Шашлык из свинины маринованный в луке и черном перце
Этот один из многочисленных рецепт шашлыка является на мой взгляд с одной стороны самым простым, но с другой – классическим не смотря на то, что для приготовления этого блюда используется не баранина. Данный способ маринования мяса для шашлыка является базовым для всех остальных способов, и самое главное – этому рецепту я научился в Чечне, так сказать, от «свиноедливого аксакала».
Ингредиенты:
Охлажденная свинина – 2 кг.
Репчатый лук – 1 кг.
Соль, перец
Для поливалки: уксус, черный перец
Шашлык из свинины пошаговый рецепт с фото
Вместо введения: для изготовления истинно горского (с учетом того что меня ему научил горец) варианта шашлыка из свинины вам потребуется минимум ингредиентов, но результат я вам гарантирую просто изумительным. В последнее время после засилья концепции готовки шашлыка исключительно в уксусе, народ на мой взгляд ополоумел (я также был в свое время в их числе) и начал мариновать шашлык в чем угодно, начиная с томатного кетчупа, заканчивая минеральной водой и киви… особенность данного способа маринования шашлыка позволит совершить вам добиться главного результата , а именно — наконец то попробовать истинный вкус мяса без посторонних примесей. Итак, приступим!
Мясо для шашлыка. Идем на ближайший рынок и приобретаем 2 и т.д. килограммов чистого веса свежей свинины (т.е. с учетом срезанных костей, шкуры). На вопрос какую часть свинины лучше брать отвечу так: если любите пожирнее — берите шейку, если жир не любите — сгодиться что угодно. Брать свинину для шашлыка в супермаркете не рекомендую по той причине, что практически все мясо которое там находится пропитывается рассолом для удержания влаги, и для ускорения готовки. Ну а поскольку главный тезис этого рецепта — больше натуральности, шлем супермаркет козе в трещину и прем на рынок! Итак, вы добыли заветный кус мяса, приносим его домой и начинаем мыть, срезать пленки и прочие сомнительные участки типа жил, шкур и т.д.
Далее, вам необходимо нарезать кусок свинины на куски таким образом, чтоб эти самые куски хорошо надевались в последствие на шомпол. Это означает, что куски мяса должны иметь по возможности правильную форму, в идеале, куски должны быть одинаковыми и большими. «Одинаковость» необходима для равномерного запекания шашлыка, «большой размер» — для того чтоб мясо было сочным. Конечно в конечном счете на выбор размеров кусков влияет прежде всего ваши шпажки… Если они у вас тоненькие и коротенькие — нарезайте шашлык соответственно, но могу сказать с убежденностью, что в этом случае шашлык будет не тот! Идеальный кусок мяса на мой взгляд должен определяться по формуле: кулак взрослого мужика ОБРАЗНО разрезанный на 4 части! 🙂 мы определились с тем как нарезать свинину, мы ее нарезали, и сложили не в тару, а оставили лежать на вашем кухонном столе! Теперь пришла пора резать лук.
Количество лука определяем по формуле: одна часть лука на две части мяса, можно и поровну, будет даже лучше, но если честно, меня всегда жаба давила переводить такое количество лука на маринад… Луковицы нарезаем тонкими полукольцами для того, чтоб лук быстрее отдал свой сок. Нарезка лука кольцами необходима для того, чтоб эти самые кольца потом можно было цеплять на шпажки, я это дело люблю, ну а вы, если не видите в этом смысл — можете нарезать лук полукольцами. Нарезанный лук выкладываем горкой на стол рядом с мясом.
После того как нарезано мясо и лук, пришла пора следующего этапа, а именно соединяем обе кучки, посыпаем солью и черным молотым перцем и очень тщательно начинаем давить мясо с луком руками. Суть данного этапа — выдавить из лука сок и перемешать с ним, и солью, перцем наше мясо. Если вы когда ни будь месили тесто на пельмени — у вас появиться именно такая аналогия в отношении данного процесса. После тщательной давки полученную мясо — луковую массу выкладываем горкой, и даем ей постоять минут 10, после чего давим и мешаем все повторно.
После повторной давки, мясо со всем прилепленным к нему маринадом можно сложить в таз, ведро, кастрюлю из не окисляемого материала (глина, эмалированная посуда, пластмасса), если у вас в наличии нет такой посуды, а есть оцинкованное ведро можно использовать полиэтиленовый пакет поставленный внутрь. После помещения мяса в посуду, его для ускорения процедуры маринования можно накрыть тарелкой и поставить под пресс. Мясо должно промариноваться таким образом 4 часа (минимум 2 часа), после чего оно готово к приготовлению на углях.
Пока наша свинина маринуется делаем «поливалку». В полтора литровую пластиковую бутылку наливается вода, заливается неразбодяженным (76 процентным) уксусом, с добавлением соли и черного перца. Полученная уксусная вода используется в этом рецепте исключительно для придания уже готовому блюду специфичного уксусного запаха, специально для прапорщиков, отдельно обращаю внимание — что при мариновании мяса уксус не используется!!!
После того как мясо промариновалось, его необходимо надеть на шампуры. А вообще, если вы маринуете мясо дома, и собираетесь пойти с ним в ближайший лес чтоб пожарить, и к тому же, если на дворе зима, рекомендую нанизалово мяса на шпажки делать сразу дома, и идти к месту готовки уже с нанизанными шпажками!
Ну и наконец, запечем шашлык из свинины до полной готовности на мангале, над хорошими, дающими равномерный жар углями. Как видно на фото, свой шашлык я готовил зимой в лесу. Приятного Вам аппетита!
cookingman.ru
как и сколько мариновать, рецепты
Существует множество вариантов приготовления шашлыков. Их жарят из многих сырых продуктов, причем зачастую используются даже фрукты. Однако истинно правильный шашлык может получиться только из мяса. Баранина или говядина отлично подходят для шашлыков, если их правильно замариновать, но лидером популярности остается свинина.
Ее преимущества очевидны и бесспорны:
Свинина легкодоступна не только в магазинах, но и в частном секторе многих населенных пунктов.
Этот вид мяса отличается особой сочностью, мягкостью и особым нежно-тонким вкусом.
Для свинины подходят практически все маринады.
Приготовить достойные шашлыки из нее вполне под силу даже начинающим кулинарам.
Для шашлыков используются следующие части тушки свиньи:
Мясо шейной части. Это самый беспроигрышный вариант для любителей особо нежного шашлыка.
Окорок свиной.
Лопатка свиная.
Свиная корейка.
Окорок, лопатка и корейка подойдут тем, кто предпочитает более плотное мясо, но и в этом случае шашлыки будут непременно очень сочными.
Всегда необходимо выбирать именно свежую свинину. Мясо старых животных или многократно замороженное гарантированно испортит конечный результат кулинарных деяний.
При выборе любого мяса необходимо:
Оценить визуально внешний вид выбираемого куска. На нем не должно быть слизистых участков, грязных фрагментов, кровяных подтеков, слизистых образований и так далее.
Качественное мясо всегда упругое на ощупь и гладкое на срезах.
Мясной сок должен быть непременно прозрачным, так как его мутноватый цвет указывает на несвежесть продукта.
Выбирать мясо необходимо с жировыми прослойками чистого белого цвета. Матовые и желтоватые оттенки жировых прослоек – признак некачественной продукции.
Вполне естественно, что и запах мяса не должен вызывать отрицательные эмоции.
Если не удалось приобрести идеальное мясо, а достался только замороженный кусок, то его необходимо правильно разморозить. Размораживание производят в холодильнике при температуре 4–5°C.
Идеальный же вариант выбора – мясо охлажденное и желательно молодых особей.
Но даже самое идеальное мясо не позволит получить изысканные шашлыки, если его замариновать неправильно
Мариновать шашлык из свинины можно в маринадах на многих основах: уксусной, томатной, кисломолочной, винной и так далее. Но особый и необычный вкус придает мясу, пожаренному на углях, луковый маринад для шашлыка из свинины.
Универсальная луковая основа
Этот незамысловатый рецепт маринадной основы требует минимума компонентов, но свинина, замаринованная в луке, приобретает, действительно, уникальный и изысканный вкус.
Общеизвестно, что лук является обязательным компонентом многих маринадов. Но маринад на чисто луковой основе используют только профессионалы и даже считают его лучшим. Поэтому просто необходимо испробовать луковый маринад в домашней кулинарии.
Рецепт подобной маринадной заливки потребует совсем немного ингредиентов и минимум времени.
Потребуются следующие ингредиенты:
Свинина – около двух килограммов.
Репчатый лук – 1 кг.
Масло растительное – ½ стакана.
Соль и обычный перец молотый берутся по вкусовым предпочтениям.
Лист лавровый – три-четыре листика.
Уксус столовый в маринаде не используется, но необходим при жарке шашлыков.
Лука для этого варианта маринада понадобится непривычно много. Примерное количество – не менее одного килограмма на каждые два килограмма мяса
Процесс приготовления:
Мясо моется, обсушивается, нарезается крупными порционными фрагментами и укладывается в подготовленную глубокую посудину. Емкость должна быть стеклянной или из любой керамики.
Лук нарезается и измельчается в мясорубке. Можно обойтись и без мясорубки, но тогда придется постараться хорошенько растереть нарезанный лук до максимального выделения сока.
Луковая кашица выкладывается к мясу, добавляется перец и все длительно перемешивается.
Дав смеси слегка «отдохнуть», добавляют масло растительное. Использовать масло необходимо даже в тех случаях, когда мясо довольно жирное. Оно позволяет надежно «запечатать» сок, что придаст шашлыкам особую сочность.
Затем добавляются лавровые листики и смесь отправляется мариноваться в прохладное место.
Минимальное время маринования – 5 часов. Оптимальный вариант – оставить процесс маринования на всю ночь.
По окончании маринования мясо необходимо очистить от луковой кашицы, так как она обязательно пригорит. Маринадная жидкость сливается в отдельную емкость, разбавляется водой и уксусом. Можно дополнительно добавить специй. Такая смесь отлично подойдет для поливки шашлыков во время их жарки.
Вот и все готово для непосредственного приготовления шашлычных шедевров. Мясо солится именно на этом этапе.
Примечание. Чтобы избежать процедуры очищения мяса от самой луковой кашицы, необходимо банально выдавить из нее сок. Для этого можно использовать марлю, пищевую сеточку или обычное сито.
Замечательный маринад для шашлыка из свинины с луком можно дополнить многими ингредиентами, но делать это не рекомендуется, так как изменится истинный вкус маринадной основы на луковом соке.
Если данный рецепт не всем пришелся по душе, то можно поэкспериментировать с иными вариантами маринада на основе лукового сока. Луковый сок прекрасно работает в тандеме со многими продуктами. Разберем наиболее интересные сочетания.
Луково-лимонный вариант
Сочетание лука и свежего лимона, бесспорно, станет для маринованного шашлыка идеальной средой в качественной подготовке к непосредственной его жарке.
Потребуются такие ингредиенты:
Непосредственно свинина – около 1,5 кг.
Лимоны средней величины – 2 шт.
Крупные луковицы лука репчатого – 4 шт.
Лист лавровый – 4 шт.
Перец молотый, приправы и соль – количество определяется сугубо индивидуально.
Чеснок – достаточно пары зубчиков.
Процесс приготовления:
Мясо обрабатывается должным образом, нарезается порционными фрагментами и помещается в глубокую емкость. Неприемлемо использование посуды, в которой возможен процесс окисления.
Лук измельчается в мясорубке. Из него необходимо выдавить сок, которым заливается мясо.
Лимоны нарезаются, очищаются от косточек и смешиваются со смесью мяса и лукового сока. Идеальный вариант – отжать лимоны и использовать в маринаде только их сок.
Чеснок измельчается, добавляется к смеси предыдущих ингредиентов и все основательно перемешивается.
Далее можно добавить оставшиеся ингредиенты – лист лавровый, перец молотый и прочие приправы. Сколько необходимо ингредиентов, определяется по вкусовым предпочтениям.
Все еще раз перемешивается и отправляется мариноваться в прохладное место.
Время маринования – минимум 10 часов.
Вот такой замечательный рецепт сочетания лукового сока с лимоном позволит приготовить незабываемый шашлык, который удовлетворит все вкусовые изыски самого привередливого гурмана
Удивительно, но луковая основа маринада великолепно сочетается даже с коньяком, что является весьма парадоксальным явлением.
Луковая основа и коньяк – эксклюзивный маринад для свинины
Взаимовыгодный синтез лука и коньяка в маринаде дает поразительные результаты. Свинина приобретает особые вкусовые качества, которые недостижимы при использовании других маринадных заливок.
Потребуются такие ингредиенты:
Свинина качественная – примерно 2 кг.
Коньяк любой выдержки – достаточно половины стакана.
Соевого соуса – ½ стакана.
Лука репчатого – 4 большие луковицы.
Смесь перцев, трав и приправ – сугубо по вкусу.
Соль – количество определяется индивидуально.
Масло растительное – 4 столовые ложки.
Рецепт луково-коньячной маринадной заливки предельно элементарен и не содержит дефицитных компонентов
Процесс приготовления:
Вымытое и очищенное мясо нарезается крупными порционными кубиками и складывается в соответствующую глубокую посуду.
Лук очищается, нарезается и проворачивается в мясорубке. Из прокрученной луковой массы извлекается сок в отдельную емкость.
К луковому соку добавляется коньяк и выбранные специи. Все тщательно перемешивается, и этой насыщенной смеси дают настояться некоторое время.
Затем настоявшейся жидкой частью маринада заливается мясо и все отправляется мариноваться.
Время маринования – минимум 10 часов.
Солить мясо необходимо перед самым процессом жарки шашлыков.
Примечание. Данный маринад можно разнообразить иными компонентами – зеленью петрушки и укропа, лимонным соком или специальными смесями для шашлыка.
Вот так просто можно приготовить луковый маринад для шашлыка из свинины, который непременно станет любимой основой для маринования мяса.
edaturistu.ru
Шашлык из свинины с луком
Сегодня готовим свиной шашлык на мангале — одно из самых вкусных мясных блюд, особенно актуальных в летнее время года. Сочные, нежные и ароматные кусочки мяса на тонком лаваше так и манят своей румяной корочкой! Свежие овощи, душистая зелень прямо с грядки — это ли не праздник для истинных любителей мяса?
Самый лучший маринад для шашлыка из свинины на мой взгляд — это репчатый лук. Благодаря луковому соку не только размягчается мясо, но и сам шашлык получается необыкновенно ароматным. Добавим к маринаду немного кетчупа для более глубокого вкуса и цвета, а также любимые приправы — получится просто пальчики оближешь!
Вообще, чтобы в готовом виде мясо было мягким и сочным, для шашлыка из свинины рекомендуют брать шею. В этой части свиной туши имеются тонкие прослойки жира, которые при жарке растапливаются, придавая мясным волокнам большую сочность и нежность. Лично я готовлю шашлык не только из свиной шеи, но и корейки. В ней мясо довольно постное, но именно так нравится всей нашей семье.
Набор пряностей в составе приправы для шашлыка зависит исключительно от ваших предпочтений. Я всегда покупаю готовую пакетированную смесь (на рынке на развес не беру из-за брезгливости), в которой значатся следующие ингредиенты: перец красный сладкий, чили, горчица, черный перец, орегано, тимьян, мускатный орех, душистый перец, кориандр, сушеные овощи (лук, чеснок, лук порей, петрушка, укроп) и соль. Без усилителя вкуса и запаха (глютамата натрия), к сожалению, не обходится, но, благо, он стоит в самом конце списка, поэтому его содержится совсем мизер.
Уверена, что некоторые знатоки (я не язвлю, кстати) захотят закидать меня тапками — мол, настоящий шашлык делается не так! Но уж раз просили рецепт, как это блюдо готовлю именно я, получите и распишитесь. Ну, и не забудьте поделиться вашими вариантами приготовления самого вкусного домашнего шашлыка в комментариях!
finecooking.ru
простой рецепт маринада, ставший классическим
Этот один из многих рецептов шашлыка. С одной стороны, самым простой, но с другой – классический. Шашлык из свинины с луком — просто и вкусно, попробуйте.
Лучший отруб мяса для этого рецепта – свиная шея.
Ингредиенты
На 6-8 порций:
Мякоть свинины – 2 кг;
Лук репчатый – 1 кг;
Соль, чёрный перец – по вкусу.
Готовим
Начните с куска мяса. Помойте и, если увидите жилы и плёнки, зачистите. Лишний жир срежьте. Важно нарезать на одинаковые симметричные куски. Так чтобы на шампуре не выступало в разные стороны.
Теперь приготовим луковый маринад. Репчатый лук нужно почистить и порезать полукольцами. В ёмкости для маринования помните лук с добавлением соли. Так выделится больше сока. Свинину будет мариновать луковый сок.
Добавьте молотого чёрного перца и маринад готов.
В этом маринаде замочите свинину. Мариновать нужно 4 часа при комнатной температуре. При необходимости шашлык можно поставить в холодильник, но уже потребуется 6-8 часов.
На месте разожгите мангал и пока угли доходят до нужной кондиции нанижите мясо на шампуры.
Жарить до готовности, примерно 20 минут. Не забывайте переворачивать. Готовность проверяйте у больших кусков, делая надрез до шампура – розового быть не должно.
Подавать на лаваше и с зеленью.
Видео
Своё мнение как замариновать мясо в луке расскажет автор видео.
Вы что-то добавляете в традиционный рецепт шашлыка из свинины с луком? — Расскажите в комментариях.
луковый маринад, шашлык из свинины
Поделиться в социальных сетях
Ещё записи из рубрики «Шашлык» 3 рецепта шашлыка из тунца
В поиск лучшей рыбы для шашлыка нужно обязательно включить тунец. Его плотное мясо и толстое филе наконец то…
edanaprirode.com
Маринад для шашлыка из свинины — 10 рецептов маринадов для мягкого и сочного мяса
Приветствую вас, мои дорогие гости блога! Весна в самом разгаре, а значит, пришло время пикников и шашлычков. Согласитесь, что правильно их приготовить – это настоящее искусство. Ведь даже самое лучшее мясо в руках неумелого повара может превратиться в «резиновый» кусок. Спасти от такого разочарования поможет правильно подобранный маринад для шашлыка из свинины.
Именно такое угощение мы и будем сегодня готовить. Однако без качественного основного продукта вряд ли получится приготовить вкусное блюдо. При выборе обязательно обращайте внимание на свежесть. Кусок должен быть упругим, ровным. На нем не должно быть запекшейся крови, слизи или какой-либо другой жидкости.
Непременно присмотритесь к цвету. Свеженина молодого поросенка светло-розового цвета. Если там имеется прослойка жира, то она должна быть белой. Запомните: не кремовой, не желтоватой, а белоснежной! И еще, непременно обнюхайте предлагаемый продукт. Если его аромат вызывает у вас неприятные эмоции, откажитесь от такой покупки.
Содержание:
Ну что же, выбирайте кому какой деликатес больше нравится. Вариантов пряных смесей множество. Я же вас сегодня познакомлю с десятью проверенными рецептами. Среди них есть привычный, уксусный, что придется по душе ценителям классического вкуса. Для гурманов хороши способы с киви или с гранатовым соком.
Рецепт маринада для шашлыка из 2 кг свинины с уксусом и луком
Этот вариант можно назвать «классикой жанра». Мяско, замаринованное данным способом, отличается умопомрачительным ароматом. Существенное преимущество такого рецепта в том, что для его приготовления не нужны заморские продукты. А лучок с уксусом, думаю, на каждой кухне найдутся.
В этом случае лучше использовать свинину с легкой прослойкой жирка. Например, шейку. Не берите слишком постный кусок. Уксус его подсушит и в результате оно может стать жестковатым.
Что касается кислоты, можно использовать уксус 70% или традиционный столовый. При использовании первого не забудьте его развести водой. Да и мерами безопасности не пренебрегайте.
Эссенция очень едкая, поэтому если хоть капелька попадет на кожу, хорошенько промойте то место проточной холодной водой.
Безопаснее использовать уксус 9%. Именно он и будет присутствовать в описанном ниже рецепте.
Что понадобится на 2 кило свинины:
Лук репчатый – 2 крупные головки
Соль – 2 чайные ложки
Сахар – 1,5 чайные ложки
Острый красный перец, молотый черный и паприка – по вкусу
Уксус 9%-ный – 4 столовые ложки
Холодная кипяченая вода – 120 мл
Как приготовить:
Свинину промываем, обсушиваем и нарезаем на прямоугольные дольки .
Не режьте мясо для шашлычка кубиками. Намного удобнее нанизывать на шампуры не толстые кусочки. Да и прожарятся они так равномернее.
Очищенный от шелухи лук промываем. После чего шинкуем его тоненькой соломкой. Нам главное добиться того, чтобы лучок отдал весь свой аромат и вкус. Если же вам нравится когда он поджарен на костре, можете почистить дополнительно еще пару луковиц. Порезать их кольцами и нанизать на шампуры вместе с шашлыком.
Отправляем порезанный лучок к свинине. Далее добавляем черный и красный перец, паприку, сахар, уксус и соль. Влить сюда же воду и перемешать.
Смесь с уксусом очень быстро пропитывают мышечные волокна. Достаточно подождать час и можно приступать к следующему этапу.
Есть еще один секрет: добавьте к мясу сырое куриное яйцо (его нужно хорошенько взбить перед тем, как вводить в общую массу). Желток нейтрализует резкий уксусный аромат. А белок создаст на кусочках защитную пленочку, которая дополнительно сохранит их сочность.
Нанизываем промариновавшуюся свинину на шампуры. Далее разжигайте мангал и обжаривайте деликатес на углях до готовности. Во время жарки поливайте оставшимся соусом.
Маринад для свиного шашлыка с томатным соком
Приготовленное по этому рецепту кушанье получается таким сочным и ароматным. Ему присущи легкие нотки кислинки и яркий, насыщенный вкус.
Готовится эта вкусняшка с томатным соком. Можно использовать консервированный. Ну, а если готовить шашлышок будете летом или даже осенью, когда поспеют томаты, можно взять свежие плоды, пюрировать их и использовать эту кашицу, делая пряную смесь. В нашей семье все считают, что помидоры и мясо — лучшие друзья.
Что понадобится:
Филе лопаточной части – 1,5 кг
Лук репчатый – 5 головок среднего размера
Смесь перцев – по вкусу
Хмели сунели – немного
Красный острый перец – по вкусу
Томатный сок – 300 мл
Соль – по вкусу
Приготовление:
Лопатку моем, обсушиваем от воды и нарезаем средними кусочками. Перекладываем в миску.
Помните: мариновать нужно в стеклянной или эмалированной посуде. Она устойчива к воздействию кислот, присутствующих в ароматной смеси.
Подсыпаем соль, перец, хмели-сунели, паприку. Очищаем от шелухи лучок, разрезаем на 4 части. А после отправляем в чашу блендера и измельчаем в пюре. Отправляем в маринад.
И хорошенько перемешиваем. Сверху заливаем все это соком томатов. Он должен полностью покрыть мясо. Убираем миску в холодильник.
Даем возможность кусочкам промариноваться. По времени это займет примерно 2-3 часа.
Разжигаем костер и доводим угли до необходимого жара. Разложить ровно куски на решетку для барбекю.
Обжариваем до готовности. Время от времени поливаем наш кулинарный шедевр оставшимся соком. Каким же вкусным и нежным он получится!
Быстрый маринад с соевым соусом
Хотите, чтобы мясо было мягким и сочным, при этом не возиться с ним полдня? Приготовьте его по этому рецепту и убедитесь, что это самый вкусный и быстрый шашлык, из тех, что вам доводилось испробовать.
Поскольку здесь используется соевый соус, который сам по себе солёный, дополнительно солить ингредиенты не стоит. Иначе легко все испортить.
Кстати, этот маринад для шашлыка из свинины можно использоваться и для любого другого мяса. Например, говядины, баранины или курицы. Проверьте, и вы не разочаруетесь!
Что нам потребуется:
Филе – 1 кг
Соевый соус – 200 мл
Черный измельченный перец – по вкусу
Прованские травы – немного
Чеснок – 3 зубчика
Приготовление:
Заранее промытую и обсушенную вырезку делим на небольшие куски. Перемещаем в стеклянную либо эмалированную посуду.
Чеснок очищаем от кожицы и моем. Далее пропускаем зубчики через чесночницу. И добавляем эту ароматную кашицу к свинине.
Посыпаем сверху прованскими травами и приперчиваем массу. Заливаем все это соевым соусом и оставляем мариноваться на 1-2 часа.
За это время всё для пикника будет готово. Останется только разжечь мангал и подготовить решётку. И обжаривайте ароматное угощение на углях до готовности.
Как сделать маринад с майонезом и луком
Этот вариант хорош для нежирной свинины. Напитанная такой пряной смесью, она будет нежной и мягкой. Кстати, мариновать подобным же образом можно телятину и курятину.
Советую попробовать сделать свой домашний майонез за пять минут. В нем нет крахмала и прочих вредных добавок. Ну, если нет возможности его самостоятельно сделать, тогда готовьте с покупным. Но приобретайте максимально натуральный соус с высокой жирностью.
Что касается лука, здесь тоже можно экспериментировать. Берите белый или красный на ваш выбор. Чтобы он максимально отдал свой аромат, измельчите его в кашицу. Например, в блендере, на терке или мелко порубите ножом.
Что нам нужно:
Вырезка– 1 кг
Репчатый лук – 750 г
Майонез – 250 г
Измельченная паприка – ½ чайной ложки
Соль – по вкусу
Молотый черный перец – ½ чайной ложки
Измельченный кориандр – 1 чайная ложка
Сумах – 1 чайная ложка
Приступаем.
Первым делом очищаем весь лук. Промываем его и отделяем, примерно, 200 г. Режем на 4 части и помещаем в чашу блендера или комбайна. Пюрируем его и смешиваем с майонезом. Оставшийся нарезаем сантиметровыми колечками.
Вырезку моем, обсушиваем и нарезаем удлиненными кусочками. Сверху посыпаем солью и специями. Далее добавляем к мясу луково-майонезную массу и хорошенечко перемешиваем. На дно емкости, в которой будем мариновать, выкладываем слой луковых колец. Поверх них помещаем кусочки свинины. И так чередуйте эти слои до самого верха посуды.
Обратите внимание: самый верхний слой должен быть луковым.
Накрываем посуду и помещаем на 3-5 часов в холодильник.
Готовую свинину насаживаем на шампуры, чередуя мясные кусочки с луковыми колечками. И обжариваем на углях до румяного цвета.
Видео рецепт маринования свиного шашлыка на минералке
Этот вариант настолько прост, что справиться с его приготовлением сможет даже начинающий кулинар. Здесь основной секрет состоит в том, чтобы использовать сильногазированную воду. Газовые пузырьки ускорят процесс проникновения специй в мышечные волокна. К тому вода не пересушит свинину и не повлияет на ее настоящий вкус. Хотите отведать самый вкусный и сочный шашлычок? Тогда по вот этому рецепту приготовьте его.
Если вам по душе легкая кислинка, сделайте его на минералке с лимоном. Достаточно добавить сок одного цитруса и привкус блюда кардинально преобразится.
Шашлык из свинины на кефире
Преимущество маринада на основе кисломолочного продукта в том, что он делает мясо очень сочным и нежным. Хотя, для хорошего проникновения потребуется побольше времени.
Его можно заменить ряженкой или натуральным йогуртом. По сути, этот маринад для шашлыка из свинины предполагает использование любого кисломолочного продукта, содержащего бактерии, которые провоцируют процесс брожения. Если мариновать будете постное мясо, то лучше взять кефир пожирнее..
Что нужно купить:
Шея – 1,5 кг
Репчатый лук – 3 шт.
Паприка – 1 чайная ложка
Соль – 1 чайная ложка
Лимон – половинка
Черный молотый перец – по вкусу
Кефир – 1 стакан
Приготовление:
Промываем филе, обтираем бумажным кухонным полотенцем и режем ножом. Не слишком измельчайте кусочки: они должны быть примерно по 5-6 см и продолговатой формы.
Луковицы чистим и моем. Затем одну натираем на мелкой терке. Две же другие нарезаем кольцами. Отправляем к шее луковую кашицу и хорошенько перемешиваем эти ингредиенты, так чтобы масса равномерно распределилась.
Далее добавляем луковые кольца, соль и специи. Сбрызгиваем все это соком, выдавленным из половинки лимона. Также вливаем сюда кисломолочный продукт и тщательно перемешиваем. Накрыть емкость крышкой и в холодильнике настаивать 8-10 часов.
Если вы собрались на пикник с утра, то сделать эту смесь хорошо бы с вечера. Размягченные и почти уже готовые кусочки останется подержать над мангалом буквально несколько минут.
Рецепт маринада с майонезом и лимоном
Присутствие цитрусового в ароматной смеси ускоряет процесс маринования. Уже через 3-4 часика можете смело жарить вкуснятину. Поверьте, вы не разочаруетесь!
Этот вариант хорош тем, что может использоваться как для нежирного мяса, так и для куска с хорошей сальной прослойкой. Приготовленный по такому рецепту шашлык выходит очень нежным, сочным и вкусным.
Что понадобится:
Вырезка – 3 кг
Репчатый лук – 1 шт.
Лимон – 1 плод
Майонез – 250 г
Соевый соус – 2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Начнём уже.
Заранее промытое и обсушенное мясо нарезаем на кусочки. Теперь надо посолить и сложить в емкость, где оно и будет мариноваться. Смешиваем его с луком порезанным тонкими полукольцами.
Цитрус обдаем кипятком. Затем режем на 2 части. Первую измельчаем тонкими дольками, а со второй выдавливаем сок.
Отправляем к вырезке лимонные дольки и заливаем цитрусовым соком. Вводим в общую массу соевый соус и майонез. И снова смешиваем все ингредиенты.
Закрываем кастрюлю и убираем на холод. Жарить шашлык можно через несколько часов, но лучше оставить вырезку в маринаде на ночь. Так она еще больше напитается специями и размягчится от лим
Приготовление свиного шашлыка в духовке (видео)
Если на улице непогода, а душа требует праздника, не беда. Вкусный шашлычок можно приготовить в квартире. Нет-нет, не спешите разводить костер посреди комнаты. Есть и более «гуманный» способ приготовления этого вкусного блюда. Например, в банке. А если быть точнее, то в духовке на шпажках, помещенных в стеклянные емкости. Вот этот видео рецепт поможет вам все сделать правильно.
К тому же замаринованное филе можно запечь в рукаве или фольге. А когда оно дойдет до готовности, просто раскройте пакет и дайте возможность блюду слегка подрумяниться. Так оно будет не только сочным, но и красивым.
Маринование мяса для электрошашлычницы
Думаете нельзя в своей квартире сделать настоящий шашлык по-армянски из свинины? Нет ничего невозможного. Особенно если вы настолько любите это блюдо, что уже приобрели такой прекрасный агрегат, как электрошашлычница. Ниже предложенный пошаговый рецепт поможет вам.
Кстати, чтобы сделать это потрясающее блюдо, не нужны какие-то заморские специи или пряности. Рецепт адаптирован под наши местные условия. А если вам удастся приобрести пучок зелени кинзы, то вкус настоящего армянского шашлыка вам обеспечен.
Что понадобится:
Шейка – 1 кило
Репчатый лук – 2 шт.
Помидоры – 2 шт.
Соль – 1 чайная ложка
Перец черный молотый – 1 чайная ложка
Паприка – 1 чайная ложка
Зерна кориандра – 2 чайные ложки
Зелень — по вкусу
Приготовление:
Первым делом обмытое и обсушенное филе свиной шеи разрезаем на произвольные кусочки.
Промытые томаты измельчаем небольшими дольками. Одну луковицу помельче шинкуем, а вторую – кольцами.
Отправляем к мясу томаты и лук. Также обогащаем его приправами и солим. Перемешиваем все ингредиенты аккуратно, ведь в противном случае вы поломаете луковые колечки, а значит, не сможете их нанизать на шампуры.
Оставляем шею с овощами и специями при комнатной температуре на 30-40 минут. Затем насаживаем кусочки на шампуры, чередуя их с луковыми кольцами.
После помещаем в специальные ниши в электрошашлышнице. Включаем агрегат и надеваем сверху защитную крышку. Спустя 20 минут, снимаем колпак и проверяем зубочисткой готовность мяса. Если после прокалывания выделяется розоватая жидкость, продолжите термическую обработку еще 5-10 минут.
Маринад «Пикантный» с киви
Этот вариант считается экспресс-методом. Он идеален в том случае, когда нужно подготовить всё быстро. Скажем, до пикника осталось буквально пару часов. Поверьте, гости и не догадаются, что вы в таких экстрим условиях готовили этот шедевр.
При выборе киви советую отдать предпочтение спелым и даже переспевшим плодам. Они мягкие, поэтому легко раздавятся, отдадут мясу максимум сока. Такой маринад для шашлыка из свинины придаст мясу необычный, изысканный вкус. А кислотность фруктов обеспечит быструю готовность блюда.
Что понадобится:
Лопатка свиная – 2 кг
Репчатый лук – 500 г
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Киви – 200 г
Приготовление:
Промываем лопатку, обсушиваем ее и режем на такие части, чтобы удобно было жарить. Далее солим и перцем приправляем.
Очищенный от шелухи лук промываем и разбиваем при помощи блендера. Затем отправляем эту массу к мясу и тщательно перемешиваем.
Снимаем кожицу с плодов киви. И хорошенько раздавливаем их руками. Или, как вариант, можете их тоже измельчить в блендере. Здесь главное, чтобы киви максимально отдал свой сок. После снова компоненты смешиваем.
Оставляем мариноваться на 2-4 часа. А после укладываем кусочки на решетке для барбекю или насаживаем на шампуры и поджариваем до румяной корочки.
Секреты вкусных шашлыков из свинины
Даже самый лучший маринад не спасет вас, если вы неправильно выберете мясо. Оно непременно должно быть свежим и охлаждённым, но не замороженным. Оттаявшие, разрушенные волокна не годятся для шашлыка. Идеальным вариантом считается шея, внутренняя часть окорока, лопатка или вырезка. Это так же влияет на калорийность готового блюда.
Не берите слишком жирные куски, поскольку их при жарке жир будет капать на угли, гореть. Из-за этого блюдо приобретет неприятный запах.
Вокруг того, как правильно солить блюдо, мнения расходятся. Одни специалисты бьют себя в грудь, доказывая, что присаливать нужно уже жарящееся изделие. Другие же считают, что нет ничего страшного в том, чтобы сразу же посолить куски. В общем, экспериментируйте, пробуя и тот, и другой способы.
Сделайте маринад для шашлыка из свинины с горчицей и растительным нерафинированным маслом. Эти два продукта считаются прекрасными органическими растворителями. Так, например, масло «забирает» аромат специй и насыщает им мышечные волокна.
Если времени у вас немного, добавьте к смеси пару столовых ложек водки или коньяка. Благодаря алкогольным напиткам кусочки быстрее напитаются специями и станут мягче. Кстати, в вине мяско тоже очень быстро промаринуется.
Готовую вкуснятину подавайте со свежими овощами, зеленью и кавказским лавашем. К тому же он гармонирует с апельсином или соком фруктов, а также красным полусладким вином. Не забывайте и о соусах. С жареному мясу очень просится горчица, сацебели, кетчуп.
Уверена, что рецепты маринадов из сегодняшней статьи будут для вас полезны. И хотя бы один из десяти вариантов станет вашим фаворитом. Готовьте с любовью! У меня же на сегодня все. До новых вкусных рецептов!
recepty-kulinara.ru
Шашлык из свинины, маринованный в луке
Если Вы любите нежный, сочный, изумительно вкусный шашлык, то этот рецепт точно для Вас. Замариновать свинину в луке не составит труда, к тому же необходимо минимальное количество ингредиентов, а результат я вам гарантирую изумительный. Мясо получается очень нежным и сочным.
Ингредиенты
Для приготовления шашлыка из свинины, маринованного в луке, нам понадобится:
свинина (лучше взять шею) — 2 кг;
лук репчатый — 1 кг;
соль — по вкусу;
приправа к шашлыку (состав: сладкая паприка, кориандр, молотый черный перец, сушеный чеснок, мускатный орех, горчица, лавровый лист) — по вкусу;
зелень (петрушка, кинза) — по 3 веточки.
Этапы приготовления
Свинину нарезаем на порционные кусочки, имеющееся сало при этом не срезаем — его много не будет, оно выжарится.
Добавляем по вкусу соль.
Всыпаем приправы для шашлыка. Внимание обращаем на состав приправы, если есть соль — значит предварительно солить не нужно или добавить меньшее количество соли.
Нарезаем полукольцами очищенный лук и соединяем с мясом.
Все перемешиваем тщательно, сильно прижимая руками и выдавливая сок из лука.
Добавляем нарезанную зелень. Еще раз перемешиваем и отправляем шашлык из свинины мариноваться в луке в холодильник, минимум на 3 часа, а лучше оставить на ночь. Периодически нужно перемешивать, таким образом распределяя сок по всему мясу.
Выкладываем мясо на барбекю или нанизываем на шампуры и жарим на раскаленных углях, периодически переворачивая. Это займет 15-20 минут.
Нежный, сочный, изумительно вкусный шашлык из свинины, маринованный в луке, подаем на стол горячим.
Приятного аппетита!
rutxt.ru
Шашлык в луковом маринаде – 2 рецепта из свинины
Классический шашлык должен быть сочным, приготовить его таким не у всех получается. Секрет в маринаде и качестве мяса. Мариновать шашлык из свинины в луке – идеальный вариант для тех, кто хочет готовить без уксуса. Такое мясо получается без кислоты, только натуральный вкус и мягкость свинины.
Общие шаги приготовления маринования в луке:
Если говорить о том, сколько лука на шашлык используется, можно сказать, что много. Конкретнее – в соотношении 1:1. Можно взять овоща чуть меньше, если это жгучий горький лук. Именно эта горечь в конце приготовления превратится в нежную сочность готового кушанья.
Для приготовления лучше брать ошеек или вырезку для отбивных, хорошо подойдет лопатка. Жарить свинину можно на шампурах или с помощью решётки-барбекюшницы. Главное, не должно быть открытого огня, а только тлеющие жаром угли. Шашлык лучше подавать с томатным соусом или сметано-чесночным, но это уже зависит от ваших предпочтений.
О дополнениях. Вместе со свининой можно мариновать куски болгарского перца, брокколи или крупные дольки чеснока. Все это потом запекается на решетке и подается в качестве гарнира.
Очистите главный ингредиент маринада – лук. Промойте. Перетрите через терку или измельчите в кашицу блендером.
Мясо промойте в прохладной воде. Оботрите салфетками. Если есть жилы и много сала, можно часть срезать.
Остальное нарежьте пластами примерно по 2 см толщиной.
Уложите нарезку в объемную миску. Выложите на нее тертый лук. Сверху посыпьте обильно специями, солью.
Тщательно промешайте. Оставьте мариноваться. Сначала на столе на 20-30 минут. Потом прикройте крышкой, уберите в прохладу на несколько часов. Лучше на 6-10 часов или на ночь. От того, сколько маринуется шашлык из свинины в луке, зависит, каким мягким будет готовое блюдо, и сколько оно будет запекаться.
Мясные кусочки разложите в один слой на решетку. Дополнительно солить или перчить уже не следует.
Томите куски над жаром углей. Периодически переворачивайте решетку.
Когда шашлык в луковом маринаде прожарится, снимите его с решетки. Удобно помогать себе вилкой или специальной длинной лопаткой. Получится вкусно, если подать горячее лакомство со свежей пряной зеленью. Приятного аппетита!
Луковый маринад для шашлыка из свинины
Из множества возможных способов маринования шашлыка луковый маринад для шашлыка из свинины отличается 100%-ным успехом конечного результата. И это независимо от выбранной части мясной туши. Конечно, предпочтительнее брать более жирные свиные куски — шею, заднюю часть. Но даже самый невыгодный для шашлыка кусок после маринования становится мягким и сочным.
Ингредиенты:
свежая свинина – 1,2 кг;
лук головками – 1 кг;
смесь специй для мяса – 2 ст. л.;
соль каменная – 1\2 ст. л.;
подсолнечное масло – 1-2 ст. л.
Приготовление:
Для маринада нам понадобится много репчатого лука, желательно не старого, а молодого, чтоб он был сочным. Лук нужно почистить и помыть. На килограмм мяса понадобится примерно килограмм лука. Лук трём на крупной тёрке, можно порезать его на четыре части и пропустить через мясорубку, чтоб не мучиться с тёркой. Еще проще – воспользоваться измельчителем блендера.
Берём свежий кусок свинины, обычно в магазинах он называется для отбивных. Мясо покрыто слоем сала, чтоб оно получилось не сухое, а сочное. Промываем холодной водой свинину и немного протираем салфетками, чтоб убрать капли воды. Широким острым ножом нарезаем мясо на полоски, а потом на кусочки, они должны получиться все одинаковые — примерно 5 сантиметров на 3. Если берется крупный кусок, к примеру, шейки или лопатки, делаем то же самое – промываем, обсушиваем. А потом нарезаем средними кусками – по 40-50 грамм.
Высыпаем всё порезанное мясо в большую миску или кастрюлю, где будем его мариновать. Можно для начала разложить на противень, чтобы удобно было натереть свинину специями и солью. Можно добавлять любые приправы, главное чтоб они были ароматные и сочетались с мясом. Отдельно можно добавить молотый орегано, паприку, чёрный перец. Мне нравится покупать смесь специй для мяса у кавказцев, они сами намешивают все специи и продают в пакетике.
Заливаем луковой кашицей свинину. Перемешиваем руками. Важно, чтобы сок лука обволакивал все куски.
Пусть свиной шашлык в луке постоит на столе полчаса, а потом перенесите его в прохладное место, например холодильник. Чем дольше мясо помаринуется, тем мягче оно будет. Обычно маринуют его вечером, а утром уже можно ехать на природу и жарить шашлыки.
Когда придет время, можно пересыпать мясо в пакет, чтоб удобно и легко было его транспортировать. Распаливаем костёр из дров фруктовых деревьев и ждём, когда образуются угли. Мясо можно нанизать на шампура или выложить на решётку барбекюшницы, хорошо их зафиксировать, чтоб при переворачивании мясо не выпало.
Сбрызните немного решётку подсолнечным маслом, чтоб куски не пригорели. Поместите над жаром углей. Обжариваем свинину до красивой корочки. Следите за огнём, чтоб ничего не пригорело. Решетку иногда переворачиваем, открытый огонь тушим брызгами воды.
Через время мясо у нас дожарилось, выкладываем его на тарелку. Свинина получается необычно сочной.
Украшаем свежим базиликом или любой другой пряной зеленью. Вкусно подать с гарниром из овощной нарезки.
Если хотите приготовить шашлыки на шампурах, нарезайте мясо небольшими кусками. А при запекании почаще переворачивайте шампуры, чтобы блюдо готовилось равномерно.
Можно также приготовить вкусный люля-кебаб из свинины.
Холестерин — является жироподобным веществом, из которого в основном формируются атеросклеротические бляшки, повинные в развитии атеросклероза, опаснейшей болезни артерий человека. Холестерин, в переводе с греческого — твердая желчь.
Это вещество относится к классу липидов, и возможно, многим покажется странным, но только 20% его человек получает из продуктов питания, в частности, с животными жирами, мясом, некоторыми видами белков, и другими продуктами. А остальные 80% холестерина вырабатывается в печени человека.
Холестерин, важный строительный элемент для клеток нашего организма, он участвует, в обмене веществ на клеточном уровне, входя в состав клеточных мембран. Важен он и для выработки важнейших половых гормонов, таких как тестостерон, эстрогены, и кортизол. В чистом виде, холестерина в организме не много, в основном он присутствует в составе особых соединений, так называемых липопротеидов. Эти соединения бывают низкой плотности, что по-простому называют плохим холестерином ЛПНП, и высокой плотности, то есть хороший ЛПВП.
Общий, хороший и плохой холестерин
Все говорят о вреде холестерина для человека, и складывается такое впечатление, что чем его меньше в нашем организме, тем лучше. Однако следует знать, что холестерин, очень важен для нормального функционирования всех систем и органов организма человека. Все зависит от уровня этого вещества в крови, от его нормы. Причины высокого холестерина в крови мы подробно описали в нашей статье.
Холестерин у женщин и мужчин в медицине принято различать на плохой и хороший. Тот, что оседает внутри стенок артерий, образуя те самый бляшки — это «плохой» холестерин низкой или очень низкой плотности, он соединяется с апопротеинами (особыми видами белка) и образует жиробелковые комплексы — ЛПНП. Опасным для здоровья является повышение уровня именно этого холестерина. Нормы у женщин и мужчин, а также результаты анализов на холестерин выражаются по различным лабораторным методам в ммоль/л, либо в мг/дл.
У здорового человека величина холестерина ЛПНП в норме считается при уровне меньше 4 ммоль/л (160 мг/дл). Превышение этого значения должно рассматриваться как патология, которую следует корректировать диетой или приемом лекарственных средств. А вот стоит ли пить таблетки от холестерина — этот вопрос неоднозначен, поскольку статины не устраняют причину повышения уровня холестерина (сахарный диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни), а просто подавляют его выработку организмом и имеют массу серьезных побочных действий. Многие кардиологи считают, что потенциальная опасность статинов перекрывает возможный риск сердечно-сосудистых катастроф на фоне повышенного холестерина.
При ишемической болезни сердца или у лиц, перенесших инфаркт миокарда, инсульт или страдающих стенокардией, этот результат должен быть меньше 2,5 ммоль/л или 100 мг/дл.
Люди, не страдающие сердечными заболеваниями, но имеющие свыше двух факторов риска, должны поддерживать уровень этого холестерина ниже 3,3 ммоль/л или меньше 130 мг/дл.
Противостоит плохому холестерину — «хороший» или холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП. В отличие от белково-жирового комплекса, образующего атеросклеротические бляшки, «хороший» холестерин, выполняет в организме незаменимую функцию, он собирает с внутренних стенок сосудов «плохой» холестерин и выводит его в печень для уничтожения. Атеросклероз сосудов головного мозга (симптомы и лечение) может развиваться не только при повышенном плохом холестерине, но и когда снижен уровень полезного холестерина высокой плотности.
Поэтому самый отрицательный вариант при трактовке нормы холестерина у женщин и мужчин является повышенный уровень плохого и низкий уровень полезного холестерина. Именно такое сочетание наблюдается почти у 60% пациентов, особенно в возрасте старше 50 лет.
В отличие от плохого, хороший холестерин вырабатывается только самим организмом, его нельзя пополнить за счет продуктов питания, поскольку с продуктами человек получает лишь плохой холестерин (и тот, только 20-30% с пищей, остальной также вырабатывается организмом). Норма у женщин по «хорошему» холестерину немного отличается от нормы у мужчин, она немного выше. Повышать этот показатель можно только физической активностью — средние и умеренные физические нагрузки на организм способны увеличить его выработку.
К тому же, физическая нагрузка снижает накопление вредного холестерина, поступающего с пищей. То есть, если вы приняли пищу с большим содержанием холестерина, что делать? Чтобы помочь организму его вывести — нужна активная работа мышц. Поэтому для увеличения полезного холестерина и снижения вредного (особенно людям, перенесшим инсульт или инфаркт) следует больше двигаться, делать умеренные физические упражнения или интенсивные (если нет противопоказаний).
Увеличить концентрацию хорошего холестерина также возможно приемом небольшого количества крепких спиртных напитков, не более 50 гр. в сутки или один бокал натурального сухого вина. Не больше! Это ограничение касается и очень интенсивных тренировок или чрезмерного физического труда, также как употребление алкоголя — во всем следует соблюдать меру и осторожность. Любое напряжение организма сверх нормы, наоборот, подавляет синтез полезного холестерина в организме.
При нормальном состоянии сердечно-сосудистой системы норма холестерина у женщин и мужчин по ЛПВП должна быть больше 1 ммоль/л. или 39 мг/дл.
У больных ишемической болезнью сердца, перенесших инсульт или инфаркт этот уровень должен быть 1-1,5 ммоль/л или 40-60 мг/дл.
Также при анализе учитывается концентрация в крови общего холестерина, который состоит из суммы хорошего и плохого холестеринов.
Уровень холестерина в крови у женщин и мужчин по показателю — холестерин общий норма — у здорового человека не должно быть больше 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл. Если у молодого человека обнаруживается легкое превышение нормы, это следует рассматривать как патологию.
Даже при достаточно высоком уровне холестерина, к сожалению, не бывает особых предупреждающих звоночков, симптомов или признаков, и человек не догадывается о том, что у него сужены (забиты) сосуды и повышен холестерин.
Не контролируя норму холестерина женщины и мужчины не задумываются об этом, пока не появится боль в области сердца или не произойдет сердечный приступ или инсульт.
Следует регулярно проверять свой уровень холестерина и стараться осуществлять профилактику его роста, во избежании грозных осложнений атеросклероза, приводящих к серьезным заболеваниям.
Кому нужно контролировать уровень холестерина
Человек, который в общем-то здоров, и не чувствует никаких недомоганий, очень редко задается вопросом, о состоянии своих сосудов, и в частности уровне холестерина. Те же, кто страдает гипертонией — повышенным артериальным давлением, имеет проблемы с сердечно- сосудистой системой, должны следить за уровнем холестерина, чтобы предотвращать его негативное воздействие. Так же озаботиться этой проблемой стоит:
Тем, кто курит
Лицам с избыточным весом
Людям с гипертонией
Лицам с сердечной недостаточностью, заболеваниями ССС
Людям с малоподвижным образом жизни
Мужчинам после 40 лет
Женщинам с периода менопаузы
Всем пожилым людям
Чтобы узнать свой уровень холестерина следует сделать биохимический анализ крови. Анализ можно сдать практически в любой поликлинике, для этого берут приблизительно 5 миллилитров крови из локтевой вены. Важно знать, что перед сдачей анализа на холестерин следует ничего не есть 12 часов, ограничить себя в физических нагрузках. Однако, не всегда есть возможность, время и желание каждый раз ходить в поликлинику, брать направление, сдавать анализ. Поэтому можно обзавестись домашним прибором для измерения уровня холестерина с одноразовыми тест — полосками. Он совсем небольшой, и не очень сложен в применении.
Расшифровка анализ крови на холестерин
Узнать, повышен ли у вас уровень холестерина, возможно только с помощью анализа крови. Как мы уже говорили, в результатах биохимического анализа крови будут присутствовать три показателя для холестерина – общий холестерин, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП.
Нормы для каждого из них различны, кроме того, в последнее время стали различать нормы у людей разного возраста, а также нормы холестерина у женщин и нормы холестерина у мужчин. Также следует знать, что не существует точного числа, обозначающего норму холестерина. Существуют рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового мужчины или женщины, отклонение от этого диапазона в большую или меньшую сторону могут быть следствием какого-либо заболевания.
Можно ли доверять результату анализа? В лабораториях наших поликлиник специалистами была оценена точность определения холестерина в крови. В результате получилось, что в 75% лабораторий допускаются погрешности. Поэтому лучше сдавать анализ в сертифицированных лабораториях Всероссийским центром сертификации.
Норма холестерина в крови у женщин
Общий холестерин: норма у женщин – от 3,6 до 5,2 ммоль/л, умеренно повышенный 5,2 — 6,19 ммоль/л значительно повышен — более 6,19 ммоль/л
Холестерин ЛПНП: норма 3,5 ммоль/л, высоким считается более 4,0 ммоль/л.
Холестерин ЛПВП: норма от 0,9 до 1,9 ммоль/л, при уровне менее 0,78 вероятность развития атеросклероза повышается в три раза.
Возраст
Общий (ммоль/л)
до 5
границы 2,90-5,18
5-10
границы 2,26-5,30
10-15
границы 3,21-5,20
15-20
границы 3,10-5,20
20-25
границы 3,16-5,59
25-30
границы 3,32-5,75
30-35
границы 3,37-5,96
35-40
границы 3,63-6,27
40-45
границы 3,81-6,53
45-50
границы 3,94-6,86
50-55
границы 4,20-7,38
55-60
границы 4,45-7,77
60-65
границы 4,45-7,69
65-70
границы 4,43-7,85
70 и>
границы 4,48-7,25
Норма холестерина у мужчин
Холестерин общий: норма у мужчин такая же, как и у женщин.
Норма «плохого» холестерина у мужчин отличается: 2,25 – 4,82 ммоль/л.
ЛПВП холестерин в крови у мужчин: норма от 0,7 до 1,7 ммоль/л.
Возраст
Общий (ммоль/л)
до 5
границы 2,95-5,25
5-10
границы 3,13-5,25
10-15
границы 3,08-5,23
15-20
границы 2,93-5,10
20-25
границы 3,16-5,59
25-30
границы 3,44-6,32
30-35
границы 3,57-6,58
35-40
границы 3,78-6,99
40-45
границы 3,91-6,94
45-50
границы 4,09-7,15
50-55
границы 4,09-7,17
55-60
границы 4,04-7,15
60-65
границы 4,12-7,15
65-70
границы 4,09-7,10
70 и >
границы 3,73-6,86
Также важную роль в оценке состояния липидного обмена играют триглицериды, их норма для мужчин и женщин примерно одинакова:
Норма триглицеридов у женщин и мужчин: до 2 ммоль/л (менее 200 мг/дл.)
Максимальная, но допустимая норма: до 2,2 ммоль/л (200 — 400 мг/дл.)
Высокий уровень триглицеридов: 2,3 — 5,6 ммоль/л (400 — 1000 мг/дл.)
Очень высокий: от 5,7 ммоль/л и более (свыше 1000 мг/дл.)
Вывод: Чтобы нормализовать жировой обмен, следует стремиться к такому результату анализа на холестерин:
Общий холестерин
до 5 ммоль/л
Коэффициент атерогенности
меньше 3 ммоль/л
ЛПНП
меньше 3 ммоль/л
Триглицериды
меньше 2 ммоль/л
ЛПВП
более 1 ммоль/л
Результаты анализов в различных лабораториях
Следует иметь в виду, что методики и тесты для определения биохимических показателей в различных медицинских лабораториях могут различаться:
Общий холестерин: норма у мужчин и женщин 3,0 — 6,0 ммоль/л
ЛПНП у женщин: норма 1,92 — 4, 51 ммоль/л, у мужчин 2,25 — 4,82 ммоль/л
ЛПВП у женщин: норма 0,86 — 2,28 ммоль/л.у мужчин 0,7 — 1,73 ммоль/л.
Соответственно могут различаться и лабораторные нормы, поэтому в идеале нужно ориентироваться на нормы той лаборатории, где вам делали анализ. Помните, нормальный уровень холестерина в крови, это здоровье ваших сосудов. Регулировать уровень холестерина, можно при помощи внесения в рацион тех или иных изменений, уменьшая, или увеличивая количество жиров, мясных продуктов и пр. Но все эти изменения, следует согласовывать с врачом.
Коэффициент атерогенности
Существует и такой показатель соотношения в организме холестерина вредного и полезного — это коэффициент атерогенности.
КАТ = (Общий холестерин – ЛПВП)/ЛПВП
2-2,8 — нормальный показатель для молодых людей 20–30 лет
3-3,5 — обычно бывает у лиц старше 30 лет, но без признаков атеросклероза
4 и выше — то есть такое преобладание плохого холестерина обычно бывает при ишемической болезни сердца.
Другие анализы при высоком риске атеросклероза
Кроме анализов на холестерин, с возрастом и при высоком риске атеросклероза необходимо смотреть и результаты коагулограмма. Это оценка системы свертываемости крови. И в ней такой показатель, как ПТИ (протромбиновый индекс) и МНО (международное нормализационное отношение) имеют важное значение и определяют риски кровотечений. Также из общего анализа крови важен показатель гемоглобина.
Анализ на гормоны щитовидной железы, в частности сТ4 (тироксин свободный), тоже может быть назначены врачом в комплексном обследовании пациента, поскольку этот гормон, вырабатываемый щитовидной железой, способствует снижению холестерина.
zdravotvet.ru
Холестерин: норма у взрослого
Холестерин, норма которого давно научно установлена для мужчин и женщин, является одним из важнейших, но в то же время и опаснейших соединений в организме человека. По структуре это жирный спирт, который, накапливаясь в излишке, провоцирует развитие атеросклероза – одного из самых опасных заболеваний сосудов. Холестерин вырабатывает печень, но на его уровень влияет пища, которую употребляет человек. Он является важнейшим строительным элементом, который входит в строение клеточных мембран. Он участвует в выработке и синтезе гормонов. По структуре он в организме представлен в виде липопротеиновых соединений, которые делятся на холестерин низкой плотности, иначе его еще называют плохим (ЛПНМ), а высокой плотности называется хорошим (ЛПВП). Холестерин – это жирный спирт, который иначе называется «холестероном» и считается одним из самых опаснейших для здоровья человека.
Совет от главного паразитолога…
Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить…
Читать далее »
По мнению многих холестерин – это опасное вещество, которого в организме взрослого человека должно быть минимальное количество, но по факту он в организме выполняет важнейшие функции строения клеток. Содержание липопротеидов в крови определяет работу всех органов и систем в организме поэтому, чем он выше, тем хуже состояние организма в целом. Общий уровень холестерола у женщин и мужчин делится на хороший (ЛПНМ) и плохой (ЛПВП). Атеросклерозные бляшки, которые закупоривают сосуды и засоряют их стенки, называются плохим холестерином. Он соединяется с аппопротеином и формирует жиро-белковые комплексы – ЛПНП. Для здоровья человека повышение уровня ЛПНП является опасным. Норма уровня у здорового человека определяется с помощью анализа и определяется в лабораторных условиях показателями в ммоль/л или в мг/дл.:
у здорового человека норма плохого ЛПНП должна составлять не меньше 3,5 ммоль/л. Снижение или повышение данного уровня считается патологией и требует корректировки специальной диетой и лекарственными препаратами;
при патологиях сердца уровень холестерина должен составлять 2,1 ммоль/л;
при отсутствии заболеваний сердца, но наличии более, чем двух групп риска, показатель холестерина не должен превышать 2,9 ммоль/л
Существует множество факторов, которые определяют нормальный уровень ЛПНП, поэтому диагностировать повышенный уровень липопротеидов может только специалист после того, как проведет комплексный анализ крови. Наряду с ЛПНП в организме наблюдаются липопротеиды высокой плотности, он же ЛПВП. Функция ЛПВП заключается не в оседании на стенках сосудов, а в соединении белка и жира для того, чтобы вывести их из организма.
Уровень холестерина ЛПНП и риск ССЗ
В норме анализ на содержание липопротеидов должен показывать повышенный уровень ЛПВП и пониженный уровень ЛПНП, но согласно статистическим данным у 60% мужчин и женщин в возрасте от 40 до 60 лет наблюдается высокий плохой холестерон и хороший холестерон ниже нормы. В отличие от ЛПНП, липопротеид высокой плотности вырабатывается в организме, в отличие от ЛПВП, поскольку плохой холестерон низкой плотности в организм попадает вместе с едой.
Холестерин у женщин по норме выше, чем у мужчин, что объясняется гормональным фоном. Повысить уровень ЛПВП можно только физическими нагрузками, что также способствует нормальной циркуляции крови, которая предотвращает накопление плохого холестерина на стенках сосудов.
Активная работа мышц позволяет снизить ЛПНП и повысить показания ЛПВП. Уровень холестерина с возрастом меняется, чаще всего у женщин это наблюдается после 55 лет, а мужчин — после 60 лет. Повышение или снижение уровня ЛПНП и ЛПВП с возрастом становится нормой, но важно контролировать показатели, какие в норме составляют для мужчин и женщин:
у здорового человека в норме уровень плохого холестерола составляет 0,9 ммоль/л или 38 мг/дл;
у взрослых, перенесших заболевания сердца, после 50-60 лет должен составлять 0,8 — 1,6 ммоль/л или 45-65 мг/дл.
Анализ общего холестерона у здорового человека должен состоять из ЛПВП и ЛПНП, на фоне которых определяется общий анализ. В организме здорового человека в норме он должен составлять 4,9 ммоль/л у мужчин, а у женщин — на 0,2 – 0,4 ммоль/л выше. Для взрослых даже незначительное повышение уровня общего холестерона следует считать отклонением от нормы, особенно после инфарктов и инсультов. Повышенный липопротеид низкой плотности в избытке или снижение хорошего не имеют никакой симптоматики, поэтому изменения общего анализа может не сопровождаться никакими признаками. Снижение ЛПВП и повышение ЛПНП в организме проявляется характерной болью в области в груди, которая является основным симптомом общего уровня липопротеидов выше нормы.
Содержание холестерина в крови выше нормы чревато образованием атеросклеротических бляшек – заболевания, которое сопровождается накоплением плохого холестерина внутри сосудов, и даже диета не в силах привести к положительным результатам. Когда холестерин крови низкой плотности становится в излишке, он закупоривает сосуды, обеспечивая непроходимость крови. Повышенный холестерон способствует тромбозу, который имеет летальный исход, поэтому следить за уровнем липопротеидов жизненно важно, особенно для пожилых, в возрасте после 55-60 лет.
Какой в норме должен быть холестерин?
Здоровый человек, который не чувствует никакого дискомфорта, редко задумывается о том, чтобы проверить холестерин крови на отсутствие отклонений от нормы. Анализ на холестерин общий при заболеваниях сердца является нормой. Какой в норме должен быть холестерин, зависит от возраста, пола и образа жизни. Повышенный холестерон при отсутствии сопутствующих симптомов может возникнуть у определенной группы населения, которая входит в категорию:
курильщиков;
людей, страдающих ожирением;
гипотоников;
людей с заболеваниями сердца;
мужчин после 50 лет;
женщин после 40 лет;
людей после 60 лет.
Чтобы сделать анализ на плохой холестерон, нужно сделать биохимический анализ, который покажет, в норме ли уровень холестерина в крови или нет. Его делают в любой поликлинике, и для этого необходимо примерно 5 мл венозной крови. Для того чтобы анализ был максимально точным, необходимо ничего не есть за 12 часов до процедуры и исключить физические нагрузки. Чтобы не ходить постоянно в поликлинику и сдавать анализ крови, можно приобрести специальный прибор для измерения уровня липопротеидов в домашних условиях. Это экспресс – полоска одноразового применения, которая позволяет быстро и точно определить уровень ЛПНП и ЛПВП.
Курение способствует повышению уровня холестерина
Нормальный уровень холестерина
Анализ крови делают для определения общего холестерина, куда входят 2 показателя: уровень хорошего и уровень плохого холестерина. Нормы для ЛПНП и ЛПВП разные, поэтому их нужно соотносить с нормами по возрасту, согласно таблице норм для мужчин и женщин. Конкретного числа, которым является норма холестерина для взрослого человека, нет.
Существует таблица, где указан рекомендуемый уровень, который в этом диапазоне не может причинить вред здоровью человека. Если он выше или ниже, это не значит, что у человека нарушения холестеринового уровня, поскольку существуют показатели, которые влияют на определение уровня в порядке нормы.
Бета – липопротеиды являются источником избыточного холестерина в крови. Оценка липопротеинов низкой плотности производится на основе биохимического анализа крови, где устанавливается коэффициент ЛПНП бета холестерона и ЛПВП альфа холестерона. Эти 2 показателя должны быть в норме в рамках возрастной таблицы. Норма холестерина в крови по возрасту:
ниже 2,9 – хороший;
2,8 – 4,2 – нормальный;
выше 4,5 – повышенный.
Уровень ЛПНП холестерина:
ниже 0,9 – хороший уровень для людей с болезнью сердца;
ниже 1,8 – хороший уровень для людей, предрасположенных к заболеваниям сердца;
ниже 2,1 – хороший;
2,0 – 4,3 – допустимый;
выше 4,6 – 5,8 – повышенный;
выше 6,0 – очень высокий.
Анализ крови необходим для определения уровня холестерина в крови
Уровень ЛПВП «хорошего» холестерина:
ниже 1,1 ммоль/л для мужчин и ниже 1.5 ммоль/л для женщин – низкий;
1,4 – 1,6 ммоль/л у мужчин и 1.2-1.6 ммоль/л у женщин – хороший;
Выше 1,8 ммоль/л – повышенный.
Норма холестерина в крови у женщин
Чтобы узнать, какая норма ЛПВП и ЛПНП, нужно соотносить его с возрастом. Этот показатель является определяющим для того, чтобы вовремя выявить плохой холестерин и привести его в норму. Для женщин важно начинать беспокоиться о своем здоровье, как можно раньше: исключить из рациона пищу, содержащую плохой холестерин, избавиться от плохих привычек и заниматься спортом, чтобы норма холестерина в крови была всегда. Уровень холестерина для женщин в норме составляет:
20-25 лет – 1,9-2,7;
30-35 лет – 2,2-3,1;
35-40 лет – 3,0-4,3;
45-50 лет – 4,2-5,2;
50-55 лет – 4,3-6,1;
55-60 лет – 4,1-6,8;
60-65 лет – 4,4-7,6.
Сколько в норме должно быть холестерина у мужчин?
Уровень холестерина в крови у мужчин должен быть ниже, чем у женщин. Мужчины подвержены развитию патологий сердца больше, чем женщины, поэтому чем ниже его показатель, тем лучше для здоровья. Сколько его должно быть в крови, зависит от возраста, а также от некоторых факторов, таких как возраст, наследственность, пол, наличие ишемии. Уровень холестерина в крови для мужчин в норме составляет:
20-25 лет – 2,8-4,6;
30-35 лет – 3,0-5,2;
35-40 лет – 3,2-6,0;
45-50 лет – 3,4-6,4;
50-55 лет – 3,9-6,7;
55-60 лет – 4,1-7,4;
60-65 лет – 4,2-7,6.
Причины нарушения уровня холестерина у мужчин
Многое в определении показателя нормы зависит от того, сколько должно быть его при наличии сопутствующих показателей как заболевания сердца, почечная недостаточность, лишний вес и работа щитовидной железы.
Лечение повышенного холестерина
Лечение повышенного холестерина должно быть комплексным. Медикаментозное лечение не всегда оправдано, особенно если такое лечение не назначено специалистом. Лечение атеросклероза должно сопровождаться правильным питанием. Для снижения уровня атеросклеротических бляшек необходимо соблюдать диету. Диета построена на употреблении продуктов, содержащих минимальный показатель холестерина. Диета включает:
фрукты и овощи;
крупы и злаковые;
кисломолочные продукты с низким содержанием жиров;
растительные масла;
орехи и сухофрукты;
зеленый чай.
Диета не ограничивает употребление липопротеидов, главное — исключить прием трансжиров, которые способствуют накоплению бляшек на сосудах. Диета требует приготовления еды на пару. Заправлять салаты можно только растительным маслом. Сливочное масло, выпечку и сладкое из рациона следует исключить. Лечение атеросклероза можно проводить травяными сборами и свежими соками, которые вымывают накопления жиров из сосудов и оказывают общеукрепляющее действие на организм.
Лечение атеросклероза должно проводиться под наблюдением специалиста, чтобы диета помогла снизить уровень атеросклеротических бляшек, а не ухудшить состояние больного. Также важна не только диета, необходимо заниматься физическими нагрузками, поскольку это самый простой и эффективный метод снизить плохой холестерин. Спорт можно использовать, как профилактику атеросклероза. Перед тем, как начать лечение атеросклероза, рекомендуется проконсультироваться со специалистом на отсутствие противопоказаний.
Видео по теме:
shlakov.net
Норма холестерина в крови у женщин и мужчин
Автор Doctor Smolev На чтение 10 мин. Просмотров 150 Опубликовано
Холестерином называют органическое жироподобное вещество или липофильный спирт из группы стеринов. Он крайне необходим человеку для жизни, но в разумных значениях. Когда концентрация холестерина в крови увеличена до недопустимых пределов, это приводит к тенденции отложения его излишек в толще крупных и средних сосудов и образованию атеросклеротических бляшек. Так развивается у человека серьезное заболевание – атеросклероз, которое опасно тромбообразованием, обрывом кровяных сгустков и закупоркой ими сосудистого русла.
Около 80 % холестерина вырабатывается внутри организма. Основным поставщиком липида является печень. Примерно 20 % липидного вещества приходит в кровь вместе с пищей, которую потребляет ежедневно человек. Пищевой холестерин преимущественно поступает с белками и жирами продуктов животного происхождения. Основной биохимической функцией органического соединения является его преобразование в важнейшие половые гормоны – прогестерон и кортикостероиды. С участием липидного вещества формируется желчная кислота и синтез холекальциферола (витамина Д3).
Холестерина в свободном виде в организме практически нет, он в большей степени присутствует в биохимических соединениях, представленных комплексом из сложных белков и жиров.
Белково-липидный комплекс имеет название липопротеиды. Так как составы липопротеидов могут иметь различное соотношение протеинов и жиров, это влияет на их фракцию или, другими словами, плотность. Исходя из того, какая плотность у органического соединения, комплексы классифицируют на две группы:
липопротеиды с высокой плотностью (ЛПВП) – «хороший» холестерин;
липопротеиды с низкой плотностью (ЛПНП) – «плохой» холестерин.
Главной причиной поражения сосудов атеросклеротическими бляшками выступает «плохой» холестерин, излишки которого проникают в толщу сосудистой стенки и откладываются там в виде жировых скоплений. Имея такое свойство, липопротеиды из данной группы и получили соответствующее название. В нормальных же количествах ЛПНП работает исключительно на благо организму.
Что значит «плохой», «хороший» и «общий» холестерин?
Как было выше сказано, липопротеиды в организме представлены двумя различными по структуре видами: низкой и высокой плотности. Оба вида одинаково важны для нормальной жизнедеятельности биологической системы человека: они служат для транспортировки холестерина к клеткам тканей внутренних органов и систем, благодаря чему осуществляется формирование и обновление клеточных мембран, окончаний нервных волокон, синтез стероидных гормонов и витамина Д3.
Так как липопротеиды разносятся кровью, основной их путь передвижения – это крупные и средние по размеру артерии и сосуды. Именно здесь, в сосудистом русле, и развиваются неблагоприятные задержки «плохого» холестерина и его избыточные накопления. Это происходит по причине несбалансированности уровня концентрации в крови двух липопротеидов.
«Плохой» холестерин
Липоидное вещество входит в состав комплекса липопротеидов низкой плотности. ЛПНП отвечает за транспорт «плохого» холестерина из печени к тканям внутренних органов. Когда их содержание превышает допустимые значения, они становятся настоящей угрозой для сосудистых образований, забивая оболочку стенок изнутри жироподобными скоплениями. Что, собственно, и приводит к нарушению целостности сосудов и формированию тромбов в них. Единица концентрации «плохого» холестерина в лабораторном анализе может быть представлена в двух видах: ммоль/л или мг/дл.
Хорошие значения ЛПНП соответствуют цифре менее 3,9 ммоль/л (159 мг/дл). Если при исследовании у человека был обнаружен уровень низкоплотного соединения выше установленной отметки, это уже патологический признак, что требует срочного терапевтического вмешательства – назначения медикаментов или специальной лечебной диеты и физкультуры. Но к лекарствам нужно прибегать в тех случаях, когда наладить уровень холестерина не получается при помощи правильного питания и физических занятий.
Показатели ЛПНП для сердечников должны строго контролироваться больными и держаться в максимальных пределах – 2,5 ммоль/л (100 мг/дл). Это самый высокий порог при наличии таких патологий, как ИБС, гипертония, стенокардия, а также при перенесенных инфарктах и инсультах.
Предельное содержание ЛПНП у людей с группой риска – с наследственной предрасположенностью к болезням сердца и сосудов – составляет 3,4 ммоль/л (140 мг/дл).
«Хороший» холестерин
Этот вид холестерина включен в комплекс липидно-протеинового соединения высокой плотности (ЛПВП). Полезное для человека биологически активное соединение, которое называется «хорошим» холестерином, оказывает неоценимую для организма роль – связывать и выносить из сосудистого русла жироподобное вещество-антипод. Липопротеиды с высокой плотностью выступают в качестве обратных путеводителей «плохого» холестерина в печень, где они в дальнейшем без проблем утилизируются.
Атеросклерозом могут поражаться сосуды головного мозга и сердца, причем не обязательно лишь при отклонении в сторону увеличения значений ЛПНП, но и при сокращении выработки «хорошего» холестерина. Наиболее критическая ситуация, которая в медицинской практике возникает в большинстве случаев, если в анализе липидограммы у мужчины или женщины обнаруживаются проблемы с холестеринами обеих форм одновременно: концентрация ЛПВП снижена, а уровень ЛПНП повышен.
Синтез «хорошего» холестерина происходит исключительно за счет самого организма, и данное вещество не содержится в продуктах, поэтому компенсировать его нехватку при помощи холестеринсодержащей пищи не получится. Но существуют определенные виды продуктов, которые могут поспособствовать стимуляции естественной выработки жироподобного вещества высокой плотности. Например, растительные или рыбные источники полиненасыщенных жирных кислот из класса Омега-3.
«Хороший» холестерин, помогающий бороться с излишками «плохого» белково-жирового соединения, можно увеличить за счет физической аэробной активности. Из этого следует, что для нейтрализации вредного вещества нужно активизировать работу мышц посредством спортивных занятий. Благодаря этому организм обогатиться «хорошим» холестерином, который выведет и обезвредит «плохие» липопротеиды. Физкультура и для женщин, и для мужчин – один из эффективных способов положительно повлиять на значения двух видов холестерина, не применяя лекарственных препаратов. Очень полезно заниматься кардиотренировками умеренной интенсивности пациентам, которые перенесли инфарктный или инсультный приступы, конечно, без фанатизма и только с разрешения лечащего врача.
Нижняя пограничная норма ЛПВП («хорошего» холестерина) для мужчин и женщин, у которых не имеется проблем с сердцем, должна составлять не менее 1,03 ммоль/л (40 мг/дл). Это самое минимальное значение, которое еще входит в пограничный уровень концентрации ЛПВП. Цифры ниже – патология, выше – хороший показатель.
Уровень ЛПВП при кардиологических патологиях, в том числе после инфаркта и инсульта, должен не опускаться ниже 1,03 ммоль/л (40 мг/дл), в идеале единицы «хорошего» холестерина должны быть приближены к 1,5 ммоль/л (60 мг/дл).
Общий холестерин (ОХ)
Не трудно понять, что означает в названии жироподобного вещества слово «общий», это суммарное значение липопротеидов двух форм – низкой плотности и высокой плотности. В диагностическом исследовании венозной крови на холестерин его общая концентрация указывается в аналогичных единицах измерениях и служит для выявления предрасположенности пациента к развитию сердечно-сосудистых патологий.
Приемлемые значения ОХ, свидетельствующие о здоровом организме, не будут пересекать максимальный рубеж допустимой нормы в 5,2 ммоль/л или же 200 мг на децилитр.
Когда общее значение холестерина завышено, то есть, идет выше нижней пограничной отметки в 5,2 ммоль/л – присутствует угроза развития атеросклероза. До 6,2 ммоль/л – риск средний, выше этой цифры – риск достаточно высокий.
Ввиду того, что патологические нарушения, связанные с отклонениями от нормы показателей холестерина, преимущественно протекают бессимптомно, это затрудняет выявить их на ранних стадиях. Получается, что липопротеиды НП все это время будут просачиваться в стенки сосудов и накапливаться в них. Затянувшийся патогенез, дойдя до стадии, когда движение крови по сосудам станет затруднительным, лишь тогда проявит себя внезапно в виде сердечного приступа. А на обследовании крови мужчина или женщина, у которых резко и по необъяснимым причинам возникла боль в сердце, неожиданно для себя узнают, что у них запредельно высокий уровень холестерина.
Контроль над холестерином: кому нужно быть начеку?
Чтобы не допустить и не запустить формирование атеросклеротических бляшек в крупных сосудах, а ведь именно они способствуют образованию тромбов и критическому нарушению кровообращения с появлением инфаркта и инсульта, каждый человек должен следить за показателями собственного холестерина. Особенно важно сдавать анализы на липопротеиды (хотя бы 2 раза в год) мужчинам после 40 лет, а женщинам – с наступлением климакса, даже если они хорошо себя чувствуют. Риск развития опасных патологий крупных магистральных сосудов, виной которым становится именно высокий холестерин, присутствует у следующей категории лиц:
курильщики;
гипертоники;
пенсионеры;
люди с патологиями сердца;
лица с избыточной массой тела;
мужской пол после 40 лет;
женщины, у которых наступила менопауза;
люди пенсионного возраста;
лица, склонные к гиподинамии.
Всем, кто увидел себя в группе риска, необходимо стабильно раз в полугодие посещать больницу для сдачи анализа венозной крови на концентрацию липопротеидов. Забор биологического материала (крови) небольшой – 5 мл, который производится сугубо на голодный желудок. Последнее употребление пищи должно быть не позже чем за 12 часов до прохождения диагностики. Важно на такой же период снизить физическую активность, чтобы результаты были достоверными.
Безусловно, не каждый человек ввиду различных причин (плохое самочувствие, отсутствие времени и пр.) может выстаивать очереди в наших поликлиниках, чтобы сдать анализ на холестерин. В целях экономии времени и нервов целесообразно купить портативное устройство, предназначенное для самостоятельного домашнего контроля над уровнем холестерина в крови при помощи стриптов (тест-полосок). Использование мобильного прибора не вызовет трудностей даже у пожилых людей.
Таблица холестерина в крови по возрасту
Показатели анализа крови на холестерин
Выявить наличие отклонений в холестериновом балансе доступно только посредством исследования крови в лабораторных условиях. Итак, существует три основных показателя белково-жирового соединения, это:
холестерин общий – суммарная концентрация ЛПВП и ЛПНП;
холестерин «хороший» – значение ЛПВП;
холестерин «плохой» – значение ЛПНП.
У каждого из трех показателей существует свой допустимый интервал нормальных значений, как для женщин, так и мужчин. Обратите внимание, что именно интервал, а не определенная цифра. Если при обследовании в анализе стоит показатель, который входит в промежуток между минимальным и максимальным значением, значит, уровень холестерина находится в пределах нормы. Ниже рассмотрим допустимую концентрацию каждого вида липопротеидов в крови. Стоит отметить, что у мужчин уровень холестерина в трех характеристиках будет несколько отличаться от женских показателей.
Таблица норм липопротеидов для женщин и мужчин
Женский пол
Норма в моль/л
Липопротеиды ВП
0,86-2,28
Липопротеиды НП
1,95-4,51
Общий холестерин
3,6-5,2
Мужской пол
Норма вмоль/л
Липопротеиды ВП
0,7-1,76
Липопротеиды НП
2,21-4,81
Общий холестерин
3,5-6,0
О состоянии белково-жирового метаболизма судят также о количественном показателе липидного энергетического запаса в организме, который в анализах называется триглицериды (ТГ). Нормы триглицеридов в крови у женского и мужского пола идентичны:
хороший уровеньтриглицеридов будет варьироваться в пределах 1,78-2,2 ммоль/л;
умеренно высокий уровень ТГ – это значения в диапазоне 2,2-5,6 ммоль/л;
значительно увеличенную концентрацию ТГ будут показывать цифры выше 5,6 ммоль/л.
Индекс атерогенности холестерина
Индекс атерогенности рассчитывается для определения вероятности наличия атеросклероза. Что означает атерогенность холестерина? Это соотношение (баланс) двух противоположных по плотности форм холестерина. Для вычисления холестеринового индекса потребуется знание простой математики.
Формула следующая:
ИА = (ОХ – ЛПВП) : ЛПВП
То есть, чтобы вычислить индекс атерогенности (ИА), необходимо значение разности общего холестерина (ОХ) и липопротеидов ВП разделить на количество липопротеидов высокой плотности (ЛПВП).
Таблица норм индекса атерогенности для мужчин и женщин
Возраст человека
Нормальные значения в моль/л
для женщин
для мужчин
От 20 до 30 лет
не выше 2,2
не более 2,5
Старше 30 лет
не выше 3,2
менее 3,5
Если у человека ИА незначительно выходит за пределы указанных допустимых значений, ему следует срочно пересмотреть свое питание, чтобы предотвратить развитие атеросклероза или вовремя остановить его на стадии зарождения. В том случае, когда показатель индекса атерогенности достиг отметки 4 и выше, это уже свидетельствует о сильном нарушении кровоснабжения миокарда (наличии ишемии сердца) вследствие наступившего атеросклероза коронарных артерий.
Автор: врач-эндокринолог Маритонов Сергей Константинович
simptom.info
Норма холестерина в крови | Сайт врача Самолетовой Д. Я.
Холестерин — это вещество, похожее на пчелиный воск, которое играет большую роль в обмене веществ. Оно входит в состав оболочек клеток, нервов, головного мозга. Из холестерина вырабатываются гормоны, в т. ч. мужской половой гормон — тестостерон. Кровь разносит холестерин по всему организму. Считается, что если концентрация этого вещества в крови выше нормы, то это приводит к отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. На самом деле, все не так просто. Связь холестерина с атеросклерозом, инфарктом и инсультом подробно описана ниже.
Более 80% холестерина вырабатывается в печени, остальное — поступает с пищей. Холестерин содержат мясо, птица, яйца, молочные продукты и рыба. В растительной пище его практически нет. Пищевой холестерин всасывается в тонком кишечнике, а потом поступает в печень, которая его хранит и использует. Печень сложным образом регулирует уровень холестерина в крови. Ученые еще не совсем понимают, как это происходит.
Не следует бояться холестерина. Он жизненно необходим человеку. Без него нормальная работа организма невозможна. Это вещество в основном вырабатывается в печени, а также поступает из пищевых источников
Норма холестерина в крови известна отдельно для мужчин и женщин, людей разного возраста. Ниже вы можете найти подробные таблицы. Повышенный холестерин не вызывает никаких симптомов. Единственный способ проверять его — регулярно сдавать анализы крови:
Люди стараются понизить свой холестерин не просто так, а чтобы затормозить развитие атеросклероза, уменьшить риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
ЛПНП считается «плохим» холестерином. Выше рассказано, почему это не верно.
ЛПВП — это «хороший» холестерин, который уносит частицы жира в печень на переработку, не давая им откладываться на стенках артерий.
Официально рекомендуется проверять свой холестерин на соответствие норме раз в 5 лет, начиная с 20-летнего возраста. Неофициально — есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, более важные и достоверные, чем «хороший» и «плохой» холестерин в крови. Подробнее читайте статью «Анализ крови на С-реактивный протеин«.
Триглицериды — это еще один тип жиров, которые циркулируют в крови у человека. Съеденные жиры превращаются в триглицериды, которые используются как источник энергии. Триглицериды — те самые жиры, которые откладываются на животе и бедрах, приводя к ожирению. Чем больше триглицеридов в крови, тем выше сердечно-сосудистый риск.
У вас повышенный холестерин?
Боитесь вредных лекарств?
→ Посмотрите здесь натуральное средство
Хотите очистить сосуды? Стать моложе?
Чудодейственное средство от холестерина!
→ Изучите отзывы пациентов о нем
Беспокоит атеросклероз и старение?
Опасаетесь инфаркта и инсульта?
→ Узнайте здесь, как снизить риск
Норма холестерина по возрастам для женщин и мужчин
Ниже представлены нормы холестерина, которые рассчитаны по результатам анализов крови десятков тысяч людей разного возраста.
Возраст, лет
Холестерин ЛПНП, ммоль/л
5-10
1,63-3,34
10-15
1,66-3,44
15-20
1,61-3,37
20-25
1,71-3,81
25-30
1,81-4,27
30-35
2,02-4,79
35-40
2,10-4,90
40-45
2,25-4,82
45-50
2,51-5,23
50-55
2,31-5,10
55-60
2,28-5,26
60-65
2,15-5,44
65-70
2,54-5,44
старше 70
2,49-5,34
Возраст, лет
Холестерин ЛПНП, ммоль/л
5-10
1,76-3,63
10-15
1,76-3,52
15-20
1,53-3,55
20-25
1,48-4,12
25-30
1,84-4,25
30-35
1,81-4,04
35-40
1,94-4,45
40-45
1,92-4,51
45-50
2,05-4,82
50-55
2,28-5,21
55-60
2,31-5,44
60-65
2,59-5,80
65-70
2,38-5,72
старше 70
2,49-5,34
Возраст, лет
Холестерин ЛПВП, ммоль/л
5-10
0,98-1,94
10-15
0,96-1,91
15-20
0,78-1,63
20-25
0,78-1,63
25-30
0,80-1,63
30-35
0,72-1,63
35-40
0,75- 1,60
40-45
0,70-1,73
45-50
0,78-1,66
50-55
0,72- 1.63
55-60
0,72-1,84
60-65
0,78-1,91
65-70
0,78-1,94
старше 70
0,80- 1,94
Возраст, лет
Холестерин ЛПВП, ммоль/л
5-10
0,93-1,89
10-15
0,96-1,81
15-20
0,91-1,91
20-25
0,85-2,04
25-30
0,96-2,15
30-35
0,93-1,99
35-40
0,88- 2,12
40-45
0,88-2,28
45-50
0,88-2,25
50-55
0,96- 2,38
55-60
0,96-2,35
60-65
0,98-2,38
65-70
0,91-2,48
старше 70
0,85- 2,38
Норма холестерина для женщин и мужчин по возрастам — это усредненные результаты анализов крови десятков тысяч людей. Они были рассчитаны и опубликованы клиникой Eurolab. Среди людей, сдававших анализы, были преимущественно больные. Поэтому нормы получились слабые, диапазон допустимых значений — слишком широкий. Администрация сайта Centr-Zdorovja.Com рекомендует ориентироваться на более жесткие нормы.
Холестерин ЛПВП в крови для мужчин ниже 1.036, для женщин ниже 1.29 ммоль/л — означает повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин ЛПНП, превышающий 4,92 ммоль/л, считается повышенным для людей любого возраста.
Причины повышенного холестерина
Основные причины повышенного холестерина — нездоровое питание и отсутствие физической активности. Прием некоторых лекарств повышает холестерин в крови. Также частой причиной является недостаток гормонов щитовидной железы. Могут быть наследственные заболевания, повышающие холестерин, но это случается редко.
Нездоровое питание
Не ешьте сахар и другую пищу, содержащую рафинированные углеводы. Желательно перейти на низко-углеводную диету. Держитесь подальше от маргарина, майонеза, чипсов, выпечки, жареных блюд, полуфабрикатов. Эти продукты содержат транс-жиры, которые повышают холестерин и вредны для сердца.
Ожирение
Ожирение — важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас получится похудеть, то снизится «плохой» холестерин ЛПНП, а также триглицериды в крови. Способы, которые описаны на сайте Centr-Zdorovja.Com, помогают нормализовать холестерин и триглицериды, даже если не удается снизить массу тела.
Сидячий образ жизни
Занимайтесь физкультурой 5-6 раз в неделю по 30-60 минут. Доказано, что регулярная физическая активность понижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повышает «хороший» ЛПВП в крови. Также это стимулирует похудение и тренирует сердце.
Возраст и пол
С возрастом холестерин в крови повышается. До наступления менопаузы у женщин общий холестерин в крови обычно ниже, чем у мужчин. После менопаузы у женщин часто растет «плохой» холестерин ЛПНП.
Наследственность
Существуют наследственные заболевания, повышающие холестерин в крови. Они передаются генетически и встречаются редко. Это называется семейная гиперхолестеринемия.
Лекарства
Многие популярные лекарства, которые продаются без рецепта, ухудшают липидный профиль — понижают «хороший» холестерин ЛПВП и повышают «плохой» ЛПНП. Так действуют кортикостероиды, анаболические стероиды и некоторые противозачаточные таблетки.
Холестерин могут повышать следующие заболевания:
сахарный диабет;
почечная недостаточность;
болезни печени;
нехватка гормонов щитовидной железы.
Как снизить
Чтобы снизить холестерин, врачи сначала дают рекомендации по изменению образа жизни. Как правило, люди ленятся выполнять эти назначения. Реже бывает так, что пациент старается, но его холестерин все равно остается повышенным. Во всех этих случаях через некоторое время доктора выписывают рецепты на лекарства, понижающие холестерин.
Давайте сначала разберемся, как перейти на здоровый образ жизни, чтобы снизить холестерин и при этом обойтись без лекарств. Многие распространенные рекомендации на самом деле не помогают или даже приносят вред.
Чего не нужно делать
Почему
Как правильно поступить
Переходить на низко-калорийную, «обезжиренную» диету
Низко-калорийные диеты не работают. Люди не готовы терпеть голод даже под угрозой смерти от инфаркта или инсульта.
Перейдите на низко-углеводную диету. Строго соблюдайте ее. Считайте углеводы в граммах, а не калории. Старайтесь не переедать, особенно на ночь, но ешьте досыта.
Ограничивать потребление животных жиров
В ответ на уменьшение потребления насыщенных жиров организм вырабатывает больше холестерина в печени
Спокойно ешьте красное мясо, сыр, сливочное масло, куриные яйца. Они повышают «хороший» холестерин ЛПВП. Держитесь подальше от транс-жиров и продуктов, содержащих много углеводов.
Есть продукты из цельного зерна
Продукты из цельного зерна перегружены углеводами, которые повышают «плохой» холестерин. Они также содержат глютен, который вреден 50-80% людей.
Поинтересуйтесь, что такое чувствительность к глютену. Попробуйте прожить без глютена 3 недели. Определите, улучшилось ли ваше самочувствие в результате этого.
Питаться фруктами
Людям, имеющим лишний вес, фрукты приносят больше вреда, чем пользы. Они перегружены углеводами, ухудшающими холестериновый профиль.
Строго соблюдайте низко-углеводную диету, не ешьте фрукты. Взамен на отказ от фруктов вы получите хорошее самочувствие и завидные результаты анализов крови на факторы сердечно-сосудистого риска.
Беспокоиться из-за массы тела
Гарантированного способа похудеть до нормы пока еще не существует. Однако, можно контролировать холестерин и иметь низкий сердечно-сосудистый риск, несмотря на лишний вес.
Питайтесь продуктами, разрешенными для низко-углеводной диеты. Занимайтесь физкультурой 5-6 раз в неделю. Убедитесь, что у вас нормальный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Если он пониженный — лечите гипотиреоз. Все это гарантированно нормализует ваш холестерин, даже если не удастся похудеть.
Что помогает снизить холестерин:
физическая активность 5-6 раз в неделю по 30-60 минут;
не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
бросьте курить;
будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.
Диета при повышенном холестерине
Стандартная диета при повышенном холестерине — низко-калорийная, с ограничением животных продуктов и жиров. Врачи продолжают назначать ее, несмотря на то, что она ничуть не помогает. Холестерин в крови у людей, которые переходят на «обезжиренную» диету, не снижается, если только не принимать лекарства-статины.
Низко-калорийная и низко-жировая диета не работает. Чем ее заменить? Ответ: низко-углеводная диета. Она сытная и вкусная, хотя потребует отказаться от многих продуктов, к которым вы привыкли. Если строго ее соблюдать, то триглицериды приходят в норму уже через 3-5 дней. Холестерин улучшается позже — через 6-8 недель. При этом не нужно терпеть хронической голод.
Списки разрешенных и запрещенных продуктов читайте здесь. Их можно распечатать, носить с собой и повесить на холодильник. В том варианте, который описан по ссылке, эта диета совсем не содержит глютена.
Продукты, понижающие холестерин
Продукты, которые понижают холестерин:
жирная морская рыба;
орехи, кроме арахиса и кешью;
авокадо;
капуста и зелень;
оливковое масло.
Из морской рыбы нежелательно употреблять тунец, потому что он может быть загрязнен ртутью. Возможно, по этой причине он так недорого продается в русскоязычных странах… Орехи нужно есть без соли и сахара, желательно в сыром виде. На оливковом масле можно жарить, а также добавлять его в салаты.
Продукты, которые не улучшают, а ухудшают холестериновый профиль:
маргарин;
фрукты;
овощные и фруктовые соки.
Народные средства
В интернете можно найти многочисленные народные рецепты, чтобы понизить холестерин. В их состав входят:
липовый цвет;
корень одуванчика;
отвар фасоли и гороха;
рябина — ягоды и настойка;
сельдерей;
золотой ус;
различные фрукты
овощные и фруктовые соки.
Практически все народные рецепты — шарлатанство. Они могут насытить организм витаминами и микроэлементами, но не рассчитывайте значительно снизить холестерин с их помощью. Фрукты и соки не только не понижают холестерин, но наоборот ухудшают ситуацию, ускоряют развитие атеросклероза, потому что они перегружены вредными углеводами.
Средство
В чем его польза
Возможные побочные эффекты
Экстракт артишока
Возможно, уменьшит общий холестерин в крови и ЛПНП
Вздутие живота, аллергические реакции
Клетчатка, psyllium husk
Возможно, уменьшит общий холестерин в крови и ЛПНП
Вздутие живота, боль в желудке, тошнота, диарея или запор
Рыбий жир
Уменьшает триглицериды в крови
Взаимодействует с лекарствами, разжижающими кровь, в частности, с варфарином. Редкие побочные эффекты: неприятное послевкусие, метеоризм, запах рыбы от тела, тошнота, рвота, диарея.
Семена льна
Возможно, уменьшит триглицериды
Вздутие живота, метеоризм, диарея
Экстракт чеснока в капсулах
Возможно, уменьшит триглицериды, общий и «плохой» холестерин
Добавки можно использовать лишь как вспомогательное средство, в дополнение к диете и физической активности. Чеснок нужно потреблять в капсулах, чтобы в организм ежедневно поступала стабильная доза действующих веществ. Низко-углеводная диета гарантированно нормализует триглицериды в крови уже через несколько дней. Никакие добавки и лекарства не дают такого же эффекта.
Лекарства от холестерина
Перейти на здоровый образ жизни — это первое, что нужно сделать, чтобы привести в норму холестерин. Однако, если этого оказывается недостаточно или пациент ленится, наступает очередь лекарств. Какие препараты назначит врач — зависит от степени риска сердечно-сосудистых заболеваний, возраста и сопутствующих заболеваний.
Статины
Самые популярные таблетки, понижающие холестерин. Они уменьшают выработку этого вещества в печени. Возможно, некоторые статины не только тормозят развитие атеросклероза, но и уменьшают толщину бляшек на стенках артерий.
Секвестранты желчных кислот
Холестерин в печени используется в том числе для выработки желчных кислот. Лекарства делают часть желчных кислот неактивными, вынуждая печень использовать больше холестерина для компенсации их действия.
Ингибиторы всасывания холестерина
Пищевой холестерин всасывается в тонком кишечнике. Препарат Эзетимиб тормозит этот процесс. Таким образом, холестерин в крови понижается. Эзетимиб можно назначать вместе со статинами. Врачи часто так делают.
Витамин В3 (ниацин)
Витамин В3 (ниацин) в больших дозах уменьшает способность печени вырабатывать «плохой» холестерин ЛПНП. К сожалению, он часто вызывает побочные эффекты — приливы крови к коже, чувство жара. Возможно, он повреждает печень. Поэтому врачи рекомендуют его только людям, которые не могут принимать статины.
Фибраты
Лекарства, которые уменьшают триглицериды в крови. Они уменьшают выработку в печени липопротеидов очень низкой плотности. Однако эти препараты часто вызывают серьезные побочные эффекты. Низко-углеводная диета быстро нормализует триглицериды и приносит пользу для здоровья. Поэтому нет смысла принимать фибраты.
Из всех групп лекарств, перечисленных выше, только статины доказали свою способность уменьшать риск смерти от инфаркта. Они реально продлевают жизнь больным. Остальные препараты не уменьшают смертность, даже несмотря на то, что понижают холестерин в крови. Производители лекарств щедро финансировали исследования секвестрантов желчных кислот, фибратов и Эзетимиба. И даже несмотря на это, результаты оказались негативными.
Статины
Статины — важная группа лекарств. Эти таблетки понижают холестерин в крови, значительно уменьшают риск первого и повторного инфаркта. Они реально продлевают жизнь больных на несколько лет. С другой стороны, статины часто вызывают побочные эффекты, причем серьезные. Ниже описано, как решить, стоит вам принимать эти лекарства или нет.
Статины уменьшают выработку холестерина в печени и таким образом понижают его концентрацию в крови. Однако доктор Синатра и десятки других американских кардиологов считают, что польза статинов на самом деле не в этом. Они уменьшают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний благодаря тому, что прекращают вялотекущее хроническое воспаление в сосудах.
Передовые специалисты еще с середины 2000-х годов утверждают, что польза статинов вообще не зависит от того, насколько они уменьшают холестерин. Важным является их противовоспалительное действие, которое защищает сосуды от атеросклероза. В таком случае, показания к назначению этих препаратов должны зависеть не только от результатов анализов крови пациента на холестерин.
После 2010 года эта точка зрения начала проникать в зарубежные официальные рекомендации. Хорошим считается уровень холестерина ЛПНП в крови ниже 3.37 ммоль/л. Однако при расчете риска сердечно-сосудистых заболеваний теперь учитывают и другие факторы. Людям, у которых низкий риск, статины назначают, только если холестерин ЛПНП у них 4.9 ммоль/л и выше. С другой стороны, если риск инфаркта высокий, то грамотный врач выпишет статины, даже если холестерин у больного в рамках нормы.
У кого высокий сердечно-сосудистый риск:
люди, которые уже перенесли инфаркт;
больные стенокардией;
сахарный диабет;
ожирение;
курение;
плохие результаты анализов крови на С-реактивный протеин, гомоцистеин, фибриноген;
больные, которые не желают переходить на здоровый образ жизни.
Людям, которые относятся к категориям, перечисленным выше, врач может назначить статины, даже если их холестерин ЛПНП идеальный. И пациенту лучше принимать таблетки, потому что от них будет больше пользы, чем побочных эффектов. С другой стороны, если у вас повышенный холестерин, но сердце не болит и других факторов риска нет, то, возможно, лучше обойтись без статинов. Перейти на здоровый образ жизни нужно в любом случае.
Читайте расширенную статью «Статины для снижения холестерина«. Узнайте подробно:
какие статины самые безопасные;
побочные эффекты этих лекарств и как их нейтрализовать;
статины и алкоголь.
Читайте подробно о статинах:
Повышенный холестерин у детей
Повышенный холестерин у детей может быть по одной из двух причин:
Ожирение, гипертония.
Наследственное генетическое заболевание.
Тактика лечение зависит от причины повышенного холестерина у ребенка.
Американская академия педиатрии рекомендует всем детям в возрасте 9-11 лет сдать анализы крови на общий, «плохой» и «хороший» холестерин. С точки зрения здравого смысла, незачем это делать, если ребенок не страдает ожирением и нормально развивается. Однако если есть подозрение на повышенный холестерин из-за генетического заболевания, то сдать анализы нужно уже в возрасте 1 год.
Врачи и ученые, связанные с производителями лекарств, сейчас продвигают назначение статинов детям, страдающим ожирением или сахарным диабетом. Другие специалисты называют эту рекомендацию не только бесполезной, а даже преступной. Потому что до сих пор неизвестно, какие отклонения в развитии детей могут вызывать статины. Низко-углеводная диета позволит взять под контроль повышенный холестерин у детей, страдающих диабетом, ожирением и гипертонией. Попробуйте здоровое питание вместо лекарств. Также нужно выработать у ребенка привычку регулярно заниматься физкультурой.
Дети, у которых холестерин повышен из-за наследственных заболеваний, — совсем другое дело. Им оправдано назначение статинов с самого раннего возраста. Кроме детей, больных диабетом 1 типа, которым нужна низко-углеводная диета, а не лекарства. К сожалению, при семейной гиперхолистеринемии статины помогают недостаточно. Поэтому сейчас идет разработка более мощных лекарств, понижающих холестерин.
Выводы
Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о холестерине. Важно, чтобы вы обратили внимание на другие факторы сердечно-сосудистого риска, более серьезные, чем повышенный холестерин. Не нужно бояться этого вещества. Оно является жизненно важным для человека.
Приведены нормы холестерина в крови для мужчин и женщин по возрастам. Подробно описаны диета и лекарства, понижающие холестерин. Вы сможете принять грамотное решение, стоит ли принимать статины или можно обойтись без них. Описаны также другие препараты, которые назначают в дополнение к статинам или вместо них. Если у вас остались вопросы про холестерин — задавайте их в комментариях. Администрация сайта отвечает быстро и подробно.
centr-zdorovja.com
Холестерин норма у женщин по возрасту таблица
Холестерин является неотъемлемой частью клеток тканей человека. Но когда его содержание превышает норму, возникает риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы. С этой проблемой сталкиваются женщины, в особенности в период менопаузы. Давайте рассмотрим, что такое холестерин, норма у женщин по возрасту и какие меры надо предпринять для его снижения.
Норма холестерина в крови у женщин
Ученые давно провели исследования и доказали, что объем жирных кислот в крови меняется с возрастом и гормональным фоном женщины. Контроль за ним помогает вовремя узнать о наличии отклонения и принять меры для предотвращения развития сосудистых заболеваний.
Обычно его классифицируют на плохой и хороший. Но в действительности, он имеет однородный состав и структуру. И его различия зависят лишь от того, к какому белку он прикрепился. «Плохой» образовывает ЛПНП и может создавать бляшки в сосудах. При его росте возникает угроза наступления инфаркта, инсульта и других сосудистых болезней. А «хороший» освобождает сосуды от плохого и транспортирует его на переработку в печень.
Информацию о его величине получают путем сдачи крови на специальный анализ – липидограмму. Ее результат показывает следующие данные:
Общий холестерин
Липопротеины с низкой плотностью (ЛПНП)
Липопротеины с высокой плотностью (ЛПВП)
Первый показатель — это сумма результатов по 2 и 3 показателям.
Холестерин, норма у женщин по возрасту представляет собой относительную величину, ведь для каждой возрастной категории установлена своя граница нормы. Для молодых девушек ее величина гораздо ниже. Для беременных также определены отдельные нормативы. В период беременности обычно выявляют высокое значение этого показателя. Особенно на последних сроках оно может увеличиваться почти в два раза чем на начальных.
Конечно, его избыточное количество в организме человека вредно, но он необходим для выполнения следующих функций:
Формировать мембраны клеток
Участвовать в процессе выработки половых гормонов
Является участником в процессе выработки желчи
Помогает обменивать витамины А, Е и К
Вырабатывает витамин Д
Изолирует нервные клетки
Укрепляет иммунитет
От чего повышается холестерин в крови у женщин
Специалисты утверждают, что холестерин производится организмом и только 20% попадает вместе с потребленной пищей. Поэтому при его повышении врачи подозревают наличие каких-либо нарушений функций организма.
Обычно представительницы женского пола не сталкиваются с этой проблемой, пока не наступит период менопаузы. Но после климакса его уровень в крови значительно повышается. Объяснений такого явления масса. Вот некоторые из них:
Наследственные патологии
Проблемы работы почек
Сахарный диабет
Различные заболевания печени
Беременность
Ожирение
Гипертония
Болезни поджелудочной железы
Читайте также: Поджелудочная железа где находится и как болит чем лечить
Алкоголизм
Прием определенных лекарств (например, диуретиков)
Безусловно, неправильное питание влияет на работу всех органов, нарушают обменные процессы и провоцируют хронические заболевания.
С каждым годом у представительниц женского пола количество липопротеидов может изменяться, не зависимо от наличия хронических заболеваний. Также, если у женщины образ жизни не подвижный, кровоток замедляется и провоцирует сужение сосудов и, следовательно, рост холестерина.
Повышенный холестерин у женщин о чем это говорит и что надо делать
Безусловно, проводить контроль за холестерином и поддерживать его величину в пределах нормы очень важно для человека. Иначе может возникать опасность развития заболеваний сердца и сосудов. Если ваш анализ крови выявил уровень этого показателя сверх нормы, то в первую очередь, нужно изменить состав своего ежедневного рациона.
Выполняя следующие рекомендации, вы сможете нормализовать его величину:
Прежде всего, уберите из своего меню жирные сорта мяса, сливочное масло и фаст-фуд.
Замените подсолнечное масло оливковым.
Если вы любите есть яйца, то потребляйте только белок, так как в желтках содержится значительное количество жиров.
Включите в рацион больше бобовых продуктов, в их состав входит клетчатка, способная выводить излишки жирных кислот из организма.
Увеличьте количество потребляемых фруктов. Они также способствуют выведению жирных кислот.
Норма холестерина в крови у женщин после 40 лет из вены
Когда женщине исполняется 40 лет, ее организм производит эстрогены все медленнее и медленнее. А они раньше помогали нормализовать количество жирных кислот в крови. Поэтому в этом возрасте у представительниц женского пола начинает повышаться холестерин.
Для этой возрастной категории промежуток нормального значения этого показателя у женского пола составляет от 3,8 до 6,19. До наступления периода менопаузы представительницы прекрасного пола не должны испытывать какие-либо проблемы с этим показателем. А уже на пятом десятке повышенное его содержание в организме воспринимается нормой, если его уровень не превышает отметки 7,7. Но уже после 60 лет он опять снижается и к 70 годам не должен превышать 7,3.
Если в этом возрасте не следить за уровнем этого показателя в организме, то она сможет это понять, когда у нее начнутся симптомы атеросклероза. Это проявляется следующими симптомами:
Боли в ногах, возникающие из-за суженных сосудов
Появление желтых пятен на лице
Приступы стенокардии
Поэтому в этом возрасте очень важно следить за уровнем жирных кислот. Чтобы вовремя принять меры и не допустить возникновение инфаркта и инсульта. В этом возрасте очень хорошо помогают бороться с ним занятия спортом, которые смогут укрепить сосуды и снизить его количество. Эту рекомендацию необходимо выполнять в особенности тем, кто пережил инфаркт или инсульт.
Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет
Для женщин, которым исполнилось 50 лет, норма холестерина установлена в пределах от 4 до 7,3 ммоль/л. Если ваши результаты анализов показали величину в пределах этого промежутка, то можете быть спокойны, ваше здоровье находится в хорошем состоянии. Небольшие отклонения от нормы допускаются, так как в этом возрасте в женском организме происходит большое количество изменений. Но в случае, когда объем жирных кислот в крови превышает норму на 1-2 ммоль/л, женщина должна обеспокоится и обратиться к врачу для комплексного обследования и дальнейшего лечения.
Также не стоит обращать внимание только на превышения нормы, так как при понижении холестерина тоже необходима помощь медиков. Ведь это может говорить о таких болезнях как: сепсис, анемия, цирроз печени и уменьшение белка в крови.
Холестерин в крови норма у женщин по возрасту таблица
Ниже приведена таблица холестерин норма у женщин по возрасту. Где вы можете наглядно увидеть, какой уровень холестерина в крови является нормальным для разных возрастных категорий женщин. Также вы можете сравнить свои показатели холестерина с теми, что отражены в таблице. И понять, необходимо ли вам снижать его величину или все в пределах нормы.
Мы рассмотрели что такое холестерин, какие функции он выполняет. А также какой его уровень считается нормальным и что необходимо предпринять для его снижения. А как себя ведет ваш холестерин? Норма у женщин по возрасту с вами совпадает? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.
womaninc.ru
Норма холестерина в крови — таблица по возрасту. Холестерин в крови — нормы у женщин, мужчин и детей
Среднестатистический гражданин, который заботится о своем здоровье, знает, что анализы, показывающие повышенный холестерин – это плохо. Также неблагоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе нашего организма, приводит к атеросклерозу. Но далеко не каждому известно, какая же норма холестерина в крови в здоровом организме, что это такое вообще. Причем для детей эта цифра одна, другая у женщин, а у мужчин третья. Поэтому предлагаем ознакомиться более подробно с данной темой, для наилучшего понимания и представления опасности.
Статьи по теме
Что такое холестерин и зачем он нужен человеку?
Холестерин (его еще называют стерин) – очень важный элемент, участвующий в построении клеточных перегородок. Он помогает производить половые гормоны, и содержится у нас внутри совсем в небольшом количестве, часть попадает к нам вместе с пищей, а больше половины вырабатывается печенью.
Существует понятие холестерин хороший, плохой. Хороший принимает участие в клеточном обмене веществ, беспрепятственно циркулирует по сосудам ко всем органам, не оседая на сосудистых стенках, венах. А плохой образуется более крупными частицами, которые способны осаждаться на стенках сосудов, закупоривать их, вызывая атеросклероз, а позднее инфаркт. Совокупность плохого с хорошим и есть общим холестерином, по которому определяют концентрацию содержания этого вещества при исследовании.
Какой должен быть уровень холестерина у женщин?
Величина измерения стерина для всех людей любого пола, возраста обозначается в ммоль/л. Определить норму холестерина в женской крови возможно путем биохимического анализа, она варьируется, согласно возрастному показателю:
Для взрослой 20-летней девушки допустимый показатель 3,1–5,17.
От 30 лет колеблется между 3,32 и 5,8.
40-летней женщине показано от 3,9 до 6,9.
К 50 годам этот показатель равен 4,0–7,3.
Для женщин 60-ти лет 4,4–7,7.
Начиная с 70 лет показатель не должен превышать 4,48–7,82.
Изменения нормы в сторону увеличения объясняются тем, что взрослея, женский организм перестраивается, вырабатывая больше гормонов. Происходит это каждые 10 лет и обостряется в период наступления менопаузы.
Норма содержания в крови у мужчин
Мужская норма холестерина также измеряется в ммоль/л, имеет следующие показатели, которые колеблются согласно возрасту:
20-ти летний парень должен иметь норму 2.93–5.1.
К 30-ти летнему рубежу нормальный уровень меняется: 3.44–6.31.
Для 40 летнего мужчины предел составляет 3.78–7.0.
50 лет предусматривает 4.04–7.15.
По достижению 60 лет мужское содержание стерина 4.04–7.14.
Здоровый мужчина, старше 60 лет должен иметь показатель не выше 4.0–7.0.
Мужская статистика заболеваний сердечно-сосудистыми болезнями, атеросклерозом, закупоркой сосудов очень высока, по сравнению с женской. Поэтому мужчина должен следить за своим здоровьем с особой тщательностью.
Количество холестерина в крови у детей
Каждый ребенок с момента своего рождения имеет стериновый уровень, равный 3 ммоль/л. По мере роста, взросления, норма холестерина в детской крови не должна превышать 2.4–5.2. На протяжении возрастной рамки от двух лет до 19, все малыши и подростки имеют норму 4,5 ммоль/л. Родители должны тщательнейшим образом следить за питанием своего чада, максимально исключить употребление вредных продуктов. В случае несоблюдения данных предписаний, это чревато серьезными проблемами со стороны детского здоровья.
Таблица содержания холестерина в крови у человека
Возраст, лет
Норма содержания в крови холестерина, ммоль/л
Мужчины
Женщины
0–2
3,0
3,0
2–19
1,55–4,5
1,55–5,2
20–29
2,93–5,1
3,1–5,17
30–39
3,44–6,31
3,32–5,8
40–49
3,78–7,0
3,9–6,9
50–59
4,04–7,15
4,0–7,3
60–69
4,04–7,14
4,4–7,7
70 и выше
4,0–7,0
4,48–7,82
Анализ крови на холестерин и его расшифровка
Выяснить, допустимое ли у вас количество стерина, возможно лишь с помощью анализа вашей крови, его расшифровки. Делая вывод о состоянии здоровья человека, смотрят на три основных показателя: общий холестерин, хороший, плохой. Для каждого из этих показателей норма своя. Анализ крови на холестерин и его расшифровка
Необходимо помнить, что точного числа нормы не выведено. Специалисты рекомендуют смотреть на минимально и максимально допустимый показатель, чтобы определить наличие какого-либо заболевания. Просмотрите показатели нормы стерина при анализе, приведенные ниже.
1. Допустимый показатель для женщин (ммоль/л):
Общий стерин: 3.6–5.2, превышение считается от 6.5.
Плохой: 3.5, значение выше 4.0 считается повышенным.
Хороший: 0.9–1.9, если же данный показатель ниже 0.78, то существует повышенный риск заболевания атеросклерозом.
2. Мужской показатель содержания стерина (ммоль/л):
Общий: 3.6–5.2, а повышенным считается от 6.5.
Норма плохого стерина должна колебаться между 2.25–4.82.
Хороший – между 0.7 и 1.7.
3. Обратите отдельное внимание на количество триглицеридов при анализе на стерин (одинаково мужчинам и женщинам, измеряется в мг/дл):
Допустимое содержание до 200 единиц.
Максимальное значение допустимо между 200 и 400.
Повышенным содержанием считается выше 400 до 1000.
Недопустимо высокой будет цифра более 1000.
Как правило, каждая лаборатория дает расшифровку вместе с готовым анализом крови. У беременной женщины показатели несколько иные. Врачи дополнительно смотрят на уровень глюкозы в крови, чтобы исключить диабет. Не пытайтесь самостоятельно определить свои заболевания, обращайтесь к специалистам, вашему лечащему врачу – они помогут не только выяснить, все ли у вас хорошо, но квалифицированно провести лечение в противном случае.
Чрезвычайно важно следить за здоровьем, ведь все беды, которые сваливаются на нашу голову, идут от того, что мы кушаем, насколько правильно мы ведем свой образ жизни, занимаемся ли спортом. Только мы сами способны помочь себе и не допустить таких заболеваний, как атеросклероз. Смотрите видео, дающее несколько советов и правил, как понизить уровень стерина:
Как снизить уровень холестерина в крови Продукты снижающие холестерин
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Нормальный уровень холестерина в крови у женщин и мужчин. Как снизить
Сердечные заболевания являются одними из первых в списке смертельных недугов среди всех категорий пациентов. Основная причина многих из них — высокий уровень холестерина в крови и связанные с этим нарушения и патологии в сердечнососудистой системе. Что же представляет собой это вещество и в чем заключается его опасность?
Холестерин — это жироподобные скопления, которые откладываются на стенках сосудов, уменьшают их проходимость для крови и являются причиной заболеваний артерий, гипертонии и инсультов. Так называемые холестериновые бляшки могут полностью перекрыть сосуд, и прекратить питание сердца или другого органа. Если же пострадает сонная артерия, развивается ишемический инсульт, опасный для жизни пациента. В связи с этим необходимо внимательно следить за уровнем холестерина в крови, особенно тем больным, кто имеет плохую наследственность.
Уровень холестерина
Начальная стадия заболевания не имеет никаких симптомов и протекает скрыто, постепенно увеличивая угрозу для сердца и всего организма. Определить уровень содержания холестерина в таких случаях можно с помощью анализа крови, учитывающего соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина.
Первый носит название ЛПВП и является необходимым в организме, увеличивая прочность клеточных мембран и предотвращая риск инсульта и инфаркта. Благодаря этому веществу из сосудов удаляется излишек жировых скоплений и возвращается в печень, где они синтезируются. «Плохой» холестерин ЛПНП становится причиной появления бляшек в сосудах и артериях и развития атеросклероза. При проведении лабораторного анализа учитывают соотношение между ними, и выносят вердикт о наличии гиперхолестеринемии.
Холестерин и атеросклероз
Повышение уровня холестерина в крови указывает в первую очередь на имеющееся нарушение обмена веществ. Такой пациент попадает в группу риска из-за возможного развития атеросклероза. При этом существует четкое соотношение между содержанием ЛПНП в крови и вероятностью сердечнососудистых недугов:
Высокий риск: более 6,21 моль/л.
Пограничное состояние: 5,2–6,2 моль/л.
Низкий риск: меньше 5,17 моль/л.
Провоцирующим атеросклероз факторами являются ожирение и сахарный диабет. При этом научно доказано, что потребление пищи, богатой холестерином, не всегда является основной причиной возникновения атеросклероза. Главную роль в этом играют такие белковые соединения, как липопротеиды с низкой и очень низкой плотностью.
Что такое липопротеиды
Комплекс белков и липидов, входящий в состав клеточных мембран и нервных волокон, свободно циркулирующий в крови, носит название липопротеидов. Данный компонент имеет различное химическое строение и делится на 4 основные группы:
Фосфолипиды, имеющие высокую плотность. Соотношения белков и липидов в них составляет 52 к 48 процентам.
Холестерин с низкой плотностью (ЛПНП). Составляющие имеют соотношение 21 процент белка к 79 процентам липида.
Триглицериды с очень низкой плотностью (ЛПОНП), количество липидов превышает 91 процент.
Холомикроны, практически полностью состоящие из липидов.
Чем больше в крови липидов высокой плотности, тем ниже риск заболевания ишемической болезнью сердца, инсультом, инфарктом, болезнью Альцгеймера. В норме в крови может содержаться до 0,5 ммоль/л. ЛПОНП и 2,1–4,7 ммоль/л. ЛПНП. Повышение этих показателей связано с несколькими причинами.
Самой распространенной является нарушение обмена веществ. Если данная патология проявляется в уменьшении числа рецепторов, чувствительных к ЛПНП, этот тип липопротеидов не успевает проникать в ткани и оседает на стенках сосудов. В результате появляются атеросклеротические бляшки, опасные для здоровья пациента.
Еще одна причина нарушения соотношения липопротеидов в крови связана с неправильным питанием, когда человек долгое время находится на жесткой диете или, напротив, употребляет очень много жиров и мало белковой пищи. Атеросклероз может развиваться и из-за болезней печени, которая вырабатывает липопротеиды, а также почек и кишечника, транспортирующих и выводящих данный компонент.
Норма содержания холестерина в крови
Говоря о норме уровня холестерина в крови, имеют виду верное соотношение между ЛПВП и ЛПНП (ЛПОНП). Данный коэффициент у взрослых пациентов не должен превышать трех. Чем больше в организме липопротеидов с низкой плотностью, тем выше риск опасных сердечнососудистых патологий и смертельных заболеваний. Ниже приведена таблица с показателями нормы холестерина
Общий уровень холестерина
ЛПВП (ммоль/л)
ЛПНП (ммоль/л.)
Мужчины: 7
4,5–5
1–1,9
Женщины: 2,9–7,9
1–1,89
1,2–5,6
Дети от 2 до 12 лет: 4,4–5,2
0,7–1,6
1,5–3.6
Оценивать среднюю норму у взрослых следует с учетов возраста, так как у женщин после климакса и у мужчин после 50 лет уровень холестерина в крови увеличивается. Что касается детей, то проверять данные показатели считается необходимым только в том случае, когда имеются сопутствующие серьезные заболевания или плохая наследственность. Другим пациентам детского возраста проверять холестерин до 9 лет не целесообразно.
Симптомы высокого уровня холестерина (гиперхолестеринемии)
Диагностика данной патологии весьма осложнена в связи с тем, что клинические проявления болезни отсутствуют, и она часто протекает бессимптомно. Косвенно на повышенный холестерин указывают:
Давящие боли и неприятные ощущения в грудной клетке и в области сердца.
Ухудшение памяти.
Тромбоз периферических сосудов.
Ранний климакс у женщин.
Наследственная предрасположенность.
Боль в ногах и слабость нижних конечностей из-за нарушения кровообращения.
Повышенное кровяное давление.
Явным признаком атеросклероза является появление под кожей век желто-серых узелков, состоящих из холестерина (ксантелазм). Подозрение на наличие гиперхолестеринемии требует тщательной диагностики для выявления ее причин и устранения основного заболевания. Пациентам назначают такие исследования:
Биохимический анализ крови.
Генетический анализ для выявления наследственного фактора.
Замер артериального давления.
Общий анализ мочи.
Липограмма.
Врач также собирает данные об имеющихся хронических заболеваниях пациента и наличии у него вредных привычек. Это позволяет своевременно начать лечение и предупредить такие тяжелые осложнения, как инсульт, транзиторная ишемическая атака и инфаркт.
Причины повышения холестерина в крови
К распространенным факторам, влияющим на развитие атеросклероза и повышение уровня холестерина, относятся неправильное питание, малоподвижный образ жизни, ожирение, возраст выше 50 лет, наследственность. Насторожить врача должны и такие сопутствующие болезни, как сахарный диабет и гипертония, связанные с нарушением обмена веществ.
Организм здорового человека ежедневно синтезирует около 5 гр. холестерина и получает дополнительную его «порцию» с продуктами питания. Если обмен веществ находится на нормальном уровне, то данное количество липопротеидов расходует на следующие нужды:
Для восстановления структуры оболочки нервов в головном и спинном мозге — 20 процентов.
Для образования желчных кислот и правильного пищеварения — 60–75 процентов.
Для выработки и строения половых гормонов — 2 процента.
На синтез витамина Д — остальное количество холестерина.
При гипотериозе, сахарном диабете, желчекаменной болезни процессы утилизации холестерина нарушены. Что может стать причиной появления признаков гиперхолестеринемии. В отдельных случаях содержание холестерина в крови увеличивается при употреблении некоторых лекарств (иммунодепрессантов).
Лечение нарушений обмена холестерина
Для устранения расстройств липидного обмена назначают медикаментозное лечение и обязательную коррекцию заболевания при помощи диеты. Из лекарственных препаратов наиболее действенными являются:
Никотиновая кислота.
Антиоксиданты.
Статины.
Секвестранты, связывающие холестерин в кишечнике.
Фибраты, ускоряющие метаболизм.
При нарушении всасывания жиров в кишечнике назначают Панкреатин и Гуарем, при болезнях печени — Эссеницале. Для восстановления соотношения хорошего и плохого холестерина в крови — Пробукол. Дополнительная терапия включает инъекции витамина В2.
Правильное питание
Чтобы иметь чистые сосуды без склеротических бляшек нужно не только вести здоровый образ жизни и контролировать содержание холестерина в крови, но и следить за своим питанием, учитывая содержание холестерина в пище
Чтобы легче ориентироваться в том, какую потенциальную опасность несут те или иные продукты, можно воспользоваться следующей таблицей, указывающей содержание холестерина в 100 граммах пищи:
Мясо
Рыба и морепродукты
Молочные продукты
Яйца
Жиры
Сыры
Свинина — 380
Скумбрия — 360
Сливки — 110
Куриные — 570
Топленое масло — 280
Сливочные сыры жирностью 60 процентов — 105
Свиная печень — 130
Карп — 270
Цельное коровье молоко — 23
Перепелиные — 600
Сливочное масло — 240
Твердые сыры — 60–100
Говядина — 90
Красная рыба — 300
Козье молоко — 30
Говяжий жир — 110
Овечий сыр — 12
Телятина — 99
Минтай — 110
Кефир — 10
Свиной жир — 100
Плавленый сыр — 80
Говяжья печень — 400
Сельдь — 97
Йогурт — 8
Смалец — 90
Баранина — 98
Тунец — 55
Жирный творог — 40
Растительные масла — 0
Кролик — 90
Треска — 30
Нежирный творог — 1
Курица — 80
Мидии — 64
Сыворотка — 2
Копченая колбаса — 112
Креветки — 144
Сосиски — 100
Раки — 45
Паштет — 150
Продукты, повышающие холестерин в крови
Как видно из вышерасположенной таблицы основным источником плохого холестерина являются животные продукты с высоким содержанием жира. Это, прежде всего, мясо, колбасы, копчености, паштеты, ливер и печень. Много холестерина содержится в сливочном и топленом масле и животных жирах, а также яйцах. Такая пища является вредной для пациентов с атеросклерозом, болезнями печени и сердечнососудистой системы. Они отрицательно влияют на липидный обмен, плохо всасываются в кишечнике и увеличивают уровень холестерина в крови.
Продукты, понижающие уровень холестерина в крови
При наличии гиперхолестеринемии желательно заменить животные жиры и масла растительными, употреблять больше нежирной рыбы, овощей, соков, фруктов и нежирной молочной продукции. Желательно также ограничить количество соли и алкогольных напитков.
Полезное видео
Холестерин. Мифы и обман. Почему холестерин необходим?
Демодекоз – это заболевание слизистой оболочки глаз и век, которое появляется при заражении мелкими паразитами – ресничными клещами. Они очень маленькие, поэтому выявить их можно лишь в лабораторных условиях с помощью оптического оборудования. Глазной клещ у человека поражает верхние и нижние веки, брови и ресницы. Размножение паразитов происходит в отмерших клетках кожи, волосяных луковицах и сальных желез. Фото, симптомы, лечение глазных клещей у человека представлены в статье.
Данные вредители присутствуют на коже и у здоровых людей. Они начинают деятельность при наличии конкретных факторов, поэтому считаются условно-патогенными болезнетворными микроорганизмами. Обычно они активизируются во время снижения иммунитета.
При росте числа вредителей симптомы будут более выраженными. Сами клещи не считаются вредными, так как питаются лишь отмершими клетками эпидермиса. Опасными признаны продукты их жизнедеятельности, которые приводят к ярко выраженным аллергическим реакциям, раздражению кожи и слизистых.
Причины
Глазной клещ у человека появляется в результате заболеваний и факторов, которые провоцируют активный рост вредителей. Часто это связывают с такими недугами:
Сахарный диабет.
Болезни ЖКТ.
Гормональные сбои.
Частые простуды.
Инфекционные болезни.
Гепатит А, В и С.
Обостряется недуг по таким причинам:
Беременность и послеродовой период.
У новорожденных и пожилых людей.
Нарушение обмена веществ.
Прием медикаментов, снижающих иммунитет.
Длительное применение антибиотиков или кортикостероидов.
Резкая смена климата.
Косметологические процедуры.
Ожоги, чрезмерный загар, посещение сауны.
Жирная кожа.
Стрессы и депрессии.
Глазной клещ у человека может появиться после контакта с:
Птицами.
Домашними животными.
Перьевыми наполнителями в подушках.
Зараженной больным индивидом косметикой и бытовыми предметами.
Носителем инфекции.
Плохо обработанным постельным бельем.
Зараженными инструментами (например, медицинскими).
После первого обострения недуга, если он не будет устранен, развивается хроническая форма. Больного ожидают регулярные рецидивы. В данном случае лечение глазного клеща у человека усложняется. Рецидивы могут наступить при изменении климатических условий, во время других заболеваний в качестве осложнения.
Признаки
Глазной клещ у человека появляется от воспаления век и слизистой глаза. Данная патология обычно проявляется весной и летом. Симптомы глазного клеща у человека следующие:
Сильный зуд и жжение в веках.
Отек, покраснение век и слизистой оболочки глаз.
Выпадения ресниц.
Гнойные выделения из глаз.
Гнойные корки.
Шелушение дермы.
Ячмень.
Слезотечение.
Краснота и сухость конъюнктивы.
Повышенная чувствительность к свету.
Ощущение песка в глазах.
Аллергическая сыпь на коже.
Как видно по фото, симптомы глазного клеща у человека неприятные. Поэтому необходимо обращение к врачу, чтобы он определил причину возникновения патологии и назначил эффективный курс терапии. При появлении первых симптомов глазного клеща у человека лечение нужно выполнять сразу. Офтальмолог для этого проводит диагностику. При отсутствии лечения заболевание становится хроническим.
Диагностика
Как заметно на фото, глазной клещ у человека может быть выявлен по внешним признакам. Но для подтверждения недуга требуется диагностика. Выявляется он при первичном осмотре. Чтобы подтвердить диагноз, обнаружение вредителей выполняется оптическим оборудованием. Для процедуры у человека берут по несколько ресниц с каждого века.
Волоски помещают на стеклянную поверхность и фиксируют специальным составом из воды и глицерина. Потом все это накрывают специальным стеклом и рассматривают в проходящем свете. При выявлении более 2 особей глазного клеща диагноз подтверждают. Далее назначается лечение. Указанная диагностика не требует много времени и обычно проводится в присутствии пациента.
Лечение
Чем лечить глазного клеща у человека? Существует несколько схем терапии заболевания, основанных на уничтожении патогенных микроорганизмов и симптомов. Лечение предполагает прием противопаразитарных и антибактериальных медикаментов. Кроме использования препаратов требуется соблюдать несколько правил:
Дезинфекция одежды.
Соблюдение диеты.
Исключение бани или сауны.
Отказ от вредных привычек.
Прием витаминно-минеральных комплексов.
Ношение солнечных очков.
Исключение стрессов.
Выполнение мягкого массажа век.
Усиление гигиены, особенно глаз.
Частая смена постельного белья.
Отказ от косметики.
Данные меры позволяют сделать лечение эффективнее. Достаточно постоянно придерживаться их, чтобы устранить все неприятные симптомы этого недуга.
Медикаменты
Врач может прописать прием таблеток. Необходимо соблюдать рекомендованные дозировки. Лучшими препаратами являются следующие:
«Трихопол». Это антибиотик, который устраняет бактерии и блокирует активность клещей.
«Кальция пангамат». Препарат представлен в виде драже, избавляющие от зуда и воспаления на веках.
«Стрептоцид». Используется не для приема внутрь, а для втирания в болезненные места кожи.
«Доксициклин» — медикамент для устранения глазных клещей.
Витаминно-минеральные комплексы.
Препараты с лакто- и бифидобактериями.
Также специалисты прописывают использование мази. Наносят ее на обеззараженный пораженный участок кожи. Востребованы следующие препараты:
Ихтиоловая мазь.
«Амитразин».
«Бензилбензоат».
«Ям».
Также используются кремы, которые наносят, как и мазь:
«Розамет».
«Канг».
«Синьшен».
Эффективны и гели:
«Пилокарпин».
«Блефарогель».
«Метрогил».
Применяются в лечении глазные капли, которыми обрабатывают края век. Эффективно применение таких препаратов:
«Карбахол».
«Фосфакол».
«Тобрекс».
«Физостригмин».
«Левомецитин».
«Тобразон».
Перед использованием любого медикамента необходимо ознакомиться с инструкцией. Требуется соблюдение дозировок и продолжительности лечения.
Диета
При лечении необходимо соблюдать диету. Требуется сбалансированный рацион. Нужно исключить:
Жирное мясо и мучные продукты.
Копченую и жареную пищу.
Десерты и сахар.
Алкоголь.
Газированную продукцию.
Необходимо ввести в рацион:
Постные мясо и рыбу.
Кисломолочные продукты.
Овощи и фрукты, исключая цитрусовые.
Хлеб из муки грубого помола.
Злаки.
Травяные чаи и свежевыжатые соки.
Орехи.
Народные средства
Такое лечение позволено в качестве вспомогательного к основной терапии, которую прописал врач. Это позволит ускорить процесс выздоровления. Вот несколько рецептов:
Настойка коры дуба. Потребуется 1 ч. л. средства, которое заваривают крутым кипятком (1 стакан). Настоем смачивают ватный тампон и накладывают на веки для устранения зуда, отека и воспаления.
Липовый цвет. Цветки растения заливают кипятком (2 ст.л. на стакан). Их надо томить 3 минуты на медленном огне. Смоченные в растворе диски держат на глазах 10 минут.
Для внутреннего использования эффективен отвар полыни. Потребуется 3 ч. л. сырья, которые заливают кипятком (3 литра). Настаивается состав 3 часа. Принимать следует 1 сутки по 50 мл каждый час.
Если добавить в настойку салициловую кислоту, то это средство позволит устранить зуд.
Использование народных средств положительно действует на состояние человека. Регулярное и правильное их применение позволит быстро устранить демодекоз.
Массаж век
Врачи советуют выполнять эту процедуру для ускорения выздоровления. Массаж улучшает выведение жирового секрета из сальных желез. Это способствует удалению вредителей. Также массаж позволит быстро проникнуть в пораженный участок – волосяные фолликулы. Кроме того, при этих воздействиях на кожу происходит активация кровообращения и ускорение заживления.
Выполнять массаж век можно с «Блефарогелем». Перед этим их очищают от выделений. Крем или гель наносят на кончик указательного пальца, потом подушечками следует выполнять плавные круговые движения. На каждое веко тратится 1-2 минуты. Массаж делают с закрытыми глазами.
Прогноз
Время ремиссии может составлять от 2-3 месяцев до полутора лет. Это определяется возрастом, типом кожи, наличием патологий у тех, кто не прошел весь курс лечения. Полностью устранить данную патологию почти невозможно, но получится избавиться от симптомов.
Положительный прогноз ожидается при крепком иммунитете и отсутствии серьезных патологий. Обычно улучшение наблюдается на 3 месяца при проведении правильной терапии. Главное, своевременно выявить патологию и провести полный курс терапии.
Профилактика
Чтобы исключить заражение глазным клещом, требуется выполнять профилактические меры, которые включают:
Соблюдение гигиены.
Использование индивидуальных косметических средств.
Следование здоровому питанию.
Защита век от прямых лучей солнца.
Использование солнцезащитных кремов.
Частая смена постельного белья.
Снижение количества близких контактов с домашними питомцами.
Поддержка иммунитета.
Даже если демодекоз был обнаружен и вылечен, есть риск повторного заражения. Поэтому необходимо следить за состоянием глаз, а также придерживаться профилактических мер. Следует учитывать, что без врача вылечить демодекоз нельзя. Поэтому требуется помощь офтальмолога, который предоставит рекомендации по проведению терапии.
fb.ru
лечение и симптомы у человека, фото заболевания, как вылечить с помощью народных средств, а также какую мазь и глазные капли использовать
Демодекоз век – это заболевание кожи, основной причиной развития которого является клещ рода Демодекс – железница угревая.
Проявляется болезнь в виде такой неприятной симптоматики, как зуд, покраснение век, выпадение ресниц, скопление гноя в уголках глаз по утрам.
Лечение носит комплексный характер, так как необходимо купировать не только возникшую симптоматику, но и причину развития патологического процесса.
Что собой представляет заболевание
Демодекоз век (код по МКБ-10 B88.0 Другой аскариаз) – паразитарное поражение кожных покровов, которое вызывают клещи демодексы. Они могут находиться на коже многих людей, при этом не нести никакую опасность, питаться продуктами распада верхних слоев дермы и способствовать выведению шлаков из организма.
Но при нарушенной работе иммунной системы или под влиянием других провоцирующих факторов паразиты просачиваются глубоко под кожу и приводят к развитию неприятной симптоматики.
Внимание! Согласно некоторым сведениям, около 60-90% населения являются носителями этого клеща и даже не подозревают об этом.
Размер паразита 0,2-0,5 мм, место его обитания – сальные и мейбомиевые железы, волосяные фолликулы человека. Чаще всего клещ обнаруживают в таких местах:
Если температура тела у человека повышенная, то паразиты становятся максимально активными.
Таким образом, активизация демодекоза происходит преимущественно в теплое время года, после принятия горячего душа, путешествия в жаркие страны.
Всего имеется два вида клеща:
короткий;
фолликулярный.
Их отличие в месте обитания: у короткого паразита это сальные железы на коже, а у фолликулярного – волосяные луковицы глаза. Питается клещ демодекс кожным жиром, в результате чего выделяются продукты жизнедеятельности и токсины.
Симптомы у человека
Признаки демодекоза включают в себя целый ряд определенных симптомов:
быстрая утомляемость глаз;
светобоязнь;
зуд;
жжение;
тяжесть век;
ощущение присутствия крупинок песка в глазах;
покраснение век;
припухлость;
пенные и вязкие выделения, которые собираются в углу глаза;
чешуйчатые образования между ресницами, которые формируются в результате высыхания гнойного отделяемого;
налет по краю века;
наличие язв и папиллом.
Причины появления
Опасность демодекоза век в том, что он находится в спящем состоянии.
Удерживает его распространение иммунная система.
Она может нарушиться под воздействием внешних и внутренних факторов.
К внешним факторам стоит отнести:
жаркая погода;
длительное нахождение на солнце;
несоблюдение гигиены;
оперативное вмешательство;
частое посещение бани, солярия, сауны.
К внутренним факторам относятся:
снижение иммунитета;
себорея;
повышенное выделение пота;
стресс;
прием гормональных препаратов;
болезни ЖКТ хронической формы;
нарушение работы эндокринной системы;
беременность и лактация.
Важно! Ресничный паразит демодекс может активизироваться даже у здорового человека. Для этого ему достаточно просто расчесать кожу или выдавить прыщ на коже грязными руками. Тогда глазной демодекс проникнет на соседние участки и в глубину дермы.
Фото
На фото ниже, вы узнаете как выглядит демодекоз век:
Лечение
Медикаментозное
Терапия демодекоза осуществляется комплексным путем. Важно определить причину нарушения работы иммунной системы. В этом случае человек должен скорректировать образ жизни следующим образом:
Не подвергать организм стрессовым ситуациям, не задерживаться подолгу у телевизора, а также не переутомляться физически.
Тщательно заботиться о здоровье, своевременно лечить все заболевания.
Следить за гигиеной кожи лица. Девушки во время лечения демодекоза не должны пользоваться косметикой, особенно тональными основами.
Отказаться от алкоголя и курения.
Не бывать в местах, где жарко и душно.
В качестве основного влияния на заболевания специалисты советуют медикаментозное лечение. Для этого используют такие средства:
Глазные капли с дезинфицирующим влиянием: Витабакт, Окомистин. Капать по 1-2 капли 2-6 раз в сутки.
Антисептические мази: Календула, Гликодерм. Наносить мазь нужно на стерильную повязку и прикладывать на поражённую область на 30 минут. Проводить лечебные процедуры 2-3 раза в сутки.
Акарицидная терапия: Бензилбензоат (30 г крема наносить на область поражения 2 раза в день), Серная мазь (наносить 30-50 г мази на бинт и прикладывать на веко на 30 минут), Трихопол (1 таблетка 2 раза в сутки).
Внимание! Во время терапии нужно следить за состоянием глаз, чтобы определить реакцию на определённый медикамент.
Народными средствами
Неплохой результат достигается при использовании в процессе лечения демодекоза народных средств. Только эффективны они в сочетании с медикаментозной терапией.
Самыми популярными остаются следующие способы:
Сок томата. Необходимо смочить свежим соком помидора чистую материю, а затем приложить на область поражения. Длительность процедуры 15 минут.
Травяной отвар. Для его приготовления использовать высушенную и измельченную кору дуба и липы. Взять каждый ингредиент по 10 г и залить 1,5 стаканами кипятка. Томить на медленном огне в течение 5 минут. Смочить в отфильтрованной и остывшей жидкости ватный диск, приложить его на веки. Для каждого глаза необходим индивидуальный компресс. Длительность процедуры 30 минут. Проводить ее нужно регулярно, пока не отступят все симптомы.
Ромашка. Взять сухие цветки ромашки в количестве 40 г, залить 1,5 стаканами кипятка. Настаивать отвар нужно в течение 20 минут, а затем отфильтровать. Смочить в нем ватный диск, приложить на веки и держать 15-20 минут. Проводить процедуру 2 раза в сутки ежедневно.
Чесночный компресс. Взять 6 зубчиков чеснока, измельчить в блендере и добавить 5 г подсолнечного масла. После перемешивания уложить кашицу на бинт, завернуть в 2 слоя и приложить компресс к пораженному участку кожи. Выдерживать компресс нужно полчаса, а затем промыть кожу теплой водой с применением дегтярного мыла.
Взять свежие листики алоэ, выдавить из них сок, смочить в нем ватные диски и приложить на веки. Держать компресс 20 минут, делать его нужно 2 раза в сутки.
Как делать массаж в домашних условиях?
Массаж при демодекозе век входит в состав комплексного лечения. Он выполняется в несколько этапов:
Утром и вечером края век обрабатывать спиртовой настойкой календулы, используя ватные палочки. Приобрести препарат можно в любой аптеке. Проводить обработку нужно очень аккуратно, чтобы средство не попал в глаза. В противном случае это чревато раздражением. Как только веки высохли, нужно их крепко сомкнуть и легким касанием кончиков пальцев нанести лечебный крем: Демалан, Стоп Демодекс, Гликодем. Они подавляют активность клеща. Длительность этого этапа составляет 21 день. Дальше сделать перерыв на 2 недели и приступить ко второму этапу.
После обработки спиртовыми настойками, края век массировать с использованием препарата Блефарогель. Длительность этого этапа составит 3 недели. Для получения максимального эффекта можно начать принимать гомеопатический препарат Сульфур йод, дозировку которого назначит врача.
Массаж будет эффективным, если его выполнять не кончиками пальцев, а при помощи специальной палочки, приобрести которую можно в аптеке. Такое приспособление позволит выдавить клеща из глубоких слоев дермы, в которых он и обитает.
До начала массажа закапать глаза любыми обезболивающими каплями. Дальше край века аккуратно помассировать палочкой в течение 5-10 минут. Двигаться нужно от середины до линии роста ресниц.
Полезное видео
Посмотрев видео, вы узнаете как вылечить демодекоз:
Демодекоз век – это заболевание кожи, которое характеризуется неприятными симптомами. Устранить их можно будет только после определения причины патологического процесса. Своевременно начатая терапия, ведение здорового образа жизни и положительный настрой – вот все, что нужно для скорейшего выздоровления.
kozh-med.com
лечение век и ресниц, симптомы наличия клеща и фото
Время на чтение: 8 минут
АА
Демодекоз – дерматологическое поражение кожи век клещом Demodex.
Это членистоногое при несоблюдении гигиены и слабом иммунитете может поселиться у основания ресничных фолликул, вызывая чувство жжения и зуд.
И в результате этого прогрессирования без соответствующего лечения у человека выпадают ресницы.
К сведению! Лечение такого заболевания – длительное и сложное, и чем раньше его начать, тем больше шансов быстро и без последствий избавиться от клеща.
Клещ демодекс
Клещ демодекс на глазах – это вид паразита, поражающий фолликулы ресниц.
В человеческом организме размножаются два вида этого клеща:
Demodex folliculorum, размножающийся именно в ресничных фолликулах или рядом с ними;
Demodex brevis, который встречается реже и только в сальных протоках века.
Но оба этих вида вызывают демодекоз – воспалительное заболевание края верхнего и нижнего века.
Средний размер клеща-демодекса – около 0,4 миллиметра (взрослая особь).
Питанием для такого паразита служат не только частицы ресниц, но и частицами кожи века и сальными выделениями находящихся здесь же желез.
Клещ быстро размножается, откладывая в фолликулах яйца, из которых новые особи вылупляются уже в течение следующих трех суток.
Стоит отметить! Заболевание усугубляется не только при увеличении количества клещей, но и вследствие воспалительных процессов, спровоцированных разложением погибших паразитов.
Фото
На фото ниже приведены симптомы поражения клещом:
Симптомы поражения клещом
Симптомы заболевания развиваются сразу после попадания паразита в область волосяных фолликул.
Обратите внимание! По мере того, как количество демодексов увеличивается – более явными становятся следующие признаки:
В запущенных случаях на лице пациента может появляться угревая сыпь.
Иногда развивается насморк, который не сопровождается другими типичными для простуды признаками.
Причины развития заболевания
Имейте в виду! Обычно такие возбудители, как демодекс, не выживают в организме человека.
Но они могут проявлять активность и начать размножаться при следующих располагающих факторах, снижающих функциональность защитных механизмов:
изменения гормонального фона;
постоянное пребывание человека в условиях повышенной внешней температуры. Например – в местности с жарким климатом или при постоянной работе в условиях повышенной температуры окружающей среды;
любые офтальмологические и дерматологические инфекционно-воспалительные патологии;
постоянное воздействие открытых солнечных лучей.
Демодекс может передаваться контактным путем через бытовые предметы, но не исключены случаи, когда клещ переходит к человеку от домашних и диких животных.
Методы лечения
Будьте в курсе! Лечение – длительный процесс, который требует контроля со стороны специалистов и разработки индивидуальной схемы лечения.
При этом в процессе лечения пациент должен строго соблюдать правила личной гигиены: не пользоваться чужими принадлежностями и средствами для умывания, чаще мыть руки и лицо с мылом, менять постельное белье раз в несколько дней.
Женщинам на время терапии следует отказаться от декоративной косметики.
Стирка белья пациента должна выполняться с использованием дезинфицирующих средств и в воде, температура которой не ниже 75 градусов.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение – основа терапии при демодексе.
При таком заболевании одинаково эффективны как таблетки, так и мази и гели для наружного применения.
Нужно знать! Наиболее часто назначаемыми препаратами при этом заболевании являются:
Тосмилен. Препарат в виде капель, активные компоненты которого лишают возможности клещей двигаться, и в течение короткого времени парализованные клещи погибают. Лекарство следует применять с осторожность, так как одним из его побочных эффектов является понижение внутриглазного давления. Стандартная дозировка – одна капля в каждый глаз через каждые трое суток.
Трихопол. Противопаразитарные таблетки на основе метронидазола. Лечение длится в течение десяти суток (каждый день принимают по две таблетки). По прошествии трех недель после такого лечения курс необходимо повторить.
Гель метронидазол. Препарат внедряется в ДНК паразитов, нарушая процессы синтеза белков. Препарат быстро всасывается в ткани и так же быстро выводится, не накапливаясь в организме. Гель необходимо аккуратно наносить на края век два раза вдень, не допуская попадания средства в глаза. Общая длительность лечения составляет до полутора месяцев.
Адрузен-Цинко. Препарат в виде капсул, используемый для нормализации деятельности пораженных демодексом сальных желез. Дополнительно препарат оказывает иммуностимулирующее действие. В зависимости от тяжести заболевания принимают по одной капсуле один или два раза в сутки от двух месяцев и дольше.
Цинко-ихтиоловая мазь. Многофункциональное средство, которое не только угнетает процессы развития и размножения клеща, но и устраняет воспалительные процессы. Мазь наносится на веки 1-2 раза в день до трех месяцев (длительность курса лечения устанавливается лечащим врачом индивидуально).
Блефарогель-2. Препарат на основе серы, к которой большинство паразитарных микроорганизмов проявляют чувствительность. Помимо этого, средство способствует очищению сальных протоков и пространства около волосяных фолликул от остатков мертвых возбудителей и продуктов их жизнедеятельности.
Демалан. Противопаразитарный, противоотечный, регенерирующий и противовоспалительный гель. Его наносят 1-2 раза в день на полчаса, после чего остатки невпитавшегося средство аккуратно удаляют ватным тампоном. Лечение длится до шести недель.
Будьте в курсе! Дополнительно при демодекозах назначают мультивитаминные комплексы для активизации и поддержки иммунитета.
Это может ускорить лечение, и в среднем такие витамины желательно принимать на протяжении всего периода лечения, но не менее двух месяцев.
Народные методы
Народные способы лечения могут использоваться только как дополнение и не являются гарантией сокращения сроков лечения и положительного эффекта в целом.
В качестве дополнительной терапии можно попробовать использовать такие народные средства:
Настой ромашки. Чайная ложка травяной основы заливается стаканом кипятка и настаивается в течение получаса. Остывший состав два раза в день используют для промывания и устранения гнойных скоплений. Как вариант – из настоя можно делать компрессы, прикладывая смоченные в нем ватные тампоны к глазам раз в день на полчаса.
Томатный сок. Использовать нужно не магазинный сок, а свежевыжатый, без соли и каких-либо добавок. В соке смачивают марлю или ватные диски и накладывают такой компресс дважды в день на пять минут.
Отвар полыни. Две столовых ложки этой сушеной травы заливают литром воды и доводят ее до кипения. Средство принимают внутрь по четверти стакана каждый час в течение первого дня. На второй день по четверти стакана принимают уже через каждые два часа. А на третий день промежуток между приемами при той же дозировке составляет три часа (далее промежуток и дозировка сохраняются). Курс лечения составляет одну неделю. Если средство слишком горчит – нельзя уменьшать концентрацию полыни, так как в этом случае будет снижаться эффективность. Лучше добавлять по вкусу немного сахара или меда.
Две столовой ложки сушеной пижмы заливают стаканом кипятка, переливают в кастрюлю и кипятят на огне в течение трех минут. Остывшее средство на протяжении двух недель закапывают по две капли в день в каждый глаз.
Настойка из календулы. Две столовой ложки травы заливают стаканом водки и оставляют в темном сухом месте для настаивания на две недели. По прошествии этого срока настой процеживается и им аккуратно промывают глаза от скапливающегося гноя.
Знайте! Эти рецепты безопасны, и в худшем случае они просто не будут иметь эффекта, но на некоторые компоненты у ряда пациентов могут развиваться аллергические реакции.
При их проявлении от применения такого средства необходимо отказаться и выбрать другое.
Профилактика
В отличие от других паразитов и бактерий в целом демодекс редко активизируется в организме, и часто защитная система самостоятельно с ним борется.
Но снизить риск поражения клещом можно при соблюдении таких профилактических рекомендаций:
В летний период следует избегать купания в неизвестных или загрязненных водоемах.
Даже членам одной семьи необходимо пользоваться отдельными полотенцами и спальным бельем. В общественных местах и в поездках этого тем более нужно избегать.
С домашними и дикими животными не рекомендуется контактировать слишком близко. Объясняется это тем, что даже если само животное не болеет, оно может являться переносчиком демодекса, и это невозможно определить визуально.
Важно! После удачного лечения таких правил также следует придерживаться, так как иммунитет к этим клещам не вырабатывается, и каждый раз вероятность развития заболевания остается одинаковой.
После прохождения лечения всегда требуется сдача повторных анализов, чтобы полностью исключить возможность рецидива заболевания в случаях, если небольшое количество паразитов еще остались в фолликулах.
Отзывы
Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.
«Демодекозом я болел один раз – после неудачного отдыха на природе.
Симптомы болезни я почувствовал буквально на второй день, и сначала принял его за конъюнктивит.
Но меня насторожило, что сами глаза не болели и не слезились, а гной образовывался только на ресницах.
Врач в ходе осмотра диагностировал заболевание и назначил гель метронидазол.
Лечение заняло около месяца, после чего признаки заболевания полностью исчезли».
Борис Шебанов, 38 лет.
«Дочь заразилась демодекозом от кого-то из друзей.
Болезнь сразу проявила себя по максимуму: глаза у девочки чесались, на ресницах каждое утро образовывался гной, а на ее подушке я два-три дня подряд находила выпавшие ресницы, чего раньше не случалось.
Врач порекомендовал несколько мазей, среди которых были ихтиоловая мазь и гель демалан.
Лечение было длительным (более полутора месяцев), но с каждой неделей улучшения были налицо».
Снежана Цвирко, Псков.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как лечить демодекоз народными методами:
Демодекоз нельзя запускать, так как это заболевание опасно даже не возможным переходом в хроническую форму, а поражением кожи вокруг глаз и на лице, а также распространением воспалительных процессов на органы зрения.
При первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу.
И если сделать это сразу нет возможности – следует в первые дни хотя бы начать промывать глаза травяными настоями для замедления распространения клеща.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Рейтинг автора
Автор статьи
Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет, Кандидат медицинских наук
Написано статей
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
zrenie1.com
От глазного клеща практически невозможно избавиться
С холодами должен закончиться сезон клещей, которые изрядно портят отдых на природе и людям, угрожая энцефалитом и Лайм–боррелиозом, и домашним питомцам. Ресничный клещ, он же железистый, он же глазной, как его именуют в народе, или по–медицински демодекс, тоже не любит низких температур. Но это совсем не значит, что подхватить его можно исключительно в теплую пору и на улице. Нестерпимый зуд, веки, слипшиеся с утра и покрытые коркой, противоаллергические препараты и антибиотики, не приносящие облегчения… Наверняка если и не вы сами, то ваши родственники и знакомые сталкивались с этой, казалось бы, «домашней» проблемой. Откуда она берется и правда ли, что тут лучшее средство — избавиться от подушек? В самых частых вопросах читателей «СБ» помог разобраться врач–офтальмолог 20–й минской поликлиники Александр ЛАВЕР.
Не грешите на подушки
Демодекс живет на теле человека — в волосяных фолликулах ресниц, бровей, носа, наружного уха и даже лица. Причем чаще всего с детства или юности, попадая к нам от родителей. По статистике, в молодом возрасте заражены около трети населения, после сорока лет — 75%, а после 60 — лишь каждый десятый не знает подобной беды. Так что не стоит верить рассказам о повальном заражении через подушки и спальные принадлежности, хотя там действительно водится другой подвид клеща — пылевой…
Этот мельчайший, размером 0,3 — 0,4 мм, паразит живет за счет человека, но может себя не проявлять до стечения определенных обстоятельств. Иными словами, с нашим организмом его популяция находится более или менее в равновесии, пока не ослабевает иммунитет, не нарушается обмен веществ, не поднимают голову связанные с этими процессами заболевания — сахарный диабет, болезни желудочно–кишечного тракта (гастрит, язва). Вот тогда количество клещей растет и они развивают бурную деятельность. На свет демодекс выходить не любит (вы не увидите его ползающим по лицу) — лишь ночью: перемещается, порой со скоростью до 16 см в час, питается кожным салом, размножается, самки откладывают яйца в волосяные фолликулы. И хоть срок жизни клеща невелик, всего несколько недель, на смену погибшим быстро растет смена.
Вот паразит!
Сами по себе ресничные паразиты ничего человеку сделать не могут, опасны продукты их жизнедеятельности. Именно из–за них по утрам порой веки не разлепить, чувствуется зуд, выпадают ресницы и брови. Хуже того, такие выделения оказывают токсико–аллергическое действие на передний отрезок глаза, вызывая серьезные осложнения, вплоть до изъязвления век, конъюнктивитов, а то и кератита — очень грозного поражения роговицы, когда возникает помутнение и даже ее язва, чреватая слепотой. Есть еще такое довольно распространенное заболевание, как халазион: воспаляются края века вокруг сальных желез и на нем набухает безболезненный шарик — это тоже, возможно, осложнение демодекоза.
Не надо самодеятельности
Но если вы обнаружили у себя перечисленные симптомы, то это не всегда означает, что у вас обязательно демодекоз и нужно хвататься за подручные средства, которые активно рекламирует интернет. Блефарит — воспаление ресничной кромки век — бывает и аллергическим, и язвенным, и чешуйчатым. Признаки тут схожи, а причины и соответственно лечение — разные. Диагностику невооруженным глазом дома не провести. Только офтальмолог при осмотре пациента на специальном микроскопе — щелевой лампе — способен увидеть характерные муфты на ресницах — остатки жизнедеятельности демодекса. Как правило, этого вполне хватает для установления диагноза. Для более точной диагностики направляют в кожно–венерологический диспансер, где в лаборатории пинцетом вырывают несколько ресниц и под микроскопом выявляют самого возбудителя заболевания.
К появлению ресничного клеща нужно относиться отчасти философски. До конца уничтожить его вряд ли удастся, обострения могут повторяться вновь и вновь, но вот убрать неприятные симптомы и улучшить качество жизни — вполне реально. Лечение предстоит сложное и комплексное. Задача номер 1: последовательно сократить популяцию клещей в целом. Для этого назначаются препараты метронидазола, различные мази, от готовых и до изготавливаемых по заказу в аптеках. В тяжелых случаях — в виде таблеток внутрь. Помните, только метронидазол действует непосредственно на демодекса, а гидрокортизон — нет, более того, он способствует размножению клещей, поэтому использование гидрокортизоновой мази — большая и, увы, распространенная ошибка. Еще применяется пилокарпин, но поскольку в первую очередь это средство от глаукомы, снижающее внутриглазное давление, то прибегать к нему без совета врача может быть небезопасно для глаз.
Попутно нужно вести обработку век — убирать с ресниц остатки жизнедеятельности клеща. В помощь отвары ромашки, календулы, пижмы, полыни лечебной, цинко–борные капли, которые как обладают местными антибактериальными свойствами, так и подсушивают, заживляют пораженные участки. Можно использовать спиртовую настойку календулы, только очень аккуратно, иначе в придачу к демодексу получите еще и ожог глаз. Кто–то рекомендует ихтиол, бензилбензоат, серную мазь — но эти средства предназначены для лечения педикулеза, чесотки, гнойничковых поражений. Так что лучше их использовать при кожных осложнениях демодекоза, если таковые имеются. Ну и, наконец, для поднятия иммунитета в ход идут всевозможные иммуномодуляторы, витамины, аминокислоты, десенсибилизирующие (противоаллергические) средства.
СОВЕТУЕТ ДОКТОР ЛАВЕР
• Основа профилактики демодекоза — улучшение общего состояния организма и контроль над такими хроническими заболеваниями, как, скажем, сахарный диабет и язва желудка.
• При тяжелых неоднократных обострениях демодекоза может понадобиться помощь врача–иммунолога, чтобы скорректировать общее лечение.
• Препараты, за исключением отваров лечебных трав, нельзя самому себе назначать и принимать бесконтрольно! Ведь могут быть различные противопоказания, да и вообще иное заболевание век. Кроме того, у каждого офтальмолога есть свой личный профессиональный опыт и своя годами проверенная схема лечения демодекоза.
• Соседи, пассажиры в общественном транспорте и просто прохожие ресничным клещом вас не заразят. Подушки ни при чем тоже, но периодически вытряхивать их для поддержания чистоты не помешает.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
www.sb.by
лечение, симптомы, препараты и профилактика
Если появился межресничный или глазной клещ, то у человека возникает сильный отек, покраснение, тревожит боль и другие патологические симптомы. В медицине болезнь известна, как демодекоз, спровоцированная клещом Демодексом. Подобные патогенные микроорганизмы имеются у каждого пациента, но спровоцировать их активизацию способны различные факторы. Как только у пациента появляются первые признаки активности глазного клещика, следует обращаться к офтальмологу, который подберет лечение.
Если вовремя не снизить активность демодекозного клеща, то возникают серьезные нарушения в ресницах глаз и других глазных структурах, которые сложнее поддаются терапии.
С чем связано?
Часто ресничный клещ передается от инфицированного человека, но на его активизацию влияют различные патологические и физиологические факторы. Патологические симптомы чаще всего проявляются при ослабленной работе иммунной системы, которая не способна противостоять патогенным микроорганизмам. Заразиться люди могут еще будучи детьми, при этом заболевание способно периодически проявляться на протяжении всей жизни. Проявления глазного клеща наблюдаются на веках, бровях и других участках глаза. Клещик не несет особой угрозы для здоровья человека, патологические симптомы являются следствием негативного влияния продуктов распада паразита, которые раздражительно воздействуют на эпидермис.
Воспалительная реакция из-за глазного клеща возникает по таким причинам:
Использование косметики низкого качества может спровоцировать воспаление века.
ранее перенесенное отклонение в тяжелой форме;
ослабленный иммунитет;
несбалансированный рацион, в котором недостает витаминов и необходимых микроэлементов;
недостаточное соблюдение правил гигиеничности;
регулярное применение косметических средств, особенно плохого качества;
гормональный дисбаланс;
частые стрессовые факторы;
хроническое переутомление и недосыпание;
бесконтрольный прием алкогольных напитков;
повышенная жирность кожного покрова.
Вернуться к оглавлению
Характерные симптомы
Глазной клещ, попадая в организм, может долгое время находиться в латентном состоянии, не вызывая никаких патологических проявлений. Паразит выглядит, как небольшой червь, который в длину достигает не более 0,5 мм. При воздействии определенных факторов, клещ активизируется и вызывает патологические симптомы. В первую очередь пациента тревожит зудящее ощущение и жжение в районе глаз. В дальнейшем отмечается покраснение на глазном яблоке. Наиболее остро признаки глазного клеща проявляются в утреннее время. Для отклонения характерны такие проявления:
Патология век может сказаться на зрительной функции человека.
воспалительная реакция;
повышенное слезотечение;
нарушенная зрительная функция;
выпадение и слипание ресниц;
отечность глазных структур;
трудности при открывании глаза за счет образования корочки желтоватого цвета;
вязкие, бело-желтые выделения.
Вернуться к оглавлению
Способы диагностики
Если образовался подкожный клещ, то требуется срочно показаться офтальмологу, который проведет комплексное обследование и подскажет, как избавиться от проблемы лекарственными и народными средствами. При глазном нарушении не представляется трудностей в постановке диагноза. Больному назначают специальный экспресс-анализ на присутствие патогенных микроорганизмов. Для его проведения требуется несколько ресниц с воспаленного глаза, которые рассматриваются под микроскопом. Глазной клещ хорошо просматривается на предметном стекле, при этом удается подсчитать его количественное содержание.
Вернуться к оглавлению
Что делать и как вылечить недуг?
Гигиенические процедуры больной должен проводить с личным полотенцем и мылом.
Чтобы ресничный клещ скорее прошел, необходимо предпринимать комплексное лечение, которое включает не только аптечные препараты, но и другие терапевтические меры. Лечить глазное заболевание требуется с соблюдением некоторых правил:
Ежедневно поддерживать гигиеничность лица, в частности, области возле глаз. У пациента должно быть личное полотенце, мыло, глазные платки и другие вещества по уходу.
Вещи инфицированного человека требуется стирать отдельно, при этом выставляется высокий температурный режим.
Кожный покров регулярно протирают дезинфицирующими растворами. Таким же образом обрабатывают очки и другие вещи постоянного использования.
Правильно и сбалансировано питаются. Ресничный клещ проявляется у пациентов с ослабленным иммунитетом и нехваткой витаминов. Каждый день требуется есть свежие овощи и фрукты, а также другие полезные продукты. Из рациона следует убрать жирные, острые, копченые блюда и другие вредности.
Вернуться к оглавлению
Эффективные препараты
Для удаления глазного клеща используется специальная мазь, капли для глаз и другие лекарственные средства, содержащие цинк и ртуть. Подобные компоненты направлены на паралич мускулатуры паразита, вследствие чего он погибает. Также требуется обрабатывать участь, на котором появился клещ, при помощи лосьона со спиртом. В таблице представлены часто используемые медикаменты при демодекозе.
Группа
Лекарство
Мази
Ихтиоловая
Ртутная
«Тосмилен»
«Армин»
«Физостигмин»
«Фосфакол»
«Демалан»
Глазные капли с антибактериальным воздействием
«Тобрекс»
«Ципромед»
Таблетки против воспаления
«Метронидазол»
Клещи на ресницах проблематично устранить, особенно на запущенной стадии, поэтому лечить заболевание препаратами требуется не менее 2 месяцев, учитывая тяжесть недуга и сопутствующие нарушения.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Крепкую заварку можно использовать для промывания глаз.
Справиться с проблемой возможно в домашних условиях, если симптомы глазного клеща выявлены на раннем этапе. Помогают такие природные компоненты:
Кора дуба и липы. В равном количестве заливают ингредиенты, ставя на огонь на 5 минут. Подходит лекарство для протирания век.
Чай. Крепкая заварка помогает устранить зудящие ощущения и другую симптоматику, если умываться средством трижды в сутки.
Календула. На основе компонента готовят настойку, заливая спиртом либо водкой. Дают постоять 14 дней, затем протирают ресницы, поврежденные глазным клещом.
Касторовое масло и «Трихопол». Вещества совмещают, используя для приготовления лекарства 1 таблетку и рюмку масла. Применяют для ежедневной обработки проблемных зон. Благодаря рецепту удается восстановить ресницы.
Вернуться к оглавлению
В чем опасность?
Если клещ в глазах своевременно не устранить, то проявляются опасные осложнения. На фоне запущенной патологии появляются изъязвленные участки, которые негативно сказываются на зрительной функции. В таком случае человек не может работать и выполнять ежедневные дела за счет снижения зрения. При глазном клеще у больного часто воспаляется конъюнктива, веки и другие структуры глаза. Нередко поражается роговая оболочка, на которой развиваются трофические процессы, снижающие ее чувствительность.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Чтобы признаки глазного клеща не тревожили человека, стоит тщательно следить за состоянием иммунной системы, не допуская его ослабевания. С этой целью соблюдают правильное питание, содержащее много фруктов, овощей и других полезных блюд. Патология реже диагностируется у людей, которые ведут здоровый и спортивный образ жизни. Для снижения риска появления глазного клеща необходимо спать не менее 8 часов в сутки и избегать стрессов.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать… Читать статью >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенное’ зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию…
etoglaza.ru
описание, признаки и методы лечения
Нет нужды говорить о том, что потеря хорошего зрения является настоящей проблемой для людей. Чаще всего причиной болезни является глазной клещ – демодекс. Ухудшение зрения преподносит массу неудобств, а его потеря означает невозможность созерцания красоты окружающего мира, низвержение человека во мрак и пустоту. Поэтому необходимо следить за своим зрением, принимать своевременные меры и провести соответствующее лечение при возникновении проблем.
Паразит вызывает недуг, который называется демодекозом. Люди со слабой иммунной системой чаще подвергаются болезни. Клещ поражает веки, брови, ресницы человека.
Описание и среда обитания
Глазной клещ имеет размеры от 0,2 до 0,5 мм, поэтому его можно обнаружить даже невооруженным глазом при внимательном рассматривании. Питаясь клетками кожи, паразит убивает их. В процессе скопления мертвых клеток развивается демодекоз глаз у человека, симптомами которого являются: покраснение пораженного участка, шелушение, зуд.
Излюбленными местами обитания демодекса являются:
надбровные дуги и веки, при их поражении имеет место демодекоз век;
луковицы волос, бровей и ресниц;
кожа лица;
наружные проходы ушей;
носогубные складки.
В малых количествах паразит имеется у каждого. До определенного времени его жизнедеятельность практически не ощущается: организм здорового человека активно борется с ним, не давая возможности размножиться. При появлении благоприятных обстоятельств, таких как ослабление иммунитета или заболевание, глазной клещ начинает размножаться, образуя обширные колонии. Осложнения обычно приводят к аллергическим реакциям, создавая угрозу развития таких явлений, как демодекозный блефарит.
Причины
Причины развития демодекоза зависят от множества факторов, наиболее распространенными из которых являются:
проблемы с органами зрения;
болезнь пищеварительной системы, нарушение обмена веществ;
эмоциональный спад, приводящий к стрессу и депрессиям;
неблагоприятная погода или перемена места жительства;
все виды гепатитов;
применение мазей на основе гормонов;
беременность и грудное вскармливание.
Появление этих факторов может вызвать активное развитие демодекса на глазах.
Как определить активность глазного клеща? Основные симптомы заболевания выявляются при осмотре ресниц и бровей человека. Наличие липкого вещества, напоминающего паутину, зуд, жжение после сна, раздражение от применения моющих средств при водных процедурах, появление чешуек или ячменя – это верные признаки активности клещей, требующие незамедлительного лечения демодекоза глаз.
Лечебные мероприятия в домашних условиях
Лечение демодекоза глаз проводят после постановки точного диагноза болезни. Появление усталости в глазах, выпадение ресниц и покраснение век – это веские причины для немедленного визита к врачу. Лечение глазного клеща в домашних условиях проводится с использованием назначенных медикаментов.
В большинстве случаев применяются гипоаллергенные средства в виде глазных капель, которые закапывают непосредственно в глазные мешки. Простота этого способа позволяет провести лечение дома.
Наибольший эффект от лечения дает прием комплекса витаминов, направленных на укрепление иммунной системы.
Длительность лечения составляет 20-50 дней.
Проверенные народные средства
Хорошие результаты показывает регулярная обработка кожи век настоем календулы. Это народное лекарство не даст коже огрубеть, что имеет немаловажное значение для состояния органов зрения. Требуется некоторая осторожность при обработке, чтобы избежать попадания настоя на слизистую оболочку глаз.
Лечение демодекоза век требует усиленного соблюдения личной гигиены. Применение антибактериальных средств помогает снизить активность паразитов. Рекомендуется перед сном мыть лицо и глаза мягким антибактериальным мылом. Это позволяет устранить паразитов, скопившихся в дневное время. Приветствуется легкий массаж век пальцами для улучшения кровотока.
Широко распространен способ лечения нанесением маски из хозяйственного мыла. Данное вещество обладает хорошими антибактерицидными свойствами. Рецепт маски довольно прост: необходимо взбить мыло вручную до пенистого состояния, нанести на пораженные участки лица. Для полного воздействия маска оставляется на час. Через каждые 60 минут накладывается новый слой маски. Повторяя процедуру 4-5 раз ежедневно, продолжают лечение до полного выздоровления.
Компресс из черной смородины также дает хороший эффект в борьбе с паразитом. Для приготовления средства берется полстакана сушеной ягоды, заливается ½ л воды, доводится до кипения, оставляется томиться на слабом огне 15-20 минут. Готовый отвар наносится на пораженные участки мягкой ватой.
Не нужно забывать о таких проверенных антипаразитарных средствах, предназначенных для приема внутрь, как отвары и настои пижмы, полыни, чистотела.
Отлично зарекомендовал себя сбор лекарственных растений: зверобоя, листьев черной смородины, земляники, цветков черемухи, плодов можжевельника, боярышника, облепихи, мордовника. Пропорции всех лекарственных трав – 1:1. 1 ст. л. лекарственного сбора заливается 200 мл кипятка, настаивается в теплом месте, процеживается. При приеме в лекарство добавляется мед или сок калины.
Маски из кислых ягод, фруктов, овощей лишают паразитов питательной среды. В зависимости от типа кожи в смесь добавляют яичный белок или желток.
Профилактика
Заболевание демодекозом является веской причиной для избавления от старой косметики. Все косметические средства, непосредственно связанные с глазом, – тени, туши, щипцы для бровей – должны быть заменены на новые.
Домашние животные – реальные носители клещей, поэтому регулярные проверки четвероногих питомцев на наличие паразитов являются отличной профилактикой болезни.
wormsoff.com
Клещ вокруг глаз лечение | Лечение Глаз
Демодекс или железница угревая. Под этим названием скрывается не кто иной, как самый распространенный по официальной версии Всемирной организации здравоохранения микроскопичный паразит – глазной клещ.
Клещ глазной — фото внешних проявлений
Что мы о нем знаем?
Напоминает продолговатого червя размером всего лишь 0,1-0,2 мм. По сравнению с подкожным клещом ведет себя более агрессивно, лечить его сложнее. Благоприятная среда обитания – сальные железы на веках человека, носогубные складки, брови, складки шеи, лоб. Сам по себе клещ безобидный, а вот те продукты своей жизнедеятельности, которые выделяет в кровь, считаются вредными и даже опасными. Не дает о себе знать паразит, пока организм здоров, иммунитет у человека хороший, питается он сбалансировано. Стоит произойти сбою в иммунной системе или гормональном фоне сразу нужно ожидать появления железницы угревой на ресницах. Она разрушает волосяные луковицы.
Важно! По данным ученых глазной клещ «помолодел». Научно доказано, что отказ от лечения в период беременности чреват заражением через плаценту ребенка уже в утробе матери. Поэтому, много новорожденных приходит в этот мир уже с признаками заражения.
При попадании на кожу клещ стремится сразу проникнуть в сальную железу, где чувствует себя комфортно и продолжает активно созревать: выделять токсины в кровь, провоцирующие аллергические реакции (воспаление глаз, насморк, прыщеватость на лице). Развившись до половозрелой фазы, самка откладывает порядка 25 яиц. Попав в сальную среду, выделяются на поверхность кожи. 25 яиц – это 40 – 50 потенциальных клещей. Они находят для себя новые сальные железы. Цикл начинает развиваться по-новому.
Обычно, воспалительный процесс на веках, ресницах сопровождается проявлением аллергии на других участках тела. Диагностировать клеща можно, исследовав под микроскопом ресницы с нижнего и верхнего века. Малейшее шевеление на них – признак наличия паразита.
Способы инфицирования
Клещей разносят птицы. Он может находиться в перьевом и пуховом наполнении подушек. Если дома есть четвероноги «братья меньшие» их тоже обследуют на инфицирование ресничным клещом. Общее полотенце, поцелуи – тоже способы инфицирования.
Паразит в глаз попадает извне, особенно это актуально для тех, у кого имеются домашние животные
Как узнать, что вы заразились глазным клещом?
Типичные симптомы заражения паразитом:
припухлость, покраснение век у кончиков ресниц; их склеивание после сна; образование шелушащейся корочки на корнях ресниц; ухудшение зрения, утомляемость глаз; появление зуда; выпадение в день до 10 ресниц (при нормальных усл
Меню с рецептами на неделю для похудения по диете 8. Обладаете лишним весом? Воспользуйтесь диетой №8 при ожирении, которая поможет сбросить заветные килограммы!
Диета №8 при ожирении
Каждый девятый взрослый человек страдает ожирением. Вес землян стремительно увеличивается, а вместе с ним и проблемы со здоровьем. Ожирение 1 степени – конституциональное и экзогенное возникает при отсутствии культуры питания и физических нагрузок. Гиноидное с локализацией жира в конкретных зонах больше характерно для женщин.
Мужчины чаще страдают от висцерального жира на животе. Чтобы от избавиться от проблем с весом, нужно скорректировать пищевое поведение и придерживаться системы питания, разработанной диетологом Певзнером – автором 15 оздоровительных диет.
Особенности диеты №8
Ее цель – восстановить обменные процессы. Она подходит не только для людей с лишним весом, но и тем, кто часто переедает и кому в будущем грозит ожирение. Принципы меню базируются:
на снижении суточного калоража;
отказе от пустых калорий и рафинированных продуктов;
повышении объема грубой клетчатки;
ограничении соли, жиров;
дробном питании;
умеренной физической нагрузке.
Для расчета суточной нормы калорий, можете воспользоваться удобным калькулятором:
Прежде чем переходить к диете, сначала убирают продукты, стимулирующие аппетит и ведущие к набору веса. Под запертом:
Диету составляют с учетом норм протеинов, жиров и глюкозы. Организм должен получать микро-и макроэлементы, аминокислоты для обеспечения работы систем и органов и ресурс для создания новых клеток.
Количество белка рассчитывают из массы тела — 1 кг/1г.
Норма углеводов не превышает 200 г, жиров – 70 г.
Калораж рациона – 1250-1400 ккал.
Объем порций — по 150 мяса/ птицы, 200 рыбы, 100 г круп. В день можно съедать 2 яйца, 50 г сыра, 150 обезжиренного творога, 2 куска ржаного хлеба. Овощи предпочтительно есть сырые в любом количестве. Можно выжимать соки или готовить из них смузи.
Сколько кг Вам удалось сбросить благодаря диете стол №8?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Рацион на неделю
Приведенное в качестве примера меню – шаблон для создания диетологической карты № 8 на каждый день. При составлении каждый ориентируется на вкусовые предпочтения и переносимость продуктов.
Обед — суп с фрикадельками, овощная запеканка + говяжий язык.
Полдник — тертая морковь с маслом и ломтиком хлеба.
Ужин — запеченная рыба + салат из брокколи и цветной капусты.
Через 2 часа — тыквенно-морковный сок.
2 день
Хлебцы с отрубями, паровой омлет.
Фруктовый салат( грейпфрут + киви+ мандарин).
Тыквенный суп, тефтели с овощами.
Салат с авокадо, пекинской капусты, зеленью, огурцом.
Кальмары, фаршированные капустой или судак из духовки.
Йогурт без наполнителя.
3 день
Сырники в духовке + чай.
Отварная тыква с орехами.
Щи зеленые, паровые котлеты с зелень + 2 л. гречки.
Фруктовое желе.
Голубцы мясные.
Яблочно-сельдереевый сок.
4 день
Омлет со шпинатом.
Тост с половинкой авокадо.
Свекольник, индейка с базиликом + пару запеченных картошек.
Салат из киви, мандарина и 1ч. ложки меда.
Коктейль из морепродуктов без специй с салатом и оливками.
Овощное смузи.
5 день
Яйцо пашот + хлебец с отрубями.
Йогурт с горстью ягод.
Грибной суп, тушеная телятина со свежими овощами.
Отварная или запеченная айва.
Стейк из тунца с кабачками и баклажанами под сырной корочкой.
Кефир.
6 день
Творожная запеканка с ягодами.
Печеные яблоки.
Щавелевый суп, паста с креветками.
Ломтик сыра.
Фаршированные перцы или кабачки.
Томатный сок.
7 день
Пудинг из кабачков и яблок.
Горсть фундук.
Бефстроганов + отварная зеленая фасоль.
Морковное суфле.
Отварной язык + 2 л. зеленого горошка.
Овощной сок.
Один раз в 7 дней устраивают разгрузочный день на кефире и яблоках или огурцах.
Рецепты некалорийных блюд
Вариант№1.Суп-пюре. Берут по 200 г цветной капусты и брокколи, 1 сельдерей, отваривают и взбивают в блендере. Подают с зеленью и подсушенным хлебом.
Вариант № 2.Тыкву режут, отваривают, взбивают блендером. В густую массу наливают ¼ стакана сливок.
Вегетарианский суп
В кастрюлю забросить морковь брусочками, немного притомить и налить воду. В кипящий бульон забросить сельдерей и картошку. На сливочном масле припустить ложку муку и за 3 минуту до готовности забросить в суп. Чтобы он получился густым, овощи можно размять. В конце добавить 2 ложки зеленого горошка и укроп.
Тушеные кальмары
Для рецепта нужны: 250 г продукта, по 2 луковицы и морковки. Размороженные тушки заливают кипятком и держат под крышкой. В это время нарезают лук, шинкуют морковку, затем припускают на сковородке до мягкости. К овощной массе добавляют кальмары и тушат 8 минут. Подают с салатом или гречкой.
2 витаминных салата
С вымоченной брынзой. Пекинскую капусту, петрушку режут, добавляют редис, огурцы, черри, горсть оливок. Заправляют соком лимона и каплей растительного масла.
С орехами. На терке натирают яблоко, мелко режут стебель сельдерея, засыпают дроблеными ядрами грецких орехов (50г). Заправляют домашним йогуртом или кефиром.
Овощные голубцы
Для блюда понадобится: крупный томат, морковь, 2 болгарских перца, половинка кабачка, зелень, 6 капустных бланшированных листов.
Нарезают помидор без кожицы, перец, цуккины, морковь шинкуют и поочередно выкладывают на сотейник. Тушат 7 минут, затем массу раскладывают по листьям и сворачивают конвертом. Томатную пасту смешивают с водой, где бланшировалась капуста, заливают и ставят на 15 минут на огонь.
Бефстроганов
Нужны: 250 говядины, стакан молока, по ложке овсяной муки и масла. В горячее молоко вмешивают муку. Порезанное длинной соломкой мясо выкладывают в форму и запекают в горячем шкафу 10 минут. Достают, заливают молочным соусом и оставляют в духовке еще на 8 минут.
Рыбные биточки на пару
В полкило фарша добавляют яйцо, ломоть вымоченного хлеба. Массу вымешивают, формируют котлеты, готовят в пароварке 30 минут.
Телятина с морковь
Ингредиенты: полкило мяса, пара корнеплодов,1 луковица, 1 ст. л. масла, базилик, петрушка. Телятину отбивают. Лук и морковь обжаривают 1 минуту на сильном огне, добавляют мясо. Через 3 минуту перекладывают все в сотейник и заливают кипятком на палец выше. Тушат около часа. Добавляют зелень и через минуту выключают конфорку.
Морковный пудинг
2 больших корнеплода измельчают. Желток взбивают с 0,5 л. сахара и 2 л. молока, добавляют 20 г манки для густоты. Белок вводят в натертую морковку и все смешивают. Яично-овощную смесь выкладывают в смазанную маслом форму, прикрывают фольгой, выдерживают на пароварке полчаса.
Желе с яблоками и смородиной
Очищают 2 антоновки, разрезают на дольки, отваривают до мягкости. В компот вводят желатин и тщательно размешивают. Остывшую массу по 150 г разливают по формам, добавляют по ложке ягод, ставят в камеру для застывания. Желе употребляют на полдник.
devoe.ru
Стол-диета №8 при ожирении, меню на неделю
Читайте нас и будьте здоровы!
Пользовательское соглашение о портале
обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (27)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (9)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (1)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (5)
Болезни глаза (20)
Болезни уха (4)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (11)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (35)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (30)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (9)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (49)
Болезни мочеполовой системы (14)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (27)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (4)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (103)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз (109)
[Б] Базофилы .. Булимия (9)
[В] Вазектомия .. Выкидыш (13)
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные (48)
[Д] Дарсонвализация .. До
medside.ru
основные правила, преимущества и недостатки, меню на каждый день
Содержание:
Диета 8.
Механизм снижения веса по диете «стол 8».
Характеристики «стол №8».
Преимущества.
Недостатки.
Что можно есть во время диеты.
Что исключить из рациона.
Меню на каждый день.
Рецепты по диете 8.
Диеты первоначально разрабатывались для лечения различных заболеваний. Яркий пример – лечебные столы 1-15, созданные еще в советские времена, которые пользуются сегодня огромной популярностью, помогая бороться с самыми разными острыми и хроническими патологиями. Одна из самых распространенных методик, актуальных сегодня – диета 8, предназначенная для снижения веса.
Несмотря на огромное количество диетических программ, опытные врачи настоятельно рекомендуют скидывать килограммы именно по этой системе питания. Ее меню полностью сбалансировано, содержит все необходимые для нормального функционирования организма вещества. В результате оказывается комплексное действие – общее оздоровление организма и снижение веса.
Механизм снижения веса по диете «стол 8»
Данная диетическая программа, также как и диета Протасова, предусматривает полную перестройку рациона питания худеющего. При этом эффективность полностью зависит от человека. Чем тщательнее и беспрекословнее выполняются все условия, тем лучше результат. Основная цель диеты – заставить организм сжигать имеющийся жир. Это становится возможным только при выполнении следующих условий:
Уменьшение дневной калорийности. Резкое снижение употребляемых калорий ведет к тому, что организм начинает брать энергию из жировых отложений.
Нормализация липидной переработки. Это обеспечивается заменой вредных жиров на «полезные».
Нормализация уровня инсулина. Как только организм перестанет получать с пищей быстрые углеводы, прекратятся резкие и неконтролируемые приступы голода – уровень инсулина придет в норму.
Уменьшение размеров желудка. Разделение своего питания на 5-6 приемов пищи постепенно ведет к уменьшению объемов желудка.
Нормализация обмена жиров. В результате липиды расходуются более эффективно и начинают выступать основным источником энергии.
Исключение возможного переедания. Желудок становится меньше, соответственно, организм реже ощущает голод, а человек – аппетит. Таким образом гораздо легче контролировать свои пищевые желания.
Характеристики «стол №8»
Основные характеристики и принципы этой лечебной диеты представлены следующими пунктами:
Дробное питание. Минимум 5-6 трапез, из которых три приходится на основные приемы пищи, а остальные – перекусы. Порции обязательно маленькие, примерно 200 граммов.
Полный отказ от вредных хлебобулочных изделий, сахара, газированной сладкой воды, всевозможных кондитерских изделий.
В рационе 50% всех продуктов – белковые.
Уменьшенный объем воды. В день необходимо пить до одного литра.
Разрешено есть домашнюю еду, приготовленную на пару, вареную или тушеную. От жареных блюд, фаст-фуда, «уличных» вкусняшек, копченостей придется отказаться.
Сильное ограничение жиров и углеводов.
Упор делается на овощи и фрукты, богатые грубой клетчаткой.
Преимущества
Не зря практически все врачи рекомендуют худеть по системе «стол номер 8». Диета обладает несколькими преимуществами:
Быстрая, эффективная стабилизация веса без проблем с эндокринной системой, желудочно-кишечным трактом и сердцем.
Нормализация обмена веществ, мягкое очищение кишечника от вредных продуктов жизнедеятельности.
Доступность рациона. Все разрешенные продукты стоят недорого, купить их можно в любом магазине «за углом».
Недостатки
Но есть и минусы:
Минимальная дневная калорийность часто переносит желудок в состояние стресса. Возможно ухудшение состояния пациента: слабость, головокружение, развитие некоторых патологий.
Не рекомендуется к проведению детям и подросткам, так как возможно возникновение проблем психологического характера.
Что можно есть во время диеты
Список продуктов по диете 8 состоит только из полезных, натуральных наименований:
Хлебобулочные изделия: цельнозерновой хлеб, булочки с отрубями, изделия из муки грубого помола.
Макаронные изделия и крупы: гречка, ячка, паста твердых сортов, перловка.
Овощи/фрукты: все наименования с минимальным составом крахмала, несладкие сорта.
Молочная, кисломолочная продукция и яйца.
Мясо и рыба: кролик, говядина, телятина, курица, морепродукты.
Что исключить из рациона
Как и для любой другой диетической системы, эта также имеет свой «запретный» список продуктов-провокаторов:
Мучное с высокой калорийностью: белый хлеб, сдоба.
Крахмалистые крупы, бобовые, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы.
Вредные овощи и фрукты: свекла, морковь, виноград, бананы, сухофрукты.
Молочная и кисломолочная продукция с высокой долей жира.
Жирные сорта мяса и рыбы.
Продукция промышленного производства: снэки, соусы, джемы, варенья, соления, консервация и пр.
Меню на каждый день
Диета «Стол номер 8» имеет лечебный подтекст, но это совершенно не означает, что ежедневный рацион будет однообразным. Из разрешенных продуктов можно легко продумать и сформировать меню, которое позволит худеть с комфортом. В таблице представлен примерный вариант, на основе которого вы можете составить свое меню с желаемыми блюдами.
Рецепты по диете 8
Сидите на диете 8 с удовольствием. Если нет совершенно никаких мыслей, что же добавлять в меню, попробуйте начать со следующих простых рецептов.
Овощные голубцы
Состав:
Вода – 500 миллилитров.
Помидор – 1 штука.
Болгарский перец – 2 штуки.
Морковка – 1 штука.
Томатная паста – 4 столовые ложки.
Кабачок – ½ штуки.
Листочки капусты – 6 штук.
Укроп, соль по вкусу.
Готовим:
Капустные листы опускаем в кипяток и бланшируем в течение нескольких минут до полуготовности.
Все овощи промываем и очищаем от шкурки, мелко нарезаем (морковь натираем на крупной терке).
В сковороду на раскаленное масло кидаем овощи в следующей последовательности через каждые три минуты: кабачки, перец, морковь и томаты. Тушим все под закрытой крышкой приблизительно 7 минут. Выключаем газ, и даем чуть остыть.
Раскладываем овощную смесь по капустным листочкам, и формируем голубцы.
В отваре, который получился после бланшировки капусты, разводим томатную пасту и заливаем голубцы. Тушим полчаса.
Подаем на стол с маложирной сметаной и укропом.
Морковно-творожная запеканка
Состав:
Творог – 300 граммов.
Морковка – 1 штука.
Яйца – 2 штуки.
Сахар – 1 чайная ложка.
Ваниль – по вкусу.
Сода.
Готовим:
Отваренную заранее морковь натираем на крупной терке и вмешиваем в творог.
В отдельной миске взбиваем яйца до состояния пены и потихоньку добавляем все ингредиенты. В самом конце засыпаем соду на кончике ножа.
Даем тесту время, чтобы подняться.
Выливаем массу в форму и выпекаем примерно 20 минут до полной готовности.
Желе с яблоками и смородиной
Состав:
Яблоки – 2 штуки.
Смородина – по вкусу.
Желатин.
Готовим:
Берем два яблочка, очищаем от кожуры и провариваем до мягкого состояния.
В готовую компотную массу вводим желатин, согласно инструкции на упаковке, перемешиваем.
Уже остывшую массу разливаем по формочкам по 150 граммов. Добавляем по ложке смородиновых ягод и отправляем в холодильник до полного застывания.
Хотите похудеть на 10 кг? Обязательно попробуйте диету «стол номер 8». Это по-настоящему эффективная система питания, которая даст прекрасные результаты в короткие сроки.
Facebook
Twitter
Одноклассники
Вконтакте
vdiete.ru
Диета 8 при ожирении — меню на неделю с рецептами
Согласно статистике, каждый третий человек обладает лишним весом. При чем, не просто обладает, а страдает от его переизбытка. Естественно, таким людям нужна специальная лечебная диета для похудения, состоящая исключительно из полезных продуктов питания.
Известный терапевт, Мануил Исаакович Певзнер, придумал 15 лечебных методик, одна из которых предназначена для избавления от ожирения (но самая популярная — диета номер 9). Специальная диета для похудения расположилась в таблице доктора под номером 8. В чем особенности такого питания и каковы основные принципы соблюдения диеты номер 8, рассмотрим далее.
Правила диеты номер 8 при ожирении
Диета под названием Стол номер 8 способствует быстрому обмену веществ. Но прежде чем приступить к ее соблюдению, убедитесь в отсутствии симптомов следующих заболеваний:
сердечно-сосудистая недостаточность;
нарушение работы пищеварительной системы;
дисфункция печени.
Вышеуказанное питание для похудения номер 8 подразумевает сокращение потребления количества калорий с 2500 в сутки до отметки, варьирующейся между 1800 и 2000. Для наиболее эффективного похудения, необходимо придерживаться следующих обязательных правил соблюдения диеты Стол номер 8:
сочетать ограничение в питании рекомендуется с умеренными физическими нагрузками;
исключите из меню сахаросодержащие продукты;
снизьте употребление жиров животного происхождения на 50%;
следует употреблять большее количество продуктов, содержащих клетчатку, так как они сохраняют чувство сытости на длительный период;
выпивайте в день минимум 1 литр чистой негазированной воды;
суточная норма белка в продуктах — в пределах ста грамм, жиров — 80, углеводов — до 250;
общее количество употребимых продуктов в день — не более 3 кг;
ингредиенты допустимы к питанию в вареном, тушеном и пареном виде;
в умеренных количествах допускаются запеченные и жареные блюда;
меню диеты номер 8 подразумевает шестиразовое питание в день;
продолжительность ограниченного питания может длиться до полного выздоровления человека;
овощи и фрукты предпочтительнее употреблять свежими.
При выполнении всех вышеперечисленных правил диеты Стол номер 8 по Певзнеру, велика вероятность не только избавиться от большого количества нежелательных килограммов, но и в значительный мере улучшить состояние своего здоровья.
Для закрепления результата диеты номер 8 рекомендуется раз в неделю устраивать разгрузочный мясной, молочный или фруктовый день. Таким образом, плавно перейдем к ознакомлению вас со списками допустимых и воспрещенных продуктов лечебного меню для похудения.
Список разрешенных продуктов
Ознакомившись с основными правилами питания, следует незамедлительно перейти к составлению лечебного меню.Но для начала необходимо рассмотреть, какие в меню допускаются ингредиенты. Диета Стол номер 8 по Певзнеру включает в себя следующий список разрешенных продуктов:
куриное, говяжье, телячье, индюшачье и кроличье мясо;
мидии и креветки;
окунь, треска, тунец;
вареные яйца и омлеты;
зелень, ванилин, корица;
некрепкий черный кофе и чай;
соки и компоты, не содержащие сахара;
все фрукты, кроме манго, бананов и винограда.
Перечень запрещенных продуктов
Если есть список разрешенных продуктов, разумеется должен быть и перечень запрещенных. Результаты похудения не будут радовать при условии содержания в меню диеты Стол номер 8 нижеследующих продуктов питания:
белый хлеб, сдоба и слоеное тесто;
молочные супы;
жирные бульоны;
жирные виды мяса и рыбы;
консервированные и копченые продукты;
творог, сливки;
рис, манка;
макаронные изделия;
соль;
виноград, бананы, манго;
сухофрукты;
сладости;
острые соусы;
картофель.
Разумеется, при употреблении одного из этих продуктов, никаких серьезных побочных эффектов не возникнет. Но в таком случае результаты диеты номер 8 вас огорчат.
Классическое лечебное меню на неделю
Ознакомившись с основными списками продуктов для лечебной диеты номер 8, сделайте соответствующие выводы о том, какие из них можно добавлять в рецепты, а какие лучше не стоит. Затем смело приступайте к составлению лечебного меню для похудения.
Для удобства, предоставим вам свой наиболее оптимальный вариант. Итак, меню на неделю диеты Стол номер 8 по Певзнеру выглядит следующим образом:
Понедельник
Завтрак: омлет с брокколи и томатами, бутерброд с сыром, чай;
Обед: запеченная треска с зеленью, яблочный компот;
свекольник с зеленью и сметаной, апельсиновый сок;
тушеный перец, два зеленых яблока.
Среда
огурцы и помидоры, два вареных яйца, чашка некрепкого кофе;
гречневая каша с паровыми рыбными котлетами;
фруктовая запеканка, травяной отвар.
Четверг
паровой омлет с брынзой, кофе;
паровые котлеты из куриного филе;
салат из капусты, огурцов и редиса, черный чай с лимоном.
Пятница
сырники со сметаной, ягодный компот;
гречка, свежие овощи, обезжиренный кефир;
суп-пюре из брокколи.
Суббота
омлет из двух яиц с сыром, зеленью и нежирной ветчиной, ананасовый фреш;
запеченная индейка с соком лимона;
тушеные томаты, кабачки и баклажаны, стакан обезжиренного кефира.
Воскресенье
гречка, вареное яйцо, ряженка;
овощной суп-пюре, ягодный кисель;
куриное мясо, приготовленное на пару, со сметаной и зеленью.
Меню для диеты № 8 по граммам
Вышеуказанное меню номер 8 было приведено для людей, находящихся на ранней стадии ожирения. Что касаемо тех, кому необходимо избавиться от большего количества веса, следует распределить рацион по граммам.
Меню диеты Стол номер 8 принесет эффективные результаты похудения при соблюдении следующих пропорций продуктов:
Понедельник
Завтрак: омлет — 150 грамм;
Обед: тушеные помидоры с баклажанами и перцем — 800 г, 200 мл кефира;
Ужин: 250 гр отварного кроличьего мяса.
Вторник
200 г овсянки и чай;
500 г свежих огурцов и помидоров, 300 мл яблочного компота;
200 г вишневого пирога запить 250 мл апельсинового фреша.
Среда
200 г гречки, 150 г вареных яиц;
500 г перловой каши, малиновый компот — 300 мл;
тушеные перцы — 250 г.
Четверг
салат из куриного мяса и брынзы — 350 г, 150 мл кофе;
500 гр овощного супа-пюре;
200 гр запеченного окуня, 150 мл — отвар из шиповника.
Пятница
150 г сырников со сметаной, 200 г яблок, 150 мл черного чая;
500 г окрошки, 50 г ржаного хлеба;
250 г отварного куриного мяса, зеленый чай.
Суббота
100 г сыра и столько же кабачковой икры;
500 г фаршированных перцев, фруктовый компот — 150 мл;
200 г салата из авокадо, огурца и сметаны, ананасовый сок.
Воскресенье
200 г овсянки на молоке, 200 мл чая;
200 г гречки, 150 г нежирных рыбных котлет, 150 мл обезжиренного кефира;
отварная говядина с зеленью — 300 г.
Пимерное меню для детей
Увы, у детей также часто наблюдается ожирение. Дабы от него избавиться, диета Стол номер 8 по Певзнеру рекомендует:
исключить из меню жирные сорта мяса и рыбы, а также мучные и макаронные изделия;
понизить количество употребляемых продуктов в день на 20%;
сократить количество калорий до максимальной отметки 1400.
Рассмотрим примерное меню диеты номер 8 на три дня:
Первый
Завтрак: две паровые котлеты и свежие овощи, кисель;
Обед: кабачковый суп-пюре со сметаной и зеленью, стакан яблочного компота;
гречка на молоке, два ломтика сыра с кусочком ржаного хлеба, ананасовый фреш;
фаршированный перец, яблоко и чай с лимоном;
рагу из помидоров и кабачков, кефир.
Не забывайте, что питание должно быть шестиразовым, разделенным на мелкие порции.
Рассмотрев все возможные меню диеты номер 8, можно переходить к изучению рецептов.
Рецепты блюд
Рецепты для диеты Стол номер 8 по Певзнеру включают массу полезных веществ:
Овощной салат
Овощной салат
Ингредиенты: по 200 г огурцов и томатов, столько же листьев салата, щепотка базилика, 250 г брынзы, сок половины лимона и две чайные ложки оливкового масла.
мелко порезать овощи;
также измельчить зелень и листья салата;
порезать кубиками брынзу;
смешать вышеуказанные измельченные ингредиенты;
затем заправить их маслом и лимонным соком.
Вышеуказанный рецепт диеты номер 8 рекомендуется к применению каждый день.
Сладкий рецепт для диеты номер 8:
Творожное суфле
Творожное суфле
Ингредиенты: 200 г нежирного творога, 150 г вишни, столовая ложка меда, щепотка корицы.
взбить творог до однородного состояния;
измельчить ягоды вишни и добавить к творожной смеси;
затем добавить мед и корицу;
положить в микроволновую печь на 5 минут.
Далее следует наиболее полезный рецепт:
Овощной суп-пюре
Овощной суп-пюре
Ингредиенты: 300 г капусты, 250 г брокколи, несколько гренок, щепотка укропа.
измельчить овощи и бросить в кипящую воду;
затем взбить их в блендере;
украсить готовый суп укропом и кусочками гренок.
Самый простой рецепт диеты номер 8:
Салат из свежей капусты
Салат из свежей капусты
Ингредиенты: головка белокочанной капусты, 2-3 средних помидоры, сок половины лимона, столовая ложка растительного масла.
нашинковать капусту;
порезать помидоры;
заправить лимонным соком и растительным маслом.
Сытный рецепт для диеты номер 8: Рыбные котлеты на пару
Употребляя блюда по вышеуказанным рецептам диеты для похудения Стол номер 8 по Певзнеру, не забывайте и о подсчете калорий. При безукоризненном соблюдении всех правил, результаты похудения могут вас приятно удивить, в виде 2-3 сброшенных килограммов за неделю.
Загрузка…
diet-diet.ru
меню, рецепты блюд на каждый день, отзывы
0
211
Рейтинг статьи
С каждым годом во всем мире возрастает число людей, страдающих от лишнего веса. Неправильный рацион питания, перекусы на ходу, сидячая работа, малая физическая активность приводят к тому, что метаболизм понижается, результатом чего становятся эти ненавистные жировые отложения по всему телу.
Чтобы с ними бороться, в первую очередь не нужно сразу хвататься за экстренные и экспериментальные способы похудения. Лучше воспользоваться проверенными наукой и миллионами женщин лечебными диетами. Например, как показывает практика, отлично с лишними килограммами борется диета 8, разработанная известным диетологом Певзнером.
Диета 8: особенности диетического питания
Диету номер 8 разработал известный советский врач-диетолог, автор 15-ти лечебных диет (15 оздоровительных столов), Певзнер. Она призвана бороться с ожирением и улучшать обменные процессы в организме у людей, которые имеют проблемы с лишним весом в результате неправильного питания, переедания, и медленного метаболизма. Диета 8 вот уже много лет относится к очень щадящим диетам не только способствующим похудению, но и оздоровлению всего организма.
Диета номер 8 эффективно борется именно с подкожными жировыми отложениями ускорением метаболических процессов. Такой эффект достигается за счет значительного уменьшения в рационе питания углеводов, жиров животного происхождения, соли и пищи, которая провоцирует аппетит. То же самое касается продуктов, которые в своем составе содержат сахар. Диета 8 предусматривает употребление большого количества белковой пищи.
Перед тем, как садиться на диету №8, прочитайте о ней отзывы, усвойте некоторые принципиальные правила, на которых она базируется.
Во-первых, питаться нужно не менее пяти раз в день, а объем порции должен быть таким, чтобы Вас насытить, но и не переедать.
Во-вторых, отдавайте предпочтения тушению, варке, запеканию, приготовлению на пару продуктов.
Что касается химического состава и калорийности продуктов на один день диеты 8, то они должны выглядеть следующим образом: липидов не должно быть больше 80 грамм, причем треть из них непременно растительного происхождения. Углеводов и белка в меню должно быть до 150 гр. каждого. Соли ешьте немного, не более 6-ти гр., ведь она способствует застою жидкости в организме. Воды или другой жидкости можно пить до 1.3 литра.
Что можно кушать и что нельзя при диете №8?
Меню диеты 8 включает в себя некоторые дозволенные продукты, и запрещает ряд таких. В рацион такого стола питания из овощей можно включать тыкву, огурцы, помидоры, салаты, шпинат, морковь. Из круп можно кушать перловку, ячневую кашку, гречневую, из мясных продуктов выбирайте только обезжиренную телятину, курятину, кролика. Молочка и кисломолочка также необходима, но только низкой жирности. Что касается хлеба, то отдавайте предпочтение отрубному и ржаному.
Ни в коем случае при соблюдении диеты 8 не должны попадать:
Продукты, содержащие сахар, а также сладкие фрукты;
Молочка с повышенным содержанием сахара или очень жирная;
Консервы, пресервы, майонез, кетчуп.
Такое строгое соблюдение нежелательных продуктов приведет к тому, что Вы буде терять в месяц два-три килограмма метаболизм станет нормированным. Но также стоит помнить, что диета 8 противопоказана, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, печенью, ЖКТ.
Воспользуйтесь примерным меню диеты 8
Вы всегда можете составить свое меню диеты №8 на семь дней, но, чтобы всегда знать, какие блюда готовить, можно воспользоваться уде составленным диетологами рационом питания. в общем, примерное меню диеты 8 на неделю может иметь такой вид.
На завтрак 1-го дня приготовьте себе кофе и салат из куриной грудки, на ланч съешьте сто грамм творожка низкой жирности. Обед может быть из любимого овощного супчика, тушеных овощей, отваренного мяса, компота. На ужин можете отварить 2 клубня картошки, рыбку, настой из шиповника. Перед сном выпейте стакан кисломолочки 1 % жирности.
Второй день начните с винегрета и небольшого куска сваренного мяса, выпейте чай. На ланч можете перекусить кусочком нежирного твердого сыра. Пообедайте легким супчиком, тушеной капустой, добавьте в неё мясо, компотом из сухофруктов. Вечерняя трапеза может состоять не калорийных голубцов, заливного из говяжьего языка, настоя из трав. Перед сном выпейте 200 мл кефира.
На завтрак 3-го дня сгодится яичница (яиц 2 шт.), салатик (огурцы, томаты, лук), кофе, на ланч – творог низкой жирности, заправленный молоком. Что касается обеда, то можете себя побаловать тушенным нежирным мясом, гарниром из овощей на пару, супом из свеклы, томатным соком. На ужин приготовьте овощной салат, отварите небольшой кусочек рыбы, запарьте плоды шиповника. Перед сном стакан кефира.
На 4-й день позавтракайте отварным языком с овощами, свекольным пюре, кофе или зеленым чаем, на ланч – нежирным творогом (100 гр). Обед может состоять из легкого овощного супчика, пюре из морковки, кусочка куриной грудки на пару, фруктового желе. Поужинайте тушеными овощами и заливным из рыбы, отваром из шиповника. Перед сном выпейте 200 мл кисломолочки низкой жирности.
Меню на пятый день выглядит таким образом: завтрак – отварная картошка, селедка, кофе или зеленый чай; ланч – кусочек нежирного твердого сыра; ужин – пюре из кабачков, омлет, настой шиповника; перед сном – стакан кефира или йогурта без наполнителей.
На завтрак 6-го дня можете съесть овощной салат с оливковым или подсолнечным маслом, кусочек мяса на пару или ветчины, выпить чай/кофе. Перекусить можете нежирным творогом, пообедать зелеными щами с одним яйцом, сваренным вкрутую, зеленым горошком, печеными яблоком. Ужин может состоять из тушеной капусты, жареной рыбки белых сортов, отваром из шиповника. Перед сном все тот же кефир.
Последний день начните с овощной запеканки и отварной говядины, кофе или чая. На ланч побалуйте себя кусочком чедера или гауды. На обед съешьте борщ на бульоне из овощей, рулет из нежирного мяса, тушеную морковку, желе из фруктов или ягод. Поужинайте запеканкой из творога и морковки, отваром шиповника. Перед тем, как ложитесь спать, можно немножко кисломолочных продуктов.
Как видите, меню на неделю диеты стол 8 достаточно разнообразное и может состоять из немалого количества блюд и продуктов, так что проголодаться Вы не успеете. Но если вы остаетесь голодными, то возможно Вашему организму не хватает килокалорий. Но помните, что результата можно достигнуть только, если преодолеть ощущение голода. Будьте требовательны к себе, в меру не жалейте для достижения заветного результата. Таким образом, меню диеты стол 8 поможет Вам стать стройнее и улучшить обмен веществ.
Какие блюда можно готовить при диете 8?
Существует много рецептов блюд, которые можно готовить, применяя для похудения диету 8. Вот только некоторые из них, имеющие отличные отзывы, которыми поделились женщины, которые апробировали такой рацион питания на себе.
Морковное пюре на пару для ребенка
Отварите 200 грамм моркови и измельчите её блендером. Желток одного яйца взбейте с сахаром, добавьте четверть стакана молока и 20 грамм манки. Белок добавьте во взбитую морковь и перемешайте. Смажьте форму маслом, выложите туда приготовленную массу, накройте фольгой. Готовьте на пару не более получаса.
Низкокалорийный суп из картофеля
Почистите несколько средних картофелин, порежьте небольшими кусочками, опустите в кипящий бульон из овощей (морковки, брюссельской капусты, брокколи, зеленого горошка). Тем временем на сковороде припустите ложку муки, пока она не станет золотистой.
Пока картофель готовится, введите муку в овощной бульон. Чтобы супчик стал погуще, можете отварить в бульоне дополнительно одну картофелину, а после того, как достанете её, измельчить в пюре. Полученную смесь отправьте обратно в кастрюлю.
Тушеное диетическое мясо
Возьмите небольшой кусочек телятины или говядины, срежьте лишний жир, смочите в растворе соли. Растопите в кастрюле 10 грамм сливочного масла, обжарьте на нем мясо для образования корочки. Измельчите лук, морковь, сельдерей, добавьте смесь в мясо, тушите вместе 10 минут. Залейте мясо до половины водой, добавьте томатное пюре для сочности, тушите еще все вместе еще 1.5 часа. Если мясо готовое, то его должна легко прокалывать вилка.
Таким образом, имея приблизительное меню лечебной диеты 8 и конкретные рецепты блюд на каждый день можно вкусно и легко скинуть несколько килограмм.
Отзывы
Полезные видео
ДИЕТА номер 8, не большая рекомендация
ДИЕТА №8 | ЛИШНИЙ ВЕС | МЕНЮ ДИЕТЫ | КАКИЕ СЛАДОСТИ МОЖНО | IRA MILLER
Стол №8 при сахарном диабете. Питание диабетиков с лишним весом
Теперь мы на диете №8. Какие продукты я выбрала / Меню на день
Диета 8 меню на неделю
EKMed — Лечебная диета СТОЛ №8 (При ожирении)
ДИЕТА! ЛУЧШАЯ В МИРЕ! Формула 8. Аденома! Фибромиома! Нервозность. Зоб. Щитовидная. Гипофункция.
Диета стол 8 примерное меню на неделю
Меню диеты 8 по певзнеру на неделю
vselady.club
Диета 8 — при ожирении меню на неделю с рецептами, что можно что нельзя таблица, по Певзнеру, для детей
Для лечения ожирения назначается диета 8, которая разработана специально для людей с лишним весом, поскольку ожирение – болезнь нашего века.
Уже каждый 9-й человек планеты испытал на себе этот недуг и знает, как сложно от него избавиться.
Это щадящий рацион, позволяющий полностью пересмотреть отношение к питанию, и выработать правильную культуру и привычку питания.
Характеристика
Специализированный рацион назначается людям, которые имеют высокий индекс массы тела, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющим склонность к чрезмерному использованию легкоусвояемых углеводов.
Фото: специализированный рацион
Эти вредные вещества для здоровья нашего организма – легкоусвояемые углеводы – преобразуются в организме в жировые клетки, наполняя собой свободное пространство между кожей и внутренними органами.
Чтобы человек не страдал от их чрезмерного количества, их поступление в организм должно быть сведено к минимуму. Для этого врачами назначается лечебная диета 8, разработанная М. Певзнером.
Суть этой лечебной диеты состоит в снижении калорийности питания. Уменьшается энегроценность продуктов питания, которые человек употребляет в сутки. Максимум калорий, которые разрешается употреблять в пищу, составляет 1600 – 1700 ккал.
При этом в организм должно поступать большинство белков, количество жидкости – до 1,2 л в день. Нужно следить за поступлением соли – ее должно быть не более 6 грамм в сутки, также количество углеводов сводится до 150 г.
Человек также должен следить за поступлением жиров – их должно быть не более 80 г, при этом предпочтение отдается растительным жирам.
В каком виде употреблять продукты
Пища подается в теплом виде, блюда должны быть вареные или тушеные, также используются запеченные продукты, блюда, приготовленные на пару.
Жареные блюда употреблять нельзя. Не используются также продукты, возбуждающие аппетит (например, сырые яблоки).
При каких заболеваниях применяется
В классификации болезней есть несколько нозологических единиц, при которых рекомендуется применение диеты 8.
При каких заболеваниях она актуальна:
Нарушение обмена веществ – чаще это жировой обмен, болезни этой группы передаются по наследству, поэтому основное в их лечении – соблюдение правил питания и контроль над поступлением в организм жиров и углеводов.
Ожирение – болезнь, при которой увеличивается масса тела за счет жировой ткани. Из-за разрастания жировой ткани теряют совою функциональность внутренние органы. По этой причине необходимо тщательно следить за поступлением энергии в организм и ее затратами в течение дня.
Склонность к перееданию – есть несколько медицинских и психологических объяснений этому явлению, но чтобы человек не страдал от лишнего веса, назначается диета для выработки привычки культуры питания.
Дополнения к диете номер 8 (а, б)
Данный рацион разработан по усредненной методике, чтобы она подходила большинству пациентов, обратившихся с проблемой ожирения.
Но существуют определенные разновидности диеты, которые используются индивидуально, в зависимости от особенностей организма пациента, его физических возможностей и необходимости быстрого похудения.
Вариант А
Применяется при этих же заболеваниях, но еще больше снижается калорийность употребляемой пищи.
С помощью этого стола пациент имеет возможность восстановить свой обмен веществ в организме, предотвратить появление новых жировых клеток, которые откладываются в неподходящих местах.
Эта диета имеет особенности:
Она неполноценна, то есть питание по ней не восполняет потребности организма в определенных веществах. Здесь максимально снижено количество жиров и углеводов.
Все продукты используются с растительными жирами, они хорошо усваиваются организмом, не приводя к их отложению.
Обогащает организм пищевыми волокнами и жирами растительного происхождения.
Ограничивается количество поступающей жидкости – человек должен использовать всего 1,5 воды в разных ее состояниях (в первых блюдах тоже учитывается).
Все блюда готовятся без соли – это самый сложный момент для многих пациентов, пище без соли не приносит удовольствия от ее употребления.
Температура блюд не должна превышать 65 градусов.
По калорийности она составляет от 1100 до 1300ккал.
Уменьшается размер съедаемых порций, а также их калорийность, за счет чего происходит быстрое похудение.
Принципы приготовления такие же, как и в общепринятом варианте. Важно, что все продукты для блюд режутся большими кусочками. Для чего это делается?
Большие кусочки человек не в состоянии проглотить – это стимулирует его к тщательному пережевыванию, что приводит к выделению желудочного сока.
В результате этого человек тратит больше времени на измельчение продуктов, а чувство насыщения приходит быстрее.
Этот рацион исключает использование соли более 5 мг, он неполноценный, его назначают на короткий промежуток времени. Потом пациенту рекомендуют перейти на диету 8 или вариант 8 Б.
Вариант Б
Здесь рацион подобран с такими же особенностями, как и при первом варианте. Соль не добавляется, калорийность еще больше снижена – до 800 ккал.
Пациенту нужно забыть об употреблении в пищу мучных изделий, жирного мяса, маринованные, соленые продукты, макаронных изделий, овсянки, манной крупы и рисовой.
При применении этой диеты рекомендуют использовать препараты кальция, железа, так как с пищей эти микроэлементы попадают в критически низких количествах. Важно также пить поливитаминные комплексы.
Что можно, что нельзя в таблице
Итак, что же принимать пациентам разрешает диета «стол 8», и от чего следует надолго отказаться:
Можно использовать
Нельзя использовать
Хлебобулочные изделия (100-150 г)
Ржаной хлеб грубого помола
Изделия, изготовленные из муки высшего сорта
Белково-пшеничный, -отрубной хлеб
Разновидности теста
Первые блюда (до 300 г)
Супы, сваренные только из овощей
Молочные супы
Супы вместе с допустимыми крупами
Суп с добавлением картофеля
Щи, все виды борщей
Супы из запрещенных круп
Свекольник
Бобовые борщи и супы
Окрошка
Супы с макаронами и изделиями из теста
Через каждые 3-4 дня допускаются супы на вторичном курином бульоне, с добавлением фрикаделек
Что можно, а что нельзя при диете стола 7 показано в таблице в статье: диета 7.
Какое рекомендуется меню на неделю при диете стола 6, читайте здесь.
Приблизительное меню на неделю
Для тех, кто очень хочет следовать рекомендациям врачей по изменению рациона, но не знает, какие блюда можно готовить каждый день, мы составили примерное меню на 7 дней диеты. Вы можете дополнять или убирать какие-либо блюда.
День 1:
завтрак: йогурт домашний, омлет из двух яиц, приготовленный на пару, кофе;
завтрак (2): перекус из кислых фруктов;
обед: овощной борщ, котлеты из телячьего мяса, овощное пюре, салат из капусты и зелены без соли и уксуса;
ужин: творог с низкой жирностью, кислые ягоды;
ужин (2): обезжиренный кефир.
День 2:
завтрак: отварная говядина, салат из белокочанной капусты с яблоком, морковью;
завтрак (2): фруктовый сок;
обед: суп только из овощей, отварная рыба с вареными или сырыми овощами, компот;
ужин: овощное рагу с кусочком курятины или говядины;
ужин (2): кефир с 1% жирности.
День 3:
завтрак: Каши из гречневой крупы, кусочек нежирного сыра, галетное печенье с молоком;
завтрак (2): сырые яблоки;
обед: свекольник со сметаной (половина чайной ложки), вареное мясо с тушеной капустой, компот из высушенных фруктов;
ужин: обезжиренный творог, кофе с молоком;
ужин (2): нежирный кефир.
День 4:
завтрак: рыбные котлеты на пару, яйцо, сваренное вкрутую, чай;
завтрак (2): стакан молока;
обед: перловый суп, бефстроганов из мяса со свеклой, квашеная капуста, узвар несладкий;
ужин: постная говядина, овощное пюре, сок;
ужин (2): простокваша.
День 5:
завтрак: заливная рыба, 2 яйца;
завтрак (2): яблоко, йогурт домашний;
обед: овощной суп ассорти, мясное рагу с овощами, кофе с молоком;
ужин: кусочек говядины, гречневая каша;
ужин (2):обезжиренный кефир.
День 6:
завтрак: отварная курятина, кефир;
завтрак (2): несладкий сок, фрукты;
обед: постный борщ, отварной картофель небольшое количество, голубцы;
перловую крупу предварительно замочить на 3-4 часа;
когда она разбухнет, добавить в кипящую воду крупу и картофель;
лук и морковь немного потомить на сковороде, но не жарить;
когда крупа сварилась, добавить морковь и лук, проварить 5 мин.;
добавить зелень, специи.
Бефстроганов
Фото: бефстроганов
Состав:
200 г мяса в отварном виде;
100 г свеклы отварной;
мука 1 ст.л.;
молоко 100 мл;
томатная паста 1 ст.л.
Приготовление:
порезать мясо и свеклу ломтиками;
в миску налить молоко;
после того, как оно закипит, добавить муку;
перемешивать;
затем добавить томатную пасту, потом свеклу и мясо;
протушить 5-10 мин.;
можно добавить зелень.
Особенности диеты для детей
Диета 8 по Певзнеру рассчитана на взрослых людей, так как детям необходимы некоторые микроэлементы в продуктах, запрещенных при этой диете. Но при ожирении деток проблема также эффективно решается с помощью диеты 8.
Применять диету 8 следует по назначению врача, и он корректирует необходимые и вредные продукты для ребенка.
Есть особенности такой диеты для маленьких пациентов:
блюда должны быть небольшими порциями;
хлеб только из отрубей;
объем первого блюда до 200 мл;
основная часть приходится на первую часть дня;
последний прием продуктов не позже 2 часов до сна;
необходимо приучать к культуре питания.
Диета является эффективным средством в борьбе с ожирением. Если выполнять все рекомендации врача, результат вас порадует.
Какая нужна диета стола 4 для детей, объясняется в статье: диета стол 4.
Особенности диеты 3 по Певзнеру смотрите на странице.
Подробнее про медицинскую диету стола 10 узнайте из этой информации.
Видео: Меню диеты 8 по Певзнеру на неделю
otveta.com
Диета Стол номер 8 — меню с рецептами
Считают калории сейчас даже подростки и дети. Пытаться соответствовать «нормам» красоты и здоровья — удел всех женщин, мужчин и даже детей.
Как побороть в себе склонность к перееданию и кто виноват в том, что джинсы стали малы? Разобраться в этом вам поможет специальная лечебная диета для похудения Стол номер 8. а вот при сахарном диабете нужен другой вариант Диета номер 9.
Характеристика диеты Стол номер 8
Среди 15 лечебных диет М.И.Певзнера есть одна, рецепты которой предназначены исключительно для похудения, как взрослых, так и детей. Это — диета Стол номер 8.
Меню диеты Стол номер 8 назначается при любой стадии ожирения взрослых и детей, олицетворяя собой избавление организма от нагрузки на внутренние органы в виде жира.
Также меню диеты Стол номер 8, исключающее из рациона высококалорийную жирную пищу, способствует улучшению обмена веществ. Блюда по рецептам из списка допустимых продуктов рекомендуется тушить, печь либо готовить на пару.
Что можно и что нельзя есть?
Любая диета, как для взрослых, так и детей подразумевает собой болезненное «расставание» с любимыми продуктами. И данная диета для похудения не стала исключением. Так что можно и что нельзя есть при диете Стол номер 8?
По строжайшим правилам пищевого ограничения для похудения Стол номер 8 для взрослых и детей, необходимо «убрать» из списка следующие продукты:
высококалорийное мясо;
белый хлеб;
молочные продукты высокой жирности и сыр в любом виде;
пряности;
квашенные и маринованные овощи;
слишком сладкая пища;
газированная вода и алкоголь.
При этом, можно употреблять следующее:
животные жиры в умеренном виде;
вареные и жареные яйца;
изделия из ржаной и пшеничной муки;
обезжиренные молочные продукты;
овощи в сыром и вареном виде;
спелые фрукты;
чай, кофе, компот и сок, не содержащие сахара.
Меню на каждый день с рецептами для похудения
У диеты Стол номер 8 меню на каждый день и рецептами для похудения крайне просты.
Для более удобного рациона питания, необходимо составить свое собственное меню на каждый день, содержащее блюда, рецепты которых представлены ниже.
Важно: список рекомендуемых продуктов и не должен превышать допустимую норму калорийности.
Предоставляем вам наиболее эффективный вариант меню на каждый день при диете Стол номер 8 для взрослых и детей:
Понедельник
Завтрак: омлет с зеленью, приготовленный на пару и компот;
Обед: порезать фрукты, добавив обезжиренный йогурт и стакан кефира;
Ужин: тост с медом и кофе со сливками низкого процента жирности.
Вторник
гречневая каша и чай с лимоном;
тушеные овощи с зеленью и сметаной, ягодный кисель;
тост с плавленым сырком и апельсиновый сок.
Среда
омлет с помидорами и брынзой запить зеленым чаем без сахара;
картофельное пюре с овощами и гранатовый сок;
гренки с плавленым сырком и зеленью запить некрепким черным чаем.
Четверг
творог с медом и несладкий лимонный чай;
суп с овощами и нежирными мясными фрикадельками, ягодный компот;
салат из помидор, огурцов и зелени запить фруктовым соком.
Пятница
фруктовый салат в сочетании с обезжиренным йогуртом запить апельсиновым соком;
картофельная запеканка со сметаной и некрепкий черный чай без сахара;
гречневая каша и стакан обезжиренного кефира.
Суббота
тост с вареньем, стакан теплого молока;
салат из банана и клубники запить обезжиренным кефиром;
картофельное пюре и некрепкий черный чай.
Воскресенье
фруктовое пюре и некрепкий кофе с молоком;
пшенная каша и сок;
рагу из овощей запить стаканом обезжиренного кефира.
Диета Стол номер 8 для взрослых и детей содержит в себе следующие вкусные рецепты для похудения:
Салат из овощей с брынзой
Салат из овощей с брынзой
Ингредиенты:
250 г листьев салата;
2-3 щепотки зелени;
250 г брынзы;
стакан лимонного сока;
любимые овощи.
Приготовление:
промыть зелень и листья салата и разорвать на кусочки;
порезать овощи;
порезать брынзу и добавить к овощам;
заправить салат лимонным соком.
Банановый пирог
Банановый пирог
Ингредиенты:
400 г муки;
250 г творога;
150 г сгущенного молока;
3 банана.
Приготовление:
смешать муку, творог, яйца и сгущенное молоко;
растереть бананы до состояния пюре и добавить к вышеуказанной массе;
поместить готовую массу в форму для выпечки;
готовить в духовой печи в течение 40 минут.
Телятина, тушеная с морковью и сметаной
Телятина, тушеная с морковью и сметаной
Ингредиенты: один лук; две морковки; полкило телятины; 200 г муки; 250 г обезжиренной сметаны.
нарезать и обжарить лук;
порезать морковь и, добавив ее к луку, потушить в течение 5 минут;
порезать телятину на куски среднего размера и добавить к готовой смеси из лука и моркови;
разместить ингредиенты в сковородку и готовить на протяжении 10 минут;
добавить сметану и тушить на медленном огне в течение часа;
добавить муку, потушив блюдо еще 5 минут.
Меню на неделю для детей
Сидячий образ жизни и освобождение от уроков физической культуры приводят к ожирению и подрастающего поколения, то есть детей. Следовательно, им также необходимо соблюдать меню диеты для похудения Стол номер 8, ародителяи готовить исключительно по ее рецептам.
Диета Стол номер 8 — меню на неделю для детей:
Понедельник
Завтрак: фруктовое пюре и стакан яблочного компота;
Обед: салат из капусты запить стаканом обезжиренного кефира;
Ужин: картофельное пюре с овощами запить стаканом несладкого компота.
Вторник
тост с вареньем и некрепкий черный чай без сахара;
бананы и клубника со сметаной и чашка кофе со сливками;
овощное рагу с зеленью и нежирными рыбными котлетами запить ягодным киселем.
Среда
фруктовый йогурт с низким процентом жирности и стакан нежирного молока;
картофельное пюре с нежирными мясными тефтелями и некрепкий кофе без сахара;
овощи с обезжиренной сметаной и зеленью запить фруктовым соком.
Четверг
тост с вареньем и обезжиренный кефир;
гречневый суп с мясными тефтелями, фруктовый компот;
картофельное пюре с овощным салатом запить стаканом апельсинового сока.
Пятница
тост с творожно-медовой смесью запить некрепким черным чаем с лимоном;
гречневая каша с нежирными рыбными котлетами и яблочный компот;
фрукты с обезжиренным йогуртом и кефир.
Суббота
тост и чай с малиновым вареньем;
запить фруктовым компотом картофельное пюре с овощами;
овсяная каша без сахара и некрепкий кофе.
Воскресенье
нарезанные фрукты, обезжиренный йогурт и чай с лимоном;
молочная каша с вареньем, апельсиновый сок;
картофельное пюре и компот.
Рецепты для детей и взрослых
Диета для похудения Стол номер 8 включает в меню список вкуснейших рецептов и блюд, в том числе для детей.
Рецепты, которые можно включать в меню на каждый день:
Рыбный суп
Рыбный суп
Ингредиенты: две рыбы средних размеров; 400 г пшена; один лук; две небольшие морковки; зелень.
Приготовление:
почистите и промойте рыбу;
избавьте рыбу от костей и порежьте на куски;
промойте пшено и добавьте к рыбе;
смесь из жаренных моркови и лука также добавьте к рыбе;
добавить немного соли и лавровый лист;
варить в течение 30 минут;
добавьте к готовому супу щепотку порубленной зелени.
Молочный суп
Молочный суп
Ингредиенты:
300 г манной крупы;
1,5 л молока;
25 г сахара.
Приготовление:
промойте манную крупу;
закипятите молоко и медленно всыпайте манную кашу;
варите на протяжении 30 минут;
добавьте к готовому супу немного сахара.
Диета Стол номер 8 по Певзнеру
Основной целью диеты для похудения взрослых и детей Стол номер 8 по Певзнеру является исключение из меню продуктов питания с содержанием большого количества жиров и углеводов.
Меню диеты рекомендуется составлять из следующего списка продуктов, придумывая свои универсальные рецепты:
ржаная и пшеничная мука;
супы на нежирном бульоне;
варенные и жареные яйца;
каши из круп;
некрепкий кофе и чай без сахара.
Исключить же по диете для похудения Стол номер 8 необходимо:
соленое, жирное, острое;
изделия из слоеного теста;
ягоды;
пряности;
сладкие соки и лимонад.
Меню на неделю
Меню на неделю диеты для похудения взрослых и детей Стол номер 8 по Певзнеру выглядит следующим образом:
Понедельник
Завтрак: бананы, киви и ананас порезать и залить обезжиренным йогуртом, запить стаканом кефира с низким процентом жирности;
Обед: каша из гречневой крупы, салат из овощей и компот;
Ужин: овсяная каша и стакан молока.
Вторник
обезжиренный йогурт и зеленый чай;
пшенная каша с нежирными рыбными биточками и сок;
картофельное пюре запить обезжиренным кефиром.
Среда
тост с медом и творогом запить апельсиновым соком;
Вывод: Диета Стол номер 8 — отличный способ похудеть, не причиняя вред организму. При правильном ее соблюдении, эффект будет заметен уже в ближайшее время.
Все рецепты из меню полезны и питательны. После длительного придерживания рациона питания по диете Стол номер 8: вес убавится, а настроение прибавится!
Для тех, кто не желает повторения случаев ожирения, следует соблюдать данное пищевое ограничение как можно большую продолжительность времени.
Правильно расшифруем анализ крови! | Азбука здоровья
Каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сдавать кровь на анализ. Поэтому, как происходит этот процесс, знают все. Но бывают случаи, когда мы не все знаем о том, что же можно делать, а чего нельзя, перед проведением анализа. Несколько слов об этом.
Важные правила
Итак, воздержитесь от проведения рентгеновских исследований и физиологических процедур перед лабораторными анализами. На показатели повлияет чрезмерная умственная нагрузка и прием лекарств накануне, особенно внутривенно или внутримышечно. Если же не будут выполнены эти нехитрые правила, то результаты могут быть ошибочные, и приведут к неправильному диагнозу.
Так что, хорошенько выспитесь и натощак придите в лабораторию. Не забудьте успокоиться перед забором крови.
Учимся толковать результаты
Азбука крови не такая уж и сложная. Но для многих нормальные показатели являются тайной. Как же их правильно прочитать самостоятельно? На что же первоначально обратить внимание?
Здесь и сейчас разберемся с бланками, с графами, где перечислены какие-то элементы с цифрами.
Общий анализ крови
Кровь у вас возьмут из пальца. По этому анализу можно определить заболевания крови, а также воспалительные процессы, которые протекают в организме.
В результатах указаны буквы — RBC. Это эритроциты, то есть красные тельца крови. Еще их называют основными клетками крови. Эритроциты выполняют много функций, самыми важными из которых является доставка кислорода до каждого органа и во все ткани, а также выведение углекислого газа из организма. Нормальное значение эритроцитов для женщин составляет 3,7-4,7х1012/л, для мужчин – 4,0-5,5х1012/л. Повышенное их число указывает на сердечно-сосудистые болезни, например порок сердца, или острые отравления организма. Меньшее их количество говорит об анемии. И тогда врачи сразу же обращают внимание на другой показатель.
Это гемоглобин – HGB – сложный белок. Низкий его уровень, в самом деле, говорит о дефиците железа – анемии. Норма для женщин 120-140 г/л, для мужчин – 130-160 г/л. Концентрация гемоглобина повышается при сгущении крови, которая наблюдается при обезвоживании, при эритремии (болезни Вакеза). Снижение концентрации гемоглобина – признак анемии, задержки жидкости в организме (гипергидратация).
Гематокрит обозначается HCT — это отношение объема клеток крови (эритроцитов) к плазме крови. Снижение гематокрита наблюдается при кровопотере, массивных травмах, голодании, разжижжении крови из-за внутривенного введение блольших объемов жидкости, при беременности. Повышенный гематокрит отмечается при обезвоживании — избыточной потери жидкости или недостаточном ее поступлении в организм, при ожоговой болезни, перитоните, патологии почек. Норма для женщин 0,36-0,46 л/л, для мужчин – 0,41-0,53 л/л, для новорожденных 0,54-0,68 л/л.
RDW – это ширина распределения эритроцитов. Показатель определяет, как эритроциты отличаются между собой по размерам. В норме – это от 11,5 до 14,5%. Если кровь состоит как из крупных, так и из мелких эритроцитов, значит, ширина их распределения будет выше. Это состояние указывает на дефицит железа, да и на другие виды анемий.
MCV, то есть средний объем эритроцита, различает разные виды анемий для того, чтобы выбрать правильный способ лечения. MCV – это достаточно точный параметр, но, если эритроцитов в крови много, да еще и с измененной формой, то достоверность его падает. Нормальный MCV — 80 — 100 фемтолитров (единица измерения). Показатель MCV определяет вид анемии (микроцитарная, макроцитарная, нормоцитарная).
Среднее содержание гемоглобина в эритроците или MCH (норма 27 — 35 пикограмм) показывает, какое абсолютное число гемоглобина содержится в 1 эритроците. Он реально определяет дефицит или же не усвоение железа в организме. По этому показателю анемия характеризуется как гипохромная, нормохромная и гиперхромная. Важно то, что МСН обязательно нужно соотносить с МСНС и MCV. А вот на основании комплексного рассмотрения различают анемии различных видов.
МСНС – это средняя концентрация гемоглобина в эритроците. Он отражает, в какой степени эритроцит насыщен гемоглобином. Норма — 310 — 360 г/л. Повышенным МСНС не может быть, ибо произойдет кристаллизация. А вот пониженное значение говорит о железодефицитной анемии, талассемии (заболевание, при котором нарушается синтез гемоглобина).
PLT означает тромбоциты — клетки, отвечающие за свертываемость крови. Норма – 150 — 400х109/л. Если их мало, то будет иметь место повышенная кровоточивость, постоянное образование синяков. Повышенный их уровень может привести к риску появления тромбов – сгустков крови.
Аббревиатура WBC обозначают лейкоциты, то есть белые тельца крови, защитники организма. Их норма – от 4,5 до 9х109/л. Увеличение лейкоцитов – это признак воспаления в организме, их снижение признак плохой сопротивляемости человека инфекциям.
Лимфоциты обозначаются ЛИМ. Их процентное соотношение 25-35 от общего количества лейкоцитов. Если отмечается превышение, то можно предположить вирусные и хронические бактериальные инфекции.
Содержание нейтрофилов, эозинофилов, базофилов. Эти клетки также называют обобщенным понятием – гранулоциты. Для того чтобы определить характер изменений, обычно изучается соотношение каждого вида в процентах. Норма моноцитов 2-6%, эозинофилов 0,5-5%, базофилов 0-1%. Количество эозинофилов повышается при аллергиях и паразитических заболеваниях (глисты), нейтрофилов – разного рода воспалениях, базофилов – хроническом миелолейкозе, хроническом язвенном колите, некоторых кожных поражениях.
Моноциты (MON) – это незрелые клетки. Только в тканях они становятся макрофагами, то есть клетками, поглощающими возбудителей болезни, погибших клеток и чужеродных частиц. В процентах норма MON составляет от 2 до 6. Повышение моноцитов указывает на инфекционный процесс, то есть на проникновение микроорганизмов в организм человека, а понижение — на снижение иммунитета.
СОЭ – это показатель скорости оседания эритроцитов, который является неспецифическим индикатором состояния организма. Его норма для женщин 2-15 мм/ч, для мужчин – 1-10 мм/ч. Повышение показателя выше этих значений – признак воспаления. Также СОЭ может повышаться при различных опухолях. Низкие же его показатели встречаются крайне редко, говорят об эритроцитозе (много красных кровяных телец). При этом заболевании кровь становится вязкой и густой и вязкой от большого количества эритроцитов, что создает опасность образования тромбов, закупорок сосудов и может привести к инфаркту и инсульту.
Итак, знания вы уже имеете, но самостоятельно назначать себе лечение, подгоняя показатели под норму, безусловно, нельзя.
Следует помнить, что наш организм — это мудрая система. И в содружестве с опытным врачом проще будет наладить все ее функции. А зеркало крови существенно поможет в этом.
Предлагаем также воспользоваться сервисом – Расшифровка анализов он-лайн>>>
azbyka.ru
WBC в анализе крови у мужчин и женщин: норма, расшифровка, причины отклонений
Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!
Лейкоциты необходимы для формирования иммунной обороны организма при вторжении возбудителей заболеваний. Аббревиатура wbc рашифровывается как white blood cell — белые кровяные клетки. Исследование WBC в анализе крови относится к важнейшим диагностическим показателям состояния здоровья человека.
В здоровом организме периферийную кровь населяют пять разновидностей лейкоцитов. Три вида относят к гранулоцитам, то есть клеткам, в протоплазме которых визуально обнаруживают гранулы или зёрна. По цвету окрашенных гранул и их величине зернистые клетки подразделяют на базофилы, нейтрофилы и эозинофилы. Два вида клеток видимых зёрен не имеют, за что получили название агранулоцитов. К ним относят лимфоциты и моноциты.
Виды лейкоцитов
Назначение анализа
Целью анализа WBC является определение количества лейкоцитов в крови. Исследование показывает повышение WBC в случае проникновения инфекций в организм, при воспалительных процессах разнообразной этиологии, раковых новообразованиях, травматическом разрушении тканей, системных патологиях крови, действии гормонов стероидной природы и адреналина.
Анализ крови показывает падение WBC в случае повреждения ткани костного мозга и некоторых лейкозах.
Норма показателей
Единицей измерения содержания лейкоцитов принято считать количество клеток в единице объёма крови. Нормы содержания лейкоцитов в крови для разных возрастных групп отличаются, что видно из таблицы.
Таблица нормы содержания WBC:
Возраст, лет
Содержание в 1 мл
<2
11,5 ±5,5
>2<4
10,5 ±5,0
>4<6
10,0 ±5,0
>6<16
9,0 ±4,5
>16
6,5 ±2,5
Расшифровка показателей
Расшифровка wbc анализа крови взрослого человека основывается не только на подсчёте количества клеток в единице объёма крови, но и анализе лейкоформулы.
Нейтрофилы — это самая многочисленная группа лейкоцитов. В крови здорового человека их содержится 57±13% от общего числа WBC. Эта группа клеток защищает человека от проникновения в организм возбудителей инфекционных заболеваний и отвечает за формирование иммунитета.
Второй по численности группой лейкоцитов являются лимфоциты. Нормой принято считать содержание лимфоцитов в количестве 28±9%. Они ответственны за формирование специфического иммунитета. Защищают от неконтролируемого размножения раковых клеток и возбудителей. Вбрасывают в периферийную кровь антитела. При атаке возбудителя ОРВИ их число растёт, а при ВИЧ-инфицировании падает.
Моноциты составляют 7±4% клеток WBC. Они защищают человека от атаки чужеродных организму клеток и белковых молекул. Главной функцией этих клеток является фагоцитоз. Обладают большими, в сравнении с клетками других групп, размерами. Резкий рост числа моноцитов указывает на присутствие одного из патологических факторов: туберкулёза, паразитарных инвазий, лейкоза, возбудителей вирусных заболеваний.
При подозрении сифилиса, необходимо сдать анализ крови на RW, который поможет определить, есть данное заболевание у больного или нет.
Фагоцитоз — захват и поглощение чужеродных клеток
Доля эозинофилов в числе лейкоцитов невелика: 3±2%. Эти гранулоциты, «полюбившие» краситель эозин, обладающий кислой реакцией, инактивируют аллергены и уничтожают агрессоров-паразитов. Сверхнормативное количество эозинофилов носит название эозинофилии, а чрезмерно низкое — эозинопении.
Базофилы, получившие своё название от того, что окрашиваются красителями, имеющими щелочную реакцию, являются самыми редкими клетками из всех лейкоцитов. Превышение доли базофилов сверх 1% квалифицируют как базофилия. Если организм страдает от аллергии, гайморита, ветряной оспы, анализ крови фиксирует базофилию. Базопенией считают положение, при котором базофилы вообще в крови не обнаруживаются. Это наблюдают при беременности, овуляции и стрессовых состояниях.
Показатель
Нормальные значения
%
X 109/л
Нейтрофилы палочкоядерные
1-6
0,04-0,3
Нейтрофилы сегментоядерные
45-72
2,0-5,5
Эозинофилы
0,5-5
0,02-0,3
Базофилы
0-1
0-0,065
Моноциты
3-11
0,09-0,6
Лимфоциты
19-37
1,2-3,0
Таблица нормы лейкоцитарной формулы
Причины отклонений от нормы
Важно! В числе причин сверхнормативного повышения лейкоцитов имеются физиологические и патологические. Если же речь идёт о падении уровня лейкоцитов ниже норм, то это указывает на наличие заболевания.
Повышенные лейкоциты
Расшифровка wbc анализа крови выявляет следующие физиологические причины лейкоцитоза:
приём пищи;
физическое перенапряжение;
вторая часть беременности;
поствакцинальное осложнение;
критические дни у женщин.
В критические дни у женщин наблюдается физиологическое повышение лейкоцитов
Норма wbc в расшифровке анализа крови повышена по следующим причинам патологического характера:
некоторые лейкозы. Лейкопения обусловлена сверхнормативным разрушением лейкоцитов по причине извращения функциональных свойств;
гиповитаминозы;
лечение онкологий;
лучевая болезнь;
приём глюкокортикостероидов;
стресс;
беременность.
Примечание. Женщины страдают лейкоцитопенией во время менструаций. Падение лейкоцитов у женщин вызывается нативным биомеханизмом, предоставляющим яйцеклетке возможность оплодотвориться, щадя антигены сперматозоидов. У беременных лейкопения спасает плод, отцовские антигены которого не уничтожаются антителами, которые вырабатывают лимфоциты в ответ на вторжение антигенов отца.
Стандартный анализ крови — это простой и информативный метод диагностики заболеваний. Исследование WBC в анализе крови относится к важнейшим диагностическим показателям состояния здоровья человека.
Рекомендуем изучить похожие материалы:
1. Система гемостаза: зачем сдавать анализ на свёртываемость крови
2. Как подобрать диету по группе крови: худеем вместе
3. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
4. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют
5. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых?
6. Правильное питание при повышенном уровне билирубина в крови
7. Что делать при повышенном уровне билирубина во время беременности?
moyakrov.ru
WBC в анализе крови: расшифровка показаний :: SYL.ru
Параметр WBC в анализе крови показывает содержание лейкоцитов. По концентрации этих кровяных клеток врач узнает о развитии патологий в организме, к примеру, об инфекционном или воспалительном процессе. Также этот показатель необходим для диагностики лейкемии, иммунных заболеваний, аллергии.
Отслеживание динамики количественных изменений лейкоцитов в процессе терапии помогает понять, насколько успешен процесс излечения, вовремя провести его коррекцию при неудовлетворительных показателях. В этом материале мы расскажем о том, что означает WBC в анализе крови.
Что это такое?
Как мы уже сказали, WBC — это показатель лейкоцитов, являющихся составной частью крови. Их значение для организма настолько же важно, как и значение эритроцитов, тромбоцитов и плазмы. Однако в отличие от других клеток они могут перемещаться за пределы кровеносных сосудов в ту часть организма, где развивается воспаление.
Лейкоциты составляют всего 1% от общего массива клеток. Но столь малое количество никак не уменьшает значимость их работы. Основная деятельность этих клеток — уничтожение чужеродных агентов в виде вирусов и инфекций, а также укрепление защитных свойств организма.
Разновидности лейкоцитов
Различают следующие виды лейкоцитов:
Нейтрофилы. Их главная задача – борьба против бактерий и грибков. Они способны уничтожать чужие патогенные клетки, проникшие в организм. Составляют основу иммунной системы.
Эозинофилы. Клетки, оказывающие влияние на провокаторов воспалительных процессов. Они способствуют нормализации работы рецепторов, защищающих организм от захватчиков.
Базофилы. Специалисты считают, что этот вид лейкоцитов несет ответственность за высвобождение гистамина и гепарина. Оба вещества принимают участие в развитии воспалительных процессов.
Моноциты. Самые крупные из лейкоцитов, основная функция – это фагоцитоз. Эти клетки имеют способность покидать кровеносный сосуд и перемещаться в ткани. У них довольно долгий жизненный срок. Он может составлять и несколько месяцев и несколько лет. За период жизни моноциты уничтожают до 100 разных бактерий.
Лимфоциты. Самые активные лейкоциты, управляющие работой иммунной системы и деятельностью своих «собратьев». Они определяют и даже могут запоминать вид вируса. Лимфоциты способствуют выработке антител, либо приостанавливают этот процесс, в случае необходимости.
Обозначение лейкоцитов
В анализах лейкоциты обозначаются английской аббревиатурой WBC, но иногда можно встретить такие обозначения: знак # или %. Значок # показывает количество лейкоцитов в мл крови (то есть, абсолютное значение), а % — долю определенных клеток от общего числа лейкоцитарных клеток (относительное значение).
Показания для анализа крови на WBC
Определение количественного показателя содержания лейкоцитарных клеток бывает необходимо в следующих случаях:
Развитие инфекционного или воспалительного процесса.
Повышенная температура тела.
Жар или озноб.
Ломота в костях.
Головная боль.
Возникновение подозрений на заболевания иммунного характера или проблемы с кровью.
Для осуществления контроля над процессом лечения инфекционных и воспалительных процессов.
Расшифровка WBC в анализе крови
Анализируя результаты, врач делает выводы о том, что происходит в организме пациента. Количество лейкоцитов обозначено в общем анализе крови в виде абсолютных чисел. Норма WBC в анализе крови меняется в зависимости от возраста человека и выглядит следующим образом:
Для новорожденных младенцев это значение составляет – от 10 до 35 ед.*10^9/л (следует сказать, что такое количество обнаруживается в крови малыша сразу после появления на свет, а потом оно постепенно снижается).
Для детей до двух лет – от 6,5 до 2.5 ед.*10^9/л.
Для подростков до 16 лет — от 4,5 до 13 ед.*10^9/л.
Для взрослого человека норма — 4—10 ед.*10^9/л.
Как еще измеряются лейкоциты?
В некоторых лабораториях в биохимическом анализе крови на wbc лейкоциты могут обозначаться количеством клеток, взятых на 1 мкл крови.
Общий анализ крови здорового человека выглядит следующим образом:
Нейтрофилы от 48% до 78% в составе крови.
Лимфоциты от 20% до 37%.
Моноциты 10 или 11%.
Базофилы всего 1%.
Любые отклонения wbc от нормы в анализе крови – это сигнал организма о нарушениях в его работе.
Назначение общего или полного анализа крови — это обычная врачебная практика, представляющая собой часть планового обследования больного. Этот анализ сдается для того, чтобы врач мог оценить общее состояние пациента и иметь основу для диагностики тех или иных состояний. Если результат анализа крови на wbc неудовлетворителен, то специалист может назначить дополнительные исследования и посещение врача-гематолога.
Если уровень лейкоцитов повышен
Когда при расшифровке результатов врач видит, что содержание лейкоцитарных клеток составляет 11 ед.*10^9/л и больше, он может сделать вывод о развитии какого-либо патогенного процесса. Если WBC в анализе крови повышен, на это есть несколько причин:
Инфекционные заболевания. При попадании возбудителя инфекции или вируса в организм человека, активность костного мозга возрастает. Соответственно растет и количество выработанных лейкоцитов, которые активно борются с инфекцией. Заражение в свою очередь приводит в действие механизм развития воспалительного процесса, который также потенцирует выработку лейкоцитов.
Хронические заболевания легких или курение. И в том и в другом случае нарушается свободное прохождение потоков воздуха, образуется застой. Это состояние чревато воспалениями легких, в результате которого и увеличивается показатель WBC в анализе крови.
Развитие лейкоза. При этом заболевании количество лейкоцитарных клеток постоянно и неуклонно растет.
Проблемы с иммунитетом. К примеру, при болезни Крона или Базедовой болезни лейкоциты также будут повышены.
Стрессовые ситуации. Стресс провоцирует увеличение количества лейкоцитов.
Некоторые заболевания. Количество лейкоцитарных клеток может повыситься при аллергиях различного рода, инфекциях желудочно-кишечного тракта, астме, полицитемии, артритах, туберкулезе, миелофиброзе.
Если уровень лейкоцитов повышен, то это может быть вызвано следующими заболеваниями:
Герпес.
Туберкулез.
Рак крови.
Краснуха, коклюш.
Гепатит – воспалительный процесс в печени.
Мононуклеоз – вирусное заболевание, поражающее зев и лимфоузлы.
Прием некоторых медикаментов («Дилантин», «Мефенитоин»).
Переливание крови.
Лечение должно быть направлено на устранение причины. Но в любом случае подбирать схему терапии должен только квалифицированный врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это может привести к серьезным последствиям.
Почему снижаются показатели?
Снижение возможно по следующим причинам:
Апластическая анемия – патология костного мозга.
СПИД.
Быстро развивающиеся новообразования.
Гиперактивность надпочечников.
Патологии нервной системы.
Склероз.
Миастения — аутоиммунное заболевание, которое приводит к слабости мышц из-за сбоев в работе нервно-мышечной передачи.
Синдром Гийена-Барре — иммунной системой человека разрушаются собственные клетки – нейроны.
Прием медикаментов группы стероидов.
Снижение лейкоцитов в крови может быть спровоцировано временным состоянием, к примеру, менструацией, беременностью.
Чем грозит понижение уровня лейкоцитов?
Нередко бывает и обратная ситуация, когда количество лейкоцитов понижается, то есть развивается лейкопения.
При этом заболевании понижается уровень нейтрофилов. Эти клетки массово находятся в месте развития воспалительного процесса. Если при расшифровке анализа крови на wbc количество этих клеток падает до 1000 единиц или меньше, то врачи ставят диагноз – нейтропения.
При показателе менее 500 единиц специалисты говорят о крайне тяжелом состоянии, при котором даже собственные бактерии человека способны вызвать патологические процессы.
Понижение значения wbc в анализе крови – четкий показатель некоторых нарушений в работе организма. Это может значить, что выработка костным мозгом лейкоцитов недостаточна, поскольку он перестал справляться с нагрузкой.
Также это может означать, что развивается заболевание, имеющее непосредственное влияние на лейкоцитарные клетки. Иногда понижение лейкоцитов свидетельствует о том, что онкологический процесс затронул костный мозг (метастазы).
Такая ситуация может быть сигналом и того, что в организме отсутствует фолиевая кислота и другие микроэлементы и витамины. Вполне возможно при таких показателях развитие некроза тканей.
Перечень заболеваний при пониженном WBC
Низкое количество лейкоцитов характерно для следующих заболеваний:
ВИЧ или СПИД.
Анемия.
Синдром Костманна (главный симптом — сниженное образование нейтрофилов).
Миелокатексис (нейтрофилы не могут передвигаться вместе с кровью).
Понижение wbc в анализе крови может быть вызвано приемом лекарственных средств, например, антибактериальных и мочегонных препаратов, а также средств, использующихся при химиотерапии, которые могут не просто блокировать синтез лейкоцитов, но и оказывать разрушающее воздействие на эти клетки.
Анализ крови – это просто и важно
Роль лейкоцитов в организме человека сложно переоценить. Благодаря их работе иммунная система имеет возможность противостоять патогенным микроорганизмам.
При расшифровке анализа крови специалисту многое становится известно о состоянии здоровья пациента. Дефицит лейкоцитов свидетельствует о том, что иммунная система не справляется со своими обязанностями и постепенно слабеет. Неоправданный рост лейкоцитов говорит о развитии воспаления. И тот, и другой случай – повод для немедленного визита к врачу.
Нужно сказать, что общий анализ крови – это очень простое, не требующее от пациентов особенных усилий исследование. Однако этот шаг способен предотвратить множество заболеваний на ранней стадии, прежде чем они превратятся в хронические патологии.
www.syl.ru
Таблица норм лейкоцитов в крови у мужчин по возрасту
Общий анализ крови – один из начальных этапов диагностики, позволяющий судить о наличии или отсутствии патологического процесса в организме. В лабораторных условиях кровь исследуется по ряду параметров, в том числе определяется количественное содержание форменных элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов и других клеток. В силу особенностей своих функций, именно белые кровяные тельца дают наиболее полную информацию о состоянии здоровья. Увеличение или сокращение их числа свидетельствует не только о наличии заболевания, но и позволяет достаточно точно определить его характер.
Лейкоциты и лейкоцитарная формула
Белые клетки крови, WBC или же лейкоциты – одна из разновидностей ее форменных элементов, представляющая собой неоднородную по составу групп, характеризующуюся наличием ядра и отсутствием специфической окраски. Лейкоциты у мужчин и женщин содержатся в разных количествах, однако выполняют одни и те же функции:
Поглощение и уничтожение находящихся в крови инородных элементов (обломков погибших иммунных клеток, атипичных клеток, собственных антител и т.д.).
Формирование иммунитета и иммунной памяти.
Борьба с аллергенами, попавшими в организм.
Обеспечение адекватного иммунного ответа;
Фагоцитирование атипичных клеток и замедление роста опухолей (NK-клетки).
Белые кровяные клетки, синтезируемые костным мозгом, выступают, прежде всего, разведчиками, свободно циркулируя по всем тканям. За счет небольших размеров они беспрепятственно проникают в межклеточное пространство, и, обнаружив потенциальную угрозу, уничтожают ее.
В зависимости от строения, различают лейкоциты зернистые (к ним относятся эозинофилы, нейтрофилы и базофилы) и незернистые – лимфоциты и моноциты. Каждая из групп клеток выполняет определенные задачи. Одни, например, вырабатывают к попавшим в организм инородным элементам антитела, а другие осуществляют их фагоцитоз – поглощение. В процессе борьбы WBC гибнут, и гной, образующийся в очагах воспаления, представляет собой именно скопление погибших клеток.
Большое диагностическое значение имеет не столько высокий или низкий уровень лейкоцитов в крови у мужчин, сколько соотношение типов клеток. Оно называется лейкоцитарной формулой и показывает количество в каждой группе. Для определения характера патологического процесса используются такие понятия, как сдвиг формулы вправо или влево. Приблизительная норма для взрослого в процентном соотношении следующая:
базофилы – до 1;
эозинофилы – от 2 до 4;
нейтрофилы сегментоядерные – 55-65, юные – не более 1, палочкоядерные – от 1 до 5
лимфоциты – 25-35;
моноциты – от 3 до 8.
Для изменений общего количественного показателя существуют собственные медицинские термины. Так, повышение уровня белых кровяных клеток называется лейкоцитозом, а снижение – лейкопенией.
Читайте далее: Лейкоцитарная формула крови и ее норма и расшифровка у взрослых и детей
Норма лейкоцитов в крови у мужчин
Референсные значения в общем анализе крови одинаковы для обоих полов. Нормой является показатель в пределах от 4 до 9х109 на 1 литр. Однако часто его небольшое превышение характерно именно мужчин, что не является основанием для беспокойства и является нормальным. Так называемы физиологический лейкоцитоз у представителей сильного пола развивается при:
Повышении эмоционального напряжения. Организм женщины более сттрессоустойчив, в том числе при визите в процедурный кабинет поликлиники.
Физической нагрузке. Как правило, мужчины чаще испытывают ее повышение, соответственно, и число лейкоцитов немного возрастает.
Употреблении калорийной пищи, призванной восполнить ресурсы организма после значительных энергозатрат – еще одна мужская особенность.
Курении и приеме спиртного. В отличие от дам, представители сильного пола чаще имеют вредные привычки.
У женщин лейкоцитоз физиологической природы развивается при вынашивании ребенка, а также в конце менструального цикла.
Разобраться, понижены или повышены лейкоциты, поможет норма у мужчин по возрасту в таблице.
Возраст, лет
Количество, х109 на литр
До года
6-17,5
1-3
5-17
4-5
5-14
6-15
4-13
Старше 15
4-9
Как видно из приведенных данных, с возрастом число белых кровяных телец сокращается. Стабилизируются показатели обычно в подростковом возрасте и остаются неизменными на протяжении практически всей остальной жизни. Только у мужчин старше 60 лет может наблюдаться снижение до значений в интервале от 3,8 до 8,6х109/литр.
Читайте далее: Таблица нормы лимфоцитов у мужчин по возрасту, что значат повышенные значения
Что это значит, если у взрослого мужчины повышены лейкоциты в крови
Как уже было сказано, лейкоцитоз может носить патологического или физиологического происхождения. Значительное повышение содержания белых клеток в крови выше предельно допустимого значения в 9х109 на 1 литр происходит в следующих случаях:
Асептические или инфекционные воспалительные процессы различной локализации.
Лучевая болезнь в начальной стадии.
Физическое или эмоциональное истощение.
Недавно перенесенные травмы, хирургические вмешательства.
Аутоиммунные патологии.
Аллергические реакции.
Обширная кровопотеря.
Отравление некоторыми химическими соединениями (анилин, нитробензол).
Побочное действие некоторых медпрепаратов, в частности – антибиотиков.
Новообразования злокачественного характера – раковые опухоли, а также лейкозы.
Как правило, при таких состояниях число WBC увеличивается значительно, а при перераспределительном физиологическом лейкозе отклонение от нормы минимально. Например, показатель лейкоцитов 11 в крови у взрослого может свидетельствовать о нервном или физическом перенапряжении, перегреве (поход в баню или интенсивные солнечные ванны). Растет уровень белых кровяных телец и после употребления жирной, «тяжелой» пищи, недостатке жидкости в организме, после приема спиртного и курения.
Чтобы такие искажения результатов исключить, к анализу крови обязательно нужно правильно подготовиться. Для этого за трое суток алкоголь из рациона нужно полностью исключить, накануне воздержаться от переедания (особенно это касается калорийных продуктов). Ужин должен быть легким, а перед сдачей крови из пальца завтракать нельзя.
Процедура выполняется с утра, причем курить и нервничать в этот день тоже нежелательно. Чтобы стресс или физические нагрузки не повлияли на результат анализа, спортом заниматься перед посещением лаборатории не нужно, а непосредственно до взятия пробы посидеть в коридоре минут 15.
Если выявлено повышение лейкоцитов в крови у мужчин, тщательно изучается лейкоцитарная формула. По тому, каких именно клеток данной группы больше, можно судить о характере патологии. Например, эозинофильный лейкоцитоз обычно является следствием аллергической реакции, а базофильный служит маркером воспаления органов пищеварения. Число лимфоцитов и моноцитов растет при вирусных инфекциях.
Пониженные лейкоциты у мужчин в крови
Лейкопения представляет для организма гораздо большую опасность. Уменьшение количества белых клеток крови ведет, прежде всего, к резкому снижению иммунитета, что способствует дальнейшему развитию патологии. В каких случаях наблюдается данное явление:
Хронические инфекции, включающие такие грозные заболевания, как ВИЧ и туберкулез.
Аплазия (синдром недостаточности) костного мозга, отвечающего за выработку лейкоцитов.
Некоторые формы лейкоза.
Гиперспленизм – особый симптомокомплекс, развивающийся вследствие гиперфункции селезенки и проявляющийся, в частности, сокращением количества форменных элементов.
Нередко лейкоциты понижены у взрослого по причине хронического стресса. Такое состояние сказывается на работе всех органов и их систем, влияя в том числе и на количественные показатели крови.
Что делать при отклонениях от нормы?
Прежде всего, не нужно волноваться и пытаться самостоятельно искать и лечить вероятные заболевания. Необходимо исключить вероятность влияния сторонних факторов, к патологии отношения не имеющих. Если мужчина регулярно занимается спортом или работает физически, то небольшое отклонение в сторону увеличения показателей может быть вариантом нормы. К тому же представители сильного пола более склонны к перееданию и чаще имеют вредные привычки.
Если же соблюдались рекомендации по подготовке к анализу, но лейкоциты все-таки повышены у взрослого мужчины, это говорит о возможном заболевании. Гадать, о каком именно, не стоит – за диагнозом нужно идти к врачу. Еще большей ответственности требует результат ниже допустимого минимума. Он свидетельствует о снижении иммунной защиты, что может иметь для здоровья тяжелые последствия. Немедленное обращение к специалисту и дополнительные обследования помогут своевременно выявить и устранить причину патологии.
Читайте далее: Норма лейкоцитов в моче,причины повышения у женщин и мужчин, профилактика
Черненко А. Л.
Врач инфекционист высшей категории с большим опытом работы. Специализируется на терапии инфекционных заболеваний различной этиологии, методах лабораторной диагностики биоматериала. Подробнее
Latest posts by Черненко А. Л. (see all)
medseen.ru
что это такое, расшифровка, норма у женщин, мужчин, детей, взрослых
В век компьютерных технологий даже простой анализ крови проводят умные вычислительные машины. Благодаря этому повышается точность получаемых данных, исключает человеческий фактор, однако приводит к появлению в распечатке результатов множества непонятных значений. Одно из них – это WBC анализ крови. Что означает WBC аббревиатура? Всего лишь количество лейкоцитов. Раньше этот показатель высчитывали работники лаборатории, просто считая их при сильном увеличении, теперь эту работу выполняет машина. Что значительно облегчило жизнь лаборантов и сократило время ожидания результатов.
Что это за тест
Что это такое — WBC анализ крови? Он позволяет полноценно изучить образец со всех сторон. Дает такие результаты, как количественный показатель разных видов белых кровяных телец, их качество и жизнеспособность.
На руки выдается полная лейкоцитарная формула, с точными подсчетами, которая состоит из количества и процентного соотношения:
Лейкоцитов;
Палочкоядерных клеток;
Сегментоядерных клеток;
Эозинофилов;
Базофилов;
Лимфоцитов;
Моноцитов.
Как получает материал для анализа? Все очень просто. Кровь берут из пальца и помещают ее для анализа в аппарат. Человек здесь нужен только для проведения манипуляций с забором крови, а подсчеты проводит техника.
Аппарат исследования крови
Расшифровка
Расшифровка анализа крови на WBC дает возможность оценить количество лейкоцитов в крови образца. Показатели могут быть высокими или пониженными.
Повышенный уровень WBC в тесте:
Возможны воспаления;
Аутоиммунные заболевания
Опухоли;
Инфекции;
Гной;
Лейкоз крови;
Болезни живота в острой стадии.
Пониженное содержание WBC в анализе крови:
Радиационные заболевания;
Болезни костного мозга;
Заболевания, передающиеся по наследственности;
Аутоиммунные заболевания;
Недостаток питательных веществ;
Проблемы с обменом веществ;
СПИД, ВИЧ инфекция;
Онкология;
Последствия приема лекарств;
Отравление токсинами.
Назначение
Лейкоцитарная формула состоит из двух видов клеток. Одни (ядра в виде палочек) отвечают за количество только растущих лейкоцитов, вторые (с ядром, поделенным на сегменты) – за уже созревшие, взрослые, особи. Что означает количество обоих форм?
Обычно количество палочкоядерных нейтрофилов составляет от одного до 6 процентов. Если их больше, чем нужно, то это может свидетельствовать о лейкозе, о происходящих внутри вас воспалениях, гное, заболеваниях живота в остром периоде. Если их меньше необходимого, то ставится диагноз лейкопения.
Норма сегментоядерных нейтрофилов у женщин и у мужчин от сорока шести, до семидесяти двух процентов. Если показатель выше, то может быть лейкоз в хронической стадии. Либо костный мозг угасает или отравлен токсинами. При понижении уровня диагноз совпадает со случаем сегментоядерных клеток.
Клетки в виде бластом, миелоциты крови и метамиелоциты в анализе должны отсутствовать. Поскольку это самый ранний вид лейкоцитов, который не может являться защитником организма. Если их наличие обнаруживается, то служит сигналом о лейкозе, инфекциях в тяжелой стадии или что ткани вашего организма разрушаются.
Таблица показателей нормы лейкоцитарной формулы
Увеличение
Показатель в крови эозинофилов обозначается аббревиатурой EOS и должен составлять пять процентов. Если количество эозинофилов повышенное, то это говорит о:
Аллергии;
Кожных болезнях;
Наличии паразитов;
Заболеваниях иммунитета;
Инфекции;
Лейкозе.
Базофилов в крови должно быть не более одного процента и в нормальном случае они не будут отображаться в результатах. Повышенное количество базофилов говорит об одной из форм лейкоза.
Моноцитоз
Норма содержание моноцитов в крови составляют от двух до девяти процентов.
Если анализ крови показал превышение уровня, то врач может судить о:
Некоторых видах инфекций с затяжным характером;
Заражении глистами;
Лейкозе;
Лимфоме;
Заболевания аутоиммунного характера;
Была хирургически удалена селезенка.
Этот показатель практически никогда не бывает понижен.
Лимфоциты не в норме
Лимфоциты стоят на защите нашего организма. Также они отвечают за правильное количество иммуноглобулина в крови. Обычно содержание этих клеток у взрослых выражается в процентах от восемнадцати, до сорока. WBC анализ крови может показать, что их больше или меньше.
Таблица допустимой нормы лейкоцитов в анализе крови
Повышенное количество лимфоцитов в анализе указывает на:
Вирусы;
Туберкулез;
Токсоплазмоз;
Сифилис;
Лейкоз;
Лимфомы;
Недостаточность надпочечников.
Пониженное лимфоцитов в организме количество говорит о:
Аутоиммуные заболевания;
Инфекции в тяжелом и длительном состоянии;
Поражение радиацией;
СПИД;
Иммунодефицит;
Прием определенных препаратов.
У детей лимфоциты в крови чаще всего всего повышаются при перенесенной вирусной инфекции, причем это значение сохраняется даже уже после выздоровления. В случае, когда у ребенка количество лимфоцитов понижено, это указывает на то, что иммунитет работает не так, как нужно. Почему? Скорее всего виноваты заболевания иммунитета, переданные по наследственной линии, или же малыш перенес сложную инфекцию.
WBC анализ крови — современный тест, исследующий состав и виды лейкоцитов, позволяет врачам точнее поставить диагноз, а также значительно облегчает жизнь лаборантам. Главное, чтобы лечащий доктор был полностью осведомлен о всех значениях изменений его показателей.
sostavkrovi.ru
что это такое в крови? Расшифровка анализа
Клинический анализ крови относится к числу наиболее информативных и распространенных диагностических методов при многих заболеваниях. Довольно часто пациентам предлагают сдать анализ на WBC в крови. Что это такое? Этот анализ представляет собой исследование уровня содержания лейкоцитов. Данное биохимическое исследование относится к анализам общего типа. Главная цель его проведения – определить, какое количество лейкоцитов содержится в сыворотке. Результатом данного исследования становится картина общего состояния человека и уровня его иммунитета. Нужно также сказать, что уровень лейкоцитов является одним из самых значимых показателей организма пациента.
WBC: особенности и лейкоцитарная формула
В общем анализе крови WBC определяется преимущественно вместе с лейкоцитарной формулой. Выделяется пять типов лейкоцитов, исследуемых во время данной процедуры: эозинофилы, нейтрофилы, моноциты, лимфоциты и базофилы. Под лейкоцитарной формулой понимается соотношение в процентах этих видов. Рассмотрим лейкоциты подробнее.
Нейтрофилы
Они являются самыми многочисленными и выполняют главную роль в поддержании иммунитета человека. В норме нейтрофилы содержатся в крови взрослого человека в количестве от 60 до 75 процентов, а у детей в возрасте от шести до двенадцати лет их число может колебаться между 30 и 65 процентами. Это способен выявить показатель WBC в анализе крови. Расшифровка и норма у женщин также будут нами рассмотрены.
Если уровень нейтрофилов повышается (состояние называется нейтрофилия), то это свидетельствует о наличии какого-либо инфекционного заболевания. Их довольно много: бронхит, пневмония, ангина, синусит, кишечная инфекция, тиреоидита, артрита, панкреатита, перитонита, гангрены, абсцесса, остеомиелита, флегмоны, раковых опухолей, сахарного диабета, инфарктов, уремии.
При понижении уровня нейтрофилов, то есть при нейтропении, можно подозревать наличие других инфекций, например, вирусного гепатита, гриппа, краснухи, ветрянки, брюшного тифа, апластической анемии, острой формы лейкоза, тиреотоксикоза. Рассмотрим, зачем еще может понадобиться расшифровка крови на WBC.
Лимфоциты
Лимфоциты являются особой разновидностью лейкоцитов, отвечающих за создание специфического типа иммунитета организма. Стоит отметить, что в крови у детей до четырех-шести лет данный вид является преобладающим. Только когда человек вырастает из этого возраста, нейтрофилы постепенно начинают преобладать над лимфоцитами. В крови взрослого человека в норме содержание лимфоцитов должно колебаться в пределах от 20 до 35 процентов. Если лимфоциты в крови повышены, это может быть свидетельством развития у пациента вирусных инфекций, таких как аденовирус, грипп, парагрипп, тиреотоксикоз, туберкулез, детские инфекции (коклюш, скарлатина, корь, краснуха), бронхиальная астма. Значительно увеличиваются лимфоциты при наличии у человека лимфолейкоза, то есть поражения костного мозга в виде опухоли.
Эозинофилы
Эозинофилы защищают организм от аллергических реакций и паразитов. Их норма в крови в анализе WBC должна колебаться в пределах от одного до пяти процентов среди количества всех типов лейкоцитов. Причиной увеличенного содержания данной разновидности могут выступить паразитарные инфекции (аскаридоз, эхинококкоз, энтеробиоз, лямблиоз, описторхоз), аллергические реакции, новообразования злокачественного характера, ревматоидный артрит, заболевания кроветворной системы, узелковый периартериит, склеродермия. Понижаются эозинофилы при гнойных процессах, сепсисе, в самом начале возникновения воспаления, при отравлениях тяжёлыми металлами.
Моноциты
Моноциты являются незрелыми клетками крови, превращающимися при попадании в ткани макрофагов. Последние, в свою очередь, вбирают в себя чужеродные микроорганизмы, различных возбудителей заболеваний, отмершие клетки. Судя по расшифровке анализа крови WBC, в норме моноциты должны содержаться в количестве от четырёх до десяти процентов. Если их содержание увеличено (состояние называется моноцитоз), то это свидетельствует о лимфозе, лимфогранулематозе, тех или иных типах лейкоза, туберкулёзе, подостром эндокардите, сепсисе, малярии, мононуклеозе, бруцеллёзе, токсоплазмозе, сифилисе. В случае пониженного числа моноцитов можно судить о наличии у пациента лучевой болезни, поражения или дисфункции костного мозга. Как видим, очень информативен показатель WBC в анализе крови. Норма еще одного типа лейкоцитов также рассматривается для постановки диагноза.
Базофилы
Базофилы, или тучные клетки, являются разновидностью лейкоцитов, отвечающей за выделение гистамина, то есть гормона, который провоцирует аллергическую реакцию организма. Нормальное их содержание – от нуля до одного процента. Базофилы в крови повышаются при наличии аллергических заболеваний, хронического миелолейкоза, мегакариобластной лейкемии, системного мастоцитоза, болезни Ходжкина, ряда инфекций, например, туберкулёза, ветрянки, гриппа. Пониженное же содержание базофилов свидетельствует об острой инфекции, анафилактическом шоке, гипертиреозе, бронхиальной астме.
Итак, рассмотрим нормальные показатели WBC. Что это такое в крови, мы пояснили.
Норма WBC в зависимости от возраста и диагностика
В зависимости от той или иной возрастной категории норма WBC будет иметь определённые показатели. В данном анализе будет высчитываться количество лейкоцитов в целом и показатель каждого лейкоцитарного типа в частности. Норма определяется состоянием организма и возрастом пациента. Так, референсные значения взрослого человека колеблются в пределах 4-9 * 109 на л. Уровень же лейкоцитов у маленьких детей может иметь повышенный показатель. Младенческая норма может достигать 12,5 * 109 на л. С течением времени происходит снижение данного показателя, и взрослая норма достигается к пятнадцати годам. Кроме того, учитывается и лейкоцитарная формула, под которой понимается соотношение всех кровяных клеток в организме. Так как пациент сдаёт WBC в рамках клинического исследования крови, то процедура является стандартной и не требует сложной подготовки. В утренние часы (обязательно натощак) в лаборатории сдается кровь на WBC. Норма у женщин по возрастам представлена в таблице ниже.
Отклонения
Повышенный уровень лейкоцитов свидетельствует о таком явлении, как лейкоцитоз. Стоит отметить, что он может быть физиологическим и появляться у здорового человека, а также патологическим, то есть развиваться на фоне какого-либо заболевания. В случае повышения физиологического характера можно судить о тех факторах, которые влияют на изменение содержания лейкоцитов. Оно может быть обусловлено:
физическими нагрузками;
перегреванием либо переохлаждением;
беременностью;
всплеском психоэмоционального характера.
Представляем таблицу содержания различных форм лейкоцитов в зависимости от возраста пациентов.
В соответствии с расшифровкой анализа крови на WBC у взрослых, лейкоцитоз свидетельствует о наличии одного из следующих заболеваний:
разного рода инфекций;
менингита, то есть воспалительного процесса, происходящего в оболочках спинного и головного мозга;
нагноений и воспалений брюшной полости – перитонита, аппендицита;
лейкозов, то есть опухолевых заболеваний;
хронической недостаточности почек;
диабетической комы;
инфарктов;
уремии;
повреждений тканей травматического типа;
эклампсии;
острых кровотечений;
заболеваний щитовидной железы.
Рекомендации
Именно из-за наличия обыкновенных внешних факторов, которые изменяют показатели, анализ крови необходимо сдавать только утром и обязательно до приёма пищи. При расшифровке данного исследования могут быть выявлены разного рода воспалительные процессы, а именно бронхиты, дефекты подкожной клетчатки, менингиты, отиты, заболевания брюшной полости, определённые новообразования, травмы, острые кровотечения и т. п.
Серьёзное понижение содержания лейкоцитов имеет название лейкопении, и это является довольно серьёзной проблемой, имеющей непосредственную угрозу для человеческой жизни.
Необходимо сказать, что при расшифровке данного исследования крови могут быть обнаружены причины, непосредственно влияющие на лейкоцитарный уровень:
патологии, оказывающее угнетающее воздействие на производство лейкоцитов в костном мозге;
Как подготовиться к сдаче WBC? Что это такое в крови, интересует многих.
Особенности подготовки
Перед сдачей анализа крови необходимо воздержаться от приёма пищи как минимум в течение 10-12 часов. Разрешается пить лишь чистую воду без газа, кофе и чай запрещены. Связано это с тем, что уровень лейкоцитов повышается через несколько часов после еды. Также не стоит пить за пару дней до забора крови алкогольные напитки, поскольку они отрицательно воздействуют на организм, могут повлиять на изменение показателей, вследствие чего результат будет неправильным. Также необходимо избежать по возможности стрессов и эмоциональных нагрузок перед анализом. Кроме того, нужно воздержаться от серьёзных физических нагрузок за два-три дня до посещения лаборатории. Женщинам нужно обратить внимание на возможную беременность и период цикла, поскольку перед началом менструации происходят изменения уровня лейкоцитов.
Теперь мы знаем, что это такое WBC в крови.
fb.ru
Норма лейкоцитов в крови у мужчин по возрасту, таблица норм wbc
Лейкоциты или белые кровяные тельца служат для защиты организма от болезнетворных бактерий, вирусов и других микроорганизмов. Определенное количество белых клеток всегда присутствует в крови здорового человека. Норма лейкоцитов в крови у мужчин отличается по возрасту и ряду других факторов. Проводится исследование ежегодно, а после 50 лет — 2 раза в год. Норма лейкоцитов крови и у взрослых и у детей может незначительно меняться в зависимости от питания и образа жизни.
Изучение образца крови
Для определения количества лейкоцитов у мужчин врач назначает общий анализ крови или WBC анализ крови. Так как обозначаются лейкоциты «WBC» или «white blood cells», что в переводе означает «белые кровяные тельца», то именно этот показатель и будет интересовать врача. Кроме того, в результате анализа можно встретить обозначение п/я и с/я. Это разновидности белых кровяных клеток палочкоядерные и сегментоядерные соответственно. Общий уровень лейкоцитов в крови имеет единицу измерения млрд/л или числовой показатель, умноженный на 109.
С 18 до 25 лет нормальный уровень белых кровяных телец составляет 4–11×109. В этом возрасте мужской организм полностью сформирован, созрел и наиболее крепок.
С 26 до 35 лет психологи отмечают высокую психоэмоциональную нагрузку, вызванную стрессами на работе и развитием семейной жизни. Показатель находится в пределах 3,5–8,5×109.
После 36 и до 45 лет наблюдается некоторое снижение активности гормонов. Лейкоциты находятся на уровне 3–8×109.
После 46 лет понижается количество вырабатываемых гормонов, норма составляет 2,9–7×109.
В возрасте «за шестьдесят» уровень белых кровяных телец составляет 2,8–8,5×109.
Лейкоцитарная формула крови отражает баланс между различными видами лейкоцитов. Соотношение между разными типами клеток и выражается в процентах. При увеличении количества палочкоядерных клеток происходит сдвиг лейкограммы влево. Снижение концентрации палочкоядерных клеток означает, что лейкоцитарная формула крови сдвинулась вправо.
Расшифровка анализа, как правило, представляется в таблице и содержит как показатель количества лейкоцитов у пациента, так и норму, соответствующую его возрастной категории. В среднем, для здорового молодого мужчины, концентрация белых клеток в анализе крови должна составлять 4–9×109. Уровень лейкоцитов зависит от некоторых внешних факторов и может быть незначительно выше или ниже нормы. Например, если парень недавно был в сауне или долгое время провел на пляже, показатель будет повышаться, но со временем придет в норму.
Превышение допустимой нормы
Если общий анализ крови указал на то, что лейкоциты повышены, имеет место лейкоцитоз. При этом наблюдается усиленная выработка белых кровяных телец для борьбы с патогенными микроорганизмами. Лейкоциты первыми обнаруживают «нарушителя».
Благодаря действию иммунной системы начинается противостояние вирусам и бактериям.
При этом может и не быть жалоб со стороны пациента или клинических симптомов. Основные причины лейкоцитоза следующие:
Обострение хронических заболеваний и воспалений.
Инфекционные заболевания в острой стадии (бронхит, пневмония и пр.).
Повышенные лейкоциты в крови наблюдаются при воспалениях и болезнях в мочеполовой системе.
Реакция на некоторые медицинские препараты (анальгетики, антибиотики и пр.) может повысить количество лейкоцитов в результате анализа.
Болезни и патологии сердца и сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт и пр.).
Полное или частичное удаление селезенки.
Обширные кровопотери.
Повреждение костного мозга.
Аллергическая реакция.
Прививки вызывают некоторое повышение белых кровяных телец в крови для выработки иммунитета к определенному заболеванию.
Если при дополнительных клинических анализах урина, как и кровь содержит большое количество лейкоцитов, то возможная причина такого состояния кроется в заболевании мочеполовой системы. Перед тем, как снизить лейкоциты в моче, следует выяснить причину заболевания и определить точный диагноз. Расшифровка анализа крови у взрослого зависит не только от установленных норм, но и учитывает некоторые внешние факторы. Существуют и немедицинские причины высокого содержания лейкоцитов в крови пациента.
Тяжелые физические нагрузки, занятия спортом.
Психоэмоциональные нагрузки и сильный стресс.
Переливание крови.
Повреждения кожного покрова и тканей (ожоги, порезы и пр.).
Недостаточное питание.
Злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки.
В некоторых случаях лейкоцитоз сопровождается соответствующими симптомами. Пациенты жалуются на одышку, слабость, снижение аппетита и другие признаки, характерные для ослабленного состояния. Однако не следует путать симптомы, когда лейкоциты повышены, с усталостью, вызванной большими нагрузками на работе и дома.
Пониженный показатель
В некоторых случаях общий анализ крови указывает на низкий уровень лейкоцитов в крови пациента. Это так же, как и лейкоцитоз, тревожный признак, указывающий на развитие заболеваний. Лейкопения – это состояние, при котором лейкоциты в крови понижены.
При отсутствии необходимого количества белых кровяных телец организм становится незащищенным перед болезнетворными микроорганизмами, иммунитет снижается.
Часто такое состояние является не причиной заболевания, а одним из симптомов.
Поражение организма ВИЧ, при котором страдает иммунная система. Лейкоциты уничтожаются патогенными микроорганизмами, оставляя человека уязвимым для различных инфекций.
Вирусные заболевания в острой стадии (грипп и пр.).
Развитие онкологических заболеваний костного мозга и других органов.
Патологические отклонения процесса выработки белых кровяных телец в организме.
Отравления токсинами природного или химического происхождения.
Недостаток веществ, необходимых для нормальной выработки клеток крови (витамин В, железо и пр.).
Ослабление иммунитета.
Реакция на прием медицинских препаратов (гормоны, противовоспалительные средства и пр.).
Среди симптомов, сопровождающих лейкопению, отмечают высокую утомляемость, головокружение, головные боли, состояние тревоги, нарушение сердцебиения, лихорадку. Количество лейкоцитов в крови у мужчин меняется в течение дня. Дополнительные нагрузки и недосып, курение и другие факторы могут повлиять на результат анализа. Для установления точного диагноза следует пройти дополнительные обследования.
Лечение
Перед любыми лечебными процедурами необходимо установить точный диагноз и причину высокой или низкой концентрации лейкоцитов. При обнаружении воспалительных процессов, как правило, назначаются антибиотики. При поражении костного мозга врачи рекомендуют пересадку донорских клеток.
В отдельных случаях назначается лейкоферез. Процедура предусматривает забор крови у пациента с последующей сепарацией. Очищенную от лейкоцитов кровь снова возвращают в тело пациента.
Лейоферез рекомендуется при значительном (5–10 раз) превышении допустимого содержания лейкоцитов.
Эта процедура помогает снизить уровень белых кровяных телец в крови, но не решает проблему, которая вызвала рост лейкоцитов.
Единственным способом предотвратить лейкоцитоз и лейкопению являются регулярные медосмотры и своевременная сдача анализов. Систематический контроль за состоянием здоровья дает возможность предотвращать развитие серьезных заболеваний. Для укрепления здоровья врачи рекомендуют активный отдых, умеренные физические нагрузки и правильное питание.
Лейкоциты и у мужчин и у женщин могут быть повышаться или понижаться по одним и тем же причинам. Но лечащий врач оценивает не только показатель нормы лейкоцитов, но и факторы внешней среды, влияющие на пациента. Проведенный вовремя анализ крови позволяет врачу выявить заболевания в начальной стадии и назначить наиболее эффективное лечение.
При появлении болезненности в правом боку после еды человеку необходимо задуматься о своем здоровье, особенно, если она повторяется регулярно. Такое патологическое состояние может свидетельствовать о наличии достаточно серьезных заболеваний.
В большинстве случаев боль в правом боку сигнализирует о нарушении работоспособности пищеварительного тракта.
Характер патологии и заболевания
Язва желудка сопровождается сильными болями.
Болезненность после еды в правом боку может сигнализировать о появлении разнообразных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наиболее часто к ним относятся:
Хронический гастрит. Болезненность появляется практически сразу же после приема пищи. Пациенты наблюдают усиление симптоматики в период приема грубой и кислой пищи. Уровень кислотности желудочного сока может влиять на появление дополнительной симптоматики. Наиболее часто хронический гастрит сопровождается изжогой, тошнотой, запором, поносом, метеоризмом, отрыжкой, при которой наблюдается неприятный запах.
Язва желудка. В данном случае симптоматика появляется в течение полутора часа после еды. Если боли появляются практически сразу, то это говорит о наличии язв в верхних отделах желудка. Пациенты при язвах отмечают постепенное увеличение боли, что объясняется постепенным нарастанием концентрации соляной кислоты. По истечению определенного времени наблюдается перемещение пищи из желудка, что приводит к уменьшению болезненности.
Синдром раздраженного кишечника. Симптоматика появляется сразу же после приема пищи. Сопровождается болезнь вздутием живота, урчанием, усилением перистальтики, диареей. После опорожнения кишечника болезненность проходит.
Рак желудка. Онкологический процесс в обязательном порядке сопровождается дополнительной симптоматикой. У пациентов практически полностью отсутствует аппетит, из-за чего они стремительно худеют. Также больные жалуются на появление тошноты и рвоты. В рвотных массах наблюдается наличие крови. Размер живота пациента значительно увеличивается, а кожные покровы становятся бледными.
Боль в правом боку после еды может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний. Именно поэтому пациенту необходимо обратиться за помощью к высококвалифицированному доктору, который правильно поставит диагноз и назначит рациональное лечение.
Заболевания других органов
Боль в правом боку возникает при панкреатите.
Болезненность в правом боку после приема пищи может быть симптомом других органов и систем.
Наиболее часто данное патологическое состояние возникает при панкреатите. Болезненность является сильно выраженность.
У некоторых пациентов при ее появлении наблюдается сильный шок. Локализация боли при панкреатите наблюдается под ложечкой.
Если поджелудочная железа поражается полностью, то характер боли может быть опоясывающим.
При воспалительном процессе в таких органах, как желчный пузырь или желчные пути также достаточно часто возникает данный симптом. Если пациент употребляет жирную или пережаренную пищу, то это приводит к появлению патологического состояния.
Также причиной патологии могут стать сладости – шоколад, халва, мороженное и т.д. Пилороспазм является заболеванием, при котором наблюдаются спазмы в таких органах, как привратник или прямая кишка. В большинстве случаев данное заболевание является следствием неврозов.
Через определенный промежуток времени после приема пищи может возникать болезненность в правом подреберье. При развитии данной болезни пища не успевает полноценно усваиваться, что приводит к потере веса пациента.
Гепатит достаточно часто сопровождается болезненностью в правом боку. Наиболее часто данное заболевание возникает в результате протекания инфекционного процесса в организме человека. Также причиной гепатита являются отравления алкогольными напитками, медикаментозными средствами или химическими веществами.
В редких случаях патологическое состояние наблюдается при аутоиммунном гепатите. Существует большое количество опасных заболеваний, при которых наблюдается боль в области живота у пациента. Именно поэтому при их неоднократном появлении необходимо пройти диагностику в медицинском центре.
Что болит в правом подреберье расскажет тематическое видео:
Характер боли
Острая боль в правом боку: без хирургического вмешательства иногда не обойтись.
По своему характеру боли в правом боку могут быть разнообразными.
Если у пациента наблюдается острая боль в правом боку, то это указывает на необходимость срочного хирургического вмешательства.
Наиболее часто такое патологическое состояние диагностируется при повреждении внутренних органов, кишечной непроходимости, перфорации кишки, тромбозе вен и артерий внутренних органов.
Причиной болезненности может стать панкреатит, аппендицит. Острые боли могут также наблюдаться при развитии закупорки желчных протоков, гематомах, кишечной непроходимости.
В правом боку после еды может также возникать тупая боль, которая объясняется хроническим холециститом в период ремиссии, гепатитом опухолью надпочечников. Патология может появляться при циррозе или раке печени.
Некоторые пациенты жалуются на появление тупых болей при апостематозном нефрите, дивертикулезе кишечника, пиелонефрите. Причиной патологического состояния может стать холангит или опухоль в почках.
Некоторые люди путают болезненность с ощущением тяжести в правом подреберье. Такое патологическое состояние наблюдается при жировом гепатозе и гепатите. Причиной его появления может стать отечная печень или гипомоторная дискнезия желчевыводящих путей. Ощущение тяжести может стать симптомом таких заболеваний, как хронический холецистит или застойная сердечная недостаточность.
Приемы пищи характеризуются ускорением выделения и продвижения желчи. При этом наблюдается увеличение кровенаполнения печени, а также стимуляция кишечной перистальтики.
Именно поэтому, если у пациента наблюдаются патологии таких органов, как желчный пузырь, кишечник или печень, то прием пищи будет приводить к появлению болезненности.
Боли колющего характера возникают при дискнезии желчевыводящих путей или желчекаменной болезни. При тупой болезненности в большинстве случаев диагностируют холецистит.
Болезненность в правом боку может иметь различные характеры. По ним осуществляется определение заболевания и предварительная постановка диагноза.
Особенности диагностики и лечения
Анализ крови поможет диагностировать болезнь.
Боль в правом подреберье после еды требует проведения диагностики заболевания, которое ее вызвало.
Изначально проводится осмотр пациента доктором и пальпация больной области. Также ним осуществляется оценка склер глаз и состояния кожи.
В период обследования пациент должен рассказать доктору о своем рационе питания. Также для диагностики болезни пациенту необходимо сдать общие анализы мочи и крови.
Для диагностики заболеваний требуется забор пищевых проб из желудочно-кишечного тракта – содержимого двенадцатиперстной кишки, желудочного сока, желчи. Также больному назначается прохождение ультразвукового обследования.
Для снятия болевых ощущений пациенту рекомендуются спазмолитики. Наиболее часто осуществляется применение Ношпы. Пациент должен помнить, что медикаментозные препараты только устраняют симптоматику, но не излечивают основное заболевание.
Если у пациента есть подозрение на гастрит, то для устранения боли необходимо выпить стакан жирных сливок. Благодаря этому народному лекарству, которое обволакивает стенки желудка, кислый секрет не будет его раздражать.
После проведения диагностики и определения причины боли в правом боку доктор назначает пациенту соответствующее лечение. Оно может заключаться в приеме определенных лекарственных средств или в оперативном вмешательстве.
В период лечения заболевания пациент должен строго придерживаться рекомендаций доктора, что позволит устранить болезненность в максимально короткие сроки.
Причин возникновения болезненности в правом боку после приема пищи очень много. В большинстве случаев это серьезные заболевания, которые требуют экстренного лечения.
Именно поэтому, если пациент замечает постоянство боли, то ему необходимо обратиться за помощью к доктору. После проведения соответствующих диагностических процедур специалист назначит больному максимально эффективное лечение.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
pishhevarenie.com
Колет в правом боку под ребром при вдохе, при беге, после еды: что это может быть
Когда колет в правом боку под ребром, люди обычно думают, что это так о себе дает знать печень. На самом же деле подобным симптомом чаще проявляются заболевания других органов, а печень болит редко, даже при серьезном разрушении ткани. Поэтому стоит разобраться, чем может быть вызвано покалывание в правом подреберье, что делать в домашних условиях и к какому врачу обращаться, если болит бок.
Оглавление:
Что может колоть в правом подреберье
Заболевания печени, при которых колет справа под ребрами
Болезни желчного пузыря, сопровождающиеся болью в правом боку
Другие причины покалывания в правом боку под ребром
Как определить причину покалывания в правом подреберье
К какому врачу обращаться
Что делать в домашних условиях
Что может колоть в правом подреберье
В правом подреберье расположены многие органы пищеварительной системы:
Печень.
Желчевыводящие пути и желчный пузырь.
Поджелудочная железа (головка органа).
Часть двенадцатиперстной кишки.
Ободочная кишка (ее печеночный угол).
Помимо этого, в правое подреберье может подниматься и аппендикулярный отросток слепой кишки (такое размещение отростка считается аномальным), а также верхний полюс правой почки. При заболеваниях любого из указанных органов может возникнуть интенсивное или не очень покалывание в правом боку.
Если у человека воспалено правое легкое и плевра, болезненные ощущения могут появляться в правом подреберье, хотя само легкое расположено выше. Точно также не стоит забывать и о многочисленных нервных образованиях, которые отходят от позвоночника и идут к ребрам. При воспалении или защемлении этих нервов может колоть в правом боку сверху и по ходу реберных дуг.
Заболевания печени, при которых колет справа под ребрами
Печень – это орган, не имеющий в своей толще нервных окончаний. Если в печеночной паренхиме происходят какие-то патологические изменения, больной об этом даже не догадывается – ничего не болит. Из-за этой особенности такие опасные заболевания, как хронический гепатит В или С могут протекать абсолютно бессимптомно вплоть до того момента, пока не возникнет цирроз. Нервные окончания присутствуют только в капсуле, которая покрывает орган. При ее растяжении, которое происходит на фоне увеличения размеров печени, и возможно появление неприятных ощущений. В каких ситуациях может увеличиваться и покалывать печень?
Самая частая причина – бег, быстрая ходьба. При таких физических нагрузках печень чрезмерно наполняется кровью, то есть набухает, отсюда и неприятное покалывание. Подобная картина характерна и для сердечной недостаточности, при которой сердце не может перекачивать кровь и она застаивается в ногах, печени и других органах. Однако в отличие от первого примера, сердечная недостаточность приводит к тому, что печень постоянно переполнена кровью, поэтому дискомфорт в правом подреберье присутствует практически всегда. Натяжение капсул печени возможно и при других заболеваниях – остром гепатите, алкогольной интоксикации, опухолях паренхимы органа, а также поражении паразитами (например, эхинококкозом).
Болезни желчного пузыря, сопровождающиеся болью в правом боку
Желчный пузырь является хранилищем желчи, которая синтезируется печенью. Желчь принимает непосредственное участие в процессе пищеварения. Когда человек ест, желчный пузырь сокращается и выплескивает свое содержимое в желчный проток, который несет желчь в кишечник. В желчном пузыре довольно часто формируются камни. Это заболевание называют желчнокаменной болезнью. Камни могут практически полностью заполнять орган, поэтому при его сокращении возникает резкая колющая или режущая боль в правом подреберье. Но если камни мелкие и их мало, это еще хуже, поскольку они могут забивать выход из желчного пузыря или же закупоривать желчевыводящий проток. При этом развивается желчная колика – сильнейший болевой приступ.
При воспалении желчного пузыря (холецистите), которое бывает острым или хроническим, также возникает боль в правом боку. При остром течении патологии она интенсивная и нарастающая. При хроническом варианте патологии – умеренной интенсивности, переходящая. Основным фактором, провоцирующим колющую боль при холецистите, является прием жирной пищи.
Другие причины покалывания в правом боку под ребром
В правом подреберье может колоть при различных заболеваниях:
Хроническом панкреатите, особенно когда воспалительный процесс локализуется в области головки поджелудочной железы (в ней часто формируются кисты).
Новообразованиях головки поджелудочной железы (при этой болезни покалывание возникает по двум причинам – во-первых, растягивается капсула органа, во-вторых передавливается желчевыводящий проток и возникает застой желчи).
Воспалении или язве двенадцатиперстной кишки.
Сужении, деформации, воспалении большого дуоденального сосочка, через который в кишечник попадает панкреатический секрет и желчь.
Воспалении ободочной кишки, скоплении в ней газов.
Аппендиците, если аппендикс расположен атипично.
Воспалении правого легкого.
Диафрагмальной грыже.
Воспалении межреберных нервов.
Травмах ребер, печени.
Защемлении нервных корешков при остеохондрозе и позвоночных грыжах.
Воспалении или опухоли правой почки.
Как определить причину покалывания в правом подреберье
Чтобы хоть как-то сориентироваться в том, почему колет правый бок, необходимо:
Подумать, нет ли связи между появлением неприятных ощущений в боку и употреблением пищи, алкоголя. Если такая связь есть, то, скорее всего, колет из-за заболеваний пищеварительных органов.
Осмотреть кожу и глаза, вспомнить, каким был утренний кал и моча. Если есть желтизна кожного покрова и белков глаз, а также, если кал обесцвечен, а моча, наоборот, слишком темная, проблемы могут быть с желчным пузырем.
Оценить в целом свое самочувствие – нет ли тошноты, запора, поноса, повышения температуры тела. Указанные симптомы говорят в пользу воспалительных процессов в кишечнике, печени, поджелудочной железе.
Вспомнить, не появилось ли покалывание в правом подреберье во время физической нагрузки, после неудачных наклонов, поворотов, падений или ударов, не меняется ли интенсивность боли при смене положения тела. Если связь между покалыванием и двигательной активностью прослеживается, следует искать причину неприятных ощущений среди заболеваний позвоночника и нервов.
Важно
Если колющая боль появилась после падения или удара в область правого подреберья, возможен сильный ушиб печени, трещины и переломы нижних ребер.
К какому врачу обращаться
Болезни, при которых может болеть в правом подреберье, лечат врачи разных специальностей: гастроэнтерологи, хирурги, невропатологи, кардиологи, гепатологи. Поэтому, чтобы не гадать, к кому же идти, лучше сразу обратиться к терапевту – врачу широкого профиля, который разбирается во многих недугах и может поставить предварительный диагноз на основании результатом опроса и осмотра пациента.
Для установления более точного диагноза может потребоваться инструментально-лабораторное обследование, включающее:
Важно
Если же покалывание под нижним ребром возникло внезапно и болевые ощущения долго не проходят, имеют нарастающий характер, необходимо самостоятельно ехать в больницу или вызвать скорую помощь. Так могут манифестировать хирургические заболевания, требующие экстренного хирургического вмешательства, – аппендицит, острый панкреатит и холецистит.
Что делать в домашних условиях
Если покалывание возникает периодически после еды, желательно проследить за своим питанием и разобраться, на какие именно продуты организм так реагирует. Возможно, стоит посидеть немного на диете, и все пройдет. Кроме того, необходимо обязательно найти время на визит к гастроэнтерологу.
Важно
При острой боли в животе принимать обезболивающие препараты до врачебного осмотра нельзя. Самолечение может «смазать» проявления заболевания и врач не сможет правильно и своевременно его диагностировать.
Кроме того, нельзя использовать для облегчения боли грелки и горячие компрессы. При воспалительном процессе в желчном пузыре или поджелудочной железе, тепло не помогает, а, наоборот, ускоряет прогрессирование патологических изменений в указанных органах.
Пить ферментные препараты, спазмолитики, обезболивающие препараты можно только тем больным, которые точно знают свой диагноз и соответственно причину покалывания в правом подреберье. Например, при остром панкреатите ферменты не применяются, а при хроническом воспалении поджелудочной железы – они показаны. Но человеку далекому от медицины такие тонкости вряд ли известны, поэтому, занимаясь самолечением, он может сильно навредить своему здоровью.
Если правый бок начал колоть во время физических нагрузок, стоит остановиться наклониться немного вперед, как будто поддерживая печень и в таком положении отдохнуть какое-то время. Боль должна пройти. Если не проходит – обязательно к врачу.
Боль в правом подреберье, связанная с воспалением или защемлением нервов, может лечиться в домашних условиях – с помощью противовоспалительных препаратов (их применяют наружно и внутрь), витаминов и лечебной физкультуры. Однако для этого, опять-таки, должен быть поставлен диагноз и даны назначения невропатологом.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
12,815 просмотров всего, 4 просмотров сегодня
Загрузка…
okeydoc.ru
симптомы, причины, диагностика и самодиагностика, возможный диагноз и лечение
С правой стороны у человек находится один из самых важных органов – печень. Поэтому, если болит правый бок под ребром после еды, то изначально врач может подозревать наличие гепатологических болезней. Однако у подобного проявления есть и не менее серьезные причины.
Помимо этого, дискомфорт может возникать при протекании болезней внутренних органов. Большую роль в возникновении боли играет психологический фактор. Чтобы определить основную причину возникновения такого проявления, пациентам нужно пройти комплексное обследование. Избавиться от болезненных ощущений можно при помощи консервативных методик. Однако не всегда таким способом, получается, устранить провоцирующий фактор.
Классификация
Если после еды болит правый бок, то это может быть спровоцировано самыми различными факторами. Чтобы определить провоцирующий фактор, помимо основной симптоматики, нужно также учитывать классификацию подобного нарушения. В зависимости от продолжительности протекания боли она подразделяется на постоянную и периодическую. По характеру протекания болевой синдром может быть:
тянущим;
резким;
тупым;
ноющим;
давящим;
резким;
острым;
пульсирующим.
Помимо этого, болезненные проявления различаются также от области локализации дискомфорта. Если боль верху, то это может указывать на поражение диафрагмы. Дискомфорт в нижней части свидетельствует об остром аппендиците.
В случае боли сзади существует риск протекания патологии в области почек или поджелудочной железы. Если подобные проявления патологии отмечаются спереди, то это может говорить о протекании заболеваний желудка, кишечника, печени, легких, желчного пузыря.
Причины дискомфорта
В некоторых случаях после жирной еды болит правый бок, особенно это бывает при переедании, а также при наличии проблем с печенью и желудком. Кроме того, дискомфорт ощущается после потребления сильно холодной или горячей пищи.
Если болит правый бок под ребром после еды — это может быть признаком протекания воспаления в области слепой кишки. Также такого рода боли могут говорить о воспалении в области желчного пузыря, в результате чего, плохо переносится жирная пища, и о гепатите, при котором наблюдается непереносимость белковых продуктов.
Если сразу же после еды начинает болеть правый бок, то это может быть признаком раздраженного кишечника. При этом дополнительно наблюдаются такие признаки как:
урчание;
вздутие живота;
проблемы с дефекацией.
В таком случае болит правый бок после еды, и проходят неприятные ощущения после отхождения газов или акта дефекации. Боль не беспокоит человека до следующего употребления пищи, не сопровождается анемией, лихорадкой, резким похудением. При возникновении неприятных ощущений после употребления острой или соленой пищи, можно говорить о наличии патологий правой почки.
Если имеются проблемы с кишечником, то боль появится через 1-1,5 часа после употребления пищи. Воспаление тонкого кишечника и энтерит, помимо болезненных проявлений, сопровождается нарушением стула, а заболевания кишечника протекают с постоянными запорами и вздутием живота. Часто болит правый бок под ребром после еды из-за воспаления желудка.
Дискомфорт в области подложечной может быть вызван спазмом привратника. Подобная патология наблюдается у невротиков и характеризуется сильным похудением, так как у человека после употребления пищи наблюдается рвота, и еда просто не успевает усваиваться.
Болезни желудка, поджелудочной
Если после еды болит правый бок внизу живота, то это может быть признаком воспаления двенадцатиперстной кишки или образования язвы. Также имеются такие признаки, как тошнота, отрыжка, ощущение распирания, метеоризм, повышенная потливость, слабость. При жалобах на сильную режущую боль и головокружение требуется срочная медицинская помощь.
Язва желудка характеризуется тем, что после еды болит правый бок посередине, а также дополнительно наблюдается тошнота и слабость. При этом заболевании также нужно учитывать частоту, силу и локализацию болезненных проявлений.
Причиной воспаления поджелудочной железы может быть острый холецистит, камни, болезни желчного пузыря, потребление жирной пищи, спиртных напитков, а также прием некоторых медикаментозных препаратов. При панкреатите неприятные ощущения могут быть очень сильными с тошнотой, повышением температуры, снижением давления и учащенным сердцебиением. Самое главное — пройти комплексное обследование, так как если болит правый бок после еды, причина этого может скрываться даже в пищевом отравлении.
Патологии печени
Многих людей беспокоит вопрос, почему болит правый бок под ребрами и с какими болезнями может быть связано подобное нарушение. Боль может возникать при гепатите. Эта болезнь представляет собой воспаление печени с образованием некроза тканей. Спровоцирована она может быть целым рядом различных причин, в частности таких, как злоупотребление алкоголем, вирусы, продолжительный прием медикаментозных препаратов, а также нарушение оттока желчи.
Кроме того, что при гепатите болит в правом боку после еды, наблюдается также ряд других признаков наличия заболевания, в частности таких, как кожный зуд, желтушный оттенок кожи, тошнота, темная моча и светлый кал. У человека поднимается температура, и имеются признаки интоксикации организма.
Для хронической формы гепатита характерно отсутствие признаков на протяжении длительного времени. Однако при обострении наблюдаются тянущие боли. При этом происходит полное замещение тканей печени на соединительную ткань. В итоге это приводит к циррозу.
Боль в правом боку также может возникать при гепатозе. Это хроническая болезнь печени, которая развивается при злоупотреблении спиртными напитками или при отравлении ядовитыми веществами. При этом нарушению жирового обмена в клетках печени зачастую способствуют такие болезни, как тиреотоксикоз и диабет.
Среди основных симптомов нужно выделить также расстройство пищеварительной системы, головную боль, слабость, повышенную утомляемость, болезненность и увеличение печени, боль в правом боку после еды.
Еще одним заболеванием печени, которое провоцирует возникновение болей в боку, является печеночная дисфункция. Эта болезнь является врожденной и наследственной. Характеризуется она повышенным содержанием билирубина в крови. Зачастую протекает она бессимптомно или же имеются незначительные признаки, в частности такие, как окрашивание кожи и склер глаз в желтый цвет. Нередко человек жалуется, что после еды болит правый бок внизу, особенно при потреблении острой или жирной пищи. Лечение обязательно должно быть комплексным, чтобы можно было устранить имеющуюся проблему.
Болезни желчного пузыря
Если болит правый бок под ребром после еды — это может быть признаком холецистита. Это острая или хроническая болезнь, которая поражает желчный пузырь. Для нее характерно наличие острой схваткообразной боли после потребления пищи. При этом болезненные проявления отдают в область плеча, лопатки. Кроме таких неприятных ощущений, человека беспокоит тошнота, а также может наблюдаться нарушение частоты сердечного ритма. Болезненный приступ даже может спровоцировать потерю сознания.
При хроническом холецистите после еды болит правый бок. Однако ощущения носят не настолько интенсивный характер, как при протекании острой формы заболевания. Доктора рекомендуют соблюдать диету и принимать препараты для устранения спазмов.
При проникновении в желчные протоки паразитов и бактерий возникает воспаление тканей – холангит. Эта болезнь характеризуется тем, что болит в правом боку после еды очень сильно и напоминает печеночную колику. Кроме того, кожа желтеет и чешется, повышается температура, а при пальпации можно обнаружить увеличение печени.
При чрезмерном поступлении холестерина в желчь, из-за изменения его качественного состава или застой желчи могут образовываться камни. Основным признаком является возникновение горького привкуса во рту. Боль в правом боку после потребления пищи возникает немного позже и в основном это происходит при потреблении алкогольных напитков. Приступ продолжается несколько минут или часов.
Если сразу после еды болит правый бок, то это может говорить о функциональном нарушении желчевыводящей системы. Для этой патологии также характерно наличие горечи во рту, понижение аппетита, плохое настроение, постоянная усталость.
Психосоматика боли
Нарушения психики могут проявляться в виде различных нарушений и болезненных ощущений. Очень часто при нарушении психики и стрессах после еды болит правый бок внизу живота. Однако стоит отметить, что дискомфорт в таком случае может возникать даже при вдохе.
Эти симптомы также сопровождаются страхом неизлечимой болезни или смерти. Кроме того, к ним может присоединиться отвращение к пище и постоянная тошнота. Может полностью пропасть аппетит. В некоторых случаях боль носит неясный характер и локализуется в разных областях брюшной области.
Человек с различными психическими нарушениями может не иметь никаких соматических заболеваний. Боль – ответ на продолжительный подсознательный стресс. Потребление пищи при этом становится самой настоящей проблемой. У таких людей сразу после потребления пищи начинает болеть в области живота и возникают позывы к акту дефекации. Единственным методом терапии в таком случае является проведение психотерапии, а также коррекция поведения пациента. При проведении диагностического исследования в основном у больного не отмечают никаких патологий в органах и системах.
Другие нарушения
Могут быть также и другие причины, провоцирующие возникновение болей после потребления пищи. Воспаление мышц брюшины и грудной клетки может сопровождаться стреляющими и схваткообразными болями. Неприятные проявления могут усиливаться при резких движениях и наклонах туловища. При прощупывании определяют уплотнение в пораженной области. Также боль могут спровоцировать различного рода новообразования. Возникновение дискомфорта может быть связано с дыханием или потреблением пищи.
Воспаление межреберных нервов может спровоцировать острую жгучую боль в подреберье на стороне поражения. Для болезни характерно усиление болезненных проявлений при потреблении пищи и наклонах, покраснение кожи. В случае наличия опоясывающего герпеса в области локализации боли наблюдается также мелкая сыпь.
В некоторых случаях боль после еды могут спровоцировать болезни сердечнососудистой системы, так как из-за нарушения кровообращения печень начинает увеличиваться в размерах. Это вызывает отечность в области брюшины и скопление жидкости в этой области.
Однако бывает так, что после еды перестает болеть правый бок. Это связано с тем, что чувство голода также провоцирует дискомфорт. Именно поэтому нужно стараться кушать вовремя, а также при возникновении неприятных ощущений сразу же обращаться к доктору.
Основная симптоматика
Так как боль в правом подреберье после еды зачастую возникает при наличии различных болезней, то этот признак будет не единственным в клинической картине. Если же причина дискомфорта физиологическая, то никаких дополнительных признаков не будет. В некоторых случаях отмечается сильное усиление этого неприятного ощущения. Например, ноющая боль в боку может стать острой при:
потреблении жирных блюд;
движении;
чрезмерной физической активности;
кашле или чихании;
резкой смене положения тела;
нажатии на проблемную область.
Если боль после еды возникает по причине наличия болезней желудка или кишечника, то среди основных признаков нужно выделить такие, как:
чрезмерное газообразование;
вздутие живота;
тошнота;
нарушение акта дефекации;
изжога и жжение в загрудинной области;
слабость и недомогание;
отрыжка воздухом;
сильное потоотделение;
снижение работоспособности;
небольшое повышение температуры.
Если проявляется боль в правой стороне под ребрами при кашле, то это говорит о наличии проблем со стороны сердца или легких. При возникновении нарушений со стороны печени, сильная боль в этой области после еды также дополнительно сопровождается такими признаками, как:
горький привкус во рту;
желтушность кожи;
тошнота и рвота;
потемнение цвета мочи;
белый налет на языке;
депрессии.
Стоит отметить, что это только лишь внешние проявления патологии, поэтому не всегда можно определить наличие болезни только по имеющимся признакам. Нужно учитывать то, что у детей болезнь прогрессирует намного быстрее, чем у взрослого человека. Поэтому при возникновении даже незначительной боли у ребенка нужно сразу же обратиться к врачу.
К какому врачу обратиться
Почему болит правый бок после еды, сможет определить только квалифицированный доктор, так как это только лишь один из признаков наличия нарушений в организме. В этой области локализуются очень важные органы и патологические изменения в этой области могут привести к смерти человека. Врачи говорят о том, что не стоит заниматься самодиагностикой, так как неправильное лечение может только лишь значительно усугубить протекание проблемы. Сильная боль в этой области может возникать в результате:
разрыва желчного пузыря и протоков;
почечного парафимоза;
травм органов;
опущения или разрыва почки.
Все эти патологии нуждаются в очень срочном хирургическом вмешательстве. Изначально нужно посетить терапевта или педиатра, который проведет осмотр и диагностику. Помимо этого, требуется консультация и осмотр эндокринолога, хирурга, невропатолога, кардиолога.
Проведение диагностики
В случае возникновения болей в правом подреберье даже в случае, если они носят периодический характер, нужно обязательно обратиться к педиатру или терапевту, который затем направит к специалистам узкого профиля. Диагностика должна быть комплексной, чтобы можно было правильно определить, какая именно болезнь спровоцировала нарушение. Диагностика включает в себя:
ознакомление с историей болезни для определения провоцирующего фактора;
сбор и анализ анамнеза;
тщательный физикальный осмотр больного;
перкуссию живота и пальпацию;
оценивание состояния кожи;
измерение давления, температуры;
детальный опрос больного.
Опрос больного требуется для получения доктором требуемой информации относительно имеющейся симптоматики, которая может указать на причину возникновения болей. После первоначальной диагностики, направленной на определение состояния, спровоцировавшего возникновение болевого синдрома, требуется проведение таких исследований, как:
анализ мочи и крови;
изучение каловых масс;
печеночные пробы;
серологические тесты и ПЦР;
ультрасонография брюшины;
рентгенография;
эндоскопическое исследование;
томография.
Только после тщательного изучения полученных результатов диагностических мероприятий доктор подбирает методику проведения лечения.
Особенности лечения
Чтобы избавиться от боли под ребрами с правой стороны, нужно провести лечение основной болезни. Тактика проведения терапии подбирается сугубо индивидуально для каждого больного. Несмотря на это, практически всем пациентам назначают:
физиотерапию;
пероральный прием или внутривенное введение препаратов;
диетотерапию;
прохождение курса лечебного массажа;
выполнение упражнений;
применение народных средств и методик.
Стоит отметить, что все методики терапии подбирает только доктор в индивидуальном порядке. Медикаментозная терапия направлена на лечение болезни и облегчение симптоматики. Также требуется проведение витаминной терапии, коррекция диеты.
К хирургическому вмешательству прибегают только в самых крайних случаях. Операция требуется при тяжелом состоянии больного или при безрезультативности терапевтических мероприятий. В любом случае проведение терапии должна строго контролироваться лечащим доктором.
Профилактические меры и прогноз
Чтобы не возникало боли в правом боку под ребрами, не существует определенных профилактических мероприятий. Однако снизить вероятность развития сложных патологических состояний можно при соблюдении ряда простых мероприятий. Основными профилактическими мероприятиями являются такие, как:
полный отказ от вредных привычек;
здоровое и сбалансированное питание;
ведение активного образа жизни;
прием только тех препаратов, которые назначил доктор;
избегание любых ушибов, ранений, травм;
соблюдение режима труда и отдыха;
ранее выявление и быстрое устранение провоцирующих патологических факторов.
Помимо этого, периодически нужно проходить полноценное лабораторно-инструментальное обследование в больнице, которое сопровождается обязательным посещением всех специалистов.
Прогноз протекания болевого синдрома достаточно благоприятный, поэтому, обычно без проблем он поддается терапевтическим методикам. Однако стоит помнить, что лечение не будет полноценным без устранения провоцирующих факторов, как болезней, так и физиологических причин.
Но при этом нужно помнить, что отсутствие комплексного лечения основной болезни может привести к возникновению различного рода осложнениям, которые не исключают даже вероятность летального исхода.
fb.ru
Колит в правом боку под ребрами что это может быть
Появились мучительные боли в правом подреберье? Значит, какая-то из систем в организме сдала сбой: пострадала почечная функция, печень, ЖКТ или что-то другое. Так почему же колит в правом боку под ребрами? Давайте узнаем причину возникновения болезненных спазмов и как можно себе помочь.
Помните, непрекращающиеся спазмы – основание для похода в поликлинику.
Причина коликов под правым ребром
Основанием для характерных ощущений может послужить вредное питание, интенсивные физические упражнения, быстрая ходьба или развитие какой-либо болезни. Под правым ребром находятся следующие органы: печень, часть кишечника, надпочечник, правая почка, желчные пути, диафрагма. Чтобы точно определить расположение органов, следует пройти топографию анатомии. Помните, что частые колющие спазмы, могут свидетельствовать о нездоровье организма, поэтому может потребоваться медикаментозное или оперативное хирургическое вмешательство.
Причины, связанные с неправильным питанием, физическими упражнениями, можно исправить самостоятельно, а вот с заболеваниями организма поможет справиться только специалист. Какие болезни могут вызвать колющие боли в правом боку под ребрами, как проявляются симптомы?
РЕЦЕПТ ПРОТИВ ГЛИСТОВ
Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…
Читать далее >>
Перечислим заболевания с характерными признаками:
Гепатит. Возникают ноющие и непрекращающейся спазмы, появляется вкус горечи в ротовой полости. Если ощупывать с правого бока живот, то боль усиливается.
Панкреатит. Характеризуется острой интенсивной болью, которая начинается с правого бока и отдает в спину. Дискомфорт появляется после приема жирных блюд.
Холецистит – болезненные колики, после приема пищи наступает чувство тошноты. Если наклонить тело вперед в положении сидя, то неприятные ощущения проходят.
Патология поджелудочной железы. Протекает с повышением температуры, нарастающей болью с ощущением тошноты, появляется рвотный рефлекс.
Патология тонкого кишечника. Возникают острые спазмы, пропадает аппетит, появляется запор или понос.
Патология двенадцатиперстной кишки. Приступы чаще возникают ночью, характеризуются невыносимыми болями в правом боку.
Патология слепой кишки. Если боль возникла резко, стоит незамедлительно вызвать помощь, так как разрыв аппендикса приводит к серьезным последствиям.
Поликистоз правой почки. Возникает при увеличении почки, которая начинает сдавливать ближайшие органы. Дискомфорт сопровождается постоянным мочеотделением, острыми болезненными спазмами под правым ребром.
Пиелонефрит. Отдает в спину острая боль от правого бока, иногда поднимается температура.
Пневмония. Сопровождается болезненными спазмами под грудиной после кашля, глубоком вздохе, сопровождается высокой температурой, ознобом.
Воспалительные процессы придатков у женщин. Сопровождаются ненормальными выделениями, частым мочеиспусканием, болью в животе.
Помимо этих основных болезней, неприятные ощущения возникают из-за позвоночной грыжи, остеохондроза, артроза. Точный диагноз поставить может только лечащий врач после сдачи специальных анализов и исследований.
Что следует предпринять?
Если колющие спазмы появились во время физических упражнений, ничего страшного. Эксперты рекомендуют понизить темп, расслабиться, глубоко подышать, и через некоторое время наступит облегчение.
Помните, перед занятиями спортом выполняйте разминочные упражнения.
Если боль возникла после обильной и жирной еды, надо полежать, подождать, когда она переварится, после этого дискомфорт пройдет.
Если по неизвестным причинам постоянно колит в правом боку под ребрами, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Эксперты рекомендуют вызвать машину скорой помощи в следующих случаях:
спазмы начались внезапно, характеризуются острым покалыванием;
когда человек не может перенести ноющие боли, длящиеся больше часа;
болезненные спазмы, возникающие во время движения более получаса;
когда колит справа под ребром, тошнит и рвет.
Не занимайтесь самолечением. Без выявления истинной причины ни к чему хорошему это не приведет, а только ухудшит общее состояние.
Тип болезненных ощущений
Дискомфорт может возникнуть в правом боку спереди либо сзади. Чтобы разобраться в причинах возникновения недуга, разберем детально характерные болезни.
Спазмы в правом боку спереди
Возникают от болезней прилегающих и соседних органов либо периодически, или беспокоят постоянно.
Тупая боль под грудиной свидетельствует о заболевании печени, может перерасти в распирающую боль из-за отечности органа с большим притоком крови. В течение всего дня не проходит чувство тяжести, жжения, тошноты.
При гепатите появляется диспепсия, интоксикация, вздутие живота, характерная боль, развивается желтуха, меняется цвет выделений испражнений и мочи, у глазного яблока желтеют белки.
Цирроз печени. Меняются или уничтожаются структуры тканей, что вызывает болезненные спазмы в правом подреберье. Цирроз последней стадии может привести к смерти от печеночной комы.
Эхинококкоз проявляется в виде паразитов эхинококков, которые перерастают в кисту, увеличивающуюся в размерах. Если кисту разорвет, то возникает абсцесс печеночного органа.
Сердечная недостаточность влияет на состояние печени, из-за плохого кровообращения возникает застой крови в печени, которая увеличивается и появляется характерная боль под грудиной: резкие спазмы в правом боку снизу, похожие на удар ножом.
Патология выделительной работы желчной системы. Спазмы возникают, когда органический камень сдвигается и перекрывает желчные пути, характеризуется вздутием живота.
Если колит правый бок внизу под ребрами, то это может свидетельствовать о болезни ободной кишки, особенно после сильного растягивания данного органа. В этот период беспокоят газы, спазматические боли, которые сообщают о появлении язвенного колита или болезни крона. Серьезные симптомы проявляются в виде крови в кале, неприятной слизи. Основанием для похода в больницу могут послужить непрекращающиеся или периодические спазмы.
Боль, возникшая сзади в правом боку
Дискомфорт появился под лопаткой с правой стороны. Причины: травмы ребер, невралгия, нарушение работы почек.
При разрушении мочеполовой системы возникает жгучая, сильная боль. Если в почке находятся песок и камни, то при движении они начинают царапать внутреннюю лоханку органа, затем переходить на мочеточник. Болевые приступы могут отдаваться по всей половой системе, проявляются рвотными рефлексами, мочой с кровью.
Пиелонефрит. Проявляется инфекционным воспалительным процессом в почечной системе, у пациента на лице возникают отеки, повышается температура, появляются частые позывы мочеиспускания.
Отмирание почечных сосочков развивается от закупоривания сосудов, вследствие чего клетки почек не получают в нужном количестве кислород и начинают погибать.
Заболевший может умереть вследствие септического шока!
Паранефрит возникает от инфицирования жировой прослойки почек в верхней части, обычно после воспаления миндалин, пораженных десен. Раковая опухоль почек проявляет себя на последних стадиях, разрастаясь и мешая мочеиспусканию, ощущается боль под правым ребром.
Межрёберная невралгия проявляется онемением правого бока. Начинает тянуть в области спины, вплоть до неподвижности, так как движение усиливает недомогание. Когда мышечная ткань воспаляется, могут внезапно появиться колики под кожей, начинает дергаться нерв.
Во время ушиба ребер можно услышать характерный хруст, почувствовать резкую сильную боль, особенно во время наклона и кашля.
Остеохондроз поясничного отдела характеризуется неподвижными мышцами, ограничивающими движения, простреливающей болью сверху вниз.
Тромб в полой вене. Бляшка закрывает ствол вены, вследствие этого отекает живот и появляется боль интенсивного характера с правой стороны брюшной полости.
На определение болезни влияет характер спазмов. Дискомфорт острой формы проявляется сильными болями, предупреждая организм о повреждениях, возможно, требующих хирургического вмешательства. Тупая боль характеризуется протеканием воспалительных процессов.
Какие принимать медикаменты, если колит в правом подреберье
Следует знать, что делать и как убрать неприятные спазмы. Эксперты рекомендуют использовать спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру. Доза для приема лекарств определяется частотой спазмов и предполагаемой болезнью. Медики рекомендуют при средней боли принимать таблетки Но-шпа, Дюспаталин с дозировкой 1-2 шт.
Дискомфорт, возникший из-за желчных протоков, можно устранить приемом нитроглицерина, половинкой или 1 таблеткой под язык.
При очень сильных болях медикаменты лучше вводить через уколы или систему. Предлагают следующие препараты: Дротаверин, Папаверин, Платифиллин. Они понижают тонус мышечной ткани, успокаивают внутренние органы.
Можно принимать комбинированные средства, содержащие анальгезирующие и спазмолитические ингредиенты: Брал, Спазган по 1-2 таблетки.
Если спазмолитики не помогают при непереносимых спазмах, дополнительно можно принимать сильные обезболивающие медикаменты ненаркотического анальгезирующего состава: Трамадол, Кеторолак.
Перечисленные таблетки не излечивают от заболеваний, а только облегчают симптомы до приезда скорой помощи. Для получения полной клинической картины следует обратиться к специалисту.
Общая профилактика для всего организма
Начните с приема у специалиста, чтобы проверить общее состояние здоровья. По рекомендации врача сдайте анализы, пройдите УЗИ внутренних органов, чтобы своевременно выявить наличие камней, опухолей, пузырей с жидкостью и других патологий. Пройдите весь курс лечения. Поддерживайте организм и сохраняйте здоровье, соблюдая следующие правила:
перейти на правильное питание, периодически соблюдать диету;
исключить алкоголь, сигареты;
отказаться от вредной пищи: газированные напитки, жареные, копченные и жирные блюда, сдобы, крепкий кофе;
избегайте психоэмоционального и физического переутомления;
введите в расписание физические нагрузки;
активно принимайте витамины, микроэлементы.
Настройтесь на позитив и здоровье, восстанавливайте душевное состояние, займитесь активным отдыхом. Введите в рацион продукты, содержащие магний: гречневая крупа, пшеничные отруби, овсяные хлопья, которые помогают расслабить мышечную ткань.
Обращайтесь за помощью к специалистам.
vnutrizhivota.ru
Боль после еды в правом подреберье | По какой причине болит правое подреберье после еды и что делать?
Причины боли после еды в правом подреберье
Как отмечают врачи-гастроэнтерологи, основными причинами боли после еды в правом подреберье являются такие заболевания, как холецистит, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчного пузыря или желчевыводящих путей. Зачастую болевые ощущения, связанные с указанными болезнями, сопровождаются и другими симптомами, в первую очередь, тошнотой и рвотой.
Кроме того, боли после еды в правом подреберье могут быть следствием язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, воспаления печеночной паренхимы (гепатита), а также жировой дистрофии печени. И каждому из этих патологических состояний присущи свои особенности.
[2], [3], [4], [5]
Боль после еды в правом подреберье при холецистите
Чаще всего боль в правом подреберье после еды является признаком холецистита – острого или хронического воспалительного заболевания, которое поражает стенки желчного пузыря.
Типичная клиническая картина острого холецистита (калькулезного или некалькулезного, то есть с наличием или отсутствием камней в желчном пузыре) – схваткообразная острая боль в правом подреберье после еды. При этом боль иррадиирует в область правой лопатки, плеча и поясницы. Кроме боли человека мучают тошнота и рвота, может наблюдаться нарушение сердечного ритма. Приступ боли может быть настолько сильным, что способен привести к потере сознания.
Специалисты объясняют данные симптомы боли после еды в правом подреберье спазмами желчного пузыря. Спазмы возникают по нескольким причинам: из-за закупорки (обтурации) желчного протока камнем, собственно воспаления стенки пузыря или наличия в его полости рубцов, а также вследствие функциональных нарушений моторики (дискинезии) шейки желчного пузыря, которая впадает в пузырный желчный проток.
Если острый холецистит катаральный (воспаление затронуло только верхний слой слизистой оболочки желчного пузыря) и не связан с камнями в желчном пузыре, то при соблюдении диеты и выполнении всех назначений врача через пару недель все нормализуется.
Но если острый холецистит калькулезный, то камень, застрявший в желчном протоке, способен привести к инфицированию стенки желчного пузыря с образованием гноя. Это флегмозный острый холецистит, при котором пациенты жалуются на тупую боль в правом подреберье после еды, озноб и повышение температуры, порой появляется пожелтение и сильный зуд кожи. При отсутствии лечения велика вероятность превращения флегмозного острого холецистита в гнойный (с температурой до +39°С, слабостью и признаками интоксикации) и даже гангренозный холецистит. При этой форме заболевания происходит некроз (омертвение) тканей стенки желчного пузыря, а боли могут уже не ощущаться. Через несколько суток желчный пузырь может просто разорваться, что приводит к перитониту.
При хроническом холецистите у пациентов возникает тянущая боль в правом подреберье после еды, которая имеет не столь интенсивный характер, как при острой форме заболевания. К тому же тошнота и рвота бывают довольно редко. Основная причина хронического воспаления желчного пузыря – все те же камни, а провоцируют приступ неумеренное и частое употребление жирной, острой и жареной пищи и спиртного. Медики рекомендуют соблюдать диету и во время приступа боли принимать препараты для снятия спазмов. А навсегда избавиться от хронического калькулезного холецистита можно лишь с помощью хирургического вмешательства — удаления желчного пузыря.
К числу причин хронического некалькулезного холецистита, при котором человека беспокоит ноющая боль после еды в правом подреберье, а также приступы тошноты, отрыжка горечью или вкус горечи во рту, относятся такие факторы, как условно патогенные бактерии и микробы (кишечная палочка, стрептококки, стафилококки), патогенные бактерии, различные вирусы, кишечные инвазии (аскариды, лямблии).
Следует отметить, что при попадании бактерий и паразитов (через кровь или лимфу) в желчные протоки возникает их воспаление – холангит, при котором боль в правом подреберье напоминает печеночную колику, кожные покровы желтеют и чешутся, язык обложен, температура тела повышена, а при пальпации заметно увеличение печени. Если холангит не лечить, то из желчных протоков воспалительный процесс распространяется на расположенную рядом печень с образованием в ней абсцессов. Госпитализация пациента с подозрением на холангит — срочная, так как все может закончиться обструкцией внепеченочных желчных путей (вторичным билиарным циррозом), печеночно-почечной недостаточностью или сепсисом.
Боль после еды в правом подреберье при желчнокаменной болезни и дискинезии желчного пузыря
Образование в желчном пузыре камней — результат повышения поступления холестерина в желчь, изменения ее состава и застоя в желчном пузыре и его протоках.
К классическим признакам проявления желчнокаменной болезни (холетиаза) относят появление во рту горького вкуса, а приступообразная острая боль в правом подреберье после еды возникает чуть позже и в основном после употребления в пищу жиров или алкоголя. Приступ боли — с ознобом, рвотой и общей слабостью — может длиться и нескольких минут, и несколько часов.
Ноющая боль после еды в правом подреберье может наблюдаться при функциональном расстройстве желчевыводящей системы — ослаблении сократительной способности (дискинезии) желчного пузыря и желчевыводящих путей. На наличие данной патологии, кроме боли, указывает горечь во рту, снижение аппетита, постоянное чувство усталости и плохое настроение.
Боль после еды в правом подреберье при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки
Двенадцатиперстная кишка (дуоденум) огибает головку поджелудочной железы и является начальным отделом тонкой кишки. Симптомы боли после еды в правом подреберье, а также ночные боли и боли на пустой желудок типичны для язвы двенадцатиперстной кишки, точнее, ее верхней расширенной части — луковицы (bulbus duodeni).
Чаще всего язве двенадцатиперстной кишки предшествует ее воспаление – дуоденит. При эрозивной форме дуоденита сначала разрушается слизистая оболочка, а затем образуется язва. Кроме ноющих или режущих болей при данном заболевании отмечаются диспептические явления в виде отрыжки, тошноты, рвоты, чувства распирания в эпигастральной области, метеоризма, а также такие вегетативные симптомы, как слабость и повышенная потливость. При жалобах на сильную (кинжальную) боль и головокружение необходима срочная медицинская помощь, так как это признаки прободении язвы двенадцатиперстной кишки.
В зависимости от локализации поражения при язвенной болезни желудка (которая, как и гастрит, вызывается бактерией Helicobacter pylori) боли появляются вскоре после еды или через полтора-два часа после приема пищи, а при глубокой язве в антропилородуоденальной зоне желудка – даже ночью. Однако, как подчеркивают гастроэнтерологи-клиницисты, боль при данной болезни не является специфическим симптомом, а ее основные характеристики (сила, частота, локализация) зависят от многих факторов. В частности, пациенты ощущают боль после еды в правом подреберье в основном при локализации язвы в привратниковой части (выходном отделе) желудка.
Боль после еды в правом подреберье при воспалении поджелудочной железы
Поджелудочная железа — вторая по величине пищеварительная железа, и поджелудочный (панкреатический) сок — активный участник переваривания пищи. Причинами воспаления этой железы (панкреатита) считаются камни, острый холецистит, заболевания желчного пузыря, воспаление сосочка между поджелудочной железой и двенадцатиперстной кишкой, алкоголь, жирная и острая пища, длительное применение некоторых лекарств.
Боли при панкреатите бывают внезапными и очень сильными – с тошнотой, рвотой (с желчью), повышением температуры, учащенным сердцебиением и снижением артериального давления. Особенности и локализация боли: ощущение очага боли высоко под ложечкой; распирающая боль в правом подреберье с захватом левого; опоясывающие пульсирующие боли, вынуждающие пациента согнуться в «позу эмбриона».
Квалифицированное медицинское обследование в данной ситуации обязательно, поскольку симптомы боли после еды в правом подреберье при этом заболевании можно спутать с признаками острого пищевого отравления, прободной язвы, а также с приступом холецистита или аппендицита. Главный отличительный признак панкреатита — повышенное содержание пищеварительного энзима амилазы, выявляемого в сыворотке при проведении биохимического анализа крови.
Боль после еды в правом подреберье при гепатите
Гепатит – воспаление печени с некрозом участков ее ткани – вызывается целым рядом причин. Это и вирусы гепатита, и злоупотребление алкоголем, и продолжительное медикаментозное воздействие на печень, а также нарушение оттока желчи из печени (холестатический гепатит).
Кроме тянущей боли после еды в правом подреберье, в перечень признаков этого заболевания входят желтушность кожи и склер, кожный зуд, тошнота, горькая отрыжка, светлый кал и темная моча, общая интоксикация, повышение температуры и снижение общего тонуса организма.
Характерная черта хронического гепатита – длительное отсутствие явных симптомов. Но в ходе болезни они проявляются болями тянущего вида в правом подреберье, увеличением размеров печени, полной непереносимостью жирной пищи. При хронической форме гепатита происходит постепенное и необратимое замещение паренхиматозной ткани печени, состоящей из гепатоцитов, фиброзной соединительной тканью. В конечном результате это приводит к циррозу печени.
Боль после еды в правом подреберье при жировой дистрофии печени
Жировой гепатоз или токсическая дистрофия печени – заболевание хроническое. В большинстве случаев хронический жировой гепатоз является неизбежным последствием алкоголизма или отравления некоторыми ядовитыми веществами. Это заболевание также может развиваться при эндокринно обусловленной нехватке в организме белка и витаминов или при несбалансированном питании. При этом нарушению образования жиров в клетках печени часто сопутствуют такие патологии эндокринной системы, как сахарный диабет и тиреотоксикоз.
При жировом гепатозе происходит патологическая потеря жиров клетками печени (гепатоцитами), то есть дистрофия, которая приводит к некрозу гепатоцитов. Симптомами этой болезни являются расстройства всей системы пищеварения, общая слабость и головная боль, повышенная утомляемость (даже при незначительной физической нагрузке), тупая боль после еды в правом подреберье, увеличение и болезненность печени при пальпации.
Если не исключить действие повреждающих факторов и своевременно не начать лечение, дистрофия печени может привести к хроническому гепатиту и циррозу печени.
ilive.com.ua
Почему после еды болит правый бок?
Ощущение боли в области правого бока знакомо многим, особенно если она возникает после приема пищи. Это неприятное чувство возникает очень неожиданно и причиняет массу неудобств. Конечно терпеть такие боли не желательно и стоит посетить с данной проблемой специалиста. Выслушав Вас, доктор не сразу установит точную причину их возникновения и поставит диагноз. Здесь нужна комплексная диагностика и тщательный осмотр. К тому, же наугад сказать какой орган точно является источником боли довольно сложно, потому что в данной области организма находятся следующие органы: печень, аппендикс и прочие органы. Рассмотрим основные причины возникновения боли в правом боку.
Развитие холецистита
Иногда боль в боку носит невыносимый характер
Холецистит является довольно распространенным заболеванием среди населения нашей страны. При его возникновении происходит поражение желчного пузыря. Во многих случаях данное заболевание при возникновении быстро переходит в хроническую форму, когда на фоне обострения болезни появляются ремиссии. На основании их пациенты и судят о характере возникновения боли. Все это очень неприятно и возникает внезапно. Ранняя диагностика данной болезни существенно повышает шансы больного на выздоровление. Поэтому при возникновении болевых ощущений в области правого бока желательно скорее обратиться в больницу за помощью.
Порою холецистит развивается на фоне серьезного поражения организма желчнокаменной болезнью. Если человек сильно увлекается очень жирными, острыми и солеными блюдами, холецистит обостряется. В данном случае ощущается довольно болезненное покалывание в правой стороне брюшной полости. Очаг боли отчетливо заметен под ребрами. Обострение холецистита сопровождается повышением температуры. Если у Вас проявились приступы данного заболевания, следует не запускать его развитие, а с первых моментов начинать борьбу.
Самостоятельное лечение данного заболевания в этом случае не приветствуется, так как печень является довольно важным органом, поэтому крайне нежелательно навредить ее структуре.
При подозрении на холецистит следует обратиться в лечебное учреждение за консультацией и помощью. Запущенная стадия болезни может стать причиной образования в данной области гноя, вывести который станет довольно не просто. Избавления от образований гноя при холецистите происходит с помощью хирургического вмешательства. Поэтому, если у Вас ощущается покалывание в области правого бока после приема пищи. Вам следует обратиться к доктору за выяснением его причин, чтобы не доводить организм до обострения возникшей болезни.
Пиелонефрит и боль в боку
Боль в боку может возникать и после физических нагрузок
Довольно опасным заболеванием для организма, при котором также ощущается небольшая боль после еды в правом боку, является пиелонефрит. Данная патология характеризуется появлением воспаления в чашечно-лоханочной области почки. При этом почки перестают выполнять свою функцию. Возникающая при этом боль обычно ноющая и усиливающаяся со временем. Усиление боли ощущается и при несильном постукивании в зоне поясницы. Во многих случаях развитие пиелонефрита происходит с возникновением в организме лихорадочного состояния и учащением мочеиспускательного процесса.
При подозрении на пиелонефрит необходимо обратиться в клинику за подтверждением или опровержением данного подозрения. Принимать самостоятельно лекарственные препараты от пиелонефрита не рекомендуется, так как данными мерами Вы можете только ухудшить свое больное состояние. Лечение данного заболевания должно проходить под руководством и наблюдением специалиста. Обычно при пиелонефрите больному назначают прием противомикробных препаратов, постельный режим и соблюдение особых предписаний. В этом случае Вы сможете избавиться от возникающих болей в правой стороне тела.
Причиной возникновения боли в зоне поясницы может стать и образовавшаяся киста либо опухоль почки. Оба случая довольно серьезны и требуют незамедлительного лечения.
Чрезмерные физические нагрузки
Как не странно, но именно от быстрой ходьбы или бега порою человек хватается за правый бок от возникающей там сильной боли. Именно большие физические нагрузки в данном случае провоцируют появление боли. Возникающие при этом болевые ощущения похожи на покалывания в боку. Если человек, у которого периодически появляются такие покалывания при быстрой ходьбе, останавливается и делает небольшую передышку, то боли проходят. Многие люди не придают значения возникающим данным образом неприятным ощущениям, а другие немедля идут за консультацией в больницу.
В случаях очень редкого возникновения болевых ощущений после ходьбы или бега не стоит беспокоиться и понапрасну переживать. Причиной возникновения боли здесь может выступать обычное натяжение связок, расположенных в области печени. Натяжение их возникает из-за сотрясения тела в пространстве. Если же боли повторяются при каждой быстрой ходьбе, человеку стоит забить тревогу. Здесь может наблюдаться поражение организма желчнокаменной болезнью. Чтобы не гадать и заблаговременно не впадать в панику, человеку следует обратиться в больницу, где его тщательно обследуют и выявят истинную причину появления болей.
Плеврит
Боль в боку терпеть не стоит!
Плеврит также может стать причиной появления боли после приема пищи в правом боку. Развитие данного заболевания порою происходит на фоне возникающих осложнений после перенесенной человеком пневмонии. Чтобы у пациента развивался плеврит необходимо как минимум заболеть воспалением легкого. Первые симптомы плеврита начинаются с повышения температуры тела, появления кашля, ощущения недомогания. Возникающие при плеврите боли в правом боку похожи на покалывания в данной области, которые могут усиливаться, если человек делает глубокий вдох.
Усиления болей происходит при сильном смехе и приступах кашля. Если человек ложиться на больной бок, возникающая ранее боль в данной области утихает. Беспричинное возникновение болей в области правого бока обязует пойти Вас в больницу на установление точных причин их возникновения. Не стоит терпеть боль, так как это может являться сигналом необратимых изменений, происходящих в организме. Опытный врач обязательно отправит Вас на рентген и назначит сдачу определенных анализов. При лечении плеврита обязателен прием больным антибиотиков и противовоспалительных препаратов. Запущенность данного заболевания опасна для Вашего здоровья и общего самочувствия.
Проявление аппендицита
Если возникающая после еды боль ощущается в самом низу правого бока, скорее всего у Вас аппендицит. Его признаки:
Боли при аппендиците едва терпимы из-за силы их проявления. В некоторых случаях может появиться рвота или жидкий стул. Помощь в данном случае Вам окажут только в больнице. Лечение данной патологии осуществляет врач. Нередко это происходит при помощи хирургического вмешательства.
В заключении хочется отметить, что почувствовав боль в правом боку, следует немедленно обратиться за консультацией в больницу, так как причины возникновения боли могут быть связаны с развитием в организме описанных выше патологий.
Боль как симптом. Что болит в правом боку, расскажет видеоматериал:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап
pishhevarenie.com
Колет в правом боку? Причины, симптомы, лечение.
Многие люди в своей жизни испытывали колики в правом боку. В этом нет ничего удивительного, ведь в брюшной полости находится большое количество органов, и неполадки хотя бы в одном из них могут вызвать сильные болевые ощущения. Почему возникают колики, и как от них избавиться?
Причины и локализация боли
В правом боку брюшной полости находятся печень, аппендикс, пищеварительные, мочевыделительные и половые органы. Чаще всего колющая боль в правом боку возникает в результате воспаления или заболевания этих органов. Однако причиной дискомфорта могут быть и другие процессы. Рассмотрим каждый вид колик более подробно.
Кишечная. Ощущается справа внизу живота и свидетельствует о заболевании органов пищеварительного тракта. В большинстве случаев причиной боли является:
Воспаление аппендикса
Злоупотребление слишком жирной пищей
Интоксикация
Отравление
Рубцы и спайки в брюшной полости, их воспаление
Почечная. Если боль отдает в спину, это значит, что проблема в почках или мочеточниках. Причина может быть в нарушении оттока мочи, опущении почки, закупорке мочеточника, воспалении почек или опухоли.
Печеночная. Если колет правый бок под ребрами, это говорит о наличие острого или хронического заболевания печени и проблем с желчью. Это может быть нарушение в работе желчевыводящих путей, холецистит, гепатит и другие патологии.
Колики, связанные с женскими болезнями. К ним относятся воспаление, разрыв и опухоль яичника. Дискомфорт возникает внизу живота и часто переходит в острую фазу.
Это основные причины возникновения колик. Болевые ощущения в правом боку могут быть также вследствие внутреннего кровотечения, воспаления плевры, ущемления паховой грыжи и других редких патологий. Довольно часто выраженные болевые ощущения наблюдаются у женщин перед месячными.
Симптомы колик
[sc name=»mv-1*1-1″ ]Колики в правой части брюшной полости появляются внезапно и нередко носят острый характер. В зависимости от причины их возникновения, бывают разные симптомы.
Кишечная колика
Характеризуется резкими приступами, которые проходят при надавливании на брюшину. Как правило, колет внизу живота справа и иногда боль ощущается во всей его нижней части.
При этом недуг сопровождается такими симптомами:
Рвота
Тошнота
Чрезмерное газообразование
Вздутие и распирание живота.
Почечная колика
Считается наиболее сильной и неприятной. Болевые ощущения локализуются в пояснице и отдают в низ живота, гениталии, область пупка, пах, подреберье.
Наиболее характерные симптомы:
Запоры
Рвота, возникающая вместе с острыми болями
Вздутие
Болезненное и частое мочеиспускание
Печеночная колика
Отличается тем, что колет справа под ребрами, иррадиирует в область правой лопатки и плеча, в дальнейшем охватывает весь живот.
Зачастую приступы случаются во второй половине дня и сопровождаются:
Повышением температуры
Вздутием живота
Рвотой
Сухостью во рту
Усиленным потоотделением
Предменструальный синдром и женские болезни
Возникновение болевых ощущений перед месячными – это привычное состояние для многих женщин. В то же время они могут свидетельствовать о наличие заболевания. Например, ноющая боль внизу живота нередко является причиной воспаления, кисты или разрыва яичника. В таком случае характерны такие симптомы:
Тошнота
Потеря сознания
Повышение температуры
Возникновение болевых ощущений в животе – это всегда большая опасность. Поэтому если колет в правом боку, обязательно обратитесь к врачу. Не оттягивайте визит в больницу, так как любая патология может привести к необратимым последствиям.
Лечение колик
[sc name=»mv-1*1-2″ ]Лечение колик в правом боку направлено на устранение заболевания и облегчения боли. Установить причину патологии может только опытный специалист. Однако вне зависимости от того, какой орган поражен, если колет правый бок, необходимо принять спазмолитические препараты. Как правило, для снятия приступа медики назначают нитроглицерин (по одной таблетке под язык, 3 капли на кусок сахара) или но-шпа ( по 2 таблетки до трех раз в день). В любом случае перед приемом этих препаратов нужно проконсультироваться у врача.
В зависимости от вида колики и причины, по которой она вызвана, назначается соответствующее лечение.
Почечная. При остром приступе пациента госпитализируют и в случае необходимости оперируют. Такое развитие событий возможно, если у больного обнаруживают большие камни, закрывающие мочеточник. Мелкие камешки могут отойти самостоятельно, если человек примет горизонтальное положение. Чтобы облегчить колющие боли внизу живота справа, больному рекомендуется держать грелку на пояснице и принимать теплую ванну.
Печеночная. Чаще всего острые приступы в верхней части живота говорят о наличие камешков в желчном пузыре. В таком случае принимается решение о хирургическом вмешательстве, которое на сегодняшний день может проводиться без разреза. Больному предписывают строгую диету с полным исключением сладостей, острой и жирной пищи.
Кишечная. Лечение зависит от вида заболевания и его протекания. Больному предписывается клизма (теплый настой из мяты и мелиссы) и строгая диета с исключением жирной, острой и жесткой пищи. Из лекарственных средств рекомендуется:
Нередко болевые ощущения и дискомфорт в желудке и кишечнике случаются из-за переедания. Тогда достаточно соблюдения режима питания и приема обезболивающего. Через 6-12 часов после приступа разрешается употреблять в пищу только черствый хлеб и несладкий чай.
Зачастую правый бок внизу живота колет настолько остро, что справиться с болью может только сильное обезболивающее. В таком случае больного следует срочно госпитализировать. Также не нужно забывать, что колики могут обернуться серьезными последствиями, поэтому не узнав точный диагноз, не прибегайте к народным методам лечения.
Колики в правому боку достаточно распространенное явление. Если они не связаны с приемом пищи, тогда причина кроется в воспалении или заболевании внутренних органов. При режущей боли внизу правого бока диагностируется, как правило, аппендицит. Острая боль справа под ребрами может быть причиной заболевания печени. В любом случае колики в боку не сулят ничего хорошего, поэтому при их возникновении следует обратиться к врачу. Чем раньше вы посетите больницу, тем эффективнее и действеннее будет лечение.
причины, лечение кожи. Препараты и народные средства
Зудом является неприятное ощущение, проявляющееся на кожном покрове, которое сопровождается нестерпимым желанием почесать зудящий участок. Иногда это ощущение настолько сильное, что человек уже не может контролировать себя, буквально раздирая кожу до крови и доходя до стресса.
Причиной зуда кожи тела, как правило, является серьёзное заболевание, которое нуждается в немедленной диагностике и лечении.
Какие причины способствуют появлению зуда
Физиология происхождения зуда достаточно сложная. Он может быть спровоцирован множественными факторами.
Сухость кожи — одна из причин появления зуда
Самыми распространёнными факторами являются:
Инфекции, которые способны поражать верхние слои эпидермиса (импетиго, фолликулит).
Аллергические проявления организма на определённые медикаменты, растения, вещества химического происхождения, укусы насекомых и прочее.
Зуд, сопровождающийся кожной сыпью, является одним из главных признаков детских инфекционных заболеваний (корь, ветрянка).
Это основные, но далеко не все причины зуда. Стоит также выделить интенсивный старческий зуд, который может поражать людей зрелого возраста без наличия каких-либо на то причин.
Зуд, который сопровождается изменением кожных покровов
Этот симптом, как правило, свидетельствует о болезнях, которые лечат дерматологи. Эти заболевания являются более безопаснее системных.
Зуд с покраснением кожи может свидетельствовать о дерматите
Зуд с покраснением кожи свидетельствуют о таких заболеваниях, как контактный или атопический дерматит. Возникает преимущественно на фоне аллергических реакций.
Зуд в сочетании с сыпью являются основными симптомами следующих заболеваний:
Контактный дерматит. Сопровождается с чётко ограниченными покраснениями, сверху которых могут наблюдаться пузырьки.
Крапивница. Проявляется покраснениями, которые выступают над кожей и напоминают след от ожога крапивой.
Экзема. Вначале проявляются отек и покраснения четкообразной формы. Затем выступают пузырьки, которые вскрываясь оставляют на своём месте корочки.
Фолликулит сопровождается пузырями и гнойниками.
Диффузный нейродермит. На коже образуются подсушенные пятна, которые как бы окружены красным венчиком.
Псориаз сопровождается серебристыми бляшками, которые шелушатся.
Чесотка проявляется в виде чёрных парных точек.
Зуд и шелушение являются симптомами следующих заболеваний:
аллергическая реакция;
нарушения в работе яичников;
демодекс;
грибковые поражения, лишай;
перхоть;
сахарный диабет.
Локализованный зуд на теле – причины
Следует рассмотреть основные причины локализованного зуда кожи тела, лечение которого нельзя откладывать:
Причиной зуда на коже лица очень часто может стать атопический дерматит или чесотка.
Зуд на голове может сигнализировать о наличии себореи, стригущего лишая, чесотки или педикулеза.
На участках, которые подвергаются трению, наличие зуда говорит о буллезном пемфигоиде.
На сгибах запястий зуд возникает вследствие плоского лишая или же атопического дерматита.
Зуд в области ануса может проявиться вследствие трещины заднего прохода, запоров, геморроя, остриц, плохой гигиены.
Зуд в области гениталий является симптомом чесотки, простатита, климакса, везикулита.
В зонах, которые закрыты большее время года, зуд говорит о наличии Т-клеточной лимфомы.
На спине и бедрах зуд возникает вследствие фолликулита.
На коленях в большинстве случаев причиной зуда становится атопический дерматит.
Зуд на руках – основной симптом чесотки.
Экзема, нейродермит, укусы насекомых могут вызвать зуд на любом участке тела.
Зуд на голове может быть причиной себореи
Причины общего зуда тела
Зуд может возникнуть не только на отдельных участках, но и распространиться по всему телу.
Основными причинами общего (генерализованного) зуда являются:
болезни желчевыводящих путей и печени;
глисты в кишечнике;
подагра;
ВИЧ;
сахарный диабет;
неврологические заболевания;
сезонный и старческий зуд;
гиповитаминоз А;
нарушения в работе щитовидной железы.
Зуд может возникнуть не только на отдельных участках, но и распространиться по всему телу
Важно помнить! Зуд кожи наблюдается практически у всех больных первичным циррозом печени. В большинстве случаев он является самым первым симптомом болезни и может проявляться за 1 или 2 года до всех остальных признаков.
Другие симптомы заболеваний, сопровождающихся зудом
К сожалению зуд кожи тела не всегда становиться причиной обращения больных за медицинской помощью и надлежащим лечением. Многие в силу тех или иных причин откладывают визит к врачу. Для того, чтобы больше узнать о заболеваниях, которые могут сопровождаться зудом, следует рассмотреть и другие их симптомы.
Аллергический дерматит проявляется в виде сильного яркого покраснения, которое сопровождается отеком. Затем возникают пузырьки, которые вскрываются и оставляют на своём месте мокнущие эрозии. Когда воспаление затухает, на пораженных участках остаются чешуйки и корочки.
Зуд кожи тела является причиной чесотки, лечение которой должно назначаться после диагностики, исходя из сопутствующих симптомов. Одним из таких проявлений выступает специфическая сыпь. Она отличается чесоточными ходами, которые имеют вид маленьких полосок, длинной до 15 мм с небольшим пузырьком в конце.
Ещё чесотка может выражаться маленькими прыщиками и бляшками, которые шелушатся. В связи с тем, что больные постоянно расчесывают кожу, туда могут попасть бактерии и вызвать осложнение – гнойничковую инфекцию.
Крапивница сопровождается разных размеров сыпью, которая сильно зудит. Волдыри, имеющие круглую форму, могут сливаться друг с другом, образовывая обширные участки. Все это может сопровождаться расстройствами желудка или кишечника, общей слабостью, ознобом или повышенной температурой.
Высыпания преимущественно появляются на ягодицах, туловище и руках.
Сопутствующими симптомами заболевания почек являются нарушения фильтрации и концентрации мочи, болезненные ощущения в пояснице, закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками, повышение температуры тела. Эти симптомы возникают при пиелонефрите, гидронефрозе, мочекаменной болезни.
При болезнях печени, сопровождающихся зудом, параллельными симптомами могут быть пигментация кожи, сыпь, печеночные звёздочки. Все эти симптомы, в первую очередь, указывают на печеночную недостаточность.
Сезонный зуд
Сезонный зуд кожи тела вызывают причины ВСД, лечение которого направлено на устранение провоцирующего заболевания. При этом зуд является достаточно распространенным симптомом. Обострения у больных вегето-сосудистой дистонией происходят осенью и весной.
Осень и весна — сезоны обострения зуда у больных ВСД
А вот зимой и летом симптомы стихают. Ситуацию усугубляет недостаток необходимых минералов и витаминов в организме.
Реакция организма на стресс
Сильная эмоциональная нестабильность и стресс приводят к бесконтрольному движению рук. Постоянно присутствует желание честь и тереть кожу. Подобные действия ещё больше усугубляют болезнь. Проявление такого зуда устраняется в том случае, если человек выходит из стрессового состояния.
Стресс может быть причиной зуда
Патологии лимфосистемы
Если при зуде тела увеличиваются лимфатические железы, скорей всего речь идёт о лимфогранулематозе. Здесь важно вовремя обратиться за помощью специалиста, который поставит точный диагноз, назначит лечение болезни и выявит причины, которые спровоцировали зуд кожи тела.
Зуд от приёма медикаментов
Такой зуд проявляется из-за реакции организма на определенные медикаменты. Самолечение медицинскими препаратами повышает риск возникновения зуда кожи тела. Это ещё раз говорит о том, что любое лечение должно проводиться под контролем врача.
Прием медикаментов — одна из причин зуда
Кожный зуд без каких-либо признаков
Если человека тревожит зуд кожи тела без причины, лечение назначается после установления точного диагноза.
Зуд без особых признаков может проявляться в случае следующих причин:
печеночная или почечная недостаточность;
заболевания крови;
психоневрологические заболевания;
некоторые медикаментозные препараты;
сухость кожи;
нарушения в функционировании эндокринной системы;
лимфома, ретикулез и прочее.
Все вышеперечисленные заболевания могут стать причиной телесного зуда без дополнительных проявлений и симптомов.
Важно помнить! Зуд может возникать по всему телу или же на отдельных его участках. У мужчин чаще всего зуд проявляется в области анального отверстия, а вот женщины часто страдают от зуда половых органов.
Лечение народными методами
Народные средства помогут устранить зуд кожи тела, после установления причины. Лечение может проводиться с помощью следующих способов.
Листья крапивы, цветки фиалки, корень лопуха, солодки и валерианы, цветки репешка помогут устранить зудящие ощущения. Для этого нужно взять равное количество всех трав (по 50 г) и хорошенько измельчить.
Затем 1 ст. л. полученной смеси залить 3/4 стакана кипяченой воды. Настаивать желательно в термосе. Принимать в течение дня по глотку. Курс лечения длится 3 месяца.
Ещё одно средство, которое отлично борется с зудом – корень девясила. Его нужно настоять на спирту, а затем делать примочки и протирания проблемных участков. Отвар из корня девясила необходимо пить вместо чая.
Кокосовое масло поможет снять воспаление и зуд кожи головы. Оно содержит в себе витамин E и жирные кислоты, которые необходимы коже головы. Масло кокоса не только устраняет воспаление и зуд, но и способствует восстановлению поврежденных клеток, питает кожу и волосы, имеет антибактериальный и противогрибковый эффект.
Кокосовое масло поможет снять воспаление и зуд кожи головы
С помощью лимона, а вернее витамина A, который в нем содержится, можно снять воспаление кожи. Полезным будет как сам лимон, так и его сок. Стоит также отметить антисептические и очищающие свойства, которыми он обладает.
Это отличный природный отбеливатель. Для снятия воспаления достаточно выжать сок лимона и с помощью ватного диска протереть им кожу.
Вазелин хорошо снимает зуд кожи при экземах. После его нанесения на пораженный участок, кожа смягчается и зуд на некоторое время отступает. Вазелин широко применяется в народной медицине для снятия раздражительности кожи. Поскольку он не имеет запаха, его применение безопасно для аллергиков и детей.
Вазелин эффективен при экземах
Кожные раздражения хорошо снимает базилик. Для этих целей используют масло базилика, которое добавляют в маски для лица.
Убрать зуд помогает также неразбавленный яблочный уксус. Для этого достаточно смочить в нем ватку и приложить к нужному участку.
Важно помнить! Очень часто причиной возникновения зуда может стать аллергия на некоторые пищевые продукты. В таком случае требуется исключить из рациона острую, жирную и жареную пищу.
Также необходимо минимизировать приём продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию: шоколад, цитрусовые, кофе, сыр, яйца, алкогольные напитки.
Какую мазь лучше использовать против зуда кожи
Мази устраняют сильный зуд кожи тела и его причины, лечение с помощью мазей приносит положительный и быстрый результат. Эффект будет в том случае, если мазь правильно подобрана. Именно поэтому, выбирая средство против зуда, необходимо всегда отталкиваться от того, чем именно вызван данный недуг.
В качестве средств, эффективно борющихся с зудом тела, применяют лимонную и карболовую кислоту, димедрол, анестезин, ментол, тимол. Поэтому выбирать мазь, нужно исходя из вышеперечисленных ингредиентов.
выбирая средство против зуда, необходимо всегда отталкиваться от того, чем именно вызван данный недуг
Хорошо справляется с зудом мазь Синафлан на основе флуоцинолона, который имеет противозудное и противовоспалительное действие. Мазь очень эффективна при аллергиях, воспалениях и прочих кожных заболеваниях.
Препараты от зуда кожи тела
Лечение зуда кожи тела подбирается исходя из причин, которые ему способствуют.
Кожный зуд лечиться с помощью препаратов 3-х групп:
Антигистамины.
Гормональные средства.
3Антибиотики.
Антигистамины – препараты самой обширной группы. Уже через пару часов после приёма можно заметить первые результаты – отечность и зуд спадают, становятся не такими заметными.
Выделяют 3 группы антигистаминных препаратов.
1-е поколение антигистаминов
Сюда входят препараты, которые обладают успокоительным действием, устраняют аллергическую реакцию. Они имеют быстроспадающий эффект, поэтому принимать их нужно несколько раз в день.
После приёма данной группы препаратов, может наблюдаться сильная сонливость, поэтому препараты противопоказаны людям, работающим в условиях повышенного травматического риска. Сюда входят Диазолин, Супрастин, Тавегил.
2-е поколение антигистаминов
Эти препараты не оказывают моментальный эффект, но их действие может длится больше суток. Они не имеют выраженного седативного эффекта, так что после их приёма можно нормально работать. Антигистаминами 2-го поколения являются Кларитин, Зиртек, Кларидол, Цетрин.
3-е поколение антигистаминов
Эта группа практически не имеет седативного эффекта, сонливость после их приёма выражается очень редко. Сюда входят такие препараты, как Телфаст, Эриус.
Гормональные препараты являются более мощным средством в борьбе с аллергией и зудом. Они оказывают воздействие на клетки, которые отвечают за аллергическую реакцию. Большим недостатком гормональных средств является то, что они имеют много побочных реакций.
В связи с этим их назначение уместно только в крайне тяжёлых ситуациях или после неэффективного лечения антигистаминами. К этой группе относятся Дексаметозон, Преднизолон. Принимают их строго по назначению доктора.
Гормональные препараты являются более мощным средством в борьбе с аллергией и зудом
Антибиотики в лечении зуда применяют, если присутствует инфекция. Назначаются они только после определённых анализов. В большинстве случаев лечение проходит антибиотиками обширного действия. Сюда относятся Цефалоспорины, Пенициллин.
К какому врачу обращаться при зуде
Если телесный зуд наблюдается у ребенка, тогда следует обратиться к педиатру. Зуд у взрослых – это компетенция дерматологов, аллергологов, эндокринологов, гастроэнтерологов и психотерапевтов.
Все зависит от причины, вызывающей зуд. Если причина не определена, следует обратиться к любому из вышеперечисленных специалистов или к терапевту.
Выводы
Зуд – достаточно распространённое явление, которое имеет множество причин различного характера. Иногда под этим безобидным на первый взгляд симптомом, может скрываться очень серьёзное заболевание.
Поэтому при первых проявлениях телесного зуда следует незамедлительно обратиться к врачу. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут сохранить самое главное в жизни – здоровье.
Как вылечить чесотку и зуд смотрите здесь:
О возможных причинах зуда кожи:
Какие существуют эффективные народные средства от зуда кожи:
womane.ru
причины раздражения кожи и домашние средства лечения
Зуд кожи тела может появиться в результате ряда причин. Это могут быть укусы насекомых, аллергические реакции, солнечный загар, какие-либо инфекции и даже беременность. Важно проконсультироваться у врача, если зуд не проходит в течение нескольких недель. Если же зуд не сильный и не наблюдается других симптомов, тогда можно воспользоваться простыми средствами, устраняющими зуд кожи тела: причины и домашние средства лечения, как правило, можно найти всегда.
Причины появления зуда
В настоящее время существует много признаков, которые могут предвещать серьезную болезнь. Одним из таких признаков является ситуация, когда чешется кожа на теле. Кожа может чесаться по разным причинам. Чаще всего это следующие:
Моющие средства. Дело в том, что у многих людей существуют аллергические реакции на различные моющие средства и порошки, поэтому для них стирку одежды нужно проводить с обычным или нейтральным мылом. Даже если у человека нет аллергии на эти средства, но одежда после стирки не была тщательно выполоскана, в ней остаются химические вещества, которые являются потенциальными аллергенами и могут раздражать кожные покровы.
Сухость. Когда кожа является сухой, она может часто чесаться. Сухость может появиться из-за сухого климата, использования некоторых мыл и лекарств или недостаточного потребления человеком жидкости в течение дня. В данном случае следует использовать подходящее мыло, а также несколько раз в день пользоваться кремом от зуда кожи.
Солнечный загар. Если человек только вернулся после летнего отпуска либо живет в зоне с большим количеством солнечных дней в году, это увеличивает вероятность того, что кожа будет чесаться, поскольку ее регенерация и обновление приводят к отшелушиванию мертвых пластинок.
Стресс. Он может быть причиной того, что постоянно чешется кожа. Особенностью такого зуда является возможность его появления в любой части тела. Например, если чешется шея спереди, причиной может быть сильный стресс. Зуд не является поверхностным, а ощущается под кожными покровами.
Экзема — воспалительная и хроническая реакция кожных покровов, которая проявляется в виде прыщей или сыпи. Появиться она может как из-за наследственного фактора, так и внешних причин. Облегчить зуд при экземе можно с использованием антигистаминных препаратов.
Грибок. Чаще всего он поражает кожу тела в летние месяцы, поскольку быстро развивается во влажных местах. Грибок может появиться на руках, ногах, подмышках и спине и проявляется в виде белых или красных пятен, которые могут сопровождаться наличием зуда. Если чешется голова и шея сзади, причиной тоже может быть грибок. В этом случае необходимо проверить наличие перхоти и проконсультироваться у дерматолога.
Беременность. Зуд может быть побочным эффектом в процессе вынашивания женщиной плода. В этом случае кожа чешется на животе, груди, плечах, локтях и ягодицах.
Действенные домашние средства
Народные средства для лечения раздраженной и воспаленной кожи сочетают эффективность своего действия и отсутствие побочных симптомов, которые могут возникнуть при приеме лекарств от зуда кожи тела.
Холодная ванна, душ и компресс
До сих пор ученые не установили точный механизм, который приводит к появлению зуда, однако холодная вода может быть эффективно использована для его облегчения. Поэтому необходимо просто принять холодную ванну или душ. Также можно направить струю холодной воды на участки тела, которые чешутся.
Чтобы быстрее вылечить зуд, во время приема ванной можно добавить в воду немного растительных масел, которые смягчают кожу, снимают раздражение и облегчают и убирают зуд. К таким маслам относятся следующие:
Пупавка — имеет расслабляющие и противовоспалительные свойства;
Ладан — способен снимать кожные воспаления;
Настойка календулы — помогает в облегчении зуда и в увлажнении кожи.
В свою очередь, некоторые масла раздражают кожные покровы, поэтому следует избегать их использования: лавр, гвоздика, корица, лимон, душица, чабрец и бархатцы.
Избавиться от зуда можно, если сделать холодный компресс. Для этого следует смочить полотенце холодной водой и положить его на то место, где зуд наиболее выражен. Такой компресс увлажняет воспаленную кожу и удаляет с нее мертвые клетки.
Помимо холодной воды можно использовать кубики льда либо какой-нибудь замороженный продукт, который следует обернуть в полотенце и положить на пораженный участок кожи не более, чем на 10−20 минут. Горячие компрессы и вода могут лишь усилить воспаление и покраснение кожи.
Питьевая сода и овсяная мука
Раствор бикарбоната натрия или питьевой соды является хорошим домашним средством против любого типа зуда, однако наиболее эффективен в том случае, если состояние вызвано укусами пчел и других насекомых. Необходимо растворить ложку соды в тазике с холодной водой и погрузить пораженную область на 30 минут. Обычно устранить симптомы удается сразу.
Овес является растением, который содержит в своем составе много антиоксидантов, смягчающих кожу и снимающих раздражение. Эффективнее всего использовать свежий овес, который ранее не подвергался никакой обработке и приготовить из него овсяную муку, пользуясь обычной кофемолкой. Затем следует налить ванну холодной или слегка теплой воды и растворить в ней две ложки приготовленной овсяной муки. Прием такой ванны в течение получаса ежедневно позволяет эффективно бороться с зудом.
Другим способом использования овсяной муки является приготовление из нее густой пасты путем добавления незначительного количества воды и нанесение этой пасты на воспаленные участки кожи на 20−30 минут.
Алоэ вера и свежая мята
Алоэ вера содержит вещества, обладающие антибактерицидными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, растение содержит большое количество витамина E, который полезен против ожогов и воспалений кожи. Чтобы успокоить зуд лучше использовать свежее растение. Если алоэ вера растет дома, следует отрезать его листик и выдавить сок на чешущуюся область. Можно купить гель алоэ вера в любой аптеке. Если кожа красного цвета и сильно воспалена, либо на ней имеется открытая рана, не рекомендуется применять гель этого растения.
Проведенные исследования установили, что принятие ванны с листьями мяты помогает облегчить зуд кожи, поскольку мята содержит противовоспалительные и анестезирующие вещества. Также можно сделать компресс из мяты. Для этого следует размочить листья растения в горячей воде, затем остудить воду, намочить полотенце в ней и положить на зудящую кожу. Непосредственно на пораженные участки кожи можно наносить и масло мяты.
Изменение образа жизни
Ведение здорового образа жизни и выполнение элементарных правил поможет снизить риск возникновения зуда кожи тела до минимума. Необходимо соблюдать следующие простые правила:
Чтобы эффективно бороться с зудом, не рекомендуется чесать кожу, так как во время расчеса она раздражается еще сильнее. Кроме того, выделяются такие субстанции, как гистамин и другие цитокины, а также мозг выделяет химические вещества, которые лишь усиливают сам зуд и его ощущение. Если кожа получит повреждение при таком расчесе, это может вызвать ее заражение и воспаление. Рекомендуется носить короткие ногти, а ночью лучше надевать перчатки.
Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных волокон. Хлопок не только является гипоаллергенным, но и позволяет коже дышать, что способствует эффективному испарению пота с ее поверхности. Кроме того, хлопок очень легко стирается, сушится и хранится в сравнении с другими типами тканей. Другими тканями, сделанными из природных волокон, которые не раздражают кожу, являются льняная и шелковая. Следует соблюдать осторожность с кожаной одеждой, поскольку она является достаточно грубой.
Важным условием для устранения зуда является отказ от использования духов, лосьонов, шампуней, мыл и любых других химических продуктов с сильными запахами. У многих людей они вызывают воспаление кожи. Полезен и безопасен глицерин: он представляет собой гель без цвета и запаха, который используется для увлажнения и мытья кожи. Нужно тщательно смывать мыло и после этого использовать увлажняющий крем.
Следует избегать использования агрессивных моющих средств, а вместо них применять неароматические средства. Некоторые фирмы производят продукт специально для чувствительной кожи. После стирки рекомендуется тщательно полоскать одежду, чтобы удалить из нее любые оставшиеся химические вещества.
Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, который поможет поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении. Если нет такого приспособления, его легко можно сделать своими руками. Для этого следует просто расставить сосуды с водой в разных местах в помещении, убедившись, что они недоступны для детей и домашних животных. В течение холодного времени года нужно располагать сосуды около источников тепла, а в жаркие месяцы — около окон. Таким образом, вода будет легче испаряться и увлажнять воздух.
Немаловажно уметь расслабиться и снять стресс. Наиболее эффективны занятия физическими упражнениями, йога и практика медитации. Некоторые натуральные напитки также помогают снять стресс, например, настойки из листьев апельсина, мелиссы или базилика. Регулярное прослушивание хорошей музыки способно также дать свой положительный результат.
Сбалансированное питание
Необходимо следить за рационом питания, в котором всегда должны присутствовать витамины и минералы. Большинство пищевых добавок могут вызывать побочные эффекты, особенно если их употреблять во время приема каких-либо медикаментов. Поэтому прежде чем добавить что-то новое в свою диету, следует проконсультироваться с врачом. Чтобы состояние организма было здоровым, нужно включать в рацион следующие компоненты:
Полифенолы (флавоноиды). Такие флавоноиды, как кверцетин и рутин являются натуральными антигистаминами, которые помогают защищать клетки от повреждений их ДНК. Типичные суточные дозы кверцетина и рутина составляют 250−500 мг и 500−1000 мг.
Витамин A. Он в больших количествах присутствует в печени, шпинате, рыбе, молоке, яйцах и моркови.
Витамин B. Существуют разные комплексы витаминов этой группы, однако, их можно получить и из обычной еды. Витаминами группы B богаты бобовые, рыба, домашняя птица и хлебобулочные изделия.
Жирные кислоты омега 3. Эти кислоты поддерживают кожу человека в увлажненном состоянии и помогают в борьбе с различными воспалениями. Зеленые листья, орехи, рыбий жир скумбрии и тунца являются великолепными источниками этих кислот.
Если после использования различных типов крема и мыла зуд не удается убрать, рекомендуется обратиться к врачу, поскольку кожа может чесаться по причине более серьезных заболеваний — таких, как псориаз или диабет.
maska.guru
Зуд по всему телу с сыпью и без высыпаний на коже, постоянный и переодический
Если одолевает кожный зуд по всему телу, причиной может быть паразитарная инфекция, грибок или какая-либо болезнь. Большинство случаев таких проявлений связано с реакцией кожи на аллергены. Подобные проявления быстро устраняются, если выявить и удалить провоцирующий фактор. Зудящие ощущения вследствие болезней удалить гораздо сложнее.
Статьи по теме
Что такое кожный зуд
Кожа человека пронизана миллиардами нервных окончаний, которые очень чувствительны ко всяким раздражителям: вибрации, прикосновению, химическому или термическому воздействию. Ползающее насекомое, укус насекомого, прикосновение перышка, паутинки, волоска способны вызвать желание чесаться, жжение, покалывание в месте раздражения: хочется скорее убрать это неприятное ощущение, почесав зудящую кожу.
Генерализованный зуд – нестерпимые неприятные ощущения в поверхностных слоях дермы – могут вызывать некоторые заболевания внутренних органов, аллергические реакции при дерматитах. Среди симптомов дерматологических болезней доминирует кожный зуд, однако нередко возникает синдром чесания аногенитальной зоны, конъюнктивы, трахеи, глотки, носа, слизистой оболочки рта. Различают зуд всего тела без высыпаний и с сыпью.
Зуд тела без сыпи
Возникнуть зуд по всему телу без высыпаний может на фоне заболеваний:
Почек: хроническая недостаточность.
Печени, желчного пузыря, поджелудочной железы: рак головки поджелудочной железы, билиарный цирроз, гепатит, застой желчи, обструкция крупного желчного протока, увеличение солей желчных кислот в крови, склерозирующий холангит, обструкция дуоденального сосочка новообразованием или камнем.
Другие состояния: возрастные изменения (сенильный), беременность, алкоголизм и похмелье.
Сыпь и зуд на теле
При возникновении на слизистой оболочке и коже множественных изменений, отличающихся цветом, текстурой, внешним видом от нормальной кожи, свидетельствуют о сыпи. Высыпания могут поражать руки, ноги, лицо, живот, грудь. Это могут быть первичные симптомы – гнойнички, покраснения, пятна, мурашки, волдыри, прыщики, пузырьки. По мере прогрессирования болезни сыпь заменяется вторичными элементами:
Ставить самостоятельно диагноз, руководствуясь видимыми признаками и прочитанной информацией, не стоит. При любых подозрительных проявлениях надо обращаться к врачу для выявления основной внутренней патологии, ставшей причиной чесания. Сыпь и сильное желание чесать на теле сопровождают такие заболевания, как:
ветряная оспа;
постгерпетическая невралгия;
краснуха;
корь;
скарлатина;
герпес;
менингококковый сепсис;
крапивница;
угревая сыпь;
грибковые поражения;
псориаз;
чесотка вследствие заражения микроскопическими паразитами.
Почему чешется все тело
Когда чешется тело в разных местах, надо, прежде всего, определить причину этого состояния. Возможно, это следствие грибковых, аллергических, воспалительных заболеваний кожи, патологий внутренних органов, психических расстройств и невропатических болезней. Поскольку причин очень много, важно провести тщательную диагностику организма для установления первопричины.
Аллергия
Аллергия в 21 веке стала бичом человечества. Этим заболеванием в той или иной мере страдает все население планеты. Аллергия проявляется в виде отеков, сыпи, расчесываний, которые бывают разной степени тяжести – от легкого почесывания до расчесывания с появление крови. При аллергии и дерматитах в коже накапливается большое количество гистамина – вещества, которое и вызывает чесотку, отек тканей, расширяет кровеносные сосуды. Поэтому зудящие участки на коже выглядят припухшими и покрасневшими.
Аллергический зуд устраняют антигистаминными препаратами, но затем следует выявить и устранить аллерген. Более серьезное нейроаллергическое заболевание – нейродермит или атопический дерматит, для которого характерен неконтролируемый невыносимый локализованный зуд. Данное заболевание развивается с детства и немного стихает в пубертатном периоде, но в дальнейшем опять рецидивирует. Лечение диффузного нейродермита длительное и сложное.
Стрессы
Частой причиной зуда по всему телу является развитие психогенных состояний: психическая травма, перенапряжение нервной системы, стрессы, когда человек не контролирует движения рук и постоянно почесывается и трет кожу. При этом желание почесаться при стрессе не ослабевает, а напротив, может только усиливаться. Часто на фоне неврозов возникает периодический блуждающий зудение, когда нельзя определить конкретное место. Избежать приступов или уменьшить их интенсивность удается, если устранить факторы, вызывающие стресс.
Сезонный зуд
Пациентам, которые жалуются на обострение приступов чесотки весной или осенью, можно с уверенностью поставить диагноз ВСД (вегетососудистая дистония). Это связано с нехваткой в организме витаминов. Устранить симптомы поможет витаминная терапия, которую должен назначить лечащий врач. Если зимой чешется все тело, то следует сходить к врачу и выяснить причины такого состояния.
При каких заболеваниях чешется тело
Зуд по телу может проявляться при различных заболеваниях, при этом отличается симптоматикой:
Диффузный нейродермит. Симптомы: сильно зудящие участки кожи, шероховатость, сухость и огрубение кожи в очаге поражения.
Атопический дерматит. Симптомы: покраснение, желание чесаться с образованием ранок и корочек. Поражаются лицо, шея, ноги и руки, живот. Бывает по причине аллергии на продукты питания и при дисбактериозе.
Контактный дерматит. Симптомы: локальный зуд, покраснение, возникновение волдырей, которые со временем вскрываются и замещаются язвами. Места локализации – кисти рук. Причины появления – аллергены, красители, лекарства.
Крапивница. Симптомы: покраснение, отеки на строго локализованных участках кожи. В более тяжелых случаях признаками могут быть отек Квинке и анафилактический шок. Как правило, зуд при крапивнице возникает на животе, крупных суставах, внешней стороне ладони.
Грибковая инфекция. Симптомы: тело чешется, выпадают волосы при стригущем лишае, нагноение кожи при парше, шелушение при грибковом поражении стоп, покраснение в складках кожи и в паху.
Педикулез (вши). Симптомы: чешется волосистая часть головы, наличие гнид (личинок вшей), мелких кровянистых корочек, признаки укусов на шее.
Чесотка. Симптомы: при чесотке чешется между пальцами, на запястьях, на животе, в паху и усиливается ночью. Характерна локализованная симптоматика с распространением по всему телу.
Пруритоцептивный. Причиной бывают укусы насекомых (комаров, москитов, ос, шершней, клещей, клопов, блох, пчел, пауков). Симптомы: покраснение, припухлость, сильное желание чесать в месте укуса.
Псориаз. Симптомы: воспаленные покрасневшие очаги с белыми чешуйками разного размера. Чесаться могут участки, выходящие за пределы псориатических бляшек. Заболевание хроническое, трудно поддающееся лечению.
Анальный. Симптомы: нестерпимое желание почесать зудящую область. Желание почесаться может не связываться с каким-то заболеванием и объясняется плохой гигиеной, но может быть следствием некоторых болезней: паразиты (острицы), эритразма, геморрой, тромбоз геморроидального узла, проктит, сахарный диабет.
Генитальный. Симптомы: у женщин – чешется слизистая половых губ, влагалище; у мужчин – мошонка и головка пениса. Причины: кандидоз, хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз, гонорея, микоплазмоз, бактериальный вагиноз, кольпит, крауроз вульвы (атрофия вульвы), у мужчин – баланопостит (воспаление крайней плоти и головки пениса).
Кожи головы. Причины: себорея, педикулез, лишай. Как правило, развивается при сухой коже.
Виды кожного зуда
Существует следующая классификация по частоте рецидивов и интенсивности проявления:
Острый. Является следствием патологии в организме.
Локальный. Имеет биологические причины – клопы, клещи и прочее и ощущается в определенном месте.
Генерализованный. Неприятные проявления по всему телу по разным причинам. Может наблюдаться при печеночных, эндокринных, дерматологических, гематологических, нейрогенных заболеваниях, онкологии.
Хронический. Возникает без видимых причин и свидетельствует о дерматозе, системных заболеваниях в период обострения.
Что делать, если чешется все тело
Учитывая, что зуд один, а причин много, к его лечению надо подходить по-разному. Что делать, если чешется все тело? Можно использовать мази и кремы, которые способны унять неприятные ощущения, но если причины кроются в заболеваниях печени или нарушениях эндокринной системы, то самолечение местными средствами может только усугубить проблему и усложнить дальнейшее лечение. Ведь в этом случае зуд на коже – это лишь верхушка айсберга, под которой скрывается серьезная болезнь, возможно чреватая трагичными последствиями.
Диагностика
Чтобы определить первопричину, потребуется диагностика очагов зудящиз областей. Обратитесь сначала к дерматологу для назначения анализов и подробного обследования. Если дерматолог затрудняется назвать причину, потребуется консультация терапевта, эндокринолога, аллерголога, гастроэнтеролога и других специалистов. Принципы лечения зуда кожи:
устранение причины;
местное лечение;
системное лечение.
Медикаментозное лечение
В зависимости от причин, вызвавших неприятные симптомы, назначают лечение зуда кожи тела. При аллергическом чесании, назначают антигистаминные препараты: Зиртек, Лоратидин, Эриус, Зиртек, Супрастин, Тавегил. Дополнительно рекомендуется принимать седативные препараты: Ново-Пассит, валериану, чай с мятой, настойку пустырника, поскольку постоянное желание чесаться нарушает сон и делает больного раздражительным. Сложные проявления лечатся только под наблюдением врача.
Однако на это потребуется какое-то время, а унять зуд хочется как можно быстрее. Поэтому существуют общие рекомендации:
В рационе не должно быть соленой, острой, пряной еды. Нежелательно пить крепкий чай, кофе, алкоголь.
Если зуд тела у пожилого человека (старческий, усиливающийся вечером и в ночное время), то облегчат состояние препараты йода.
Принимать теплые ванны с морской солью.
Протирать кожу настойкой календулы на спирту, смазывать антигистаминными мазями на основе ментола.
Народные средства
Наряду с медикаментозной терапией применяют лечение народными средствами зуда тела:
Быстрый эффект достигается от приема ванн с отварами растений: крапивы, ромашки, мяты, чистотела, хвои.
Пруритоцептивный (от укусов насекомых) снимают ваннами кокосовым маслом. Для этого 50 г масла растворяют на водяной бане и вливают в теплую воду. Время процедуры 15 минут.
Отлично справляется с зудом сок лимона, но им нельзя смазывать участки с нарушенным кожным покровом.
Быстро унять зуд поможет вазелин, который дополнительно увлажнит и смягчит.
Чтобы успокоить раздражения, следует использовать базилик. Он содержит витамины А, С, Р, которые очень важны для здоровья кожи. Необходимо чистым свежим листиком протирать раздраженные места или приготовить отвар из базилика и делать примочки.
В качестве аппликаций применяются яблочный уксус, чистотел (не использовать чистотел при химических и солнечных ожогах).
Чем лечить зуд тела
Если поставлен диагноз, определено заболевание, ставшее причиной, назначают соответствующее лекарство от зуда кожи тела:
Сенильный (старческий): препараты с успокаивающим действием (седативные).
Местное лечение
К местному лечению относят обработку поверхности кожи в очагах воспаления. Это могут быть компрессы, примочки 3-5% уксуса, присыпки тальком, утренняя и вечерняя гигиена. Среди медикаментозных средств эффективна мазь:
Берликорт. Назначают для устранения любых признаков аллергии. Действующее вещество – триамцинолон.
Десазон. Действующее вещество – дексаметазон.
Диазолин. Назначается при псориазе, экземе, крапивнице, укусах насекомых.
Этиотропная терапия
Это лечение, направленное на устранение микробного, вирусного, бактериального, инфекционного возбудителя. Все антибактериальные препараты (антибиотики), сульфаниламиды, нитрофурановые препараты являются этиотропными. К этиотропным средствам относят интерфероны, антидоты, иммунные глобулины, пробиотики, бактериофаги, антигельминтные препараты. Препараты этиотропной терапии используют при осложнениях наследственной болезни, отравлении, герпетических инфекциях разных органов.
Как убрать зуд тела в домашних условиях
Лечение в домашних условиях направлено на устранение симптомов, но бороться с причиной сильного желания чесать кожу нужно совместно с врачом. В качестве временной помощи можно использовать:
Корни лопуха. Нужны уже высушенные корни, чтобы затем получить порошок с помощью кофемолки. В сотейник насыпьте 2 ст. л. порошка, налейте 1 литр воды. Варите полчаса. Когда остынет, можно делать марлевые компрессы, прикладывая к раздраженному месту. Эффект должен наступить уже через полчаса.
Спиртовая настойка девясила. Приготовить ее можно дома, для чего взять 1 ст. л. мелко порезанных корешков, насыпать их в подходящую бутылочку из темного стекла, долить туда 50 мл спирта. Готовится настойка 10 дней, после чего нужно делать водный раствор с настойкой и протирать зудящую кожу. По отзывам людей, эффект наступает сразу.
Хвоя. Потребуются молодые почки и хвоя сосны в количестве одного стакана. Залить их литром кипятка и проварить на слабом огне 20 минут. Остывшим отваром умываться, протирать кожу, делать компрессы и примочки. Результат ощущается быстро.
Видео: почему чешется кожа на теле
Почему чешется. Причины
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рассказать друзьям:
Комментарии для сайта Cackle
sovets.net
8 причин и обзор 9 средств
Что нужно знать о зуде кожи?
Казалось бы, мелочь, но сколько беспокойства! Раньше зуд считали разновидностью боли. Впоследствии пришли к выводу, что это не совсем так, но признали его связь с нервной системой — ведь сигнал о том, что надо почесать/потереть/погладить тот или иной участок кожи, идет от мозга. Возьмем приятный пример: на руку приземлилась бабочка. Кожа через нервные окончания посылает информацию (стало щекотно) в мозг, и тут же формируется сигнал (посмотри и, если что, стряхни; проверь, все ли в порядке).
Однако вернемся к зуду. Его причины бывают, во-первых, не столь приятны, а во-вторых, не столь очевидны. В любом случае это ощущение вызывает чесательный рефлекс, чтобы по возможности избавиться от источника зуда и вернуть комфорт коже.
Вернуться к оглавлению
Разновидности зуда
Причины зуда оказалась столь многочисленны, что в мире (да и у нас в стране) при некоторых медицинских клиниках существуют целые центры, посвященные этой проблеме. Понятно, что с зудом в результате комариного укуса знаком каждый, но если кожный зуд по всему телу становится причиной бессонницы — с ним надо разбираться всерьез. К тому же, как и боль, он может различаться по интенсивности от слабого до невыносимого, заставляющего расцарапывать кожу.
По масштабу проявлений врачи разделяют зуд на два вида — локализованный и генерализованный.
Локализованный
К этому виду относится, в числе прочего, тот самый комариный укус. Очень часто именно четкая локализация позволяет установить причину неприятного явления.
Генерализованный
Это уже серьезная история. Без квалифицированного врача не разобраться. Сильный зуд по всему телу может быть следствием как кожной инфекции, так и серьезных внутренних заболеваний, даже психических проблем.
Вернуться к оглавлению
Причины зуда кожи тела
Спектр этих причин огромен, начнем с самых распространенных и простых.
Чрезмерная сухость кожи
Сухость кожи приводит к нарушению целостности ее гидролипидной мантии. Если кожа сохнет и шелушится, обычно это сопровождается зудом. Неприятные ощущения могут быть после душа, например, если пользоваться мылом, которое в сочетании с водопроводной водой сушит кожу. В этом случае зуд надо расценить как просьбу о помощи. Собственных сил исправить накопившиеся повреждения коже уже не хватает. Нужны мощные увлажняющие средства.
Итак, провокаторы, которые могут сделать просто сухую кожу очень сухой:
Восстановление кожи после солнечного ожога, эстетической процедуры
Действительно, «чешется — значит, заживает». Здесь придется потерпеть и использовать успокаивающие, увлажняющие и ускоряющие регенерацию средства. Виноват гистамин, который вырабатывается на участках повреждений. Одна из его задач — усиливать кровообращение в этой зоне, что ускоряет процесс заживления.
Аллергия и крапивница
Гистамин и в этом случае вызывает желание почесаться. Похожим образом развивается зуд, связанный с холодовой аллергией или фотодерматитом. Причем все это может вылиться и в так называемый генерализованный зуд, охватывающий все тело и причиняющий массу беспокойства.
Паразиты, грибки, бактерии, вирусы
Армия их неисчислима, начиная от чесоточного клеща (подцепить его очень легко) или вшей, до грибка из бассейна, стафилококковой инфекции (импетиго) и вирусов, включая герпес. Множество заболеваний вроде ветрянки, которые сопровождаются сыпью, неизбежно заставляют кожу зудеть. Очевидно, что в этом случае врач пропишет необходимое лечение против заболевания. С ним пройдет и зуд. В дальнейшем для усиления иммунитета кожи важно хорошо ее увлажнять и не допускать чрезмерной сухости.
Кожные заболевания
Псориаз, экзема, атопический и себорейный дерматиты — очень многие дерматологические заболевания неинфекционной природы тоже сопровождаются зудом, потому что связаны так или иначе с повреждением кожи, нарушением ее микробиома и, как правило, чрезмерной сухостью.
В таких ситуациях врач назначает не только лечение, но и повседневный уход, который поможет свести к минимуму проявления болезни и держать ее под контролем.
Дефицит витаминов и минералов
Понятно, что для столь выраженных проявлений дефицит должен быть очень серьезным. Тем не менее это возможно. Нехватка витамина D, железа, витаминов группы В, витамина А негативно сказывается на коже, приводит к шелушению и зуду. Но все проходит бесследно, стоит лишь утолить витаминно-минеральный голод.
Заболевания внутренних органов и систем
Зудом кожи, обычно генерализованным, нередко сопровождаются очень серьезные заболевания, включая сахарный диабет, другие эндокринные (гормональные) нарушения, болезни крови, печени, почек, неврологические и онкологические проблемы. Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать этим симптомом и откладывать консультацию врача.
Психогенный зуд заставляет нас чесаться, когда мы читаем статью про зуд, или видим, как кто-то чешется. Эта форма отличается от остальных полным отсутствием видимых и объективных причин для зуда. Такое случается в моменты стресса и волнений — на нервной почве. Но не только. Иногда эта проблема мешает жить, спать.
Генерализованный психогенный зуд может сопровождать депрессивное состояние.
Почему может чесаться тело во время беременности?
С этой проблемой сталкиваются многие будущие мамы: буквально с первых недель беременности кожа на лице, груди, животе, бедрах и даже на ногах и ладонях может зудеть и чесаться. Тело в разных местах покалывает как иголками, и с чем это связано, однозначно не сможет ответить ни один врач: уж слишком много происходит изменений в организме.
Причины могут быть самые разные.
Гормональная активность. Кожный зуд по всему телу может быть связан с действием гормонов. Некоторые (хорионический гонадотропин и плацентарный лактоген) вообще появляются в организме только на время беременности. Соотношение других меняется. Причем меняется постоянно, ведь сначала их задача – обеспечить нормальное развитие плода, а потом – запустить процесс родов. Колебания могут быть очень значительными: например, прогестерона и пролактина становится больше в несколько раз! И на эти изменения реагируют и внутренние органы, и наша кожа.
Растяжение кожи. Округляется живот, увеличивается грудь, растет вес – и кожа растягивается, может чесаться и даже шелушиться. У обладательниц сухой кожи зуд может быть очень сильным. Им нужно обязательно пользоваться интенсивными средствами для увлажнения. Увлажняющий крем поможет и при сильном наборе веса, и при многоплодной беременности, когда кожа вынуждена «работать» в экстремальном режиме.
Аллергические реакции. Причиной худа кожи на ранних сроках беременности может быть аллергия на пыль, шерсть животных и так далее. Даже если вы никогда ею не страдали, стоит исключить этот фактор.
Повышенное потоотделение. Оно может быть вызвано действием тех же гормонов или резкой прибавкой веса. Сильнее всего кожа зудит в области подмышек, в складках, на ладонях и ногах ниже колен – чтобы снять раздражение, помогут подсушивающие средства и комфортная одежда из натуральных тканей.
Вернуться к оглавлению
Как избавиться от сильного кожного зуда по всему телу
Во-первых, отправиться к дерматологу для консультации. Как видим, причин может быть много, и очень серьезных. Вместе с тем можно пересмотреть традиционный уход за кожей.
Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, предлагает три универсальных совета по уходу за кожей тела:
1
использовать для очищения только мягкие средства, исключить мыло;
2
применять эмоленты (увлажняющие средства) несколько раз в день, кожа никогда не должна оставаться сухой;
3
стараться не расчесывать кожу, поскольку она повреждается, раздражаются нервные окончания и включается порочный круг атопии «зуд-расчесывание». Вместо собственных ногтей лучше использовать средства, успокаивающие кожу, например, стик Lipikar Stick AP+.
Косметические средства
В зависимости от причины зуда стоит выбирать и подходящую косметику.
Если проблема в пересушенности кожи, то любые увлажняющие кремы и масла для тела улучшат положение.
В случае с кожей, склонной к аллергии, необходимо отдать предпочтение гипоаллергенной косметике. Некоторые марки, например, La Roche-Posay, разрабатывают целые линии для полноценного ухода именно для такой кожи.
Совершенно очевидно, что косметика не решит проблему до тех пор, пока не будет устранена изначальная причина зуда, поэтому не пренебрегайте консультацией дерматолога.
Вернуться к оглавлению
Какие косметические средства помогут в уходе за кожей
Необходимо особенно внимательно относиться с этапам очищения и увлажнения, а также не забывать об опасности солнца.
Очищение
При зуде и чувствительности кожи важно максимально тщательно выбирать гели для душа.
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay содержит масло ши, витамин В3, а также пробиотик для восстановления кожи.
Питательный крем для душа Nurturing Body Washing Cream серии Crème de Corps, Kiehl’s не только очищает, но и смягчает сухую и чувствительную кожу благодаря маслам ши и жожоба.
Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay адресуется чрезвычайно сухой коже взрослых, детей и младенцев. Содержит компоненты, направленные на восстановление микробиома кожи и снижение дискомфорта, вызванного сухостью.
Увлажнение
Увлажняющее «Тающее молочко для тела», Garnier, помимо питательных масел, содержит комплекс бифидобактерий, который увлажняет и укрепляет защитный барьер эпидермиса. Овсяное молочко дополнительно успокаивает кожу.
Увлажняющий крем, CeraVe адресован сухой и очень сухой коже лица и тела. Благодаря церамидам и гиалуроновой кислоте восстанавливает баланс влаги. Средство гипоаллергенно. Заметно успокаивает кожу.
Ультрасвежий гель для тела Aqua-Gelée, Biotherm содержит увлажняющий комплекс и мгновенно впитывается, подходит для чувствительной кожи.
Питательный крем для тела Creme de Corps, Kiehl’s – густой и насыщенный, он по праву считается одним из лучших увлажняющих средств Kiehl’s. В состав крема входят сквалан и питательные масла. Легко впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу.
Увлажняющая сыворотка для тела Skin Fitness Instant Smoothing Body Treatment, Biotherm улучшает текстуру кожи и мгновенно заметно наполняет ее влагой. Кожа становится мягкой, гладкой и нежной.
После солнца
Освежающий крем после загара «Эксперт защита», Garnier с витамином Е успокаивает, дарит чувство комфорта, способствует скорейшему восстановлению барьера кожи.
Увлажняющее молочко после загара Soleil Bronzer, Lancôme с гиалуроновой кислотой и богатым набором растительных масел питает и увлажняет кожу после загара.
Минерализующая термальная вода, Vichy может служить своеобразным SOS-средством. Она успокаивает и восстанавливает защитные функции кожи.
В этой статье вы узнаете, почему кожа может чесаться и зудеть. Вы поймете, что в основе кожного зуда лежит целый комплекс причин и косвенных факторов, которые его провоцируют. Вы получите полную информацию о методах избавления от дискомфорта традиционными средствами и народными методами, а также узнаете о способах профилактики этого неприятного симптома.
Классификация
Кожный зуд– внешнее проявление, сопровождающееся раздражением участка кожи и сильным желанием чесаться. Этот симптом может возникнуть у любого человека, независимо от возраста или пола. В медицине существует классификация кожного зуда, в основу которой положены отдельные его характеристики.
По степени распространенности выделяют кожный зуд:
Генерализованный. Явление характерно для кожи всего тела.
Очаговый (локализованный). Выделяется четко очерченный патологический участок кожи.
В зависимости от причин возникновения:
Дерматологический. Развивается как симптом болезней кожи.
Системный как внешнее проявление патологий печени, ЖКТ, почек, щитовидной железы.
Психогенный. Возникает на фоне стрессовых ситуаций, порождающих неврозы.
Невропатический. Формируется вследствие болезней нервной системы.
Существует несколько специфических видов кожного зуда:
Аквагенный. Возникает при контакте кожи с водой.
Старческий. Ощущение зуда появляется у 60-70% людей после 70 лет.
Рефлекторный. У слишком эмоциональных или взволнованных людей возникает желание почесаться, если они слышат или видят раздражающее их явление или предмет.
Высотный. Симптом развивается, когда человек поднимается на большую высоту.
Причины
Желание почесаться возникает в результате прилива крови к рецепторам, находящимся в верхнем слое кожи. В крови могут содержаться гормоны, кислоты, шлаки, которые и способствуют раздражению рецепторов.
Выделение в кровь тех или иных соединений в избытке происходит под влиянием заболеваний или внешних явлений. В связи с этим можно выделить несколько групп факторов, которые становятся причиной кожного зуда.
Дерматологические болезни
Заболевания кожи часто сопровождаются сильным зудом. Он может как сосредотачиваться в одном или нескольких участках, так и распространяться по всему туловищу. Кожа нестерпимо чешется при следующих болезнях:
Нейродермит. Болезнь аллергической или нервной природы, при которой пораженные участки кожи покрываются папулами и нестерпимо чешутся.
Крапивница. Патология аллергической природы, зуд дополняется образованием розовых волдырей.
Чесотка. Заразная кожная болезнь, вызываемая чесоточным клещом. Зуд возникает вследствие подкожного перемещения паразита, на теле появляется сыпь из мелких папул.
Педикулез. Так называют поражение мелкими вшами, которые предпочитают обитать в волосистой части тела, в частности на лобке или под мышками.
Ксеродермия. Разновидность ихтиоза. Наряду с зудом возникает шелушение кожи наподобие мелких чешуек, которые находятся в основном на конечностях и ягодицах.
Красный плоский лишай. Зуд кожи сопровождается образованием серо-белых папул, локализующихся на сгибательной стороне конечностей, крестце.
Дерматит. Группа кожных аллергических болезней, возникающих в результате воздействия на кожу агрессивных факторов внешней среды (химических веществ, воды, укусы насекомых и т.д.). При дерматитах появляются высыпания, которые чешутся и тем самым доставляют дискомфорт.
Грибковые заболевания. К этой группе патологий относятся такие болезни, как эпидермофития, трихофития, кандидоз, стригущий лишай. Возбудителями являются разные представители грибковых микроорганизмов.
Фолликулит. Воспалительный процесс в волосяных фолликулах, возникающий в результате поражения бактериями, вирусами или грибками.
Демодекоз. Заражение кожи клещом-железницей, обитающим в сальных железах и волосяных фолликулах.
Внутренние заболевания
Зуд может быть симптомом не только кожных болезней, но и патологий внутренних органов. Причиной его становятся следующие заболевания:
Болезни печени и желчного пузыря (гепатит, цирроз, холестаз, рак поджелудочной железы и другие), нередко сопровождающиеся сыпью и зудом. Поскольку больная печень не в состоянии полностью очищать организм от токсичных веществ, часть ее функций берет на себя кожа.
Почечная недостаточность и другие патологии почек. Чем сильнее выражено нарушение выделительной функции почек, тем ощутимее кожный зуд.
Болезни щитовидной железы. Особенно сильно чешутся кожные покровы при диффузном зобе. Основная причина – сильный приток крови к эпидермису. Еще одно заболевание, сопровождающееся усиленным зудом, — гипертиреоз. Дискомфорт обусловлен пересыханием кожи, что является одним из симптомов этой патологии.
Сахарный диабет. Зудящие участки кожи при диабете сосредоточены на гениталиях. Если дискомфорт охватывает все тело, то речь идет о нарушении обмена веществ на фоне почечной патологии.
Заболевания крови. Анемия, лимфома, лейкоз, мастоцитоз и другие болезни кроветворения вызывают мучительный зуд. При лимфогранулематозе на него жалуются 30% всех больных. При полицитемии кожа сильно чешется после контакта с водой.
Вирус иммунодефицита. В 90% случаев ВИЧ-инфекции сопровождаются зудящей кожей. Симптом усиливается в холодное время года. Если болезнь прогрессирует, кожные покровы подсыхают, особенно после соприкосновения с жидкостями.
Патологии нервной системы. (склероз, опухоль головного мозга). При склерозе зуд возникает внезапно и столь же неожиданно стихает. Если произошло кровоизлияние в мозг, кожа будет чесаться с поврежденной стороны.
Авитаминоз. Нехватка в организме витаминов А, Е, В сушит кожные покровы, что и вызывает сильнейший зуд. Кожа чешется и при нехватке цинка в организме.
Кишечные гельминты. Паразиты, обитающие в кишечнике, препятствуют всасыванию полезных веществ. В процессе жизнедеятельности гельминты выбрасывают в организм большое количество токсинов. Если внутренние органы не справляются с интоксикацией, очищение происходит через кожу.
Узелковый периартериит. Воспалительный процесс стенок сосудов, приводящий к образованию аневризм. Нарушенное кровообращение затрагивает кожные рецепторы и становится причиной зуда.
Физиологические причины
Иногда зуд кожи не связан с заболеваниями:
Период климакса и беременности у женщин. Гормональные изменения в организме провоцируют выброс гормонов в кровь, что приводит к раздражению рецепторов на поверхности кожи.
Стрессовые ситуации. Перевозбуждение, стрессы способствуют приливу крови к эпидермису, что и провоцирует желание почесаться.
Прием медикаментов. Некоторые лекарства в списке побочных действий имеют кожный зуд. Его причиной может стать аллергия на препараты.
Старческий зуд. После 70 лет нарушается работа сальных желез, кожа плохо удерживает влагу и пересыхает. Недостаточность питания и утрата регенеративных функций кожей с возрастом приводит к регулярным почесываниям.
Перегрев, переохлаждение или частое соприкосновение с водой. Природные факторы способствуют сухости и растрескиванию кожных покровов.
Несоблюдение гигиены. Если человек редко моется или пользуется агрессивными средствами для мытья, поражается эпидермис и возникает зуд.
Важно! Установить точную причину, почему чешется кожа, можно только опираясь на совокупность нескольких симптомов.
О причинах кожного зуда расскажет врач дерматовенеролог Конте М.Г. Она подробно расскажет про заболевания, одним из симптомов которых является стремление почесаться.
Диагностика
Поскольку насчитывается более 100 факторов, которые могут спровоцировать появление зуда, дерматолог назначает целый комплекс диагностических мероприятий. Первичный визит больного к дерматологу включает в себя:
Сбор анамнеза, в том числе информации о дополнительных симптомах.
Осмотр, в процессе которого дерматолог тщательно изучает кожные покровы пациента.
Второй этап обследования предполагает:
анализ крови, в том числе биохимический;
анализ мочи;
исследование кала на наличие патогенных бактерий;
соскоб с пораженных участков кожи для установления наличия болезнетворных микроорганизмов.
При подозрении на заболевания внутренних органов врач направляет больного на обследование у профильных специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога, онколога и т.д.).
Лечение
Методы устранения кожного зуда выбираются в зависимости от причин, породивших неприятный симптом.
Кожные заболевания
Лечение зуда при дерматологических болезнях осуществляется не только препаратами для внешнего применения, но и лекарствами для внутреннего использования.
Нейродермит. Болезнь предполагает прием антигистаминных («Астемизол», «Лоратадин») и успокоительных («Феназепам», «Аминазин») препаратов. Для внешнего лечения используются мази: антисептические (цинковая, ихтиоловая, дегтярная), противовоспалительные («Бепантен», «Гистан»), питающие («Радевит»), кортикостероидные («Синафлан», «Адвантан»).
Чесотка. Курс лечения направлен на изгнание паразита, для чего применяются втирания в кожные покровы эмульсии бензилбензоата. Параллельно кожа обрабатывается серной мазью, инсектицидными жидкостями («Флицид», «Лизол»), мыть кожу рекомендуется противопаразитарным мылом. Из народных средств хорошо подходят зольный щелок, бензин, керосин.
Педикулез. Для волос в области лобка и подмышечных впадин используйте дегтярное мыло, борную или серортутную мазь. Хорошо помогают шампуни и аэрозоли от педикулеза («Веда», «НОК», «Сумитрин»).
Ксеродермия. Для облегчения зуда и отшелушивания чешуек применяются мази с салициловой кислотой, мочевиной («Кератолан», «Уреотоп»). Полезны ванны с коллагеном, солью и содой. Хороший результат дают компрессы с раствором пропиленгликоля.
Красный плоский лишай. Лечение комплексное, в него входит несколько групп медикаментов: иммунодепрессанты («Циклоспорин А», «Хлорохин»), системные кортикостероиды («Метипред», «Преднизолон»), интерфероны («Интерферон-альфа 2b», «Неовир»), препараты с витамином А («Тигазон», «Ацитретин»), антигистаминные лекарства («Зиртек», «Диазолин»), антибиотики («Метациклин», «Азитромицин»).
Дерматит. Для облегчения симптомов максимально сокращается контакт с аллергеном, применяются антигистаминные мази и кремы («Зодак», «Кларитин», «Цетрин»), противогрибковые и антимикробные медикаменты («Кандид», «Тербикс).
Грибковое поражение кожи. Для устранения возбудителей применяются противогрибковые лекарства, как внешне, так и внутренне («Экзодерил», «Пимафуцин», «Кандид», «Низорал», «Дифлюкан»).
Фолликулит. В зависимости от возбудителя заболевания принимайте антибиотики («Эритромицин», «Цефалексин») или противогрибковые медикаменты («Флуконазол», «Тербинафин»). Обрабатывайте пораженные участки кожи раствором бриллиантового зеленого, метиленового синего, салициловым или борным спиртом.
Демодекоз. Лечение преимущественно местное, заключающееся в нанесении серной мази или бензилбензоата, обработке участков кожи дегтярным мылом. Для профилактики вторичной бактериальной инфекции в рамках комплексной терапии используйте «Трихопол».
Внутренние заболевания
При заболеваниях внутренних органов кожный зуд – лишь один из многочисленных симптомов патологии. Курс лечения направлен на устранение основной причины, препараты местного действия лишь улучшают состояние кожи и уменьшают зуд.
Заболевания печени, желчного пузыря. Чтобы устранить дискомфорт, при холестазе и других болезнях печени и желчного пузыря применяются медикаменты, снижающие уровень кислот желчи в крови: урсодезоксихолевая кислота, «Холестирамин», «Фенобарбитал», «Рифампицин», «Налоксон», «Тавегил».
Почечный зуд. Успокоить зуд при заболеваниях почек поможет УФВ-терапия (12 курсов). Для более длительного лечения назначаются: «Активированный уголь», «Талидомид», «Налтрексон», «Ондансетрон», антигистаминные препараты («Тавегил»), для местного применения «Капсаициновый крем».
Эндокринные заболевания. Если нарушены функции щитовидной железы, в основе курса лечения, как правило, гормональные медикаменты («L-Тироксин»). При сахарном диабете назначаются препараты инсулина. После курса заместительной терапии зуд проходит сам собой.
Заболевания крови. Лечение онкологии крови очень сложное, в тяжелых стадиях включает в себя химиотерапию, лучевую терапию, трансплантацию кровяных стволовых клеток. При железодефицитной анемии назначают препараты железа в форме инъекций или орально («Сорбифер Дурулес», «Тотема»).
Иммунодефицитные состояния.. Местное лечение в курсе терапии при ВИЧ-инфекции заключается в увлажнении и питании кожных покровов с целью устранения сухости. Для этого применяйте жирные крема, создающие защитную пленку на коже («Силиконовый»).
Болезни нервной системы. Для нормализации состояния больного медики назначают успокоительные препараты («Адаптол», «Акатинол Мемантин», «Актовегин»). Для снятия зуда применяйте мази и кремы с успокоительным эффектом, например, крем-гель «Незулин».
Авитаминоз. При нехватке витаминов А, В принимайте витаминные комплексы («Алфавит», «Ревит», «Витрум»). Питательными свойствами обладает крем «Радевит».
Кишечные гельминты. Справиться с неприятным симптомом (с зудом) можно, только устранив причину. Для избавления от гельминтов принимайте «Вормил», «Вермокс», «Пирантел». Уменьшить кожный зуд помогут кремы «Бепантен», «Актовегин».
Узелковый периартериит. Лечение заболевания комплексное, включающее препараты иммунодепрессанты-цитостатики «Азатиоприн», «Циклофосфан», медикаменты против гипертромбоза «Гепарин», «Пентоксифиллин». Для наружного применения рекомендуются гормональные мази «Преднизолон», «Гидрокортизон», «Акридерм-ГК».
Важно! К лечению зуда при наличии внутренних заболеваний и аллергии подходите очень осторожно. Гормональные и антигистаминные препараты имеют много побочных эффектов!
Профилактика физиологического зуда
Если кожный зуд не связан с наличием дерматологических болезней или патологий внутренних органов, уменьшить дискомфорт помогут профилактические мероприятия:
Проветривайте помещение и следите, чтобы воздух в нем оставался влажным.
Для сна используйте легкую одежду из натуральных тканей. Откажитесь от синтетических вещей.
Пейте меньше кофе и алкоголя: они способствуют приливу крови к коже.
Не пользуйтесь косметикой, пока причина зуда не установлена.
Принимайте ванны в теплой, а не в горячей воде.
Не используйте слишком часто моющие средства.
Откажитесь от щелочного мыла.
Регулярно стирайте и проглаживайте одежду и постельное белье, особенно если причина зуда – кожные паразиты.
Слишком сухие участки кожи смазывайте увлажняющими мазями и кремами («Детский крем», «Силиконовый»).
Народные средства
Народные методы помогают уменьшить симптомы зуда, но не справляются с тяжелыми заболеваниями. При серьезных патологиях они используются только в составе комплексной терапии.
Мазь на подсолнечном масле
Ингредиенты:
Подсолнечное масло – 1 ст.
Лук – 6 шт.
Воск – 1 ст.л.
Как приготовить: Вскипятите масло и добавьте к нему измельченные луковицы. Когда лук потемнеет, процедите смесь и положите в нее измельченный воск. Прокипятите еще 5 минут, остудите.
Как применять: Прикладывайте к пораженному участку кожи на 15-20 минут 2-3 раза в сутки.
Результат: Мазь снимает зуд, увлажняет кожу.
Болтушка с борной кислотой
Ингредиенты:
Черный чай – 50 г.
Борная кислота – 5-7 капель.
Спирт медицинский – 7 капель.
Как приготовить: Вскипятите 0,5 л воды и заварите чай. В охлажденную и процеженную жидкость добавьте спирт и борную кислоту.
Как применять:Смазывайте пораженные участки кожи 2-3 раза в сутки.
Результат:Кожные покровы дезинфицируются, уходит зуд.
Настойка на мяте
Ингредиенты:
Листья мяты или мелиссы – 10 г.
Водка – 50 мл.
Как приготовить:Листья мяты залейте водкой и настаивайте смесь в течение недели.
Как применять: Протирайте настойкой пораженные места 2-3 раза в сутки.
Какие детские болезни могут сопровождаться кожным зудом?
Кожа обязательно чешется при ветрянке, на теле появляются водянистые волдыри. Для лечения заболевания назначаются противовирусные средства (“Виферон”, “Циклоферон”). Сыпь смазывайте раствором бриллиантового зеленого (зеленка). Раствор помогает уменьшить зуд и дезинфицирует ранки. Иногда кожа чешется при краснухе, при этом сыпь ярко-розовая, возникает на фоне повышения температуры, кашля, насморка.
Можно ли вылечить старческий зуд?
В возрасте кожа становится более сухой. Причина – общее замедление обменных процессов в организме. Полностью справиться с возрастным кожным зудом нельзя. Чтобы уменьшить дискомфорт, пользуйтесь жирными кремами для питания и увлажнения кожных покровов («Белита», «Грин Мама»).
Как снять зуд при беременности?
Если беременная не страдает ни одним из перечисленных выше заболеваний, причина зуда кожи при беременности – гормональные изменения и растягивание кожных покровов. Поскольку большинство препаратов для женщин в положении запрещены, пользуйтесь народными средствами: делайте примочки из овсяных хлопьев, замоченных в молоке, промывайте кожу отварами череды, календулы, ромашки. Соблюдайте питьевой режим (не менее 1,5 л в сутки чистой воды) и меры профилактики.
Что запомнить:
Причиной кожного зуда могут быть как физиологические факторы, так и заболевания.
Приступайте к лечению только после установления точной причины.
Не применяйте без рецепта врача антигистаминные и гормональные мази.
Соблюдайте меры профилактики зуда, какова бы ни была причина его появления.
Если мази или народные средства оказались неэффективными, обратитесь к дерматологу и пройдите обследование.
nashdermatolog.ru
Зуд кожи тела — какие заболевания вызывают кожный зуд и как их лечить?
Зуд кожи тела — природный сигнал о сбоях в организме. Если у вас чешется все тело или какая-то отдельная зона, имеются красные высыпания или другие дополнительные отклонения, то немедленно обратитесь к врачу. Доктор сможет практически сразу определить причину и расскажет, как снять кожный зуд в домашних условиях именно в вашем случае, назначив соответствующие эффективные препараты и методы лечения. В этом посте рассказывается про кожные заболевания, вызывающие зуд. Изучите материал, чтобы иметь представление, с чем чаще всего сталкиваются люди, жалующиеся на данный симптом.
Самые распространенные причины зуда кожи тела
У всех кожный зуд и дискомфорт проявляется по-разному и имеет разный спектр сопутствующих явлений. Рассмотрим в общих чертах самые часто встречающиеся жалобы, поступающие от пациентов врачам дерматологам, перечислив провоцирующие заболевания.
Особенности психогенного зуда
Многим знакомо то состояние, когда возникает зуд в разных местах тела на нервной почве. Корень проблемы — психические нарушения, например, депрессии (чаще всего), сильный разовый или хронический стресс, повышенная тревожность и обычное переутомление. Такое явление как психосоматика — уже доказано научно, то есть при наличии сильных негативных эмоций начинаются проблемы со здоровьем.
Развитие депрессивного состояния сопряжено с повышением процента природных опиоидых веществ, таких как серотонин, дофамин. Химические реакции в теле провоцируют зуд кожи без высыпаний. Также могут иметь место различные дополнительные проблемы — сыпь, прыщи и очаги шелушения. Надо заметить, что на фоне психических расстройств общий сильный зуд ошибочно расценивается пациентом как следствие размножения вымышленных паразитов.
Зуд кожи у пожилых людей
Второе название старческого зуда — сенильный зуд. Оказывается, ровно половина людей в преклонном возрасте, а именно после 70 лет, мучается от того, что у них становится сухой кожа. От этого развивается зуд. Перегрев тела от стремления теплее одеться, пересушенный воздух в жилище, учащенные водные процедуры — все это повышает вероятность появления проблем.
Зуд вызывается именно сухостью кожи тела, которая неспособна держать в себе нужное количество влаги, наблюдаются сбои функционирования сальных желез. А также стоит заметить, что организм возрастных людей сверхчувствителен к гистамину, снижаются способности дермы к нормальной регенерации. Ситуация усугубляется бедным на полезные вещества рационом питания и фоновой депрессией. Все факторы вкупе портят жизнь пенсионеров.
Зуд и сыпь на коже
Причин зуда кожи с сыпью может быть масса, определить точно сумеет только врач. Такое сочетание говорит об инфекционном, кожном или аллергическом недуге. Человек замечает, что у него появляются точки на теле и чешутся. Эти образования могут иметь разные виды — выглядеть как пузырьки, пятна, узелки, красные шишки, гнойнички, волдыри, корки, эрозии, очаги шелушения и гиперпигментации. Любые прыщики и болячки на теле нельзя трогать и тем более сдирать. Лучше обрабатывать кожу средством, которое назначил врач, и принимать медикаменты внутрь.
Зуд на фоне заражения паразитами
Глисты
В случае заселения кишечника глистами у человека начинает чесаться анальное отверстие и прилегающие ткани, также это неприятное ощущение переходит в разные зоны.
Чесотка
Известно, что чесотка, которая проявляется кожным зудом на кистях рук, в локтевых сгибах, на животе, груди, ягодицах и бедрах, развивается от активности микроскопических клещей.
Педикулез
Если сильно чешется голова, преимущественно затылочная и височная область, то вполне можно подозревать педикулез. В сложных случаях вши проникают на ресницы и брови. Худшее развитие болезни у людей с длинными волосами.
Демодекоз
Еще одно серьезное заболевание — это демодекоз, оно протекает при участии клещей-железниц. Паразиты разрушают сальные железы и фолликулы волос.
Платяной зуд
Живущие в одежных складках микроорганизмы вызывают так называемый платяной зуд. В данном случае проблемные места локализуются в зоне плотного прилегания одежды.
Фтириаз
При лобковом педикулезе (второе название — фтириаз) тоже беспокоит зуд кожи, в основном он ощущается в паху. При этом иногда поражаются ресницы, брови, раковина уха, борода, усы.
Зуд при кожных грибковых инфекциях
Когда происходит размножение грибка на коже тела и возбудители действуют в роговом слое, диагностируется отрубевидный лишай, эритразма, актиномикоз.
Стригущий лишай, или по-научному микроспория, тоже может вызывать нестерпимый зуд. Похожий дискомфорт на эпидермисе провоцирует дерматофития, в эту группу входят трихофития, фавус и эпидермофития.
Кандидозу в основном подвержены люди с лишним весом и персоны, пренебрегающие элементарными гигиеническими мероприятиями.
Зуд при авитаминозе
Когда организм находится в состоянии авитаминоза, сохнет и чешется кожа. Случается так, что у человека недостает важного витамина А, витамина С или целого спектра витаминов из группы В. Кожные покровы могут страдать, если не хватает цинка. От витаминодефицита также появляется угревая сыпь, образуются фурункулы.
Зуд на фоне сахарного диабета
При сахарном диабете у человека критически повышен процент глюкозы в составе крови. Одним из побочных эффектов заболевания является генитальный зуд, так как на слизистых развивается кандидоз. Диабетическая нейропатия выражается в зуде кожи головы. Генерализованный зуд нечасто бывает у диабетиков, он обычно возникает в связи с метаболическими сбоями, которые происходят от сахарного диабета и почечных проблем. Эндокринное расстройство может сопровождаться зудом, жжением, покалыванием кожи тела.
Зуд от аллергии
Контактный дерматит
Аллергическая реакция, как правило, выглядит как контактный кожный дерматит и развивается после применения косметики или медикаментов наружно, контакта с тканями, украшениями и химикатами.
Экзема
Диагноз экзема обычно ставят людям, предрасположенным к аллергической реакции. Расстройство формируется при хронических болезнях, возникает как последствие вакцинирования или побочный эффект медикаментов, является следствием стрессов или потребления аллергенной пищи.
Крапивница
Крапивница аллергической этиологии возникает как реакция на пыль, непереносимость препаратов и аллергенных продуктов. Бывает, что чешется тело и появляются красные пятна после укусов насекомых, резкого перепада температур. Холодовая аллергия тоже сюда относится. Часто при крапивнице сочетается зуд с покраснением кожи.
Хроническую форму аллергии обозначают как атопический дерматит.
Зуд в период женского климакса
Гормональные сдвиги провоцируют множество различных сбоев в организме. Нередко женщины при климаксе отмечают именно генитальный зуд.
Зуд после укусов насекомых
Когда человека кусают насекомые, нужно проводить соответствующую обработку. Из-за наличия в квартире или доме блох может беспокоить зуд кожи по ночам.
Зуд и заболевания печени
Когда у человека обнаруживаются болезни печени или страдают желчевыводящие пути, то можно ожидать целый спектр нарушений. Чаще всего на коже отражаются холестаз, цирроз, холангит, камни, обструкции, опухоли и онкология, лямблиоз.
Зуд при иммунодефиците
Если человек заражен вирусом иммунодефицита, то его может беспокоить зуд. Практически все случаи такого недомогания сопряжены с инфекциями, развивающимися на фоне снижения иммунной активности. Кожа может сильно чесаться и пересыхать, причем все это обостряется зимой.
Зуд после выпивки
После алкоголя чешется кожа и образуются красные пятна — часто встречающаяся картина, так как данный яд поражает весь организм. Тело негативно реагирует на сам этиловый спирт и ядовитые добавки, слабо работает печень или аллергия развивается из-за кодировки.
Зуд после водных процедур
Зуд кожи после душа — причина в некачественной воде, неподходящем по типу кожи средстве (мыло, гель) или скрытом заболевании.
Зуд после приема пищи
Зуд сразу после еды возникает как реакция на употребленные в пищу блюда и напитки. Пересмотрите свой рацион, возможно, в нем есть потенциально аллергенные продукты или перейдите на гипоаллергенную диету.
Зуд вместе с тошнотой
Если сильный зуд возникает вместе с тошнотой, это может свидетельствовать о заболевании. Например, такое сочетание наблюдается при аллергии, гломерулонефрите, скарлатине, холецистите.
У большинства пациентов с дерматологическими или другими расстройствами, зуд становится сильнее именно по вечерам.
Кроме разобранных примеров существуют и другие причины. Псориаз, нейродермит, фолликулит, мозговые заболевания — эти расстройства тоже могут протекать в сочетании с зудом.
зуд кожи может являться симптомом серьезного заболевания, поэтому нужно срочно отправиться к доктору для постановки диагноза и выбора лекарств
Чем лечат кожный зуд?
Если у вас появился зуд и высыпания на лице и шее, голени или стопе ног, спине или любом другом участке тела, то не нужно ждать, когда проблема обретет большой размах. Как можно скорее стоит определиться, чем лечить зуд кожи тела. Лекарство от зуда кожи тела подбирается строго индивидуально в зависимости от причины и состояния здоровья.
Мази и кремы от кожного зуда
Ниже приведен список и краткое описание популярных кремов и мазей, которые можно купить в аптеке по совету врача.
Мазь может применяться с рождения, снимает раздражение и улучшает процессы регенерации. Используется при зуде на фоне дерматитов и восстановления кожи после травм. Средство способствует быстрому лечению солнечного ожога, избавляет от сухости, устраняет опрелости и пеленочный дерматит.
Незулин
Препарат в виде геля-крема изготавливается из растительного сырья, работает как противовоспалительное и антимикробное средство. Без гормональных добавок, подходит для детей. Лечит царапины, трещины, способствует устранению сухости и зуда, помогает при укусах насекомых.
Гистан
В составе крема растительные вещества и антигистаминный элемент Битулин. Препарат предназначен для снятия кожного зуда при фотодерматозе, укусах насекомых, нейродермите, крапивнице. Не рекомендуется при беременности и ГВ.
Тридерм
Средство справляется с сильным зудом, эффективно при дерматозе, аллергии, нейродермите, экземе, отрубевидном лишае. Помогает снять воспаление, связанное со вторичным инфицированием. Нельзя пользоваться мазью без назначения врача, так как препарат относится к гормональным. Тридерм противопоказан до 2 лет и в 1 триместре беременности.
Фенистил
Средство с антигистаминным эффектом. Хорошо действует против укусов насекомых, высыпаний при ветрянке, зудящего дерматоза и крапивницы. Параллельно с зудом устраняется покраснение и отек.
Синафлан
Мазь используется краткими курсами, так как в составе есть гормон. Препарат способствует практически мгновенному снятию зуда и отека при солнечном ожоге, укусах насекомых. Средство хорошо действует против зуда и жжения на фоне экземы, псориаза, дерматита и аллергических реакций.
Псило-бальзам
Препарат назначается при зуде от крапивницы, контактного дерматита, солнечного ожога. Можно лечить раздражения на коже с ограничением по возрасту — после 2 лет.
Также в комплексной терапии при борьбе с зудом кожи могут быть назначены:
Зиртек;
Гепариновая мазь;
Проктозан;
Кандид;
Нистатин;
Миконазол;
Бензилбезоат;
Низулин;
Бактробан;
Лоринден;
Пимафуцин;
Миконазол;
Клотримазол;
Серная мазь;
Оксолиновая мазь;
Виферон;
Флуцинар;
Инфагель;
Дермовейт;
Преднизолоновая мазь;
Гидрокортизоновая мазь;
Оксикорт;
Гепатромбин;
Проктоседил;
Левосин;
Фуцидин;
Бело-Салик;
Деситин;
Дропален;
Адвантан;
Элоком.
Если вам требуется вместе с наружным лечением принимать таблетки, то доктор скажет об этом и сам выберет нужный препарат.
Обычно человеку не удается определить, чем вызван зуд тела, поэтому очевидно, что с такой проблемой в любом проявлении нужно как можно быстрее идти в больницу. Самостоятельная диагностика, как и самолечение народными средствами и травами или выбранными наобум аптечными медикаментами, может быть бесполезным, а возможно опасным для жизни и здоровья занятием. Особенно это актуально, если речь идет о проблемах с кожей у маленьких детей или у женщин при беременности. Чтобы не вызвать прогрессирование заболевания и ухудшение состояния у ребенка или взрослого, нужно вовремя начать комплексное лечение традиционными препаратами под контролем врача.
mixfacts.ru
причины от чего чешется кожа без сыпи и видимых покраснений
Зуд по телу без высыпаний – частое явление, которое может быть спровоцировано рядом причин. Понять, в чем может быть проблема, помогут дополнительные симптомы. Если этого сделать не удается, стоит обратиться к доктору.
Механизм возникновения
Зуд – ощущение покалывания в верхнем слое кожи. Возникает на ее поверхностях или слизистых оболочках. При хронических нарушениях может оказывать негативное воздействие на качество жизни, ухудшать сон, настроение, снижать работоспособность, провоцировать нервные стрессы.
Кроме того, в местах расчеса могут появляться инфекции, что усугубляет плохое самочувствие.
Зуд тела без сыпи появляется на отдельных участках тела или по всей его поверхности сразу. Он сопровождает системные заболевания, выступает начальным признаком многих из них.
Различают острый и хронический зуд. Острый проявляется вследствие воздействия аллергенов, хронический – заболеваний, не имеющих отношение к кожным болезням.
Если зуд становится всё выраженее, необходимо пойти к врачу, особенно, если дискомфорт длится от 10-14 дней, ухудшает сон и характеризуется усталостью, снижением веса и гипертермией.
Вероятные причины
Часто возникает зуд по всему телу без высыпаний, причины которого определить сложно. Нередко дискомфорт провоцирует сухость кожи, сбой в функционировании нервной системы, использование некачественной косметики или период вынашивания ребенка.
Причиной может выступать и аллергия, возраст и внутренние заболевания.
Сухость кожи и сезонный зуд
Такой часто встречающийся симптом, как сухость кожи, часто является причиной дискомфорта. Часто чешется тело без видимых причин при нарушениях правил ухода и зимний период. Быстро проходит при воздействии увлажняющими средствами.
Эта причина – безобидная, ее интенсивность уменьшается с наступлением тепла и при правильном уходе за кожей.
Реакция на медикаменты
Причиной зуда тела без высыпаний может стать аллергия на лекарственные препараты. Является разновидностью стандартной аллергии. Требует прохождения обследования и замены препарата.
Участие врача при этом необходимо, так как в первую очередь нужно понять является зуд побочным эффектом или аллергической реакцией.
Возрастной и сенильный зуд тела
Возрастной зуд тела без высыпаний – распространённое явление. После 70 лет он возникает у половины людей. Вызван несколькими факторами – дегидратацией, сухостью эпидермиса и потерей способности удерживания жидкостей, ухудшением функционирования желез.
Вызвать старческий зуд всего тела могут и нарушение баланса гормонов и снижение производства коллагена. Нередко у людей после 60 лет диагностируется нарушение работы печени и почек, из-за чего аллергические реакции становятся более выраженными.
Дискомфорт в этом случае средний, уменьшить его можно путем соблюдения диеты, увеличением количества фруктов, овощей и рыбы в рационе.
Также требуется подбор косметики для нежной кожи. Диагноз «сенильный зуд тела» ставится после того, как исключены патологии, которые вызывают такие же симптомы.
Заболевания почек
Если почки работают неправильно, вредные вещества не могут выводится из крови и покидают организм вместе с потом, вызывая симптом, при котором сильно чешется кожа. Подобный эффект наблюдается во всех случаях тяжелой почечной недостаточности, особенно если проводится процедура гемодиализа.
Аквагенный
Распространённое явление, вызывающее чувство жжения кожи на теле и покалывания после контакта с водой. Появляется через несколько минут после банных процедур и заканчивается через час.
Точно неизвестно, что именно вызывает аквагенный зуд, но замечено, что противоаллергенные лекарства не уменьшает его проявления.
Подобные проявления зуда по телу появляются после душа. Однако в этом случае, раздражающим фактором может выступать высокое содержание хлорки в воде, непереносимость средств для ухода или слишком холодная вода.
Неверно подобранная косметика
Нередко причиной появления зуда кожи тела, не сопровождающегося дополнительными признаками, является неверно выбранный косметический препарат. Обычно в таких средствах наблюдается повышенное содержание красителей и ароматизаторов.
Встречается такое, когда причиной раздражения выступают средства гигиены с отдушкой.
Прием препаратов
Иногда стать причиной того, почему чешется все тело, могут медикаментозные препараты. Дискомфорт может быть сильным и плохо устраняться противоаллергенными средствами. Как правило, к таким препаратам относятся фунгициды средства, антибиотики и наркотические обезболивающие.
Нередко причиной зуда становятся лекарства с высоким содержанием стероидов или эстрогена. Виновниками могут стать и оральные противозачаточные.
Аллергия
Еще одна причина зуда тела, которая возникает как реакция иммунной системы на медикаменты, бытовую химию, еду и т. д. Устранить такой симптом можно только путем исключения раздражающего вещества.
Зуд кожи в зимой или весной нередко связан с дефицитом витамина D. Это одно из базовых веществ, вырабатываемых в организме. Оно отвечает за формирование костной ткани, оптимизацию работы нервной системы и иммунитета, регуляцию гормонов.
Также витамин Д оказывает противовоспалительный эффект. Чтобы предотвратить его дефицит, который связан с нехваткой солнечного света, назначается курс витаминных препаратов.
Беременность
У беременных зудит тело без высыпаний из-за изменений гормонального фона. При отсутствии иной симптоматики, беспокоиться не стоит.
Во время последнего триместра у беременных часто возникает зуд кожи на животе и теле, который провоцируется растяжением кожи, поэтому неприятные симптомы проходят после родов, по мере уменьшения живота.
Также причиной способен выступать и холестаз, связанный с нарушением обмена желчи. В третьем триместре эффект выражается интенсивнее.
Зуд по ночам
Часто встречается зуд без установленного происхождения, который появляется к вечеру. Неприятные ощущения становятся более выраженными вечером перед сном и ночью. Этот эффект объясняется увеличением кровоснабжения за счет расширения капилляров.
Также растет температура кожи, что усугубляет реакцию раздражителей. Решает проблему проявлений дискомфорта в вечернее время проветривание помещения.
Климактерический период
Зуд в период менопаузы связан с изменениями гормонального баланса тела. Из-за прекращения менструаций, уровень эстрогенов и прогестерона меняется, что объясняет возникновение неприятных симптомов. Характерным симптомом может быть то, что без видимых причин чешется спина.
Болезни, при которых появляется дискомфорт
Тело без высыпаний может чесаться на фоне серьезных соматических общих заболеваний таких как вирусные инфекции, грипп, патологии печени и эндокринной системы. Либо причиной могут быть обычные кожные патологии, в том числе псориаз, экзема, чесотка и пр.
Цирроз и гепатит
Распространенные заболевания, вызываемые вирусами или токсинами. Частой причиной цирроза является злоупотребление алкоголя. При этих болезнях сильно страдает нервная система.
Цирроз, который представляет собой необратимые изменения в печени, в конце концов приводит к гибели пациента. На начальном этапе болезнь практически не имеет характерной симптоматики, за исключением генерализованного зуда.
Причиной его появления является постепенное разрушение клеток печени и потеря способности органа очищать организм от токсинов.
Медики отмечают, что при циррозе тело зудит, начиная с ладоней и ступней. По мере прогрессирования заболевания дискомфорт возникает по всему телу.
Зуд также является одним из начальных симптомов гепатита и может сопровождаться изменением оттенка кожи тела и склер глаз на желтый.
Диабет
Зуд тела, вызываемый диабетом носит местный характер. Часто диагностируется у молодых девушек и женщин в постклимактерическом периоде. У мужчин диабет редко проявляется подобной симптоматикой.
Усиление дискомфортных ощущений при наличии этой патологии говорит о повышении уровня сахара, поэтому если чешется кожа, следует определить его уровень максимально срочно.
Депрессия и психоз
Любые психоэмоциональные расстройства могут выступать причиной зуда. Люди, склонные к нервным переживаниям, чаще всего испытывают обострение кожных заболеваний во время нервных стрессов.
Если тело чешется, это вероятный признак депрессии. Если есть подозрения на неврологические отклонения следует обязательно сходить на прием к лечащему врачу. Депрессивное состояние характеризуется сменой настроения, нарушениями сна, атаками паники.
Зуд тела в этом случае может иметь генерализованное проявление, нередко обнаруживается на коже и слизистых.
Психоз также часто выражается чувствительностью эпидермиса, особенно у женщин старше 45, которая преимущественно локализуется на голове под волосами. Ощущения схожи с перемещением жуков.
Если вы подозреваете, что причина кроется в психо-неврологическом расстройстве – попробуйте использовать расслабляющую методику, описанную в видео ниже.
Онкологические заболевания
Это одна из самых коварных болезней, при которых может появиться данным симптом. Люди, имеющие повышенный риск развития онкологии, тщательно должны относиться к любым нарушениям в организме.
Все тело чешется без причины при опухолях поджелудочной и кишечника, репродуктивных органов. Чесаться может всё тело, но в отдельных областях симптомы выражены наиболее ярко: на кожи голени и бедрах.
Дискомфорт могут появляться на фоне лучевой терапии, химиотерапии или влияния продуктов некроза опухоли. Так проявляются и метаболические изменения, которые сопровождают раковый процесс: недостаток железа, сухость кожи и т. д.
Заражение паразитами
Нередко кожный зуд без сыпи провоцируется глистной инвазией. Преимущественно он возникает у детей, однако, встречается и у взрослых. Глисты проникают в организм с немытых рук, через плохо очищенную воду и немытые продукты.
Подобный дискомфорт наиболее выражен в районе ануса и в паху.
Болезни крови
Понижение концентрации гемоглобина в крови при железодефицитной анемии может быть еще одной причиной, почему чешется тело. Локализация дискомфортных ощущений бывает разной: пах, грудная клетка – места с повышенным кровообращением.
Если имеется анемия, это сопровождается и иными признаками: головокружением, побледнением кожи, изменением вкуса и головными болями.
Заболевания щитовидки
Хронический генерализованный зуд по всему телу без сыпи является проявлением тиреотоксикоза, если симптомы не проходят длительное время. На него жалуются пациенты с тиреотоксическим зобом в запущенной стадии.
Если эндокринная система дает сбой, кровоток в коже усиливается, а местная температура поднимается, что и провоцирует ощущения дискомфорта. Еще один фактор – сильная сухость кожи, которая сопровождает заболевание.
Ксероз – это чрезмерная сухость эпидермиса у женщин и мужчин, больных кожными патологиями. Возникает также вследствие неправильной работы щитовидной железы, воздействия отрицательных факторов окружающей среды и неправильного ухода.
Симптомами являются дискомфорт, ощущение сухости и шелушение.
Педикулез или поражение человека вшами
Причиной дискомфорта на голове в районе роста волос могут быть вши, часто возникающее в коллективах детей.
Профилактика заражения паразитами осуществляется во внимании за гигиеной ребенка.
Болезни нервной системы
Такой симптом – редкость. Причиной психоневрологического зуда может быть постгерпетическая невралгия, она не сопровождается болью. Подобное состояние часто диагностируется по чувству зуда в районе спины.
Кратковременный зуд встречается у людей, страдающих рассеянным склерозом. В этом случае длительность различная, но не более нескольких минут, эффект усиливается зимой.
Чесотка
Чесотка вызывается проникновением клеща под кожу. Сначала поражается один участок (на нем видны “ходы” клеща), но, если лечение не назначается, клещи легко размножается и затрагиваются значительные площади.
Зуд тела становится сильнее к ночи, ощущается на запястье, в паху и в промежутках между пальцами. Чесотка – достаточно часто встречаемая причина того, почему чешется живот.
Инфицирование вирусом иммунодефицита
При иммунодефиците часто чешется тело в разных местах из-за нарушения защитной реакции кожи и усиленной выраженности аллергии. Часто признаки являются первичными до наступления остальных. Изначально дискомфорт появляется в области половых органов.
Разновидности
Боль при зуде может быть различной по выраженности, от свободно переносимой, до вызывающей желание сильно царапать кожу.
По локализации различают два вида:
Локализованный. К подобному относятся укусы насекомых и другие местные реакции. Проблему устанавливают по осмотру места повреждения. Нередко подобное явление может возникнуть у ребенка из-за недостаточного внимания к уходу за кожей.
Генерализованный. Серьезная патология, в которой не стоит разбираться без медицинской помощи . Может быть результатом кожной инфекции или серьезных внутренних заболеваний.
Когда обратиться к доктору
Зуд тела, который не проходит в течение продолжительного времени – всегда повод обратиться к врачу. Но иногда его наличие требует врачебной помощи в короткие сроки.
Скорую следует вызывать, если:
повышается температура;
наблюдается одышка;
образуются гнойники или язвы на теле;
выраженные отеки;
наблюдается зуд кожи живота;
нарушения психики.
Вовремя оказанная помощь способствует повышению шанса на полное выздоровление.
Диагностика
Чтобы выяснить, почему периодически зудит тело, нужно пойти к доктору для корректной диагностики. Врач определяет, какие следует провести исследования и является ли необходимой консультация врачей других специальностей.
Дерматолог или терапевт проводит осмотр, при котором внимание обращает на:
кожные покровы осматриваются на наличие пожелтений, характерных для патологий печени;
конечности на предмет тремора, которым сопровождаются эндокринные заболевания;
прощупывает на предмет увеличения лимфоузлы.
Анализы назначаются разные: клинический и биохимический анализ крови, клинический анализ мочи и другие. Также сдается кровь на печёночные пробы, сахар, липиды, белки, проверяется уровень гемоглобина.
Как снять зуд тела без высыпаний
После установления причины назначается индивидуальное лечение.
Если специфические заболевания отсутствуют, пациенту необходимо убрать дискомфорт. Для этого назначаются средства для внутреннего и наружного применения.
Медикаментозное лечение
Первое, что нужно делать, когда чешется все тело – это пойти к врачу. Он назначит успокоительное, антидепрессанты, противоалергенные препараты. кортикостероидные или другие. Но избавиться от проблемы можно и при помощи местных средств.
Местное лечение
Врач может лечить зуд тела такими препаратами для местного применения:
для снятия болевого синдрома: Ментоловая, Меновазин.
Этиотропное лечение
Если сильный зуд тела – симптом хронической патологии, лечение заключается в ее устранении. Признаком подобного является дискомфорт, который усиливается к ночи. Лечением будет устранение основного заболевания.
Народные методы
Народные средства для лечения зуда во всем теле используются только после постановки диагноза и с разрешения врача перед применением.
Эффективные способы уменьшения дискомфорта:
Вода с уксусом. В одинаковых пропорциях смешать два средства, промазывать места чесания раствором.
Ванны с отваром календулы, череды и ромашки аптечной. Готовится отвар травы и принимается умеренно теплым.
Примочки из пиона. 1 ст. л. сухих цветков заливается литром горячей воды, настаивается 40 минут.
Камфора. Используется, чтобы промазывать пораженные места.
Меры профилактики
Основной принцип – лечение соматических заболеваний.
Перечень методов профилактики зуда на животе и теле без видимых причин включает:
соблюдение гипоаллергенной диеты;
укрепление иммунитета;
ведение здорового образа жизни;
проведение большего количества времени на улице;
избегание стрессов;
прием лекарств только с назначения врача.
Ошибки пациентов – что НЕ стоит делать
Не стоит игнорировать зуд, даже при отсутствии внешних проблем, заметных для глаза. Если кожа постоянно чешется даже без высыпаний – это уже серьезный повод для консультации у специалиста. Изначально стоит обратиться к терапевту, который возможно отправит вас к более узкому специалисту (дерматологу, эндокринологу, психотерапевту и т.п.), основываясь на вашем анамнезе и сопутствующих симптомах.
Не занимайтесь самолечением. Наиболее частая ошибка – самостоятельный подбор медикаментов или бесконтрольное лечение народными средствами. Если причина выявлена неправильно, некорректный подпор лекарств не только не окажет никакого эффекта, но и может усугубит ситуации.
Не расчесывайте кожу. Даже при отсутствии высыпаний не стоит злоупотреблять излишним расчесыванием тела, так как это, как правило, только усиливает зуд и увеличивает нервозность.
Несоблюдение правил ЗОЖ. Курение, употребление алкоголя, жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни – все эти и другие факторы губительно влияют на организм и его функции, отвечающие за ваше комфортное самочувствие.
Лекарства от холестерина. Список препаратов статинов последнего поколения: что это такое, польза и вред
Читайте нас и будьте здоровы!
Пользовательское соглашение о портале
обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (27)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (9)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (1)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (5)
Болезни глаза (20)
Болезни уха (4)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (11)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (35)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (30)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (9)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (49)
Болезни мочеполовой системы (14)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (27)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (4)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (103)
Пластическая хирургия (8)
medside.ru
Природные (натуральные) статины от холестерина
Природные (натуральные) статины от холестерина – или плавный переход с медикаментозного лечения на альтернативные (естественные) способы снижения уровня «плохого» холестерола в крови под строгим наблюдением врачей.
Свежий (трезвый) взгляд на синтетические статины
Несколько десятилетий прошло с того момента, как на рынке появились лекарства, понижающие уровень холестерина, под общим названием – статиновые препараты. Сначала они были восприняты, как медицинский прорыв в сфере сердечно-сосудистых заболеваний. И довольно таки быстро стали самым продаваемым классом лекарств всех «времен и народов». Но со временем была обнаружена масса побочных эффектов, некоторые из них были даже (!) запрещены, ввиду очень серьезных последствий.
«Официально доказано, что статины могут значительно снизить риски (сердечно-сосудистых заболеваний)», — говорит Роберт Рунтри, доктор медицины, практикующий врач и медицинский редактор издания «Delicious Living». Однако новые исследования, по его словам: «указывают на тот факт, что основной механизм работы всех этих лекарственных средств, сам по себе, направлен не (!) на снижение уровня плохого ЛПНП холестерола. А на борьбу с самым важным врагом – системным воспалением!».
И если это так, то существует множество программ (натуральные / природные диеты, изменение образа жизни, физические нагрузки и т.д.), которые могут выполнять ту же роль, что и статиновые лекарства. Только уже без побочных эффектов (от мышечной боли и до повреждения печени). Если человек уже принимает статины, то внесение некоторых здоровых корректировок (в его лечение), со временем, позволит сократить или даже исключить их применение (под руководством профессиональных врачей).
Статины и альтернативы (мнение ученых)
Статины понижают уровень холестерина путем ингибирования HMG CoA редуктазы, фермента, который помогает организму вырабатывать холестерол, объясняет Марк Хьюстон (директор Института гипертонических болезней Нэшвилла. «Это приводит к снижению общего холестерина, плохого ЛПНП холестерола и триглицеридов в сыворотке крови», — говорит он. «Это весьма полезно, потому что в кровотоке LDL / ЛПНП (липопротеины низкой плотности или «плохой» холестерин) и триглицериды увеличивают воспаление, окислительный стресс / иммунную дисфункцию, что способствует образованию налета на стенках артерий. Естественно, это приводит к резкому ограничению кровотока, повышая риски развития болезней сердца, вплоть до инфаркта.
Но, просто – снижение количества плохого холестерина в крови не затрагивает основной проблемы, говорит Хьюстон. Частично это связано с тем, что налет имеет тенденцию развиваться там, где защита стенок сосудов уже повреждена высоким кровяным давлением, диабетом, хроническим воспалением или аутоиммунным расстройством. Ученые еще не полностью понимают, почему эти условия вызывают ухудшение состояния артерий, но они знают, что снижение вредного холестерола – это всего лишь «вершина айсберга».
По результатам исследований: повышение уровня ЛПВП (липопротеинов высокой плотности или «хорошего» холестерина), может быть не менее важным шагом для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП / HDL вымывает избыток холестерина в крови, и переносит его в печень для дальнейшей переработки. Таким образом, чем выше показатели ЛПВП (оптимальные 60-80 мг / дл), тем ниже содержание ЛПНП («плохого» холестерола в крови).
Статины в комплексе с другими мерами
Идеальная стратегия по нормализации работы сердца должна включать в себя сбалансированные диеты и здоровый образ жизни, что обязательно приведет к долгосрочным победам в борьбе с серьезными болезнями. «Это глупо – принимать статин, а потом идти в МакДональдс на обед и ожидать, что он поможет», — пишет основатель Центра «UltraWellness» в Ленокс (штат Массачусетс, США) Марк Хайман.
По его словам, даже снижение уровня ЛПНП до оптимального значения (менее 100 мг / дл) не является «волшебной палочкой». По итогам исследований (проведенных в 2009 году): среди 250 000 пациентов, госпитализированных с заболеванием коронарной артерии, почти 125 000 имели нормальный уровень ЛПНП. Объясняется это тем, что частицы LDL различаются между собой по размерам, пишет Хьюстон. Маленькие частицы ЛПНП стремятся закупорить артерии, а большие – просто «проплывают» мимо. Таким образом, Ваш LDL холестерол (по результатам анализов) может иметь и низкие значения, но «коварное» преобладание мелких частиц, на самом деле, только скрытно осложняет ситуацию.
Итак, почему синтетические статины не идеал?
Марк Хайман смело заявляет, что статиновые препараты не особенно хорошо себя показали при «борьбе» именно с этими – проблемными мелкими частицами LDL холестерола, а это значит, что данные лекарства могут «де-факто» снизить показатели ЛПНП, но Вы все равно рискуете.
Более того, исследования показали, что статины имеют тенденцию лучше всего помогать тем людям, которые имеют историю сердечных заболеваний или сердечных приступов. Медицинское испытание, проведенное в 2010 году, показало, что статины не (!) предотвращают смертность среди тех пациентов, которые имеют высокие риски развития сердечных болезней (ввиду наследственного фактора), просто повышенный холестерин в крови или другие негативные причины.
Хотя статины и считаются максимально безопасными лекарствами, все равно, их использование имеет некоторые недостатки. Главные из которых – это побочные эффекты, включающие в себя миопатию, дисфункции печени, а также потерю памяти и повреждение нервов, говорит Хьюстон. Итак, какова же альтернатива? Далее рассмотрим, какие же есть природные / натуральные статины, взамен лекарственных препаратов.
Природные статины от холестерина – как выздороветь естественным путем?
1. Диетическое питание
Новое исследование, проведенное Дэвидом Дженкинсом (профессором питания Университета Торонто), создавшим «концепцию гликемического индекса», наблюдало за добровольцами, которые придерживались специальной диеты. Она гармонично сочетала в себе продукты, гарантированно – снижающие уровень холестерина (так называемые, натуральные статины):
и древесные орехи, такие как миндаль и грецкие орехи.
За 6 месяцев уровень ЛПНП у всех участников снизился, как минимум, на 13 %, что сопоставимо с результатами от действия статинов, и намного лучше, чем от применения традиционной диеты с низким содержанием жиров. Кроме того, Хьюстон рекомендует (доказанную на практике) «средиземноморскую диету», в которой главное внимание акцентируются на белки и здоровые жиры, такие как рыба и оливковое масло класса экстра, а также много богатых клетчаткой продуктов (6 овощных и 4 фруктовых порций в день).
2. Больше двигайтесь!
Специальные физические упражнения (для сердечно-сосудистой системы) хорошо укрепят Ваше сердце, поднимут «хороший» холестерин и понизят уровень «плохого» холестерола. Начните с малого: сначала с прогулки в парке. Потом перейдите на медленный бег, плавание или езду на велосипеде до 20 минут в день. Совмещая это дело, с 40-ка минутной ежедневной гимнастикой.
Постепенно переходите на более длительные сеансы с частотой 4 раза в неделю, говорит Хьюстон. Ваша главная цель: избавиться от висцерального абдоминального жира (к примеру, вокруг талии), основного фактора риска. Если Вы курите, то сразу же – бросайте!
Курение увеличивает количество плохого холестерола в крови и понижает – содержание хорошего, что является наиболее важным фактором риска развития сердечных заболеваний.
3. Навсегда откажитесь от вредных жиров
Избегайте транс-жиров, которые снижают уровень ЛПВП и повышают содержание ЛПНП. Чаще всего они встречаются в переработанных пищевых продуктах и хлебобулочных изделиях, на которых даже есть надпись, в духе – «отсутствие вредных веществ».
«Лазейка» в нормативах пищевой промышленности позволяет использовать 0,5 г. транс-жиров на 1 порцию продукта, чтобы он считался безопасным для здоровья.
Но вот проблема в том, что если Вы едите больше 1 порции или более 1 вида подобной пищи, то в итоге получите плохую дозу вредных элементов. Слишком много насыщенных жиров обнаружено в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо и масло. Они также могут отрицательно влиять на норму холестерина, поэтому значительно уменьшайте их потребление.
4. Ешьте больше жирной рыбы
Исследования показывают, что EPA и DHA, жирные кислоты омега-3, обнаруженные в таких видах рыб, как лосось, скумбрия и сардины, уменьшают содержание триглицеридов. Они также снижают и системное воспаление. Ученые считают, что эти компоненты эффективно противодействуют негативному влиянию таких воспалительных веществ в организме, как простагландины и макрофаги.
Рекомендовано: не менее 2-х полноценных порций жирной рыбы в неделю! Если Вы не едите рыбу (аллергия, не переносите запах или же по другим веским причинам), то принимайте рыбий жир. Отличная альтернатива полезным морепродуктам – это довольно мощный природный статин – льняное масло, которое также борется с воспалением, благодаря ALA (другой жирной кислоте).
5. Отвернитесь от углеводов и сахара
При обзоре более 200 испытаний, ученые доказали, что употребление продуктов с высоким содержанием гликемического индекса (таких как белый картофель, сахар, белый рис и белый хлеб) повышает риски атеросклероза. Наряду с сахарными пудрами, данные продукты вызывают воспаление и образуют именно вредные мелкие LDL частицы (о которых мы писали выше).
Выбирайте богатые клетчаткой цельные зерна и приятные дары природы, такие как малина и груши (вкуснейшие натуральные статины).
Наслаждайтесь черным шоколадом. Согласно недавним исследованиям, антиоксидантные флавоноиды в какао могут снизить окисление вредного холестерола, а темный шоколад с высоким содержанием полифенола повышает уровень хорошего холестерина. Большинство шоколадных изделий также содержит насыщенный жир.
6. Наслаждайтесь красным вином, чаем и «карри».
Недавние исследования связывают употребление красного виноградного сока и очень умеренное количество красного вина (приблизительно до 240 мл. ежедневно для мужчин, и 120 мл. для женщин) с улучшением здоровья сердца и уменьшением процесса системного воспаления. Все это происходит благодаря мощному антиоксидантному ресвератролу.
Тот же самый эффект дарят зеленый и черный чай: выпивайте не менее 3-х чашек в день, чтобы улучшить соотношение ЛПНП – ЛПВП холестерина и снизить риск сердечных приступов.
И, наконец-то, совершенно новые эксперименты доказали, что антиоксидантный куркумин, полученный из индийского шафрана («святого порошка» — так его называют сами индийцы), отлично препятствует развитию атеросклероза и даже замедляет рак.
Натуральные статины – очень важная рекомендация!
ВНИМАНИЕ: даже при идеальном комплексе мер (с применением лучшей диеты и физических упражнений) большинство пациентов по-прежнему будут нуждаться в статинах для поддержания здоровья сердца. Чтобы грамотно оценить, подходит ли плавный переход с лекарств на альтернативные / естественные варианты лечения именно Вам, проконсультируйтесь с доктором.
Если ответ положительный, то разработайте поэтапный (детальный) план изменения образа жизни (под руководством врача), медленно уменьшая использование статиновых препаратов. В конечном итоге, при условии строгого соблюдения всех рекомендаций лечащего специалиста, Вы сможете почувствовать внутри себя здоровое сердце (и без статинов)!
moy-holesterin.ru
недорогие, польза и вред, отзывы о снижении, при каком уровне холестерола назначают и как долго принимать
Высокий холестерин – страшный сон современного общества. Этот жирный спирт винят в повышении риска сердечной смерти, а реклама ежедневно предлагает приобрести самые эффективные и безопасные статины от холестерина (холестерола). Препараты, призванные избавить организм от «вредного вещества», особенно распространены в США. В 2012 году объем реализации гиполипидемических таблеток составил почти 20 миллиардов долларов. Однако последние годы выручка уменьшается, во многом благодаря проведению современных исследований о холестерине и появлению новых лекарственных средств.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
Сейчас на фармакологическом рынке реализуется 4 поколения гиполипидемических препаратов. Однако выбор самых эффективных статинов от холестерина не может основываться на этом делении. Действие препаратов практически не зависит от принадлежности к тому или иному поколению. В таблице рассмотрим самые популярные средства лекарственной группы.
Таблица 1. Статины в таблетках, используемые для нормализации уровня холестерина
Наименование
Подробнее
Симвастатин
Средство производится на основе одноименного активного вещества в России. Рекомендовано при гиперлипидемии различной этиологии, патологиях сердечной мышцы, атеросклерозе и пр. Средство необходимо принимать 1 раз в сутки
Ловастатин
Изготавливается на основе вещества ловастатина. Нарушает производство жирного спирта в печени на стадии синтеза мевалоновой кислоты
Аторвастатин
Статин для снижения холестерина 3-го поколения. Рекомендован при аномальном увеличении уровня липидов различной этиологии и ряде других патологий, приводящих к возрастанию количества жирного спирта в организме
Розувастатин
Лекарство разработано и изготавливается на японском фармакологическом предприятии. Относится к 4 поколению
Безусловно, это не все популярные статины от холестерина, полный список препаратов невозможно уместить в рамках статьи.
Данные средства стоит приобретать только по рекомендации специалиста. Они назначаются людям, не ответившим на соблюдение диеты и изменение режима понижением холестерола.
Польза от ингибиторов
Статины — одна из групп гиполипидемических препаратов, которая также именуется ингибиторами ГМГ-КоА редуктазы. По последним данным использование препаратов не решает вопрос о предупреждении патологий сосудов и сердца в полной мере. Прием статинов от холестерина позволяет сократить количество жирного спирта только в половине случаев. Кроме того, повышенный холестерол зачастую не опасен. Конечно, статины от холестерина приносят не только вред, но и пользу, а именно:
отличаются гиполипидемическим эффектом;
предотвращают появление тромбов;
способствует расширению капилляров и артерий.
Они способны подавлять воспаление и стимулировать производство остеопластов. Последнее позволяет рекомендовать их при проведении терапии у больных остеопорозом. Использование лекарств сокращает риск развития сениальной деменции альцгеймеровского типа. Препараты отличаются противоопухолевой активностью, являются антиоксидантами, стимулируют кровообращение и пр.
Назначать препараты должен врач после проведения обследования и анализов
Насколько эти препараты безопасны?
Впервые препараты такого рода были синтезированы и выпущены в продажу в Соединенных Штатах Америки. Если сначала производство средств произвело настоящую революцию на мировом фармакологическом рынке, то затем победное шествие было прервано первыми данными о негативных последствиях лечения. Это привело к пересмотру терапевтической схемы и введению ряда ограничений.
В целом гиполипидемические средства вполне безопасны, но требуют регулярного контроля показателей крови пациента. Непродуманное потребление этих лекарств может стать причиной ухудшения самочувствия.
Потенциальный вред
В начале 2000-х годов с производства был снят один из популярных препаратов – церивастатин. Вызванные им осложнения стали причиной летального исхода у полусотни человек. Реализуемые в настоящее время средства не столь страшны, но также способны нанести вред.
Таблица 2. Чем опасна терапия статинами от холестерина
Возможные последствия
Подробнее
Миопатия
Поражение мышц хронического течения, обусловленное растворением мышечных клеток, происходящее на фоне сокращения кровотока. Крайняя степень осложнения носит название рабдомилиоз
Почечная недостаточность, некроз
Развитие патологии связано с перекрытием почечных канальцев высокотоксичного белка миоглобина, высвобождаемого из разрушаемых мышечных клеток
Миозит
Собирательный термин, обозначающий целую группу воспалительных заболеваний, поражающих скелетные мышцы
Полинейропатия
Патология, приводящая к нарушению чувствительности периферических нервов, полному отсутствию произвольных движений, вегетативным нарушениям и пр.
Прием препаратов может повлечь аллергическую реакцию, диспепсические расстройства, неврологические нарушения.
Какие из них недорогие?
Существенным недостатком ингибиторов ГМГ-КоА редуктазы является их цена. Именно поэтому, приобретая статины от холестерина, многие пытаются найти не только самые эффективные и безопасные, но и недорогие.
Таблица 3. Бюджетные средства
Препарат
Краткая характеристика
Симвастатин
Очень дешевый препарат на основе одноименного вещества
Перед тем, как принимать указанные статины от холестерина, следует учесть, что выбор не должен основываться только на цене лекарства.
Не следует по собственной инициативе заменять более дорогой препарат на дешевый. Несмотря на то, что действовать они могут одинаково, однако переносимость может быть разной, как и вероятность возникновения побочных эффектов.
Обзор отзывов
Пользователи форумов спорно оценивают эффект гиполипидемических средств. К их преимуществам относят эффективность и удобство применения. Однако отзывы отмечают множество недостатков статинов для снижения холестерина:
отсутствие действия в ряде случаев;
большое количество противопоказаний;
широкий перечень побочных реакций;
высокую цену и пр.
Средний рейтинг препаратов колеблется от 3,1 до 3,9 из 5 баллов.
При каком уровне липопротеидов назначают?
Одной из отправных точек в лечении является уточнение уровня холестерола в крови. Однако однозначно ответить на вопрос о том, при каком холестерине назначают статины, сложно. Принято рекомендовать препарат, если уровень жирного спирта в крови превышает 6,5 ммоль/л и не поддается корректировке путем диеты и соблюдения принципов здорового образа жизни. Для больных сахарным диабетом допускается меньший показатель. При каком холестерине нужно пить статины таким пациентам? От 3,5-3,7 ммол/л.
Надо ли пить статины, если холестерин 6, 7 или более ммоль/л, решает специалист после проведения диагностики.
Как правильно – утром или вечером?
Жирный спирт синтезируется постоянно, без явных пиков. Однако днем обменные процессы протекают более интенсивно. Отвечая на вопрос о том, как правильно принимать статины от холестерина, утром или вечером, специалисты советуют пить средства после завтрака. Это позволяет минимизировать возможные побочные явления.
Как долго нужно принимать для снижения?
Терапия предполагает длительный прием препаратов, что зачастую бьет по карману пациента. Срок лечения может колебаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Перед тем, как начать фармакологическую терапию, следует учитывать, как долго придется принимать статины для снижения холестерина. Для ряда пациентов, страдающих патологиями сердца и сосудов, крайне опасен внезапный отказ от этих лекарств.
Какие лучше?
Среди гиполипидемических препаратов есть «отличники». Американские ученые, проводящие исследование на тему, какие статины лучше принимать при холестерине, пришли к выводу, что оптимально пить средства на основе:
аторвастатина;
флувастатина.
Наиболее эффективные гиполипидемические препараты
Именно они активнее снижают липопротеины низкой плотности и общий уровень холестерина, даже у пациентов с семейной гиперхолестеринемией.
К сожалению, процесс нормализации количества жирного спирта в крови занимает достаточно много времени. Все советы, направленные на быстрое снижение показателя, как правило, некорректны.
В качестве альтернативы вероятно применение иных групп гиполипидемических препаратов.
Таблица 4. Чем допустимо заменить статины для снижения холестерина
Группа лекарств
Названия препаратов
Фибраты
Фенофибрат, Ципрофибрат
Также к средствам, чем можно заменить статины для снижения холестерина, относятся ниациновые (средства на основе никотиновой кислоты).
Удивительно, но факт: из 100 случаев лечения гиполипидемическими средствами обоснован лишь 1. В остальных 99 нормализовать холестерол можно без фармакологической терапии.
Природные и натуральные антихолестериновые продукты
При высоких значениях холестерола рекомендуется включить ряд продуктов в рацион. Среди природных статинов от холестерина выделяют авокадо. Продукт богат мононасыщенными кислотами, благотворно влияет на стенки сосудов и понижает количество липопротеинов низкой плотности. Полезно есть и иные фрукты, и овощи. Они богаты аскорбиновой кислотой, препятствующей окислению холестерола. Также можно потреблять чеснок, но не более дольки в сутки.
Продукты, которые будут полезны для снижения уровня холестерина
Диета
Важным является не только потребление натуральных статинов от холестерина, но и пищи, богатой «правильными» жирами. К такой относится морская рыба, оливковое масло, орехи, льняное семя. Не стоит избегать продуктов животного происхождения. Рекомендована постная говядина, птица, кисломолочные продукты. А вот от фаст-фуда, трансжиров, копченостей лучше отказаться.
Активный образ жизни
Зачастую для нормализации показателя достаточно не узнать, как правильно принимать статины при холестерине, а просто изменить образ жизни.
Физическая активность, пешие прогулки, игровые виды спорта – все это благотворно влияет на значение холестерола.
Прибегать к «дедовским» методом допустимо только при проведении комплексной терапии. Народные советы рекомендуют применять отвар цветков липы, оливковое масло, ореховые перегородки. Однако все это малоэффективно и может нанести вред здоровью.
Полезное видео
Что следует обязательно спросить у врача, если он выписал вам статины:
Заключение
Статины – опасные препараты, которые не стоит пить бездумно, следуя зову рекламы.
В большинстве случаев можно обойтись без таблеток. Рекомендации по диете и образу жизни для мужчин и женщин.
Как, при каком холестерине и как долго нужно пить статины определяет специалист. Самовольное проведение терапии чревато опасными последствиями.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
bvk.news
как найти лучше всего подходящие?
Содержание этой статьи:
Ежегодно увеличивается количество людей, страдающих повышенным холестерином в крови. Зачастую это приводит к развитию разных сердечно-сосудистых заболеваний, а в итоге и к преждевременному уходу из жизни. Избежать таких последствий поможет приём препаратов, снижающих холестерин. Важно помнить, что лишь врач, диагностировав повышенный холестерин в крови, может назначить необходимое именно в каждом индивидуальном случае лечение. Учитывая, что препараты, снижающие холестерин, имеют побочные эффекты, самостоятельный подбор препаратов и последующее самолечение без консультации со специалистом может быть опасно.
Лекарства, понижающие холестерин
Препараты для снижения холестерина делятся на несколько типов:
Статины;
Фибраты;
Ниацин;
Ингибиторы;
Жирные полиненасыщенные кислоты;
Секвестранты жёлчной кислоты.
Препараты каждого типа обладают своей особой пользой, недостатками и разными показаниями к применению. Во многом выбор врача зависит от общего состояния здоровья человека и от наличия у пациента других заболеваний.
Статины для снижения холестерина
Статины – наиболее распространённые препараты для снижения холестерина. Их назначают чаще всего, при условии, если нет противопоказаний для их применения. В современной фармакологии существует несколько поколений этого лекарства.
Группы статинов
Статины от холестерина первого поколения – это правастатин, ловастатин и флувастатин. Однако сейчас эти препараты назначаются довольно редко. Главный их «минус» – это быстрая выводимость из организма. Учитывая то, что синтез холестерина максимально активен ночью, принимать эти статины нужно перед сном. Тем же недостатком обладает и симвастатин – препарат второго поколения, однако их всё ещё назначают довольно часто.
Наибольшей же популярностью сейчас в 2015 году пользуются статины нового поколения – аторвастатин и розувастатин. Они гораздо дольше держатся в организме, а потому время их приёма не столь строго регламентируется.
Действует этот препарат следующим образом: статины блокируют печёночный фермент, стимулирующий вырабатывание холестерина. Для человека со здоровой печенью эти препараты неопасны, однако, при наличии некоторых серьёзных заболеваний этого органа статины не назначаются.
Все статины следует принимать по 1 разу в день, но каждый препарат обладает разной силой эффекта снижения холестерина в крови. К примеру, одинаковым эффектом обладают таблетки симвастатин в дозировке 40 мг, аторвастатин – 20 мг и розувастатин – 10 мг. Максимальные суточные дозы этих препаратов составляют 160 мг, 80 мг и 40 мг соответственно.
Достоинства и недостатки статинов
Среди достоинств, которыми обладает этот препарат, помимо существенного реального снижения холестерина в крови, нужно отметить следующие:
Эффект от приёма становится заметен уже спустя 2 недели;
Статины совершенно безопасны в условиях регулярного длительного приёма;
Умеренный риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Среди недостатков – возможны обострения болезней печени; необходимость проведения контроля «печёночных проб»; проявление некоторых побочных эффектов (тошнота, регулярные боли в животе или мышцах).
Препараты нового поколения
Все таблетки группы статинов имеют, по сути, одинаковые свойства и противопоказания, похожи по составу и способу применения.
Разница между представителями новго поколения аторвастатинами и розувастатинами заключается в активном компоненте, входящем в их состав, а также в дозировке: для достижения одного и того же результата розувастатинов нужно в 2 раза меньше, чем аторвастинов. Рассмотрим специфику этих статинов на примере наиболее яркого представителя этого класса — статины «Аторис».
Таблетки от холестерина с коммерческим наименованием «Аторис» содержат активный компонент – аторвастатин и вспомогательные вещества, в частности лактозы моногидрат. Этот препарат бывает 3 видов: «Аторис» 10 (1 таблетка содержит 10 мг аторвастатина), «Аторис» 20 (20 мг аторвастатина) и «Аторис» 40 (каждая таблетка содержит 40 мг активного вещества).
«Аторис» имеет ряд противопоказаний в применении. Как и любой другой препарат группы статинов, «Аторис» оказывает негативное воздействие на печень – его не рекомендуется принимать при хроническом гепатите, печёночной недостаточности, циррозе печени, повышении активности «печёночных» трансминаз, при заболевании мышц, беременным и кормящим матерям и людям младше 18 лет. Кроме того, с осторожностью нужно принимать «Аторис» людям, страдающим такими болезнями, как алкоголизм, артериальная гипотензия, сепсис, эпилепсия.
Способ применения «Аторис»
«Аторис» принимают 1 таблетку ежедневно без привязки к режиму питания. Главное же правило – принимать препарат в чётко определённое время.
Начинать лечение препаратом «Аторис» рекомендуется с дозы 10 мг / день. При необходимости дозировка увеличивается до 80 мг, но следует помнить, что максимальный эффект наступает лишь после 4 недель приёма этого препарата, поэтому дозировка может быть изменена не раньше чем через 4 недели. Обязательно ознакомьтесь и с информацией на инфо-листе в упаковке препарата.
Природные статины
Альтернативой приёма таблеток могут быть статины природного происхождения. Вот список самых распространённых продуктов и их составляющих, регулярное употребление в пищу которых полезно для снижения уровня холестерина в крови:
Витамин С или аскорбиновая кислота: грейпфрут, апельсин, лимон и других цитрусовых
Витамин В или ниацин: зелёные овощи, мясо, злаки и молоко
Чеснок
Желтокорень канадский (куркумин)
Клетчатка – содержится в злаках, бобах, овсянке, ячмене, морковке, яблоках, авокадо и ягодах
Рыбий жир
Семена льна
Экстракт красного ферментированного риса
Поликазанол – содержится в сахарном тростнике
Травы: артишок, базилик, листья тысячелистника
Фибраты для снижения холестерина
Подобно статинам, фибраты помогают снизить холестерин в крови. Однако, в отличие от вышеописанного, этот препарат обладает другим механизмом действия: он на уровне генов меняет схему транспортировки холестерина.
На основе фиброевой кислоты производится несколько типов лекарственных препаратов:
Клофибрат;
Гемфиброзил;
Безофибрат;
Ципрофибрат;
Фенофибрат.
Однако в России широко представлен лишь «Трайкор» из группы фенофибратов. Этот препарат медики назначают при очень высоком уровне триглицеридов.
Достоинства и недостатки фибратов
Из достоинств фибратов следует отметить их высокую эффективность при снижении триглицеридов, а также уменьшение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, сравнивая этот статины и фибраты, следует отметить, что последние не уменьшают смертность. Кроме того, категорически запрещается принимать фибраты и статины вместе – это увеличивает риск повреждения скелетных мышц.
Ниацин для снижения холестерина
Ниацин (никотиновая кислота) назначается большими дозами – по 3–4 грамма в сутки – лишь так можно достичь снижения холестерина. Воздействие препарата на организм проявляется довольно быстро – уже через 3–4 дня после начала приёма. Максимально усилить эффект от Ниацина можно, совмещая его приём с приёмом статинов, однако, это чревато покраснением лица.
Главное достоинство этого препарата в том, что он быстро снижает холестерин в крови. Кроме того, благодаря ему улучшается микроциркуляция крови в сосудах. Вместе с тем всё же остаётся риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. К недостаткам можно отнести и большие дозы препарата, которые необходимо принимать для достижения результата.
Ингибиторы абсорбции холестерина
Этот вид препаратов не особенно широко распространён в России. В аптеках можно найти только двух его представителей: «Эзетрол», который состоит из эзетимиба; «Инеджи», состоящий из эзетимиба и симвастатина. Механизм действия ингибиторов заключается в том, что они всасывают холестерин из кишечника и тем самым понижают его уровень в крови.
Если ингибиторы сравнивать с другими препаратами, которые понижают уровень холестерина, то они в первую очередь намного дороже. При этом они не столь эффективны как статины и каких-либо подтверждений их влияния на продолжительность жизни пока не найдено. И всё же главное их достоинство в относительной безвредности, в результате чего они могут приниматься людьми, страдающими какими-либо серьёзными болезнями (к примеру, заболеваниями печени). Усилить эффект от ингибиторов абсорбции холестерина можно, принимая их вместе со статинами.
Полиненасыщенные жирные кислоты
ПНЖК для снижения холестерина широко представлены лекарственными препаратами и биоактивными добавками (БАД). Самые известные препараты в этой группе – рыбий жир и «Омакор». Действуют ПНЖК по следующему принципу: они уменьшают синтез триглицеридов и увеличивают рецепторы окисления жирных кислот в печени. Однако ПНЖК сами по себе малоэффективны. В основном их принимают именно как БАД вместе со статинами или фибратами.
Среди достоинств этого препарата – его высокая безопасность. Недостаток же – в крайне малой эффективности как отдельного препарата и необходимости совмещать с другими.
Секвестранты жёлчной кислоты для снижения холестерина
Суть действия этого препарата в том, что секвестранты связывают жёлчные кислоты, а организм, ощущая нехватку этих элементов, синтезирует их из холестерина. Благодаря этому синтезу уровень холестерина в крови заметно уменьшается. В мире всего 2 препарата этого типа: колестипол и холестирамин, но их использование в России не разрешено.
Единственное явное достоинство секвестрантов: этот препарат не поглощается кровью и, соответственно, не оказывает влияние на работу других органов. Недостатков же намного больше:
Неприятный вкус;
Эффект видно не ранее, чем спустя месяц;
Применение на протяжении длительного периода ведёт к нарушению усваивания жирных кислот и витаминов;
Являются причиной повышенной кровоточивости.
Из-за своего большого количества недостатков при малом количестве достоинств секвестранты применяются крайне редко.
Таким образом, существует множество препаратов, помогающих снизить уровень холестерина в крови. Эти препараты различаются по способу и механизму снижения холестерина, дозировке и побочным эффектам. Самыми действенными препаратами считаются статины. За ними следуют фибраты, которые назначают в основном когда лечение статинами небезопасно (при болезнях печени). Несмотря на широкий выбор лекарств против повышенного холестерина, назначает их только врач. Самолечение здесь неуместно.
prokrov.ru
Статины от холестерина — польза вред для снижения холестерина
Статины от холестерина польза или вред — вопрос из вопросов и не решен он и до сегодняшнего дня.
Хотя очень многие врачи схожи во мнении — при угрозе получить инфаркт или инсульт об этом уже не говорят.
Статины безоговорочно назначают, чтобы спасти жизнь человеку.
Статины от холестерина, знакомимся:
Содержание статьи:
Статины от холестерина, что же это за лекарства, что о них спорят неустанно, помогут они нам снизить повышенный холестерин и вылечить нас или нет.
Давайте разберемся, что такое статины, в каких случаях без них не обойтись, какую пользу они нам принесут и какой вред от них ждать.
Как понять, что такое статины:
Статины — ингибиторы ГМГ — КОА — редуктазы, был открыт в 1976 году, как класс антибиотиков (монокалины). Они подавляют активность определенного фермента, который на ранней стадии блокирует биосинтез холестерина. Фермент этот называется (3 — гидрокси -3 — метилглютарил коэнзим А (ГМГ — КоА) — редуктаза.
Статины очень хорошо снижают уровень плохого холестерина в крови (ЛПНП), общий уровень холестерина (ХС), поднимается немного уровень хорошего холестерина(ЛПВП), понижается уровень очень плохого холестерина (ЛПОНП). Есть одно, но, назначают у нас его всем подряд, у кого просто повышен холестерин, а ведь его бесполезно назначать на 1 месяц, или 3 месяца.
После того, как больной перестает принимать статины, уровень холестерина за 1 неделю поднимается до прежних показателей.
Я знаю, о чем говорю. Лично мой опыт в лечении статинами в течении 6 лет. Данный вид лечения нужно продолжать всю оставшуюся жизнь, а не курсами-это бесполезно.
Как действуют у нас в организме статины:
Как вы уже знаете из статей «анализ на холестерин», холестерин у нас вырабатывается на 80% в печени, а 20% его поступает из пищи.
Статины подавляют фермент, который способствует именно биосинтезу (выработке) холестерина.
Снижается концентрация холестерина в клетках печени (гепатоцитах).
Повышается экспрессия (чувствительность) рецепторов к плохому холестерину (ЛПНП).
Происходит захват и удаление из крови холестерина (ЛПНП).
Статины от холестерина польза:
Кому статины жизненно необходимы:
Они необходимы вам, если определяется большой риск получить инфаркт миокарда. А как понять, что он у вас есть.
Сдайте кровь на анализ называется он: кровь на С-реактивный белок (протеин). Если он у вас повышен, не тяните, заработаете инфаркт, здесь без статинов вам не обойтись. Уровень С-реактивного белка должен быть <1мг/дл. Тогда все в порядке.
Если у вас уже поставили диагноз — атеросклероз. Вам также без статинов нельзя, и инсульт и инфаркт можно получить в любое время.
Стенокардия, ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Статины от холестерина вред:
Статины не нужны вам, если:
Нет диагноза ИБС и стенокардия.
Просто повышен холестерин, а атеросклероза нет.
С-реактивный белок (протеин) в крови <1мг/дл.
Но опять все не так просто, очень большой процент больных имеют побочные эффекты от приема статинов, не переносят данный вид лечения.
Увы, ничего хорошего в этом нет, потому, что, если у вас уже запущена болезнь, у вас одно спасение — статины. К сожалению медицина развивается очень медленно, не так, как нам бы хотелось, а жить ведь хочется, правда? Ниже я подробно опишу классы статинов и более современные препараты.
Я подробно описывала мои мучения по приему препаратов — статинов в статье «повышенный холестерин и неприятные ощущения в области сердца», прочитайте, вы будете знать, что ждать от приема этих лекарств.
Статины для снижения холестерина:
Ловастатин (мевакор):
Образуется в процессе ферментации грибкового микроорганизма Aspergillus terreus, его химическая модификация. С 1987 года его используют в 50 странах мира.
Активное вещество
Название препаратов с его содержанием.
Дозы от и до.
Побочные эффекты.
Ловастатин
Мевакор.
Холетар.
Медостат.
Липрокс.
Ловакор.
Ловастерол.
Начальная доза 20 мг до 80 мг однократно с ужином или в два приема утром и вечером
Метеоризм, диарея, тошнота, запор, боль в животе, сухость во рту, расстройство вкуса, сыпь. Это самые распространенные побочные эффекты, частота 1-2%.
Наиболее опасным побочным эффектом при приемах статинов считается: рабдомиолиз (связана с миопатией мышц), и острая почечная недостаточность. При этих симптомах препарат немедленно отменяют.
Противопоказание к приему Ловастатина:
Активный гепатит и цирроз печени.
Гипертрансаминаземия.
Индивидуальная непереносимость.
Беременность и кормление грудью.
Каждый месяц в обязательном порядке вы должны сдавать кровь на уровень холестерина в крови, чтобы проконтролировать, как работает препарат и подобрать вам адекватную дозу для постоянного применения. Знайте об этом и не игнорируйте визиты к врачу. Слишком это все серьезно.
Что ждать от приема Ловастатина, как он работает:
Снижается уровень общего ХС (смотрите выше расшифровку сокращений) и ХС ЛПНП на 20-45%. Это зависит от вашей восприимчивости к лечению и дозы препарата.
Падает уровень ХС ЛПОНП, у всех разные цифры от 10 до 20%.
Уменьшается уровень триглицеридов в крови, на 10-20%.
Повышается уровень хорошего холестерина (ЛПВП) НА 6-15%.
Уровень атерогенности (отношение ХС ЛПНП/ХС ЛПВП), снижается почти на 50%.
Снижаются аполипопротеины В и Е в плазме крови на 15-25%.
Многие больные безуспешно лечившиеся никотиновой кислотой, холестирамином, колестиполом, пробуколом, увидели свет и ожили, и все бы хорошо, если бы не побочные эффекты. Они наблюдаются больше, чем у 20% больных.
Правастатин (правахол):
По механизму действия близок к лавастатину.
По данным исследований применение правастатина у больных с ИБС и атеросклеротическим поражением сонных артерий приводило к уменьшению скорости развития атеросклероза, а у части больных бляшки в сонных артериях расти переставали.
Активное вещество.
Название препарата.
Дозы от и до.
Побочные эффекты.
Правастатин.
Липостат.
Правахол.
От 20 до 80 мг/сутки.
Те же, что и у всех статинов.
Симвастатин (зокор):
Существенно помогает снизить смертность от коронарной недостаточности.
Предотвращает развитие осложнений ИБС (инфаркт миокарда, остановка сердца.
Больные, принимающие симвастатин, реже нуждались в аортокоронарном шунтировании или ангиопластики коронарных артерий.
Снижалось число госпитализаций по поводу ИБС.
Активное вещество.
Наименование препаратов.
Дозы от и до.
Побочные эффекты.
Симвастатин.
Зокор.
Симгал.
Вазилип.
Симвакард.
От 10 мг до 80 мг/сутки.
Те же, что и в других
группах статинов.
Особенно повышение ферментов печени АЛТ и АСТ более, чем в 3 раза.
Аторвастатин:
Показан при первичной (гиперхолестеринемиигетерозиготная семейная и несемейная гиперхолестеринемия 2а типа), комбинированная и с повышенной концентрацией триглицеридов (ТГ) в крови, в качестве дополнения к диете.
Активное вещество.
Наименование препаратов.
Доза от и до.
Побочные эффекты.
Аторвастатин.
Торвас.
Липтонорм.
Тулип.
Астин.
Аторис.
Торвакард.
Липримар и др.
От 10 до 80 мг/сутки.
Те же, что и у всех статинов.
Повышение КФК в 10 раз выше нормы. Любые мышечные боли.
Флувастатин (лескол):
Является первым полусинтетическим ингибитором ГМГ -КоА — редуктазы. Побочные эффекты, по сравнению с другими статинами появляются реже и мягче.
Активное вещество.
Наименование препаратов.
Дозы от и до.
Побочные эффекты.
Флувастатин.
Лескол.
От 20-40 до 80 мг/сутки.
Побочных эффектов на порядок меньше и переносится больными лучше.
Многодневное применение флувастатина понижает ХС ЛНПН на 22,2% при дозе 20 мг/сутки.
При дозе 40 мг/сутки снижение увеличивается до 25,6%.
Розувастатин (крестор):
Препарат нового поколения и очень хорошо работает в организме.
Активное вещество.
Наименование препаратов.
Доза от и до.
Побочные эффекты.
Розувастатин.
Крестор.
Мертенил.
Акорта.
От 5 до 40 мг/сутки.
Те же.
Молекулы розувастатина более активны и высокоселективны к мембранам гепатоцитов и оказывают более выраженное ингибирующее влияние на синтез ХС ЛПНП И ХС ЛПОНП, чем другие статины.
Вы дочитали, все или не все понятно вам, просто скажу общее. Если вы имеете хронические заболевания сердечно — сосудистой системы и врач вам назначает статины, вам их необходимо пить.
Принимайте препараты нового поколения, например, розувастатин, он при небольшой дозе работает лучше всех вышеописанных статинов. Если появились побочные эффекты, попробуйте снизить дозу препарата.
При приеме статинов нельзя употреблять в пищу грейпфрут.Они хорошо работают на снижение плохого холестерина и это факт и этим пренебрегать нельзя.
Если еще нет больших отклонений в работе сердца и сосудов, садитесь на диету с исключением вредных продуктов, и займитесь спортом, пока не поздно.
Статины — аналоги недороги по цене. Хотя бюджет у всех разный. Я желаю всем вам здоровья. Хочется услышать от вас хоть какие — нибудь отзывы о своих статьях, пишите комментарии, ведь два слова написать совсем не трудно.
С уважением, Татьяна Николаевна, автор.
Вам в помощь видео, мнения о бесполезности статинов, статины польза и вред:
radavam60.ru
Статины от холестерина — что это такое? Польза и вред, механизм действия
Это средство с натуральным составом поможет печени даже в самых тяжелых случаях…
Повышенный холестерин может привести к проблемам сердца, почек, кишечника, нарушению движения конечностей и кровоснабжению мозга. При этих патологических состояниях жизнь человека находится в опасности. Всех этих отклонений можно избежать, если своевременно начать профилактику или лечение атеросклероза. Среди множества современных препаратов особую нишу занимают статины от холестерина, польза и вред которых рассмотрены ниже.
Что это такое — статины?
Это название медикаментов, которые помогают в комплексе с другими препаратами снизить содержание холестерина и предотвратить инсульт и инфаркт. Компоненты статинов воздействуют на фермент печени, отвечающий за выработку «полезного» и избыточного холестерина. Этот фермент имеет длинное название: «3-гидрокси-3-метил-глютарил-кофермент А редуктаза».
Если холестерина очень много, то он накапливается в сосудах и препятствует движению крови, впоследствии образуя опасные тромбы, а статины уменьшают его выработку, а также устраняют тот его вид, который получился в результате расщепления жировой ткани.
В природе существуют натуральные статины, которые могут выступать достойными заменителями синтетических препаратов. Но выбирать подходящее средство самостоятельно нельзя, нужно довериться в этом врачу.
Действие статинов
После их приема снижается число атеросклеротических бляшек и укрепляются сосуды, а также наблюдаются другие улучшения:
уменьшается концентрация триглицеридов;
понижается риск получения аневризмы;
улучшается работоспособность левого желудочка;
восстанавливается нормальная работа сердца.
Применяя медикаменты нового поколения можно быстрее достичь результатов, некоторые производители средств на основе розувастатина гарантируют уменьшение уже имеющихся атеросклеротических бляшек.
Кандидат медицинских наук, врач В. М. Савкин:
Очистка печени поможет омолодить организм за несколько дней и подарит дополнительных 15 лет жизни…
Когда следует принимать?
Такие медикаменты показано пить людям со следующими проблемами:
при стенокардии, которая проявилась после перенесенного инфаркта;
при усиленной выработке гормонов щитовидки;
при высоком содержании холестерина, если его содержащаяся доля в крови превышает норму в 5,8 ммоль/л и ее нельзя восстановить с помощью трехмесячной диеты;
после перенесенного инсульта;
при атеросклерозе, в особенности это лекарство показано для людей старшего возраста;
при диабете;
в случае подтверждения ишемии сердечной мышцы.
Статины также назначаются для тех больных, у которых наблюдается несколько негативных факторов, влияющих на появление проблем с сердцем, к ним относятся:
генетическая предрасположенность;
ожирение любой степени;
пожилой возраст;
гипертонические болезни;
сахарный диабет;
мужской пол.
Выше приведены основные причины, по которым врач может назначить статины, без них добиться положительной динамики лечения будет сложно. Эти гиполипидемические средства могут подбираться только лечащим специалистом, нельзя полагаться на опыт знакомых, даже если диагноз у них похожий.
Как правильно принимать?
Перед назначением любого из статинов необходимо будет пройти полное обследование, включающее в себя визуальный осмотр, сдачу анализов и в серьезных случаях — инструментальные исследования. Все они дадут более полную картину протекания заболевания, помогут установить дозировку лекарства или исключат его применение.
Если во время приема средства будут проявляться какие-то отклонения, то необходимо прекратить их прием и обратиться за советом к врачу.
Особенности приема
К каждому купленному препарату имеется своя инструкция, в которой обозначена правильная дозировка лекарства. Их можно запивать обычной водой или соком, но только не свежевыдавленным из грейпфрута, так как он может помешать организму переработать активные средства и они накапливаются в организме. Их передозировка может привести к печеночной недостаточности и к разрушению мышц.
Важно!
Для профилактики, а также лечения заболеваний печени наши читатели успешно используют эффективное средство…
Важные моменты приема статинов:
Лучшее усваивание статинов происходит во время покоя, поэтому их применяют за полтора или два часа до сна, в утреннее время такие медикаменты применять не стоит.
Прием лекарства должен проводиться с перерывами, иначе у человека могут наблюдаться проблемы с почками и печенью, а возможно также возникновение катаракты и частые смены настроения.
В некоторых случаях статины принимаются пожизненно, без них человек ощущает серьезное ухудшение здоровья.
При патологических болезнях печени назначается Розувастатин в малых количествах. Его дозировка наносит организму наименьший вред.
В период лечения статинами необходимо тщательно следить за питанием и исключить прием алкоголя и антибиотиков.
Если у человека имеются проблемы с почками, то прием Аторвастатинов и Флувастатинов запрещен.
Виды статинов
Под названием «статины» понимается целый класс медикаментов, применяемых для снижения холестерина. Они были впервые изобретены в 1970 году.
Сейчас выпускается 4 поколения этих лекарств:
Поколение
Торговое название
Ловастатин
Кардиостатин, Вазилип, Липостат, Симвакард и Ловастатин
Аторвастатин
Аторис, Амвастан, Липримар и Аторвастатин
Розувастатин
Крестор, Роксера, Розукард и Розарт
Флувастатин
Лескол
Как видно из таблицы, классификация препаратов проводится в зависимости от их действующего вещества, а название препарата определяется их изготовителем. Определить, какие самые безопасные для печени из них, может только врач.
Он в зависимости от состояния пациента назначает один из их видов, в котором содержится определенное количество активного вещества, поэтому к каждому больному применяется индивидуальный подход. Снижающие холестерин препараты последнего поколения наименее вредны.
На этом основана следующая классификация статинов, которая зависит от дозировки лекарства, всего выделяют три разновидности средств:
препараты высокой дозировки, ее значение принято в размере от 40 до 80 мг, к этой категории подпадают: «Ловастатин», «Аторвастатин» и «Флувастатин»;
медикаменты с массовой долей действующего вещества лежащей в пределах 10-40 мг: «Правастатин», «Симвастатин» и «Розувастатин»;
лекарства с низкой дозировкой до 8 мг, в этой группе всего один препарат — «Питавастатин».
Найдено натуральное средство, вызывающее отвращение к алкоголю!
Елена Малышева: «Наверняка вам известно, что до недавнего времени единственным действенным средством для борьбы с алкогольной зависимостью было…»
Самый сильнодействующий – Питавастатин применяется в малых количествах, он быстро устраняет болезненные симптомы, а также имеет минимальное количество побочных эффектов. Лекарства со средней дозировкой требуется пить в больших количествах, тогда они смогут оказать надлежащий эффект — понизят в крови содержание холестерина.
Средства с высокой дозировкой употребляются в больших количествах, они эффективные, но имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
Побочные действия и вред
В основном статины хорошо переносятся болеющими, но их действие на организм не остается без последствий. Дело в том, чтобы они подействовали, необходимо долго принимать лекарство, для некоторых больных этот срок составляет 3 года, другим может потребоваться для преодоления заболевания больше времени.
Чаще всего их негативное влияние отражается на мышечной массе человека. Она может проявляться в миопии, сопровождаемой болезненностью и ослабеванием мышц. При таким симптомах необходимо прекратить лечение статинами, иначе может начаться распад мышечных волокон и произойти пагубное влияние на щитовидную железу.
Существует вероятность появления других побочных явлений в виде:
почечной недостаточности;
головной боли;
кишечных расстройств;
аллергии;
сыпи;
бессонницы;
запора, желудочных болей, а возможна и диареи;
утомляемости;
постоянной слабости в теле.
Имеются также редкие побочные явления:
гепатит;
ринит;
болезнь Госпела;
ухудшение памяти;
воспалительные процессы в поджелудочной железе.
В организме человека может начаться процесс массового увеличения ферментов печени, особенно это часто происходит у людей, страдающих от алкогольной зависимости. После прекращения употребления спиртовых продуктов и перерыва в приеме статинов эти симптомы уходят бесследно.
Спровоцировать побочные эффекты могут не только компоненты средства, но и их прием совместно с антибиотиками, фибратами, цитостатиками, Амиодароном и Верапамилом.
Побочные эффекты могут проявиться уже после двух месяцев приема препарата, поэтому стоит с осторожностью соблюдать дозировку и длительность их приема. К тому же обязательно нужно в период лечения сдавать анализы на уровень холестерина, потому как низкий его уровень также пагубно влияет на организм человека.
Вред от статинов
Опасность от этих лекарств проявляется не сразу, поэтому так важно постоянно сдавать соответствующие анализы, иначе проявляются отклонения:
поражение нервов;
со стороны нервной системы: перепады настроения, необъяснимые приступы агрессии или апатии;
со стороны системы кровообращения: понижение содержания тромбоцитов;
со стороны органов пищеварения: плохой аппетит, запоры, поносы, лекарственная желтуха, анорексия.
Можно ли не принимать статины и чем их заменить?
Некоторые больные, прочитав негативные отзывы об этих лекарствах, и узнав их вред боятся их принимать, к тому же, если учесть, что их часто назначают пожизненно, то пугает их высокая стоимость, не исключено и появление побочных эффектов.
Альтернативой статинов выступают их природные безопасные заменители, к которым относятся:
Аскорбиновая кислота. Она содержится во многих овощах, ягодах и фруктах. Самыми полезными ягодами являются смородина, облепиха и шиповник. Из последних лучше принимать отвар.
Ниациновая кислота. Для ее пополнения необходимо включить в свой рацион красную рыбу, орехи, зерновые и молоко. Эта кислота помогает расщеплять белки, углеводы и жиры, нормализует гемодинамику, улучшает пищеварительные процессы.
Жирные кислоты помогают нормализовать холестерин, поэтому необходимо включить в рацион рыбий жир, в котором содержится полезный Омега-3. Предпочтительнее употреблять морскую рыбу жирных сортов. Если постоянно употреблять рыбу, то можно очистить сосуды от холестериновых бляшек. Еще жирные кислоты содержаться в льняном масле.
Чеснок. Этот овощ помогает при повышенном холестерине, результат после его приема будет заметен, если ежедневно в течение двух месяцев съедать его небольшой зубок. Чеснок выступает не только природным статином, но еще и помогает при простуде.
Клетчатка. Она представляет собой пищевые волокна, они практически не перевариваются организмом, поэтому при прохождении пищевого тракта отлично очищают его. Клетчатке под силу задерживать «вредный» холестерин, а затем выводить его в кишечник.
Статины оказывают благотворное влияние на организм, их назначают от холестерина, но при этом нужно учитывать все риски их приема. Желательно делать перерывы при лечении, а так как они плохо взаимодействуют с другими медикаментами, то стоит исключить параллельный их прием.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый оттенок кожи, горечь во рту и неприятный запах, потемнение мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень… Читать статью >>
nashapechen.com
Природные статины от холестерина — зачем заменять синтетические?
Статины представляют собой группу органических соединений, которые относятся к гиполипидемическим средствам. Это значит, что статины предназначены для предотвращения развития или торможения атероматозного процесса, который появляется вследствие высокого содержания холестерина в крови.
Большинство препаратов для борьбы с холестерином, сданные на основе статина, содержат синтетически выведенное вещество, но также существуют и природные статины от холестерина. Где можно найти их, насколько эффективно их использование и какие есть природные статины — в данной статье.
Зачем заменять синтетические статины?
В ряде наших статей мы рассматривали действие статиновых препаратов, а также побочные эффекты, возможные при их применении. Резюмируем основные сведения для того, чтобы читатель понял, почему должна быть замена статинов для снижения холестерина.
Лечение с использованием статинов не проходит безвредно, учитывая что курс приема препаратов предусматривает их употребление в течение 3-4 лет для достижения реального результата. Наибольшему вреду подвергаются мышечные волокна — со временем появляется миопатия и характерная мышечная боль (в США употребляется точное описание — muscle’s flu pain — мышечная боль, как при гриппе).
Если при такой симптоматической картине не прекратить лечение, возможно развитие рабдомиолиза — патологического явления, при котором происходит распад мышечных волокон и последующая блокировка почечных канальцев. В результате, пациент с повышенным холестерином получает острую почечную недостаточность.
Кроме того, вероятность возникновения патологии повышается на фоне приема антибиотических препаратов, некоторых гиполипидемических средств и таких факторов, как нарушенная функция печени, недостаточное или неправильное питание, возраст более 40 лет, наличие различных хронических заболеваний.
Наиболее распространенными побочными эффектами являются головные боли, диспептические расстройства, нарушения высшей нервной деятельности, проявляющиеся в бессоннице, головокружении, нарушении когнитивных способностей, а также повышение уровня сахара в крови.
Таким образом, прием статинов обоснован только в случае существенного повышения уровня холестерина в крови и отсутствия факторов, влияющих на развитие побочных эффектов.
Люди, которые хотят избавиться от незначительно повышенного уровня вредных жирных кислот, могут использовать натуральные статины от холестерина.
Какие есть природные статины?
Естественные аналоги синтетических статинов обладают куда меньшей патогенностью, благодаря чему их использование возможно даже в тех случаях, когда применение ингибиторов ГМГ-КоА редуктазы не рекомендовано или противопоказано.
Ради объективности отметим, что существующие природные статины в продуктах питания имеют куда более низкую эффективность по сравнению с медикаментами.
Полностью избавиться от вредного холестерина за 1-2 месяца, принимая в пищу только полезные «статиновые» продукты, не получится. Несмотря на это, прием таких продуктов питания позволит добиться хороших клинических показателей по сравнению с тем, если бы они не использовались в принципе.
Рассмотрим, чем заменить статины для снижения холестерина:
Витаминные комплексы. Синтез атерогенных липопротеидов можно остановить с помощью такого природного статина, как витамин С. Аналогичными свойствами обладает ниацин (витамин В3).
Чеснок. Обладает массой полезных свойств, систематическое употребление в пищу позволяет корректировать содержание холестерина в крови. Кроме этого, компоненты, содержащиеся в чесноке, защищают стенки сосудов от негативного воздействия ЛПНП.
Рыбий жир, масло льна. В этих двух продуктах содержится большое количество полинасыщенных жирных кислот омега-3, позволяющих регулировать выработку жирных кислот в организме. Льняное масло можно приобрести в любом супермаркете, а полезный рыбий жир можно принимать как в капсулированном виде, так и в виде компонента, содержащегося в жирной морской рыбе (форель, макрель, лосось, семга и т.д.).
Ресвератрол. Свежие ягоды, виноград темных сортов, арахис — все эти продукты содержат большое количество полифеноловых соединений и ресвератрол. Данное вещество способствует снижению сворачиваемости крови, укрепляет сосудистые стенки, является мощным антиоксидантом, оказывает положительное воздействие на кровеносную систему в целом. Кроме того, ресвератрол нормализует синтез холестерина в печени, тем самым уменьшая количество вредных жирных кислот у людей. Помимо вышеперечисленных продуктов, данное вещество является активным компонентом препарата Трансверол.
Еще один вариант, чем заменить статины — использовать в домашней кулинарии куркумин. Это растение, как и приправа на его основе — куркума, является мощным антиоксидантом, который используется в современной медицине для лечения сердечно-сусудистых заболеваний. Также куркума способствует выведению из организма излишка жирных кислот, уменьшает их содержание в сыворотке крови, препятствует окислительным процессам.
Продукты, содержащие клетчатку. Систематическое употребление злаковых и бобовых продуктов способствует уменьшению холестерина — это доказанный факт. На сегодняшний день, данные продукты являются необходимой частью любой диеты для понижения уровня холестерина.
Поликаназол — препарат, изготавливающийся на основе воска из сахарного тростника. Кроме снижения уровня ЛПНП, средство препятствует тромбообразованию, нормализует вес и положительно сказывается на артериальном давлении.
Также предлагаем рассмотреть нашим читателям, какая альтернатива статинам при повышенном холестерина предлагается в США, согласно с информацией Healthline:
Красный дрожжевой рис. Активным компонентом данного продукта является монаколин К, который также был обнаружен учеными в классических статинах, таких как мевинолин и ловастатин. Согласно с исследованиями Mayo Clinic, регулярное употребление красного дрожжевого риса уменьшает количество вредного холестерина в крови от 10% до 33%.
Подорожник. Это трава, содержащая в себе большое количество клетчатки. Подорожник входит в состав многих медицинских препаратов, основные активные компоненты содержатся в семенах и шелухе растения. Продается он в порошковой форме, может приниматься с водой или в качестве ингредиента блюда. Дневная доза в размере 10-12 грамм позволяет снизить уровень ЛПНП на 10-25%.
Пажитник — растение, которое выращивается в Европе и западной части Азии. Согласно с исследованиями 2012 года, проводимыми в США, этилацетат экстракта пажитника снижает уровень триглицеридов в крови, повышает уровень хорошего холестерина, за счет высокого содержания флавоноидных и феноловых соединений. Кроме того, проведенные гипохолестеролемические исследования показали, что семена пажитника являются отличными антиоксидантами.
Красный дрожжевой рис
Подорожник
Пажитник
Таким образом, замена статинов для снижения холестерина на натуральные продукты является верным решением для всех людей, которые хотят избавиться от высокого уровня ЛПНП.
Какие препараты заменяют статины?
Статины растительного происхождения, список которых мы рассмотрели выше, могут быть заменены или дополнены специальными добавками и препаратами, которые созданы на основе натуральных компонентов, являющихся ингибиторами синтеза жирных кислот. В частности, источник Vitalitymagazine и один из его редакторов, Dr. Zoltan P.
Rona, MD, M.Sc., доктор медицины и президент Canadian Holistic Medical Association, рекомендует использовать следующие средства для понижения уровня холестерина в крови:
Коэнзим Q10 — принимается по 200 мг дважды в день. Является многоцелевым антиоксидантом с выраженными защитными свойствами сердечно-сосудистой системы.
Ниацин (никотиновая кислота) — принимается ежедневно по 1000-3000 мкг. Обратим внимание, что средство может вызывать раздражение печени, а также вызывать покраснения кожи, проходящие в процессе регулярного употребления.
Гексаниацинат иноситола — представляет собой смесь никотиновой кислоты и иноситола. Более дорогой, чем витамин РР (никотиновая кислота), но и более действенный. Принимается по 600-1800 мкг ежедневно.
Токотриенолы — принимается по 600 мкг ежедневно. Представляет собой одну из фармакологических форм витамина Е, создан на основе рисовых отрубей. Блокирует синтез холестерина в печени.
Бета-ситостерол. Начиная с 60-х годов, было проведено более 50 исследований на животных и людях, в процессе которых обнаружилось, что бета-ситостерол обладает мощным гипохолестеринемическим действием. Вещество препятствует синтез вредного холестерина путем ингибирования кишечной реабсорбции циркулирующего ЛПНП. Также исследования показали, что прием бета-ситостерола позволяет на 42% уменьшить количество вредного холестерина в крови.
Отметим, что некоторые из вышеперечисленных препаратов имеют другие коммерческие наименования в отечественных странах, нежели представленные. Однако читатели могут с легкостью найти аналоги препаратов, заменяющих статины, по основным действующим веществам.
Отзывы об использовании природных статинов
Отзывы о природных статинах для снижения холестерина сложно найти в Сети. Часто люди с повышенным холестерином сразу же решают использовать синтетические препараты, не воспользовавшись возможностью попробовать натуральные средства. Несмотря на это, можно найти достаточно отзывов по конкретным категориям натуральных статинов.
Так, можно изучить отзывы о пользе витамина С и никотиновой кислоте, отзывы про клетчатку — везде указываются их положительные свойства, которые так или иначе подтверждают их пользу в борьбе с холестерином.
Лечение молочницы у женщин — симптомы, признаки и причины возникновения
Краткое содержание статьи:
Многие представительницы прекрасной половины человечества сталкиваются с такой гинекологической патологией, как вагинальный кандидоз или молочницы. Болезнь проявляется и у мужчин. Ее вызывают патогенные бактерии, которые в норме являются составной частью естественной микрофлоры половых органов.
Какой состав у нормальной микрофлоры половых органов
После рождения у каждого ребенка женского пола в половых органах начинают размножаться всевозможные бактерии. Они объединяются в определенную микрофлору. Она является естественной физиологической частью организма и не наносит вреда здоровью. После незащищенного интима во влагалище могут попадать болезнетворные микроорганизмы. Их улавливают здоровые бактерии и уничтожают.
К естественным бактериям, размножающимся в женских половых органах, относят:
кандиды;
стафилококки;
клостридии;
энтерококки;
стрептококки;
лактобактерии;
бифидобактерии.
До 90-95% общего объема микрофлоры составляют бифидобактерии и лактобактерии, которые создают нормальный РН-уровень кислотности (в зрелом возрасте это 3,8-5).
При ослаблении иммунных сил показатель повышается до 6-7, среда превращается в слабощелочную. В итоге распространяется инфекция, активно размножаются болезнетворная микрофлора, начинается сильное воспаление.
Благодаря
mikrosovet.ru
От чего бывает молочница у женщин
Молочница или вагинальный кандидоз – неприятное заболевание, от которого часто страдают женщины. Во время молочницы активно размножаются грибки Кандида, вызывая яркие симптомы: жжение во влагалище, обильные творожистые выделения, боли при половых актах, покраснение и отеки вульвы.
Больных всегда беспокоит вопрос: от чего бывает молочница у женщин? Устранив основные факторы, заболевание перестает беспокоить представительниц женского пола.
Причины заболевания
В организме дам присутствует много возбудителей болезней, но они живут в небольшом количестве, иммунная система сдерживает их рост. Иногда происходит сбой в работе иммунитета, тогда микроорганизмы начинают активно размножаться. В гинекологии выделяют два главных фактора, отвечающие на вопрос: почему бывает молочница у женщин.
В организме у прекрасного пола присутствует более 150 грибков, провоцирующих развитие молочницы. Возбудители начинают активно размножаться в двух случаях: при неблагоприятных внешних обстоятельствах и из-за внутренних причин.
Первые факторы не опасны для здоровья, кандидоз исчезает после лечения и устранения причины. Вторые обстоятельства связаны с болезнями, молочница может постоянно возвращаться, пока не будет вылечено основное заболевание.
Внешние причины
К сторонним факторам относятся следующие:
Совет от дерматолога… Зуд, сыпь и шелушение кожи сигнализирует о том, что организм во всю КРИЧИТ о проблемах. О чем говорят эти симптомы, мы спросили у главного врача Рыкова Сергея Владимировича… Читать далее…
Прием антибиотиков – противомикробные препараты убивают как патогенную, так и естественную микрофлору организма. Их употребление зачастую вызывает молочницу. Чтобы избежать неприятное заболевание, нельзя принимать антибиотики бессистемно, без предписания врача. Параллельно с противомикробными средствами нужно употреблять пробиотики, которые поддерживают нормальную микрофлору во влагалище и кишечнике.
Несбалансированное питание – обильное употребление сладостей, мучных продуктов и острых блюд создает благоприятную среду для развития грибка. Эти продукты изменяют кислотность во влагалище.
Некачественное соблюдение правил личной гигиены – всем женщинам рекомендуется подмываться 1 – 2 раза в день. Гигиену следует участить во время менструации. При редком подмывании во влагалище скапливаются бактерии, от чего развивается кандидоз.
Вымывание полезной микрофлоры – наряду с редкой гигиеной молочницу вызывает и частое использование средств личной гигиены или постоянные спринцевания.
Ношение мокрого белья – женщины, которые постоянно купаются в бассейнах или водоемах чаще других болеют молочницей.
Также к внешним факторам относится незащищенный секс с больным партнером, неправильное лечение болезней внутренних органов, ношение синтетического белья или неподходящих ежедневных прокладок, перегревание или переохлаждение организма. Иногда молочницу вызывает даже использование ароматической туалетной бумаги.
Внутренние факторы болезни
Иногда причинами молочницы становится сбой в работе женского организма. Молочница возникает даже, если женщина соблюдает личную гигиену, правильно питается и соблюдает правила профилактики.
К внутренним факторам относятся:
нарушения в работе гормональной системы – это беременность, климакс, пара месяцев после аборта или выкидыша;
патологические изменения в эндокринной системе – сахарный диабет, патологии в работе яичников, ожирение;
хронические заболевания – любые болезни снижают иммунитет. При их обострении начинают активно размножаться грибки Кандида. К главным хроническим патологиям относятся: тонзиллит, генитальный герпес, болезни органов дыхания, ВИЧ-инфекция;
заболевания органов малого таза – обычно воспалительные реакции в женских половых органах сопровождаются молочницей;
стрессы, постоянное нахождение в нервном состоянии.
Если молочница вызвана внутренними заболеваниями, то лечение в домашних условиях недопустимо. Следует диагностировать главную болезнь и вылечить ее.
Почему молочница возникает при беременности
Женщины в интересном положении часто страдают из-за вагинального кандидоза. Ситуация осложняется тем, что им можно использовать не все лекарственные препараты. Особенно сложно лечить болезнь в первом триместре, когда вовсе не рекомендуется применять медикаментозные средства.
Молочница возникает из-за гормональной перестройки. Во время беременности в организме преобладают гестагены. Эти гормоны способствуют размножению грибков. К тому же у женщин в интересном положении снижается иммунитет. Организм рассматривает малыша, как чужеродное тело. Чтобы избежать выкидыша иммунная система ослабевает.
Причины частого кандидоза
Некоторые женщины постоянно страдают из-за молочницы. Они вылечивают болезнь, а спустя время, она опять возвращается (до 4 раз в год). Это говорит о том, что кандидоз перешел в хроническую форму. Женщин беспокоит, почему часто они болеют молочницей.
Основные факторы:
пониженный иммунитет;
хронические болезни;
частое употребление антибиотиков;
использование неподходящих средств личной гигиены;
неправильное питание, в котором преобладают простые углеводы.
Лечение
При появлении первых симптомов стоит обратиться к гинекологу. Врач осмотрит пациентку, возьмет мазок на наличие мицелиев, свидетельствующих о молочнице. После положительных результатов расскажет, чем и как ее лечить. Терапия включает:
Употребление противогрибковых препаратов. Это местные средства – мази, свечи или гели («Дифлюкан», «Залаин», «Клотримазол»). Они оказывают быстрый эффект, снимая воспаление и зуд. Вводятся глубоко во влагалище.
Наряду с местными средствами применяют внутренние препараты в форме таблеток. Они системно воздействуют на иммунитет и подавляют развитие грибков Кандида. Распространенные лекарства: «Флуконазол», «Пимафуцин», «Тержинан».
Антигистаминные препараты – нацелены на снятие аллергических реакций. Их могут вызывать противогрибковые средства. Среди антигистаминов: «Зодак», «Зиртек», «Супрастин».
Седативные средства – успокоительные препараты, улучшающие состояние нервной системы. Часто кандидоз сопровождается стрессами, нервными расстройствами или депрессиями. Врачи прописывают «Новопассит», «Персен», настойку валерианы или пустырника.
Длительность и дозировку лекарственных средств назначает лечащий гинеколог. Во время лечения женщинам рекомендуется отказаться от половых контактов и алкоголя, соблюдать личную гигиену половых органов. Запрещается употреблять антибиотики и другие лекарства без консультации врача.
Отзывы
Ольга, 20 лет:
Пила антибиотики и заработала молочницу. Какая неприятная болезнь! Половые органы жутко зудят и болят. Врач прописал «Флуконазол» и свечи. Через несколько дней симптомы прошли. И анализы показали допустимое количество грибков.
Вероника, 25 лет:
Я болела молочницей во время двух беременностей. Таблетки пить нельзя, свечи не рекомендуются! Вот намучилась, пока не наступил второй триместр. Потом гинеколог прописал препараты, разрешенные для беременных, и болезнь прошла.
Заключение
Грибки Кандида всегда присутствуют в женском организме, но в малом количестве. При благоприятных условиях они начинают размножаться. Выделяют две главных причины, которые вызывают молочницу.
Они зависят от внешних факторов, в этом случае кандидоз быстро вылечивается после устранения раздражителей. Ко второй причине относятся внутренние факторы: болезни органов, сбои в работе организма. В данных ситуациях пациенткам придется пройти комплексное лечение.
Читайте также:
Грибок в паховой области +18 молочница
gribkovye-zabolevaniya.com
Молочница (кандидоз у женщин). Симптомы, причины, диагностика и лечение молочницы. :: Polismed.com
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Молочница или кандидоз у женщин – заболевание, вызванное грибками рода Кандида. Если эти микроорганизмы развились на слизистой оболочке влагалища и наружных половых органов, то говорят о вагинальном кандидозе.
Это заболевание поражает не только женщин детородного возраста, которые ведут активную половую жизнь, но и юных девушек, и тех, кто достиг почтенных лет. Причина проста: кандидоз возникает не только после контакта с больным сексуальным партнером. Он может стать следствием активного размножения Кандид, которые раньше были частью нормальной микрофлоры.
При кандидозе женщины жалуются на обильные творожистые выделения из влагалища и зуд в области половых органов. По статистике 70% пациенток гинеколога, которые приходят с такими проблемами, ставиться диагноз «молочница». Эта болезнь не является венерическим заболеванием. По сравнению с ними, она менее опасна и гораздо легче поддается лечению.
Болезнь поражает женщин на всех континентах не зависимо от возраста и благосостояния. Причем заболеваемость в жарких странах выше. Статистика утверждает, что от кандидоза больше страдают городские жительницы. 30-40% женщин перенесли молочницу во время беременности. В этот период риск заболеть возрастает в 2-3 раза.
75% представительниц прекрасного пола перенесли кандидоз, а большинство неоднократно. Так как эта болезнь имеет неприятное свойство возвращаться. Так у 5% диагноз – рецидивирующий кандидоз. В таком случае обострения возникают 4 и больше раз в год.
За последние годы количество случаев молочницы стабильно растет. Это связано с бесконтрольным приемом антибиотиков и снижением уровня иммунитета. Если вовремя не заняться лечением молочницы, то из небольшого недомогания она может превратиться в серьезную проблему, когда грибки поражают большинство внутренних органов.
Состав нормальной микрофлоры влагалища и наружных половых органов
Половые органы у девочек начинают заселяться микроорганизмами уже через несколько часов после рождения. Это момент, когда начинает формироваться микрофлора. С первого дня жизни во влагалище и на наружных половых органах постоянно живут различные виды бактерий. Их насчитывается больше 60.Обычно эти микроорганизмы не вызывают болезней и не приносят вреда организму.
Этот набор изменяется в зависимости от возраста женщины, фазы менструального цикла, беременности, наличия постоянного сексуального партнера. Периодически во влагалище попадают болезнетворные бактерии. Но если их количество не велико, то представители микрофлоры и клетки иммунитета уничтожают эти микроорганизмы.
Во влагалище содержатся:
лактобацилы
бифидобактерии
стрептококки
энтерококки
клостридии
коагулазонегативные стафилококки
колиформные бактерии
кандиды
Большинство микроорганизмов в организме здоровой женщины составляют различные виды лактобацил и бифидобактерий – до 90%. Они обеспечивают оптимальный уровень кислотности рН до 3,8–4,5 (у взрослых женщин). Если же их численность падает, то среда влагалища становится слабощелочной и рН превышает 6. Это приводит к размножению болезнетворных бактерий и развитию воспалительных процессов.
Практически в 80% случаев в микрофлоре женщины присутствуют Кандиды. Они представлены единичными неактивными округлыми клетками и не образуют нитей мицелия (псевдо-грибницы).
Нормальная микрофлора в организме женщины выполняет важные функции:
Выделяет полезные ферменты, которые обеспечивают необходимую кислотность
Способствует образованию витаминов
Поддерживает напряженность местного иммунитета
Препятствует проникновению чужеродных бактерий, которые могут вызвать болезнь.
Микрофлора влагалища имеет сбалансированный состав. При этом одни бактерии регулируют численность других. Так кисломолочные бактерии вырабатывают кислоту, которая сдерживает чрезмерное размножение Кандид. Поэтому в норме грибки, содержащиеся во влагалище, не вызывают молочницу.
Причины молочницы
Почему возникает молочница – один из самых распространенных вопросов у женщин. Ведь эта проблема очень распространенная. Неприятные ощущения возникают в самый неподходящий момент. Это грибковое заболевание сводит на нет интимные отношения, и портит повседневную жизнь.
Заразиться кандидозом можно от полового партнера. Особенно если у мужчины есть явные признаки этого заболевания или он является носителем грибков. Однако эта причина далеко не самая распространенная. Гораздо чаще молочница возникает, как следствие снижения иммунитета и нарушения природного баланса микрофлоры половых органов.
Существует множество факторов, которые провоцируют развитие вагинального кандидоза у женщин.
Снижение защитных сил организма в результате хронических заболеваний или после перенесенных инфекций.
Гормональные сдвиги в период беременности и перед менструацией.
Изменение гормонального фона при менопаузе.
Применение гормональных контрацептивов.
Длительный прием антибиотиков, кортикостероидов и цитостатических препаратов.
Дисбактериоз кишечника, при этом грибки могут заноситься во влагалище.
Смена климата, которая влечет за собой адаптацию к новым условиям, составу воды.
Использование средств интимной гигиены: интим гелей, мыла, гелей для душа, содержащих много щелочи и ароматизаторов.
Использование ежедневных прокладок. Они нарушают доступ воздуха к половым органам, повышается влажность.
Дезодорированные тампоны и прокладки вызывают аллергические реакции и нарушают состояние слизистой.
Ношение белья из синтетических тканей, узкого и тесного. Наиболее часто виновниками молочницы считают стринги.
Питание богатое кондитерскими изделиями и углеводными блюдами, крепким кофе, газированными напитками, дрожжевой выпечкой, острыми и жирными деликатесами, кетчупом и майонезом.
Авитаминоз влечет за собой снижение сопротивляемости организма и ухудшение состояния кожи и слизистых оболочек.
Ожирение — в складках тела создаются благоприятные условия для размножения грибков.
Нарушения обмена веществ. Ярким примером является сахарный диабет. Он не только ослабляет местный иммунитет, но и повышает количество углеводов в клетках, что является хорошей питательной средой для микроорганизмов.
Курение вызывает спазм сосудов и нарушает кровообращение, в том числе и в половых органах.
Половой акт при сухом влагалище и другие действия, которые могут привести к появлению микротравм на слизистой половых органов. Через них Кандиды могут проникнуть вглубь тканей.
Хронические стрессы, сильные психические и физические нагрузки, переутомление, недосыпание.
Действие этих факторов приводит к тому, что снижается количество лактобактерий, создающих защитную микропленку. Они выделяют меньше молочной кислоты, и во влагалище образуется щелочная среда. Грибки и другие бактерии проникают внутрь клеток слизистой оболочки и тонкой кожи наружных половых органов. Там они начинают активно размножаться, питаясь гликогеном и разрушая клетки хозяина. При отсутствии лечения воспалительный процесс постепенно распространяется.
Симптомы молочницы
Какие симптомы молочницы и с чем они связаны?
Боль во время полового акта. Чаше всего размножение Кандид начинается на слизистой оболочке влагалища. Они разрушают верхние клетки эпителия, постепенно поражая более глубокие слои. При этом образуются мельчайшие повреждения, напоминающие язвочки. Слизистая стенок влагалища становится воспаленной и болезненной. Поэтому во время полового акта женщина испытывает боль и другие неприятные ощущения.
Отечность половых органов. Воспаление приводит к тому, что стенки влагалища отекают. Это происходит в следствие того, что мелкие сосуды на поверхности слизистой расширяются. Таким образом организм пытается устранить токсины, выделяемые Кандидами. Кровообращение усиливается, и ткань половых органов пропитывается жидкостью, вышедшей через стенки капилляров.
Белый налет и творожистые выделения. Постепенно численность грибков увеличивается и колонии разрастаются. Они имеют вид беловатого налета на половых органах. Начинается воспалительный процесс, который сопровождается обильными выделениями из влагалища. Они имеют вид белых творожистых масс или свернувшегося молока. Это в основном мицелий грибов, лейкоциты и поврежденные клетки слизистой.
Зуд и жжение. Кандиды питаются запасами гликогена в клетках. При расщеплении этого углевода образуется кислоты. Как раз они вызывают зуд и жжение во влагалище и раздражают поврежденную Кандидами кожу половых органов, при этом женщина ощущает сильный дискомфорт. Эти симптомы усиливаются после мочеиспускания или мытья. Поэтому каждый раз кожу в этой области необходимо просушивать. Желательно мягкими бумажными полотенцами, чтобы дополнительно не травмировать.
Сыпь при молочнице. Воспалительный процесс при молочнице распространяется также на преддверье влагалища, большие и малые половые губы. На коже половых органов происходит расслоение эпидермиса в результате деятельности грибков, и образуются небольшие бордовые прыщики-пузырьки с жидким содержимым внутри – везикулы. Через день-два они лопаются и на их месте образуются небольшие эрозии и корочки.
Распространение на ближайшие участки кожи. Признаки кандидоза: покраснение, мелкая сыпь, зуд, образование белого налета могут возникнуть и в промежности, на коже межягодичных и паховых складок. Чаще такая форма болезни возникает у женщин, имеющих лишний вес.
Ухудшение общего состояния. Зуд, постоянный дискомфорт и неприятные ощущения вызывают нервозность, приступы плохого настроения, а также нарушение сна. Последнее связано с тем, что жжение усиливается в ночные часы. Неприятные симптомы нарастают после длительной ходьбы и во время менструации.
Уретрит и цистит при молочнице. Учащенное мочеиспускание и появление резей свидетельствует о том, что Кандиды проникли в мочевыводящую систему и вызвали уретрит и цистит. Еще один признак того, что воспалительный процесс распространился на другие органы – это появление ноющих болей в нижней части живота. При этом возможно повышение температуры. Если вы заметили такие симптомы, то обязательно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.
Диагностика молочницы
Если вы заметили у себя признаки молочницы – обратитесь к гинекологу. Особенно это необходимо сделать, если появлению неприятных ощущений предшествовал незащищенный половой контакт. Дело в том, что симптомы кандидоза во многом схожи с проявлениями опасных инфекций, передающихся половым путем. Кроме того слизистая, поврежденная грибками становится уязвимой для болезнетворных бактерий. Поэтому приема только противогрибковых препаратов недостаточно. Посещение специалиста обязательно в том случае, если вскоре после лечения признаки молочницы появились снова. Иначе болезнь может перейти в хроническую форму.
Для того чтобы уточнить диагноз врач берет мазок содержимого из влагалища. Мазок на флору (гинекологический мазок, бактериоскопия) необходим для определения состава микрофлоры и наличия болезнетворных бактерий. В идеальном варианте в анализе должны быть 90% лактобактерий. Гарднереллы и Кандиды могут быть в единичных экземплярах. А таких микроорганизмов, как трихомонады, быть не должно.
В лаборатории образец содержимого влагалища осматривают под микроскопом и определяют количество иммунных клеток лейкоцитов и бактерий, наличие псевдомицелия Кандид.
В некоторых случаях проводят посев микрофлоры на специальные питательные среды. В результате удается определить какой из 150 видов Кандид вызвал воспаление, к каким лекарственным препаратам эти микроорганизмы наиболее чувствительны. Это обязательно необходимо сделать в том случае, если женщина страдает от рецидивирующей молочницы.
Также информативным методом исследования является колькоскопия – осмотр влагалища специальным прибором колькоскопом. Врач наносит на стенки влагалища раствор Люголя. Если после этого на них отчетливо видны небольшие вкрапления в виде манной крупы, то это свидетельствует о наличие молочницы.
Если есть необходимость, врач назначает дополнительное исследование на инфекции, передающиеся половым путем, анализ кала на дисбактериоз, иммунограмму, анализ направленный на выявление сахарного диабета — гликемический профиль с нагрузкой.
В том случае, если гинеколог считает, что молочницу провоцируют хронические заболевания, то он посоветует обратиться к терапевту, эндокринологу или иммунологу.
Как лечить молочницу
Местная терапия инфекционно-воспалительных заболеваний женской половой системы не только позволяет уничтожить болезнетворные микроорганизмы, но и неизбежно приводит к нарушению баланса полезной микрофлоры влагалища и снижению местного иммунитета. Если не произвести быстрое восстановление лактофлоры, возможна активация условно патогенной микрофлоры, которая приведет к обострению молочницы или бактериальных инфекций. По той же причине может быть недостаточно эффективной и противогрибковая терапия вагинального кандидоза. Поэтому важно после первого этапа лечения, направленного на уничтожение инфекции, провести второй этап — восстановить баланс полезной микрофлоры при помощи капсул Лактожиналь. Это единственный зарегистрированный на территории Российской федерации препарат-трибиотик. Лактожиналь быстро восстанавливает рH, микрофлору влагалища и надолго защищает от повторного обострения бактериального вагиноза и молочницы. Двухступенчатая терапия в последнее время стала золотым стандартом лечения состояний, сопровождающихся паталогическими выделениями. Многие специалисты уверены, что только такой метод позволяет обеспечить выраженный и долговременный лечебный эффект, укрепить местный иммунитет что служит профилактикой последующих обострений.
Как лечить молочницу при беременности?
Лечение должно обязательно проходить под наблюдением гинеколога. Он назначает препараты, которые не токсичны, мало впитываются в кровь, не наносят вреда ребенку и имеют максимальное лечебное действие. Практически всегда это местное лечение – свечи Пимафуцин. Препарат вызывает разрушение стенок клетки грибка и приводит к ее гибели. Это средство может использоваться как в первые недели, так и непосредственно перед родами.
Другой разрешенный во время беременности препарат – Тержинан. Он содержит противогрибковый антибиотик Нистатин. Но кроме этого в его состав входят вещества, которые борются с бактериями. Дополнить лечение можно комплексом витаминов для поддержания иммунитета.
Препараты в таблетках, которые оказывают системное действие на организм, обычно не применяются.
Во время беременности от спринцеваний лучше воздержаться. С напором жидкости можно занести инфекцию в полос
www.polismed.com
От чего бывает молочница у женщин
Молочница, пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний половой сферы у женщин. Специалисты, занимающиеся лечением и профилактикой заболевания, могут всегда ответить на вопрос, от чего появляется молочница. На сегодняшний день, по статистике, практически каждая вторая женщина знает о молочнице не понаслышке. Современное общество подвержено стрессу, а в связи с этим очень часто организм теряет свои защитные функции, и иммунная система ослабевает, а в результате инфекционные заболевания становятся более активными. Одной из причин, почему появляется молочница, считается ослабление иммунитета. Организм перестает сопротивляться инфекциям и активному размножению грибков, а как следствие начинается кандидоз. Женщины наиболее часто подвергаются заражению грибком, в силу строения своего организма. Особенно часто молочницу и ее проявления можно встретить во время беременности, когда все силы организма направлены на создание благоприятных условий для развития плода. Происходит гормональная перестройка и возникает большая вероятность обострения хронических заболеваний, которые, в свою очередь могут стать причиной возникновения молочницы. От чего бывает молочница можно определить, зная основные причины ее появления.
Причины возникновения женского кандидоза или молочницы
Довольно частой причиной возникновения кандидоза у девушек и женщин является ослабленная иммунная система.
Одна из причин молочницы — слабый иммунитет
Это может быть связано с многочисленными простудными и инфекционными заболеваниями, не соблюдением гигиенических правил, сильной эмоциональной нагрузке и стрессе, которые так же приводят к ослаблению всех функций организма.
Ряд хронических заболеваний, которые могут возникать у девушек еще в подростковом возрасте, создает благоприятную среду для появления и развития болезни. Еще в школе, нарушение режима питания, частые перекусы, нарушение обмена веществ и гормональные сбои могут быть причиной начала развития грибковых инфекций. Болезни пищеварительного тракта с подавленной полезной микрофлорой, также создают условия для размножения грибков и бактерий в пищеводе, от чего бывает молочница. Кандидоз довольно часто поражает внутренние органы и распространяется дальше по пищеводу, приводя к таким сопутствующим заболеваниям, как колит, гастрит, дисбактериоз, сопровождающиеся диареей, потерей веса, непроходимостью кишечника. Именно в такой среде грибки начинают активизироваться и в результате могут проявиться в форме серьезной болезни и ее последствий.
Чаще всего у женщин и девушек молочница возникает в области половых органов и может поражать всю мочеполовую систему. Причиной может стать прием гормональных контрацептивов, частая смена половых партнеров, не соблюдение гигиены половых органов, аллергические реакции, ношение узкого синтетического нижнего белья.
Применение гормональных контрацептивов — еще один фактор заболевания кандидозом
Иногда применение гигиенических тампонов и прокладок, может также сказаться на изменении микрофлоры влагалища и привести к воспалительным процессам, которые, в свою очередь провоцируют молочницу у девушек и женщин.
При нарушении обменных процессов, повышенном содержании сахара в крови, употреблении большого количества сладкого, может развиться диабет, который очень часто приводит к размножению грибка в организме и непосредственно заболеванию кандидозом. При появлении первых симптомов заболевания молочницей, необходимо ее лечить с применением противогрибковых средств, назначаемых специалистом.
Переход молочницы в хроническую стадию у женщин встречается не редко. Причина в том, что лечение ее часто затягивается или не доводиться до конца. Вследствие этого возникают рецидивы, которые со временем могут привести к серьезным нарушениям в области половых органов.
Когда у девушек начинается менструальный цикл, необходимо очень тщательно следить за гигиеной половых органов, потому что в этот период перестройки организма инфекция может попасть во влагалище и вызвать воспаление и в частности размножение грибка.
Появление выделений с запахом должно вас насторожить
Появление сильных выделений с характерным запахом, особенно после окончания менструации, может быть причиной начала молочницы и одним из ее признаков. Но чтобы быть уверенной в том, что это может быть действительно молочница, а не другое заболевание, необходимо обратиться за консультацией и диагностикой. После лабораторных исследований может быть установлен диагноз молочница и только тогда следует начинать ее лечить.
При заболеваниях эндокринной системы очень часто, как следствие ее дисфункции, возникает дрожжевая инфекция, спровоцированная ростом грибка на фоне основной болезни. Заболевания щитовидной железы являются также факторами риска у девушек и женщин.
Поражение молочницей встречается довольно часто у женщин страдающих аллергическими реакциями, особенно сезонного типа. Сам грибок кандида может явиться причиной аллергии и длительное лечение молочницы, особенно в хронической форме, также может спровоцировать реакцию организма на действие противогрибковых препаратов.
У вас аллергия? Вы в зоне риска.
Именно поэтому, когда начинают лечить инфекцию, очень важно подобрать правильную терапию, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Не все средства от кандидоза безопасны, потому что обладают рядом противопоказаний и побочных эффектов. Лечить молочницу у женщин, страдающих аллергическими реакциями, следует препаратами местного действия при этом желательно пройти предварительный тест на аллергию.
Лечить заболевание в остром периоде можно довольно быстро, если вовремя обратиться за консультацией и поставить правильный диагноз.
Иногда симптомы болезни очень похожи на другие инфекционные формы поражения половой системы. Выделения нехарактерного цвета и запаха, дискомфорт во влагалище, нарушение менструального цикла, болезненность при мочеиспускании, все эти симптомы и причины могут сопровождать не только молочницу, но также встречаются при трихомониазе, генитальном герпесе, гонорее. Поэтому прежде чем заниматься самолечением, следует провести лабораторные исследования на наличие грибковой или иной инфекции в организме женщин.
При соблюдении гигиены, здоровом образе жизни, полноценном питании и отсутствии вредных привычек риск заболевания значительно снижается и причины его появления не возникает. Особенно важно вовремя начать лечить молочницу, а в дальнейшем проводить ее профилактику, особенно у молодых девушек, чтобы не иметь неприятных последствий с заболеваниями мочеполовой системы. Профилактические меры после лечения значительно снижают риск повторения кандидоза у женщин.
molochnitsa.com
5 главных причин появления молочницы – Здоровье – Домашний
Молочницу еще называют кандидозом. И относится эта грибковая инфекция к таким, которые возникают на фоне каких-либо проблем в организме. И пока проблемы не устранены – неприятные симптомы молочницы могут появляться снова и снова, даже если лечение было подобрано верно. Причем, вызывает заболевание не один грибок, а множество разновидностей грибов рода candida (их около 155 видов). Самые часто встречающиеся – candidaalbicans. Обычное медицинское исследование на кандидоз выявляет именно их наличие. Они могут в присутствовать в организме в небольшом количестве. Однако неприятные симптомы проявляются, когда их число значительно увеличивается. И если возникает хроническая молочница, то проходится разбираться с заболеванием более скрупулезно. Итак, какие же факторы чаще всего могут привести к ее появлению?
Питание
Пища, в особенности сладкая, а также избыток в рационе мучного, меняет кислотность вагинальной среды. Из-за неправильного питания вначале возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, потом меняется микрофлора кишечника, после чего возникает дисбактериоз, а затем и кандидоз. Соответственно, помимо лечения, нужно ограничить употребление сладкого, соленого и копченого и соблюдать специальную диету.
Гормоны
Если молочница обостряется во второй половине цикла, то причина кандидоза, вероятнее всего, в гормонах. Дело в том, что после овуляции увеличивается концентрация прогестерона и несколько снижается общий иммунитет. Тоже самое может происходить и во время беременности. Микрофлора влагалища меняется, и грибы candida могут проявить активность. Такая же история и с оральными контрацептивами: они тоже оказывают влияние на наш иммунитет. В случае, если женщина полностью здорова, она даже не заметит никаких изменений. Но если внутри «живет» какое-то хроническое заболевание, то прием ОК может стать толчком для проявления симптомов кандидоза. Кроме того, спровоцировать обострение молочницы могут и некоторые эндокринные заболевания, к примеру, сахарный диабет.
Антибиотики
Они избавляют нас не только от болезнетворных бактерий, но и от полезной микрофлоры, необходимой организму, – лактобактерий, живущий в кишечнике и влагалище. Именно эти микробы контролируют рост кандидозных грибов. И когда лактобактерий в организме не хватает, вредоносные грибы начинают размножаться в огромных количествах. Также, как и в предыдущем случае, при приеме антибиотиков снижается иммунитет, и это тоже провоцирует проявление молочницы.
Некорректное лечение
Часто кандидоз обостряется после полового акта. В этом случае молочница – это попросту результат обмена микрофлоры. Иногда мужчины являются носителями грибка, но об этом даже не подозревают. По этой причине женщина может многократно лечить кандидоз, но если не лечится ее партнер – симптомы молочницы возвращаются снова и снова.
Лариса Иванова
врач–гинеколог ЦКБ № 13 г. Москвы, врач высшей категории, к.м.н.
Хоть раз в год каждая женщина должна проходить профилактическое обследование у гинеколога и сдавать мазок. Кроме того, необходимо срочно отправляться на прием к врачу, если возникают какие-то жалобы: зуд, жжение, неприятные выделения… То, что она сама принимает за «молочницу», на самом деле может быть симптомами и другого заболевания. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Герпес
Вирус герпеса, живя в нашем организме, большую часть времени пребывает в пассивном состоянии. Активизируется он, когда иммунитет ослаблен. А следом возникает и кандидоз. И если герпес не лечить, то молочница будет проявляться постоянно, при каждой мало-мальской простуде.
domashniy.ru
Как правильно лечить молочницу? | Азбука здоровья
Рубрики:
мочеполовая
(63 голоса: 2.9 из 5)
Большинство представительниц прекрасного пола знает о симптомах молочницы не понаслышке. Надо сказать, что мужчин это заболевание тоже не обходит стороной. А между тем, возбудитель молочницы — житель нашей нормальной микрофлоры. Почему он начинает вести себя агрессивно, и что с этим делать — расскажет гинеколог Альбина Романова.
Как правильно лечить молочницу?
Молочница (вульвовагинальный кандидоз)— грибковая инфекция, которая вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами рода Candida (чаще всего встречается Candida albicans), и характеризуется воспалением слизистой оболочки вульварног
azbyka.ru
Что такое молочница у женщин? Симптомы и лечение молочницы у женщин :: SYL.ru
Молочница относится к таким недугам, которыми болеют как женщины, так и мужчины. В медицине болезнь известна под названием кандидоз. Многим, наверное, будет интересно узнать подробней, что такое молочница у женщин, какими она симптомами проявляется, как протекает и лечится.
Болезнь появляется в результате развития в организме дрожжевой инфекции, которую вызвают грибы Candida albicans, Candida tropicalis, Candida krusei.
Попадая в организм, они начинают активно размножатся на слизистых оболочках, на языке, в ротовой полости, горле, а также в области влагалища. Кандидозом могут болеть дети, он проявляет себя сыпью на разных частях тела. Поражает недуг чаще всего новорожденных детей, людей пожилого возраста, имеющих ослабленный иммунитет. Молочница у женщин и мужчин — явление не из приятных, ее симптомы приносят много тревожных моментов. Если вовремя начать лечение, то болезнь пройдет без осложнений.
Кандидоз
Молочница, или кандидоз, — инфекция, вызванная дрожжевыми грибами Candida, которые распространяются по слизистой оболочке влагалища и окружающим ее тканям. Данный вид грибка присутствует в организме каждого человека в умеренном количестве. Когда же в нем начинают происходить какие-то изменения, его атакуют болезни, понижается иммунитет, грибки начинают активную фазу размножения, повышая тем самым уровень своего присутствия выше допустимой нормы. Предупредить это можно в том случае, если женщина будет знать, что такое молочница, какие причины ее вызывают, какими методами и средствами необходимо боротся с болезнью.
Основное место локализации инфекции — кишечник, ротовая полость, половые органы. Если здоровому организму гриб не приносит вреда, то у человека с пониженным иммунитетом он, наоборот, начинает активно размножатся, провоцируя развитие заболевания.
Молочница – венерическое заболевание или нет?
В нынешнее время молочница — заболевание, которое поражает многих представительниц прекрасного пола. Практически каждая из них знакома с болезнью и прошла соответствующее лечение. Часто к провоцирующим факторам, способствующим активному размножению грибков, относят пониженный иммунитет, длительный прием лекарственных препаратов (антибиотиков), неудобное, тесное белье, пренебрежительное отношение к правилам интимной гигиены.
Люди, которые сталкивались с этим заболеванием, понимают, что такое молочница у женщин, ведь неприятные ощущения, дискомфорт очень трудно забыть. Часто дамы, столкнувшись с неприятными симптомами, пугаются, думая что это венерическое заболевание. На самом деле это не так.
Если опираться на данные статистики, кандидозу чаще всего подвергаются жители больших городов, беременные. И к его лечению необходимо подойти очень серьезно. Ведь если вовремя не начать лечение и запустить болезнь, грибки станут размножатся еще активнее, поражая не только слизистую оболочку половых органов, но и окружающие ткани. К тому же, пренебрежительное отношение к лечению повышает риск повторного развития инфекции. Около 5% женщин болеют молочницей по несколько раз в год. Связанно это с тем, что для лечения других болезней прибегают к длительному приему антибиотиков.
Из чего состоит микрофлора женского влагалища?
Перед тем как говорить о том, что такое молочница у женщины, необходимо знать, что на слизистых оболочках сосуществуют многие виды разных бактерий и грибков, включая бифидобактерии, кандиды, лактобацилы, стрептококки, стафилококки, энтерококки и т.д. В случае уменьшения количества некоторых из них во влагалище среда обитания становится щелочной и благоприятной для размножения болезнетворных микроорганизмов и бактерий, провоцирующих развитие различных недугов и воспалительных процессов.
Различные микроорганизмы заселяют половые органы женщины практически с рождения, с момента формирования микрофлоры. Они не причиняют болезней, не вредят организму. С возрастом, периодом менструации, началом сексуальной жизни, беременостью их набор и количество все время изменяется. Конечно, среди них есть не только положительные и безвредные, но и те, которые способны провоцировать различные заболевания. В активную фазу размножения микроорганизмы вступают только в том случае, если их количество превышает допустимую норму. Когда же количество бактерий в норме, тогда иммунные клетки и другие обитатели микрофлоры подавляют их, уничтожают, предотвращая тем самым нежелательное размножение, развитие заболеваний.
Микрофлора женского влагалища представлена и грибками рода Кандида, которые присутствуют в виде неактивных клеток округлой формы. Но при благоприятных условиях их наличие никак не сказывается на самочувствии женщины.
Влияние молочницы на половой акт
Многих волнует вопрос о том, каковы причины молочницы у женщин. Ведь зуд и дискомфорт могут проявиться в самый неожиданный момент, что приводит к плохому настроению, депрессиям, невозможности построить хорошие интимные отношения, сложностям в семейной жизни.
Молочница может передаваться половым путем, в случае если партнер имеет данное заболевание. Женщины полагают, что отказавшись от интимных отношений, можно оградить себя от болезни. С одной стороны, это так, но половой акт — не единственная (и не основная!) причина молочницы, и очень важно об этом помнить. Конечно, заниматься сексом во время болезни не слишком желательно, к тому же половой акт принесет только чувство дискомфорта, болезненные ощущения. Лучше сначала пройти необходимый курс лечения и убедиться, что инфекция прошла полностью. Таким образом заболевший предупредит повторное проявление инфекции и оградит от заражения своего полового партнера. В крайнем случае стоит воспользоваться презервативом.
Самые распространенные причины, в результате которых возникает заболевание
Причины молочницы у женщин могут быть связанны с раличными факторами, включая хронические и инфекционные заболевания, нарушения в работе иммунной системы, беременность, период менструации, менопаузу, дисбактериоз кишечника, нарушение гормонального баланса. Также вызвать заболевание может слишком длительный прием лекарств, например антибиотиков, адаптация к новому климату, непривычному для организма, ежедневные прокладки, тампоны, тесное и неудобное белье, средства интимной гигиены. Часто болеют молочницей женщины, страдающие авитаминозом, ожирением, сахарным диабетом, которые злоупотребляют кондитерскими изделиями, питаются жирными, острыми, углеводными блюдами, выпечкой. Причинами заболевания могут стать курение, микротравмы слизистой оболочки половых органов, переутомление, стрессовые ситуации, регулярное недосыпание.
Как узнать, что у женщины молочница?
Зуд, чувство жжения и дискомфорта в интимных местах, творожистые выделения и специфический запах из влагалища указывают на то, что это, возможно, молочница. У женщин симптомы болезни своеобразны и не слишком похожи на проявления венерических заболеваний. Жалобы возникают вследствие размножения дрожжевых микроорганизмов на слизистой оболочке влагалища. Инфекция разрушает структуру клеток, проникает очень глубоко, образовывает микроскопические повреждения. Слизистая оболочка внутри влагалища воспаляется, появляется ощущение боли и жжения. Воспалительный процесс приводит к расширению мелких сосудов слизистой оболочки и отекам стенок влагалища. Организм при этом старается бороться с грибком и токсинами, которые он выделяет.
Боли и дискомфорт во время полового акта, а также отечность влагалища настораживают не всегда. Многие думают, что это обычная реакция организма, которая со временем пройдет, и только когда появляются выделения и запах, определяют, что это молочница. У женщин симптомы проявляются в самом начале болезни. Необходимо лечиться сразу и только эффективными препаратами, не дожидаясь проявления более тревожных признаков, тем более что сегодня существуют лекарства, которые способны подавить инфекцию за один-два дня.
Тревожные симптомы молочницы
Основными и заметными признаками заболевания является белый налет и неприятные творожистые выделения из влагалища. Происходит это в результате активного размножения грибков и увеличения их количества. Грибок покрывает половые губы белым налетом, вызывает воспалительный процесс и обильные выделения из влагалища, которые имеют вид творожистой массы, типа свернувшегося молока. Выделения состоят из мицелия грибов, лейкоцитов и поврежденных клеток слизистой оболочки.
Неприятное ощущение зуда и жжения вызывает гликоген, который расщепляется в клетках и образует кислоты. Особенно ощутимыми симптомы становятся после принятия гигиенических ванн или мочеиспускания.
Активная фаза развития молочницы
Если вовремя не начать лечение молочницы у женщин, заболевание может прогрессировать. В этом случае воспалительный процесс переходит за пределы влагалища, поражая окружающие ткани, малые и большие половые губы.
При этом эпидермис на кожных покровах половых органов расслаивается, образовываются небольшие прыщики с жидкостью внутри. После того как они лопаются, на этом месте появляется небольшая корочка, возникает эрозия.
Симптомы молочницы могут распространятся не только на внутреннюю и наружную область влагалища, но промежность, кожу между ягодицами и паховые складки. Женщины, у которых имеются вышеописанные симптомы, становятся нервными, у них наблюдается нарушение сна, плохое настроение. Особенно сильно неприятные ощущения проявляются во время долгой ходьбы или при менструации.
В каких случаях нельзя заниматься самолечением?
Если начальные симптомы молочницы поддаются легкому и быстрому устранению с помощью соответствующих препаратов, то более сложная ее форма требует врачебного вмешательства. В период заболевания может проявиться уретрит или цистит — недуги, усугубляющие симптомы и течение молочницы. Это значит, что грибок проник глубоко в организм, начал активно размножатся в мочевыводящей системе и распространяется на другие органы. В результате пациент чувствует ноющие боли в области живота, у него повышается температура тела. Такие симптомы очень опасны для здоровья пациента, они требуют вмешательства врача, поэтому самолечение в этом случае не просто не поможет, но и навредит!
Традиционное и народное лечение молочницы
Понимая, что такое молочница у женщин, разбираясь в ее признаках и симптомах, можно использовать для лечения традиционную и народную медицину. При этом желательно предварительно проконсультироваться у гинеколога, который, отталкиваясь от результатов анализов и лабораторных исследований мазка, назначит подходящее лечение необходимыми препаратами и травяными сборами. Ведь самолечение может привести к серьезным осложнениям.
Обычно для лечения достаточно приема одного препарата, который способен понизить количество грибка до нормы. После этого потребуется привести в здоровое состояние микрофлору и повысить защитные свойства иммунной системы. Прекрасным вариантом считается проведение комплексной терапии с использованием специальных препаратов.
Эффективные препараты от молочницы
В нынешнее время существует множество препаратов от вагинального кандидоза, которые лечат инфекцию на той или иной стадии. Поэтому, чтобы не сделать ошибку, не навредить организму еще больше, желательно использовать лекарство от молочницы для женщин, назначенное гинекологом. Некоторые препараты необходимо принимать только раз, другие немного дольше.
Среди противогрибковых медикаментов эффективными считаются такие препараты, как «Флуконазол», «Иконазол», «Клотримазол», «Кетоконазол», которые можно купить в виде свечей, крема, капсул и таблеток. В качестве местного и общего лечения для активной борьбы с грибками используют средства «Пимафуцин», «Нистатин», «Микосист», «Натамицин», «Леворин».
Для того чтобы привести в норму уровень кислотности, микрофлору, восстановить слизистую оболочку влагалища используют таблетки и свечи «Экофемин», «Вагилак», «Лактобактерин», «Генофлор» и т.д. Укрепить иммунную систему поможет прием иммуномодуляторов и иммунокорректоров.
Таблетки от молочницы для женщин способны избавить от заболевания и неприятных симптомов всего за пару дней, в то время как на лечение гелями, мазями и свечами необходимо потратить неделю, а то и больше. При этом таблетки обеспечивают комплексное и эффективное лечение от грибка, что снижает вероятность повторного проявления болезни. При легкой форме развития недуга достаточно использовать средство от молочницы для женщин всего один раз, более сложная форма требует приема препаратов, которые относятся к разным группам.
Лечим молочницу дома
Как известно, любое лекарство от молочницы для женщин используется дома, в очень редких случаях требуется стационарное лечение. Применение нетрадиционных средств народной медицины вреда организму не принесет, а только улучшит состояние больного. Кроме всего прочего, как вылечить молочницу у женщин быстро и без осложнений, могут подсказать наши бабушки, знаюшие много полезных рецептов. Но следует помнить о необходимости посоветоваться с врачом.
Например, для того чтобы снять зуд, можно использовать содовый раствор для спринцевания и подмывания. Отличным противовоспалительным и противогрибковым средством считается сбор из коры дуба, спорыша, ромашки и крапивы, который используют для утреннего и вечернего спринцевания. Хорошо лечит эрозию и воспалительные процессы облепиховое масло, а избавляет от грибка тампон, смоченный в свежеприготовленном чесночном масле. Для восстановления микрофлоры влагалища можно применять тампоны, предварительно смоченные в бифидумбактерине. Для интимного подмывания можно использовать хозяйственное или дегтярное мыло.
Народная медицина для лечения молочницы
Народное лечение молочницы у женщин практически не имеет противопоказаний, однако предварительно обязательно нужно проконсультироваться с врачом (особенно это касается беременных).
В народе большой популярностью для лечения молочницы пользуется настой зверобоя, которым необходимо спринцеваться, таким же образом применяют листья малины и шалфей, масло чайного дерева. Отличным и эффективным компонентом считается и кора дуба, которая обладает антимикробным и успокаивающим действиями. Хорошо во время болезни употреблять свежеприготовленный и несладкий сок из клюквы или калины. Компоненты, которые в них содержатся, предупреждают развитие заболевания, облегчают симптомы и укрепляют иммунную систему.
Что приготовить на ужин – 140 рецептов хорошего ужина
Большинство хозяек изо дня в день посещает такой вопрос: чем же накормить семью на ужин, что бы такого приготовить. Во многих семьях среди недели взрослые на работе, дети в школе, на кружках и встречаются они уже к вечеру. А это значит, что самый главный и основной прием пищи приходится именно на ужин.
Поэтому важно приготовить такое блюдо, чтобы оно удовлетворило потребности, а главное вкусы всех без исключения. Ведь у вас нет желания вечером после трудового дня, а возможно еще тяжелого дня, готовить несколько блюд сразу. К тому же ужин должен быть сытным, но в меру легким. Целый день раздумий на эту тему, а в голову так и не пришла идея.
Не стоит впадать в отчаянье, в этой статье я подберу рецепты быстрых, простых, но очень вкусных блюд. Что-то обязательно должно вам понравиться, а главное не только вам, но и родным. Давайте приступим.
I. Ужин на скорую руку, рецепты из простых продуктов – Овощи
Очень удобно и просто чаще всего не занимает много времени и сил. Подготавливаете продукты, укладываете на противень или специальную посуду для запекания, отправляете в духовку. За время запекания у вас есть свободные минуты на другие дела или же просто отдых. Чудесно не правда ли?
Рататуй
Полезное вкусное овощное блюдо. В осеннюю пору, когда вовсю идет сбор урожая идеально. Заправку приготовим на плите в сковороде, а сами овощи с готовой заправкой уже нужно будет запечь. Кстати еще рецепты этого блюда можно посмотреть здесь.
Ингредиенты:
Баклажаны — 300 г
Кабачок — 300 г
Помидоры — 1 кг
Лук репчатый — 2 шт
Болгарский перец — 2 шт
Чеснок — 3 зубчика
Оливковое масло — 50 мл
Соль — по вкусу
Прованские травы — 1 ч. ложка
Этапы приготовления:
1. Очистите луковицы, нарежьте кубиками. Нагрейте сковороду с растительным маслом, отправьте в нее лук для обжарки.
2. Болгарский перец очистите от сердцевины с семенами, измельчите мелкими кубиками. С помидор снимите кожицу, но не со всех, а только с половины, нарежьте мелко. Переложите овощи в сковороду к луку, добавьте щепотку соли, перемешайте.
3. Когда овощи станут мягкими, заправка готова.
4. Вымойте баклажаны с кабачками, срежьте с них кончики, а после нарежьте кружками шириной по половине сантиметра. Вторую половину помидор также нарежьте круглешками.
5. В небольшой миске смешайте оливковое масло с прованскими травами и парой щепоток соли. Очищенные зубки чеснока выдавите в миску.
6. На дно формы для запекания переложите овощную заправку из сковороды.
7. Кружки овощей выложите поверх заправки, чередуя между собой. Залейте оливковым маслом с чесноком и травами. Форму накройте фольгой, отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 25-30 минут. Для красивой зажаристой корочки, снимите фольгу и запекайте еще минут 15.
Приятного вам аппетита!
Как приготовить овощное рагу
Подумать только, что может быть проще? Чем приготовить овощное рагу?! Сорвать с грядки свежие овощи и сделать из них вкусное и полезное ассорти. Сейчас, когда природа дарит нам свои плоды, нужно пользоваться этим по максимуму. Читать далее…
Блюда из баклажанов
Блюда из баклажанов всегда получаются очень вкусными и пользуются спросом на обеденном или праздничном столе. Особенно, если приготовлены они по сегодняшним рецептам, с добавлением большого количества любви и хорошего настроения. Попробуйте, у вас обязательно получится. Читать далее…
Рецепты блюд из фаршированных баклажанов
Баклажаны можно приготовить по-разному, кто-то любит их обжаривать, кто-то добавляет в овощное рагу. Предлагаем вам нафаршировать их и запечь в духовке. Очень просто, а главное быстро. В наше время это огромный плюс. Читать далее…
Интересные блюда из кабачков — 6 быстрых рецептов
Когда я слышу, что кто-то не любит кабачки, то сразу же отвечаю, что он просто никогда не пробовал их вкусно приготовленными. Ведь мне они тоже когда-то раньше казались травянисто-пресными, пока знакомые не накормили потрясающей маринованной закуской из них. Читать далее…
II. Что быстро приготовить на ужин – Курица
Вкусный ужин – Курица по-французски с картошкой
Очень популярное блюдо, которое можно готовить для любого случая. Продукты, необходимые для его приготовления почти всегда есть в холодильнике. Вкусный ужин для любимых готовить одно удовольствие. Посмотрите еще рецепты мяса по-французски.
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт
Картофель — 1 кг
Помидоры — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сыр — 100 г
Майонез — 3-4 ст. ложки
Масло растительное — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Этапы приготовления:
1. Картофель очистите, промойте. Нарежьте кружками тонкими по толщине, если картофелины крупные, разрежьте кружки на половинки.
2. Посыпьте нарезанную картошку своими любимыми специями, добавьте соль. Перемешайте и переложите в форму для запекания, которую заранее смажьте растительным маслом.
3. Грудку разрежьте на тонкие пластинки, натрите солью с перцем. Уложите поверх картошки.
5. Далее натрите твердый сыр на крупной терке, посыпьте сверху.
6. Нагрейте духовку до 200 градусов, накройте форму крышкой, можно вместо крышки использовать фольгу, отправьте блюдо запекаться на 30-40 минут.
7. За 10 минут до готовности снимите крышку.
Приготовьте салат из свежих овощей и полноценный вкусный ужин готов. Ешьте с удовольствием!
Запеченная курица с рисом и брокколи
Для блюда потребуются отварные ингредиенты — рис, куриное филе, брокколи. Можно их заготовить заранее, тогда приготовление ужина не займет у вас много времени. Полезно, сытно, не дорого.
Ингредиенты:
Куриное филе — 400-500 г
Брокколи — 400 г
Рис — стакан
Сливки — 200 мл
Твердый сыр — 150 г
Соль — щепотка
Перец черный молотый — щепотка
Этапы приготовления:
1. Отварите куриное филе до готовности. Нарежьте кубиками маленького размера.
2. На стакан риса нужно пару стаканов воды. Варите до готовности крупы минут 20-25.
3. Брокколи разрежьте на соцветия, отварите в кипящей воде либо на пару. На это потребуется не более 2 минут, овощ очень быстро готовится. Если нет свежей брокколи, используйте замороженный.
4. В глубокой посуде смешайте все ингредиенты вместе: брокколи, рис, курицу, тертый твердый сыр, но не весь, а лишь половину. Посолите и поперчите.
5. Смажьте форму для запекания маслом. Выложите смешанные продукты, распределяя по форме равномерно, залейте сливками, а сверху посыпьте оставшейся частью тертого сыра.
6. Запекайте блюдо в разогретой до 180 градусов духовке минут 20.
Ешьте с удовольствием, угощайте друзей!
Залог хорошего ужина — это ваше хорошее настроение. Готовьте с любовью для своих родных. А подборка простых, быстрых, вкусных рецептов вам в этом поможет.
Что приготовить из курицы на ужин – Куриные отбивные
Отбивные из куриной грудки будут сочными и нежными. Гарнир подойдет абсолютно любой, а можно обойтись и без него. Получится сытно, вкусно и не сложно.
Ингредиенты:
Филе куриное — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт
Сухари панировочные — 3 ст. ложки
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Помидоры — 1 шт
Сыр Фета — 100 г
Сыр твердый — 80 г
Масло растительное — 3 ст. ложки
Укроп — 1 ч. ложка
Этапы приготовления:
1. Вымойте филе курицы, обсушите салфетками или бумажными полотенцами.
2. Нарежьте средними по толщине пластинками, после чего отбейте с двух сторон.
3. Взбейте в чаше яйцо, в другую миску высыпьте сухари. Опускайте отбивные сначала во взбитое яйцо, а потом в сухари.
4. Обжарьте на раскаленной сковороде филе в панировке. Как только нижняя сторона подрумянится, переверните на вторую сторону.
5. Обжаренные отбивные переложите на тарелку. Сверху уложите нарезанные кубиками помидоры и сыр фета.
6. Затем посыпьте тертым на мелкой терке твердым сыром. Отбивные отправьте в микроволновую печь на минуту, чтобы сыр расплавился.
Готовое блюдо украсьте рубленым укропом и подавайте к столу. Приятного вам аппетита!
Быстрый ужин – Сырный суп с курицей и рисом
Все мы знаем о необходимости супов для нашего желудка. Если же вы не особо любите жидкие блюда в виде супов, то сырный супчик с курицей и рисом должен вам понравится. В дополнение к нему приготовим вкуснейшие сухарики.
Ингредиенты:
Курица — 200 г
Картофель — 3-4 шт
Рис — 80 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сыр плавленный — 200 г
Хлеб — 4 кусочка
Вода — 1,5 л
Соль — по вкусу
Растительное масло
Этапы приготовления:
1. Отварите курицу до готовности. После закипания, варите мясо 30 минут.
2. Готовое куриное мясо выньте из кастрюли, а бульон нужно процедить.
3. Кастрюлю с бульоном отправьте снова на огонь, как только он закипит, всыпьте рис. Варите около 15 минут.
4. За это время очистите картошку, нарежьте кубиками. Затем его нужно добавить
5. Очистите овощи, лук и морковку, измельчите. Обжарьте на сковороде с растительным маслом до готовности. Овощную поджарку переложите в кастрюлю, когда картофель станет мягким.
6. Сразу же добавьте плавленый сыр. Перемешивайте суп, до растворения сыра.
7. Настало время добавить в супчик курицу, которую перед этим нарежьте небольшими кусочками. Дождитесь закипания, отключите плиту и оставьте его постоять немного.
8. В это время можно приготовить гренки. Нарежьте хлеб кубиками желаемого размера, обжарьте в сковороде на растительном масле до красивого золотистого цвета.
Приятного, вкусного ужина всей семье!
6 рецептов приготовления самых вкусных сочных куриных котлет
Котлеты любят пожалуй все. Ну а куриные котлетки, самые нежные из них. Их ещё считают диетическими. Вообще-то котлета, это мясо на кости. Но у нас принято так называть чуть прижатые в лепёшку шарики из фарша, или рубленного мяса, или пропущенной через мясорубку рыбы. Читать далее…
III. Что быстро и вкусно приготовить на ужин — Лёгкий ужин
Запеченный минтай в фольге
Бюджетное очень вкусное блюдо. Запеченный минтай содержит мало калорий, поэтому если вы на диете будет идеально. К рыбке можно приготовить гарнир на ваш вкус, а можно обойтись и без него.
Ингредиенты:
Филе минтая — 400 г
Лимон — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Масло сливочное — 50 г
Специи для рыбы — 1-2 ч. ложки
Этапы приготовления:
1. Духовой шкаф сразу же можно включить, чтобы он нагревался. Температуру установите на 180-200 градусов.
2. Минтай промойте, поместите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу, промокните слегка.
3. Подготовьте фольгу, нужно два больших листа, которые сверните пополам. На середину фольги уложите филе.
4. Далее присыпьте рыбку солью, перцем и специями с обеих сторон.
5. Разместите по всей поверхности минтая тонкие пластинки сливочного масла, это нужно, чтобы рыбка получилась сочной. Нарежьте лимон тонкими кружками, положите сверху на филе.
6. Заверните фольгу, переложите «запакованное» филе на противень.
7. Осталось только запечь, отправьте в разогретую духовку минтай на 20 минут.
Очень нежная сочная рыбка на ужин готова. Ешьте с удовольствием!
Гречка – Рецепты приготовления вкусной домашней гречневой каши с маслом
Гречка – это истинно русское национальное блюдо, издавна почитавшееся на Руси. «Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец родной», «Щи да каша – пища наша» – такие известные поговорки отражают уважение и любовь к этому блюду. Читать далее…
Рецепты оригинальных салатов с блинчиками из яиц, курицей, копчёной колбасой, кукурузой
Салат блинный полюбился абсолютно всем. Ведь, как правило, такие салатики весьма сытные, сочные и очень вкусные. Каждая хозяйка готовит блинный салат по-своему. У кого-то в семье рецепт переходит из поколения в поколение и уже является традицией. Однако, порой можно отступить от традиционных рецептов и поэкспериментировать с ингредиентами. Читать далее…
Жульен с курицей и грибами в духовке — самые вкусные рецепты приготовления в домашних условиях
Если знать все тонкости и секреты приготовления, то жульен ваш будет удаваться всегда на славу. Он будет прекрасно смотреться на праздничном столе. Жульен любят все без исключения, что делает его блюдом на все времена. Нежное куриное мясо с грибами в сливочном соусе, даже звучит вкусно. Читать далее…
Очень вкусные салаты с креветками и крабовыми палочками
На ум, конечно же, идут морские обитатели. Из них всегда получаются вкусные и оригинальные блюда и закуски и конечно будут, кстати, на праздничном столе. Мы вам предлагаем четыре варианта приготовления вкусных салатов из креветок с крабовыми палочками. Читать далее…
Рецепты приготовления вкусной творожной запеканки
Когда хочется в воскресное утро порадовать своих близких особым завтраком или ужином, почему-то на ум сразу приходит творожная запеканка. Это и вкусно, и полезно. Ведь не зря же ее когда-то подавали в детском саду. В памяти остались воспоминания, какая она была воздушная и с большими коричневыми или ярко-желтыми изюминами. Особую нежность придавала ложечка сметаны или яблочного повидла сверху. Читать далее…
Как правильно и вкусно пожарить картошку с грибами
На дворе золотая пора! Созревает самый поздний урожай, а в лесу появляются грибы. В это время грех не зажарить молодой картошечки с грибами. Это традиционно русское блюдо пользуется огромным спросом на наших столах. Приготовить его не сложно. Читать далее…
Как приготовить манник
Манник уже очень давно известен каждому. Обычный пирог к чаю. Как многие его называют. Однако каков он на вкус, довелось попробовать не всем. И они многое потеряют, если не исправят эту ситуацию. Ведь отведав его хоть кусочек, он останется в вашем сердце надолго. Читать далее…
IV. Что можно приготовить на ужин – Мясо
Ужин на скорую руку – Тушёная говядина с картошкой
Несмотря, на простоту блюда на первый взгляд, если правильно его приготовить, оно будет безумно вкусным. Чтобы говядина получилась нежной, а картошка мягкой следуйте пошаговым действиям из рецепта.
Ингредиенты:
Говядина — 300 г
Картофель — 500 г
Вода или бульон — 1 л
Лук репчатый — 1 шт
Томатный соус — 80 г
Лавровый лист — 2 шт
Оливковое масло — 2 ст. ложки
Сливочное масло — 20 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Этапы приготовления:
1. Поставьте глубокую сковороду на плиту, добавьте в нее оливковое масло и сливочное. Как только она нагреется, обжарьте нарезанный кубиками лук до прозрачности, добавьте лавровые листики.
2. Говядину нарежьте кубиками среднего размера, переложите в сковороду к луку. Обжаривайте до тех пор, пока мясо не изменит свой цвет.
3. Когда на кусочках мяса появится поджаристая корочка, влейте в сковороду бульон. Тушите на умеренном огне около получаса, крышкой сковороду не накрывайте. В это время очистите и нарежьте картофель.
4. Переложите измельченный картофель к мясу. Добавьте томатный соус, всыпьте соль, перец по вкусу. Перемешайте, продолжайте тушить еще 40 минут. Если на ваш взгляд мало жидкости, можно добавить воду или бульон.
Потрясающее блюдо, добавьте свежую зелень и оно готово для вечернего приема пищи всей семьей. Приятного аппетита вам!
Ужин дома – Шашлык на сковороде
Не уверены, что дома можно приготовить вкусный, сочный, ароматный шашлык. Зря, на сковороде вы получите не менее вкусный продукт, чем приготовленный на костре. А я вас этому научу и расскажу один секрет, чтобы получить запах дымка.
Ингредиенты:
Свинина — 1 кг
Лук репчатый — 5 шт
Белое сухое вино — стакан
Соль, специи — по вкусу
Растительное масло — для жарки
Этапы приготовления:
1. Вымойте кусок мяса как следует, затем нарежьте кубиками. Очень важно, чтобы они были не мелкие, иначе вы рискуете пересушить мясо. Идеально кубики 2 на 2 сантиметра.
2. Накалите сковороду с растительным маслом, переложите в нее мясо. В этот момент нужно накрыть сковородку крышкой, кусочки свинины должны пустить сок. Обжаривайте на умеренном нагреве плиты.
3. Примерно через 15 минут кусочки должны стать мягче. Добавьте соль, специи. Тушите на слабом огне еще около 15 минут. Периодически кусочки нужно перемешивать. Если мясо жестковато, добавьте теплой кипяченой воды еще, но совсем немного. Крышку пока не убирайте.
4. Время прошло, жидкость должна выпарится из сковородки, установите максимальную температуру нагрева плиты. Обжарьте кусочки до красивой поджаристой корочки.
5. Влейте стакан вина, накройте снова крышкой на 10 минут, при этом уменьшите огонь до умеренного. Крышку снимите, ждите испарения вина.
6. Очищенные луковицы нарежьте полукольцами или четверть кольцами, как вам больше нравится. Переложите в сковороду к мясу.
7. Готовые свиные кусочки переложите на блюдо, для аромата дымка опалите их горелкой. Вот и весь секрет для потрясающего шашлыка в домашних условиях.
Подавайте со свежими овощами и зеленью. Приятного вам аппетита!
Рецепты приготовления гуляша из говядины
Рецепты гуляша из говядины мы позаимствовали у венгров. Готовят они его по классическому рецепту на сале с чипетками. Получается такой своеобразный мясной и очень густой суп. Во всем мире существует уже масса вариаций этого блюда, его любят и готовят достаточно часто. Читать далее…
Как приготовить самый вкусный гуляш из свинины с подливкой в мультиварке
У многих на кухне стоит мультиварка, но готовят с ее помощью далеко не многие. Кто-то просто боится запутаться в режимах, а кому-то удобнее готовить по старинке. Читать далее…
Гуляш из свинины — простые и оригинальные рецепты для приготовления дома
Гуляш из свинины готовить одно удовольствие, время необходимое для приготовления занимает немного, да и затраты сил минимальны. Отлично подходит к любому гарниру. Читать далее…
Вкусное приготовление мяса по-французски с различными ингредиентами — 7 рецептов
Если вам очень хочется чего – то вкусного, питательного, но в голову не приходят оригинальные идеи, то в помощь вам предлагаю очень простые, но опробованные рецепты. Приготовить любой вариант просто, быстро. Читать далее…
V. Рецепты – что приготовить на ужин быстро, просто и недорого
Доступное бюджетное блюдо, которым можно с легкостью накормить своих близких — картофельные драники. Согласитесь, картошка присутствует на наших кухнях практически всегда. Читать далее…
Рецепты приготовления классической грибной лазаньи
Дорогие мои читатели, если вы хотите приготовить что — нибудь оригинальное, сытное и вкусное, то эта статья вам в помощь! Лазанья – превосходное универсальное блюдо, оно не только аппетитное смотрится на столе, но и лёгкое в исполнении. С её приготовлением запросто справится даже новичок. Читать далее…
Ленивые голубцы на сковороде
Здравствуйте дорогие гости нашего блога. Сегодня готовим ленивые голубцы на сковороде. Если вы любите голубцы, но у вас совершенно не получается заворачивать фарш в капустные листы, рецепты ленивых голубцов для вас станут находкой и одновременно выходом из ситуации. Читать далее…
Суп пюре – пошаговые рецепты
Последнее время во многих кафе и ресторанах стали включать в меню разнообразные супы-пюре, которые на самом деле ничего сложного из себя не представляют. Читать далее…
Рецепты классической пиццы в духовке с оригинальными ингредиентами
Здесь представлена подборка самых вкусных, простых пицц, при этом рецепты с минимальным набором ингредиентов. Читать далее…
Вкусная картофельная запеканка с фаршем в духовке рецепты с фото пошагово
Предлагаем несколько рецептов картофельной запеканки с фаршем, знакомый вкус которой, многим из нас может ассоциироваться с воспоминаниями из детства. Читать далее…
VI. Ужин быстро и вкусно
Когда нет сил проводить время у плиты, мне на помощь приходит мультиварка. Единственное, что пожалуй, иногда угнетает, это подготовка продуктов для ужина. Но и здесь есть выход, приобщайте всю семью к этому занятию, так получится быстрее и веселее для всех.
Я нашла для вас парочку видео рецептов, которые частенько готовлю сама. Голодным никто не останется, обещаю.
Видео — Жаркое
Готовьте с удовольствием!
Видео — Макароны с колбасой и сыром
Приятного вам аппетита!
Теплых вечерних посиделок за ужином вам всей семьей!
Что приготовить на ужин – вопрос, который ежедневно задает любая женщина. Тема действительно очень актуальна, потому как в вечернее время после работы, хочется немного отдохнуть или заняться какими-либо другими делами, а может просто провести вечер перед телевизором и посвятить его просмотру любимого сериала. Но зачастую это не удается сделать, поскольку скоро соберется вся семья и нам женщинам, необходимо позаботиться о наших близких. В первую очередь такая забота проявляется в том, что мы накрываем на стол и стараемся сытно и вкусно накормить родных. Каждая хозяйка хочет порадовать свою семью и приготовить оригинальный и вкусный ужин.
Существует множество различных рецептов, которые можно подать к ужину. В данной статье мы рассмотрим простые и быстрые рецепты, те есть на их приготовление затрачивается минимальное количество времени, а также сложные блюда, с которыми придется немного повозиться.
Что приготовить на ужин за 20 минут
Сообразить быстро ужин на скорую руку можно с помощью такого банального рецепта, как селедка с картошкой. Если у вас совсем нет времени и желания проводить вечер на кухне, это закуска может заменить вам полноценный ужин.
Купите в магазине пару соленых селедок и килограмм картошки. Данным количеством продуктов можно запросто накормить семью из четырех человек. Не забудьте дополнить ужин нарезанным кольцами луком. Для такого легкого ужина можно купить кружку свежего пива и провести вечер в веселой, расслабляющей обстановке.
Для приготовления блюда на ужин за 20 минут отлично подойдут макаронные изделия. Очень быстрый способ накормить домочадцев, используя 500 грамм рожек, пару луковиц и специи. Готовить такое блюдо нужно так: нарежьте лук и обжарьте на сковороде, добавьте к нему отварные макароны, и все перемешайте, заправив блюдо молотым перцем, солью и специями. Отличным дополнением к ужину будет свежий салат или соленья.
Что приготовить на ужин за 10 минут
Если вдруг к вам нагрянули внезапно гости на ужин, а из еды ничего не осталось, то не стоит паниковать. Отварите пачку сосисок или приготовьте их в микроволновке, и откройте баночку шпротов или кильку в томате. Можно на гарнир к сосискам открыть какой-либо зимний салат, например, салат из фасоли или риса.
Если вы не хотите ничего готовить на ужин, а просто попить чай, то можно пожарить гренки с яйцами, что очень вкусно и сытно. А дополнить вкус блюда советую любым вареньем, которое есть дома (вишневое, клубничное, малиновое, яблочное, сливовое).
Что приготовить на ужин за 5 минут
Приготовить очень быстро ужин, можно пожарив яичницу или сделать омлет из молока и яиц. Многие занятые люди предпочитают на ужин заварить лапшу быстрого приготовления.
Как вы видите идей для быстрого ужина очень много. Сделать ужин на скорую руку, можно не вкладывая больших усилий и не неся больших материальных затрат. От вас требуется только любовь к кухне и не много фантазии.
Мясные котлеты с картофельным пюре на ужин
Если вы решили сделать что-нибудь мясное и вкусное на ужин, то предлагаю вам приготовить очень вкусное и хорошо знакомое блюдо. Котлеты с картофельным пюре можно готовить на любое мероприятие и простой семейный ужин, дополнив их салатом из свежих овощей. Такие блюда вместо ужина можно готовить на обед.
Продукты для блюда на ужин:
Говяжий фарш – 1 килограмм,
Лук – 7 головок,
Картофель – 1-2 штуки,
Яйцо сырое – 1 штука,
Молоко – 4 столовые ложки,
Хлеб белый (не свежий) или серый -150 гр,
Соль, перец по вкусу,
Специи,
Мука для обваливания котлет,
Масло растительное – 1 стакан.
Способ приготовления:
Говядину пропустите через мясорубку или купите готовый магазинный фарш. Чтобы котлеты получились сочными лучше купить фарш с жиром.
Нарежьте мелко лук и смешайте с фаршем.
В чашу с молоком положите хлеб и дайте ему постоять 5 минут. Если не оказалось молока, можете использовать простую очищенную воду.
Картошку почистите и промойте, натрите на средней терке.
Добавьте натертый картофель и вымоченный хлеб к фаршу.
Разбейте одно яйцо. Посолите и все ингредиенты перемешайте.
Слепите котлетки, обваляйте их в муке и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки. Выложите котлеты на противень, залейте водой и поставьте в духовку. Тушите блюдо 40 минут. Режим духовки выставите на 180 градусов.
Пока котлеты жарятся, займитесь гарниром для ужина. К гарниру можно отварить макароны, гречку, рис. Давайте дополним котлеты картофельным пюре. Пюре делается очень быстро и получается воздушным, если следовать данному рецепту:
Продукты для пюре:
Картофель – 1,5 килограмма,
Молоко – 700 миллилитров,
Масло сливочное – 100 гр,
Соль, перец.
Готовить блюдо следующим образом:
Наберите в кастрюлю воду и поставьте на газ.
Молоко вылейте в отдельную кастрюлю и доведите до кипения. Если оно кипяченное, то следует просто подогреть.
Пока вода нагревается, почистите картофель и промойте. Разрежьте клубни на несколько частей, чтобы картошка быстрее сварилась.
Закиньте картофель в кастрюлю с водой и варите до полной готовности 15-20 минут.
Когда картошка приготовиться, слейте воду и растолките картофель.
Вылейте в картошку молоко, положите масло, посолите и продолжайте дальше взбивать картофель еще 5 минут.
Можно дополнить блюдо, сделав салат из свежих огурцов и помидоров к ужину. В зимнее время можно открыть для ужина заготовленные консервированные банки с огурчиками или помидорчиками. Отлично будет сочетаться с котлетами квашенная капуста с луком, заправленная растительным маслом, салат из моркови или какая-либо острая приправа.
На такой вкусный ужин можно пригласить соседей или гостей и провести вечер в благоприятной обстановке.
Картофель запеченный в духовке для ужина
Не тратя много времени и продуктов на ужин, можно приготовить такое блюдо, как картофель, запеченный в духовке.
Продукты для приготовления блюда:
Картофель – 1 килограмм,
Горчица – 50 гр,
Растительное масло – 30 миллилитров,
Чеснок – 6 зубчиков,
Соль, перец и специи,
Зелень по вкусу.
Способ приготовления блюда к ужину:
Наберите в кастрюлю воды, посолите и поставьте на газ.
Почистите картофель и промойте. Нарежьте клубни картофеля на крупные куски.
Опустите картофель в закипевшую воду и варите 7-10 минут.
Пока картофель варится, почистите чеснок и выдавите его. Смешайте горчицу и чеснок в пасту.
На половину готовый картофель выньте из воды шумовкой или пропустите через дуршлаг.
Выложите куски на смазанный маслом противень и поверх положите пасту. Можно добавить специи по желанию.
Поставьте блюдо в духовку и выпекайте 30-40 минут при 180 градусах.
Перед подачей на ужин выложите картофель на блюдо и посыпьте измельченной зеленью.
К такому блюду следует приготовить салат из тертой моркови и сметаны или свежих овощей, для которого вам понадобится 10 минут времени и такие продукты как:
Морковь – 3-4 штуки,
Сметана – 150 гр,
Чеснок – 3-4 зубчика,
Сыр – 100 гр.
Чтобы приготовить салат следуйте инструкции:
Почистите морковь, промойте водой и натрите на крупной терке.
Сыр твердых сортов следует так же натереть.
Зубчики чеснока почистите и выдавите через давилку для чеснока. Количество чеснока вы можете определить сами по вкусу. Если вы любите горечь, то добавьте больше зубчиков и наоборот.
Смешайте все продукты и заправьте сметаной.
Выложите закуску в большую красивую тарелку и украсьте веточками петрушки или кинзы.
Такой легкий и простой ужин можно дополнить стаканом кефира. Вы можете готовить салат, заменяя продукты, например, добавить куриное филе или исключить сыр. Блюдо, приготовленное из таких ингредиентов будет полезным и для худеющих.
Тефтели с гречкой на ужин
Очень вкусное и сытное блюдо на ужин — это тефтели с мясом. На гарнир можно готовить пюре, макароны, сделать просто салат и так далее. Предлагаю вам рецепт сочных тефтелей с гарниров в виде гречневой крупы.
Ингредиенты для тефтелей:
Говяжий или свиной фарш – 700 грамм,
Рис — 1/2 стакана,
Лук – 5-6 штук,
Мука для обволакивания тефтелей,
Яйцо сырое – 1-2 штуки,
Масло растительное — 100 миллилитров,
Соль, перец, специи.
Готовить блюдо нужно таким образом:
Очистите лук, промойте и нарежьте мелко. Добавьте лук к фаршу.
Отварите в кастрюле рис. Рис следует варить 10 минут после закипания. Остудите крупу и добавьте к фаршу.
Разбейте яйцо и присоедините к фаршу, добавьте соль, перец и специи для фарша. Все ингредиенты перемешайте.
Сформируйте тефтели круглой формы, обваляйте в муке и обжаривайте на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
Пока жарятся котлеты к ужину, займитесь зажаркой. Для зажарки вам понадобится:
Лук – 1 большая головка,
Морковь – 1-2 штуки,
Перец болгарский сладкий – 1 штука.
Приготовление зажарки:
Почистите овощи и промойте. Лук нарежьте на средние кусочки, а морковь и перец нарежьте соломкой. Обжарьте все ингредиенты в казане или глубокой сковороде.
Сложите на зажарку обжаренные тефтели и залейте кипятком. Посолите бульон и варите блюдо под закрытой крышкой 30 минут на среднем огне.
Для гарнира сварите гречневую крупу.
Выложите тефтели на тарелочки с гарниром и присыпьте зеленью. Вкусное блюдо к ужину готово.
Блюда из рыбы на ужин
Если вы желаете приготовить на ужин блюдо из рыбы, то покупайте обязательно свежую рыбу или свежемороженую. У свежей рыбы жабры ярко-красного цвета, глаза выпуклые и прозрачные, чешуя блестящая и гладкая, брюхо не вздутое.
Чтобы сохранить вкус и питательные вещества мороженой рыбы, перед приготовлением нужно ее разморозить. Целую замороженную рыбу следует размораживать в подсоленной воде. На килограмм рыбы нужно взять 2 литра воды и 1 столовую ложку соли.
Рыбное замороженное филе, нарезанное на куски, рекомендуется размораживать на воздухе. Блюда из рыбы очень полезны и готовить их нужно не менее одного раза в неделю.
Отварная рыба к ужину
Ингредиенты для приготовления:
Любая рыба – 1 килограмм,
Лук – 1 штука,
Морковь – 1 штука,
Зелень по вкусу,
Соль и специи,
Лавровый лист – 3 штуки,
Душистый перец – 5-6 горошин,
Готовить рыбу следует так:
Рыбу очистите от чешуи, уберите жабры и внутренности и тщательно промойте. Крупную рыбу нарежьте на куски, а мелкую варите целиком. Если для приготовления ужина у вас несколько рыб, то мелкую варите отдельно от крупной рыбы, так как от ее размера зависит время варки.
Сделайте на коже рыбы разрезы, чтобы во время варки рыба не потеряла форму.
Уложите рыбу и залейте горячей водой, чтобы воды было на 5 см выше рыбы.
Нарежьте овощи на крупные куски и положите в кастрюлю.
Добавьте специи и соль.
Когда вода закипит, уберите пену и варите до готовности.
Можно отварить картофель к рыбе или сделать салат из огурцов и грибов, для приготовления которого вам понадобится:
2 соленых огурца,
2 луковицы,
100 грамм вареных грибов,
растительное масло,
соль.
Способ приготовления:
Порежьте лук кольцами и обжарьте на масле.
Порежьте отварные грибы соломкой и добавьте к луку.
Огурцы также нарежьте соломкой и смешайте с охлажденными грибами и луком.
Такой вкусный и быстрый салат очень хорошо сочетается с рыбой.
Запеченная рыба в соусе к ужину
Очень вкусное и полезное блюдо, которое не займет много времени на приготовление.
Продукты для рыбы:
Рыба – 500 грамм,
Картофель – 5 штук,
Лук – 2 штуки,
Варенное яйцо – 2 штуки,
Сливочное масло – 100 гр,
Сыр – 30 гр,
Растительное масло – 5 столовых ложек,
Мука – 1 столовая ложка,
Грибы свежие – 200 гр.
Для сметанного соуса:
Сметана – 200 гр,
Сливочное масло – 1 столовая ложка,
Мука – ½ столовые ложки,
Соль и перец по вкусу.
Обжарьте муку на сухой сковороде. Добавьте сливочное масло и сметану. Когда соус закипит, посолите, поперчите и варите 3 минуты.
Чтобы запечь вкусно рыбу к ужину необходимо:
Взять рыбу без костей, например, судака или сома. Очистите, уберите жабры и внутренности и разрежьте на куски.
Посолите, обваляйте в муке и обжарьте.
Натрите сыр на крупной терке.
Разрежьте на куски яйца варенные.
Почистите картофель, отварите. Остуженный картофель обжарьте на сливочном масле.
Порежьте грибы и лук на кусочки и обжарьте на отдельной сковороде.
В чистую сковороду налейте часть сметанного соуса, выложите рыбу и обжаренный картофель, сверху положите лук, грибы, кусочки яиц. Залейте все содержимое остальной частью соуса. Посыпьте тертым сыром и поставьте сковороду в духовку на полчаса.
Блюдо к ужину подавайте на стол в сковороде.
Рыба запеченная в духовке под майонезом
Блюдо из запеченной рыбы можно приготовить на праздничный стол или просто на семейный ужин.
Рыба без костей – 500 грамм,
Лук – 2-3 штуки,
Майонез – 1 банка,
Растительное масло – 1 столовая ложка,
Сыр – 50 грамм,
Специи.
Способ приготовления:
Почистите рыбу, выпотрошите и разрежьте на куски. Можете купить уже готовое филе рыбы. Приправьте рыбу специями, посолите и поперчите.
Лук нарежьте кольцами.
Налейте масло в сковороду, выложите рыбу, сверху уложите лук. Посыпьте сыром и залете майонезом.
Сковороду поставьте в духовку и запекайте до готовности.
Блюдо из грибов и картофеля с овощами к ужину
Если вы придерживаетесь вегетарианской кухни или сидите на диете, то овощные блюда к ужину станут для вас настоящей находкой.
Овощи – очень важный продукт для здоровья человека. Такие овощи, как репа, капуста, свёкла использовали с давних времен. Репа всегда являлась атрибутом русской кухни, а капуста – это основной овощ на русском столе. Обычная белокочанная капуста – дешевый и доступный овощ. А картофель, можно сказать, что он заменил нам хлеб. Ведь картофель используют в основном во всех блюдах.
Грибы всегда приветствуются в русской кухне. Ими можно украсить любой ужин. Рассмотрим очень интересные и оригинальные рецепты, которые можно приготовить на важные мероприятия.
Грибы фаршированные в картофеле
Такое блюдо можно приготовить на ужин, если вы хотите удивить гостей. У блюда очень красивый внешний вид и чудесный аромат.
Для ужина вам понадобятся:
Свежие грибы – 200 грамм,
Сливочное масло – 3 столовые ложки,
Сметана – по вкусу,
Соль, специи,
Зелень.
Рецепт приготовления:
Промойте грибы и нарежьте.
Лук почистите и нарежьте полукольцами.
Обжарьте на сковороде грибы и лук.
Очистите картофель и промойте. У каждого клубня срежьте верхнюю часть, вырежьте аккуратно середину.
Положите в каждую картофелину щепотку соли и нафаршируйте начинкой из лука и грибов.
Поставьте блюдо в духовку и выпекайте до готовности картофеля при 180 градусах.
Перед подачей на стол, выложите запеченный картофель на красивую большую тарелку и украсьте зеленью. Сметану подайте в отдельной посуде. Квашенная капуста отлично дополнит ужин.
Картофельная запеканка с грибами к ужину
Ингредиенты для приготовления ужина:
Средний картофель – 8 штук,
Соленые грибы – 300 грамм,
Сметана – 10 столовая ложка,
Соль,
Способ приготовления:
Очистите картофель, промойте и отварите в соленой воде. Выньте готовый картофель из воды.
Грибы и лук мелко нарежьте.
Картофель, грибы и лук растолките в пюре.
Выложите ингредиенты в сковороду или блюдо для запекания и смажьте сметаной.
Выпекайте блюдо в духовке в течение 25 минут.
Очень вкусная запеканка из картофеля и грибов готова к ужину.
Котлеты из грибов и картофеля на ужин
Продукты:
Соленые грибы – ½ килограмма,
Картофельное пюре – ½ килограмма,
Молоко – 3 столовые ложки,
Растительное масло – 1/3 стакана,
Соль, перец по вкусу.
Готовить грибные котлеты с картофелем к ужину следует так:
Соленые любые грибы промойте и оставьте вымачиваться в холодной воде 4 часа.
Картофель почистите, промойте и сделайте пюре.
Вымоченные грибы мелко нарежьте и добавьте к пюре.
Добавьте соль, перец и одну столовую ложку хлопкового масла.
Все продукты хорошо перемешайте.
Сформируйте из массы котлеты, обваляйте толстым слоем в муке и обжарьте.
Котлеты с грибами подавайте со сметаной. К гарниру можно отварить гречневую, рисовую или перловую крупы.
Перец фаршированный овощами к ужину
Перец, фаршированный овощами – это сплошные витамины, а значит блюдо не только оригинальное, но очень полезное. Ингредиенты, входящие в состав, очень богаты витаминами и микроэлементами. Такой легкий ужин способствует хорошему пищеварению.
Чтобы приготовить блюдо используйте ингредиенты:
Сладкий перец – 8 штук,
Морковь – 4 штуки,
Лук – 3 штуки,
Помидоры – 2 штуки,
Петрушка по вкусу,
Растительное масло – 3 столовые ложки,
Сахар – 2 чайные ложки,
Соль по вкусу,
Уксус по вкусу.
Блюдо готовится таким образом:
Удалите семечки из перца и промойте. Окуните перец в горячую воду и варите одну минуту. Выньте перец на дуршлаг. Когда перец обсохнет, нафаршируйте его.
Для приготовления фарша промойте и почистите морковь и лук. Нарежьте лук полукольцами, а морковь соломкой. Обжарьте овощи на сковороде.
Нарежьте вымытые помидоры дольками и добавьте в сковороду.
Все перемешайте, посолите, добавьте сахар и ½ чайной ложки уксуса.
Когда масса закипит, выключите газ и дайте остыть.
Добавьте нашинкованную петрушку к готовому фаршу.
Блюдо выпекайте в духовке. Когда перец подрумянится, выключите газ. К перцу подайте сметану или соус. Можно приготовить салат из тертой моркови с чесноком.
Видео рецепты: необычные блюда для ужина
otvetclub.com
Что приготовить на ужин, быстро и вкусно из простых продуктов
Что приготовить на ужин, быстро и вкусно из простых продуктов
Как здорово все показывают в кино и рекламе: вечером вся семья собирается за столом, и хозяйка, снимая фартук, представляет оголодавшим родным шедевры кулинарного искусства: разнообразные салаты, несколько горячих блюд из мяса и рыбы, десерт или домашний торт. Но такое обычно только в телевизоре. Ведь жизнь современных хозяек выглядит по-другому. Почти все сейчас работают, и вечером надо еще и детей из садика забрать, или сделать с ними уроки, поэтому на приготовление ужина остается очень мало времени. Но накормить всех, конечно, нужно, ведь каждый день в ресторан тоже не сходишь. На самом деле для приготовления вкусной пищи требуется не так много. Шеф-повара из простых продуктов минут за двадцать могут приготовить и первое, и второе, и десерт. А все из-за того, что у них есть заготовки, например, заморожено уже порезанное на кусочки мясо, заморожены овощи, и все остается только обжарить или сварить. Такой хитростью может пользоваться каждый человек. А еще, чтобы знать что приготовить на ужин, быстро и вкусно, нужно держать в голове несколько рецептов. Варианты простого ужина представлены в нашей статье. Остается только запомнить рецепты и отправиться на кухню, чтобы порадовать родных сытными блюдами, которые готовятся за считанные минуты. Так же много рецептов в рубрике: Что приготовить на завтрак.
Курица в кляре
Куриное филе — спасение для многих хозяек, поэтому пачку-другую всегда нужно иметь в морозильной камере. Когда мало времени, можно приготовить курицу в кляре. Филе по этому рецепту получается очень нежным и вкусным, ведь правильно приготовленный кляр запечатывает все соки внутри. Для этого блюда потребуются самые простые продукты:
400 грамм охлажденного или размороженного куриного филе
две столовых ложки майонеза
одно яйцо
полторы столовых ложки муки
соль, перец и специи по вкусу
Сначала филе нужно хорошо промыть, а затем порезать на небольшие кусочки. После этого их нужно отбить с помощью кухонного молотка. Толщина отбивных должна быть примерно один сантиметр. Чтобы приготовить кляр, необходимо разбить яйцо в мисочку, добавить соль, перец, другие специи по желанию и хорошо перемешать венчиком. Затем добавляем майонез и еще раз перемешиваем. Потом засыпаем муку, перемешиваем, чтобы смесь стала однородной. Нагреваем сковородку, наливаем масло, обмакиваем отбивные, выкладываем. Обжариваем с каждой стороны около семи минут. Должна быть хрустящая и румяная корочка. Готовую курицу можно выложить на бумажные салфетки, чтобы они впитали остатки масла. К курице в кляре хорошо подходит отварная картошка или рис. Гарнир можно поставить еще до отбивания филе. 30 минут — и ужин готов!
Салат из консервированного лосося и томатов
В каждом доме есть рыбные консервы, и с ними готовят даже праздничные блюда, что уж говорить об ужине. К примеру, с консервированным лососем можно сделать очень сытный и вкусный салат. Для его приготовления требуется:
половина банки консервированного лосося (можно использовать другие консервы)
один помидор
три маринованных огурца
одно яйцо
небольшой свежий огурец
листовой салат
майонез для заправки
репчатый мелкий лук — несколько головок, либо половина луковицы
черный перец
Сначала нужно отварить яйцо. Пока оно варится, моем салат, оборачиваем его в полотенце, чтобы немного обсушить, затем рвем руками. Выкладываем салат на блюдо. Затем нужно помыть помидор и огурец. Режем на небольшие кусочки, выкладываем сверху на листовой салат. Режем маринованные огурчики, также нарезаем лук, добавляем в салат. Затем открываем консервы, зачерпываем ложкой немного масла из банка, поливаем салат. Достаем кусочки лосося, красиво раскладываем. Затем очищаем и нарезаем яйцо кружочками. Заправляем салат майонезом.
Котлетки из картофеля с ветчиной и сыром
Картофель — продукт, с которым можно сделать большое количество блюд. Правда, жареной или вареной картошкой на ужин уже никого не удивить, а вот картофельными котлетками вполне можно. Правда, кроме картошки, для котлет потребуется еще несколько ингредиентов, вот их список:
полкилограмма картошки
шесть вареных яиц
два сырых яйца
100 грамм ветчины
100 грамм сыра
одна луковица
панировочные сухари
подсолнечное масло
петрушка, перец, соль — по вкусу
Первым делом необходимо помыть картофель и поставить его вариться в мундире, затем ставим вариться шесть яиц. Когда все сварилось и остыло, можно приступать к готовке. Картошку нужно очистить и растолочь, чтобы получилось пюре. Затем нарезаем мелко яйца, добавляем к картофелю. После этого нарезаем маленькими кубиками ветчину, мелко шинкуем лук, и все также выкладываем к картошке. Сыр трем на терке, отправляем в миску к другим ингредиентам, затем все хорошенько солим, добавляем петрушку и перемешиваем. Затем разбиваем два яйца, добавляем к котлетной смеси, и еще раз хорошо перемешиваем. В плоскую тарелку необходимо насыпать немного панировочных сухарей. Формируем руками небольшие котлетки. Их нужно обвалять в сухарях и выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжариваем с каждой стороны до появления аппетитной корочки. Лучше пользоваться лопаткой для переворачивания, так как котлетки получаются очень хрупкими, и их легко сломать. Подавать такие необычные котлетки из картошки можно с различными соусами и салатом из свежих овощей.
Мясной пирог на ужин
Пирог может быть не только дополнением к обеду, но и самостоятельным блюдом на ужин. Во-первых, это сытно, во-вторых, вкусно, а в-третьих, гораздо полезнее, чем жареные на сковороде блюда. Предлагаем приготовить пирог с мясом — он понравится всем без исключения. Вот необходимые продукты:
200 грамм муки
3 средних картофелины
полкилограмма свинины( можно заменить на свиной фарш)
два яйца (одно на заливку)
два средних болгарских перца
50 грамм сливочного масла
один томат
две столовых ложки томатной пасты
50-100 грамм тертого сыра
по 100 миллилитров молока и 33 процентных сливок
луковица
соль и специи по желанию
Сначала чистим картошку и ставим варить, лучше нарезать на небольшие кусочки, чтобы быстрее приготовилась. Затем сливаем почти всю воду, оставляем немного, чтобы картошка лучше разминалась. Берем толкушку и превращаем в пюре. Добавляем кусочек сливочного масла и одно яйцо. Перемешиваем, затем добавляем постепенно муку. Превращаем все в тесто. Подготавливаем форму для выпечки, смазываем кусочком сливочного масла, выкладываем тесто и разравниваем его. Нужно сделать небольшие бортики, чтобы начинка не вываливалась. Форму с тестом нужно ненадолго отправить в морозильную камеру, в это время можно приготовить начинку. Нарезаем луковицу, затем обжариваем и добавляем свинину или фарш. Жарим еще около десяти минут. В отдельной сковородке немного обжариваем почищенный и нарезанный кубиками болгарский перец. После этого нужно вытащить форму из морозилки, разложить кусочки мяса с луком на тесто, выложить перец и нарезанный на небольшие кусочки помидор. Теперь нужно приготовить заливку. Для этого необходимо смешать молоко, сливки и томатную пасту. Затем добавляем яйцо и немного взбиваем смесь. Здесь же можно добавить в заливку соль, либо какие-нибудь специи. Заливаем пирог — он остается открытым, затем ставим в духовку. Выпекать нужно примерно сорок минут при температуре 200 градусов. За 10 минут до окончания можно посыпать пирог тертым сыром.
Суп с шариками из сыра
Есть люди, которые любят съесть на ужин какой-нибудь суп. Конечно, солянка или сытный мясной суп подойдут больше к обеду, а вот для ужина нужно приготовить что-нибудь более легкое, например, можно сделать суп с сырными шариками. Количество продуктов — минимальное, но результат впечатляет. Нежный и вкусный суп съедается за раз. Вот как его можно приготовить.
Ингредиенты:
три литра куриного бульона( можно отварить его заранее)
сто грамм сыра
четыре картофелины
одно яйцо
одна морковь
одна луковица
сто грамм муки
70 грамм сливочного масла
специи по вкусу
Сначала необходимо натереть сыр на мелкой терке. Затем высыпаем его в миску, добавляем яйцо, масло и муку. Все перемешиваем, чтобы получилось тесто. После этого убираем миску в холодильник. Морковь моем, очищаем и трем на крупной терке. Луковицу режем мелко. Бросаем овощи на разогретую сковородку с капелькой подсолнечного масла и обжариваем. В это время ставим бульон на плиту, и как только он закипит, добавляем овощи и перемешиваем. Далее чистим и режем кубиками картошку, выкладываем в суп и оставляем вариться. Приступаем к формированию сырных шариков. Достаем тесто и делаем небольшие колобки. Когда картошка проварится минут 7, можно добавлять шарики и специи, или зелень. Варим суп еще минут десять. Подаем с поджаренным хлебом. Можно его есть и со сметаной.
Вкусный гуляш
Это блюдо готовится минут тридцать, поэтому параллельно можно поставить вариться гарнир, и через сорок-пятьдесят минут вся семья точно будет сытой! Гуляш точно понравится мужчинам, которые не представляют себе ужин без мяса. Нам потребуется:
500 грамм говядины
одна луковица
два зубчика чеснока
болгарский перец
два помидора
лавровый лист
соль
немного растительного масла
вода
Режем говядину на кубики — чем меньше они будут, тем быстрее будет готово блюдо. Затем режем мелко луковицу, перец — кубиками. Томаты моем, заливаем кипятком на минуту или полторы. Затем воду сливаем и легко снимаем кожицу. Режем помидоры на небольшие кусочки. Желательно, чтобы все ингредиенты были порезаны примерно одинаково. Чеснок чистим и мелко шинкуем, либо давим с помощью пресса. Затем нужно разогреть сковородку, налить растительное масло, выложить лук и мясо. Обжариваем пару минут, затем добавляем перец, чеснок и помидоры. Еще немного обжариваем, затем заливаем все горячей водой, мясо и овощи должны быть полностью покрыты жидкостью. Кладем лавровый листочек. Немного уменьшаем огонь, закрываем крышкой и тушим около двадцати минут. Затем добавляем специи, и оставляем еще на десять минут. Гуляш хорошо сочетается с картофелем, рисом или гречневой кашей.
Запеканка из макарон
Все знают, что макароны — одно из самых быстрых в приготовлении блюд. Но есть их просто так не всем нравится. Поэтому хозяйки готовят к ним различные соусы с мясом, курицей, сыром и овощами. А мы предлагаем приготовить из макарон запеканку с фаршем и томатным соусом. Вот какие продукты необходимы:
упаковка макарон (лучше всего подойдут трубочки, в крайнем случае завитушки)
полкилограмма фарша
500 миллилитров томатного соуса (можно приготовить или купить уже готовый)
200 грамм сметаны
400 грамм сыра твердых сортов
немного пармезана
одна луковица
специи и соль
оливковое или растительное масло
Сначала чистим и мелко режем лук. Затем нагреваем сковородку, выкладываем и обжариваем одну минуту. Потом добавляем фарш. Все вместе должно обжариваться еще около шести минут. Не забываем разбивать фарш лопаточкой, иначе получатся тефтели. Затем наливаем томатный соус, но не весь, а только половину, закрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим пять минут. В это же время нужно умудриться сварить макароны. Важно приготовить их до состояния аль денте, то есть немного не доварить. С макарон нужно слить воду и промыть их под холодной водой. Затем необходимо натереть сыр. Достаем форму для запекания. Ее нужно смазать кусочком сливочного масла. Сначала выкладываем только половину трубочек — разравниваем их по всей поверхности формы. Затем засыпаем половиной тертого сыра и смазываем частью сметаны. После этого кладем половину фарша с соусом. Потом все повторяем. В конце заливаем слой фарша оставшимся томатным соусом. Перед тем, как отправить запеканку в духовку, посыпаем тертым сыром, вкусно получается именно с пармезаном. Запекать блюдо около тридцати минут. Чтобы появился итальянский вкус, достаточно добавить немного базилика или орегано.
Запеканка из кабачков
И еще один рецепт запеканки, на этот раз из кабачков. Такое блюдо отлично подходит для легкого летнего ужина. Вот какие продукты подойдут для запеканки:
два небольших кабачка — примерно 700-800 грамм
два яйца
150 грамм сыра твердых сортов
250 грамм сметаны
веточка базилика
зубчик чеснока
специи и соль по желанию
масло для смазывания противня
Чтобы приготовить ужин быстро, лучше взять молодые кабачки, и тогда не придется вытаскивать семечки. Но если таких нет, то процесс приготовления немного затянется. Сначала кабачки нужно промыть и очистить. Затем нужно разрезать на тонкие кружочки или полу-кружочки. Далее понадобится мультиварка или пароварка. Кабачки необходимо проварить на пару примерно пять минут, затем перекинуть на дуршлаг. После этого моем и режем базилик, измельчаем чеснок, перемешиваем и с помощью деревянной толкушки все хорошо перетираем. Затем в отдельную мисочку разбиваем яйца и перемешиваем со сметаной. Добавляем зелень с чесноком и еще раз перемешиваем. Потом натираем на мелкой терке сыр. Затем можно включить духовку на 180 градусов и выкладывать запеканку. Противень лучше застелить фольгой. Ее необходимо смазать растительным маслом. Сначала выкладываем кабачки, разравниваем, затем идет слой сыра, а конце все заливается смесью из яиц, сметаны и зелени. Солим и перчим по желанию и отправляем запеканку в духовку. Через тридцать пять минут вкусное блюдо будет на столе. Украсить запеканку можно свежей зеленью.
Вкусный омлет с грибами
Очень часто приготовить ужин сложно, потому что в холодильнике практически нет продуктов, но если есть хотя бы несколько яиц, немного молока и, например, грибы, можно сделать вкуснейший сытный омлет. Количество ингредиентов:
3 яйца
150 миллилитров молока
100 грамм грибов
подсолнечное масло
специи и зелень
Омлет можно приготовить минут за пятнадцать. Сначала нужно промыть и почистить грибы. Затем укладываем их на кухонную салфетку, чтобы немного обсушить, а потом режем. Нагреваем сковородку, наливаем немного масла, затем немного обжариваем грибы, не забываем помешивать. Солить грибы или добавлять специи лучше сразу. Затем венчиком слегка взбиваем яйца с молоком, и добавляем смесь к грибам. Сковородку следует накрыть крышкой, а через пять минут омлет нужно перевернуть и жарить еще около трех минут. Подать омлет можно с салатом из свежих овощей. Достаточно порезать огурцы, помидоры, репчатый лук и болгарский перец. Заправить салат можно оливковым маслом.
Баклажанные рулетики
А эта закуска тоже готовится за считанные минуты, ее тоже можно приготовить, когда семья очень голодная. Самое долгое в этом рецепте — подготовка баклажанов. Чтобы сделать рулетики, нужно взять:
два — три баклажана
100 грамм майонеза
100 грамм сыра( лучше взять гауду)
два зубчика чеснока
свежая зелень
подсолнечное масло
Баклажаны нужно помыть, обрезать с двух сторон и порезать вдоль на полосы толщиной до сантиметра. Затем пересыпаем их солью, накрываем тарелкой, и через пятнадцать минут промываем холодной водой. «Помогаем» баклажанам быстрее высохнуть, для этого оборачиваем в салфетки. Затем обжариваем баклажаны на сковороде с двух сторон, пока они не станут румяными. Снова выкладываем на салфетки, чтобы стекло масло. Затем трем сыр на мелкой терке, с помощью пресса давим чеснок, соединяем с майонезом и хорошо перемешиваем. Выкладываем немного смеси на каждый баклажан и заворачиваем в рулетик. Можно закрепить их зубочистками или шпажками для канапе и украсить свежей зеленью.
Гречневая каша с тушенкой
Банка тушенки, найденная в шкафу, вместе с гречкой также может стать хорошей основой для сытного ужина. Список необходимых продуктов достаточно прост:
один стакан гречки
тушенка — одна банка
полтора стакана воды
одна луковица
небольшая морковка
зубчик чеснока
лавровый лист
соль и перец
по желанию в блюдо можно добавить, например, зеленый горошек, стручковую фасоль или овощную смесь
Сначала чистим все овощи, затем морковь режем соломкой или кубиками, а лук с чесноком измельчаем с помощью ножа. Затем достаем сотейник, ставим на огонь. Открываем тушенку, аккуратно снимаем жир и выкладываем его в сотейник. Когда жир растопится, можно добавить морковь, лук с чесноком и немного обжарить. Если есть и другие овощи, то их тоже кладем на этом этапе, только горошек надо засыпать в самом конце. Затем добавляем гречку — естественно, ее нужно перебрать, хорошо промыть и подержать немного в воде. Затем заливаем гречку с овощами и тушенкой водой, кладем лавровый лист, и, если нужно, добавляем еще специи. Закрываем сотейник крышкой и тушим блюдо двадцать — двадцать пять минут. Приятного аппетита!
Выходит, что не так трудно приготовить ужин на скорую руку! Рецепты из простых продуктов, приведенные здесь, позволят быстро накормить голодных домочадцев, а значит, все будут пребывать в хорошем настроении, и останется время на общение с семьей.
Сказать спасибо за статью
2
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Lady-day.ru в ленте «Яндекса»
lady-day.ru
Что приготовить на ужин быстро и вкусно
Домашние рецепты
» Советы по кулинарии и подборки готового меню
» Что приготовить на ужин быстро и вкусно
Что приготовить на ужин быстро и вкусно – это тот вопрос, который чаще всего возникает в голове многих хозяюшек. И не смотря на то, что вопрос сам по себе довольно-таки прост, ответить на него однозначно никогда не получится. Все дело в том, что кулинарные предпочтения у всех разные, и когда речь заходит о том, что приготовить на ужин для большой семьи, то тут тяжело прийти к тому списку меню, который бы удовлетворил бы всех домочадцев без исключения.
Когда я взялась за составление этой подборки блюд, то в первую очередь я старалась отдавать предпочтения повседневным блюдам, которые мало того что готовятся просто и на скорую руку, так чтоб и ингредиенты, которые необходимы для их готовки, были доступными и не очень дорогими. В итоге получился весьма внушительный перечень рецептов, которые наилучшим образом отвечают таким критериям как: «вкусно», «просто», «быстро».
Перед тем как приступить к выбору блюд, которыми сегодня на ужин вы будете лакомиться, стоит в первую очередь определиться со статусом этого самого ужина. Согласитесь, ведь одно дело готовить для себя или родных, и совсем другое, когда к вам на ужин придут знакомые, друзья или родственник. Для того чтоб моим читателям было легче определиться с выбором я решила разделить подборку на тематические подменю. Хочу особое внимание читателей обратить на то, что среди приведенного перечня рецептов вы с легкостью сможете подобрать те, которые отлично подойдут под любую романтическую обстановку (если у вас намечается романтический ужин), а их готовка не отнимет много времени и сил.
Все рецепты, без исключения, которые приведены на этой странице, содержат подробные руководства по приготовлению, которые в свою очередь дополняются пошаговыми фотографиями каждого пункта готовки. Эти два момента, позволят даже начинающим хозяюшкам взяться за освоения любого блюда, не боясь при этом за то, что в силу отсутствия большого кулинарного опыта, они могут не справиться с этой затеей.
Искренне надеюсь, что мои труды и время, которые я потратила на составления этого универсального меню, позволят вам больше не задаваться вопросом, что приготовить на ужин быстро и вкусно, а просто насладиться вкусовыми качествами вашей стряпни и непосредственным процессом готовки.
Рецептов найдено: 108
Простые и вкусные блюда к ужину, которые я могу вам предложить:
vkysnjatinka.com
Что приготовить на ужин быстро – Рецепты быстрых блюд на ужин. Что приготовить
Вопреки старой народной мудрости, непримиримо советовавшей отдавать ужин врагу, в наше динамичное время ужин становится едва ли не основным приемом пищи в течение дня. И в самом деле, завтракаем и обедаем мы чаще всего впопыхах, думая о своих дневных заботах и делах, и лишь вечером, вернувшись к семейному очагу, мы получаем небольшую передышку, во время которой можем позволить себе в полной мере насладиться домашним уютом и вкусной едой, приготовленной заботливыми руками. Да вот беда, прежде чем насладиться вкусными домашними блюдами, их нужно приготовить, а на это у многих хозяек не остается к вечеру ни сил, не желания. Что же делать, спросите вы? Почаще заглядывать на страницы KEDEM.RU. Ведь именно здесь для вас мы всегда рады предложить лучшие решения любых кулинарных затруднений. Вот и сегодня мы предлагаем вам вместе с нами подумать и решить, что приготовить на ужин быстро, чтобы, не тратя лишних сил и времени, порадовать своих близких вкусной и сытной домашней вечерней трапезой.
Многие опытные хозяйки всегда имеют под рукой рецепты несложных и быстрых в приготовлении блюд, припасенные как раз для таких случаев, как ужин после долгого и трудного дня. Прелесть этих рецептов заключена в несложных принципах, положенных в основу рецепта. Прежде всего, следует помнить, что быстрый ужин можно приготовить из любых ваших любимых продуктов, за исключением, пожалуй, только некоторых видов мяса и птицы, требующих длительной тепловой обработки, таких как говядина или индейка. Нелишним будет и обращать свое внимание на количество ингредиентов, используемых в блюде. Для приготовления быстрого ужина оптимальнее всего выбирать рецепты блюд, для приготовления которых потребуется не более трех – четырех основных ингредиентов, что позволит существенно сократить время чистки и подготовки продуктов. Не стоит забывать и о том, что продукты, нарезанные небольшими кусочками, тонкими ломтиками или полосками, потребуют гораздо меньше времени на свое приготовление, чем крупные куски мяса и целые овощи. Поняв и взяв на вооружение эти нехитрые принципы, вы всегда с легкостью сможете приготовить быстрый ужин, в полной мере соответствующий вашим вкусовым пристрастиям, а приложив немного фантазии, вы сможете превратить даже самые простые блюда в настоящие произведения домашнего кулинарного искусства.
В свою очередь KEDEM.RU «Кулинарный Эдем» собрал и записал для вас сегодня рецепты несложных блюд, которые обязательно помогут даже самым неопытным еще хозяйкам и подскажут вам, что приготовить на ужин быстро.
1. Конечно же, быстро приготовленный ужин вполне может обойтись без отдельных закусочных блюд или закусками простейшими. Достаточно подать к столу крупно порезанные и сбрызнутые оливковым маслом да лимонным соком овощи, и быстрая закуска готова. Но если у вас есть всего десять лишних минуток, вы легко можете побаловать родных закуской из запеченной в яйцах семги. Нарежьте тонкими брусочками 200 гр. слабосоленой семги, смешайте ее с двумя столовыми ложками мелко нарубленной зелени укропа, поперчите по вкусу и разложите по формочкам для запекания. В каждую формочку влейте по одному яйцу, добавьте ломтик помидора и присыпьте мелко натертым сыром. Запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 10 минут.
2. Хотите продолжить рыбное меню? Не выключайте духовку. Смешайте 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку коньяка, 1 ст. ложку оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Получившимся маринадом сбрызните два филе тилапии. На одно филе уложите несколько кружочков лука-порея и пару ломтиков апельсина. Накройте сверху вторым филе. Поместите подготовленную таким образом рыбу в пакет для запекания, выложите на противень и запекайте в разогретой до 220⁰ духовке в течение 15 минут. Подавайте с гарниром из отварного риса или паровых овощей, приготовленных в то время, пока запекается рыба.
3. Еще проще приготовить нежнейшую деликатную форель в соусе из сметаны и горчицы. Одну очищенную тушку форели сбрызните снаружи и изнутри лимонным соком и натрите солью и молотым черным перцем. Внутрь брюшка уложите веточку розмарина. Смешайте 250 гр. нежирной сметаны и 50 гр. горчицы. Обмажьте рыбу получившимся соусом, уложите в форму для запекания и запекайте в разогретой до 180⁰ духовке в течение 20 минут. Пока запекается рыба, приготовьте большой салат из свежих овощей. Легкий и очень вкусный ужин готов.
4. Вместо рыбы вы бы предпочли отведать на ужин быстрое блюдо из птицы? Нет ничего проще. На приготовление вкуснейшей Джамбалайи с курицей и копчеными колбасками вы потратите не больше 25 минут. Глубокую сковороду смажьте оливковым маслом, всыпьте один порционный пакетик риса быстрого приготовления, добавьте 200 гр. замороженной брокколи и 250 гр. куриного филе, нарезанного небольшими кубиками. Добавьте две копченые охотничьи колбаски, нарезанные кружочками, и одну двухсотграммовую упаковку консервированных в собственном соку томатов кусочками. Посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения на сильном огне, накройте сковороду крышкой, уменьшите огонь и готовьте в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте настояться еще 5 – 10 минут. Перед подачей на стол посыпьте измельченной зеленью петрушки.
5. А может быть, угостить домашних вкуснейшей пастой с куриными грудками, брокколи и базиликом? Влейте в кастрюлю и доведите до кипения два литра воды, добавьте одну чайную ложку соли, всыпьте 180 гр. пасты — спиралек. Варите в соответствии с указаниями на упаковке. За пять минут до готовности добавьте к пасте 200 гр. замороженной брокколи. Готовую пасту с брокколи откиньте на дуршлаг. Пока варятся макароны и овощи, в глубокой сковороде смешайте 200 гр. сметаны с 1 ст. ложкой муки, добавьте 100 мл. молока, тщательно размешайте и прогрейте на слабом огне, постоянно помешивая венчиком, в течение пары минут, не доводя до кипения. Когда сметанный соус станет горячим, добавьте к нему 300 гр. отварного куриного филе, нарезанного кубиками, 3 ст. ложки мелко натертого сыра и 2 ст. ложки измельченных листьев базилика. Посолите по вкусу. Перемешайте и прогрейте все вместе в течение трех минут, затем добавьте пасту и брокколи, вновь перемешайте и прогрейте все вместе еще пару минут. На приготовление этого блюда вы потратите не больше 20 минут, лишь не забудьте заранее запастись отварными куриными грудками, которые можно хранить в пластиковом контейнере в морозилке.
6. Предыдущее блюдо показалось слишком хлопотным, а курицы на ужин все же хочется? Потратьте всего 15 минут, и вы сможете угостить домашних цыпленком Гон Бао с жареным арахисом. В глубокую миску поместите 200 гр. куриного филе, нарезанного небольшими кусочками, добавьте 2 ст. ложки соевого соуса и 1 ст. ложку крахмала. Тщательно перемешайте и оставьте на пять минут. Тем временем разогрейте глубокую сковороду или вок, всыпьте 80 гр. очищенного арахиса и обжаривайте, помешивая, в течение 2 – 3 минут, до появления характерного запаха. Пересыпьте готовый арахис в отдельную тарелку, а на сковороде разогрейте 2 ст. ложки растительного масла. Добавьте 1/2 ч. ложки хлопьев красного перца и прогрейте в течение минутки. Затем добавьте замаринованное куриное филе и обжаривайте на сильном огне, часто помешивая, в течение трех минут. Когда кусочки цыпленка приобретут золотистую корочку, добавьте два измельченных зубчика чеснока, одну столовую ложку натертого корня имбиря, четыре измельченные стрелки зеленого лука и жареный арахис. Прогрейте все вместе еще две минуты, часто помешивая, снимите с огня, добавьте еще две столовых ложки соевого соуса, перемешайте и сразу же подавайте к столу. На гарнир подайте отварной рис и свежие овощи.
7. Любой птице предпочитаете мясо? Попробуйте нежную и одновременно пряно – пикантную тушеную свинину с фенхелем. Две красных луковицы и два больших клубня фенхеля нарежьте полукольцами, 400 гр. свиной вырезки нарежьте тонкими полосками. В отдельной посуде смешайте 150 мл. овощного или куриного бульона и 2 ст. ложки сметаны. В глубокой сковороде разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла, добавьте свинину и обжаривайте на сильном огне, часто помешивая, в течение трех минут. Затем добавьте лук и фенхель, перемешайте, убавьте огонь и потушите все вместе еще семь минут. Добавьте бульон со сметаной, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения и тушите, помешивая, в течение пяти минут. Подавайте с отварным картофелем.
8. Быстро и совсем не сложно приготовить превосходно вкусные свиные отбивные с яблоками. Слегка отбейте, посыпьте солью и перцем и переложите в глубокую миску четыре свиных отбивных. Смешайте 3 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ч. ложку горчицы и два измельченных зубчика чеснока. Получившимся маринадом полейте отбивные и оставьте на пять минут. Тем временем очистите и мелко нарубите два крупных яблока. На сковороде разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла и обжарьте отбивные по две минуты с каждой стороны на самом сильном огне. Переложите отбивные в отдельную тарелку. В оставшийся на сковороде жир положите нарезанные яблоки, обжарьте в течение пары минут, добавьте оставшийся маринад и доведите до кипения. Затем переложите отбивные в сковороду с яблоками и маринадом, накройте крышкой и потушите на слабом огне в течение 8 – 10 минут. Подавайте с гарниром из свежих овощей.
9. Очень вкусной и сочной получается говяжья печень, приготовленная с пряной подливой. 800 гр. печени нарежьте небольшими тонкими кусочками, посолите и поперчите по вкусу, а затем обваляйте в небольшом количестве муки. На сковороде разогрейте две столовых ложки сливочного масла и порциями обжарьте печень по две минуты с каждой стороны. Переложите в отдельное блюдо. Добавьте на сковороду еще одну столовую ложку сливочного масла, разогрейте, добавьте одну мелко нарубленную луковицу и потушите до мягкости в течение пары минут. Затем добавьте одну столовую ложку муки, обжарьте, помешивая, в течение одной минутки и следом влейте, постоянно помешивая, 250 мл. мясного бульона. Доведите до кипения, не забывая помешивать, затем добавьте одну чайную ложку бальзамического уксуса, одну столовую ложку измельчённой зелени тимьяна и одну столовую ложку зелени шалфея. Перемешайте и прогрейте в течение пары минут. Затем верните в сковороду печень, уменьшите огонь, накройте крышкой и потушите все вместе еще 5 – 8 минут. Подавайте с отварной гречкой или рисом.
10. Вегетарианцам наверняка придется по вкусу нежный и сытный рис с овощами и зеленым горошком. Помойте и нарежьте мелкими кубиками два сладких перца, половинку баклажана и маленький цукини. В кастрюле с толстым дном разогрейте две столовых ложки растительного масла, добавьте два лавровых листа и один измельченный зубчик чеснока. Обжаривайте в течение одной минутки, затем добавьте овощи и один стакан замороженного зеленого горошка. Обжаривайте все вместе еще три минуты. Добавьте один стакан риса и обжаривайте, постоянно помешивая, в течение одной минутки. Влейте два стакана воды или овощного бульона, посолите по вкусу, доведите до кипения, накройте кастрюлю крышкой и варите на самом слабом огне в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте постоять еще пять минуток.
А на страницах KEDEM.RU вы всегда сможете найти еще больше оригинальных идей и проверенных рецептов, которые обязательно подскажут вам, что приготовить на ужин быстро.
Жалнин Дмитрий
kedem.ru
Что приготовить на ужин быстро и вкусно
Приветствую всех, кто хочет быстро и вкусно накормить свою семью и себя. Изо дня в день мы сталкиваемся с вопросом: что же приготовить сегодня на ужин? Поэтому я собрала в этой статье 5 рецептов, которые помогут Вам сделать этот выбор. Здесь Вы найдете ужин с курицей, с макаронами, с творогом, с фаршем, с рыбой, с картошкой. Все эти продукты готовятся довольно быстро, но и блюда с ними получаются очень вкусными, если правильно все сделать.
В общем, не буду лить воду, а сразу напишу содержание. Выбирайте блюдо, которое Вам хочется съесть именно сегодня. Еще больше быстрых рецептов ждут Вас тут.
Рис с курицей в духовке — быстрый и вкусный ужин
Когда хочется быстро приготовить ужин, то нужно брать продукты, которые быстро готовятся. На приготовление риса и курицы в духовке уйдет около 30 минут + подготовка продуктов. Сочетание риса с курицей — классическое, такой ужин будет вкусным и полезным.
Ингредиенты:
рис — 1 ст.
курица — 3 окорочка (можно взять любую часть куриной туши)
лук — 1 шт.
морковь — 1 шт.
соль, перец, паприка, куркума или специи к курице — по вкусу
Приготовление риса с курицей в духовке.
Лук с морковью почистить. Лук порежьте мелким кубиком и обжарьте на растительном масле до прозрачности. Морковь натрите на терке, добавьте к луку и обжарьте все вместе еще пару минут. Если хотите, можете не делать зажарку, а взять сырые овощи, они сварятся в духовке. Также такое блюдо будет вкусным, если добавить любые замороженные овощи или овощную смесь.
Стакан риса промойте проточной водой и выложите гарнир на овощи, равномерно разровняв. Немного посолите и поперчите рис.
Курицу натрите солью со специями. С курицей хорошо сочетается куркума, которая даст блюду желтоватый цвет. Также можете натереть курицу горчицей. Выложите кусочки курицы на рис и залейте все водой. Воды берите 1,5 стакана на 1 ст. риса, так как мясо также пустит сок.
Накройте противень фольгой и отправьте ужин в разогретую духовку до 200 градусов. Выпекайте до готовности риса. Примерно полчаса выпекайте под фольгой, потом фольгу уберите и поставьте блюдо в духовку подрумяниться еще на 5-7 минут.
Рис получается рассыпчатым и пропитанным куриным бульоном. Курица румяная и аппетитная. Очень вкусно, но также очень просто и быстро.
Гнезда с фаршем и сыром — вкусный ужин для всей семьи
Фарш — незаменимый продукт, когда нужно быстро что-то приготовить. Многие хозяйки замораживают фарш и, когда нет много времени на готовку, достают его из морозилки. Но если есть возможность, купите свежий фарш. Больше вкусных и быстрых рецептов с фаршем смотрите здесь. Ну а сейчас читайте пошаговый рецепт этих замечательных гнезд и готовьте с удовольствием.
твердый сыр (можно брать уже порезанный пластинами) — 50 гр.
томатная паста — 1 ст.л.
перец, соль, петрушка — по вкусу
растительное масло для жарки
Приготовление.
Одну луковицу нарежьте мелким кубиком. Картошку измельчите таким же способом. В миску положите фарш, разомните его и добавьте лук с картофелем. Посолите и поперчите, можете добавить свои любимые специи к мясу.
Теперь фарш хорошо перемешайте до однородного состояния. Поставьте глубокую сковороду нагреваться, в ней будем пассировать овощи. Порежьте вторую луковицу и натрите морковь на крупной терке. В сковороду налейте немного масла и обжарьте лук до прозрачности. Далее положите морковь и спассируйте овощи до золотистого цвета. Не забывайте помешивать овощи, чтобы они не сгорели.
Когда овощи уже почти будут готовы, добавьте к ним 1 столовую ложку томатной пасты. Обжарьте еще 1-2 минуты.
Пока готовится зажарка, нафаршируйте гнезда. Берите по одному гнезду и рукой выкладывайте в него фарш. После этого выложите все гнезда в сковороду с овощами и томатом. Залейте все это блюдо горячей водой, накройте высокой крышкой, чтобы она не задевала фарш. И тушите на небольшом огне минут 20-25.
Сыр порежьте тонкими ломтиками. Достаньте гнезда из сковороды и, пока они горячие, положите на них сверху сыр. Теперь можете подавать к столу этот вкусный ужин вместе с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
Испанская тортилья из картошки — сытный и простой ужин
Тортилья — национальное испанское блюдо. Но у нас многие тоже готовят аналогичное блюдо и называют его по-другому: жаренная картошка с яйцами, омлет с картошкой или картошка с омлетом. В общем, блюдо максимально простое, дешевое и сытное. Если же Вы сидите на диете, то от такого ужина советую воздержаться. А вот у студентов такая еда вызывает только положительные эмоции 😀
Для приготовления тортильи понадобятся:
картофель — 5 шт. крупных
репчатый лук — 1 шт. крупный
яйца — 5-6 шт.
растительное масло для жарки — 100 мл (лучше оливковое)
соль — по вкусу
Приготовление ужина из простых продуктов.
Картофель почистите и нарежьте пластинами толщиной 3-4 мм. В принципе, картошку можно резать разными способами, но лучше потоньше, чтобы она быстрее приготовилась. Лук нарежьте кубиком или тонкими полукольцами.
Глубокую сковороду хорошо разогрейте, налейте растительное масло (примерно на 1 см). Если будете использовать оливковое масло — то на нем можно жарить повторно, на подсолнечном уже лучше такого не делать. В разогретое масло положите картошку с луком. Накройте крышкой и жарьте на небольшом огне. Картошка не должна зарумянится, в тортильи она остается белой.
Следите за картошкой, перемешивайте ее, готовьте до мягкости.
В миску вбейте все яйца, посолите и взбейте вилкой. Готовую картошку выложите в яйца и хорошо перемешайте. Старайтесь картошку насыпать так, чтобы масла из нее было поменьше. Можно даже сцедить масло через дуршлаг. Если в омлет попадет много масла, то оно при жарке всплывет на поверхность.
Сковороду с антипригарным покрытием поставьте разогреваться. Высота готовой тортильи должна быть 4-5 см, так что сковородку подбирайте соответствующую. Налейте в сковороду немного растительного масла, сильно его нагрейте. Теперь высыпьте туда свой омлет с картошкой. Подождите, пока схватится низ лепешки, накройте крышкой и готовьте на небольшом нагреве. Поглядывайте на свой ужин, периодически потряхивая сковороду. Также лопаткой отодвиньте края омлета, чтобы масло с верха тортильи опустилось вниз.
Готовьте до тех пор, пока верх тортильи не схватится. После этого нужно будет ее перевернуть. Для этого возьмите тарелку или плоскую крышку, прижмите к сковороде и переверните ее. Тортилья окажется на тарелке. Теперь в сковороду налейте немного масла и верните в нее картофельный омлет. Лопаткой поправьте края, придав тортилье правильную круглую форму.
Вторую сторону поджарьте до готовности, до зарумянивания. Также приложите тарелку, переверните сковороду и достаньте на нее уже готовую тортилью. Можно пробовать! Получается вкусно, сытно, дешево и просто.
Скумбрия, запеченная в духовке
Скумбрия — очень полезная рыба, так как в ней много жира, в котором находятся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Если запечь скумбрию в духовке, получится вкусно и сочно. Предлагаю приготовить на ужин скумбрию (понадобится 30 минут для приготовления), а на гарнир Вы можете сделать что угодно: картофельное пюре, рис или овощи.
Для красочной скумбрии понадобятся:
скумбрия свежемороженная — 3 шт.
свежие помидоры — 3-4 шт.
репчатый лук — 1-2 шт.
лимон — 0,5 шт.
соль, перец, приправа к рыбе — по вкусу
растительное масло
Способ приготовления скумбрии в духовке.
Скумбрию помойте, отрежьте голову и уберите внутренности. Обязательно удалите черную пленку внутри, потому что из-за нее рыба будет горчить. Отрежьте все плавники. Еще раз помойте рыбу и нарежьте на кусочки толщиной 2 см. Лук и помидоры также нарежьте кружочками толщиной 4-5 мм. Каждый кусочек рыбы посолите и поперчите.
Форму для выпекания смажьте растительным маслом. Положите в форму рыбу, между каждым кусочком положите помидор и лук. Когда все будет сложено, выдавите равномерно сверху на рыбу сок половины лимона. А также смажьте рыбу растительным маслом.
Духовку разогрейте до 200 градусов. Поставьте в нее скумбрию с овощами выпекаться на 30 минут. Пока рыба готовится, приготовьте салат из свежих овощей и сварите рис. Через полчаса вкусный и полезный ужин готов! Приглашайте всех к столу!
Макаронная запеканка с творогом и зеленью в мультиварке
Предлагаю приготовить на ужин такие макароны с творогом. Эти продукты отлично сочетаются, такие запеканки делают как сладкими, так и солеными. В этом рецепте я покажу, как быстро приготовить соленую запеканку с макаронами и творогом в мультиварке. Если нет мультиварки, можно запечь такой ужин в духовке или даже приготовить его на сковороде.
Для вкусного, сытного и полезного ужина понадобится:
макароны твердых сортов сырые — 200 гр.
творог — 250 гр.
молоко — 150 гр.
яйца — 3 шт.
зеленый лук или любая зелень — пучок
соль, перец — по вкусу
молотый имбирь — 1/4 ч.л.
куркума — 1/2 ч.л.
Приготовление творожного ужина.
Макароны поставьте вариться в подсоленной воде. Варите макароны до полуготовности, потому что потом они еще дойдут в мультиварке. Если макароны переварить, в них уже будет отсутствовать полезная клетчатка, они будут слипаться. В общем, от таких макарон будет только вред для фигуры. Поэтому используйте только макароны твердых сортов и варите их около 4 минут после закипания воды. После этого воду слейте.
Теперь подготовьте творожную составляющую. В миску вбейте яйца, посолите их, поперчите, положите куркуму и имбирь. Куркума даст блюду красивый желтый цвет. Венчиком немного взбейте яйца, не до пышности, а до однородной массы.
Налейте в яйца молоко и опять перемешайте венчиком. Зелень помойте и порежьте, положите в яйца. Творог разомните вилкой и положите в яично-молочную смесь. Ложкой размешайте всю заливку.
Готовые макароны полейте 2 ст.л. растительного масла и перемешайте. Добавьте макароны в жидкую составляющую запеканки и перемешайте.
Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом (и дно, и бока). Выложите в чашу запеканку. Поставьте режим «Выпечка» на 40 минут. Закройте крышку и пусть запеканка готовится. В это время сделайте любой салат из овощей.
Макароны с творогом на сковороде.
Если хотите сделать более быстрый ужин, то возьмите сковороду, разогрейте ее хорошо, налейте немного масла. Выложите в сковороду творожно-макаронную заготовку, подождите пару минут и перемешайте. Таким образом, помешивая творог с макаронами, Вы получите готовый ужин уже через 5-7 минут. На сковороде яйца быстро схватятся и все хорошо пропечется, благодаря перемешиванию компонентов. На сковороде будет такой же вкусный ужин, более быстрый, НО это будет не запеканка, а рассыпчатые макароны с творогом и яйцами. То есть внешний вид будет другой, не цельный. Рекомендую использовать такой способ, когда нет времени на ожидание.
Если готовите в мультиварке, через 40 минут запеканка готова. Выключите мультиварку и дайте запеканке постоять в ней еще 10 минут, чтобы творог немного застыл и запеканка лучше извлеклась.
Возьмите пароварку, вставьте в мультиварку и переверните чашу. На пароварке останется наша запеканка. Теперь перенесите ее на тарелку и приступайте наконец-то к трапезе. Приятного аппетита! Не забудьте с этим полезным блюдом подать свежие овощи.
Готовьте с любовью и удовольствием, тогда все блюда будут получаться очень вкусными. Если у Вас есть идеи, что еще можно быстро и вкусно приготовить на ужин, пишите их в комментариях. Жду Вас в следующей статье!
russkajakrasota.ru
Что приготовить на ужин быстро и вкусно
Ужин является именно тем самым приёмом пищи, на котором не стоит экономить время. Ведь как приятно после тяжёлого рабочего дня окунуться в домашний уют и поужинать в тихой семейной атмосфере. Для такого случая представляем вашему вниманию пять вкусных и оригинальных блюд, которые займут почётное место не только на повседневном столе, но и на праздничном и помогут разобраться с важным вопросом, что можно приготовить на ужин быстро и вкусно в домашних условиях, чтобы понравилось всем.
Аппетитные котлеты за 20 минут
котлеты
Нам потребуется:
800 гр. фарша
4 ст. л. манной крупы
2-3 ст. л. сметаны
1 яйцо
зелень
2 ч. л. песочного сахара
2 ч. л. горчицы
соль, специи по вкусу
Все закладываем в емкость фарш, горчицу, сахар, яйцо, сметану, манку, соль, специи по вкусу и нарезанную зелень. Все перемешали и получили жидковатый фарш, такой нам и нужно. На сковородку ложкой выкладываем котлеты и жарим 3-4 минуты. Потом их следует потушить и можно подавать к столу. Сытный ужин любимому быстро и вкусно.
Вкусные шашлычки с тестом
шашлычки с тестом
Нам нужно:
500 г. фарша
3 ст. л. соевого соуса
500 г слоеного бездрожжевого теста
перец, соль по вкусу
1 шт. лука
2 зубчика чеснока
К фаршу добавляем лук, перец, соль, соус и измельченный чеснок. Перемешаем и отправим в холодильник на 20 мин.. Тесто нарезаем полосочками, предварительно раскатав. Достаем фарш и лепим небольшие комочки. Шпажки предварительно вымочили в воде и нанизываем фрикадельки, обматывая тестом волной. Отправляем в духовку на 35 мин.. Необычный рецепт вкусного ужина на скорую руку.
Вкусная курица под соусом с овощами
курица под соусом с овощами
Нам нужно:
майонез
3 шт. помидоров
смесь молотых перцев по вкусу
2 головки лука
450 гр. фасоли(стружкой)
300 гр. сметаны
500 гр. кабачков
3 зубчика чеснока
6-7 шт. куриных голеней
До полуготовности обжариваем голени в масле и оставляем в сторону. Потом жарим лук, фасоль и кабачки. Берем емкость и смешиваем сметану, майонез, смесь перцев, чеснок. Выложим в форму слоями сперва, овощи- мясо-томаты(нарезав дольками). Соус выливаем наверх, распределяем и на 20 минут. Вкуснейший ужин любимому, быстро и просто, он будет в восторге.
Свиные рёбрышки запечённые с картофелем
свиные рёбрышки запечённые с картофелем
Многие люди не представляют своего рациона без мяса. Особенно это касается представителей сильного пола. Порадовать мужчину можно свиными рёбрышками запечёнными с картофелем. Готовится это блюдо достаточно просто, зато вкус имеет потрясающий. Первым делом необходимо рёбрышки замариновать на несколько часов в смеси из:
чёрного перца
соли
соевого соуса
лимонного сока
Маринад придаст мясу мягкость и сочность. Картошку почистить и порезать кружочками шириной примерно 1-2 см. Потом необходимо сделать соус, в котором будет запекаться блюдо.
Для этого нужно взять:
сметану
дижонской горчицы
Разделить массу на две равные части. Остроты горчицы можно не бояться, она лишь придаст пикантности и аромат. Выложить промаринованные рёбра на противень, залить сверху частью соуса. Следующим слоем будет картофель. Его нужно посолить и поперчить по вкусу. Второй частью смеси залить противень и отправить в духовку на 30-35 минут. Температура должна быть 180 градусов. Простой и быстрый ужин для все семьи.
Пошаговая видео инструкция по приготовлению вкусного ужина
Колбаски из куриного мяса
фото домашних куриных колбасок
Нам нужно:
куриное филе
соль, перец
Очень часто детям готовят отдельную еду с меньшим содержанием жира и холестерина. В этом случае идеально подойдут колбаски из куриного мяса. Филе курицы измельчить при помощи мясорубки, добавить яйцо и специи по вкусу. Вымешать фарш. Отрезать небольшой квадратный кусочек пищевой плёнки. На один край выложить фарш и завернуть плёнку в виде колбаски. Концы завязать. Такие колбаски нужно варить около 10-15 минут. К таким колбаскам можно подать картофельное пюре. Это блюдо не только не навредит ребёнку, но и принесёт пользу. Ведь куриное мясо содержит большое количество соединительных волокон и белка. Рецепт вкусного и быстрого ужина.
Крылышки под медовым соусом
крылышки под медовым соусом
Для этого нам понадобиться:
мед
горчица
готовые крылышки
Для любителей куриного мяса можно приготовить крылышки под медовым соусом. Для осуществления этого рецепта нужно куриные крылья обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Горчицу смешать с мёдом в равных пропорциях. Готовые крылышки полить соусом. В качестве гарнира к этому блюду отлично подойдёт рис с овощами. Сытный и необычный ужин, быстро и вкусно.
Сытный салат с курицей
салат с курицей
Нам нужно:
400 гр. консервированной кукурузы
3 кусочка черного хлеба
150 гр. твердого сыра
150 гр. консервированной фасоли
1 зубчик чеснока
300 гр. вареного филе
зелень
соль, майонез
4 шт. маринованных огурца
Хлеб натрем чесноком и солью, немного обжаривая на сковороде без масла. Измельчим огурцы (кубиками), филе(кусочками),сыр( соломкой) и зелень.Закидываем все в салатницу и заправить майонезом.
Вкусная молочная гречневая каша
Простой рецепт полезного и недорогого ужина на скорую руку для всей семьи. Такую кашу можно приготовить и на завтрак.
молочная гречневая каша
Рис с овощами
Рис с овощами фото
Нам нужно:
рис
замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь)
Достаточно часто можно встретить женщин, следящих за своим весом. Для них идеальным ужином станет рис с овощами. Это низкокалорийное блюдо с приятным вкусом. Рис отварить до полуготовности. Замороженные овощи (горошек, кукуруза, спаржевая фасоль, морковь, болгарский перец) слегка обжарить на растительном масле. Добавить в сковороду рис и перемешать. Залить содержимое небольшим количеством куриного бульона и накрыть крышкой. Тушить периодически помешивая в течение 10-15 мину. Вот и простой рецепт ужина на скорую руку для семьи готов.
Спагетти по-итальянски за 20 минут
Также можете приготовить на ужин спагетти, такой вкусный и сытный прием пищи.
спагетти
Овощное рагу
овощное рагу
Для приготовления нам понадобиться:
кабачки
баклажаны
оливковое масло
помидоры
болгарский перец
соль, тимьян, розмарин
Овощное рагу придётся по вкусу тем, кто ведёт здоровый образ жизни и приветствует правильное питание. Для рагу нужно кабачки и баклажаны порезать кружочками и обжарить на оливковом масле по несколько минут с каждой стороны. В глубокую сковороду выложить мелко нарезанный помидор и болгарский перец. С перца и помидора предварительно снять шкурку, обдав их крутым кипятком. Потушить содержимое несколько минут. Добавить соль, перец, веточку тимьяна и розмарина и оставить томиться на слабом огне ещё на пару минут. Свежий помидор нарезать кружочками. Выложить в сотейник, чередуя с кабачками и баклажанами. Для привлекательного внешнего вида и красивой презентации их можно разместить по кругу в положении стоя. Залить содержимое сотейника приготовленным соусом и потушить в течение 10-15 минут. Низкокалорийный ужин, для тех кто считает калории, быстро и вкусно.
Картофельное пюре
Классический рецепт пюре на ужин на скорую руку в домашних условиях. Деткам наверняка она понравится.
картофельное пюре
Вкуснейшая форель в меде
форель в меде
Ингредиенты:
4 шт. филе форели
3 ст. л. меда
1 ст. л. тимьяна
1 ст. л. лука шалот
соус(кетчуп)
соль
красный перец по вкусу
В небольшой емкости смешиваем мед, тимьян, соль, перец, лук Нагреем бройлер. Смешиваем мед, рубленный лук, тимьян, соль и перец. Выложим филе в форму для запекания. Соусом обмажем рыбу и выпекаем 15 минут. Изысканный и сытный ужин любимому на скорую руку.
Запечённая скумбрия
запечённая скумбрия
скумбрия
сливочное масло
зелень
Для людей предпочитающих рыбу можно приготовить запечённую скумбрию. Для этого рыбу нужно почистить и помыть. Нафаршировать смесью из сливочного масла, перемешанного с зеленью. Брюшко скумбрии заколоть зубочисткой. Запекать 40 минут при 170 градусов. Вкусный ужин на скорую руку для любителей рыбы и всей семьи.
Творожная запеканка за 30 минут
Для тех кто любит побаловать себя и близких сладеньким. Десерт на ужин готов.
Клубничная радость
клубничная радость
Ингредиенты:
300 гр. клубники
30 гр. сахарной пудры
3 ст. л. сметаны
1 пакет желе
100 мл. простой воды
2 ст. л. песочного сахара
300 гр. творога
10 гр. желатина
Сначала зальем кипятком желе и разольем по стаканам(на донышки). Стаканы кладем в холодильник под наклоном до застывания. Далее смешаем сметану, творог и сахар по вкусу.10 гр. желатина разводим в 100 мл. воды, добавим творог к желе и снова отправим в холодильник. Делаем клубничное пюре и выкладываем сверху. Если хотите добавьте орехи в готовый десерт. Детям понравится такое лакомство.
Напоследок
Ужин для многих людей является основным источником энергии. Особенно это касается чересчур занятых личностей, но ужин должен быть не только питательным, но и вкусным.
Добавляем по вкусу соль.
Всыпаем приправы для шашлыка. Внимание обращаем на состав приправы, если есть соль — значит предварительно солить не нужно или добавить меньшее количество соли.
Нарезаем полукольцами очищенный лук и соединяем с мясом.
Все перемешиваем тщательно, сильно прижимая руками и выдавливая сок из лука.
Добавляем нарезанную зелень. Еще раз перемешиваем и отправляем шашлык из свинины мариноваться в луке в холодильник, минимум на 3 часа, а лучше оставить на ночь. Периодически нужно перемешивать, таким образом распределяя сок по всему мясу.
Выкладываем мясо на барбекю или нанизываем на шампуры и жарим на раскаленных углях, периодически переворачивая. Это займет 15-20 минут.
Можно проверить готовность свинины, сделав надрез ножом (если появившейся сок прозрачный — мясо готово).
Нежный, сочный, изумительно вкусный шашлык из свинины, маринованный в луке, подаем на стол горячим.
Приятного аппетита!
Так как липопротеиды разносятся кровью, основной их путь передвижения – это крупные и средние по размеру артерии и сосуды. Именно здесь, в сосудистом русле, и развиваются неблагоприятные задержки «плохого» холестерина и его избыточные накопления. Это происходит по причине несбалансированности уровня концентрации в крови двух липопротеидов.
Чтобы не допустить и не запустить формирование атеросклеротических бляшек в крупных сосудах, а ведь именно они способствуют образованию тромбов и критическому нарушению кровообращения с появлением инфаркта и инсульта, каждый человек должен следить за показателями собственного холестерина. Особенно важно сдавать анализы на липопротеиды (хотя бы 2 раза в год) мужчинам после 40 лет, а женщинам – с наступлением климакса, даже если они хорошо себя чувствуют. Риск развития опасных патологий крупных магистральных сосудов, виной которым становится именно высокий холестерин, присутствует у следующей категории лиц:
Таблица холестерина в крови по возрасту
У каждого из трех показателей существует свой допустимый интервал нормальных значений, как для женщин, так и мужчин. Обратите внимание, что именно интервал, а не определенная цифра. Если при обследовании в анализе стоит показатель, который входит в промежуток между минимальным и максимальным значением, значит, уровень холестерина находится в пределах нормы. Ниже рассмотрим допустимую концентрацию каждого вида липопротеидов в крови. Стоит отметить, что у мужчин уровень холестерина в трех характеристиках будет несколько отличаться от женских показателей.
Как снизить уровень холестерина в крови Продукты снижающие холестерин
Демодекоз век – это заболевание кожи, основной причиной развития которого является клещ рода Демодекс – железница угревая.
Если температура тела у человека повышенная, то паразиты становятся максимально активными.
Опасность демодекоза век в том, что он находится в спящем состоянии.
Травяной отвар. Для его приготовления использовать высушенную и измельченную кору дуба и липы. Взять каждый ингредиент по 10 г и залить 1,5 стаканами кипятка. Томить на медленном огне в течение 5 минут. Смочить в отфильтрованной и остывшей жидкости ватный диск, приложить его на веки. Для каждого глаза необходим индивидуальный компресс. Длительность процедуры 30 минут. Проводить ее нужно регулярно, пока не отступят все симптомы.
Демодекоз – дерматологическое поражение кожи век клещом Demodex.
Мазь наносится на веки 1-2 раза в день до трех месяцев (длительность курса лечения устанавливается лечащим врачом индивидуально).
Лучше добавлять по вкусу немного сахара или меда.
Использование косметики низкого качества может спровоцировать воспаление века.
Крепкую заварку можно использовать для промывания глаз.
Меню с рецептами на неделю для похудения по диете 8. Обладаете лишним весом? Воспользуйтесь диетой №8 при ожирении, которая поможет сбросить заветные килограммы!
С вымоченной брынзой. Пекинскую капусту, петрушку режут, добавляют редис, огурцы, черри, горсть оливок. Заправляют соком лимона и каплей растительного масла.
Желе с яблоками и смородиной
Овощной салат
Творожное суфле
Овощной суп-пюре
Салат из свежей капусты
Рыбные котлеты на пару
жирности.
чедера или гауды. На обед съешьте борщ на бульоне из овощей, рулет из нежирного мяса, тушеную морковку, желе из фруктов или ягод. Поужинайте запеканкой из творога и морковки, отваром шиповника. Перед тем, как ложитесь спать, можно немножко кисломолочных продуктов.
Фото: специализированный рацион
Фото: паровые рыбные котлеты
Фото: перловый суп
Фото: бефстроганов
Салат из овощей с брынзой
Банановый пирог
Телятина, тушеная с морковью и сметаной
Рыбный суп
Молочный суп
Если уровень лейкоцитов повышен, то это может быть вызвано следующими заболеваниями:
Аппарат исследования крови
Таблица показателей нормы лейкоцитарной формулы
Таблица допустимой нормы лейкоцитов в анализе крови
В соответствии с расшифровкой анализа крови на WBC у взрослых, лейкоцитоз свидетельствует о наличии одного из следующих заболеваний:
Подумать, нет ли связи между появлением неприятных ощущений в боку и употреблением пищи, алкоголя. Если такая связь есть, то, скорее всего, колет из-за заболеваний пищеварительных органов.
Кроме того, нельзя использовать для облегчения боли грелки и горячие компрессы. При воспалительном процессе в желчном пузыре или поджелудочной железе, тепло не помогает, а, наоборот, ускоряет прогрессирование патологических изменений в указанных органах.
Сухость кожи — одна из причин появления зуда
Зуд с покраснением кожи может свидетельствовать о дерматите
Зуд на голове может быть причиной себореи
Зуд кожи тела является причиной чесотки, лечение которой должно назначаться после диагностики, исходя из сопутствующих симптомов. Одним из таких проявлений выступает специфическая сыпь. Она отличается чесоточными ходами, которые имеют вид маленьких полосок, длинной до 15 мм с небольшим пузырьком в конце.
Осень и весна — сезоны обострения зуда у больных ВСД
Стресс может быть причиной зуда
Прием медикаментов — одна из причин зуда
Кокосовое масло поможет снять воспаление и зуд кожи головы
Вазелин эффективен при экземах
Алоэ вера содержит вещества, обладающие антибактерицидными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, растение содержит большое количество витамина E, который полезен против ожогов и воспалений кожи. Чтобы успокоить зуд лучше использовать свежее растение. Если алоэ вера растет дома, следует отрезать его листик и выдавить сок на чешущуюся область. Можно купить гель алоэ вера в любой аптеке. Если кожа красного цвета и сильно воспалена, либо на ней имеется открытая рана, не рекомендуется применять гель этого растения.
Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных волокон. Хлопок не только является гипоаллергенным, но и позволяет коже дышать, что способствует эффективному испарению пота с ее поверхности. Кроме того, хлопок очень легко стирается, сушится и хранится в сравнении с другими типами тканей. Другими тканями, сделанными из природных волокон, которые не раздражают кожу, являются льняная и шелковая. Следует соблюдать осторожность с кожаной одеждой, поскольку она является достаточно грубой.
Почему чешется. Причины
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay содержит масло ши, витамин В3, а также пробиотик для восстановления кожи. 
Половые органы у девочек начинают заселяться микроорганизмами уже через несколько часов после рождения. Это момент, когда начинает формироваться микрофлора. С первого дня жизни во влагалище и на наружных половых органах постоянно живут различные виды бактерий. Их насчитывается больше 60.Обычно эти микроорганизмы не вызывают болезней и не приносят вреда организму.
Лечение должно обязательно проходить под наблюдением гинеколога. Он назначает препараты, которые не токсичны, мало впитываются в кровь, не наносят вреда ребенку и имеют максимальное лечебное действие. Практически всегда это местное лечение – свечи Пимафуцин. Препарат вызывает разрушение стенок клетки грибка и приводит к ее гибели. Это средство может использоваться как в первые недели, так и непосредственно перед родами.
Народная медицина для лечения молочницы
