День: 05.10.2017

5Окт

Шугаринг ног дома – Шугаринг ног, голени или бедра в домашних условиях

5 Окт 2017 alexxlab Комментировать

Шугаринг ног: подготовка, техника, видео, отзывы

Применение сахарной пасты для удаления волос с поверхности ног имеет широкую популярность как в салонах, так и в домашних условиях, поскольку эта процедура высокоэффективна, при этом болезненность метода сведена к минимуму.

Что представляет собой шугаринг

Из сахара, воды и лимонного сока изготавливается сладкая масса, которая наносится на кожу против роста волос. Волоски надёжно сцепляются с карамелью благодаря её липкой поверхности. После этого сахарную массу резко отрывают, и волосы вместе с луковицами вынимаются из кожной поверхности.

Важно при сахарной депиляции пасту нанести против роста волос, а оторвать её по росту

Такая процедура и носит название шугаринг (от английского sugar — сахар).

Подготовка к процедуре

Сахарная депиляция будет намного эффективнее, а сам процесс практически безболезненным, если кожу ног предварительно правильно подготовить.

Использование скраба

Прежде всего, рекомендуется за 24 часа до процедуры снять ороговевший слой с поверхности кожи. Омертвевшие клетки препятствуют выдёргиванию волосков, а это влечёт за собой обламывание волос и усиление болезненных ощущений.

Для удаления слоя ороговевших клеток используются различные скрабы. В домашних условиях их можно сделать самостоятельно.

Ингредиенты:

  • гель для душа — 1 ст. л.;
  • абразивные частицы — 1 ст. л.

В качестве твёрдых крупинок могут быть использованы молотые кофейные зёрна, кристаллы соли (морской или поваренной), сахарный песок и пр.

Молотые зёрна кофе не только снимают ороговевший слой, но и насыщают кожу энергией

Порядок действий:

  1. Смочить кожу ног.
  2. Нанести скрабирующее средство на кожную поверхность.
  3. Мягкими круговыми движениями обработать кожу.
  4. Смыть скраб тёплой водой.

Разогрев кожи

Перед шугарингом кожный покров следует распарить. В этом случае поры хорошо раскроются, поэтому волосинки будут легко удаляться из кожной поверхности.

Непосредственно перед процедурой нужно принять горячий душ.

Дезинфекция

Важным моментом в подготовке к сахарной депиляции является нанесение антисептического средства на ноги. В момент отрыва пасты на поверхности кожи образуются микротравмы, не видимые глазу. Через них могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы, в результате чего появляются воспалительные процессы. Поэтому в начале шугаринга кожу ног следует обработать Хлоргексидином или Мирамистином.

Хлоргексидин эффективно дезинфицирует кожу и не сушит её

Специалисты не рекомендуют использовать для дезинфекции спирт, поскольку он сильно сушит кожные покровы.

Нанесение талька

После того как кожа будет обработана антисептиком, на неё против роста волос наносится тальк или детская присыпка. Тальк впитает в себя лишнюю влагу и приподнимет волоски, что улучшит их склеивание с карамелью.

Кроме того, тальк снизит сцепление сахарной пасты с кожей. Это позволит избежать болезненных ощущений при отрыве карамели.

Техники шугаринга

Наносить и отрывать пасту с поверхности кожи можно несколькими способами, которые и определяют вид сахарной депиляции. Существует несколько техник:

  • мануальная:
  • шпательная;
  • бандажная.

Мануальный вид

При мануальной технике карамель наносится на кожу и отрывается от неё только руками, без применения других приспособлений. Этот вид сахарной депиляции имеет ряд преимуществ:

  • эффективность. Использование техники позволяет устранить даже самые незаметные тонкие волоски;
  • экономичность. При проведении процедуры не требуется никаких дополнительных материалов. Кроме того, одним кусочком пасты можно обработать несколько участков кожи.

Среди недостатков мануальной техники можно отметить:

  • необходимость приобретения определённого опыта;
  • продолжительность процедуры несколько выше, чем при других видах сахарной депиляции.
Видео: как делается мануальный шугаринг

Метод с использованием шпателя

Если карамель распределяется по коже и отрывается с помощью шпателя, то такая техника называется шпательной.

Данный способ шугаринга имеет свои преимущества:

  • с помощью шпателя сладкая масса наносится более равномерным слоем по поверхности кожи;
  • за одно нанесение охватывается больший участок кожного покрова, чем при мануальной технике. Это позволяет значительно сократить продолжительность обработки кожи ног.

К незначительному минусу шпательной техники относят то, что у новичков не всегда получается эффективно оторвать пасту с помощью шпателя.

Видео: шпательная техника

Бандажная технология

Техника с использованием бандажей имеет некие сходства с восковой депиляцией. На кожу ног сначала шпателем или из картриджей наносится карамель. Сверху прикладывается бандажная полоска (бумажная, тканевая или полимерная), а затем резким движением бандаж отрывается по росту волосков.

Явные преимущества бандажной технологии заключаются в следующем:

  • при отрыве полоски обрабатывается большой участок кожной поверхности;
  • техника с применением бандажей под силу любому новичку, поскольку специальных навыков и опыта в этом случае не требуется;
  • как утверждают специалисты, волоски удаляются мягко, кожа практически не травмируется;
  • в сравнении с другими техниками, при использовании бандажей намного меньше риск дальнейшего врастания волос, появления синячков;
  • экономичный расход пасты. Один и тот же бандаж с карамелью можно применять для обработки нескольких участков кожи.
Видео: шугаринг с помощью бандажа

Салонные процедуры

Профессионалы в косметических салонах предпочитают использовать мануальную или шпательную технику шугаринга, т. к. специалисты считают, что применение этих способов позволяет удалить даже самые незаметные волоски.

Процедура проводится в следующей последовательности:

  1. Косметолог надевает перчатки.
  2. Кожу клиента сначала обрабатывают антисептиком.
  3. Наносится тальк против роста волос.
  4. Сахарную пасту специалист наносит на кожу руками или шпателем против роста волос.
  5. Косметолог натягивает кожный покров в направлении, противоположном отрыву карамели.
  6. Резким движением делается рывок по росту волос.
  7. Подобным образом обрабатывается вся поверхность ног.
  8. Затем мастер удаляет остатки пасты специальным средством.
  9. Кожа вновь обрабатывается антисептиком.
  10. В конце сеанса на кожу наносится увлажняющее средство.

Видео: сахарная депиляция ног в салоне

Шугаринг ног в домашних условиях

Для самостоятельной депиляции лучше использовать бандажную технику, поскольку она проста в применении.

Если под рукой не оказалось готовых бандажей, то можно применять полоски, нарезанные из обычной офисной бумаги или из хлопчатобумажной ткани. Наиболее удобный размер бандажей для депиляции ног составляет 175х70 мм.

Процедура делается следующим образом:

  1. Кожу ног продезинфицировать и нанести тальк (или детскую присыпку) против роста волос.
  2. С помощью шпателя набрать небольшое количество сахарной пасты.
  3. Растянуть карамель по поверхности ног тонким слоем.
  4. Приложить сверху подготовленную полоску так, чтобы один край у неё оставался свободным (он должен находиться в начале траектории отрыва).
  5. Пригладить бандаж к пасте.
  6. Резким движением оторвать полоску по росту волос.
  7. Если бандаж не деформировался и не порвался, им можно обработать другой участок кожи без дополнительного нанесения сахарной пасты.
  8. Обработать всю кожную поверхность ног.
  9. Остатки карамели можно смыть тёплой водой.
  10. Нанести на кожу увлажняющий крем.

Видео: как сделать шугаринг ног дома

Что нужно делать после сеанса

Эффективность процедуры зависит не только от того, как была подготовлена кожа, и насколько соблюдалась техника исполнения, но и от последующего ухода за кожей. Поэтому необходимо делать следующее:

  • увлажнять поверхность ног не менее 2 раз в день, т. к. через полученные микротравмы теряется влага, и кожа становится сухой, могут появиться шелушения и зуд;
  • как перед шугарингом, так и после него рекомендуется обрабатывать кожу скрабом. Это станет хорошей профилактикой вросших волосков. Но следует помнить, что использовать скраб можно только через 2 дня после сахарной депиляции.

В течение 2 дней необходимо соблюдать ещё несколько ограничений, а именно:

  • во время душа не нужно пользоваться мылом или иными средствами, содержащими щелочные компоненты;
  • нельзя надевать облегающие джинсы, лосины и т. д., поскольку тесная одежда может стать причиной механического воздействия на волосяной фолликул, и новый волосок начнёт врастать под кожу. Кроме того, кожа после шугаринга слегка раздражена, и дополнительные трения могут вызвать более существенные раздражения;
  • необходимо отказаться от посещения саун, бассейнов и спортзалов, чтобы избежать случайного инфицирования кожных покровов и дальнейшего развития воспалений;
  • нужно ограничить воздействие ультрафиолетового излучения на кожу, чтобы на ней не образовалась пигментация.

Часто задаваемые вопросы

При знакомстве с шугарингом у многих потребителей возникают определённые вопросы. Ниже приведены наиболее популярные из них.

Как долго кожа остаётся гладкой?

Участок кожи, на котором «поработала» сладкая паста, остаётся гладким до тех пор, пока в фолликулах не сформируются новые корни, и из них не появятся волоски. Как правило, для этого требуется 2–3 недели. Обычно вновь появившиеся волосинки вырастают тонкими и слабыми. Поэтому следующий сеанс шугаринга проводится спустя месяц после предыдущей депиляции. Со временем интервал между процедурами может значительно увеличиться, поскольку волос становится меньше.

Какая должна быть длина волос?

Оптимальная длина волосков перед началом процедуры должна составлять 3–7 мм. При меньшей длине будет слабый захват волос пастой, поэтому в момент рывка волосинки просто оторвутся от карамели.

Если волосы имеют большую длину, то при отрыве пасты возникнут болезненные ощущения. Кроме того, волосинки приклеятся к пасте не полностью, и тогда во время рывка они оборвутся.

Сколько длится процедура?

Длительность сеанса во многом зависит от следующих факторов:

  • наличие опыта;
  • используемая техника сахарной депиляции;
  • густота и толщина волос.

Если обрабатываются только голени (от ступней до колен), то на процедуру уйдёт 20–45 мин. При полной обработке двух ног, включая бедренную часть, длительность сахарной депиляции составит 40–90 мин.

Почему появляются вросшие волосы?

Волосок начинает врастать под кожу, если его фолликул изменил своё положение. Это может произойти из-за нарушения техники исполнения шугаринга:

  • cлишком короткие или длинные волосы;
  • плохое натяжение кожи в момент рывка;
  • неверно выбранный угол отрыва пасты. Карамель следует отрывать строго параллельно поверхности кожи, а не перпендикулярно или под другим углом;
  • некачественная сахарная паста, которая даёт плохое сцепление с волосками, поэтому волосы не выдёргиваются, а лишь меняется направление фолликула.

Но иногда вросшие волоски появляются даже при строжайшем соблюдении всех рекомендаций. В этом случае причиной врастания волос выступают индивидуальные особенности организма:

  • слишком плотная кожа;
  • слабые и тонкие волоски, которые не могут пробиться на поверхность;
  • курчавые волосы.

Насколько болезненна процедура?

Шугаринг относится к самым безболезненным видам депиляции, т. к. выдёргивание волосков происходит по их росту, а сахарная паста практически не склеивается с кожной поверхностью. Кроме того, кожный покров на ногах обладает низкой чувствительностью. Небольшие дискомфортные ощущения можно испытать только при депиляции внутренней поверхности бедра и под коленями, где кожа имеет более тонкую структуру, и нервные окончания расположены близко к её поверхности.

Можно ли делать шугаринг ног беременным?

На начальных сроках беременности болевой порог женщины слишком занижается. Поэтому даже сахарная депиляция ног может вызвать резкую боль. В этот момент возникает вероятность сокращения мышц матки, что может привести к преждевременному прерыванию беременности. Поэтому шугаринг можно делать только в том случае, если болезненные ощущения не появляются.

В третьем семестре гормональная картина меняется, и болевой порог повышается. В этот период беременности шугаринг ног не противопоказан.

Беременным женщинам следует проявить осторожность в проведении шугаринга в первые два триместра

Отзывы

Большинство потребителей, которые уже познакомились с сахарной депиляцией, становятся её поклонниками. Это объясняется эффективностью процедуры и безболезненностью. Кроме того, шугаринг ног, проведённый в домашних условиях, позволяет сэкономить финансовые средства, а результат получить не менее высокий, чем после салонной процедуры.

afrodita.guru

стоит ли делать полностью, видео, отзывы, сколько держится, подготовка, как делать в домашних условиях и другие рекомендации

Техника шугаринга особенно популярна для зоны ног, ведь с её помощью можно быстро обработать значительную площадь и избавиться от волос на длительное время. Кроме того, проведение этой процедуры на ногах менее болезненно, чем в чувствительных местах, при соблюдении правил безопасности. Сеанс удобно выполнять в домашних условиях, приготовив сахарную пасту самостоятельно или купив ее в готовом виде. При правильном уходе за кожей ног риск появления нежелательных последствий минимален.

Преимущества метода шугаринга для депиляции ног

Шугаринг ног представляет собой процедуру избавления от волос в области голени и бёдер сахарной пастой. Она сделана полностью из натуральных компонентов, что делает ее гипоаллергенной. В зависимости от консистенции пасты, её сразу накладывают на поверхность ног и через некоторое время удаляют с применением бандажных полосок или предварительно разминают, наносят на поверхность и резко срывают с кожи после затвердения.

Длительность процедуры в среднем составляет от получаса до полутора часов. Это зависит от того, выполняете ли вы сахарную депиляцию ног дома или в салоне. При сноровке и соблюдении правил безопасности сеанс можно провести быстро и в домашних условиях, приготовив самостоятельно пасту.

Также на время процесса влияет количество обрабатываемых зон. Многие женщины выполняют шугаринг только голени, не переходя к области выше колена. Дело в том, что кожа бедра более чувствительная, чем часть ноги до колена. Именно на ней чаще проявляется раздражение, красные пятна и зуд, а процедура депиляции проходит болезненнее. Как правило, волосы в верхней части ног тоньше и реже, поэтому необходимость в проведении тотальной депиляции зачастую отсутствует, особенно при светлом волосяном покрове.

В отличие от механической депиляции, волосы после шугаринга не становятся более жёсткими, а наоборот, с каждым разом их структура утончается с одновременным замедлением их роста. При корректном выполнении процедуры риск появления вросших и обломанных волос минимален, поскольку паста позволяет удалять их по линии естественного роста. При этом кожа не обжигается и не травмируется, что возможно при депиляции горячим воском.

Депиляция ног с использованием сахарной пасты является достаточно щадящим и минимально болезненным способом избавления от волос. Степень чувствительности зависит от индивидуальных особенностей кожи и структуры волос. Если у вас низкий болевой порог, то процедура может показаться вам дискомфортной. Конечно, в случае с шугарингом болевые ощущения выражены не так сильно, как при восковой депиляции. К тому же, по мере привыкания к процедуре и постепенном истончении волос чувствительность будет уменьшаться.

Подготовка к процедуре

Для того чтобы процедура избавления от волос на ногах методом шугаринга прошла максимально быстро и эффективно, необходимо тщательно подготовиться. Инструменты и средства, которые вам потребуются:

  • дезинфецирующее средство вроде Хлоргексидина или спиртового раствора для очищения кожи;
  • тальк для обеспечения лучшего контакта пасты с волосами;
  • сахарная паста, которую можно купить в магазине или сварить самостоятельно;
  • шпатель для наложения пасты на кожу;
  • тканевые полоски в случае использования бандажной техники;
  • лосьон для замедления роста волос и увлажняющий крем после процедуры.

Важное условие проведения сахарной депиляции: волосы на ногах должны быть длиной примерно 5 мм. Чересчур короткие волосы могут не схватиться пастой, а слишком длинные — обломаться. Поэтому, если вы привыкли проводить механическую депиляцию каждый день, подождите, пока волосы на ногах не отрастут и только после этого приступайте к шугарингу.

Процедуру лучше спланировать на 3–4 день по завершении месячных, что поможет уменьшить болезненность. Перед депиляцией следует принять душ или ванну для размягчения кожи и раскрытия пор без использования косметических средств и жестких мочалок. Пилинг ног с целью избавления от ороговевшего слоя лучше проводить за два дня до сеанса, чтобы избежать повреждения кожи и ее дальнейшего раздражения.

В течение 3 дней до проведения шугаринга избегайте длительного нахождения на солнце и нанесения жирных питательных кремов на кожу ног.

Непосредственно перед удалением волос всю поверхность ног, на которой будет осуществляться депиляция, необходимо обработать Хлоргексидином или спиртовым раствором с помощью ватного диска. Это выполняется с целью очищения и обезжиривания кожи во избежание проникновения инфекций и для снижения риска возникновения раздражения. Высушите кожу и нанесите тальк для качественного сцепления волос с пастой и удаления излишней влаги. Вместо талька можно использовать детскую присыпку.

Рецепт приготовления сахарной пасты

Сахарную пасту можно легко сварить самостоятельно, ведь ее состав включает минимальное количество компонентов. Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • сахар в количестве 10 столовых ложек;
  • вода в количестве 4 столовых ложек;
  • лимонный сок (достаточно использовать половину лимона).

Данные компоненты необходимо смешать в небольшой емкости и поставить на огонь маленькой интенсивности. Помешивайте жидкость в течение 4–5 минут до приобретения коричневого оттенка. После этого снимите ёмкость с огня — паста готова. Подождите, пока смесь остынет до комфортной температуры. Если у вас получится смять кусочек пасты в шарик, она достигла нужной консистенции.

Для приготовления карамельной пасты понадобятся всего 3 ингредиента: сахарный песок, лимонный сок и вода

Как выполнить шугаринг ног самостоятельно в домашних условиях

Для избавления от волос методом шугаринга не обязательно посещать косметологический салон. Минимальное количество инструментов и легкость процедуры позволяют провести сеанс в домашних условиях. В первый раз это занимает больше времени, сахарная паста может получиться слишком мягкой или слишком твердой, а для качественного удаления волос потребуется повторить процедуру несколько раз. Но при регулярном выполнении вы приобретёте необходимые навыки и сможете без труда проводить депиляцию ног самостоятельно.

Для шугаринга ног предпочтительнее использовать мануальную технику без дополнительных инструментов вроде шпателя и бандажных полосок. Однако при первых сеансах можно использовать тканевые или бумажные полоски для легкого удаления остатков пасты.

С использование тканевых полосок удаление мягкой пасты проводится легче

После подготовки кожи процедура шугаринга голеней и бедер проводится следующим образом:

  1. Если вы используете пасту средней консистенции, то возьмите небольшой кусочек и разомните в руках, пока смесь не достигнет мягкости пластилина.
  2. Нанесите состав в виде лепешки на продольный участок голени по линии, противоположной росту волос. При применении мягкой пасты удобнее наносить ее с помощью шпателя.
  3. Придавите пасту к коже и немного пригладьте ее руками. При использовании бандажной техники приклейте сверху лоскут ткани.
  4. Подождите примерно 1–2 минуты, пока паста не затвердеет и, оттягивая кожу непосредственно над участком с пастой, резко сорвите ее в соответствии с вектором естественного роста волос. Если вы используете бандажную полоску, то подцепите ее за край и так же быстро оторвите вместе с пастой.
  5. Снова разомните небольшой кусочек пасты и наложите его на следующий участок. Процедуру можно повторять на одном и том же участке не больше двух раз во избежание появления раздражения.
  6. По завершении сеанса удалите остатки сахара с помощью теплой воды и наложите на обработанную поверхность увлажняющий крем или специальное средство, замедляющее рост волос.

Сложнее всего удалять волосы в области колена. Чтобы обеспечить более плотный контакт пасты с волосами в этом месте, согните ногу и нанесите состав.

Если ваши руки прилипают к сахарной пасте, то используйте перчатки или наносите тальк на обрабатываемую поверхность перед каждым повторением процедуры. Также в этом случае помогает использование тканевых полосок. При обработке зон с повышенной чувствительностью наносите меньшее количество пасты на небольшие участки. Например, так можно проводить процедуру на внутренней части бедра.

Какую сахарную пасту выбрать для ног

Для шугаринга поверхности ног можно применять две разновидности пасты — мягкой и средней консистенции. Использование мягкой пасты легче проводить с помощью шпателя и бандажных полосок, а для смеси средней жесткости подойдет обычный мануальный способ без каких-либо приспособлений. В идеале лучше сочетать данные техники для эффективного избавления от волос на разных участках ног.

Паста твердой консистенции для сахарной депиляции голени и бедер не подходит из-за высокой степени травматичности. Она предназначена для удаления наиболее жестких волос в области бикини и подмышек.

Используя смесь мягкой плотности, можно обработать сразу значительную площадь, например, в области бедер. В этом случае процесс депиляции будет протекать быстрее, нежели при использовании для всей поверхности ног только мануальной техники с пастой средней плотности. Следует учитывать, что в комнате, где проводится процедура, не должно быть слишком жарко, в противном случае жидкая паста быстро растает.

Применение карамельной пасты средней консистенции лучше подходит для зоны голеней, поскольку позволяет эффективнее удалить волосы разной структуры: и более мягкие, и более жесткие.

Эффективность процедуры и как часто можно делать

Результат после процедуры шугаринга сохраняется на протяжении от 2 до 3 недель, в зависимости от структуры волос, свойств кожи и гормональных особенностей. Также на интенсивность роста волос влияет качество последующего ухода за кожей. Если вы используете специальные гели, замедляющие появление новых волос, то можно добиться более длительного эффекта.

С каждой последующей процедурой волосы растут медленнее, а их структура постепенно становится более тонкой. Таким образом, регулярное выполнение данного вида депиляции позволит увеличить длительность эффекта.

Средняя периодичность выполнения карамельной депиляции составляет около 3 недель. Процедура может проводиться и реже, если волосы растут медленно. Ведь для шугаринга требуется наличие определенной длины волосяного покрова.

Правила ухода за ногами после процедуры

Дальнейший уход за кожей ног после проведения карамельной депиляции позволяет обеспечить долговременный эффект и избежать негативных последствий в виде вросших волос, раздражения кожи или пятен. Для этого сразу после процедуры рекомендуется обработать ноги сначала бактерицидным средством (Хлоргексидином или Мирамистином), а затем увлажняющим кремом, который не должен быть слишком жирным. Также можно использовать специальные гели для замедления роста волос после шугаринга.

Не принимайте душ сразу после процедуры во избежание возникновения раздражения.

На протяжении следующих нескольких дней следует обеспечить правильный уход за кожей ног:

  • смазывайте участки, подвергнутые депиляции, увлажняющим кремом 3 раза в день;
  • через 3 дня после сеанса выполните пилинг ног и затем повторяйте скрабирование каждую неделю с целью предотвращения врастания волос;
  • избегайте посещения солярия и загара на открытом солнце, а также плавания в общественном бассейне в течение 2–3 дней;
  • исключите чрезмерную физическую активность на протяжении 2–3 дней после сеанса;
  • не используйте косметические средства, закупоривающие кожу;
  • старайтесь носить свободную одежду из натуральных материалов в течение первых дней после депиляции.

Поскольку процедура избавления от волос — это своеобразный стресс для кожи, то в первое время после депиляции необходимо обеспечить покой чувствительной коже ног и осуществлять качественный уход за ней до момента восстановления.

После процедуры наносите на ноги увлажняющий крем 3 раза в день

Противопоказания

Несмотря на то, что депиляция карамельной пастой представляет собой щадящий и безопасный способ избавления от растительности на ногах, имеются некоторые противопоказания, при наличии которых процедура не проводится. К ним относятся следующие факторы и заболевания:

  • наличие повреждений кожи в виде царапин и ран;
  • кожные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • наличие бородавок и папиллом;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные болезни и обострение хронических состояний;
  • сердечные расстройства;
  • аллергия на продукты пчеловодства, если в пасте содержится мед.

Также с осторожностью следует проводить процедуру в период беременности, если данный вид депиляции выполняется впервые. Это связано с возможным появлением болезненных ощущений во время процесса, а реакция организма может быть непредсказуемой.

Возможные последствия и как с ними справиться

Нежелательные последствия после депиляции ног сахаром могут проявиться в случае несоблюдения правил подготовки и проведения сеанса, а также ненадлежащем последующем уходе за обработанной кожей. Так, после процедуры возможно возникновение:

  • зуда кожи на ногах;
  • раздражения;
  • красных и черных точек;
  • воспаления с гнойниками;
  • сухости и шелушения;
  • синяков;
  • вросших волос;
  • ощущения колючих ног.

Поскольку при шугаринге кожа и волосяные фолликулы испытывают стресс, то появление небольшого покраснения, пятнышек, прыщиков и шелушения кожи является нормальной реакцией, которая исчезает в течение первых двух дней или даже нескольких часов, в зависимости от чувствительности кожи.

Зуд кожи

Если после шугаринга ноги начали чесаться, то причиной этого может быть повреждение поверхностного слоя кожи и процесс ее заживления или появление вросших волос. Обычно зуд проходит после заживления кожи в течение 2 дней при использовании увлажняющего крема и специальных гелей против вросших волос.

Также зуд может быть вызван аллергической реакцией на содержащийся в пасте мёд — в этом случае поможет антигистаминный препарат.

Раздражения и пятна

Раздражение, красные и черные точки появляются вследствие повреждения кожи во время процедуры или при многократном наложении пасты на один участок. Чаще они возникают у людей с повышенной кожной чувствительностью. Это адекватная реакция кожи, возникающая на стресс и не являющаяся аллергическим эффектом. При правильном уходе за кожей эти явления исчезают в течение ближайших дней по мере ее заживления.

Как правило, раздражение и покраснение кожи, небольшие высыпания возникают после первого сеанса. При каждой последующей процедуре их выраженность будет меньше или исчезнет совсем.

Прыщи и гнойники

В случае появления гнойников следует наносить на проблемные участки каждые три часа салициловую мазь или другое антисептическое средство. Их возникновение может быть связано с проникновением инфекции в случае ненадлежащей обеззараживающей обработки кожи до и после процедуры или с возникновением проблемы вросших волос.

При возникновении прыщиков или гнойников на ногах смажьте их салициловой мазью

Сухость и шелушение

При чрезмерной сухости и шелушении кожных покровов на обработанной поверхности используйте увлажняющие кремы как минимум 5 раз в день. Такая проблема обычно возникает при чрезмерной чувствительности кожных покровов или недостаточном увлажнении кожи после процедуры. Не следует применять слишком жирные кремы, которые плотно закрывают поры.

Синяки

Синяки на коже возникают в случае слишком близкого расположения кровеносных сосудов к поверхности или при некорректном срывании полоски пасты — слишком медленном или в противоположном направлении. При появлении синяков следует использовать холодный компресс, приложив его на 5–7 минут, и смазать поврежденные места гепариновой мазью.

При появлении синяков на ногах после шугаринга используйте гепариновую мазь

Вросшие волосы

Вросшие волосы появляются в случае некорректного отрывания пасты или применения некачественного состава. Для предотвращения появления данной проблемы необходимо выполнять удаление полосок максимально резким движением строго по вектору роста волос.

С целью избавления от вросших волос применяются гели, предназначенные для замедления их роста и размягчения верхнего слоя. Также помогает скрабирование, которое проводится через несколько дней после процедуры.

Ощущение колючих ног

После процедуры ноги могут ощущаться колючими. Это связано с недостаточной длиной волос для проведения шугаринга, из-за чего паста не смогла плотно сцепиться с волосками и полностью удалить их. При правильном уходе за кожей ног ощущение должно прекратиться в течение нескольких дней после процедуры.

Перед проведением следующего сеанса дождитесь, когда волосы на ногах достигнут необходимой длины в 5 мм.

Видео: как приготовить сахарную пасту и сделать шугаринг ног дома

При корректном выполнении шугаринга ног и соблюдении правил по уходу за кожей обеспечивается долговременный результат и безопасность процедуры. Выбрав сахарную пасту правильной консистенции, вы можете быстро избавиться от волос как полностью на ногах, так и только в зоне ниже колена. Процедуру легко провести в домашних условиях с минимальным количеством используемых инструментов, особенно при мануальной технике. С опытом вы сможете сократить время сеанса, достигая максимально полного и тщательного избавления от волос.

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 32 года. Имею два высших образования — психологическое и юридическое. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

womond.com

Шугаринг ног в домашних условиях

Шугаринг ног в домашних условиях

 

Впервые об шугаринге заговорили, как это не странно на Востоке. Именно восточные красавицы впервые ощутили все прелести его. Женщины, соблюдавшие традиции восточной культуры не могли пользоваться помощью посторонних, им приходилось выполнять данную процедуру собственными руками, так продолжалось на протяжении веков, да и сейчас, многие предпочитают самостоятельно провести эпиляцию таким древним способом. Основное в шугаринге, это правильно приготовленная паста, а для этого нужно приобрести качественные ингредиенты. Можно купить профессиональную косметику для шугаринга в gloria-sweet.ru по приемлемым ценам и быть уверенным в продукции.

 

Сегодня же, в данной статье, мы уделим большое внимание в первую очередь самостоятельному приготовлению пасты, что для этого потребуется, а также какие существуют виды и различия между ней.

 

Первоначально, для тех, кто не представляет, что вообще такое восточный шугаринг, проведем некоторое ознакомление. Узнаем о преимуществах данного средства перед более привычными методами удаления волос.

 

 

Депиляция ног шугарингом в домашних условиях

 

Так что же представляет собой эта таинственная процедура, что её популярность на Востоке, да и в современном мире, переоценить просто сложно. Для обывателя это сахарная эпиляция, где волосики удаляются посредством волшебной пасты. По сути, этот раствор, как его еще часто упоминают, представляет обычный сахарный сироп. Всего насчитывают два вида:

 

1. Sugar Waxing


Данная эпиляция проводится при помощи уже приготовленной пасты. По каким-то внутренним ощущениям, данный тип напоминают классическую восковую. Паста укладывается в необходимых местах, при помощи специальных шпателей, после этого, сверху нужно уложить тканевую полосу, по которой и происходит разглаживание. После тщательного разглаживание, срывается в противоположную сторону от роста. Весьма болезненная процедура, требующая уйму терпения.

 

 

2. Sugaring


Второй тип характеризуется более мягким способом удаления. Карамель скатывается в небольшие шарики, которые раскатываются по коже, в направлении роста волосиков. В данной последовательности, во многом благодаря использованию вот таких шариков, процедура становится менее болезненной. Как раз данный способ наиболее популярный среди домашних умелец, так как представляет меньше боли, однако требует немногим больше внимания.

 

 

Шугаринг ног дома, преимущества

 

С каждым днем, все большее количество девушек, женщин старается проводить шугаринг собственными силами, в домашних условиях. Ведь у данной процедуры огромное множество преимуществ.

Экономичность


Что собой представляет паста — это сахара, да вода. Эти ингридиенты, коль их так называть, доступны просто каждой хозяйки. Кроме того, даже одних только шариков из карамели будет достаточно, что провести всю процедуру дома. Причем коснется она всех основных частей тела — руки, ноги, подмышки, зона бикини. В данном случае, классическая восковая смесь, по своим ценовым соотношениям, окажется значительно, а то и на порядок дороже. Посчитайте сами, нужно приобрести шпатели, полоски и аппарат, позволяющий разогревать воск.

Гипоаллергенность


Компоненты абсолютно нейтральные. Ничего из состава не сможет вызвать побочных реакций. Тот же восковой набор состоит из разнообразных химических компонентов. Там же и консерванты, именно они являются возбудителями аллергий. Кстати, не забывайте, что воск нужно разогревать, а это дополнительный стресс вашей коже.

 

Безболезненность

Конечно неприятные ощущения, даже болезненные имеются и у шугаринга, но по сравнению с воском они крохотны. Конкретно домашний шугаринг, как раз и создавался для нежной, чувствительной лицевой кожи. Поэтому выбор очевиден. Однако не забывайте, чтобы избавится от сильных болезненных эффектов от шугаринга, нужно знать, как делать шугаринг ног в домашних условиях.

Качество

Карамель отлично обволакивает самый маленький и не заметный волосок, в том числе, вместе с луковицей, и удаляет его. Когда, при других способах эпиляции, корешки могут сохраниться, и волосок начнет расти.

 

Удобство


Если говорить о комфорте — пользоваться сахарными шариками намного удобней. Тем же воском проблематично сделать эпиляцию бикини, собственными руками, да и запачкать все есть большая вероятность. Когда сахарные шарики, в этом случае чувствуются более практично.

Долговечность

Эффект от карамельного шугаринга, может сохраняться на протяжении 20 дней, тогда как, тот же воск позволяет избавиться от волосков только на 10 дней.

 

 

Шугаринг ног в домашних условиях как правильно

 

Приводим пример приготовления, с подробным рецептом.
Для одной процедуры:

— 6 чайных ложечек песка;
— 2 чайные ложки воды;
— 2 чайные ложечки сока, лимонного.

Данную смесь перемешиваем, и ставим на огонек. Не забывайте помешивать полученную смесь. Через время она изменит цвет, и запах больше станет напоминать карамель. После этого добавляем лимонный сок, снимаем с огня, чтобы дать концентрации остынуть. Не сильно остужайте, иначе будет проблематично разминать. Кроме того, в рецепт по желанию многие предпочитают добавлять орех, мед. Для проверки готовности, нужно взять небольшой кусочек, и проверить насколько хорошо будет скатываться шарик.

 

 

Как в домашних условиях сделать шугаринг ног

 

Скатайте кусочки в шарик, и прилепите к месту, где потребуется удаление волосков. Не забывайте, что раскатывать нужно обязательно против роста. После ожидайте несколько минут, появится такое неприятное ощущение стянутости, вот как раз, после появления таких ощущений и нужно удалить массу резким движением. Берем следующий кусочек, разминаем, скатываем в шарик, и повторяем процедуру. Заметьте, очень важно, чтобы все ваши движения были резкими, и движения были параллельны коже. Таким образом, вы не только удалите все волоски, но и получите меньше болезненных ощущений. После того, как кожа очищена, нужно под горячей водой смыть всю оставшуюся смесь. Рекомендуют наносить после какое-нибудь увлажняющие средство. Так как сахарная карамель не вызывает раздражений, можно смело выходить в юбке на публику. Процедура не должна занять у вас более 2 часов, однако время, потраченное на всю процедуру, на сто процентов окупается. Теперь вы знаете, как пользоваться шугарингом для ног в домашних условиях.

planet-today.ru

как правильно делать, что потребуется, паста, иснтрукция

Шугаринг – древняя, но очень эффективная и популярная сегодня техника эпиляции. Слово шугаринг произошло от англ. Sugar (сахар), ведь такой способ избавления тела от нежелательной растительности проводится при помощи специально изготовленной пасты на сахарной основе.

Шугаринг появился еще в Древнем Египте и получил популярность в Персии. Поэтому эту процедуру также называют «персидской» эпиляцией.

При помощи шугаринга можно удалять волоски практически на всех областях тела, требующих коррекции волосяного покрова, вплоть до удаления волосков в интимной зоне. В статье будет рассмотрена процедура шугаринга в домашних условиях, как правильно делать ее самостоятельно.

Преимущества шугаринга перед другими видами эпиляции

Самое важное отличие шугаринга от остальных видов эпиляции состоит в том, что волоски удаляются по направлению своего роста.

Шугаринг делает кожу гладкой на долгое время.

Это дает шугарингу ряд преимуществ:

  • клиент испытывает меньше боли;
  • нет обломанных волосинок;
  • почти никогда не бывает вросших волосинок.

Существует еще несколько важных отличий от других способов эпиляции в пользу рассматриваемого:

  1. Сахарная паста, используемая при шугаринге, — абсолютно натуральный продукт (в ее составе сахар, вода, лимонная кислота), в то время как очень многие другие средства, используемые для проведения эпиляции, содержат или полностью состоят из компонентов, созданных химической промышленностью.
  2. Шугаринг можно проводить на одном участке столько раз, сколько потребуется для полного удаления волосков. Можно сравнить эту процедуру с ваксингом (удалением волос с помощью воска). Проведение ваксинга на определенном участке возможно максимум 2 раза, но лучше всего – 1, иначе можно нанести вред коже.
  3. После проведения шугаринга сразу же можно принять душ, а через пару часов можно спокойно идти на пляж, что не допустимо при проведении других процедур по удалению нежелательной растительности на теле, например, при ваксинге или удалении волос электроэпилятором.
  4. При шугаринге кожа бывает гладкой более длительное время – на 5 – 7 дней дольше, кроме того волоски, которые отрастут после такой эпиляции, будут мягче, тоньше и светлее тех, что были сначала. И это также является преимуществом перед такими способами эпиляции как ваксинг или с помощью электроэпилятора.
  5. Шугаринг гораздо дешевле лазерной эпиляции, фотоэпиляции, помимо этого данную процедуру возможно проводить в домашних условиях, если знать, как правильно ее делать.

Какую сахарную пасту выбрать

Если знать, где купить готовые составы для шугаринга, как изготовить их самому, как правильно делать процедуру, то можно успешно провести ее в домашних условиях.

Обратите внимание! Возможно приобрести готовую пасту или сделать ее самостоятельно.

Объем сахарной пасты следует делать небольшой, для однократного применения.

Рецепт:

  • вода – 2 ч. ложки;
  • сахар – 6 ч. ложек;
  • сок лимона – 2 ч. ложки (если кожа чувствительная, лучше заменить сок лимонной кислотой).

Соединить воду с сахаром в металлическом сосуде, прогреть на огне, все время помешивая, чтобы смесь не пригорела. Достаточно быстро масса потемнеет, приобретя желтоватый оттенок, появится запах карамели. В это время следует добавить лимонный сок и снять массу с огня.

Можно перед выключением накрыть емкость крышкой и протомить получившуюся массу примерно 10 мин. Приготовленная смесь должна растекаться в пальцах и быть пластичной.

Ингредиенты для приготовления пасты имеются на каждой кухне. Однако, иногда не удается приготовить массу необходимой консистенции, поэтому многие предпочитают купить профессиональную пасту в магазинах. Существует несколько видов паст, которые различаются консистенцией:

  1. Мягкая – подходит для удаления тонких светлых волосинок в основном на поверхности рук и ног. Это самая пластичная паста. Ее рекомендовано наносить слегка подогретой.
  2. Средняя – самая универсальная паста для шугаринга. Удаляет волосы средней жесткости.
  3. Плотная — применяется для эпиляции жестких волосков. Подходит для эпиляции почти на всех участках.
  4. Очень плотная – чаще всего применяется для самых чувствительных участков (подмышки, зона бикини).

Приобретая сахарную пасту, важно внимательно изучить ее состав. В составе профессиональных паст производителями могут быть добавлены ингредиенты, которые ухаживают за кожей, например, мед, экстракты растений или эфирные масла.

Добавление экстракта грецкого ореха способствует замедлению роста волосков.

Важно знать! Качественная паста не может содержать такие ингредиенты, как ароматизаторы и консерванты.

Кроме того, необходимо учитывать следующие нюансы:

Если шугаринг планируется проводить руками, рекомендуется взять плотные составы, если в перчатках или с использованием шпателя – мягкие.

На выбор пасты влияют и температура воздуха, и влажность в помещении, в котором будет проводиться эпиляция: чем они ниже, тем менее плотной консистенции следует покупать состав.

Иногда вначале сложно определиться, какая сахарная паста подходит. Для таких случаев производители выпускают небольшие наборы, включающие разные составы.

Какой длины должны быть волоски для качественного проведения шугаринга

Правильно делать шугаринг можно как в салоне, так и в домашних условиях. В обоих случаях важна длина удаляемой растительности. Предпочтительная длина – 3-5 мм.

Самая минимальная длина волос – 2 мм, но при такой длине нет полной уверенности, что удастся зацепить все волоски. Если волосы еще короче, процедура шугаринга невозможна.

Максимальная длина – 5-7 мм. Для эпиляции зоны бикини впервые рекомендуется длина 6-8 мм. При более длинных волосках процедура шугаринга будет более болезненной. Поэтому длинные волосы следует подстричь до рекомендованной длины.

Пошаговая инструкция проведения шугаринга для новичков

Необходимо знать, рассматривая шугаринг в домашних условиях, как правильно делать эту процедуру на различных областях тела, требующих коррекции волосяного покрова.

Шугаринг- популярный, новый вариант удаления нежелательных волос с использованием косметической сахарной пасты

Удаление нежелательных волосинок на ногах, руках состоит из следующих этапов:

  1. Размять пасту пальцами.
  2. Прилепить к коже комок пасты и раскатать его против роста волосков.
  3. Одним резким движением удалить пасту по росту волосков. Чем резче движение, тем менее болезненной окажется процедура. Незанятой рукой можно натянуть кожу, это сделает проведение процедуры более удобной.
  4. Взять еще 1 порцию пасты и повторить те же действия на том же участке.
  5. Таким образом провести эпиляцию всей поверхности руки или ноги.
  6. В конце необходимо смыть остатки состава горячей водой, нанести увлажняющие препараты.
Как проводится шугаринг

Для шугаринга рук и ног потребуется около полутора часов

Шугаринг подмышек в домашних условиях следует делать перед зеркалом, чтобы видеть, как правильно наносить пасту.

Перед проведением процедуры, кожные покровы необходимо вымыть, после чего высушить и нанести немного талька (крахмала, детской присыпки). Можно обработать кожу дезинфицирующим составом, например, достаточно распространено использование Хлоргексидина.

Последовательность действий такая же, как описано выше. Однако следует учесть, что волосы подмышками растут в двух направлениях, поэтому при нанесении пасты следует быть внимательным и нанести состав против роста волос. Помнить об этой особенности необходимо и при ее удалении.

Сахарная паста наносится ровным слоем на всю зону подмышечной впадины. Руку нельзя опускать до завершения шугаринга. По окончании процедуры также следует смыть остатки пасты горячей водой.

Таким же способом следует проделать шугаринг второй подмышечной впадины.

Шугаринг подмышек – самый болезненный. Это связано с тем, что волосяные луковицы здесь сильно прикреплены к фолликулам, а кожные покровы очень чувствительны.

Шугаринг в зоне бикини и глубокого бикини часто проводится в домашних условиях, поэтому следует знать, как правильно его делать. Это обусловлено деликатностью обрабатываемой зоны.

Удаления волосков в зоне бикини

Сначала кожные покровы в месте проведения эпиляции обрабатываются с применением дезинфицирующих средств. Обработку также лучше всего проводить против роста волос.

Далее следует присыпать волосинки и кожу тальком (крахмалом, присыпкой).

Как в рассмотренных выше случаях, нанести размятую сахарную пасту на кожу, движение нанесения – против роста волосинок. Отрывать пасту также следует резко, движением по росту волосинок. При необходимости процедуру можно сразу же повторить.

Таким образом рекомендуется провести шугаринг всей поверхности, требующей удаления волосков.

В конце следует смыть остатки пасты и обработать кожу увлажняющими средствами

При шугаринге лица площади коррекции волосяного покрова совсем небольшие, но требуют наибольшей внимательности. Проводя эпиляцию над губами, необходимо следить, чтобы не растягивалась кожа, иначе могут образоваться маленькие синяки, что достаточно неприятно.

Начинать шугаринг следует с волос над уголками губ, на подбородке, чтобы паста лучше схватилась. Эти участки считаются самыми сложными, ведь здесь растут жесткие волосы.

Шугаринг дает коже лица еще одно преимущество, кроме удаления волос. При нем удаляются еще и отмершие клетки эпидермиса. Происходит чистка кожи.
В остальном техника выполнения процедуры ничем не отличается от вышеописанных.

Бандажная техника шугаринга

Рассматривая шугаринг в домашних условиях, как правильно делать, следует упомянуть и о его бандажной технике.

Шугаринг: до и после в паховой зоне

Подготовка кожи к проведению процедуры стандартная: обработать тоником, высушить, посыпать тальком. Затем необходимо прогреть сахарную пасту или размять ее пальцами до состояния, как у мягкого пластилина.

Следующий этап – нанесение пасты, происходит аналогично вышеописанному.

снятие пасты производится так: на нанесенный слой состава накладывается бандажная полоска.

Она может быть из ткани или бумаги. Снятие пасты происходит при помощи таких полосок. Следует резко, движением по росту волос, отделить пасту вместе с волосинками от кожи. Лучше всего при этом немного натянуть кожу около бандажной полоски свободной рукой.

Завершение процедуры – смыть остатки состава, увлажнить обработанное место.

Полезные советы от специалистов

  • Чем резче вы будете удалять пасту с тела, тем менее болезненной будет процедура.
  • Оставлять пасту на коже больше, чем на минуту не стоит. В противном случае гель плотно приклеится к коже и отрывать его будет больнее.
  • Чтобы процедура была более результативной, старайтесь при отрывании пасты натягивать кожу свободной рукой.
  • В завершение сеанса смойте с тела оставшуюся карамель и смажьте кожу любым успокаивающим средством.

Противопоказания: в каких случая нельзя проводить процедуру

Абсолютно противопоказано проведение шугаринга в следующих случаях:

  • наличие сахарного диабета;
  • наличие ишемической болезни сердца, гипертонии;
  • тромбофлебит в зоне предполагаемой к эпиляции;
  • наличие любых кожных заболеваний;
  • снижение свертываемости крови;
  • ранки, трещинки или другие микротравмы кожи в месте проведения процедуры;
  • при наличии новообразований (бородавки, родинки и т.д.) в зоне воздействия.

Будьте внимательны! С особой осторожность следует проводить шугаринг беременным, при этом очень важно учитывать индивидуальные особенности женщины (чувствительность, срок беременности и т.д.), а также проводилась ли ранее подобная процедура, и как она была перенесена.

Уход за кожей после шугаринга

Шугаринг – одна из самых щадящих процедур эпиляции, для большинства девушек после нее достаточно просто обработать кожу лосьоном, содержащим спирт. Однако при проведении этой процедуры случаются такие неприятности, как различные раздражения, воспаления или покраснения кожи в месте эпиляции.

Такие реакции могут быть у людей с очень чувствительной кожей. В подобных случаях необходим дополнительный антибактериальный уход за поверхностями, перенесшими обработку сахарной пастой.

После шугаринга в течение 12 часов рекомендуется воздержаться от:

  • посещения бань, бассейнов и т.д.;
  • приема ванны;
  • активных занятий спортом;
  • посещения солярия;
  • нанесения на кожные покровы любых веществ, которые способствуют закрытию пор.

Если после процедуры возникли осложнения, то необходимо провести следующие действия:

  • соблюдать основные гигиенические требования;
  • дезинфицировать обработанные места;
  • применять увлажняющие средства и препараты, снимающие раздражение;
  • при необходимости проводить лечебную обработку поверхности кожи.

Шугаринг является эффективной и несложной для практического применения процедурой, технику которой достаточно просто освоить каждой девушке.

В статье рассмотрен шугаринг в домашних условиях, как правильно делать бандажный шугаринг, а также виды сахарных паст и случаи, при которых шугаринг противопоказан.

При соблюдении техники процедура шугаринга непременно порадует вас восхитительным результатом: чистой, гладкой кожей без раздражений и покраснений!

Полезные видео-инструкции о процедуре шугаринга для новичков

Следующее видео покажет, как сделать шугаринг в домашних условиях:

Это видео покажет, как проводить шугаринг с пастой «Глория»:

Следующее видео расскажет, как приготовить дома сахарную пасту:

womane.ru

Шугаринг ног в домашних условиях

Шугаринг ног в домашних условиях

 

Впервые об шугаринге заговорили, как это не странно на Востоке. Именно восточные красавицы впервые ощутили все прелести его. Женщины, соблюдавшие традиции восточной культуры не могли пользоваться помощью посторонних, им приходилось выполнять данную процедуру собственными руками, так продолжалось на протяжении веков, да и сейчас, многие предпочитают самостоятельно провести эпиляцию таким древним способом. Основное в шугаринге, это правильно приготовленная паста, а для этого нужно приобрести качественные ингредиенты. Можно купить профессиональную косметику для шугаринга в gloria-sweet.ru по приемлемым ценам и быть уверенным в продукции.

 

Сегодня же, в данной статье, мы уделим большое внимание в первую очередь самостоятельному приготовлению пасты, что для этого потребуется, а также какие существуют виды и различия между ней.

 

Первоначально, для тех, кто не представляет, что вообще такое восточный шугаринг, проведем некоторое ознакомление. Узнаем о преимуществах данного средства перед более привычными методами удаления волос.

 

 

Депиляция ног шугарингом в домашних условиях

 

Так что же представляет собой эта таинственная процедура, что её популярность на Востоке, да и в современном мире, переоценить просто сложно. Для обывателя это сахарная эпиляция, где волосики удаляются посредством волшебной пасты. По сути, этот раствор, как его еще часто упоминают, представляет обычный сахарный сироп. Всего насчитывают два вида:

 

1. Sugar Waxing


Данная эпиляция проводится при помощи уже приготовленной пасты. По каким-то внутренним ощущениям, данный тип напоминают классическую восковую. Паста укладывается в необходимых местах, при помощи специальных шпателей, после этого, сверху нужно уложить тканевую полосу, по которой и происходит разглаживание. После тщательного разглаживание, срывается в противоположную сторону от роста. Весьма болезненная процедура, требующая уйму терпения.

 

 

2. Sugaring


Второй тип характеризуется более мягким способом удаления. Карамель скатывается в небольшие шарики, которые раскатываются по коже, в направлении роста волосиков. В данной последовательности, во многом благодаря использованию вот таких шариков, процедура становится менее болезненной. Как раз данный способ наиболее популярный среди домашних умелец, так как представляет меньше боли, однако требует немногим больше внимания.

 

 

Шугаринг ног дома, преимущества

 

С каждым днем, все большее количество девушек, женщин старается проводить шугаринг собственными силами, в домашних условиях. Ведь у данной процедуры огромное множество преимуществ.

Экономичность


Что собой представляет паста — это сахара, да вода. Эти ингридиенты, коль их так называть, доступны просто каждой хозяйки. Кроме того, даже одних только шариков из карамели будет достаточно, что провести всю процедуру дома. Причем коснется она всех основных частей тела — руки, ноги, подмышки, зона бикини. В данном случае, классическая восковая смесь, по своим ценовым соотношениям, окажется значительно, а то и на порядок дороже. Посчитайте сами, нужно приобрести шпатели, полоски и аппарат, позволяющий разогревать воск.

Гипоаллергенность


Компоненты абсолютно нейтральные. Ничего из состава не сможет вызвать побочных реакций. Тот же восковой набор состоит из разнообразных химических компонентов. Там же и консерванты, именно они являются возбудителями аллергий. Кстати, не забывайте, что воск нужно разогревать, а это дополнительный стресс вашей коже.

 

Безболезненность

Конечно неприятные ощущения, даже болезненные имеются и у шугаринга, но по сравнению с воском они крохотны. Конкретно домашний шугаринг, как раз и создавался для нежной, чувствительной лицевой кожи. Поэтому выбор очевиден. Однако не забывайте, чтобы избавится от сильных болезненных эффектов от шугаринга, нужно знать, как делать шугаринг ног в домашних условиях.

Качество

Карамель отлично обволакивает самый маленький и не заметный волосок, в том числе, вместе с луковицей, и удаляет его. Когда, при других способах эпиляции, корешки могут сохраниться, и волосок начнет расти.

 

Удобство


Если говорить о комфорте — пользоваться сахарными шариками намного удобней. Тем же воском проблематично сделать эпиляцию бикини, собственными руками, да и запачкать все есть большая вероятность. Когда сахарные шарики, в этом случае чувствуются более практично.

Долговечность

Эффект от карамельного шугаринга, может сохраняться на протяжении 20 дней, тогда как, тот же воск позволяет избавиться от волосков только на 10 дней.

 

 

Шугаринг ног в домашних условиях как правильно

 

Приводим пример приготовления, с подробным рецептом.
Для одной процедуры:

— 6 чайных ложечек песка;
— 2 чайные ложки воды;
— 2 чайные ложечки сока, лимонного.

Данную смесь перемешиваем, и ставим на огонек. Не забывайте помешивать полученную смесь. Через время она изменит цвет, и запах больше станет напоминать карамель. После этого добавляем лимонный сок, снимаем с огня, чтобы дать концентрации остынуть. Не сильно остужайте, иначе будет проблематично разминать. Кроме того, в рецепт по желанию многие предпочитают добавлять орех, мед. Для проверки готовности, нужно взять небольшой кусочек, и проверить насколько хорошо будет скатываться шарик.

 

 

Как в домашних условиях сделать шугаринг ног

 

Скатайте кусочки в шарик, и прилепите к месту, где потребуется удаление волосков. Не забывайте, что раскатывать нужно обязательно против роста. После ожидайте несколько минут, появится такое неприятное ощущение стянутости, вот как раз, после появления таких ощущений и нужно удалить массу резким движением. Берем следующий кусочек, разминаем, скатываем в шарик, и повторяем процедуру. Заметьте, очень важно, чтобы все ваши движения были резкими, и движения были параллельны коже. Таким образом, вы не только удалите все волоски, но и получите меньше болезненных ощущений. После того, как кожа очищена, нужно под горячей водой смыть всю оставшуюся смесь. Рекомендуют наносить после какое-нибудь увлажняющие средство. Так как сахарная карамель не вызывает раздражений, можно смело выходить в юбке на публику. Процедура не должна занять у вас более 2 часов, однако время, потраченное на всю процедуру, на сто процентов окупается. Теперь вы знаете, как пользоваться шугарингом для ног в домашних условиях.

planet-today.ru

Шугаринг ног в домашних условиях

Оглавление

  • 1. Преимущества и недостатки
  • 2. Подготовка к шугарингу ног
  • 3. Как подготовить к работе пасту
  • 4. Какую технику шугаринга выбрать для депиляции ног
  • 5. Безболезненное удаление волос на ногах
  • 6. Противопоказания к шугарингу ног
  • 7. Часто задаваемые вопросы
  • 7.1. Как часто делать шугаринг ног?
  • 7.2. Насколько больно делать сахарную депиляцию на ногах?
  • 7.3. Как за меньшее время обработать большую поверхность, не потеряв в качестве?
  • 7.4. Что лучше для ног: воск или шугаринг?

Преимущества и недостатки

Женщины, которые хотят избавить себя от нежелательной растительности на ногах, часто применяют шугаринг из-за его безболезненности и ряда других преимуществ:

  • плотно обхваченный сладкой массой волос удаляется с первого раза;
  • сахарную пасту для шугаринга легко сделать самостоятельно или купить в магазине;
  • депиляция проводится на любых участках тела;
  • в результате получается нежная кожа с минимальным количеством вросших волос;
  • натуральный состав не вызывает аллергии;
  • сахарная паста легко готовится самостоятельно, в нее можно добавлять ингредиенты, замедляющие рост волос;
  • шугаринг редко оставляет ожоги;
  • кожа гладкая несколько недель.

Любительниц шугаринга не пугают некоторые недостатки этого способа:

  • низкая эффективность на волосах меньше 2 мл;
  • обладатели чувствительной кожи могут испытывать дискомфорт;
  • первая процедура занимает много времени из-за отсутствия опыта в приготовлении и применении сахарной пасты;

Подготовка к шугарингу ног

Перед шугарингом нужно приготовить все материалы, которые понадобятся для процедуры. К ним относятся сахарная паста (покупная или приготовленная самостоятельно), шпатель для нанесения смеси, обезболивающие средства и кусочки ткани.

Кожу предварительно нужно распарить в горячей ванне. Для очищения эпидермиса не обязательно использовать специальные средства, достаточно продезинфицировать поверхность спиртовым раствором. Для устранения лишней жирности и влаги в домашних условиях, ноги можно посыпать тальком.

Учтите, что волосы должны отрасти как минимум на 4 мл, чтобы сахарная паста могла их захватить и удалить. Накануне процедуры не используйте жирные крема и при необходимости проведите легкий пиллинг.

Как подготовить к работе пасту

Выполняя шугаринг ног в домашних условиях нужно помнить, что волосы в этой области разной толщины. Поэтому нужно смесь приготовить так, чтобы она могла удалять даже неоднородные фолликулы.

Те, кто давно пользуется шугарингом считают, что самое сложное в этом процессе – обращение с сахарной пастой, профессиональные косметологи только подтверждают эту мысль.

Даже правильно сделанная карамель не способна сделать ноги идеально гладкими. Секрет успеха шугаринга в правильном разминании пасты, наполнении его воздухом перед началом процедуры.

Возьмите немного сахарной пасты и растяните ее пальцами, сложите напополам и повторите растяжку. Некоторые отмечают сходство с замесом теста. Критерии готовой пасты – это белый цвет и эластичность спустя некоторое время.

Теперь можно приступать к качественному удалению нежелательной растительности.

Какую технику шугаринга выбрать для депиляции ног

Использовать лучше самую мягкую пасту и покрывать большие участки кожи. Но если вы делаете депиляцию в домашних условиях и не имеете нужного опыта, то не надо покрывать сразу все ноги смесью. Пока один участок станет идеально гладким, на другом паста уже застынет, и ее снятие может вызвать болезненные ощущения.

Безболезненное удаление волос на ногах

После всех подготовок начинается депиляция ног. Сначала паста наносится против роста волос на маленький участок кожи вдоль поверхности. Чтобы она захватила максимум волосков, тщательно распределяйте ее пальцами. Затем резким движением следует оторвать пасту по росту волос. Повторять действие несколько раз, далее переместиться на следующий участок.

Иногда девушки не могут сделать качественный шугаринг ног у себя дома, возникают проблемы с отрывом пасты от кожного покрова. В этом случае на помощь придут тонкие полоски ткани, которые нужно наклеить поверх сахарной смеси. Оставить маленький хвостик, потянув за который, карамель без труда отсоединится от кожи. Стоит отметить, что данный метод подойдет только для ровных ног, другие участки тела с выраженным рельефом эпилируются без ткани.

Во время депиляции сахарной пастой в домашних условиях не стоит забывать о простых правилах, которые делают удаление волос более комфортным.

  1. Температура сахарной пасты должна быть равна температуре тела.
  2. Медленное нанесение уменьшает болезненность ощущений.
  3. Слой вещества должен быть, довольно толстым (4 мл.).
  4. Аккуратно придерживать кожный покров в месте отрыва массы.
  5. Рука двигается параллельно ноге.
  6. После процедуры обязательно обработать кожу антисептиком и увлажняющим кремом.

Противопоказания к шугарингу ног

Метод безопасен для здоровья, главное, перед процедурой не посещать пляж и солярий. Беременным женщинам нужно проконсультироваться с врачом. А вот при наличии следующих противопоказаний от шугаринга придется отказаться:

  • диабет;
  • большое количество родинок, бородавок и другие дефекты кожи;
  • прыщи, воспаления и раздражения на кожном покрове;
  • инфекционные и вирусные заболевания, особенно в период обострения;
  • хронические болезни кожи.

Расширенные вены и наличие тромбов также ставят под сомнение возможность проведения процедуры. Обязательна консультация врача, для того чтобы убедится, что риск осложнений минимален.

Часто задаваемые вопросы

Как часто делать шугаринг ног?

Косметологи и врачи считают, что процедуру нужно делать не чаще одного раза в три недели. Обычно повторную сахарную эпиляцию проводят по мере отрастания волос, которое зависит от индивидуальных особенностей. В среднем ножки остаются гладкими как раз три недели. Стоит отметить, что после каждого сеанса волоски будут расти дольше и тоньше.

Насколько больно делать сахарную депиляцию на ногах?

У каждой женщины свой болевой порог, кто-то без труда выдерживает все «пытки», а кому-то приходится пить обезболивающее, чтобы элементарно удалить волосы. С каждым последующим разом, женщины отмечают уменьшение боли, кожа постепенно привыкает к процедуре, да и сами волосинки становятся мягкими и легко вытаскиваются. К тому же, существуют различные способы уменьшить дискомфорт, например, специальные гели.

Как за меньшее время обработать большую поверхность, не потеряв в качестве?

Шугаринг может затянуться на полтора часа, чтобы сократить столько большой срок:

  1. Пользуйтесь мягкой пастой.
  2. Берите большие куски, чтобы нанести их на половину ноги, раскатав пальцами.
  3. Плавно раскатывайте массу во всех направлениях, чтобы она сцепилась с волосинками.
  4. Крупные куски снимаются за несколько приемов.
  5. Не нужно сразу удалять одиночные фолликулы, ими лучше заняться после окончания обработки ноги со всех сторон.
  6. Продумайте свою схему нанесения карамели и четко следуйте ей, располагая вещество рядышком.

Что лучше для ног: воск или шугаринг?

Температура воска превышает температуру тела, поэтому существует риск получить ожог, карамельная смесь лишь слегка теплая.

Разница заключается в том, что смесь удаляет нежелательную растительность по росту волос, то есть более безболезненно, а воск наоборот. По этой же причине сахарная эпиляция уменьшает число вросших волос.

Единственный плюс воска – это быстрота процедуры, ведь его не нужно готовить. Также он не требует специальных навыков.

badhairs.ru

Как делают шугаринг ног — фото, отзывы, возможные последствия

Рейтинг: 5/5 (1)

Гладкие ножки приносят эстетическое наслаждение не только их обладательнице, но и окружающим. Выбрав свой любимый метод удаления растительности с ног, женщины, как правило, хранят ему верность долгие годы. Но иногда появляются новые эффективные и доступные способы депиляции, которые мгновенно завоевывают тысячи поклонниц. Именно так в жизнь женщин пришел шугаринг.

Суть процедуры

Сахарная паста для шугаринга – продукт очень экономный, поэтому зачистку большой площади проводят именно этим методом. Пасту можно купить в магазине, можно приготовить самостоятельно.

Кроме снижения стоимости процедуры женщин интересует ее скорость и уменьшение боли. Быстрые, энергичные движения, которыми начисто убирается значительная часть нежелательных волосков, приносят минимум страданий и максимум результата.

Так что шугаринг – менее болезненный, чем эпилятор, но более дешевый, чем лазер, и вызывает меньше раздражений, чем воск.

Какие бывают виды

Классическим шугарингом называют процедуру, которая проводится самостоятельно приготовленной сахарной смесью. Процедура покупной пастой часто именуется ваксингом.

По способу нанесения и степени нагрева пасты различают:

  • Бандажная техника шугаринга, при которой на небольшой слой пасты накладывается косметическая салфетка и все вместе удаляется одним движением. Бандажную технику часто используют для очищения деликатных зон, например для удаления волосков на лице.
  • Мануальная техника теплой пастой предполагает нанесение полоски пасты на обрабатываемый участок. После остывания паста срывается одним куском. В такой технике удобно проводить шугаринг подмышек.
  • При мануальной технике супертвердым раствором паста наносится небольшими порциями и сразу удаляется. Такой метод самый безболезненный и используется для очищения всех зон как в домашних, так и в салонных условиях.

Где можно сделать данную процедуру

Шугаринг ног можно сделать в салонах и в специальных шугаринг-студиях.

Где можно сделать процедуру в Москве

  • Салон «Sахар»: Москва, ул. Большая Татарская, д. 3, тел. +7 (495) 740 23 51.
  • Салон Шугаринга «Maris»: Москва, пер. Малый Златоустинский, д. 3, стр. 3, тел. +7 (926) 900 45 45.
  • Центр красоты «Трилогия»: Москва, просп. Маршала Жукова, д. 78, тел. +7 (495) 989 66 60.

Где можно сделать процедуру в СПб.

  • Салон «WAXABAR»: СПб.,ул. Марата, д. 77, тел. +7 (911) 277 73 03.
  • Студия сахарной депиляции «Andertushka»: СПб., просп. Московский, д. 208, тел. +7 (921) 907 10 25.
  • Салон «Шугаринг в Санкт-Петербурге»: СПБ., просп. Литейный, д. 15, тел. +7 (812) 925 45 88.

Где можно сделать процедуру в Киеве

  • Студия «SugarMe»: Киев., ул. В. Василевской, д. 3, тел. +38 (095) 510 80 80.
  • Студия шугаринга «CARAMEL’KA»: Киев, ул. Н. Пимоненко, д. 4, кв.‎33, тел. +38 (093) 253 53 35.
  • Шугаринг-студия: Киев, Харьковское шоссе, д. 19, тел. +38 (098) 303 50 63.

Уход

Усиленное раздражение кожи после процедуры может спровоцировать игнорирование подготовки ног к шугарингу, а именно:

  • необезжиренная кожа и, как следствие, повторное нанесение пасты;
  • неправильная техника нанесения и удаления пасты;
  • недостаточная длина волосков.

Сразу после процедуры во избежание сильного раздражения следует:

  • удалить остатки пасты прохладной водой;
  • продезинфицировать кожу;
  • нанести крем с Пантенолом.

Уход в последующие дни:

  • применять специальные кремы для предотвращения врастания волос;
  • проводить регулярное скрабирование, но не раньше, чем через 3 дня после процедуры;
  • посещать сауну и солярий не раньше, чем через 3 дня после процедуры.

Возможные последствия

Вросшие волосы после шугаринга могут появиться даже при полном следовании протоколу и применении специального крема. Это очень индивидуально, частично справиться с проблемой можно скрабированием.

Раздражения и кровоподтеки после шугаринга на ногах могут появиться вследствие неправильного проведения процедуры дома. В таких случаях лучше обратиться к профессионалам или пройти обучение шугарингу.

Отзывы

Красота ног достигается разными способами, но сегодня женщины рассказывают именно о проведенном шугаринге. Насколько он оказался эффективным и можно ли улучшить результат, расскажет опытный мастер депиляции.

Настя, 25 лет

Рецепт пасты для шугаринга в домашних условиях у меня уже давно. Но воспользовалась им я только несколько раз и прекратила эту практику. После шугаринга на ногах появилось раздражение, были даже синяки и красные точки. То есть вид очищенных ног был хуже, чем волосатых. Такие проблемы были у меня после каждой процедуры, так что теперь я снова пользуюсь бритвой и нахожусь в поиске нового метода.

Комментарий косметолога: Причин осложнений может быть несколько. Во-первых, у вас может быть гиперчувствительная кожа, которая интенсивно реагирует на любое раздражение. Во-вторых, вы могли без определенной подготовки, сами того не понимая, провести процедуру неправильно. Поговорите с мастером, который давно практикует такой вид депиляции, для сравнения пройдите одну процедуру у него. И если и в этом случае все повторится, действительно следует поискать другой метод.

Оксана, 40 лет

Всегда, сколько себя помню, пользовалась бритвой. Как исключение, делала шугаринг глубокого бикини в салоне. Мастер убеждает меня делать такую же процедуру на ногах, но меня останавливает необходимость отращивать волосы. Хочу уточнить, на сколько хватает шугаринга ног до колен и насколько безболезненна эта процедура?

Комментарий косметолога: Процедура удаляет волоски, которые имеют достаточную длину для захвата пастой. Скорость роста волос очень индивидуальна, поэтому сложно точно сказать, сколько держится шугаринг на ногах. В среднем эту процедуру нужно делать раз в 2-3 недели. После курса процедур волосяные луковички истончаются, и волоски отрастают уже не так интенсивно. Что касается болезненности, то она различна на разных участках тела. Депиляция чувствительных зон намного более дискомфортна, чем проведение такой же процедуры на ногах.

Наталья, 29 лет

Собралась на море и поняла, что дома обработать всю поверхность ног мне не удастся. Решила записаться в салон на процедуру шугаринга. Девочка-косметолог полностью меня проинформировала, в частности на мой вопрос, сколько по времени делается шугаринг ног полностью, ответила, что обычно занимает до 40 минут. Рассказала, как подготовить ноги к шугарингу и как быть, если после процедуры чешутся ноги. Оказывается, регулярное скрабирование чрезвычайно действенно и до и после процедуры. Так что в салон я шла полностью подготовленная как теоретически, так и морально. В итоге все прошло прекрасно, без малейших осложнений.

Комментарий косметолога: Причиной раздражения после процедуры может быть крем, который вы наносите. Все же кожа раздражена, а крем с ароматизаторами и отдушками может усугубить проблему. Подготовка к процедуре также важна. Если не провести скрабирование, то в итоге можете получить после шугаринга колючие ноги, которые испортят не только настроение, но и отпускные фото.

Видеоурок о том, как правильно проводить шугаринг ног

Косметолог рассказывает о процедуре ваксинга в салоне. Пошаговая инструкция подготовки ног непосредственно перед сеансом депиляции и демонстрация правильного нанесения и удаления пасты руками.

Автор ролика не просто рассказывает о процедуре, но и проводит ее на себе пастой, приготовленной в домашних условиях. Дополнительно автор рассказывает о нюансах работы именно с такой консистенцией.

Косметолог проводит процедуру шугаринга ног в бандажной технике. Расплавленный воск в кассете наносится с помощью ролика, что оставляет руки абсолютно чистыми. После удаления остатков пасты на кожу наносится успокаивающий гель.

А вы проводили депиляцию ног с помощью шугаринга? Напишите ваши впечатления, будем благодарны.

www.joxin.club

5Окт

От чего бывает низкий сахар в крови – причины понижения, симптомы заболевания и возможные последствия, особенности диагностики и лечение

5 Окт 2017 alexxlab Комментировать

Пониженный уровень сахара в крови — симптомы, причины, лечение и питание при гипогликемии

Что это значит?

Анализы показали, что уровень глюкозы в крови упал ниже отметки в 3,3 ммоль/л? Это довольно опасное состояние, приводящее к целому ряду негативных сопутствующих синдромов, а в отдельных случаях вызывающее кому (угрожающее жизни состояние между жизнью и смертью, характеризующееся потерей сознания, резким ослаблением или отсутствием реакции на внешние раздражения). Как было сказано выше, гипогликемию может вызывать целый ряд причин, от физиологических особенностей организма до болезней и неправильного режима питания. Патогенез проблемы также значительно отличается от провоцирующей причины снижения концентрации сахара в крови до конца не изучен учеными.

Симптомы гипогликемии

К основной симптоматике гипогликемии относят:

  1. Адренергические расстройства — мидриаз, сильная потливость, бледность кожи, тремор, гипертонус мышц, возбуждение наряду с беспокойством, тревогой и агрессией, тахикардия и повышение артериального давления.
  2. Парасимпатические симптомы — общая слабость организма, тошнота с рвотой, неясное чувство голода.
  3. Нейрогликопенические проявления — головокружения и болевой головной синдром средней тяжести, расстройства центрального генеза и дыхания, дезориентация и обмороки, нарушения сознания с амнезией, очаговая и системная неврологическая симптоматика, проявления примитивных автоматизмов, иногда неадекватное поведение. Реже, наблюдаются парестезии, диплопия.

Возможные причины

Понижение уровня сахар в крови может вызываться следующими причинами:

  1. Слишком большая дозировка инсулина и сахароснижающих препаратов при диабете.
  2. Обезвоживание.
  3. Слишком скудное и нерациональное питание с преобладанием рафинированных углеводов и минимумом витаминов, клетчатки, минеральных солей.
  4. Сильные физические нагрузки.
  5. Алкоголизм.
  6. Различные недостаточности — сердечная, печеночная, почечная.
  7. Общее истощение организма.
  8. Гормональная недостаточность с угнетением синтеза глюкагона, адреналина, кортизола, соматропина.
  9. Внеклеточные опухоли, инсулиномы и врожденные аномалии аутоиммунного спектра.
  10. Избыточное введение в кровь физраствора капельным методом.
  11. Хронические заболевания широкого спектра.
  12. Менструации.

Низкий уровень сахара в крови у мужчин и женщин

Уровень глюкозы в крови ниже 3,5 ммоль/л у обоих полов — явный признак, сигнализирующий о наличии проблемы в организме. Как показывает практика, в подавляющем большинстве случаев гипогликемия у взрослых людей возникает при длительном лечении диабета. Если режим дня и диета соблюдается не слишком строго, а нарушение суточных ритмов дополняется физическими нагрузками, то приём сахароснижающих пероральных препаратов или инъекции инсулина могут снизить концентрацию глюкозы больше, чем необходимо.

У многих людей, страдающих алкоголизмом, также наблюдается существенное снижение уровня глюкозы в крови из-за побочного действия этанола, продуцирующего ускоренное истощение запасов глюкогена и соответственно, торможения связанного с ним генеза. Необходимо обязательно контролировать текущий уровень сахара в крови на протяжении всего дня, поскольку гипогликемия может быть не менее опасна, чем гипергликемия: она также вызывает кому, правда менее опасную для организма.

Низкий уровень сахара в крови у ребенка

У детей гипогликемия возникает преимущественно из-за низкокалорийного питания и больших промежутков между приёмами пищи на фоне высокой двигательной активности и мощных психологических нагрузок. Свой вклад вносит также непроработанный родителями режим дня с недостаточным сном.

Гораздо реже у детей встречается идиопатическая форма семейной гипогликемии, выявляемая и проявляющаяся у ребенка до двух лет. Снижение уровня сахара в крови происходит из-за большой чувствительности организма к лейцину в свободной форме. Она выступает катализатором ускоренного синтеза естественного инсулина и блокирует глюконеогенез в печени.

Отдельного внимания заслуживает гипогликемия у новорожденных. Как правило, симптом выявляется у недоношенный детей с гипотермией, дыхательными расстройствами и асфиксией в процессе родов. Проявляется она в первые часы жизни. Дополнительный фактор риска — мать, болеющая сахарным диабетом 2-го типа и принимающая сахароснижающие препараты. В данном случае необходима срочная интенсивная терапия с введением в организм глюкозы, глюкагона и гидрокортизона.

Возможные последствия пониженного уровня сахара в крови

Кроме нейроглюкопенических и адренергических негативных проявлений, описанных выше и исчезающих после правильно проведенной терапии, у больных может развиться гипогликемическая кома, а также церебральные нарушения, вплоть до деменций широкого спектра. Кроме этого, пониженный уровень сахара в крови выступает дополнительным фактором риска и провоцирует у пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями кровоизлияния в сетчатку, инсульты и инфаркты миокарда.

Лечение при низком уровне сахара (гипогликемии)

Лечение основывается на консервативной терапии основного заболевания и устранении симптоматики гипогликемии.

Препараты и лекарства

  1. Внутривенное введение глюкозы капельным методом или пероральный приём моносахарида декстрозы, которая минуя пищеварительный тракт, сразу всасывается в кровь через ротовую полость.
  2. Комбинаторный приём простых «быстрых» и «медленных» сложных углеводов в ограниченном количестве.
  3. При неэффективности вышеозначенных мер — внутримышечный ввод глюкагона.
  4. В критических ситуациях допускаются дробные инъекции кортикостероидов — гидрокортизона, а также адреналина.
  5. Неукоснительное соблюдение специальной диеты.

Народные средства

Любые вышеозначенные рецепты народной медицины, представленные ниже, нужно в обязательном порядке согласовывать с вашим лечащим врачом!

  1. Трижды в день принимайте 15–20 капель настойки левзея, которую можно приобрести в аптеке. Предварительно разбавляйте дозу в столовой ложке воды комнатной температуры.
  2. Возьмите в равных пропорциях по 2 грамма пырея, зверобоя, кровохлебки, ромашки, топяной сушеницы и подорожника добавьте в сбор по одному грамму солодки и полыни. Залейте смесь 0,5 литрами кипятка и дайте настояться 25 минут. Процедите жидкость через три слоя марли и принимайте лечебное средство по 50 грамм, три раза в сутки на протяжении месяца.
  3. Залейте одну столовую ложку изрубленных неочищенных ягод шиповника двумя чашками кипятка. Дайте настояться пятнадцать минут, процедите сквозь марлю и пейте по ½ стакана два раза в сутки на протяжении 2-х недель.
  4. Регулярно употребляйте чеснок и бруснику, желательно в свежем виде.

Профилактика гипогликемии

В список основных профилактических мер по предотвращению существенного понижения уровня сахара в крови, входит соблюдение диеты с дробным питанием и режима дня, коррекция лечения сахарного диабета. Кроме этого, рекомендуется приём комплексных мультивитаминов с обязательным содержанием в них хрома, отказ от алкоголя и табакокурения, дозированная физическая нагрузка, а также ознакомление всех членов семьи с возможной проблемой и их инструктаж по проведению необходимых мероприятий в случае внезапного проявления симптома.

Правильное питание и диета

При пониженном уровне сахара в крови, эндокринолог прописывает вам индивидуальную диету с учетом тяжести проблемы, наличия сахарного диабета определенного типа, а также текущего состояния организма.

Общие принципы:

  1. Увеличьте употребление сложных углеводов, употребляя в пищу овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб.
  2. Полностью исключите из рациона алкоголь, манную кашу, макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, сдобу, жирные и очень крепкие бульоны, все виды кулинарных и мясных жиров, пряности, копчености, перец и горчицу.
  3. Очень умеренно употребляйте конфеты, печенье, мёд и сок.
  4. Питайтесь дробно, небольшими порциями, не забывайте употреблять белковую пищу с минимумом жира.
  5. Делайте упор на продукции с максимумом клетчатки, которая замедляет усвоение сахара, извлекаемого организмом из сложных углеводов. Лучшие варианты — кукуруза, горох, картофель в мундире.
  6. Обязательно включите в меню фрукты, как свежие, так и сушеные либо в собственном соку, содержащие умеренное или малое количество сахара.
  7. Выбирайте нежирные источники белка — рыбу, бобы, куриное или кроличье мясо.
  8. Максимально ограничьте употребление кофеина, который в больших количествах значительно усугубляет процесс развития гипогликемии.
  9. Газированные напитки замените на минеральные без газа.
  10. Получить нужный для организма белок можно и из альтернативных продуктов — орехов, нежирной молочной продукции.

Ориентировочное суточное меню

  1. Завтракаем двумя яйцами в вареном виде и несладким чаем с небольшим куском цельнозернового хлеба.
  2. Перекусываем стаканом молока либо одним несладким фруктом средних размеров.
  3. Обедаем супом на мясном нежирном бульоне и овощным салатом. Дополнительно — порция рыбы приготовленной на пару и чай.
  4. Полдничаем несколькими фруктами и травяным чаем. Альтернатива — 50 грамм грецких орехов.
  5. Ужинаем тушеной курятиной или крольчатиной с овощным гарниром. В качестве замены чаю и кофе, можно употребить цикорий.
  6. За два часа до сна — стакан 1-процентого кефира.

Следите за своим рационом, питайтесь правильно, соблюдайте режим дня и в большинстве случаев сможете избавиться от гипогликемии без лекарств!

Полезное видео

Первые симптомы и методы лечения гипогликемии

Вопросы-ответы

Как повысить уровень сахара в крови?

Повысить уровень сахара в крови можно несколькими методами:

  1. Приём моносахарида декстрозы в свободной форме перорально.
  2. Капельное внутривенное введение глюкозы.
  3. Внутримышечное введение глюкагона.
  4. Соблюдение диеты с дробным питанием, включением в рацион продуктов, богатых на клетчатку и исключением из продуктовой корзины компонентов, содержащих лейцин, а также легкоусваеваемых углеводов.
  5. Ограниченное употребление продуктов, богатых на простые и «медленные» сложные углеводы — первые действуют быстро, вторые же закрепляют результат (тонкое сухое печенье, хлеб).
  6. Уменьшение физических нагрузок, оптимизация режима дня и суточных ритмов.
Чем опасен низкий уровень сахара в крови при беременности?

Гипогликемия негативно влияет на плод, значительно сокращая объем глюкозы, которая поступает к будущему малышу через плаценту, что плохо сказывается на его развитии. Кроме этого, недостаток сахара в крови может провоцировать преждевременные роды и увеличивает вероятность выкидыша.

Обязательно контролируйте уровень глюкозы во время беременности, особенно если больны сахарным диабетом или проявляются базовые симптомы проблемы — сонливость, сильное потоотделение, дрожь в конечностях, постоянное чувство голода и т. д.

«Аварийный» вариант быстрого устранения гипогликемии в легкой или средней степени — разовое употребление «быстрых» углеводов (натуральных соков, конфет и сахара.). Однако в любом случае сообщите лечащему врачу о проблеме, после чего он назначит вам анализы крови и пропишет соответствующую терапию.

Из-за чего может быть низкий уровень сахара в крови у новорожденного?

Чаще всего гипогликемия у новорожденных в первые часы его жизни обусловлена рядом негативных факторов — асфиксия в процессе родов, глубокая или средняя недоношенность, дыхательные расстройства. Дополнительный фактор риска идёт со стороны матери, страдающей сахарным диабетом и регулярно принимающей сахароснижающие препараты.

Данную проблему необходимо решать быстро: чаще всего новорожденного переводят в отделение интенсивной терапии, вводят в организм глюкозу (внутривенно). При малой эффективности, назначается внутримышечное введение глюкагона и гидрокортизона до стабилизации показателей концентрации сахара в крови.

Какие основные признаки низкого уровня сахара в крови?

При гипогликемии у больного наблюдается целый ряд негативных симптомов. Самые известные из них:

  1. Голованя боль и головокружения.
  2. Обмороки, нарушения сознания, амнезии.
  3. Диплопии и парестезии.
  4. Множественные расстройства центрального генеза сердечно-сосудистой системы (чаще всего аритмии).
  5. Нарушения дыхания.
  6. Общая слабость всего организма, тошнота с рвотой.
  7. Чувство голода.
  8. Сильная потливость, бледность кожи, гипертонус мышц.
  9. Тремор, мидриаз.
  10. Тревога, повышенная возбудимость, агрессия.

Если вы выявили хотя бы часть вышеозначенных признаков у себя — сдайте анализы или замерьте текущий уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

www.doctorfm.ru

Низкий сахар в крови у взрослых: 6 причин, симптомы

В этой статье вы узнаете:

Анализ крови на сахар – одно из обязательных ежегодных исследований для людей старше 30 лет. И если с результатом этого анализа выше нормы всё более или менее понятно, то каковы причины низкого сахара в крови у взрослого, не всегда ясно. Также человека может длительное время что-то беспокоить, но связать эти симптомы с низким сахаром в крови зачастую не может даже врач.

Снижение уровня сахара в крови ниже нормы называется гипогликемией. Нормальным считается уровень сахара в крови, взятой из пальца, от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Причины снижения уровня глюкозы в крови разнообразны. Наиболее часто это неправильная тактика в лечении сахарного диабета как 1, так и 2 типов, причём независимо от использования инсулина. Также гипогликемия может свидетельствовать о наличии тяжёлых заболеваний внутренних органов, опухоли поджелудочной железы либо длительном голодании.

Среди основных причин снижения сахара в крови у взрослых можно выделить следующие:

  1. У больных сахарным диабетом:
    • избыточное введение инсулина;
    • приём лишней дозы таблетированных препаратов;
    • нарушение режима питания, голодание;
    • избыточная физическая нагрузка без дополнительного приёма пищи;
    • тяжёлые сопутствующие заболевания внутренних органов;
    • алкогольное опьянение.
  2. Инсулинома.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, хирургические операции.
  4. Длительное соблюдение диеты с резким ограничением углеводов в пище.
  5. Тяжёлые заболевания печени (цирроз, рак, гепатит).
  6. Эндокринные заболевания (надпочечниковая недостаточность, нарушение функции гипофиза, тиреотоксикоз).
  7. Тяжёлые физические нагрузки.
  8. Состояния, сопровождающиеся повышенным потреблением глюкозы (беременность, лактация, диарея, рвота).
  9. Опухоли (рак желудка, кишечника, печени, лейкозы).
  10. Алкоголизм.
  11. Приём некоторых лекарственных препаратов.

Ошибки в лечении сахарного диабета

Снижение уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом – довольно частое явление. Нужно отметить, что для таких больных уровень сахара в крови, при котором появляется плохое самочувствие – цифра индивидуальная. Часто даже при показателе в 6–7 ммоль/л начинают беспокоить головокружение и потливость.

Каждый больной сахарным диабетом должен знать, какие бывают виды инсулинов, куда их правильно вводить и через какое время необходимо поесть. Он должен помнить, что при планируемой физической нагрузке либо уменьшении объёма съеденной пищи доза инсулина должна быть уменьшена. Не допускается приём больших доз алкоголя, поскольку он блокирует ферменты, помогающие образованию глюкозы.

Больные сахарным диабетом, принимающие таблетированные сахароснижающие препараты, особенно из группы усиливающих выделение инсулина (гликлазид, глибенкламид и др.), не должны самостоятельно пытаться увеличить дозу препаратов, даже если уровни сахара в крови будут повышены. Многие препараты имеют дозу, после превышения которой они просто перестают усиливать своё действие. Однако они могут накапливаться в организме и вызывать тяжёлые гипогликемии с потерей сознания.

Инсулинома

Инсулинома – это опухоль из клеток поджелудочной железы, которая образует большое количество инсулина, вызывающего резкое снижение уровня сахара в крови.

В своём большинстве инсулиномы – доброкачественные опухоли, лишь около 10% из них имеют злокачественное происхождение. Но они вызывают тяжёлые гипогликемии, заканчивающиеся потерей сознания, судорогами и нарушением мыслительных процессов в последующем. Поэтому инсулиному нужно обнаружить как можно раньше и удалить оперативно.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

При некоторых заболеваниях ЖКТ нарушается всасывание глюкозы, что вызывает эпизоды гипогликемии. Это случается при язвах желудка и двенадцатипёрстной кишки, неспецифическом язвенном колите, операциях по удалению части желудка или кишечника. В этих случаях лечение гипогликемий сложное, должна соблюдаться специальная диета с приёмом пищи, сопровождающаяся мелкими порциями и хорошо термически обработанными продуктами.

Тяжёлые заболевания печени

Печень – один из основных органов, в котором происходит обмен глюкозы. Именно здесь она запасается в виде гликогена, отсюда же она высвобождается при физических и умственных нагрузках. В клетках печени работает ряд ферментов, участвующих в преобразовании глюкозы.

При повреждении печени патологическим процессом (цирроз, инфекционное поражение, рак, метастазы рака других органов) она оказывается не в состоянии в достаточном количестве запасать и высвобождать глюкозу, что приводит к снижению уровня сахара в крови.

Блокироваться ферменты печени могут также алкоголем и приёмом некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, аспирин, индометацин, бисептол, димедрол, тетрациклин, левомицетин, анаприлин).

Эндокринные заболевания

При некоторых эндокринных заболеваниях (надпочечниковая недостаточность, снижение функции гипофиза и др.) уменьшается образование гормонов, противостоящих работе инсулина. В результате повышения уровня этого гормона в крови происходит резкое снижение уровня сахара.

В других случаях (при тиреотоксикозе, повышении функции щитовидной железы) усиливается потребление глюкозы клетками, что отражается в анализе в виде сниженного её уровня.

Другие причины снижения уровня сахара в крови

Во время тяжёлых физических нагрузок большое количество глюкозы расходуется на работу мышц. Поэтому в период подготовки к соревнованиям рекомендуют создать достаточный запас гликогена в печени. Гликоген – это соединённые между собой молекулы глюкозы, её депо.

У женщин причиной пониженного сахара в крови часто становятся беременность и лактация. Во время беременности большое количество глюкозы расходуется на рост и развитие плода. Зачастую именно поэтому беременной женщине тяжело сдать анализы натощак, во время большого периода голодания она может просто потерять сознание.

После родов глюкоза попадает к ребёнку с грудным молоком. Молодой матери нужно не забывать правильно и регулярно питаться, нехватка глюкозы плохо сказывается на настроении, активности и памяти.

Клетки опухолей очень метаболически активны. Они потребляют огромные количества питательных веществ, среди которых и глюкоза. Также они выделяют вещества, подавляющие образование гормонов – антагонистов инсулина. Некоторые опухоли сами способны выделять инсулин.

Признаки и симптомы гипогликемии

Признаки пониженного сахара в крови одинаковы у мужчин и женщин, а симптомы могут несколько отличаться в зависимости от возраста.

Симптомы гипогликемии появляются после снижения уровня глюкозы в крови ниже 3,3 ммоль/л.

На начальных этапах появляются ощущение голода, раздражительность. Далее начинают беспокоить дрожь в руках, повышенная потливость, усиленное сердцебиение, головная боль. Если не оказывается помощь, присоединяются нарушения речи, внимания, координации, сознание становится несколько спутанным. В тяжёлых случаях возможны потеря сознания, судороги, кома, отёк головного мозга, остановка дыхания и сердечной деятельности.

В пожилом возрасте на первом месте – нарушение сознания и поведенческие расстройства. Больные могут быть как резко заторможены, так и сильно возбуждены.

После эпизода гипогликемии возможна частичная потеря памяти. В случае когда такие эпизоды повторяются часто, человека беспокоят:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • снижение памяти и скорости мышления;
  • беспокойный сон;
  • возможно развитие нарушений ритма сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Низкий уровень сахара в крови у ребёнка

Причины снижения уровня сахара в крови у ребёнка аналогичны причинам у взрослых.

Очень часто гипогликемия развивается у новорождённого ребёнка, мать которого больна сахарным диабетом, в том числе гестационным. Как правило, такие дети рождаются крупными, с весом более 4 кг, но незрелыми относительно своего гестационного возраста.

Снижение уровня сахара может быть и у недоношенных новорождённых в первые сутки жизни.

Для детей эпизоды гипогликемии особенно опасны, поскольку их нервная система недостаточно сформирована. Возможно повреждение головного мозга, трудности с запоминанием и обучением, в тяжёлых случаях – эпилепсия.

Первая помощь человеку с низким уровнем сахара в крови

Алгоритм действий в случае резкого снижения сахара в крови:

  1. Если человек находится в сознании, предложите ему сладкий напиток или сок, либо продукт, содержащий простой углевод (кусочек сахара, карамель и т. п.).
  2. Если человек находится без сознания, ни в коем случае не кладите ему ничего в рот!!! Он может поперхнуться едой или жидкостью и задохнуться!!!
  3. Уложите человека без сознания на твёрдую поверхность набок, освободите шею и проверьте, нет ли во рту еды или зубных протезов.
  4. Вызовите бригаду скорой помощи.

Как правило, больной сахарным диабетом знает про возможные гипогликемии и чувствует их приближение, а также имеет при себе необходимое количество кусочков сахара или таблеток глюкозы.

После того как эпизод гипогликемии прошёл, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы выявить причину снижение сахара в крови и вылечить её.

endokrinplus.ru

Пониженный сахар в крови: причины, последствия :: SYL.ru

У здоровых людей уровень глюкозы в крови должен держаться на определенном уровне. Только в этом случае организм может правильно работать: клеткам хватает питания, а мозгу — энергии. Но часто так бывает, что содержание сахара в крови повышается или понижается. Если это происходит часто и держится длительное время, то вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Повышение уровня сахара встречается сейчас довольно часто и приводит к довольно распространенному заболеванию — сахарному диабету.

Многие люди знают, как опасен повышенный уровень глюкозы в крови. И стараются всеми силами его снизить. Но не все понимают, что пониженный сахар в крови — это не менее опасно. А иногда даже и более: некоторые люди не могут сразу распознать первых симптомов этого состояния, и это может привести к потере сознания и коме.

Что такое гипогликемия

Глюкоза, или как ее привыкли называть — сахар, всегда присутствует в крови человека. Она дает энергию клеткам и особенно мозгу. Глюкоза поступает в организм с пищей, а основым ее поставщиком являются углеводы.

Именно они — главный источник энергии, которая позволяет нормально функционировать всему организму. Если человек правильно питается, получая с пищей достаточное количество сложных углеводов, избыток глюкозы откладывается в виде гликогена в печени и мышцах. Именно оттуда она берется при недостатке.

Если же налюдается пониженный сахар в крови, а запасов гликогена нет, то наступает состояние гипогликемии — недостатка глюкозы. При этом нарушается клеточный обмен, и страдают от этого прежде всего сердце и головной мозг. Длительное снижение уровня глюкозы в крови приводит к отмиранию его клеток. Если же ее уровень падает резко, то человек теряет сознание и может впасть в кому.

Поэтому нужно быть осторожными людям, больным диабетом, которые стараются понизить сахар в крови быстро — его высокий уровень не так сразу приводит к опасным последствиям. Но состояние гипогликемии может наблюдаться также и у здоровых людей. Правда, не всегда недомогание связывается с понижением уровня сахара в крови. И бывает, что без своевременного принятия мер это состояние приводит к необратимым последствиям.

Симптомы пониженного уровня сахара

— неспокойный сон, с кошмарами и частыми пробуждениями;

— по утрам человек, у которого уровень сахара крови понижен, чувствует усталость и разбитость, может возникнуть головная боль;

— повышенная потливость;

— раздражительность и тревожность;

— состояние хронической усталости;

— могут дрожать и неметь конечности, в мышцах чувствуется сильная слабость;

— частые головные боли и головокружение;

— постоянно хочется есть, но в то же время чувтсвуется тошнота;

— организм испытывает повышенную потребность в напитках, особенно кофе, чае и газировке.

Почему бывает пониженный сахар в крови?

Это состояние может возникнуть и у абсолютно здорового человека. И не всегда возможно определить, по каким причинам возникло недомогание, и принять правильные меры. Поэтому важно знать, что может вызвать понижение сахара:

— длительное недоедание, диеты, а также некалорийная и бедная полезными веществами, особенно углеводами, пища;

— очень большие перерывы между приемами пищи. Углеводы расщепляются быстро, а если человек не ест более 8 часов, то сахар в крови начинает понижаться;

— тяжелые физические нагрузки или интенивные занятия спортом;

— частое употребление сладостей, кондитерких изделий, газированных напитков или алкоголя, которое ведет к интенсивному выделению инсулина. При этом сахар в крови быстро понижается.

Какие заболевания могут вызвать это состояние

  • Самая распространенная причина гипогликемии — это сахарный диабет.
  • Опухоли поджелудочной железы также могут вызвать пониженный сахар в крови.
  • Некоторые заболевания печени и желудка, например, состояние после их резекции или врожденная ферментная недостаточность.
  • Заболевания надпочечников, гипофиза или гипоталамуса, которые участвуют в регуляции углеводного обмена.

Как понизить сахар крови в домашних условиях?

Больным диабетом часто приписывают лекарственные средства для регулирования уровня глюкозы. Но он зависит от множества факторов, поэтому сложно подобрать нужную дозировку. И таким больным важно знать, как понизить сахар в крови в домашних условиях. В этом случае можно обойтись без резких его скачков и неприятных последствий. Для этого в рацион нужно включать:

— овсянку, особенно полезны хлопья с фруктами на завтрак;

— орехи нужны человеку ежедневно и не только для поддержания нормального уровня сахара;

— как можно чаще рекомендуется добавлять в блюда корицу;

— лимон хорошо снижает гликемический индекс всех продуктов, с которыми употребляется;

— обычный хлеб лучше заменить цельнозерновым;

— постараться больше есть лука, чеснока и листовой зелени.

К чему может привести низкий уровень сахара?

Если вовремя не заметить признаков гипогликемии и не принять меры, то состояние больного будет ухудшаться.

Больше всего страдает от этого мозг, так как испытывает «голодание». Поэтому к вышеописанным симптомам добавляются следующие:

— нарушение зрения;

— ухудшение настроения;

— нарушение концентрации внимания;

— появляется сильная слабость и дрожь в конечностях.

Со временем развивается поражение мозга, и может наблюдаться спутанность речи и сознания, судороги. Часто все это заканчивается инсультом или комой. Без лечения наступает летальный исход.

Как избежать понижения сахара?

Люди, больные диабетом, знают, как правильно контролировать уровень глюкозы. Для них важнее уметь, наоборот, понизить сахар в крови быстро. А на случай наступления состояния гипогликемии они всегда носят с собой конфетку или что-то сладкое. Но все равно все препараты, понижающие сахар в крови, нужно принимать только после рекомендации врача.

И не забывать регулярно контролировать его уровень. А вот относительно здоровым людям, часто испытывающим постоянные недомогания, необходимо проверить содержание сахара в крови и не допускать его понижения. Для этого нужно:

— отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, которые стимулируют выработку инсулина;

— снизить потребление кофе, газированных напитков и сладостей;

— не допускать длительных периодов голодания: есть желательно небольшими порциями, но 5-6 раз в день;

— чаще употреблять рыбу, морепродукты и пищу, богатую жирными кислотами;

— перед интенсивной тренировкой нужно съесть что-нибудь легкоусвояемое, но калорийное.

Кроме того, людям, часто испытывающим состояние гипогликемии, особенно больным диабетом, нужно ограничить употребление трав и продуктов, сильно понижающих уровень сахара в крови. Это может быть лавровый лист, клевер, трава одуванчика, створки фасоли, а также топинамбур, шпинат, петрушка, ананасы, черника и некоторые другие овощи и фрукты.

www.syl.ru

Низкий сахар в крови (гипогликемия): симптомы и неотложная помощь

Низкий сахар в крови у больных диабетом 1 и 2 типа, а также у здоровых людей, — узнайте все, что нужно. Прочитайте о профилактике, причинах, симптомах, диагностике и лечении этой проблемы. Низкий уровень глюкозы называется гипогликемия. Прочитав статью, вы научитесь приводить его в норму (купировать гипогликемию), избегая серьезных последствий. Особое внимание уделяется профилактике и лечению низкого сахара у детей и беременных женщин. Также больные диабетом с большой длительностью заболевания, у которых приглушены симптомы гипогликемии, найдут для себя ценную информацию.

На этом сайте описаны эффективные методы лечения, которые позволяют держать сахар в крови 3,9-5,5 ммоль/л стабильно 24 часа в сутки, как у здоровых людей. Система доктора Бернстайна, живущего с диабетом уже более 70 лет, позволяет взрослым и детям-диабетикам защититься от грозных осложнений. Подробнее читайте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа.

Низкий сахар в крови: подробная статья

Гипогликемия бывает двух видов — легкая и тяжелая. Легкая — это когда больной был в состоянии принять глюкозу в таблетках или жидком виде через рот, чтобы привести сахар в норму. Тяжелая гипогликемия подразумевает, что нельзя было обойтись без посторонней помощи.

Иногда бывает, что диабетик не терял сознания, но из-за нарушенной координации движений нуждался в посторонней помощи, чтобы принять целительные углеводы. Такие эпизоды низкого сахара в крови нужно считать тяжелыми, даже если потери сознания не было и скорую помощь не вызывали. Они сигнализируют о том, что вашу систему контроля диабета нужно серьезно пересмотреть и улучшить. Подробности читайте ниже.

Какой сахар в крови считается низким?

Уровень глюкозы в крови считается низким при показателях менее 2,8 ммоль/л и наличии у больного признаков гипогликемии, перечисленных ниже. Если он падает до 2,2 ммоль/л, то является низким и требует лечения (приема таблеток глюкозы) вне зависимости от наличия симптомов. Нужно поднять его хотя бы до 3,5 ммоль/л, чтобы у взрослого или ребенка не начались нарушения сознания.

Нормальный сахар для взрослых — 4,0-5,5 ммоль/л. Для детей до подросткового возраста норма примерно на 0,6 ммоль/л ниже. При показателях глюкометра 2,9-3,9 ммоль/л никаких экстренных мер принимать не нужно. Кроме случаев, когда было значительная передозировка инсулина или таблеток от диабета и вы ожидаете, что сахар будет падать дальше.

Люди, которые голодают дольше 3-5 дней подряд, имеют уровень глюкозы в крови около 2,5-2,9 ммоль/л. При этом они чувствуют себя неплохо, если не допускают обезвоживания организма, избегают нервных и физических перегрузок. С другой стороны, больные тяжелым запущенным диабетом могут испытывать симптомы гипогликемии уже когда сахар у них понижается с 13-16 до 7-8 ммоль/л. Так что пороговый уровень низкого сахара для каждого человека индивидуальный.

Многие диабетики, которые лечатся инсулином, считают, что приступов гипогликемии избежать невозможно. На самом деле, это не так. Можно держать стабильно нормальный сахар даже при тяжелом аутоиммуном заболевании. А тем более, при сравнительно легком диабете 2 типа. Нет необходмости искусственно завышать свой уровень глюкозы в крови, чтобы застраховаться от опасной гипогликемии. Посмотрите видео, в котором доктор Бернстайн обсуждает эту проблему с отцом ребенка, больного диабетом 1 типа.

Понравилось видео?
Еще больше интересного вы можете найти на нашем канале Youtube. Полезно также подписаться на новости Вконтакте и Facebook.

Читайте подробнее:

Причины

Уровень сахара повышают съеденные углеводы и немного белки, а также выделение глюкозы в кровь печенью из своих запасов. Гормон инсулин действует противоположным образом. Он понижает сахар в крови, заставляя ткани усваивать глюкозу. Бета-клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин. Они могут выделять гормон в кровь в ответ на съеденную пищу, а также понемногу непрерывно в фоновом режиме.

Кроме пищи, выделение инсулина бета-клетками стимулируют вредные таблетки от диабета 2 типа, которые называются производные сульфонилмочевины (Диабетон, Манинил, Амарил и другие). Помимо собственной выработки, инсулин может попасть в организм извне с помощью уколов.

Если сахар в крови понижается, выделение инсулина поджелудочной железой сразу прекращается. Однако действие производных сульфонилмочевины легко прекратить нельзя. Нужно ждать много часов, пока почки и печень выведут эти лекарства. Тем более, нельзя отключить инсулин, который попал в кровь после инъекции шприцом или шприц-ручкой.

Гипогликемия возникает, когда в организме инсулина много, а источников глюкозы недостаточно. В печени глюкоза компактно хранится в виде гликогена. Запасы этого вещества могут истощиться. Диабетик может ошибиться с дозой инсулина или таблеток-производных сульфонилмочевины. В таком случае, глюкозы будет не хватать, чтобы компенсировать действие инсулина, который циркулирует в крови.

Виды инсулина: как выбрать препараты Длинный инсулин для уколов на ночь и утром Расчет дозы быстрого инсулина перед едой Введение инсулина: куда и как правильно колоть

Почему бывает низкий сахар в крови?

Повторим, что причина низкого сахара — это избыток инсулина по отношению к поступлению углеводов извне и выделению печенью глюкозы в кровь. Дисбаланс может возникнуть из-за передозировки инсулина или вредных таблеток от диабета 2 типа. Часто бывает, что больной принял свою обычную дозу средств от диабета, но чувствительность его организма к инсулину и таблеткам почему-то повысилась, и это вызвало гипогликемию.

Ниже перечислены типичные причины:

  • Передозировка инсулина или таблеток из-за отсутствия навыков самоконтроля диабета
  • Неопытность родителей детей-диабетиков, отсутствие навыков разбавления инсулина
  • Неисправность инсулиновой шприц-ручки, которая привела к передозировке
  • Неточный глюкометр, который выдает показатели существенно выше реальных
  • Намеренная передозировка с суицидальными или манипулятивными целями
  • Ошибка пересчета дозировки при смене препарата инсулина
  • Замедленное выведение инсулина из организма из-за почечной или печеночной недостаточности
  • Неправильная техника введения инсулина — слишком глубокий укол, массаж места инъекции
  • Действие производных сульфонилмочевины усилили какие-то другие лекарства
  • Чувствительность к инсулину и таблеткам повысилась из-за длительной физической нагрузки
  • Беременность в первом триместре, период грудного вскармливания
  • Чувствительность к инсулину повысилась у женщины после родов
  • При снижении массы тела использование инсулина или таблеток без уменьшения дозировок
  • Нарушение движения пищи из желудка в кишечник (диабетический гастропарез)
  • Нарушение усвоения пищи из-за гастроэнтерологических заболеваний

Отдельно нужно сказать о гипогликемии, вызванной злоупотреблением алкоголем. В обычной ситуации в ответ на понижение сахара печень расщепляет гликоген и выделяет глюкозу в кровь. Однако прием больших доз спиртного блокирует этот процесс. Стандартная безопасная доза инсулина или таблеток от диабета 2 типа на фоне злоупотребления алкоголем может вызвать тяжелую гипогликемию. Причем окружающие будут думать, что больной заснул по причине опьянения. Они не догадаются, что человеку требуется неотложная медицинская помощь.

Диабетикам, которые колят инсулин или принимают вредные таблетки от диабета 2 типа, напиваться категорически нельзя. Алкогольная гипогликемия — частая причина смерти и необратимых повреждений мозга. Однако умеренно потреблять спиртное, как правило, разрешается. Подробнее читайте статью «Алкоголь при диабете».

Какие бывают причины гипогликемии у здоровых людей?

Гипогликемия иногда может случаться у людей, которые не болеют диабетом, не колят себе инсулин и не пьют таблетки, понижающие сахар в крови. Чаще всего она вызывается неподходящим питанием, содержащим много крахмала, глюкозы и фруктозы. В ответ на стимулирование углеводами поджелудочная железа может вырабатывать слишком много инсулина. Съеденные углеводы повышают сахар в крови. Однако избыточная доза инсулина быстро опускает его до нормы, а потом и ниже, из-за чего человек ощущает неприятные симптомы.

В принципе, для повышения сахара в крови нужно есть углеводы. Однако здоровым людям против гипогликемии помогает низкоуглеводная диета, как это не парадоксально. Потому что она стабилизирует уровень глюкозы на нормальном уровне. Кроме непереносимости пищевых углеводов, у здоровых людей изредка бывают другие причины гипогликемии. Например может быть нарушена выработка глюкагона. Это гормон, который заставляет печень выделять в кровь глюкозу из своих запасов. К сожалению, такая редкая патология не имеет простого и эффективного лечения.

Почему артериальное давление высокое, но при этом сахар в крови низкий?

Показатели артериального давления и сахара в крови никак не связаны между собой. Проблемы с артериальным давлением и уровнем глюкозы нужно рассматривать и лечить по отдельности.

Что кушать диабетику перед сном, чтобы избежать ночной гипогликемии?

Причиной низкого сахара ночью может быть укол инсулина, который делают перед сном. Напомним, что колоть продленный инсулин с вечера нужно для поддержания нормального уровня глюкозы утром натощак. Подробнее читайте статью “Сахар утром натощак: как привести его в норму”. У некоторых пациентов утренний сахар и так держится стабильно нормальным. Им колоть длинный инсулин на ночь вообще не нужно.

Диабетикам, которые хотят утром просыпаться с нормальным сахаром, нужно ужинать разрешенными продуктами не позже 18-19 часов. Некоторые пациенты ужинают поздно, перед сном, стараясь избежать ночной гипогликемии. Однако у них из-за поздних приемов пищи сахар по утрам держится повышенным и со временем развиваются хронические осложнения диабета.

Есть на ночь, чтобы избежать гипогликемии во сне, — это плохая идея. Чтобы показатели глюкометра по утрам радовали вас, ужинайте пораньше. Перед сном нужно колоть аккуратно подобранную дозу продленного инсулина. Читайте подробнее, как подобрать дозу длинного инсулина. Эта доза должна быть не слишком высокой, чтобы диабетик не страдал от низкого сахара ночью.

К сожалению, действия умеренных доз продленного инсулина часто не хватает до утра. Пациентам, которые столкнулись с этой проблемой, приходится в середине ночи просыпаться по будильнику, делать дополнительный укол, а потом снова засыпать. Более простое, но дорогостоящее решение — перейти на инсулин Тресиба, который держит дольше, чем Лантус, Левемир и Протафан.

Симптомы

В ответ на значительное снижение сахара начинает работать гормон глюкагон. Он заставляет печень выделять глюкозу в кровь. При недостаточной эффективности глюкагона подключаются еще адреналин, соматотропный гормон и кортизол. Почти все типичные признаки гипогликемии — это результат действия адреналина.

Симптомы низкого сахара дают человеку понять, что ситуация тревожная и нужно срочно принять углеводы. Могут наблюдаться сердцебиение, дрожь, бледность кожи, потливость, сильный голод, тошнота, беспокойство, агрессивность, расширение зрачков. Симптомы проблем с мозгом из-за гипогликемии: слабость, нарушения координации движений, головокружение, головная боль, чувство страха, нарушенная речь, проблемы со зрением, ощущения онемения, покалывания или “ползания мурашек” по коже, спутанность сознания, судороги.

Признаки низкого сахара в крови практически одинаковые у женщин и мужчин, детей и взрослых. Однако у больных, которые в течение длительного времени неправильно лечатся от диабета, симптомы приглушаются из-за поражения нервной системы (нейропатии). Первым видимым признаком низкого сахара у них может стать внезапная потеря сознания. В таких случаях риск неблагоприятного исхода повышается.

Алкогольная гипогликемия особенно опасна, потому что ее симптомы похожи на сильное опьянение. Ее невозможно распознать без измерения сахара глюкометром. Окружающие не догадываются, что диабетику, потерявшему сознание на пьянке, нужна срочная медицинская помощь. Гипогликемия, вызванная тяжелой физической нагрузкой, часто возникает с отсрочкой и имеет затяжное течение. Ее приступы могут повторяться и каждый раз требовать дополнительного приема таблеток глюкозы.



Как отличить гипогликемию от гипергликемии?

Гипогликемия — это низкий сахар, а гипергликемия — повышенный уровень глюкозы в крови. Оба состояния могут вызывать похожие симптомы и необычное поведение больного. Они требуют противоположных методов лечения. В случае гипергликемии нужно сделать укол короткого или ультракороткого инсулина, чтобы снизить сахар в крови. При гипогликемии принимают глюкозу в таблетках, чтобы наоборот поднять его. Если перепутать, можно усугубить проблему вплоть до необходимости вызывать скорую помощь.

В необычной ситуации всегда нужно проверить сахар глюкометром, прежде чем принимать какие-то меры.

По внешним признакам отличить гипогликемию от гипергликемии обычно невозможно. Никогда не пытайтесь этого делать. Если диабетик проявляет раздражительность и даже агрессивность, нужно уговорить его измерить сахар глюкометром, а дальше действовать по обстоятельствам. Это единственно верная стратегия взаимодействия как со взрослыми, так и с детьми, имеющими нарушенный обмен глюкозы.

Если диабетику неудержимо хочется сладкого — это ещё не означает, что у него сахар в крови пониженный. Повышенный сахар также может вызывать неудержимую тягу к сладкому.

Какие лекарственные препараты маскируют симптомы гипогликемии?

Лекарственными препаратами, которые чаще всего маскируют симптомы гипогликемии, считаются бета-блокаторы. Это таблетки, которые назначают от повышенного артериального давления, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Самые популярные из них — бисопролол (Конкор и аналоги), небиволол (Небилет), карведилол, метопролол, атенолол и пропранолол.

Очевидно, что бета-блокаторы — не единственные лекарства, которые приглушают симптомы пониженного сахара в крови. Вероятно, так же действуют сильные успокоительные и снотворные препараты. Обсудите с врачом все лекарства, которые вы принимаете.

Почему у диабетика возникают симптомы гипогликемии при нормальном сахаре?

Существует немало больных тяжёлым запущенным диабетом, у которых сахар держится 13-16 ммоль/л и выше. Иногда они берутся за ум и начинают старательно лечиться. Такие пациенты могут испытывать симптомы гипогликемии когда их сахар падает до 7-8 ммоль/л, а тем более, ниже. Дело в том, что их организм привык к хронически повышенному уровню глюкозы в крови. Ему нужно некоторое время, чтобы перестроиться.

У таких диабетиков обычно не доходит до потери сознания, но самочувствие может ухудшиться на некоторое время. Мало того, если уже развились серьезные осложнения на зрение, могут усилиться кровоизлияния в глазах и даже наступить слепота. Таким пациентам нельзя резко переходить на низкоуглеводную диету, а нужно плавно менять свое питание, режим приема таблеток и уколов инсулина.

Людям, у которых сахар длительное время был выше 13 ммоль/л, нужно медленно снизить его до 8-9 ммоль/л. Дайте организму привыкнуть, а потом в течение 4-6 недель понижайте свой уровень глюкозы до целевого диапазона 4,0-5,5 ммоль/л. Диабетикам, у которых диагностировали ретинопатию (осложнения на зрение), нужно сдать анализ крови на инсулиноподобный фактор роста (IGF — insulin-like growth factor). Если результат окажется повышенный, будьте особенно осторожны. Переходите на новый режим плавно, а не резко, чтобы не усугубить свои проблемы с глазами.

Диагностика

Симптомы низкого сахара в крови похожи на признаки множества других заболеваний. Выше рассказано о схожести алкогольной гипогликемии с обычным сильным опьянением. Как пониженный, так и повышенный сахар в крови может вызывать сильный голод. Гипогликемию нужно отличать от панических атак и эпилепсии. С помощью внешнего осмотра больного невозможно поставить точный диагноз. Обязательно следует измерить сахар в крови с помощью глюкометра. Причем нужен точный прибор импортного производства.

Глаза (ретинопатия) Почки (нефропатия) Диабетическая стопа Боли: ноги, суставы, голова

Гипогликемия: лечение

Алгоритм оказания помощи при низком сахаре в крови, описанный ниже, предназначен для пациентов, которые используют пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу лечения диабета 1 типа. Предполагается, что вы перешли на строгую низкоуглеводную диету и колете низкие дозы инсулина, которые соответствуют ей. А от приема вредных таблеток от диабета 2 типа, способных вызвать гипогликемию, уже отказались. При этих условиях сильной передозировки инсулина в принципе не может быть. Для купирования гипогликемии нет необходимости принимать углеводы в количестве 1,5-2 хлебные единицы, как стандартно рекомендуют врачи.

Доктор Бернстайн говорит, что для лечения низкого сахара нужно использовать только глюкозу в таблетках. В более тяжелых случаях, пока больной еще может глотать, — водный раствор глюкозы. Не давайте диабетику сахар, мучные изделия, мед, газированные напитки, бутерброды. Нужно принять низкую, точно рассчитанную дозу глюкозы, которая поднимет сахар до 3,5-4,5 ммоль/л, но не выше. Для решения этой задачи подходят только таблетки и раствор глюкозы, которые продаются в аптеке. Никакие пищевые продукты использовать не следует, потому что они действуют медленно и неточно.

Какая доза глюкозы требуется для купирования гипогликемии?

Когда наступает гипогликемия, бежать в аптеку за таблетками глюкозы уже поздновато. Прежде чем приступать к лечению диабета инсулином, нужно запастись этим средством и держать его под рукой. Таблетки глюкозы продаются в любой аптеке и стоят недорого. Чтобы рассчитать дозу, нужно знать, насколько 1 грамм глюкозы поднимает сахар в крови. Это зависит от массы тела больного. Доктор Бернстайн за долгие годы лечения собственного диабета и работы с пациентами накопил информацию, которой поделился с нами.

Масса тела, кгЭффект от приема 1 г глюкозы, ммоль/л
161,11
320,56
480,39
640,28
800,22
950,18
1110,17
1280,14
1430,12

Разберем пример расчета дозы глюкозы для купирования гипогликемии. Глюкометр показал, что у диабетика, который весит 86 кг, сахар в крови 2,6 ммоль/л. Целевой уровень — 4,5 ммоль/л. Разница: 4,5 ммоль/л — 2,6 ммоль/л = 1,9 ммоль/л. Нужной массы тела 86 кг в таблице нет. Возьмем соседние значения сверху и снизу, посчитаем среднее: (0,22 ммоль/л + 0,18 ммоль/л)/2 = 0,2 ммоль/л. Итак, мы предполагаем, что 1 г глюкозы у нашего больного повысит сахар в крови на 0,2 ммоль/л. Теперь можно рассчитать необходимую дозу: 1,9 ммоль/л / 0,2 ммоль/л = 9,5 г. Не следует принимать глюкозы больше, чем рассчитанное количество. Можно даже округлить до 9,0 г. Потому что если сахар поднимется до 3,5-4,0 ммоль/л, это все равно будет хороший результат.

Обратите внимание, что в примере рассчитали дозу глюкозы для упитанного человека, имеющего массу тела 86 кг. Для худощавых взрослых, а тем более, для детей требуемая доза может быть в несколько раз ниже. Не следует ее превышать. Повторно измерьте сахар глюкометром через 15-30 минут. При необходимости примите еще глюкозы. Не следует использовать сразу горсть таблеток, чтобы одним махом решить вопрос.

Какие особенности лечения тяжелой гипогликемии?

При умеренно пониженном сахаре в крови больной в состоянии сам съесть глюкозу в таблетках или выпить жидкий раствор. Тяжелая гипогликемия — это когда не обойтись без посторонней помощи. Если человек потерял сознание, его нужно уложить на бок и освободить рот от остатков пищи. Запрещается вливать сладкие жидкости в полость рта! Потому что от этого диабетик может захлебнуться и умереть. Вызывайте скорую помощь. Пока она едет, можно вколоть глюкагон из шприц-тюбика 1 мл. Такие готовые к употреблению шприц-тюбики продаются в аптеках.

Глюкагон — это гормон, который заставляет печень выделять в кровь глюкозу из своих запасов. После его введения у больного должно восстановиться сознание через 5-10 минут. Если этого не происходит, инъекцию глюкагона можно повторить. Это средство не эффективно при алкогольной гипогликемии, потому что из-за опьянения печень теряет способность выделять глюкозу в кровь. Также глюкагон не поможет, если уже была тяжелая гипогликемия в предыдущие 24 часа. Потому что запасы глюкозы в печени истощил прошлый приступ и они еще не успели восстановиться.

Какую медицинскую помощь нужно оказать больному?

Врач скорой помощи должен сразу ввести внутривенно 60 мл раствора глюкозы 40%, а потом транспортировать больного в стационар. Во время перевозки и дальше глюкозу непрерывно вводят с помощью капельниц, пока сознание не восстановится. Проверяют, не было ли черепно-мозговой травмы, внутричерепного кровоизлияния. Делают промывание желудка и дают активированный уголь на случай передозировки таблетками от диабета 2 типа. В случае сильной передозировки инсулина не позже, чем 3 часа назад, проводят хирургическое иссечение места инъекции. Если потеря сознания у больного продолжается более 4 часов, весьма вероятен отек мозга и последующий неблагоприятный исход.

Для домашнего лечения низкого сахара в крови из лекарственных препаратов используют только глюкагон в шприц-тюбиках и глюкозу в таблетках. Глюкагон стоит дорого и имеет ограниченный срок годности. Вряд ли целесообразно покупать его и держать дома про запас. Пациенты, которые лечатся от диабета по методам, описанным на этом сайте, во много раз снижают у себя вероятность тяжелой гипогликемии. Вряд ли глюкагон им понадобится. А вот таблетки глюкозы рекомендуется приобрести и держать под рукой. Диабетикам, которые колят себе инсулин, может понадобиться принимать это средство не только для лечения гипогликемии, а и для профилактики низкого сахара. Без таблеток глюкозы не обойтись во время длинных тяжелых спортивных тренировок и физической работы.

Сколько нужно вколоть глюкозы при гипогликемии, чтобы привести сахар в норму?

Уколы глюкозы требуются в тяжелых случаях, если диабетик потерял сознание из-за гипогликемии. Как правильно, врач скорой помощи вводит внутривенно 60 мл 40% раствора глюкозы. Иногда колят также гормон глюкагон. После этого ставят капельницу с 10-15% раствора глюкозы. Больного держат под капельницей, пока он не придет в сознание. Его могут транспортировать в больницу в бессознательном состоянии, продолжая капельное введение глюкозы.

Диабетику, который находится в сознании, можно дать глюкозу в таблетках, не прибегая к инъекциям. Пациенты, которые соблюдают низкоуглеводную диету, колят себе дозы инсулина в 2-7 раз ниже стандартных. У них практически не бывает значительной передозировки. Чтобы поднять сахар до нормы 4-5 ммоль/л, им хватает 2-3 г глюкозы в таблетках. Не следует использовать хлеб, фрукты, сладости и т. п.

Низкий сахар в крови у ребенка

Алгоритм лечения низкого сахара в крови у детей — такой же, как для взрослых. Однако есть нюансы, о которых рассказано ниже. Многие беспокойные родители принимают за гипогликемию показатели глюкозы у ребёнка, которые на самом деле являются нормой. В таких ситуациях они напрасно переживают и суетятся, беспокоят врачей. Что хуже всего, они могут заставить ребенка-диабетика съесть углеводы, вредные для него. Это ухудшает течение заболевания.

Для взрослых нормальный сахар в крови — это 4,0-5,5 ммоль/л. Для детей от рождения и до подросткового возраста диапазон нормы на 0,6 ммоль/л ниже. Он составляет 3,4-4,9 ммоль/л. Показатель уровня глюкозы у ребенка 2,9-3,2 ммоль/л — это вообще не гипогликемия. Делать ничего не нужно, кроме случаев передозировки инсулина. При падении до 2,8 ммоль/л и ниже нужно без паники дать ребенку чуть-чуть глюкозы в таблетках, чтобы поднять сахар примерно до 3,5 ммоль/л.

Посмотрите также видео о нормах сахара в крови для детей. В этом видео доктор Бернстайн обсуждает целевой уровень глюкозы и методы его достижения с отцом ребенка, больного диабетом 1 типа. Сравните с рекомендациями своего эндокринолога, а также отечественных диабетических форумов.

У маленьких детей часто бывают показатели ниже 2,8 ммоль/л после того, как они активно бегают, играют. В эти же моменты может появиться ацетон в моче. Всё это — не проблема, а норма. По аппетиту кормите ребенка-диабетика разрешенными продуктами. Вволю поите жидкостью. Таблетки глюкозы в таких ситуациях давать не надо. Они нужны только на случай передозировки инсулина. Тем более, не нужны сладости, мучные изделия и другие углеводы.

Как снизить риск гипогликемии у ребенка-диабетика?

Единственная реально возможная причина низкого сахара в крови у детей — это передозировка инсулина. К сожалению, очень трудно удержаться, чтобы на первых порах не вколоть ребенку-диабетику лишний инсулин. У детей, не имеющих избыточного веса, до подросткового возраста чувствительность к этому гормону очень высокая. Привыкайте, что дозы инсулина ребенку нужны чрезвычайно низкие, почти гомеопатические. В таких же низких дозах нужно давать глюкозу в случае гипогликемии.

Изучите метод расчёта дозировок короткого и ультракороткого инсулина перед едой. Обратите внимание, что детям рассчитанную стартовую дозу для первого укола нужно снизить в 8 раз. Дальше ее не спеша повышают по результатам действия предыдущих инъекций. Научитесь разбавлять инсулин. Без этого родителям детей-диабетиков не обойтись. Не надейтесь, что можно будет контролировать диабет вообще без инсулина. Во время простуды и других инфекционных заболеваний делать уколы придется в любом случае. Поэтому держите под рукой инсулин и таблетки глюкозы.

Читайте также статью “Диабет у детей”. Узнайте:

  • как продлить начальный период медового месяца;
  • что делать при появлении ацетона в моче;
  • как адаптировать ребенка-диабетика к школе;
  • особенности контроля сахара в крови у подростков.

Нужно ли колоть инсулин при низком сахаре?

Простого ответа на этот вопрос дать нельзя. Доза короткого или ультракороткого инсулина, которую колят перед едой, состоит из пищевого и коррекционного болюса. Пищевой болюс предназначен для усвоения съеденных углеводов и белков. Коррекционный болюс может понадобиться, чтобы привести в норму повышенный сахар. Если уровень глюкозы в крови пониженный, то коллекционный болюс колоть не требуется. Можно даже уменьшить пищевой болюс. Подробнее читайте статью “Подбор дозы короткого и ультракороткого инсулина перед едой”.

Уровень сахара вечером перед сном не связан с дозой продленного инсулина, которую колят в это время. Доза длинного инсулина, которую диабетик получает на ночь, влияет на показатель глюкозы в крови на следующее утро натощак. Соответственно, если сахар утром натощак оказался пониженный, нужно будет уменьшить дозу продленного инсулина вечером, чтобы на следующее утро показатель стал ближе к норме. Подробнее читайте статью “Расчет дозировок длинного инсулина для уколов на ночь и утром”.

Последствия

Гипогликемия может вызвать потерю сознания, летальный исход или необратимое повреждение мозга. На практике это случается редко, не более чем в 3-4% случаев. Тяжелее всего устранить последствия намеренной передозировки инсулина или таблеток от диабета 2 типа с целью совершить самоубийство. Также алкогольная гипогликемия часто имеет неблагоприятный исход. Причины этого описаны выше. Нужно опасаться спровоцировать дорожно-транспортное происшествие из-за низкого уровня глюкозы в крови. Ведя транспортное средство, диабетикам следует измерять свой сахар глюкометром как минимум раз в час, а то и каждые 30 минут.

У пациентов, которые пережили хотя бы один эпизод тяжелой гипогликемии, иногда появляется непреодолимый страх перед инсулином. Больные готовы смириться с повышенным уровнем сахара в крови и развитием хронических осложнений, лишь бы свести к нулю риск потери сознания. Такой образ мышления приносит им значительный вред. Нужно изучить пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу лечения диабета 1 типа и выполнять рекомендации. Обратите внимание, что методы доктора Бернстайна полностью исключают прием вредных таблеток от диабета 2 типа, которые могут чрезмерно понизить сахар в крови.

Как лечить диабет инсулином без риска гипогликемии?

Благодаря переходу на низкоуглеводную диету, дозировки инсулина уменьшаются в 2-8 раз. Во столько же раз понижается риск, что ваш сахар упадет ниже нормы. Однако диабетикам, у которых обмен глюкозы серьезно нарушен, нельзя полностью отказываться от инсулина. Не бойтесь этого средства, научитесь грамотно использовать его. Хорошие навыки самоконтроля диабета снижают риск тяжелой гипогликемии практически до нуля. Подробнее читайте статьи:

У больных диабетом, которые лечатся по стандартным методам, со временем неизбежно развиваются хронические осложнения. Диабетическая нейропатия — это поражение нервной системы. Самое известное его проявление — потеря чувствительности в ногах.

Однако нейропатия может вызвать десятки других неприятностей. В частности, при большом стаже неправильно леченного диабета люди перестают ощущать симптомы легкой и умеренной гипогликемии. Из-за потери чувствительности они упускают возможности вовремя принять глюкозу, чтобы избежать нарушений сознания. У таких диабетиков повышенная вероятность неблагоприятного исхода гипогликемии. Однако нейропатия — это обратимое осложнение. Все ее проявления постепенно исчезают после того, как сахар в крови снижается до нормы и держится стабильно нормальным. Доктор Бернстайн и сайт endocrin-patient.com учат, как добиться этого.

Какое влияние на плод оказывает низкий сахар при беременности?

В первой половине беременности у женщин значительно усиливается чувствительность к инсулину. Из-за этого у пациенток, больных диабетом 1 типа, которые колят себе инсулин, повышается риск гипогликемии. Хорошая новость: эпизоды низкого сахара в крови у матери, как правило, проходят для плода без вреда. Потому что у него есть защитный буфер глюкозы, который дает возможность перетерпеть без непоправимых последствий. Тем не менее, рассчитывайте дозировки инсулина во время беременности аккуратно, не рискуйте лишний раз. Изучите статьи “Диабет беременных” и “Гестационный диабет”. Действуйте, как в них написано.

endocrin-patient.com

что это значит, причины падения уровня глюкозы, симптомы и признаки у взрослых людей, лечение, что делать и как поднять, возможные последствия

Глюкоза (или сахар) крови – важный элемент в организме человека. Являясь продуктом углеводного обмена, она поступает в кровь, поддерживая жизнеспособность форменных элементов и питая все внутренние органы. В норме уровень глюкозы может иметь вариабельные значения и колебаться в пределе от 3,5 до 6,0 ммоль/л. Низкий сахар в крови называется гипогликемией.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Пониженный уровень глюкозы – что это значит

Снижение концентрации сахара в крови свидетельствует о возможном нарушении углеводного обмена в печеночных тканях, где поступившая глюкоза подвергается метаболизму. Рассматривая, что значит, если понижена глюкоза у взрослого человека, следует отметить, что гипогликемия может иметь ложный и истинный характер:

  1. Ложное снижение глюкозы характерно для лиц с сахарным диабетом инсулинозависимого и инсулиннезависимого. Нормальные значения у диабетиков завышены, и поэтому изменение глюкозы с 15,8 ммоль/л до отметки в 5,2 (и ниже) считается ложной гипогликемией.
  2. При истинном падении концентрации, уровень глюкозы не превышает отметки в 3,3 ммоль/л.

Низким сахаром у мужчин принято считать показатель ниже 2,5 ммоль/л, у женщин – ниже 1,9 ммоль/л.

Пониженное содержание сахара в организме, сохраняющееся на протяжении длительного времени, с высокой вероятностью значит развитие кислородного голодания жизненно важных органов. Гипогликемия по сравнению с гипергликемией встречается реже, и представляет особую угрозу женщинам и мужчинам с инсулинозависимой формой диабета.

Внимание! Понижение концентрации глюкозы может не сопровождаться никакими симптомами. Выявить отклонение можно только при помощи лабораторных анализов!

Причины, почему упал

Почему падает уровень сахара в крови, можно установить, выявив причину патологии. Как правило, низкая глюкоза является вторичным следствием других заболеваний. Основная причина – выработка инсулина в завышенном количестве. К факторам, провоцирующим низкий уровень сахара, относятся:

  • заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
  • длительный отказ от пищи или голодание;
  • соблюдение низкоуглеводной диеты;
  • отравление алкоголем;
  • поздний гестоз у беременных;
  • непосильная физическая нагрузка;
  • нарушение в работе эндокринных желез;
  • почечные патологии;
  • инфекционные процессы острого течения.

Причины, почему падает сахар при имеющемся диабете могут заключаться в превышении допустимой дозы инсулина или гипогликемических препаратов. Низкий сахар в крови может привести к развитию коматозного состояния, выбраться из которого крайне сложно.

Некоторые причины низкой глюкозы носят относительный характер, то есть, перейдя к нормальному типу питания или исключив силовые нагрузки, уровень глюкозы восстанавливается самостоятельно. Нередко снижение связывают со стрессовыми ситуациями, в таком случае исключение нервного напряжения позволяет восстановлению синтеза углеводов.

От чего бы не падал уровень сахара, комплексное обследование необходимо в любом случае.

Симптомы и признаки у взрослого человека

Признаки патологии зависят от уровня глюкозы в крови. Когда он незначительно падает, могут развиваться следующие симптомы:

  • апатия;
  • сонливость;
  • умеренная головная боль;
  • слабое головокружение после пробуждения;
  • постоянное чувство голода.

У беременных проявление болезни носит временный характер и проходит по мере увеличения гестационного срока, однако при выраженном падении сахара (менее 3,8 ммоль/л) развиваются такие стандартные симптомы, как головные боли и приступы тошноты.

Основные признаки пониженного сахара

Клиническая картина при течении патологии средней тяжести, когда показатель упал до периода от 3,0 до 2,2 ммоль/л, характеризуется следующими симптомами:

  • нервозность;
  • гипергидроз;
  • отсутствие усидчивости и концентрации;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • частая смена настроения;
  • неспособность длительно пребывать в стоячем или лежачем положении;
  • возникают галлюцинации;
  • лунатизм;
  • беспокойство без повода;
  • бессонница или кошмарные сновидения.

При таких показателях возникает вероятность развития коматозного состояния, особенно у пожилых людей и лиц, страдающих диабетом 1 типа.

При сахаре крови в 2,0 – 1,1 ммоль/л симптомы развиваются поэтапно, но крайне быстро:

  1. Вначале пропадает речь, заплетается язык.
  2. Возникают судороги.
  3. Потеря сознания.
  4. Кома.
  5. Смерть при отсутствии лечения или медицинской помощи.

Важно! Гипогликемическая кома может привести к необратимым и тяжелым последствиям в виде инвалидизации пациента или его смерти, поэтому важно вовремя выявить причину низкого уровня сахара и провести соответствующее лечение.

Тревожными звонками развивающейся патологии являются частые головные боли после ночного пробуждения, апатичное состояние и повышенная утомляемость. При пониженном сахаре симптомы у мужчин и женщин не отличаются.

Лечение

Пониженный уровень глюкозы крови носит временный характер, может не манифестировать себя никакими симптомами, а при установлении причины постепенно исчезает, не требуя лечения. Собственно, лечить гипогликемию и нечем: специализированных лекарственных средств не существует.

Основное лечение заключается в соблюдении режима питания и употребления продуктов с повышенным содержанием сахара.

Некоторые гипотензивные препараты содержат в составе лактозу, которая является еще одним углеводом и принимает посредственное действие при синтезе гликогена. Выявив причину заболевания и проведя соответствующее лечение, уровень глюкозы приходит в норму.

Что делать?

При резком падении сахара развивается гипогликемический синдром, требующий мгновенного вмешательства извне. Такое падение наблюдается при сахарном диабете. У лиц без эндокринной патологии такое явление невозможно.

Вот что следует делать при выявлении низкого уровня сахара:

  1. Вызвать скорую помощь.
  2. Если человек в сознании, спросить, не страдает ли он диабетом.
  3. Уложить на горизонтальную плоскость, приподняв ноги и повернув голову набок.
  4. Расстегнуть или снять тесную одежду для поступления кислорода.

Перед тем, как что-то делать, прежде, чем поднять уровень сахара, важно идентифицировать повышен или понижен его уровень. При повышении характерной особенностью является появление специфического запаха ацетона и чаще всего человек не теряет сознание, но жалуется на головокружение. Рассмотрим далее, что делать, если уровень сахара достоверно упал.

Как поднять?

Для экстренной коррекции концентрации углевода необходимо дать попить сладкого чая, положить под язык кусочек шоколада, сахара или карамели. Такие манипуляции проводятся до приезда бригады врачей.

В повседневной жизни коррелировать уровень следует после получения лабораторного анализа тощаковой глюкозы. Необходимо поменять рацион питания, отказаться от диеты и чрезмерных физических нагрузок. Выспаться и отдохнуть. Если гипогликемия вызвана относительными нарушениями, то данных мероприятий достаточно.

К продуктам, повышающим сахар в крови, относятся:

Добавив необходимые продукты в ежедневный рацион в умеренном количестве, восстанавливается углеводный обмен, и организм не испытывает недостаток глюкозы. К лекарственным средствам можно отнести Глицин, применяемый для улучшения мозговой активности. Компоненты в его составе повышают углеводы в периферической крови.

Фрукты станут отличным дополнением полезного рациона

Последствия для здоровья

Своевременное выявление патологии способствует снижению проявления заболевания и исключает риск развития неблагоприятного исхода. Длительно сниженный уровень сахара в крови приводит к невротическим расстройствам и гипоксическому состоянию головного мозга. Снижается работоспособность и стрессоустойчивость.

В более тяжелых проявлениях патологического процесса развивается обморочное состояние, бессилие и кома.

Внимание! Ввиду отсутствия специфического лечения, выйти из коматозного состояния, вызванного падением глюкозы крайне сложно.

Выраженное и стойкое снижение сахара в крови пожилых пациентов приводит к старческому слабоумию.

Полезное видео

Насколько опасен низкий уровень сахара в крови, расскажет врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Стручкова Юлия Владимировна:

Заключение

  1. Низкий сахар в крови соответствует значениям ниже 2,5 ммоль/л у мужчин и 1,9 ммоль/л у женщин.
  2. Патология встречается редко и часто не несет в себе патологического процесса, однако принимать меры профилактики и лечения необходимо.
  3. Тяжелее переносят заболевание лица с диабетом 1 и 2 типа. Для них снижение глюкозы может оказаться фатальным, как и ее повышение.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

bvk.news

симптомы, как повысить сахар, таблица продуктов

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!

Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог

Пониженный сахар в крови существенно влияет на самочувствие человека. При достижении критической отметки существует риск развития комы, что несет угрозу жизни. Важно не допустить прогрессирования гипогликемии, поэтому рассмотрим эту проблему более подробно.

Ситуацию, когда наблюдается пониженный сахар в крови, называют гипогликемией. Эта проблема время от времени затрагивает каждого человека. В запущенном состоянии она несет прямую угрозу жизни, так как влияет на функции мозга и энергетический обмен.

Что такое гипогликемия в нескольких строчках

Общие характеристики

Ежедневно каждый человек восполняет запасы энергии пищей, вместе с которой в организм поступает глюкоза. Оптимальным считается ее уровень в 3,5-5,5 ммоль/л. Если сахар ниже нормы, что это значит? Организм испытывает дефицит энергии, развивается гипогликемия. Постоянно низкий уровень сахара в крови чреват серьезными последствиями.

Причины понижения

Спровоцировать скачки уровня глюкозы могут как серьезнее заболевания, так и мелочи повседневной жизни. Редкие единичные случаи считаются допустимыми, но если наблюдается постоянно низкий сахар в крови, причины нужно искать и устранять немедленно.

Пониженный сахар в крови, причины:

  • Физический труд. После занятий спортом или другой длительной физической нагрузки истощаются запасы энергии, которые представлены глюкозой.
  • Питание. Нерегулярные приемы пищи, продолжительные диеты, в частности низкоуглеводные, несбалансированный рацион — это все веские предпосылки для создания дефицита глюкозы.
  • Ответная гипогликемия. Это ответ организма на резкое повышение сахара, например, после большой порции сладкого.
  • Алкоголь и курение. Вызывают изначально повышение показателей, а затем их стремительное снижение.
  • Передозировка медикаментами. Чаще всего виной становятся гормональные лекарства.
  • Заболевания. Существующий диабет, дисфункция щитовидной железы, проблемы с поджелудочной, ЖКТ, печенью, почечная недостаточность.

Причины снижения уровня глюкозы

Важно: ответная гипогликемия связана с усиленной выработкой инсулина после употребления большого количества сахара. В итоге глюкоза полностью перерабатывается и это объясняет, почему падает ее уровень спустя 1-2 часа после еды.

Симптомы гипогликемии

Заподозрить гипогликемию достаточно легко, так как ее симптомы знакомы каждому. После физической нагрузки или при длительном голодании каждый испытывал ее проявления. Симптомы у женщин и мужчин выражаются практически одинаково:

  • Слабость. Дефицит энергии приводит к быстрой утомляемости, невысыпанию, разбитому состоянию.
  • Гипотония. Низкий сахар, низкое давление — все взаимосвязано.
  • Головная боль. Клетки мозга недополучают питание, возникают боли и тошнота.
  • Потливость. Особенно это заметно в ночное время.
  • Дрожь тела. Наблюдается легкий тремор конечностей, озноб.
  • Нервные расстройства. Выражаются в раздражительности, беспокойстве, депрессии.
  • Ухудшение зрения. Резкое ухудшение зрения, размытость картинки перед глазами, мушки.
  • Чувство голода и жажды. Постоянно хочется есть и пить, даже если желудок полный. Особенно тянет на сладости и выпечку.

Симптом гипогликемии

Заметив признаки проблемы, стоит обратиться в больницу для сдачи контрольных анализов и более подробного мониторинга состояния здоровья. Если не запускать гипогликемию, от нее можно избавиться самостоятельно. В противном случае может понадобиться пожизненное лечение.

Очень важны показатели сахара в крови при беременности. Таблица с нормами имеется на нашем сайте.

Возможные последствия

Рассмотрим подробнее, чем опасен дефицит глюкозы. В первую очередь он приводит к ослаблению организма и всех его систем. Недостаток главного источника энергии не позволяет клеткам выполнять свои функции в полной мере. В итоге происходит расщепление белков и жиров, что засоряет организм продуктами их распада. Кроме того, нарушается питание головного мозга и работа основных центров нервной системы.

Важно! Особенно нежелательна ситуация, когда уровень глюкозы после еды ниже, чем натощак. Ответная гипогликемия — это предвестник сахарного диабета. Именно диабет является одним из наиболее серьезных последствий нехватки сахара.

Патогенез гипогликемии

Очень важно знать, как повысить глюкозу при ее значительном снижении, иначе может развиться тяжелейшее из последствий — гипогликемическая кома с вероятностью летального исхода.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение и у взрослого, и у ребенка происходят по единой схеме. Для выяснения тяжести ситуации необходимо пройти ряд исследований. Основными анализами являются:

  • анализ крови на сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе.

Все о норме сахара в крови у ребенка вы сможете узнать из статьи на нашем сайте.

При уже имеющихся проблемах, в частности при диабете, контроль уровня сахара входит в ежедневную программу процедур. Для удобства используют глюкометры и специальные тест-полоски.

Диабетикам нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови

Первая помощь и дальнейшая терапия

Постепенное и незначительное снижение сахара не несет особой угрозы и может быть устранено посредством приема пищи. Такое бывает при сильной усталости и истощении энергетических резервов организма. Но что делать, если уровень опустился ниже 3 ммоль/л и продолжает падать? Диабетики на этот случай имеют с собой запас сладостей: кусочек сахара, шоколадку, конфету, сладкую воду. Также в аптеке можно купить таблетки глюкозы.

Кусочек сахара поможет быстро повысить глюкозу

При тяжелой степени патологии и риске впадения в кому повысить быстро уровень сахара в крови поможет инфузионная терапия. Применяется капельница с раствором глюкозы или выполняется внутривенная инъекция. Обязательно требуется госпитализация больного.

Степень и тяжестьСимптомыЛечение
Легкая гипогликемия (1-я степень)Чувство голода, бледность, тремор, потливость, слабость, ночные кошмары, раздражительность10-20 г углеводов через рот в форме таблеток глюкозы, сока или сладкого напитка
Гипогликемия средней тяжести (2-я степень)Головная боль, боль в животе, изменения поведения (капризное поведение или агрессивность), вялость, бледность, потливость, нарушения речи и зрения10-20 г глюкозы через рот после чего перекус, содержащий хлеб
Тяжелая гипогликемия (3-я степень)Вялость, дезориентация, потеря сознания, судорогиВне больницы: инъекция глюкагона (в/м). Дети < 10 лет: 0.5 мг (половину неотложного набора). Дети > 10 лет: 1 мг (полный неотложный набор). В больнице: болюсное внутривенное введение глюкозы (20% 200 мг/мл) 200 мг/кг веса в течение 3 минут, после чего внутривенное введение глюкозы 10 мг/кг/мин (5%= 50 мг/мл)

Таблица: Степени гипогликемии и метод лечения

Народные средства

В качестве поддерживающей терапии и профилактики гипогликемии отлично подойдут домашние методики, в том числе народные рецепты. Чтобы уровень сахара повысить народными средствами, применяют чаи и отвары, причем их свойства могут быть направлены не только на увеличение показателей глюкозы, но и на понижение. Это нужно для того, чтобы нормализовать выработку инсулина и предотвратить развитие ответной гипогликемии.

Если диагностирован низкий сахар в крови, понадобятся такие компоненты:

  • черника;
  • черная смородина;
  • лимон;
  • мед;
  • шиповник;
  • липа;
  • клевер;
  • крапива;
  • боярышник;
  • чеснок;
  • лук.

Черная смородина является одним из лучших народных средств

Совет: если нет проблем с ЖКТ, перед едой рекомендуется употреблять столовую ложку лукового сока.

Особенности питания

Наибольшее значение в любом лечении имеет образ жизни и питание в том числе. При гипогликемии рекомендована специальная диета. В ее основе — контроль гликемического индекса продуктов. В зависимости от его значения можно определить нагрузку на организм сахаром, то есть какие продукты повышают. Таблица показывает три основные категории. Из рациона нужно полностью исключить красную группу и насытить меню зеленой.

Гликемический индекс и категории продуктов

Важно! Продукт с высоким содержанием сахара поднимает показатели лишь на время и провоцирует дальнейшее понижение его уровня, расшатывая обменные механизмы. Именно поэтому их нужно свести к минимуму и использовать лишь для экстренного поднятия глюкозы.

Обязательно должна быть включена в рацион еда, понижающая сахар. Она нормализует метаболизм и предотвращает скачки показателей. Это овощи и ягоды, топинамбур, петрушка и салаты, нежирные рыба и мясо.

Для предотвращения гипогликемии нужно нормализовать свое питание, кушать каждые 3 часа, не злоупотреблять алкоголем. Также нормируйте свой физический труд, полноценно отдыхайте. Здоровый образ жизни — это лучшая профилактика болезней.

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Система гемостаза: зачем сдавать анализ на свёртываемость крови
  2. 2. Аутоиммунная гемолитическая анемия у детей: чего не хватает и как проявляется
  3. 3. Как подобрать диету по группе крови: худеем вместе
  4. 4. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
  5. 5. Понизился уровень базофилов у взрослых: как лечить базофилию
  6. 6. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
  7. 7. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов

moyakrov.ru

Низкий сахар в крови: симптомы и причины гипогликемии

Автор Кочеткова Р. И. На чтение 7 мин. Просмотров 39 Опубликовано

Гипогликемия – это временное патологическое состояние, которое характеризуется пониженной концентраций сахара в крови. Минимальная граница нормы концентрации глюкозы в крови составляет 3,5 ммоль/л, значения ниже этого уровня рассматривают как гипогликемию. Такое состояние часто возникает при сахарном диабете и опасно тем, что может послужить причиной развития гипогликемической комы.

Физиологические факторы здоровых людей

Физиологические причины низкого уровня глюкозы в крови могут возникнуть совершенно у здорового человека.

Голодание и диеты

Эта причина — самая распространенная. Если в течение длительного времени воздерживаться от правильного питания, сидеть на диете, а потом употреблять углеводные продукты, то уровень глюкозы начнет быстро подниматься, но при этом она быстро расходуется до отметки, меньшей нормы.

Недостаточное употребление воды

Малый уровень сахара в крови может свидетельствовать о недостатке жидкости в организме. Это приводит к компенсаторному расходу глюкозы крови на поддержку нормальной жизнедеятельности организма.

Стрессовые ситуации

Стресс негативно влияет на организм, активируя работу эндокринной системы. Это приводит к быстрому расходу глюкозы в крови за малый промежуток времени.

Употребление рафинированных углеводов в большом количестве

Избыток углеводов в пище приводит к повышению уровня сахара в крови и к выработке в ответ большого количества инсулина поджелудочной железой, в результате чего концентрация глюкозы в крови может существенно снизиться до опасных цифр.

Большие физические нагрузки

При выполнении физических упражнений организму требуется больше гликогена, а сахар расходуется в большем количестве. Это приводит к физиологическому снижению глюкозы крови.

Период менструации

Низкий уровень сахара в крови у женщин возникает на фоне резких колебаний уровня прогестерона и эстрогена. Первый гормон нормализует концентрацию глюкозы, а второй – повышает уровень сахара в крови.

Гипогликемия у новорожденный в первые сутки жизни

Непосредственно после рождения потребности малыша в энергии покрывает материнская глюкоза, которая в малом количестве сохраняется в пупочной вене. Но быстрый ее расход приводит в снижению концентрации глюкозы. Этот процесс наблюдается в первые часы жизни малыша. Постепенно уровень глюкозы восстанавливается.

Причины гипогликемии у диабетиков

Если низкий уровень сахара в крови наблюдается у диабетиков, то повлиять на это могут следующие факторы:

  1. Несвоевременный прием пищи. Организм требует энергию, поэтому начинает расходовать сахар из депо – гликогена или крахмала, запах которого у диабетиков небольшой и его недостаточно, чтобы возместить потребность в глюкозе.
  2. Передозировки инсулина. Возникает дисбаланс, печень расщепляет гликоген. Синтезированный сахар направляется в кровь, чтобы нейтрализовать высокую концентрацию инсулина. Такой механизм способен спасти организм от гипогликемии, но и диабетиков запас гликогена малый, поэтому автоматически повышается риск снижения глюкозы крови.

Патологические причины гипогликемии

Описанные далее причины патологии можно отнести как к диабетикам, так и к людям, не страдающим сахарным диабетом. Просто для первой категории людей процесс будет протекать ярче и наступит быстрее, чем у здоровых. К распространенным патологическим причинам можно отнести следующие:

  1. Обезвоживание. Оно приводит к нехватке витаминов, микроэлементов и глюкозы в крови. Они покидают организм с мочой и потом и при этом не компенсируются извне.
  2. Истощение. Если наступает истощение, то резерв гликогена падает до критических значений, таким образом, сахар не поступает извне и организм вынужден компенсировать его своими внутренними запасами.
  3. Болезни печени. Сюда можно отнести некроз, острую или хроничесую печёночную недостаточность, цирроз.
  4. Нехватка гормонов. Возникает такая ситуация из-за отмены кортикостероидных препаратов, хроническая недостаточность коры надпочечников.
  5. Нарушение всасывания углеводов – болезни ЖКТ.
  6. Энцефалит, саркоидоз и менингит.
  7. Чрезмерное употребление алкогольных напитков. Метаболизм этилового спирта осуществляется в печени благодаря ферменту алкогольдегидрогеназы. Чем больше алкоголя поступает в организм, тем ниже становится уровень глюкозы в крови.
  8. Критическая недостаточность внутренних органов: почек, сердца, печени, которая приводит к нарушению обмена глюкозы в организме.
  9. Сепсис. Ткани организма начинают потреблять глюкозу в повышенных количествах, повышается выработка инсулина и снижается синтез сахара в печени.
  10. Инсулиному поджелудочной железы — особую доброкачественную опухоль, на фоне которой наблюдается чрезмерный расход сахара.
  11. Аномалии развития врожденного типа.

Виды гипогликемии

В зависимости от уровня глюкозы в крови, гипогликемию подразделяют на три степени тяжести:

  1. Легкая. Уровень сахара в крови составляет 3,8 ммоль/л. Симптомы низкого сахара в крови у взрослого характеризуются встревоженностью и раздражительностью, легкой тошнотой, ознобом. Человек ощущает, как у него немеют кончики пальцев и губы, возникает отдышка.
  2. Средне

xn—-7sbbacqjvp3b6ajl9b2f.xn--p1ai