Средство от клопов в аптеке. От чего появляются клопы? Препараты от клопов

Мнение, что клопы являются жильцами только неблагополучных квартир, санаториев и гостиниц, является ошибочным. Их неожиданно можно встретить в чистой, уютной квартире. При этом причин их появления может быть множество. Борьба с данными вредителями дается нелегко. Можно обратиться в специальные службы, которые проведут полную обработку помещения, а можно самостоятельно попытаться справиться с домашними паразитами, приобретя средство от клопов в аптеке.

Домашние клопы

Клопы – очень мелкие насекомые, размер их тельца достигает максимум 5 мм. Они могут быть темно- и светло-коричневого оттенка с небольшими усиками и 6-ю лапками. Бескрылые вредители, благодаря плоскому тельцу, могут проникнуть в любую щелку. Обнаружить клопа в квартире не просто, в основном замечают нежелательных соседей, когда они распространены уже по всей квартире.

Мелкие и, казалось бы, не столь опасные насекомые приносят массу неудобства жильцам. Днем они прячутся в темных и по возможности теплых местах (клопы боятся морозов). Это может быть щель в кровати, стене, за обоями и т. д. Ночью же они находятся в поисках теплокровных, кусают спящих людей и животных.

Причины появления клопов в квартире

Точно сказать, от чего появляются клопы, невозможно. Причин для их возникновения может быть много. Клопов в квартиру можно принести с собой на одежде из общественного транспорта или из магазина вместе с купленным бельем. Они могут передаться по наследству от бывших хозяев, особенно высоки шансы, если в доме осталась их мягкая мебель.

В многоквартирных домах они свободно могут перебраться от соседей, особенно если те затеяли обработку помещения, используя препараты от клопов. В комнату кровососы могут попасть через вентиляционную шахту, пробраться по телефонным проводам или же по наружным стенам здания. Нередко в квартиру насекомых приносят на своей шерсти домашние животные. Поэтому появление клопов в квартире не говорит о нечистоплотности хозяев.

Как узнать о наличии клопов в квартире?

Первыми признаками появления клопов являются укусы на теле, на месте которых может появиться отек и зуд, и даже гной. Клопов переносчиками каких-либо опасных инфекций назвать нельзя, но сильную аллергическую реакцию они вызвать могут. Также о наличии насекомых в квартире может говорить сладковатый специфический запах, напоминающий испорченную малину. Чем больше клопов в помещении, тем становится более выраженным неприятный аромат.

Точнее определить наличие именно клопов в своей квартире можно путем осмотра кровати, матраса, мягкой мебели. Поселяются они на швах матрасов, между спинками и сиденьями диванов, кресел и на их днище. Хорошо себя чувствуют в подушках со съемными чехлами. Об их присутствии может говорить шелуха, которая остается после откладывания клопами яиц. Являются следами их существования: смазанные кровянистые пятна на мебели и постели, а также большое количество черных точек на деревянных деталях кровати, кресла, дивана и т. д.

Как избавиться от клопов?

Процесс борьбы с данными вредителями довольно длительный и непростой. Для начала нужно понять, от чего появляются клопы, попробовать устранить саму причину. Зимой с ними можно бороться путем вымораживания. Они боятся морозов, поэтому если вынести всю мягкую мебель, одеяло, подушки на мороз как минимум на 5 часов, то от насекомых можно избавиться. Но чтобы устранить клопов, находящихся под обоями, плинтусами, необходимо еще и хорошо проветрить помещение, открыв двери и окна, тем самым запустив мороз в дом.

Более надежным методом борьбы является использование инсектицидов. На рынке имеются они в большом ассортименте, в самых разнообразных формах: аэрозоли, порошки, гели, мелки. Многие из них обладают стойким и неприятным запахом, который довольно трудно выветрить из квартиры. Но, в основном, лучше всего справляют с клопами именно пахучие препараты. Приобрести можно средство от клопов в аптеке и хозяйственных магазинах. Многие устраняют ненавистных соседей народными способами, используя препараты, имеющиеся в каждом доме.

Химические средства для борьбы с клопами

Клопы очень быстро размножаются в квартире, они способны адаптироваться практически ко всем отравам. Наиболее эффективными являются современные химические составы-инсекциды. Несмотря на то, что многие представители называют свои препараты от клопов безопасными для людей, работать с ними необходимо в перчатках, защитных очках и респираторе. После проведенной обработки желательно проветривать помещения. А по завершении работы с отравой следует тщательно вымыть руки с мылом, чтобы предостеречь свое здоровье от возникновения в дальнейшем всевозможных проблем. При сильном заражении квартиры наиболее эффективно от клопов избавиться помогут такие инсектициды, как «Тетрикс» и Get.

«Тетрикс» от клопов

Голландский препарат «Тетрикс» предназначен для борьбы с кровососущими насекомыми. Считается это средство одним из самых сильных для уничтожения клопов, клещей и блох. Он очень быстро устраняет насекомых, воздействуя на их пищеварительную систему. Вследствие чего они не могут нормально питаться, и затем погибают. «Тетрикс» обладает длительным сроком действия, поэтому личинки, как только вылупятся из яиц, тоже будут уничтожены аналогичным образом.

«Тетрикс» — средство от клопов, которое обладает светло-желтым оттенком, выпускается в жидком виде. Благодаря концентрированной форме препарата, одной упаковки хватает на обработку большого помещения, в котором находится около 5 спальных мест. Перед использованием состав необходимо разбавить, для этого в 10-50 миллилитров средства «Тетрикс» нужно добавить 1 литр воды. При сильном заражении квартиры концентрацию можно увеличить. В упаковке, предназначенной для обработки жилого помещения, находится 250 мл отравы. Есть в продаже и большие тары объемом от 1 до 20 литров, их следует использовать для обработки целых предприятий.

Get от клопов

Поговорим о следующем эффективном препарате. Get от клопов использовать можно самостоятельно, без привлечения специалистов. Это самое распространенное и популярное средство. Get — это микрокапсулированный препарат, расправляющийся кардинально не только с клопами, но и с другими видами насекомых. Внутри капсул находится активное вещество хлорперифос, которое воздействует на нервную систему вредителя, приводя к развитию паралича. Погибают клопы только часов через 5 после контакта с отравой, успев за это время заразить своих сородичей.

Достоинства препарата Get:

• Безопасен для людей, птиц и животных.
• Не является аллергеном.
• Не имеет запаха и не оставляет пятен после себя.
• Устойчив состав перед воздействием ультрафиолетовых лучей и колебаний температуры.
• Уничтожает все разновидности клопов, а не определенную особь.
• Эффективно действует в течение 16 месяцев, не давая тем самым выложенным яйцам клопов шанса выжить.
• Экономичность. Одного флакона будет достаточно для обработки помещения площадью около 100 квадратных метров.

Данное средство от клопов в аптеке характеризируется высокой стоимостью, что многие считают его недостатком. Хотя цена препарата Get полностью соответствует его качеству.

Как нужно использовать химические составы?

Специальные составы-инсекциды Get и «Тетрикс» необходимо распространить в местах наибольшего скопления клопов (стены, мягкая мебель, ковры, плинтусы, обои, дверные откосы и т. д.) путем их распыления. Обрабатывать нужно сразу всю квартиру, иначе от них избавиться не получится, они просто переберутся в наиболее безопасную комнату. Не стоит забывать про средства защиты, а также всех жильцов на некоторое время лучше переселить к родственникам или к друзьям.

Борьба с клопами в домашних условиях

Если клопы только появились в квартире и не успели расплодиться, то бороться с ними можно без использования химических опасных препаратов. Вот чем уничтожить клопов в домашних условиях можно без вреда для здоровья жильцов:

• Ромашка. Нужно сухие соцветия растения измельчить и рассыпать в местах скопления клопов. Также их можно насыпать в наволочку или на матрас, т. к. они абсолютно безвредны для здоровья человека.
• Уксусная кислота. Не разбавленный уксус 70-90% следует использовать для обработки мест, где имеется большая вероятность обитания клопов. Смазать щели в кровати, плинтуса, картины с изнаночной стороны и т. д.
• Полынь. Разложить растение по квартире. Приобрести можно это средство от клопов в аптеке в сушеном виде.

Эти методы не уничтожают клопов, а отпугивают их, заставляя бежать от неприятного запаха. Поэтому их использовать нужно в целях профилактики или для облегчения проживания с неприятными кровососущими соседями, для улучшения сна до проведения полной обработки квартиры специальными составами.

Другие отравы для клопов

Клопы способны вырабатывать иммунитет к различным отравляющим препаратам, поэтому через некоторое время после проведенной обработки следует ее провести повторно, но уже используя другие средства-инсектициды. Наиболее доступна отрава от клопов — дихлофос, а также — дуст. Первый очень удобно использовать для обработки мебели, которую не желательно заливать отравляющим раствором либо засыпать порошками. Но его недостатком является стойкий и неприятный запах, который выветривается длительное время. Хотя сейчас появился в продаже дихлофос без запаха и даже с ароматическими добавками.

Дуст выпускают в различных видах, но для уничтожения насекомых рекомендуется порошок. Эту отраву наносить нужно тонким слоем на возможные места обитания клопов (возле ножек кровати, вдоль плинтусов). Проводить обработку дустом необходимо периодически до полного изчезновения насекомых, т. к. он не способен уничтожить кладки яиц, и клопы через некоторое время могут снова появиться в квартире.

Имеется в продаже порошкообразный дуст, который рекомендуется разводить в воде и затем наносить на поверхность при помощи пульверизатора либо кисти. К примеру, препарат торговой марки «Чистый Дом». Чтобы обработать однокомнатную квартиру, потребуется около 5 упаковок такого дуста. Он токсичен, поэтому с ним нужно работать осторожно, и после нескольких часов тщательно протереть все поверхности.

Ультразвуковые отпугиватели от клопов

Многие, пытаясь найти ответ на вопрос, как быстро избавиться от домашних клопов, сталкиваются с ультразвуковыми хорошо разрекламированными отпугивателями. Приобретать их для борьбы с клопами не стоит, они негативного воздействия на насекомых не оказывают. Лучше за те деньги вызвать СЭС или приобрести проверенное средство от клопов в аптеке.

В каждой квартире могут поселиться такие насекомые, как тараканы либо муравьи, но все же самыми неприятными являются именно клопы. Если другие насекомые питаются остатками продуктов питания, то именно они питаются кровью людей, тем самым портя им жизнь в собственном доме. Справиться с ними довольно трудно, но все же возможно, и в этом поможет только хорошая отрава от клопов.

fb.ru

Средство от постельных клопов: обзор самых эффективных

В последнее время очень актуальным стал вопрос, как бороться с насекомыми, которые поселились в доме. Большой проблемой стали именно клопы, так как они способны доставить людям массу проблем со здоровьем, если их колония достигнет внушительных размеров. В этой статье мы расскажем нашим читателям о том, какие особые меры необходимы для борьбы с этими паразитами, какое средство от постельных клопов можно выбрать для выведения насекомых в домашних условиях.

Особенности борьбы с клопами

Клопов, которые поселились в домашних условиях, обычно называют постельными. Это обусловлено тем, что они стараются селиться в кроватях, диванах и других спальных местах. Таким образом, они размещают свои гнезда возле человека, и ночью им не нужно преодолевать большие расстояния, чтобы найти себе пропитание.

Постельные клопы пьют кровь человека и животных, а это значит, что доступ к пище должен быть постоянным. Поэтому наиболее оптимальным местом для заселения этих маленьких вредителей стала постель человека. Под матрацем им удобно прятаться, поэтому здесь они часто создают свои колонии. А днем их практически не обнаружить, поскольку ведут преимущественно ночной образ жизни.

Паразиты обладают высоким уровнем приспосабливаемости к окружающей среде, даже если она враждебна для них. Благодаря своей устойчивости к множеству внешних факторов, бороться с ними достаточно сложно. В связи с этим постоянно создаются различные средства и новые методики борьбы против кровососов.

У постельных клопов может развиваться иммунитет к химическим препаратам, поэтому очень сложно выбрать одно эффективное средство, которые бы гарантированно оказывало необходимое действие на вредителей. Также нет эффективных средств, которые могли бы обеспечить защиту от повторного появления клопов в домашних условиях. Они могут временно исчезнуть, если использовать подходящий метод борьбы, но не все способны обеспечить уничтожение яиц и личинок, оставленных в жилом помещении. В связи с этим санитарная обработка может длиться от недели до 2-3 месяцев.

Во время борьбы с паразитами в домашних условиях хозяева должны быть осторожными, так как сильнодействующие препараты способны оказать негативное влияние на здоровье человека. Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому обязательно соблюдайте правила безопасности, и старайтесь уберечь малышей от нахождения в помещении, где проводится дезинсекция.

Избавление от клопов стоит начинать с выявления места их нашествия и максимально возможного физического уничтожения взрослых особей, личинок и яиц. На начальной стадии можно обойтись без каких-либо специальных препаратов. Например, зимой матрас можно вынести на улицу и оставить на некоторое время на морозе, то же самое можно проделать с остальной мебелью и коврами.

Летом с клопами можно бороться, выставив их под палящее солнце, жару они тоже не приветствуют, как и холод. Тепловую обработку можно провести и с помощью промышленного фена, главное не переборщить с этим, и ничего не расплавить.

Видео «Как бороться с клопами в квартире»

Познавательный ролик о клопах и способах борьбы с ними в квартире.

Популярные средства

Проводя борьбу с вредителями в домашних условиях, старайтесь правильно выбирать средства. Обязательно учитывайте особенности каждого препарата, который будет использоваться у вас в доме.
Подробней расскажем вам о наиболее популярных препаратах, которые на сегодняшний день признаны весьма эффективными.

Gektor

Инновационное средство «Гектор» (Gektor) эффективно борется как с обычными , так и мультирезистивными постельными клопами, выработавшими иммунитет к большинству химических средств.
Основное действующее вещество – синтетический диоксид кремния, обладающий отличной абсорбирующей способностью. Благодаря маленькому размеру частиц порошка и их легкому весу они легко прилипают к насекомому и «вытягивают» из него всю жидкость, вызывая смерть от обезвоживания.

К основным преимуществам средства относят:

1. Отсутствие запаха и каких—либо ядохимикатов опасных для здоровья людей и животных;
2. Нет необходимости покидать обработанную квартиру;
3. Длительный барьерный эффект.
4. Препарат готов к использованию. Для применения необходимо лишь срезать носик флакона;

«Палач»

«Палач является средством, которое сейчас выпускается на предприятиях России, имеет германскую сертификацию. В основу легло действующее вещество фентион. Фентион оказывает нервно-паралитическое действие. Он имеет направленное действие против насекомых. Домашним животным и человеку способен причинить вред, если попадет в организм в большом количестве. Высокая концентрация действующего компонента отразится на общем ухудшении самочувствия, но не причинит большого вреда.

Для использования потребуется вылить содержимое одного флакона «Палача» в воду (около 500 мл). Затем нужно тщательно все перемещать до однородной консистенции, и залить жидкость в пульверизатор. Можно использовать пластиковый флакон из-под бытовой химии с распылителем. После этого потребуется разбрызгивать вещество в местах, где чаще всего создают гнезда постельные клопы (диван и кровать, под матрацем, в пазах постели, за плинтусом и шкафами). Одного флакона «Палача» будет достаточно, чтобы полноценно обработать одну постель. На всю квартиру потребует гораздо больше флакончиков – от 15 штук.

«Клопомор»

«Клопомор» — российский препарат, который имеет высокую эффективность против кровососов. В него входит три основных действующих химических компонента – циперметрин, перметрин и пиперонилбутоксид. Оказывает комбинированное действие.
Обычно «Клопомор» продается во флаконах по 300 мл с распылителем. Покупки одного такого флакона достаточно, чтобы произвести обработку двухкомнатной квартиры с обычной планировкой.

Препарат очень эффективен, однако, не самый безопасный для здоровья человека. При использовании его в домашних условиях следует вывести из помещения детей и домашних животных, так как это может представлять угрозу для теплокровных организмов. Обязательно нужно убрать все продукты, поместить в закрытые емкости. Обработка проводится в средствах защиты для рук и глаз.

Желательно после обработки помещения сменить на несколько дней место проживания. После завершения дезинсекции нужно будет проветрить все помещения, сделать генеральную уборку с чистящей бытовой химией, включая мойку полов и всех поверхностей мебели.

«Комбат»

«Комбат» — это универсальное химическое средство для борьбы с насекомыми в домашних условиях. Оно производится в Корее. По уровню эффективности схож с «Палачом», но его стоимость выше. Однако это компенсируется относительным удобством в его использовании.

Он сразу производится в специальном баллончике с распылителем, и его не нужно разводить в воде, готовя к использованию. «Комбат» наносится в самые труднодоступные места, а работу облегчают насадки. Это позволяет легко вносить средство для борьбы с постельными клопами практически в любую щель или отверстие.

«Карбофос»

«Карбофос» уже длительное время используется для борьбы с насекомыми в домашних условиях. Признан весьма эффективным против постельных клопов. Несмотря на то, что он уже старый, но по-прежнему используется в хозяйстве. «Карбофос» может и уступает более современным средствам, но совершенно незначительно. Однако при обработке больших участков он подойдет, так как у него доступная цена. Обычно используется для обработки подсобных помещений, подвалов, кладовых.

«Карбофос» производится в виде порошка и готового раствора. Приобретая порошок, потребуется приготовить средство определенной концентрации. Плюсом является то, что уровень концентрации хозяева смогут выбрать произвольно, следуя пропорциям на этикетке. Жидкая форма уже сразу годится для обработки помещений. В домашних условиях обычно его разбрызгивают в местах, где были обнаружены клопы или наибольшее количество признаков жизнедеятельности паразитов.

Также вещество можно наносить при помощи маленькой кисточки, чтобы не покрывать лишние участки или экономить препарат. После обработки нужно выждать не менее суток, а затем провести тщательную оборку помещения, вымыть все поверхности, где наносился препарат.

«Фуфанон»

«Фуфанон» производится в Голландии. Обычно выпускается в виде эмульсии с высокой концентрацией активного вещества. Приобретая ампулы с препаратом, нужно будет приготовить раствор для обработки помещения. На содержимое одной ампулы потребуется взять 2 литра воды. Обязательно тщательно перемешайте раствор, и дайте ему немного настояться. Двух литров препарата достаточно будет для обработки 35-40 квадратных метров площади. Наносится на поверхность при помощи пульверизатора.

Настоятельно рекомендуем использовать средства защиты (перчатки, респиратор, защитные очки), если распыляете «Фуфанон». Обработку можно проводить только в пустых помещениях, предварительно выведя домочадцев, домашних животных на несколько часов. После окончания срока после обработки необходимо хорошо проветрить помещение, тщательно вымыть все места, где был нанесен препарат. Очень важно провести уборку, так как действующие химические компоненты могут сказаться на самочувствии людей.

«Гет»

«Гет» — это средство для борьбы с постельными клопами, которое не имеет запаха. Основные действующие вещества оказывают пролонгированное действие, сохраняя эффективности даже по истечении недели. Способен уничтожить не только взрослых особей, но и оказать влияние на личинок, которые появятся через неделю.

Чтобы получить максимальный эффект от средств против постельных клопов, следует внимательно следовать инструкциям, приложенным к препарату. Соблюдая правильную последовательность действий, вы сможете обеспечить максимальное действие химических веществ.

Какое средство выбрать и почему

Выбрать самое лучшее и эффективное средство для уничтожения клопов очень сложно. При выборе нужно будет учитывать степень распространенности клопов, возможность удалить из дома людей и животных, экономический фактор. Кроме того, чтобы борьба с паразитами была эффективной, важно в многоквартирных домах делать комплексную обработку сразу во всех квартирах.

В противном случае паразиты будут «кочевать» из квартиры в квартиру и борьба с ними будет бессмысленной.
Также можно использовать и народные средства для борьбы с насекомыми – выпаривание, уксусные основы, растворы с керосином или бензином, полынь и другие способы. Но они не считаются достаточно эффективными.

Почему зарекомендовавшее себя средство может оказаться неэффективным

Существует множество популярных средств для уничтожения всей популяции постельных клопов, которые появились в домашних условиях. Однако помните, что многие средства могли производиться против определенных видов насекомых. Таким образом, один и тот же препарат будет весьма эффективен против постельных вредителей на одном континенте, а в другой стране не окажет должного действия из-за особенностей паразита, иммунитета или по другим причинам. В связи с этим постоянно производятся новые химические средства для уничтожения кровососов.

Видео «Как избавиться от клопов при помощи средства GET»

В ролике рассказано, как правильно пользоваться различными формами средства от клопов Гет.

parazit.guru

Современные средства от клопов – подборка наиболее популярных

Как это ни парадоксально, но постельные клопы продолжают существовать в эпоху ХХI века. Несмотря на большое количество самых разных средств, периодически атакуют жилые дома и изнуряют хозяев. Причем выбирают не только старые хрущевки, но и современные квартиры и дома.

Клопы обладают поразительной способностью к адаптации, быстро размножаются и могут долгое время находиться без пищи. Со временем популяция клопов выработала иммунитет к ядам. На сегодняшний день они стали практически неуязвимыми. В этом причина провала многих химических препаратов против паразитов.

Современные средства от клопов учитывают все особенности клопов. В состав входят самые действенные инсектициды. А в некоторых средствах сразу несколько. Тем самым эффективность была увеличена в несколько раз. Различные формы выпуска позволяют выбрать наиболее подходящее. Чем отличаются современные средства против клопов от тех, которые были 10–15 лет тому назад?

Виды химических препаратов

Наибольшей популярностью пользуется аэрозоль или спрей. Объясняется это основными преимуществами:

• доступность – можно купить в любом хозяйственном магазине или в отделе бытовой химии;
• небольшая стоимость – наиболее низкая ценовая категория из всех имеющихся видов препаратов;
• простота использования – не требуется готовить раствор и разводить концентрат в необходимом количестве;
• безопасность – обладает средней или малой степенью токсичности, однако применение защитных средств желательно;
• эффективность – для уничтожения всей популяции насекомых достаточно провести 2 процедуры дезинфекции с перерывом в 10–14 дней. Очень редко обрабатывают помещение через 21 день;
• замаскированный запах или его отсутствие – один из важных моментов, на которые обращают внимание покупатели.

Такие средства рассчитаны для самостоятельного использования в домашних условиях. Не требуют большой подготовительной работы. Достаточно вывести животных из помещения и других людей, спрятать пищу и обезопасить посуду. Закрыть все окна и двери. Можно приступать к процедуре.

Клопам не место в вашей квартире

Сильные средства борьбы против клопов – концентраты. Выпускаются в разных емкостях.

Перед использованием необходимо приготовить раствор. В инструкции по применению все описано с предельной точностью. Концентрация раствора зависит от степени зараженности помещения. Такие препараты используют работники санитарно-эпидемиологической службы. При самостоятельном применении необходимо додерживаться правил и рекомендаций.

Применение средств индивидуальной защиты является обязательным. Поскольку препараты обладают средней степенью токсичности. Могут вызвать аллергию при попадании на кожу и отравление.

Для большинства из них характерен резкий запах. Однако новые инсектицидные средства могут характеризоваться его отсутствием. Такие препараты наиболее востребованы. Отличаются наивысшей степенью эффективности. Считаются радикальными средствами борьбы с клопами.

Преимущества перечислить несложно:

1. Высокая результативность – некоторые концентраты содержат 2 сильнейшие инсектицида, которые дополняют действие друг друга. В случае появления иммунитете к одному из них, второй окажется смертельным. Иногда для уничтожения клопов требуется всего одна обработка. Для закрепления результатов дезинфицируют помещение повторно через 10–14 дней.
2. Простота приготовления – несмотря на то, что в готовом виде не продается, готовится раствор просто и легко. Необходимо добавить в воду, тщательно размешать в течение 5 минут. Затем перелить в пульверизатор.
3. Экономичность – небольшого объема раствора хватает для обработки больших площадей.
4. Доступность – в наше время с помощью интернета можно купить самый труднодоступный препарат. Большинство из них имеется в продаже в специализированных магазинах.

Еще одно современное эффективное средство от клопов – ловушки. Речь не идет о липких лентах, банках или коробочках с ядом. Производителям удалось придумать аппараты, которые работают с помощью ультразвука. Частота колебания совершенно неощутима человеческим организмом, но на клопов он действует моментально. Так одни из них способны просто создавать неблагоприятные условия для пребывания насекомых. Клопы теряют ориентацию в пространстве, не могут найти источник пищи, через время вынуждены подыскивать новое место жительства. Отсюда парадокс – если допустить ситуацию, что жители многоэтажного дома начнут использовать только ловушки, то клопы смогут путешествовать по кругу. Так как смертельным оружием ультразвуковые ловушки такого типа не являются.

Другое дело приборы, которые этим самым звуком приманивают насекомых к себе. Клопы выползают из всех своих укрытий и целенаправленно двигаются в сторону ловушки. В дальнейшем они подвергаются удару током. Оставаясь в области действия прибора, тело насекомого начинает выделять феромоны, которые привлекают сородичей сильнее, чем что-либо. Однако такое уникальное и быстродействующее средство находится на стадии разработки. Возможно, лет через 10 вытеснит все инсектицидные препараты.

Зрелище не для слабонервных. Скопление большого количества подобных насекомых в разном состоянии: живых, мертвых, полуживых, вызывает отвращение.

Основным преимуществом считается безопасность для человека и животных. А также удобство применения. Не требуется готовить растворов, проводить сложную процедуру дезинфекции, а также покупать средства индивидуальной защиты. Отсутствует потребность проветривания. Просто нужно расположить в необходимом месте. Включить в розетку.

Приманка-ловушка у некоторых скептиков вызывает сомнение, поскольку заманить клопа с помощью пищи невозможно. Кроме крови их не интересует ничего.

Действующим видом ловушки, которая доступна в наши дни, является американская разработка компании Nuvenco под названием Bed Bug Beacon. Основана на действии углекислого газа. Ученые доказали, что клопы сбегаются на дыхание человека. На этом основано действие углекислого газа. Насекомые ползут на запах жертвы и сами ею становятся. Клопы попадают через специальное отверстие в зонд, и выбраться оттуда не в состоянии. Обычно содержимое выбрасывают в унитаз. Стоимость такого приспособления высокая. Найти можно только в интернете.

Средство против домашних клопов

Карбофос

Карбофос от клопов

Популярное эффективное средство. Препарат был выпущен американской компанией как альтернатива всем чрезвычайно токсичным инсектицидам на то время. Преимуществом можно считать относительно невысокую токсичность для человека и теплокровных животных.

Обладает нервно-паралитическим действием. Насекомое, проглотившее яд, подвергается параличу нервных окончаний и смерти. Имеет сильный резкий запах, который остается долгое время в помещении после дезинфекции. Также нежелательным последствием является способность концентрироваться в воздухе. Продается в виде порошка, эмульсии и концентрата в ампулах.

На сегодняшний момент занимает 20–30% всего рынка по уровню продаж среди подобной продукции. Объясняется это высокой эффективностью и небольшой ценой.

Палач

Палач от клопов

Чрезвычайно эффективное средство. По результативности превосходит многие аналогичные препараты. Активно действующим компонентом выступает фентион. Представляет собой мощный современный инсектицид. Относительно безопасен для человека и животных. Для насекомых – быстродействующий яд.

Натуральный препарат производится в Германии. На территории России действуют представительства. Однако наряду с этим попадается много подделок, которые ничего общего с Палачом не имеют.

Действует быстро, уничтожает взрослых клопов и имаго. Яйца поддаются влиянию слабо. Однако после нанесения на поверхность остаточное действие сохраняется в течение 30 дней. За это время новая популяция успеет появиться на свет и тут же погибнуть.

Перед применением готовится раствор. Средство редко встречается в широкой продаже. Верный вариант – заказать через интернет.

Комбат

Средство от клопов Комбат

Представитель серии аэрозолей. На территории России производится по лицензии. Комбат — самое распространенное средство у покупателей в этой категории. Основным преимуществом считается отсутствие неприятного запаха. Производители добавляют различные ароматизаторы, которые умело скрывают сильный инсектицид.

Фуфанон

Фуфанон от клопов

Для тех, кто интересуется, чем уничтожает клопов СЭС (Сан Эпидем Станция), один из вариантов. В своем составе содержит малатион, который уничтожает большую часть паразитов в первые часы обработки. Остальные погибают в течение следующих 10–14 дней. Препарат голландского производства. Аналогичен Карбофосу.

Клопомор

Средство клопомор

Препарат отечественного производства, который ничуть не уступает по эффективности зарубежным аналогам. Если другие средства первым делом нацелены на безопасность для человека и животных, этот препарат отвечает за результативность. Продается в готовом виде во флаконе. Одного достаточно для обработки 3-х комнатной квартиры.

Действующими компонентами выступает перметрин, циперметрин, пиперонилбутоксид. Наличие нескольких ядовитых веществ обеспечивает стойкий положительный результат. Действует на всю популяцию клопов.

Однако при проведении дезинфекции необходимо строго придерживаться инструкции по применению. Обезопасить себя средствами индивидуальной защиты, побеспокоиться о животных. В помещении, где есть маленькие дети или аллергики лучше не применять.

Клопомор – распространенное средство. Продается повсюду, в том числе можно заказать на сайте производителей.

Медилис Ципер

Средство от клопов Медилис Супер

Препарат широкого действия. Проявил свою эффективность и в отношении клопов. Действие обусловлено наличием инсектицида фентиона. В остальном похож на Палач.

Тетрикс

Тетрикс средство от клопов

Одно из распространенных средств, применяемых санитарно-эпидемиологической службой. Обладает резким едким запахом. В домашних условиях рекомендуется использовать с соблюдением мер безопасности. Эффективность при первой обработке составляет 95%. Насекомые погибают моментально. Свое действие сохраняет в течение 30 дней.

Гет

Get против клопов

Препарат нового поколения. Сильнодействующий инсектицид находится в микрокапсулах. Относительно безопасен для человека и теплокровных животных. В течение 1 месяца может оставаться на поверхности мебели, полу и отравлять клопов. Приятный запах – напоминает лимон. Не оставляет следов и пятен, не повреждает поверхность мебели. Не требует проведения повторной дезинфекции. Единственным недостатком считается высокая стоимость. Но за эффективность нужно платить! Тем более что средства без запаха от постельных клопов на сегодняшний момент самые популярные.

Дельта Зона

Дельта зона против постельных клопов

Как и Гет относится к капсулированным препаратам. После нанесения раствора, жидкость испаряется, остаются микрокапсулы, которые неминуемо цепляются к лапкам насекомых. Отсутствие запаха делает препарат востребованным. По эффективности превосходит большинство продукции из этой сферы. В том случае, когда другие препараты не действуют, Дельта Зона всегда «готова к бою». Единственным недостатком является труднодоступность. Купить можно в интернете на официальном сайте.

Современное инсектицидное средство избавиться от клопов поможет в течение 1–2 недели. Быстрого результата можно ждать в том случае, если удастся найти гнездо клопов. Тогда не придется выполнять сложные манипуляции с обрызгиванием каждой щели.

Карандаш Машенька от клопов

Не подействовать препарат может в том случае, если перед вами инсектицидным препаратом похожего действия травили насекомых соседи. В результате бегства попали к вам. Окрепли и выработали иммунитет к яду.

По поводу эффективности того или иного средства можно судить по отзывам покупателей. Читайте и делайте выводы!

deadbug.ru

Самое эффективное средство от клопов

Вывести клопов бывает непросто, это подтвердят многие, кто имел несчастье пережить их нашествие. Наверное потому сложилось много мифов и предубеждений в связи с клопами. Одним из таких является уверенность в существовании препарата, уничтожающего всех насекомых мгновенно. Конечно, 100%-действующего «лекарства» нет и никогда не было. Во-первых, на полное избавление влияет качество проведенной обработки: все ли места были обработаны, соблюдены ли нормы дозировки и расхода средства и т.д. Во-вторых, с каждым годом растет количество устойчивых популяций.

Однако, опираясь на практику борьбы с клопами, некоторые средства все же можно отнести к более эффективным, а некоторые — к менее эффективным. Одни являются безопасными для человека, другие — представляют угрозу здоровью. Одно и то же химическое вещество может использоваться в двух препаративных формах, но тем не менее одна форма часто оказывается предпочтительнее другой, и так далее.

Четыре критерия эффективности средства

Чтобы определить целесообразность использования того или иного средства в вашей ситуации, а также оценить степень его эффективности, стоит обратить внимание на четыре основных критерия:

1. Вид насекомого. Постельный клоп — это особый вид бытовых насекомых, который имеет достаточно уникальное поведение и образ жизни. Способы его истребления должны учитывать эти особенности, чтобы быть результативными. Многие твердые формы выпуска, среди которых инсектицидные ловушки, дусты, гранулы или карандаши, могут быть не совсем удобны в борьбе именно с клопами. Тогда как большинство жидких форм заслужили в основном положительные отзывы, в связи с чем их чаще используют.
2. Объект, подлежащий обработке. Если это квартира, в частности спальня, то обработка проводится преимущественно спальных мест (диван, кровать и т.д.). В связи с этим было бы неудобно использовать липкие ленты, токсические приманки или фумигаторы, поскольку они не воздействуют прямо на объект — спальное место, не поражают инсектицидным средством поверхности укрытий и путей перемещения клопов.
3. Безопасность применяемого средства. Эффективное средство от клопов, содержащее сильнодействующую химию, должно быть безопасным для человека и животных.
4. Запах. Все современные инсектициды в большей или меньшей степени обладают своим специфическим запахом, который тем не менее достаточно быстро выветривается (исключение составляет карбофос). Подробнее узнать о том, какие препараты от клопов обладают наименьшим запахом, можно узнать здесь.

Основные виды средств борьбы с клопами

Прежде чем рассматривать отдельные виды средств, стоит ознакомиться с классификацией и типами воздействия инсектицидов, применяемых в борьбе с клопами. Небольшой перечень видов препаратов мы начнем с наименее действенных по отношению к постельным клопам, оставляя в конце самые эффективные средствa. Сведения о том как правильно выбрать средство, не купив подделку, есть в отдельной статье.

Пожалуйста, оцените материал

klopy.geradez.ru

Самые эффективные средства от постельных клопов: ТОП-10

Несмотря на то, что наука и медицина делают семимильные шаги в направлении человеческого здоровья и безопасности, вопрос о том, чем травить клопов, до сих пор возникает у многих людей, особенно тех, кто много путешествуют и живут в частных домах. В данной статье мы поговорим о наиболее эффективных инсектицидных препаратах, и рассмотрим современные средства от клопов, безопасные для людей.

О действующих веществах и их особенностях

Ни для кого не секрет, что как бы не называлась торговая марка, главное в инсектицидных средствах – это их действующие вещества.

Решая, какое средство от клопов выбрать, обязательно поинтересуйтесь, какое действующее вещество лежит в его основе.

Среди наиболее часто используемых инсектицидов можноназвать седующие:

1. Малатион. Другое название – карбофос. Входит в состав таких препаратов, как спрей «Карбозоль», концентрат «Фуфанон».
2. Хлорпирифос. Фосфороорганический нервно-паралитический яд. Входит в состав таких препаратов от клопов, как «Синузан», «Микрофос», «GET».
3. Перметрин. Входит в состав препарата «Форсайт». При многократном применении вызывает привыкание.
4. Циперметрин. Контактно-кишечный инсектицид. Входит в такие препараты, как «Медилис-ципер», «Фендона», а также «Тетрикс».
5. Тетраметрин. Действующее вещество порошка «Неопин».
6. Фентион. Усовершенствованный малатион. Входит в состав «Медилис-ципер».
7. Дельтаметрин. Входит в состав таких препаратов, как «Дельта-зона» (Корея)
8. Бета-цифлутрин. Одна из новейших разработок немецкой фирмы «Байер». Это средство от клопов без запаха, с продолжительностью действия до 3 месяцев. Оно высокотоксично для насекомых, а для теплокровных существ не представляет опасности. Не оставляет следов на обрабатываемых поверхностях. Входит в состав препарата «Сольфак».
9. Пиперонилбутоксид. Действующее вещество большинства дустов, а также в спрей «Раптор».

Наиболее эффективные препараты содержат в своем составе два и более действующих веществ.

Яркий пример такого средства – «Комбат» от клопов, который выпускают двух видов, В состав суперспрея входят вещества, уничтожающие преимущественно ползающие виды насекомых — имипротрин и цифенотрин , а мультиспрей, обладающий более широким спектром действия, состоит из перметрина и тетраметрина. Трехкомпонентным является также спрей «Раптор», содержащий циперметрин, тетраметрин, а также пиперонилбутоксид.

Виды средств

Существует большое разнообразие средств, способных справляться с нашествием постельных клопов.

Все их можно классифицировать в зависимости от формы выпуска:

• Аэрозоль. Наиболее эффективное средство от клопов в квартире. Они способны мгновенно уничтожать взрослых особей и нимф в гнездах, однако их эффективность по отношению к яйцам несколько ниже.
• Порошок от клопов. Это один из наиболее старых методов. Первым препаратом такого типа был порошок пиретрума или персидский, применявшийся в древнем мире для уничтожения назойливых кровососущих насекомых от человеческих жилищ. Другим известным порошком является дуст. По сути дусты – это порошки различного состава, содержащие борную кислоту, а также пиперонилбутоксид. К их числу относят «Неопин», а также «Чистый дом». Другим примером является порошок «Риопан».
• Концентраты. Это разнообразные микроэмульсии высокой концентрации, которые перед применением следует разводить. Среди концентратов – большинство профессиональных инсектоакарицидных средств, поскольку большинство их – это высокоэффективные двух-трехкомпонентные составы, убивающие не только взрослых клопов и их личинок, но и яйца. Примеры таких средств – Дельта-зона, Медилис-ципер, Синузан. Многие, кто занимался дезинсекцией, знают, что такое Форсайт – концентрат на основе перметрина, не имеющий запаха.
• Гели. Барьерные препараты от клопов. Которые наносятся таким образом, чтобы клопы не могли добраться до кроватей и диванов, предназначенных для сна. Их наносят пунктирной линией по инструкции вокруг кроватей в помещениях, где существует вероятность проникновения клопов извне. Гели малоэффективны на уже зараженной мягкой мебели и лучше всего работают после того, как основные гнезда клопов обнаружены и уничтожены. Кроме того, они могут защищать спальные места в сельской местности, препятствуя заползанию насекомых на кровати ночью.
• Препараты в микрокапсулах. Микрокапсулированные препараты от клопов считаются профессиональными. В их состав действующее вещество входит в двух видах. Часть его находится в растворенной форме, а часть – в микрокапсулах. Применение микрокапсул позволяет препарату восстанавливать свою эффективность при длительном хранении или разбавлении небольшим количеством воды. В условиях снижения концентрации растворенного вещества микрокапсулы растворяются и поддерживают средство в работоспособном состоянии. Примеры таких веществ – GET и его аналог Минап-22 (действующее вещество – хлорпирифос).
• Ловушки. Одно из наиболее бесполезных приспособлений для борьбы с клопами. Оптимальной приманкой для клопов является кровь, применение которой в ловушках невозможно. Некоторую эффективность имеют приманки на основе феромонов, разрабатываемые учеными, однако они пока нигде не выпускались в промышленном масштабе.
• Служба по борьбе с клопами. Это самое лучшее средство для тех, кто не хочет размышлять о том, где купить средство от клопов и какое самое эффективное средство борьбы с клопами выбрать. Профессиональные бригады дезинсекторов знают толк в современных препаратах и умеют травить клопов в квартирах безопасно для себя и клиентов

Если вы не знаете, какое средство от клопов выбрать, ориентируйтесь на условия, в которых вам придется его применять. Для семей с детьми и домашними животными предпочтительнее препараты без запаха. При сильном заражении помещения клопами потребуется мощное средство от клопов, пусть даже и неприятно пахнущее.

ТОП-10

Предлагаем вашему вниманию ТОП-10 средств против постельных клопов. Следует отметить, что средства в нашем топе подбирались без учета их цены, а только из соображений эффективности, продолжительного действия и безопасности.

Итак:

1. «Палач». Отечественное средство, протестированное в немецких лабораториях. Его качество подтверждается огромным количеством положительных отзывов. Состав средства безопасен как для человека, так и для животных.  Продолжительность действия – до 30 дней.
2. «Сольфак». Современная разработка без запаха, побочных эффектов. Высокорастворима, не оставляет разводов на мебели. Продолжительность действия – до 90 дней.
3. «Get» и «Минап22». Средства-аналоги на основе микрокапсулированного циперметрина. Высокотоксичны для насекомых, безопасны для человека и животных.
4. «Фендона», «Медилис-ципер» и «Тетрикс». Профессиональные составы на основе циперметрина. Высокоэффективны, используются специализированными организациями, однако имеют запах и остаточную токсичность для человека.
5. «Дельта-зона». Эффективное средство на базе дельтаметрина.
6. «Форсайт». Концентрат на основе перметрина. Не имеет запаха, малотоксичен, однако по эффективности уступает вышеперечисленным торговым маркам.
7. «Комбат суперспрей». Отличный выбор против ползающих насекомых. Баллончики снабжены специальными насадками, облегчающими работу под плинтусами и в складках обивки. Включают в себя отдушки с цитрусовыми запахами.
8. «Дихлофос». Старое проверенное средство, эффективное против клопов, но токсичное для человека. Имеет резкий запах, требует осторожного применения и проветривания.
9. «Неопин». Весьма эффективный препарат, основным недостатком которого является форма выпуска. Порошок для обработки мебели и подстилок. При попадании в дыхательные пути вызывает их раздражение, поэтому работа с ним производится во влажной марлевой повязке.
10. «Актеллик». Универсальный инсектицид, применяемый для борьбы с насекомыми в помещении и в саду. Имеет неприятный запах, в качестве действующего вещества используется пиримифос-метил. Высокоэффективный, но достаточно токсичный препарат, позволяющий быстро избавиться от клопов.

Прежде чем решать, где купить отраву от клопов, нужно определиться с эффективностью средств, предлагаемых сейчас на рынке, а также выяснить, какие из них являются наиболее безопасными, а какие не пахнут.

bezbukashek.ru

Инсектициды от клопов: описание и ассортимент препаратов

Из всех видов насекомых, которые селятся в человеческом жилье клопы, пожалуй, самые неприятные и самые устойчивые к внешним воздействиям. В том числе и к воздействиям различных химикатов. Поэтому для уничтожения клопов нужно крайне внимательно подбирать инсектициды и правильно их использовать. При верном применении специальных препаратов справиться с клопами можно будет достаточно быстро и просто.

Инсектицидами называют химические препараты, разработанные для уничтожения насекомых, которые обитают по соседству с людьми (синантропных насекомых). Состоят препараты из активного или действующего вещества и второстепенных веществ, например, отдушек.

Инсектициды выпускаются в разных формах. Существуют препараты, которые созданы только для профессионального применения. Но разработано немало средств, которые можно использовать и в быту. Именно последний вариант инсектицидов можно приобрести в хозяйственных магазинах.

Классификация

В зависимости от типа активного вещества выделяют следующие виды инсектицидов:

• Хлорорганические соединения;
• Фосфорорганические вещества;

• Пиретроиды;
• Карбаматы.

Совет! Наиболее часто в препаратах в качестве действующего компонента используются пиретроиды и фосфорорганические вещества.

Классы опасности

По степени токсического воздействия на человека инсектициды делятся на четыре класса:

• Первый класс – чрезвычайная степень опасности, обладающие особо высокой токсичностью;
• Второй класс – высокая степень опасности;
• Третий класс — умеренная степень опасности;
• Четвертый класс – малоопасные.

Совет! Для использования в жилых помещениях, а также для обработки помещений больниц, санаториев и прочих общественных учреждений используют препараты только 4 или 3 класса.

Классификация по типу воздействия на клопов

При воздействии на клопов инсектициды могут давать следующие результаты:

• Уничтожать взрослых клопов, то есть, оказывать имагоцидное действие;
• Уничтожать личинок клопов на всех стадиях их развития, оказывать ларвицидное действие;
• Уничтожать отложенные яйца насекомых, оказывать овицидное действие.

Некоторые вещества оказывают только один вид воздействия, но есть и такие, которые одновременно уничтожают и яйца, и личинок, и взрослых особей. Рассмотрим, какое действие оказывают инсектициды разных групп на клопов:

• Пиретроиды оказывают нейротропное действие, разрушая нервные клетки. В результате наступает паралич и гибель насекомого. Недостатком этой группы инсектицидов является их отсроченное действие. Клоп погибнет не сразу в момент контакта с отравляющим веществом, а спустя некоторое время;

• Фосфорорганические соединения действуют через пищеварительный тракт насекомого. Активное вещество блокирует ферменты, которые необходимы в процессе пищеварения. Насекомое гибнет в течение суток после контакта с инсектицидом.

Совет! Препараты, в которых активным веществом выступает фосфорорганические вещества, дают наиболее выраженный эффект в борьбе с постельными клопами.

Как использовать инсектициды?

Прежде чем начать применение препаратов, стоит постараться выяснить, откуда клопы появились в доме. Прежде всего, придется расспросить соседей. Если клопы есть и в соседних квартирах, то, желательно, проводить дезинсекцию всех помещений одновременно. В противном случае они будут появляться снова и снова, переползая из соседних помещений.

В том случае, если у соседей клопов нет, нужно будет поискать источник заражения в самой квартире. Этих насекомых нередко завозят в дом с мебелью или книгами. Если присутствие клопов будет выявлено своевременно, то можно будет ограничиться локальной обработкой зараженного предмета. Но, к сожалению, в большинстве случаев, клопов обнаруживают, когда они уже расселились по квартире, образовав многочисленные колонии. В этом случае, локальной обработкой не обойтись, придется проводить полную дезинсекцию квартиры.

Как использовать Карбофос?

Карбофос – это одно из наиболее часто используемых препаратов для уничтожения насекомых различных видов, в том числе и клопов. Активным веществом этого препарата является фосфорорганического соединения – малатиона.

Карбофос обладает высокой степенью воздействия на взрослых насекомых. При проведении обработки погибает большая часть колоний. Активность препарата сохраняется не более 2 недель, поэтому, чтобы уничтожить клопов, придется периодически проводить повторную обработку для уничтожения молодого поколения паразитов. Выпускается препарат в двух формах:

• В виде раствора, расфасованного в канистры;
• В виде порошка, который перед применением необходимо развести водой в указанных в инструкции пропорциях.

Как использовать Синузан?

Синузан – действенный препарат против клопов. Выпускает в виде концентрированной (48%) эмульсии, действующее вещество – хлорпирифос.

Для обработки помещений эмульсию разводят водой в указанных производителем пропорциях. В рабочем растворе концентрация активного вещества составляет 0,5%. После нанесения средство сохраняет свою активность на протяжении 4 недель, поэтому повторные обработки, как правило, не требуются. К недостаткам препарата относят его довольно высокую токсичность. Этот препарат запрещен к применению в детских учреждениях.

Как использовать Сихлор?

Сихлор – это эффективный инсектицид, в составе которых два действующих вещества – циперметрин и хлорпирифос. Препарат отличается пролонгированным (до 5 недель) сроком воздействия на насекомых и малотоксичен для человека. Опасность возникает только при попадании средства в глаза или на слизистые.

Для борьбы с клопами Сихлор разводят водой до получения раствора, в котором содержание активных веществ составляет 0,15%.

Применение инсектицидов – это наиболее быстрый и эффективный способ избавится от клопов. Главное, правильно подобрать препарат и использовать его точно по инструкции.

klopexpert.ru

Лучшее средство от клопов: как избавиться от паразитов?

Домашние или постельные клопы давно соседствуют с человеком. Но поскольку соседство — это не самое приятное для людей, разработано большое количество разнообразных средств для борьбы с этим паразитом. Завестись клопы могут в любом помещении, для того чтобы «познакомиться» с этим насекомым, необязательно обитать в трущобах. Клопы могут переползти от соседей или быть занесены в дом со старыми книгами или мебелью. Поэтому информация о том, какое средство лучше всего действует против клопов, никому не помешает.

Клопы – это паразиты, которые питаются кровью человека. Поэтому селятся эти насекомые исключительно в человеческом жилье, выбирая для расселения укромные местечки – щели у плинтусов, места под отклеившимся краешком обоев, в щелях мебели и пр. В дневное время клопов, обычно, не видно, а ночью они выползают, чтобы подкрепить свои силы.

Клопы – это потенциальная угроза здоровью людей. Во-первых, укусы клопов могут спровоцировать аллергическую реакцию. Во-вторых, эти насекомые могут переносить различные инфекционные заболевания. По этой причине, обнаружив следы клопов, необходимо приниматьмеры немедленно. Для борьбы с паразитами нужно найти эффективное и максимально безопасное средство.

Когда нужно начинать беспокоиться

Люди, которые раньше никогда не сталкивались с этими паразитами, могут не сразу заметить появление клопов в своем доме. Появившиеся на теле укусы многие списывают на аллергию или на укусы комаров. Тем не менее, если на теле появились зудящие пятнышки, не стоит относиться к этому легкомысленно. Ведь одной из причин может быть появление клопов.

Вот признаки, которые красноречиво свидетельствуют о наличие клопов в доме:

• Укусы клопов внешне отличаются от комариных. Дело в том, что клоп кусает по нескольку раз, постепенно двигаясь по телу жертвы. В результате на теле образуются «дорожки», которые сильно зудят;
• При укусе клоп не впрыскивает в ранку вещество, которое способствует свертываемости крови. Поэтому на простынях будут постоянно появляться капельки крови;
• Явным признаком появления клопов является помет насекомых, которые в виде темных точек можно заметить на простынях, плинтусах, поверхности кроватей, стенах;
• Когда клопов в доме становится много, то их присутствие можно определить по характерному запаху, который напоминает запах прокисших ягод малины.

Совет! Удостоверившись в том, что в доме появились клопы, не стоит откладывать борьбу с паразитами в долгий ящик. Чем меньше времени прошло с момента появления насекомых, тем легче с ними будет справиться.

Как выбирать средство

Конечно, каждому из нас хотелось бы знать, какое из имеющихся в продаже средств самое лучшее. Однако ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Каждое средство имеет своим преимущества и недостатки. Поэтому при выборе обязательно нужно учитывать местные условия.

Вот основные правила, которые следует учитывать при выборе средства для уничтожения клопов:

• Прежде всего, нужно ознакомиться с составом средства. Прочитать список веществ, включенных в состав препарата, можно на этикетке или в интернете. Естественно, лучше всего выбрать препарат, в котором в качестве активного вещества используется эффективный инсектицид;

Совет! Категорически не рекомендуется приобретать средства, производитель которых не посчитал нужным указать полный состав препарата. В этом случае есть риск купить либо бесполезное, либо вредное для здоровья людей средство.

• При выборе средства лучше отдать предпочтение тому, о котором есть отзывы. Хорошо, если есть возможность послушать отзывы знакомых людей, но можно ознакомиться с мнениями людей на тематических сайтах в интернете;

Совет! Будет лучше, если потенциальный покупатель изучит мнения людей, размещенных на нескольких сайтах. Так, снижается риск того, что помещенные отзывы являются заказными.

• Решая, какое средство выбрать, нельзя не обращать внимания на то, кем произведен препарат. Сегодня на рынке представлено много средств, но лучше все же приобретать продукцию зарекомендовавших себя марок;
• Безопасность. Приобретая средство, которое отравляет клопов, стоит убедиться в том, что оно максимально безопасно для животных и людей;

Совет! В инструкции к применению любых средств описаны меры безопасности при его использовании. Ни в коем случае нельзя пренебрегать выполнением этих мер, так как это может привести к отравлению членов семьи или домашних питомцев.

• Если выбранное средство оказалось недостаточно эффективным, то для повторной обработки лучше выбрать препарат другого состава. И дело тут не в качестве средства, а в том, что популяции клопов могут приобретать устойчивость к инсектицидам определенного вида.

Обзор наиболее популярных и эффективных средств

Сегодня в любом хозяйственном магазине покупателям предложат разнообразные средства для борьбы с клопами. Чтобы решить, какое из них оптимальное, следует познакомиться с характеристиками и свойствами самых популярных препаратов.

Средство Палач

Этот препарат выпускается российскими предприятиями по немецкой лицензии. Основное действующее вещество – фентион. Это вещество на клопов оказывает нервно-паралитическое действие, а вред теплокровным животным и человеку может причинить только в том случае, если попадет в организм в больших количествах.

Это средство весьма эффективное, чтобы избавиться от клопов нужно будет проделать следующие действия:

• Растворить содержимое одного флакона в половине литра воды;
• Перелить состав в любой пульверизатор. Например, в пустой флакон из-под стеклоочистителя;
• Разбрызгать по поверхностям, на которых чаще всего появляются клопы.

Совет! Одного флакона препарата «Палач» хватает на обработку одного дивана. Для полноценной обработки однокомнатной квартиры потребуется приобрести 20-25 флаконов.

Средство Клопомор

К средствам высокой эффективности действия следует отнести и российский препарат «Клопомор». В числе активных действующих веществ:

• Циперметрин;
• Пиперонилбутоксид;
• Перметрин.

Препарат продается, расфасованным во флаконы объемом 300 мл, снабженные распылителем. Одного флакона вполне хватает на полноценную обработку двухкомнатной квартиры типовой планировки.

Препарат «Клопомор» очень эффективное, но не самое безопасное средство. Перед тем как начать обработку, нужно будет удалить из квартиры людей и животных, убрать из открытого доступа продукты. После завершения обработки, квартиру нужно будет тщательно проветрить и провести серьезную уборку, включающую протирание всех поверхностей и мытье полов.

Средство Комбат

Универсальное средство «Комбат» производится в Корее. По эффективности препарат схож со средством «Палач», однако, стоит он дороже. Впрочем, более высокая цена компенсируется удобством использования. Препарат выпускается в баллонах с распылителями. Чтобы можно было наносить средство в труднодоступные места (например, в щели у плинтусов), в комплект поставки включены специальные насадки.

Совет! Препарат выпускается со специальными отдушками, придающими ему аромат мяты или лимона.

Средство Карбофос

Традиционное средство, уже много лет применяющееся для борьбы с клопами. Однако и сегодня Карбофос используют нередко, так как он имеет доступную цену. Конечно, по степени эффективности Карбофос несколько уступает современным новинкам, но если нужно обработать большую площадь (например, подсобные помещения на селе), то с экономической точки зрения лучше приобрести недорогой препарат.

Производится препарат в виде порошка или уже готового раствора. Если куплено порошкообразное средство, то препарат сначала нужно будет развести в необходимой концентрации (пропорции указаны на этикетке). Жидкий Карбофос полностью готов к применению.

Наносят жидкий состав кистью или путем разбрызгивания на поверхности в местах обитания клопов. Через сутки нужно будет хорошо убрать помещение и промыть поверхности, на которые наносилось средство.

Средство Фуфанон

Препарат голландского производства, выпускается в виде концентрированной эмульсии в ампулах или в готовом к применению виде в канистрах. Для проведения обработки против клопов необходимо:

• При использовании концентрированной эмульсии в ампулах, необходимо приготовить раствор из расчета 1 ампула (5мл.) на два литра воды;
• Приготовленных двух литров раствора хватит на обработку 40 квадратных метров;
• Наносится препарат путем распыления пульверизатором. При выполнении работы, лучше защитить глаза очками, а руки перчатками. Обработку разрешается проводить только в пустых помещениях, домочадцам и домашним животным нужно будет покинуть квартиру на несколько часов. После завершения срока обработки, нужно будет проветрить квартиру и промыть поверхности, на которые наносился препарат, водой.

Средство Гет

Это препарат для уничтожения клопов, не имеющий запаха. Препарат имеет пролонгированное действие, сохраняя эффективность после нанесения в течение недели.

Выбрать самое лучшее и эффективное средство для уничтожения клопов очень сложно. При выборе нужно будет учитывать степень распространенности клопов, возможность удалить из дома людей и животных, экономический фактор. Кроме того, чтобы борьба с паразитами была эффективной, важно в многоквартирных домах делать комплексную обработку сразу во всех квартирах. В противном случае паразиты будут «кочевать» из квартиры в квартиру и борьба с ними будет бессмысленной.

klopexpert.ru

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

https://ria.ru/20201224/dieta-1590764680.html

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

Стол номер 5: правила диеты для здоровья печени и желчного пузыря

Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости. РИА Новости, 24.12.2020

2020-12-24T15:18

2020-12-24T15:18

2020-12-24T15:18

здоровый образ жизни (зож)

витамины

диета

питание

продукты

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/154897/64/1548976425_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_a5f8c1e54ca598dd96f34a4eae777f5b.jpg

МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости. Показания к применениюОсобая диета под названием «Стол №5» назначается специалистами людям с заболеваниями печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря: холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни. Также ее можно применять для общего оздоровления организма.Питание «по столам» разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер. Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека. Также они помогают избежать обострения болезней. Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях. Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений.Всего система включает в себя 15 групп рационов. Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет. Часто эти рационы питания называют столами ОВД. Аббревиатура расшифровывается как «основной вариант диеты». Цель диеты «Стол номер 5″При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему. Щадящее питание диеты «Стол №5» способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме. Общая характеристика диетыРацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира. Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить. Подавать готовую еду нужно только в теплом виде.Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле. Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов. При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов. Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью. Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета.Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний. Также можно включать в питание сухари или галеты. Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис. Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы.Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми. Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту. Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать.Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки, а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить.Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты. В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье. Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели.Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало. Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе. Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые.Режим питанияВо время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак. Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа.Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов. Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды.Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете «Стол №5» — примерно 2400 — 2800 килокалорий. При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли.Примерное меню на каждый день медицинской диеты «5 стол»:Как долго нужно питаться по диете №5— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт.Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания. Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет.

https://rsport.ria.ru/20201218/pokhudenie-1589908647.html

https://ria.ru/20201216/voda-1589509891.html

https://ria.ru/20201216/sekret-1589474115.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201221/menyu-1589943402.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), витамины, диета, питание, продукты, общество

МОСКВА, 24 дек — РИА Новости. Стол номер 5 — рацион питания, разработанный еще в 1920-х годах. Когда его назначают и что он в себя включает — в материале РИА Новости.

Показания к применению

Питание «по столам» разработал основатель диетотерапии, советский врач Мануил Певзнер. Его диеты являются лечебными или создают благоприятные условия для восстановления организма человека. Также они помогают избежать обострения болезней.

Система русского врача активно применяется при лечении заболеваний в стационарах, санаториях. Также столы рекомендуют пациентам и вне стен лечебных учреждений.

— Эта система питания учитывает наиболее часто встречающиеся острые и хронические заболевания. Ведь именно питание и образ жизни часто являются основой выздоровления. Сейчас в современной диетологии потихоньку отходят от разделения на «столы», но, тем не менее, именно такая классификация облегчает работу с пациентами и повышает комплаентность — склонность пациентов соблюдать рекомендации врача, — рассказала РИА Новости диетолог-эндокринолог Раушания Хисматуллина.

Всего система включает в себя 15 групп рационов. Диеты столов №1, 1а, 1б назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки; диету стола №2 — при атрофическом гастрите, колитах; диету стола №3 — при запорах; диеты столов №4, 4а, 4б, 4в — при болезнях кишечника с диареей; диеты столов №5, 5а — при заболеваниях желчных путей и печени; диету стола № 6 — при мочекаменной болезни, подагре; диеты столов №7, 7а, 7б, 7в, 7г — при хроническом и остром нефрите, хронической почечной недостаточности; диету стола №8 — при ожирении; диеты стола №9 — при сахарном диабете; диету стола №10 — при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; диету стола №11 — при туберкулезе; диету стола №12 — при заболеваниях нервной системы; диету стола №13 — при острых инфекционных заболеваниях; диету стола №14 — при болезни почек с отхождением камней из фосфатов; диету стола №15 — при заболеваниях, не требующих особых диет.

Часто эти рационы питания называют столами ОВД. Аббревиатура расшифровывается как «основной вариант диеты».

Цель диеты «Стол номер 5»

При полноценном рационе диета стола 5 способствует снижению нагрузки на печень и желчевыводящую систему.

Щадящее питание диеты «Стол №5» способствует нормализации работы желчных путей и печени, улучшает желчеотделение и налаживает обмен холестерина в организме.

Общая характеристика диеты

Рацион диетического стола 5 включает в себя нормальное содержание белков и углеводов в меню, но ограниченное количество жира. Готовить блюда разрешается двумя способами — их нужно варить и запекать, правда, изредка можно тушить. Подавать готовую еду нужно только в теплом виде.

Мясо и рыбу важно мелко рубить, делать из них фарш или суфле. Разрешены для 5 стола рецепты протертых овощных, молочных и крупяных супов. При этом они должны быть без мяса, рыбы и грибов. Масла можно использовать только в качестве заправок к блюдам, а молочные продукты следует выбирать с пониженной жирностью. Яйца допускается есть в ограниченном количестве, лучше всмятку или в составе омлета.

Хлеб при диете стола 5 нужно употреблять вчерашний. Также можно включать в питание сухари или галеты. Из круп врачи рекомендуют гречку, овес, манку, рис. Кроме того, разрешаются макароны из твердых сортов пшеницы.

Овощи можно отваривать, запекать, есть сырыми. Разрешается включить в меню 5 стола горошек, морковь, тыкву, свеклу, помидоры, огурцы, картофель, кабачки, цветную капусту. Овощи, богатые клетчаткой, важно перетирать.

Из фруктов можно есть бананы, груши и некислые яблоки, а вот зелень и специи, грибы, чеснок, редис нужно ограничить.

Из десертов разрешены желе, запеканки, пудинги, мед и сухофрукты. В ограниченном количестве можно есть пастилу, мармелад и варенье. Из напитков — травяные чаи, некрепкий черный и зеленый чай, соки, компоты, кисели.

Запрещено употреблять острое, копченое, жареное, субпродукты, консервы, сало. Полностью исключаются из рациона соусы, газировка, спиртное, какао и черный кофе. Также нельзя шоколад, мороженое, клюкву, цитрусовые.

16 декабря 2020, 12:45

Режим питания

Во время соблюдения диеты 5 стола обязательно пить много воды натощак. Питаться важно дробно — употреблять небольшие равные порции 5 -6 раз в день, через каждые 2,5-3 часа.

— Частое дробное питание небольшими порциями, в теплом виде, не перегружает желудочно-кишечный тракт и способствует мягкому желчеоттоку, — отметила Раушания Хисматуллина.

Суточный рацион (энергетическая ценность и химический состав)

Продукты и блюда, включенные в питание в сутки, должны содержать до 80 грамм белков (50% из которых животного происхождения), до 80-90 грамм жиров (30% из которых растительного происхождения), а также до 400 грамм углеводов. Кроме того, необходимо выпивать до 1,5-2 литров воды.

Общая энергетическая ценность суточного рациона при диете «Стол №5» — примерно 2400 — 2800 килокалорий. При этом разрешается употреблять не более 10 грамм соли.

Примерное меню на каждый день медицинской диеты «5 стол»:

• —

  Завтрак: творог низкопроцентной жирности со сметаной и сахаром, овсянка на воде или нежирном молоке, чашка некрепкого чая.

• —

  Второй завтрак: печеное яблоко

• —

  Обед: суп из овощей на растительном масле без мяса, отварная курица в молочном соусе, вареный рис, компот из свежих фруктов или сухофруктов

• —

  Полдник: отвар из шиповника, несдобная выпечка с творогом

• —

  Ужин: нежирная вареная рыба в сметанном соусе, пюре из картофеля, ватрушка с творогом, чашка некрепкого чая

• —

  За полчаса перед сном — стакан низкопроцентного по жирности кефира.

Как долго нужно питаться по диете №5

— Длительность данной диеты определяется исключительно врачом, — подчеркнула эксперт.

Срок лечебной программы питания зависит от динамики течения имеющегося заболевания. Иногда продолжительность диеты может составлять до полутора лет.

Меню диеты №5 на каждый день | шаги к худобе

Стол 5 диета – это диетическая схема питания, которая предназначена для людей, страдающих заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и других органов пищеварения. Благодаря диете №5 удается нормализовать работу органов ЖКТ, усилить желчеотделение и перистальтику кишечника. Параллельно снимается нагрузка с печени, улучшается обмен веществ.

Чтобы составить меню на неделю, нужно знать основные принципы, на которых базируется диета № 5. Важно понимать, что эта схема питания не призвана избавить человека от лишних килограммов, она необходима для поддержания здоровья и своей основной целью преследует недопущение обострения имеющегося заболевания.

Содержание статьи:
Как правильно составить меню стола №5?
Продукты и блюда, употребляемые при диете 5
Меню на неделю
Меню на каждый день
Важные советы диетологов

Как правильно составить меню стола №5?

Чтобы правильно составить свой рацион, необходимо знать, какие продукты должны входить в ежедневное меню человека:

Продукты, содержащие липотропные вещества (холин, лецитин, метионин). Эти вещества есть в твороге, кефире, молоке, овсяной крупе и говядине нежирных сортов.

Продукты, содержащие достаточный объем клетчатки – это, прежде всего, овощи и фрукты.

В день необходимо употреблять не менее 2 л жидкости. Речь идет о чистой воде без газов.

Важно придерживаться следующих правил при составлении меню на каждый день:

В качестве первых блюд можно готовить разнообразные вегетарианские супы (овощные, крупяные, макаронные, молочные, фруктовые).

На второе разрешаются мясные блюда из нежирного мяса (кролик, говядина, курица, баранина, индейка), рыбные блюда (хек, корюшка, треска, щука, навага, судак, морской окунь).

На завтрак и на ужин можно готовить блюда из яиц, крупы, макарон, овощей.

В качестве закусок хорошо подходят салаты с заправкой из различных соусов.

Разрешенные напитки – это чай, настой шиповника, овощные соки, некрепкий кофе.

Масло в блюда добавляют в необработанном виде, в качестве заправки. Можно использовать оливковое, подсолнечное рафинированное и сливочное масло.

Количество подходов к столу должно приравниваться к пяти-шести. Человек не должен испытывать чувства голода. Пищу нужно употреблять в подогретом виде. От горячих и холодных блюд следует отказаться.

Продукты и блюда, употребляемые при диете 5

Хлеб и мучные изделия:

Хлеб пшеничный или ржаной. Желательно, чтобы хлеб был «вчерашней выпечки».

Из мучных изделий разрешено употреблять печенье не сдобное, печеные пирожки и сухой бисквит.

Из холодных блюд:

Мясные и рыбные салаты. Салаты из свежих овощей и морепродуктов.

Отварную и фаршированную рыбу, сельдь вымоченную.

Нежирный и неострый сыр.

Докторскую, молочную и диетическую колбасу.

Из горячих блюд:

Молочные супы из макарон. А также супы из овощей, круп и фруктов.

Борщ и щи, только из свежей капусты. Сюда же входит свекольник и окрошка.

Картофель и овощи.

Овощи употребляются во всех видах, в сыром виде, в вареном виде, в тушеном и запеченном виде.

Репчатый лук, только после предварительного бланширования (обработка лука горячей водой или паром). Зелёный и репчатый лук в сыром виде можно добавлять не более 10-15 граммов на одну порцию.

Капуста некислая, квашеная. Помидоры, свежий зелёный горох, а также бахчевые.

Уменьшает воспаление и фиброз. Повышает эффективность антибактериальной терапии!

Узнать больше…SlickJump®Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Крупы и макаронные изделия:

Каши можно есть любые. Но больше всего рекомендуются каши из овсяной и гречневой крупы.

Плов с морковкой и сухофруктами.

Пудинги с морковью и творогом, крупеник.

Макаронные изделия только в отварном виде.

Яйца. Из него готовят омлет запечённый или паровой. К сожалению, не более одного яйца в день.

Молоко и молочные продукты:

Молоко любых видов, натуральное, сухое, сгущенное.

Из кисломолочных продуктов требуется кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин.

Не кислый творог любой степени жирности. Любые блюда из творога, например, запеканки, ленивые вареники, пудинги и др.

Разрешается сметана, сливки, молоко не более 6% жирности.

Масло. Рекомендуется сливочное и растительное рафинированное масло. Но можно и другие, такие как, оливковое, подсолнечное.

Рыба. Рыбу можно абсолютно любую, главное, чтоб не жирная была. Употребляется в отварном виде, в запечённом виде только после отварки, в заливном виде, например, желе на овощном отваре.

Мясо и птица. Из мяса можно говядину, курицу, кролика, индейку нежирную. В отварном виде или в запечённом после отварки. Из котлетной массы можно голубцы, плов, сосиски молочные.

Соусы. Соусы рекомендуются сметанные и молочные, и плодово-ягодные. А также на овощном отваре.

Из пряностей можно добавлять лавровый лист, укроп, петрушку, ванилин, корицу.

Плоды и ягоды. Можно любые виды плодов и ягод, за исключением кислых. В любом виде.

Сладости. Из сладостей разрешено варенье, сахар, мед, пастилу и мармелад. Конфеты тоже можно, только не шоколадные и только в умеренном количестве.

Напитки. Чай и кофе с молоком. Сладкие соки и отвар из шиповника.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Меню на неделю

Завтрак: Творог с сахаром. Овсяная каша на молоке. Чай

2 завтрак: Запеченное яблоко.

Обед: Салат из огурцов и помидоров со сметанным соусом. Суп с крапивой и зеленым горошком. Лапшевник с мясом курицы. Чай. 

Полдник: Ягодное желе, сухой бисквит.

Ужин: Скобленка в сметанном соусе с вареной говядиной и картофельным пюре. Запечные баклажаны, фаршированные морковью, луком и томатами. Травяной чай.

Завтрак: Крупеник из гречневой каши. Чай.

2 завтрак: Запеченная груша.

Обед: Винегрет. Щи вегетарианские с капустой и картофелем. Макароны и гуляш из говядины. Компот из сухофруктов.

Полдник: Пирожок с повидлом и кисель яблочный.

Ужин: Картофельный рулет с фаршем из индейки. Капустные зразы. Отвар шиповника.

Завтрак: Пшенная запеканка с творогом. Чай.

2 завтрак: Зразы морковные с яблоками.

Обед: Салат из свеклы с зеленым горошком. Пюреобразный суп с помидорами и рисом. Говяжьи котлеты с творогом, печеные кабачки. Компот из сухофруктов.

Полдник: Яблочный мусс с манкой.

Ужин: Кролик тушеный в сметанном соусе. Зеленый горошек с соленым огурцом и отварной морковью с заправкой из диетического майонеза. Чай.

Завтрак: Манная запеканка с фруктами. Отвар шиповника.

2 завтрак: Котлета овощная, Кисель ягодный.

Обед: Салат с курагой и морковью. Свекольник. Картофельная запеканка с говяжьим фаршем. Кофейный напиток.

Полдник: Печенье овсяное с творогом.

Ужин: Курица с овощами (капуста, лук, морковь), запеченная под сметанным соусом. Отварное яйцо. Некрепкий черный чай.

Завтрак: Пудинг из овсяных хлопьев с творогом. Чай.

2 завтрак: Запеканка из тыквы с яблоками.

Обед: Салат из моркови с черносливом и яблоком. Окрошка с рыбой. Котлеты куриные паровые, макароны. Отвар шиповника.

Полдник: Яблоки, запечные, фаршированные изюмом с медом.

Ужин: Капустная запеканка с отварной говядиной. Чай зеленый, хлебцы с абрикосовым джемом.

Завтрак: Молочная перловая каша. Кукурузные биточки с вареньем. Некрепкий кофе.

2 завтрак: Хлебцы с мягким творогом и укропом.

Обед: Винегрет с кальмарами. Кабачковый суп с овсяными хлопьями. Мясные биточки с морковью. Компот из сухофруктов.

Полдник: Снежки из яичного белка и сахара.

Ужин: Голубцы постные с рисом и яйцом. Зразы из говядины в духовке. Молочный кисель.

Завтрак: Каша гречневая молочная. Чай черный.

2 завтрак: Сырники запеченные в духовке.

Обед: Овощной суп с перловкой. Хек с овощной икрой. Отвар боярышника.

Полдник: Диетическая яблочная шарлотка.

Ужин: Кулебяка с говядиной и рисом. Салат с цветной капустой, яблоками и луком, заправленный оливковым маслом. Чай травяной.

Представленное меню является примерным. В нем возможны любые изменения, которые допускает диетический стол №5. Не менее важно придерживаться заданной калорийности, которая в диетическом столе №5 не превышает 2900 ккал. Во время приготовления блюд не должны использоваться специи, острые приправы, много соли. Жарка продуктов, как способ их термической обработки, является недопустимой. Все блюда нужно варить, запекать, тушить, либо готовить на пару. Не стоит забывать про достаточное поступление в организм жидкости.

Еще одна важная рекомендация – в меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Хотя бы через день нужно пить кефир, ряженку, простоквашу, варенец и т. д. Лучше всего выпивать их после ужина, за 1-1,5 перед сном.

Диетическое питание в санатории курортного типа «Радуга»

Продукты	Рекомендуется	Следует ограничить
Хлеб и мучные изделия	Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсушенный или вчерашний, в виде сухарей, несладкое сухое печенье.	Ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста.
Супы	Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой, а также с манной, овсяной, гречневой крупами, рисом, вермишелью. В супы добавляют 5 г слив масла или 10 г сметаны.	Рыбные, грибные, овощные, с пшеном, молочные, борщи, щи, холодные (окрошка, свекольник)
Мясо и птица	Нежирная говядина, баранина, птица (котлеты, кнели, пюре, суфле). Отварные и на пару.	Гуся, утку,  копчености, консервы, колбасы, печень, мозги, почки.
Рыба	Нежирные виды.	Жирные, копченые, соленые, консервы, икру.
Молочные продукты	Молоко, кефир, творог нежирный и 9%, сметана (как приправа), сыр неострый и не жирный.	Молочные продукты повышенной жирности и с включением сахара.
Яйца	Омлет белковый,	Вареные, жареные
Крупы	Любые блюда из всех круп.	Бобовые, рассыпчатые каши, ограничить перловую, ячневую, кукурузную крупы, пшено.
Овощи	В сыром, вареном, тушеном виде	Капуста, баклажаны, редька, лук, чеснок,  щавель, редис, грибы,
Сладкие блюда	Фрукты и ягоды. Сухофрукты, компоты, кисели,  конфеты не шоколадные, сахар ограниченно.	Виноград, бананы, шоколад, мороженое, кремовые изделия
Соусы и приправы	Соусы сметанные, молочные, овощные, укроп, петрушка, ванилин.	Горчицу, хрен, перец
Напитки	Чай, кофе с молоком, соки, отвар шиповника	кофе, какао, холодные напитки, виноградный сок.
Жиры	Сливочное,  растительное масло.	Свиное сало, кулинарный жир

Лечебная диета (стол) №5 по Певзнеру таблица продуктов, г. Барнаул, Алтайский край, Медицинский центр Валеомед

Показания к применению.

Лечебная диета №5 по Певзнеру рекомендуется людям в период выздоровления после острых гепатитов и холециститов, вне обострения хронического гепатита, при циррозе печени без её недостаточности, при хроническом холецистите и желчнокаменной болезни, когда нет обострения. Придерживаться этой диеты рекомендуется, если нет выраженных заболеваний кишечника и желудка.

Особенности питания.

Диета обеспечивает полноценное питание, щадяще действуя на печень. В результате работа печени и желчных путей приходит в норму, улучшается желчеотделение. Стол №5 содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов, и одновременно исключает продукты, которые богаты пуринами, азотистыми веществами, холестерином, эфирными маслами, щавелевой кислотой, продуктами окисления жира, которые образуются при жарении. При этом рацион диеты №5 обогащён клетчаткой, пектинами, жидкостью.

Питание по этой диете исключает жареные блюда, изредка допускаются тушёные, а преобладают отварные и запечённые блюда. Протирают только жилистое мясо и богатые клетчаткой овощи. Овощи не пассеруют. Оптимальное количество приёмов пищи – пять-шесть раз в сутки, при этом пища должна быть только в тёплом виде. Особенность диеты №5 в том, что она должна применяться длительно, в течение полутора-двух лет. Важно отметить, что вне периодов обострений рацион не сильно отличается от здорового питания, за исключением лишь некоторых особенностей. Поэтому такая продолжительность не должна пугать и настораживать.

Химический состав и энергетическая ценность.

Белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 80-100 г (30% растительные), углеводы – 350-400 г (70-90 г сахара), соль – 10 г, свободной жидкости – 1,8 – 2,5 л. Калорийность диеты – 2500-2900 ккал.

Два типа лечебного стола №5.

Выделяют два типа этой диеты. Диета №5а назначается людям, которые имеют острый гастрит и холецистит в начальной стадии, ангиохолит и другие поражения желчных путей, заболевания печени и желчных путей в сочетании с воспалительными желудочными и кишечными болезнями либо с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Она восстанавливает функции печени и желчных путей, стимулирует желчеотделение и накопление гликогена в печени. Эта диета соответствует общим правилам стола №5.

Диета №5п показана при хроническом панкреатите в период выздоровления после обострения, а также рекомендуется вне стадии обострения. Цель этой диеты – привести в норму работу поджелудочной железы, уменьшить возбудимость желчного пузыря. Поэтому в рационе резко ограничены экстрактивные вещества, пурины, тугоплавкие жиры, холестерин, эфирные масла, грубая клетчатка. Недопустимы жареные блюда. Одновременно увеличено количество витаминов.

Примерное меню диеты №5

• Первый завтрак: творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай.
• Второй завтрак: яблоко печёное.
• Обед: суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле, кура отварная в молочном соусе, отварной рис, компот из сухофруктов.
• Полдник: отвар шиповника.
• Ужин: рыба отварная с соусом белым на овощном отваре, картофельное пюре, ватрушка с творогом, чай.
• На ночь – кефир.

Медицинская диета назначается только лечащим врачом, который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента.

Стол №5 — Медицинские диеты (столы)

Стол №5 показан при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения. Его назначают при хроническом гепатите и холецистите, при циррозе и желчнокаменной болезни, а также после острой фазы всех вышеперечисленных заболеваний. Задача диеты – обеспечить питание, которое не будет излишне нагружать печень и поможет восстановить её функции и функции желчных путей.

Правила питания на диете №5

Стол №5 – это сбалансированный и максимально щадящий режим питания. Он богат белками, но ограничивает жирную пищу и углеводы. Основные правила на диете следующие:

1. Питаться дробно – 5-6 раз в день.
2. Пищу варить, готовить на пару, запекать, иногда тушить или есть в сыром виде.
3. Измельчать богатые клетчаткой овощи и жесткое жилистое мясо.
4. Исключить холодную пищу.
5. Исключить продукты, усиливающие в желудке кислотообразование (домашние соленья, маринады, консервы, жирную и острую пищу, ржаной хлеб).

Соль на диете №5 ограничивают до 10 г в день, однако по новым нормам ВОЗ, взрослому человеку необходимо употреблять вдвое меньше соли – 5 г в день (калоризатор). Стол предполагает соблюдение питьевого режима – 1,5-2 литра свободной жидкости в день.

Что запрещено есть на диете №5

Ограничений на диете №5 немного и все они направлены на восстановление работы печени и желчных путей.

• Мучные изделия: свежий хлеб, сдоба, слоеное тесто, жареные изделия из муки.
• Мясо и рыба: жирное мясо, гуся, утку, почки, печень, все виды колбас, рыбу жирных сортов, соленую рыбу, консервы и все виды копчёных изделий.
• Молочные продукты: все жирные молочные и кисломолочные изделия, включая сыр.
• Яйца: жареные и сваренные вкрутую. При желчекаменной болезни ограничиваются желтки до половины желтка в день, разрешены только белковые омлеты.
• Супы: окрошка, зелёные щи, супы на наваристых бульонах.
• Крупы: все виды бобовых.
• Овощи: маринованные овощи, грибы, щавель, шпинат, зелёный лук, чеснок, редис.
• Сладости: кондитерские изделия с кремом, шоколад, мороженое.
• Напитки: крепкий кофе, холодные напитки, какао.

Состав стола №5

• Супы: вегетарианские фруктовые, молочные супы, крупяные супы на овощном отваре, свекольник, борщ.
• Мясо и рыба: отварное мясо, птица нежирных сортов, отварная нежирная рыба. Перед приготовлением мяса и птицы рекомендуется снимать кожу, срезать видимый жир, очищать от мышечных фасций. Готовить можно куском или рублеными в виде фрикаделек, котлет, тефтелей, суфле. Разрешены молодая говядина, баранина, курица, индейка, кролик.
• Молочная продукция: молоко, свежая простокваша, кефир, ацидофильное молоко, творог до 200 г в день, нежирный и неострый сыр. Можно добавлять в блюда нежирную сметану, из творога готовить запеканки, ленивые вареники, пудинги. Главное условие для молочной продукции – она должна быть свежей и пониженной жирности.
• Мучные изделия: хлеб белый, чёрный чёрствый, сухой бисквит, не сдобная выпечка с начинкой.
• Крупы: ограничений на крупы нет, особенно рекомендованы гречневая и овсяная.
• Овощи и фрукты: спелые фрукты, ягоды (кроме кислых сортов) в сыром, запечённом, варёном виде, овощи и зелень в варёном или тушёном виде, сырые (особенно морковь, свекла). Разрешены салаты из свежих овощей, винегрет, фруктовые салаты.
• Сладости: варенье, мёд, сахар (до 70 г в день), мармелад, не шоколадные конфеты, меренги, сухофрукты. Разрешено использовать сахарозаменитель (сорбит, ксилит).
• Напитки: овощные, фруктовые соки в значительном количестве, чай некрепкий с молоком, кофе с молоком.

Ограничивают жиры (сливки, масло сливочное до 10 г, растительное масло 20-30 г), яйцо (одно в день). Добавляют витамины A, C, B1, B2, B12, фолиевую кислоту, PP, K. Прием пищи 5 раз в день в измельченном виде.

Стол №5а

Стол №5а показан при обострениях заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, а также остром гепатите, холецистите, воспалениях желудочных и кишечных болезней.

Отличается от диеты №5 повышенным содержанием белков (до 150 г, из них 80-85% животного происхождения), продуктов, богатых липотропными факторами, с ограничением углеводов, умеренным содержанием жиров. Все блюда готовят в паровом, протёртом, измельченном виде.

Состав диеты №5а тот же, что и диеты №5. Ограничения касаются только некоторых продуктов и способов приготовления. К списку ограничений добавляются следующие:

1. Ограничиваются яйца до 0,5 желтка в день, разрешены только белковые омлеты.
2. Мясо, птицу и рыбу можно только варить или готовить на пару в виде котлет, тефтелек или суфле. Из рыбы также можно готовить заливное.
3. Исключаются рассыпчатые каши, перловая и ячневая крупа, пшено, макаронные изделия.
4. Сырые овощи можно есть только в измельченном виде, твёрдые фрукты исключаются.
5. Исключается кофе.

Диета №5а носит более жёсткий характер, чем стол №5. Помимо исключения ряда продуктов, медицинская диета предполагает ещё большее ограничение жиров, соли и сахара (calorizator). Острая фаза заболевания требует более щадящего питания. Назначать эту диету, как и любую другую, должен врач на основе результатов анализов и диагноза пациента.

Автор: Екатерина Г., нутрициолог, фитнес-блоггер (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Диета стол № 5 — Медицина и красота

Что можно есть при лечебной диете стол 5? Основные принципы. Рецепты на каждый день

То, что мы едим, непосредственно негативно или положительно отражается на активности нашего желудка. Если вам прописан стол номер 5, то диета должна соблюдаться ради блага вашего желудка. Известно, что твердые и жареные продукты слишком много времени проводят в желудке. А если он у вас и так ослаблен или воспален, то это крайне нежелательно.

Как расписать свой режим питания на неделю, начиная понедельником и заканчивая пятницей? Ниже будет приводиться пример одной из многочисленных вариаций, если вам назначена лечебная диета стол номер 5. Стоит помнить, что курс лечебного питания необходимо соблюдать каждый день. Срок лечения длительный и занимает от полу года до года. Это значит, что правильное лечебное меню нельзя расписать только на неделю, а затем сделать некий «перерыв» и питаться как хочется. Тем более, что при диете стол 5 рецепты блюд позволяют питаться полноценно и насыщенно. Указанного срока рекомендованного питания обязательно нужно придерживаться, не отходя от предписаний врача.

Важно отметить, что диета стол 5 также предназначена для кормления здоровых пациентов в целях профилактики.

Диета: основные принципы

4 основных правила лечебной диеты стол 5:

1. Правильный подбор продуктов
2. Соблюдение принципа приготовления и обработки пищи
3. Время и количество приемов
4. Объем или вес порции

Когда рекомендована диета стол 5, сразу возникает вопрос: что можно, а что нельзя при способе питания данного типа? На самом деле все довольно просто. Режим питания должен быть дробным. Крайне небольшие порции каждые два часа. Максимальное время между приемами пищи не должно быть более четырех часов. Исключением является только лечебное голодание, по 12-16 часов. Такое голодание показано некоторым больным циррозом, гепатитом и панкреатитом. Пища подается в теплом виде.

Рекомендуется параллельно принимать поливитаминные комплексы, особенно содержащие витамины группы В, чтобы обеспечить регулярное восполнение гликогенового запаса в печени. Количество потребляемых белков не ограничивается, так как употребление белковой пищи способствует снижению кислотности желудочного сока и его дальнейшему опорожнению.

Главное зло для желчного пузыря и поджелудочной железы – это жиры. О них нужно практически забыть или снизить их количество к минимуму. Особенно это касается тугоплавких жиров. Полностью исключаются из менюкопчености, острые, маринованные, жареные блюда, а также консервация, кислые и просто жирные продукты. Полный запрет вводится на алкоголь и табак в любых дозах. Даже малая доза вина или одна сигарета может негативно повлиять на без того ослабленный после болезни организм. Стоит максимально уменьшить содержание соли в питании. Некоторые пациенты полностью отказываются от соли. Это благоприятно сказывается не только на желудочно-кишечном тракте, но и на работе всего организма в целом. Вместе с солью немедленно исключите всевозможные приправы.

Лечебное меню на неделю запрещает потребление субпродуктов животного происхождения.

Из напитков рекомендуется некрепкий чай, цикорий с молоком или без, кофейный напиток на основе женьшеня или солода, фруктовые, ягодные и овощные соки. Отвары шиповника и пшеничных отрубей. В меню диеты 5 стол входят рецепты супов. Один из них приведен далее по тексту.

Рецепт легкого куриного супа

Обеденным коронным блюдом диеты 5 стола является рецепт куриного супа из куриной грудки без кожицы. Суп варим из куриной грудки с цельной колбаской лука. В кастрюлю добавляем также стебель сельдерея и зелень. По окончанию лук, сельдерей и зелень выбрасываем. Они отдали свою сладость и пикантность, так что в бульоне больше не нужны. Добавляем картофель и варим до готовности. Получается прекрасный легкий и нежирный супчик. При приготовлении супов исключается использование поджаренного лука.

Из стола 5 диеты меню на неделю следует исключить свежие и сладкие булочки и приготовленные на сковороде пирожки. Позволительно несдобное зерновое печенье. Но, как правило, любой опытный врач-гастроэнтеролог рекомендует своим пациентам полностью отказаться от чего-либо мучного в любом его проявлении. Количество отварных вкрутую яиц не должно быть более одного в день. Обжарка яиц запрещается. Из сладостей допускаются мед и зефир. Если как можно реже баловаться шоколадом и сливками, желудок беспокоить вас не станет. Компот из сухофруктов и запеченные фрукты — незаменимый источник пектина.

Вариант диеты стол 5

При диете стол 5 в меню на неделю входят довольно разнообразные и питательные рецепты. Ниже приводится пример меню на неделю:

• Ранний завтрак — творог, чай
• Ланч – яблоко, испеченное в духовом шкафу
• Обед – суп с добавлением овощей или суп из куриной грудки без кожи
• Закуска – настой из цветков чайной розы
• Ужин — печеная рыба, картофельное пюре
• Поздний ужин — йогурт

Запивать непосредственно до или после еды категорически нежелательно! Лучше перед завтраком сразу после пробуждения выпить 2 стакана теплой воды. После чего можно еще лечь и вздремнуть минут пятнадцать. Через некоторое время можно немножко размяться и сделать зарядку. А можно после пробуждения сделать утреннюю зарядку, затем выпить воды и как минимум через пол часа садиться завтракать. Идеальное время питья воды, чая и других напитков – за два часа до и после еды, то есть между приемами пищи.

Разница между диетами 5а и 5

Существует более ограниченная и специализированная диета с меню на каждый день. Показано такое питание при определенных заболеваниях и состояниях пациента. Как к любым переменам нужно готовиться заблаговременно, так и к изменению способа и режима питания необходимо готовиться. Диете стол 5 меню на каждый день предшествует диета 5а. Этот метод более щадящий в сравнении с последующим. Он не включает в себя продукты с высоким содержанием клетчатки и все мясные продукты, приготовленные в измельченной форме. Термин диеты 5а — от 10 дней до пары недель, после чего больной находится на столе диеты 5.

Меню при острой форме панкреатита

На первые сутки после начала обострения лучше воздержаться от приема какой-либо пищи. Пить можно и желательно. В приоритете прохладный чай. Во второй день и в последующие можно добавлять в меню картофельное пюре на водной основе и вареные яйца.

Для больных хроническим панкреатитом при обострении и больных острым панкреатитом в фазе выздоровления разработана диета 5П. Ее особенностью является пониженная калорийность рациона. Запрещаются горячие, сладкие, кислые и жирные блюда растительного и животного происхождения. Список продуктов из диеты стол 5 исключает вышеуказанные продукты по причине того, что они стимулируют работу поджелудочной железы. А во время острой фазы панкреатита это вовсе нежелательный процесс. Продукты, богатые клетчаткой, также нежелательны при фазе обострения болезни. Те же продукты, что при диете 5 стол, можно кушать и при диете 5П. Предпочтение дается белковым блюдам вязкой консистенции. В данном случае, низкокалорийное питание рекомендуется гастроэнтерологами не с целью похудения, а по причине невозможности полноценно усваивать питательные вещества. Ограничивается калорийность за счет снижения количества потребляемых жиров и простых углеводов.

В заключение хочется сказать, что очень важно, чтобы пациент понял и осознал, что можно, а что нельзя в связи с его заболеванием. Также не стоит стесняться задавать вопросы своему лечащему врачу касательно диетического меню стола номер 5. Никакие таблетки и уколы не помогут, если не совмещать их употребление в комплексе с диетой стол 5. При панкреатите важно строжайшее соблюдение определенного режима питания. От этого зависит скорость выздоровления больного.

Диетический стол номер 5 — для здоровья печени

После длительных праздников наш организм зачастую нуждается в поддержке после обильных праздничных застолий, которые наносят тяжелый удар поразличным органам, в том числе печени. Как правило, такую поддержку можно оказать организму специальным диетическим питанием. Сегодня поговорим о том, как оказать поддержку нашей печени.

Диетический стол номер 5 – это специальная диета, которая предназначена людям с болезнями печени. Если строго соблюдать её, то самочувствие человека понемногу улучшается.

При диете стол номер 5 стоит употреблять в пищу следующие продукты:

1. Любые изделия из муки, если они не являются сдобой. Хлеб есть только вчерашний, причём лучше употреблять ржаной хлеб, чем его пшеничный аналог.
2. В рамках диеты можно кушать только нежирное мясо. Его следует мелко нарезать, отварить в воде или на пару. Разрешена также ветчина и варёная колбаса.
3. Рыба подходит исключительно нежирная. Причём её можно только варить, фаршировать и запекать.
4. Яйца можно, но не в больших количествах – всего один желток на 24 часа.
5. Разрешено много кисломолочных продуктов: кефир, сметана, ряженка, простокваша. Однако при этом нужно следить, чтобы их жирность была на минимальном уровне. Скорей всего, подойдут молочные продукты только из магазина.
6. Среди каш самыми полезными при болезнях печени считаются гречка и овсянка.
7. Среди макаронных изделий стоит выбрать лапшу.
8. В качестве первых блюд подойдут нежирные супы, в основе которых вермишель, лапша. В список разрешённых попадают и овощные или фруктовые супы. В рамках диеты нельзя кидать в суп зажарку.
9. Сладости тоже можно, но далеко не все и не в больших количествах. Так, разрешается полакомиться немного мармеладом, пастилой или карамельными конфетами.
10. В рамках напитков можно употреблять кофе, но только с молоком. Ещё разрешается чёрный чай с долькой лимона, отвар шиповника, некислые фруктовые соки. Обязательно нужно пить воду, причём не меньше двух литров в день.

Запрещенные продукты

Есть много и таких продуктов, которые в рамках диетического стола №5 запрещены. Вот их список:

1. Свежий белый хлеб, сдобные булочки, торты с большим количеством крема, поскольку он очень жирный, гренки.
2. Нельзя есть жирное мясо. В частности запрещена утка. Также не следует употреблять почки, печень животных. Копчёности, консервы, тушёнка, жареное мясо тоже находятся под запретом.
3. Жирная, сушеная солёная и копчёная рыбы запрещены. Рыбную икру и консервы тоже не следует есть.
4. Пусть в рамках диеты можно омлет, но яичницу – нельзя. Кроме того, сваренные вкрутую яйца тоже окажут пагубное воздействие на организм.
5. Сливки запрещены любые, творог и сметана – только с высоким процентом жирности.
6. Любая жирная пища запрещена!
7. Запрещены грибы, шпинат, маринованные овощи, щавель.
8. Жирные супы, окрошку и щи нельзя.
9. Практически все приправы запрещены. Соль можно, но в мизерных количествах.
10. Алкоголь, энергетики и газировка – враги больной печени!

Внимание! Прежде чем соблюдать диету, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания и избежать осложнений.

Пример недельного плана здорового и сбалансированного питания

Составить ежедневное меню не сложно, если в каждом приеме пищи и перекусе есть белок, клетчатка, сложные углеводы и немного жира. Вот что вам нужно знать о каждом приеме пищи:

• Завтрак поможет вам начать свой день с большим количеством энергии. Не портите свой завтрак жирной и калорийной пищей. Выберите для завтрака немного белка и клетчатки; завтрак — также хорошее время, чтобы съесть свежие фрукты.
• Полдник не является обязательным. . Если вы съедите обильный завтрак, вы можете не почувствовать голод до обеда. Однако, если вы чувствуете себя немного голодным и до обеда еще два-три часа, легкий полдник поможет вам расслабиться, не добавляя много калорий.
• Обед — это часто то, что вы едите на работе или в школе , так что это прекрасное время, чтобы упаковать бутерброд или остатки еды, которые можно подогреть и съесть. Или, если вы покупаете обед, выберите полезный прозрачный суп или салат из свежих овощей.
• Полдник также не является обязательным. . Держите его низкокалорийным и ешьте ровно столько, чтобы не чувствовать себя слишком голодным, потому что до обеда всего пара часов.
• Ужин — это время, когда легко переесть , особенно если вы мало ели в течение дня, поэтому следите за размером порций. Мысленно разделите тарелку на четыре части. Одна четверть предназначена для мяса или источника белка, одна четверть — для крахмала, а последние две четверти — для зеленых и ярких овощей или зеленого салата.
• Вечерний перекус, богатый сложными углеводами, может помочь вам уснуть . Избегайте тяжелой, жирной пищи или продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара.

Неделя здорового питания

Изучение нескольких примеров может упростить всю эту задачу по планированию еды, так что вот вам целая неделя. Вам не нужно следить за днями по порядку; вы можете выбрать любой план питания, пропустить его или повторить по своему усмотрению.

План питания на этой неделе был разработан для человека, которому требуется от 2100 до 2200 калорий в день и который не имеет никаких диетических ограничений.Ваша дневная цель по калориям может отличаться. Узнайте, что это ниже, а затем внесите в план изменения в соответствии с вашими потребностями.

Каждый день включает три приема пищи и три перекуса, а также здоровый баланс углеводов, жиров и белков. Вы также получите много клетчатки из цельного зерна, фруктов, овощей и бобовых.

Каждый план включает три приема пищи и три закуски, чтобы вы чувствовали себя довольными в течение всего дня. В некоторые дни даже включают стакан пива или вина.

Не стесняйтесь добавлять больше воды, кофе или травяного чая в любой день, но имейте в виду, что добавление сливок или сахара также увеличивает калорийность.Менять аналогичные пункты меню — это нормально, но помните о методах приготовления.

Заменить стейк из вырезки жареным цыпленком, например, можно, но замена его стейком из курицы не сработает, потому что панировка изменяет количество жиров, углеводов и натрия, а также калорий. Наконец, вы можете отрегулировать количество потребляемых калорий, отказавшись от перекусов, если хотите похудеть, или перекусов, если хотите набрать вес.

День 1

Сегодняшний план питания содержит около 2250 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 20% — жир и 25% — белок. Он также содержит около 34 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один грейпфрут
• Два яйца пашот (или жареные на антипригарной сковороде)
• Два ломтика цельнозернового тоста с одним кусочком масла на каждый
• Одна чашка нежирного молока
• Одна чашка черного кофе или трав чай

(Макронутриенты: примерно 555 калорий, 27 г белка, 63 г углеводов и 23 г жира)

Закуска

• Один банан
• Одна чашка простого йогурта с двумя столовыми ложками меда
• Стакан воды

(макронутриенты: 360 калорий, 14 г белка, 78 г углеводов, 1 г жира)

Обед

• Куриная грудка (6 унций), запеченная или жареная (не в панировке и не жареная)
• Большой садовый салат с помидорами и луком с одной чашкой гренок, заправленный одной столовой ложкой масла и уксусом (или заправкой для салата)
• Стакан вода

(Макроэлементы: 425 калорий, 44 г белка, 37 г углеводов, 9 г жиров)

Закуска

• Одна чашка моркови
• Три столовых ложки хумуса
• Половина лаваша
• Стакан воды или травяного чая

(Макроэлементы: 157 калорий, 6 г белка, 25 г углеводов, 5 г жиров)

Ужин

• Одна чашка брокколи на пару
• Одна чашка коричневого риса
• Палтус (порция четыре унции)
• Небольшой садовый салат с одной чашкой листьев шпината, помидорами и луком с двумя столовыми ложками масла и уксуса или заправкой для салата
• Один бокал белого вина (обычного или безалкогольного)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(макроэлементы: 646 калорий, 42 грамма белка, 77 граммов углеводов, 8 граммов жиров)

Закуска

• Одна чашка черники
• Две столовые ложки взбитых сливок (настоящий продукт — взбивайте сами или покупайте в банке)
• Стакан воды

(макроэлементы: примерно 100 калорий, 1 грамм белка, 22 грамма углеводов, 2 грамма жира)

День 2

Если вы съедите все это меню, вы получите около 2150 калорий, из которых 51% составляют углеводы, 21% — жиры и 28% — белок. В план питания также входит 30 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один английский маффин из цельнозерновой муки с двумя столовыми ложками арахисового масла
• Один апельсин
• Большой стакан (12 унций) обезжиренного молока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: приблизительно 521 калория, 27 г белка, 69 г углеводов и 18 г жиров)

Закуска

• Два овсяных печенья с изюмом
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 130 калорий, 2 грамма белка, 21 грамм углеводов, 1 грамм жира)

Обед

• Бутерброд с индейкой (шесть унций мяса индейки, большой ломтик помидора, зеленый салат и горчица на двух ломтиках цельнозернового хлеба
• Одна чашка овощного супа с низким содержанием натрия
• Стакан воды

(макроэлементы: 437 калорий, 59 г белка, 37 г углеводов, 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка (около 30) винограда
• Стакан воды или травяного чая

(Макронутриенты: 60 калорий, 0. 6 г белка, 12 г углеводов, 0 г жиров)

Ужин

• Стейк из филе пяти унций
• Одна чашка картофельного пюре
• Одна чашка вареного шпината
• Одна чашка зеленых бобов
• Один стакан пива (обычного, легкого или безалкогольного)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 671 калория, 44 г белка, 63 г углеводов, 18 г жиров)

Закуска

• Два ломтика цельнозернового хлеба с двумя столовыми ложками джема (любые фрукты)
• Одна чашка обезжиренного молока
• Стакан воды

(макроэлементы: примерно 337 калорий, 14 г белка, 66 г углеводов, 3 г жира)

День 3

Сегодняшняя еда содержит около 2260 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 20% — жир и 25% — белок.Он также содержит 50 граммов клетчатки.

Завтрак

• Один средний маффин с отрубями
• Одна порция колбасы для завтрака с индейкой
• Один апельсин
• Одна чашка обезжиренного молока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макронутриенты: приблизительно 543 калории, 26 г белка, 84 г углеводов и 15 г жиров)

Закуска

• Одна свежая груша
• Одна чашка ароматного соевого молока
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(макронутриенты: 171 калория, 6 г белка, 34 г углеводов, 2 г жира)

Обед

• Куриный суп с лапшой с низким содержанием натрия и шестью солеными крекерами
• Одно среднее яблоко
• Вода

(Макронутриенты: 329 калорий, 8 г белка, 38 г углеводов, 17 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Один кусок швейцарского сыра
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 151 калория, 5 г белка, 21 г углеводов, 6 г жиров)

Ужин

• Порция мяса грудки индейки по 8 унций
• Одна чашка печеных бобов
• Одна чашка вареной моркови
• Одна чашка вареной капусты
• Один бокал вина

(Макронутриенты: 784 калории, 84 г белка, 76 г углеводов, 3 г жира)

Закуска

• Стакан замороженного йогурта
• Стакан свежей малины

(макроэлементы: примерно 285 калорий, 7 граммов белка, 52 грамма углеводов, 7 граммов жиров)

День 4

К концу сегодняшнего дня вы потребляете около 2230 калорий, из которых 54% составляют углеводы, 24% — жир и 22% — белок. Вы также получите около 27 граммов клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка цельнозерновых хлопьев, одна чашка обезжиренного молока и одна чайная ложка сахара
• Один банан
• Один ломтик цельнозернового тоста с одной столовой ложкой арахисового масла
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: примерно 557 калорий, 18 г белка, 102 г углеводов и 12 г жиров)

Закуска

• Одна чашка винограда и один мандарин
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 106 калорий, 1 грамм белка, 27 грамм углеводов, 1 грамм жира)

Обед

• Ролл из тунца с одной лепешкой из пшеничной муки, половиной банки тунца, упакованного в воду (без жидкости), одной столовой ложкой майонеза, салатом и нарезанными помидорами
• Один авокадо, нарезанный ломтиками
• Одна чашка обезжиренного молока

(Макронутриенты: 419 калорий, 27 г белка, 37 г углеводов, 19 г жиров)

Закуска

• Одна чашка творога (1% жирности)
• Один ломтик свежего ананаса
• Четыре крекера крекера
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макронутриенты: 323 калории, 29 г белка, 38 г углеводов, 5 г жиров)

Ужин

• Одна порция лазаньи
• Небольшой садовый салат с помидорами и луком, заправленный одной столовой ложкой заправки для салата
• Одна чашка обезжиренного молока

(макроэлементы: 585 калорий, 34 г белка, 61 г углеводов, 23 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Одна чашка обезжиренного молока

(Макроэлементы: примерно 158 калорий, 9 грамм белка, 31 грамм углеводов, 1 грамм жира)

День 5

Этот восхитительный план питания включает три приема пищи и три перекуса и содержит около 2250 калорий, из которых 53% составляют углеводы, 25% — жир и 21% — белок. И много клетчатки — более 40 граммов.

Завтрак

• Один кусок французского тоста с одной столовой ложкой кленового сиропа
• Один омлет или яйцо-пашот
• Одна порция бекона из индейки
• Одна чашка апельсинового сока
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: примерно 449 калорий, 16 г белка, 57 г углеводов и 18 г жиров)

Закуска

• Одна чашка нарезанной моркови
• Одна чашка кусочков цветной капусты
• Две столовые ложки заправки ранчо
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(макроэлементы: 223 калории, 4 грамма белка, 18 граммов углеводов, 16 граммов жира)

Обед

• Вегетарианский бургер на булочке из цельного зерна
• Один стакан северных (или других сухих) бобов
• Один стакан обезжиренного молока

(Макроэлементы: 542 калории, 38 г белка, 85 г углеводов, 8 г жиров)

Закуска

• Одно яблоко
• Один лаваш с двумя столовыми ложками хумуса
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макронутриенты: 202 калории, 5 г белка, 41 г углеводов, 4 г жира)

Ужин

• Одно филе форели
• Одна чашка зеленых бобов
• Одна чашка коричневого риса
• Один небольшой садовый салат с двумя столовыми ложками заправки для салата
• Один стакан пива
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(Макроэлементы: 634 калории, 27 г белка, 78 г углеводов, 13 г жиров)

Закуска

• Одна чашка творога
• Один свежий персик

(Макронутриенты: примерно 201 калория, 29 г белка, 16 г углеводов, 2 г жира)

День 6

Сегодняшние блюда и закуски содержат около 2200 калорий, из которых 55% составляют углеводы, 19% — жир и 26% — белок. Вы также получите около 31 грамма клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка кукурузных хлопьев с двумя чайными ложками сахара и одной чашкой обезжиренного молока
• Один банан
• Одно сваренное вкрутую яйцо
• Одна чашка черного кофе или травяного чая

(Макроэлементы: приблизительно 401 калория, 18 г белка, 72 г углеводов и 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка простого йогурта с одной столовой ложкой меда, половиной чашки черники и одной столовой ложкой миндаля
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 302 калории, 15 г белка, 46 г углеводов, 8 г жиров)

Обед

• Одна чашка цельнозерновых макарон с половиной чашки красного соуса для макарон
• Средний садовый салат с помидорами и луком и двумя столовыми ложками заправки для салата
• Стакан воды

(макроэлементы: 413 калорий, 11 г белка, 67 г углеводов, 12 г жиров)

Закуска

• Полторы чашки творога
• Один свежий персик
• Стакан воды

(макроэлементы: 303 калории, 43 грамма белка, 23 грамма углеводов, 4 грамма жиров)

Ужин

• Порция свиной корейки четыре с половиной унции
• Небольшой садовый салат с помидорами и луком, залитый двумя столовыми ложками масла и уксуса (или заправкой для салата)
• Один маленький запеченный сладкий картофель
• Одна чашка спаржи
• Один бокал вина (обычная или безалкогольная)
• Газированная вода с ломтиком лимона или лайма

(макроэлементы: 500 калорий, 46 г белка, 35 г углеводов, 10 г жиров)

Закуска

• Пять крекеров Грэм
• Одна чашка обезжиренного молока
• Одна чашка клубники

(Макронутриенты: примерно 279 калорий, 10 г белка, 50 г углеводов, 3 г жира)

День 7

Сегодняшнее меню содержит около 2200 калорий, из которых 54% составляют углеводы, 22% — жир и 24% — белок. Также есть 46 граммов клетчатки.

Завтрак

• Одна чашка вареной овсянки с половиной чашки черники, половиной чашки обезжиренного молока и одной столовой ложкой миндальных ломтиков
• Два ломтика бекона из индейки
• Одна чашка обезжиренного молока для питья
• Одна чашка черного кофе или травяной чай

(Макроэлементы: приблизительно 442 калории, 26 г белка, 59 г углеводов и 14 г жиров)

Закуска

• Одна чашка простого йогурта с одной столовой ложкой меда, половиной чашки клубники и двумя столовыми ложками миндальной щепы
• Стакан воды, горячего чая или черного кофе

(Макронутриенты: 343 калории, 17 г белка, 41 г углеводов, 13 г жиров)

Обед

• Шесть унций запеченной куриной грудки
• Большой садовый салат с помидорами и луком и двумя столовыми ложками заправки для салата
• Один запеченный сладкий картофель
• Один обеденный булочка из цельнозерновой муки.
• Стакан воды

(Макронутриенты: 498 калорий, 47 г белка, 63 г углеводов, 6 г жиров)

Закуска

• Одна чашка сырых соцветий брокколи
• Одна чашка сырой нарезанной моркови
• Две столовые ложки овощного соуса или заправки для салата
• Один свежий персик
• Стакан воды

(макроэлементы: 112 калорий, 3 грамма белка, 25 граммов углеводов, 1 грамм жира)

Ужин

• Порция запеченного или жареного лосося по 3 унции
• Полстакана черных бобов
• Одна чашка швейцарского мангольда
• Одна чашка коричневого риса
• Один обеденный рулет из цельной пшеницы с кусочком масла
• Газированная вода с лимоном или ломтик лайма

(Макронутриенты: 671 калория, 38 г белка, 91 г углеводов, 19 г жира)

Закуска

(Макронутриенты: примерно 62 калории, 1 грамм белка, 15 грамм углеводов, 0 грамм жира)

Слово от Verywell

Планировать здоровое питание несложно, но если вы к этому не привыкли, для этого потребуется немного практики. Приведенные нами примеры должны послужить вам отличным началом.

Не расстраивайтесь, если вы не придерживаетесь плана в точном соответствии с изложенным — можно вносить изменения, соответствующие вашему образу жизни и потребностям. Просто сделайте все возможное, чтобы включить в свой день здоровый выбор: овощи, фрукты, нежирные белки, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые продукты — всегда разумный выбор.

Списки продуктов, план питания и многое другое

При попытке похудеть необходимо создать дефицит калорий, либо уменьшая потребление пищи, либо увеличивая физическую активность.

Многие люди выбирают диету с 1500 калориями, чтобы ускорить потерю веса и контролировать потребление пищи.

В этой статье объясняется, как соблюдать диету с 1500 калориями, включая продукты, которые нужно есть, продукты, которых следует избегать, и советы по здоровому и долгосрочному снижению веса.

DIET REVIEW SCORECARD

• Общий балл: 3,29
• Потеря веса: 5
• Здоровое питание: 3,25
• Устойчивое развитие: 3. 75
• Здоровье всего тела: 2,25
• Качество питания: 2,5
• Доказано: 3

ИТОГ: Сбалансированная диета с 1500 калориями, богатая питательными продуктами, удовлетворяет потребности многих людей, которые хотят сбросить жир и улучшить здоровье. Тем не менее, хотя 1500 калорий могут быть хорошим ориентиром для многих, для некоторых этого может быть недостаточно.

Хотя 1500 калорий могут быть хорошим ориентиром для многих людей, обязательно рассчитайте свои точные потребности, чтобы оптимизировать свой путь к снижению веса

Количество необходимых калорий зависит от многих факторов, включая физическую активность, пол, возраст, вес потеря целей и общее состояние здоровья.

При определении своих потребностей важно оценить, сколько калорий требуется вашему организму для поддержания и похудения.

Чтобы рассчитать ваши общие потребности в калориях, необходимо рассчитать общее количество калорий, которое вы обычно сжигаете за день, которое известно как ваш общий дневной расход энергии (TDEE) (1).

Самый простой способ определить свой TDEE — использовать онлайн-калькулятор или программу Mifflin-St. Уравнение Джора, формула, в которой вы указываете свой рост, вес и возраст.

Вот улица Миффлин. Уравнение Jeor для мужчин и женщин:

• Мужчины: калорий в день = 10x (вес в кг) + 6,25x (рост в см) — 5x (возраст) + 5
• Женщины: калорий в день = 10x (вес в кг) + 6,25x (рост в см) — 5x (возраст) — 161

Чтобы рассчитать свой TDEE, ответ от Mifflin. Затем уравнение Сен-Жора умножается на число, соответствующее вашему уровню активности, известное как коэффициент активности (2).

Существует пять различных уровней активности:

• Сидячий: x 1.2 (малоподвижные люди, которые практически не занимаются физическими упражнениями)
• Легкоактивные: x 1,375 (легкие упражнения менее 3 дней в неделю)
• Умеренно активные: x 1,55 (умеренные упражнения большую часть дней в неделю)
• Очень активный: x 1,725 ​​(тяжелые упражнения каждый день)
• Очень активный: x 1,9 (тяжелые упражнения 2 или более раз в день)

После определения вашего TDEE путем умножения ответа Mifflin. Уравнение St-Jeor с правильным коэффициентом активности, калории могут быть скорректированы в зависимости от ваших целей по снижению веса.

Создание дефицита калорий для похудения

Хотя потеря веса намного сложнее, чем образ мышления «калории на входе — калории на выходе», в целом, для потери жира необходимо создать дефицит калорий.

Как правило, рекомендуется сократить на 500 калорий в день, чтобы терять 1 фунт (450 грамм) в неделю.

Хотя это равняется 52 фунту (23.5 кг) за один год, исследования показывают, что средняя скорость потери веса намного медленнее.

Поведенческие и биологические факторы, такие как соблюдение диеты и различия в кишечных бактериях и скорости метаболизма, приводят к тому, что люди теряют вес с разной скоростью (3, 4).

Например, в обзоре 35 исследований наблюдалась потеря веса на 0,004–2,5 фунта (0,002–1,13 кг) в неделю, когда количество калорий было ограничено 240–1000 калорий в день (5).

Вместо того, чтобы ставить нереалистичные цели, стремитесь к медленной, постоянной потере веса на 1-2 фунта (0. 5–1 кг) в неделю.

Однако, поскольку потеря веса сильно отличается от человека к человеку, важно не расстраиваться, если вы не худеете так быстро, как ожидалось.

Повышение физической активности, уменьшение времени сидения, отказ от добавления сахара и сосредоточение внимания на цельных продуктах должны помочь ускорить потерю веса и помочь вам не сбиться с пути.

Сводка

Определите свои потребности в калориях, а затем создайте дефицит калорий, вычтя 500 калорий из вашего TDEE.Стремитесь медленно терять 1–2 фунта (0,5–1 кг) в неделю.

Пытаясь похудеть и улучшить привычки питания, важно выбирать необработанные цельные продукты.

Хотя время от времени есть угощение совершенно полезно, большая часть вашего рациона должна состоять из следующих продуктов:

• Некрахмалистые овощи: Капуста, руккола, шпинат, брокколи, цветная капуста, перец, грибы, спаржа, помидоры и т. д.
• Фрукты: Ягоды, яблоки, груши, цитрусовые, дыня, виноград, бананы и т. д.
• Крахмалистые овощи: Картофель, горох, сладкий картофель, бананы, мускатная тыква и т. Д.
• Рыба и моллюски: Морской окунь, лосось, треска, моллюски, креветки, сардины, форель, устрицы и т.д.
• Яйца: Целые яйца более питательны, чем яичные белки.
• Птица и мясо: Курица, индейка, говядина, бизон, баранина и т. Д.
• Источники белка на растительной основе: Тофу, темпе, протеиновые порошки растительного происхождения.
• Цельнозерновые: Овес, коричневый рис, фарро, киноа, булгур, ячмень, просо и т. Д.
• Бобовые: Нут, фасоль, чечевица, черная фасоль и др.
• Здоровые жиры: Авокадо, оливковое масло, несладкий кокос, масло авокадо, кокосовое масло и т. Д.
• Молочные продукты: Полножирный или обезжиренный йогурт, кефир и полножирные сыры.
• Семена, орехи и ореховое масло: Миндаль, орехи макадамия, семена тыквы, грецкие орехи, семена подсолнечника, натуральное арахисовое масло, миндальное масло и тахини.
• Несладкое молоко на растительной основе: Кокосовое, миндальное, кешью и конопляное молоко.
• Приправы: Куркума, чеснок, орегано, розмарин, перец чили, черный перец, соль и т. Д.
• Приправы: Яблочный уксус, сальса, лимонный сок, чесночный порошок и т. Д.
• Некалорийный напитки: Вода, газированная вода, кофе, зеленый чай и т. д.

Обязательно ешьте много продуктов, богатых клетчаткой и качественных источников белка, при каждом приеме пищи.

Белок является наиболее насыщающим из трех макроэлементов, и сочетание белка с источниками наполнителя клетчатки, такими как некрахмалистые овощи, бобы или ягоды, может помочь предотвратить переедание.

Исследования показывают, что диета с высоким содержанием клетчатки и белка эффективна для похудания (6, 7).

Резюме

Цельные продукты, такие как овощи, фрукты, яйца, рыба и орехи, должны составлять большую часть любого здорового питания.

Обработанные продукты и добавленный сахар должны быть сведены к минимуму в любом плане здорового похудения.

Исключение или ограничение следующих продуктов может помочь вам сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья.

• Быстрое питание: Куриные наггетсы, картофель фри, пицца, хот-доги и т. Д.
• Рафинированные углеводы: Белый хлеб, сладкие крупы, белая паста, рогалики, крекеры, кукурузные чипсы, лепешки и т. Д.
• Добавленные сахара: Сладкие закуски, конфеты, выпечка, конфеты, столовый сахар, агава, и т. д.
• Готовые продукты: Упакованные продукты, мясные продукты (мясные деликатесы, бекон), макаронные изделия в коробках, зерновые батончики и т. д.
• Жареные продукты: Картофельные чипсы, жареные во фритюре продукты, пончики, палочки из моцареллы, и т. д.
• Диетические и нежирные продукты: Диетические батончики, нежирное мороженое, нежирные чипсы, диетические замороженные блюда, низкокалорийные конфеты и т. д.
• Подслащенные напитки: Газированные напитки, фруктовые соки, энергетические напитки, ароматизированное молоко, подслащенные кофейные напитки и т. Д.

Хотя время от времени наслаждение любимой едой или напитком не повредит вашим целям по снижению веса, регулярное удовольствие .

Например, если у вас есть привычка есть мороженое каждый вечер после обеда, сократите его потребление до одной порции мороженого один или два раза в неделю.

Сокращение привычек, мешающих похудению, может занять время, но оно необходимо для достижения ваших целей в области оздоровления.

Резюме

При соблюдении питательной диеты для похудания следует ограничивать потребление фаст-фуда, рафинированных углеводов и добавленного сахара.

Вот примерное питательное меню на 1500 калорий на неделю.

Блюда могут быть адаптированы к любым диетическим предпочтениям, в том числе вегетарианцам и тем, кто ест безглютен.

Следующие приемы пищи содержат около 500 калорий (8):

Понедельник

Завтрак — Яйцо и тосты с авокадо

Обед — Салат с жареной курицей

• 2 стакана (40 граммов) шпината
• 4 унции (112 граммов) курицы-гриль
• 1/2 стакана (120 граммов) нута
• 1/2 стакана (25 граммов) тертой моркови
• 1 унция (28 грамм) козьего сыра
• Бальзамический винегрет

Ужин — Треска с киноа и брокколи

• 5 унций (140 граммов) запеченной трески
• 1 столовая ложка (15 мл) оливкового масла
• 3/4 стакана (138 граммов) киноа
• 2 чашки (176 граммов) жареного брокколи

Вторник

Завтрак — Чаша для полезного йогурта

• 1 стакан (245 граммов) жирного простого йогурта
• 1 стакан (123 грамма) малины
• 2 столовые ложки (28 граммов) нарезанного миндаля
• 2 столовые ложки (28 граммов) c семена hia
• 1 столовая ложка (14 граммов) несладкого кокоса

Обед — обертка с моцареллой

• 2 унции (46 граммов) свежей моцареллы
• 1 чашка (140 граммов) сладкого красного перца
• 2 ломтика помидора
• 1 столовая ложка (15 граммов) песто
• 1 маленькая цельнозерновая пленка

Ужин — лосось с овощами

• 1 маленький сладкий картофель (60 граммов)
• 1 чайная ложка (5 граммов) масла
• 4 унции (112 граммов) выловленного в дикой природе лосося
• 1 стакан (88 граммов) жареной брюссельской капусты

Среда

Завтрак — овсянка

• 1 стакан (81 грамм) овсянки, приготовленной в 1 стакане (240 мл) ) несладкого миндального молока
• 1 чашка (62 грамма) нарезанного яблока
• 1/2 чайной ложки корицы
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального арахисового масла

Обед — обертка из овощей и хумуса

• 1 маленькая целиком ain wrap
• 2 столовые ложки (32 грамма) хумуса
• 1/2 авокадо
• 2 ломтика помидора
• 1 стакан (20 граммов) свежей рукколы
• 1 унция (28 граммов) сыра мюнстер

Ужин — Чили

• 3 унции (84 грамма) фарша из индейки
• 1/2 стакана (120 граммов) черной фасоли
• 1/2 стакана (120 граммов) фасоли
• 1 стакан (224 грамма) измельченной помидоры

Четверг

Завтрак — Арахисовое масло и банановый тост с яйцом

• 2 жареных яйца
• 1 ломтик тоста Иезекииль
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального арахисового масла
• 1/2 нарезанного банана

Обед — суши на ходу

• 1 суши-ролл с огурцом и авокадо с коричневым рисом
• 1 овощной ролл с коричневым рисом
• 2 кусочка сашими из лосося и зеленый салат

Ужин — бургер из черной фасоли

90 005 1 чашка (240 граммов) черной фасоли
• 1 яйцо
• Нарезанный лук
• Нарезанный чеснок
• 1 столовая ложка (14 граммов) панировочных сухарей
• 2 стакана (20 граммов) смешанной зелени
• 1 унция (28 граммов) ) сыра фета

Пятница

Завтрак — смузи для завтрака

• 1 мерная ложка порошка горохового протеина
• 1 чашка (151 грамм) замороженной ежевики
• 1 чашка (240 мл) кокосового молока
• 1 столовая ложка ( 16 граммов) масла кешью
• 1 столовая ложка (14 граммов) семян конопли

Обед — салат из капусты с жареным цыпленком

• 2 стакана (40 граммов) капусты
• 4 унции (112 граммов) курицы-гриль
• 1/2 стакана (120 граммов) чечевицы
• 1/2 стакана (25 граммов) тертой моркови
• 1 стакан (139 грамм) помидоров черри
• 1 унция (28 граммов) козьего сыра
• Бальзамический винегрет

Ужин — Ш rimp fajitas

• 4 унции (112 граммов) жареных креветок
• 2 стакана (278 граммов) лука и перца, обжаренных в 1 столовой ложке (15 мл) оливкового масла
• 2 небольших кукурузных лепешки
• 1 столовая ложка полностью жирная сметана
• 1 унция (28 грамм) тертого сыра

Суббота

Завтрак — овсянка

• 1 стакан (81 грамм) овсянки, приготовленной в 1 стакане (240 мл) несладкого миндального молока
• 1 стакан ( 123 грамма) черники
• 1/2 чайной ложки корицы
• 2 столовые ложки (32 грамма) натурального миндального масла

Обед — салат из тунца

• 5 унций (140 граммов) консервированного тунца
• 1 столовая ложка (16 граммов) майонеза
• Нарезанный сельдерей
• 2 стакана (40 граммов) смешанной зелени
• 1/4 нарезанного авокадо
• 1/2 стакана (31 грамм) нарезанного зеленого яблока

Ужин — курица с овощами

• 5 унций (120 граммов) запеченного цыпленка
• 1 стакан (205 граммов) жареной мускатной тыквы, приготовленной в 1 столовой ложке (15 мл) оливкового масла
• 2 стакана (176 граммов) жареной брокколи

Воскресенье

Завтрак — Омлет

• 2 яйца
• 1 унция (28 грамм) сыра чеддер
• 1 стакан (20 грамм) шпината, приготовленный в 1 столовой ложке (15 мл) кокосового масла
• 1 стакан (205 грамм) обжаренного сладкого картофеля

Обед — Chipotle на ходу

• 1 миска для буррито Chipotle с салатом ромэн, курицей Барбакоа, коричневым рисом, 1/2 порции гуакамоле и свежей сальсой

Ужин — Паста с соусом песто и фасолью

• 1 чашка ( 140 г) макарон из коричневого риса или макарон из цельнозерновой муки
• 1 столовая ложка (14 граммов) песто
• 1/4 стакана (60 граммов) бобов каннеллини
• 1 стакан (20 граммов) шпината
• 1 стакан (139 г) помидоров черри
• 1 столовая ложка (5 г бараны) тертого пармезана

Как видите, здоровое питание не обязательно должно быть скучным.

Более того, хотя приготовление и упаковка еды из дома должно быть приоритетом, существует множество вариантов здорового питания для еды на ходу.

Если вы знаете, что будете обедать в ресторане, заранее посмотрите меню и выберите вариант, который будет одновременно аппетитным и питательным.

Таким образом вы будете менее склонны делать в последнюю минуту нездоровую пищу.

Резюме

Диета, содержащая 1500 калорий, должна быть богата свежими продуктами, белками и клетчаткой.Хотя лучше всего готовить дома, вы можете сделать выбор в пользу здорового питания, когда едите вне дома, предварительно изучив меню.

Хотя соблюдение диеты с 1500 калориями, безусловно, может спровоцировать потерю веса, есть несколько других способов гарантировать, что вы достигнете своих целей по снижению веса здоровым и устойчивым образом.

Следите за потреблением калорий

Хотя вы можете подумать, что едите меньше, часто недооценивают количество потребляемой пищи (9).

Самый простой способ убедиться, что вы не расходуете калорий, — это использовать дневник питания или приложение для отслеживания калорий.

Регистрация приемов пищи, закусок и напитков вместе с калориями, которые они содержат, может помочь вам не сбиться с пути и снизить вероятность недооценки потребления калорий.

Хотя отслеживание продуктов питания является полезным инструментом при первом составлении плана питания, у некоторых людей оно может создать нездоровые отношения с пищей.

Сосредоточение внимания на контроле порций, употребление цельной пищи, осознанное питание и достаточное количество упражнений — лучшие способы сохранить вес в долгосрочной перспективе (10, 11).

Ешьте цельные продукты

Любой план здорового питания должен основываться на цельных, натуральных продуктах.

Обработанные продукты и напитки, такие как фаст-фуд, конфеты, выпечка, белый хлеб и газированные напитки, вредны для вашего здоровья и являются основными причинами эпидемии ожирения (12).

Хотя обработанная диета и обезжиренные закуски и блюда могут показаться разумным выбором при попытке похудеть, эти продукты часто содержат такие ингредиенты, как добавленный сахар, которые могут способствовать воспалению и увеличению веса (13).

Цельные продукты, такие как овощи, фрукты, рыба, яйца, птица, орехи и семена, богаты питательными веществами и, как правило, более сытны, чем обработанные пищевые продукты.

Основа вашего рациона на цельных продуктах из одного ингредиента — один из лучших способов способствовать длительной потере веса или поддерживать здоровую массу тела.

Будьте более активными

Несмотря на то, что похудеть можно, просто сократив потребление калорий, добавление упражнений в свой распорядок дня не только способствует снижению веса, но и улучшает общее состояние здоровья.

Хотя начало новой фитнес-программы может показаться сложной задачей, это не обязательно.

Если вы никогда не занимались спортом, получасовые прогулки три раза в неделю — отличный способ повысить активность.

Когда вы улучшите физическую форму, добавьте к ним различные виды тренировок или занятий, например, катание на велосипеде, плавание, походы или бег трусцой.

Увеличение количества упражнений может улучшить ваше настроение и снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет и некоторые виды рака (14).

Не зацикливайтесь на своем весе

Хотя люди обычно заявляют, что хотят похудеть, они часто имеют в виду, что хотят похудеть.

Когда вы придерживаетесь здорового и устойчивого плана похудания, который включает в себя много упражнений, вы должны набирать мышечную массу.

Хотя это приводит к более медленной потере веса, увеличение мышечной массы помогает вашему телу сжигать жир (15).

Меньше полагайтесь на весы и попробуйте различные методы отслеживания потери жира, такие как измерение бедер, бедер, живота, груди и плеч.

Это может показать вам, что, хотя весы показывают медленную потерю веса, вы все равно теряете жир и набираете мышцы.

Резюме

Осведомленность о потреблении калорий, употребление цельных продуктов, увеличение физической активности и отсутствие зацикленности на своем весе — простые способы достичь ваших целей по снижению веса.

Независимо от того, сколько веса вам нужно сбросить, сокращение лишних калорий и увеличение физической активности является ключевым моментом.

Диета с 1500 калориями удовлетворяет потребности многих людей, которые хотят избавиться от жира и улучшить здоровье.Как и любая здоровая диета, она должна включать в основном цельные, необработанные продукты.

Сокращение лишних калорий и использование некоторых простых советов из этой статьи может помочь вам добиться успеха в своем пути к снижению веса.

Примерный план питания для ребенка дошкольного возраста (от 3 до 5 лет)

Нужны идеи, чтобы накормить дошкольника? Используйте эти образцы планов питания и советы по здоровому питанию, чтобы накормить своего малыша.

Чем кормить дошкольника?

Дошкольники в возрасте от 3 до 5 лет могут есть разнообразную здоровую пищу. Предлагайте ребенку ту же пищу, что и остальные члены семьи. Предлагайте продукты разного вкуса, текстуры и цвета в соответствии с Канадским кулинарным гидом.

Сколько должен есть дошкольник?

Позвольте ребенку решать, сколько есть из предложенных вами продуктов. Не заставляйте ребенка есть и не ограничивайте количество еды, которое вы ему позволяете.В некоторые дни они могут есть больше. В некоторые дни они могут есть меньше. Аппетит ребенка может меняться день ото дня.

Используйте приведенные ниже образцы блюд только в качестве общих рекомендаций. Планируйте приемы пищи и закуски каждый день примерно в одно и то же время, чтобы ребенок проголодался, когда пришло время поесть.

Образцы питания для дошкольников: от 3 до 5 лет

Пример меню 1

Дети и рыба с высоким содержанием ртути

Для детей в возрасте от одного до четырех лет ограничение на замороженный / свежий тунец, акулу, рыбу-меч, марлина, апельсиновую рыбу и эсколар составляет 75 граммов в месяц. Эти рыбы содержат большое количество ртути. Маленькие дети в возрасте от пяти до 11 лет могут съедать до 125 граммов этой крупной хищной рыбы в месяц.

Для детей от одного до четырех лет ограничение на консервированный тунец из альбакора («белого») тунца составляет 75 граммов в неделю. Маленькие дети в возрасте от пяти до 11 лет могут съедать до 150 граммов альбакора («белого») тунца в неделю. Консервированный тунец Альбакор («белый») содержит больше ртути, чем консервированный светлый тунец.

Советы по кормлению дошкольника (от 3 до 5 лет)

• Пусть ваш ребенок сам решает, что и сколько ему есть из продуктов, которые вы предлагаете.Продолжайте предлагать разнообразные знакомые и новые продукты при каждом приеме пищи.
• Всегда наблюдайте за ребенком во время еды. Нарежьте продукты на небольшие кусочки, чтобы не подавиться.
• Вы можете перейти с цельного молока (3,25%) на обезжиренное, 1% или 2% молоко. В этом возрасте также можно вводить обогащенные соевые, рисовые, миндальные или кокосовые напитки. Используйте эту таблицу, чтобы увидеть питательные вещества в различных видах молока и напитков.
• Предлагайте воду между приемами пищи. Употребление молока или сока между приемами пищи может снизить аппетит.Если вы даете ребенку сок, предложите ему 100% фруктовый сок и ограничьте его употребление до 4-6 унций (125-175 мл) в день.
• Чаще ешьте блюда и закуски, приготовленные дома. Готовьте полезные домашние рецепты. Попробуйте куриные тако, вегетарианский перец чили, фрукты и кексы из овсянки.

Итог

Для маленьких детей нормально отказываться от новой пищи, менять свое мнение о продуктах, которые они ели раньше, или каждый день хотеть одну и ту же пищу. Продолжайте принимать пищу и перекусывать каждый день в одно и то же время и включайте разнообразные продукты.

Продолжайте предлагать еду без давления. Вы несете ответственность за то, какие продукты предлагаются, когда и где. Ваш ребенок несет ответственность за то, ест ли он и в каком количестве.

Если у вас есть вопросы или опасения, поговорите со своим врачом или диетологом.

Вас также может заинтересовать:

Как вырастить здорового дошкольника (от 3 до 5 лет)
Nutri-eSTEP
Придирчивое питание: 10 забавных советов, чтобы дети пробовали новую еду
Готовим с детьми разного возраста

Последнее обновление — 10 июня 2020 г.

мини-фрикаделек — разблокировать еду

Рецепт для победы в испытании Kids Recipe Challenge: 2-е место!

Школьный обед: с 1 по 3 классы

От Гамильтона Кассандре нравится, как эти фрикадельки дают ей энергию, чтобы быть активной и сосредоточенной на домашнем задании.Она находит их восхитительными!

Эти фрикадельки можно употреблять отдельно или с вашим любимым соусом для макания. Но почему бы не попробовать их в булочке или лаваше, чтобы по-новому взглянуть на бутерброд. Сделайте так, чтобы они были впереди и были готовы согреться, когда вам понадобится быстрый обед.

Время на подготовку: 20 минут

Время приготовления: 18 минут

Делает: 60

Размер порции: 3

1. Дайте полностью остыть и заморозьте в герметичном контейнере на срок до 2 недель.
2. Попробуйте добавить их в свой любимый соус для пасты, который будет подавать с пастой.
3. Попробуйте подавать с йогуртовым соусом сальса: в миске смешайте равное количество простого греческого йогурта и сальсы, чтобы подавать с фрикадельками.

Ингредиенты
Нежирный говяжий фарш	1 фунт (454 г)
Нежирный свиной фарш	1 фунт (454 г)
Цукини, тертые	1
Морковь, тертая	1
Лук натёртый	1 малая
Панировочные сухари из цельнозерновой муки	1 чашка (250 мл)
Вустерширский соус	1 столовая ложка (15 мл)
Итальянская приправа	1 чайная ложка (5 мл)
Зубчик чеснока, измельченный	1
Соль и молотый черный перец	по щепотке шт.

Проезд

1. В большой миске руками смешайте говядину, свинину, цукини, морковь, лук, панировочные сухари, Вустерширский соус, итальянскую приправу, чеснок, соль и перец до однородного состояния.
2. С помощью столовой ложки с горкой (15 мл) скатайте смесь в фрикадельки и выложите на противень, выстланный фольгой или пергаментной бумагой. Повторите со всей смесью.
3. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 375 ° F (190 ° C) около 18 минут или пока фрикадельки не перестанут быть розовыми внутри.

Информация о питании на порцию (3 фрикадельки):

Калорийность: 105 ккал

Белки: 10 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 5 г

Клетчатка: 1 г

Натрий: 78 мг

Последнее обновление — 9 ноября 2016 г.

Парфе из творога и ягод — разблокировать еду

2013 Детский рецепт Рецепт победы: 1-е место! [ Перекус после школы: 1–3 классы ]

Иден из Торонто говорит: «Детям понравится этот рецепт, потому что он очень вкусный, красочный и полон свежих фруктов». Дети могут приготовить большую часть рецепта самостоятельно — отличный способ перекусить.

Время на подготовку: 5 минут

Обслуживает: 1

1. Попробуй что-нибудь новое! Творог — это свежий сыр, который продается в молочных рядах наряду со сметаной и сливочным сыром. Продается в ванне, отлично подходит для употребления самостоятельно или с травами в качестве соуса. Если творог недоступен, поищите вместо него толстый балканский или греческий йогурт.

Проезд

1. Выложите творог в небольшую миску. Посыпать овсом.
2. Сверху выложите клубнику, ежевику и чернику. При использовании сбрызните кленовым сиропом.

Информация о питании на порцию:

Калорийность: 90 ккал

Белки: 8 г

Жиры: 1 г

Углеводы: 13 г

Клетчатка: 3 г

Натрий: 34 мг

Последнее обновление — 9 ноября 2016 г.

Потрясающих мини-омлетов с грибами — разблокировать еду

2015 Kids Recipe Challenge Рецепт победы: 1 место!

Картер из Кемптвилля любит делать этот рецепт.По этому рецепту получается 12 маффинов, которые идеально подходят для семейного отдыха на неделю. Приготовьте эти отдельные омлеты, чтобы брать их на завтрак в дороге или заправлять в обед для детей. Легко взять и есть в теплом или в холодном виде.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 30 минут

Делает: 12

1. Попробуйте приготовить цуккини или перец с грибами, чтобы изменить вкус омлета.

Проезд

1. В сковороде с антипригарным покрытием разогрейте масло на среднем огне.Готовьте грибы, лук и итальянскую приправу около 10 минут или до золотистого цвета. Добавьте ветчину.
2. В большой миске взбейте яйца, соль и перец.
3. Разделите смесь грибов и ветчины на 12 форм для кексов, слегка обрызганных водой. Вылейте яичную смесь в формы для кексов. Посыпать каждый сыром.
4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 ° C около 20 минут или до тех пор, пока золотистый цвет и нож, вставленный в центр, не станут чистыми.

Информация о питании на порцию (1 маффин):

Калорийность: 138 ккал

Белки: 11 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 3 г

Клетчатка: 1 г

Натрий: 288 мг

Последнее обновление — 24 августа 2017 г.

Мюсли и кусочки фруктов — разблокировать еду

2013 Детский рецепт Рецепт победы: 1-е место!

Закуски после школы: 4–6 классы

Эрин из Торнхилла — большая поклонница этих мини-закусок.«Они наполнены клетчаткой и одновременно сладки», — говорит она. Ей нравится добавлять мюсли и сухофрукты.

Все любят закуски, и эти готовые закуски идеально подходят для обеда детей или после школы дома. Взрослым даже понравятся эти маленькие сокровища с кофе.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 45 минут

На: 24 мини-укусов

Размер порции: 2 укуса

1. Вместо соевого масла попробуйте гороховое масло (еще один вид спреда без орехов, который можно найти в некоторых супермаркетах или магазинах товаров для здоровья).Вы также можете использовать в этом рецепте свою любимую ореховую пасту.
2. Попробуйте нашу миндально-кокосовую гранолу по этому рецепту.

Проезд

1. Сбрызните форму для мини-кексов кулинарным спреем; отложить.
2. В миске с помощью электрического миксера взбейте заменитель арахисового масла и кленовый сироп до однородности. Вбить яичные белки и специи для тыквенного пирога до однородной массы.
3. Вмешайте мюсли, изюм и сушеную клюкву до однородного состояния. Разложите смесь по подготовленной сковороде.
4. Выпекать в предварительно нагретом до 121 ° C (250 ° F) около 45 минут или до светло-золотистого цвета и твердого на ощупь. Дайте полностью остыть на решетке, прежде чем вынимать из кастрюли.Возможно, вам придется провести небольшим ножом по краю каждой формы для кексов, чтобы их было легко удалить.

Информация о питании на порцию (2 укуса):

Калорийность: 188 ккал

Белки: 6 г

Жиры: 8 г

Углеводы: 26 г

Клетчатка: 3 г

Натрий: 55 мг

Кальций: 28 мг

Железо: 1 мг

Последнее обновление — 28 сентября 2017 г.

симптомы и первая помощь в домашних условиях

Инфаркт или острое нарушение питания сердечной мышцы — это группа патологических процессов, объединенных происхождением, симптоматикой, последствиями и самим механизмом.

Представительницы слабого пола страдают неотложным состоянием подобного рода втрое реже, вероятность низкая.

Почему так? Причина в способности эстрогенов, женских специфических гормонов предотвращать развитие стеноза сосудов, растворять холестерин, деструктурировать бляшки и приводить гемодинамику в норму.

После 45 лет, в период менопаузы, концентрация эстрогена, прогестерона падает, процессы развиваются чаще. Парадоксально, но прогнозы на восстановление у женщин после инфаркта примерно на несколько порядков хуже. Мужчины выживают чаще, некроз протекает мягче. С чем это связано доподлинно не известно.

Симптомы инфаркта миокарда у женщин различаются. Даже у двух пациенток клиническая картина будет неодинаковой.

У пациенток женского пола, предвестники появляются за несколько месяцев до неотложного состояния, есть время среагировать, если проявить должную долю внимания. Сам же инфаркт возникает по-нарастающей.

Отличие в симптомах в 40-60 лет

Первые признаки инфаркта у женщин как в молодом, так и в пожилом возрасте характеризуются болью в груди, одышкой, цианозом и бледностью. Однако этим симптоматический комплекс не ограничивается.

Если представительница слабого пола находится в фертильном возрасте и в данный момент течет менструальный цикл, вероятно резкое прерывание такового из-за выброса гормонов стресса.

У женщин старше 60 лет и далее подобных признаков не наблюдается, наступает менопауза, климактерические моменты вообще делают симптоматику скудной, не позволяют своевременно обратить внимание на состоянии пациентки.

Все сомнительные случаи требуют госпитализации в стационар.

Симптомы предшествующего состояния

Признаки, которые указывают на вероятное приближение инфаркта в ближайшем будущем, возникают, примерно, на 2-3 месяца.

Астенические моменты

Проявляется слабостью, сонливостью. Почему так происходит? Инфаркт миокарда развивается на фоне коронарной недостаточности, когда кардиальные структуры недополучают питательных веществ и кислорода.

Процесс двигается постепенно, стремительного прогрессирования как правило нет. Из-за снижения сократительной способности сердца возникает недостаток кровообращения в головном мозгу. Отсюда повышенная утомляемость.

Другой момент — слабое снабжение питательными веществами и кислородом мышечных волокон. Обменные процессы тормозятся.

Этого недостаточно для атрофии, но хватает чтобы сделать пациента вялым. Те же моменты наблюдаются и в реабилитационный период.

Нарушения сна

Форм существует множество. Классические выглядят так.

Пациентка ложится, готовится к ночному отдыху. Спустя 10-15 минут наступает пробуждение, дальше лежать уже невозможно, развивается неприятное давящее ощущение ложной бодрости.

Спустя еще полчаса вновь накатывает усталость. Но толку опять нет, заснуть невозможно. И так всю ночь.

Другой вариант — частые пробуждения в течение отдыха.

Оба состояния крайне мучительны, приводят к астении, постоянной усталости. Полноценной «перезагрузки» мозга не происходит. К тому же длительный режим подобного рода приводит к дисбалансу мелатонина в организме.

Это чревато нарушением репродуктивной функции, снижением либидо, повышением тонуса сосудов, ранним старением. Тело в буквальном смысле работает на износ.

Никтурия

Проще говоря, избыточное мочеиспускание в ночное время суток. У здорового человека дневной диурез преобладает, объем составляет до 80-90% от всего количества урины.

Изменение баланса указывает на поражение почек или компенсаторный механизм. Тело стремится вывести избыток жидкости, ему не хватает времени в течение дневного периода.

Чтобы снизить нагрузку, уменьшить количество циркулирующей крови, выделительная система работает активнее. Это тревожный признак.

Хотя возможны совпадения, следует пройти диагностику. Как минимум, ЭКГ, ЭХО, измерение давления и частоты сердечных сокращений. УЗИ почек.

Психические расстройства, эмоциональная лабильность

Нарушения связываются с недостаточным кровообращением в головном мозге. Снижается выработка серотонина, дофамина, нейромедиаторов.

На субъективном уровне это проявляется выраженными депрессивными состояниями. Женщина становится раздражительной, злой, плаксивой. Вывести из себя могут незначительные моменты. Купирование признаков не дает полного эффекта, требуется выявление первопричины.

Эмоционально-психические расстройства — неспецифический симптом инфаркта миокарда. Необходима дифференциальная диагностика.

Аритмии

Нарушения частоты сердечных сокращений разных типов. Представлены не только классическими и хорошо известными «широкой публике» синусовой тахикардией и обратным явлением, но и экстрасистолией, фибрилляцией желудочков (мерцанием, трепетанием предсердий).

Развитие подобных симптомов не всегда предшествует нарушению питания кардиальных структур. Возможно, причина кроется в блокировании ножек пучка Гиса. Проверка с помощью ЭКГ дает больше информации о состоянии пациентки.

Кровотечения, нарушения реологических свойств крови

В основном наблюдается выход жидкой соединительной ткани из десен. Подобные отклонения также не имеют очевидной связи с сердечными проблемами. Но это только на первый взгляд.

На деле же изменение текучести, повышение проницаемости сосудов сказывается на общем положении. Симптом предынфаркта у женщин возникает в 25% случаев.

Отеки конечностей

Периферические. Страдают ноги, лодыжки. Признак появляется в результате недостаточной работы почек.

Возникает избыточная нагрузка на сердце. Объем циркулирующей крови резко растет, развивается нарушение нормальной деятельности кардиальных структур. ЧСС поднимается, артериальное давление тоже.

Требуется срочная помощь. Как минимум назначаются мягкие диуретики. Сберегающие калий и магний, чтобы не вызвать еще большего усугубления ситуации.

Одышка

Характеризуется невозможностью нормального газообмена, даже в состоянии незначительной физической активности.

Сопровождается проявление головокружением, но не всегда. По мере прогрессирования и приближения процесса к критической точке, признак развивается в состоянии покоя. Это тревожный момент. Необходима срочная диагностика.

Непосредственные симптомы инфаркта

Полная клиническая картина разворачивается в течение нескольких часов или, в исключительных случаях, суток. После, например, перенесенного гипертонического криза.

Как оказать первую помощь при различных типах ГК читайте здесь.

Боли в грудной клетке

Существует два основных варианта.

• Первый. Проявления невыносимые, давящие. Жгучие. Кажется, что зашили тяжелый камень в тело. Нитроглицерин помогает только частично, эффективность говорит именно о кардиальном происхождении.
• Другая возможная разновидность — средняя по силе болезненность в течение продолжительного времени. Более 30 минут.

Характер неприятных ощущений не говорит ни о чем. Это всего лишь индивидуальная особенность человека. Возможно течение обширной формы вообще без болевого синдрома.

Одышка

В данном случае появляется в состоянии полного покоя. Пациентка не может набрать воздуха. Отсюда возникновение панической атаки: сильная тревога, страх смерти.

Человек в такой момент неадекватен, может быть опасен для себя. Требуется срочный вызов бригады неотложки. Причина — в остром нарушении трофики сердца и головного мозга. Одновременно.

Удушье

Эволюция предыдущего симптома. Развивается как результат недостаточного кровообращения в малом круге. Ускоряя деятельность легких, организм пытается скомпенсировать собственное состояние.

Растет давление в артериях, процесс только усугубляется. Потому начинается общее нарушение дыхательной функции.

Симптом усиливается в положении лежа, тем более после физической активности. Восстановление требуется в короткие сроки. Возможна смерть от недостаточности на фоне текущего инфаркта.

Аритмии

По типу тахикардии на раннем этапе. Спустя несколько часов, сократительная способность падает. Возможно сохранение учащенного биения, но прощупываться пульс будет крайне слабо.

Зарегистрировать отклонение выйдет только по результатам объективных исследований. Другой клинический вариант — чередование с брадикардией.

Оба типа неблагоприятны в плане исхода, вероятность смерти растет по экспоненте. Необходимы корректирующие мероприятия.

Проблема в том, что гликозиды противопоказаны, а антиаритмические способны сделать только хуже. От врача требуется высокая квалификация.

Головная боль

Результат нарушения нормального кровотока в церебральных структурах. Восстановление в срочном порядке, вероятно развитие ишемического инсульта. Острого некроза скоплений нервных тканей.

Периферические отеки

По тем же самым причинам. Нарушение перекачивания крови. Почки также получают питательных веществ в недостаточном количестве. Отсюда падение скорости фильтрации.

Бледность кожных покровов

Пациентка становится похожей на восковую фигуру. Оттенок дермы мраморный.

Цианоз носогубного треугольника

Посинение области вокруг рта.

Повышенная потливость

Гипергидроз имеет рефлекторную природу. Из-за недостаточного питания гипоталамуса, мозговая структура подает хаотичные сигналы, результатом оказывается ложное стремление организма охладиться. Эффекта от этого нет.

Проявления атипичных форм ИМ

Классические симптомы инфаркта у женщин представлены болями в груди, нарушениями дыхания, прочими моментами. Всегда ли это аксиома? Нет. Возможно усиление одних признаков, ослабление других.

Абдоминальный тип

Описан довольно скудно. Эмпирического материала недостаточно, потому точно сказать о причинах невозможно.

Клиническая картина инфаркта данного типа характеризуется проявлениями, патогномоничными для острого живота.

Такое состояние развивается при перитоните, воспалении аппендикса, непроходимости кишечника и прочих моментах.

Симптомы:

• Невыносимые давящие, режущие боли в брюшной полости. Хорошо снимаются Нитроглицерином, что должно натолкнуть врачей на происхождение неприятного ощущения. Специфические тесты, вроде Щеткина-Блюмберга, Ленандера и прочих отсутствуют. На фоне абдоминальных факторов это практически не встречается.
• Рвота. Неоднократная. В отличие от прочих разновидностей состояния, вроде отравления, не смягчает течения основного патологического процесса. Имеет рефлекторный характер, потому облегчения не наступает.
• Изжога и прочие диспепсические явления. Вроде метеоризма и повышенного газообразования.

Часто таких пациенток направляют в гастроэнтерологию. Драгоценное время теряется, потому показана срочная диагностика на месте. Это налагает определенные требования на квалификацию среднего и старшего персонала.

Астматическая форма

Сопровождается дыхательными симптомами. Пациент не способен нормально набрать воздуха в грудь. В положении лежа развивается асфиксия, это угрожающее состояние.

Физические нагрузки невозможны в принципе, даже минимальные. Характерно отсутствие болевого синдрома как такового. Сердце не дает о себе знать, что только усложняет диагностику.

Дополнительно отмечается цианоз носогубного треугольника, выраженная бледность кожи.

Аритмический тип

Чем отличается подобная форма патологического процесса и нарушение частоты сокращений сердца в норме? Интенсивностью признака. Аритмитический инфаркт сопровождается существенным падением ЧСС до критических отметок.

Пациентка быстро теряет сознание, вывести ее из обморока стандартными методами не получается. Требуется срочная госпитализация. Минимум диагностических мероприятий и экстренная помощь по восстановлению сократительной способности миокарда.

Перспективы туманные, как и прогнозы вообще.

Цереброваскулярная форма

Симптоматика возникает преимущественно со стороны центральной нервной системы.

• Головная боль. Невыносимая, локализуется в затылке, темени, височной области. Давящая, тюкающая по характеру. Следует в такт сердечным сокращениям. Пациент принимает вынужденную позу, лежа на боку или спине.
• Вертиго. В результате нарушения кровообращения в головном мозге. Отсутствует возможность нормально ориентироваться в пространстве.
• Тошнота. Рвота менее характерна.
• Потемнение в глазах
• Одышка.
• Шум в ушах, сильный звон.
• Нарушение сознания по типу снижения скорости мнестических, когнитивных функций. Память, мышление ослабевают. Голова в тумане.
• Потеря сознания. Неоднократная в течение нескольких часов.

Дополнительными признаками выступают парезы, параличи, ощущение бегания мурашек по телу. Особенно в случае развития инсульта. Параллельное течение острого некроза церебральных структур также возможно, это типичное осложнение.

Методика оказания первой помощи

Своими силами радикально не помочь. Нужно вызывать бригаду неотложки. Пока доктора едут, необходимо предпринять ряд действий.

Алгоритм таков:

• Открыть форточку или окно. При развитии инфаркта страдает как большой, так и малый круг кровообращения. Это значит, что эффективность газообмена существенно падает. Избыток CO2 в жидкой ткани делает адекватное питание невозможным. Требуется усиленное поступление кислорода. За неимением специального баллона нужно обеспечить адекватную вентиляцию.
• Измерить артериальное давление, частоту сердечных сокращений. Признаки инфаркта у женщин старше 50 лет смазаны. Необходимо выяснить, что стало причиной самочувствия.
• Дать 1 таблетку Нитроглицерина. Он должен хотя бы частично купировать выраженный болевой синдром, который крайне мучительно переносится пациенткой. В отсутствии полезного действия можно дать еще одну, спустя 10-15 минут. Больше ничего пить не рекомендуется.
• Усадить пострадавшую. Укладывать нельзя, поскольку велика вероятность асфиксии и смерти от удушья. В полусидячем положении с подложенным под спину валиком состояние быстро нормализуется. Руки и ноги должны находиться ниже уровня сердца, чтобы периферический кровоток не уменьшался с одной стороны, с другой во избежание ухудшения гемодинамики.
• Повернуть голову на бок. На случай потери сознания. Это предотвратит аспирацию содержимым желудка при рвоте. После эпизода рекомендуется очистить рот от остатков пищи с помощью марлевого валика, наложенного на пальцы.

В случае остановки сердца сделать прямой массаж. Раскрытые ладони поместить одну над другой, наложить на грудную клетку. Давить ритмично, со скоростью 100-120 движений в минуту до восстановления нормальной кардиальной активности.

Если опыта искусственного дыхания нет, делать его не стоит. Правильно не получится все равно, время же будет упущено.

Чего точно нельзя делать

• Приемы пищи исключены. При потере сознания возникнет обильная рвота, что скажется на вероятности асфиксии механического типа.
• Принимать препараты. Многие строго противопоказаны при неотложных состояниях.
• Умываться холодной водой. Во избежание рефлекторного сужения коронарных артерий и усугубления положения.

По прибытии докторов пациентку срочно госпитализируют.

Симптомы-предвестники и собственно признаки инфаркта разнородны. Но присмотревшись, их можно распознать довольно просто.

Верификация, (подтверждение подозрения) проводится в ходе диагностики. Лечение в 90% случаев позволяет предотвратить становление патологии и сберечь женщине здоровье, а скорее всего еще и жизнь.

cardiogid.com

Признаки инфаркта у женщины: особенности симптомов, первая помощь

Инфаркт миокарда у женщин не всегда имеет классическую симптоматику. Из этой статьи вы узнаете: какие первые признаки говорят о начале заболевания, и какие симптомы инфаркта у женщин служат поводом для срочного обращения за медицинской помощью (в скорую помощь или в больницу).

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 14.01.2017

Дата обновления статьи: 25.05.2019

Содержание статьи:

Классический признак, позволяющий идентифицировать инфаркт миокарда – острая боль в груди. Этот симптом имеет название ангинозного статуса, и проявляет себя в 95% случаев у больных до 60 лет. Но эта статистика больше распространяется на мужчин. Женщины в основном подвержены инфаркту миокарда уже после 60 лет. До этого возраста они застрахованы от этого заболевания благодаря высокому уровню эстрогенов.

Эстрогены предотвращают развитие инфаркта, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек и снижая сократимость стенки коронарных сосудов. Таким образом, нивелируются две возможные причины возникновения заболевания: необратимое спазмирование коронарной артерии и ее закупорка холестериновыми бляшками.

В период постменопаузы, по мере угнетения синтеза эстрогенов, у женщин вырастает вероятность развития инфаркта миокарда. Но к этому возрасту они приходят с багажом других хронических болезней: артериальная гипертензия, аритмия, и ряд других патологий, не связанных с деятельностью сердечной мышцы. Совокупность этих заболеваний вместе с особенностями локализации пораженного участка сердца далеко не всегда дают классическую симптоматику инфаркта. В 25–40% случаев у женщин регистрируют атипичные формы инфаркта миокарда, что значительно усложняет диагностику.

Инфаркт миокарда опасен не только потенциальной инвалидностью, но и достаточно высокой смертностью. Своевременно полученная консультация кардиолога минимизирует риск его развития. Поэтому женщинам необходимо знать, какие симптомы являются первыми признаками необратимой патологии.

Предвестники заболевания

Положительный прогноз исхода инфаркта миокарда у женщин гораздо ниже, чем у мужчин. Но у женщин есть шанс предотвратить развитие процесса, потому что период, предшествующий инфаркту миокарда, у них может длиться 1–2 месяца. На протяжении этого времени происходит нарастание симптомов, свидетельствующих о постепенном развитии сердечной недостаточности:

1. Ощущение постоянной усталости, которая не проходит после сна или отдыха.
2. Нарушение сна, бессонница.
3. Нарушение сердечного ритма, чаще — тахикардия (учащенное сердцебиение).
4. Приступы одышки, затрудненное дыхание.
5. Отечность ступней и кистей рук, которая увеличивается к вечеру.
6. Появление признаков пародонтоза — усиливается кровоточивость и боль в деснах.
7. Перепады настроения, появление ощущения необъяснимой паники, страха.
8. Учащаются позывы в туалет в ночное время.

Наличие одного или нескольких из вышеперечисленных признаков говорят о необходимости незамедлительного обращения к врачу (к кардиологу, к терапевту).

Но следует помнить, что в 54% случаев у женщин инфаркту предшествует стенокардия — устойчивый спазм коронарных сосудов, который проходит после приема нитратов. Поэтому, участившиеся боли в груди, даже если после приема медикаментов они уходят, служат тревожным симптомом и требуют обследования у специалистов кардиологического профиля.

Признаки начала острого периода

Более 100 лет назад основоположники теории об инфаркте миокарда В. П. Образцов и Н. Д. Стражеско, кроме классической ангинозной симптоматики, выделили еще ряд атипичных форм, которыми может проявляться заболевание. Симптомы инфаркта у женщин чаще всего имеют следующие формы проявлений:

1. Ангинозный статус — регистрируют в 60–75% случаев. При развитии этой формы у женщин боль локализуется в левой верхней части тела: шея, плечо, рука, верхняя часть грудной клетки. Возникает ощущение самопроходящей зубной боли. Характерной чертой у женщин является также острая боль в затылке. Остальные проявления ангинозного статуса такие же, как у мужчин: обильное потоотделение, цианоз кожных покровов, онемение конечностей, паника. Боль имеет интенсивный характер, и от приема нитратов не проходит.
2. Астматический статус — регистрируют в 10% случаев, его основная характеристика : наличие признаков бронхоспазма. При этом у пациентки при отсутствии физических нагрузок возникает одышка, дыхание затруднено. Эти симптомы усиливаются при поворотах туловища. Такую форму симптоматики имеют женщины пожилого возраста, на фоне уже перенесенного инфаркта или длительной гипертензии.
3. Абдоминальная форма — проявляется в 2–3% случаев. Она развивается при поражении задней стенки миокарда. Симптомы такого инфаркта наводят на ложное подозрение о патологии органов желудочно-кишечного тракта.

Ангинозный статус при астматической и абдоминальной форме может проявиться позже. Но первичная симптоматика атипичных форм усложняет диагностику, и только опытный врач скорой помощи способен сразу поставить правильный диагноз.

Как отличить атипичные формы инфаркта от других заболеваний:

Реже регистрируют у женщин следующие атипичные формы:

1. Аритмический статус — обусловлен более высокой частотой сердечных сокращений у женщин, что предопределяет развитие аритмии. При этой форме инфаркта регистрируют исключительно нарушение сердечного ритма, при полном отсутствии болевых ощущений.
2. Церебральная форма — характерна для пожилых людей с устойчивым нарушением мозгового кровообращения. При этом, ишемия миокарда сопровождается неврологическими нарушениями — спутанная речь, головокружение, нарушение координации, может быть угнетение сознания.
3. Бессимптомная форма — чаще проявляется у больных сахарным диабетом. Сам приступ сопровождается повышенной раздражительностью и сильным потоотделением, болевых ощущений при этом пациентка не . Если такой инфаркт не имел обширной зоны поражения миокарда, то он обнаруживается при очередном профилактическом осмотре на ЭКГ.

Все вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о начале некроза участка сердечной мышцы и требуют вызова скорой помощи. Лечение заболевания проводят исключительно в стационарных условиях.

Первая помощь при инфаркте

При наличии признаков инфаркта миокарда немедленно вызовите скорую помощь. До ее приезда сделайте следующее (больному или самому себе):

1. Обеспечьте больному полный покой, объясните, что любое его движение чревато ухудшением состояния.
2. Уложите больного на постель, и слегка приподнимите ему голову. Если у пациента доминируют приступы удушья, тогда посадите его так, чтобы он почувствовал облегчение дыхания.
3. Дайте больному под язык таблетку нитроглицерина. Если через 20 минут скорая помощь еще не приехала, дайте ему разжевать таблетку. Никаких других медикаментов, которые раньше принимал больной, до приезда врачей не давать. Приступ они не купируют, но могут затруднить дальнейшую диагностику.
4. До приезда бригады скорой помощи приготовьте все лекарства, которые ранее принимал пациент, и все его медицинские документы.
5. Не оставляйте больного в этот период без присмотра.
6. Если произошла остановка сердца, сделайте больному непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

okardio.com

Симптомы инфаркта у женщин – первые признаки и симптомы

Болезни сердца редко проходят без последствий, если специфическим симптомам не уделено внимание и не начато своевременное лечение. Симптомы инфаркта у женщин иногда можно спутать с признаками патологий в области желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей или невралгии. Только опытный терапевт или кардиолог может точно сказать, что определенная симптоматика указывает на дисфункцию сердечной мышцы. Хоть проблемы с сердцем у женщин возникают позднее, чем у мужчин, знать о предвестниках болезни нужно заранее, чтобы своевременно получить медицинскую помощь и сохранить жизнь.

Особенности патологии у женщин

Инфаркт — это серьезная патология сердца, при которой формируется некроз тканей в миокарде по причине нарушения в процессе кровообращения в сердце. Такая ситуация возникает из-за сужения сосудистого протока в области коронарной артерии, которая отвечает за доставку кислорода и необходимых веществ в сердечную мышцу. Инфаркт миокарда не возникает за короткое время и чаще всего наблюдается у людей старшего возраста.

Женщины сталкиваются с патологией чуть позже, чем мужчины. В этом заслуга природы, которая наделила прекрасную половину особым гормоном (эстроген), улучшающим эластичность сосудов и продлевающим период, когда появятся симптомы у женщин, предрасположенных к болезни.

На заметку! В группу риска попадают женщины после 50 лет, когда выработка эстрогена угасает и наступает период менопаузы, полного прекращения менструального цикла. Если предшествующие этому сроку годы женщина не соблюдала правила здорового питания, нарушала принципы активного образа жизни, не следила за здоровьем, то симптомы инфаркта не заставят себя ждать.

Причины инфаркта общеизвестны. Это бляшки на стенках сосудов или полная закупорка кровеносного русла. Способствует этому:

• Превышение уровня плохого холестерина в крови, который не выводится из организма, а оседает на стенках сосудов.
• Сахарный диабет, если уровень глюкозы никак не контролируется, она превращается в жир, что негативно влияет на кровоток.
  Вредные привычки (алкоголь, никотин) способствуют развитию атеросклероза сердечных сосудов.
• Генетическая предрасположенность, например, образование тромбов. Если не принимать специальную терапию тромбоза, в определенный момент сгусток начнет движение и вместе с кровью достигнет коронарной артерии.

Приступ развивается моментально, потому что тромб полностью перекрывает просвет и нарушает кровоснабжение сердечной миокарды. За минуты протекают серьезные изменения на клеточном уровне, приводящие к некрозу тканей на поврежденном участке. Симптомом приступа инфаркта у женщин и мужчин является острая боль, жжение за грудиной, одышка.

Чтобы не столкнуться с симптомами инфаркта, женщина должна заранее позаботиться о своем сердце и кровеносной системе, чтобы не проявились признаки старше 50 лет.

Первые признаки инфаркта у женщин

Симптомы инфаркта у женщин появляются намного раньше самой болезни, что позволяет полностью исключить приступ с летальным исходом, если заранее обратить внимание на некоторые признаки.

С острыми симптомами, развивающимися в момент инфаркта миокарда, знакомы многие женщины:

• Острая боль в груди или за грудиной, иногда отдающая в плечо, шею, локоть, кисть, позвоночник.
• Жжение.
• Затрудненное дыхание. При каждом глубоком вдохе боль только усиливается.
• Бледность кожных покровов и холодный пот.
• Нарушение сердечного ритма.
• Сбой артериального давления.

Помимо ангинозного статуса, который является симптомом инфаркта чаще у мужчин, чем у женщин, есть другие симптомы сердечной патологии. Их часто путают с другими заболеваниями, потому что симптомы схожи.

Формы проявления инфаркта

Помимо перечисленных симптомов, развивающихся в момент инфаркта, есть предвестники, на которые не обращают внимание женщины и упускают драгоценное время.

Симптомы указывающие на инфаркт у женщин

Некоторые симптомы сердечной недостаточности начинают появляться за несколько месяцев до наступления приступа. Женщины эти симптомы списывают на банальную усталость или депрессию. Но звоночки могут быть более серьезными и требуют не только отдыха и психологической разгрузки, но и подключения сердечных препаратов, пересмотра режима питания, работы и отдыха.

• Хроническая усталость. Отдых, длительный сон не меняют ситуации. Женщина постоянно хочет спать. Утром нет сил просто встать с постели, не говоря о других действиях.
• Отсутствие полноценного сна по причине бессонницы, чувства беспокойства.
• Периодические нарушения в работе сердца (тахикардия).
• Сбои в работе дыхательной системы даже при незначительных нагрузках, например, при подъеме по лестнице — одышка, нехватка воздуха, боль при глубоком вдохе.
• Появление отеков на ногах и руках даже без чрезмерного употребления жидкости. Ярко выражена отечность в вечернее время.
• Стоматологические проблемы — пародонтоз тоже относится к начальным симптомам патологии сердца. Обусловлена кровоточивость десен нарушением процесса кровообращения в организме.
• Резкое увеличение моментов мочеиспускания во время сна, что тоже приводит к бессоннице.
• Плаксивость, перепады настроения, панические атаки — это неспецифичные симптомы приближающегося инфаркта.
• Боли в спине или диагностированные нарушения в позвоночном отделе иногда приводят к сердечным болезням. Спазмы в шейном или поясничном отделе у женщин в ряде случаев — это симптомы приближающегося приступа.

На заметку! Если перечисленные симптомы инфаркта женщина или ее родные стали замечать с систематической последовательностью, есть повод посетить терапевта, чтобы своевременно диагностировать нарушения в работе сердца или изменения в кровеносной системе.

Многие из перечисленных симптомов инфаркта женщина и ее родные воспринимают неправильно. Нежелание обращаться в больницу и привычка заниматься самолечением — это риск для развития неожиданного приступа инфаркта, который прохожие люди воспринимают как алкогольное опьянение и не спешат помочь женщине или мужчине с острым приступом. В этом случае счет идет на секунды, в отличие от инсульта, где коридор оказания женщине первой помощи шире, чем при инфаркте.

Как понять, что возник приступ инфаркта?

От чего бывает инфаркт миокарда и какие симптомы возникают у женщин, понятно.

Как распознать, что начался приступ, можно описать в нескольких пунктах:

• Жалобы на острую боль в грудине. Возможно появление жжения, как при изжоге, но сильнее.
• Нарушена координация, речь невозможно понять.
• Женщина может из положения стоя принять сидячую позу, держась за больное место.
• Одышка, учащенное сердцебиение и многие симптомы, описанные выше, как признаки инфаркта у женщин.

На заметку! Во время приступа тромб или бляшка полностью перекрывают коронарную артерию и отсекают кровоток, обогащенный кислородом и питанием для клеток миокарды. Сердце полностью останавливается через 10 секунд после блокировки кровотока. Если доступ не возвращен в течение 30 минут, запускается процесс отмирания сердечных клеток, восстановить которые невозможно.

Чем раньше больной оказана первая помощь, тем больше шансов на положительный исход. Женский инфаркт хоть и наступает позже, чем у мужчин, положительный результат гарантирован, если симптомы обнаружены вовремя и скорая успела госпитализировать больную.

Помощь при инфаркте

Если симптомы инфаркта налицо, нужно знать, как предотвратить осложнения приступа:

1. Позвонить в службу скорой помощи и описать симптомы у женщины.
2. Женщина с симптомами приступа должна лечь на прямую, удобную поверхность. Под голову подложить невысокий валик или подушку.
3. Женщине с симптомами, которые вызывают сомнение, что инфаркт, все равно нужно дать таблетку Нитроглицерина и Аспирина. Повторить процедуру через 20–30 минут, если скорая помощь задерживается на вызов. Для снятия симптома тревожности у женщины при инфаркте можно дать водный раствор с корвалолом, пустырником. Купировать сильную боль таблеткой анальгина, но больше никаких медикаментов не давать, чтобы не заглушить симптомы инфаркта у женщины и не спровоцировать ложную диагностику медперсоналом скорой.
4. Обеспечить доступ воздуха.
5. Обеспечить контроль за женщиной с симптомами инфаркта до прибытия бригады врачей.

Чтобы исключить патологию, дама среднего возраста не должна дожидаться, когда симптомы яркие, но являются не предвестниками, а результатом уже начавшегося приступа.

На заметку! Профилактика инфаркта у женщины должна начинаться заблаговременно. О сроках и способах исключения симптомов и самого приступа следует проконсультироваться с участковым терапевтом.

В заключение

Симптомы инфаркта у женщины частично отличаются от мужских признаков, но несмотря на возрастные преимущества ей следует как можно раньше заняться здоровьем сердца и кровообращения, чтобы исключить не только инфаркт, но и другие возрастные патологии.

stopvsd.net

Признаки инфаркта у женщин | Азбука здоровья

Инфаркт миокарда представляет собой тяжелое заболевание, для которого характерна гибель какой-то части сократительных клеток сердечной мышцы с дальнейшим замещением погибших клеток не способной к сокращению соединительной тканью.

Гибель клеток миокарда происходит вследствие продолжающейся ишемии сердечной мышцы и развития необратимых патологических изменений в клетках из-за нарушений метаболизма. Фактически же, если человек выживает, на сердце формируется рубец, который значительно ухудшает работу этого важного органа.

Почему женщины страдают от инфаркта реже мужчин?

По статистике женщины страдают от этой патологии в 2 раза меньше, нежели мужчины. Объясняется это действием эстрогенных гормонов, которые способствуют расширению коронарных сосудов, однако у женщин в постменопаузе количество этих гормонов сокращается и эта способность утрачивается. Ежедневно из-за инфаркта миокарда из жизни уходит около 250 женщин. Признаки инфаркта миокарда у женщин нужно знать всем представительницам слабого пола, особенно старше 50 лет, поскольку от этой коварной патологии не застрахован никто.

Признаки приближающегося инфаркта

Признаки приближающегося инфаркта разделяют на отдаленные, которые являются угрожающими в развитии данной патологии, и ближние, после которых инфаркт возникает через короткий временной промежуток (от нескольких минут до нескольких часов).

Отдаленные признаки позволяют женщине предотвратить инфаркт миокарда – самое грозное на сегодня осложнение ИБС. Будучи внимательной к своему здоровью и своевременно обратившись к врачу, эту патологию можно избежать.

• Храп, апноэ во сне

И внезапная остановка дыхания (апноэ), и нарушение дыхания (храп) вызывают сбои в снабжении сердца кислородом и, соответственно, вызывают постоянную ишемию сердечной мышцы.

В отличие от мужчин, у женщин предвестником приближающегося инфаркта может служить продолжительная, немотивированная усталость не только в конце дня, но и после сна и отдыха, а также бессонница, нарушение пищеварения (желудочное расстройство, тошнота, рвота)

• Кровоточивость и болезненность десен

Причиной пародонтоза является плохое периферическое кровоснабжение, возникающее из-за неправильной работы сердца. Такой отдаленный признак может свидетельствовать о наличии сердечной патологии.

• Отекшие ступни и ноги

Такое явление связано с задержкой жидкости в организме, которое часто происходит из-за слабой сердечной деятельности.

Причиной аритмии наиболее часто является нарушение функции коронарной артерии, питающей сердце, но и сама сердечная недостаточность приводит к аритмии, заставляя сердце биться чаще.

• Боль в левом плече

Ощущения сжатия и болезненности в области левого плеча и сердца (см. боль в сердце). Это наиболее вероятный признак стенокардии, которая оказывает дополнительную нагрузку на сердце.

• Одышка и затрудненное дыхание

Это признак сердечной недостаточности, поскольку сердце, работая недостаточно мощно, приводит к затруднению дыхания.

• Частая головная боль

Этот симптом может сопровождать повышение давления – весомый фактор риска в развитии острой ишемии сердечной мышцы.

• Частое мочеиспускание в ночное время

Это явление представляет собой один из признаков сердечной недостаточности.

При обнаружении у себя подобных нетипичных признаков, каждая женщина должна как можно скорее обратиться к врачу, чтобы вовремя скорректировать работу сердца и предупредить инфаркт миокарда.

Симптомы инфаркта у женщин

Первые признаки инфаркта у женщин начинаются еще до необратимого изменения тканей. Именно на этой стадии еще остается возможность остановить гибель клеток миокарда, если вовремя получить необходимую медикаментозную терапию.

• Боль в области левой стороны грудной клетки, за грудиной, в верхней части живота или в плече в виде ощущений сдавленности, тяжести, жжения и покалывания. Характерно повторение этого симптома по полчаса в течение нескольких часов подряд и отсутствие эффекта от приема нитроглицерина. Может появится и постепенно исчезнуть боль в челюсти, зубная боль, может быть боль в затылке, боль может иррадиировать, в левую руку (локоть, запястье), шею.
• Приступы одышки на фоне незначительной физической нагрузки. Характерно усиление одышки даже при поворотах тела.

Одышка и боль в грудине – самые частые и наиболее вероятные признаки инфаркта у женщин. Если наблюдается совокупность этих симптомов – нельзя медлить не минуты и экстренно вызывать скорую помощь.

• Падение артериального давления относительно типичных показателей для конкретной женщины.
• Повышенное потоотделение, которое возникает даже в прохладном помещении. Выделяемый пот делает кожу липкой и прохладной на ощупь.
• Онемение рук в виде покалывания и потери чувствительности, начиная от фаланг пальцев и до зоны локтя и предплечья.
• Тошнота, сопровождаемая головокружением, которая может возникнуть в состоянии покоя.
• Невнятность речи и нарушение координации движений. Внешне это весьма похоже на алкогольное опьянение, однако на деле является опасным симптомом, свидетельствующем о начавшейся острой ишемии сердечной мышцы.
• Ощущение страха смерти, тревожность и паника.

Американцами была создана система, предупреждающая владельца о приближающемся инфаркте. Это устройство состоит из имплантата, регистрирующего электрическую активность сердечной мышцы, и внешней части, сигнализирующей о нарушениях в работе сердца. Да данный момент в клинических испытаниях этой системы кардиомониторинга принимают участие более тысячи добровольцев из граждан США. Вполне возможно, что в скором времени данное изобретение получит мировое признание.

Несколько реже встречаются симптомы, напоминающие другие заболевания (астматический приступ, приступ панкреатита или неврологическую симптоматику). Так, к примеру, помимо прочих симптомов могут возникать и такие атипичные проявления приближающегося инфаркта у женщин, как:

• Приступ, напоминающий астматический —  бронхоспазм, отек легких, одышка
• Приступ, напоминающий обострение панкреатита  — тошнота, слабость, рвота, боль в верней части живота
• Неврологические симптомы — неврозы, нарушение сознания, изменение зрения, головокружение, головные боли

Как оказать первую помощь женщине при инфаркте

Первое, что необходимо сделать – это вызвать скорую помощь. Чем быстрее врачи начнут свою работу (оптимально – в течение получаса), тем больше шансов у женщины выжить и остаться полноценным человеком.

• Женщину необходимо уложить на ровную поверхность со слегка приподнятой верхней частью туловища и создать все условия для возобновления нормального дыхания – расстегнуть ворот, ремень, распахнуть окно. Пострадавшей нельзя находиться в сидячем или стоячем положении, поскольку сердце не сможет выталкивать кровь из камер.
• Пострадавшей нужно дать по одной таблетке нитроглицерина и аспирина. Через полчаса, если не приехала скорая, необходимо повторить прием нитроглицерина.
• Для купирования панического приступа дается что-либо из группы успокоительных средств: корвалол, настойка валерианы, валокардин.
• Для снятия болевого приступа можно дать таблетку анальгина.

Все это время следует находиться рядом с пострадавшей и внимательно следить за дыханием, давлением (норма) и работой сердца. Если случилась остановка сердца, следует провести реанимационные мероприятия:

• короткий и достаточно сильный удар кулаком в область расположения грудины, который эффективен в самые первые секунды остановки сердца;
• непрямой массаж сердца;
• вентиляция легких методами рот в рот или рот в нос.

Возможен ли инфаркт миокарда во время беременности?

Во время беременности продукция эстрогенных гормонов осуществляется в усиленном риске, а также происходит увеличение минутного объема перфузии сердечной мышцы, поэтому вероятность инфаркта очень мала. Но все же такие случаи зарегистрированы в медицинской практике. Риску инфаркта миокарда во время беременности подвергнуты женщины, длительно принимавшие противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы), которые неблагоприятно влияют на состояние стенки сосудов.

Провоцирующие факторы инфаркта у женщин

У женщин инфаркт развивается в среднем на 10-15 лет позднее, чем у мужчин, и регистрируется у возрастной группы старше 50 лет. Но ряд факторов, провоцирующих эту патологию, может значительно ускорить ее наступление и в целом увеличить вероятность инфаркта:

Причины инфаркта миокарда у женщин

Непосредственные причины инфаркта миокарда у женщин известны давно и достаточно хорошо изучены:

• Тромбоз коронарной артерии в зоне расположения атеросклеротической бляшки (95% всех инфарктов)
• Обтурация сосудов после проведенных хирургических манипуляций (перевязка артерии, ангиопластика)
• Спазм сердечных артерий на фоне стенокардии

zdravotvet.ru

первая помощь, 30 лет, лечение

Кардиология

  29.04.2017

Инфаркт миокарда (ИМ) – это некроз (омертвение) участка мышцы сердца (миокарда), спровоцированный недостаточным кровоснабжением.

Может быть вызвано тромбозом или спазмом сердечной артерии. Требует немедленной медицинской помощи, состояние пациента очень опасно. Риск смерти велик, особенно течение первых 2-х часов. Чаще наблюдается у людей старшего возраста (после 50 лет).

Инфаркту предшествует сильное перенапряжение (физическое или психическое). Часто встречается у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, подвергающихся стрессу. У физически активных людей без вредных привычек риск возникновения инфаркта намного ниже.

Большинство людей связывают понятие «инфаркт» только с болезнью сердца (инфарктом миокарда). Инфаркт может поразить любой орган: головной мозг (инсульт), легкие, почки, кишечник и селезенку.  Во всех случаях первопричина – нарушение кровотока, несущего питание определенному участку любого органа.

Это нарушение может возникнуть из-за тромбоза или закупорки (эмболии) кровеносного сосуда, при его резком сдавливании или разрыве. Причиной инфаркта (омертвения) тканей любого органа являются болезни кровеносных сосудов, в частности – атеросклероз.

Симптомы инфаркта миокарда (ИМ)

• учащенное дыхание и сердцебиение;
• сильное потоотделение;
• бледность и слабость;
• пульс слабый и учащенный;
• тошнота;
• обморок.

Причины

• малоподвижный образ жизни;
• питание с излишним количеством жиров;
• переедание;
• гипертония;
• вредные привычки

ИМ – очень тяжелое и опасное заболевание. Вследствие ишемии миокарда и нарушения метаболизма гибнет часть сократительных клеток миокарда, которые замещаются соединительными клетками, не способными к сокращению. На сердце формируется рубец, что приводит к ухудшению его работы. По статистике женщин эта патология поражает в 2 раза реже, чем мужчин.  

Возникает инфаркт миокарда у женщин после 50 лет. В молодом возрасте женские гормоны (эстрогены), которые способны расширять коронарные сосуды, снижают риск инфаркта. Количество этих гормонов в постменопаузном возрасте резко снижается, их защита перестает действовать. Особенно в этот возрастной период представительницам слабого пола  нужно быть начеку.

Необходимо знать признаки возникновения инфаркта у женщины. Они подразделяются на отдаленные и ближние. Самым грозным отдаленным признаком считается ИБС (ишемическая болезнь сердца). Инфаркт – осложнение и последствие этой болезни, лечением которой нельзя пренебрегать. При ИБС надо постоянно быть под контролем лечащего врача и следовать его рекомендациям.

Не пропустите отдаленные признаки ИМ и займитесь укреплением здоровья, чтобы не допустить инфаркт! После возникновения ближних признаков, инфаркт наступает через несколько часов, а иногда минут.

Признаки инфаркта миокарда у женщин

Признаки и симптомы назревающего инфаркта миокарда проявляются и становятся заметны примерно за месяц до катастрофы с сосудами сердца. Еще можно трагедии избежать, если вовремя обратиться к кардиологу, пройти обследование и лечение для укрепления коронарных сосудов.

• храп и кратковременные остановки дыхания во сне. Такие сбои дыхания, храп и апноэ приводят к нарушению снабжения кислородом сердца, ишемии сердечной мышцы;
• длительная, необъяснимая усталость;
• бессонница;
• пародонтоз (болезненность и кровоточивость десен) – недостаточное периферийное кровоснабжение, как признак сердечной патологии;
• отеки нижних конечностей – задержка вывода жидкости, что говорит о слабой работе сердца;
• боль в области левого плеча – признак стенокардии;
• затрудненное дыхание, одышка – сердечная недостаточность;
• головная боль, сопровождающаяся повышением давления;
• частые позывы к мочеиспусканию ночью.

Если проявляются такие симптомы у женщин, необходимо пройти медикаментозную терапию для укрепления сердца и остановки гибели клеток миокарда, пока не наступили необратимые явления и инфаркт.

Симптомы и первые признаки инфаркта

Если возникают ближние симптомы, то медлить  с вызовом скорой помощи нельзя. Особенно при боли в груди и одышке в совокупности. В течение недолгого времени может произойти инфаркт — омертвение клеток миокарда и насколько он будет обширен зависит от скорости оказания помощи.

• боль в левой стороне груди, отдающая в плечо, за грудиной, в верхней части живота (чувство тяжести, покалывания, жжения). Длится несколько часов с перерывами, не проходит после приема нитроглицерина. Боль может проявляться в разных частях тела: левой руке, локте, лопатке, проявиться в затылке, в области челюсти зубной болью;
• нетвердая походка, темные круги под глазами;
• снижение давления относительно обычного для конкретной женщины;
• одышка при незначительной физической нагрузке;
• усиленное потоотделение (холодный пот), липкая и прохладная на ощупь кожа;
• онемение и покалывание в пальцах рук, распространяющееся до локтя и предплечья;
• головокружение и тошнота;
• нарушение координации и невнятность речи,
• состояние, похожее на алкогольное опьянение, что говорит об острой ишемии миокарда;
• тревожность, страх смерти, паника из-за плохого снабжения мозга кислородом.  

Иногда симптомы инфаркта у женщин могут напоминать другие заболевания:

• одышка, признаки астматического бронхоспазма, отека легких;
• боль в животе, тошнота, рвота и слабость – симптомы, похожие на приступ панкреатита;
• головокружение и головные боли, нечеткость зрения, нарушение сознания и невроз – неврологические симптомы.

Первая помощь при инфаркте у женщин

Некроз миокарда – необратимый процесс. Часто у женщин первоначальные признаки предынфарктного состояние слабо выражены или напоминают другие болезни. Слабый пол характеризуется терпеливостью и высоким болевым порогом. Женщины часто терпят до последнего, пока не наступает необратимое повреждение коронарных сосудов. Несмотря на утверждения статистики, что инфаркт у мужчин случается чаще, чем у женщин, у женщин он чаще заканчивается летальным исходом.

Самое опасное время для людей с патологиями сердечнососудистой системы – межсезонье. Перестройка организма и недостаток питательных веществ отражается особенно на людях, подверженных Рекомендуем для укрепления сердечной мышцы несложный в приготовлении коктейль:  грецкий орех, курага, мёд (в соотношении 1:1:1) перемешать и развести горячей водой. Пить 3-4 раза в день.

Как помочь при инфаркте? Многие в первую очередь пытаются уложить больную. Этого делать нельзя, так как в положении лежа дыхание затруднено. Надо женщину удобно усадить и подложить под спину подушку или одеяло. Ослабить давление тугой одежды. Обеспечить больному доступ воздуха, открыв окно.

Если возможно, измерить давление. При низком давлении нельзя пить нитроглицерин, это может усугубить состояние больной. При нормальном давлении дать таблетку нитроглицерина. Валокордин и валидол при остром стенозе не помогают. Пытаться снять боль теплой грелкой бессмысленно. Предложите больной делать дыхательные упражнения: дышать неглубоко, делать мелкие вдохи-выдохи носом для насыщения органов кислородом и выравнивания пульса.

Некоторые женщины безгранично терпеливы и отказываются от вызова врачей, но иногда такое промедление может стоить жизни. Вовремя купировать сердечный приступ и избежать серьезных, а иногда и печальных, последствий могут только медики. Вызывайте неотложную помощь, не дожидаясь критического состояния женщины. Еще ни один человек не смог перенести инфаркт на ногах.

В последние годы инфаркт, как и многие другие болезни помолодел. Однако опасность инфаркта наиболее вероятна в предпенсионном и пенсионном возрасте.  Сосудистые заболевания усугубляются с возрастом из-за засорения организма токсинами и шлаками, сосуды теряют эластичность, русло крови сужают тромбы и жировые наслоения на их стенках.

От инфаркта не застрахованы и молодые женщины, если есть наследственная предрасположенность, переутомление и стрессы, хронические заболевания сосудов. Фактор риска для женщин в возрасте 18-30 лет – длительный прием оральных контрацептивов, которые провоцируют сосудистые заболевания.

Женщины 30-45 лет. Для этого возраста факторы, провоцирующие сердечные приступы: стресс, курение, постоянное напряжение. В этом активном возрасте женщине приходится совмещать работу, воспитание детей, заботиться о своей семье и ухаживать за пожилыми родителями.

Женщины 45-60 лет – возрастная группа с самым высоким риском инфаркта. Приобретенные с возрастом хронические заболевания, снижение в крови женского гормона эстрогена увеличивают приступа.

Женщины  в возрасте 60 и более внимательны к своему здоровью. Они контролируют давление, чаще сдают анализ крови для контроля сахара, посещают врачей. И благодаря этому статистика показывает снижение процента инфаркта у женщин после 60.

Профилактика

На протяжении жизни немало фактором, отрицательно влияющих на женский организм и ССС. Постарайтесь избегать или хотя бы снизить их негативное воздействие.

1. Неправильное питание. Холестерин и токсины, содержащиеся в некоторых продуктах, пагубно влияют на состояние кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки и жировые отложения на стенках сосудов, снижают проходимость кровяных протоков, закупоривают их, что приводит к кислородному голоданию органов и систем человека.

Вредно: жареная жирная пища, острая, соленая, фастфуд, сладости.

Полезно: употребление клетчатки растительного происхождения.

1. Плохая экология. Хроническая интоксикация больших городов отрицательно влияет на иммунитет женщины и негативно сказываются на сердечнососудистой системе.
2. Стрессы. Здоровье женщины подрывают постоянные стрессы и необходимость жить в напряжении и режиме многозадачности, излишняя эмоциональность.
3. Недостаточная физическая активность, лишний вес. Необходимо заниматься спортом, ответственно относиться к своему здоровью.

И еще несколько советов:

• Соблюдайте во всем чувство меры. Все, что «чересчур» вредно для сердца.
• Постарайтесь избегать переедания, стрессов, бессонницы, чрезмерных физических нагрузок.
• Контролируйте артериальное давление.
• Следите за своим весом, стараясь придерживаться нормы.
• Чередуйте здоровые физические нагрузки и полноценный отдых.

Чтобы уменьшить риск осложнений и повторных некрозов сердечной мышцы, для каждого пациента, перенесшего инфаркт, подбирается программа реабилитации.

Общие принципы лечения

• Поддерживающая терапия: прием аспирина или тиклопидина против образования тромбов, бета-блокаторы – для нормализации давления и сердечного ритма, гиполипидемические медикаменты – во избежание повторных приступов.
• Диетическое питание.
• Физические нагрузки в виде специально подобранных упражнений.
• Отказ от вредных привычек.

Соблюдайте рекомендации врача, чтобы избежать повторного инфарктного приступа и вернуться к нормальному образу жизни.

wmedik.ru

Признаки инфаркта у женщины: как не пропустить болезнь

Признаки инфаркта у женщины должны насторожить и заставить вызвать скорую помощь, чтобы врачи успели вовремя оказать медицинскую помощь.

Инфаркт миокарда — грозное заболевание, с которым врачи всего мира борются на протяжении многих лет. Приводит к тяжелым последствиям зачастую — к смерти человека.

В Российской Федерации, по данным статистики, ежегодно уходят из жизни по причине инфаркта миокарда 65 тыс. человек, как пожилого возраста, так и молодых. Миокард — название сердечной мышцы, к которой по коронарным артериям поступает кровь.

Если тромб закупоривает одну из артерий, какой-то участок сердца перестает получать кислород. Такое состояние может продолжаться не более 30 минут. Главная причина миокарда сердца — остановка коронарного кровообращения.

У мужчин заболевания сердечно-сосудистой системы наблюдаются в 5 раз чаще, чем у женщин, которые могут впервые столкнуться с ними только в период гормональных сбоев или климакса, с недостатком в организме прогестерона и эстрогена. В группу риска попадет возрастная категория представительниц слабого пола от 45 до 50 лет.

Женщины могут предупредить наступление приступа ишемической болезни, если внимательно будут следить за своим здоровьем. У них процесс образования тромбов и нарушение кровоснабжения сердца происходит постепенно.

Характерные начальные признаки инфаркта при этом определить достаточно просто:

• Храп. Происходит периодическое нарушение дыхания во время сна.
• Одышка. Начинается после тяжелой физической активности или сильного эмоционального волнения.
• Усталость, слабость.
• Плохой прерывистый сон, состояние тревоги.
• Рвотные позывы, тошнота, неприятные ощущения в желудке.
• Проявления пародонтоза. Проблемы с деснами, частая кровоточивость.
• Вечером или после пробуждения в нижних конечностях может проявляться отечность.
• Частые позывы к мочеиспусканию.

Естественно, что эти нарушения должны насторожить. Если такие признаки инфаркта у женщины проявляются периодически, а после временного облегчения вновь повторяются, нужно срочно обращаться к специалистам. Самостоятельно организму не справиться с заболеванием.

Ежегодно все больше людей обращается за медицинской помощью с проблемами, связанными с заболеваниями сердца или нарушением кровообращения. Это женщины и мужчины от 55 лет с уже запущенной стенокардией или в предынфарктном состоянии, которые не наблюдались ранее у кардиолога. Несвоевременное лечение часто приводит к таким последствиям.

Спровоцировать наступление приступа инфаркта могут некоторые причины:

• Возрастные изменения сосудистой системы. Потеря эластичности, наличие тромбов, сужение просветов, затрудняющих кровоснабжение сердца.
• Понижение иммунитета.
• Постоянная аритмия.
• Атеросклероз.
• Гипертония.
• Ревмокардит.
• Слишком большие физические, умственные и эмоциональные нагрузки.
• Неправильный образ жизни, вредные пагубные привычки.

Ишемическая болезнь сердца может проявиться и при неблагоприятных экологических условиях, возможных генетических предрасположенностях или врожденных патологиях.

Существуют и дополнительные причины, которые не только приводят к сердечно — сосудистым нарушениям, но и ускоряют процесс их возникновения. Все чаще наблюдаются случаи, когда у женщин инфаркт миокарда диагностируют уже в возрасте около 40 лет.

Факторы, которые приводят к риску ишемической болезни:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• ожирение;
• инфекции, вызванные стафилококками и стрептококками;
• алкогольная, наркотическая зависимость, курение;
• повышенный или пониженный уровень холестерина;
• ранее перенесенная ишемия;
• стенокардия;
• хронические заболевания почек.

К вышеперечисленным характеристикам можно добавить и то, что большинство людей не вовремя обращаются в медицинские учреждения для обследования. Это увеличивает смертность от инфаркта миокарда на 15% каждый год. Специалистам приходится справляться не только с некрозом сердечной ткани, но и сопутствующими заболеваниями. И рассчитывать на благоприятный прогноз лечения в данном случае нельзя.

Симптомы инфаркта у женщин и беременных

Симптомы инфаркта у женщин постепенно учащаются. И если приступ длится более 15 минут и не отступает, необходимо вызывать неотложную скорую помощь. Последствия и осложнения могут быть непредсказуемы, вплоть до летального исхода, ведь это, скорее всего инфаркт миокарда.

Симптомы у женщин выделяют следующие:

• резкая, внезапная жгучая боль в области сердца, грудной клетки слева, возле лопаток;
• покалывание руки вплоть до локтевой части и кисти;
• приступ тяжести в области желудка;
• периодическое онемение затылка, переходящее в неприятный болевой синдром в лицевой части и даже зубов;
• спад артериального давления;
• головокружение, потеря сознания;
• одышку может вызвать любое движение;
• обильное выделение липкого пота;
• невнятная речь;
• нарушение координации движений;
• панические атаки;
• ухудшение зрения;
• учащенный пульс;
• скачки артериального давления.

Вот как проявляется инфаркт у женщин. Все эти признаки свидетельствуют о постепенном отмирании клеток миокарда, недостаточном поступлении питательных веществ и кислорода в сердце, нарушении полноценного кровообращения. В таких случаях до приезда врачей необходимо оказать первую помощь. При сильной нехватке воздуха надо открыть окно и ослабить одежду, выбрать максимально удобное положение для больной, дать препараты Нитроглицерин и Аспирин. Обязательно все это время поддерживать спокойствие и тишину, не паниковать.

Самый прекрасный период жизни каждой женщины может омрачить наступление ишемической болезни сердца. Это нечастое явление, но после 40 лет вероятность в период вынашивания ребенка увеличивается. Могут быть разнообразные причины для возникновения такого заболевания, как инфаркт миокарда, симптомы у женщин при беременности будут такие же, как и обычной женщины.

А вот причин этому много:

• эмоциональные нагрузки;
• наследственность;
• аритмия;
• повышенная свертываемость крови;
• коронарная эмболия;
• хронические или приобретенные нарушения работы почек и сердца.

Не стоит исключать и возраст. Сосуды изнашиваются, их стенки становятся тоньше и нагрузка на коронарные артерии возрастает. При беременности происходит давление плода на нижние конечности, что тоже нарушает полноценное кровообращение. Проявляться ишемическая болезнь может в виде одышки, частого мочеиспускания, боли в левой части тела, онемении руки, покалывании в верхней части живота. Сопровождается головокружениями, мигренями. Во время сна часто возникает временная остановка дыхания, непроизвольный храп. Если наблюдаются подобные симптомы инфаркта у женщин, пациентку госпитализируют для дальнейшего обследования, лечения и нахождения в пределах стационара.

Предвестники инфаркта у женщин и симптомы предынфарктного состояния

Предвестники инфаркта у женщин — это все признаки приближающейся болезни, отмеченные раннее в данной статье. Они могут быть вестниками других заболеваний, но их наличие должно как минимум насторожить человека и подумать об обращении к врачу.

Тревожные симптомы предынфарктного состояния у женщин бывают отдаленные, постепенно приводящие к инфарктному состоянию. Ближние признаки наступления инфаркта требуют немедленного обращения к врачу для оказания необходимой, неотложной помощи. Если этого не сделать, то инфаркт может настигнуть человека в короткий промежуток времени.

Увидев симптомы предынфарктного состояния у женщин, самое первое дело — вызвать бригаду неотложной помощи, предварительно уложив человека с предполагаемым инфарктом миокарда на пол, немного приподняв его. Оставлять человека сидящем на стуле нельзя — сердце не сможет нормально работать под нагрузкой.

Необходимо помочь в восстановлении дыхания — расстегиванием ворота одежды, ослаблением ремня. Приток свежего воздуха из окна тоже поможет, но не застудите больного.

Лекарства. Одна таблетка Нитроглицерина и Аспирина. Если «неотложка» не подъедет через полчаса — повторите прием препаратов.

Если человек находится в состоянии паники, то дайте ему принять успокаивающие средства. Если ощущаются боли — дайте больному человеку таблетку Анальгина. Человека с приступом инфаркта нельзя ни минуты оставлять без внимания, надо находиться рядом и следить за его состоянием, дыханием, работой сердца.

Если во время инфаркта миокарда произошла остановка сердца, то в самый первый момент необходимо приступить к реанимации — нанесению коротких и сильных нажатий в область грудины, так как предотвратить инфаркт у женщин уже не удастся. Производим массаж сердца непрямым способом, пытаемся восстановить дыхание, подавая воздух изо рта в рот. Первая помощь должна быть оказана максимально быстро, иначе, последствия примут состояние необратимости.

Как распознать инфаркт у женщин: ранние признаки и профилактика

Как распознать инфаркт у женщин на ранних стадиях, чтобы оказать ей необходимую помощь. Существуют особые признаки болезни.

1. Боли при инфаркте миокарда у женщин в плечевом суставе, боль отдает в левую сторону.
2. Сердечные перебои, вызванные любыми причинами.
3. Появилось ощущение, что на груди лежит горячий давящий предмет (типа кирпича).
4. Возникает головокружение.
5. Движения становятся скованными.
6. Нарушается координация.
7. Речь становится спутанной, как при инсульте.
8. Связная речь превращается в бредовую.
9. Прекращается сознательная деятельность.
10. Повышенное кровяное давление повышает риск острой ишемической болезни и часто фиксируется давление при инфаркте у женщин.
11. Учащенное ночное мочеиспускание, вкупе с другими признаками, может быть признаком сердечной недостаточности.
12. Сердечная недостаточность, возникающая даже после небольших нагрузок, ощущение нехватки кислорода.
13. Бессонница, причины которой не ясны, также представляет отдаленный симптом надвигающегося недуга.
14. Даже легкое, но не прекращающееся со временем боль в районе сердца, вызывающее легкий дискомфорт — настораживающий фактор.

Должна насторожить постоянная усталость, длительно продолжающаяся, даже после пробуждения от сна, не проходящая после отдыха. Еще хуже, когда усталое состояние переходит в хроническую форму. Обычный зубной пародонтоз, когда кровоточат и болят десны, свидетельствует о плохом местном кровоснабжении. Хотя и далекий, но определенный признак дальнего инфаркта.

Часто встречающееся отекание правой или левой ноги, а также ступней — могут происходить из-за нарушения сердечной деятельности сердца. Знакомое многим, даже людям молодого возраста, аритмическое биение сердца, то есть нарушение работы артерии, перекачивающей кровь к сердцу.

Сердечная недостаточность, вызванная одышкой и затрудненностью дыхания. Сигнал о том, что сердце работает с недостаточной производительностью. Если при одышке возникает и кашель, то это означает, что легочное кровообращение замедлено, может произойти некроз значительной зоны левого желудочка. Возможен и отек легких.

Непонятное здоровому человеку резкое ощущение смертельного страха, предчувствие надвигающихся неприятностей, сеющее панические чувства.

Внезапные пробуждения от сна, после которого человек ощущает липкий и холодный пот дает сигнал о начале развития тяжелого патологического заболевания, возможно инфаркта миокарда.

Головная боль, часто повторяющаяся, не только приносит страдания, но и может свидетельствовать, наряду с другими симптомами, о надвигающейся угрозе — инфаркте миокарда.

Беспричинное состояние тревоги, сильного беспокойства, характерное для женщин, должно настораживать. Оно может говорить о наступлении коронарной недостаточности, быть ее первым признаком.

Имеют место жгучие боли и болезненные ощущения в животе, лопатке, шее и т. д. Боль носит характер сжимающей. Может отдаваться в зубы, уши, ключицы, нижнюю челюсть.

Также надо обратить внимание на другие симптомы заболевания, характерные для женского пола.

Расстройство желудка, характеризующееся приступами рвоты и тошноты, как ни странно — тоже могут быть предынфарктным состоянием. Если расстройство желудка, сопровождается еще и сильными болями, которые трудно переносить — тревожный признак для любого заболевания. А у женского пола диафрагма желудка, органы пищеварения находятся ближе к сердечной мышце, чем их расположение у мужчин. Сердечная боль дает свой отклик в желудок, в нем возникают сильные спазмы нервного характера.

Нарушение дыхания, которое может кратковременно прекращаться. При этом сердце перестает получать кислород в необходимом количестве, что приводит к возникновению ишемии миокарда. Нарушение дыхания в виде храпа является признаком ишемической болезни, которая ведет к перебоям работы сердечной мышцы.

Беспричинное состояние тревоги, сильного беспокойства, характерное для женщин, должно ее настораживать независимо от возраста. Оно может говорить о наступлении коронарной недостаточности, быть ее первым признаком.

Старайтесь для предотвращения инфаркта миокарда:

1. проводить физические тренировки и заниматься спортом;
2. правильно и рационально питаться;
3. бросить курение и не употреблять спиртные напитки;
4. для профилактики может быть назначен препарат Энтресто;
5. регулярно проходите обследование у кардиолога.

Так как распознать инфаркт у женщин не всегда удается вовремя, не стоит затягивать с диагностикой при малейшем дискомфорте в области груди, особенно при болях и сопутствующих признаках.

Автор: Татьяна Егорова

med88.ru

первые симптомы миокарда и оказание первой помощи

Симптомы инфаркта миокарда у женщин различны, но основным признаком выступает острый болевой синдром в зоне грудной клетки. Подобное проявление в медицине называется ангинозным статусом, который проявляется у людей средней возрастной категории в 90-95%. Однако такие статистические данные более характерны для мужчин. Что касается женщин, они подвержены описываемому заболеванию в пожилом возрасте, когда в организме снижается уровень эстрогенов.

Важно! Данный процесс происходит естественным образом и зависит от биологических особенностей организма.

Этиология

Вещество эстроген предотвращает развитие инфаркта, а именно, снижает сокращение коронарных сосудов, предотвращает образование атеросклеротических бляшек. В результате устраняются главные причины, способствующие развитию описываемой патологии. В частности это закупорка артерии холестериновыми образованиями и коронарное спазмирование, негативно сказывающееся на состоянии человека.

Когда наступает постменопауза, в организме женщины снижается синтез эстрогенов, вероятность прогрессирования инфаркта миокарда значительно повышается. Но в возрастном периоде старше 50 лет женщины в анамнезе уже имеют множество хронических заболеваний в виде аритмии, артериальной гипертензии, иных патологий, не относящихся к деятельности сердечной мышцы. Имеющиеся болезни, совмещающиеся с особенностями развития и локализации поражения сердечной мышцы, искажают проявление классических симптомов инфаркта.

Статистика показывает, что в 40% случаев при инфаркте у женщин прогрессируют атипичные его виды. Этим значительно усложняется возможность определения точного диагноза, назначения наиболее действенной терапии. Описываемое сердечное заболевание с большой долей вероятности может повлечь инвалидность, в худшем случае смерть. Снизить риски проявления таких последствий может только вовремя обнаруженное нарушение работы сердца, консультация кардиолога. Именно поэтому важно знать первые признаки инфаркта, уметь их распознавать на начальной стадии.

О предвестниках инфаркта

При диагностировании сердечной патологии положительный ее исход без прогрессирования вытекающих осложнений более высок у мужчин. Однако из-за особенностей организма развитие инфаркта миокарда у женщин протекает медленнее. Его симптомы проявляются и нарастают на протяжении 1-2 месяцев, указывая на появление сердечной недостаточности:

• Бессонница, общее нарушение сна.
• Постоянная усталость, не уходящая после полноценного отдыха, длительного сна.
• Отекание кистей на руках, стоп, значительно увеличивающееся в вечернее время.
• Прогрессирование брадикардии (учащенное сердцебиение).
• Затруднение дыхания с чувством удушья.
• Симптом, напоминающий развитие пародонтоза.
• Частые позывы к мочеиспусканию, усиливающиеся ближе к ночи.
• Необоснованная и резкая смена настроения, неожиданные приступы страха, панические атаки.

Начинается инфаркт миокарда из одного или нескольких перечисленных выше признаков. При их выявлении строго показан безотлагательный поход к терапевту или кардиологу.

Практика показывает, что в половине случаев описываемой патологии у женщин предшествует стенокардия, являющаяся опасным коронарным спазмом. Справиться с таким нарушением работы сердечной мышцы помогают медикаменты, относящиеся к группе нитратов. Беспокоящие боли в зоне грудной клетки уходят после использования специальных препаратов, но они являются тревожным предвестником сердечного заболевания.

Как распознать инфаркт миокарда

В медицинской практике, помимо ангинозного классического симптома, принято выделять иные атипичные проявления, указывающие на наступление описываемого заболевания.

Инфаркт у женщин представлен следующими симптоматическими формами:

• Ангинозный статус прогрессирует в 75% случаев, характеризуется локализацией болевого синдрома в верхней части тела слева. Дискомфорт ощущается в грудной клетке, руке, плечевой зоне, шее, нередко женщина жалуется на зубную боль, появляющуюся и самостоятельно проходящую. Отличительным первым признаком нередко выступает острая боль, локализующаяся в затылочной зоне. Остальные симптомы в виде синюшности кожных покровов, панических приступов, онемения рук и ног, сильного потоотделения являются общими для обоих полов.
• Абдоминальная форма встречается редко, около 3% от всех известных случаев. Ее проявление характерно при повреждении задней стенки миокарда. Болевые ощущения беспокоят в области брюшной полости, ложно указывая на нарушение в работе органов ЖКТ, например язву желудка, аппендицит, панкреатит. Прием спазмолитиков не устраняет болезненные волнообразные ощущения.
• Астматический статус дает о себе знать в 10-15% случаев, характеризуется присутствием основных признаков, указывающих на бронхоспазм. Однако кашель проявляется редко, а бронхорасширяющие препараты не приносят облегчения. В состоянии полного покоя женщина жалуется на затрудненное дыхание, одышку в состоянии полного покоя. Данная форма часто бывает у женщин после 60 лет при наличии в анамнезе продолжительной гипертензии, перенесенного ранее инфаркта.

Важный момент заключается в том, что продолжением абдоминальной или астматической формы в частых случаях выступает ангинозный статус. При этом определение точного диагноза инфаркта миокарда затрудняется из-за выраженности симптомов, присущих атипичным формам. Точно определить патологию сможет только высококвалифицированный специалист.

Редко встречающиеся атипичные формы

У женщин молодого возраста и у пациенток после 30 лет в некоторых случаях диагностируются такие виды инфаркта миокарда:

• Церебральная форма, при которой диагностируется устойчивое нарушение кровообращения в головном мозге. Из сопровождающих факторов стоит отметить нарушенную координацию, спутанную речь, угнетение сознания, частые головокружения.
• Аритмический статус. Его сопровождает учащенное сердцебиение, являющееся предшественником аритмии у женщин. Данная форма патологии регистрирует только сбой сердечных ритмов, болевой синдром при этом практически отсутствует.
• Что касается бессимптомной формы инфаркта, она часто бывает в раннем возрасте и у пожилых людей, в анамнезе которых имеется сахарный диабет. У пациенток наблюдается усиленное потоотделение, несвойственная и внезапная раздражительность, при этом болевой синдром минимален. Если обширная зона повреждения миокарда отсутствует, такой инфаркт может выявиться только во время ближайшего осмотра по методике ЭКГ.

Важно! Любые симптомы, описанные выше, указывают на то, что начался некроз тканей сердечной мышцы. Женщина нуждается в срочной госпитализации и профессиональном осмотре. Медикаментозная, хирургическая терапия осуществляется в условиях стационара.

Правила первой помощи

Если имеют место признаки микроинфаркта, инфаркта, нельзя оставлять женщину без помощи, необходимо незамедлительно вызвать бригаду медицинских специалистов. Далее следует придерживаться последовательности действий, которые облегчат состояние пострадавшей:

• Обеспечение полного покоя, даже малейшее движение может ухудшить состояние.
• Расположить женщину в горизонтальном положении со слегка приподнятой головой. Если проявляются приступы удушения, потерпевшая усаживается на стул, скамейку, ноги должны быть спущены вниз.
• Обязателен прием Нитроглицерина, который облегчает обострение приступа. Если по истечении 20 минут видимых улучшений не наблюдается, разрешен повторный прием обозначенного препарата. Нельзя давать потерпевшей дополнительные лекарства, они могут спровоцировать осложнение со стороны сердечно-сосудистой системы.
• В случае остановки сердца необходимо проведение непрямого массажа сердца.

Принципы лечения

Терапевтические мероприятия при наступлении инфаркта миокарда направлены на улучшение и стабилизацию пациенток, для чего должны соблюдаться следующие условия:

• Соблюдение постельного режима на протяжении нескольких дней после случившегося приступа. В этот период противопоказаны любые физические нагрузки. Когда состояние начинает приходить в норму, женщине разрешено вставать, ходить, но под присмотром специалистов.
• Прием антиагрегантов или дезагрегантов, которые способствуют разжижению крови, предотвращая появление тромбов. Такие препараты обеспечивают лучший доступ к «голодающим» органам и сердцу кислорода, переносимого кровяными массами, в достаточном количестве. Аспирин – проверенное временем противотромбозное средство, но длительное его применение оказывает нежелательные побочные действия на систему ЖКТ в виде гастрита, изжоги, болевых ощущений, тошноты.

Снизить нежелательные последствия можно путем приема подобных медикаментов, покрытых специальной кишечнорастворимой оболочкой. Пример – «ТромбоАСС», данные таблетки не подвергаются действию соляной кислоты, растворяются только в среде кишечника. Так предотвращается прямой контакт со слизистыми оболочками, подверженными раздражению.

• При подозрении на прединфаркт, инфаркт назначаются медикаменты, способствующие укреплению сосудов, повышающие их упругость и тонус.
• Если имеет место нестабильная стенокардия, часто назначаются лекарства, основу которых составляет активный компонент клопидогрел. Например, Клопидекс, Агрегаль, Эгитромб.
• Боли при инфаркте снижаются при помощи наркотических анальгетиков.
• Нитраты, вводимые внутривенно, способствуют расширению коронарных сосудов.
• Бета-блокаторы помогают снизить нагрузки, оказываемые на сердечную мышцу. За счет таких препаратов снижается потребность организма в кислороде, в результате чего замедляется или даже предупреждается некроз клеток. Также стабилизируется кровяное давление, снижается частота сердечных ударов.
• При обнаружении сердечной недостаточности лечащий врач назначает диуретики, которые бережно и эффективно устраняют из организма лишнюю жидкость.
• Чтобы сердце быстрее адаптировалось к патологическим факторам, рекомендован прием ингибиторов АПФ. Такие медикаменты способствуют понижению артериального давления до пределов нормы.
• Атеросклеротические бляшки частично или полностью закупоривают сосуды, их образование небезопасно для жизни. Предотвращают всасывание холестерина через сосудистые стенки препараты группы статинов. Пример: Липостат, Симвор. Уровень холестерина нормализуется под действием жирных ненасыщенных кислот, например, Трибуспамин, Линетол.

Когда проводимая медикаментозная терапия при инфаркте миокарда не показывает ожидаемых результатов, назначается хирургическое вмешательство. Среди наиболее популярных методик по оперативному вмешательству в настоящее время отмечено аортокоронарное шунтирование, баллонная коронарная ангиопластика.

Важно! Положительный эффект достигается, если пациент в кратчайшие сроки доставляется в стационар. Несвоевременное проведение реанимационных мер способствует разрастанию очаговой зоны клеток, подвергшихся некрозу. При сильном поражении может наступить летальный исход.

В некоторых случаях наступают тяжелые последствия после инфаркта миокарда, особенно если наступают рецидивы патологии. Это может быть слабоумие, инвалидность, полная или частичная потеря речи, амнезия, паралич. После перенесенного приступа и проведения подобранного лечения наступает реабилитационный период, достаточно продолжительный и требующий большого терпения от пострадавшего человека и от его окружающих. В некоторых случаях восстановление продолжается в течение всей жизни.

Из народной медицины

В домашних условиях для профилактики инфаркта миокарда можно использовать недорогие и доступные рецепты из доступного сырья.

Рецепт №1. По 50 г коричного шиповника, листьев лесной земляники смешать, проварить в 0.5 литрах воды на паровой бане в течение 15-20 минут. Охладить получившуюся смесь, процедить. Отвар развести до первоначального объема, употреблять 1-2 раза в день по полстакана.

Рецепт №2. Взять в равных пропорциях (по 20 г) плоды тмина, траву сердечного пустырника, корни валерианы. Тщательно смешанные ингредиенты заливаются 1 литром кипятка, провариваются на водяной бане около 20 минут, после чего субстанцию необходимо настоять еще полчаса. После охлаждения отвар процедить, пить по 200 мл непосредственно перед сном.

Рецепт №3. Смешать по одной части корней одуванчика, корней высокого девясила, по две части цветков обыкновенной пижмы и бессмертника песчаного, 5 частей продырявленного зверобоя и лекарственного шалфея. Получившийся сухой сбор заливается 500 мл кипятка и настаивается в укутанной плотной емкости на протяжении 10 часов. Охлажденный и отцеженный настой следует употребить на протяжении дня в несколько приемов.

Проявление симптомов инфаркта миокарда у женщин отличается от признаков этого состояния у мужчин. Помимо основного признака – пронизывающей боли в груди, существует большой перечень атипичных факторов. Их необходимо своевременно обнаруживать, при ухудшении состояния, неприятных ощущениях в области сердца необходимо пройти обследование в медучреждении.

Загрузка…

kardiobit.ru