16Ноя

Учащенный пульс что делать: что делать при повышенном сердцебиении

Содержание

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить тахикардию

Что делать при учащенном сердцебиении, если симптомы дают знать о себе все чаще и сильнее? Патология может заявить о себе в любой момент, человек пугается, начинает нервничать, что еще больше ухудшает его состояние.

Замедлить сокращения миокарда можно дома: есть не одно средство народной терапии, позволяющее успокоить ритм. Если такие эпизоды стали повторяться регулярно, нужно пройти медицинское обследование, сдать ряд анализов и ЭКГ. Это позволит выяснить, какая причина провоцирует повышенный ритм сердца.

Нередко заболевание возникает по вине другой патологии. В этом случае помощь врачей необходима.

Этиология

Физиологическая тахикардия представляет собой высокий ритм сокращений миокарда, который спровоцирован воздействием внешних факторов. Некоторые люди не знают, что обычные ежедневные занятия заставляют сердце биться чаще. В этом случае приступ возникает по причине такого раздражающего момента, а заканчивается после его устранения, или организм самостоятельно справляется с подобной нагрузкой.

Причины физиологической тахикардии:

  1. Волнение и переживания эмоционального характера.
  2. Сильный стресс, испуг.
  3. Интенсивные занятия спортом.
  4. Длительное нахождение в жарком и душном помещении, когда ощущается нехватка воздуха.
  5. Сексуальное возбуждение.
  6. Переедание.

Примечательно, что физиологически учащенное сердцебиение неопасно для человека, не нужно думать, как успокоить работу органа – все нормализуется без помощи лекарств.

Патологическая разновидность тахикардии – более опасное состояние. Медики выделяют несколько основных болезней, влияющих на появление тревожащих симптомов.

Середчно-сосудистая система

Если причины учащенного сердцебиения кроются в патологии всей системы, то тахикардия считается серьезной. Усиленная работа отдела, в этом случае вызвана повышенной нагрузкой на эту область. Важно вовремя диагностировать болезнь, чтобы состояние человека не стало смертельно опасным.

  • Нередко учащение сердца наблюдается в сопровождении гипертонии, так как давление на стенки сосудов становится чрезмерным, то орган обязательно отреагирует на этот процесс. Если артерии сильно поражены атеросклеротическими бляшками, то гибкость их нарушена, а частый пульс может привести к развитию инсульта или инфаркта.
  • Пульс представляет собой колебание крови в сосудистом русле, которое обусловлено процессом сокращения предсердий и желудочков. Когда работа органа нормальная, то кровь выбрасывается из области желудочков и предсердий, переходя в артерии. Если сердцебиение слишком активное, то весь ритм такого перекачивания крови нарушается, она застаивается в органе, что повышает риск тромбообразования. Брадикардия тоже может возникнуть на фоне этого патологического процесса.

Человек при этом может испытывать массу неприятных ощущений, которые сигнализируют о необходимости посещения доктора.

Расстройства вегетативного характера

Медицина классифицирует вегетативную систему на две части, симпатическую и парасимпатическую. Первый отдел отвечает за активность тела, а второй – за расслабление. За счет этого может меняться деятельность всех органов, сокращение сердца тоже усиливает или снижает темп работы.

Когда у человека диагностируется ВСД (вегетососудистая дистония), она часто провоцирует тахикардию. Показатели количества ударов сердца вычисляются доктором. Минута является единицей времени, в течение которой считается каждый удар органа.

Норма таких цифр должна варьироваться в пределах 60-90 сокращений. Медленный или ускоренный темп работы нередко провоцируется вегетативным отделом, но мало кто догадывается об этом.

Несмотря на ухудшение самочувствия, тахикардия, вызванная таким влиянием, не считается опасной.

Эндокринная система

Усиленный синтез определенных гормонов может вызвать повышенное сердцебиение, а что делать в этой ситуации – решает только врач после изучения результатов анализов пациента. Самостоятельно урегулировать выработку некоторых ферментов невозможно.

Гипертиреоз является одним из заболеваний, при котором происходит подобный патологический процесс. Когда секреция тиреотропного гормона щитовидки чрезмерная – состояние человека резко ухудшается.

Замедлять работу органа возможно, лишь стабилизировав уровень этих веществ в крови.

Опасность представляет сильный пульс, когда он носит периодический характер, а если у пациента диагностированы сопутствующие патологии сердечно-сосудистой системы, то состояние здоровья и деятельность всех органов ухудшается.

Симптомы и опасные признаки

Что делать при учащенном сердцебиении, если находишься в домашних условиях? Это зависит от конкретных признаков болезни. Есть определенные проявления, не требующие помощи медиков.

Существуют тяжелые состояния, при которых необходимо срочно вызывать бригаду скорой.

Клиническая картина заболевания может быть разной, в зависимости от возраста больного, общей чувствительности тела или психоэмоционального фона.

Иногда человек не ощущает никаких неприятных симптомов при частом биении сердца, лишь слабый дискомфорт в области грудины. Другие пациенты жалуются на сильные боли и тяжелые признаки патологии. В любом случае подобное состояние сопровождает учащенный пульс, трепыхание главного органа в грудной клетке, замедление его деятельности, или усиление.

  1. Слабость, вялость.
  2. Ощущение паники или плаксивость, агрессивность (при вегетативных расстройствах).
  3. Чрезмерная потливость, тошнота, тремор конечностей, бледность кожных покровов и низкое артериальное давление (при сердечно-сосудистых болезнях, гипотонии).
  4. Дрожь внутри тела, сильнейший аппетит или его снижение, выпучивание глаз, усиленное выделение пота (при недугах щитовидной железы, тиреотоксикозе либо гипертиреозе).

Что делать при сильном сердцебиении – это зависит от патологии, вызвавшей недуг. Запустить механизм усиленной деятельности отдела, если у человека есть определенное заболевание, которое влияет на функцию главного органа, может много факторов.

Стрессы и чрезмерная физическая активность противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми нарушениями, так как могут спровоцировать повышение пульса. Если подобное состояния развилось в результате переедания, то нужно принять горизонтальное положение тела. Иногда некоторые лекарства влияют на усиление работы главного органа.

Существуют опасные симптомы, говорящие о тяжелой ситуации и необходимости вызова врача.

Когда вызывать медиков?

  • Интенсивная боль слева в грудине или между лопатками.
  • Сильная слабость, резкое выделение холодного липкого пота, особенно в сочетании с болями.
  • Затруднение дыхания, ощущение нехватки кислорода.
  • Кашель удушливого характера, при котором выделяется мокрота розового цвета, похожая на пену.
  • Чувство, что сердце бьется неровно, замирает или может замедляться, а потом резко усиливать свою работу.
  • Потемнение в глазах и обморочные состояния.

Если человека стали беспокоить такие тяжелые симптомы, речь идет об осложнениях заболевания, которые смертельно опасны. Диагностика и терапия необходимы, и время терять нельзя.

Возможные осложнения:

  1. инфаркт миокарда;
  2. мерцательная аритмия;
  3. венозный застой крови;
  4. фибрилляция желудочков;
  5. экстрасистолия;
  6. асистолия или остановка сердца.

Прогноз заболевания зависит в основном от самого пациента. Больному нужно, как минимум, вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы его состояния стабилизировалось. Главное условие при тяжелых течениях тахикардии – устранение опасности для жизни, прием медикаментозных средств и использование всех методов дополнительного лечения (коррекция образа жизни, питания и активности)

Диагностика

Определить причину возникновения патологии сразу, на первом осмотре доктора, практически невозможно. Существуют методики, позволяющие обследовать больного тщательно. Пусковых механизмов, влияющих на учащение биения сердца много, поэтому требуется комплекс диагностических мероприятий.

  • ОАК (общий анализ крови). Определяет наличие воспалительных процессов и уровень гемоглобина в организме.
  • ОАМ (общий анализ мочи). Выявляет заболевание почек.
  • Анализ крови на инфекции.
  • Биохимический анализ крови.
  • Изучение уровня гормонов щитовидки по анализу крови.
  • ЭКГ.
  • Коронароангиография (при тяжелых состояниях).
  • Узи исследование сердца.
  • Узи щитовидки.

Весь перечень методик диагностики, скорее всего, не понадобиться каждому больному. Обследования назначаются на основании жалоб пациента.

Сердце может болеть при учащении пульса, это означает серьезность состояния человека.

Лечение

Терапия учащенного биения сердца зависит от причин, спровоцировавших заболевание. Если речь идет о физиологической тахикардии, то нужно снизить влияние раздражающих факторов. Когда болезнь вызвана патологическими моментами, то врач назначит прием препаратов.

  1. Успокоительные медикаменты, синтетического и растительного происхождения («Ново-Пассит», «Реланиум», «Корвалол», «Валокордин», «Настойка пиона», «Настойка пустырника», «Настойка валерианы»).
  2. Антиаритмические средства ( «Аденозин», «Ритмилен», «Верапамин»).

Медикамент должен подбираться индивидуально, врачом. Дополнительно медики применяют физиолечение.

Кроме того, есть не один народный метод терапии, но перед применением любого из них надо проконсультироваться со специалистом.

В особенно тяжелых случаях помочь может только хирургическое вмешательство, которое проводится при ишемии органа, врожденных пороках или после сложных проявлений ревматизма.

Народные методы

Немногие знают, как успокоить сердцебиение, если находишься в домашних условиях. В первую очередь нужно принимать каждый препарат, из перечня назначенных врачом лекарств, а дополнительную помощь окажут травы и другие растительные и натуральные средства.

Рецепты:

  • Мед с орехами и курагой. Приготовить по 200 грамм кураги и грецких орехов, хорошо измельчить, а затем залить 200 граммами натурального меда. Всю смесь хранить в стеклянной таре. Есть по 1 чайной ложке получившейся массы 2 раза за день, утром и перед отходом ко сну. Курс терапии длительный, боле 3 месяцев.
  • Взять по 100 грамм плодов аниса в измельченном состоянии, и столько же тысячелистника, 200 грамм сухой травы пустырника и 200 грамм корня валерианы. Тщательно смешать сырье. Брать по 1 столовой ложке получившегося сбора, всыпать в емкость, лучше термос и залить 300 граммами крутого кипятка. Настоять около часа, сцедить и пить по 1/3 стакана трижды за день. Курс терапии составляет месяц.
  • Настой мелиссы. Всыпать 1 столовую ложку травы в банку, прокипятить 1 стакан воды и залить сырье. Настоять в течение часа, сцедить и принимать ½ стакана 1 раз за день.
  • Спиртовая настойка. Делать этот домашний препарат лучше из медицинского спирта. Приготовить 100 грамм сухой мелиссы и 200 грамм спирта, залить траву. Настоять 10-11 дней, сцедить. Пить 4 раза за день по 1 чайной ложке, разведенной в небольшом количестве воды.

Народные средства имеют различное воздействие, но успокоительный эффект в любом случае положительно отразиться на работе сердца. Дополнительно такие лекарства помогут наладить функционирование других органов и систем тела.

Лечебная физкультура и йога тоже часто применяются для улучшения состояния человека с тахикардией. Прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогут наладить работу главного органа. Следовательно, пути, как успокоить интенсивность сердцебиения, зависят только от первопричины симптомов и результатов анализов.

Первая помощь

При приступе усиленной деятельности сердца важны умелые действия человека, оказавшегося рядом с больным. Медики советуют успокоиться. Это снизит пульс, но многим не удается расслабиться в такой ситуации. Когда проявления недуга застали в ночное время, для начала нужно просто выпить воды. Первая помощь при сильном сердцебиении может спасти жизнь человеку.

Что делать:

  • Вызвать бригаду скорой.
  • Таблетка успокоительного средства поможет человеку расслабиться.
  • Открыть форточку или окно.
  • Для улучшения состояния больного нужен максимальный доступ свежего воздуха, надо расстегнуть ему ворот рубашки, избавить от других стесняющих дыхание предметов одежды.
  • Произвести измерение кровяного давления.

  • Сбрызнуть лицо прохладной водой.
  • Легонько надавить человеку на закрытые глаза и подержать пальцы на них несколько минут.
  • Попросить больного несильно покашлять, что повысит давление в грудине и сделает ритм органа ниже.

Эти действия необходимы людям, страдающим тахикардией по причине патологий сердца. Другие факторы, вызвавшие недуг, могут потребовать иных мероприятий по оказанию первой помощи.

Профилактические меры, позволяющие как замедлить сердцебиение, так и улучшить деятельность всей системы этого отдела, чрезвычайно важны. Чтобы главный орган тела работал нормально, надо отказаться от вредных привычек, снизить потребление кофе, а также заниматься спортом.

Врачи советуют проходить медицинское обследование не реже 1 раза в год, это позволит выявить любое заболевание на ранней стадии и вылечить его за короткий промежуток времени.

Нельзя забывать о том, что прием наркотических средств сказывается на деятельности всего организма негативно, амфетамин и другие подобные препараты усиливают биение сердца и постепенно убивают человека.

Тахикардия обычно не вызывает тяжелых последствий для здоровья, но лучше узнать, почему появилась эта болезнь. Игнорировать постоянно повторяющиеся приступы нельзя, это ухудшит прогноз. Проблемы с сердцем опасны, поэтому надо решать их быстро и эффективно.

Пульс 85 ударов в минуту что делать

Пульс напрямую зависит от показателя частоты работы сердца. Чем выше этот показатель, тем больше нагружено сердце, тем быстрее оно качает кровь и кислород. Что ж может явиться причиной учащенного сердцебиения и насколько это опасно? Попробуем разобраться.

Показатели пульса

Пульс характеризуется несколькими величинами.

Частота – количество ударов в минуту. Измерять ее необходимо правильно. Пульс в положении сидя и в положении лежа может отличаться. Поэтому при измерении используйте одну и ту же позу, иначе полученные данные могут быть неверно истолкованы. Также частота к вечеру учащается. Потому не пугайтесь, если утром его величина 75, а вечером 85 – это нормальное явление.

Ритм – если отрывок времени между соседними ударами разный, то присутствует аритмия.

Наполнение – характеризует сложность обнаружения пульса, зависит от объема крови, перегоняемого сердцем за один раз. Если прощупывается сложно, это свидетельствует о сердечной недостаточности.

Напряжение – характеризуется усилием, которое надо приложить для прощупывания пульса. Зависит от показателя артериального давления.

Высота – характеризуется амплитудой колебания артериальных стенок, довольно сложный медицинский термин. Важно не путать высоту и частоту пульса, это абсолютно разные понятия. Причиной высокого пульса (не учащенного, а высокого!) в большинстве случаев выступает неправильная работа клапана аорты.

Учащенный пульс: причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

  • Лихорадки;
  • Неправильной работы нервной системы;
  • Нарушений эндокринной системы;
  • Отравления организма токсинами или алкоголем;
  • Стрессов, нервозов;
  • Онкологических заболеваний;
  • Кахексии;
  • Анемии;
  • Поражения миокарда;
  • Инфекционных заболеваний.

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

  • Бессонница или ночные кошмары;
  • Употребление наркотиков и афродизиаков;
  • Применение антидепрессантов;
  • Употребление средств, стимулирующих половую активность;
  • Постоянные стрессы;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Переутомление;
  • Лишний вес;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Простуда, ОРВИ или грипп.

Когда учащенный пульс может считаться нормой?

Есть несколько состояний организма, когда высокая частота пульса может быть не тревожным сигналом, а нормальным явлением:

  • Возраст – по мере взросления частота снижается, у детей же она может составлять 90-120 ударов в минуту;
  • Физическая развитость – у людей, чье тело натренировано, частота сердцебиения выше, по сравнению с теми, кто ведет не столь активный образ жизни;
  • Поздние сроки беременности.

Тахикардия

Выявляя причины частого пульса, нельзя не рассказать подробно о тахикардии. Учащенный пульс – один из главных ее симптомов. Но и сама тахикардия не возникает на ровном месте, нужно искать заболевание, которое ее вызвало. Есть две большие группы таковых:

  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Недуги эндокринной системы и гормональные нарушения.

В чем бы ни крылась причина тахикардии, ее нужно непременно выявлять и незамедлительно начинать лечить. В настоящее время, к сожалению, участились случаи пароксизмальной тахикардии, которая сопровождается:

  • Головокружением;
  • Острой болью в груди в области сердца;
  • Обмороком;
  • Одышкой.

Основная группа людей, подверженных этому заболеванию, – это алкоголики, заядлые курильщики, люди, длительное время принимающие наркотики или сильные медицинские препараты.

Есть отдельный вид тахикардии, которым могут страдать здоровые люди, называется она неврогенная, связана с нарушениями периферической и центральной нервной системы, что приводит к ухудшению функции проводящей системы сердца, и, как следствие, учащенному пульсу.

Учащенный пульс при нормальном артериальном давлении

Если давление не тревожит, но пульс зашкаливает – это тревожный сигнал и весомый повод для посещения врача. В этом случае врач назначит обследование, чтобы выявить причину частого сердцебиения. Как правило, причиной является заболевание щитовидной железы или нарушение гормонального фона.

Приступ учащенного пульса при нормальном давлении можно свести на нет, для этого нужно:

  • Покашлять;
  • Ущипнуть себя;
  • Продуть нос;
  • Умыться ледяной водой.

Лечение учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Есть лекарственные препараты, способствующие снижению пульса:

Народные средства в борьбе с учащенным пульсом

  1. 1 чайная ложка чистотела и 10 грамм сушеного боярышника залить стаканом кипятка, хорошенько настоять.
  2. Смешать 1 долю сока черноплодной рябины, 3 доли клюквенного морса, 2 доли морковного сока и 2 доли спирта. Выдавить в полученную смесь 1 лимон.
  3. Невероятно эффективна смесь из лимона и меда. Необходимо взять 1 кг лимонов, 1 кг меда, 40 абрикосовых косточек. Натереть лимоны, косточки очистить и растолочь. Смешать все с медом.

Учащенный пульс может быть причиной многих заболеваний. Вовремя выявленный недуг – залог его успешного лечения!

Елена — 11 октября, 2016 — 16:19

У меня после перенесённой вирусной инфекции обострилось ХОБЛ. При этом имеется одышка, сильная боль и жжение за грудиной, тахикардия. Чем снять боль в сердце и тахикардию при ХОБЛ? Бесопролол(конкор,непиртен) при ХОБЛ противопоказаны. В пульмонологию не госпитализировали. Очень трудно попасть на прием к кардиологу.

Гость — 23 февраля, 2017 — 22:13

Резко стало плохо, очень сильно пульсировало сердце, казалось, что внутри со скоростью гоняется пустота. Давление113 на 77 пульс 124.Приняла валосердин35капель.через 7 мин. Промеряла давление125 на 96, пульс 104.началось сильное сердцебиение и стало. неметь под левой рукой . Грудную клетку пронизывает боль. Выпила канкор 2,5.

давление 108 на 81,пульс 88 стало ныть под лопаткой не оставляя боль в нутри. Через полчаса стало понемногу отпускать. Давление102на66,пульс79.как быть? С щитовидной проблемы более 25 лет.ишемия глаза, ежедневно по утрам принимаю канкор2,5; l-термоклин 50; лизиноприл.недели 2 назад был бодобный случай. Давление упало до89на49,пульс62.

Что делать? Мне53 г.

Ирида — 30 апреля, 2017 — 06:26

При тахикардии хорошо помогают дыхательные упражнения. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание, раз-два-три-четыре-пять, и выдыхать очень медленно, тонкой струйкой через рот. Тахикардия возникает от приема жирной пищи, в частности, от сливок, сливочного масла, жирной сметаны и от жаренной на сковородке пищи.

Гость — 5 мая, 2017 — 02:09

Как говорила Плисецкая—кушать меньше надо. И. В Москву,в Москву.

  • Гость — 4 августа, 2017 — 22:40
  • У вас закрыты артерии, срочно к кардиологу .
  • Огонек — 14 октября, 2017 — 05:42

Хочу спросить, почему все предлагаемые препараты для полного излечения разных болезней в одну стоимость? 399 гр? Акция? Осталось мало времени? Ну смешно? Почему ничего нельзя купить открыто в аптеке? Просто не верю ни одному препарату.

Игорь — Таджикистан — 12 июня, 2018 — 01:03

Cчитаю, что причиной тахикардии — учащенного сердцебиения может быть заложенность лёгких при пневмосклерозе — малое поступление воздуха в лёгкие, по этой причине сердце усиленно работает — перегоняя кровь, чтобы насытить кровь кислородом.

Искусственное принуждение к понижению ЧСС — это мера временная — на несколько часов — пару-тройку, а затем при возобновлении кашля ЧСС доходит до 105-110, затем постепенно опускается до 96 — 100 уд./мин.

и так и держится — единственное средство, которое нормализовало ЧСС — это В/В укол панангина, а также ,когда было слегка повышенное давление — 140/90 — это конкор — 0. 25 мг. Корвалол, сколько не даю своему отцу, — изменений ЧСС не наблюдаю. Теперь врачи назначили панангин или аспаркам таблетки — по 1 т. 2 раза в день, аторвастатин утром — в 11:00ч.

и кардиомагнил -вечером в 18:00ч. после еды, плюс для отхаркивания — Бромисол — сироп помогает. Полечимся — посмотрим, какой будет результат. Сейчас буду пробовать давать отцу алое с мёдом.

Мне в своё время очень здорово помогло от острого бронхита — за месяц — я одолел литровую банку мёда с алое — утром-вечером по столовой ложке с небольшим количеством тёплой воды за пол часа до еды и исчез бронхит и лет 5-6 — я вообще не болел. Хотелось бы узнать, как при пневмосклерозе помогает климатолечение — кислородолечение и где — в каком регионе России, в каком санатории лечат пневмосклероз — и ещё плюс — климатолечением, кто знает, пожалуйста подскажите, буду очень признателен.

  1. Владимир — 5 декабря, 2018 — 19:53
  2. С алоэ будьте осторожны, противопоказан при заболеваниях печени!
  3. Источник: icvtormet. ru

85 Ударов в минуту сердца это нормально

Пульс 90 не повод для беспокойства

Данная реакция организма считается обычной и совсем не говорит о заболевании сердечно-сосудистой системы, а пульс 90 ударов в минуту – нормальным, и не должен вызывать подозрений у здорового человека.

Норма пульса

Однако, в любом возрасте, пульс в пределах 90 ударов в минуту это нормально, это та самая золотая середина, которая признана во всем мире.

Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

Важно уметь правильно измерять пульс

Самые точные и четкие показания пульса можно получить с утра, сразу после пробуждения, при этом не стоит торопиться вставать, в положении лежа будет достигнут максимальный результат.

Самые низкие показатели будут в положении лежа, как уже говорилось, немного выше – сидя, но если Вы решили замерять пульс систематически, то положение не рекомендуется менять. Соответственно, частота биения сердца будет зависеть и от времени суток, с утра она будет ниже, а ближе к вечеру выше, поэтому нет места волнению.

  • Если с утра Ваш пульс был 80 ударов в минуту и в этот же день вечером Вы получили 89.
  • В спешке многие люди совершают ошибку при измерении пульса – замеряют частоту в течение 15 секунд, а потом просто умножают на четыре.
  • Почему не стоит проводить такие лживые измерения?
  • Перед тем, как начать процедуру, не рекомендуется употреблять возбуждающие продукты, сюда можно отнести спиртные напитки, и конечно же продукты, содержащие кофеин.

Измерение пульса при занятиях спортом

Логично, что при физических нагрузках частота сердцебиения учащается, и, важно не выйти за рамки этой нормы.

Зафиксировав эти показатели можно иметь общую картину о состоянии своей сердечно-сосудистой системе.

Экстренная помощь

  1. Что делать, если пульс резко участился?
  2. В этом случае нужно откинуть панику на второй план и помнить элементарные правила помощи себе или близкому человеку.
  3. Существуют также методы профилактики тахикардии, очень хорошо помогают ванны с успокоительными травами, но постарайтесь проконсультироваться с врачом по этому поводу, и помните, температура воды не должна превышать 39 градусов, а погружаться в ванну можно не полностью.

Причины возникновения болезни

Находясь в покое пульс 90 ударов в минуту это нормально, 91-96 – считается не сильной тахикардией, а это значит, если на пульсометре вы видите значение 92, то оснований для волнения нет, но разобраться с причинами такого пульса всегда можно.

Рекомендуется, кроме того, пройти медицинскую комиссию, учащенный пульс может быть связан и с другими заболеваниями в организме – щитовидной железой, надпочечники. Стоит обратить внимание и на массу своего тела, чем больше вес человека, тем сложнее работать его сердцу. Отказ от курения также вернёт в норму ритм работы столь важного органа.

При первых симптомах сердечных заболеваний посетите врача и, скорее всего, Вы обойдетесь народными методами лечения. Соблюдайте эти простые правила и Ваше сердце будет благодарно.

Тахикардия сколько ударов в минуту

Сколько ударов в минуту должно биться сердце?

Количество ударов сердца в минуту называется пульсом. Пульс – это один из главных медицинских показателей. Обычно принято говорить о пульсе, как о количестве ударов в минуту. Так довольно удобно сравнивать показатели со средними значениями и друг с другом.

Изменения пульса

Пульс никогда не бывает одинаковым. Он меняется от внешних факторов: температуры и влажности воздуха, давления, ветра и многого другого. Также изменения пульса могут быть внутренними ощущениями, эмоциями и даже неожиданной сменой настроения.

Аритмией называют нестабильность сердечного ритма. Проще говоря, сердце бьётся то реже, то чаще. Таким образом, пульс то выше, то ниже. Когда это происходит без как их-либо причин, само по себе – тогда и говорят об аритмии.

Следует заметить, что если при нормальном пульсе достаточно посчитать число ударов сердца за 30 секунд и потом умножить полученное значение на два, то при аритмии следует для большей точности измерять пульс в течение полной минуты.

Тахикардия и брадикардия

Ещё два отклонения от номы связаны с изменениями скорости пульса. Если у человека пульс в основном выше нормы – например, 90, 100 или даже больше – это называется тахикардией. Если же сердце бьётся реже, чем необходимо – это явление называется брадикардией.

И тахикардия, и брадикардия могут быть индивидуальными особенностями организма, а могут оказаться признаками как ого-либо заболевания. Как правило, изменения пульса связаны с работой сердечно-сосудистой системы, а также с особенностями давления в организме.

Удары в минуту при сердцебиении рассказывают о состоянии человека

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить?

Проблема повышенного артериального давления, учащенный пульс и сердцебиение распространенные проблемы нашего времени. Это связано с целым комплексом факторов, самым главным, является старение организма. Специалисты отмечают, что с возрастом человек всё более подвержен риску связать себя с проблемами сердечно-сосудистой системы. Нормой является 60-80 уд/мин, что же делать в случае, если показатели больше?

Показатели пульса

Измерение пульса является необходимым показателем для контроля состояния сердца и организма в целом. Мониторинг может диагностировать учащенный или замедленный процесс сердцебиения.

Пульс включает в себя определённые составные, такие как:

  1. Высота – выступает в качестве амплитуды волнения стенок артерий, не стоит путать с частоту и высоту сердцебиения, это разные понятия в медицине.
  2. Напряжение – это усилие, которое прикладывается для ощущения пульса. Связано на прямую с артериальным давлением. Чем выше, тем легче ощутить пульсацию артерии.
  3. Наполнение – это количество крови, которое циркулирует по сердечно-сосудистой системе. Чем больше крови за одно сокращение сердца проходит по сосудам, тем легче ощутить пульс. В условиях малого притока крови, это сделать сложнее и может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  4. Частота – характеризуется суммарным количеством ударов в минуту. При измерении следует занять статичную позу, без предварительных нагрузок. Показатели, также могут быть разные утром и вечером.
  5. Ритм – это временной интервал между ударами сердца. В условии, когда этот показатель не планомерен то присутствует аритмия.

Нормальное учащение пульса наблюдается у людей во время физических нагрузок, что связано с необходимостью организма снабжать мышцы кислородом. Это явление можно наблюдать при занятии спортом или других физических работах.

Измерение пульса

Для правильного измерения следует знать несколько факторов:

  • Во-первых, частота сердцебиения утром после сна и вечером перед сном ниже, нежели посреди дня.
  • Во-вторых, диагностирование следует проводить в статичной позе, на спине, без предварительных нагрузок.
  • В-третьих, снимать показания в одно и тоже время суток.
  • В-четвертых, измерять пульс в течении полных 60 секунд, а не 30ти и умножать на два. Так как, у людей с аритмией наблюдается учащение ритма в разных промежутках времени.

Само диагностирование проводиться по средствам лёгкого нажатия на сплетении сосудов левой руки.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Советы и рекомендации

При условии повышенного ритма сердцебиения нужно обращать внимания на следующие факторы, такие как:

  1. Отрезок времени учащенного сокращения сердца.
  2. Периодика приступов.
  3. Начало приступа и предпосылки.
  4. Связано ли учащение с ритмом ударов.
  5. Проявление дополнительных симптомов.
  6. Провести диагностику сердечного ритма, частоты и давления. Полученные данные записать.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Причины учащенного пульса и его норма

В течение жизнедеятельности человека, сердце не прекращает биться ни на секунду. В итоге ежеминутно литры крови проходят по сосудам организма. Средний показатель составляет 50 – 150 ударов в минуту, это значение может разниться под влиянием разных факторов и индивидуальных особенностей человека.

Видео

У здоровых людей, в состоянии спокойствия, пульс не превышает отметок 60-80 ударов в минуту.

Учащенным сердцебиением нельзя также назвать превышения «нормы» у детей, беременных женщин, людей в возрасте, а также спортсменов.

В таблице ниже указаны данные среднестатистических показателей ударов в минуту для определенных возрастов. У новорожденных сердцебиение может составлять 120 – 150 уд/мин.

Возраст (лет)Частота пульса (удары в минуту)
0-1 80-160
02.03.2018 80-120

Учащенный пульс и сердцебиение: причины, чем лечить тахикардию

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

  • Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
  • Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
  • Вы съели больше нормы.
  • Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
  • Вы весь день провели на ногах (усталость).
  • Наличие заболеваний сердца.
  • Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
  • В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
  • Резкий выброс адреналина.
  • Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Причины учащения пульса

Физиологическое увеличение частоты пульса бывает в следующих случаях:

  1. При физическом труде.
  2. Во время психоэмоционального перенапряжения (как ответная реакция на волнение, радость, страх и другие эмоции).
  3. При спортивных тренировках.
  4. При употреблении насыщенной еды.

В этих ситуациях учащаться пульс может почти в два раза, но в течении некоторого времени после физических или психологических нагрузок он снова нормализуется.

Возбужденное эмоциональное состояние, физическая нагрузка, стресс, насыщенный обед могут давать учащение сокращений сердца.

Среди всех состояний, которые могут вызвать учащенный ритм сердца, можно выделить физиологические, то есть действующие временно с самостоятельным восстановлением нормальной частоты сердечных сокращений, и патологические, то есть имеющие в своей основе различные нарушения деятельности сердца или других органов.

Физиологические причины

Первая и основная причина, как и в случае с множеством других заболеваний, это малоподвижный образ жизни. Вторая – слабая сердечная мышца, которая не в состоянии поддерживать нормальное кровообращение даже при небольших физических нагрузках.

В некоторых случаях учащенный пульс может быть нормой. Это бывает в пожилом возрасте и в течение первых лет жизни. Так, у новорожденных малышей частота сердцебиения – 120-150 ударов в минуту, что не является отклонением, а связано с быстрым ростом.

Нередко частый пульс является симптомом тахикардии, если проявляется в спокойном состоянии организма человека.

Тахикардия может стать следствием:

  • Лихорадки;
  • Неправильной работы нервной системы;
  • Нарушений эндокринной системы;
  • Отравления организма токсинами или алкоголем;
  • Стрессов, нервозов;
  • Онкологических заболеваний;
  • Кахексии;
  • Анемии;
  • Поражения миокарда;
  • Инфекционных заболеваний.

Факторы, которые могут вызвать частый пульс:

  • Бессонница или ночные кошмары;
  • Употребление наркотиков и афродизиаков;
  • Применение антидепрессантов;
  • Употребление средств, стимулирующих половую активность;
  • Постоянные стрессы;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Переутомление;
  • Лишний вес;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Простуда, ОРВИ или грипп.

Этиология

Помимо патологических состояний, учащённый пульс и сердцебиение могут вызвать:

  • нарушение сна, а именно его полное отсутствие;
  • применение наркотических средств;
  • бесконтрольный приём некоторых групп лекарственных препаратов, например, антидепрессантов или средств, направленных на усиление половой активности;
  • наличие лишней массы тела;
  • длительное физическое или эмоциональное переутомление;
  • продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
  • чрезмерное злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением;
  • высокие показатели АД;
  • пристрастие к крепкому кофе, чёрному чаю или энергетическим напиткам.

Состояние, называемое тахикардией, очень часто связано с кровяным тонусом – отклонение одного значения приводят к изменению другого. Каждая из подобных ситуаций указывает на протекание того или иного недуга.

Пониженное давление и учащённый пульс практически всегда говорят о наличии:

  • шокового состояния, вызванного анафилаксией;
  • обильного кровоизлияния;
  • отравления токсинами;
  • нейроциркуляторной дистонии;
  • инфаркта миокарда.

Учащённый пульс и низкие показатели АД довольно часто сопровождают период вынашивания ребёнка. В большинстве случаев учащённый пульс при беременности является ответом на появление тревоги или страха за своего малыша, а также считается одним из признаков токсикоза.

Учащённый пульс при повышенном давлении зачастую появляется на фоне непривычной для организма физической активности или указывает на психомоторное перевозбуждение. Если после прекращения физических упражнений такие показатели самостоятельно не приходят в норму, то, скорее всего, у человека имеются сердечно-сосудистые патологии.

Выделяют состояния, когда постоянно ускоренный пульс будет не тревожным сигналом, а вполне нормальным проявлением:

  • детский возраст – как известно, по мере того как человек взрослеет, частота снижается. У детей она варьируется от 90 до 120 ударов в минуту;
  • физическая активность – у профессиональных спортсменов частота сердцебиения всегда находится выше нормы, по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни;
  • женский пол – клиницистами отмечено, что у женщин пульс чаще, нежели у представителей мужского пола;
  • поздние сроки вынашивания ребёнка;
  • повышение температуры тела – возрастание подобного показателя на один градус приводит к тому, что пульс учащается на десять ударов в минуту.

Симптомы и проявления учащенного сердцебиения

Кроме сильной пульсации, больной может страдать и от других проявлений болезни. Все зависит от основной причины, вызвавшей это нарушение. Тахикардия является симптом множества заболеваний. Чаще всего она проявляется при пороках сердца, дисфункциях нервной регуляции и эндокринных расстройствах.

Тахикардия при пороках

Тахикардия может являться симптомом некоторых жизнеугрожающих состояний, например, если перебои в сердце и чувство сильного сердцебиения сочетаются с выраженными болями в левой половине грудной клетки, между лопатками или за грудиной, а также сопровождаются внезапным резким ухудшением состояния с холодным потом, одышкой, можно заподозрить у пациента острый инфаркт миокарда.

При сочетании частого сердцебиения с одышкой, чувством нехватки воздуха, удушливым кашлем с розовой пенистой мокротой или без таковой, можно подумать о начале острой левожелудочковой сердечной недостаточности. Особенно резко такие симптомы могут проявляться в ночное время, когда усиливается венозный застой крови в легких, и могут развиться сердечная астма и отек легких.

В случае, когда частый пульс сопровождается ощущением неритмичного сердцебиения, можно думать об опасных нарушениях ритма, таких как мерцательная аритмия, частая экстрасистолия, синдром «тахи-бради» при синдроме слабости синусового узла, которые могут приводить к потере сознания и даже к остановке сердца.

Особенно опасной считаются желудочковая тахикардия и частая желудочковая экстрасистолия, которые проявляются сильно учащенным сердечным ритмом и сопровождаются потливостью, потемнением в глазах, резкой одышкой и чувством нехватки воздуха. Опасность таких состояний в том, что они могут привести к фибрилляции желудочков и к остановке сердца (асистолии).

Несмотря на такое широкое разнообразие заболеваний, для которых учащённый пульс будет основным клиническим проявлением, симптоматика, дополняющая его, практически ничем отличаться не будет. Таким образом, основными симптомами можно считать:

  • болевой синдром в области сердца различной интенсивности. При некоторых недугах болезненность может иррадиировать в левую руку, на всю левую сторону туловища и лопатку;
  • головокружения и сильные головные боли;
  • одышку, появляющуюся не только во время интенсивной ходьбы или физических упражнений, но и в состоянии покоя;
  • обмороки;
  • потемнение перед глазами;
  • звон в ушах;
  • колебание показателей кровяного тонуса;
  • повышение температуры.

Диагностика в клинике

https://www.youtube.com/watch?v=5xqVMmUgxn8

Чтобы выявить причину отклонения пульса от нормы, врачи назначают ряд диагностических обследований. При наличии повышенного пульса и других неприятных симптомов необходимо посетить медучреждение. После внешнего осмотра и сбора анамнеза, врач проведет необходимые исследования.

Определить, чем вызвано развитие тахикардии прибегают к:

  • электрокардиографии;
  • эхокардиографии;
  • холтеровскому мониторирование;
  • ультразвуковому исследованию сердца, печени, щитовидной железы;
  • общему и биохимическому анализу крови;
  • исследованию мочи.

Изучив результаты обследований, врач определит причину отклонения и подберет подходящий вариант устранения проблемы. Только, если устранить влияние провоцирующего фактора, можно добиться нормализации работы сердца.

Как видно из части статьи, где описываются причины учащенного сердцебиения, пусковых механизмов и причинных заболеваний достаточно много.

Поэтому в случае, если пациент не может самостоятельно определить состояние, в результате которого учащается сердцебиение, и, тем более, если такие симптомы тяжело переносятся пациентом, он должен своевременно обратиться к врачу, чтобы составить план обследования и лечения при необходимости.

Из консультаций специалистов, кроме терапевта, могут понадобиться осмотры эндокринолога, гинеколога, инфекциониста, гастроэнтеролога и других врачей.

Лечение

Учащение пульса – это проблема, которая поддается лечению. Методы устранения нарушения зависят основного заболевания. Применяют консервативные и хирургические методы лечения.

В зависимости от проблемы, лечить болезни сердца могут с применением:

  • статинов;
  • антиагрегантов и антикоагулянтов;
  • нитратов;
  • бета-адреноблокаторов;
  • иммуномодуляторов;
  • противогрибковых, противовирусных или антибактериальных средств;
  • сердечных гликозидов;
  • витаминов группы В;
  • поливитаминных комплексов.

Если у человека обнаружили порок сердца, то прибегают к оперативному лечению. При аритмиях прибегают к радиочастотной абляции. Вариант операции подбирают с учетом болезни, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма.

Чтобы избежать подобных нарушений, рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать негативного влияния провоцирующих факторов, своевременно проходить лечение патологий внутренних органов, регулярно проходить профилактическое обследование.

При нормальном давлении

Лекарства от тахикардии при нормальном давлении делятся на натуральные успокоительные травяные сборы, и синтетические лекарственные формы — «Реланиум», «Релиум», «Диазепам», «Фенобарбитал», назначением которых должен заниматься врач. Самое важное — обеспечить покой человеку и часто этого достаточно для нормализации пульсовых показателей.

Ответ на вопрос, каким образом и как долго лечить приступы частого сердцебиения, способен дать ответ только специалист на очном приеме. В некоторых случаях показан только отдых, полноценный сон и правильное питание, а в некоторых не обойтись без бригады скорой медицинской помощи с дальнейшим наблюдением в условиях стационара.

Первая помощь при приступе учащенного сердцебиения

Если сердцебиение частое по причине высокой температуры, то помогут жаропонижающе препараты и методы.

В случае, если сердце готово выпрыгнуть из груди из-за чрезмерных физических нагрузок, стоит остановиться и немного отдохнуть.

При приступе тахикардии рекомендуется выпить стакан чистой холодной воды мелкими глоточками, задерживая дыхание. Этот нехитрый прием способствует нормализации частоты сердечных сокращений.

Точечный массаж в области шеи – весьма эффективное средство. Но делать его должен человек опытный, массируя область пульсации сонной артерии справа налево. Нарушив последовательность, можно довести человека до обморочного состояния.

Профилактические меры

Если хотите поддерживать пульс в пределах нормы, пользуйтесь представленными профилактическими мерами, они значительно улучшат работу сердца:

  • Полностью откажитесь от употребления газированной воды, черного шоколада и кофе. Каждый из этих продуктов провоцирует пульс выше нормы.
  • Откажитесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, – здоровее они вас точно не сделают.
  • Перед употреблением аптечных препаратов внимательно читайте упаковку, чтобы узнать, вызывают ли они какие-то побочные действия.
  • Если у вас есть лишний вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, тогда нагрузка на сердце будет меньше.
  • Умеренные занятия спортом улучшат ваше общее состояние и работу сердца.
  • Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, как можно меньше ешьте жареные, сильно жирные или острые продукты.
  • Постарайтесь полноценно отдыхать. Если будете спать по 4-5 часов в день, то и речи не может идти о том, что вы будете хорошо себя чувствовать. Если у вас высокий пульс, причины могут быть скрыты именно в недосыпании.
  • Старайтесь как можно меньше нервничать по пустякам, выброс адреналина учащает биение сердца.
  • Профилактические мероприятия, позволяющие человеку оставаться здоровым на долгие годы, представляют собой сбалансированное здоровое питание, прием витаминов, минералов, снижение употребления кофеина.
  • Отказ от курения и алкоголя, правильный режим труда, активный отдых и полноценный сон, спорт, плавание, прогулки, изменение отношения к стрессам и оптимизм — главные меры по предупреждению проблем с сердцем.
  • Во избежание появления проблем с учащённым пульсом, необходимо придерживаться следующих профилактических рекомендаций, а именно:
  • полностью отказаться от курения и чрезмерного потребления спиртного;
  • свести до минимума употребление напитков, содержащих кофеин;
  • избегать физического переутомления и влияния стресса;
  • принимать только те медикаменты, которые были предписаны клиницистом, со строгим соблюдением дозировки;
  • следить за показателями кровяного тонуса.

Самой важной профилактической мерой принято считать регулярное посещение кардиолога и полное медицинское обследование.

ABC-медицина

Тахикардией называется одно из наиболее распространенных нарушений ритма сердечных сокращений. Основной механизм развития патологии заключается в повышении автоматизма синусового узла. При этом ЧСС увеличивается до более чем 90 ударов в минуту. Тахикардия может не иметь субъективных проявлений. Чаще всего ощущается как усиленное сердцебиение. При наличии патологий сердечно-сосудистой системы данный вид аритмии может ухудшать общее состояние и провоцировать развитие осложнений. Поэтому лечение тахикардии должно назначаться и строго контролироваться специалистом.

Причины тахикардии

Учащение или усиление сердцебиения далеко не всегда означает наличие проблем с сердечно-сосудистой системой. Например, в дошкольном возрасте оно считается нормой и не требует специальной помощи. Симптомы тахикардии сердца могут появляться и у практически здоровых людей в результате активации физиологических компенсаторных механизмов, то есть как ответ организма на воздействие того или иного внешнего фактора. Реакция нервной и сердечно-сосудистой систем, сопровождаемая выбросом в кровь адреналина, и становится причиной учащения сердечных сокращений. Возникновение тахикардии могут спровоцировать следующие факторы:

  • стресс, физические нагрузки и эмоциональное возбуждение;
  • повышение температуры окружающего воздуха;
  • употребление кофеиносодержащих напитков, алкоголя, некоторых лекарственных препаратов;
  • резкая смена положения тела и т. д.

При прекращении действия провоцирующего фактора сердечный ритм постепенно приходит в норму.

Однако тахикардия нередко сопровождает наличие некоторых патологических состояний. Она может быть проявлением различных сердечно-сосудистых заболеваний – артериальной гипертензии, инфаркта миокарда, порока сердца (ревматического или врожденного), кардиосклероза и т. д. Кроме того, тахикардия может иметь неврогенный характер, то есть быть связанной с нарушениями работы вегетативной нервной системы и головного мозга. Среди других причин – лихорадка, развивающаяся на фоне инфекционно-воспалительного процесса (пневмонии, ангины и т. п.).

Симптомы заболевания

Для тахикардии, являющейся признаком какого-либо заболевания, характерны следующие симптомы.

  • Ощущение перебоев и/или «провалов» в работе сердца – самые распространенные проявления.
  • Одышка (нехватка воздуха), которая возникает при незначительной физической нагрузке или даже в состоянии покоя.
  • Боли в области сердца (сопровождают приступ тахикардии при вегето-сосудистой дистонии и некоторых других заболеваниях).
  • Головокружение и потемнение в глазах, предобморочное состояние и даже обморок (это связано с нарушением кровоснабжения мозга).

В целом, проявление клинических симптомов тахикардии зависит от характера основного заболевания, а также от степени выраженности и продолжительности самой аритмии.

Последствия тахикардии

Физиологическая тахикардия, возникающая у здоровых людей даже при наличии выраженных субъективных проявлений, не несет опасности для жизни и имеет хорошие прогнозы. У пациентов же, страдающих заболеваниями сердца, последствия могут быть довольно серьезными. Главными и тяжелыми осложнениями являются развитие сердечной недостаточности, состояния потери сознания и даже внезапная смерть. Кроме того, наличие тахикардии повышает риск образования тромбов, что, в свою очередь, приводит к частым сердечным приступам и развитию инсульта. Поэтому так важно своевременное оказание помощи при тахикардии.

Диагностика тахикардии

Электрокардиография

ЭКГ играет ведущую роль в дифференциальной диагностике тахикардии и помощи в выявлении ее причин. Данный метод позволяет определить вид патологии, а также ритмичность и частоту сердечных сокращений. При усилении степени выраженности симптомов сердечной тахикардии целесообразно провести суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Данный метод является высокоинформативным. Он позволяет выявлять и анализировать любые нарушения ритма сердца в течение 24 часов. Мониторирование по Холтеру помогает определить ишемические изменения при обычной физической активности.

Эхокардиография

Является стандартным методом обследования, позволяющим исключить патологию сердца при любых нарушениях ритма. Благодаря эхокардиографии врач получает данные о размере камер сердца, толщине стенок миокарда, изменениях клапанного аппарата. Данное обследование позволяет выявить нарушения локальной сократимости.

Электрофизиологическое исследование

Это инвазивный метод обследования пациентов с сердечной патологией. Электрофизиологическое исследование применяется при соответствующих показаниях перед оперативным вмешательством для лечения аритмии. Используется для диагностирования разных видов тахикардии у ограниченного круга больных. Данный метод сводится к определению характера распространения электрического импульса по миокарду, позволяя определить механизмы тахикардии или нарушений проводимости сердца.

Дополнительные обследования

Дополнительные методы исследования применяются с целью выявления причин сердечной патологии. Специалист может назначить анализ крови (общий и на гормоны щитовидной железы), электроэнцефалографию. В редких случаях проводится МРТ сердца, обычно для выявления врожденной патологии.

Лечение тахикардии

Лекарственное

Для лечения тахикардии используются препараты, относящиеся к следующим группам.

  • Антиаритмические. Это лекарства с различными механизмами действия. Назначать их может только лечащий врач, основываясь на клинических данных. Самолечение опасно, поскольку одни и те же медикаменты могут быть эффективны при одном типе тахикардии и противопоказаны – при другом.
  • Успокоительные. Чаще всего это синтетические препараты или средства на основе трав. Они назначаются для лечения тахикардии, связанной с вегето-сосудистой дистонией. Такие средства помогают нормализовать работу нервной системы и в результате – снизить частоту приступов аритмии.

Если тахикардия сопровождается падением артериального давления, обычно назначаются прессорные амины, позволяющие повысить его до уровня 100-110 мм рт. ст.

Хирургическое

К распространенным радикальным методам лечения тахикардии относят малоинвазивную хирургию. Она проводится под местной анестезией. Это может быть радиочастотная катетерная абляция, установка искусственного кардиостимулятора и др. Среди основных причин, требующих серьезной хирургической помощи, можно назвать следующие.

  • Гормональные нарушения. Распространенными причинами тахикардии являются тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы) и феохромоцитома (гормонально активная опухоль в области почек или надпочечников). В таких случаях обычно рекомендуется хирургическое удаление новообразования или участка железы, вырабатывающей избыток гормонов.
  • Структурно-функциональные изменения. Кардиохирургическая операция проводится при наличии грубых врожденных пороков сердца, выраженного нарушения кровоснабжения (ИБЦ), для устранения последствий ревматизма и т. д.

В отдельных случаях аритмия не требует специального лечения, если является симптомом анемии, обусловлена наличием злокачественного заболевания крови (например, лейкоза), возникает на фоне лихорадки и т. д. Для вызванной такими причинами тахикардии лечением является устранение основного заболевания.

Профилактика тахикардии

Своевременная помощь при обнаружении тахикардии позволяет избежать появления ее приступов в дальнейшем. Поэтому важно, прежде всего, обратиться к врачу, который назначит правильное лечение. Профилактика данного заболевания заключается в ее раннем диагностировании, терапии сердечной патологии, а также устранении влияния внесердечных факторов, которые провоцируют развитие нарушений ЧСС.

Нормализация питания

Важно ограничить или совсем исключить потребление продуктов, содержащих кофеин, алкоголя. Вместо крепкого кофе или чая можно пить травяные настои, оказывающие седативный эффект. Следует ограничить потребление сладкой и жирной пищи, соблюдать принципы здорового питания. Наиболее правильным и полезным выбором для людей, страдающих сердечной патологией, станет растительно-молочная диета. Важно также присутствие в рационе фруктовых и овощных соков.

Прием витаминов и микроэлементов

Для профилактики учащенного сердцебиения рекомендуется прием магния, регулирующего эффекты кальция в клетках сердца. Данный микроэлемент способствует налаживанию ритмичных сокращений и расслаблений сердечной мышцы. Для правильной работы органа также важен калий. Обращаем Ваше внимание, что все препараты должны назначаться врачом исходя из причин заболевания и провоцирующих факторов.

Ведение активного образа жизни

Занятия спортом и разумные физические нагрузки стимулируют работу сердца и одновременно повышают устойчивость всего организма к высвобождению избытка адреналина. В результате нормализуется общий эмоциональный фон, уменьшается раздражительность. Важно строго дозировать нагрузки, избегая перенапряжения. Снизить частоту появления приступов тахикардии помогает регулярное и длительное пребывание на свежем воздухе. Ежедневно на прогулку следует выделять минимум полчаса.

Помните, что диагностировать заболевание и назначать лечение тахикардии сердца может только врач. Если Вас беспокоят перечисленные симптомы, обращайтесь за консультацией к специалистам клиники «ABC-медицина». Чтобы связаться с нами, наберите номер +7 (495) 223-38-83.

У меня частые головные боли и бывает учащённое сердцебиение. Что со мной?

Что происходит?

Столкнуться с ситуацией, когда головокружения или головные боли заставляли отменить все планы и остаться дома, приходилось каждому хотя бы раз в жизни. При этом плохое самочувствие могло быть кратковременным, и состояние буквально через несколько часов приходило в норму. Кажется, обращаться к врачу в такой ситуации как-то неловко, тем более, когда всё уже само прошло. Но если такие приступы случаются регулярно — это повод задуматься. Врачи утверждают, что такие симптомы  могут быть признаком артериальной гипертонии.

Что за артериальная гипертония?

Это высокое кровяное давление, когда показатели артериального давления повышены длительное время или, как минимум, после трёх измерений в различные дни. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Понятия возрастной нормы артериального давления у взрослых нет. Врачи называют артериальную гипертонию самой распространённой причиной болезней системы кровообращения с летальным исходом.

Какие ещё симптомы говорят, что у человека артериальная гипертония?

Помимо частных головных болей, учащённого сердцебиения, головокружения  признаками развития гипертонии могут оказаться ощущение пульса  или тяжести в голове,  ухудшение памяти, отёчность лица,  рук, пальцев, беспричинная тревога и даже повышенная раздражительность. Гипертония может и никак не проявляться.  Не все знают, что у них повышенное давление. Из тех, кто знает, не все лечатся. Те, кто принимают препараты, не всегда делают это правильно, выпивая таблетки, только когда чувствуют себя плохо.

 Почему у меня повышается давление?

Виной тому могут быть всевозможные стрессы, избыточная масса тела, нарушенный режим труда, сна и отдыха.  Но совершенно точно узнать, почему у человека развилась артериальная гипертония и на какой она стадии, можно только если провести всестороннее обследование у врача: проверить уровень сахара и холестерина, сделать ЭКГ, УЗИ, получить консультацию терапевта.

Обследование — это очень дорого. А можно бесплатно?

Можно. Это называется профилактический осмотр, или диспансеризация. Все обследования абсолютно бесплатны при наличии полиса ОМС и паспорта. Для этого достаточно обратиться в отделение медицинской профилактики Областной больницы №3 по адресу ул. Красноармейская, 4 или позвонить по телефону 8 (3456) 22-62-50. Не надо бояться результатов осмотра. На ситуацию всегда можно повлиять — пройти курс лечения определёнными препаратами.

Я всегда на работе. Что если у меня вообще нет времени и я ненавижу очереди?

Для сотрудников предприятий отделение медицинской профилактики Областной больницы №3 организует выезд медицинской бригады со всем необходимым оборудованием для обследований прямо на рабочем месте. Подать заявку можно по телефону 8 (3456) 22-68-92. И да, это тоже бесплатно для держателей стандартного полиса ОМС, прикрепленных к Областной больнице №3. Несмотря на такое коллективное обследование, его результаты строго конфиденциальны и защищены законом о врачебной тайне. Важно помнить, что есть законы и для работодателей, которые обязывают их проводить такого рода профилактические осмотры или отпускать сотрудников с работы на время обследований.

 

Как замедлить сердцебиение без медикаментов?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как замедлить сердцебиение (частоту сердечных сокращений), не используя медикаменты?

Анонимно

Ольга Громова

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, автор блога о кардиологии.

Пациенты с жалобами на то, что «сердце вот-вот выпрыгнет из груди», у меня на приёме не редкость. Чаще всего это синусовая тахикардия. Она возникает у каждого из нас, когда мы занимаемся спортом или ссоримся с близким человеком. «Синусовая» означает, что ритм нормальный, здоровый. Но что, если вы спокойно сидите на диване, а сердце решило, что вы бежите марафон?

Как выяснить причину учащённого сердцебиения

Сначала следует обратиться к врачу. Я рекомендую начать с кардиолога, потому что учащённый пульс может быть симптомом серьёзного заболевания. Например, синусовая тахикардия может оказаться аритмией. Врач послушает вас, ваше сердце и снимет ЭКГ. При необходимости может на сутки повесить на вас портативный монитор ЭКГ (холтер), который позволит «поймать» нужный эпизод.

Если кардиолог не нашёл нарушений, дело может быть в анемии и/или железодефиците, дисфункции щитовидной железы, хроническом или остром воспалении.

Но чаще причина в образе жизни. На пульс влияют кофе, энергетики, алкоголь, курение, недостаток сна, хронический стресс, невроз и ожирение.

Ещё с синусовой тахикардией сталкиваются из-за детренированности — изменений в организме из-за прекращения или уменьшения объёма физических занятий. Сердце требует ежедневной нагрузки.

Что делать, если вы здоровы, но учащённый пульс всё равно беспокоит

Вы сходили к кардиологу, исключили опасные заболевания, но частый пульс не даёт покоя. Вот чем вы можете себе помочь.

  1. Добавьте больше физической нагрузки в распорядок дня. Например, быструю ходьбу. Занимайтесь 30–60 минут ежедневно и таким образом, чтобы через 5–10 минут нагрузки вы немного потели, пульс поднимался, а дыхание сбивалось.
  2. Будет идеально, если к обычной аэробной нагрузке вы добавите релаксирующие упражнения: дыхательные, йогу или растяжку 2–3 раза в неделю.
  3. Не пейте больше 1–2 чашек кофе в день и откажитесь от энергетиков.
  4. Нормализуйте сон. Иногда достаточно хотя бы за час до сна проститься с гаджетами и приглушить свет в спальне. Ничего не пейте перед сном, в том числе воду, и исключите жирную еду за 4 часа. А ещё вставайте и ложитесь в одно и то же время.
  5. Откажитесь от курения и алкоголя.
  6. Сходите к психотерапевту, чтобы выяснить, нет ли у вас тревожности, панического расстройства, депрессии или невроза.

А если снизить частоту сердечных сокращений нужно «прямо сейчас», то вам могут помочь дыхательные техники:

  • Медленное глубокое дыхание: вдох и выдох на 4 счёта.
  • Вдох и медленный (насколько можете) выдох через сжатые губы.

Читайте также 🧐

Коронавирус: почему молодых, спортивных людей болезнь не отпускает так долго? Заметки врача

Автор фото, Molly Williams

Подпись к фото,

До болезни Молли Уильямс могла приседать со штангой весом 150 кг

Через четыре месяца после начала пандемии коронавируса болезнь по-прежнему продолжает удивлять врачей. И один из неприятных сюрпризов, которые она преподнесла, — продолжительность симптомов заболевания у некоторых пациентов. У доктора Джона Райта из Брэдфордского института медицинских исследований (BRI) оказалось сразу две таких пациентки: это молодые женщины, которые через несколько недель после начала заболевания продолжают жаловаться на усталость и одышку. Вот его рассказ.

Врач из соседней больницы, 27-летняя Амира Валли не может отдышаться, преодолев всего один лестничный пролет.

34-летняя физиотерапевт из нашей больницы по имени Молли Уильямс вообще всегда была превосходным атлетом, но теперь она говорит, что одышка стала ее постоянным спутником. К тому же она стала часто испытывать приступы сильного волнения и проблемы с памятью.

Обе они заболели коронавирусом еще три месяца назад.

В марте мы знали о коронавирусе слишком мало. Мы полагали, что это сугубо респираторное заболевание, однако позже оказалось, что оно затрагивает практически все органы. Мы исходили из того, что нам придется полагаться на инвазивную вентиляцию легких (ИВЛ) в условиях реанимационных отделений, однако как выяснилось, неинвазивная вентиляция (НИВЛ) в стационаре на раннем этапе намного эффективнее.

Мы также думали, что, поздравив с выздоровлением от этого острого инфекционного заболевания пациентов, покидающих больницу, мы больше с ними не встретимся.

Но четыре месяца спустя новый враг стал нашим старым и время от времени, кажется, единственным врагом.

Нам также стало известно о долгосрочных последствиях этого недуга для пациентов — причем не только тех, кто оказался в больнице, но и тех, кто лечился дома и вроде бы справился с острой формой заболевания — но лишь затем, чтобы потом страдать от возвращающихся или не прекращающихся симптомов.

В результате пациенты, переболевшие несколько месяцев назад, по-прежнему не могут вернуться к нормальной жизни.

Автор фото, John Wright

Подпись к фото,

Доктор Амира Валли и доктор Пол Уитакер

Из предыдущего врачебного опыта мы знали, что почти у половины переболевших тяжелым острым респираторным синдромом (SARS), схожим с коронавирусом, эпидемия которого разразилась в 2003 году, развилась хроническая усталость или иные долговременные симптомы. Так что ни для кого не должно быть сюрпризом, что зловредный потомок того вируса, Sars-CoV2, унаследует многие скверные черты своего предшественника.

Мы получаем все больше обращений от пациентов и их лечащих врачей с просьбами о помощи.

Некоторые продолжают страдать от первичных симптомов вроде боли в груди и одышки. У других возникли новые симптомы — головные боли, потеря памяти, проблемы со зрением. У многих развилась депрессия и тревожность. Большинство жалуется на постоянную усталость, и все хотят вернуться к нормальной прежней жизни. Они поспешили отпраздновать выздоровление от Covid-19, но теперь их гложет сомнение и нарастает чувство отчаяния.

В первую неделю болезни у Амиры Валли были лишь слабые симптомы: головная боль, саднящее горло, небольшая температура. К концу недели она уже думала, что худшее позади, но новая неделя принесла одышку, и теперь эта одышка никуда не уходит.

«Особенно тяжело мне даются лестницы. После одного пролета пульс подскакивает до 140. Прошлая неделя выдалась особенно тяжелой, я не могла заснуть, потому что мне не хватало воздуха, и я ощущаю себя крайне измотанной», — жалуется Амира.

К этому, по ее словам, добавилось еще и нарастающее чувство тревоги.

Рентгеноскопия грудной клетки при этом не показывает никаких аномалий, и при прослушивании тоже все в норме. Но что-то все же не так, и мы постараемся докопаться до корня проблемы.

Автор фото, John Wright

Подпись к фото,

Молли (вторая слева) и ее коллеги-физиотерапевты направляются в отделение с больными Covid-19. Фото сделано незадолго до того, как сама Молли заболела

Физиотерапевт Молли Уильямс добровольно вызвалась работать с больными коронавирусом, и скорее всего сама заразилась в больнице.

В юности она была успешной гимнасткой, а потом занялась кроссфитом (комплексная система упражнений, включающая элементы легкой и тяжелой атлетики) и даже вошла в двадцатку лучших спортсменов Британии. Однако теперь и она испытывает проблемы с одышкой.

«Раньше мой пульс в состоянии покоя был 50 ударов в минуту, а теперь — около 90, — говорит Молли. — У меня начинается одышка даже когда я говорю, мышцы ног невероятно устают, а при ходьбе мой пульс учащается до 133 ударов».

По словам Молли, у нее возникает неконтролируемое желание плакать, и она невероятно переживает по любому поводу. К тому же у нее начались проблемы с памятью.

«Я постоянно всё забываю — по многу раз повторяю одно и то же, но голова не в состоянии удерживать информацию. Я пытаюсь и не могу вспомнить нужное слово. Мне теперь приходится все записывать, чтобы не забыть», — говорит она.

«У меня в прошлом не было никаких проблем со здоровьем, и мне очень тяжело пережить такой удар».

Автор фото, Molly Williams

Подпись к фото,

В детстве Молли Уильямс занималась гимнастикой

Однако мы до сих пор не понимаем, почему у этих пациентов возникли такие долгосрочные проблемы.

Возможно, вирус скрывается где-то у них в организме и вызывает эти непреходящие симптомы, как это бывает у переболевших эболой. Некоторые наши пациенты дают положительный результат на вирус и через несколько недель после того, как они заразились.

Возможно, это связано с тем, что реагент находит остаточные фрагменты вирусной РНК. Если это так, то не исключено, что эти фрагменты РНК вызывают продолжительную реакцию имунной системы, что и объясняет эти сохраняющиеся симтомы.

Однако более вероятно, что пациенты с затяжными симптомами испытывают более сильную реакцию иммунной системы на первоначальное заражение, на которую накладывается ущерб, причиненный инфекцией их легким и другим органам.

Наша задача как врачей и исследователей заключается в том, чтобы выяснить, что же на самом деле вызывает все эти долгосрочные эффекты, а потом разработать курс лечения, который помог бы этим и другим пациентам, у которых развилось тяжелое постинфекционное утомление.

Это малоизученная тема исследований, поскольку найти ответы здесь очень непросто. Однако Covid-19 стал невероятным научным катализатором, и внимание, прикованное к пациентам с долгосрочными симптомами, может приблизить понимание этих процессов.

Записки с передовой

Автор фото, Tom Lawton

Профессор-эпидемиолог Джон Райт возглавляет Брэдфордский институт медицинских исследований. Он — ветеран борьбы с эпидемиями холеры, эболы и СПИДа в странах тропической Африки.

Мой коллега доктор Пол Уитакер по просьбе пациентов создал первую клинику для тех, кто переболел ковидом.

Согласно первоначальному плану мы должны были наблюдать пациентов, переболевших коронавирусом, в течение 12 недель после их выписки из больницы. Однако очень скоро стало понятно, что некоторые из тех, кто нуждался в стационарном лечении, полностью вернулись к нормальной жизни, в то время как некоторые их тех, кто не лечился в больнице, такие как Амира и Молли, по-прежнему чувствуют себя плохо.

Поэтому теперь мы принимаем в нашу клинику людей и по направлению лечащих врачей.

Когда люди попадают к нам в клинику, мы делаем рентген грудной клетки, проверяем функцию легких и опорно-двигательной системы и просим заполнить несколько анкет. Тем, у кого тяжелые симптомы, могут предложить сделать эхокардиограмму (УЗИ сердца), компьютерную томографию и расширенную проверку легких.

«Если говорить о людях, переболевших Covid-19, но так и не вернувшихся пока к нормальной жизни, я думаю, что мы видим лишь верхушку айсберга. Каждую неделю я получаю по три-четыре звонка от терапевтов, которые объясняют, что наблюдают пациента, который переболел коронавирусом пару месяцев назад, но все еще проявляет симптомы заболевания», — говорит Пол Уитакер.

«В нашей клинике скоро появится диетолог, физиотерапевт, и нам также понадобится немалая поддержка психологов, поскольку у пациентов возникают не только кардиореспираторные осложнения, но также развивается постстравматическое стрессовое расстройство и депрессия, неврологические проблемы и синдром хронической усталости».

«Поэтому очень важно поддержать их, предложить им программы психологической поддерджки и реабилитации. К тому же нам нужно точно знать, что работает, а что — нет».

По словам консультанта-психолога Роба Уитакера, на переболевших коронавирусом часто накатывают волны беспричинного желания плакать, а это может свидетельствовать о наступлении когнитивных расстройств — таких как проблемы с памятью у Молли.

«Однако в настоящий момент очень трудно сказать, что из этого связано с эмоциями и утомлением, а что имеет физиологическую природу. Судить об этом пока еще слишком рано».

Пароксизмальная тахикардия

Пароксизмальная тахикардия — это возникающий внезапно и также внезапно прекращающийся приступ учащённого сердцебиение. Как правило, приступ длится от нескольких секунд до нескольких часов, но в редких случаях пароксизмальная тахикардия не прекращается несколько дней.

При пароксизмальной тахикардии учащение ритма возникает без физиологической необходимости, пульс составляет более 150 ударов в минуту. Человек чувствует дискомфорт в грудной клетке, трепетание сердца, слабость, потливость, возбуждение. В ряде случаев частота сердечных сокращений может достигать 250 ударов в минуту. После приступа обычно возникает учащённое и обильное мочеиспускание.

Пароксизмальная тахикардия — не точный диагноз, который включает три возможных заболевания, в зависимости от того, где образуются электрические импульсы и какая камера сердца сокращается при этом первой.

Сама по себе пароксизмальная тахикардия не жизнеугрожающее заболевание, но доставляет массу неудобств своей внезапностью. При несвоевременном купировании приступа, высокая частота сердечных сокращений обычно сопровождается снижением или резким подъёмом артериального давления, обмороками или предобморочными состояниями.  Кроме того, у пациентов с пароксизмальными тахикардиями после приступов развиваются электрические изменения предсердной стенки, в результате чего повышается риск появления фибрилляции предсердий. Поэтому основная задача врача — устранив пароксизмальную тахикардию, защитить пациента от появления новой самостоятельной патологии.

В настоящее время существуют эффективные препараты, помогающие прекратить приступ тахикардии и сделать пароксизмы более редкими. Но медикаментозно излечить это заболевание невозможно. Полностью излечить пациента позволяет оперативное вмешательство — катетерная (радиочастотная) аблация.

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

Опубликовано — автор: Редактор

РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19

Специалисты отдела реабилитации и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний профессор М.Г. Бубнова М.Г. и старший научный сотрудник А.Л. Персиянова-Дуброва подготовили руководство для пациентов «Восстановление после новой коронавирусной инфекции (COVID-19)». В нем содержатся общие рекомендации по реабилитации, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также шкала оценки самочувствия.

Полное выздоровление после заболевания займет от нескольких недель до нескольких месяцев.

Отметим, после перенесенной инфекции у вас может возникнуть чувство сожаления, обиды, одиночества, беспомощности и депрессии. Признайте, что такие чувства естественны после всего, что вы преодолели, и что вашей вины в случившемся нет. Постарайтесь регулярно поддерживать связь с семьей, родными и друзьями, используя звонки по телефону, видеозвонки или социальные сети.

Обратите внимание на питание: оно должно быть разнообразным и содержать белки, овощи и фрукты.

Также полноценным должен быть сон: важно спать не менее 7 часов в ночное время. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, не проводите весь день в постели.

Также в период выздоровления от инфекции, поражающей легкие, требуется укреплять мышцы, благодаря которым мы дышим, и мышечную силу верхних и нижних конечностей.

Поэтому старайтесь проводитьте больше времени сидя, при этом держа спину прямо. Ходите, если состояние вам позволяет. Двигайтесь понемногу, но регулярно. Длительное лежание в положении на спине нежелательно, регулярно меняйте положение тела.

Общие рекомендации:
— Избегайте интенсивных усилий в течение 6-8 недель после заболевания.
— Больше двигайтесь.
— Делайте специальные упражнения.

Помните, ЗАНЯТИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ БЕЗОПАСНЫМИ:

— Заниматься можно только при отсутствии повышенной температуры.
— Занимайтесь 2 раза в день (не раньше, чем через час после еды).
— Увеличивайте время выполнения упражнений постепенно.
— Делайте перерыв для отдыха между упражнениями.
— Измеряйте уровень артериального давления и частоту сердечных сокращений (можно пульс)до и после занятия. Если перед началом занятия у вас имеется повышенное давление или сердцебиение, то занятие следует отложить.
— Если есть возможность, выполняйте упражнения с использованием пульсоксиметра для контроля уровня насыщения крови кислородом. Занятия следует отложить при уровне насыщения крови кислородом менее 95%.

С полным вариантом руководства, включая комплекс физических и дыхательных упражнений, можно ознакомиться здесь https://gnicpm.ru/wp-content/uploads/2020/10/reabilit..

здоровье #профилактика #ЯзаЗОЖ #здороваякарелия #ЗОЖ #ЦМПРК #движениежизнь #здороваянация #республиканскийцентробщественногоздоровьяимедицинскойпрофилактики

6 Домашние средства защиты и многое другое

Обзор

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце колотится или трепещет намного быстрее, чем обычно? Может быть, ваше сердце пропускает удары или вы чувствуете пульс на шее и груди. Возможно, вы испытываете учащенное сердцебиение. Они могут длиться всего несколько секунд и произойти в любой момент. В том числе, когда вы двигаетесь, сидите, ложитесь или стоите на месте.

Хорошая новость заключается в том, что не все случаи учащенного сердцебиения означают, что у вас сердечное заболевание.Иногда учащенное сердцебиение возникает из-за того, что заставляет сердце работать сильнее, например, стресса, болезни, обезвоживания или физических упражнений.

Другие причины могут включать:

  • беременность
  • кофеин
  • другие медицинские условия
  • определенные лекарства
  • запрещенные наркотики
  • табачные изделия

Продолжайте читать, чтобы узнать шесть способов справиться с учащенным сердцебиением в домашних условиях, когда вы следует обратиться к врачу и дать советы для здоровья сердца.

Стресс может вызвать или усугубить учащенное сердцебиение. Это потому, что стресс и волнение могут вызвать всплеск адреналина. Может помочь справиться со стрессом с помощью расслабления. Хорошие варианты включают медитацию, тай-чи и йогу.

Попробуйте сесть, скрестив ноги, и сделать медленный вдох через ноздри, а затем через рот. Повторяйте, пока не почувствуете спокойствие.

Вам также следует сосредоточиться на расслаблении в течение дня, а не только тогда, когда вы чувствуете учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение.Остановитесь и сделайте пять глубоких вдохов каждые 1-2 часа, чтобы успокоить ум и расслабиться. Поддержание низкого общего уровня стресса поможет вам избежать эпизодов учащенного сердцебиения и со временем снизить частоту пульса в состоянии покоя. Биологическая обратная связь и управляемые изображения также являются эффективными вариантами.

Блуждающий нерв выполняет множество функций, включая соединение мозга с сердцем. Блуждающие маневры стимулируют блуждающий нерв и могут помочь регулировать учащенное сердцебиение. Вы можете стимулировать блуждающий нерв дома, но сначала получите одобрение врача.

Вот несколько способов стимуляции нервов:

  • Примите холодный душ, ополосните лицо холодной водой или приложите к лицу холодное полотенце или пакет со льдом на 20–30 секунд. «Шок» холодной воды помогает стимулировать нерв.
  • Повторяйте слово «Ом» или кашляйте или давитесь.
  • Задержите дыхание или сдавите, как будто у вас дефекация.

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти маневры лежа на спине. Ваш врач может показать вам, как их правильно выполнять.

Обезвоживание может вызвать учащенное сердцебиение. Это потому, что ваша кровь содержит воду, поэтому, когда вы обезвоживаетесь, ваша кровь может стать гуще. Чем гуще у вас кровь, тем тяжелее приходится работать вашему сердцу, чтобы продвигать ее по венам. Это может увеличить частоту пульса и потенциально привести к сердцебиению.

Если вы чувствуете, как учащается пульс, возьмите стакан воды. Если вы заметили темно-желтую мочу, пейте больше жидкости, чтобы предотвратить сердцебиение.

Электролиты помогают передавать электрические сигналы по телу.Электрические сигналы важны для правильной работы вашего сердца. Некоторые электролиты, которые могут принести пользу вашему сердцу, включают:

  • калий
  • кальций
  • магний
  • натрий

Большинство этих электролитов лучше всего получать с пищей. Авокадо, бананы, сладкий картофель и шпинат — отличные источники калия. Чтобы увеличить потребление кальция, ешьте больше темной листовой зелени и молочных продуктов. Темно-листовая зелень также является отличным источником магния, а также орехи и рыба.Большинство людей получают достаточно натрия в своем рационе с упакованными продуктами, такими как мясные деликатесы и консервированные супы.

Добавки могут помочь поддерживать баланс электролитов, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки. Слишком много электролитов может вызвать проблемы. Если вы подозреваете, что у вас может быть дисбаланс, врач может проверить вашу мочу и кровь для подтверждения.

Есть много веществ, которые могут повысить вероятность учащенного сердцебиения. Исключение этих вещей из повседневной жизни может уменьшить или даже прекратить симптомы.К ним относятся:

  • напитки и продукты с кофеином
  • табачные изделия или марихуана
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • определенные лекарства от простуды и кашля
  • средства для подавления аппетита
  • лекарства, используемые для лечения психических заболеваний
  • лекарства от высокого кровяного давления
  • запрещенные наркотики, такие как кокаин, спид или метамфетамины

Ваши собственные триггеры, скорее всего, будут уникальными для вас. Постарайтесь составить список того, что вы потребляете, что может вызвать учащенное сердцебиение.По возможности избегайте любых предметов, которые, по вашему мнению, могут вызывать ваши симптомы, и посмотрите, исчезнут ли симптомы. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать ваши симптомы.

Подробнее: Что такое учащенное сердцебиение после еды »

Во многих случаях учащенного сердцебиения лечение не требуется. Вместо этого вам следует обращать внимание на то, когда вы испытываете учащенное сердцебиение, и избегать занятий, еды и всего, что может его вызвать.

Возможно, вам будет полезно записать, когда вы испытываете учащенное сердцебиение, чтобы увидеть, сможете ли вы определить триггер. Ведение журнала также может быть полезно, если со временем у вас усиливается учащенное сердцебиение. Вы можете передать эту информацию своему врачу на будущих приемах.

Если ваш врач определит причину вашего сердцебиения, он может порекомендовать лечение. Например, если ваши диагностические тесты покажут, что у вас болезнь сердца, ваш врач предложит план лечения в этой области.Варианты лечения сердечных заболеваний могут включать в себя лекарства, хирургическое вмешательство или имплантацию устройства, например, кардиостимулятора.

Поговорите со своим врачом, если вы заметили, что у вас частота пульса выше, чем обычно. Врачи не всегда могут определить причину учащенного сердцебиения. Им нужно будет исключить нарушения сердечного ритма, такие как тахикардия, и другие заболевания, например гипертиреоз.

Обычно риск осложнений при учащенном сердцебиении невелик, если только они не вызваны основным заболеванием сердца.Если они вызваны сердечным заболеванием, вы можете испытать:

  • обморок, если ваше сердце бьется слишком быстро и вызывает падение артериального давления.
  • остановка сердца, если учащенное сердцебиение вызвано аритмией и ваше сердце не бьется эффективно.
  • инсульт, если учащенное сердцебиение вызвано фибрилляцией предсердий
  • сердечная недостаточность, если сердце не работает нормально в течение длительного периода времени

Поговорите со своим врачом, если у вас учащенное сердцебиение с другими симптомами или если у вас есть другие проблемы о вашем здоровье.

На приеме врач, скорее всего, спросит у вас историю болезни, какие симптомы вы испытываете, какие лекарства вы принимаете, а затем проведет медицинский осмотр. Может быть трудно найти причину учащенного сердцебиения. Ваш врач может назначить дополнительные анализы или направить вас к кардиологу.

Тесты на учащенное сердцебиение могут включать электрокардиограмму (ЭКГ), которая показывает электрическую активность вашего сердца. Вам также может быть сделана эхокардиограмма — ультразвуковое исследование, которое помогает вашему врачу визуализировать различные части вашего сердца.

Другие варианты включают стресс-тест, рентген грудной клетки и амбулаторный кардиомонитор. В некоторых случаях ваш врач может также захотеть провести более инвазивные тесты, например, электрофизиологическое исследование или катетеризацию сердца.

В большинстве случаев учащенное сердцебиение не считается серьезным, если у вас нет основного заболевания сердца. Вашему врачу по-прежнему необходимо знать, что вы испытываете, но ваше учащенное сердцебиение может не нуждаться в особом лечении, помимо мер, связанных с образом жизни. Избегание триггеров может помочь уменьшить или устранить ваши симптомы.

Американская кардиологическая ассоциация объясняет, что есть семь вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя от сердечных заболеваний. Они называют эти советы простыми в жизни 7.

1. Умеренно выполняйте физические упражнения не менее двух с половиной часов в неделю.

Если вы предпочитаете усердно заниматься, вы можете получить те же преимущества для здоровья сердца с 75 минут энергичной активности. Интенсивность упражнений уникальна для вас. Упражнения средней интенсивности для вас могут быть полезными для кого-то другого. Умеренные упражнения могут показаться трудными, но вы все равно сможете продолжить разговор.Энергичные упражнения должны быть очень сложными, и вы сможете выговорить только несколько слов за раз между вдохами.

2. Поддерживайте низкий уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина.

В этом помогут упражнения. Ограничение потребления насыщенных жиров — еще одна мера образа жизни, которую вы можете предпринять. Однако иногда высокий уровень холестерина является наследственным. При необходимости пройдите обследование и начните прием лекарств.

3. Придерживайтесь диеты с большим количеством свежих фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Вы даже можете искать продукты, отмеченные знаком одобрения Американской кардиологической ассоциации.

4. Проверьте артериальное давление.

Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно. Следить за своим состоянием означает хорошо питаться, заниматься спортом и принимать лекарства, если они вам нужны.

5. Поддерживайте здоровый вес.

Избыточный вес или ожирение могут увеличить ваши шансы на развитие сердечных заболеваний. Похудение может помочь с чем угодно — от уровня холестерина до уровня артериального давления.

6. Знайте уровень сахара в крови.

Взрослые с диабетом имеют более высокий риск смерти от сердечных заболеваний. Держите уровень сахара в крови в рекомендованных пределах. Правильное питание, физические упражнения и регулирование уровня с помощью лекарств могут помочь.

7. Бросьте курить.

Отказ от курения дает много преимуществ, в том числе снижает ваши шансы на развитие сердечных заболеваний и инсульта, заболеваний легких и некоторых видов рака.

Узнайте больше: 28 советов по здоровому сердцу »

Что делать, если ваше сердце учащается, замедляется или пропускает удар

Забудьте о песнях о любви: нет ничего захватывающего в том, что ваше сердце пропускает удар.На самом деле, когда ваше сердце не бьется нормально, его электрическая система, скорее всего, не работает.

Когда ваше сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно, это называется аритмией.

Пропуск удара

Если ваше сердце когда-либо пропускало удар, у вас было так называемое учащенное сердцебиение. Вам может казаться, что ваше сердце бьется, стучит или трепещет. Или вы просто можете плохо себя чувствовать.

Считайте учащенное сердцебиение «икотой» для сердца. Бьет по графику, а то ика ! Короткая пауза, и вы снова в норме.Пока это не повторится снова.

К счастью, у большинства людей икота случается только время от времени. Но у других людей могут быть десятки неприятных сердцебиений каждый день. Некоторые могут быть настолько сильными, что ощущаются сердечным приступом.

Причины

Учащенное сердцебиение может возникнуть без причины. В других случаях они вызваны определенными триггерами, в том числе некоторыми из следующих:

Что делать

Не всегда можно подготовиться к учащенному сердцебиению. Но чтобы предотвратить их, вы можете попробовать простые изменения в образе жизни, например, отказаться от кофеина, высыпаться и избавиться от этой привычки, если вы курите.

Если вы думаете, что у вас приступ, попробуйте эти, чтобы вернуть сердцебиение в норму:

  • Дышите глубоко. Это поможет вам расслабиться, пока не пройдет учащенное сердцебиение.
  • Ополоснуть лицо холодной водой. Он стимулирует нерв, контролирующий частоту сердечных сокращений.
  • Не паникуйте. Стресс и беспокойство усиливают учащенное сердцебиение.

Когда обращаться к врачу

Если у вас одышка, головокружение, боли в груди или обморок, немедленно обратитесь к врачу.Это могут быть признаки серьезной болезни сердца.

Что делать, если у вас бешено колотится сердце?

Нормальное сердце в среднем составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Когда ваше сердце бьется быстрее, у вас есть состояние, называемое тахикардией.

Когда ваше сердце колотится, оно слишком много работает. Ему не хватает времени, чтобы наполниться кровью или перекачать ее в остальную часть вашего тела. У вас может быть учащенное сердцебиение или боль в груди. Вы также можете почувствовать головокружение или слабость.

Причины

Если у вас заболевание сердца или некоторые виды заболеваний легких, ваши шансы на тахикардию могут быть выше, чем обычно. Если вы родились с аномальной структурой сердца, это называется врожденным пороком сердца, и это также может увеличить ваши шансы.

Другие факторы, такие как лихорадка, обезвоживание или употребление слишком большого количества кофеина, также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Как это замедлить

Ваш врач может порекомендовать лечение, если ваше сердце учащается слишком часто или оно длится слишком долго. А пока они могут порекомендовать следующие вещи, чтобы замедлить его:

  • Сократите употребление кофе или алкоголя.
  • Бросить курить.
  • Больше отдыхайте.
  • Закройте глаза и слегка надавите на глазные яблоки.
  • Зажмите ноздри, продувая воздух через нос — техника, называемая маневром Вальсальвы.

Когда обращаться к врачу

Если вы упали в обморок, у вас проблемы с дыханием или боль в груди длятся дольше нескольких минут, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.

Когда у вас замедляется пульс

Иногда наши сердца бьются медленнее, чем 60 ударов в минуту. Это называется брадикардией. Для некоторых людей, например спортсменов и здоровых молодых людей, частота сердечных сокращений может быть нормальной. Но для других это может быть вызвано тем, что ваш мозг и другие органы не получают достаточного количества кислорода для нормальной работы.

В этом случае вы можете почувствовать слабость, головокружение, слабость или одышку. У вас также могут быть боли в груди, проблемы с памятью или легкая усталость.

Причины

Брадикардия возникает из-за проблем с электрической системой вашего сердца. Ваше сердце просто не получает сигнал правильно биться.Это может произойти по некоторым или всем из следующих причин:

Как исправить сигналы

На самом деле нет домашних способов лечения медленного сердцебиения. Вашему врачу, вероятно, потребуется устранить основную причину, чтобы облегчить симптомы и повысить частоту сердечных сокращений, чтобы ваше тело получало необходимую кровь. Лечение может включать в себя лекарства или кардиостимулятор.

Когда звонить врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в службу 911, если вы упали в обморок, вам трудно дышать или у вас боль в груди, которая длится более нескольких минут.

Тахикардия: симптомы, причины, диагностика, лечение

Тахикардия — это состояние, при котором ваше сердце сокращается более 100 раз в минуту. Различают три типа:

  • Наджелудочковые. Это происходит, когда электрические сигналы в верхних камерах органа пропускаются и вызывают ускорение сердечного ритма. Он бьется так быстро, что не может заполниться кровью, пока не сжимается. Это снижает приток крови к остальному телу.
  • Желудочковый. Это учащенный сердечный ритм, который начинается в нижних отделах сердца. Это случается, когда электрические сигналы в этих камерах срабатывают неверно. Опять же, сердце бьется так быстро, что оно не может наполняться кровью или перекачивать ее через остальное тело.
  • Синусовая тахикардия. Это происходит, когда естественный кардиостимулятор вашего сердца посылает электрические сигналы быстрее, чем обычно. Ваш тикер работает быстро, но работает так, как должен.

Причины этого?

Любое количество вещей.

Напряженные упражнения, лихорадка, страх, стресс, беспокойство, некоторые лекарства и уличные наркотики могут привести к синусовой тахикардии. Это также может быть вызвано анемией, сверхактивной щитовидной железой или повреждением в результате сердечного приступа или сердечной недостаточности.

Продолжение

Суправентрикулярная тахикардия чаще всего поражает людей, которые курят, пьют слишком много алкоголя или употребляют много кофеина. В некоторых случаях это связано с сердечными приступами. Это чаще встречается у женщин и детей.

Желудочковый тип связан с аномальными электрическими проводящими путями, которые присутствуют при рождении (удлиненный интервал QT), структурными проблемами сердца, такими как кардиомиопатия или ишемическая болезнь сердца, прием лекарств или нарушение баланса электролитов. Иногда причина неясна.

Симптомы

Независимо от того, какой у вас тип тахикардии, вы можете почувствовать:

В крайних случаях вы можете потерять сознание или у вас может произойти остановка сердца.

Но иногда сверхбыстрый пульс вообще не вызывает никаких симптомов.

Тесты

Они могут включать:

  • Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ). Регистрирует электрическую активность сердца и помогает врачу искать вещи, которые выглядят ненормально.Возможно, вам придется носить холтеровский монитор, портативный аппарат, который записывает ваши сигналы ЭКГ в течение 24 часов.
  • Тест с физической нагрузкой. Ваш врач попросит вас пройтись по беговой дорожке, пока он будет контролировать вашу сердечную деятельность.
  • Изображение магнитного источника: Измеряет магнитные поля сердечной мышцы и ищет слабые места.

Лечение

Ваш врач решит, что лучше всего, после того, как получит результаты ваших анализов.

Если у вас синусовая тахикардия, они помогут определить причину и подскажут, как снизить частоту сердечных сокращений. Это могут быть изменения в образе жизни, такие как снятие стресса или прием лекарств для снижения температуры.

Если у вас наджелудочковая тахикардия, врач может порекомендовать вам меньше употреблять кофеина или алкоголя, больше спать или бросить курить.

Лечение желудочковой тахикардии может включать в себя прием лекарств для сброса электрических сигналов сердца или абляции, процедуры, которая разрушает аномальную ткань сердца, которая приводит к состоянию.Ваш врач может также использовать дефибриллятор для нарушения учащенного сердечного ритма.

Учащенное сердцебиение не всегда требует лечения. Но иногда это может быть опасно для жизни. Так что перестраховывайтесь — сразу же сообщите своему врачу, если у вас нерегулярное сердцебиение.

Гоночный пульс: насколько быстро слишком быстро? |

Если ваше сердце бьется так быстро, что кажется, что оно вот-вот разорвется, у вас может быть серьезное заболевание — или вам не о чем беспокоиться.

Вот что надо делать.

Всем нам знакомо ощущение учащенного пульса после тренировки или когда мы чем-то злимся. Но что, если это произойдет, когда вы читаете книгу или смотрите телевизор? Учащенный пульс может быть вызван множеством состояний, от легких до серьезных.

«Это зависит от контекста, в котором проявляются ваши симптомы», — говорит Хельга Ван Херле, доктор медицинских наук, кардиолог Keck Medicine, USC и доцент клинической медицины в Keck School of Medicine, USC.«Но если вы чувствуете, что собираетесь упасть в обморок, или если вы испытываете головокружение, боль в груди или внезапную одышку во время учащенного пульса, вам следует срочно обратиться за медицинской помощью».

Что такое учащенное сердцебиение?

«Сердцебиение» — это общее слово, которое врачи используют для обозначения любых ощущений учащения или стуков, которые вы ощущаете в груди. Эти необычные сердечные ритмы также можно назвать аритмиями. Обычно вы даже не замечаете своего сердцебиения, но эти ощущения часто привлекают ваше внимание.

Хотите проверить, находится ли ваш учащенный пульс в пределах нормы? Установите таймер на одну минуту, найдите свой пульс и посчитайте свое сердцебиение в течение этой минуты. Нормальная частота пульса составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Учащенный пульс — это пульс, который превышает 100 ударов; это называется тахикардией.

Виды и причины тахикардии

Учащенное сердцебиение и тахикардия не обязательно серьезно, но при необходимости ее можно лечить, в зависимости от того, что ее вызывает. Вот разбивка:

  • Синусовая тахикардия
    Это совершенно нормальное ощущение сжатия сердца, которое мы испытываем при расстройстве, во время или после тренировки.Сердце бьется правильно, только быстро.
  • Суправентрикулярная тахикардия (СВТ)
    Этот тип быстрого пульса возникает в предсердиях, верхних камерах сердца. Электрические импульсы, регулирующие сердцебиение, замыкаются, что приводит к учащению пульса. СВТ — наиболее частая причина нарушений сердечного ритма у детей; это также связано с беспокойством, усталостью, употреблением большого количества кофеина или алкоголя и курением. СВТ не часто бывает серьезным заболеванием, и изменение образа жизни или лекарства могут помочь уменьшить количество эпизодов.
  • Желудочковая тахикардия
    Желудочковая тахикардия возникает в нижних камерах сердца или желудочках и может быть серьезной. Как и при СВТ, при желудочковой тахикардии электрический импульс, который регулирует частоту сердечных сокращений, дает осечку, вызывая быстрый ритм. Это часто происходит у людей, у которых уже есть заболевание сердца, такое как кардиомиопатия, или ослабленные сердечные мышцы. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами и запрещенными веществами, такими как кокаин.В зависимости от причины желудочковая тахикардия может лечиться медикаментами или хирургическим путем.

Мерцание предсердий — это то же самое, что тахикардия?

Мерцание предсердий или А-фибрилляция иногда называют разновидностью тахикардии. Что отличает его (и другие виды фибрилляции), так это то, что изменяется не только скорость вашего пульса, но и его ритм. Поэтому вместо того, чтобы биться постоянно, сердце бьется нерегулярно. По оценкам Американской кардиологической ассоциации, 2,7 миллиона американцев страдают этим распространенным нарушением сердечного ритма.

A-fib может привести к образованию тромбов, которые могут увеличить риск инсульта; это также связано с более высокой вероятностью развития сердечной недостаточности. Те, кто страдает сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или гипертиреозом, страдают ожирением или злоупотребляют алкоголем, более склонны к развитию А-фибрилляции. Смена образа жизни, лекарства, препараты для разжижения крови, потеря веса и хирургическое вмешательство могут помочь справиться с этим типом учащенного сердцебиения.

Как диагностируются эти состояния?

Ван Херле объясняет, что ваш врач будет измерять ваш пульс, либо путем подсчета количества ударов сердца за одну минуту, либо с помощью электрокардиограммы, безболезненного теста, который определяет и записывает вашу сердечную активность с помощью небольших электродов или датчиков, которые прикреплен к груди и рукам или ногам.

«Если у вас учащенный пульс прерывистый, — говорит она, — ваш врач может назначить другие типы тестов для его дальнейшей оценки, например, монитор Холтера или регистратор сердечных событий. Оба эти устройства представляют собой типы портативных электрокардиограмм, которые можно носить в течение ограниченного времени, от 24 часов до недель или месяцев. Это предоставит вашему врачу информацию о вашей частоте сердечных сокращений и ритме за более длительный период времени ».

По словам Ван Херле, здоровый образ жизни всегда является хорошей идеей, но он не обязательно может уменьшить количество эпизодов или осложнений аритмии.В некоторых случаях могут потребоваться другие виды лечения. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы контролировать свои симптомы.

Тина Донвито

Вас беспокоит учащенный пульс? Наши опытные кардиологи могут помочь. Если вы находитесь в Южной Калифорнии, запишитесь на прием или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).

Изменение сердцебиения | Michigan Medicine

Обзор темы

Ваше сердце обычно бьется с регулярным ритмом и частотой, которые подходят для работы, которую ваше тело выполняет в любой момент.Обычная частота пульса в состоянии покоя для взрослых составляет от 50 до 100 ударов в минуту. У детей, естественно, более высокая частота сердечных сокращений, чем у взрослых.

Сердце — это насос, состоящий из четырех камер: двух верхних камер (предсердий) и двух нижних камер (желудочков). Он питается от электрической системы, которая выдает импульсы в обычном ритме. Эти импульсы поддерживают сердцебиение и приток крови к легким и телу.

Когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или с скачкообразным (нерегулярным) ритмом, считается, что у человека аритмия.Изменение сердечного ритма может ощущаться как очень сильное сердцебиение (сердцебиение) или трепетание в груди. Это ощущение часто вызывают преждевременные сокращения желудочков (ЖЭ).

Периодически нерегулярное сердцебиение обычно не вызывает беспокойства, если оно не вызывает других симптомов, таких как головокружение, головокружение или одышка. У детей нередко бывает учащенное сердцебиение. У здоровых детей лишнее сердцебиение не является поводом для беспокойства.

Когда частота пульса или изменения ритма незначительны

Многие изменения частоты пульса или ритма незначительны и не требуют лечения, если у вас нет других симптомов или сердечных заболеваний в анамнезе.Курение, употребление алкоголя или кофеина, а также прием других стимуляторов, таких как таблетки для похудания или лекарства от кашля и простуды, могут вызвать учащение сердцебиения или пропадание ритма. Ваша частота сердечных сокращений или ритм могут измениться, когда вы находитесь в состоянии стресса или испытываете боль. Ваше сердце может биться быстрее, когда вы заболели или у вас жар. Тяжелые физические упражнения обычно повышают частоту сердечных сокращений, что иногда может вызвать изменения сердечного ритма.

Пищевые добавки, такие как желтокорень, олеандр, пустырник или эфедра (также называемый ма хуанг), могут вызывать нерегулярное сердцебиение.

У беременных женщин нередки незначительные изменения частоты сердечных сокращений или ритма. Эти изменения обычно не вызывают беспокойства у женщин, не страдающих сердечными заболеваниями.

У хорошо тренированных спортсменов обычно низкая частота сердечных сокращений с периодическими паузами в нормальном ритме. Обследование обычно не требуется, если не присутствуют другие симптомы, такие как головокружение или обморок (синкопе), или если в семейном анамнезе имеются проблемы с сердцем.

При более серьезных изменениях частоты сердечных сокращений или ритма

Нерегулярное сердцебиение изменяет количество крови, которая притекает к легким и другим частям тела.Количество крови, которое перекачивает сердце, может уменьшаться, если сердце перекачивает слишком медленно или слишком быстро.

Такие изменения, как фибрилляция предсердий, которая начинается в верхних камерах сердца, могут быть серьезными, поскольку они увеличивают риск образования тромбов в сердце. Это, в свою очередь, может увеличить риск инсульта или тромба в легких (тромбоэмболия легочной артерии). Людям с сердечными заболеваниями, сердечной недостаточностью или сердечным приступом в анамнезе следует больше беспокоиться о любых изменениях их обычного сердечного ритма или частоты сердечных сокращений.

Учащиеся сердечные ритмы, которые начинаются в нижних камерах сердца, называются желудочковыми аритмиями. К ним относятся желудочковая тахикардия и фибрилляция желудочков. Эти типы сердечного ритма затрудняют перекачку крови достаточного количества крови к мозгу или остальным частям тела и могут быть опасными для жизни. Желудочковые аритмии могут быть вызваны сердечными заболеваниями, такими как проблемы с сердечным клапаном, нарушение кровотока в сердечной мышце (ишемия или сердечный приступ), ослабление сердечной мышцы (кардиомиопатия) или сердечная недостаточность.

Симптомы желудочковой тахикардии включают учащенное сердцебиение, головокружение или головокружение, одышку, боль или давление в груди, а также обмороки или почти обмороки. Фибрилляция желудочков может вызвать обморок в течение нескольких секунд и смерть, если не лечить. Неотложная медицинская помощь может включать прием лекарств и поражение электрическим током (дефибрилляцию).

Прием запрещенных наркотиков (таких как стимуляторы, такие как кокаин или метамфетамин) или неправильное использование рецептурных и безрецептурных лекарств может вызвать серьезные изменения сердечного ритма или частоты сердечных сокращений и может быть опасным для жизни.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило продажу эфедры, стимулятора, предназначенного для похудания и спортивных достижений, из-за опасений по поводу безопасности. Эфедра была связана с сердечными приступами, инсультами и некоторыми внезапными смертельными случаями.

Внезапное учащенное сердцебиение — Врачи Нового Запада: Врачи Нового Запада

Выявление менее известного сердечного заболевания и что с ним делать

Чувство страха охватило Доннетт Смит после того, как она почувствовала, как ее грудь содрогнулась от удара. внезапное учащенное сердцебиение.»Боже, пожалуйста. «Ни здесь, ни сейчас», — подумала она. Во время выступления церковного хора ее сердце бесконтрольно забилось. Высоко над землей, она боролась с чувством обморока, сидя в середине третьего ряда трибун. «Нет пути вниз», — подумала она. «Я не могу попросить весь ряд выйти, потому что тысячи людей слушают». Сохраняя рассудок, она подала знак рабочему сцены, чтобы тот схватился за лестницу, чтобы она могла сползти со спины, когда свет погас. Оказавшись на твердой земле, ее семья срочно доставила ее в больницу.

Это был лишь один из многих эпизодов внезапного учащенного сердцебиения, которые пережил Смит. У нее менее известное, но распространенное заболевание сердца, называемое пароксизмальной наджелудочковой тахикардией (ПСВТ). Почти два миллиона американцев живут с этой тревожной аритмией, которая может неожиданно и внезапно резко увеличить частоту сердечных сокращений от нормальных 60-80 ударов в минуту (ударов в минуту) до более чем 250 ударов в минуту. может включать головокружение, обморок, потоотделение, боль или давление в груди или одышку.

«Какое-то время это действительно доминировало в моей жизни», — сказал Смит. «Я жил в постоянном страхе, что упаду в обморок от приступа, когда буду водить своих внуков. Я отложил путешествие и остался рядом с домом. Я не хотел быть в чужом городе, лечь в новую больницу и объяснять свое состояние. Некоторые эпизоды происходили в 2 часа ночи, и мой муж, мой рок, отвез меня в больницу. Конечно, это отбрасывает нас на оба следующих дня, заставляя нас ходить, как недосыпающие зомби ».

Диагностика внезапного учащенного сердцебиения

Внезапность PSVT затрудняет диагностику.Врачам необходимо «поймать» эпизод или увидеть необычное сердцебиение на электрокардиограмме (ЭКГ или ЭКГ) или на мониторе Холтера, прежде чем они смогут поставить окончательный диагноз. Поскольку эпизоды PSVT являются спорадическими, случайными и иногда длится всего несколько минут, это может быть сложно. В среднем на постановку диагноза уходит три года или дольше, и это может быть связано с ошибками.

Для Смит прошло почти 10 лет, прежде чем она получила ответы. Симптомы PSVT могут маскироваться под тревогу или панические атаки. Смит впервые прописали успокаивающее лекарство, когда у нее внезапно учащалось сердце.В поисках диагноза пациенты, подобные ей, часто думают, что это все в их головах, и задаются вопросом, не сходят ли они с ума. Понятно, что они борются с тем, как передать эту, казалось бы, невидимую болезнь друзьям, семье, коллегам и своим врачам.

«Неопределенность жизни с PSVT не менее сложна, если не больше, чем физические симптомы», — сказала д-р Кэтрин Вуд, доцент Школы Нелл Ходжсон Вудрафф при Университете Эмори, которая опубликовала исследование об эмоциональных потерях. PSVT, в частности женщин, в «European Journal of Cardiovascular Nursing.«Это нависает над вами, влияя на самооценку и заставляя избегать повседневных дел, таких как вождение автомобиля, работа и время с семьей и друзьями».

Благодаря урокам из собственного путешествия, Смит посвятила свою жизнь тому, чтобы дать людям, живущим с PSVT, и людям, живущим с другими сердечными заболеваниями, возможность жить полноценно и без страха. Она является президентом Mended Hearts, национальной некоммерческой организации, которая предоставляет равноправную поддержку пациентам с сердечными заболеваниями, их семьям и опекунам.Совет Смита перехитрить PSVT основан на трех ключевых действиях.

1. Самообразование. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть PSVT, OutsmartPSVT.com — единственный образовательный онлайн-сайт, предназначенный для активного лечения этого состояния. Он развенчивает мифы, отвечает на часто задаваемые вопросы и дает полезные советы.

2. Говорите за себя. Отслеживайте свои симптомы, чтобы обсудить с врачом информацию. Веб-сайт PSVTPlace.com — это онлайн-реестр пациентов, который может помочь.Все чаще на рынок выходят носимые часы и технологии, которые могут фиксировать аномальный сердечный ритм, чтобы показать его врачу. Настаивайте на получении точного диагноза. Возможно, вам потребуется обратиться в больницу или кардиологический центр с кардиологами в штате, имеющими опыт лечения людей с PSVT. Будьте активны в поисках рекомендаций или второго мнения.

3. Позвоните в вашу систему поддержки. Будь то группа защиты интересов, группа поддержки или друзья и семья, положитесь на своих близких.Открыто сообщайте о своем состоянии, в том числе о том, какие признаки следует искать и как они могут лучше всего вам помочь. Несколько раз коллеги Смита были рядом, когда у нее были эпизоды на работе. Они были вооружены ее историей приема лекарств и текущим планом лечения, чтобы поговорить с врачами от ее имени.

«Разница — это день и ночь, когда вы решаете взять под контроль свое здоровье», — сказал Смит.

То, что Смит узнала о PSVT, также помогло членам ее семьи.Ее дочь Дана начала испытывать симптомы PSVT в 16 лет. Преодолев ее из первых рук, Смит смогла дать совет своей дочери, которой был точно и быстро поставлен диагноз — редкость для тех, кто живет с PSVT. Дана перенесла абляцию в 19 лет, хирургическая процедура, которая работает путем рубцевания или разрушения ткани сердца, что вызывает нарушение сердечного ритма. С тех пор у Даны не было ни одного эпизода. Путь лечения Смит был менее прямым — ее первая абляция была неудачной, но наблюдение за ее дочерью, которая больше не боялась следующего эпизода после успешной процедуры, придало ей смелости пройти вторую абляцию, которая сработала.

В настоящее время не существует лечения PSVT на дому, хотя существует растущий набор ресурсов, основных методов и групп поддержки, которые могут помочь людям справиться с этим заболеванием.

«Если бы ресурсы, которыми мы располагаем сейчас, были доступны, когда я впервые почувствовал симптомы, я мог бы сэкономить годы жизни в неопределенности», — сказал Смит. «Я надеюсь побудить других никогда не отказываться от поддержки, необходимой им для быстрой и точной диагностики. Наличие PSVT не должно определять вас.Есть надежда.

ИСТОЧНИК:
Milestone Pharmaceuticals

Теги: Денвер, здоровье, врачи-новички, Внезапное сердцебиение

Наджелудочковая тахикардия (СВТ) — NHS

Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) — это состояние, при котором ваше сердце внезапно начинает биться намного быстрее, чем обычно. Обычно это не серьезно, но некоторым людям может потребоваться лечение.

Что такое суправентрикулярная тахикардия (СВТ)?

SVT возникает, когда электрическая система, которая контролирует ваш сердечный ритм, не работает должным образом.

Это заставляет ваше сердце внезапно биться намного быстрее. Затем он может резко замедлиться.

Нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин). Но при использовании SVT ваша частота сердечных сокращений внезапно превышает 100 ударов в минуту. Это может произойти, когда вы отдыхаете или занимаетесь спортом.

Симптомы наджелудочковой тахикардии (СВТ)

Наличие СВТ означает, что ваше сердце внезапно забилось быстрее.

Это:

  • обычно длится несколько минут, но иногда может длиться и несколько часов
  • может происходить несколько раз в день или один раз в год — варьируется
  • может быть вызвано усталостью, кофеином, алкоголем или наркотиками — но часто нет очевидного триггера
  • может произойти в любом возрасте, но часто начинается впервые у детей и молодых людей — у многих людей первые симптомы появляются в период между 25 и 40 годами

Другие симптомы могут отсутствовать, но иногда люди также:

  • испытываете боль в груди
  • чувствуете слабость, одышку или головокружение
  • чувствуете усталость
  • чувствуете себя плохо или больны

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если у вас постоянно учащается сердцебиение.

Важно проверить это.Вам может потребоваться тест, например электрокардиограмма (ЭКГ), чтобы выяснить, что происходит.

Информация:

Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

  • посетите их веб-сайт
  • используйте приложение NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Что вы можете сделать, чтобы помочь при суправентрикулярной тахикардии (СВТ)

Если эпизоды СВТ длятся всего несколько минут и вас не беспокоят, возможно, вам не понадобится лечение.

Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы снизить вероятность эпизодов, например:

  • сокращение количества потребляемого кофеина или алкоголя
  • отказ от курения или сокращение курения
  • убедитесь, что вы достаточно отдыхаете

Ваш врач может также порекомендовать несколько простых методов, которые помогут остановить эпизоды, когда они случаются.

Лечение суправентрикулярной тахикардии (СВТ) в больнице

SVT редко опасен для жизни.Но вам может потребоваться лечение в больнице, если у вас продолжаются длительные эпизоды.

Это может включать:

  • лекарства для контроля эпизодов СВТ — вводимые в виде таблеток или через вену
  • кардиоверсия — небольшой электрический разряд в сердце, чтобы помочь ему вернуться к нормальному ритму
  • катетерная абляция — a лечение, при котором тонкие трубки вводятся через вену или артерию в ваше сердце, чтобы исправить проблему с электрической системой; это навсегда решает проблему у большинства пациентов.

Узнайте больше о кардиоверсии и катетерной абляции от British Heart Foundation.

Последняя проверка страницы: 11 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 11 апреля 2021 г.

.