Сухость во рту — причины возникновения и способы лечения

Что такое сухость во рту?
Сухость во рту означает, что Ваш организм вырабатывает недостаточно слюны, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в ротовой полости. Сухость во рту бывает у каждого, особенно, если Вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Однако если Вы постоянно испытываете сухость во рту, это не только вызывает неприятное ощущение, но и может привести к другим нарушениям здоровья или даже являться симптомом более серьёзного заболевания. Это происходит потому, что в функции слюны входит гораздо больше, чем простое поддержание уровня влаги во рту. Она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает развитие инфекции, контролируя жизнедеятельность бактерий во рту, а также делает возможным пережевывание и проглатывание пищи.

Существует несколько причин, по которым железы, которые секретируют слюну, называемые слюнными, производят недостаточное количество слюны. К ним относятся:

• Побочные действия лекарственных препаратов — Существует около 400 медицинских препаратов, ослабляющих действие слюнных желез, включая антигистаминные, противоотёчные и обезболивающие средства, а также мочегонные, препараты для снижения артериального давления и антидепрессанты.
• Заболевания — Среди болезней, поражающих слюнные железы и ведущих к сухости во рту, следует назвать сахарный диабет, болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз), болезнь Паркинсона, ВИЧ/СПИД и болезнь Шегрена.
• Лучевая терапия — Функция слюнных желез может быть нарушена после лучевой терапии участков головы и шеи при лечении онкологических заболеваний. Потеря функции слюноотделения может быть полной или частичной, постоянной или временной.
• Химиотерапия — Лекарственные препараты, используемые при лечении онкологических заболеваний, могут сделать слюну более густой, или «волокнистой», вызывая чувство сухости во рту.
• Менопауза — Изменение гормонального фона отрицательно влияет на секрецию слюнных желез, тем самым вызывая чувство сухости во рту у женщин в период менопаузы и после его завершения.
• Курение — Многие заядлые курильщики трубок, сигар и сигарет жалуются на сухость во рту.

Как узнать, страдаю ли я сухостью во рту?
Время от времени, у каждого может появиться сухость во рту. Если Вы испытываете постоянную сухость во рту, это может указывать на нарушения функции слюноотделения. Симптомы сухости полости рта:

• Ощущение вязкости и сухости во рту
• Затруднения при глотании
• Жжение языка
• Сухость в горле
• Трещины на губах
• Нарушения вкусовых ощущений или металлический привкус во рту
• Стоматит
• Часто встречающийся неприятный запах изо рта
• Нарушения жевательной функции и функции речи

Как лечат сухость во рту?
Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить причину заболевания. Если сухость полости рта — это побочный эффект прописанного Вам лекарства, возможно, что Ваш врач изменит дозировку или пропишет новое лекарственное средство. При частичном нарушении функции слюнных желез некоторое количество слюны продолжает поступать в ротовую полость, в таких случаях Вам могут прописать лекарство для улучшения секреции слюнных желез.

Если причина сухости во рту не может быть полностью устранена или может быть устранена со временем, существует несколько способов повысить уровень влаги в ротовой полости. Стоматолог может порекомендовать увлажняющее средство, например, заменитель слюны. Полоскание рта ополаскивателями, специально созданными для увлажнения ротовой полости, уменьшает остроту симптома сухости. Вы можете также:

• Чаще пить воду и напитки, не содержащие сахара
• Избегать напитков, содержащих кофеин — кофе, чая, некоторых газированных напитков, потребление которых усиливает ощущение сухости
• Жевать жевательную резинку или сосать твёрдые леденцы без содержания сахара, что стимулирует слюноотделение (в случае, если функция слюнных желез нарушена частично)
• Прекратить курение и потребление алкогольных напитков, которые снижают уровень влаги во рту
• Помнить о том, что острые и солёные блюда могут вызвать болевые ощущения при наличии сухости во рту
• Использовать увлажнитель воздуха во время сна

Сухость во рту по утрам

Мало какое ощущение столь же неприятно, как сухость во рту по утрам: кажется, что зубы не чищены как минимум неделю. Даже если вы держите на тумбочке стакан воды и делайте в течение ночи несколько глотков, это не всегда помогает избавиться от сухости во рту, или ксеростомии. Узнайте, почему возникает эта проблема и какие способы позволят избежать ксеростомии в будущем.

Что такое сухость во рту

Как объясняют стоматологи, ксеростомия возникает при плохом увлажнении полости рта из-за недостаточной выработки слюны. Дефицит слюны может быть следствием различных факторов, связанных с временем года, привычками или состоянием здоровья. Наиболее частыми причинами ксеростомии являются:

• Побочное действие лекарств, например, антидепрессантов, НПВП и препаратов, регулирующих кровяное давление
• Заболевания слюнных желез
• Радиотерапия при онкологических заболеваниях
• Хронические или аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет, волчанка и ревматоидный артрит
• Эмоциональные нагрузки, стресс
• Гормональные изменения, в том числе, при беременности и во время менопаузы

Следует помнить, что сухость во рту по утрам вовсе не обязательно говорит о наличии у вас серьезного заболевания.

Признаки и симптомы

Если у вас есть некоторые или все известные симптомы ксеростомии, стоит подумать о посещении врача. Наиболее очевидным признаком является ощущение сухости и липкости во рту по утрам; у некоторых людей бывает чувство, как будто рот набит ватой. Кроме того, может возникать ощущение жжения; язык делается «грубым», как толстая кожа, становится трудно жевать, глотать и говорить. Еще один симптом ксеростомии – сухость губ и образование язв в полости рта и глотке.

Уход и лечение

Хотя лечение позволяет справиться с большинством медицинских проблем, вызывающих ксеростомию, для облегчения симптомов необходим соответствующий уход за полостью рта. Врач может посоветовать вам сменить лекарства или прописать такие препараты, как стимуляторы слюноотделения либо заменители слюны, объясняют специалисты. Эти средства помогут уменьшить сухость во рту, пока идет лечение вызвавшего ее заболевания.

Внимательно следите за состоянием своих зубов: сухость во рту повышает риск развития кариеса и пародонтита. Важно не только поддерживать качественную гигиену полости рта, но и регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Борьба с сухостью во рту по утрам

Избежать сухости рта по утрам можно, тщательно следя за своим здоровьем. Прежде всего, ваш организм должен получать достаточно жидкости в течение дня. При ксеростомии рекомендуется увлажнять не только полость рта, но и пищу – включите в свой утренний рацион легкоусвояемые, полезные бульоны и соусы, которые помогут легче справляться с завтраками, пока ваши слюнные железы не придут в нормальное состояние. Также следует:

• Ежедневно проверять, не появились ли язвы или воспаления в полости рта
• Тщательно соблюдать ежедневную гигиену полости рта
• Использовать зубную пасту, которая не вызывает сухость во рту
• Снимать на ночь зубные протезы и класть их в очищающий раствор

Тщательный уход за полостью рта и, при необходимости, надлежащее лечение позволят минимизировать проблемы, связанные с сухостью во рту по утрам.

Помните, что ксеростомия также может быть следствием возрастных изменений.

Причины сухости во рту, жжения языка, горечи — это симптомы какого заболевания?

29.10.2014

Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр.

Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средств. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно. Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу и др., которые установят точный диагноз. Обычно, сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими признаками каких-либо нарушений, поэтому чаще всего человека могут беспокоить и следующие симптомы:
Жажда, частое мочеиспускание

 Сухость в горле, в носу. Может болеть горло и от сухости тяжело глотать.

 Появляются яркая кайма губ, трещины в уголках рта

 От вязкости во рту речь становиться невнятной

Появляется жжение, сухость языка, он становиться красным, жестким, язык чешется

 Изменяется вкус пищи и напитков

Появляется зловоние, неприятный запах изо рта

Может осипнуть голос.

Что делать, если у человека появился такой симптом? Сухость во рту — признак какого заболевания?

Основные причины появления сухости во рту

-Сухость во рту утром, после сна, по ночам беспокоит человека, а днем этот симптом отсутствует  это самая безобидная, банальная причина. Сухость во рту ночью появляется вследствие ротового дыхания или храпа во время сна.

— Нарушение носового дыхания, может быть вызвано искривлением носовой перегородки, полипами в носу, поллинозом, аллергическим ринитом, насморком, гайморитом)

-Как побочный эффект от применения массы лекарственных препаратов. Это очень частое побочное действие, которое может быть вызвано многими средствами, особенно, если осуществляется прием сразу нескольких препаратов и проявление становиться более выраженным. Сухость во рту может быть при использовании в лечении следующих медикаментов разных фармакологических групп: все виды антибиотиков, противогрибковые препараты в таблетках успокоительные средства, миорелаксанты, антидепрессанты, препараты, назначаемые при нарушений психики, для лечения энуреза антигистаминные (таблетки от аллергии), обезболивающие, бронхолитические препараты при ожирении для терапии угрей (см. средства от прыщей)лекарства от поноса, рвоты и другие.

-Очевидным является появление этого симптома при различных инфекционных заболеваниях, вследствие высокой температуры, общей интоксикации. Также при вирусных инфекциях, затрагивающих слюнные железы, системы кровоснабжения, и оказывающих влияние на выработку слюны, например, при паротите (свинка).

— Системные заболевания и заболевания внутренних органов — сахарный диабет (сухость во рту и жажда), анемия, ВИЧ- инфекция, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, инсульт, синдром Шегрена (сухость во рту, глазах, влагалище), гипотония (сухость во рту и головокружение), ревматоидный артрит.

— Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижает выработку слюны. —Операции и травмы головы могут нарушить целостность нервов и слюнных желез.

-Обезвоживание. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что проявляется сухостью во рту, причины которой понятны и это устраняется само собой после выздоровления.

— Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах или прочих оперативных вмешательств.

— Также может быть сухо во рту после курения.
-При постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен, таких как гингивит (симптомы). А также появления кандидоза, грибкового стоматита, кариеса, хронического тонзиллита и прочих заболеваний полости рта, поскольку нарушение работы слюнных желез снижает защитные функции слизистой оболочки, открывая путь различным инфекциям.

Если кроме сухости во рту человека беспокоит горечь во рту, тошнота, язык становится белым или желтым, беспокоит головокружение, сердцебиение, сухость наблюдается также на глазах, во влагалище, постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание и т.д. — это целый комплекс различных заболеваний, разобраться в котором может только квалифицированный врач на очной консультации. Мы рассмотрим некоторые заболевания, при которых возможно сочетание сухости во рту с некоторыми прочими симптомами.

Сухость во рту при беременности

Ксеростомия во время беременности при нормальном питьевом режиме возникать не должна, поскольку наоборот у беременных женщин выработка слюны увеличивается.

Однако, в случаях естественного жаркого воздуха летом, повышенное потоотделение может вызывать подобный симптом. Другое дело, если сухость во рту у беременной женщины сопровождается кислым, металлическим привкусом, это может указывать на гестационный диабет и женщине следует сдать анализ на глюкозу в крови, а также тест на толерантность к глюкозе. При беременности женщинам приходится достаточно часто мочиться, и если возникает периодическая сухость во рту, причина заключается в том, что жидкость из организма выводится, потребность в ней увеличивается, а восполнения не происходит, поэтому беременные должны употреблять достаточное количество жидкости. Поэтому беременным не разрешается есть соленое, сладкое и острое, все то, что способствует нарушению водно-солевого обмена. Также причиной сухости во рту при беременности может быть резкий дефицит калия, а также переизбыток магния.

Сухость вокруг рта — признак хейлита

Гландулярный хейлит — это болезнь красной каймы губ, заболевание, которое начинается с шелушения и сухости нижней губы, затем трескаются уголки губ, появляются заеды и эрозии. Признак хейлита можно разглядеть самому человеку — между каймой губ и слизистой увеличиваются выходы слюнных желез. Облизывание губ только ухудшает ситуацию и хроническое воспаление может приводить к злокачественным новообразованиям. При лечении этого заболевания стараются сократить выработку слюны

Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык?

Горечь во рту, сухость, желтый налет на языке, белый язык, изжога, отрыжка — эти симптомы, которые могут быть при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего это признаки следующих болезней:

 Дискинезии желчевыводящих протоков или при заболеваниях желчного пузыря. Но не исключено, что подобные признаки также могут быть в комплексе с дуоденитом, панкреатитом, холециститом, а также при гастрите.

 Сухость во рту, горечь — причины могут быть из-за воспалительных процессов десен, сочетаясь с жжением языка, десен, с металлическим вкусом во рту.

При аменореи, неврозах, психоза и других невротических расстройствах .

Если горечь и сухость сочетается с болями в правом боку — это признаки холецистита или наличия камней в желчном пузыре.

 Применение различных антибиотиков и антигистаминных препаратов приводят к сочетанию горечи и сухости во рту.

 При болезнях щитовидной железы также изменяется двигательная функция желчевыводящих путей, увеличивается выброс адреналина и происходит спазмирование желчных протоков, поэтому язык может быть обложен белым или желтым налетом, появляется сухость во рту, горечь, жжение языка.

 Сухость во рту и тошнота — бывают при гастрите желудка, симптомы которого включают и боль в области желудка, изжогу, чувство переполненности. Возбудителем гастрита не редко бывает бактерия хеликобактер пилори.

Сухость во рту, головокружение

 Головокружение, сухость во рту – признаки гипотонии, то есть низкого артериального давления. Очень много людей имеют пониженное давление и при этом нормально себя чувствуют, это вариант нормы. Но когда пониженное давление приводит к слабости, головокружению, головной боли в затылке, особенно при наклоне вперед, лежа — это тревожный знак, поскольку резкое падение давления — гипотонический криз, шок, это очень опасно для здоровья и даже жизни. У гипотоников часто кружиться голова и появляется сухость во рту по утрам, а также слабость и вялость возвращается к вечеру. Нарушение кровообращения сказывается на функциях всех органов и желез, в том числе и на слюнных. Поэтому наблюдаются и головные боли, и головокружение, и сухость во рту. Причину гипотинии следует определить на консультации у кардиолога и терапевта, которые могут назначить поддерживающую терапию.

Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак, симптом сахарного диабета. Если человека постоянно мучает жажда, приходится часто мочиться, происходит либо резкое повышение аппетита и набор веса, либо наоборот, похудание, все время сухо во рту, заеды в уголках рта, зуд кожи, слабость и наличие гнойничковых поражений кожи — следует сдать анализ на глюкозу в крови. Признаки сахарного диабета у женщин также дополняются появлением зуда во влагалище, зуда в лобковой области. У мужчин симптомы сахарного диабета могут выражаться снижением потенции, воспалением крайней плоти. Жажда и сухость во рту у больных диабетом не зависит от температуры воздуха, если для здорового человека жажда характерна в жару, после соленой пищи или алкоголя, то у тех, кто страдает диабетом, она постоянна.

Сухость при панкреатите, при климаксе

При панкреатите

 Сухость во рту, понос, боли в в животе слева, отрыжка, тошнота, метеоризм — это характерные симптомы панкреатита. Иногда незначительное воспаление поджелудочной железы может протекать незаметно. Это очень коварное и опасное заболевание, которое возникает чаще всего у лиц, которые переедают, увлекаются жирной, жареной пищей, алкоголем. При приступах панкреатита, симптомы очень яркие, человек испытывает сильные болевые ощущения, при этом происходит нарушение продвижения ферментов в протоках поджелудочной железы, они задерживаются в ней и разрушают ее клетки, вызывая интоксикацию организма. При хроническом панкреатите человек должен соблюдать диету, знать что можно есть при панкреатите, а что нельзя. Это заболевание приводит к нарушению усвоения многих полезных веществ в организме. Дефицит витаминов (см. авитаминоз, гиповитаминоз), микроэлементов нарушает нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому возникает тусклость, ломкость волос, ногтей, появляется сухость во рту, трещины в уголках рта.

При климаксе

Сердцебиение, головокружение, сухость во рту и глазах — причинами этих симптомов может быть менопауза у женщин. При климаксе снижается выработка половых гормонов, происходит угасание функций половых желез, что естественно отражается на общем состоянии женщины. Первые признаки климакса у женщин — появляются из-за изменений функции вегетативной нервной системы обычно после 45 лет. Симптомы климакса значительно усиливаются если женщина перенесла стрессовую ситуацию, травму или у нее обострилось хроническое заболевание, это сразу отражается на общем состоянии и называется климактерическим синдромом. Кроме приливов, тревожности, озноба, болях в сердце и суставах, нарушении сна, женщины замечают, что происходит иссушение всех слизистых, появляется не только сухость во рту, но и в глазах, горле, во влагалище.

Проявление большинства этих симптомов становятся менее интенсивными, когда гинеколог назначает различные препараты при климаксе — антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, гормональные и негормональные препараты при климаксе. Признаки климакса смягчаются при занятиях Бодифлексом, дыхательной гимнастикой или йогой, при сбалансированном питании и полноценном отдыхе.

Сухость во рту и глазах — синдром Шегрена

 Это достаточно редкое аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань организма (см. подробно симптомы синдрома Шегрена). Об этом заболевании мало кто знает, и оно чаще всего бывает у женщин после 50 лет в постменопаузном периоде. У синдрома Шегрена отличительном признаком является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Поэтому такие симптомы как жжение, резь в глазах, ощущение песка в глазах, а также сухой рот, сухость в горле, заеды в уголках рта — являются важными признаками аутоиммунных нарушений. Это хроническое прогрессирующе заболевание с течением времени поражает не только слюнные и слезные железы, но и поражает суставы, мышцы, кожа становиться очень сухой, появляется боль и зуд во влагалище. Также от сухости слизистых чаще возникают различные инфекционные заболевания — синусит, отит, гайморит, трахеобронхит, атрофический гастрит, панкреатит и др.

Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот

При любом пищевом отравлении, когда возникает диарея (понос), тошнота, рвота, боли в животе — происходит обезвоживание организма и появляется сухость во рту. Причиной ее появления также может быть синдром раздраженного кишечника (СРК), дисбактериоз кишечника. Если нарушение пищеварения, диспепсия длится более 3 месяцев, гастроэнтеролог может поставить диагноз СРК или дибактериоз. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта имеет множество причин, это и прием различных лекарственных средств, антибиотиков, и нерациональное питание.

Основные симптомы СРК следующие:

Боль в эпигастральной области после еды, которая уходит при опорожнении кишечника. Понос в утренние часы, после обеда или наоборот — запоры. Отрыжка, вздутие живота .Ощущение «кома» в желудке. Нарушения сна, слабость, вялость, головные боли. После стрессовой ситуации, волнений, физической нагрузки симптомы обостряются.

Как избавиться от сухости во рту

 Для начала, следует выяснить точную причину сухости во рту, поскольку без четкого диагноза невозможно устранить ни один симптом. Если причина сухости во рту вызвана нарушением носового дыхания, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом — следует обратиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. Попытаться избавиться от вредных привычек — курения, злоупотребление алкоголем, снизить потребление соленой и жареной пищи, сухариков, орешков, хлебцев и пр.Увеличить количество выпиваемой жидкости, оптимальнее всего выпивать по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до приема пищи. Иногда бывает достаточно увеличить влажность в помещении, для этого существует масса различных увлажнителей воздуха. Можно смазывать губы специальными бальзамами. При неприятном запахе изо рта можно использовать жвачки или специальные ополаскиватели для полости рта. Можно использовать фармакологические специальные препарат, заменители слюны и слезы. При использовании в пищу острого перца, можно активизировать выработку слюны, поскольку в нем содержится капсаицин, способствующий активизации слюнных желез.

---

Сухость ротовой полости (Ксеростомия): Причины,Симптомы,Лечение

Причины

Слюна – смазывающее вещество с противовоспалительным действием, которое существенно облегчает жевание и глотание, а также смывает с зубов бактерии. Поэтому уменьшение или полное отсутствие слюноотделения вызывает крайне неприятные ощущения у человека.

Часто ксеростомия является побочным эффектом принятия медицинских препаратов. Чаще она встречается у пожилых людей, так как они принимают большое количество медикаментов различных фармакологических групп. Ксеростомия может развиться из-за болезни Микулича, старческих атрофий слюнных желез и сиалоаденита.

Причины сухости во рту:

• нарушение носового дыхания, вызванное полипами или искривленной носовой перегородкой;
• полоскание ротовой полости (достаточно частое) сильными дезинфицирующими средствами.

Ксеростомия может быть симптомом таких заболеваний, как:

Сухость во рту может быть вызвана:

• обезвоживанием организма вследствие диареи, потери жидкости (рвота), лихорадки или недостаточного количества поступающей жидкости в организм;
• кратковременная ксеростомия может наблюдаться во время и после проведения лучевой терапии, особенно, если она проводится в области головы и шеи;
• вирусные инфекции типа паротита также могут вызывать симптомы ксеростомии.

Сухость во рту, появившаяся из-за хирургического удаления слюнных желез, лечению не поддается. Болезнь можно только облегчить специальными препаратами (увлажняющими) для ротовой полости.

Симптомы

Основной признак ксеростомии – это сильная сухость во рту. При понижении слюноотделения повышаются шансы возникновения нагноений, разных заболеваний мягких тканей ротовой области, появления грибковых инфекций. Если сухость во рту становится сильнее, не исключается снижение вкусовых ощущений. Есть три степени ксеростомии, они отличаются выраженностью признаков.

Так, первая степень – это самая легкая стадия этого заболевания, во время нее работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, поэтому слюна поступает в нормальном количестве. Сухость во рту на этой стадии проявляется только в результате длинных разговоров или переутомления. При осмотре слюна слегка пенистая, а сама слизистая довольно влажная.

На второй стадии ксеростомии работа слюнных желез становится частичной, сухость во рту постоянной, а речь затруднительной. Людям становится тяжелее употреблять сухую пищу, ее приходится все время запивать водой. Слизистая достаточно слабо увлажнена и имеет бледно-розовый цвет, что хорошо видно при осмотре.

На последней, третьей, стадии, пациенты ощущают сильную сухость во рту не только днем, но и ночью, боль во время разговора и приема пищи. Эрозии и язвы, стоматиты и глосситы появляются из-за сухости в ротовой полости, а губы могут быть сухими и покрытыми корками. Иногда наблюдается кариес.

К основным признакам часто присоединяются постоянное ощущение жажды, неприятный запах изо рта. Пациенты часто переносят ангину, и даже после выздоровления боли в горле и хрипота продолжаются. При ксеростомии в уголках рта появляются трещины, которые инфицируются, а язык становится красным. Последние две стадии сопровождаются сухостью в носу и патологией периодонта.

Диагностика

Перед стоматологом стоит задача установки причины, по которой у пациента возникла ксеростомия. Если заболевание возникло вследствие приема лекарственных веществ и обезвоживаний, то оно быстро поддается коррекции. Однако если ксеростомия возникла в результате лучевой терапии, болезнь практически невозможно устранить.

Диагностика болезни включает в себя подробный опрос пациента, чтобы выяснить, какие препараты, по назначению врача и не только, он принимал.

Лечение

Заболевание лечится с помощью симптоматической терапии, однако едва она прекращается, как признаки болезни вновь возвращаются.

Патогенетическая терапия устраняет причины возникновения ксеростомии. Назначают растворы калия йодида, галантамина и пилокарпина, что улучшает состояние пациента. Частая сухость во рту снижается, если смазывать полость рта витамином А, он также способствует заживлению ранок. Также состояние пациента могут улучшить новокаиновые блокады в области подчелюстной и околоушной слюнных желез и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с йодистым калием, вибромассаж).

Чтобы поддержать влажность рта, нужно часто пить воду (желательно небольшими порциями). Также можно употреблять твердые леденцы и жевательные резинки без сахара, что способствует выработке слюны.

При лечении ксеростомии стоит отказаться от сухих и соленых продуктов, а также напитков, содержащих сахар и кофеин в больших концентрациях. К тому же под запрет попадает алкоголь по причине того, что он сильно сушит слизистую оболочку рта. От курения также следует отказаться.

Если следовать всем правилам, то во всех случаях можно добиться полного выздоровления (кроме полной атрофии слюнных желез).

Профилактика

После устранения симптомов ксеростомии, следует следить за тем, чтобы не возникло рецидива. Для этого нужно рационально принимать медикаментозные препараты.

Отчего бывает сухость во рту?

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев. — Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 — 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости… Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует — это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны.

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище — свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости — по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 — 200 мл чистой воды каждые 2 — 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость — также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение — из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина — стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально — по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи). Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду — соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Причины сухости во рту, лечение ксеростомии

Интересные факты

2 июля 2020

Ощущение сухости во рту возникает из-за обезвоживания, когда по разным причинам организм вырабатывает недостаточное количество слюны. Это состояние многие испытывают в жаркие дни лета. После долгого пребывания на солнце достаточно выпить прохладной воды. Если это не помогает и неприятные ощущения возникают регулярно, важно выяснить причины. Не исключено, что сухость в полости рта является одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины пересыхания слизистых рта

В медицинской терминологии сухость во рту называют ксеростомией. Это не самостоятельное заболевание, а просто симптом или побочный эффект, возникающий после перенесенных болезней и лекарственной терапии. Нередки случаи, когда появляется сухость во рту ночью во сне или утром. Причиной может быть заложенность носа, духота в комнате или кофе, выпитый на ночь. В любом случае почти все факторы, провоцирующие раздражающее ощущение пересыхания в ротовой полости, связаны с нарушением работы слюнных желез. В ночное время они менее активны, поэтому выделяют меньше жидкости.

Слюна поддерживает влажность в ротовой полости, уничтожает и вымывает вредные бактерии. Ежедневно наш организм выделяет до полутора литров слюны. При недостаточной выработке желез болезнетворные микроорганизмы скапливаются в ротовой полости, что становится причиной развития болезней десен и зубов. Слизистая без увлажнения часто воспаляется. Это доставляет дискомфорт при общении и приемах пищи.

Помимо стоматологических болезней появление дискомфорта в течение дня часто связано с неправильной работой внутренних органов. У женщин и мужчин сокращение выработки слюны может быть спровоцировано разными причинами, но есть общие заболевания, которые почти всегда сопровождаются пересыханием рта. К ним относят:

• сахарный диабет;
• патологии ЖКТ;
• болезнь Паркинсона и Шегрена;
• заболевания ЛОР-органов;
• неврологические нарушения;
• анемию;
• ВИЧ, СПИД.

Дисфункция увлажнения провоцирует пересыхание всей ротовой полости (языка, мягких десневых тканей, зубов). Начинают трескаться губы, появляются болезненные язвочки на языке, неприятный запах изо рта. Иногда наблюдаются проблемы с глотанием, нарушение речи, потеря чувствительности тактильных и вкусовых рецепторов слизистой. Для здоровья слизистой и организма человека в целом эти симптомы очень опасны.

Частая сухость во рту нередко связана с возрастными изменениями, но не стоит винить только возраст, не разобравшись в причинах пересыхания ротовой полости. Лучше обследоваться у врача. Не помешает консультация ЛОРа, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога. Если после диагностики выяснится, что серьезных патологий внутренних органов нет, поможет стоматолог.

Как лечат ксеростомию полости рта

С вопросом, как убрать сухость во рту, к врачам обращаются люди разного возраста. Прежде чем начать лечение ксеростомии, специалист должен определить индивидуальные показания пациента и исключить противопоказания. Длительная медикаментозная терапия требуется в редких случаях. Обычно для улучшения состояния и устранения сухости во рту стоматологи советуют начать с коррекции режима питания и пищевых привычек.

1. Чтобы активизировать выработку слюны, пейте больше воды.
2. Попробуйте так называемую жевательную диету с преобладанием в рационе продуктов, требующих тщательного пережевывания.
3. Мягкой еды должнобыть как можно меньше.
4. Исключите из меню соленые, сладкие, слишком острые блюда, а также напитки с кофеином и алкоголь.
5. Для создания оптимального температурного режима желательно, чтобы дома всегда работал увлажнитель воздуха.
6. Народная медицина

Лечить сухость народными средствами рекомендуется при отсутствии других сопутствующих симптомов. Если нет аллергии, можно в течение дня жевать петрушку, укроп и сельдерей. Хорошо стимулируют слюноотделение цитрусовые соки, зеленый чай, настои на основе имбиря, перечной мяты, сока алоэ. Вкусных и полезных продуктов много, но при ксеростомии употреблять их следует с осторожностью. Как убрать сухость во рту народными средствами без вреда организму, всегда можно узнать на приеме у врача.

Лечебно-профилактические средства

Когда сухость беспокоит редко, например, только по утрам, в жару или после интенсивных тренировок, для нормализации слюноотделения врач может порекомендовать:

• лечебно-профилактические зубные пасты;
• противовоспалительные, антисептические ополаскиватели;
• спреи и гели с увлажняющими полимерами;
• жевательные резинки и леденцы от сухости ротовой полости.

Большинство перечисленных средств входят в линейку товаров таких известных производителей, как Miradent (Леденцы с ксилитом Miradent Aquamed со вкусом маракуйи), BioXtra, Dentaid (Зубной гель Dentaid Xeros при сухости полости рта) и других. Разрабатывается и создается брендовая продукция специально для улучшения качества жизни пациентов, страдающих от ксеростомии и ее проявлений.

При хронических формах ксеростомии спреи, гели, леденцы и другие средства замещающей терапии малоэффективны. Они больше подходят для единичных случаев, когда пересыхание слизистых связано с физиологическими причинами и не является симптомом патологий внутренних органов.

«Сухость во рту и одышка»: вылечившаяся от COVID-19 рассказала о симптомах

Ежедневно из петербургских больниц выписывают людей, победивших с помощью медиков, новую коронавирусную инфекцию. Среди недавно выписавшихся – 54-летняя жительница Петербурга. Она заболела одновременно со своей 82-летней мамой.

Выйдя из Боткинской больницы, петербурженка описала симптомы заболевания. Она просила не называть ее имя.

Где и как женщина, назовем ее Алена, подхватила вирус, она не знает. Может быть, на работе — Алена работает медиком. Но она сразу заметила первые симптомы коронавируса — сухой кашель и небольшой подъем температуры. А потом начала нарастать слабость. Через два дня общее состояние женщины ухудшилось, температура тела скакнула до 38 градусов, появилась сухость во рту.

— Полностью пропал аппетит, были нарушены вкусовые ощущения, возникла одышка, — эти симптомы Алена описала диспетчеру «скорой». Почти те же симптомы, добавив тошноту, описала и ее 82-летняя мама.

Обеих женщин сразу повезли в Боткинскую больницу, где почти сразу подтвердили коронавирусную инфекцию. Маму с дочкой разлучили, поместив в разные изолированные палаты. Из посетителей — только экипированные в защитные костюмы медики.

Когда состояние Алены ухудшилось еще больше – голова начала разрываться от боли, а по груди разлилась тяжесть, врачи диагностировали пневмонию и перевели пациентку в реанимацию. Так она провела три дня. Комплексная терапия — антибактериальная и противовирусная — помогли. Но вирус не хотел уступать — к своему выздоровлению Алена шла долгие 22 дня.

У 82-летней мамы петербурженки более протекала легче. Сейчас обе женщины дома. Им прописали витамины и наблюдение у пульмонолога по месту жительства. Наблюдаться и мама, и дочь будут на дому. Алена признается, что не боится повторного инфицирования — пока что в Петербурге не было зафиксировано ни одного такого случая. Но от профилактических и индивидуальных мер предосторожности ни Алена, ни ее пожилая мама не окажутся.

Вспоминая пережитое, жительница Петербурга дает понять, что никому не пожелала бы на себе прочувствовать все симптомы коронавируса.

— Жители Петербурга, пожалуйста, чаще мойте руки, находитесь в самоизоляции и контактируйте с другими людьми только в крайней необходимости, — попросили Алена и ее мама.

Женщины поблагодарили врачей Боткинской больницы за чуткость и профессионализм, благодаря которым она и ее самый близкий человек выздоровели.

С начала пандемии в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекцией заразилось 2458 человек, выздоровели 368 (41 из них были выписаны накануне), умерли 17 (еще три смерти от коронавируса подтвердили накануне, 22 апреля).

По прогнозам главы межведомственной рабочей группы по противодействию распространения коронавируса в Петербурге Евгения Шляхто, при негативном сценарии в Северной столице COVID-19 могут заболеть около 40 тысяч человек. Правда, большинство из них — около 35 тысяч — перенесут заболевание в легкой форме. Но это не означает, что можно нарушать рекомендации санитарных врачей и рисковать своих здоровьем и здоровьем окружающих, не соблюдая простые меры предосторожности.

Между тем, к контролю за соблюдением жителями города режима самоизоляции подключили и технику. Так, нарушителей режимов в Курортном районе начали искать с помощью беспилотника.

Сухость во рту: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту также известна как ксеростомия. Это происходит, когда слюнные железы во рту не производят достаточного количества слюны. Это состояние вызывает ощущение пересыхания или сухости во рту. Это также может вызывать другие симптомы, такие как неприятный запах изо рта, сухость в горле и трещины на губах.

Слюна — необходимая часть процесса пищеварения.Он помогает увлажнять и расщеплять пищу. Он также работает как основной защитный механизм, помогающий вашему телу поддерживать хорошее здоровье зубов, защищая ваш рот от болезней десен и кариеса.

Сухость во рту сама по себе не является серьезным заболеванием. Однако иногда это симптом другой основной проблемы со здоровьем, требующей лечения. Это также может привести к таким осложнениям, как кариес.

Сухость во рту может быть вызвана многими вещами. Часто это происходит в результате обезвоживания. Некоторые заболевания, например диабет, также могут повлиять на выработку слюны и привести к сухости во рту.

Некоторые из других причин сухости во рту включают:

Поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Сухость во рту — это обычно временное заболевание, которое поддается лечению. В большинстве случаев вы можете предотвратить и облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях, выполнив одно или несколько из следующих действий:

• часто пьют воду
• сосут кубики льда
• избегая алкоголя, кофеина и табака
• ограничивая потребление соли и потребление сахара
• использование увлажнителя в спальне во время сна
• прием безрецептурных заменителей слюны
• жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара
• с использованием безрецептурных зубных паст, ополаскивателей и мятных конфет

Также важно ежедневно чистить зубы и пользоваться зубной нитью и дважды в год проходить стоматологический осмотр.Хороший уход за полостью рта может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут возникнуть в результате сухости во рту.

Если ваша сухость во рту вызвана каким-либо заболеванием, вам может потребоваться дополнительное лечение. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и долгосрочной перспективе.

Если у вас сухость во рту, это может быть вызвано другим заболеванием. Вот некоторые из них:

Ваш врач, скорее всего, рассмотрит все принимаемые вами лекарства, чтобы выяснить, не вызывают ли они сухость во рту.Они могут дать вам другую дозу или изменить лекарство для облегчения симптомов.

Ваш врач может также назначить искусственную слюну или лекарства для увеличения выработки слюны во рту.

В будущем могут появиться способы восстановления или регенерации слюнных желез для лечения сухости во рту, но обзор исследований 2016 года показал, что исследования и дальнейшие улучшения все еще необходимы.

Поговорите со своим врачом или стоматологом, если вы заметили постоянные признаки сухости во рту.Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет стоматолога. К ним относятся:

• ощущение сухости во рту или горле
• густая слюна
• шероховатый язык
• трещины на губах
• проблемы с жеванием или глотанием
• изменение вкуса
• неприятный запах изо рта

Если вы считаете, что лекарства вызывая сухость во рту, или если вы заметили другие симптомы основного заболевания, обратитесь к врачу.

Ваш врач может назначить анализы крови и измерить количество выделяемой вами слюны, чтобы выяснить причину сухости во рту и предложить варианты лечения.

Если у вас постоянная сухость во рту, также важно обратиться к стоматологу, чтобы проверить наличие признаков кариеса.

Часто можно лечить сухость во рту дома. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Они могут проверить наличие каких-либо основных заболеваний или изменить лекарства, которые могут вызывать ваши симптомы.

Если у вас сухость во рту, обязательно регулярно чистите зубы щеткой, зубной нитью и посещайте стоматолога. Это может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, вызванные сухостью во рту.

Сухость во рту — болезни и состояния

Иногда сухость во рту, если вы обезвожены или нервничаете, — это нормально, но стойкая сухость во рту может быть признаком основной проблемы.

Вам следует обратиться к стоматологу или терапевту, если у вас необычно сухость во рту (известная как ксеростомия), чтобы они попытались определить причину.

Что может вызвать сухость во рту?

Сухость во рту может возникнуть, когда слюнные железы во рту не производят достаточно слюны.

Это часто является результатом обезвоживания, что означает, что в вашем теле недостаточно жидкости для выработки необходимой слюны. Во рту также часто бывает сухость, если вы чувствуете беспокойство или нервозность.

Сухость во рту иногда может быть вызвана основной проблемой или состоянием здоровья, например:

• лекарство — сухость во рту может вызывать множество различных лекарств, в том числе антидепрессанты, антигистаминные и мочегонные средства; проверьте листовку, прилагаемую к лекарству, или найдите ее в разделе лекарств, чтобы узнать, указана ли сухость во рту как побочный эффект
• заложенный нос — дыхание через рот во время сна может вызвать его высыхание
• диабет — пожизненное заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким
• лучевая терапия головы и шеи — это может вызвать воспаление слюнных желез (мукозит)
• Синдром Шегрена — заболевание, при котором иммунная система атакует и повреждает слюнные железы

Если вы обратитесь к стоматологу или терапевту, сообщите им о любых других симптомах, которые вы испытываете, и о лечении, которое вы проходите, так как это поможет им понять, почему у вас пересохло во рту.

Какие проблемы может вызвать сухость во рту?

Слюна играет важную роль в поддержании здоровья вашего рта. Если у вас сухость во рту, у вас может возникнуть ряд других проблем, например:

• ощущение жжения или болезненности во рту
• сухие губы
• неприятный запах изо рта (галитоз)
• снижение или изменение вкусовых ощущений
• рецидивирующие инфекции полости рта, например молочница полости рта
• Кариес и болезни десен
• Проблемы с речью, едой или глотанием

Если у вас сухость во рту, важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы снизить риск проблем с зубами.Вам также следует регулярно посещать стоматолога, чтобы он мог выявить и устранить любые проблемы на ранней стадии.

Лечение сухости во рту

Лечение основной причины

Если ваш врач или стоматолог может определить причину сухости во рту, лечение может улучшить ваши симптомы.

Например, если есть подозрение, что причиной сухости во рту является лекарство, врач может уменьшить дозу или предложить альтернативное лекарство.

Некоторые из вышеупомянутых состояний требуют специального лечения, например, назальных деконгестантов при заложенности носа и инсулина при диабете.

Что попробовать

Есть простые меры, которые помогут сохранить влажность во рту. Например, может помочь:

• Увеличьте потребление жидкости — регулярно пейте холодную воду или несладкий напиток
• сосать сладости без сахара или жевать жевательную резинку без сахара — это может стимулировать слюнные железы производить больше слюны
• сосать кубики льда — лед медленно тает и увлажняет рот
• Избегайте алкоголя (включая жидкости для полоскания рта на спиртовой основе), кофеина и курения — все это может усугубить сухость во рту

Заменители и стимуляторы слюны

Если вышеперечисленные меры не помогли, ваш стоматолог, терапевт или специалист может порекомендовать использовать искусственный заменитель слюны, чтобы поддерживать влажность во рту.Он может быть в форме спрея, геля или лепешки. Используйте его как можно чаще, в том числе до и во время еды.

Если сухость во рту вызвана лучевой терапией или синдромом Шегрена, может быть прописано лекарство под названием пилокарпин. Его принимают в виде таблеток несколько раз в день, чтобы стимулировать слюнные железы производить больше слюны.

Однако пилокарпин подходит не всем, поскольку может вызывать побочные эффекты, такие как потливость или головные боли.

Сухость во рту: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту — это симптом, который приводит к недостатку слюны. Людям с сухостью во рту не хватает слюны для увлажнения рта.

Это состояние также неофициально известно как ксеростомия, пирожки, ватный рот, рот, тесто или дес.

В этой статье будут рассмотрены причины, симптомы, диагностика и лечение сухости во рту.

Краткие сведения о сухости во рту

Вот некоторые ключевые моменты, касающиеся сухости во рту.Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Сухость во рту чаще встречается у пожилых людей.
• Обычно это побочный эффект лекарств.
• Симптомы включают потрескавшиеся губы, неприятный запах изо рта и липкую слюну.
• Людям с сухостью во рту следует избегать острой пищи и сладких напитков.

Возможные причины:

Лекарства: Многие рецептурные и безрецептурные лекарства вызывают сухость во рту, в том числе антигистаминные. , противоотечные средства, гипертонические препараты (от высокого кровяного давления), антидиарейные средства, миорелаксанты, препараты для удержания мочи, некоторые лекарства от болезни Паркинсона, а также ряд антидепрессантов.

Возраст: Хотя сухость во рту не является естественной частью старения, пожилые люди, как правило, принимают больше лекарств, чем остальное население. Многие лекарства, принимаемые пожилыми людьми, вызывают сухость во рту.

Лечение рака: Лучевая терапия (лучевая терапия) головы и шеи может повредить слюнные железы, что приведет к уменьшению образования слюны. Химиотерапия может изменить характер слюны, а также ее количество в организме.

Травма или операция: Это может привести к повреждению нервов в области головы и шеи, может вызвать сухость во рту.

Табак: Жевание или курение табака увеличивает риск появления симптомов сухости во рту.

Обезвоживание: Это вызвано недостатком жидкости.

Занятия спортом или игры в жару: Слюнные железы могут высохнуть, поскольку жидкости тела концентрируются в других частях тела. Симптомы сухости во рту более вероятны, если упражнения или игра продолжаются в течение длительного времени.

Некоторые состояния здоровья, болезни и привычки могут вызывать сухость во рту, например:

• тревожные расстройства
• депрессия
• ВИЧ / СПИД
• Болезнь Паркинсона
• плохо контролируемый диабет
• Синдром Шегрена
• сон во рту открытый
• храп
• инсульт и болезнь Альцгеймера, хотя они с большей вероятностью вызывают ощущение сухости во рту, даже если слюнные железы функционируют надлежащим образом

Признаки и симптомы сухости во рту могут включать:

• неприятный запах изо рта
• хейлит, или воспаление и растрескивание (раскалывание или растрескивание) губ
• растрескивание и растрескивание слизистой оболочки полости рта или внутренней оболочки щек и губ, при которых кожа в углах рта может расколоться или стать болезненной
• сухость во рту
• дисгевзия или нарушение вкуса
• грибковые инфекции во рту, такие как грыжа h
• глоссодиния или болезненный язык
• повышенная потребность в питье воды, особенно ночью
• воспаление языка, язвы на языке
• прилипание губной помады к зубам
• более частое заболевание десен
• усиление кариеса и налета
• проблемы с речью
• проблемы с глотанием и жеванием — особенно сухие и рассыпчатые продукты, такие как крекеры или злаки
• проблемы с ношением зубных протезов — проблемы с удержанием зубных протезов, язвы на зубных протезах и прилипание языка к небу
• сиаладенит, инфекция слюнных желез
• боль в горле
• липкая слюна
• вязкая слюна

Есть много способов сохранить смазку во рту и предотвратить симптомы сухости во рту.

К ним относятся:

• потягивание негазированных жидкостей без сахара
• жевательная резинка, содержащая ксилит, которую можно купить в Интернете.
• Использование заменителя слюны карбоксиметилцеллюлозы в качестве жидкости для полоскания рта может помочь
• избежать полоскания рта, содержащего спирт. Ряд безалкогольных ополаскивателей для рта можно приобрести в Интернете.
• Не носить зубные протезы во время сна.
• употребление в пищу таких продуктов, как морковь или сельдерей
• дыхание через нос, так как это не сушит рот в такой степени, как дыхание через рот.
• Использование увлажнителя для увлажнения спальни, что может помочь уменьшить симптомы сухости во рту, развивающиеся во время сна. Увлажнители можно приобрести в Интернете.

Людям следует избегать:

• жевания или курения табака
• сладких продуктов или напитков
• кислых продуктов или напитков
• сухих продуктов
• острых продуктов
• вяжущих
• чрезмерно горячих или холодных напитков

Потребление алкоголя должно Сводить к минимуму или избегать вовсе, а кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.

Лечение сухости во рту зависит от нескольких факторов, таких как наличие у пациента основного состояния или заболевания или прием определенных лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Если обнаружена основная причина, необходимо предпринять шаги для минимизации ее последствий.

Лекарства: Если предполагается, что сухость во рту вызвана определенным лекарством, врач либо изменит дозировку, либо назначит другое лекарство, которое с меньшей вероятностью вызовет сухость во рту.

Стимулирование слюноотделения: Для стимуляции слюноотделения могут быть прописаны лекарства, например пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак).

Эксперты говорят, что симптоматическое лечение сухости во рту обычно включает четыре области:

• увеличение слюноотделения
• восстановление утраченного секрета
• контроль кариеса зубов
• специальные меры, такие как лечение инфекций

человек с сухостью во рту следует уделять особое внимание гигиене полости рта / зубов. Это включает удаление зубного налета и лечение инфекций десен, воспалений и кариеса. Важно регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.

Диагноз

Врач или стоматолог, вероятно, осмотрят рот пациента и изучат его историю болезни. Также можно заказать анализы крови и визуализацию слюнных желез.

Сиалометрия: Это простая процедура для измерения скорости потока слюны. Устройства для сбора помещают над отверстиями протоков слюнных желез, и производство слюны стимулируется лимонной кислотой.

Салиография: Это рентгенографическое исследование слюнных желез и протоков. Это может быть полезно при выявлении камней и новообразований в слюнных железах.

Биопсия: Берется небольшой образец ткани слюнной железы. Часто используется для диагностики синдрома Шегрена. Если есть подозрение на злокачественное новообразование (рак), врач может также назначить биопсию.

Многие врачи сообщают, что часто, даже если пациент жалуется на сильную сухость во рту, слизистая рта кажется влажной. Реже может быть наоборот — слизистая рта кажется сухой, но человек не жалуется на симптомы сухости во рту.

Сухость во рту иногда называют ксеростомией.

Специалисты утверждают, что причиной ксеростомии обычно является нарушение функции слюнных желез.

Человек с ксеростомией обычно испытывает трудности с получением удовольствия от еды.

Ксеростомия — распространенная проблема. Это частый побочный эффект лекарств, который может улучшиться после приема нового рецепта или корректировки дозировки.

У всех нас иногда бывает сухость во рту — когда мы расстроены, в стрессе или очень напуганы. Ксеростомия — это другое дело — у человека большую часть времени сухой рот.

Некоторые пациенты могут думать, что сухость во рту — это нормальное явление старения, но это не так. Однако чаще встречается у пожилых людей. Эксперты говорят, что основная причина заключается в том, что пожилые люди принимают больше лекарств по сравнению с остальным населением, и некоторые из этих лекарств вызывают ксеростомию.

Ксеростомия может быть симптомом серьезного системного заболевания, такого как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия, саркоидоз, амилоидоз, синдром Шегрена, болезнь Паркинсона, диабет или гипотиреоз.Системное заболевание — это заболевание, поражающее все тело.

Сухость во рту — это не болезнь, а симптом других состояний.

Синдром сухости во рту — Better Health Channel

Около 10 процентов населения в целом и 25 процентов пожилых людей страдают синдромом сухости во рту — недостаток слюны во рту. Сухость во рту — это симптом основной проблемы, а не болезнь сама по себе.

Постоянную сухость во рту может вызывать ряд факторов, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту, лечение и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена.В лечение входят продукты, которые помогают увлажнять полость рта. Синдром сухости во рту еще называют ксеростомией.

Слюнные железы

Слюнные железы расположены вокруг рта и горла. Эти железы вырабатывают слюну, которая закачивается в рот по крошечным каналам, называемым слюнными протоками. К слюнным железам относятся:

• околоушная железа — расположена перед ухом и за углом челюсти
• поднижнечелюстной — находится под языком с обеих сторон челюсти (нижней челюсти)
• сублингвально — располагается в дне ротовой полости
• малых слюнных желез — находятся в различных местах вокруг рта, в том числе на внутренней стороне щек и горла.

Постоянный поток слюны постоянно поддерживает влажность рта. Пережевывание и глотание пищи увеличивает слюноотделение — простой взгляд на аппетитную пищу и размышления о ней также могут вызвать усиление слюноотделения.

Защитная роль слюны

Сухость во рту значительно увеличивает риск кариеса и других заболеваний полости рта. Достаточное количество слюны сохраняет здоровье вашего рта:

• содержит компоненты, которые могут напрямую атаковать бактерии, вызывающие гниение
• обладает противогрибковыми свойствами
• помогает уничтожить вирусы
• нейтрализует кислоты, образующиеся при зубном налете
• содержит фосфор и кальций. Эти вещества жизненно важны для продолжающегося процесса реминерализации, который представляет собой восстановление зубной эмали (твердый поверхностный слой, который защищает зуб) для предотвращения разрушения зубов
• увлажняет пищу, что обеспечивает комфортное глотание.
• помогает в формировании определенных звуков речи
• усиливает ощущение во рту и позволяет, например, почувствовать боль, текстуру и вкус пищи.

Симптомы синдрома сухости во рту

Симптомы сухости во рту могут включать:

• Густая или вязкая слюна
• шероховатый, сухой язык
• язык, имеющий тенденцию приставать к нёбу
• Проблемы с жеванием или глотанием (особенно сухие продукты, такие как печенье)
• неприятный запах изо рта
• Язвы во рту
• сухие и потрескавшиеся губы
• восприимчивость к инфекциям молочницы полости рта
• Высокий кариес
• покалывание, ощущение жжения во рту
• рыхлые акриловые протезы (так как слюна помогает создать отсос между тканями десны и акриловой основой протеза).

Сопутствующие симптомы в остальной части тела

В зависимости от причины синдром сухости во рту может быть связан с внешними симптомами, включая:

• сухость и зуд в глазах
• сухость в носу или горле
• частый кашель
• снижение обоняния
• запор
• Боль или скованность в суставах
• в целом плохое самочувствие
• необъяснимая потеря веса
• у женщин, частые вагинальные молочницы.

Синдром сухости во рту и кариес

Плохая гигиена полости рта и сахарная диета, как правило, вызывают кариес (кариес) на поверхности прикуса и между зубами. Однако синдром сухости во рту вызывает разрушение зубов по-другому. Распад имеет тенденцию начинаться вдоль линии десен (края десны), и в некоторых случаях десны отступают, обнажая нижележащий слой зуба (дентин).

В отличие от эмали дентин менее устойчив к кислотам и имеет тенденцию к быстрому разложению. Разрушение обнаженного дентина называется «корневым кариесом».

Распад можно также увидеть на нижних передних зубах, которые обычно хорошо защищены слюной, выделяющейся из-под языка.

Причины синдрома сухости во рту

Множество различных состояний, краткосрочных или долгосрочных, могут нарушить выработку слюны. Эти условия могут включать:

• лекарств и лекарств — известно, что около 600 лекарств и лекарств, как легальных, так и нелегальных, вызывают сухость во рту.К ним относятся антигистаминные препараты, лекарства от высокого кровяного давления, седативные, противоотечные, анальгетики, антидепрессанты и запрещенные препараты, такие как кокаин
• обезвоживание — употребление слишком малого количества жидкости может вызвать густую слюну и сухость во рту. Другие причины обезвоживания включают такие заболевания, как кровопотеря, хроническая диарея или почечная недостаточность
• инфекция — бактериальная или вирусная инфекция слюнных желез (например, эпидемический паротит) может вызвать воспаление и ограничить выработку слюны
• Синдром Шегрена — распространенное аутоиммунное заболевание, которое в основном поражает глаза и слюнные железы, но может также поражать потовые железы
• Обструкция слюнных протоков — например, крошечные камни, сделанные из минералов слюны, могут застревать в слюнных протоках и ограничивать отток слюны
• определенных заболеваний, включая СПИД, амилоидоз, церебральный паралич, диабет, болезнь Паркинсона, первичный билиарный цирроз печени и волчанку
• проблемы с нервами — функцию слюнных желез контролируют лицевые нервы. Например, травма или хирургическое повреждение этих нервов может снизить выработку слюны
• Некоторые виды лечения рака, такие как химиотерапия или лучевая терапия (если они направлены на голову или шею), могут временно снизить способность слюнных желез вырабатывать слюну
• других причин, включая привычное дыхание через рот, например, в случае постоянно заложенного носа или заложенности носовых пазух, или гормональных изменений в результате беременности или менопаузы.

Диагностика синдрома сухости во рту

Диагностика синдрома сухости во рту может включать:

• медицинский осмотр — внутренние щеки кажутся сухими и грубыми, а не влажными и блестящими
• Обследование зубов — врач или стоматолог могут проверить характер кариеса
• тестов слюны — например, типичный тест слюны включает раскатывание нижней губы и промокание ее насухо.Обычно слюна должна повторно увлажнить нижнюю губу в течение получаса или около того.
• история болезни — чтобы проверить наличие болезней или лекарств, которые могут сушить рот.

Лечение синдрома сухости во рту

Лечение зависит от причины, но может включать:

• Изменения в лекарствах — если вы принимаете лекарство, которое вызывает сухость во рту в качестве побочного эффекта, врач может изменить дозу или назначить альтернативное лекарство
• заменителей слюны — ваш врач или стоматолог может назначить искусственный заменитель слюны.Использовать строго в соответствии с указаниями
• Продукты для лечения сухости во рту — эти продукты содержат множество агентов, таких как лубриканты, которые могут помочь избавиться от сухости во рту. Ассортимент продукции включает зубную пасту, жидкость для полоскания рта, жевательные резинки и гели для местного применения. Поговорите со своим стоматологом для получения конкретных рекомендаций
• Антибиотики и противогрибковые препараты — можно использовать для лечения инфекции
• хирургия — закупорка слюнных желез, например, камнями, обычно лечат хирургическим путем
• другие виды лечения, если требуется — любое основное заболевание, такое как синдром Шегрена или диабет, требует соответствующего лечения.

Советы по жизни с синдромом сухости во рту

Руководствуйтесь вашим врачом и стоматологом, но общие диетические рекомендации включают:

• Ешьте жевательную пищу, чтобы стимулировать отток слюны.
• Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
• Включите жидкую пищу в свой ежедневный рацион.
• Избегайте хрустящей пищи, которая может повредить рот, например крекеров или картофельных чипсов.
• Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как безалкогольные напитки, цитрусовые и соки цитрусовых, чтобы защитить зубную эмаль.
• Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков или вообще откажитесь от них.
• Избегайте мятных леденцов и мятных жидкостей для полоскания рта, поскольку эти продукты имеют тенденцию усугублять сухость тканей во рту и увеличивать риск кариеса. Лучше спросить стоматолога о полосканиях для рта без запаха мяты.
• Избегайте любых веществ, увеличивающих сухость во рту. К ним относятся сигареты, алкоголь, напитки с кофеином и острая пища.
• Жуйте жевательную резинку без сахара между приемами пищи, чтобы способствовать слюноотделению.
• Пейте много воды, но не пейте медленно, так как это может смыть слюну. Это может помочь носить с собой бутылку с напитком.
• Спросите своего врача и стоматолога о других диетических рекомендациях, включая полный список продуктов и напитков, которые следует ограничивать или избегать.

Рекомендации по уходу за собой при синдроме сухости во рту

Руководствуйтесь своим врачом и стоматологом, но общие рекомендации по уходу за собой включают:

• Чистите зубы зубной нитью не реже двух раз в день.
• Регулярно используйте фторсодержащие продукты. Спросите у стоматолога, какие из них лучше.
• Обработайте сухие губы вазелином или другим жирным бальзамом, например ланолином. Увлажнитель воздуха, используемый в спальне на ночь, может помочь.
• Проконсультируйтесь с фармацевтом. Есть препараты, которые могут помочь увлажнить полость рта, в том числе спреи, леденцы или пасты.
• Обратитесь к стоматологу за дополнительной информацией, если вы носите зубные протезы — могут быть рекомендованы адгезивные стоматологические продукты.
• Снимайте частичные или полные протезы во время сна.
• Обратитесь к стоматологу за советом о зубной пасте, подходящей для лечения синдрома сухости во рту.
• Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и лечения, если необходимо.
• Продолжайте принимать лекарства, даже если виновато ваше лекарство. Ваш врач может не иметь возможности изменить его или изменить дозу. Не прекращайте прием лекарства без ведома и одобрения врача.

Куда обратиться за помощью

• Ваш стоматолог
• Ваш врач
• Аптекарь
• Стоматологическая служба Виктория Тел.(03) 9341 1000 (применяются стандартные тарифы) или 1800 833 039 (звонки из страны), с 8. 00 до 16.30 (с понедельника по пятницу)

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Викторианское отделение Австралийской стоматологической ассоциации

Последнее обновление: Февраль 2017 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Сухость во рту? Не откладывайте лечение

Почти у всех иногда бывает сухость во рту. Но если вам кажется, что во рту постоянно ватный диск, возможно, пришло время для лечения.

Сухость во рту, известная с медицинской точки зрения как ксеростомия, возникает, когда во рту не хватает слюны или слюны.

Чувство стресса может временно вызвать сухость во рту. Но стойкая сухость во рту может сигнализировать об основном заболевании или состоянии, поэтому важно обратиться к врачу, говорит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), которое регулирует продукты, облегчающие сухость во рту.

А поскольку сухость во рту может привести к кариесу, вам также следует обратиться к стоматологу, — говорит Джон В.Келси, D.D.S., из отдела дерматологии и стоматологии FDA.

Сухость во рту может затруднить речь, жевать и глотать, а также может изменить вкус еды. Это также может вызвать боль в горле, охриплость голоса и неприятный запах изо рта.

Сухость во рту может возникнуть у людей любого возраста, но особенно уязвимы пожилые люди. «Это ненормальное последствие старения, — говорит Келси. «Пожилые люди могут принимать несколько лекарств, которые могут вызвать сухость во рту».

Согласно отчету Главного хирурга о здоровье полости рта в Америке, сухость во рту является побочным эффектом более чем 400 рецептурных и безрецептурных лекарств, таких как антидепрессанты, антигистаминные препараты, миорелаксанты и лекарства от высокого кровяного давления.

Другие причины сухости во рту включают:

• методы лечения рака, такие как химиотерапия и облучение головы или шеи
• гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы
• Проблемы со здоровьем, такие как ВИЧ / СПИД, диабет и синдром Шегрена, болезнь, при которой иммунная система человека атакует ткани тела, в том числе железы, производящие влагу
• храп или дыхание с открытым ртом

Роль слюны

Слюна вырабатывается тремя основными железами ротовой полости (слюнными железами) и играет ключевую роль в

.

• жевание, глотание и переваривание пищи
• предотвращение инфицирования ротовой полости путем борьбы с бактериями
• профилактика кариеса

«Слюна в основном состоит из воды, но также содержит ферменты и лубриканты», — говорит Келси.«Ферменты помогают переваривать пищу, а лубриканты делают разговор, жевание и глотание более комфортным».

Слюна помогает бороться с бактериями, которые цепляются за поверхность зубов. Они питаются сахаром в пище, которую мы едим, и расщепляют и используют (метаболизируют) сахар для роста.

«Побочным продуктом метаболизма сахара является кислота, которая начинает разъедать поверхность зуба», — говорит Келси. Слюна нейтрализует кислоту и помогает смывать частицы пищи. Если слюны не хватает, могут образоваться кариесы.

Средства для лечения сухости во рту

Ваш врач или стоматолог могут порекомендовать ополаскиватели и увлажняющие средства для полости рта или прописать искусственную слюну.

Искусственная слюна, также называемая заменителем слюны, регулируется FDA как медицинское оборудование. «В отличие от лекарств, искусственная слюна не имеет химического воздействия», — говорит Сьюзан Раннер, доктор медицинских наук, руководитель отделения стоматологических устройств FDA. «Их действие механическое. Они увлажняют и смазывают полость рта, но не стимулируют слюнные железы вырабатывать слюну.”

Искусственная слюна не является лекарством, но может на короткое время облегчить симптомы сухости во рту. «Они также могут помочь минимизировать дискомфорт после пероральной процедуры», — говорит Бегун.

Искусственная слюна бывает разных форм, включая полоскания, спреи, тампоны, гели и таблетки, растворяющиеся во рту. Некоторые доступны только по рецепту; другие можно купить без рецепта.

FDA также одобрило несколько отпускаемых по рецепту лекарств для облегчения сухости во рту, вызванной определенными видами лечения или состояниями, такими как синдром Шегрена и облучение при раке головы или шеи.

Консультации для потребителей

Если у вас стойкая сухость во рту:

• Поговорите со своим врачом, который может изменить ваши лекарства или скорректировать дозы.
• Поговорите со своим стоматологом и предоставьте список лекарств, которые вы принимаете, а также информацию о любых заболеваниях или лечении, которые у вас были. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Советы для снятия сухости во рту

• Пейте воду или напитки без сахара, или рассасывайте кусочки льда.
• Избегайте раздражителей, таких как алкоголь, табак и кофеин. Помните, что кофеин содержится во многих газированных напитках, а также в кофе и чае.
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденец без сахара.
• Избегайте соленой или острой пищи, которая может вызвать раздражение рта.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне на ночь.
• Рассмотрите возможность использования заменителей слюны.

к началу

8 советов по облегчению сухости во рту — Основы здоровья от клиники Кливленда

Сухость во рту может доставлять невероятный дискомфорт, даже если вы испытываете ее недолго.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

По словам врача семейной медицины Нехи Вьяс, доктора медицины, эта проблема может быть вызвана множеством причин, но наиболее частыми причинами являются определенные лекарства, инфекции, обезвоживание и лечение рака.

Некоторые лекарства, лучевая терапия и химиотерапия могут действительно повредить слюнные железы, оставляя вам решать результат: сухость во рту.

Сухость во рту без лечения может навредить здоровью полости рта

Оставленная без лечения сухость во рту, которую врачи называют ксеростомией, может привести к различным проблемам, включая:

• Галитоз (неприятный запах изо рта).
• Полости.
• Дрожжевые инфекции.
• Гингивит (заболевание десен).
• Неправильная посадка протеза.

Со временем у вас могут появиться изменения вкуса, затруднения при глотании и в некоторых случаях изменения речи. Вы также можете заметить трещины и порезы на губах в уголках рта или почувствовать жжение на языке.

«Сухость во рту обычно проходит сама по себе через один-два месяца после завершения химиотерапии, но может длиться от шести месяцев до года после облучения головы и шеи», — говорит доктор Вьяс.

Советы для снятия сухости во рту

Независимо от причины вашей сухости во рту важно что-то делать. Доктор Вьяс предлагает следующее:

1. Оставайтесь гидратированными . Пейте воду маленькими глотками в течение дня. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным, выпивая по крайней мере 8–12 стаканов воды в день, если только ваш врач не посоветует этого по какой-либо причине.Всегда держите под рукой бутылку с водой, чтобы вы могли быстро сделать глоток (или несколько!)
2. Жуйте жевательную резинку или пососите леденцы. Некоторым людям помогает жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара. Убедитесь, что он не содержит сахара, чтобы избежать перегрузки калорий и углеводов.
3. Избегайте алкоголя, кофеина и кислых соков . Это означает, что вам следует воздерживаться от ежедневного кофе или латте и соков из цитрусовых, а также от бокала вина вечером.Остерегайтесь скрытого алкоголя, так как он прячется в жидкостях для полоскания рта.
4. Смочите пищу . Все сухие продукты смачивайте бульоном, соусами, молоком или топленым маслом. Поскольку ваши слюнные железы не вырабатывают достаточного количества слюны, вам будет легче жевать и глотать.
5. Не курите и не используйте жевательный табак . Помимо негативного воздействия на ваше общее состояние здоровья, курение и жевание табака могут усугубить сухость во рту. Отказ от курения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать не только для устранения сухости во рту, но и для улучшения общего состояния здоровья.
6. Используйте увлажнитель воздуха. Используйте увлажнитель воздуха ночью, особенно зимой, чтобы увлажнять окружающий воздух во время сна.
7. Чистите зубы после каждого приема пищи. Смягчите зубную щетку в стакане теплой воды, чтобы она мягче воздействовала на десны. Обязательно чистите зубы после каждого приема пищи и перед сном. Используйте ополаскиватель с фтором, чтобы предотвратить кариес, если вы проходите лучевую терапию.
8. Поговорите со своим врачом . Ваш врач может рассказать вам о продуктах, специально разработанных для лечения сухости во рту.Многие из них доступны без рецепта, например, продукты Biotene® и увлажняющий гель Oralbalance®. Есть также лекарства, отпускаемые по рецепту, которые действуют как заменитель слюны, и другие, которые стимулируют слюнные железы производить больше слюны.

Обратитесь к врачу, если эти процедуры не уменьшают дискомфорт или если вы подозреваете, что у вас инфекция во рту.

Сухость во рту: лечение и профилактика в домашних условиях

Обзор темы

Сухость во рту (ксеростомия) может затруднить вам есть, говорить, глотать, носить зубные протезы или пробовать пищу.В большинстве случаев лечение в домашних условиях облегчит симптомы сухости во рту. Постоянная сухость во рту может привести к инфекциям ротовой полости, заболеванию десен и кариесу.

Некоторые причины сухости во рту включают обезвоживание, дыхание через рот, стресс или беспокойство, курение и проблемы с работой слюнных желез, поэтому вы производите меньше слюны. С возрастом часто наблюдается низкое производство слюны. Это также характерно для многих заболеваний, таких как синдром Шегрена, или при лечении, например, при лечении рака.

Сухость во рту также может быть вызвана лекарством, например мочегонным, антигистаминным или противоотечным средством. Если вы подозреваете, что причиной сухости во рту является лекарство, позвоните врачу, который прописал это лекарство, чтобы определить, следует ли вам прекратить его прием или принять другое. Назначение может не потребоваться. Если вы принимаете лекарство, отпускаемое без рецепта, прекратите его прием. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что вам нужно продолжить прием лекарства.

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы сухости во рту.

• Часто пейте жидкость в течение дня. Лучше всего вода.
• Используйте кусочки льда и продукты без сахара, например жевательную резинку, леденцы и леденцы, замороженные фруктовые соки и безалкогольные напитки. Они сохранят влажность во рту, не вызывая разрушения зубов.
• Ешьте и пейте кислые продукты и жидкости, такие как лимонад, кислые конфеты без сахара и маринованные огурцы, чтобы стимулировать слюноотделение.
• Добавляйте в продукты больше жидкости, чтобы их было легче пережевывать и глотать.Пейте воду во время еды.
• Используйте безрецептурные заменители слюны, которые можно купить в аптеке.

Профилактика

Сухость во рту — обычное явление, и ее часто можно предотвратить. Попробуйте некоторые из следующих профилактических мер:

• Выпивайте 2 литра (2 л) воды в день. Это то же самое, что и восемь стаканов воды по 8 жидких унций (250 мл).
• Используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно в спальне.
• Дышите через нос, а не через рот.
• Не принимайте лекарства, вызывающие сухость во рту. К ним относятся диуретики, антигистаминные и противоотечные средства.

Родинка на ножке фото

Какие бывают родинки: виды и фото

Практически у каждого человека есть родинки. У кого-то их всего несколько, а некоторые люди могут насчитать у себя десятки и даже сотни таких отметин. Большинство родинок — образования безобидные. Но среди них встречаются пятнышки, которые могут доставить немало хлопот. Какие виды родинок различают и когда они требуют нашего пристального внимания?

Морфологическая классификация родинок

Родинка в медицинской терминологии носит название «невус». Это скопление клеток — меланоцитов, содержащее особый пигмент — меланин. Цвет родинки обусловлен концентрацией, количеством и глубиной залегания меланина в невусе.

Родинки классифицируют по целому ряду параметров. Они могут различаться по цвету, форме и размеру.

Цвет

Цветовая гамма пятен разнообразна. Она зависит не только от особенностей клеток, формирующих родинку, но и от цветотипа кожи человека — носителя. Встречается палитра:

1. От светло-коричневых оттенков до почти черных.
2. Розовый — красный — багряный.
3. Голубой — фиолетовый — грязно-синий.

Форма

Плоские и выпуклые, круглые и продолговатые, узелковые и «на ножке», гладкие и шероховатые — диморфизм пятен впечатляет! Как правило, даже на теле одного человека, вполне мирно могут «уживаться» родинки различной формы.

Размер

От 1 мм до обширных невусов, покрывающих значительную площадь. Как правило, размер не связан напрямую с опасностью перерождения невуса в онкогенную форму.

Внимание! Любое изменение формы, цвета, размера и структуры невуса — это достаточная причина для обращения к дерматоонкологу для проведения своевременной диагностики!

Безопасными считаются родинки, имеющие:

• ровные края;
• не более 0,5 см в диаметре;
• равномерно окрашенные.

Даже субъективное ощущение, что родинка отличается от остальных, а уж тем более — зудящая, растущая и меняющая цвет должна насторожить. По некоторым данным, 5 — летняя выживаемость после лечения злокачественных образований, выявленных на ранней стадии достигает более 90%.

Типы родинок по признаку доброкачественности

Морфологические особенности родинок дают первичную информацию об их структуре и характере. Полную картину можно выявить только при гистологическом исследовании. Так, выделяют три условные группы кожных новообразований:

1. Доброкачественные новообразования — невусы.
2. Предраковые или пограничные — базилиома.
3. Злокачественные — меланома, рак кожи.

Доброкачественные невусы

Широко распространены. Можно сказать, что при близком рассмотрении их можно обнаружить у большинства. У таких бляшек края ровные и четкие, они могут быть различного однотонного цвета. Спос

rodinkl.ru

как называется, причина появления, опасна ли, удаление

Если возникает вопрос, как называется родинка на ножке, ответ – гемангиома или висячий невус. Является сосудистым образованием, которое расположено на коже. Внешний вид напоминает совокупность узелков, похожих на бородавку. На появление образования воздействует врожденный или приобретенный фактор.

Почему появляется

Родинки на ножке и причины их появления следующие:

• Влияние ультрафиолетовых лучей. При длительном и частом пребывании под открытыми солнечными лучами в период с 10 утра до 4 вечера могут образовываться висячие образования.
• Наследственность. Если у одного из родителей на шее присутствует несколько висячих родинок, ребенку может передаться аналогичное явление по наследству.
• Нарушения гормонального фона. Образовываться пигментные образования могут при вынашивании ребенка, половом созревании, стрессовой ситуации, менопаузе, прерывании беременности.
• Родинка на ножке способна возникнуть при укусе насекомого, вследствие которого в организм проникла инфекция через незажившую рану.
• При травмировании защитной корочки от укуса насекомого начинается процесс активизации меланоцитов.
• Заболевания эндокринной системы провоцируют образование висячих наростов.

Опасна ли родинка на ножке

Невусы на ножках относятся к самому опасному виду родинок. Опасность основана на постоянном механическом воздействии на выпуклое образование, вследствие которого повышается риск перерождения доброкачественного нароста в злокачественный. Еще одной опасностью является схожесть нароста на ножке с папилломой. Папилломой является вирусная болезнь, причиной которой является вирус папилломы человека. Опасна или нет родинка на ножке можно определить тогда, когда будет проведено обследование, во время которого подтвердится наличие или отсутствие патологии.

Места расположения

Образования на ножке зачастую появляются у женщин на открытом участке тела, в результате чего доставляет эстетический дискомфорт. Частые места, где расположены висячие невусы:

1. В интимной зоне. Паховое расположение нароста относится к менее опасному, потому что не подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, не причиняет дискомфорт. Необходимо наблюдать за размером и цветом невуса. Соблюдать аккуратность при удалении нежелательных волос в интимной зоне. Если он начал расти и воспаляться, следует обратиться к врачу.
2. В подмышечной впадине. Родинка на ножке под мышкой доставляет неудобство. Аккуратно проводить удаление волос в этой области. При нечаянном срезании родинки повышается риск возникновения воспалительного процесса. Под мышкой расположены потовые железы, интенсивно выделяется пот, что служит причиной распространения бактерий. При повреждении невуса бактерии способны проникать в рану.
3. На шее. Опасность несут родинки, расположенные в воротниковой области. Большое образование на шее подвергается постоянному соприкосновению с одеждой или ювелирными украшениями, находится под прямыми солнечными лучами. Это способно спровоцировать нарушение их целостности, что приведет к процессу перерождения в злокачественное выпуклое образование.

Травмирование невуса приведет к обильному кровотечению. При повреждении необходимо место обработать дезинфицирующим средством, смазать зеленкой. Чтобы избежать повторной травмы, следует обратиться к хирургу для проведения операции по удалению нароста.

Когда следует обратиться к врачу

Независимо от причины появления родинки на ножке, необходимо знать симптомы, которые могут свидетельствовать о начавшемся процессе преобразования невуса в злокачественное образование. К ним относятся:

• Стремительное увеличение размера выпуклой родинки.
• Выделение из образования крови или прозрачной жидкости.
• Изменение оттенка. При перерождении невус может покраснеть или почернеть.
• Возникновение зуда и жжения в области нароста.
• Поверхность родинки покрылась мелкими узелками.
• Появление маленьких пятен около родинки.
• На поверхности возникла сухая блестящая корочка.
• Выпуклая родинка начала шелушиться.
• Вокруг образования появилось белое пятно.

Вышеперечисленные симптомы могут быть сигналом о воспалительном процессе, причиной которого стало нарушение в гормональном фоне, длительное воздействие солнца в летнее время, заболевания щитовидной железы. Для определения причины появления родинки на ножке необходимо посетить дерматолога или онкодерматолога. После проведенного обследования и сдачи необходимых анализов врач определит тактику лечения или назначит удаление выпуклой родинки.

Способы удаления

Чтобы избавиться от патологической или неудобно расположенной родинки, можно выбрать один из указанных ниже методов:

1. Удаление радиоволновым способом. Тепловой эффект способен удалить невус, не контактируя с ним. Метод является безопасным и безболезненным, который можно принять на пятна, расположенные на разных участках тела. Послойное удаление невуса ведет к его уменьшению и исчезновению. После операции останется защитная корочка, которую не рекомендуется сдирать. Через две недели она засохнет и отпадет.
2. Удаление хирургическим путем. Целесообразно использовать хирургическое удаление, если невус имеет большой размер или является злокачественным образованием. Врач с помощью скальпеля удаляет невус и глубоко расположенную его часть. Швы, которые накладываются после удаления, снимают через неделю. Недостатком метода является наличие шрамов и рубцов, поэтому не следует использовать способ для удаления родинок, расположенных на видном участке тела.
3. Удаление лазером. Является востребованным, но дорогостоящим методом. Действие лазера направлено в основание выпуклого невуса, во время которого происходит послойное исчезновение. Убирать лазером можно маленькие или средние наросты. Преимуществом метода служит отсутствие противопоказаний и возможного проникновения в рану инфекции.
4. Электрокоагуляционный метод. Нарост удаляется с помощью термического воздействия электрического тока. Операция является безопасной и безболезненной. Пациенту вводят местное анестезирующее средство, чтобы не возникло болезненных ощущений во время оперативного вмешательства. Преимуществом метода является прижигание раны, что исключает проникновение инфекции.
5. Криодеструкционный метод. В процессе удаления используется жидкий азот. Проводить операцию должен опытный врач, так как жидкий азот может стать причиной воспалительного процесса, если попадет на здоровый участок кожи.

Кроме медицинских методов, существует возможность избавиться от невуса на ножке самостоятельно. К таким способам относят:

• Три раза в день прижигать образование йодовым раствором.
• С утра и на ночь смазывать невус тампоном, смоченным в соке чистотела. При смазывании не нарушать границу образования. Сок чистотела разрешено использовать в чистом виде или смешать с вазелином в равных пропорциях.
• Перевязать ножку невуса при помощи собственного волоса. Действие метода направлено на постепенную остановку поступления крови к невусу, в результате чего он начнет отмирать. После того как родинка перевязанная родинка отпадет, следует обратиться к дерматологу. Врач осмотрит место на наличие патологического изменения тканей.

Как уберечь родинку на ножке от процесса перерождения в онкологическое заболевание

Для избежания преобразовательного процесса следует соблюдать некоторые правила. К ним относятся:

1. Придерживаться тщательного ухода за участком кожи, где расположен выпуклый невус, чтобы избежать пересыхания.
2. Исключить длительное попадание летнего солнца на родинку.
3. Оградить от механического воздействия.
4. Не допускать попадание на нарост средств бытовой химии и косметических средств, в состав которых входят агрессивные компоненты.
5. Посещать дерматолога раз в 6 месяцев для осмотра и обследования висячего образования.

Если соблюдать вышеуказанные правила, можно не беспокоиться за перерождение нароста в злокачественную опухоль.

beznarostov.ru

Родинка на ножке: фото, причины появления, удаление

У любого человека на теле есть свой набор родинок, некоторые из них наследственные, другие были приобретены уже после рождения. Зачастую родинки выглядят миловидно, они являются уникальной отличительной чертой. Но не все они могут быть безопасными, в частности, родинка на ножке – один из опасных видов этого новообразования.

Что представляет собой такая родинка

Родинка (невус) – это новообразование кожи, обычно темного цвета, слегка выпуклое, но могут быть и вариации. Родинки могут быть безвредными, но нередко встречаются случаи, когда из невзрачного пятнышка на коже образуется злокачественная опухоль.

Невус на ножке по-другому называется висячей родинкой или гемангиомой. Он считается наиболее опасным среди всех остальных видов. Во-первых, это обусловлено вероятностью его натирания одеждой или украшениями, что может привести к его перерождению в злокачественное новообразование. Во-вторых, такую родинку очень легко спутать с папилломой, а это уже серьезное вирусное заболевание, отличить их друг от друга можно только после проведения анализов, невооруженным глазом разницу увидеть нельзя.

При образовании новой гемангиомы желательно сразу обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выяснить природу ее возникновения и степень представляемой опасности. Если в силу каких-то обстоятельств визит к врачу невозможен, тревожными звоночками, при которых обязательно нужно выкроить время, могут стать следующие факторы:

• родинка стала активно расти;
• изменился оттенок;
• без внешних воздействий она стала чесаться или болеть;
• заметно кровотечение;
• появилось воспаление или нагноение;
• родинка стала более плотной.

При этом следует обращать внимание только на крупные новообразования, плоские пятнышки можно спокойно игнорировать. Они могут помешать только в косметическом плане, если находятся где-то на видном месте.

Расположение на теле

Невус на ножке может располагаться на любой части тела, но существует несколько наиболее распространенных областей его образования.

Шея

Здесь висячие родинки представляют наибольший дискомфорт и опасность, поскольку возможны частые трения, в этой области такие родинки часто перерождаются в злокачественные опухоли.

Кроме того, если родинка имеет большой размер, она может выглядеть неэстетично, заставляя девушку всячески маскировать ее. У женской половины населения вероятность появления такого новообразования выше, нежели у мужской.

Подмышечные впадины

По степени дискомфорта и опасности висячие родинки в этой области почти не уступают своим собратьям на шее. Их образование накладывает ограничения на эпиляцию зоны и активные занятия спортом.

Подмышечные впадины – наиболее благоприятная область для образования бактерий, поэтому при проявлении невуса на ножке необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Паховая область

Здесь гемангиомы определяют наименьший дискомфорт, поскольку опасность создается только для девушек, которые проводят эпиляцию зоны бикини. Но можно подобрать процедуру таким образом, чтобы ни в коем случае не травмировать новообразование.

Удаление в косметологической клинике

Если родинка стала проблемой, которую нужно удалить, лучше отправиться за помощью к профессионалам. Современная косметология не стоит на месте, поэтому может предложить несколько различных вариантов удаления гемангиом.

Лазерное удаление

Воздействие лазеров уже прочно укрепилось в большинстве сфер косметологии, поскольку это щадящее воздействие эффективно устраняет различные проблемы не оставляя следов. Для удаления родинок этот способ подходит как нельзя лучше, поскольку он является абсолютно безболезненным и безопасным, к тому же лазер не оставляет рубцов и шрамов.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, подбирается определенный лазерный луч. Он направляется на родинку, и она начинает постепенно испаряться слой за слоем. Параллельно лазер действует на кровеносные сосуды, прижигая их, чтобы исключить возможность кровотечения. После проведения процедуры на месте родинки остается лишь тонкая корочка, в течение недели она отслаивается, и вы можете увидеть чистую кожу без следа родинки.

Противопоказания к процедуре лазерного выжигания родинок:

1. Чрезмерно чувствительная кожа. В этом случае после воздействия лазерного луча могут наблюдаться покраснение, раздражение, волдыри и ожоги. Работает тот же принцип, что и с воздействием солнца на кожу людей с аллергией на ультрафиолетовые лучи.
2. У людей со склонностью к образованию пигментных пятен различной природы они могут образоваться после проведения процедуры.
3. Наличие воспалений на коже и незаживших повреждений в области воздействия лазера.
4. Удалить лазером можно только родинку, диаметр которой не превышает трех сантиметров.
5. Беременность и период лактации.
6. Сахарный диабет.

Преимущества метода:

• безболезненность;
• отсутствие анестезии, что исключает возможность негативной реакции организма на нее;
• вероятность образования новой родинки в этом же месте минимальна;
• слабовыраженный реабилитационный период;
• отсутствие видимых признаков наличия родинки после удаления;
• вероятность занесения инфекции очень низкая.

Электрокоагуляционное удаление

Этот метод тоже не предусматривает повреждение кожного покрова, поэтому не может не набирать популярность. Он основан на воздействии высокочастотного тока на родинку, процедура безболезненна, но слегка неприятные ощущения все же проявляются. Процедура проходит следующим образом: врач делает местную анестезию, когда она начинает действовать, срезает родинку специальной металлической петлей, которая находится под воздействием тока. Петля не только ровно срезает новообразование, но и моментально воздействует на рану, предотвращая кровотечение. Как и в случае с лазером, на месте родинки остается лишь корочка, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказаниями к электрокоагуляции являются следующие факторы:

1. Беременность и период лактации.
2. Если новообразование является злокачественным.
3. Воспаления и инфекционные дерматологические заболевания.
4. Заболевания, влияющие на свертываемость крови.
5. Сахарный диабет.
6. Непереносимость процедур, основанных на воздействии тока.

Этот метод удаления висячих родинок обладает некоторыми преимуществами:

• процедура занимает не более 20 минут;
• требуется только один сеанс для достижения окончательного результата;
• не остается видимых последствий процедуры;
• отсутствие кровотечения, что исключает возможность послеоперационного шок, кровопотери и занесения инфекции;
• можно удалить даже миниатюрные невусы.

Криодеструкционный метод

Простыми словами эту процедуру можно назвать замораживанием родинки. Для этого на нее воздействуют жидким азотом низкой температуры, после чего она отторгается организмом и отслаивается. Криодеструкция может выполняться двумя методами – аппаратно и вручную. Выбор способа основывается на степени проблемы, если родинка не проникла в глубокие слои кожи, она удаляется обычным ватным тампоном, смоченным в азоте.

Противопоказания к проведению процедуры:

1. Воспаления и незажившие повреждения в области воздействия.
2. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.
3. Злокачественные опухоли.
4. Индивидуальная непереносимость метода.

Среди преимуществ криодеструкции можно отметить следующие:

• время воздействия составляет не более 3 минут;
• безболезненность, пациент ощущает лишь легкое онемение;
• сразу после отторжения новообразования под воздействием холода рана затягивается, предотвращая кровотечение и возможность занесения инфекции.

Радиоволновый метод

Радиоволны стали применяться в косметологии относительно недавно, но уже обзавелись внушительным списком довольных клиентов. Это можно объяснить их щадящим воздействием и безопасностью. Эта методика предполагает бесконтактное удаление новообразований с помощью теплого эффекта от воздействия высокочастотных волн. Слой за слоем родинка испаряется, оставляя лишь малозаметную корочку на месте бывшего невуса, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказания у этого метода тоже имеются, среди них можно отметить:

1. Беременность и период лактации.
2. Воспаления и инфекционные высыпания в области воздействия.
3. Злокачественные опухоли.
4. Сахарный диабет.
5. Эпилепсия.
6. Глаукома.
7. Наличие в организме датчиков сердечного ритма.

К преимуществам метода радионожа можно отнести следующие факторы:

• процедура занимает в среднем 20 минут;
• отсутствие неприятных и болезненных ощущений;
• исключается возможность кровотечения;
• отсутствие видимых последствий от удаления;
• легкий реабилитационный период;
• возможность удалить родинку на любой части тела.

Хирургический метод

Самым радикальным способом решения любой косметологической проблемы была и остается операция. Ее можно провести и в государственной онкологической клинике, и в любой частной косметологической. Суть операции заключается в следующем: захватывается здоровая кожа вокруг родинки, а сама она иссекается, после чего накладывается шов. Вся процедура занимает от 30 до 60 минут, время зависит от особенностей конкретного пациента.

В отличие от аппаратных методов, хирургический обладает несколькими недостатками. Во-первых, происходит повреждение здоровых тканей, что не всегда благоприятно сказывается на общей ситуации. Во-вторых, используется общий наркоз, а не все пациенты легко переносят его, даже если предварительный тест не выявил противопоказаний к препарату. В-третьих, от родинки могут остаться заметные рубцы, что не всегда выглядит эстетично.

Противопоказания к этому методу стандартны для множества операций:

1. Беременность и период лактации.
2. Сахарный диабет.
3. Гемофилия.
4. Инфекционные заболевания.
5. Воспаления в области воздействия.

К преимуществам хирургического метода можно отнести следующие факторы:

• возможность удалить родинку любого размера;
• можно удалять злокачественные новообразования;
• сравнительно меньшая стоимость процедуры.

Какое бы решение вы ни приняли, вам следует позаботиться о выборе клиники и врача, который будет производить удаление. Лучше основываться на отзывах пациентов и их фото из портфолио специалиста. Хотя родинка может выглядеть и неприметной проблемой, неправильное ее удаление может привести к серьезным последствиям, поэтому следует доверять только опытным косметологам или хирургам.

Кроме того, решение вы должны принимать не в одиночку, выбранный вами специалист должен провести предварительную консультацию, собрать данные вашего анамнеза и выявить возможные противопоказания к тому или иному методу. Только на основе ваших индивидуальных особенностей и результатов сданных анализов врач может принять взвешенное решение о назначении конкретной процедуры.

ladycleo.ru

как называется, фото, причины появления

Родинка на ножке или темное пятно (невус) представляет собой новообразование на коже, которое висит на тонкой ножке. Родинка на тонкой ножке чаще всего бывает темная и выпуклая. Как называется родинка на ножках в медицине? Специалисты называют ее гемангиома или висячая родинка. Такая разновидность родинок является самой коварной и опасной. Родинка на ножке опасна тем, что очень хрупкая и ее легко случайно оборвать. Распространенные места образования висячих невусов находятся на шее, лице, подмышках или руках, на тех местах, где содрать или натереть ее очень просто.

Родинка на ножке

Многие пациенты путают висячую родинку с папилломой. Отличить их действительно трудно, чтобы поставить правильный диагноз, врач должен взять анализы и осмотреть новообразование. Причина появления новообразования может быть разной. Есть родинки, которые у вас с рождения, а некоторые появляются в течение жизни. Чтобы установить точную причину, необходимо сдать анализы и узнать структуру клеток. Более подробно посмотреть как выглядят висячие родинки можно на фото или видео.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

• висячая родинка быстро растет
• изменился цвет невуса
• гемангиома чешется или болит без внешних раздражителей

Распространенные места появления висячих родинок

Шея

Родинка на ножке может появиться на шее. На этом месте родинка может быть опасна, так как шея больше всего подвергается трению. Частые трения на теле могут спровоцировать воспаление. Иногда случается, что от сильного трения маленькая родинка оторвалась. Если невус достигает больших размеров, то для женщин это кажется неэстетичным. По статистике такому новообразованию подвергаются чаще всего именно женщины.

Удалять родинку нужно как можно скорее, чтобы она дальше не увеличивалась в размерах. В домашних условиях избавиться от нее не получится, необходима консультация дерматолога. Висячую родинку на ножке можно удалить лазером или хирургическими методами. Удаление родинки на ножке, происходит в специализированных клиниках и такая процедура не опасна.

Подмышечные впадины

По уровню дискомфорта, появление гемангиомы в области подмышек приравнивается к шейным. В области подмышек всегда происходит трение и невус легко зацепить. Удаление таких образований невозможно с помощью народных методов. Избавиться от нее можно только с помощью современных методов удаления. Появление невуса в подмышках, ограничивает вас от бритья, эпиляции и занятий спортом. В подмышечных впадинах из-за обильного потоотделения скапливается множество бактерий. Если там располагаются родинки, то они могут воспалиться.

Паховая область

Причины появления родинки на ножке в паховой области, можно установить только с помощью анализов и осмотра дерматолога. В паховой области гемангиома доставляет наименьший дискомфорт. Такая зона считается самой безопасной. Чаще всего в паховой области появляются доброкачественные образования на коже. Неудобства расположения невуса, доставляют дискомфорт в основном женщинам, так как появление родинок, это прямой запрет на бритье и депиляцию в области бикини.

Причины возникновения:

• изменение гормонального фона
• стресс
• индивидуальная предрасположенность
• чрезмерное воздействие солнечных лучей
• различные вирусы

Нужно ли удалять висячую родинку?

Чем же опасны родинки на ножке и следует ли их удалять. Многие люди, у кого имеются невусы, не сторонники различных методов удаления и пугаются, что удалив новообразование не навредят ли они себе. У каждого пациента своя причина появления висячих образований и вместе с лечащим врачом можно решить, есть смысл удалять или нет. Перед любым методом удаления, невус проверяют, является ли доброкачественным или другим образованием.

После полученных результатов анализа, где также установится причина появления образования, врач принимает решение, стоит удалять родинку или нет. В любом случае окончательное решение остается за вами и решать удалять невус или нет будете только вы. Врач дает вам рекомендации и советы, относительно хода лечения и рассказывает о возможных последствиях. Прежде чем принять решение, взвесьте все плюсы и минусы, в некоторых случаях оставлять невус даже опасно.

Как избавиться от висячей родинки?

Удалить родинку на ножке можно с помощью различных и современных методов. Каждый пациент по согласованию с лечащим врачом, выбирает для себя наиболее оптимальный метод. У каждого способа удаления есть свои нюансы. С каждым годом все больше людей задаются вопросом, как удалить родинку на ножке быстро и эффективно, чтобы на этом месте не осталось шрамов.

Радиоволновый метод

Радиоволны применяются относительно недавно, но многие клиенты остались довольны этим методом. Процедура длится в среднем 15-20 минут. Радиоволновый метод можно применять, даже если невусы имеются по всему телу. Воздействие радиоволн на пятно, считается безопасным и действенным методом. Радиоволны не оставляют на теле шрамов и рубцов. Радиоволны бесконтактно удаляют невус при помощи теплового эффекта.

С каждым слоем, гемангиома становится меньше и исчезает. На месте воздействия остается только небольшая корочка, которая сойдет через 7-10 дней. У радиоволнового метода есть несколько противопоказаний. В первую очередь удалять невус с помощью радиоволн не рекомендуется беременным женщинам, людям страдающим сахарным диабетом, глаукомой или психическими расстройствами. Отрицательное влияние радиоволны оказывают на электронные датчики в теле.

Хирургический метод

Метод хирургического вмешательства считается самым радикальным. Применять хирургический метод рекомендуется в случае, если невус разросся до больших размеров или новообразование злокачественное. Проводят такой метод исключительно в больнице или стационаре в присутствии опытного врача. По сравнению с другими методами, удалять невус хирургическим путем намного дешевле. Суть метода заключается в том, что хирург удаляет родинку на ножке и зашивает пораженное место.

Вся процедура длится от 30 до 60 минут, в зависимости от сложности и места расположения невуса. Минус хирургического удаления в том, что после процедуры остается рубец или шрам. При удалении невуса задеваются и здоровые ткани, которые располагаются рядом. При хирургическом удалении применяют анестезию, что может отразиться для организма различными последствиями. У такого метода есть ряд противопоказаний. Не стоит применять метод хирургического удаления беременным и кормящим женщинам, а также людям страдающим гемофилией, сахарным диабетом или инфекционными заболеваниями.

Лазерное удаление

Удалять невусы с помощью лазера в настоящее время становится все востребованнее. Дело в том, что лазерное удаление считается наименее травматичным и опасным. Действует лазер непосредственно в центр висячей родинки и убирает ее слой за слоем. Используют лазер для удаления маленьких или средних невусов. Бесконтактный лазерный луч дает гарантию защиты от попадания в рану инфекций и бактерий. По сравнению с другими методами, лазерное удаления считается дорогим, но самым безболезненным и эффективным. Подходит лазерное удаление многим пациентам, так как не имеет массы противопоказаний.

Обратите внимание, что лазерное удаление не оставляет шрамов или рубцов.

Правильно выбираем врача и клинику

Какой бы метод лечения вы не выбрали, самое главное это квалифицированный специалист. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется изучить все отзывы об этой клинике, посмотреть фото пациентов до и после лечения. Доверяйте свое здоровье только опытным врачам в больших клиниках, где в обязательном порядке имеется лицензия и другие необходимые документы. Прислушивайтесь к совету профессионала, если врач настаивает, что родинку на ножке стоит удалить, то возможно он знает, что лучше для вас.

kogaved.ru

причины появления, описание и фото

Родинка на ножке представляет из себя булавовидное образование, выступающее над поверхностью кожи. Она состоит из свободной округлой части и непосредственно ножки, связывающей родинку с кожей, которая имеет кровеносные сосуды. Папилломатозный невус является одним из видов родинок, доброкачественных пигментированных новообразований кожи. 

 Под родинкой на ножке также часто подразумевают и нитевидные бородавки. Но структура и причины появления этих образований абсолютно разные. А внешнее сходство настолько очевидно, что их легко спутать между собой. Папилломатозный невус даже получил свое название из-за сходства образования с папилломами. 

Причины образования родинки на ножке

Если нитевидные бородавки, они же акрохорды, возникают вследствие инвазии в клетки эпителия папилломавируса человека, то развитие папилломатозного вируса не связано с какими-либо конкретными факторами и происходит спонтанно. Папилломатозный невус может быть как врожденным, так и появиться в течении жизни.

Отличительные признаки родинки на ножке

Папилломатозный невус может развиваться в любой части тела. Только в редких случаях обычная родинка может в процессе роста принять подобную булавовидную форму. В большинстве случаев она появляется при рождении, но из-за небольших размеров бывает незаметна до определенного возраста.

Цвет родинки варьируется  – от розового до темно-коричневого. 

Такой невус можно считать истинной родинкой на ножке, поскольку он является именно родинкой, а не папилломой, в отличии от акрохорд. 

Поскольку внешне их отличить бывает крайне сложно, только необходимые исследования могут помочь дифференцировать папилломатозный невус от папилломы.

Опасны ли родинки данного вида

Любые новообразования, выступающие над уровнем кожи, опасны из-за риска постоянного травмирования. 

К спонтанной малигнизации ни акрохорды, ни папилломатозный невус не склонны. 

Однако озлокачествление родинки на ножке может произойти вследствие постоянных травм, воздействия ультрафиолетового излучения или контакта с химическими агентами. 

Обратите внимание! С точки зрения риска малигнизации из-за травмы, папилломатозный невус может быть опасен и требует к себе большего внимание.

Возможные осложнения

Помимо риска малигнизации существует ряд других возможных осложнений. Если озлокачествление может произойти из-за воздействия травмирующих, физических или химических факторов, то к развитию инфицирования или кровотечения приводят, как правило, только травмы.

Инфицированная родинка на ножке проявляет себя болезненными ощущениями, зудом, покраснением, иногда – местным повышением температуры и выделением гноя. 

Подобные изменения требует к себе предельного внимания, применения мазей с антибиотиками, а в крайних случаях – хирургического лечения.

Фото 1. Если родинка начала чесаться — стоит немедленно обратиться к доктору. Источник: Flickr (Taylor Hartt).

Это важно! Малигнизация проявляет себя изменением формы, цвета новообразования, появлением кровянистых выделений, образованием корочки.

Что делать в случае повреждения

Если избежать травмы родинки на ножке не удалось, то постарайтесь в кратчайшие сроки обработать ее любым антисептиком (за исключением йода и зеленки), при необходимости – перебинтовать. 

Любое повреждение — это повод обратиться к дерматологу.

После травмы, а также  через 3–4 недели после нее родинку следует показать дерматологу-онкологу в целях профилактики.

Диагностика родинки на ножке

Диагностика подобного образования, как правило, не составляет труда. Родинку на ножке подвергают дерматоскопии, при необходимости – берут материал для гистологического исследования.

Фото 2. Лечение родинок должно начаться с обследования у дерматолога. Источник: Flickr (deepikap3192).

Лечение родинок этого вида

Удаление в больнице

В условиях медицинского учреждения могут быть предложены следующие варианты удаления родинки:

• Криодеструкция. Применение жидкого азота оправдано как при акрохордах, так и при небольших папилломатозных невусов.
• Электрокоагуляция. Применяет только в отношении нитевидных бородавок.
• Лазерное удаление. Прекрасный способ избавления от новообразований небольшого и среднего размера. Не оставляет после себя рубцов, благодаря чему применяется для удаления наростов на открытых участках тела. Противопоказан при подозрении на любые осложнения.
• Радиоволновое удаление. Современная технология, которая хорошо себя зарекомендовала. Применяется аналогично лазеру, но процедура проходит в разы быстрее и комфортнее для пациента.
• Хирургическое иссечение. Производится при больших размерах родинок на ножке или подозрении на их малигнизацию. 

Лечение народными средствами

Применение народных средств возможно только в отношении нитевидных бородавок. Их использование в целях устранения папилломатозного невуса может привести к развитию предракового состояния или меланомы. А поскольку отличить их может только специалист, подобные образования лучше всего удалять в условиях клиники, не прибегая к помощи народной медицины.

Правила ухода за родинками на ножке

Подобные новообразования требуют выполнения главного правила: старайтесь не травмировать родинку на ножке. 

Это важно! В случае если родинка на ножке мешает ношению украшений, одежды или проведению процедур личной гигиены, то стоит провести удаление новообразования с целью профилактики осложнений.

best-dermatolog.ru

Родинка на ножке: стоит ли ее бояться и почему?

Буквально каждый человек знает, как выглядит родинка на ножке – это небольшое образование телесного или темно-коричневого цвета, прикрепленное к поверхности кожи небольшой «ножкой». В народе принято считать, что трогать или сдирать такие родинки очень опасно. Но так ли это на самом деле? И почему медики настоятельно не рекомендуют пробовать удалять их самостоятельно? Давайте разберемся в этом вместе.

Что представляет собой родинка на ножке

В медицине такое новообразование принято называть гемангиомой, которая может иметь несколько видов:

• папилломатозный невус – является новообразованием светлого или темного цвета на тонкой ножке. Может присутствовать как при рождении, так и появляться по мере взросления. Считается меланомонеопасным и может присутствовать на коже человека в течение всей его жизни.
• акрохордон – внешне практически ничем не отличается от папилломы. Однако появляется вследствие попадания в организм вируса папилломы человека (ВПЧ).

Родинка на ножке характеризуется мягким составом и неравномерной поверхностью, которая иногда может быть шероховатой или иметь незначительное волосяное покрытие.

Наиболее распространенные места локализации подобных родинок – это область лица, шеи, подмышек и паховая впадина. Все они достаточно травмоопасны и заставляют человека постоянно испытывать дискомфорт при наличии крупных новообразований. Ведь каждый раз при одевании или снимании одежды они, так или иначе, задеваются, что может привести к их повреждению и последующему ряду негативных последствий.

Причины появления невусов

Чаще всего висячие родинки появляется у подростков во время пубертатного периода и у женщин во время беременности, что связано с резким изменением гормонального фона.

Помимо этого, папилломы могут появляться вследствие:

• генетической предрасположенности
• заболеваний эндокринной системы
• частого пребывания на солнце
• чрезмерного посещения солярия
• повреждения кожи, сопровождающегося кровотечением и резким разрастанием меланоцитов
• онкологического заболевания и прочих патологических изменений в организме

Какие невусы наиболее опасны?

Все знают, что родинки в принципе безобидны. Тем не менее, при малейшем нарушении их структуры либо активизации процессов преобразования всегда наступает риск малигнизации невусов, то есть их озлокачествления. Если сравнивать папилломы с такой точки зрения, то наиболее опасными является те, которые появились в течение жизни. Те же, которые присутствовали на теле человека с рождения, практически безобидны, если их ничем не травмировать.

Когда необходимо удалять родинки?

Хорошо, если родинка доставляет только эстетические хлопоты. Однако бывают случаи, когда удаление родинки просто необходимо в целях сохранения здоровья. К ним относятся следующие ситуации:

• родинка начинает быстро расти и увеличиваться в размерах (особенно, если ее диаметр стал больше 3 см),
• она болит и чешется,
• папиллома находится в опасной зоне (например, подмышками) и может быть запросто травмирована во время бритья,
• родинка на ножке расположена под бретелькой бюстгальтера или прямо на горловине кофточки, поэтому постоянно травмируется и болит,
• невус стал кровоточить или изменил свою структуру (потемнел, посветлел).

Одним словом, если вы заметили резкие изменения в состоянии родинки либо она постоянно мешает вам во время каких-то телодвижений – это основательный повод посетить квалифицированного дерматолога и проконсультироваться с ним по поводу возможного удаления новообразования.

Если же вы вовремя на среагируете на эти сигналы, рискуете попасть в число онкобольных, ведь от доброкачественной гемангиомы до ее озлокачествления буквально один шаг. И предсказать, когда это случится и вследствие чего — практически невозможно.

Способы удаления родинок

Как мы уже сказали выше, сегодня удалить родинку можно несколькими способами:

• хирургическим путем,
• с помощью криодеструкции,
• лазеротерапии,
• радиоволн
• и электрокоагуляции.

Хирургическое удаление

Представляет собой самый распространенный и дешевый метод, суть которого заключается в иссечении родинки с поверхности кожи с помощью обыкновенного скальпеля. Больному предлагается общий или местный наркоз, а затем проводится вырезание новообразования вместе с небольшим участком кожи вокруг него.

Читайте также: Что такое гипергидроз и методы его лечения

Преимущества метода:

• позволяет удалять довольно крупные родинки вместе с корнями
• эффективен при наличии процессов малигнизации
• исключает рецидивы и осложнения

Недостатки:

• после процедуры остается шрам
• место, где была родинка, может заживать несколько дней и будет болеть
• предполагает использование анестезии, которая показана далеко не всем

Криодеструкция

Ее суть заключается в применении жидкого азота, с помощью которого родинку в буквальном смысле слова замораживают, после чего она попросту отваливается. Этот процесс занимается от 1 до 2 недель.

Преимущества метода:

• процедура занимает около 3 минут
• на месте родинки не остается никаких следов
• выполняется абсолютно безболезненно

Недостатков у него практически нет.

Лазерное удаление

Представляет собой процесс выпаривания тканей доброкачественных образований с помощью лазерного луча. Последний настраивается в строго индивидуальном порядке и не несет никакой опасности для человека.

Преимущества метода:

• полная безболезненность
• быстрота выполнения
• отсутствие шрамов и кровотечения

Радиоволновая терапия

Относительно новый метод, который сейчас только набирает популярность. Его суть заключается в воздействии на поверхность кожи радиоволнами, специально подобранной частоты.

Преимущества метода:

• бесконтактное воздействие
• абсолютная безопасность для здоровых тканей
• не оставляет шрамов

Недостатки:

• противопоказан людям со стимуляторами сердечного ритма
• подходит для удаления невусов с четко очерченными границами

Электрокоагуляция

Удаление родинки происходит путем зацепления последней специальной петлей, подключенной к электродам. Она позволяет аккуратно срезать невус любого диаметра и размера.

Преимущества метода:

• не оставляет следов
• проводится безболезненно (под местной анестезией)
• предполагает быстрое восстановление

Любой из вышеописанных методов противопоказан при:

• беременности,
• наличии инфекционных заболеваний,
• воспалении кожных покровов в области родинки,
• а также во время кормления грудью,
• наличии сахарного диабета,
• патологии свертываемости крови
• и индивидуальной непереносимостью тех или иных препаратов, используемых для удаления невусов.

Выбрать наиболее подходящий метод может только врач. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма и вида родинки, которую нужно удалить.

Очень важно обращаться за помощью в квалифицированные клиники, где проводят все необходимые анализы и умеют правильно удалять гемангиомы. Чего не скажешь о простых косметологических кабинетах, знания сотрудников которых могут быть недостаточными для постановки правильного диагноза и выполнения процедур по удалению родинок надлежащим образом.

Читайте также

Опубликовано: 06.09.2018

9254 болезни, здоровье, кожа

dolio.ru

Родинки на ноге фото

Родинка на ножке или темное пятно (невус) представляет собой новообразование на коже, которое висит на тонкой ножке. Родинка на тонкой ножке чаще всего бывает темная и выпуклая. Как называется родинка на ножках в медицине? Специалисты называют ее гемангиома или висячая родинка. Такая разновидность родинок является самой коварной и опасной. Родинка на ножке опасна тем, что очень хрупкая и ее легко случайно оборвать. Распространенные места образования висячих невусов находятся на шее, лице, подмышках или руках, на тех местах, где содрать или натереть ее очень просто.

Родинка на ножке

Многие пациенты путают висячую родинку с папилломой. Отличить их действительно трудно, чтобы поставить правильный диагноз, врач должен взять анализы и осмотреть новообразование. Причина появления новообразования может быть разной. Есть родинки, которые у вас с рождения, а некоторые появляются в течение жизни. Чтобы установить точную причину, необходимо сдать анализы и узнать структуру клеток. Более подробно посмотреть как выглядят висячие родинки можно на фото или видео.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

• висячая родинка быстро растет
• изменился цвет невуса
• гемангиома чешется или болит без внешних раздражителей

Распространенные места появления висячих родинок

Родинка на ножке может появиться на шее. На этом месте родинка может быть опасна, так как шея больше всего подвергается трению. Частые трения на теле могут спровоцировать воспаление. Иногда случается, что от сильного трения маленькая родинка оторвалась. Если невус достигает больших размеров, то для женщин это кажется неэстетичным. По статистике такому новообразованию подвергаются чаще всего именно женщины.

Удалять родинку нужно как можно скорее, чтобы она дальше не увеличивалась в размерах. В домашних условиях избавиться от нее не получится, необходима консультация дерматолога. Висячую родинку на ножке можно удалить лазером или хирургическими методами. Удаление родинки на ножке, происходит в специализированных клиниках и такая процедура не опасна.

Подмышечные впадины

По уровню дискомфорта, появление гемангиомы в области подмышек приравнивается к шейным. В области подмышек всегда происходит трение и невус легко зацепить. Удаление таких образований невозможно с помощью народных методов. Избавиться от нее можно только с помощью современных методов удаления. Появление невуса в подмышках, ограничивает вас от бритья, эпиляции и занятий спортом. В подмышечных впадинах из-за обильного потоотделения скапливается множество бактерий. Если там располагаются родинки, то они могут воспалиться.

Паховая область

Причины появления родинки на ножке в паховой области, можно установить только с помощью анализов и осмотра дерматолога. В паховой области гемангиома доставляет наименьший дискомфорт. Такая зона считается самой безопасной. Чаще всего в паховой области появляются доброкачественные образования на коже. Неудобства расположения невуса, доставляют дискомфорт в основном женщинам, так как появление родинок, это прямой запрет на бритье и депиляцию в области бикини.

Причины возникновения:

• изменение гормонального фона
• стресс
• индивидуальная предрасположенность
• чрезмерное воздействие солнечных лучей
• различные вирусы

Нужно ли удалять висячую родинку?

Чем же опасны родинки на ножке и следует ли их удалять. Многие люди, у кого имеются невусы, не сторонники различных методов удаления и пугаются, что удалив новообразование не навредят ли они себе. У каждого пациента своя причина появления висячих образований и вместе с лечащим врачом можно решить, есть смысл удалять или нет. Перед любым методом удаления, невус проверяют, является ли доброкачественным или другим образованием.

После полученных результатов анализа, где также установится причина появления образования, врач принимает решение, стоит удалять родинку или нет. В любом случае окончательное решение остается за вами и решать удалять невус или нет будете только вы. Врач дает вам рекомендации и советы, относительно хода лечения и рассказывает о возможных последствиях. Прежде чем принять решение, взвесьте все плюсы и минусы, в некоторых случаях оставлять невус даже опасно.

Как избавиться от висячей родинки?

Удалить родинку на ножке можно с помощью различных и современных методов. Каждый пациент по согласованию с лечащим врачом, выбирает для себя наиболее оптимальный метод. У каждого способа удаления есть свои нюансы. С каждым годом все больше людей задаются вопросом, как удалить родинку на ножке быстро и эффективно, чтобы на этом месте не осталось шрамов.

Радиоволновый метод

Радиоволны применяются относительно недавно, но многие клиенты остались довольны этим методом. Процедура длится в среднем 15-20 минут. Радиоволновый метод можно применять, даже если невусы имеются по всему телу. Воздействие радиоволн на пятно, считается безопасным и действенным методом. Радиоволны не оставляют на теле шрамов и рубцов. Радиоволны бесконтактно удаляют невус при помощи теплового эффекта.

С каждым слоем, гемангиома становится меньше и исчезает. На месте воздействия остается только небольшая корочка, которая сойдет через 7-10 дней. У радиоволнового метода есть несколько противопоказаний. В первую очередь удалять невус с помощью радиоволн не рекомендуется беременным женщинам, людям страдающим сахарным диабетом, глаукомой или психическими расстройствами. Отрицательное влияние радиоволны оказывают на электронные датчики в теле.

Хирургический метод

Метод хирургического вмешательства считается самым радикальным. Применять хирургический метод рекомендуется в случае, если невус разросся до больших размеров или новообразование злокачественное. Проводят такой метод исключительно в больнице или стационаре в присутствии опытного врача. По сравнению с другими методами, удалять невус хирургическим путем намного дешевле. Суть метода заключается в том, что хирург удаляет родинку на ножке и зашивает пораженное место.

Вся процедура длится от 30 до 60 минут, в зависимости от сложности и места расположения невуса. Минус хирургического удаления в том, что после процедуры остается рубец или шрам. При удалении невуса задеваются и здоровые ткани, которые располагаются рядом. При хирургическом удалении применяют анестезию, что может отразиться для организма различными последствиями. У такого метода есть ряд противопоказаний. Не стоит применять метод хирургического удаления беременным и кормящим женщинам, а также людям страдающим гемофилией, сахарным диабетом или инфекционными заболеваниями.

Лазерное удаление

Удалять невусы с помощью лазера в настоящее время становится все востребованнее. Дело в том, что лазерное удаление считается наименее травматичным и опасным. Действует лазер непосредственно в центр висячей родинки и убирает ее слой за слоем. Используют лазер для удаления маленьких или средних невусов. Бесконтактный лазерный луч дает гарантию защиты от попадания в рану инфекций и бактерий. По сравнению с другими методами, лазерное удаления считается дорогим, но самым безболезненным и эффективным. Подходит лазерное удаление многим пациентам, так как не имеет массы противопоказаний.

Обратите внимание, что лазерное удаление не оставляет шрамов или рубцов.

Правильно выбираем врача и клинику

Какой бы метод лечения вы не выбрали, самое главное это квалифицированный специалист. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется изучить все отзывы об этой клинике, посмотреть фото пациентов до и после лечения. Доверяйте свое здоровье только опытным врачам в больших клиниках, где в обязательном порядке имеется лицензия и другие необходимые документы. Прислушивайтесь к совету профессионала, если врач настаивает, что родинку на ножке стоит удалить, то возможно он знает, что лучше для вас.

У любого человека на теле есть свой набор родинок, некоторые из них наследственные, другие были приобретены уже после рождения. Зачастую родинки выглядят миловидно, они являются уникальной отличительной чертой. Но не все они могут быть безопасными, в частности, родинка на ножке – один из опасных видов этого новообразования.

Что представляет собой такая родинка

Родинка (невус) – это новообразование кожи, обычно темного цвета, слегка выпуклое, но могут быть и вариации. Родинки могут быть безвредными, но нередко встречаются случаи, когда из невзрачного пятнышка на коже образуется злокачественная опухоль.

Невус на ножке по-другому называется висячей родинкой или гемангиомой. Он считается наиболее опасным среди всех остальных видов. Во-первых, это обусловлено вероятностью его натирания одеждой или украшениями, что может привести к его перерождению в злокачественное новообразование. Во-вторых, такую родинку очень легко спутать с папилломой, а это уже серьезное вирусное заболевание, отличить их друг от друга можно только после проведения анализов, невооруженным глазом разницу увидеть нельзя.

При образовании новой гемангиомы желательно сразу обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выяснить природу ее возникновения и степень представляемой опасности. Если в силу каких-то обстоятельств визит к врачу невозможен, тревожными звоночками, при которых обязательно нужно выкроить время, могут стать следующие факторы:

• родинка стала активно расти;
• изменился оттенок;
• без внешних воздействий она стала чесаться или болеть;
• заметно кровотечение;
• появилось воспаление или нагноение;
• родинка стала более плотной.

При этом следует обращать внимание только на крупные новообразования, плоские пятнышки можно спокойно игнорировать. Они могут помешать только в косметическом плане, если находятся где-то на видном месте.

Расположение на теле

Невус на ножке может располагаться на любой части тела, но существует несколько наиболее распространенных областей его образования.

Здесь висячие родинки представляют наибольший дискомфорт и опасность, поскольку возможны частые трения, в этой области такие родинки часто перерождаются в злокачественные опухоли.

Кроме того, если родинка имеет большой размер, она может выглядеть неэстетично, заставляя девушку всячески маскировать ее. У женской половины населения вероятность появления такого новообразования выше, нежели у мужской.

Подмышечные впадины

По степени дискомфорта и опасности висячие родинки в этой области почти не уступают своим собратьям на шее. Их образование накладывает ограничения на эпиляцию зоны и активные занятия спортом.

Подмышечные впадины – наиболее благоприятная область для образования бактерий, поэтому при проявлении невуса на ножке необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Паховая область

Здесь гемангиомы определяют наименьший дискомфорт, поскольку опасность создается только для девушек, которые проводят эпиляцию зоны бикини. Но можно подобрать процедуру таким образом, чтобы ни в коем случае не травмировать новообразование.

Удаление в косметологической клинике

Если родинка стала проблемой, которую нужно удалить, лучше отправиться за помощью к профессионалам. Современная косметология не стоит на месте, поэтому может предложить несколько различных вариантов удаления гемангиом.

Лазерное удаление

Воздействие лазеров уже прочно укрепилось в большинстве сфер косметологии, поскольку это щадящее воздействие эффективно устраняет различные проблемы не оставляя следов. Для удаления родинок этот способ подходит как нельзя лучше, поскольку он является абсолютно безболезненным и безопасным, к тому же лазер не оставляет рубцов и шрамов.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, подбирается определенный лазерный луч. Он направляется на родинку, и она начинает постепенно испаряться слой за слоем. Параллельно лазер действует на кровеносные сосуды, прижигая их, чтобы исключить возможность кровотечения. После проведения процедуры на месте родинки остается лишь тонкая корочка, в течение недели она отслаивается, и вы можете увидеть чистую кожу без следа родинки.

Противопоказания к процедуре лазерного выжигания родинок:

1. Чрезмерно чувствительная кожа. В этом случае после воздействия лазерного луча могут наблюдаться покраснение, раздражение, волдыри и ожоги. Работает тот же принцип, что и с воздействием солнца на кожу людей с аллергией на ультрафиолетовые лучи.
2. У людей со склонностью к образованию пигментных пятен различной природы они могут образоваться после проведения процедуры.
3. Наличие воспалений на коже и незаживших повреждений в области воздействия лазера.
4. Удалить лазером можно только родинку, диаметр которой не превышает трех сантиметров.
5. Беременность и период лактации.
6. Сахарный диабет.

• безболезненность;
• отсутствие анестезии, что исключает возможность негативной реакции организма на нее;
• вероятность образования новой родинки в этом же месте минимальна;
• слабовыраженный реабилитационный период;
• отсутствие видимых признаков наличия родинки после удаления;
• вероятность занесения инфекции очень низкая.

Электрокоагуляционное удаление

Этот метод тоже не предусматривает повреждение кожного покрова, поэтому не может не набирать популярность. Он основан на воздействии высокочастотного тока на родинку, процедура безболезненна, но слегка неприятные ощущения все же проявляются. Процедура проходит следующим образом: врач делает местную анестезию, когда она начинает действовать, срезает родинку специальной металлической петлей, которая находится под воздействием тока. Петля не только ровно срезает новообразование, но и моментально воздействует на рану, предотвращая кровотечение. Как и в случае с лазером, на месте родинки остается лишь корочка, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказаниями к электрокоагуляции являются следующие факторы:

1. Беременность и период лактации.
2. Если новообразование является злокачественным.
3. Воспаления и инфекционные дерматологические заболевания.
4. Заболевания, влияющие на свертываемость крови.
5. Сахарный диабет.
6. Непереносимость процедур, основанных на воздействии тока.

Этот метод удаления висячих родинок обладает некоторыми преимуществами:

• процедура занимает не более 20 минут;
• требуется только один сеанс для достижения окончательного результата;
• не остается видимых последствий процедуры;
• отсутствие кровотечения, что исключает возможность послеоперационного шок, кровопотери и занесения инфекции;
• можно удалить даже миниатюрные невусы.

Криодеструкционный метод

Простыми словами эту процедуру можно назвать замораживанием родинки. Для этого на нее воздействуют жидким азотом низкой температуры, после чего она отторгается организмом и отслаивается. Криодеструкция может выполняться двумя методами – аппаратно и вручную. Выбор способа основывается на степени проблемы, если родинка не проникла в глубокие слои кожи, она удаляется обычным ватным тампоном, смоченным в азоте.

Противопоказания к проведению процедуры:

1. Воспаления и незажившие повреждения в области воздействия.
2. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.
3. Злокачественные опухоли.
4. Индивидуальная непереносимость метода.

Среди преимуществ криодеструкции можно отметить следующие:

• время воздействия составляет не более 3 минут;
• безболезненность, пациент ощущает лишь легкое онемение;
• сразу после отторжения новообразования под воздействием холода рана затягивается, предотвращая кровотечение и возможность занесения инфекции.

Радиоволновый метод

Радиоволны стали применяться в косметологии относительно недавно, но уже обзавелись внушительным списком довольных клиентов. Это можно объяснить их щадящим воздействием и безопасностью. Эта методика предполагает бесконтактное удаление новообразований с помощью теплого эффекта от воздействия высокочастотных волн. Слой за слоем родинка испаряется, оставляя лишь малозаметную корочку на месте бывшего невуса, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказания у этого метода тоже имеются, среди них можно отметить:

1. Беременность и период лактации.
2. Воспаления и инфекционные высыпания в области воздействия.
3. Злокачественные опухоли.
4. Сахарный диабет.
5. Эпилепсия.
6. Глаукома.
7. Наличие в организме датчиков сердечного ритма.

К преимуществам метода радионожа можно отнести следующие факторы:

• процедура занимает в среднем 20 минут;
• отсутствие неприятных и болезненных ощущений;
• исключается возможность кровотечения;
• отсутствие видимых последствий от удаления;
• легкий реабилитационный период;
• возможность удалить родинку на любой части тела.

Хирургический метод

Самым радикальным способом решения любой косметологической проблемы была и остается операция. Ее можно провести и в государственной онкологической клинике, и в любой частной косметологической. Суть операции заключается в следующем: захватывается здоровая кожа вокруг родинки, а сама она иссекается, после чего накладывается шов. Вся процедура занимает от 30 до 60 минут, время зависит от особенностей конкретного пациента.

В отличие от аппаратных методов, хирургический обладает несколькими недостатками. Во-первых, происходит повреждение здоровых тканей, что не всегда благоприятно сказывается на общей ситуации. Во-вторых, используется общий наркоз, а не все пациенты легко переносят его, даже если предварительный тест не выявил противопоказаний к препарату. В-третьих, от родинки могут остаться заметные рубцы, что не всегда выглядит эстетично.

Противопоказания к этому методу стандартны для множества операций:

1. Беременность и период лактации.
2. Сахарный диабет.
3. Гемофилия.
4. Инфекционные заболевания.
5. Воспаления в области воздействия.

К преимуществам хирургического метода можно отнести следующие факторы:

• возможность удалить родинку любого размера;
• можно удалять злокачественные новообразования;
• сравнительно меньшая стоимость процедуры.

Какое бы решение вы ни приняли, вам следует позаботиться о выборе клиники и врача, который будет производить удаление. Лучше основываться на отзывах пациентов и их фото из портфолио специалиста. Хотя родинка может выглядеть и неприметной проблемой, неправильное ее удаление может привести к серьезным последствиям, поэтому следует доверять только опытным косметологам или хирургам.

Кроме того, решение вы должны принимать не в одиночку, выбранный вами специалист должен провести предварительную консультацию, собрать данные вашего анамнеза и выявить возможные противопоказания к тому или иному методу. Только на основе ваших индивидуальных особенностей и результатов сданных анализов врач может принять взвешенное решение о назначении конкретной процедуры.

Редко встретишь человека без маленьких темных отметин на теле. Стоит ли обращать на эти точки внимание? Только врач различит родинки опасные и нормальные – злокачественную меланому или безобидный невус – и даст рекомендации, что с ними делать. Стоит ли беспокоиться при появлении новых образований, когда требуется немедленное обращение к специалистам, какие признаки развития рака – ответы на эти вопросы предстоит узнать. От беды не застрахован никто, а ранняя диагностика убережет от суровых последствий.

Что такое родинка

Первые крошечные пятнышки могут появляться у детей в грудничковом возрасте. Родинка – это небольшое образование на коже – невус, – которое считается доброкачественным, неопасным. Основа их появления – клетки-меланоциты, накапливающие природный пигмент меланин. В зависимости от его количества наблюдается отличие в окраске. Встречаются цвета:

От расположения, концентрации меланина, зависит форма новообразований. Они могут иметь ножку или располагаться под кожей, быть плоскими и выпуклыми. Часто встречающийся вид – круглый, но наблюдаются исключения. Развитие новообразований провоцирует ультрафиолетовое излучение – естественное от солнца, в солярии. Не исключены наследственные факторы. Частая причина нароста – гормональный дисбаланс, характерный для периодов:

• полового созревания;
• беременности;
• климакса.

Какие бывают родинки

Один человек может обнаружить у себя сильно отличающиеся новообразования. Виды родинок классифицируют по нескольким признакам. Это помогает правильной диагностике в случае изменений. Они различаются по:

• происхождению– врожденные, вновь приобретенные;
• структуре– пигментные, сосудистые;
• месту образования – в глубине, на поверхности, в пограничном слое;
• возвышению над кожей – плоские – ровные, выступающие полусферой, на ножке, родимые пятна большего размера;
• потенциальным угрозам – опасные, перерождающиеся в меланому, неопасные.

Безопасные родинки

Имеющим на коже темные пятнышки, следует насторожиться при их изменениях. В срок обнаруженные признаки перерождения в меланому, способствуют своевременному удалению образования, сохранению здоровья. Безопасные родинки отличаются:

• присутствием ножки – ее не могут сформировать злокачественные клетки, которые разрастаются беспорядочно;
• длительным состоянием без изменений.

Не считаются опасными пятна, появившиеся вскоре после рождения. Важно, чтобы они имели небольшие размеры. К хорошим – неопасным – признакам новообразований относятся:

• телесный оттенок;
• неизмененный рисунок кожи невуса и соседних тканей;
• мягкая консистенция;
• волосы на поверхности новообразования – растущие из кожи, говорят об отсутствии патологий;
• диаметр не более 5 мм;
• симметричность;
• невус в форме пятна.

Какие родинки опасны

Почему людям, имеющим на теле невусы, нужно следить за их изменениями? Всегда есть угроза перерождения неопасных новообразований в раковую опухоль. Какие родинки опасны для здоровья? Основные признаки, которые необходимо знать:

• изменение оттенков в темную сторону, появление многоцветности;
• быстрое увеличение по размерам – превышает два миллиметра за год;
• возникновение трещин;
• образование асимметрии вследствие неравномерного разрастания;
• отсутствие эластичности;
• появление зуда, жжения;
• наличие дискомфортных ощущений.

Появление опасных родинок требует немедленного посещения специалиста для уточнения характера изменений, вероятности развития рака кожи. Патологические превращения провоцируют:

• травмирование невуса по неосторожности;
• самостоятельное удаление;
• злоупотребление пребыванием на солнце, пользованием солярием;
• расположение образования в местах частого контакта с одеждой – на шее, голове, половых органах, ногах;
• размещение в волосах, на лице, ладонях – где имеется большая вероятность получения травмы;
• ранее удаленная меланома.

Чем опасны родинки

От внезапного разрастания клеток неопасной родинки не защищен ни один человек. Меланома – чрезвычайно серьезное заболевание. Не выявленные на начальной стадии изменения могут закончиться летальным исходом. Провоцирующим фактором является неудачное самостоятельное удаление новообразований. Опасны родинки способностью:

• переходить в атипичную – предраковую форму;
• разрастаться до крупных размеров;
• превращаться в раковые;
• при небольших внешних изменениях активно распространять метастазы по всему организму по кровеносному, лимфатическому руслу.

Как быстро развивается меланома из родинки

Перерождение невуса в раковое образование может проходить по-разному. Процесс зависит от стадии заболевания, вида опухоли. Опасными являются мгновенные метастазы. Начинается:

• рост раковых (онкологических) клеток в глубокие слои эпидермиса;
• попадание их в кровь, лимфу;
• проникновение в легкие, печень, почки;
• разрастание в этих органах;
• полное поражение организма;
• летальный исход.

Наблюдают фазы роста пигментных клеток, по которым развивается меланома из родинки. Различают разновидности:

• горизонтальный– происходит поражение верхних слоев кожи, продолжающееся до 10 лет, метастазы при этом не появляются;
• вертикальный– сопровождается распространением раковых клеток по органам, может длиться два года, имеет неблагоприятный прогноз;
• узловой – особо опасный – отличается глубоким распространением в течение двух месяцев.

Первые признаки меланомы

Оказать помощь пациенту можно только с началом выявления подозрительных изменений. Проведенная диагностика, исследование, направление на лечение операционным способом спасают человеку жизнь. Первые признаки меланомы:

• увеличение высоты новообразования;
• кровоточивость;
• появление выделений;
• покраснение;
• жжение, зуд;
• отечность тканей;
• размягчение невуса;
• появление корочки;
• утолщение;
• выпадение волос;
• расширение пигментации вокруг места поражения.

При дальнейшем развитии опасной меланомы наблюдаются:

• значительное изменение размеров;
• появление боли;
• увеличение лимфоузлов;
• изъязвление поверхности;
• образование новых очагов;
• кровотечение из мест пигментации;
• отделение жидкости;
• уплотнение кожи;
• появление у нее землистого оттенка;
• признаки метастазов – хронический кашель, снижение веса, судороги, головные боли.

Как отличить родинку от меланомы

Чтобы распознавать, какие родинки опасные и неопасные, необходимо знать, как они выглядят. Человек, имеющий невусы, чтобы исключить страшные последствия, должен постоянно контролировать появление новых образований, происходящие изменения. Отличить родинку от меланомы можно по признакам. Неопасное новообразование:

• симметричное;
• с ровными краями;
• равномерное по окрасу;
• с габаритами, не превышающими 6 миллиметров.

Особенности опасной меланомы, требующие обращения за помощью к специалистам-дерматологам:

• разрастание за короткий срок;
• ярко выраженная асимметрия формы;
• неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
• отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
• увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
• изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы.

Как выглядят опасные родинки

Как смотрятся невусы, подверженные патологическим изменениям? Правильно отличить неопасные новообразования поможет только врач. Опасные образования выглядят так:

• синие– уплотнения под кожей с четкими границами, с размерами не более 10 мм;
• узловые– по форме круглые, плоские, цвет – коричневый, черный;
• кожные– часто бледные, выпуклые;
• гало-невус – пигмент, окруженный светлым или белым ободком;
• шпиц– похож на куполообразную опухоль розовых оттенков, с возможным наличием отверстия, через которое подтекает кровь, жидкость;
• соединительные– связывают отдельные образования в целое.

Родинка с неровными краями

Один из признаков превращения неопасного образования в опасное – изменение контуров. Зачастую у него наблюдаются размытые края, фестончатая форма границ. Есть неопасные виды невусов – диспластические. Правильную диагностику способен сделать только специалист. Родинка с неровными краями может представлять опасность в случае дополнительных признаков развития меланомы:

• ускоренного изменения по размерам;
• наличия четко выраженной асимметрии;
• возникновения сильно изрезанных по форме границ.

Шершавая родинка

Такое новообразование неопасное, если по диаметру не больше 5 мм и сохраняет постоянные размеры. Часто его появление сигнализирует о недостатке витаминов, нарушениях питания. Врачи советуют прийти на консультацию, если обнаружено, что:

• гладкий невус превратился в шершавый;
• беспокоит жжение, зуд, покалывание;
• в середине появились неровности, уплотнения;
• образовались участки с разными оттенками;
• значительно увеличился диаметр.

Опасная шершавая родинка требует немедленного обследования в случае:

• появления кровоточивости;
• развития воспалительного процесса;
• стремительного изменения размеров;
• формирования асимметричности;
• образования гнойных выделений;
• возникновения болезненных ощущений при касании;
• зарождение неправильной формы, размытых границ, по краям новообразования.

Большие родинки

Образования на коже большого размера – пигментные пятна. Когда они остаются без изменения, не причиняют неудобства, – это неопасное явление. Важно постоянно следить за их видом, цветом, размерами. Чтобы исключить волнения, надо обратиться к врачу-дерматологу. Во время визита специалист проведет диагностирование, даст прогноз риска развития злокачественного новообразования. Большие родинки становятся опасными, если они:

• травмировались;
• уплотнились;
• начали чесаться;
• были неудачно самостоятельно удалены;
• изменились по габаритам, форме;
• кровоточат.

Какие родинки можно удалять

Часто невусы доставляют неприятности женщинам, находясь на видном месте, – лице, шее. Даже если они не беспокоят, использовать удаление будет правильным решением – внешний вид значительно улучшится. Врач после процедуры должен обязательно отправить ткани на гистологический анализ, чтобы решить злокачественная родинка или нет. Если новообразование неопасное, не беспокоит, не изменяет размеров – операция не требуется. Какие родинки нельзя удалять? Специалисты считают:

• противопоказаний не существует;
• важно правильно выбрать методику иссечения.

Следует внимательно относиться к новообразованиям кожи, недопустимо применять их самостоятельное удаление. Только доктор определит опасный или неопасный невус, решит, что с ним делать. Можно удалять, если:

• травмируются от одежды – на шее, в паховой зоне, подмышками;
• вызывают болезненность во время прикосновения;
• находятся под волосами на голове, могут повреждаться при расчесывании, стрижке;
• меняют цвет, форму, очертания;
• значительно увеличиваются в размерах;
• отличаются наличием жжения, зуда;
• сопровождаются воспалением, кровоточивостью.

Похожие записи:

medicskin.ru

Рецепт пасты для шугаринга в домашних условиях, как приготовить

Сахарная эпиляция или шугаринг – один из наиболее простых и эффективных методов удаления волос на теле и лице. Этот метод имеет свои достоинства – подходит для любых типов волос и участков тела, дает долговременный результат. А самое главное – процедуру можно проводить не только в салоне красоты, но и дома.

Для шугаринга применяют специальную сахарную пасту. Ее можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Давайте узнаем, как правильно сварить пасту для шугаринга в домашних условиях и рассмотрим самые популярные рецепты.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Виды паст для шугаринга

Все пасты для сахарной депиляции содержат в своем составе сахар, воду и какую-нибудь кислоту (которая выступает в качестве стабилизатора). Существует множество рецептов сахарной смеси, которые незначительно отличаются друг от друга. Все пасты различаются по консистенции на три вида – мягкая, средней плотности и плотная.

• Мягкая паста. Имеет полужидкую, тягучую консистенцию, похожую на мед. Эту смесь, как правило, используют для удаления волос при помощи бандажной техники эпиляции. Для мануальной техники такую пасту применять неудобно. Мягкая смесь хорошо удаляет тонкие волосы.
• Паста средней плотности. Такую массу удобно применять для мануальной или шпательной техники. Она справляется с волосами средней жесткости и тонкими. Обычно ее используют для удаления растительности на руках, ногах. Женщины часто используют ее для обработки зоны бикини в домашних условиях.
• Плотная паста. Имеет очень густую консистенцию. Ее используют только для мануальной техники, поскольку для бандажной и шпательной техник она не подходит. Плотная масса хорошо справляется с волосами в зоне бикини, подмышек и других зон, где есть густая растительность. Для удаления жестких, грубых волос надо брать именно такую пасту.

Плотность пасты зависит от количества сахара в ее составе и от времени варки. В домашних условиях можно сделать любой вид, но новичкам лучше всего начинать с массы средней плотности. Ее можно использовать для удаления волос на любых участках тела, поэтому многие женщины варят именно ее.

Правила приготовления пасты для шугаринга

Многим женщинам не удается с первого раза сварить пасту нужной консистенции. Самая распространенная проблема – пригорание или переваривание. Сахарную смесь очень легко переварить. Стоит только немного не уследить или превысить время варки всего на несколько секунд, и сахар превратится в леденец. Чтобы этого не произошло, подробно изучите рецепт и правила варки.

Приготовить качественную пасту вам помогут следующие советы:

• Лучше берите сахар с крупными кристалликами. Мелкий сахар не так хорошо варится, а сахарная пудра вообще не подходит для этой цели.
• Соблюдайте пропорции ингредиентов. Если у вас не хватает сахара, уменьшите количество воды и кислоты пропорционально. Если не придерживаться соотношения продуктов, приготовить смесь нужной консистенции не удастся.
• Используйте свежевыжатый или замороженный лимонный сок. Перед тем как добавлять его в смесь, процедите через марлю, чтобы отделить кусочки мякоти. Лимонный сок можно заменить лимонной кислотой.
• Если вы готовите пасту на газовой или электрической плите, используйте кастрюлю из нержавеющей стали. Эмалированная или тефлоновая посуда не подходит для этой цели, поскольку в ней сахар будет пригорать.
• После того как масса сварилась, дайте ей остыть буквально пару минут и перелейте в пластиковый контейнер. Не оставляйте смесь в кастрюле надолго, иначе она начнет застывать, и перелить ее в другую посуду будет трудно.

Некоторые женщины переживают, что не смогут отмыть кастрюлю после сахарной смеси. На самом деле это очень легко: просто залейте посуду водой и дайте постоять. Сахар растает сам, а вам останется только промыть кастрюлю чистой водой.

Рецепты приготовления пасты для шугаринга

Рассмотрим несколько рецептов сахарных паст, которые получили наибольшее распространение среди женщин, делающих шугаринг в домашних условиях.

Паста с лимонным соком

По этому рецепту можно приготовить сахарную пасту для мануальной или бандажной техники. Ингредиенты одинаковы, отличается только время варки.

Ингредиенты:

• сахар – 10 ст. ложек;
• лимон – половинка;
• вода – 1 ст. ложка.

Смешайте сахар с водой, добавьте выжатый лимонный сок. Все перемешайте, накройте крышкой и поставьте на минимальный огонь. Подождите, пока сахар полностью растопится, а масса начнет кипеть. Теперь уберите крышку и варите, непрерывно помешивая, до того момента, как паста приобретет золотистый цвет.

Как только масса пожелтеет, капните капельку в чашку с холодной водой и дайте капле остыть. Теперь возьмите ее в руки и попробуйте помять пальцами. Если легко разминается, как пластилин, паста готова. Если нет, продолжайте варку, каждые 15–30 секунд проверяя готовность смеси этим способом.

Если масса тянется, как жвачка, ее можно использовать для бандажной техники. Если вы хотите воспользоваться именно этой техникой шугаринга, то остановите варку на этом этапе. Если вам нужна паста для мануальной техники – продолжайте варить смесь до консистенции пластилина. После этого выключите плиту, снимите кастрюлю и перелейте массу в пластиковый контейнер. Остудите ее до температуры 50–60 градусов и можете приступать к процедуре.

Паста с лимонной кислотой

При отсутствии лимона его можно заменить лимонной кислотой. На качество смеси это никак не повлияет. Паста с лимонной кислотой очень мягкая, пластичная, главное, соблюдать пропорции. Если кислоты будет мало, добиться нужной консистенции не получится.

Ингредиенты:

• сахар – 6 ст. ложки;
• вода – 2 ст. ложки;
• лимонная кислота – 0,5 ст. ложки.

Смешайте все продукты в кастрюльке и поставьте на огонь. Дайте нагреться в течение минуты, затем выключите плиту. Дайте постоять около 10 минут, периодически помешивая, чтобы сахар растаял. Теперь снова поставьте смесь на маленький огонь и варите примерно 4 минуты до золотистого цвета. Не забывайте периодически проверять готовность, капая капельку в воду. Добившись нужной консистенции, снимите кастрюлю, перелейте массу в другую емкость и дайте ей остыть.

Сахарная паста для шугаринга в микроволновке (без воды)

Если вы хотите сэкономить время или просто не желаете стоять у плиты, попробуйте приготовить сахарную пасту в микроволновой печи. В ней масса варится очень быстро.

Ингредиенты:

• сахар – 1 стакан;
• мед – 1/4 стакана;
• лимонный сок – 1/4 стакана.

Для готовки вам понадобится специальная посуда для микроволновки. Перемешайте лимонный сок с медом, затем всыпьте сахар. Хорошо размешайте и поставьте в печь. Выставьте максимальную мощность и варите 15 секунд. Потом выключите микроволновку, достаньте массу, перемешайте. Снова отправьте в печь на 15 секунд. Повторяйте до тех пор, пока смесь не приобретет цвет и консистенцию жидкого меда. Проверьте готовность, капнув каплю в холодную воду. Остыв, масса станет немного плотнее.

Паста с уксусом

Если у вас под рукой нет ни лимона, ни лимонной кислоты, можно взять уксус. Подойдет обычный столовый (6%-й) или яблочный. Рецепт с уксусом подходит людям, страдающим аллергией на цитрусовые.

Ингредиенты:

• сахар – 6 ст. ложек;
• уксус 6% – 1 ст. ложка;
• вода – 2 ст. ложки.

Смешайте все продукты и поставьте кастрюльку со смесью на маленький огонь. Дайте закипеть, затем слегка увеличьте огонь и варите, помешивая, пока смесь не пожелтеет. Периодически проверяйте застывание капли в воде.

Правила хранения пасты для шугаринга

Сахарную смесь для эпиляции можно варить непосредственно перед процедурой, а можно заготовить впрок. Сахар является прекрасным консервантом, поэтому продукт долго не портится.

Удобнее всего хранить массу в пластиковых контейнерах с крышкой. Для хранения походит холодильник или другое прохладное место. Берегите пасту от влаги и держите контейнер закрытым.

Перед использованием переложите нужное количество пасты в отдельную посуду и разогрейте в микроволновой печи. Не перегревайте сахарную смесь, иначе она станет непригодной для использования. Кроме того, если массу перегреть, можно получить ожог. Во избежание этого перед нанесением пасты на кожу обязательно проверьте ее температуру на запястье.

Сахарная эпиляция в домашних условиях – замечательный способ быстро и без лишних затрат избавиться от нежелательной растительности на теле.

clubkrasoty.com

Как приготовить шугаринг в домашних условиях

Красивая шелковистая кожа без волос – мечта женщин и загадка для мужчин. Многим представителям сильного пола невдомёк, что существует методика удаления волос под названием шугаринг.

Избавиться от лишней растительности на теле можно в салоне или дома, самостоятельно сделав сахарную пасту для шугаринга. Рецепт ее не единичен, и вам остается только выбрать для себя подходящий и освоить технику этой процедуры.

Основные преимущества сахарной эпиляции в домашних условиях – это возможность экономить деньги на посещении салона и получать красивое тело без ненужных волос буквально за копейки.

Содержание Статьи

Базовые компоненты

Чтобы шугаринг дома проходил быстро, безболезненно и эффективно, необходимо купить или сделать специальную пасту. Ее основными компонентами являются сахар и вода. Некоторые рецепты шугаринга содержат мед, лимонный сок или лимонную кислоту. Пропорции продуктов разные, но результат один – тягучая карамель, предназначенная для удаления волос подмышками, в зоне бикини, на руках, ногах и лице. Некоторые женщины при помощи пасты умудряются даже совершенствовать форму бровей.

Если вы планируете покупать пасту для шугаринга в магазине, ищите на этикетке или в инструкции ее состав. Готовый продукт содержит сахар, воду и лимонку. Из натуральных компонентов для питания или смягчения кожи в карамель может быть добавлено эфирное масло, патока, мед.

Бывает, что шугаринг содержит не только натуральные вещества, но и синтезированные красители и ароматизаторы. Мы не советуем покупать такой продукт, ведь невозможно предугадать наперед, какими негативными реакциями отреагирует на него тело.

Для проведения шугаринга в домашних условиях вам дополнительно понадобятся:

1. Скраб для тела. Он отшелушит омертвевшие частички эпидермиса и обеспечит плотное сцепление карамели с волосистой поверхностью. Применение скраба после шугаринга предотвращает врастание волос.
2. Антисептик. Необходим для дезинфекции кожи и устранения микробов. Продается в виде специального лосьона для шугаринга. Также можно использовать одеколон или медицинский спирт.
3. Тальк или тоник для тела. Подобные средства дают обезжиривающий эффект.
4. Увлажняющий крем. Питательный крем подкармливает пережившую стресс кожу, увлажняет ее и снимает припухлость. Раздраженные участки лечат Пантенолом.
5. Средство для замедления роста волос. Необязательный, но желательный участник депиляции. Средний эффект гладкости от шугаринга отмечен женщинами на 2 неделях. Продлить его помогает средство, тормозящее активность фолликул.

Рецепт приготовления

Рассмотрим, как приготовить шугаринг в домашних условиях для одного сеанса.

Понадобится три стандартных ингредиента:

• Сахар – 6 ч. л.
• Вода – 2 ч. л.
• Лимонная кислота – 2 ч. л.

Сахар сыплют в металлическую ёмкость и поливают водой. Посуду ставят на слабый огонь и непрерывно колышут содержимое ложкой, иначе оно пригорит. Как только цвет смеси заиграл желтоватыми нотками, а сам продукт начал источать запах карамели, в миску сыплют лимонку и снимают пасту с огня.

Сахар у вас должен полностью расплавиться и превратиться в однородную тягучую массу. Потомите ее под крышкой на еле заметном огне минут 10. Затем переложите пасту в пластиковый стаканчик и дайте ей остыть.

Заготавливать смесь можно и в больших количествах. Тогда вы будете ее хранить в сухом темном месте, а перед использованием – разогревать нужное количество на водяной бане. В любом случае, масса должна быть плавкой и податливой, но не текущей сквозь пальцы. Данный рецепт шугаринга предназначен для гиперчувствительных тканей.

Как варить сахар для шугаринга

Если вы желаете сварить карамель для сахарной эпиляции с лимонным соком, пропорции ингредиентов будут другие:

• Сахар-песок – 300 г.
• Лимонный сок – 40 мл.
• Вода холодная – 40 мл.

Как приготовить смесь для домашнего шугаринга:

1. Компоненты помещают в посуду с толстым дном (сначала жидкости, затем песок). Всё перемешивают и ставят кастрюльку на умеренно разогретую печь.
2. Массу доводят до кипения, огонь убавляют и проваривают продукт 5 – 7 минут. От процесса приготовления пасты для шугаринга не отвлекаются, содержимое ёмкости постоянно помешивают деревянной лопаточкой.
3. Когда жижа приобретает золотистый оттенок, посуду снимают с печи и оценивают качество карамели. Ее консистенция и цвет должны напоминать мед. Если сделанный продукт получился слишком светлым, его нужно доварить. Если же паста переварена, ее следует утилизировать. Выливать карамель в раковину нельзя, поскольку она затвердевает в трубах и затрудняет проходимость спускающихся жидкостей.

Как правильно сделать процедуру дома

Зная, как правильно готовить в домашних условиях смесь для шугаринга, необходимо усвоить тонкости и самой сахарной эпиляции. Если вы запаслись всеми средствами, о которых мы писали в первом разделе, тогда остается только выкроить время на сеанс красоты. Итак, начинаем…

1. Разомните пасту рукой подобно лепке пластилином. Она смягчится и станет отливать перламутром.
2. Нанесите продукт против роста волос, а снимайте клейкую массу строго по росту волос. Растительность в этом случае вырвется вместе с луковицами, что важно для длительности эффекта.
3. Пытаясь снять шугаринг, слегка оттяните участок обрабатываемой кожи. Движения должны быть уверенными и резкими.
4. Промойте депилированное место теплой водой, тщательно вытрите и смажьте поочередно антисептиком и увлажняющим/ питательным кремом.

Работать с сахарной пастой нужно сухими руками, т. к. продукт не терпит влаги. Надевайте перчатки или посыпайте руки тальком, чтобы влага или пот не испортили карамель. В крайнем случае, протирайте ладони бумажными полотенцами.

Если длина ненужных волос превышает 2 – 3 мм, их необходимо срезать ножницами. Проведение шугаринга на коротких волосах проходит удобно и безболезненно. При отсутствии опыта не торопитесь, набивайте руку столько, сколько нужно. Чтобы карамель во время сеанса была податливой, держите ее на паровой бане. В завершение сахарной эпиляции сотрите остатки шугаринга с ладоней влажными салфетками или вымойте руки теплой водой.

Мануальная техника шугаринга

При проведении мануального удаления волос используйте плотную смесь для шугаринга (смотрите рецепт с лимонной кислотой, где паста дополнительно варится 10 минут). Мануальную технику шугаринга специалисты рекомендуют для удаления усиков над верхней губой и волос в зоне бикини и подмышек.

Правила у мануальной техники шугаринга таковы:

1. Взять кусок карамели и размять так, чтобы продукт стал липким.
2. Неторопливо прокатить шарик против роста волос, намазывая волосистую поверхность тела.
3. Сорвать сахарную полоску по росту волос.

Бандажная техника

Для выполнения шугаринга в бандажной технике понадобится сварить жидкую карамель (время приготовления от момента закипания – 10 минут). Данный способ ориентирован на депиляцию обширных площадей тела – рук, ног, бедер.

Удаление волос по правилам бандажной техники:

1. Распределить теплую массу на теле против роста волос при помощи шпателя. Слой должен быть тонким и равномерным.
2. Наложить на липкую поверхность бумажную полоску того же размера. Пригладить полоску так, чтобы она слиплась с карамелью. Вместо бумаги можно взять тонкую ткань.
3. Резким движением сорвать полоску по росту волос.
4. Продезинфицировать кожу антисептиком и успокоить увлажняющим молочком.

Шугаринг лица

Пушок над губой или заметные усики у женщин портят внешний вид даже самого миловидного лица и порождают комплексы. Но шугаринг решает и эту проблему. Возьмите совсем немножко карамели и тоненько нанесите на лицо против роста волос. Резко сорвите липучку через 20 секунд, двигая рукой в обратном направлении.

Глубокий шугаринг зоны бикини

По сравнению с удалением волос на руках и ногах, проведение шугаринга бикини в домашних условиях является более утонченной процедурой. Техника выполнения сахарной эпиляции та же, но хлопот доставляют нежность и труднодоступность деликатной области. Чтобы избежать сильной болезненности при срывании пласта карамели, волоски нужно заранее укоротить маникюрными приспособлениями.

Рассмотрим проведение шугаринга зоны бикини в виде инструкции:

1. Одну ногу ставят на возвышение.
2. Небольшой сахарный шарик катают ладонями и аккуратно растягивают на волосяном участке.
3. Много кожи за один раз не берут. Оптимальный размер каждой новой области – 2 х 2 см.
4. Липучку тянут против роста волос и дожидаются застывания пасты (примерно 30 – 60 секунд).
5. Кожу натягивают и резко срывают сладкий пласт по направлению роста волос.
6. Если в зоне бикини все-таки остались волосинки, их осторожно сбривают станком по направлению роста.
7. Процедуру завершают обмыванием гениталий теплой водой и обработкой питательным кремом.
8. Повторяют манипуляцию через 10 дней, не раньше.

Независимо от того, на каком участке тела вы делали сахарную эпиляцию, не принимайте солнечных ванн и не посещайте солярий первые несколько дней после процедуры. Иначе на вашей коже появятся пигментированные очаги или ожоги.

voloskam.net

Как сделать шугаринг сахарной пастой самостоятельно?

Сахарная эпиляция успешно применяется для устранения нежелательной растительности уже давно. На сегодняшний день такая процедура является популярной, поскольку позволяет избавиться от ненужных волосков надолго. Sugar (англ.) — сахар. Это слово и дало название методу избавления от волосков на теле.

Как проходит процедура шугаринга?

Желательно подготовиться к шугарингу за сутки до процедуры. Чтобы очистить кожу, нужно воспользоваться скрабом или жёсткой мочалкой. Непосредственно перед началом эпиляции следует принять освежающий душ, очистить тело от пота и косметики.

Если вы планируете сделать депиляцию в салоне красоты, то вас ожидает следующая процедура: мастер-косметолог возьмёт специальный сахарный шарик и распределит его по поверхности тела, с которой необходимо удалить волосы. После нанесения равномерного слоя, через несколько секунд неожиданно сорвёт, удалив прилипшие к сладкому составу волоски.

Преимущества шугаринга

Эпиляция с помощью сахара имеет несколько неоспоримых преимуществ по сравнению с другими процедурами подобного плана.

Основные из них:

• паста не разогревается, что экономит ваше время. Наносимый состав имеет комнатную температуру, благодаря чему риск получения ожогов на теле значительно снижается;
• сахар не является аллергетиком или ядовитым веществом;
• сладкий состав легко смывается с тела тёплым душем;
• процедуру можно проводить даже тем, кто страдает от варикозного расширения вен;
• появление воспалительных реакций на теле после шугаринга сведено к минимуму.

Виды сахарной эпиляции

Бандажная. На кожу наносится сахарная паста, а сверху клеится бандаж (специальная салфетка). Эта процедура немного напоминает восковую эпиляцию. Отлично подходит для устранения нежелательной растительности в труднодоступных местах.

Классическая. Здесь можно пользоваться пастами любой структуры и консистенции. Сахар наносится на кожу против линии роста волос, а затем косметолог руками устраняет их вдоль линии. Шарик можно использовать несколько раз.

Аппликации. Если у клиента повышенная потливость, то очень плотная паста наносится аппликациями в определённых зонах, а через две минуты устраняется резким движением.

Противопоказания к проведению шугаринга:

• наличие небольших ран, раздражений, аллергии и других подобных вещей в области проведения эпиляции;
• беременность и кормление грудью;
• хронические кожные заболевания;
• наличие родинок или бородавок в районе проведения эпиляции.

При наличии хоть одного из вышеперечисленных противопоказаний, шугаринг проводить нельзя.

Как сделать шугаринг самостоятельно?

Процедура шугаринга – это один из наиболее простых и доступных на дому способов депиляции волос. И чтобы начать депиляцию вам нужно лишь приобрести сахарную пасту.

Процедура шугаринга на дому:

• обработайте кожу антисептиком;
• наденьте на руки перчатки;
• возьмите из банки с сахарной пастой небольшое количество средства и распределите его по коже в направлении против роста волос;
• через несколько секунд сорвите состав в направлении по росту волос;
• повторяйте шаги 2 и 3 на остальных участках кожи.

Один шарик пасты можно использовать на нескольких участках кожи.

Советы новичкам.

• если вы впервые делаете депиляцию по принципу шугаринга, то рекомендуем вам выбирать самую плотную по консистенции пасту, потому что она медленнее тает и у вас будет больше времени для всевозможных манипуляций;
• так же постарайтесь не брать пасту голыми руками, а только надев перчатки. Так вы снизите температуру рук, и паста будет медленнее таять;
• и, на всякий случай, приготовьте салфетки для депиляции. Они понадобятся в случае, если у вас не получится с первого раза сорвать сахарный состав с кожи. В этом случае просто наложите полоску на пасту и сорвите как при депиляции воском.

Кожа после процедуры депиляции с помощью сахарной пасты будет гладкой, мягкой, увлажненной и шелковистой.

Хотите попробовать шугаринг на дому, но боитесь, что у вас не получится? Тогда посмотрите наглядное видео этой процедуры и все ваши сомнения развеются!

Посмотрите видео, приобретите пасту и сделайте шугарин самостоятельно!

manicurshop.ru

Шугаринг в домашних условиях, как варить пасту

Во все времена считалось, что истинная леди должна быть ухожена от макушки до пят. Как этого добиться «малой кровью»? Очень просто. Нужно время от времени делать сахарную эпиляцию или шугаринг. Тогда атлас и бархат, рядом с кожей настоящей леди, будут казаться просто грубой дерюжкой.

Сахарная эпиляция или как сделать шугаринг самой

Вопросы о том, как делать шугаринг в домашних условиях отпадут сами собой, если женщина пользовалась восковыми пластинами для удаления лишних волос. Процедура шугаринга чем-то схожа с эпиляцией воском, разница только в одном – техника сахарной эпиляции значительно снижает болевые ощущения и противодействует врастанию волос.

Кожа действительно останется гладкой и шелковистой в течение 10-20 дней, если точно знать, как правильно делать эту процедуру.

Такая процедура хороша тем, что длина волос, подходящих для эпиляции, колеблется от 1 до 6 мм, для нее подходят не только «главное оружие женщины» — ноги, но и область подмышек, и бикини.

Для того чтобы правильно сделать шугаринг в домашних условиях, необходимо, чтобы кожа была сухой и чистой. Кроме того, эта процедура противопоказана при сахарном диабете и при наличии каких-либо повреждений кожи.

Если точно знать, как сделать все по науке — можно избежать ненужного воспаления кожи и различных аллергических реакций.

Домашняя паста для шугаринга, рецепт приготовления

Смесь для шугаринга тем и хороша, что ингредиенты найдутся в доме каждой хозяйки. Сложность только в том, что ее приготовление требует очень точного соблюдения рецептуры и технологии.

Итак, паста для шугаринга, рецепт:

1. — 10 столовых ложек без горки сахара.
2. — 4 столовые ложки воды.
3. — Сок половины лимона или пол чайной ложки лимонной кислоты без горки.

Лимонную кислоту следует использовать в том случае, если нет времени или желания процеживать сок.

Успех процедуры безусловно зависит от того как приготовить смесь. Ответы на вопросы как варить шугаринг или как сделать пасту найдутся сами собой, если верно соблюдать технологию приготовления.

Для приготовления смеси в домашних условиях необходимо использовать кастрюлю с толстым дном. В ней нужно смешать все ингредиенты и поставить на слабый огонь. Обязательно накрыть кастрюлю крышкой и периодически помешивать, чтобы сахар не пригорел. Вначале смесь станет прозрачной, потом, когда закипит, и на поверхности появятся небольшие пузырьки, необходимо дождаться, пока она приобретет карамельный оттенок. На это уйдет 3-5 минут. Очень важно не переварить. Смесь должна быть чуть темнее, чем светлое пиво.

После этого необходимо снять кастрюлю с огня и остудить пасту до комфортной температуры. Затем можно попробовать размять руками небольшой кусочек смеси. Если она липнет к рукам и не собирается в шарик, нужно поварить еще немного. Если же смесь переварена, она остывает сразу же и становится просто карамелькой, твердой и хрупкой.

Если смесь получается слишком липкой — читайте статью «Что делать, если паста для шугаринга прилипает к рукам?»

Так же вы можете посмотреть процесс приготовления сахарной пасты на этом видео:

Приступаем к эпиляции

Теперь можно начинать саму эпиляцию. Для этого необходимо отщипнуть кусочек пасты размером с грецкий орех и разминать его руками до тех пор, пока он не посветлеет. Если паста очень густая и разминать тяжело, можно капнуть на шарик пару капель воды, процедура значительно упростится.

Следующим этапом будет нанесение смеси на область роста волос. Очень важно помнить, что шугаринг в домашних условиях требует соблюдения правила — наносить пасту нужно против роста волос, прикладывая значительные усилия, как бы размазывая ее. А вот срывать нужно по направлению роста. Именно это противодействует появлению вросших волос.

Советуем прочитать нашу статью про бигуди для волос.

Использование сахарной эпиляции позволит даже в домашних условиях сделать кожу ног безупречно гладкой, область бикини и подмышек действительно шелковистой. Поистине шугаринг – замечательное достижение в борьбе за женскую красоту.

Статьи по теме

da-club.com

Как делать шугаринг готовой пастой

Очищение кожи от неприятных и портящих образ волосков – это популярнейшая салонная услуга. Хотя выполняться она может совершенно по-разному. Из тех методов, что сейчас приобрели невероятную популярность, стоит выделить шугаринг. В связи с эффективностью и простотой способа, к нему прибегают и при домашнем уходе. Проще всего делать шугаринг готовой пастой. Только придется узнать об основных правилах подобной процедуры и ее разновидностях.

Зачем делать шугаринг именно готовой пастой

В общем виде рассматриваемый нами метод удаления волос предполагает применение так называемой сахарной пасты. И ее, в принципе, приготовить самой дома не так сложно. Но готовые пасты – это все-таки более разумный выбор. Хотя бы по той причине, что делать ее не надо. Снижается риск совершения ошибок, а шанс на достойный результат – увеличивается. Но ведь можно также приобрести воск и почистить кожу от волосков…

Остановиться на готовой пасте для шугаринга желательно, поскольку в этом случае:

• практически нет боли из-за способности пасты обволакивать корни волос;
• сами волоски не ломаются, а выдергиваются вместе с фолликулами полностью;
• опасность аллергии или местного раздражения минимальна;
• не понадобится использовать какие-то сложные и дорогие приспособления;
• чтобы устранить остатки состава после удаления волос, необходима только вода.

Настоятельно рекомендуем выбирать именно готовые пасты, а не пытаться делать их самостоятельно. Рассчитать при втором подходе консистенцию, оптимальный состав и тип раствора для шугаринга крайне сложно. Зато выбрать готовую пасту – наоборот. Теперь пора рассматривать и технику обращения с материалом.

Как можно делать шугаринг пастой самостоятельно

Есть разные методики выполнения шугаринга. На конкретной останавливаются в зависимости от того, на какой области проводится обработка. Также от этого зависит и дополнительный инструментарий. Возможны вот такие способы, посредством которым удается качественно устранить волосы.

1. Мануальная техника шугаринга. Отлично подходит для тех случаев, когда нужно «очистить» небольшую область, а в арсенале есть только готовая паста и ничего больше. Работать по мануальному принципу можно со средней по консистенции пастой. Но такому методу придется сначала научиться. Ведь он предполагает особое мастерство у исполнителя. Подробнее о нем поговорим немного позже.
2. Бандажный способ шугаринга. А в этом случае делать шугаринг удастся сразу на значительной площади тела, например, на всей ноге (или только бедре, голени). Понадобится мягкая готовая паста, которая после нанесения снимается бумажными или текстильными полосками, специально предназначенными для этого. Пожалуй, для домашних процедур такой способ хорошо подходит, но зону бикини с его помощью «почистить» не получится.
3. Шпательный метод шугаринга. Делать процедуру тоже можно при очищении поверхности внушительной площади. Помимо готовой пасты понадобится шпатель для шугаринга. Им проводят обязательно навстречу росту волос. Обращаться со шпателем не так просто, как при реализации предыдущих способов шугаринга.

Покажется, что все элементарно. И правда, если делать шугаринг правильно, проблем не будет. Каким же образом его провести, используя готовую пасту? Общий порядок действий представлен далее.

Как делать шугаринг пастой: последовательность процедуры

Состоит мероприятие из подготовки, основной части и постпроцедурной обработки. Готовить пасту не надо, из-за чего задача в целом становится достаточно простой. Главное, чтобы в распоряжении были необходимые инструменты из тех, что названы выше. И тогда шугаринг делают следующим образом.

1. Подготовка кожи. Обязательным подготовительным действием является проведение пилинга или скрабирования на поверхности, которая будет подвергаться обработке. Она должна быть хорошо очищенной от загрязнений. Кроме того, следует проверить, что нет противопоказаний. Например, если на коже присутствуют повреждения, нарывы, свежие шрамы, от шугаринга надо отказаться.
2. Также подготавливается сама паста. Да, она приобретается готовой, но все равно нуждается в приведении к «рабочему» состоянию. В первую очередь это касается плотных паст. Поскольку чаще всего для домашнего выполнения шугаринга используют метод мануальный, пасту густой консистенции приходится размягчать почти всегда. В салоне для этого применяется нагреватель, а дома можно воспользоваться и микроволновкой.
3. Готовая паста небольшой порцией наносится на рабочий участок. При этом нанесение проводится не по росту волосков, а против. Получится полоса из готовой пасты для шугаринга. После фиксации полосу резко снимают, но соблюдая строго определенное направление – вдоль поверхности и обязательно по росту. Тогда не будет ни боли, ни раздражения, ни синяков. При использовании скребка (шпателя), как уже было сказано, устранение волос проводится против их роста. Но, опять же, шпательный метод при домашних процедурах используют нечасто из-за его сложности.
4. Одна полоска готовой пасты может использоваться несколько раз. То есть до тех пор, пока она полностью не забьется волосками. После этого ее необходимо заменить, чтобы не было болевых ощущений.
5. Те «ошметки», которые остаются на коже, после завершения процедуры смываются или вытираются чистой смоченной губкой. Простая влажная салфетка тоже подойдет, но если шугаринг делали на значительной области, их может потребоваться довольно много.
6. Постпроцедурная обработка кожи выполняется любым увлажняющим средством. Специалисты рекомендуют делать такую обработку, используя мази с пантенолом. Это убережет от появления раздражения.

В целом, если в распоряжении есть готовая паста, самостоятельно справиться с процессом шугаринга обязательно удастся. Никаких волосков на коже – это вполне закономерный итог столь простого и эффективного мероприятия.

Шугаринг с готовой пастой – элементарно и гениально

Допускаем, что описанная технология может оказаться сложной в понимании, если нет наглядного примера. По этой причине обязательно посмотрите видео о домашнем проведении шугаринга. Приятная ведущая в прямом смысле на себе покажет, как все это делать. Мадам Жоржетт надеется, что никаких травм эта замечательная девушка не получила! А теперь временно распрощаемся. Нас ждет еще масса интереснейших тем, поэтому обязательно увидимся.

Почитайте похожие статьи

mistresslife.ru

Сахарная паста для шугаринга: как сделать самостоятельно

Одними из самых первых открыли для себя технику шугаринга восточные женщины. Современные барышни часто задаются вопросом: каким образом прекрасная половина человечества ухаживала за собой в прошлые века, когда еще не было бритвенных станков, полосок для эпиляции и прочих средств для красоты? В том числе интересно, как они удаляли ненужные волосы на теле. Ответ прост: дамы пользовались тем, что у них было в обиходе, — натуральными, природными средствами. В основе этой процедуры эпиляции лежит обыкновенный сахар.

Сделать пасту для шугаринга в домашних условиях легко. Для этого достаточно иметь желание, свободное время и необходимые ингредиенты. Процесс удаления волос с помощью сахарной пасты может быть неприятен тем женщинам, у которых высокий болевой порог. Или в том случае, если они никогда в жизни не пользовались восковыми полосками.

Что такое шугаринг?

Шугаринг – это эпиляция сахаром. Нежелательные волоски на теле удаляются с помощью приготовленной или купленной в специализированных магазинах пасты. По цвету и консистенции она напоминает мед или сироп. Существует два вида удаления растительности на теле:

• Сахарная эпиляция. Для нее необходимо заранее приобрести уже готовую пасту, которую следует нанести на участок кожи специальной кисточкой. Способ имеет сходство с восковым удалением растительности. Сверху на пасту следует положить кусочек ткани, которую необходимо оторвать против роста волос после застывания массы. Процедура может быть болезненной.
• Шугаринг. Нежелательная растительность удаляется при помощи мягкой карамельной пасты. Она после приготовления для удобства скатывается в шарики. Против роста волос необходимо нанести шарик, тщательно разровнять и оторвать в обратном направлении. Процесс терпимый и даже безболезненный, если все выполнять правильно.

Преимущества эпиляции сахаром

Существует множество советов на тему, как самой сделать пасту для шугаринга. И это не удивительно, поскольку эпиляция сахаром набирает всемирную популярность из-за огромных преимуществ этой процедуры. Во-первых, она экономичная, так как для нее требуются доступные ингредиенты: сахар и вода. К тому же процесс не имеет противопоказаний для эпиляции нежных зон: подмышек, лица, бикини. Во-вторых, шугаринг не приносит боли и не наносит коже вреда в виде сильного раздражения из-за мягкости сахарной массы.

В-третьих, его можно делать женщинам, страдающим варикозом и другими проблемами с ногами. В-четвертых, сахарная паста не вызывает аллергическую реакцию. В-пятых, шугаринг является действенным методом удаления даже вросших волосков вместе с луковицей. В-шестых, сахарная паста не пачкает одежду. Она удобна в использовании и гарантирует гладкость кожи более двух недель.

Какие нюансы существуют в шугаринге?

Итак, паста для шугаринга. Как сделать сахарную смесь для депиляции, догадываются многие женщины. Перед началом процедуры следует помнить о том, что она не требует быстроты. В общей сложности потратить на нее нужно два часа. За время самого процесса приготовленная масса может остыть. А для эпиляции крайне важно использовать горячую пасту. Если так случилось, не волнуйтесь. Просто разогрейте ее на водяной бане.

Самые болезненные зоны в шугаринге – подмышки и бикини. Уменьшить болевой симптом можно, если делать эпиляцию при длине волосков не более пяти миллиметров. Паста не должна находиться на коже дольше тридцати секунд. Иначе она быстро застывает и приносит неприятные ощущения.

Рецепт сахарной пасты для эпиляции

Все, кто желает сэкономить на салонной процедуре, хотят знать, как сделать пасту для шугаринга дома. Состав ее достаточно прост. Возьмите из расчета на одну процедуру 6 чайных ложек сахара, 2 ч. л. воды, столько же лимонного сока. Два первых компонента следует смешать в металлической кастрюльке и поставить на медленный огонь. Смесь нужно все время перемешивать, чтобы она не пригорела. Во время варки она начнет изменять цвет: станет темно-золотистого оттенка.

По аромату сахарная паста будет похожа на карамель. Именно тогда в кастрюлю следует добавить лимонный сок и убрать массу с огня. За десять минут до снятия накройте кастрюлю крышкой и, уменьшив огонь, протомите. Подождите, пока она немного остынет до температуры тела. В массе не должно находиться крупиц сахара. Идеальная консистенция – однородная по цвету и текстуре масса. Если порция нужна для одноразового использования, например для зоны подмышек, время остывания уменьшается. Чем больше пасты, тем дольше необходимо ждать.

В итоге должна получиться отличная паста для шугаринга. Как сделать смесь для депиляции в условиях дома, можно узнать также по видеоурокам или многочисленным отзывам пользователей. Помните, хорошо приготовленная паста растекается в руках, а при чувствительной коже сок в составе заменяется на лимонную кислоту.

Плюсы и минусы домашнего шугаринга

Экономичный вариант для эпиляции — приготовленная самостоятельно паста для шугаринга. Как сделать смесь дома, могут подсказать опытные пользователи данной техники. К плюсам процедуры относится максимальная доступность метода, натуральность состава. К тому же после такой эпиляции кожа остается чистой в течение полумесяца, что, согласитесь, очень хорошо. Однако домашний шугаринг имеет свои минусы. Например, с ним могут не справиться женщины, у которых не было подобного опыта, и они делают это впервые. По времени процедура может затянуться на несколько часов. Сахарная эпиляция также противопоказана женщинам, страдающим диабетом и серьезными кожными заболеваниями. Во время домашнего шугаринга никто не застрахован от неравномерного удаления волос.

Как подготовиться к шугарингу?

Если решились на процедуру в домашних условиях, сначала нужно изучить рецептуру, чтобы понять, как правильно сделать пасту для шугаринга. Перед процессом изготовления приведите участок депилируемой кожи в порядок – вымойте его тщательно, желательно использовать теплую воду, чтобы смягчить волоски. Заранее приобретите специальный шпатель для нанесения, если текстура пасты получится жидкой, а также лосьон-антисептик и тальк. Последние применяются перед процедурой для обезжиривания кожи. После того, как эпиляция завершилась, следует смазать место удаления успокаивающим кремом.

Как сделать шугаринг самостоятельно?

Теперь читательницы знают, как сделать сахарную пасту для шугаринга. Однако для выполнения процедуры требуются определенные навыки. Одного желания бывает недостаточно. Для того чтобы набить руку перед самостоятельным приготовлением смеси, воспользуйтесь уже готовой. Если нет возможности приобрести профессиональную пасту, сварите ее по рецепту и потренируйтесь на несложных участках тела. Помните, что волоски должны быть длинными! Процесс удаления растительности в интимных зонах проводится в ванной комнате в позе сидя: для доступности нужного участка. Не забудьте после окончания процедуры принять душ и смыть липкие остатки. В зоне подмышек и бикини рост волосков может быть хаотичным. Поэтому для удобства эпиляцию нужно проводить, прикладывая сахарные шарики на маленькие области.

Техника сахарной эпиляции

Выполняется шугаринг просто. Главное, преодолеть страх перед возможными болевыми ощущениями. Эффект от процедуры также зависит и от правильно приготовленной смеси. Как сделать мягкую пасту для шугаринга, читательницы узнали выше. Теперь расскажем о самой процедуре:

• Возьмите карамельный шарик и прикрепите к участку кожи. Раскатайте против роста волос.
• Полоска должна соприкасаться с поверхностью вплотную. Только тогда можно удалить ее резким движением по направлению роста волосков.
• Проделайте первый пункт на этом же участке кожи так, чтобы на нем не осталось больше ненужной растительности.
• Если волосы удаляются с ноги, необходимо обработать всю ее поверхность, а не только какую-то часть.
• Чем движения при удалении карамельной полоски будут быстрее, тем меньше боли испытает женщина.
• Перед удалением смеси натяните кожу рукой.
• После депиляции вымойте поверхность горячей (теплой) водой и нанесите питательный крем.
• Если зона эпиляции находится не в пределах доступности, сделайте процедуру в салоне.

Отличие салонной процедуры от домашней эпиляции

В салоне мастера предлагают широкий диапазон техник шугаринга с учетом депилируемой зоны. Кроме того, профессионалы работают не только с женщинами, но и с мужчинами. Главное отличие салонной процедуры от домашней – это гарантированный положительный результат. Выполняется эпиляция в нескольких техниках: классическая мануальная, с аппликацией и бандажная. Последняя предназначается для больших поверхностей кожи. Например, для спины или груди у мужчин, длинных волос и труднодоступных зон. Мануальная с аппликацией идеально подходит для влажных участков и глубокой депиляции. Недостатком салонных процедур может быть стеснение со стороны клиента и высокая цена услуг.

Отзывы о шугаринге в домашних условиях

Домашняя эпиляция имеет множество положительных отзывов. Именно поэтому женщины рекомендуют сахарную смесь, сделанную самостоятельно. Очень экономична паста для шугаринга. Как сделать ее быстро и качественно? Соблюдайте выше указанные рекомендации, и тогда результат будет ошеломительным. По словам девушек, шугаринг действительно избавляет надолго от ненужных волосков. Соответственно, нет необходимости удалять растительность через день. Такой метод идеально подходит для лета и отдыха далеко от дома.

Некоторые женщины нейтрально или отрицательно отзываются о самостоятельной технике из-за болевых ощущений, неудачного опыта, аллергических реакций. Однако это все индивидуально. В основном сахарная паста для шугаринга – отличный вариант сэкономить на салонных процедурах и добиться превосходной, чистой и гладкой кожи без посторонней помощи и больших затрат.

fb.ru

Паста для шугаринга: рецепт, советы по приготовлению

Некоторые девушки задают себе вопрос, как сделать пасту для шугаринга. Ведь при помощи данной процедуры можно сделать красивыми ножки, зону бикини и подмышки, при этом потратить намного меньше средств, чем при посещении салона.

Красивая гладкая кожа нравится всем, поэтому девушки, старательно следящие за собой, постоянно ходят на депиляцию отдельных частей тела. В разных местах подобная процедура стоит по-разному, если посещать салон, выйдет дороже. А некоторые мастера принимают на дому, при этом, чтобы уменьшить цену используемых материалов, могут сварить пасту для шугаринга. Это можно назвать настоящим обманом, потому что рецепт довольно прост, ингредиенты стоят недорого, а вот за процедуру возьмут во много раз больше, выдавая материалы за импортные.

Волоски удаляются при помощи мягкой сахаристой карамели, которая скатывается шариками. Шарик наносится на кожный покров (направление — против роста волос), разравнивается и отрывается (по направлению роста).

В домашних условиях есть возможность приготовить массу для шугаринга, рецепт при этом очень простой и не затратный по деньгам.

Как приготовить состав для депиляции?

Шугарингом называют способ депиляции, который осуществляют при помощи пасты, приготовленной на основе сахара. Состав прекрасно приливает к волоскам и позволяет удалить даже самые короткие. В результате видна гладкая кожа, к тому же сахар выполняет роль своеобразного скраба, удаляя частицы омертвевших клеток.

Чаще всего шугаринг используют на зоне бикини, ягодиц и подмышек. Рецепт пасты довольно прост, каких-либо умений не потребуется.

Для приготовления шугаринга с лимонной кислотой нужно:

• 6 ст. ложек сахарного песка;
• 2 ст. ложки кипяченой воды;
• 0,5 ст. ложки кислоты лимонной.

Сахар и воду необходимо поместить в эмалированную емкость, перемешать и поставить на очень медленный огонь или водяную баню. Стоит постоянно помешивать, чтобы паста не подгорела. Когда состав приобретет золотистый оттенок, можно ввести лимонку. Цвет состава начнет резко темнеть, варим еще пару минут и можно снимать с огня. Сахарная смесь готова к применению.

Сразу горячий состав наносить на кожу не стоит, нужно подождать несколько минут. Паста для шугаринга в домашних условиях выходит достаточно густой, поэтому хранить ее не стоит. Лучше варить смесь на одну процедуру.

Вместо лимонной кислоты можно смешать сахар с соком лимона. Некоторым девушкам нравится именно этот рецепт пасты. На 10 столовых ложек сахара понадобится 1 столовая ложка воды, сок от половины лимона. Как сварить пасту, уже описано выше. Главное – постоянно помешивать смесь и не дать ей подгореть.

Косметологи рекомендуют даже дома перед процедурой за неделю и потом спустя один день провести скрабирование зоны, на которой планируется депиляция. Перед самим шугарингом стоит принять душ и протереть кожу хлоргексидином для обеззараживания.

Сахарную пасту стоит наносить против роста волос, а сдирать по росту. Чтобы во время процедуры не удалить и кожу, стоит ее предварительно обработать детской присыпкой или мукой, тогда депиляция получится удачной.

Депиляция с тканевыми полосками

Некоторые девушки удаляют волосы при помощи пасты с больших участков тела: голени, рук, спины любимого. В таком случае необходимо не только большее количество состава, но и наличие полосок из ткани. Это все поможет значительно упростить и ускорить процедуру удаления волос в домашних условиях, рецепт же приготовления пасты немного изменится в этом случае.

Паста для мануальной техники шугаринга в домашних условиях может быть жесткой и средней жесткости и для бандажной техники – мягкой .

Для приготовления пасты для полосок понадобится:

• 1 кг сахарного песка;
• 7 ст. ложек сока лимона;
• 8 ст. ложек воды.

Все ингредиенты необходимо поместить в кастрюлю и нагреть на сильном огне в течение 5 минут. Массу нужно постоянно помешивать. После этого емкость для варки нужно накрыть крышкой и, не выключая огонь, оставить еще на 5 минут.

После этого нужно, не выключая огонь, снова перемешать состав и опять накрыть крышкой на 5 минут. Повторить то же самое еще раз.

Так как паста должна быть цвета гречишного меда, ее необходимо на последнем этапе приготовления мешать до изменения оттенка.

Сахарную массу необходимо переложить в пластиковый контейнер и оставить на 3 часа до остывания. Такой состав можно намазывать на специальные тканевые полоски и проводить депиляцию так же, как воском.

Некоторые девушки боятся сжечь кастрюлю и готовят пасту в микроволновой печи. Необходим только контейнер, который выдерживает высокие температуры. Паста выходит ничуть не хуже, чем на плите.

Смесь из 10 ст. ложек сахара, 4 ст. ложек воды и сока половинки лимона необходимо поместить в микроволновку на самую высокую мощность, через 2 минуты стоит перемешать состав. Повторять так несколько раз до изменения цвета массы на карамельный. Перед использованием емкость опять надо разогреть, но уже 15 секунд. Такой способ подходит тем, кому нужна сахарная смесь для маленькой зоны.

Большим преимуществом пасты считается то, что после ее использования удаляются даже самые короткие волоски. К тому же не образуется вросшихся, что очень важно. Эффект от подобной депиляции может сохраняться около 2-3 недель, а волосы потом растут намного медленнее, нежнее и более светлого оттенка.

Многие девушки уже полностью отказались от салонных процедур и стали готовить состав у себя дома. Это значительно экономит бюджет, позволяя при этом всегда оставаться красивой и с гладкой кожей.

iakosmetolog.ru

Перевод из грамм в миллилитры

Надо перевести из грамм в миллилитры? Знайте, что именно переводите!

Для перевода из грамм в миллилитры или наоборот необходимо знать вещество, для которого вы это считаете. Не все вещества на свете были созданы одинаковыми, некоторые из них легче других. Например, кукурузный сироп тяжёлый, 1 мл сиропа весит примерно 1.5 грамма. А мука — лёгкая, 1 мл муки весит всего 0.4 грамма. А ведь есть вещества, которые ещё тяжелее кукурузного сиропа и легче муки.

Значит ли это, что перевод из грамм в миллилитры слишком сложен? Нет, не значит! Читайте дальше.

Какое вещество самое часто встречающееся? Вода. Для воды всё легко.

Вода — это, пожалуй, самое часто использующееся людьми вещество. Чем же вода прекрасна? Например, тем, что для воды перевод из грамм в миллилитры элементарен. Один грамм чистой воды — это в точности один миллилитр. Прекрасно, правда?

Есть ещё одна хорошая новость. Многие жидкости, которые мы используем каждый день, основаны на воде и очень похожи на воду по плотности. Если нам не важна высокая точность, мы можем применять то же правило перевода из грамм в миллилитры, что и для воды. Например, 1 мл морской воды весит 1.02 грамма. Один мл молока весит 1.03 грамма. Не в точности один грамм, но насколько для вас принципиальна столь небольшая разница?

Простая таблица перевода для жидкостей, похожих на воду

Пожалуйста, не забудьте, эта таблица абсолютно верна только для чистой воды. Если ваше вещество близко к воде по свойствам, например, это водный раствор, таблица тоже может быть применима, но результат уже будет лишь примерным. Чем больше плотность вещества отличается от воды, тем менее применима таблица.

Единица	Соответствует
1 грамм	1 миллилитр или 0.001 литра
1 килограмм	1000 миллилитров или 1 литр
1 миллиграмм	0.001 миллилитра или 0.000001 литра
1 миллилитр	1 грамм или 0. 001 килограмма
1 литр	1000 грамм или 1 килограмм

Что делать, если у меня иное вещество?

Таблица выше не работает для веществ, не похожих на воду. Но у нас есть и для вас другое решение — целых два онлайновых конвертера, где можно выбрать нужное вещество из списка, указать его массу в граммах и немедленно получить объём в миллилитрах. Попробуйте:

150 миллилитров это сколько грамм

Сколько грамм в миллилитре: таблица измерения веса

18 февраля 2016 75104

Чтобы производить какие-то действия с этими единицами измерения, необходимо понимать их математическую и физическую суть, уметь применять простейшие формулы и пользоваться таблицами.

Предлагаем пройти весь путь расчета массы вместе с нами и наконец узнать, сколько грамм в миллилитре и наоборот.

Понятия единиц измерения массы

Что же такое грамм? Это единица измерения массы, равная тысячной доли килограмма. В цепочке единиц измерения массы тела она выглядит так: 1миллиграмм →1грамм →1килограм →1центнер →1тонна.

Каждая последующая единица измерения в метрической системе в 1000 раз больше предыдущей.

Что же такое миллилитр? Это единица измерения объема, названная в честь изготовителя стеклянной тары по фамилии Литр.

1миллилитр (1 кубик)→ 1литр → 1куб.

Каждая последующая единица измерения в 1000 раз больше. Куб с ребром 1см является моделью 1 см³ = 1 мл, 1дм³= 1л, 1м³= 1кубу.

Объемы жидкостей измеряют миллилитрами, литрами. Но в кулинарии часто используют сыпучие продукты и жидкие, объем которых удобно измерять тарой для жидкостей. Термин кубик используют в медицине при дозировке инъекций.

Сколько грамм в одном миллилитре: формулы в помощь

Чтобы стала понятной проблема — сколько грамм в миллилитре — надо обратиться к понятию плотности вещества. Все вещества в природе имеют разную плотность.

Эту величину означают буквой p. Она равняется отношению единицы массы к единице объема:

Замечание: в быту мы находим массу с помощью весов. Но в физике вес и масса — не одно и то же.

Вес — это сила, с которой предмет давит на опору, он зависит от силы тяготения. Масса — это количество вещества.

Если изменится сила тяготения (например, на Луне, в космосе – невесомость), то масса останется прежней, а вес изменится. Поэтому масса единицы объема для разных веществ неодинаковая.

Например, чтобы посчитать плотность воды, надо 0,25 кг (масса воды в полном стакане) разделить на объем воды в стакане 0,25 л (или 250 г разделить на 250 мл). По всему видно, что плотность воды приблизительно равна 1.

Почему приблизительно? Потому что любые измерения имеют неточности (погрешности).

Вывод: 1г воды помещается в 1мл объема. Соответственно, 100 грамм воды — это 100 миллилитров. Для всех остальных веществ это равенство не будет справедливым.

Например, если вы наполните стакан сахаром, объем будет 250 мл, а вот масса (примените весы) уже не 250 г, а только 200 г.  1 стакан воды, 1 стакан молока,1 стакан сахара, 1 стакан подсолнечного масла — все они будут иметь разную массу.

Вывод: 1г любого вещества, кроме воды, занимает объем, не равный 1мл (исключение составляют вещества с такой же плотностью, как у воды).

А сколько в одном грамме миллилитров?

Зная плотность вещества всегда можно посчитать, какой объем занимает 1г вещества. Сколько миллилитров занимает 50 грамм, 100 грамм, 150 грамм, 200 грамм,300 грамм или 500 грамм, легко подсчитать, применяя ту же формулу.

Для молока:

Для муки:

Не менее полезной будет и следующая информация. Сколько грамм в чайной ложечке, столовой ложке и стакане. Узнайте, как измерять нужные вам ингредиенты без весов.

Любите готовить яйца? Неудивительно, ведь они вкусны, просты в приготовлении и частенько выручают многих жителей планеты, особенно на завтрак. Здесь описаны различные способы варки яиц всмятку. Удивите близких!

Возможно ли похудение с помощью соды? Опасна ли она для организма? На эти вопросы есть ответы в этой статье. Все же к такому нетрадиционному способу снижения веса следует подойти с максимальной осторожностью.

Высчитываем массу продуктов

m=ϸV; масса = плотность × объем.

Значения для жидкостей:

• 1мл воды весит 1г; 100 мл воды весит 100 г;
• 1мл молока весит 1,03г/мл × 1мл ≈ 1,03г;
• 100 мл молока весит≈103г;
• 200 мл молока весит≈206г;
• 300 мл молока весит≈309г;
• 500 мл молока весит≈515г;
• 1л = 1000 мл молока весит≈1030г.

Значения для муки:

• 1мл муки весит 0,57г/мл × 1мл≈0,57г;
• 100 мл муки весит≈57г;
• 200 мл муки весит≈114г;
• 300 мл муки весит≈171г;
• 500 мл муки весит≈285г;
• 1л = 1000 мл муки весит≈570г.

Каждый раз рассчитывать величины не придется, если воспользоваться таблицей измерения веса.

Продукты (крупы и другие)	Плотность (г/л)	Объем 1кг продуктов (мл)	Масса (г) в стакане (250мл)	Масса в столовой ложке (г)	Масса в чайной ложке (г)
Гречневая	800	1250	200	24	7
Рисовая	915	1100	228	24	8
Перловая	918	1100	230	25	8
Ячневая	915	1100	228	20	6
Кукурузная	720	1400	180	20	6
Овсяная	675	1470	170	18	5
Манная	800	1250	200	25	8
Пшено	875	1140	220	24	8
Фасоль	880	1140	220	—	—
Горох	915	1110	228	—	—
Крахмал	800	1250	200	25	10
Мука пшеничная	570	1750	143	23	7
Сахар	800	1250	200	25	10
Соль	1300	770	325	30	12
Сок томатный	1000	1000	250	—	—
Паста томатная	1060	950	265	30	10
Пюре томатное	895	1140	220	25	8
Молоко цельное	1030	970	258	18	5
Сливки (20%)	998	1000	250	18	5
Сметана (30%)	998	1000	250	25	10
Изюм	—	—	190	25	—
Миндаль	—	—	160	30	10
Арахис	—	—	175	25	8
Фундук	—	—	170	30	10
Сахарная пудра	—	—	180	25	8
Сухое молоко	—	—	120	20	8
Яичный порошок	—	—	100	25	9

Все данные в таблице приблизительные. Кроме того, вес продуктов и других веществ зависит от влажности продукта, возможного уплотнения во время проведения замеров.

Объем зависит от температуры. Все данные взяты при комнатной температуре.

Продукты	(г) в столовой ложке	(г) в чайной ложке
Масло топленое	19	5
Творог	17	5
Маргарин	16	4
Майонез	16	4
Смалец	19	5
Молоко сгущенное	28	11
Масло растительное	20	5
Мед	30	9
Лимонная кислота	20	10
Порошок желатина	15	5
Какао	20	8
Кофе	24	10
Сода	28	12
Мак	9	3

Полезные советы

Объем одной столовой ложки приблизительно равен 14,8 мл. Сыпучие продукты в ложку берут с горой. Точности данных измерений достаточно для кулинарных рецептов.

Если приходится измерять граненым стаканом, то в нем 250 мл, и 200 мл по кайму. Масса пустого стакана равна 173 г.

Для расчета продуктов, не вошедших в таблицы, можно воспользоваться калькулятором в интернете, выбирая опцию сантиметр кубический (миллилитр) и продукт, вес которого надо искать.

Хорошо, когда есть кухонные весы. Тогда можно взвесить отдельно тару, а затем вместе с продуктом, вычитая массу тары, получим массу продукта.

1 граненый стакан (250 мл) по объему равен 18 столовым ложкам и 65 чайным (для жидкостей).

Интересно, что существуют старинные единицы измерения объема, о которых уже почти никто не помнит. Кубический вершок = 87,824 мл, кубический фут = 28,3168 л, кубический дюйм = 16,3870 мл, ведро = 12,2994 л, штоф = 1/10 ведра = 1,22994 л, чарка = 1/100 ведра = 122,994мл, для сыпучих продуктов использовали четверть = 0,209909 м³, четверик = 0. 262387м³, гарнц = 3,27984 л.

Вот такие интересные расчеты получаются. Надеемся, что мы ответили на ваш вопрос. Желаем удачи и спасибо за внимание!

Напоследок предлагаем посмотреть видео, в котором показаны значения грамм и миллилитров для чайной ложечки, столовой ложки и граненого стакана:

Оценить статью:

60

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

notefood.ru

150 грамм воды это сколько мл ложек и других видов измерений: 29 видов тары!

150 грамм воды — это мера массы и производная мера объема, являющаяся количественной характеристикой пространства, занимаемого водой в теле, конструкции или веществе. Чтобы определить эту меру в различной посуде воспользуйтесь нашим калькулятором. Для вашего удобства чуть ниже мы подготовилиданные об объемах разной тары, используемой в наших расчетных формулах. Справочная информация — 150 грамм воды это 150 мл.

Для расчета использовалась форумала 150/х, Х в данном случае — это значение объема выбранной тары или емкости для измерения.

Столовая ложка = 18 г
Чайная ложка = 5 г
Стакан = 200 . 250 г
Банка = 200 . 5000 г
Блюдце = 110 г
Бочка = 200000 г
Бокал для шампанского = 150 г
Бокала для сока = 250 г
Бокала для пива = 500 г
Чайник = 1000 . 3000 г
Чашки для бульона = 350 г
Чайная чашка = 200 г
Кофейная чашка = 70 г
Кастрюля = 1000 . 5000 г
Ковш = 1000 . 2000 г
Кружка = 200 . 250 г
Миска = 250 г
Пиала = 250 г
Рюмка = 50 г
Салатник = 1000 . 3000 г
Шумовка = 700 . 2500 г
Сковорода = 700 . 2500 г
Сотейник = 700 . 2500 г
Стопка = 100 г
Обычная тарелка = 250 г
Глубокой тарелка = 500 г
Ведро = 2000 . 10000 г
Шприц = 1 . 100 г
Пипетка = 1 . 100 г

Примечание: масса воды в посуде безусловно может изменяться в зависимости от конструктивных особенностей изделия.

Мы подготовили для вас самые распространенные расчеты форм и емкостей — 150 грамм воды это сколько миллилитров, ложек, стаканов и прочих изделий. Это самый простой онлайн калькулятор для перевода 150 грамм воды в меры объема.

Внимание! Если Вам нужны точные данные — лучше воспользуйтесь весами или мерным стаканом.

calculator365.ru

Сколько грамм в миллилитре? Таблицы мер и весов продуктов

—Содержание—

1. Чем можно измерить вес продуктов?
2. Правила использования домашних мер веса
3. Если нет весов, стакана — что делать?
4. Сколько грамм в столовой ложке
5. Сколько грамм в чайной ложке
6. Сколько грамм в стакане
7. Мерная таблица сыпучих продуктов
8. Мерная таблица жидких и пастообразных продуктов
9. Сколько миллилитров жидкости в ложке или стакане?
10. Мерная таблица ягод, плодов, сухофруктов
11. Мерная таблица веса овощей и других продуктов
12. Американские меры объема
13. Английские меры объема
14. Способы быстрой конвертации веса продуктов

В этой статье хотелось бы затронуть, пусть и не для всех, но важную тему.   Опытным хозяйкам, скорее всего будет без надобности данная статья, потому что их рецепты выверены годами, а вот молодым хозяюшкам очень даже пригодиться, особенно если учитывать, что для приготовления в технике (мультиварка, хлебопечь) очень важна точность.

Поэтому мы решили собрать и объединить в данной статье различные таблицы мер и весом.

Но прежде чем начать, хочется внести важное уточнение по поводу посуды, которую мы обычно используем в качестве измерителя мер.

В наше время и чайные ложки, и столовые, и стаканы стали очень различны и по формам и по размерам, поэтому важно определиться, что меры указанные в ниже представленных таблицах будут ориентировочными.

Чем можно измерить вес продуктов?

• весы
• безмен
• мерный стаканчик
• мерная ложка (кувшин) с электронными весами
• ложка чайная
• ложка столовая
• стакан граненый
• стакан тонкостенный
• специальный набор мерных ложек (даже в «Фикс Прайсе» можно приобрести)

Также в связи с вышеизложенной проблемой «разной посуды» в начале хотелось бы привести общие правила измерения продуктов.

Правила использования домашних мер веса

• Жидкостью наполняем стаканы до самых краев
• Обычно в кулинарии для измерения используются стаканы двух типов: граненный (200 мл) и тонкостенный (250 мл) 
• Вязкие и густые смеси, например, мед, варенье, накладываем ложкой, при том так, чтобы не оставалось свободных полостей. По этой же причине муку накладываем ложкой, а не насыпаем из пакета, иначе в стакане образуются полости
• Еще один нюанс по муке — не взвешивайте ее после просеивания, она будет намного легче
• Сыпучие продукты насыпайте с горкой
• Следите за качеством продуктов, сырая соль и сахар будут намного тяжелее, а вот просроченная сметана легче

Если нет весов, стакана — что делать?

Если у вас нет кухонных весов и так получилось, что и стакана граненого или тонкого тоже нет, вам необходимо взять любую емкость и измерить ее с помощью ложек, уж они то точно на кухне найдуться. Сравниваете объем продукта в ложке с граммами в таблицах ниже и наполняете свою емкость, которая в последствии и будет служить вам ориентиром.

Все таблицы можно скачать, ссылка на скачивание находиться в конце статьи.

 

Сколько грамм в столовой ложке

 

 

1 столовая ложка	Вид продукта	Ложка без горки	Ложка с горкой
1 столовая ложка	мука	20 грамм	30 грамм
1 столовая ложка	сахар	13 грамм	26 грамм
1 столовая ложка	сахарной пудры	14 грамм	28 грамм
1 столовая ложка	соли мелкой	20 грамм	25 грамм
1 столовая ложка	соды	22 грамм	28 грамм
1 столовая ложка	риса	20 грамм	25 грамм
1 столовая ложка	кофе	15 грамм	20 грамм
1 столовая ложка	меда	25 грамм	30 грамм
1 столовая ложка	дрожжи (сухие)	8 грамм	11 грамм
1 столовая ложка	какао	20 грамм	25 грамм
1 столовая ложка	корицы	15 грамм	20 грамм
1 столовая ложка	желатина (гранулы)	10 грамм	15 грамм
1 столовая ложка	лимонной кислоты	12 грамм	16 грамм
1 столовая ложка	воды	18 грамм
1 столовая ложка	уксуса	18 грамм
1 столовая ложка	молока	18 грамм
1 столовая ложка	растительного масла	16 грамм

 

Сколько грамм в чайной ложке

1 чайная ложка	Вид продукта	Ложка без горки	Ложка с горкой
1 чайная ложка	мука	9 грамм	12 грамм
1 чайная ложка	сахар	5 грамм	8 грамм
1 чайная ложка	сахарной пудры	10 грамм	13 грамм
1 чайная ложка	соли мелкой	7 грамм	10 грамм
1 чайная ложка	соды	7 грамм	10 грамм
1 чайная ложка	риса	5 грамм	8 грамм
1 чайная ложка	кофе	4 грамм	7 грамм
1 чайная ложка	меда	10 грамм	12 грамм
1 чайная ложка	дрожжи (сухие)	2,5 грамм	3 грамм
1 чайная ложка	какао	6 грамм	9 грамм
1 чайная ложка	корицы	5 грамм	8 грамм
1 чайная ложка	желатина (гранулы)	5 грамм	8 грамм
1 чайная ложка	лимонной кислоты	5 грамм	8 грамм
1 чайная ложка	воды	5 грамм
1 чайная ложка	уксуса	5 грамм
1 чайная ложка	молока	5 грамм
1 чайная ложка	растительного масла	5 грамм

Сколько грамм в стакане

В наше время существует огромное разнообразие стаканов, но в кулинарии, как правило, за основу берется граненый стакан, поэтому ниже в таблице граммы будут указаны именно граненого стакана

 

1 граненый стакан	Вид продукта	Граммы
1 стакан	воды	200 грамм
1 стакан	растительного масла	180 грамм
1 стакан	топленого масла	190 грамм
1 стакан	сливок	210 грамм
1 стакан	муки	130 грамм
1 стакан	сахара	190 грамм
1 стакан	соли	200 грамм
1 стакан	риса	190 грамм
1 стакан	меда	280 грамм

Мерные таблицы различных продуктов

 

Мерная таблица сыпучих продуктов

 

Наименование продукта	Стакан граненный —   200 мл (гр)	Стакан тонкий —   250 мл (гр)	Ложка столовая	Ложка чайная
МУКА И КРУПЫ
Мука пшеничная	130	160	20	10
Крупа манная	150	200	16	4
Крупа гречневая	170	200	20	5
Крупа перловая	200	230	23	6
Крупа пшенная	190	225	20	5
Крупа яневая	190	225	20	5
Крупа овсяная	130	170	18	5
Крупа кукурузная	145	180	20	6
Овсяные хлопья (Геркулес)	70	90	12	3
ДРУГИЕ СЫПУЧИЕ ПРОДУКТЫ
Горох	190	230	20	5
Желатин	————	————	15	5
Крахмал	130	160	30	10
Кофе	————	————	20	10
Какао	————	————	15	5
Лимонная кислота	250	300	30	10
Мак	125	155	15	5
Разрыхлитель	————	————	15	5
Рис	180	240	30	10
Сахарная пудра	140	190	24	8
Соль мелкая	320	400	30	10
Сахарный песок (сахар)	160	200	25	7
Сода	160	200	28	12
Фасоль	190	230	20	————
Чечевица	190	210	————	————

 

Мерная таблица жидких и пастообразных продуктов

 

Наименование продукта	Стакан граненный — 200 мл	Стакан тонкий —   250 мл	Ложка столовая	Ложка чайная
Варенье	270	325	35	15
Вода	200	250	15	5
Йогурт	250	————	20	10
Кефир, ряженка	250	————	18	6
Майонез	260	————	25	8
Мед	————	————	21	17
Молоко	200	250	15	5
Ликер	————	———-	20	7
Растительное масло	————	————	17	5
Сливки	200	250	15	5
Сметана	210	260	25	10
Сгущенное молоко	————	————	30	12
Сливочное растопленное масло	————	————	25	8
Соевый соус	230	————	21	7
Томатная паста	————	————	30	10
Уксус столовый	200	250	15	5

Сколько миллилитров жидкости в ложке или стакане?

• Сколько мл в столовой ложке? В столовой ложке 15 мл = 3 чайных ложки
• Сколько мл в чайной ложке? В чайной ложке 5 мл
• Сколько мл в десертной ложке? В десертной ложке 10 мл = 2 чайных ложки
• Сколько мл в граненом стакане? В граненом стакане 200 мл
• Сколько мл в чайном (тонком) стакане? В чайном стакане 250 мл

 

Мерная таблица ягод, плодов, сухофруктов

 

Наименование продукта	Стакан граненный — 200 мл	Стакан тонкий — 250 мл	Ложка столовая	Ложка чайная
Арахис	140	175	25	8
Брусника	110	140	20	————
Вишня	130	165	————	————
Грецкий орех	130	165	30	10
Голубика	160	200	25	———-
Ежевика	150	190	30	———-
Изюм	155	190	25	7
Кедровый орех	110	140	10	4
Клубника	120	150	25	———-
Клюква	115	145	25	———-
Крыжовник	165	210	35	————
Малина	145	180	30	———-
Миндаль	130	160	30	10
Семечки подсолнуха	135	170	25	8
Смородина черная	125	155	25	8
Смородина красная	140	175	30	10
Тыквенные семечки	95	125	20	7
Фундук	130	160	30	10
Черника свежая	160	200	35	———
Черника сушеная	110	130	15	———-
Шипоник сушеный	———-	———	20	7

 

Мерная таблица веса овощей и других продуктов

Наименование продукта	Вес 1 продукта в граммах
Абрикос	40
Апельсин	140
Баклажан	200
Груша	135
Земляника	8
Капуста белокочанная	от 1500
Картофель (среднего размера)	100
Лимон	50-70
Лук репчатый (среднего размера)	75
Морковь (средняя)	75
Огурец (средний)	100
Персик	85
Помидор	75
Редис	20
Редька	170
Репа	85
Слива	30
Яблоко	90
Яйцо С0	55-60
Яйцо С1	50-55
Яйцо С2	40-45
Яичный желток	20
Яичный белок	30

Иностранные меры веса

Мы с мужем частенько любим заглянуть на зарубежные сайты о еде и взять какой-нибудь рецептик на вооружение, но есть небольшая загвоздка — меры веса у них другие. Например, помимо квартов, пинтов и унций они не измеряют стаканами, взамен используют чашки, что согласитесь, для нас не привычно и никак не сравнить с объемом нашего стакана. Поэтому приводим зарубежные меры веса.

Американские меры объема

1 чашка (1 cup)	250 мл
1/4 чашки	60 мл
1/2 чашки	125 л
2/3 чашки	170 мл
3/4 чашки	190 мл
1ч.л. (1 tsp)	5 мл
1 ст.л. (1 tbsp)	15 мл
1 пинта (1 pint)	470 мл
1 кварт (1 qt, qwart)	950 мл
1 жидкая унция (1 fl. oz.)	30 мл

Английские меры объема

1 чашка (1 cup)	280 мл
1 ч.л. (1 tsp)	6 мл
1 ст.л. (1 tbsp)	17 мл
1 пинта (1 pint)	570 мл
1 кварт (1 qt, qwart)	1100 мл

Меры веса

1 унция (1 ounce)	28,3 г
1 фунт (1 pound)	450 г

Способы быстрой конвертации веса продуктов

Ниже все таблицы представлены в файле Word, который вы смоежете скачать и распечатать только нужные вам таблички

Скачать таблицы мер и весов продуктов

Вам также будет интересно почитать:

(Посетители 9 889 times, 1 visits today)

Понравилась статья — поделитесь с друзьями:

mirvkysa. ru

150 Грамм жидкости это сколько

150 грамм воды — это мера массы и производная мера объема, являющаяся количественной характеристикой пространства, занимаемого водой в теле, конструкции или веществе. Чтобы определить эту меру в различной посуде воспользуйтесь нашим калькулятором. В конце страницы обязательно посмотрите информацию об объеме посуды, используемой в этом расчете. Справочная информация — 150 грамм воды это 150 мл.

Формула для расчета меры объема 150/х, где х — это объем выбранной посуды или измерительно прибора.

Столовая ложка = 18 г
Чайная ложка = 5 г
Стакан = 200 . 250 г
Банка = 200 . 5000 г
Блюдце = 110 г
Бочка = 200000 г
Бокал для шампанского = 150 г
Бокала для сока = 250 г
Бокала для пива = 500 г
Чайник = 1000 . 3000 г
Чашки для бульона = 350 г
Чайная чашка = 200 г
Кофейная чашка = 70 г
Кастрюля = 1000 . 5000 г
Ковш = 1000 . 2000 г
Кружка = 200 . 250 г
Миска = 250 г
Пиала = 250 г
Рюмка = 50 г
Салатник = 1000 . 3000 г
Шумовка = 700 . 2500 г
Сковорода = 700 . 2500 г
Сотейник = 700 . 2500 г
Стопка = 100 г
Обычная тарелка = 250 г
Глубокой тарелка = 500 г
Ведро = 2000 . 10000 г
Шприц = 1 . 100 г
Пипетка = 1 . 100 г

Примечание: масса воды в посуде безусловно может изменяться в зависимости от конструктивных особенностей изделия.

На этой странице представлен очень простой расчет и ответ на вопрос — 150 грамм воды это сколько миллилитров, ложек, стаканов и прочих изделий. Это самый простой онлайн калькулятор для перевода 150 грамм воды в меры объема.

Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.

Сколько грамм в столовой и чайной ложке? Сколько грамм муки в стакане? Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара. А в одном граненом стакане 200 грамм и 200 мл воды. А в одном стакане — 100-130 грамм муки и 18 грамм сахара.

Ниже приведен приблизительный вес (грамм) некоторых продуктов в этих объемах.

Продукт	стакан чайный (250 мл)	стакан граненый (200 мл, до риски)	столовая ложка	чайная ложка
Вода	250	200	18	5
Арахис очищенный	175	140	25	8
Варенье	330	270	50	17
Вишня свежая	190	150	30	5
Горох лущеный	230	205	25	5
Горох нелущеный	200	175	—	—
Грибы сушеные	100	80	10	4
Желатин в порошке	—	—	15	5
Земляника свежая	170	140	25	5
Изюм	190	155	25	7
Какао порошок	—	—	12	5
Кислота лимонная (кристаллическая)	—	—	25	8
Клубника свежая	150	120	25	5
Корица молотая	—	—	20	8
Кофе молотый	—	—	20	7
Крахмал	180	150	30	10
Крупа геркулес	70	50	12	3
Крупа гречневая	210	165	25	7
Крупа манная	200	160	25	8
Крупа перловая	230	180	25	8
Крупа пшено	220	170	25	8
Крупа рисовая	240	180	25	—
Крупа ячневая	180	145	20	5
Кукурузная мука	160	130	30	10
Ликер	—	—	20	7
Майонез	250	210	25	10
Мак	155	135	18	5
Малина свежая	140	110	20	5
Маргарин растопленный	230	180	15	4
Масло животное растопленное	240	185	17	5
Масло растительное	230	190	17	5
Масло топленое	240	185	20	8
Мед	325	265	35	12
Миндаль (ядро)	160	130	30	10
Молоко сгущенное	300	250	30	12
Молоко сухое	120	100	20	5
Молоко цельное	250	200	20	5
Мука пшеничная	160	100-130	25	8
Орех фундук (ядро)	170	130	30	10
Орехи толченые	170	130	30	10
Перец молотый	—	—	18	5
Пюре фруктовое	350	290	50	17
Рис	230	180	25	8
Рябина свежая	160	130	25	8
Саго	180	160	20	6
Сахар пиленый	200	140	—	—
Сахарный песок	200	180	25	8
Сахарная пудра	180	140	25	10
Сливки	250	210	25	10
Сметана	250	210	25	10
Сода питьевая	—	—	28	12
Соль	320	220	30	10
Сухари молотые	125	100	15	5
Томатная паста	300	250	30	10
Уксус	250	200	15	5
Хлопья кукурузные	50	40	7	2
Хлопья овсяные	100	80	14	4
Хлопья пшеничные	60	50	9	2
Чай сухой	—	—	3	—
Черная смородина	180	130	30	—
Яичный порошок	100	80	25	10

Желательно, пользуясь весами или мензуркой, вымерить водой емкость стаканов и ложек. Как видно из таблицы, в чайном стакане должно быть 250 г (мл) воды, в граненом — 200 г, в столовой ложке — 18 г, в чайной — 5 г.

Если посуда имеет другую емкость, надо постараться подобрать посуду нужной емкости, которая будет служить постоянной меркой для всех продуктов.

Жидкими продуктами (молоко, растительное масло) нужно заполнять стаканы и ложки полностью.

Вязкие продукты (сметана, сгущенное молоко, варенье) надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась «горка».

Это же относится и к сыпучим продуктам. Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха.

Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления. Особенно это относится к муке. Так, мука в нормально заполненном с «горкой» чайном стакане весит 160 г, а утрамбованная — до 210 г, предварительно же просеянная — только 125 г. Вследствие этого сыпучие продукты надо отмеривать для приготовления изделий в непросеянном виде, а после этого просеивать. Наполненная мукой посуда показана на рисунке.

На заметку

В рецептах для сокращения изложения пишется не «граненый стакан», а «стакан».

При отклонении влажности и состояния продукта от нормы вес его в том же объеме изменяется. Так, бродящая сметана легче свежей, небродившей; сахар и соль с повышенной влажностью тяжелее нормальных.

150 грамм воды — это мера массы и производная мера объема, являющаяся количественной характеристикой пространства, занимаемого водой в теле, конструкции или веществе. Чтобы определить эту меру в различной посуде воспользуйтесь нашим калькулятором. В конце страницы обязательно посмотрите информацию об объеме посуды, используемой в этом расчете. Справочная информация — 150 грамм воды это 150 мл.

Формула для расчета меры объема 150/х, где х — это объем выбранной посуды или измерительно прибора.

Столовая ложка = 18 г
Чайная ложка = 5 г
Стакан = 200 . 250 г
Банка = 200 . 5000 г
Блюдце = 110 г
Бочка = 200000 г
Бокал для шампанского = 150 г
Бокала для сока = 250 г
Бокала для пива = 500 г
Чайник = 1000 . 3000 г
Чашки для бульона = 350 г
Чайная чашка = 200 г
Кофейная чашка = 70 г
Кастрюля = 1000 . 5000 г
Ковш = 1000 . 2000 г
Кружка = 200 . 250 г
Миска = 250 г
Пиала = 250 г
Рюмка = 50 г
Салатник = 1000 . 3000 г
Шумовка = 700 . 2500 г
Сковорода = 700 . 2500 г
Сотейник = 700 . 2500 г
Стопка = 100 г
Обычная тарелка = 250 г
Глубокой тарелка = 500 г
Ведро = 2000 . 10000 г
Шприц = 1 . 100 г
Пипетка = 1 . 100 г

Примечание: масса воды в посуде безусловно может изменяться в зависимости от конструктивных особенностей изделия.

На этой странице представлен очень простой расчет и ответ на вопрос — 150 грамм воды это сколько миллилитров, ложек, стаканов и прочих изделий. Это самый простой онлайн калькулятор для перевода 150 грамм воды в меры объема.

Инструкция, как отмерить 150 граммов (гр, г) воды — это сколько капель, СМОТРИТЕ ТАБЛИЦУ 1, измеряем дозировки в граммах, как рассчитать количество капель воды в 150 граммах (гр, г).

Существует приблизительный способ как отмерить 150 гр (грамм, г) воды каплями, без взвешивания на весах. Технически измерить граммы воды каплями не трудно — достаточно просто отсчитать необходимое количество капель. Для этого нам нужно знать соотношение граммов и капель. А точнее надо определить вес (массу) 1 капли воды, что является известной справочной информацией, которую мы используем для определения порции по весу в граммах. Вам нет необходимости самостоятельно повторять расчеты, достаточно посмотреть нашу инструкцию — «как отмерить в домашних условиях», размещенную ниже текста статьи. Сколько капель в 150 г (гр, граммы) воды указано в таблице. Не забывайте, что способ как отмерить каплями является не только приблизительным вариантом определения веса в граммах, так как зависит от формы отверстия в сосуде, но и срабатывает наилучшим образом только при измерении 150 гр (граммы, г) дистиллированной воды. Чем больше в жидкости примесей, солей, добавок, тем менее точным оказывается метод измерения. Способ, как отмерить 150 г (гр, граммы) воды каплями, (без взвешивания на весах), имеет собственные методические особенности выполнения измерений. Когда используется профессионалами, например: применяется в лабораторных и фармацевтических условиях. Какие особенности лабораторной методики определения веса воды в граммах без весов? Например, фармацевты отмеривают граммы (гр, г) каплями при помощи специального инструмента — дозатора. В фармацевтическом справочнике, где соотношение мл, грамм и капель рассмотрено наиболее подробно, точно и корректно, имеются в виду не любые капли, а именно те, что получаются при использовании дозатора. Ваши собственные капли воды, скорее всего будут немного отличаться по размеру, объему и весу (массе). Сколько количество капель воды в 150 граммах (гр, г) не считается точным значением еще и потому, что способ основан на статистическом обобщении результатов экспериментальных исследований (замеров). В каждом конкретном замере отсчитанное количество капель получается разным, но всегда близким к среднему значению, указанному в таблице 1.

Как отмерить 150 гр (г, граммы) воды — это сколько мл (миллилитров). В граммах мы измеряем вес (массу) жидкости, а в миллилитрах определяем объем.

Как отмерить порцию воды в граммах без весов, например, измерить или отсчитать 150 г (гр, граммы) используя для расчета миллилитры? Для воды, именно для нее и только, существует очень удобное соотношение веса (массы) жидкости в граммах (гр, г) и объема в миллилитрах. Количество мл и количество грамм совпадают. Стоит уточнить, для других жидкостей это соотношение веса в граммах и объема в миллилитрах, будет другим. Более того, если мы имеем дело не с дистиллятом, то количество миллилитров (мл) в 150 гр воды станет отличаться от указанных грамм в таблице 1. Для бытовых условий, когда нам нужны приблизительные расчеты количества г воды, дозировка в граммах или примерная порция в гр, вполне корректным вариантом является использование справочных данных о количестве миллилитров воды (мл) в 150 г жидкости из таблицы 1.

Как рассчитать 150 гр (г, граммы) воды — это сколько сантиметров кубических (см3, куб. см.).

Некоторые порции воды в граммах, удобно отмерять шприцем или дозатором со шкалой в кубических сантиметрах (см3, кубы, кубики). Вопросы могут возникнуть с переводом кубических сантиметров воды в граммы или миллилитры. Миллилитры (мл), как и кубические сантиметры (см3) — это единицы измерения объема, с той разницей, что первые используются для отмеривания объемов только жидкостей, с сантиметры кубические являются более универсальными единицами и применяются для определения объемов как жидкостей, так и твердых тел, сыпучих материалов, газов, паров и так далее. В общем случае, перевод миллилитров жидкости в кубические сантиметры, сравнительно простая математическая задача. Однако, без постоянной практики, пересчет или перевод в кубические сантиметры (см3), может вызывать некоторые затруднения у любого нормального человека. Поэтому, мы указали в таблице сколько количество сантиметров кубических воды в 150 г (граммы, гр) отдельной графой. Кстати, для воды, количество кубических сантиметров и количество миллилитров оказывается одинаковым, что полезно просто запомнить и использовать в домашних условиях при отмеривании порций.

Как отмерить 150 гр (граммы, г) воды — это сколько ложек столовых и сколько чайных ложечек. Инструкция поможет измерить вес в граммах и определить массу порции воды без взвешивания на весах.

Вполне возможно, что вам покажется удобным способ как отмерить 150 г (гр) жидкости ложкой без весов, без взвешивания, основанный на использовании столовой ложки или чайной ложечки при измерении веса, расчете количества или определении порции. Способ как отмерить 150 гр (г) жидкости ложкой, в нашем случае основан на измерении количества (сколько) миллилитров. А между миллилитрами и единицами измерения веса (гр, г) существует математическая связь, позволяющая сделать пересчет единиц. Ложки, как столовые, так и чайные ложечки, хотя их емкость и считается стандартной, нельзя считать точными измерительными инструментами для отмеривания объема в миллилитрах. Все же ложки — это прежде всего столовые приборы. Тем не менее, в домашних условиях ложки столовые и чайные, активно применяются для отмеривания не только объемов, но и веса (массы). По крайней мере, вопрос: сколько ложек столовых и чайных ложечек, возникает достаточно часто. Естественно, мы не могли «обойти» его стороной, указав в таблице отдельную категорию (графа) для столовых ложек и чайных. Количество чайных ложек приводится первой цифрой, а количество столовых ложек второй цифрой, через косую черту. Нужно отметить — отмеривать порции воды ложками сравнительно удобно и неизбежно возникающие погрешности такого способа, оказываются сравнительно небольшими. Имеется в виду, небольшими по сравнению с порошками и сыпучими материалами. Вода в ложке, благодаря ее физическим свойствам, не создает большой горки. Хотя небольшая горка в ложке воды имеется, но ее размером при отмеривании миллилитров (мл) столовой или чайной ложкой, смело пренебрегают. Существует еще один вид ложек — десертные, они больше чайных по размеру, но меньше чем столовые ложки.

Как рассчитать 150 г (граммы, гр) воды — это сколько литров (л). Отсчитываем нужное количество жидкости, переведя граммы в литры (л) по инструкции.

Такие единицы измерения объема жидкости, как мл, используются для небольшого количества воды. Большие объемы измеряются в литрах и кубах (кубических метрах, кубометрах, м3). Между миллилитрами, литрами и кубическими метрами существует стандартное соответствие, использующееся в расчетах объема жидких веществ. Количество кубов (кубических метров, кубометров, м3) мы не приводим в таблице отдельным столбиком. Расчет, при необходимости перевода литров (л) в кубы (м3), можно легко сделать самостоятельно, используя соотношение: в одном кубическом метре любого вещества всегда помещается 1000 литров (л). Для 150 гр (г, граммы) воды мы указали в таблице сколько это литров (л) — количество. То есть, перевод или пересчет миллилитров в литры делать не обязательно, можно узнать количество литров (л) из справочных данных в инструкции (см. таблицу 1).

Как отмерить 150 гр (граммы, г) воды — это сколько стаканов стандартных емкостью 250 миллилитров и сколько стандартных граненых стаканов емкостью 200 мл.

Не только каплями, столовыми ложками и чайными ложечками мы отмеряем воду в домашних условиях. Когда нужный нам объем или вес воды становится достаточно большим, измерять количество жидкости становится удобнее другими кухонными инструментами. Например: отмерять чашками и стаканами. Для отмеривания порций жидкости можно использовать чашки, если вы знаете их емкость. Производители посуды, как правило, не стараются сделать чашки стандартными по объему. А вот для стеклянных стаканов принято выдерживать стандартную емкость. Стеклянные стаканы так и называются часто — стандартные, стандартная посуда. Существует два вида стандартных стеклянных стаканов: тонкостенные и граненые стаканы. Они немного различаются по форме и внешнему виду. Однако для отмеривания порций важнее не форма, а то, что стаканы имеют разную емкость. Не все знают о том, что стандартный тонкостенный стакан больше граненого стакана по объему на 50 мл (миллилитров). Если быть точным, то стандартный тонкостенный стакан имеет объем равный 250 мл, а вместимость стандартного граненого стакана равна 200 мл. 150 гр (г, граммы) воды в стаканах смотрите в таблице 1.

Таблица 1. Инструкция. Как отмерить 150 г (гр) воды — это сколько капель, сколько столовых ложек, чайных ложек, сантиметров кубических (см3), сколько литров, миллилитров (мл) и стаканов (емкостью 200, 250 мл). Определяем вес без весов и массу без взвешивания, измеряем порции в домашних условиях самостоятельно.

Сколько молока в мл содержится в одном стакане?

Измеряя продукты стандартными мерами, например, кружками или ложками, человек не всегда дает точный отчет, какое количество вещества он держит в руках. Поэтому важно уметь переводить жидкость в 250-граммовой таре в миллилитры. Это необходимо для тех, кто поддерживает диету и заботится о количестве и качестве потребляемых продуктов и их влиянии на фигуру.

Вес молока

Вес молока практически равен весу воды. При этом масса 1 мл воды равна приблизительно 1 грамму. Соответственно, такой же вес имеет и обычное коровье молоко.

Часто для приготовления блюда по рецепту или составления диеты необходимо, чтобы было строго определенное количество продукта. Можно заглянуть в специальную таблицу, в которой есть перевод всех мер в определенные стандартные объемы. В этой таблице указывается, сколько сыпучих продуктов может находиться в столовой или чайной ложке.

Сколько весит тара?

Граненых стаканов существует несколько видов. Одни имеют каемку, другие нет. Также советские граненые тары имеют разный объем, вмещают разный вес:

1. Стакан граненый с каймой. Имеет вес 220–230 грамм. До каемки вмещается 200 мл или 200 грамм. Если долить доверху, то цифры увеличиваются на 50 мл или соответственно 50 грамм.
2. Толстый с каймой. Вмешает 200 мл, а сам весит 226 грамм.
3. Маленький с фигурными гранями. Пустой сосуд имеет 206 грамм веса. Наполненный до краев — 200 мл или 200 грамм.

Внимание! Если рассматривать распространенный сосуд в 250 мл, то наполнив его молоком, человек получает 250 мл или 250 г.  Если в рецепте указано пол-литра ингредиента, значит необходимо влить 2 таких сосуда.

Как взвесить?

На первом этапе необходимо взвесить пустую тару, поскольку в любых электронных весах есть такая функция как «компенсация тары». Затем добавить жидкость до каемочки и взвесить с учетом тары. Потом можно долить доверху и снова взвесить с учетом тары.

Как рассчитать количество?

Не имея под рукой весов и таблицы можно рассчитать вес молока в зависимости от его физических значений. Нам понадобятся данные о плотности при нормальном атмосферном давлении и температуре 15 °С. Этот показатель составляет 1020 кг/м³.

При использовании простой формулы получается, что в стакане 250 мл находится 255 г натурального коровьего молока.

Количество молока в других тарах

Помимо стакана, есть другие тары, которыми измеряют количество коровьего молока в виде жидкости. Вот список, сколько продукта содержится разных емкостях:

• чайная ложка — 5.1 г;
• столовая ложка — 18.4 г;
• Банка 1 литр — 1 кг 20 г;
• полуторалитровая бутылка — 1 кг 530 г;
• банка 3 литра — 3 кг 60 г.

Исходя из этих показателей, можно для любого рецепта подобрать оптимальное количество продукта — не понадобятся весы, формулы.

Содержание других продуктов

Для приготовления самых разных рецептов может пригодиться таблица мер не только молока, но и прочих сыпучих, текучих материалов. В одной стеклянной таре объемом 250 мл содержится:

• мука пшеничная — 160 г;
• сахар-песок — 200 г;
• соль — 325 г;
• сметана — 250 г;
• уксус — 200 г;
• растительное масло — 230 г.

Это основные компоненты, необходимые при приготовлении современных блюд. Поэтому каждая хозяйка должна знать эти цифры практически наизусть. Тогда не придется обращаться к дополнительным источникам.

50 гр сахара в столовых ложках. Сколько грамм в чайной ложке: список

Подсчет веса продукции — излюбленная тема для споров всех хозяек и даже опытных кулинаров. Такие вопросы, как «сколько это — 50 грамм сахара», «как измерить массу этого сыпучего продукта», не потеряют своей актуальности. Очень часто возникают определенные трудности с подсчетом нужного веса продуктов. Большинство рецептов уже указывает рекомендуемые объемы в или стаканах. Но нередко предлагается не конкретный объем, а необходимый вес в граммах. Измерить вес нужного ингредиента не составит труда, если у вас имеются профессиональные весы для подобных измерений. Ну, а если их нет? Неопытному кулинару порой бывает тяжело сориентироваться, каким же образом можно отмерить, например, сколько это — 50 г сахара, если под рукой отсутствуют мерные весы.

Возможные варианты подсчета веса сахара-песка без весов

Сколько это — 50 грамм сахара? Для решения такой глобальной проблемы, как измерение веса нужных продуктов, еще наши пробабушки использовали подручные средства (измерение при помощи чайных, столовых ложек, например).

Итак, для элементарного измерения небольшого количества сахара-песка существует несколько вариантов, которые с легкость можно применять на практике:

1. Использование небольших мерных емкостей (стаканчики, ложечки) с уже помеченными мерными делениями. Здесь все предельно просто — просто засыпаем сахар-песок до нужной мерки.
2. Использование чайной ложки. Следует отметить, что вес самой ложечки в расчет не принимается. Традиционно вес чайной ложечки «с горкой» будет равен 10 граммам.
3. Использование столовой ложки. Если набрать столовую ложку «с горкой», то получится 25 грамм сахара.

Данные способы наиболее популярны и действенны.

Итак, 50 грамм сахара — сколько ложек?

Как видно, расчет совсем не сложен и использовать возможно несколько вариантов подсчета.

Если требуется определение небольших объемов (сколько это — 50 грамм сахара), то, несомненно, использование столовых приборов будет наиболее подходящим способом.

Пример

Если в рецепте указывается добавление сахара-песка в количестве 50 грамм, то это означает, что необходимо взять 5 чайных ложечек с горкой или 2 столовые ложки с горкой сахара-песка.

Заключение

Применение рассмотренных средств позволит любому кулинару рассчитать нужный вес без весов. Стоит обратить внимание, что измерение веса при помощи ложек в бытовых условиях, конечно же, даст приблизительные дозировки и погрешность составляет всегда 10-15%. Для более точного определения рекомендуется применение мерных емкостей с указанием конкретных величин.

Очень часто во многих кулинарных рецептах указывается точное количество ингредиента, необходимого для приготовления блюда. Но ведь не у каждой хозяйки на кухне имеются специальные кухонные весы.

Если подобная техника отсутствует в вашем доме не стоит отчаиваться. Измерить необходимое количество можно при помощи чайной, десертной или столовой ложечки.

Обратите внимание! Но стоит учитывать, что количество будет зависеть от самого компонента. Всё зависит от тяжести и плотности ингредиента. Поэтому столовый прибор, наполненный различными компонентами, будет весить по-разному.

Столовая ложка – это столовый прибор. Его объём составляет 18 миллилитров. Используется данный столовый прибор для поедания каш, первых блюд или других жидких кулинарных изысков.

При необходимости взвесить тот или иной продукт стоит учитывать плотность ингредиента и «загруженность» столового прибора. Вес с горкой и без, будет отличаться в пределах от 4 до 6 грамм.

Самые распространённые ингредиенты на кухне, требующиеся для приготовления блюда – это сахар, мука и соль. Поэтому меры измерения этих продуктов стоит знать обязательно.

Таблица: мера измерения.

Таблица: меры измерения других необходимых для приготовления блюд ингредиентов.

Сколько грамм в столовом приборе	Без горки (в гр.)	С горкой (в гр.)
Разрыхлителя	15	20
Изюма	15	20
Сушёных грибов	10	15
Молока	18	24
Сухого молока	20	25
Сливок	14	18
Чая	6	11
Лимонной кислоты	25	30
Варенья	18	24
Протеина	15	19
Риса	25	30
Перловки	25	30
Пшённой крупы	25	30
Пшеничной крупы	25	30
Пшеничных хлопьев	9	15
Кукурузной крупы	25	30
Ячневой крупы	25	30
Крупы саго	20	25
Фасоли	30	35
Гороха	25	30
Сахарной пудры	25	30
Подсолнечного масла	25	30
Гречки	25	30
Сливочного масла	25	30
Семян льна	16	23
Томатной пасты	30	35
Отрубей	4,5	7
Чечевицы	25	30
Геркулеса	12	18
Мака	18	23
Сгущёнки	48	55
Медного купороса	65	75
Льняного масла	25	30
Творога	40	47
Корицы	20	25
Кофе	20	25
Уксуса	16	21
Какао	15	20
Овсяных хлопьев	12	18
Ликёра	20	25
Кукурузных хлопьев	7	13
Майонеза	45	50
Молотых сухарей	15	20
Овсянки	18	22
Манки	30	35
Желатина	15	20
Воды	18	23
Соды	29	35
Крахмала	12	15
Сметаны	18	24
Яичного порошка	16	20
Сухих дрожжей	16	20
Свежих дрожжей	45	55
Растительного масла	25	30
Топлёного масла	25	30
Маргарина растопленного	20	25
Молотого чёрного перца	12	15
Ржаной муки	25	30
Грецких молотых орехов	30	35
Молотого арахиса	25	30
Молотого фундука	30	35
Молотого миндаля	30	35

Часто во многих блюдах используется мёд. Это очень аллергенный продукт, поэтому стоит знать, сколько грамм мёда в столовой ложке, чтобы не превысить его разрешаемую дозу. Одна ложечка содержит 30 гр. мёда при условии, что он жидкой консистенции.

Подобные таблицы помогают на кухне. Они избавляют женщин от необходимости приобретения лишней кухонной техники и нагромождения кухонного пространства. Это значительным образом экономит время, физические силы и финансовые средства женщины.

Сколько грамм в чайной ложке: список

Чайная ложка – столовый прибор, используемый для поедания десертов, размешивания чая, кофе или других горячих напитков. Масса столового прибора с горкой и без, варьируется в пределах от 3 до 6 гр. Объём столового прибора – 5 миллилитров.

Сколько грамм в чайной ложечке самых часто используемых ингредиентов:

Таблица: меры весов различных ингредиентов в чайном столовом приборе.

Сколько грамм	Без горки (в гр.)	С горкой (в гр. )
Разрыхлителя	5	8
Изюма	5	8
Сушёных грибов	4	7
Молока	6	9
Молока сухого	5	8
Сливок	5	8
Чая	2	5
Лимонной кислоты	5	8
Варенья	5	8
Протеина	5	7
Риса	8	11
Перловки	8	11
Пшенной крупы	8	11
Пшеничной крупы	8	11
Пшеничных хлопьев	2	5
Кукурузной крупы	6	9
Ячневой крупы	6	9
Крупы саго	6	9
Фасоли	11	15
Гороха	10	14
Мёда жидкого	10	14
Сахарной пудры	8	11
Подсолнечного масла	6	9
Гречки	8	11
Сливочного масла	6	9
Семян льна	4	7
Сгущёнки	12	16
Томатной пасты	10	14
Отрубей	1,3	4
Майонеза	12	17
Геркулеса	6	9
Мака	5	8
Сгущёнки	12	17
Медного купороса	15	20
Льняного масла	6	9
Творога	10	15
Корицы	8	11
Кофе	8	11
Уксуса	6	9
Какао	4	7
Овсяных хлопьев	5	8
Ликёра	8	11
Кукурузных хлопьев	2	5
Молотых сухарей	6	9
Овсянки	5	8
Манки	7	10
Желатина	5	8
Соды	12	15
Крахмала	6	9
Сметаны	5	8
Яичного порошка	6	9
Сухих дрожжей	5	8
Свежих дрожжей	15	18
Растительного масла	6	9
Творога	10	15
Топлёного масла	6	9
Маргарина растопленного	6	9
Молотого чёрного перца	6	9
Ржаной муки	5	8
Грецких молотых орехов	10	14
Молотого арахиса	8	12
Молотого фундука	10	13
Молотого миндаля	10	14
Шиповника сухого	6	9
Фруктового сока	5	8
Гвоздики	3	7
Чёрного перца горошком	4,5	8

Важно! В одной столовой ложечке без горки четыре чайных ложечки.

Сколько грамм в десертной ложке

Часто на кухне используются именно десертные ложки. Их объём – 10 миллилитров. Но мера измерения не является эквивалентом их объёма.

Вес самых распространённых продуктов и ингредиентов в десертных столовых приборах (в гр.):

Сыпучие продукты:

• Соль пищевая – двадцать пять.
• Булгур – пятнадцать.
• Горох – пятнадцать.
• Перловка – пятнадцать.
• Рис – пятнадцать.
• Кускус – пятнадцать.
• Пшённая крупа – пятнадцать.
• Гречневая крупа – пятнадцать.
• Сахарный песок – двадцать.
• Манная крупа – пятнадцать.
• Мука (кукурузная, ржаная, пшеничная) – двадцать.
• Сухое молоко – девять.

Добавки:

• Сода – двадцать четыре.
• Сахарная пудра – двадцать.
• Кислота лимонная – пятнадцать.
• Разрыхлитель для теста – пять.
• Какао-порошок – пятнадцать.
• Молотый кофе – тринадцать.
• Мак – двенадцать.
• Желатин – десять.
• Горчица – девять.

Ингредиенты вязкой консистенции:

• Сгущёнка – двадцать пять.
• Пюре – двадцать пять.
• Повидло – тридцать.
• Мёд пчелиный – двадцать пять.
• Томатная паста – двадцать два.
• Сметана – двадцать.

Ингредиенты твёрдой консистенции:

• Фасоль – пятнадцать.
• Цукаты – двадцать пять.
• Грецких орех – пятнадцать.
• Свежая вишня, клюква, смородина – двадцать.
• Малина – десять.

Имея под рукой подобные таблицы, хозяйка с лёгкостью создаст на своей кухне изысканное, уникальное и оригинальное блюдо даже по многокомпонентному рецепту.

Знание меры измерения поможет ей лучше ориентироваться в соотношении объёма и массы всех необходимых для приготовления продуктов и ингредиентов.

Похожие записи

Сколько грамм в столовой ложке и сколько мл в чайной ложке — это часто задаваемые вопросы при приготовлении блюд в домашних условиях, предлагаем воспользоваться удобной таблицей мер и весов.

Всем известно, что количество грамм муки, соли и сахара в 1 столовой ложке различно. В домашних условиях, не имея кухонных весов, вес продукта в мл принято отмерять столовыми, чайными ложками и стаканами, чтобы определить сколько грамм весит мука, сахар, соль и жидкие продукты.

Однако, для этого необходимо знать, сколько грамм содержится в столовой, чайной ложке, сколько ложек с горкой или без горки вмещается в стакан в мл.

Авторы кулинарных рецептов в большинстве случаев указывают в рецептах блюд количество продуктов в мл или граммах. Следовательно, чтобы не пересолить или не пересластить блюдо, удобнее и быстрее переводить граммы в ложки или мл в стаканы.

Совет от Чудо-Повара. Запоминать длинный перечень таблицы мер и весов нет никакого смысла, нужно, чтобы таблица у Вас лежала на кухне, недалеко от рабочего стола.

С помощью таблицы легко перевести вместимость ложки и стакана в граммы, отмерить вес продукта, не взвешивая муку, сахар или соль на весах.

При взвешивании сыпучих продуктов и жидкостей обязательно обращайте внимание на объем стаканов, так как они отличаются по количеству грамм.

Сколько грамм в столовой ложке сахара

Общепринятые значения содержания продуктов в столовой или чайной ложке – ложка с невысокой горкой. В редких случаях в качестве меры веса используется ложка без горки. Однако, в таком случае автор рецепта обязательно делает необходимое уточнение в ингредиентах.

Первое значение в таблице указывает вместимость столовой ложки по общепринятым нормам — с небольшой горкой, столовая ложка имеется ввиду стандартного размера.

Второй показатель в таблице – это вес столовой ложки без горки.

Сколько грамм в чайной ложке соли

Сколько грамм в стакане муки

Как правило, в кулинарных рецептах используется два вида стаканов: граненый и тонкостенный. Следовательно, из-за разницы в объемах, вместимость каждого стакана различна. Тонкостенный стакан вмещает в себя примерно на 50 грамм продуктов больше, чем граненый. Содержание стаканов меряется аналогично ложкам, то есть с небольшой горкой. Первое указанное в таблице значение – вместимость тонкостенного стакана, второй показатель – граненого стакана.

Сколько грамм в продукте

• 1 мелкое яйцо – 50-55 г.
• 1 желток – 15 г.
• 1 белок – 35 г.
• 1 яйцо среднего размера – 55-65 г.
• 1 крупное яйцо – 65-70 г.
• 1 картофель -150-200 г.
• 1 луковица -150 г.
• 1 зубок чеснока – 5 г.

Стоить отметить, что приведенные измерения относительные. В различных столовых наборах объем стакана, длина столовой и чайной ложки может отличаться.

Если Вам необходим более точный вес продуктов, то рекомендуем пользоваться мерными кружками или электронными, кухонными весами.

Кроме таблицы, также предлагаем посмотреть видео на тему.

Как измерить без весов муку, сахар, соль

Надеемся, таблицы окажутся настолько полезными, что у Вас больше не будет возникать вопросов, сколько грамм в ложке того или иного продукта.

Популярность сахара трудно недооценить, его используют ежедневной миллионы людей, поэтому в этом статье разберемся, как можно быстро и легко взвесить необходимое количество сахара для любимых рецептов имея под рукой обычные ложки, как отмерить сахар без весов с достаточной точностью и сколько вмещается сахарного песка в столовую и чайную ложки.

Перед тем, как начинать измерения, сколько вмещается в ложках сахарного песка (обычного сахара) отметим, что во многих рецептах, если написано требуется ложка сахара, то это значит необходимо использовать полную ложку с горкой. Указанные ниже значения веса сахара в ложке с горкой актуальны, когда сахар набирается в ложку с максимально большой горкой.




Сколько грамм сахара в столовой ложке?

В столовой ложке 25 грамм сахара с горкой

В 1 столовой ложке 20 грамм сахара без горки

Сколько грамм сахарного песка в десертной ложке?

В десертной ложке 15 грамм сахарного песка с горкой

В одной десертной ложке 10 грамм сахара без горки

Сколько грамм сахара в чайной ложке?

В чайной ложке 7 грамм сахара с горкой

В 1 чайной ложке 5 грамм сахара без горки




Для желающих узнать, сколько калорий в ложке сахара, для начала рассмотрим общую калорийность сахарного песка и исходя из этого вычислим точное значение в одной чайной и столовой ложках.

Калорийность сахара 387 калорий на 100 грамм продукта

Калорийность столовой ложки сахара с горкой 97 калорий (без горки 77 калорий).

Калорийность чайной ложки сахара с горкой 27 калорий (без горки 19 калорий).

Как отмерить сахар без весов ложками




• Как отмерить 3 килограмма сахара без весов ложкой? 3 кг сахара = 120 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 2 килограмма сахара без весов ложкой? 2 кг сахара = 2000 г сахара = 80 столовых ложек сахарного песка с горкой.
• Как отмерить 1,5 килограмма сахара без весов ложкой? 1,5 кг сахара = 1500 грамм сахара = 60 столовых ложек сахара с горкой.
• Как отмерить 1 килограмм сахара без весов ложкой? 1 кг сахара = 1000 г сахара = 40 столовых ложек сахара с горкой.
• Как отмерить 900 грамм сахара без весов ложкой? 900 г сахара = 36 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 800 грамм сахара без весов ложкой? 800 г сахара = 32 столовых ложки с горкой.
• Как отмерить 750 грамм сахара без весов ложкой? 750 г сахара = 30 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 700 грамм сахара без весов ложкой? 700 г сахара = 28 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 600 грамм сахара без весов ложкой? 600 г сахара = 24 столовых ложки с горкой.
• Как отмерить 500 грамм сахара без весов ложкой? 500 г сахара = 0,5 кг сахара = 20 столовых ложек сахара с горкой.
• Как отмерить 400 грамм сахара без весов ложкой? 400 г сахара = 16 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 350 грамм сахара без весов ложкой? 350 г сахара = 14 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 300 грамм сахара без весов ложкой? 300 г сахара = 12 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 250 грамм сахара без весов ложкой? 250 г сахара = 10 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 225 грамм сахара без весов ложкой? 225 г сахара = 9 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 200 грамм сахара без весов ложкой? 200 г сахара = 8 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 180 грамм сахара без весов ложкой? 180 г сахара = 7 столовых ложек с горкой + 1 чайная ложка сахара без горки.
• Как отмерить 175 грамм сахара без весов ложкой? 175 г сахара = 7 столовых ложек сахара с горкой.
• Как отмерить 150 грамм сахара без весов ложкой? 150 г сахара = 6 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 140 грамм сахара без весов ложкой? 140 г сахара = 5 столовых ложек с горкой + 1 десертная ложка сахара с горкой = 5 столовых ложек с горкой + 3 чайных ложки сахара без горки.
• Как отмерить 130 грамм сахара без весов ложкой? 130 г сахара = 5 столовых ложек сахарного песка с горкой + 1 чайная ложка без горки.
• Как отмерить 125 грамм сахара без весов ложкой? 125 г сахара = 5 столовых ложек с горкой.
• Как отмерить 120 грамм сахара без весов ложкой? 120 г сахара = 4 столовых ложки с горкой + 1 столовая ложка сахара без горки.
• Как отмерить 110 грамм сахара без весов ложкой? 110 г сахара = 4 столовых ложки сахара с горкой + 2 чайные без горки.
• Как отмерить 100 грамм сахара без весов ложкой? 100 г сахара = 4 столовых ложки с горкой.
• Как отмерить 90 грамм сахара без весов ложкой? 90 г сахара = 3 столовых ложки с горкой + 3 чайных без горки = 3 столовых ложки с горкой + 1 десертная ложка с горкой.
• Как отмерить 80 грамм сахара без весов ложкой? 80 г сахара = 3 столовых ложки сахара с горкой + 1 чайная ложка без горки.
• Как отмерить 75 грамм сахара без весов ложкой? 75 г сахара = 3 столовых ложки.
• Как отмерить 70 грамм сахара без весов ложкой? 70 г сахара = 2 столовых ложки с горкой + 1 столовая ложка без горки.
• Как отмерить 60 грамм сахара без весов ложкой? 60 г сахара = 2 столовых ложки сахара с горкой + 2 чайных без горки.
• Как отмерить 55 грамм сахара без весов ложкой? 55 г сахара = 2 столовых ложки с горкой + 1 чайная без горки.
• Как отмерить 50 грамм сахара без весов ложкой? 50 г сахара = 2 столовых ложки сахарного песка с горкой.
• Как отмерить 40 грамм сахара без весов ложкой? 40 г сахара = 2 столовых ложки сахарах без горки.
• Как отмерить 30 грамм сахара без весов ложкой? 30 г сахара = 1 столовая ложка с горкой + 1 чайная ложка без горки = 6 чайных ложек сахара без горки.
• Как отмерить 20 грамм сахара без весов ложкой? 20 г сахара = 1 столовая ложка без горки = 4 чайных ложки без горки.
• Как отмерить 15 грамм сахара без весов ложкой? 15 г сахара = 1 десертная ложка с горкой = 3 чайных ложки сахара без горки.
• Как отмерить 10 грамм сахара без весов ложкой? 10 г сахара = 1 десертная ложка без горки = 2 чайных ложки без горки.
• Как отмерить 5 грамм сахара без весов ложкой? 5 г сахара = 1 чайная ложка сахара без горки.

Данная таблица (список) поможет быстро измерить сахар ложками, не утруждая себя долгими расчетами и поиском электронных весов.

При приготовлении еды иногда приходится отмерять сахар по граммам. В идеале надо пользоваться весами, но на деле это очень неудобно. Поэтому традиционно вес сахара отмеряют с помощью ложек и стаканов.

На нашем сайте уже есть таблица , с помощью которой можно приблизительно отмерить вес продуктов ложками и стаканами. Но часто возникает вопрос: «как набирать в ложку: с горкой или без », «в стакан: доверху или до каёмки »?

Чтобы разрешить эти вопросы, мы просто взяли и взвесили сахарный песок в чайной и столовой ложке , а также в стандартном гранёном стакане . Для наглядности мы сделали фотоснимки, чтобы было лучше видно и ложку и горку сахарного песка. Все изображения «кликабельны» — по щелчку мыши открывается увеличенная копия картинки.

Вес сахара в ложках и стаканах

чайная с горкой

Чайная ложка сахара «с горкой » весит 8-9 грамм.

Сахар следует набирать аккуратно, чтобы получить максимально большую горку.

10 г .

Столовая ложка сахара «с горкой » весит 22-24 грамма.

Чтобы набрать такую ложку сахара, необходимо зачерпнуть поглубже в сахарницу и аккуратно достать ложку, так чтобы получить максимально большую горку.

* В таблицах веса приводится значение: 25 г .

Столовая ложка сахару «с холмиком » весит 13-14 грамм.

Чтобы получить такой вес, необходимо зачерпнуть сахар и стряхнуть излишки сахара так, чтобы эту ложку можно было комфортно пронести через весь стол на вытянутой руке или из комнаты в комнату, не просыпав при этом ни крошки.

Полный гранёный стакан сахара, наполненный до краёв, весит 200 грамм.

Сахарный песок следует набрать вровень с верхней гранью стакана: без горочки. Чтобы её убрать можно провести над стаканом ножом или ручкой столовой ложки.

* В таблицах веса приводится значение: 200 г .

Граненый стакан сахара, наполненный ровно до каёмочки , весит 160 грамм.

Такой вес сахара можно набрать, зачерпнув 7 полных столовых ложек «с горкой».

* В таблицах веса приводится значение: 160 г .

В мерном стаканчике можно приблизительно отмерить любое количество сахара. Для этого нужный вес в граммах умножают на 1,25 — результатом является требуемый объём сахара в миллилитрах. Если надо наоборот, перевести сахар из миллилитров в граммы, то надо объём умножить на 0,8. Некоторые соответствия объёма и веса мы свели в таблицу:

* В статье указывается чистый вес сахарного песка, помещённого в стакан или ложку.

Итоги

Набирать сахар в чайную или столовую ложку следует с максимальной горкой , тогда его вес будет соответствовать табличному (10 и 25 г). Но наши измерения показали, что в реальности в чайную ложку вмещается на 1–2 грамма меньше, а в столовую меньше на 2–3 г. Для большинства рецептов эта разница не важна, а для человека только на пользу. Во-первых, с числами по 10 и 25 г намного удобнее считать. Во-вторых, так вы положите и съедите немного меньше сахара, а это, несомненно, обернётся пользой для вашего здоровья.

В гранёный стакан надо набирать сахар без горочки , вровень с каёмкой либо краем стакана.

Сколько клея, крахмала и других компонентов в стакане, столовой ложке, чайной ложке

По просьбе читательницы блога пишу сколько помещается клея ПВА, крахмала в стакане, ложках, если объём перевести в массу (граммы). Перечислю практически все компоненты в граммах, которые я использую для приготовления холодного фарфора в домашних условиях.
Ссылка на мой INSTAGRAM и другие соц. страницы справа вверху блога ↗️
Предлагаю ознакомится с информацией в статье «Керамическая флористика», она может быть полезна, особенно начинающим.
Вы можете посмотреть Все мои цветы из полимерной глины (холодного фарфора) слепленные в стиле «ботаническая скульптура» «флористическая скульптура»  

Объём обыкновенных кухонных ложек и стаканов может отличаться от мерных, специальных, поэтому я дополнительно ещё перевела всё в граммы.
На фото емкости, которыми я пользуюсь, когда отмеряю необходимые ингредиенты для варки холодного фарфора:
— Обыкновенные пластиковые или картонные одноразовые стаканчики объёмом 0,2 литра (200 мл.)
— Пластиковые рюмочки объёмом 50 мл.
— Мерные ложки: столовая — 15 мл, чайная — 5 мл, 1/2 чайной — 2,5 мл, 1/4 чайной — 1,25 мл. Такие мерные ложки могут быть пластиковые, капроновые и пр.

Приступим к взвешиванию =)).

КЛЕЙ ПВА: Я использовала Pattex («Момент») столярный D2.
1 стакан (200 мл.) = 250 гр.
1 стакан 50 мл. = 60 гр.
1 столовая ложка = 18 гр.
КРАХМАЛ: Взвешивала кукурузный
1 стакан (200 мл.) = 130 гр.
1 стакан 50 мл. = 35 гр.
1 столовая ложка = 10 гр.
1 чайная ложка = 3 гр.
ЦЕЛЛЮЛОЗА: Мелкая порошковая, как крахмал. Не путать с тилозой и метилцеллюлозой. 
1 стакан (200 мл.) = 65 гр.
1 стакан 50 мл. = 16 гр.
1 столовая ложка = 2 гр.
1 чайная ложка = 1 гр.
ЦЕЛЛЮЛОЗА: Длинные волокна (из пелёнок, туалетной бумаги и пр.), пышная, пушистая
Объёмы и вес даю очень относительно, т.к. сложно отмерить точно ложко1й и целлюлоза у всех разная:
1 столовая ложка = 2-3 гр., очень плотно сжатая и уложенная с большой горкой в ложку.
1 чайная ложка = 1-1,5 гр., очень плотно сжатая и уложенная с большой горкой в ложку.
Вот такая крупная целлюлоза с длинными волокнами у меня, и столько её помещается в столовую ложку относительно веса мелкой порошковой целлюлозы (фото по клику увеличивается):




 МОДИФИЦИРОВАННЫЙ КРАХМАЛ: У меня обойный клей BISON. Он был в хлопьях, я его мелко смолола, как мелкая маннная крупа.  
1 столовая ложка = 9 гр.
1 чайная ложка = 2-2,5 гр.
1/2 чайной ложки = 1-1,5 гр.
МЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗА: Я использовала обойный клей Metylan, он мелкими гранулами, как мелкая манная крупа. 
1 столовая ложка = 7 гр.
1 чайная ложка = 2 гр.
1/2 чайной ложки = 1 гр.
ТИЛОЗА (КАРБОКСИМЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗА, КМЦ): Мелкий порошок. 
1 столовая ложка = 5 гр.
1 чайная ложка = 2 гр.
1/2 чайной ложки = 1 гр.
АЛЬГИНАТ НАТРИЯ (E-401): Мелкий порошок. Вязкость может быть разная, от 300 ед. до 1000 ед., поэтому в рецептах может понадобиться другое количество (больше или меньше). У меня пищевой, очень вязкий и плотный при растворении. 
1 столовая ложка = 9 гр.
1 чайная ложка = 3 гр.
1/2 чайной ложки = 2 гр.
СТЕАРИН+ПАРАФИН: Мелкая стружка натёртой свечки. 
1 столовая ложка = 5 гр.
1 чайная ложка = 1 гр.
СТЕАРИН ЧИСТЫЙ: В плоских мелких хлопьях.
1 столовая ложка = 8 гр.
1 чайная ложка = 3 гр.
ВАЗЕЛИН: Густой, аптечный. 
1 столовая ложка = 10 гр.
1 чайная ложка = 3 гр.
ДЕТСКОЕ МАСЛО:
1 столовая ложка = 12 гр.
1 чайная ложка = 4 гр.

Не успела взвесить остальное (глицерин, лимонную кислоту) — села батарейка на весах. 
НО, жидкие составляющие можно и не взвешивать, а отмерить шприцем, например, или мерным стаканчиком, если вы не уверены, что ваши столовая или чайная ложки имеют тот же объём, что и мерные. 

Надеюсь эта статья поможет вам сварить хороший домашний холодный фарфор. Удачи в творчестве!
Anri-Irene 

250 Мл в граммах таблица

250 мл (миллилитров) – это мера объема, являющаяся количественной характеристикой пространства, занимаемого телом, конструкцией или веществом. Чтобы определить эту меру в различной посуде воспользуйтесь нашим калькулятором. В конце страницы обязательно посмотрите информацию об объеме посуды, используемой в этом расчете. Справочная информация – 250 мл воды это 250 грамм.

Формула для расчета меры объема 250/х, где х – это объем выбранной посуды или измерительно прибора.

Столовая ложка = 18 мл
Чайная ложка = 5 мл
Стакан = 200 . 250 мл
Банка = 200 . 5000 мл
Блюдце = 110 мл
Бочка = 200000 мл
Бокал для шампанского = 150 мл
Бокала для сока = 250 мл
Бокала для пива = 500 мл
Чайник = 1000 . 3000 мл
Чашки для бульона = 350 мл
Чайная чашка = 200 мл
Кофейная чашка = 70 мл
Кастрюля = 1000 . 5000 мл
Ковш = 1000 . 2000 мл
Кружка = 200 . 250 мл
Миска = 250 мл
Пиала = 250 мл
Рюмка = 50 мл
Салатник = 1000 . 3000 мл
Шумовка = 700 . 2500 мл
Сковорода = 700 . 2500 мл
Сотейник = 700 . 2500 мл
Стопка = 100 мл
Обычная тарелка = 250 мл
Глубокой тарелка = 500 мл
Ведро = 2000 . 10000 мл
Шприц = 1 . 100 мл
Пипетка = 1 . 100 мл

Примечание: объем безусловно может изменяться в зависимости от конструктивных особенностей изделия.

На этой странице представлен очень простой расчет и ответ на вопрос – 250 миллилитров это сколько грамм, ложек, стаканов и прочих изделий. Это самый простой онлайн калькулятор для перевода 250 мл в другие меры объема.

Чтобы производить какие-то действия с этими единицами измерения, необходимо понимать их математическую и физическую суть, уметь применять простейшие формулы и пользоваться таблицами.

Предлагаем пройти весь путь расчета массы вместе с нами и наконец узнать, сколько грамм в миллилитре и наоборот.

Понятия единиц измерения массы

Что же такое грамм? Это единица измерения массы, равная тысячной доли килограмма. В цепочке единиц измерения массы тела она выглядит так: 1миллиграмм →1грамм →1килограм →1центнер →1тонна.

Каждая последующая единица измерения в метрической системе в 1000 раз больше предыдущей.

Что же такое миллилитр? Это единица измерения объема, названная в честь изготовителя стеклянной тары по фамилии Литр.

1миллилитр (1 кубик)→ 1литр → 1куб.

Каждая последующая единица измерения в 1000 раз больше. Куб с ребром 1см является моделью 1 см 3 = 1 мл, 1дм 3 = 1л, 1м 3 = 1кубу.

Объемы жидкостей измеряют миллилитрами, литрами. Но в кулинарии часто используют сыпучие продукты и жидкие, объем которых удобно измерять тарой для жидкостей. Термин кубик используют в медицине при дозировке инъекций.

Сколько грамм в одном миллилитре: формулы в помощь

Чтобы стала понятной проблема — сколько грамм в миллилитре — надо обратиться к понятию плотности вещества. Все вещества в природе имеют разную плотность.

Эту величину означают буквой p. Она равняется отношению единицы массы к единице объема:

Замечание: в быту мы находим массу с помощью весов. Но в физике вес и масса — не одно и то же.

Вес — это сила, с которой предмет давит на опору, он зависит от силы тяготения. Масса — это количество вещества.

Если изменится сила тяготения (например, на Луне, в космосе – невесомость), то масса останется прежней, а вес изменится. Поэтому масса единицы объема для разных веществ неодинаковая.

Например, чтобы посчитать плотность воды, надо 0,25 кг (масса воды в полном стакане) разделить на объем воды в стакане 0,25 л (или 250 г разделить на 250 мл). По всему видно, что плотность воды приблизительно равна 1.

Почему приблизительно? Потому что любые измерения имеют неточности (погрешности).

Например, если вы наполните стакан сахаром, объем будет 250 мл, а вот масса (примените весы) уже не 250 г, а только 200 г. 1 стакан воды, 1 стакан молока,1 стакан сахара, 1 стакан подсолнечного масла — все они будут иметь разную массу.

Вывод: 1г любого вещества, кроме воды, занимает объем, не равный 1мл (исключение составляют вещества с такой же плотностью, как у воды).

А сколько в одном грамме миллилитров?

Зная плотность вещества всегда можно посчитать, какой объем занимает 1г вещества. Сколько миллилитров занимает 50 грамм, 100 грамм, 150 грамм, 200 грамм,300 грамм или 500 грамм, легко подсчитать, применяя ту же формулу.

Любите готовить яйца? Неудивительно, ведь они вкусны, просты в приготовлении и частенько выручают многих жителей планеты, особенно на завтрак. Здесь описаны различные способы варки яиц всмятку. Удивите близких!

Возможно ли похудение с помощью соды? Опасна ли она для организма? На эти вопросы есть ответы в этой статье. Все же к такому нетрадиционному способу снижения веса следует подойти с максимальной осторожностью.

Высчитываем массу продуктов

m=ϸV; масса = плотность × объем.

Значения для жидкостей:

• 1мл воды весит 1г; 100 мл воды весит 100 г;
• 1мл молока весит 1,03г/мл × 1мл ≈ 1,03г;
• 100 мл молока весит≈103г;
• 200 мл молока весит≈206г;
• 300 мл молока весит≈309г;
• 500 мл молока весит≈515г;
• 1л = 1000 мл молока весит≈1030г.

Значения для муки:

• 1мл муки весит 0,57г/мл × 1мл≈0,57г;
• 100 мл муки весит≈57г;
• 200 мл муки весит≈114г;
• 300 мл муки весит≈171г;
• 500 мл муки весит≈285г;
• 1л = 1000 мл муки весит≈570г.

Каждый раз рассчитывать величины не придется, если воспользоваться таблицей измерения веса.

Продукты (крупы и другие)	Плотность (г/л)	Объем 1кг продуктов (мл)	Масса (г) в стакане (250мл)	Масса в столовой ложке (г)	Масса в чайной ложке (г)
Гречневая	800	1250	200	24	7
Рисовая	915	1100	228	24	8
Перловая	918	1100	230	25	8
Ячневая	915	1100	228	20	6
Кукурузная	720	1400	180	20	6
Овсяная	675	1470	170	18	5
Манная	800	1250	200	25	8
Пшено	875	1140	220	24	8
Фасоль	880	1140	220	—	—
Горох	915	1110	228	—	—
Крахмал	800	1250	200	25	10
Мука пшеничная	570	1750	143	23	7
Сахар	800	1250	200	25	10
Соль	1300	770	325	30	12
Сок томатный	1000	1000	250	—	—
Паста томатная	1060	950	265	30	10
Пюре томатное	895	1140	220	25	8
Молоко цельное	1030	970	258	18	5
Сливки (20%)	998	1000	250	18	5
Сметана (30%)	998	1000	250	25	10
Изюм	—	—	190	25	—
Миндаль	—	—	160	30	10
Арахис	—	—	175	25	8
Фундук	—	—	170	30	10
Сахарная пудра	—	—	180	25	8
Сухое молоко	—	—	120	20	8
Яичный порошок	—	—	100	25	9

Все данные в таблице приблизительные. Кроме того, вес продуктов и других веществ зависит от влажности продукта, возможного уплотнения во время проведения замеров.

Объем зависит от температуры. Все данные взяты при комнатной температуре.

Продукты	(г) в столовой ложке	(г) в чайной ложке
Масло топленое	19	5
Творог	17	5
Маргарин	16	4
Майонез	16	4
Смалец	19	5
Молоко сгущенное	28	11
Масло растительное	20	5
Мед	30	9
Лимонная кислота	20	10
Порошок желатина	15	5
Какао	20	8
Кофе	24	10
Сода	28	12
Мак	9	3

Полезные советы

Объем одной столовой ложки приблизительно равен 14,8 мл. Сыпучие продукты в ложку берут с горой. Точности данных измерений достаточно для кулинарных рецептов.

Если приходится измерять граненым стаканом, то в нем 250 мл, и 200 мл по кайму. Масса пустого стакана равна 173 г.

Для расчета продуктов, не вошедших в таблицы, можно воспользоваться калькулятором в интернете, выбирая опцию сантиметр кубический (миллилитр) и продукт, вес которого надо искать.

1 граненый стакан (250 мл) по объему равен 18 столовым ложкам и 65 чайным (для жидкостей).

Интересно, что существуют старинные единицы измерения объема, о которых уже почти никто не помнит. Кубический вершок = 87,824 мл, кубический фут = 28,3168 л, кубический дюйм = 16,3870 мл, ведро = 12,2994 л, штоф = 1/10 ведра = 1,22994 л, чарка = 1/100 ведра = 122,994мл, для сыпучих продуктов использовали четверть = 0,209909 м 3 , четверик = 0.262387м 3 , гарнц = 3,27984 л.

Вот такие интересные расчеты получаются. Надеемся, что мы ответили на ваш вопрос. Желаем удачи и спасибо за внимание!

Напоследок предлагаем посмотреть видео, в котором показаны значения грамм и миллилитров для чайной ложечки, столовой ложки и граненого стакана:

При приготовлении практически любого блюда мы отмеряем количество необходимых ингредиентов привычными для нас способами, будь то стакан, чашка или ложка. И все бы ничего, да только стаканы и чашки не у всех одинаковы, да и во многих рецептах указан вес нужного продукта в граммах.

В таких случаях незаменимой вещью является мерный стакан, на котором указано и количество миллилитров для разного рода жидкостей, и вес в граммах для сухих продуктов. Даже при наличии этого полезного кухонного прибора не помешает знать объем посуды, наиболее часто используемой при приготовлении еды.

В чайную ложку помещается 5 мл воды, столовая ложка в три раза больше, то есть 15 мл; привычный для всех граненый стакан, который также называют «сталинским» или «советским», бывает двух видов – с гладким ободком и без него. Стакан с ободком считается чайным, поскольку именно в нем проводницы в поездах разносили чай по вагону, объем этого стакана – 250 мл; такой же стакан, но без ободка – 200 мл.

Важно помнить, что объем посуды не всегда равен весу продукта. Для примерных данных полезной может оказаться таблица мер и весов продуктов. В граммах многие сухие продукты весят гораздо меньше, чем их объем в миллилитрах.

Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.

Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом:

• ложка – с небольшой горкой;
• стакан – до краев;
• банка – до горлышка.

Сыпучие продукты

К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера – ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр.

Всегда внимательно читайте рецепт – одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки.

Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым. Стандартный прозрачный одноразовый стакан из полипропилена вмещает в себя ровно 200 мл воды.

50 мл растительного масла сколько столовых ложек. Сколько грамм подсолнечного масла в столовой ложке и других емкостях

Если возникает необходимость точно отмерить количество ингредиентов, добавляемых во время приготовления какого-нибудь блюда или напитка , а также принимая микстуры во время лечения, возникает вопрос — а сколько грамм того или иного продукта в 1 столовой или в 1 чайной ложке помещается?

Столовая ложка – это столовый прибор с объемом 18 мл. С помощью столовой ложки употребляют в пищу каши, супы, варенья и другие жидкие блюда. Кроме того, этот столовый прибор часто используют в качестве единицы измерения, чтобы определить необходимое количество ингредиента для приготовления того или иного блюда. Нередко в кулинарных рецептах указываются составляющие ингредиенты именно в ложках. Также единица измерения «столовая ложка» помимо кулинарии употребляется в медицине.

Количество грамм или миллилитров , которое может вместить ложка, зависит от того, какое именно вещество нужно измерить, то есть, от его плотности и наполненности ложки – с верхом или без верха. Зачастую в рецептах, если не указано точно, имеется в виду ложечка, наполненная с верхом . Но для более точного соблюдения рецептуры всё же следует знать, сколько грамм в столовой ложке того или иного ингредиента помещается.

Кулинарные книги и многие тематические Интернет-ресурсы предлагают специальные таблицы, позволяющие определить, сколько граммов муки, сахара, соли, уксуса, масла или любого другого ингредиента вмещает ложка. Благодаря таким таблицам любая хозяйка сможет быстро и легко перевести граммы в столовые (чайные) ложки и обратно. Такие таблицы обычно имеют в виду столовую ложку с шириной черпала 4 см и с длиной 7 см.

Дальше перечислены самые популярные продукты, которые в кулинарных рецептах указывают в столовых ложках. Итак, обычная столовая ложка вмещает 18 г воды, 17 г растительного масла, 20 г молока. В столовой ложке с горкой помещается 25 г сахара, 30 г соли, 15 г муки, какао или кофе. Также нередко в столовых ложках измеряют рис (20 г, если с горкой, 15 — без горки), молотые орехи (с горкой 15 г, без горки – 10 г), сухую траву (с горкой 10 г, без горки – 5 г).

Распространено дозирование в чайных или столовых ложках и жидких лекарственных веществ. Медицинская практика учитывает, что в одной чайной ложке содержится 5 мл жидкости, а в одной столовой ложке – 15 мл жидкости. Если в качестве лекарственного растворителя выступает вода, но миллилитры можно легко перевести в граммы: в 1 чайной ложке получается 5 мл жидкости или 5 г, в одной столовой ложке – 15 г. Однако, точность таких измерений объема и веса лекарственных веществ может вызывать сомнения.

Было проведено специальное исследование, в ходе которого изучались объемы «стандартных» чайных и столовых ложек. Участники исследования набирали в стандартную 5 мл чайную ложку лекарства, после чего измерялся их объем. Помимо того, что используемые в эксперименте ложки отличались своей вместимостью (объем чайных ложек колебался от 2,5 до 7,3 мл, объем столовых ложек – от 6,7 до 13,4 мл), различались еще и объемы, набранные одной и той же 5 мл ложкой, но разными участниками – от 3,9 до 4,9 мл.

Ниже вы можете более детально ознакомиться с дозировками популярных продуктов в граммах, которые помещаются в ложку. Эти характеристики помогу вам точнее рассчитывать дозировку ингредиентов, которые встречаются в кулинарных рецептах.

Теперь вы точно знаете, сколько грамм в столовой ложке можно захватить с горкой или без в зависимости от того, какие ингредиенты вы используете для приготовления любого блюда или напитка.

Сравнительная таблица мер и веса продуктов в алфавитном порядке:

Каждая хозяйка, пытаясь воспользоваться рецептом, сталкивается с тем, что доза продуктов указывается в граммах. Надо знать количество соли, соды, сахарного песка, корицы или других веществ в одном стакане, чайной или столовой ложке, с горкой или без. Вес зависит от конкретного типа продукта и значительно варьируется.

Сколько мг в чайной ложке

Неправильные пропорции могут изменить вкус блюда в худшую сторону, поэтому вопрос количества продуктов актуален всегда. Такие вещества, как соль, приправы, сода или разрыхлитель в излишне большом количестве способны сделать пищу непригодной для употребления. Специальные весы, которыми можно определить объем чайной ложки в граммах или мерные стаканчики есть не на каждой кухне. Кроме того, многие рецепты содержат инструкцию со списком ингредиентов в граммах, ведь это стандартная мера.

Узнать количество разных веществ можно из таблицы:

Название вещества	Сколько граммов в одной чайной ложке
Крупа саго
Сгущенка
Овсяная крупа
Мед жидкий
Желатин в порошке
Геркулес
Соль «Экстра»
Лущеный горох
Панировочные сухари
Крупа ячневая
Крупа кукурузная
Крупа пшеничная
Чечевица
Манная крупа
Перловка
Сахарная пудра
Мука ржаная/пшеничная
Томатная паста
Соль крупная
Варенье/джем
Хлопья кукурузные
Очищенный арахис
Кислота лимонная
Кофе молотый зерновой
Сырые дрожжи
Сливочное масло
Сушеные грибы
Яичный порошок
Крахмал картофельный
Молотый перец
Молотая корица
Сухое молоко
Маргарин
Растительное масло
Протеин сухой
Горчица порошок
Масло оливковое

Сколько соли в чайной ложке

Этот продукт чаще других используется в кулинарии. Не переборщить с солью очень важно: избыток ее приводит блюдо в непригодность. В таблице выше указано, что соли в чайной ложке 7 грамм. Если взвесить объем с горкой, получится 10 грамм. Мелкая соль «Экстра» легче крупной поваренной, поэтому в одной ложке поместится до 8 г (с горкой). Очень важно учитывать это, когда собираетесь что-то приготовить, ведь без простейшего консервирующего вещества можно только сварить джем или варенье.

Сахара

Еще одним популярным компонентом разнообразных блюд является сахарный песок. Стоит отметить, что он используется не только для напитков и десертов, но и необычных гарниров, рыбы, мяса, соусов, молочных каш. Сахара в чайной ложке в граммах всего 5 г, если взять без горки, и 7 г, если взвесить объем с горкой. Важно, чтобы это вещество использовалось в меру, чтобы блюдо не было приторным или, наоборот, пресным.

Меда

Удивительный продукт пчеловодства славится не только отменным вкусом, но и полезными свойствами. Чтобы не испортить медом десерт, соус, напиток, или маринад, важно знать о пропорциях этого вещества. Меда в чайной ложке помещается 9 г, при условии, что он свежий и жидкий. Удельный вес закристаллизованного продукта будет другим: надо корректировать рецепт. Точно узнать, сколько грамм в чайной ложке продукта конкретного вида, можно из специальных таблиц, но лучше взвесить засахарившуюся сладость.

Сухих дрожжей­

Редко можно встретить хозяйку, которая не баловала бы свою семью выпечкой. Секрет вкусных пирогов – правильно приготовленное тесто, которое содержит дрожжи. Большинство современных женщин используют быстрый вариант этого продукта – сухой порошок. Дрожжей в чайной ложке содержится 3-5 г, если взвесить их на специальных весах. Конкретное количество зависит от того, с горкой отмерить вещество или без.

Лимонной кислоты

Многие не знают о том, как широко применяется это вещество. Кислота лимонная добавляется в десерты, напитки, муссы, маринады к мясу, соусы, супы. Небольшое количество придает свежий оригинальный вкус блюду, но если добавить слишком много этого вещества, то можно все безвозвратно испортить. Стоит помнить пропорцию и строго соблюдать ее: лимонной кислоты в чайной ложке помещается 5 г. Нужное количество данного вещества – секрет успешной консервации и приготовления изысканных блюд.

Кофе­

Чтобы любимый напиток получился ароматным и вкусным, нужно знать точное количество кофе. Рассчитывают его для растворимого и натурального молотого. Вес чайной ложки вещества зависит от вида продукта. Натурального молотого кофе в чайной ложке в граммах – 8. По профессиональным рецептам готовить напиток без точных пропорций сложно, поэтому нужно запомнить их. Если взвесить растворимый кофе такого же объема, то получится не более 6 г, ведь он гораздо легче молотого зернового.

Соды­

Это вещество широко применяется для приготовления блинов, оладьей, пирогов и прочего. Сода с каплей уксуса заменяет промышленный разрыхлитель, помогая тесту подняться, стать более пышным и воздушным. Если взять слишком много соды, готовое блюдо будет иметь неприятный привкус этого вещества, что сделает его невкусным. Кроме кулинарии этот продукт применяют для приготовления домашних лекарств, поэтому важно знать точно, сколько грамм соды в чайной ложке. Если отмерить ее без горки, выйдет 7 г, а с горочкой – около 12.

Масла

Современные гипермаркеты предлагают покупателям оливковое, подсолнечное, кукурузное и много других сортов масла. Каждый отдельный вид имеет свои особенности и химический состав. Используют масло для приготовления первых блюд, десертов, мяса, выпечки. Не стоит добавлять этого вещества больше нормы, важно соблюдать пропорции для получения не слишком жирной, полезной пищи. Сколько масла в чайной ложке, зависит от конкретного вида. Средний показатель – 6 г.

Видео

У каждой хозяйки, которая готовит пищу на домашней кухне, время от времени встает вопрос веса добавляемых ингредиентов, указанных в рецептуре. Точный вес не всегда нужно знать, поэтому проще и быстрее воспользоваться тем, что всегда найдется под рукой – большой ложкой, а не кухонными весами, которые иногда могут давать не точные измерения.

Мера веса в столовой ложке

Печатные или интернетные издания по кулинарии, особенно производители кухонной бытовой техники стараются облегчить работу домашних хозяек. Стало правилом прилагать рецептуры основных блюд с указанием пропорций и веса, чтобы было быстрее и удобнее ориентироваться. Сколько грамм в столовой ложке того или иного продукта, можно узнать из разных источников и составить небольшую памятку, которая будет храниться на кухне и сможет быть полезной к самому нужному срочному моменту.

Удобно иметь такой список или лучше оформить все таблицей. Объем столовой ложки в граммах будет отличаться зависимо от того, какой продукт предстоит измерить. Все будет зависеть от плотности продукта и степени наполняемости тары. Удельный вес столовой ложки одного и того же объема воды, соли или овсяных хлопьев отличается относительно друг от друга. Начиная готовить, нужно определиться, чем удобнее измерять необходимые продукты, какие единицы прописаны по рецептуре.

Сколько граммов в одной столовой ложке

Стоит рассмотреть самые часто используемые на кухне продукты и узнать, какова мера столовой ложки в граммах, если использовать ее вместо весов. Особенно подсказки пригодятся молодым хозяюшкам, которые только учатся готовить и еще не очень уверенно чувствуют себя возле плиты. Большинство рецептур дается со списком ингредиентов и указанным к ним весом для жидких или сыпучих продуктов. Если при приготовлении некоторых блюд не принципиально соблюдать пропорции, а можно экспериментировать, то другие требуют внимательного подхода и тщательного измерения.

Сахара

Сахар используется не только во время приготовления сладких блюд или выпечки. Для придания особого вкуса и пикантности, этот продукт добавляется к некоторым салатам или приправам, соусам. Вес сахара в столовой ложке, насыпанного без горки, будет равен примерно 12 г. Высокая влажность воздуха помещения может уменьшить объем сладкого продукта, оставляя тот же вес при увеличенной плотности сахарного песка.

Вместе со сладким кондитерским ингредиентом часто параллельно используют лимонную кислоту, сухие дрожжи, желатин. Особенно актуально знать вес, если хозяйка сама готовит пекарский порошок для получения пышного сдобного теста. По массе продукты, необходимые для выпечки, идентичны сахарной пудре и равны примерно 20 г, если не насыпать высокую горку.

Муки­

Мука, как ингредиент разнообразных блюд, используется очень часто. Для выпечки печенья, коржей для тортов, пирожков берется другая большего размера емкость (стакан, мерная чашка). Когда готовится панировка или томатный соус из пасты, всегда пригодится знать, какой вес муки в столовой ложке, чтобы отмерить точное количество, необходимое для рецепта.

По средним меркам большая ложка, которой комфортнее пользоваться на кухне, чтобы меньше пачкались руки, вмещает 25-30 г пшеничной муки или картофельного крахмала, если не насыпать горкой. Это удобно, потому что при лишнем количестве муки в соусе он будет очень густой, а тесто, куда добавили неточное количество муки «поплывет» или будет очень тугим, сухим и невкусным.

Соли

Ни одно блюдо не может быть приготовлено без соли, иначе оно потеряет свой вкус, будет пресным. Небольшие порции белых кристаллов могут быть добавлены даже к сладким десертам, тортам. Соль имеет тяжелый удельный вес. Важно не переборщить с количеством. Столовая ложка соли в граммах весит от 25 до 30 г при сухом состоянии. Столько понадобится при варке первых жидких блюд или для большого количества порций.

Масса указывается для усредненного кухонного прибора, который может немного отличаться формой и вместительностью. Соль имеет разную степень помола. Чем мельче гранулы минерала, как марка «Экстра» (№0), тем тяжелее масса. На кухне часто используют поваренную каменную помолом №1 или №2. Когда соль зачерпывается с хорошей горкой, то нужно отталкиваться от массы 30-35 г.

Меда­

Пчелиный мед, производимый в природных условиях пчелами, имеет свойство сахариться, если его хранить больше года после сбора урожая даже внутри закрытой посуды. При выпечке бисквитов, где по рецепту нужно добавлять этот продукт, лучше воспользоваться свежим. Тягучая жидкость распределяется равномерно, и сделать ошибку, даже не зная сколько грамм меда в 1 столовой ложке, сложно. Вес пчелиного нектара составит до 40 г.

Вместительность выбранной для измерения тары нужно учитывать обязательно, это избавит конечный вкус приготовленного блюда от перенасыщения медом. В противоположном случае недостаток сладости тоже скажется негативно. Использование весов для меда не очень целесообразно, потому что емкость, которая будет использована для наполнения, оставит часть продукта на своих стенках.

Сметаны

Блюда, в которые добавляют сметану, разнообразны. Сметана используется для салатов, майонезов, запеканок из творога, при выпечке тортов, взбивании кремов, варке шоколадной глазури. Зная, сколько сметаны в 1 столовой ложке, можно создать неповторимо вкусное блюдо, так как будут соблюдены пропорции. Масса будет немного отличаться, все зависит от густоты и жирности продукта. Внутри полости большой ложки сметаны помещается около 24-26 г веса. Кефир, используемый для теста при выпечке, немного легче – 18 г.

Уксуса­

Когда нужно заправить салат или погасить соду во время смешивания теста, иногда по рецептуре указаны граммы, какое количество пищевого уксуса рекомендуется добавлять. Ответ на вопрос простой, сколько грамм уксуса в столовой ложке – чуть больше 10. Стоит обратить внимание, какое процентное содержание кислоты рекомендуется по рецепту (от 6 до 9 %). Чаще используется объемное обозначение миллилитрами, но рецептуры создаются с применением разных мерных единиц, поэтому пригодится знание о весе уксуса, который вмещает большой столовый прибор.

Растительного масла­

Для подсолнечного или оливкового масла измерение граммами встречается очень редко. Более широкое распространение получили такие способы употребления, как миллилитры, дробное соотношение к стакану или количество ложек. Любая опытная хозяйка должна помнить, сколько грамм растительного масла в столовой ложке, чтобы при удобном случае использовать эти знания на практике.

Масса одной единицы при таком измерении составит примерно 17-18 г. Следует учитывать, что при охлаждении объем растительного масла уменьшается, оставляя прежним вес. Поэтому чтобы точно измерить, нужно использовать комнатную температуру. Существует еще один небольшой нюанс – растительное масло должно использоваться без осадка, который увеличит массу и испортит вкусовые качества приготовляемого блюда.

Манки

Не всегда у хозяек получается профессионально сварить манную кашу, чтобы она по вязкости получилась такой, как было задумано изначально. Классические рецепты содержат информацию, какое количество крупы должно быть добавлено на определенный объем молока. Особенно важно применить эти знания и навыки, если семейный круг состоит не только из взрослых людей, но и маленьких детей или кто-то из окружения соблюдает диету.

Не обязательно взвешивать сыпучий продукт. Нужно помнить, сколько грамм манки в 1 столовой ложке, а вес равняется 20-25. Такой же объем и масса у гречки и лущеного гороха, которые используют для приготовления каши, супа. Особенно «капризна» гречневая крупа, где нужно строго соблюдать пропорции, чтобы каша из нее получилась рассыпчатая, без воды или пригорания ко дну кастрюли.

Сливочного масла­

Сливочное масло удобнее отмерять, разрезая фасованную упаковку, высчитав процентное соотношение к общему весу. Стандартная пачка имеет массу 200 г, что облегчает задачу по расчету. Что делать, если был куплен весовой масляный брусок? Исходя из количества грамм, указанного по рецепту, зная, сколько сливочного масла в столовой ложке, легко посчитать итог. Для растопленного сливочного масла берут ориентировочно вес 17 грамм, для твердого охлажденного – около 20.

Сколько воды в столовой ложке

В рецептурах не часто встречается объем воды, измеряемый черпачками или граммами. Это один из немногих продуктов, когда масса и объем точно совпадают, поэтому лучше воспользоваться услугами мерного стакана или чашечки. Иногда нужно добавить совсем немного жидкости, вот тогда и пригодится опыт, сколько воды в столовой ложке по весу. При таком измерении масса жидкости составит 17-18 г. Распаривая изюм, соблюдают пропорцию воды по весу 1:1. Сушеный виноград, кедровые орехи хорошо сочетаются с геркулесом. Полученная масса по вкусу напоминает мюсли.

Сколько какао в столовой ложке

Какао применяется при варке горячего напитка на основе молока или используется для кондитерских целей. Получение шоколадной глазури, крема, коричневых коржей для торта не обходится без этого порошка. Сколько грамм какао в столовой ложке без большой горки, знают все хозяйки, но по разным источникам цифры могут отличаться от 15 до 25 г. Чем плотнее ложится порошок, тем больше масса. Этот показатель может отличаться у разных производителей какао и будет колебаться от нижней границы до верхней.

Видео

Каждый человек хоть раз в жизни, но был поваром, то есть складывалась ситуация на кухне, когда выбор и вкус готовящегося блюда зависели от него. Ранее хорошими помощниками были кулинарные книги, сейчас — Интернет. Но ставящие в тупик вопросы всегда были и будут. Например, сколько грамм растительного масла в столовой ложке? Попробуем разобраться.

Столовая ложка — что это за мера такая?

Приготовление еды — ответственный, многоуровневый, одним словом, сложный процесс, особенно если этим делом занялся дилетант в мире кулинарии. Зачастую в рецептах блюд и различных диетах количество необходимого ингредиента, например, растительного масла, указано в граммах или миллилитрах из известной нам со школьной скамьи и уроков физики Международной системы единиц. Однако даже у продвинутых кашеваров не всегда найдутся под рукой специальные мерные весы, что уж говорить об обычном человеке.

На первый взгляд, это проблема, от решения которой зависят правильность и вкус приготавливаемого блюда, и в итоге в эти граммы и миллилитры упирается ожидаемый эффект. Расстраиваться не стоит, да и времени на это практически нет, поскольку процесс приготовления пищи зачастую довольно регламентирован. Палочкой-выручалочкой в такой непростой ситуации будет обычная столовая ложка.

Конечно, объективность данных в случае перевода количества граммов в ложки пострадает, поскольку высокая погрешность свое дело сделает. Различные формы ложек, несмотря на приблизительно одинаковые размеры, не позволят наполнить их одинаково. В связи с этим остаток неполностью слитого масла в случае отмеривания количества, превышающего одну ложку, добавит неточности.

Именно поэтому при необходимости вычисления очень точного значения лучше всего использовать мерные емкости или весы. Но при всех своих недостатках этот способ считается все же довольно эффективным и простым. Сколько грамм масла растительного в столовой ложке, можно увидеть в приведенной ниже таблице.

Как отмерить нужное количество растительного масла, если нет весов?

В ситуации, когда требуется взять точное количество масла, но при этом нет весов, окажут помощь имеющиеся под рукой мерные емкости вплоть до столовой ложки. Достаточно взглянуть на этикетку бутылки с маслом. Там мы увидим такую информацию:

• сведения об объеме продукта — 1 л;
• массу нетто — 920 г;
• калорийность в 100 г — 899 Ккал.

Для расчета заданного количества жирного компонента этого будет достаточно. Знание о том, сколько содержится растительного масла в 1 столовой ложке, позволит нам при помощи несложных арифметических вычислений определить, какое количество ложек потребуется для достижения заданного в рецепте значения. Но опытные служители кухни советуют все же воспользоваться мерными ложками или стаканчиками. В этих сосудах хорошо видна линия заполнения, и понятия «с горкой» или «без горки» будут неприемлемыми, что добавит точности измерениям. А это, безусловно, отразится на качестве готовящегося продукта в положительную сторону.

Определяем калорийность продукта

Люди, следящие за своим весом, подобным образом могут определить, сколько калорий даст организму столовая ложка растительного масла, используя сведения, вынесенные производителем на этикетку тары, и математические вычисления, известные каждому школьнику. Хотя качество измерений и тут внесет свои корректировки. Небольшой недолив или перелив, в конце концов, может смазать итоговую картину потребления запланированного количества калорий в день.

Можно посчитать калории самостоятельно или заглянуть в указанную выше табличку. Наверное, все-таки удобнее, да и точнее будет, если отмерить в емкость необходимое количество масла в соответствии с расчетными условиями потребления калорий и пользоваться этим не боясь в течение дня. Знания о количестве миллилитров в столовой ложке с растительным маслом тоже способны помочь. Об этом также есть информация в указанной выше таблице.

Наверное, шеф-повара и хозяйки с большим опытом интуитивно чувствуют, сколько нужно влить растительного масла, не прибегая к разным таблицам и мерным сосудам, для получения в итоге должного вкуса или состава приготовленного блюда, не превышающего по содержанию нужного количества килокалорий. А для кулинаров-дилетантов, кухня которых еще не оборудована весами, использование для отмеривания продуктов ложек всех видов, рюмок и стаканов является просто спасением.

Трудно представить приготовление многих блюд без использования растительного масла, но что делать, когда нужно вымерять определенный объем или массу масла по рецепту? Рассмотрим подробно, сколько растительного масла вмещается в ложках в граммах и миллилитрах, а также какая калорийность такого количества подсолнечного масла.

Растительное масло (постное масло) – это растительные жиры их разных частей растений (семян, корней, плодов), получаемое путем отжима или экстрагирования. К растительным маслам относятся оливковое масло, льняное масло, подсолнечное масло и т.д.

Подсолнечное масло – это растительное масло, сделанное их семян подсолнечника. Во всех приведенных ниже расчетах масса и объем подсолнечного масла будет точно такой же, как и у растительного.

Сколько калорий в столовой ложке растительного масла?

Калорийность подсолнечного масла = 884 кал.

В столовой ложке подсолнечного (растительного) масла 150 калорий.

В чайной ложке растительного масла 44 калории.

Сколько миллилитров растительного масла в ложке

В столовой ложке

В столовой ложке вмещается 15 мл растительного масла

В десертной ложке

В десертной ложке 10 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового)

В чайной ложке

В одной чайной ложке 5 мл растительного масла

Важно: объем ложек стандартный для различных жидкостей, поэтому такой же объем, как и у растительного, будет у подсолнечного, оливкового, кукурузного, льняного и рапсового масел.

Сколько грамм растительного масла в ложке

В столовой ложке

В 1 столовой ложке приблизительно 17 грамм растительного масла

В чайной ложке

В 1 чайной ложке приблизительно 5 грамм растительного масла

Важно: вес подсолнечного масла в ложке такой же, как и у растительного, а вот у оливкового масла меньше (в 1 столовой ложке оливкового масла около 15 грамм)

Популярные вопросы про вес (массу) растительного масла в одной ложке

• 250 г растительного масла – это сколько ложек? 250 грамм растительного масла = 14 столовых ложек + 2 чайных ложки подсолнечного масла.
• 200 г растительного масла – это сколько ложек? 200 грамм растительного масла = 11 столовых ложек + 2 чайных.
• 150 г растительного масла – это сколько ложек? 150 грамм растительного масла = 8 столовых ложек растительного масла + 3 чайных = приблизительно 9 столовых ложек.
• 100 г растительного масла – это сколько ложек? 100 грамм растительного масла = приблизительно 6 столовых ложек.
• 90 г растительного масла – это сколько ложек? 90 грамм растительного масла = 5 столовых ложек + 1 чайная.
• 80 г растительного масла – это сколько ложек? 80 грамм растительного масла = 4 столовых + 2 чайных ложки растительного масла.
• 70 г растительного масла – это сколько ложек? 70 грамм растительного масла = приблизительно 4 столовых ложки.
• 60 г растительного масла – это сколько ложек? 60 грамм растительного масла = 3 столовых + 2 чайных.
• 50 г растительного масла – это сколько ложек? 50 грамм растительного масла = приблизительно 3 столовых ложки подсолнечного масла.
• 40 г растительного масла – это сколько ложек? 40 грамм растительного масла = 2 столовых + 1 чайная.
• 30 г растительного масла – это сколько ложек? 30 грамм растительного масла = 1 полная и 1 одна неполная столовые ложки.
• 20 г растительного масла – это сколько ложек? 20 грамм растительного масла = чуть больше 1 столовой ложки = 4 чайных ложки.

Ответы на вопросы, как отмерить нужный объем масла растительного ложкой

• 250 мл растительного масла – это сколько ложек? 250 миллилитров растительного масла = 16 столовых ложек + 1 чайная ложка растительного масла.
• 200 мл растительного масла – это сколько ложек? 200 миллилитров растительного масла = 13 столовых + 1 чайная ложка растительного масла.
• 150 мл растительного масла – это сколько ложек? 150 миллилитров растительного масла = 10 столовых ложек.
• 100 мл растительного масла – это сколько ложек? 100 миллилитров растительного масла = 6 столовых + 2 чайных.
• 90 мл растительного масла – это сколько ложек? 90 миллилитров растительного масла = 6 столовых ложек масла растительного.
• 80 мл растительного масла – это сколько ложек? 80 миллилитров растительного масла = 5 столовых ложек + 1 чайная ложка.
• 75 мл растительного масла – это сколько ложек? 75 миллилитров растительного масла = 5 столовых ложек.
• 70 мл растительного масла – это сколько ложек? 70 миллилитров растительного масла = 4 столовых + 2 чайных (или 1 десертная).
• 60 мл растительного масла – это сколько ложек? 60 миллилитров растительного масла = 4 столовых ложки.
• 50 мл растительного масла – это сколько ложек? 50 миллилитров растительного масла = 3 столовых ложки + 1 чайная ложка подсолнечного масла.
• 40 мл растительного масла – это сколько ложек? 40 миллилитров растительного масла = 2 столовых ложки + 2 чайных.
• 30 мл растительного масла – это сколько ложек? 30 миллилитров растительного масла = 2 столовых ложки растительного или подсолнечного масла.
• 20 мл растительного масла – это сколько ложек? 20 миллилитров растительного масла = 1 столовая + 1 чайная.

В заключение к статье можно отметить, что точные знания, сколько растительного масла в столовой и чайной ложках, помогут быстро и удобно измерять нужный объем и массу масла в популярных рецептах и готовить с удовольствием. Свои отзывы и советы, как правильно измерить в граммах и миллилитрах нужно количество масла растительного (постного) или подсолнечного с помощью ложек оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

мл в Грамм | Граммы в мл Преобразование

Быстро и легко конвертируйте миллилитры (миллилитры) в граммы с помощью этого калькулятора приготовления пищи. Выберите ингредиент для приготовления из раскрывающегося списка (или введите собственное значение плотности ингредиента).

Нравится? Пожалуйста, поделитесь

Пожалуйста, помогите мне распространить информацию, поделившись этим с друзьями или на своем веб-сайте / в блоге. Спасибо.

Связь




Заявление об ограничении ответственности: Несмотря на то, что для создания этого калькулятора были приложены все усилия, мы не можем несет ответственность за любой ущерб или денежные убытки, возникшие в результате или в связи с его использованием.Этот инструмент предназначен исключительно в качестве услуги для вас, пожалуйста, используйте его на свой страх и риск. Полный отказ от ответственности. Не используйте расчеты для чего-либо, где неточные расчеты могут привести к гибели людей, денег, имущества и т. Д.

Как перевести миллилитры в граммы?

Хотя миллилитр — это единица объема, а грамм — единица веса, между ними можно переводить, если вы знаете плотность вашего ингредиента. Чтобы преобразовать мл в граммы, нужно умножить объем (в мл) на плотность (в г / мл).

Причина, по которой нам нужно знать плотность вещества, заключается в том, что некоторые ингредиенты будут плотнее и тяжелее других. Так, например, 150 мл сахара весит меньше 150 мл меда.

Можно ли перевести граммы в мл?

При переводе граммов в миллилитры нужно помнить, что грамм — это единица веса, а миллилитр — единица объема. Это означает, что чтобы выполнить преобразование, вам необходимо знать плотность вашего вещества (в идеале в г / мл, чтобы сначала избежать преобразования).Чтобы перевести граммы в миллилитры, разделите свой вес (в граммах) на плотность (в г / мл).

Таблица преобразования

В таблице ниже показаны преобразования для воды. Мы ссылаемся на чистую воду, потому что это преобразование 1: 1. Как и многие обычные жидкости, которые мы используем в наша жизнь основана на воде, мы можем ссылаться на ту же конверсию (при условии, что мы ищем приблизительную оценку рецепта, а не 100% точный результат). Например, 1 мл молока весит около 1,04 грамма. Итак, для рецепта 0.04 разница весьма незначительна.

Конверсия из мл в граммы (вода)

мл	граммов	мл	граммов
1 мл	1 грамм	50 мл	50 грамм
2 мл	2 грамма	100 мл	100 грамм
3 мл	3 грамма	150 мл	150 грамм
4 мл	4 грамма	200 мл	200 грамм
5 мл	5 грамм	250 мл	250 грамм
6 мл	6 грамм	300 мл	300 грамм
7 мл	7 грамм	350 мл	350 грамм
8 мл	8 грамм	400 мл	400 грамм
9 мл	9 грамм	450 мл	450 грамм
10 мл	10 грамм	500 мл	500 грамм

Конверсия из граммов в мл (вода)

Граммы	мл	граммов	мл
1 грамм	1 мл	50 грамм	50 мл
2 грамма	2 мл	100 грамм	100 мл
3 грамма	3 мл	150 грамм	150 мл
4 грамма	4 мл	200 грамм	200 мл
5 грамм	5 мл	250 грамм	250 мл
6 граммов	6 мл	300 грамм	300 мл
7 граммов	7 мл	350 грамм	350 мл
8 граммов	8 мл	400 грамм	400 мл
9 грамм	9 мл	450 грамм	450 мл
10 грамм	10 мл	500 грамм	500 мл

Рекламное объявление

Другие приспособления для приготовления пищи

Для преобразования между другими единицами приготовления пищи, включая граммы, фунты, чашки, столовые ложки, чайные ложки и многое другое, попробуйте конвертер кулинарии.Индивидуальный конвертеры также доступны для чашек и граммов, унций и мл, чашек и мл, среди прочего.

---

Если у вас есть какие-либо дополнительные ингредиенты, которые вы хотите включить в этот конвертер, свяжитесь со мной.

Перевести миллилитры в граммы — Перевод единиц измерения

›› Перевести миллилитры в граммы [вода]

Пожалуйста, включите Javascript для использования конвертер величин.
Обратите внимание, что большинство объявлений можно отключить здесь:
https: // www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php





›› Дополнительная информация от конвертера величин

Сколько миллилитров в 1 грамме? Ответ: 1.
Мы предполагаем, что вы переводите миллилитров и граммов [воды] .
Вы можете просмотреть более подробную информацию о каждой единице измерения:
миллилитров или грамм
Производная единица СИ для объема — кубический метр.
1 кубический метр равен 1000000 миллилитров, или 1000000 граммов.
Обратите внимание, что могут возникать ошибки округления, поэтому всегда проверяйте результаты.
Используйте эту страницу, чтобы узнать, как переводить миллилитры в граммы.
Введите свои числа в форму, чтобы преобразовать единицы!




›› Таблица быстрой конвертации миллилитров в граммы

1 миллилитр в граммы = 1 грамм

5 миллилитров в граммы = 5 граммов

10 миллилитров в граммы = 10 граммов

20 миллилитров в граммы = 20 граммов

30 миллилитров в граммах = 30 граммов

40 миллилитров в граммы = 40 граммов

50 миллилитров в граммах = 50 граммов

75 миллилитров в граммах = 75 граммов

100 миллилитров в граммы = 100 граммов





›› Хотите другие единицы?

Вы можете произвести обратное преобразование единиц измерения из граммы в миллилитры или введите любые две единицы ниже:

›› Преобразование общего объема

миллилитров в триллион кубометров
миллилитров в кубических метрах
миллилитров в пиколитрах
миллилитров в миллилитрах кубических метров
миллилитров в трубках
миллилитров в килолитрах
миллилитров в нанолитрах
миллилитров в кубических метрах
миллилитров в кубических километрах

10 миллилитров в кубических километрах
миллилитров в кубических километрах


›› Определение: миллилитр

Миллилитр (мл или мл, также пишется «миллилитр») — это метрическая единица объема, равная одной тысячной литра.Это внесистемная единица, принятая для использования в Международной системе единиц (СИ). Это в точности эквивалентно 1 кубическому сантиметру (см или, нестандартно, куб. См).




›› Метрические преобразования и др.

ConvertUnits.com предоставляет онлайн калькулятор преобразования для всех типов единиц измерения. Вы также можете найти метрические таблицы преобразования для единиц СИ. в виде английских единиц, валюты и других данных. Введите единицу символы, аббревиатуры или полные названия единиц длины, площадь, масса, давление и другие типы.Примеры включают мм, дюйм, 100 кг, жидкая унция США, 6 футов 3 дюйма, 10 стоун 4, кубический см, метры в квадрате, граммы, моль, футы в секунду и многое другое!

Перевести граммы в миллилитры, граммы в миллилитры

Миллилитры в Граммы Преобразование Граммы в Миллилитры Преобразование мл в г таблица преобразования: 1 мл = 1 грамм 21 мл = 21 грамм 41 мл = 41 грамм 70 мл = 70 грамм 2 мл = 2 грамма 22 мл = 22 грамма 42 мл = 42 грамма 80 мл = 80 грамм 3 мл = 3 грамма 23 мл = 23 грамма 43 мл = 43 грамма 90 мл = 90 грамм 4 мл = 4 грамма 24 мл = 24 грамма 44 мл = 44 грамма 100 мл = 100 грамм 5 мл = 5 грамм 25 мл = 25 грамм 45 мл = 45 грамм 110 мл = 110 грамм 6 мл = 6 грамм 26 мл = 26 граммов 46 мл = 46 грамм 120 мл = 120 грамм 7 мл = 7 грамм 27 мл = 27 грамм 47 мл = 47 грамм 130 мл = 130 граммов 8 мл = 8 грамм 28 мл = 28 грамм 48 мл = 48 грамм 140 мл = 140 граммов 9 мл = 9 грамм 29 мл = 29 граммов 49 мл = 49 грамм 150 мл = 150 грамм 10 мл = 10 грамм 30 мл = 30 грамм 50 мл = 50 грамм 160 мл = 160 грамм 11 мл = 11 грамм 31 мл = 31 грамм 51 мл = 51 грамм 170 мл = 170 грамм 12 мл = 12 граммов 32 мл = 32 грамма 52 мл = 52 грамма 180 мл = 180 грамм 13 мл = 13 граммов 33 мл = 33 грамма 53 мл = 53 грамма 190 мл = 190 грамм 14 мл = 14 граммов 34 мл = 34 грамма 54 мл = 54 грамма 200 мл = 200 грамм 15 мл = 15 грамм 35 мл = 35 грамм 55 мл = 55 грамм 300 мл = 300 грамм 16 мл = 16 граммов 36 мл = 36 грамм 56 мл = 56 грамм 400 мл = 400 граммов 17 мл = 17 грамм 37 мл = 37 граммов 57 мл = 57 грамм 500 мл = 500 грамм 18 мл = 18 грамм 38 мл = 38 грамм 58 мл = 58 грамм 700 мл = 700 грамм 19 мл = 19 граммов 39 мл = 39 грамм 59 мл = 59 грамм 900 мл = 900 грамм 20 мл = 20 граммов 40 мл = 40 граммов 60 мл = 60 грамм 1000 мл = 1000 грамм г в мл таблица преобразования: 1 грамм = 1 мл 21 грамм = 21 мл 41 грамм = 41 мл 70 грамм = 70 мл 2 грамма = 2 мл 22 грамма = 22 мл 42 грамма = 42 мл 80 грамм = 80 мл 3 грамма = 3 мл 23 грамма = 23 мл 43 грамма = 43 мл 90 грамм = 90 мл 4 грамма = 4 мл 24 грамма = 24 мл 44 грамма = 44 мл 100 грамм = 100 мл 5 граммов = 5 мл 25 граммов = 25 мл 45 граммов = 45 мл 110 грамм = 110 мл 6 граммов = 6 мл 26 граммов = 26 мл 46 грамм = 46 мл 120 грамм = 120 мл 7 граммов = 7 мл 27 грамм = 27 мл 47 граммов = 47 мл 130 грамм = 130 мл 8 граммов = 8 мл 28 граммов = 28 мл 48 граммов = 48 мл 140 грамм = 140 мл 9 граммов = 9 мл 29 граммов = 29 мл 49 грамм = 49 мл 150 грамм = 150 мл 10 граммов = 10 мл 30 граммов = 30 мл 50 грамм = 50 мл 160 грамм = 160 мл 11 граммов = 11 мл 31 грамм = 31 мл 51 грамм = 51 мл 170 грамм = 170 мл 12 граммов = 12 мл 32 грамма = 32 мл 52 грамма = 52 мл 180 грамм = 180 мл 13 граммов = 13 мл 33 грамма = 33 мл 53 грамма = 53 мл 190 грамм = 190 мл 14 граммов = 14 мл 34 грамма = 34 мл 54 грамма = 54 мл 200 грамм = 200 мл 15 граммов = 15 мл 35 граммов = 35 мл 55 граммов = 55 мл 300 грамм = 300 мл 16 граммов = 16 мл 36 граммов = 36 мл 56 грамм = 56 мл 400 грамм = 400 мл 17 граммов = 17 мл 37 граммов = 37 мл 57 грамм = 57 мл 500 грамм = 500 мл 18 граммов = 18 мл 38 граммов = 38 мл 58 грамм = 58 мл 700 грамм = 700 мл 19 граммов = 19 мл 39 граммов = 39 мл 59 грамм = 59 мл 900 грамм = 900 мл 20 граммов = 20 мл 40 граммов = 40 мл 60 грамм = 60 мл 1000 грамм = 1000 мл

50 мл молока для пересчета в граммы

Сколько граммов молока в 50 миллилитрах? Сколько 50 мл молока в граммах?

50 миллилитров молока эквивалентны 52 грамму ^(*)

Конвертер объема в «вес»

Объем & rharu; Масса Вес & rharu; Объем Химия

	& lharu; volume? Введите величину измерения объема.Калькулятор принимает дробные значения, например: 1/2 (половина), 1/3 (1 треть) и т. Д.
миллилитр (мл) литровая чайная ложка, метрическая столовая ложка, метрическая чашка, метрикаунс, США, чайная ложка для жидкости, столовая ложка США, чашка США, чашка США, Великобритания, чайная ложка жидкости, столовая ложка UK, чашка UK, чашка Imperial, Канада	& lharu; unit? Выберите единицу измерения объема (чашка, л, мл и т. д.)
из до	& lharu; ингредиент? Выберите ингредиент или вещество, введя его название в поле слева.
грамм килограмм унция фунт	& lharu; unit? Выберите единицу массы (веса). Затем нажмите «Рассчитать!»
Рассчитать!
50 миллилитров молока составляют 52 грамма. (*)
(*) Все результаты приблизительны.

Миллилитр в грамм Таблица преобразования Около 35 миллилитров

41,4 грамма 49,7 грамма

Миллилитр в граммы Таблица преобразования
35 миллилитров	36.3 грамма
36 миллилитров	37,3 грамма
37 миллилитров	38,3 грамма
38 миллилитров	39,4 грамма
39 миллилитров	40,4 граммов
40 миллилитров
41 миллилитр	42,5 грамма
42 миллилитра	43,5 грамма
43 миллилитра	44.5 граммов
44 миллилитра	45,6 грамма
45 миллилитров	46,6 грамма
46 миллилитров	47,7 грамма
47 миллилитров	48,7 граммов
48 миллилитров
49 миллилитров	50,8 грамма
50 миллилитров	51,8 грамма

57 граммов

Миллилитры в граммы Таблица преобразования
50 миллилитров	51.8 граммов
51 миллилитр	52,8 грамма
52 миллилитра	53,9 грамма
53 миллилитра	54,9 грамма
54 миллилитра	55,9 грамма
55 миллилитров
56 миллилитров	58 граммов
57 миллилитров	59,1 граммов
58 миллилитров	60.1 грамм
59 миллилитров	61,1 грамма
60 миллилитров	62,2 грамма
61 миллилитр	63,2 грамма
62 миллилитра	64,2 грамма
63 миллилитра 65,3 грамма
64 миллилитра	66,3 грамма
65 миллилитров	67,3 грамма

Примечание: некоторые значения могут быть округлены.

Преобразование веса в объем — Кулинарные ингредиенты

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения или за результаты, полученные в результате использования этой информации. Вся информация на этом сайте предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий полноты, точности, своевременности или результатов, полученных в результате использования этой информации.

что такое 50 грамм

Например, чтобы преобразовать 100 зерен в граммы, умножьте 100 на 0,06479891, получится 6,479891 грамм — это 100 гран. 1 грамм на стакан = 0,00423 стакана. 50 граммов в миллилитры. 50 граммов углеводов в продуктах с низким содержанием углеводов. формула зерна в граммы. Перевести граммы в миллилитры в граммы. Следование низкоуглеводной диете помогает похудеть. Это преобразование 50 граммов сахара в чашки основано на том, что 1 чашка белого сахара равна 200 граммам. Преобразование 5 г в Унции: m (oz) = 5 г / 28.34952 = 0,17637 унции. Но, используя 50 граммов сахара вместо 1/4 стакана, вы не ошибетесь. Это также может быть выражено как: 50 граммов равны 1 0,56695 унции. Посмотрите на эти фотографии и информацию о расщеплении макроэлементов, чтобы узнать, как определить 50 граммов углеводов! Циферблат механической шкалы перемещается влево по мере прибавления к нему веса. г в мл в г, конвертер плотности, калькулятор, онлайн инструмент. Ниже приведена диаграмма, показывающая среднюю цену за грамм кокса в каждом из 50 штатов, а также в округе Колумбия.Формула и объяснение, преобразование. 50 граммов равны 0,05 килограмма (50 г = 0,05 кг). 50 граммов (г) = 0,05 килограмма (кг) Граммы: грамм (символ единицы СИ: г) — это единица измерения массы в метрической системе. g — сокращение от грамма. Например, 3/4 чашки равно 12 столовым ложкам, поэтому половина из них будет 6 столовых ложек. грамм = зерно * 0,06479891. грамм = зерно / 15,4323584. Преобразовать 50 г в фунты очень просто. m (унция) = m (г) / 28,34952. Например, ярд может весить 2 грамма. Конвертер 50 граммов в миллилитры не только обнаружит, что 50 граммов равны количеству мл, он также преобразует 50 граммов в другие единицы, такие … Обратите внимание, как унция золота … Это позволяет нам использовать молярный объем газа в STP для решать проблему.[1] Мы думаем, что это довольно веский совет. Например, пряжа может весить 48 граммов. 10 граммов в чашки = 0,04227 чашки. Используйте окно поиска, чтобы найти нужный метрический конвертер → Приложение для iPhone и Android Вес Граммы Граммы в Килограммы Граммы в Фунты Граммы в Унции Граммы в Караты Граммы в Миллиграммы Граммы в Микрограммы Граммы в Тройские унции Граммы в Пеннивейты Граммы к зернам Больше единиц … [и что] владение 50 граммами или меньше марихуаны, включая любые примеси или разбавители, или пятью граммами или меньше гашиша, является нарушением общественного порядка.Наказания за хранение марихуаны в количестве менее 50 граммов. Приближение. Приблизительный числовой результат будет следующим: пятьдесят граммов составляют примерно одну целую семь десятых шести унций, или, альтернативно, унция составляет примерно ноль целых пять десятых шесть раз пятьдесят граммов. Калькулятор автоматического преобразования для измерений овсяных хлопьев в рецептах из граммов г, унций унций, жидких унций жидких унций, фунтов фунтов, чашек, килограммов кг, столовых ложек столовых ложек. Просто воспользуйтесь нашим калькулятором выше или примените формулу, чтобы изменить длину 50 г на фунты.50 миллиграммов эквивалентно 0,05 грамма. ›› Таблица быстрого перевода граммов в чашки. 1 зерно = 0,06479891 грамм. Преобразование граммов. Средняя доза метамфетамина составляет около четверти грамма. На этой странице вы узнаете, как переводить граммы в чашки. На низкоуглеводной диете вы обычно едите 50–150 граммов углеводов в день, но на кето-диете ежедневное потребление углеводов ограничено до менее 50 граммов. Рекомендуемая суточная доза натрия составляет около 2300 мг или 2,3 грамма. Это не займет много времени — например, всего три больших картофелины или три ломтика хлеба.В нашем примере 48 граммов, разделенных на 2 грамма, равняются 24 ярдам. 50 граммов в чашки = 0,21134 чашки. Взвесьте остаток пряжи. Сколько чайных ложек в 50 граммах сливочного масла? однако, поскольку граммы — это измерение массы, а миллилитры — это измерение объема. 50 грамм равны 0,1102311311 фунта (50 г = 0,1102311311 фунта). 50 граммов воды равняются 50 мл воды. Мы можем предложить вам диету с низким содержанием жиров, если вам трудно переваривать и усваивать жиры, или если у вас заболевание желчного пузыря, панкреатит, желудочное или кишечное заболевание.50 граммов углеводов в продуктах с высоким содержанием углеводов. Например, если стрелка находится между отметкой 2–3 килограмма и опирается на отметку 20 грамм, общий вес составит 2 килограмма 20 граммов. Подсказки. Он равен одной тысячной базовой единицы СИ, килограмму или 1E3 кг. 100 граммов в чашки = 0,42268 чашки. Если добавить немного больше хлеба, макарон, риса или картофеля, то вы легко сможете получить более 50 граммов углеводов — рекомендуемый предел для более умеренной низкоуглеводной диеты. Введите свои числа в форму, чтобы преобразовать единицы! Пример.200 граммов в чашки = 0,84535 граммов в унции таблица преобразования Денежные штрафы и отчисления. # 6: БОЛЬШОЙ (он же супер-объемный; ровинг; полярный) 6 wpi или меньше 2,5 петли на дюйм (2,5 см) / 10 пет на дюйм (10 см) или меньше 60 ярдов или меньше на 50 г Обратите внимание, что преобразование 50 граммы сахара на чашки могут незначительно отличаться в зависимости от комнатной температуры, качества сахара и т. д. Он использует «усредненный» вес в граммах, чтобы сделать простой расчет между весом, таким как граммы, унции, фунты, и объемом, таким как чашки, чайные ложки, столовые ложки.Еще одно важное отличие — потребление белка. Разделите вес пряжи на вес ярда, чтобы определить, сколько у вас ярдов. Грамм. Затем добавьте грамм, расположенный справа от отметки килограмма, для окончательного чтения. Преобразование из 50 миллилитров в столовые ложки, унции, чашки, миллилитры, литры, кварты, пинты, галлоны. Грамм — единица массы в метрической системе. Это много еды на тарелке. Сладкий картофель На 2 средних запеченных картофеля: 200 калорий, 46 г… Что такое грамм? Просто воспользуйтесь нашим калькулятором выше или примените формулу, чтобы изменить длину 50 г на кг.В 25 граммах масла будет 1,76 столовых ложек. Граммы могут быть сокращены до г; например, 1 грамм можно записать как 1 г. Чайные ложки На этой странице 50 грамм сливочного масла преобразуются в единицы объема, такие как чайные ложки, столовые ложки, чашки и миллилитры. Средняя цена кокаина в каждом штате. Если у вас есть порция пищи с 6-процентным содержанием жира, и вы хотите знать, сколько жира в граммах вы бы съели, если съели эту пищу, вы можете выполнить расчет. Добро пожаловать, я так рад, что вы здесь, надеюсь, вы найдете эту информацию полезной.Калькулятор граммов — Простой. Чтобы вычислить 50 миллиграммов до соответствующего значения в граммах, умножьте количество в миллиграммах на 0,001 (коэффициент преобразования). Если вы будете следовать указаниям по количеству порций для каждой группы продуктов, вы получите необходимое питание. Из-за силы льда меньшие дозы дают большие максимумы; грамм льда может обеспечить от 10 до 25 приемов (доз) метамфетамина. Потом я нашла этот удобный столик в своей книге «Выпечка для чайников». Сколько столовых ложек в 50 граммах сливочного масла? Исходный код JavaScript простой калькулятор html — программа-конвертер для овсяных хлопьев количества в полном диапазоне единиц 50 миллилитров в чашки Насколько велик 50 миллилитров? 1 г = 0.03527396195 унций. Вот 50 г рафинированных продуктов или продуктов с высоким содержанием углеводов: три ломтика хлеба, три картофеля, чашка риса и чашка макарон. Всегда выбирайте продукты с низким содержанием жира в каждом. В 25 унциях масла должно быть 50 столовых ложек. Сегодня грамм является наиболее широко используемой единицей измерения нежидких ингредиентов в… В банке с кока-колой 39 граммов сахара, и определение добавленного сахара будет иметь важное значение для применения нового правила. Как перевести граммы в унции. Всемирная организация здравоохранения только что опубликовала исследование, в котором говорится, что 50 граммов обработанного мяса в день увеличивают вероятность развития колоректального рака на 18 процентов.Например, чайная ложка разрыхлителя не … Если вам нужно 50 граммов белка в день или 50 граммов на прием пищи, выбирайте богатые питательными веществами источники, такие как нежирное мясо, нежирные молочные продукты, фрукты, овощи, бобы и орехи. Один грамм соли равен примерно 0,176 чайной ложки соли. Пользователи тяжелых метамфетаминов принимают три или более граммов метамфетамина за раз. (в соответствии с Правилами гольфа R&A USGA; максимальный вес правила) Согласно Правилам гольфа (утвержденным Ассоциацией гольфа США и Комитетом по правилам Королевского и старинного гольф-клуба Сент-Эндрюса) мячи для гольфа должны весить не более 45.93 г. 1 грамм = 15,4323584 гран. В этом случае мы должны умножить 50 миллиграммов на 0,001, чтобы получить эквивалентный результат в граммах: 50 миллиграммов x 0,001 = 0,05 грамма. Это упрощенный калькулятор. Масса m в унциях (oz) равна массе m в граммах (g), деленной на 28,34952 :. Исследования показывают, что лучший способ включить в свой рацион достаточное количество белка и придерживаться его рационально — это есть 20-30 граммов белка за один прием пищи. Другими словами, 50 граммов в 1,089 раза больше веса мяча для гольфа, а вес мяча для гольфа равен 0.91830 раз больше. Пожалуйста, получите скидку 10% на все товары в магазине. Используйте код купона: STANDARD10 при оформлении заказа (одноразовое использование). {{caption}} Жир — важная часть вашего рациона, но подсчет количества еды может сбить с толку. В таких обстоятельствах мне было очень трудно рассчитать 50% от 3/4 чашки или отмерить 50% от 1,5 столовой ложки и т. Д. Вот 50 граммов продуктов с низким содержанием углеводов, таких как овощи, орехи и ягоды. Перевести 50 миллиграммов в граммы. Грамм или грамм — это единица измерения объема соли в системе СИ в метрической системе.40-50 грамм жира. Тем не менее, процент — это общий термин, обозначающий пропорцию из ста, поэтому вы можете вычислять проценты в граммах только тогда, когда это процент от определенной массы. Вопрос дает нам массу воды (50,0 г) и определяет условия, которые должны быть STP. 1 грамм (г) равен 0,03527396195 унции (унции). Перевести 50 г в кг очень просто. 50-граммовая диета в день — это кетогенная диета с низким содержанием углеводов, которая помогает вашему телу сжигать жир в качестве топлива. Таким образом, два грамма кокса стоят около 130-170 долларов, а полграмма кокса — около 45-55 долларов.

Как установить настоящий каменный шпон, Husqvarna 128cd Топливо, Белолобая или Каштановая птица, Ncsbn Nclex Войти, Учебная программа по тестированию программного обеспечения, Зоопарк Йорк Канада, Как отключить блокировку от детей на сушилке LG, Сипуха на прогулке, Имя поросенка, Приоритет характеристик Frost Dk, Кето Пух с пудингом из желе, Qof на иврите означает стоимость акций зеленого слоя, Дома на продажу в Монтгомери, Иллинойс, Лучший двойной контроллер электрического вентилятора,

Миллилитр золота в граммы золота конвертер единиц

Категория: Драгоценные металлы главное меню • золото меню • Миллилитры

Количество: миллилитр (мл) золота
Равно: 19.28 грамм (г) в массе золота

Вычислить количество граммов золота на единицу миллилитра. Конвертер золота.

ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ: из граммов в миллилитры наоборот.

CONVERT: между другими единицами измерения золота — полный список.

Solid Pure 24k Gold Количество

Этот калькулятор основан на чистом золоте 24 карат с расчетной плотностью 19,282 г / см3 (сорт золота 24 карата, объем необработанного и чистого золота высочайшего качества; из самородного золота, который мы инвестируем в товарные рынки, путем торговли платформа форекс и торговля фьючерсами на товары.И тройская унция, и единица унции эвырдупуа указаны в главном меню золотого металла. Я советую сначала учиться в школе торговли товарами. Затем покупайте и продавайте.) Золото можно найти в таблице среди благородных металлов или драгоценных металлов .

Можно ли на одной странице управлять многочисленными вычислениями того, насколько тяжелы другие тома золота? Да, многофункциональный калькулятор Au позволяет управлять именно этим.

Преобразование единиц измерения золота между миллилитрами (мл) и граммами (г) золота, но в другом направлении из граммов в миллилитры.

результат преобразования для золота:
Из	Символ	равен	Результат	До	Символ
1 миллилитр	мл	=	19,28	граммов	г

Этот онлайн-конвертер золота из миллилитра в г (драгоценный металл) — удобный инструмент не только для сертифицированных или опытных профессионалов. Это может помочь при продаже металлолома на переработку.

Другие области применения этого золотого калькулятора: …

Благодаря вышеупомянутой услуге расчета единиц, этот конвертер золота оказался полезным также в качестве обучающего инструмента:
1. При отработке обмена миллилитров и граммов (мл против г).
2. для тренировочных упражнений по пересчету коэффициентов с преобразованием единиц массы / веса в единицы измерения объема жидкости / жидкости.
3. Работа со значениями плотности золота, включая другие физические свойства этого металла.

Международные символы единиц для этих двух измерений золота:

Аббревиатура или префикс (abbr.short brevis), обозначение единицы, для миллилитра составляет: мл
Аббревиатура или префикс (abbr.) Brevis — краткое обозначение единицы грамма: г

Один миллилитр золота в граммах равен 19,28 г

Сколько граммов золота в 1 миллилитре? Ответ таков: изменение единицы количества золота на 1 мл (миллилитр) равно 19,28 г (грамму) в качестве эквивалентной меры для того же типа золота.

В принципе, при выполнении любой измерительной задачи профессиональные люди всегда гарантируют, и их успех зависит от того, получают ли они наиболее точные результаты преобразования везде и всегда.Не только по возможности, так всегда. Часто наличие только хорошей идеи (или большего количества идей) может быть несовершенным или недостаточно хорошим решением. Предметы высокой экономической ценности, такие как акции, валютный рынок и различные единицы торговли драгоценными металлами, деньги, финансирование (чтобы перечислить лишь несколько из всех видов инвестиций), слишком важны. Для решения различных вопросов в первую очередь требуется точный финансовый совет и план. Особенно точное соотношение цены и размера золота может иметь решающее значение для инвестиций.Если существует точная известная мера количества золота в миллилитрах, то правило состоит в том, что миллилитр переводится в граммы или любую другую единицу золота абсолютно точно. Это как страховка для покупающего трейдера или инвестора. И калькулятор экономии, чтобы вы могли быть спокойны, зная больше о количестве, например, сколько промышленных товаров покупается задолго до того, как за него заплатят. Это также часть сбережений в мой пенсионный фонд. « Супер фонды », как мы их называем в этой стране.

упражнений (массовый процент и г / л)

Упражнения ( Масса / Объем Процент и г / л)

1. 5,0 грамма сахара растворяют в 150 мл водного раствора. Какое м / об содержание сахара в растворе?

5 / (150) * 100% = 3,3%

.
2. В 200 мл спиртового раствора содержится 20 г спирта. Какая масса / объемный процент алкоголя?

(20) / 200 * 100% = 10.0%


3. Сколько граммов NaBr необходимо для приготовления 50 мл раствора 5,0 м / об.%?

50 мл (50 г / 100 мл) = 2,5 г

4. Вы используете 150 мл эфира в качестве растворителя. Какую массу кристаллов сульфаниламида следует добавить для получения раствора 10 м / об.%.

x / (150 мл) = 10 г / 100 мл

x = 15 = 15 г сульфаниламида

5. Как сколько граммов LiOH необходимо для получения 25 мл раствора 4,0 м / об.%?

0.04 (25) = 1,0 г

6. Какую массу NaF необходимо смешать с 25 мл воды, чтобы получить раствор 3,5 м / об.%.

х / (25) = 0,035

x = 0,875 г

7. 800 мл раствора Kool Aid (масса 20 г) содержат 780 г воды. Какое содержание растворенного вещества в этом растворе составляет м / об.

(20 г) / 800 * 100% = 2,5%

8. Каким будет процентное содержание (м / об) раствора, полученного при добавлении 10 мл оливкового масла (плотность 0,8 г / мл) к 90 мл растительного масла?

масса оливкового масла = 8 г / мл * 10 мл = 8 г

8 / (10 + 90) * 100% = 8%

9.Если в 4000 мл раствора соли содержится 40 г соли, каково ее м / об%?

40/4000 * 100% = 1,0%

Концентрация в г / л

1. Найдите концентрацию в г / л для каждого из следующих значений:

а. 20 г NaCl растворяют в 500 л раствора

20 г / 500 л = 0,04 г / л

г. 2,8 г NaBr растворяют в 200 мл раствора

2,8 г / 0.200 л = 14 г / л

г. 200 мг KCl, растворенного в 75 мл раствора

0.200 г / 0,075 л = 2,67 г / л Обратите внимание, что 1 мг / мл = 1 г / л

2. Сколько граммов Br ₂ необходимо для приготовления 250 мл раствор 4,5 г / л?

Масса = CV

м = 4,5 г / л (0,250 л) = 1,1 г

3. Сколько граммов HCl необходимо для получения 500 мл 2 г / л решение?

Масса = CV

м = 2 г / л (0.500 л) = 1,0 г

4. Сколько граммов LIF необходимо для получения 2,0 л из 5 г / л решение?

м = 10 г

5. Какой объем необходим для получения раствора 2,0 г / л из 6,0 г соли?

м = CV

6 = 2 В

В = 3,0 л

6.

Маска от черных точек с активированным углем в домашних условиях

Комедоны – это протоки сальных желез, закупоренные пылью, грязью, отмершими клетками эпителия. Косметический дефект может возникнуть у людей любого возраста, пола. Маска от черных точек с активированным углем в домашних условиях — способ избавиться от неэстетичных образований без услуг салонов красоты.

Как действует на кожу лица

Аптечный уголь – абсорбент органического происхождения, используется в медицине от интоксикаций разной этиологии. Его очищающие способности активно применяют косметологи.

Таблетки применяют как основной компонент домашних средств от черных угрей, точек. Его частицы притягивают молекулы грязи, отмершие клетки, сальные выделения. При снятии маска вытаскивает загрязнения из пор.

Эффект сорбирующих свойств угля:

• очищает, сужает поры;
• избавляет от черных неэстетичных точек;
• выравнивает цвет лица;
• снижает жирность кожи;
• успокаивает воспаления.

На какие участки лица можно наносить маску

Черные точки на лице могут появляться по разным причинам: неправильное питание, косметика низкого качество, воздействие внешних факторов, гормональные сбои. Комедоны чаще появляется в Т-зоне: нос, подбородок, лоб, не исключена локализация на висках, скулах, ушных раковинах, щеках.

Домашнее решение проблемы — маски из таблеток угля на пораженные черными комедонами участки. Необязательно наносить средство на все лицо, достаточно аппликаций в местах скопления точек.

Нельзя использовать на деликатной коже вокруг глаз. Веки — чувствительная область, требующая бережного ухода и осторожного воздействия. Избегайте попадания массы на места, покрытые волосами: во время снятия пленки с ней будут вырываться фолликулы, это сопровождается болезненными ощущениями.

Маска из активированного угля для лица от черных точек — достаточно агрессивное домашнее средство. Не подходит для чувствительной и сухой кожи.

Правила применения

Для максимального эффективного действия угля кожу с точками нужно подготовить к домашней черной маске: умыться с очищающим гелем, мицеллярной водой, пенкой. Затем провести распаривание лица. В небольшую емкость налить кипяток, посидеть над ним 5-10 минут, накрыв голову полотенцем. Процедуру можно заменить горячей ванной или душем. Воздействие горячего влажного воздуха раскроет поры, делая протоки желез доступнее для компонентов.

Домашнюю борьбу с косметическими дефектами нужно проводить по правилам:

1. Угольная маска от черных точек наносится на расслабленные мышцы лица. Нельзя разговаривать, улыбаться во время процедуры — заставшая смесь может образовать микрозаломы эпидермиса.
2. Составы с желатином должны быть теплыми. Остывшую смесь не получится равномерно распределить по лицу.
3. Домашнее средство держат 10–20 минут. Снимать пленку можно после ее застывания, аккуратно подцепив за край.
4. Курс манипуляций длится два месяца, затем делают перерыв на полгода. Делать маску от точек нужно раз в неделю.
5. Нельзя использовать состав на воспалениях, угрях, акне, других высыпаниях.
6. После домашнего очищения черным углем используют жирный крем или увлажняющее средство для восстановления водного баланса кожи.

Рецепты

Домашние маски от черных сальных точек на основе угля эффективны, просты в использовании. Ингредиенты дешевы и доступны в любой аптеке.

Нуждаетесь в совете опытного врача?

Получите консультацию врача в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

Задать бесплатный вопрос

Свойства состава помогают очистить поры, абсорбировать и удалить токсины, бактерии, микробы, провоцирующие воспалительные процессы.

Уголь воздействует на глубокий слой кожи, не травмируя ее, это безопасный натуральный продукт.

Есть несколько эффективных рецептов маски для лечения черных жирных точек.

С желатином

Домашняя пленочная маска на основе желатина и черного угля отбеливает, омолаживает кожу, очищает поры.

Тонкая пленка, которая появляется после нанесения средства, работает как глубокий пилинг. Частицы сорбента вытягивают загрязнения из глубоких слоев кожи, при снятии застывшая смесь захватывает содержимое точек — остатки косметики, пыли, излишки себума.

Другими продуктами — глицерин, крахмал, перекись, масляные экстракты — можно дополнить домашний состав с углем, это благотворно влияет на кожу.

Ингредиенты черной маски:

• 1–2 таблетки угля;
• 1 неполная чайная ложка пищевого желатина;
• 1 столовая ложка воды.

Растворите желатин в горячей воде. Таблетки разотрите в порошок, смешайте с основой. Не давая домашней маске остыть, нанести ее на проблемные участки лица с черными сальными точками. Когда пленка застынет, подцепите ее за край, резким движением сорвите. На внутренней стороне покрытия будет видна грязь, вытянутая из пор. После процедуры умойтесь прохладной водой или протрите кожу кубиком льда, чтобы сузить поры.

Если заменить воду молоком, кожа после маски будет очищенной и приятной на ощупь. Микроэлементы молочного продукта смягчают подсушивающие свойства угля.

При куперозе домашнее средство от точек лучше не использовать: может спровоцировать негативную реакцию, ухудшение состояния кожи.

С водой

Сделать маску от черных точек в домашних условиях из угля с водой — простой способ ухода за кожей любого типа.

Нужно два ингредиента:

• 3 таблетки;
• 1 чайная ложка воды.

Таблетки растереть в порошок, залить водой. Консистенция массы должна напоминать густую сметану.

Нанести состав, после высыхания остатки смыть чистой водой. Результат маски заметен через 2-3 домашних процедуры: лицо становится светлее, кожа приобретает здоровый вид, ровный тон, черные сальные точки исчезают, проходят высыпания, воспаления, раздражения. Вместо воды можно использовать с углем отвар лечебных трав.

С содой

Действие черного аптечного угля в домашней маске дополняет сода. Свойства гидрокарбоната натрия от жирных точек:

• отшелушивает;
• снижает раздражение;
• сужает поры;
• способствует регенерации клеток;
• убирает жирный блеск.

Домашнее приготовление маски от угрей, черных комедонов, точек: соду и уголь смешать в равных пропорциях. Постоянно помешивая, к сухим ингредиентам добавить воду до образования густой кашицы. Нанести на лицо массажными движениями. Выдержать 8–10 минут. К основному составу можно присоединить эфирные масла — 4–6 капель:

1. Розовое – для омоложения.
2. Чайного дерева – для успокоения.
3. Виноградных косточек – от дряблости.

Сода достаточно агрессивно воздействует на кожу. Перед использованием черной маски от точек проверьте реакцию, нанеся небольшое количество домашнего состава с углем на внутреннюю сторону запястья.

С глиной

Для домашней чистки пор от сальных точек смешивают активированный уголь с черной глиной. Маска выравнивает цвет лица, регулирует секрецию жира.

Для приготовления нужно:

• 1 таблетка угля;
• 1 ч. л. черной глины;
• 1 ч. л. желатина;
• 1 ч. л. молока.

Желатин залейте молоком, подогревая, доведите до растворения. Всыпьте глину, раздавленную таблетку угля. Когда домашний состав станет однородным и не будет обжигать, смажьте массой участки с точками и черными комедонами. Выдержите маску 15–20 минут, смойте теплой водой.

Скраб

Для выравнивания, очищения, гладкости кожи можно применить маску-скраб с углем от точек.

Классический способ приготовления: 10 таблеток смешать с 1 ст. л. мелкой морской соли. Полученный сыпучий состав разбавляют, используя йогурт, сметану, жидкий мед, клей ПВА или яйцо в количестве 1 ст. л.

Скрабируют домашней смесью лицо пошагово, от проблемных зон с точками до области шеи, декольте. Сразу смывать скраб не нужно, его оставляют в качестве маски на 5-8 минут для максимального воздействия.

Про запас готовить черный скраб с углем не нужно. Если средства получилось больше, чем нужно — добавьте к смеси таблетку аспирина, храните в холоде, в плотно закупоренной таре.

Кому противопоказано

Врачи положительно отзываются о черных масках для избавления от сальных точек. Домашнее средство с углем безопасно.

Противопоказания:

1. Аллергия на основной компонент.
2. Сосудистые сетки на лице — купероз.
3. Язвы, открытые ранки, гнойные прыщи.

Маска от точек с черным углем — дешевый способ домашнего ухода за лицом. Главное — учитывать особенности кожи, выбирая рецепт очищения.

Статья прошла проверку редакцией сайта

vashaderma.ru

Маска от черных точек с активированным углем – 6 рецептов

Простой и доступный способ качественно очистить кожу в домашних условиях, потратив минимум времени и сэкономив – маска от чёрных точек с активированным углём. Она является хорошей альтернативной дорогостоящим процедурам, проводимым в салонах. Рассмотрим примеры масок, подходящих для разных типов кожи.

Активированный уголь – простой и доступный способ очистить кожу от черных точек

Рецепты масок от чёрных точек

Благодаря абсорбирующим свойствам, которыми обладает активированный уголь, он прекрасно подходит для очищения пор. Кроме угрей уголь очищает кожу от всех видов загрязнений, которые скопились на её поверхности. Он действует глубоко, но бережно, не травмируя эпидермис.

Эффективные домашние маски против чёрных точек:

1. Маска с углём и чёрной глиной

Эта маска гарантирует качественное очищение кожи. Для её приготовления измельчается 1 таблетка активированного угля и смешивается с чёрной глиной и желатином. Этих компонентов нужно взять по 1 чайной ложке. Сухие ингредиенты разбавляются 1 столовой ложкой молока. Маску немного подогрейте, пока желатин станет жидким, и нанесите на лицо. Держать её нужно 15 минут, а затем смыть тёплой водой.

Результат применения – чистые поры, ровный цвет лица.

Очищающая маска с углём и чёрной глиной

2. Маска из желатина и угля

Такая маска-плёнка заменяет очищающие полоски. Процесс её приготовления простой. Смешайте 1 чайную ложку желатина с 2-мя столовыми ложками холодного молока. Дайте настояться 5-10 минут. Измельчите до порошкообразно консистенции 1 таблетку активированного угля и добавьте к желатину. Тщательно перемешайте. Разогрейте состав на водяной бане. Вместо неё можно использовать микроволновку. Достаточно 15 с, чтобы составляющие маски стали жидкими.

Нанесите немного остывшую маску на участки кожи, поражённые угревой сыпью. Держите до полного высыхания. Это займёт 15-20 минут. Аккуратно снимите маску-плёнку от подбородка ко лбу.

Обратите внимание, что маска очень плотно крепится к коже, поэтому при снятии могут удалиться волоски, растущие на лице.

Результат применения маски с желатином – удастся избавиться от черных точек на носу, а также лбу, подбородке, кожа становится увлажнённой и бархатистой.

Ингредиенты для этой маски

3. Маска на основе воды

Состоит из 2 ингредиентов. Для её приготовления разотрите 3 таблетки угля в порошок и смешайте с 1 столовой ложкой воды или молока. Нанесите состав на кожу. Подсохшую маску смойте.

Результат – поры бережно очищаются, кожа становится светлой, обретает здоровый вид.

Активированный уголь и вода – нет ничего проще

4. Маска с йогуртом и лимоном

Мягкая очищающая маска для лица, которая действует бережно. Для неё понадобится растереть до порошкообразной консистенции 1 таблетку угля. Разбавить её 2-мя столовыми ложками йогурта, нужен продукт без вкусовых добавок, а затем добавить 1 чайную ложку сока лимона, желательно свежеотжатого. Маску нанесите на лицо. Смойте по истечении 15 минут.

Результат применения – очищает поры, не повреждая структуру лица.

Маска с йогуртом и лимоном мягко очистит кожу

5. Маска с алоэ и морской солью

Хорошо очищает кожу от прыщей. Чтобы приготовить её, разотрите 2 таблетки активированного угля и смешайте с 1/3 чайной ложки соли, добавьте 1 чайную ложку сока алоэ, а также 2-3 капли эфирного масла. Предпочтение лучше отдать маслу чайного дерева. Оно является хорошим антисептиком. Полученную смесь разведите водой. Достаточно 1 столовой ложки. Маска на 15 минут наносится на очищенное лицо. По истечении времени смойте её отваром трав либо тёплой водой.

Результат применения – очищает поры от прыщей, угрей, снимает воспалительные процессы.

Сок алое вера уберёт воспаления

6. Маска с косметической глиной

Отлично подходит для обладательниц жирной кожи. Чтобы её приготовить возьмите 1 столовую ложку активированного угля, растёртого в порошок, и смешайте с белой, а также зелёной глиной. Достаточно взять по 0.5 чайной ложки глины. Добавьте 1 столовую ложку лепестков розы. Их необходимо предварительно измельчить. Ещё нужно взять 3 капли эфирного масла, подойдёт лаванда либо же герань. Добавьте столько воды, чтобы смесь обрела сметанообразную консистенцию. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте отваром ромашки, можно использовать воду.

Результат применения – очищает кожу от чёрных точек, прыщей, снимает шелушение кожи.

Маска с косметической глиной – хороший вариант для жирной кожи

Как правильно использовать маски с активированным углём

Чтобы кожа лица максимально очистилась, нужно хорошо подготовить её к чёрной маске, сделанной на основе активированного угля. Проведение процедуры начинается с очищения кожи. Для этого используются пенка, крем либо гель для умывания, соответствующие индивидуальным потребностям конкретного типа кожи.

После очищения нужно сделать паровую ванночку. Она раскроет поры, что обеспечит глубокое проникновение активных компонентов маски вглубь эпидермиса. Распаривание должно продолжаться 5-10 минут.

После снятия маски на кожу непременно наносится увлажняющий крем. Можно отдать предпочтение питательному. Главное, чтобы он восстановил водный баланс.

Правила использования маски:

• в качестве компонента для приготовления маски выбирайте исключительно свежий активированный уголь, откажитесь от использования просроченных таблеток;
• частота нанесения маски с углём – 1 раза в неделю;
• на область вокруг глаз не наносите эту маску, поскольку её активный состав может повредить нежную кожу;
• курс проведения процедуры – 1.5 месяца, затем делается перерыв на 2 месяца;
• наносить маску нужно на расслабленное лицо, мышцы не должны быть напряжёнными.

Прежде чем первый раз использовать маску, важно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов. Для этого на зону запястья нанесите небольшое количество средства. Если через 20-30 минут не возникла реакция, значит, маску можно применять.

Показания и противопоказания

Сделать маску с активированным углём стоит, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Она поможет избавиться от ряда эстетических дефектов:

• глубоко очистит поры, вытянув из них кожное сало, пыль;
• избавит даже от мелких угрей, которые сложно удалить другими способами;
• сузит поры;
• выровняет тон кожи;
• абсорбирует излишний кожный жир, избавит от блеска;
• окажет противовоспалительный эффект.

Противопоказания к применению маски:

• чрезмерная сухость и чувствительность кожи;
• наличие купероза – сосудистых звёздочек;
• аллергия на компоненты маски.

Нельзя наносить маску на участки кожи, где есть ранки, воспаления.

Маска с мощным абсорбентом активированным углём позволит глубоко очистить поры. Результат заметен после первого же применения, однако для полного очищения от угрей и прыщей нужно пройти курс процедур. Все компоненты ухаживают за кожей лица, обеспечивая ей красивый вид.

www.ladiesproject.ru

свойства, простые рецепты, готовая косметика

05.02.2018

На нашей коже уютно расположилось гигантское количество пор – выводных протоков сальных желез. Как только они забиваются пылью, грязью и отмершими клетками эпителия, образуются черные точки и прыщи – причина комплексов и эстетического недовольства, причем не только среди подростков, страдающих повышенной работоспособностью сальных желез, но и среди взрослых. Вы мечтаете избавиться от подобной проблемы? Настоятельно рекомендую познакомиться с косметикой, содержащей активированный уголь. Против черных точек он очень эффективен. Еще бы – мощнейший абсорбент и противовоспалительное средство в одной таблетке! Такую косметику можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно, в домашних условиях.

Активированный уголь от черных точек – чудесные свойства продукта

Известный абсорбент посещает наши домашние аптечки все реже – на смену ему пришли инновационные достижения фармацевтов, которые активно везде рекламируются. А зря, ведь этот натуральный продукт является уникальным, бюджетным, эффективным средством очищения организма от загрязнений, токсинов и других вредных веществ. Поможет ли уголь от черных точек? Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю ознакомиться со свойствами продукта:

• нормализует обменные процессы;
• регулирует деятельность сальных желез;
• оказывает противовоспалительный, осветляющий и омолаживающий эффект.

Активированный уголь – абсорбент, который вытягивает «бяку» из кожи, забирая ее вместе с собой. По словам очевидцев, он способен справиться даже с загрязнениями, которые оказались не под силу механической чистке лица.

Вы можете встретить этот чудесный продукт в косметических средствах или использовать самостоятельно, приготовив из него эффективную маску для домашнего применения. Очищайте кожу при помощи активированного угля 2 раза в неделю, и результат превзойдет все ваши ожидания!

Маска-пленка своими руками всего за 1 минуту

Вы наверняка слышали о нашумевшей черной маске, которую активно рекламировали производители, звезды шоу-бизнеса и сами покупатели. Популярность продукта оправдана выраженной эффективностью – сразу же после использования средства заметны впечатляющие результаты!

Однако цена чудо-средства не каждому по карману, а потому особенно прозорливые красотки придумали достойный аналог черной маске, который легко готовить в домашних условиях. Представляю вашему вниманию самый простой рецепт, для которого вам понадобятся следующие компоненты:

• столовая ложка желатина;
• 2 таблетки активированного угля;
• вода или молоко.

Все просто – измельчаем уголь до порошкообразного состояния, смешиваем с желатином и заливаем столовой ложкой горячей воды (или подогретого молока). Масса должна быть густой, однородной, слегка теплой. Оставляем ее на 5 минут, а затем наносим на проблемные участки (нос, подбородок, лоб, щеки) и выдерживаем до тех пор, пока смесь полностью не застынет. Снимаем получившуюся пленку и любуемся результатами.

Внимание: следите за тем, чтобы маска не попала на брови – застывая, она вытягивает не только черные точки, но и волоски.

«Грязная» маска от черных точек и прыщей

Грязевые маски известны своими преображающими свойствами с давних времен – они прекрасно очищают кожу, тонизируют и осветляют ее, оказывают целебное действие. Самая доступная и, главное, безопасная для лица грязь – косметическая глина, продающаяся в аптеках и обычных магазинах.

Для приготовления эффективной маски возьмите 1 таблетку угля и по чайной ложке глины разных цветов – черной, голубой, белой или зеленой. Чем больше видов грязи вы используете, тем лучше. Смешайте все ингредиенты, разведите слегка теплой водой и нанесите состав на лицо. Смесь будет быстро засыхать, чего допускать не следует – смачивайте кожу водой при помощи спрея или миста. Спустя 15 минут маску смываем.

Обратите внимание: если у вас под рукой нет желатина или глины, используйте самый простой рецепт с активированным углем – от черных точек прекрасно поможет даже раздавленная и разбавленная обычной водой таблетка.

3 маст-хэва для тех, кто не хочет заморачиваться с приготовлением масок

Нет времени или желания самостоятельно смешивать продукты для масок? Вашему вниманию представлено 3 маски с углем, содержащие вспомогательные натуральные компоненты. Благодаря богатому составу эти средства не уступают эффективностью домашним маскам, напротив – опережают их! 

CO2 Charcoal Modeling Mask – альгинатная черная маска с активированным углем от черных точек, содержащая целебный комплекс натуральных ингредиентов: минералы, витамины, кислоты, протеины. Средство очищает кожу, осветляет черные точки, оказывает противовоспалительный и антисептический эффект.

Premium Charcoal black mask – тканевая маска с черным углем эффективно устраняет загрязнения, регулируя деятельность сальных желез и придавая коже свежесть, матовость, ухоженный вид. Отличный вариант для тех, кто не любит тратить время и силы на дополнительный уход – средство не требует предварительной подготовки.

Black masck – готовая маска-пленка, подходящая для любого типа кожи. Проста в использовании, удобна, эффективна и функциональна: вытягивает черные точки, сужает поры, увлажняет и тонизирует кожу. Результаты ее применения заметны сразу же – лицо очищено и избавлено от надоевших несовершенств! 

Совет напоследок

Если черные точки являются последствием активной деятельности сальных желез и явлением постоянным, ни одна механическая чистка у косметолога не поможет вам решить проблему навсегда. Наберитесь терпения и тщательно, а главное, регулярно ухаживайте за кожей при помощи перечисленных выше средств – с каждым месяцем проблема станет беспокоить вас все меньше. Помните, без щепетильного ухода поддерживать лицо в безупречном состоянии не получится.

Спасибо за внимание! С наилучшими пожеланиями, Воробьева Настя.

Поделиться в соц. сетях:

cosmasi.ru

в домашних условиях (фото, видео)

Существует множество способов избавления от черных точек на лице. Однако одним из самых эффективных является активированный уголь. За счет своих сорбирующих свойств препарат способен вытягивать из пор частички грязи, омертвевшие клетки, сальные отделения. О том, как избавиться от черных точек на носу с помощью активированного угля, расскажем далее.

Как активированный уголь воздействует на кожу лица

Прежде чем рассматривать, как избавиться от черных точек на носу с помощью черного угля в домашних условиях, нужно понять, какими свойствами обладает данное средство. Активированный уголь — это адсорбент, который имеет органическое происхождение. Используется в медицине при пищевых отравлениях и различной степени интоксикации организма.

Нередко средство применяют и в косметических целях. Например, чтобы бороться с проблемами на коже. Речь идет об угревой сыпи, повышенной секреции сальных желез. За счет своих адсорбционных свойств активированный уголь вытягивает из пор различные загрязнения, пыль, сало, ороговевшие клетки.

Какими еще свойствами обладает активированный уголь:

• эффективно очищает поры и сужает их;
• устраняет черные точки;
• выравнивает тон лица, отбеливает кожу;
• восстанавливает работу сальных желез.

Решением проблемы при возникновении прыщей являются маски на основе активированного угля. Средство можно наносить как на все лицо, так и на отдельные его участки. Единственная область, на которую нельзя накладывать маску из активированного угля, — зона вокруг глаз.

На этих участках кожа достаточно чувствительная. А, как известно, активированный уголь воздействует достаточно агрессивно, что может ей навредить. Поэтому нежелательно использовать его именно в этой области. Также косметологи рекомендуют не применять маски на основе угля людям со слишком сухой и обезвоженной кожей лица.

О том, как избавиться от черных точек на носу с помощью активированного угля, узнайте далее.

Маска на основе угля и желатина

От этой маски просто потрясающий эффект. Активированный уголь в сочетании с желатином прекрасно отбеливает и омолаживает кожу, а также эффективно очищает поры от загрязнений. После нанесения средства образуется тонкая пленка, которая действует на кожу как пилинг. При снятии маски, вместе с ней с кожных покровов удаляются загрязнения, пыль, остатки косметических средств, отмершие клетки и частички сальных выделений.

Прежде чем разбираться в вопросе, как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях с помощью активированного угля и желатина, нужно сначала узнать, как готовить маску. Сразу следует сказать, что никаких сложностей в процессе возникнуть не должно.

Для маски нужно взять 1–2 таблетки активированного черного угля и 1 чайную ложку желатина. Если кожа слишком жирная, то разрешается нанести средство на все лицо, кроме области под глазами.

Если кожа имеет признаки сухости, то смесь лучше наносить точечно или на проблемные участки. Держать маску нужно не менее 30 минут. После процедуры следует тщательно промыть лицо теплой водой.

Важно! Косметологи рекомендуют еще одно эффективное средство. Сразу после использования маски на основе активированного угля и желатина нужно смазать лицо кубиком льда. Это позволит сузить поры.

Частота применения такой маски — 2-3 раза в неделю.

Читайте также: Дегтярное мыло от прыщей

Маска с содой

Маска на основе активированного угля и соды творит настоящие чудеса. В сочетании друг с другом эти средства обладают такими характеристиками:

• способны очищать кожу от ороговевших клеток;
• способствуют быстрому заживлению кожных покровов;
• успокаивают раздражение;
• значительно сужают поры;
• устраняют жирный блеск.

Приготовить эту чудесную маску очень просто. Для этого нужно несколько таблеток активированного угля измельчить в порошок. Средства берутся в одинаковых количествах.

 

Следующий шаг — добавление воды. Ввести нужно ровно столько, чтобы получилась сметанообразная консистенция.

Наносится маска на лицо массажными движениями, выдерживается от 10 до 12 минут. По рекомендации косметологов, хорошо бы добавить в смесь эфирное масло. Лучшими в борьбе с черными точками признаны:

• масло чайного дерева;
• розовое эфирное масло;
• масло на основе виноградных косточек.

Достаточно 2-3 капель одного из масел, чтобы результат был потрясающим.

Следует помнить, что сода достаточно агрессивно влияет на кожу. Поэтому перед использованием такой маски нужно провести тест на аллергическую реакцию. Для этого возьмите немного средства и нанесите его на область у основания кисти с внутренней стороны. Подождите 20-30 минут. Если на коже не возникло покраснений или какой-либо другой отрицательной реакции, значит, это средство идеально вам подходит.

Активированный уголь и глина

Активированный уголь в сочетании с глиной – идеальный вариант для борьбы с черными точками на носу и других участках лица и тела. Нужно взять:

• 1 таблетку активированного угля;
• 1 чайную ложку черной глины;
• 1 ч. л. молока;
• 1 ч. л. желатина.

Желатин нужно растворить в молоке. Желательно, чтобы оно было горячим, тогда желатин растворится гораздо быстрее. Далее нужно всыпать глину и измельченную в порошок таблетку активированного угля. Перемешайте все да кашицеобразной консистенции. Нанесите маску на проблемные участки. Оставьте для воздействия на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и смажьте лицо кубиком льда.

Скраб на основе активированного угля

Чтобы приготовить скраб для очищения кожи от загрязнений и для придания ей гладкости, нужно взять 10 таблеток активированного угля и 1 стакан морской соли, затем смешать средства и разбавить с водой, сметаной, йогуртом, жидким медом или яйцом.

 Загрузка …

Многие спрашивают, а как избавиться от черных точек на носу с помощью активированного угля и клея? На этот вопрос есть ответ. Вместо сметаны, йогурта, яйца и меда можно использовать обычный клей ПВА.

Скрабирующее средство нужно нанести на проблемные зоны и оставить на 5-8 минут для воздействия. Использовать маску-скраб нужно сразу после приготовления.

Читайте также: Как избавиться от черных точек?

Кому противопоказаны маски на основе активированного угля

Не рекомендуется использовать маску тем, у кого есть аллергия на активированный уголь или на другие компоненты, используемые в масках. Ни в коем случае нельзя наносить средство, если есть сосудистая сетка на лице или купероз. Противопоказаниями к использованию маски являются также раны, язвы, ссадины и ожоги.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

ladycharm.net

Активированный уголь для лица: рецепты лучших домашних масок

Активированный уголь – один из наиболее безопасных аптечных препаратов, ведь для изготовления используются только натуральные компоненты – древесные породы, косточки плодовых культур, волокна кокоса.

Помимо медицинских целей, лекарство нашло применение в косметологии – на его основе делают полезные для кожных покровов маски. Домашние средства с легкостью уберут черные точки, прыщи, выровняют оттенок, снимут воспалительные процессы.

Полезные качества активированного угля для дермы

Перед тем, как приступить в домашних условиях к простым манипуляциям с применением аптечного препарата, рекомендуется разобраться в качествах средства. Активные элементы, содержащиеся в таблетках, воздействуют на такие проблемы кожных покровов:

• уменьшают количество или убирают полностью сальные пробки;
• выравнивают цвет, отбеливают пигментацию, убирают веснушки;
• снимают признаки усталости, подтягивают провисания, убирают темные мешки;
• успокаивают, останавливают распространение воспалительных процессов;
• разглаживают мимические неглубокие морщинки;
• убирают частички грязи, пыли, жира, омертвевших клеток эпидермиса;
• выводят из тканей дермы токсины.

Несмотря на то, что активированный уголь приносит немало пользы, не следует забывать и о запретах на применение средств. Не стоит использовать домашние составы при травмах кожных покровах (наличии трещин, ожогов, ран), при угрях, которые удалялись механическим путем.

Мнение эксперта

ОСТОРОЖНО!

Запрещено также проведение процедур с применением аптечного лекарства при негативной реакции дермы на препарат.

Желатиновая маска-пленка для избавления от черных точек

Против расширенных пор, черных точек, оккупировавших лицо, рекомендуется использовать дома средство с желатином, которое эффективно очистит кожные покровы. Не следует злоупотреблять манипуляциями – одного-двух раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от дефектов.

Приготовление:

1. Превратить в мелкий порошок 1-2 таблетки активированного угля.
2. Добавить желатиновые гранулы (15 гр.).
3. Перемешать, в сыпучую смесь влить теплую воду (60 мл).
4. Поставить на водяную баню, выдержать до полного растворения гранул.
5. Перед применением влить масло тимьяна (5 мл).

Начать манипуляции лучше с распаривания дермы. Использовать горячую воду или ромашковый отвар (заварить несколько щепоток сухих цветов 100 мл кипятка, настоять). Пропитать полотенце травяной жидкостью, положить на лицо. Снять горячий компресс через 10 минут.

Нанести приготовленную массу, оставить до высыхания (примерно на полчаса). Удалять одним аккуратным движением (подцепить кончиками ногтей край желатиновой маски, осторожно снять). Остатки пленки смыть теплой водой.

С ПВА для очищения пор

Домашняя маска, в которую помимо аптечного препарата входит клей ПВА – настоящая находка для женщин, не способных самостоятельно справиться с черными точками и закупоренными порами.

Эффективность сочетания этих компонентов, как свидетельствуют отзывы, превосходит даже результаты после дорогостоящих косметических процедур. Главное преимущество, которое отмечают женщины – отсутствие раздражения и дискомфорта, проводить манипуляции можно даже на склонной к раздражениям дерме.

Пошаговый рецепт:

1. В мелкий порошок превратить, используя ступку, 3-5 таблеток активного компонента.
2. Добавить клей ПВА (достаточно всего 25 мл).
3. Перемешать до однородного состояния.

При нанесении рекомендуется применить легкий массаж – вбивающими движениями распределить массу ровным слоем по кожным покровам. Удалять только после полного застывания – смесь должна превратиться в эластичную пленку.

Мнение эксперта

ПОПРОБУЙТЕ!

Чтобы снять маску, достаточно подцепить ее за один край (обычно начинают с подбородка), отделить одним плавным движением. Завершить манипуляции ополаскиванием прохладной водой.

С углем и водой против воспалений

Если кожные покровы часто страдают от воспалительных процессов, рекомендуется прибегнуть к простейшему сочетанию из угля и воды. Это средство можно смело помещать в ТОП составов домашней косметологии. Регулярные манипуляции не просто устранят воспаления, но и избавят от их последствий – высыпаний, угрей.

Приготовление:

1. Положить между листами бумаги несколько таблеток, скалкой или ложкой размять их в однородный порошок.
2. Небольшими порциями добавлять минералку или фильтрованную воду, перемешивать состав – консистенция должна быть довольно густой.
3. Настоять около 5 минут, можно использовать.

Полученную кашицу наносить небольшими порциями. Лучше делать это кончиками пальцев, одновременно массируя проблемные участки. Ополаскиваться через 10 минут. Единственное предостережение – не применять смесь на чувствительной коже возле глаз, легко травмировать верхний слой эпидермиса.

Медовая против угрей

Пчелиный мед – уникальный продукт, в котором содержатся вещества, благотворно воздействующие на все проблемы кожных покровов. С помощью этого компонента легко избавиться от высыпаний, угрей, очистить дерму от воспалений.

Одновременно продукт пчелиного производства насыщает ткани полезными элементами, положительно сказывается на внешнем состоянии лица – начинают разглаживаться морщинки, удаляется слой жира, пыли, омертвевших клеток.

Приготовление:

1. В ступке истолочь 3 таблетки препарата, пчелиную пергу (5-7 гр.).
2. Запечь, обернув фольгой, 1 среднюю картофелину, удалить кожуру, перетереть в пюре.
3. Соединить обе массы, добавить хороший мед (5-8 мл), предварительно разогретый на паровой бане или в микроволновой печи.

Мнение эксперта

ПОПРОБУЙТЕ!

Обязательно нанесение начинать с проблемных участков, покрытых угрями или сыпью. После распределения состава отдохнуть четверть часа, ополоснуться теплой жидкостью (водой, травяным отваром).

Молочная

Использование молочных средств – самый эффективный способ не только устранить черные точки, но и получить здоровую бархатистую кожу, очищенную от высыпаний и пятен. Единственное требование – готовить составы на домашнем качественном продукте, в покупном молоке содержится значительно меньше полезных для тканей эпидермиса элементов.

Приготовление:

1. Соединить растолченную таблетку препарата, рисовую муку (10-12 гр.).
2. Залить теплым молоком (15 мл), оставить на четверть часа.
3. Перед применением влить масло ореха, добавить щепотку коричного порошка.

Желательно предварительно провести распаривание кожных покровов (паровой ванночкой, пропитанным растительным отваром компрессом). Скрабирование дермы делать не обязательно – молочное средство отлично очистит лицо. Распределить состав, оставить на 10-14 минут. Для ополаскивания непременно использовать теплую жидкость.

Яичная

Еще один отличный народный рецепт, который подойдет обладательницам проблемных кожных покровов – яичная маска. Одновременно с очищением поверхности лица от дефектов средство обогатит ткани эпидермиса витаминами, питательными элементами, нормализует баланс влаги.

Пошаговый рецепт:

1. Энергично взбить одно куриное яйцо (если кожа слишком жирная, с расширенными порами, лучше брать только белок).
2. Истолочь 2 таблетки, добавить к яичной массе.
3. Яичную массу соединить с кукурузным крахмалом.
4. Перед тем, как применить средство, добавить масло оливы (достаточно 3-5 мл).

Перед применением состава протереть дерму мицеллярной водой или провести распаривание. Распределить массу по коже, удалить через четверть часа.

Мнение эксперта

ВНИМАНИЕ!

Не рекомендуется сразу использовать косметику – необходимо подождать до трех часов.

Черная маска-скраб с аспирином против угрей, прыщей

Сочетание двух аптечных препаратов – аспирина и активированного угля позволяет всего за несколько манипуляций полностью очистить кожные покровы от дефектов (высыпаний, угрей, прыщей). Одновременно улучшится оттенок лица, исчезнут пятна.

Приготовление:

1. В ступке истолочь по две таблетки ацетилсалициловой кислоты, угля.
2. Добавить желатиновые гранулы (10 гр.), перемешать.
3. Залить сухую массу теплой водой или жирным домашним молоком (25 мл).
4. Распустить смесь на водяной бане или в микроволновке.

Наносить смесь обязательно теплой. Масса довольно жидкая, поэтому добиться равномерного нанесения будет довольно сложно – лучше воспользоваться широкой косметической кистью. Оставить до высыхания – на лице должна образоваться эластичная плотная пленка.

Удалить, ополоснуться прохладной жидкостью без применения моющих препаратов. Завершить манипуляции можно применением крема или растительными компрессами.

С глиной для омолаживания, выравнивания рельефа

Чтобы избавиться от первых проявлений старения кожных покровов, рекомендуется использовать средство на основе косметической белой глины. Приготовленная своими руками маска выровняет рельеф, устранит складки или морщинки, повысит эластичность.

Одновременно с избавлением от признаков увядания получится насытить ткани эпидермиса полезными и питательными элементами, эффективно увлажнить.

Пошаговый рецепт:

1. Соединить порошок аптечного препарата (5 гр.) с косметической глиной (15 гр.).
2. Положить щепотку порошка, приготовленного из имбирного корня, влить эфир (иланг-иланг, орех, миндаль).
3. Развести средство минералкой, жидкость лить небольшими частями, следить, чтобы масса была не слишком густой и легко распределялась.

Длительность процедуры – 12-17 минут. Удалить средство диском из ваты, предварительно увлажненным теплой водой или травяным отваром. Обязательно ополоснуть остатки прохладной жидкостью.

Очищающая маска с белым углем

Нередко случается, что при повышенной чувствительности кожных покровов приходится экспериментировать с разными очищающими средствами. Далеко не все составы бережно воздействуют на дерму, часто манипуляции завершаются нежелательными осложнениями – раздражением, появлением сыпи, красных пятен.

Простая маска-скраб, в которой активным компонентом выступает белый уголь – настоящая палочка-выручалочка именно для таких случаев, ведь сочетание безобидных компонентов легко очистит кожу лица, не причиняя никакого вреда.

Пошаговый рецепт:

1. Растереть 2 драже белого угля, соединить с натуральным домашним йогуртом (25 мл), использовать покупной кисломолочный продукт нежелательно – наличие дополнительных ингредиентов снижает количество полезных качеств.
2. Отжать в массу сок из двух-трех лимонных долек (для проведения первых манипуляций лучше добавлять фреш всего из одной дольки, позволяя кожным покровам привыкнуть).
3. Перемешать, оставить на четверть часа настояться при комнатной температуре.

При нанесении рекомендуется не забывать о легком массировании дермы. Делать это лучше кончиками пальцев, длительность массажа – не менее трех минут. После этого оставить массу на лице, удалить через полчаса. Перед умыванием также желательно провести массирование.

С древесным углем

О пользе покупных препаратов, в которых активным компонентом выступает древесный уголь, известно многим женщинам, уже успевшим попробовать на своем лице воздействие этих новинок.

Несмотря на эффективность, даже лучшая покупная маска не идет в сравнение с приготовленными самостоятельно средствами на основе активированного угля, который также изготавливается из древесины.

Регулярное применение простых доступных составов быстро сказывается на состоянии дермы. Лицо очищается от угревой сыпи, сужаются поры, улучшается тон, даже начинается выравнивание рельефа.

Пошаговый рецепт:

1. Отжать сок из двух долек лимона или лайма.
2. Смешать с порошком, приготовленным из 3 таблеток лекарства.
3. Добавить глину (понадобится 10-12 гр., обычно используют черную).
4. Перед тем, как перемешать массу, влить спиртовой настой календулы (15 мл).

Готовым средством равномерно покрыть кожные покровы, лучше избегать слишком чувствительных участков возле губ или глаз. Оставить на 20 минут. Снять массу, ополоснуться, если тревожит раздражение, нанести питательный успокаивающий препарат.

С водорослями и бамбуковым углем

Еще одна дорогостоящая новинка, которая стремительно ворвалась в мир косметологии и завоевала популярность у многих женщин – маска на основе бамбукового угля. В средстве кроется небольшой секрет – косметические компании используют для изготовления препарата обычный аптечный препарат – активированный уголь.

В составе лекарства также присутствует сырье бамбука, чем и не преминули воспользоваться находчивые производители. Не следует выбрасывать немалые деньги на покупку препаратов – бамбуковое средство (иными словами – маску на основе активированного угля) можно приготовить без особых хлопот и дома.

Приготовление:

1. Перетереть спирулину и аптечное лекарство (нужно взять по 2-3 таблетки).
2. Приготовить отвар изюма (залить горсть сухого винограда 100 мл воды, прокипятить 5 минут, процедить).
3. Залить порошок теплым отваром (60-80 мл), перемешать, оставить на полчаса.
4. Положить в массу небольшой ломтик бородинского хлеба, предварительно снять корку.
5. Размять смесь вилкой, приступить к нанесению.

Распределить черную массу на лице ровным слоем. Подождать 15-25 минут. Удалить состав спонжем из ваты, ополоснуть поверхность дермы.

Мнение эксперта

ВНИМАНИЕ!

Завершать манипуляции нанесением крема или масла не стоит – маска насытит дерму необходимыми элементами и бережно очистит от грязи, частичек пыли, жира, омертвевших клеток.

Пузырьковая маска – ноу-хау в косметологии

Новшество, которое быстро пришлось по душе женщинам, следящим за новинками косметологии – пузырьковые маски для ухода за лицом. Наличие в составе активированного угля гарантирует быстрое избавление от воспалений и угревой сыпи, а дополнительные компоненты – эффективное питание, насыщение влагой.

Использовать покупные препараты просто – достаточно предварительно умыться или распарить дерму, нанести ровный толстый слой смеси. Оставить на указанное производителем время, смыть.

Особенность пузырьковых средств – сразу после нанесения они начинают пузыриться на лице, вызывая приятное ощущение расслабленности. Результаты заметны немедленно – после удаления кожные покровы приобретают восхитительный цвет, нежную бархатистость, разглаживаются. Главное – не злоупотреблять манипуляциями, не следует проводить процедуры чаще одного раза в 3-5 дней.

Применение активированного угля в домашнем уходе за кожей лица не зря пользуется популярностью у женщин, ведь практически за копейки можно добиться эффекта ничуть не хуже, чем в косметическом кабинете.

Единственное, о чем не стоит забывать – даже щадящие средства способны причинить вред, если не следовать рецептам, рекомендациям и полезным советам.

maskadoma.ru

Маска от черных точек с активированным углем и желатином

Маска от черных точек с активированным углем и желатином очищает и сужает поры, убирает загрязнения, морщины, блеск. Единичное нанесение лечебной смеси на лицо убирает прыщи, купирует воспалительный процесс, улучшает общий внешний вид, но не устраняет первопричину высыпаний.

 

Как работает маска от черных точек

Косметическое средство на основе угля и желатинового порошка вытягивает кожное сало, забивающее поры, избавляет от черных и белых точек. Дополнительно увеличивает эластичность тканей: лицо становится более свежим, исчезает блеск, появляется матовость.

В таблице представлены полезные свойства каждого компонента маски от точек:

Таблетка угля	Желатин в борьбе с черными глубокими точками
Очищение кожи от черных закупорок	Насыщение коллагеном
Сужение пор	Омоложение лица
Стягивающий эффект	Ускорение обменных реакций в тканях
Удаление черных закупоренных точек за счет абсорбирующего воздействия угля	Защита от пересушивания
Купирование воспалительного процесса	Насыщение с помощью маски полезными веществами
Подсушивающий эффект маски от угля	Отшелушивание мертвых тканей и точек черного цвета
Придание здорового оттенка лицу	Смягчение

В комплексе желатин с активированным черным углем дают видимые изменения уже после 1 сеанса. Часто в маску вводят дополнительные ингредиенты: мед, масла, молоко. Они питают ткани, смягчают стягивающий эффект, увлажняют.

Рецепт маски из желатина и активированного угля

Наиболее подходящий рецепт от точек черного цвета подбирается индивидуально, в зависимости от типа дермы. Если вырабатывается много подкожного сала, потребуется регулярное использование. Разрешается поочередно применять 2-3 разных рецепта с активированным молотым углем.

Чтобы усилить действие маски, области с черными закупоренными точками обрабатывают кремом от комедонов.

Перед наружным использованием желатина с активированным измельченным углем, важно проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Нуждаетесь в совете опытного врача?

Получите консультацию врача в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

Задать бесплатный вопрос

Классическая

Простой рецепт маски с углем и желатином от черных точек готовят по такой пошаговой инструкции:

1. Измельчить  1 таблетку угля.
2. Добавить 5 гр желатина в виде порошка.
3. Влить в угольную смесь 10 мл кипяченой воды.
4. Разогреть на паровой бане. Более простой способ — поместить черную жижу в микроволновую печь на 10-15 секунд. Использование СВЧ не отразится на свойствах компонентов.
5. Уголь и желатин тщательно перемешать до исчезновения комочков.
6. Смесь черного цвета оставить остывать, иначе высок риск получить ожог. В это время подготовить кожу: смыть косметику, распарить лицо.
7. Маску с активированным молотым углем и желатином тонким слоем нанести на участки с черными маленькими и большими точками.
8. После полного высыхания (через 20 минут), пленку аккуратно снять.

Не наносите угольную желатиновую маску на чувствительные участки: под глаза, вокруг рта. Не стоит ее использовать на коже без черных маленьких точек. Снятие пленки будет болезненным, вызовет раздражение, покраснение.

Рецепт классической маски от черных закупорок с желатином идеально подходит аллергикам, так как редко провоцирует негативную реакцию организма.

С молоком

Воду в рецептуре желатиновой угольной маски от темных точек можно заменить молоком. Оно дополнительно увлажняет, насыщает кожу полезными веществами.

Соединить активированный измельченный черный уголь с желатиновым порошком. Добавить 10 мл теплого молока, оставить настояться. Смесь намазать на лицо, оставить на 15 минут до образования пленки.

Для видимого результата — исчезновения точек — нужно пройти курс в течение 1-1,5 месяцев регулярных процедур с желатином. Затем требуется перерыв в 1 месяц. При необходимости лечебный курс с таблеткой черного угля повторяется.

Еще один возможный вариант маски — с введением глины.

Растворить в теплом молоке желатин и уголь средства от черных глубоких точек. Затем в массу добавить 5 гр глины. Кашицу оставить на 15 минут часа в темноте для разбухания ингредиентов. После разогреть смесь на водяной бане, дать остыть. Маску нанести толстым слоем на области с черными закупоренными точками. Через 20 минут смыть прохладной водой.

С другими ингредиентами

Улучшить классический рецепт маски из желатина и активированного угля от черных точек, по советам косметологов, можно следующим образом:

• в смесь-основу добавить 10 мл кефира. Альтернативный вариант — прокисшее молоко. Ввести 5 гр муки. Подождать, пока ингредиенты разбухнут. Маску держать 10 минут, смывать водой;
• если нужно сделать лицо матовым, убрать нездоровый оттенок, в классический желатиновый рецепт от точек и загрязнений черного оттенка добавляется мед. Достаточно половины чайной ложки. Перед применением убедитесь в отсутствии аллергической реакции;
• при сильном воспалительном процессе в маску к углю добавляют сок алое. Готовую жидкость можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из нижних листьев растения, перебитых в блендере. Лечебными свойствами от точек наделены алое, которые старше 3 лет;
• в целях омоложения в маску к активированному растолченному углю и желатину добавляют кашицу из фруктов. Полезны абрикосы, дыня, хурма, авокадо, крыжовник. На 1 порцию достаточно 1 столовой ложки пюреобразной смеси. Если кожа здоровая, за исключением наличия черных и белых точек, то насытят витаминами персик, апельсин и киви;
• обладателям кожи с повышенной жирностью в маску с добавлением угля рекомендуется добавлять грейпфрутовый, виноградный, смородиновый сок с мякотью, малину, клюкву, вишню.

Желатин в рецептуре можно заменить смесью меда (5 мл) и сахарного порошка (2 гр). Натуральный скраб втирать легкими движениями. Смывать водой.

Повтор процедуры с черным углем разрешается делать 2 раза в 7 дней. После любой желатиновой маски от точек умывайтесь, увлажняйте, питайте лицо кремом.

Правила нанесения и снятия маски с кожи лица

Для достижения максимального эффекта делайте желатиновые угольные домашние маски, придерживаясь следующих правил:

• до сеанса распарьте кожу: примите горячий душ, ванну, подержите лицо над горячей водой. Усилить лечебный эффект можно протерев дерму ромашковым отваром;
• отскрабируйте лицо до нанесения желатиново-угольной маски, особенно уделяя внимание зонам локализации черных и белых точек. Участок обязан быть чистым;
• используйте только качественные, свежие ингредиенты и соблюдайте пропорцию;
• при нанесении клейкой смеси из угля от черных глубоких точек двигайтесь снизу ко лбу;
• разговаривать во время процедуры не рекомендуется: желатин стянет кожу, мешая полноценно двигаться лицевым мышцам. Излишняя активность способна спровоцировать появление морщин от маски;
• снимайте черную желатиновую пленочку сразу после ее образования. Держать смесь на лице дольше получаса бессмысленно;
• легко, безболезненно сорвать пленку поможет предварительное ее смачивание молоком, сметаной. Снимать маску от точек нужно от подбородка наверх;
• нельзя наносить активированный порошковый уголь с желатином для борьбы с комедонами ежедневно. Достаточно одной процедуры в неделю;
• наиболее подходящее время для маски с желатином — поздний вечер. Выходить на улицу после сеанса нельзя — усугубите воспаление черных маленьких точек;
• рекомендованный курс процедур — 10-12 сеансов, затем нужно сделать паузу.

Если черные большие и маленькие точки локализуются на верхней части лица, носу — обрабатывайте только эти области.

Для сухой кожи полезны желатиновые маски на основе молока — обладают свойством смягчать подсушивающий эффект активированного адсорбирующего угля. Для комбинированной, с повышенной жирностью и с черными глубокими точками — подойдут более жесткие рецепты, подавляющие выработку сала.

Противопоказания к применению

Предварительно убедитесь в отсутствии следующих противопоказаний к применению маски:

• сильно пересушенная кожа: желатин усугубит проблему, спровоцирует шелушение;
• острый воспалительный процесс. Перед избавлением от черных выпуклых точек вылечите гнойнички, иначе инфекция распространится по всему лицу, уголь с проблемой не справится;
• открытые кровоточащие раны, царапинки, свежие травмы;
• аллергическая реакция на компоненты состава.

Чтобы маска для лица с желатином и активированным углем принесла пользу, при нанесении огибайте зону глаз. Убедиться в отсутствии аллергии поможет нанесение 1-2 капель кашицы на тыльную сторону запястья. Не должно возникать дискомфорта, жжения, боли.

Статья прошла проверку редакцией сайта

vashaderma.ru

рецепты, как сделать очищающую в домашних условиях, угольная Charcoal в косметологии

Активированный уголь – это природный сорбент, способствующий очищению организма от ядов, токсинов и других химических элементов. Его получают путем пережигания определенных древесных пород, поэтому он является абсолютно натуральным и безопасным продуктом.

Уголь широко применяется не только в медицине, но и в косметологии. Его используют для глубокого очищения эпидермиса, уменьшения воспалений и устранения жирного блеска. Домашние очищающие маски с активированным углем могут решить более 90% кожных проблем.

Полезные свойства ингредиента

Секрет пользы этого ингредиента кроется в его основных свойствах. Уголь способен поглощать разнообразные токсины и вредные вещества, очищая организм и эпидермис в целом. Продукт является абсолютно безопасным и гипоаллергенным средством, поэтому может применять для любого типа дермы. Маска с активированным углем особенно будет полезна девушкам, имеющим жирную и комбинированную дерму.

Особенности получения активированного угля

Это лекарственное средство обладает следующими полезными свойствами:

1. Натуральный природный абсорбент. За счет пористой и поглощающей структуры, продукт вытягивает загрязнения и токсины из глубоких слоев эпидермиса, очищает и освежает кожные покровы.
2. Антибактериальный эффект. Продукт является эффективным средством в борьбе с различными типами бактерий и микробов, которые могут вызывать серьезные кожные заболевания.
3. Нормализация работы сальных желез, устранение жирного блеска. Активированный уголь включается во многие косметические средства, предназначенные для жирного эпидермиса. Обусловлено это его способностью проникать глубоко в дерму, благодаря чему сужаются расширенные поры, нормализуется выработка себума, устраняется жирный блеск.
4. Разглаживание рельефа кожи. Уголь является незаменимым помощником в борьбе с неровностями и шероховатостями эпидермиса. С его помощью можно заметно уменьшить шрамы, рубцы и следы постакне.

Важно! Активированный уголь в составе домашней маски для кожи лица может служить сорбентом и мягким скрабом, поэтому рекомендуется регулярное применение косметического средства для достижения наилучшего результата.

Польза очищающих масок из активированного угля для кожи лица

Активированный уголь в составе косметическом маски оказывают положительное действие на кожные покровы:

• препятствует распространению инфекции, блокирует очаг воспаления при угревой болезни, купирует прыщи;
• очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток, сальных пробок;
• улучшает микроциркуляцию в клетках, кожа начинает дышать, становится свежей и здоровой;
• регулирует выработку себума, нормализует работу желез, тем самым уменьшает черные точки и расширенные поры;
• устраняет пигментные пятна, выравнивает цвет лица;
• предотвращает преждевременное старение дермы;
• разглаживает мелкие морщины, неровности и бугорки, благодаря чему лицо выглядит моложе и свежее.

Внимание! Другие компоненты для приготовления маски в домашних условиях следует выбирать обдуманно и целесообразно. В противном случае, процедура может принести больше вреда, чем пользы.

Показания к применению

Угольные маски показаны к применению в следующих случаях:

• для очищения излишне жирной дермы;
• при закупоривании сальных желез;
• для устранения черных точек, комедонов и акне;
• для устранения мелких морщин и заломов кожи;
• при тусклом или сером цвете лица, связанном с недомоганием, стрессом и нерегулярным сном;
• для лечения и устранения прыщей и закрытых гнойниковых поражений.

Косметическое средство рекомендовано к применению девушкам любого возраста, особенно полезно проводить угольные процедуры женщинам в возрасте 30+.

Рецепты лучших домашних масок

Рецептов эффективных масок с углем большое количество. Выбирать следует тот вариант, который подходит под ваш тип кожи, ингредиенты вам известны и доступны:

С желатином

Домашняя желатиновая маска оказывает смягчающее действие на дерму, обладает выраженным подтягивающим эффектом, а в комплексе с активированным углем помогает устранить черные токи, очистить поры и отбелить пигментные пятна. Средство рекомендовано к применению девушкам старше 20 лет с любым типом кожи, особенно жирным. Состав: 1 таблетка угля, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. молочного продукта (молоко, йогурт, кефир). Таблетку необходимо растолочь, смешать с желатином, разбавить молоком или кефиром, затем перемешать до однородного состояния. Получившуюся смесь нужно поставить на 10-15 сек. в микроволновую печь, подогреть, затем охладить и нанести на очищенное лицо. Масса держится на лице не более 15 минут, затем снимается аккуратными движениями.

 

От черных точек

При помощи очищающей угольной маски можно надолго избавиться от высыпаний, черных точек и прыщей. В результате лицо выглядит сияющим, очищенным, без жирного блеска и красных пятен. Средство разрешено к применению девушкам старше 20 лет с любым типом кожи. Понадобится: 1 таблетка угля, 30 мл. молока, 10 гр. рисовой муки, немного молотой корицы, 3 мл. орехового масла. Для начала нужно измельчить таблетку, смешать ее с мукой и развести теплым молоком. После этого ввести корицу и масло. Дерму перед нанесением средства лучше всего распарить, затем выложить массу на эпидермис, распределить по всему лицу, выдержать не более 8 минут. По окончании процедуры лицо следует умыть теплой или прохладой водой, затем нанести питательный крем, подходящий вашему типу кожи.

От прыщей

Лечебный состав маски помогает купировать очаг воспаления, снять покраснения и неприятные болезненные ощущения. Уголь как губка вбирает в себя все загрязнения, инфекции и микробы, блокирует дальнейшее распространение воспалений, подсушивает папулы и избавляет от прыщей. Средство можно применять женщинам в возрасте старше 18 лет с жирным или комбинированным типом кожи. В состав очищающего средства входят: 1 таблетка угля, 1 таблетка спирулины, несколько капель масла чайного дерева, 20 гр. бородинского хлеба, отвар изюма. Для начала нужно измельчить и смешать таблетки угля и спирулины, залить теплым отваром, а спустя 10 минут добавить хлебный мякиш и масло. Смесь перемешать до однородного состояния, затем наложить на лицо толстым слоем. Состав держать не менее 10-15 минут, затем смыть чистой водой и увлажнить легким кремом.

Польза спирулины для кожи

С мёдом

Косметическое средство с медом помогает удалить ороговевшие клетки эпидермиса, очистить верхние слои дермы, тонизировать ее и насытить полезными витаминами и микроэлементами, входящими в состав продукта пчеловодства. Маску можно делать девушкам любого типа эпидермиса в возрасте старше 25 лет. Компоненты косметического средства: 2 таблетки угля, 5 мл. меда, 5 гр. цветочной пыльцы, 1 запеченный картофель. Для начала нужно растолочь таблетки активированного угля, добавить пыльцу и мед. Запеченный картофель очистить, измельчить и смешать с приготовленной смесью. На очищенное лицо нанести полученную массу по массажным линиям. Состав нужно держать не менее 10 минут, затем умыться чистой водой, а спустя 25 минут нанести питательное средство для лица.

С аспирином

Такой вариант маски можно сравнить с химическим пилингом лица, так как аспирин глубоко очищает эпидермис, убирает все загрязнения, омертвевшие клетки, дает коже дышать, насыщает ее кислородом. Средство хорошо подойдет проблемному типу кожи. В состав маски входят: 2 единицы активированного угля, 1 таблетка ацетилсалициловой кислоты, 3 гр. ржаной муки, 5 мл. гранатового масла, 1 мл. кокосового масла. Таблетки нужно растолочь в порошок, соединить с мукой и залить настоем зеленого чая. После этого ввести аккуратно масла, перемешать полученный состав, и нанести на распаренное лицо. Спустя 5 минут маску можно удалить. Увлажняющие средства можно наносить по истечении 8 часов.

Полезные косметические свойства аспирина

С молоком

Маска помогает избавиться от жирного блеска, делает дерму матовой, гладкой и упругой. С помощью такого средства можно уменьшить количество веснушек и пигментных пятен. Состав рекомендован к применению в возрасте старше 20 лет, девушкам любого типа кожи. Ингредиенты, входящие в состав: 1 единица активированного угля, 25 мл. молока, 7 гр. сухих дрожжей, 10 гр. чабреца, подорожника и ромашки. Уголь необходимо растолочь и смешать с дрожжами в молоке. Траву измельчить до порошкообразного состояния, смешать с другими составляющими, довести до однородного состояния, затем нанести на очищенное лицо. Смесь держать не более 5 минут, после чего умыться прохладной минеральной водой.

Маска-плёнка

Такой вариант подходит абсолютно любой коже, так как с ее помощью можно очистить поры, придать дерме матовость, сделать цвет лица ровным и здоровым. Маска-пленка разрешена к применению в любом возрасте: молодая кожа очистится от прыщей, а на зрелой коже будет виден омолаживающий эффект. Компоненты маски: 1 единица угля, 1 ч.л. желатина. Таблетку нужно растолочь, смешать с желатином и разбавить теплой водой. Затем смесь нужно немного подогреть и нанести на чистое лицо осторожными движениями. Как только состав застынет на лице и превратится в пленку – можно удалять.

Еще один рецепт маски-пленки

С клеем ПВА

Такое средство рекомендовано при угревой сыпи, черных точках и других кожных воспалениях. Эффективность процедуры заметна уже после первого применения, а результат можно сравнить с аппаратной и химической чистой эпидермиса. В состав очищающего средства входит: 3 таблетка угля, 1 ст.л. клея ПВА. Компоненты необходимо смешать вместе, довести до состояния густой сметаны, затем нанести на распаренное и очищенное лицо. Состав держится на лице не более 15 минут, затем образовавшуюся корочку снимают и умываются прохладной водой.

С косметической глиной

Глиняная маска с активированным углем улучшает рельеф дермы, повышает эластичность кожных покровов, придает гладкость и мягкость эпидермису. После нескольких процедур наблюдается стойкий лифтинг-эффект, поэтому маску можно использовать от морщин. Применять угольную маску рекомендуется девушкам старше 30 лет. В состав средства входят: 1 единица активированного угля, 12 гр. голубой или белой глины, 5 мл. масла оливы, молотый имбирь. Таблетку угля нужно измельчить и соединить с косметической глиной, затем добавить масло и немного имбиря, все перемешать. Смесь нанести на чистое лицо по направлению снизу вверх, выдержать до тех пор, пока состав не начнет подсыхать. После этого смыть теплой водой.

Полезные свойства голубой глины для кожи

С розовой водой

Маска отлично подойдет жирному типу эпидермиса, так как розовая вода хорошо справляется с излишней жирностью кожных покровов, делает кожу матовой и чистой. Ингредиенты для приготовления: 1 таблетка угля, 2 ст.л. розовой воды, 2 капли масла чайного дерева. Уголь нужно измельчить, залить водой и ввести масло. Все хорошо перемешать и нанести на чистое лицо на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.

С алоэ

Такой вариант косметического средства подойдет любому типу эпидермиса, особенно жирной и комбинированной дерме. В результате применения очищающего средства кожа становится чистой, ухоженной, черные точки уменьшаются, эпидермис питается, прыщи сокращаются. В состав входят: 1 г. измельченного угля, 5 мл. сока алоэ, 15 мл. кипяченой воды, 2 капли масла чайного дерева, половина ч.л. морской соли. Сорбент нужно смешать с соком листьев алоэ, ввести другие компоненты, тщательно размешать и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смывать маску лучше всего отваром из трав.

Как правильно приготовить

Готовить косметическое средство следует согласно определенным правилам и нормам. Если пренебрегать нижеперечисленными правилами, должного эффекта от проведения процедуры может не быть:

1. Для приготовления угольной маски необходимо брать только таблетированную форму угля, которую можно приобрести в аптеке.
2. Обязательно нужно проверять срок годности лекарственного средства, он должен быть в норме.
3. Лучше сего брать свежие таблетки, качество которых можно проверить путем разламывания: свежая таблетка при разламывании рассыпается на куски.
4. Перед применением косметической маски необходимо измельчить таблетки угля в порошок. Сделать это можно при помощи ложки или специальной ступки. Не стоит бросать таблетку в жидкость и растворять ее – потеряются все полезные свойства препарата.
5. Состав необходимо размешивать до однородного состояния, чтобы не было комочков и песчинок, иначе можно травмировать эпидермис.

Правильно приготовленное косметическое средство обеспечит максимум положительного эффекта.

Важно! Перед тем, как наносить массу на лицо, рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию.

Правила нанесения масок

На первый взгляд может показаться, что нанесение маски не составляет особого труда. На самом деле нужно придерживаться некоторых нюансов:

1. Наносить готовое средство необходимо на предварительно подготовленную кожу: сначала демакияж, затем очищение от загрязнений, далее распаривание.
2. Масса наносится на лицо массажными движениями подушечек пальцем или при помощи лопатки. Особое внимание необходимо уделять Т-зоне и подбородку.
3. После наложения маски рекомендуется воздержаться от излишней мимической активности, сохранять покой и расслабленное состояние.
4. Не нужно держать состав на лице дольше положенного времени. Обычно процедура занимает не более 10-30 минут.
5. Максимальный курс угольных процедур – 6 недель. Повторное применение угля возможно только спустя 2 месяца.
6. Делать маску для лица с активированным углем рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
7. Снимать маску рекомендуется по массажным линиям, скатывая сверху вниз. После снятия состав необходимо умыться теплой или прохладной водой.

Важно! Нельзя выходить на солнце сразу после проведения угольной процедуры как минимум два-три часа. Также необходимо воздержаться от выхода из дома, если на улице высокая влажность или повышенная температура воздуха.

Противопоказания

Несмотря на всю безопасность лекарственного средства, применять угольные маски нельзя, если:

• имеется предрасположенность к аллергическим высыпаниям или при наличии непереносимости к компонентам маски;
• есть ссадины и порезы, а также открытые раны и гнойники;
• имеется куперозная сетка на лице;
• имело место быть оперативное вмешательство на кожных покровах, а швы еще не рассосались и не зажили.

Если перед проведением косметической процедуры сделали химическую или механическую чистку лица, рекомендуется отложить наложение угольной маски на неделю.

Видео

Полезное видео с рецептом и применением очищающей маски

Заключение

1. Уголь является натуральным сорбентом, который вытягивает микробы и загрязнения из организма и из эпидермиса.
2. Уголь абсолютно безопасен, поэтому может применять для ухода за любым типом кожи.
3. Готовить маску необходимо из свежих таблеток.
4. При помощи угольно маски можно улучшить состояние дермы, избавиться от черных точек, нормализовать работу сальных желез, разгладить рельеф кожи, отбелить пигментные пятна.
5. Проводить процедуры рекомендуется не чаще 2 раз в неделю в течение 6 недель.

okosmetike.online

Жизнь человека и его здоровье | Витамин D и аутоиммунные заболевания.

О витамине D необходимо знать всем людям, а особенно при наличии у них аутоиммунных заболеваний. О витамине D много статей на этом блоге, о необходимости контролировать его содержание в крови. Ведь он необходим не только для прочности костей.

В настоящее время уже много исследований о его влиянии на клетки иммунной системы.

Известно, что существуют рецепторы витамина D в ядрах всех клеток иммунной системы, в том числе антиген-представляющих клеток, естественных клеток – киллеров, а также В и Т – лимфоцитов.

В большом количестве исследований было показано, что дефицит витамина D был связан с несколькими аутоиммунными заболеваниями, включая рассеянный склероз, ревматоидный артрит, сахарный диабет 1 типа и системная красная волчанка (СКВ).

Возможно, вам будет полезно прочитать статьи «Сахарный диабет 1 типа у детей и роль витамина D»  и «Заболевания вызываемые дефицитом витамина Д»

А в этой статье я расскажу вам о новом исследовании, проведенном в одном из Университетов Австралии.

Ученые исследовали уровни витамина D у больных с системной красной волчанкой (СКВ).

Ими было показано, что низкий уровень витамина D3 у больных СКВ был связан с более высокой активностью болезни, в то время как увеличение в сыворотке крови уровней витамина D3 снижало активность заболевания.

Это исследование дает надежду на то, что многие пациенты с СКВ и другими аутоиммунными заболеваниями могут улучшить свое состояние здоровья, принимая добавки витамина D3.

Почему у людей с аутоиммунными заболеваниями отмечаются низкие уровни витамина D в крови?

Больные люди склонны к дефициту витамина D.

И разные факторы способствуют этой ситуации.

1. Некоторые больные стараются избегать солнечного света из-за светочувствительности.

2. Применяют солнцезащитные кремы.

3. Принимают лекарства, такие как преднизолон и противомалярийные препараты, которые повышают клиренс витамина D (скорость выведения из организма).

На что надо обратить внимание при лечении аутоиммунных заболеваний добавками витамина D?

Рассмотрим это на примере лечения добавками витамина D у больных СКВ.

1.СКВ представляет собой хроническое воспалительное мульти системное аутоиммунное заболевание.

2.Оно характеризуется нарушениями в функционировании нескольких типов белых кровяных клеток, что, в конечном счете, приводит к выработке антител, которые атакуют собственные ткани организма.

3.Существует все больше доказательств того, что витамин D может предотвратить или уменьшить многие из этих событий.

4. Несколько исследований выявили возможную связь активности заболевания СКВ с низкими уровнями витамина D в крови больных.

5.Ученых интересовал не только вопрос о взаимосвязи между активностью заболевания и дефицитом витамина D у этих больных.

Их интересовало, связаны ли добавки витамина D с увеличением этого витамина в крови и будет ли это в свою очередь связано со снижением активности аутоиммунного заболевания.

Я не буду описывать все подробности этого исследования, но на некоторых считаю просто необходимо остановиться. Напишу также результаты и выводы.

1) Исследование проводилось в 2007 – 2013 гг.

2) Данные были собраны на 119 пациентах.

3) Дефицит витамина D у больных признавался при его уровне в крови менее 40 нмоль/л.

4) Пациенты получали добавки витамина D, но дозировки не были упомянуты в исследовании. И знаете почему? Акцент исследователей был сделан на уровни витамина D в крови и влияния на активность заболевания.

5) Результаты показали, что

• низкий уровень витамина D3 связан с более высокой активностью заболевания,
• увеличение уровней витамина D3 в крови было связано со снижением активности заболевания с течением времени.

6) Какие же дозы витамина D надо принимать?

А вот это уже зависит от уровня витамина D в крови больного.

Для лечения необходимо добиться оптимального уровня витамина D в крови больных, который не совпадает с «нормальным» диапазоном лабораторий.

Как считают ученые, этот диапазон должен быть от 150 до 200 нмоль/л (60 – 80 нг/мл) и они называет его «целевым диапазоном» для больных аутоиммунными заболеваниями.

Какие же дозы витамина D должны принимать больные?

Ученые считают, что дозы могут отличаться у разных больных. Одним потребуется доза витамина D3 2000МЕ ежедневно, другим – 5000МЕ, а некоторым даже более высокие дозы.

Периодические измерения уровня витамина D3 в крови позволят выбрать оптимальные дозировки для каждого больного.

Если у вас есть какое – либо аутоиммунное заболевание, то поделитесь, пожалуйста, в комментариях:

1) Назначал ли вам врач сделать анализ на содержание витамина D3 в крови?

2) Если вы делали этот анализ, то какие уровни витамина D3 были у вас в крови: ниже нормы или выше нормы? Хотя эти нормы итак ниже «оптимального уровня витамина D3 в крови больных аутоиммунными заболеваниями.

3) Если вы не делали анализ на определение уровня витамина D3 в крови, то почему?

P.S. Помните, что начинать лечение любого аутоиммунного заболевания надо с определения уровня витамина D3 в крови!

Будьте здоровы!

Витамин D и аутоиммунные заболевания.

   61 голос
Средняя оценка: 4.7 из 5

pishhaizdorove.com

Дефицит Витамина D | Тиреоидит Хашимото

Вы когда-нибудь чувствовали себя хуже зимой, чем летом? Витамина D и определенный спектр света — вот разгадка, почему летом лучше самочувствие.

Аутоиммунные заболевания с большей вероятностью будут возникать в регионах, расположенных дальше от экватора. Ученые предположили, что одна из потенциальных причин этого может быть связана с недостаточным уровнем витамина D, поскольку витамин D в первую очередь вырабатывается под воздействием солнечных лучей в коже без солнцезащитного крема.

Хотя те люди, которое живут в теплом климате, имеют больше шансов получить достаточное количество солнечного витамина, я часто нахожу, что даже люди, которые живут в теплом климате, в Южной Калифорнии, Флориде и Аризоне, имеют такие же дефициты витамина D, как и люди, живущие в Висконсине или Миннесоте!

Это связано с тем, что наше всасывание витамина из пищи минимально. К тому же плохое усвоение часто еще больше усугубляется дефицитами пищеварительных ферментов и заболеваниями, которые приводят к мальабсорбции питательных веществ, такими как СИБР.

Как результат, это один из самых недооцененных дефицитов в нашем обществе, по оценкам, 85 процентов американцев могут иметь дефицит витамина D.

Витамин D влияет примерно на 3000-30000 генов в нашем организме. Вы могли слышать, что он необходим для поглощения кальция и укрепления ваших костей, но он также играет важную роль в здоровье вашей иммунной системы. Витамин D может предотвращать и снижать аутоиммунную реакцию, в то время как дефицит витамина D связан с нарушением функции иммунной системы.

Многие заболевания также связаны с низкими уровнями витамина D, включая сердечные заболевания, аутоиммунные заболевания, депрессию и заболевания щитовидной железы, к которым относится тиреоидит Хашимото.

Оптимизация ваших уровней этого важного питательного вещества может быть ключевым элементов паззла восстановления вашего здоровья.

В этой статье вы узнаете:

• Связь между дефицитом витамина D и заболеваниями щитовидной железы.
• Связь между антителами щитовидной железы и витамином D.
• Как проверить дефицит витамина D, оптимальные уровни для щитовидной железы.
• Витамин D и вирус Эпштейна-Барра — какая связь?
• Советы по образу жизни и добавкам для повышения уровня витамина D.
• Может ли терапия синим светом быть полезной для иммунной системы?

Витамин D и аутоиммунные заболевания щитовидной железы

Роль витамина D в здоровье человеческого организма была хорошо описана исследователями и медицинским сообществом. Недавние исследования показали, что уровни витамина D в сыворотке могут быть напрямую связаны с ожидаемой продолжительностью жизни человека. Доктор Уильям Грант, специалист по витамину D, предположил, что повышение до оптимального уровня витамина D в сыворотке крови предотвратит 30 процентов смертей от рака каждый год.

Многочисленные исследования говорят о связи низких уровней витамина D с различными аутоиммунными заболеваниями. Например, дефицит витамина D коррелирует с более высокими показателями диабета 1-го типа. В Финляндии заболеваемость сахарным диабетом 1-го типа у финских детей увеличилась, когда ежедневная рекомендуемая доза витамина D, принятая в 1964 году и равная 4000-5000 МЕ, снизилась до 400 МЕ в 1992 году. Но заболеваемость диабетом у детей начала снижаться с 2006 года, когда Финляндия решила обогатить все пищевые молочные продукты витамином D3.

Витамин D может быть полезен для стабилизации иммунной системы путем поддержки производства T-регуляторных клеток и подавления вируса Эпштейна-Барра, вируса, который был связан к многочисленными аутоиммунными заболеваниями, включая Хашимото. Исследования также показали, что витамин D активно предотвращает развитие аутоиммунных заболеваний на лабораторных животных.

Существует также сильная связь между дефицитом витамина D и различными заболеваниями щитовидной железы. Дефицит витамина D был зафиксирован при болезнях Хашимото, Грейвса, раке щитовидной железы, а также послеродовом тиреоидите.

Одно из исследований в Турции показало, что у 92% пациентов с Хашимото недостаток витамина D! В 2015 году я опросила 2332 моих читателя с Хашимото, 68 процентов из них сообщили, что также были диагностированы с дефицитом витамина D.

В последние годы появилось множество исследований, связывающих дефицит витамина D с развитием антител щитовидной железы. Чем ниже уровень витамина D, тем выше антитела щитовидной железы…

Исследования также показали, что витамин D уменьшает антитела щитовидной железы (антитела к ТПО, а также антитела к ТГ) у лиц, принимающих левотироксин, а также у людей, которые имеют «эутиреоз», при котором их ТТГ все еще нормальный, но у них повышенные антитела щитовидной железы. В греческом исследовании сообщалось о 20-процентном снижении антител щитовидной железы при приеме добавок витамина D. Исследователи предположили, что витамин D может замедлить и предотвратить прогрессирование Хашимото.

Кто находится в группе риска дефицита?

Поскольку осведомленность о раке кожи и использовании солнцезащитного крема стали более распространенными, люди не получают надлежащего количества витамина D в летнее время. Более того, клинический обзор, опубликованный в журнале Американской остеопатической ассоциации (Journal of the American Osteopathic Association), показал, что почти 1 миллиард людей во всем мире могут иметь недостаточные уровни витамина D из-за использования солнцезащитного крема. Исследование также показало, что дефицит витамина D может быть более распространен в некоторых группах населения из-за различий в пигментации кожи. Например, 95 процентов взрослых афроамериканцев могут иметь дефицит витамина D.

Кроме того, люди, живущие в северном климате, особенно подвержены риску дефицита витамина D в более холодные месяцы, когда тело закрыто. Однако, даже те, кто живет в теплых странах, могут подвергаться риску иметь низкие уровни витамина D. Согласно испанскому исследованию, хотя Испания получает достаточное количество солнечного излучения, для ее населения трудно достичь рекомендуемой суточной нормы витамина D зимой, поскольку северная широта Испании негативно сказывается на воздействии солнечного света. В исследовании также отмечалось, что поглощение солнечного света может зависеть от времени суток и положения солнца. В 10 часов утра потребуется почти 10 часов, чтобы получить достаточное количество витамина. Но большинство людей не получают 10 часов солнечного света, и если бы они это сделали, это было бы чрезмерным воздействием!

Можно добавить, что хотя избегание длительного пребывания на солнце помогает предотвратить рак кожи, отсутствие времяпровождения вне дома на постоянной основе может привести к риску иметь низкие уровни витамина D. Таким образом, дефицит витамина D очень распространен.

Тестирование на дефицит витамина D

Вам интересно, сколько витамина D требуется вашему телу?

В то время как общепринятые референсные значения определяют дефицит витамина D, который составляет менее 30 нг/мл, уровни витамина D должны составлять от 60 до 80 нг/мл для оптимальной работы щитовидной железы и функции иммунной системы.

Существуют две распространенные формы витамина D:

• Витамин D2 (эргокальциферол) — эта форма содержится в некоторых обогащенных пищевых продуктах и ​​некоторых добавках.
• Витамин D3 (холекальциферол) — это наиболее биологически активная форма и содержится в некоторых высококачественных добавках.

Витамины D2 и D3 могут быть преобразованы печенью и почками в ​​активную форму 1,25-дигидроксивитамина D.

Есть два доступных теста для проверки уровня вашего витамина D: 1,25(OH)D и 25(OH)D. Тест 25(OH)D, также называемый 25-гидроксивитамин D, является предпочтительным, поскольку он определяет как уровни витамина D2, так и D3.

Если у вас есть Хашимото, и вы не проверяли свой уровень витамина D, то я рекомендую сделать это как можно скорее. При восполнении витамина D я рекомендую проводить тест каждые 3-6 месяцев, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество, а затем снова сдавать тест в зимний период. Уровни витамина D следует регулярно проверять, особенно зимой.

Получение достаточного количества витамина D

В настоящее время исследования показывают, что следует принимать гораздо более высокие дозы витамина D, чем первоначальная рекомендуемая суточная норма 400 МЕ в день. В действительности, некоторые исследования показывают, что уровни 25(OH)D ниже 75 нг/мл могут быть слишком низкими для безопасности и связаны с более высокой смертностью по всем причинам. Более того, одно исследование показало, что потребление 6201 МЕ было необходимо для достижения значения 25(ОН)D в 75 нг/мл, которое рекомендуется обществом эндокринологов.

Кроме того, я считаю, что витамин D особенно важен для людей, кто перенес вирусную инфекцию Эпштейна-Барра, поскольку  CD8+ Т-клетки, которые борются с вирусом, зависят от витамина D.

Итак, как мы можем получить достаточное количество витамина D?

Витамин D может вырабатываться в коже при воздействии солнечного света, или его можно принимать из пищевых продуктов и добавок.

Ваш рецепт? Пляжный отдых!

Одним из лучших способов восстановления оптимальных уровней витамина D является воздействие солнца. (В качестве бонуса солнечный свет обладает естественными иммуномодулирующими свойствами, а также может поднять ваше настроение.)

Прогулка в парке может повысить ваш уровень витамина D. Рекомендуется подвергать воздействию солнечных лучей кожу без солнцезащитного крема в районе полудня в течение 15 минут. Возможно, вы можете рассмотреть вариант прогулки во время обеденного перерыва? Если вы светлокожий человек и не привыкли к солнцу, возможно, вам лучше не спешить. Будьте осторожны, не подвергайте себя воздействию солнца слишком долго, чтобы предотвратить получение солнечных ожогов.

Вместе с тем, некоторые специалисты в области здравоохранения предположили, что при тяжелом дефиците для восполнения витамина D до адекватных уровней понадобится провести четыре-шесть часов на солнечном пляже в течение семи дней подряд. Звучит ужасно, не так ли? Если у вас нет запланированных пляжных каникул, солярии также станут отличным (и расслабляющим) вариантом. (Да, я говорю про солярии!).

Пищевая фармакология

Мы также можем получить витамин D из пищи. Пищевые источники витамина D включают в себя: дикую рыбу семейства лососевых (800 МЕ витамина D3 на 100 г), масло печени трески (700 МЕ за чайную ложку), рыбу, обогащенные молочные продукты и апельсиновый сок, а также яйца. Однако, количество витамина D, которое мы поглощаем из пищи, ограничено, и люди с нарушением всасывания жира, пищевыми непереносимостями и другими проблемами с пищеварением, характерными для Хашимото, могут плохо усваивать витамин D из продуктов. Вот почему прием добавок может быть невероятно полезным, и почему я рекомендую добавки витамина D для большинства людей с Хашимото.

Добавки витамина D

Мой первый вариант для моих клиентов с дефицитом витамина D — это, конечно, пляжный отдых. Мой муж обычно настаивает на том, чтобы мы ездили отдыхать в какое-нибудь теплое место каждую зиму, поэтому мы можем лежать на пляже и повышать наш уровень жизненно важного витамина D.

Но я знаю, что ходить на пляж не всегда возможно… Итак, мой второй лучший вариант — прием внутрь витамина D3 в виде добавки.

Было обнаружено, что рекомендуемой дневной нормы в размере 400 МЕ витамина D было недостаточно для большинства людей, поэтому я обычно рекомендую 5000 МЕ в день в качестве отправной точки для своих клиентов с Хашимото. Прием добавки витамина D с едой может помочь в улучшении его поглощения на 30-50 процентов.

Однако, я также рекомендую контролировать уровни витамина D, чтобы гарантировать, что человек находится в оптимальном диапазоне (от 60 до 80 нг/мл для оптимальной работы щитовидной железы и функции иммунной системы).

В некоторых случаях практикующие врачи могут использовать дозы до 20000 МЕ для достижения цели, но я бы не рекомендовала делать это самостоятельно, так как витамин D является жирорастворимым витамином и может накапливаться.

Пожалуйста, заметьте: мой опыт рассмотрения случаев людей с Хашимото показывает, что витамин D является наиболее распространенным дефицитом, за которым следует ферритин. Однако, поскольку избыток витамина D может быть проблематичным, я всегда рекомендую тестировать уровни витамина D перед приемом добавок.

Некоторые люди с Хашимото также могут испытывать недостаток в витамине K, особенно когда у них возникают проблемы с нарушением всасывания жира. Дефицит витамина К обычно не тестируется, но симптомы могут включать легкое появление синяков, избыточное кровотечение и тяжелые менструации.

Прием добавки витамина D, когда есть дефицит витамина K, может отрицательно сказаться на наших артериях. Добавки витамина D высвобождают кальций из наших тел, а в случае дефицита витамина K кальций может поступать в наши артерии вместо наших костей. Адекватный витамин К может предотвратить кальцификацию артерий и способствовать получению большего количества кальция в костях, что полезно при остеопорозе, распространенном заболевании, наблюдаемом у людей с Хашимото.

Пожалуйста, заметьте: добавки витамина К обычно безопасны и хорошо переносятся, но если вы принимаете препараты для лечения повышенной свёртываемости крови, такие как варфарин, обратитесь к своему врачу или фармацевту, прежде чем начать принимать добавки витамина К.

Варианты добавок витамина D включают:

(Витамин D на iherb и витамин K на iherb — прим. переводчика)

Терапия синим светом – еще один помощник для зимы…

Если вы чувствуете себя хуже зимой, чем летом (и особенно, если у вас есть зимняя хандра), витамин D может помочь, но вы, скорее всего, получите лучшие результаты, если совместите это с терапией синим светом.

Недавнее исследование, опубликованное в Scientific Report, показывает, что воздействие солнечного света может быть полезным для нашей иммунной системы через механизмы, которые не связаны с витамином D. Исследователи отметили, что синий свет, в частности, который создается солнцем естественным образом, может активировать ключевые иммунные клетки  и повысить иммунную функцию.

Известно, что синий свет достигает второго слоя кожи, где имеется более высокая концентрация Т-лимфоцитов, чем в кровотоке. Поэтому исследование предполагает, что может существовать отдельный путь, через который солнечный свет — в частности, воздействие синего света — может усилить иммунную систему.

Устройства для терапии синим светом также были изучены и применялись с большим успехом при сезонных аффективных расстройствах, при так называемой «зимней хандре».

Мне нравится этот прибор для терапии синим светом. Данный прибор помогает получить выгоду от воздействия синего света в любое время, находясь дома в комфорте, не дожидаясь, когда метеоролог объявит солнечный день. Настолько здорово иметь его под рукой во время зимы. Хотя я рекомендую использовать его около 15 минут в день, вы можете установить таймер в соответствии с вашими потребностями. Данная светотерапия также может быть очень полезной, если у вас есть проблемы с пробуждением по утрам. Я рекомендую держать его у постели и включать, когда вы просыпаетесь, или держите его в своей ванной и включайте, когда будете собираться. Маленький прибор для терапии синим светом помог мне пройти через многие мрачные зимы в Чикаго, облачные дни в Амстердаме и долгие зимы в Колорадо.

Основная мысль

Витамин D был полезен при моем выздоровлении, и я обнаружила, что воздействие солнечных лучей, добавки витамина D и терапия синим светом — это стратегии, которые в обязательном порядке помогают моим клиентам и читателям чувствовать себя лучше. Я опросила 2232 человека с Хашимото, 67 процентов моих читателей сообщили, что их усталость прошла, и что они почувствовали себя значительно лучше после приема добавок витамина D. Улучшение настроения, уменьшение боли, а также снижение антител — это то, что я наблюдала снова и снова.

Из-за того, что дефицит витамина D широко распространен при Хашимото, и в целом дефицит витамина D связан с аутоиммунными заболеваниями, я рекомендовала тестировать уровни витамина D и прием добавок моим читателям и клиентам с 2013 года. Я заметила, что люди, которые борются с проблемами, часто имеют дефицит витамина D, а те, кто чувствует себя лучше и/или которые находятся в состоянии ремиссии Хашимото, имеют уровни витамина D в промежутке 60-80 нг/мл. Хотя это не волшебная пилюля, оптимизация уровней витамина D может быть действительно простым и недорогим способом почувствовать себя лучше, обращаясь к иммунной системе.

Использованная литература:

показать текст »

1. Tamer G, Arik S, Tamer I, Coksert D. Relative vitamin D insufficiency in Hashimoto’s thyroiditis. 2011;21(8):891-896. doi:10.1089/thy.2009.0200.
2. Wang J, Lv S, Chen G, et al. Meta-analysis of the association between vitamin D and autoimmune thyroid disease. 2015;7(4):2485-2498. doi:10.3390/nu7042485.
3. Vahabi P, Aminorroaya A, Amini M, et al. Effect of Vitamin D deficiency treatment on thyroid function and autoimmunity markers in Hashimoto’s thyroiditis: A double-blind randomized placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences : The Official Journal of Isfahan University of Medical Sciences. 2017;22:103. doi:10.4103/jrms.JRMS_1048_16.
4. Papadimitriou DT. The Big Vitamin D Mistake. Journal of Preventive Medicine and Public Health. 2017;50(4):278-281. doi:10.3961/jpmph.16.111.
5. Some Benefits of Sunlight May Be Independent of Vitamin D. Medscape.com. https://www.medscape.com/viewarticle/874371. Published January 18, 2017. Accessed January 23, 2018.
6. Pfotenhauer K, Shubrook J. Vitamin D Deficiency, Its Role in Health and Disease, and Current Supplementation Recommendations. J Am Osteopath Assoc. 2017;117(5), 301-305.
7. Serrano M, Cañada J, Moreno J, Gurrea G. Solar ultraviolet doses and vitamin D in a northern mid-latitude. Sci Total Environ. 2017;574:744-750. doi: 10.1016/j.scitotenv.2016.09.102
8. Baker T. Vitamin D insufficiency, low rate of DNA methylation in black teens may increase disease risk. Medical College of Georgia at Augusta University and ScienceDaily. www.sciencedaily.com/releases/2016/04/160425143108.htm. Published April 25, 2016. Accessed January 18, 2018.
9. Vitamin D toxicity rare in people who take supplements, researchers report. Mayo Clinic and ScienceDaily. www.sciencedaily.com/releases/2015/04/150430134852.htm. Published April 30, 2015. Accessed January 23, 2018
10. Smith E, Frankenburg E, Goldstein S, Koshizuka K, Elstner E, Said J, et al. Effects of long-term administration of vitamin D3 analogs to mice. Journal of endocrinology. 2010;165(1):163-172.
11. Baeke F, Takiishi T, Korf H, Gysemans C, Mathieu C. Vitamin D: modulator of the immune system. Current opinion in pharmacology. 2010;10(4):482-496.
12. Strieder T, Prummel M, Tijssen J, Endert E, Wiersinga W. Risk factors for and prevalence of thyroid disorders in a cross‐sectional study among healthy female relatives of patients with autoimmune thyroid disease. Clinical endocrinology, 2003;59(3):396-401.
13. Krysiak R, Szkróbka W, Okopień B. Moderate-dose simvastatin therapy potentiates the effect of vitamin D on thyroid autoimmunity in levothyroxine-treated women with Hashimoto’s thyroiditis and vitamin D insufficiency. Pharmacol Rep. 2018;70(1):93-97. doi: 10.1016/j.pharep.2017.07.019.
14. Krysiak R, Szkróbka W, Okopień B. The Effect of Vitamin D on Thyroid Autoimmunity in Levothyroxine-Treated Women with Hashimoto’s Thyroiditis and Normal Vitamin D Status. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2017;125(4):229-233. doi: 10.1055/s-0042-123038.
15. Ucan B, Sahin M, Sayki Arslan M, Colak Bozkurt N, Kizilgul M, Güngünes A, et al. Vitamin D Treatment in Patients with Hashimoto’s Thyroiditis may Decrease the Development of Hypothyroidism. Int J Vitam Nutr Res. 2017;12:1-9. doi: 10.1024/0300-9831/a000269.
16. Kim D. The Role of Vitamin D in Thyroid Diseases. Int J Mol Sci. 2017;18(9). pii: E1949. doi: 10.3390/ijms18091949.
17. Ke W, Sun T, Zhang Y, He L, Wu Q, Liu J, et al. 25-Hydroxyvitamin D serum level in Hashimoto’s thyroiditis, but not Graves’ disease is relatively deficient. Endocr J. 2017;64(6):581-587. doi: 10.1507/endocrj.EJ16-0547.
18. Liontiris MI, Mazokopakis EE. A concise review of Hashimoto thyroiditis (HT) and the importance of iodine, selenium, vitamin D and gluten on the autoimmunity and dietary management of HT patients. Points that need more investigation. Hell J Nucl Med. 2017;20(1):51-56. doi: 10.1967/s002449910507.
19. Krysiak R, Szkróbka W, Okopień B. The Effect of Vitamin D on Thyroid Autoimmunity in Levothyroxine-Treated Women with Hashimoto’s Thyroiditis and Normal Vitamin D Status. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2017;125(4):229-233. doi: 10.1055/s-0042-123038.
20. Altieri B, Muscogiuri G, Barrea L, Mathieu C, Vallone CV, Mascitelli L, et al. Does vitamin D play a role in autoimmune endocrine disorders? A proof of concept. Rev Endocr Metab Disord. 2017;18(3):335-346. doi: 10.1007/s11154-016-9405-9.
21. Kim D. Low vitamin D status is associated with hypothyroid Hashimoto’s thyroiditis. Hormones (Athens). 2016;15(3):385-393. doi: 10.14310/horm.2002.1681.
22. Maciejewski A, Wójcicka M, Roszak M, Losy J, Łącka K. Assessment of Vitamin D Level in Autoimmune Thyroiditis Patients and a Control Group in the Polish Population. Adv Clin Exp Med. 2015;24(5):801-6. doi: 10.17219/acem/29183.
23. Mazokopakis EE, Papadomanolaki MG, Tsekouras KC, Evangelopoulos AD, Kotsiris DA, Tzortzinis AA. Is vitamin D related to pathogenesis and treatment of Hashimoto’s thyroiditis? Hell J Nucl Med. 2015;18(3):222-7.
24. Ma J, Wu D, Li C, Fan C, Chao N, Liu J, et al. Lower Serum 25-Hydroxyvitamin D Level is Associated With 3 Types of Autoimmune Thyroid Diseases. Medicine (Baltimore). 2015;94(39):e1639. doi: 10.1097/MD.0000000000001639.
25. Office of Dietary Supplements. Vitamin K – Health Professional Fact Sheet. National Institutes of Health. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminK-HealthProfessional/. Updated March 2, 2018. Accessed March 13, 2018.
26. van Ballegooijen AJ, Pilz S, Tomaschitz A, Grübler MR, Verheyen N. The Synergistic Interplay between Vitamins D and K for Bone and Cardiovascular Health: A Narrative Review. Int J Endocrinol. 2017;2017:7454376. doi: 10.1155/2017/7454376.
27. Holick MF. The vitamin D epidemic and its health consequences. J Nutr. 2005;135(11):2739S-48S.
28. Gouni-Berthold I, Krone W, Berthold HK. Vitamin D and cardiovascular disease. Curr Vasc Pharmacol. 2009;7(3):414-22.
29. Iwamoto J, Yeh JK, Takeda T, Ichimura S, Sato Y. Comparative effects of vitamin K and vitamin D supplementation on prevention of osteopenia in calcium-deficient young rats. 2003;33(4):557-66.
30. Braam LA, Hoeks AP, Brouns F, Hamulyák K, Gerichhausen MJ, Vermeer C. Beneficial effects of vitamins D and K on the elastic properties of the vessel wall in postmenopausal women: a follow-up study. Thromb Haemost. 2004;91(2):373-80.
31. Wallin R, Wajih N, Greenwood GT, Sane DC. Arterial calcification: a review of mechanisms, animal models, and the prospects for therapy. Med Res Rev. 2001;21(4):274-301.
32. Kidd PM. Vitamins D and K as pleiotropic nutrients: clinical importance to the skeletal and cardiovascular systems and preliminary evidence for synergy. Altern Med Rev. 2010;15(3):199-222.
33. Sokoll LJ, Booth LS, Davidson KW, Dalla GE, Sadowski. Diurnal variation in total and undercarboxylated osteocalcin: influence of increased dietary phylloquinone. Calcif tissue Int. 1998;62(5):447-52.
34. Howland RH. An overview of seasonal affective disorder and its treatment options. Phys Sportsmed. 2009;37(4):104-15. doi: 10.3810/psm.2009.12.1748.

Информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед тем, как принимать какой-либо продукт, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Важно понимать, что в то время как дефициты нутриентов вредят нашему здоровью, их переизбыток не менее вреден, а может быть и очень опасен. Добавки не должны приниматься бесконтрольно, только при дефиците по результатам анализов. — прим. переводчика.

Автор статьи: Изабелла Венц, доктор фармации (PharmD), клинический фармаколог

Первоисточник: «Get Some Sunshine For Your Thyroid!» 23.03.2018

Переводчик: Наталья Горбачева

Вы можете бесплатно скачать главу из книги Изабеллы Венц «Пищеварение и истощение» и Краткое руководство по питанию при Хашимото.

hasimoto.ru

Подозрение на АИТ и низкий Витамин Д

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте анализы не прикрепилось

Принятый ответ

Терапевт

Здравствуйте! Прикрепите все Ваши обследования.

Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт

Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото

Гомеопат, Эндокринолог

Анастасия, есть желание лечиться, переходите в личные сообщения. Отвечу на все вопросы, назначу лечение и наблюдение.

Принятый ответ

Терапевт

Вы вирусными инфекциями час то не болеете?какие-то диеты?что с гинекологией?проверьте ИФА ig g m цмв вэб впг токсоплазму,хламидии. кал на гельминты методом пЦР,копрограмму, аьфа-амилазу,липазу, АЛТ АСТ ЩФ.билирубин с фракциями, общ белок крови,УЗИ ОБП,малого таза

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Альфира, здравствуйте. На диетах не сижу, но не ем мясо, за исключением курицы. По гинекологии только эрозия. Результаты обследований которые вы написали могут влиять на наличие антител?

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Альфира, болею очень редко.

Акушер, Гинеколог

Пока что ваша щитовидная железа справляется с нагрузкой, гормоны её, за исключением антител в норме. Пока к сожалению никто достоверно не выяснил, почему начинается аутоиммунный процесс в щитовидной железе. Есть данные, что люди с аутоиммунным тиреоидитом более склонны к иным аутоиммунным болезням.
На данный момент никакого лечения не требуется, принимайте препараты йода, через полгода контроль УЗИ и размеров узла, а также гормонов щитовидной железы.

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Александра, спасибо большое за ответ. А может быть такое, что процесс приостановится? И может ли помочь исключение глютена из рациона?

Терапевт

эти обследования по поводу выпадения волос в том числе( это тоже может быть появлением аутоиммунного процесса)

Акушер, Гинеколог

Процесс не предсказуем, может и при остановится, может и прогресс рожать, может и быть стабильным. Отсюда и контроль раз в полгода.
Глютен… Ну что сказать про него. Очередной модный тренд. Хотя есть разные данные. Можете конечно попробовать безглютеновую диету, вреда особенно не будет, но и польза её сомнительна, если нет реальной целиакии и кишечных проявлений

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Александра, спасибо большое. Меня сейчас даже больше интересует польза БАДов в моём случае. Стала пить Омегу-3 и вит. С состояние общее стало лучше. Что думаете на счёт селена и витаминаД?

Терапевт

есть разные исследования, выявившие связь -гиповитаминозд-депрессия-гипотиреоз-депрессия-выпадение волос. Насчет глютена….ну . можно попробовать придерживатьсяЕсли ужследовать теории т.н «дырявого кишечника2. В любом случае, стоит исключить из рацион лишне аллергены-типа красителей,ароматизаторов,консервантов0здоровее будете-однозначно

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Альфира, спасибо. Да в наше время с продуктами итак проблема, исключив пищевой «мусор» стану только здоровее это точно!)))

Акушер, Гинеколог

Прогрессировать, простите т9((

Терапевт

любопытная статья)Но ВЫ,похоже,читали что-то такое наподобие)
http://zoneplanet.ru/sindrom-dyryavogo-kishechnika/

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Альфира, прочту, спасибо)))))

Терапевт

будьте здоровы))

Акушер, Гинеколог

Насчёт БАД никаких комментариев нк могу дать. БАД это БАД на нем никто не проводил испытаний.
Витамин Д нужно принимать, особенно в осенний зимний период. В виде монопрепаратов. Вигантол, аквадетрим и так далее

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Александра, спасибо)

Эндокринолог

Здравствуйте! У Вас дефицит витамина Д. Взаимосвязи с щитовидной железой пока не наблюдаю. Признаков ХАИТ пока очевидных нет. АТ к ТГ имеют диагностическое значение только у больных раком щитовидной железы, после лечения. В других случаях для диагностики его не используют. Принимайте вигантол на 14-15 кап в день или 30кап через день в течение месяца, затем контроль 25(ОН)вит Д, если уровень выше 30 — то поддерживающая доза 7кап/сутки с последующим контролем через 2-3 мес.

Принятый ответ

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Елена, большое вам спасибо!!! Вы вселили в меня надежду, что это не АИТ у меня. Благодарю!!! Буду пить вит. Д

Эндокринолог

Очень большая часть населения , даже живя в солнечных районах, испытывает дефицит витамина Д. А это, как говорят последние исследования — скорее гормон, чем витамин. Принимает важное значение в обмене веществ. И учитывая узел в щитовидной железе рекомендую диету, богатую иодом ( морепродукты, фейхоа, иодиров. соль)

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Елена, спасибо большое. Мне почему-то на очном приеме эндокринолог сказала наоборот убрать йод… может сдать пнализ какой-то?

Эндокринолог

Видимо она предполагала ХАИТ. Анализ — суточная иодурия практически не применяется к сожалению

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Елена, если не АИТ, то почему тогда повышены могут быть антитела?

Гематолог, Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте , наладьте питание, сбалансированное, правильное. Отгородить себя от стрессов. Пейте наринэ, эвиталию для нормальной работы кишечника. Сдать дополнительно половые гормоны, в частности андрогенный профиль. Наблюдение эндокринолога в динамике

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Анастасия, спасибо большое за рекомендации!! Вижу, что вы по специальности гематолог. Меня испугали показатели крови везде на нижнем или на верхнем уровне, и моноциты повышены… это страшно?

Эндокринолог

У Вас нет характерных изменений по УЗИ, и для диагностики ХАИТ стандартно назначают АТ к ТПО. Если бы была патология , то уровень АТ к ТПО для начала был бы в разы(!) больше допустимомго. Возможно, у ВАс погрешность лаборатории. Я бы не придавала этому значение

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Елена, а не может это быть начальной стадией?

Эндокринолог

Изначально иододефицит — основа многих болезней щитовидной железы. Уровень железа и ОЖССС проверяли?

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Елена, железо в первом анализе есть. А второе нет.. не проверяла.

Гематолог, Терапевт, Пульмонолог

Явных серьезных отклонений нет,нужно наблюдать , если слишком придираться, то можно косвенно отметить повышенную работу иммунитета, не болели перед сдачей?

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Анастасия, нет, не болела)

Гематолог, Терапевт, Пульмонолог

Пока только наблюдение за кровью, ничего криминального и показательного

Анастасия, 12 ноября 2018

Клиент

Анастасия, огромное Вам спасибо!! Успокоили)

Гастроэнтеролог, Инфекционист

Здравствуйте! У Вас проявления аутоиммунного тиреоидита без нарушения функции щитовидной железы.(высокие антитела тг,изменения на УЗИ и нормальные гормоны).Необходимо наблюдение эндокринолога.

Эндокринолог, Терапевт

Добрый день. Аит выставляется только при снижении функции щитовидной железы, чего у вас нет в настоящее время. Наличие антител, не всегда приводит к снижению функции щитовидной юелезы

Принятый ответ

Гематолог, Терапевт, Пульмонолог

Будьте здоровы!

Эндокринолог

Повышение антител к ТПО или к ТГ свидетельствует лишь о риске гипотиреоза (снижение функции железы), 20% населения земного шара являются здоровыми носителями, у которых в течение жизни не разовьется гипотиреоз.

Методов профилактики гипотиреоза вследствие АИТ (безглютеновая диета, в том числе — она нужна только при целиакии) не существует.

У Вас недостаточность витамина Д (не дефицит), нужно лечение адекватными дозами холекальцифрола.

Принятый ответ

Невролог, Терапевт, Гинеколог

Здравствуйте.вам 100 %надо принимать препараты йода и витаминные комплексы с витамином Д.Тогда ваше состояние улучшиться.
Если у вас будут ко мне вопросы-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.

Терапевт

На данный момент вам не надо никакого лечения.а пока только наблюдение

sprosivracha.com

Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз аутоиммунные заболевания препараты йод как лечить

Большинство наших врачей скажет, что это никак не лечится, мол, забудьте. Я просто устала это читать и слушать, и окончательно отказалась от русскоязычных запросов.

К счастью, правильные запросы выводят к большей информации)

Здесь есть аспект гипотиреоза, а есть аутоиммунный аспект.

Считается, что 90% гипотиреоза — это именно АИТ, даже если антитела в норме. Если вы попробуете убрать из рациона коровьи молочные продукты и, хотя бы временно — глютен (в порядке эксперимента), скорее всего через какое-то время вы получите ощутимый положительный результат, который покажет себя и в сфере женского (мужского) здоровья.

Обоих аспектов касается тема ферритина, с этим лучше разобраться с самого начала. Также, нужно сдать анализы крови на витамин Д и В12, слюну или суточную мочу на кортизол.

Ферритин должен быть 60-75, витамин Д около 60, витамин В12 в верхней трети референсного диапазона. Кортизол не должен быть очень низким или очень высоким.

Анемия, пониженный витамин Д и В12, ненормальный кортизол — все эти факторы препятствуют превращению гормона Т4 в наш рабочий свободный Т3. Сколько бы тироксина мы не выпили, от него не будет никакого толка, потому что в этих условиях рецепторы к нему глухи и слепы. Это очень примитивно и в общем, но главная суть.

Пожалуйста, сначала займитесь именно этим, чтобы телега не была впереди лошади.

Из предыдущей статьи примерно понятно с чего начинать:
— удаления аутоиммунных провокаторов (внедрение аутоиммунного протокола, начиная с вычитания глютена из рациона)
— усиления функции Тh-регулирующих клеток
— определения своего типа доминирования Т-хелперов — Th2 или Th3 методом диеты или, как говорится, научного тыка.
— исключения из рациона веществ, провоцирующих гиперактивность своих доминирующих Т-хелперов.

Сначала некоторые заметочки на полях:

— Если назначен левотироксин (L-тироксин, Эутерокс), то не забудьте, что препараты кальция, железа, мультивитамины нужно пить не раньше, чем через 4 часа после него.

— При АИТ нельзя есть сою и просо, из-за содержащихся в них изофлавонов, которые препятствуют переводу гормона Т4 в Т3. Многие препараты для облегчения симптомов менопаузы содержат изофлавоны сои, так что будьте внимательны, для кого это актуально. Минимальное количество соевого масла в препаратах не имеет большого значения.

— Есть очень убедительные исследования, которые ясно говорят о том, что искусственные подсластители вредны при АИТ и других аутоиммунных заболеваниях, они повышают уровень ТТГ и антитела.
Есть немало случаев когда АИТ и вовсе развернулся на 180 градусов только из-за того, что сахарозаменители были изъяты из рациона. Рекомендуется не употреблять даже стевию, и даже если это означает опять есть сахар (во всяком случае не белый рафинированный, а кокосовый или другой коричневый и тёмно-коричневый, кленовый сироп)

— Ещё такой важный момент, при АИТ и гипотиреозе часто понижена кислотность желудочного сока.
Без достаточной соляной кислоты плохо усваивается железо, белки, витамин В12 и многие микроэлементы. При низкой желудочной секреции разрастается бактериальная микрофлора (которая должна угнетаться кислотой желудочного сока)
Это компенсируется добавкой Бетаин HCL и пепсин. Или такой от Solaray (этот пьёт моя мама, он её просто осчастливил). И ещё вот фасовка поменьше.

**Как дозировать Бетаин HCL и пепсин. Вместе с едой принимаете одну таблетку, и, если есть изжога, то, скорее всего вам её не нужно, либо достаточно полтаблетки. Если нет никакой изжоги, то в следующий полноценный приём пищи принимаете 2 таблетки, и так до тех пор пока не почувствуете изжогу, в этот момент таблетку минус, это и есть ваша норма.

Простая такая вещь, но вот моя мама пролежала в больнице 2 недели, где её подлечили в целом, но вышла всё с той же жуткой проблемой пищеварения с диагнозом «не знаем почему». Тогда я купила этот солареевский препарат — попробовать, а вдруг — и всё, проблема решена.

Аутоиммунный тиреоидит и сахар

На самом деле это глубокая тема, я просто пытаюсь всё упростить буквально до указателя «эта тема важная, если она ваша – копать туда».

При АИТ и других аутоиммунных заболеваниях нам нужно следить за уровнем сахара, чтобы он оставался как можно более ровным. Нужно не забывать вовремя поесть, падение уровня сахара может вызвать аутоиммунный всплеск. Нужно придерживаться умеренно-углеводной диеты, с той же целью – чтобы не хотелось напасть на сладкое, и чтобы не развилась резистентность к инсулину, которая разрушает щитовидную железу.

Как пишет доктор Харазян, при АИТ и других аутоиммунных заболеваниях не нужно доводить себя до чувства голода, есть момент когда вы проголодались и чувствуете, что вспотели – это оно и есть – аутоиммунная реакция пошла.

Аутоиммунный тиреоидит и надпочечники

Надпочечники – это парные эндокринные железы, расположенные над верхними полюсами почек. Они выделяют гормоны — кортизол, адреналин и норадреналин — которые регулируют реакцию на стресс.
Эти гормоны играют другие важные роли, многие из которых имеют непосредственное отношение к здоровью щитовидной железы. Это первое, на что следует обратить внимание при АИТ. Надлежащее функционирование щитовидной железы зависит от здоровых надпочечников.

Низкий кортизол (сниженная функция надпочечников) выявляется тестами в домашних условиях:

1. Тест средней дневной температуры на состояние надпочечников
2. Зрачковый тест на состояние надпочечников
(подробное описание тестов на этом сайте)

Многочисленные исследования показывают, что хронический стресс надпочечников угнетает функцию гипоталамо — гипофизарно — надпочечниковой оси (HPA axis), а это система, которая в сложном взаимодействии вырабатывает гормоны щитовидной железы.
Нужно понимать, что всё это работает вместе, в системе, а не само по себе.

Дело в том, что надпочечники, которые вырабатывают пониженное количество кортизола, стремятся погрузить организм в более экономный режим со сниженной скоростью обмена веществ, они так же снижают гормоны щитовидной железы, чтобы организм смог выжить в условиях низкого кортизола.
Исследованиями уставлено, что при таком состоянии надпочечников добавлять гормоны щитовидной железы неправильно, это как бы ээ.. насилие над ними, прежде нужно поднять функцию надпочечников, полечив и покормив их в течение 6 недель.

Стресс надпочечников (или усталость надпочечников) способствует аутоиммунитету, ослаблению иммунных барьеров, а так же трудной регуляции иммунной системы.

Ко всему прочему, слабые надпочечники могут вызвать симптомы гипотиреоза без каких — либо проблем с щитовидной железой.

Из-за чего возникает усталость надпочечников:

Эмоционально-психологический стресс
Длительный воспалительный процесс
Постоянные скачки глюкозы
Анемия
Пищевая непереносимость (особенно глютена)
Дисфункция кишечника
Хронический недостаток жирных кислот (Омега-3)

Для питания и восстановления функции надпочечников необходимы следующие вещества:

1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция). Принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 6 недель, пантетина берём 2 таблетки в день, и 1 таблетку пантотеновой кислоты, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.

Пантетин борется с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция.

2. Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечнососудистые заболевания. Пантетин и пантотеновую кислоту не надо разлучать, они работают для надпочечников вместе, в указанной дозировке.

3. Витамин С 

Биодоступный и некислый Ester-C, комфортный для желудка.

American Health
или
Solgar

Подходит для разовых «пропитий».
Для постоянного применения в терапевтических дозах лучше брать другие аскорбаты, не кальция.

Kirkman Labs, Буферизированный витамин С в порошке, 7 унций (198,5 г)

Kirkman Labs создал препарат витамина С из трёх лучших аскорбатов – магния, калия и натрия. Сделан он специально для высоких доз витамина С, чтобы можно было принимать их без всякой передозировки минералов.
Очень уважаю этого производителя. У Kirkman технология тестирования продукции Ultra Tested®, что намного строже требований FDA.

Большинство комплексных препаратов для поддержки надпочечников включают в себя по нескольку иммуностимуляторов, чего с нашими аутоиммунными заболеваниями нельзя.
Зато есть гомеопатическое средство, его стоит взять на вооружение, но пить не вместе с выше перечисленными, а другим курсом.

Вот такие гостинцы для надпочечников:

Аутоиммунный тиреоидит и ЙОД

Там у Jeffrey Dach MD огромный список литературы со ссылками, все «про» и «контра» относительно йода, всё по-честному. Но я обратила внимание, что из списка «против» некоторые доктора уже давно «за», видимо список давно не обновлялся.

Я не знаю точно какова позиция российской официальной медицины в отношении йода при АИТ, но похоже, что йод принято просто исключать.
На самом деле это проще простого – дабы чего не вышло. Если бы я была российской медициной, я бы так и сделала, однозначно)

Есть такое известное «йодное противоречие». В глобальном плане оно явило себя так. Когда учёные выяснили, что основной причиной гипотиреоза по всему миру является недостаток йода, то йод начали добавлять в поваренную соль во многих странах, но после этого начала быстро возрастать заболеваемость аутоиммунным тиреоидитом. То плохо и это не так.

Йод снижает активность фермента, который называется щитовидной пероксидазой, а она требуется для надлежащего производства гормонов щитовидной железы.
С другой стороны, ограничение потребления йода может вызывать гипотиреоз и привести к масштабным последствиям разрушения здоровья.

НО. Учёные выяснили, что йод может создавать проблемы в основном в условиях дефицита селена. (Есть ещё некоторые факторы, влияющие на метаболизм йода в организме).

Если анализ показывает дефицит йода, то большинство продвинутых врачей используют йодопротокол, состоящий как минимум из селена и микродоз йода, которые нужно постоянно увеличивать).
Йод используют в виде йодида калия или нерафинированной морской соли. Бурые водоросли, как выясняется, содержат антитиреоидные металлы, поэтому их не используют. Кстати, стоит обратить внимание на этот факт и к водорослям относиться осторожнее.

Самый мелко расфасованный йодид калия (здесь 150 мкг, это даже меньше, чем рекомендуемые начальные 225мкг). Рационально покупать эту баночку, до дозы 9 таблеток в день, когда переходим к 10, т.е. к 1500 мкг, то выгоднее и удобнее переходить к этой баночке йодида калия.

Почему дозу йода нужно постоянно повышать? В начале применения могут возрасти антитела, но по мере увеличения дозировки образуются йодолептиды, которые защищают клетки, и всё приходит в норму.
Можно добавлять по таблетке 150 мкг каждую неделю до 1000 мкг, смотреть по самочувствию, можно остаться на этой порции или повышать дальше.

Д-р Крис Крессер пишет: «Врачи которые специализируются в лечении гипотиреоза йодом (как др.Abraham и др. Brownstein) предлагают дозы такие высокие как 50 мг в день, они могут быть необходимы для того чтобы восстановить уровни йода.
Я использовал эти высокие дозы в моей практике, но необходимо чтобы пациенты доходили до таких больших доз очень медленно, и я не рекомендую делать это без наблюдения врача, понимающего в терапии йода. Имейте в виду, что высокие дозы йода могут привести к кратковременному повышению уровня ТТГ, что может быть ошибочно истолковано как признак гипотиреоза.»

Селен именно 200 mcg:

Сочетание селен + йод повышает функцию регуляторных иммунных клеток, которые предотвращают развитие аутоиммунных реакций, повышают производство глутатионпероксидазы, а это важно для правильного цикла глутатиона, как я писала в предыдущей статье.
Рекомендуется пить добавку селена не более 2 месяцев, а потом менять его на горсть бразильских орехов.

Есть и более полный протокол йода, созданный Линн Ферроу:
(Перед тем как принимать йод, нужно восполнить как минимум магний и селен в организме – в течение 3-4 недель).
Как сейчас говорят — загружать йод необходимо, т.к. дефицит йода заставляет ткани чрезмерно реагировать на эстроген, что при АИТ особенно нежелательно, ведь эстроген препятствует переходу Т4 в активный Т3.

• Селен — 200 мкг в день
• Магний — 400 — 1200 мг в день отсюда
• Витамин C при отсутствии АИТ- 3000 мг в день ссылки выше, при наличии аутоиммунного аспекта — до 500 мг
• Витамины В2/В3 — 100 мг рибофлавина(В2) и 500 мг (нон флеш) ниацина 1-2x в день.
Витамины разносить по времени с приёмом содержащих йод добавок.
• Нерафинированное Соль (Селтик) — 1/2 чайной ложки в день

Это не призыв к самостоятельным действиям, а «чтоб мы знали» — существует йодопротокол для АИТ, он нужен в основном для того, чтобы устранить йододефицит и справиться с антителами, если они присутствуют по результатам анализов, йод освобождает от «тумана мозга» и улучшает общее самочувствие. Эндокринологи (не все, конечно) назначают эту программу, она осуществляется под медицинским присмотром.

Очень важно: рафинированная йодированная соль – это НЕподходящий продукт при тиреоидите и гипотиреозе, его нужно исключить.

Разумно быть осторожным с йодом, если у вас есть какие-либо признаки заболевания щитовидной железы, даже без подтвержденного диагноза. Врачи всегда подозревают аутоиммунный тиреоидит, даже если анализы не показывают антител к клеткам щитовидной железы. 90% людей, страдающих гипотиреозом имеют АИТ.

ВАЖНЕЙШИЕ вещества при АИТ

Селен

«Существует, по крайней мере, 30 селенозависимых белков, в том числе фермент глутатионпероксидаза (о ней я писала в основной статье про аутоиммунные), фермент йодтиронин дейодиназа (это тот, который преобразует тироксин (T4) до биоактивной формы (Т3).»
Этим белкам нужен селен в качестве кофактора в целях защиты щитовидной железы от повреждений перекисью водорода.
Н2О2 необходима как нормальный шаг в производстве гормонов щитовидной железы, однако, слишком много перекиси водорода может повредить клетки щитовидной железы. (В этом препарате селена 100 мкг на порцию, но он цельнопищевой высокого усвоения)
Одна из теорий о функции селена состоит в том, что материал этих поврежденных клеток затем распознается иммунной системой как инородные, что приводит к аутоиммунной реакции.

Существует множество научных исследований, проведённых в разных странах, которые показывают, что употребление селена снижает уровень антител к ТПО на от 21 до 40 процентов.

P.S. Рекомендуется не принимать постоянно селен в добавках, а менять его на бразильские орехи (горсть в день = 200 мг. селена)

Инозитол. Подробная статья о нём здесь.

Прошу не путать инозитол (миоинозит, инозит, миоинозитол) с IP6 (инозитола гексафосфат) — это разные вещества, которые используются для разных целей.

Инозитол делает TТГ рецепторы более чувствительными к сигналу ТТГ, который очень полезен для пациентов с АИТ. В исследовании 2013 года (в Риме), опубликованных в журнале исследований щитовидной железы, у пациентов, принимающих селен + инозитол было снижение показателя ТТГ, в то время как у тех, кто принимает селен в одиночку, не было никаких изменений этого значения. В обеих группах антитела значительно снизились.

Капсулы по 750 мг
капсулы 1000 мг. от Life Extension

Либо в порошке (можно добавлять в смузи, напитки)

ДОЗИРОВКА:  дневная доза инозитола в порошке должна быть в три раза больше дозы в мягких гелевых капсулах, что и отражено в аннотациях.
При постоянном профилактическом употреблении инозитола используют 2-4 грамма порошка, либо одну капсулу в день (они есть от 600 мг до 1 г)

Помимо того, что инозитол работает в связке с селеном, он лечит депрессию, панические расстройства, тревожность, раздражительность. Для должного психофармакологического действия обычная доза составляет 14-18 г. в день в порошке или 30% от этой дозы в капсулах, т.е. при применении инозитола в капсулах доза снижается до 4,2-5,4 г в день.

БЕЗОПАСНОСТЬ: инозитол является высоко безопасным веществом, но при высоких дозах возможно расстройство пищеварения, поэтому дозировку нужно повышать плавно, подбирать индивидуально

Магний

Щитовидная железа не может функционировать без магния:
— Магний отвечает за превращение неактивного гормона щитовидной железы Т4 в активную форму Т3. Это чрезвычайно важно, потому что метаболизм клеток тела повышается за счет Т3, Т4 – неактивная форма.

— Дефицит магния связан с зобом или увеличенной щитовидной железой. Другим важным питательным веществом для профилактики зоба является йод, но магний тут помогает тоже.
Без магния многие ферменты щитовидной железы не могут функционировать

Витамин А

Активная форма витамина А – ретинол пальмитат. Почему не бета-каротин? Дело в том, что организм получает активную форму витамина А из бета-каротина путём сложных превращений с участием гормонов щитовидной железы. Поскольку понижены последние, то организм испытывает дефицит витамина А, который с большим трудом восполняется из растительных источников. Для этого используется масло печени трески, богатое активной формой витамина А . Есть ещё такое и такое.

Взаимодействие витамина А и щитовидной железы глубоко исследовались, и его дефицит связан с АИТ:
установлено, что витамин А способен значительно снизить уровень ТТГ и увеличить Т3, который является самым сильным гормоном щитовидной железы.
Другие исследования обнаружили, что витамин А способен защищать щитовидную железу даже в условиях йододефицита, снижая аутоиммунную реакцию.

ЦИНК

MegaFood, Цинк, 60 таблеток
Цинк участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Исследованиями установлено, что повышение содержания цинка в пищевом рационе приводит к улучшению функции ЩЖ более чем у половины пациентов с гипотиреозом с дефицитом цинка, а нехватка цинка усугубляет проявления йодной недостаточности.

—————————————-—————————————-————
Резюмируя всю информацию об аутоиммунных заболеваниях и АИТ.

Всегда можно пойти длинным путём, коротким путём, и даже каким-то средним путём.
По себе знаю, на длинный путь не всякий решится – т.к. он состоит не только из очищения организма от патогенов, пробиотиков и пребиотиков, но и лечения дырявой кишки, отказа от глютена и следования аутоиммунному протоколу

Я думаю, нужно писать себе список наиболее важных аспектов, и составлять свою индивидуальную программу действий, вести записи всех экспериментов над собой действий и их результатов.

Необходимо мониторить свои уровни гормонов, следить за изменением состояния, т.к. комплекс мер, начиная с очищения, может очень эффективно сработать, и та доза гормонов, которую вы принимаете, будет для вас слишком высока.

Можно найти ответ на любой вопрос (даже через электронный переводчик) здесь:
Самые содержательные мировые ресурсы на английском по гипотиреозу и АИТ (Хашимото) здесь,
Сайт Джени Боусорп:
https://stopthethyroidmadness.com/site-map/
Сайт Изабеллы Вентц:
https://thyroidpharmacist.com/articles/which-supplements-actually-help-hashimotos/

—————————————-—————————————-————

Большая часть информации взята с сайта Jeffrey Dach MD
http://jeffreydachmd.com/adrenal_fatigue
Криса Крессера https://chriskresser.com/iodine-for-hypothyroidism-like-gasoline-on-a-fire/
Из статьи д-р Джон А. Робинсон http://hypothyroidmom.com/two-vital-nutrients-for-your-thyroid-not-the-usual-suspects/

innashishkina.ru

Влияние витамина Д на течение аутоиммунных заболеваний |

Витамин D – необходимый каждому человеку жирорастворимый витамин. Он поступает в организм с пищей, а также может образовываться под воздействием ферментов из предшественников в различных органах (печени, почках, легких, коже, предстательной железе, головном мозге и т.д.)

Витамин D (Д) и иммунная защита организма 

Анализ крови на витамин D (Д) назначается при самых разных симптомах, т.к. этот витамин играет важную роль в стимуляции иммунной системы. Он активирует работу Т-клеток иммунной системы (Т-лимфоциты) в организме, которые отвечают за поиск и уничтожение чужеродных агентов (бактерий и вирусов). В результате активации посредством витамина Д неактивные Т-клетки превращаются в Т-киллеров (клетки-убийцы), целью которых является обнаружение и уничтожение бактерий и вирусов, вызывающих инфекцию в организме человека.

В случае дефицита (недостаточности) витамина Д активация Т-клеток снижается, уменьшается количество действующих в тканях Т-киллеров, что приводит к ослаблению защитного «барьера» организма. Следовательно, поддержание нормального уровня витамина Д необходимо для адекватного защитного ответа на вторжение инородных агентов, способствующих развитию инфекционных заболеваний в организме.

Витамин Д и аутоиммунная агрессия 

Аутоиммунные заболевания связаны с патологией иммунной системы, когда некоторые собственные клетки организма воспринимаются как чужеродные, и к ним развивается иммунный ответ с развитием воспаления. Роль витамина Д в развитии подобной патологической иммунной реакции отличается от роли витамина Д при нормальном функционировании иммунной системы.

При аутоиммунном заболевании (например, одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы — аутоиммунный тиреоидит) повышается продукция Т-лимфоцитов (Т-клеток иммунной системы), которые распознают один из типов клеток организма как чужеродный, начиная с ними «борьбу». Однако избыточной активации Т-лимфоцитов, регулируемой витамином Д, не происходит. Таким образом, благодаря регуляции витамином Д количество активированных Т-киллеров (клеток-убийц) существенно не возрастает, несмотря на большое количество циркулирующих неактивных Т-клеток иммунной системы.

Кроме того, при развитии аутоиммунного заболевания значительно повышается продукция провоспалительных цитокинов – белков, отвечающих за развитие воспалительной реакции. В научных исследованиях показано, что витамин Д снижает образование «воспалительных белков» (провоспалительных цитокинов). К ним относятся интерлейкин-1, интерлейкин-6, интерлейкин-8, фактор некроза опухоли альфа, в меньшей степени витамин Д влияет на гамма-интерферон, интерлейкин -17 и интерлейкин -21.

Таким образом, показана важная роль витамина Д в регуляции иммунной функции организма при лечении таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона, системная красная волчанка, диффузный токсический зоб и многих других аутоиммунных состояний.

Подобное положительное влияние витамина Д на торможение развития избыточной иммунной реакции показано также в случае пересадки донорских органов. Иммунное отторжение пересаженной ткани или органа развивается по механизму, схожему с аутоиммунной реакцией. В связи с чем достаточное содержание витамина Д в крови оказывает положительное регуляторное влияние на иммунный ответ организма при пересадке донорских органов.

Оставь комментарий, и получи ПОДАРОК!

Поделиться с друзьями:

Читать на эту тему ещё:

endokrinoloq.ru

Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите, а чего нельзя

Аутоиммунное заболевание

Прежде всего аутоиммунное заболевание развивается, когда иммунная система, которая защищает организм от болезней, решает атаковать здоровые клетки, потому что она принимает их за чужеродные. Аутоиммунность наиболее легко понимается как «гипериммунное» состояние. В зависимости от типа аутоиммунных заболеваний, оно может повлиять на одно или множество различных типов тканей тела. Простого подавления иммунной системы также недостаточно чтобы обратить вспять все воспаления, дегенерации и потери тканевой структуры и функций, которые возникают во время аутоиммунного процесса.

«Здоровое питание» с акцентом на чередование очищающей и детоксикационной диеты с репаративной диетой, является естественным способом обуздать чрезмерную реакцию иммунной системы. Разнообразие метаболических, функциональных лабораторных испытаний рекомендуется, чтобы определить «возбуждающие иммунитет» вещества, после чего определить диету, пищевые добавки и разработать программу образа жизни, чтобы справиться с проблемой. Изначально, большинство пациентов выбирают естественный и медицинский подход. Однако со временем, когда организм восстанавливается, вы можете уже менее жестко придерживаться этих стратегий в лечении и контроле вашего заболевания.

---

Причины аутоиммунных заболеваний

В данное время ученые уделяют недостаточно внимания для выявления причин возникновения или факторов риска, способствующих развитию аутоиммунных состояний, таких как рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия, и даже некоторые формы диабета. Постоянный стресс, токсины, травмы и неправильное питание, плюс генетическая предрасположенность, способствуют возникновению агрессии иммунной системы в отношении тканей своего собственного организма (разрушаются чувствительные ткани тела).

---

Аутоиммунное заболевание и функции щитовидной железы

Наряду с эпидемией ожирения, из-за низкой функции щитовидной железы часто возникает гипотиреоз, в результате чего человек начинает набирать вес, и оба этих состояния часто связаны между собой. Когда щитовидная железа или ее гормоны становятся мишенью иммунной атаки, то результатом может стать снижение функции щитовидной железы, и это состояние может достаточно трудно диагностироваться на ранних стадиях. Именно поэтому крайне важно специалистам в области питания, а также медицинским работникам научиться распознавать симптомы и проявления на ранних стадиях. Гипотиреоз, если его не лечить, может способствовать нежелательному увеличению веса и появлению множества изнурительных симптомов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

---

Что такое щитовидная железа и как она работает

Щитовидная железа

Щитовидная железа – это небольшая железа бабочкообразной формы, расположенная у основания горла, под кадыком, отвечающая за выработку нескольких гормонов, которые воздействуют на выработку энергии почти каждой клетки, ткани и органа в теле. Она контролирует обмен веществ, регулирует температуру тела, и влияет на массу тела, мышечную силу, энергетические уровни и фертильность.

Первичные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой (Т4 и Т3) образуются из аминокислоты тирозина и йода. Производство гормонов зависит от гипоталамуса, который отслеживает потребность организма в большем количестве гормонов щитовидной железы и сигнализирует гипофизу высвобождать эти гормоны. Тиреотропный гормон, выпущенный из гипофиза, контролирует и влияет на производство вышеназванных гормонов. Уровень тиреотропного гормона поднимается и снижается в ответ на колебания этих гормонов в крови.

Гипотиреоз может возникнуть, когда происходит дисфункция в любой из этих желез, в результате чего возникает недостаток производства гормона щитовидной железы. Это также может быть результатом других проблем, таких как: неэффективное преобразование прегормона Т4 в гормон Т3 или нечувствительность гормональных рецепторов в клетках. Сниженная активность щитовидной железы способствует развитию огромного количества физиологических эффектов по всему организму.

---

Аутоиммунный тиреоидит

Тиреоидит Хашимото или аутоиммунный тиреоидит является аутоиммунным воспалительным заболеванием, вызываемым клетками иммунной системы Т-хелперами. При аутоиммунном тиреоидите, симптомы, как правило, такие же, как и при других формах гипотиреоза, и, если не лечить это заболевание, щитовидная железа в конечном счете может быть уничтожена. Когда это происходит, организм вырабатывает антитела, которые атакуют его собственную щитовидную железу. Это характеризуется наличием аутоантител и часто ассоциируется с другими аутоиммунными заболеваниями, особенно с целиакией.

Аутоиммунный тиреоидит наиболее часто диагностируемая форма гипотиреоза в развитых странах, с симптомами, влияющими приблизительно на 2% населения. Что делает это заболевание более коварным, так это то, что значительное число пациентов с диагнозом аутоиммунный тиреоидит не имеют каких-либо симптомов. Другой же небольшой процент мужчин и женщин страдают субклинической формой этого заболевания, т.е. их симптомы практически не заметны, а заболевание крайне сложно обнаружить с помощью клинических тестов.

---

Кто подвержен риску развития аутоиммунного тиреоидита

Узи щитовидной железы при АИТ

Аутоиммунный тиреоидит может появляться в любом возрасте, даже у детей младшего возраста, и может возникать у людей обоих полов. Тем не менее, это заболевание наиболее распространено среди женщин, как правило, в возрасте от 30 до 50 лет. В возрасте 60 лет, по оценкам ученых, у 20% женщин наблюдается гипотиреоз. По разным оценкам, женщины болеют в 10 — 50 раз чаще мужчин. Это, как полагают, связано с тем, что у женщин, система, регулирующая иммунитет, регулирует также и репродуктивный цикл.

---

Что вызывает аутоиммунный тиреоидит?

Исследования показывают, что сочетание генетической предрасположенности и загрязнения окружающей среды, способно стать весомым фактором риска развития аутоиммунного тиреоидита. Как аутоиммунный тиреоидит, так и Базедова болезнь, в семьях с историей аутоиммунных заболеваний повышает риск их развития. Помимо этого, существует множество экологических факторов, способных спровоцировать это заболевание. Специалисты считают, что, вероятно, множество факторов сразу, а не только один, способствуют возникновению гипотиреоза.

Токсины вызывают особую озабоченность, особенно те, которые создаются из нефтехимических продуктов, таких как пластмассы (найденные в бутылках для воды, которую мы пьем), пестициды, удобрения, диоксин, средства по уходу за телом, а также загрязнения, присутствующие в воздухе и водопроводной воде — содержат вещества, которые имитируют эстрогены организма. Эти ксеноэстрогены являются мощными разрушителями эндокринной системы, и влияют на баланс гормонов. В частности, ртуть в рыбе и зубных пломбах, и фториды в зубных пастах и ​​воде, также являются эндокринными разрушителями. Ртутные амальгамы особенно опасны (так как они находятся очень близко к горлу) и могут представлять серьезную угрозу для щитовидной железы.

По теме: Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: что это такое.

---

Возможные факторы риска:

• Вирусные, бактериальные инфекции или кандидоз.
• Постоянный стресс, достаточный, чтобы вызвать недостаточность надпочечников – препятствует превращению Т4 в Т3 и ослабляет иммунную защиту организма.
• Беременность – вызывает изменения в гормональной и иммунной системах у чувствительных женщин во время беременности или после родов. (см. Аутоиммунный тиреоидит и беременность)
• Травмы – хирургическое вмешательство или несчастный случай.
• Дефицит питательных веществ – в частности дефицит йода и/или селена.
• Бактерии в пище – в первую очередь иерсиния энтероколитика.

---

Симптомы

Как было указано выше, аутоиммунный тиреоидит может протекать бессимптомно, но когда симптомы появляются, они обычно начинаются с постепенного увеличения щитовидной железы (зоб) и/или постепенного развития гипотиреоза, со следующими симптомами:

• анемия (как железодефицитная, так и злокачественная)
• затуманенность разума (забывчивость, замедленное мышление, постоянная потеря энергии)
• боли в груди
• непереносимость холода
• очень холодные руки и ноги
• холодная погода обостряет симптомы заболевания
• запор
• депрессия
• сухая, грубая кожа
• раннее поседение волос
• изнеможение после тренировки
• частые простуды и грипп (тяжелое восстановление при этих заболеваниях)
• головные боли, в том числе мигрень
• высокий уровень холестерина, особенно ЛПНП
• бесплодие и выкидыши
• низкая базальная температура
• низкое либидо
• мышечные судороги и/или чувствительность
• выпадение волос
• синдром беспокойных ног
• тяжелый предменструальный синдром
• нарушения сна
• замедленная речь
• усталость и ломота в мышцах
• слабые, ломкие ногти
• увеличение веса (ожирение)

Есть и другие, менее частые симптомы, среди которых повышенное кровяное давление и избыток ушной серы. Результатом пониженной функции щитовидной железы также могут быть глубокие последствия для здоровья, среди которых низкорослость, снижение концентрации внимания, а также снижение IQ у детей, рожденных матерями с гипотиреозом и вполне возможно, повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

---

Что нужно есть при аутоиммунном тиреоидите

После того, как поставлен диагноз аутоиммунный тиреоидит, необходимо сбалансировать рацион питания таким образом, чтобы вы помогли организму остановить воспаление, сбалансировать гормональный фон, помочь щитовидной железе производить гормоны и преобразовывать их должным образом. Когда в организме обнаруживаются антитела к клеткам щитовидной железы, врачи назначают прием синтетического гормона T4 (левотироксин), а в дополнение к медикаментозной терапии диетологи рекомендуют начать придерживаться определенной лечебной диеты (см. Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы).

Питательная поддержка щитовидной железы является кратчайшим путем к излечению. Использование диеты, богатой высококачественными белками и жирами, изобилующей свежими органическими овощами, фруктами, орехами, семенами, цельным зерном определенных типов и другими питательными продуктами, является ключевым фактором. Настоятельно рекомендуется потреблять повышенное количество белка, так как пониженная функция щитовидной железы снижает способность организма использовать потребляемые белки. Тем не менее, люди, метаболизм которых приводится в движение в первую очередь их надпочечниками, щитовидной железой или половыми железами, нуждаются в незначительных диетических изменениях, несмотря на диагноз АИТ. Кроме того, помимо трех основных приемов пищи, попробуйте также делать два-три перекуса в день, чтобы поддерживать уровень энергии в течение всего дня.

Белки

При каждом приеме пищи рекомендуется потреблять 40 граммов белка, особенно белки животного происхождения. Кроме того, по меньшей мере 20 граммов белка необходимо получать во время каждого перекуса, и употребление холодноводной рыбы является исключительным выбором, поскольку она содержит омега-3 жирные кислоты. Сывороточный протеин также является хорошим источником, но, если вы веган или вегетарианец, хорошими источниками растительного белка для вас будут:

Полезные жиры

Ежедневно потребляйте 4-6 столовых ложек «полезных жиров» из авокадо, орехов и семян (особенно семян тыквы, чиа и льна), органическое сливочное масло и топленое сливочное масло, оливковое масло и кокосовое молоко, мясо и растительное масло. Кокосовое масло очень полезно для щитовидной железы, в связи с содержащейся в нем лауриновой кислотой, которая успокаивает эндокринную систему. Среднецепочечные жирные кислоты в кокосовых продуктах быстро усваиваются и являются превосходным источником энергии для организма, а также полезны для снижения массы тела!

Продукты, богатые антиоксидантами

Людям с аутоиммунным тиреоидитом необходимо также сосредоточиться на употреблении большого количества продуктов, богатых антиоксидантами, так как они необходимы для борьбы с ущербом, наносимым свободными радикалами, вызванными воспалительным процессом. Акцент следует сделать на употребление продуктов, содержащих большое количество витамина A, так как они особенно полезны в связи с тем, что у людей с аутоиммунными заболеваниями часто развивается дефицит витамина A. Причина этого заключается в том, что их организмы зачастую не могут эффективно преобразовывать бета-каротин в витамин А. К другим питательным веществам, обладающим антиоксидантными свойствами, в которых люди с аутоиммунным тиреоидитом могут испытывать нехватку, относятся витамины С и Е, йод, цинк и селен.

• Продукты, богатые витамином А и бета-каротином: морковь, телячья печень, рыбий жир, яйца, греческий йогурт, слегка приготовленный шпинат, кудрявая капуста, зелень, мангольд, кабачки, красный перец, абрикосы, дыня и сладкий картофель.
• Продукты, богатые витамином C: красный сладкий перец, петрушка, брокколи, цитрусовые, салат ромэн.
• Продукты, богатые витамином E: слегка тушеная зелень горчицы и швейцарский мангольд, семена подсолнечника, миндаль, авокадо.
• Продукты, богатые йодом: водоросли (особенно очень высокого качества дульсе и ламинария), морепродукты (без ртути и выловленные в дикой природе, не выращиваемые на рыбных фермах).
• Продукты, богатые цинком: устрицы, крабы, говядина (из коров, выкормленных натуральными кормами), кунжут и тыквенные семена.
• Продукты, богатые селеном: бразильские орехи, грибы кримини, треска, креветки, палтус, окунь, овес, семена подсолнечника, коричневый рис (подробно о селене читайте здесь — Селен: польза и вред для организма).

Овощи

Ежедневно потребляйте не менее 900 грамм разноцветных овощей в слегка вареном или сыром виде. Избегайте употребления овощей, семейства капустных (листовая капуста, брокколи, цветная капуста, репа и пр.) в сыром виде, так как эти овощи подавляют функцию щитовидной железы. Однако не стоит сильно усердствовать – всего должно быть в меру.

Углеводы

Фрукты, зерновые и крахмалистые овощи следует употреблять в умеренных количествах. Употребляйте 500 грамм фруктов в день, плюс 100 — 200 грамм один или два раза в день цельного зерна или крахмалистых овощей. Цельное зерно необходимо употреблять в вымоченном или проросшем виде – это сделает их более усваиваемыми. Это очень важно для людей с ослабленным пищеварением, так как это состояние часто наблюдается у людей с гипотиреозом.

Вода

Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов чистой, фильтрованной воды. Избегайте употребления воды с хлором и фтором, так как эти элементы являются галогенами и конкурируют с йодом, что может привести к нарушению функции щитовидной железы. Кроме того, помните: не разумно покупать воду в пластиковых бутылках!

Помимо корректировки рациона питания вы также можете использовать народные средства для лечения аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза, о которых вы можете узнать здесь — Аутоиммунный тиреоидит: лечение народными средствами.

---

Функциональное питание и пищевые добавки

Для людей с большим количеством проблем со здоровьем, прием пищевых добавок в виде диетического порошка является прекрасной идеей. Вы можете принимать неденатурированный концентрат сывороточного белка (или другой протеиновый порошок для тех, кто непереносит молочное или является веганом/вегетарианцем), смеси водорослей, злаковых трав, морских овощей, смеси пищевых волокон (клетчатки), в том числе льняного шрота и яблочного пектина.

Рекомендовано принимать противовоспалительные экстракты органических фруктов и овощей, а также других терапевтических компонентов, таких как алоэ вера, детоксифицирующие травы, ионные минералы, пробиотические бактерии (кисломолочные продукты, пробиотики, квашенная капуста и пр.) и пищеварительные ферменты. Эта комбинация обеспечивает организм легко усваиваемым белком, богатым серосодержащими аминокислотами, которые помогают очистить организм от токсинов; целебным хлорофиллом и противовоспалительными питательными веществами, которые помогают «охладить» «перегретую» иммунную систему и очистить кровь, щитовидную железу и ее гормоны от примесей.

Эти продукты вы можете использовать в качестве замены некоторых приемов пищи, принимая их в виде смузи или просто добавляя к теплой или прохладной жидкости (в воду или чай). Смешивая их с кокосовой водой, вы сможете еще больше оздоровить свой организм.

Лучшие растительные пищевые добавки

Пищевые добавки на основе растительных компонентов продаются во многих формах, преимущественно в форме капсул и таблеток, которые следует принимать обычно по нескольку штук несколько раз в день. Такому графику приема добавок не каждый может неукоснительно следовать. Порошки можно принимать один раз в день, и так гораздо удобнее. Так как различные продукты имеют различные ингредиенты, то имеет смысл использовать более одного и чередовать их. Одними из лучших таких продуктов являются It Works Greens™, Athletic Greens® и Garden of Life Perfect Food Green. Их можно смешивать с водой или добавлять в пюре. Опять же, добавка не может заменить здоровый рацион питания, но хорошие растительные пищевые добавки безусловно могут ощутимо оздоровить ваш рацион.

---

Чего нельзя есть при аутоиммунном тиреоидите

Глютен противопоказан при АИТ

Клейковина (глютен): Аутоиммунный тиреоидит возникает в большей степени у пациентов с целиакией. Молекулы глютена очень похожи на ткани щитовидной железы, и вполне возможно, что иммунная система путает щитовидную железу с глютеном и нападет на нее. Избегайте употребления пшеницы, ячменя, ржи и тритикале, а также приготовленных из них продуктов (хлеб, макаронные изделия, выпечка и пр.).

Аспартам: Помимо всех известных токсических эффектов аспартама, этот подсластитель представляется особенно проблематичным для щитовидной железы. Аспартам добавляют в безалкогольные напитки, жевательные резинки, витамины, таблетки от кашля, горячий шоколад, конфеты, йогурты и многое другое.

Йодированная соль: Несмотря на то, что щитовидная железа зависит от йода для производства гормонов, это не лучший способ его получения. Невозможно съесть достаточного количества соли, чтобы получить ежедневную рекомендуемую дозу йода (150 мкг). Помимо этого, употребление продукта, который имеет высокую степень переработки, часто также несет в организм алюминий и декстрозу. Лучшим выбором будет использование морской соли, так как она не обрабатывается и содержит микроэлементы. Подробно о том, какая соль самая полезная, вы можете узнать здесь – Польза соли. Какая соль самая полезная.

Ненасыщенные масла (включая масло канола): Эти масла способствуют развитию гипотиреоза, потому что они содержат много способствующих воспалению омега-6 жирных кислот, и они, как правило, становятся прогорклыми, прежде чем разливаются в бутылки (или прогоркают в прозрачных бутылках).

ГМО соя: Разрушительна для эндокринной системы, и считается в некоторой степени токсичной. Соя считается хорошим источником белка, однако она ГМО соя не рекомендуется больным аутоиммунным тиреоидитом, даже в небольших количествах, так как такая соя повреждает гормональную систему. Исключением из этого правила является ферментированные соевые продукты (из натуральной сои), такие как темпе, натто и мисо.

Спирулина и другие водоросли: Хотя дефицит йода может помочь вызвать гипотиреоз, Американская ассоциация щитовидной железы предупреждает, что попытка лечить расстройство, потребляя большие дозы йода, включая йод, присутствующий в морских овощах, таких как спирулина, может ухудшить симптомы этого состояния. Это особенно актуально, если гипотиреоз вызван аутоиммунным тиреоидитом (болезнью Хашимото) — аутоиммунным заболеванием, при котором ткань щитовидной железы подвергается воздействию собственных иммунных клеток организма. Избыточное количество йода может стимулировать эти клетки к увеличению активности, усугубляя аутоиммунный процесс.

---

Что еще можно при аутоиммунном тиреоидите

Поскольку аутоиммунный тиреоидит может ухудшить пищеварение, хорошей идеей будет поддерживать пищеварение ферментами и пробиотиками, и дополнить свой рацион приемом дополнительных питательных веществ, в которых организм наиболее часто испытывает дефицит при этом заболевании.

• Натуральные мультивитамины: принимайте, как указано на упаковке.
• Добавки антиоксидантов: принимайте по указанию ежедневно.
• Незаменимые жирные кислоты: из рыбы или льна; 1000-2000 мг в день в два приема.
• Добавки витаминов группы B: принимайте в форме капсул или таблеток, но предпочтительно использовать пищевые дрожжи.
• Кальций: 250-300 мг (1-2 перед сном). Кальций и железо необходимо принимать за два часа до или после того, как вы приняли лекарства для щитовидной железы, поэтому они не будут мешать их усвоению. Подробно о том, какую форму кальция выбрать и чем они отличаются читайте здесь – Какой кальций лучше — обзор форм кальция.
• Магний: 200 мг 2 раза в день.
• Селен: Дополнение рациона питания добавками селена (200 мкг) в течение 3-х месяцев, как было выявлено, значительно уменьшает аутоантитела к тиреопероксидазе и значительно улучшает самочувствие и/или настроение. Примечание: рекомендуется прием селенометионина. Если вы беременны, не превышайте дозу в 400 мкг в день!
• Йод: Если добавки не содержат 150-200 мкг йода, используйте добавки ламинарии по 2-3 грамма в день. Было выявлено, что это помогает снизить уровень антител.
• Витамин D3: При аутоиммунных заболеваниях, организм человека испытывает дефицит витамина D3, поэтому для обеспечения оптимальной иммунной функции и производства гормонов щитовидной железы рекомендуется дополнительный прием добавок этого витамина. Ежедневно принимайте 1000-5000 МЕ витамина D3, чтобы довести уровень этого витамина в организме до нужного показателя. После этого необходимо придерживаться поддерживающих дозировок (по рекомендации врача).
• L-тирозин: Из тирозина синтезируются гормоны в щитовидной железе. Его прием дает возможность улучшить функции щитовидной железы, надпочечников и гипофиза. L-тирозин рекомендуется ежедневно принимать по 500 мг два раза в день, но достаточно низкий уровень этой аминокислоты возникает редко, поэтому далеко не все люди с аутоиммунным тиреодитом и гипотиреозом нуждаются в его добавках.
• Хром: 200 мкг в день.
• Железо: Если анализ крови показывает дефицит железа, принимайте кальций и железо за два часа до или после того, как вы принимаете лекарства для щитовидной железы, так как в противном случае этот препарат будет мешать их усвоению.
• Цинк: Если анализы показывают дефицит цинка, принимайте добавки цинка по 50 мг в день.

Дополнительные пищевые добавки:

• Ежедневно принимайте различные аминокислоты в свободной форме (две 500 мг капсулы).
• Таурин (две капсулы по 500 мг в день).
• Протеолитические ферменты на пустой желудок для устранения воспаления.

Веганам возможно придется дополнительно принимать питательные вещества, обычно отсутствующие в достаточном количестве в их рационе питания, исключающем животную пищу. Им рекомендуется дополнительно принимать витамин B12, витамин D, L-карнитин, цинк и селен.

Рекомендации

Следующие полезные рекомендации также могут помочь лечить аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз:

• Уменьшите потребление калорий примерно на 30%, и прекращайте есть до того, как у вас возникнет ощущение полного желудка, стараясь употреблять богатую питательными веществами пищу. (Показано для улучшения как иммунной функции, так и функции щитовидной железы).
• «Ешьте завтрак как король, обед как принц, а ужин, как нищий», чтобы предотвратить перегрузку организма пищей в ночное время, так как наедаясь в вечернее время вы можете способствовать набору лишнего веса.

www.magicworld.su

Эндокринология в «Губернском центре». Аутоиммунный тиреоидит

СТАТЬИЭНДОКРИНОЛОГАНАЛИЗЫ

26.10.2017

Эндокринология в «Губернском центре». Аутоиммунный тиреоидит

АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ. Что за зверь?

Аутоиммунный тиреоидит — это диагноз, который каждый эндокринолог ставит на каждом своем приеме.
Его действительно много!

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — это заболевание, при котором иммунная система организма начинает воспринимать клетки щитовидной железы как чужеродные,
вырабатывая против них специальные белки — антитела.

Заболевание имеет наследственную природу, но его проявления и тяжесть течения во многом зависят от особенностей жизни и питания человека.

Аутоиммунный тиреоидит часто сочетается с другими аутоиммунными заболеваниями — витилиго, псориаз, рассеянный склероз, язвенный колит.

На сегодняшний день известно, что существует четкая связь между дефицитом витамина (гормона) Д и аутоиммунным тиреоидитом.

Причем, при лечении АИТ часто применяются высокие дозы Витамина Д.

Одним из постоянных спутников АИТ является «синдром дырявого кишечника».
Это синдром, когда из-за нарушения всасывания в кишечнике в кровь попадают крупные молекулы пищевых веществ и вызывают хронический воспалительный процесс.

На развитие АИТ оказывают влияние очаги хронической инфекции (кариозные зубы).

При прогрессировании аутоиммунного процесса в щитовидной железе часть клеток разрушаются и развивается ГИПОТИРЕОЗ
или снижение выработки гормонов щитовидной железой.

Как правило, именно в этот момент развиваются все симптомы заболевания и пациент приходит на прием.

Какие основные жалобы у таких пациентов:
лишний вес, усталость по утрам, отсутствие желания что-то делать, отеки на лице и кистях рук, сухая кожа, особенно на локтевых сгибах,
выпадение волос, ломкость ногтей, проблемы с пищеварением, плохая память, подавленное настроение и плаксивость без причин.

Часто аутоиммунный тиреоидит сочетается с железодефицитной анемией и дефицитом селена.

Аутоиммунный тиреоидит может развиваться и при нарушении функции надпочечников.
Поэтому без нормализации этих показателей терапия может быть неэффективна.

ТТГ (тиреотропный гормон), свободный Т4, свободный Т3, АТ к ТПО (антитела к тиропероксидазе) — основные показатели крови при АИТ.
Также обязательным является УЗИ щитовидной железы.

Учитываю колоссальную распространенность этой патологии в России, рекомендую всем проходить обследование и внимательно выполнять рекомендации своего эндокринолога.
Современные подходы в лечении достаточно эффективны и безопасны!

Врач-эндокринолог, диетолог Брусник Елена Владимировна.

Анализы Вы можете сдать в «Губернском центре» ежедневно! 
В будние дни — с 7:30 утра до 17:00, 
суббота и воскресенье — с 8:00 утра до 14:00. 

На прием врача-эндокринолога Вы можете записаться по телефону 255-155, а также, на нашем сайте, выбрав специалиста или услугу!

gubercenter.ru