список, виды, в каких продуктах содержатся, как сочетать с простыми

Ткани человеческого организма получают энергию из моносахарида — глюкозы. Она получается в результате расщепления простых и сложных углеводов, поступающих с пищей. Высвобождение глюкозы должно быть равномерным, потому что высокий и низкий ее уровень опасен для организма.

Люди, заботящиеся о здоровье, составляют рацион из списка продуктов, богатых сложными углеводами, потому что только так достигается требуемая скорость образования моносахарида.

Что такое сложные углеводы

Сложными называют полимеры, состоящие из простых углеводов (карбогидратов). Они медленно гидролизуются, постепенно высвобождая молекулы глюкозы, поддерживают ее постоянный уровень в крови.

Сложный углевод отличается от простого величиной гликемического индекса (ГИ), который показывает степень влияния поступившего с пищей вещества на рост концентрации сахара в крови. ГИ глюкозы равен 100.

Продукты с разным гликемическим индексом показаны в таблице:

Высокий, >70	Средний, >50<70	Низкий, <5
Мед, сахар, варенье, белый хлеб, выпечка, полированный рис, абрикос, арбуз, морковь, жареный картофель, конфеты	Пшеничная мука, черный хлеб, свекла, спагетти, дыня, изюм, зефир, блины, пельмени, бурый рис, фруктовые соки	Горох, фасоль, капуста, огурец, лук, авокадо, смородина, помидоры, баклажаны, кефир, оливки, отруби, цельнозерновой хлеб, арахис

Полезные свойства

Если употребление быстрых углеводов не сопровождается их моментальным сгоранием во время мускульной работы, возрастает концентрация глюкозы, скачкообразно увеличивается активность гормона инсулина. Организм воспринимает избыток сахара как токсин и старается избавиться от него, выводя с мочой или превращая в жиры. Развивается диабет или происходит набор лишнего веса.

Сложные углеводы не растворяются водой. Расщепление полимеров происходит медленно.

Они обладают следующими полезными свойствами:

• у человека возникает чувство сытости, он не переедает;
• очищаются стенки кишечника от шлаков и токсинов;
• предотвращаются скачки сахара, а также инсулина;
• диету со сложными углеводами соблюдают для похудения или набора мускульной массы люди, активно занимающимися спортом.

Виды сложных углеводов

Различают следующие виды сложных углеводов:

1. Крахмал. Содержится в муке, макаронах, крупах, картофеле. Различают быстрые и медленные крахмалы. Вещество расщепляется до глюкозы с высокой или средней скоростью.
2. Гликоген. Содержится в животной пище, грибах, откладывается в организме человека в качестве резервного источника энергии. Характеризуется разветвленностью молекулы.
3. Клетчатка (целлюлоза). Является полимером глюкозы. В крахмале моносахарид соединен альфа-связью, которая гидролизуется пищеварительными энзимами. Бета-связь целлюлозы недоступна для энзимов человека и частично ферментируется только полезной микрофлорой кишечника. Клетчатка стимулирует перистальтические сокращения, очищает стенки пищевода от ядовитых наслоений.
4. Пектины — полимеры глюкуроновой кислоты, растворимая клетчатка. Усваиваются микрофлорой. Обладают пребиотическим действием. Аналогичными качествами характеризуются слизи, камеди, а также инулин.

Сложные углеводы: список продуктов

Полимеры моносахаридов содержатся в растительной пище. В сухих продуктах с влажностью около 10% — крупах и зернах сложные углеводы представлены, главным образом, крахмалом и клетчаткой.

Богатая карбогидратами пища представлена в таблице:

Продукт	Содержание углеводов, %
Перловая крупа	65
Овсяные хлопья	61
Булгур	76
Пшено	67
Нешлифованный рис	75
Спельта (полба)	70
Киноа	64
Гречневая крупа	57
Нут (бараний горошек)	64
Чечевица	60

Мука содержит много крахмала. Он характеризуется высоким гликемическим индексом. Орехи бедны полисахаридами, однако те, которые в них содержатся, являются сложными.

Овощи и фрукты характеризуются высокой влажностью. Может показаться, что они бедны углеводами. Однако, если сделать пересчет на сухое вещество, оказывается, что эти продукты — просто концентраты углеводов:

Продукты	Содержание углеводов, %
	При влажности 90%	В сухом веществе
Морковь	8	89
Свекла	6	67
Репа	6	67
Баклажан, брокколи, лук, болгарский перец	7	78
Белокочанная капуста, кабачок	5	56
Яблоки, черника, крыжовник	8	89
Малина	6	67
Клубника, черешня, смородина	8	89

Во фруктах и овощах содержится смесь полисахаридов. Простые сахара представлены, преимущественно, фруктозой, сложные — пектиновыми веществами и клетчаткой. Высокой концентрацией карбогидратов отличается картофель. Клубни влажностью 78% содержат 15% полисахаридов, что в пересчете на сухое вещество составляет 68%.

Однако важен способ его приготовления. Пюре, жареный картофель, а тем более чипсы обладают высоким гликемическим индексом. Полезные качества сохраняются, если сварить овощ в мундире или запечь с кожурой.

Сложные углеводы для похудения

Для похудения следует исключить из рациона простые углеводы — сахар, мед, а также продукты, обладающие высоким гликемическим индексом. Нужно нормировать потребление карбогидратов из расчета 4 г/кг желаемой массы. То есть человеку весом 100 кг, желающему похудеть до 70 кг, требуется 70*4=280 г продукта в сутки.

Полисахариды, содержащиеся в сырых овощах, при кулинарной обработке частично разрушаются. Поэтому не надо их варить или жарить — только запекать. Если человеку хочется сладкого, рекомендуется употреблять сухофрукты. Необходимо соблюдать режим питания, принимать пищу 4 и более раз в сутки.

Разработаны следующие углеводистые диеты для похудения:

• гречневая;
• перловая;
• овсяная;
• 6 каш;
• запеченный картофель;
• морковь+свекла
• пектиновая диета на основе яблок.

Сложные углеводы для набора мышечной массы

Полисахариды богаты энергией, поэтому при правильно составленном рационе способствуют набору мышечной массы и сжиганию жиров. Минимальная суточная дозировка карбогидратов — 7 г/кг желательного веса. Для спортивного питания подбирают полисахариды с минимальным гликемическим индексом.

Диетическое питание сопровождается постепенным усилением физической нагрузки. Предпочтительное время для употребления пищи, богатой сложными углеводами, — первая половина суток.

Простые и сложные углеводы: как сочетать

Среди карбогидратов с высоким гликемическим индексом есть простые и сложные. Самое опасное соединение — белый хлеб с вареньем. Происходит сильный скачок глюкозы, инсулин моментально перерабатывает избыток сахара в жир.

Поэтому следует избегать одновременного употребления еды с высоким гликемическим коэффициентом. Отношение быстрых углеводов к медленным должно быть меньше 1:3. Идеальными пропорциями отличаются фрукты, в которых одновременно присутствуют сахара, клетчатка и пектины.

Допускается смешивание полисахаридов: можно есть кашу из нескольких круп, макароны, изготовленные из пшеницы твердых сортов сочетать с зерновым хлебом. При выборе круп предпочтение следует отдавать тем, которые в процессе обработки не подвергались тепловому воздействию или шлифованию. Оболочки зерен содержат самые медленные полисахариды и витамины.

Заключение

Углеводы занимают главенствующее место в энергетическом балансе человека. Рациональное питание позволяет похудеть или набрать вес, но за счет мускульной массы, а не жировых отложений. Чтобы сберечь здоровье, нужно следить за тем, чтобы энергия поступала за счет сложных углеводов, которые содержатся в отрубях, овощах, фруктах, крупах, зерновом хлебе.

dietonika.com

Сложные углеводы — продукты. Список продуктов с большим количеством сложных углеводов

Углеводы, как белки и жиры, являются важным строительным материалом для нашего организма. Они питают наш мозг, нервную систему и органы жизненно важной энергией, а также поддерживают уровень гликогена. Но, в свою очередь, эти вещества делятся на простые (моно- и дисахариды) и, соответственно, сложные углеводы (или полисахариды). Для нормального функционирования организма необходимо правильно дозировать их потребление. Считается, что для поддержания себя в хорошей физической форме лучше употреблять в пищу не простые, а именно сложные углеводы. Продукты, список которых будет содержать самые привычные для вас наименования, можно найти в любом магазине. Но прежде чем составлять меню, необходимо учесть несколько важных моментов.

Что относится к сложным углеводам

Для активного образа жизни и бесперебойной работы органов необходимо огромное количество энергии, которая будет подпитывать нас в течение дня. Любой диетолог или врач скажет вам, что для этого в рационе здорового человека обязательно должны присутствовать сложные углеводы. «Это какие продукты?» — спросите вы. Ответ прост: практически все, что считается очень полезным, но не всегда является вкусным, можно отнести к этой категории.

Пища, богатая клетчаткой, грубыми волокнами и крахмалом, всегда содержит сложные углеводы. Продукты, список которых будет представлять собой перечень круп, злаков и зеленых овощей, всегда должны присутствовать в вашем холодильнике и составлять примерно 30-40% от суточного приема пищи. Различные каши, блюда на основе картофеля, твердые овощи (тыква, баклажаны, кабачки) не только будут источником энергии и сил, но и хорошо повлияют на состояние желудочно-кишечного тракта. Обязательно включите в свой ежедневный рацион сложные углеводы. Продукты, список которых подробнее представлен ниже, помогут вам составить вкусное и разнообразное меню. Но помните, что их предпочтительнее употреблять утром, а на крайний случай в первой половине дня.

Виды сложных углеводов

Сложные углеводы, в отличие от простых, очень медленно усваиваются организмом, не вызывают резких скачков инсулина и, соответственно, не грозят накоплением в жировой прослойке. Они очень плохо растворяются в воде, поэтому довольно долго задерживаются в организме. Сложные углеводы включают в себя крахмал, гликоген, клетчатку и пектины. В зависимости от концентрации этих компонентов в продуктах, они имеют различную пищевую ценность и гликемический индекс.

Крахмал

Крахмал является важнейшим поставщиком углеводов для организма. Наибольшая его концентрация наблюдается в пище растительного происхождения, преимущественно в злаковых. Продукты, содержащие сложные углеводы (список наиболее богатых крахмалом):

• Гречневая крупа (до 60%).
• Рис (до 70%).
• Овсяная крупа (около 49%).
• Макаронные изделия (по количеству клейковины в исходном материале могут содержать 62-68% крахмала).
• Ржаной хлеб (в зависимости от сорта используемой муки, 33-49%).
• Пшеничный хлеб (35-51%).
• Чечевица (более 40%).
• Горох (до 44%).
• Соя (3,5%).
• Картофель (в зависимости от сорта и свежести продукта, 15-18% крахмала).

Гликоген

Данный полисахарид представлен в продуктах питания в гораздо меньшем количестве. Особо велико его содержание во всех внутренних органах человека и мышечной ткани. Он является своего рода «энергетическим резервом», а также основным источником питания для мозга и нервной системы. Восполнить запас гликогена напрямую можно, употребляя в пищу мясо (преимущественно красное), говяжье сердце, печень и рыбу.

Клетчатка

Очень близка по своему составу к полисахаридам. Представляет собой грубое волокно растительного происхождения, чрезвычайно важное для нормального функционирования кишечника. Больше всего ее содержится в цельнозерновых продуктах, которые не подвергаются механической очистке и тепловой обработке. Разнообразив свой рацион подобной пищей, вы сможете легче контролировать чувство голода, так как грубые волокна обеспечивают длительное ощущение сытости. Эту функцию обеспечивают сложные углеводы. Продукты, список которых представлен ниже, содержат довольно большое количество клетчатки:

• Бобовые.
• Фрукты и овощи с семенами (виноград, яблоки, киви, гранат).
• Свежие овощи и зелень.
• Цельнозерновые крупы (не прошедшие очистку и обработку паром).
• Орехи (фундук, арахис, миндаль).

Пектины

Пектиновые волокна играют в организме роль адсорбентов. Растворяясь в воде, они превращаются в вязкую коллоидную массу, которая втягивает в себя различные токсины, канцерогены и даже тяжелые металлы. Именно пектины освобождают кишечник от шлаков и нормализуют работу ЖКТ.

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс (ГИ) характеризует скорость увеличения глюкозы в крови сразу же после употребления того или иного продукта. Чем больше этот показатель, тем быстрее происходит всасывание сахара, а затем с такой же скоростью он выводится из организма. Самый высокий показатель у самой глюкозы в чистом виде, его принимают за 100. Различный гликемический индекс могут содержать одинаковые по своей природе, но по-другому приготовленные блюда и продукты. Простые и сложные углеводы в этом плане имеют свою собственную градацию.

Если вы стараетесь питаться правильно, то лучше отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием полисахаридов, они не только более полезны, но и помогают сбросить лишний вес. Если вас интересует, какой гликемический индекс имеют простые и сложные углеводы, список продуктов (таблица представлена ниже) поможет вам разобраться.

Гликемический индекс	Список продуктов
Менее 15	Различные виды капусты (белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская), зеленые овощи и травы (огурцы, стручковая фасоль, цукини, спаржа, щавель, ревень, салат, шпинат, лук-порей и др.), кольраби, имбирь, репа, редис, тыква, сладкий перец, патиссоны, оливки, баклажаны, грибы, квашеная капуста, отруби.
15-29	Ягоды (клюква, вишня, черника, черешня, брусника, слива), различные орехи (особенно арахис), грейпфрут, лимон, соевые бобы и хлеб, натуральный йогурт (без сахара), кефир, тыквенные семечки, горький шоколад.
30-39	Сухофрукты (яблоки, курага, чернослив, урюк), свежие фрукты (груши, персики, яблоки), ягоды (все виды смородины, малина), бобовые (горошек, фасоль, чечевица, бобы), молочный шоколад, сельдерей, морковь, помидоры, пивные дрожжи, молочная продукция (нежирный творог и йогурт, цельное молоко).
40-49	Крупы и каши (овсяная, пшеничная, ячневая, гречневая), сушеные финики, хлеб ржаной с отрубями, макаронные изделия из муки грубого помола, напитки (пиво и квас), клубника, виноград, крыжовник, земляника, мандарины, ананас, дыня, апельсины.
50-59	Макаронные изделия из наиболее твердых сортов пшеницы, коричневый рис, печенье (овсяное, галеты), пельмени, пирожки с мясом, вареники (с различными начинками), манго, киви, консервированный горох, мюсли и несладкие хлопья, консервированные соки из яблока, винограда и груш.
60-69	Джемы и варенья, мармелад, мороженое (всех вкусов, но без наполнителей и начинок), бананы.
70-79	Белый рис, коричневый сахар, свекла, изюм, арбуз, картофель (отварной, на пару, сырой), кукуруза (в початках или зернах), выпечка (бисквит, блины, сырники, оладьи), шоколадные батончики.
80-89	Зефир, различные булочки, леденцы, мед, белый хлеб, карамель

Сложные углеводы для похудения

Большинство людей, стремящихся к снижению веса, часто становятся сторонниками низкоуглеводной диеты. Однако к планированию рациона нужно относиться правильно. Ведь резкое и долговременное отсутствие источника углеводов в организме приводит к истощению гликогенового запаса в печени, который, в свою очередь, замещается липидами. Это может привести к жировому перерождению печени и даже ее дисфункции.

Низкоуглеводная диета построена на том, что из-за отсутствия гликогена организм начинает использовать в качестве энергии жиры, усиленное распадение которых может привести к образованию свободных радикалов – кетонов. Неправильным питанием при этом можно довести организм до «закисления» вплоть до ацидотической комы. Таким образом, сложные углеводы для похудения более эффективны, чем полное исключение из рациона простых. Это объясняется тем, что они, в отличие от последних, не стимулируют постоянное и угнетающее чувство голода, а являются хорошим источником «долгой» энергии на весь день.

Полезные советы

Помните, что низкоуглеводная диета и употребление продуктов с низким гликемическим индексом — всего лишь одно звено в контроле над своим весом и уровнем глюкозы в крови. Если вы — приверженец здорового питания, вам следует придерживаться некоторых правил:

• Старайтесь питаться в одно и то же время, соблюдайте режим.
• Придерживайтесь многокомпонентного питания.
• По возможности сведите к минимуму потребление сахара и сладостей.
• Жиров в рационе должно быть не более 30%.
• Старайтесь употреблять в пищу больше клетчатки.
• Воздержитесь от кофеина, алкоголя и соли.

fb.ru

Продукты, содержащие углеводы быстрые и медленные

Углеводы – сложные органические соединения жизненно важные для функционирования организма. Они участвуют в построении клеток суставов и мышц, синтезе ферментов, органических кислот, гормонов, отвечают за кровяное давление и пищеварение. Однако самой главной их функцией является обеспечение правильного обмена веществ. В результате такого обмена выделяется энергия, используемая организмом для жизнедеятельности. Ниже вы найдете информацию, в каких продуктах содержится углеводы, там описаны сложные и простые углеводы. Таблицы разделены на быстрые и медленные и вы легко подберете продукты для своего рациона.

Класс углеводов имеет множество представителей, содержащихся в разнообразных продуктах. Углеводы – это хлеб, сахар, фрукты, овощи, газированные и алкогольные напитки. Не все они одинаково полезны для организма! С чем связано то, что любовь к сладостям, хлебу и газировке приводит к появлению жировых отложений, а брокколи, грейпфрут и перловка насыщают организм энергией без «побочных эффектов»? В каких продуктах углеводы «хорошие», а от каких стоит воздержаться?

Содержание статьи

Классификация углеводов

Чтобы разобраться во всех тонкостях мира углеводов, важно их правильно классифицировать. Являясь органическими веществами, углеводы способны выстраиваться в очень большие молекулы. Чем больше молекула вещества, тем дольше она расщепляется на простые составляющие в результате метаболизма, тем равномернее выделяется энергии. В зависимости от скорости распада углеводы классифицируют на:

• Простые или легкоусвояемые, имеющие не более 12 атомов углеводов в молекуле (глюкоза, галактоза, фруктоза, арабиноза, сахароза, мальтоза, лактоза). Они легко расщепляются, быстро попадают в кровь и одномоментно повышают уровень глюкозы в ней. Нерастраченная для выделения энергии глюкоза «нейтрализуется» специальным гормоном инсулином, который отвечает и за накопление жировых запасов в организме.
• Сложные (крахмал, клетчатка, пектины, гликоген) имеют период расщепления в несколько часов, уровень глюкозы в крови растет постепенно.

Большая часть углеводов, поступающих в организм, должна относиться к группе сложных углеводов. Простые углеводы незаменимы тогда, когда нужно быстро восстановить силы, например, после активной физической или умственной нагрузки. В других случаях резкие колебания уровня глюкозы в крови вредны для работы сердца, мышц, способствуют накоплению жировых запасов.

Самыми яркими представителями простых углеводов являются торты, пирожные, белый хлеб, гренки, пирожки, булочки, картофельные чипсы. Среди сложных углеводов нельзя не выделить свежую зелень (петрушку, листья салата, базилик), все разновидности капусты, цитрусовые, клетчатку, смородину.

Для практического удобства применения знаний о простых и сложных углеводах учеными введено понятие «гликемический индекс».

Гликемический индекс

Гликемический индекс (ГИ) – специальный показатель, отражающий влияние съеденного продукта на изменение уровня сахара в крови. ГИ глюкозы принят за 100, всем другим продуктам, богатым углеводами присвоен свой гликемический индекс, который сравнивается с ГИ глюкозы и отражает скорость расщепления и усвоения углеводов организмом.

Понятие «гликемический индекс» было введено в 80-х гг. 20 столетия в результате уникального научного исследования. Целью этого эксперимента было создание списка продуктов, идеальных для больных сахарным диабетом, ведь им особенно важно контролировать уровень глюкозы в своей крови.

Сегодня практически все продукты питания оценены с точки зрения гликемического индекса, поэтому простым обывателям несложно выстроить свой углеводный рацион. Продукты с высоким гликемическим уровнем (более 70) – это простые углеводы, с низким ГИ – сложные. Чем ниже ГИ, тем медленнее происходит расщепление углеводов, тем лучше они выполняют свои функции без осложнений для здоровья и тем больше их следует включать в свой рацион.

Продукты, содержащие медленные углеводы

Продукт	Гликемический индекс	Количество углеводов на 100 г продукта
Зерновые продукты и мучные изделия
Соевая мука	15	21
Перловая каша	22	22
Клетчатка	30	14
Макароны из твердых сортов пшеницы	50	27
Ячневая каша	50	20
Гречневая каша	50	29
Пельмени, вареники с творожной начинкой	60	37
Овсяная каша	66	9
Хлеб ржано-пшеничный	65	42
Пшенная каша	69	26
Блины	69	34
Овощи, зелень
Петрушка, базилик	5	8
Листовой салат	10	2
Помидор	10	4
Репчатый сырой лук	10	10
Брокколи, свежая капуста	10	4
Перец	10-15	5,5
Укроп	15	4
Шпинат	15	2
Лук-порей	15	6,5
Спаржа	15	3
Редис	15	3
Брюссельская капуста	15	6
Огурцы	20	2
Маслины	15	9
Фрукты, ягоды
Черная смородина	15	7
Лимон	20	3
Абрикосы	20	9
Грейпфрут	22	6,5
Сливы	22	10
Вишня	22	10
Черешня	22	11
Земляника	25	6
Алыча	25	6
Ежевика	25	4
Яблоки, персики	30	10
Облепиха	30	5
Красная смородина	30	7
Клубника	32	6
Груши	34	9
Апельсины	35	8
Мандарины	40	8
Виноград	40	16
Крыжовник	40	9
Клюква	45	4
Хурма	55	13
Бананы	60	21
Ананас	66	12
Сухофрукты
Чернослив	25	60
Курага	30	55
Инжир	35	58
Изюм	65	66
Бобовые
Чечевица	25	20
Зеленый горошек	40	13
Семечки, орехи
Семечки подсолнуха	8
Миндаль	15	11
Грецкие орехи	15	12
Кешью, фундук, арахис	15	15

 

Продукты, содержащие быстрые углеводы

Продукт	Гликемический индекс	Количество углеводов на 100 г продукта
Зерновые продукты и мучные изделия
Сухари	74	72
Крекеры, мюсли	80	67
Вафли	80	62
Хлеб из муки высшего сорта	80	49
Кукурузные хлопья	85	80
Макароны высший сорт	85	70
Булочки	85-95	55-59
Торты, печенья, батон, бублики, гренки	90-100	57-70
Овощи, зелень
Отварная кукуруза	70	23
Тыква запеченная	75	4
Картофельные чипсы	85	50
Картофельное пюре	90	14
Картофель жареный, фри	95	22
Фрукты, ягоды
Арбуз	72	9
Сухофрукты
Финики	70	69

 

Простые и сложные углеводы

Рекомендации по правильному питанию

Для построения индивидуальной схемы питания с грамотным балансом углеводов следует учесть следующее:

• Чем выше физическая активность человека, тем в большем количестве энергии, а, следовательно, и в количестве поступающих с продуктами углеводов он нуждается. Так, людям, ведущим малоактивный образ жизни достаточно 250–300 г углеводов в сутки, для любителей подвижного образа жизни – 400–500 г, спортсменам нужно употреблять около 500–600 г углеводов в сутки.
• Важно сбалансировать потребление простых и сложных углеводов, это также зависит от образа жизни. Так, специалисты рекомендуют среднестатистическому человеку употреблять сложных углеводов в количестве 65% от среднесуточной углеводной нормы. При малоподвижном образе медленных углеводов нужно употреблять не менее 75-80% от суточной нормы. При активных физических нагрузках увеличивать потребление простых углеводов не нужно – важно правильно выбрать время их употребления.
• Идеальное время употребления простых углеводов для быстрой помощи организму – 3–4 ч после тренировки и за 2-3 часа до начала стрессовых всплесков (соревнования, важные переговоры) или умственных нагрузок (обучение, экзамены).
• При составлении меню обращайте внимание на количественный показатель гликемического индекса, петрушка (ГИ = 5) и ананас (ГИ = 66) находятся в одной таблице медленных углеводов, но очевидно с чем стоит быть осторожнее.
• Не злоупотребляйте орехами и семечками – у них низкий ГИ, но много жиров.

Неоднозначность поведения углеводов – подтверждение известной поговорки «всё хорошо – в меру». С одной стороны, без углеводов у организма не будет энергии для жизнедеятельности, с другой стороны – избыток глюкозы приводит к появлению проблем с кровяным давлением и ожирением. Грамотное углеводное питание – это баланс между потребляемыми сложными и простыми углеводами. Составляйте своё меню правильно, это залог здоровья организма!

athleticbody.ru

Полезные углеводы: в каких продуктах содержатся?

Углеводы: список продуктов, состав, норма потребления. Чем отличаются сложные углеводы от простейших и как правильно выбрать продукты, содержащие полезные углеводы?

Большинство людей, стремящихся похудеть, в первую очередь снижают в своем рационе количество углеводов. И действительно, оснований думать, что углеводы в продуктах способствуют быстрому набору веса предостаточно.

Недаром в последнее время такое большое распространение получили белковые диеты, полностью или почти полностью игнорирующие углеводы. Однако если обратить внимание на очень популярную в последнее время диету Дюкана более внимательно, то можно заметить, что автор настоятельно не рекомендует полностью исключать из рациона быстрые углеводы, а лишь советует заменять их сложными.

В чем же разница и как найти продукты, содержащие углеводы, нужные нашему организму? Попробуем разобраться.

---

Смотрите также – Какие травы снижают аппетит и способствуют похудению

---

Состав углеводов

Для того чтобы понять, как углеводы воздействуют на организм человека, нужно знать их состав. Если не вдаваться в мельчайшие подробности, то их можно разделить на три основные группы. Первые две группы – это моносахариды и дисахариды.

К первой группе относятся фруктоза и глюкоза.
Это простейшие углеводы и усваиваются они организмом просто мгновенно. Больше всего фруктозы содержится в фруктах, особенно в сладких. Например, в винограде.

Именно поэтому в активной фазе похудения советуют исключить из своего рациона этот продукт. Однако большого вреда он организму не несет, в силу того, что помимо этого содержит множество других полезных веществ.

К тому же, глюкоза с фруктозой жизненно нужны организму. Они являются единственным источником энергии для мозга, без них невозможен рост клеток, нормальное функционирование кровеносной системы, а, соответственно, и всего организма в целом.

Ко второй группе относятся:

1. Сахароза – соединение глюкозы и фруктозы. Простыми словами, обычный сахар-песок.
2. Лактоза или молочный сахар. Он содержится в молоке. Кстати, именно это вещество – виновник аллергии на молоко у некоторых людей.
3. Мальтоза – это соединение двух молекул глюкозы. Она образуется при расщеплении крахмала. Отсюда и вывод о вреде крахмалосодержащих продуктов.

Вторую группу можно отнести к так называемым «вредным сладостям». Правда, за исключением лактозы.

Третья группа полисахариды называется «сложные углеводы».
К ним относятся клетчатка, крахмал (в чистом виде), гликоген, гемицеллюлоза (пектин и агар-агар). Почему сложные? Потому, что усваиваются они организмом гораздо медленнее.

Любой углевод, попавший в организм, превращается в глюкозу. И здесь важна именно скорость, с которой это происходит. Вещества из второй группы усваиваются очень быстро. Углеводы расщепляются просто стремительно. Уровень глюкозы в крови резко повышается, а затем ее излишки откладываются в удобном месте, чаще всего на талии.

Медленные углеводы из третьей группы усваиваются постепенно. Соответственно, резкого скачка глюкозы не наблюдается. Организм получает нужную ему энергию и при этом успевает ее расходовать.

Рекомендуем к прочтению книгу по полезным углеводам.

Книга будет полезна тем кто хочет иметь стройную фигуру и не стесняться собственного тела. Книга “ Полезные углеводы ” содержит полезные рецепты блюд и таблицы совместимости продуктов.

 

Полезные углеводы: список продуктов

Известный французский диетолог Монтиньяк в своей популярной диете настоятельно рекомендовал обращать внимание на гликемический индекс (ГИ) продуктов.

Что это такое?

Именно эта цифра показывает, как быстро те или иные углеводы усваиваются организмом. Чем выше ГИ продукта, тем он опаснее для фигуры и наоборот.

Например, высокий ГИ (больше 70) имеет выпечка из дрожжевого теста, картофель (особенно жареный), сахар, чипсы.

Маленький ГИ имеют каши из цельнозерновых круп, обезжиренное молоко, капуста, морковь и прочее. При составлении своего меню старайтесь выбирать продукты, у которых ГИ меньше 50.

Также не забывайте и о количестве. Норма углеводов – 10 г на кг массы тела. Небольшое увеличение возможно, но, если их количество будет превышать 300 г в день, повышение массы тела неизбежно.

Источники углеводов, полезных для здоровья:

1. Крупы. Особенно обратите внимание на нешлифованный рис, гречку, овсянку.
2. Овощи. Кроме крахмалосодержащих – картофеля, бобовых. В периоде активного похудения откажитесь на время от свеклы. Ее ГИ довольно высокий (64).
3. Фрукты. Если вы стремитесь снизить вес, на некоторое время откажитесь от фиников, винограда, бананов. Когда вес достигнет необходимой отметки, эти фрукты можно вновь вернуть в свой рацион.
4. Орехи. Наиболее калорийные из них – арахис. Относительно безопасные – грецкие и миндаль. Однако сильно увлекаться ими все же не стоит.

Старайтесь почаще включать в свое меню каши, например, булгур, гречневую кашу с грибами. Заменяйте тортики и пирожные орехами, сухофруктами. Например, вместо кусочка Наполеона можно полакомиться черносливом с орехами.

Однако имейте в виду, что слишком увлекаться даже «полезными сладостями» не стоит, особенно, если вы планируете снизить свой вес. Они также могут способствовать набору веса, хотя и не так сильно, как быстрые углеводы.

Список запрещенных продуктов:

1. Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта.
2. Кондитерские изделия.
3. Шоколад, особенно молочный с добавками.
4. Сладкие газированные напитки.
5. Сахар.
6. Майонез и кетчуп.
7. Алкоголь (особенно пиво). Бокал сухого красного вина после еды допускается.

Отдельно нужно сказать о картофеле и других крахмалосодержащих продуктах. Как известно, крахмал относится к полисахаридам. Однако при его расщеплении образовывается мальтоза. А это уже быстрый углевод, который не совсем полезен для организма.

Учитывая, что эти продукты, помимо крахмала содержат другие полезные для организма вещества, полностью их исключать из рациона не стоит. Но старайтесь хотя бы выбрать более безопасный способ их приготовления.

Исключительным табу должен стать жареный картофель. А вот отварным с укропом и сметаной полакомиться можно.

Полностью отказаться от этих вредных продуктов, конечно, сложно. Но их можно заменить полезными. Например, приучите себя покупать хлеб из отрубей и муки грубого помола, а также ржаной. Перейдите с молочного на черный шоколад, с высоким содержанием какао и низким сахара.

Напитки готовьте самостоятельно. То же самое касается соусов, типа майонеза и кетчупа. А вино приучите себя выбирать только сухое. В нем меньше сахара.

Конечно, это касается только случая, когда вы довольны своим весом и ваша задача заключается только в его удержании. В противном случае, нужно вырабатывать свою систему питания, в зависимости от вашего самочувствия.

 

edimihudeem.info

В каких продуктах содержатся сложные углеводы?

Сложные углеводы (полисахариды) — это большие молекулы, на «разбор» которых нашим ферментам требуется намного больше времени и энергии. Сложные углеводы находятся в богатых крахмалом овощах и фруктах, а так же злаках, бобовых и мясе.
Преимущество сложных углеводов – их высокая питательность.Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не вызывают резкого подъёма сахара в крови. Сложные углеводы: гликоген и крахмал

В каких продуктах содержатся сложные углеводы?

Гликоген
Гликоген — резервный углевод нашего организма, который при необходимости может легко превратиться в глюкозу. Этот углевод называют еще углеводом животных тканей, так как его можно найти в мясе и печени.

Крахмал

Крахмал — один из главных поставщиков углеводов для нашего организма. В среднем около 80% всех необходимых углеводов мы получаем именно из крахмала. Наш организм достаточно медленно расщепляет молекулы крахмала, в результате чего углеводы поступают в кровь постепенно, не откладываясь «про запас». Однако стоит отметить, что эта особенность касается только крахмала из натуральных продуктов, крахмал же в чистом виде (порошок) усваивается очень быстро.

Главные источники крахмала — картофель, бобовые, зерновые, морковь и бананы.

Таблица Плохие и хорошие углеводы в продуктах

Плохие углеводы	Хорошие углеводы
Солод	Хлеб из муки грубого помола с отрубями
Глюкоза	Неочищенный рис
Печеная картошка	Горох
Картофельное пюре быстрого приготовления	Необработанные злаковые без сахара
Белый хлеб из муки высшего сорта	Овсяные хлопья
Мед	Фруктовый сок свежий без сахара
Морковь	Серый хлеб из муки грубого помола
Кукурузные хлопья, попкорн	Хлеб из цельной муки
Сахар	Цветная фасоль
Белый хлеб	Сухой горох
Обработанные злаковые с сахаром (мюсли)	Макаронные изделия из муки грубого помола
Шоколад (в плитках)	Молочные продукты
Вареный картофель	Сухие бобы
Печенье	Чечевица
Кукуруза	Горох турецкий
Очищенный рис	Ржаной хлеб
Серый хлеб	Свежие фрукты
Свекла	Фрукты консервированные без сахара
Бананы, дыня	Шоколад черный (60 % какао)
Джем	Фруктоза
Макаронные изделия из муки высшего сорта	Зеленые овощи, томаты, лимоны, грибы — менее
	Соя

Теперь вы знаете в каких продуктах содержатся сложные углеводы: мясо, крупы, бобовые, овощи и фрукты и употребляя их вы сможете поддерживать свое здоровья и иметь стройную фигуру.

ktoikak.com

В каких продуктах содержатся простые и сложные углеводы

Наряду с белками и жирами, углеводы являются основными компонентами питания и выполняют в организме человека жизненно важные функции. В зависимости от своей структуры эти органические вещества классифицируются на простые и сложные углеводы.

Углеводы являются основным источником энергии для человеческого организма. Помимо этого они являются важным структурным элементом сложных молекул и клеточных рецепторов, принимают участие в построении нуклеиновых кислот и АТФ. Также углеводы накапливаются в организме в виде гликогена, который служит основным резервом питательных веществ.

Структурной единицей всех углеводов являются сахариды. Простые углеводы (иначе моносахариды) состоят из одной структурной единицы, сложные углеводы – из 3-х и более. Углеводы отличаются не только структурой, но и механизмом действия, а также функциями, которые они выполняют в организме.

К наиболее распространенным простым углеводам относятся глюкоза и фруктоза. Моносахариды способствуют стремительному повышению уровня сахара в крови, характеризуются высоким гликемическим индексом. Именно поэтому их еще называют быстрыми углеводами. Простыми углеводами богаты ягоды и фрукты, некоторые овощи, а также молоко, сладкие блюда, изделия из теста, большинство видов макарон.

Сложные углеводы повышают уровень сахара постепенно, их гликемический индекс достаточно низкий. Они медленнее усваиваются, благодаря чему и получили название медленных углеводов. При минимальном содержании сахара, медленные углеводы отличаются высокой питательной ценностью. Высокое содержание сложных углеводов в мясных продуктах, бобовых культурах, орехах, зерновых, картофеле и кукурузе.

Скорость расщепления углеводов, содержащихся в том или ином продукте, можно определить по гликемическому индексу (ГИ). Продукты с высоким ГИ содержат быстрые сахара, с низким — медленные.

В организме здорового человека должен поддерживаться постоянный уровень глюкозы. Резкие перепады содержания глюкозы (как повышение, так и понижение) вызывают усталость, сонливость. Кроме того, высокий уровень сахара в крови возбуждает аппетит.

Существует и третья группа углеводов – пищевые волокна (комплексный углевод), состоящие из клетчатки или целлюлозы, гемицеллюлозы, пектинов, камедей и слизи. Сложность структуры и химического состава пищевых волокон служит основной причиной неспособности организма к их перевариванию. Тем не менее, пищевые волокна выполняют различные функции, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма.

Потребление комплексных углеводов способствует снижению уровня холестерола в крови. Пищевые волокна необходимы для нормального пищеварения. Они способствуют нормализации полезной микрофлоры кишечника и угнетают развитие патогенных микроорганизмов, усиливают моторику кишечника. Кроме того пищевые волокна принимают непосредственное участие в формировании каловых масс.

Комплексные углеводы служат сорбентами, выводят из организма шлаки и токсины, ионы тяжелых металлов. Потребление пищевых волокон приводит к нормализации обмена желчных кислот и стероидных гормонов. Отсутствие пищевых волокон в рационе может привести к онкологическим заболеваниям кишечника, развитию гипертонической болезни, атеросклероза, сахарного диабета.

Основным источником пищевых волокон служат натуральные растительные продукты, регулярное потребление которых полностью обеспечивает организм комплексными углеводами.

Продукты, богатые быстрыми углеводами, особенно негативно воздействуют на женский организм. Итальянскими учеными было отмечено, что эти соединения увеличивают степень риска развития сердечно-сосудистых патологий у женщин. Интересно, что у мужчин данный факт обнаружен не был.

Углеводы – важные органические вещества, играющие значительную роль в организме человека. Но вот нужны ли углеводы для похудения? По мнению большинства людей, углеводы – основной враг стройной фигуры. Но это не так. Важно лишь знать, какие углеводы необходимы для организма.

Простые углеводы действительно являются источником лишних килограммов. Поступая вместе с пищей в организм, они быстро перевариваются и трансформируются в сахар. Если содержание сахара в крови избыточно, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Инсулин выводит сахар из крови в мышечную ткань. Излишки сахара, содержащиеся в крови, перерабатываются печенью в жир, накапливающийся в жировых клетках.

Помимо этого в организме нарушается общий баланс, развивается метаболический синдром: повышается артериальное давление, повышается уровень сахара в крови, появляется избыточный вес. Метаболический синдром может послужить началом различных заболеваний, таких как ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет, некоторые формы онкологических заболеваний.

Безусловно, нельзя полностью отказаться от простых углеводов. Они тоже имеют большое значение для организма. Однако потреблять их следует в умеренных количествах. И конечно, большое количество простых углеводов в рационе не способствует похудению.

Совсем другой механизм действия у сложных углеводов. Они медленно усваиваются, поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Потребление сложных углеводов абсолютно безопасно не только для здоровья, но и для фигуры.

О том, какова должна быть суточная норма углеводов во время диеты, мнения диетологов расходятся. По одной версии в организм должно поступать 3 – 4 г углеводов на 1 кг массы тела в сутки. При этом диета должна сопровождаться физическими нагрузками. Другой вариант диеты предусматривает включение 2 – 3 г углеводов на 1 кг массы тела. Такой вариант похудения должен сопровождаться пешими прогулками.

Еще одно правило для тех, кто стремится похудеть: нельзя потреблять углеводы на ужин. Они не успеют израсходоваться на энергетические нужды, и останутся в организме в виде жировых скоплений. Быстрые углеводы нежелательно потреблять после 17-00, а медленные – после 14-00.

Сложно переоценить значение углеводов для организма. Недостаточное их поступление может привести к нарушению метаболизма. Энергетическая недостача начинает восполняться с помощью жиров и белков, что приводит к нарушению водно-солевого обмена, чрезмерным нагрузкам на почки, нарушениям работы печени и ее жировому перерождению, и даже отравлению мозговых клеток. Избыток углеводов, особенно простых, тоже небезопасен. Употреблять их можно, но в разумных пределах, стараясь отдавать предпочтение сложным углеводам и пищевым волокнам.

www.nanodieta.ru

Богатые углеводами продукты (+ таблица быстрых и медленных углеводов)

Углеводами называются специальные соединения органического происхождения, которые необходимы человеческому организму для нормальной работы всех органов и систем. С их помощью происходит синтез ферментов, пищеварительные процессы, строительство клеток. Кроме этого, они помогают в обмене веществ и как следствие выделении энергии нужной для жизни. Продукты, содержащие углеводы должен знать каждый человек для того, чтобы быстро восполнить необходимый энергетический запас.

Исходя из химической составляющей, углеводы подразделяются на простые, к которым относятся моносахариды и дисахариды, а также и сложные или, иными словами — полисахариды.

Содержание

Простые углеводы

К самым жизненно-важным моносахаридам относится глюкоза, так как без нее не произойдет обмена углеводов. В том случае, когда в крови ее становится либо слишком много или, наоборот, мало человек наблюдает появление сонливости либо наступает гипогликемическая кома.

Этот моносахарид содержится в таких фруктах, как земляника и арбуз, а также малина, виноград, вишня и черешня. В овощах она присутствует в моркови, белокочанной капусте и тыкве. Такие быстрые углеводы мгновенно насыщают организм, но также быстро и растворяются.

Фруктоза выступает в роли наиболее часто встречающихся фруктовых углеводов. Ее особенностью считается то, что она с легкостью попадает в ткани и органы и для этого не нужно присутствие инсулина.

Главными поставщиками фруктозы являются груша и вишня, а также виноград, земляника и дыня, черная смородина и арбузы. Овощи в процентном соотношении содержат намного меньше этого элемента, к примеру, капуста лишь 1,6 %, а свекла вообще 0,1 %.

Важно отметить, что в меде имеется оптимальное количество фруктозы, которое составляет около 4%. Существует информация о том, что фруктоза не вызывает кариес, несмотря на то, что является в несколько раз слаще сахарозы. 

К сожалению, лактоза в чистом виде в овощах и фруктах не присутствует для ее выделения необходимо, чтобы поработал дисахарид, присутствующий в продуктах молочного происхождения. Так что употребление творога, молока, простокваши поможет надолго восполнить жизненные силы и ощутить насыщение.

Гликоген – это также углевод, который организм человека получает из печени и мышечных тканей животных. Он очень полезен и необходим для синтезирования многих жизненно важных процессов. 

Сложные углеводы

Категорию сложных углеводов возглавляют злаковые, а также макаронные изделия, картофель и бобовые, выпечка и определённые овощи. Иными словами, это глюкозные полимеры, то есть крахмал, пектины и клетчатка. Для того чтобы организм смог их усвоить понадобиться длительное время, поэтому они так и называются. В кровотоке они оказываются в небольших дозах и постепенно, поэтому надолго остается ощущение сытости.

Польза и вред углеводов (+ таблица)

В общей сложности человеку в сутки необходимо около 400-500 грамм углеводов, которые подразделяются на два основных типа: положительные и отрицательные. Ко вторым можно отнести все сахаросодержащее, к примеру, алкогольные напитки, торты и конфеты, мороженое, газированные напитки. Подобные продукты вообще желательно исключить из рациона питания, так как они не несут в себе никакой пользы, а, наоборот, приводят к дополнительному истощению организма и появлению заболеваний.  

Категорию положительных углеводов возглавляет крахмал. Он содержится в макаронных изделиях, бобовых, орехах или овощах. Этот элемент длительное время превращается в сахар простого типа, зачастую это происходит на протяжении шести часов.

Понятно, почему блюда, в составе которых содержатся бобовые, на длительное время утоляют голод, к сожалению, этого нельзя сказать обо всех видах сладостей или алкогольных напитках. В большинстве фруктов имеется клетчатка, которая помогает в работе кишечника, устраняет из организма холестерин. Пшеничные отруби также не обделены этим полезным углеводом.

Таблица 1. Содержание углеводов в продуктах — список

Продукт	Углеводов (г.) в 100 г	Вид углевода	Продукт	Углеводов (г.) в 100 г	Вид углевода
Сахар	99,9	Быстрый	Кешью	22,5	Медленный
Мед	80,3	Быстрый	Бананы	22,0	Медленный
Мармелад	79,4	Быстрый	Орех кедровый	20,0	Медленный
Пряники	77,7	Медленный	Виноград	17,5	Быстрый
Финики	69,2	Быстрый	Хурма	15,9	Быстрый
Макароны	68,4	Медленный	Инжир	13,9	Медленный
Перловая крупа	66,9	Медленный	Миндаль	13,6	Медленный
Изюм	65,8	Быстрый	Черешня	12,3	Медленный
Повидло яблочное	65,0	Быстрый	Орех грецкий	10,2	Медленный
Рис	62,3	Медленный	Арахис	9,7	Медленный
Овсяные хлопья	61,0	Медленный	Какао	10,0	Быстрый
Мука пшеничная	61,5	Медленный	Грибы белые сушеные	9,0	Медленный
Кукуруза	61,4	Медленный	Капуста белокочанная	4,9	Медленный
Гречка	60,4	Медленный	Картофель	19,7	Быстрый
Крахмал	83,5	Медленный	Морковь	7,0	Медленный
Манная крупа	73,3	Быстрый	Томат	3,0	Медленный
Сушки	73,0	Быстрый	Арбуз	8,6	Быстрый
Сухари	72,4	Быстрый	Дыня	8,8	Быстрый
Пшено	69,3	Медленный	Яблоки	11,5	Быстрый
Овсяная крупа	65,4	Медленный	Фасоль	54,5	Медленный

Зерновые и их польза

Во время приготовления блюд не следует забывать о том, что все должно быть в меру, точнее, на завтрак можно съедать только две трети углеводов и одну треть белков. Жиры желательно полностью исключить или просто минимизировать, чтобы общая часть их была не более двух процентов. Подобное правило поможет быстрее избавиться от лишнего веса.

Следует помнить о том, что больше пользы организму принесут углеводы, которые были съедены на завтрак, к обеду или ужину рекомендуется употреблять белок. Находясь на диете важно полностью не исключать этот составляющий, так как можно навредить организму. Желательно только убрать простые углеводы и больше внимания уделить коричневому рису, макаронным изделиям или хлебу, сделанному из ржаной муки. 

Огромное количество необходимых веществ имеется в оболочке зерновых, так что желательно их меньше подвергать термической обработке. В бобовых содержится большое количество белка, к сожалению, его свариваемость низкая. Злоупотреблять этим продуктом не следует, так как он негативно сказывается на стенках кишечника и, таким образом, может ухудшить пищеварение.

Огромную пользу несут в себе цельнозерновые каши. К примеру, рис – это быстроусваиваемый продукт, в нем много минералов и витаминов. Перловая крупа и пшено содержат большое количество клетчатки, которая быстро насыщает организм и утоляет надолго чувство голода.Овсянка и гречка имеют в своем составе такие полезные микроэлементы, как калий и магний, а также цинк.

Тем, кто следит за своей фигурой полезно знать, что употребляя каши различных сортов невозможно поправиться, зато наоборот можно улучшить свой внешний вид и стать красивее и привлекательнее. Увеличение массы тела в основном по ошибке считают результатом употребления углеводов. На самом деле пища, содержащая в себе этот элемент, усваиваются быстро.

Жир и углеводы

Продукты, в которых содержатся углеводы, могут иметь в себе небольшую долю жира. К примеру, шоколад содержит 45%, крем 55%. Для быстрого окисления жиров рекомендуется просто уменьшить потребление пищи, в которой они содержатся. Все должно быть в меру иначе чрезмерное количество углеводной пищи приведет к тому, что в организме человека возникнет проблема с инсулином и как следствие уменьшится численность минеральных солей, полезных элементов и витаминных составляющих, ухудшается пищеварение, внутренние органы начинают работать с определёнными сбоями.

Распадаясь, углеводы, могут провоцировать появление значительного количества патогенных микроорганизмов. В качестве яркого примера можно указать на дрожи, используемые для выпекания хлеба из белой муки, которые начинают активно размножаться в кишечнике, нарушая его нормальную работу. Это было ранее отмечено и поэтому люди начали выпекать также пресный хлеб, который не несет в себе никакой угрозы для организма. 

Продукты и углеводы

Хотелось бы более детально уточнить в каких продуктах содержатся углеводы, которые готовы восполнить необходимый запас углеводов и создать оптимальные условия для нормального функционирования организма.

1. Бананы считаются отличным фруктом, который поможет быстро и без лишних хлопот утолить голод;
2. Ягоды занимают лидирующие позиции по питательности. Съев клубнику или чернику, организм пополнится фитонутриентами, минералами. В этих фруктах минимальный запас углеводов всего 12 грамм, так что рекомендуется, есть их с сахаром или чем-то жирным, к примеру, сливками. Такой сбалансированный обед или завтрак поможет организму быть бодрым, а фигуре подтянутой;
3. Коричневый рис содержит большое количество углеводов, так как относится к злаковым. Многочисленные исследования подтвердили, что именно продукты цельнозернового характера имеют в своем составе микроэлементы и витамины, пополняющие энергетический запах организма.
4. Овсянка считается отличным началом нового дня, так как ученые рекомендуют именно с нее начинать утро. Этот продукт переваривается быстро, очищает стенки кишечника, а главное, дает энергию и бодрость;
5. Томатный соус придает блюдам пикантности и изысканности, он также считается замечательным углеводсодержащим продуктом. Нелишним будет отметить и тот факт, что томаты помогают организму человека перебороть определённые виды заболеваний;
6. Цельнозерновой хлеб насыщен огромным количеством минералов и витаминов. В нем много клетчатки, которая не засоряет кишечник, а наоборот способствует его очищению, а это значит что ногти, волосы и кожа всегда будут в норме.

Богатые углеводами продукты должны ежедневно присутствовать в рационе питания ведь только тогда организм будет получать необходимое питание и заряд бодрости.

pitanieinfo.ru

Сухость во рту — причины возникновения и способы лечения

Что такое сухость во рту?
Сухость во рту означает, что Ваш организм вырабатывает недостаточно слюны, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в ротовой полости. Сухость во рту бывает у каждого, особенно, если Вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Однако если Вы постоянно испытываете сухость во рту, это не только вызывает неприятное ощущение, но и может привести к другим нарушениям здоровья или даже являться симптомом более серьёзного заболевания. Это происходит потому, что в функции слюны входит гораздо больше, чем простое поддержание уровня влаги во рту. Она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает развитие инфекции, контролируя жизнедеятельность бактерий во рту, а также делает возможным пережевывание и проглатывание пищи.

Существует несколько причин, по которым железы, которые секретируют слюну, называемые слюнными, производят недостаточное количество слюны. К ним относятся:

• Побочные действия лекарственных препаратов — Существует около 400 медицинских препаратов, ослабляющих действие слюнных желез, включая антигистаминные, противоотёчные и обезболивающие средства, а также мочегонные, препараты для снижения артериального давления и антидепрессанты.
• Заболевания — Среди болезней, поражающих слюнные железы и ведущих к сухости во рту, следует назвать сахарный диабет, болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз), болезнь Паркинсона, ВИЧ/СПИД и болезнь Шегрена.
• Лучевая терапия — Функция слюнных желез может быть нарушена после лучевой терапии участков головы и шеи при лечении онкологических заболеваний. Потеря функции слюноотделения может быть полной или частичной, постоянной или временной.
• Химиотерапия — Лекарственные препараты, используемые при лечении онкологических заболеваний, могут сделать слюну более густой, или «волокнистой», вызывая чувство сухости во рту.
• Менопауза — Изменение гормонального фона отрицательно влияет на секрецию слюнных желез, тем самым вызывая чувство сухости во рту у женщин в период менопаузы и после его завершения.
• Курение — Многие заядлые курильщики трубок, сигар и сигарет жалуются на сухость во рту.

Как узнать, страдаю ли я сухостью во рту?
Время от времени, у каждого может появиться сухость во рту. Если Вы испытываете постоянную сухость во рту, это может указывать на нарушения функции слюноотделения. Симптомы сухости полости рта:

• Ощущение вязкости и сухости во рту
• Затруднения при глотании
• Жжение языка
• Сухость в горле
• Трещины на губах
• Нарушения вкусовых ощущений или металлический привкус во рту
• Стоматит
• Часто встречающийся неприятный запах изо рта
• Нарушения жевательной функции и функции речи

Как лечат сухость во рту?
Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить причину заболевания. Если сухость полости рта — это побочный эффект прописанного Вам лекарства, возможно, что Ваш врач изменит дозировку или пропишет новое лекарственное средство. При частичном нарушении функции слюнных желез некоторое количество слюны продолжает поступать в ротовую полость, в таких случаях Вам могут прописать лекарство для улучшения секреции слюнных желез.

Если причина сухости во рту не может быть полностью устранена или может быть устранена со временем, существует несколько способов повысить уровень влаги в ротовой полости. Стоматолог может порекомендовать увлажняющее средство, например, заменитель слюны. Полоскание рта ополаскивателями, специально созданными для увлажнения ротовой полости, уменьшает остроту симптома сухости. Вы можете также:

• Чаще пить воду и напитки, не содержащие сахара
• Избегать напитков, содержащих кофеин — кофе, чая, некоторых газированных напитков, потребление которых усиливает ощущение сухости
• Жевать жевательную резинку или сосать твёрдые леденцы без содержания сахара, что стимулирует слюноотделение (в случае, если функция слюнных желез нарушена частично)
• Прекратить курение и потребление алкогольных напитков, которые снижают уровень влаги во рту
• Помнить о том, что острые и солёные блюда могут вызвать болевые ощущения при наличии сухости во рту
• Использовать увлажнитель воздуха во время сна

Сухость во рту по утрам

Мало какое ощущение столь же неприятно, как сухость во рту по утрам: кажется, что зубы не чищены как минимум неделю. Даже если вы держите на тумбочке стакан воды и делайте в течение ночи несколько глотков, это не всегда помогает избавиться от сухости во рту, или ксеростомии. Узнайте, почему возникает эта проблема и какие способы позволят избежать ксеростомии в будущем.

Что такое сухость во рту

Как объясняют стоматологи, ксеростомия возникает при плохом увлажнении полости рта из-за недостаточной выработки слюны. Дефицит слюны может быть следствием различных факторов, связанных с временем года, привычками или состоянием здоровья. Наиболее частыми причинами ксеростомии являются:

• Побочное действие лекарств, например, антидепрессантов, НПВП и препаратов, регулирующих кровяное давление
• Заболевания слюнных желез
• Радиотерапия при онкологических заболеваниях
• Хронические или аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет, волчанка и ревматоидный артрит
• Эмоциональные нагрузки, стресс
• Гормональные изменения, в том числе, при беременности и во время менопаузы

Следует помнить, что сухость во рту по утрам вовсе не обязательно говорит о наличии у вас серьезного заболевания.

Признаки и симптомы

Если у вас есть некоторые или все известные симптомы ксеростомии, стоит подумать о посещении врача. Наиболее очевидным признаком является ощущение сухости и липкости во рту по утрам; у некоторых людей бывает чувство, как будто рот набит ватой. Кроме того, может возникать ощущение жжения; язык делается «грубым», как толстая кожа, становится трудно жевать, глотать и говорить. Еще один симптом ксеростомии – сухость губ и образование язв в полости рта и глотке.

Уход и лечение

Хотя лечение позволяет справиться с большинством медицинских проблем, вызывающих ксеростомию, для облегчения симптомов необходим соответствующий уход за полостью рта. Врач может посоветовать вам сменить лекарства или прописать такие препараты, как стимуляторы слюноотделения либо заменители слюны, объясняют специалисты. Эти средства помогут уменьшить сухость во рту, пока идет лечение вызвавшего ее заболевания.

Внимательно следите за состоянием своих зубов: сухость во рту повышает риск развития кариеса и пародонтита. Важно не только поддерживать качественную гигиену полости рта, но и регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Борьба с сухостью во рту по утрам

Избежать сухости рта по утрам можно, тщательно следя за своим здоровьем. Прежде всего, ваш организм должен получать достаточно жидкости в течение дня. При ксеростомии рекомендуется увлажнять не только полость рта, но и пищу – включите в свой утренний рацион легкоусвояемые, полезные бульоны и соусы, которые помогут легче справляться с завтраками, пока ваши слюнные железы не придут в нормальное состояние. Также следует:

• Ежедневно проверять, не появились ли язвы или воспаления в полости рта
• Тщательно соблюдать ежедневную гигиену полости рта
• Использовать зубную пасту, которая не вызывает сухость во рту
• Снимать на ночь зубные протезы и класть их в очищающий раствор

Тщательный уход за полостью рта и, при необходимости, надлежащее лечение позволят минимизировать проблемы, связанные с сухостью во рту по утрам.

Помните, что ксеростомия также может быть следствием возрастных изменений.

Причины сухости во рту, жжения языка, горечи — это симптомы какого заболевания?

29.10.2014

Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр.

Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средств. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно. Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу и др., которые установят точный диагноз. Обычно, сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими признаками каких-либо нарушений, поэтому чаще всего человека могут беспокоить и следующие симптомы:
Жажда, частое мочеиспускание

 Сухость в горле, в носу. Может болеть горло и от сухости тяжело глотать.

 Появляются яркая кайма губ, трещины в уголках рта

 От вязкости во рту речь становиться невнятной

Появляется жжение, сухость языка, он становиться красным, жестким, язык чешется

 Изменяется вкус пищи и напитков

Появляется зловоние, неприятный запах изо рта

Может осипнуть голос.

Что делать, если у человека появился такой симптом? Сухость во рту — признак какого заболевания?

Основные причины появления сухости во рту

-Сухость во рту утром, после сна, по ночам беспокоит человека, а днем этот симптом отсутствует  это самая безобидная, банальная причина. Сухость во рту ночью появляется вследствие ротового дыхания или храпа во время сна.

— Нарушение носового дыхания, может быть вызвано искривлением носовой перегородки, полипами в носу, поллинозом, аллергическим ринитом, насморком, гайморитом)

-Как побочный эффект от применения массы лекарственных препаратов. Это очень частое побочное действие, которое может быть вызвано многими средствами, особенно, если осуществляется прием сразу нескольких препаратов и проявление становиться более выраженным. Сухость во рту может быть при использовании в лечении следующих медикаментов разных фармакологических групп: все виды антибиотиков, противогрибковые препараты в таблетках успокоительные средства, миорелаксанты, антидепрессанты, препараты, назначаемые при нарушений психики, для лечения энуреза антигистаминные (таблетки от аллергии), обезболивающие, бронхолитические препараты при ожирении для терапии угрей (см. средства от прыщей)лекарства от поноса, рвоты и другие.

-Очевидным является появление этого симптома при различных инфекционных заболеваниях, вследствие высокой температуры, общей интоксикации. Также при вирусных инфекциях, затрагивающих слюнные железы, системы кровоснабжения, и оказывающих влияние на выработку слюны, например, при паротите (свинка).

— Системные заболевания и заболевания внутренних органов — сахарный диабет (сухость во рту и жажда), анемия, ВИЧ- инфекция, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, инсульт, синдром Шегрена (сухость во рту, глазах, влагалище), гипотония (сухость во рту и головокружение), ревматоидный артрит.

— Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижает выработку слюны. —Операции и травмы головы могут нарушить целостность нервов и слюнных желез.

-Обезвоживание. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что проявляется сухостью во рту, причины которой понятны и это устраняется само собой после выздоровления.

— Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах или прочих оперативных вмешательств.

— Также может быть сухо во рту после курения.
-При постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен, таких как гингивит (симптомы). А также появления кандидоза, грибкового стоматита, кариеса, хронического тонзиллита и прочих заболеваний полости рта, поскольку нарушение работы слюнных желез снижает защитные функции слизистой оболочки, открывая путь различным инфекциям.

Если кроме сухости во рту человека беспокоит горечь во рту, тошнота, язык становится белым или желтым, беспокоит головокружение, сердцебиение, сухость наблюдается также на глазах, во влагалище, постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание и т.д. — это целый комплекс различных заболеваний, разобраться в котором может только квалифицированный врач на очной консультации. Мы рассмотрим некоторые заболевания, при которых возможно сочетание сухости во рту с некоторыми прочими симптомами.

Сухость во рту при беременности

Ксеростомия во время беременности при нормальном питьевом режиме возникать не должна, поскольку наоборот у беременных женщин выработка слюны увеличивается.

Однако, в случаях естественного жаркого воздуха летом, повышенное потоотделение может вызывать подобный симптом. Другое дело, если сухость во рту у беременной женщины сопровождается кислым, металлическим привкусом, это может указывать на гестационный диабет и женщине следует сдать анализ на глюкозу в крови, а также тест на толерантность к глюкозе. При беременности женщинам приходится достаточно часто мочиться, и если возникает периодическая сухость во рту, причина заключается в том, что жидкость из организма выводится, потребность в ней увеличивается, а восполнения не происходит, поэтому беременные должны употреблять достаточное количество жидкости. Поэтому беременным не разрешается есть соленое, сладкое и острое, все то, что способствует нарушению водно-солевого обмена. Также причиной сухости во рту при беременности может быть резкий дефицит калия, а также переизбыток магния.

Сухость вокруг рта — признак хейлита

Гландулярный хейлит — это болезнь красной каймы губ, заболевание, которое начинается с шелушения и сухости нижней губы, затем трескаются уголки губ, появляются заеды и эрозии. Признак хейлита можно разглядеть самому человеку — между каймой губ и слизистой увеличиваются выходы слюнных желез. Облизывание губ только ухудшает ситуацию и хроническое воспаление может приводить к злокачественным новообразованиям. При лечении этого заболевания стараются сократить выработку слюны

Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык?

Горечь во рту, сухость, желтый налет на языке, белый язык, изжога, отрыжка — эти симптомы, которые могут быть при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего это признаки следующих болезней:

 Дискинезии желчевыводящих протоков или при заболеваниях желчного пузыря. Но не исключено, что подобные признаки также могут быть в комплексе с дуоденитом, панкреатитом, холециститом, а также при гастрите.

 Сухость во рту, горечь — причины могут быть из-за воспалительных процессов десен, сочетаясь с жжением языка, десен, с металлическим вкусом во рту.

При аменореи, неврозах, психоза и других невротических расстройствах .

Если горечь и сухость сочетается с болями в правом боку — это признаки холецистита или наличия камней в желчном пузыре.

 Применение различных антибиотиков и антигистаминных препаратов приводят к сочетанию горечи и сухости во рту.

 При болезнях щитовидной железы также изменяется двигательная функция желчевыводящих путей, увеличивается выброс адреналина и происходит спазмирование желчных протоков, поэтому язык может быть обложен белым или желтым налетом, появляется сухость во рту, горечь, жжение языка.

 Сухость во рту и тошнота — бывают при гастрите желудка, симптомы которого включают и боль в области желудка, изжогу, чувство переполненности. Возбудителем гастрита не редко бывает бактерия хеликобактер пилори.

Сухость во рту, головокружение

 Головокружение, сухость во рту – признаки гипотонии, то есть низкого артериального давления. Очень много людей имеют пониженное давление и при этом нормально себя чувствуют, это вариант нормы. Но когда пониженное давление приводит к слабости, головокружению, головной боли в затылке, особенно при наклоне вперед, лежа — это тревожный знак, поскольку резкое падение давления — гипотонический криз, шок, это очень опасно для здоровья и даже жизни. У гипотоников часто кружиться голова и появляется сухость во рту по утрам, а также слабость и вялость возвращается к вечеру. Нарушение кровообращения сказывается на функциях всех органов и желез, в том числе и на слюнных. Поэтому наблюдаются и головные боли, и головокружение, и сухость во рту. Причину гипотинии следует определить на консультации у кардиолога и терапевта, которые могут назначить поддерживающую терапию.

Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак, симптом сахарного диабета. Если человека постоянно мучает жажда, приходится часто мочиться, происходит либо резкое повышение аппетита и набор веса, либо наоборот, похудание, все время сухо во рту, заеды в уголках рта, зуд кожи, слабость и наличие гнойничковых поражений кожи — следует сдать анализ на глюкозу в крови. Признаки сахарного диабета у женщин также дополняются появлением зуда во влагалище, зуда в лобковой области. У мужчин симптомы сахарного диабета могут выражаться снижением потенции, воспалением крайней плоти. Жажда и сухость во рту у больных диабетом не зависит от температуры воздуха, если для здорового человека жажда характерна в жару, после соленой пищи или алкоголя, то у тех, кто страдает диабетом, она постоянна.

Сухость при панкреатите, при климаксе

При панкреатите

 Сухость во рту, понос, боли в в животе слева, отрыжка, тошнота, метеоризм — это характерные симптомы панкреатита. Иногда незначительное воспаление поджелудочной железы может протекать незаметно. Это очень коварное и опасное заболевание, которое возникает чаще всего у лиц, которые переедают, увлекаются жирной, жареной пищей, алкоголем. При приступах панкреатита, симптомы очень яркие, человек испытывает сильные болевые ощущения, при этом происходит нарушение продвижения ферментов в протоках поджелудочной железы, они задерживаются в ней и разрушают ее клетки, вызывая интоксикацию организма. При хроническом панкреатите человек должен соблюдать диету, знать что можно есть при панкреатите, а что нельзя. Это заболевание приводит к нарушению усвоения многих полезных веществ в организме. Дефицит витаминов (см. авитаминоз, гиповитаминоз), микроэлементов нарушает нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому возникает тусклость, ломкость волос, ногтей, появляется сухость во рту, трещины в уголках рта.

При климаксе

Сердцебиение, головокружение, сухость во рту и глазах — причинами этих симптомов может быть менопауза у женщин. При климаксе снижается выработка половых гормонов, происходит угасание функций половых желез, что естественно отражается на общем состоянии женщины. Первые признаки климакса у женщин — появляются из-за изменений функции вегетативной нервной системы обычно после 45 лет. Симптомы климакса значительно усиливаются если женщина перенесла стрессовую ситуацию, травму или у нее обострилось хроническое заболевание, это сразу отражается на общем состоянии и называется климактерическим синдромом. Кроме приливов, тревожности, озноба, болях в сердце и суставах, нарушении сна, женщины замечают, что происходит иссушение всех слизистых, появляется не только сухость во рту, но и в глазах, горле, во влагалище.

Проявление большинства этих симптомов становятся менее интенсивными, когда гинеколог назначает различные препараты при климаксе — антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, гормональные и негормональные препараты при климаксе. Признаки климакса смягчаются при занятиях Бодифлексом, дыхательной гимнастикой или йогой, при сбалансированном питании и полноценном отдыхе.

Сухость во рту и глазах — синдром Шегрена

 Это достаточно редкое аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань организма (см. подробно симптомы синдрома Шегрена). Об этом заболевании мало кто знает, и оно чаще всего бывает у женщин после 50 лет в постменопаузном периоде. У синдрома Шегрена отличительном признаком является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Поэтому такие симптомы как жжение, резь в глазах, ощущение песка в глазах, а также сухой рот, сухость в горле, заеды в уголках рта — являются важными признаками аутоиммунных нарушений. Это хроническое прогрессирующе заболевание с течением времени поражает не только слюнные и слезные железы, но и поражает суставы, мышцы, кожа становиться очень сухой, появляется боль и зуд во влагалище. Также от сухости слизистых чаще возникают различные инфекционные заболевания — синусит, отит, гайморит, трахеобронхит, атрофический гастрит, панкреатит и др.

Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот

При любом пищевом отравлении, когда возникает диарея (понос), тошнота, рвота, боли в животе — происходит обезвоживание организма и появляется сухость во рту. Причиной ее появления также может быть синдром раздраженного кишечника (СРК), дисбактериоз кишечника. Если нарушение пищеварения, диспепсия длится более 3 месяцев, гастроэнтеролог может поставить диагноз СРК или дибактериоз. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта имеет множество причин, это и прием различных лекарственных средств, антибиотиков, и нерациональное питание.

Основные симптомы СРК следующие:

Боль в эпигастральной области после еды, которая уходит при опорожнении кишечника. Понос в утренние часы, после обеда или наоборот — запоры. Отрыжка, вздутие живота .Ощущение «кома» в желудке. Нарушения сна, слабость, вялость, головные боли. После стрессовой ситуации, волнений, физической нагрузки симптомы обостряются.

Как избавиться от сухости во рту

 Для начала, следует выяснить точную причину сухости во рту, поскольку без четкого диагноза невозможно устранить ни один симптом. Если причина сухости во рту вызвана нарушением носового дыхания, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом — следует обратиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу. Попытаться избавиться от вредных привычек — курения, злоупотребление алкоголем, снизить потребление соленой и жареной пищи, сухариков, орешков, хлебцев и пр.Увеличить количество выпиваемой жидкости, оптимальнее всего выпивать по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до приема пищи. Иногда бывает достаточно увеличить влажность в помещении, для этого существует масса различных увлажнителей воздуха. Можно смазывать губы специальными бальзамами. При неприятном запахе изо рта можно использовать жвачки или специальные ополаскиватели для полости рта. Можно использовать фармакологические специальные препарат, заменители слюны и слезы. При использовании в пищу острого перца, можно активизировать выработку слюны, поскольку в нем содержится капсаицин, способствующий активизации слюнных желез.

---

Сухость ротовой полости (Ксеростомия): Причины,Симптомы,Лечение

Причины

Слюна – смазывающее вещество с противовоспалительным действием, которое существенно облегчает жевание и глотание, а также смывает с зубов бактерии. Поэтому уменьшение или полное отсутствие слюноотделения вызывает крайне неприятные ощущения у человека.

Часто ксеростомия является побочным эффектом принятия медицинских препаратов. Чаще она встречается у пожилых людей, так как они принимают большое количество медикаментов различных фармакологических групп. Ксеростомия может развиться из-за болезни Микулича, старческих атрофий слюнных желез и сиалоаденита.

Причины сухости во рту:

• нарушение носового дыхания, вызванное полипами или искривленной носовой перегородкой;
• полоскание ротовой полости (достаточно частое) сильными дезинфицирующими средствами.

Ксеростомия может быть симптомом таких заболеваний, как:

Сухость во рту может быть вызвана:

• обезвоживанием организма вследствие диареи, потери жидкости (рвота), лихорадки или недостаточного количества поступающей жидкости в организм;
• кратковременная ксеростомия может наблюдаться во время и после проведения лучевой терапии, особенно, если она проводится в области головы и шеи;
• вирусные инфекции типа паротита также могут вызывать симптомы ксеростомии.

Сухость во рту, появившаяся из-за хирургического удаления слюнных желез, лечению не поддается. Болезнь можно только облегчить специальными препаратами (увлажняющими) для ротовой полости.

Симптомы

Основной признак ксеростомии – это сильная сухость во рту. При понижении слюноотделения повышаются шансы возникновения нагноений, разных заболеваний мягких тканей ротовой области, появления грибковых инфекций. Если сухость во рту становится сильнее, не исключается снижение вкусовых ощущений. Есть три степени ксеростомии, они отличаются выраженностью признаков.

Так, первая степень – это самая легкая стадия этого заболевания, во время нее работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, поэтому слюна поступает в нормальном количестве. Сухость во рту на этой стадии проявляется только в результате длинных разговоров или переутомления. При осмотре слюна слегка пенистая, а сама слизистая довольно влажная.

На второй стадии ксеростомии работа слюнных желез становится частичной, сухость во рту постоянной, а речь затруднительной. Людям становится тяжелее употреблять сухую пищу, ее приходится все время запивать водой. Слизистая достаточно слабо увлажнена и имеет бледно-розовый цвет, что хорошо видно при осмотре.

На последней, третьей, стадии, пациенты ощущают сильную сухость во рту не только днем, но и ночью, боль во время разговора и приема пищи. Эрозии и язвы, стоматиты и глосситы появляются из-за сухости в ротовой полости, а губы могут быть сухими и покрытыми корками. Иногда наблюдается кариес.

К основным признакам часто присоединяются постоянное ощущение жажды, неприятный запах изо рта. Пациенты часто переносят ангину, и даже после выздоровления боли в горле и хрипота продолжаются. При ксеростомии в уголках рта появляются трещины, которые инфицируются, а язык становится красным. Последние две стадии сопровождаются сухостью в носу и патологией периодонта.

Диагностика

Перед стоматологом стоит задача установки причины, по которой у пациента возникла ксеростомия. Если заболевание возникло вследствие приема лекарственных веществ и обезвоживаний, то оно быстро поддается коррекции. Однако если ксеростомия возникла в результате лучевой терапии, болезнь практически невозможно устранить.

Диагностика болезни включает в себя подробный опрос пациента, чтобы выяснить, какие препараты, по назначению врача и не только, он принимал.

Лечение

Заболевание лечится с помощью симптоматической терапии, однако едва она прекращается, как признаки болезни вновь возвращаются.

Патогенетическая терапия устраняет причины возникновения ксеростомии. Назначают растворы калия йодида, галантамина и пилокарпина, что улучшает состояние пациента. Частая сухость во рту снижается, если смазывать полость рта витамином А, он также способствует заживлению ранок. Также состояние пациента могут улучшить новокаиновые блокады в области подчелюстной и околоушной слюнных желез и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с йодистым калием, вибромассаж).

Чтобы поддержать влажность рта, нужно часто пить воду (желательно небольшими порциями). Также можно употреблять твердые леденцы и жевательные резинки без сахара, что способствует выработке слюны.

При лечении ксеростомии стоит отказаться от сухих и соленых продуктов, а также напитков, содержащих сахар и кофеин в больших концентрациях. К тому же под запрет попадает алкоголь по причине того, что он сильно сушит слизистую оболочку рта. От курения также следует отказаться.

Если следовать всем правилам, то во всех случаях можно добиться полного выздоровления (кроме полной атрофии слюнных желез).

Профилактика

После устранения симптомов ксеростомии, следует следить за тем, чтобы не возникло рецидива. Для этого нужно рационально принимать медикаментозные препараты.

Отчего бывает сухость во рту?

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев. — Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 — 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости… Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует — это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны.

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище — свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости — по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 — 200 мл чистой воды каждые 2 — 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость — также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение — из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина — стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально — по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи). Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду — соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Причины сухости во рту, лечение ксеростомии

Интересные факты

2 июля 2020

Ощущение сухости во рту возникает из-за обезвоживания, когда по разным причинам организм вырабатывает недостаточное количество слюны. Это состояние многие испытывают в жаркие дни лета. После долгого пребывания на солнце достаточно выпить прохладной воды. Если это не помогает и неприятные ощущения возникают регулярно, важно выяснить причины. Не исключено, что сухость в полости рта является одним из симптомов серьезного заболевания.

Причины пересыхания слизистых рта

В медицинской терминологии сухость во рту называют ксеростомией. Это не самостоятельное заболевание, а просто симптом или побочный эффект, возникающий после перенесенных болезней и лекарственной терапии. Нередки случаи, когда появляется сухость во рту ночью во сне или утром. Причиной может быть заложенность носа, духота в комнате или кофе, выпитый на ночь. В любом случае почти все факторы, провоцирующие раздражающее ощущение пересыхания в ротовой полости, связаны с нарушением работы слюнных желез. В ночное время они менее активны, поэтому выделяют меньше жидкости.

Слюна поддерживает влажность в ротовой полости, уничтожает и вымывает вредные бактерии. Ежедневно наш организм выделяет до полутора литров слюны. При недостаточной выработке желез болезнетворные микроорганизмы скапливаются в ротовой полости, что становится причиной развития болезней десен и зубов. Слизистая без увлажнения часто воспаляется. Это доставляет дискомфорт при общении и приемах пищи.

Помимо стоматологических болезней появление дискомфорта в течение дня часто связано с неправильной работой внутренних органов. У женщин и мужчин сокращение выработки слюны может быть спровоцировано разными причинами, но есть общие заболевания, которые почти всегда сопровождаются пересыханием рта. К ним относят:

• сахарный диабет;
• патологии ЖКТ;
• болезнь Паркинсона и Шегрена;
• заболевания ЛОР-органов;
• неврологические нарушения;
• анемию;
• ВИЧ, СПИД.

Дисфункция увлажнения провоцирует пересыхание всей ротовой полости (языка, мягких десневых тканей, зубов). Начинают трескаться губы, появляются болезненные язвочки на языке, неприятный запах изо рта. Иногда наблюдаются проблемы с глотанием, нарушение речи, потеря чувствительности тактильных и вкусовых рецепторов слизистой. Для здоровья слизистой и организма человека в целом эти симптомы очень опасны.

Частая сухость во рту нередко связана с возрастными изменениями, но не стоит винить только возраст, не разобравшись в причинах пересыхания ротовой полости. Лучше обследоваться у врача. Не помешает консультация ЛОРа, эндокринолога, гастроэнтеролога и невропатолога. Если после диагностики выяснится, что серьезных патологий внутренних органов нет, поможет стоматолог.

Как лечат ксеростомию полости рта

С вопросом, как убрать сухость во рту, к врачам обращаются люди разного возраста. Прежде чем начать лечение ксеростомии, специалист должен определить индивидуальные показания пациента и исключить противопоказания. Длительная медикаментозная терапия требуется в редких случаях. Обычно для улучшения состояния и устранения сухости во рту стоматологи советуют начать с коррекции режима питания и пищевых привычек.

1. Чтобы активизировать выработку слюны, пейте больше воды.
2. Попробуйте так называемую жевательную диету с преобладанием в рационе продуктов, требующих тщательного пережевывания.
3. Мягкой еды должнобыть как можно меньше.
4. Исключите из меню соленые, сладкие, слишком острые блюда, а также напитки с кофеином и алкоголь.
5. Для создания оптимального температурного режима желательно, чтобы дома всегда работал увлажнитель воздуха.
6. Народная медицина

Лечить сухость народными средствами рекомендуется при отсутствии других сопутствующих симптомов. Если нет аллергии, можно в течение дня жевать петрушку, укроп и сельдерей. Хорошо стимулируют слюноотделение цитрусовые соки, зеленый чай, настои на основе имбиря, перечной мяты, сока алоэ. Вкусных и полезных продуктов много, но при ксеростомии употреблять их следует с осторожностью. Как убрать сухость во рту народными средствами без вреда организму, всегда можно узнать на приеме у врача.

Лечебно-профилактические средства

Когда сухость беспокоит редко, например, только по утрам, в жару или после интенсивных тренировок, для нормализации слюноотделения врач может порекомендовать:

• лечебно-профилактические зубные пасты;
• противовоспалительные, антисептические ополаскиватели;
• спреи и гели с увлажняющими полимерами;
• жевательные резинки и леденцы от сухости ротовой полости.

Большинство перечисленных средств входят в линейку товаров таких известных производителей, как Miradent (Леденцы с ксилитом Miradent Aquamed со вкусом маракуйи), BioXtra, Dentaid (Зубной гель Dentaid Xeros при сухости полости рта) и других. Разрабатывается и создается брендовая продукция специально для улучшения качества жизни пациентов, страдающих от ксеростомии и ее проявлений.

При хронических формах ксеростомии спреи, гели, леденцы и другие средства замещающей терапии малоэффективны. Они больше подходят для единичных случаев, когда пересыхание слизистых связано с физиологическими причинами и не является симптомом патологий внутренних органов.

«Сухость во рту и одышка»: вылечившаяся от COVID-19 рассказала о симптомах

Ежедневно из петербургских больниц выписывают людей, победивших с помощью медиков, новую коронавирусную инфекцию. Среди недавно выписавшихся – 54-летняя жительница Петербурга. Она заболела одновременно со своей 82-летней мамой.

Выйдя из Боткинской больницы, петербурженка описала симптомы заболевания. Она просила не называть ее имя.

Где и как женщина, назовем ее Алена, подхватила вирус, она не знает. Может быть, на работе — Алена работает медиком. Но она сразу заметила первые симптомы коронавируса — сухой кашель и небольшой подъем температуры. А потом начала нарастать слабость. Через два дня общее состояние женщины ухудшилось, температура тела скакнула до 38 градусов, появилась сухость во рту.

— Полностью пропал аппетит, были нарушены вкусовые ощущения, возникла одышка, — эти симптомы Алена описала диспетчеру «скорой». Почти те же симптомы, добавив тошноту, описала и ее 82-летняя мама.

Обеих женщин сразу повезли в Боткинскую больницу, где почти сразу подтвердили коронавирусную инфекцию. Маму с дочкой разлучили, поместив в разные изолированные палаты. Из посетителей — только экипированные в защитные костюмы медики.

Когда состояние Алены ухудшилось еще больше – голова начала разрываться от боли, а по груди разлилась тяжесть, врачи диагностировали пневмонию и перевели пациентку в реанимацию. Так она провела три дня. Комплексная терапия — антибактериальная и противовирусная — помогли. Но вирус не хотел уступать — к своему выздоровлению Алена шла долгие 22 дня.

У 82-летней мамы петербурженки более протекала легче. Сейчас обе женщины дома. Им прописали витамины и наблюдение у пульмонолога по месту жительства. Наблюдаться и мама, и дочь будут на дому. Алена признается, что не боится повторного инфицирования — пока что в Петербурге не было зафиксировано ни одного такого случая. Но от профилактических и индивидуальных мер предосторожности ни Алена, ни ее пожилая мама не окажутся.

Вспоминая пережитое, жительница Петербурга дает понять, что никому не пожелала бы на себе прочувствовать все симптомы коронавируса.

— Жители Петербурга, пожалуйста, чаще мойте руки, находитесь в самоизоляции и контактируйте с другими людьми только в крайней необходимости, — попросили Алена и ее мама.

Женщины поблагодарили врачей Боткинской больницы за чуткость и профессионализм, благодаря которым она и ее самый близкий человек выздоровели.

С начала пандемии в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекцией заразилось 2458 человек, выздоровели 368 (41 из них были выписаны накануне), умерли 17 (еще три смерти от коронавируса подтвердили накануне, 22 апреля).

По прогнозам главы межведомственной рабочей группы по противодействию распространения коронавируса в Петербурге Евгения Шляхто, при негативном сценарии в Северной столице COVID-19 могут заболеть около 40 тысяч человек. Правда, большинство из них — около 35 тысяч — перенесут заболевание в легкой форме. Но это не означает, что можно нарушать рекомендации санитарных врачей и рисковать своих здоровьем и здоровьем окружающих, не соблюдая простые меры предосторожности.

Между тем, к контролю за соблюдением жителями города режима самоизоляции подключили и технику. Так, нарушителей режимов в Курортном районе начали искать с помощью беспилотника.

Сухость во рту: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту также известна как ксеростомия. Это происходит, когда слюнные железы во рту не производят достаточного количества слюны. Это состояние вызывает ощущение пересыхания или сухости во рту. Это также может вызывать другие симптомы, такие как неприятный запах изо рта, сухость в горле и трещины на губах.

Слюна — необходимая часть процесса пищеварения.Он помогает увлажнять и расщеплять пищу. Он также работает как основной защитный механизм, помогающий вашему телу поддерживать хорошее здоровье зубов, защищая ваш рот от болезней десен и кариеса.

Сухость во рту сама по себе не является серьезным заболеванием. Однако иногда это симптом другой основной проблемы со здоровьем, требующей лечения. Это также может привести к таким осложнениям, как кариес.

Сухость во рту может быть вызвана многими вещами. Часто это происходит в результате обезвоживания. Некоторые заболевания, например диабет, также могут повлиять на выработку слюны и привести к сухости во рту.

Некоторые из других причин сухости во рту включают:

Поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Сухость во рту — это обычно временное заболевание, которое поддается лечению. В большинстве случаев вы можете предотвратить и облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях, выполнив одно или несколько из следующих действий:

• часто пьют воду
• сосут кубики льда
• избегая алкоголя, кофеина и табака
• ограничивая потребление соли и потребление сахара
• использование увлажнителя в спальне во время сна
• прием безрецептурных заменителей слюны
• жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара
• с использованием безрецептурных зубных паст, ополаскивателей и мятных конфет

Также важно ежедневно чистить зубы и пользоваться зубной нитью и дважды в год проходить стоматологический осмотр.Хороший уход за полостью рта может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут возникнуть в результате сухости во рту.

Если ваша сухость во рту вызвана каким-либо заболеванием, вам может потребоваться дополнительное лечение. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и долгосрочной перспективе.

Если у вас сухость во рту, это может быть вызвано другим заболеванием. Вот некоторые из них:

Ваш врач, скорее всего, рассмотрит все принимаемые вами лекарства, чтобы выяснить, не вызывают ли они сухость во рту.Они могут дать вам другую дозу или изменить лекарство для облегчения симптомов.

Ваш врач может также назначить искусственную слюну или лекарства для увеличения выработки слюны во рту.

В будущем могут появиться способы восстановления или регенерации слюнных желез для лечения сухости во рту, но обзор исследований 2016 года показал, что исследования и дальнейшие улучшения все еще необходимы.

Поговорите со своим врачом или стоматологом, если вы заметили постоянные признаки сухости во рту.Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет стоматолога. К ним относятся:

• ощущение сухости во рту или горле
• густая слюна
• шероховатый язык
• трещины на губах
• проблемы с жеванием или глотанием
• изменение вкуса
• неприятный запах изо рта

Если вы считаете, что лекарства вызывая сухость во рту, или если вы заметили другие симптомы основного заболевания, обратитесь к врачу.

Ваш врач может назначить анализы крови и измерить количество выделяемой вами слюны, чтобы выяснить причину сухости во рту и предложить варианты лечения.

Если у вас постоянная сухость во рту, также важно обратиться к стоматологу, чтобы проверить наличие признаков кариеса.

Часто можно лечить сухость во рту дома. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Они могут проверить наличие каких-либо основных заболеваний или изменить лекарства, которые могут вызывать ваши симптомы.

Если у вас сухость во рту, обязательно регулярно чистите зубы щеткой, зубной нитью и посещайте стоматолога. Это может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, вызванные сухостью во рту.

Сухость во рту — болезни и состояния

Иногда сухость во рту, если вы обезвожены или нервничаете, — это нормально, но стойкая сухость во рту может быть признаком основной проблемы.

Вам следует обратиться к стоматологу или терапевту, если у вас необычно сухость во рту (известная как ксеростомия), чтобы они попытались определить причину.

Что может вызвать сухость во рту?

Сухость во рту может возникнуть, когда слюнные железы во рту не производят достаточно слюны.

Это часто является результатом обезвоживания, что означает, что в вашем теле недостаточно жидкости для выработки необходимой слюны. Во рту также часто бывает сухость, если вы чувствуете беспокойство или нервозность.

Сухость во рту иногда может быть вызвана основной проблемой или состоянием здоровья, например:

• лекарство — сухость во рту может вызывать множество различных лекарств, в том числе антидепрессанты, антигистаминные и мочегонные средства; проверьте листовку, прилагаемую к лекарству, или найдите ее в разделе лекарств, чтобы узнать, указана ли сухость во рту как побочный эффект
• заложенный нос — дыхание через рот во время сна может вызвать его высыхание
• диабет — пожизненное заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким
• лучевая терапия головы и шеи — это может вызвать воспаление слюнных желез (мукозит)
• Синдром Шегрена — заболевание, при котором иммунная система атакует и повреждает слюнные железы

Если вы обратитесь к стоматологу или терапевту, сообщите им о любых других симптомах, которые вы испытываете, и о лечении, которое вы проходите, так как это поможет им понять, почему у вас пересохло во рту.

Какие проблемы может вызвать сухость во рту?

Слюна играет важную роль в поддержании здоровья вашего рта. Если у вас сухость во рту, у вас может возникнуть ряд других проблем, например:

• ощущение жжения или болезненности во рту
• сухие губы
• неприятный запах изо рта (галитоз)
• снижение или изменение вкусовых ощущений
• рецидивирующие инфекции полости рта, например молочница полости рта
• Кариес и болезни десен
• Проблемы с речью, едой или глотанием

Если у вас сухость во рту, важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы снизить риск проблем с зубами.Вам также следует регулярно посещать стоматолога, чтобы он мог выявить и устранить любые проблемы на ранней стадии.

Лечение сухости во рту

Лечение основной причины

Если ваш врач или стоматолог может определить причину сухости во рту, лечение может улучшить ваши симптомы.

Например, если есть подозрение, что причиной сухости во рту является лекарство, врач может уменьшить дозу или предложить альтернативное лекарство.

Некоторые из вышеупомянутых состояний требуют специального лечения, например, назальных деконгестантов при заложенности носа и инсулина при диабете.

Что попробовать

Есть простые меры, которые помогут сохранить влажность во рту. Например, может помочь:

• Увеличьте потребление жидкости — регулярно пейте холодную воду или несладкий напиток
• сосать сладости без сахара или жевать жевательную резинку без сахара — это может стимулировать слюнные железы производить больше слюны
• сосать кубики льда — лед медленно тает и увлажняет рот
• Избегайте алкоголя (включая жидкости для полоскания рта на спиртовой основе), кофеина и курения — все это может усугубить сухость во рту

Заменители и стимуляторы слюны

Если вышеперечисленные меры не помогли, ваш стоматолог, терапевт или специалист может порекомендовать использовать искусственный заменитель слюны, чтобы поддерживать влажность во рту.Он может быть в форме спрея, геля или лепешки. Используйте его как можно чаще, в том числе до и во время еды.

Если сухость во рту вызвана лучевой терапией или синдромом Шегрена, может быть прописано лекарство под названием пилокарпин. Его принимают в виде таблеток несколько раз в день, чтобы стимулировать слюнные железы производить больше слюны.

Однако пилокарпин подходит не всем, поскольку может вызывать побочные эффекты, такие как потливость или головные боли.

Сухость во рту: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту — это симптом, который приводит к недостатку слюны. Людям с сухостью во рту не хватает слюны для увлажнения рта.

Это состояние также неофициально известно как ксеростомия, пирожки, ватный рот, рот, тесто или дес.

В этой статье будут рассмотрены причины, симптомы, диагностика и лечение сухости во рту.

Краткие сведения о сухости во рту

Вот некоторые ключевые моменты, касающиеся сухости во рту.Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Сухость во рту чаще встречается у пожилых людей.
• Обычно это побочный эффект лекарств.
• Симптомы включают потрескавшиеся губы, неприятный запах изо рта и липкую слюну.
• Людям с сухостью во рту следует избегать острой пищи и сладких напитков.

Возможные причины:

Лекарства: Многие рецептурные и безрецептурные лекарства вызывают сухость во рту, в том числе антигистаминные. , противоотечные средства, гипертонические препараты (от высокого кровяного давления), антидиарейные средства, миорелаксанты, препараты для удержания мочи, некоторые лекарства от болезни Паркинсона, а также ряд антидепрессантов.

Возраст: Хотя сухость во рту не является естественной частью старения, пожилые люди, как правило, принимают больше лекарств, чем остальное население. Многие лекарства, принимаемые пожилыми людьми, вызывают сухость во рту.

Лечение рака: Лучевая терапия (лучевая терапия) головы и шеи может повредить слюнные железы, что приведет к уменьшению образования слюны. Химиотерапия может изменить характер слюны, а также ее количество в организме.

Травма или операция: Это может привести к повреждению нервов в области головы и шеи, может вызвать сухость во рту.

Табак: Жевание или курение табака увеличивает риск появления симптомов сухости во рту.

Обезвоживание: Это вызвано недостатком жидкости.

Занятия спортом или игры в жару: Слюнные железы могут высохнуть, поскольку жидкости тела концентрируются в других частях тела. Симптомы сухости во рту более вероятны, если упражнения или игра продолжаются в течение длительного времени.

Некоторые состояния здоровья, болезни и привычки могут вызывать сухость во рту, например:

• тревожные расстройства
• депрессия
• ВИЧ / СПИД
• Болезнь Паркинсона
• плохо контролируемый диабет
• Синдром Шегрена
• сон во рту открытый
• храп
• инсульт и болезнь Альцгеймера, хотя они с большей вероятностью вызывают ощущение сухости во рту, даже если слюнные железы функционируют надлежащим образом

Признаки и симптомы сухости во рту могут включать:

• неприятный запах изо рта
• хейлит, или воспаление и растрескивание (раскалывание или растрескивание) губ
• растрескивание и растрескивание слизистой оболочки полости рта или внутренней оболочки щек и губ, при которых кожа в углах рта может расколоться или стать болезненной
• сухость во рту
• дисгевзия или нарушение вкуса
• грибковые инфекции во рту, такие как грыжа h
• глоссодиния или болезненный язык
• повышенная потребность в питье воды, особенно ночью
• воспаление языка, язвы на языке
• прилипание губной помады к зубам
• более частое заболевание десен
• усиление кариеса и налета
• проблемы с речью
• проблемы с глотанием и жеванием — особенно сухие и рассыпчатые продукты, такие как крекеры или злаки
• проблемы с ношением зубных протезов — проблемы с удержанием зубных протезов, язвы на зубных протезах и прилипание языка к небу
• сиаладенит, инфекция слюнных желез
• боль в горле
• липкая слюна
• вязкая слюна

Есть много способов сохранить смазку во рту и предотвратить симптомы сухости во рту.

К ним относятся:

• потягивание негазированных жидкостей без сахара
• жевательная резинка, содержащая ксилит, которую можно купить в Интернете.
• Использование заменителя слюны карбоксиметилцеллюлозы в качестве жидкости для полоскания рта может помочь
• избежать полоскания рта, содержащего спирт. Ряд безалкогольных ополаскивателей для рта можно приобрести в Интернете.
• Не носить зубные протезы во время сна.
• употребление в пищу таких продуктов, как морковь или сельдерей
• дыхание через нос, так как это не сушит рот в такой степени, как дыхание через рот.
• Использование увлажнителя для увлажнения спальни, что может помочь уменьшить симптомы сухости во рту, развивающиеся во время сна. Увлажнители можно приобрести в Интернете.

Людям следует избегать:

• жевания или курения табака
• сладких продуктов или напитков
• кислых продуктов или напитков
• сухих продуктов
• острых продуктов
• вяжущих
• чрезмерно горячих или холодных напитков

Потребление алкоголя должно Сводить к минимуму или избегать вовсе, а кофеин следует употреблять только в умеренных количествах.

Лечение сухости во рту зависит от нескольких факторов, таких как наличие у пациента основного состояния или заболевания или прием определенных лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Если обнаружена основная причина, необходимо предпринять шаги для минимизации ее последствий.

Лекарства: Если предполагается, что сухость во рту вызвана определенным лекарством, врач либо изменит дозировку, либо назначит другое лекарство, которое с меньшей вероятностью вызовет сухость во рту.

Стимулирование слюноотделения: Для стимуляции слюноотделения могут быть прописаны лекарства, например пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак).

Эксперты говорят, что симптоматическое лечение сухости во рту обычно включает четыре области:

• увеличение слюноотделения
• восстановление утраченного секрета
• контроль кариеса зубов
• специальные меры, такие как лечение инфекций

человек с сухостью во рту следует уделять особое внимание гигиене полости рта / зубов. Это включает удаление зубного налета и лечение инфекций десен, воспалений и кариеса. Важно регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.

Диагноз

Врач или стоматолог, вероятно, осмотрят рот пациента и изучат его историю болезни. Также можно заказать анализы крови и визуализацию слюнных желез.

Сиалометрия: Это простая процедура для измерения скорости потока слюны. Устройства для сбора помещают над отверстиями протоков слюнных желез, и производство слюны стимулируется лимонной кислотой.

Салиография: Это рентгенографическое исследование слюнных желез и протоков. Это может быть полезно при выявлении камней и новообразований в слюнных железах.

Биопсия: Берется небольшой образец ткани слюнной железы. Часто используется для диагностики синдрома Шегрена. Если есть подозрение на злокачественное новообразование (рак), врач может также назначить биопсию.

Многие врачи сообщают, что часто, даже если пациент жалуется на сильную сухость во рту, слизистая рта кажется влажной. Реже может быть наоборот — слизистая рта кажется сухой, но человек не жалуется на симптомы сухости во рту.

Сухость во рту иногда называют ксеростомией.

Специалисты утверждают, что причиной ксеростомии обычно является нарушение функции слюнных желез.

Человек с ксеростомией обычно испытывает трудности с получением удовольствия от еды.

Ксеростомия — распространенная проблема. Это частый побочный эффект лекарств, который может улучшиться после приема нового рецепта или корректировки дозировки.

У всех нас иногда бывает сухость во рту — когда мы расстроены, в стрессе или очень напуганы. Ксеростомия — это другое дело — у человека большую часть времени сухой рот.

Некоторые пациенты могут думать, что сухость во рту — это нормальное явление старения, но это не так. Однако чаще встречается у пожилых людей. Эксперты говорят, что основная причина заключается в том, что пожилые люди принимают больше лекарств по сравнению с остальным населением, и некоторые из этих лекарств вызывают ксеростомию.

Ксеростомия может быть симптомом серьезного системного заболевания, такого как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия, саркоидоз, амилоидоз, синдром Шегрена, болезнь Паркинсона, диабет или гипотиреоз.Системное заболевание — это заболевание, поражающее все тело.

Сухость во рту — это не болезнь, а симптом других состояний.

Синдром сухости во рту — Better Health Channel

Около 10 процентов населения в целом и 25 процентов пожилых людей страдают синдромом сухости во рту — недостаток слюны во рту. Сухость во рту — это симптом основной проблемы, а не болезнь сама по себе.

Постоянную сухость во рту может вызывать ряд факторов, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту, лечение и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена.В лечение входят продукты, которые помогают увлажнять полость рта. Синдром сухости во рту еще называют ксеростомией.

Слюнные железы

Слюнные железы расположены вокруг рта и горла. Эти железы вырабатывают слюну, которая закачивается в рот по крошечным каналам, называемым слюнными протоками. К слюнным железам относятся:

• околоушная железа — расположена перед ухом и за углом челюсти
• поднижнечелюстной — находится под языком с обеих сторон челюсти (нижней челюсти)
• сублингвально — располагается в дне ротовой полости
• малых слюнных желез — находятся в различных местах вокруг рта, в том числе на внутренней стороне щек и горла.

Постоянный поток слюны постоянно поддерживает влажность рта. Пережевывание и глотание пищи увеличивает слюноотделение — простой взгляд на аппетитную пищу и размышления о ней также могут вызвать усиление слюноотделения.

Защитная роль слюны

Сухость во рту значительно увеличивает риск кариеса и других заболеваний полости рта. Достаточное количество слюны сохраняет здоровье вашего рта:

• содержит компоненты, которые могут напрямую атаковать бактерии, вызывающие гниение
• обладает противогрибковыми свойствами
• помогает уничтожить вирусы
• нейтрализует кислоты, образующиеся при зубном налете
• содержит фосфор и кальций. Эти вещества жизненно важны для продолжающегося процесса реминерализации, который представляет собой восстановление зубной эмали (твердый поверхностный слой, который защищает зуб) для предотвращения разрушения зубов
• увлажняет пищу, что обеспечивает комфортное глотание.
• помогает в формировании определенных звуков речи
• усиливает ощущение во рту и позволяет, например, почувствовать боль, текстуру и вкус пищи.

Симптомы синдрома сухости во рту

Симптомы сухости во рту могут включать:

• Густая или вязкая слюна
• шероховатый, сухой язык
• язык, имеющий тенденцию приставать к нёбу
• Проблемы с жеванием или глотанием (особенно сухие продукты, такие как печенье)
• неприятный запах изо рта
• Язвы во рту
• сухие и потрескавшиеся губы
• восприимчивость к инфекциям молочницы полости рта
• Высокий кариес
• покалывание, ощущение жжения во рту
• рыхлые акриловые протезы (так как слюна помогает создать отсос между тканями десны и акриловой основой протеза).

Сопутствующие симптомы в остальной части тела

В зависимости от причины синдром сухости во рту может быть связан с внешними симптомами, включая:

• сухость и зуд в глазах
• сухость в носу или горле
• частый кашель
• снижение обоняния
• запор
• Боль или скованность в суставах
• в целом плохое самочувствие
• необъяснимая потеря веса
• у женщин, частые вагинальные молочницы.

Синдром сухости во рту и кариес

Плохая гигиена полости рта и сахарная диета, как правило, вызывают кариес (кариес) на поверхности прикуса и между зубами. Однако синдром сухости во рту вызывает разрушение зубов по-другому. Распад имеет тенденцию начинаться вдоль линии десен (края десны), и в некоторых случаях десны отступают, обнажая нижележащий слой зуба (дентин).

В отличие от эмали дентин менее устойчив к кислотам и имеет тенденцию к быстрому разложению. Разрушение обнаженного дентина называется «корневым кариесом».

Распад можно также увидеть на нижних передних зубах, которые обычно хорошо защищены слюной, выделяющейся из-под языка.

Причины синдрома сухости во рту

Множество различных состояний, краткосрочных или долгосрочных, могут нарушить выработку слюны. Эти условия могут включать:

• лекарств и лекарств — известно, что около 600 лекарств и лекарств, как легальных, так и нелегальных, вызывают сухость во рту.К ним относятся антигистаминные препараты, лекарства от высокого кровяного давления, седативные, противоотечные, анальгетики, антидепрессанты и запрещенные препараты, такие как кокаин
• обезвоживание — употребление слишком малого количества жидкости может вызвать густую слюну и сухость во рту. Другие причины обезвоживания включают такие заболевания, как кровопотеря, хроническая диарея или почечная недостаточность
• инфекция — бактериальная или вирусная инфекция слюнных желез (например, эпидемический паротит) может вызвать воспаление и ограничить выработку слюны
• Синдром Шегрена — распространенное аутоиммунное заболевание, которое в основном поражает глаза и слюнные железы, но может также поражать потовые железы
• Обструкция слюнных протоков — например, крошечные камни, сделанные из минералов слюны, могут застревать в слюнных протоках и ограничивать отток слюны
• определенных заболеваний, включая СПИД, амилоидоз, церебральный паралич, диабет, болезнь Паркинсона, первичный билиарный цирроз печени и волчанку
• проблемы с нервами — функцию слюнных желез контролируют лицевые нервы. Например, травма или хирургическое повреждение этих нервов может снизить выработку слюны
• Некоторые виды лечения рака, такие как химиотерапия или лучевая терапия (если они направлены на голову или шею), могут временно снизить способность слюнных желез вырабатывать слюну
• других причин, включая привычное дыхание через рот, например, в случае постоянно заложенного носа или заложенности носовых пазух, или гормональных изменений в результате беременности или менопаузы.

Диагностика синдрома сухости во рту

Диагностика синдрома сухости во рту может включать:

• медицинский осмотр — внутренние щеки кажутся сухими и грубыми, а не влажными и блестящими
• Обследование зубов — врач или стоматолог могут проверить характер кариеса
• тестов слюны — например, типичный тест слюны включает раскатывание нижней губы и промокание ее насухо.Обычно слюна должна повторно увлажнить нижнюю губу в течение получаса или около того.
• история болезни — чтобы проверить наличие болезней или лекарств, которые могут сушить рот.

Лечение синдрома сухости во рту

Лечение зависит от причины, но может включать:

• Изменения в лекарствах — если вы принимаете лекарство, которое вызывает сухость во рту в качестве побочного эффекта, врач может изменить дозу или назначить альтернативное лекарство
• заменителей слюны — ваш врач или стоматолог может назначить искусственный заменитель слюны.Использовать строго в соответствии с указаниями
• Продукты для лечения сухости во рту — эти продукты содержат множество агентов, таких как лубриканты, которые могут помочь избавиться от сухости во рту. Ассортимент продукции включает зубную пасту, жидкость для полоскания рта, жевательные резинки и гели для местного применения. Поговорите со своим стоматологом для получения конкретных рекомендаций
• Антибиотики и противогрибковые препараты — можно использовать для лечения инфекции
• хирургия — закупорка слюнных желез, например, камнями, обычно лечат хирургическим путем
• другие виды лечения, если требуется — любое основное заболевание, такое как синдром Шегрена или диабет, требует соответствующего лечения.

Советы по жизни с синдромом сухости во рту

Руководствуйтесь вашим врачом и стоматологом, но общие диетические рекомендации включают:

• Ешьте жевательную пищу, чтобы стимулировать отток слюны.
• Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
• Включите жидкую пищу в свой ежедневный рацион.
• Избегайте хрустящей пищи, которая может повредить рот, например крекеров или картофельных чипсов.
• Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как безалкогольные напитки, цитрусовые и соки цитрусовых, чтобы защитить зубную эмаль.
• Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков или вообще откажитесь от них.
• Избегайте мятных леденцов и мятных жидкостей для полоскания рта, поскольку эти продукты имеют тенденцию усугублять сухость тканей во рту и увеличивать риск кариеса. Лучше спросить стоматолога о полосканиях для рта без запаха мяты.
• Избегайте любых веществ, увеличивающих сухость во рту. К ним относятся сигареты, алкоголь, напитки с кофеином и острая пища.
• Жуйте жевательную резинку без сахара между приемами пищи, чтобы способствовать слюноотделению.
• Пейте много воды, но не пейте медленно, так как это может смыть слюну. Это может помочь носить с собой бутылку с напитком.
• Спросите своего врача и стоматолога о других диетических рекомендациях, включая полный список продуктов и напитков, которые следует ограничивать или избегать.

Рекомендации по уходу за собой при синдроме сухости во рту

Руководствуйтесь своим врачом и стоматологом, но общие рекомендации по уходу за собой включают:

• Чистите зубы зубной нитью не реже двух раз в день.
• Регулярно используйте фторсодержащие продукты. Спросите у стоматолога, какие из них лучше.
• Обработайте сухие губы вазелином или другим жирным бальзамом, например ланолином. Увлажнитель воздуха, используемый в спальне на ночь, может помочь.
• Проконсультируйтесь с фармацевтом. Есть препараты, которые могут помочь увлажнить полость рта, в том числе спреи, леденцы или пасты.
• Обратитесь к стоматологу за дополнительной информацией, если вы носите зубные протезы — могут быть рекомендованы адгезивные стоматологические продукты.
• Снимайте частичные или полные протезы во время сна.
• Обратитесь к стоматологу за советом о зубной пасте, подходящей для лечения синдрома сухости во рту.
• Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и лечения, если необходимо.
• Продолжайте принимать лекарства, даже если виновато ваше лекарство. Ваш врач может не иметь возможности изменить его или изменить дозу. Не прекращайте прием лекарства без ведома и одобрения врача.

Куда обратиться за помощью

• Ваш стоматолог
• Ваш врач
• Аптекарь
• Стоматологическая служба Виктория Тел.(03) 9341 1000 (применяются стандартные тарифы) или 1800 833 039 (звонки из страны), с 8. 00 до 16.30 (с понедельника по пятницу)

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Викторианское отделение Австралийской стоматологической ассоциации

Последнее обновление: Февраль 2017 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Сухость во рту? Не откладывайте лечение

Почти у всех иногда бывает сухость во рту. Но если вам кажется, что во рту постоянно ватный диск, возможно, пришло время для лечения.

Сухость во рту, известная с медицинской точки зрения как ксеростомия, возникает, когда во рту не хватает слюны или слюны.

Чувство стресса может временно вызвать сухость во рту. Но стойкая сухость во рту может сигнализировать об основном заболевании или состоянии, поэтому важно обратиться к врачу, говорит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), которое регулирует продукты, облегчающие сухость во рту.

А поскольку сухость во рту может привести к кариесу, вам также следует обратиться к стоматологу, — говорит Джон В.Келси, D.D.S., из отдела дерматологии и стоматологии FDA.

Сухость во рту может затруднить речь, жевать и глотать, а также может изменить вкус еды. Это также может вызвать боль в горле, охриплость голоса и неприятный запах изо рта.

Сухость во рту может возникнуть у людей любого возраста, но особенно уязвимы пожилые люди. «Это ненормальное последствие старения, — говорит Келси. «Пожилые люди могут принимать несколько лекарств, которые могут вызвать сухость во рту».

Согласно отчету Главного хирурга о здоровье полости рта в Америке, сухость во рту является побочным эффектом более чем 400 рецептурных и безрецептурных лекарств, таких как антидепрессанты, антигистаминные препараты, миорелаксанты и лекарства от высокого кровяного давления.

Другие причины сухости во рту включают:

• методы лечения рака, такие как химиотерапия и облучение головы или шеи
• гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы
• Проблемы со здоровьем, такие как ВИЧ / СПИД, диабет и синдром Шегрена, болезнь, при которой иммунная система человека атакует ткани тела, в том числе железы, производящие влагу
• храп или дыхание с открытым ртом

Роль слюны

Слюна вырабатывается тремя основными железами ротовой полости (слюнными железами) и играет ключевую роль в

.

• жевание, глотание и переваривание пищи
• предотвращение инфицирования ротовой полости путем борьбы с бактериями
• профилактика кариеса

«Слюна в основном состоит из воды, но также содержит ферменты и лубриканты», — говорит Келси.«Ферменты помогают переваривать пищу, а лубриканты делают разговор, жевание и глотание более комфортным».

Слюна помогает бороться с бактериями, которые цепляются за поверхность зубов. Они питаются сахаром в пище, которую мы едим, и расщепляют и используют (метаболизируют) сахар для роста.

«Побочным продуктом метаболизма сахара является кислота, которая начинает разъедать поверхность зуба», — говорит Келси. Слюна нейтрализует кислоту и помогает смывать частицы пищи. Если слюны не хватает, могут образоваться кариесы.

Средства для лечения сухости во рту

Ваш врач или стоматолог могут порекомендовать ополаскиватели и увлажняющие средства для полости рта или прописать искусственную слюну.

Искусственная слюна, также называемая заменителем слюны, регулируется FDA как медицинское оборудование. «В отличие от лекарств, искусственная слюна не имеет химического воздействия», — говорит Сьюзан Раннер, доктор медицинских наук, руководитель отделения стоматологических устройств FDA. «Их действие механическое. Они увлажняют и смазывают полость рта, но не стимулируют слюнные железы вырабатывать слюну.”

Искусственная слюна не является лекарством, но может на короткое время облегчить симптомы сухости во рту. «Они также могут помочь минимизировать дискомфорт после пероральной процедуры», — говорит Бегун.

Искусственная слюна бывает разных форм, включая полоскания, спреи, тампоны, гели и таблетки, растворяющиеся во рту. Некоторые доступны только по рецепту; другие можно купить без рецепта.

FDA также одобрило несколько отпускаемых по рецепту лекарств для облегчения сухости во рту, вызванной определенными видами лечения или состояниями, такими как синдром Шегрена и облучение при раке головы или шеи.

Консультации для потребителей

Если у вас стойкая сухость во рту:

• Поговорите со своим врачом, который может изменить ваши лекарства или скорректировать дозы.
• Поговорите со своим стоматологом и предоставьте список лекарств, которые вы принимаете, а также информацию о любых заболеваниях или лечении, которые у вас были. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует посещать стоматолога не реже двух раз в год.

Советы для снятия сухости во рту

• Пейте воду или напитки без сахара, или рассасывайте кусочки льда.
• Избегайте раздражителей, таких как алкоголь, табак и кофеин. Помните, что кофеин содержится во многих газированных напитках, а также в кофе и чае.
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденец без сахара.
• Избегайте соленой или острой пищи, которая может вызвать раздражение рта.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне на ночь.
• Рассмотрите возможность использования заменителей слюны.

к началу

8 советов по облегчению сухости во рту — Основы здоровья от клиники Кливленда

Сухость во рту может доставлять невероятный дискомфорт, даже если вы испытываете ее недолго.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

По словам врача семейной медицины Нехи Вьяс, доктора медицины, эта проблема может быть вызвана множеством причин, но наиболее частыми причинами являются определенные лекарства, инфекции, обезвоживание и лечение рака.

Некоторые лекарства, лучевая терапия и химиотерапия могут действительно повредить слюнные железы, оставляя вам решать результат: сухость во рту.

Сухость во рту без лечения может навредить здоровью полости рта

Оставленная без лечения сухость во рту, которую врачи называют ксеростомией, может привести к различным проблемам, включая:

• Галитоз (неприятный запах изо рта).
• Полости.
• Дрожжевые инфекции.
• Гингивит (заболевание десен).
• Неправильная посадка протеза.

Со временем у вас могут появиться изменения вкуса, затруднения при глотании и в некоторых случаях изменения речи. Вы также можете заметить трещины и порезы на губах в уголках рта или почувствовать жжение на языке.

«Сухость во рту обычно проходит сама по себе через один-два месяца после завершения химиотерапии, но может длиться от шести месяцев до года после облучения головы и шеи», — говорит доктор Вьяс.

Советы для снятия сухости во рту

Независимо от причины вашей сухости во рту важно что-то делать. Доктор Вьяс предлагает следующее:

1. Оставайтесь гидратированными . Пейте воду маленькими глотками в течение дня. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным, выпивая по крайней мере 8–12 стаканов воды в день, если только ваш врач не посоветует этого по какой-либо причине.Всегда держите под рукой бутылку с водой, чтобы вы могли быстро сделать глоток (или несколько!)
2. Жуйте жевательную резинку или пососите леденцы. Некоторым людям помогает жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара. Убедитесь, что он не содержит сахара, чтобы избежать перегрузки калорий и углеводов.
3. Избегайте алкоголя, кофеина и кислых соков . Это означает, что вам следует воздерживаться от ежедневного кофе или латте и соков из цитрусовых, а также от бокала вина вечером.Остерегайтесь скрытого алкоголя, так как он прячется в жидкостях для полоскания рта.
4. Смочите пищу . Все сухие продукты смачивайте бульоном, соусами, молоком или топленым маслом. Поскольку ваши слюнные железы не вырабатывают достаточного количества слюны, вам будет легче жевать и глотать.
5. Не курите и не используйте жевательный табак . Помимо негативного воздействия на ваше общее состояние здоровья, курение и жевание табака могут усугубить сухость во рту. Отказ от курения — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать не только для устранения сухости во рту, но и для улучшения общего состояния здоровья.
6. Используйте увлажнитель воздуха. Используйте увлажнитель воздуха ночью, особенно зимой, чтобы увлажнять окружающий воздух во время сна.
7. Чистите зубы после каждого приема пищи. Смягчите зубную щетку в стакане теплой воды, чтобы она мягче воздействовала на десны. Обязательно чистите зубы после каждого приема пищи и перед сном. Используйте ополаскиватель с фтором, чтобы предотвратить кариес, если вы проходите лучевую терапию.
8. Поговорите со своим врачом . Ваш врач может рассказать вам о продуктах, специально разработанных для лечения сухости во рту.Многие из них доступны без рецепта, например, продукты Biotene® и увлажняющий гель Oralbalance®. Есть также лекарства, отпускаемые по рецепту, которые действуют как заменитель слюны, и другие, которые стимулируют слюнные железы производить больше слюны.

Обратитесь к врачу, если эти процедуры не уменьшают дискомфорт или если вы подозреваете, что у вас инфекция во рту.

Сухость во рту: лечение и профилактика в домашних условиях

Обзор темы

Сухость во рту (ксеростомия) может затруднить вам есть, говорить, глотать, носить зубные протезы или пробовать пищу.В большинстве случаев лечение в домашних условиях облегчит симптомы сухости во рту. Постоянная сухость во рту может привести к инфекциям ротовой полости, заболеванию десен и кариесу.

Некоторые причины сухости во рту включают обезвоживание, дыхание через рот, стресс или беспокойство, курение и проблемы с работой слюнных желез, поэтому вы производите меньше слюны. С возрастом часто наблюдается низкое производство слюны. Это также характерно для многих заболеваний, таких как синдром Шегрена, или при лечении, например, при лечении рака.

Сухость во рту также может быть вызвана лекарством, например мочегонным, антигистаминным или противоотечным средством. Если вы подозреваете, что причиной сухости во рту является лекарство, позвоните врачу, который прописал это лекарство, чтобы определить, следует ли вам прекратить его прием или принять другое. Назначение может не потребоваться. Если вы принимаете лекарство, отпускаемое без рецепта, прекратите его прием. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что вам нужно продолжить прием лекарства.

Домашнее лечение

Домашнее лечение может помочь облегчить симптомы сухости во рту.

• Часто пейте жидкость в течение дня. Лучше всего вода.
• Используйте кусочки льда и продукты без сахара, например жевательную резинку, леденцы и леденцы, замороженные фруктовые соки и безалкогольные напитки. Они сохранят влажность во рту, не вызывая разрушения зубов.
• Ешьте и пейте кислые продукты и жидкости, такие как лимонад, кислые конфеты без сахара и маринованные огурцы, чтобы стимулировать слюноотделение.
• Добавляйте в продукты больше жидкости, чтобы их было легче пережевывать и глотать.Пейте воду во время еды.
• Используйте безрецептурные заменители слюны, которые можно купить в аптеке.

Профилактика

Сухость во рту — обычное явление, и ее часто можно предотвратить. Попробуйте некоторые из следующих профилактических мер:

• Выпивайте 2 литра (2 л) воды в день. Это то же самое, что и восемь стаканов воды по 8 жидких унций (250 мл).
• Используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно в спальне.
• Дышите через нос, а не через рот.
• Не принимайте лекарства, вызывающие сухость во рту. К ним относятся диуретики, антигистаминные и противоотечные средства.

Родинка на ножке фото

Какие бывают родинки: виды и фото

Практически у каждого человека есть родинки. У кого-то их всего несколько, а некоторые люди могут насчитать у себя десятки и даже сотни таких отметин. Большинство родинок — образования безобидные. Но среди них встречаются пятнышки, которые могут доставить немало хлопот. Какие виды родинок различают и когда они требуют нашего пристального внимания?

Морфологическая классификация родинок

Родинка в медицинской терминологии носит название «невус». Это скопление клеток — меланоцитов, содержащее особый пигмент — меланин. Цвет родинки обусловлен концентрацией, количеством и глубиной залегания меланина в невусе.

Родинки классифицируют по целому ряду параметров. Они могут различаться по цвету, форме и размеру.

Цвет

Цветовая гамма пятен разнообразна. Она зависит не только от особенностей клеток, формирующих родинку, но и от цветотипа кожи человека — носителя. Встречается палитра:

1. От светло-коричневых оттенков до почти черных.
2. Розовый — красный — багряный.
3. Голубой — фиолетовый — грязно-синий.

Форма

Плоские и выпуклые, круглые и продолговатые, узелковые и «на ножке», гладкие и шероховатые — диморфизм пятен впечатляет! Как правило, даже на теле одного человека, вполне мирно могут «уживаться» родинки различной формы.

Размер

От 1 мм до обширных невусов, покрывающих значительную площадь. Как правило, размер не связан напрямую с опасностью перерождения невуса в онкогенную форму.

Внимание! Любое изменение формы, цвета, размера и структуры невуса — это достаточная причина для обращения к дерматоонкологу для проведения своевременной диагностики!

Безопасными считаются родинки, имеющие:

• ровные края;
• не более 0,5 см в диаметре;
• равномерно окрашенные.

Даже субъективное ощущение, что родинка отличается от остальных, а уж тем более — зудящая, растущая и меняющая цвет должна насторожить. По некоторым данным, 5 — летняя выживаемость после лечения злокачественных образований, выявленных на ранней стадии достигает более 90%.

Типы родинок по признаку доброкачественности

Морфологические особенности родинок дают первичную информацию об их структуре и характере. Полную картину можно выявить только при гистологическом исследовании. Так, выделяют три условные группы кожных новообразований:

1. Доброкачественные новообразования — невусы.
2. Предраковые или пограничные — базилиома.
3. Злокачественные — меланома, рак кожи.

Доброкачественные невусы

Широко распространены. Можно сказать, что при близком рассмотрении их можно обнаружить у большинства. У таких бляшек края ровные и четкие, они могут быть различного однотонного цвета. Спос

rodinkl.ru

как называется, причина появления, опасна ли, удаление

Если возникает вопрос, как называется родинка на ножке, ответ – гемангиома или висячий невус. Является сосудистым образованием, которое расположено на коже. Внешний вид напоминает совокупность узелков, похожих на бородавку. На появление образования воздействует врожденный или приобретенный фактор.

Почему появляется

Родинки на ножке и причины их появления следующие:

• Влияние ультрафиолетовых лучей. При длительном и частом пребывании под открытыми солнечными лучами в период с 10 утра до 4 вечера могут образовываться висячие образования.
• Наследственность. Если у одного из родителей на шее присутствует несколько висячих родинок, ребенку может передаться аналогичное явление по наследству.
• Нарушения гормонального фона. Образовываться пигментные образования могут при вынашивании ребенка, половом созревании, стрессовой ситуации, менопаузе, прерывании беременности.
• Родинка на ножке способна возникнуть при укусе насекомого, вследствие которого в организм проникла инфекция через незажившую рану.
• При травмировании защитной корочки от укуса насекомого начинается процесс активизации меланоцитов.
• Заболевания эндокринной системы провоцируют образование висячих наростов.

Опасна ли родинка на ножке

Невусы на ножках относятся к самому опасному виду родинок. Опасность основана на постоянном механическом воздействии на выпуклое образование, вследствие которого повышается риск перерождения доброкачественного нароста в злокачественный. Еще одной опасностью является схожесть нароста на ножке с папилломой. Папилломой является вирусная болезнь, причиной которой является вирус папилломы человека. Опасна или нет родинка на ножке можно определить тогда, когда будет проведено обследование, во время которого подтвердится наличие или отсутствие патологии.

Места расположения

Образования на ножке зачастую появляются у женщин на открытом участке тела, в результате чего доставляет эстетический дискомфорт. Частые места, где расположены висячие невусы:

1. В интимной зоне. Паховое расположение нароста относится к менее опасному, потому что не подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, не причиняет дискомфорт. Необходимо наблюдать за размером и цветом невуса. Соблюдать аккуратность при удалении нежелательных волос в интимной зоне. Если он начал расти и воспаляться, следует обратиться к врачу.
2. В подмышечной впадине. Родинка на ножке под мышкой доставляет неудобство. Аккуратно проводить удаление волос в этой области. При нечаянном срезании родинки повышается риск возникновения воспалительного процесса. Под мышкой расположены потовые железы, интенсивно выделяется пот, что служит причиной распространения бактерий. При повреждении невуса бактерии способны проникать в рану.
3. На шее. Опасность несут родинки, расположенные в воротниковой области. Большое образование на шее подвергается постоянному соприкосновению с одеждой или ювелирными украшениями, находится под прямыми солнечными лучами. Это способно спровоцировать нарушение их целостности, что приведет к процессу перерождения в злокачественное выпуклое образование.

Травмирование невуса приведет к обильному кровотечению. При повреждении необходимо место обработать дезинфицирующим средством, смазать зеленкой. Чтобы избежать повторной травмы, следует обратиться к хирургу для проведения операции по удалению нароста.

Когда следует обратиться к врачу

Независимо от причины появления родинки на ножке, необходимо знать симптомы, которые могут свидетельствовать о начавшемся процессе преобразования невуса в злокачественное образование. К ним относятся:

• Стремительное увеличение размера выпуклой родинки.
• Выделение из образования крови или прозрачной жидкости.
• Изменение оттенка. При перерождении невус может покраснеть или почернеть.
• Возникновение зуда и жжения в области нароста.
• Поверхность родинки покрылась мелкими узелками.
• Появление маленьких пятен около родинки.
• На поверхности возникла сухая блестящая корочка.
• Выпуклая родинка начала шелушиться.
• Вокруг образования появилось белое пятно.

Вышеперечисленные симптомы могут быть сигналом о воспалительном процессе, причиной которого стало нарушение в гормональном фоне, длительное воздействие солнца в летнее время, заболевания щитовидной железы. Для определения причины появления родинки на ножке необходимо посетить дерматолога или онкодерматолога. После проведенного обследования и сдачи необходимых анализов врач определит тактику лечения или назначит удаление выпуклой родинки.

Способы удаления

Чтобы избавиться от патологической или неудобно расположенной родинки, можно выбрать один из указанных ниже методов:

1. Удаление радиоволновым способом. Тепловой эффект способен удалить невус, не контактируя с ним. Метод является безопасным и безболезненным, который можно принять на пятна, расположенные на разных участках тела. Послойное удаление невуса ведет к его уменьшению и исчезновению. После операции останется защитная корочка, которую не рекомендуется сдирать. Через две недели она засохнет и отпадет.
2. Удаление хирургическим путем. Целесообразно использовать хирургическое удаление, если невус имеет большой размер или является злокачественным образованием. Врач с помощью скальпеля удаляет невус и глубоко расположенную его часть. Швы, которые накладываются после удаления, снимают через неделю. Недостатком метода является наличие шрамов и рубцов, поэтому не следует использовать способ для удаления родинок, расположенных на видном участке тела.
3. Удаление лазером. Является востребованным, но дорогостоящим методом. Действие лазера направлено в основание выпуклого невуса, во время которого происходит послойное исчезновение. Убирать лазером можно маленькие или средние наросты. Преимуществом метода служит отсутствие противопоказаний и возможного проникновения в рану инфекции.
4. Электрокоагуляционный метод. Нарост удаляется с помощью термического воздействия электрического тока. Операция является безопасной и безболезненной. Пациенту вводят местное анестезирующее средство, чтобы не возникло болезненных ощущений во время оперативного вмешательства. Преимуществом метода является прижигание раны, что исключает проникновение инфекции.
5. Криодеструкционный метод. В процессе удаления используется жидкий азот. Проводить операцию должен опытный врач, так как жидкий азот может стать причиной воспалительного процесса, если попадет на здоровый участок кожи.

Кроме медицинских методов, существует возможность избавиться от невуса на ножке самостоятельно. К таким способам относят:

• Три раза в день прижигать образование йодовым раствором.
• С утра и на ночь смазывать невус тампоном, смоченным в соке чистотела. При смазывании не нарушать границу образования. Сок чистотела разрешено использовать в чистом виде или смешать с вазелином в равных пропорциях.
• Перевязать ножку невуса при помощи собственного волоса. Действие метода направлено на постепенную остановку поступления крови к невусу, в результате чего он начнет отмирать. После того как родинка перевязанная родинка отпадет, следует обратиться к дерматологу. Врач осмотрит место на наличие патологического изменения тканей.

Как уберечь родинку на ножке от процесса перерождения в онкологическое заболевание

Для избежания преобразовательного процесса следует соблюдать некоторые правила. К ним относятся:

1. Придерживаться тщательного ухода за участком кожи, где расположен выпуклый невус, чтобы избежать пересыхания.
2. Исключить длительное попадание летнего солнца на родинку.
3. Оградить от механического воздействия.
4. Не допускать попадание на нарост средств бытовой химии и косметических средств, в состав которых входят агрессивные компоненты.
5. Посещать дерматолога раз в 6 месяцев для осмотра и обследования висячего образования.

Если соблюдать вышеуказанные правила, можно не беспокоиться за перерождение нароста в злокачественную опухоль.

beznarostov.ru

Родинка на ножке: фото, причины появления, удаление

У любого человека на теле есть свой набор родинок, некоторые из них наследственные, другие были приобретены уже после рождения. Зачастую родинки выглядят миловидно, они являются уникальной отличительной чертой. Но не все они могут быть безопасными, в частности, родинка на ножке – один из опасных видов этого новообразования.

Что представляет собой такая родинка

Родинка (невус) – это новообразование кожи, обычно темного цвета, слегка выпуклое, но могут быть и вариации. Родинки могут быть безвредными, но нередко встречаются случаи, когда из невзрачного пятнышка на коже образуется злокачественная опухоль.

Невус на ножке по-другому называется висячей родинкой или гемангиомой. Он считается наиболее опасным среди всех остальных видов. Во-первых, это обусловлено вероятностью его натирания одеждой или украшениями, что может привести к его перерождению в злокачественное новообразование. Во-вторых, такую родинку очень легко спутать с папилломой, а это уже серьезное вирусное заболевание, отличить их друг от друга можно только после проведения анализов, невооруженным глазом разницу увидеть нельзя.

При образовании новой гемангиомы желательно сразу обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выяснить природу ее возникновения и степень представляемой опасности. Если в силу каких-то обстоятельств визит к врачу невозможен, тревожными звоночками, при которых обязательно нужно выкроить время, могут стать следующие факторы:

• родинка стала активно расти;
• изменился оттенок;
• без внешних воздействий она стала чесаться или болеть;
• заметно кровотечение;
• появилось воспаление или нагноение;
• родинка стала более плотной.

При этом следует обращать внимание только на крупные новообразования, плоские пятнышки можно спокойно игнорировать. Они могут помешать только в косметическом плане, если находятся где-то на видном месте.

Расположение на теле

Невус на ножке может располагаться на любой части тела, но существует несколько наиболее распространенных областей его образования.

Шея

Здесь висячие родинки представляют наибольший дискомфорт и опасность, поскольку возможны частые трения, в этой области такие родинки часто перерождаются в злокачественные опухоли.

Кроме того, если родинка имеет большой размер, она может выглядеть неэстетично, заставляя девушку всячески маскировать ее. У женской половины населения вероятность появления такого новообразования выше, нежели у мужской.

Подмышечные впадины

По степени дискомфорта и опасности висячие родинки в этой области почти не уступают своим собратьям на шее. Их образование накладывает ограничения на эпиляцию зоны и активные занятия спортом.

Подмышечные впадины – наиболее благоприятная область для образования бактерий, поэтому при проявлении невуса на ножке необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Паховая область

Здесь гемангиомы определяют наименьший дискомфорт, поскольку опасность создается только для девушек, которые проводят эпиляцию зоны бикини. Но можно подобрать процедуру таким образом, чтобы ни в коем случае не травмировать новообразование.

Удаление в косметологической клинике

Если родинка стала проблемой, которую нужно удалить, лучше отправиться за помощью к профессионалам. Современная косметология не стоит на месте, поэтому может предложить несколько различных вариантов удаления гемангиом.

Лазерное удаление

Воздействие лазеров уже прочно укрепилось в большинстве сфер косметологии, поскольку это щадящее воздействие эффективно устраняет различные проблемы не оставляя следов. Для удаления родинок этот способ подходит как нельзя лучше, поскольку он является абсолютно безболезненным и безопасным, к тому же лазер не оставляет рубцов и шрамов.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, подбирается определенный лазерный луч. Он направляется на родинку, и она начинает постепенно испаряться слой за слоем. Параллельно лазер действует на кровеносные сосуды, прижигая их, чтобы исключить возможность кровотечения. После проведения процедуры на месте родинки остается лишь тонкая корочка, в течение недели она отслаивается, и вы можете увидеть чистую кожу без следа родинки.

Противопоказания к процедуре лазерного выжигания родинок:

1. Чрезмерно чувствительная кожа. В этом случае после воздействия лазерного луча могут наблюдаться покраснение, раздражение, волдыри и ожоги. Работает тот же принцип, что и с воздействием солнца на кожу людей с аллергией на ультрафиолетовые лучи.
2. У людей со склонностью к образованию пигментных пятен различной природы они могут образоваться после проведения процедуры.
3. Наличие воспалений на коже и незаживших повреждений в области воздействия лазера.
4. Удалить лазером можно только родинку, диаметр которой не превышает трех сантиметров.
5. Беременность и период лактации.
6. Сахарный диабет.

Преимущества метода:

• безболезненность;
• отсутствие анестезии, что исключает возможность негативной реакции организма на нее;
• вероятность образования новой родинки в этом же месте минимальна;
• слабовыраженный реабилитационный период;
• отсутствие видимых признаков наличия родинки после удаления;
• вероятность занесения инфекции очень низкая.

Электрокоагуляционное удаление

Этот метод тоже не предусматривает повреждение кожного покрова, поэтому не может не набирать популярность. Он основан на воздействии высокочастотного тока на родинку, процедура безболезненна, но слегка неприятные ощущения все же проявляются. Процедура проходит следующим образом: врач делает местную анестезию, когда она начинает действовать, срезает родинку специальной металлической петлей, которая находится под воздействием тока. Петля не только ровно срезает новообразование, но и моментально воздействует на рану, предотвращая кровотечение. Как и в случае с лазером, на месте родинки остается лишь корочка, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказаниями к электрокоагуляции являются следующие факторы:

1. Беременность и период лактации.
2. Если новообразование является злокачественным.
3. Воспаления и инфекционные дерматологические заболевания.
4. Заболевания, влияющие на свертываемость крови.
5. Сахарный диабет.
6. Непереносимость процедур, основанных на воздействии тока.

Этот метод удаления висячих родинок обладает некоторыми преимуществами:

• процедура занимает не более 20 минут;
• требуется только один сеанс для достижения окончательного результата;
• не остается видимых последствий процедуры;
• отсутствие кровотечения, что исключает возможность послеоперационного шок, кровопотери и занесения инфекции;
• можно удалить даже миниатюрные невусы.

Криодеструкционный метод

Простыми словами эту процедуру можно назвать замораживанием родинки. Для этого на нее воздействуют жидким азотом низкой температуры, после чего она отторгается организмом и отслаивается. Криодеструкция может выполняться двумя методами – аппаратно и вручную. Выбор способа основывается на степени проблемы, если родинка не проникла в глубокие слои кожи, она удаляется обычным ватным тампоном, смоченным в азоте.

Противопоказания к проведению процедуры:

1. Воспаления и незажившие повреждения в области воздействия.
2. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.
3. Злокачественные опухоли.
4. Индивидуальная непереносимость метода.

Среди преимуществ криодеструкции можно отметить следующие:

• время воздействия составляет не более 3 минут;
• безболезненность, пациент ощущает лишь легкое онемение;
• сразу после отторжения новообразования под воздействием холода рана затягивается, предотвращая кровотечение и возможность занесения инфекции.

Радиоволновый метод

Радиоволны стали применяться в косметологии относительно недавно, но уже обзавелись внушительным списком довольных клиентов. Это можно объяснить их щадящим воздействием и безопасностью. Эта методика предполагает бесконтактное удаление новообразований с помощью теплого эффекта от воздействия высокочастотных волн. Слой за слоем родинка испаряется, оставляя лишь малозаметную корочку на месте бывшего невуса, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказания у этого метода тоже имеются, среди них можно отметить:

1. Беременность и период лактации.
2. Воспаления и инфекционные высыпания в области воздействия.
3. Злокачественные опухоли.
4. Сахарный диабет.
5. Эпилепсия.
6. Глаукома.
7. Наличие в организме датчиков сердечного ритма.

К преимуществам метода радионожа можно отнести следующие факторы:

• процедура занимает в среднем 20 минут;
• отсутствие неприятных и болезненных ощущений;
• исключается возможность кровотечения;
• отсутствие видимых последствий от удаления;
• легкий реабилитационный период;
• возможность удалить родинку на любой части тела.

Хирургический метод

Самым радикальным способом решения любой косметологической проблемы была и остается операция. Ее можно провести и в государственной онкологической клинике, и в любой частной косметологической. Суть операции заключается в следующем: захватывается здоровая кожа вокруг родинки, а сама она иссекается, после чего накладывается шов. Вся процедура занимает от 30 до 60 минут, время зависит от особенностей конкретного пациента.

В отличие от аппаратных методов, хирургический обладает несколькими недостатками. Во-первых, происходит повреждение здоровых тканей, что не всегда благоприятно сказывается на общей ситуации. Во-вторых, используется общий наркоз, а не все пациенты легко переносят его, даже если предварительный тест не выявил противопоказаний к препарату. В-третьих, от родинки могут остаться заметные рубцы, что не всегда выглядит эстетично.

Противопоказания к этому методу стандартны для множества операций:

1. Беременность и период лактации.
2. Сахарный диабет.
3. Гемофилия.
4. Инфекционные заболевания.
5. Воспаления в области воздействия.

К преимуществам хирургического метода можно отнести следующие факторы:

• возможность удалить родинку любого размера;
• можно удалять злокачественные новообразования;
• сравнительно меньшая стоимость процедуры.

Какое бы решение вы ни приняли, вам следует позаботиться о выборе клиники и врача, который будет производить удаление. Лучше основываться на отзывах пациентов и их фото из портфолио специалиста. Хотя родинка может выглядеть и неприметной проблемой, неправильное ее удаление может привести к серьезным последствиям, поэтому следует доверять только опытным косметологам или хирургам.

Кроме того, решение вы должны принимать не в одиночку, выбранный вами специалист должен провести предварительную консультацию, собрать данные вашего анамнеза и выявить возможные противопоказания к тому или иному методу. Только на основе ваших индивидуальных особенностей и результатов сданных анализов врач может принять взвешенное решение о назначении конкретной процедуры.

ladycleo.ru

как называется, фото, причины появления

Родинка на ножке или темное пятно (невус) представляет собой новообразование на коже, которое висит на тонкой ножке. Родинка на тонкой ножке чаще всего бывает темная и выпуклая. Как называется родинка на ножках в медицине? Специалисты называют ее гемангиома или висячая родинка. Такая разновидность родинок является самой коварной и опасной. Родинка на ножке опасна тем, что очень хрупкая и ее легко случайно оборвать. Распространенные места образования висячих невусов находятся на шее, лице, подмышках или руках, на тех местах, где содрать или натереть ее очень просто.

Родинка на ножке

Многие пациенты путают висячую родинку с папилломой. Отличить их действительно трудно, чтобы поставить правильный диагноз, врач должен взять анализы и осмотреть новообразование. Причина появления новообразования может быть разной. Есть родинки, которые у вас с рождения, а некоторые появляются в течение жизни. Чтобы установить точную причину, необходимо сдать анализы и узнать структуру клеток. Более подробно посмотреть как выглядят висячие родинки можно на фото или видео.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

• висячая родинка быстро растет
• изменился цвет невуса
• гемангиома чешется или болит без внешних раздражителей

Распространенные места появления висячих родинок

Шея

Родинка на ножке может появиться на шее. На этом месте родинка может быть опасна, так как шея больше всего подвергается трению. Частые трения на теле могут спровоцировать воспаление. Иногда случается, что от сильного трения маленькая родинка оторвалась. Если невус достигает больших размеров, то для женщин это кажется неэстетичным. По статистике такому новообразованию подвергаются чаще всего именно женщины.

Удалять родинку нужно как можно скорее, чтобы она дальше не увеличивалась в размерах. В домашних условиях избавиться от нее не получится, необходима консультация дерматолога. Висячую родинку на ножке можно удалить лазером или хирургическими методами. Удаление родинки на ножке, происходит в специализированных клиниках и такая процедура не опасна.

Подмышечные впадины

По уровню дискомфорта, появление гемангиомы в области подмышек приравнивается к шейным. В области подмышек всегда происходит трение и невус легко зацепить. Удаление таких образований невозможно с помощью народных методов. Избавиться от нее можно только с помощью современных методов удаления. Появление невуса в подмышках, ограничивает вас от бритья, эпиляции и занятий спортом. В подмышечных впадинах из-за обильного потоотделения скапливается множество бактерий. Если там располагаются родинки, то они могут воспалиться.

Паховая область

Причины появления родинки на ножке в паховой области, можно установить только с помощью анализов и осмотра дерматолога. В паховой области гемангиома доставляет наименьший дискомфорт. Такая зона считается самой безопасной. Чаще всего в паховой области появляются доброкачественные образования на коже. Неудобства расположения невуса, доставляют дискомфорт в основном женщинам, так как появление родинок, это прямой запрет на бритье и депиляцию в области бикини.

Причины возникновения:

• изменение гормонального фона
• стресс
• индивидуальная предрасположенность
• чрезмерное воздействие солнечных лучей
• различные вирусы

Нужно ли удалять висячую родинку?

Чем же опасны родинки на ножке и следует ли их удалять. Многие люди, у кого имеются невусы, не сторонники различных методов удаления и пугаются, что удалив новообразование не навредят ли они себе. У каждого пациента своя причина появления висячих образований и вместе с лечащим врачом можно решить, есть смысл удалять или нет. Перед любым методом удаления, невус проверяют, является ли доброкачественным или другим образованием.

После полученных результатов анализа, где также установится причина появления образования, врач принимает решение, стоит удалять родинку или нет. В любом случае окончательное решение остается за вами и решать удалять невус или нет будете только вы. Врач дает вам рекомендации и советы, относительно хода лечения и рассказывает о возможных последствиях. Прежде чем принять решение, взвесьте все плюсы и минусы, в некоторых случаях оставлять невус даже опасно.

Как избавиться от висячей родинки?

Удалить родинку на ножке можно с помощью различных и современных методов. Каждый пациент по согласованию с лечащим врачом, выбирает для себя наиболее оптимальный метод. У каждого способа удаления есть свои нюансы. С каждым годом все больше людей задаются вопросом, как удалить родинку на ножке быстро и эффективно, чтобы на этом месте не осталось шрамов.

Радиоволновый метод

Радиоволны применяются относительно недавно, но многие клиенты остались довольны этим методом. Процедура длится в среднем 15-20 минут. Радиоволновый метод можно применять, даже если невусы имеются по всему телу. Воздействие радиоволн на пятно, считается безопасным и действенным методом. Радиоволны не оставляют на теле шрамов и рубцов. Радиоволны бесконтактно удаляют невус при помощи теплового эффекта.

С каждым слоем, гемангиома становится меньше и исчезает. На месте воздействия остается только небольшая корочка, которая сойдет через 7-10 дней. У радиоволнового метода есть несколько противопоказаний. В первую очередь удалять невус с помощью радиоволн не рекомендуется беременным женщинам, людям страдающим сахарным диабетом, глаукомой или психическими расстройствами. Отрицательное влияние радиоволны оказывают на электронные датчики в теле.

Хирургический метод

Метод хирургического вмешательства считается самым радикальным. Применять хирургический метод рекомендуется в случае, если невус разросся до больших размеров или новообразование злокачественное. Проводят такой метод исключительно в больнице или стационаре в присутствии опытного врача. По сравнению с другими методами, удалять невус хирургическим путем намного дешевле. Суть метода заключается в том, что хирург удаляет родинку на ножке и зашивает пораженное место.

Вся процедура длится от 30 до 60 минут, в зависимости от сложности и места расположения невуса. Минус хирургического удаления в том, что после процедуры остается рубец или шрам. При удалении невуса задеваются и здоровые ткани, которые располагаются рядом. При хирургическом удалении применяют анестезию, что может отразиться для организма различными последствиями. У такого метода есть ряд противопоказаний. Не стоит применять метод хирургического удаления беременным и кормящим женщинам, а также людям страдающим гемофилией, сахарным диабетом или инфекционными заболеваниями.

Лазерное удаление

Удалять невусы с помощью лазера в настоящее время становится все востребованнее. Дело в том, что лазерное удаление считается наименее травматичным и опасным. Действует лазер непосредственно в центр висячей родинки и убирает ее слой за слоем. Используют лазер для удаления маленьких или средних невусов. Бесконтактный лазерный луч дает гарантию защиты от попадания в рану инфекций и бактерий. По сравнению с другими методами, лазерное удаления считается дорогим, но самым безболезненным и эффективным. Подходит лазерное удаление многим пациентам, так как не имеет массы противопоказаний.

Обратите внимание, что лазерное удаление не оставляет шрамов или рубцов.

Правильно выбираем врача и клинику

Какой бы метод лечения вы не выбрали, самое главное это квалифицированный специалист. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется изучить все отзывы об этой клинике, посмотреть фото пациентов до и после лечения. Доверяйте свое здоровье только опытным врачам в больших клиниках, где в обязательном порядке имеется лицензия и другие необходимые документы. Прислушивайтесь к совету профессионала, если врач настаивает, что родинку на ножке стоит удалить, то возможно он знает, что лучше для вас.

kogaved.ru

причины появления, описание и фото

Родинка на ножке представляет из себя булавовидное образование, выступающее над поверхностью кожи. Она состоит из свободной округлой части и непосредственно ножки, связывающей родинку с кожей, которая имеет кровеносные сосуды. Папилломатозный невус является одним из видов родинок, доброкачественных пигментированных новообразований кожи. 

 Под родинкой на ножке также часто подразумевают и нитевидные бородавки. Но структура и причины появления этих образований абсолютно разные. А внешнее сходство настолько очевидно, что их легко спутать между собой. Папилломатозный невус даже получил свое название из-за сходства образования с папилломами. 

Причины образования родинки на ножке

Если нитевидные бородавки, они же акрохорды, возникают вследствие инвазии в клетки эпителия папилломавируса человека, то развитие папилломатозного вируса не связано с какими-либо конкретными факторами и происходит спонтанно. Папилломатозный невус может быть как врожденным, так и появиться в течении жизни.

Отличительные признаки родинки на ножке

Папилломатозный невус может развиваться в любой части тела. Только в редких случаях обычная родинка может в процессе роста принять подобную булавовидную форму. В большинстве случаев она появляется при рождении, но из-за небольших размеров бывает незаметна до определенного возраста.

Цвет родинки варьируется  – от розового до темно-коричневого. 

Такой невус можно считать истинной родинкой на ножке, поскольку он является именно родинкой, а не папилломой, в отличии от акрохорд. 

Поскольку внешне их отличить бывает крайне сложно, только необходимые исследования могут помочь дифференцировать папилломатозный невус от папилломы.

Опасны ли родинки данного вида

Любые новообразования, выступающие над уровнем кожи, опасны из-за риска постоянного травмирования. 

К спонтанной малигнизации ни акрохорды, ни папилломатозный невус не склонны. 

Однако озлокачествление родинки на ножке может произойти вследствие постоянных травм, воздействия ультрафиолетового излучения или контакта с химическими агентами. 

Обратите внимание! С точки зрения риска малигнизации из-за травмы, папилломатозный невус может быть опасен и требует к себе большего внимание.

Возможные осложнения

Помимо риска малигнизации существует ряд других возможных осложнений. Если озлокачествление может произойти из-за воздействия травмирующих, физических или химических факторов, то к развитию инфицирования или кровотечения приводят, как правило, только травмы.

Инфицированная родинка на ножке проявляет себя болезненными ощущениями, зудом, покраснением, иногда – местным повышением температуры и выделением гноя. 

Подобные изменения требует к себе предельного внимания, применения мазей с антибиотиками, а в крайних случаях – хирургического лечения.

Фото 1. Если родинка начала чесаться — стоит немедленно обратиться к доктору. Источник: Flickr (Taylor Hartt).

Это важно! Малигнизация проявляет себя изменением формы, цвета новообразования, появлением кровянистых выделений, образованием корочки.

Что делать в случае повреждения

Если избежать травмы родинки на ножке не удалось, то постарайтесь в кратчайшие сроки обработать ее любым антисептиком (за исключением йода и зеленки), при необходимости – перебинтовать. 

Любое повреждение — это повод обратиться к дерматологу.

После травмы, а также  через 3–4 недели после нее родинку следует показать дерматологу-онкологу в целях профилактики.

Диагностика родинки на ножке

Диагностика подобного образования, как правило, не составляет труда. Родинку на ножке подвергают дерматоскопии, при необходимости – берут материал для гистологического исследования.

Фото 2. Лечение родинок должно начаться с обследования у дерматолога. Источник: Flickr (deepikap3192).

Лечение родинок этого вида

Удаление в больнице

В условиях медицинского учреждения могут быть предложены следующие варианты удаления родинки:

• Криодеструкция. Применение жидкого азота оправдано как при акрохордах, так и при небольших папилломатозных невусов.
• Электрокоагуляция. Применяет только в отношении нитевидных бородавок.
• Лазерное удаление. Прекрасный способ избавления от новообразований небольшого и среднего размера. Не оставляет после себя рубцов, благодаря чему применяется для удаления наростов на открытых участках тела. Противопоказан при подозрении на любые осложнения.
• Радиоволновое удаление. Современная технология, которая хорошо себя зарекомендовала. Применяется аналогично лазеру, но процедура проходит в разы быстрее и комфортнее для пациента.
• Хирургическое иссечение. Производится при больших размерах родинок на ножке или подозрении на их малигнизацию. 

Лечение народными средствами

Применение народных средств возможно только в отношении нитевидных бородавок. Их использование в целях устранения папилломатозного невуса может привести к развитию предракового состояния или меланомы. А поскольку отличить их может только специалист, подобные образования лучше всего удалять в условиях клиники, не прибегая к помощи народной медицины.

Правила ухода за родинками на ножке

Подобные новообразования требуют выполнения главного правила: старайтесь не травмировать родинку на ножке. 

Это важно! В случае если родинка на ножке мешает ношению украшений, одежды или проведению процедур личной гигиены, то стоит провести удаление новообразования с целью профилактики осложнений.

best-dermatolog.ru

Родинка на ножке: стоит ли ее бояться и почему?

Буквально каждый человек знает, как выглядит родинка на ножке – это небольшое образование телесного или темно-коричневого цвета, прикрепленное к поверхности кожи небольшой «ножкой». В народе принято считать, что трогать или сдирать такие родинки очень опасно. Но так ли это на самом деле? И почему медики настоятельно не рекомендуют пробовать удалять их самостоятельно? Давайте разберемся в этом вместе.

Что представляет собой родинка на ножке

В медицине такое новообразование принято называть гемангиомой, которая может иметь несколько видов:

• папилломатозный невус – является новообразованием светлого или темного цвета на тонкой ножке. Может присутствовать как при рождении, так и появляться по мере взросления. Считается меланомонеопасным и может присутствовать на коже человека в течение всей его жизни.
• акрохордон – внешне практически ничем не отличается от папилломы. Однако появляется вследствие попадания в организм вируса папилломы человека (ВПЧ).

Родинка на ножке характеризуется мягким составом и неравномерной поверхностью, которая иногда может быть шероховатой или иметь незначительное волосяное покрытие.

Наиболее распространенные места локализации подобных родинок – это область лица, шеи, подмышек и паховая впадина. Все они достаточно травмоопасны и заставляют человека постоянно испытывать дискомфорт при наличии крупных новообразований. Ведь каждый раз при одевании или снимании одежды они, так или иначе, задеваются, что может привести к их повреждению и последующему ряду негативных последствий.

Причины появления невусов

Чаще всего висячие родинки появляется у подростков во время пубертатного периода и у женщин во время беременности, что связано с резким изменением гормонального фона.

Помимо этого, папилломы могут появляться вследствие:

• генетической предрасположенности
• заболеваний эндокринной системы
• частого пребывания на солнце
• чрезмерного посещения солярия
• повреждения кожи, сопровождающегося кровотечением и резким разрастанием меланоцитов
• онкологического заболевания и прочих патологических изменений в организме

Какие невусы наиболее опасны?

Все знают, что родинки в принципе безобидны. Тем не менее, при малейшем нарушении их структуры либо активизации процессов преобразования всегда наступает риск малигнизации невусов, то есть их озлокачествления. Если сравнивать папилломы с такой точки зрения, то наиболее опасными является те, которые появились в течение жизни. Те же, которые присутствовали на теле человека с рождения, практически безобидны, если их ничем не травмировать.

Когда необходимо удалять родинки?

Хорошо, если родинка доставляет только эстетические хлопоты. Однако бывают случаи, когда удаление родинки просто необходимо в целях сохранения здоровья. К ним относятся следующие ситуации:

• родинка начинает быстро расти и увеличиваться в размерах (особенно, если ее диаметр стал больше 3 см),
• она болит и чешется,
• папиллома находится в опасной зоне (например, подмышками) и может быть запросто травмирована во время бритья,
• родинка на ножке расположена под бретелькой бюстгальтера или прямо на горловине кофточки, поэтому постоянно травмируется и болит,
• невус стал кровоточить или изменил свою структуру (потемнел, посветлел).

Одним словом, если вы заметили резкие изменения в состоянии родинки либо она постоянно мешает вам во время каких-то телодвижений – это основательный повод посетить квалифицированного дерматолога и проконсультироваться с ним по поводу возможного удаления новообразования.

Если же вы вовремя на среагируете на эти сигналы, рискуете попасть в число онкобольных, ведь от доброкачественной гемангиомы до ее озлокачествления буквально один шаг. И предсказать, когда это случится и вследствие чего — практически невозможно.

Способы удаления родинок

Как мы уже сказали выше, сегодня удалить родинку можно несколькими способами:

• хирургическим путем,
• с помощью криодеструкции,
• лазеротерапии,
• радиоволн
• и электрокоагуляции.

Хирургическое удаление

Представляет собой самый распространенный и дешевый метод, суть которого заключается в иссечении родинки с поверхности кожи с помощью обыкновенного скальпеля. Больному предлагается общий или местный наркоз, а затем проводится вырезание новообразования вместе с небольшим участком кожи вокруг него.

Читайте также: Что такое гипергидроз и методы его лечения

Преимущества метода:

• позволяет удалять довольно крупные родинки вместе с корнями
• эффективен при наличии процессов малигнизации
• исключает рецидивы и осложнения

Недостатки:

• после процедуры остается шрам
• место, где была родинка, может заживать несколько дней и будет болеть
• предполагает использование анестезии, которая показана далеко не всем

Криодеструкция

Ее суть заключается в применении жидкого азота, с помощью которого родинку в буквальном смысле слова замораживают, после чего она попросту отваливается. Этот процесс занимается от 1 до 2 недель.

Преимущества метода:

• процедура занимает около 3 минут
• на месте родинки не остается никаких следов
• выполняется абсолютно безболезненно

Недостатков у него практически нет.

Лазерное удаление

Представляет собой процесс выпаривания тканей доброкачественных образований с помощью лазерного луча. Последний настраивается в строго индивидуальном порядке и не несет никакой опасности для человека.

Преимущества метода:

• полная безболезненность
• быстрота выполнения
• отсутствие шрамов и кровотечения

Радиоволновая терапия

Относительно новый метод, который сейчас только набирает популярность. Его суть заключается в воздействии на поверхность кожи радиоволнами, специально подобранной частоты.

Преимущества метода:

• бесконтактное воздействие
• абсолютная безопасность для здоровых тканей
• не оставляет шрамов

Недостатки:

• противопоказан людям со стимуляторами сердечного ритма
• подходит для удаления невусов с четко очерченными границами

Электрокоагуляция

Удаление родинки происходит путем зацепления последней специальной петлей, подключенной к электродам. Она позволяет аккуратно срезать невус любого диаметра и размера.

Преимущества метода:

• не оставляет следов
• проводится безболезненно (под местной анестезией)
• предполагает быстрое восстановление

Любой из вышеописанных методов противопоказан при:

• беременности,
• наличии инфекционных заболеваний,
• воспалении кожных покровов в области родинки,
• а также во время кормления грудью,
• наличии сахарного диабета,
• патологии свертываемости крови
• и индивидуальной непереносимостью тех или иных препаратов, используемых для удаления невусов.

Выбрать наиболее подходящий метод может только врач. Тут все зависит от индивидуальных особенностей организма и вида родинки, которую нужно удалить.

Очень важно обращаться за помощью в квалифицированные клиники, где проводят все необходимые анализы и умеют правильно удалять гемангиомы. Чего не скажешь о простых косметологических кабинетах, знания сотрудников которых могут быть недостаточными для постановки правильного диагноза и выполнения процедур по удалению родинок надлежащим образом.

Читайте также

Опубликовано: 06.09.2018

9254 болезни, здоровье, кожа

dolio.ru

Родинки на ноге фото

Родинка на ножке или темное пятно (невус) представляет собой новообразование на коже, которое висит на тонкой ножке. Родинка на тонкой ножке чаще всего бывает темная и выпуклая. Как называется родинка на ножках в медицине? Специалисты называют ее гемангиома или висячая родинка. Такая разновидность родинок является самой коварной и опасной. Родинка на ножке опасна тем, что очень хрупкая и ее легко случайно оборвать. Распространенные места образования висячих невусов находятся на шее, лице, подмышках или руках, на тех местах, где содрать или натереть ее очень просто.

Родинка на ножке

Многие пациенты путают висячую родинку с папилломой. Отличить их действительно трудно, чтобы поставить правильный диагноз, врач должен взять анализы и осмотреть новообразование. Причина появления новообразования может быть разной. Есть родинки, которые у вас с рождения, а некоторые появляются в течение жизни. Чтобы установить точную причину, необходимо сдать анализы и узнать структуру клеток. Более подробно посмотреть как выглядят висячие родинки можно на фото или видео.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

• висячая родинка быстро растет
• изменился цвет невуса
• гемангиома чешется или болит без внешних раздражителей

Распространенные места появления висячих родинок

Родинка на ножке может появиться на шее. На этом месте родинка может быть опасна, так как шея больше всего подвергается трению. Частые трения на теле могут спровоцировать воспаление. Иногда случается, что от сильного трения маленькая родинка оторвалась. Если невус достигает больших размеров, то для женщин это кажется неэстетичным. По статистике такому новообразованию подвергаются чаще всего именно женщины.

Удалять родинку нужно как можно скорее, чтобы она дальше не увеличивалась в размерах. В домашних условиях избавиться от нее не получится, необходима консультация дерматолога. Висячую родинку на ножке можно удалить лазером или хирургическими методами. Удаление родинки на ножке, происходит в специализированных клиниках и такая процедура не опасна.

Подмышечные впадины

По уровню дискомфорта, появление гемангиомы в области подмышек приравнивается к шейным. В области подмышек всегда происходит трение и невус легко зацепить. Удаление таких образований невозможно с помощью народных методов. Избавиться от нее можно только с помощью современных методов удаления. Появление невуса в подмышках, ограничивает вас от бритья, эпиляции и занятий спортом. В подмышечных впадинах из-за обильного потоотделения скапливается множество бактерий. Если там располагаются родинки, то они могут воспалиться.

Паховая область

Причины появления родинки на ножке в паховой области, можно установить только с помощью анализов и осмотра дерматолога. В паховой области гемангиома доставляет наименьший дискомфорт. Такая зона считается самой безопасной. Чаще всего в паховой области появляются доброкачественные образования на коже. Неудобства расположения невуса, доставляют дискомфорт в основном женщинам, так как появление родинок, это прямой запрет на бритье и депиляцию в области бикини.

Причины возникновения:

• изменение гормонального фона
• стресс
• индивидуальная предрасположенность
• чрезмерное воздействие солнечных лучей
• различные вирусы

Нужно ли удалять висячую родинку?

Чем же опасны родинки на ножке и следует ли их удалять. Многие люди, у кого имеются невусы, не сторонники различных методов удаления и пугаются, что удалив новообразование не навредят ли они себе. У каждого пациента своя причина появления висячих образований и вместе с лечащим врачом можно решить, есть смысл удалять или нет. Перед любым методом удаления, невус проверяют, является ли доброкачественным или другим образованием.

После полученных результатов анализа, где также установится причина появления образования, врач принимает решение, стоит удалять родинку или нет. В любом случае окончательное решение остается за вами и решать удалять невус или нет будете только вы. Врач дает вам рекомендации и советы, относительно хода лечения и рассказывает о возможных последствиях. Прежде чем принять решение, взвесьте все плюсы и минусы, в некоторых случаях оставлять невус даже опасно.

Как избавиться от висячей родинки?

Удалить родинку на ножке можно с помощью различных и современных методов. Каждый пациент по согласованию с лечащим врачом, выбирает для себя наиболее оптимальный метод. У каждого способа удаления есть свои нюансы. С каждым годом все больше людей задаются вопросом, как удалить родинку на ножке быстро и эффективно, чтобы на этом месте не осталось шрамов.

Радиоволновый метод

Радиоволны применяются относительно недавно, но многие клиенты остались довольны этим методом. Процедура длится в среднем 15-20 минут. Радиоволновый метод можно применять, даже если невусы имеются по всему телу. Воздействие радиоволн на пятно, считается безопасным и действенным методом. Радиоволны не оставляют на теле шрамов и рубцов. Радиоволны бесконтактно удаляют невус при помощи теплового эффекта.

С каждым слоем, гемангиома становится меньше и исчезает. На месте воздействия остается только небольшая корочка, которая сойдет через 7-10 дней. У радиоволнового метода есть несколько противопоказаний. В первую очередь удалять невус с помощью радиоволн не рекомендуется беременным женщинам, людям страдающим сахарным диабетом, глаукомой или психическими расстройствами. Отрицательное влияние радиоволны оказывают на электронные датчики в теле.

Хирургический метод

Метод хирургического вмешательства считается самым радикальным. Применять хирургический метод рекомендуется в случае, если невус разросся до больших размеров или новообразование злокачественное. Проводят такой метод исключительно в больнице или стационаре в присутствии опытного врача. По сравнению с другими методами, удалять невус хирургическим путем намного дешевле. Суть метода заключается в том, что хирург удаляет родинку на ножке и зашивает пораженное место.

Вся процедура длится от 30 до 60 минут, в зависимости от сложности и места расположения невуса. Минус хирургического удаления в том, что после процедуры остается рубец или шрам. При удалении невуса задеваются и здоровые ткани, которые располагаются рядом. При хирургическом удалении применяют анестезию, что может отразиться для организма различными последствиями. У такого метода есть ряд противопоказаний. Не стоит применять метод хирургического удаления беременным и кормящим женщинам, а также людям страдающим гемофилией, сахарным диабетом или инфекционными заболеваниями.

Лазерное удаление

Удалять невусы с помощью лазера в настоящее время становится все востребованнее. Дело в том, что лазерное удаление считается наименее травматичным и опасным. Действует лазер непосредственно в центр висячей родинки и убирает ее слой за слоем. Используют лазер для удаления маленьких или средних невусов. Бесконтактный лазерный луч дает гарантию защиты от попадания в рану инфекций и бактерий. По сравнению с другими методами, лазерное удаления считается дорогим, но самым безболезненным и эффективным. Подходит лазерное удаление многим пациентам, так как не имеет массы противопоказаний.

Обратите внимание, что лазерное удаление не оставляет шрамов или рубцов.

Правильно выбираем врача и клинику

Какой бы метод лечения вы не выбрали, самое главное это квалифицированный специалист. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется изучить все отзывы об этой клинике, посмотреть фото пациентов до и после лечения. Доверяйте свое здоровье только опытным врачам в больших клиниках, где в обязательном порядке имеется лицензия и другие необходимые документы. Прислушивайтесь к совету профессионала, если врач настаивает, что родинку на ножке стоит удалить, то возможно он знает, что лучше для вас.

У любого человека на теле есть свой набор родинок, некоторые из них наследственные, другие были приобретены уже после рождения. Зачастую родинки выглядят миловидно, они являются уникальной отличительной чертой. Но не все они могут быть безопасными, в частности, родинка на ножке – один из опасных видов этого новообразования.

Что представляет собой такая родинка

Родинка (невус) – это новообразование кожи, обычно темного цвета, слегка выпуклое, но могут быть и вариации. Родинки могут быть безвредными, но нередко встречаются случаи, когда из невзрачного пятнышка на коже образуется злокачественная опухоль.

Невус на ножке по-другому называется висячей родинкой или гемангиомой. Он считается наиболее опасным среди всех остальных видов. Во-первых, это обусловлено вероятностью его натирания одеждой или украшениями, что может привести к его перерождению в злокачественное новообразование. Во-вторых, такую родинку очень легко спутать с папилломой, а это уже серьезное вирусное заболевание, отличить их друг от друга можно только после проведения анализов, невооруженным глазом разницу увидеть нельзя.

При образовании новой гемангиомы желательно сразу обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выяснить природу ее возникновения и степень представляемой опасности. Если в силу каких-то обстоятельств визит к врачу невозможен, тревожными звоночками, при которых обязательно нужно выкроить время, могут стать следующие факторы:

• родинка стала активно расти;
• изменился оттенок;
• без внешних воздействий она стала чесаться или болеть;
• заметно кровотечение;
• появилось воспаление или нагноение;
• родинка стала более плотной.

При этом следует обращать внимание только на крупные новообразования, плоские пятнышки можно спокойно игнорировать. Они могут помешать только в косметическом плане, если находятся где-то на видном месте.

Расположение на теле

Невус на ножке может располагаться на любой части тела, но существует несколько наиболее распространенных областей его образования.

Здесь висячие родинки представляют наибольший дискомфорт и опасность, поскольку возможны частые трения, в этой области такие родинки часто перерождаются в злокачественные опухоли.

Кроме того, если родинка имеет большой размер, она может выглядеть неэстетично, заставляя девушку всячески маскировать ее. У женской половины населения вероятность появления такого новообразования выше, нежели у мужской.

Подмышечные впадины

По степени дискомфорта и опасности висячие родинки в этой области почти не уступают своим собратьям на шее. Их образование накладывает ограничения на эпиляцию зоны и активные занятия спортом.

Подмышечные впадины – наиболее благоприятная область для образования бактерий, поэтому при проявлении невуса на ножке необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Паховая область

Здесь гемангиомы определяют наименьший дискомфорт, поскольку опасность создается только для девушек, которые проводят эпиляцию зоны бикини. Но можно подобрать процедуру таким образом, чтобы ни в коем случае не травмировать новообразование.

Удаление в косметологической клинике

Если родинка стала проблемой, которую нужно удалить, лучше отправиться за помощью к профессионалам. Современная косметология не стоит на месте, поэтому может предложить несколько различных вариантов удаления гемангиом.

Лазерное удаление

Воздействие лазеров уже прочно укрепилось в большинстве сфер косметологии, поскольку это щадящее воздействие эффективно устраняет различные проблемы не оставляя следов. Для удаления родинок этот способ подходит как нельзя лучше, поскольку он является абсолютно безболезненным и безопасным, к тому же лазер не оставляет рубцов и шрамов.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, подбирается определенный лазерный луч. Он направляется на родинку, и она начинает постепенно испаряться слой за слоем. Параллельно лазер действует на кровеносные сосуды, прижигая их, чтобы исключить возможность кровотечения. После проведения процедуры на месте родинки остается лишь тонкая корочка, в течение недели она отслаивается, и вы можете увидеть чистую кожу без следа родинки.

Противопоказания к процедуре лазерного выжигания родинок:

1. Чрезмерно чувствительная кожа. В этом случае после воздействия лазерного луча могут наблюдаться покраснение, раздражение, волдыри и ожоги. Работает тот же принцип, что и с воздействием солнца на кожу людей с аллергией на ультрафиолетовые лучи.
2. У людей со склонностью к образованию пигментных пятен различной природы они могут образоваться после проведения процедуры.
3. Наличие воспалений на коже и незаживших повреждений в области воздействия лазера.
4. Удалить лазером можно только родинку, диаметр которой не превышает трех сантиметров.
5. Беременность и период лактации.
6. Сахарный диабет.

• безболезненность;
• отсутствие анестезии, что исключает возможность негативной реакции организма на нее;
• вероятность образования новой родинки в этом же месте минимальна;
• слабовыраженный реабилитационный период;
• отсутствие видимых признаков наличия родинки после удаления;
• вероятность занесения инфекции очень низкая.

Электрокоагуляционное удаление

Этот метод тоже не предусматривает повреждение кожного покрова, поэтому не может не набирать популярность. Он основан на воздействии высокочастотного тока на родинку, процедура безболезненна, но слегка неприятные ощущения все же проявляются. Процедура проходит следующим образом: врач делает местную анестезию, когда она начинает действовать, срезает родинку специальной металлической петлей, которая находится под воздействием тока. Петля не только ровно срезает новообразование, но и моментально воздействует на рану, предотвращая кровотечение. Как и в случае с лазером, на месте родинки остается лишь корочка, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказаниями к электрокоагуляции являются следующие факторы:

1. Беременность и период лактации.
2. Если новообразование является злокачественным.
3. Воспаления и инфекционные дерматологические заболевания.
4. Заболевания, влияющие на свертываемость крови.
5. Сахарный диабет.
6. Непереносимость процедур, основанных на воздействии тока.

Этот метод удаления висячих родинок обладает некоторыми преимуществами:

• процедура занимает не более 20 минут;
• требуется только один сеанс для достижения окончательного результата;
• не остается видимых последствий процедуры;
• отсутствие кровотечения, что исключает возможность послеоперационного шок, кровопотери и занесения инфекции;
• можно удалить даже миниатюрные невусы.

Криодеструкционный метод

Простыми словами эту процедуру можно назвать замораживанием родинки. Для этого на нее воздействуют жидким азотом низкой температуры, после чего она отторгается организмом и отслаивается. Криодеструкция может выполняться двумя методами – аппаратно и вручную. Выбор способа основывается на степени проблемы, если родинка не проникла в глубокие слои кожи, она удаляется обычным ватным тампоном, смоченным в азоте.

Противопоказания к проведению процедуры:

1. Воспаления и незажившие повреждения в области воздействия.
2. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.
3. Злокачественные опухоли.
4. Индивидуальная непереносимость метода.

Среди преимуществ криодеструкции можно отметить следующие:

• время воздействия составляет не более 3 минут;
• безболезненность, пациент ощущает лишь легкое онемение;
• сразу после отторжения новообразования под воздействием холода рана затягивается, предотвращая кровотечение и возможность занесения инфекции.

Радиоволновый метод

Радиоволны стали применяться в косметологии относительно недавно, но уже обзавелись внушительным списком довольных клиентов. Это можно объяснить их щадящим воздействием и безопасностью. Эта методика предполагает бесконтактное удаление новообразований с помощью теплого эффекта от воздействия высокочастотных волн. Слой за слоем родинка испаряется, оставляя лишь малозаметную корочку на месте бывшего невуса, которая отслаивается в течение недели.

Противопоказания у этого метода тоже имеются, среди них можно отметить:

1. Беременность и период лактации.
2. Воспаления и инфекционные высыпания в области воздействия.
3. Злокачественные опухоли.
4. Сахарный диабет.
5. Эпилепсия.
6. Глаукома.
7. Наличие в организме датчиков сердечного ритма.

К преимуществам метода радионожа можно отнести следующие факторы:

• процедура занимает в среднем 20 минут;
• отсутствие неприятных и болезненных ощущений;
• исключается возможность кровотечения;
• отсутствие видимых последствий от удаления;
• легкий реабилитационный период;
• возможность удалить родинку на любой части тела.

Хирургический метод

Самым радикальным способом решения любой косметологической проблемы была и остается операция. Ее можно провести и в государственной онкологической клинике, и в любой частной косметологической. Суть операции заключается в следующем: захватывается здоровая кожа вокруг родинки, а сама она иссекается, после чего накладывается шов. Вся процедура занимает от 30 до 60 минут, время зависит от особенностей конкретного пациента.

В отличие от аппаратных методов, хирургический обладает несколькими недостатками. Во-первых, происходит повреждение здоровых тканей, что не всегда благоприятно сказывается на общей ситуации. Во-вторых, используется общий наркоз, а не все пациенты легко переносят его, даже если предварительный тест не выявил противопоказаний к препарату. В-третьих, от родинки могут остаться заметные рубцы, что не всегда выглядит эстетично.

Противопоказания к этому методу стандартны для множества операций:

1. Беременность и период лактации.
2. Сахарный диабет.
3. Гемофилия.
4. Инфекционные заболевания.
5. Воспаления в области воздействия.

К преимуществам хирургического метода можно отнести следующие факторы:

• возможность удалить родинку любого размера;
• можно удалять злокачественные новообразования;
• сравнительно меньшая стоимость процедуры.

Какое бы решение вы ни приняли, вам следует позаботиться о выборе клиники и врача, который будет производить удаление. Лучше основываться на отзывах пациентов и их фото из портфолио специалиста. Хотя родинка может выглядеть и неприметной проблемой, неправильное ее удаление может привести к серьезным последствиям, поэтому следует доверять только опытным косметологам или хирургам.

Кроме того, решение вы должны принимать не в одиночку, выбранный вами специалист должен провести предварительную консультацию, собрать данные вашего анамнеза и выявить возможные противопоказания к тому или иному методу. Только на основе ваших индивидуальных особенностей и результатов сданных анализов врач может принять взвешенное решение о назначении конкретной процедуры.

Редко встретишь человека без маленьких темных отметин на теле. Стоит ли обращать на эти точки внимание? Только врач различит родинки опасные и нормальные – злокачественную меланому или безобидный невус – и даст рекомендации, что с ними делать. Стоит ли беспокоиться при появлении новых образований, когда требуется немедленное обращение к специалистам, какие признаки развития рака – ответы на эти вопросы предстоит узнать. От беды не застрахован никто, а ранняя диагностика убережет от суровых последствий.

Что такое родинка

Первые крошечные пятнышки могут появляться у детей в грудничковом возрасте. Родинка – это небольшое образование на коже – невус, – которое считается доброкачественным, неопасным. Основа их появления – клетки-меланоциты, накапливающие природный пигмент меланин. В зависимости от его количества наблюдается отличие в окраске. Встречаются цвета:

От расположения, концентрации меланина, зависит форма новообразований. Они могут иметь ножку или располагаться под кожей, быть плоскими и выпуклыми. Часто встречающийся вид – круглый, но наблюдаются исключения. Развитие новообразований провоцирует ультрафиолетовое излучение – естественное от солнца, в солярии. Не исключены наследственные факторы. Частая причина нароста – гормональный дисбаланс, характерный для периодов:

• полового созревания;
• беременности;
• климакса.

Какие бывают родинки

Один человек может обнаружить у себя сильно отличающиеся новообразования. Виды родинок классифицируют по нескольким признакам. Это помогает правильной диагностике в случае изменений. Они различаются по:

• происхождению– врожденные, вновь приобретенные;
• структуре– пигментные, сосудистые;
• месту образования – в глубине, на поверхности, в пограничном слое;
• возвышению над кожей – плоские – ровные, выступающие полусферой, на ножке, родимые пятна большего размера;
• потенциальным угрозам – опасные, перерождающиеся в меланому, неопасные.

Безопасные родинки

Имеющим на коже темные пятнышки, следует насторожиться при их изменениях. В срок обнаруженные признаки перерождения в меланому, способствуют своевременному удалению образования, сохранению здоровья. Безопасные родинки отличаются:

• присутствием ножки – ее не могут сформировать злокачественные клетки, которые разрастаются беспорядочно;
• длительным состоянием без изменений.

Не считаются опасными пятна, появившиеся вскоре после рождения. Важно, чтобы они имели небольшие размеры. К хорошим – неопасным – признакам новообразований относятся:

• телесный оттенок;
• неизмененный рисунок кожи невуса и соседних тканей;
• мягкая консистенция;
• волосы на поверхности новообразования – растущие из кожи, говорят об отсутствии патологий;
• диаметр не более 5 мм;
• симметричность;
• невус в форме пятна.

Какие родинки опасны

Почему людям, имеющим на теле невусы, нужно следить за их изменениями? Всегда есть угроза перерождения неопасных новообразований в раковую опухоль. Какие родинки опасны для здоровья? Основные признаки, которые необходимо знать:

• изменение оттенков в темную сторону, появление многоцветности;
• быстрое увеличение по размерам – превышает два миллиметра за год;
• возникновение трещин;
• образование асимметрии вследствие неравномерного разрастания;
• отсутствие эластичности;
• появление зуда, жжения;
• наличие дискомфортных ощущений.

Появление опасных родинок требует немедленного посещения специалиста для уточнения характера изменений, вероятности развития рака кожи. Патологические превращения провоцируют:

• травмирование невуса по неосторожности;
• самостоятельное удаление;
• злоупотребление пребыванием на солнце, пользованием солярием;
• расположение образования в местах частого контакта с одеждой – на шее, голове, половых органах, ногах;
• размещение в волосах, на лице, ладонях – где имеется большая вероятность получения травмы;
• ранее удаленная меланома.

Чем опасны родинки

От внезапного разрастания клеток неопасной родинки не защищен ни один человек. Меланома – чрезвычайно серьезное заболевание. Не выявленные на начальной стадии изменения могут закончиться летальным исходом. Провоцирующим фактором является неудачное самостоятельное удаление новообразований. Опасны родинки способностью:

• переходить в атипичную – предраковую форму;
• разрастаться до крупных размеров;
• превращаться в раковые;
• при небольших внешних изменениях активно распространять метастазы по всему организму по кровеносному, лимфатическому руслу.

Как быстро развивается меланома из родинки

Перерождение невуса в раковое образование может проходить по-разному. Процесс зависит от стадии заболевания, вида опухоли. Опасными являются мгновенные метастазы. Начинается:

• рост раковых (онкологических) клеток в глубокие слои эпидермиса;
• попадание их в кровь, лимфу;
• проникновение в легкие, печень, почки;
• разрастание в этих органах;
• полное поражение организма;
• летальный исход.

Наблюдают фазы роста пигментных клеток, по которым развивается меланома из родинки. Различают разновидности:

• горизонтальный– происходит поражение верхних слоев кожи, продолжающееся до 10 лет, метастазы при этом не появляются;
• вертикальный– сопровождается распространением раковых клеток по органам, может длиться два года, имеет неблагоприятный прогноз;
• узловой – особо опасный – отличается глубоким распространением в течение двух месяцев.

Первые признаки меланомы

Оказать помощь пациенту можно только с началом выявления подозрительных изменений. Проведенная диагностика, исследование, направление на лечение операционным способом спасают человеку жизнь. Первые признаки меланомы:

• увеличение высоты новообразования;
• кровоточивость;
• появление выделений;
• покраснение;
• жжение, зуд;
• отечность тканей;
• размягчение невуса;
• появление корочки;
• утолщение;
• выпадение волос;
• расширение пигментации вокруг места поражения.

При дальнейшем развитии опасной меланомы наблюдаются:

• значительное изменение размеров;
• появление боли;
• увеличение лимфоузлов;
• изъязвление поверхности;
• образование новых очагов;
• кровотечение из мест пигментации;
• отделение жидкости;
• уплотнение кожи;
• появление у нее землистого оттенка;
• признаки метастазов – хронический кашель, снижение веса, судороги, головные боли.

Как отличить родинку от меланомы

Чтобы распознавать, какие родинки опасные и неопасные, необходимо знать, как они выглядят. Человек, имеющий невусы, чтобы исключить страшные последствия, должен постоянно контролировать появление новых образований, происходящие изменения. Отличить родинку от меланомы можно по признакам. Неопасное новообразование:

• симметричное;
• с ровными краями;
• равномерное по окрасу;
• с габаритами, не превышающими 6 миллиметров.

Особенности опасной меланомы, требующие обращения за помощью к специалистам-дерматологам:

• разрастание за короткий срок;
• ярко выраженная асимметрия формы;
• неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
• отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
• увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
• изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы.

Как выглядят опасные родинки

Как смотрятся невусы, подверженные патологическим изменениям? Правильно отличить неопасные новообразования поможет только врач. Опасные образования выглядят так:

• синие– уплотнения под кожей с четкими границами, с размерами не более 10 мм;
• узловые– по форме круглые, плоские, цвет – коричневый, черный;
• кожные– часто бледные, выпуклые;
• гало-невус – пигмент, окруженный светлым или белым ободком;
• шпиц– похож на куполообразную опухоль розовых оттенков, с возможным наличием отверстия, через которое подтекает кровь, жидкость;
• соединительные– связывают отдельные образования в целое.

Родинка с неровными краями

Один из признаков превращения неопасного образования в опасное – изменение контуров. Зачастую у него наблюдаются размытые края, фестончатая форма границ. Есть неопасные виды невусов – диспластические. Правильную диагностику способен сделать только специалист. Родинка с неровными краями может представлять опасность в случае дополнительных признаков развития меланомы:

• ускоренного изменения по размерам;
• наличия четко выраженной асимметрии;
• возникновения сильно изрезанных по форме границ.

Шершавая родинка

Такое новообразование неопасное, если по диаметру не больше 5 мм и сохраняет постоянные размеры. Часто его появление сигнализирует о недостатке витаминов, нарушениях питания. Врачи советуют прийти на консультацию, если обнаружено, что:

• гладкий невус превратился в шершавый;
• беспокоит жжение, зуд, покалывание;
• в середине появились неровности, уплотнения;
• образовались участки с разными оттенками;
• значительно увеличился диаметр.

Опасная шершавая родинка требует немедленного обследования в случае:

• появления кровоточивости;
• развития воспалительного процесса;
• стремительного изменения размеров;
• формирования асимметричности;
• образования гнойных выделений;
• возникновения болезненных ощущений при касании;
• зарождение неправильной формы, размытых границ, по краям новообразования.

Большие родинки

Образования на коже большого размера – пигментные пятна. Когда они остаются без изменения, не причиняют неудобства, – это неопасное явление. Важно постоянно следить за их видом, цветом, размерами. Чтобы исключить волнения, надо обратиться к врачу-дерматологу. Во время визита специалист проведет диагностирование, даст прогноз риска развития злокачественного новообразования. Большие родинки становятся опасными, если они:

• травмировались;
• уплотнились;
• начали чесаться;
• были неудачно самостоятельно удалены;
• изменились по габаритам, форме;
• кровоточат.

Какие родинки можно удалять

Часто невусы доставляют неприятности женщинам, находясь на видном месте, – лице, шее. Даже если они не беспокоят, использовать удаление будет правильным решением – внешний вид значительно улучшится. Врач после процедуры должен обязательно отправить ткани на гистологический анализ, чтобы решить злокачественная родинка или нет. Если новообразование неопасное, не беспокоит, не изменяет размеров – операция не требуется. Какие родинки нельзя удалять? Специалисты считают:

• противопоказаний не существует;
• важно правильно выбрать методику иссечения.

Следует внимательно относиться к новообразованиям кожи, недопустимо применять их самостоятельное удаление. Только доктор определит опасный или неопасный невус, решит, что с ним делать. Можно удалять, если:

• травмируются от одежды – на шее, в паховой зоне, подмышками;
• вызывают болезненность во время прикосновения;
• находятся под волосами на голове, могут повреждаться при расчесывании, стрижке;
• меняют цвет, форму, очертания;
• значительно увеличиваются в размерах;
• отличаются наличием жжения, зуда;
• сопровождаются воспалением, кровоточивостью.

Похожие записи:

medicskin.ru