что делать что это значит у женщин и мужчин

Повышение холестерина – это серьезный сигнал нарушения обмена веществ в организме. Такое состояние может быть предвестником развития атеросклероза и его тяжелых осложнений – инфарктов и инсультов. Для того, чтобы не запустить патологический процесс настолько далеко, необходимо знать нормы липидограммы зависимо от пола и возраста.

Рассмотрим диапазон от 7,0 до 7,9 ммоль/л и отдельно поговорим об уровне холестерина 7,7 (очень распространенный показатель) – много это или мало, чем опасны такие цифры и что следует предпринять?

Когда и зачем измеряют уровень холестерола

Холестерин – это вещество, относящееся к группе липидов, которое участвует в жировом обмене, синтезе биологически активных соединений, гормонов, формировании клеточных мембран. За всасывание и продукцию холестерола отвечают печень и кишечник. По своей структуре, исследуемый липид является неподвижной молекулой, поэтому для транспортировки в нужный отдел организма, он связывается с белком-переносчиком. В таком виде холестерин циркулирует в крови в виде липопротеинов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП) и триглицеридов.

В зависимости от плотности, холестерин условно разделяют на плохой и хороший. «Хороший» – это молекулы ЛПВП, «плохой» – ЛПНП. Низкоплотный холестерол участвует в формировании очагов атеросклероза. Он склонен к налипанию, задерживается на стенках сосудов, инфильтрирует ее и вызывает местное воспаление. При повышении показателей, негативное действие оказывает именно эта фракция липопротеидов.

Уровень липидов крови рекомендуется контролировать регулярно, особенно во взрослом возрасте, когда в организме идет фоновая гормональная перестройка. Первые этапы патологических сдвигов в жировом обмене клинически не определяются – характерно бессимптомное, субклиническое течение без выраженных признаков. Если вовремя выявить эту начальную стадию в лабораторных изменениях, можно вовремя назначить лечение и предотвратить целый ряд опасных для жизни заболеваний – атеросклероз, инсульты, инфаркты, транзиторные ишемические атаки, гангрены, и т.д.

Контроль за липидным профилем осуществляется профильным специалистом в больничном отделении. Кроме показателей вредного холестерина еще смотрят цифры триглицеридов, коэффициент атерогенности, наличие заболевания почек и гепатобилиарной системы.

Общий холестерин больше 7 ммоль/л — что это значит

С возрастом, как мужской, так и женский организм претерпевают череду физиологических изменений. Изменяется гормональный фон, регенераторные процессы, состояние сосудов и тканей, появляются сопутствующие заболевания. Показатели холестерина тоже варьируют от возраста пациента. Так, холестерин 7 – 7,1 ммоль/л – это уже нормальные цифры для сильной половины человечества после 50 лет. Для женщин они выше – после 50 нормой считается холестерин 7,2 – 7,4 и даже больше.  Рассмотрим расшифровку лабораторных норм анализа общего холестерина для каждого возраста мужчин и женщин в виде сводной таблицы.

Есть особые состояния организма, при которых повышение холестерина является физиологичным исключением. Одно из таких – беременность. Если в молодом возрасте, холестерин 7 у женщины грозит развитием гиперхолестеринемии и атеросклероза, то в период вынашивания ребенка, цифры даже 7,55 – 7,8 ммоль/л будут абсолютно нормальными. С чем же это связано? Холестерол необходим для синтеза клеточных мембран, гормонов, биологически активных соединений. Во время беременности потребность в этих компонентах возрастает, и организм производит больший объем липидов.

Во всех остальных случаях, если полученные результаты липидограммы выходят за рамки нормальных значений, необходимо заняться своим здоровьем и обратиться к доктору. Наиболее частыми причинами увеличения липидных значений являются:

• Употребление продуктов питания с высоким количеством жирной, жаренной, копченой, острой, соленой пищи.
• Гиподинамия
• Ожирение
• Вредные привычки – алкоголизм и табакокурение.
• Наследственный фактор – генетическая предрасположенность к гиперхолестеринемиям.
• Сопутствующие патологии – сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, болезни печени.

Что делать, если холестерин 7,7 или еще выше

При отсутствии клинической симптоматики, показатели общего холестерина от 7 до 8 ммоль/л не требуют медикаментозного лечения. Это значит, что обычно, нормализовать его уровень удается с помощью модификации образа жизни и диетотерапии. Наиболее оптимальная схема лечения холестерина от 7 до 7,9 ммоль/л выглядит следующим образом:

• Нормализация питания. Если исключить один из основных этиологических факторов развития нарушения липидного обмена, можно остановить патологический процесс.
• Активный стиль жизни.
• Исключить вредные привычки – злоупотребление спиртными напитками и табакокурение.
• Лечение сопутствующих болезней.

При неэффективности диетотерапии или при более высоких цифрах вредных липидов, возможно назначение лекарственных препаратов из гиполипидемической группы. Зачастую, препаратами выбора становятся статины.

Чем опасны повышенные показатели ХС

Если холестерин 7 – 7,9 ммоль/л в периферической крови, то риск жировой инфильтрации сосудов существенно возрастает. Вредный холестерин начинает налипать и оседать в волокнах эндотелия. Появляются жировые полосы и пятна, которые дают старт формированию атеросклеротических бляшек. Их рост сопровождается стенозом сосуда и ухудшением перфузии органа, который он кровоснабжает. В зависимости от локализации, атеросклероз сосудов приводит к ишемическим процессам в тех или иных органах и тканях.

Если процесс развился в коронарных артериях – диагностируется ишемическая болезнь сердца и сосудов, которая может осложнятся сердечными приступами, стенокардиями и инфарктами. Если поражены артерии нижних конечностей, нарушается трофика тканей, возникают некротически-гангренозные процессы, что часто приводит к инвалидизации. Если появились атероматозные бляшки в мозговых сосудах, то со временем артерии сужаются бляшками и появляется характерная симптоматика (головокружения, обморочные состояния, снижение интеллекта и памяти), которая может осложниться ишемическими атаками и инсультом.

Атеросклероз развивается при стойком и длительном повышении холестерина в крови. Цифра общего ХС в 7,6 – опасна и является важным критерием для проведения полноценного обследования. При высоких значениях ХС, агрессивном и затяжном течении патологии, кроме здорового образа жизни и диеты, врач назначает лекарственные средства.

Читайте также: Что такое атеросклероз сосудов? Признаки, причины и методы лечения [инфографика]

В зависимости от деталей диагноза, возраста, индивидуальных особенностей, выбираются препараты из группы статинов или фибратов. Чем раньше будут выявлены признаки патологии и чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз и выше шансы на полное выздоровление.

holestein.ru

Холестерин 7 — что это значит и что делать при этом показателе

Зрелым людям, которые следят за своим здоровьем, необходимо постоянно контролировать биохимические показатели крови. Регулярная сдача анализов позволяет выявить малейшие отклонения, заболевания на ранней стадии и своевременно начать лечение. Если результаты показывают холестерин 7 ммоль/л, это должно вас насторожить.

Повышенный уровень этого соединения приводит со временем к появлению жировых бляшек на стенках сосудов, их закупорке. Холестерин в определенном количестве всегда присутствует в организме, он выполняет ряд функций – синтез различных веществ, обменные процессы, восстановление клеток органов. Уровень его не должен превышать 4-5 ммоль/л.

Не стоит сразу впадать в панику при плохих анализах крови. Повышение некоторых показателей возможно из-за ошибки лаборанта, неправильной предварительной подготовке к исследованию. Давайте вместе найдем ответы на вопрос, что делать при холестерине 7 ммоль/л.

Кто в зоне риска

Сдавать анализы крови желательно всем взрослым людям на регулярной основе, но есть так называемая группа риска.

В эту категорию входят пациенты со следующими проблемами:

• Ожирение;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Нарушения обмена веществ;
• Дисфункция щитовидной железы;
• Беременные.

Они должны постоянно следить за уровнем биохимических показателей, сдавая анализы каждые 1-3 месяца. Только так можно заметить существенное увеличение уровня холестерина и своевременно на него отреагировать.

Методы определения уровня холестерина в крови

Биохимический развернутый анализ крови показывает точное содержание органических соединений, микроэлементов, других веществ в организме. Некоторые из них постоянно поступают извне или вырабатываются человеком, но удерживаются на определенном уровне, других у здорового пациента вообще не должно быть.

Уровень холестерина 7 ммоль/л говорит о том, что в организме происходят патологические процессы, он не может перерабатывать липофильный спирт и выводить его.

Контролировать уровень этого вещества необходимо всем, но особое внимание следует уделять тем пациентам, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно они больше всего страдают от закупорки сосудов. Если не следить за здоровьем, не корректировать питание, то проблема достигнет внушительных масштабов, подвергая существенным рискам жизнь человека.

Сдавать кровь необходимо минимум раз в год, желательно делать это еще чаще. Обращайтесь в хорошо оборудованные лаборатории, где все процессы компьютеризированы, а вероятность «человеческого фактора» при возникновении ошибок и неточностей сведена к минимуму.

Существует несколько правил сдачи анализа крови:

1. За 3 дня до процедуры необходимо исключить из рациона жирные продукты питания животного происхождения – сало, сливочное масло, колбасные изделия, копчености, жирное мясо;
2. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до процедуры;
3. Желательно перед обследованием выпить достаточное количество обычной воды;
4. Кровь сдается в первой половине дня.

Если придерживаться таких рекомендаций, у вас не возникнет сомнений в точности результатов, но при выявлении повышенного холестерина 7 ммоль/л придется пересдать анализ еще раз. При повторных показателях выше нормы решение относительно дальнейшего лечения принимает врач.

Что делать, если холестерин 7 ммоль/л? Ответ на этот вопрос необходимо искать только у доктора. Никогда нельзя заниматься самолечением и пытаться решить проблему самостоятельно. Так вы лишь усугубите ситуацию и усложните работу специалистов, в руки которых все равно попадете, но уже в критическом состоянии.

Холестерин 7 ммоль/л выше нормы, но такое повышение еще не критичное. В такой ситуации можно обойтись без радикальных мер и реанимационных мероприятий.

Коррекция питания для снижения холестерина 7 ммоль/л

Первое, что вам придется сделать на пути к здоровью, откорректировать питание, используя простые, но действенные приемы. Полностью отказываться от пищи животного происхождения не стоит, но сократить объем употребляемых жиров придется.

Необходим полный отказ от таких продуктов:

• Сливочное масло высокой жирности;
• Свинина;
• Сало;
• Цельное и сгущенное молоко, сливки;
• Жирные сорта сыра;
• Жирная рыба.

Желательно отказаться от фаст-фуда – сэндвичей, гамбургеров, картошки-фри. Необходимо уменьшить количество употребляемых сладостей, мучных изделий. Помимо жиров животного происхождения, вам придется отказаться от быстрых углеводов, которые, попадая в организм, преобразуются в жир.

Для коррекции уровня природного жирного спирта, необходимо не только исключить его попадание в организм извне, но и бороться с имеющимися внутренними запасами. Для этого увеличьте употребление продуктов, богатых клетчаткой.

К этой категории относят:

• Нерафинированные злаковые культуры;
• Свежие овощи;
• Несладкие фрукты;
• Бобовые.

Физическая активность как метод борьбы с повышенным холестерином

Обращаясь к узкому специалисту, вы получите четкие рекомендации, как дальше бороться с недугом. Он расскажет, чем чреват холестерин 7, что это значит, почему следует снижать его уровень.

Один из способов борьбы с такой проблемой – увеличение физической активности. На занятия спортом требуется энергия. Если она не поступает извне, то организм расходует внутренние запасы. Энергию дают скопившиеся жиры. На их расщепление и выведение тоже требуются силы. Постепенно уровень холестерина нормализуется, занятия спортом войдут в привычку, вы заметно улучшите состояние здоровья.

Необязательно сразу записываться в тренажерный зал или на фитнес. Активные тренировки не пойдут на пользу новичку. Вам следует подумать о сердце. Оптимальный вариант – длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Купите шагомер, чтобы контролировать количество сделанных за день шагов, скорость, с которой вы двигаетесь, пройденное расстояние.

Можно записаться на ЛФК, йогу для новичков, пилатес. Такие занятия отлично подготавливают к более серьезным физическим нагрузкам.

Интересуясь, холестерин 7 – это много или мало, изучите информацию по этому вопросу. Обязательно обратитесь к врачу. Если других отягощающих обстоятельств нет, этот уровень жирного природного спирта в крови является повышенным, но не критическим, поэтому откорректировать его можно при помощи диеты и физических нагрузок, не прибегая к медикаментозной терапии.

Если же показатели не меняются на протяжении длительного срока или растут, то придется прибегнуть к приему различных лекарственных средств, которые пропишет доктор.

myholesterin.ru

16 способов поскорее снизить уровень холестерина. Часть 2

Мы все знаем, что холестерин это опасно. Хотя сам по себе он не так уж плох — но это только в том случае, если его немного. А вот избытки — тот самый повышенный уровень холестерина — уже становятся причиной образования смертельных бляшек в сосудах. Чем они плохи, известно: маячащие на горизонте инсульт и инфаркт.

Откуда в нашем организме берется холестерин, и что такое «холестерин плохой» и «хороший», читайте в первой части. Там же – первые восемь способов снижения плохого холестерина в крови. А продолжение темы и вторую часть советов читайте ниже.

ХОДИТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ТЕЧЕНИЕ 30 МИНУТ

Мы не представители какой-нибудь академии спорта, поэтому убеждать вас заниматься каждый день до потери пульса в тренажерном зале не станем. Но мы будем настойчиво рекомендовать вам тратить по полчаса на кардионагрузку в виде пеших прогулок. Каждый день…

…ну, хорошо, хотя бы 5 дней в неделю.

Причем вы не должны ходить или заниматься зарядкой 30 минут подряд от звонка до звонка. Можно без проблем этот период разбить на 10-минутные сессии. Главное, чтобы в сумме получалось как минимум полчаса в день.

Это не только разгонит кровь. Кардио-нагрузки повышают способность организма очищать кровь от жира после еды, а если жир не задерживается в крови слишком долго, у него остается меньше возможностей осесть на стенках артерий.

СТАРАЙТЕСЬ ПОМЕНЬШЕ ЕСТЬ ВНЕ ДОМА

Ресторанные блюда в большинстве своем являются нездоровыми (если только вы не питаетесь в мишленовских заведениях). Они полны насыщенных жиров, калорий и натрия. Не секрет, что нередко повары в целях экономии жарят еду в одном и тот же масле несколько раз, в супы для густоты добавляют прожаренную на масле муку, тушеные блюда делают из испорченных овощей, чтобы их не выкидывать… продолжать?

В общем, если уж вам пришлось угощаться общепитом, то между жареным и печеным (или грилем) выбирайте последнее. А лучше всего остановите свой выбор на салате типа «Цезарь» или «Тунцовый». И в любом случае отказываетесь от соусов.

ПРЕКРАТИТЕ ПИТЬ КОФЕ

Ученые до сих пор не могут определить, какой именно ингредиент напитков с кофе вызывает повышение холестерина (возможно, это просто добавки в виде молока), однако факт остается фактом: у 9000 человек, которые приняли участие в общенациональной программе США по исследованию кровяного давления и которые пили по 2 чашки кофе в день или больше, уровень холестерина был значительно выше по сравнению с теми, кто к кофе относится прохладно. Исследование проводили техасские ученые под руководством Барри Р. Дэвиса.

ПРОВЕРЯЙТЕ ЭТИКЕТКИ

Размер порции еще не показатель того, что вы питаетесь правильно. Не менее важно то, что именно вы едите. Потому что даже самая маленькая миска — но наполненная, скажем, жареной картошкой — это лишний повод для образования бляшек в сосудах.

Так что читайте этикетки, когда покупаете пищу. Подробно об этом читайте в материале “Что означают надписи: «Без холестерина, ГМО и консервантов».

НЕ МЕРЗНИТЕ!

У многих людей при холодной погоде понижается концентрация сосудорасширяющего вещества в крови — окиси азота. Это опасно тем, что сосуды, которые сужаются, провоцируют повышение давления, а иногда и уровень холестерина, что существенно усугубляет опасность для гипертоников.

Конечно, мы, люди, — не волшебники, чтобы по одному желанию изменить погоду или климат. Но в наших силах изменить свое “отношение” к холоду. Например, пятиминутка быстрым ходом согреет тело и разгонит кровь.

НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ СНОМ

У людей, которые недосыпают или, наоборот, спят слишком много, уровень холестерина меняется в худшую сторону.

— Наши метаболические процессы, связанные с холестерином, происходят ночью, — объясняет доктор Амин из японского университета Нихон, — вот почему большинство лекарств, которые выписываются для нормализации уровня холестерина в крови, необходимо принимать перед сном. Потеря сна или пересыпание нарушают обработку организмом жиров и сахара, которые поступили в организм в течение дня.

ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ВЕС

Скажите честно, когда вы в последний раз взвешивались? Можете ли вы с точностью до килограмма сказать, сколько вы носите на себе веса?

Помните, что каждые лишние полкилограмма веса — это повышение уровня холестерина на 2 уровня. И чем вы полнее, тем больше холестерина производит ваш организм. По крайней мере, это показало двадцатилетнее исследование в Нидерландах.

КАЖДЫЕ ПОЛГОДА-ГОД КОНТРОЛИРУЙТЕ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно регулярно сдавать специальный анализ крови. Делать это нужно натощак, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до посещения лаборатории. И помните, что в организме есть несколько видов холестерина — в чистом виде, «плохом» и «хорошем», и только развернутый анализ крови может показать это соотношение.

* Норма холестерина для 25 летнего человека — 4,6 ммоль/л (или 180 мг на 100 мл крови).

* Для мужчины старше 40 лет норма — 6,7 ммоль/л (260 мг на 100 мл).

* Для женщин от 40 до 50 лет — 6,6 ммоль/л (250 мг на 100 мл)

* Для женщин от 50 до 60 лет – 7,2 ммоль/л (280 мг на 100 мл).

* Для женщин за 60 лет – 7.7 ммоль/л (295 мг на 100 мл).

* Очень высокий уровень холестерина — считается больше 7,8 ммоль/л.

Первую часть 16 способов поскорее снизить уровень холестерина [часть 1] читайте тут.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

Пять мифов о холестерине, которые опровергнуты новыми научными исследованиями

Влияние жирной еды на повышение уровня холестерина в организме, мягко говоря, многократно преувеличено. На самом деле наш организм устроен так, что примерно 80% холестерина синтезируются в печени – независимо от того, питаетесь вы сливочным маслом или морковкой. То есть, диета, конечно, может несколько скорректировать уровень этого вещества в организме, но совсем несущественно (дальше)

www.kp.ru

что делать и что это значит?

Когда доктор получает результаты анализов пациента, он первым делом смотрит на индекс холестерина в их расшифровке, потому что повышенный уровень холестерина намного опаснее всех остальных лабораторных показателей.

Неконтролируемый индекс холестерина может подскочить до показателя в 7,0 ммоль на литр и даже выше, что несет прямую угрозу не только здоровью человека, но и его жизни.

Зачем нужен холестерин?

Это жироподобный спирт, без которого не может осуществляться нормальная работа всего организма и каждой его клетки.

Холестерин имеет свойства повышать функциональность иммунной системы и повышать защитные свойства организма против вторжения инфекционных и вирусных агентов.

Влияние холестерола на организм:

• Холестерин находится в качестве строительного компонента в клеточных мембранах, делая их более эластичными, крепкими и увеличивает их проницаемость;
• Участвует в выработке надпочечниками гормонов стероидного типа;
• При помощи липопротеидов в клетках печени происходит синтез витамина д;
• При помощи холестерола происходит работа желчного пузыря и выработка жёлчных кислот;
• Свойства холестерола — это связываться между клетками нейронов в спинном и в головном мозге;
• Липопротеины находятся в составе оболочек нервных волокон.

Холестерин — это очень важный компонент в составе организма, но слишком высокая его концентрация в составе крови, может привести к серьезным нарушениям работы системы кровотока, а также сердечного органа, что в осложнённой форме довольно часто приводит к летальному исходу.

Холестерин — это очень важный компонент в составе организмак содержанию ↑

Как он появляется?

Существует 2 способа попадания холестериновых молекул в организм человека:

• 80,0% всего количества холестерола вырабатывается самим организмом при помощи клеток печени. Холестерол синтезируется при помощи фермента редуктазы, который вырабатывается организмом в кишечнике, в клетках печени, при помощи кожных покровов человека;
• 20,0% холестерола попадает в организм с продуктами питания животного происхождения, что в своем составе содержат холестериновые молекулы. Кроме молекул холестерина в качестве жира, в организм попадают белковые молекулы, минералы и молекулы углеводов. В совокупности всех этих веществ и вырабатывается энергия для функционирования человеческого организма.

Если у человека по результатам лабораторной диагностики зафиксирован индекс холестерина 7,0 ммоль/л и до 8,0 ммоль на литр, это значит, что в организме человека нарушен липидный обмен и необходимо искать причину в неполадках внутри организма и снижать интенсивность синтеза в клетках печени молекул холестерина.

Уровень холестерина — 7,0, 7,2, 7,5 и больше, может только поднять внутренние проблемы в синтезировании молекул липидов.

При помощи неправильного питания показатель холестерина 7,0 ммоль/л, поднять практически невозможно.

Холестерол поднимается до цифры 7,0 ммоль/л только при совокупности многих факторов, один из которых неправильное питание.

к содержанию ↑

Виды молекул

Активность организма в системе кровотока обусловлено его соединением с белками, которые имеют прекрасные способности транспортировщика в кровяном русле. В соответствии с количеством белка в составе молекулы липопротеида и обусловлена его транспортная способность.

Поэтому от таких соединений и зависят полезные свойства организма. От количества белка в молекуле — холестерол делится на хороший (полезный) и плохой (вредный).

Общий холестерин в составе крови разделяется на несколько фракций:

Липопротеиды с очень низким уровнем плотности молекул (ЛПОНП).

Синтезируются данные липопротеиды в клетках печени и имеют в своем составе холестерин и большую часть молекул триглицеридов. Если уровень ЛПОНП в организме повышен, тогда это сигнал о том, что в организме нарушен липидный обмен и срочно необходимо принимать меры для его корректировки.

Повышенные липопротеиды очень низкой молекулярной плотности приводят к серьезным нарушениям в системе кровотока и развитию патологии атеросклероз, а также губительно действуют на миокард, вызывая серьезные патологии сердечного органа.

Липопротеиды с низким уровнем плотности молекул (ЛПНП).

Это то, что люди называют плохим холестерином. В данной молекуле липопротеида наличие белка малое количество. А основная концентрация в молекуле ЛПНП — это холестерол и триглицериды.

По причине низкой молекулярной плотности, низкомолекулярные липопротеиды в процессе движения по кровотоку, теряют частицы холестерина, оседающий на внутренних сторонах (на интиме) сосудистых оболочек в виде жирового пятна, который начинает притягивать к себе еще молекулы жира, образуя холестериновую бляшку.

Холестериновая бляшка начинает обрастать молекулами кальция, превращаясь в твердую атеросклеротическую бляшку, закрывающую артериальный просвет.

При индексе холестерина в 7,0 ммоль/л, в организме человека уже запущен процесс формирования атеросклеротических изменений сосудов и развития патологии атеросклероз.

В сердечном органе при индексе холестерина 7,0 ммоль/л начинает развиваться ишемия сердечной мышцы, нестабильного типа стенокардия. Если уровень холестерола достиг отметки 7,8 и 8,0, тогда это означает риск развития патологий инфаркта миокарда, или же мозгового инсульта.

Чем выше уровень холестерина после показателя 8, тем страшен переход всех сердечных патологий системы кровотока и сердечного органа в осложнённую форму, которая приводит к летальному исходу.

Липопротеиды с высоким уровнем плотности молекул (ЛПВП).

Это хороший холестерин, которой имея высокомолекулярную форму, активно движется по системе кровотока, имеет свойства собирать молекулы свободного холестерола, что являются частичками, отколовшимися от низкомолекулярных фракций липопротеидов, и транспортирует их в клетки печени, для последующей утилизации желчными кислотами.

Если при показателе в 7,0 — 7,8 ммоль на литр, преобладает в составе крови фракция ЛПВП, тогда это означает то, что у человека есть минимальный риск развития патологий сердечного органа и патологий системы сосудов.

Исходя из расшифровок анализов, при индексе 7,2, если преобладает фракция ЛПВП, тогда это не так страшно для организма, и нет повода срочно снижать общий холестерин.

Просто необходимо систематически мониторить состав крови на липопротеиды методом липидного спектра, чтобы своевременно, при изменении концентрации в составе крови преобладания фракций, начать лечение по снижению индекса ОХС и фракций ЛПНП, а также очень низкомолекулярных липидов.

к содержанию ↑

Причины повышения

Индекс холестерола от 7,2 ммоль и выше опасен тогда, когда мало в крови липопротеинов высокой плотности, потому что это риск развития патологии атеросклероз.

Причинами высокого индекса (от 7,0 ммоль/) могут быть:

• Наследственная, генетическая гиперхолестеринемия, при которой показатель 7,7 ммоль на литр и даже 8,0 ммоль/л, может диагностироваться у детей. Главной причиной наследственной гиперхолестеринемии — это аномальное нарушения в гене, который отвечает за липидный обмен в организме;
• Отсутствие культуры питания. Систематическое употребление продуктов с высоким содержанием в них жира и углеводов. При совокупности нескольких факторов, неправильное питание может спровоцировать поднятие уровня ХС до 7,2 ммоль/л и даже выш

holesterin.wiki

что это значит и что делать при 7,0-7,9 показателе холестерина

Если холестерин 7 миллимоль на литр и выше, то стоит задуматься о немедленном лечении. Высокий уровень сказывается на общем состоянии организма. Сосудистая система будет подвержен образования атеросклероза. Впоследствии возможно образование тромба, а также ишемического заболевания сердца и инфаркта сердца. При уровне свыше 7,8 миллимоль на литр появляется предрасположенность и несколько видов заболеваний, которые мешают рационально проводить время. Одним из таких заболеваний считается атеросклероз.

Что значит показатель 7-7.9

При показателях уровня холестерина свыше 7 возможен инсульт

Показания холестерина в крови выше 6 считаются высокими и требуют немедленного снижения. Показания на уровне 7 являются первой стадией образования атеросклероза.
При уровне от 7 до 7,9 миллимоль развивается следующий список заболеваний:

• Атеросклероз в различных местах. Чаще всего закупоркой сосудов страдают конечности, и места где скапливается большое количество крови;
• Ишемия сердца. В результате образования закупорок коронарных артерий повышается риск возникновения инфаркта сердечной мышцы и ишемического заболевания сердца;
• Инсульт. Возникновение инсульта часто становится результатом нарушения уровня холестерина. Особенно часто это случается, где повышен риск образования лишним весом.
• Часто из-за избытка холестерина возникает ишемическая болезнь кишечника, начинается отмирание кишечника. В результате чего страдает пищеварение.
• Нарушение кровоснабжения нижних конечностей. Возникает такое заболевание в результате атеросклероза разделительного канала сосуда.

При возникновении одного или нескольких симптомов необходимо в кратчайшие сроки уменьшить холестерин с 7 до 5.

В группу риска заболеть входят все лица страдающие ожирением. Этот фактор считается самым важным. Именно высокое содержание жиров в организме создает идеальные условия для образования атеросклероза.

Не меньше подвержены риску лица страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При ослаблении сосудов и сердца риск возникновения иных заболеваний велик. Это связано и с тем, что сильно подрывается иммунная система человека.

Беременным женщинам стоит быть особо бдительным. Уровень холестерина при беременности может быть непредсказуемым. Женщина должна постоянно наблюдать за биохимическими процессами своего организма.

Поскольку заметить наличие высокого холестерина невозможно, то рекомендуется делать анализ не реже 1-2 раз в месяц. Таким образом, даже незначительное изменение холестерина может быть замеченным, и будут приняты меры по устранению заболевания.

Причины повышенного холестерина

Существует большое количество факторов, которые включают в себя как прожданные, так и приобретенные из-за образа жизни.

Редко, но имеет место наличие генетической предрасположенности. Появление холестерина выше отметки в 7 миллимоль на литр еще в детском возрасте свидетельствует о передаче заболевание от одного или двух родителей.

При генетических предрасположенностях нарушается обмен веществ. Страдает не только уровень холестерина, но и другие показатели.

Чем и когда питается организм тоже важно. Неправильное, чрезмерное или несвоевременное питание также может стать причиной высокого уровня холестерина.

Нужно отметить, что это касается не всех продуктов. В неправильный рацион можно включать только жирное мясо, колбасы и кондитерские изделия.

Отсутствие активности ведет к постоянному накапливанию холестерина. Так как расходоваться полученной через еду энергии некуда она накапливается. Увеличивается количество липопротеидов низкой плотности и снижается уровень липопротеидов высокой плотности, это приводит к атеросклерозу.

Часто фактором риска являются лишний вес. Это провоцирует накапливание лишнего холестерина.

Употребление спиртными напитками и курение приводит к подавлению выработки липопротеидов высокой плотности. Это способствует ускоренному синтезу липопротеида низкой плотности и образованию сосудистого атеросклероза.

Снижение и увеличение уровня липопротеидов разных плотностей может вызываться в результате хронических заболеваний. Патологии эндокринной системы и сахарный диабет разных форм – это одни из немногих заболеваний влияющих на постоянный баланс холестерина.

Независимо от фактора появления холестерина врач должен провести полную диагностику заболеваний. При лечении важно устранить причину появления симптомов, а не симптомы.

Что делать?

При наличии высокого уровня холестерина в крови – от 7, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Врач определит способ лечения и какой вид терапии будет приоритетнее: с использованием медикаментов или без их воздействия.

Медикаментозное лечение используют когда уровень содержания холестерина доходит до высокой точки 7,7 м/моль

Немедикаментозное лечение

Если необходимость употребления медикаментов отсутствует, назначают курс физиотерапии и строгой диеты.
Диета состоит из высокого содержания белка, клетчатки и жирных кислот. Такой способ терапии длится гораздо дольше медикаментозного, однако удается избежать побочных эффектов.
Диета соблюдается следующим образом:

• Из рациона до минимальных объемов исключается продукт, который содержит высокий холестерин. К таким продуктам в первую очередь относят: сливочное масло и жирное мясо.
• Употребляется большое количество зелени. Зелень содержит необходимую клетчатку, которая способствует выработке липопротеиды высокой плотности.
• Отсутствие возбудителей стресса. Данный пункт относится к диете. Так как без соблюдения психологического покоя исключение продуктов не имеет никакого смысла.

Спортивная нагрузка, сопровождаемая диетой, должна быть умеренной и постепенной. Чрезмерные физические затраты могут усугубить или проявить симптомы различных заболеваний.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение используется в случаях, когда уровень холестерина превышает 7,7 миллимоль на литр. Необходимо такое вмешательство из-за ухудшающегося общего состояния организма или если времени на продолжительное лечение нет.

Использование медикаментов всегда сопровождается побочными эффектами. Употребление медикаментов стимулирующих общий уровень холестерина должно проводиться только под контролем врача.

Среди медикаментов выделяют три группы: статины, ингибиторы и фибраты.

Фибраты используются для стабилизации липидов и холестерина в организме.

Ингибиторы используются для воздействия на холестерин через просвет кишечника. Использование таких препаратов рекомендовано при уровне холестерина от 7,3 миллимоль на литр.

Статины считаются самым популярным препаратом для холецистита. Главное при приеме препарата – подбор дозировки. Увеличение нормы приводит к резкому понижению уровня холестерина и развитию шокового состояния у организма.

Использование медикаментов, чаще всего проводится, только в сочетании с немедикаментозным методом. Так улучшается естественный контроль за холестерином.

При лечении главное помнить, что любое отклонение от диеты, нагрузки или дозировки препарата приводит к непредвиденным результатам. Чаще всего возникают хронические заболевания.

При лечении холестерина с уровнем 7 главное соблюдать соотношение липопротеидов высокой и низкой плотностей.

holesterin.guru

что это означает и нужно ли пить статины?

Общий индекс холестерина показывает 6,5 ммоль/литр в биохимическом анализе. Повышение конечно незначительное, но все-таки холестерин вышел за норму, установленных рамок, и это означает, что в липидном обмене происходят нарушения.

Необходимо для более детального уточнения показаний холестерола, пройти анализ липидным спектром, чтобы увидеть показатели молекул холестерина пофракционно.

Знание всех данных липидного спектра позволяет эффективно подобрать метод корректировки повышенного индекса холестерина в 6,5 ммоль на литр.

Факторы, повышающие холестерин до 6,5 ммоль/литр

К не устраняемому фактору относится наследственная генетическая гиперхолестеринемия. Но при данной патологии постоянный контроль и корректировка холестерина помогут не повышаться концентрации в составе плазменной крови молекулам холестерола выше, чем 7,0 ммоль на литр.

К устраняемым факторам относятся:

• Никотиновая зависимость одна из причин повышения холестерола до 6,5 ммоль/литр. Никотин синтезирует в организме молекулы оксида азота, которые нарушают работу системы кровотока и нарушают жировой обмен;
• Нарушается липидный баланс при не активном образе жизни. При нарушенном липидном балансе, происходит накопление низкоплотного холестерина и липидных бляшек в магистральных артериях кровотока;
• Алкоголизм становится причиной повышения индекса холестерола и развития системного атеросклероза, потому что его действие нарушает обмен липидами и губительно для эндотелия артерий;
• Неправильно использованный рацион питания. Чрезмерное употребление жирных продуктов приводит к нарушению липидного обмена, который провоцирует системный атеросклероз и вызывает ожирение;
• Ожирение (особенно в абдоминальной области) становится причиной повышения индекса холестерола до 6,4 ммоль/литр;
• Постоянный стресс провоцирует сбой в эндокринной системе, что приводит к сахарному диабету, и отклонению в липидном балансе, когда начинает развиваться гиперхолестеринемия от 6,5 ммоль/литр и выше.

Также опасность повышения холестерола до уровня 6,5 ммоль/литр и выше может быть у тех пациентов, у которых в анамнезе есть такие патологии:

• Гипертоническая болезнь;
• Сахарный диабет обоих типов;
• Камни в желчном пузыре и в желчегонных протоках;
• Недостаточность клеток почечного органа;
• Патология Альцгеймера;
• Гиперхолестеринемия и системный атеросклероз;
• Кардиологический инфаркт;
• Мозговой инсульт.

Также индекс холестерола может повышаться до 6,5 ммоль/литр от недостаточной выработки щитовидной железой необходимых гормонов для поддержания липидного баланса.

Для полной уверенности в настоящей причине повышения холестерина до 6,5 ммоль/л, необходимо пройти инструментальную диагностику органов, которые могут быть причиной нестабильности в липидном балансе.

к содержанию ↑

Из чего состоит общий показатель?

Пятая часть холестерола поступает в организм с продуктами питания, а 80,0% липидных молекул синтезируется внутри организма, и большая их часть клетками печени.

Поэтому по кровотоку все время циркулирует много молекул липидных фракций, а также свободная форма холестерина.

Для диагностирования холестерола в медицинских целях, используются такие фракции в липидном спектре:

• Общий показатель холестерола;
• Фракция молекул ЛПВП — это хороший тип липидов, имеющий высокую плотность, и молекула при транспортировке не распадается. Его главная транспортная задача заключается в том, чтобы доставлять липиды в клетки организма, а на обратном пути собирать свободный холестерин и доставлять его обратно в клетки печени для его утилизации при помощи желчных кислот;
• Фракция молекул ЛПНП — плохой тип липидов, который имеет низкую плотность молекул, что при движении по кровотоку разрываются и оседают на артериальном эндотелии, формируя холестериновое наслоение. Атеросклеротические бляшки закупоривают просвет и вызывают нарушение кровотока и развитие системного атеросклероза;
• Фракция молекул ЛПОНП — это молекулы очень низкой плотности холестерина, которые имеют в своем составе молекулы триглицеридов. Данный тип холестерина, также имеет свойства оседать на интиме оболочки и провоцировать отложение холестериновой бляшки, которая после присоединения к ней ионов кальция становится плотной и провоцирует развитие в системе кровотока патологии системный атеросклероз.

Формула общего холестерина (ОХ) = свободные молекулы холестерола + этерифицированный тип холестерола + молекулы ЛПНП + молекулы ЛПВП.

Липиды низкой молекулярной плотности считаются плохим холестерином, который становится причиной развития патологий системы кровотока и сердечного органа.

Повышение плохого холестерина сказывается не только на самочувствии пациента, но и становится причиной развития патологий, которые могут стать причиной внезапной смерти.

При повышении индекса молекул ЛПВП, происходит очищение кровотока от свободного холестерина и снижается риск формирования патологий сердца и кровотока.

к содержанию ↑

Нормы пофракционно

Половая принадлежность	Возрастная категория	Индекс холестерина в норме единица изменения ммоль на литр
		Общий холестерол	Фракция ЛПНП	Фракция ЛПВП
Мужчины	До 30-летия	2,90 — 6,30	1,80 — 4,40	0,90 — 1,70
	С 30-ти лет до 50 лет	3,50 — 7,80	2,0 — 5,40	0,70 — 1,80
Женщины	До 30-летия	2,90 — 5,70	1,80 — 4,30	0,80 — 2,10
	С 30-ти лет до 50 лет	3,40 — 7,30	1,90 — 5,40	0,90 — 2,50

к содержанию ↑

Полезные свойства в организме

• Холестерин строит и укрепляет клеточную мембрану всех клеток организма;
• При помощи холестерола мембрана становится эластичной;
• Повышают липиды иммунитет на клеточном уровне;
• Без холестерина надпочечники не производят выработку гормонов стероидного типа;
• Холестерин способствует выработке витамина Д клетками печени, и продуцирует жёлчные кислоты;
• Холестерол связывает все элементы головного и спинного мозга посредством цереброспинальной жидкости;
• Липиды покрывают нервные волокна плотной оболочкой, тем самым сохраняя их целостность;
• Холестерин принимает активное участие в работе пищеварительного тракта, потому что без его участие невозможна выработка желудочного сока и солей, которые перерабатывают продукты питания в пищеварительных органах;
• Холестерол предохраняет организм от развития злокачественных онкологических новообразований.

holesterin.wiki

Холестерин 7 9 — причины повышенного уровня в крови

Уровень холестерина – важный показатель состояния организма. Если анализ крови выявил холестерин 7,9 ммоль/л, это означает, что его уровень очень высокий. С такими показателями холестерина человек имеет реальный риск получить осложнения, обусловленные превышением нормы этого вещества.

Что делать при высоких показателях холестерина

Паниковать раньше времени не стоит, однако и оставлять без внимания ситуацию нельзя.

Нужно учесть

• Правильность сдачи крови;
• Впервые ли выявлено превышение нормы;
• Динамику показателей;
• Возраст;
• Состояние сердечно-сосудистой системы.

Нужно проанализировать, правильно ли был сдан анализ крови. Очень важно, чтобы последний прием пищи перед забором крови был не ближе 12 часов. Если кровь была сдана строго натощак, то показатели будут верные, ведь современные технологии исследования крови практически исключают ошибки.

Далее стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций и сделать повторный анализ через 3 месяца или через полгода, чтобы увидеть картину в динамике.

Показатели холестерина в крови у человека 3,6-7,8 ммоль/л, однако концентрация более 6 ммоль/л считается уже высокой, требующей внимания и лечения. Если показатели всегда были в норме, и вдруг произошел такой скачок холестерина, то вероятно это обусловлено каким-то сбоем в образе жизни или состоянии здоровья. Когда ваши показатели имеют тенденцию к увеличению, это значит, что в организме прогрессируют атеросклеротические процессы.

С возрастом уровень холестерина и связанные с ним риски увеличиваются, поэтому пожилым людям необходимы дополнительные меры по поддержанию приемлемой концентрации этого вещества. Это же касается людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Риски при холестерине 7,9

• Прогресс атеросклероза;
• Риск образования и отрыва тромбов;
• Увеличение риска коронарной болезни сердца;
• Инфаркт миокарда;
• Стенокардия;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Инсульт.

Все это обусловлено сужением просвета сосудов, который провоцируется высоким уровнем холестерина. Если его показатели стабильно высоки, значит, в сосудах накопилось немало холестериновых бляшек, которые замедляют и перекрывают кровоток, закупоривают и повреждают артерии.

Симптомы

Проявлениями высокого уровня холестерина считаются симптомы атеросклероза. Они появляются только через некоторое время при постоянно высоких показателях.

Могут наблюдаться такие явления:

• Приступы стенокардии;
• Сердечная недостаточность;
• Боль в ногах при физических нагрузках;
• Повышенная утомляемость.

Когда бить тревогу

Хотя уровень холестерина 7,9 считается очень высоким, радикальные меры пока не требуются.

Лечение будет консервативным и включает два пункта:

1. Оптимизация образа жизни;
2. Прием медикаментозных препаратов.

Молодые люди, у которых нет отягощенной наследственности и высокие показатели холестерина выявлены впервые, могут справиться с проблемой без приема медикаментов, только подкорректировав образ жизни.

Что значит оптимизация образа жизни

• Физическая активность;
• Диета;
• Отказ от вредных привычек;
• Качественный отдых;
• Лечение хронических заболеваний.

Одна из причин повышения показателей холестерина – малоподвижный образ жизни. Простое увеличение физической активности усилит расход этого вещества в организме. Не нужно изводить себя тяжелым физическим трудом или изнуряющими упражнениями.

Посильная работа на даче, регулярные прогулки пешком, на велосипеде или на лыжах, плавание, фитнес, занятия танцами – все это при регулярном выполнении обязательно принесет пользу.

Диета предполагает отказ от продуктов, способствующих накоплению холестерина. Это в первую очередь животные жиры. Нужно увеличить потребление продуктов богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, крупы прекрасно справятся с задачей регулировки уровня холестерина.

При отсутствии аллергии стоит включить в рацион цитрусовые, которые нейтрализуют его излишки. Еще одна цель диеты – снижение массы тела при необходимости, так как излишний вес сам по себе – провоцирующий и отягощающий фактор.

Курение и регулярное употребления алкоголя, особенно в больших количествах, способствуют сужению сосудов и отложению в них холестериновых бляшек. Поэтому для поддержания здоровья артерий и вен рекомендован отказ от алкоголя и табака.

Полноценный сон также играет важную роль в поддержании здоровья организма, в том числе нормального уровня холестерина.

Если причиной повышения холестерина стало какое-то заболевание, то необходимо принять меры по его лечению. В некоторых случаях избавиться от него невозможно, например, когда речь идет о диабете. Тогда необходима корректирующая терапия, чтобы исключить дополнительные факторы риска.

Медикаментозная терапия

Все лекарства назначаются только специалистом, самолечение недопустимо. При холестерине 7,9 может быть достаточно 1-2 препаратов для восстановления нормальных показателей. Обычно назначают статины, средства для снижения уровня триглицеридов, аспирин. При высоких показателях артериального давления нужны гипотензивные препараты.

Все лекарства имеют побочные эффекты, учесть которые может только врач. При наличии у пациента заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистых расстройствах перед назначением медикаментов проводятся дополнительные анализы, которые позволят сделать правильный выбор.

После трех-шестимесячного лечения необходимо сделать повторный анализ. Если показатели нормализовались, возможна отмена медикаментов. Однако стоит придерживаться рекомендаций по образу жизни. При стабильном уровне холестерина можно обходиться в дальнейшем без лечения. Если он снова повышается, то велика вероятность, что терапию будет необходимо периодически повторять или продолжать пожизненно, чтобы избежать осложнений.

myholesterin.ru