22Мар

Rbc в крови что это: Эритроциты в общем анализе крови (RBC, Er, Эр)

Содержание

Роман Нестер — РБК: «Коммерческие данные — это кровь интернета» :: РБК Тренды

Сооснователь платформы Segmento, профессор, куратор магистратуры ВШЭ Роман Нестер поделился с РБК мыслями об этике в цифровом сегменте, о пользовательском лицемерии и опасности данных в руках государства

Об эксперте:

Роман Нестер в 2012 году основал компанию Segmento, чья платформа позволяет таргетировать рекламу на основе офлайн- и онлайн-данных. В 2015 году Сбербанк приобрел контрольную долю компании, а в 2017 году в число акционеров вошел Sistema_VC — венчурный фонд АФК «Система». В 2018 году Нестер стал куратором магистратуры в ВШЭ «Коммуникации, основанные на данных». Ставит перед собой задачу выпускать каждый год по 25 готовых менеджеров, которые разбираются в продукте, аналитике и маркетинге. Инвестирует в сферу рекламных технологий и консультирует компании по вопросам монетизации больших данных.

Лишние люди

— Что сейчас представляет собой рынок больших данных?

— Компании заявили про большие данные на четыре года раньше, чем стали их рутинно использовать. К 2020 году бизнес наигрался в заявления «я собираю данные и их использую». Теперь все спрашивают, где эффект и результат. На рынке переизбыток дата-сайентистов, аналитиков и специалистов, умеющих применять технологии. При этом существует колоссальный кризис института бизнес-заказчиков. Рынку с огромным количеством технических специалистов не хватает людей, которые могут правильно поставить им задачу. Моя цель — сформировать такой класс.

Тот факт, что аналитик хорошо умеет работать с данными, вовсе не означает, что это приносит пользу компании. Польза для компании, запрос и оценка генерируются в бизнес-подразделениях. Менеджеры часто ставят фантазийные цели, взятые из головы. Если задача сформулирована неправильно, то получаются упреки: «Данные не те, аналитики плохие». Такой вот перенос ответственности.

Но от аналитиков стали требовать, чтобы они понимали бизнес и приходили с готовыми решениями. Так не работает.

— Что значит переизбыток дата-сайентистов? Это же очень сложная специализация.

— Важный спойлер: уже не нужно столько дата-сайентистов, сколько ими пытаются стать. Мировые ИТ-гиганты уже практически превратили работу с данными в автоматизированное решение — нажал кнопку и все получил. Сейчас предрекают, что программисты уйдут в прошлое, а код будет писать себя сам. Но в обработке данных прогресс идет еще быстрее. Работа дата-сайентиста часто рутинное применение алгоритмов, перебор одного массива данных за другим в надежде, что выскочит нужный результат. Это можно автоматизировать.

Неудобные запросы

— Пять лет назад гораздо чаще говорили про большие данные, чем в 2020-м. Да и каких-то интересных и эффективных публичных бизнес-кейсов мы в последнее время не видели. С чем вы это связываете?

— Думаю, с двумя причинами. Во-первых, эта тема вышла из моды. А во-вторых, стало страшно об этом говорить в силу вопросов этики. Пользователи нервничают, когда компании заявляют, что извлекают ценность из знаний о клиентах. Был период, когда бизнес не стеснялся этого. Затем возникли скандалы с утечками персональных данных, которые на самом деле к коммерческим данным отношения не имеют. В голове пользователей все смешалось, а компании предпочли тихо работать с большими данными и не делать громких заявлений.

Нужно понимать, что есть четыре вида компаний и, условно говоря, два вида данных. Проблема не в том, что бизнес стал больше обрабатывать информации или данные стали куда-то утекать. Есть персональные данные, которые содержат ваши Ф.И.О. Их больше всего внутри банков, телекоммуникационных корпораций и у государства. И есть поведенческие данные, которые фактически описывают характеристики браузера, а не конкретного человека. Этих данных гораздо больше — на них сделали бизнес «Яндекс», Google и Mail.ru Group.

Есть интернет-компании, ДНК которых — создание цифрового продукта. Они используют данные, чтобы продукт стал лучше. Второй тип — маленькие компании и рекламные агентства. Третий тип — банки, операторы и провайдеры, которые работают с персональными данными. И четвертый тип — госорганы и окологосударственные компании. Второй и четвертый — самые страшные сегменты, работающие с данными. На мой взгляд, безопаснее всего для пользователя — техногиганты.

— Почему?

— Им дорого обходятся ошибки в обработке данных. Если что-то случится, рынок быстро и больно накажет. В свою очередь, небольшие компании и госорганы ни перед кем ни за что не отвечают. Как данные защищены? Кого накажут, если что-то произойдет? Как исправят ошибку? Непонятно. Эта проблема гораздо существеннее, чем Google, который «подсматривает».

В конце октября «Яндекс» впервые назвал количество запросов госорганов о раскрытии пользовательских данных. С января по июнь 2020 года российский ИТ-гигант получил 15 376 таких обращений, причем 2 468 (16%) из них было отклонено.

Для сравнения: Google, опубликовавший подобные сведения во втором полугодии 2019-го, отказал по 26% запросов (из 81 785 обращений госорганов со всего мира).

Наибольшее количество запросов (8 867) — по пользователям сервисов «Яндекс.Почта» и «Яндекс.Паспорт» (в последнем хранятся основные регистрационные данные клиентов). «Яндекс.Такси» получил 5 280 запросов, «Яндекс.Драйв» — 706, «Яндекс.Еда» — 300, прочие сервисы — 223 запроса.

— Опыт Китая, России или США показывает, что бизнес очень легко передает государству сведения о своих клиентах. Также у ИТ-гигантов есть доступ к реальным именам пользователей. Для людей сотрудничество корпораций с государством тоже риски в области свободы слова.

— Тут вопрос к законодателям, а не к компаниям. Но эта тема, как минимум, вышла в публичное поле, по ней снимают фильмы, мы с вами ее обсуждаем. Это хорошо и правильно.

— Вы говорите про ответственность корпораций. Но когда происходят утечки, ИТ-гиганты практически не страдают от них. Да, теряют капитализацию на какое-то время, но пользователи остаются, и финансовые показатели снова растут.

— Законодатели в ЕС и США не дремлют и стремятся взять оборот данных под контроль. Например, согласно закону штата Вермонт, компании, собирающие и продающие данные о жителях штата, должны быть зарегистрированы в специальной системе. Недавно вступил в силу Калифорнийский закон о конфиденциальности данных (CCPA), а в ЕС был принят GDPR (Общий регламент по защите данных. — РБК Тренды). Рынок придумал аудировать публичные компании — это устойчивая система, на которой держится фондовый рынок. Подобная система рождается и в сфере данных: появляются уполномоченные органы, которые задают вопросы компаниям и проверяют их.

Это здоровая ситуация, когда существует структура с понятными процедурами, позволяющими проверить, корректно ли используются данные. Я бы хотел, чтобы такой орган появился в России и чтобы он мог задавать вопросы не только корпорациям, но и государственным организациям.

Кроме того, ИТ-компании, например Google и Facebook, позволили узнать, какие данные они собирают. У пользователей есть возможность скачать эти данные, изучить их и удалить. Это дорого для компаний, но техногиганты могут себе позволить внедрить такую процедуру. А вот для небольших агентств это смерти подобно. И где я на «Госуслугах» или Mos.ru могу увидеть, что про меня собирают сервисы?

Пользовательское лицемерие

— Но есть же компании, которые, по сути, занимаются ethics washing в области данных, когда выдают свои алгоритмы за этичные?

— Повторю, что данные данным рознь. Поведенческие данные тоже неоднородны. Есть данные о том, какие сайты вы посещаете, что смотрите, на что кликаете, а есть суперчувствительные. Например, вы читаете про проблемы ЛГБТ-людей, потому что относитесь к ним, или про диабет, так как он у вас есть. Важно разделить два потока поведенческих данных и больше всего контролировать суперчувствительные в некоем браузере. Реклама на основе этой информации должна ограничиваться, но коммерческие данные — это кровь интернета. Невозможно от этого избавиться.

Когда идет дискуссия об ethics washing, я задаю вопрос: какой почтой вы пользуетесь? 80% отвечают, что Gmail. Сколько вы заплатили за супербыструю, доступную с любого устройства и очень надежную почту? Сколько вы готовы платить? Надежность, скорость и удобство дорого стоят. Но выясняется, что ни у кого в бюджете нет лишних $10–20 на почту. Платные варианты были еще семь лет назад, но ими ожидаемо никто не хотел пользоваться.

Всем нравится постоянно быть с друзьями в контакте и иметь возможность посмотреть их фото онлайн. Но вы же не просите знакомых приезжать с жестким диском — вы наблюдаете за их жизнью в интернете. Сколько вы за это заплатили? Есть поисковик Duck Duck Go, который ничего не сохраняет о пользователях и отвечает запросу на приватность. Он, правда, работает гораздо хуже Google, так как в отличие от техгиганта не повышает свою эффективность с помощью сбора и хранения данных.

Но такая альтернатива не нравится пользователям. Люди говорят, что не любят, когда баннеры бегают за ними. Так у того же Google есть сервис Contributor — можно заплатить за подписку и не видеть рекламу. Вам не покажут баннеры, поисковик вас не запомнит, а сайт получит деньги от подписки. Но Contributor не пользуется популярностью.

— Это незнание вопроса и недостаточное распространение информации.

— Это пользовательское лицемерие. Сервисы существуют, они известны, и ими можно пользоваться.

— Если дискуссия вокруг данных пойдет дальше, а у пользователей появится больше осведомленности, то, на ваш взгляд, какая часть все-таки будет платить за сервисы, чтобы не отгружать сведения о себе ИТ-гигантам?

— Я думаю, в среднем полтора-два человека из десяти. Это те, кому реально важна приватность, кто осознанно подходит к этому вопросу. Но заявления вроде «ИТ-корпорации собирают ваши данные — это зло» представляют собой нечестный популистский аргумент, который всегда кто-то будет использовать.

— С данными понятно. А если говорить про ИИ, то к чему все идет, какие тут тренды?

— Все идет к всеобщей персонализации. Но обычно это не считают реальным искусственным интеллектом. Хорошую персонализацию никто не заметит, а про плохую скажут: «Ваши алгоритмы не работают». При этом одни из самых лучших инженеров в сфере ИИ делают так, чтобы люди больше кликали на баннеры. Это первое.

Второе — распознавание и генерация речи. Это приведет к мощнейшему развитию интерфейсов голосового управления. Я жду большого прорыва в ближайшие пять лет. И третье — применение машинных методов и больших данных в медицине и диагностике. Это та отрасль, где мы должны кричать: «Нужно больше данных, разрешайте все!» Здесь этика убивает. Чем больше этика сдерживает внедрение разного рода алгоритмов использования данных, тем больше людей умирают, не получив помощи.


Подписывайтесь также на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.

Клинический анализ крови — Complete blood count. Лейкоцитарная формула. Основные термины на русском и английском.

Ht гематокрит % HCT hematocrit %
Hb гемоглобин г/л HGB hemoglobin g/dL
MCH среднее содержание гемоглобина в эритроците (расчетный показатель) пг MCH mean corpuscular hemoglobin pg
MCV средний объем эритроцита фл MCV mean corpuscular volume fL
MCHC средняя концентрация гемоглобина в эритроците (расчетный показатель) ** г/дл

MCHC

mean corpuscular hemoglobin concentration ** g/dL
CHCM средняя концентрация гемоглобина в эритроците (измеряемый показатель) * г/дл CHCM corpuscular hemoglobin concentration mean * g/dL
Эр количество эритроцитов х10^12/л
RBC red blood cell count x10E6 cells / micro-L
RDW ширина распределения эритроцитов по объему   RDW
red cell distribution width
%
HDW ширина распределения концентрации гемоглобина в эритроцитах   HDW
hemoglobin concentration distribution width
pg/dL
CH содержание гемоглобина в эритроцитах (измеряемый показатель)   CH
cellular hemoglobin content
pg
Л количество лейкоцитов х10^9/л
WBC
white blood cell count
x10E3 cells / micro-L
Тр количество тромбоцитов х10^9/л
PLT
platelet count
x10E3 / micro-L
  средний объем тромбоцитов   MPV
mean platelet volume
fL
Н абсолютное количество нейтрофилов х10^9/л #NEUT absolute count of neutrophils
x10E3 / micro-L
Лф абсолютное количество лимфоцитов х10^9/л #LYMP absolute count of lymphocytes x10E3 / micro-L
М абсолютное количество моноцитов х10^9/л #MONO absolute count of monocytes x10E3 / micro-L
Э абсолютное количество эозинофилов х10^9/л #EOS absolute count of eosinophils x10E3 / micro-L
Б абсолютное количество базофилов х10^9/л #BASO absolute count of basophils x10E3 / micro-L
  абсолютное количество больших неокрашенных (пероксидазонегативных) клеток   #LUC
absolute count of large unstained cells
x10E3 / micro-L
  абсолютное количество ретикулоцитов
  #Retic
absolute number of reticulocytes
x10E6 / micro-L
  содержание гемоглобина в ретикулоцитах   CHr
reticulocyte cellular hemoglobin content
pg
  содержание гемоглобина в зрелых эритроцитах   CHm
mature RBC cellular hemoglobin content
pg
  миелопероксидазная активность нейтрофилов   MPXI
mean peroxidase activity index
%
  индекс сегментированности (отношение количества мононуклеаров к количеству полиморфноядерных лейкоцитов)   LI
lobularity index
(no unit)
  количество лейкоцитов, определенное по пероксидазному методу   WBCP
white blood cell count from the peroxidase method
x10E3 cells / micro-L

Общий (клинический) анализ крови развернутый (венозная кровь)

АНМО «Ставропольский краевой клинический консультативно-диагностический центр»:

355017, г. Ставрополь, ул. Ленина 304

(8652) 951-951, (8652) 35-61-49 (факс)

(8652) 951-951, (8652) 31-51-51 (справочная служба)

Посмотреть подробнее

Обособленное подразделение «Диагностический центр на Западном обходе»:

355029 г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64

(8652) 951-951, (8652) 31-51-51 (контактный телефон)

(8652) 31-68-89 (факс)

Посмотреть подробнее

Клиника семейного врача:

355017 г. Ставрополь, пр. К. Маркса, 110 (за ЦУМом)

(8652) 951-951, (8652) 31-51-51 (контактный телефон)

(8652) 31-50-60 (регистратура)

Посмотреть подробнее

Невинномысский филиал:

357107, г. Невинномысск, ул. Низяева 1

(86554) 95-777, 8-962-400-57-10 (регистратура)

Посмотреть подробнее

Обособленное структурное подразделение в г. Черкесске :

369000, г. Черкесск, ул. Умара Алиева 31

8(8782) 26-48-02, +7-988-700-81-06 (контактные телефоны)

Посмотреть подробнее

Обособленное структурное подразделение в г. Элисте :

358000, г. Элиста, ул. Республиканская, 47

8(989) 735-42-07 (контактные телефоны)

Посмотреть подробнее

ЗАО «Краевой клинический диагностический центр»:

355017 г. Ставрополь, ул. Ленина 304

(8652) 951-951, (8652) 35-61-49 (факс)

(8652) 951-951, (8652) 31-51-51 (справочная служба)

Посмотреть подробнее

Обособленное структурное подразделение на ул. Савченко, 38 корп. 9:

355021, г. Ставрополь, ул. Савченко, 38, корп. 9

8 (8652) 316-847 (контактный телефон)

Посмотреть подробнее

Обособленное структурное подразделение на ул. Чехова, 77 :

355000, г. Ставрополь, ул. Чехова, 77

8(8652) 951-943 (контактный телефон)

Посмотреть подробнее

Обособленное структурное подразделение в г. Михайловске:

358000, г. Михайловск, ул. Ленина, 201 (в новом жилом районе «Акварель»).

8(988) 099-15-55 (контактный телефон)

Посмотреть подробнее

Симптомы, изменения в диете и образе жизни

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Низкий уровень эритроцитов или анемия может вызвать чувство усталости и слабости. Когда у человека уровень эритроцитов ниже нормы, его организму приходится усерднее работать, чтобы обеспечить клетки кислородом.

Низкое количество эритроцитов (эритроцитов) может вызвать множество симптомов и осложнений для здоровья.

Люди могут внести несколько изменений в диету и образ жизни, чтобы помочь организму увеличить количество эритроцитов. Однако, если симптомы не исчезнут, важно обратиться к врачу.

Эритроциты — самый распространенный компонент крови человека. Клетки содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по телу. Гемоглобин также отвечает за красный цвет крови.

Эритроциты циркулируют в организме в среднем 115 дней. После этого они попадают в печень, где и расщепляются.Организм перерабатывает питательные вещества обратно в клетки.

Костный мозг постоянно производит эритроциты. Если организм не получает регулярного поступления необходимых питательных веществ, эритроциты могут деформироваться или отмирать быстрее, чем организм может их заменить.

В этой статье мы рассмотрим изменения в питании и образе жизни, которые способствуют выработке эритроцитов, а также дадим обзор того, как понять количество эритроцитов и распознать симптомы низкого уровня эритроцитов.

Поделиться на PinterestЧеловек может увеличить количество эритроцитов, потребляя больше питательных веществ.

Низкое количество эритроцитов обычно возникает, когда человек не ест достаточно основных питательных веществ. Употребление более богатой питательными веществами пищи может дать организму необходимые инструменты для создания функциональных эритроцитов.

Люди также могут принимать эти важные витамины и минералы в качестве добавок, хотя лучше всего получать питательные вещества из здоровой пищи, если это возможно. Лучше всего употреблять продукты, содержащие следующие питательные вещества:

Железо

Железо — это питательное вещество, которое чаще всего вызывает анемию.Организм использует железо для производства гемоглобина, который хранит кислород в клетках крови. Без железа эти клетки могут умереть или стать неспособными доставлять кислород по телу.

Употребление в пищу продуктов с большим содержанием железа может помочь предотвратить симптомы анемии и улучшить кровообращение. Хорошие источники железа включают:

  • моллюсков, таких как устрицы, моллюски и мидии
  • обогащенные злаки
  • устрицы
  • шпинат
  • шоколад с 45–69% твердых веществ какао
  • нут
  • тунец
  • сардины
  • запеченный картофель с прикрепленной кожицей
  • говяжья печень
  • говядина
  • тофу
  • куриная печень
  • белая фасоль
  • чечевица

Витамин B-12

Витамин B-12 важен для функционирования мозга и создания новых эритроцитов.Низкий уровень витамина B-12 может препятствовать полному созреванию эритроцитов.

Дефицит B-12 может вызвать развитие аномальных эритроцитов, называемых мегалобластами, что может привести к состоянию, которое врачи называют мегалобластной анемией.

Витамин B-12 связывается с белками пищи и естественным образом содержится в красном мясе, рыбе и моллюсках. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также содержат витамин B-12.

Производители часто обогащают сухие завтраки, заменители молока и пищевые дрожжи витамином B-12.Употребление этих продуктов может дополнить ежедневное потребление человеком, особенно если он не ест мясо или молочные продукты.

Витамин B-9

Витамин B-9 также известен как фолиевая кислота или фолиевая кислота. Это важное питательное вещество для нервной системы и надпочечников. Фолиевая кислота также помогает создавать новые клетки в организме.

У людей с низким уровнем фолиевой кислоты может развиться анемия. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают:

  • говяжью печень
  • спаржу
  • брюссельскую капусту
  • зеленые листовые овощи, такие как шпинат и зелень горчицы
  • апельсины и апельсиновый сок
  • арахис
  • черноглазый горох
  • почки фасоль
  • обогащенный хлеб и злаки

Витамин C

Хотя витамин C не влияет напрямую на эритроциты, он все же важен, поскольку помогает организму усваивать больше железа. Железо увеличивает количество эритроцитов, производимых организмом.

Витамин С содержится в различных продуктах питания, в том числе:

  • киви
  • красный и зеленый перец
  • брокколи
  • клубника
  • помидоры
  • запеченный картофель
  • апельсины
  • грейпфрутовый сок

Некоторые производители также обогащают сок пища с витамином С.

Медь

Медь — важный минерал, который помогает организму использовать железо, содержащееся в крови.Если кто-то испытывает дефицит меди, его организм испытывает трудности с усвоением железа клетками крови.

Следующие продукты являются хорошими источниками меди:

  • говяжья печень
  • моллюски, такие как устрицы и крабы
  • кешью
  • шоколад
  • семена подсолнечника
  • семена кунжута
  • картофель
  • грибы
  • авокадо
  • нут
  • тофу

Витамин A

Ретинол, или витамин A, поддерживает количество эритроцитов человека так же, как и медь. Это может помочь клеткам усваивать железо, необходимое для полноценной работы.

Продукты, которые могут поставлять витамин А:

  • говяжья печень
  • немного рыбы, включая лосось
  • сладкий картофель
  • морковь
  • темно-листовая зелень, такая как капуста, капуста и шпинат
  • брокколи
  • морковь
  • тыква
  • некоторые фрукты, в том числе дыня, абрикосы и манго
  • масло печени трески

Простые изменения образа жизни могут существенно повлиять на количество эритроцитов человека.

Снижение потребления алкоголя

Может быть полезно исключить или уменьшить употребление алкогольных напитков из рациона, поскольку употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество эритроцитов.

Согласно диетическим рекомендациям в Соединенных Штатах, умеренное употребление алкоголя для взрослых мужчин составляет два алкогольных напитка в день или меньше. Для взрослых женщин умеренное употребление алкоголя — это одна порция алкоголя в день или меньше.

Физические упражнения

Умеренные упражнения могут принести пользу любому, кто их практикует.Однако это особенно важно для создания здоровых эритроцитов.

Продолжительные энергичные упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, увеличивают потребность тела и мозга в кислороде. Вот почему сердце бьется быстрее, а легкие дышат глубже и быстрее.

Эта потребность в кислороде стимулирует организм производить больше эритроцитов. Регулярные упражнения наряду с здоровой диетой означают, что костный мозг имеет лучшие инструменты для создания этих клеток.

Возможные тренировки включают:

  • бег
  • бег трусцой
  • езда на велосипеде
  • плавание
  • занятия с гидом, такие как вращение или аэробика

Однако даже подняться по лестнице вместо лифта, пойти на прогулку или занятие небольшим садоводством может засчитываться в ежедневную или еженедельную потребность в физических упражнениях.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует уделять 150 минут умеренной или высокой физической активности в неделю.

Низкий уровень эритроцитов или анемия могут вызывать симптомы, которые могут включать:

Анемия может привести к серьезным осложнениям, которые могут быть опасными для жизни без лечения.

Подробнее об анемии читайте здесь.

Нормальное количество эритроцитов варьируется от:

  • 4,7–6,1 миллиона клеток на микролитр (мкл) крови для мужчин
  • 4.2–5,4 миллиона клеток на мкл крови для женщин
  • 4,0–5,5 миллиона клеток на мкл крови для детей

Эти диапазоны могут различаться у разных людей, а также могут меняться в зависимости от лаборатории, проводящей тесты.

При некоторых заболеваниях количество эритроцитов может быть ниже нормы. К ним могут относиться:

  • кровотечение и кровотечение
  • недоедание
  • заболевание почек
  • недостаточность костного мозга
  • беременность
  • гипергидратация

Содержание эритроцитов выше среднего также опасно и может быть опасно для жизни.Несколько состояний могут слишком сильно увеличить уровень эритроцитов, в том числе:

  • сердечные заболевания
  • заболевание костного мозга
  • курение табака
  • проблемы с почками
  • обезвоживание

Некоторые лекарства также могут влиять на количество эритроцитов, делая его слишком высоким или слишком высоким низкий.

Изменения диеты и образа жизни недостаточно для контроля уровня эритроцитов у некоторых людей. Врачи могут порекомендовать другие варианты увеличения количества эритроцитов в крови.

Врач может прописать определенные лекарства для стимуляции выработки эритроцитов.Они могут порекомендовать гормональное лечение людям с анемией, вызванной раком, заболеванием почек, диабетом или любым другим заболеванием, которое могло вызвать гормональный сбой.

Если тесты показывают, что низкое количество эритроцитов у человека вызвано другой причиной, врачи попытаются вылечить основное заболевание. Лечение может помочь улучшить количество эритроцитов само по себе. Тем не менее, диета и образ жизни могут поддерживать здоровое количество эритроцитов наряду с определенным лечением.

Врач может редко порекомендовать переливание крови, если уровни эритроцитов не поддаются лечению и изменению образа жизни.

МАГАЗИН ДОБАВОК

Добавки, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете.

Q:

Может ли изменение диеты или образа жизни улучшить производство лейкоцитов?

A:

Никакие специальные диеты не доказали, что увеличивают количество лейкоцитов. Однако организму необходимы два витамина для выработки белых кровяных телец.

Эти два витамина — B-12 и фолиевая кислота (см. Информацию выше о продуктах, содержащих эти витамины).

В целом, рекомендуется придерживаться хорошо сбалансированной диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления иммунной системы.

Кевин Мартинес, доктор медицины Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Симптомы, изменения в диете и образе жизни

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Низкий уровень эритроцитов или анемия может вызвать чувство усталости и слабости. Когда у человека уровень эритроцитов ниже нормы, его организму приходится усерднее работать, чтобы обеспечить клетки кислородом.

Низкое количество эритроцитов (эритроцитов) может вызвать множество симптомов и осложнений для здоровья.

Люди могут внести несколько изменений в диету и образ жизни, чтобы помочь организму увеличить количество эритроцитов. Однако, если симптомы не исчезнут, важно обратиться к врачу.

Эритроциты — самый распространенный компонент крови человека. Клетки содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по телу. Гемоглобин также отвечает за красный цвет крови.

Эритроциты циркулируют в организме в среднем 115 дней. После этого они попадают в печень, где и расщепляются. Организм перерабатывает питательные вещества обратно в клетки.

Костный мозг постоянно производит эритроциты. Если организм не получает регулярного поступления необходимых питательных веществ, эритроциты могут деформироваться или отмирать быстрее, чем организм может их заменить.

В этой статье мы рассмотрим изменения в питании и образе жизни, которые способствуют выработке эритроцитов, а также дадим обзор того, как понять количество эритроцитов и распознать симптомы низкого уровня эритроцитов.

Поделиться на PinterestЧеловек может увеличить количество эритроцитов, потребляя больше питательных веществ.

Низкое количество эритроцитов обычно возникает, когда человек не ест достаточно основных питательных веществ. Употребление более богатой питательными веществами пищи может дать организму необходимые инструменты для создания функциональных эритроцитов.

Люди также могут принимать эти важные витамины и минералы в качестве добавок, хотя лучше всего получать питательные вещества из здоровой пищи, если это возможно.Лучше всего употреблять продукты, содержащие следующие питательные вещества:

Железо

Железо — это питательное вещество, которое чаще всего вызывает анемию. Организм использует железо для производства гемоглобина, который хранит кислород в клетках крови. Без железа эти клетки могут умереть или стать неспособными доставлять кислород по телу.

Употребление в пищу продуктов с большим содержанием железа может помочь предотвратить симптомы анемии и улучшить кровообращение. Хорошие источники железа включают:

  • моллюсков, таких как устрицы, моллюски и мидии
  • обогащенные злаки
  • устрицы
  • шпинат
  • шоколад с 45–69% твердых веществ какао
  • нут
  • тунец
  • сардины
  • запеченный картофель с прикрепленной кожицей
  • говяжья печень
  • говядина
  • тофу
  • куриная печень
  • белая фасоль
  • чечевица

Витамин B-12

Витамин B-12 важен для функционирования мозга и создания новых эритроцитов.Низкий уровень витамина B-12 может препятствовать полному созреванию эритроцитов.

Дефицит B-12 может вызвать развитие аномальных эритроцитов, называемых мегалобластами, что может привести к состоянию, которое врачи называют мегалобластной анемией.

Витамин B-12 связывается с белками пищи и естественным образом содержится в красном мясе, рыбе и моллюсках. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также содержат витамин B-12.

Производители часто обогащают сухие завтраки, заменители молока и пищевые дрожжи витамином B-12.Употребление этих продуктов может дополнить ежедневное потребление человеком, особенно если он не ест мясо или молочные продукты.

Витамин B-9

Витамин B-9 также известен как фолиевая кислота или фолиевая кислота. Это важное питательное вещество для нервной системы и надпочечников. Фолиевая кислота также помогает создавать новые клетки в организме.

У людей с низким уровнем фолиевой кислоты может развиться анемия. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают:

  • говяжью печень
  • спаржу
  • брюссельскую капусту
  • зеленые листовые овощи, такие как шпинат и зелень горчицы
  • апельсины и апельсиновый сок
  • арахис
  • черноглазый горох
  • почки фасоль
  • обогащенный хлеб и злаки

Витамин C

Хотя витамин C не влияет напрямую на эритроциты, он все же важен, поскольку помогает организму усваивать больше железа.Железо увеличивает количество эритроцитов, производимых организмом.

Витамин С содержится в различных продуктах питания, в том числе:

  • киви
  • красный и зеленый перец
  • брокколи
  • клубника
  • помидоры
  • запеченный картофель
  • апельсины
  • грейпфрутовый сок

Некоторые производители также обогащают сок пища с витамином С.

Медь

Медь — важный минерал, который помогает организму использовать железо, содержащееся в крови.Если кто-то испытывает дефицит меди, его организм испытывает трудности с усвоением железа клетками крови.

Следующие продукты являются хорошими источниками меди:

  • говяжья печень
  • моллюски, такие как устрицы и крабы
  • кешью
  • шоколад
  • семена подсолнечника
  • семена кунжута
  • картофель
  • грибы
  • авокадо
  • нут
  • тофу

Витамин A

Ретинол, или витамин A, поддерживает количество эритроцитов человека так же, как и медь.Это может помочь клеткам усваивать железо, необходимое для полноценной работы.

Продукты, которые могут поставлять витамин А:

  • говяжья печень
  • немного рыбы, включая лосось
  • сладкий картофель
  • морковь
  • темно-листовая зелень, такая как капуста, капуста и шпинат
  • брокколи
  • морковь
  • тыква
  • некоторые фрукты, в том числе дыня, абрикосы и манго
  • масло печени трески

Простые изменения образа жизни могут существенно повлиять на количество эритроцитов человека.

Снижение потребления алкоголя

Может быть полезно исключить или уменьшить употребление алкогольных напитков из рациона, поскольку употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество эритроцитов.

Согласно диетическим рекомендациям в Соединенных Штатах, умеренное употребление алкоголя для взрослых мужчин составляет два алкогольных напитка в день или меньше. Для взрослых женщин умеренное употребление алкоголя — это одна порция алкоголя в день или меньше.

Физические упражнения

Умеренные упражнения могут принести пользу любому, кто их практикует.Однако это особенно важно для создания здоровых эритроцитов.

Продолжительные энергичные упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, увеличивают потребность тела и мозга в кислороде. Вот почему сердце бьется быстрее, а легкие дышат глубже и быстрее.

Эта потребность в кислороде стимулирует организм производить больше эритроцитов. Регулярные упражнения наряду с здоровой диетой означают, что костный мозг имеет лучшие инструменты для создания этих клеток.

Возможные тренировки включают:

  • бег
  • бег трусцой
  • езда на велосипеде
  • плавание
  • занятия с гидом, такие как вращение или аэробика

Однако даже подняться по лестнице вместо лифта, пойти на прогулку или занятие небольшим садоводством может засчитываться в ежедневную или еженедельную потребность в физических упражнениях.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует уделять 150 минут умеренной или высокой физической активности в неделю.

Низкий уровень эритроцитов или анемия могут вызывать симптомы, которые могут включать:

Анемия может привести к серьезным осложнениям, которые могут быть опасными для жизни без лечения.

Подробнее об анемии читайте здесь.

Нормальное количество эритроцитов варьируется от:

  • 4,7–6,1 миллиона клеток на микролитр (мкл) крови для мужчин
  • 4.2–5,4 миллиона клеток на мкл крови для женщин
  • 4,0–5,5 миллиона клеток на мкл крови для детей

Эти диапазоны могут различаться у разных людей, а также могут меняться в зависимости от лаборатории, проводящей тесты.

При некоторых заболеваниях количество эритроцитов может быть ниже нормы. К ним могут относиться:

  • кровотечение и кровотечение
  • недоедание
  • заболевание почек
  • недостаточность костного мозга
  • беременность
  • гипергидратация

Содержание эритроцитов выше среднего также опасно и может быть опасно для жизни.Несколько состояний могут слишком сильно увеличить уровень эритроцитов, в том числе:

  • сердечные заболевания
  • заболевание костного мозга
  • курение табака
  • проблемы с почками
  • обезвоживание

Некоторые лекарства также могут влиять на количество эритроцитов, делая его слишком высоким или слишком высоким низкий.

Изменения диеты и образа жизни недостаточно для контроля уровня эритроцитов у некоторых людей. Врачи могут порекомендовать другие варианты увеличения количества эритроцитов в крови.

Врач может прописать определенные лекарства для стимуляции выработки эритроцитов.Они могут порекомендовать гормональное лечение людям с анемией, вызванной раком, заболеванием почек, диабетом или любым другим заболеванием, которое могло вызвать гормональный сбой.

Если тесты показывают, что низкое количество эритроцитов у человека вызвано другой причиной, врачи попытаются вылечить основное заболевание. Лечение может помочь улучшить количество эритроцитов само по себе. Тем не менее, диета и образ жизни могут поддерживать здоровое количество эритроцитов наряду с определенным лечением.

Врач может редко порекомендовать переливание крови, если уровни эритроцитов не поддаются лечению и изменению образа жизни.

МАГАЗИН ДОБАВОК

Добавки, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете.

Q:

Может ли изменение диеты или образа жизни улучшить производство лейкоцитов?

A:

Никакие специальные диеты не доказали, что увеличивают количество лейкоцитов. Однако организму необходимы два витамина для выработки белых кровяных телец.

Эти два витамина — B-12 и фолиевая кислота (см. Информацию выше о продуктах, содержащих эти витамины).

В целом, рекомендуется придерживаться хорошо сбалансированной диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления иммунной системы.

Кевин Мартинес, доктор медицины Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Симптомы, изменения в диете и образе жизни

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Низкий уровень эритроцитов или анемия может вызвать чувство усталости и слабости. Когда у человека уровень эритроцитов ниже нормы, его организму приходится усерднее работать, чтобы обеспечить клетки кислородом.

Низкое количество эритроцитов (эритроцитов) может вызвать множество симптомов и осложнений для здоровья.

Люди могут внести несколько изменений в диету и образ жизни, чтобы помочь организму увеличить количество эритроцитов. Однако, если симптомы не исчезнут, важно обратиться к врачу.

Эритроциты — самый распространенный компонент крови человека. Клетки содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по телу. Гемоглобин также отвечает за красный цвет крови.

Эритроциты циркулируют в организме в среднем 115 дней. После этого они попадают в печень, где и расщепляются. Организм перерабатывает питательные вещества обратно в клетки.

Костный мозг постоянно производит эритроциты. Если организм не получает регулярного поступления необходимых питательных веществ, эритроциты могут деформироваться или отмирать быстрее, чем организм может их заменить.

В этой статье мы рассмотрим изменения в питании и образе жизни, которые способствуют выработке эритроцитов, а также дадим обзор того, как понять количество эритроцитов и распознать симптомы низкого уровня эритроцитов.

Поделиться на PinterestЧеловек может увеличить количество эритроцитов, потребляя больше питательных веществ.

Низкое количество эритроцитов обычно возникает, когда человек не ест достаточно основных питательных веществ. Употребление более богатой питательными веществами пищи может дать организму необходимые инструменты для создания функциональных эритроцитов.

Люди также могут принимать эти важные витамины и минералы в качестве добавок, хотя лучше всего получать питательные вещества из здоровой пищи, если это возможно.Лучше всего употреблять продукты, содержащие следующие питательные вещества:

Железо

Железо — это питательное вещество, которое чаще всего вызывает анемию. Организм использует железо для производства гемоглобина, который хранит кислород в клетках крови. Без железа эти клетки могут умереть или стать неспособными доставлять кислород по телу.

Употребление в пищу продуктов с большим содержанием железа может помочь предотвратить симптомы анемии и улучшить кровообращение. Хорошие источники железа включают:

  • моллюсков, таких как устрицы, моллюски и мидии
  • обогащенные злаки
  • устрицы
  • шпинат
  • шоколад с 45–69% твердых веществ какао
  • нут
  • тунец
  • сардины
  • запеченный картофель с прикрепленной кожицей
  • говяжья печень
  • говядина
  • тофу
  • куриная печень
  • белая фасоль
  • чечевица

Витамин B-12

Витамин B-12 важен для функционирования мозга и создания новых эритроцитов.Низкий уровень витамина B-12 может препятствовать полному созреванию эритроцитов.

Дефицит B-12 может вызвать развитие аномальных эритроцитов, называемых мегалобластами, что может привести к состоянию, которое врачи называют мегалобластной анемией.

Витамин B-12 связывается с белками пищи и естественным образом содержится в красном мясе, рыбе и моллюсках. Молочные продукты, такие как молоко и сыр, также содержат витамин B-12.

Производители часто обогащают сухие завтраки, заменители молока и пищевые дрожжи витамином B-12.Употребление этих продуктов может дополнить ежедневное потребление человеком, особенно если он не ест мясо или молочные продукты.

Витамин B-9

Витамин B-9 также известен как фолиевая кислота или фолиевая кислота. Это важное питательное вещество для нервной системы и надпочечников. Фолиевая кислота также помогает создавать новые клетки в организме.

У людей с низким уровнем фолиевой кислоты может развиться анемия. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают:

  • говяжью печень
  • спаржу
  • брюссельскую капусту
  • зеленые листовые овощи, такие как шпинат и зелень горчицы
  • апельсины и апельсиновый сок
  • арахис
  • черноглазый горох
  • почки фасоль
  • обогащенный хлеб и злаки

Витамин C

Хотя витамин C не влияет напрямую на эритроциты, он все же важен, поскольку помогает организму усваивать больше железа.Железо увеличивает количество эритроцитов, производимых организмом.

Витамин С содержится в различных продуктах питания, в том числе:

  • киви
  • красный и зеленый перец
  • брокколи
  • клубника
  • помидоры
  • запеченный картофель
  • апельсины
  • грейпфрутовый сок

Некоторые производители также обогащают сок пища с витамином С.

Медь

Медь — важный минерал, который помогает организму использовать железо, содержащееся в крови.Если кто-то испытывает дефицит меди, его организм испытывает трудности с усвоением железа клетками крови.

Следующие продукты являются хорошими источниками меди:

  • говяжья печень
  • моллюски, такие как устрицы и крабы
  • кешью
  • шоколад
  • семена подсолнечника
  • семена кунжута
  • картофель
  • грибы
  • авокадо
  • нут
  • тофу

Витамин A

Ретинол, или витамин A, поддерживает количество эритроцитов человека так же, как и медь.Это может помочь клеткам усваивать железо, необходимое для полноценной работы.

Продукты, которые могут поставлять витамин А:

  • говяжья печень
  • немного рыбы, включая лосось
  • сладкий картофель
  • морковь
  • темно-листовая зелень, такая как капуста, капуста и шпинат
  • брокколи
  • морковь
  • тыква
  • некоторые фрукты, в том числе дыня, абрикосы и манго
  • масло печени трески

Простые изменения образа жизни могут существенно повлиять на количество эритроцитов человека.

Снижение потребления алкоголя

Может быть полезно исключить или уменьшить употребление алкогольных напитков из рациона, поскольку употребление слишком большого количества алкоголя может снизить количество эритроцитов.

Согласно диетическим рекомендациям в Соединенных Штатах, умеренное употребление алкоголя для взрослых мужчин составляет два алкогольных напитка в день или меньше. Для взрослых женщин умеренное употребление алкоголя — это одна порция алкоголя в день или меньше.

Физические упражнения

Умеренные упражнения могут принести пользу любому, кто их практикует.Однако это особенно важно для создания здоровых эритроцитов.

Продолжительные энергичные упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений, увеличивают потребность тела и мозга в кислороде. Вот почему сердце бьется быстрее, а легкие дышат глубже и быстрее.

Эта потребность в кислороде стимулирует организм производить больше эритроцитов. Регулярные упражнения наряду с здоровой диетой означают, что костный мозг имеет лучшие инструменты для создания этих клеток.

Возможные тренировки включают:

  • бег
  • бег трусцой
  • езда на велосипеде
  • плавание
  • занятия с гидом, такие как вращение или аэробика

Однако даже подняться по лестнице вместо лифта, пойти на прогулку или занятие небольшим садоводством может засчитываться в ежедневную или еженедельную потребность в физических упражнениях.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует уделять 150 минут умеренной или высокой физической активности в неделю.

Низкий уровень эритроцитов или анемия могут вызывать симптомы, которые могут включать:

Анемия может привести к серьезным осложнениям, которые могут быть опасными для жизни без лечения.

Подробнее об анемии читайте здесь.

Нормальное количество эритроцитов варьируется от:

  • 4,7–6,1 миллиона клеток на микролитр (мкл) крови для мужчин
  • 4.2–5,4 миллиона клеток на мкл крови для женщин
  • 4,0–5,5 миллиона клеток на мкл крови для детей

Эти диапазоны могут различаться у разных людей, а также могут меняться в зависимости от лаборатории, проводящей тесты.

При некоторых заболеваниях количество эритроцитов может быть ниже нормы. К ним могут относиться:

  • кровотечение и кровотечение
  • недоедание
  • заболевание почек
  • недостаточность костного мозга
  • беременность
  • гипергидратация

Содержание эритроцитов выше среднего также опасно и может быть опасно для жизни.Несколько состояний могут слишком сильно увеличить уровень эритроцитов, в том числе:

  • сердечные заболевания
  • заболевание костного мозга
  • курение табака
  • проблемы с почками
  • обезвоживание

Некоторые лекарства также могут влиять на количество эритроцитов, делая его слишком высоким или слишком высоким низкий.

Изменения диеты и образа жизни недостаточно для контроля уровня эритроцитов у некоторых людей. Врачи могут порекомендовать другие варианты увеличения количества эритроцитов в крови.

Врач может прописать определенные лекарства для стимуляции выработки эритроцитов.Они могут порекомендовать гормональное лечение людям с анемией, вызванной раком, заболеванием почек, диабетом или любым другим заболеванием, которое могло вызвать гормональный сбой.

Если тесты показывают, что низкое количество эритроцитов у человека вызвано другой причиной, врачи попытаются вылечить основное заболевание. Лечение может помочь улучшить количество эритроцитов само по себе. Тем не менее, диета и образ жизни могут поддерживать здоровое количество эритроцитов наряду с определенным лечением.

Врач может редко порекомендовать переливание крови, если уровни эритроцитов не поддаются лечению и изменению образа жизни.

МАГАЗИН ДОБАВОК

Добавки, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете.

Q:

Может ли изменение диеты или образа жизни улучшить производство лейкоцитов?

A:

Никакие специальные диеты не доказали, что увеличивают количество лейкоцитов. Однако организму необходимы два витамина для выработки белых кровяных телец.

Эти два витамина — B-12 и фолиевая кислота (см. Информацию выше о продуктах, содержащих эти витамины).

В целом, рекомендуется придерживаться хорошо сбалансированной диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления иммунной системы.

Кевин Мартинес, доктор медицины Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Высокое количество эритроцитов

Высокое количество эритроцитов — это увеличение переносящих кислород клеток в кровотоке. Красные кровяные тельца переносят кислород из легких в ткани по всему телу.Высокое количество эритроцитов может быть результатом состояния, ограничивающего поступление кислорода, или состояния, которое напрямую увеличивает выработку эритроцитов.

Определение высокого количества эритроцитов варьируется от одной медицинской практики к другой. Обычно считается, что нормальный диапазон у взрослых составляет от 4,35 до 5,65 миллиона эритроцитов на микролитр (мкл) крови для мужчин и от 3,92 до 5,13 миллиона эритроцитов на мкл крови для женщин. У детей порог высокого количества эритроцитов зависит от возраста и пола.

26 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Теффери А. Диагностический подход к пациенту с полицитемией. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 7 декабря 2015 г.
  2. Истинная полицитемия. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/poly#. По состоянию на 8 декабря 2015 г.
  3. Lee G, et al. Клинико-лабораторное обследование больного эритроцитозом. Европейский журнал внутренней медицины. 2015; 26: 297.
  4. Marx JA, et al., Eds. Анемия, полицитемия и нарушения лейкоцитов. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 7 декабря 2015 г.
  5. Tefferi A, et al. Эссенциальная тромбоцитемия и истинная полицитемия: в центре внимания клиническая практика. Труды клиники Мэйо. 2015; 90: 1283.
  6. Коннолли HM. Медикаментозное лечение цианотических врожденных пороков сердца у взрослых.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 8 декабря 2015 г.
  7. Hoffman R, et al. Полицитемии. В кн .: Гематология: основные принципы и практика. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2013. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 декабря 2015 г.

.

Понимание количества красных кровяных телец (эритроцитов)

Подсчет эритроцитов (эритроцитов) используется для измерения количества переносящих кислород клеток крови в объеме крови.Это один из ключевых показателей, который мы используем, чтобы определить, сколько кислорода транспортируется к клеткам тела.

Аномальное количество эритроцитов часто является первым признаком недиагностированного или бессимптомного заболевания. В других случаях тест может указать врачу на диагноз, если есть такие симптомы, как одышка или усталость, которые нельзя легко объяснить.

Очень хорошо

Общий анализ крови

Обычно подсчет эритроцитов сам по себе менее полезен для диагностики заболевания.Вместо этого он чаще всего выполняется как часть более комплексного теста, называемого подсчетом полных клеток крови (CBC), который измеряет состав клеток в образце крови. К ним относятся:

  • Красные кровяные тельца (RBC), которые переносят кислород к клеткам тела
  • Белые кровяные тельца (WBC), которые являются частью иммунной системы
  • Гемоглобин (Hb), белок, переносящий молекулы кислорода и углекислого газа
  • Тромбоциты (PLT), клетки, отвечающие за свертывание крови
  • Гематокрит (Hct), отношение эритроцитов к общему объему крови

Основываясь на составе клеток крови, врачи могут лучше знать, на чем сосредоточить свое исследование и каких областей они, вероятно, могут избежать.

Подсчет эритроцитов также может использоваться для контроля лечения заболеваний крови или приема лекарств, влияющих на ваши эритроциты. Это особенно верно для рака и химиотерапии рака, которые могут иметь пагубное причинно-следственное влияние на показатели крови.

Нормальные диапазоны

Количество эритроцитов — это количество эритроцитов в определенном объеме крови. Он может быть выражен в миллионах клеток на микролитр (мкл) крови или в миллионах клеток на литр (л) крови.

«Нормальный» диапазон иногда может варьироваться в зависимости от населения. Многие контрольные значения будут намного выше в высокогорных городах, таких как Денвер, и намного ниже в низкогорных районах, таких как побережье Мексиканского залива. Таким образом, диапазоны нельзя рассматривать как точные значения, а, как следует из названия, рассматривать как контрольную точку.

Контрольный диапазон количества эритроцитов зависит от пола и возраста:

  • Женщины: от 4,2 до 5,4 миллиона / мкл
  • Мужчины: от 4,7 до 6,1 миллиона / мкл
  • Дети: 4.От 1 до 5,5 миллионов / мкл

Высокое или низкое количество эритроцитов

Когда количество эритроцитов выше или ниже контрольного диапазона, он предупреждает врача о том, что может быть основное заболевание. Будут рассмотрены другие значения CBC, а также другие диагностические тесты.

Высокое количество эритроцитов вызывает

Высокое количество эритроцитов говорит нам об увеличении количества переносящих кислород клеток в крови. В некоторых случаях это может указывать на то, что организм компенсирует некоторые состояния, лишающие организм кислорода, в других причина может быть связана с заболеваниями или лекарствами, которые изменяют выработку эритроцитов.

Низкое количество эритроцитов вызывает

Низкое количество эритроцитов указывает на уменьшение переносящих кислород клеток в крови, иначе известное как анемия. Причин может быть множество, от инфекций и недоедания до злокачественных новообразований, в том числе:

  • Почечная недостаточность
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Кровотечение, внутреннее или внешнее
  • Лейкемия, тип рака крови
  • Побочные эффекты лекарств, включая химиотерапию
  • Множественная миелома, тип рака, поражающий плазматические клетки
  • Дефицит эритропоэтина, a гормон почек, который способствует росту эритроцитов
  • Дефицит железа, фолиевой кислоты, витамина B12 или витамина B6
  • Гемолиз, аномальное разрушение эритроцитов
  • Беременность

Лечение

Лечение аномального количества эритроцитов обычно направлено на лечение основного состояния, будь то инфекция, травма, рак или генетическое заболевание.

Если, с другой стороны, причина связана с дефицитом питания, приемом лекарств или хроническим заболеванием, вы можете сделать что-то не только для улучшения показателей крови, но и для улучшения общего состояния здоровья.

Лечение высокого количества эритроцитов

Если у вас высокое количество эритроцитов:

  • Упражнения для улучшения работы сердца и легких.
  • Ешьте меньше красного мяса и продуктов, богатых железом.
  • Избегайте добавок железа.
  • Держите себя хорошо увлажненным.
  • Избегайте мочегонных средств, включая кофе и напитки с кофеином.
  • Бросьте курить, особенно если у вас ХОБЛ или фиброз легких.
  • Избегайте использования стероидов, эритропоэтина и других препаратов, улучшающих работоспособность.

Лечение низкого количества эритроцитов

Если у вас низкое количество эритроцитов (включая анемию):

  • Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания.
  • При необходимости ежедневно принимайте добавки с витамином и железом.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить работу сердца и легких.
  • Бросить курить.
  • Избегайте аспирина, который снижает свертываемость и может вызвать медленную хроническую кровопотерю.
  • Принимайте лекарства для щитовидной железы в соответствии с предписаниями, если у вас есть проблемы с щитовидной железой.

RBC — Что такое красные кровяные тельца?

Что такое красные кровяные тельца?

Красные кровяные тельца — это один из видов кровяных телец. Кровь содержит три типа клеток: белые кровяные тельца, тромбоциты и эритроциты. Эти эритроциты, также называемые эритроцитами, являются наиболее распространенным типом клеток крови, составляя 40–45% объема крови.Они содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по всему телу.

Красные кровяные тельца имеют диаметр около 6 микрометров, что делает их больше, чем тромбоциты, и меньше, чем лейкоциты. Их небольшой размер позволяет им протискиваться даже через самые маленькие кровеносные сосуды человека.

Какова основная функция красных кровяных телец?

Роль красных кровяных телец человека двояка: транспортировать кислород из легких в ткани тела для использования клетками и транспортировать углекислый газ из тканей тела в легкие для удаления.

Белок гемоглобина внутри эритроцитов является транспортной молекулой, которая позволяет эритроцитам переносить кислород по всему телу. Он также имеет характерный красный пигмент, придающий крови красный цвет.

Из чего состоят эритроциты?

Красные кровяные тельца содержат гемоглобин и покрыты мембраной, состоящей из белков и липидов. Гемоглобин — богатый железом белок, придающий крови красный цвет — позволяет эритроцитам переносить кислород и углекислый газ.Красные кровяные тельца не имеют ядер, что дает больше места для гемоглобина.

Эритроциты имеют уникальную двояковогнутую форму (круглая с плоским зазубренным центром). Отсутствие ядер делает их настолько гибкими, что они могут проходить через очень мелкие кровеносные сосуды.

Где производятся эритроциты?

Красные кровяные тельца взрослых людей производятся в костном мозге, который представляет собой мягкую жировую ткань внутри костей. У эмбрионов человека они образуются в желточном мешке и печени.Из костного мозга кровь циркулирует по телу человека по венам и артериям.

Что стимулирует выработку красных кровяных телец?

Как правило, производство красных кровяных телец контролируется эритропоэтином, гормоном, вырабатываемым и выделяемым почками. Эритропоэтин стимулирует выработку красных кровяных телец в костном мозге.

Средний взрослый человек производит от 2 до 3 миллионов эритроцитов каждую секунду, что составляет около 200 миллиардов эритроцитов каждый день.Некоторые состояния, такие как низкое содержание кислорода или количество эритроцитов, могут вызвать повышенную выработку эритропоэтина.

Как созревают эритроциты?

Все клетки крови (белые, красные и тромбоциты) производятся из стволовых клеток, называемых гемоцитобластами, расположенных в костном мозге. Стволовой клетке требуется около 7 дней, чтобы полностью созреть в эритроцит, который подготовлен к выпуску в кровоток.

Во время этого процесса стволовая клетка становится незрелой эритроцитом, называемым эритробластом.Затем ядро ​​и митохондрии эритробласта исчезают, и незрелая клетка постепенно заполняется гемоглобином. На этом этапе клетка называется ретикулоцитом. Наконец, клетка становится полностью зрелым эритроцитом и попадает в кровь, готовая переносить кислород по всему телу.

Как старые эритроциты удаляются из организма?

Жизнь эритроцита коротка из-за отсутствия ядра; человеческие эритроциты выживают только около 120 дней.Когда эритроциты стары или повреждены, они готовы к удалению из кровотока.

Удаление красных кровяных телец контролируется специализированными клетками, называемыми макрофагами, в селезенке (часть лимфатической системы) и печени. Селезенка избавляется от изношенных эритроцитов и контролирует количество кровяных телец, работающих в организме. Кроме того, печень перерабатывает железо из поврежденных эритроцитов. Вместе макрофаги в селезенке и печени удаляют старые эритроциты из организма.

Что вызывает низкое количество эритроцитов?

Низкое количество эритроцитов может быть вызвано множеством факторов:

  • Рак крови (лейкемия, лимфома и миелома)
  • Анемия
  • Недостаточность костного мозга
  • Недоедание
  • Беременность
  • Заболевания щитовидной железы
  • Кровотечение (внутреннее и внешнее)
  • Гемолиз

Количество эритроцитов также может быть уменьшено из-за взаимодействия с некоторыми лекарствами или дефицита питательных веществ (железа, меди, витамина B-6, витамина B-12 или фолиевой кислоты).

Какие болезни влияют на эритроциты?

В то время как некоторые заболевания эритроцитов могут быть вызваны болезнями или недостатком питания, другие передаются по наследству.

Заболевания, связанные с эритроцитами, включают анемию (низкое количество эритроцитов или низкий гемоглобин), талассемию (наследственные заболевания крови) и истинную полицитемию или другие виды рака крови. Также возможны заболевания костного мозга и гипоксия (низкий уровень кислорода в крови).

Что такое выделение красных кровяных телец?

Протокол выделения эритроцитов является важной частью подготовки образца крови для анализа.Центробежная сила используется для изоляции популяции клеток от других клеток или для разделения компонентов образца крови. В результате частицы образуют отдельные слои, что упрощает определение типа ячеек.

Какие методы выделения эритроцитов?

Существует несколько различных подходов к выделению эритроцитов.

Один из методов — отбор. Положительный отбор — это когда эритроциты становятся мишенью механизма удаления и сохраняются для последующего анализа.С другой стороны, отрицательный отбор — это когда другие типы клеток удаляются, чтобы оставить нетронутыми эритроциты.

Истощение эритроцитов — еще один подход, при котором из биологического образца удаляется один тип клеток, в данном случае эритроциты.

Можно ли выделить ДНК из эритроцитов?

Нет. ДНК заключена в ядро ​​клеток, а красные кровяные тельца не имеют ядер. Однако лейкоциты несут ДНК в своих ядрах.

различных типов клеток крови и их роль в организме человека

Автор: Wei-Chung Chen, Duke University
SCICOM MIT

Скачать файл PDF

Различные типы клеток крови и их роль в организме человека Кровь — это смесь двух вещей: клеток и плазмы. Сердце качает кровь через артерии, капилляры и вены, чтобы обеспечить кислород и питательные вещества каждой клетке тело.Кровь также уносит продукты жизнедеятельности. В теле взрослого человека содержится примерно 5 литров крови. Он составляет от 7 до 8 процентов массы тела человека. Примерно от 2,75 до 3 литров крови — это плазма, а остальное — клеточная часть. Плазма — это жидкая часть крови. Клетки крови, такие как красные кровяные тельца, плавают в плазма. Также в плазме растворены электролиты, питательные вещества и витамины (всасываются). из кишечника или производятся организмом), гормоны, факторы свертывания крови и белки такие как альбумин и иммуноглобулины (антитела для борьбы с инфекцией).Плазма распространяет содержащиеся в нем вещества, циркулирующие по всему телу.

Клеточная часть крови содержит эритроциты (эритроциты), лейкоциты. (Лейкоциты) и тромбоциты. Эритроциты переносят кислород из легких. WBC помогают бороться инфекции, а тромбоциты — это части клеток, которые организм использует для свертывания крови. Все клетки крови производится в костном мозге. В детстве большая часть наших костей производит кровь. С возрастом это постепенно уменьшается до костей позвоночника, грудины, ребер, таза и мелких части плеча и ноги.Костный мозг, который активно производит клетки крови, называется красный мозг, а костный мозг, который больше не производит клетки крови, называется желтым костный мозг. Процесс, посредством которого организм производит кровь, называется кроветворением. Все клетки крови (эритроциты, лейкоциты и тромбоциты) происходят из одного и того же типа клеток, называемых плюрипотенциальные гемопоэтические стволовые клетки. Эта группа ячеек потенциально может образовывать любую из различные типы клеток крови, а также воспроизводить себя. Затем эта ячейка образует коммитированные стволовые клетки, которые будут формировать определенные типы клеток крови.

Красные кровяные тельца (эритроциты), также известные как эритроциты, на сегодняшний день являются наиболее распространенными клетки в крови. Эритроциты придают крови характерный красный цвет. РБК учитывают примерно от 40 до 45 процентов крови. Этот процент крови состоит из эритроцитов. — это часто измеряемое число, которое называется гематокритом. Соотношение клеток в норме кровь составляет 600 эритроцитов на каждый лейкоцит и 40 тромбоцитов.

Есть несколько характеристик эритроцитов, которые делают их необычными.Во-первых, RBC имеет странную форму, это двояковогнутый диск, круглый и плоский, что-то вроде неглубокая миска. Во-вторых, у эритроцитов нет ядра. В-третьих, эритроциты могут менять форму на в удивительной степени, не ломаясь, так как проталкивает одиночный напильник по капиллярам. Наиболее что важно, основная функция красных кровяных телец — переносить кислород из легких. к клеткам тела. RBC содержит гемоглобин, молекулу, специально разработанную для удерживают кислород и переносят его к клеткам, которые в нем нуждаются.Гемоглобин слабо соединяется с кислородом в легких, где уровень кислорода высок, а затем легко выделяется в капиллярах, где уровень кислорода низкий. Каждая молекула гемоглобина содержит четыре атома железа, и каждый атом железа может связываться с одной молекулой кислорода, всего четыре атома кислорода. молекулы. Железо в гемоглобине придает крови красный цвет.

Лейкоциты (лейкоциты) или лейкоциты являются частью иммунной системы и помогают нашему организму бороться с инфекцией.Они циркулируют в крови, поэтому их можно транспортировать в область, где развилась инфекция. Когда количество лейкоцитов в крови увеличивается, это признак инфекции где-то в вашем теле. Выделяют пять основных типы лейкоцитов. Это: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы, лимфоциты и Моноциты. Нейтрофилы, эозинофилы и базофилы также называют гранулоцитами, потому что в их клетках есть гранулы, содержащие пищеварительные ферменты.

Каждому типу лейкоцитов дается определенная защитная задача, с которой нужно бороться. посторонние предметы.Нейтрофилы — одна из основных защитных систем организма от бактерий. Они убивают бактерии в процессе фагоцитоза. Эозинофилы убивают паразитов и играют роль в аллергических реакциях. Базофилы действуют при аллергических реакциях. Моноциты попадают в ткань, где они увеличиваются в размерах и превращаются в макрофаги. Там они могут фагоцитировать бактерии по всему телу. Эти клетки также разрушают старые, поврежденные и мертвые клетки в теле. Макрофаги находятся в печени, селезенке, легких, лимфе. узлы, кожа и кишечник.Лимфоциты — это сложные клетки, которые управляют иммунной системой организма. система. Т-лимфоциты (Т-клетки) отвечают за клеточный иммунитет. B лимфоциты отвечают за гуморальный иммунитет или выработку антител. Лимфоциты отличаются от других лейкоцитов, потому что они могут распознавать и запоминать вторжение бактерий и вирусов.

Тромбоциты (тромбоциты) способствуют свертыванию крови, образуя тромбоциты.