Низкое давление: как с этим жить?

Разбираемся, насколько опасно пониженное давление, и нужно ли срочно его «поднимать».

Что такое пониженное давление, опасно ли оно и как превратить его в нормальное — рассказывает читателям Women’sHealth терапевт и кардиолог клиники «Рассвет» Оксана Дикур.

---

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют.

Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

• нечеткое зрение;
• головокружение;
• обморок;
• тошнота или рвота;
• сонливость;
• ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. «Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет»

. – Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. 

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.  

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу. 

Если поесть 

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача. 

Если слишком быстро расти 

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть 

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства 

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

А если это вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – несуществующий диагноз, который любят ставить на территории бывшего СССР. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который выяснит, почему вам нездоровится на самом деле.

Как превратить пониженное давление в нормальное?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу.  

Разобраться самостоятельно не получится: низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза. 

Но есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:

Откажитесь от психоактивных веществ

Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах, могут понижать давление. Кроме того, влияние на сосуды иногда оказывают препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или БАД, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.

Употребляйте достаточно жидкости и соли

Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Адекватное количество воды существенно снижает риск развития гипотонии.

Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию

Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень плотно поесть.

 

При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь 

Вставайте, только если стало лучше.

Носите компрессионное белье

Эта рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.

Выполняйте простые упражнения

При гипотонии полезно:

• сидеть в позе «нога на ногу»;
• напрягать мышц рук, сжимая и разжимая кулаки;
• работать с ручным эспандером.

В целом физическая нагрузка увеличивает возврат крови к сердцу и повышает уровень артериального давления. Поэтому регулярные аэробные нагрузки и легкие силовые тренировки снижают вероятность развития гипотонии.

Пейте кофе, крепкий чай или какао

Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.

Не занимайтесь самолечением

Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации. Однако стоит учитывать, что эффективность бета-адреноблокаторов и стероидных гормонов, которые в нашей стране нередко применяют для лечения гипотонии, в настоящее время не доказана.

---

Низкое артериальное давление: симптомы и причины

Врачи ставят диагноз гипотония (гипотензия), если у пациента давление ниже, чем 90/60 мм ртутного столба. Для жителей ряда климатических зон (например, тропиков, высокогорных местностей) низкое давление может быть нормой и не сопровождаться ухудшением самочувствия. Также гипотония нередко наблюдается у профессиональных спортсменов.  

Симптомы снижения давления 

В большинстве случаев пациенты с низким давлением жалуются на значительное ухудшение самочувствия. Для гипотоников характерна сонливость, слабость, частые головные боли, ощущение холода в конечностях, озноб, тошнота. Возможно нарушение сердечного ритма, его учащение, головокружения, обмороки. Как правило, самочувствие ухудшается, если человек не выспался или переутомился, после сильного стресса, перенесенного заболевания.   

Причины гипотонии 

Нередко давление ниже нормы – это симптом других заболеваний. Например, анемии, патологий сердца, щитовидной железы. Гипотензия может наблюдаться на фоне обезвоживания, при солнечном или тепловом ударе, приеме ряда лекарственных препаратов. Неожиданный приступ гипотензии у человека с нормальным или повышенным давлением указывает на опасные для жизни состояния. Это может быть шок, сильное кровотечение, инфаркт, интоксикация, гипогликемия и прочее.  

В молодом возрасте привычная гипотензия, как правило, связана с дисфункцией нервной системы. Она часто наблюдается у людей с недостатком массы тела.  

Первая помощь при низком давлении 

В первую очередь, необходимо обеспечить приток в помещение свежего воздуха (включить кондиционер или проветрить комнату). Пациентам с хронической гипотонией нужно выпить препараты, которые прописал врач. При ухудшении самочувствия на фоне низкого давления желательно снять или расстегнуть тесную одежду, ослабить брючный ремень.  Облегчит состояние умывание холодной водой или холодный компресс на лоб. Повысить давление поможет чашка крепкого сладкого кофе или чая с кусочком черного шоколада. 

В случае внезапного приступа гипотонии, сопровождающегося отдышкой, кашлем, болью в животе и груди, необходимо немедленно вызывать скорую.  

Для поддержания хорошего самочувствия врачи рекомендуют гипотоникам заниматься спортом, соблюдать питьевой режим, отказаться от вредных привычек. Также важным моментом является соблюдение режима сна и отдыха. Здоровый образ жизни помогает снизить выраженность неприятных симптомов или полностью от них избавиться. 

Чем опасно пониженное давление — УЗ «Волковысская ЦРБ»

Пониженное артериальное давление или гипотония не угрожает жизни и здоровью в такой мере, как его антагонист – гипертония. По-видимому, именно из-за этого о гипотонии и гипотониках говорят и пишут намного меньше. Однако пониженное ниже физиологической нормы давление способно доставлять человеку достаточно неприятных моментов.

Нормы давления

Прежде всего, вспомним, что такое артериальное давление? Это общее давление в артериях, которое напрямую связано с показателями работы важнейших органов и систем: с сердцебиением, частотой дыхания и пульса, температурой тела и пр. Самое высокое давление наблюдается в момент выброса крови из левого желудочка сердца в аорту – самую крупную артерию, и именно в ней – давление всегда самое высокое. И вообще, чем ближе артерия находится к сердцу и чем шире ее диаметр, тем оно выше. Различают верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление.

Систолическое давление – это давление, возникающее при прохождении крови по артериям от сердца к другим органам и частям тела при сокращении сердечной мышцы.

Диастолическое давление

 – это давление в артериях в перерывах между ударами сердца, когда сердечная мышца расслаблена.

Самое высокое кровяное давление наблюдается в момент выброса крови в аорту; минимальное – в момент, когда кровь достигает полых вен. За норму принято давление, измеряемое в плечевой артерии (просто там удобнее измерять тонометром). Общепринятой нормой является давление 120/80 мм рт.ст.

Давление может быть чуть понижено и повышено, что зависит от индивидуальных особенностей человека, его возраста, веса, пола и прочих параметров. Нормой считаются показатели от 96/60 до 139/89 мм рт. ст. Все, что выше считается повышенным, а все что ниже – пониженным артериальным давлением, хотя сами врачи признают, что строгие рамки нормы и не нормы тут установить очень трудно.

Причины

Подавляющая масса людей с гипотонией переносит ее бессимптомно. Как правило, это дети и подростки, молодые люди, спортсмены. Бессимптомная гипотония считается физиологической нормой и не требует никакой коррекции. А вот женщинам надо быть внимательными: нередко в молодости у них может наблюдаться пониженное давление и связано это с расслабляющим воздействием женских гормонов ( эстрогенов) на стенку сосудов, но в менопаузе со снижением уровня гормонов ситуация меняется – гипотония стремительно перерастает в гипертонию. Иногда давление может понижаться у совершенно здорового человека с обычной нормой 120/80, просто по причине , например, жаркого климата или вследствие действия каких-либо препаратов.

Те же, у кого пониженное давление сопровождается недомоганиями, а именно:

• повышенной утомляемостью
• снижением работоспособности и общего тонуса
• сонливостью
• головокружениеми головной болью
• приступами холодного пота
• обморочными состояниями
• иногда – дрожью в конечностях
• метеозависимостью

Cледует обязательно провериться на наличие каких-либо заболеваний, потому что, как правило, такая симптоматика указывает на то, что гипотония является именно их симптомом. Чаще всего причиной неприятных симптомов является функциональное расстройство сердечно-сосудистой системы – нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, в результате которого нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса.  Также причиной могут быть, например, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, туберкулез легких, заболевания печени и желчного пузыря, нервной системы и эндокринных органов. При правильной терапии основного заболевания, как правило, нормализуются и показатели давления. Те же, кто переносит пониженное давление хорошо, тоже не стоит относиться к этому легкомысленно т.к. при пониженном давлении уменьшается приток крови к жизненно важным органам, например к сердцу и головному мозгу, что и вызывает дурноту и потерю сознания даже у того, кто переносит гипотонию хорошо.

Подробнее о симптомах

Симптомы гипотонии могут несколько различаться в зависимости от ее типа, а каждый тип в свою очередь связан с причиной, вызвавшей понижение давления.

• Ортостатическая гипотонияпроявляется, если человек резко встал после длительного лежания и ли сидения. В норме у человека при таких движениях кровь действительно резко приливает к конечностям, но сердце компенсирует это учащенным биением. Этой компенсации как раз и не происходит у гипотоника, и поэтому у него темнеет в глазах, кружится голова и т.д. Причинами такой гипотонии могут быть обезвоживание, слабость при длительном постельном режиме, беременность, диабет, высокая температура воздуха, заболевания сосудов (варикоз) , пожилой возраст. Такую симптоматику дают и некоторые серьезные неврологические заболевания .
• Постпрандиальная гипотониядостаточно редка. В этом случае также из-за отсутствия компенсации со стороны сердца после приема пищи человеку может стать плохо т.к. кровь приливает к органам пищеварения, а мозг и сердце «голодают».
• Вегетососудистая гипотонияхарактерна для тех, кто страдает этой сосудистой дисфункцией. Если такой человек долго стоял, особенно на солнцепеке или в духоте, кровь приливает к ногам, а сердце сосуды не в состоянии нормализовать давление.

Лечится ли гипотония?

Как мы уже сказали, если причиной гипотонии являются какие-либо заболевания, необходимо, прежде всего, лечить их. Если же причина в дисфункции сосудов, то самое действенное средство – это тренировка сосудистой стенки. Тут все полностью зависит от самого человека. Если он будет регулярно и постоянно уделять внимание нехитрым правилам, то есть все шансы выровнять давление до нормальных показателей и не страдать от надоедливых симптомов. Что же для этого понадобится?

• Каждое утро 20-минутная гимнастика или получасовая прогулка легким шагом.
• Контрастный душ (горячий – холодный) и массаж круговыми движениями натуральной щеткой по всему телу снизу вверх. После душа растирание полотенцем до красноты кожи.
• Полезны курсы массажа. Это может быть общий, лимфодренажный массаж, а также водный массаж или аппаратный массаж ( LPJ, прессотерапия и пр.). который выполняются в салонах красоты.
• Необходимо как можно больше заниматься спортом на свежем воздухе, особенно зимой, а придя домой обязательно принять контрастный душ.
• Питаниедолжно быть насыщенно витаминами А,С, Е и Р, именно они хорошо влияют на функции и состояние сосудов и периферической нервной системы.
• Отвары таких адаптогеновкак женьшень, золотой корень или девясил хорошо нормализую сосудистый тонус.
• Будьте острожными с кофеином. Она – две чашки кофе или чая в день способны поднять низкое давление, но при переизбытке кофеинаон способен дать противоположный эффект, то есть спровоцировать сонливость.
• Обязательно спите не менее 8 часов в сутки, очень важно не допускать переутомления.
• Отдых в средней полосе (а не в жарком климате) с купанием в прохладных водоемах тоже весьма улучшит самочувствие человека с гипотонией.

Низкое давление: причины, способы коррекции, профилактика

Гипотония и ее причины Пониженным артериальным давлением (врачи называют его еще артериальной гипотензией) считается такое состояние, при котором артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и ниже 95/60 мм рт.ст. у женщин. Для пожилых давление ниже 105/65 мм рт.ст. уже считается пониженным. Не обязательно пониженное давление будет признаком нарушенного здоровья. Встречается и так называемая физиологическая гипотония. При этом на фоне пониженного давления человек чувствует себя прекрасно, у него нормальная работоспособность, нет никаких жалоб.
Патологическое низкое артериальное давление приносит людям множество проблем. Зачастую предрасположенность к пониженному давлению передается по наследству от родителей, которые страдали этим недугом. В большинстве случаев эта проблема беспокоит женщин. Склонность к пониженному давлению, как правило, наблюдается с детства. Такие дети вялы, малоподвижны, быстро устают в играх со своими сверстниками. Для гипотоников-взрослых характерна так называемая астеническая конституция – высокий рост и небольшой вес. В большинстве это худощавые люди с бледной кожей.
Кто же болеет гипотонической болезнью? В подавляющем большинстве эти люди, которые подвергались сильному и длительному психоэмоциональному напряжению. Другой возможной причиной может быть длительное умственное напряжение, в результате которого организм попадает в состояние декомпенсации. Перенесенная черепно-мозговая травма также может оставить после себя след в виде пониженного давления. Производственные вредности, такие как высокий уровень шума, вибрация, перегревание, могут в свою очередь привести к нарушению в работе сосудодвигательных центров. Многие гипотоники в детском возрасте перенесли тяжелые инфекции или их питание было нарушено. Патологически низкое давление часто регистрируют у людей, подвергшихся ионизирующему облучению. Наиболее частой причиной развития гипотонии является вегетативная сосудистая дисфункция. Следующая по частоте причина – патология эндокринных желез.

Основные симптомы. Большинство неприятных симптомов при пониженном артериальном давлении связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. При этом ощущается пульсирующая боль в висках, реже в области затылка. Но может беспокоить и боль другой локализации (в области лба, тяжесть в висках). Нередко встречаются и мигренеподобные боли, локализирующиеся в одной половине головы. Они могут сопровождаться тошнотой, рвотой. Боль носит тупой, постоянный характер. Многие отмечают появление жалоб при перемене погоды, в период магнитных бурь. Нередко беспокоит головокружение, потемнение в глазах, особенно при резком вставании с постели. У некоторых гипотоников бывают обмороки, но встречаются они редко. Еще один симптом, который часто встречается у гипотоников, — слабость, быстрая утомляемость. К концу рабочего дня эти люди ощущают снижение работоспособности. Беспокоят рассеянность, снижение памяти. В результате замедления тока крови падает жизненная активность организма. Нередко гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы, подвержены резким перепадам настроения, склонны к депрессиям.
Пониженный тонус сосудов создает определенные нарушения и в работе сердца, что может проявляться болями за грудиной и в сердечной области. Эти неприятные ощущения носят постоянный характер, могут сопровождаться сердцебиениями и ощущениями перебоев в работе сердца, не связанными с физической или нервной нагрузкой. Гипотоникам как будто не хватает воздуха, они постоянно зевают. Чаще ощущения нехватки воздуха бывают при нагрузке физической. У людей с пониженным давлением часто отмечается похолодание и онемение рук и ног, повышенная чувствительность к жаре и к холоду.

Неотложная помощь при остром падении давления. Что делать, если у человека, находящегося рядом с вами, ухудшилось самочувствие, у него кружится голова, темнеет в глазах, он бледнеет? К сожалению, с гипотониками это иногда случается, особенно в душном помещении, на солнцепеке. В этом случае нужно не растеряться и принять следующие меры:

1. Человека нужно по возможности быстро уложить, так как в таком положении облегчается кровоснабжение головного мозга.

2. Голова должна располагаться как можно ниже, не стоит подкладывать подушку, так как в таком положении затрудняется приток крови к мозгу.

3. Если же нет возможности уложить человека, следует посадить его, опустив голову как можно ниже между коленями. Обязательно необходимо дать выпить воды или чая.

4. Оказывают благоприятное воздействие в такой ситуации пары эфирных масел. Флакон со смесью масел розмарина и камфары или с мятным маслом достаточно поднести к носу человека. Несколько вдохов обычно бывает достаточно для восстановления самочувствия. Можно нанести несколько капель на платок и периодически подносить к носу.

Нормализация артериального давления включает в себя различные процедуры оздоровительного характера: регулярные физические занятия, массаж, водные и воздушные процедуры. Они оказывают положительное, тонизирующее воздействие на организм, нормализуют работу нервной системы, а следовательно, и работу внутренних органов. Хорошо себя зарекомендовали себя при пониженном давлении травы и травяные сборы. Однако, приступая к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Фитотерапия.

1. Плоды шиповника коричного – 40 г; трава медуницы лекарственной – 30 г; листья крапивы двудомной – 30 г; плоды смородины черной – 20 г; плоды барбариса обыкновенного – 20 г.

2. Корень цикория обыкновенного – 30 г; листья подорожника ланцетолистного – 30 г; листья смородины черной – 30 г; листья крапивы двудомной – 30 г; корень одуванчика лекарственного – 20 г.

3. Плоды рябины красной – 40 г; корневища пырея ползучего – 30 г; листья земляники лесной – 25 г; трава золототысячника малого – 10 г.

Травяные сборы, описанные в рецептах 1-3, готовят по одной схеме: подготовленные ингредиенты перемешать. Взять 2 ст. ложки травяной смеси и залить их 400 мл крутого кипятка. Оставить настаиваться на 4 часа. Процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до приема пищи.

4. Листья черной смородины – 30 г; измельченные плоды шиповника коричного – 30 г; листья крапивы двудомной – 30 г; листья березы повислой – 30 г; листья земляники лесной – 20 г.

1 ст. ложку травяного сбора залить 250 мл крутого кипятка. Поставить кипятить на медленном огне на 2 минуты. Затем оставить для настаивания на 1 час. Процедить. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день до приема пищи.

Простые правила для гипотоника

1. Для гипотоника лучшее лекарство – это движение, а не лежание на диване. Физическая нагрузка улучшает снабжение мозга и других органов кислородом. Нагружая свой организм, вы будете лучше спать, а, следовательно, утром будете чувствовать себя бодрее.

2. Питайтесь легко. Переедаете приводит к напряжению пищеварительных процессов и расходу энергии. Ешьте столько, сколько нужно, но не до ощущения сонливости.

3. Не пропускайте приемы пищи, особенно завтрак. Низкое содержание сахара плохо сказывается на работе мозга. Если вы не голодны, можно съесть что-нибудь из фруктов. Это поддержит нужный уровень сахара и насытит организм витаминами и микроэлементами.

4. Будьте осторожны с кофе. Не стоит злоупотреблять этим бодрящим напитком, иначе вы рискуете превратиться в кофемана. Чашка кофе утром для вас, возможно, необходимо. Но она должна следовать за легким завтраком, ни в коем случае не натощак. Старайтесь в день выпивать не более 2 чашек кофе, а после обеда его лучше не употреблять совсем.

5. Для многих гипотоников дневной сон является хорошим лекарством. Не пренебрегайте этим в свободное время. Если вы не страдаете бессонницей, 15-20 минут дневного сна пойдут вам на пользу, восполнят вашу энергию и придадут бодрости.

6. Позволяйте себе расслабляться. Иногда это очень трудно. Но отдых необходим организму, чтобы вновь набраться сил и энергии. Массаж, ароматические ванны не только снимают усталость мышц, но придают энергию.

7. Мыслите позитивно. Наше мышление во многом определяет и наше состояние. Настройтесь на удачу, представьте себе, какие чувства вы будете испытывать, когда добьетесь поставленной цели. Вместо того, чтобы задумываться о неприятностях, связанных с предстоящей работой, подумайте, какое удовольствие вы получите, когда завершите ее.

Чем опасно пониженное давление, объяснили врачи

Пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Сильнее всего страдает головной мозг.

Врачи объяснили, что пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Сильнее всего страдает головной мозг.

Может случиться кислородное голодание. Оно приведёт к неприятным побочным эффектам. В некоторых случаях это может стать причиной инсульта.

При показателях давления ниже уровня 100 на 70 медики ставят диагноз «артериальная гипотензия». Заболевание можно разделить на несколько степеней:

• давление 100 на 70
• давление 90 на 60
• давление ниже 70 на 60

Первая степень не предвещает беды. Но пациентам рекомендовано регулярно обследоваться и отказаться от вредных привычек.

Вторая и третья степени могут вылиться в не очень приятные последствия. Это развитие различных осложнений, например, нарушения мозгового кровообращения.

Низкое кровяное давление может показаться желательным, и для некоторых людей оно не вызывает никаких проблем. Однако для многих людей аномально низкое артериальное давление (гипотензия) может вызвать головокружение и обморок. В тяжёлых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показания артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. ст. для нижнего числа (диастолическое) обычно считаются низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьёзных медицинских или хирургических нарушений. Важно выяснить, что вызывает ваше низкое кровяное давление, чтобы его можно было лечить.

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует о скрытой проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

• Головокружение или головокружение
• Обморок
• Затуманенное зрение
• Тошнота
• Усталость
• Отсутствие концентрации

Шок

Крайняя гипотензия может привести к угрожающему жизни состоянию. Признаки и симптомы включают в себя::

• Путаница, особенно у пожилых людей
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Быстрое, неглубокое дыхание
• Слабый и быстрый пульс

Когда нужно обратиться к врачу

Если у вас есть признаки шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкое кровяное давление, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет проверять вас во время приёмов.

Даже случайное головокружение может быть относительно незначительной проблемой — результатом мягкого обезвоживания от слишком большого количества времени на солнце или в гидромассажной ванне, например. Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы гипотензии, потому что они могут указывать на более серьёзные проблемы.

Причины

Кровяное давление-это измерение давления в ваших артериях во время активной и покоящейся фаз сердцебиения.

• Систолическое давление. Верхнее число в показаниях артериального давления — это величина давления, создаваемого вашим сердцем при прокачке крови через артерии к остальной части вашего тела.
• Диастолическое давление. Нижнее число в показаниях артериального давления относится к количеству давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие рекомендации определяют нормальное кровяное давление как более низкое, чем 120/80 мм рт.ст.

В течение дня артериальное давление изменяется в зависимости от положения тела, ритма дыхания, уровня стресса, физического состояния, принимаемых лекарств, того, что вы едите и пьёте, и времени суток. Кровяное давление обычно самое низкое ночью. Оно резко повышается при пробуждении.

Условия, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

• Беременность. Поскольку кровеносная система быстро расширяется во время беременности, кровяное давление, вероятно, упадёт. Это нормально, и кровяное давление обычно возвращается к вашему уровню до беременности после родов.
• Сердечное заболевание. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкий сердечный ритм (брадикардия), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
• Эндокринные проблемы. Заболевания щитовидной железы, такие как паращитовидная болезнь, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
• Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем принимает. Это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление диуретиков и интенсивные физические нагрузки могут привести к обезвоживанию организма.
• Потеря крови. Потеря большого количества крови, например, от серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем организме, что приводит к сильному падению артериального давления.
• Тяжелая инфекция (септицемия). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению кровяного давления, называемому септическим шоком.
• Выраженная аллергическая реакция (анафилаксия). Она может быть спровоцирована едой, некоторыми лекарствами, ядами насекомого. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение кровяного давления.
• Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витаминов В-12 и фолатов может помешать вашему организму производить достаточное количество эритроцитов, вызывая низкое кровяное давление.

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разбивают низкое артериальное давление (гипотонию) на категории в зависимости от причин и других факторов. Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

• Низкое кровяное давление при стоянии (ортостатическая, или постуральная, гипотензия). Это внезапное падение кровяного давления, когда вы встаете из сидячего положения или после лежания.
• Гравитация заставляет кровь скапливаться в ваших ногах, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это, увеличивая частоту сердечных сокращений и сужая кровеносные сосуды, тем самым гарантируя, что достаточное количество крови возвращается в ваш мозг.
• Но у людей с ортостатической гипотензией этот компенсаторный механизм не срабатывает и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, слабости, помутнению зрения и даже обмороку.
• Ортостатическая гипотензия может возникать по различным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, сахарный диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

• Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Этим внезапным падением артериального давления после еды страдают в основном пожилые люди.
• Кровь поступает в ваш пищеварительный тракт после еды. Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определённые кровеносные сосуды, чтобы помочь поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы отказывают, приводя к головокружению и обмороку.
• Постпрандиальная гипотензия чаще всего поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.
• Снижение дозы лекарств от артериального давления и употребление небольших, низкоуглеводных блюд может помочь уменьшить симптомы.

• Низкое кровяное давление от небезупречных сигналов мозга (невралли посредничанной гипотензии). Это расстройство, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном затрагивает молодых взрослых и детей. По-видимому, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.

• Низкое артериальное давление вследствие поражения нервной системы (множественная атрофия системы с ортостатической гипотензией). Также называемый синдромом Шай-Драгера. Это редкое расстройство вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как кровяное давление, сердечный ритм, дыхание и пищеварение. Это связано с наличием очень высокого кровяного давления во время лежания.

Фактор риска

Низкое артериальное давление (гипотония) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого артериального давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

• Возраст. Снижение артериального давления при стоянии или после еды происходит в основном у взрослых старше 65 лет. Неврально опосредованная гипотензия главным образом влияет на детей и более молодых взрослых.
• Применение лекарств. Люди, которые принимают определённые лекарства, например, препараты от высокого кровяного давления, такие как альфа-блокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
• Некоторые заболевания. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания ставят вас в большую опасность развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого артериального давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск получения травм от падений.

А сильно пониженное кровяное давление может лишить ваш организм достаточного количества кислорода для выполнения его нормальных функций, что приведёт к повреждению вашего сердца и мозга.

 

Источник: https://glavufa.ru/

Особенности высокого и низкого АД

Артериальное давление – это скорость перетекания крови по крупным артериям в человеческом организме, замеряется в мм рт. ст.

Оно подразделяется на два типа: диастолическое (верхнее) и систолическое (нижнее). На основании верхнего показателя определяется давление расслабленных артерий, а первый критерий зависит от скорости сердечных сокращений. При вычислении из показателя систолического АД дистолическое, получается пульсовое давление. У подростков АД должно быть около 110*70, у взрослых до 60 лет 125*85, у пожилых людей 135*90 мм.рт. ст.

В течение одного дня организм человека может испытывать резкие изменения давления, от чего зависит его общее самочувствие. При увеличении показателя на каждые 10 мм рт.ст. повышается опасность появления болезней сердца и сосудов.

Признаки и последствия увеличения АД

Не каждый человек знает свое индивидуальное давление, когда он чувствует себя в норме. Но какие последствия могут возникнуть при повышении артериального давления? В медицинской практике патологию, связанную с повышенным давлением, называют гипертония. Такое заболевание проявляется у людей разных возрастов не одинаково.

Специалисты Медицинского центра Сердолик в Новосибирске отметили основные симптомы проявления повышенного давления:

• регулярное ощущение холода в нижних конечностях. Может проявляться отечность, связанная с сердечной и почечной недостаточностью;
• избыточное сердцебиение;
• частые боли в голове;
• боли в сердечной области;
• головокружение при поворачивании или наклоне головы;
• стабильное повышенное давление, которое может оставаться неизменным при эмоциональных перепадах.

Опасность проявления высокого давления может появиться у пациентов преклонных лет. Патология может передаваться по наследству или при травмировании головы. Другими факторами риска являются вредные рабочие условия и алкогольная зависимость, недосыпание, сильные физические нагрузки, стрессы, симптоматическая гипертензия, нарушения щитовидной железы и работы сердца, ожирение, курение, вегето-сосудистая дистония и пр.

Признаки и последствия снижения АД

По мнению специалистов МЦ Сердолик, проявление пониженного показателя АД характерно для молодых женщин в возрастной категории до 40 лет.

К симптомам проявления нарушений относится:

• недостаточное кровообращение, приводящее к появлению пульсирующих болей в височной области головы;
• резкая смена настроения;
• постоянная апатия, вялость, чувство усталости. Организм не способен восстанавливаться после крепкого хорошего отдыха и сна.

Низкое АД может проявляться по разным причинам: в результате перенесенных инфекций, недостаточном весе, анемии, неблагоприятных рабочих факторах, смене климатических условий или сезонности. Также давление может изменяться в результате недостатка витаминов, говорит об анемии, предынфарктном состоянии, дефиците массы, кардиосклерозе, ВСД, почечной недостаточности, низком гемоглобине, нарушении кровообращения и пр.

При незначительном изменении артериального давления люди живут полноценной жизнью. Чтобы не возникало проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют физические упражнения, придерживаться здорового образа и правильного питания, часто гулять на свежем воздухе, отказаться от алкоголя и принимать витамины и фрукты. Также человек должен избегать стрессов и беречь свое здоровье, постоянно контролировать свое давление и удерживать его в норме. Измерения нужно делать несколько раз в неделю, предварительно нельзя принимать алкогольные напитки и кофе, заниматься спортом, курить, купаться в горячей воде.

Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.

Что такое низкое давление и чем оно опасно

Запомните пограничный ^{уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.}

Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.

Другое дело, если появляются такие симптомы:

• слабость;
• головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
• помутнение зрения;
• тошнота;
• озноб;
• потливость;
• снижение концентрации.

Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.

Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.

Когда надо вызывать скорую

Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и

• холодную, липкую и бледную кожу;
• быстрое поверхностное дыхание;
• слабый и быстрый пульс;
• спутанность сознания.

Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Напомним: если у низкого давления есть неприятные симптомы, идите к терапевту. Иначе вы рискуете проморгать возможную скрытую и куда более глобальную хворь. Но пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление. Выбирайте самый комфортный для вас или комбинируйте их.

1. Съешьте что-то солёное

Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложку риса, щедро приправленного соевым соусом…

Хлорид натрия (та самая поваренная соль) повышает ^{артериальное давление. Иногда резко, поэтому соль категорически противопоказана людям, страдающим гипертонией. Но у нас — противоположный случай.}

Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.

2. Выпейте стакан воды

А лучше два, если влезет. Жидкость увеличит объём крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание.

3. Наденьте компрессионные гольфы или чулки

Эластичные чулки обычно используют, чтобы уменьшить припухлость и боль в варикозных венах. Но кроме того, они уменьшают объём крови в ногах. Вытесненная кровь повысит давление в основных сосудах тела.

4. Примите правильную позу

Это своеобразная альтернатива компрессионным чулкам.

Если сидите, закиньте ногу на ногу. Так вы уменьшите объём крови в нижних конечностях и повысите ^{давление в основных сосудах. Кстати, поэтому людям, страдающим от гипертонии, такая поза противопоказана.}

Если вы стоите, можно скрестить бёдра, как ножницы, и сильно их сжать. Эффект будет примерно тем же.

Другой вариант: поставьте одну ногу на стул или лавочку перед собой и как можно глубже наклонитесь всем телом вперёд.

5. Выпейте кофе

Это один из наиболее популярных способов, но не факт, что действенный. Кофеин действительно может повышать ^{артериальное давление у тех людей, что пьют кофе редко. А вот если вы кофеман, нужный эффект не обязательно наступит.}

Как надолго повысить давление без лекарств

Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.

Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют ^{делать при гипотонии:}

1. Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
2. Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
3. Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
4. Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
5. Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
6. Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.
7. Питайтесь небольшими порциями 4–5 раз в день.

Читайте также 🧐

Причины низкого кровяного давления и способы его повышения

Кровяное давление естественным образом меняется в течение дня. Клинически низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, такой как обезвоживание, или более долгосрочной, например, сердечной недостаточности.

Низкое кровяное давление может быть генетическим или возникать в результате старения. В некоторых случаях виноват временный фактор, например беременность или обезвоживание. В других случаях низкое кровяное давление является следствием основного заболевания или тяжелой реакции.

Изменение диетических привычек может быть достаточно для лечения временных причин низкого кровяного давления. В качестве альтернативы врач может назначить лекарство или изменить существующий план лечения, если он, вероятно, является причиной этого симптома.

Любой человек с симптомами низкого кровяного давления, такими как головокружение и усталость, должен получить медицинскую помощь.

Ниже вы узнаете, что считается низким артериальным давлением, какие основные факторы могут иметь значение и какие методы лечения включают.

Сердце качает кровь по телу, непрерывно доставляя кислород и другие питательные вещества.Артериальное давление означает силу давления крови на стенки артерии, когда сердце качает кровь.

У человека с низким кровяным давлением кровь течет по венам и артериям со слишком малой силой.

Врачи используют две цифры для обозначения артериального давления. Первый относится к систолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу давления крови на стенки артерий, когда сердце бьется. Второй относится к диастолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу крови, когда сердце отдыхает между ударами.

Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальное систолическое значение составляет менее 120 мм рт. Ст. И диастолическое 80 мм рт. Ст., Что врачи записывают как «менее 120/80 мм рт. Ст.».

Национальный институт сердца, легких и крови определяет низкое кровяное давление как ниже 90/60 мм рт.

Низкое кровяное давление может быть бессимптомным. Тем не менее, некоторые люди с этой проблемой могут испытывать:

• слабость
• обморок
• головокружение
• усталость
• тошноту
• обезвоживание
• проблемы с концентрацией внимания
• помутнение зрения
• холодная, липкая кожа
• депрессия
• быстрая, поверхностное дыхание

На артериальное давление влияют многие факторы, в том числе время суток, уровень физической активности и диета человека. Артериальное давление также снижается с возрастом, и у некоторых людей оно естественно понижено из-за генетических факторов.

Временные причины

Артериальное давление человека может быть ниже обычного из-за:

• приема пищи
• напряжения
• длительных периодов бездействия, например постельного режима
• обезвоживания
• беременности

некоторых временных причин, таких как как беременность, рассосаться самостоятельно. Другим может потребоваться изменение диеты и другие стратегии ухода или лечения.

Более серьезные или длительные причины

Некоторые потенциально более серьезные проблемы со здоровьем также могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

• Недостаток питательных веществ: Это может быть витамин B12 или фолиевая кислота.
• Нервно-опосредованная гипотензия: Это заболевание вызывает падение артериального давления после того, как человек длительное время стоит на ногах.
• Эндокринные проблемы: Они влияют на регуляцию гормонов организма.Одним из примеров является гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы.
• Проблемы с сердцем: Они могут ограничивать эффективность циркуляции крови сердцем по телу.
• Септический шок: Это потенциально опасная для жизни реакция на тяжелую бактериальную инфекцию.
• Анафилактический шок: Это потенциально опасное для жизни осложнение анафилаксии, которая представляет собой тяжелую аллергическую реакцию.

Кроме того, потеря крови из-за травмы может привести к снижению артериального давления.

Причины, связанные с лекарствами

Низкое кровяное давление иногда может быть результатом употребления алкоголя или определенных лекарств, таких как:

Для решения проблемы низкого кровяного давления врач может скорректировать дозировку существующего лекарства или порекомендовать лекарства для повышения артериальное давление. Лекарства, которые они могут прописать, включают флудрокортизон и мидодрин.

Кроме того, человеку может быть полезно:

• пить больше воды в течение дня
• избегать употребления алкоголя, который может вызвать обезвоживание
• есть более здоровую пищу с высоким содержанием натрия
• пить томатный сок или спортивные напитки
• носить компрессионные носки которые простираются до бедер или талии
• Движение ног для стимуляции кровотока перед тем, как встать с постели

Узнайте о диете при низком кровяном давлении здесь.

Симптомы низкого кровяного давления могут нарушить повседневную жизнь, и с возрастом они обычно становятся более серьезными.

Важно обратиться к врачу при появлении любого из этих симптомов, например головокружения и усталости. Врач может определить причину и порекомендовать лучший подход к лечению.

Людям, у которых наблюдаются какие-либо специфические признаки анафилактического или септического шока, требуется неотложная помощь.

Признаки анафилактического шока включают:

• сыпь
• диарея
• заложенность
• затруднение дыхания
• обморок, головокружение или спутанность сознания
• отек рта, языка, горла или губ
• проблемы с глотанием

Некоторые признаки септического шока включают:

• симптомы инфекции, такие как диарея, рвота или боль в горле
• одышка
• лихорадка
• дрожь
• потная или липкая кожа
• крайний дискомфорт
• высокий пульс
• спутанность сознания или дезориентация

Низкое кровяное давление относится к крови, циркулирующей с низким уровнем силы.Это может вызвать ряд симптомов, включая головокружение и тошноту.

Артериальное давление естественным образом колеблется в течение дня и с возрастом снижается. Более длительное снижение артериального давления может быть результатом временной проблемы, хронического заболевания или чрезвычайной ситуации, например септического шока.

Любой, у кого стойкие симптомы низкого артериального давления, должен проконсультироваться с врачом. Любому, у кого резко упало артериальное давление, следует срочно обратиться за помощью.

Причины, типы, симптомы и лечение гипотонии

Обзор

Гипотония — это низкое кровяное давление.Ваша кровь прижимается к вашим артериям с каждым ударом сердца. Давление крови на стенки артерий называется кровяным давлением.

В большинстве случаев хорошо иметь более низкое артериальное давление (менее 120/80). Но низкое кровяное давление иногда может вызывать у вас усталость или головокружение. В этих случаях гипотония может быть признаком основного заболевания, которое необходимо лечить.

Артериальное давление измеряется, когда ваше сердце бьется, а также в периоды отдыха между сердечными сокращениями. Измерение перекачки крови по артериям при сжатии желудочков сердца называется систолическим давлением или систолой.Измерение периодов покоя называется диастолическим давлением или диастолой.

Систола снабжает ваше тело кровью, а диастола снабжает кровью сердце, наполняя коронарные артерии. Артериальное давление записывается систолическим числом над диастолическим числом. Гипотония у взрослых определяется как артериальное давление 90/60 или ниже.

У каждого человека время от времени падает артериальное давление. И часто это не вызывает никаких заметных симптомов. Определенные условия могут вызывать длительные периоды гипотонии, которые могут стать опасными, если их не лечить.Эти условия включают:

• беременность из-за увеличения потребности в крови как от матери, так и от растущего плода
• большая потеря крови из-за травмы
• нарушение кровообращения, вызванное сердечным приступом или неисправными сердечными клапанами
• слабость и состояние шока, которое иногда сопровождает обезвоживание
• анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции
• инфекции кровотока
• эндокринные нарушения, такие как диабет, надпочечниковая недостаточность и заболевание щитовидной железы

Лекарства также могут вызывать снижение артериального давления. Бета-адреноблокаторы и нитроглицерин, используемые для лечения сердечных заболеваний, являются частыми виновниками. Диуретики, трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции также могут вызывать гипотензию.

У некоторых людей по неизвестным причинам низкое кровяное давление. Эта форма гипотензии, называемая хронической бессимптомной гипотензией, обычно не опасна.

Люди с гипотонией могут испытывать симптомы, когда их кровяное давление падает ниже 90/60. Симптомы гипотензии могут включать:

Симптомы могут различаться по степени тяжести.Некоторым людям может быть немного не по себе, в то время как другим может быть очень плохо.

Гипотония делится на несколько различных классификаций в зависимости от того, когда у вас падает артериальное давление.

Ортостатическая

Ортостатическая гипотензия — это падение артериального давления, которое происходит при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Это характерно для людей всех возрастов.

По мере того, как тело приспосабливается к изменению положения, может возникнуть кратковременный период головокружения. Это то, что некоторые люди называют «видением звезд», когда они встают.

Постпрандиальная гипотензия

Постпрандиальная гипотензия — это падение артериального давления, которое происходит сразу после еды. Это разновидность ортостатической гипотензии. Пожилые люди, особенно страдающие болезнью Паркинсона, более склонны к развитию постпрандиальной гипотензии.

Нейрально-опосредованная

Нейронно-опосредованная гипотензия возникает после долгого простоя. У детей эта форма гипотонии возникает чаще, чем у взрослых. Эмоционально расстраивающие события также могут вызвать падение артериального давления.

Тяжелая

Тяжелая гипотензия связана с шоком. Шок возникает, когда ваши органы не получают кровь и кислород, которые им необходимы для правильного функционирования. Тяжелая гипотензия может быть опасной для жизни, если ее не лечить вовремя.

Ваше лечение будет зависеть от первопричины вашей гипотонии. Лечение может включать лекарства от сердечных заболеваний, диабета или инфекции.

Пейте много воды, чтобы избежать гипотонии из-за обезвоживания, особенно если у вас рвота или диарея.

Сохранение водного баланса также может помочь в лечении и профилактике симптомов нервно-опосредованной гипотензии. Если при длительном стоянии у вас понижается давление, обязательно сделайте перерыв, чтобы сесть. И постарайтесь снизить уровень стресса, чтобы избежать эмоциональной травмы.

Лечите ортостатическую гипотензию медленными, постепенными движениями. Вместо того чтобы быстро вставать, переходите в положение сидя или стоя, используя небольшие движения. Вы также можете избежать ортостатической гипотензии, если не скрещиваете ноги, когда сидите.

Шоковая гипотензия — наиболее серьезная форма заболевания. Необходимо немедленно лечить тяжелую гипотензию. Персонал скорой помощи даст вам жидкости и, возможно, продукты крови, чтобы повысить кровяное давление и стабилизировать показатели жизненно важных функций.

Большинство людей могут контролировать и предотвращать гипотонию, понимая состояние и получая информацию о нем. Изучите свои триггеры и постарайтесь их избегать. А если вам прописали лекарство, принимайте его в соответствии с указаниями, чтобы повысить кровяное давление и избежать потенциально опасных осложнений.

И помните, всегда лучше уведомить врача, если вас беспокоит уровень артериального давления и какие-либо симптомы, которые у вас есть.

Низкое кровяное давление | NHLBI, NIH

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь. Обычно его описывают двумя числами: систолическим и диастолическим. Цифры регистрируют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Для большинства взрослых нормальное артериальное давление обычно составляет менее 120/80 мм рт.Низкое артериальное давление — это артериальное давление ниже 90/60 мм рт. Ст.

У некоторых людей постоянно пониженное давление, и это для них нормально. Другие люди испытывают внезапное падение артериального давления или низкое артериальное давление, что может быть связано с проблемами со здоровьем. Многие системы организма, включая органы, гормоны и нервы, регулируют кровяное давление. Например, вегетативная нервная система посылает сигнал «бей или беги», который, в зависимости от ситуации, сообщает сердцу и другим системам тела повышать или понижать кровяное давление.Проблемы с вегетативной нервной системой, такие как болезнь Паркинсона, могут вызвать низкое кровяное давление.

Другие причины низкого кровяного давления включают лекарства, кровотечение, старение и такие состояния, как обезвоживание, беременность, диабет и проблемы с сердцем. Пожилые люди имеют более высокий риск появления таких симптомов низкого кровяного давления, как падение, обморок или головокружение при вставании или после еды. У пожилых людей также выше вероятность развития низкого кровяного давления как побочного эффекта лекарств, принимаемых для контроля высокого кровяного давления.

Для многих людей низкое кровяное давление остается незамеченным. Другие чувствуют головокружение, растерянность, усталость или слабость. У вас может быть нечеткое зрение, головная боль, боль в шее или спине, тошнота или учащенное сердцебиение. Сидение может облегчить эти симптомы. Если артериальное давление падает слишком низко, жизненно важные органы не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Когда это происходит, низкое кровяное давление может вызвать шок, требующий немедленной медицинской помощи. Признаки шока включают холодную и потную кожу, учащенное дыхание, голубой оттенок кожи или слабый и учащенный пульс.Если вы заметили у себя или у кого-то признаки шока, позвоните по номеру 9-1-1 .

Ваш врач проведет анализ артериального давления для диагностики низкого артериального давления. Другие анализы могут включать анализы крови, мочи или визуализации, а также тест на наклонный стол, если вы часто теряете сознание. Возможно, вам не понадобится лечение низкого кровяного давления. В зависимости от ваших признаков и симптомов лечение может включать употребление большего количества жидкости, прием лекарств для повышения кровяного давления или корректировку лекарств, вызывающих низкое кровяное давление.Рекомендуемые изменения в образе жизни включают изменение того, что и как вы едите, а также как вы сидите и встаете. Ваш врач может также порекомендовать компрессионные чулки, если вам приходится долго стоять.

Посетите раздел «Низкое кровяное давление» для получения дополнительной информации по этой теме.

Гипотония (низкое кровяное давление) | Кардиология

Причины гипотонии

Существует несколько причин гипотонии, в том числе:

• Длительный постельный режим
• Беременность
• Низкая или высокая температура тела
• Чрезмерная кровопотеря
• Сильное обезвоживание
• Инфекции крови, такие как сепсис
• Анафилаксия аллергическая реакция
• Реакции на лекарства или алкоголь

Факторы риска гипотонии

• Возраст — риск пониженного давления увеличивается с возрастом. Примерно 10-20% людей старше 65 лет страдают постуральной гипотензией.
• Лекарства — лекарства, такие как альфа-адреноблокаторы, могут понижать кровяное давление.
• Другие серьезные состояния — если у вас диабет или болезнь Паркинсона, у вас более высокий риск развития гипотонии.

Симптомы гипотонии

Большинство врачей не считают гипотонию серьезной, если она не вызывает заметных симптомов, таких как:

• тошнота
• Обморок
• Обезвоживание
• Затуманенное зрение
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Усталость
• Депрессия

Если у вас холодная, липкая или бледная кожа, учащенное или поверхностное дыхание, слабый или учащенный пульс или спутанность сознания, вы можете страдать от сильной гипотонии, которая может привести к смерти.Немедленно позвоните в службу 911, если вы подозреваете, что страдаете от сильной гипотонии.

Диагностика гипотонии

Одно аномально низкое значение артериального давления без каких-либо других симптомов обычно не вызывает беспокойства. В большинстве случаев ваш врач будет наблюдать за вами в течение серии посещений, чтобы оценить, является ли низкое кровяное давление постоянной закономерностью. Врач также может назначить другие диагностические тесты, чтобы определить основную причину состояния.

Тесты, которые может назначить ваш врач, включают:

• Анализы крови — могут помочь вам определить, есть ли у вас гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), гипергликемия / диабет (высокий уровень сахара в крови) или анемия (низкий уровень эритроцитов).
• Электрокардиограмма (ЭКГ) — позволяет обнаруживать электрические сигналы сердца для определения сердечного ритма или структурных аномалий, а также проблем с снабжением сердца богатой кислородом кровью.
• Эхокардиограмма — может показать подробные изображения сердца для определения структуры и функции.
• Стресс-тест — во время стресс-теста вы будете выполнять некоторые упражнения, чтобы ускорить сердцебиение, а затем вас будут наблюдать с помощью эхокардиограммы или электрокардиограммы.
• Tilt table test — определит, как ваше тело реагирует на изменение положения; вы будете лежать на столе, который затем наклонят, чтобы имитировать переход из положения лежа в положение стоя.

Лечение гипотонии

Низкое кровяное давление, которое не проявляет никаких симптомов, обычно не требует лечения. Те, у кого есть симптомы, будут лечиться в зависимости от того, что является основной причиной низкого кровяного давления.

Домашние процедуры включают:

• Увеличение потребления воды и ограничение потребления алкоголя — вода помогает увеличить объем крови и предотвратить обезвоживание.
• Ношение компрессионных носков — ношение компрессионных носков способствует кровотоку в ногах.
• Потребление большего количества соли — натрий затрудняет избавление организма от лишней жидкости и увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, что приводит к повышению артериального давления.
• Регулярные упражнения — регулярные упражнения улучшают кровоток.

Если консервативное лечение не помогает повысить кровяное давление, врачу может потребоваться прописать лекарство.

К лекарствам, которые лечат гипотензию, относятся:

• Флюдрокортизон — препарат, который помогает организму удерживать натрий в почках, что способствует повышению артериального давления.
• Мидодрин — препарат, повышающий артериальное давление за счет активации рецепторов на мелких артериях и венах.

Низкое кровяное давление (гипотония) | Симптомы и лечение

У некоторых людей может быть постоянное низкое кровяное давление без каких-либо симптомов.Их низкие показания — это нормально. Но у других их кровяное давление может упасть по разным причинам, от состояния здоровья до обезвоживания.

Низкое кровяное давление — это проблема, только если у человека появляются симптомы, которые могут включать головокружение, обморок или шок. В тяжелых случаях это может быть опасно для жизни. Но низкое кровяное давление без этих серьезных симптомов обычно не является вредным для здоровья.

Низкое кровяное давление, которое снижает кровоснабжение органов вашего тела, может вызвать инсульт, почечную недостаточность или сердечный приступ.

Понимание того, как лечить и предотвращать низкое кровяное давление, важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Сведения об артериальном давлении

Артериальное давление — это сила давления крови на артерии, когда сердце качает ее по телу. Давление выше, когда ваше сердце бьется, перекачивая кровь. Он самый низкий между ударами, когда сердце отдыхает.

Артериальное давление измеряется путем сравнения этих двух чисел, помещая одно над другим. Высокое значение называется систолическим давлением, и оно помещается в верхнюю часть показаний. Более низкое давление называется диастолическим и обозначается нижним числом.

РАСШИРЯТЬ

В идеале, ваше кровяное давление должно быть 120 на 80 (записывается как 120/80) или ниже.Низкое кровяное давление ниже 90/60.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Причины низкого кровяного давления разнообразны и могут включать в себя изменения в функциях вашего организма, экологические причины, а также травмы или серьезное заболевание.

Причины низкого артериального давления включают:

• Анафилактический шок
• Эндокринные заболевания, такие как болезнь Аддисона, гипотиреоз, паращитовидная железа, низкий уровень сахара в крови и диабет
• Сердечные заболевания, такие как сердечный приступ, сердечная недостаточность, низкая частота пульса и проблемы с сердечным клапаном
• Постельный режим длительного пребывания
• Лекарства
• Недостаток питательных веществ, например низкий уровень фолиевой кислоты или витамина B12, который может привести к анемии
• Беременность, особенно в первые 24 недели
• Септический шок
• Внезапная потеря объема крови, например, в результате несчастного случая, обезвоживания или внутреннего кровотечения

Источник: Американская кардиологическая ассоциация

Возраст, лекарства и медицинские условия — все это факторы риска низкого кровяного давления.

Люди с болезнью Паркинсона, диабетом и некоторыми сердечными заболеваниями подвергаются большему риску. Люди 65 лет и старше чаще испытывают резкое падение артериального давления в положении стоя или сразу после еды.

Лекарства, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе некоторые лекарства, используемые для контроля высокого кровяного давления.

Работа с вашим врачом или другим поставщиком медицинских услуг по изменению лекарства или корректировке дозировки может помочь контролировать низкое кровяное давление.Вы никогда не должны изменять дозу или прекращать прием лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Альфа- и бета-блокаторы, диуретики, лекарства от эректильной дисфункции, лекарства от болезни Паркинсона и некоторые типы антидепрессантов могут вызывать низкое кровяное давление.

Лекарства, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

• Benicar (олмесартан медоксомил) — лекарство от кровяного давления, отпускаемое по рецепту
• Сиалис (тадалафил) — препарат от эректильной дисфункции; риск особенно высок при приеме с сердечными препаратами нитроглицерина
• Цимбалта (дулоксетин) — антидепрессант, ингибитор серотонина и норадреналина (СИОЗСН)
• Гидрохлоротиазид — широко используемый универсальный диуретик
• Индерал, Иннопран XL и другие варианты пропранолола — бета-адреноблокаторы
• Лазикс (фуросемид) — мочегонное средство
• Леводопа — общее название лекарств от болезни Паркинсона
• Минипресс (празозин) и другие альфа-адреноблокаторы
• Мирапекс (прамипексол) — препарат от болезни Паркинсона
• Тенормин (атенолол) — альфа-адреноблокатор
• Трициклические антидепрессанты — включая Силенор (доксепин) и Трофранил (имипрамин)
• Валсартан и другие препараты для артериального давления из семейства сартановых
• Виагра (силденафил) — препарат от эректильной дисфункции; риск особенно высок при приеме с сердечными препаратами нитроглицерина

Информация о побочных эффектах

Побочные эффекты валсартана варьируются от головных болей до низкого кровяного давления. Узнайте больше об общих и серьезных побочных эффектах, связанных с этим лекарством от кровяного давления.

Посмотреть побочные эффекты

Симптомы

В большинстве случаев вам не следует беспокоиться о низком артериальном давлении, если у вас нет симптомов серьезной или скрытой проблемы.

Общие симптомы низкого кровяного давления включают:

• Затуманенное зрение
• Обезвоживание
• Депрессия
• Обморок
• Усталость
• Недостаток концентрации
• Легкомысленность или головокружение
• Тошнота

Сильное или крайне низкое кровяное давление может быть опасным для жизни. Это может произойти, если ваше тело подвергнется шоку от кровопотери, анафилактической реакции или септическому шоку от серьезной инфекции.

К серьезным симптомам низкого кровяного давления относятся:

• Быстрый, но слабый пульс
• Учащенное поверхностное дыхание
• Бледная, холодная, липкая кожа
• Путаница (особенно у пожилых людей)

Что делать, если у вас внезапно падает артериальное давление

Однократное показание низкого артериального давления не повод для беспокойства, если у вас нет других симптомов.

Внезапное падение артериального давления — всего лишь снижение систолического (верхнего) числа со 120 до 100 — может быть опасным, если вызывает головокружение и обморок. Такие симптомы могут быть признаком основной проблемы, которая может потребовать медицинской помощи.

Вам следует вести учет своей деятельности и обсуждать с врачом, когда появляются симптомы. Если вы испытываете какие-либо симптомы низкого артериального давления, связанные с шоком, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Типы низкого артериального давления

Существует три основных типа низкого кровяного давления: ортостатическая гипотензия, постпрандиальная гипотензия и нервно-опосредованная гипотензия.Каждый из них запускается чем-то другим, например, изменением положения тела, приемом пищи или аномальным рефлексом.

Ортостатическая гипотензия

Ортостатическая гипертензия — это низкое кровяное давление, вызванное изменением положения вашего тела, которое чаще всего происходит, когда вы встаете после того, как ложитесь. Это длится всего несколько секунд или минут.

Ортостатическое низкое кровяное давление вызвано силой тяжести, когда кровь скапливается в ногах. Ваше сердце обычно компенсирует это, перекачивая больше крови в мозг.Но при этом типе низкого кровяного давления этот механизм не работает, ваш мозг получает меньше кислорода из кровотока, и вы можете почувствовать головокружение или головокружение. В некоторых случаях вы можете упасть в обморок.

Чаще всего поражает пожилых людей, людей с высоким кровяным давлением и людей с болезнью Паркинсона. Но вы также можете испытать это, если вы беременны, обезвожены, перегреты или у вас проблемы с сердцем, диабет или определенные нервные расстройства.

Постпрандиальная гипотензия

Постпрандиальная гипотензия — это внезапное падение артериального давления после еды.

Обычно после еды частота сердечных сокращений увеличивается, и кровь поступает в пищеварительную систему. Но при этом типе низкого кровяного давления механизм не работает, вызывая головокружение и обмороки. Это также может привести к падению людей и, возможно, травмам.

Небольшие обеды с низким содержанием углеводов иногда могут уменьшить симптомы.

Нервно-опосредованная гипотензия

По данным больницы Джонса Хопкинса, нервно-опосредованная гипотензия возникает, когда возникает аномальный рефлекс между нормально функционирующими сердцем и мозгом человека.Иногда это называют рефлексом обморока.

Люди с этим типом низкого кровяного давления могут чувствовать головокружение или обморок. Другие симптомы могут включать хроническую усталость, мышечные боли, головные боли и спутанность сознания.

Симптомы могут появиться после пребывания в теплой обстановке, например, в горячем душе или ванне или в жаркую летнюю погоду. Другие триггеры включают молчание в течение длительного периода времени, например, когда военнослужащий стоит на месте. Это может произойти после тренировки, еды или после эмоционально стрессовых ситуаций.

При этом типе низкого кровяного давления сила тяжести позволяет крови скапливаться в ногах. Сердце должно биться быстрее, чтобы снабжать мозг достаточным количеством крови, но неисправность заставляет мозг приказывать сердцу биться меньше, уменьшая приток крови к мозгу.

Процедуры

Низкое кровяное давление редко требует лечения, если оно не является результатом внезапной травмы, инфекции, анафилактического шока или другой серьезной первопричины.

Если это вызвано лекарствами, ваш врач может назначить другое лекарство или просто изменить дозировку.

Способы исправить пониженное давление:

• Носите компрессионные чулки, чтобы предотвратить скопление крови в ногах
• Пейте жидкость, чтобы предотвратить или облегчить обезвоживание, которое является основной причиной низкого артериального давления
• Ешьте больше соли, чтобы поднять артериальное давление

Ваш врач может назначить Орватен (мидодрин) для повышения артериального давления, если у вас диагностирована хроническая ортостатическая гипотензия. При более легких формах врач может назначить флудрокортизон для увеличения объема крови. Есть несколько других препаратов, которые могут быть доступны в зависимости от вашего типа и степени низкого кровяного давления.

Низкое артериальное давление: причины и факторы риска

Многие вещи могут вызвать слишком низкое кровяное давление (менее 90/60 миллиметров ртутного столба, или мм рт. Ст. — то, что называется гипотонией). Это может быть связано с факторами, не связанными с основным заболеванием, такими как обезвоживание или побочные эффекты лекарств.Но это также может быть результатом таких проблем, как проблемы с сердцем, гормональные нарушения, нервные расстройства и даже беременность.

Терри Вайн / Getty Images

Чтобы определить, что лежит в основе вашего низкого кровяного давления, нужно выяснить, какая у вас гипотония.

Артериальное давление от 90/60 до 120/80 мм рт.ст. считается нормальным. Ваш мозг и другие органы могут не получать достаточно крови для нормальной работы, если давление ниже этого.

Общие причины

Три основных типа низкого артериального давления — это ортостатическая гипотензия, нервно-опосредованная гипотензия и тяжелая гипотензия, связанная с шоком.У каждого разные причины.

Ортостатическая гипотензия

Одной из особенно важных причин низкого кровяного давления является ортостатическая гипотензия, которую иногда называют постуральной гипотензией. Это явление происходит, когда артериальное давление быстро падает при смене положения тела, обычно при переходе от сидения к стоянию. Когда это состояние присутствует, оно вызывает классические признаки слишком низкого артериального давления, такие как головокружение, нечеткое зрение и обмороки.

Обычно ваши нервные рецепторы сигнализируют, когда вы встаете, и ваша центральная нервная система отвечает, приказывая мышцам стенок артерий сокращаться, чтобы повысить кровяное давление, а также заставляя ваше сердце биться быстрее. Это предотвращает скопление крови в нижней части вашего тела.

При ортостатической гипотонии это происходит не так, как должно, и объединение крови приводит к тому, что меньше крови достигает вашего мозга, понижается артериальное давление и возникает сонливость.

Ортостатическая гипотензия может быть вызвана следующими причинами:

• Беременность
• Обезвоживание (которое может быть связано с потоотделением, недостаточным питьем, рвотой или диареей)
• Пожилой возраст
• Сердечные заболевания
• Анемия
• Тяжелые инфекции
• Заболевания щитовидной железы
• Низкий уровень сахара в крови и диабет
• Легочная эмболия
• Расстройства нервной системы, включая болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви, множественную системную атрофию, синдром Гийена-Барре и невропатию

Ортостатическая гипотензия также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно диуретиков или других лекарств от высокого кровяного давления, таких как бета-блокаторы. Лекарства, используемые для лечения эректильной дисфункции и некоторых психических расстройств, также могут вызывать низкое кровяное давление.

У вас также может возникнуть ортостатическая гипотензия, просто находясь на жаре или будучи неподвижным в течение длительного периода.

Нервно-опосредованная гипотензия

Проблемы с нервной системой, особенно расстройства вегетативной нервной системы, включая синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS) и вазовагальный обморок, могут вызвать снижение артериального давления после продолжительных периодов стояния.Эмоциональный стресс также может быть триггером нервно-опосредованной гипотензии.

В этих условиях связь между мозгом и сердцем плохая, что посылает ложные сигналы о высоком кровяном давлении. В свою очередь, ваше сердце замедляется, что еще больше снижает артериальное давление.

Вегетативная нейропатия и периферическая нейропатия, которые характеризуются повреждением нервов и могут быть вызваны такими заболеваниями, как диабет, также влияют на регуляцию артериального давления.

Тяжелая гипотензия, связанная с шоком

Хотя некоторые из причин тяжелой гипотонии при шоке могут также вызывать ортостатическую гипотензию, падение артериального давления намного сильнее при первом случае и не возвращается к норме.

К причинам гипотензивного шока относят:

• Большая кровопотеря (внутренняя или внешняя)
• Септический шок от инфекции или токсинов
• Тяжелая потеря жидкости от диареи, ожогов или чрезмерного употребления диуретиков
• Кардиогенный шок из-за сердечного приступа, аритмии или тромбоэмболии легочной артерии
• Наблюдается сосудорасширяющий шок при травме головы, печеночной недостаточности, отравлении или анафилаксии.

Шок — это неотложная медицинская помощь, и вам необходимо позвонить в службу 9-1-1, чтобы получить медицинскую помощь.

Генетика

По большей части низкое кровяное давление — это хорошо. Если это не происходит внезапно или не вызывает симптомов, беспокоиться обычно не о чем. Фактически, когда у вас низкое кровяное давление, у вас снижается риск развития сердечных заболеваний, сердечного приступа или инсульта.

Исследование, проведенное группой исследователей из Медицинского института Говарда Хьюза, показало, что небольшая часть населения имеет генную мутацию, которая не только снижает кровяное давление, но и снижает риск сердечных заболеваний, болезней почек и инсульта.Фактически, по мнению исследователей, у людей, несущих мутацию, к 60 годам наблюдается снижение развития гипертонии или высокого кровяного давления на 60%.

В исследовании 2012 года изучались варианты генов, которые были связаны с артериальным давлением, и не было обнаружено, что они сильно влияют на наличие у человека ортостатической гипотензии. Хотя ортостатическая гипотензия чаще встречается у людей, у которых есть близкие родственники с этим заболеванием, она не связана с конкретными моделями наследования.

Сердечно-сосудистые

Иногда на ваше кровяное давление влияет функция или структура вашего сердца. Это может привести к ортостатической гипотензии или, в тяжелых случаях, к кардиогенному шоку. Вот некоторые общие проблемы, которые влияют на ваше кровяное давление:

• Проблемы с сердцем, вызывающие пониженную частоту сердечных сокращений
• Проблемы с сердцем, приводящие к снижению силы сердца
• Снижение количества крови, поступающей в организм

Накопление бляшек в артериях, связанное со старением, сужает их и может уменьшить приток крови к сердцу и мозгу.Это также может способствовать развитию гипотонии.

Факторы риска, связанные с образом жизни

На артериальное давление могут влиять другие факторы, в том числе диета, физические упражнения и возраст. Вот обзор некоторых дополнительных факторов риска низкого кровяного давления:

• Дефицит основных питательных веществ , таких как фолиевая кислота или железо, может привести к снижению количества красных кровяных телец или концентрации гемоглобина, что приводит к анемии.
• Изменения уровня сахара в крови , например, вызванные диабетом, могут привести к гипотонии.
• Привычки в еде: Некоторые пожилые пациенты, особенно с уже имеющимся высоким артериальным давлением, могут испытывать постпрандиальную гипотензию, когда артериальное давление резко падает после обильного приема пищи.
• Гидратация: Обязательно пейте необходимое количество воды и / или спортивных напитков во время тренировки, чтобы предотвратить обезвоживание. При более длительных физических нагрузках или повышенном потоотделении вам необходимо восполнить запасы соли (электролитов, содержащихся в спортивных напитках), а также для поддержания хорошего кровяного давления.

Слово Verywell

Чувство легкого головокружения, когда вы внезапно встаете, — это то, что иногда испытывает большинство людей. Но если это происходит часто, это может вызывать беспокойство. Если вам поставили диагноз «низкое кровяное давление» и вы начали испытывать такие симптомы, как головокружение, головокружение, усталость или обмороки, вам следует немедленно поговорить с врачом.

Низкое кровяное давление — симптомы, причины, лечение

Артериальное давление — это мера давления крови внутри артерий, когда сердце качает кровь (систолическое давление) и когда оно находится в состоянии покоя (диастолическое давление).Хотя существуют пороговые значения для определения высокого кровяного давления или гипертонии, нет конкретных пороговых значений для определения низкого кровяного давления или гипотонии. Напротив, артериальное давление считается слишком низким, если оно вызывает симптомы. Низкое артериальное давление часто встречается у здоровых людей с небольшим ростом и у спортсменов, и корректирующее лечение может не потребоваться.

Существуют три основных типа клинически значимого низкого артериального давления: ортостатическая гипотензия, нервно-опосредованная гипотензия и гипотензия, связанная с шоком.Ортостатическая гипотензия возникает, когда у вас падает артериальное давление, когда вы садитесь или встаете после того, как лечь, и может сопровождаться такими симптомами, как головокружение или чувство обморока. Ваша кровеносная система обычно способна адаптироваться к изменению положения и быстро восстанавливать кровяное давление, хотя иногда вам может потребоваться сесть или лечь во время восстановления. Постпрандиальная гипотензия — это разновидность ортостатической гипотензии, которая возникает после еды.

При нервно-опосредованной (ненормальной передаче сигналов мозга и нервов) гипотонии ваше кровяное давление снижается после длительных периодов стояния.Это может сопровождаться головокружением, обмороком и тошнотой. Этот тип низкого кровяного давления чаще всего встречается у детей и молодых людей и обычно проходит со временем.

Низкое кровяное давление, связанное с шоком, является серьезным заболеванием, которое препятствует кровотоку к жизненно важным органам. Падение артериального давления более серьезное, чем то, что наблюдается при ортостатической гипотензии или нервно-опосредованной гипотонии, и не улучшается, когда вы ложитесь (падаете). Шок может быть вызван значительной кровопотерей, тяжелыми аллергическими реакциями, серьезными инфекциями, большими ожогами и отравлениями.

Низкое кровяное давление, связанное с шоком, является серьезной, опасной для жизни ситуацией. Обратитесь за неотложной медицинской помощью (c все 911) при серьезных симптомах, таких как снижение уровня сознания или обморок, боль в груди, учащенное сердцебиение, нерегулярный сердечный ритм, одышка или недостаток дыхания, внезапный отек лица или языка, головокружение или головокружение, которое вызывает не проходит в положении сидя или лежа, при высокой температуре (выше 101 градуса по Фаренгейту), уменьшению или отсутствию диуреза или обильному потоотделению.

Если симптомы низкого артериального давления не проходят или вызывают у вас беспокойство, обратиться за неотложной медицинской помощью . Оперативная медицинская помощь также необходима при длительной рвоте или диарее, учащенном мочеиспускании или срочном мочеиспускании, жжении при мочеиспускании, отхаркивании мокроты или неспособности есть или пить.

No related posts.