21Окт

От чего возникают шпоры на пятках – Пяточная шпора – причины возникновения, симптомы и ее лечение

Содержание

лечение, симптомы, народные рецепты и фото

Пяточная шпора – это разговорное название последней стадии остеоартроза одноименного сустава. Она характеризуется образованием остеофитов – нароста на костной ткани в месте её соединения с пяточным сухожилием. На рентгеновском снимке визуально сегмент напоминает шпору. Отсюда и произошло распространенное народное название недуга.

Под названием пяточная шпора зачастую объединяют различные типы заболеваний, которые имеют выраженный болевой синдром в этой области. Это не совсем верно, так как данное наименование указывает не на тип недуга, а на имеющееся дегенеративное изменение костной ткани. Для определения типа заболевания необходимо не только сделать рентгеновский снимок, но и прибегнуть к другим способам диагностирования.

Что такое пяточная шпора (плантарный фасциит)

Плантарный фасциит не имеет видимого изменения костной ткани. Он характеризуется наличием воспалительного процесса в подошвенной связке стопы. При обращении к ортопеду с болью в пятке данный недуг диагностируется примерно у каждого 10 пациента. В отличие от остеоартроза ему характерно внезапное начало, так как причиной развития заболевания является перенапряжение связки, например из-за ушиба или травмы.

Острым началом характеризуется и подагрический артрит. Местом его локализации также зачастую является пятка. К недугам, которые сопровождаются болью в пятке, относят локальный периостит, бурсит. При этом у части пациентов, имеющих видимое на рентгеновском снимке изменение костной ткани, неприятных ощущений при ходьбе может не возникать вовсе. Это так называемые «немые» остеофиты.

Поэтому важно своевременно обратиться за врачебной помощью для установки правильного диагноза. Ведь под одним и тем же простонародным названием может скрываться несколько разных недугов, требующих индивидуального лечения.

Причины возникновения пяточной шпоры

Как у взрослых, так и у детей, причиной появления плантарного фасциита является перенапряжение подошвенной связки стопы. Если же речь идет про дегенеративное изменение костной ткани и образовании нароста, то здесь решающим фактором стало наличие плоскостопия. Существенно реже причиной развития недуга являются инфекционные заболевания или подагрический артрит.

Основные симптомы

Главным симптомом пяточной шпоры является наличие сильного болевого синдрома, из-за которого присутствует затруднение при передвижении пациента. При подагрическом артрите, плантарном фасциите при назначении адекватного лечения, и при условии полного выполнения всех врачебных предписаний пациентом, боль приходит уже на 3-5 день. Когда неприятные ощущения обусловлены дегенеративными изменениями кости, убрать их без оперативного вмешательства зачастую не представляется возможным.

При подагрическом артрите, плантарном фасциите место локализации боли может иметь отечность, более высокую температуру кожного покрова. Также в первом случае, когда недуг в острой форме, при попытке встать и пройтись неприятные ощущения отдаются по сухожилию, через колено и выше. Может присутствовать повышение температуры более 38 градусов.

Постановка диагноза

Врачебный прием начинается с описания пациентом того, как и когда проявился недуг, что стало его причиной. При подагрическом артрите обострению заболевания зачастую предшествует чрезмерное употребление алкогольных напитков, переохлаждение, физические нагрузки, инфекционные заболевания. Плантарному фасцииту, как правило, предшествует получение травмы, удар.

При остеоартрозе появлению новообразования костной ткани предшествует длительный период, который составляет не менее 6 месяцев, а зачастую и несколько лет. Боль не снимается полностью. При острой форме недуга она очень резкая. Через несколько суток становится ноющей и не проходит без оперативного вмешательства. Причем даже если сделать операцию это не гарантирует отсутствие рецидивов.

Точный диагноз врач может поставить только после прохождения пациентом рентгена или магнитно-резонансной терапии. Причем если есть возможность сделать МРТ, то лучше от рентгена вовсе отказаться. Он не дает настолько развернутую информацию. При проведении МРТ присутствует возможность точно установить диагноз, выявить наличие сопутствующих заболеваний. К последним относится воспаление синовиальной сумки. Если МРТ показывает данное отклонение, врач назначает дополнительно пункцию жидкости. Это позволяет определить наличие в ней кровяных сгустков, гноя.

Возможные травмы ног:

  • Возможно у Вас просто ушиб пятки, посмотрите основные и сверьте основные симптомы;
  • Также нельзя исключать и перелом пятки при сильных болях.

Способы лечения пяточной шпоры?

Все способы лечения пяточной шпоры можно разделить на следующие группы:

  1. По типу используемых средств – традиционная и народная медицина.
  2. По уровню вмешательства в организм пациента – операция по удалению нароста или местное лечение.
  3. С использованием аппаратных физиотерапевтических процедур или с полным отказом от них.

В последнюю группу обычно входят пожилые люди, которые не имеют физической возможности самостоятельно прийти на процедуры в поликлинику. Для них показано лечение в стационаре.

Наиболее эффективным вариантом лечения пяточной шпоры зарекомендовало себя совмещение народных и традиционных методов. Перед назначением терапии пациент должен пройти диагностические процедуры, такие как МРТ, исследования крови, мочи.

Методы традиционной медицины

При остром болевом синдроме ставится новокаиновая блокада. При наличии подтверждения начала воспалительного процесса или появления сгустков крови в синовиальной сумке, в нее вводятся лекарственные препараты при помощи шприца. В исключительных случаях назначают оперативное удаление нароста. Здесь надо отметить, что при отсутствии изменений в образе жизни пациента, это не гарантирует развитие недуга в дальнейшем.

После местного обезболивания при помощи новокаиновой блокады пациенту обеспечивается покой. Он принимает лежачее положение, а пораженная конечность несколько приподнимается при помощи подкладывания подушки, свернутого одеяла. В зависимости от недуга на место локализации кладется холод, ставится компресс или используется обезболивающая мазь. В любом случае показано обильное питье.

После устранения острой формы течения недуга можно назначать физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, ванны, массажи, лечебная гимнастика, иглоукалывание, магнитотерапия. Для снижения вероятности рецидива применяют лучевую или ударно-волновую терапию, лазерное лечение.

Для устранения болевого синдрома в домашних условиях новокаиновую блокаду использовать попросту невозможно. Вместо нее применяют мази на основе ибупрофена, дексаметазона. Хороший обезболивающий эффект имеют компрессы с димексидом. Это вещество не только снимает воспаление и убирает неприятные ощущения. Оно помогает направить действие других препаратов на больное место. Поэтому в качестве компресса применяют смесь из димексида и других лекарственных средств.

Самолечение медикаментами и народными средствами недопустимо. Причиной является то, что за пяточную шпору можно принять несколько различных заболеваний, имеющих очень схожие симптомы, но требующие разного лечения.

Госпитализация при этом недуге показана только для больных с острой формой или пожилых людей. Остальные пациенты лечатся амбулаторно, приходя на прием к специалисту в поликлинику. Необходимо понимать, что даже если обострение недуга случается более чем 3 раз за год, пройти полное обследование сустава необходимо. Ведь причина возникновения заболевания могла измениться.

До врачебного осмотра нежелательно использовать обезболивающие средства, так как из-за их воздействия доктор не сможет увидеть точную картину течения недуга.

Лечение в домашних условиях подручными средствами

Одной из самых простых возможностей осуществления терапевтических процедур при пяточной шпоре в домашних условиях является прикладывание магнита к больному месту. Это не является полноценной заменой магнитотерпии. Однако уже через 14 – 15 процедур болевые ощущения существенно уменьшаются. Для получения лечебного эффекта необходимо взять обычный магнит (не пластину с напылением) и приложить к пятке. Держать в таком положении как можно более длительный срок. Самый простой вариант – при просмотре телевизора.

Массаж скалкой – это альтернатива точечному воздействию специалиста. Он является эффективным на ранних стадиях развития недуга. Сделать его очень просто. Необходимо сесть в кресло или на стул. На пол кладем скалку и пяткой ее катаем в разные стороны в течение 15-20 минут. Делать это упражнение необходимо ежедневно. Улучшение состояния происходит благодаря улучшению кровообращения.

Лечение горячим песком или нагретой солью показано после снятия приступа. Материал нагревается до температуры 39-36 градусов, пересыпается в плотный полотняный мешок, горлышко которого плотно завязывается. После этого его прикладывают к больному месту на 10-15 минут.

Прогревание запрещено при наличии воспалительных процессов. Поэтому данная процедура может проводиться только после прохождения полной диагностики.

Для снятия отечности и кровоподтеков, синяков используют обычное хозяйственное мыло. Необходимо натереть его на крупной терке (примерно ¼ обычного куска) и растворить в воде. После этого полученную жидкость взбивают в плотную пену. Именно ею и смазывается больное место. Синяк проходит достаточно быстро. Этот способ также применяется для устранения шишек, образовавшихся после уколов в ягодичную мышцу. Его также можно применять детям, беременным женщинам. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Хорошо зарекомендовали себя компрессы на основе медицинской желчи. Для процедуры вначале требуется хорошо распарить стопы в теплой ванночке. В воду добавляют отвар ромашки, морскую соль, ароматические масла. Чрез 15 минут ноги вытирают насухо. Ватный тампон смачивают в медицинской желчи и прикладывают на очаг воспаления. Сверху идет слой полиэтилена, а затем бинт. Компресс оставляют на всю ночь. Нужно минимум 10 процедур.

Народная медицина и рецепты

Среди признанных средств народной медицины, направленных на лечение пяточной шпоры, первое место занимают компрессы из картофеля. Объясняется это доступностью овоща, его низкой стоимостью и простотой приготовления лекарственной массы. Берется небольшой корнеплод, очищается от шкурки и натирается на мелкой терке. Полученная масса прикладывается на больное место, сверху полиэтилен, эластичный бинт. Держать компресс нужно 4 часа. Процедура осуществляется каждый день. Их требуется не менее 10.

Прополис – натуральный продукт, в составе которого находится множество микроэлементов. Для лечения шпоры необходимо взять небольшой кусочек вещества и размягчить его. Можно использовать водяную баню или режим размораживания у микроволновой печи. После того, как прополис станет мягким, из него формируют небольшой блин, который прикладывают к больному месту. Сверху его накрывают марлей, сложенный в несколько слоев и обматывают ногу эластичным бинтом. Повязку носят сутки. Курс лечения составляет до 7 дней.

Подобным образом рекомендуют применять хозяйственное мыло. От бруска отрезают небольшой кусочек, который затем размягчают до состояния пластилина на водяной бане. Полученную массу кладут на сустав и обматывают бинтом. Сверху надевают теплый носок.

Одним из наиболее спорных народных способов избавления от пяточной шпоры является использование отвара хрена. Корень весом около 100 гр. чистят и натирают на терке, можно пропустить через мясорубку. Полученную массу заливают 1 литром воды и доводят до кипения. Выставляется медленный огонь. Время кипения 5 минут. Отвар остужают до 37 градусов и выливают в небольшую емкость, куда затем опускается больная ступня. Процедура проводится не чаще 2 раз в неделю. Нежелательно использовать сырую кашицу, так как она зачастую вызывает сильную аллергическую реакцию.

Последствия пяточной шпоры

После устранения острой формы течения недуга и прохождения терапевтического лечения в большинстве случаев пациент полностью возвращает свою нормальную физическую форму. Исключением являются ситуации, когда речь идет про остеоартроз. Для полного излечения необходимо оперативное вмешательство – удаление отростка костной ткани. Однако это не означает, что спустя несколько лет у пациента он не появится вновь.

Если обострение пяточной шпоры спровоцировало обострение падагрического артрита, то здесь могут присутствовать серьезные нарушения в работе почек и надпочечников. Объясняется это тем, что появлению недуга предшествует задержка вывода из организма мочевой кислоты. Её кристаллы откладываются не только в суставах, но и в органах мочеполовой системы.

Профилактика возникновения пяточной шпоры и борьба с рецидивами

Профилактические меры борьбы с пяточной шпорой зависят от того, какой именно недуг в действительности присутствует:

  • Падагрический артрит – необходимо придерживаться диеты. Из рациона исключают продукты, снижающие скорость выведения мочевой кислоты. Необходимо помнить о том, что данный недуг провоцирует не только развитие подагры, но еще и негативно сказывается на работе мочеполовой системы.
  • Остеоартроз. Так как здесь главной причиной развития заболевания является плоскостопие, то лучшей профилактической мерой считается носка ортопедической обуви.
  • Плантарный фасциит. Данный недуг появляется после получения травмы или ушиба. Профилактика направлена на снижение вероятности такого события. Для этого во время тренировок необходимо использовать специальные ортезы, не мешающие свободе передвижения.
  • Локальный периостит – это воспаление надкостницы. В качестве профилактических мер применяются действия, направленные на снижение вероятности появления воспалительного процесса. При хроническом течении недуга надо максимально убрать негативные изменения тканей.

Получается, что пяточная шпора – это не одно заболевание. Под этим названием могут скрываться как минимум четыре различных недуга. Поэтому заниматься самолечением без прохождения диагностики в клинике нельзя. Это приведет к появлению осложнений. В худшем случае может наступить инвалидность пациента.


Поделиться в соц.сетях:

expertnog.ru

Как лечить пяточную шпору? Из-за чего появляется пяточная шпора.

 

Если у вас, хотя бы раз в жизни болела пятка или вы страдаете плоскостопием – вы наш клиент! Вам обязательно нужно ознакомиться с этой статьей, так как вы узнаете, как лечить пяточную шпору и, тем самым, облегчить страдания от боли или даже полностью избавиться от этого заболевания. Почти все, у кого есть шпора на пятке, свои боли передают почти одинаково: «Как будто иголку кто-то в пятку вогнал!». Усиливается эта боль утреннюю пору, когда еще не успели размять как следует при ходьбе стопу. Еще можно услышать жалобы от страдающих пяточной шпорой: «Пятка как огнем горит».

Подавляющее большинство людей, у кого есть пяточная шпора, как только начинает донимать боль, начинают передвигаться на пальцах ног, перемещая тем самым, центр тяжести. Это приводит к изменению походки. Еще хуже приходится тем, у кого боль в пятке из-за шпоры возникает сразу на обеих ногах, тогда ходить вообще становится проблематичным.

Отчего появляется пяточная шпора и боль в пятке.

Пяточная шпора – это костное образование в виде шипа на внешней части подошвенной поверхности на пяточной кости. Еще такое образование может возникать в том месте, где прикрепляется ахиллесово сухожилие.

Физика процесса – образовавшийся шип оказывает разрушающее действие на мягкие ткани, из-за чего воспаляются слизистые сумки, что часто приводит к периоститу – загнаивается надкостница. Следует отметить, что «величина» боли не зависит от размера и формы (остроты) нароста, по сути пяточной шпоры. Бывают случаи, что пяточная шпора меньшего размера и остроты (тупой, плоской формы) беспокоит больше, чем более острая и большего размера.

Исследования показывают, что пяточной шпорой могут заболеть (или уже страдают от этого) около 25% всего населения. Чаще всего, от пяточной шпоры страдают люди среднего и пожилого возраста, а у большинства из заболевших наблюдается плоскостопие. Это происходит от того, что у людей, страдающих плоскостопием, при ходьбе сухожилия «перенатягиваются» (изменяют кривизну), а в самых тяжелых случаях даже отрываются отдельные волокна от косточек, к которым они крепятся. Это приводит к воспалению самих сухожилий и поверхности костной ткани под ними.

Что еще является причиной образования пяточной шпоры.

Кроме вышеперечисленных причин, появлению пяточных шпор специалисты называют следующие:

1) Травма пятки, особенно если она случается повторно (периодически).

2) Распространенное заболевание, вызванное нарушением обмена веществ – подагра и хроническое воспаление суставов (разного рода артриты, полиартриты). Кстати, можете почитать, как лечить подагру и питание при подагре.

3) Пяточная шпора также может появляться у людей, страдающих нарушением кровообращением нижних конечностей из-за плохой проходимости кровеносных сосудов.

В приведенных случаях необходима борьба не со следствием (пяточной шпорой), а с причиной – ответственное лечение основного заболевания, приведшего к возникновению пяточного шипа (шпоры). Здесь следует напомнить, что похожие симптомы могут быть вызваны другими заболеваниями, такими, как, например, — межпозвоночная грыжа, артрозо-артрит. В любом случае, правильный диагноз может поставить только специалист после исследования рентгеновского снимка стопы. Внешне пяточную шпору обнаружить сложно – она себя никак не проявляет.

Как лечить пяточную шпору?

Лечить пяточную шпору можно следующими методами:

  1. Перво-наперво врачи в таких случаях рекомендуют пользоваться специальными стельками и, так называемыми, подпяточниками. Они помогают разгрузить стопу при ходьбе.
  2. Назначаются противовоспалительные препараты (гормональные уколы) и физиотерапевтические процедуры, такие как:

— УВЧ;

— лазеротерапия;

— магнитотерапия;

— УВТ (ударно-волновая терапия) – для микровосстановления тканей возле пяточной шпоры;

— массажи и водные процедуры.

Наблюдения показывают, что наиболее эффективным средством снятия боли и лечения пяточной шпоры является УВТ. С помощью УВТ восстанавливаются и обновляются клетки мягких тканей, улучшается обмен веществ в этих тканях. Также есть в этом ложка дегтя – эту процедуру лечения пяточной шпоры нельзя проводить беременным и больным онкологическими заболеваниям.

При проведения лечения пяточной шпоры больным рекомендуется до минимума сократить нагрузку на ноги (поменьше ходить и стоять) и пользоваться только удобной обувью. Больной должен регулярно наблюдаться у врача-ортопеда пока боль не пройдет (примерно полтора-два месяца).

Профилактика пяточной шпоры при плоскостопии.

Всем, конечно же, известна одна простая истина – лучше предупредить, чем лечить, но не все, к сожалению, действуют этому правилу. К лечению пяточной шпоры это также имеет отношение. Особенно об этом следует позаботиться людям, у которых наблюдается плоскостопие – не важно, в какой форме и степени, особенно, если они уже испытывали подобные ощущения – покалывания в пяточной области. Первое средство профилактики пяточной шпоры – начать носить специальные стельки-супинаторы.

Если у вас лишний вес, то уменьшить нагрузку на стопы можно с помощью специальной гимнастики для ног и специальная диета (вполне подойдет вот эта диета). Для тех, у кого работа связана с постоянным передвижением на ногах, подойдет вода: расслабляющие ванны, плавание в бассейне.

При профилактике пяточной шпоры важным условием является удобная обувь: она не должна давить и быть с широким носком, а также каблук не должен быть выше 3-4 см.

Хорошим профилактическим средством от появления пяточной шпоры является гимнастика:

— в положении сидя сгибайте и разгибайте стопу в течение 2 минут;

— ходьба по специальному массажному коврику;

— ходьба на внутренних и внешних частях стопы, а также на пальцах, — улучшается кровообращение и тренируются сухожилия;

— стопами катание бутылки или мячика, а также собирание пальцами ног различных предметов на полу.

Для профилактики и лечения пяточной шпоры рекомендуется также периодически делать контрастные ванночки для ног из настоя трав. В теплое время года хорошо гулять босиком по траве и теплому песку.

Рекомендации по лечению пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры народными средствами: купить простой аптечный муравьиный спирт, сделать компресс на ночь, который приложить к месту пяточной шпоры и замотать в обыкновенный полиэтиленовый пакет. Утром, после сна, снять компресс и пятку помазать любым животным жиром.

Подобные компрессы следует повторять в течение 7-8 дней (иногда 2 недели). Такие компрессы кожу на пятке делают более грубой, и она постепенно отслаивается, а под ней появляется молодая розовая кожа. Человек, применивший такой народный метод лечения пяточной шпоры уже пять лет не испытывает никаких болей.

Что говорят врачи о лечении пяточной шпоры.

Много людей, которые испытывают боль из-за пяточной шпоры, в первую очередь пользуются народными средствами лечения, а не идут к врачу. Некоторые особо усердные пытаются разбивать (в прямом смысле слова) пяточные шпоры с помощью палки, скалки, ходят по камням и др., испытываю при этом адские боли. Но, не смотря на то, что народных методов лечения шпоры не сосчитать, никто эту болезнь самостоятельно еще не вылечил. Многие хирурги, имеющие большую практику, говорят, что еще не встречали пациента, который избавился от пяточной шпоры народными средствами (облегчить страдания, снять боль, профилактика – это да). И, напротив, многие «пролечившиеся» такими «убийственными» методами, оформляли у них инвалидность. В этом контексте, врачи рекомендуют свой рецепт для снятия острых болей при пяточной шпоре:

— в 10 л воды температурой 37-52°С необходимо растворить 5 столовых ложек морской соли, затем добавить 12 капель экстракта хвои. В такой ванночке нужно подержать ноги в течение 15 минут. Из такого раствора можно делать и компрессы.

Рекомендации Давида Гендельмана, хирурга, врача высшей категории.

— лечение пяточной шпоры дело не быстрое, когда начинается обострение, нужно стараться меньше нагружать ноги: меньше ходить, не поднимать тяжелого, меньше стоять. Большое значение имеет диета. Старайтесь меньше употреблять мясную пищу, копчености, острую и жирную пищу. Важно, чтобы обувь у страдающего пяточной шпорой была на возможно меньшем каблуке. Категорически нельзя носить босоножки , не имеющие заднего ремешка, с узкими носочками и на высоком каблуке. Если у вас по каким то причинам нет специальной стельки, можно использовать обыкновенную стельку из войлочного материала с прорезью на месте, где с ней соприкасается пяточная шпора. Эта шпора снижает боль. Кроме того, можно применить компрессы на основе медицинской желчи. Делать такие компрессы для страдающих пяточной шпорой нужно на протяжении двух месяцев. Также хорошо помогают компрессы из тертой черной редьки и корня хрена.

Теперь вы знаете, как лечить пяточную шпору, какие методы профилактики заболевания применить и как снять острую боль при шпоре. Улучшайте свое здоровье и не болейте!

Знакомьтесь, как выбрать мочалку для ванной, из каких материалов изготавливают натуральные мочалки. Кроме того, вам будет полезно почитать о симптомах и лечении кариеса.

http://narodmedick.ru/

narodmedick.ru

как выглядит, разновидности, диагностика, методы лечения, последствия

Возникновение на стопе пяточной шпоры (подошвенного фасциита) — это распространенное заболевание, которое доставляет человеку значительные неудобства. При прогрессировании оно приводит к тому, что пациент не может наступать на ногу. Вопрос «что такое шпора на пятке?» считается актуальным из-за высокой частоты встречаемости патологии. Болезнь диагностируют у людей всех возрастов, чаще она отмечается у женщин. Патология относится к серьезным видам хирургических заболеваний.

Проявление болезни

Шпора на ступне представляет собой костный нарост в области пятки, возникающий в месте прикрепления связок к пяточной кости. Его появление сопровождается выраженной болью при ходьбе. Каждый шаг доставляет человеку дискомфорт. На начальных стадиях пяточная шпора не заметна. Она выявляется при помощи рентгенографии. Лечением заболевания занимается хирург. Для лечения применяются консервативная терапия и оперативные методы.

Внешний вид образования

Каждый врач должен знать: что такое пяточная шпора и как ее лечить. Костное образование имеет характерный вид. Обнаружить шпору на пятке без проведения рентгенографии, удается в тех случаях, когда она достигает больших размеров и возвышается над поверхностью кожи. До этого момента о наличии образования можно судить по клиническим проявлениям болезни. Пациентов интересует: как выглядит шпора на пятке? Внешне подошвенный фасциит практически не определяется. Визуальными симптомами болезни являются:

  • Уплотнение участка кожи на пятке;
  • Отек пораженной области;
  • Гематома в месте микроразрывов подошвенной фасции.

Микротравмы и образование гематомы

В редких случаях отмечается небольшое образование, напоминающее мозоль. На месте поражения наблюдается покраснение округлой формы, ограниченное белым контуром. Эти признаки становятся заметны после лечения.

Врачи знают, как выглядит пяточная шпора на снимке. Если подошвенный фасциит внешне не проявляется, то после выполнения рентгена стопы, диагностика не представляет труда.

Диагностика заболевания

Диагностикой пяточной шпоры занимается врач-хирург. Чтобы выявить образование, выполняется внешний осмотр ступни, ощупывание болезненного участка и рентгенография.

Опытный врач определит: имеется ли шпора пяточной кости у пациента уже после сбора анамнеза и осмотра ноги. При пальпации ступни обнаруживаются отек тканей и уплотнение в области возникновения нароста. Снимок ноги позволяет выявить шпору при отсутствии внешних признаков недуга. На нем виден участок поражения. По снимку врач судит о величине костного нароста.

Пройти рентгенографию необходимо каждому больному, у которого имеется подозрение на подошвенный фасциит. Диагностика пяточной шпоры не занимает много времени. После выявления патологии, хирург определяет лечебную тактику.

Фото рентгенологических снимков имеются в специальной медицинской литературе. Шпора на них видна отчетливо. Она представляет собой крючкообразный нарост, основание которого располагается в области прикрепления подошвенной связки. Структура патологического образования не отличается от костной ткани. Размер шпоры на пятке зависит от степени тяжести недуга. Мягкие ткани, расположенные вокруг нароста, воспалены.

Пальпация стопы и рентгенография — обязательные процедуры при диагностике пяточной шпоры

Механизм развития и симптоматика патологии

Пяточные шпоры не возникают без причины. Этому предшествует воздействие неблагоприятных факторов. К ним относятся:

  • Лишний вес;
  • Плоскостопие;
  • Ношение обуви, сдавливающей стопу;
  • Наличие хронических патологий суставов;
  • Травмы сухожилия и пяточной кости;
  • Нарушение минерального обмена;
  • Болезни сосудов нижних конечностей.

Под воздействием перечисленных факторов происходит повреждение подошвенной фасции. В 90% случаев шпора на пятке возникает вследствие плоскостопия. Неправильная форма ступни способствует тому, что нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Повышенное давление приводит к повреждению ткани и воспалению фасции. Когда стопы находятся в состоянии покоя, трещины, образованные в продольной связке при ходьбе, начинают заживать. Утром, при первом наступлении на ногу, происходит разрыв ткани на месте повреждения.

Пациенты жалуются на дискомфорт в области пятки, который со временем усиливается. Болевые ощущения выражены в утренние часы после пробуждения и во время ходьбы.

Пациенты должны знать: что будет, если не лечить пяточную шпору на начальном этапе развития болезни. В этом случае произойдет уплотнение воспаленной фасции. У места прикрепления связки к пяточной кости, возникнут наросты, состоящие из плотной соединительной ткани – остеофиты. В этой стадии патологии отмечаются такие симптомы, как:

  • Боль при ходьбе;
  • Вынужденное прихрамывание;
  • Возникновение мозоли в области пятки;
  • Покраснение и уплотнение кожи на месте патологического образования.

Если посмотреть фото пяточной шпоры, то можно увидеть небольшие участки покраснения на стопе, которые напоминают мозоль. Эти изменения становятся заметнее по мере того, как растет нарост.

Разновидности шпор

Микроразрывы в подошвенной связке возникают на разных участках ступни. Некоторых людей интересует вопрос: где бывает шпора, кроме пятки? Это зависит от того, каким образом распределяется нагрузка на стопу. Поражение фасции может быть локализованным или множественным. В большинстве случаев у пациентов отмечается одна пяточная шпора. Она располагается в месте фиксации связок.

В зависимости от локализации, выделяют следующие виды шпор на ногах:

  1. Нижняя;
  2. Верхняя (задняя).

Области образования остеофитов

Оба варианта наростов возникают вследствие одних и тех причин и имеют единый механизм развития. В первом случае остеофит формируется в области пятки. Эта разновидность шпор характеризуется выраженной болезненностью. Каждый шаг приводит к тому, что связка подвергается травматизации. Остеофит давит на мягкие ткани и пяточную кость.

Задняя, или верхняя пяточная шпора образуется реже чем нижняя. Она располагается в месте прикрепления ахиллова сухожилия. Внешне нарост обнаружить легче, чем нижнюю шпору. Клинические проявления при этой разновидности фасциита отличаются. Болезненные ощущения выражены не так сильно, потому что остеофит не подвергается давлению. У большинства людей обнаруживается нижняя пяточная шпора.

Способы лечения

Используют различные методы лечения пяточных шпор. Необходимо следовать рекомендациям врача. Это поможет вылечить нарост на ранней стадии и избежать операции. Лечение шпор на пятках выполняет хирург. Выбор метода зависит от выраженности патологического процесса и характера его течения. Выделяют следующие способы лечения:

  • Применение народных средств;
  • Использование мазей и пластырей;
  • Ношение ортопедической обуви и специальных фиксаторов – ортезов;
  • Массаж и лечебная физкультура;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Применение медицинских препаратов;
  • Оперативное лечение.

Методы лечения шпоры на пятке

Некоторые больные применяют домашние рецепты, чтобы избавиться от шпоры. Эффект достигается при смазывании нароста подогретым спиртовым раствором. Избавиться от пяточной шпоры помогают компрессы на ночь. Примочки делают из свиного сала, сырого яйца и уксуса. Эти ингредиенты смешивают и настаивают в течение 3 недель. Полученным раствором смазывают пятку, прикладывают бинт и заклеивают лейкопластырем. Результат заметен через несколько процедур. Для компрессов используют керосин и вареную в мундире картошку.

Традиционным методом лечения является применение мазей и пластырей. Они помогают размягчить уплотненную кожу. Противовоспалительные пластыри и мази снимают острую боль в стопе. Они созданы на основе салициловой кислоты, перца, корня аконита, горечавки.

Ношение обуви с ортопедическими стельками способствует правильному распределению нагрузки на ступню. Пяточная шпора проявляется болевыми ощущениями и вынужденной хромотой. С помощью ортопедической обуви и ортезов основная нагрузка приходится на передний отдел стопы. Пятка при этом отдыхает, возникают условия для заживления подошвы.

Ортопедические стельки

Массаж и ЛФК препятствуют развитию шпоры. Чтобы воспалительный процесс рассасывался, выполняют физиотерапевтические процедуры. Используют рентгенотерапию, ультразвук, ударно-волновая терапия. Этими методами лечится и задняя пяточная шпора.

Препараты, необходимые для купирования острой боли, относятся к симптоматической консервативной терапии. К ним относятся противовоспалительные медикаменты в виде инъекций и таблеток. Используют препараты Диклофенак, Найз гель, Димексид, Кетонал.

Если пяточная шпора не поддается консервативному лечению, выполняют операцию. Она заключается в хирургическом иссечении уплотненного участка фасции. Лечение и профилактика пяточной шпоры помогут избежать повторного образования нароста.

Последствия патологии

Если заболевание не лечить, могут развиться осложнения. Когда шпора достигает большого размера, наступать на пятку становится невозможно. Это приводит к нарушению походки. Выделяют следующие последствия пяточной шпоры:

  • Воспаление суставов ступни;
  • Хромота;
  • Нарушение чувствительности в стопе;
  • Переход воспаления на пяточную кость – остеомиелит.

Чтобы тяжелые последствия не развились, к врачу следует обратиться при первых признаках болезни.

Профилактические мероприятия помогут предотвратить образования шпоры. Врачи рекомендуют носить удобную и мягкую обувь, наносить на ступни крем для увлажнения кожи, распаривать ноги.

Чтобы избежать рецидива заболевания, следует знать: как определить пяточную шпору самостоятельно. Типичными симптомами патологии является боль и появление уплотнения – мозоли. Стоит обратить внимание на факторы, провоцирующие неприятные ощущения. Если боль возникает утром и усиливается после длительного сидения, вероятно развитие пяточной шпоры. Для подтверждения диагноза требуется рентгенография.

nogivnorme.ru

причины, симптомы и методы лечения

Пяточная шпора (плантарный фасциит) — это хроническая патология, негативно отражающаяся на образе жизни больного. Мучительную боль причиняет костное разрастание — остеофит, сдавливающее окружающие мягкие ткани. Он представляет собой остроконечный шип, величина которого может достигать 12 мм. Новообразование часто незаметно внешне, но определить его наличие просто надавливанием на области пятки. В МКБ пяточная шпора представлена под кодом М77.3.

Механизм развития

Подошвенная фасция представляет собой волокнистую ткань или связку, соединяющую пяточную кость с плюсневыми элементами. Она отвечает за поддержание продольного свода стопы. При ходьбе или беге ткани именно подошвенной фасции принимают наибольшую нагрузку в области ее прикрепления к бугру пятки. В норме подобного рода микротравмы самостоятельно зарастают и восстанавливаются. Однако постоянное воздействие на фасции часто является причиной трансформации надкостницы.

Механизм развития патологии может быть связан с:

  • микротравмами связок;
  • развитием асептического воспаления в области повреждения;
  • раздражением при повышенных нагрузках на пяточную кость.

В местах развития воспаления постепенно скапливаются соли, формируя остеофит или пяточную шпору.

Основные причины

Ежегодно более 2 миллионов людей обращается к врачу с симптомами плантарного фасциита. Причем 70-80% из них составляют представительницы прекрасного пола, чей возраст едва более 40 лет. Врачи выделяют несколько причин развития патологического процесса. Среди них:

  • плоскостопие;
  • возрастные изменения, связанные с нарушением кровоснабжения в конечностях и со снижением регенеративных способностей тканей;
  • период беременности;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания сосудов нижних конечностей (диабет, подагра или артрит ревматоидный).

У юношей причиной пяточной шпоры могут стать спортивные тренировки, ношение неудобной обуви.

Симптомы и стадии развития

Образование остеофита может протекать бессимптомно, если причина его развития носит постоянный характер. В таком случае патология обнаруживается случайно, например, при рентгенологическом обследовании по другим показаниям. Однако чаще всего плантарный фасциит характеризуется выраженной клинической картиной.

Первым и самым главным симптомом является ощущение дискомфорта в пятке при ходьбе. Его появление обусловлено давлением костного нароста на мягкие ткани. Интенсивность болевого синдрома в большей степени зависит от расположения нароста, нежели от размера. Он будет намного сильнее, если остеофит локализуется вблизи нервных окончаний.

На первом этапе боль может исчезать на неопределенное время, но после обязательно появляется. Сначала дискомфорт возникает по утрам, когда человек встает с кровати и делает первые шаги. Затем он нарастает с увеличением нагрузок. При отсутствии лечения болевой синдром остается даже в состоянии покоя. Он приобретает схваткообразный характер.

Второй симптом пяточной шпоры является следствием первого: у человека меняется походка. При появлении дискомфорта в области пятки больной пытается непроизвольно ее разгрузить. Неправильное распределение центра тяжести тела на стопу также провоцирует развитие плоскостопия. Особенно заметно изменение походки в том случае, когда шпоры присутствуют одновременно на обеих ногах.

Методы диагностики

Если человек знает, как выглядит пяточная шпора, у него присутствуют все признаки патологии, он должен сразу обратиться к врачу. Лечением подобных заболеваний занимаются хирург, ортопед или ревматолог.

Однако поставить точный диагноз, основываясь только на физикальном осмотре и жалобах пациента, невозможно. Боль в пяточной области часто свидетельствует о других расстройствах. Это может быть болезнь Бехтерева, остеомиелит, подагра или артрит ревматоидный. Поэтому помимо изучения анамнеза врач должен назначить комплексное обследование. Обычно оно включает в себя:

  • анализы крови;
  • анализы мочи;
  • МРТ стопы;
  • рентгенограмму.

Последний метод обследования считается наиболее информативным. На рентгенограмме всегда четко видны остеофиты.

Варианты терапии

Как лечить пяточную шпору? В каждом конкретном случае вариант терапии подбирает врач индивидуально. Стоит заметить, что в современной практике принято их комбинировать. Традиционные методы устранения патологии включают в себя медикаментозную и немедикаментозную терапию. В последнем случае речь идет о лечении лазером, ультразвуком. В особо серьезных ситуациях требуется хирургическое вмешательство. Хорошие результаты дают народные рецепты. Рассмотрим, что представляет собой каждый из вариантов лечения более подробно.

Применение лекарственных препаратов

Основными лекарственными средствами от пяточной шпоры являются различные мази и гели, имеющие в своем составе нестероидные противовоспалительные компоненты. К таким относятся «Диклофенак», «Бутадион», индометациновая мазь. Эти средства предназначены для наружного применения. Они оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Препараты следует втирать в пораженную область 4 раза в день. Продолжительность такого лечения должна составлять не менее 2 недель.

Для устранения патологии также применяется специальный пластырь на основе растительных обезболивающих веществ. Его наклеивают на сухую поверхность кожи, оставляя на 2 дня. Курс лечения также составляет не менее 2 недель.

При отсутствии положительного эффекта от наружных средств врач может порекомендовать блокаду пяточной шпоры. Во время процедуры в пораженный участок вводятся инъекции с глюкокортикоидными гормонами. Блокада позволяет довольно быстро избавиться от болевого синдрома. При этом достаточно всего 2-3 процедур. Однако их должен выполнять только врач-хирург. При неправильно подобранной дозировке препарата возможно развитие осложнений. Речь идет об усилении воспалительного процесса, образовании нагноений. Слишком частые процедуры могут повредить или разрушить ткань фасций.

Физиотерапевтическое воздействие

Уменьшить болевой дискомфорт и улучшить движение крови в стопе помогают различные физиопроцедуры:

  • облучение ультрафиолетом;
  • электрофорез с использованием йодида калия;
  • магнитотерапия;
  • лечебные ванны.

Также врачи рекомендуют при пяточной шпоре ортопедические стельки. Они хорошо закрепляют стопу, а сама пятка при этом остается в чуть приподнятом положении, что уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Ударно-волновая терапия

Данный метод используется относительно недавно, но уже успел доказать свою эффективность при лечении пяточной шпоры. Ударно-волновая терапия способствует купированию воспаления в мягких тканях. Установленной частоты волна ультразвука воздействует на пораженную область, разрыхляя при этом имеющиеся солевые отложения. Затем они из организма вымываются вместе с током крови.

Небольших размеров шпоры хорошо устраняются этим методом лечения. Поэтому не стоит терпеть боль и каждый раз откладывать визит к врачу. В запущенных случаях этот метод лечения помогает остановить прогрессирование недуга.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры имеет некоторые противопоказания. К ее помощи не следует прибегать при аритмии, гипотонии, тромбофлебите, онкопатологиях и в период беременности.

Использование лазера

Лечение с применением лазера имеет тот же принцип действия, что и УВТ: луч лазера устраняет воспаление, купирует болевой синдром и отечность. Во время процедуры врач просвечивает пораженное место с нескольких проекций лучом, мощность которого составляет 80 мВт. Для получения положительного результата необходимо пройти 2 десятидневных курса, но интервал между ними должен составлять одну неделю.

Помощь рентгенотерапии

В первую очередь нужно заметить, что сам по себе рентген не является панацеей. Лечение шпоры рентгенотерапией допустимо только в комплексе с иными методами терапевтического воздействия. Такой подход позволяет бороться с воспалительным процессом и оказывает быстрый обезболивающий эффект. Однако без применения соответствующих медикаментов лечение будет неполным и медленным.

Степень облучения минимальна, поэтому рентгенотерапию рекомендуется проводить курсами по 5-10 процедур. Не всем такой способ лечения подходит. От него придется отказаться во время беременности, ведь даже малые дозы облучения могут негативно отразиться на развитии плода.

Хирургическое вмешательство

О том, как лечить пяточную шпору традиционными средствами было рассказано чуть выше. Основная их цель — купировать неприятные симптомы. Хирургическое вмешательство направлено на избавление от самого нароста, но оно не исключает случаев его повторного появления. Поэтому к нему прибегают только в особо серьезных ситуациях.

Объем операции зависит от характера патологии. В ходе процедуры подошвенная фасция перерезается частично или полностью, а затем удаляется сама шпора и поврежденные ткани. При полной фасциотомии нарушается анатомия стопы. Как следствие, изменение походки является причиной инвалидности.

Лечение в домашних условиях

При резкой боли в стопе нужно сразу посетить врача. Что делать, если доктор недоступен? В этом случае купировать неприятные симптомы можно при помощи подручных средств. Например, хорошо помогает при пяточной шпоре медицинская желчь, хозяйственное мыло и даже компрессы с солью.

Одним из самых простых методов лечения в домашних условиях является прикладывание магнита к пораженной области. Держать в таком положении нужно как можно дольше. Согласно отзывам пациентов, уже через 15 процедур болевые ощущения уменьшаются.

Хорошо зарекомендовала себя при пяточной шпоре медицинская желчь, точнее, компрессы на ее основе. Перед началом процедуры ноги нужно распарить в теплой ванночке. В воду можно добавить отвар ромашки, морскую соль или ароматические масла. Примерно через 15 минут стопы следует вытереть насухо. Ватный тампон смачивают в медицинской желчи и прикладывают к очагу воспаления. Ногу лучше обмотать слоем полиэтилена, а затем наложить бинт. Такой компресс важно оставить на ночь.

Йод оказывает разогревающий эффект, поэтому способствует улучшению кровообращения. В результате воспаление и боль постепенно спадают. Врачи считают лечение пяточной шпоры йодом сомнительным методом, ведь только с помощью него избавиться от остеофитов очень сложно. Это средство способствует размягчению костных образований, но для усиления терапевтического эффекта необходимо использовать вариативные подходы к устранению патологии.

Помощь народной медицины

Среди народных средств для лечения пяточной шпоры первое место занимают компрессы из картофеля. Корнеплод нужно очистить от шкурки и натереть. Полученную массу следует приложить к пятке, а сверху — бинт. Держать такой компресс необходимо не более 4 часов, а повторять его каждый день.

Для устранения отечности используют обычное хозяйственное мыло. Его необходимо натереть на крупной терке и растворить в воде. Жидкость следует взбить до состояния пены, а затем ею смазать больное место. Такой способ лечения подходит даже беременным женщинам.

Прополис — натуральный продукт, в составе которого имеется множество микроэлементов. Для лечения шпоры потребуется взять небольшой его кусочек и размягчить. С этой целью можно использовать водяную баню или микроволновую печь. После размягчения прополиса из него нужно сделать блин и приложить к пораженной части стопы, сверху накрыть марлей. Такую повязку рекомендуется носить в течение суток.

Лечение пяточной шпоры народными средствами лучше осуществлять под контролем врача. Кроме того, не следует пренебрегать традиционной медициной. Рецепты народных лекарей необходимо использовать в качестве дополнения к основной терапии.

Способы профилактики

Способы профилактики плантарного фасциита можно обобщить под одной аббревиатурой — ЗОЖ. Выделяют несколько направлений предупреждения этого заболевания:

  • контроль массы тела;
  • профилактика преждевременного старения суставного аппарата;
  • предупреждение травматических повреждений;
  • своевременная диагностика и лечение всех патологий опорной системы.

У беременных женщин риск развития плантарного фасциита достаточно высок. Он обусловлен физиологическими изменениями, возникающими в организме. Речь идет о размягчении связок в период беременности. Поэтому женщинам в положении нужно заблаговременно задуматься о профилактике патологии. Она сводится к ежедневному массажу стоп и ношению удобной обуви. Если заболевания избежать не удалось, назначаются максимально щадящие методы лечения (мази и пластыри). Также при пяточной шпоре ортопедические стельки являются незаменимым вариантом терапии.

fb.ru

Чем опасна шпора на пятке

Чем опасна шпора на пятке? Ответ на этот вопрос можно дать после подробного рассмотрения этого заболевания. Далеко не все люди знают о его существовании, но те, кому пришлось с ним столкнуться, постоянно ощущают огромный дискомфорт.

Опасное ли это явление?

Пяточная шпора сопровождается появлением нароста в виде рубца на пяточной области ступни. Обычно возникает как сопровождающий элемент какой-либо другой болезни. Развитию шпоры на пятке предшествует травма связок, которая выступает соединяющим звеном между задней и передней частями стопы.

Самыми распространенными причинами возникновения болезни являются:

  • наличие плоскостопия;
  • неудобная обувь;
  • неправильное выполнение физических упражнений;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • возрастные изменения в организме;
  • наличие артрита, сахарного диабета.

Плоскостопие крайне негативно отражается на функционировании связок стопы. В процессе ходьбы могут возникать небольшие травмы, которые изначально незаметны. Впоследствии они могут трансформироваться в наросты. Этот процесс сопровождается внутренним воспалением и болевыми ощущениями.

Чрезмерные нагрузки на пятки в ходе занятий бегом или прыжками, а также у людей с большим весом при передвижении на длинные расстояния пешком могут приводить к микротравмам. Эти травмы через определенный промежуток времени превращаются в рубцы, которые вызывают боль и дискомфорт.

У пожилых людей обычно происходят изменения в организме, влияющие на нарушение процессов кровоснабжения. Это обуславливает неправильную регенерацию тканей на ступне, после чего возникает шпора. В результате сердечно-сосудистых болезней также наблюдается неправильное кровообращение в конечностях.

Шпоры на пятках можно выявить по сильным болевым ощущениям, которые возникают чаще всего в ночное время и по утрам. Боль может быть чрезвычайно сильной после долгой ходьбы.

Точный диагноз устанавливается в ходе исследования специальными медицинскими приспособлениями, например, рентгеном, а также в процессе пальпаций.

Вернуться к оглавлению

Возможные последствия

Лишь в очень редких случаях пяточная шпора не беспокоит заболевшего. Как правило, она обязательно дает о себе знать в том или ином проявлении. Во время болезни ощущение боли постоянно увеличивается и становится более интенсивным. Доходит до того, что болевые ощущения сопровождают страдающего в часы покоя и во время отсутствия каких-либо нагрузок на пятку.

Воспалительный процесс с каждым днем развивается все больше, а это приводит к тому, что рубцы на ступне в области пятки разрастаются. Порой их размеры достигают 12-13 мм. При этом пациенту неудобно ходить.

Самое распространенное негативное последствие заключается в изменении походки человека. Пациенту неудобно и больно ставить ступню на пол. Таким образом, страдающий пытается минимизировать надавливание, чтобы уменьшить болевой импульс. В итоге он наступает на боковые стороны стопы или на носок. Все эти действия неизменно приводят к тому, что масса тела неправильно распределяется на все участки ступни. Достаточно плачевным итогом может выступить появление плоскостопия.

Опасность возникновения и развития пяточной шпоры проявляется и в истончении подкожного слоя жира на пятке. Данный слой по своему природному назначению очень важен для человека, так как играет роль амортизатора. В случае его уменьшения боль становится все больше, а в некоторых случаях просто невыносимой.

Иногда по утрам после продолжительного отсутствия передвижения больному невыносимо трудно встать на всю ступню. А первые шаги сопровождаются огромными усилиями. После того как человек немного походит, болевые ощущения притупляются и становятся менее заметными.

Если болезнь прогрессирует и воспаление становится все большим, боль будет все время усиливаться.

Люди, привыкшие к очень активному и насыщенному графику, вынуждены изменять собственный ритм жизни. Даже при большом желании сохранить прежнюю двигательную активность у пациента просто не получится, так как болезнь с каждым днем будет усугубляться. В большинстве случаев страдающие прибегают к приему обезболивающих лекарственных препаратов и чаще всего без назначения лечащего врача. Это приводит к тому, что такие лекарства могут оказывать негативное воздействие на другие органы. В итоге регулярный прием препаратов может вызывать другие заболевания.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения

При возникновении первых симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу, который поможет быстро и эффективно справиться с недугом. Тот или иной комплекс лечебных мероприятий назначается в соответствии со стадией, на которой находится заболевание. Вылечить пяточную шпору необходимо путем устранения болевых ощущений и воспалительного процесса. Наибольшее распространение получил медикаментозный подход. Он основывается на лечении с помощью лекарственных препаратов: таблеток и мазей, иногда инъекций, действие которых направлено на снятие воспаления. Курс длится примерно 2 недели, а первые улучшения могут наблюдаться уже через несколько дней.

Нередко специалисты прибегают к физиотерапии. Таким образом, пациентам назначается электрофорез, различные процедуры с применением лазеров и прочих терапевтических приспособлений. Такой подход позволяет довольно удачно бороться с прогрессирующей болезнью.

Иногда приходится использовать лечебную гимнастику. Занятия позволяют улучшать процесс кровоснабжения в конечностях, что благоприятно сказывается на нормализации самочувствия больного. Зачастую специалисты рекомендуют применять приспособления, которые эффективно справляются с пяточными шпорами. В их роли выступают различные ортопедические стельки. Они позволяют уменьшить боль и воспаление.

Некоторые страдающие прибегают к использованию народных рецептов и методов. В некоторых случаях они действительно могут оказаться эффективными. Однако все же лучше обращаться к специалисту, который наверняка поставит верный диагноз и назначит наиболее подходящее лечение.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры

Чтобы уберечься от возможной опасности, специалисты рекомендуют не доводить до появления пяточной шпоры. Это можно сделать путем самых обычных мер профилактики. Наиболее распространенными и результативными признаны:

  • носка удобной и комфортной обуви;
  • рациональные нагрузки при занятии спортом;
  • грамотно выстроенный график жизнедеятельности;
  • проявление бдительности при малейших повреждениях пятки;
  • лечение ранее образовавшегося плоскостопия.

Первый фактор, на который необходимо обращать внимание, — это обувь. Для того чтобы сохранить здоровье и обезопасить себя от возникновения шпор, рекомендуется делать выбор в пользу изделий с удобным каблуком, с мягкой кожей. Спорт, конечно же, всегда приветствуется, но нельзя усердствовать в этом деле, ведь большие и неправильные нагрузки перетекают в такие болезненные и неприятные образования на пятках.

Такое безобидное на первый взгляд заболевание может нарушить все планы и причинить массу вреда. Поэтому при первых же симптомах необходимо пройти обследование у врача, предпринять все нужные меры, чтобы побороть болезнь.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

zdorovyestopy.ru

Пяточная шпора причины. симптомы, лечение в домашних условиях

Распространенное заболевание, известное под названием «пяточная шпора», проявляет себя возникновением болевого синдрома в области пятки, который становится сильнее при нагрузках. Болевые ощущения провоцируются разрастанием костной ткани, которое имеет форму шипа.

Встречается ошибочное мнение, что пяточная шпора – другое название плантарного фасциита.

Воспаление подошвенной (плантарной) фасции – основной связки, поддерживающей продольный свод стопы – является воспалением соединительнотканного образования вследствие микротравм.

Оно захватывает не только саму связку, но и соседние ткани. Пяточная кость реагирует на этот процесс разрастанием костной ткани.

Причины появления пяточной шпоры

Этот недуг проявляется у людей средних лет, чаще всего у женщин. Причем те из них, которые предпочитают обувь на абсолютно плоской подошве или высокие каблуки, рискуют чаще встретиться с болезнью, чем те, кто благоразумно носит обувь с каблуками высотой от 2 до 4 см.

Факторы, которые способны спровоцировать пяточную шпору:

  • плоскостопие, чаще продольное;
  • излишний вес;
  • хронические скрытые инфекции;
  • сахарный диабет;
  • дистрофические болезни суставов ног;
  • хронические или острые травмы ног, пяточной кости;
  • плохое кровообращение в ногах;
  • нарушенный обмен веществ и спровоцированные им заболевания, например, подагра;
  • повышенные нагрузки, часто встречающиеся у легкоатлетов;
  • артриты;
  • искривления позвоночника.

Симптомы пяточной шпоры

Самый явный симптом пяточной шпоры – боли, которые появляются после долгого покоя при самых первых шагах, их еще называют «стартовыми». Наиболее сильно эти боли выражены по утрам. А также болезненные ощущения во время движения и опоры на пятку, особенно при повышенных или долгих нагрузках.

Боль резкая, острая, вынуждающая человека ставить ногу только на носок. Ее, как правило, описывают словами «словно в пятку забивают гвоздь».

Постановка диагноза достаточно проста. Врачу хватает обычного осмотра, прощупывания и опроса на тему, каким образом и когда появились болезненные ощущения.

Если выполнить рентгеновский снимок, то на нем отчетливо будет видно разрастание кости. В случае когда исследование рентгеном пяточной шпоры не выявило, а боли тем не менее пациента мучают, врач должен провести обследование на предмет иных болезней суставов: ревматоидного или реактивного артрита.

В случае обнаружения пяточной шпоры могут быть назначены способы лечения нескольких направлений: физиотерапевтические процедуры, массаж, медикаментозные методы, согревающие компрессы, специальные лечебные упражнения, и в запущенных случаях — хирургия.

Лечение в домашних условиях

Домашнее лечение пяточной шпоры подразумевает для начала создать условия, которые позволят купировать воспалительный процесс, залечить микроразрывы фасции. Этому поспособствуют ортопедические стельки, которые обеспечат оптимальное и комфортное положение стопы и снизят нагрузку на пятку.

Существуют специальные вкладыши под пятку, в которых имеется углубление, позволяющее защитить ткани вокруг костного выроста от дальнейшего травмирования. Можно просто вложить в обувь резиновый маленький валик таким способом, чтобы при ходьбе «шпору» оберегало от соприкосновения с чем-либо.

Подкова, вырезанная из мягкой резины и приклеенная к стельке таким образом, чтобы между больной пяткой и подошвой оставался просвет – еще один способ обезопасить травмированное место и ускорить его заживление.

По утрам следует проводить специальную лечебную гимнастику, направленную на растягивание и укрепление фасции. Упражнения несложные, но выполнять их следует аккуратно, чтобы не спровоцировать новые микротравмы.

Для снижения болевых ощущений врач может назначить обезболивающие нестероидные препараты, например, ибупрофен. Также в аптеках присутствует достаточно большой выбор мазей и гелей, помогающих уменьшить боль.

Поскольку эти препараты являются лекарствами, то самолечение ими без консультации с врачом может привести к довольно неприятным последствиям.

Хорошо помогают согревающие ванночки и другие тепловые процедуры, но их надо использовать уже тогда, когда воспалительный процесс пошел на убыль, иначе можно спровоцировать отек и усиление боли.

Пяточную шпору так же можно вылечить с помощью антисептического препарата Димексид. Про лечение Димексидом мы писали в статье Пяточная шпора лечение димексидом в статье вы узнаете как правильно подготовить и вылечить шпоры Димексидом. А вы знаете что делать при защемлении нерва в грудном отделе позвоночника — читайте тут.

Народные средства

Рассмотрим лучшие способы лечения пяточной шпоры.
Существует множество методов лечения пяточной шпоры в том числе и народными рецептами, но применять их все же следует в комплексе с медицинским лечением.

В природе существует множество растений, способных снять воспаление, улучшить регенерацию и питание тканей в стопе и снять болевые проявления.

  1. Взять часть меда на две части муки, перемешать. Прикладывать медовые лепешки к больной пятке, замотав полиэтиленом и утеплив носками. Делать процедуру каждую ночь до наступления облегчения.
  2. Тонкий ломтик сала привязывать к пяточной шпоре, обмотав полиэтиленом ногу. Надеть носки. Выполнять процедуру, пока состояние не улучшится.
  3. Размешать в половине стакана подсолнечного масла 3 столовые ложки красного перца и 2 чайные ложки свежей горчицы. Добавить флакон спиртовой настойки прополиса. Шпору смазать мазью, накрыть полиэтиленом, утеплить носками. Выполнять процедуру до наступления улучшения.
  4. Растопить на водяной бане в 4 столовых ложках меда 5 г мумие. Дать остыть. Использовать в качестве мази на ночь.
  5. Флакон (50 мл) нашатыря размешать со столовой ложкой подсолнечного масла. Привязывать раз в день на полчаса тампон с этой пропиткой. Для выздоровления понадобится курс в несколько недель.
  6. Согревающая глиняная ванночка. Развести 3 кг обычной красной глины и по упаковке соды пищевой и поваренной соли в 3 литрах кипящей воды. Ноги погреть над паром, а затем опустить в раствор на полчаса. После ванночки обязательно надеть теплые носки.
  7. Солевая ванна. Растворить килограмм соли в 5 литрах горячей воды. Делать ножную ванну, пока раствор не остынет. Через 10 процедур шпоры исчезнут. Раствор можно не менять, а разогревать старый.
  8. Уменьшить боль можно, привязав к больной пятке свежие листья мать-и-мачехи, подорожника, лопуха. Также можно взять свежий капустный лист, смазать его медом и привязать на ночь.
  9. От очень сильных болей помогут компрессы из картофеля. Вымытый неочищенный картофель надо измельчить, выложить на марлю и привязать к пятке целлофаном. Через сутки сменить, провести недельный курс.
  10. Еще один интересный рецепт с картофелем. В трехлитровую кастрюлю положить картофельные обрезки, некрупные картофелины. Отварить, высыпать в широкую емкость и месить ногами до полного остывания. Затем ноги обтереть, смазать йодом и утеплить носками. Понадобится провести 7 процедур.
  11. Натертую черную редьку привязывают к больному месту перед сном. Наутро смывают. Как правило, хватает трех процедур.
  12. Мазь, помогающая не только от шпоры, но и от натоптышей. В емкость положить вымытое сырое яйцо. Наполнить ее уксусной эссенцией так, чтобы яйцо скрыло полностью. Поместить в холодильник на две недели, скорлупа должна раствориться. Затем яйцо вынимают, снимают пленку и перемешивают с остатками уксуса. Добавляют 3 полные столовые ложки сливочного масла. Полученную мазь тщательно втирают в больную пятку и одевают носки. Утепляющий компресс делать не нужно. В холодильнике мазь может храниться в течение трех лет.
  13. Смешать 50 мл йода с чайной ложкой соли, добавить столовую ложку жидкого меда. Пропитать бинт и обернуть ногу, утеплить целлофаном. Держать 15 мин по утрам. Сделать 5 раз.
  14. Натертую морковь отжать слегка и выложить на целлофан. Компресс делать на ночь. Возможно, будет немного печь. Шпоры уйдут уже через несколько процедур.
  15. Мазь из винного уксуса. Смешать горчицу, муку, сахар и соль в равных частях. Развести смесь винным уксусом до густоты сметаны. Мазь наносят на марлю и привязывают на ночь, утром смывая.

Существуют средства для внутреннего употребления, позволяющие нормализовать солевой обмен веществ.

Они также помогут в лечении:

  • отвары полевого хвоща;
  • сухая морская капуста, которую надо принимать по чайной ложке с первыми блюдами, чаем или молоком;
  • настойка из кедровых орехов. В течение двух недель 20 г измельченных кедровых орехов настаивают на стакане водки. Употреблять настойку следует перед приемами пищи по 1 столовой ложке.

Болит пятка при ходьбе? Это первый симптом пяточной шпоры. Что делать если болит пятка при ходьбе?

Опасна ли пяточная шпора

Лечить пяточную шпору следует незамедлительно, чтобы не запустить болезнь. Из-за болевого синдрома у человека может измениться походка, вес на ноге будет распределяться неправильно, что, в свою очередь, спровоцирует поперечное плоскостопие, или усугубит его.

В некоторых случаях может потребоваться постельный режим, и возможна частичная утрата подвижности.

Процесс лечения пяточной шпоры не быстр и кропотлив, требует постоянства. Прежде всего следует проконсультироваться у врача, который сможет дать наиболее адекватные рекомендации. А народные средства помогут в процессе лечения, облегчат боль и ускорят выздоровление.

helportoped.ru

симптомы и эффективные методы лечения

Пяточная шпора является распространенным заболеванием, которое может появиться у каждого человека.

Оно не несет серьезной угрозы для здоровья человека, но доставляет много неприятностей. В первую очередь необходимо определить, что такое пяточная шпора, симптомы и лечение которой имеют свои особенности. Существует много факторов, которые могут стать причиной недуга, а также огромное количество способов лечения, которые можно проводить в домашних условиях.

Особенности строения шпоры на пятке

Пяточная шпора является специфичным разрастанием кости, которое имеет формы шипа. Кроме того, она может выглядеть как остеофит на участке прикрепления связок к стопе. Как правило, заболевание является следствием нарушения обмена веществ. Но существуют и другие причины образования шпоры. Например, перенапряжение нижних конечностей или плоскостопие. Пяточная шпора напоминает формы гвоздя, так как имеет шляпку, длинный ствол и корень.

В большинстве случаев у шпоры внешние признаки отсутствуют, но при ходьбе человек может испытывать сильные боли. Максимальная степень боли ощущается по утрам, когда больной начинает передвигаться. Днем болезненные ощущения прекращаются, но под вечер они усиливаются вновь. Когда пяточная шпора прогрессирует, то боль становится хронической, постоянной. Обнаружить образование шпоры на стопе можно с помощью рентгена.

Симптоматика заболевания

Симптомы шпоры на пятке являются сигналом к началу лечения, так как заболевание в прогрессирующей форме может привести к плачевным последствиям. Например, шпора на пятке у людей, страдающих сахарным диабетом, может привести к гангрене. А единственным выходом из сложившейся ситуации является ампутация пораженной конечности.

Главный признак болезни – это резкая боль в стопе при повышенных нагрузках. Эту боль сравнивают с тем, когда человек наступает на острый предмет. Например, гвоздь или швейную иглу. С течение времени боль становится более острой и сопровождает человека постоянно. Люди, которые имеют шпоры на стопах, облегчают боль с помощью костылей. Но в этом случае вся масса тела переходит на носок стопы.

Почему появляется шпора?

Чтобы не заболеть неприятным заболеванием, необходимо знать причины шпор на пятках. В 90% случаях недуг появляется из-за плоскостопия. Так как данное заболевание изменяет степень нагрузки на костные, мышечные ткани и сухожилия стопы. При тяжелых, прогрессирующих формах плоскостопия в тканях начинают развиваться воспаления, что приводит к острым болям.

Люди некоторых профессий и определенного конституционного типа имеют предрасположенность к появлению шпор. Например:

  • профессиональные спортсмены;
  • люди, страдающие избыточным весом;
  • работники, которые много времени проводят на ногах.

Часто заболевание проявляется у больных, у которых наблюдаются поражения суставов и нарушения позвоночного столба.

Профилактические меры

Чтобы не заболеть недугом, необходимо:

  • вести здоровый образ жизни;
  • придерживаться принципов правильного питания;
  • соблюдать диету;
  • бороться с лишним весом;
  • принимать эффективное лечение при болезнях суставов, позвоночника;
  • носить удобную, ортопедическую обувь при плоскостопии.

Если появились первые признаки пяточной шпоры, то следует провести профилактические или терапевтические процедуры. За назначением эффективного лечения можно обратиться к участковому терапевту.

Меры профилактики позволяют предотвратить появление или развитие прогрессирующих форм пяточной шпоры. Лечение шпоры на пятке осуществляется с помощью дорогостоящих процедур и лекарственных средств, поэтому лучше проводить профилактические процедуры, чем тратить на дорогостоящие медикаменты крупную сумму денег.    

Лечение шпоры на пятке

Сегодня выделяют несколько способов лечения шпоры на стопе.  Самым эффективным и оперативным является медикаментозное лечение, которое назначил лечащий врач. Вторым способом лечения являются народные средства, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. 

Методы терапевтического лечения

Пяточная шпора требует комплексного лечения, к которому относятся:

  • экстракорпоральная терапия, которая использует ударно-волновую технологию;
  • глюкокортикоиды: гидрокортизон, диспроспан;
  • иммобилизационные мероприятия;
  • хирургическое вмешательство, которое применяется в крайних случаях.

Лечение заболевания начинается с разгрузки пораженной конечности и устранения нагрузки на стопу. Облегчающие мероприятия позволяют осуществить более эффективное лечение. Когда наблюдается сложная форма, необходим постельный режим, соблюдение которого обязательно. В большинстве случаев врачи советуют ограничить нагрузку. Например, уменьшить временной промежуток на ходьбу, не стоять долго, исключить усиленные физические занятия.

Чтобы облегчить болезненные ощущения при ходьбе, можно использовать ортопедическую обувь и стельки, которые фиксируют ногу и распределяют нагрузку. В некоторых случаях можно прибегнуть к костылям, трости или палке. Такие меры позволяют устранить боль, но не сам источник заболевания.

Медикаментозное лечение

Методы консервативной терапии при пяточной шпоре используются чаще всего. Они используются для наружного применения. Лекарственные мази обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. К ним относятся:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Пироксикам;
  • Индометациновый крем и многие другие.

Они применяются следующим образом: мазь втирается в пораженный участок стопы до полного впитывания. Как правило, длительность их применения составляет 2 недели. Необходимо использовать мазь 3-4 раза в сутки.

Еще одной разновидностью лекарственных препаратов, которые назначаются для устранения шпоры на пятке, являются противовоспалительные, раздражающие средства. Они обезболивают, активируют метаболические процессы и уменьшают воспалительные процессы. К таким препаратам относится Димексид. Способ применения геля имеет несколько особенностей, в числе которых:

  • разбавление водой в соотношении 1:5;
  • нанесение смеси на стерильную салфетку или ватный диск;
  • использование в виде компресса, который накладывается на полчаса;
  • продолжительность курса составляет не менее 10 процедур.

Купить Димексид гель можно в любой аптеке без рецепта врача. Он является очень эффективным средством, которое способно за короткое время избавить больного от пяточной шпоры.

В перечень препаратов, которые лечат причину и источник заболевания, входят:

  • медицинская желчь;
  • биологически активные добавки;
  • крем Тигровый глаз;
  • крем Акулий жир;
  • гель Пяткашпор и множество других средств.

Если Вы не знаете, как лечить шпору на пятке медикаментозно, то обращение к терапевту поможет начать курс эффективного лечения. Квалифицированный врач поможет установить причину болезни и подберет максимально оперативный способ излечения.

Лечение шпор на пятках народными средствами

Наряду с лекарственными препаратами с пяточной шпорой отлично борются народные средства, которые легко можно приготовить дома самостоятельно. Многие люди прибегают к лечению народными средствами в тех случаях, когда традиционные способы лечения оказались бессильны. Например, не помогло лечение с помощью ультразвука, и шпора начала прогрессировать.

Процедура с нагретым медицинским спиртом

Самым популярным способом лечения шпоры является использование нагретого спирта. Он используется на протяжении нескольких десятилетий и обладает положительным эффектом. Процедура проводится следующим образом: пораженные стопы необходимо опустить в небольшую емкость со спиртом. Держать их нужно не менее 20 минут.

Спирт наливают на сковороду и нагревают на медленном огне. При этом очень важно соблюдать технику безопасности и меры предосторожности. Спирт является горючим веществом, которое быстро воспламеняется. После процедуры спирт с ног не смывают. Такая процедура надолго избавляет человека от болей.

Самые быстрые и простые способы лечения

Лечение шпор на пятках народными средствами является экономичным и доступным каждому человеку. Эффективным способом является лечение с помощью:

  • меда и дрожжевого теста;
  • хозяйственного мыла;
  • массаж.

Применение теста и меда осуществляется так: пораженную стопу смазывают медом, после чего накладывают тесто. Стопу заворачивают в полиэтиленовый пакет и надевают шерстяной носок, который создает вакуум. Компресс нельзя снимать 2-3 дня, поэтому данную процедуру желательно проводить в выходные дни. Результат заметен уже через один месяц, а шпора проходит через 2 месяца после начала процедур.

Хозяйственное мыло является универсальным средством для излечения от многих заболеваний, в том числе и от пяточной шпоры. Мыло следует натереть на мелкой терке и растопить на медленном огне или водяной бане. Затем полученную массу необходимо приложить к шпоре на пятке. Компресс делается перед сном, чтобы мыло имело действие на протяжении всей ночи. Для наилучшего результата процедуру желательно проводить ежедневно.

Лечение шпоры с помощью массажа — самый доступный народный способ. Массаж помогает тогда, когда больной перепробовал множество других способов, но они не оказали должного результата. Процедура проводится каждый день перед сном. Можно делать массаж с помощью старого валенка. Больной должен сесть и тереть стопы о валенок около 1,5-2 часов без перерыва. За один месяц недуг проходит бесследно.

Крапива в борьбе с пяточной шпорой

Если Вы хотите знать, как лечить шпоры на пятке быстро, эффективно и с минимальными денежными потерями, то крапива отвечает всем этим требованиям. Лекарственное растение избавляет от болезненных ощущений при ходьбе на длительное время. Крапива помогает даже при шпорах большого размера в 1-1,5 см.

Средство готовится таким способом: крапиву нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Получившееся средство равномерно распределяют на листе лопуха и прикладывают на больной участок стопы. Компресс фиксируют бинтом или эластичной лентой.

Компресс из крапивы накладывают на ночь перед сном, чтобы обеспечить стопе максимальный покой. Но некоторые люди оставляют его и на весь день. По истечении 2 недель регулярных процедур больной может заметить положительный результат лечения.

Крапиву для лечебных процедур желательно собирать весной, когда ее целебные свойства находятся на самом высоком уровне. Данное средство можно использовать и при артрите суставов, так как оно уменьшает или полностью ликвидирует боль.

Лечение пяточной шпоры с помощью продуктов питания

Не знаете, как лечить шпоры на пятке, когда боль при ходьбе становится невыносимой, а каждый шаг приносит только мучения? В данном случае может помочь народное средство, которое изготавливают из куриного яйца, сливочного масла и уксуса.

Приготовление лечебной массы занимает всего пару минут, а ее ингредиенты есть практически в каждом доме. Средство готовится следующим образом:

  1. Одно яйцо смешивают с 200 гр. растопленного масла и уксусной эссенцией.
  2. Уксус берется в таком количестве, чтобы он полностью покрывал яйцо в стакане.
  3. Полученную смесь закрывают полиэтиленовой крышкой и убирают в темное место на 2 дня.
  4. Через несколько дней средство перемешивают и используют по назначению.

Наносить лечебную массу следует на марлю или бинт в несколько слоев. Затем компресс прикладывают к стопе и одевают носки. Максимальный результат достигается при ежедневном применении средства. Кроме того, оно благотворно влияет на состоянии кожи, которая становится мягкой и нежной.

Единственным недостатком средства является возможность отслаивания кожи на стопах, которое может вызывать неприятные ощущения и дискомфорт. Чтобы предотвратить неприятное последствие, использование компресса нужно прекратить на несколько дней.

antirodinka.ru