Как лечить низкое давление

29.09.2017

Как справиться с пониженным давлением: десять способов.

Кровяное давление – это величина, которая показывает, как сильно давит кровь на стенки кровеносных сосудов — артерий. Показатели давления крови записываются с помощью двух цифр. 

Первая, более крупная цифра – это систолическое давление, измеряется в тот момент, когда сердце сокращается и наполняет артерии кровью. 

Вторая цифра – диастолическое давление, измеряется во время отдыха сердца между сокращениями. Нормальный показатель для взрослого человека – около 110/70 миллиметров ртутного столба.

 

Когда давление крови ниже 90/60 мм. рт. ст., или ниже тех цифр, которые наблюдаются у человека в обычном состоянии – врачи говорят о пониженном кровяном давлении, или артериальной гипотензии.

Чаще всего это не повод для беспокойства.

Другое дело, если низкое давление сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами. Это состояние является истинной гипотензией или пониженным кровяным давлением. В таких случаях стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Проявления низкого давления:

• Головокружения
  

• Обмороки

• Тошнота

• Усталость

• Потеря концентрации

• Затылочные головные боли

• Повышенная потливость  и одышка

• Чувство страха

Лечение гипотензии зависит от ее причины. Например, если падение давления вызвано приемом лекарств, врач отменит препарат или снизит его дозировку.

Самые частые причины пониженного АД — негативные эмоции, длительное умственное напряжение, отсутствие физической активности.

Некоторые опасные причины низкого давления:

• Голодание, плохое питание

• Сердечная недостаточность и другие сердечные заболевания

• Низкий уровень сахара в крови

• Болезни печени

• Обезвоживание

• Гипотиреоз (недостаточность гормонов щитовидной железы)

• Анемия

• Прием лекарств, например мочегонных (таких, как фуросемид), сердечных средств, некоторых антидепрессантов

• Беременность

Давление можно повысить, скорректировав питание и образ жизни.

Мы собрали десять способов борьбы с низким кровяным давлением:

1. Пейте много воды и других неалкогольных напитков

Прием жидкости увеличивает количество крови в кровотоке и повышает давление. Для гипотоников особенно важно избегать обезвоживания при жаркой погоде.

2. Ограничьте прием алкоголя.

Спиртное расширяет кровеносные сосуды. Поэтому людям с гипотензией или с варикозной болезнью вен алкоголь противопоказан.

3. Ешьте больше соли.

Если у вас низкое кровяное давление — добавляйте больше соли в пищу. Но не стоит слишком увлекаться. Норма потребления соли для человека – всего пять граммов в день. Избыток соли в пище может привести к сердечной недостаточности.

4. Занимайтесь физкультурой.

Регулярные упражнения, такие как бег, плавание, укрепляют сердце и сосуды. Людям с гипотензией противопоказан спорт, связанный с подъемом тяжестей. В таких случаях нужно проконсультироваться со спортивным врачом перед началом занятий.

5. Относитесь к горячей воде с осторожностью

Горячий душ расширяет сосуды и приводит к падению давления. Полезно держать в ванне табурет на случай, если у вас будет кружиться голова.

6. Избегайте резкой смены положения тела.

Когда поднимаетесь с постели, сначала немного посидите на краю кровати. Особенно сильное падение давления происходит, когда человек резко встает из положения сидя со скрещенными ногами, или из положения сидя на корточках. Отсюда и следующий совет:

7. Сидите со скрещенными ногами

Сидение со скрещенными ногами повышает давление. Если вы столкнулись с внезапным головокружением — это может помочь.

8. Питайтесь часто и небольшими порциями

У тех, кто плотно поел, давление падает из-за того что кровь приливает к органам пищеварения. Такую реакцию чаще всего вызывают продукты, богатые углеводами. Чтобы избежать этого, ешьте понемногу. А после обильного приема пищи стоит отдохнуть. В первую очередь этот совет касается пожилых людей.

9. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки предназначены для облегчения боли при варикозном расширении вен. Такие чулки затрудняют приток крови к ногам, сохраняя больше крови в верхней части тела, и могут помочь  людям, склонным к обморокам.

10. Не стоит долго стоять на одном месте

У гипотоников долгое стояние на месте может привести к обмороку из-за оттока крови от головного мозга.

Для определения причины пониженного АД, особенно если низкое давление причиняет беспокойство – нужно обратиться к врачу-терапевту или кардиологу и пройти обследование.

Какие методы применяются для обнаружения причины низкого давления?

Анализы крови. Общий анализ крови покажет – есть ли у вас анемия, или нет. Дополнительно вы можете выполнить исследование на уровень сахара в крови.

ЭКГ – электрокардиограмма. С помощью этого метода диагностики доктор оценит ритм сокращений вашего сердца, поймет, имеются ли проблемы с притоком крови к сердечной мышце. Можно даже определить, переносили ли вы в прошлом инфаркт, или нет.

ЭхоКГ – эхокардиограмма, или УЗИ сердца. Позволяет врачу посмотреть на очертания сердца, оценить его размеры и то, как оно работает.

Суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления. Иногда требуется носить датчик на себе весь день, чтобы выявить краткие сбои в ритме сердца и скачки давления. За время дня давление меняется в зависимости от положения тела, уровня стресса, усталости, того, что вы едите и пьете, времени суток. Показатели ниже всего по ночам и резко возрастают при пробуждении.

Стресс-тесты. Некоторые скрытые проблемы с сердцем легче диагностировать, если сердце тяжело нагружено работой. Во время теста вы будете выполнять физические упражнения, а в это время врач будет снимать кардиограмму или просматривать сердце с помощью ультразвука.

Обратите внимание: в наших клиниках осенью действуют скидки: 

суточное мониторирование ЭКГ

стресс-ЭхоКГ с нагрузкой

кардиограмма с нагрузкой

Помните — ваше здоровье в ваших руках!

Что делать при низком давлении

Читайте в этой статье:

1. Виды гипотонии

2. Причины вторичной гипотонии

3. Симптомы пониженного давления

4. Последствия низкого давления

5. Что делать при низком давлении

Нормы артериального давления определяют верхнюю допустимую границу – 140/90 мм.

рт.ст., и нижнюю – 90/60 мм.рт.ст.  Превышение этих показателей называется гипертензией. Если давление ниже указанного диапазона, такое состояние считается гипотензией или гипотонией. 

Но у каждого человека свое рабочее (нормальное) давление, поэтому гипотонией принято называть давление, которое на 20% ниже рабочего. 

Виды гипотонии

Гипотония бывает острой и хронической. При постоянном снижении АД ставится диагноз «гипотензия».

Острая гипотония развивается на фоне обильных кровотечений и перитонита, анафилактического либо травматического шока, инфаркта миокарда или тромбоэмболии легочной артерии, а также приступа аритмии.

Хроническая гипотензия делится на несколько типов:

• Физиологическая – нормальная. Например, такое явление часто встречается у спортсменов, поскольку их организм адаптирован к существенным физическим нагрузкам;

• Первичная – связана с перегрузками, физическими или психическими;

• Вторичная – является следствием заболеваний, развития патологических процессов в организме.

Чаще всего встречается вторичная гипотензия.

Причины вторичной гипотонии

Причинами вторичной хронической гипотонии могут быть:

• Анемия, в том числе связанная с кровопотерей;

• Черепно-мозговые травмы;

• Интоксикация алкоголем, наркотиками, а также возникающая при передозировке медикаментов или во время инфекционного поражения;

• Сбои в функционировании эндокринной системы, например. При патологиях щитовидки, гипогликемии;

• При повреждениях и болезнях позвоночника – травмах, остеохондрозе, разрыве позвоночных артерий.

Симптомы пониженного давления

Симптомами низкого давления являются:

• Головокружение;

• Ощущение слабости вплоть до потери сознания;

• Снижение работоспособности, внимания, памяти;

• Учащение пульса – тахикардия;

• Головная боль – в основном в области лба и висков;

• Болезненность в области сердца, которая не прекращается через 30 минут;

• Нарушения работы ЖКТ в виде метеоризма и тошноты, рвоты и запоров.

При появлении признаков низкого давления необходимо выявить причину. С этой целью проводятся различные обследования: УЗИ сердца, сосудов, ЭКГ, ФГДС. В такой ситуации нужна консультация доктора. Для начала следует обратиться к терапевту, он может направить к узким специалистам: гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу.

Последствия низкого давления

Зачастую человек даже не знает, что у него слишком высокое или низкое давление. Дело в том, что организм способен адаптироваться к изменениям АД, если они не являются критичными. Для этого существуют специальные внутренние механизмы. Тем не менее, понижение давления может быть опасным.

Последствиями артериальной гипертензии во многих случаях становятся инсульты, инфаркты, поэтому люди обычно обращают внимание на повышенное давление. Но и снижение показателя чревато не менее серьезными проблемами.

Низкое давление у молодого человека – это значительный риск развития артериальной гипотензии в зрелом возрасте. Особенно опасна гипотония для пожилых людей. Снижение давления означает недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к головному мозгу. На фоне атеросклероза это может спровоцировать ишемический инсульт. Помимо этого, при гипотонии быстро прогрессируют такие болезни, как стенокардия и атерокардиосклероз.

Не менее опасно низкое давление для беременных женщин. Плод не получает достаточное количество кислорода и питательных веществ, что приводит к развитию врожденных пороков, а иногда даже к преждевременным родам или невынашиванию беременности. 

Что делать при низком давлении

Если показатели на тонометре оказываются ниже нормы, необходимо точно знать, что делать при низком давлении. При физиологической гипотонии специальных мер не требуется, если самочувствие человека остается нормальным. После снижения физической нагрузки АД само возвращается к нормальному значению.

При первичной хронической гипотонии главной задачей является устранение причин перегрузки, физической и психической. В этом случае актуальны любые методы, способствующие расслаблению: плавание или массаж, длительные прогулки. Можно дополнить свое меню кофеиносодержащими напитками, а в пищу добавить корицу, гвоздику или другие пряности. Если все это не помогает, стоит обратиться за консультацией к доктору. Возможно, потребуется прием лекарств.

Хроническая вторичная гипотония устраняется путем лечения болезни, которая ее вызвала. Вне зависимости от вида гипотонии, при снижении давления одной из ключевых задач является отслеживание показателей. Для этого проще всего пользоваться домашним автоматическим тонометром, чтобы вовремя заметить происходящие изменения и принять необходимые меры. 

Артериальная гипотония (пониженное давление)

Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 100\\60 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго – индикатором неблагополучия в организме.

Что делать, если тонометр показывает пониженное давление

Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается. Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

Причины пониженного давления

Хроническая усталость, систематическое недосыпание, нервозные, апатические и депрессивные состояния. Пребывание в душном помещении, перемена погоды, магнитные бури у некоторых людей могут служить поводом к развитию временной гипотензии.

Заболевания сердца (нарушения ритма, блокады, недостаточность), гормональные нарушения, аллергические реакции, некоторые инфекции. Пониженное давление встречается у подростков, молодых девушек (особенно в критические дни) и у беременных женщин.

Побочное действие или передозировка некоторых лекарственных препаратов (препараты от аритмии, артериальной гипертензии).

Признаки пониженного давления

Частая головная боль (преимущественно в области лба), ухудшение памяти и снижение внимания.

Общая слабость, головокружение, сонливость. Нередко гипотоники ощущают нехватку воздуха, одышку даже при умеренных физических нагрузках.

Потемнение в глазах, мелькание мушек, обмороки, потеря сознания в общественном транспорте, очередях, душной комнате.

Люди с пониженным давлением болезненно реагируют на перемену погоды и смену времен года.

Гипотоники могут по-разному описывать свои субъективные ощущения, но объективно у таких людей проявляется потливость ладоней рук и стоп ног, бледностью кожных покровов. У людей с пониженным давлением температура тела в утренние часы нередко бывает менее 36 градусов.

Чаще всего к гипотонии склонны женщины, которые заняты в сфере умственного труда.

У тренированных спортсменов наблюдается пониженное давление в состоянии покоя. Их организм без нагрузки переходит в экономный режим, путем замедления работы сердца.

Что делать при пониженном давлении

Старайтесь высыпаться. Продолжительность ночного отдыха желательно должна быть 8-9 часов. Не вставайте сразу после пробуждения. Сначала немного полежите, затем медленно подвигайте руками и ногами, сгибая их в локтевых и коленных суставах. Помассируйте кисти рук, мочки ушей.

После этого не спеша сядьте и опустите ноги на пол. Теперь можно вставать. Если подняться резко, сосуды могут не успеть адаптироваться к новому положению тела. Это приведет к потемнению в глазах и обморочному состоянию.

При пониженном давлении полезно принимать контрастный душ. На начальных этапах разница температур горячей и прохладной воды должна быть незначительной. Проводите данное мероприятие каждый день. Постепенно снижайте температуру холодной воды.

Из гимнастических упражнений выберите те, которые не требуют наклонов и резких движений. Интенсивность физической нагрузки должна быть небольшой. Не игнорируйте завтрак. Выделите время по утрам, чтобы съесть кашу или бутерброд с кофе. Отличным тонизирующим напитком является зеленый чай.

Ежедневно совершайте прогулки пешком на свежем воздухе. Подойдут спортивные игры и занятия плаванием. Контролируйте уровень своего артериального давления. Это поможет выяснить, какие мероприятия влияют благотворно на состояние организма, а какие не приносят результата. Измерения желательно делать ежедневно.

Лекарства при пониженном давлении

Из лекарственных растений подойдут настойки элеутерококка, радиолы розовой, лимонника китайского, женьшеня, аралии маньчжурской. Препараты на их основе обладают тонизирующим действием на сосуды. Их просвет сужается, и давление несколько повышается.

Чтобы приготовить настойку женьшеня в домашних условиях, возьмите чайную ложку высушенного корня этого растения и залейте спиртом (пол-литра). Поставьте на две недели в темное место, затем процедите. Принимайте по чайной ложке утром. Длительность курса – около трех недель.

Настойку лимонника китайского можно приготовить из плодов или семян. Возьмите столовую ложку растительного сырья и залейте 100 мл. спирта, настаивайте 10 -14 дней, процедите. Принимайте по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения продолжайте в течение двух недель.

Поможет при пониженном давлении настой зверобоя. Столовую ложку травы залейте стаканном кипящей воды, настаивайте один час. Принимайте по 50 мл перед едой.

Цветки пижмы залейте холодной кипяченой водой (2 стакана), настаивайте 4 часа, процедите. Пейте по полстакана два раза в день. Длительность курса – не более 14 дней.

Столовую ложку розмарина залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Процедите, принимайте по 70 мл перед едой 3 раза в сутки.

При сильной головной боли можно принять таблетку, в состав которой входит кофеин (цитрамон).

Кофе и крепкий чай повысят давление, но быстро приведут к истощению энергетических ресурсов организма. От приема больших доз этих напитков может наступить обратный эффект – появиться слабость и сонливость. Может возникнуть учащенное сердцебиение. Не увлекайтесь подобными стимуляторами

Каждый человек должен для себя самостоятельно определить, что делать при пониженном давлении именно ему. Если не подходит одно средство, пробуйте другое. Это поможет подобрать оптимальный способ улучшить свое самочувствие и трудоспособность. Если причиной пониженного давления является какое-либо заболевание, то основой лечения будет коррекция основной патологии.

Если при пониженном давлении Ваше самочувствие нарушается существенно, необходимо проконсультироваться со специалистами: терапевтом, кардиологом, неврологом. 

В медицинском центре \»»Арс Медика\»» приём ведут доктора медицинских наук.

Запись по тел. 8-9655-99-75-07.

Гипотония, пониженное кровяное давление | Обследование и лечение в Германии

О гипотонии говорят в том случае, если результаты измерения давления ниже нормальных показателей. До тех пор, пока не появляются жалобы, гипотония не является патологическим состоянием. В отличии от повышенного артериального давления, гипотония не наносит существенного вреда сердечно-сосудистой системе.

Симптомы не несут угрозу для жизни, хотя и тяжело переносятся пациентами. Тем не менее может возникнуть опасная ситуация, например, если есть склонности к коллапсу вследствие низкого давления).

У женщин критериями гипотонии являются показатели артериального давления ниже 100/60 мм.рт.ст, у мужчин — ниже 110/70 мм.рт.ст.

Определение

Различают первичную и вторичную формы гипотонии.

Первичная гипотония, частая форма

В данном случае причина развития гипотонии остается невыясненной. Предполагается, что склонность к гипотонии наследственно обусловлена; другие факторы как, например, питание тоже играют определенную роль.

Наиболее часто к гипотонии склонны:

• Молодые стройные девушки
• Женщины с нарушениями питания
• Юноши в стадию быстрого роста организма
• Беременные
• Худые пожилые люди

Причины вторичной гипертонии

Вторичная означает, что гипертония является следствием другой причины или болезни.

К причинам относятся:

• Заболевания сердца (например, сердечная недостаточность, пороки)
• Заболевания обмена веществ (например, гипофункция щитовидной железы,заболевания надпочечников или гипофиза)
• Заболевания нервной системы (нервная система принимает участие в регулировании давления)
• Недостаток жидкости, например, вследствие кровотечения, поноса, недостаточного питья
• Длительный постельный режим
• Определенные медикаментозные препараты могут так же привести к развитию гипотонического состояния: мочегонные и препараты для лечения гипертонии, а также нитроспрей, применяющийся для лечения ангины пекторис.

Симптомы (жалобы)

• Головокружение
• Нарушение зрения (мерцание, мушки, потемнение в глазах,)
• Пульсирующая головная боль
• Шум в ушах
• Нарушение сознания вплоть до обморока
• Ускоренное сердцебиение (тахикардия)
• Ознобы, потливость
• Усталость, слабость
• Нарушения концентрации
• У гипотоников часто бывают холодные руки и ступни
• Бессонница

Гипотония при быстрой смене положения тела (ортостатическая форма)

Когда человек резко встает из лежачего или сидячего положения, то кровь поступает в нижнюю половину тела. В результате давление резко падает и уменьшается количество крови, поступающей в головной мозг.

Диагностика (исследования)

• Изучение анамнеза и симптомов (жалоб): необходимы данные обо всех имеющихся заболеваниях (сердечно-сосудистой системы, почек, нервной системы, нарушений обмена веществ), информация о приеме медикаментов, характере питания, колебания веса
• Измерение давления и контроль пульса: в вертикальном и горизонтальном положениях
• Тест Шеллонга: простой тест для определения ортостатической гипотонии. Давление и пульс определяются в положении лежа и сразу после изменения положения тела на вертикальное.

Терапия (лечение)

В первую очередь необходимо лечение основного заболевания.

Пониженное давление при отсутствии симптомов обычно не лечат.

Цель терапии: усиление кровообращения, а так же профилактика внезапного резкого падения давления.

Общие мероприятия (так же с целью профилактики)

Большинству гипотоников могут помочь мероприятия общего характера.

• Контрастный душ (чередование холодной и горячей воды)
• Щеточный массаж с направлением движения к сердцу
• Регулярные физические упражнения на выносливость: прежде всего езда на велосипеде, прогулки, ходьба, гимнастика, плавание.
• Поддерживающее антиварикозное белье (чулки) при выраженном варикозе
• Избегать или снизить по максимуму количество стрессовых ситуаций и переутомления
• Богатое солями разнообразное питание
• Ежедневное употребление жидкости в количестве 2-3 литра, например, натрий-содержащую минеральную воду, травяной и фруктовый чай, соки.
• Кофе и напит ки на основе зеленого чая улучшают кровообращение и поднимают давление. Но необходимо помнить, что их действие краткосрочно, и они обезвоживают организм, что вновь приводит к снижению давления. Кока-кола так же тонизирует. Внимание: содержит много сахара!

Медикаментозное лечение

Если мероприятия общего характера не помогают, то в зависимости от формы гипотонии возможно назначение следующих препаратов:

• Минералокортикоиды, например флюдрокортизон (уменьшает вывод воды и солей через почки, таким образом повышает общий объем циркулирующей крови и, следовательно, давления)
• Производные эрготомина и алколоиды секала, например дигидроэрготамин (сокращает просвет крупных вен, помогают при ортостатической гипотонии)
• Симпатомиметики, такие как, например, этилэфрин в каплях (сердце работает быстрее, сильнее; кровообращение стабилизируется)

Возможные осложнения

В отсутствие других заболеваний (в отличии от гипертонии) при низких показателях давления можно долго оставаться здоровым до глубокой старости. Осложнения возможны при возникновении обмороков (коллапсов). При этом человек может получить травму головы или перелом конечностей.

Профилактические мероприятия

Лечебные мероприятия общего плана могут так же использоваться для профилактики.

При ортостатических формах могут помочь следующие меры:

• Следует вставать медленно, не резко
• Утром необходимо завтракать, возможно с кофе
• Утром принимать холодный душ
• Избегать длительного пребывания «на ногах», в вертикальном положении
• Ношение антиварикозного белья для предотвращения перераспределения крови
• Регулярные занятия спортом
• Достаточное употребление жидкости, частый прием пищи небольшими порциями, соль в достаточном количестве
• Избегать приема никотина и алкоголя
• Избегать больших скоплений народа, особенно когда жарко и душно

Люди с пониженным давлением крови, как правило, бывают очень чувствительны к погодным изменениям.

Гипертония и гипотония — лечение остеопатией

Остеопатическое лечение — это особенная ветвь медицины, в которой применяется как самостоятельный терапевтический подход, так и комплексный в совокупности с медицинским лечением, в зависимости от тяжести симптоматики пациента, а также степени сложности его заболевания.

Отличительной чертой остеопатии является то, что специалист воспринимает организм пациента как единое целое, систему, в которой всё взаимосвязано.

Врач-остеопат диагностирует именно первопричину заболевания, что позволяет сэкономить время пациенту. Сопутствующие симптомы проходят незаметно и у пациента не остаётся причин для беспокойства.

Приступая к осмотру пациента, врач-остеопат оценивает физическое и эмоциональное состояние. При наличии проблемных зон, специалист выявляет их. Далее доктор проводит бережную работу по постановке на место смещённых костей, расслаблению мышц, тонус которых повышен. Используя специальные техники остеопатии, специалист восстанавливает нормальное кровоснабжение организма. Следствием такого воздействия является улучшение лимфотока. Прорабатываются фасции (соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы), мышечные ткани. Суставы возвращаются в нормальное положение для правильного функционирования.

Остеопат дает необходимые рекомендации, отвечает на все интересующие вопросы. После каждого сеанса остеопатии организм запускает саморегулирование и исцеление. Нормализуется обмен веществ, восстанавливается работа нервной и эндокринной систем, уходит психоэмоциональное напряжение. После курса остеопатии исчезает головная боль, раздражительность, апатия или агрессия, боль в спине, суставах и мышцах, постепенно возвращается правильная красивая осанка.

Доктор-остеопат всегда контролирует и, при необходимости, корректирует все процессы. Количество сеансов сугубо индивидуально для каждого из пациентов. Мы заинтересованы в Вашем скорейшем выздоровлении. Сеансы остеопатии способны значительно улучшить самочувствие, ощущение собственного тела и качество жизни в целом.

причины, лечение и профилактика гипотонии

Что такое гипотония

Низкое давление или гипотония — это состояние, при котором уровень артериального давления падает ниже нормы. Для мужчин цифра равна 100/60 мм.рт. ст., для женщин — 95/65 мм.рт. ст.

Низкое давление, как и высокое, опасно, хоть и не считается в медицине болезнью. Оно может привести к ишемическому инсульту. Также прогрессируют другие заболевания, такие как кардиосклероз, стенокардия, пороки сердца.

В зрелом возрасте гипотония может привести к артериальной гипертензии, или высокому давлению. Зачастую гипотония является причиной выкидышей или преждевременных родов, рождения детей с врожденными пороками развития.

Причины низкого давления

Причины гипотонии разнообразны. У здорового человека давление может упасть из-за условий внешней среды: в жаркую погоду при высокой влажности, в душном непроветриваемом помещении, в условиях высокогорья. Также гипотония встречается у людей, которые активно занимаются спортом, так как организм спортсменов привыкает к физическим нагрузкам и умеет экономно расходовать кислород. У многих низкое давление появляется из-за стрессов, психического или физического перенапряжения.

Также гипотония может быть симптомом других заболеваний: вегето-сосудистая дистония, церебральный атеросклероз, сердечные патологии, нарушения эндокринной системы, травмы черепа с повреждением головного мозга, цирроз печени, остеохондроз и травмы позвоночника, анемия, кровопотеря, интоксикация организма, гипогликемия, анафилактический или болевой шок, потеря жидкости при рвоте.

Низкое давление может быть вызвано передозировкой лекарств: мочегонными, сердечными гликозидами, миорелаксантами, гипотензивными, снотворными и психотропными.

Как повысить низкое давление дома

Быстро поднять давление в домашних условиях помогут средства, которые зачастую находятся у каждого человека под рукой.

Натуральный черный кофе, зеленый или черный чаи, гранатовый, банановый, морковный соки или коньяк помогут нормализовать давление. Легче переносить низкое давление помогают и пряности, например, гвоздика и корица. Корица уникальная специя, она позволяет нормализовать как низкое давление, так и высокое.

Давление помогут повысить и темный шоколад или соленые продукты (квашеная капуста, огурцы, помидоры).

Наши бабушки для борьбы с гипотонией использовали отвары и настои из чабреца, бессмертника, аралии маньчжурской, пижмы, золотого корня радиолы или тысячелистника.

Какие лекарства пить при низком давлении

Хоть гипотония и не считается болезнью, в современной фармацевтике существуют лекарства, которые смогут повысить давление. При предобморочном состоянии могут помочь: препараты, содержащие кофеин, любые анальгетики, цитрамон, средства из группы «нестероидные противовоспалительные», например, нурофен.

В тему: 8 продуктов, которые могут естественно снижать давление

Что делать, если у вас упало давление. Первая помощь при обмороке

Если у вас потемнело в глазах, появился звон в ушах и начало тошнить, а с собой лекарств не оказалось, нужно как можно быстрее сесть и опустить голову ниже колен. При этом нужно дышать ровно, но не глубоко.

Если рядом с вами гипотоник теряет сознание, нужно оказать первую помощь. Уложить человека на спину, приподнять ноги, поднести к ноздрям смоченную нашатырем ватку или побрызгать лицо водой, похлопать по щекам. Когда человек придет в себя, померить давление. Если оно остается низким, можно дать 30 капель любой гипертензивной настойки, такой как женьшеня, лимонника, элеутерококка или эхинацеи.

Профилактика низкого давления

Если у человека нет гипотонии или она не связана с другими болезнями, следует применять профилактические меры. В первую очередь, нужно нормализовать режим дня, минимизировать стрессы и перегрузки.

Также важно полноценное питание. Диеты или голодание — друзья гипотонии, поэтому в рацион следует включить овощи и фрукты, умеренное количество жиров и белков и достаточное количество воды.

Врачи советуют внести в свою жизнь разумные физические нагрузки, а также попробовать чаще принимать контрастный душ, который поможет повысить тонус сосудов.

Читайте также: Сонный, грустный, без волос. 7 советов для тех, кому не хватает солнца

Официальный сайт Кулундинской ЦРБ — Профилактика артериального давления

Отклонение артериального давления — пути лечения и профилактика

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление необходимо для того чтобы снабжать органы нашего организма кислородом и питательными веществами.

В организме человека кровь находится в просвете кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды представлены преимущественно артериями и венами. Кровь, проходящая через кровеносные сосуды, оказывает постоянное давление на сосудистую стенку. Артериальное давление зависит от насосной функции сердца и эластичности кровеносных сосудов.

В организме человека кровь находится в просвете кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды представлены преимущественно артериями и венами. Кровь, проходящая через кровеносные сосуды, оказывает постоянное давление на сосудистую стенку. Артериальное давление зависит от насосной функции сердца и эластичности кровеносных сосудов.

В норме сердечная мышца сокращается и расслабляется в среднем 60-80 раз в минуту. При этом сердце под давлением закачивает кровь в артерии для того чтобы обеспечить органы нашего организма кислородом и питательными веществами. В результате многократного ветвления кровеносные сосуды приобретают характер капилляров. При достаточном давлении система кровеносных сосудов оказывает сопротивление кровотоку.

Максимальное давление, известное как систолическое артериальное давление, регистрируется в момент сердечного сокращения. Стадия сердечного цикла, во время которой происходит увеличение артериального давления, известна как систола. Давление снижается до минимального в промежутке между двумя сердечными сокращениями, когда сердечная мышца расслабляется. В этот момент регистрируется диастолическое артериальное давление. Расслабление сердца и снижение артериального давления происходят в рамках другой стадии сердечного цикла – диастолы.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Показатель систолического артериального давления всегда указывается первым. За ним следует показатель диастолического давления. Например: 120/80 мм рт. ст. означает, что уровень систолического артериального давления составляет 120 мм рт. ст., а диастолическое давление достигает 80 мм рт. ст. Один мм рт. ст. – это давление, которое оказывает один миллиметр (мм) ртути (рт.). 1 мм рт. ст. равен 0,00133 бар

Причины высокого артериального давления

• Сгущение крови , возникает в результате обезвоживания организма. Если человек годами не пьет чистую воду, заменяя ее другими напитками, то постепенно вода уходит из различных тканей, в том числе из крови и кровь сгущается.

• Повышенное количество холестерина в крови. Кровь становится жирной (недостаточная выработка ферментов). Представьте себе, что в крови находятся большие молекулы холестерина. Для того, чтобы протолкнуть такую кровь, сердцу вновь придется запускать все те же два механизма: сильнее сокращаться или сжимать сосуды.

• Белок в крови. Кровь становиться вязкой. Белок – это плохо переваренные остатки нашей пищи. Они тоже сгущают нашу кровь. Происходит это из-за недостаточной выработки и активности ферментов. Густую кровь сердцу тяжело перекачивать…

• Высокий уровень адреналина. Если человек постоянно нервничает (профессионально или в силу своего характера, или, потребляя напитки, содержащие адреналин) и при этом не пьет достаточного количества воды, которая бы снижала опасную концентрацию адреналина в крови, то это приведет к повышению нагрузки на работу сердца. Т.к. адреналин – сужает сосуды, сердцу приходится усиливать свою работу, для того чтобы протолкнуть кровь по суженным сосудам.

• Проблема с почками. Почки – это наши фильтры, которые состоят из миллиона трубочек, свернутых в шарик с «марлечками» на конце. Скорость кровотока в почках очень высокая. В трубочках происходит фильтрация и очистка крови от грязи. Если кровь сильно загрязнена, да еще не хватает воды, то почечные фильтры засоряются, что ведет к повышению напора. Над почкой находится надпочечник (гормональная железа), который четко следит за количеством вошедшей в почку крови и вышедшей. Если кровь зашла и не вышла, то сосуд, находящийся под почкой мгновенно сужается, для того, чтобы под давлением выдавить кровь через почку. В процессе очищения в почке в мочу уходит вода и растворенные соли, ацетоны и др. При повышении давления в почке «марлечки» могут не выдержать и прорваться, что приведет к ухудшению анализов мочи (появляется белок, живые лейкоциты, эритроциты, которые в норме никогда не должны там быть).

Необходимо помнить, что наш организм борется за наше здоровье и долголетие. Такие неприятности, как повышение артериального давления, сердцебиение и т.д. – это защитные свойства организма, которые ему приходится запускать в борьбе с развитием гипоксии в ответ на наше неразумное поведение. И вместо того, чтобы продолжать глупую борьбу с организмом, необходимо ему действительно помочь. Я вовсе не призываю, людей, длительно принимающих гипотензивные препараты, бросить их пить. Не в коем случае! Этого делать уже нельзя, по крайней мере, резко. А вот начать восстановительные меры (даже на фоне гипотензивной терапии) следует. Что делать?

Профилактика и лечение повышенного давления

• Исключить все кислые напитки: газированные напитки (особенно сладкие), компот (кроме компота из сухофруктов), чай (черный и зеленый). Пить необходимо только чистую питьевую воду (желательно структурированную).

• Исключить из пищи консервы, маринады, колбасы, острую, сильно соленую пищу.

• Гидросел для ощелачивания воды. Щелочная вода поможет быстрее восстановить нормальное состояние организма.

• Ассимилятор, или Дигестэйбл – растительные ферменты. Ускорят процессы восстановления.

• Набор трав № 6. Поможет снять спазм с почек и усилит выведение из организма ядов.

• Артишок вместе с ферментами поможет сбросить холестерин, который мешает организму.

Пониженное артериальное давление

Конкретных показателей низкого артериального давления нет. Как правило, давление считается пониженным, если сопровождается клиническими симптомами или падает внезапно. В большинстве случаев симптомы появляются при показателях ниже 90/60 мм рт. ст.

Практически у всех здоровых людей пониженное артериальное давление не вызывает симптомов и проблем со здоровьем. Более того, для некоторых людей гипотензия может быть нормой. К примеру, у физически активных людей артериальное давление, как правило, ниже, чем у людей, не занимающихся спортом.

Но если давление понижается внезапно и вызывает такие симптомы, как головокружение или обморок, оно считается слишком низким. В некоторых случаях гипотензия может вызвать даже шок – опасное состояние, которое при отсутствии лечения несет угрозу жизни человека.

У молодых людей гипотензия, протекающая без выраженных симптомов, не имеет клинического значения. У пожилых пониженное давление требует лечения, если из-за недостаточного кровоснабжения страдает головной мозг и другие жизненно важные органы.

Чем вызывается пониженное артериальное давление?

Причины гипотензии:

• Резкий подъем из положения сидя или лежа. При этом возможно резкое падение артериального давления. Такое состояние называется ортостатической гипотензией

• Длительное стояние

• Недостаточное потребление жидкости (обезвоживание)

• Прием некоторых сердечных препаратов, в частности для лечения повышенного артериального давления

• Другие заболевания: болезни щитовидной железы, тяжелые инфекции, внутренние кровотечения, заболевания сердца

• Травмы, такие как обширные ожоги и тяжелые кровотечения

Симптомы пониженного артериального давления

• Головокружение

• Предобморочное состояние

• Неустойчивость

• Нарушения зрения

• Слабость

• Сильная утомляемость

• Помрачение сознания

• Боль в груди

• Тошнота

• Неприятные ощущения в области головы и шеи

• Холодная липкая кожа

• Головная боль

• Потеря сознания

Во многих случаях артериальная гипотензия никак не проявляется. При появлении симптомов пониженного артериального давления, особенно головокружений и эпизодов потери сознания, необходимо немедленно показаться врачу.

Диагностика пониженного артериального давления

Диагноз артериальной гипотензии может поставить только врач. Головокружения и обморочные состояния при резком подъеме из положения сидя или лежа не всегда означают, что у человека пониженное артериальное давление. Причины этих симптомов могут быть самыми разными. Поэтому важно правильно их определить и назначить соответствующее лечение.

Методы лечения пониженного артериального давления

При наличии заболевания, вызывающего пониженное давление, прежде всего проводится лечение данного заболевания. В большинстве случаев справиться с пониженным давлением помогает диета и изменение образа жизни.

Для повышения артериального давления врач прежде всего посоветует предпринять следующие простые шаги:

• Увеличить употребление соли.

• Не злоупотреблять кофеином.

• Пить больше жидкости (безалкогольных напитков), минимум восемь чашек в день. При физической нагрузке и в жаркую погоду рекомендуются спортивные напитки с высоким содержанием натрия и калия. Обильное питье особенно необходимо при простудных и вирусных заболеваниях.

• Проконсультироваться у врача, не может ли пониженное давление быть вызвано принимаемыми лекарствами, в том числе безрецептурными.

• Регулярно заниматься спортом для улучшения кровообращения.

• Соблюдать осторожность при вставании из положения сидя и лежа. Перед тем как встать, рекомендуется несколько раз поднять и опустить стопы, чтобы улучшить циркуляцию крови, а потом медленно подниматься. Перед вставанием с кровати рекомендуется посидеть несколько минут на краю.

• Приподнять изголовье кровати, что-нибудь подложив под него.

• Не поднимать тяжести.

• Постараться не тужиться при посещении туалета.

• Не подвергаться длительному воздействию горячей воды, не принимать горячий душ. Если во время душа закружилась голова, необходимо присесть. На этот случай рекомендуется держать в ванной табурет или стул. Во избежание травматизма лучше использовать специальную мебель для ванной с нескользкими ножками.

Чтобы избежать понижения артериального давления и головокружения после приема пищи, нужно стараться есть чаще, но маленькими порциями, и отдыхать после еды. Не рекомендуется пить лекарства для лечения повышенного давления перед едой. При необходимости рекомендуется носить компрессионные чулки, которые ограничивают кровоток в ногах и позволяют большему объему крови циркулировать в верхней половине тела.

Нормы артериального давления:

Оптимальное артериальное давление: в среднем 120 / 80 мм. рт. ст.

Нормальное артериальное давление: 110-129 / 70-84 мм. рт. ст.

Высокое нормальное артериальное давление: 130-139 / 85- 89 мм. рт. ст.

Артериальная гипертония: 140 / 90 мм. рт. ст. и более

Профилактические и лечебные мероприятия при повышенном артериальном давлении следует проводить под наблюдением врача.

Обморок (обморок) | Американская кардиологическая ассоциация

Обморок — это временная потеря сознания, обычно связанная с недостаточным притоком крови к мозгу. Это также называется обмороком или «обмороком».

Чаще всего возникает, когда артериальное давление слишком низкое (гипотензия), а сердце не перекачивает в мозг достаточно кислорода. Это может быть доброкачественное заболевание или симптом основного заболевания.

Что вызывает обморок?

Обморок — это симптом, который может быть вызван несколькими причинами, от доброкачественных до опасных для жизни.Многие не опасные для жизни факторы, такие как перегрев, обезвоживание, сильное потоотделение, истощение или скопление крови в ногах из-за внезапных изменений положения тела, могут вызвать обморок. Важно определить причину обморока и любые сопутствующие заболевания.

Однако некоторые серьезные сердечные заболевания, такие как брадикардия, тахикардия или нарушение кровотока, также могут вызывать обмороки.

Что такое нервно-опосредованный обморок?

Нервно-опосредованный обморок (NMS) — наиболее распространенная форма обморока и частая причина посещения отделения неотложной помощи.Его также называют рефлекторным, нейрокардиогенным, вазовагальным (ВВС) или вазодепрессорным обмороком. Это доброкачественно и редко требует лечения.

NMS чаще встречается у детей и молодых людей, хотя может возникнуть в любом возрасте. Это происходит, когда часть нервной системы, регулирующая кровяное давление и частоту сердечных сокращений, перестает работать в ответ на триггер, например, эмоциональный стресс или боль.

NMS обычно возникает в положении стоя, и ему часто предшествует ощущение тепла, тошноты, головокружения, туннельного зрения или визуального «затемнения».»Уложив человека в положение лежа, восстанавливается кровоток и сознание, и припадок прекращается.

Ситуационный обморок, который является разновидностью NMS, связан с определенными физическими функциями, такими как сильный кашель (особенно у мужчин), смех или глотание.

Обмороки могут вызывать другие заболевания, которые также могут быть побочным действием некоторых лекарств.

Некоторые типы обмороков предполагают серьезное заболевание:

• Те, которые происходят с упражнением
• Те, которые связаны с учащенным сердцебиением или нарушениями работы сердца
• Те, кто связан с семейным анамнезом повторяющихся обмороков или внезапной смерти

Что такое сердечный обморок?

Сердечный или сердечно-сосудистый обморок вызывается различными сердечными заболеваниями, такими как брадикардия, тахикардия или определенные типы гипотонии.Это может увеличить риск внезапной сердечной смерти.

Людей с подозрением на сердечные обмороки, не страдающих серьезными заболеваниями, можно лечить амбулаторно. При наличии серьезных заболеваний необходимо дальнейшее стационарное обследование. Состояния, которые могут потребовать обследования и лечения в больнице, включают различные нарушения сердечного ритма, ишемию сердца, тяжелый стеноз аорты и тромбоэмболию легочной артерии. Если оценка предполагает сердечные сосудистые аномалии, может потребоваться амбулаторный внешний или имплантируемый кардиомонитор.

Сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий и другие серьезные сердечные заболевания могут вызывать повторные обмороки у пожилых людей с резким увеличением после 70 лет.

Каковы факторы риска?

Обморок — обычное явление, но взрослые старше 80 лет подвергаются большему риску госпитализации и смерти.

У молодых людей без сердечных заболеваний, которые испытали обморок стоя или у которых был определенный стресс или ситуационные триггеры, меньше вероятность сердечного обморока.

Сердечный обморок представляет собой более высокий риск для: людей старше 60 лет; люди; наличие известного сердечного заболевания; кратковременное сердцебиение или внезапная потеря сознания; обморок при физической нагрузке; обморок в положении лежа на спине; ненормальное кардиологическое обследование; или семейный анамнез наследственных заболеваний. Другие существующие состояния и используемые лекарства особенно важны для пожилых пациентов.

Рекомендации AHA

Людям, у которых наблюдаются такие предупреждающие симптомы, как головокружение, тошнота и потливость ладоней, следует сесть или лечь.Любой человек с обмороком должен пройти первичное обследование, включая подробное физическое обследование и анамнез, а также измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений у врача.

ЭКГ (электрокардиограмма) также рекомендуется как часть первоначального обследования, чтобы получить информацию о причине обморока. ЭКГ широко доступна и недорога, она может предоставить информацию о потенциальной и конкретной причине обморока (например, нарушения сердечного ритма). Другие тесты, такие как тест с физической нагрузкой, монитор Холтера и эхокардиограмма, могут потребоваться, чтобы исключить другие сердечные причины.

ЭКГ также рекомендуется детям и молодым людям с обмороком. Другое неинвазивное диагностическое тестирование может потребоваться, если у них есть подозрение на врожденный порок сердца, кардиомиопатию или нарушение сердечного ритма.

Если первоначальная оценка неясна, пациентам может быть полезно пройти тест наклона. Артериальное давление и частоту сердечных сокращений будут измеряться в положении лежа на доске с поднятой доской. Люди с NMS обычно теряют сознание во время наклона из-за быстрого падения артериального давления и частоты сердечных сокращений.Когда людей снова кладут на спину, восстанавливается кровоток и сознание.

Пациентов с ВВС и без серьезных заболеваний обычно можно лечить в амбулаторных условиях. Для пожилых людей может быть полезен комплексный подход в сотрудничестве с гериатрическим экспертом.

Людям с обезвоживанием может быть полезно увеличить потребление соли и жидкости, чтобы предотвратить обмороки. Эта рекомендация, а также отмена или уменьшение количества гипотензивных препаратов и диуретиков также рекомендуется, когда это целесообразно и безопасно для людей, которые испытали ситуативные обмороки.

Потребление большего количества соли и жидкости может принести пользу большинству педиатрических пациентов, но результаты неясны для людей с NMS. Другие изменения образа жизни, такие как упражнения, также могут принести пользу педиатрическим пациентам.

Некоторым пациентам любого возраста могут потребоваться лекарства.

Когда дело доходит до вождения после эпизода обморока, нет никаких ограничений для пациентов с ВВС, у которых не было обмороков в прошлом году. Тем не менее, медицинским работникам может быть полезно обсудить региональные законы о вождении, ограничения и последствия со всеми пациентами.

Спортсменам перед возобновлением занятий спортом рекомендуется пройти обследование сердечно-сосудистой системы у медицинского работника. Людям с обмороками и структурным нарушением сердечного ритма также следует обратиться к специалисту. Расширенное наблюдение может помочь спортсменам с необъяснимыми обмороками при физической нагрузке.

Обморок будущего

Стандартизированные национальные регистры и большие базы данных необходимы для сбора большего количества данных, чтобы лучше понять частоту и распространенность обмороков, риски и исходы для пациентов, разработать политику в отношении образа жизни и улучшить оказание медицинской помощи.

Некоторые исследования показали, что при повторяющихся эпизодах обморока качество жизни снижается как у взрослых, так и у детей, однако необходимы более хорошо спланированные исследования, которые включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность. Кроме того, больше исследований включают качество жизни, потерю работы и функциональную работоспособность в качестве возможных результатов и лучше понимают взаимосвязь симптомов обморока, причин и основных заболеваний с различными исходами.

Гипотония: обзор клинической помощи

Фарм США .2014; 39 (2): 2-4.

Гипотония (низкое кровяное давление) может быть не менее серьезным как гипертония. Но хорошая новость в том, что низкое кровяное давление может быть легко распознается по ключевым признакам и симптомам. Возникает низкое кровяное давление когда артериальное давление падает ниже нормы (120/80 мм рт. ст.). Хотя это варьируется от человека к человеку, показание систолического давления составляет 90 мм рт. артериальное давление или диастолическое артериальное давление 60 мм рт. обычно считается гипотонией. Низкое кровяное давление часто бывает индикатор основной проблемы и особенно опасен, когда давление внезапно падает.Гипотония вызывает недостаточный кровоток к органам тела и может вызвать инсульт, сердечный приступ, почечную недостаточность, и шок, если не лечить. ¹

Основные причины низкого артериального давления включают снижение сердечного выброса, расширение кровеносных сосудов, уменьшение в объеме крови, угнетение мозговых центров, контролирующих кровь давление, нарушение вегетативной нервной системы и некоторые лекарства. Лечение определяется причиной низкого уровня крови. давление. ¹

В этом клиническом обзоре мы рассмотрим признаки и симптомы, причины, факторы риска и методы лечения этого состояния.

Нормальное кровяное давление

В организме человека есть определенные механизмы, позволяющие поддерживать артериальное давление и кровоток на нормальном уровне. Стенки артерий измерять кровяное давление и отправлять сигналы сердцу, артериолам, вены и почки, чтобы регулировать кровоток и увеличивать или уменьшать артериальное давление. Сердечные механизмы регулируют количество перекачиваемой крови сердце в артерии (сердечный выброс), количество крови в вены, объем крови и сопротивление артериол. ²

При сокращении сердца может выделяться больше крови в артерии и повышают артериальное давление. Вены могут расширяться и сузить и накапливать больше крови. Артериолы также могут расширяться и сужаться. и вызывают большее или меньшее сопротивление потоку крови. Почки реагировать на эти изменения, увеличивая или уменьшая количество моча, которая, в свою очередь, изменяет объем крови. В Механизм почек влияет на кровяное давление гораздо дольше, чем другие механизмы. ²

Все эти адаптивные механизмы поддерживают нормальное кровяное давление.

Признаки и симптомы

Низкое кровяное давление не доставит достаточно крови к органам тела. Органы могут быть повреждены временно или постоянно. ³ Головокружение, головокружение и даже обморок (ортостатическая гипотензия) может произойти из-за недостаточного приток крови к мозгу. В первую очередь сбои в работе мозга, потому что расположен в верхней части тела, и кровь должна бороться с гравитацией, чтобы достичь Это.Частое изменение положения с сидения или лёжа на стоя вызывает симптомы низкого кровяного давления. Это связано с оседание крови в венах нижней части тела. Недостаточный количество крови, доставленной в коронарные артерии, может вызвать боль в груди или даже сердечный приступ. Низкий приток крови к почкам уменьшит устранение отходов из организма и мочевины (измеряется как мочевина крови азот или АМК) и уровень креатинина в крови увеличится. В кроме того, основные органы тела, такие как мозг, почки, печень и сердце могут быстро разрушиться из-за длительного низкого уровня крови давление.Утомляемость, тошнота, жажда, учащенное и поверхностное дыхание, холод, липкая и бледная кожа и помутнение зрения — некоторые из многих ранних признаков низкого кровяного давления. В целом компенсаторные механизмы пытаются повышение артериального давления, которое низкое.

Классификация

Знание четырех основных типов гипотонии может помочь диагностировать состояние человека. ⁴

Постуральная или ортостатическая гипотензия (ОН): Это низкое кровяное давление, которое возникает, когда человек встает из положения сидя. или лежа.Ортостатическая гипотензия сильно зависит от возраста, с распространенность колеблется от 5% до 11% в среднем возрасте до 30% и выше в пожилой. Текущие руководства предлагают широкий спектр методов лечения, но систематические обзоры научно-обоснованной литературы для таких рекомендации отсутствуют. Постуральная гипотензия традиционно была классифицируется как нейрогенный (реже, но часто более тяжелый) или ненейрогенный (чаще, без прямых признаков вегетативной нервной системное заболевание).

Постпрандиальная гипотензия: Этот возникает, когда артериальное давление внезапно падает после еды.Кишечник требуется большое количество крови для пищеварения. Постпрандиал больше встречается чаще, чем постуральная гипотензия, и встречается в основном у пожилых людей. Некоторый Факторами риска являются болезнь Паркинсона и вегетативная невропатия. Такие препараты, как октреотид, уменьшают приток крови к кишечник. Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) вызывают соль будет удерживаться и, таким образом, увеличить объем крови.

Нервно-опосредованная гипотензия: Это происходит, когда артериальное давление падает после длительного стояния.

Множественная системная атрофия с ортостатической гипотонией: Это также известно как синдром Шай-Драгера . Отмеченный прогрессирующим повреждением вегетативной нервной системы, это состояние вызывает гипотонию в положении стоя и гипертензию в положении лежа вниз.

Причины низкого артериального давления

Кто угодно может пострадать от гипотонии, особенно тем, кто старше 65 лет. Следующие условия и прием определенных лекарств увеличивают риск гипотония. ^4,5

Обезвоживание: Четный легкие случаи обезвоживания могут вызвать низкое кровяное давление. Обезвоживание может в результате продолжительной тошноты, рвоты или тяжелой диареи. В в таких ситуациях теряется большое количество воды и шунтируется кровь. от органов к мышцам. Пациенты с умеренным обезвоживанием могут испытываешь только жажду и сухость во рту. Умеренное обезвоживание может вызвать ортостатическая гипотензия и тяжелое обезвоживание (гиповолемия) могут привести к шоку, почечной недостаточности, спутанности сознания, ацидозу, коме и даже смерти.

Кровопотеря: А серьезная травма или внутреннее кровотечение могут быстро истощить человека тело крови, что приводит к низкому кровяному давлению. Кровотечение может произойти из-за травмы, травмы, желудочно-кишечные заболевания, в том числе дивертикулит, или хирургические осложнения. Сильное и быстрое кровотечение из разрыв аневризмы аорты может вызвать шок и смерть. Потери плазмы (от ожоги) также является основным гиповолемическим фактором.

Проблемы с сердцем: Сердце проблемы с клапанами, такие как стеноз аорты, низкая частота сердечных сокращений, сердечный приступ, лекарства, токсичные для сердца, и сердечные инфекции мышечная инфекция, вызванная вирусами (миокардит), может привести к гипотонии.Брадикардия может привести к низкому кровяному давлению, головокружению, головокружение и даже обмороки. Причины брадикардии включают слабость носовых пазух. синдром, блокада сердца и лекарственная токсичность (дигоксин). Многие из этих условия бывают у пожилых людей, и проблема обычно заключается в сердечная недостаточность для циркуляции достаточного количества крови.

Тяжелые аллергические реакции: Также известная как реакция гиперчувствительности, опосредованная иммуноглобулином E (IgE) типа 1 или анафилаксия , эта реакция может внезапно вызвать падение артериального давления.

Панкреатит: В острый панкреатит, жидкости покидают кровеносные сосуды и попадают в воспаленные ткани вокруг поджелудочной железы, а также брюшной полости, концентрация крови и уменьшение ее объема (объединение недоступных жидкости).

Тяжелая инфекция: Также известная как грамотрицательная септицемия , любые инфекции, попадающие в кровоток, могут вызвать потенциально смертельное падение артериального давления.

Эндокринные проблемы: An недостаточная или сверхактивная щитовидная железа может вызвать гипотензию. Сахарный диабет, постгастрэктомический (или демпинг-синдром), первичный гипоальдостеронизм и феохромоцитома — это другие эндокринные факторы, вызывающие гипотонию.

Беременность: Беременная женщины часто испытывают гипотонию, потому что система кровообращения быстро разрастается при беременности. Артериальное давление обычно возвращается к нормальный уровень после родов.

Лекарства: Диуретики, бета-адреноблокаторы, альфа-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты (например, амитриптилин), лекарства от болезни Паркинсона (карбидопа и леводопа) и препараты для лечения эректильной дисфункции, такие как силденафил при использовании в сочетании с нитроглицерином может вызвать гипотония.

Диагностика и оценка

У многих здоровых людей симптомы слабость, головокружение и обмороки могут быть следствием низкого артериального давления.Измерение артериального давления обычно является первым шагом в диагностике. это условие. Снижение артериального давления при стоянии вызывает пульс увеличится. Во многих случаях причина может быть очевидной: упомянуто выше, но в других случаях причину можно определить по следующие тесты и методы: общий анализ крови, измерение электролитов крови, уровень кортизола, посев крови и мочи, радиологические исследования, электрокардиограмма, монитор Холтера (для записи периодических эпизодов бради- и тахикардия), эхокардиограмма, ультразвуковое исследование вен ног, компьютерная томография грудной клетки и тесты с наклоном стола. ^5,6

Лечение

В некоторых случаях симптомы артериальная гипотензия может быть очень легкой и не указывать на необходимость немедленного лечения. медицинское внимание. Однако низкое кровяное давление может быть индикатором более серьезное состояние здоровья. В более серьезных случаях гипотонии первопричина лечится в первую очередь, например, эндокринные проблемы, проблемы с сердцем, обезвоживание или прием некоторых лекарств.

Легкое обезвоживание лечится жидкостями и электролиты.От умеренного до тяжелого обезвоживания обычно лечат больница или отделение неотложной помощи с внутривенным введением жидкостей и электролитов. ⁷

Низкое кровяное давление из-за сильного кровотечения нужно лечить немедленно. Гипотония из-за брадикардии может быть вызвано лекарством, и дозировка такого лекарства должна быть отрегулирован. Брадикардия, вызванная нарушением синусового ритма или блокадой сердца. обычно лечится с помощью кардиостимулятора. Лекарства от кровяного давления или мочегонные средства, вызывающие низкое кровяное давление, можно изменить или отменить полностью врачом.

Медикаментозная терапия

Флюдрокортизон рекомендуется как медикаментозная терапия первой линии. Это препарат, предотвращающий обезвоживание заставляя почки удерживать воду. Этот препарат увеличивает объем крови, который повышает кровяное давление. Флюдрокортизон очень сильнодействующий минералокортикоид с высокой активностью глюкокортикоидов, используемый в основном для минералокортикоидные эффекты. Способствует усилению реабсорбции натрия. и потеря калия из дистальных почечных трубок. Этот препарат выпускается как 0.1 мг в день в сочетании с диетой с высоким содержанием соли и достаточным количеством жидкости потребление и может быть увеличено с шагом 0,1 мг в неделю; в максимальная суточная доза — 1 мг. ⁸

Мидодрин используется для подъема стоя уровень артериального давления у пациентов с хронической ортостатической гипотензией. Рекомендуется для монотерапии или комбинированной терапии с флудрокортизон. Образует активный метаболит — альфа ₁ агонист. Это средство повышает тонус артериол и вен, в результате чего повышение систолической и диастолической крови в положении стоя, сидя и лежа на спине давление у пациентов с ортостатической гипотонией.Доза 10 мг. три раза в день в дневное время, когда пациент находится в вертикальном положении (максимальная доза — 40 мг / сут). В профилактике гемодиализа гипотония (немаркированное использование), от 2,5 до 10 мг назначают от 15 до 30 минут перед сеансом диализа. Основным побочным эффектом этого препарата является: гипертензия на спине (от 7% до 13%). ⁹

Норэпинефрин — вазоактивное средство, используемое при лечении тяжелой гипотензии и шока. Стимулирует бета ₁ адренорецепторы и альфа-адренорецепторы, вызывающие повышенное сократимость и частота сердечных сокращений и, таким образом, увеличение системной крови давление.Дозировка требует использования инфузионного насоса, и поэтому препарат используется в отделениях неотложной помощи и в стационарах. настройки. Начальная доза норэпинефрина для взрослых составляет от 8 до 12 мкг / мин, и затем его титруют до желаемого отклика. ¹⁰

Октреотид — аналог соматостатина. который подавляет высвобождение желудочно-кишечных пептидов, некоторые из которых могут вызывают расширение сосудов. Подкожные дозы за 30 минут до еды может использоваться для уменьшения постпрандиальной ортостатической гипотензии.Октреотид не увеличивает гипотензию в положении лежа на спине. Тошнота и спазмы в животе могут происходить.

Профилактика

Не все случаи гипотонии можно предотвратить, но следующие шаги могут снизить риск развития этого состояния.

Водозабор: Питьевой вода помогает бороться с обезвоживанием и увеличивает объем крови. Кроме того, обезвоживающие напитки, такие как алкоголь и кофе, и триггеры, такие как следует избегать температурной среды.

Компрессионные чулки: Эти эластичные чулки, которые обычно используются для облегчения боли и отек варикозного расширения вен и может уменьшить скопление крови в ногах и, в некоторых случаях, предотвратить гипотонию.

Положения корпуса: Пациентам следует сесть и глубоко дышать, вставая с постели в утром или при вставании из положения сидя. Дорсифлексируя их ноги вперед и даже скрещивание ног в вертикальном положении может быть полезным.

ССЫЛКИ

1. Фельдштейн C, Ведер AB. Ортостатическая гипотензия: частая, серьезная и малоизвестная проблема у госпитализированных пациентов. J Am Soc Hypertens. 2012; 6 (1): 27-39.
2. Logan IC, Witham MD. Эффективность лечения ортостатической гипотензии: систематический обзор. Возраст старения. 2012; 41 (5): 587-594.
3. Федоровский А., Меландер О. Синдромы ортостатической непереносимости: скрытая опасность. J Intern Med. 2013; 273 (4): 322-335.
4. Lanier JB, Mote MB, Clay EC. Оценка и лечение ортостатической гипотензии. Ам Фам Врач . 2011; 84 (5): 527-536.
5. Сатвапалан Т., Айе М.М., Аткин С.Л. Постуральная гипотензия. BMJ . 2011; 16; 342-348.
6. Лучано Г.Л., Бреннан М.Дж., Ротберг МБ. Постпрандиальная гипотензия. Am J Med . 2010; 123 (3): 281-286.
7. Радж С.Р., Кошман М.Л., Шелдон Р.С. Исход пациентов с имплантированными двухкамерными кардиостимуляторами для профилактики неврального опосредованный обморок. Ам Дж. Кардиол . 2003; 91 (5): 565-569.
8. Кирни Ф., Мур А. Фармакологические варианты лечения ортостатической гипотензии у пожилых людей. Эксперт Rev Cardiovasc Ther . 2009; 7 (11): 1395-1400.
9. Prakash S, Garg AX, Heidenheim AP, et al. Мидодрин безопасен и эффективен при гипотензии, вызванной диализом: систематический обзор. Дифференциальная трансплантация нефрола . 2004; 19 (10): 2553-2558.
10. Деллинджер Р.П., Леви М.М., Родс А. и др.Выживать кампания по сепсису: международные рекомендации по ведению тяжелых сепсис и септический шок. Crit Care Med . 2013; 41 (2): 580-637.

Чтобы оставить комментарий по этой статье, свяжитесь с [email protected].

3 Симптомы низкого кровяного давления

Высокое кровяное давление привлекает внимание во время медицинских осмотров, но оказывается, что низкое кровяное давление, известное как гипотония, также может нанести ущерб на уровне реалити-шоу.

Как правило, ваше кровяное давление должно быть около 120/80, хотя есть вариации, и эти числа (которые представляют, соответственно, давление в ваших артериях, когда ваше сердце работает, и когда оно находится между ударами), могут быть немного выше или ниже. для тебя в обычный день.Когда АД ниже 90/60, это считается низким.

Хотя низкое кровяное давление имеет тенденцию развиваться в более позднем возрасте, многие молодые женщины, которых Эрика Шварц, доктор медицины, врач и автор руководства по защите интересов пациентов, Не позволяйте своему врачу убить вас, , видит в своей практике. . Многие из них не осознают этого, но, когда узнают, переживают, что это нездорово.

«Низкое кровяное давление само по себе не является поводом для беспокойства, особенно у молодых женщин», — говорит Шварц *. * «Но когда симптомы начинают появляться, тогда вам следует искать способы противодействовать этому.»

Есть три основных признака того, что вы, возможно, боретесь с некоторыми заболеваниями низкого кровяного давления:

1. Головокружение или дурноту, особенно при внезапном вставании

Вы смотрите на нижний ряд книг, и вы всплываете Чтобы продолжить поиск, и вдруг: эй, голова бросается в глаза. Это наиболее частый симптом низкого кровяного давления, и если он случается только изредка, то он не большой. Шварц отмечает, что этот симптом часто можно исправить, убедившись, что вы » повторно не обезвоженный.

2. Мозговой туман, полный дрянных воспоминаний о том, что только что произошло

Многозадачность — отстой для всех (серьезно, каждый ), но если вы обычно находитесь на вершине списка дел и внезапно начинаете чувство затуманивания, это могло быть гипотонией. Вы почувствуете себя отключенным или оторванным, и тогда ваша кратковременная память начнет давать сбои. Веселье!

3. Ощущение сверхнизкой энергии, даже когда вы выспались

У вас есть 8 часов, а ваша задница все еще тянется.Даже борьба с этим с помощью напитков размером с венту с несколькими порциями работает только временно. Низкое кровяное давление может вызвать усталость, и некоторые эксперты предположили, что синдром хронической усталости и низкое кровяное давление могут быть связаны.

Менее распространенными симптомами низкого кровяного давления могут быть нечеткость зрения, общая слабость и тошнота. По данным Американской кардиологической ассоциации, иногда это может вызвать обморок и учащенное поверхностное дыхание, а также может быть связано с депрессией.

Лучшее лекарство от низкого кровяного давления — это ваш образ жизни и на кухонном столе.

Хотя высокое кровяное давление часто лечится с помощью лекарств, врачи очень неохотно идут этим путем с гипотонией, говорит Шварц. Это потому, что внесение некоторых изменений в свои повседневные привычки может дать гораздо лучшие результаты, чем прием лекарств.

Что работает? Проверенные и проверенные усилия, которые вы, возможно, в любом случае делаете: устранение стресса с помощью таких занятий, как йога, достаточный сон, отказ от курения, поддержание водного баланса и поддержание умеренного или отличного уровня физической подготовки.

Кроме того, хватит скупиться на соль.

«В культурном отношении мы придерживаемся мнения, что соль вредна для вас», — говорит Шварц. «Но нам она нужна для поддержания нормального кровяного давления и для поддержки надпочечников. Женщинам особенно нужна соль, потому что она помогает справиться с физическими изменениями во время менструации».

Игра с полезными для вас привычками, скорее всего, победит все эти раздражающие симптомы низкого кровяного давления. Но если они сохраняются более нескольких дней, проконсультируйтесь со своим врачом, потому что некоторые условия могут вызывать низкое кровяное давление, например проблемы с сердцем, эндокринные проблемы и беременность, особенно в течение первых 24 недель.Итак, назначьте встречу и, возможно, съешьте крендель с соленой коркой в ​​пути.

Головокружение — ортостатическая гипотензия — Better Health Channel

Когда мы встаем из положения сидя или лежа, наши кровеносные сосуды реагируют на силу тяжести, сужаясь, чтобы предотвратить падение кровяного давления. Это обеспечивает стабильное поступление в мозг насыщенной кислородом крови.

Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления. Это случается, когда кровеносные сосуды не сужаются (не сужаются), когда вы встаете. Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе.Состояние также известно как постуральная гипотензия.

Каждый человек может когда-нибудь испытать легкую форму постуральной гипотензии. Это чувство головокружения может возникнуть, если очень быстро вскочить с кровати.

Симптомы ортостатической гипотензии

Падение артериального давления снижает приток насыщенной кислородом крови к мозгу. Симптомы могут включать:

• Расплывчатое зрение
• Головокружение
• Головокружение
• Умственное замешательство
• Тошнота
• Мышечный тремор
• Обморок.

Объяснение накопления крови

Гравитация резко влияет на кровоток, когда вы встаете из положения сидя или лежа — в среднем около 800 мл крови временно скапливается в кровеносных сосудах ног. Датчики, называемые барорецепторами, расположенные в трех основных артериях — аорте и двух сонных артериях, — обнаруживают это падение артериального давления.

У здорового человека сердечно-сосудистая система и вегетативная нервная система быстро реагируют, увеличивая частоту сердечных сокращений и заставляя кровеносные сосуды в ногах и животе сужаться (сужаться).Эти меры поддерживают адекватное кровяное давление в головном мозге.

Этот компенсаторный механизм повышения артериального давления не возникает или может быть отложен у человека с ортостатической гипотонией. Их кровяное давление остается низким, что вызывает симптомы. Артериальное давление обычно возвращается к норме, когда человек снова садится или ложится, но это зависит от серьезности основной причины.

Причины ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия обычно возникает в результате основного заболевания.Само по себе это не болезнь. Некоторые из многих причин ортостатической гипотензии включают:

• Лихорадка
• Продолжительный постельный режим
• Чрезмерное количество алкоголя
• Некоторые лекарства, такие как некоторые диуретики или гипотензивные (высокое кровяное давление) лекарства
• Обезвоживание из-за рвоты, диареи или оба, как при гастроэнтерите
• Определенные состояния, такие как анемия, диабет, варикозное расширение вен или надпочечниковая недостаточность
• Заболевание нервной системы, такое как болезнь Паркинсона или невропатия
• Проблемы с сердцем, включая нерегулярное сердцебиение (сердечную аритмию), застойную сердечную недостаточность , стеноз аорты или сердечный приступ
• Заболевания спинного мозга, такие как сирингомиелия
• Синдром Шай Драгера, дегенеративное заболевание головного и спинного мозга, которое влияет на функционирование вегетативной нервной системы
• Значительная кровопотеря.

Другие причины головокружения

Помните, что есть и другие причины головокружения, бреда и тошноты, помимо постуральной гипотензии. Один из примеров — болезнь уха. При возникновении необъяснимых симптомов всегда важно обратиться к врачу.

Старость — важный фактор риска

Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом. Одно исследование в США показало, что у каждого пожилого участника была определенная степень ортостатической гипотензии. Факторы, которые, по-видимому, увеличивают риск у пожилых людей, включают:

• Пищеварение — когда вы едите, а затем перевариваете пищу, в ваш кишечник поступает повышенное кровоснабжение.Ортостатическая гипотензия чаще возникает примерно через 15–45 минут после еды (это известно как постпрандиальная гипотензия).
• Стоя — если вы долго стоите, это вызывает медленное, но устойчивое падение артериального давления.
• Дряхлость и хронические болезни — чаще встречаются в пожилом возрасте.

Диагностика ортостатической гипотензии

Тесты, используемые для диагностики ортостатической гипотензии, включают:

• Анамнез, включая состояния здоровья и лекарства, принимаемые на регулярной основе
• Физический осмотр
• Измерение артериального давления в положении лежа по сравнению с стоянием
• Анализы крови для проверки, например, сахара в крови или гормонов надпочечников
• Эхокардиография, сканирование сердца, для проверки определенных сердечных заболеваний
• Другие тесты, в зависимости от индивидуальных факторов.

Лечение ортостатической гипотензии

Лечение зависит от причины. Варианты могут включать:

• Жидкости для лечения обезвоживания
• Управление диабетом, например регулярные инъекции инсулина
• Изменение лекарств или изменение доз, если лекарство является причиной (иногда, однако, отмена или изменение дозы конкретного лекарства может вызвать больше вреда, чем пользы и должны быть тщательно рассмотрены после консультации с врачом) используется для лечения миастении.
• Диапазон процедур, поскольку ортостатическая гипотензия может иметь две или более причины.
• В некоторых случаях требуется надевать костюм для снижения давления на нижнюю часть тела.

Предложения самопомощи

Руководствуйтесь вашим врачом, но общие советы, которые могут помочь вам справиться с ортостатической гипотонией, включают:

• Подпирайте голову подушками, когда вы находитесь в постели, чтобы снизить вероятность ортостатической гипотензии, когда вы находитесь в постели. вставать.
• Медленно вставайте из положения сидя или лежа, чтобы дать кровеносным сосудам время приспособиться.
• Носите поддерживающие чулки, чтобы уменьшить скопление крови в ногах, что помогает повысить кровяное давление во всем теле.
• Ешьте часто небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи в день.
• Пейте много жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь может вызвать обезвоживание и расширение кровеносных сосудов.
• Рассмотрите возможность употребления небольших, но регулярных доз кофеина, которые повышают кровяное давление. Чашка кофе или чая с каждым приемом пищи снижает тяжесть ортостатической гипотензии. Помните, однако, что напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому умеренность — ключ к успеху.
• Попробуйте другие напитки, содержащие кофеин, например горячий шоколад или колу, если вы не любите кофе или чай.
• Избегайте энергичных упражнений, горячих ванн, саун и любой жаркой окружающей среды, потому что тепло вызывает расширение (расширение) кровеносных сосудов.
• Не стойте без движения в течение длительного времени.
• Избегайте быстрого подъема на большую высоту.
• Обращайтесь к врачу для регулярных проверок артериального давления.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел.1300 60 60 24 — для получения экспертной медицинской информации и консультаций 24 часа, 7 дней в неделю.

Что следует помнить

• Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления, вызванная тем, что кровеносные сосуды не сжимаются, когда тело принимает вертикальное положение.
• Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе.
• Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом.

Низкое артериальное давление (гипотония): что это такое, симптомы, причины, профилактика и лечение

Что такое низкое артериальное давление?

Артериальное давление — это величина, которую ваша кровь прижимает к стенкам кровеносных сосудов при движении по телу.Когда кровь сжимается, это вызывает напряжение в артериях, что называется высоким кровяным давлением или гипертонией.

Низкое кровяное давление , с другой стороны, является признаком того, что кровоток по телу недостаточен.

Низкое кровяное давление иногда классифицируют по:

• Постуральная гипотензия — это низкое артериальное давление, возникающее при вставании из положения сидя или лежа
• Постпрандиальная гипотензия — низкое артериальное давление, возникающее после обильного приема пищи
• Нейтрально-опосредованная гипотензия — низкое кровяное давление, которое возникает после длительного стояния или сидения, когда организм не может регулировать кровоток вокруг тела

Это серьезно?

Низкое кровяное давление не является серьезным заболеванием, если нет симптомов.Многие люди сами того не осознают, что у них низкое кровяное давление, и у многих людей диагностировано низкое кровяное давление, но они не нуждаются в лечении.

Низкое кровяное давление является проблемой только в том случае, если оно приводит к таким симптомам, как бред или головокружение. В тяжелых случаях резкое падение артериального давления может привести к недостаточному кровоснабжению головного мозга или других органов, что приведет к шоку или отказу органа.

Какие симптомы?

Симптомы, если они вообще возникают, могут включать:

• головокружение
• усталость
• проблемы с концентрацией
• затуманенное зрение
• обморок

Симптомы, которые могут указывать на то, что ваше тело находится в состоянии шока, включают липкую кожу, слабый пульс и спутанность сознания.

Как диагностируется низкое артериальное давление?

Вы можете проверить артериальное давление у терапевта, медсестры в аптеке или дома, используя комплект для измерения артериального давления.

Тонометр покажет вам показание, состоящее из двух чисел. Если значение ниже 90/60 мм рт. Ст., Вам обычно ставят диагноз «низкое кровяное давление».

Что вызывает низкое кровяное давление?

Основными причинами низкого артериального давления являются:

Как предотвратить снижение артериального давления?

Вы можете помочь предотвратить кровяное давление:

• пить много воды
• ношение компрессионных чулок для регулирования циркуляции крови по телу
• медленно двигается, когда вы сидите или встаете
• есть меньше и чаще есть

Как лечить низкое артериальное давление?

Во многих случаях с низким кровяным давлением можно бороться, устраняя первопричину, которая обычно включает смену принимаемых лекарств.

Низкое артериальное давление (гипотония)

Не существует установленного значения, при котором артериальное давление считается низким, так как оно может варьироваться от человека к человеку.

О пониженном давлении

Естественно низкое кровяное давление (обычно считается ниже 90/60 мм рт. Ст.) Вряд ли означает, что с вами что-то не так. Это может быть нормальным для вас и на самом деле полезно во многих отношениях, так как снижает вероятность заражения такими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Низкое кровяное давление считается проблемой только тогда, когда оно вызывает такие симптомы, как обморок. Обычно это происходит только в том случае, если есть какая-то основная проблема, которая означает, что ваше кровяное давление не контролируется должным образом.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это мера силы, которую кровь прилагает к стенкам ваших артерий, когда течет через них.

Кровь, несущая кислород и питательные вещества, циркулирует по телу через сердце.В результате перекачивания вашего сердца, а также размера и гибкости артерий, по которым течет кровь, кровь находится под давлением. Это кровяное давление — важная и нормальная часть работы вашего тела.

Артериальное давление выражается двумя числами, например, 120/80 мм рт. Ст. (Сто двадцать больше восьмидесяти миллиметров ртутного столба).

• Верхняя цифра — систолическое артериальное давление — это мера давления, когда ваша сердечная мышца сокращается и перекачивает кровь.Это максимальное давление в ваших артериях.
• Нижняя цифра — диастолическое артериальное давление — это давление между ударами сердца, когда оно находится в состоянии покоя и наполняется кровью. Это минимальное давление в ваших артериях.

Высокое кровяное давление связано с различными заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Так что обычно хорошо иметь как можно более низкое кровяное давление. Британское общество гипертонии сообщает, что идеальное артериальное давление для взрослых составляет менее 120/80 мм рт.

Когда пониженное артериальное давление является проблемой?

Если ваше кровяное давление снижается только в определенных ситуациях, например, после вставания, может быть основная проблема, которая мешает правильному контролю вашего кровяного давления. Внезапное падение артериального давления может вызвать временное прерывание кровоснабжения мозга, что приведет к обмороку или головокружению. Часто это происходит из-за одной из следующих проблем:

• Постуральная гипотензия (также называемая ортостатической гипотензией).Это когда ваше кровяное давление падает, когда вы встаете из положения сидя или лежа. Обычно вены на ногах автоматически сужаются (становятся более узкими), когда вы встаете, предотвращая скопление крови в ногах и заставляя ее возвращаться к сердцу. Однако если у вас постуральная гипотензия, этого не произойдет. Это означает, что кровь остается в ваших ногах, что приводит к тому, что кровь не достигает вашего мозга.
• Постпрандиальная гипотензия. Это когда ваше кровяное давление падает после еды.Считается, что это происходит из-за скопления крови в кровеносных сосудах брюшной полости во время переваривания пищи.

Слишком долгое стояние и сильные эмоции, такие как страх, также могут вызвать подобную реакцию у здоровых людей.

Симптомы пониженного давления

Если у вас естественное низкое артериальное давление, у вас вряд ли появятся какие-либо симптомы, и вы, вероятно, почувствуете себя полностью здоровым.

Если у вас постуральная гипотензия, вы можете почувствовать слабость или головокружение при вставании.Это может произойти после еды, если у вас постпрандиальная гипотензия. Если это произойдет, вам следует обратиться к своему терапевту за советом.

Причины

Если у вас постоянно низкое артериальное давление, это может быть для вас совершенно нормальным явлением. Однако если у вас постуральная или постпрандиальная гипотензия, то часто это имеет первопричина. Причины включают:

• прием лекарств для лечения высокого кровяного давления (гипертонии), особенно лекарств, называемых диуретиками и альфа-блокаторами
• острых заболеваний, вызывающих сильную кровопотерю или поражение сердца
• Заболевания нервов, контролирующих вены ног
• диабет — поскольку диабет также может повредить нервы
• заболевание надпочечников (болезнь Аддисона) — это может вызвать потерю соли из вашего тела, что приводит к понижению артериального давления
• беременность на ранних сроках
• Потеря крови из-за серьезной травмы или потеря жидкости из-за ожогов

У вас также больше шансов получить постуральную гипотензию с возрастом.Это связано с тем, что ваши артерии становятся менее эластичными, что может означать, что они не реагируют так быстро, когда вы встаете.

Постпрандиальная гипотензия почти всегда возникает у пожилых людей. У вас также больше шансов получить это, если обычно у вас слишком высокое кровяное давление (гипертония) или у вас есть заболевание, влияющее на ваши нервы.

Диагностика

Если у вас естественное низкое кровяное давление, вы, вероятно, узнаете об этом только тогда, когда вам измерит свое кровяное давление в рамках общего осмотра или при сдаче анализов по какой-либо другой причине.Если это не вызывает у вас никаких симптомов, вам вряд ли потребуются дополнительные тесты или лечение.

Измерение артериального давления

Артериальное давление измеряется с помощью устройства, называемого сфигмоманометром. Это может быть ручное устройство (столбик ртути) или автоматическое цифровое устройство. Сфигмоманометр прикрепляется к манжете, которая надевается на плечо.

С помощью ручного сфигмоманометра врач или медсестра медленно накачивают манжету с помощью помпы.Он или она послушает звук кровотока в артерии вашей руки с помощью стетоскопа, прежде чем снова спустить воздух из манжеты. Ваш врач или медсестра будут смотреть на высоту столбика ртути, чтобы определить ваше кровяное давление.

При использовании цифрового монитора врач или медсестра нажимают кнопку, чтобы надуть манжету, и она автоматически медленно сдувается. Датчик в манжете определяет ваше кровяное давление, и результат отображается на экране дисплея.

Дополнительные испытания

Вам потребуются дополнительные анализы только при наличии таких симптомов, как головокружение и обмороки.Ваш терапевт спросит о ваших симптомах и осмотрит вас. Он или она также может спросить вас о вашей истории болезни.

Ваш терапевт может измерить изменение вашего кровяного давления, когда вы вставаете после лежания или сидя, если у вас есть симптомы постуральной гипотензии. Или, если у вас есть симптомы постпрандиальной гипотензии, ваше кровяное давление будет измеряться до и после обильной еды.

Если ваш терапевт считает, что у вас может быть постуральная гипотензия, вас также могут попросить пройти тест на наклон.Это выполняется в больнице и заключается в том, что вы лежите на столе, пристегнутом ремнями безопасности, и медленно наклоняете вверх, отслеживая артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

Лечение

Вам вряд ли понадобится какое-либо лечение, если у вас естественное низкое кровяное давление.

Если у вас постуральная гипотензия, ваше лечение будет зависеть от основной причины. Например, если вы принимаете лекарства для лечения высокого кровяного давления, и они вызывают слишком сильное падение кровяного давления, ваш врач может переключить вас на другой тип лекарства.Обычно это происходит только в том случае, если вы принимаете препараты, называемые диуретиками или альфа-адреноблокаторами — большинство препаратов от высокого кровяного давления только понижают кровяное давление до благоприятного уровня.

Самопомощь

Если у вас постуральная гипотензия, ваш терапевт может посоветовать вам:

• встаньте медленно, особенно когда просыпаетесь впервые
• постарайтесь долго не стоять на месте
• убедитесь, что ваша ванна / душ не слишком горячая
• Избегайте тяжелых физических нагрузок
• увеличьте количество соли в вашем рационе и количество жидкости, которую вы пьете — однако важно помнить, что слишком большое количество соли в вашем рационе может привести к высокому кровяному давлению, поэтому вам следует следовать совету врача
• носить компрессионные чулки

Если у вас постпрандиальная гипотензия, ваш терапевт может посоветовать вам:

• лечь после еды
• есть регулярные приемы пищи с низким уровнем углеводов, а не обильные приемы пищи с большим количеством углеводов

Эти меры могут подходить не для всех — поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам.

Лекарства

Иногда ваш врач может также прописать лекарства, если описанные выше меры самопомощи не купируют ваши симптомы. Сюда могут входить:

• лекарства для увеличения удержания соли
• лекарства от сужения вен

Дополнительная информация

Ассоциация артериального давления

Источники

• Низкое артериальное давление. Ассоциация артериального давления.www.bpassoc.org.uk, по состоянию на 18 февраля 2008 г.
• Уильямс Б., Поултер Н.Р., Браун М.Дж. и др. Рекомендации по ведению гипертонии: отчет четвертой рабочей группы Британского общества гипертонии. Журнал гипертонии человека 2004; 18: 139-185
• Кумар П., Кларк М., Клиническая медицина. 6-е изд: Elsevier, 2005
• Саймон С., Эверит Х. и Кендрик Т., Оксфордский справочник по общей практике. 2-е изд. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 2005: 280
• Beers MH, Fletcher AJ, Jones TV и др., Руководство Merck по медицинской информации. 2-е изд. Нью-Йорк: Карманные книги, 2003
• Рабочая группа по обморокам — Европейское общество кардиологов, Руководство по ведению (диагностике и лечению) обмороков. Европейский журнал сердца 2001; 25 (22): 1256-1306

Связанные темы

• Высокое артериальное давление
• Сердечно-сосудистая система
• Чулки компрессионные

Высокое кровяное давление против низкого кровяного давления — знайте разницу!

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 8 Среднее: 3.4]

В соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации, если артериальное давление попадает в одну из следующих категорий, состояние называется гипертонией:

• Гипертония 1 стадии: систолическая: от 130 до 139 или диастолическая: от 80 до 89
• Гипертония 2 стадии: систолическая: 140 или выше и диастолическая: 90 или выше
• Гипертонический криз: систолический: выше 180 и / или диастолический: выше 120

Таким образом, гипертония — это не что иное, как высокое кровяное давление и серьезное заболевание, потому что оно заставляет сердце работать тяжелее, перекачивая кровь в организм, и, если его не контролировать, может привести к повышенному риску сердечных приступов, инсультов и почечной недостаточности.

Точно так же гипотония — это низкое кровяное давление. В этом состоянии артериальное давление обычно падает ниже систолического значения 90 и диастолического значения 60.

В установленных пределах показания низкого артериального давления обычно являются хорошими. Однако иногда это состояние может привести к головокружению и усталости. Но если неблагоприятных симптомов как таковых нет, то и волноваться не о чем.

Причины высокого кровяного давления

Хотя точные причины высокого кровяного давления до сих пор неизвестны, практикующие врачи связывают это состояние с определенными факторами, а именно:

1. Ожирение
2. Чрезмерное употребление алкоголя
3. Увеличивает потребление соли
4. Курение
5. Диабет
6. Генетика
7. Напряжение
8. Старение

Причины низкого артериального давления

Падение артериального давления — нормальное явление.Однако определенные условия вызывают снижение артериального давления на длительный период, например:

• Инфекции кровотока
• Диабет
• Щитовидная железа
• Кровопотеря в результате травмы
• Слабость из-за обезвоживания и
• Беременность, и многие другие

Симптомы высокого кровяного давления

Хотя высокое кровяное давление не проявляет каких-либо серьезных симптомов (поэтому оно также называется «тихим убийцей») как таковое, иногда наблюдается, что некоторые люди, страдающие высоким кровяным давлением, действительно проявляют признаки потоотделения, проблемы со сном, и беспокойство.Однако при достижении состояния гипертонического криза у пациента могут возникнуть кровотечение из носа и головные боли.

Симптомы низкого артериального давления

Некоторые заметные симптомы, которые должны вызывать тревогу, включают:

• Неустойчивость
• Расплывчатое зрение
• Недостаток концентрации
• Усталость
• Депрессия
• Тошнота
• Бледная кожа
• Быстрое и слабое дыхание

Лечение высокого кровяного давления

Хотя многие врачи прописывают лекарства для лечения высокого кровяного давления, обычно лучше всего лечить его, изменяя образ жизни и улучшая выбор питания.

Некоторые изменения образа жизни включают:

• Выполнение 30 минут упражнений средней интенсивности, таких как ходьба, плавание, езда на велосипеде или бег трусцой
• Бросить курить
• Уменьшение потребления соли
• Снижение потребления алкоголя
• Увеличение потребления свежих фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновых продуктов, нежирных молочных продуктов
• Контроль массы тела

Врачи обычно также рекомендуют «DASH — диетические подходы к диете для прекращения гипертонии» для пациентов с высоким кровяным давлением, которые придерживаются вышеуказанных изменений образа жизни.

Также читайте: Домашние средства от высокого кровяного давления

Лечение низкого кровяного давления

Простые, удобные в применении методы профилактики низкого кровяного давления, в том числе:

1. Ограничьте употребление алкогольных напитков.
2. Увеличьте потребление воды в жаркую и жаркую погоду, особенно при вирусной инфекции.
3. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием соли.
4. Участвуйте в регулярных физических нагрузках, чтобы увеличить кровоток.
5. Не стойте или не сидите в одном положении в течение длительного времени.
6. Будьте осторожны и осторожны при вставании из положения лежа и сидя.
7. Чтобы избежать периодов головокружения, старайтесь есть легкие и небольшие блюда через регулярные промежутки времени и сразу же избегайте любых физических нагрузок.
8. Сократите потребление углеводов.
9. Проконсультируйтесь с врачом по поводу использования эластичных чулок, закрывающих область икр и бедер. Это может помочь ограничить приток крови к нижней части тела, тем самым удерживая больше крови в верхней части.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения.