Народные средства от кашля – эффективные рецепты для детей и взрослых

Средство от кашля можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, на основе того, что растет в огороде и есть у каждой хозяйки. Мы подобрали для вас самые популярные домашние рецепты от кашля.

Разумеется, самолечение – довольно вредное занятие, и с симптомами простуды необходимо обращаться к врачу. Но если кашель у вас остался после болезни или только начался, с ним вполне можно справиться народными методами.

Черная редька с медом от кашля

Среди бабушкиных рецептов от кашля редька с медом занимает место в первой пятерке. Ее жгучий сок в сочетании с прогревающим действием меда дает быстрый и заметный эффект. К сожалению, сейчас мало кто из дачников выращивает редьку, но купить ее вполне реально на сезонном рынке или в крупном магазине.

Для того чтобы получить это действенное народное средство от кашля, редьку моют, чистят, разрезают пополам и делают в середине углубление с помощью столовой ложки или ножа.

В него наливают 2 ч.л. меда и оставляют на час. Затем из овоща начинает выделяться сок, который пьют по 1 ч.л. каждые 3 часа.

Молоко с луком от кашля

Еще одно эффективное (но не слишком аппетитное) народное средство от кашля – это молоко с луком. Молоко смягчает, убирает раздражение в горле, способствует выводу мокроты, а лук способствует укреплению иммунитета.

Для приготовления этого средства одну крупную луковицу нужно сварить до мягкости в стакане молока. Затем овощ достают, пюрируют и снова кладут в молоко. Полученную смесь принимают по 2 ст.л. каждые 3-4 часа.

Калина с медом от кашля

На основе калины существует немало рецептов от сильного кашля. Кроме того, калиновый отвар или настой можно применять в качестве народного средства от кашля для детей. Этот напиток снимает першение в горле, улучшает отхаркивание и хорошо подходит в качестве теплого питья при общей слабости.

Если у вас аллергия на мед, просто залейте 2-3 горсти толченой калины стаканом кипятка и 20 минут нагревайте на водяной бане.

Залейте полстакана тертой калины стаканом горячего меда и настаивайте 20 минут. Затем принимайте смесь по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Лук с сахаром от кашля

Еще один доступный рецепт средства от кашля основан на луке и меде или сахаре. Готовится он просто, а вот пахнет специфически, поэтому скорее подойдет для лечения взрослых больных.

Рецепт этого горько-сладкого лукового сиропа от кашля прост: возьмите крупную луковицу, измельчите ее, а затем засыпьте 4 ст.л. сахара или полейте медом и перемешайте. Оставьте смесь на ночь при комнатной температуре, а на утро начинайте принимать по 1 ст.л. каждые 3-4 часа.

Отвары трав от кашля

Для полоскания и питья подойдут также и отвары трав, которые можно выращивать про запас и сушить самостоятельно или купить в любой аптеке. Самые популярные из них – мать-и-мачеха, ромашка, душица, чабрец, цветы липы, корни солодки, листья и плоды малины. Они не дадут невероятного эффекта при питье, а вот в качестве полоскания отлично смягчат горло, очистят миндалины и облегчат дыхание.

Заваривать и настаивать их нужно по схожему принципу. Измельчите 1-2 ч.л. сухого сбора, залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа под крышкой. По желанию можете добавить 1 ч.л. меда. Пейте по половине стакана за раз или полощите горло таким же объемом настоя.

Свекла с лимоном от кашля

Если у вас дома есть свекла (несколько средних корнеплодов) и соковыжималка, можно приготовить отличную смесь для полоскания горла. Впрочем, можно обойтись и теркой, но это займет несколько больше времени.

Натрите на мелкой терке свеклу, отожмите сок в стакан, подогрейте его. Затем в теплый сок влейте 2-3 ст.л. лимонного сока и полощите горло каждые 2 часа.

Морковный сок с медом от кашля

Найти народные рецепты от кашля для детей не так-то просто – большинство средств имеют неприятный вкус или запах, однако морковного сока это не касается. Полоскать горло этой теплой смесью можно 7-10 раз в день. Это поможет очистить миндалины от слизи и унять боль в горле.

Выжмите стакан морковного сока, добавьте в него 1 ст.л меда и подогрейте на паровой бане до умеренной температуры.

А как вы предпочитаете лечить кашель в домашних условиях – аптечными средствами или народными методами?

Как вывести мокроту из бронхов

Появление мокроты без явных причин должно насторожить человека. Самым комфортным способом исследования является ультразвуковая диагностика бронхов, которую вы можете сделать в медицинском центре «Ваш Доктор».
В этой статье вы узнаете распространенные лекарственные средства для выведения мокроты из бронхов, а также народные средства и питание при этом состоянии.

Лекарственные средства

Препараты, которые можно приобрести в аптеке, по своему действию делятся на два типа:

• Разжижающие мокроту, уменьшающие ее густоту. К таким лекарствам относятся: Бромгексин, Амброксол, АЦЦ, Лазолван.
• Стимулирующие отхаркивание мокроты (Туссин, Колдрекс).

Перед применением любых лекарственных препаратов стоит первоначально обратиться к врачу за консультацией. Кашель является симптомом разнообразных заболеваний, при которых назначаются определенные препараты.

Народные средства

Для выведения мокроты из бронхов можно воспользоваться народными средствами. Они не хуже по своему действию с аптечными препаратами, но порой бюджетнее.

Отвар овса является универсальным средством. Оно будет эффективным даже при длительном течении заболевания. Для приготовления отвара нужно залить 200-250 г. очищенного и промытого овса пятью стаканами воды и варить на маленьком огне 1 час. Остудить отвар и выпить в течении одного дня, повторяя процедуру до улучшения.

Хорошим средством считается молоко с добавлением соды. Нужно в стакан теплого молока добавить щепотку соды. Можно добавлять в теплое молоко мед, желток яйца, масло.

Одну луковицу мелко нарезать, засыпать 2-3 ст.л. сахара, оставить на ночь. Готовый сироп употребить в течение дня по столовой ложке. Повторить процедуру до улучшения.

Питание при кашле

При болезнях важную роль играет и рацион. Рекомендовано, при плохом отхождении мокроты, пить травяные чаи; употреблять мед, имбирь, лимон; кушать чеснок; умеренное потребление острых продуктов тоже помогает разжижать мокрот облегчая ее отхождение.

Некоторые продукты могут негативно сказаться на состоянии организма и усугубить процесс выведения мокроты из бронхов, делая ее более густой. Не желательно употреблять в пищу жаренные и жирные продукты, кисло-молочные продукты, мясо, продукты, вызывающие аллергию.

Если придерживаться всех пунктов лечения то можно быстро избавиться от мокроты в бронхах. Главное, уделить внимание питанию, влажности воздуха в помещении, своевременному отхаркиванию мокроты, разумному применению лекарственных и народных средств, а также употреблять больше жидкости.

Кашель при беременности: народные средства лечения

Не всегда можно уберечься от болезней во время беременности, хотя обычно беременные стремятся избежать их. Если в этом состоянии возникает кашель, то это означает, что органах дыхательной системы идет воспалительный процесс. Кашель при беременности может сопровождать простудные явления, ОРВИ, ОРЗ, бронхит, пневмонию, аллергические проявления. Причину появления кашля поможет установить врач, к которому надо обязательно обратиться, если кашель продолжается больше 5 дней. Во время приступов сильного кашля у женщины увеличивается тонус матки. Повышение тонуса влечет нарушение кровообращения в плаценте, а такое нарушение приводит недостаточному снабжению плода кислородом и полезными веществами. Если предлежание плаценты низкое, приступ кашля может даже вызвать кровотечение. Такие случаи редки, но лучше отнестись к своему здоровью чересчур внимательно, чем недооценить болезненное состояние. В момент появления кашля можно попробовать вылечить его народными средствами, так как химические медикаменты во время беременности нежелательны и применяются только в самых сложных ситуациях. Травами, успокаивающими и лечащими сухой кашель при беременности являются шалфей, ромашка, липа, подорожник. При мокром кашле подходят другие целебные растения: листья брусники, горец змеиный. Помогает при кашле пассивная ингаляция паром горячего травяного отвара, тазик с которым ставится перед больной. Такие отвары можно и пить. Рецепты приготовления отваров обычно написаны в инструкции к травам. Рецепты просты: 1 ст. л. медицинской сухой ромашки заваривают стаканом кипятка, оставляют настояться до теплого состояния, процеживают и принимают внутрь. Листья мать-и-мачехи заваривают в количестве половины ст. л. на стакан кипятка. Пассивные ингаляции можно проводить и с картошкой, отваренной в мундире и слегка посыпанной сверху пищевой содой. Сегодня в аптеках продаются удобные специальные приборы для ингаляций с эфирными маслами для ингаляции. Использование беременными горчичников не рекомендуется. Вместо них можно сделать компресс из вареного тертого картофеля или капусты. Из картофеля с добавлением меда и растительного масла формируют лепешку и прикладывают ее в теплом виде на ночь к груди, закрыв сверху полиэтиленовой пленкой и обмотав для тепла махровым полотенцем или пуховым платком. От капусты отделяют один большой капустный лист, намазывают его медом и прикладывают, утепляя, как и картошку. Мед хорошо принимать от кашля внутрь, размешав его в стакане горячего молока и добавив туда сливочное масло. Отлично помогает при кашле и мед, смешанный с соком натертой луковицы. Такую смесь пьют по одной ч. л. три раза в день. Хорошо борется с кашлем смесь теплого молока и боржоми. Если, не смотря на все самостоятельное лечение, кашель не проходит, обратитесь к врачу: возможно кашель говорит о каком-то серьезном заболевании. Хочешь расслабиться? Тогда открой вино и посмотри инцест скрытой камерой https://инцесты.com/categories/skrytoy kameroy . Ты будешь наблюдать самый натуральный секс с девушками, которые и не подозревают, что их снимают!

Правильное лечение кашля: лучшие средства, чтобы вылечить кашель взрослому и ребенку | 29.ru

Опытная мама считает, что болезнь с кашлем и насморком — это «загрязненный организм». Сладкое, мучное, молочное — вот основные причины заболевания.

— Мы — то, что мы едим, — это на 1000%, а здоровый кишечник = хороший иммунитет, — продолжает Юлия. — Когда мы ловим вирус и плюс организм перестает справляться с переработкой бесполезных продуктов, за счет кашля и насморка он начинает чиститься. Любое лекарство не сравнится по силе с водой. Я использую щелочную (можно загуглить и поискать варианты ее приготовления). Первое, с чего я начинаю, — это вода. Второе — это природные противовирусные средства, благодаря которым организм получает помощников. И дальше — витамины.

Природные лекари, помощники мамы в борьбе с кашлем и не только:

1. Щелочная вода. Суточная доза — примерно 60 граммов на 1 килограмм веса.
2. Коллоидное серебро (внутрь и в носик) — природный антибиотик.
3. Кора муравьиного дерева — природное противовирусное.
4. Экстракт чеснока.
5. Солодка с имбирем.
6. Витамины С и D, если нет температуры.

— Я не лечу кашель отдельно. Я просто помогаю всему организму справиться с вирусом. Из любимых рецептов есть лимонад здоровья. Не представляю, как после него какой-то вирус может задержаться.

Специи или свежие корни — куркума (1 чайная ложка) + имбирь (1/2 чайной ложки) + черный перец (1 щепотка) — заварить кипятком. В двух литрах воды растворить мед (1–2 столовых ложки). Не доводить до кипения. Лимон очистить от кожуры. Всё соединить и взбить блендером либо просто выжать сок лимона. Процедить и пить, сколько сможете.

Мои дети очень любят этот напиток, и он очень помогает и взрослым справиться с первыми признаками заболевания. Мы уже давно живем с детьми одинаково. Одна еда, одни схемы лечения. Они перенимают наш образ жизни, поэтому нет смысла что-то объяснять, просто делайте так же, и дети всё считают с вас. О здоровье нужно заботиться постоянно: физические нагрузки, витамины, овощи, фрукты, соки, смузи, достаточное питание по желанию ребенка и трансляция мысли, что болеть — не классно. Классно быть здоровым — гулять с друзьями, ходить на любимые занятия, ездить в гости к родным. Я за то, чтобы обращаться к специалистам, которые помогут стать здоровыми, например, нутрициологам. Не нужно концентрироваться на болезни, нужно думать лишь о том, что мешает быть здоровым, и без сложностей справляться с вирусом. Итого: позитивные мысли, восполнение дефицита витаминов и минералов, хорошие продукты — ферментированные, фермерские, приготовленные с любовью, — и ваши малыши обязательно будут здоровы!

Ну и, конечно же, если вы чувствуете, что вам нужна помощь доктора, обязательно обращайтесь, — подводит итог Юлия. — Первое время, когда я меняла образ мыслей и жизни, я продолжала вызывать врача, чтобы послушал и оценил состояние. Но ответственность за здоровье своих детей я не перекладывала на докторов. Я делала тот выбор, который чувствовала, что подходит моим детям, и за который я несла ответственность. Будьте здоровы! И улыбайтесь своим детям!

Про антибиотики и народные средства при коронавирусе и других сезонных заболеваниях рассказывал нам главный инфекционист Архангельска.

Как вылечить сухой кашель: народные рецепты

Нужно понимать, что любой кашель – как сухой, так и влажный, – это защитная функция организма, которая способствует очищению дыхательных путей и облегчению дыхания.

Вместе с традиционными аптечными препаратами, многие из которых достаточно эффективны, имеются и рецепты народной медицины, которые бережно хранят и при возможности используют наши бабушки.

Кашель может возникнуть по многим причинам, среди которых могут быть простуды или аллергии различного происхождения, различные легочные заболевания или бактерии и микроорганизмы, попавшие в дыхательные пути. Также кашель вызывает систематическое курение и эмоциональные взрывы, стрессовые ситуации.

Как лечить сухой кашель

При лечении кашля самое главное – успешно очистить дыхательные пути от излишка мокроты. Аптечные препараты обычно снижают раздражительность и подавляют кашлевой центр. Сухой кашель может не давать человеку спокойно жить неделями и даже месяцами. Народные средства в отличие от аптечных менее опасны и более дешевые, они не оказывают побочных эффектов и не перегружают систему пищеварения.

Начинать лечение кашля нужно с устранения причины его возникновения. Потом определяют характер заболевания. Проводят анализы и диагностические мероприятия и только потом назначают лечение. Все это делают в медицинском учреждении специалисты. А помочь выздороветь могут народные рецепты.

Народные рецепты лечения сухого кашля

Хорошо помогают лечить кашель настои и отвары из таких лекарственных растений как душица, мать-и-мачеха, мята, зверобой, ромашка, багульник, девясил и корень солодки. Отлично приготовить медовую смесь. Для этого понадобятся: 1 чайная ложка натурального меда, столько же порошка какао и сливочного масла, 2 чайные ложки водки или 1 чайная ложка спирта.

Все составляющие смеси необходимо перемешать до получения однородной тягучей массы. Принимать лечебную смесь по одной чайной ложке за полчаса или 45 минут до еды 3 раза в течение дня и один раз на ночь перед сном.

При сухом кашле помогают чай и мед

Положительные отзывы есть о луковом отваре от сухого кашля. Берем 1 литр воды, 2 луковицы средней величины и 1 стакан сахара. В кипящую воду помещаем неочищенные луковицы и сахар, томим в течение 1 часа на медленном огне.

Потом отвар процеживают, остужают и пьют по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Отменным средством считается молоко, которое берут 500 мл, добавляют 1 столовую ложку сливок, 1 чайную ложку меда и яичный желток. Молоко доводят до кипения, немного остужают, добавляют другие ингредиенты и перемешивают. Принимают это снадобье в теплом виде по 5-6 раз в день в количестве 80-100 мл.

 

Источник: sovetnika.net

Фото: из открытых источников.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Яичная микстура от кашля: бабушкин рецепт

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению методами современной медицины.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды — примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Другой рецепт на основе молока. Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт, который актуален и сейчас. Хоть рецепт прост, он очень эффективен в лечении кашля, так как уже после первого применения вы ощущаете облегчение. Для начала доведите до кипения пол-литра молока. Когда молоко закипит, снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек. Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Вот и всё. Далее повторяйте процедуру по мере необходимости.

Проще простого

Многим, наверное, знакомо такое состояние, при котором начинаешь кашлять – и с каждым днём кашель только усиливается и остановиться никак не получается. Этот приступ кашля каждый из вас на самом деле может легко остановить благодаря простому упражнению, которое может сделать абсолютно любой. Оно не требует никаких усилий, но зато всегда будет спасать вас от приступов кашля.

Во время приступа кашля нужно просто поднять правую руку вверх и потянуться к потолку или к небу. Через некоторое время кашель утихнет и вам будет легко остановиться. Главное – как можно выше поднять руку. Если вы будете постоянно выполнять это упражнение, то оно со временем начнет не просто снимать приступы кашля, но и вылечивать кашель!

Заметим, что вам не стоит отказываться от лекарств и отхаркивающих средств, которые вам прописывает ваш врач.

Лечение кашля народными средствами

Лимонный сок. Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа.

При нечастом кашле средство необходимо принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Если кашель мучает вас часто, то принимайте по чайной ложке 6 раз в день, в том числе утром и вечером перед сном. По мере выздоровления число приёмов сокращайте. Это народное средство от кашля рекомендуется как взрослым, так и детям.

Отвар лука. В литр кипятка положите две неочищенные луковицы и один стакан сахара. Перемешайте, чтобы сахар растворился, и варите один час на медленном огне. После лук выбрасывают, а полученный отвар принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день. Детям принимать можно по 50 мл. Отвар не должен быть холодным – подогревайте его перед применением.

Вино на перце. В народной медицине для лечения сухого кашля используется такой рецепт: берут 250 мл белого виноградного вина, добавляют 60 граммов измельченных корней перца и доводят до кипения. После процеживают и выпивают в горячем виде 2–3 раза в день. Но, кроме этого, необходимо втирать в грудь и переднюю часть шеи смесь лука и гусиного сала. Для приготовления этой смеси натрите на тёрке луковицу и добавьте гусиного сала. Втирать рекомендуется на ночь. Эту же смесь нужно съедать по утрам по одной столовой ложке.

Другие народные рецепты от кашля

Рецепт №1. Замечательно смягчает и обволакивает горло отвар ячменя. Приготавливают его из 20 граммов молотых зерен и 1 стакана воды. Полученную смесь настаивают в течение 5 часов, потом варят 10 минут. Принимать его рекомендуется по 1 ст.л. до 6 раз в сутки.

Рецепт №2. При длительном кашле берут лимон, и варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мед до верха. Принимают полученное средство по 1 ч.л. трижды за сутки. Если кашель сильный — по 2 ч.л. (перед обедом, после обеда, на ночь). Когда наступит улучшение, можно сократить прием опять до 1 ч.л. в день.

Рецепт №3. Потребуется взять равные части оливкового масла и меда, а затем смешать.  Полученную массу следует принимать до четырех раз в сутки по 1 ч.л.

Рецепт №4. Общеизвестное средство для лечения воспалений бронхов и трахеи — это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа. После чего укутаться одеялом и лечь спать.

Рецепт №5. При заболевании коклюшем, бронхитом, при кашле советуют пить сок черной редьки с добавлением меда. Как получить сок с редьки? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной крышечкой редьки, и стоит 5 часов.

Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает. А готовый сок пьют по 1 ст.л. до еды.

Рецепт №6. Сок редьки нужно смешать с сахаром. 7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8-10 часов. Полученный сок принимают во 1 ст.л. каждый час.

Рецепт №7. Сильный кашель с приступами, а также хриплость можно устранить, принимая великолепный сок из черной смородины (1 часть) с медом (1,5 части). Употреблять данное средство следует в течение дня по 1 ст.л. 3 раза.

Рецепт №8. Для облегчения кашля при бронхите, трахеите, а также для быстрого разжижения мокроты пьют целебный отвар калины. Для получения отвара 100 граммов ягод калины нужно перемешать со стаканом мёда. Употреблять данное средство желательно по 2 ст. л., запивая простой кипяченой водой до 5 раз за день.

Рецепт №9. Приступ сильного кашля можно облегчить при помощи настоя из корней аира. Берем 1 ст.л. корней на 200 мл кипящей воды. Полученную смесь необходимо употреблять по 2/3 стакана обязательно до еды за 30 мин. За день рекомендуется выпить до 500 мл такого замечательного настоя.

Рецепт №10. Сухой кашель быстро смягчается настоем из мать-и-мачехи. Готовится такой настой легко: надо взять 1 ст.л. сбора и залить 200 мл кипящей воды. После настаивания средство нужно принимать каждый час по 1 ст.л.

Рецепт №11. Очень эффективны простые в применении ингаляции с использованием отвара трав душицы и мать-и-мачехи или раствором соды. Для получения наилучшего эффекта добавляют эфирные масла (эвкалипт, ментол).

Рецепт №12. Простудный кашель прекрасно лечится с помощью микстуры из молока, сливочного масла (1 ч.л.), соды (1/4 ч.л.) и минеральной воды. Все ингредиенты смешиваются, после чего полученное средство можно употреблять в горячем виде, эффект будет заметен практически сразу.

Застарелый кашель

Чтобы вылечить застарелый кашель, нужно делать компрессы из следующего раствора. Возьмите по столовой ложке сухой горчицы, муки, меда, подсолнечного масла и 1,5 столовой ложки водки. Тщательно перемешайте всё и подогрейте, только не на газе, а на водяной бане. Этот раствор положите на марлю и сделайте компресс на горле в том месте, где сильней всего болит. Сверху положите целлофан и закрепите теплым шарфом. Такой компресс нужно делать несколько дней подряд.

По материалам сайта AyZdorov

Перед применением посоветуйтесь с врачом. Особенно осторожными нужно быть с использованием сырых яиц!

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Народные рецепты от кашля — способы приготовления в домашних условиях

Кашель – неприятный симптом, хоть и является естественной защитой организма. При попадании малейших инородных тел в дыхательные пути (пылинки, микробы, кусочки слизи) возникают рефлекторные движения, способствующие выталкиванию инородных тел из бронхов, трахеи и гортани.

Многие болезни разного характера (аллергического, воспалительного) сопровождаются кашлем. В большинстве случаев кашель проходит при активном лечении заболевания, вызывающего кашель, а для облегчения состояния больного применяют отхаркивающие средства, способствующие легкому отхождению мокроты или иных раздражителей, попавших в дыхательные пути.

Рецепты от кашля

Болезни, вызывающие кашель, лечит традиционная медицина при помощи фармацевтических средств, а для облегчения симптоматики (кашля) используют народные средства. Дело в том, что в природе существует много продуктов которые облегчают состояние больного при кашле.

1. Лук репчатый – отличное средство против кашля. Средняя луковица режется на мелкие кусочки и засыпается 2 столовыми ложками сахара, через 6-8 часов масса отжимается через марлю. Полученный луковый сок с сахаром необходимо выпить. Через 2-3 дня такого лечения кашель проходит.
2. Черная редька. В редьке средней величины вырезают конусообразно сердцевину так, чтобы внутрь можно было положить пару ложек меда, а внизу было крохотное отверстие для капающего сока. Корнеплод кладут на емкость (стакан и чашку), чтобы собрать сок редьки с медом. Чтобы вылечить кашель, достаточно принимать по 1 ст. ложке сока редьки несколько раз в день. Если у больного аллергия на мед, то его заменяют сахаром, а технология приготовления лекарства становится похожей на приготовление лекарства из лука. Редьку измельчают, засыпают сахаром и настаивают, через 6-8 часов, отжимают сладкий сок и принимают по 1 ст. ложке.
3. Корень солодки. Еще одно популярное народное средство от кашля. 10 гр. сухого измельченного корня солодки заливают стаканом кипятка и кипятят на водяной бане четверть часа, остужают и процеживают, кипяченой водой доводят объем до 200 мл. Принимать по 15 мл 3-4 раза в день.
4. Молоко. Облегчает состояние больного при кашле обычное коровье молоко, которое пьют теплым, с медом, со сливочным маслом, со щелочной минеральной водой или инжиром. На стакан молока добавляют 1 ч. ложку меда. Если вы кладете масло – то 1 ч. ложку сливочного масла. Если вы предпочитаете лечиться молоком с минеральной водой, то на полстакана молока добавляется полстакана щелочной минеральной воды (типа «Боржоми»).

Народные рецепты от кашля детям

От кашля детям можно применить народные рецепты: 2-3 плода инжира проваривать в стакане молока. Данный отвар пить на ночь.

Детям можно готовить «гоголь-моголь» – несколько куриных желтков растирают с сахарным песком, до густой пены и до массы белого цвета. Принимать смесь натощак. Вы должны быть уверены, что яйца не заражены сальмонеллой, поскольку желтки должны быть сырые.

Лечить кашель у малышей можно и при помощи морковного сока. Морковный «фреш» смешивают с сахаром или медом и дают пить по 15 мл 4-5 раз вдень. Также можно использовать смесь теплого молока и свежевыжатого морковного сока (1:1).

• Капустный сок. Из белокочанной капусты отжимают сок и добавляют в него сахар. Принимают по 1 ст. ложке несколько раз в день (для снятия сильного кашля, можно принимать каждый час).
• Чеснок. 5 зубков чеснока растолочь в кашицу и залить стаканом молока, прокипятить, процедить и принимать по 5 мл. несколько раз в день (в теплом виде).

Народные рецепты от сухого кашля

Различают сухой и мокрый кашель. Мокрый сопровождается отхождением мокроты. Сухой, как правило, затяжной, мучительный и не сопровождается отхождением мокроты. Лечение сухого кашля особенно актуально, поскольку больной тяжелее переносит его.

• «Леденец» от сухого кашля. Этот народный рецепт актуален при лечении сухого кашля у детей. Сахар нагревают до тех пор, пока не расплавится и не превратится в темно-коричневую массу, затем его выливают в молоко, где он превращается в леденец. Полученную сладость рассасывают во рту.
• Лук и молоко. Помогает вылечить кашель и такое средство: две средние луковицы измельчают и проваривают в 200 мл. молока, настаивают 4 часа и процеживают. Полученную жидкость можно пить каждый час по 15 мл.

Народные рецепты лечения кашля травами

Травы используют для лечения кашля, среди них корень солодки, мать-и-мачеха, ромашка, багульник, корень сельдерея, душица и чабрец.

• Крапива и багульник. 15 гр. измельченных листьев крапивы смешать с 25 гр. багульника – залить литром кипятка, настаивать ночь. После процедить, принимать по 100 мл 4-5 раз в день.
• Мать-и-мачеха, ромашка и душица. 10 гр. мать-и-мачехи смешать с 10 гр. ромашки и 5 гр. душицы, залить 500 мл. воды и настаивать три часа, принимать по 100 мл. 3 раза в день до еды. Беременным данный отвар принимать нельзя!
• Девясил, корень солодки и алтей. Смешать в равных пропорциях эти растения и залить кипятком, настаивать в течении 6-8 часов, принимать по 100 мл. 3 раза в день.
• Корень сельдерея. 10 гр. корня сельдерея залить 100 мл. кипятка, принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Предосторожности при использовании народных рецептов лечения кашля

Народные рецепты лечения кашля легки в приготовлении, в них можно использовать то, что «всегда по рукой»: лук, молоко, чеснок и редьку. Необходимо строго придерживаться рецептуры и соблюдать правила.

Перед использованием любых народных рецептов для лечения кашля лучше проконсультироваться со специалистом и не заниматься самодиагностикой и самолечением.

• нельзя использовать чистый луковый сок, особенно это касается детей. Сок лука едкий и может вызвать ожог слизистой. То же касается и сока чеснока;
• при использовании сырых яиц необходимо быть уверенным в том, что они не заражены сальмонеллой;
• при использовании меда надо быть уверенным в отсутствии аллергических реакций на пчелиные продукты;
• если кашель упорный и не проходит – нужно обратиться к врачу.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1.Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, который вызывает образование слизи или мокроты, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при облегчении кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с исключения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• помидоры и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, вызывающее скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при облегчении кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с исключения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• помидоры и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, вызывающее скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Лучшие народные рецепты от кашля

После гриппа или ОРВИ часто возникает кашель, не дающий покоя ни днем, ни ночью.Его нужно вылечить и сделать это можно не только лекарствами, есть народные рецепты от кашля.

Вам понадобится

• Редис с медом:
• — 1 редис средний;
• — 2 столовые ложки меда.
• Шалфей с молоком:
• — 150 мл молока;
• — 1 ст. мудрец;
• — 1 ч. нутряной жир или масло;
• — 1 ч. мед.
• Молоко с укропом:
• — 200 мл молока;
• — 1 ч. семена фенхеля;
• -10 г сливочного масла.
• Репчатый лук с сахаром:
• — 1 луковица;
• — 2 столовые ложки Сахара.

Инструкция

1

Конечно, самый популярный народный рецепт от кашля — это редька с медом. Сделать такое лекарство можно так. Возьмите целую редьку, вымойте, протрите и срежьте верхушку в виде крышечки. Затем удалите сердцевину корнеплода, чтобы получилось глубокое углубление. Наполовину залейте пчелиным медом, желательно некристаллизованным. Закройте крышкой и оставьте в прохладном месте, можно в холодильнике.Через сутки из редиса будет сок, аккуратно перемешайте и используйте по 1 столовой ложке. 3 раза в день до еды.

2

Вторым, не менее эффективным народным рецептом от кашля можно считать молоко с шалфеем. Чтобы приготовить этот эликсир, нагрейте молоко и положите в него траву. Прокипятить минуту и ​​снять с огня. Добавьте нутряной жир или масло и настаивайте под крышкой 20 минут. Процедить и в теплый бульон положить мед. Народное средство готово, возьмите шалфей с молоком по 1 ч. ночью, вечером. Это облегчает кашель.

3

Помогает и такой народный рецепт от сухого кашля. В стакан молока всыпать семена укропа. Разогреть до закипания, снять с огня и положить сливочное масло. Закройте крышку и согрейте полотенцем. Через полчаса можно принимать лекарство от кашля. Выпейте все сразу в теплом виде и ложитесь спать. Уверяю, кашель утихнет!

4

Сделайте лук с сахаром от кашля. Для этого лук нашинковать и посыпать сахаром, оставить на 6 часов, затем выдавить секретный сок, который нужно выпить.Делайте это в течение 2-3 дней, и вы забудете о кашле.

Легко, быстро, безопасно и эффективно — все сообщения Healing Harvest Homestead

Сообщение Федеральной торговой комиссии: В этой статье могут быть разбросаны партнерские ссылки. Если вы перейдете по ссылке и сделаете какую-либо покупку, я могу заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Почему этот сироп от кашля работает? Научные доказательства эффективности меда и лука

Этот сироп от кашля из сырого меда и красного лука был одним из моих любимых средств от кашля на протяжении многих лет.Купленные в магазине сиропы от кашля содержат большое количество сахара и алкоголя, которые не помогают решить проблему кашля. Содержащиеся в них химические вещества также могут вызывать отрицательные побочные эффекты.

Одна из причин, по которой мне так нравится этот простой сироп от кашля, заключается не только в том, что он успокаивает кашель, но и в сочетании лука и меда на самом деле помогает вашему телу поправиться! Кроме того, он очень вкусный — совсем не неприятный.

Наука, лежащая в основе лука и меда, стоит за этим старомодным народным средством!

Согласно исследованию, проведенному кафедрой педиатрии Государственного университета Пенсильвании в 2007 году, мед сравнивали с обычным безрецептурным декстрометорфаном (DM) в сиропе от кашля.В результате было обнаружено, что мед, принимаемый детьми перед сном, более эффективен для облегчения кашля.

И, по словам уважаемого травника Мэтью Вуда в своей книге «Земные травы, том 1»: лук может стимулировать кашлевой рефлекс, согревать грудную клетку и разжижать слизь (что способствует ее более легкому выделению).

Лук также обладает противомикробными свойствами, а его острый вкус помогает очищать мокроту.

На протяжении сотен лет лук был народным средством из-за того, что он обладает отхаркивающим действием.Вы найдете рассказы о том, как просто положить нарезанный лук в спальне или положить ломтики лука в носки перед сном, а также о других средствах. Однако я предпочитаю этот восхитительный луково-медовый эликсир.

Я понимаю, что старые народные традиции не обязательно являются научными, однако как вы можете спорить с сотнями лет анекдотических свидетельств? Мой собственный опыт и другие, которых я знаю, также подтверждают эффективность этого простого средства.

Вот вопрос, который я часто задаю об этом лекарстве: нужно ли вам использовать красный лук?

Вот мой ответ: вы можете использовать белый лук, однако красный лук содержит более мощные химические вещества, которые успокаивают и облегчают симптомы кашля и простуды, в частности антиоксиданты и флавоноиды.

Медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом

Этот медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом успокаивает боль в горле, укрепляет иммунную систему и может помочь вам избавиться от болезней.

На этой неделе моя трехлетняя дочь сильно простудилась. Бедняжка, это ее первый сильный кашель. Мне всегда тяжело, когда мои дети болеют. Я стараюсь заботиться о них. Большую часть этой недели я провел, прижимая ее к себе и кормив сытной пищей.

Моя дочь Наоми не спала прошлой ночью из-за боли в горле и кашля. Поскольку я «натуральная мама», я решила приготовить ей сироп от кашля, а не покупать лекарства.

Я провел небольшое исследование, и вот что я узнал…

Мед

Мед обладает мощными противовирусными и антимикробными свойствами! В клинических исследованиях мед показал, что он так же эффективен при облегчении кашля, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Также известно, что мед помогает облегчить аллергию.Согласно этой статье, прием нескольких чайных ложек местного сырого меда за день до сезона пыльцы может быть эффективным для повышения вашего иммунитета к пыльце!

Лимонный сок

Лимонный сок не зря часто используется в домашних средствах! Известно, что он помогает укрепить иммунную систему, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лично я люблю пить лимонный сок, когда у меня заложен нос. Это помогает очистить мои носовые пазухи, чтобы я мог лучше дышать.

Кокосовое масло

Кокосовое масло богато антиоксидантами и содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.Кокосовое масло можно использовать для предотвращения простуды, укрепляя иммунную систему. Когда простуда наступит, кокосовое масло может помочь уменьшить продолжительность болезни и может быть довольно успокаивающим при добавлении в теплую медово-лимонную воду или чай.

Смешайте эти три ингредиента вместе, и вы получите сироп, повышающий иммунитет, который поможет облегчить кашель и боль в горле!

По этому рецепту приготовьте полстакана меда и лимонного сиропа от кашля с кокосовым маслом.

Состав:

• 3 столовые ложки свежего лимонного сока
• 1/4 стакана сырого меда (лучше всего местный мед)
• 2 столовые ложки кокосового масла

Направление:

1. Смешайте все ингредиенты в небольшой кастрюле и нагрейте на слабом огне, пока кокосовое масло не растает.
2. Возьмите теплый сироп ложкой по желанию. Вы также можете смешать сироп с горячей водой или чаем.
3. После охлаждения сиропа кокосовое масло затвердеет.
4. Хранить в холодильнике до месяца. Перед употреблением осторожно подогрейте сироп.

Источники

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Тиффани — Кокосовая мама

Я мама, повар и обожаю все кокосы! Я увлечен натуральными продуктами и искренне верю в пользу кокосового масла для здоровья.Я использую кокосовые продукты во всех своих выпечках и делюсь своими уроками и рецептами на своем сайте в надежде помочь другим вести более здоровый образ жизни!

Домашний сироп от кашля

Этот вкусный домашний сироп от кашля поможет облегчить симптомы простуды, его легко взбить, всего из трех ингредиентов!
Кашель.. . кашель.

Взлом. . .хак.

Кашель. . . кашель . . . кашель!

«Мама, может, ты хоть что-нибудь заставляешь мою дорогу чувствовать себя более постельной?»

Кашель. . . кашель!

Вот как это сейчас звучит в нашем доме.

Я разговаривал с мамой по телефону, и она сказала: «Есть ли у вас медовый и лимонный сироп от кашля?»

Ну, я совсем забыл об этом.Я заметил миску с органическими лимонами, стоявшую у меня на прилавке, и знал, что в шкафу у меня есть мед, а в аптечке — бутылка глицерина. «Я могу сделать прямо сейчас!»

Это было домашнее лекарство, которое моя мама кормила всех нас, пяти девочек, когда мы росли — при малейшем признаке кашля или боли в горле, и выходила ложка ее особого сиропа. Совсем не возражали, потому что действительно очень вкусно.

И мой 16-летний пьяный ребенок тоже не возражал.На самом деле он вздохнул и сказал: «Как хорошо, мама».

Я всегда держал в холодильнике готовую бутылку этого домашнего сиропа от кашля, когда дети были маленькими, но в последние несколько лет это как-то ускользнуло из моих мыслей. Это всего лишь 3 простых ингредиента, и он всегда хранится в холодильнике. Мед — природный антибиотик, а лимон полон витамина С, борющегося с простудой, а глицерин успокаивает боль в горле. И он содержит намного меньше труднопроизносимых ингредиентов, чем коммерческий сироп от кашля.

Лучшее лечение простуды или гриппа — это много отдыха, много жидкости и время. А пока ложка этого лекарства успокоит боль в горле и заставит вас почувствовать себя немного лучше. Это проверенное лекарство Омы.

Кухня Frau Примечание: Глицерин можно найти в аптеке или магазине здоровой пищи, а иногда и в специальных секциях для выпечки тортов (так как он используется для сохранения пластичности глазури). Я также нашла его в разделе косметики в моем магазине по продаже диетических продуктов. Убедитесь, что это пищевой или фармацевтический продукт, а также убедитесь, что в его составе указан 100% глицерин или растительный глицерин.Он может сказать, а может и не сказать, что он полезен при кашле и незначительном раздражении горла — при условии, что он чистый.

Кроме того, не давайте этот сироп от кашля детям до одного года, так как мед не считается безопасным для детей до достижения ими возраста одного года. Основа для этого рецепта — равные части меда, лимона и глицерина — указанное ниже количество чашки является лишь ориентировочным.

рецепт любезно предоставлен моей мамой

• ¼ стакана (60 мл) свежевыжатого лимонного сока
• ¼ чашки (60 мл) жидкого меда
• ¼ чашки (60 мл) пищевого глицерина

Процедите лимонный сок через мелкоячеистое сито.Взбейте вместе с медом и глицерином и перелейте в стеклянную бутылку с плотно закрывающейся крышкой. (На картинке выше я использовал пустую бутылку Orangina.)

Хранить в холодильнике до года. При боли в горле и заложенности грудной клетки принимайте по одной чайной ложке каждые несколько часов. (Если вкус становится настолько приятным, что вы хотите полить им мороженое — вам, вероятно, становится лучше, и он больше не нужен.)

Gute Gesundheit!

Возможно вам понравится:

Средство от простуды или гриппа — горячий чай с лимоном и имбирем, отдых и хорошая книга (или дрянной журнал)

Средство от боли в ухе — Самодельные ушные капли

Чай от головной боли — травяное средство от головной боли и мигрени

Домашний натуральный дезодорант

DIY Cough-Ease Cough Drops for Dry, Scratchy Throads

В более прохладные месяцы года травы имеют много возможностей сиять и приносить нам пользу, особенно в сезон простуды и гриппа.Мы можем не только использовать травы в течение этого сезона, чтобы поддерживать нашу иммунную систему сильной — надеюсь, в первую очередь, предотвращая заражение вирусом, но мы даже можем использовать их, чтобы помочь организму быстрее вылечиться и помочь в ослаблении и успокоении. надоедливые симптомы, которые часто сопровождают вирусные инфекции, например, кашель.

Кашель — распространенный симптом, с которым многие сталкиваются в сезон простуды и гриппа, и хотя кашель в большинстве случаев не вызывает особого беспокойства, он может вызывать сильное раздражение, особенно сухой, спазматический кашель, который, кажется, продолжается и продолжается. несколько дней.

Сегодня мы хотели бы поделиться видео и рецептом некоторых леденцов от кашля, которые вы можете приготовить заранее и держать под рукой, если они вам понадобятся во время сезона простуды и гриппа, а также в любое другое время года, когда появляется сухой кашель.

Травяные союзники от кашля

Прежде чем мы поделимся рецептом этих эффективных капель от кашля, давайте рассмотрим травы, используемые в этом препарате, и то, как они помогают облегчить кашель и успокоить горячие воспаленные ткани горла.

Как вы понимаете, травы со спазмолитическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами — это то, что нужно от сухости, першения в горле, возникающей в результате спазматического кашля. Именно здесь наша комбинация липы ( Tilia spp.), Мяты перечной ( Mentha x piperita ), подорожника ( Plantago spp.), Тимьяна ( Thymus vulgaris ) и зефира ( Althaea). ) сиять.

Липа ( Tilia spp.) — нежное растение, которое приносит много пользы при жарких состояниях, таких как кашель. Обладая легкими седативными и спазмолитическими свойствами, а также сродством к заболеваниям верхних дыхательных путей, липа является идеальным травяным союзником при кашле.

Листья мяты перечной ( Mentha x piperita ) не только придают этой смеси приятный мятный вкус, но и эфирные масла, содержащиеся в листьях, добавляют этим леденцам от кашля дополнительные спазмолитические, противокашлевые, противомикробные и охлаждающие свойства.

Говоря об антимикробных травах, тимьян ( Thymus vulgaris ) — отличный препарат, особенно когда речь идет о респираторных заболеваниях, таких как простуда или грипп. Кроме того, тимьян также обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые могут быть полезны при облегчении кашля и сопровождающих его симптомов. Еще одно большое преимущество добавления тимьяна в леденцы от кашля заключается в том, что он хорошо сочетается с перечной мятой и создает прекрасный аромат.

Подорожник ( Plantago spp.) лист и корень алтея ( Althaea officinalis ), обладающие противовоспалительными и успокаивающими свойствами, являются идеальным дополнением к леденцам от кашля, поскольку слизь, содержащаяся в этих растениях, успокаивает и охлаждает сухие царапающие ткани горла.

Теперь, когда вы знаете немного о преимуществах отдельных трав в этой смеси от кашля, пришло время для видео и рецепта!

Капли от кашля от кашля

леденцы от кашля

Приготовление эффективных домашних травяных леденцов от кашля требует времени, но награда того стоит.Эти успокаивающие капли от кашля отлично подходят при сухости, першение в горле или спазматическом кашле. Они не только облегчат ваш кашель, но и успокоят сухие ткани в горле.

Состав

Стеклянная банка для консервирования размером с пинту
Сито с мелкими ячейками или марля
Стеклянный мерный стакан на 2 чашки
2 маленькие силиконовые формы для конфет (размером с каплю от кашля)
Кастрюля из нержавеющей стали на 4 литра
Большой жаропрочный противень с ободком
Термометр для конфет
Силиконовый шпатель
Небеленый пергамент или вощеная бумага

5 ч.л. липы ( Tilia spp.) прицветник и цветок
2 чайные ложки мяты перечной ( Mentha x piperita ) лист
1 чайная ложка подорожника ( Plantago spp.) лист
1 чайная ложка тимьяна ( Thymus vulgaris ) надземных частей
1 чайная ложка алтея алтея ( зефира) ) корень
1½ стакана воды
1 стакан неотбеленного тростникового сахара
½ стакана меда
Кондитерский сахар (по желанию)

Проезд

• Чтобы приготовить крепкий травяной настой, поместите все травы , кроме корня зефира , в стеклянную банку для консервирования.Залейте травы 1,5 стаканами кипяченой воды и дайте настояться 1 час. Через час добавьте корень алтея и оставьте на час (успокаивающую слизь корня алтея лучше всего экстрагировать в прохладной воде).
• Пока травы настаиваются, поместите обе силиконовые формы на жаростойкий противень с бортиком и отставьте в сторону.
• Процедите травы, вылив смесь через мелкое сито или несколько слоев марли поверх стеклянной мерной чашки. Нажмите на растительный материал (выжимки), чтобы выжать все до последней капли настоя.Сделайте компост из процеженных трав. Зарезервируйте 1 стакан травяного настоя.
• В кастрюле емкостью 4 литра прикрепите термометр для конфет к краю сковороды. Смешайте в сковороде 1 стакан травяного настоя, тростникового сахара и меда и нагрейте на среднем или сильном огне. Постоянно помешивайте смесь, пока сахар не растворится.
• Как только сахар растворится, дайте смеси закипеть. Время от времени помешивайте смесь, тщательно очищая дно сковороды, чтобы сахар не пригорал.Только не поцарапайте стенки кастрюли, так как вы не хотите повторно включать кристаллизованные кусочки в вашу смесь, так как это сделает ваш конечный продукт слишком хрупким. Доведение смеси до температуры может занять некоторое время. За это время смесь немного расширится и станет темнее. Однако, как только смесь нагреется и доходит до стадии твердой трещины, вам нужно действовать быстро, поэтому внимательно следите за термометром для конфет и убедитесь, что мерная чашка и силиконовые формы находятся рядом и готовы к работе!
• Когда смесь достигнет 250 градусов по Фаренгейту, начните постоянно помешивать, помешивая дно и избегая боковых сторон.Когда температура достигнет 302 градусов по Фаренгейту, осторожно перелейте смесь в стеклянный мерный стакан, чтобы облегчить наливание. Вылейте смесь в силиконовые формы. Используйте силиконовую лопатку, чтобы легче разложить конфеты по формам. Это поможет сэкономить время, так как вам не придется так тщательно заливать охлаждающую смесь в формы.
• После заполнения форм дайте им остыть в течение нескольких часов или в течение ночи, прежде чем вынимать из формы. Немедленно промойте все принадлежности, которые попали в контакт с каплями от кашля, горячей мыльной водой, чтобы упростить очистку.В противном случае вам придется замочить расходные материалы на пару часов.
• Когда леденцы от кашля остынут, удалите их из форм, нажав на заднюю часть формы, чтобы они выскочили. Вы можете добавить леденцы от кашля в кондитерский сахар, чтобы они не прилипали друг к другу. Хранить в один слой в герметичном контейнере с этикеткой, поместив между слоями пергамент или вощеную бумагу, при комнатной температуре в течение 6 месяцев (или дольше в замороженном состоянии).
• Чтобы использовать, рассосите каплю от кашля каждый раз, когда у вас сухое, першение в горле или непрекращающийся кашель!

Будьте готовы к сезону простуды и гриппа!

Узнайте больше об использовании трав для поддержки организма в этом сезоне из нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книги Herbal Support for Cold & Flu Season !

Вы не только узнаете об изменениях в здоровом образе жизни, которые могут помочь предотвратить простуду и грипп, но также узнаете о 6 незаменимых травяных союзниках в этом сезоне.Мы также поделимся 7 нашими любимыми травяными рецептами в сезон простуды и гриппа, многие из которых используют вышеупомянутые травяные союзники. Эти рецепты могут помочь стимулировать вашу иммунную систему, помочь вашему организму быстро выздороветь от вирусных заболеваний, облегчить спазматический кашель и охладить горячие тела при лихорадке.

Получите бесплатную электронную книгу и приготовьтесь к сезону простуды и гриппа прямо здесь!

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

.