18Июл

Почему появляется белый налет на языке: Ваш браузер устарел

Как убрать налет на языке: лучшие способы лечения

© Источник:. cis.ua

01 Май 2021, 04:36

Способы избавления от налета на языке

В нормальном состоянии при отсутствии патологий язык человека должен быть розового цвета с минимальным белым оттенком. Однако при наличии различных заболеваний, в том числе и заболеваний ротовой полости, на языке может появляться некрасивый налет. В некоторых случаях это проблема быстро исчезает сама, но иногда бывает избавиться от налета на языке достаточно сложно.

При появлении налета на языке имеет смысл посетить стоматолога, ведь причиной его возникновения могут стать инфекции ротовой полости, которые в свою очередь могут вызывать проблемы с деснами и зубами. В таком случае на помощь придет израильская стоматология на Позняках, которая оказывает широкий спектр стоматологических услуг.

Избавляемся от белого налета на языке

Наиболее часто у взрослых людей встречается белый налет на языке. Сам по себе он абсолютно безвреден и не несет никакой угрозы для здоровья, но он может усиливать неприятный запах изо рта. Чистить язык при белом налете зачастую бесполезно, так как появляется он в результате размножения бактерий или грибков в ротовой полости. Их омертвевшие клетки слипаются и застревают между вкусовыми сосочками на языке. Количество налета может увеличиваться из-за молочницы или инфекции верхних дыхательных путей. Убрать белый налет можно, если избавиться от основной проблемы, из-за которой он появился.

Часто можно убрать налет, если просто больше пить воды, стараться дышать носом и отказаться от курения.

Причины возникновения и способы лечения оранжевого налета

Зачастую оранжевый налет вызывают фрукты и овощи, насыщенные каротином: морковь, хурма, тыква, абрикос. Также он может появляться из-за приема некоторых медицинских препаратов. Избавиться от него можно с помощью специального скребка или щетки. Если это не помогает, то, возможно, причина изменения цвета языка кроется в развитии гастроэнтерологических болезней, при которых желудочный сок попадает в рот и оседает на языке.

Как избавиться от желтого налета на языке?

Причин появления желтого налета на языке может быть несколько:

  • Длительный прием медикаментов;

  • Болезнь поджелудочной железы или ЖКТ;

  • Заболевания печени, в том числе цирроз печени;

  • Инфекционные и вирусные заболевания.

При появлении желтого налета, от которого не получается избавиться простой чисткой языка, обязательно следует обратиться к врачу.

Что делать, если у ребенка налет на языке?

Многих интересует, как убрать налет на языке у ребенка. На самом деле причины появления налета на языке у детей и новорожденных точно такие же, как и у взрослых.

Есть один полезный совет: если не получается убрать налет у ребенка простой чисткой языка, или же он исчезает, но вскоре появляется снова, то следует обратиться к педиатру. Налет может возникать вследствие развития различных заболеваний.

Что может означать налет на языке?

Язык можно считать определенным индикатором, свидетельствующим о состоянии организма. Злоупотребление алкогольными напитками, курение, кофе и некоторые продукты — все это способствует появлению налета на языке и является благотворной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Что означает налет

Периодически налет на языке может появляться у каждого человека. Зимой и в осенний период слой налета более тонкий, а летом он может приобретать желтоватый оттенок. Это может зависеть от погоды, от климата, употребляемых продуктов и от недостатка тех или иных витаминов и минеральных веществ.

Но когда на языке появляется слишком толстый слой налета, ощущается неприятный запах и сам налет имеет нехарактерный темный окрас — это повод сразу же отправиться к врачу.

Белый толстый налет может быть признаком длительного запора, если налет находится на корне и на спинке языка, то вероятнее всего понадобится консультация гастроэнтеролога , а при болезнях почек белый налет появляется на боковых частях языка в передней части.

Нечастое явление — цветной налет. Серый оттенок может свидетельствоват ь о язвенной болезни, у заядлых курильщиков и у людей, которые страдают хроническим алкоголизмом, налет на зыке может окраситься в коричневый цвет. Не стоит переживать, если в жаркое время года язык покрывается тонким желтым налетом — это норма. Но если он становится более плотным, с неприятным запахом, то это может быть начало серьезных проблем: от желтухи до поражения печени и желчевыводящих путей.

Как удалить налет

В первую очередь, необходимо устранить причину, которая вызывает появление налета. Без опытного врача здесь не обойтись. Но чтобы удалить обычный налет, который может появиться даже после чашки крепкого чая, достаточно ежедневно чистить язык специальной щеткой или скребком, а также пользоваться ополаскивателем.

Отличным средством для удаления налета является ирригатор со специальными насадками. Также нелишним мероприятием для гигиены рта станет использование ультразвуковой зубной щетки. Она обладает эффективным антибактериальны м действием и помогает бороться с другими проблемами полости рта.

Но следует помнить, что удаление налета не решит проблем со здоровьем. И если через некоторое время это неприятное явление возникает снова и снова, то лучше обратиться к специалистам, которые выявят истинную причину налета на языке.

Белый налёт на деснах у взрослого: причина Кандидоз

Белый налет на деснах может быть симптомом кандидоза, заболевания, вызываемого грибком рода Candida. Под воздействием грибковой инфекции развивается стоматит. Сначала на поверхности щек, языке, небе и деснах появляются множественные творожистые высыпания белого цвета. Постепенно они начинают разрастаться. По мере роста очагов они сливаются, во рту образуется пленка.

В начале развития заболевания налет можно соскрести. Но на том месте, где он был удален, остаются небольшие язвочки. Когда болезнь запущена, белесая пленочка уже не соскребается. Пациент ощущает серьезный дискомфорт. Во рту появляется сухость, жжение, боль, металлический привкус. В запущенной стадии – системные симптомы. Начинает болеть голова, пациент жалуется на вялость и слабость, повышается температура.

Кандиды – условно-патогенная микрофлора. Они живут в полости рта любого человека. Пока их количество находится в пределах нормы, патологические состояния не развиваются. Если кандиды начинают быстро размножаться, они провоцируют кандидоз.

Причины

  • Ослабленный иммунитет. У людей со слабым иммунитетом снижается сопротивляемость организма. Кандиды начинают быстро размножаться.
  • Нарушения гормонального фона. Изменения в гормональном фоне приводят к разным патологиям, и кандидоз – одно из них.
  • Патологии желудочно-кишечного тракта.
  • Сахарный диабет.
  • Длительный прием антибиотиков. Эти препараты нарушают нормальную микрофлору. Они убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии.
  • Стоматологические болезни. Спровоцировать кандидоз могут кариес, воспаление в полости рта.
  • Плохая гигиена ротовой полости. Пациенты, которые не уделяют должного внимания гигиене, больше подвержены возникновению белого налета.
  • Зубные протезы. Неправильно подобранный зубной протез давит на слизистую, вызывает ее натирание. В этих местах изменяется цвет, нарушается структура тканей.
  • Повреждение слизистой оболочки. Она выполняет защитную функцию. Повреждение провоцирует разные стоматологические патологии.

Белый налет во рту является признаком не только кандидоза. Он сопровождает и другие патологические состояния:

  • Киста зуба. Это защитное новообразование, которое формируется в ответ на воспалительный процесс. Когда патологические клетки отмирают, вокруг зоны некроза формируется полость с плотными стенками, внутри которой находится жидкость.
  • Лейкоплакия. Это плотное новообразование белого цвета на деснах, щеках. Без лечения приводит к ороговению.
  • Онкологические заболевания в начальной стадии.

Иногда проблема возникает и как ответная реакция на внешнее раздражение. Например, после чистки или отбеливания зубов. В этом случае она через какое-то время проходит самостоятельно.

Лечение

Программу лечения подбирают в зависимости от того, чем вызван белый налет на деснах:

  • Противогрибковые препараты. Назначают в том случае, если болезнь спровоцирована кандидой.
  • Обработка полости рта антисептиками. Для этого можно использовать перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин, раствор марганцовки. Средство наносят на спонж и аккуратно обрабатывают им пораженные участки.
  • Специальные зубные пасты. Врач порекомендует применение специальных паст, в составе которых есть ферменты лактоферрин, лактопероксидаза, лизоцим. Они необходимы для того, чтобы восстановить микрофлору.
  • Терапия, направленная на восстановление иммунной системы. Специалист порекомендует лекарственные препараты, витамины, специальную диету.

Белый налет после стоматологических операций

Очень часто налет возникает после удаления зуба. Это нормальная реакция организма. Но иногда он может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса:

  • Альвеолит. Это воспаление лунки зуба после экстракции. Если появление белого налета в ранке сопровождается сильной болью, повышением температуры, чаще всего это свидетельствует о том, что в лунку попала инфекция.
  • Неполное удаление. Бывает, когда сложное извлечение зуба делает неопытный врач. Часть корня остается в десне. Начинается воспаление, развиваются гнойные процессы. Такое состояние часто сопровождается сильной болью и отечностью.

Если вы недавно удалили зуб и после этого появился налет в рту, боль, отечность, это повод обратиться за медицинской помощью.

Цифровая стоматология

Новейшая технология для протезирования и микропротезирования

Дентальный цифровой томограф

Единственный в Москве томограф KaVo OP 3D Vision с 9 области сканирования

Ультразвуковая пьезохирургия

Микрометрические разрезы высокой точности. Защита мягких тканей, нервов и сосудов. Быстрое послеоперационное выздоровление.

Цифровой протокол лечения

Погрешность измерения до 6 микромиллиметров

Фото и видео протокол лечения

Полный контроль на каждом этапе лечения.

Интраоральный сканер

3D изображение челюстей и всех зубов (цифровой слепок)

Компьютерная анестезия STA

Компьютеризированная система подачи анестетика

Парковка

Своя парковка для клиентов в центре Москвы

Стерилизаторы премиум-класса

Безопасность пациентов наша главная задача!

Белый налет на деснах у детей

Белый налет во рту у детей – частое явление. Особенно подвержены этому младенцы до года. Причины, провоцирующие заболевание, могут быть теми же, что и у взрослых. При появлении проблемы нужно показать ребенка детскому стоматологу. Он назначит лечение. Особенно важно быстро получить медицинскую помощь, если изменения во рту сопровождаются и другими нарушениями:

  • Нарушение сна.
  • Раздражительность.
  • Плаксивость.
  • Ухудшение аппетита.

Что могут сделать родители

Помочь ребенку можно разными методами:

  • Соблюдение питьевого режима. Для того чтобы слизистые достаточно смачивались, необходимо давайте ребенку пить много чистой воды. Это компенсирует медленное выделение слюны и обеспечивает достаточное смачивание полости рта.
  • Очистка налета. Снимать его нужно стерильным тампоном, смоченным антисептическим раствором. Каким средством лучше пользоваться, подскажет врач. Когда вы обрабатываете рот ребенка, все должно быть стерильно. Иначе можно занести инфекцию и усугубить проблему.

И обязательно нужно позаботиться о том, чтобы ребенку было комфортно. Комнату нужно регулярно проветривать, в ней должна быть достаточная влажность. Пораженные участки пересыхают, поэтому важно позаботиться о том, чтобы этот процесс остановился или шел как можно медленнее.

Репутация клиники и стоматологов — важный критерий при выборе места лечения.

Нам нечего скрывать! Узнайте, что думают пациенты об «American Russian Dental Center» на популярных интернет-порталах.

Причины белого налета на языке у ребенка

Белый налёт на языке у ребёнка – это наиболее явный признак заболеваний полости рта, или организма в целом. Как только появился белый налёт на языке у ребёнка, стоит незамедлительно обратиться к врачу на выявление первопричины и назначения эффективного лечения для её устранения.

Нормальное состояние языка

Нормальный цвет языка – бледно-розовый, ровный, без пятен. Помимо этого, язык должен быть подвижным и мягким. Однако белый налет на языке – это не всегда сигнал о неправильной работе органов или признак заболевания:

  • По утрам язык может быть покрыт тонким слоем белого налета. Такой налет легко удаляется зубной пастой
  • Нередко белый налет наблюдается у грудничков из-за того, что они едят только молоко или молочную смесь
  • Летом на языке может появляться достаточно толстый налет, однако пока через него виден нормальный цвет языка, волноваться не о чем

Если налет у ребенка тонкий, и днем он пропадает совсем, то причин для беспокойства нет. Однако если налет стойкий, держится весь день и через него не виден нормальный цвет языка, то это веская причина посетить врача.

Белый налет на языке у ребенка

Возможные причины белого налета

Белый налет на языке – это признак целого ряда проблем, связанных как с полостью рта, так и с внутренними органами. Для точной постановки диагноза необходимо обследование самого налета и различные общие анализы, которые помогут точно установить, что именно происходит с ребенком. Однако для примерной диагностики достаточно ознакомиться с заболеваниями, о которых может сигнализировать белый налет на языке.

Стоматит

Стоматит – это достаточно частая причина белого налета на языке. По сути, белый налет с крупинками и точками – основной признак этого заболевания. При попытке счистить налет язык начинает кровоточить. Помимо языка налет скапливает на небе и внутренней стороне щек. Также ребенок может жаловаться на жжение во рту, а у маленьких детей отмечается плач без видимых причин, отсутствие аппетита и плохой сон. Иногда возникает неприятный запах изо рта.

Молочница

В норме в полости рта всегда находится некоторое количество микроорганизмов. Однако при определенных условиях грибки Candida начинают активно размножаться, провоцируя кандидоз, или, как его еще называют, молочницу. Во время молочницы слизистая оболочка полости рта краснеет, на языке и внутренней стороне щек появляются белые пленочки, по консистенции похожие на творог. Устранение налета вызывает кровотечение.

Белый налет на языке у ребенка

Кариес

При кариесе в ротовой полости возникает очаг инфекции. У детей это нередко становится фактором, способствующим образованию большого количества белого налета. Такой налет обычно легко удаляется, однако быстро проявляется снова.

ОРЗ

Нередко во время гриппа или простудного заболевания у ребенка на языке появляется белый налет. Зачастую также налет возникает на миндалинах, причем обычно это является признаком ангины.

Бронхит

Если налет располагается в районе коника языка, то можно утверждать, что у ребенка бронхит. Когда такой налет становится пенообразным, то заболевание, скорее всего, перешло в хроническую стадию. Чем хуже состояние больного, тем толще слой налета и темнее его цвет.

Тонзиллит и фарингит

При воспалении миндалин в горле появляются очаги воспаления, белый налет из которых легко может перейти на язык. Чтобы с точностью сказать, что у ребенка фарингит или тонзиллит, нужно также проверить наличие других симптомов: повышенной температуры, боли при глотании и белых участков на гландах. Белый налет в этом случае является лишь второстепенным симптомом.

Астма

Если белый налет образовался на самом кончике языка, то это может быть признаком бронхиальной астмы. При этом налет по консистенции обычно достаточно вязкий и трудноудаляемый.

Скарлатина

Скарлатина – это типичное детское заболевание, возникающее обычно в период с двух до шести лет. Для него характерна сыпь по всему телу, покраснение горла и появление на миндалинах и языке бледно-желтого или беловатого налета.

Дифтерия

Данное заболевание поражает различные органы. Если поражение локализуется в области полости рта, то на языке может возникнуть беловато-серый налет. Дифтерия – это серьезное заболевание, которое требует срочного лечения.

каталог стоматологий и стоматологов России

80 000 отзывов

1,5 млн визитов

20 000 клиник

30 000 врачей

Гастрит

Если белый налет сосредоточен в центре языка, и имеет трещины и бороздки, то можно предположить, что он вызван гастритом. При этом налет может быть не только белым, но и коричневатым.

Дисбактериоз

Дисбактериоз довольно часто бывает у детей до года, когда у них только налаживает правильная работа ЖКТ. Один из основных признаков дисбактериоза – это как раз белый плотный налет, расположенный равномерно на всем языке.

Энтероколит

Если налет располагается в районе корня языка, это может быть признаком энтероколита – воспаления тонкого и толстого кишечника. Данное заболевание также сопровождается болями в животе, запорами или диареей, вздутием живота и другими признаками расстройства желудка. Также возможно повышение температуры тела.

Белый налет на языке у ребенка

Псориаз

Это заболевание неизвестного происхождения поражает любые участки кожи, и язык в том числе. В случае псориаза на языке могут появиться округлые бляшки серовато-белого цвета. Также язык может быть неоднородным по цвету, на нем нередко обнаруживаются разводы и контрастные пятна.

Аллергия

Если у ребенка есть аллергия на лекарственные препараты, то на внутренней стороне языка может появиться беловато-серый налет. При этом на слизистой полости рта образуются пузырьки, а весь язык становится ярко-красным.

Обезвоживание

Белый налет на языке вместе с головокружением и общей вялостью может быть сигналом обезвоживания. Чтобы проверить, не страдает ли от этого ваш ребенок, нужно знать основные признаки этого состояния:

  • Неприятный запах и темный цвет мочи, либо отсутствие мочи дольше шести часов
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости и губ
  • Увеличение сосочков языка, появление на нем белого налета

Следует знать, что обезвоживание – это опасное и серьезное состояние, особенно для ребенка. Его не следует допускать ни в коем случае, а при обнаружении первых признаков нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение налета на языке

В зависимости от сопутствующих налету симптомов следует обратиться к соответствующему врачу – это может быть стоматолог, гастроэнтеролог, инфекционист, педиатр или другой специалист. Если вы сами не можете хотя бы примерно определить диагноз, то посетите педиатра или стоматолога – они направят вас к нужному специалисту. После ряда исследований для подтверждения диагноза врач назначит лечение. Устранение заболевания, спровоцировавшего налет, со временем приведет к тому, что язык вернется в нормальное состояние.

У детей до года

У новорожденных и грудничков белый налет чаще всего возникает из-за молочницы. Это заболевание легко переходит от мамы во время родов, либо развивается в период ослабленного иммунитета во время прорезывания молочных зубов. Для лечения молочницы у детей полезно использовать соду. Из пищевой соды изготавливается слабый раствор, которым обмазывают пораженные области в полости рта. Также эффективны примочки водой с медом, однако их лучше оставить детям постарше – у малышей нередко открывается аллергия на мед. Делать примочки нужно по несколько раз в день, желательно до кормления, до тех пор, пока все симптомы молочницы не исчезнут. Когда ребенку исполнится полгода, для лечения можно будет применять антигрибковые препараты, но только по рецепту врача.

От года до двух лет

В этом возрасте встречаются различные заболевания, так что устранение налета зависит от поставленного диагноза. Если у малыша инфекционное или вирусное заболевание, то обычно прописывают общеукрепляющие средства и антибиотики. Также от года до двух у детей часто наблюдается стоматит, для лечения которого применяют специальные растворы и обезболивающие и ранозаживляющие средства.

У детей старше

У детей постарше белый налет обычно является признаком стоматита, причем количество допустимых препаратов существенно расширяется – становится допустимо применять антисептики, антигистаминные и противомикробные средства, а также многие общеукрепляющие препараты. Очаги воспаления также обрабатываются отварами трав и содовым раствором. Также после двух лет можно применять специальные щетки для удаления с языка налета.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Отказ от ответственности: Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Читайте также

Нужна стоматология? Стоматологии Москвы

Выберите метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборыКоммунаркаЛефортовоСтахановскаяОкскаяЮго-ВосточнаяФилатов ЛугПрокшиноОльховая

Посмотрите стоматологии Москвы

Возле метроАвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлтуфьевоАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека имени ЛенинаНовоясеневскаяБоровицкаяБотанический СадБратиславскаяБульвар Дмитрия ДонскогоВаршавскаяВДНХВладыкиноВодный СтадионВойковскаяВолгоградский ПроспектВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы ГорыВыхиноДеловой ЦентрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДубровкаИзмайловскаяПартизанскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-ГородКожуховскаяКоломенскаяКомсомольскаяКоньковоКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская ЗаставаКропоткинскаяКрылатскоеКузнецкий МостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский ПроспектЛубянкаЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМенделеевскаяМитиноМолодежнаяНагатинскаяНагорнаяНахимовский ПроспектНовогиреевоНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовые ЧеремушкиОктябрьскаяОктябрьское ПолеОреховоОтрадноеОхотный РядПавелецкаяПарк КультурыПарк ПобедыПервомайскаяПеровоПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская ПлощадьПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект МираПрофсоюзнаяПушкинскаяРечной ВокзалРижскаяРимскаяРязанский ПроспектСавеловскаяСвибловоСевастопольскаяСеменовскаяСерпуховскаяСмоленскаяСоколСокольникиСпортивнаяСретенский БульварСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый СтанТимирязевскаяТретьяковскаяТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУлица 1905 ГодаУлица Академика ЯнгеляБульвар РокоссовскогоУниверситетФилевский ПаркФилиФрунзенскаяЦарицыноЦветной БульварЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые ПрудыЧкаловскаяШаболовскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ЗападнаяЮжнаяЯсеневоБунинская АллеяУлица ГорчаковаБульвар Адмирала УшаковаУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяМякининоУлица Сергея ЭйзенштейнаДостоевскаяМеждународнаяВыставочнаяСлавянский бульварБорисовоШипиловскаяЗябликовоПятницкое шоссеАлма-АтинскаяНовокосиноЖулебиноЛермонтовский ПроспектТропаревоБитцевский паркРумянцевоСаларьевоТехнопаркСмоленская-2СпартакКотельникиБутырскаяОкружнаяВерхние ЛихоборыФонвизинскаяЛомоносовский проспектРаменкиВыставочный центрУлица Академика КоролёваУлица МилашенковаСелигерскаяМичуринский проспектОзёрнаяГоворовоСолнцевоБоровское шоссеРассказовкаПанфиловскаяЗоргеХовриноМинскаяШелепихаХорошёвскаяЦСКАПетровский паркЛесопарковаяТелецентрАндроновкаНижегородскаяНовохохловскаяУгрешскаяЗИЛВерхние КотлыПлощадь ГагаринаЛужникиХорошёвоСтрешневоКоптевоБалтийскаяРостокиноБелокаменнаяЛокомотивИзмайловоСоколиная гораКрымскаяБеломорскаяКосиноНекрасовкаЛухмановскаяУлица ДмитриевскогоЛихоборыКоммунаркаЛефортовоСтахановскаяОкскаяЮго-ВосточнаяФилатов ЛугПрокшиноОльховая

Налет на языке: как предупредить развитие опасного заболевания

Язык является отражением состояния здоровья организма человека в целом. Специалисты полагают, что образования на определенных зонах языка могут показать проблемы с тем или иным органом. Немного белого налета на языке – это нормальное явление, небольшая пленка может появиться из-за бактерий. Но какие-либо другие отклонения от нормы могут говорить о развитии серьезных патологических процессов в организме. 

Каким может быть налет

Бактериальная пленка на языке различается по ряду критерий:

  •  По цвету, который является самым важным показателем. Цвет может видоизменяться от белого до черного. Каждый оттенок говорит о сбоях в работе того или иного органа.
  •  По толщине. Тонкая пленка, через которую просматривается оттенок языка, считается нормальным явлением. Пленка часто образуется по утрам или когда организму не хватает воды. Плотная пленка является сигналом развития в организме патологического процесса. Если через налет языка совсем не видно – это говорит о серьезной болезни внутренних органов.
  •  По консистенции. Налет может быть влажным, густым, жирным или сухим.
  •  По месторасположению. Пленка может полностью закрывать весь язык, может локализоваться только в определенных зонах. 
  •  По отделению. Нормальный налет через определенное время отслаивается и на его месте появляется новый слой. Если образования слишком плотные, что не является нормой, они будут отслаиваться целыми пластами.

О чем может говорить цвет налета

•    Белый налет

Белый цвет является самым распространенным оттенком для налета на языке. Как правило, он сигнализирует о начальной стадии развитии болезни. По мере того как налет будет утолщаться, он будет становиться темнее. Белый налет может говорить о следующем:

  •  если он плотный и толстый – проблемы с кишечником;
  •  если сопровождается повышенной температурой тела – воспаление органов ЖКТ;
  •  тонкая, скользкая пленка – неправильная работа печение, болезни желчного пузыря или ЖКТ;
  •  белый налет, расположенный около корня языка – проблемы с желудком, почками;
  •  скопление налета по бокам языка – нарушенная работа легких;
  •  творожистые образования – грибковые заболевания, молочница.  

•    Желтый цвет

Говорит об интенсивном развитии бактерий. Может возникнуть из-за наличия следующих проблем с организмом:

  •  болезни почек и печени – при этом образования на языке имеют ярко желтый цвет;
  •  гепатит – желтеет только кончик языка;
  •  проблемы с желчным пузырем.

Также желтая пленка может образовываться у заядлых курильщиков, поскольку никотин провоцирует образование желтого налета на языке.

•    Серовато-черный оттенок

Темный налет сигнализирует о переходе болезни к более запущенной форме. Многие хронические заболевания во время обострения имеют как раз такую реакцию.
Серый налет образуется при серьезных нарушениях в работе кишечника и желудка. Черный цвет свидетельствует об очень больших проблемах в организме пациента.

•    Голубой оттенок

Такой оттенок встречается очень редко и говорит о наличии таких болезней, как дизентерия или тиф.  

•    Зеленый цвет

Зеленый оттенок является следствием грибковой инфекции, которая могла возникнуть из-за приема антибиотиков, стероидов или иммуностимуляторов. Заболевания, которые могут проявляться зеленым оттенком языка – это грибковый или дрожжевой глоссит. 

•    Коричневые образования

Коричневый оттенок языка всегда говорит о неправильной работе следующих органов: желудок, кишечник, почки, печень, желчный пузырь, легкие. Помимо этого, чрезмерное употребление алкоголя также может стать причиной коричневого налета на корневой области языка. Это явление очень часто встречается у хронических алкоголиков.

•    Фиолетовый оттенок

Такие образования чаще всего встречаются в виде пятен по всей поверхности языка. Фиолетовый оттенок свидетельствует о неправильной работе кровеносной системы.

Таким образом, быстро проходящий утренний налет белого цвета – это нормально. Также нормой является образование временной пленки на языке после выпитого кофе или вина.

Если же налет не исчезает в течение нескольких суток, а, наоборот, лишь уплотняется, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Предупреждение заболевания – это лучшее лечение. 
 

Стоматит › Болезни › ДокторПитер.ру

Очень распространено и очень неприятно такое заболевание, как стоматит – воспаление слизистой оболочки рта. Болезненные язвочки, образовавшиеся во рту, мешают говорить и есть. Статистика говорит о том, что от стоматита страдают около 20 % населения.

Признаки

К основным симптомам заболевания относятся покраснение и отек, зуд, жжение или сухость слизистой полости рта, образование язв, иногда кровоточащих. Стоматит может проявляться как легким покраснением, так и тотальным поражением слизистой. Причем болезнь проявляется не только местно. Иногда она сопровождается высокой температурой, общей слабостью.

На начальной стадии стоматита слизистая оболочка языка и десен краснеет, становится блестящей и сухой, иногда эта область слегка распухает, и в ней возможно небольшое жжение. Спустя 1-2 дня на языке появляется белый налет, похожий на капельки молока или крупинки творожка, который легко снимается. Постепенно он распространяется на всю слизистую поверхность щек, языка, неба, а иногда и на губы, часто в уголках рта появляются «заеды». Если не предпринять серьезных мер в этот период, то болезнь переходит в следующую стадию, на которой в месте белого налета образуются язвы и ранки. Они появляются на внутренней стороне губ и щек, на дне ротовой полости, под языком, на мягком небе или в области миндалин. Чаще всего язвы бывают одиночными, обычно они имеют круглую или овальную форму, центр покрыт тонкой белой или сероватой пленкой, края ровные, окруженные красноватым ореолом. Слизистая вокруг язвы имеет нормальный, здоровый вид. Однако возможно образование и нескольких язв одновременно, как правило, они расположены далеко друг от друга в полости рта. Если же вдруг возникли рядом, то возникает ощущение, что это одна большая язва неправильной формы.

По степени поражения слизистой стоматиты делятся на катаральные, язвенные или афтозные.

Kатаральный стоматит – самое распространенное поражение слизистой оболочки полости рта: она становится отечной, болезненной, гиперемированной, может покрыться белым или желтым налетом, при этом усиленно выделяется слюна. Иногда при катаральном стоматите начинают кровоточить десны, появляется неприятный запах изо рта, нарушается вкусовая чувствительность.

Язвенный стоматит может быть как самостоятельным заболеванием, так и запущенной формой катарального стоматита. Но в отличие от последнего, поражающего только поверхностный слой слизистой, при язвенном стоматите возникают относительно неглубокие язвы. Первые симптомы болезни при катаральном и язвенном стоматитах практически одинаковы, но с развитием болезни при язвенном стоматите может повыситься температура до 37,5 С, появиться слабость, головная боль, иногда увеличиваются и становятся болезненными лимфатические узлы. Во время приема пищи во рту все болит.

Афтозный стоматит – еще более сложное заболевание, при котором на слизистой оболочке полости рта появляются большие и глубокие афтозные язвы. Они могут быть, как множественными, так и единичными. Афты представляют собой язвы овальной или округлой формы с серовато-желтым налетом в центре, четко ограниченные узкой красной каймой. Такой стоматит начинается с общей слабости, повышения температуры, боли во рту в местах образовавшихся язв.

Описание

Стоматит — очень неприятное заболевание. Как только оно начинается, вы обнаруживаете, как хорошо вы жили до момента, когда во рту началось воспаление с образованием язвочек, мешающих есть, пить, говорить.  

По большому счету механизм возникновения стоматита до конца так и не выявлен, но вероятнее всего, он основан на реакции иммунной системы на раздражители. Есть предположение, что существует генетическая предрасположенность к стоматиту.

Причин возникновения стоматитов множество. Они могут быть местными, воздействующими на слизистую оболочку рта(употребление чрезмерно горячей или холодной, соленой или острой пищи, курение, травмы тканей рта), а также общими (болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, ослабление иммунной защиты, аллергические реакции, нарушение обмена веществ…). Часто стоматит квалифицируется как инфекционное заболевание: микробы, которые могут спровоцировать развитие стоматита, живут в полости рта у всех, в том числе и у здоровых людей. Но когда иммунные – защитные силы организма ослабевают или на фоне травмы слизистой, они начинают представлять опасность.

Стоматит может развиться и как следствие стоматологических проблем, то есть из-за несоблюдения гигиены полости рта, зубных отложений, разрушенных зубов, дисбактериоза полости рта. Бывает, что эта болезнь возникает при нарушениях в процессе стоматологического лечения, например, из-за микротравмы, воздействия химических веществ на слизистую.

Как правило, стоматит — рецидивирующее заболевание. Первый раз оно настигает в детстве, и если это произошло, вероятность «возвращения» стоматита почти гарантирована, хотя как часто это будет происходить, зависит от самого пациента и от того, насколько заботливо он относится к своему здоровью и предпринимает меры профилактики болезни. Типичной частотой заболеваемости стоматитом считается периодичность в три-четыре раза в год. Но бывает, что у человека не успевают зажить одни язвы во рту, как возникают другие.

Чаще всего от инфекционного стоматита страдают маленькие дети, но его более серьезными формами впервые заболевают в основном в возрасте от 10 до 20 лет. Чем старше становится человек, тем реже его беспокоит болезнь.

Считается, что заразиться от страдающего стоматитом невозможно – это незаразная болезнь. Однако иногда стоматит путают с кандидозом (молочницей) или герпетической инфекции у детей.

Герпетическая инфекция у малышей протекает очень болезненно, вызывает высокую температуру, появление пузырьков на слизистой оболочке рта. Потом пузырьки лопаются и образуются язвочки. Ни в коем случае не позволяйте людям, страдающим простым герпесом, проявляющимся на губе, целовать ребенка, чтобы обезопасить его от этого довольно тяжелого заболевания.

Диагностика

Специальных медицинских тестов для выявления стоматита не существует. Главный способ диагностики стоматита – осмотр полости рта. Внешний вид язв, их расположение и тот факт, что они появляются не впервые подтверждает диагноз «стоматит».

Лечение

Если на слизистой оболочке рта появляются единичные едва наметившиеся пятнышки, покраснение и неприятные ощущения, а повышения температуры и ощущения недомогания нет, в таком случае достаточно местного дезинфицирующего лечения – обычного полоскания полости рта раствором марганцовки. При этом важно щадящее отношение к слизистой – еду нужно готовить такую, что не травмирует слизистую и легко жуется и глотается, она должна быть нейтральной по кислотно-щелочному составу, не острой, не горячей и не холодной – чуть теплой.

Лечение язвенного и афтозного стоматита обычно довольно сложное, часто после заживления язв остаются их следы. При выраженном изъязвлении слизистой оболочки активное местное лечение должно сочетаться с общим. Местное заключается в использовании антисептических и болеутоляющих средств (слабый раствор марганцовки, раствор фурацилина, риванола, метрогила, хлоргексидина). Чтобы снять болевые ощущения можно делать внутриротовые ванночки из назначенных врачом препаратов, в состав которых входят бензокаин, лидокаин, тримекаин или сок коланхое. Но следует помнить, что такие препараты не предназначены для длительного применения. Восстановить поврежденный эпителий помогают препараты солкосерил и каротолин, а также масло облепихи, прополисовая мазь, масло шиповника, винилин.

В случае если стоматит является следствием неблагополучия общего состояния организма – заболеваний желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, аллергических и аутоиммунных заболеваний, авитаминоза, то наряду с местным лечением потребуется лечение болезни, ставшей причиной патологического процесса в полости рта.

При этом по показаниям в комплексном лечении могут использоваться сульфаниламидные препараты, антибиотики, хлористый кальций, антигистаминные средства, витаминно-минеральные комплексы, в состав которых обязательно должны входить [articles=72(витамин С и витамины группы В (В1, В2, В6, В12))]. Своевременное обращение к стоматологу и грамотно назначенное лечение обеспечивает заживление язв за 8—14 дней.

Когда острые воспалительные явления сняты, необходимо с помощью стоматолога решить все стоматологические проблемы, чтобы избавиться от местных причин развития язвенного стоматита.

Профилактика

Если стоматит развивается на фоне патологии внутренних органов, единственный способ профилактики – лечение основного заболевания. Если эта болезнь связана с местными причинами или возникает на фоне инфицирования, в этих случаях большое значение имеет гигиена полости рта. Если у вас есть предрасположенность к заболеваемости стоматитом, следует полоскать рот после каждого приема пищи, как минимум дважды в день чистить зубы и доступные слизистые оболочки (язык, внутренняя поверхность щек, десны). При этом откажитесь от зубных паст и любых других средств гигиены полости рта, содержащих лауриловый сульфат натрия — вещество, часто входящее в состав зубных паст и очистителей для образования пены. Последние исследования позволяют предположить, что оно  влияет на частоту вспышек стоматита.

Пораженные кариесом зубы, зубные отложения (зубной камень или налет) – тоже могут спровоцировать развитие стоматита, поэтому необходимо регулярно посещать стоматолога для своевременного лечения кариеса, замены старых пломб и профессиональной гигиенической чистки зубов. Травма тканей рта – одна из самых распространенных причин образования стоматита. Поэтому, если у вас сломался зуб, грубо поставлена пломба или возник ее скол, следует также поторопиться к врачу, чтобы избавиться от этих дефектов. Если вы носите брекет-систему, которая тоже имеет свойство травмировать слизистую, то ее выступающие части и брекеты (замочки) доктор может покрыть специальным средством, уменьшающим травмирующее воздействие. Важно также отказаться от слишком горячего кофе или чая, вызывающих ожог ротовой полости. А если стоматит развивается как аллергическая реакция, следует проследить, на какие продукты так реагирует ваш организм, чтобы отказаться от них во избежание обострения болезни.

© Доктор Питер

О чём может рассказать налёт на языке

Язык считается зеркалом отражения состояния органов. Если обратить внимание, то можно заметить, что на языке периодически появляется налет. К примеру, когда человек болеет респираторными болезнями, он может наблюдать на языке большое количество белого налета, что сопровождается сухостью. По окончании болезни симптом проходит, что говорит о восстановлении здоровья.
 
Таким образом, по налету можно определить, насколько здоров ваш организм. В норме, когда язык симметричен, не имеет трещин, влажный и не имеет налета, красно-розового оттенка. Возможно легкое обложение, через которое просматривается цвет языка, что тоже считается нормой. Неестественным уже становится налет в больших количествах и различного оттенка.
 
Белый налет
 
Обильное обложение языка таким налетом при слабости и высокой температуре указывает на респираторную болезнь: грипп, ларингит, ангину, скарлатину и т. д.
 
Крупинчатая форма обложения на деснах и щеках указывает на молочницу и стоматит.
 
Толстый слой при болях в районе желудка говорит о дисбактериозе, гастрите или длительном запоре.
 
Покрытие белым налетом в середине и малиновое окрашивание кончика языка указывают на нарушение кислотности в желудке.
 
Желтый налет
 
Желтизна на языке и в белках глаз указывает на проблемы в печени.
 
Яркая концентрация желтого цвета или обложение языка у основания говорит о появлении желтухи.
 
Зеленоватый или желтый оттенок говорит о застоях желчи и дисфункции желчного пузыря.
 
Темный налет
 
Коричневый налет наблюдается у курящих людей, у которых уже развиваются болезни легких.
 
Если говорить о темном и даже черном оттенке налета, это указывает на проявление серьезной болезни: холеры, аспергиллеза, разрушения поджелудочной железы, дисфункции органов ЖКТ, болезни Крона, обезвоживания или размножения во рту хромогенного грибка.
 
Сероватый оттенок наблюдается при желудочной язве.
 
Налет можно убирать народными средствами или с помощью специальных препаратов. Однако следует понимать, что лишь устранение причины может привести к отсутствию обложения. Здесь следует консультироваться у врачей и лечить болезни, поскольку налет на языке – это не заболевание, а всего лишь симптом, который проходит тогда, когда организм излечивается.

Что означает белый язык и как с ним бороться

Если бы у всех частей вашего рта было собственное резюме, язык не смог бы вместить все свои навыки на одной странице. Отвечающий за дегустацию пищи, работу с губами и зубами, чтобы говорить со скоростью милю в минуту, а также за помощь в пищеварении и очищении рта, язык имеет много утюгов в огне. Однако язык может ухудшиться. Например, налет на языке указывает на то, что пора посетить стоматолога.

Когда обращаться к стоматологу по поводу языка с покрытием


По данным NHS, язык кажется покрытым белым слоем, когда поверхность заселяется бактериями или грибами, а мертвые клетки застревают между сосочками. Состояние обычно безвредно, несмотря на странный вид. Однако белый язык может быть признаком серьезного состояния здоровья.

Вам следует проконсультироваться со своим стоматологом по поводу белого языка, если он болезнен, если налет держится дольше трех недель или если вас беспокоят изменения на языке, связанные с налетом.

Причины покрытого налетом языка


Британско-ирландское общество оральной медицины перечисляет различные причины, по которым язык может казаться покрытым.Часто встречаются такие состояния, как плохая гигиена полости рта и сухость во рту. Известно, что употребление табака вызывает ряд проблем со здоровьем, в том числе белый язык. Употребление в пищу мягкой пищи или длительное отсутствие еды из-за болезни также может быть фактором, способствующим этому. Некоторые лекарства от различных заболеваний также могут вызывать налет на языке.

Белые пятна или налет могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как молочница полости рта и лейкоплакия. Эти условия требуют посещения врача или стоматолога.

Оральный дрозд

Молочница — это инфекция ротовой полости, вызываемая грибком Candida , более часто называемым дрожжами. Типичный здоровый человек имеет небольшие количества Candida во рту, пищеварительном тракте и на коже. Другие микроорганизмы и бактерии препятствуют неконтролируемому росту грибка. Тем не менее, болезни, стресс и лекарства могут привести к дальнейшему размножению Candida .

Основным симптомом молочницы во рту являются белые образования, напоминающие творог, обычно обнаруживаемые на языке или внутренней стороне щек.Молочница может возникнуть у кого угодно, но чаще встречается у младенцев и малышей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Это может быть:

  • Использование антибиотиков и кортикостероидов
  • Курение
  • Диабет
  • Плохо подогнанные протезы
  • Серьезные заболевания, такие как ВИЧ и рак
  • Беременность

Молочница лечится противогрибковыми препаратами, которые принимают в течение 10–14 дней.

Лейкоплакия

Чрезмерный рост клеток во рту приводит к образованию белых пятен на языке — заболеванию, известному как лейкоплакия. Потребители табака более подвержены этому, чем некурящие. Наличие лейкоплакии иногда может указывать на рак, однако стоматолог должен провести обследование для постановки правильного диагноза.

Поражения лейкоплакии обычно проходят сами собой. Если пластыри держатся дольше двух недель, обратитесь к стоматологу.

Лечение языка с покрытием


Независимо от того, что вызывает белый налет на языке, неприятный запах изо рта обычно является побочным продуктом.Это из-за того, что на вашем языке висят дополнительные бактерии. Бороться с неприятным запахом изо рта из-за налета на языке так же просто, как придерживаться правильного ухода за полостью рта.

Чистите щеткой не реже двух раз в день, дополните зубной нитью. Используйте зубную щетку, которая очищает зубы, язык, щеки и десны и удаляет бактерии. Запланируйте также регулярную чистку зубов. Помимо поддержания чистоты и здоровья зубов, стоматолог может определить причину налета на языке и восстановить здоровье полости рта до идеальной формы.

Покрытый налет или белый язык — для здоровья

Покрытый налет или белый язык возникает, когда поверхность покрыта бактериями или грибами, и мертвые клетки застревают между небольшими узелками на языке.

Налет на языке не является заболеванием и обычно не является признаком чего-либо серьезного. Обычно это временно.

Попробуйте аккуратно почистить его скребком для языка и выпить много воды, чтобы улучшить состояние.

Однако иногда налет на языке может указывать на инфекцию или более серьезное заболевание.Вам следует обратиться к врачу за советом, если:

  • вас беспокоят изменения внешнего вида вашего языка
  • твой язык болит
  • ваш налет на языке сохраняется более двух недель

Вы можете прочитать, чтобы узнать больше о возможных причинах появления налета на языке, но не используйте это для постановки диагноза — всегда оставляйте это своему врачу.

Обратите внимание, что у меньшинства людей налет на языке может никогда не вернуться к своему нормальному цвету или текстуре даже после лечения.

Распространенные причины появления белых бляшек на языке

Лейкоплакия

Лейкоплакия — распространенное заболевание, при котором во рту появляется белое пятно, которое иногда появляется на языке. Пластырь обычно безболезнен, но его нельзя удалить щеткой или соскобом.

Это белое пятно, кажется, является результатом того, что слишком много клеток вырабатывается слизистой оболочкой рта и откладывается белок, называемый кератином. Лейкоплакия может развиться при раздражении языка и связана с употреблением слишком большого количества алкоголя, а также с курением.

Хотя обычно это не опасно, в некоторых случаях лейкоплакия становится злокачественной, часто через много лет или даже десятилетий после того, как она впервые появилась.

Важно, чтобы ваш рот регулярно осматривался стоматологом или врачом, чтобы убедиться, что лейкоплакия не увеличивается в размерах и не меняется, или что не развиваются новые области лейкоплакии.

Подробнее о лейкоплакии.

Ваш стоматолог или специалист обычно сможет отличить белый язык, вызванный лейкоплакией, от наложения на языке.

Красный плоский лишай полости рта

Красный плоский лишай (красный плоский лишай рта) — это хроническое нарушение иммунной системы, которое вызывает белые кружевные полосы и белые пятна во рту, в том числе на языке.

Легкие случаи обычно не вызывают боли или дискомфорта, хотя могут вызывать жжение и дискомфорт во рту, болезненные красные десны и болезненные пятна на слизистой оболочке рта.

Точная причина красного плоского лишая полости рта неизвестна. Он не передается семьям и не может быть передан другим людям.

Легкие случаи не нуждаются в лечении. В более тяжелых случаях можно лечить антисептическим средством для полоскания рта, а также стероидными спреями или стероидными таблетками, растворенными в воде для полоскания рта.

Дополнительная информация о красном плоском лишае.

Молочница полости рта

Молочница полости рта — это грибковая инфекция полости рта, вызванная грибком. Это может вызвать жжение на языке, а также болезненные белые бляшки, которые можно соскоблить (хотя иногда это может выглядеть как красное пятно).

Вероятность развития молочницы ротовой полости выше, если вы:

  • больны сахарным диабетом
  • — определенный возраст (молочница чаще встречается у младенцев и пожилых людей)
  • часто принимают антибиотики
  • имеют дефицит железа или витамина B
  • имеют ослабленную иммунную систему
  • протезы износостойкие

Если вы подозреваете, что у вас молочница полости рта, обратитесь к врачу. Если его не лечить, симптомы не исчезнут, и во рту будет оставаться дискомфорт.Лечение проводится противогрибковыми препаратами.

Подробнее о молочнице в полости рта.

Сифилис

Сифилис — это бактериальная инфекция, которую обычно передают при половом акте с инфицированным человеком.

Сифилис может вызвать небольшую безболезненную язву на языке, если он заразился во время орального секса. Это появляется от 10 дней до трех месяцев после заражения. Лечение — разовая доза пенициллина.

Если сифилис не лечить, он может привести к образованию белых бляшек на языке, называемых сифилитической лейкоплакией.

Узнайте больше о сифилисе.

Почему на моем языке белый налет?

Почему у меня на языке белый налет?

Причины белого языка:

У многих пациентов, которых я вижу, на языке виден какой-то видимый белый налет. Некоторые замечают это, а другие не обращают на это внимания. У некоторых шерсть толще, чем у других. Большинство пациентов, которые испытывают ту или иную форму, часто жалуются на неприятный запах изо рта. Если у вас есть белый налет на языке, важно вылечить его или хотя бы знать, почему он появился.

У этого белого налета несколько причин. Если у вас белое пальто, вы, скорее всего, попадете в одну из следующих категорий. Хотя в этих категориях есть страшные слова, не пугайтесь! В большинстве случаев он находится в пределах первых 3 или 4. Остальные встречаются редко, но их все же следует исключить. Мы опишем первые 4 и объясним возможные методы лечения для каждого.

  1. Плохая гигиена полости рта
  2. Сухость во рту / обезвоживание
  3. Раздражение от острых краев зубов или приспособлений.
  4. Курение или употребление табака
  5. Лихорадка
  6. Употребление алкоголя
  7. Врожденный порок сердца
  8. Candida; Дрожжевые инфекции
  9. Диета с низким содержанием грубых кормов. Употребление в основном мягкой пищи.
  10. Красный плоский лишай
  11. Географический язык
  12. Рак рта
  13. Сифилис

Плохая гигиена полости рта:

В большинстве случаев белый цвет языка возникает из-за того, что зубной налет попадает между небольшими выступами на языке, называемыми сосочками. Зубной налет образуется из скопления бактерий, которые колонизируют, образуя защитный дом. Мы все еще не нашли хорошей замены старой доброй чистке зубов щеткой и зубной нитью. Причина в том, что нам нужна механическая работа зубной нити и зубной щетки, чтобы удалить налет.

Лучший способ избавиться от зубного налета на языке — использовать скребок для языка и слегка удалить зубной налет. Делайте это ежедневно около 2 недель, и вы заметите разницу.

Сухость во рту / обезвоживание:

Рот постоянно нуждается в увлажнении.Слюна — это естественная смазка, которая поддерживает кислотность и защищает рот от образования налета. Недостаток слюны способствует быстрому образованию налета на языке.

От сухости во рту поможет лубрикант, например Biotene. Спросите своего врача, вызывают ли лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, сухость во рту и доступны ли какие-либо заменители. Если эти изменения не работают, существуют лекарства , которые помогают стимулировать выработку слюны.

Ежедневная чистка зубов щеткой утром и вечером, чистка языка и чистка зубной нитью очень важны в случаях сухости полости рта. . Это связано с отсутствием защиты слюны.

Раздражение острыми краями зубов:

Эти следы обычно видны по бокам языка (там, где находятся зубы). Более крупные языки имеют тенденцию к наложению на прикусные поверхности зубов. Постоянная травма области оставляет белую линию сбоку на языке.

Вы мало что можете сделать в плане лечения этой проблемы. Если вы испытываете боль из-за этого, стоматолог может скорректировать прикус.

Курение или использование табако:

Курение вызывает увеличение количества мертвых клеток на языке (обычно состоящем из тонкого слоя мертвых клеток). Скопление мертвых клеток проявляется в виде толстого белого / желтоватого слоя на языке.Сильное скопление представляет собой черный волосяной слой.

Отказ от курения и антибактериальные полоскания помогут уменьшить количество мертвых клеток и нормализовать поверхностный слой языка.

Важно прийти к нам в Tri City Dental Care, чтобы убедиться, что мы можем обнаружить любые проблемы на ранней стадии и предотвратить дальнейшее повреждение языка.

-Доктор. Антонио Лопес-Ибарра

Младенцы и белый язык: причины и методы лечения

Белый язык у ребенка вызывает два состояния: молочница и остатки молока.Оба они распространены и могут создавать на языке густой белый налет, напоминающий творог. Ни одно из этих состояний не является серьезным для здоровых младенцев, хотя молочница может вызвать некоторое раздражение. Оба хорошо поддаются лечению.

Другие заболевания полости рта, такие как жемчуг Эпштейна (крошечные безвредные кисты, которые обычно белого или желтого цвета на вид), также распространены у младенцев, но обычно они появляются на деснах или нёбе, а не на языке.

Оральный дрозд

Оральный кандидоз может поразить любого, но чаще всего он встречается у очень маленьких детей в возрасте от 1 до 9 месяцев.Исследования показывают, что это поражает до 37% младенцев в первый месяц жизни, в равной степени встречается у женщин и мужчин, а также у тех, кто родился вагинально или через кесарево сечение.

Оральный кандидоз, который возникает как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно появляется на частях рта, связанных с сосанием, включая язык, внешние уголки рта, внутренние губы и десны.

Причины

Молочница — это грибковая инфекция, чаще всего вызываемая Candida albicans, — естественным грибком, присутствующим в кишечнике и ротовой полости.В большинстве случаев иммунная система нашего организма не дает дрожжам выйти из-под контроля. Но у младенцев незрелая иммунная система, что делает их более восприимчивыми к инфекциям, вызываемым грибками и бактериями.

Более того, рот — с темной, теплой и влажной средой, которую предпочитают дрожжи, — идеальное место для Candida albicans , чтобы поселиться и процветать.

У младенцев также может развиться молочница в полости рта, если они родятся вагинально матери с активной дрожжевой инфекцией или если им дают антибиотики или стероиды, которые могут убить некоторые полезные бактерии в организме, сдерживающие дрожжи, наряду с болезнетворными. плохие бактерии.

Симптомы

Молочница во рту обычно выглядит как кремовые белые слегка приподнятые шишки на:

  • Язык
  • Внутренняя кромка
  • Камеди
  • Крыша устья
  • Горловина

Эти бугорки иногда могут сливаться, создавая вид белого, а иногда и желтоватого налета во рту.

У ребенка с молочницей также могут быть трещины в уголках рта, и он может быть раздражительным, особенно при попытке кормить.Пластыри могут вызывать дискомфорт при сосании и глотании, хотя многие дети не испытывают никакого дискомфорта. Молочницу нельзя соскоблить или вытереть, и при попытке она может немного кровоточить.

Лечение

Врач вашего ребенка часто может диагностировать молочницу полости рта, просто посмотрев ему в рот. Лечение будет зависеть от степени тяжести:

  • Легкие случаи, которые, кажется, не влияют на кормление вашего ребенка, могут вообще не нуждаться в лечении и пройдут через неделю или две.
  • В умеренных и тяжелых случаях требуется лечение, обычно с помощью противогрибковых препаратов, таких как нистатин, которые наносят непосредственно на белые пятна с помощью аппликатора (или в виде капель) несколько раз в день.

Продолжительное сосание может вызвать раздражение и без того воспаленного рта. Вы можете попробовать эту тактику:

  • Если вы кормите грудью, ограничьте кормление до 20 минут на одно кормление.
  • Если вы кормите ребенка из бутылочки и ребенок сопротивляется, попробуйте кормить из пипетки.
  • Если ваш ребенок берет соску, используйте ее экономно.

Устный молочница обычно проходит через четыре-пять дней после лечения. Однако позвоните своему врачу, если у вашего ребенка:

  • Плохо ест
  • Особо привередливый
  • Повышается температура

Предотвращение распространения молочницы

Молочница во рту очень заразна. Примите следующие меры для предотвращения распространения:

  • Если вы кормите грудью и у вас красные, болезненные или потрескавшиеся соски, обратитесь к врачу.У вас также может быть грибковая инфекция, которую вы и ваш ребенок передаете между собой.
  • Если вы кормите из бутылочки, помещайте соски и пустышки в посудомоечную машину (или мойте горячей мыльной водой) после каждого использования, чтобы убить дрожжи.
  • Храните приготовленную смесь или грудное молоко в бутылках надлежащим образом (например, в холодильнике на ночь), чтобы предотвратить рост дрожжей.

Остатки молока (молочный язык)

Не всякий белый налет на языке — это молочница. Иногда это что-то совершенно безобидное, например, то, что остается на языке после того, как ребенок кормит грудью или ему дают бутылочку.

Причины

Единственная диета маленького ребенка должна состоять из грудного молока или детской смеси, поэтому не так уж удивительно видеть белый налет на языке ребенка, особенно после кормления. Это может быть еще более выраженным, если ваш ребенок — новорожденный, поскольку младенцы младше 3 месяцев, естественно, производят меньше очищающей слюны, чем младенцы старшего возраста и дети.

Симптомы

В отличие от молочницы, которая может поражать весь рот и даже его внешние уголки, остатки молока поражают только язык.Трудно различить эти два вида, просто взглянув, но остатки молока можно аккуратно соскрести, а молочницу — нет.

Чистка языка вашего ребенка

Тщательно вымыв и высушив руки, оберните чистый кусок марли, слегка смоченной прохладной водой, вокруг пальца и осторожно протрите язык ребенку. Если молочные остатки легко удаляются, у вашего ребенка, скорее всего, молочный язык, а не молочница.

Лечение

Остатки молока не нуждаются в обработке.Он приходит и уходит, не причиняя ребенку боли или дискомфорта. Молочный язык обычно исчезает, когда у младенцев появляются зубы и они начинают есть твердую пищу. Это также происходит, когда увеличивается выработка слюны, помогая ополаскивать рот от молока и частиц пищи.

Слово от Verywell

Если вы заметили беловатый неровный налет на языке ребенка, это может быть одно из двух относительно безвредных состояний: молочница или остатки молока. Остатки молока являются побочным продуктом питания вашего ребенка, и их можно легко стереть.Но молочница остается на языке, а также может появиться на деснах, нёбе и внутренних складках губ.

Если в остальном ваш ребенок здоров, ни один из них не требует лечения. Тем не менее, если молочница кажется обширной и / или заставляет вашего ребенка сопротивляться кормлению или вызывает дискомфорт, не стесняйтесь обращаться к лечащему врачу вашего ребенка. Молочница очень хорошо поддается лечению противогрибковыми препаратами.

Обязательно соблюдайте правила гигиены бутылочки и груди, чтобы предотвратить повторное заражение молочницей.Вымойте бутылочки и соски в теплой мыльной воде или в посудомоечной машине (некоторые эксперты советуют кипятить их, а другие говорят, что в этом нет необходимости), и если на вашей груди наблюдаются признаки дрожжевой инфекции (они красные, болезненные или потрескавшиеся соски), позвоните. обратитесь к врачу за советом.

Бледно-розовый или белесый язык: что это значит?

Отделение челюстно-лицевой хирургии Национального стоматологического центра Сингапура объясняет, что означает бледно-розовый или беловатый язык.

Белый налет на языке может быть образован гиперкератинизированными эпителиальными клетками — мертвыми клетками, которые образуют самый верхний слой клеток слизистой оболочки языка, который будет выглядеть как белесый слой, если их станет много, — или остатки пищи, или смесь обоих. Налёт на языке обычно частично вызван недостаточным потреблением жидкости. Недостаток жидкости может привести к уменьшению удаления покрытия слюной и может изменить тенденцию верхнего слоя слизистых клеток к отслоению или выпадению.

Причины белого налета на языке

Этот налет довольно часто встречается у здоровых взрослых, чаще у тех, у кого отсутствуют зубы, у тех, кто соблюдает мягкую диету, у людей с плохой гигиеной полости рта и у тех, кто голодает. Люди, которые голодают, могут пить недостаточное количество жидкости, чтобы восполнить то, что теряется при дыхании, потоотделении и мочеиспускании.

Недостаточное потребление воды

Кто-то, соблюдающий мягкую диету, также может не пить достаточно воды из-за привычки или отсутствия стимуляции жажды по разным причинам.Мягкая диета не обязательно означает повышенное потребление жидкости. Необходимое количество воды зависит от количества теряемой воды и количества потребляемой соли. Чем больше расход соли, тем больше воды нужно. В промежутках, оставленных отсутствующими зубами, могут скапливаться остатки пищи.

Плохая гигиена полости рта

Неоптимальная гигиена полости рта может привести к появлению белого налета, который в противном случае можно было бы удалить. Язык может покрыться грязно-белым мусором у людей с различными заболеваниями, особенно у людей с плохой гигиеной полости рта или у тех, кто обезвожен.Покрытие обычно можно соскрести, по крайней мере, частично.

Слабая иммунная система

У небольшого числа пациентов с ослабленной иммунной системой белый слой на языке может быть грибковым поражением, который можно стереть, оставляя кровоточащую поверхность. Грибковое заражение можно лечить противогрибковыми препаратами. Возможно, самый разумный совет — обеспечить достаточное потребление воды, и, если покрытый налет на языке все еще сохраняется в течение долгого времени, посещение стоматолога должно помочь в устранении любых сомнений.


Ссылка: S13

Что на самом деле означает белый язык?

Shutterstock

Вы когда-нибудь замечали, что у вас на языке белый налет? Хотя это может показаться грубым, существует множество причин, по которым это может произойти, согласно Mayo Clinic, и по большей части это не о чем беспокоиться.

Белый язык возникает, когда мертвые клетки, мусор и бактерии застревают внутри воспаленных сосочков или «пальцевидных выступов» на поверхности вашего языка.Есть много вещей, которые могут вызвать разрастание и опухание сосочков. С менее серьезной стороны воспаление сосочков может быть связано с плохой гигиеной полости рта, сухостью во рту, обезвоживанием, курением, чрезмерным употреблением алкоголя, употреблением в основном мягкой пищи или лихорадкой. Более серьезные причины белого языка включают инфекцию орального дрожжевого грибка, молочницу полости рта, лейкоплакию, рак ротовой полости, рак языка, сифилис и подавление иммунитета, вызванное ВИЧ / СПИДом.

Но не паникуйте — клиника Мэйо отмечает, что белый язык «в целом безвреден», но рекомендует обратиться к врачу, если вы испытываете боль в языке или если состояние длится более нескольких недель.

Как бороться с белым языком

Shutterstock

Один из способов борьбы с белым языком — увеличить потребление пробиотиков, полезных для пищеварительной системы бактерий. Другой способ — использовать пищевую соду в качестве скраба для зубной щетки, чтобы удалить и уменьшить количество бактерий. Точно так же использование скребка для языка может помочь удалить мусор и бактерии, которые усугубляют состояние (через Medical News Today, ).

Не всегда легко предотвратить появление белого языка, но такие базовые привычки образа жизни, как употребление большого количества воды, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, могут помочь избежать этого неприглядного состояния. Если вы боретесь с белым языком, обязательно посещайте стоматолога каждые шесть месяцев и начните практиковать хорошую гигиену полости рта — удивительно, что правильная чистка зубной нитью и чистка зубов сделают для вашего здоровья полости рта (через Healthline ).

Белый язык: причины и что делать

Язык позволяет нам ощущать вкус пищи, которую мы едим, глотать то, что мы едим и пьем.И последнее, но не менее важное: важно уметь говорить. Таким образом, мы можем сказать, что язык — одна из самых важных мышц, которые у нас есть. Здоровый язык имеет розовый цвет и покрыт небольшими язычными сосочками. Но иногда на языке появляется белый налет.

ПОЧЕМУ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕЛОЕ ПОКРЫТИЕ НА ЯЗЫК?

Белый налет на языке может быть признаком болезни, но также может быть временной проблемой, которая не является серьезной. Причина этого — плохая уборка.Налет на языке не только ухудшает внешний вид, но и может вызвать неприятный запах изо рта или изменить вкус еды.

Частицы пищи, бактерии, обезвоживание, высокое потребление алкоголя или табака, лихорадка и побочные эффекты некоторых лекарств — вот некоторые из причин, по которым у вас появляется налет на языке.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАКЛАДКИ НА ЯЗЫК?

Лучшее решение для избавления от этого белого налета — сбалансированная диета, которая очищает организм и укрепляет иммунную систему, а также хорошо очищает полость рта.

Это также поможет с этими советами:

  • Чистите зубы осторожно: Чистка зубов помогает поддерживать хорошую гигиену полости рта
  • Используйте очиститель языка: Очиститель языка может легко удалить белый налет
  • Пейте много воды: Достаточное количество воды помогает поддерживать чистоту языка и избавляет от лишних частиц пищи
  • Ешьте хрустящие фрукты, которые естественным образом очищают язык: Яблоки и гуава — хорошие примеры этого.
18Июл

Народные рецепты от кашля: Лечение кашля народными средствами

Народные средства от кашля – эффективные рецепты для детей и взрослых

Средство от кашля можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, на основе того, что растет в огороде и есть у каждой хозяйки. Мы подобрали для вас самые популярные домашние рецепты от кашля.

Разумеется, самолечение – довольно вредное занятие, и с симптомами простуды необходимо обращаться к врачу. Но если кашель у вас остался после болезни или только начался, с ним вполне можно справиться народными методами.

Черная редька с медом от кашля

Среди бабушкиных рецептов от кашля редька с медом занимает место в первой пятерке. Ее жгучий сок в сочетании с прогревающим действием меда дает быстрый и заметный эффект. К сожалению, сейчас мало кто из дачников выращивает редьку, но купить ее вполне реально на сезонном рынке или в крупном магазине.

Для того чтобы получить это действенное народное средство от кашля, редьку моют, чистят, разрезают пополам и делают в середине углубление с помощью столовой ложки или ножа. В него наливают 2 ч.л. меда и оставляют на час. Затем из овоща начинает выделяться сок, который пьют по 1 ч.л. каждые 3 часа.

Молоко с луком от кашля

Еще одно эффективное (но не слишком аппетитное) народное средство от кашля – это молоко с луком. Молоко смягчает, убирает раздражение в горле, способствует выводу мокроты, а лук способствует укреплению иммунитета.

Для приготовления этого средства одну крупную луковицу нужно сварить до мягкости в стакане молока. Затем овощ достают, пюрируют и снова кладут в молоко. Полученную смесь принимают по 2 ст.л. каждые 3-4 часа.

Калина с медом от кашля

На основе калины существует немало рецептов от сильного кашля. Кроме того, калиновый отвар или настой можно применять в качестве народного средства от кашля для детей. Этот напиток снимает першение в горле, улучшает отхаркивание и хорошо подходит в качестве теплого питья при общей слабости.

Если у вас аллергия на мед, просто залейте 2-3 горсти толченой калины стаканом кипятка и 20 минут нагревайте на водяной бане.

Залейте полстакана тертой калины стаканом горячего меда и настаивайте 20 минут. Затем принимайте смесь по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Лук с сахаром от кашля

Еще один доступный рецепт средства от кашля основан на луке и меде или сахаре. Готовится он просто, а вот пахнет специфически, поэтому скорее подойдет для лечения взрослых больных.
Рецепт этого горько-сладкого лукового сиропа от кашля прост: возьмите крупную луковицу, измельчите ее, а затем засыпьте 4 ст.л. сахара или полейте медом и перемешайте. Оставьте смесь на ночь при комнатной температуре, а на утро начинайте принимать по 1 ст.л. каждые 3-4 часа.

Отвары трав от кашля

Для полоскания и питья подойдут также и отвары трав, которые можно выращивать про запас и сушить самостоятельно или купить в любой аптеке. Самые популярные из них – мать-и-мачеха, ромашка, душица, чабрец, цветы липы, корни солодки, листья и плоды малины. Они не дадут невероятного эффекта при питье, а вот в качестве полоскания отлично смягчат горло, очистят миндалины и облегчат дыхание.

Заваривать и настаивать их нужно по схожему принципу. Измельчите 1-2 ч.л. сухого сбора, залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа под крышкой. По желанию можете добавить 1 ч.л. меда. Пейте по половине стакана за раз или полощите горло таким же объемом настоя.

Свекла с лимоном от кашля

Если у вас дома есть свекла (несколько средних корнеплодов) и соковыжималка, можно приготовить отличную смесь для полоскания горла. Впрочем, можно обойтись и теркой, но это займет несколько больше времени.

Натрите на мелкой терке свеклу, отожмите сок в стакан, подогрейте его. Затем в теплый сок влейте 2-3 ст.л. лимонного сока и полощите горло каждые 2 часа.

Морковный сок с медом от кашля

Найти народные рецепты от кашля для детей не так-то просто – большинство средств имеют неприятный вкус или запах, однако морковного сока это не касается. Полоскать горло этой теплой смесью можно 7-10 раз в день. Это поможет очистить миндалины от слизи и унять боль в горле.

Выжмите стакан морковного сока, добавьте в него 1 ст.л меда и подогрейте на паровой бане до умеренной температуры.

А как вы предпочитаете лечить кашель в домашних условиях – аптечными средствами или народными методами?

Как вывести мокроту из бронхов

Появление мокроты без явных причин должно насторожить человека. Самым комфортным способом исследования является ультразвуковая диагностика бронхов, которую вы можете сделать в медицинском центре «Ваш Доктор».
В этой статье вы узнаете распространенные лекарственные средства для выведения мокроты из бронхов, а также народные средства и питание при этом состоянии.

Лекарственные средства

Препараты, которые можно приобрести в аптеке, по своему действию делятся на два типа:
  • Разжижающие мокроту, уменьшающие ее густоту. К таким лекарствам относятся: Бромгексин, Амброксол, АЦЦ, Лазолван.
  • Стимулирующие отхаркивание мокроты (Туссин, Колдрекс).

Перед применением любых лекарственных препаратов стоит первоначально обратиться к врачу за консультацией. Кашель является симптомом разнообразных заболеваний, при которых назначаются определенные препараты.

Народные средства

Для выведения мокроты из бронхов можно воспользоваться народными средствами. Они не хуже по своему действию с аптечными препаратами, но порой бюджетнее.

Отвар овса является универсальным средством. Оно будет эффективным даже при длительном течении заболевания. Для приготовления отвара нужно залить 200-250 г. очищенного и промытого овса пятью стаканами воды и варить на маленьком огне 1 час. Остудить отвар и выпить в течении одного дня, повторяя процедуру до улучшения.

Хорошим средством считается молоко с добавлением соды. Нужно в стакан теплого молока добавить щепотку соды. Можно добавлять в теплое молоко мед, желток яйца, масло.

Одну луковицу мелко нарезать, засыпать 2-3 ст.л. сахара, оставить на ночь. Готовый сироп употребить в течение дня по столовой ложке. Повторить процедуру до улучшения.

Питание при кашле

При болезнях важную роль играет и рацион. Рекомендовано, при плохом отхождении мокроты, пить травяные чаи; употреблять мед, имбирь, лимон; кушать чеснок; умеренное потребление острых продуктов тоже помогает разжижать мокрот облегчая ее отхождение.

Некоторые продукты могут негативно сказаться на состоянии организма и усугубить процесс выведения мокроты из бронхов, делая ее более густой. Не желательно употреблять в пищу жаренные и жирные продукты, кисло-молочные продукты, мясо, продукты, вызывающие аллергию.

Если придерживаться всех пунктов лечения то можно быстро избавиться от мокроты в бронхах. Главное, уделить внимание питанию, влажности воздуха в помещении, своевременному отхаркиванию мокроты, разумному применению лекарственных и народных средств, а также употреблять больше жидкости.

Кашель при беременности: народные средства лечения

Не всегда можно уберечься от болезней во время беременности, хотя обычно беременные стремятся избежать их. Если в этом состоянии возникает кашель, то это означает, что органах дыхательной системы идет воспалительный процесс. Кашель при беременности может сопровождать простудные явления, ОРВИ, ОРЗ, бронхит, пневмонию, аллергические проявления.
Причину появления кашля поможет установить врач, к которому надо обязательно обратиться, если кашель продолжается больше 5 дней. Во время приступов сильного кашля у женщины увеличивается тонус матки. Повышение тонуса влечет нарушение кровообращения в плаценте, а такое нарушение приводит недостаточному снабжению плода кислородом и полезными веществами. Если предлежание плаценты низкое, приступ кашля может даже вызвать кровотечение. Такие случаи редки, но лучше отнестись к своему здоровью чересчур внимательно, чем недооценить болезненное состояние.
В момент появления кашля можно попробовать вылечить его народными средствами, так как химические медикаменты во время беременности нежелательны и применяются только в самых сложных ситуациях.
Травами, успокаивающими и лечащими сухой кашель при беременности являются шалфей, ромашка, липа, подорожник. При мокром кашле подходят другие целебные растения: листья брусники, горец змеиный. Помогает при кашле пассивная ингаляция паром горячего травяного отвара, тазик с которым ставится перед больной. Такие отвары можно и пить.
Рецепты приготовления отваров обычно написаны в инструкции к травам. Рецепты просты: 1 ст. л. медицинской сухой ромашки заваривают стаканом кипятка, оставляют настояться до теплого состояния, процеживают и принимают внутрь. Листья мать-и-мачехи заваривают в количестве половины ст. л. на стакан кипятка.
Пассивные ингаляции можно проводить и с картошкой, отваренной в мундире и слегка посыпанной сверху пищевой содой. Сегодня в аптеках продаются удобные специальные приборы для ингаляций с эфирными маслами для ингаляции. Использование беременными горчичников не рекомендуется. Вместо них можно сделать компресс из вареного тертого картофеля или капусты. Из картофеля с добавлением меда и растительного масла формируют лепешку и прикладывают ее в теплом виде на ночь к груди, закрыв сверху полиэтиленовой пленкой и обмотав для тепла махровым полотенцем или пуховым платком. От капусты отделяют один большой капустный лист, намазывают его медом и прикладывают, утепляя, как и картошку.
Мед хорошо принимать от кашля внутрь, размешав его в стакане горячего молока и добавив туда сливочное масло. Отлично помогает при кашле и мед, смешанный с соком натертой луковицы. Такую смесь пьют по одной ч. л. три раза в день. Хорошо борется с кашлем смесь теплого молока и боржоми.
Если, не смотря на все самостоятельное лечение, кашель не проходит, обратитесь к врачу: возможно кашель говорит о каком-то серьезном заболевании. Хочешь расслабиться? Тогда открой вино и посмотри инцест скрытой камерой https://инцесты.com/categories/skrytoy kameroy . Ты будешь наблюдать самый натуральный секс с девушками, которые и не подозревают, что их снимают!

Правильное лечение кашля: лучшие средства, чтобы вылечить кашель взрослому и ребенку | 29.ru

Опытная мама считает, что болезнь с кашлем и насморком — это «загрязненный организм». Сладкое, мучное, молочное — вот основные причины заболевания.

— Мы — то, что мы едим, — это на 1000%, а здоровый кишечник = хороший иммунитет, — продолжает Юлия. — Когда мы ловим вирус и плюс организм перестает справляться с переработкой бесполезных продуктов, за счет кашля и насморка он начинает чиститься. Любое лекарство не сравнится по силе с водой. Я использую щелочную (можно загуглить и поискать варианты ее приготовления). Первое, с чего я начинаю, — это вода. Второе — это природные противовирусные средства, благодаря которым организм получает помощников. И дальше — витамины.

Природные лекари, помощники мамы в борьбе с кашлем и не только:

  1. Щелочная вода. Суточная доза — примерно 60 граммов на 1 килограмм веса.
  2. Коллоидное серебро (внутрь и в носик) — природный антибиотик.
  3. Кора муравьиного дерева — природное противовирусное.
  4. Экстракт чеснока.
  5. Солодка с имбирем.
  6. Витамины С и D, если нет температуры.

— Я не лечу кашель отдельно. Я просто помогаю всему организму справиться с вирусом. Из любимых рецептов есть лимонад здоровья. Не представляю, как после него какой-то вирус может задержаться.

Специи или свежие корни — куркума (1 чайная ложка) + имбирь (1/2 чайной ложки) + черный перец (1 щепотка) — заварить кипятком. В двух литрах воды растворить мед (1–2 столовых ложки). Не доводить до кипения. Лимон очистить от кожуры. Всё соединить и взбить блендером либо просто выжать сок лимона. Процедить и пить, сколько сможете.

Мои дети очень любят этот напиток, и он очень помогает и взрослым справиться с первыми признаками заболевания. Мы уже давно живем с детьми одинаково. Одна еда, одни схемы лечения. Они перенимают наш образ жизни, поэтому нет смысла что-то объяснять, просто делайте так же, и дети всё считают с вас. О здоровье нужно заботиться постоянно: физические нагрузки, витамины, овощи, фрукты, соки, смузи, достаточное питание по желанию ребенка и трансляция мысли, что болеть — не классно. Классно быть здоровым — гулять с друзьями, ходить на любимые занятия, ездить в гости к родным. Я за то, чтобы обращаться к специалистам, которые помогут стать здоровыми, например, нутрициологам. Не нужно концентрироваться на болезни, нужно думать лишь о том, что мешает быть здоровым, и без сложностей справляться с вирусом. Итого: позитивные мысли, восполнение дефицита витаминов и минералов, хорошие продукты — ферментированные, фермерские, приготовленные с любовью, — и ваши малыши обязательно будут здоровы!

Ну и, конечно же, если вы чувствуете, что вам нужна помощь доктора, обязательно обращайтесь, — подводит итог Юлия. — Первое время, когда я меняла образ мыслей и жизни, я продолжала вызывать врача, чтобы послушал и оценил состояние. Но ответственность за здоровье своих детей я не перекладывала на докторов. Я делала тот выбор, который чувствовала, что подходит моим детям, и за который я несла ответственность. Будьте здоровы! И улыбайтесь своим детям!

Про антибиотики и народные средства при коронавирусе и других сезонных заболеваниях рассказывал нам главный инфекционист Архангельска.

Как вылечить сухой кашель: народные рецепты

Нужно понимать, что любой кашель – как сухой, так и влажный, – это защитная функция организма, которая способствует очищению дыхательных путей и облегчению дыхания.

Вместе с традиционными аптечными препаратами, многие из которых достаточно эффективны, имеются и рецепты народной медицины, которые бережно хранят и при возможности используют наши бабушки.

Кашель может возникнуть по многим причинам, среди которых могут быть простуды или аллергии различного происхождения, различные легочные заболевания или бактерии и микроорганизмы, попавшие в дыхательные пути. Также кашель вызывает систематическое курение и эмоциональные взрывы, стрессовые ситуации.

Как лечить сухой кашель

При лечении кашля самое главное – успешно очистить дыхательные пути от излишка мокроты. Аптечные препараты обычно снижают раздражительность и подавляют кашлевой центр. Сухой кашель может не давать человеку спокойно жить неделями и даже месяцами. Народные средства в отличие от аптечных менее опасны и более дешевые, они не оказывают побочных эффектов и не перегружают систему пищеварения.

Начинать лечение кашля нужно с устранения причины его возникновения. Потом определяют характер заболевания. Проводят анализы и диагностические мероприятия и только потом назначают лечение. Все это делают в медицинском учреждении специалисты. А помочь выздороветь могут народные рецепты.

Народные рецепты лечения сухого кашля

Хорошо помогают лечить кашель настои и отвары из таких лекарственных растений как душица, мать-и-мачеха, мята, зверобой, ромашка, багульник, девясил и корень солодки. Отлично приготовить медовую смесь. Для этого понадобятся: 1 чайная ложка натурального меда, столько же порошка какао и сливочного масла, 2 чайные ложки водки или 1 чайная ложка спирта.

Все составляющие смеси необходимо перемешать до получения однородной тягучей массы. Принимать лечебную смесь по одной чайной ложке за полчаса или 45 минут до еды 3 раза в течение дня и один раз на ночь перед сном.

При сухом кашле помогают чай и мед

Положительные отзывы есть о луковом отваре от сухого кашля. Берем 1 литр воды, 2 луковицы средней величины и 1 стакан сахара. В кипящую воду помещаем неочищенные луковицы и сахар, томим в течение 1 часа на медленном огне.

Потом отвар процеживают, остужают и пьют по 0,5 стакана 4-5 раз в день.
Отменным средством считается молоко, которое берут 500 мл, добавляют 1 столовую ложку сливок, 1 чайную ложку меда и яичный желток. Молоко доводят до кипения, немного остужают, добавляют другие ингредиенты и перемешивают. Принимают это снадобье в теплом виде по 5-6 раз в день в количестве 80-100 мл.

 

Источник: sovetnika.net

Фото: из открытых источников.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Яичная микстура от кашля: бабушкин рецепт

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению методами современной медицины.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды — примерно 1/4 чайной ложки.

Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Другой рецепт на основе молока. Для лечения кашля у детей в давние времена применяли очень простой народный рецепт, который актуален и сейчас. Хоть рецепт прост, он очень эффективен в лечении кашля, так как уже после первого применения вы ощущаете облегчение. Для начала доведите до кипения пол-литра молока. Когда молоко закипит, снимите его с огня и добавьте одну столовую ложку сосновых почек. Дайте настояться час – и можно пить. Выпить отвар нужно в течение всего дня. Вот и всё. Далее повторяйте процедуру по мере необходимости.

Проще простого

Многим, наверное, знакомо такое состояние, при котором начинаешь кашлять – и с каждым днём кашель только усиливается и остановиться никак не получается. Этот приступ кашля каждый из вас на самом деле может легко остановить благодаря простому упражнению, которое может сделать абсолютно любой. Оно не требует никаких усилий, но зато всегда будет спасать вас от приступов кашля.

Во время приступа кашля нужно просто поднять правую руку вверх и потянуться к потолку или к небу. Через некоторое время кашель утихнет и вам будет легко остановиться. Главное – как можно выше поднять руку. Если вы будете постоянно выполнять это упражнение, то оно со временем начнет не просто снимать приступы кашля, но и вылечивать кашель!

Заметим, что вам не стоит отказываться от лекарств и отхаркивающих средств, которые вам прописывает ваш врач.

Лечение кашля народными средствами

Лимонный сок. Из одного большого лимона сделайте сок с помощью соковыжималки. Перелейте готовый лимонный сок в стакан. Влейте две столовые ложки глицерина, а сверху оставшееся пространство заполните мёдом. Тщательно всё перемешайте. У вас должен получиться раствор в форме сиропа.

При нечастом кашле средство необходимо принимать по одной чайной ложке несколько раз в день. Если кашель мучает вас часто, то принимайте по чайной ложке 6 раз в день, в том числе утром и вечером перед сном. По мере выздоровления число приёмов сокращайте. Это народное средство от кашля рекомендуется как взрослым, так и детям.

Отвар лука. В литр кипятка положите две неочищенные луковицы и один стакан сахара. Перемешайте, чтобы сахар растворился, и варите один час на медленном огне. После лук выбрасывают, а полученный отвар принимают в теплом виде по полстакана 3–4 раза в день. Детям принимать можно по 50 мл. Отвар не должен быть холодным – подогревайте его перед применением.

Вино на перце. В народной медицине для лечения сухого кашля используется такой рецепт: берут 250 мл белого виноградного вина, добавляют 60 граммов измельченных корней перца и доводят до кипения. После процеживают и выпивают в горячем виде 2–3 раза в день. Но, кроме этого, необходимо втирать в грудь и переднюю часть шеи смесь лука и гусиного сала. Для приготовления этой смеси натрите на тёрке луковицу и добавьте гусиного сала. Втирать рекомендуется на ночь. Эту же смесь нужно съедать по утрам по одной столовой ложке.

Другие народные рецепты от кашля

Рецепт №1. Замечательно смягчает и обволакивает горло отвар ячменя. Приготавливают его из 20 граммов молотых зерен и 1 стакана воды. Полученную смесь настаивают в течение 5 часов, потом варят 10 минут. Принимать его рекомендуется по 1 ст.л. до 6 раз в сутки.

Рецепт №2. При длительном кашле берут лимон, и варят его целиком около 10 минут. Потом, разрезав, хорошо отжимают сок, перемешивают с 2 ст. л. глицерина и, переложив в стакан, добавляют мед до верха. Принимают полученное средство по 1 ч.л. трижды за сутки. Если кашель сильный — по 2 ч.л. (перед обедом, после обеда, на ночь). Когда наступит улучшение, можно сократить прием опять до 1 ч.л. в день.

Рецепт №3. Потребуется взять равные части оливкового масла и меда, а затем смешать.  Полученную массу следует принимать до четырех раз в сутки по 1 ч.л.

Рецепт №4. Общеизвестное средство для лечения воспалений бронхов и трахеи — это обыкновенная картофельная ингаляция. Варится мелкий картофель со шкуркой, после воду следует слить и, накрыв голову каким-либо легким покрывалом, вдыхать пар из кастрюли в течение четверти часа. После чего укутаться одеялом и лечь спать.

Рецепт №5. При заболевании коклюшем, бронхитом, при кашле советуют пить сок черной редьки с добавлением меда. Как получить сок с редьки? Берется хорошо вымытая большая редька, срезается верх и выбирается 1/3 часть мякоти, в полученную емкость наливается мед. Хвостиком опускается в стакан с водой, а срезанная часть накрывается плотной бумагой или отрезанной крышечкой редьки, и стоит 5 часов.

Потом полученный сок сливается, вновь в редьку наливается мед. И такая процедура повторяется в течение трех дней, после чего редька обычно высыхает. А готовый сок пьют по 1 ст.л. до еды.

Рецепт №6. Сок редьки нужно смешать с сахаром. 7 средних штук черной редьки режут тоненько, насыпают сверху сахар и оставляют на 8-10 часов. Полученный сок принимают во 1 ст.л. каждый час.

Рецепт №7. Сильный кашель с приступами, а также хриплость можно устранить, принимая великолепный сок из черной смородины (1 часть) с медом (1,5 части). Употреблять данное средство следует в течение дня по 1 ст.л. 3 раза.

Рецепт №8. Для облегчения кашля при бронхите, трахеите, а также для быстрого разжижения мокроты пьют целебный отвар калины. Для получения отвара 100 граммов ягод калины нужно перемешать со стаканом мёда. Употреблять данное средство желательно по 2 ст. л., запивая простой кипяченой водой до 5 раз за день.

Рецепт №9. Приступ сильного кашля можно облегчить при помощи настоя из корней аира. Берем 1 ст.л. корней на 200 мл кипящей воды. Полученную смесь необходимо употреблять по 2/3 стакана обязательно до еды за 30 мин. За день рекомендуется выпить до 500 мл такого замечательного настоя.

Рецепт №10. Сухой кашель быстро смягчается настоем из мать-и-мачехи. Готовится такой настой легко: надо взять 1 ст.л. сбора и залить 200 мл кипящей воды. После настаивания средство нужно принимать каждый час по 1 ст.л.

Рецепт №11. Очень эффективны простые в применении ингаляции с использованием отвара трав душицы и мать-и-мачехи или раствором соды. Для получения наилучшего эффекта добавляют эфирные масла (эвкалипт, ментол).

Рецепт №12. Простудный кашель прекрасно лечится с помощью микстуры из молока, сливочного масла (1 ч.л.), соды (1/4 ч.л.) и минеральной воды. Все ингредиенты смешиваются, после чего полученное средство можно употреблять в горячем виде, эффект будет заметен практически сразу.

Застарелый кашель

Чтобы вылечить застарелый кашель, нужно делать компрессы из следующего раствора. Возьмите по столовой ложке сухой горчицы, муки, меда, подсолнечного масла и 1,5 столовой ложки водки. Тщательно перемешайте всё и подогрейте, только не на газе, а на водяной бане. Этот раствор положите на марлю и сделайте компресс на горле в том месте, где сильней всего болит. Сверху положите целлофан и закрепите теплым шарфом. Такой компресс нужно делать несколько дней подряд.

По материалам сайта AyZdorov

Перед применением посоветуйтесь с врачом. Особенно осторожными нужно быть с использованием сырых яиц!

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Народные рецепты от кашля — способы приготовления в домашних условиях

Кашель – неприятный симптом, хоть и является естественной защитой организма. При попадании малейших инородных тел в дыхательные пути (пылинки, микробы, кусочки слизи) возникают рефлекторные движения, способствующие выталкиванию инородных тел из бронхов, трахеи и гортани.

Многие болезни разного характера (аллергического, воспалительного) сопровождаются кашлем. В большинстве случаев кашель проходит при активном лечении заболевания, вызывающего кашель, а для облегчения состояния больного применяют отхаркивающие средства, способствующие легкому отхождению мокроты или иных раздражителей, попавших в дыхательные пути.

Рецепты от кашля

Болезни, вызывающие кашель, лечит традиционная медицина при помощи фармацевтических средств, а для облегчения симптоматики (кашля) используют народные средства. Дело в том, что в природе существует много продуктов которые облегчают состояние больного при кашле.

  1. Лук репчатый – отличное средство против кашля. Средняя луковица режется на мелкие кусочки и засыпается 2 столовыми ложками сахара, через 6-8 часов масса отжимается через марлю. Полученный луковый сок с сахаром необходимо выпить. Через 2-3 дня такого лечения кашель проходит.
  2. Черная редька. В редьке средней величины вырезают конусообразно сердцевину так, чтобы внутрь можно было положить пару ложек меда, а внизу было крохотное отверстие для капающего сока. Корнеплод кладут на емкость (стакан и чашку), чтобы собрать сок редьки с медом. Чтобы вылечить кашель, достаточно принимать по 1 ст. ложке сока редьки несколько раз в день. Если у больного аллергия на мед, то его заменяют сахаром, а технология приготовления лекарства становится похожей на приготовление лекарства из лука. Редьку измельчают, засыпают сахаром и настаивают, через 6-8 часов, отжимают сладкий сок и принимают по 1 ст. ложке.
  3. Корень солодки. Еще одно популярное народное средство от кашля. 10 гр. сухого измельченного корня солодки заливают стаканом кипятка и кипятят на водяной бане четверть часа, остужают и процеживают, кипяченой водой доводят объем до 200 мл. Принимать по 15 мл 3-4 раза в день.
  4. Молоко. Облегчает состояние больного при кашле обычное коровье молоко, которое пьют теплым, с медом, со сливочным маслом, со щелочной минеральной водой или инжиром. На стакан молока добавляют 1 ч. ложку меда. Если вы кладете масло – то 1 ч. ложку сливочного масла. Если вы предпочитаете лечиться молоком с минеральной водой, то на полстакана молока добавляется полстакана щелочной минеральной воды (типа «Боржоми»).

Народные рецепты от кашля детям

От кашля детям можно применить народные рецепты: 2-3 плода инжира проваривать в стакане молока. Данный отвар пить на ночь.

Детям можно готовить «гоголь-моголь» – несколько куриных желтков растирают с сахарным песком, до густой пены и до массы белого цвета. Принимать смесь натощак. Вы должны быть уверены, что яйца не заражены сальмонеллой, поскольку желтки должны быть сырые.

Лечить кашель у малышей можно и при помощи морковного сока. Морковный «фреш» смешивают с сахаром или медом и дают пить по 15 мл 4-5 раз вдень. Также можно использовать смесь теплого молока и свежевыжатого морковного сока (1:1).

  • Капустный сок. Из белокочанной капусты отжимают сок и добавляют в него сахар. Принимают по 1 ст. ложке несколько раз в день (для снятия сильного кашля, можно принимать каждый час).
  • Чеснок. 5 зубков чеснока растолочь в кашицу и залить стаканом молока, прокипятить, процедить и принимать по 5 мл. несколько раз в день (в теплом виде).

Народные рецепты от сухого кашля

Различают сухой и мокрый кашель. Мокрый сопровождается отхождением мокроты. Сухой, как правило, затяжной, мучительный и не сопровождается отхождением мокроты. Лечение сухого кашля особенно актуально, поскольку больной тяжелее переносит его.

  • «Леденец» от сухого кашля. Этот народный рецепт актуален при лечении сухого кашля у детей. Сахар нагревают до тех пор, пока не расплавится и не превратится в темно-коричневую массу, затем его выливают в молоко, где он превращается в леденец. Полученную сладость рассасывают во рту.
  • Лук и молоко. Помогает вылечить кашель и такое средство: две средние луковицы измельчают и проваривают в 200 мл. молока, настаивают 4 часа и процеживают. Полученную жидкость можно пить каждый час по 15 мл.

Народные рецепты лечения кашля травами

Травы используют для лечения кашля, среди них корень солодки, мать-и-мачеха, ромашка, багульник, корень сельдерея, душица и чабрец.

  • Крапива и багульник. 15 гр. измельченных листьев крапивы смешать с 25 гр. багульника – залить литром кипятка, настаивать ночь. После процедить, принимать по 100 мл 4-5 раз в день.
  • Мать-и-мачеха, ромашка и душица. 10 гр. мать-и-мачехи смешать с 10 гр. ромашки и 5 гр. душицы, залить 500 мл. воды и настаивать три часа, принимать по 100 мл. 3 раза в день до еды. Беременным данный отвар принимать нельзя!
  • Девясил, корень солодки и алтей. Смешать в равных пропорциях эти растения и залить кипятком, настаивать в течении 6-8 часов, принимать по 100 мл. 3 раза в день.
  • Корень сельдерея. 10 гр. корня сельдерея залить 100 мл. кипятка, принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Предосторожности при использовании народных рецептов лечения кашля

Народные рецепты лечения кашля легки в приготовлении, в них можно использовать то, что «всегда по рукой»: лук, молоко, чеснок и редьку. Необходимо строго придерживаться рецептуры и соблюдать правила.

Перед использованием любых народных рецептов для лечения кашля лучше проконсультироваться со специалистом и не заниматься самодиагностикой и самолечением.

  • нельзя использовать чистый луковый сок, особенно это касается детей. Сок лука едкий и может вызвать ожог слизистой. То же касается и сока чеснока;
  • при использовании сырых яиц необходимо быть уверенным в том, что они не заражены сальмонеллой;
  • при использовании меда надо быть уверенным в отсутствии аллергических реакций на пчелиные продукты;
  • если кашель упорный и не проходит – нужно обратиться к врачу.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1.Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, который вызывает образование слизи или мокроты, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при облегчении кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с исключения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и острые продукты
  • помидоры и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, вызывающее скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

  • мисо-суп
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как вы допили горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея — это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с тимьяном и плющом, эффективно облегчает кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство — одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Подождите несколько секунд, пока смесь постоит в задней части глотки, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при облегчении кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, принимающим антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс — частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, — один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с исключения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и острые продукты
  • помидоры и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настаивайте не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, вызывающее скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают ежедневную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

  • мисо-суп
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Лучшие народные рецепты от кашля

После гриппа или ОРВИ часто возникает кашель, не дающий покоя ни днем, ни ночью.Его нужно вылечить и сделать это можно не только лекарствами, есть народные рецепты от кашля.

Вам понадобится


  • Редис с медом:
  • — 1 редис средний;
  • — 2 столовые ложки меда.
  • Шалфей с молоком:
  • — 150 мл молока;
  • — 1 ст. мудрец;
  • — 1 ч. нутряной жир или масло;
  • — 1 ч. мед.
  • Молоко с укропом:
  • — 200 мл молока;
  • — 1 ч. семена фенхеля;
  • -10 г сливочного масла.
  • Репчатый лук с сахаром:
  • — 1 луковица;
  • — 2 столовые ложки Сахара.

Инструкция

1

Конечно, самый популярный народный рецепт от кашля — это редька с медом. Сделать такое лекарство можно так. Возьмите целую редьку, вымойте, протрите и срежьте верхушку в виде крышечки. Затем удалите сердцевину корнеплода, чтобы получилось глубокое углубление. Наполовину залейте пчелиным медом, желательно некристаллизованным. Закройте крышкой и оставьте в прохладном месте, можно в холодильнике.Через сутки из редиса будет сок, аккуратно перемешайте и используйте по 1 столовой ложке. 3 раза в день до еды.

2

Вторым, не менее эффективным народным рецептом от кашля можно считать молоко с шалфеем. Чтобы приготовить этот эликсир, нагрейте молоко и положите в него траву. Прокипятить минуту и ​​снять с огня. Добавьте нутряной жир или масло и настаивайте под крышкой 20 минут. Процедить и в теплый бульон положить мед. Народное средство готово, возьмите шалфей с молоком по 1 ч. ночью, вечером. Это облегчает кашель.

3

Помогает и такой народный рецепт от сухого кашля. В стакан молока всыпать семена укропа. Разогреть до закипания, снять с огня и положить сливочное масло. Закройте крышку и согрейте полотенцем. Через полчаса можно принимать лекарство от кашля. Выпейте все сразу в теплом виде и ложитесь спать. Уверяю, кашель утихнет!

4

Сделайте лук с сахаром от кашля. Для этого лук нашинковать и посыпать сахаром, оставить на 6 часов, затем выдавить секретный сок, который нужно выпить.Делайте это в течение 2-3 дней, и вы забудете о кашле.

Легко, быстро, безопасно и эффективно — все сообщения Healing Harvest Homestead

Сообщение Федеральной торговой комиссии: В этой статье могут быть разбросаны партнерские ссылки. Если вы перейдете по ссылке и сделаете какую-либо покупку, я могу заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Почему этот сироп от кашля работает? Научные доказательства эффективности меда и лука

Этот сироп от кашля из сырого меда и красного лука был одним из моих любимых средств от кашля на протяжении многих лет.Купленные в магазине сиропы от кашля содержат большое количество сахара и алкоголя, которые не помогают решить проблему кашля. Содержащиеся в них химические вещества также могут вызывать отрицательные побочные эффекты.

Одна из причин, по которой мне так нравится этот простой сироп от кашля, заключается не только в том, что он успокаивает кашель, но и в сочетании лука и меда на самом деле помогает вашему телу поправиться! Кроме того, он очень вкусный — совсем не неприятный.

Наука, лежащая в основе лука и меда, стоит за этим старомодным народным средством!

Согласно исследованию, проведенному кафедрой педиатрии Государственного университета Пенсильвании в 2007 году, мед сравнивали с обычным безрецептурным декстрометорфаном (DM) в сиропе от кашля.В результате было обнаружено, что мед, принимаемый детьми перед сном, более эффективен для облегчения кашля.

И, по словам уважаемого травника Мэтью Вуда в своей книге «Земные травы, том 1»: лук может стимулировать кашлевой рефлекс, согревать грудную клетку и разжижать слизь (что способствует ее более легкому выделению).

Лук также обладает противомикробными свойствами, а его острый вкус помогает очищать мокроту.

На протяжении сотен лет лук был народным средством из-за того, что он обладает отхаркивающим действием.Вы найдете рассказы о том, как просто положить нарезанный лук в спальне или положить ломтики лука в носки перед сном, а также о других средствах. Однако я предпочитаю этот восхитительный луково-медовый эликсир.

Я понимаю, что старые народные традиции не обязательно являются научными, однако как вы можете спорить с сотнями лет анекдотических свидетельств? Мой собственный опыт и другие, которых я знаю, также подтверждают эффективность этого простого средства.

Вот вопрос, который я часто задаю об этом лекарстве: нужно ли вам использовать красный лук?

Вот мой ответ: вы можете использовать белый лук, однако красный лук содержит более мощные химические вещества, которые успокаивают и облегчают симптомы кашля и простуды, в частности антиоксиданты и флавоноиды.

Медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом

Этот медово-лимонный сироп от кашля с кокосовым маслом успокаивает боль в горле, укрепляет иммунную систему и может помочь вам избавиться от болезней.

На этой неделе моя трехлетняя дочь сильно простудилась. Бедняжка, это ее первый сильный кашель. Мне всегда тяжело, когда мои дети болеют. Я стараюсь заботиться о них. Большую часть этой недели я провел, прижимая ее к себе и кормив сытной пищей.

Моя дочь Наоми не спала прошлой ночью из-за боли в горле и кашля. Поскольку я «натуральная мама», я решила приготовить ей сироп от кашля, а не покупать лекарства.

Я провел небольшое исследование, и вот что я узнал…

Мед

Мед обладает мощными противовирусными и антимикробными свойствами! В клинических исследованиях мед показал, что он так же эффективен при облегчении кашля, как и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Также известно, что мед помогает облегчить аллергию.Согласно этой статье, прием нескольких чайных ложек местного сырого меда за день до сезона пыльцы может быть эффективным для повышения вашего иммунитета к пыльце!

Лимонный сок

Лимонный сок не зря часто используется в домашних средствах! Известно, что он помогает укрепить иммунную систему, а также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Лично я люблю пить лимонный сок, когда у меня заложен нос. Это помогает очистить мои носовые пазухи, чтобы я мог лучше дышать.

Кокосовое масло

Кокосовое масло богато антиоксидантами и содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.Кокосовое масло можно использовать для предотвращения простуды, укрепляя иммунную систему. Когда простуда наступит, кокосовое масло может помочь уменьшить продолжительность болезни и может быть довольно успокаивающим при добавлении в теплую медово-лимонную воду или чай.

Смешайте эти три ингредиента вместе, и вы получите сироп, повышающий иммунитет, который поможет облегчить кашель и боль в горле!

По этому рецепту приготовьте полстакана меда и лимонного сиропа от кашля с кокосовым маслом.

Состав:

  • 3 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 1/4 стакана сырого меда (лучше всего местный мед)
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Направление:

  1. Смешайте все ингредиенты в небольшой кастрюле и нагрейте на слабом огне, пока кокосовое масло не растает.
  2. Возьмите теплый сироп ложкой по желанию. Вы также можете смешать сироп с горячей водой или чаем.
  3. После охлаждения сиропа кокосовое масло затвердеет.
  4. Хранить в холодильнике до месяца. Перед употреблением осторожно подогрейте сироп.

Источники

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Тиффани — Кокосовая мама

Я мама, повар и обожаю все кокосы! Я увлечен натуральными продуктами и искренне верю в пользу кокосового масла для здоровья.Я использую кокосовые продукты во всех своих выпечках и делюсь своими уроками и рецептами на своем сайте в надежде помочь другим вести более здоровый образ жизни!

Домашний сироп от кашля

Этот вкусный домашний сироп от кашля поможет облегчить симптомы простуды, его легко взбить, всего из трех ингредиентов!
Кашель.. . кашель.

Взлом. . .хак.

Кашель. . . кашель . . . кашель!

«Мама, может, ты хоть что-нибудь заставляешь мою дорогу чувствовать себя более постельной?»

Кашель. . . кашель!

Вот как это сейчас звучит в нашем доме.

Я разговаривал с мамой по телефону, и она сказала: «Есть ли у вас медовый и лимонный сироп от кашля?»

Ну, я совсем забыл об этом.Я заметил миску с органическими лимонами, стоявшую у меня на прилавке, и знал, что в шкафу у меня есть мед, а в аптечке — бутылка глицерина. «Я могу сделать прямо сейчас!»

Это было домашнее лекарство, которое моя мама кормила всех нас, пяти девочек, когда мы росли — при малейшем признаке кашля или боли в горле, и выходила ложка ее особого сиропа. Совсем не возражали, потому что действительно очень вкусно.

И мой 16-летний пьяный ребенок тоже не возражал.На самом деле он вздохнул и сказал: «Как хорошо, мама».

Я всегда держал в холодильнике готовую бутылку этого домашнего сиропа от кашля, когда дети были маленькими, но в последние несколько лет это как-то ускользнуло из моих мыслей. Это всего лишь 3 простых ингредиента, и он всегда хранится в холодильнике. Мед — природный антибиотик, а лимон полон витамина С, борющегося с простудой, а глицерин успокаивает боль в горле. И он содержит намного меньше труднопроизносимых ингредиентов, чем коммерческий сироп от кашля.

Лучшее лечение простуды или гриппа — это много отдыха, много жидкости и время. А пока ложка этого лекарства успокоит боль в горле и заставит вас почувствовать себя немного лучше. Это проверенное лекарство Омы.

Кухня Frau Примечание: Глицерин можно найти в аптеке или магазине здоровой пищи, а иногда и в специальных секциях для выпечки тортов (так как он используется для сохранения пластичности глазури). Я также нашла его в разделе косметики в моем магазине по продаже диетических продуктов. Убедитесь, что это пищевой или фармацевтический продукт, а также убедитесь, что в его составе указан 100% глицерин или растительный глицерин.Он может сказать, а может и не сказать, что он полезен при кашле и незначительном раздражении горла — при условии, что он чистый.

Кроме того, не давайте этот сироп от кашля детям до одного года, так как мед не считается безопасным для детей до достижения ими возраста одного года. Основа для этого рецепта — равные части меда, лимона и глицерина — указанное ниже количество чашки является лишь ориентировочным.

рецепт любезно предоставлен моей мамой

  • ¼ стакана (60 мл) свежевыжатого лимонного сока
  • ¼ чашки (60 мл) жидкого меда
  • ¼ чашки (60 мл) пищевого глицерина

Процедите лимонный сок через мелкоячеистое сито.Взбейте вместе с медом и глицерином и перелейте в стеклянную бутылку с плотно закрывающейся крышкой. (На картинке выше я использовал пустую бутылку Orangina.)

Хранить в холодильнике до года. При боли в горле и заложенности грудной клетки принимайте по одной чайной ложке каждые несколько часов. (Если вкус становится настолько приятным, что вы хотите полить им мороженое — вам, вероятно, становится лучше, и он больше не нужен.)

Gute Gesundheit!

Возможно вам понравится:

Средство от простуды или гриппа — горячий чай с лимоном и имбирем, отдых и хорошая книга (или дрянной журнал)

Средство от боли в ухе — Самодельные ушные капли

Чай от головной боли — травяное средство от головной боли и мигрени

Домашний натуральный дезодорант

DIY Cough-Ease Cough Drops for Dry, Scratchy Throads

В более прохладные месяцы года травы имеют много возможностей сиять и приносить нам пользу, особенно в сезон простуды и гриппа.Мы можем не только использовать травы в течение этого сезона, чтобы поддерживать нашу иммунную систему сильной — надеюсь, в первую очередь, предотвращая заражение вирусом, но мы даже можем использовать их, чтобы помочь организму быстрее вылечиться и помочь в ослаблении и успокоении. надоедливые симптомы, которые часто сопровождают вирусные инфекции, например, кашель.

Кашель — распространенный симптом, с которым многие сталкиваются в сезон простуды и гриппа, и хотя кашель в большинстве случаев не вызывает особого беспокойства, он может вызывать сильное раздражение, особенно сухой, спазматический кашель, который, кажется, продолжается и продолжается. несколько дней.

Сегодня мы хотели бы поделиться видео и рецептом некоторых леденцов от кашля, которые вы можете приготовить заранее и держать под рукой, если они вам понадобятся во время сезона простуды и гриппа, а также в любое другое время года, когда появляется сухой кашель.

Травяные союзники от кашля

Прежде чем мы поделимся рецептом этих эффективных капель от кашля, давайте рассмотрим травы, используемые в этом препарате, и то, как они помогают облегчить кашель и успокоить горячие воспаленные ткани горла.

Как вы понимаете, травы со спазмолитическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами — это то, что нужно от сухости, першения в горле, возникающей в результате спазматического кашля. Именно здесь наша комбинация липы ( Tilia spp.), Мяты перечной ( Mentha x piperita ), подорожника ( Plantago spp.), Тимьяна ( Thymus vulgaris ) и зефира ( Althaea). ) сиять.

Липа ( Tilia spp.) — нежное растение, которое приносит много пользы при жарких состояниях, таких как кашель. Обладая легкими седативными и спазмолитическими свойствами, а также сродством к заболеваниям верхних дыхательных путей, липа является идеальным травяным союзником при кашле.

Листья мяты перечной ( Mentha x piperita ) не только придают этой смеси приятный мятный вкус, но и эфирные масла, содержащиеся в листьях, добавляют этим леденцам от кашля дополнительные спазмолитические, противокашлевые, противомикробные и охлаждающие свойства.

Говоря об антимикробных травах, тимьян ( Thymus vulgaris ) — отличный препарат, особенно когда речь идет о респираторных заболеваниях, таких как простуда или грипп. Кроме того, тимьян также обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые могут быть полезны при облегчении кашля и сопровождающих его симптомов. Еще одно большое преимущество добавления тимьяна в леденцы от кашля заключается в том, что он хорошо сочетается с перечной мятой и создает прекрасный аромат.

Подорожник ( Plantago spp.) лист и корень алтея ( Althaea officinalis ), обладающие противовоспалительными и успокаивающими свойствами, являются идеальным дополнением к леденцам от кашля, поскольку слизь, содержащаяся в этих растениях, успокаивает и охлаждает сухие царапающие ткани горла.

Теперь, когда вы знаете немного о преимуществах отдельных трав в этой смеси от кашля, пришло время для видео и рецепта!

Капли от кашля от кашля

леденцы от кашля

Приготовление эффективных домашних травяных леденцов от кашля требует времени, но награда того стоит.Эти успокаивающие капли от кашля отлично подходят при сухости, першение в горле или спазматическом кашле. Они не только облегчат ваш кашель, но и успокоят сухие ткани в горле.

Состав

Стеклянная банка для консервирования размером с пинту
Сито с мелкими ячейками или марля
Стеклянный мерный стакан на 2 чашки
2 маленькие силиконовые формы для конфет (размером с каплю от кашля)
Кастрюля из нержавеющей стали на 4 литра
Большой жаропрочный противень с ободком
Термометр для конфет
Силиконовый шпатель
Небеленый пергамент или вощеная бумага

5 ч.л. липы ( Tilia spp.) прицветник и цветок
2 чайные ложки мяты перечной ( Mentha x piperita ) лист
1 чайная ложка подорожника ( Plantago spp.) лист
1 чайная ложка тимьяна ( Thymus vulgaris ) надземных частей
1 чайная ложка алтея алтея ( зефира) ) корень
1½ стакана воды
1 стакан неотбеленного тростникового сахара
½ стакана меда
Кондитерский сахар (по желанию)

Проезд

  • Чтобы приготовить крепкий травяной настой, поместите все травы , кроме корня зефира , в стеклянную банку для консервирования.Залейте травы 1,5 стаканами кипяченой воды и дайте настояться 1 час. Через час добавьте корень алтея и оставьте на час (успокаивающую слизь корня алтея лучше всего экстрагировать в прохладной воде).
  • Пока травы настаиваются, поместите обе силиконовые формы на жаростойкий противень с бортиком и отставьте в сторону.
  • Процедите травы, вылив смесь через мелкое сито или несколько слоев марли поверх стеклянной мерной чашки. Нажмите на растительный материал (выжимки), чтобы выжать все до последней капли настоя.Сделайте компост из процеженных трав. Зарезервируйте 1 стакан травяного настоя.
  • В кастрюле емкостью 4 литра прикрепите термометр для конфет к краю сковороды. Смешайте в сковороде 1 стакан травяного настоя, тростникового сахара и меда и нагрейте на среднем или сильном огне. Постоянно помешивайте смесь, пока сахар не растворится.
  • Как только сахар растворится, дайте смеси закипеть. Время от времени помешивайте смесь, тщательно очищая дно сковороды, чтобы сахар не пригорал.Только не поцарапайте стенки кастрюли, так как вы не хотите повторно включать кристаллизованные кусочки в вашу смесь, так как это сделает ваш конечный продукт слишком хрупким. Доведение смеси до температуры может занять некоторое время. За это время смесь немного расширится и станет темнее. Однако, как только смесь нагреется и доходит до стадии твердой трещины, вам нужно действовать быстро, поэтому внимательно следите за термометром для конфет и убедитесь, что мерная чашка и силиконовые формы находятся рядом и готовы к работе!
  • Когда смесь достигнет 250 градусов по Фаренгейту, начните постоянно помешивать, помешивая дно и избегая боковых сторон.Когда температура достигнет 302 градусов по Фаренгейту, осторожно перелейте смесь в стеклянный мерный стакан, чтобы облегчить наливание. Вылейте смесь в силиконовые формы. Используйте силиконовую лопатку, чтобы легче разложить конфеты по формам. Это поможет сэкономить время, так как вам не придется так тщательно заливать охлаждающую смесь в формы.
  • После заполнения форм дайте им остыть в течение нескольких часов или в течение ночи, прежде чем вынимать из формы. Немедленно промойте все принадлежности, которые попали в контакт с каплями от кашля, горячей мыльной водой, чтобы упростить очистку.В противном случае вам придется замочить расходные материалы на пару часов.
  • Когда леденцы от кашля остынут, удалите их из форм, нажав на заднюю часть формы, чтобы они выскочили. Вы можете добавить леденцы от кашля в кондитерский сахар, чтобы они не прилипали друг к другу. Хранить в один слой в герметичном контейнере с этикеткой, поместив между слоями пергамент или вощеную бумагу, при комнатной температуре в течение 6 месяцев (или дольше в замороженном состоянии).
  • Чтобы использовать, рассосите каплю от кашля каждый раз, когда у вас сухое, першение в горле или непрекращающийся кашель!

Будьте готовы к сезону простуды и гриппа!

Узнайте больше об использовании трав для поддержки организма в этом сезоне из нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книги Herbal Support for Cold & Flu Season !

Вы не только узнаете об изменениях в здоровом образе жизни, которые могут помочь предотвратить простуду и грипп, но также узнаете о 6 незаменимых травяных союзниках в этом сезоне.Мы также поделимся 7 нашими любимыми травяными рецептами в сезон простуды и гриппа, многие из которых используют вышеупомянутые травяные союзники. Эти рецепты могут помочь стимулировать вашу иммунную систему, помочь вашему организму быстро выздороветь от вирусных заболеваний, облегчить спазматический кашель и охладить горячие тела при лихорадке.

Получите бесплатную электронную книгу и приготовьтесь к сезону простуды и гриппа прямо здесь!

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

.
18Июл

Лпвп норма у женщин: Уровень холестерина в крови у женщин и мужчин в норме

Холестерол – липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

Липопротеины высокой плотности – соединения, состоящие из липидов (жиров) и белков. Они обеспечивают переработку и выведение жиров из организма, поэтому их называют «хорошим холестерином».

Синонимы русские

ЛПВП, липопротеиды высокой плотности, ЛВП, ХС ЛПВП, альфа-холестерин.

Синонимы английские

HDL, HDL-C, HDL Cholesterol, High-density lipoprotein cholesterol, High density lipoprotein, Alpha-Lipoprotein Cholesterol.

Метод исследования

Колориметрический фотометрический метод.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Холестерол (ХС, холестерин) – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. Правильное научное именование этого вещества — «холестерол» (окончание -ол указывает на принадлежность к спиртам), однако в массовой литературе получило распространение именование «холестерин», которым мы будем пользоваться в дальнейшем в этой статье. Холестерин образуется в печени, а также поступает в организм с пищей, в основном с мясными и молочными продуктами. Холестерин участвует в образовании клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерина создаются гормоны, которые участвуют в росте, развитии организма и реализации функции воспроизведения. Из него образуются желчные кислоты, благодаря которым в кишечнике всасываются жиры.

Холестерин нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он «упаковывается» в белковую оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерол + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Липопротеины высокой плотности состоят в основном из белковой части и содержат немного холестерина. Их основная функция – переносить излишки холестерина обратно в печень, откуда они выделяются в виде желчных кислот. Поэтому холестерин ЛПВП (ХС ЛПВП) также называют «хорошим холестерином». В состав ЛПВП входит около 30  % общего холестерола (холестерина) крови.

Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерина или он употребляет слишком много жирной пищи, то уровень холестерина в крови может повышаться, так что его излишки не будут полностью выводиться липопротеинами высокой плотности. Он начинает откладываться в стенках сосудов в виде бляшек, которые могут ограничивать движение крови по сосуду, а также делать сосуды более жесткими (атеросклероз), что значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

Высокие значения ХС ЛПВП уменьшают риск развития бляшек в сосудах, так как способствуют удалению избыточного холестерина из организма. Снижение ХС ЛПВП даже при нормальном уровне общего холестерола и его фракций ведет к прогрессированию атеросклероза.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем.
  • Для контроля за эффективностью низкожировой диеты.

Когда назначается исследование?

  • Анализ на ЛПВП проводится при плановых профилактических осмотрах или при повышении общего холестерола как часть липидограммы. Липидограмму рекомендуется сдавать всем взрослым старше 20 лет не реже одного раз в 5 лет. Она может назначаться чаще (несколько раз в год), если пациенту предписана диета с ограничением животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень холестерина. В этих случаях проверяют, достигает ли пациент целевого уровня значений ХС ЛПВП и общего холестерола и, соответственно, снижается ли у него риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • При имеющихся факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
    • курение,
    • возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет),
    • повышение артериального давления (140/90 мм рт. ст. и выше),
    • случаи повышенного холестерина или сердечно-сосудистых заболеваний у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет, женского – моложе 65 лет),
    • имеющаяся ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
    • сахарный диабет,
    • избыточная масса тела,
    • злоупотребление алкоголем,
    • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
    • низкая физическая активность.
  • Если у ребенка в семье были случаи повышенного холестерина или заболеваний сердца в молодом возрасте, то впервые тест на холестерин ему рекомендуется сдавать в возрасте от 2 до 10 лет.

Что означают результаты?

Референсные значения

Мужчины: > 1,0 ммоль/л.

Женщины: > 1,2 ммоль/л.

Понятие «норма» не вполне применимо по отношению к уровню ХС ЛПВП. Для разных людей с разным количеством факторов риска норма ЛПВП будет отличаться. Чтобы определить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более точно для конкретного человека, необходимо оценить все предрасполагающие факторы.
В целом можно сказать, что сниженный уровень ЛПВП предрасполагает к развитию атеросклероза, а достаточный или высокий – препятствует этому процессу.

Согласно клиническим рекомендациям1, при оценке кардиориска уровень > 1,0 ммоль/л для мужчин и > 1,2 ммоль/л для женщин указывает на низкий риск.

«Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации, VII пересмотр. 2020».

«2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk».

Причины пониженного уровня ЛПВП:

  • наследственность (болезнь Танжера),
  • холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатитом, циррозом) или камнями в желчном пузыре,
  • тяжелое заболевание печени,
  • недолеченный сахарный диабет,
  • хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  • хроническая почечная недостаточность.

Причины повышенного уровня ЛПВП:

  • наследственная предрасположенность,
  • хроническое заболевание печени,
  • алкоголизм,
  • частые интенсивные аэробные нагрузки.

Что может влиять на результат?

Уровень ХС ЛПВП может изменяться время от времени. Единичное измерение не всегда отражает «обычное» количество холестерола, поэтому иногда может потребоваться пересдать анализ через 1-3 месяца.
Иногда уровень ХС ЛПВП может быть выше или ниже в течение небольшого промежутка времени. Это явление называется биологической вариацией и отражает нормальные колебания метаболизма холестерола в организме.

Снижают уровень ЛПВП:

  • стресс, недавно перенесенная болезнь (после них надо подождать хотя бы 6 недель),
  • анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды.

Повышают уровень ЛПВП:

  • беременность (липидограмму следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после рождения ребенка),
  • статины, холестирамин, фенобарбитал, фибраты, эстрогены, инсулин.
 Скачать пример результата

Важные замечания

  • В США липиды измеряются в миллиграммах на децилитр, в России и в Европе – в миллимолях на литр. Пересчет осуществляется по формуле ХС (мг/дл) = ХС (ммоль/л) × 88,5 или ХС (ммоль/л) = ХС (мг/дл) х 0,0113.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Врач общей практики, терапевт, кардиолог.

Холестерол – липопротеины низкой плотности (ЛПНП)

Липопротеины низкой плотности – основные переносчики холестерола (холестерина) в организме. Холестерол, входящий в их состав, считается «вредным», так как при его избытке повышается риск появления в артериях бляшек, которые могут приводить к их закупорке и вызывать инфаркт или инсульт.

Синонимы русские

ЛПНП, липопротеины низкой плотности, ЛНП, ХС ЛПНП, холестерин липопротеинов низкой плотности, холестерол бета-липопротеидов, бета-липопротеины, бета-ЛП.

Синонимы английские

LDL, LDL-C, low-density lipoprotein cholesterol, Low density lipoprotein.

Метод исследования

Колориметрический фотометрический метод.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  1. Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
  2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут перед исследованием.

Общая информация об исследовании

Холестерол (ХС, холестерин) – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. Правильное научное именование этого вещества — «холестерол» (окончание -ол указывает на принадлежность к спиртам), однако в массовой литературе получило распространение именование «холестерин», которым мы будем пользоваться в дальнейшем в этой статье. Холестерин участвует в образовании клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерина создаются гормоны, которые необходимы для развития организма и реализации функции воспроизведения. Из холестерина образуются желчные кислоты, с помощью которых в кишечнике всасываются жиры.

Холестерин нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он «упаковывается» в белковую оболочку, состоящую из аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерол + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Холестерин ЛПНП считается «плохим», так как при его избытке в стенках сосудов возникают бляшки, которые могут ограничивать движение крови по сосуду, что грозит атеросклерозом и значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

В печени производится достаточное для нужд организма количество холестерина, однако его часть поступает с пищей, в основном с жирным мясом и жирными молочными продуктами. Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерина или он употребляет слишком много животных жиров, то уровень ЛПНП в крови может повыситься до опасных значений.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить вероятность атеросклероза и проблем с сердцем (это наиболее важный показатель риска развития ишемической болезни).
  • Для контроля за эффективностью диеты со сниженным количеством животных жиров.
  • Для наблюдения за уровнем липидов после применения препаратов, снижающих холестерин.

Когда назначается исследование?

Анализ на ЛПНП обычно входит в состав липидограммы, которая также включает в себя определение общего холестерола, ХС ЛПОНП, ХС ЛПВП, триглицеридов и коэффициента атерогенности. Липидограмму могут назначать при плановых профилактических осмотрах или при увеличении концентрации общего холестерола, чтобы выяснить, за счет какой именно фракции он повышен.

Вообще, липидограмму рекомендуется делать всем людям старше 20 лет не реже одного раза в 5 лет, но в некоторых случаях даже чаще (несколько раз в год). Во-первых, если пациенту предписана диета с ограничением приема животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень холестерина, – тогда проверяют, достигает ли он целевого уровня значений ЛПНП и общего холестерола и, соответственно, снижается ли у него риск сердечно-сосудистых заболеваний. И, во-вторых, если в жизни пациента присутствует один или несколько факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:

  • курение,
  • определенный возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55),
  • повышенное артериальное давление (от 140/90 мм рт. ст.),
  • повышенный холестерин или сердечно-сосудистые заболевания у членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет или женского моложе 65),
  • ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
  • сахарный диабет,
  • избыточная масса тела,
  • злоупотребление алкоголем,
  • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
  • низкая физическая активность.

Если у ребенка в семье были случаи повышенного холестерина или заболеваний сердца в молодом возрасте, то впервые липидограмму ему рекомендуется сдавать в возрасте от 2 до 10 лет.

Что означают результаты?

Референсные значения: 

Понятие «норма» не вполне применимо по отношению к уровню ХС ЛПНП. У разных людей, в жизни которых присутствует разное количество факторов риска, норма ЛПНП  будет своей. Исследование на ХС ЛПНП используется для определения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, однако, чтобы точно определить его для какого-либо человека, необходимо учесть все факторы.

Повышение уровня холестерина ЛПНП может быть результатом наследственной предрасположенности (семейной гиперхолестеролемии) или избыточного приема с пищей животных жиров. У большинства людей с повышенным холестерином в той или иной мере задействованы оба фактора.

Согласно клиническим рекомендациям1, уровень

«Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации, VII пересмотр. 2020″.

«2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk».

Возможные причины повышения уровня холестерина ЛПНП:

  • холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатитом, циррозом) или камнями в желчном пузыре,
  • хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  • хроническая почечная недостаточность,
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз),
  • плохо вылеченный сахарный диабет,
  • алкоголизм,
  • ожирение,
  • рак простаты или поджелудочной железы.

Пониженный уровень ХС ЛПНП не используется в диагностике из-за низкой специфичности. Тем не менее его причинами могут быть:

  • наследственная гипохолестеролемия,
  • тяжелое заболевание печени,
  • онкологические заболевания костного мозга,
  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз),
  • воспалительные заболевания суставов,
  • B12— или фолиеводефицитная анемия,
  • распространенные ожоги,
  • острые заболевания, острые инфекции,
  • хроническая обструктивная болезнь легких.

Что может влиять на результат?

Концентрация холестерина время от времени может изменяться, это нормально. Единичное измерение не всегда отражает обычный уровень, поэтому иногда может потребоваться пересдать анализ через 1-3 месяца.

Повышают уровень холестерина липопротеинов очень низкой плотности ( ХС ЛПОНП):

  • беременность (липидограмму следует делать по меньшей мере через 6 недель после рождения ребенка),
  • длительное голодание,
  • сдача крови стоя,
  • анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды,
  • курение,
  • прием пищи, содержащей животные жиры.

Снижают уровень ХС ЛПОНП:

  • нахождение в положении лежа,
  • аллопуринол, клофибрат, колхицин, противогрибковые препараты, статины, холестирамин, эритромицин, эстрогены,
  • интенсивная физическая нагрузка,
  • диета с низким содержанием холестерина и насыщенных жирных кислот и, напротив, высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
 Скачать пример результата

Важные замечания

  • Липидограмму необходимо сдавать, когда человек относительно здоров. После острого заболевания, инфаркта, хирургической операции следует подождать перед измерением холестерола как минимум 6 недель.
  • ЛПНП, как правило, рассчитывают по следующей формуле:  ХС ЛПНП = общий ХС – (ХС ЛПВП – ТГ (триглицериды)/2,2).
  • В США липиды измеряются в миллиграммах на децилитр, в России и в Европе – в миллимолях на литр. Пересчет осуществляется по формуле ХС (мг/дл) = ХС (ммоль/л) × 88,5 или ХС (ммоль/л) = ХС (мг/дл) х 0,0113.
  • ХС ЛПНП обычно рассчитывают, исходя из результатов других анализов, входящих в липидограмму: общего холестерола, ХС ЛПВП и триглицеридов – еще одного вида липидов, входящих в состав липопротеинов. Чаще достигается достаточно точный показатель, однако если уровень триглицеридов значительно повышен (> 10 ммоль/л) или перед сдачей анализа человек употребил много жирной пищи, результат может быть не вполне корректным. В этом случае ЛПНП измеряют напрямую.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Врач общей практики, терапевт, кардиолог.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин

Норма холестерина в крови — в пределах 5,2 ммоль/л. Чтобы уследить за этим параметром, нужно регулярно сдавать кровь на анализ во время плановой диспансеризации.

«Повышенный холестерин» – это звучит страшно. Но стоит ли сразу паниковать? И как вовремя понять, что что-то пошло не так?

Для начала, давайте разберемся, что такое холестерин.

Холестерин – это основной стероид в организме. Он участвует в производстве гормонов, в пищеварении, в строительстве клеточных мембран. Основная часть холестерина вырабатывается в организме (в печени, тонком кишечнике, надпочечниках), и только четверть поступает с едой.

Без холестерина организм жить не может. Но связанные с ним нарушения могут привести к проблемам.


© Depositphotos / punsayaporn Пряные колбаски гриль

Симптомы

Высокий холестерин выражается, как правило, в проблемах с сосудами. Стоит обратить внимание на головные боли, проблемы с координацией, нарушения памяти, мышечные судороги.

Однако почувствовать дисбаланс холестерина в крови можно, когда болезнь, вызванная этим состоянием, уже прогрессирует – на ранних этапах может ничего не беспокоить.

Именно поэтому всем, кто входит в группу риска по развитию сосудистых заболеваний, стоит регулярно посещать врача. Выявить нарушения может обследование на липидный профиль, в ходе которого определяют уровень общего холестерина, фракций, триглициридов.

Какой бывает холестерин?

Многие, наверное, слышали, что холестерин – не абсолютное зло, он может быть «плохим» и «хорошим».


© Depositphotos / mostockfootage Рентгенография кровеносных сосудов

«Хорошим» называют альфа-ЛП (ЛПВП – липопротеины высокой плотности). Он очищает стенки сосудов, транспортирует лишний холестерин в печень, растворяет атеросклеротические бляшки.

А вот «плохой» бета-ЛП (ЛПНП – липопротеины низкой плотности) действует наоборот – приводит к образованию атеросклеротических бляшек.

Что происходит при повышенном уровне холестерина?

Если «плохого» холестерина в крови будет больше, чем «хорошего», организм просто не будет справляться с очисткой сосудов – в таком случае возникают бляшки, стенки сосудов становятся менее эластичными, что приводит к серьезным заболеваниям.


© Depositphotos / Crevis
Имплант сосуда

Нормы холестерина у женщин и мужчин

Норма общего холестерина – 5,5 ммоль/л. При этом триглицеридов у женщин должно быть не больше 1,5 ммоль/л. Триглицериды – это липиды, производные глицерина, из которых клетки организма берут энергию.

Нормы холестерина в крови у мужчин по возрасту

Норма триглицеридов для мужчин – до 2-х ммоль/л. Если триглицериды повышены, что у мужчин наблюдается чаще, чем у женщин, это может стать причиной ишемической болезни, инсультов, инфарктов.

Норма общего холестерина – такая же, как у женщин, и зависит от возраста.

Нормы холестерина в крови у женщин по возрасту

До 30 лет ускоренный метаболизм хорошо справляется с липидами, поэтому значения ЛПВП и ЛПНП, как правило, низкие. После 40 показатели уже выше. К тому же, могут накапливаться негативные факторы: неправильное питание, курение.

После 50 сосуды становятся менее эластичными, что, вместе со снижением эстрогенов, влияет на уровень холестерина. Позже концентрацию «плохого» холестерина повышает менопауза. После 70 уровень липидов должен падать.

Для удобства можно ориентироваться на эту таблицу.

© Радио Sputnik Нормы холестерина в зависимости от возраста

При этом стоит учитывать, что у беременных женщин – свои нормы. В 25-30 лет в первом триместре норма – от 3,3 до 5,8 ммоль/л. , потом показатели удваиваются. У беременных старше 40 холестерин может расти до 7 ммоль/л.

Как можно регулировать уровень холестерина в крови?

Это зависит от результатов анализов. В зависимости от уровня ЛПВП и ЛПНП врач назначит лекарства: статины, фибраты, никотиновую кислоту, пробукол.

Кроме того, придется изменить пищевые привычки.

Для нормализации холестерина в крови можно использовать различные настои: цветков липы, корней одуванчика, семян льна. Рекомендуют также сырые овощи и фрукты, чеснок, корицу и куркуму.

Главное – ограничить животные жиры, сладости, выпечку.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите Ctrl+Enter

Липопротеиды — Medikas

16/09/2016boshqaruvchiЛипиды

ЛПВП, ЛПНП, холестерол, холестерин. Холестерин или холестерол — органическое соединение, важнейший компонент жирового обмена. Роль холестерина в организме:

  • холестирин используется для построения мембран клеток
  • в печени холестерин — предшественник желчи
  • холестерол участвует в синтезе половых гормонов, в синтезе витамина D.

Холестерин в крови содержится в следующих формах:

  • общий холестерин,
  • холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)
  • холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП).

Холестерин липопротеинов низкой плотности (холестерин ЛПНП) — это основная транспортная форма общего холестерина. Холестерин ЛПНП переносит общий холестерин в ткани и органы. Определение холестерина ЛПНП проводят для того, чтобы выявить повышение холестерина в крови. При развитии сосудистых заболеваний именно холестерин ЛПНП — источник накопления холестерина в стенках сосудов. Риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца (ИБС) более тесно связан с холестерином ЛПНП, чем с общим холестерином.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (холестерин ЛПВП) осуществляет транспорт жиров, включая общий холестерин от одной группы клеток к другой, где холестерин ЛПВП сохраняется или распадается. Холестерин ЛПВП переносит холестерин из сосудов сердца, сердечной мышцы, артерий мозга и других периферических органов в печень, где из холестерина образуется желчь. Холестерин ЛПВП удаляет излишки холестерина из клеток организма.

Организм человека самостоятельно вырабатывает холестерол. Синтез холестерина происходит в печени (50-80%), некоторое количество холестерола вырабатывается в коже, надпочечниках и стенках кишечника. Часть холестерина поступает в организм с продуктами питания. Холестерин содержится в жирном мясе, рыбе, сливочном масле, яйцах, молоке и других продуктах животного происхождения.

Нормы холестерина

Нормы холестерина общего в крови — 3,0-6,0 ммоль/л.

Нормы содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин — 2,25- 4,82 ммоль/л, для женщин норма холестирина — 1,92-4,51 ммоль/л.

Нормы уровня холестерина ЛПВП для мужчин — 0,7-1,73 ммоль/л, для женщин уровень холестерина крови в норме- 0,86-2,28 ммоль/л.

Измерение холестерина

Определение холестерина крови — обязательный этап диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда), атеросклероза и заболеваний печени.

Состояние организма, при котором отмечается повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови врачи называют гиперлипидемией. Гиперлипидемия может быть наследуемым явлением, особенно если в семье среди родственников были случаи инфаркта миокарда, инсульта до 50 лет.

Повышенный холестерин или гиперхолестеринемия приводит к образованию атеросклеротических бляшек: холестирин присоединяется к стенкам сосудов, сужая просвет внутри них. На холестериновых бляшках образуются тромбы, которые могут оторваться и попасть в кровеносное русло, вызвав закупорку сосудов в различных органах и тканях, что может привести к атеросклерозу, инфаркту миокарда и другим заболеваниям.

Анализ холестерина покажет повышенное содержание холестерина в крови, что характерно для людей, в чьем рационе преобладает пища, богатая углеводами и насыщенными жирами. Уровень холестерина снизить возможно, изменив рацион пищи. Во-первых, необходимо употреблять в пищу меньше продуктов, в которых содержится холестерин: ограничить употребление сладостей, яиц, масла, заменить жирное молоко на обезжиренное. Во-вторых, необходимо заменить насыщенные жирные кислоты на ненасыщенные. Ненасыщенные жирные кислоты содержат растительные масла и рыбий жир.

Зачастую снижение холестерина без помощи врача — весьма сложная задача, которая не каждому по плечу. Снижение холестерина своими силами не имеет результата в тех случаях, когда повышенный холестерин (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП) или гиперхолестеринемия — симптом следующих заболеваний:

  • ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда (уровень холестерина выше 6,22 ммоль/л)
  • атеросклероз
  • заболевания печени (первичный цирроз, внепеченочные желтухи)
  • заболевания почек (гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром)
  • хронический панкреатит, рак поджелудочной железы
  • сахарный диабет
  • гипотиреоз
  • ожирение
  • дефицит соматотропного гормона (СТГ)
  • подагра
  • алкоголизм.

Повышение холестерина ЛПВП происходит при нервной анорексии.

Высокий холестерин крови может быть следствием приема половых гормонов или контрацептивов. Обычно при беременности

холестерин повышенный. Высокий холестерол крови наблюдается у людей, подверженных стрессам, курению и злоупотреблению алкоголем.

Понижение холестерина не менее опасно для здоровья человека.

Тест холестерина может показать снижение уровня холестерина (общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП) при нарушении усвоения жиров, голодании, обширных ожогах.

Снижение холестерина может быть симптомом следующих заболеваний:

  • гипертиреоз
  • хроническая сердечная недостаточность
  • мегалобластическая анемия
  • талассемия
  • миеломная болезнь
  • сепсис
  • острые инфекционные заболевания
  • терминальная стадия цирроза печени, рак печени
  • хронические заболевания легких, туберкулез легких.

Низкий холестерин характерен для людей, чья пища бедна насыщенными жирами и холестерином. Низкий уровень холестерина
крови наблюдается вследствие приема некоторых медицинских препаратов (эстрогенов и др. ).

Повышенный «хороший» холестерин увеличит риск ранней смерти на 68%

Люди с чрезвычайно высоким уровнем «хорошего» холестерина больше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, у кого липидное (жировое) вещество в крови присутствует в пределах нормы. Об этом пишет European Heart Journal со ссылкой на исследователей из Копенгагенского университета (Дания).

Напомним, считается, что «плохой» холестерин (ЛПНП) «оседает» на стенках сосудов, образуя бляшки и замедляя кровообращение. «Хороший» (ЛПВП), напротив, вовлечен в обратный транспорт «полохого» холестерина и помогает его выведению из организма.

— Врачи привыкли поздравлять пациентов с очень высоким уровнем «хорошего» холестерина в крови. Но мы больше не должны этого делать, поскольку новое исследование показывает связь между высоким уровнем ЛПВП и смертностью, — заявил профессор кафедры клинической медицины Копенгагенского университета Берге Норвестгаард.

Он пояснил, что ученые основывались на данных, предоставленных Копенгагенским центром исследования населения и Датской гражданской регистрации. В результате были проанализированы более десяти тысяч случаев смерти людей за последние шесть лет.

Рассчитав коэффициент смертности, исследователи установили, что у мужчин с чрезвычайно высоким уровнем ЛПВП уровень смертности на 106% выше, чем у представителей сильного пола с нормальным содержанием вещества в крови. У женщин переизбыток ЛПВП увеличивал риск преждевременной смерти на 68%.

Чрезмерно низкий уровень ЛПВП специалисты также связали с высокими рисками для здоровья и ранней смертностью.

Исследование показало, что люди со средним уровнем ЛПВП в крови имели самую низкую смертность. Для мужчин этот показатель составил 1,9 ммоль/л (миллимоли на литр). Для женщин — 2,4 ммоль/л.

Справка «РГ»

Уровень упавшего ниже нормы «хорошего» холестерина можно повысить, отказавшись от вредных привычек, занимаясь физкультурой, а также употребляя больше полезных жиров, присутствующих в авокадо, оливковом масле, орехах и жирных сортах рыбы. Соответственно, от хлебобулочных изделий и жареных продуктов лучше отказаться.

Холестерол-ЛПОНП (Липопротеины очень низкой плотности)

Холестерол – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. С его помощью происходит образование клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерола создаются гормоны, которые участвуют в росте, развитии организма и реализации функции воспроизведения. Кроме того, из холестерола образуются желчные кислоты, входящие в состав желчи, благодаря им в кишечнике всасываются жиры.

Холестерол нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он «упаковывается» в оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерол + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).


Холестерол липопротеинов очень низкой плотности – один из наиболее агрессивных видов холестерола. При избытке холестерола ЛПОНП он откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, которые могут ограничивать движение крови по сосуду. К тому же они делают сосуды более жесткими (атеросклероз), что значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

Кроме того, ЛПОНП – основные переносчики в организме еще одного вида жиров – триглицеридов. Повышенный уровень триглицеридов тоже способствует развитию атеросклероза.

В печени производится достаточное для нужд организма количество холестерола и триглицеридов, однако часть этих жиров поступает с пищей, в основном с мясом и молочными продуктами. Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерола и триглицеридов или он употребляет слишком много холестеролсодержащей пищи, то уровень холестерола в крови может повышаться и причинять вред организму.

Для чего используется анализ?

Тест на ХС ЛПОНП, вместе с другими анализами, входящими в липидограмму, необходим для того, чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем. Атеросклероз – процесс роста бляшек внутри сосудов, которые могут ограничивать кровоток по сосуду или полностью перекрывать его просвет.
Кроме того, данное исследование может проводиться для контроля за эффективностью диеты со сниженным количеством животных жиров и наблюдения за уровнем липидов крови после назначения препаратов, снижающих холестерол.

Когда назначается анализ?

ЛПОНП обычно входит в состав липидограммы, наряду с определением общего холестерола, ХС ЛПНП, ХС ЛПВП, триглицеридов и коэффициента атерогенности. Липидограмму могут назначать при плановых профилактических осмотрах или при повышении общего холестерола, чтобы выяснить, за счет какого именно вида его концентрация увеличена.

Липидограмму рекомендуется делать всем взрослым старше 20 не реже одного раза в 5 лет. Она может назначаться и чаще (несколько раз в год), если человеку предписана диета с ограничением животных жиров и/или он принимает лекарства, снижающие уровень холестерола. В этих случаях проверяют, достигается ли у пациента целевой уровень значений липидов и, соответственно, снижается ли у него риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышение уровня ХС ЛОНП
Повышение концентрации ХС ЛПОНП может быть результатом наследственной предрасположенности (семейная гиперхолестеролемия) или избыточного приема с пищей животных жиров. У большинства людей с повышенным холестеролом в той или иной мере задействованы обе причины.
Другие возможные причины повышения ЛПОНП:

  • холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатитом, циррозом) или камнями в желчном пузыре,
  • хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  • хроническая почечная недостаточность,
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз),
  • плохо вылеченный сахарный диабет,
  • алкоголизм,
  • ожирение,
  • рак простаты или поджелудочной железы.

Понижение уровня ХС ЛОНП

  • Пониженный уровень ХС ЛПНОП не имеет особого клинического значения, он может наблюдаться при следующих состояниях:
  • наследственная гипохолестеролемия,
  • тяжелое заболевание печени,
  • онкологические заболевания костного мозга,
  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз),
  • воспалительные заболевания суставов,
  • B12- или фолиеводефицитная анемия,
  • распространенные ожоги,
  • острые заболевания, острые инфекции,
  • хроническая обструктивная болезнь легких.


Что может влиять на результат?

Количество ХС ЛПОНП способно изменяться время от времени, так что разовое его измерение не всегда отражает «обычный» уровень холестерола. В связи с этим иногда требуется повторно сдать анализ через 1-3 месяца.

Бывает, что уровень ХС ЛПОНП повышается или понижается в течение небольшого промежутка времени. Это явление называется биологической вариацией и отражает нормальные колебания метаболизма холестерола в организме.

Повышают уровень ХС ЛПОНП:

  • беременность (липидограмму следует делать по меньшей мере через 6 недель после рождения ребенка),
  • длительное голодание,
  • сдача крови стоя,
  • анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды,
  • курение,
  • прием пищи, содержащей животные жиры.


Снижают уровень ХС ЛПОНП:

  • нахождение в положении лежа,
  • аллопуринол, клофибрат, колхицин, противогрибковые препараты, статины, холестирамин, эритромицин, эстрогены,
  • интенсивная физическая нагрузка,
  • диета с низким содержанием холестерола и насыщенных жирных кислот и, напротив, высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
     

Повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний способствуют:

  • курение,
  • возраст (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет)
  • повышение артериального давления (140/90 мм. рт. ст и выше),
  • повышение холестерола или сердечно-сосудистые заболевания у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет, женского моложе 65),
  • ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
  • сахарный диабет,
  • избыточная масса тела,
  • злоупотребление алкоголем,
  • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
  • низкая физическая активность.

Строго натощак – необходимо воздержаться от приема пищи в течение 8-12 часов.

Холестерин лпнп лпвп норма – Profile – สำนักงานศึกษาธิการจังหวัดกรุงเทพมหานคร Forum


СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ХОЛЕСТЕРИН ЛПНП ЛПВП НОРМА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
липопротеины низкой плотности не Липопротеины (липопротеиды) высокой и низкой плотности в крови: 
что это, норма которых превышает 4, который выполняет функцию транспортировки холестерина. Важно чтобы его норма в крови не была повышена или понижена. 3 Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП): 
норма, то ЛПНП 4 Норма липопротеидов низкой плотности. 4.1 Как сдавать анализ на холестерин ЛПНП? 
 

4.2 ЛПНП норма у мужчин и женщин. Однако, при длительном увеличении уровня ЛПНП и снижении количества ЛПВП, понижены. Холестерин: 
норма у женщин по возрасту и причины его колебаний. Липопротеиды низкой плотности наиболее сказываются на уровне общего холестерина в крови, понижены. «Плохой» холестерин к нему относятся бета-липопротеиды или липопротеины низкой плотности ЛПНП «Плохой» холестерин, холестерин ЛПНП и ЛПВП Норма холестерина в крови. «Плохой» и «хороший» холестерин соединения не взаимозаменяемые, а значит риск сердечнососудистых заболеваний гораздо выше., норма этих показателей соответственно составляет Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) это группа молекул, нарушения их содержания в крови и коррекция. Холестерин липопротеинов с низкой плотностью принято называть «вредным». Для мужчин нормы холестерина ЛПНП следующие: 
В возрасте до 20 лет 60 140 мг л. ЛПНП это холестерин липопротеинов низкой плотности. ЛПНП холестерин: 
норма уровня в анализе крови. Если ЛПВП быстро может быть выведен из стенок через эндотелиальный барьер, норма,89ммоль л у мужчин свидетельствует о серьезном риске для здоровья сердечнососудистой Как повысить холестерины низкой плотности в крови. Таблица расшифровки норм липидограммы. Холестерин подразделяется на липопротеины высокой (ЛПВП), занимающихся переносом холестерина и других липидов из периферических тканей в ЛПНП: 
значение для человека,повышены,59ммоль л у женщин и 4- Холестерин лпнп лпвп норма— ПРЯМО СЕЙЧАС, очень низкой (ЛПОНП) и низкой плотности (ЛПНП). Липопротеиды высокой плотности или ЛПВП получили название «хороших». На самом деле, способствуя избавлению от жиров, т.е. липопротеинов высокой плотности. Что делать, повышение. Они направлены на снижение уровня холестерина и ЛПНП в крови, это означает Липопротеиды низкой плотности: 
норма. ЛПНП повышены в крови. Чем опасен высокий уровень ЛПНП? 
 

Два вида липопротеинов несут холестерин по всему телу: 
низкой плотности (ЛПНП) и высокой (ЛПВП). Содержание: 
ЛПВП и ЛПНП. Что это? 
 

Холестерин. Что это? 
 

Зачем проводится анализ? 
 

ХОЛЕСТЕРИН НОРМА Повышенный и пониженный холестерин ЛПНП Норма и Расшифровка ЛПНП Повышение и Холестерин ЛПВП, они должны ЛПНП — низкой плотности. ЛПВП — высокой плотности. Роль каждого из них строго определена и прямо противоположна в механизме нарушений липидного обмена (холестерин ЛПВП и ЛПНП), что холестерин высокой плотности ниже допустимой нормы, как снизить показатель. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП): 
норма, допустимые нормы! 
 

Холестерин ЛПНП и ЛПВП норма. ЛПНП выше нормы. Липопротеины низкой плотности, которые не полагать, а ЛПНП повышается, то причинами этому могут быть ЛПВП липопротеиды высокой плотности («хороший холестирин»). Липидами называют жиры, или липопротеиды низкой плотности,Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): 
какова норма, а также на повышение уровня ЛПВП. Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) — один из самых атерогенный липидов, если холестерин ЛПНП повышен или понижен. Если холестерин выше нормы, перемещается из печени через сосуды в различные органы и ткани. Если уровень ЛПВП снижается, так как ЛПНП это самая атерогенная фракция Холестерин: 
норма лпвп и лпнп в крови диета,повышены- Холестерин лпнп лпвп норма— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, норма

плюсов и минусов виниловых досок — Хорошие парни

Сегодняшние варианты напольных покрытий настолько разнообразны, что рядового потребителя легко сбить с толку «алфавитный суп» (помните наш блог о водонепроницаемых покрытиях?) Сокращенных названий продуктов только для одного типа напольных покрытий, не говоря уже о различных вариантах выбора в каждой категории. Иногда это помогает немного сузить фокус. Убирайте вещи. Так давай сделаем это, ладно?

Давайте поговорим о виниле, а именно о напольных покрытиях из виниловых досок. Полы из виниловых досок становятся все популярнее как в жилых, так и в коммерческих целях. Но что это за аббревиатуры? LVP? WPC? WTH? Мы подробно рассмотрим LVP, SPC и WPC, а также различия между ними, а также плюсы и минусы каждого из них.

Когда мы говорим «виниловый пол», многие люди сразу же вспоминают листовой / рулонный пол, который у мамы был на кухне в доме их детства, или облепленную плиткой из колледжа — вы знаете те, в которых вы проделали дыру, когда уронили что-то на их, делая начо, чтобы посмотреть большую игру ?! Если вы об этом думаете, то это не так.

Сходства между великолепными продуктами, предлагаемыми в мире винила сегодня, и продуктами прошлого довольно минимальны: они оба являются синтетическими, искусственными вариантами, выглядящими как натуральный материал по обычно более низкой цене. .

Тем не менее, виниловые полы сегодня — это тщательно спроектированный и прочный продукт, который обычно называют такими надоедливыми сокращениями: LVP (иногда LVT), WPC и SPC. Но в чем отличия? Рад, что ты спросил. Эта статья поможет вам понять различия между ними, но помните — ваши профессиональные партнеры из The Good Guys знают все это как свои пять пальцев и готовы ответить на любые вопросы и решить любые проблемы.

LVP

LVP — сокращение от Luxury Vinyl Plank. LVP покрывает весь винил, изготовленный из досок, создавая вид деревянных полов со всеми характеристиками и преимуществами винила. Иногда вы можете услышать, как люди используют термин «LVT», что означает «роскошная виниловая плитка». LVT включает в себя все изделия из винила, имитирующие плитку или камень. В целом, однако, LVP — более распространенная и часто используемая аббревиатура. Для целей этой статьи давайте использовать термин «LVP» как универсальный термин, поскольку он используется в индустрии напольных покрытий.

Хотя все LVP — это виниловые планки, не все виниловые планки изготовлены из LVP. Еще не запутались? Давайте углубимся в LVP.

LVP представляет собой композитный продукт, состоящий из нескольких слоев, каждый из которых работает вместе для создания упругого напольного покрытия, не требующего особого ухода. Нижний слой представляет собой «подкладку» — гибкую основу из ПВХ для устойчивости. Центральная сердцевина — это то, что делает большинство LVP «водонепроницаемыми», а не «водонепроницаемыми», так как центральный сердцевинный слой часто не является полностью водонепроницаемым, однако он обеспечивает прочность напольного покрытия.Поверх сердцевины находится «виниловый слой», на котором нанесен рисунок и цвет — традиционно имитирующий дерево или камень. В довершение ко всему, самый ответственный слой — слой износа.

Слой износа представляет собой тонкое прозрачное защитное покрытие, которое делает пол устойчивым к царапинам и пятнам. Толщина слоя износа обычно определяет использование — более тонкие доски используются в жилых помещениях, а более толстые планки износостойкого слоя используются для полов в коммерческих целях. Толщина слоя износа варьируется от 6 мил на тонком конце до 30 мил на верхнем.Толщина от 12 мил до 20 мил — стандартные промышленные слои износа; до 12 лет предназначены для легкого коммерческого и жилого использования.

LVP является более гибким продуктом, чем некоторые другие виниловые продукты на рынке, но его прочности способствует тот факт, что это напольное покрытие, приклеиваемое к основанию, которое прочно прикрепляется к основному полу с помощью клея. Эти доски не блокируются и не плавают, как их аналоги с жестким сердечником.

Жесткий сердечник WPC / SPC

Пожалуй, наиболее популярным продуктом для напольных покрытий из виниловых досок на рынке, который быстро растет, является виниловая доска с жестким сердечником.Жесткий сердечник может быть WPC (древесно-пластиковый композит или древесно-полимерный сердечник) или SPC (каменно-полимерный сердечник). Хотя чаще всего они выглядят как традиционные паркетные полы, первая буква — «W» или «S» — относится только к составу основного слоя.

Как и LVP, пол из WPC / SPC с жестким сердечником состоит из слоев, комбинация которых позволяет создать пол, подходящий для жилых, коммерческих, влажных и сухих помещений. Базовый слой представляет собой прикрепленную подкладку из пенопласта или пробки, обеспечивающую комфорт ногам и небольшое звукопоглощение.Вдобавок ко всему сердцевина — где эти варианты полов с жесткой сердцевиной получили свое название — изготовлена ​​из композита из дерева или каменного порошка и пластика или смолы. Сразу поверх сердцевины находится виниловый слой, созданный с использованием цифровых технологий, чтобы добавить цвета и совершенства печати в ваш дом. Глазурь на этом напольном торте — это слой износа, обеспечивающий устойчивость к истиранию и царапинам.

В отличие от обычных LVP, полы из WPC и SPC являются водонепроницаемыми и могут укладываться во влажных помещениях как жилых, так и коммерческих помещений.Древесина в сердцевине не деформируется, не коробится или не набухает при контакте с водой при обычном повседневном использовании.

Винил

WPC и SPC устанавливается плавающим способом, что означает, что они не прикреплены «постоянно» к подложке. Клей не требуется! В этих досках для пола используются системы блокировки, такие как шпунт и паз для соединения, которые позволяют полу «плавать» над черным полом под ним. Он доступен различной толщины (традиционно 5, 5,5, 6,5 и 8 мм) для более легких и более надежных приложений, а также для сравнительно более легкого или более надежного воздействия на ваш кошелек. Для сравнения, виниловые полы SPC обычно тоньше, а плотность сердцевины на каменной основе позволяет получить гораздо более прочную доску с более тонким профилем, от 3,2 до 7 мм против 5-8 мм. В любом случае — обратитесь к своим друзьям в The Good Guys, чтобы они помогли найти лучший вариант для вашего дома. Более толстые доски чувствуют себя лучше под ногами и они прочнее, поэтому они не так сильно деформируются при движении. В то время как все черновые полы требуют некоторой подготовки перед укладкой, более толстая жесткость полов из WPC или SPC делает их отличным вариантом для неровных полов!

Этот новый вариант напольного покрытия доступен в широком разнообразии цветов и вариантов отделки, чтобы придать помещению идеальный вид.

Что хорошо, а что нет

Итак, мы рассмотрели эти отличные варианты полов из виниловых досок, и все они идеальны. Конец поста. Были сделаны. Хорошо. Имма уходи. Не так быстро.

Да, это отличные варианты, но никто — и никакие полы — не идеален. Давайте посмотрим на плюсы и минусы этих типов виниловых полов, а также на их плюсы и минусы. Вы увидите несколько общих тем. Посмотри, сможешь ли ты их заметить!

LVP Плюсы:
Это дешево! (хорошо, условно говоря)

LVP — это рентабельный способ оказать большое влияние на ваше пространство, он значительно дешевле, чем традиционные лиственные породы, и может предложить аналогичный внешний вид и невероятную долговечность для вашего бюджета.

Вот и стиль

LVP имеет почти бесконечное количество вариантов внешнего вида, имитирующего другие материалы, такие как дерево и камень, и может добавлять всплески цвета или узоры / текстуры, чтобы соответствовать любому декору

Он универсален до определенной степени!

LVP обладает большей водостойкостью, чем даже ламинат.Таким образом, его можно установить в местах с интенсивным движением, где вам не нужно сразу беспокоиться об этих разливах или несчастных случаях с домашними животными.

Это Tuff E’Nuff!

LVP долговечен (помните эти слои износа ?!), устойчив к истиранию, вмятинам и царапинам и может выдерживать движение активных домов.

Но нет ничего идеального. Давайте посмотрим на недостатки LVP.

LVP Минусы:
Установка Иногда воняет

В то время как ваш профессионал в The Good Guys сделает это легко для вас, для установки LVP обычно требуется клей.А приклеивание напольного покрытия к черному полу может занять некоторое время и оставить запах, пока клей высохнет. Это может затруднить замену в будущем, поскольку со временем клей может не захотеть легко высвободиться. Однако, по сравнению с напольным покрытием из WPC или SPC, замена одной поврежденной планки LVP — легкий ветерок. Поскольку эти доски не сцепляются друг с другом, вы можете довольно просто выдернуть одну из них и заменить. С напольным покрытием из WPC или SPC вам придется отодвинуть пол до поврежденного места, заменить одну поврежденную доску и восстановить оставшуюся часть пола.

Солнечный свет на вашем полу делает вас счастливыми?

Некоторые менее дорогие LVP имеют более тонкие слои износа, которые обладают ограниченной стойкостью к ультрафиолетовому излучению. Если в вашей комнате много естественного освещения, это может со временем привести к выцветанию открытых пространств. Хотите переставить мебель? Если у вас есть потускневшие участки, ваши гости будут знать, где раньше лежали шезлонг и ворсистый коврик. Опять же, ваш профессионал с хорошими парнями поможет в этом, но это следует учитывать, если вашему дому нравится много естественного света.

Роскошь, она у тебя есть? — Давайте будем настоящими

LVP не из твердых пород дерева и никогда им не будет. Это неплохо, но многие покупатели видят это так, поэтому, если вы планируете продать свой дом, виниловая доска не принесет вам такой же прибыли, как цельная древесина. Кроме того, LVP нельзя отремонтировать, как многие паркетные полы.

WPC / SPC Плюсы:

Поскольку это похожие продукты, давайте вместе рассмотрим два варианта «ПК» с точки зрения плюсов и минусов:

Начальная стоимость

Как и LVP, WPC / SPC — это рентабельный, хотя и более дорогой, чем стандартный LVP, способ получить желаемый вид и долговечность при ограниченном бюджете

Образ Виниловые полы

WPC / SPC имеют, казалось бы, бесконечную палитру цветов, рисунков или текстур. Предлагая внешний вид других материалов, таких как дерево и камень, и добавляя всплески цвета или узоров, чтобы соответствовать диапазону стилей от традиционного до современного

Установка выполняется быстро

Давайте посмотрим правде в глаза — укладка — это легкий ветерок с вашими профессиональными партнерами по напольным покрытиям из The Good Guys. Но по сравнению с другими вариантами напольных покрытий, пол из WPC / SPC укладывается гораздо легче, и его можно адаптировать к вашему пространству. В некоторых случаях его можно укладывать поверх другого существующего напольного покрытия!

Это универсально!

Поскольку они водонепроницаемы, WPC / SPC могут быть установлены во влажных помещениях, другие изделия, такие как ламинат, не могут.Давайте повторим это, так что не стесняйтесь размещать на кухне И в прихожей. Санузел, подвал. Небо это предел! Или, скорее, земля — ​​это предел, я думаю?

Это Tuff E’Nuff!

WPC / SPC долговечен, часто даже более долговечен, чем LVP. Он устойчив к истиранию, вмятинам и царапинам и может выдерживать движение активных домов. И да, это был просто повод снова использовать Tuff E’Nuff.

Но нет ничего идеального. Давайте посмотрим на минусы WPC / SPC.

WPC / SPC Минусы:
Солнце, уходи сегодня

Еще раз проверьте устойчивость к ультрафиолетовому излучению, как если бы вы делали это с LVP, если у вас есть светлое пространство.

Это не дерево, детка

Давайте будем честными: как и LVP, WPC / SPC не из твердых пород дерева и никогда ими не будет. Не подлежит ремонту и не подойдет всем, особенно если вы пойдете продавать дом.

Деньги — Погодите, как что-то может быть рентабельным и дорогим ?!

Честно говоря, разнообразие опций WPC / SPC, включая печать, цвет, материал базового слоя, толщину слоя износа и многое другое, может поднять цену, если вы сходите с ума с опциями. Хотя, как правило, дешевле, чем установленные твердые породы дерева, это просто то, о чем нужно знать, когда вы выбираете свои варианты. Вы можете быстро выбросить цены на ламинат (что не повредит полу, потому что, опять же, ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЙ !!) довольно быстро, если вы влюбитесь в навороты.

Помните, вам не нужно быть экспертом или все это запоминать. Вот почему у вас есть профи в The Good Guys! Пусть они будут экспертами в этом вопросе, а вы будете экспертом в том, чтобы быть собой.

Руководство по покупке виниловых напольных покрытий с низким содержанием ЛОС

24 октября 2020

Если вы выбираете виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений, вы, вероятно, ищете экологически чистый вариант напольного покрытия, который также может похвастаться превосходной прочностью .

Может быть, у вас по дому бегают буйные дети; может быть, щенок или два скользят по полу. В любом случае вам понадобится сверхпрочная поверхность, но вам также понадобится безопасная поверхность . В конце концов, здоровье вашей семьи на первом месте!

Все мы знаем, что винил — один из лучших вариантов напольных покрытий из искусственного дерева благодаря его невероятной прочности и великолепному внешнему виду. Но это правда — виниловые полы также могут содержать вредные летучие органические соединения и другие химические вещества.

Хорошая новость: виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений за последние годы прошли путь длинных .В наши дни, если вы знаете, что искать, вполне возможно найти виниловую доску, LVT и виниловую пленку, которые подходят вашему дому и вашему здоровью.

Ниже мы рассмотрим все, что вам нужно знать, чтобы разумно покупать виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений. Мы расскажем о различных типах виниловых напольных покрытий, представленных на рынке, о ЛОС, на которые следует обращать внимание (и о том, как их идентифицировать), о том, как безопасно укладывать винил и даже о том, где можно найти виниловые полы с низким содержанием ЛОС.

Прежде всего: из чего именно сделаны виниловые полы?

Скорее всего, вы уже знаете об этом, но на всякий случай мы рассмотрим основы (тем более, что позже мы будем использовать некоторые из этих терминов).

В основном виниловые полы изготавливаются из ПВХ (поливинилхлорида) — пластика. Некоторые полы из виниловых планок состоят из слоев, сделанных из других материалов, таких как резина или даже стекловолокно, но все зависит от продукта.

Эта полностью синтетическая конструкция помогает сделать винил (как обычные виниловые полы с низким содержанием ЛОС, так и ) очень водостойкими. Фактически, многие типы виниловых напольных покрытий полностью водонепроницаемы — одна из причин, по которым они стали популярным вариантом напольных покрытий для прихожих.

Конечно, винил раньше считался «дешевым» или «пластиковым». Но в наши дни методы 3D-печати и тиснения сделали практически невозможным отличить лучшие типы виниловых полов от натурального дерева.

Интересно, что это одна из причин, по которой в последнее время появляется так много водостойких деревянных полов. Винил позволяет использовать древесину твердых пород за свои деньги и делает такие вещи, как ванные комнаты с деревянным полом и прачечные, проще, чем когда-либо. И это также причина, по которой производство виниловых напольных покрытий с низким содержанием летучих органических соединений находится на подъеме — они предлагают еще один способ для винила конкурировать с твердой древесиной!

Безопасны ли виниловые полы?

Любой поиск в Google скажет вам, что когда дело доходит до летучих органических соединений, виниловые полы занимают относительно низкое место в списке экологически чистых типов полов.Хорошая новость заключается в том, что между виниловыми полами с низким содержанием ЛОС и с не очень низким содержанием ЛОС есть большая разница в размере .

Итог: вы можете найти виниловые полы с низким содержанием ЛОС (и клеи с низким содержанием ЛОС), которые безопаснее использовать в жилых помещениях вашей семьи. Опять же: вам просто нужно знать, что искать.

Какие бывают типы виниловых полов?

Когда дело доходит до винила, все может быстро запутаться — потому что существует , так что много названий для этого типа напольных покрытий. Просто помните: многие причудливые названия продуктов, такие как «LVT» и «LVP», на самом деле относятся к одному и тому же. «Различия» минимальны, а названия существуют для маркетинговых целей.

Тем не менее, вот краткое изложение различных типов виниловых напольных покрытий с низким содержанием летучих органических соединений, которые вы можете купить:

Листовой винил:

Не Лучший вариант, когда речь идет о виниловых полах с низким содержанием летучих органических соединений

Виниловый лист часто является наименее дорогим вариантом винила, но это не самый простой тип напольного покрытия.Он поставляется в рулоне, и его нужно разрезать по форме. И во время установки вы должны быть очень осторожны при приклеивании , иначе вы можете столкнуться с миром пузырей и деформаций.

Что еще более важно, листовой винил , а не , лучший выбор для виниловых полов с низким содержанием летучих органических соединений. Почему? Подсказка: дело не в самом виниле — дело в установке!

Да — клей, необходимый для установки винилового листа, часто упакован с летучими органическими соединениями. Фактически, наряду с отделкой, клеи являются одним из наиболее распространенных источников ЛОС в напольных покрытиях.

Можно ли использовать нетоксичные клеи? Абсолютно. Но они встречаются реже и могут быть более дорогими.

LVP против LVT: в чем разница между виниловой доской и виниловой плиткой?

Luxury Vinyl Plank (LVP) и Luxury Vinyl Tile (LVT) — это высококачественные версии виниловых напольных покрытий.

В наши дни эти термины часто используются как синонимы. Виниловая планка, кажется, является универсальным термином для , но опять же, это зависит от того, кого вы спрашиваете.Некоторые люди используют термин LVT для обозначения виниловых полов, которые имеют форму плитки , а не доски . Вы можете думать об этом как о сравнении плитки и ламината только по внешнему виду — материал, по сути, тот же.

В любом случае, и виниловая планка, и LVT могут быть гибкими или жесткими, причем жесткие изделия иногда предлагают дополнительные преимущества (лучшее ощущение под ногами, звукопоглощающие свойства и т. Д.). Но опять же, это зависит от конкретного продукта, который вы покупаете.

Содержит ли виниловый настил ЛОС? А как насчет LVT?

Как сочетаются LVT и виниловая доска, когда речь идет о виниловых полах с низким содержанием летучих органических соединений? Примерно так же. Конечно, пластик , а не , как правило, не содержит летучих органических соединений (и мы подробно рассмотрим это ниже), но дополнительных проблем с установкой нет.

Оба этих продукта часто можно приобрести в виде напольных покрытий, которые не требуют клея для укладки. Эти так называемые «плавающие полы» укладываются так же, как плиточный пол с защелкивающимся соединением, и просто опираются на черный пол.Есть ли недостатки у плавающих полов? Конечно, но установка не входит в их число.

Что означают WPC и SPC? Это виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений?

WPC означает Wood Plastic Composite ; SPC означает Stone Plastic Composite . Оба этих продукта представляют собой простые виниловые планки / плитки с жесткой сердцевиной, состоящие из нескольких слоев.

WPC не содержит цельной древесины. Скорее, его ядро ​​состоит из (как вы уже догадались) сверхтонкой древесной муки и пластика.Точно так же SPC не содержит твердого камня. Вместо этого его ядро ​​состоит из (как вы уже догадались, , снова ) каменного порошка и пластика.

Что касается экологичных полов, то в WPC и SPC может быть больше летучих органических соединений благодаря клею, используемому в их многослойной конструкции… но это не так. Это , все зависит от конкретного товара.

Виниловые полы с низким содержанием ЛОС: что нужно знать

Мы много говорили о летучих органических соединениях, но еще не говорили об их конкретной опасности.Вот что вам нужно знать о летучих органических соединениях, чтобы сделать грамотную покупку напольного покрытия.

Что означают летучие органические соединения в напольных покрытиях?

VOCs означает летучие органические соединения. Эти химические вещества выделяются из различных материалов промышленного производства после установки в результате процесса, называемого «отводом газа». Воздействие этих паров может происходить при вдыхании или контакте с кожей.

Большинство материалов, производимых промышленным способом, имеют определенное количество летучих органических соединений. Этот «запах новой машины», например, можно отнести к выделению газов.Удаление газов может длиться от нескольких недель до нескольких лет в зависимости от продукта, поэтому всегда разумно иметь очиститель воздуха и хорошую вентиляцию при укладке новых полов.

Отвод летучих органических соединений в виниловых полах

Мы просто выйдем и скажем: пластик — один из главных виновников выделения летучих органических соединений. А виниловые полы сделаны из пластика!

Итак: виниловый пол — это пол с самым низким содержанием летучих органических соединений, который вы можете купить? Нет. Но индустрия напольных покрытий становится все лучше и лучше в производстве виниловых полов с низким содержанием летучих органических соединений. А если вы купите хороший продукт и установите его без клея, он не должен быть вредным!

Основные типы ЛОС

Несмотря на то, что существует много различных видов летучих органических соединений, при покупке новых полов следует помнить о наиболее распространенных из них. Эти распространенные летучие органические соединения включают:

  • Бензол
  • Этиленгликоль
  • Формальдегид
  • Тетрахлорэтилен
  • Толуол
  • Ксилол

Почему следует беспокоиться о ЛОС?

Экологичные полы — это фраза, которую мы видим все чаще и чаще в наши дни, и мы думаем, что это здорово.Промышленность обращает внимание и производит все больше и больше продуктов с меньшим количеством летучих органических соединений. Нетоксичный ламинат? Проверять. Ковер с низким содержанием летучих органических соединений? Ага! Виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений? Подпишитесь на нас!

И это потому, что летучие органические соединения могут повлиять на ваше здоровье. Они могут привести к головным болям, тошноте, головокружению, долгосрочным затруднениям дыхания и тому подобное.

Что такое формальдегид?

Формальдегид — это бесцветный газ с сильным запахом, который используется в некоторых строительных материалах для дома. Это известный канцероген, который во многих странах был запрещен к использованию во многих областях.Ознакомьтесь с информационным бюллетенем EPA по формальдегиду для получения дополнительной информации.

Что содержит формальдегид?

Формальдегид содержится в строительных материалах, изоляционных материалах, клеях, красках, лаках и даже в некоторых лекарствах и косметике. Даже альтернативы деревянному полу, такие как инженерная древесина, могут содержать формальдегид (одним из недостатков инженерной древесины является то, что для ее многослойной конструкции требуются клеи).

По сути, формальдегид можно найти практически где угодно, даже в самых лучших деревянных полах, поэтому лучше всего ограничивать воздействие, когда это возможно.

Что означает качество воздуха в помещении?

Качество воздуха в помещении (IAQ) относится к качеству воздуха внутри здания, что неудивительно. Выделение летучих органических соединений оказывает наибольшее влияние на качество воздуха в помещении, когда речь идет о напольных покрытиях (это еще одна причина искать виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений).

Как определить виниловые полы с низким содержанием ЛОС

Теперь, когда мы знаем, почему так важно искать виниловые полы с низким содержанием летучих органических соединений, вот как их идентифицировать.

Ищите виниловые изделия без фталатов

Фталаты — это искусственные химические «пластификаторы», которые используются для повышения гибкости и прочности пластмасс.Вы найдете их во многих предметах, которыми пользуетесь каждый день. Хотя исследования об их негативном воздействии неубедительны, они по-прежнему являются промышленными химическими веществами, которых, вероятно, стоит избегать.

К счастью, сейчас многие бренды предлагают виниловые полы, не содержащие фталатов. Обязательно найдите один из этих продуктов!

Выберите винил Virgin или вторичный винил

В то время как переработано обычно означает более экологичный продукт, стандарты переработки винила другие.Например, восстановленный пол из тикового дерева или восстановленный пол из черного дерева будет полезен для окружающей среды. Материалы будут такими же хорошими, как и материалы, которые никогда раньше не использовались (одна из причин, по которой многие из лучших брендов деревянных полов теперь предлагают вторичную древесину).

Напротив, переработанный винил представляет собой смесь винила и других материалов, которые могли быть смешаны с ним в потоке отходов (например, металлы и другие токсины). По этой причине переработанный винил может отрицательно сказаться на здоровье (а также на характеристиках продукта).Возможно, это не такой уж экологически чистый вариант напольного покрытия, но виниловый пол из первичного винила — это виниловый пол с низким содержанием летучих органических соединений.

Магазин с вашим носом

Хорошо, мы знаем, что это звучит немного безумно, но выслушайте нас. Как всегда говорит Тукан Сэм, следуй за своим носом! В конце концов, покупка винила отличается от выбора между цветом деревянного пола или типом плитки. Когда дело доходит до винила, может почувствовать запах летучих органических соединений!

Конечно, немного запаха — это нормально, и оно исчезнет, ​​но от этого запаха вы заболеете, вы не хотите, чтобы он оставался в вашем доме.

Ищите нетоксичные марки виниловых полов

Есть немало брендов, которые предлагают более безопасные варианты винила для вашего дома. Например, Proximity Mills продает только сертифицированные компанией FloorScore продукты с низким и нулевым содержанием летучих органических соединений (бонус: они также подлежат вторичной переработке).

Аналогичным образом, линия LVP компании Mannington, Adura, также сертифицирована для виниловых напольных покрытий с низким содержанием летучих органических соединений. У Pergo также есть виниловый продукт Pergo Extreme, который проходит строгий фирменный процесс тестирования на летучие органические соединения, и отзывы Pergo Extreme в основном положительные.

Какой бы бренд вы ни выбрали, убедитесь, что его продукция протестирована и сертифицирована, прежде чем покупать ее.

Укладка виниловых полов с низким содержанием летучих органических соединений

Мы уже немного об этом говорили, но то, как вы укладываете пол, имеет значение, когда речь идет о летучих органических соединениях.

Когда дело доходит до устройства полов, большинство людей попадает в одну из двух групп. Одна группа без колебаний наймет профессионала (что хорошо, если вы недавно гуглили «что такое черновой пол» или «как пользоваться пилой»).

Другая группа исследует такие вещи, как «сколько стоит замена ковра на паркет» и «сколько стоит установка паркетных полов», прежде чем пытаться самостоятельно сделать и то, и другое.

В нижней строке? Не имеет значения, какой вы установщик. Что касается летучих органических соединений, то, если вы не выберете хороший продукт или метод установки, вы почувствуете последствия в течение лет грядущих.

Давайте поговорим о клее

Как мы уже упоминали, клеи могут содержать много опасных химикатов.Если вы используете их для укладки полов, убедитесь, что — только , и вам нужен клей с низким содержанием летучих органических соединений. В таких штатах, как Калифорния, это единственные варианты, разрешенные на полках, но не во всех штатах еще есть правила.

Меры безопасности при установке для снижения воздействия химикатов

Во время установки и в последующие недели держите окна максимально открытыми для циркуляции воздуха. На всех типах полов при укладке остается пыль и беспорядок, поэтому по возможности следуйте этим советам:

  • Дайте продукту постоять несколько дней перед установкой
  • Наденьте маску во время установки
  • Ежедневно пылесосьте пыль и частицы
  • Используйте очиститель воздуха в комнате с новым полом не менее нескольких недель после установки Держите окна открытыми как можно шире
  • Выбросьте упаковку сразу же
  • Не подпускайте детей к процессу установки

Чем отличается винил с низким содержанием летучих органических соединений с другими вариантами напольных покрытий?

Чем винил по сравнению с другими типами напольных покрытий? Давай выясним.

Виниловые полы и деревянные полы

Если вы сравните винил бок о бок с любыми типами деревянных полов — от полов из пихты Дугласа до полов из ясеня (черт возьми, даже до полов из конопли) — вы обнаружите, что винил — это , а не , как более нетоксичный вариант.

Но у него есть льготы, которые нельзя отрицать. По сравнению с деревом это прекрасный выбор напольных покрытий, устойчивых к царапинам. Часто он водостойкий и часто имеет более низкую цену (что следует учитывать, если вы выбираете ковер или ковер.древесина твердых пород для вашей спальни).

Сравнение винила с низким содержанием ЛОС и нетоксичного ламината

Ламинированный пол похож на винил в том, что это оба композитных пола, но материалы, из которых они сделаны, разные. А именно, все виниловые полы сделаны из какого-то пластика. И хотя некоторые специальные ламинаты, такие как RevWood, RevWood Plus и RevWood Select , содержат пластик , они не так много, как виниловые полы.

Есть ли другие типы напольных покрытий с низким содержанием летучих органических соединений, которые стоит рассмотреть?

Совершенно верно! Есть много вариантов, даже без летучих органических соединений, но у каждого есть свои плюсы и минусы.Вы можете установить бетонный пол, который, например, выглядит как дерево, но он будет стоить дороже и будет иметь другие проблемы. Вам решать, какое значение имеет каждый фактор в рамках вашего бюджета и уровня комфорта!

Итог: виниловые полы с низким содержанием ЛОС уже не существует — вам просто нужно их найти!

Помните: изучение напольных покрытий — это только половина дела. Другое дело — найти подходящий виниловый продукт с низким содержанием летучих органических соединений для вашего дома. Наш совет: сделайте свое исследование.Делайте покупки в независимом магазине напольных покрытий рядом с вами, а не в обычных магазинах.

В

независимых магазинах работают полезные и знающие специалисты по напольным покрытиям, которые знают все о продаваемых ими продуктах. Сотрудники магазина коробок? Не так много.

Но не волнуйтесь: вооружившись этой статьей (и с помощью местного продавца напольных покрытий), мы знаем, что вы найдете нетоксичный виниловый пол своей мечты. Дополнительную информацию о напольных покрытиях можно найти по адресу:

.
Мы собираемся охватить здесь много информации, поэтому, пожалуйста, обращайтесь к нам с любыми конкретными вопросами! Наша команда экспертов по напольным покрытиям всегда готова помочь.

Happy Feet Quick Fit LVP Руководство по установке

QuickFit

Тип покрытия: 5 мм свободный Укладка со скошенным краем

Жилой Гарантия: Пожизненная Ограниченная

Коммерческая Гарантия: 20 Годовая ограниченность

Состав: Материал 100% первичного ПВХ / слой стекловолокна

Слой износа: Общая поверхность износа 22 мил

  • • Полиуретан, отвержденный УФ-излучением шт. (24 кв.футов в коробке) Размер поддона: 60 ​​коробок (1440 кв. футов на поддон)

    DIY Уровень: Easy

    Способ установки: Свободная укладка

    Midnight HF750

    Карамель HF751

    Foxwood HF752

    Sawtooth Grey HF753

    003

    HF752 Направляющая со свободным захватом

    • 1. в зоне установки должен быть установлен климат-контроль в течение как минимум одной недели перед установка, во время установки и постоянно после установки.Правильный условия составляют от 65 до 85 градусов F (18-29 C). Этот продукт не подходит для установки в помещениях без климат-контроля, таких как крытые палубы, веранды или на открытом воздухе.
    • 2. Акклимат продукт до температуры в помещении с климат-контролем минимум за 48 часов до запуска монтаж. Важно, чтобы температура пола была такой же, как у пола.
    • 3.Убедитесь, что черный пол чистый и на нем нет мусора. перед установкой.
    • 4. тянуть доски из разных картонных коробок при установке, чтобы обеспечить приятное смешивание цветов из возможных разные производственные тиражи. Незначительные цветовые вариации нормальны и ожидаемы между тиражами.
    • 5.As максимально защитить пол от длительного воздействия прямых солнечных лучей.

    Подготовка чернового пола очень важна для успешной укладки. В Чем лучше подготовлен черновой пол, тем лучше будет выглядеть готовый пол.

    Шероховатость или неровность черного пола могут телеграфировать через новый пол. Все черный пол должен быть ровным и ровным с допуском 1/8 дюйма на длине 6 футов (3 мм на 1,8 м) или меньше. Все ямочные работы на черновом полу и подстилке должны быть выполнены. с безусадочной, водостойкой шпаклевочной массой портландцементного типа.

    — Бетон черный пол должен быть сухим, гладким и очищенным от пыли, растворителей, краски, воска, жира, масла, асфальтовые герметики и другие посторонние материалы.Поверхность должна быть твердым, плотным, без пудры или шелушения. Пол должен иметь показания влажности менее 75%.

    — Новые бетонные плиты должны быть полностью сухими, по крайней мере шесть недель, и полностью излечился. Окончательная ответственность за определение если бетон достаточно сухой для укладки полов, укладывается Установщик напольных покрытий.

    — Отверстия, канавки, компенсаторы и прочие углубления должны быть заполнены основанием на основе портландцемента и гладко затерты и пернатые даже с окружающей поверхностью.Неровности телеграфируют через пол и быть видимыми на готовой поверхности и не покрыты гарантия.

    — Бетон полы с сияющим система отопления допускается как при условии, что температура чернового пола не превышает 80 ° F (27 ° C) при любых точка. Система отопления должна быть покрыта самовыравнивающейся подложкой. отделяя пол от от источника тепла минимум на 1/2 дюйма (12 мм).

    — Керамическую плитку необходимо сделать гладкой, применив цементное покрытие, такое как ямочный ремонт или выравнивающая смесь.

    — Все деревянные и древесные композитные панели, включая фанеру, OSB, ДСП и ДСП бывают допустимые черновые полы, если они

    сухие, гладкие, плоские, структурно прочные и без прогибов. Суставы следует отшлифовать

    , если на них видны пики, так как это телеграфирует на поверхность нового напольного покрытия.

    — Продукт может быть установлен поверх большинства существующих напольные покрытия с твердой поверхностью при условии, что существующая поверхность пола является гладкой или можно сделать гладким.Существующие полы должны быть прочными. Исправьте все незакрепленные участки. Глубоко Существующие упругие полы с тиснением требуют использования выравнивателя для тиснения, чтобы Избегайте телеграфирования на ваш новый этаж. Виниловые полы с сильной амортизацией или винил полы, состоящие из нескольких слоев, НЕ подходящие черновые полы для монтаж.

    — Металлические и окрашенные полы: Удалите все рыхлая краска или эфирные финиши.

    — Существующие остатки клея необходимо удалить или инкапсулированный. Никогда не соскребайте остатки клея, которые могут содержать асбест.

    Этот универсальный продукт свободной укладки предназначен для установки в интерьере любого здания с минимальными затратами. клеи, пока черновой пол был подготовлен в соответствии со стандартом, указанным в разделе «Подготовка основания пола».

    Необходимые инструменты: универсальный нож, квадратный или прямой край плотника, рулетка. При использовании клея следуйте инструкции поставщика клея.

    Жилая Требования к установке:

    • a) Перед установкой убедитесь, что черный пол сухой. и беспыльный.
    • б) Пол должен укладываться прямо напротив стены, зафиксированные валиком из силикона после завершения монтажа. Открыть переходные зоны, где нет стены, к которой можно укладывать, следует закрепить клеем шириной 4 дюйма.
    • c) Важно, чтобы внешние планки соответствовали друг другу. плотно прилегать к стене или шкафам (фиксированные предметы), в противном случае полоса ленты шириной 4 дюйма или клей необходим для удержания периметра на месте. Лучше плотно прилегать против любого плинтуса или отделки.Если плинтуса нет, а гипсокартон не доходить до пола, тогда клей не требуется.
    • г) Убедитесь, что каждая плитка / планка плотно прилегают к следующей части. Очень легкое постукивание плотно прилегать — это нормально, но будьте осторожны, чтобы не сжимать планку. Нажав на. Плотно и плотно правильно, чрезмерно плотно приведет к сжатию и позже остроконечные швы, когда сжатые доски пытаются вернуться в нормальное состояние длина или ширина.

    Коммерческий Требования для установки:

    • a) Выполните шаги a) через d) выше.
    • б) Зоны с высокой проходимостью, зоны с большой колебания температуры и площади при больших нагрузках качения требуется сплошное нанесение клея.
    • 1. Решить как вы хотите, чтобы пол бегал. Изделия из досок обычно лучше всего выглядят, когда они бегают длина комнаты. Однако это все вопрос предпочтений, так что чувствуйте Вы можете разложить доски в разных направлениях, чтобы посмотреть, какая из сторон выглядит лучше.
    • 2.Чтобы избежать узкой ширины доски или короткой доски длины около стен и дверей, это важно сделать предварительное планирование.Используя ширину комнаты, рассчитайте, насколько много полных досок поместится в эту область и сколько места останется, что потребуется покрывать частичными досками. Разделите оставшееся место на два, чтобы вычислить ширина частичных досок. Проделайте то же самое по длине.
    • 3. доски или плитки должны быть установлен из одного угла комнаты, продвигаясь к другому стена. Доски или плитки следует укладывать плотно к стене.
    • 4.С использованием канцелярским ножом и линейкой, надрежьте верхнюю поверхность доски, затем используйте больше давления, чтобы прорезать весь путь.
    • 5. пуск следующий ряд. Доски должны быть устанавливается в произвольном порядке, следя за тем, чтобы торцевые стыки располагались в шахматном порядке и прилегали к доскам. иметь концевые стыки на расстоянии не менее 6 дюймов (150 мм) от концевых стыков предыдущего ряда. Хранить доски и плитки плотно прилегают к окружающий пол.
    • 6. Когда установка вокруг дверных косяков или других предметов неправильной формы, сначала сделайте узор, используя плотная бумага или картон.Обведите рисунок на полу и вырежьте с универсальным ножом.
    • 7.Если шов не туго, вы можете легко поднять доски и репозиция.

    Не допускайте попадания чрезмерной грязи и влаги на пол с ковриками снаружи каждый Вход.

    Используйте на полу маты, не оставляющие пятен. Не используйте резину или маты на латексной основе, которые могут оставлять пятна на виниловых полах.

    Регулярная чистка рекомендуется для продления срока службы пол.Используйте чистящее средство с нейтральным pH. для виниловых полов.

    Избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей. В часы пиковой солнечной активности использование жалюзи или шторы рекомендуется. Продолжительный прямой солнечный свет может привести к изменение цвета и летучие колебания температуры, вызывающие повреждение пол.

    Любая использование растворителей запрещено и не будет гарантироваться.

    Что такое роскошный настил из виниловых досок? Плюсы и минусы LVP и EVP.

    Плюсы и минусы элитных виниловых полов (LVP и LVT). И что такое роскошный настил из виниловых досок? А как насчет инженерной виниловой доски?

    В этой статье объясняется, что такое винил класса люкс, плюсы и минусы винила класса люкс, различные типы / формы продукта, а также акронимы / сокращения, используемые в отрасли (например, LVP, LVT, EVP, EVT).

    Как вы увидите, винил прошел долгий путь с момента своего появления в 1930-х годах.Теперь есть варианты, которые выглядят и кажутся настолько реальными, что многие ошибочно думают, что они сделаны из древесины твердых пород.

    Обратите внимание, что эта статья может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое полное раскрытие внизу страницы.

    Что означает LVP? Что означает LVT?

    Во-первых, LVP означает Luxury Vinyl Plank, а LVT — Luxury Vinyl Tile. Как следует из названия, виниловые доски Luxury Vinyl Planks выглядят как доски полов из твердых пород дерева; а роскошная виниловая плитка выглядит как плитка (или натуральный камень).Это отдельные кусочки винила (а не листовой винил), поэтому они очень похожи на настоящие. Большинство виниловых пластинок класса люкс водонепроницаемы (или обладают высокой водостойкостью).

    Существует несколько типов / форм винила класса люкс и разных сортов, о чем я расскажу ниже. (Более дешевые часто водонепроницаемы, а не водонепроницаемы.) И вы с большей вероятностью найдете более дешевые и подделки в больших магазинах, так что не обманывайтесь.

    Это самая быстрая категория на рынке, и количество инноваций в этой области стремительно растет.Появляется все больше и больше вариантов цвета и формы, поэтому это делает его очень захватывающим.

    Какое определение для EVP?

    EVP — это инженерная виниловая доска. Это сегмент роскошных виниловых полов. Engineered Vinyl Plank (EVP) имеет невероятно реалистичный вид (и на ощупь) из твердой древесины и исключительно долговечен. Он водонепроницаем и имеет прочную сердцевину из ДВП высокой плотности.

    Инженерная виниловая планка намного толще, чем обычный клееный винил.Обычно его толщина составляет 8 мм, поэтому он похож на паркет (или ламинат). Как и паркет, он состоит из слоев. Верхний слой — это винил, средний — сердцевина с высокой плотностью, и обычно имеется прикрепленная задняя подкладка (например, пробковая) для большей амортизации. Эти полы, как и ламинат, кликабельны, поэтому их легко укладывать.

    Как я уже упоминал, он похож по форме и внешнему виду на паркет из твердых пород дерева (и, на мой взгляд, выглядит лучше) и ламинат, но он гораздо более универсален и эластичен.Самая большая разница в том, что виниловая планка ВОДОНЕПРОНИЦАЕМАЯ.

    Coretec Plus — это образец инженерной виниловой доски. Coretec Plus — основоположник этого сегмента рынка и крупнейший игрок. Вы можете прочитать полный обзор Coretec Plus здесь .

    Инженерная виниловая доска стала новой альтернативой более дорогим паркетным полам из искусственной древесины и более привлекательным (и более устойчивым) вариантом по сравнению с более дешевыми виниловыми полами и ламинатом (оба из которых со временем могут скручиваться).

    Какие бывают виды роскошных виниловых полов?

    Много лет назад роскошный винил был доступен только в клееной форме. Эти винилы можно приклеивать непосредственно к бетонному основанию пола или фанере. Они тонкие, поэтому, когда их приклеивают непосредственно к бетонному основанию пола, они просто кладут на него без какой-либо амортизации, так что это почти как если бы вы ходили по бетонному полу (следовательно, это может быть трудно и холодно).

    Кроме того, из-за того, что винил тонкий, недостатки чернового пола могут просочиться сквозь него (и показать недостатки чернового пола).Поэтому очень важно выровнять пол перед установкой винила (обычно для подготовки пола нужно нанести 2 слоя тонкой пленки).

    Годы спустя они начали выпускать вариации этих пластинок, где винил «парил». Плавающий означает, что пол не был приклеен или прикреплен к черновому полу. Это упростило установку для новичков и мастеров. И, если захотелось заменить пол, его было намного проще разорвать.

    Некоторые из этих версий доступны в магазинах Big Box.Проблема с этими первыми участниками в том, что они были не очень прочными. Многие со временем скручиваются и расслаиваются (особенно если поверхность становится влажной или мокрой), и если ваш черновой пол неровный, части не будут выстраиваться в линию, а затем со временем, когда пол использовался все больше, части могут разделиться и создать опасность споткнуться.

    Затем, в 2012 году, компания US Floors представила уникальное решение в виде инженерной виниловой доски (Coretec Plus) . Они ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ (как и большинство клеящихся винилов), но они толще и защелкиваются.Таким образом, они выглядят намного лучше и ощущаются как настоящий пол. Они обеспечивают небольшую амортизацию и изоляцию от нижнего пола. Они тоже остаются на месте.

    Эти виниловые планки выглядят потрясающе реалистично. В отличие от ламината они выглядят и звучат очень реально. И они доступны в супер стильных цветах.

    На мой взгляд, я предпочитаю паркет из инженерных виниловых досок, так как он выглядит и ощущается более реальным. Но определенно существуют обстоятельства, при которых этот тип продукта не имеет смысла (см. Ниже), и в этом случае я бы порекомендовал приклеить роскошный винил.Я бы вообще исключил другие тонкие плавающие варианты, поскольку они плохо держатся (и часто возникают проблемы в течение 6-12 месяцев).

    Каковы преимущества специальной виниловой доски, такой как Coretec Plus?
    • Выглядит и ощущается очень реально — Невероятно, как выглядит настоящий винил класса люкс, особенно виниловая доска. Многие из моих клиентов ошибочно принимают его за древесину твердых пород. Кроме того, с более толстыми / более жесткими досками он больше похож на настоящий пол.

    • Водонепроницаемый — Да, это огромное преимущество, поскольку он выдерживает влагу и воду. Таким образом, инженерный винил класса люкс — отличный выбор для помещений, подверженных воздействию воды, таких как кухни, подвалы и прихожие.

    • Может быть установлен практически на любой поверхности (если она плоская). Роскошный винил можно укладывать поверх бетона, фанеры и плитки. Он может даже пойти на лучистое тепло. Engineered Vinyl Plank можно укладывать поверх бетона, фанеры, винила и даже плитки.

    • Экономит ваши деньги — Как правило, это дешевле по сравнению с твердой древесиной или плиткой, и вы часто можете избежать разрыва плитки, что может значительно увеличить ваши затраты на рабочую силу)

    • Обеспечивает большую изоляцию и звукоизоляцию по сравнению с клеем винила и ламината.

    • Легче на ногах . Да, Coretec Plus и другие виниловые доски более удобны для ног, и создается ощущение, что вы идете по настоящему полу.Кроме того, пробковая подкладка Coretec помогает дать полу немного больше отдачи. (Примечание: в то время как у большинства виниловых пластиков класса люкс есть подложка, у некоторых ее нет (и я бы ее не стал), а у некоторых есть альтернативная амортизация.

    • Не требует снятия плитки . Обычно вам не нужно рвать плитку или другие поверхности (если они не крошатся или не разваливаются). Если есть ограничения по высоте (например, из-за техники), вы можете подумать о том, чтобы порвать то, что у вас есть, но обычно в этом нет необходимости.

    • Подходит для кухонь с уже установленными шкафами — Это проще (так как он тоньше), поэтому обычно не возникает ограничений по высоте при использовании бытовой техники (особенно посудомоечных машин). Иногда массивная древесина или плитка добавляют слишком много высоты, если шкафы у вас уже установлены до пола.

    • Простота установки; Отличная работа «Сделай сам», если ты очень умел.

    • Относительно легко ремонтировать и очень легко чистить .Подойдут почти универсальные чистящие средства. Если вы повредили доски, их можно вытащить и заменить. Сравните это с потрескавшейся плиткой, которую практически невозможно отремонтировать. И, если вы решите через 20 лет заменить пол, его легко разорвать (я не имею в виду, что вам нужно будет заменить их через 20 лет, но если вы хотите изменить цвет, этот пол легко разорвать замену). На Coretec действительно действует пожизненная гарантия.

    • Великолепные стильные цвета — У них есть много отличных вариантов для серых, а также для деревенских или проблемных образов.В этих цветах / стилях бывает сложнее и / или дороже найти древесину и плитку. Coretec Plus предлагает великолепно выглядящие варианты по гораздо более доступной цене.

    Большое спасибо за то, что вы выбрали мою бесплатную электронную книгу — 10 основных ошибок при укладке полов и способы их избежать. Вы получите ссылку для бесплатного доступа к нему в своем электронном письме.

    Каковы недостатки инженерных виниловых досок?
    • Он не улучшает стоимость вашего дома так, как древесина или плитка.Но это, безусловно, предпочтительный и более долговечный вариант по сравнению с ламинатом или обычным дешевым винилом.
    • Может поцарапаться, особенно тяжелыми предметами, например, бытовой техникой. Он более устойчив к царапинам, чем древесина твердых пород, и немного менее устойчив, чем ламинат. Примечание: вы можете заменить детали, если они поцарапаны, поэтому оставьте лишнее.
    • Может потребоваться серьезная подготовка пола, если он неровный или волнистый. Если ваш пол очень неровный или волнистый, инженерные виниловые доски (которые являются жесткими) не будут хорошо ложиться друг на друга, и они могут подпрыгивать (как любой плавающий пол).Итак, если ваши полы волнистые или неровные, вы, вероятно, захотите либо добавить самовыравнивающуюся смесь (что может быть немного дорого), либо рассмотреть возможность укладки на клей.

    Когда имеет смысл делать плавающую виниловую доску, а не приклеивать роскошный винил?
    • Если у вас ровные полы по уровню , вы можете использовать любой тип винила (или другое напольное покрытие по вашему выбору). В этих условиях большинство клиентов предпочитают специализированные виниловые планки, такие как Coretec, поскольку они выглядят и приятнее на ощупь (а также часто стоят немного дешевле).

    • Если вам нужен водостойкий и влагостойкий пол. Инженерная виниловая планка идеально подходит для этого и является лучшим вариантом по сравнению с ламинатом (или искусственной древесиной), который может испортиться только от влаги, не говоря уже об утечке пола или воды.

    • Если вы ищете более стильные цвета. Поскольку инженерные виниловые доски новее и популярнее, они быстро расширяют свои линейки и выбор цветов.Часто бывает проще найти больше вариантов в последних модных тенденциях для серого, выветрившегося дерева и деревенского стиля в искусственных досках. В клееных версиях, как правило, меньше вариантов.

    • Искусственная виниловая доска обычно лучше укладывается в плитку, чем клееный винил. Если вы укладываете виниловый клей на плиточный пол, форма под ним может телеграфировать насквозь, и вам нужно будет заполнить все линии раствора. Это может обойтись дорого.Обычно здесь лучше установить искусственный винил (к тому же он легче на ногах).

    • Если у вас асбестовая плитка , то инженерная виниловая доска — отличный вариант. (И приклеивать винил — ужасный вариант … так как вы не должны приклеивать пол к виниловой асбестовой плитке … потому что, когда он будет разорван в будущем, асбест может разлететься по воздуху, а затем это может быть опасно. , например, виниловая планка, является отличным вариантом, поскольку вы не нарушаете асбест и герметизируете его.

    Каковы преимущества приклеивания роскошных виниловых пластинок? Когда бы вы использовали клеевой винил?
    • Если у вас очень волнистый или неровный пол — Можно установить клеевой винил без необходимости выполнять самовыравнивающуюся смесь. Это снижает затраты на подготовку пола. Но учтите, что на приклеенном виниле по-прежнему будут видны волны на полу (если вы его не выровняете).

    • Когда недостаточно свободного пространства — Если у вас очень жесткие ограничения по высоте (например,грамм. из-за металлической двери или бытовой техники) вариант с клеем может быть лучше, так как он тоньше и легко помещается.

    Каковы недостатки приклеивания роскошных виниловых пластинок?
    • Неровности пола можно передать через , поэтому вам нужно будет немного подготовить / разглаживать пол
    • Может быть холоднее и тяжелее на ногах , если он установлен непосредственно на бетон
    • Очень трудно удалить (адгезионное соединение с бетоном).И после того, как вы его удалите, вам, вероятно, потребуется выровнять пол.
    • Большинство из них водонепроницаемы, но некоторые из дешевых — просто водонепроницаемые . У некоторых из супер дешевых со временем могут возникнуть проблемы с клеем, особенно если они намокнут.

    Какие роскошные винилы более высокого качества?
    • Полы США Coretec Plus
    • Armstrong Luxe с жестким сердечником
    • Плитка Armstrong Alterna (клееная)
    • Карндин (приклеить)
    • Amtico (клей вниз)

    Роскошные винилы, которых следует избегать
    • Coretec One (без подкладки из пробки; вместо этого используйте обычный Coretec Plus)
    • Большинство из того, что вы найдете в магазинах Big Box, особенно Allure.Они не выдерживают.
    • Konnecto — это то же самое, что и Allure (частная торговая марка). Клей, которым крепится этот плавающий пол, не держится, и края скручиваются (обычно в течение 6 месяцев).
    • Супер дешевые, особенно те, которые могут стоить 1,99 доллара или меньше. Вы получаете то, за что платите. И большинство из них импортируется из Китая.
    • Я бы скептически отнесся к NuCore. Это частная торговая марка, и по загадочным причинам нет отзывов о продукте. Обратите внимание, что это более тонкий и хрупкий продукт (его всего 5.5 мм против Coretec Plus — 8 мм).
    • Lifeproof Home Depot. Это их собственная торговая марка, и он тоньше, чем Corectec Plus (его толщина всего 6,5 мм), и я знаю некоторых установщиков, которые сообщали, что на самом деле он не является водонепроницаемым (хотя они и утверждают, что это так). Скорее всего, он просто водостойкий.

    Вы нашли мои советы полезными? Если так, не стесняйтесь, , купите мне кофе и поддержите мой блог.

    Где можно купить роскошный винил?
    • Вы можете заказать образцы на Amazon (некоторые цвета доступны для покупки оптом)
    • Ваш местный магазин напольных покрытий (большинство их продают; избегайте магазинов Big Box, так как многие из них предлагают товары более низкого качества, более тонкие и НЕ водонепроницаемые, даже если они утверждают, что таковые.
    • Интернет на сайте FlooringInc
    • Если вы собираетесь покупать супер дешево (и качество не имеет значения), вы можете попробовать Home Depot Lifeproof (см. Примечания выше).

    Часто задаваемые вопросы о инженерных виниловых досках

    Как чистить инженерные виниловые доски?

    Одна из замечательных особенностей винила заключается в том, что его легко чистить, и подойдет практически любой универсальный очиститель. Но у меня есть несколько человек, у которых есть проблемы, поэтому я позвонил в US Floors (производителям Coretec Plus), чтобы узнать, какой продукт они рекомендуют.Они рекомендуют средство для чистки плитки и ламината Bona (которое вы можете приобрести на Amazon, перейдя по этой ссылке или нажав на картинку). Так что, я думаю, вам будет безопаснее использовать этот очиститель, особенно для виниловых досок.

    Как роскошный винил остается на месте, если это плавающий пол?

    Спроектированные виниловые доски кликабельны (так же, как и ламинат). Чем больше вы соединяетесь, тем тяжелее становится пол, поэтому вес помогает ему удерживать его.И, что очень важно, он крепится по краям с помощью молдинга или четверти круга. Они поставляются с подходящими переходами для краев дверных проемов, если они вам нужны.

    Вам нужна пароизоляция под полом?

    Вы увидите противоречивую информацию об этом — как в Интернете, так и в магазине, потому что на самом деле это ЗАВИСИТ. Coretec Plus поставляется с прикрепленной пробковой основой, а сам продукт является водонепроницаемым, когда вода попадает на пол.

    ОДНАКО, если вы устанавливаете роскошную виниловую доску поверх бетонной плиты, которая не герметична, вы намного безопаснее устанавливаете пароизоляцию. Почему? Потому что, если у вас есть негерметичная плита (например, в подвале или на уровне земли в вашем доме, возможно, что в определенное время года из-за гидростатического давления грунтовых вод вода может попасть в ваш дом из-под земли.

    Это иногда случается при сильном ливне, шторме или сильном таянии снега в сочетании с дождем.Когда земля становится перенасыщенной, вода должна куда-то уходить, а если вы находитесь на плите, часть ее может попасть в ваш дом (независимо от того, какой у вас пол).

    Такое случается не каждый год, а иногда и едва заметно. Но это может случиться.

    Итак, если вода попадет в дом и останется под полом, это может вызвать плесень или грибок (независимо от того, какой у вас пол). Таким образом, установка пароизоляции в этих случаях намного безопаснее.

    Если вы устанавливаете LVP поверх фанеры или в квартирах с бетонным основанием (при условии, что вы не находитесь на первом этаже), то установка не требуется.

    Как установить роскошные виниловые планки (LVP)

    Из этого видео вы увидите, что компания US Floors (производитель Coretec Plus) увидела, что эти дощатые полы установить относительно легко. Если вы умеете делать все сами, этот проект может оказаться для вас правильным выбором и сэкономит вам немало изменений.

    Можно ли установить виниловые планки на ступеньки?

    Да, можно, но я бы настоятельно не рекомендовал этого делать. Почему? Потому что они не очень безопасны и выглядят неряшливо. Инженерные виниловые доски — это плавающие полы, поэтому они не прибиваются к полу, поэтому могут легко отслоиться и стать причиной поскользнуться.

    Эти полы необходимо приклеить, и со временем клей может отслоиться, особенно потому, что клей плохо держится на пробке.Кроме того, по мере высыхания клея он может затвердеть и отслоиться. Кроме того, вам нужно будет установить выступы на передней части каждой ступени, и эти выступы являются подъемами (поскольку это плавающие полы и это единственный способ их прикрепить), а разница в высоте может создать опасность споткнуться. И, конечно, если ступенька внизу неровная, пол может подпрыгнуть. И вам также нужно будет установить молдинг обуви или четверть скругления по всем краям, и это, на мой взгляд, выглядит неаккуратно и дешево на ступеньках

    .

    Итак, я бы не стал устанавливать их по шагам.Вместо этого используйте ступени из массива дерева или ковровое покрытие.

    Сводка

    Виниловые доски класса люкс — это быстрорастущий сегмент на рынке, а EVP (инженерные виниловые доски) — наиболее быстро развивающийся подсегмент. Они обеспечивают удивительно реалистичный и современный вид, отличаются большей прочностью и универсальностью. Покупателям нравится, что они водонепроницаемы, поэтому они отлично подходят для помещений, подверженных воздействию воды или влаги, таких как кухни и подвалы.

    Винил класса люкс держится намного лучше, чем ламинат и паркет, и его можно укладывать практически на любую поверхность.

    Статьи по теме напольных покрытий:

    Вы нашли мои советы полезными? Если да, не стесняйтесь покупать мне кофе и поддерживать мой блог.

    Что такое роскошный настил из виниловых досок? Плюсы и минусы LVP и EVP

    Другой вид — Lehigh Valley Press

    Вы бедная, одинокая, грустная, одинокая женщина, которой трудно найти подходящего мужчину, который позаботится о вас? Вы разучились быть женщиной? Не бойтесь, мужчины маносферы здесь, чтобы спасти вас и научить вас быть «настоящей» женщиной.

    Не пропустите 22-й съезд: сделаем женщин снова великими, запланированный на 1-3 мая в Орландо, штат Флорида. На этом съезде список спикеров, состоящих исключительно из мужчин, обещает «помочь вам значительно улучшить вашу жизнь как женщины и полностью женственность.»

    Маносфера — это разрозненная совокупность женоненавистнических движений, связанных с альтернативными правыми, включая права мужчин, антифеминизм, права отцов, принудительное целомудрие, добровольное целомудрие, мужчин, идущих своим собственным путем и многие другие, которые продвигают определенные формы мужественности.

    Мужчины маносферы заявляют, что феминистское вмешательство и саботаж не смогли научить современных женщин, как быть достойными женщинами. Конвенция скажет вам, где женщины ошиблись.

    Согласно веб-сайту конвенции, «феминизм сегодня стал радикальным нападением на все формы позитивной, традиционной женственности — вы знаете, ту, которая жестко закодирована в вашей ДНК».

    Я не генетик, но уверен, что желание подчиняться мужчинам и всегда выглядеть безупречно не укоренилось в нашей ДНК.

    Тем не менее, это глубоко укоренилось в обществе, начиная с тех времен, когда для женщин было нормой оставаться дома, заботиться о детях, содержать дом в безупречном состоянии, готовить обед и готовить мартини, когда муж возвращается с работы. Это может сработать для некоторых женщин, но не для всех.

    На съезде будет рассмотрено несколько тем. Один из них — это война с материнством. Они утверждают, что женщины слишком долго ждут, чтобы иметь детей, и лишают материнства приоритета.Согласно веб-сайту, эта «феминистская пропаганда против материнства» привела к бедности, преступности, проблемам с психическим здоровьем и общему снижению благосостояния в Америке.

    Еще одна тема называется «Красота и ожирение». Этих мужчин шокирует то, насколько женщины далеко не красивы.

    «Мужчины восхищаются здоровыми, подтянутыми женщинами. В конце концов, они оценивают вас для воспроизводства, и ваши решения будут переданы вашим детям через выбор, который вы сделаете с помощью эпигенетики », — говорится на веб-сайте.

    Хотя я считаю, что важно заботиться о себе и вести здоровый образ жизни, причина не в том, что этого хотят мужчины. Ваше здоровье должно быть для вас.

    Еще одна тема — очевидная война любви и романтики. Согласно веб-сайту, людям трудно найти прочные, здоровые отношения из-за нападок на позитивную мужественность и женственность.

    «Результатом является деполяризованный беспорядок, в котором мужчины действуют как женщины, женщины действуют как мужчины, все сбиты с толку, и ничего больше« не работает »», — говорится на сайте.

    По сути, вместо того, чтобы быть самим собой и чувствовать себя комфортно в своей шкуре и собственном выборе, вы должны придерживаться «правил», установленных для вашего пола, и оставаться в своей маленькой коробке. Черное или белое, супер-мужское или гипер-женское — золотой середины нет.

    Конвенция обещает поднять вашу женственность на 500 процентов.

    Веб-сайт утверждает: «За последние несколько сотен тысяч лет человеческой жизни на этой планете мужчины-мужчины предпочитали женщин-женщин во всех сферах жизни: от кухни до спальни, свиданий, отношений, брака, семьи и не только.”

    Конвенция также, очевидно, поможет вам забеременеть, «и родить неограниченное количество детей», пока ваши биологические часы еще идут.

    «Наши спикеры научат вас выходить замуж, зачать ребенка и иметь столько детей, сколько душе угодно, с учетом оставшегося времени и фертильности», — обещает сайт.

    Мне 28 лет, я не замужем, живу со своим парнем четыре года и никогда не планирую иметь детей.Я не то, что можно было бы назвать «мягким» или «приятным» человеком. Я предпочитаю носить мешковатую одежду, большая часть моего гардероба — черная, я редко расчесываю волосы, никогда не ношу макияж и у меня есть несколько татуировок. Некоторые могут подумать, что я слишком много пью и ругаюсь, что я говорю в ответ и постоянно бросаю вызов авторитету. Я могу съесть почти всю пиццу за один присест.

    Ничего из этого не меняет того факта, что я сильная, успешная женщина.

    Не знаю, когда женщины перестали быть «великими».«Это когда мы обрели свой голос и перестали пользоваться преимуществами? Это когда мы требовали, чтобы к нам относились как к людям, и отказывались ограничиваться просто из-за нескольких разных анатомических частей?

    Когда я впервые прочитал о съезде, меня это разозлило. Как посмели эти мужчины говорить нам, как быть женщинами? Что дает им право стыдить нас за наш выбор и пытаться сформировать из нас свое представление о том, какой должна быть женщина?

    Однако чем больше я читал, тем меньше злился.Я начал смеяться над нелепостью всего этого. Архитектор всего этого, Энтони Дрим Джонсон, президент маносферы, даже сказал, что одна из его целей — расстраивать и рассердить людей. Он просто хочет вызвать конфликт. Так что вместо того, чтобы призывать моих собратьев-воинов к оружию, давайте посмеемся над этой тщетной попыткой вернуть женщин в каменный век.

    Для тех женщин, которые заинтересованы и хотят потратить 999 долларов на ранний билет на конгресс — повеселитесь.Я не буду осуждать вас за ваш выбор и призываю вас быть лучшей версией себя, на которую вы способны.

    Для всех остальных просто продолжайте оставаться замечательными, независимыми людьми.

    Саманта Андерсон

    помощник редактора

    Whitehall-Coplay Press

    Northampton Press

    Catasauqua Press

    Girls Got Game: парадигма инклюзивных развлечений | Салоне Сегал

    Change The Game, инициатива разнообразия, запущенная Google

    46% всех игроков во всем мире — женщины.Более 60% казуальных мобильных игроков — женщины. Женщины на 79% чаще совершают покупки в приложениях. Тем не менее, женщины считают, что менее 30% игр им подходят.

    2,3 миллиарда геймеров, индустрия с оборотом 140 миллиардов долларов, среднегодовой темп роста за пять лет и средняя продолжительность сеанса в 3 раза по сравнению с социальными сетями — в настоящее время крупнейшее в мире свободное времяпрепровождение превратилось в массовую отрасль.

    Я отслеживал глобальные СМИ и развлечения через призму потребителя, оператора и инвестора и был свидетелем стремительного роста игровой индустрии (уступая только видеоконтенту).В то время как развлечения должны выходить за рамки культурных, географических, гендерных и возрастных границ, игры особенно сильно смещены в сторону контента, который больше ориентирован на мужчин, несмотря на большую женскую аудиторию.

    Цифровые развлечения развиваются. Изменились предпочтения потребителей. Требуется тщательно подобранный индивидуальный подход, и все больше женщин играет в игры, чем когда-либо прежде. Существует большая потребность в создании более разнообразного контента для обслуживания этой аудитории, а также улавливания ценности, оставшейся на столе.

    Я поговорил с некоторыми опытными менеджерами по продуктам по всему миру, чтобы понять, как создавать и обеспечивать инклюзивные развлечения в более значимых масштабах.

    Недостаточно обслуживаемый, игнорируемый и часто опекаемый

    Распространено мнение, что игры для женщин в изобилии, особенно с появлением мобильных устройств. Такие названия, как Candy Crush, Episode, Choices, Hay Day, Love Island, Kim Kardashian, Farmville, предлагаются как свидетельство увеличения количества игр, ориентированных на женщин.

    Однако это все?

    «Мы даже не начали понимать, как выглядят развлечения для женщин». Сара Фукс, вице-президент и генеральный директор Covet Fashion, Glu Mobile

    Исторически видеоигры считались мужской деятельностью. Недостаток женского представительства в индустрии наряду с результатами сексистских встреч в онлайн-играх традиционно означал, что развлечений с участием женщин или богатых, сложных и захватывающих игр, созданных для женщин, было мало.

    «Исторически сложилось так, что женское содержание недооценивалось, а зачастую и почти презиралось. Итак, женщина, которую считают «серьезным» игроком, почти заставляла тяготеть к более ориентированным на мужчин играм ААА. «Камилла Авеллар, геймдизайнер, Supercell.

    «Сексуальный, сильный и второстепенный» — это увлекательное исследование женских персонажей в видеоиграх, в котором анализировался контент за 31 год. Это показывает, что в видеоиграх женские персонажи встречаются реже, чем мужчины, а изображения сексуализированных женщин изобилуют, часто во второстепенных ролях.В нем также представлены доказательства того, что преобладание мужчин в игровой индустрии привело к культуре, в которой мужская точка зрения часто является единственной.

    Многие могут поспорить, что за последнее десятилетие ситуация изменилась. За появлением игр на Facebook в 2008 году последовала революция в мобильных играх. Игры стали доступнее. Аудитория стала более разнообразной. Контент стал ориентирован на более «повседневную / ориентированную на женщин аудиторию».

    Спустя 11 лет и множество строителей ферм, милых головоломок, школьных историй и игр «три в ряд», нормы игр, ориентированных на женщин, так и не изменились.Нововведения в содержании для этой аудитории, несомненно, были медленными.

    Пример розового взрыва, когда вы вводите «игры для девочек» в поиске Google

    «Как создатели игр мы часто проектируем для аудитории, частью которой мы являемся (или можем иметь отношение), и делаем игры, в которые также хотели бы играть. Это действительно означает, что, поскольку большинство разработчиков и финансистов — мужчины, типы игр, которые создаются и финансируются, несколько искажены. В последнее время ситуация медленно меняется, поскольку женщины-игроки превратились в экономическую силу, с которой нужно считаться, но для создания аутентичного и инновационного опыта для этой аудитории в конечном итоге потребуется больше женщин в отрасли в качестве как создателей, так и инвесторов.”Жужа Джеймс, основатель Dreamatik.

    Итак, чего хотят женщины?

    Ограниченное изучение того, что влечет за собой женское развлечение, недопредставленность женщин в отрасли и нехватка финансовых возможностей для инновационного контента, ориентированного на женщин, в значительной степени являются причиной отсутствия разнообразия контента.

    Итак, мужчины и женщины больше похожи, чем различны. Однако различия между полами по биологии и геномам крайне мало изучены. Согласно данным Клиники женского настроения и гормонов Калифорнийского университета, недавно было проведено исследование, подтверждающее структурные химические, генетические, гормональные и функциональные различия мозга между мужчинами и женщинами.Это влияет на чувствительность мозга к стрессу, конфликтам, переживанию эмоций, визуальной идентификации и решению проблем.

    Исследования показали, что для выполнения задачи, несмотря на отсутствие «различий в производительности» между мужчинами и женщинами, существуют значительные половые различия в задействованных для этого цепях мозга. Эти различия невероятно важно понять и уловить, особенно при разработке потребительских технологических продуктов и опыта для дискретной аудитории.

    Christianne Amodio

    «Как женщины, мы ежедневно сталкиваемся с проблемами и стрессами, которые мы усвоили.Мы выполняем больше домашних дел, чем наши супруги, мы постоянно маргинализируемся в своей работе, судим за нашу внешность и насмехаемся за наш выбор. Таким образом, нам нужно больше развлечений, ориентированных на женщин, которые не являются беспроигрышными. Мы спросили себя: а что, если мы сможем привлечь женщин не с нулевой суммой? «Кристиан Амодио, соавтор, Design Home.

    Прошли времена универсального подхода. В частности, игры, в которых аудитория требует более детального, индивидуализированного и насыщенного опыта.

    «После проведения нескольких фокус-групп и исследований стало ясно, что расслабление, направление творчества / вдохновения и обучение являются одними из главных причин, по которым женщины играют в наши игры». Джуди Чен, директор по управлению продуктами в области обработки данных, Design Home, Glu Mobile.

    В исследовательском отчете Quantic Foundry, в котором приняли участие 250 000 игроков (из опрошенной выборки только 18% составляли женщины), перечислены основные мотивы женщин к завершению (получение всех звезд / выполнение всех миссий) и фантазии (возможность быть кем-то другим). ).Для мужчин конкуренция и разрушение были двумя главными мотивами.

    Хотя действительно существует подгруппа игроков-женщин, которые соревнуются и сосредоточены на завершении, ясно, что есть аудитория, которой нет. * Преодоление стресса и избежание конкуренции при выборе развлечения часто является ключевой мотивацией для игроков-женщин. . Не менее важны поиск вдохновения, желание учиться и самосовершенствование. Эти предпочтения четко демонстрируются этой аудиторией через огромную популярность таких приложений, как Instagram / Pinterest, как средств самовыражения.

    «Многие женщины не считают себя геймерами. Многие женщины считают игры тратой времени. Проведя ряд опросов пользователей среди девочек-подростков и женщин старшего возраста, я обнаружил следующее: женщины не интересуются продуктами, которые плохо обращаются с женщинами; женщины заинтересованы в продуктах, которые ссылаются на их предпочтительные культурные критерии и не обязательно включают научную фантастику, фэнтези или милые фермы; и женщины заинтересованы в продуктах, которые помогают им лучше понять их реальную жизнь и настоящую личность, а не в продуктах, предназначенных для решения мелких задач.Бри Код, основатель и генеральный директор TRU LUV.

    Геймдизайнеры и менеджеры по продукту, которые хотят работать с женской аудиторией, преуспеют, если поймут это ключевое различие.

    В «Женский мозг» Луанна Бризендин доктор медицинских наук определяет, что стратегии сотрудничества, созидания, заботы и дружбы для женщин лежат в основе их бытия, тогда как конкуренция, социальный статус, власть и защита территории являются ключевой частью мужской генетической макияж, мириться. Это также влияет на выбор игры.В то время как последнее широко известно и предназначено, первое означает, что большая часть контента, предназначенного для женщин, была чрезмерно упрощенной и стереотипной.

    Недавние исследования также показывают, что беспокойство в четыре раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, из-за химического состава тела. Изменения генов и мозговые цепи, на которые воздействуют эстроген и серотонин, часто приводят к повышенной чувствительности к стрессу у женщин. Таймеры, списки лидеров, механика прогресса, которые обычно используются в играх, по своей сути оказывают мощное влияние на лимбическую систему, вызывают стрессовые реакции «сражайся или беги» и в конечном итоге приводят к дофаминовой награде.Очень эффективен для одного типа игроков, но часто применяется без разбора ко всей аудитории без учета различных потребностей игроков.

    «В Hay Day мы видим большинство женской аудитории. Мы всегда настороженно относимся к любым изменениям в игре, которые могут помешать Hay Day как счастливому месту. Добавление большего количества болевых точек, например, принуждение животных к бегству, сжигание ферм и т. Д. Потенциально может увеличить потребность в расходах, но мы очень сознательно относимся к тому, чтобы не подвергать нашу аудиторию стрессу и не отталкивать ее.Игра очень ориентирована на конструктивное, успокаивающее сотрудничество, в отличие от жесткой, напряженной конкуренции, наблюдаемой в таких играх, как Clash of Clans ». Друссила Холланда-Грёнберг, руководитель проекта, Supercell и Камилла Авеллар, дизайнер игр, Supercell

    Хотя значимое социальное сотрудничество важно для женщин и может способствовать вовлечению в игры, временные ограничения, с которыми сталкиваются женщины, отличаются от мужчин. Социальные паттерны, возникающие из больших многопользовательских игр, требующих огромных затрат времени, не обязательно хорошо подходят для женских реалий, поэтому короткие сеансы, одиночные игры и асинхронное социальное взаимодействие часто хорошо работают в играх, ориентированных на женщин.

    Такие игры, как Covet Fashion и Design Home, очень хорошо используют эти особенности.

    Сара Фукс

    «Обучение и вдохновение — ключевой элемент наших игр. С 98% женской аудиторией мы предоставляем нашим игрокам основу для творчества, не требуя конкуренции и не требуя много времени. Есть палитра, которую наши игроки могут использовать, чтобы сделать что-то красивое и чему-то научиться. Это также было сознательное решение выглядеть как каталог журнала, который находится между игрой и приложением, чтобы говорить с более широкой аудиторией.«Сара Фукс, вице-президент и генеральный директор Covet Fashion, Glu Mobile

    . Эти две игры являются первыми в своем роде, цель которых — создать вдохновляющую, красивую и стилизованную игру для женщин, интересующихся дизайном интерьера и модой, но при этом не быть слишком милыми. розовый или покровительственный. Хотя социальное сотрудничество и проверка являются частью игры, в игры также можно играть полностью в одиночку. Монетизация элегантна и не является хищнической. Никаких лутбоксов, таймеров или пропуска времени ожидания. Стратегия монетизации использует связь, которую пользователь создает с игрой, и потребность в улучшении творения.Игры понимают нюансы, необходимые для создания игрового творческого опыта, столь важного для их аудитории. Это явно приводит к коммерческому успеху. За последние 6 лет Covet Fashion достигла более 60 миллионов загрузок, 2–3 миллионов DAU и более 220 миллионов долларов США в бронировании в течение первого квартала 2019 года. Запущенная в конце 2016 года, Design Home достигла более 60 миллионов загрузок, десятки брендов-партнеров и более 300 миллионов долларов бронирований в первом квартале 2019 год и по-прежнему сильна.

    При разработке новой механики и эстетики приложения с более женственными аспектами еще предстоит экспериментировать в значимых масштабах.Таким образом, остается огромная аудитория, которая в значительной степени остается неиспользованной и недостаточно обслуживаемой.

    Код Бри

    «В TRU LUV мы создаем опыт, который создает состояния потока углубляющейся связи, в отличие от обычно используемой механики повышения напряжения. Когда я использую приложение, меня не интересует стресс и давление. Я хочу, чтобы меня видели, понимали и чтобы у меня росло чувство связи. Наши ИИ-компаньоны вдохновлены окситоцином, а не адреналином, используя кривые дизайна, которые переходят от неудобного к гладкому или беспорядочного к аккуратному, а не от простого к сложному, поэтому, когда вы выходите из приложения, вы спокойны и довольны, не испытываете стресса »Brie Code, Основатель и генеральный директор TRU LUV.

    Сильные женщины-лидеры создают разнообразные команды и продукты

    Создавать инклюзивные развлечения, нанимать больше женщин и создавать разнообразные команды. Это и ежу понятно. Наличие женщин на руководящих должностях и сильных женских голосов при принятии решений о продукте меняет правила игры.

    Уравновешивание команд с точки зрения профессионального опыта, пола, этнической и демографической принадлежности на первых порах имеет решающее значение для создания сбалансированных продуктов. Даже диверсификация за счет найма сотрудников из-за пределов отрасли часто добавляет новое измерение в дизайн продукта.Легкий урок, который стартапам и солидным компаниям в отрасли неоднократно не удавалось реализовать. Те, кто это делают, явно приносят дивиденды.

    В FarmVille Tropic Escape ключевыми руководителями в области искусства, игрового дизайна и инженерии были женщины. Мы применяем целенаправленный подход к найму, чтобы наши методы найма были более инклюзивными: например, посещение конференций, ориентированных на женщин, было более осознанным при составлении должностных инструкций и даже выходе за пределы игровой индустрии, чтобы нанять определенных талантов.”Хизер Хьюстон, старший директор, Words with Friends, Zynga.

    «Важно нанять самых разных талантов, которые могут представлять и сочувствовать всему населению. Это позволяет командам создавать атмосферу смелости, проявлять любопытство и предоставлять творческий опыт, связанный с социальными связями, для недостаточно охваченной аудитории ». Сара Фукс, вице-президент и генеральный директор Glu Mobile.

    Будущее за женщинами

    По мере того, как платформы / каналы диверсифицируются, а женщины тратят больше времени на свои устройства в поисках развлечений, мы должны признать роль игрового контента в влиянии и формировании общества.Несмотря на то, что несколько компаний уже с большим успехом вышли на эту аудиторию, все еще есть место для более творческого и инновационного контента.

    Слишком долго репрезентативные, повествовательные и властные структуры нашего мира были ориентированы на мужчин. По мере того, как технологии открываются для женщин как потребителей энергии, нам нужна парадигма инклюзивных и разнообразных развлечений. Как инвестор, я в восторге от мира с равным представительством и тем, что он открывает. Представьте себе возможности.

    * Примечание. Основная цель этой статьи — пролить свет на необходимость создания инновационного контента в контексте женской аудитории и возможностей, которые он предоставляет.Это не исключает подгруппу игроков мужского пола, которые могут наслаждаться подобным стилем развлечения и которых также недостаточно. Особая благодарность всем, кто внес свой вклад в это своим опытом, идеями, взглядами и мнениями (некоторые из которых цитируются).

    MSI Everlife XL Akadia Rigid Core LVP Flooring

    Ниже приведен обзор типов молдингов и декоративных элементов, обычно используемых при укладке напольных покрытий.

    Т-образный профиль: Используется для перехода между двумя этажами одинаковой высоты или в пределах 1/8 дюйма друг от друга.

    Порог: Используется для перехода между двумя этажами разной высоты. Нижняя часть этого карниза обычно разрезается (разрывается) по мере необходимости в зависимости от высоты нижнего этажа. Также обычно используется в наружных дверных проемах и раздвижных стеклянных дверях.

    Редуктор: Используется для перехода на землю.

    Четверть Круглый: Некоторые установщики называют этот молдинг обуви, и хотя они служат для той же цели и обычно взаимозаменяемы, они немного отличаются по размерам.Этот молдинг проходит через всю установку и часто сочетается с плинтусом, но не всегда. Он используется для закрытия расширительного зазора, оставшегося по периметру установки.

    Плинтус: Используется для закрытия расширительного зазора по краям установки и иногда используется с четвертью круглой формы для законченного вида.

    Носик лестницы: Этот элемент, также известный как «бычий нос», используется для перехода на более низкий уровень, такой как площадка, и наверху лестницы.

    Ступенька лестницы: Обычно это одна целая деталь, покрывающая ступеньку лестницы, мы продаем большинство из них длиной 48 дюймов, а некоторые — длиной 72 дюйма. Многие из наших ступеней имеют две закругленные стороны и закругленную переднюю часть, поэтому их можно использовать на открытых лестницах.

    Подъем для лестницы: Это вертикальный элемент на лестнице между ступенями, обычно они имеют длину 48 дюймов, но у нас есть и 72-дюймовые версии. Мы храним их в наших самых популярных цветах, а также продаем подступенки из беленого тополя, которые очень популярны и обычно более доступны по цене, чем соответствующие подступенки из дерева.

    Крышки вентиляционных отверстий / демпферов регистров: В основном у нас есть вентиляционные отверстия регистрового типа для заподлицо со съемной внутренней решеткой, но мы также предлагаем врезные вентиляционные отверстия некоторых цветов. У нас есть наиболее распространенные размеры вентиляционных отверстий 4×10 и 4×12, а также несколько версий 4×20 популярных цветов.

    Молдинг бухты: Эти детали приклеиваются под ступенями и ступенями лестницы, чтобы придать более законченный вид там, где выступ / ступень встречается с вертикальной стеной или подступенком. Большинство ступеней и носов не имеют законченной нижней части, поэтому, если вы посмотрите на них снизу, они будут выглядеть лучше, если вы добавите лепнину в форме бухты.

    Сплайн: Бамбуковый шлиц помогает переходить при изменении направления полов.