Выраженный метеоризм печени. Метеоризм: причины, симптомы, лечение

Газообразование представляет собой нормальный физиологический процесс, происходящий в кишечнике . Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки , удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ ), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 — 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.
Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями , которые населяют толстый кишечник человека.

И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы . Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота , помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Причины

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздух и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки ).

Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости.

Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

• Поспешный прием пищи или жидкости.
• Жевание жвачки.
• Употребление газированных напитков.
• Протягивание воздуха через щели между зубами.

В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу.

Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры ). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток

).

Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет.

Механизмы чрезмерного газообразования

На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике ).

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.
Приведем перечень таких продуктов:

• бобовые,
• баранина,
• черный хлеб,
• квас и газированные напитки,
• пиво.

Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз ) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Метеоризм в печени причины и лечение. Лечение метеоризма. Общие симптомы метеоризма подразделяют на две стадии

Метеоризм нельзя назвать полноценной патологией. Скорее, это неприятное состояние. Его сущность заключается в чрезмерном скоплении газов в кишечнике. Происходит это по двум причинам: слабое выведение или чрезмерное образование газов. Вызвать метеоризм может множество факторов. В большинстве случаев это будут какие-либо нарушения в работе пищеварительной системы.

Организм взрослого человека выделяет в сутки около 600 мл газов. В зависимости от индивидуальных особенностей, это число может колебаться от 200 до 2500 мл и даже больше. Неприятный естественный запах таких газов вызван наличием в нем нескольких веществ: сероводород, скатол, индол. Образуются они в результате переработки бактериями непереваренных остатков пищи.

Сами газы в кишечнике выглядят как пена из множества пузырьков с оболочкой из кишечной слизи. Именно в таком состоянии газы представляют наибольшую опасность. Пена обволакивает стенки кишечника, в результате чего усвояемость продуктов питания существенно ухудшается.

С метеоризмом необходимо бороться, но делать это нужно, исходя из реальной патологии.

Важно знать! Метеоризм зачастую выступает в качестве симптома какого-либо заболевания пищеварительной системы. Если победить болезнь, то и метеоризм перестанет тревожить пациента.

Причины

Метеоризм возникает в различных ситуациях: как следствие болезни или по физиологическим причинам. Разберем подробнее все причины. Начнем с заболеваний. Метеоризм может быть вызван следующими патологиями:

Физиологические причины также распространены. Если метеоризм проявляет себя нечасто, вы наверняка увидите причинно-следственные связи этого явления. К таким причинам относят следующие:

• заглатывание чрезмерного количества воздуха в процессе употребления пищи;
• неправильный рацион с большим количеством сложно усвояемых углеводов;
• передозировка антибактериальных медикаментов перорально;
• регулярное употребление сильногазированных напитков, кваса, пива, шампанского.

Нередко метеоризм становится следствием употребления продуктов питания из следующего списка:

• все бобовые;
• капуста;
• грибы;
• редька, репа и редис;
• кисломолочные продукты, парное молоко, молочные продукты с большим процентом жирности;
• яблоки, виноград, персики;
• свежие кондитерские и хлебобулочные изделия;
• мороженое;
• твердый сыр;
• крупы, кроме риса.

С осторожностью относитесь ко всем продуктам питания, содержащим крахмал и клетчатку. Они способны вызывать процесс брожения при переваривании, что приводит к метеоризму.

Стоит обратить внимание на гормональные изменения организма у женщин. Они также нередко становятся причинами такого состояния. Любой выброс гормонов у женщин при беременности или климаксе часто сопровождается вздутием и метеоризмом. Сбой работы надпочечников, отсутствие регулярности менструаций тоже могут стать причиной неприятных ощущений в животе.

Важно знать! У новорожденных метеоризм — нормальное явление, которое объясняется тем, что пищеварительная система малыша сформирована не до конца. Но если кроме метеоризма наблюдаются другие симптомы, это повод насторожиться и отправиться к педиатру.

Симптоматика

Метеоризм, что это такое ? Как уже говорилось выше, это следствие либо физиологических причин, либо патологии. В первом случае можно принять средство и справиться с проблемой. Но во втором придется бороться с патологией. Вы обязательно заметите дополнительные симптомы, которые укажут на конкретное заболевание. Исходя из общей клинической картины, врач сможет составить грамотную схему лечен

причины и лечение (диета, медикаменты, народное)

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

• Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
• Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
• Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
• Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
• Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
• Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
• Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Беременность

Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

• преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
• вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
• отрыжка воздухом;
• усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• запор или понос;
• снижение аппетита;
• чувство разбитости;
• головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

• рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
• УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
• эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продукты	Нерекомендуемые продукты
сухари; вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой; вязкие каши; нежирное мясо и рыба; свежие кисломолочные продукты; творог; овощные супы; отварные или запеченные овощи; омлет; яйца всмятку; гранат и абрикосы; натуральные соки; вода без газа; слабый чай и кофе.	мороженое; мягкие сыры; свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы; свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки; дрожжевой хлеб и сдобная выпечка; бобовые – горох, фасоль, бобы; кукурузные и овсяные хлопья; грибы; пиво; каша перловая и пшенная; крутые яйца; жирная рыба; газировка; алкоголь.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

• настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
• черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
• настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
• настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
• настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

Вздутие живота при циррозе печени

Печень является одним из важнейших органов в человеческом организме, и самой крупной железой. Ее функции включают участие в пищеварительных процессах, выведение токсинов и синтез ряда ценных веществ. Но на сегодняшний день есть много людей, у кого печень находится не в лучшем состоянии, в первую очередь, за счет регулярного употребления алкогольных напитков. Это часто приводит к циррозу печени. Но, при этой болезни часто наблюдаются вздутия живота. По какой причине это происходит, и как избавиться от этого симптома?

Почему при циррозе печени растет живот?

Чаще всего цирроз печени сопровождается вздутием живота, если в организме началось развитие асцита, также называемого брюшной водянкой. В свою очередь, эта болезнь возникает во причине разниц давления между двумя слоями брюшины. В результате начинается просачивание и накопление жидкости, сходной по составу с плазмой крови. Объем накопленной жидкости может, в некоторых случаях, достигать 23-25 литров (клинические симптомы появляются уже при накоплении 1 литра), вызывая значительное вздутие живота.

Симптоматика асцита включает:

• значительное вздутие живота,
• тупые боли в области живота,
• флюктуация (чувство движения жидкостей в брюшной полости),
• нарушение или затруднение следующих процессов:
  • дыхания,
  • мочеиспускания,
  • дефекации,
  • пищеварения в целом,
• отеки,
• пупочную грыжу.

При водянке возможно возникновение внутренних кровотечений, патологий селезенки и сердечно-сосудистой системы, а также отеком мозга и перитонитом.

Кроме асцита, вздутие живота при циррозе печени может вызываться следующими патологиями:

• Портальной гипертензией. Возникает в результате ускоренной регенерации, вызванной гибелью клеток печени. В итоге повышается уровень гепатоцитов. Ткань на их основе обладает составом и функциями, отличными от здоровой и провоцирует ухудшение кровообращения. В итоге происходит пережатие воротной вены и ее протоков, в результате чего и увеличивается давление в брюшной полости,
• Печеночной недостаточностью. Когда здоровая ткань органа регулярно заменяется фиброзной, что снижает общую функциональность печени и замедляет синтез белков. Как следствие — снижается коллоидно-осмотическое давление в плазме крови, с дальнейшим ее проникновением в брюшину, и повышения давления уже там,
• Осложнениями работы сердца. Сердечная недостаточность, вызванная ухудшением работы печени, приводит к увеличению объема жидкости, содержащейся в брюшной полости.

Лечение

К сожалению, на сегодняшний день не разработано курса лечения, который позволял бы целиком устранить цирроз печени и сопутствующий ему асцит. Вместо этого заболевания купируются и сам курс лечения носит больше симптоматический и профилактический характер.

Для устранения вздутия живота при циррозе печени применяются две основных методики — постельный режим с ограниченной активностью и лечебная диета. С первым увлекаться не стоит, а второе придется строго соблюдать. В противном случае высока вероятность сокращения общего срока жизни на 10-20 лет, а то и больше.

Также, при обострениях, врачом могут быть выписаны определенные лекарственные препараты. Принимать их нужно только в строгом соответствии с врачебными предписаниями.

Самодеятельность может привести к катастрофическим последствиям.

При циррозе печени и асците пациенту назначается диета «Стол №10».

Меню этой диеты на день:

• Завтрак:
  • овсянка с молоком,
  • йогурт,
  • яйцо сваренное вкрутую,
• Ланч:
  • салат из фруктов,
• Обед:
  • суп из рыбы (на вторичном бульоне),
  • овощное пюре,
  • биточки из телятины,
  • чай,
  • ягодный морс,
• Полдник:
  • йогурт (нежирный),
  • банан,
• Ужин:
  • картофельно-грибная запеканка,
  • рисовый пудинг,
  • чай на травах,
• За 2-3 часа до сна:
  • 1 стакан нежирного кефира.

Период времени, в течение которого следует придерживаться указанной диеты, указывается врачом, но не стоит рассчитывать на 1-2 недели с последующим возвратом к «стандартному» рациону, включающему регулярные возлияния. Цирроз печени и асцит — хронические заболевания, и, чтобы предотвратить их обострения, диету придется соблюдать в течение длительного периода времени.

Но есть варианты, как можно разнообразить свой рацион, даже при диете №10. Ниже приведены несколько блюд, которые допускаются и даже окажутся полезны при вышеуказанных заболеваниях и патологиях.

Банановый смузи

Состав:

• 1 стакан йогурта,
• 1 банан,
• 1 стакан молока,
• 1 стакан мюсли.

Приготовление:

• Банан нарезается, заливается йогуртом, и все вместе смешивается в блендере на небольшой скорости около 30-40 секунд,
• Мюсли заливаются половиной стакана молока и ставятся подогреваться в микроволновку на 1 минут. Потом доливаются остатки молока.

Смузи и мюсли можно смешивать, а можно есть отдельно.

Рыбный суп

Состав:

• полкило рыбы (лосося, трески, несоленой семги),
• 3 картошки среднего размера,
• 1 лук порей,
• 1 морковка,
• полстакана пшена,
• 2 столовых ложки оливкового масла,
• петрушка, укроп.

Приготовление:

• Рыба мелко нарезается и укладывается в мультиварку. К ней добавляется картошка, порезанная средними кубиками, очищенная и нарезанная морковка, и лук порей,
• Пшено промывается и засыпается к остальным продуктам,
• В чашу мультиварки заливается вода,
• Выставляется режим «Суп» (или другой аналогичный) с длительностью от 50 до 60 минут (зависит от ингредиентов),
• В готовый суп нарезается зелень.

Лучше всего подавать это блюдо с не пережаренными гренками из пшеничного хлеба.

Картофельно-грибная запеканка

Состав:

• 1,5 кг картофеля,
• 0,5 кг грибов,
• 1 луковица средних размеров,
• нежирный майонез или обезжиренный творог,
• сливочное масло.

Приготовление:

• Из половины всей картошки сделать пюре с 2 чайными ложками сливочного масла,
• Мелко нарезать лук и грибы, и протушить на сковороде с 1 чайной ложкой сливочного масла в течение 10 минут (соль не добавлять),
• Разогреть духовку примерно до 180 градусов Цельсия. Емкость, в которой будет запекаться блюдо, смазать небольшим куском сливочного масла. На дно емкости выкладывается сантиметровый слой картофельного пюре. На него — слой жареных грибов. Затем — еще слой картошки, на него — еще слой грибов, пока ингредиенты не закончатся (или пока будет позволять высота стенок выбранной посуды),
• Оставшаяся часть картошки чистится и нарезается тонкими кружками. Из них выкладывается предпоследний слой блюда, который накрывается майонезом или творогом,
• Блюдо печется в духовке в течение 40-45 минут при вышеуказанной температуре.

Перед тем, как ставить запеканку на стол, ее можно украсить маленькими веточками рукколы.

Народные способы лечения вздутия живота при циррозе

Разумеется, есть и народные средства, которые позволят устранить вздутие живота при циррозе печени и, при правильном приготовлении и регулярном употреблении, замедлить развитие самой болезни. Ниже приведены несколько рецептов, которые можно использовать и в домашних условиях.

Рецепт №1

Состав (по 1 чайной ложке каждого ингредиента):

• корень девясила,
• корень лопуха,
• цветы аптечной ромашки,
• цветы пижмы,
• трава зверобоя продырявленного,
• трава горца птичьего,
• трава череды трехраздельной,
• трава тысячелистника,
• листья шалфея,
• плоды шиповника.

Приготовление:

• Ингредиенты перемешиваются и вся смесь используется в качестве заварки,
• 2 столовые ложки смеси заливаются 1 стаканом кипятка (можно использовать аналогичное соотношение, но в больших объемах), после чего все настаивается в течение получаса и процеживается.

Пить за 20 минут до каждого приема пищи, 3 раза в сутки, по полстакана.

Рецепт №2

Состав:

• По 60 грамм:
  • плодов аниса обыкновенного,
  • плодов тмина обыкновенного,
  • травы зверобоя обыкновенного,
  • кукурузных рыльц,
• По 80 грамм,
  • корня одуванчика лекарственного,
  • травы чистотела большого.

Приготовление:

• Ингредиенты смешиваются до равномерной массы,
• Все составляющие заливаются кипятком в соотношении объема 1 к 10, и настаиваются в течение получаса.

Пить 3 раза в сутки, по полстакана.

Рецепт №3

Состав:

• По 10 грамм:
  • трава чистотела большого,
  • трава перечной мяты,
• По 5 грамм:
  • трава тмина,
  • трава горькой полыни.

Приготовление:

• Ингредиенты измельчаются и перемешиваются,
• 2 чайных ложки смеси заливаются 0,25 литра кипятка и настаиваются 10 минут, после чего — отвар процеживается.

Отвар надо пить дважды в сутки по 1 стакану в течение 2-3 недель, после чего делается месячный перерыв.

Рецепт №4

Состав:

• 1 кг меда,
• 200 мл оливкового масла,
• 4 средних лимона.

Приготовление:

• Лимоны перемалываются на мясорубке,
• Все ингредиенты перемешиваются до получения почти однородной массы.

Смесь принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Хранить в прохладном и темном месте, или в холодильнике.

Рецепт №5

Состав:

• 1 кг репчатого лука,
• 400 грамм сахара.

Приготовление:

• Лук очищается, измельчается и засыпается сахаром,
• Смесь помещается в духовку до появления желтого сиропа, который переливается в банку.

Сироп пьется по 1 столовой ложке до еды в течение 2 месяцев.

Рецепт №6

Состав:

• Высушенный полевой хвощ — 100 грамм,
• Красное вино — 1 литр.

Приготовление:

• Трава заливается вином и настаивается 2 недели,
• Затем настой помещается на медленный огонь, доводится до кипения и варится в течение получаса.

Принимать по четверти стакана 2-3 раза в день.

Не стоит забывать, что вышеперечисленные народные средства должны выступать в качестве поддержки основного курса лечения и диеты, а не заменять их.

Загрузка…

Выраженный метеоризм печени. Физиологические процессы, связанные с газообразованием

Скопление газов в кишечнике называется метеоризм. Обычно к этому приводит повышенное образование газа или нарушение его выведения из кишечника. Метеоризм проявляется чувством дискомфорта в виде распирания, периодическими спастическими болями в животе и увеличением его в объеме. Лечение в первую очередь направлено на устранение причины скопления газа, его сорбцию (связывание) и выведение.

Метеоризм – что это такое, механизм развития

Основная функция тонкого кишечника – расщепление (переваривание) сложных органических соединений (полимеры) до более простых (мономеры) молекул, которые затем из кишечника всасываются в кровь. Процесс расщепления сложных органических молекул может сопровождаться выделением газа. Это в первую очередь происходит при подключении к процессу пищеварения бактериальной флоры, которая активно выделяет газ. В случае преобладания в кишечнике процессов расщепления пищи при участии бактерий, образуется большое количество газа, приводящее к развитию метеоризма. Также метеоризм может быть результатом нарушения выведения газа из кишечника, при его нормальном образовании. В норме в кишечнике в течение суток образуется до 0,7 л газов, соответственно при превышении этого объема развивается метеоризм.

Причины метеоризма

Соответственно механизму развития, метеоризм у взрослых развивается в результате действия 2-х групп причин, приводящих к повышению газообразования в кишечнике или к ухудшению его выведения. К усилению образования газа в кишечнике приводят такие причинные факторы:

1. Недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для нормального течения процессов переваривания пищи – острый или хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы, приводящее к уменьшению выработки пищеварительных ферментов), недостаточная продукция ферментов клетками слизистой кишки. При недостаточности пищеварительных ферментов, процесс переваривания пищи происходит в большей степени за счет бактерий.
2. Нарушение нормальной микрофлоры в тонкой и толстой кишке – в случае преобладания гнилостной флоры над кисломолочными бактериями, развивается метеоризм.
3. Употребление в пищу продуктов, переваривание которых сопровождается повышенным образованием газов – крахмал, клетчатка (целлюлоза) содержатся в бобовых культурах, их переваривание осуществляется только за счет микрофлоры.

К нарушению выведения газов приводят причинные факторы, снижающие эвакуаторную функцию кишки, к ним относятся:

1. Механическое нарушение проходимости просвета какого-либо участка кишки вследствие развития доброкачественного или злокачественного новообразования, спаечного процесса (спайки – соединительнотканные перемычки между петлями кишки, которые могут сдавливать ее участок).
2. Снижение перистальтики (движения стенок кишки, которые обеспечивают проталкивание ее содержимого в нижние отделы) –это результат общей интоксикации организма, развития кишечной инфекции или пищевого отравления, интоксикации солями тяжелых металлов.
3. Нарушение кровоснабжения толстой или тонкой кишки – недостаточное поступление крови к участку кишки вызывает ее парез (отсутствие тонуса и перистальтических движений).
4. Нарушение эвакуаторной функции вследствие психоэмоциональных нагрузок, приводящих к изменению нормальной иннервации стенок кишки.

Отдельной причиной повышенного газообразования в кишечнике и ухудшении его выведения, является высотный метеоризм. Он развивается при подъеме человека на высоту и снижении атмосферного давления, приводящих к переходу растворенных в пище веществ в газообразное состояние.

Какие продукты вызывают метеоризм

Употребление продуктов, содержащих в большом количестве крахмал и растительную клетчатку (целлюлоза) может вызвать метеоризм и при нормальном функциональн

Печень вздутие живота. Метеоризм. Причины, диагностика причин и лечение патологии

Каждый, кто сталкивался с дискомфортом, связанным с вздутием живота, знает, что такое метеоризм. Такое ощущение может проявляться как у детей, так и у взрослых. Метеоризм – одно из самых распространенных негативных явлений. Оно представляет собой повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте. Данное неприятное ощущение может проявляться у здоровых детей и взрослых после чрезмерного потребления и при переедании той еды, которая вызывает формирование газообразования.

При метеоризме возникает вздутие живота, распирающая боль, пукание. Пациенты ощущают, что у них пучит живот. Метеоризм не всегда проявляется в виде болезни. Такое явление доставляет пациенту дискомфорт. За сутки повышенное газообразование формирует в кишечнике до 3 л газов. При слишком большом количестве они начинают выстилаться тонким слоем на всей слизистой оболочке. Газы начинают мешать хорошему функционированию организма .

Вздутие живота при месячных является неприятным проявлением, характеризующимся ноющими или покалывающими болями . В такой период специалисты рекомендуют меньше есть и больше двигаться. Рацион питания должен включать в себя 5-6 приемов пищи. Порции еды должны быть небольшими. Физические провоцируют быстрое выведение газов из организма взрослых. Необходимо делать легкие упражнения.

От вздутия живота помогает медленная ходьба или прогулки на свежем воздухе.

Причины

Каждому пациенту необходимо знать, почему и по каким причинам происходит развитие метеоризма.

1. Что такое метеоризм, знают люди, страдающие нарушениями ферментной системы. При данном заболевании в кишечник попадают остатки не переваренной пищи. Такие кусочки провоцируют брожение и гниение, что приводит к скоплению газов. Такое явление может быть следствием несбалансированного питания.
2. Симптомы метеоризма проявляются при дисбактериозе кишечника. При нарушении микрофлоры кишечника,

Причины и лечение метеоризма — Заболевания и состояния

Чрезмерный метеоризм обычно можно вылечить, изменив свой рацион и образ жизни.

Также доступны несколько безрецептурных препаратов, если метеоризм становится проблемой.

Совет по уходу за собой

Диета

Вам следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием неперевариваемых углеводов. Список этих продуктов можно найти в разделе «Причины метеоризма». Также следует избегать некоторых обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут содержать ингредиенты, вызывающие метеоризм, в том числе:

• любые продукты с искусственными подсластителями
• конфеты или жевательная резинка без сахара
• газированные напитки

Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здорового сбалансированного питания, включая как минимум 5 порций фруктов и овощей в день.Выбирайте продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы. К ним относятся:

• картофель
• рис
• салат
• бананов
• виноград
• цитрусовые, например апельсины
• йогурт

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые продукты, перечисленные выше, могут вызывать метеоризм. Возможно, вам будет полезно вести дневник питания, чтобы увидеть, улучшают или ухудшают ваши симптомы определенные продукты.

Также может быть полезно есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших. Небольшие порции легче перевариваются и выделяют меньше газов.

Есть некоторые свидетельства того, что употребление чая с перечной мятой может помочь улучшить симптомы метеоризма. Есть также некоторые свидетельства того, что небольшое количество имбиря может помочь при пищеварении или расстройстве желудка, которое может вызывать метеоризм. Однако беременным женщинам перед приемом имбиря следует проконсультироваться с врачом.

Глотание воздуха

Во время еды убедитесь, что вы пережевываете пищу медленно, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.Это также поможет пищеварению. Избегайте жевательной резинки, так как из-за нее вы также можете проглотить больше воздуха, чем обычно.

Вам также следует бросить курить, если вы курите. Курение может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может вызвать раздражение пищеварительной системы. См. Раздел «бросить курить» для получения дополнительной информации и советов по отказу от курения.

Упражнение

Физические упражнения помогают улучшить работу пищеварительной системы и кишечника. Также было показано, что он помогает при вздутии живота и отхождении газов.

Лекарства и прочие лечебные средства

Существует несколько средств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь в лечении симптомов метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.

Таблетки древесный уголь

Таблетки с древесным углем — это лекарство, отпускаемое без рецепта фармацевтами. Уголь поглощает газ в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы.

Таблетки

с древесным углем могут не подходить для вас, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.Это связано с тем, что древесный уголь может абсорбировать лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, посоветуйтесь с терапевтом или фармацевтом, прежде чем принимать таблетки с древесным углем.

Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные внутрь одежды, могут помочь абсорбировать дурно пахнущий газ, выделяемый при метеоризме. Эти продукты можно приобрести в Интернете.

Симетикон — еще одно лекарство, отпускаемое без рецепта, которое также иногда помогает при газах.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза — это пищевая добавка, которая может помочь улучшить переваривание углеводов и уменьшить симптомы метеоризма.Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было доказано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых фармацевтах и ​​магазинах здорового питания.

Пробиотики также могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики — это пищевая добавка, обычно продаваемая в жидкой или капсульной форме, которая способствует росту «дружественных бактерий» в вашей пищеварительной системе.

«Дружественные бактерии» должны помочь пищеварению и уменьшить симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).Также могут помочь йогурты с пробиотиками, но избегайте йогуртов с искусственными подсластителями или клетчаткой.

,

Метеоризм — лучший канал здоровья

Метеоризм, обычно называемый «пердежом», вызывается газами в кишечнике. Обычно кишечник вырабатывает от 500 до 2000 мл газа, который выходит из заднего прохода через регулярные промежутки времени. Газ, или «газы», ​​состоит из ряда газов, включая метан, азот и двуокись углерода. Различный запах зависит от соотношения газов, на которое влияет еда, которую мы едим.

Газы образуются в результате проглатывания воздуха, пищеварения, продуктов с высоким содержанием клетчатки и побочных продуктов кишечных бактерий.Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать избыточное газообразование.

Симптомы метеоризма

Попутный ветер — это нормально, но его количество варьируется от человека к человеку и зависит от ряда факторов, включая диету. Некоторые люди пропускают ветер всего несколько раз в день, другие — до 40 раз, в то время как в среднем, кажется, около 15. Симптомы чрезмерного (или неприятного) метеоризма включают:

• Попутный ветер часто
• газы с запахом
• громкие газы
• вздутие живота и дискомфорт
• урчаний внизу живота.

Причины метеоризма

Кишечный газ — нормальная часть пищеварения. Газ получают разными способами, в том числе:

• Проглоченный воздух — во рту нет вакуумной герметизации, поэтому небольшое количество воздуха проглатывается вместе с пищей и жидкостью. Кислород и азот из проглоченного воздуха всасываются в кровоток из тонкой кишки, и любой избыток может продолжить свой путь через кишечник для изгнания. «Заглатывание воздуха» часто возникает у тревожных людей.
• Нормальное пищеварение — желудочная кислота нейтрализуется секрецией поджелудочной железы, и в результате взаимодействия образуется газ (диоксид углерода) в качестве побочного продукта.
• Кишечные бактерии — в кишечнике содержится множество бактерий, которые помогают пищеварению, ферментируя некоторые компоненты пищи. В процессе ферментации в качестве побочного продукта образуется газ. Некоторая часть газа попадает в кровоток и выдыхается легкими. Остальное продвигается по кишечнику.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки — Клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, но она может создавать чрезмерное газообразование. Тонкий кишечник не может расщеплять определенные соединения, что означает дополнительную работу для кишечных бактерий, вырабатывающих газ, и сопутствующих газов. Диеты с высоким содержанием клетчатки следует вводить медленно, чтобы дать кишечнику достаточно времени для адаптации.
• Непереносимость лактозы — неспособность организма переваривать определенные сахара, содержащиеся в коровьем молоке, вызывает чрезмерное количество кишечного газа.Это связано с тем, что кишечные бактерии переваривают сахар путем ферментации — процесса образования газов.
• Непереносимость короткоцепочечных углеводов , кроме лактозы — некоторые люди могут быть восприимчивы к газообразованию в результате ферментации других углеводов, таких как фруктоза, присутствующих во многих продуктах питания, включая мед, кукурузный сироп и некоторые фрукты. Эти короткоцепочечные углеводы вместе теперь известны как FODMAPS.

Общие жалобы на метеоризм

Некоторые из наиболее неприятных или неприятных проблем с метеоризмом включают:

• Громкие газы — это вызвано тем, что мышцы кишечника выталкивают воздух через плотное кольцо мускулов в анусе.Рекомендации включают прохождение воздуха с меньшей мощностью и уменьшение количества кишечных газов путем корректировки диеты.
• Вонючие газы — газ, образующийся при бактериальной ферментации, может иметь запах в зависимости от съеденной пищи. Предлагается ограничить количество распространенных виновников, таких как чеснок, лук, острая пища и пиво.
• Избыток газов — это вызвано глотанием воздуха, употреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки, непереносимостью лактозы или некоторыми расстройствами пищеварения. Предлагается уменьшить количество кишечных газов путем изменения диеты и консультации с врачом.

Продукты ограниченного потребления для уменьшения метеоризма

Здоровая диета требует разнообразия. Продукты, которые выделяют большое количество газов, также содержат важные питательные вещества, и их не следует исключать. Ограничение их потребления — лучший вариант. Примеры продуктов, которые обычно вызывают метеоризм, включают:

• молочные продукты — например, молоко, если присутствует непереносимость лактозы
• сухофрукты — изюм и чернослив
• фрукты — яблоко, абрикос, персик и груша
• продуктов с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, особенно семян и шелухи
• бобовые — фасоль, горох, нут, соя и орехи
• овощей — морковь, баклажаны, лук, брюссельская капуста и капуста.

Слабительные и метеоризм

Многие слабительные, включая лактулозу, сорбит и некоторые препараты клетчатки, также вызывают метеоризм, и их не следует использовать регулярно, кроме как по рекомендации врача.

Снижение кишечных газов

Предложения по уменьшению количества газов включают:

• Ограничение распространенных виновников питания.
• Не увеличивайте резко количество клетчатки в своем рационе.
• Уменьшите потребление молока, если непереносимость лактозы является проблемой.
• Рассмотрите возможность приема продуктов с древесным углем или других препаратов, отпускаемых без рецепта.

Обратиться к врачу по поводу чрезмерного метеоризма

Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать ощущение чрезмерного газообразования. Обратитесь к врачу, если вы испытываете необычный метеоризм, боль в животе, изменение привычки пользоваться туалетом или любой другой неприятный симптом, связанный с пищеварением.

Непереносимость лактозы может быть диагностирована с помощью биопсии тонкой кишки.Эта процедура выполняется специалистом с помощью эндоскопа (камера, прикрепленная к тонкой гибкой трубке). Человеку дают успокаивающее средство. Непереносимость короткоцепочечных углеводов (FODMAPS) может быть диагностирована с помощью дыхательного водородного теста. Проглатывается тестовый углевод, и в течение двух-трех часов берется серия образцов дыхания, чтобы определить, имеет ли место ненормальное брожение.

Куда обратиться за помощью

Что нужно помнить

• Кишечный газ — нормальная часть пищеварения.
• Чрезмерный метеоризм может быть вызван непереносимостью лактозы, некоторыми продуктами питания или внезапным переходом на диету с высоким содержанием клетчатки.
• Метеоризм может быть симптомом некоторых заболеваний пищеварительной системы, включая синдром раздраженного кишечника.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Больница Канберры — Гастроэнтерологическое отделение

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

,

Печень — жировая болезнь печени

Печень, расположенная в верхней правой части живота, является самым большим внутренним органом человеческого тела. Основные функции печени — вывод токсинов и переработка питательных веществ из пищи. Кровь из пищеварительной системы фильтруется через печень, прежде чем отправиться в какой-либо другой участок тела.

Жировая болезнь печени (стеатоз) — это накопление избыточного жира в клетках печени и является распространенной жалобой на печень в западных странах. Это поражает примерно одного из 10 человек.Содержание жира в печени является нормальным явлением, но если жир составляет более 10 процентов веса печени, значит, у вас ожирение печени, и у вас могут развиться более серьезные осложнения.

Жирная печень может не вызывать повреждений, но иногда избыток жира приводит к воспалению печени. Это состояние, называемое стеатогепатитом, действительно вызывает повреждение печени. Иногда воспаление из-за ожирения печени связано со злоупотреблением алкоголем. Это известно как алкогольный стеатогепатит. В противном случае это состояние называется неалкогольным стеатогепатитом или НАСГ.

Воспаленная печень со временем может покрыться рубцами и затвердеть. Это серьезное заболевание, называемое циррозом, часто приводит к печеночной недостаточности. НАСГ — одна из трех основных причин цирроза печени.

Причины жировой болезни печени

Избыточное потребление калорий вызывает накопление жира в печени. Когда печень не обрабатывает и не расщепляет жиры, как это обычно должно происходить, накапливается слишком много жира. Люди склонны к развитию ожирения печени, если у них есть определенные другие условия, такие как ожирение, диабет или высокий уровень триглицеридов.

Злоупотребление алкоголем, быстрая потеря веса и неправильное питание также могут привести к ожирению печени. Однако у некоторых людей развивается ожирение печени, даже если у них нет ни одного из этих состояний.

Факторы риска жировой болезни печени

Большинство, но не все пациенты с ожирением печени — люди среднего возраста и имеют избыточный вес. Факторы риска, наиболее часто связанные с жировой болезнью печени:

• лишний вес (индекс массы тела 25-30)
• ожирение (индекс массы тела более 30)
• сахарный диабет
• повышенный уровень триглицеридов.

Метаболический синдром и жировая болезнь печени

Многие исследователи теперь считают, что метаболический синдром — группа заболеваний, повышающих риск диабета, сердечных заболеваний и инсульта — играет важную роль в развитии ожирения печени.

Признаки и симптомы метаболического синдрома включают:

• ожирение, особенно в области талии (абдоминальное ожирение)
• высокое кровяное давление (гипертония)
• один или несколько аномальных уровней холестерина — высокий уровень триглицеридов, тип жира в крови или низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), «хороший» холестерин
• резистентность к инсулину, гормону, который помогает регулировать количество сахара в крови.

Из них инсулинорезистентность может быть самым важным триггером НАСГ. Поскольку состояние может оставаться стабильным в течение многих лет, не причиняя большого вреда, исследователи предположили, что «второй удар» по печени, такой как бактериальная инфекция или гормональная аномалия, может привести к циррозу.

Как ожирение печени

Неясно, как печень становится жирной. Жир может поступать из других частей вашего тела, или ваша печень может абсорбировать повышенное количество жира из кишечника.Другое возможное объяснение состоит в том, что печень теряет способность преобразовывать жир в форму, которую можно удалить. Однако употребление жирной пищи само по себе не вызывает ожирения печени.

Симптомы жировой болезни печени

Жирная печень сама по себе не вызывает никаких симптомов, поэтому люди часто узнают о своей жировой печени, когда проходят медицинские тесты по другим причинам. НАСГ может поражать печень годами или даже десятилетиями, не вызывая никаких симптомов. При обострении заболевания может наблюдаться утомляемость, похудание, дискомфорт в животе, слабость и спутанность сознания.

Диагностика жировой болезни печени

Ваш врач может увидеть что-то необычное в анализе крови или заметить, что ваша печень немного увеличена во время обычного осмотра. Это могут быть признаки ожирения печени. Чтобы убедиться, что у вас нет другого заболевания печени, врач может попросить сделать дополнительные анализы крови (в том числе функциональные тесты печени), УЗИ, компьютерную томографию (КТ) или медицинскую резонансную томографию (МРТ).

Если другие заболевания исключены, вам может быть поставлен диагноз НАСГ.Единственный способ узнать наверняка — сделать биопсию печени. Ваш врач возьмет образец ткани печени иглой и проверит его под микроскопом.

Некоторые вопросы, которые следует задать врачу после постановки диагноза, включают:

• Какова вероятная причина ожирения печени?
• У меня НАШ? Если нет, какова вероятность развития НАСГ?
• У меня цирроз? Если нет, какова вероятность того, что у меня разовьется цирроз?
• Нужно ли худеть? Как я могу сделать это безопасно?
• Следует ли мне принимать какие-либо лекарства для контроля уровня холестерина и триглицеридов?
• Каких лекарств или других веществ мне следует избегать для защиты моей печени?

Профилактика и лечение жировой болезни печени

Не существует медицинских или хирургических методов лечения ожирения печени, но некоторые шаги могут помочь предотвратить или обратить вспять некоторые повреждения.

В целом, если у вас ожирение печени, и в частности, если у вас НАСГ, вам следует:

• похудеть — безопасно. Обычно это означает потерю не более чем от половины до одного килограмма (от одного до двух фунтов) в неделю
• снизить уровень триглицеридов с помощью диеты, лекарств или и того, и другого
• избегать алкоголя
• Контролируйте свой диабет, если он у вас есть
• соблюдайте сбалансированную и здоровую диету
• увеличить физическую активность
• проходите регулярные осмотры у врача, специализирующегося на лечении печени.

Лечение жировой болезни печени

Жирная печень в настоящее время является объектом интенсивных исследований. Ученые изучают, могут ли различные лекарства помочь уменьшить воспаление печени, в том числе новые лекарства от диабета, которые могут помочь вам, даже если у вас нет диабета. К ним относятся метформин, пиоглитазон, розиглитазон и бетаин. Другой исследуемый препарат — орлистат (ксеникал), препарат, который блокирует всасывание некоторых жиров из пищи. Первые результаты показывают, что орлистат может уменьшить количество жира в печени.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Научно-исследовательский институт Gut Foundation

Последнее обновление: Ноябрь 2018 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

,

Есть газ? Естественные решения для метеоризма

Метеоризм или газы — это нормальная часть жизни. Это просто неприятно, потому что это может сопровождаться неприятными звуками и ужасным запахом. По данным Национального центра обмена информацией о болезнях пищеварения, в среднем человек выделяет газы около 14 раз в день, производя от 1 до 4 пинт.

Откуда взялось метеоризм? На самом деле он в основном вырабатывается бактериями в толстом кишечнике, которые расщепляют компоненты съеденной пищи и превращают ее в газ.Если в кишечнике слишком много вредных бактерий, обычно вырабатывается намного больше газов, а также вы чувствуете вздутие живота и дискомфорт.

Некоторые газы — это просто воздух, проходящий через кишечник. Если вы ели слишком быстро или много разговаривали во время еды, вы, вероятно, проглотили много воздуха, который позже снова уходит из вас.

Если вас беспокоит чрезмерное метеоризм, существует ряд решений. Иногда газы — это побочный эффект неправильного питания; иногда это очевидные продукты, выделяющие газ, но в других случаях скрытая непереносимость пищи может быть причиной чрезмерного газообразования и дискомфорта в животе.Иногда метеоризм является симптомом гораздо более серьезной проблемы с пищеварительной системой.

Улучшение здоровья пищеварительного тракта обычно избавляет от газов.

Вот 8 способов положить конец чрезмерному метеоризму:

1. Избегайте употребления слишком большого количества продуктов, выделяющих газ. Бобовые, чечевица и фасоль, как известно, вызывают метеоризм у большинства людей. Некоторые люди могут переносить небольшое количество этих продуктов в своем рационе, тогда как другим следует полностью избегать их, если они хотят выходить на улицу.Эти продукты содержат ингибиторы ферментов, которые препятствуют правильной работе пищеварительных ферментов вашего тела. Недостаток ферментов вызывает дискомфорт при пищеварении, и мы рассмотрим это более подробно в пункте 4. Капуста, брокколи, капуста и другие овощи семейства Brassica вызывают у некоторых людей газы из-за содержащихся в них природных соединений серы. Сера очень полезна; он помогает функции печени и полезен для волос, кожи и ногтей; однако сера также является очень пахнущим газом.Старайтесь не переусердствовать с этими овощами и не принимайте добавки с пищеварительными ферментами, когда вы их едите.
2. У вас может быть пищевая чувствительность. Непереносимость лактозы — очень частая причина вздутия живота и газов. Непереносимость лактозы невероятно распространена, особенно у людей Азии, Африки и Ближнего Востока. Лактоза — это сахар в молоке, и если вы не заставите фермент правильно его переваривать, он обеспечит пищу для всех вредных насекомых в кишечнике. Они будут полакомиться им и при этом произведут множество газов.Аллергия на белок в молоке (называемый казеином) также очень распространена. Непереносимость глютена — еще одна частая причина газов. Глютен — это белок, который естественным образом содержится в пшенице, ржи, ячмене, полбе, камуте, овсе и других продуктах. Существует очень широкий спектр состояний чувствительности к глютену. Некоторые люди сразу же сильно заболевают после его употребления, тогда как у других просто появляются газы и вздутие живота. Многие мои пациенты говорят мне, что главная причина, по которой они избегают глютена, заключается в том, чтобы избежать чрезмерного и неприятного метеоризма, от которого они привыкли при регулярном употреблении глютена.
3. Притормозите и тщательно пережевывайте пищу. Многие люди едят во время прогулки, разговора, вождения, работы за компьютером или выполнения других задач. Постарайтесь сосредоточиться на еде, которую вы едите, пока вы ее едите. Вы не только найдете больше удовольствия от еды и удовольствия, но и гораздо меньше будете чувствовать вздутие живота и дискомфорт после этого. Если вы не пережевываете пищу должным образом, пищеварительные ферменты в желудке и кишечнике не смогут воздействовать на них и расщеплять их.Это означает, что вредные насекомые в вашем кишечнике будут насыщаться непереваренной пищей.
4. Вам может потребоваться больше пищеварительных ферментов. Недостаток пищеварительных ферментов является очень частой причиной вздутия живота, газов, несварения желудка, тошноты и отрыжки. Если вы едите во время стресса или в спешке, у вас наверняка не будет выработки достаточного количества ферментов для переваривания пищи. Принимая капсулы с пищеварительными ферментами с каждым приемом пищи, вы сможете извлечь больше питательных веществ из пищи и почувствуете себя более комфортно в течение дня.
5. Возможно, в вашем кишечнике слишком много вредных бактерий и дрожжей. Это очень вероятно, если вы иногда едите слишком много сахара, пьете алкоголь или время от времени принимаете антибиотики. Многие люди осознают важность приема пробиотиков, но не осознают, насколько важно сначала убить высокий уровень вредных микробов. В нашем кишечном тракте содержится в среднем 3 фунта микроорганизмов; это буквально соревнование за место внутри. Травы в капсулах Intestinal Parasite Cleanse обладают сильным антипаразитарным эффектом, помогая снизить уровень вредных микробов в кишечнике.Вы получите больше пользы от пробиотиков, если сначала убьете несколько вредных насекомых. В таком случае не менее важно заменить полезные бактерии в кишечнике. Пробиотик хорошего качества, такой как FloraTone, может помочь избавиться от вздутия живота и дать вам почувствовать себя намного комфортнее после еды.
6. Ваша печень может быть вялой и не вырабатывать достаточно желчи. Если вы чувствуете вздутие живота и газы после обильной жирной еды, вполне вероятно, что ваша печень не производит достаточного количества желчи.Если вы чувствуете сонливость после еды, это еще один показатель того, что ваша печень вялая. Желчь необходима для правильного переваривания жира. Желчь вырабатывается в печени и хранится в желчном пузыре. Травы в капсулах LivaTone помогают вашей печени вырабатывать желчь и способствуют ее выделению желчным пузырем в кишечник.
7. Уменьшите потребление сахара и крахмала. Сахар — это буквально удобрение для вредных бактерий, дрожжей и грибов в кишечнике. Очень трудно добиться постоянного улучшения пищеварения, если вы продолжаете есть много сладкой пищи.Сахар может вызывать привыкание, и я обнаружил, что лучший способ избавиться от него — это включить в свой рацион больше белка и полезных жиров. Хорошие источники протеина включают морепродукты, яйца, птицу, мясо травяного откорма и порошок сывороточного протеина. Полезные жиры, которые следует включать в свой рацион, включают холодного отжима, органическое кокосовое масло, авокадо, жирную рыбу, оливковое масло первого отжима и пастбищное масло.
8. Яблочный уксус и мятный чай могут помочь. Оба этих вещества прекрасно уменьшают симптомы расстройства желудка.Они помогут вам извлечь больше питательных веществ из пищи и заставят вас чувствовать себя намного комфортнее. Яблочный уксус можно использовать в качестве заправки салатов вместе с оливковым маслом, либо вы можете положить столовую ложку в четверть стакана теплой воды и пить перед едой.

Чрезмерное метеоризм может стать серьезной проблемой. Надеюсь, некоторые из вышеперечисленных решений принесут вам облегчение.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

Продукты, относящиеся к этой статье

Приобрести товары, относящиеся к этой статье

,