28Мар

Какую пищу можно есть при диарее: Продукты от диареи, какие продукты есть при диарее — www.wday.ru

Содержание

Питание при диарее: что можно и нельзя?

Такой симптом как диарея (или же жидкий стул, либо понос) — это изменение процесса дефекации с его патологическим учащением, разжижением, формирующимся в результате различных вредоносных влияний на кишечные стенки. В результате формирования острого микробного, аллергического, токсического или иных видов воспаления, формирования различных патологий и болезней нарушается процесс образования каловых масс. Для устранения диареи или уменьшения ее тяжести и длительности, помимо устранения влияющей причины, необходимо диетическое питание и соблюдение особого питьевого режима для восполнения потерь жидкости и предотвращения обезвоживания. Какие же продукты разрешены, что под запретом, допустимы ли фрукты, овощи, мясо и сколько нужно пить жидкости?

Диарея и ее причины

Вызываться диарея может различными как внешними факторами, так и процессами, происходящими внутри организма. Прежде всего, это различные инфекции — вирусного, грибкового и микробного происхождения, а также воздействие на кишечную стенку аллергенов. Могут также приводить к диарее различные продукты питания, обладающие раздражающим и стимулирующим моторику эффектом, отравления различными экзогенными (внешними) токсинами и промежуточными токсичными соединениями, образующимися в результате болезней и патологических процессов. Нередко диарея формируется как один из побочных эффектов приема медикаментов (антибиотики, слабительные, миорелаксанты и т. д.). Диарея наиболее опасна тем фактом, что при ней теряется большое количество солей и жидкости вместе с фекалиями, что грозит обезвоживанием, поэтому первое, что нужно в коррекции состояния и лечении — это правильный питьевой режим.

Изменение питьевого режима при поносе


Основа лечения при любой диарее — это изменение питьевого режима с увеличением количества потребляемой жидкости, чтобы восполнить потери со стулом. Если нет рвоты, это делается относительно легко, нужно потреблять жидкость, ориентируясь на жажду, которая обычно усилена. Питьевой режим рассчитывается в среднем так — на один эпизод поноса нужно пить не менее 200-250 мл жидкости, причем это не должны быть сладкие газировки, соки или кофе, нужны правильные по составу жидкости.

Если же имеется рвота, из-за которой усилены потери жидкости и пить воду в неограниченном количестве трудно, питьевой режим корректируется согласно состоянию и частоте, тяжести рвоты. Для того, чтобы восстановить потери жидкости, нужно пить воду мелкими глотками, не более десертной или столовой ложки на раз, каждые 5-7 минут, чтобы эта жидкость не провоцировала новый эпизод рвоты и усваивалась. Объем жидкости для лечебного питьевого режимарассчитывается так же, около стакана на каждую рвоту-понос.

Чем опасно воспаление кишечника и понос?

Обычно диарея развивается в результате раздражения или воспалениякишечника, что приводит к секреции в просвет кишки жидкости и солей, и потере их со стулом. Острое воспаление, помимо неприятных симптомов боли, вздутия и тошноты, иногда с рвотой, также формирует обезвоживание и потерю питательных веществ с солями и витаминами. Помимо этого, происходит нарушение микробной флоры, особенно если это тяжелый понос и кишечная инфекция, требующая приема антибиотиков или иных препаратов. Поэтому для подавления воспаления, помимо лечения препаратами, важно также и правильное питание, которое не будет раздражать кишечную стенку и поможет в скорейшем закреплении стула, обеспечении тела всеми необходимыми питательными веществами. Состав продуктов, которые разрешены при том или ином виде диареи, определяет врач, это зависит от того, чем вызвано воспаление и расстройства стула.

Питание при поносе: принимать ли пищу?

Ранее для любой диареи бытовала практика полного отказа от питания на одни или несколько суток, но она не доказала своей эффективности. Вопрос о приеме пищи и конкретном наборе продуктов на острый период и затем, по мере улучшения состояния, решается врачом. Если это понос на фоне инфекции или отравления, тогда временное голодание может дать эффект до момента улучшения состояния. Если же аппетит сохранен, пусть и не такой хороший, питание не отменяется совсем, но его состав стоит пересмотреть. Питание должно быть легким, калорийным и легко усваиваемым, его употребляет мелкими порциями и часто, по аппетиту.

Это помогает в восстановлении моторики кишечника и нормализации его полноценной работы.

Запрещенные при поносе продукты: фрукты, жирные, острые блюда


Для скорейшего устранения диареи необходима разгрузка и максимальное щажение пищеварения в первые дни воспаления. Поэтому запрещена любая пища, которая агрессивно действует на стенку кишки, тяжело и длительно переваривается и приводит к активному желчеотделению (она может усиливать диарею). Поэтому исключают из питания свежие фрукты и соки из них (особенно коробочные и фреш), а также овощи с грубой клетчаткой или в сыром виде (капуста, редька, огурцы). Также отменяются все магазинные блюда с полуфабрикатами (котлеты, вареники ил пельмени), любые жареные продукты и жирные, бобовые, свежая выпечка и хлеб (как белый, так и серый) и сладкие продукты. Сладкие фрукты, сахар и свежий хлеб приводят к усилению брожения кишечника.

Кроме того, важно отменить жирные молоко и молочные продукты, жирные сорта рыбы и птицы, мяса, а также наваристые бульоны. Под запрет первое время попадают макароны и крупы (пшено, ячневая), яйца в любом виде, соусы — майонезный, кетчуп, соевый, а также специи и все перченые, острые и пряные блюда, маринады и солености.

Что допустимо в питании?

Важно за счет питания восстановить нормальную работу пищеварительного тракта, поэтому нужны щадящие продукты, богатые витаминами и питательными компонентами. Так, на фоне отпаивания важно потреблять отварной рис или его отвар, а также такие фрукты как бананы, печеные яблоки и груди. Это источник крепящих компонентов и пектинов, сорбирующих токсины кишечника. Также допустимы белые сухарики, каши на фоне жидкой консистенции (рис, овсянка, манка), а также на следующий день после диареи паровой белковый омлет.

По мере улучшения состояния в питание добавляют нежные фрукты(отварные или печеные) в виде пюре без шкурки, отварную морковь, супы на овощном бульоне с кусочками мяса, постную рыбу в виде филе. Полезными будут кисели с айвой, черникой, грушами, зеленый чай с медом.


Чем кормить ребенка при поносе?

Впервые столкнувшись с поносом у малыша, молодые родители могут не на шутку испугаться. И эта реакция понятна, маленький неокрепший организм пережил отравление, у него болит животик, он плачет, а иногда вместе с непрекращающимся поносом страдает от рвоты. В чем причина такого состояния? Это попавшая в организм желудочно-кишечная инфекция, непереносимость одного из съеденных продуктов или побочный эффект от антибиотиков. Первый вопрос, который возникает у родителей: что делать и чем кормить ребенка при поносе? В первую очередь, каждый молодой родитель должен отличать симптомы поноса (диареи).

пятница, января 24th, 2020

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Симптомы диареи

Основной признак диареи определяется по частоте и состоянию стула. Ребенок ходит в туалет чаще, а стул имеет жидкую консистенцию, так как его кишечник не справляется с перевариванием. Однако жидкий стул может быть последствием недостатка твердой пищи и не свидетельствовать о диарее. Поэтому обратить внимание врачи рекомендуют на наличие неприятного запаха и примесей слизи зеленоватого оттенка, которая будет свидетельствовать о поносе. В области заднего прохода у малыша, как правило, образовывается красноватая сыпь. Вирусная инфекция часто сопровождается общим недомоганием, обессиленным видом, простудой. Питание детей при поносе и рвоте значительно улучшает самочувствие малыша и  ускоряет процесс восстановления. Но, даже переводя ребенка на особую диету, помните, что при первых симптомах диареи следует вызвать врача, который даст рекомендации лечения, определив точную причину поноса.

Чем кормить ребенка при поносе первое время?

Первое время после случившейся неприятности кормить малыша не следует вообще. К тому же, находясь в таком состоянии, детки теряют аппетит, и требуется какое-то время, прежде чем малютка попросит кушать.

Кормить ребенка через силу категорически нельзя, а составлять рацион нужно исключительно из легких, обезжиренных продуктов и небольшими порциями.
Список продуктов, которые рекомендуют врачи, выглядит так:

  • свежесваренный рис;
  • бананы;
  • натуральный яблочный сок;
  • отварной картофель;
  • отварное мясо курицы;
  • сухарики и черствый хлеб;
  • нежирная рыба;
  • некрепкий чай;
  • овсянка;
  • гречка.

Нежирные супчики также можно кушать детям при поносе. Однако врачи советуют подавать блюда в виде жидких пюре, а каши, рыбку и мясо готовить на пару. Особое внимание нужно уделить жидкости, ее следует пить часто и понемногу. Жидкость нормализирует внутренние процессы и предотвращает обезвоживание.

 

 Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе — только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Как во время поноса кормить грудничка?

Если диарея случилась у грудничка, существенно менять его рацион не следует. А вот режим питания придётся подкорректировать. Кормить малютку нужно чаще, также дополняя «молочное меню» чистой водичкой. Если кроха в первый год жизни перешел на искусственное кормление, давать грудничку при диарее можно специальные смеси, подходящие для периода болезни, сократив порцию, но увеличив частоту кормлений. Если грудничок уже знакомится с пищей «для взрослых», прикорм желательно отложить до полного выздоровления, а соки заменить слабым травяным чаем или обезжиренными кисломолочными смесями. Проконсультировавшись с врачом, мама узнает более точные рекомендации по кормлению своего грудничка.

Чего нельзя делать во время поноса?

После того как кроха пошел на поправку, резко переходить на привычный рацион не следует. Чтобы нормализовать и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, включите в меню кисломолочные продукты. Избегайте продуктов, которые малыш кушал сразу перед поносом, а также пищу, оказывающую слабительное действие. В остальном кормить ребенка после поноса желательно тем, чем хочется ему самому, ведь организм лучше всех знает, чего ему не хватает для восстановления и нормальной работы. Если ребеночек продолжал питаться маминым молоком, не стоит отлучать его от груди на период болезни и реабилитации. Материнское молоко наделено терапевтическими свойствами.

Как снизить вероятность диареи

Чистота и свежесть продуктов – первое правило, снижающее вероятность диареи. Молодые родители могут дать малютке яблочко, лишь ополоснув его водичкой из-под крана. В то время как все овощи и фрукты должны пройти тщательную обработку, а если плоды не из собственного сада, шкурку с них лучше срезать. Немаловажным пунктом остается и личная гигиена ребенка, предусматривающая регулярное мытье ручек. Очень важно не бросать грудное кормление летом, а отлучая от груди делать это постепенно.

Чем кормить ребенка при поносе, лучше всех знает лечащий врач, поскольку он ознакомлен с особенностями малыша, его анализами, причиной случившейся диареи. Поэтому не стоит браться за восстановление маленького организма состоятельно, доверьте его здоровье опытному специалисту.

Подробнее

Десять продуктов, которые нужно есть при отравлении • INMYROOM FOOD


Затяжные праздники, еда в случайных местах или на улице, несвежие продукты могут привести к малоприятным последствиям — отравлениям. Они могут быть разной степени тяжести. При повышении температуры и появлении болезненных симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу. 

А вот при легком отравлении можно обойтись и без медицинской помощи, пользуясь проверенными аптечными средствами, бабушкиными рецептами и диетой, которая включает в себя продукты, помогающие организму быстрее справиться с проблемой и прийти в норму.

Какие сновные правила нужно соблюдать при отравлении


Ешьте немного и небольшими порциями, только чтобы не ощущать чувство голода. Лучше выбирать блюда с консистенцией пюре, это позволит кишечнику заработать в полноценном режиме и благотворно будет воздействовать на слизистую желудка. Никаких газированных напитков, экзотических фруктов, очень сухой и волокнистой пищи в период отравления и несколько дней после него.

Очень важно не просто соблюдать нормальный питьевой режим, а пить воду как можно чаще. Причем обязательно пить воду комнатной температуры. Это поможет восстановить водно-солевой баланс организма и быстрее вывести из него токсины.

Не стоит налегать на продукты, вызывающие газообразование, даже если вам стало значительно лучше. Исключите молочные продукты, дрожжевую выпечку, блюда из капусты, бобовых и кукурузы. В первый день лучше вообще исключить какую-либо еду, ограничившись крепким сладким чаем и сухариками.

Далее питание должно быть очень легким и нежирным, чтобы организм тратил силы на восстановление, а не на переваривание. Соленые, острые, жареные и маринованные блюда категорически запрещены. Копчености, консервацию, колбасы и рыбу также следует совсем убрать из рациона. Даже после того, как вы пришли в норму нужно придерживаться этих рекомендаций еще не менее 3 дней

.

1. Легкие мясные бульоны


Легкий мясной бульон из постных сортов мяса или птицы — идеальный вариант полноценного питания во время и сразу после отравления. Но бульон должен быть легким, практически без каких-либо добавок. Можно добавить лишь немного риса, пшеничных отрубей, манки, пшенной крупы. Легкий куриный бульон — полноценный источник белка, который при этом легко усваивается и настраивает моторику кишечника на стабильную работу.

2. Каши


Каши — спасут вас от чувства голода после отравления. Правда, речь идет о кашах без сливочного масла, на воде и достаточно жидкой консистенции. Вы можете приготовить привычную овсянку. И в случае с отравлениями она сработает на 100 процентов, очищая организм от микробов и токсинов. Рисовая каша также очищает организм, а еще она помогает уменьшить последствия диареи. Также можно есть манную и гречневую каши, которые помогают желудку начать полноценно работать и освобождают его от патогенных микроорганизмов.

3. Картофельное пюре


Для того чтобы желудок заработал и вы не чувствовали голода, можно приготовить картофельное пюре на воде. Оно также должно быть достаточно жидкой консистенции и без любого масла. При всей сытности этого блюда оно не перегрузит работу желудка и не вызовет процесс брожения и гниения. Правда, пюре лучше есть не в первый день после отравления.

4. Зеленый чай


Зеленый чай благодаря своим полезным свойствам борется с микробами и инфекциями не хуже, чем антибиотики. Именно этот напиток рекомендуют добавлять в диету после отравления, когда острый период остался позади. Примерно 2–3 чашки чая в день помогут быстрее избавиться от симптомов интоксикации и очистят организм.

5. Нежирное мясо


Курица, индейка, телятина, говядина могут быть включены в восстановительный рацион, правда, желательно употреблять их в протертом виде. Тогда организм быстрее справится с их перевариванием и получит от мяса только положительные запасы белка и необходимых для восстановления микроэлементов. Конечно же, мясо лучше есть приготовленное на пару или отварное. Никакого масла и специй добавлять не стоит. Чтобы разнообразить рацион, можно приготовить тефтели или котлеты на пару, мясное суфле, правда, без добавления зелени, лука и чеснока.

6. Клюквенный морс


Клюква — одна из самых известных лечебных ягод. При отравлении употреблять ее не только можно, но и нужно. Самый обычный клюквенный морс домашнего приготовления поможет восстановить силы, остановит рост кишечных бактерий и выведет токсины. Желательно не использовать сахар или заменители при приготовлении напитка. Естественная кислинка поможет избавиться от чувства тошноты.

7. Морковь


Салат из протертой моркови очень полезен при отравлениях. Во-первых, это легкая пища, которая очень быстро переваривается. Во-вторых, морковь содержит пектин, который является хорошим абсорбентом и помогает выводить токсины из организма и не переваренную пищу из желудочно-кишечного тракта.

8. Кисели


Любые кисели — фруктовые, ягодные или овсяные — имеют вязкую структуру, которая благоприятно влияет на работу желудка и кишечника. Именно кисели способствуют быстрому перевариванию пищи, поддержанию микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Овсяный кисель обладает еще и обволакивающим действием и помогает снять боль в желудке от воспаления и раздражения слизистой.

9. Омлет на пару


Восполнить запасы белка и добавить сил болеющему организму поможет омлет, приготовленный на пару без добавления каких-либо специй, овощей, масла. Правда, это блюдо лучше готовить уже тогда, когда основные признаки отравления уже позади, потому что омлет — достаточно тяжелая для переваривания пища. Не стоит добавлять в омлет молоко, хорошо взбитые яйца и без него получатся пышными.

10. Ягодное желе


Ягодное желе не только насытит, но и освежит, снимет тошноту и уменьшит потребность в сладком как во время первых дней после отравления, так и во время щадящего режима после него. Любые сезонные или замороженные ягоды и минимум сахара подойдут для приготовления «лечебного» желе. За счет присутствия желатиновой основы это блюдо хорошо всасывается и улучшает перистальтику кишечника.

что делать если у собаки понос

Диарея у собак может протекать сложно

Что делать если у собаки начался понос (диарея)?

Все хозяева рано или поздно встречаются с проблемами со здоровьем питомцев. И каждый раз плохое самочувствие любимца вызывает растерянность и панику. Наиболее частой проблемой, которая доставит немало хлопот как собаке, так и ее владельцу, является появление жидкого стула. Но перед тем как начинать нервничать и бежать в клинику нужно определиться действительно ли это «опасная» диарея.

Поведение собаки при поносе (первые признаки)

Появление однократного жидкого или полужидкого стула не является чем-то страшным и критичным, особенно если собака перед этим съела пищу, отличающуюся от привычного ей рациона. В таком случае небольшая диарея может выступать в качестве защитного очистительного механизма в организме и считается полезной. Но бывают ситуации, когда действительно нужно как можно скорее идти к ветеринару.

ОБЯЗАТЕЛЬНО! за специализированной помощью обращайтесь в таких случаях:

  • плохом самочувствии животного (вялость, апатия, уменьшение активности), на фоне жидкого стула
  • при повышении температуры тела собаки (определить можно по сухости носа, а также учащении дыхания и сердцебиения)
  • при очень частой диарее
  • при появлении боли в области живота (определить можно при ощупывании собаки)
  • при жидких испражнениях, которые продолжаются более суток
  • при большом количестве фекалий с измененной консистенцией
  • при присоединении рвоты
  • если фекалии изменяют свой цвет, особенно на зеленый, белый, желтый, черный, красный
  • при появлении необычного зловонного запаха фекалий
  • если с калом выделяется много слизи, крови или других примесей

Чем кормить собаку при диарее?

Понос у собаки может быть острый (длится около двух недель). Например, у мопса или болонки основной его причиной есть неправильный рацион. Есть еще одна форма острого поноса, она характерна для непривитых щенков. И если первая сигнализирует о продовольственном отравление, то вторая может быть признаком какого-то заболевания. Хронический понос длится более двух недель и является сигналом к походу за медицинской помощью.

  1. В первый день ее надо только поить, кормить не рекомендуется. Организм должен восстанавливаться после болезни, а этому способствуют калий и натрий. Они есть в воде, и спасают организм от обезвоживания. А дальше разберемся, чем кормить собаку при поносе
  2. На второй день животное можно немного покормить. Самым лучшим вариантом станет пюре из домашней курицы. Чтобы после поноса восстановить в кишечнике микрофлору рекомендуют давать йогурт или пробиотики, которые назначает врач
  3. На третий день в еду уже можно добавить овощи. Они хорошо способствуют поступлению клетчатки, которая вытягивает воду из кишок
  4. На четвертый день собаку можно кормить рисом. Если животное чувствует себя нормально и болезнь не возвращается, то на шестой день ее можно кормить в привычном режиме

Но, кроме того, что надо придерживаться расписания в наименование еды, так еще надо помнить о ее количестве. Когда понос у собаки, лечение происходит вместе с четырех разовым питанием маленькими порциями диетической пищи. Если вы заметили улучшение у собаки, то можно уменьшать количество приемов пищи и увеличить ее количество. Если собака живет в доме, то за ее состоянием легче наблюдать. Но если вы отпускаете ее гулять, то надо делать это с поводком, чтобы видеть, как она себя чувствует. А также чтобы контролировать, что она ест

Для того чтобы лечение подействовало быстрее надо давать собаке активированный уголь. Он побеждает кишечное расстройство, потому что поглощает все токсины. Таблетки разводят в воде (до трех штук) исходя из массы тела собаки, и дают выпить. Если животное не хочет пить, то шприцом аккуратно вводят в ротовую полость сбоку. Давать таблетки можно не больше двух дней, потому что дальше они уже будут отрицательно сказываться на организме. Уголь будет мешать усваиваться полезным веществам. Инфузионные растворы помогают восстановить водный баланс. Иногда даже этого достаточно из ряда того что дать собаке от поноса, чтобы помочь ей.

Что дать собаке от поноса

В первую очередь, все будет зависеть от причины диареи и окончательные рекомендации сможет дать только ветеринар.

Что дать собаке от поноса, если врач обнаружил эрозию кишечника? Хорошо восстанавливает микрофлору кишечника лактобациллин. Он владеет вяжущими и обволакивающими компонентами, которые необходимы для нормальной работы кишечника. После препарата собаку рекомендуют кормить кисломолочными продуктами. Но вновь, же надо знать, что дать собаке при поносе есть, чтобы не усугубить ее положение.

Есть породы собак, которые по своей природе не едят молочное. А как только оно попадает в кишечник, начинается дисбактериоз.

Питомцам на домашнем питании в первый день необходимо обильное питье и голод. На вторые сутки разрешено давать жидкое пюре из курицы, а также нежирный йогурт. Кормление должно быть частым 4-5 раз в сутки и небольшими порциями. На третий день к пюре можно добавить отварные овощи (измельченные и смешанные с куриным пюре). А на 4-5 сутки в рацион включают немного отварного риса. Если состояние собаки стабилизировалось, тогда с 6-го дня ее переводят на привычное питание.

Как распознать опасную болезнь при поносе

Среди самых опасных заболеваний, которые может вызвать инфекция – парвовирусный энтерит. Это болезнь из ряда не только опасных, но и смертельных. Вирус можно подхватить вместе с зараженными фекалиями. Он быстро усваивается, начинает отрицательно сказываться на оболочке кишечника и работе сердца. У собаки начинается рвота, а понос из запахом рвоты, может содержать кровь.

Если у собаки желтый понос, то это значит, что она подхватила парвовирусный энтерит. Единственный способ защитить собаку от нее – сделать вакцинацию. Только так можно уберечь домашнее животное от заболевания. Если кал черного цвета, то у нее началось кровотечение в кишечнике.

Белый понос говорит о заболеваниях печени, а зеленый – сигнализирует о появление собачей чумы.

Обращайте больше внимания на домашнее животное

От диареи не застрахованы даже те домашние собаки, которые едят только проверенную пищу. Ведь хозяева стараются разнообразить их рацион и часто дают продукты, которые просто не усваиваются организмом. Получается несварение желудка и кишечные расстройства. А если собака страдает аллергией, то у нее часто будет расстройство. Одними из самых чувствительных к разным компонентам являются, например чихуахуа. Но если собаку с маленького щенка кормить готовым сбалансированным кормом, то у нее желудок будет работать как часы. Тем более что сейчас производители выпускают корма для собак-аллергетиков с разными вкусами.

Главное чтобы собака не ела ничего испорченного, чтобы ухудшило работу желудка. Ведь хозяева часто не обращают внимания на понос, который потом может плохо повлиять на здоровье питомца. Поэтому лучше проблему предупредить.

Лечить ли самостоятельно?

Очень часто владельцы не знают чем вызвана диарея, а самостоятельное лечение может подвергнуть здоровье и жизнь животного риску.

Если вы решаетесь сами давать какие либо лекарства, то хотя бы проконсультируйтесь с ветеринаром онлайн или по телефону. Ведь главное не навредить и не усугубить состояние собаки.

В случае если вы точно знаете, что причиной поноса стали токсические вещества, животному можно дать активированный уголь. Он обладает адсорбирующим влиянием и связывает токсины внутри ЖКТ. Доза таблеток рассчитывается индивидуально в зависимости от веса собаки. Диарея у животных зачастую заканчивается полным выздоровлением, но чтобы это случилось быстрее необходимо вовремя обратиться за помощью и не пропустить тревожные симптомы.

Пусть ваши любимцы будут всегда здоровы и дарят вам свою любовь каждый день!

Популярные вопросы про понос у собаки

✔️ Причины поноса у собаки

Диарея у собаки возникает при снижении всасывания жидкости в кишечнике, увеличении секреции жидкости в просвет кишечника или при усилении моторики желудочно-кишечного тракта

✔️ Что делать если у собаки начался понос (диарея)?

Самая частая ошибка владельцев – это попытки самостоятельно лечить собаку. Во избежание осложнений при возникновении диареи у питомца необходимо обратиться в клинику.

✔️ Поведение собаки при поносе (первые признаки)

Начало заболевания острое – учащенное выделение неоформленных испражнений различной консистенции (водянистой, сметанообразной, кашеобразной), в ряде случаев с примесью крови. Возможна рвота.

✔️ Чем кормить собаку при диарее?

В первые сутки собаку лучше не кормить. На 2-й день можно немного покормить (рекомендуется пюре из домашней курицы). На 3-й день в рацион можно добавить овощи. на 4-й день собаку можно кормить рисом.

✔️ Лучшая профилактика расстройств с желудком

Как питаться при расстройстве желудка?

При расстройстве желудка необходимо подходить к выбору продуктов питания с особой тщательностью.

Хотя переход на более легкую пищу – это всегда безопасный вариант, также можно рассматривать употребление продуктов, перечисленных ниже, так как они помогают успокаивать пищеварительный тракт.

Расстройство желудка – это общий термин, используемый для обозначения ряда симптомов, связанных с проблемами в желудке и кишечнике. Оно не является заболеванием и не рассматривается как неотложное состояние, но считается одной из наиболее распространенных жалоб на здоровье. Так как расстройство желудка делает пищеварительную систему очень чувствительной, при его появлении очень важно с осторожностью подбирать употребляемые продукты. Возникающие симптомы можно лечить при помощи некоторых простых домашних средств.

Симптомы расстройства желудка можно облегчать, придерживаясь здоровой диеты, поэтому необходимо удостоверяться, что вы употребляете правильные продукты питания. Употребление здоровой пищи способствует быстрому восстановлению пищеварительной системы. Врачи обычно рекомендуют при расстройстве желудка диету BRAT, которая предполагает употребление бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Следование этой диете дает очень хорошие результаты в отношении устранения проблем с животом. В целом, в число продуктов, употребляемых при расстройстве желудка, должны входить свежие фрукты и овощи, продукты богатые пищевой клетчаткой, продукты с низким содержанием жира и холестерина и т.д., а также большое количество воды. Необходимо стараться отдавать предпочтение пресной, мягкой и легко перевариваемой пище. Помимо этого важно следить за тем, что вы пьете.

Продукты, успокаивающие пищеварительный тракт


Бананы

Бананы являются частью диеты BRAT, так как очень легко усваиваются. Они обеспечивают чувство сытости, не перегружая пищеварительную систему. Также бананы позволяют организму получать необходимые питательные вещества, способствуя, таким образом, устранению слабости. Кроме того, они содействуют очищению кишечника. Если вы съедаете что-то не то, бананы помогают выводить все ненужное. Тем не менее, их не следует употреблять, если расстройство желудка сопровождается рвотой.

Имбирь

Имбирь способствует уменьшению тошноты. Он обладает ветрогонными свойствами, благодаря чему облегчает вздутие живота и препятствует образованию газов. Также имбирь содействует пищеварению, устраняет спазмы в животе и помогает в лечении диареи. Он богат антиоксидантами и потому улучшает общее состояние здоровья. Этот продукт можно употреблять различными способами: в форме чая или леденцов, с пищей или даже в сыром виде. Для улучшения пищеварения рекомендуется съедать кусочек имбиря после каждого приема пищи.

Вода

Важно стараться пить много воды (как минимум 2-3 литра) каждый день, даже если у вас плохо с животом. Вода растворяет кислоты и выводит шлаки из организма, поэтому если вы съедаете некачественную или непригодную для употребления пищу, она все вымывает. Помимо этого вода восполняет запас жидкости, потерянной по причине диареи и рвоты.


Травяной чай

Травяной чай освежает и успокаивает расстроенный желудок. Чрезвычайно полезны перечная мята и ромашка. Мята помогает ослаблять боль в толстой кишке, тогда как ромашка облегчает расстройство желудка. Таким образом, чашка теплого чая, в состав которого входит каждый из данных ингредиентов, оказывает очень благоприятное воздействие на организм.


Перечная мята

Сама по себе перечная мята также является полезным при расстройстве желудка продуктом. Она очень быстро успокаивает пищеварительный тракт и снимает симптомы расстройства желудка, обеспечивая хорошие результаты при употреблении в виде чая или масла. Как и имбирь, перечная мята способствует устранению тошноты, препятствует образованию газов и облегчает спазмы в животе, не вызывая никаких побочных эффектов.

Овсянка

При расстройстве желудка необходимо употреблять мягкую и пресную пищу. Это условие можно выполнять при помощи овсянки. Овсянка является богатым источником пищевой клетчатки, и потому помогает облегчать симптомы расстройства желудка и улучшать состояние пищеварительного тракта. Она также содержит достаточно много углеводов, благодаря чему повышает уровень энергии. Так как овсянка имеет низкое содержание холестерина, она очень полезна для желудка.

Куриный бульон

В связи с тем, что расстройство желудка ослабляет пищеварительную систему, необходимо употреблять легко перевариваемую пищу. Поэтому хорошим выбором при расстройстве желудка является куриный бульон. Он представляет собой не только легкий, но и питательный продукт, благодаря чему способствует облегчению тошноты и диареи. Его также можно заменять овощным бульоном. Они одинаково питательны.

Папайя

Содержащиеся в папайе ферменты папаин и химопапаин расщепляют белки и способствуют поддержанию здоровой кислой среды в желудке. Папайя способствует пищеварению и уменьшает раздражение, таким образом, хорошо успокаивая пищеварительный тракт. Ее лучше всего употреблять рано утром на пустой желудок.

Рис

Рис оказывает мягкое воздействие на пищеварительную систему и одновременно хорошо насыщает. Врачи рекомендуют рис в качестве составляющей диеты BRAT. Он поглощает газы и кислоты в желудке, и делает стул более густым, способствуя прекращению диареи. При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой рис, добавляя для аромата немного куриного или овощного бульона, или даже йогурта, который также не повредит.

Крекеры

В качестве легкого перекуса при расстройстве желудка можно употреблять вкусные и хрустящие крекеры. Лучше всего при расстройстве желудка подходят простые крекеры, соленые крекеры или крекеры на соде. Они легко усваиваются и избавляют от бурчания в животе, а также быстро поглощают кислоты в желудке, успокаивая его.

Пробиотики

Хотя обычно молочные продукты усваиваются не очень хорошо, йогурт является исключением. Следовательно, такие пробиотики, как йогурт и подобные ему продукты, помогают успокаивать и расслаблять раздраженный пищеварительный тракт. Они снабжают его полезными бактериями и помогают устранять уже имеющуюся диарею и препятствовать появлению той, которую вызывает прием антибиотиков.

Свежие соки

Свежие фруктовые соки восполняют потерянную организмом жидкость. Пить свежие соки очень полезно также потому, что они легко усваиваются. Кроме того, фруктовые соки повышают уровень энергии, помогая вам оставаться активными. Тем не менее, следует избегать соков с лимонной кислотой. Ананасовый сок способствует пищеварению, в особенности, если пить его после каждого приема пищи.

Лимонный сок

Лимоны содействуют расщеплению пищи. Чтобы воспользоваться полезными свойствами лимона, выжмите сок целого лимона в стакан с горячей водой, и выпейте небольшими глотками. Горячая вода вымывает токсины и шлаки из организма, тогда как лимонный сок облегчает работу желудка. Можно использовать лимонный сок и в качестве меры профилактики против расстройства желудка, если употреблять его перед едой.

Темный шоколад

Наилучшим способом ускорения работы кишечника является употребление темного шоколада. Даже чувствуя тошноту, большинство людей не отказываются от темного шоколада. Исследователи говорят, что темный шоколад помогает облегчать спазмы в животе, вызываемые пищевым отравлением или воздействием бактерий. Смесь из темного шоколада и горячего молока может быть прекрасным домашним средством от расстройства желудка.


Выбор продуктов питания для детей

Расстройство желудка у детей может быть немного более серьезной проблемой. Поэтому лучше всего при его появлении им подходит мягкая, пресная пища и прозрачные бульоны. Если расстройство желудка сопровождается рвотой и диареей, дети теряют электролиты и калий. Электролиты способствуют поддержанию водного баланса в организме. Пополнению запаса электролитов способствует употребление бананов. Кокосовая вода, с другой стороны, может восполнять потерянный калий. Помимо этого детям рекомендуется пища с низким содержанием пищевой клетчатки, так как волокнистые продукты могут усугублять диарею.


Причины расстройства желудка

Расстройство желудка обычно является результатом употребления нехорошей пищи, которая препятствует надлежащей работе пищеварительной системы. Переедание, употребление в слишком больших количествах жирной и острой пищи, быстрое поедание пищи, чрезмерное потребление алкоголя, кофеина, газированных напитков, прием определенных лекарственных средств, язвенная болезнь и т.д. – вот некоторые из причин расстройства желудка.

Признаки

Симптомы расстройства желудка могут разниться от человека к человеку. В число некоторых из них входят: появление чувства сытости при употреблении совсем небольшого количества пищи, боли в верхней части живота, вздутие, тошнота, чувство жжения в животе, запор, рвота, диарея, изжога и т.д.

Каких продуктов следует избегать при расстройстве желудка

Существуют продукты, от которых при расстройстве желудка следует отказываться, так как они могут усугублять сложившуюся ситуацию. В числе таких продуктов: жареная пища, технологически обработанная пища, кислая, острая и соленая пища, кофеин, алкоголь, несвежие продукты, орехи, цветная капуста, тушеная фасоль.

Заботьтесь о пищеварительной системе и следите за тем, что вы едите. Если перечисленные выше средства вам не помогают, обращайтесь к врачу.

Лечебное питание пациентов с онкологическими заболеваниями

Тошнота, рвота и диарея являются одними из наиболее часто встречающихся осложнений химиотерапии. До 70 % пациентов, получающих химиолучевую терапию, испытывают значимую потерю веса.

Хотя многие пациенты не испытывают осложнений во время первых курсов химио-лучевого лечения, риск их появления в дальнейшем возрастает. Нарушение питания может служить причиной изменения схемы терапии, влиять на результаты лечения, снижать качество жизни. Очень важно использование лечебного питания для пациентов, которым планируется проведение длительных курсов лечения. Начинать поддерживающую питательную терапию необходимо, не дожидаясь возникновения мукозитов, энтеритов или других осложнений, а заранее, за 7–10 дней до начала курса химио-лучевой терапии. Своевременное начало может помочь избежать тяжелых осложнений и провести лечение по более радикальной программе, главным образом, за счет снижения частоты осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Побочные эффекты лучевой терапии в первую очередь зависят от того, на какую область тела она направлена. Все пациенты, проходящие курс лучевой терапии, могут испытывать слабость и потерю аппетита. 

Наиболее выраженные симптомы возникают при лучевой терапии опухолей головы и шеи. Если в зону облучения попадает область рта и глотки, у пациентов могут возникать серьезные повреждения слизистых оболочек, изменения вкуса и обоняния, отвращение к пище. При лучевом повреждении пищевода возникают нарушения глотания, тошнота, рвота, которые также значительно ограничивают возможность нормального питания. При облучении области живота и таза имеется риск повреждения кишечника, что приводит к развитию диареи, нарушению пищеварения, тошноте, рвоте.

Побочные эффекты химиотерапии определяются видом используемых препаратов и конкретной схемой лечения. Наиболее часто встречаются тошнота, рвота, отвращение к пище и диарея. Особенно мучительны для пациентов возникающие в результате лечения стоматиты, мукозиты, эзофагиты.

Еще одним опасным общим для химио- и лучевой терапии осложнением является подавление иммунитета (нейтропения, лейкопения). При наличии таких осложнений крайне важно следить за подготовкой, обработкой и сроком годности употребляемых продуктов, поскольку малейшее бактериальное обсеменение грозит развитием тяжелых инфекций. Именно поэтому строго рекомендован прием продуктов, выпускаемых в стерильной или обработанной в специальных условиях упаковке.

Лечение нутритивных осложнений химио- и лучевой терапии складывается из трех основных компонентов: 

  • борьба с тошной, рвотой, потерей аппетита,
  • специальная диета,
  • употребление легко усваиваемых нутриентов, в первую очередь, белков и энергетически богатых жиров и углеводов. 

Как правильно питаться при геморрое?

Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к усугублению процесса, травмированию слизистой твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Любой врач начинает лечение геморроя с разъяснений принципов нового меню для пациента.
Правильное питание помогает достигнуть следующих целей:

  • Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный стул мягкой консистенции способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности во время акта дефекации и давления на стенку прямой кишки.
  • Устранение проблемы лишнего веса и ожирения. Слишком большое количество жировых отложений давит на кишечник, ухудшая его кровообращение и замедляя пассаж каловых масс.
  • Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище. При осложнениях геморроя, таких как трещины в анусе, кровотечении и других, необходима достаточная активность компенсаторных систем организма, которые как можно скорее устранят проявления анемии и воспаления.

Таким образом, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, а иногда и вовсе устранить проявления болезни.


Основные принципы питания 

Важным условием при составлении диеты является не только ее рацион, но и особенности употребления пищи в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами.

  • Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с приблизительно равными перерывами между приемами пищи. Такой режим поможет избежать перенапряжения желудочно-кишечного тракта от больших порций 3 раза в день.
  • Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
  • Потребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
  • Нужно стараться делить блюда на небольшие кусочки, есть не спеша и тщательно пережевывать пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
  • Очень важным условием правильного рациона при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в день). Это помогает придать каловым массам нужную мягкую консистенцию и, соответственно, облегчить их отхождение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это условие должно с осторожностью соблюдаться людьми, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
  • Не следует при готовке добавлять в пищу слишком большое количество соли и специй. При движении по желудочно-кишечному тракту такой пищевой комок будет вызывать раздражение его стенок, что может привести к их воспалению. 
  • Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество основных питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.

Какие продукты употреблять в пищу нельзя

Некоторые продукты находятся под запретом в меню пациента, страдающего от геморроя. 

  • Алкоголь и газированные напитки — они раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
  • Крахмал и простые углеводы (кондитерские изделия, выпечка) — эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.
  • Молоко. С возрастом у человека снижается активность фермента лактозы, который способен его створаживать, поэтому предпочтение при геморрое следует отдавать кисломолочным продуктам.
  • Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
  • Продукты семейства бобовых (чечевица, фасоль, горох) могут вызвать слишком большое газообразование в кишечнике, что провоцирует метеоризм и вздутие живота.
  • Грибы слишком тяжело и длительно перевариваются в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем их употребление также рекомендуется ограничить.
  • Также с осторожностью следует употреблять цитрусовые, груши и виноград, а также большинство ягод. 

Несмотря на кажущийся строгим перечень ограничений, пациенту с геморроем иногда (не чаще одного раза в неделю) можно включать в рацион и «запрещенные» продукты (например, съесть одну булочку или употребить в качестве гарнира картофель).


Что можно есть при геморрое

Список разрешенных продуктов достаточно богат и разнообразен. В него могут быть включены следующие продукты питания:

  • Отруби. Содержат огромное количество естественной клетчатки, которая помогает пассажу пищи и формированию каловых масс необходимой консистенции. Но важно помнить, что избыток этого продукта также может вызвать брожение, в связи с чем его следует употреблять в небольших количествах (примерно 30г в сутки).
  • Свежие овощи, которые также включают много клетчатки, но следует избегать острого перца и щавеля, т.к. большое количество содержащихся в них эфирных масел и кислот может оказать раздражающее действие на стенку кишки.
  • Супы без картофеля на нежирном рыбном или мясном бульоне.
  • Фрукты. Предпочтение нужно отдавать в меру зрелым плодам, потому как перезрелые или кислые фрукты могут вызывать диарею. Умеренным послабляющим действием обладают сухофрукты, хурма, киви, персики. 
  • Нежирные сорта мяса и рыбы – ценный источник белка. Лучше всего их приготовить на пару или запечь в духовке, жарить не рекомендуется.
  • Яйца. Лучше всего употреблять в виде омлета или вареными.
  • Растительные масла (добавлять в салаты, каши). Присутствие этого важного компонента питания помогает формированию мягкого кала.
  • Кисломолочные продукты. Помогают поддерживать необходимый баланс кишечной микрофлоры и не вызывают при этом брожения.

Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно объемен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальный рацион, не чувствуя каких-либо ограничений в питании.

Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить патологические изменения, которые характерны для геморроя. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить обследование, которое назначает специалист, и строго следовать всем врачебным рекомендациям.

Что есть при диарее: руководство

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Периодическая диарея — обычное явление. У большинства людей хотя бы один или два раза в год случаются приступы диареи, которые проходят через пару дней.

К счастью, есть много продуктов, которые могут помочь человеку уменьшить симптомы диареи. Есть также некоторые продукты, которых следует избегать при приступе диареи, и некоторые дополнительные советы по уходу в домашних условиях.

Любой, кто страдает стойкой диареей, должен обратиться к врачу, так как со временем человек может обезвоживаться.

Диарея — это испражнение, которое более жидкое, чем твердое, или имеет рыхлую консистенцию. Это обычная проблема, которая может возникать пару раз в год. Диарея обычно длится не более 3 дней.

Поделиться на PinterestМягкая безвкусная еда, такая как тосты, поможет впитывать излишки воды и облегчит симптомы диареи.

Люди с хроническими нарушениями пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) или болезнь Крона, могут испытывать диарею более регулярно.

Помимо жидкого или жидкого стула, диарея также связана с другими пищеварительными симптомами, включая:

  • судороги
  • вздутие живота и боль
  • ощущение пузыря в кишечнике
  • острая необходимость в испражнении
  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка

Диета человека имеет решающее значение, если он страдает диареей. Некоторые продукты могут помочь облегчить симптомы диареи, а употребление других продуктов может усугубить диарею.

Во время выздоровления от диареи человек должен есть мягкую, простую пищу, которая легко переваривается и помогает впитать немного воды из стула.

Мягкая пища

Людям с диареей следует есть мягкую пищу, поскольку острая или сложная пища может раздражать кишечник. Мягкие продукты, которые могут помочь при диарее, включают:

  • горячие каши, такие как овсянка, пюре или рисовая каша
  • бананы
  • яблочное пюре
  • простой белый рис
  • хлеб или тосты
  • вареный картофель
  • крекеры без приправ

Эти продукты могут быть особенно полезны в первый день борьбы с диареей.Обильное питание небольшими порциями в течение дня поможет предотвратить переутомление пищеварительной системы.

Пробиотики

Пробиотические продукты, такие как йогурт и кефир, могут помочь в некоторых случаях, но в других пробиотики могут еще больше раздражать пищеварительную систему.

Пробиотики помогают пищеварению, улучшая баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Однако молочные продукты могут раздражать пищеварительную систему, поэтому человек может захотеть попробовать немолочные источники пробиотиков, такие как мисо или квашеная капуста.

Жидкости также жизненно важны для восстановления. Люди с диареей должны пить много воды в течение дня и выпивать дополнительный стакан воды после каждого жидкого дефекации.

Обильное питье помогает предотвратить обезвоживание и вывести токсины из организма.

Поделиться на PinterestСуповый бульон поможет восполнить минералы и электролиты, потерянные из-за диареи.

Однако, помимо воды, организм также теряет минералы и электролиты из-за диареи.Люди должны пытаться пить жидкости, содержащие минералы и электролиты, чтобы восполнить потерю. К источникам электролитов и минералов относятся:

  • суповой бульон
  • кокосовая вода
  • электролитная вода
  • спортивные напитки

Многие продукты могут ухудшить работу пищеварительной системы и усугубить диарею. К ним относятся:

Пряные продукты

Пряные ингредиенты могут действовать как раздражители в пищеварительной системе. Вот почему людям, страдающим диареей, следует придерживаться безвкусной пищи, поскольку они представляют наименьший риск возбуждения пищеварительной системы.

Жареные продукты

При выздоровлении от диареи не рекомендуется есть продукты с высоким содержанием жира или масла. Жиры и масла, добавленные во время жарки, могут быть трудно перерабатываемыми чувствительной пищеварительной системой и, вероятно, ухудшат симптомы.

Вместо этого можно попробовать вареные или приготовленные на пару овощи и нежирные белки.

Сахарная пища и искусственные подсластители

Сахар, попадающий в толстую кишку, может разрушить и без того чувствительные там бактерии, усугубляя диарею.Сюда входят фруктовые соки и фрукты с высоким содержанием сахара.

Людям с диареей также следует избегать искусственных подсластителей, так как некоторые из них могут иметь слабительный эффект.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Это также может помочь избежать избытка клетчатки. Клетчатка помогает поддерживать активность пищеварительной системы. Обычно это хорошо, но когда организм пытается оправиться от диареи, клетчатка может усугубить симптомы.

Нерастворимые волокна являются основным виновником и могут быть обнаружены в таких пищевых продуктах, как:

  • цельнозерновые, такие как пшеница, рис и ячмень
  • цельнозерновой хлеб или выпечка
  • зерновые злаки
  • орехи и семена

Растворимые волокна, такие как пектин, содержащийся в яблоках и бананах, на самом деле могут помочь человеку избавиться от диареи, но человеку все же следует попытаться ограничить их потребление, по крайней мере, в первый день появления симптомов.

Другие продукты, которые нельзя есть

Другие продукты, которые могут вызвать раздражение кишечника во время диареи, включают:

  • лук и чеснок
  • наиболее обработанные, упакованные продукты питания
  • сырые овощи
  • продукты, выделяющие газ в кишечнике, такие как капуста, брокколи и цветная капуста
  • цитрусовые
  • жирное мясо, включая сардины, свинину и телятину
  • молочные продукты
Поделиться на Pinterest Следует избегать газированных или газированных напитков, поскольку они могут раздражать пищеварительную систему и вызывать симптомы хуже от поноса.

Напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки, могут чрезмерно стимулировать пищеварительную систему и ухудшать симптомы.

Газированные напитки могут также вызывать раздражение или способствовать возникновению других симптомов, таких как вздутие живота и судороги. Людям также следует избегать употребления алкоголя при диарее.

Хотя многие спортивные напитки содержат электролиты, которые могут помочь при обезвоживании, они часто содержат добавленный сахар или искусственные подсластители. Кокосовая вода или вода с повышенным содержанием электролитов — хорошие альтернативы.

В дополнение к соблюдению диеты, которая поможет облегчить диарею, есть несколько других средств, которые можно использовать для быстрого выздоровления.

Другие методы лечения диареи включают субсалицилат висмута (пепто бисмол) и иоперамид (имодиум). Эти препараты могут помочь облегчить эпизодические случаи диареи, и их может быть полезно иметь под рукой в ​​аптечке.

Пепто Бисмол и Имодиум можно приобрести без рецепта или через Интернет.

Людям, страдающим диареей, следует также обеспечить достаточный отдых, поскольку стрессовые ситуации во время диареи могут ухудшить положение.

Ограничьте физическую активность при появлении симптомов диареи, так как физическая активность может подвергнуть организм большему риску обезвоживания.

Гидратация также жизненно важна при лечении диареи. Пейте много воды в течение дня.

Кровь или слизь могут появляться в стуле в более серьезных случаях диареи. Это часто сопровождается повышением температуры тела и требует как можно скорее посещения врача.

Нелеченная диарея также может привести к серьезным осложнениям, включая обезвоживание.Человеку с тяжелой диареей может потребоваться госпитализация и внутривенное введение электролитов.

Любой, у кого температура выше 102 ° F или сильные боли в животе, следует посетить врача.

Родители или опекуны должны внимательно следить за детьми, страдающими диареей. Если симптомы не исчезнут в течение 24 часов, им следует обратиться к врачу за советом.

Если у ребенка проявляются признаки обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Признаки включают:

  • сухость во рту
  • сухие подгузники более 3 часов
  • потеря веса
  • плач без слез

О любых дополнительных симптомах следует как можно скорее сообщать врачу для диагностики и лечения.

Outlook

Многие случаи диареи длятся всего несколько дней и хорошо поддаются домашнему лечению. Соблюдение простой диеты, увеличение потребления жидкости и при необходимости использование безрецептурных лекарств могут помочь быстро уменьшить симптомы.

В случаях, когда организм не реагирует на эти процедуры через 2 или 3 дня, человек должен посетить своего врача для диагностики и лечения.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Лучшая еда при диарее (и чего следует избегать)

Диарея никогда не приносит удовольствия, и последнее, что вы хотите сделать, это съесть что-нибудь, что усугубит ситуацию. Итак, вот список лучших продуктов, которых следует избегать при диарее, и лучших продуктов, которые можно есть.

Итак, в следующий раз, когда вы будете искать облегчения, запомните эти советы по диарее, благоприятной для диареи.

Гидратация — главный ключ

Bess Pearson

Чем больше воды теряется со стулом, тем меньше в вашем теле и тем выше риск обезвоживания. Обезвоживание только ухудшит ваше самочувствие, так что пейте.

Придерживайтесь воды и / или небольшого количества напитков, содержащих электролит (но будьте осторожны с последним — слишком много сладкого напитка может усугубить диарею.Кокосовая вода и кленовая вода — хорошие варианты).

И хотя пузырьки могут звучать успокаивающе, газирование может усугубить диарею, поэтому старайтесь не пить газированные напитки, пока не вернетесь в норму.

Пространство для вашей еды

Тара Ботвиник

Когда диарея является проблемой, разумно съесть несколько небольших приемов пищи, а не больших.

Если дать вашему организму больше времени на переваривание, вы с большей вероятностью сможете справиться со своей пищеварительной нагрузкой и не усугубите диарею.

Ваш любимый какашка

Кэтрин Бейкер

Вы должны помнить несколько продуктов, которые лучше всего есть при диарее.

Диета BRAT часто рекомендуется пациентам с диареей и включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты, которые легко усваиваются. Также важно потреблять питательную пищу, чтобы восполнить питательные вещества, которые ваше тело не усваивает из-за диареи (пища выбрасывается из кишечника до того, как она успевает усвоить достаточное количество полезных веществ). Кэтрин Бейкер Продукты, богатые калием (например, бананы и картофель), и продукты, богатые натрием (например, что-нибудь соленое), могут помочь вам восстановить баланс твердых электролитов, который может быть нарушен из-за диареи.

Другие безопасные для диареи продукты включают овсянку, пюре из пшеницы, простой хлеб и макаронные изделия, прозрачные бульоны, желе, тофу, печеное или вареное нежирное мясо и яйца.

Если вы не можете отказаться от фруктов и овощей (я чувствую вас), сегодня хороший день, чтобы очистить их (кожица часто содержит трудно перевариваемые волокна) и / или хорошо приготовить, чтобы облегчить их пищеварительную нагрузку.Caty Schnack

Фрукты и овощи, которые легче усваиваются, включают салат ромэн, огурцы, цуккини, бананы, папайю, авокадо и дыни.

В противном случае готовьте их хорошо, чтобы не усугубить диарею.

Чего следует избегать: FODMAP и многое другое

Саша Кран

Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки и продуктов с высоким содержанием FODMAP. FODMAP — это ферментируемые олимоно-сахариды и полиолы, также известные как набор натуральных сахаров, которые трудно переваривать.

Для многих продукты с высоким содержанием FODMAP = газы и диарея. Так что придерживаться продуктов с низким содержанием FODMAP во время пробежек может быть разумным шагом. Кэтрин Бейкер В основном в список входят глютен, лактоза (в молочных продуктах), сахарные спирты (подсластители, заканчивающиеся на -ol) и многие фрукты, овощи и бобы. Чтобы получить полезный список продуктов с высоким / низким содержанием FODMAP, ознакомьтесь с этим ресурсом из Стэнфорда или этим из Гарварда.

Острые продукты и кофеин могут вызвать диарею, так что пока пропустите шрирачу и кофе.

Келси Эмери

Ой, и во что бы то ни стало, не давай сегодня повороты. Алкоголь, особенно пиво, известен тем, что вызывает диарею.

Жирная пища также может стать причиной бегства, поэтому избегайте чего-либо жареного или слишком жирного. Искусственные подсластители также могут быть проблемой, поэтому откажитесь от диетических напитков, продуктов, жевательной резинки и конфет, пока ваш стул не затвердеет.

Кендра Валкема

С помощью нескольких простых приемов и советов вы сможете безопасно перебороть диарею и не усугубить ситуацию.

Какие продукты вызывают диарею | IMODIUM®

Продукты питания и напитки

Все разные. То, что может вызвать диарею у одного человека, может подойти другому. Имея это в виду, вот некоторые продукты и напитки, которые могут вызвать диарею:

  • Спирт. Употребление алкоголя у некоторых людей может вызвать диарею. Это может произойти при периодическом или длительном использовании.
  • Жирная пища. Эти продукты могут усугубить диарею, поэтому рекомендуется избегать жирной пищи, такой как мясо с высоким содержанием жира.
  • Продукты, богатые клетчаткой. Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби и фрукты, трудно переваривать и вызывать диарею. Не исключайте всю клетчатку из своего рациона, но вы можете рассмотреть возможность употребления продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как рис, лапша или белый хлеб.
  • Излишки фруктов или овощей. У некоторых людей употребление в пищу большого количества определенных фруктов, таких как чернослив, инжир, финики и изюм, может вызвать диарею.
  • Молочная. Известно, что молоко, сыр, сливки и другие молочные продукты вызывают диарею у некоторых, особенно у людей с непереносимостью лактозы.Если у вас непереносимость лактозы, подумайте о продуктах LACTAID или о немолочных альтернативах.
  • Кофе и чай. Кофеин был признан триггером диареи для многих больных. Постарайтесь ограничить количество потребляемого кофеина.
  • Подсластители. Некоторые подсластители, такие как сорбит, ксилит, манит и фруктоза, которые вы найдете в некоторых напитках и сладостях, могут вызывать диарею. Следите за этими ингредиентами на упаковке.

Как определить свои проблемные продукты

Если у вас диарея, это может быть вызвано употреблением определенных продуктов. Вы можете попытаться определить триггерные продукты, ведя ежедневный дневник питания — в том числе, когда и как вы их едите, — чтобы вы могли связать эти знания с симптомами диареи.

Прочтите наши советы о том, как контролировать свою диету и пищевые привычки

Зачем лечить диарею?

Продукты

IMODIUM содержат активный ингредиент под названием лоперамид, который помогает облегчить диарею и восстановить нормальный баланс пищеварительной системы. Ваши симптомы диареи могут исчезнуть быстрее с продуктами IMODIUM, чем если позволить диарее идти своим чередом.Если симптомы сохраняются более двух дней или ухудшаются, проконсультируйтесь с врачом.

Советы по ведению диареи

BRAT Диета | Клиника Орегона

Питание от тошноты, рвоты или диареи

Питание от тошноты, рвоты или диареи состоит из безвкусной и нежной пищи. Если у вас тошнота или рвота, возможно, вам будет трудно удерживать пищу. Некоторые продукты могут даже ухудшить ваши симптомы. Если вы страдаете диареей, предложенная ниже диета может помочь сделать стул более твердым.

Возможно, вы слышали о диете BRAT, которая означает B анан, R льда, A pples и T oast. Диету BRAT часто рекомендовали при тошноте, рвоте и диарее, но уже не из-за того, насколько она ограничительна. Ниже приведены списки продуктов, на которых стоит сосредоточиться и которых следует избегать при тошноте, рвоте или диарее, но есть еще много других продуктов, которые можно включить.

ПРОДУКТЫ, НАПРАВЛЯЕМЫЕ НА

  • Мягкие фрукты: бананы, яблочное пюре, авокадо, тыква, консервированные фрукты (в воде, не густом сиропе) и дыни
  • Тушеные или вареные овощи: морковь, стручковая фасоль, картофель и кабачки
  • Крахмалы с низким содержанием клетчатки: белый хлеб, белый рис, соленые крекеры, пюре, овсяные хлопья быстрого приготовления и лапша
  • Запеченная курица или индейка без кожи, яичница, йогурт и кефир
  • Напитки: костный бульон, яблочный сок, кокосовая вода, педиалит, некрепкий чай
  • .
  • Домашний раствор для пероральной регидратации для предотвращения обезвоживания: в 1 литре чистой или кипяченой воды смешайте 1/2 чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара и перемешивайте до полного растворения соли и сахара.Перед употреблением охладите воду до комнатной температуры или ниже.

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИЗБЕЖАТЬ

  • Избегайте молока и молочных продуктов в течение трех дней. Йогурт и кефир можно
  • Избегайте жареной, жирной, жирной и острой пищи
  • Избегайте свинины, телятины, лосося и сардин.
  • Избегайте сырых овощей, таких как пастернак, свекла, квашеная капуста, кукуруза в початках, капуста, брокколи, цветная капуста и лук
  • Избегайте цитрусовых: ананасов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов и лаймов
  • Другие фрукты, которых следует избегать: помидоры, вишня, виноград, инжир, изюм и ягоды с семенами
  • Избегайте слишком горячих или холодных напитков
  • Избегайте алкоголя
  • Избегайте кофе и газированных напитков с кофеином
  • Избегайте добавления сахара и сладостей, таких как конфеты, газированные напитки и большинство соков

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УКАЗАНИЯ ПО ЗДОРОВЬЮ

  • Выбирайте жидкости, содержащие сахар и соль, чтобы предотвратить обезвоживание, например педиалит или яблочный сок с щепоткой соли.
  • Отдыхайте и избегайте физических нагрузок, чтобы дать вашему телу шанс восстановиться.
  • Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу приема лекарств.
  • Тошнота и рвота могут иметь разные причины. Обратитесь к своему врачу, если эти симптомы длятся более 24 часов, и немедленно обратитесь за помощью, если вы не можете удерживать прозрачные жидкости.
  • Диарея может быть «острой», начаться внезапно и разрешиться в течение нескольких дней с изменением диеты или быть «хроническим» продолжающимся процессом.Причины диареи, продолжающейся более 3 дней, следует обсудить с вашим лечащим врачом.
  • Дополнительные симптомы, которые вызывают беспокойство: лихорадка, потеря веса, головокружение (чувство обморока), ректальное кровотечение или боль в животе.

ОБРАЗЕЦ ДИЕТЫ

Первые шесть часов:

Примерно через шесть часов после прекращения рвоты лучше всего дать желудку отдохнуть. По прошествии одного-двух часов сосите леденцы или фруктовое мороженое (не разжевывая). Затем переходите к кусочкам льда или глоткам воды, если тошнота не проходит.

Первые 24 часа (День первый):

Если рвота прекратилась, постепенно добавляйте прозрачные жидкости. Хороший способ начать с одного-двух глотков каждые десять минут. Предлагаются вода, яблочный сок, электролитный напиток, некрепкий чай, Jell-O (в жидкой или желатиновой форме), бульон или бульон (прозрачная основа для нежирного супа). Если симптомы тошноты или рвоты возвращаются, начните процесс снова, ничего не принимая внутрь в течение часа или около того.

День второй:

Начните добавлять мягкие, нежирные продукты, перечисленные выше, такие как бананы, рис, яблочное пюре, крекеры, вареные хлопья (фарина, сливки), тосты и желе, йогурт, вареная морковь, а также курица или индейка. Ешьте небольшими порциями каждые несколько часов.

День третий:

Если симптомы улучшились, перейдите на «обычную» диету. Продолжайте есть небольшими порциями каждые несколько часов. Если симптомы не исчезнут, продолжайте употреблять безвкусные продукты, перечисленные выше.

Список крахмалистых продуктов, которые можно есть при диарее

Соленые крекеры — отличная крахмалистая пища, которую можно есть при диарее.

Кредит изображения: manoa / Moment / GettyImages

Когда вы больны диареей, важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Тем не менее, есть также список продуктов, которые нужно есть при диарее, чтобы быстрее выздороветь. Как только вы почувствуете себя лучше, вы можете постепенно вернуться к другим продуктам.

Как бороться с диареей

Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, у вас диарея, если жидкий, водянистый стул три или более раз в течение одного дня. Обычно это длится всего день или два.

Если симптомы не проходят, это может быть признаком более серьезной проблемы. Некоторые факторы могут вызвать хроническую диарею, которая длится не менее четырех недель, поэтому стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет основного заболевания.

Поскольку диарея может привести к обезвоживанию, важно бороться с ней с помощью большого количества жидкости и лекарств, таких как субсалицилат висмута, чтобы успокоить желудок. В то же время вы также можете сделать это состояние более управляемым, уделяя внимание тому, что вы едите, и переходя на диету против диареи.

Хотя жидкий водянистый стул является основным симптомом, вы также можете испытывать острую необходимость в туалет, потерю контроля над кишечником, спазмы или боль в животе. Если вирус вызвал диарею, у вас также может возникнуть озноб, жар и кровь в стуле.

Подробнее: Плохо ли пить много воды при обезвоживании?

Диета при диарее

По данным Американской академии семейных врачей, диарея при диарее — это, по сути, диета BRAT. BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эта мягкая диета рекомендуется как взрослым, так и детям.

Использование этого подхода помогает сделать стул более твердым, потому что все вышеперечисленные продукты являются связывающими. Они крахмалистые и содержат мало клетчатки.Эти продукты, богатые витаминами и минералами, помогают восполнить питательные вещества, которые необходимы вашему организму и которые теряются в результате диареи. Бананы, например, являются хорошим источником калия.

Мягкая пища не раздражает желудок. Если у вас расстройство желудка, соблюдайте диету BRAT, чтобы помочь своему телу вернуться к нормальному питанию. Диета BRAT, конечно же, не ограничивается только этими четырьмя продуктами. Если пища мягкая, можно добавить ее к списку продуктов, которые можно есть при диарее.Ваша еда может также включать:

  • Крекеры соленые
  • Картофель
  • Прозрачный суповый бульон
  • Паста
  • Каши с низким содержанием клетчатки

По данным клиники Кливленда, вам следует избегать обезвоживания, употребляя жидкости, содержащие как соль, так и сахар. Натрий замедляет потерю жидкости, а сахар помогает усвоить соль. Вы можете сделать это с помощью безрецептурных продуктов, таких как растворы электролитов, или съесть куриный суп с солеными крекерами.

Продукты, которых следует избегать при диарее

Итак, что не должно быть в списке продуктов, которые нужно есть при диарее? Как указывает Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек, вам следует избегать:

  • Напитки алкогольные
  • Все, что содержит кофеин
  • Молочные продукты
  • Все, что содержит фруктозу, включая фрукты, такие как яблоки, груши и персики
  • Жирные и жирные продукты
  • Любые острые блюда
  • Любые диетические напитки и искусственные подсластители, такие как ксилит, сорбит и маннит

Клиника Кливленда сообщает, что единственным исключением из правила молочных продуктов является йогурт с пробиотиками.Также можно пить кефир — кисломолочное молоко, содержащее пробиотики. Согласно исследованию, опубликованному в номере журнала Holistic Nursing Practice за май-июнь 2012 года, использование пробиотиков может сократить продолжительность диареи.

В метаанализе за сентябрь 2013 г., опубликованном в BMC Public Health , также говорится, что использование пробиотиков может уменьшить продолжительность и частоту диареи, но необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать его в качестве дополнительной терапии для детей в развивающихся странах.

Добавление пробиотиков в свой рацион может помочь восстановить полезные бактерии в желудочно-кишечном тракте, которые ваше тело теряет при расстройстве желудка.Для достижения наилучших результатов убедитесь, что в кефире или йогурте, которые вы выбираете, мало сахара, поскольку высокий уровень этого питательного вещества может ухудшить ваши симптомы.

Университет Висконсина рекомендует придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки или диеты, обеспечивающей не более 13 граммов клетчатки в день. Кукурузные хлопья и воздушный рис — отличные злаки с низким содержанием клетчатки. В идеале крупы должны содержать менее 1 грамма клетчатки на порцию.

Если вы хотите есть фрукты, выбирайте фрукты, которые содержат менее 1,5 граммов клетчатки на полстакана. К ним относятся виноград, вишня, дыня, вареное яблочное пюре, ананас, грейпфрут и мандарины.

Если вы хотите есть овощи, приготовленные овощи обычно переносятся лучше, но их приготовление не приведет к уменьшению содержания клетчатки. К овощам с низким содержанием клетчатки относятся огурцы, цветная капуста, свекла, очищенные баклажаны, стручковая фасоль, салат, очищенные помидоры и лук.

Если вы решили съесть мясо, выбирайте нежирные куски, запеченные, приготовленные на пару или жареные. Не добавляйте жир.

Если вы устали от воды, можно пить фруктовый сок, кроме чернослива.Вы также можете пить безалкогольные напитки без кофеина, разбавленные содовой или водой. Слабый кофе или чай без кофеина тоже подойдут. Ледяной лед, спортивные напитки и желатин могут помочь с увлажнением.

Оставайтесь на этой диете, пока симптомы не исчезнут. Как только ваш стул станет нормальным, вы можете добавлять в свой рацион другие продукты. Это важно, потому что диета BRAT не отвечает вашим ежедневным потребностям в питании.

В течение 24–48 часов после того, как вы почувствуете себя лучше, вы сможете вернуться к своей обычной диете.Если симптомы вернутся, это может быть результатом пищевой непереносимости или пищевой аллергии. При диарее возвращайтесь к крахмалистой пище, пока не обратитесь к врачу.

Подробнее: Мороженое и диарея

Когда обращаться к врачу

По данным Mayo Clinic, в случае тяжелой диареи обезвоживание может быть опасным для жизни, если его не лечить. Обезвоживание наиболее опасно для детей, людей с ослабленной иммунной системой и пожилых людей.

Вам следует обратиться за медицинской помощью для вашего ребенка, если:

  • Диарея не проходит через 24 часа.
  • Ваш ребенок носит подгузники и не намочил подгузник в течение трех и более часов.
  • У вашего ребенка температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
  • Стул кровянистый или черный.
  • У вашего ребенка запавшие глаза, щеки или живот.
  • У вашего ребенка сухой язык или рот, или он плачет без слез.
  • Кожа вашего ребенка не станет плоской, если ее защемить и освободить.
  • Ваш ребенок невосприимчивый или необычно раздражительный, сонный или сонный.

Став взрослым, вы должны записаться на прием к врачу, если:

  • У вас диарея, которая длится более двух дней без улучшения.
  • У вас температура выше 102 градусов по Фаренгейту.
  • Вы обезвожены.
  • Вы испытываете сильную боль в прямой кишке или животе.
  • Стул кровянистый или черный.

Крахмалистые продукты от диареи помогут вам почувствовать себя лучше во время болезни.Как можно скорее вернитесь к сбалансированной диете с большим количеством клетчатки.

Советы по питанию для облегчения диареи

  1. Учетные записи
  2. Советы по питанию для облегчения диареи

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Какие советы по питанию для облегчения диареи?

Вы можете внести изменения в диету, чтобы облегчить или остановить диарею.Эти изменения включают ограничение или отказ от продуктов и жидкостей с высоким содержанием сахара, жира, клетчатки и лактозы. Лактоза — это сахар, содержащийся в молочных продуктах. Молочные продукты могут вызвать диарею у людей с непереносимостью лактозы. Вам также следует пить больше жидкости, чтобы восполнить потерю жидкости при диарее. Диарея может привести к обезвоживанию.

Какие продукты и жидкости мне следует ограничить или избегать?

  • Молочное:
    • Цельное молоко
    • Половинки, сливки и сметана
    • Обычное (цельномолочное) мороженое
  • Зерна:
    • Цельнозерновой и цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, крупы и крекеры
    • Коричневый и дикий рис
    • Хлеб и крупы с семенами или орехами
    • Попкорн
  • Фрукты и овощи:
    • Все сырые фрукты, кроме бананов и дыни
    • Сухофрукты, включая чернослив и изюм
    • Консервы фруктовые в густом сиропе
    • Чернослив и любой фруктовый сок с мякотью
    • Овощи сырые, кроме салата
    • Жареные овощи
    • Кукуруза, сырая и вареная брокколи, капуста, цветная капуста и зелень капусты
  • Белок:
    • Жареное мясо, птица и рыба
    • Обеденное мясо с высоким содержанием жира, например, болонья
    • Жирное мясо, такое как колбаса, бекон и хот-доги
    • Бобы и орехи
  • Жидкости:
    • Газированные и фруктовые напитки
    • Напитки, содержащие кофеин, например энергетические напитки, кофе и чай
    • Напитки, содержащие алкоголь или сахарный спирт, например сорбитол

Какие продукты и жидкости я могу есть и пить?

Большинство людей могут переносить перечисленные ниже продукты и жидкости. Если какой-либо из них усугубляет ваши симптомы, прекратите есть или пить, пока не почувствуете себя лучше. Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молочных продуктов.

  • Молочные продукты:
    • Обезжиренное или нежирное молоко или сгущенное молоко
    • Соевое молоко или пахта
    • Нежирный, частично обезжиренный и выдержанный сыр
    • Йогурт, нежирное мороженое или шерберт
  • Зерновые: (Выбирайте продукты, содержащие менее 2 граммов пищевых волокон на порцию.)
    • Белый или очищенный мучной хлеб, рогалики, макаронные изделия и крекеры
    • Холодные или горячие каши из белой или очищенной муки, такие как воздушный рис, кукурузные хлопья или сливки из пшеницы
    • Белый рис
  • Фрукты и овощи:
    • Бананы или дыня
    • Сок фруктовый без мякоти, кроме сока чернослива
    • Консервы фруктовые в соке или легком сиропе
    • Салат и большинство хорошо прожаренных овощей без семян и кожи
    • Соковыжималка овощная
  • Белок:
    • Нежное, хорошо прожаренное мясо, птица или рыба
    • Хорошо сваренные яйца или соевые продукты (приготовленные без добавления жира)
    • Гладкое ореховое масло
  • Жиры: (ограничьте количество жиров до 8 чайных ложек в день)
    • Масло, сливочное масло или маргарин или майонез
    • Сливочный сыр или заправки для салатов
  • Жидкости:
    • Для младенцев, грудное молоко или смеси
    • Раствор для пероральной регидратации
    • Кофе без кофеина или чаи без кофеина
    • Безалкогольные напитки без кофеина

Какие еще правила мне следует соблюдать?

  • Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам потребуется пить больше жидкости, чем обычно, чтобы предотвратить обезвоживание. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Возможно, вам потребуется выпить раствор для пероральной регидратации (ПРС). ПРС помогает восполнить потерю жидкости и электролитов при диарее.
  • Ешьте небольшими порциями или перекусывайте каждые 3–4 часа вместо обильных приемов пищи. Продолжайте есть, даже если у вас все еще есть диарея. Ваша диарея будет продолжаться несколько дней, но постепенно пройдет.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Обсудите варианты лечения со своим врачом, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

продуктов, которых следует избегать при диарее

Диета при диарее

Диета и диарея тесно связаны между собой, особенно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) или болезнь Крона.Независимо от того, страдаете ли вы хронической диареей или у вас просто случайное начало пробежек, важно внимательно следить за продуктами, которые вы едите, и помнить список продуктов, которые следует пропускать при диарее.

Чего не есть при диарее

Когда вы испытываете приступ диареи, вы, вероятно, захотите сделать все возможное, чтобы восстановить здоровье кишечника. Часть процесса лечения будет включать отказ от длинного списка продуктов, которые могут только ухудшить ситуацию.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать при диарее:

  • Жирные, жирные и жареные продукты
  • Молоко, сыр и прочие молочные продукты
  • Острые продукты
  • Алкогольные и сладкие напитки
  • Кофе, чай и напитки с кофеином
  • Сорбит, стевия, аспартам и другие искусственные подсластители
  • Овощи сырые
  • Фасоль, капуста, лук, кукуруза и продукты, вызывающие газы
  • Жирные куски мяса, например свинины и телятины
  • Кислые фрукты, включая все цитрусовые

Список продуктов, которые можно есть при диарее

Пока все не утихнет, лучше придерживаться связывающих продуктов, которые вернут вас к нормальному состоянию. Овсянка, йогурт, тосты, бананы, отварной картофель и некрепкий бульон — все это безопасно при диарее.

Для восстановления кишечника такие ферментированные продукты, как кимчи (не слишком острые), чайный гриб, кефир и квашеная капуста, творит чудеса, повышая уровень флоры в желудке и восстанавливая пищеварительную систему.

Лечение хронической диареи Если вы обнаружите, что страдаете от ежедневной или почти ежедневной диареи, корень проблемы может быть больше, чем простой обед на вынос, который вы съели на днях.Не стоит слишком углубляться в эту вонючую проблему, но ваши фекалии многое говорят о вашем общем здоровье как личности. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, страдаете ли вы СРК, болезнью Крона, пищевой аллергией или повышенной чувствительностью, инфекцией, эндокринным расстройством или, возможно, реакцией на новое лекарство, которое вы принимаете.

Мы не можем говорить об остальных хронических состояниях и причинах диареи, но исследования показали, что диета с низким содержанием FODMAP может быть эффективной для людей, страдающих СРК. 50-70% обследованных пациентов обнаружили частичное или полное облегчение симптомов СРК, включая хроническую диарею, при соблюдении этой диеты, рекомендованной Университетом Монаша.

Считаете, что ваша диарея может быть связана с СРК? Вот все, что вам нужно знать, чтобы начать на диете с низким содержанием FODMAP . Не стесняйтесь также изучить наши бесчисленные ресурсы low FODMAP и советы по улучшению здоровья кишечника!

ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ТОВАРЫ

6 долларов США.99

$ 6,99

$ 8.49

$ 8,49

.