Как вылечить гипертонию навсегда: 2 способа лечения

Высокое давление – это заболевание, по праву называемое тихим убийцей, потому что оно обычно появляется без симптомов. Часто выявить расстройство без регулярных измерений невозможно. Но гипертония может быть очень опасной. При гипертонической болезни уменьшает эластичность сосудов, значительно перенапрягает, забивает их, что может привести к инсульту, серьезным заболеваниям сердца. Измерив высокие показатели, не откладывайте визит к врачу. Своевременное лечение может спасти жизнь. Есть несколько способов, как вылечить гипертонию навсегда. Они включают как медикаментозную терапию, так и изменения образа жизни, соблюдение режимных мер.

Действующие способы избавления от гипертонии

После измерения высоких показателей высокого давления при гипертонии, по крайней мере, изначально рекомендуется фармакологическая терапия гипертензивной болезни (лечение гипертонии в домашних условиях из-за серьезного риска для здоровья полезно в качестве вспомогательного метода).

Однако, если вы начнете корректировать питание и образ жизни в целом как можно скорее, врач может уменьшить количество приемов или дозу используемого лекарства. Молодые люди могут вылечить гипертонию навсегда с помощью классических лечебных процедур, если здоровье станет их жизненным приоритетом (требуется радикальное изменение образа жизни).

Можно ли навсегда избавиться от гипертонии?

На вопрос пациентов, можно ли избавление от гипертонии, врач всегда отвечает положительно. Но успех зависит от своевременности лечения, степени болезни.

Победить гипертонию навсегда можно путем выполнения следующих терапевтических шагов:

• стационарное лечение;
• амбулаторная терапия;
• санаторное, курортное лечение.

Наиболее подходящий метод определяется после консультации с врачом.

Как устранить гипертонию навсегда?

Важно проведение лечения в соответствии с рекомендациями врача, соблюдение правил здорового питания, исключение продуктов и действий, повышающих давление, запрет на курение, достаточное движение, отсутствие стресса, своевременное расслабление.

Терапевтические подходы при высоком давлении: специализированные и домашние

Для избавления от гипертонии навсегда применяются следующие подходы:

• Медикаментозный. Включает использование лекарств, снижающих давление.
• Нефармакологический. Метод основан на изменении образа жизни.

В выборе правильного подхода важно учесть ряд факторов:

• пол;
• возраст;
• наличие сердечных болезней и расстройств;
• степень заболевания;
• присутствующие повреждения внутренних органов.

Признаки высокого давления – гипертонии

Определить присутствие гипертензии можно в соответствии со следующими сигналами тела:

• головная боль;
• головокружение;
• шум в ушах;
• носовые кровотечения;
• бессонница;
• сердцебиение;
• боль в груди;
• усталость;
• увеличенное потоотделение;
• отеки лодыжек;
• зрительные расстройства;
• одышка.

Немедикаментозное лечение высокого давления

Около 40% взрослого населения нашей страны страдают от высокого давления. Эта цифра могла быть не такой высокой, если бы пациенты соблюдали советы врачей о соблюдении правил ЗОЖ. Изменить образ жизни никогда не поздно, даже если гипертония уже присутствует.

Изменения пищевых привычек

Омега-3 жирные кислоты известны способностью нормализовать давление. Они присутствуют в жирной рыбе и рыбьем жире. Их можно купить в виде таблеток. Высокий процент этих кислот также содержит льняное семя (можно добавлять в йогурты), оливковое масло (хороший продукт для заправки овощных салатов).

Хороший способ, как нормализовать давление – это включение в рацион продуктов с высоким содержанием некоторых полезных веществ, среди которых:

• витамин С – перец, черная смородина, брокколи;
• магний – соя, мак, горох;
• калий – чечевица, шпинат, бананы, грецкие орехи;
• клетчатка – овес, бобовые, орехи.

Не забывайте о чесноке, луке, корнеплодах. Рекомендуются при гипертонии йогурты, цитрусовые фрукты, мед.

Важно! Самый приятный способ, как избавиться от высокого давления – это употребление качественного шоколада с высоким содержанием какао.

Регулярная физическая активность

Врачи советуют: чтобы раз и навсегда забыть о высоком давлении, достаточно 30–45 минут физической активности 3–4 раз в неделю.

Если до сегодняшнего дня при слове «движение» у вас пробегали мурашки по телу, не следует немедленно записываться в фитнес-центр. Быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде – хорошие виды спортивной деятельности. Достаточно начать с самого малого: оставьте автомобиль дома, отправляйтесь на работу пешком или на автобусе. Забудьте о лифтах и эскалаторами – поднимайтесь по лестнице. Вместо посиделок с подругами в кондитерской, отдайте предпочтение игре в боулинг, но не в пабе. Следующим шагом может стать спортивный клуб или уроки аэробики.

Иглорефлексотерапия

Тот факт, что можно вылечить гипертонию навсегда с помощью иглоукалывания, известен давно. Но до сих пор специалисты не имели ни малейшего представления о том, как действует этот метод. Ответ прост. Организм реагирует на уколы высвобождением апиоидов, веществ, используемых в медицине для облегчения боли. Они действуют также на высокое давление.

Массаж

Кроме классического расслабляющего массажа, устранить заболевание навсегда поможет акупрессура, основанная на массировании ключевых точек на теле, стимулировании кровообращения. Предотвратить повышение, избавиться от повышенного давления помогут следующие точки.

Первая линия простирается от нижней части хряща ушной раковины до центра ключичной кости. Нажимайте пальцами эту линию по 10 раз с обеих сторон.

Следующая точка начинается на 1 см выше ушной раковины, продолжается к носу. Нажимайте обе стороны этой линии примерно по 1 минуте. Прикосновение должно быть достаточно сильным (вы должны чувствовать давление).

Есть несколько других полезных акупрессурных точек, стимулирование которых помогает при высоком давлении. Одна из них расположена в ткани между большим и указательным пальцами. Ее нажимание успокаивает, балансирует кровоток в организме, одновременно повышая иммунитет.

Другие эффективные точки расположены на задней части шеи, в углублении по обеим сторонам позвоночника. Их минутное стимулирование не только уравновешивает давление, но также помогает облегчить головную боль.

Физиотерапия

Для достижения стабильных показателей высокого давления при гипертонии используется ряд различных методов. Самый известный – метод Войта, основанный на рефлекторном ответе организма на давление в определенных точках тела. Следующие используемые техники – это концепция Бобат, метод Кабата, динамическая нейромышечная стабилизация и др. В дополнение к этим сложным методам физиотерапия также использует усиление и растяжение мышц.

Гипоксические тренировки

Гипоксические тренировки, основанные на ограничении снабжения кислородом, значительно увеличивает способность организма использовать это ограниченное количество. Гипоксическая стимуляция использует сон и пребывание в гипоксическом состоянии, метод тренировки с гипоксической маской.

Физиологические эффекты:

• увеличение производства гормона эритропоэтина, приводящее к увеличению производства гемоглобина и эритроцитов;
• стимуляция мышечного миоглобина, улучшение кровоснабжения мышц, насыщение кислородом;
• снижение ЧСС в покое, артериального давления;
• увеличение производства гормонов роста;
• снижение окислительного стресса от свободных радикалов;
• повышение метаболизма жиров;
• трансформация холестерина в DHEA – «гормон молодости».

Фитотерапия

Существует много природных способов, как избавиться от давления навсегда. Если вы интересуетесь народными методами снижения высокого давления при гипертонии, можете выбрать из множества вариантов. Перед использованием трав в медицинских целях, будь то растение или БАД на травяной основе, посоветуйтесь с врачом. Некоторые травы, особенно при приеме в больших количествах, могут иметь негативные побочные эффекты или оказать влияние на действие других лекарств.

Лекарственные травы, рекомендуемые при гипертонии

Среди растительных помощников гипертоников наибольшего внимания заслуживают следующие:

• Наиболее эффективное натуральное лекарственное средство для снижения давления – это чеснок. Особенно в сочетании с рыбьим жиром. Этот мамин рецепт от гипертонии лечит за неделю (и навсегда) высокое давление, снижает уровень холестерина, защищает сосуды от закупорки.
• Фасоль (шелуха без семян) – чай из фасолевой шелухи, в ​​особенности, подходит для снижения давления у диабетиков.
• Боярышник – рекомендуется в качестве поддерживающего натурального средства для улучшения состояния сердца, сосудов, лечения гипертонии. Растение не имеет токсичных или других побочных эффектов, тем не менее применять его следует после консультации с врачом.
• Мелисса – кроме снижения высокого давления при гипертонии, растение оказывает успокаивающее действие, облегчает боль. Трава абсолютно безопасна, ее невозможно передозировать, после употребления целебного чая отсутствуют побочные эффекты.
• Живучка ползучая – чай из растения облегчает проблемы с гипертонией.

Фармакологическое лечение гипертонии

Существует относительно большое количество лекарственных препаратов от высокого давления, которые делятся на следующие группы:

• сартаны;
• прямые вазодилататоры;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики;
• β-блокаторы;
• блокаторы минералокортикоидных рецепторов;
• БКК;
• вещества центрального действия.

Наиболее часто назначаются ингибиторы АПФ, средства, нерасширяющие сосуды, но только уменьшающие напряжение на их стенки. Препараты 2-й линии – сартаны, действие которых подобно эффектам ингибиторов АПФ. Следующая используемая группа – β-блокаторы, эффективно снижающие нагрузку на сердечную мышцу.

Важно! Врач всегда выбирает подходящий препарат исходя из общего состояния здоровья пациента.

Реабилитация

Специалист по реабилитации помогает пациентам с корректировкой домашней и рабочей среды, рекомендует некоторые компенсирующие средства. Реабилитолог также сотрудничает с другими специалистами, среди которых:

• невролог;
• терапевт;
• кардиолог;
• психолог.

Пациентам, страдающим цивилизационными заболеваниями, к которым относится гипертензия, специалист по реабилитации поможет в выборе оптимального режима движения. Это обеспечит человеку исключение перегрузки и в то же время активность с желаемым эффектом (например, снижение веса).

Другие методы лечения

Для избавления от высокого давления – гипертонии – навсегда также можете попробовать следующие лечебные способы.

Дыхательная гимнастика

Медленное дыхание и различные медитации, практикуемые, например, в йоге или тай–чи, снижают производство стрессовых гормонов, которые влияют на секрецию фермента ренина из почек в кровь. Этот фермент увеличивает давление, удерживает воду и соли в теле.

Делайте дыхательные упражнения по 5 минут утром и 5 минут вечером. Вдохните глубоко, животом. Затем выдохните, одновременно, освободившись от напряженности в теле и уме.

Уксусный компресс

Один из способов вылечить гипертонию навсегда народными средствами – это уксусный компресс. Смешайте теплую воду с уксусом (1:1), пропитайте жидкостью чистую ткань. Отожмите, поместите ткань на лодыжки и запястья. Оставьте действовать около 1 часа.

Пребывание на свежем воздухе

Пребывание и физические упражнения на свежем воздухе укрепляет сердечно-сосудистую, иммунную систему. Неравенства земной поверхности стимулируют координационную и стабилизационную систему, ходьба по мягкой поверхности (например, по высокой траве) положительно воздействует на суставы и мышцы. Солнечные лучи важны для преобразования и производства некоторых гормонов, витаминов. Зеленый цвет, которым окружает человека природой, имеет расслабляющие эффекты.

В заключение

Избавиться от гипертонии можно как с помощью медикаментозных методов, так и режимных мер, рекомендаций народной медицины и других терапевтических способов. Тем не менее, проводить лечение следует после консультации с врачом, любые изменения в терапии должны быть одобрены специалистом.

gipertenziya.com

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Содержание статьи:

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше…

С такой проблемой, как артериальная гипертензия, то есть стойкое повышение артериального давления (АД), сталкивается каждый третий человек в мире. Причем, в последнее время заболевание значительно помолодело и может диагностироваться даже у детей. Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро? Конечно, желательно отдать предпочтение комплексному лечению, прописанному врачом. Но если нет возможности приобретать дорогие препараты или вы по какой-либо причине не доверяете современной медицине, то можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины.

Часто бывают такие ситуации, когда произошел резкий скачок давления, а лекарств под рукой не оказалось. Если состояние стало совсем плохим, то необходимо вызвать скорую помощь. Но можно попробовать снизить давление быстро самостоятельно. Вылечить гипертонию навсегда в домашних условиях можно только на первой стадии, а также в некоторых случаях гипертонической болезни 2 степени. Но перед тем, как приступить к лечению заболевания народными средствами, все же рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку иногда без медикаментозной терапии не обойтись.

Как держать давление в норме?

Гипертония – это распространенное заболевание, характеризующееся повышением АД до отметки 140/90 мм рт. ст. и выше. Главной причиной повышенного давления считается нарушенное кровообращение. Спровоцировать данное явление могут различные факторы, присутствующие в жизни каждого человека: стрессы, переживания, недосып, отсутствие физических нагрузок и так далее. Заболевание часто протекает бессимптомно на начальных стадиях, из-за чего получило название «тихий убийца». Некоторые люди не придают особого значения постоянным головокружениям, головным болям и мушкам перед глазами.

И очень зря, ведь все это может означать наличие гипертонии, которая без надлежащего лечения способна привести к развитию таких серьезных осложнений, как сердечная или почечная недостаточность, инсульт, инфаркт. Гипертония сердца – это одна из наиболее распространенных причин смертности во всем мире. Многие люди, столкнувшиеся с такой проблемой, просто идут в аптеку и покупают какие-нибудь гипотензивные таблетки, не задумываясь о том, что такое самолечение может нанести организму непоправимый вред. А ведь для того чтобы остановить развитие заболевания достаточно сразу обратиться к врачу. Но держать давление в норме, то есть на отметке 120/80 мм рт. ст. можно и без приема вредных фармакологических препаратов. Для этого достаточно лишь придерживаться следующих правил:

• избегайте стрессовых ситуаций и сильных переживаний;
• больше гуляйте на свежем воздухе;
• откажитесь от употребления крепкого кофе и чая;
• избавьтесь от лишнего веса;
• воздерживайтесь от курения и употребления спиртного;
• не злоупотребляйте солью;
• занимайтесь спортом;
• находите время на полноценный отдых;
• занимайтесь психической саморегуляцией, любимым хобби.

Если давление повышенное на протяжении длительного времени, то можно прибегнуть к регулярному приему Энапа, Эналаприла, Престариума или другого препарата, обладающего гипотензивными свойствами. Но принимать таблетки рекомендуется лишь с назначения врача, после проведения тщательного исследования и обнаружения причины патологического состояния. Но если заболевание находится не на запущенной стадии, то лучше обратитесь к проверенным средствам народной медицины.

Лечение гипертонии в домашних условиях

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна….Подробнее Читать далее »

Лекарственные препараты, назначаемые врачом, конечно, помогают быстро понизить давление, но при этом могут негативно повлиять на другие органы и системы. Для того чтобы смягчить действие медикаментов, можно воспользоваться народными средствами. Никакого эффекта от таблеток не будет, если не изменить свой образ жизни. Так, при гипертонии необходимо придерживаться специальной диеты. Рекомендуется диета номер 10, в особенности, если помимо повышенного давления имеется сахарный диабет или ожирение. Также необходимо отказаться от вредных привычек и заниматься умеренной физической активностью.

Существует множество народных способов лечения гипертонической болезни, среди которых находится и ароматерапия, которая используется как для лечения болезни, так и для ее профилактики. Кроме того, она помогает избавиться от стрессового состояния. Эффективными при гипертонии являются горячие ванны с добавлением в них следующих эфирных масел:

• ромашка;
• лаванда;
• шалфей;
• иланг-иланг;
• розовое масло;
• герань.

Для достижения лучшего эффекта рекомендуется смешать по 2 капли любимых масел. Эффективным средством от гипертонии также является самомассаж грудной клетки с этими маслами. При незначительном повышении АД старайтесь воздержаться от приема лекарства. Стабилизировать давление в домашних условиях можно, воспользовавшись несложными советами:

1. Часто причиной повышения давления является переутомление, стресс. В этом случае постарайтесь расслабиться, при возможности прилечь. Воспользуйтесь упражнениями дыхательной гимнастики, медленно и глубоко вдыхая и выдыхая. Также можно прогуляться на свежем воздухе.
2. Снизить давление можно при помощи контрастного душа. Также можно воспользоваться следующим советом: возьмите тазик с холодной водой, засуньте в него сначала руки, а после и ноги.
3. Примите теплую ванну с настоем валерианы или лаванды.
4. Теплый компресс положите на воротниковую зону, опустите ноги с руками в горячую воду, попарьте ноги в горчичной ванночке.
5. Положите горчичники на нижнюю часть шеи, плечи, затылок или икры. Уже через 15 минут сосуды сузятся и давление понизится.
6. Положите на стопы ног компресс с яблочным уксусом.

Если советы не помогли или давление значительно повысилось, то можно воспользоваться народными средствами на основе лечебных трав и продуктов.

Народные методы

Народные средства не только помогут снизить давление и держать его под постоянным контролем, но и окажут оздоровительный эффект на организм в целом. Узнав о том, как лечить народными методами гипертонию, можно навсегда забыть про таблетки и капли. Справиться с высокими показателями АД в домашних условиях поможет пустырник, шиповник, боярышник, а также калина, брусника и многие другие целебные травы и плоды. Стабилизировать давление можно, если включить в свой рацион питания морковь, помидоры, землянику и мед. Справиться с гипертонией в домашних условиях можно при помощи следующих народных методов лечения:

• Употребление натуральных ягод. Если съедать в день по 2 горстки земляники и черной смородины на начальных стадиях гипертонической болезни, то можно навсегда вылечиться от недуга.
• Смешайте сок свеклы и мед в равных пропорциях, принимайте смесь 5 раз за день по 1 столовой ложке.
• Излечиться от артериальной гипертензии можно, если регулярно употреблять запеченный картофель с кожурой.
• Распарьте свежую калину, потолките ее и добавьте немного меда. Если смесь слишком густая, можно добавить немного воды.
• Разведите 2 столовых ложки кукурузной муки на стакан кипятка, дайте настояться на протяжении ночи, после чего выпейте утром натощак, не процеживая.
• Натрите по 1 лимону и апельсину, смешайте и добавьте к ним немного сахара или меда, принимайте 3 раза в сутки по 1 чайной ложке на протяжении 2-3 месяцев. Таким способом можно вылечить гипертонию быстро у взрослого и ребенка.
• Сбить давление до нормальных показателей можно при помощи следующего народного средства: выдавите сок из 1,5 кг лука, смешайте его с 250 граммами меда до однородной массы, добавьте 10 перегородок грецких орехов и залейте все стаканом водки. Дайте настояться 10 дней, после чего принимайте настойку 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Нарежьте 2 зубчика чеснока тонкими пластинками, залейте стаканом воды и дайте настояться 10-12 часов. Наутро настой выпивают, а чеснок снова заливают водой и оставляют до вечера. На протяжении месяца необходимо принимать чесночный настой утром и вечером, после чего давление нормализируется.

Существует множество народных методов лечения гипертонической болезни. И среди всего этого разнообразия можно подобрать несколько способов, которые ближе всего лежат к душе. О том, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро, можно узнать у лечащего врача, а также воспользоваться вышеперечисленными советами.

Фитотерапия при гипертонии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Если вы не знаете, как лечить гипертонию в домашних условиях у взрослых, рекомендуется провести терапию травами. Такой народный метод лечения является одним из наиболее эффективных и доступных. При правильном подборе трав можно оказать положительное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на весь организм. От высокого давления можно приготовить следующие настои, отвары или чаи на растительной основе:

• Экстракт пустырника. Если настойка спиртовая, то необходимо принимать по 30-40 капель на стакан воды 4 раза в день, а если экстракт водный — то по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.
• Пропустите семена льна через блендер и съедайте по 3 столовых ложки за день.
• Смешайте укроп и майскую крапиву в равных пропорциях и залейте 0,5 л молока на 4 столовых ложки трав. Закипятите и дайте настояться 10 минут, после чего можно принимать несколько раз в день.
• Залейте 100 мл спирта 25 почек тополя и дайте настояться на протяжении 7 дней, после чего принимайте по 20 капель 3 раза в день перед едой.
• Возьмите 4 столовых ложки измельченного подорожника, залейте их стаканом спирта и дайте настояться в течение 2 недель в темном прохладном месте. Процедите и принимайте по 30 капель 3 раза за день.

Домашнее лечение гипертонии при помощи фитотерапии является наиболее эффективным на начальной стадии развития болезни. Но даже в запущенных случаях рекомендуется совмещать медикаментозную терапию с народными средствами для достижения лучшего результата. В особенности следует уделить внимание таким травам, как зверобой, пустырник, барбарис, а также валериана, золотой ус. Выбирая способ, как вылечить гипертонию в домашних условиях, можно попробовать попить чай каркаде, зелены чай с лимоном или травяные чаи, в составе которых имеется мята, валериана, фенхель.

Как быстро понизить давление в домашних условиях?

Сбить высокое АД в самые короткие сроки можно при помощи Корвалола или Капотена. Срочно снизить давление можно, если положить под язык таблетку Капотена и рассасывать ее. При отсутствии положительного результата накапайте 40 капель Корвалола на 1/3 стакана и выпейте. Контролируйте давление каждый час, и если оно не снизилось до нормы, то можно принять еще таблетку Капотена. Перед тем, как принять данные лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом или хотя бы ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. При отсутствии таблеток можно воспользоваться следующими методами экстренного лечения гипертонии в домашних условиях:

• Снизить давление на 20-30 единиц можно, если на медленном выдохе задерживать дыхание на 8 секунд на протяжении 3 минут. При этом необходимо максимально расслабиться.
• Ополосните лицо холодной водой;
• Лягте лицом вниз, а на шею положите кусочки льда или полотенце, смоченное в холодной воде.
• Примите 20-30 капель спиртовой настойки календулы.
• Для моментального понижения давления рекомендуется приготовить раствор из аптечных настоек валерианы, валокардина, боярышника и пустырника. Смешайте все в одном пузыречке и носите его всегда с собой. Всего чайная ложка этого состава, разведенная на 50 мл воды, поможет снизить давление за считанные секунды.

Это наиболее эффективные методы быстрого понижения артериального давления. Существует еще много других народных способов от гипертонии, но все они обладают меньшей эффективностью. Но необходимо понимать, что народное лечение навсегда избавит от гипертонической болезни лишь в комплексе с диетическим питанием, физическими упражнениями и избавлением от вредных привычек и только на 1 степени заболевания. Для того чтобы вылечиться от артериальной гипертензии и не навредить своему организму, не занимайтесь самолечением, а обратиться за помощью к специалисту.

gipertoniya.ru

Можно ли вылечить гипертонию навсегда

Повышенное давление диагностируют у каждого четвертого взрослого человека. Артериальная гипертония развивается постепенно и незаметно, может не проявлять себя в течение десятилетий. В этом опасность — выявляют ее уже на поздних стадиях, когда поражены органы-мишени и высок риск появления гипертонического криза. Выбор метода, как победить гипертонию, зависит от своевременной диагностики, стадии и степени, наличия сопутствующих болезней и факторов риска.

Методы лечения гипертонии

Возникновению гипертонии способствуют:

• Генетическая предрасположенность;
• Лишний вес;
• Гиподинамия;
• Курение;
• Употребление алкоголя в больших количествах;
• Стрессы;
• Проблемы с эндокринной системой;
• Заболевания почек и ССС.

Можно ли вылечить гипертонию — зависит от стадии болезни: первая поддается лечению и при соблюдении рекомендаций врача проходит навсегда. Вторая стадия требует изменения образа жизни и использования медикаментов. Третья стадия опасна осложнениями — причиной тяжелых осложнений гипертонии становятся многочисленные поражения внутренних органов. На фоне этого развивается:

• Сердечная недостаточность;
• Инфаркты миокарда;
• Инсульты;
• Почечная недостаточность;
• Плохая проходимость сосудов и артерий.

Чтобы избавиться от гипертонии навсегда — недостаточно только принимать таблетки. Необходимо сначала пройти курс обследования, по результатам которого врач назначит курс лечения. При наличии проблем с органами-мишенями применяется комплексная терапия, направленная не только на стабилизацию АД, но и помощь пострадавшим органам. Одновременно назначают и немедикаментозные методы. Излечима ли гипертония?

Как победить гипертонию:

• Принимать лекарства, назначенные лечащим врачом в указанной дозировке и в указанное время;
• Соблюдать режим отдыха и работы;
• Правильно питаться;
• Вести активный образ жизни;
• Улучшить психологический климат на работе и дома;
• Пройти курс физиотерапии;
• Регулярно посещать сеансы массажа.

Для восстановления сил и улучшения самочувствия можно также пройти курс санаторного лечения.

Рекомендуется также регулярно принимать солнечные и воздушные ванны, плавать, много гулять. Успешность лечения зависит от настроения и настроя пациента: часто назначают посещение психолога для того, чтобы принять проблему, пересмотреть отношение к ней и найти выход из сложившейся ситуации.

Медикаментозное лечение гипертонии

Своевременная диагностика и назначение лекарственных препаратов необходимы для предотвращения развития заболевания. Соблюдение предписаний врача позволит избежать осложнений гипертонии:

• Инсульта;
• Ишемии сердца;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Потери зрения;
• Почечной недостаточности;
• Потери памяти;
• Комы;
• Атеросклероза.

При назначении медикаментов врач принимает во внимание возраст и пол больного, побочные эффекты препаратов, а также наличие и степень следующих заболеваний:

• Сердечная недостаточность;
• Стенокардия и аритмия;
• Сахарный диабет;
• Ожирение;
• Повышенный холестерин.

Главное условие того, как вылечить гипертонию навсегда — не заниматься самолечением, строго соблюдать все предписания врача и не нарушать режим дня. В противном случае велик риск гипертонического криза, который может привести к летальному исходу.

На ранних стадиях заболевания обычно назначается только одна группа препаратов.

На поздних — две или три. Их действие направлено на плавное понижение АД, поддержание нормальной работы органов-мишеней, стабилизацию уровня сахара и холестерина.

Мочегонные средства помогут избавиться от гипертонии 2 и 3 степени. Их основное назначение — выведение из организма излишков жидкости и соли. Это приводит к понижению давления и облегчению работы сердечной мышцы. Но диуретики обладают целым рядом побочных эффектов, поэтому перед назначением врачи должны выявить хронические заболевания у больного и определить их совместимость с другими препаратами. Во время приема диуретиков запрещено употреблять спиртные напитки и снотворное. Вместе с водой и солью мочегонные средства выводят из организма калий, поэтому для его восполнения назначают калийсберегающие витамины.

Следующая группа препаратов — адреноблокаторы. Они блокируют часть нервной системы, связанную со стрессом и повышением на фоне стресса АД. Эти препараты чаще назначаются молодым людям, больным после перенесенного инфаркта, а также пациентам с диагнозом тахикардия и стенокардия. Лекарства из группы ингибиторов понижают АД при заболеваниях почек и при сердечной недостаточности.

Для расширения сосудов выписывают антагонисты кальциевых каналов. Они необходимы пожилым людям, больным с диагнозом стенокардия и частыми мигренями, сильными головокружениями. Ингибиторы от антагонистов отличаются лишь меньшими побочными эффектами и тем, что блокируют рецепторы к ангиотензину II.

Немедикаментозное лечение гипертонии

Правильное питание

Кроме лекарств правильное питание крайне важно для выздоровления. Избыточный вес является одним из факторов риска возникновения и развития АГ. Для больного гипертонией очень важно привести в порядок свое тело и избавиться от ожирения.

Гипертоникам необходимо исключить или ограничить употребление соли. Она задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению АД.

Сокращение в рационе соленых продуктов помогает стабилизировать давление и предотвратить его повышение. Рекомендуется отказаться от жирной и жареной, копченой пищи, а также алкоголя, крепких тонизирующих напитков. Сладости и мучные изделия нужно ограничить в дневном рационе. Полезны гипертоникам фрукты и овощи, свежая зелень, каши, нежирное мясо и рыба, морепродукты, орехи и сухофрукты, мед. Для снижения давления необходим кальций. Он делает сосуды эластичными, облегчает работу сердца, выводит соли натрия. Источник кальция — яйца, сыр, творог, молоко.

Здоровый образ жизни

Изменение рациона питания и снижение веса вместе с принятием нового образа жизни позволит избавиться от  начальной стадии гипертензии без лекарств. Чтобы вылечиться от болезни больным рекомендуется:

• Создать спокойную обстановку дома и на работе;
• Отказаться от работы в ночное и вечернее время;
• Регулярно заниматься спортом;
• Много гулять;
• Сочетать работу и отдых;
• Спать не менее 8 часов в сутки;
• Ложиться спать до 11 часов вечера;
• Отказаться от сигарет и спиртного.

Для избавления от болезни необходима работа, не требующая большой концентрации внимания и повышенных физических или умственных нагрузок. Чтобы победить гипертонию необходимо свести к минимуму любые стрессы и следить за своим настроением. Врачи рекомендуют найти любимое занятие или хобби — это может быть рукоделие, рисование, коллекционирование или собирание пазлов, фотография, чтение, выращивание фиалок или раскрашивание картин. Любое увлечение создаст позитивное и расслабленное настроение, что приведет к естественной нормализации АД.

При гипертоническом заболевании рекомендуется также выполнять дыхательные упражнения.

Они улучшают работу сердца, насыщают кислородом кровь и все внутренние органы, понижают холестерин. Особенно хорошо сочетать дыхательную гимнастику с прогулками, ездой на велосипеде или йогой на свежем воздухе.

Фитотерапия

Уникального рецепта от гипертонии, навсегда избавляющего от заболевания, нет. Но если принимать таблетки, следить за питанием и использовать средства народной медицины, можно свести симптомы к минимуму и жить полноценной жизнью. Пользу и эффективность фитотерапии доказали российские и зарубежные медики: природные средства помогают стабилизировать АД, улучшить кровообращение, снизить тревожность, нормализовать сон.

Народная медицина советует принимать гипертоникам ягоды боярышника для расширения сосудов. Для полезного настоя достаточно лишь ложки ягод на стакан кипятка. Пить напиток можно на протяжении дня. Если включить в ежедневный рацион 15 г чеснока — это поможет понизить уровень холестерина и вернуть эластичность стенкам сосудов.

По утрам нужно пить стакан теплой воды с чайной ложкой меда и соком трети лимона. Этот простой напиток позволяет укрепить иммунитет и понижает АД. Еще один утренний напиток можно приготовить из чайной муки: с вечера чайную ложку заливают стаканом кипятка и закрывают крышкой. Утром выпивают, не перемешивая. Хорошо помогает снизить давление и вернуть силы напиток из семечек подсолнуха: 300 зерен заливают 2 л горячей воды. Ставят на средний огонь и кипятят 2 часа. Остывшую смесь процеживают и пьют по стакану в день.

Возможно ли вылечить недуг? Гипертонию легче предотвратить и вылечить на ранних стадиях, пока она не приобрела хронический характер.

Но если пациенты вылечились — это не значит, что болезнь не вернется опять. Потенциальным гипертоникам необходимо постоянно придерживаться правильного образа жизни, следить за своим питанием и регулярно посещать терапевта и кардиолога.

venlife.ru

как лечить болезнь, можно ли избавиться от нее легко и навсегда, реально ли бороться и полностью убрать высокое артериальное давление медикаментозно?

Гипертоническая болезнь одна из распространённых патологий. В России ей страдает 44% трудоспособного населения. Ещё 10% людей не знают о повышении своего давления. ГБ требует длительной, часто пожизненной терапии. Больные вынуждены постоянно принимать таблетки.

Можно ли полностью избавиться взрослым от гипертонической болезни?

Узнайте, лечится ли болезнь или нет. Очень долго врачи всего мира считали, что вылечить гипертоническую болезнь невозможно. Но открытия последних лет доказывают обратное. При раннем выявлении заболевания при условии коррекции образа жизни, систематическом приеме антигипертензивных препаратов возможно полное выздоровление.

В борьбе с гипертонией больному в первую очередь следует скорректировать образ жизни:

1. Увеличить физические нагрузки.
2. Снизить свой вес.
3. Уменьшить употребление соли до 5 г/сут.
4. Отказаться от алкоголя и сигарет.

Терапия должна быть подобрана так, чтобы не возникало скачков давления и кризов. Именно от отношения пациента к рекомендациям врача будет зависеть успех лечения гипертонической болезни.

Эффективные способы лечения

Медикаментозный способ: чем вылечиться?

Для медикаментозной терапии используются:

• Ингибиторы АПФ: Зокардис, Каптоприл, Лизиноприл, Периндоприл.
• Антагонисты рецепторов ангиотензин II: Валсартан, Ирбесартан, Лозартан, Кандесартан.
• Блокаторы медленных кальциевых каналов: Верапамил, Амлодипин, Нифедипин, Дилтиазем.
• Диуретики: Фуросемид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Спиронолактон.
• Бета-блокаторы: Бисопролол, Метопролола сукцинат, Небиволол, Пропранолол.

Как справиться народными методами?

Мудрость предков подарила нам рецепты от всех болезней. Издавна люди наблюдали влияние различных трав, растений, продуктов на организм и определили какие из них борются с давлением.

Средства народной медицины не способны заменить базисную терапию.

Настой трав

1. Возьмите 50 г листьев зверобоя, 1-2 чайных ложки цветков ромашки, 30 г тёртого корня валерианы.
2. Всё смешайте, залейте 350-450 мл кипятка.
3. Дайте настояться в течение 1,5 часов, после процедить.
4. Употребляйте по 100-150 мл за 30 минут до еды, в 4 недели.

Этот рецепт подойдёт людям с высоким уровнем стресса. Травы успокоят и укрепят вашу нервную систему.

Компот из черноплодной рябины с яблоками

1. На трехлитровую банку вам понадобится 250-300 грамм свежих ягод аронии и одно яблоко.
2. Сложите продукты в кастрюлю, залейте водой, варите после закипания 5-10 минут. По желанию, добавьте сахар.
3. Компот можно пить в свежем виде или законсервировать на зиму.
4. Принимайте по 150-200 мл через час после еды. Курс лечения не больше 2 месяцев.

Черноплодная рябина расширяет сосуды, выводит лишнюю жидкость, а яблоки насыщают организм витамином С.

Чай для снижения артериального давления

1. Для этого рецепта вам потребуется 2 столовые ложки соцветий боярышника, 20 грамм ягод.
2. Необходимо сложить ингредиенты в заварочный чайник и обдать кипятком.
3. Пусть настоится в течении 15 мин.
4. Разбавить водой в пропорции 1:1.
5. Принимать 2 раза в день после еды в 1 мес. Перерыв 3-4 месяца.

Боярышник влияет на тонус периферических сосудов, а также выводит лишнюю жидкость из организма. Известно, что соцветия боярышника лучше снижают уровень АД.

Облепиховое варенье

1. Вам понадобится свежие ягоды облепихи и сахар в соотношении 1:1.
2. Перетрите плоды с сахаром, сложите все в стерильные банки, плотно закупорьте крышкой.
3. Хранить в холодильнике.

Способ применения: по 2-3 чайной ложке после еды 3 раза в день. Средняя продолжительность курса 2 месяца. Обязательно сделайте перерыв на 3-4 месяца, после чего лечение можно повторить.

Такое варенье поможет снизить уровень вашего давления и защитит сосуды от образования новых атеросклеротических бляшек.

Настой мелиссы

1. Возьмите 2-3 столовых ложки сушеных листьев мелиссы и залейте 300-350 мл кипятка.
2. Дайте настояться 1,5 часа, процедите.
3. Принимать по 150 мл 3-4 раза в день независимо от приема пищи.
4. Длительность терапии 3-4 недели. Повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Этот настой успокоит нервную систему и приведет артериальное давление в норму.

Перед тем как начать лечение с помощью рецептов народной медицины проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Коррекция образа жизни

Изменение образа жизни – основное условие избавления от гипертонической болезни. Учеными доказано, что эти мероприятия снижают давление у взрослого человека на 10-15%. А если скорректировать привычки на ранней стадии заболевания, можно справиться с гипертонией полностью.

Питание

Гипертоникам требуется снижение употребления поваренной соли до 5 г/сут, а при тяжелом течении заболевания – до 3 г/сут. Научно доказано, что уменьшение NaCl в рационе снижает АД на 5-10 мм рт.ст.

Немаловажным шагом станет и отказ от жирного мяса – свинины, баранины. Это снизит уровень холестерина в крови. Отдавайте предпочтение говядине, крольчатине, мясу птицы. Обязательно 2 раза в неделю употребляйте рыбу, она обеспечит вас полезными Омега-3 и 6 жирными кислотами.

Откажитесь от жиров животного происхождения, отдавайте предпочтение нерафинированным растительным маслам:

• оливковому;
• подсолнечному;
• льняному;
• кунжутному.

Употребляйте достаточное количество некрахмалистых овощей. Ежедневно их должно быть не менее 400 грамм.

Режим двигательной активности

В Российских рекомендациях кардиологов обозначена физическая активность, как 30 минут анаэробных нагрузок ежедневно. К ним относится:

• ходьба;
• бег трусцой;
• езда на велосипеде.

Силовые упражнения не рекомендуются в связи с опасностью повышения давления.

Важно соотносить тренировки со степенью артериальной гипертонии. Начинать необходимо с минимальной нагрузки, которую увеличивать со временем. Используйте плавные упражнения лечебной физкультуры, с полной амплитудой движений.

Пример тренировки в домашних условиях:

1. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки подняты вверх. На вдохе отводить ногу назад, опираясь на носок, при выдохе — исходное положение. Повторить другой ногой. Совершить 8 подходов.
2. Исходное положение то же. На выдохе руки опустить, на вдохе поднять. 6-8 подходов.
3. Из исходного положения наклоны туловища. 8 раз влево и вправо, 8 раз вперед.
4. Выполнить встряхивание ногами по 8 раз.
5. Повороты головы по 4-6 раз в каждую сторону.
6. Пожать плечами 8-10 раз.
7. Сидя на стуле положите руку на живот. Выполняйте диафрагмально-брюшное дыхание.
8. Повторите упражнения сначала 3-4 раза.

Как бороться при помощи легкой гимнастики шеи доктора Шишонина?

1. Метроном — сидя на стуле опустите голову вниз и потяните к левому плечевому суставу. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение к правому суставу. Требуется 5 подходов.
2. Пружина — опустите голову вниз, затем поднимите и тянитесь теменем вверх.
3. Взгляд в небо — поворачивайте голову в сторону до болевых ощущений, замрите, затем проделайте упражнение в другую сторону.
4. Рамка— в положении сидя, возьмите левой рукой за правое плечо, потяните и поворачивайтесь, повторите упражнение другой рукой.
5. Факир— сложите ладони над головой и повторите движения головы из упражнения взгляд в небо.
6. Цапля— исходное положение сидя, руки на коленях. Потяните подбородок вверх, заводя руки за спину. Затем наклоняйте голову поочередно к каждому плечу. Вернитесь в исходное положение.
7. Гусь — Стоя потяните подбородок вперед, затем к плечам.

Гимнастика доктора Бубновского в домашних условиях

Перед выполнением упражнений для лечения гипертонии необходима легкая разминка, которая включает в себя ходьбу в течении примерно 10-15 минут.

1. Вам потребуется скамья. Поставьте на нее руки, зафиксируйте тело так, чтобы оно не провисало. Выполните 5 отжиманий, затем сделайте 2 глотка воды. Начинайте с 2 подходов, потом доведите до 10.
2. Сядьте на стул, ноги поставьте одну перед другой в линию. Вставайте на выдохе, садитесь на вдохе. Выполните 5 упражнений и сделайте перерыв. Начинайте по 2 подхода и также доведите до 10.

Режим дня

Для того, чтобы снизить количество стрессовых гормонов, повышающих давление, необходимо придерживаться циркадных ритмов. Ваш сон должен составлять 8-9 часов в день. Отход ко сну в 22:30- 23:00; подъем с 6 до 7 часов утра.

Такой режим нормализует выработку мелатонина, позволит адреналину разрушиться.

Разрушение гормонов стресса происходит во время анаэробных нагрузок, через 10-20 минут.

Иглорефлексотерапия

Рефлексотерапия – это метод воздействия на нервные окончания через активные точки. Способствует снятию сосудистого спазма и нервного напряжения. Этот метод используют и при гипертоническом кризе. Иглоукалывание усилит действие фармакологических препаратов, что поможет быстрее купировать или предотвратить гипертонический криз.

Массаж

Массаж помогает восстановить циркуляцию крови и отток лимфы из периферических тканей, снять стресс. При гипертонической болезни сеанс начинают с легких поглаживающих движений, затем переходят к растиранию, возможно применение пилящих движений.

Обязательно необходимо заканчивать массаж поглаживаниями. Недопустимо интенсивное воздействие на ткани, так как это может вызвать гипертонический криз.

Если у вас артериальная гипертензия 3 степени, имеются сердечно-сосудистые осложнения, то откажитесь от любого вида массажа.

Альтернативные методики

Доктора Мясников и Бокерия сходятся во мнении, что 1 стадию гипертонической болезни можно вылечить. Они предлагают рекомендации по коррекции образа жизни. Систематический прием антигипертензивной терапии, а также курсы БАДов, например Голубитокса, Herz.

Доктор Евдокименко также рекомендует традиционное лечение, действие которого можно усилить массажем головы, приемом лечебных ванн, дыхательной гимнастикой, гирудотерапией.

Гипертоническая болезнь сложное заболевание, приводящее к инвалидизации больного. Для того, чтобы не допустить этого необходимо грамотное и своевременное начатое лечение. Однако, без коррекции образа жизни, фармакологические средства лишь уменьшат проявления и не приведут к выздоровлению.

prodavlenie.online

Как вылечить гипертонию навсегда и полностью

Гипертония является наиболее коварным заболеванием сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день недугом поражены около 25% взрослого населения планеты. У людей пенсионного возраста этот показатель достигает отметки 70%. Гипертония постоянно прогрессирует. На начальных стадиях болезнь практически никак не проявляет себя, но изменения органов и систем организма уже происходят. Со временем нарушается нормальная работа сердца, почек, мозга, сосудов, печени. Также вероятны изменения глазного дна. Если своевременно не заняться лечением гипертонии, становится неизбежным наступление тяжелых последствий для здоровья человека.

1

Способы лечения гипертонии

Способов лечения гипертонической болезни довольно много. Условно их можно разделить на три группы:

• медикаментозные;
• народные;
• изменение образа жизни.

Чтобы выбрать правильный способ лечения, нужно определить степень заболевания. Выделяют три степени болезни:

• Первая степень. Измеренные показатели артериального давления не превышают 139/157 на 89/96 (кратковременные недомогания). Больной может испытывать головную боль и головокружение.
• Вторая степень. Показатели давления не превосходят 159/177 на 99/107. Повышенное давление сохраняется долго. Для нормализации следует принимать лекарства. На данной стадии уже существует вероятность возникновения проблем с сердцем, мозгом или почками.
• Третья степень. Происходят патологические изменения во многих органах и системах. Поражается головной мозг. Необратимо нарушается функционирование кровеносных сосудов и ЦНС. Перестают полноценно работать почки. Появляется большая вероятность возникновения инсульта или инфаркта миокарда. Возможно поражение структуры глаза.

Как вылечить трофическую язву при сахарном диабете?

1.1

Медикаментозное лечение

Самым быстрым, простым и эффективным способом понижения артериального давления является прием лекарственных препаратов. На сегодняшний день эти лекарства можно разделить на 5 групп:

1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Действие данных препаратов основано на блокировке превращения ренина в ангиотензин, что приводит к нормализации давления. Названия лекарств: Энап, Каптоприл, Эпситрон, Эналаприл.

2. Мочегонные препараты.

Препараты этой группы применяют в основном на первой стадии гипертонии. Лекарства выводят из организма воду, уменьшают объем циркулирующей по кровеносным сосудам крови, снижая тем самым артериальное давление. К группе мочегонных препаратов относят: Дихлотиазид, Индапамид и Фуросемид.

3. Бета-блокаторы при гипертонии.

Для понижения давления лекарства из этой группы используют в восстановительный период во время лечения заболеваний сердца. Названия: Метопролол, Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Небиволол.

4. Блокаторы кальциевых каналов.

Используются для понижения артериального давления пожилыми людьми. Блокаторы кальциевых каналов необходимы для профилактики нарушений в головном мозге. Применяются: Амлодипин, Нимодипин, Нифедипин, Риоцидилин, Верапамил, блокаторы рецепторов ангиотензина.

5. Сартаны.

Именно с этой группой лекарственных препаратов, появившихся на рынке относительно недавно, связывают надежды вылечить гипертонию навсегда и полностью. Высокая эффективность, слабовыраженные побочные эффекты и низкая цена делают их особо востребованными при лечении гипертоников. К ним относят: Санорал, Валмосет, Теветент, Микардис.

Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели народными средствами

1.2

Народные средства

На ранних стадиях развития гипертонии с болезнью можно бороться без таблеток в домашних условиях. С этой целью используются народные средства. В борьбе с недугом популярен мед. Он оказывает лечебное действие на все органы человека. Постоянное употребление меда и продуктов пчеловодства приводит к стабилизации кровяного давления, восстановлению нервной системы и психоэмоционального состояния человека.

Черноплодная рябина — чай из свежих или сушеных ягод быстро снижает давление. Пить его можно регулярно. Альтернатива — чай с калиной.

Грибы — обычные шампиньоны или вешенки. Есть вареными или тушеными.

Сироп из боярышника и калины применяют по 1-2 ложки перед едой ежедневно.

Причины, симптомы и лечение легочной гипертензии

1.3

Изменение образа жизни

Именно с неправильным образом жизни врачи связывают резкое увеличение больных гипертонией за последние несколько десятилетий. Автоматизация производства привела к тому, что от работника теперь не требуется много физических усилий для осуществления своих обязанностей. Порой достаточно лишь сидеть в кресле и нажимать кнопки.

К этому добавилось огромное количество фастфуда и другой вредной еды, приготовленной на маргарине, с большим содержанием простых углеводов, усилителей вкуса и консервантов. Постоянный стресс и вредные привычки также провоцируют развитие болезни. Человек должен помнить, что гипертония лечится проще при нормализации образа жизни.

1.3.1

Сон и отдых

Больным гипертонией необходимо четко соблюдать режим сна и отдыха. Ежедневно следует засыпать и просыпаться в одно и то же время. Отладив свои биологические часы, больной дает своему организму возможность максимально эффективно вырабатывать все необходимые гормоны и ферменты для саморегуляции артериального давления. Желательно уделять сну 7-8 часов в сутки. Установлено, что люди, которые спят меньше, гораздо чаще болеют гипертонией. Засыпать нужно в прохладном и проветренном помещении. Если человек не может заснуть самостоятельно, ему помогут специальные лекарственные средства.

Гипертоникам требуется активный отдых. Лучшим вариантом будет пешая прогулка по лесу или парку (несколько часов). Первые результаты в борьбе с гипертонией станут заметны уже через три недели.

1.3.2

Диета

Больные гипертонией должны выбирать диету, ориентируясь на характер своей работы. Если человек работает на вредном производстве, связанном с выполнением большого объема физического труда, в рационе его питания должно содержаться достаточное количество животных белков, жиров и углеводов. В долях пропорции должны быть 1/1/4. Если род деятельности не связан с физическими нагрузками (например, работа в офисе), то человеку необходимо сократить количество животных белков и жиров вдвое. Иначе богатая холестерином животная пища будет провоцировать образование холестериновых бляшек в кровяных сосудах, сужение их просветов, и, как следствие, развитие гипертонии.

Больным гипертонией следует снизить прием соли до 5 грамм в сутки. Соль удерживает воду в кровеносных сосудах и увеличивает объем крови. Не лишним будет увеличить потребление жидкости.

Гипертоник должен выпивать в день не меньше 1.5-2 литров воды. Нужно помнить: чем больше жидкости потребляет человек, тем меньше ее задерживается в организме.

Очень важным моментом для больного гипертонией будет приведение в норму массы своего тела. Установлено, что превышение массы тела на 20-30 кг (от нормы) гарантированно приведет к увеличению артериального давления. Для похудения лучше всего подойдет низкоуглеводная диета в сочетании с физической нагрузкой.

1.4

Физические упражнения

Лучшими физическими нагрузками для укрепления сердца и сосудов будут циклические упражнения, выполняемые регулярно, долго, с низкой интенсивностью. К таким упражнениям относят быструю ходьбу, медленный бег, плавание, езду на велосипеде.

Продолжительность одной тренировки должна быть не менее 45 минут. Именно столько времени нужно организму, чтобы активировать процесс катаболизма – разрушения больных клеток и холестериновых отложений на кровеносных сосудах.

1.5

Физиопроцедуры

Главная цель физиопроцедур — воздействие на состояние нервных процессов в головном мозге и других органах, работа которых нарушилась при гипертонии. Для этого можно применить аппарат «Витафон», воздействующий на органы с помощью виброакустики. Также используют массаж затылка и шеи.

Для лечения гипертонии важно восстановить нормальное кровообращение. Лучшим средством для этого является контрастный душ.

2

Психоэмоциональное состояние

Доказано, что между возникновением гипертонии и эмоциональным состоянием человека есть прямая связь. Во время стресса у человека вырабатывается гормоны, форсирующие высвобождение жиров из тканей в кровяное русло. Эти жиры, накапливаясь на стенках кровяных сосудов, приводят к уменьшению их просвета. В итоге происходит увеличение артериального давления.

Наиболее часто гипертония встречается у людей, которые регулярно переносят эмоциональные потрясения. Это означает, что наравне с диетой и отказом от вредных привычек необходимо обучаться навыкам релаксации. К релаксации можно подключить дыхательные упражнения и медитацию.

Гипертония – опасное и тяжелое заболевание. Но этот коварный недуг не является приговором к пожизненному лечению. Борьба с артериальной гипертензией не будет легкой, но если собрать всю волю в кулак, отказаться от вредных привычек, начать заниматься физкультурой, наладить правильное питание, скорректировать психоэмоциональное состояние, то в сочетании с лекарствами можно победить гипертонию навсегда и полностью.

vashflebolog.com

Как вылечить гипертонию навсегда — народными средствами, за неделю и навсегда

Содержание статьи:

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше…

У трети половины всего человечества после 25 лет начинаются проблемы с давлением, а именно с повышением его значений. Такое состояние называется гипертонией, многие используют средства народной медицины для ее лечения. Стоит отметить, что заболевание ранее чаще диагностировалось у людей после 40 лет, но сегодня патология может появляться даже в молодом возрасте. В статье приведены методы, как вылечить гипертонию навсегда народными средствами.

Медикаментозное лечение

Стоит отметить, что без лечения гипертония может перерастать в более серьезные болезни, проблемы с сердцем и другие патологии, что способны приводить к летальному исходу. Рекомендуется проводить лечение комплексно, но первым делом нужно сократить массу телу, а также отказаться от пагубных привычек.

Если повышенное артериальное давление появляется довольно часто, то дополнительно к лечению важно улучшить сон, нормализовать его качество и время, а также избавиться от эмоциональных нагрузок. Рекомендуется для профилактики заниматься спортом, что будет приводить в норму показатели давления.

Многих интересует вопрос можно ли вылечить гипертонию навсегда, если использовать медикаментозные препараты. Доктора утверждают, что полностью излечить заболевание невозможно, но есть определенные препараты, после приема которых, скачки давления не будут появляться.

Для лечения доктора могут назначать ингибиторы АПФ, к которым относятся такие лекарства:

1. Каптоприл.
2. Лизиноприл.
3. Эналаприл.

Дополнительно используются антагонисты кальция:

1. Амлодипин.
2. Верапамил.

Есть и другие таблетки, что могут назначать доктора, но они должны использоваться исходя из причины появления гипертонии. Многие лекарства потребуется использовать на протяжении жизни, даже в тех ситуациях, когда основные симптомы проходят, давление нормализуется и не повышается.

Физиопроцедуры

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна….Подробнее Читать далее »

В определенных случаях могут помочь физиотерапевтические процедуры, что позволят успокоить и расслабить организм. За счет этого будет снижаться, и нормализоваться давление. Для лечения врачи могут назначать электрофорез, магнитную терапию, которая снизит давление, уберет спазмы.

Полезно при гипертонии принимать специальные ванны, в которых будут грязи и другие полезные вещества. Некоторые можно использовать даже в домашних условиях. К примеру, полезно использовать для ванной чеснок. Потребуется измельчить несколько головок чеснока (примерно 30 зубков), сделать кашицу, добавить 10 литров кипятка и оставить настаиваться на протяжении 10 часов.

Настой вновь подогревается, не доводится до кипения, а потом просто выливается в ванную и добавиться вода.

Питание

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Перед тем, как вылечить гипертонию навсегда народными средствами или другими методами, важно скорректировать питание и придерживаться нескольких правил. Для этого нужно отказаться от употребления вредных для организма продуктов:

1. Жирное.
2. Сладкое.
3. Острое.
4. Копченое.
5. Пряное и соленое.

В сутки при гипертонии и не только разрешается кушать до 3 грамм соли и не более. Хлеб и другие изделия лучше не употреблять в свежем виде, отдать предпочтение сухарям.

Для снижения давления можно использовать продукты, в которых много калия и кальция, к примеру, кушать творог, растительные ингредиенты. Окажут пользу продукты, в которых нет холестерина, а для профилактики атеросклероза можно использовать:

1. Молочные продукты.
2. Белок из яиц.
3. Отварную говядину.
4. Бобовые, особенно полезен горох.
5. Ингредиенты с большим количеством витамина С.

Важно корректировать питьевой режим до того, как навсегда вылечить гипертонию. В сутки рекомендуется потреблять до 1,5 литры воды. В зимнее и весеннее время можно использовать витаминные комплексы, которые будут оказывать влияние на иммунную систему, смогут нормализовать давление, а также исключают обострение патологий сосудистой системы и болезней сердца.

Для гипертоников разработана специальная диета, что позволит быстрее восстановить организм и вылечить заболевание. Такую диету при высоком давлении медики советуют использовать по 1 разу в 1-2 недели. Для применения диеты потребуется приготовить настойку из чеснока, по такому рецепту:

1. На 50 грамм измельченного чеснока добавляется 250 мл водки.
2. Ингредиенты оставляются на 12 суток в темном месте для настаивания, по 1-2 раза в день емкость надо будет встряхивать.
3. По истечении указанного времени нужно процедить настойку и хранить в холодильнике.

Как показывают отзывы пациентов, чесночная настойка, диета и сам чеснок при высоком давлении очень помогают в лечении болезни. При использовании диеты важно придерживаться такой техники:

1. Утром, в 7:45 нужно выпить 25 капель настойки и запить ее 150 мл рябинового настоя. Для приготовления такого питья нужно на 1 ст.л. рябины добавить 250 мл кипятка, а когда средство остынет, его можно употреблять.
2. Через 15 минут надо выпить отвар из шиповника. Для него нужно на 20 ягод добавить 250 мл кипятка и еще поварить все 10 минут, оставить на сутки для настаивания и после процеживания пить. Для вкуса можно добавить мед или варенье.
3. В 10 часов нужно выпить отвара из боярышника, который делается по аналогии с шиповником.
4. Перед обедом, а именно в 11:45 нужно принять 20 капель настойки из чеснока, но запивать 80 мл сока из свеклы.
5. Через четверть часа нужно покушать щи для вегетарианцев, который готовится без добавления соли.
6. В 14:00 нужно выпить отвар из шиповника, в который добавляется 20 капель настойки.
7. Еще через 2 часа принимается морковный сок, куда кладется еще 1 ч.л. сока чеснока.
8. На ужин, в 18:00 нужно употребить щи.
9. Через пару часов выпить 150 мл сока из моркови, с растворенной 1 ч.л. сока чеснока.
10. Перед сном надо выпить узвар, с добавлением настойки в объеме 20 капель.

Вот как победить гипертонию навсегда без использования медикаментозных препаратов, но обязательно проходить диагностирование у врача, а также использовать другие средства для лечения.

Народные средства

Для тех, кто не знает, как лечить гипертонию, чтобы навсегда от нее избавиться, рекомендуется использовать несколько рецептов народных средств, с различными ингредиентами.

Калина

Ягоды калины очень помогают для нормализации давления, они обладают успокаивающим действием и могут укрепить организм в целом. Конечно, плоды не радикальные при лечении гипертонии, но если дополнить средства из ягод другими рецептами или препаратами, то результат будет положителен.

При высоком давлении можно использовать настой:

1. Нужно в 3-литровый бутыль положить 3 стакана рябины и добавить 2 литра кипятка.
2. Емкость закрывается и оставляется на 5 часов для настаивания.
3. После приготовления жидкость выливается в кастрюлю.
4. С сами ягоды кладут 500 грамм меда и перетирают их в туже кастрюлю через сито.
5. Полученное средство надо принимать по 1/3 стакана по 3 раза в сутки до или после трапезы.

Для лечения таким средством нужно 3 недели, через несколько недель паузы можно повторить курс. Еще можно постоянно готовить свежий напиток для каждого нового потребления. Таким образом, на 10 грамм перетертых ягод добавляется 250 мл кипятка и оставляется на водяной бане на 15 минут, после настаивания на протяжении 45 минут средство можно пить с добавлением воды до целого стакана.

Также полезно использовать кору или готовить сиропы. Для этого можно просто перетереть свежие ягоды с сахаром и принимать при высоком давлении.

Другие ягоды

Положительное действие при гипертонии могут оказать другие ягоды, к которым относятся:

1. Земляника в свежем виде.
2. Смородина, как красная, так и черная.
3. Жимолость, очень помогает при высоком давлении в пожилом возрасте, если дополнительно есть головокружение или боли.
4. Клюква, которую надо принимать по 3 раза в сутки по 1 ст.л. разминая с сахаром. Кушать такое средство надо после трапезы.
5. Боярышник, из которого выдавливается сок, принимать его достаточно по 2 ст.л .3 раза в сутки до трапезы за 30 минут.

При использовании той или иной ягоды рекомендуется обсудить их употребление с доктором.

Овощные соки

При гипертонии очень полезно пить свежевыжатые соки из некоторых овощей. Для этого можно использовать свеклу, которая разводится в равных частях с медом. Использовать такой сок надо по 3 ст.л. 3 раза в сутки. Также сок из свеклы рекомендуется пить натощак каждое утро по 200 мл.

Полезно готовить сок из моркови. Для лечения гипертонии нужно использовать его несколько месяцев по 3 раза в сутки до трапезы. Дозировка составляется 1 ст.л.

Некоторые используют мамин рецепт приготовления сока при гипертонии. Для этого нужно выдавить из лимона сок и соединить его с 250 мл свекольного и морковного сока, добавить натертого хрена, который перед использованием отстаивается в воде 1,5 суток. Для сладости добавляется мед. Принимать подобное лекарство нужно по 1 ст.л. 3 раза в сутки за час до начала еды. Нормализовать давление этим соком можно через 2 месяца, что и является курсом лечения.

Травы и сборы

Лечить гипертонию травами очень эффективно, правда, быстрого результата не стоит ожидать. Для этого потребуется время, но результат того стоит. Если сравнить лекарства и травы, то от медикаментозных препаратов эффект появляется очень быстро, но через время все проходит и действие ослабевает. На первых стадиях гипертонии, лучше использовать народные средства из разных трав, а также менять рецепты по разу в 2 месяца. Среди эффективных средств для нормализации давления выделяют:

1. В равных частях надо смешать плоды боярышника, зверобой, душицу, мелиссу и донник, а также добавить две части березовых листов, брусники и астрагала.
2. В равных частях соединить багульник, боярышник, березовые листы, донник, мать-и-мачеху, мелиссу, болотную сушеницу, хвощ и укроп.

Подобные сборы можно использовать на протяжении полугода, а когда давление нормализуется и станет стабильным, то можно использовать упрощенные сборы, которые нужно соединять в равных частях. Для этого подойдут такие травы, как:

1. Донник, мелисса, боярышник.
2. Корень валерианы, тмин, малина, хвощ, пустырник.
3. Календула, брусника, сушеница, мелисса.
4. Спорыш, рябина, шиповник, ромашка.

Если проводится лечение 2-3 стадии гипертонии, то травы не дадут хорошего результата, как самостоятельное лекарство, но они рекомендуются к применению для дополнительного эффекта к медикаментозным средствам.

До того, как проводить лечение народными средствами, чтобы навсегда забыть о высоком давлении, потребуется пройти диагностирование у врача и получить определенные рекомендации. Нередко гипертония появляется в результате неправильной работы больших сосудов или некоторых внутренних органов.

Есть и другие способы лечения гипертонии и нормализации давления без применения лекарств. Для этого нередко применяется технология Стрельникова. Для этого используется дыхательная гимнастика, которая помогает справиться с заболеванием.

gipertoniya.ru

лечение медикаментами и народными средствами, отзывы врачей и пациентов :: SYL.ru

Гипертония – это достаточно коварная болезнь, от которой страдает каждый пятый из всех жителей нашей планеты. И среди них не только те люди, которые поздно ложатся спать, снимают стресс алкоголем и сигаретой, перекусывают на ходу фаст-фудом, шумно выясняют отношения или вечно боятся что-то не успеть или куда-то опоздать. Повышенное давление, которое характерно для гипертонии, возникает в результате сбоя биохимических реакций в организме. И гарантии того, что среди множества самых разнообразных причин не выпадут именно те, которые спровоцируют «невидимого убийцу», не сможет дать никто.

Гипертонию относят к многофакторным заболеваниям. Объяснить ее возникновение какой-либо одной причиной нельзя. Именно это значительно усложняет определение терапевтической методики для устранения патологии. Лечение гипертонии, как правило, призвано лишь поддержать оптимальный уровень кровяного давления и облегчить состояние человека, предупредив при этом возможные осложнения.

Бороться с патологией можно с использованием самых различных методик. Причем каждая из стадий потребует особого подхода. Как достичь максимального эффекта лечения гипертонии? Отзывы врачей указывают на то, что при таком недуге больному следует разумно использовать все традиционные, а также нетрадиционные способы, учитывая при этом индивидуальные особенности организма.

О гипертонии

Этот недуг имеет настолько широкое распространение, что его называют «болезнью цивилизации». Что же он представляет собой?

Гипертония – это патология, первым симптомом которой является повышение артериального давления. У здоровых людей его значения находятся в пределах от 100/60 до 140/90. Повышенным считается такое давление, когда шкала тонометра в течение определенного периода регулярно достигает показателей 140/90 и даже выше. И только несколько позже недуг приобретает другие признаки, среди которых:

• плохой сон;
• слабость и частые головокружения;
• забывчивость;
• головные боли;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• повышенная раздражительность и нервозность, а также агрессия;
• сердечные боли и аритмия.

Развивается гипертония в том случае, когда снижается эластичность стенок сосудов, и они теряют способность к самостоятельному сокращению и расслаблению для того, чтобы подстроиться под изменяющиеся условия. Происходит подобный процесс повреждения при воздействии определенных факторов, провоцирующих длительное напряжение всей сосудистой системы. Рассмотрим их подробнее.

Причины патологии

Одним из основных факторов, вызывающих развитие гипертонической болезни, являются длительные стрессы, а также частые и продолжительные психические и нервные нагрузки. В связи с этим становится не удивительным то, что подобное заболевание чаще всего наблюдается у тех людей, работа которых проходит под постоянным напряжением и с эмоциональными всплесками. Нередко от гипертонии страдает и тот, кто перенес сотрясение мозга.

Еще одна причина возникновения и дальнейшего развития болезни кроется в наследственной предрасположенности. По отзывам врачей, при постановке диагноза они выясняют наличие родственников-гипертоников.

Говоря о причинах повышенного давления, нельзя не упомянуть и о гиподинамии. Пониженная подвижность также является провоцирующим фактором развития болезни.

На появление симптомов недуга влияет и возрастная перестройка организма. Врачи подтверждают тот факт, что большинство пожилых пациентов жалуются им на скачки давления. Подобное явление возникает в связи с изменениями сосудов и присоединением атеросклероза. Между этими двумя патологиями есть определенная связь. Именно из-за гипертонии развивается и в дальнейшем прогрессирует атеросклероз. Однако врачи предупреждают, что подобное сочетание представляет собой большую опасность для здоровья человека. Ведь сильные спазмы на какое-то время прерывают приток крови к сердцу, почкам и мозгу. А в том случае, когда на стенках сосудов развиваются еще и бляшки, то циркуляция останавливается и вовсе. В итоге у человека возникает инфаркт миокарда или инсульт.

Гипертония у женщин чаще всего начинается после наступления периода менопаузы.

Для того чтобы понимать, как осуществлять максимально эффективное лечение гипертонии, необходимо обладать представлениями о видах, стадиях и степенях патологии. Ниже мы ознакомимся с ними.

Виды гипертонии

Патологии, сопровождающиеся повышением давления, могут быть нескольких видов. Среди них:

1. Эссенциальная гипертензия. Такая болезнь, которую относят к первичному виду, диагностируется у большинства пациентов. Возникает она в форме самостоятельного недуга под влиянием совокупности самых различных факторов. Лечение гипертонии на ее первичной стадии проводится с использованием пожизненной поддерживающей медикаментозной терапии в сочетании с оптимизацией ритма и общего образа жизни.
2. Симптоматическая гипертония. Данная патология является одним из симптомов другого заболевания. Эта гипертензия, которую относят к вторичному типу, протекает стремительнее и тяжелее. При этом она проявляет себя ярко и резко. Применяемые методы лечения гипертонии этого типа направлены на борьбу с вызвавшей ее патологией. Чаще всего устранение симптоматической гипертонии производится путем оперативного вмешательства.

Этапы болезни

В своем развитии недуг проходит определенные ступени. От того или иного этапа заболевания будет зависеть и лечение гипертонии. Исходя из уровня поражения, которое охватывает органы-мишени, выделяют три стадии недуга. И если на первой из них такие поражения отсутствуют вовсе, то на третьей они представляют собой угрожающие жизни необратимые процессы.

Степень болезни

Подобное понятие означает не что иное, как тот уровень, на который поднимается артериальное давление у человека. Степеней у болезни, как и этапов, три.

И если на первой из них наблюдается незначительный и нерегулярный подъем давления, то на третью указывает стойкое и высокое, плохо корректируемое значение показателей тонометра. Что касается второй стадии и второй ступени, то их врачи характеризуют как переходные.

Рассмотрим стадии гипертонии подробнее:

1. Первая, или легкая отличается сравнительно небольшим повышением АД. Верхние его границы находятся в пределах от 160 до 180 мм.рт.ст., а нижние – от 95 до 105 мм.рт. ст. На этой стадии давление крови неустойчиво. Во время спокойного состояния человека оно приходит в норму. Однако патология уже развивается, и повышение АД наблюдается вновь и вновь. По отзывам врачей, некоторые больные, у которых наблюдается легкая стадия гипертонии, особого ухудшения своего состояния не ощущают. У других же пациентов отмечаются такие симптомы, как головные боли и звон в ушах, снижение интеллектуальной активности и нарушение сна. Порой отмечаются носовые кровотечения и несистемные головокружения.
2. Средняя вторая стадия характеризуется верхним давлением в пределах от 180 до 200 мм.рт.ст., и нижним – от 105 до 115 мм.рт.ст. Причем эти показания на тонометре обладают довольно устойчивой формой. По отзывам больных, у них наблюдаются головокружения и головные боли, а также дискомфортные ощущения в районе сердца, которые носят стенокардический характер. Не обходится данная стадия без гипертонических кризов, а также признаков поражения органов-мишеней.
3. На третьей, тяжелой стадии болезни нередко происходят сбои в работе сосудистой системы, что является следствием стабильного и значительного повышения АД. Одновременно с этим начинается прогрессирование атеросклероза и артериолосклероза самых крупных сосудов. Верхнее давление при этом находится в пределах от 200 до 235 мм.рт. ст., а нижнее – от 155 до 130 мм.рт.ст. На третьей стадии гипертонии происходит поражение сердечной мышцы, проявляющееся инфарктом миокарда, стенокардией и аритмией. Возможно также возникновение патологий почек, глазного дна и мозга.

Лекарственная терапия

Лечение артериальной гипертонии может быть осуществлено с помощью традиционных классических методов, которые рекомендуется дополнять альтернативными способами. Что же предлагает нам современная медицина? Основу традиционной методики составляет лечение гипертонии лекарствами. При этом врачи используют определенный перечень медикаментозных средств. Все препараты для лечения гипертонии должны быть назначены только квалифицированным специалистом. Причем их прием по определенной схеме и в объеме назначенной дозировки должен быть осуществлен на протяжении всей последующей жизни больного. Врачи предупреждают своих пациентов о том, что самовольная замена или отмена препаратов для лечения гипертонии недопустима.

При развитии патологии медикаментозная терапия не должна быть прекращена даже в том случае, когда давление у человека пришло в норму, и он чувствует себя достаточно хорошо. Лечение гипертонии лекарствами производится с использованием:

1. ИАПФ, или ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента. Действие этих препаратов направлено на блокирование выработки почками ренина, который и вызывает рост АД. В этом случае назначаются такие лекарственные средства как «Тритаце», «Метиоприл», «Капотен», «Каптоприл», «Лизиноприл», «Престариум» и «Моэкс». Данные препараты способствуют расширению коронарных сосудов, позволяют повернуть вспять процесс развития недуга. Такие средства имеют незначительное число побочных эффектов, защищают сердце и почки от вероятности развития в них осложнений. Назначают указанные препараты для лечения симптомов гипертонии 2 степени и 1-й. То есть тогда, когда патология еще поддается медикаментозному контролю.
2. Бета-блокаторов. В эту группу входят препараты старого поколения. Назначают их в случае стойкого увеличения АД, характеризующегося высокими показателями. Бета-блокаторы призваны снизить частоту сокращений сердечной мышцы и показатели периферического сосудистого сопротивления. Судя по отзывам пациентов, им в значительной степени помогают такие препараты как «Метопролол», «Атенолол», а также «Локрен». Все они используются при брадикардии, для которой характерен крайне редкий сердечный ритм, не доходящий до 40 ударов в течение одной минуты, а также при обструктивном бронхите и бронхиальной астме. Однако врачи отмечают тот факт, что бета-блокаторы обладают значительным количеством побочных эффектов. Противопоказанием для их применения является наличие таких заболеваний как аритмия и сахарный диабет. Назначаются бета-блокаторы в сочетании с мочегонными средствами.
3. Антогонисты кальция. Препараты этой группы врачи часто назначают при имеющихся симптомах гипертонии и для установления эффективного контроля нижних и верхних цифр АД. Принцип их действия заключается в предотвращении доступа ионов кальция к клеткам сосудов, что позволяет снизить жесткость их стенок. Препараты указанной группы способны улучшить коронарное кровообращение. Кроме того, они расширяют сосуды. Врачи отмечают, что антагонисты кальция обладают некоторыми побочными эффектами. У них имеются противопоказания, такие как нарушения обмена веществ и сужение аорты. Представителями лекарственных средств этой группы являются «Верапамил», «Амлодипин» и «Нимодипин».
4. Диуретики. Препараты, входящие в эту группу, представляют собой мочегонные средства. Они призваны уменьшить в организме больного объем жидкости, что и приведет к снижению АД. Применяют диуретики в комплексе с другими лекарствами. При гипертонии врачи назначают такие препараты как «Индапамид» и «Гидрохлортиазид», «Хлортиазид» и «Клопамид». Эти средства позволяют снизить давление, сохранив при этом в организме калий. Ведь известно, что именно это вещество чаще всего вымывается при приеме иных типов диуретиков.

При любых симптомах и степенях гипертонии лечение пациента проводится с использованием седативных препаратов. Дозировка и продолжительность курса приема подобных медикаментов устанавливаются непосредственно врачом исходя из состояния каждого пациента.

Физиопроцедуры

Подобная терапия при гипертонии представляет собой комплекс мер, активизирующих выработку определенного вида соединений, которые приводят к расслаблению сосудов и улучшают кровоток. Проводится такое лечение при симптомах гипертонии 2 степени и 1-й. На третьей стадии болезни оно категорически запрещено.

Физиопроцедуры прекрасно дополняют основную терапию и дают возможность снизить дозу назначаемых препаратов. В некоторых случаях для устранения симптомов гипертонии и лечения патологии без них нельзя обойтись и вовсе.

Физиотерапия позволяет:

• улучшить состояние стенок сосудов;
• нормализовать мозговой кровоток;
• снять нервное напряжение;
• привести в норму коронарное кровообращение;
• снизить выраженность тех побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме лекарств;
• произвести противовоспалительный и обезболивающий эффект;
• ускорить обмен веществ.

Разновидности физиопроцедур

Судя по отзывам больных, лечение гипертонии без лекарств позволяет в значительной мере усилить эффект от приема назначенных врачом препаратов, увеличив при этом период ремиссии. Для получения желаемого результата процедуры должны проводиться регулярно.

Лечение гипертонии без лекарств может быть реализовано с применением следующих методов:

1. Гальванизации. Гальванотерапия является физиотерапевтическим методом лечения гипертонии, при котором физико-химические процессы, происходящие в тканях организма и его клетках, регулируются электрическим током невысокого напряжения. В случае одновременного введения лекарственных препаратов процедура носит название «электрофорез». При проведении манипуляции на определенные области тела накладываются электроды. Поступающие от них импульсы способствуют стимулированию кровотока и раскрытию резервных капилляров.
2. Электрофорез. При проведении данной манипуляции используется аналогичная аппаратура, как и при гальванизации. Только в этом случае применяют тканевую прокладку, пропитанную лекарственными препаратами, снижающими АД. Это может быть «Аминазин» или «Обзидан». Вещества, содержащиеся в медикаментах, проникают в организм в максимальной концентрации, не оказывая на него при этом системного воздействия.
3. Низкочастотная магнитотерапия. Суть этого физиотерапевтического метода состоит в воздействии на организм переменного магнитного поля. Успешно данная методика применяется для лечения гипертонии как первой, так и второй стадии. Токи, проходящие к головному мозгу через затылок, стимулируют кровоток и снижают частоту сердечных ударов. Это и позволяет нормализовать АД. Судя по отзывам врачей и пациентов, подобная физиопроцедура обеспечивает больному стойкую ремиссию.
4. Аэрофитотерапия. Данный метод представляет собой ингаляцию. Гипертонику предлагается подышать парами эфирных масел ванили, лаванды, можжевельника, лимона или апельсина. В помещении, где проводится процедура, устанавливается определенная скорость воздушного потока.
5. Гидротерапия (лечебные ванны). Основной целью данного метода является расслабление стенок сосудов, что позволяет снизить давление. Судя по отзывам больных, им прекрасно помогают хлоридно-натриевые ванны. И действительно, целебные компоненты, содержащиеся в воде, позволяют расширить сосуды и быстро снизить АД. Не менее действенными пациенты считают и радоновые ванны. Гипертоники отмечают тот факт, что после их проведения происходит нормализация давления и уходят болевые ощущения. Что касается углекислых ванн, то они назначаются лишь в случаях умеренного повышения давления для оказания седативного действия и нормализации процесса кровообращения. Выраженность имеющих место при гипертонии невротических явлений снижают хвойные ванны. Судя по отзывам пациентов, их проведение помогает ликвидировать нарушения сна, повышенную эмоциональную возбудимость и головокружения. Лечебные ванны с хвойным экстрактом способствуют и снижению давления. Однако назначаются они только на 1 стадии патологии.
6. Ультравысокочастотная терапия. При этом методе воздействия на организм применяются электромагнитные поля ультравысокой частоты. Специальная аппаратура для проведения УВЧ позволяет нагреть ткани и создать тепловую энергию. Процедура оказывает сосудорасширяющее действие, улучшая кровообращение в организме.
7. Дерсонвализация. При данном методе физиотерапии на организм производится воздействие импульсным током, обладающим малой силой, но высокой частотой и напряжением. Все это влияет на нервные волокна, активизируя циркуляцию крови. Воздействуя на сосуды, ток сужает их просветы, а через непродолжительное время расширяет их. Таким образом, проведение процедуры усиливает кровообращение, что позволяет обеспечить нормальное поступление кислорода и питательных веществ ко всем клеточкам и органам тела пациента.
8. Лазеротерапия. Создаваемое специальными аппаратами низкоинтенсивное лазерное излучение выступает в роли антиоксиданта, нормализующего обменные процессы в организме и усиливающего в нем микроциркуляцию. Судя по отзывам больных, их состояние значительно улучшалось уже после проведения нескольких процедур. Пациенты отмечали снижение интенсивности головных болей и дискомфортных ощущений в области сердечной мышцы.
9. Электросон. Данный метод физиопроцедур используется при гипертонии довольно часто. Электросон представляет собой воздействие на ЦНС низкочастотных импульсных токов. Пациент засыпает, а в коре его головного мозга наступает торможение. Выполнение подобной процедуры позволяет улучшить кровообращение и снизить в крови уровень вредного холестерина.
10. Массаж. Подобная процедура широко используется при гипертонии. Она позволяет повысить тонус сердца, стимулировать кровообращение и нормализовать кровяное давление. Помимо этого, проведение массажа улучшает психическое состояние больного и снижает выраженность у него цефалгии.

Занятия физкультурой

Может быть проведено лечение гипертонии и гимнастикой. Ее польза при данном недуге неоспорима. Достаточно вспомнить один из факторов, способствующих повышению АД, который заключен в малоподвижном образе жизни. С помощью несложных гимнастических упражнений может быть проведено лечение гипертонии у пожилых людей. Это позволит им одновременно с нормализацией давления поднять общий тонус тела.

Применяемые при гипертонии физические упражнения способствуют следующему:

• снижению показателей уровня холестерина и нормализации его обмена;
• расширению сосудов;
• улучшению кровоснабжения;
• укреплению вен и артерий;
• улучшению общего самочувствия;
• устранению головокружений и болей в голове.

Привести в норму высокое давление крови позволяют такие виды физической активности:

1. Прогулки на свежем воздухе. Такая ходьба безопасна практически при любых заболеваниях. Гулять желательно не менее 40 минут, что даст возможность организму полноценно насытиться кислородом и улучшить кровоснабжение.
2. Езда на велосипеде. Ее необходимо выполнять в умеренном и спокойном темпе. Может быть проведено подобное лечение гипертонии и в домашних условиях. В этом случае понадобится приобрести велотренажер.
3. Зарядка в утренние часы. Гипертоникам важно использовать самые легкие и простые комплексы упражнений. Это может быть ходьба на месте и повороты головы и туловища, а также ритмичные движения, производимые руками.
4. Аквааэробика и плавание. Занятия в воде великолепно воздействует на мышцы, улучшая кровообращение и насыщая ткани и органы кислородом. Подобная физиотерпия особенно рекомендуется для пожилых людей, так как она щадяще действует на суставы.
5. Танцы. Гипертоникам рекомендуют бальные или восточные. Ритмичными танцами увлекаться при данной патологии не стоит.
6. Отказ от поездок на лифте. Это также прекрасный способ повысить двигательную активность и укрепить свое здоровье.

Уникальные методики

Для того чтобы организм мог выполнять свои основные функции, ему, помимо всего прочего, необходим йод. Данный элемент содержат все ткани и органы человеческого тела, но самое большое его количество находится в сердце, легких, мышцах, жире и в щитовидной железе. Исследователями доказано, что дефицит йода способен спровоцировать:

• аритмию;
• набор лишнего веса;
• снижение скорости обменных процессов;
• постоянную усталость.

Недополучать нужное количество йода организм может при возникновении дисфункции щитовидной железы. Это приводит к повышению артериального давления. У человека диагностируют гипертонию. Для того чтобы стабилизировать состояние, больной может применить один из двух методов лечения гипертонии йодом. Первый из них индийский. Второй метод представляет собой прием внутрь своеобразной «настойки» этого вещества.

Как использовать индийское лечение гипертонии йодом? Его проводят определенными курсами дважды в год. Индийский метод лечения гипертонии предусматривает осуществление определенных манипуляций в начале весны и в начале осени. Если не придерживаться рекомендованного древней методикой времени, вся схема окажется неэффективной. Длительность подобной терапии составляет 20 дней. По истечении первых 10 дней больному необходимо сделать перерыв на 10 суток. В следующую за таким отдыхом декаду продолжают индийское лечение гипертонии. Суть предлагаемого способа устранения патологии заключается в рисовании ватной палочкой, смоченной в йоде, кругов на теле. Они, исходя из схемы лечения, проставляются на той или иной области участка кожи. Каждый день больному необходимо рисовать новый круг, который будет расположен уже на другом месте.

Еще одним методом лечения гипертонии йодом является прием внутрь его спиртового раствора, а также молочных или водных настоек. В первом случае средство принимается небольшими дозами, объем которых составляет всего несколько капелек. Это позволяет размягчить атеросклеротические бляшки в сосудах, что приводит к очищению русла для кровотока. Лечение йодом производит множество положительных эффектов. Оно приводит к увеличению эластичности стенок сосудов и разжижению крови. Дополнительными положительными эффектами являются увеличение сопротивляемости организма инфекциям, нормализация метаболизма, а также устранение лишнего веса.

При приготовлении водного раствора йода в стакан воды следует добавить 10 капелек. Такое средство употребляется в течение месяца дважды в день за 30 мин. до приема пищи.

Лечить гипертонию можно и микстурой, которая получается при добавлении йода в молоко. На стакан жидкости в этом случае добавляется 15 капелек описываемого вещества. Продолжительность лечения и дозировка аналогичны той, которая предусмотрена при приеме водного раствора.

При применении этих методик стоит иметь в виду, что лечение гипертонии йодом будет эффективно только в том случае, когда причина патологии кроется в нехватке этого вещества в организме. Если недуг вызван другими провоцирующими факторами, то курс проводимой терапии окажется неэффективен, и его необходимо будет откорректировать.

Рекомендации нетрадиционной медицины

Можно проводить лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях. Однако все предпринимаемые действия рекомендуется предварительно обсуждать с врачом. Это позволит лечению пойти на пользу и не нанести вред здоровью.

Существует большое количество вполне безопасных и достаточно эффективных методов, позволяющих снизить артериальное давление с применением средств народной медицины. Рассмотрим самые популярные из них.

1. Горячие ванночки для ног, в которые желательно добавить горчичный порошок. Подобные процедуры снижают давление очень быстро.
2. Употребление граната. Очень полезен гипертоникам не только сам фрукт. Чай, заваренный из его корочек, который можно употреблять в неограниченных количествах, также хорошо снижает давление.
3. Включение в меню ягод смородины. Она полезна в любом виде. Так, можно употреблять ягоды в свежем виде или сварить из них компот, сделать сок или варенье. Смородина позволит устранить те неприятные симптомы, которые связаны с патологией.
4. Употребление овощей. Очень полезна для гипертоников свекла, сок которой великолепно справляется с атеросклерозом. Картофель, который запечен «в мундире», содержит в себе много калия. Это вещество полезно для сосудов и сердца. Великолепно борется с давлением чеснок и лук, принимать в пищу которые необходимо каждый день.

www.syl.ru