Ингредиенты: пшено крупа — 1 ст.; чистая вода — 2 ст.; молоко — 1,5 ст.; соль — по вкусу
Добрый день, коллеги! Так случилось что диета № 5, мой попутчик уже восьмой год. Придерживаюсь я ее не постоянно, но новогодние вкусняшки вынуждают меня вернуться к диетическому питанию. Кто не знает, диета №5 предназначена тем у кого проблемы с ЖКТ. Идею написать и выставить рецепты этой диеты, мне подсказала сестра, т. к. после операции я излазила интернет и вдоль и поперек в поисках рецептов. Возможно у кого- то сейчас такая же проблема и мои рецепты пригодятся. Итак, начнем! Сегодня на завтрак я приготовила пшенную кашу, по всем правилам диеты №5. Пшено залить крутым кипятком, перемешать. Это делается для того, что бы жир, которым богато пшено, смыть с крупы и каша не горчила.
Горячую воду слить и промыть крупу как обычно. Выложить пшено в кастрюлю, посолить и залить водой.
Варить кашу до тех пор, пока воды не впитается.
Влить молоко и перемешать.
Варить кашу на среднем огне, минут 10. Когда молоко почти впитается в крупу, газ отключить, кастрюлю закрыть крышкой.
оставить кашу на 10-15 минут.
Каша готова. По требованиям диеты в кашу нельзя добавлять масло, но по вкусу можно добавить сахар.
Время приготовления:PT00h30M20 мин.
Это хороший рецепт?
fotorecept.com
что можно и что нельзя, меню, таблица продуктов
Наименование группы продуктов
Можно есть
Нельзя есть
Мучные изделия
Хлеб из ржаной или пшеничной муки, желательно вчерашний, слегка подсушенный
Свежий хлеб, сдобные булочки, блины
Печенье (песочное, галетное), сухой бисквит и другая несдобная выпечка
Выпечка, с применением слоеного теста.
Сухари без сахара и наполнителей (можно сделать дома самостоятельно из хлеба).
Пироги, гренки, прочие продукты жаренные на жиру.
Молочные продукты
Молоко с минимальным содержанием жиров (оптимально до 2,5%).
Молоко более 2,5 % жирности.
Обезжиренный творог (можно готовить сырники, запеканки, вареники или суфле)
Жирный творог.
Кефир, йогурты (обезжиренные, максиму до 2%), нежирная сметана
Сыры твердых жирных сортов (выдержанные сыры), а также соленый сорта
Сливочное мороженое.
Ряженка.
Овощи и зелень
Кабачки, тыква, морковь, свекла, картофель – в отварном виде, можно делать пюре
Горькую, кислую, пряную зелень (ревень, петрушка, укроп, щавель, шпинат, руккола) как основной ингредиент блюда.
Огурцы (консервированные исключены).
Грибы.
Цветная, пекинская капуста, также разрешена морская.
Редис, редька, белокочанная капуста, спаржа
Помидоры (в небольшом количестве, только свежие).
Баклажаны.
Листовые салаты (Айсберг, Ромэн, Корн салат)
Чеснок, лук (в том числе зеленый).
Любые овощи в маринованном и консервированном виде.
Ягоды и фрукты
Яблоки сладких сортов, можно в тертом виде. Можно яблоки запекать
Свежие фрукты/ягоды, за исключением разрешенных
Банан (максимум 1 в день)
Чернослив.
Гранат.
Мясо и рыба
Маложирные виды мяса (курица, кролик, телятина, говядина, индейка), а также продукты из них, например, паровые котлеты, тефтели и пр.)
Жирные сорта мяса (свинина, утка, гусь), продукты из них. Животные жиры (допускается употребление небольшого количества говяжьего, свиного жира).
Молочная вареная колбаса
Субпродукты (печень, сердце, язык) и блюда, приготовленные из них.
Нежирная рыба (тунец, речная рыба, карп, окунь, щука, хек), продукты из них, например, суфле, котлеты, рыбные тефтели. Готовить на пару или в духовке
Копчености, колбасы, мясные консервы.
Семга, лосось в небольшом количестве, чтобы не превышать количество жиров.
Жирная рыба (форель, сазан, осетрина, севрюга, белуга, сом и прочие жирные сорта), продукты из нее.
Морепродукты (в небольшом количестве допускаются кальмары, креветки или мидии).
Копченая, вяленая соленая рыба, рыбные консервы.
Икра красной рыбы (красная, черная).
Крупы и макаронные изделия
Гречневая (предпочтение зеленой гречке), манная, овсяная крупы, рис. Можно варить каши, а также готовить пудинги, запеканки, супы
Бобовые культуры (бобы, горох, фасоль).
Мюсли.
Кукуруза, ячневая крупа, перловка, пшено.
Отварные макароны из твердых сортов пшеницы
Яйца
Всмятку или в виде порового омлета
Жаренные, сваренные вкрутую.
Масло
Растительное подсолнечное или оливковое.
Сливочное масло (допускается до 30 г в день в качестве добавки к основному блюду).
Напитки
Зеленый чай.
Газированные, холодные напитки.
Негазированная минеральная вода.
Кофе, какао-напитки, крепкие чаи
Неконцентрированные соки из ягод/фруктов.
Алкогольные напитки (включая слабоалкогольные).
Компот из сухофруктов.
Сладости
Варенье в небольшом количестве из ягод/фруктов.
Все кондитерские изделия.
Конфеты (шоколадные).
Халва.
Торты, пирожные.
Соусы и приправы
Соль – не более 10 гр. в день.
Майонезы, кетчуп, горчица, хрен, аджики, уксус и любые острые приправы и соусы
Можно готовить сметанные или молочные соусы для салатов и маринада
Из приправ можно использовать петрушку, укроп (в небольшом количестве), в т.ч сушеный, ванилин и корицу
fit-and-eat.ru
Меню диеты 5-го стола на неделю. Рецепты блюд на каждый день
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
medside.ru
Диета №5А, меню на неделю диетического стола номер 5А
Закрыть
Болезни
Инфекционные и паразитарные болезни
Новообразования
Болезни крови и кроветворных органов
Болезни эндокринной системы
Психические расстройства
Болезни нервной системы
Болезни глаза
Болезни уха
Болезни системы кровообращения
Болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи
Болезни костно-мышечной системы
Болезни мочеполовой системы
Беременность и роды
Болезни плода и новорожденного
Врожденные аномалии (пороки развития)
Травмы и отравления
Симптомы
Системы кровообращения и дыхания
Система пищеварения и брюшная полость
Кожа и подкожная клетчатка
Нервная и костно-мышечная системы
Мочевая система
Восприятие и поведение
Речь и голос
Общие симптомы и признаки
Отклонения от нормы
Диеты
Снижение веса
Лечебные
Быстрые
Для красоты и здоровья
Разгрузочные дни
От профессионалов
Монодиеты
Звездные
На кашах
Овощные
Детокс-диеты
Фруктовые
Модные
Для мужчин
Набор веса
Вегетарианство
Национальные
Лекарства
Антибиотики
Антисептики
Биологически активные добавки
Витамины
Гинекологические
Гормональные
Дерматологические
Диабетические
Для глаз
Для крови
Для нервной системы
Для печени
Для повышения потенции
Для полости рта
Для похудения
Для суставов
Для ушей
Желудочно-кишечные
Кардиологические
Контрацептивы
Мочегонные
Обезболивающие
От аллергии
От кашля
От насморка
Повышение иммунитета
Противовирусные
Противогрибковые
Противомикробные
Противоопухолевые
Противопаразитарные
Противопростудные
Сердечно-сосудистые
Урологические
Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Врачи
Клиники
Справочник
medside.ru
что можно, что нельзя (таблица). Примерное меню
Здравствуйте, читатели! Сегодня пишу об очень важной теме для многих людей. О диете 5 стол, что можно, что нельзя кушать во время этого периода. Все представлю в удобной наглядной таблице. Также напишу примерное меню на неделю для питания.
Диета 5 стол — это лечебное питание. Она не имеет ничего общего с системами для похудения. Она была разработана врачом Певзнером почти сто лет назад, но до сих пор современные лекари назначают ее больным. Это говорит о том, что эта схема питания действительно рабочая и помогает улучшить состояние больного.
Питание «Стол № 5» назначают при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей.
А конкретно при:
циррозе печени, если нет печеночной недостаточности
хронических гастритах
желчекаменной болезни (без обострения)
гепатите (без обострения)
холецистите (без обострения)
хроническом колите
в период выздоровления после острого колита и гастрита
после удаления желчного пузыря (в послеоперационный период)
Стоит помнить, что питание — одна из важных составляющих выздоровления. Питание по схеме «стол № 5» нормализует пищеварение, помогает улучшить желчеотделение. Печень в этот период отдыхает и восстанавливается.
Эта диета поможет избежать обострений. Она может длиться месяцы, годы и даже всю жизнь. Поэтому не стоит рассматривать 5 стол как ограничивающую Вас диету, относитесь к нему как к образу жизни, как к хорошей привычке.
Диета 5 стол: основные принципы
1.Белков и углеводов в питании остается обычное количество. То есть белков около 80-100 гр., углеводов — 250-400 гр. Количество зависит от пола, физических нагрузок, веса. Жиры ограничивать нужно до 80 гр. в день.
2. Калорийность рациона варьируется от 2000 до 2800 ккал. Опять же это зависит от вышеперечисленных факторов.
3. Увеличивается количество клетчатки в рационе, в основном за счет овощей. Только овощи нужно есть в перетертом виде, чтобы больным органам было легче их усвоить, дабы желудок выделял меньше кислоты.
4. Увеличить количество пектинов в рационе. Пектин — очень важный элемент питания. Он работает как загуститель. Очень хорошо влияет на печень и поджелудочную железу, потому что выводит из организма токсины, которые накапливаются в печени. Также пектин снижает холестерин и сахар в крови и является питанием для микрофлоры кишечника.
Лучшие источники пектина — свекла, яблоко, смородина, слива, абрикос.
Немного в меньших количествах пектин есть в других фруктах, ягодах и овощах. Однако не стоит принимать пектин в виде добавки к пище. В этом случае может возникнуть брожение в кишечнике, а также его непроходимость. Натурального пектина из фруктов и овощей будет вполне достаточно.
5. Обязательно пить много воды. Минимум 1,5 литра в день чистой негазированной воды, летом минимум 2 литра.
6. Дробное питание 4-5 раз в день через каждые 3-4 часа.
7. Блюда нужно есть вареные, запеченные, на пару, можно тушенные. Нельзя есть жаренное. Нельзя пассировать овощи и муку.
8. Увеличить в рационе количество липотропных веществ. Это такие полезные аминокислоты, которые нормализуют холестериновый обмен в организме, помогают печени выделять из нее жир.
9. Диета 5 стол запрещает есть холодную еду. Только теплую или умеренно горячую.
10. Исключить необходимо следующие виды продуктов: алкоголь, маринованную пищу, острое, консервированное, жирное, газировку и кофе.
11. Соль разрешается использовать в приготовлении блюд. Но лучше солить готовое блюдо, так Вы меньше соли используете. В день можно съесть 10 гр. соли, что равняется 1 ч. ложке.
Это основные принципы питания для стола № 5, которых необходимо придерживаться. При этом Вы уменьшите нагрузку на печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Диета достаточно разнообразная, что не будет психологически Вам мешать оздоровляться.
Что можно, что нельзя есть при диете 5 стол: таблица
Группа продуктов
Что можно есть при диете стол №5
Что нельзя есть при диете стол №5
Молочные продукты
Нежирные кефир, йогурт, простокваша, молоко, нежирный творог, нежирный неострый сыр. Сметану можно в маленьких количествах как заправку.
10 гр. соли (1 ч. ложка) в день, сметанные и молочные заправки к салатам, корица, ванилин, гвоздика, лавровый лист.
Уксус, майонез, горчица, хрен, кетчуп, аджика. Все острые и жирные соусы.
Примерное меню на неделю для стола № 5
Меню является ориентировочным. Вы можете составить свое меню из любимых разрешенных продуктов, учитывая основные принципы диеты 5 стол, о которых я писала выше.
Завтрак
Перекус
Обед
Перекус
Ужин
Сырники из нежирного творога с сухофруктами. Можно такую же запеканку. Зеленый некрепкий чай + сухарик.
Печеное яблоко.
Борщ на овощном бульоне, отварная индейка, морковное пюре.
Затяжное печенье, отвар шиповника.
Запеченный судак, немного сметаны, рис, морковно-свекольное пюре.
Гречневая каша с отварной говядиной. Компот из сухофруктов.
Нежирный йогурт.
Суп овощной, котлеты из телятины, запеченные в духовке, свежий салат.
Кисель, несдобная выпечка.
Пюре картофельное, рыба отварная, свежий салат.
Омлет паровой из яичных белков, винегрет. Чай.
Нежирный творог с бананом.
Гречневая каша с рыбой на пару, овощной салат, кисель.
Йогурт, яблоко.
Овощное рагу с нежирным мясом, свежий огурец, чай.
Суп с треской, кусочек черного хлеба, рис, овощной сок.
Кефир, немного фруктов (слива, яблоко, банан) 150 гр.
Плов из риса, мяса, чернослива, черный хлеб.
Котлеты куриные на пару с молочным соусом, каша рисовая. Яблочный компот.
Яблоко, фаршированное творогом с изюмом, компот.
Суп с фрикадельками из говядины, макароны из твердых сортов, отварная рыба.
Творожная запеканка, сок.
Голубцы со сметаной (немного), хлеб, фруктовый сок.
Манная каша на молоке с добавлением кураги, изюма, чернослива, чай.
Винегрет, чай, сухарик.
Овощное рагу с кусочками курицы, кусочек вчерашнего хлеба, компот.
1 банан
Салат из кальмаров и др. морепродуктов. Овощи, хлеб.
Макароны из твердых сортов, вымоченная селедка, овощи, сок свекольный.
Груша, яблоко
Картофельное пюре с котлетой на пару из говядины.
Кефир, печеное яблоко
Рис, запеченная курица, винегрет.
Вот и все. Питайтесь правильно, не болейте!
russkajakrasota.ru
Лечебная диета № 5А | Волшебная Eда.ру
Лечебная диета № 5А показана:
при остром гепатите и холецистите;
при обострении хронического гепатита, холецистита или желчнокаменной болезни;
на стадии компенсации цирроза печени;
при других заболеваниях в соответствии с целью назначения диеты.
Цели диеты № 5А:
максимального щажения пораженных органов при полноценном питании в условиях выраженных нарушений деятельности печени и желчевыводящих путей по причине воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессов в клетках печени и органов желчевыделения;
нормализации деятельности печени, других органов желчевыделения и органов, которые чаще всего затрагивает этот патологический процесс, то есть желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, кишечника.
Лечебная диета № 5А> является физиологически полноценной, отличается умеренным ограничением содержания жиров и соли, продуктов-раздражителей слизистой и рецепторного аппарата пищеварительной системы. Лечебная диета № 5А запрещает продукты, которые активизируют брожение и гниение в кишечнике и стимулируют чрезмерное желчеотделение и желудочную секрецию. В пищу не допускаются продукты, богатые на вещества, раздражающие печень. Речь идет об экстрактивных веществах, органических кислотах, эфирных маслах, холестерине, пуринах. Противопоказаны жареные блюда из-за большого содержания продуктов неполного расщепления жира. Все блюда варятся в воде или на пару. Некоторые блюда можно употреблять запеченными без образования корки. Пища рекомендуется в протертом виде маленькими порциями по 5-6 раз в день.
Разрешается потребление вчерашнего или подсушенного пшеничного хлеба, приготовленного из муки высшего и первого сорта, несдобного печенья.
Запрещены свежий хлеб, ржаной хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста.
Супы
Допускаются в пищу вегетарианские борщи, супы с добавлением протертых овощей, супы-пюре, молочные супы с добавлением воды, супы с разваренной манной, рисовой, геркулесовой крупой с мелко нарезанными картофелем, тыквой, морковью. Заправлять супы можно маслом, подсушенной мукой, сметаной.
Противопоказаны супы на мясных, рыбных и грибных бульонах, супы из бобовых.
Мясо и птица
Кушать можно нежирные и нежилистые виды мяса. Рекомендуются говядина, крольчатина, индейка и курица. Предварительно из мяса следует удалить сухожилия, а из курицы – кожу. Употреблять можно в составе суфле, кнелей, пюре и т. д., но изредка допускается в пищу птица куском.
При колите молоко потреблять можно только в составе других блюд. Рекомендованы кисломолочные напитки, некислый свежеприготовленный полужирный или нежирный творог и такие творожные блюда, как суфле, пудинги и др. Творог следует протереть, готовится он на пару.
Запрещается потребление сливок, жирного и с повышенной кислотностью творога, соленого, острого сыра.
Яйца
Рекомендуются белковые омлеты, приготовленные на пару и запеченные. В блюда можно добавлять 0,5-1 желток в день.
Запрещены все остальные блюда из яиц.
Крупы
В лечебной диете № 5А допускаются в пищу каши на молоке и воде в соответствии 1:1. Рекомендуются манная, рисовая, протертая гречневая, овсяная, геркулесовая крупы, гречневая и рисовая мука. Можно кушать манное или рисовое суфле, отварную вермишель.
Противопоказаны блюда из бобовых, пшена, рассыпчатые каши.
Овощи
В виде отварного и парового пюре или суфле рекомендовано потребление протертого картофеля, моркови, свеклы, цветной капусты. Кабачки и тыква готовятся кусочками.
В пищу допускаются спелые, мягкие и некислые фрукты и ягоды. Они могут быть сырыми и протертыми, запеченными, вареными, в составе киселей, желе, муссов. Сухофрукты следует протирать. Разрешены молочные кисели, мед, сахар, зефир, мармелад, варенье.
Не разрешены кислые плоды и плоды, богатые на клетчатку, шоколад, мороженое, изделия из крема.
Соусы, пряности
Соусы в лечебной диете № 5А рекомендуется готовить на овощном отваре или на слизистом отваре круп. Разрешены молочные соусы с добавлением сметаны, фруктовые соусы. Муку поджаривать запрещено.
Пряности запрещены.
Напитки
Пить можно чай с лимоном, с молоком, слабый кофе с молоком, соки из сладких фруктов, ягод, отвары шиповника.
Противопоказаны какао, черный кофе, газированные напитки и холодные напитки.
Жиры
В ограниченных количествах в пищу допускается сливочное масло. В чистом виде его можно употреблять до 20-30 г в день. Свежие рафинированные растительные масла можно добавлять в блюда при нормальной переносимости.
Противопоказаны все другие виды жиров.
Еще по теме:
Пример меню лечебной диеты № 5А
Первый завтрак состоит из творожного суфле на пару, протертой рисовой каши на молоке, чая.
На второй завтрак можно скушать печеное яблоко с сахаром.
Обед> включает в себя перловый вегетарианский суп с овощами в протертом виде, мясные котлеты на пару с морковным пюре, кисель.
На полдник можно выпить отвар шиповника.
На ужин рекомендуется потребление рыбных кнелей на пару с картофельным пюре, манной запеканки со сладкой подливкой, чая.
Перед сном следует выпить кефир.
volshebnaya-eda.ru
Диета №5 или стол №5 – показания и описание диеты, таблица продуктов, примерное меню, отзывы и результаты
Содержание статьи:
Лечебный стол №5 предназначен для пациентов, страдающих заболеваниями печени и желчных путей, при хроническом колите (в сочетании со склонностью к запорам), при «застойной» печени и гастрите вне стадии обострения.
Что разрешено при диете, и каким может быть меню?
Рацион и правила питания
Главная цель диеты – облегчить работу печени, разгрузить холестериновый/жировой обмен, простимулировать естественным образом работу ЖКТ.
Ключевые правила лечебного стола №5:
Ограничения: холестерин, жиры, щавелевая кислота, соль (10 г/день), а также пуриновые основания.
Для суточного рациона достаточно – 70-ти г жиров, 50-ти г – углеводов и 100 г белков.
Полностью исключены: яйца и бобовые, сдоба, печень, все жареное, холодные блюда и масло.
Рекомендованные специалистами продукты – те, что содержат жидкость и липотропные вещества, пектины с клетчаткой.
Способы приготовления – тушение и запекание, на пару, в отварном виде.
Дополнительные правила: кушать рекомендовано 5-6 раз/день. Овощи и муку пассеровать не нужно. Для жестких овощей и слишком жилистого мяса рекомендовано измельчение (протирать). Никакой «вкусной» корочки на блюдах.
Что разрешено есть?
Какие продукты можно кушать во время диеты №5
Супы: из овощей и на молоке, фруктовые, на крупах. Свекольники, борщи и щи допустимы, но без мяса. И никакой поджарки для супа!
Мясо: легкое и нежирное. Например, отварной язык или ветчина, разрешена также говядина, птица. Готовить предпочтительно на пару, либо подавать блюда в отварном виде.
Из рыбы: также – только легкие сорта. Рекомендуют навагу с треской, леща, хека, минтай. Можно приготовить рыбное заливное либо запечь данный продукт в духовке.
Молочное: «лимит» для кефира, творога и молока – максимум 200 мл/сутки. Из творога лучше готовить ватрушки и запеканки, можно ленивые вареники. Из сыров – мягкие и легкие, острые запрещены. Молоко – только в кашу и другие блюда.
Мучное: классика жанра – вчерашний хлеб. Также допустим хлеб из отрубей. Что касается выпечки – не более 2 р/неделю при условии отсутствии масла в тесте. Не забываем про бисквиты, галеты и сухарики.
Яйца: с осторожностью. Лучше в омлет. «Лимит» — 1 шт/день.
Овощи и зелень: обязательно. В сыром и отварном виде, в разных блюдах. Упор на свеклу с морковкой.
Из фруктов/ягод – только сладкие и спелые, ограниченно.
Черная икра.
Варенье и пастила, а также иные сладости (зефир, мед, мармеладки) – около 70 г/день.
Масло (оба вида) – исключительно в виде заправок.
Разрешены вермишель, макароны.
Напитки: в первую очередь, вода. Ее норма/день – от 1,5 л. Чай – слабый, на травах, с молоком. В кофе тоже можно добавлять молоко. Из соков – натуральные. Не будет лишним отвар шиповника.
Соусы – на молоке, из ягод и фруктов.
Из приправ: петрушку с укропом, ограниченно – ваниль и корица, лавровый лист.
Запрещено в питании
Что нельзя есть во время диеты
Все жареные и жирные продукты питания.
Копчености и консервы.
Мясо/рыба – исключительно нежирных сортов.
Острые блюда.
Любые алкогольные, газированные и холодные напитки. Какао тоже не рекомендуется.
Бобовые.
Субпродукты, икра и шпик.
Уксус и грибные блюда.
Соленья с маринадами.
Из сладостей – мороженое с шоколадом.
Овощные блюда с чесноком/луком, шпинатом и щавелем, репой и редисом, с цветной капустой и редькой.
Свежий хлеб, жареные/сдобные плюшки.
Крепкие бульоны, супы из капусты и окрошка, грибные бульоны.
Сливки и жирная сметана/творог, ряженка с жирными сырами, молоко с жирностью выше 6 процентов.
Яичница и яйца вкрутую.
Перцы, горчица с хреном.
Кулинарные и животные жиры.
Все варианты меню диеты №5 для больных на каждый день
При составлении меню лечебная диета номер 5 имеет свои небольшие особенности для каждого конкретного заболевания. Рацион составляется, исходя из проблем организма.
Диета №5 при заболевании желчного пузыря и поджелудочной железы (панкреатите)
При воспалении поджелудочной приблизительно меню на день выглядит следующим образом:
На 1-й завтрак: некрепкий чай + каша (овсянка), можно с молоком + нежирный домашний творог с 10-20 г сметаны.
На 2-й завтрак: запеченное яблочко.
На обед: легкий суп из овощей + рис на гарнир + 150 г отварной куры +компот.
На полдник: 150 г отвара из шиповника.
На ужин: пюре (картофель) + кусок отварной рыбы + некрепкий чай с творожной ватрушкой.
Перед сном: 150 г кефира.
Диета №5 после удаления желчного пузыря после операции.
Приблизительное недельное меню после операции:
Понедельник.
На 1-й завтрак:Каша (рис) на молоке + чай + 120 г домашнего творога.
На 2-й завтрак: компот + пара ст/л отрубей + сухари 50 г.
На обед: суп овощной с протертой овсянкой + чай + котлеты (мясо) + вермишель.
На 1-й завтрак:каша (овсянка) + чай с молоком + яйцо всмятку.
На 2-й завтрак: творожная паста + молоко.
На обед:молочный суп (рис) + филе судака (суфле) + чай с молоком.
На полдник:молоко с печеньем.
На ужин: манка + чай + белковый омлет.
Диета №5 при гастрите и при гастродуодените
Два варианта приблизительного меню:
1-й вариант меню:
На 1-й завтрак: винегрет (заправка – 10 г сметаны) + 20 г сельди (вымочить в молоке) + вчерашний хлеб + чай с молоком.
На 2-й завтрак: кусочек отварной говядины + греча + овощной сок.
На обед: овощной суп с 10 г сметаны + пюре (картофель) + овощи отварные + кусочек отварной рыбы + компот.
На полдник: печенье + кисель.
На ужин: запеканка (творог) + некрепкий чай.
2-й вариант меню:
На 1-й завтрак: овсянка + домашний творог + чай с медом.
На 2-й завтрак: запеченное яблочко.
На обед: суп (на овощах) + гарнир (рис) + кусочек отварной куры + компот.
На полдник: кефир с печеньем.
На ужин: пюре (картофель) + кусочек отварной рыбы + чай.
Перед сном: отвар шиповника.
Что входит в меню лечебной гипоаллергенной диеты №5 для детей и беременных женщин?
Будущим мамам диету №5 прописывает, конечно же, только врач.
Основные правила: ограничить количество соли, сделать упор на молочные продукты, овощные/фруктовые блюда, отварную рыбу/мясо.
Основным питанием становятся пудинги и запеканки, вязкие каши, мед, крупы.
Естественно, никакого фаст-фуда, тортов и шоколада. Нельзя забывать и приеме минерально-витаминных комплексов.
Примерное однодневное меню для будущей мамы – диета №5:
На 1-й завтрак: черный хлеб (ломтик) + 5 г масла + чай.
На 2-й завтрак: ряженка + фрукты.
На обед: суп на манке (овощи) + пюре (картофель) + свекла (отварить) + кусочек отварной говядины + компот (чернослив, яблоки).
На полдник: йогурт домашний + запеченное яблочко.
На ужин: греча + некрепкий чай + сыр (твердый, нежирный) + овощной салат.
У малышей меню для диеты №5 не сильно отличается.
Два варианта приблизительного меню для малышей:
Вариант 1-й:
На 1-й завтрак: греча с 10 г масла + 100 г домашнего творога + чай с молоком.
На 2-й завтрак: яблочко (запечь).
На обед: овощной суп с 15 г сметаны + лапша + 80 г отварной говядины + кисель (яблоки).
На полдник:печенье с чаем.
На ужин:пюре (картофель) + кусочек трески отварной + минералка (стакан).
Перед сном: кефир.
Вариант 2-й:
На 1-й завтрак: некрепкий чай + макароны + 80 г отварной говядины.
На 2-й завтрак: молоко + домашний творог.
На обед: овощной суп (картофель, геркулес) + голубцы + кисель из ягод.
На полдник: яблочко.
На ужин: каша (рис), можно на молоке + минералка.
Перед сном:кефир.
Отзывы врачей-диетологов
— Для всех, использующих данную диету, важно помнить, что лечебный стол №5 существует не для восстановления пораженных болезнью внутренних органов, а для ликвидации факторов, провоцирующих обострение и для ускорения восстановительного процесса.
Естественно, диета должна сочетаться с прописанными лекарственными препаратами. И самостоятельный переход на диету №5 не рекомендован.
Дополнительно отмечу – не «сачкуйте» с хлебом и булочками. Кушайте вчерашний хлеб. В крайнем случае, сушите на сковороде. Сдоба не идет на пользу при этой диете.
— Эта диета, конечно, не предназначена для похудения. Цели – исключительно лечебные для различных хронических болезней «живота», которые мгновенно обостряются при погрешностях в питании.
Придерживаясь диеты, можно довольно быстро привести свой организм в норму, а попутно решить и другие проблемы в организме (избыток жидкости, лишний вес, проблемы с суставами и пр.).
Терпения хватает не у всех, но лечебное питание – действительно эффективная мера вернуть себе нормальное состояние. Поэтому есть смысл потерпеть. Всем здоровья.
Заболевания, способные вызвать боль в правом подреберье
Боль в правом подреберье спереди могут вызвать такие важные для человека органы, как легкое, желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, кишечник и диафрагма, сзади располагается почка. Кроме этого, болевые ощущения могут возникнуть из-за проблем нервной системы, иррадиироваться при болезнях позвоночника, органов малого таза, сердца.
Поэтому, если начинает ощущаться боль справа сбоку под ребрами, нужно обратиться к врачу для обследования, чтобы установить, не является ли это началом развития серьезного заболевания.
Причины, способные вызвать боль под ребрами справа
Чаще всего дискомфорт в правом подреберье вызывают заболевания таких органов, как легкое, желчный пузырь, сердце.
Постоянные боли могут являться признаками следующих заболеваний:
Печень
Цирроз
Гепатит
Поджелудочная железа
Опухоль
Панкреатит
Желчный пузырь
Холецистит
Желчнокаменная болезнь
Правое легкое
Рак
Плеврит
Пневмония
Кишечник
Аппендицит
Язвенная болезнь 12-перстной кишки
Диафрагма
Грыжа
Опухоль
Диафрагматит
Сердце
Стенокардия
Инфаркт миокарда
Правая почка
Мочекаменная болезнь
Пиелонефрит
Опухоли вышеперечисленных органов
Остеохондроз позвоночника
Травмы ребер или органов, расположенных в животе
Опоясывающий лишай
При возникновении резкой (не связанной с травмой, и продолжающейся более 30 минут) или же ноющей боли в правом боку под ребром (продолжающейся более часа), усиливающейся при ходьбе, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Боль в правом подреберье, появляющаяся время от времени
Такие болевые ощущения могут появляться практически у всех людей, даже при отсутствии каких-либо патологий. У подростков её связывают с ростом организма и его развитием.
Такие «здоровые боли» могут быть вызваны:
Физическими нагрузками. Чаще всего это случается у нетренированных людей, не занимающихся спортом, и которым пришлось выполнить интенсивную физическую нагрузку. При этом происходит выброс адреналина, в организме увеличивается кровоток, что расширяет полую вену, находящуюся с права под ребрами. Она является крупным сосудом, который расширяясь, оказывает давление на печень.
Беременность. Периодически болит правый бок при беременности во втором триместре, в силу того, что плод довольно быстро растет и давит на внутренние органы будущей мамочки.
Предменструальный синдром (ПМС). У женщин, в организме которых вырабатывает большое количество половых гормонов – эстрогенов, за пару дней до менструации отмечается болезненность в области живота. Причиной является спазм в желчевыводящих путях под воздействием данного гормона. Для устранения подобных болевых ощущений необходимо обратиться к гинекологу.
Локализация боли
Для постановки верного диагноза, больному необходимо точно определить то место, где ощущается боль. Многие принимают боль в правом подреберье сбоку с симптомами остеохондроза.
Если болит справа под ребром спереди, причиной могут быть заболевания таких органов, как:
Застой крови по причине сердечной недостаточности, вследствие чего происходит растягивание её оболочки
Кишечник
Диафрагма:
Грыжа
Опухоль
Диафрагматит
Боль под ребрами справа сзади
Чаще всего это связано с патологией правой почки – пиелонефрит (хронический или острый).
При остром пиелонефрите наблюдаются интенсивные тупые болевые ощущения, возникающие в области поясницы. При данном заболевании происходит усиление боли от постукивания по нижнему ребру, расположенному сзади
Хронический пиелонефрит вызывает слабые боли ноющего характера, усиливающиеся в прохладную и сырую погоду.
Забрюшинная гематома
Боль под ребрами может появиться при возникновении травмы спины в результате падения или удара, при которой в тканях, находящихся глубоко за брюшиной, произошел разрыв сосуда, и образовалось скопление крови (гематома). Происходит сдавливание близлежащих органов и тканей, появляется боль. Характер болевых ощущений зависит от размера кровоизлияния, усиливается во время движения.
Мочекаменная болезнь
Болевые ощущения зависят от размера образовавшегося камня и местоположения в мочевыводящих путях. При этом боль под ребрами, ощущающаяся сзади, может быть как постоянной, так и периодической, чаще всего тупого характера. Она может усиливаться во время движения (бег, прыжки), поездке на транспорте, при выпивании жидкости в больших количествах.
Острый панкреатит
Данному заболеванию свойственны болевые ощущения «опоясывающего» характера, т.е. острая боль возникает под ребрами с обеих сторон, в пояснице, сопровождается рвотой и ощущениями тошноты. В лежачем положении боль становится сильнее, при сидении ослабевает.
Характер интенсивности болевых ощущений
Для верного определения диагноза важно правильно передать интенсивность и характер боли, возникающей в подреберье.
Ноющая боль в правом боку
Слабый характер болевых ощущений свойственен хроническому пиелонефриту, лечение проводят в стационарных условиях.
Постоянная, иногда становящаяся острой боль в правом боку, возникает при остеохондрозе. Стоять или сидеть может быть очень больно, для облегчения ощущений рекомендуется принять полусидящее положение тела, наклонившись вперед.
Острая боль в правом боку
Подобный симптом является самым опасным, и возникает в следующих случаях:
Воспаление аппендикса.
Колющая боль, имеющая острый характер, является признаком:
Разрыва, гематомы печени
Разрыва почки
Разрыва желчного пузыря
Опущения почки
Перелома ребер
Острые болевые ощущения возможны при следующих патологиях:
Печеночные колики
Почечные колики
Острый холецистит
Острый панкреатит
Ущемление почечной кисты
Тупая боль в правом подреберье
Острый пиелонефрит. Боль становится сильнее при ударе по спине в районе нижнего ребра.
При низкой интенсивности болевых ощущений причиной являются хронические заболевания (панкреатит) или рак (последняя стадия)
Воспаление в организме, чаще всего следующих органов:
Желчный пузырь
Правое легкое
Поджелудочная железа
Селезенка
Придатки матки
При одновременном возникновении острой, тянущей боли, с приступами колющей, блуждающей в районе правого ребра с разной интенсивностью, длящейся не долго – это психосоматическая боль. Для ее лечения следует обратиться к психиатру или невропатологу.
Лечение
Ребра, расположенные справа, являются защитой для следующих органов:
Кишечник
Желчный пузырь
Печень
Поджелудочная железа
Данные органы настолько плотно прилегают друг к другу, что самостоятельно диагностировать причину боли в правом боку практически невозможно. Поэтому главное правило – вовремя обратиться к врачу, в первую очередь – к терапевту.
Если болит справа под ребрами, терапевт обычно назначает консультацию у следующих специалистов:
Гастроэнтеролог
Хирург
Травматолог
Инфекционист
Кардиолог
Гинеколог
Эндокринолог
Невропатолог
Не установив точный диагноз в лечебном учреждении, запрещено заниматься самолечением, прогревать больное место горячими компрессами.
При возникновении острой боли рекомендуется вызвать скорую медпомощь, приложить холод (если это способствует снятию болевых ощущений). В данном случае нельзя принимать обезболивающие препараты, чтобы не исказить клинические симптомы и не затруднить постановку правильного диагноза.
В дальнейшем для снятия боли можно применять следующие спазмолитические препараты:
Нитроглицерин (рассасывая одну таблетку под языком или капнуть 3 капли на кусок сахара)
Но-шпа (допускается прием двух таблеток до трех раз в течение дня)
После постановки диагноза, дополнительно к медикаментозному лечению, можно порекомендовать следующие средства из народной медицины:
Картофельный отвар для лечения желчного пузыря. Для приготовления отвара необходимо сварить картофель «в мундире», после чего растолочь вместе с водой. Дать настояться, после чего пить по две столовые ложки трижды в день.
Боль в селезенке. Пьют отвар шиповника, маточное молоко (1 гр в день)
Боль в печени. ½ литра меда смешать с молотой корицей (2 ложки). Принимают по ложке до/после приема пищи.
Как предотвратить боль в правом подреберье?
Для этого рекомендуются следующие профилактические мероприятия:
Не злоупотреблять спиртными напитками
Стараться не питаться слишком часто жирной, тяжелой пищей, с большим содержанием соли
Ежегодно проходить медобследование, УЗИ, чтобы быть в курсе существующих хронических заболеваний, знать их состояние, способы лечения
При появлении болевых симптомов под ребрами незамедлительно обращаться за медпомощью.
5
4
3
2
1
(73 голоса, в среднем: 4.4 из 5)
medspravochnaja.ru
Боль справа под ребрами | Компетентно о здоровье на iLive
Боль под ребрами справа может иметь различный характер:
сильная;
острая;
резкая;
ноющая тупая, тянущая;
колющая.
В зависимости от характера боли и сопутствующих ей синдромов можно определить пораженный орган.
Сильная боль справа под ребрами
Нестерпимая, сильная боль в правом подреберье характерна для заболеваний желчного пузыря, печени и почек.
Воспаление желчного пузыря (холецистит). Сильные боли справа под ребрами заставляют человека метаться в поисках удобного положения. Кроме этого его мучают:
лихорадка;
тошнота;
многократная рвота, которая не приносит облегчения;
нередко – пожелтение кожи и белков глаз.
Печеночная колика – сильные боли, которые затихают при приеме спазмолитических препаратов. При заболеваниях печени характерны пожелтевшая кожа и белков глаз.
Травмы печени, цирроз. Боли усиливаются, когда человек находится в горизонтальном положении. Наблюдаются симптомы кровопотери (слабость и головокружение, бледность кожи и слизистых, при сниженном артериальном давлении учащенный пульс).
Почки. Боли интенсивные до такой степени, что человек мечется в поисках удобного положения. Чаще всего боли связаны с мочекаменной болезнью, поэтому в зависимости от местонахождения камня боль может локализоваться в верхней или нижней части правого подреберья. Кроме этого характерны такие симптомы:
рвота, возникающая одновременно с болями;
частое мочеиспускание;
вздутие живота.
Острая боль справа под ребрами
Острая, или «кинжальная», боль возникает неожиданно и характерна для язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При остром болевом синдроме человек чаще всего принимает позу лежа с прижатыми к животу ногами.
Кроме этого его мучает:
тошнота и рвота;
диарея или запоры;
изжога, кислая отрыжка.
[2], [3], [4], [5]
Резкая боль справа под ребрами
Резкая опоясывающая боль – первый симптом острого панкреатита. Причиной обострения заболевания становится употребление большого количества алкоголя с жирной и сладкой пищей. Резкая боль при остром панкреатите отличается своей интенсивностью – она не уменьшается при изменении положения тела или кашле. Панкреатиту сопутствуют такие признаки:
тошнота;
многократная рвота;
тяжелая интоксикация (синюшность лица и тела, мраморная кожа живота, мелкие кровоизлияния на боках и вокруг пупка).
Резкая боль под правыми ребрами в области лопатки и ключицы возникает при скоплении гноя под диафрагмой (поддиафрагмальный абсцесс). Боль усиливается при кашле и чихании, резких движениях, дыхании; облегчение наступает в положении лежа на правом боку. Сопутствующие признаки:
лихорадка;
интоксикация организма.
Резкая боль между ребер, которая ощущается при малейшем прикосновении к коже, характерна для опоясывающего лишая – вирусное заболевание, которое проявляется в виде болезненных высыпаний на коже по ходу пораженных вирусом нервов (чаще всего в межреберной части). До появления сыпи человек может ощущать ноющую боль в правом или левом подреберье, слабость, повышенную температуру.
Ноющая тупая, тянущая боль под ребрами справа
Тянущая, тупая ноющая боль в правом подреберье говорит о хронических заболеваниях печени, которые провоцируют ее увеличение (гепатит). Кроме этого, это может быть признаком образования злокачественных и доброкачественных опухолей.
Помимо тупой и тянущей боли наблюдаются:
желтуха;
печеночная недостаточность;
нарушение кровообращения.
Также ноющая тупая боль может быть симптомом таких заболеваний:
Колющая боль под правыми ребрами, которая усиливается при кашле и глубоком вдохе, характерна для правосторонней пневмонии. Зачастую боль растекается по всему правому боку, а точное время ее возникновения назвать достаточно сложно. Сопутствующие симптомы:
повышенная температура;
отдышка;
бледно-синий носогубный треугольник;
запор и понос;
герпетические высыпания на правой стороне.
[6], [7]
Боль в правом подреберье сзади
Боль под ребрами справа сзади, говорит о проблемах с почкой и поджелудочной железой.
При воспалении почек у пациента наблюдается синдром Пастернацкого: сильная боль при легком ударе ребром ладони по нижнему ребру сзади. При почечной колике боль в правом подреберье имеет интенсивный приступообразный характер и мучает до такой степени, что человек не может находиться в покое и постоянно меняет свое положение. При мочекаменной болезни боль распространяется по всему позвоночнику до поясницы.
Боль под правым ребром при воспалении поджелудочной железы (панкреатит) возникает внезапно, имеет опоясывающий характер, и интенсивность ее не меняется.
Причинами воспаления поджелудочной железы может быть злоупотребление алкоголем и жирной пищей, нарушение обмена веществ, осложнения после операций, обострение хронических болезней.
[8]
Боль в правом подреберье спереди
Если боль отдает в переднюю часть ребер, то это является причиной заболеваний:
Легких (пневмония, воспаление).
Желчного пузыря (острый или хронический холецистит).
Двенадцатиперстной кишки и желудка (эрозии, язвенная болезнь, гастрит).
При поражении легких боль в правом подреберье колющая, она становится сильнее при вдохе или кашле, также ей сопутствуют типичные симптомы лихорадки (температура, слабость), которые отличают ее от других заболеваний внутренних органов правого подреберья.
При заболеваниях желчного пузыря сильная боль ощущается в подложечной области и в правой лопатке. При остром холецистите боль перемещается в нижнюю часть правого подреберья.
Если боль под правым ребром ноющая или тупая, то это свидетельствует о заболеваниях печени. Как правило, ей сопутствуют признаки желтухи (желтоватый цвет кожных покровов и белков глаз), исключение составляют лишь доброкачественные опухоли.
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки боль локализируется в передней части правого и левого подреберья, перетекая в спину и поясницу. Они немного притупляются при надавливании, поэтому пациент чувствует облегчение лежа на животе или присев на корточки.
[9], [10]
Боль в правом подреберье внизу
Боли справа под ребрами внизу – признак воспаления:
кишечника (а именно — аппендикса). Первый признак при аппендиците – острая резкая боль в правом боку. Характер боли говорит о возможном разрыве аппендикса, поэтому необходимо немедленно обратиться к врачу.
правой почки. В основном при почечной колике боль не имеет четкой локализации и распространяется по всему правому подреберью, задевая, в том числе позвоночник и поясницу.
двенадцатиперстной кишки и желудка – при язве боль перемещается вниз правого подреберья из подложечной области.
Кроме этого боль справа под ребрами может возникать у совершенно здорового человека при движении. Такое происходит в случае, когда люди подвергаются несвойственным для них нагрузкам. В полой вене, которая проходит под нижними правыми ребрами, увеличивается кровоток и она разбухает. Также боль может возникать при резких наклонах и поворотах, когда внутренние органы соприкасаются с реберными костями.
[11], [12]
ilive.com.ua
Причины боли в правом боку под ребрами. Боль в правом подреберье спереди
Читайте нас и будьте здоровы!
Пользовательское соглашение о портале
обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (27)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (9)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (1)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (5)
Болезни глаза (20)
Болезни уха (4)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (11)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (35)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (30)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (8)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (49)
Болезни мочеполовой системы (13)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (27)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (4)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
medside.ru
Причина боли в боку справа спереди под рёбрами, основные симптомы
Боль в правом подреберье спереди способна носить как острый, так и хронический характер и может проявляться в той или иной форме у 30% взрослого населения.
В большинстве случаев болезненные ощущения и симптомы отмечаются при поражении внутренних органов, которые находятся в этой анатомической области.
Наиболее часто это может быть патология:
Печени.
Жёлчного пузыря.
Изгиб ободочной кишки.
Правая половина.
В некоторых случаях возможна иррадиация из правой почки или надпочечника.
Несколько реже болезненность может быть вызвана патологией двенадцатиперстной кишки, полой вены, головки поджелудочной железы, которые находятся в этой области.
Содержание материала
Причины дискомфорта у здорового человека
Следует помнить, что не всегда причиной боли в правом боку под рёбрами может стать патологическое состояние. Симптом может отмечаться даже у совершенно здоровых людей.
Боль при физической нагрузке
Если человек не привык к тяжёлым физическим нагрузкам, он может ощутить колотье и резь в правом боку на фоне тяжёлой работы или интенсивных занятий спортом. Боль, как правило, возникает впереди под правым ребром и носит колющий характер. Возникновение этого симптома связано с активным выбросом адреналина.
В результате происходит снижение тонуса желчевыводящих протоков, которые находятся справа под ребром и чрезмерное растяжение их накопившейся желчью. Печень в это же время интенсивно наполняется кровью и происходит натяжение её капсулы, вызывающее дискомфорт. Такая боль может иррадиировать со стороны правого бока в область спины. Часто она развивается во время незначительных физических нагрузок при беременности.
Симптоматика может быть вызвана большим количеством плотной еды. Именно поэтому после того как вы плотно поели, категорически не рекомендуется бегать на большие расстояния или делать отжимания.
Нарушения дыхания
Иногда причиной тупой боли в животе с правой стороны может стать спастическое сокращение мышц диафрагмы. Она может ощущаться на высоте вдоха или ни выдохе. Возможно, появление покалывания в правом боку при кашле. Эта боль обычно бывает кратковременной и может несколько ослабевать при нажатии на область подреберья. После того как глубина и ритм дыхания восстанавливаются – симптоматика достаточно быстро исчезает.
Боль в правом боку у женщин
В последние дни менструального цикла у женщин может наступать нарушение гормонального баланса. Это приводит к спазму желчевыводящих протоков и появлению резких болей в правом боку под рёбрами, которые могут иррадиировать в спину. Эта симптоматика может исчезать самостоятельно в результате гармонизации эндокринного баланса.
Ухудшение состояния при предменструальном синдроме может быть спровоцировано приёмом гормональных противозачаточных препаратов.
Развитие беременности
Иногда появление режущей или колющей боли в правом боку может быть связано с особенностями физиологии женщины в период вынашивания беременности. Часто такие женщины жалуются что у них давит в правом боку, особенно в положении сидя или лёжа. Дискомфорт может усиливаться после обильного приёма пищи.
На больших сроках беременности размер матки увеличивается в несколько десятков раз. Разросшаяся матка давит на внутренние органы, которые располагаются рядом. Кроме того, дискомфорт справа под ребром при беременности может быть вызван растяжением связок, удерживающих матку. Такое состояние не представляет опасности для здоровья будущей мамы, однако, при беременности рекомендуется уменьшить физические нагрузки и чаще совершать спокойные прогулки на свежем воздухе.
Патологические причины
Помимо физиологических причин, вызвать боль с правой стороны под ребром могут следующие заболевания:
Болезни печени как инфекционного, так и неинфекционного характера – гепатиты, цирроз печени, гепатозы, злокачественные новообразования.
Заболевания сердца, которые сопровождаются недостаточностью кровообращения по большому кругу — миокардиты, пороки сердца, абдоминальная форма инфаркта миокарда.
Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Патология ободочной кишки.
Патологические изменения в правой половине диафрагмы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы — травмы нижних рёбер, невралгии межрёберных нервов, опоясывающий лишай.
Острая хирургическая патология полости живота, которую называют ещё «Острым животом» или катастрофой брюшной полости. К этим болезням относятся осложнения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, аппендициты, перитонит и др.
Некоторые формы тромбоза нижней полой вены.
Грыжи брюшной стенки или пищеводного отверстия диафрагмы.
Острая боль в правом подреберье
Острая резкая боль опоясывающего характера может быть одним из первых проявлений острого панкреатита. Интенсивность не изменяется при изменении положения тела в пространстве или при кашле. Боль при панкреатите сопровождается тошнотой и рвотой, признаками тяжёлой интоксикации.
Боль в области правого подреберья может быть обусловлена образованием поддиафрагмального абсцесса. В этой ситуации под куполом диафрагмы скапливается гной. Болезненность может усиливаться при кашле, резких движениях, глубоком вздохе. Заболевание сопровождается признаками общей выраженной интоксикации, снижением артериального давления и учащением пульса.
Если резкая боль возникает при малейшем дотрагивании до кожи – это может быть признаком опоясывающего лишая. Это вирусное заболевание, которое проявляется в форме кожных высыпаний, очень болезненных или зудящих. Помимо сыпи, может повышаться температура тела и появляться боль в правом подреберье.
Острая колющая боль, которая усиливается на высоте вдоха или при кашле, может быть симптомом острой правосторонней пневмонии. Заболевание сопровождается повышением температуры, одышкой, бледностью и цианозом кожи.
При остром холецистите боль может иррадиировать в правую лопатку и перемещаться в правую подвздошную область.
Тупая ноющая боль
Чаще всего тупая ноющая боль в подреберье справа бывает вызвана хроническими заболеваниями печени, чаще всего гепатитом или разного рода опухолями. Кроме боли, у пациента развивается желтуха, нарушения кровообращения, печёночная недостаточность.
Помимо заболеваний печени тупая или ноющая боль в подреберье может быть вызвана:
Поликистозом почек.
Злокачественными новообразованиями.
Воспалительными явлениями в селезёнке, спленомегалией.
Если приступообразная боль вызвана язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, она может стать менее интенсивной при надавливании на уровне эпигастрия и правого подреберья.
Диагностические этапы при боли под ребром справа
Какова бы ни была причина и характер боли, установить точный диагноз может только квалифицированный специалист. Диагностика пациента с болью в правом подреберье состоит из нескольких этапов:
1. Тщательный расспрос пациента и сбор анамнеза.
2. Осмотр пациента, его общего состояния, цвета кожи, слизистых оболочек.
3. Пальпация – ручное исследование поражённого участка тела. Возможно, увеличение печени ли селезёнки, болезненность в проекции жёлчного пузыря.
4. Лабораторные и инструментальные методы исследования.
На основании полученных данных врач принимает решение о вариантах лечения в стационаре или в амбулаторных условиях.
Основные методы лечения и профилактики
Назначать лечение при боли в правом подреберье должен только специалист. Не стоит пытаться заниматься самолечением. Возможно снять острую боль только лишь с помощью приёма спазмолитических препаратов или нитроглицерина.
Не рекомендуется самостоятельно прикладывать к больному месту тёплую грелку. Допускается прикладывание пузыря со льдом на короткое время. Если же прикладывание холода не приносит облегчения – пузырь со льдом лучше убрать.
При появлении таких серьёзных симптомов, как тошнота и рвота незамедлительно следует вызвать врача. Очень часто лечение должно носить характер экстренного хирургического вмешательства.
Если же заболевание носит хронический характер и диагноз уже известен, можно воспользоваться средствами народной медицины. В частности, можно выпить отвар картофеля, шиповника, настойку из мёда и корицы.
Чтобы боль в правом подреберье не закончилась экстренной хирургической операцией, необходимо своевременно принимать меры предосторожности:
Ежегодно необходимо проходить профилактический осмотр, делать УЗИ и при обнаружении хронических заболеваний своевременно принимать меры.
Придерживаться сбалансированного питания, отказаться от алкоголя и табака, жирной пищи.
При появлении дискомфортных ощущений следует незамедлительно обратиться к врачу.
rodinkam.com
Боль в правом боку под ребрами: причины и лечение
Боль в правом боку под рёбрами свидетельствует о сбоях в работе органов пищеварительной системы, болезнях гинекологической сферы, дискомфорт может быть вызван патологиями сердца, опорно-двигательного аппарата. Неприятные ощущения различны по характеру и продолжительности сопровождаются определёнными признаками.
Причин болей в правом боку под ребрами может быть множество
Причины болей в правом боку под рёбрами
В правой верхней зоне живота находится печень, жёлчный пузырь, двенадцатипёрстная кишка, почка, часть диафрагмы. Причиной боли в это зоне могут быть женские болезни остеохондроз, инфаркт, стенокардия, патологии лёгкого, поджелудочной железы, опоясывающий лишай.
Почему болит справа спереди
При сбоях в работе печени, жёлчного пузыря, желудка, патологических процессах в лёгких и диафрагме, сердечных заболеваниях неприятные ощущения локализуются в передней правой подрёберной области живота.
Основные заболевания:
опухоли и цирроз печени, разные формы гепатита;
холецистит, камни в жёлчном пузыре;
нарушение функций поджелудочной железы;
диафрагмальная грыжа;
воспаление аппендикса;
инфаркт, стенокардия;
правостороннее воспаление лёгких – болевой синдром проявляется ярче во время кашля, при глубоком вдохе;
опоясывающий лишай.
Если боль появляется под ребрами справа спереди, то это может говорить о диафрагмальной грыже
У детей может болеть под правым рёбром при инфицировании лямблиями, амёбами, аскаридами и острицами. Если у ребёнка при этом наблюдается расстройство стула, снижение аппетита, бледность кожи, эмоциональная нестабильность, следует посетить паразитолога.
Причины появления дискомфорта под рёбрами сзади справа
Если болевой синдром от правых рёбер распространяется назад, это признак наличия патологий в органах мочевыводящей системы.
Почему появляется боль сзади под правыми рёбрами:
при пиелонефрите боль приступообразная, отдаёт в поясничную зону;
мочекаменная болезнь – степень выраженности болевого синдрома зависит от размера камня;
острый приступ панкреатита;
поясничный остеохондроз, межпозвоночная грыжа – боль бывает резкой или приглушённой, интенсивнее проявляется при движении, человеку сложно сидеть.
Кинжальная боль справа сзади часто появляется после травм спины, усиливается при ходьбе – подобные симптомы свидетельствуют об образовании гематомы за брюшиной.
Боль справа сзади свидетельствует о мочекаменной болезни
Тупая боль в области рёбер с правой стороны
Тянущий постоянный или периодический дискомфорт – признак хронических болезней ЖКТ и органов мочеполовой системы.
Причины появления болевого синдрома тянущего характера:
Хронический холецистит – на фоне желчнокаменной болезни воспаляется жёлчный пузырь. Камни повреждают ткани органа при движении, возникают язвы, которые постепенно превращаются в рубцы – возникают застойные явления, ухудшается движение жёлчи. Заболевание сопровождается приглушённой болью, тяжестью в животе, неприятные ощущения проявляются сильнее после употребления жирной пищи.
Хронический панкреатит – о патологии свидетельствует тупая боль под рёбрами с обеих сторон, которая проявляется сильнее после приёма пищи, диспепсические расстройства.
Хронический пиелонефрит – болевой синдром усиливается во время интенсивных нагрузок, часто повышается температура, возникает понос, развивается гипертония.
Дуоденит – появляется боль тупого характера, рвота с прожилками жёлчи, изжога, расстройство стула.
Тупая боль под ребрами признак панкреатита
Боль в районе правого подреберья ночью, рано утром или непосредственно после еды – признак язвы двенадцатипёрстной кишки. Болезнь сопровождается рвотой, вздутием.
Ноющая боль справа
Постоянная боль ноющего характера в районе правого подреберья – один из основных признаков печёночных патологий.
Почему тянет в правом боку:
Вирусный гепатит – заболевание может долгое время протекать без особых симптомов, о развитии патологии свидетельствуют периодическое покалывание, тянущие боли под правым нижним рёбром, сильная усталость, кожные покровы приобретают желтоватый оттенок, моча становится мутной.
Цирроз печени – болевой синдром ноющего характера возникает на поздней стадии развития патологии, свидетельствует о гибели большого количества клеток.
Опухоли печени злокачественного характера – боль периодическая, давящая, при этом человек резко худеет, жалуется на сильную усталость, субфебрильную температуру.
Острая или тупая боль без других признаков воспаления, проблем с пищеварительной системой часто имеет психосоматическое происхождение, возникает при вегетососудистой дистонии.
Холецистит – приступ начинается он неожиданно, чаще ночью, сопровождается жгучей пульсирующей болью, живот сводит. При острой форме боль отдаёт в руку, беспокоят частые приступы рвоты.
Язвенный дуоденит двенадцатипёрстной кишки – боль имеет колющий, кинжальный характер, обостряется во время сна, неприятные ощущения, чувство жжения уменьшаются после еды. Заболевание сопровождается метеоризмом, рвотой, слабостью.
Почечные колики – возникают при движении камней, боль острая, сильная, при смене положения тела состояние не улучшается.
Панкреатит – в боку стреляет, боль пульсирующая, опоясывающая, в животе урчит, возникают спазмы.
Опоясывающий лишай – вирусное заболевание, начальная стадия сопровождается резкой постоянной болью с правой или левой стороны, через несколько дней появляются пузырьки, они расположены в местах прохождения нервных окончаний.
Острая кинжальная боль в правом боку, стремительное повышение температуры, рвота – клиническая картина аппендицита, отросток находится в подвздошной зоне, но боль часто отдаёт под рёбра, в ногу, лобковую зону.
Перед появлением опоясывающего лишая появляется резкая боль с правом боку
Боль под правым ребром – гинекологические проблемы
У женщин спровоцировать появление дискомфорта в правом боку может внематочная беременность, проблемы органов малого таза.
Основные причины:
Внематочная беременность – менструации нет, но появляются мажущие кровянистые выделения на фоне тянущей боли, колит в боку, резкое усиление неприятных ощущений свидетельствует о растяжении или о нарушении целостности маточной трубы.
Аднексит – при воспалении придатков болит живот внизу, возникает дискомфорт в зоне правого подреберья. Появляются влагалищные выделения с вкраплениями гноя, тошнота, нарушается процесс мочеиспускания.
Перекрут кисты яичника – тяжёлая патология, которая сопровождается болью внизу живота и правом боку, кровотечением, повышенной температурой, признаками интоксикации.
Все перечисленные патологии требуют незамедлительной медицинской помощи.
Аднексит — воспаление женских придатков
Боль в правом боку у мужчин
Дискомфорт в правом подреберье у мужчин возникает при злоупотреблении алкоголем, часто причиной появления неприятных ощущений являются урологические патологии.
Основные заболевания:
Кавернит – воспалительный процесс локализуется в пещеристом теле полового члена, интенсивно развивается эректильная дисфункция. Острая стадия сопровождается высокой температурой, набуханием паховых лимфоузлов, покалывающей болью в правом боку. При хронической форме дискомфорт выражен слабо, проявляется во время опорожнения мочевого пузыря, во время секса.
Простатит – воспаление, отёчность предстательной железы, клиническая картина зависит от формы заболевания. Боль из нижней части живота может отдавать в поясницу, под рёбра, в паховую область, ухудшается эрекция, мочеиспускание.
Аденома предстательной железы – гиперплазия доброкачественного характера, сопровождается ощущением распирания, давящей болью в нижней зоне живота, которая отдаёт в спину, паховую область, бок, прощупывается шишка в основании члена.
Сильная боль может быть вызвана наличием камней в предстательной железе.
Боль в правом боку у мужчин может свидетельствовать об аденоме предстательной железы
Неприятные ощущения в правом подреберье у здоровых людей
Дискомфорт между рёбрами справа не всегда свидетельствует о наличии серьёзных заболеваний, периодически побаливать в этой области может и у здоровых людей.
Причины боли ниже рёбер справа:
физические нагрузки – в правом боку болит и дёргает, дискомфорт возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни;
при беременности – дискомфорт появляется во II триместре на фоне интенсивного роста плода, который давит на внутренние органы;
ПМС – неприятные ощущения возникают при высоком уровне эстрогенов, которые вызывают спазмы желчевыводящих путей.
В подобных случаях болевой синдром носит кратковременный характер, ухудшение самочувствия не наблюдается.
К какому врачу обратиться?
Если боль в районе рёбер носит длительный характер, необходимо посетить терапевта. После проведения первичной диагностики он может выписать направление к гинекологу, урологу, гастроэнтерологу, неврологу, кардиологу, хирургу, онкологу.
Диагностика боли в правом подреберье
Предварительный диагноз врач ставит после осмотра пациента, сбора анамнеза, изучения истории болезни, в процесс физикального осмотра специалист измеряет давление, температуру, частоту пульса. После чего назначает комплексное обследование для подтверждения диагноза.
Методы диагностики:
клинический, биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
копрограмма;
тест на онкомаркеры, биопсия;
бактериологический анализ мазка из влагалища или уретры;
УЗИ органов малого таза и брюшной полости:
кардиограмма;
рентген с контрастным веществом или без него;
эндоскопия;
КТ, МРТ.
Важно!
Незамедлительно вызывать скорую помощь необходимо при резком, сильном приступе боли, которая усиливается, при болевом синдроме тянущего или колющего характера, который продолжается дольше 30–60 минут.
Для выявления причин боли нужно сделать кардиограмму
Лечение
На основании полученных результатов исследования врач подбирает соответствующие медикаменты, составляет схему лечения. Если неприятные ощущения вызваны проблемами с пищеварительной системой, то дополнительно назначают диетотерапию.
Медикаментозная терапия
Для устранения боли в правом боку используют разные группы лекарственных средств, которые направлены на устранение воспалительного процесса, восстановление функций повреждённых органов.
Какие препараты используют в терапии:
спазмолитики – Но-щпа, Баралгин;
антибиотики широкого спектра действия – Левофлоксацин, Амоксициллин;
Дополнительно следует принимать витаминные комплексы, пробиотики и пребиотики для укрепления иммунитета и восстановления баланса кишечной микрофлоры.
Аллохол нормализует отток желчи
Диета
Правильное питание позволяет снизить интенсивность болевого синдрома, продлить стадию ремиссии при заболеваниях пищеварительной системы. Выбор диеты зависит от конкретного заболевания, но есть общие рекомендации.
Необходимо полностью исключить из рациона всю вредную пищу – жареные, острые, жирные, копчёные блюда, фастфуд, отказаться от спиртных и газированных напитков, ограничить потребление соли, кофе, сладостей.
Разрешённые продукты:
диетические сорта мяса, рыбы;
отварные яйца;
крупы;
макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
отруби;
сезонные фрукты и овощи;
кисломолочная продукция средней жирности;
галетное печенье, сухарики;
травяные чаи, отвар из плодов шиповника.
Отруби очень полезны для организма
Все разрешённые продукты можно употреблять в отварном, запечённом, тушёном виде, готовить на пару. Принимать пищу нужно регулярно, 4–6 раз в день, желательно через равные промежутки времени, порции должны быть небольшими, переедать категорически нельзя. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим – выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды без газа.
Побаливать правом боку может из-за переедания, во время физических нагрузок. Но если неприятные ощущения возникают часто, сопровождаются температурой, диспепсическими расстройствами, общим ухудшением самочувствия, следует пройти комплексное обследование – своевременная диагностика и правильное лечение поможет избежать тяжёлых осложнений.
Суставы и кости
lechusdoma.ru
Болит под ребрами справа: причины и лечение
Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с болью, которая возникал под ребрами с правой стороны. Причин дискомфорта может быть масса: от нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта и почек до проблем с диафрагмой и самими ребрами. Попробуем разобраться подробнее.
Содержание
По характеру неприятных ощущений и сопутствующим признакам можно определить патологию, которая их провоцирует.
Острая боль справа под ребрами – это симптом таких заболеваний:
Холецистит, то есть воспалительные процессы в желчном пузыре. Болевые ощущения сопровождаются дополнительными симптомами: лихорадкой, тошнотой, приступами рвоты, которые не приносят облегчения, очень часто желтеет кожа и белки глаз. Пациент длительное время не может найти удобное положение, чтобы боль хоть чуть-чуть уменьшилась.
Если пожелтела кожа и белки глаз, а боль прошла после приема спазмолитического препарата, то причина – приступ печеночной колики.
При циррозе печени боль в правом боку очень сильная, особенно, если человек принимает горизонтальное положение. Также появляются приступы слабости и головокружения, слизистые оболочки и кожные покровы бледнеют, давление снижается, а пульс, наоборот, учащается.
Мочекаменная болезнь протекает при таких сопутствующих симптомах, как рвота, мочеиспускание, которое происходит через небольшой временной промежуток, вздутие живота. Болевые ощущения появляются в правом подреберье сверху или снизу в зависимости от того, где находится камень.
Если под ребрами с правой стороны появилась острая боль, значит у человека причины ее кроются в язвенной патологии желудка или двенадцатиперстной кишки. Также при патологии возникают тошнотворные состояния, которые сопровождаются рвотой, нарушением стула, отрыжкой из-за повышенной кислотности.
Панкреатит, патология, при которой болезненность как бы опоясывает и не уменьшается, даже если человек меняет положение тела или кашляет. Появляется заболевание при большом употреблении алкогольных напитков, жирной или сладкой пищи. Также при панкреатите возникает тошнота, частые приступы рвоты, интоксикация организма, о которой говорит синий оттенок кожи лица и всего тела, эпителий в области живота становится мраморным, вокруг пупка и на боках образуются небольшие кровоизлияния.
Боль в правом подреберье может свидетельствовать о поддиафрагмальном абсцессе, при котором под диафрагмой скапливается гной. Неприятный симптом становится сильнее во время кашля, чихания, при дыхании или резком движении, а уменьшается, если пациент ложиться на правый бок. Его также мучают приступы лихорадки, так как произошла интоксикация клеток организма;
Болевые ощущения справа ноющего, тупого, тянущего характера появляются:
При хронических патологиях печени, из-за которых орган увеличивается в размерах. Это может быть такие заболевания, как гепатит, опухоли злокачественной или доброкачественной этиологии. Дополнительно появляются такие симптомы, как нарушенное кровообращение, желтизна кожных покровов, нарушения в работе органа;
При поликистозе, онкологии правой почки, злокачественных опухолях легкого, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Если в правом подреберье появилась колющая боль, стоит обратить внимание на развитие следующих патологий:
боль, которая становится сильнее во время кашля, глубоких вздохов, говорит о пневмонии. При этом недуге чаще всего колет во всем боку целиком, а также появляются одышка, бледно-синий оттенок кожи в области носогубного треугольника, запоры или диарея, высыпания в виде герпеса на правой стороне, температура тела выше нормы;
cзади справа возникает неприятный признак, если происходят воспалительные процессы в почках. Обнаружить заболевание можно таким образом: ударить ребром ладони по правому нижнему заднему ребру, при этом боль должна увеличиться. Если у человека камни в почках, то неприятные ощущения расползаются по позвоночнику до поясничного отдела. Болевой синдром с правой стороны отдает в спину при панкреатите;
боль справа под ребрами снизу может свидетельствовать об аппендиците, при котором она очень резкая. При почечной колике резкая боль также захватывает область поясницы и позвоночника. Также такая локализация боли говорит о том, что развиваются заболевания желудочно-кишечной системы;
cправа может покалывать у любого человека во время движения, когда организм подвергается нагрузкам, это происходит из-за того, что в полой вене увеличивается кровоток, она становится больших размеров. Болит также в тех случаях, если при поворотах или наклонах внутренние органы задевают ребра.
Чтобы точно понять причину, которая вызывает боль под ребрами справа, и начать лечение, необходимо посетить врача и пройти полное обследование.
Чтобы быстро и на длительный период времени избавиться от болевого синдрома, необходимо принять препарат Но-шпа. Взрослые пациенты принимают от 120 до 240 мг. в сутки, разделив его на три приема. Дети до шести лет дозу в сорок-сто двадцать миллиграмм делят на утро, день и вечер. Если возраст ребенка старше шести лет, то за пять раз он должен принять от восьмидесяти до двухсот миллиграмм лекарства. Нельзя проводить лечение людям с гиперчувствительностью к компонентам средства, тяжелыми патологиями печени и почек, сердечной недостаточностью, детям, возраст которых не достиг двенадцати месяцев;
При печеночной колике можно принять Спазмалгон, препарат, лечение которым проводят после еды. Пациентам старше пятнадцати лет необходимо выпивать по одной или две таблетки три раза за один день, но не больше шести штук. Для детей младшего возраста дозу устанавливает лечащий врач, пациентам от шести до одиннадцати лет за сутки нужно принимать полторы таблетки, разделив их на три раза, если возраст двенадцать-четырнадцать лет, то три раза в течение дня нужно принять по одной капсуле средства. Курс лечения продолжается не более пяти дней. Противопоказан препарат при повышенной чувствительности к его составляющим, в период беременности и лактации, детям в возрасте до шести лет;
Если боль возникла из-за мочекаменной болезни, колик в печени или почках можно принять Триган-Д. Пациенты старше пятнадцати лет проводят терапию таким образом: принимают по одной таблетке два-три раза за день. За один раз можно принять не более двух капсул, а за сутки – четырех, с курсом терапии пять дней. Противопоказано средство пациентам младше пятнадцати лет, с высокой чувствительностью к парацетамолу, дицикломину, содержащимся в лекарстве, беременным женщинам и кормящим матерям.
Обратите внимание, что все эти лекарства направлены на снятие болевого синдрома, а не устранение причины, которая его вызывает.
Чтобы боль под ребрами справа не появилась снова, необходимо каждый год проходить полное медицинское обследование, ультразвуковое исследование внутренних органов, знать все свои хронические патологии и уметь их лечить.
Не стоит выпивать большое количество алкогольных напитков, съедать много жирных, соленых, тяжелых, для органов пищеварительной системы, продуктов.
Боль в правом подреберье относится к опасному симптому. Это говорит о том, что во внутренних органах развиваются опасные недуги, поэтому не откладывайте посещение квалифицированного врача, даже если болевые ощущения только что появились.
Поделитесь с друзьями ссылкой
gastrotips.ru
Боль в правом боку под ребрами
Тревожит боль в правом боку под ребрами, приносит дискомфорт, но вы не знаете, как быть и нужно ли лечить? В этой области находится множество важных органов, которые отвечают за функционирование организма, неисправность в их работе очень опасна. Узнайте о причинах и способах излечения.
Статьи по теме
Виды болей в боку
Боль в правом боку под ребрами заявляет о себе как ответ на наличие воспаления в печени, почках, желчном пузыре, кишечнике. Еще способны отозваться неприятными ощущениями травм. Боль варьируется от едва заметной и ноющей до сильной, режущей, нестерпимой. Способна она быть локализованной или распространиться на весь бок, живот и ребра или даже отдавать в плечо. Имеются следующие ее виды:
Острая боль в правом боку «кричит» о коликах (печеночных).
Тупая боль в правом боку – недуги (хронические) в области живота.
Колющая означает, что есть воспаления.
Тянущая боль в правом боку намекает на хронический гепатит.
Ноющая боль в правом боку мучает, если отмечается постоянное воспаление слизистой толстого кишечника и желчного пузыря.
Почему болит правый бок под ребрами
Резь и покалывание сбоку – симптом большого количества различных болезней, но неизменно представляет собой сигнал какого-либо серьезного недомогания или перенесенной травмы. Болевые разряды, пронзающие спину, извещают о бедах с печенью. Среди таковых следует перечислить токсические повреждения данного органа ввиду злоупотребления жирной или жгучей пищей, алкоголем. Не менее разрушительным для печени является курение.
Сбой при работе желчного пузыря – тоже источник болезненных проявлений. Если болит справа под ребром, можно задуматься о том, что «неисправна» поджелудочная. Принадлежа к эндокринной системе, она ответственна за производство инсулина. Если добавляются сильное потовыделение, рвота, тошнота, следует учитывать возможность панкреатита. Причиной его могут быть травмы, последствия операции, чрезмерное количество алкоголя. Болезненные ощущения могут исходить и от воспаленного аппендикса.
Боль в правом подреберье спереди
О чем она сигнализирует? При заболеваниях печени человек может переживать продолжительные по времени приступы распирающей тупой боли и покалывания. Разные виды гепатита – токсический и алкогольный – вызывают рвоту, изжогу, ухудшение аппетита, слабость, снижение работоспособности, может жечь со стороны бока. Не исключен цирроз печени. Образование печеночных кист тоже приводит к болезненным проявлениям: они перекрывают желчные и кровеносные протоки, что отзывается ощущением тяжести ввиду увеличения пострадавшего органа.
Застойная сердечная недостаточность становится причиной проблем с кровообращением во всем теле. Из-за этого печень увеличивается, возникают отеки. Имеется еще так называемый абдоминальный инфаркт миокарда, при котором болезненные импульсы будут пронизывать под ребрами справа. Возможно растяжение ободочной кишки. При повышенном газообразовании и проблемах с кишечником, таких как понос, резь будет внезапной и очень сильной. Сильные болезненные спазмы могут быть реакцией на колит.
Боли в правом боку под ребрами сзади
Часто такие болезненные ощущения сбоку и сзади возникают как последствие травм, при отклонениях в работе нижней полой вены, печени, почек. Камни и песок могут спуститься по мочеточнику, что приведет к расширению болезненной области. Ребенок часто испытывает болевые симптомы, если у него воспаление почек иммунного характера. Еще причинами неприятностей могут быть пиелонефрит, некроз почечных сосочков, ушибы ребер, онкология, межреберная невралгия, опоясывающий лишай, влияющий на нерв.
При вдохе болит правый бок под ребром
Если при вздохе болит невыносимо, то это может указывать на холецистит, начало воспаления легких или перитонита. При первом заболевании желчь, которая не попадает внутрь кишечника, накапливается внутри желчевыводящих путей, растягивая оболочку. Она начинает печь, оказавшись на слизистой, поскольку едкий соляной состав. Болевые ощущения от этого становятся сильнее, повышается температура. Плеврит способен стать причиной колющей боли, усиливающейся, когда есть кашель или происходит вдох.
Что может болеть в правом боку под ребрами сбоку
Беременные могут испытывать резь сбоку, если увеличенная матка будет давить на почки, перегруженную печень – под ударом будет мочеточник. Во время беременности кишечник может менять свое положение, смещается иногда аппендикс, возможны воспалительные процессы – все это требует немедленной консультации гинеколога. Резкие и пронзающие боли в правом боку у мужчин могут возникнуть после физических нагрузок, даже таких как ходьба.
Другие заболевания, вызывающие боль под правым ребром
Правосторонняя боль под ребром, помимо проблем с расположенными здесь органами, часто спровоцирована другими нарушениями. Они могут касаться нервной системы. Существует даже «синдром правого подреберья», учитывающий множество заболеваний и способный быть иррадиирующей болью из органов малого таза, сердца или позвоночника. Растяжение межреберной ткани мышц приводит к рези при движении.
К какому специалисту обращаться
Если боли в правом боку под ребрами приобрели постоянный характер, то надо обращаться к терапевту. После общего осмотра и анализов он примет решение о том, какой специалист требуется пациенту. При сильной рези нужно незамедлительно позвонить в скорую, избегая при этом приема обезболивающих, чтобы не нарушить клиническую картину. Среди плановых специалистов могут быть:
хирург;
инфекционист;
гинеколог;
гастроэнтеролог;
кардиолог;
травматолог;
невропатолог;
эндокринолог.
Что делать и как устранить неприятные ощущения
Для уменьшения боли иногда уместно принять препарат Но-шпа. Обезболивающие помешают специалистам установить точную картину происходящего в организме и поставить верный диагноз. Горячая грелка не поможет уменьшить боль, а может и навредить, а вот холод будет верным решением. Уместно будет есть нормальную еду: в вашем рационе должно быть меньше жирного, острого, жареного, специй, копченостей, консервов, сладостей и алкоголя. Если боль застала врасплох, то для ее облегчения нужно удобно устроиться и расслабиться. Важно избегать физических нагрузок.
Видео: что болит в правом боку под ребрами
Боль как симптом. Что болит в правом подреберье
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Самые вкусные, быстрые и полезные рецепты квашеной капусты
Настала осень, зима. Самое время готовить квашеную капусту. Мы подобрали самые вкусные и простые способы приготовления.
Предлагаем Вам только проверенные рецепты:
1. Квашеная капуста с лавровым листом, перцем и морковью: очень простой и вкусный рецепт!
Многие гурманы любят, когда квашеная капуста пропитана ароматами лаврового листа и душистого перца — это и правда удачный выбор, да еще и с морковкой в прикуску. Данный рецепт идеально подойдет для новичков .Итак, нам понадобится:
2-3 кг капусты
2-3 средних моркови
15 листьев лавра
1,5 столовых ложки перца душистого горошком
1,5 столовых ложки перца черного горошком
Соль (не йодированная) и вода
Берем капусту позднего сорта и шинкуем её, трём морковку на крупной терке, перемешиваем все это в большой миске вместе с лаврушкой и перцем. В чистые трехлитровые банки как можно плотнее укладываем готовую смесь. Готовим рассол, которым будем заливать капусту. Для этого перемешиваем 1 литр воды (очищенной или холодной кипячёной) с 1 столовой ложкой соли и 1 столовой ложкой сахара (ложки брать с небольшими горками). Рассола может уйти от 1 литра до 3 литров, всё зависит от количества капусты. Заливаем готовым раствором капусту до горлышка банки, так, чтобы покрыть капусту полностью. Затем накрываем плотно капроновой крышкой и оставляем в комнатной температуре на 3-5 дней. Признаком того, что квашеная капуста приготовилась, будет прекращение процесса брожения: жидкость в банке будет как будто оседать. И еще момент — обязательно ставьте кваситься банку с капустой в миску, так как жидкость с банки в процессе брожения будет подтекать. Подавайте к столу с луком и ароматным малом. Очень вкусно получится!
Важный совет: выбирайте для квашения капусту плотную, с белыми кочанами, желательно зимних сортов (Московская поздняя, Харьковская, Колобок, Зимовка, Амагер (такие сорта долго хранятся и в свежем и в квашеном виде!). Решив заквасить капусту вместе с морковью, возьмите морковки столько, чтобы вес составил около 6 % от общей массы блюда.
2. По-городскому
Для начала подготовим для квашения капусту (10 кг): очистим ее от старых сухих листьев, отделим от кочерыжки, нашинкуем. Шинковать нужно в меру тонко, но не чрезмерно, чтобы не сделать все кашей. Подготовить морковку (500 г): хорошо помыть, почистить овощечисткой, натереть на крупной терке. Помыть яблоки (10 штук), порезать крупными полосками, избегать попадания косточек. Лучше от них сразу избавиться. Далее необходимо перетереть капусту с солью (200 г), сахаром (1/2 стакана), добавить морковку. Банки нужно ошпарить кипятком, чтобы очистить их от ненужных нам бактерий. Уложите все слоями в банку, чередуя капусту с яблоками, утрамбуйте, хорошо надавите, чтобы вышло немного сока. Когда банка будет полностью заполнена, наверх положите капустный лист, а сверху, поставьте узкий сосуд, наполненный водой — это будет Ваш гнет. Банки с соленьем нужно оставить при комнатной температуре. Пару раз за день палочкой надо достать до дна банки, чтобы вышел образовавшийся газ. Держите 2-3 дня в тепле, а потом на холод. Когда вы увидите, что блюдо готово — отнесите на холод.
3. С брусникой
Очень полезно вкусно и ярко капусту квасить с брусникой (200 г) или клюквой. Рецепт, такой же как предыдущий, но теперь изменяется число ингредиентов. Просто добавьте к капусте с морковкой ягоду, но не деформируйте ее! И если, вы положили бруснику, яблоки уже не стоит добавлять.
4. Кислинка
Если вы хотите поэкспериментировать, наш сайт КЛУМБАРИЙ.РУ предлагает вам рецепт немного другой рецепт приготовления квашеной капусты на зиму. Для этого необходимо приготовить рассол: ведро воды (10 литров) и 1 килограмм соли. Соль растворить водой, лучше горячей. Потом остудить рассол. Легче, чтобы он у вас был в большом ведре. Туда мы будем опускать нашинкованную капусту с натертой морковкой, но не перетертые между собой, а просто перемешанные. Опускать проще всего частями, держать та натертые овощи следует около пяти минут, затем выжимаем и накладываем в другую кастрюлю или миску, в зависимости о того, где будет далее хранится готовый продукт. Лучше переложить в стеклянные банки, накрыть полиэтиленовой крышкой и оставить на 8 — 12 часов. На следующий день вынести салат на холод или воспользоваться холодильником.
5. Остренькая
Здесь технология нарезки изменяется: нужно порезать капусту (8 кг) крупно, большими кусками, чуть ли не порвать. Затем ее нужно смешать с потертым корнем хрена (300 г). Выдавить в смесь чеснок (100 г) с чеснокодавки, или же порезать его тонкими кусочками. Добавить свеклу (300 г), нарезанную кубиками. Добавить горький перец (1 стручок) очень мелко нарубленный, петрушки (пучок) для яркости, аромата и вкуса. Она тоже должна быть мелко нарезана. Теперь подходим к приготовлению рассола. Нам необходимы такие ингредиенты: 4 литра очищенной воды, 200 грамм соли и 200 грамм сахара. Воду закипятить, растворить там соль, сахар. Потом остудить и залить рассолом. Поставить сверху гнет. Пускай постоит 2 дня в тепле, дальше уберите на холод. Очень пряное, вкусное соленье получилось!
6. Быстрого приготовления
Состав: около 2х килограмм капусты, 1-2 морковины средние, 200 грамм клюквы, 5 яблок среднего размера, 250 грамм винограда. Также нам потребуется рассол. Для него необходимы такие ингредиенты: 1 литр воды, 1 стакан сахара, почти полный стакан уксуса, 1 стакан подсолнечного или оливкового масла, 1 головка чеснока, 2 столовые ложки соли.
Рецепт очень прост! Смешать все ингредиенты, залить рассолом, положить груз. Через два дня в тепле блюдо уже можно кушать!
7. Квашеная капуста без соли
Она отличается от других рецептов видом, а также вкусом (для людей, придерживающихся бессолевой диеты). Но полезностью совершенно не уступает. Итак, сперва нам нужно довольно-таки крупно нарубить капусту (2 кочана), порезать тонкими кружочками морковь (1 кг). Интересно, что кочерыжку мы не выбрасываем, а также нарезаем. Все ингредиенты смешиваем, добавляем чайную ложку молотого перчика и 60 грамм сухой паприки. Все перемешать, но не травмировать ингредиенты.
Потом, плотно набейте банки приготовленной овощной смесью, утрамбуйте их. До горлышка банки оставьте расстояние, длинной со спичечный коробок. Залейте утрамбованные банки очищенной водой так, чтобы покрылись листья. Сверху необходимо поставить гнёт. Далее как обычно: два дня держать в тепле, а дальше ставим на холод.
8. Салат из капусты со свеклой
Также многие называют этот салат лепестками роз. Это за то, что свекла придает розовый цвет блюду. Данный рецепт рассчитан на 3х литровый бутыль. Обдайте банку кипятком, чтобы уничтожить все бактерии и выкладывайте на дно тертый корень хрена, перчик горошком, гвоздику. Далее слой капусты (2 кг), нарезанную квадратами, после свеклы (1 шт), нарезанную тонкими ломтиками, подсаливайте (3 ст. л), посыпьте сахаром (5 ст. л.), перчиком и чесноком. Хорошо утрамбовать, периодически давать выходить углекислому газу. В тепле оставить на три дня, потом на холод и кушать.
9. С добавлением ржаного хлеба
Обдать бутыль кипятком. На дно бутыля положить половину мякоти ржаного хлеба, немного смоченного водой. А дальше все как обычно. Капуста, морковь, лавровый лист, тмин, перец, соль, сахар. 3 дня в тепле, потом в холод.
10. Квашеная капуста по-грузински
На 10 кг капусты, необходимо 3 свеклы, 300 грамм острого перца, 500 грамм сельдерея, 10 листиков лаврового листа, 100 грамм зелени петрушки.
Кочаны толсто порезать, отделив их от кочерыжки. Уложить её в тару, добавляя свеклу, нарезанную ломтиками, нашинкованной довольно таки крупно зеленью и перцем. Особенность этого рецепта: овощи необходимо заливать горячим рассолом. Рассол сделать так: на 10 литров воды — полкилограмма соли. Далее держим салат все 2 дня в теплом месте, а потом относим на холод.
Из собственного опыта могу смело сказать: «Готовьте с удовольствием, ведь теперь вы знаете самые вкусные рецепты квашеной капусты!».
О технологии правильного квашения капусты
Не стоит пропускать или сильно видоизменять этапы приготовления, что может усложнить довольно простой процесс и превратить конечный результат в сырье для мусоропровода. Что же, начнем.
Обработайте кочаны — помойте их, зеленые, подгнившие и подмерзшие — удалите, обрежьте кочерыжку.
Измельчите капусту, хотя если условия вашего жилища вам позволяют, то можно квасить и целыми кочанами.
На обычной терке измельчите уже очищенную морковь, в отсутствии таковой не брезгуйте теркой для корейской морковки или воспользуйтесь любым альтернативным средством, которое есть под рукой, тут уж есть, где разгуляться.
Далее, как можно лучше перемешивайте её с морковью, посыпая необходимым количеством соли и всевозможными добавками, до тех пор, пока она не пустит сок.
Займемся подготовкой тары: большая эмалированная кастрюля или бочонок усыпаются капустными листьями.
Затем засыпаем тару капустой, слоем в 10 —15 см и хорошенько утрамбуем, продолжаем засыпать и утрамбовать, пока полностью не заполним тару.
Имея возможность и крупную тару, в гущу, на дно, положите целый кочан. Зима будет теплее и добрее вместе с отличными домашними голубцами.
Вновь уложим листья капусты, чистую тряпочку, кружок и в завершение нашей конструкции гнет.
Появление рассола через сутки, скажет о том, что вы проделали все правильно и полдела сделано.
Естественные условия вашего жилища и комнатная температура станут идеальной средой для брожения.
В случае правильного брожения на поверхность выступят пузырьки и пена, которую необходимо удалять.
Приготовьтесь, далее последует наиважнейший этап, проигнорировав который, остальные этапы можно уже не соблюдать. С помощью деревянной палки достаньте до самого дна, тем самым избавив ее от газов с неприятным запахом. Проделывайте этот процесс не реже, чем каждые 1 — 2 дня.
Снимите груз, как только вкусное овощное соленье осядет уберите верхние листья и слой побуревшей квашеной капусты под ними. Далее почистите и вымойте кружок, использовав для мытья горячий содовый раствор. Моем тряпочку водой, а после — в соляном растворе. Отжав тряпку, накрываем соленье, затем придерживаясь той же последовательности, что ранее, укладываем, но уже не используя листья белокочанной. Груз необходимо использовать меньших размеров, но достаточных для того, чтобы рассол проступил до края кружка. Или же увеличивайте груз до тех пор, пока это не произойдет. Также можно долить рассол.
Температура хранения данного продукта колеблется от 0 до 5ºС.
Янтарно -желтый цвет квашеной капусты говорит о правильности проделанного вами труда, а приятный запах и кисловатый вкус говорит о подлинности этого суждения.
Полезные свойства квашеной капусты или как приготовить, чтобы сохранить витамины
А знаете ли вы, что квашеная капуста обладает множеством полезных свойств и является источником витаминов и микроэлементов, которые в холодную пору способствуют поддержанию иммунитета.
Почему же капусту лучше квасить, а не варить, тушить или есть сырой? Ответ прост. Во время варки, в ней разрушается такой полезный витамин, как фолиевая кислота В9. Интересно то, что, когда квасишь капусту витамины и полезные свойства в ней не просто сохраняются, а еще и прибавляются! Витамин С за счет брожения увеличивается в разы, а витамин Р увеличивает себя более, чем в 15 раз! Тем более, что в рассоле, тоже очень много полезностей! Еще в старые времена именно — это блюдо спасало русских людей от цинги, а от нее, кстати, умирало много людей. (Цинга — болезнь, возникающая в результате нехватки в организме витамина С.) Также по разным легендам именно этот овощ придавал могучей мощи людям, мужам, которые ее ели.
Подведем итоги:
Полезные компоненты в капусте после сквашивания:
Витамин С;
Витамин В6;
Никотиновая кислота, которая поможет вашим волосам хорошо себя чувствовать в любое время года. А ногти станут крепкими и красивыми;
Очень полезно для желудка! Так как КК богата на такие микроэлементы, как калий, магний, цинк, железо.
Клетчатка способствует легкому усвоению пищи
Наличие тартроновой кислоты порадует людей, которые хотят похудеть. Эта кислота мешает превращению сахара, попадающего в организм, в жир.
Также на радость худеющим — КК придает ощущение сытости и по мнению некоторых диетологов на ее переваривание организм тратит больше калорий, чем получает.
Не используйте для заквашивания йодированную соль, используйте обычную крупную.
Соли следует использовать в количестве 2 — 2,5% от массы блюда (на 10 кг белокочанной возьмем 200 — 250 г соли)
Использовав морскую крупную соль вместо йодированной, вы обогатите овощи большей полезностью.
Состоите в напряженных отношениях с морковью? Не беда, также в роли добавки можно использовать огромный ассортимент: яблоки, бруснику, клюкву, тмин, свёклу, лавровый лист. Все вышеперечисленное добавьте на свой вкус.
Пройдите тест
Тест какая я хозяйка
1/9
Часто ли у вас бывает, что вы зашли на кухню ранним утром, а вышли уже поздним вечером?
klumbariy.ru
3 очень вкусных рецепта заготовки капусты на зиму
Всем привет! Кончается лето, убран урожай на дачах и огородах. И много законсервированных овощей и фруктов уже припасено в наших закромах. На очереди осталась последняя заготовка на зиму. Эта вкусная, хрустящая закуска будет снабжать нас натуральными витаминами до весны. Сегодня у меня запланирована квашеная капуста в банках.
Кочаны оставались в огороде до первых заморозков. Как только первый морозец прихватил капустные листья, значит пришла пора собрать овощ и начинать переработку. Мы уже квасили капусту со свеклой, и с клюквой, и в бочках. А так же готовили маринованную. Эти рецепты вы можете найти в разделе «Домашние заготовки«.
Сегодняшний вариант квашения прямо в банках весьма простой. А капуста получается очень вкусная и хрустящая. Как здорово добавить её в щи или винегрет, в некоторые салаты. Да и просто покушать её с луком и растительным маслом. Пока пишу, уже слюнки текут и хочется скорей её отведать!
Содержание:
Попробуйте каждый рецепт, чтобы иметь возможность выбрать какой-то один, который наиболее вам понравится.
Квашеная капуста в 3-х литровых банках на зиму без уксуса
Наверное, это один из самых стандартных рецептов по приготовлению этого кушанья. Готовить по нему очень просто. Однако, соблюдайте описанную технологию, чтобы получить замечательный результат.
Ранние, скороспелые сорта капусты не подходят для закваски!
Нам понадобится большая эмалированная кастрюля или миска. В ней мы будем перемешивать ингредиенты, прежде чем утрамбовать их в трёхлитровую банку.
Кто любит специи, смело подсыпайте тмин или семена укропа. Они сюда очень подходят.
Состав:
Белокочанной капусты — 3кг.
Моркови — 200 гр.
Засолочная соль — 3 ст. ложки без горки
Приготовление:
1. Кочан необходимо очистить от верхних вялых листьев, вырезать кочерыжку и ополоснуть. Дать стечь воде и нашинковать тоненькой соломкой. Для этого можно использовать как специальную шинковку, так и обычный длинный нож.
Помещаем измельченную капусту в кастрюлю в которой удобно будет мять и перемешивать в дальнейшем. Только не используйте для этого алюминиевую посуду.
2. Затем необходимо почистить и вымыть морковку, а потом измельчить её через крупную тёрку. Можно морковку нарезать кружочками или соломкой.
3. Всыпайте морковь и соль в ту же кастрюлю. Если будете добавлять специи, то их тоже подсыпайте на этом этапе. Теперь тщательно перемешивайте, перетирайте и уминайте все это добро руками. Хорошо бы призвать для этой работы сильные, мужские руки.
Используется только крупная, засолочная соль. Мелкую или иодированную брать нельзя!
Через минут пять после такой процедуры капустная масса уменьшится в объеме раза в два. При этом из неё выделится очень много сока.
4. Трёхлитровую банку для заквашивания капусты стерилизовать совершенно не обязательно. Просто промойте водой и перекладывайте в неё капусту.
Укладывать её нужно как можно плотнее, постепенно она начнёт выделять всё больше сока. В итоге этот рассол должен полностью покрыть овощное крошево.
5. Заполненную емкость следует поставить в высокую миску. Потому что через некоторое время начнётся процесс брожения и тогда сок начнёт вытекать из банки. Можно прикрыть крышкой, но не закрывать! Лучше просто набросить марлю или полотняную салфетку. Пусть капуста вот так квасится в течение трёх дней при комнатной тёплой температуре.
6. Через каждые 8-10 часов надо проделывать отверстия в капусте, чтобы выпускать газ, который образуется во время брожения. Он довольно вонючий, но не надо этого пугаться.
Спустя трое суток этот процесс прекратится и блюдо будет готово. Можете кушать сразу или убрать в подвал на хранение. Капуста квашеная в банках очень хорошо сохраняется в холодном помещении до следующего лета.
Классический рецепт хрустящей квашеной капусты в рассоле
Этот вариант наверное для тех, кто любит вкус квашенной капусты поинтереснее, чем просто в своём соку. В приготовлении здесь тоже нет особых сложностей.
Просто дополнительно необходимо сделать рассол и великолепное кушанье готово.
Нам понадобится на одну трёхлитровую банку:
Вилок капусты около трёх килограмм
Одна большая морковка
Рассол:
По одной столовой ложке крупнокаменной засолочной соли и сахара без горки
Один литр холодной воды
Приготовление:
1. Сначала необходимо почистить морковку, а с кочана убрать верхние увядшие листочки и вырезать кочерыжку. Овощи обмыть под краном и дать стечь воде. Затем нашинковать вилок тоненькой соломкой. Поместить её в кухонный таз или кастрюлю, в которой удобно будет перемешивать её в дальнейшем.
2. Морковь нарезать или натереть на крупной терке. Перемешать хорошенько измельченные овощи.
Давить и мять при этом капусту не надо!
Потому что делаем мы её не в собственном соку, а именно в рассоле.
3. Затем полученную овощную смесь плотненько уложить в трёхлитровую банку. Тут тоже такой нюанс, что сильно утрамбовывать тоже не нужно. Оставьте место для заполнения рассолом. Теперь установите банку в высокую миску.
4. Смешайте тщательно все составляющие рассола до полного растворения соли и сахара. Теперь залейте банку до верха, чтобы покрылись овощи. Прикройте салфеткой и оставьте в тёмном месте на трое суток.
Деревянной, можно китайской, палочкой протыкайте капусту в нескольких местах, чтобы выходил лишний воздух. Делать это нужно утром и вечером на протяжении трёх дней брожения.
Через три дня вкусная квашенная капуста в банке готова! Можно взять немного такой капусточки, заправить растительным маслом, рубленной зеленью или мелко порезанным репчатым луком. Это очень вкусная закуска. А остальное содержимое баночки плотно закройте пластиковой крышкой и уберите в погреб или холодильник.
Самая вкусная капуста квашеная в банках на 3 литра быстрого приготовления
Иногда, конечно, не хочется ждать аж целых три дня когда же заквасится вкусная капустка. Хочется скорее). И на такой случай тоже есть рецепт.
Отличается он от предыдущих тем, что здесь будет горячая заливка. Именно поэтому капуста приготовится гораздо быстрее.
Нам понадобится на одну трёхлитровую банку:
Кочан белой капусты примерно три килограмма
Две средние морковки или одна большая
Для рассола:
По одной столовой ложке сахара и засолочной соли без горки
Один литр кипятка
Приготовление:
1. Сначала необходимо конечно же почистить и ополоснуть все овощи. оставить на несколько минут, чтобы стекла лишняя вода. Кочан разрезать, убрать верхние листы и удалить кочерыжку. Шинкуйте капусту так, как вам нравится. Кто-то любит очень тонкую шинковку, а есть любители больших кусков.
2. Морковь нарезаем соломкой или кружочками. Можно и на тёрке измельчить. Делайте по своему вкусу.
3. Далее измельчённые овощи поместите в таз или кастрюлю и перемешайте. Мять и давить их не надо. Закладывать полученную овощную массу в банку плотно, но не трамбовать.
4. Можно уже приготовить заливку. Для этого необходимо смешать между собой ингредиенты рассола.
Банки обязательно нужно тщательно промыть, но стерилизовать не нужно.
5. Залить капусту полученным рассолом, который должен оказаться выше овощей, то есть до краев. Далее установить банку в глубокую посудину. Прикрыть крышкой или марлей, чтобы выходил воздух. Не нужно закрывать плотно!
6. Для выпускания газов, прокалывайте содержимое банки деревянной палочкой через 6-8 часов.
При такой горячей заливке, капуста будет готова уже через 1-2 дня. Можно подавать к столу в качестве закуски, или использовать для приготовления блюд.
Как видите все рецепты очень просты. Приготовить их под силу даже начинающей хозяйке. Если они вам понравились, нажмите на кнопочки соц сетей и сохраните их на своей страничке!
recepty-kulinara.ru
Квашеная капуста — 6 классических рецептов хрустящей капусты на зиму
Каких только заготовок мы не наготовили этой осенью — с кабачками, баклажанами, огурцами, помидорами и грибами. Научились готовить разнообразные салаты из капусты на зиму. Но я не могу остановиться и надеюсь, что еще успею до завершения сезона заготовок. Я считаю, что квашеная капуста — просто непременный атрибут осени и зимы. Сочная и хрустящая, с морковочкой, яблоками, клюквой или тмином, квашеная капуста манит нас к столу. Более того, квашеная капуста полезнее свежей благодаря молочнокислым бактериям, которые образуются в процессе закваски.
В условиях квартиры удобнее всего готовить квашеную капусту в стеклянных банках. Но если вы счастливый обладатель погреба, и у вас есть деревянная бочка, то будет просто преступлением ее не наполнить капустой и заквасить на радость всей семье. А чтобы труды не пропали даром, нужно внимательно прочитать полезные советы при квашении капусты.
Как квасить капусту в домашних условиях — полезные советы
Первый наш с мужем опыт при квашении капусты закончился фиаско. Это было очень давно, в те времена о компьютерах и интернете мы еще не подозревали, рецепты переписывали друг у друга в блокнот. Но о тонкостях приготовления квашеной капусты я стала интересоваться позже, когда пришлось выбросить ведро капусты. Дело в том, что мы купили «неправильную» капусту летних сортов, и она после закваски стала мягкой как каша. С тех пор прошло много лет, мы набрались опыта, которым и хочу поделиться с вами.
Главное — купить или вырастить капусту для квашения необходимо только поздних сортов. Летняя капуста совершенно для этого непригодна. У капусты летних сортов листья более тонкие, зеленые и рыхлые. Зимние сорта капусты отличаются плотным кочаном и белым цветом. При выборе капусты обратите внимание, чтобы она не была слишком «жилистая», с жесткими прожилками.
Резать капусту для квашения следует не очень мелкими кусочками. Толщина каждого кусочка должна быть где-то 5 мм. Если слишком измельчите капусту, он станет мягкой.
Для квашения капусты используйте нейодированную соль крупного помола.
Подойдите ответственно к выбору тары. Для квашения подойдет стеклянная, деревянная или эмалированная без сколов, посуда. В алюминиевой кастрюле молочная кислота, которая образуется при квашении, вступит в реакцию и испортит вам все дело.
Квасить капусту следует при температуре не выше 24 и не ниже 20 градусов. Перегреете — получите кисель, а в холодном помещении капуста просто не закиснет.
Процесс брожения занимает примерно 3 дня, После этого капусту можно, конечно, есть. Но настоящий вкус классической квашеной капусты появится только через неделю.
Нашинкованную капусту для закваски обязательно нужно прижать чем-нибудь тяжелым, например, тарелкой с 3-литровой банкой огурцов. Моя бабушка всегда держала под рукой гнет — деревянный круг и прижимала его чистым тяжелым камнем.
Чтобы образующиеся при закваске газы не скапливались в капусте, ее нужно проткнуть в нескольких местах деревянной палочкой.
Для хранения квашеной капусты идеальная температура от 0 до +2 градусов. Можно переложить капусту в 3-литровые банки и тогда будет удобно ее хранить в холодильнике.
Отлично сохраняется капуста в течение 9 месяцев. Правда, чем дольше она хранится, тем кислее становится. Поэтому лучше готовить все-таки небольшими порциями.
Капуста сохраняет свои свойства только при однократной заморозке. Можете разложить квашеную капусту по пакетам и положить в морозильную камеру.
Чтобы получилась вкусная хрустящая квашеная капуста, обратите внимание на фазу Луны. Лучше всего квасить капусту на растущей Луне, после Новолуния дня через 3-4.
Чтобы заготовить вкусную, хрустящую квашенную капусту, предлагаю несколько простых классических рецептов.
Квашеная капуста — классический рецепт с рассолом на 3 литровую банку
Для того, чтобы получилась 3 — литровая банка квашеной капусты, нам понадобится вилок свежей капусты весом примерно 2,5 кг. Самый простой классический и без премудростей рецепт квашеной капусты .
Ингредиенты:
капуста — 1 кочан весом 2,5 кг
морковь — 3-4 шт.
соль — 2 ст. л.
сахар — 2 ст. л.
вода — 0,5 литра (примерно)
Капусту шинкуем любым из способов. Удобно для этого иметь специальную терку, а можно просто нарезать с помощью ножа тонкими полосками. Капусту выкладываем в глубокую миску.
2. Морковь натираем на крупной терке и добавляем к капусте.
3. Руками просто перемешиваем оба эти ингредиента. Причем, капусту обжимать не следует, иначе она может стать мягкой.
4. Берем чистую 3-литровую банку и складываем в нее капусту с морковью, слегка утрамбовывая. Наполняем всю банку. Сверху на капусту ложкой добавляем соль и сахар.
5. Капуста должна обязательно кваситься в рассоле. Просто заливаем капусту холодной некипяченой водой (только не хлорированной) до самого горлышка банки.
Рассол обязательно должен покрывать всю капусту. Если количество рассола уменьшится, просто добавьте воды
6. Протыкаем капусту в нескольких местах деревянной палочкой, чтобы ушли скопившиеся во время брожения газы. Во время закваски капусту желательно протыкать деревянной палочкой хотя бы 1 раз в день.
Во время закваски количество рассола увеличится и он будет вытекать из банки, поэтому банку с капустой обязательно поместите в таз или любую другую емкость.
7. Банку с капустой накройте марлей и следите, чтобы рассол покрывал всю капусту. Капуста при комнатной температуре должна постоять 2-3 дня. После этого можно ее закрыть крышкой и убрать для хранения в холодильник.
Как квасить капусту в домашних условиях в банках — простой рецепт
Также классический рецепт, только здесь мы обойдемся без добавления воды. Ингредиенты те же самые — капуста и морковь, а солить будем также в 3-литровой банке.
Ингредиенты:
капуста — 1 кочан весом 2 кг
морковь — 1 шт.
соль — 1 ст. л. с горкой
сахар — 1 ч. л.
Капусту и морковь шинкуем и складываем в глубокую миску.
2. В стакане смешиваем соль и сахар, их мы будем добавлять постепенно в капусту.
3. В этом рецепте капусту мы будем размешивать и растирать руками как будто месим тесто. Капуста должна выделить сок.
4. В 3-литровую банку постепенно утрамбовываем капусту и каждый слой пересыпаем солью с сахаром. Наполняем банку до самого верха.
5. Банку закрываем пластмассовой крышкой, под низ ставим блюдце или миску. Капуста кваситься 3 дня при комнатной температуре. Не забываем 1 — 2 раза в день прокалывать капусту деревянной или пластмассовой палочкой.
6. После этого готовую капусту ставим на хранение в холодильник.
Чтобы рассол постоянно покрывал капусту, нужен груз сверху. Для этого внутрь банки поместите пластмассовую крышку, а на нее водрузите 0,5 литровую бутылку с водой.
Очень вкусная квашеная капуста с яблоками и перцем — рецепт на зиму
Этот рецепт немного сложнее, с добавлением различных ингредиентов. Капуста получается просто деликатесная, приготовьте и убедитесь сами.
Ингредиенты:
капуста — 1 кочан весом 2 кг
морковь — 1 шт.
яблоки (лучше всего антоновка) — 4-5 шт.
болгарский перец — 1 шт.
зелень петрушки, укропа
чеснок — 2 зубчика
кориандр — щепотка
черный перец горошком
вода — 1 литр
соль — 4 ч. л.
сахар — 1 ч. л.
Шинкуем капусту, морковь натираем на крупной терке, болгарский перец нарезаем полосками, яблоки разрезаем на 4 части и удаляем семена.
2. В большую емкость, например ведро, ингредиенты укладываем слоями. На дно пойдет слой капусты, сверху посыпаем сладким перцем и выкладываем слой яблок.
3. Снова выкладываем слой капусты, сверху морковь, затем измельченную зелень петрушки и укропа. Дальше выкладываем измельченный чеснок.
4. Эти слои повторяем еще раз — капуста, перец, яблоки. Капуста, морковь, зелень, чеснок.
5. Готовим горячий рассол. Рецепт дан на 1 литр воды, возможно вам потребуется больше воды. Воду доводим до кипения и солим, по вкусу добавляем кориандр и перец горошком. Рассолом заливаем капусту. Капусту протыкаем в нескольких местах деревянной палочкой. Оставляем капусту 3 дня кваситься при комнатной температуре.
Через 3 дня капусту перекладываем в чистые банки и убираем их в холодильник. Вкуснейшая капуста готова.
Квашеная капуста — рецепт с болгарским перцем и хреном
Еще один рецепт квашеной капусты, где используется не только традиционные капуста и морковь, но еще и болгарский перец и даже хрен.
Квашеная капуста с яблоками, клюквой и рябиной
Уникальный рецепт, в котором будем использовать для получения хрустящей капусты отвар коры дуба. Ну а витаминов в капусте станет еще больше, когда добавим клюкву и рябину.
Ингредиенты:
капуста — 1 кочан весом 3 кг
морковь — 3 шт.
яблоки — 2 шт.
клюква — 1/2 стакана
рябина — 1/2 стакана
черный перец горошком
соль — 3 ст. л.
отвар коры дуба — 50 мл
Капусту и морковь шинкуем, посыпаем солью и перетираем руками до появления сока.
3. Для закваски будем использовать большую эмалированную кастрюлю. На дно кастрюли укладываем капустные листья и насыпаем перец горошком.
4. Укладываем слоями капусту с морковью, затем яблоки и щедро пересыпаем клюквой и рябиной. Повторяем слои в той же последовательности и обязательно утрамбовываем руками.
Чтобы удалить из рябины горечь, обдаем ее кипятком
5. Чтобы капуста получилась хрустящей, приготовим заранее отвар дубовой коры. Для этого промытую кору нужно поварить в кипящей воде 10 минут и остудить. Вливаем остывший отвар в кастрюлю с капустой.
6. Когда выложите всю капусту, сверху положите тарелку соответствующего диаметра и тяжелый гнет, например, банку с водой.
7. Чтобы обеспечить выход газам из капусты, воткните деревянные палочки в капусту.
8. Кваситься капуста будет 3 дня, после чего можно будет ее разложить по банкам и отправить на хранение в холодное место.
Очень вкусная квашеная капуста с яблоками и грушами
Не могла не поделиться с вами еще одним замечательным рецептом. Мне кажется, что яблоки и груши придадут такой квашеной капусте тонкий приятный аромат и необыкновенный вкус.
Вы убедились, что рецептов квашеной капусты много и я постаралась познакомить вас с разнообразными рецептами на любой вкус. Сейчас самое время для заготовки квашеной капусты. Как я уже писала, очень хорошо квасить капусту после Новолуния, которое в октябре 2017 года произойдет 19 числа. Так что запасайтесь капустой, сохраняйте рецепты и вам желаю удачи в полезных и вкусных заготовках.
В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).
Логин или e-mail:
Или войдите с помощью этих сервисов:
www.ogorod.ru
5 рецептов хрустящей и сочной капусты
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я вам предлагаю рецепты квашеной капусты быстрого приготовления, чтобы она получилась хрустящей и сочной. Классические варианты я уже описывала в предыдущей статье. Но ведь не всегда есть время и желание ждать долго. Хочется уже попробовать и сейчас.
Для таких нетерпеливых и придуманы быстрые способы закваски. Есть даже такой, чтобы уже через пару часов можно было выставлять на стол. Очень удобно, когда внезапные гости уже практически на пороге. А как кстати она будет в качестве закуски, вместе с солеными или маринованными огурчиками, под горячительные напитки.
Для повседневного стола я люблю подавать ее со свежей зеленью и с молодой картошечкой. А для вкуса еще люблю обязательно немного капнуть нерафинированного подсолнечного масла. Это просто объедение какое-то.
Совет — для наших целей выбирайте среднепоздние или поздние белокочанные сорта, чтобы кочан был плотный и, желательно, крупный. Лучше, чтобы листья были целыми, не потрескавшимися.
Хрустящая и сочная квашеная капуста быстрого приготовления в банке за сутки без уксуса
По этому рецепту я в капусту не кладу морковь, а добавляю ее уже в готовый продукт, когда подаю на стол. Мне так больше нравится. Попробуйте и вы сделать по этому варианту. Но, если хотите, то можете сразу добавить одну морковку и квасить все вместе. Натрите ее на крупной терке и аккуратно перемешайте овощи.
Ингредиенты на 3 литровую банку:
Капуста — 2,5 кг
Сахар — 1 столовая ложка
Соль — 1 столовая ложка
Душистый перец горошком — 2 шт.
Черный перец горошком — 6 шт.
Лавровый лист — 2 шт.
Вода — 1 литр
Приготовление:
1. Налейте воду в ковшик или кастрюльку и поставьте на огонь. Как только закипит, положите туда лавровый лист, душистый перец и черный перец горошком. Добавьте соль, сахар и размешайте. Поварите 2 минуты, выключите огонь и оставьте полностью остыть.
2. Капусту нашинкуйте тонкими полосками. Затем уложите ее плотно в банку по «плечики», то есть до места сужения банки, оставляя место для рассола. Где-то в серединке положите лавровый лист.
3. Теперь вливайте в банку остывший рассол до самого верху. Горошки перцев из рассола тоже выложите сверху. Поставьте глубокую миску и оставьте на сутки при комнатной температуре.
4. Через 6 часов проколите в нескольких местах длинной палочкой (можно ножом или спицей) до самого дна, что бы вышли газики и горечь. Пенку, которая появится сверху нужно будет снять. Через сутки квашеная капуста будет готова и ее можно сразу подавать на стол. А для украшения можно добавить протертую морковь и зелень.
Быстрый рецепт капусты в рассоле на 3 литровую банку
Очень простой и универсальный вариант быстрой закваски. Для этого рецепта совсем не важно, какого сорта будет капуста — ранняя или поздняя. Но на вкус она будет просто потрясающей. Достаточно хрустящей и очень вкусной.
Ингредиенты:
Капуста — 2-2,3 кг
Морковь — 2 шт.
Соль — 2 столовые ложки
Сахар — 4 столовые ложки
Вода — 2 литра
Приготовление:
1. Для начала налейте воду в кастрюлю, добавьте соль и сахар. Поставьте на огонь и прокипятите рассол, а затем дайте ему остыть.
2. Пока рассол остывает, нашинкуйте капусту и натрите морковь на терке. Положите в глубокую посуду. Как следует перемешайте.
3. Переложите овощи в 3 литровую банку, оставив сверху место для рассола. Укладывайте примерно по плечики, то есть до места сужения банки. Затем влейте туда остывший рассол. Банку поставьте в глубокую миску, куда будет вытекать рассол. Сверху прикройте не плотно крышкой. Оставьте так на сутки.
На следующие сутки нужно проткнуть ее в нескольких местах длинной палочкой для выхода горечи и газиков. Такую процедуру проделывайте несколько раз на протяжении всего времени закваски.
5. Всего следует стоять такой банке двое суток. Затем закройте крышкой и уберите в прохладное место для хранения. Или сразу употребляйте.
Очень вкусная квашеная капуста в кастрюле крупными кусочками
А вот вам вариант закваски быстрой капусты, уложенной крупными кусками. Некоторые считают (мой муж например), что именно так будет вкуснее и аппетитнее. Для быстрого способа будет достаточно оптимально.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 1,5 кг
Морковь – 200-300 гр
Чеснок – 2-4 зубчика
Соль – 4 столовые ложки
Сахар – 5 столовых ложек
Уксус яблочный – 1,5 столовые ложки
Вода – 1,5 литра
Приготовление:
1. Отрежьте от кочана примерно половину и нарежьте его словно на дольки толщиной 2,5-3 см. Морковь натрите на крупной терке. Чеснок почистите и порежьте на половинки.
2. Затем складывайте куски в кастрюлю, пересыпая морковью и чесноком. Укладывайте слоями.
3. Теперь займемся рассолом. Налейте воды в кастрюлю. Добавьте туда соль и сахар. Дождитесь закипания и влейте уксус, а затем выключайте. Горячий рассол влейте в кастрюлю с овощами, чтобы полностью все покрыло.
4. Сверху в кастрюлю положите перевернутую тарелку и поставьте на нее наполненную 3 литровую банку с водой. Таким образом мы установили гнет.
5. Через сутки гнет снимайте. Наша белокочанная готова. Для хранения можно переложить в более удобную посуду и поставить в холодильник. Употреблять ее можно сразу.
Квашеная капуста быстрым способом за 2-3 часа с уксусом и сахаром
Очень вкусная и сочная капуста получается буквально за 2-3 часа. Как раз об этом рецепте я и писала во вступлении. Представьте ситуацию, когда вас просто поставили перед фактом, что через пару часов к вам приедут нежданные, хоть и уважаемые, гости. Для таких случаев этот рецепт будет весьма кстати. Такая закуска съедается просто моментально. И гости будут довольны.
Ингредиенты:
Капуста — 3 кг
Морковь — 3-4 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Вода — 1,5 литра
Сахар — 200 гр
Соль — 3 столовые ложки
Растительное масло — 200 гр
Уксус 9% — 200 гр
Приготовление:
1. Капусту нашинкуйте любым удобным для вас способом. Морковь и чеснок натрите на терке. Все овощи сложите в глубокую посуду.
2. Теперь займемся маринадом. Налейте воду в кастрюлю. Добавьте соль и сахар, а также растительно масло. Поставьте на огонь. Дождитесь закипания и добавьте уксус. После этого покипятит еще 2 минуты и снимайте с огня.
3. Горячий маринад вылейте в блюдо с нашинкованными овощами и перемешайте. Накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре на 2-3 часа.
4. После этого времени ее уже можно кушать. Если у вас получится очень много, просто переложите в удобную тару и храните в холодильнике. Обычно больше недели у нас она не стоит.
Видео рецепт хрустящей квашеной капусты быстрого приготовления на зиму
Еще один не плохой рецептик хочу добавить в вашу копилочку. Очень хорошо подойдет для салатиков. Когда она будет готова, можно переложить в банки, закрыть крышкой и убрать на хранение в прохладное место до зимы. Или употребите ее сразу.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 1 кг
Вода — 1 л
Уксус яблочный — 100 мл
Масло растительное — 100 мл
Соль — 40 гр
Сахар — 35 гр
Морковь — 120 гр
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 20 гр
Способ приготовления вы увидите в очень подробном видео.
Вот и все на сегодня. Я с вами поделилась самыми простыми и моими любимыми вариациями быстрой закваски капусты. У меня дома мало места для долгого хранения, поэтому я как раз и пользуюсь такими рецептами. Закончилось, делаю еще. Это не так много времени занимает.
Так что и вам я очень рекомендую эти способы. Выбирайте понравившиеся и приступайте к готовке уже прямо сейчас. Ну зачем ждать зимы, когда уже хочется попробовать эту вкусную закуску.
— в бoльшyю (caмaя бoльшaя кaкaя ecть в дoмe) кacтpюлю (мoжнo эмaлиpoвaннoe вeдpo, тaзик) пepeклaдывaeм нaшинкoвaннyю кaпycтy и нaтёpтyю мopкoвь,
— зacыпaeм coлью и caxapoм. Мoжнo дoбaвить: ceмeнa yкpoпa чyть-чyть, тмин для любитeлeй тминa, жмeню cвeжeй или мopoжeннoй клюквы, гopcть гpaнaтoвыx зёpeн, лaвpoвый лиcт, чтo дoбaвит вкyc и cдeлaeт внeшнe oчeнь кpacивoй и opигинaльнoй вaшy кaпycткy. Чиcтыми cyxими pyкaми вcё пepeмeшивaeм, xopoшo жмём, чтoбы пoшёл coк, кaк бы пepeтиpaeм c coлью. Дo paвнoмepнoгo cocтoяния.
— Сyтки в тeплe или двa дня в пpoxлaднoм пoмeщeнии квacитcя (лyчшe нa пoдoкoнникe), выбиpaeм мecтo нa кyxнe или нa бaлкoнe. Чтoбы нe былo гopeчи, oбязaтeльнo пepиoдичecки пpoтыкaeм, выпycкaя cкoпившийcя гaз ,ecли пoявляeтcя бeлo-cepaя пeнa, cнимaeм eё aккypaтнo;
— нa тpeтьи cyтки тpaмбyeм в бaнки и cтaвим в xoлoдильник, к вeчepy кaпycтa yжe гoтoвa (дo кpaя бaнки кaпycтa нe дoлжнa дocтaвaть нa 2-3 cм). Нeбoльшoй нюaнc…в тeплe кaпycтa быcтpo зaквaшивaeтcя.
Еcли ктo-тo xoчeт, мoжнo дoбaвить киcлo-cлaдкиe яблoки мытыe, пopeзaнныe нa дoльки. Вкyc кaпycты oт ниx o б a л д e т ь . Дoбaвить кoгдa зaклaдывaeтe в бaнкy.
***************
Печенье из 3-х ингредиентов. Покорит простотой и вкусом
Необыкновенно простое печенье из 3-х ингредиентов.
Такое печенье получается необычным по вкусу и по виду. Готовится очень легко.
Ингредиенты
крахмал картофельный — 350 г (кукурузный — 300 г)
сгущённое молоко — 200 г
масло сливочное — 100 г
Рецепт приготовления
В миску выливаем 200 г сгущенного молока, кладем 100 г мягкого сливочного масла и насыпаем примерно 350 г картофельного крахмала.
Все хорошо перемешиваем, тесто должно получится мягким не должно липнуть к рукам и растекаться. В этом рецепте также можно кукурузный крахмал, его понадобится немного меньше, около 300 г.
С кукурузным крахмалом крахмалом печенье лучше держит форму.
Из теста формируем шарики чуть меньше грецкого ореха и выкладываем на противень застеленный пергаментной бумагой.
Печенье кладем на расстоянии друг от друга, так как оно расплывается.
Каждое печенье сверху придавливаем вилкой.
Печенье ставим в духовку до 180 градусов. Выпекаем примерно 15 минут.
У готового печенья низ должен подрумяниться, а верх остаться белым.
Печенье получилось рассыпчатым и с нежным вкусом сгущеного молока.
Печенье получилось немного необычное и обязательно понравится тем, кто любит выпечку на крахмале.
Приятного аппетита!
***************
Торт «Птичье молоко» по ГОСТу: вкусно, как в детстве
Моя мама раньше работала кондитером и часто готовила торт «Птичье молоко» по ГОСТу дома. Вот недавно она меня опять порадовала этой сладостью — божественно вкусной, как в детстве. В этом варианте «Птичьего молока» все сбалансировано: мягкий бисквит, нежнейшее суфле, торт сладкий, но не приторный. Каждый кусочек приносит уйму удовольствия и наслаждения. Знаете, я пробовала множество вариантов тортов «Птичьего молока», но самый лучший для меня тот, который сделан по ГОСТу. Мама мне раскрыла секреты приготовления классического торта «Птичье молоко» в домашних условиях. И я теперь хочу поделиться его рецептом с вами!
Ингредиенты:
ванилин — 1 пакетик;
разрыхлитель — 4 грамма;
яйца — 5-6 штук;
мука — 140 грамм;
масло — 80 грамм;
сахарный песок — 100 грамм.
Для крем-суфле:
сливочное масло — 135 грамм;
сахарный песок — 200 грамм;
кипяченая вода — 100 грамм;
быстрорастворимый желатин — 15 грамм;
лимонная кислота — 0,25 чайной ложки;
сгущенка — 200 грамм.
Для глазурной помадки:
сахарный песок — 25 грамм;
сливки или молоко — 140 грамм;
сливочное масло — 25 грамм;
черный шоколад — 120 грамм.
Торт «Птичье молоко» по ГОСТу. Пошаговый рецепт
Отделяем белки от желтков. Если у вас крупные отборные яйца, то их понадобиться 5 штук, если средние и меньше — 6 штук. Белки отправляем в холодильник, они будут использоваться для крема.
Желтки соединяем с сахарным песком, ванилином и взбиваем блендером до светлой пышной пены.
После добавляем размягченное сливочное масло и продолжаем взбивать на высокой скорости. Только масло должно быть хорошо мягким. У вас получится нежная кремовая масса.
Муку просеиваем и смешиваем с разрыхлителем. Высыпаем к яично-масляной массе и лопаткой размешиваем до однородности.
Перекладываем тесто с помощью лопатки или ложки в форму, застеленную пергаментом, и разравниваем его. У меня форма диаметром 23 сантиметра.
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 17-20 минут.
Готовый корж оставляем до полного остывания: он должен простоять не менее 4 часов.
Готовим классический крем для этого торта: миксером взбиваем размягченное сливочное масло до белой пышности.
Не прекращая взбивать, добавляем сгущенное молоко. Когда будет красивая, пышная, однородная масса — крем готов.
От масляного крема откладываем около 2х столовых ложек для украшения.
Набухший желатин перекладываем в сотейник, добавляем 100 грамм сахара, перемешиваем, ставим на маленький огонь и, постоянно помешивая, нагреваем жидкость до 60 градусов. Снимаем с огня. В случае, если у вас нет градусника, нужную температуру воды определить можно следующим образом — будет только появляться чуть заметный пар, или на ощупь вода будет горячей, но терпимый: то есть, вы сможете подержать палец. Сахар в этом сиропе должен раствориться.
Достаем белки из холодильника и взбиваем их миксером на высокой скорости до пышной пены, добавляем лимонную кислоту: вы сразу увидите, как они начнут уплотняться.
Не переставая взбивать, медленно всыпаем сахар (100 грамм), а после тонкой струей вливаем растворенный желатин. Вы заметите, как пена начнет становиться желейной и пышной.
Уменьшаем скорость миксера до средней и небольшими порциями вводим масляный крем, взбиваем до однородности.
Остывший бисквит разрезаем вдоль по высоте на 2 части.
Одну половинку коржа выкладываем в разъемную форму, в которой выпекали, сверху выливаем половину крема, разравниваем лопаткой, накрываем вторым бисквитом и поливаем оставшимся суфле. Верх крема разравниваем лопаткой. Еще небольшой совет от меня: коржи выкладывайте срезом вверх.
Ставим форму в холодильник постоять 2 часа, до полного застывания торта.
Когда торт «Птичье молоко» застынет, готовим глазурь — соединяем сливки, сахарный песок, ставим на плиту, подогреваем, постоянно помешивая, до растворения сахара. Вливаем горячую молочную смесь в измельченный шоколад и размешиваем до однородности. У вас должна получиться эластичная блестящая шоколадная масса. Добавляем масло и опять все перемешиваем. Шоколадную глазурь нужно слегка остудить (не полностью) перед нанесением на торт. Потому что при остывании она становится гуще.
Тонким ножом аккуратно проходимся по внутреннему краю формы, отделяя торт. Достаем его и переносим на блюдо.
Поливаем чуть теплой глазурью и разравниваем лопаткой или ножом. Он должен еще час простоять в холодильнике, до застывания.
Украшаем «Птичье молоко» сливочным кремом (который мы отложили ранее) с помощью кондитерского мешка.
Нежнейший торт «Птичье молоко», приготовленный по ГОСТу, готов! Откусываешь немножко, а он так и тает во рту, оставляя восхитительное послевкусие! Такой десерт понравится всем, будьте уверены!
***************
Польский бигос из свежей капусты. Важные нюансы приготовления
Безумно вкусно и сытно!
Бигос или как его еще называют бигус — традиционное блюдо восточно-европейской кухни. Считается, что его придумали в Польше. Но в некоторых источниках можно найти информацию о том, что его привез в эту страну Владислав Ягайло из Литвы, который любил полакомиться им во время охотничьих привалов.
Кто бы не придумал это блюдо, в любом случае, оно очень вкусное. Вариантов его приготовления множество. Но главный его ингредиент — капуста и мясо. Готовое угощение получается густое, немного кисловатое и имеет запах копченостей. Обычно его готовят без помидоров, но для кислинки их лучше добавить. М-м-м, вкуснятина!
Ингредиенты
Говядина — 400 г
Капуста белокочанная — 1 кг
Лук- 2 шт.
Морковь- 1 шт.
Помидор — 2 шт.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — по вкусу
Зелень — по вкусу
Приготовление
Нарежьте мясо кубиками. Лучше всего брать говядину, но можно и свиную грудинку или ребрышки.
Разогрейте подсолнечное масло в казане или в мультиварке. Готовьте мясо до румяности. Добавьте нарезанный лук. Потушите с луком приблизительно 8 минут. Нарежьте морковь соломкой. Добавьте и тушите еще 8 минут. Поперчите и перемешайте.
Нарежьте помидоры мелкими кубиками. Добавьте к массе и потушите 5 минут.
Нашинкуйте капусту, посолите, перемешайте руками. Дайте немного времени, чтобы она пустила сок. Добавьте капусту к мясу с овощами. Накройте крышкой и тушите 50–60 минут.Время от времени нужно перемешивать.
По желанию всыпьте зелень и петрушку.
Чаще всего бигос подают с поджаренным белым или черным хлебом. Очень хорошо это блюдо идет как закуска под водку и другие алкогольные напитки.
Рекомендуем вступить в наши группы
topvkusniashki.ru
Как квасить капусту — народный и классический рецепт.
На Руси всегда почитали не только хлеб, но и капусту. В свежем, а еще чаще в квашенном, виде ее подавали к столу. По сути, она стала нашим традиционным продуктом. Забывать традиции — не к добру, поэтому еще раз хочется напомнить несколько классических рецептов квашения белокочанной в домашних условиях.
Квашение — это естественный процесс брожения, вызванный молочно-кислыми бактериями. Кислота, которая вырабатывается во время этого процесса, является не только идеальным консервантом, но и орудием подавления роста болезнетворных бактерий, типичным представителем которых является кишечная палочка. Когда речь заходит о заготовке овощей на зиму, то лучше способа, чем квашение, просто не существует. При квашении овощей добавляется значительно меньше соли, чем при консервировании, и совсем не используется уксус, который необходим при мариновании.
А сколько кулинарных шедевров можно приготовить с ее помощью, даже и не перечислишь! На первом месте стоят, конечно же, первые блюда, а это щи, красный борщ со сметаной и соляночка! От одних только слов уже чувствуешь их приятный запах и ни с чем не сравнимый вкус.
А дальше что? Пожалуйста, вот вам и винегрет, и тушеная капуста под помидорчик с лучком! А к ним еще парочку сосисок можно отварить. Можно свернуть рулетик, где ее кисло-сладкий вкус приятно дополнит эту пресную лепешку. А лучше всего с лучком да с маслом под вареную картошечку — это же не блюдо, а просто сказка.
Вы можете сами придумать оригинальный рецепт блюда. Но прежде, чем его создать, давайте научимся квасить, потому что нет ничего лучше, чем своя домашняя квашеная капуста под рукой.
Классический рецепт вкусной квашеной капусты в домашних условиях.
Для того, чтобы не отступить от классического рецепта, нам понадобится:
белокочанная капуста,
свежая морковь,
крупная соль,
сахарный песок.
Если есть желание, то к вышеперечисленным ингредиентам можно добавить семена укропа, лист лавра, клюкву и горошины перца черного.
Для квашения подходят только сорта среднеспелой и позднеспелой белокочанной капусты. Кочаны должны быть упругими, тугими, а сам овощ чуть сладковатый на вкус, сочный и хрустящий. На ней не должно быть зеленых листьев, а ее срез по цвету должен напоминать кремово-белый оттенок. Каменная соль не должна быть йодированной, иначе конечный продукт будет слегка горьким, с неприятным запахом и не хрустящим.
Внимание! Для квашения подходит только эмалированная посуда (ведра, кастрюли, баки) или стеклянные банки!
Как квасить капусту?
Освободите кухонный стол полностью (лишнее место нам не помешает). Возьмите кочан и снимите с него верхние листья.
Обычным ножом или специальным приспособлением для шинковки разделайте ее на полоски 5-миллиметровой ширины. Кочерыжку удалите.
Натрите на крупной терке морковь или нашинкуйте ее тонкими полосками. Положите приправы. На 1 кг вам потребуется 20 гр. соли (столовая ложка без горки) и 30 гр. моркови.
Внимание! Еще раз обратите внимание, какую соль вы добавляете. Если она будет йодированной, то после квашения капуста будет иметь горький привкус и неприятный запах.
Кто-то считает это занятие самым трудным, но оно даже очень приятное, когда все ингредиенты смешиваются и мнутся руками до выделения сока. Большой объем нужно разделять на порции и с каждой порцией проводить все манипуляции отдельно.
Возьмите подготовленную эмалированную (стеклянную) тару и утрамбуйте туда капусту. Для этого используйте, например, толкушку. Можно утрамбовывать просто рукой или кулаком до тех пор, пока на поверхности не появится капустный сок. Возьмите салфетку из ткани, положите ее сверху массы, затем накройте все тарелкой и придавите гнетом так, чтобы выступил сок. Емкость просто отставьте в сторону, т.к. брожение будет проходить при комнатной температуре.
Чтобы конечный продукт не был горьким, необходимо ежедневно длинной деревянной шпилькой прокалывать смесь до дна. Этим действием мы будем выпускать газы, которые образуются во время брожения. Если на поверхности будет собираться пена, то ее также необходимо снять.
Процесс брожения занимает от 3 до 5 дней (все зависит от температуры в доме). Готовность всегда определяется на вкус.
Затем готовую вкуснятину нужно убрать в прохладное место (холодильник, чулан, балкон), но не на мороз, т.к. как слишком сильный холод и тепло делают ее мягкой. Оптимальной температурой хранения считается от 0 до 5 С.
Согласитесь, что довольно просто квасить капусту в домашних условиях. Есть и другие способы закваски, которым мы также уделим внимание.
Квашеная капуста с рассолом
Этот рецепт не потребует от вас приложения физических усилий. Возьмем 2 средних по размеру кочана белокочанной капусты и, как предыдущем рецепте, нашинкуем ее.
Затем добавим морковь, измельченную на шинковке, предназначенной для корейской моркови. Красиво нарезанные овощи возбуждают аппетит. Перемешаем ингредиенты и чуть отожмем их.
Затем перекладываем все в емкость для квашения и также плотно утрамбовываем рукой или любым приспособлением (толкушкой).
Приготовление рассола
Для рассола потребуется:
2 л воды холодной, но не из-под крана, а родниковой,
4 ст. лож. крупной соли,
2 ст. Лож. сахарного песка.
Перемешиваем ингредиенты до полного растворения и заливаем полученным рассолом так, чтобы он ее покрыл. Прикрываем сверху тарелкой и с помощью груза придавливаем.
Через 3-4 дня перекладываем в другую емкость, предварительно убрав груз и даем ей постоять еще часов 10-12. Это необходимо сделать для того, чтобы ушла лишняя горечь из продукта.
Вот теперь можно разложить капусту по банкам. И здесь есть небольшой секрет: перед тем как ее уложить, слегка отожмите ее от сока, потому что когда вы будете утрамбовывать в банку, жидкости будет достаточно для дальнейшего хранения.
Этот проверенный многими рецепт вас не разочарует. Для хранения капусты, приготовленной в рассоле, используется такой же принцип, как и для квашенной, приготовленной классическим способом.
Как квасить капусту народным способом — видео.
Этот рецепт очень простой, но, поверьте, им пользовались наши предки издревле. На выходе достойна царского стола: она сочная, красивая, хрустящая. Хорошо, что рецепт сохранился до наших дней, и мы можем им воспользоваться.
И еще немного о квашеной белокочанной капусте
Во время квашения, капусту нельзя подвергать тепловой обработке, а это значит, что все полезные витамины и микроэлементы не разрушаются, а продукт сохраняет свои полезные свойства. Срок хранения может доходить до 10-ти месяцев.
Правила квашения требуют, чтобы этот процесс продолжался от 3 до 7 дней. Для ускорения процесса брожения некоторые производители добавляют уксус. Она уже через 2 дня бывает готова, но польза от такого продукта минимальна, да и вкус совсем не тот, как у настоящей.
Некоторые хозяйки предпочитают добавлять сахар, чтобы ускорить процесс брожения. Но вся суть и заключается в том, чтобы не ускорить процессы приготовления, а сделать так, чтобы они шли своим естественным путем. А подсластить блюдо можно перед подачей на стол.
О том, что перед вами качественный продукт, скажет прежде всего цвет капусты (светло-соломенный, желтоватый) и ее вкус (должна быть сочной, хрустящей, кисло-соленой, но никак не наоборот). Эти правила должны соблюдаться всегда, независимо от того в промышленных условиях была изготовлена квашеная капуста или в домашних.
Добавление пряностей и приправ во время закваски сказывается на цветовом оттенке. Желательно соблюдать ширину нашинкованных полосок (приблизительно 5 мм). Если они будут мельче, то хуже сохранятся полезные микроэлементы, а если будут крупнее, то не так аппетитно будет выглядеть. И, конечно же, она должна быть без кочерыжки и без листьев.
Какую пользу и вред несет квашеная капуста для человеческого организма.
Содержащаяся в капусте клетчатка помогает переваривать пищу, а витамин В6 — расщеплять белки.
Кисловатый сок снижает уровень холестерина и положительно влияет на работу сердца.
Витамины и антиоксиданты повышают иммунитет.
Антигистаминное действие витамина U позволяет употреблять квашеную капусту даже аллергикам.
Содержащийся витамин С является природным антиоксидантом. Он противостоит преждевременному старению клеток.
Она также сдерживает рост раковых клеток.
Но наряду с вышеперечисленными свойствами, она может принести вред тем людям, у которых повышенная кислотность желудка, язва или хронический гастрит. Также капуста способствует повышенному газообразованию.
Хотя в ней содержится немного соли, но гипертоники и сердечники должны употреблять ее осторожно. Чтобы уменьшить количество соли, перед употреблением лучше всего обдать ее кипятком.
В больших объемах нежелательно употреблять людям с повышенным содержанием сахара в крови. Несмотря на то, что у квашеной белокочанной капусты низкая калорийность, она не считается диетическим продуктом, т.к. способна повышать аппетит. Сидящим на диете, не стоит поливать ее маслом, а склонным к перееданию вообще лучше исключить ее из рациона.
Диета при сахарном диабете 1-го и 2-го типа. Рецепты и меню питания при лечении
Читайте нас и будьте здоровы!
Пользовательское соглашение о портале
обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (27)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (9)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (1)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (5)
Болезни глаза (20)
Болезни уха (4)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (11)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (35)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (30)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (8)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (49)
Болезни мочеполовой системы (13)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (27)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (4)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (103)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз (109)
[Б] Базофилы .. Булимия (9)
[В] Вазектомия .. Выкидыш (13)
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные (48)
[Д]
medside.ru
9 стол, диета при сахарном диабете
По сравнению с другими заболеваниями при сахарном диабете в большей мере принципиально важную роль играет активность пациента в лечебном процессе. Компетентность больного, его грамотные действия, как и эффективные способы контроля болезни, сохранят продолжительность жизни пациента, не снижая ее качество. Поэтому заболевший диабетом должен обладать подробными сведениями о своей болезни.
Диетотерапия – необходимая составная часть лечения диабета 2 типа при любом варианте терапии лекарственными препаратами для снижения уровня сахара. У пациентов с нормальной массой тела ограничение калорий нецелесообразно. При ожирении рекомендовано снижение массы тела на 5 – 7 % в течение 6 – 12 месяцев. Снижение веса достигается умеренно гипокалорийным питанием с дефицитом калорий 500 – 1000 ккал в сутки, но не менее 1500 ккал в сутки (мужчины) и 1200 ккал в сутки (женщины). Голодание категорически противопоказано.
Диета при сахарном диабете 2 типа – основа лечения
Основным фактором, формирующим снижение чувствительности к инсулину (инсулинорезистентности), является ожирение. Множество исследований ученых привело к выводу, что при избавлении от лишнего жира у большинства диабетиков показатели сахара значительно улучшаются. Нередки случаи, когда похудение всего на 4 – 5 кг существенно снижает уровень глюкозы в крови. Также правильное питание уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы не применять лекарства, необходимо соблюдение диеты. Диета при сахарном диабете 2 типа и физические нагрузки составляют основу лечения болезни. Медикаменты назначаются только тогда, когда особенности питания и физическая активность не помогают добиться нормальных показателей гликемии.
Коррекция веса дает возможность принимать лекарства при сахарном диабете в минимальных дозах. Это уменьшает риск возникновения нежелательных побочных эффектов от препаратов, а также при необходимости оставляет зазор для увеличения дозы лекарства.
Достижению и постоянному поддержанию нормального уровня сахара в крови способствует специально разработанное меню при диабете 2 типа – стол 9. В 30 % случаев на фоне правильного соблюдения диеты прием лекарств при диабете 2 типа отменяют.
Диета 9: стол при сахарном диабете 2 типа
Больным сахарным диабетом предписывается диета №9 по Певзнеру или диета «Д». Однако подход к диете в случае сахарного диабета 1 и 2 типа различен. При диабете 2 типа болезнь связана с избыточным весом, поэтому основная цель пациента – похудеть. Соответственно питание должно быть низкокалорийным. Меню ограничивает употребление пищи с высоким содержанием жира, углеводов, холестерина, а также экстрактивных веществ при нормальном содержании белков.
Продукты и блюда по столу № 9, рекомендованные в питании для диабетиков, представлены в Таблице 1. Таблица 1
хлеб и хлебобулочные изделия
хлеб ржаной, белково-отрубяной 200 – 300 грамм в сутки
любые в сыром, вареном и запеченном виде; картофель, морковь, свекла – не более 200 грамм в день
супы
преимущественно вегетарианские или на некрепких бульонах, овощные, молочные, крупяные с разрешенными крупами
плоды, сладкие блюда и сладости
кислые и кисло-сладкие фрукты и ягоды в любом виде
соусы и пряности
соусы на овощных отварах нежирные и неострые, хрен, горчица, перец
напитки
чай, кофе, какао с молоком без сахара, соки несладких ягод и фруктов, томатный сок
Стол при диабете 2 типа бывает двух видов:
Диета 9А для пациентов с избыточным весом, болеющих сахарным диабетом в легкой форме и не принимающих инсулин. В меню снижено содержание углеводов и жиров. Суточная калорийность рациона – 1650 ккал.
Диета 9Б для пациентов, проходящих инсулинотерапию, болеющих сахарным диабетом в тяжелой форме. Полноценный по содержанию белков, жиров, углеводов рацион с суточной калорийностью 2800 – 3200 ккал.
Также диетическое питание при сахарном диабете 2 типа разделено на четыре вида диеты по количеству поступающих в сутки углеводов: 100 г, 150 г, 225 г и 275 г. Содержание питательных веществ по этим видам диет представлено в Таблице 2. Таблица 2
Номер диеты
Энергия, ккал
Углеводы, г
Белки, г
Жиры, г
Холестерин, мг
9/100
800
100
60
30
250
9/150
1300
150
75
75
250
9/225
1800
225
80
75
250
9/275
2000
275
80
75
250
Для диабетиков важно соблюдать правила питания:
принимать пищу дробно, но часто;
равномерно распределять количество углеводов в течение дня;
подсчитывать калорийность пищи;
поступление сахара в кровь должно быть плавным, а не резким.
Стол 9 соответствует принципам здорового питания. Подобного меню могут придерживаться и другие члены семьи диабетиков.
Меню при сахарном диабете 2 типа на неделю
Предлагаем конкретное меню на неделю (семь дней). Его можно распечатать. Рацион составлен с учетом того, что диабетикам есть можно, что нельзя согласно Таблице 1, то есть в соответствии со столом 9.
Понедельник
Первый завтрак, г
Второй завтрак, г
Обед, г
Каша, 200 Сыр, жирность 17 %, 40 Хлеб, 25 Кофе или чай без сахара, 250 (с 1 – 2 ст. л. молока 1,5 % жирности)
Диета 9 стол при сахарном диабете 2 типа: меню на неделю
Диета 9 стол давно зарекомендовала себя при сахарном диабете 2 типа. Представляем Вам меню на неделю при сахарном диабете 2 типа, а также принципы питания, список продуктов, разрешенных и запрещенных для употребления!
Содержание статьи
Диета № 9 при сахарном диабете 2 типа
Эндокринное заболевание вызвано расстройством обмена веществ, невосприимчивостью клеток к инсулину и сопровождается неконтролируемым увеличением сахара в крови. При диабете поджелудочная железа вынуждена постоянно увеличивать продуцирование гормона, абсорбирующего глюкозу. Пока бета-клетки в состоянии его вырабатывать, показатели сахара находится под контролем. Если они не справляются с задачей, концентрация повышается. Со временем это приводит к повреждению стенок сосудов и развитию серьезных заболеваний.
Чтобы скорректировать поступление углеводов, больным прописывается специальная диета. Ключевой момент в лечении диабета — употребление пищи с минимальным количеством углеводов и жиров. При соблюдении всех условий показатели стабилизируются до 5,5 ммоль/л и метаболизм восстанавливается.
Принципы питания больных диабетом 2 типа
Эндокринологи составили сбалансированную низкоуглеводную диету № 9 из полезных продуктов, не провоцирующих выброс инсулина. Из меню убраны продукты с ГИ выше 50 единиц, которые быстро расщепляются и резко повышают количество гормона. Больным показан прием пищи до 6 раз в день порциями по 200 г. Еда тушится, вариться, запекается, готовиться на пару.
Суточный калораж рассчитывается в соответствии с энергетическими потребностями, в среднем не превышает 2200 ккал. Диабетики с лишним весом уменьшают дневную норму калорий на 20%. В течение дня положено пить много чистой воды.
Что можно и что нельзя есть
Для обеспечения организма витаминами и минералами в рацион включаются разные продукты, но которые не вызывают всплеск инсулина. Каждый диабетик знает, от каких продуктов нужно отказаться.
Перечень запрещенных продуктов:
приправы:
алкоголь, пиво, газировка;
овощи – свекла, морковь;
молочные продукты высокой жирности;
жирная птица, рыба;
консервы и копчености;
наваристые бульоны;
фета, творожные сырки;
майонез, соусы.
десерты;
фастфуды.
Список продуктов для диеты:
молочные продукты жирностью до 2, 5%;
тыква, болгарский перец, картошка — не чаще 2 раз в неделю;
крупа, макароны твердых сортов.
спаржа, капуста, томаты, огурцы, зелень;
постное мясо;
грибы;
авокадо;
цельнозерновой хлеб.
Из закусок разрешены салаты из морепродуктов, овощная икра, заливная рыба, говяжий студень. Несоленый сыра содержит не более 3% углеводов, поэтому тоже включен в меню диабетиков.
Из напитков можно: чаи, кофе, овощные смузи или соки, ягодные морсы, компоты. Вместо сахара используется ацесульфам калия, аспартам, сорбит, ксилит.
Для приготовления пищи подходят растительные масла, топленое сливочное в минимальных количествах.
Можно ли употреблять фрукты и ягоды
Раньше считалось, что плоды нужно совсем исключить из рациона диабетиков из-за содержания в них фруктозы. Сегодня врачи утверждают обратное. Умеренное употреблении кисло- сладких фруктов приносят исключительно пользу. Однако некоторые виды с высоким ГИ употреблять запрещено. Это:
виноград;
финики;
абрикосы;
инжир;
бананы;
арбузы;
черешня.
Полезны для диабетиков — киви, грейпфруты, айва, мандарины, яблоки, персики, груши. Не навредят — ананасы, папайя, лимоны, лайм. Из ягод едят крыжовник, смородину, вишню, клубнику, чернику. Насытят организм витаминами — черноплодная рябина, калины, ягоды Годжи, облепиха, настои из шиповника. Плоды употребляют в натуральном виде или готовят из них морсы. Выжимать соки разрешается только из овощей.
Полезны ли злаки при сахарном диабете
Гречка ценится за способность надолго насыщать и поддерживать стабильные показатели глюкозы.
Овес содержит растительный инулин – аналог гормона. Если постоянно есть овсянку на завтрак и пить из нее настой, потребность организма в инсулине уменьшится.
Ячневая крупа относится к диетическим продуктам, замедляющих усвоение простых сахаров.
Из перловки и дробленой кукурузы получаются питательные каши. В них много клетчатки, минералов (железа, фосфора), восполняющих суточные потребности организма.
Пшено изобилует фосфором, содержит жирные кислоты, витамины В, сложные углеводы. Его готовят на воде, с тыквой и употребляют с кефиром.
Льняная каша « Стоп диабет» с топинамбуром, лопухом, корицей, луком, миксом из вышеперечисленных злаков создана специально для снижения глюкозы в крови.
В чем польза бобовых
Чечевица – диетический продукт богатый на аминокислоты, растительный белок, витамина группы В, А, РР. Зерна хорошо усваиваются.
Фасоль, нут, горох, бобы, соя изобилуют протеинами, растительными энзимами, витаминами П, клетчаткой и пектинами. Они выводят соли тяжелых металлов. Углеводы легко утилизируются инсулином. Главное — не превышать норму . При колите, проблемах с ЖКТ от бобовых лучше отказаться.
Рекомендуемые порции в граммах
Положено супа- 200 мл, мяса -120, гарнира – 150, ягод – 200, творога- 150, кефира и молока – 250, сыра — 50 . Разрешено съедать по ломтику хлеба трижды в день, 1 большой фрукт. Для утоления чувства голода в паузах между едой можно выпить стакан йогурта или простокваши с хлебцом из отрубей, съесть горсточку орехов, 5 штук сухих яблок, или овощной салат с небольшим количеством оливкового масла.
Примерное меню диабетикам 2 типа
Количество БЖУ (белков, жиров и сложных углеводов) сбалансировано. Диета №9 подразумевает употребление до 350 г углеводов, 100 г протеинов, 70 г жиров, из которых 30% приходится на долю растительных.
Понедельник:
1 завтрак — овсянка на молоке + 5 г масла.
Ланч — фрукт.
Обед — перловый грибной суп, салат из овощей с отварной или запеченной рыбой.
Полдник — тост с цельнозернового хлеба с авокадо.
Ужин — отварная грудка с гречкой и салатом.
На ночь – кефир.
Вторник
1 завтрак — Пшенная каша + настой шиповника.
Ланч — Отварная тыква с измельченными орехами.
Обед — Рассольник с почками, запечный в кожуре картофель с тушеным мясом, салат с морской капустой.
Творожная запеканка + киви.
Креветки с салатом или фаршированные овощами кальмары.
Среда
1 завтрак — Каша гречневая + чай или шиповник.
Ланч — Айва на пару.
Обед — Куриный суп, запеченная брокколи с яйцами в духовке.
Творог + 50 г орехов + зеленое яблоко.
Салат из морепродуктов или с треской и овощами.
Ягодный морс.
Четверг
1 завтрак — Ломтик сыра + льняная каша для диабетиков.
Ланч — Несладкий йогурт без ягод + 3 грецких ореха.
Говяжья печень в томатном соусе с гречкой, порция капустного салата.
Овощной сок.
Пятница
1 завтрак — Ленивые вареники.
Ланч — Диабетическое пирожное с отрубями и сорбитом.
Обед — Вегетарианский суп, голубцы с постной говядины и рисом, зеленый салат.
Диетический пудинг из кабачка, яблока, молока и ложки манной крупы.
Запеченное мясо с любым гарниром или паровые куриные биточки.
Кисломолочный продукт.
Суббота
1 завтрак — Омлет со шпинатом.
Ланч — Сырники в духовке.
Обед — Уха из судака, коктейль из морепродуктов с салатом.
Фруктовое желе.
Рататуй +тушеная говядина.
Ряженка.
Воскресенье
1 завтрак — Зразы картофельные.
Ланч — Творог + яблоко.
Обед — Овощной суп с фрикадельками, куриная грудка с шампиньонами.
Зеленая тушеная фасоль с орехами.
Тефтели в томатном соусе с гарниром.
Кислый фрукт.
Познакомившись с принципами диеты и, изучив список рекомендованных продуктов, можно самому составить меню. Главное, не переедать и придерживаться указанных норм. Хотя при низкоуглеводной диете приходится отказываться от любимых продуктов, она достаточно разнообразная и вкусная. Учитывая, что вкусовые привычки быстро меняются, через 1-2 месяца больные привыкают к новому режиму и с помощью питания контролируют сахар.
devoe.ru
Диета при диабете. Особенности лечебного стола №9 | Питание и диеты | Кухня
Диетический стол номер 9 рекомендуется для людей с сахарным диабетом легкой и средней тяжести, больных с нормальной или слегка избыточной массой тела, которые не получают инсулин или получают его в небольших дозах, а также для подбора доз инсулина или других препаратов.
Однако лечебный стол номер 9 рекомендуют и тем, у кого только выявили повышенный уровень сахара в крови и не редко случается, что правильное питание позволяет предотвратить диабет.
Правила питания
Основные правила диеты – это умеренность в питании, частые приемы пищи (5-6 раз в день) и ограничение употребления углеводов. Кроме этого в диете номер 9 снижено потребление жиров, ограничены продукты, богатые холестерином (жирное мясо, яйца, сливочное масло, копченые продукты, мясные и рыбные полуфабрикаты), что позитивно скажется на фигуре и поможет сбросить лишний вес, если он есть.
Жареные и копченые блюда под полным запретом, потребление соли и сахара придется ограничить, а сахар вообще заменить на натуральные подсластители (ксилит и сорбит). Газированные напитки и прочие вредные продукты – также полностью запрещены.
Калорийность суточного рациона составляет 2100-2400 килокалорий. Пить рекомендуется около до 2-х литров жидкости в день.
Как готовить?
Лучше всего варить или запекать в духовке, реже – тушить. Мясные и рыбные супы варятся на втором или даже третьем бульоне.
Что нельзя?
Полностью запрещены любые продукты с сахаром, алкоголь, полуфабрикаты (мясные, рыбные и молочные), жирное мясо и наваристые бульоны, консервы, маринады, блюда из сдобного теста и выпечка. Нельзя есть икру, соленые сыры, сладкие творожные сырки и сливки, рис, манную крупу и макаронные изделия, жирные, острые и соленые соусы. Запрещены сладкие фрукты — виноград, изюм, бананы, инжир и финики.
Специальный хлеб для диабетиков тоже не лучший выбор, при его приготовлении сахар заменяют на фруктозу, а мука остается «углеводной» — пшеничной. Поэтому лучше съесть белковый хлеб с добавлением отрубей или 250 грамм ржаного и 150 грамм пшеничного хлеба.
Яйца можно, но не более 1,5 штук в день. Их можно приготовить всмятку или сделать белковый омлет, так как потребление желтков лучше ограничить.
Перечень разрешенных продуктов
Супы можно варить овощные, на слабых и нежирных мясных, рыбных и грибных бульонах, с добавлением разрешенной крупы, картофеля или с фрикадельками.
Из мяса разрешены нежирная говядина, телятина, обрезная и мясная свинина, баранина, кролик. Из птицы можно индейку и курицу. Также допускаются диабетическая и диетическая колбаса, отварной язык, редко – печень.
Можно нежирные виды рыбы. Также допускаются рыбные консервы в собственном соку и томате.
Молоко и кисломолочные напитки, а также творог должны быть полужирными или не жирными. Сметану можно, но ограниченно. Также разрешен несоленый и нежирный сыр.
Крупы и бобовые можно, но не много. Можно готовить каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной крупы.
Так как в овощах есть углеводы, их можно в ограниченном количестве. Разрешены картофель, морковка, свекла и зеленый горошек. Предпочтительны овощи, содержащие менее 5% углеводов, это капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны.
Из закусок можно винегрет, салаты из свежих овощей, икру овощную и кабачковую, вымоченную сельдь, мясо, рыбу заливную, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий студень и несоленый сыр.
Можно свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде, крайне редко – мед.
Из напитков можно чай, кофе с молоком, соки из овощей, малосладких фруктов и ягод, отвар шиповника.
Для приготовления блюд можно использовать несоленое сливочное, топленое и растительные масла.
Варианты меню на день
Вариант №1
Завтрак: пшенная каша, яблоко
Перекус: йогурт
Обед: вегетарианские щи, перец, фаршированный мясом и овощами, свежий салат.
Полдник: творожная запеканка с морковью
Ужин: куриные грудки на пару, запеченные овощи
Вариант №2
Завтрак: омлет с овощами
Перекус: ряженка со столовой ложкой овсяных отрубей
Обед: крем-суп из цветной капусты, мясной гуляш, пшенная каша с луком
Полдник: капустный салат
Ужин: тушеное мясо и рагу из овощей
Вариант №3
Завтрак: творожная запеканка со свежими ягодами
Перекус: 2 яблока
Обед: овощной суп, запеченная баранина и тушеные овощи
Полдник: стакан кефира с отрубями
Ужин: отварные креветки и капуста брокколи на пару
Рецепты для стола №9
Салат с треской
Фото: Миллион меню
200 г филе трески
100 г отварного картофеля
1 помидор
1 огурец
1 яйцо
Несколько веточек петрушки
¼ лимона (сок)
1-2 салатных листа
1 ст.л. консервированного горошка
2 ст.л. растительного масла
Соль
Шаг 1. Картофель почистить и нарезать брусочками, так же нарезать огурцы и помидоры. Все перемешать.
Шаг 2. Добавить горошек и нашинкованные листья зеленого салата.
Шаг 3. Для заправки масло соединить с лимонным соком и солью.
Шаг 4. Рыбу припустить, нарезать ломтиками, добавить к овощам, полейте заправкой и перемешайте.
Шаг 5. Салат выложить горкой на блюдо, оформить нарезанным дольками яйцом, ломтиками помидоров и зеленью.
Голубцы с гречкой
Фото: Миллион меню
1 стакан гречневой крупы
1 луковица
1 вареное яйцо
1 ст.л. растительного масла
300 г сметаны
1 кочан капусты
Петрушка
Соль
Шаг 1. Из кочана капусты удалить кочерыжку. Отварить кочан до полуготовности, разобрать его на листья, утолщения отбить.
Шаг 2. Сварить рассыпчатую гречневую кашу.
Шаг 3. Лук нашинковать и чуть припустить в масле. Нарезать яйцо и смешать. Добавить в кашу.
Шаг 4. Фарш выложить на капустные листья, завернуть и выложить на сковороду, смазанную маслом. Запекать 10 минут.
Шаг 5. Добавить сметану и запекать еще 30 минут. При подаче посыпать зеленью.
Фото: Миллион меню
Пшенные котлеты
1 стакан пшена
2-3 ст.л. ржаных сухарей
2 ст.л. растительного масла
2 стакана воды
1 стакан молока
2 ст.л. сметаны
Соль
Шаг 1. В кипящую воду всыпать пшено, добавить сахар, соль, и варить 15-20 минут.
Шаг 2. Добавить горячее молоко, варить кашу еще 45–50 минут, затем охладить до 60-70°С, добавить яйцо и перемешать.
Шаг 3. Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить на масле.
Шаг 4. Подавать со сметаной.
Яблочное суфле
Фото: Миллион меню
3 яичных белка
1 ст.л. стевиозида
2 яблока
Шаг 1. Яблоко испечь, протереть через сито, соединить со стевизиоидом и варить на слабом огне до загустения.
Шаг 3. Яичные белки взбить в устойчивую пену и, при непрерывном помешивании, ввести горячее яблочное пюре.
Шаг 4. В смазанную маслом форму уложить полученную массу и запекать 10-15 минут при 180-200°С.
Шаг 5. Подавайте суфле сразу, можно отдельно подать молоко или сливки.
Диабетическое пирожное
Фото: Миллион меню
Тесто:
400 г хлопьев пшеничных
50 г сорбита
1 яйцо
Ванилин
Крем:
300 г сливочного масла
200 г сорбита
100 мл воды
10 г коньяка
Шаг 1. Отруби подсушить в духовке, измельчить в кофемолке и просеять.
Шаг 2. Яйца смешать с сорбитом, прогреть смесь до 45°С на водяной бане и взбейте до увеличения в объеме в 2,5–3 раза. Постепенно всыпьте отруби, добавьте ванилин и перемешайте.
Шаг 3. Тесто выложить в форму, смазанную маслом, и выпекать 20-30 минут при 130°С. Бисквит охладите.
Шаг 4. Для крема сорбит растворить в горячей воде, охладить, соединить с коньяком.
Шаг 5. Масло взбить и, не прекращая взбивания, в несколько приемов ввести в масло полученный сироп.
Шаг 6. Готовый бисквит разрезать вдоль по горизонтали на 2 коржа, смазать их кремом и уложить друг на друга. Полученную основу разрезать на пирожные.
www.aif.ru
Диета № 9 — При сахарном диабете
Бульон прозрачный.
Требуется: 1 кг говядины с костями, 200 г говядины (мякоти), 1 яичный белок, 1 морковь, 1/2 пучка петрушки, 1/2 пучка сельдерея, 1 луковица, 4 горошины душистого перца, 1 лавровый лист, 3 л воды, соль.
Приготовление. Положить в кастрюлю промытые и разрубленные кости, мясо, залить водой и вскипятить. Затем бульон слить и опять залить мясо горячей кипяченой водой. Когда вода закипит, снять пену, посолить и варить на слабом огне не менее 3 ч. В середине варки положить нарезанную зелень. В конце варки положить перец, лавровый лист. Когда бульон сварится, снять кастрюлю с огня, вынуть кости и мясо, дать бульону отстояться. Затем процедить сквозь металлическое частое сито. Если приготовленный бульон недостаточно прозрачен, его можно осветлить с помощью яичного белка. Этот бульон используйте как основу для приготовления супов. Для бульона можно использовать телятину, нежирную говядину.
Рассольник диетический.
Требуется: 200 г слабого бульона, 20 г лука, 10 г масла, 20 г моркови, 20 г зелени по вкусу, 50 г соленых огурцов, 50 г картофеля, 20 г перловой крупы, 30 г сметаны.
Приготовление. Нарезать морковь и лук небольшими ломтиками и слегка потушить. Огурцы очистить от кожуры, нарезать тонкими ломтиками и, налив немного бульона, варить в течение 10—15 мин. В остальном бульоне отварить крупу с картофелем и положить туда же огурцы и морковь с зеленью. Супу дать закипеть и заправить сметаной.
Суп летний диетический.
Требуется: 300 г бульона, 15 г масла, 20 г лука, 40 г моркови, 120 г капусты, 60 г картофеля, 40 г помидоров, 30 г сметаны, зелень петрушки.
Приготовление. Мелко нарезанный лук потушить в небольшом количестве масла с добавлением воды. Затем добавить нарезанную ломтиками морковь и потушить до полуготовности. Капусту с картофелем нарезать мелкими кубиками и положить в кипящий бульон, туда же положить тушеные овощи и варить до готовности. При подаче к столу положить в суп сметану и мелко нарезанную зелень петрушки.
Щи протертые.
Требуется: 200 г слабого бульона, 10 г масла, 20 г моркови, 10 г томатного пюре, 50 г свеклы, 20 г лука, 60 г капусты, 60 г картофеля, 3 г муки, 30 г сметаны, лавровый лист.
Приготовление. Нарезанные морковь и свеклу положить в кастрюлю, добавить масло, томатное пюре, соль и тушить, закрыв крышкой, до мягкости овощей. Лук обжарить в масле и смешать с тушеными овощами. Затем залить бульоном и добавить мелко нарезанные капусту и картофель, положить лавровый лист. Щи варить до готовности овощей. Затем протереть щи через сито, заправить поджаренной мукой, солью по вкусу и еще раз довести до кипения. При подаче к столу добавить в щи сметану.
Суп с фрикадельками.
Требуется: 300 г бульона, 10 г масла, 70 г нежирной говядины или телятины, 200 г картофеля, 1/2 яйца, 20 г лука, зелень петрушки.
Приготовление. Пропустить мясо через мясорубку, добавить в него половину всего мелко нарезанного лука, яйцо, соль и тщательно перемешать. Скатать из фарша небольшие фрикадельки и сварить их в бульоне. Остальной бульон вскипятить, положить в него картофель и оставшийся предварительно спассерованный на масле лук. Когда суп сварится, положить в него мясные фрикадельки и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
Суп рыбный с протертыми фрикадельками.
Требуется: 250 г рыбного бульона, 20 г лука, 100 г рыбы, 10 г булки, 20 г молока, 5 г яичного белка, 200 г картофеля, 30 г сметаны, 5 г масла, зелень.
Приготовление. Лук обжарить в масле, положить в рыбный бульон, добавить нарезанный картофель и сварить. Рыбу пропустить через мясорубку вместе с намоченной в молоке булкой, добавить яйцо, соль и хорошо перемешать рыбный фарш. Сделать фрикадельки и сварить их отдельно в бульоне. Затем положить фрикадельки в суп и добавить сметану. Подавая к столу, посыпать зеленью.
Овощной суп-пюре на рисовом отваре.
Требуется: 150 г картофеля, 70 г моркови, 30 г риса, 1 стакан молока, 1 ст. л. масла, 1/2 яичного желтка.
Приготовление. Рис промыть и отварить до готовности. Затем протереть, смешать с вареными и протертыми картофелем и морковью, развести кипящим молоком, заправить желтком и маслом. Подавая к столу, украсить рубленой зеленью.
www.smed.ru
Диета 9 при сахарном диабете
Каждый диабетик должен знать рецепты и диетическое меню на наделю, которое специально предусматривает диета 9 при сахарном диабете. Это хорошая возможность поддерживать показатель сахара в крови и не жаловаться на здоровье в стадии длительной ремиссии. Важно отчетливо понимать, что 9 стол при диабете является важной составляющей комплексного лечения этого хронического заболевания.
Статьи по теме
Что такое диета 9
Девятый стол – это специальная система питания, которая помогает своевременно предотвратить развитие диабетической комы. Лечебное питание является сытным, сбалансированным и полезным, а пациент может ощутить себя полностью здоровым. Диабетику важно навсегда отказаться от алкоголя, обязательно заменить сахар сахарозаменителем. Кроме того, диетическое меню имеет свои особенности и ценные рекомендации на каждый день. Организм на диете должен получать полезные витамины, микроэлементы и минералы, остальные принципы питания подробно изложены ниже.
Стол 9 при сахарном диабете
Лечащий врач подбирает суточный рацион пациенту индивидуально, исходя из особенностей диагноза, степени сахарного диабета, специфики ослабленного скачками глюкозы организма. Прежде чем составлять суточное меню, требуется внимательно ознакомиться с основными принципами стола номер девять, который настоятельно рекомендован больным сахарным диабетом:
Питаться необходимо маленькими порциями до 6 раз за сутки с временным интервалом 3 часа, при этом оставлять в организме легкое чувство голода.
Жирная, жареная, острая, копченая, соленая, перченая пища при сахарном диабете навсегда остается под запретом; алкоголь, сладкое и мучное, консервы и полуфабрикаты – тоже.
Белки в суточном меню положено оставить в прежнем количестве, жиры и углеводы – существенно снизить, к минимуму.
Блюда при сахарном диабете требуется употреблять тушеные, вареные, пареные, запеченные, приготовленные в собственном соку.
Стол номер 9 при сахарном диабете по Певзнеру является частью комплексной терапии, поскольку в характеристике заболевания помогает сократить число приступов, рецидивов. Разрешенные продукты питания позволяют ощутить чувство сытости, обогащают организм витаминами, абсолютно не вредят здоровью больного сахарным диабетом человека. Вот что разрешается кушать на диете:
рыба нежирных сортов;
мясо кролика, птицы говядины;
свежие овощи и некоторые несладкие фрукты, например, очень полезны яблоки;
овсяная, гречневая крупа, пшено;
обезжиренные молочные продукты;
не более 1 яйца в день.
Запрещенные продукты
9 стол при сахарном диабете имеет свои существенные ограничения, нарушение которых способствует возникновению очередного приступа основного заболевания. Можно только ухудшить свое состояние. Чтобы этого не произошло, ниже представлен список продуктов питания, которые при сахарном диабете попадают в категорию «табу», находятся для пациентов под строгим запретом:
сладости;
первые бульоны;
жирное мясо и рыба;
сливки, топленое молоко;
маринованные и консервированные овощи;
изюм, виноград;
соки из сладких фруктов;
макароны и рис;
мясо утки и гуся;
жирная молочная продукция.
Рецепты блюд на каждый день
9 стол для диабетиков тоже может быть весьма разнообразным, главное – подобрать подходящие диетические рецепты, четко следовать инструкции по их приготовлению на диете. Блюда лучше тушить или варить, избегать жарки, маринадов. Чтобы диета 9 при сахарном диабете не оказалась унылой и монотонной, рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты на каждый день:
Мясные котлеты на пару
Понадобится:
нежирное мясо – 200 г;
сливочное масло – 7 г;
обезжиренное молоко – 30 г;
булка сухая, 20г.
Способ приготовления:
Замочить измельченную булку в молоке, оставить на некоторое время.
Мясо прокрутить на мясорубку, добавить мягкую булку.
Соль, специи по вкусу, но в минимальном количестве.
Сформировать котлеты, выложить в форму для запекания.
Готовить при температуре в 180 градусов 15 минут.
Диетический пудинг
Понадобится:
яблоки – 70 г;
кабачки – 130 г;
молоко – 30 мг;
яйцо – 1 шт.;
мука – 4 ст. л.;
нежирная сметана – 40 г;
сливочное масло, растопленное – 1 ст. л.
Способ приготовления:
Овощи и фрукты измельчить на терке.
Добавить остальные ингредиенты, приготовить однородную смесь.
Запекать в духовке при температуре в 180 градусов 20 минут.
Тушеная капуста
Понадобится:
капуста краснокочанная – вилок;
яблоки – 100 г;
мука пшеничная – 20 г;
масло сливочное – 5 г.
Способ приготовления:
Измельчить капусту и яблоки.
Уложить ингредиенты в сковороду, добавить оливкового масла.
Тушить под накрытой крышкой до готовности 15 минут.
Меню на неделю
Диета 9 при диабете может стать причиной депрессии, вызывать чувство отвращения к еде в целом. Чтобы правильно питаться, ниже представлено примерное меню, которое предусматривает лечебная диета 9 для диабетиков на каждый день. Предложенные ингредиенты на диете при сахарном диабете можно менять и дополнять в зависимости от своих вкусовых предпочтений:
Завтрак: овсяная каша на воде с минимальным количеством сахара, сваренное в крутую яйцо, несладкий зеленый чай с сухариком.
Второй завтрак: стакан кефира обезжиренного.
Обед: куриный или овощной бульон, салат из свежих овощей, стакан томатного сока с ржаным сухариком и без соли.
Полдник: несладкое яблоко или другой фрукт, кроме сладких сортов винограда.
Ужин: тушеный кролик с гречкой, запеченные в фольге овощи, порция отварной рыбы на выбор. В качестве альтернативы на диете при сахарном диабет порция несладкого творога.
Видео
EKMed — Лечебная диета СТОЛ №9 (При сахарном диабете)
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Диета 9 стол при сахарном диабете
Можно:
Нельзя:
Несдобные мучные изделия и хлеб
Сдоба и слоеное тесто
Нежирные сорта мяса и птицы
Утка, гусь, консервы, копчености, колбасы
Нежирные виды рыбы, рыбные консервы в томате и собственном соку
Жирные сорта рыбы, копченая и соленая рыба, икра
Куриной яйцо, сваренное всмятку (не более 1-1,5), белковый омлет
Желтки
Нежирные молочные продукты
Сливки, сладкие сырки и соленые сыры
Сливочное масло (топленое и несоленое), растительные масла
Закуски (салаты со свежими овощами, овощная икра, сельдь вымоченная, заливная рыба и мясо, салаты с морепродуктами, несоленый сыр и нежирный студень (говяжий))
Напитки (кофе и чай с добавлением молока, соки из овощей, малосладких ягод и фруктов, отвар из шиповника)
Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях :: Инфониак
Здоровье Содержание:
Зубы – это первое, на что обращают внимание другие люди. Красивые зубы также являются показателем крепкого здоровья.
Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.
Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.
Почему зубы становятся желтыми
Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.
Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.
Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.
Читайте также: Действительно ли отбеливающая зубная паста отбеливает зубы?
Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:
· Потребление кофе и чая
· Курение
· Истончение зубной эмали из-за возраста
· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.
· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)
· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.
· Использование антибиотиков
· Чрезмерное потребление фтора
· Генетические факторы
Способы отбеливания зубов в домашних условиях
Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.
Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.
1. Отбеливание зубов содой
Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.
Применение:
· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.
· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.
· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.
2. Отбеливание зубов содой и фольгой
Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.
· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.
· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.
· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой
· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.
· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.
Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.
3. Отбеливание зубов перекисью водорода
Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.
Читайте также: 50 способов применения перекиси водорода
Применение:
· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.
· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.
Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.
4. Отбеливание зубов активированным углем
Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.
Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.
Применение:
· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.
· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.
5. Отбеливание зубов кокосовым маслом
Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.
Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.
Читайте также: Кокосовое масло: свойства, польза и применение
Применение:
· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.
· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.
· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.
Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.
6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.
Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.
Применение
· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.
Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.
Домашние средства отбеливания зубов
7. Отбеливание зубов клубникой
Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.
Применение:
· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.
· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.
· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.
8. Отбеливание зубов яблочным уксусом
Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.
Применение
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.
· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.
· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.
· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.
9. Отбеливание зубов банановой кожурой
Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.
Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.
Применение
Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.
10. Полоски для отбеливания зубов
Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.
Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.
Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.
· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.
· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.
· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).
Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.
Отбеливание зубов без вреда
Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.
Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.
Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.
Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.
Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.
www.infoniac.ru
средства для эффективного отбеливания за короткое время дома
Отбеливание зубов процедура по удалению налёта (в некоторых случаях камней) с эмали.
К ней обращаются люди, желающие приобрести белоснежную улыбку перед важной встречей или событием.
Вполне естественным является желание быстрого результата за один день, в чём помогут продукты, хранящиеся на кухонных полках.
Facebook
Twitter
Google+
Vkontakte
Odnoklassniki
Что нужно, чтобы отбелить зубы дома за короткое время?
Комплекс процедур, проведённых как в клинике, так и в домашних условиях создаст лучший результат. Однако, можно быстро избавиться от ненавистного налёта, потратив минимальное количество времени и средств в домашних условиях.
Стоит учитывать, что не всем рекомендована процедура отбеливания. Прежде чем приступать к процессу, необходимо убедиться, что:
Зубы полностью здоровы.При регулярном посещении стоматологического кресла раз в полгода можно не беспокоиться о сохранности зубов и смело проводить отбеливание. В противном случае лучшим решением будет сначала посетить специалиста.
Ротовая полость здорова. Если есть заболевания дёсен, слизистых или языка, при трещинах, порезах, инфекционных заболеваниях следует немедленно обратиться к врачу и не отбеливать зубы.
Нет аллергии на главенствующее вещество.Проверить это просто: необходимо нанести состав на кожу и подождать 10 минут. Если не появились признаки сыпи, раздражение или зуд, то вещество подходит для использования.
Как отбелить зубы за 5 минут
Для этой процедуры необязательно ходить к стоматологу и производить профессиональное отбеливание. Можно обойтись и подручными средствами, которые найдутся в доме у каждого.
Активированным углем
Для отбеливания при помощи этого средства нужно измельчить его в порошок и добавить немного воды. Полученной кашей почистить зубы и тщательно прополоскать рот.
За счёт гидроксида калия, входящего в состав препарата, происходит процесс отбеливания зубной эмали.
Он способен не только осветлить зубы, но и восстановить. Мелкие крупицы, попадая на эмаль, впитывают вредоносные бактерии, не давая им размножаться. Поэтому по итогу получится не только красивая, но и здоровая улыбка.
Важно! Процедуру лучше проводить перед сном, так как на зубах могут остаться мелкие крупицы активированного угля.
32zuba.guru
Как быстро отбелить зубы в домашних условиях за 1 день
Красивая улыбка приковывает взгляды, но для этого в ней все должно быть идеально: и внутренняя позитивная энергетика, и безупречные, ухоженные зубы. Профессиональное отбеливание в клинике стоматологии требует времени и денег, но, к счастью, существуют быстрые экспресс-методы, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях всего за 1 день.
Всегда ли допустимо отбеливание
Позволить себе отбелить зубы в домашних условиях, прибегая к экспресс-методам, действующим за 1 день, можно далеко не всегда. Абразивы, даже природные, грубо воздействуют на зубную эмаль. Если на ней есть микротрещины, самодеятельное отбеливание может закончиться катастрофическим разрушением эмалевого слоя. А если зубы повреждены кариесом или имеют отколотые края, любое неосторожное воздействие может ускорить процесс разрушения тканей. Поэтому если человек давно не проходил профилактические осмотры у стоматолога и не уверен в невредимости зубов, лучше ему не рисковать, используя «грубые» методы осветления эмали.
Инфекционные и хронические заболевания десен, губ, языка и слизистых оболочек полости рта также являются прямым противопоказанием к любому варианту отбеливания зубов, иначе воспаление может многократно усилиться. В перечень таких болезней входят:
пародонтит и пародонтоз;
гингивит;
стоматит;
герпес;
корь, ОРВИ и любые другие инфекции, проявляющиеся сыпью и другими очаговыми поражениями во рту;
любые травмы и микротравмы в ротовой полости.
При наличии зубных протезов и пломб на передних зубах отбеливать эмаль не стоит, так как стоматологические материалы не вступают в реакцию с осветляющими компонентами, из-за чего контраст между ними и отбеленными зубами будет слишком заметен окружающим.
Перед применением любого отбеливающего средства, следует убедиться в отсутствии аллергической или индивидуальной реакции на его компоненты. Для этого нужно нанести препарат на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба, где эпидермис наиболее чувствителен, и на слизистую оболочку десны.
Методы экспресс-отбеливания
Одобренных сторонниками консервативной медицины способов отбеливания зубов в домашних условиях не так много. Все они в разной степени эффективны и агрессивны.
Пищевая сода
Сода – это мощное чистящее средство, справляющееся даже с нагаром на кухонной утвари. А для зубной эмали и прилегающих десневых тканей – это и вовсе «тяжелая артиллерия». Поэтому проводить домашнее очищение эмали содой допустимо только в редких и самых крайних случаях: когда результат нужен незамедлительно, а более мягких очистителей в доме нет.
Чтобы сделать эффективное отбеливающее средство, нужно добавить небольшое количество пищевой соды в зубную пасту или развести ее обычной водой до состояния кашицы. Чистить зубы этой смесью, используя щетку, не рекомендуется, так как подобное воздействие вдвойне вредно для эмали.
Можно наложить содовую кашицу на зубы ватным диском или марлевым тампоном и оставить на несколько минут, после чего также мягко и осторожно удалить ее ваткой строго вертикальными движениями и хорошо прополоскать рот теплой водой. В течение часа после такой процедуры желательно не употреблять кислые продукты.
Активированный уголь
Черный угольный порошок также может обеспечить быстрое отбеливание зубов. Свойство притягивать и впитывать различные компоненты сделало из активированного угля не только незаменимый желудочно-кишечный сорбент, но и действенный зубной отбеливатель.
Средство действует мягче, чем сода, но это не значит, что его можно применять часто и бездумно. Отбеливание активированным углем небезопасно, поскольку во время чистки зубов абразивным веществом на эмали могут образоваться микроскопические трещинки и потертости, которые имеют свойство быстро расти. К тому же осветляющий эффект от угольного отбеливания хоть и хорошо заметен, но держится всего 7–10 дней, поэтому этот метод целесообразно использовать только при срочной необходимости.
Домашняя чистка эмали углем также выполняется без использования щетки. Угольную таблетку нужно тщательно истолочь в порошок без больших крупинок, которые могут поцарапать очищаемую поверхность. Затем следует развести порошок водой до получения смеси пастообразной консистенции, аккуратно нанести ее на зубы, подержать несколько минут и тщательно выполоскать.
Для усиления эффекта толченый уголь можно смешать с небольшим количеством пищевой соды.
Перекись водорода
Если предыдущие два абразива воздействуют на загрязнения механически, то перекись обеспечивает химическую очистку эмали. Способ быстрого отбеливания зубов с помощью пероксида водорода максимально близок к профессиональному, поскольку в применяемые в клиниках очищающие составы входит тот же самый компонент. В результате химической реакции осветляется не только поверхностная эмаль, но и более глубокие зубные ткани.
Для приготовления очищающего состава аптечный 3%-й раствор перекиси водорода вмешивают в соду вместо воды. В итоге получается абразив двоякого действия: с одной стороны, он крайне эффективен, а с другой – чересчур агрессивен для зубов и всего, что их окружает. Как и смесь соды с водой, это средство наносится на зубы мягким тампоном и также бережно удаляется.
Более щадящий вариант осветления зубной поверхности пероксидом – полоскание зубов, но для проведения такой процедуры допустимо применение только 1,5%-го раствора, который не вызовет ожога слизистой десен.
Большой минус метода в том, что химические реакции, вызываемые препаратом, происходят не только на поверхности зуба, но и внутри эмали и дентина. Из-за частого отбеливания перекисью водорода зубные ткани приобретают пористую структуру, тусклый вид и становятся более уязвимыми к внешним воздействиям, в том числе к окрашиванию.
Эфирные масла
Быстрого результата при использовании эфирных масел ждать не стоит, но в течение нескольких месяцев их регулярное применение может сделать зубы заметно светлее. Эфирные масла, в отличие от предыдущих осветляющих средств, полезны для десен, так как обладают бактерицидными и укрепляющими свойствами, снимают воспаление и освежают дыхание.
Для осветления эмали эффективны масла чайного дерева, грейпфрута, лимона и апельсина. Эфирное масло чайного дерева нужно капнуть прямо на зубную щетку, основательно обработать ею каждый зуб, выдержать 15 минут и прополоскать рот обычной теплой водой. Масла цитрусов добавляют в воду для полоскания (по 2–3 капли на стакан), ополаскивание ротовой полости выполняют ежедневно перед сном.
Фруктовые кислоты
Отбеливание зубов с помощью фруктов происходит небыстро, но зато максимально безопасно. Но только если соблюдать меру, поскольку при длительном и частом воздействии пищевые кислоты разъедают хрупкую эмаль.
Лимон. Нужно протереть потемневшие зубы внутренней белой мякотью лимонной кожуры, а затем прополоскать рот водой. Помимо кожуры, можно использовать лимонный сок – как в чистом виде, так и в качестве добавки для разведения соды.
Клубника. Раздавленную клубничную мякоть наносят прямо на щетку и чистят зубки привычными движениями, после чего смывают смесь водой. После процедуры необходимо в обязательном порядке хорошо почистить зубы обычной зубной пастой, лучше с содержанием фтора.
Банан. Следует протирать зубы внутренней частью кожуры тропического фрукта на протяжении трех минут, а после ополоснуть рот теплой водой. К процедуре можно прибегать до двух раз в неделю.
Апельсин и лавр. Сперва зубной ряд обрабатывают белой мякотью апельсиновой шкурки, а затем наносят на эмаль заранее приготовленный порошок из лавровых листьев. Выдерживают его пять минут и смывают.
Зубные пасты
С помощью хорошей осветляющей пасты быстро отбелить зубы не получится, но ее можно использовать для профилактики пожелтения и потемнения уже очищенных от налета зубов. Пользоваться такими средствами можно не чаще двух раз в неделю.
Эффективные осветляющие пасты:
Lacalut White.
President White Plus.
Rembrandt «Антитабак и кофе».
Lacalut White & Repair.
Закрепление результата после отбеливания
Часто прибегать к отбеливанию зубов народными средствами нельзя. Поэтому если уж удалось быстро отбелить зубы, не посещая стоматологическую клинику, лучше постараться сохранить результат.
Хотя бы в первые часы, а лучше сутки после отбеливания, когда зубная ткань еще гиперчувствительна, нужно оградить зубы от всего, что может их окрасить:
кофе, чай, какао, шоколад;
яркие овощи, фрукты и ягоды;
напитки и кондитерские изделия с красителями;
специи насыщенных цветов.
В течение нескольких дней после процедуры лучше воздерживаться от кислых, соленых или очень сладких блюд, реакция на них может быть болезненной. Рекомендовано введение в рацион продуктов нейтрального вкуса, которые вдобавок укрепляют ткани зубов благодаря содержанию кальция, фтора, фосфора и белка:
куриное филе;
молоко и кисломолочные продукты, сыры;
белые грибы;
рыба и морепродукты;
белок яйца;
орехи;
светлые фрукты, овощи и соки;
белая фасоль и другие бобовые;
каши из риса, манки, перловки.
Несмотря на многообразие методов отбеливания зубной поверхности и профилактики ее потемнения, самым действенным способом сохранения белизны зубов остается своевременное и регулярное посещение стоматолога для осмотра ротовой полости, выявления болезней на начальных стадиях, профессионального устранения зубных отложений и камней.
stomaget.ru
Что нужно знать об отбеливании зубов и можно ли отбелить зубы в домашних условиях
Нужно ли готовиться к отбеливанию зубов?
К отбеливанию зубов, сколь бы простой ни казалась эта процедура, следует готовиться заранее. И только квалифицированный стоматолог знает, что именно для этого надо сделать. Прежде всего, вам не избежать профессиональной чистки, избавляющей от налёта и камней. Иначе отбеливание не поможет. Конечно же, следует залечить все кариозные полости и перевести хронические заболевания в фазу ремиссии.
В качестве подготовки к отбеливанию врач, скорее всего, назначит реминерализующую терапию, покажет, как правильно чистить зубы, и расскажет, каких продуктов следует избегать.
Особенно важна бесцветная диета в течение недели после процедуры, иначе эффект будет противоположным ожидаемому: красители с лёгкостью проникнут под пористую эмаль, а после её восстановления извлечь их оттуда будет намного труднее.
И конечно же, если вы курите, отбеливание зубов кажется весьма сомнительным мероприятием. Если вы не откажетесь от этой пагубной привычки, эмаль вскоре снова потемнеет.
Существуют ли противопоказания к отбеливанию зубов?
Процедуру не будут проводить детям до 16 лет, а также беременным и кормящим женщинам. Повышенная стираемость зубов, пародонтит, пародонтоз и другие заболевания дёсен ставят отбеливание под сомнение. Кроме того, среди противопоказаний — незалеченный кариес (если гель для отбеливания попадёт в кариозную полость, вы испытаете сильнейшую боль) и ношение брекетов. А если вы исправляете прикус с помощью элайнеров, то ничто не мешает прибегнуть к домашнему профессиональному отбеливанию.
Если вы страдаете от гиперчувствительности зубов, то, вероятно, отбеливание вам делать не стоит, так как оно и само может спровоцировать эту проблему. Однако при соответствующей подготовке — с реминерализующей терапией до и фторированием эмали после — сделать отбеливание возможно. Но только после консультации с врачом и с его согласия.
Есть ли разница между домашним и кабинетным отбеливанием?
Прежде всего следует разделить отбеливание на профессиональное и непрофессиональное. Профессиональное может быть как офисным (кабинетным), так и домашним, а может сочетать оба этих этапа.
Важно понимать, что кабинетное отбеливание отличается более агрессивным воздействием: гели содержат 30 и более процентов действующих веществ (карбамида или перекиси водорода), тогда как домашние гели работают более щадяще, но и, понятное дело, не так быстро. В них содержится 7–10% перекиси водорода и 16–22% карбамида.
Какое отбеливание порекомендовать вам, решает врач, оценив состояние полости рта и общее состояние здоровья. Именно поэтому самостоятельно покупать в аптеке отбеливающие системы для домашнего использования мы не рекомендуем. А если вы уже приобрели такую, обязательно покажите её своему стоматологу, чтобы избежать осложнений: гиперчувствительности зубов, воспаления дёсен, повреждения эмали.
К сожалению, даже в случае с кабинетным отбеливанием результат непредсказуем: он зависит от индивидуальных особенностей организма и существующих хронических заболеваний.
Скажем, зубы больных флюорозом практически не отбеливаются. Таким пациентам рекомендуют реставрацию: виниры, люминиры, коронки.
Есть ли какие-нибудь преимущества домашнего отбеливания?
Прежде всего стоит выделить цену: она зачастую значительно ниже стоимости кабинетного отбеливания. Кроме того, домашнее отбеливание более щадящее. Но вы должны быть дисциплинированным. Один или два раза в день на протяжении нескольких недель следует надевать капу и носить её положенное время. Иначе желаемого эффекта не добиться.
Если вы не уверены в своих силах или хотите получить серьёзный результат за короткое время, рассмотрите салонный вариант.
Эффективны ли народные средства?
Для того чтобы объяснить, почему не действуют народные отбеливающие средства, нужно понимать смысл салонной процедуры. А она воздействует не на эмаль зубов, а на дентин — мягкий слой, расположенный под эмалью. Народные средства для отбеливания зубов просто не могут проникнуть так глубоко и действуют на поверхности. Сама эмаль прозрачна, а вот налёт, скапливающийся на её поверхности, может быть окрашен сильнее или слабее. Именно с ним и борются соль, сода, активированный уголь и глюконат кальция.
Некоторые из народных средств невинны, другие, например сода, могут серьёзно поцарапать эмаль, ведь это абразивы, буквально сдирающие налёт с поверхности зуба.
Да, зубы иногда светлеют, но только в результате избавления от налёта, не более того. А если вы тщательно чистите зубы пастой, щёткой, нитью, пользуетесь ополаскивателем и регулярно посещаете стоматолога в профилактических целях, то вы и вовсе не заметите результата такой народной процедуры.
Отдельно следует сказать о перекиси водорода. Да, она используется как в салонных, так и в домашних средствах для отбеливания, но в геле её не больше 10% в сочетании с ухаживающими, восстанавливающими и обезболивающими компонентами, способными снизить чувствительность зубов. Чистая перекись может серьёзно ожечь слизистые оболочки полости рта.
Если вы всё же хотите воспользоваться народными советами, то можем порекомендовать полоскания очень сильно разведённым лимонным соком, аппликации из цедры лимона, клубничного или земляничного пюре. Однако чудес от них не ждите. Значительно отбелить зубы эти средства не смогут.
Отбеливание зубов — серьёзная процедура, требующая детального обследования всей ротовой полости, которое может провести только врач. Заниматься самолечением не следует ни в коем случае, особенно если речь идёт о зубах, ведь многие проблемы, связанные с пищеварением или даже позвоночником, имеют причиной неправильный прикус, повышенную стираемость зубов, дефекты эмали.
Народные средства и системы для отбеливания, бесконтрольно купленные в аптеке, могут не только не помочь, но и навредить зубам. А если вы не заботитесь о полости рта: не посещаете гигиениста раз в полгода, курите, пьёте много чая и кофе, некачественно чистите зубы, — тогда даже салонное отбеливание может принести только расстройства.
lifehacker.ru
Как и чем быстро отбелить зубы в домашних условиях
14047
Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?
Почему эмаль со временем теряет цвет?
Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.
Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах. В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.
Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.
Традиционные методы
Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.
Как может помочь сода
Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:
Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.
Однако, если поискать отзывы — отбеливание зубов содой имеет и негативные моменты. Она делает эмаль более тонкой, поэтому при частом использовании, зубы становятся слабыми и болезненными, а десны начинают кровоточить.
И еще один видео-рецепт – на этот раз с использованием соды и лимона, однако не рекомендуется пользоваться им чаще, чем 1 раз в месяц:
Перекись водорода
Вещество содержится во многих готовых средствах, которые применяют для отбеливания зубов. Данный метод будет безопасным, если правильно рассчитать концентрацию перекиси водорода. При этом большое количество действующего вещества быстрее отбеливает зубы.
Могут возникнуть неприятные ощущения, если средство проникнет до нервов зубов. В результате сильно увеличится их чувствительность. К этим ощущениям может еще прибавиться жжение десен.
После 1-2 процедур можно увидеть уже первые результаты, окончательный эффект наступает через несколько недель.
Воздействие перекисью водорода проводят двумя способами:
Смачивают вату и протирают зубы, затем чистят их пастой и выполняют полоскание ротовой полости.
Выполняют чистку зубов, затем готовят раствор. Соотношение следующее: на 100 гр. воды достаточно взять 35-40 капель перекиси водорода. С его помощью выполняют полоскание. После этого промывают ротовую полость обычной водой.
И еще несколько рецептов отбеливания зубов с помощью перекиси водорода здесь — главное тщательно следовать инструкции, чтобы не навредить эмали.
Активированный уголь
Таблетки измельчают, затем используют их самостоятельно или смешивают с зубной пастой.
Данный метод применялся еще нашими предками, которые для этой процедуры брали древесный уголь.
Чтобы получить ожидаемый эффект необходимо проводить домашнее отбеливание не более 1 раза в неделю.
Есть и другие рецепты отбеливания зубов активированным углем, в них дополнительно используются специальные ингредиенты.
Яблочный укус
Довольно старый способ, который дает необходимый результат. Его даже сравнивают с профессиональной чисткой. Минусом данного метода является повышенная кислотность яблочного уксуса. Частое воздействие с его помощью приведет к повреждению зубов и повышению их чувствительности.
Домашний отбеливатель
Для получения быстрого результата изготавливают самостоятельно пасту. В ее состав входят:
пищевая соль,
столовая сода,
перекись водорода.
Полученной кашицей мягко воздействуют на эмаль, предварительно нанеся ее на щетку.
Народные средства
В качестве отбеливающего компонента используют порой самые необычные средства. Выделим способы, приносящие наибольший результат:
При помощи ягод
Оказывается, клубника и земляника содержат натуральные отбеливатели, которые мягко воздействуют на эмаль и осветляют ее. Чтобы воспользоваться данным средством, необходимо размять одну из ягод в пюре. Затем нанести ее на щетку и выполнить очищающие движения.
Данное средство содержит один недостаток. Как и любая ягода, клубника содержит фруктозу, глюкозу и кислоты. Поэтому после нее следует тщательно очистить ротовую полость при помощи фторсодержащей пасты.
Зола из баклажана
Данный способ дает отличный результат, но опасен при частом использовании. Для домашнего отбеливания достаточно проводить 2 обработки в неделю. Интенсивное применение может привести к тому, что повредится эмаль.
Отбеливающий эффект достигается благодаря содержанию в золе гидроксида калия. Чтобы получить осветляющее средство необходимо на костре сжечь овощ. Полученный порошок используют для чистки зубов.
Масло чайного дерева
Изначально выполняют чистку зубов с помощью пасты. Затем на щетку капают несколько капель масла. Далее выполняют обычную чистку. Во время процедуры можно почувствовать легкое онемение. Завершающий шаг – это полоскание при помощи лимонного сока и воды.
Для достижения результата процедуру повторяют в течение месяца. Данный способ помогает также убрать зубной камень и избавиться от кровоточивости десен.
Использование чайного дерева абсолютно безопасно для зубов и десен. Помимо отбеливающего эффекта масло является отличным антисептиком, поэтому убивает болезнетворные бактерии.
С помощью лимонного сока
Чтобы приготовить отбеливающую смесь необходимо добавить еще немного соли и соды. Полученной кашицей следует ежедневно протирать зубы. Можно просто есть лимоны, но не стоит увлекаться. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, вызывает повышенную чувствительность зубов.
Готовые средства
В аптеках и стоматологических клиниках продаются разнообразные наборы, которые можно использовать в домашних условиях для отбеливания. В их комплект входят: капа и специальный гель. Использовать такое средство можно в течение 2-3 недель.
В аптеках продается стандартный набор, а в клиниках могут изготовить капу по размеру вашей челюсти.
Еще один способ – это приобретение специальных полосок. Красивую улыбку можно получить уже через две недели после их использования. Для этого необходимо ежедневно, как минимум на 30 мин., прикладывать полоски. Эффект после них сравнивают с профессиональными средствами. Также они отличаются абсолютной безопасностью. Смотрим видео о данном «продукте»:
К менее эффективным методам относят использование гелей. Они содержат отбеливающие компоненты, а по типу воздействия схожи с обычной пастой. В состав входят мягкие вещества, которые не наносят вред эмали.
Можно ли добиться результата за 1 день
Но как быстро отбелить зубы в домашних условиях, можно ли это сделать за 1 день? По отзывам – довольно эффективным «аптечным средством» является карандаш. В его состав входит активный компонент – пероксид карбамида, который начинает действовать под LED-лампой. В результате происходит выделение кислорода, и зубы отлично отбеливаются.
Данный метод безболезненный и не вызывает побочных эффектов. За одно применение в домашних условиях можно изменить цвет зубов на 6-10 тонов.
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:
Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.
Противопоказания
Поскольку во время домашних процедур идет воздействие на зубную эмаль, то не рекомендуется увлекаться данными методами при следующих случаях:
При высокой чувствительности зубов. Поскольку воздействие на них приводит к болезненным ощущениям.
Если на передних зубах у человека установлены пломбы или коронки. Отбеливание в таком случае происходит неоднородно. В результате искусственные материалы остаются на несколько тонов темнее.
Если эмаль имеет серый оттенок. Появляются такие пятна в результате приема в детстве антибиотиков, например, тетрациклинового ряда.
Перед домашней процедурой можно провести тест. Для этого следует взять лист белой бумаги, приложить к улыбке и подойти к зеркалу. Если присутствует желтый оттенок, тогда домашние методы приведут к положительному результату.
Преобладание серого тона говорит о более серьезных проблемах. Домашнее отбеливание в таком случае помогает редко.
Правила и рекомендации
Выбирая любой из методов, следует помнить, что слишком частое использование средств – приведет к разъеданию эмали. Сильное воздействие действующих компонентов со временем приводит к слабости зубов. В результате они более подвержены кариесу и становятся чувствительными.
Современные стоматологи не рекомендуют прибегать к сомнительным методам отбеливания. Желая сэкономить, люди применяют процедуры, которые могут привести к повреждению эмали.
Благосклонно врачи относятся к аптечным наборам. При соблюдении инструкции вполне реально добиться безопасного осветления зубов на 2-6 тонов.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Понравилась статья? Следите за обновлениями
похожие статьи
www.vash-dentist.ru
Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: традиционные и современные способы
Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное — подобрать правильные методы.
Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.
Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно — чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.
Содержание статьи:
Разница между отбеливанием и осветлением эмали
При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.
Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.
Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.
Традиционные методы
Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.
Очищение содой
Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно побороть жёлтые зубы. Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.
Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.
Перекись водорода
Перекись водорода — ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.
При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.
Более безопасные способы
Активированный уголь
В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить зубной камень. Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.
На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:
Белая глина
В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.
Отбеливание фруктами
Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке — ешьте больше яблок.
Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше — почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки — один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.
Визуальные способы отбеливания
Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.
Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.
Стоматологические методы
Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.
Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.
На видео автор рассказывает о своём опыте использования отбеливающих полосок:
Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.
Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Не стоит пользоваться отбеливающими капами сомнительного производства. Китайские подделки практически не оказывают ожидаемого эффекта, а в некоторых случаях могут даже оказаться опасными. Если консистенция геля будет слишком жидкой, он будет вытекать из капы. Это чревато серьёзными ожогами слизистой оболочки полости рта. Кроме того, капа, произведённая на поток, не может плотно прилегать к зубам, что также негативно сказывается на комфортности и эффективности процедуры.
Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя — стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры — риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.
Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.
Несколько правил
Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс — так вы предотвратите появление кариеса.
Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
Ешьте больше сыра — это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.
zub.dental
Как отбелить зубы в домашних условиях
Ровные и крепкие зубы — это гордость каждого человека. Посредством белоснежных и теплых улыбок мы заводим новые знакомства, располагаем друг друга к общению, становимся увереннее в себе и ярче. Благодаря этой открытости меняется и картина самой жизни: мы становимся успешнее, добиваемся поставленных целей, как в плане карьеры, так и в личной жизни, завоевываем собственное счастье. А чтобы удача не убегала от нас, необходимо следить за здоровьем своих зубов. Своевременно обращаться к стоматологу, предотвращать или лечить возникшие болезни, поддерживать природную белизну и прочее. Но как правило, из — за нехватки денег, большинство из нас останавливается только на лечении кариеса, мечта о блестящей и красивой улыбке уходит на второй план. Но отчаиваться из — за этого не стоит, ведь мы подготовили для вас интересную статью, которая расскажет о 10 способах того, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях с помощью проверенных народных средств быстро и без вреда эмали. Все они безопасны, пагубно не отразятся на вашей чувствительной эмали, наоборот, постепенно осветлят ее и придадут ухоженный вид, не вызовут никакого дискомфорта. Хотите узнать больше, оставайтесь с нами.
Основные правила отбеливания зубов
Вопрос белоснежных зубов для вас мучителен? Вы перепробовали множество способов отбеливания в домашних условиях, но результат не поразил вас? Тогда давайте займемся этим ответственным процессом вместе, но для начала ознакомимся с основными правилами самостоятельного осветления без вреда:
Если вы решились на отчаянный шаг устранить проблему желтизны зубов своими силами, тогда перед процедурой посетите стоматолога. Приступать к каким — либо действиям с прогрессирующим во рту кариесом или болезнью десен является неразумным подходом.
Важно знать, что выбранные вами народные средства по осветлению никоим образом не должны затрагивать слизистую оболочку рта, десна и язык. Это может навредить, вызвав ожоги и поражения различного плана.
Будьте внимательны к тому, как вы производите осветление зубов и с какой периодичностью. Ведь от огромного желания получить белоснежную улыбку в кратчайшие сроки можно реально перестараться и навредить самому себе. К тому же нецелесообразно одновременно применять несколько народных средств, чтобы улучшить и ускорить эффект отбеливания. Всему свое время, как говорится.
Ваше доверие направлено на аптечные средства, тогда перед покупкой проконсультируйтесь со своим стоматологом или же с фармацевтом. Взвесьте все «за» и «против», а уж потом раскрывайте кошелек. Иначе зря потраченные деньги не принесут вам ни душевного успокоения, ни видимого результата.
Прибегая к специальным отбеливающим пастам, следует внимательно изучить инструкцию по их применению. Как правило, подобные средства по осветлению зубов применяются не чаще, чем один раз в неделю. В неудержимой гонке за белоснежной улыбкой вам не стоит забывать и о применении укрепляющих или восстанавливающих паст.
После успешно проведенной процедуры, вам необходимо быть всегда на чеку ослепительного цвета. Желательно, отказаться от курения, ведь дым сигарет конкретно въедается в эмаль и неохотно поддается выведению. Крепкий черный чай, кофе и различные пищевые красители также негативно отражаются на белизне ваших зубов.
Помните, что единожды осветлив свою эмаль, вы должны следить за ее внешним видом постоянно. Белоснежный эффект со временем сойдет на нет, если вы не будете прикладывать к этому свою руку.
Как отбелить зубы содой
Если вы не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда собственному здоровью, тогда рассмотрите проверенный временем вариант с содой. В народе это средство применяется уже давно, поэтому не понаслышке люди знают о положительных качествах данного вещества — это способность вернуть белоснежный цвет улыбки и укреплении эмали. Безусловно, как и во всех процедурах по осветлению, наряду с плюсами имеются и свои минусы. В данном случае — это возможность столкнуться с чувствительностью ваших зубов, если слишком часто прибегать к этому способу очистки от желтого налета. Сода по своему составу относится к абразивным веществам, соответственно, может при неаккуратном применении повредить поверхность эмали, образовав мелкие трещинки и царапины. Чтобы избежать подобных проблем, соду необходимо добавлять в пасту для смягчения ее свойств при физическом воздействии. В емкости смешать небольшое количество соды с пастой и применять по назначению, только предельно нежно и аккуратно. Положительная сторона данного процесса заключается в том, что при попадании смеси в рот или желудок никаких негативных последствий это не вызовет, будьте спокойны.
Чтобы эффект оправдал все ваши ожидания, следует соду смешать с перекисью водорода, мелкой поваренной солью и лимонным соком. Смешать все компоненты в равном количестве и разбавить слегка водой, помешивая, придать консистенцию кашеобразности. После этого следует массу нанести на щетку и бережно пройтись по желтой поверхности зубов. Оставить на 15 минут, а потом ополоснуть рот водой или раствором перекиси. В течении часа не употреблять в пищу кислую еду. Применять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.
Как отбелить зубы активированным углем
Чтобы добиться желаемого результата отбеливания зубов своими силами, рекомендуем рассмотреть способ с использованием активированного угля. Наверняка, кто — то из вас сейчас подумает, что просто нереально посредством данного черного вещества навести порядки у себя во рту. А нет, вы ошибаетесь, ведь еще наши предки прибегали к этому методу очистки и без популярной ныне стоматологической пасты. Ее заменяла в те давние времена обычная древесная зола, которую смешивали с небольшим количеством воды и сразу же после тщательного смешивания производили гигиенические процедуры, а наряду с этим и профилактику всех болезней ротовой полости. Шагая в ногу с современностью, человек стал применять вместо древесной золы активированный уголь, чтобы добиться желаемого чудодейственного результата. Если и вы хотите вернуть вашим пожелтевшим зубам природную белизну и свежесть дыхания, тогда воспользуйтесь нашими следующими советами:
Одну таблетку активированного угля следует растолочь в порошок. Потом аккуратно нанести его на вашу щетку и бережно прочистить этим народным средством всю поверхность зубов. После этого хорошенько прополощите рот водой. Если у вас отсутствует острая чувствительность, можно записать этот метод отбеливания в себе в блокнот, чтоб не забыть и возвращаться к нему два раза в неделю для эффективности и поддержания заметного осветления. Но стоит помнить, что для тех, у кого эмаль крепкая, оставлять активированный порошок во рту можно на 10 минут, в противном же случае — на 1 минуту не более.
Существует еще один превосходный метод очистки эмали в домашних условиях. Частое его применение вредно, но один раз в 10 дней считается вполне нормой. Итак, будьте внимательны: несколько таблеток активированного угля следует смешать с щепоткой пищевой соды, потом нанести на щетку и приступить к обработке зубов. Делать это необходимо особо осторожно, поскольку, повторюсь, сода относится к абразивным веществам и при неразумном ее применении может повредить поверхность эмали.
Как отбелить зубы перекисью водорода
Наверняка, многие из вас, дорогие друзья, слышали, что зубы можно осветлить и с помощью аптечной перекиси водорода. Способ считается достаточно эффективным, но опасным, поскольку при частом и неудачном подходе ваша эмаль станет пористой и потеряет природный глянцевый вид. Перед непосредственным началом процедуры в домашних условиях, вам следует проконсультироваться с личным стоматологом, а уж потом приступать к взвешенным действиям. Итак, чтобы заметно осветлить пожелтевшую эмаль, вам потребуется:
В четверть стакана с водой добавить 20 капель перекиси водорода, перемешать. Потом этим раствором прополоскать рот, а в самом конце — чистой водой.
Второй способ заключается в том, что полоскать здесь полость не придется. Необходимо взять ватный диск или просто небольшой кусочек ваты, смочить его перекисью водорода и протереть все здоровые зубы. После этого рекомендуется прочистить поверхность эмали щеткой, но без использования пасты. В завершении прополоскать рот водой.
Прибегая к последнему методу, следует быть предельно осторожным, поскольку попадание перекиси водорода в чистом виде на слизистую оболочку рта может вызвать ожог. Да и очевидное отбеливание, собственно, наступает только после двух недель ежедневного применения, поэтому задумайтесь, стоит ли рисковать здоровьем вашей улыбки ради отказа от услуг стоматолога.
Как отбелить зубы эфирными маслами
Если вы с опаской относитесь ко многим процедурам отбеливания зубов своими силами, настораживаясь из — за вероятности повредить эмаль, тогда вам подойдет способ с использованием эфирных масел. Конечно, результат не будет таким скорым, как того бы хотелось многим людям, зато надежным и мягким. Чтобы эффект осветления вам пришелся по душе, в качестве материала возьмите масло чайного дерева, грейпфрута, лимона или апельсина. Остановившись на одном из этих средств, вы не только со временем отбелите свои пожелтевшие зубы, но и укрепите эмаль, десна и освежите дыхание. Так, к примеру, выбрав эфирное масло чайного дерева, помимо вышеперечисленных положительных качеств, вам удастся произвести профилактику ротовой полости, снять воспаления и заживить возникшие ранки на деснах. Для процесса очистки эмали от потемнения в домашних условиях вам понадобится на влажную щетку брызнуть несколькими каплями масла и обработать тщательно, но бережно, все проблемные зоны. Оставить для воздействия на 15 минут, а потом прополоскать водой. Данную процедуру следует повторять каждые две недели.
Помимо втирания в зубы эфирных масел, можно остановиться и на обычном полоскании ротовой полости. Этот метод также будет обладать непревзойденным эффектом. Так, три капли любого эфирного масла вам будет достаточно на стакан теплой воды. Желательно на ночь производить данную лечебную процедуру полоскания.
Как отбелить зубы йодом
Если вы не знаете, как отбелить зубы в дома легко и просто, то можно испробовать вариант с медицинским йодом. Конечно, если на него у вас нет никаких противопоказаний, отсутствует кариес, протезы, коронки, пломбы и повышенная чувствительность. Перед тем, как вы приступите к чистке эмали, на щетку с пастой капните каплю йода. Потом обработайте поверхность с желтизной аккуратно, но не более 5 минут, иначе йод проникнет глубоко в дентин и приведен к разрушению. По истечении положенного времени необходимо прополоскать рот водой.
Также можно произвести процедуру при помощи ватной палочки, смоченной сначала водой, а потом йодом. Быстро и старательно обработайте все зубы, как с внутренней, так и с внешней стороны. Через пять минут щетку слегка намочить, мокнуть в соду и бережно обработать поверхность. После этого прополоскать водой. Повторить процесс осветления необходимо на протяжении двух дней с содой, но уже без применения йода.
В случае, если вы сомневаетесь в том, подходит ли именно вам такая методика отбеливания, целесообразней изначально проконсультироваться с стоматологом, который даст объективную оценку состояния ваших зубов и ротовой полости в целом.
Как отбелить зубы яблочным уксусом
Вы стесняетесь своих пожелтевших зубов при улыбке и общении с людьми, тогда пора решить эту проблему посредством яблочного уксуса в домашних условиях. Он способен вернуть вашей потемневшей эмали природный блеск и белоснежную привлекательность, если правильно им пользоваться. Перед самой процедурой вам понадобится развести уксус с водой в соотношении 1 : 10 (1 ст. л. яблочного уксуса и 10 ст. л. воды), а после этого добавить еще и одну чайную ложку соли. Тщательно перемешать получившийся раствор и после непосредственной чистки эмали пастой, следует прополоскать рот в течении 1 — 2 минут таким вот чудодейственным средством, а потом обычной теплой водой. Делать это нужно не чаще одного раза в неделю, но на протяжении одного месяца, чтобы результат стал для вас очевидным. Или же разбавьте в стакане воды 0,5 ч. л. этого же уксуса и перед каждой утренней чисткой поласкайте рот несколько минут. И так пока раствор не закончится совсем. Кстати, хранить его можно в холодильнике без проблем, чтобы использовать для ежедневного применения. И не беспокойтесь, что частое применение может как — то вам навредить, в яблочном уксусе содержится множество полезных веществ, которые являются по своей природе естественными отбеливателями. Помимо этого, если вы отдадите свое предпочтение именно такому народному средству, вам удастся своевременно уничтожать болезнетворные бактерии в ротовой полости, которые приводят к развитию кариеса.
Наряду с огромными плюсами, существуют и минусы. Данная методика осветления вредна и опасна по мнению стоматологов тем, что кислота уксуса при частом использовании, начнет утончать и разъедать эмаль, что приведет в дальнейшем к повышенной чувствительности и потере зубов. Поэтому перед тем, как рисковать, доверьтесь врачу.
Как отбелить зубы кокосовым маслом
Общепризнанным в народе считается и кокосовое масло. Оно прекрасно устраняет желтизну на зубах в домашних условиях и убивает вредные бактерии посредством содержащейся в нем лауриновой кислоты. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам потребуется наносить масло на поверхность потемневшей эмали и втирать на протяжении 15 минут ежедневно один раз в сутки. После этого остатки использованного кокосового масла сплюнуть и прополоскать водой. Этот способ довольно безопасен для слизистой оболочки рта. Ни ожогов, ни повреждений вам нанести не удастся, наоборот, ваши десна окрепнут и приобретут здоровый вид. Перед утренней или вечерней чисткой производите данную процедуру и тогда через время вы заметите значительные изменения в лучшую сторону.
Как отбелить зубы скорлупой грецкого ореха
Чтобы ваши зубы вновь приобрели белоснежный и привлекательный вид, необязательно совершать поход к стоматологу, ведь подобного рода услуги не так уж и дешево обходятся для большинства людей. В качестве выхода из ситуации можно рассмотреть скорлупу грецких орехов. Она позволит не только удалить желтизну, но и уничтожить камень. Для этого вам потребуется взять 40 грамм скорлупы созревших орехов залить стаканом воды и проварить их на медленном огне 20 минут. После остывания замочить щетку в этой настойке на 10 минут, а потом чистить зубы 3 раза в день. Продолжительность курса для каждого индивидуальна, необходимо смотреть на общее состояние цвета эмали, который вас должен полностью удовлетворить.
Как отбелить зубы специальным карандашом
Многие из вас, дорогие друзья, наверняка, слышали, что пожелтевшую эмаль можно прекрасно отбелить в домашних условиях и специальным аптечным карандашом, содержащим гель. Да, для некоторых такой вариант очистки эмали покажется классным и быстрым, ведь потребуется только прополоскать хорошенько рот после еды, вытереть насухо салфеткой все зубы, потом нанести на поверхность гель, подождать некоторое время ( от 1 до 10 минут) с открытым ртом, а далее смыть водой или как рекомендует сам производитель. Курс, как правило, составит около двух недель ежедневного двухразового применения. Результат, конечно, не будет достигнут с первого же использования карандаша. Действовать необходимо комплексно: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, следить постоянно за гигиеной рта и прибегать к услугам специалиста. Но как бы там ни было, а наряду с плюсами возникнут и минусы: повышенная чувствительность зубов и разрушение эмали. Делайте свои выводы, нужен ли вам такой риск, а мы переходим к надежным народным средствам.
Как отбелить зубы овощами и фруктами
Можно привести в порядок внешний вид ваших зубов и с помощью некоторых фруктов и овощей. Самыми распространенными из них в данной области считаются:
Клубника. Для того, чтобы данная ароматная ягода принесла вам пользу, ее необходимо размять вилкой, нанести на щетку и тщательно прочистить каждый зуб. После этого прополощите рот водой и снова обработайте эмаль, но уже пастой, чтобы удалить с поверхности глюкозу и кислоту, содержащуюся в клубнике в большом количестве, в противном случае, эти составляющие вам навредят. Повторять процедуру желательно два раза в месяц.
Лимон. Чтобы эффективно удалить желтый налет с ваших зубов, можно воспользоваться цедрой лимона. Купите в магазине данный вид цитруса и срежьте с него шкурку. Потом белой стороной кожуры тщательно протрите поверхность эмали. Так поступайте каждый день до тех пор, пока результат вас полностью не удовлетворит. Кстати, в процессе очистки может участвовать и сам сок фрукта. В стакан теплой воды капните несколько его капель и полощите ротовую полость утром или вечером, как вам будет удобно. В составе лимона, как известно, содержится много органических кислот, пектина и витамина С, так вот они вступая в реакцию с зубным налетом, полностью его ликвидируют и создают некий временный барьер для возобновления бактериальных агрессий.
Баклажан. Если вы не являетесь приверженцем стоматологического отбеливания эмали, тогда в домашних условиях можно применить способ с баклажанами. Вам потребуется зола с этого овоща, которая послужит своеобразной пастой для очистки желтого налета. Для приготовления необходимо баклажаны (1 кг) промыть и нарезать тонкими кружочками, а после этого залить водой и оставить на три дня. Ежедневно старайтесь производить смену старой воды на новую, а по истечении положенного времени рекомендуется порезанный и вымоченный овощ просолить, замочив его в соленой воде на 10 дней. Когда вы сольете рассол, баклажаны нужно хорошенько промыть чистой проточной водой, а затем отжать их и нанизать на нитку, чтобы они просушились. Получив необходимый материал для будущей пасты, вам потребуется поджечь его и собрать оставшуюся золу. Хранить порошок желательно в сухом месте, применяя по назначению утром и вечером перед процессом основной чистки. Курс осветления для каждого индивидуален.
Банановая кожура. Очистите спелый банан от кожуры, оторвите маленький кусочек и протрите старательно пожелтевшие участки эмали белой стороной около трех минут. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой водой. Периодичность такого метода — 2 раза в неделю.
Апельсиновая кожура и лавровый лист. Возьмите корку от апельсина и светлой стороной протрите себе все зубы около 2 минут. Кислота, содержащаяся в данном цитрусе, уничтожит накопившиеся бактерии на поверхности эмали, что вызывают налет и камень. Чтобы закрепить эффект и вывести на эмали пятна, потребуется воспользоваться порошком лаврового листа. Нанесите его на зубы, оставьте для воздействия на 5 минут, а потом прополощите ротовую полость теплой водой.
Продукты, предотвращающие потемнение зубов
Если вам удалось добиться в домашних условиях положительного результата, ваши зубы приобрели природный ухоженный вид, не вздумайте расслабляться полностью. Ведь белоснежный цвет эмали — это огромный труд, который требует ежедневного вложения ваших усилий. Важно не только подобрать самый оптимальный вариант очистки от желтого налета и камня, но и оптимизировать должным образом свое питание. Ведь одним из факторов потемнения поверхности зубов выступает не подходящее меню. Чтобы не навредить себе после триумфального достижения цели, следует разобраться в том, какие же продукты полезны в данном случае, а какие грозят неприятностями.
Продукты, восстанавливающие и укрепляющие эмаль:
бананы;
соки без красителей;
орехи;
картофель, капуста, спаржа;
рыба и другие морепродукты;
куриное филе;
яичный белок;
рис, перловка;
грибы;
молочные и кисломолочные продукты.
Продукты, чреватые последствиями:
крепкий черный чай и кофе;
горький шоколад;
какао;
пищевые красители;
морковь, свекла;
темные ягоды;
ярко выраженные специи;
пестрые фрукты.
Довольно часто люди не могут совладать с собой и не способны отказаться навсегда от вредных для зубной эмали продуктов и привычек. Поэтому, чтобы не травмировать себя, рекомендуется исключить данное меню хотя бы на пару дней после заметного результата отбеливания. Ну, а для тех, кто ради красоты готов идти на многие жертвы, первый список полезностей должен стать приоритетным по жизни.
Если вы до сих пор сомневаетесь в предоставленных нами способах осветления эмали в домашних условиях, тогда просмотрите наше видео, и узнаете, как с подобной проблемой справляются в телепередаче «Все буде добре».
Напоследок
Вот и подошла к своему завершению наша статья, которая рассказала вам о том, как легко и быстро отбелить зубы в домашних без вреда зубной эмали. Надеемся, что вы наконец — то найдете для себя наиболее оптимальный вариант осветления эмали, приведете ее в порядок, не выходя из дома и не тратя деньги на дорогостоящие процедуры в стоматологии. К тому же посредством народных средств вы укрепите десна и зубы, уничтожите вредные бактерии, вызывающие потемнение эмали, развитие кариеса, камня и несвежего дыхания. Будете спокойны за безопасность того или иного метода, испытуемого на собственном здоровье и красоте.
Какой должен быть гемоглобин в норме 🚩 какой нормальный гемоглобин у женщин 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое
Гемоглобин – это сложный белок крови, который находится в красных кровяных тельцах – эритроцитах. Чем больше их в крови, тем выше уровень гемоглобина.
Гемоглобин выполняет важнейшую функцию в организме человека. Он доставляет кислород из легких ко всем органам и тканям. То есть получается, что человек живет только благодаря гемоглобину. При его низком уровне происходит нехватка этого самого кислорода, и люди начинают страдать анемией. Это очень опасное заболевание, которое может привести к самым плачевным последствиям.
Низкий уровень гемоглобина может быть вызван сильными потерями крови, онкологическими заболеваниями или недостаточным питанием. Повышенный уровень гемоглобина встречается достаточно редко. Это может быть связано с сильными физическими нагрузками или развитием таких заболеваний, как сердечная недостаточность, некоторые болезни легких и сильное обезвоживание. Также повышенный гемоглобин бывает у курильщиков и беременных женщин. Исходя из этих фактов, следует, что гемоглобин лучше всего держать в норме, которая в зависимости от пола и возраста для всех людей имеет разные показатели.
У только что родившихся детей гемоглобин должен быть в пределах 180 – 240 г/л. По мере роста ребенка его показатели несколько снижаются и к 1 году достигают 110 – 135 г/л. причем такой уровень нормального гемоглобина держится примерно до 10 – 12 лет. Затем верхняя граница нормы немного повышается и достигает 150 г/л.
Для взрослых мужчин норма гемоглобина находится в интервале от 130 до 160 г/л, а для женщин – 120 — 140 г/л. При этом у спортсменов уровень гемоглобина может быть еще выше и достигать 170 г/л. Если происходят отклонения в показателях от норм, тогда следует сразу принимать необходимые меры.
Как бороться с пониженным гемоглобином
Во-первых, использовать специальный рацион питания каждый день. В него должны входить продукты, которые богаты железом и витаминами: различные виды мяса, печень, язык, яичные желтки, сухофрукты, гречневая каша, грецкие орехи и так далее. Во-вторых, обильно употреблять воду и соки каждый час по полстакана жидкости. Также эффективны для повышения гемоглобина отвары из одуванчика и шиповника. В-третьих, вести правильный образ жизни. Больше времени проводить на свежем воздухе и не допускать переутомления организма. Ну и конечно, принимать витаминные препараты, содержащие железо. Но это только после консультации со специалистом.
Как бороться с повышенным гемоглобином
В этом случае наоборот необходимо отказаться в питании от всех продуктов, содержащих железо и повышающих уровень холестерина. Такими продуктами являются сливочное масло, свинина, икра, печень, выпечка. Повышенный уровень гемоглобина может привести к образованию тромбов. Поэтому необходимо больше двигаться, чтобы разжижать застоявшуюся кровь.
www.kakprosto.ru
Норма гемоглобина
О важности гемоглобина написано очень много. Без него организм не получал бы кислород и не избавлялся бы от углекислого газа. Однако как бы ни был полезен гемоглобин, норма должна быть соблюдена.
О норме у мужчин
Норма гемоглобина у мужчин зависит от определённых нюансов. Всем, например, известно, что организм представителей сильного пола вырабатывает тестостерон. Этот гормон ответственен за набор мышечной массы. Процесс же набора массы возможен лишь при активном участии кислорода. Соответственно, кислорода необходимо больше, чем женщинам, и уровень гемоглобина в крови выше, чем нормы гемоглобина в крови у женщин. Больше кислорода – больше эритроцитов вместе с обогащёнными железом белками.
Также представитель сильного пола не теряет каждый месяц определённое количество крови. Это позволяет поддерживать норму гемоглобина в крови у мужчин на достаточно высоких показателях.
Могут влиять на показатели и некоторые индивидуальные факторы. Например, место проживания, привычный рацион, наличие вредных привычек, наличие физических нагрузок, даже профессия. Так, норма в крови у мужчин, которые занимаются альпинизмом или летают, усиленно тренируются, выше, нежели у представителей сильного пола, не попадающих в обозначенные категории. Также уровень белка меняется в зависимости от времени суток.
Различной норма гемоглобина у мужчин может быть и в зависимости от того, как именно она определяется. Дело в том, что в различных лабораториях могут быть использованы совершенно разные реактивы.
В связи со всем вышесказанным, можно сделать вывод о том, что гемоглобин у мужчин не может равняться какому-либо одному конкретному показателю. Но также при этом важно понимать, что сильно варианты измерений отклоняться не должны, иначе это уже можно будет считать звоночком о проблемах со здоровьем. Специалисты утверждают, что допустимы колебания в пределах 10-15 показателей.
Так, в среднем норма гемоглобина у мужчин по возрасту такова:
От 18 до 65 лет она попадает в промежуток 131-173 грамм на литр.
Учитывая то, что количество белка с возрастом сокращается, для мужчин старше 65 лет нормальными показателями считаются 126-174 грамм на литр.
К 80 годам норма по возрасту может составлять 110-130 г/л.
Как упоминалось чуть выше, можно допустить поправку, если она небольшая.
О норме у женщин
Гемоглобин у женщин, о чём говорилось выше, имеет более низкие показатели, чем у представителей сильного пола. Расхождения в сторону плюса или минуса допустимы, если они небольшие. Говоря языком цифр, вот какая у женщин норма:
Как правило, эти показатели находятся в пределах 120-140 г/л. Имеются в виду представительницы слабого пола, не испытывающие сильных физических нагрузок, не имеющие вредных привычек, не проводящие часто время в высокогорной местности или в воздухе.
Как и в случае с мужчинами, норма гемоглобина в крови у женщин может быть скорректирована в сторону больших показателей. Если, например, они профессионально занимаются спортом либо, наоборот, вредят своему организму курением. Тогда нормы гемоглобина в крови у женщин – это 150 г/л, 160 г/л.
Норма гемоглобина у женщин после 50 лет уже несколько иная, чем у молодых. Дело в том, что кровь становится более густой. Так, в среднем норма гемоглобина у женщин после 50 лет колеблется в пределах 112-154 г/л. Дамы старше 60 лет имеют разброс с 114 г/л до 160 г/л. К 65 годам показатель снова претерпевает изменения – он от 117 до 161 г/л. Следует заметить, что норма не меняется в течение месяца, так как наступает менопауза.
Для наглядности стоит приложить таблицу норм по возрасту у женщин. Также, как видно из таблички, по возрастам расписаны мужчины, дети. Данные приблизительные, поэтому, если кто-то заметил небольшое расхождение, паниковать не следует спешить.
О норме у беременных женщин
Норма гемоглобина у женщин при беременности – отдельный разговор. Следует учитывать, что достаточно большое количество белка уходит на формирование плаценты, питание будущего ребёнка. При этом объём крови в целом значительно увеличивается.
Норма гемоглобина при беременности составляет в среднем 105-120 г/л. Встречаются и показатели 110-130 г/л. Могут они доходить и до 150 г/л. Но странного ничего в этом нет, поскольку погрешность, как и в остальных случаях, вполне допустима и безопасна. К тому же беременность у каждой будущей мамы протекает по-разному.
Норма гемоглобина у беременных зависит и от срока:
Любопытно, что в первом триместре уровень белка не имеет особых отличий с уровнем у обычных женщин.
А вот уже со второго триместра начинаются более серьёзные изменения в организме. Тогда требуется и плаценту лучше насыщать, и плод. Согласно исследованиям, будущей маме в среднем требуется около 18 мг железа в сутки. Для сравнения: женщине не в положении достаточно от 5 до 15 мг в этот же период. Поэтому врачи настаивают на том, чтобы беременная женщина с максимальным вниманием относилась к своему рациону, контролировала содержание в нём железа.
О норме у детей
Норма гемоглобина в крови у детей напрямую зависит от их возраста. То, что в одном возрасте попадёт под норму, в другом уже должно вызвать настороженность. Как правило, чем старше ребёнок, тем ниже показатель. Впрочем, как и в случае со взрослыми, гемоглобин у детей зависит от множества факторов помимо возраста:
Предрасположенность на генетическом уровне – так, если у матери уровень содержания белка в крови близок к нижней черте нормы, то и у её наследника ситуация будет выглядеть таким же образом.
Питание – если оно правильное, близка вероятность того, что анализ крови покажет норму. Норма гемоглобина у новорожденных во многом зависит от того, вскармливались ли они материнским молоком. Если да, то, соответственно, повышается вероятность получения положительных результатов анализа крови.
Срок рождения – если малыш родился доношенным, скорее всего, и ситуация с белком в крови будет обстоять хорошо.
Здоровье – если оно не вызывает жалоб, норма гемоглобина у детей до года и после года будет находиться в пределах нормы. Если она и начнёт меняться в таком случае, то лишь в процессе взросления.
Образ жизни – как известно, ребёнок должен часто проводить время на свежем воздухе, уделять много времени подвижным играм. Причём это важно не только для успешной социализации. Как понятно из контекста темы, важен подобный образ жизни и для нормального содержания белка в крови.
Возвращаясь к теме возраста. Норма гемоглобина у детей до года максимально высокая. Объясняется этот факт тем, что малыш имеет ещё тот запас, который передала ему мать. Буквально спустя несколько месяцев после рождения этот запас иссякает, и маленький организм нуждается уже в подпитке, скажем так, извне. Тут уже полагаться приходится на грудное молоко либо смесь. Если питание будет хорошим, о чём упоминалось выше, в год уровень гемоглобина достигнет показателя примерно в 100-140 г/л. Затем показатель начинает постепенно расти.
Для наглядности приводим табличку нормы железосодержащего белка у детей по возрастам:
Теперь немного о еде как важном факторе поддержания нормального уровня гемоглобина. Основные нюансы:
Перекармливать кашами, которые так советуют малышам, не стоит. Два раза в день, а лучше всего раз – этого вполне достаточно. В противном случае железо начнёт усваиваться хуже.
Также мешают хорошему всасыванию железа молоко, не прошедшее кипячение, чай.
Несмотря на всю пользу грудного молока, вводить прикорм обязательно нужно не позднее полугода. Материнское молоко к тому времени уже не может в достаточной степени насыщать организм малыша железом. А это значит, что содержание белка начнёт неуклонно падать и после 6 месяцев. Если же ввести прикорм, гемоглобин, начиная с полугода, начнёт вновь подниматься. Это хорошо показано в таблице, приведённой выше.
О норме у подростков
Несмотря на то, что возраст примерно от 13 до 18 лет ещё относят к детскому, разумнее всего его выделить в отдельную категорию. Как можно заметить по первой приведённой табличке, начиная примерно с 12-13 лет, показатели делятся по половому признаку. Дело в том, что именно с этого периода начинается половое созревание. Следовательно, девочки начинают ежемесячно терять больше крови и, соответственно, их уровень гемоглобина понижается. Из-за этого и получается, что у мальчиков-подростков уровень белка в организме выше, нежели у девочек-ровесниц.
Но вне зависимости от пола показатели нормы содержания белка должны постепенно увеличиваться. В 18 лет они достигают показателей взрослого человека. Впрочем, не стоит забывать, что наличие вредных привычек либо, наоборот, занятия спортом могут откорректировать значения. Как и место проживания. То есть в этом плане можно провести аналогию со взрослыми людьми.
Однако у подрастающего организма имеются свои особенные нюансы:
Подростки чаще всего испытывают повышенную умственную нагрузку. Это, естественно, не может не сказываться на состоянии организма.
Подростки нередко начинают проводить мало времени на свежем воздухе. Большая загрузка по учёбе и иногда параллельно по работе, увлечение компьютерными играми – всё это предусматривает частое нахождение в помещении. Недостаток же свежего воздуха, как известно, отрицательно сказывается на содержании в крови гемоглобина.
О норме содержания гликированного гемоглобина
Норма гликированного гемоглобина (его ещё называют «гликозированный гемоглобин») – предмет отдельного разговора. Данный показатель помогает контролировать такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Присутствие этого недуга – автоматически гарантированные сбои в работе организма.
Чрезвычайно важно отметить, что норма гликированного гемоглобина должна измеряться раз в три месяца. Не реже. Дело в том, что именно три месяца живёт эритроцит. Следовательно, после обновления крови данные могут быть совершенно иными.
Считается, что норма гликированного гемоглобина у здорового человека не должна превышать 6%. В противном случае стоит задуматься о том, почему же количество глюкозы в крови слишком велико.
Для удобства восприятия приведём следующую табличку:
Показатель уровня гемоглобина
Расшифровка показателей
Менее 5,7%
Риск того, что человек получит сахарный диабет, менее всего вероятен. Обмен углеводов находится в норме.
5,7-6,0%
Шансы приобрести диабет намного выше. Для того чтобы их минимизировать, рекомендуется соблюдать специально разработанную для такого случая диету.
6,1-6,4%
Вероятность развития диабета крайне высока. Однако бить тревогу пока рано, показатель всё ещё можно считать нормой. Если соблюдать режим дня, придерживаться строгой диеты, эта неприятность обойдёт стороной.
6,5% и выше
Начиная с этого показателя, можно уже диагностировать диабет. Однако не помешает для достоверности провести ещё несколько анализов.
Что касается погрешности, которая уже упоминалась в этой статье, то и анализ на гликозированный гемоглобин её допускает. Технологии выявления содержания сахара различны, поэтому даже у одного и того же человека может проявиться разный результат, если методы к этому располагают. Однако погрешность допускается совсем не большая – приблизительно около 1%.
Уровень гемоглобина в крови, особенно гликозированный гемоглобин – одни из показателей, которые важно проверять постоянно. Причём вне зависимости от пола, возраста. Гемоглобин выше нормы, как и гемоглобин ниже нормы являются звоночками того, что с организмом что-то не так.
gemoglobin.top
Норма гемоглобина в крови по возрастам: важные моменты
Гемоглобин – белок крови, ответственный за выполнение транспортной функции эритроцитами. С его помощью форменные элементы крови переносят газы, обеспечивая доставку кислорода и удаление углекислого газа. Недостаточное количество гемоглобина отражается на состоянии всего организма. Норма гемоглобина в крови по возрастам отличается, поэтому прежде, чем расшифровывать результаты анализа крови самостоятельно, стоит уточнить цифры, означающее здоровье.
Гемоглобин: дефицит или избыток?
Гемоглобин — красный пигмент, состоящий из белковой части и железа. Он способен связывать кислород, доставляя его из легких к тканям, и транспортировать в обратную сторону углекислый газ.
Дефицит гемоглобина вызывает анемию, состояние, при котором органы и ткани страдают от гипоксии. Основными признаками анемии считаются:
бледность кожных покровов;
вялость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
отставание в росте и развитии у детей;
склонность к вирусным заболеваниям.
Однако повышение уровня выше допустимых цифр не менее тревожный признак, он указывает на возможное обезвоживание, патологии сердечно-сосудистой системы или почек.
Как правило, лаборатория дает заключение, в котором концентрация гемоглобина указывается в граммах пигмента на литр крови. Анализ крови из пальца натощак дает представление об уровне гемоглобина.
Норма для женщин
У женщин уровень гемоглобина меняется не только с годами, но даже в течение одного менструального цикла: сказываются кровопотери вовремя менструации. Поэтому, сдавая анализ крови, следует предупредить врача о том, какая фаза цикла проходит в данный момент.
у новорожденных девочек до 2 недель жизни нормой считается показатель 135 -200 г/л;
к первому месяцу этот показатель снижается до 115-180 г/л.;
после месяца до трех месяцев жизни показатель значительно снижается, в норме – 90-130г/л, но на это время приходится пик снижения гемоглобина, «кризис трех месяцев» ;
после 3 месяцев до полугода незначительно повышается до 100-140 г/л, такая норма остается показателем здоровья до 5 лет;
с 5 лет до начала подросткового возраста, 12 лет, нормальный показатель равняется 115 – 145 г/л;
с 12 лет до 15 – норма 110-150 г/л;
с 15 до 18 лет – 115-155 г/л;
с 18 лет норма колеблется в пределах 120-155 г/л:
После 40 лет понижение гемоглобина до 110-112 г/л считается нормой, связанной с изменением гормонального фона и наступлением менопаузы;
После 50 лет уровень гемоглобина возрастает, поскольку в силу физиологических и возрастных особенностей организма кровь становится гуще;
После 60 лет показатель должен оставаться относительно стабильным, 114-160г/л, поскольку репродуктивный возраст и связанные с ним менструальные кровотечения, окончен.
Норма при беременности
У беременных женщин показатели уровня гемоглобина отличаются, поскольку женский организм «работает» за двоих и потребность в кислороде значительно возрастает. На деле с увеличением кровотока гемоглобин, как правило «падает», нормой считаются цифры от 110 до 130 г/л.
Повышенный гемоглобин для беременных нежелателен, поскольку он делает кровь гуще, нарушается кровоток в плаценте, плод страдает от гипоксии, отстает в развитии.
Норма для мужчин
Показатели количества гемоглобина для мальчиков до 12 лет такие же, как у девочек. Со вступлением в переходный возраст начинаются расхождения:
с 12 до 18 лет норма равняется 120-160 г/л;
старше 18 – 140-160г/л;
после 40 лет «вилка» становится больше – от 130 до 170 г/л;
с 50 до 60 лет норма варьирует от 125 до 165 г/л;
после 60 лет происходит снижение уровня до 120-150 г/л;
к 70 годам показатель гемоглобина понижается до 115-140 г/л;
в преклонном возрасте, после 80 лет, норма равняется 110-130 г/л.
Замечено, что для мужчин характерны суточные перепады, утром показатель ниже, чем вечером.
Смотрите еще на блоге: Как поднять гемоглобин в крови:самые лучшие способы
Норма для детей
Норма гемоглобина у мальчиков и девочек до 12 лет совпадает, постепенно уменьшаясь. У девочек после 12 лет уровень гемоглобина ниже, чем у мальчиков, поскольку начинаются менструации.
Однозначно судить о здоровье или нездоровье ребенка по данным лабораторного анализа нельзя, поскольку он может колебаться вследствие активного роста, дефицита витаминов, носовых кровотечений. Играет роль и наследственная предрасположенность.
При сахарном диабете
Повышенный уровень гемоглобина при общих симптомах анемии может наблюдаться при сахарном диабете. В этом случае рекомендуется сдать на анализ кровь из вены и определить количество гликированного гемоглобина.
Гликолизированный гемоглобин надежно связан с молекулами глюкозы крови и не способен выполнять свои функции – перенос кислорода и углекислого газа.
Аналогичным образом оценивают эффективность назначенного лечения при сахарном диабете.
Причины повышения и снижения гемоглобина
Превышение или снижение уровня гемоглобина не обязательно указывают на заболевание. Повышению показателей способствует
физическое перенапряжение,
проживание в высокогорных районах с разреженным воздухом (требуется больше гемоглобина, чтобы обеспечить потребности организма),
обезвоживание (работа при высокой температуре, жаркий климат, болезни с рвотой и диареей).
Понижение нормальных показателей может быть связано с заражением глистными инвазиями, несбалансированным питанием, заболеваниями ЖКТ, эндокринными нарушениями, злоупотреблением алкоголем, кофе, шоколадом.
Подобным образом организм реагирует на большие кровопотери, заболевания костного мозга, селезенки, злокачественные опухоли.
Оценивать показатели уровня гемоглобина должен врач, исходя из анамнеза больного, его состояния, времени, в которое был сделан забор крови. Индивидуальные факторы имеют важное значение, и уравнивать всех под сухие цифры норм нельзя.
При необходимости лечение так же назначает врач.
inet-health.ru
таблица, какой должен быть уровень Hb у молодых и пожилых, изменяется ли значение с возрастом, почему понижается или повышается показатель
Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах и представляет собой сложный белок, способный связываться с кислородом и доставлять его в клетки. Отклонения количества гемоглобина в крови у женщин от нормы позволяет выявить анемию, патологии почек и костного мозга, определить заболевания сердца и т.д.
Для проведения исследования пациенту необходимо сдать кровь из пальца или из вены. На результат анализа не влияет, какая именно кровь была взята, венозная или капиллярная.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
Изменяется ли уровень Hb с возрастом?
У взрослого число железосодержащего белка может колебаться в пределах допустимых рамок. Эти рамки принято считать нормой гемоглобина в крови у женщин и мужчин. Изменение показателя за пределами эталонного диапазона уместно называть уровнем. Он действительно может колебаться по мере взросление пациента, но это не является нормой. Не стоит путать эти понятия.
Рассмотрим вопрос об эталонных значениях железосодержащего белка подробнее. Безусловно, наиболее удобно и наглядно будет использовать таблицу по возрасту. В случае с гемоглобином у женщин она будет наиболее проста.
Таблица 1. Нормальные значение Hb для женщин
Минимальный показатель
Максимальный показатель
120 г/л
140 г/л
Таблица, содержащая нормы для представительниц прекрасного пола, применима для здоровой взрослой женщины. Значения для женщин, ожидающих ребенка несколько отличаются.
Какой должен быть анализ в пожилом возрасте?
С возрастом женщины могут отмечать снижение уровня железосодержащего белка и считают это нормальным явлением. Однако, отвечая на вопрос о том, какой должен быть показатель в пожилом возрасте, доктора называют ту же цифру – 120-140 г/л.
Сокращение количества гемоглобина в крови в процессе старения не является нормой и может быть вызвано течением различных патологических процессов. Также у пожилых людей может быть обнаружена железодефицитная анемия, развивающаяся вследствие несбалансированного питания.
Для выявления факторов, повлекших падение уровня белка красных кровяных телец, рекомендуется проведение развернутого анализа крови. Отклонение показателя гемоглобина у женщин от нормы может быть связано с различными причинами. Группа состояний, характеризующихся низкой концентрацией белка эритроцитов, носит название «анемия». В таблице приведены наиболее распространенные факторы, приводящие к анемии.
Таблица 2. Вероятные причины и последствия низкого уровня железосодержащего белка
Причины
Подробнее
Последствия
Несбалансированное питание
Показатель гемоглобина ниже нормы у женщин может быть следствием хронического недоедания, голодания, вегетарианства
Развитие железодефицитной анемии: общая слабость, снижение работоспособности, отрицательное влияние на состояние кожи, волос, ногтей и пр.
Внутренние кровотечения различного генеза
Гемоглобин ниже нормы регистрируются после интенсивных кровотечений. Также обнаруживается при заболеваниях, вызывающих небольшие, но регулярные кровопотери (язвенная болезнь, эзофагит, васкулит, гематомы, гломусные опухоли и т.д).
Развитие железодефицитной анемии. Какая именно опасность грозит пациенту зависит от причины кровопотери и ее интенсивности
Нарушение усвоения железа
Патологические процессы в тонкой кишке, снижение активности ферментов и т.д.
Развитие железодефицитной анемии
Нарушение кровообразования в костном мозге
Интоксикация организма, дефицит витамина В12, генетические особенности, приводящие к нарушению использования железа костным мозгом и т.д.
В ряде случаев приводит к накоплению железа в клетках, повышению концентрации вещества в периферической крови. Является следствием некоторых опасных заболеваний
Повышенное разрушение эритроцитов
Обобщенное название, объединяющее редкие патологии, приводящие к усиленному разрушению красных клеток крови
Приводит не только к отклонению гемоглобина в крови у женщин от нормы, но и к пожелтению кожи, обесцвечиванию кала и желчи, эритронормобластозу костного мозга и т.д.
В случае снижения значения относительно нормы гемоглобина в крови у женщин представительницам прекрасного пола назначается лечение, исходя из основного диагноза.
В ряде случаев для повышения показателя достаточно пересмотреть режим питания, отдыха и активности. Рекомендовано стабилизировать психоэмоциональное состояние.
Повышение концентрации железосодержащего белка у женщин встречается намного реже снижения количества относительно нормы гемоглобина. Причиной явления не всегда служит патология.
Таблица 3. Факторы, приводящие к возрастанию Hb, и вероятные последствия
Причина
Подробнее
Последствия
Профессиональный спорт/активная физическая деятельность
Интенсивные физические нагрузки могут повлечь возрастание уровня
Как правило, состояние не опасно
Нахождение в условиях высокогорье
К увеличению количества приводит разряженный воздух
Приводит к увеличению вязкости крови, повышению артериального давления, ухудшению самочувствия
Эритроцитоз
Увеличение количества красных кровяных телец различной этиологии
Приводит к увеличению вязкости крови, увеличению селезенки, появлению характерного зуда и изменению цвета кожи. Опасность состояния тесно связана с его этиологией
Это далеко не все причины, приводящие к превышению уровня гемоглобина у женщин над нормой. Среди вероятных факторов онкологические заболевания, легочная недостаточность, и пр.
Показатель Hb у других групп
Эталонные значения железосодержащего белка у мужчин и детей несколько отличаются от нормы гемоглобина в крови у женщин. Наиболее явные колебания уровня обнаруживаются в детском возрасте.
У мужчин
Для представителей сильного пола эталонным показателем также служит диапазон. В норме у взрослого мужчины значение колеблется от 130 до 160 г/л. Мнение, что колебания количества белка напрямую связано с возрастом мужчины в корне не верно.
Структура молекулы гемоглобина
У детей
Показатель железосодержащего белка несколько раз изменяется в процессе роста и развития. Ответ на вопрос о том, сколько должно быть гемоглобина, различен для детей разного возраста.
Так, после рождения уровень Hb у ребенка достигает максимального значения – 145-225 г/л. Затем наблюдается постепенное понижение показателя до 95-135 г/л. По достижению 12 месяцев и в процессе роста и развития количество медленно увеличивается, пока не достигнет эталонных показателей взрослого человека.
У беременных
Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходят масштабные изменения. Они приводят к отклонению значения белка от нормы гемоглобина у женщин. К падению уровня приводит внутриутробное развитие эмбриона, требующее большого количества железа и фолиевой кислоты.
Если до зачатия представительница прекрасного пола имела показатели белка красных кровяных телец ниже нормы, то после наступления беременности она может столкнуться с возникновением железодефицитной анемии.
Кроме того, причиной снижения уровня является накопление жидкости и ее задержка, что влечет разжижение крови. Ввиду этого анализ может показать 110-155 г/л. Данное значение вполне приемлемо для беременной и не должно становиться поводом для беспокойства. Как повысить гемоглобин при беременности?
Полезное видео
Елена Малышева расскажет о диагностике заболеваний, сопровождающихся пониженным уровнем гемоглобина:
Заключение
Норма гемоглобина в крови у женщины представляет собой диапазон величин, меняющийся с возрастом.
Количество Hb способно понизиться из-за несбалансированного питания, патологий костного мозга, недостаточной активности ферментов.
Куда реже у пациенток регистрируется повышение уровня гемоглобина относительно нормы. Продукты, снижающие гемоглобин.
Любое отклонение требует проведения тщательной диагностики, с целью выявления истинной причины и проведения терапии по показаниям.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Мой мир
bvk.news
Уровень содержания гемоглобина в крови: норма и отклонения
Гемоглобин — белок крови, отвечающий за клеточное дыхание. Очень важно, чтобы его уровень всегда находился в пределах физиологической нормы. К чему могут привести отклонения концентрации и как их избежать — об этом пойдет речь в нашем обзоре.
Что такое гемоглобин и как определить его уровень?
Одна из первостепенных функций крови — снабжение организма кислородом и удаление углекислого газа. Эта задача осуществляется эритроцитами, клетками с высоким содержанием особого белка, нигде более не синтезирующегося, — гемоглобина. Эта крупная молекула содержит ионы железа, способного связывать кислород. В легких, где содержание кислорода высоко, гемоглобин легко «забирает» молекулы этого газа. С током крови эритроциты переносятся к капиллярам, где отсутствует доступ к свободному кислороду. Там непрочная связь кислорода с гемоглобином разрывается, клетки получают кислород, а эритроциты забирают углекислый газ и уносят его вместе с венозной кровью назад, к легким, где цикл повторяется снова.
Концентрация гемоглобина в крови — очень чувствительный к сбоям в работе организма показатель. Именно поэтому оценку уровня данного белка включают в стандартный — общий клинический анализ крови. Он назначается при диагностике, лечении, а также при профилактических осмотрах.
Норма содержания гемоглобина в крови
Какое содержание гемоглобина в крови соответствует норме? Дело в том, что этот показатель довольно динамичный и зависит от возраста, пола и даже образа жизни.
Норма содержания гемоглобина в крови у мужчин составляет 130–160 г/л, у женщин — 120–150 г/л. Причем это значение меняется с возрастом. В первые дни после рождения уровень гемоглобина достигает 198 г/л, тогда как на втором месяце жизни показатель снижается до 94 г/л. С этого возраста и до достижения 12 лет концентрация гемоглобина в крови ребенка постепенно повышается, достигая взрослой нормы. После 45 лет, показатели нормы гемоглобина в крови начинают постепенно увеличиваться. У людей старше 65 лет речь идет о 117–161 г/л и 126–174 г/л у женщин и мужчин соответственно.
При беременности и в период лактации ресурсы женского организма направляются на развитие сначала плода, а потом и малыша. Поэтому пониженное содержание гемоглобина является в этот период нормой. Конечно, в разумных пределах.
Повышение гемоглобина в крови тоже не всегда признак патологических процессов в организме. Например, у профессиональных спортсменов и альпинистов повышенный гемоглобин в крови является в некотором смысле нормой.
Повышенный гемоглобин в крови
При отсутствии серьезных физических нагрузок высокий уровень гемоглобина свидетельствует о наличии заболеваний, например, диабете или развитии опухолей. Кроме того, состояние представляет угрозу само по себе. Кровь становится гуще, а значит, повышается риск образования тромбов. Это может привести к развитию инфаркта или инсульта. Чтобы снизить риски, врачи в дополнение к основной терапии рекомендуют исключать из рациона красное мясо и другие богатые железом, а также жирами продукты.
Помимо диеты при устойчивых повышенных показателях уровня гемоглобина в крови могут быть назначены препараты, разжижающие кровь, а также процедура эритроцитафереза — частичное очищение крови от эритроцитов.
Пониженный гемоглобин в крови
Состояния, когда гемоглобин в крови понижен, встречаются гораздо чаще. Самой распространенной причиной является нехватка в организме железа. По данным ВОЗ, от дефицита железа страдает более 30% населения Земли . Провоцирует состояние в первую очередь несбалансированное питание, бедное железом и необходимыми для его усвоения витаминами B9 и B12. Пониженный гемоглобин также может быть следствием кровопотерь, инфекционных и аутоиммунных заболеваний.
Состояние, когда содержание гемоглобина в крови падает, называют анемией. Степень ее тяжести определяется по выраженности снижения концентрации гемоглобина в крови пациента. Легкая анемия часто проходит на фоне отсутствия симптомов и сопровождается показателями в 90–110 г/л. Дальнейшее снижение содержания гемоглобина крови (70–90 г/л), как правило, приводит к ухудшению самочувствия. Развивается слабость, снижается концентрация внимания, человек выглядит бледным и утомленным. В этом случае речь идет об анемии средней степени. При концентрации гемоглобина ниже 70 г/л ставится диагноз «анемия тяжелой степени». Ей, помимо прочего, присущи ломкость ногтей, «заеды» в уголках губ, снижение иммунитета.
Лечение железодефицитной анемии предполагает устранение заболевания, приведшего к ее развитию, а также компенсацию потерь железа с помощью лекарственных препаратов и изменения образа жизни. Больной должен чаще бывать на свежем воздухе, вести по возможности активный образ жизни и пересмотреть рацион. Предпочтительно питаться продуктами, богатыми железом, такими как мясо, печень и рыба. От молочных продуктов во время основных приемов пищи лучше отказаться. Содержащийся в них белок казеин связывает железо, в результате чего оно не усваивается. Повысить поступление в организм витаминов В и С, способствующих всасыванию железа, помогут как витаминные комплексы, так и включение в рацион бобовых, отрубей, зеленого лука и капусты.
При серьезных формах анемии необходимо принимать лекарственные препараты. Курс лечения длится несколько месяцев.
Итак, уровень содержания гемоглобина в крови — и взрослым, и детям, — важно держать под контролем. Не стоит бить тревогу, если вы обнаружили отклонение от нормы, возможно, это временное изменение, вызванное, например, стрессом. Однако при любых, особенно длительных, изменениях данного показателя следует обратиться к врачу за комментариями. Скорее всего, при незначительном повышении уровня гемоглобина ваш доктор посоветует скорректировать рацион питания, а при небольшом падении концентрации — помимо «богатой железом» диеты, принимать профилактические средства, например, биологически активные добавки к пище (БАДы) или витаминно-минеральные комплексы.
www.pravda.ru
Какой должен быть у женщины гемоглобин: нормы и возможные отклонения
Какой должен быть у женщины гемоглобин в нормальной концентрации? Это кровяные клетки, отвечающие за перенос частичек кислорода по организму. При его низких значениях начинаются сбои в работе основных систем. На количественные значения влияет много условий: беременность, болезни, раса человека.
Основные понятия
Для понимания, какой должен быть у женщины гемоглобин, следует ознакомиться с определениями кровяных частиц. Здоровый организм должен содержать их в установленных пределах. При завышении количества или занижении происходит отклонение работы всех систем без исключения. По анализам можно быстро установить причину недомогания, слабости, головных болей, помутненности сознания.
Гемоглобин представляет собой частицы белка, связывающиеся с молекулами кислорода. Доставка последнего требуется для всех клеток тела. А взамен забирается результат переработки — углекислый газ. Концентрация клеток крови зависит от следующих факторов:
Возраста человека.
Пола. Гемоглобин важно контролировать у беременных женщин и во время болезни человека.
Наличия хронических заболеваний.
Территориальной принадлежности человека.
Какой должен быть у женщины гемоглобин в определенный период жизни, проверяют методом сравнения с предыдущими состояниями по анализам крови. Дополнительно учитывается уровень гематокрита (красные кровяные тельца).
Количественная оценка
Какой должен быть у женщины гемоглобин, узнают из анализа крови определённого объёма. Подсчет ведётся в граммах на литр или децилитр. В результате исследований установили норму, в пределах которой находятся показатели у здорового человека:
У молодых (до 40 лет) уровень в пределах 12,1-15,1 г/дл.
Пожилые дамы могут иметь показатели в промежутке от 11,7 до 13,8 г/дл.
Критичными для здоровья являются значения менее 5 г/дл. По статистике, люди с такими анализами приобретают сердечную недостаточность.
Профессиональные спортсменки имеют около 16 г/дл.
У курильщиков со стажем колеблется в пределах отметки 15 г/дл.
При значениях более 20 г/дл возрастает риск получения закупорки капилляров. Причина тому — гемоконцентрация — возникает при потере жидкости из организма. Состояние описывается снижением эритроцитов в плазме.
У женщин уровень гемоглобина постоянно колеблется. В момент месячных показатели отличаются от обычных дней.
Беременность и показатели крови
Какой гемоглобин должен быть у беременной женщины, решает лечащий врач. В каждом случае допустимы отклонения, которые объясняются врожденными свойствами тела. Однако исследования установили некий средний показатель здоровья 11-13 г/дл.
Уменьшение показателя гемоглобина происходит по причине увеличения объёма крови. Её становится больше на 50 %, а красные кровяные клетки вырастают всего на 20 %. Такое состояние наблюдается из-за нехватки железа в организме. До наступления беременности организм каждый день потребляет от 5 до 15 мг Fe, после зачатия уже требуется от 15 до 18 мг в сутки.
О чем говорят низкие значения анализов?
Снижаются значения при беременности, но какая должна быть норма гемоглобина у женщин? Таблица по возрастам приведена ниже. Как видно из неё, завышенные показатели у новорожденных и в старости. Нехватка частиц происходит в период вынашивания ребенка, возрастают риски образования осложнений.
Первоначально из-за нехватки кислорода может появиться гипоксия, первоисточником осложнений становится анемия. В этот момент женщина может чувствовать:
Слабость, головокружение, тошноту.
Образуются обморочные состояния.
Снижается аппетит, мучают частые мигрени.
Лицо бледнеет, шелушится кожа.
Может наблюдаться нарушение сердечного ритма.
Ослабляются защитные силы организма.
Отмечают нарушения в центральной нервной системе.
Причины заниженных значений
Исходя из определения, какая должна быть норма гемоглобина у женщин, приходят к выводу: существует нижняя граница значений, после преодоления которой начинают образовываться патологии организма. Так, факторами, повышающими вероятность осложнений, являются:
Прогрессирование хронических заболеваний.
Нехватка фолиевой кислоты, витаминов (особенно В2, В12, необходимых для выработки частиц гемоглобина).
Болезни: гипотиреоз, лейкемия, диабет.
Осложнения после переливания крови.
Случаи отравления химическими веществами.
Голодание, срыв организма после тяжелой работы или физических нагрузок, перегрев.
Повышенные цифры в анализах
Из приведенной таблицы видно, какой уровень гемоглобина должен быть у женщин, значения выше этой планки говорят также об ухудшении здоровья. К таким состояниям приводят длительное нахождение в местности с низким содержанием воздуха: горы, подземные пещеры или шахты, загрязненные промышленные объекты. Человек должен заметить обстоятельства и описать их врачу, если таковые произошли до момента ухудшения самочувствия. Перечисленные отклонения допустимы и проходят при соблюдении постельного режима.
Непредсказуемое увеличение уровня гемоглобина свидетельствует об опасных процессах в организме:
Заболевание сердца: порок органа.
Сахарный диабет.
Застойные процессы в пищеварительной системе.
Очаги воспаления в легких или сердце.
При значениях, превышающих отметку 180 г/дл, происходит сильное кислородное голодание вплоть до остановки движения крови. Синеют конечности, быстро падает способность мыслить, человек становится рассеянным. В результате нехватки гемоглобина человек приобретает тромбоэмболию, требующую срочную медицинскую помощь.
Как исправить ситуацию?
Теперь, какой должен быть гемоглобин у здорового человека, определенно понятно, важно поддерживать его в описанных промежутках. От осложнений помогает восстановление затраченного уровня железа. Лечащий врач порекомендует эффективные препараты для беременных или больных. Вид лекарства подбирается индивидуально в каждом отдельном случае.
По результатам анализов судят о снижении или увеличении гемоглобина. В процессе интенсивной терапии проводят периодические замеры показателей. Если потребуется, проводится корректировка лечения. Тяжелые случаи исправляются в условиях стационара:
Капельница спасает от эритремии — вязкой крови из-за повышения гемоглобина. Такое состояние является опасным, ведь затрудняется работа сердца.
Срочными мерами по снижению вязкости становится эритроцитаферез, кровопускание.
Рекомендации
Соблюдение здорового и активного образа жизни становится жизненно необходимым. Восстанавливается соотношение витаминов и минералов путем потребления только обезжиренной пищи, исключают мучное и жареное. Рацион дополняется фруктами, отварной говядиной. Избавляются от стрессов, больше времени проводят на свежем воздухе.
Рекомендованы гранат, яйца отварные, рыба и супы из неё, орехи, бобовые, из мяса выбирают печень или волокнистую часть. Превышать объемы не нужно, питание должно быть дробным, малыми порциями, до 6 раз в день. Для исключения образования эритремии женщинам до беременности рекомендуется пропивать фолиевую кислоту дозировкой 400 мкг на протяжении 3 месяцев до зачатия.
fb.ru
Норма гемоглобина – оптимальные показатели для женщин, мужчин и детей
Гемоглобин представляет белок, который содержится в эритроцитах и выполняет функцию транспортировки кислорода по организму. Его значение велико, поэтому отклонение от нормы не должно оставаться незамеченным. Какая норма гемоглобина у мужчин, женщин и детей?
Норма женского белка
Гемоглобин в норме у женщин120-140 г/л. Но показатель меняется в зависимости от возраста человека. У новорожденного ребенка и до совершеннолетия обозначение показателя у мальчиков и девочек одинаковое.
С возрастом нормальный белок находится в крови в разных концентрациях:
18 лет – 115 – 140 грамм на литр.
19-30 лет – 118 – 150.
30-40 лет – 122 – 145.
40-50 лет – 120 – 140.
50-60 лет – 116 – 133.
60-70 лет – 115 – 135.
70-85 лет – 105 – 131.
Отдельно стоит сказать о женщинах, которые ждут ребенка. У них наблюдается пониженное содержание данного вещества. В норме гемоглобин в крови в данный период жизни составляет 110-128 г/л. Такое снижение связано с тем, что в организме при беременности циркулирует больше крови, особенно в третьем триместре.
Низкий уровень свободного белка наблюдается во время месячных. Нормальный гемоглобин в этот период составляет 110-124 г/л. А вот у женщин, занимающихся профессионально спортом, показатель высокий – до 160 г/л. Еще повышаться уровень вещества может у курящих дам – до 150 г/л. Это считается нормальным уровнем гемоглобина для таких категорий пациенток.
Курение повышает уровень белка
Нормативы у мужского пола
У взрослых мужчин показатель крови отличается от женщин. Какой должен быть гемоглобин в норме у представителей сильного пола? У них нижняя граница составляет 140 г/л, а верхняя – 160 г/л. Мужчины по своей природе способны переносить больше физической нагрузки, чем женщины. В связи с этим и кислорода необходимо больше.
Для всех пациентов устанавливать одно значение нельзя, так как конкретная норма зависит от образа жизни. К примеру: у мужчин, которые активно занимаются спортом, уровень железосодержащего белка выше. Если человек мало двигается, то и показатель снизится.
У большинства пациентов утром повышенная концентрация гемоглобина, а вечером – пониженная. Повышается показатель и у тех, кто курит или проживает в горной местности. У пожилых мужчин, перешагнувших 50-летний возраст, содержание белка понижается до 118–139 г/л.
Спортсмены имеют повышенный гемоглобин
Показатель у малышей
Какой нормальный гемоглобин у детей, точно сказать можно, зная возраст ребенка. Так как до подросткового возраста уровень белка меняется. У малышей, которые недавно появились на свет, в крови фетальный вид гемоглобина. У годовалого ребенка он замещается на обычный гемоглобин.
В первый месяц жизни ребенка показатель высокий. Затем понижается. Это нормальное явление, которое соответствует естественным процессам, происходящим в организме. К году показатель варьируется в пределах 105–135 г/дл.
Нужно знать, какая норма гемоглобина в крови по возрасту у детей. Таблица показывает примерные показатели:
Возраст
Уровень белка в г/л
1-3 дня
145-225
Неделя
130-215
2 недели
127-205
30 дней
125-180
2 месяца
115-140
3-6 месяцев
110-129
12 месяцев
105-135
2 года
110-135
6 лет
110-140
12 лет
110-145
До 15 лет
115-150
Конкретный уровень гемоглобина в крови зависит от факторов:
Срок появления на свет малыша. Если ребенок родился недоношенным, то концентрация белка в крови снижена.
Общее состояние здоровья крохи. Если у детей заболевания, то это сказывается на количестве гемоглобина.
Кормление. Здоровые малыши, которые находятся на грудном вскармливании, всегда имеют нормальный показатель белка. Если основой кормления являются искусственные смеси, то уровень может упасть. С трехмесячного возраста начинается прикорм, который может быть несбалансированным и понизить уровень гемоглобина в крови.
Наследственность. Если мама страдала повышенным или пониженным гемоглобином, то ребенок тоже может приобрести такую проблему.
Для поддержания норматива рассматриваемого вещества в крови родителям следует отдать предпочтение кормлению грудничка материнским молоком. Когда начнется прикорм, сбалансировать рацион ребенка.
Необходимо, чтобы с пищей поступало достаточно железа и витамина С, который помогает первому элементу полноценно всасываться в кровь. Больше времени проводить на свежем воздухе.
Не забывать и о регулярных походах к педиатру и сдаче анализов. Эти меры позволят сохранить уровень гемоглобина в норме. Что важно, так как отклонения могут вызвать проблемы со здоровьем.
Важно!!! Дефицит белка может привести к тому, что малыш будет плохо развиваться умственно и физически. Поэтому понижение или повышение показателя нельзя допускать.
Отклонение от нормы у ребенка
Норма гликированного белка
Люди, которые страдают сахарным диабетом, имеют иной состав крови и мочи. Поэтому уровень гемоглобина отличается от показателя у здоровых людей. Норма гликированного белка у диабетиков зависит от степени заболевания, характера.
Есть отдельное лабораторное исследование крови, которое помогает определить количество гликозилированного гемоглобина в крови. Его результат важен дляназначения лечения больному сахарным диабетом. Клинический анализ обязательный даже в том случае, если наблюдается преддиабет.
В норме белок составляет 4,6-6,5 процентов от содержания сахара в крови. Если результат исследования показывает отклонение от нормы в пределах 6,5-6,9%, то доктор подозревает развитие сахарного диабета. Такие пациенты вносятся в группу риска, и должны раз в 3 месяца сдавать кровь.
Гликированный белок
Повышенный гемоглобин
Если лабораторное исследование крови показывает, что уровень гемоглобина выше установленной нормы, то есть повод для полного обследования пациента в целях выявления причины нарушения.
Виновниками высокого содержания белка могут быть такие патологии как эритремия, проблемы с сердцем, сгущение крови, ожоги, непроходимость кишечника, болезни крови и онкология.
Но не всегда повышенная концентрация гемоглобина говорит о наличии патологических процессов. Иногда причиной могут стать физиологические факторы, которые не требуют беспокойства. К ним относят физические нагрузки, проживание в горной местности, где состав воздуха немного иной и организм его воспринимает по-другому.
Ведь многие люди испытывали легкое головокружение, кода выходили на свежий воздух или поднимались в горы. Такое явление объясняется тем, что в кровь активно поступает кислород, кровообращение ускоряется, вызывается повышение количества гемоглобина.
У людей, злоупотребляющих алкоголем, может повышаться гемоглобин и ферритин. Ведь запой сопровождается кислородным голоданием, нарушением кровообращения в организме, что негативно сказывается на производстве белка.
Сгущение крови
Причины понижения белка
Чаще всего у пациенток встречается низкий уровень гемоглобина. К причинам состояния относят недуги:
Кровотечения. Открытые или внутренние. Обычно сильная потеря крови возникает при проведении операции, при травмах, геморрое, заболеваниях матки у девушки, обильных менструациях, патологиях пищеварительных органов.
Неправильное питание. Из-за несбалансированности рациона в организм поступает мало веществ, которые нужны для производства гемоглобина.
Паразиты. Часто возникают, когда в организме человека не хватает витамина В12.
Патологии желудка и кишечника. Патологии данных органов мешают нормальному всасыванию и усваиванию железа, потому что страдает слизистая оболочка.
Инфекционные болезни, такие как туберкулез, гепатит. Из-за них массово и раньше времени разрушаются эритроциты в крови. Количество гемоглобина тоже падает.
Гипотиреоз. Возникает вследствие недостаточного количества гормонов щитовидной железы. Ведь они регулируют процесс всасывания железа в кишечнике. Поэтому их дефицит ведет к снижению концентрации железа и гемоглобина в крови.
Аутоиммунные патологии. Вызывают поражение и разрушение тканей организма, что приводит к развитию воспалительного процесса, распаду эритроцитов.
Злокачественные болезни крови, к примеру:лейкоз, или опухоли внутренних органов, химиотерапия.
Частые стрессы. Эти негативные явления плохо воздействуют на психическое состояние человека, провоцируют состояние подавленности. Если человек долгое время находится под влиянием стрессовых ситуаций, то содержание гемоглобина понизится до критической отметки.
Низкий уровень физической активности. Из-за этого кровь двигается по сосудам медленно, поэтому в мозг приходят сигналы о высоком содержании эритроцитов в организме. В итоге производство белка прекращается, гемоглобин снижается.
Естественной причиной понижения железосодержащего белка является донорство. Но уровень гемоглобина быстро приводится в норму, если человек здоров. Если имеются проблемы, то донора не допускают к сдаче крови.
Донорство
Восстановление уровня
Для нормализации гемоглобина в крови нужно знать точную причину, которая привела к отклонению. Ведь если у человека патологии пищеварительных органов, мешающие полноценному всасыванию железа в кишечнике, то диета не поможет. В этом случае нужно направить все силы на устранение болезни.
Если причиной является не заболевание, то можно решить проблему с помощью корректировки рациона. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые железом, витамином В и С, фолиевой кислотой. Вместе с правильным питанием вести активный образ жизни, использовать народные средства.
Если уровень гемоглобина не нормализуется с помощью диеты и спорта, то врач может посоветовать прием железосодержащих препаратов. Обычно назначаются в таблетках, но в запущенных случаях больным могут ставить капельницы.
Если человек хорошо переносит медикаменты, то в первое время показанием врача будет большая дозировка. Затем ее снижают, доводя до минимальной дозы, и принимают в качестве поддерживающей терапии на протяжении нескольких месяцев.
Если необходимо, врач назначит прием витамина В12, фолиевой и аскорбиновой кислоты. В тяжелых ситуациях прибегают к переливанию крови.
При повышенном уровне гемоглобина врачи назначают прием препаратов, которые разжижают кровь. Такие средства можно применять только с согласия лечащего доктора.
Если отклонение не критическое, то можно восстановить показатель с помощью изменения рациона. В случае повышенного гемоглобина из рациона убирать продукты, которые богаты железом.
Правильное питание
Проблемы со здоровьем всегда лучше предупредить, чем лечить. Поэтому нужно не менее двух раз в год делать лабораторный анализ венозной крови и знать, сколько должно быть гемоглобина в крови, контролировать другие показатели: среднюю СОЭ, количество лейкоцитов, тромбоцитов и прочих важнейших элементов.
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Что такое лимфоузлы
Лимфоузлы или лимфатические железы — это небольшие образования на шее, под мышками, в паху и других областях, расположенных рядом с жизненно важными органами. Основная задача лимфоузлов — фильтровать лимфу и помогать организму бороться с инфекциями.
Что такое лимфа, в общих чертах знает каждый. Её ещё называют сукровицей: это та самая бесцветная жидкость, которая выступает на ранке, если слегка повредить кожу. Но лимфы в организме гораздо больше, чем может показаться. Она омывает клетки всех органов и тканей, заполняет межклеточные промежутки, считается особым видом соединительной ткани и одним из важнейших элементов иммунитета.
Именно лимфа вымывает из организма отмершие клетки, продукты распада, вирусы, бактерии.
Основу лимфы составляют лимфоциты — главные клетки иммунной системы, способные распознавать возбудителей заболеваний. Протекая через лимфоузлы, лимфа фильтруется: вирусы и бактерии задерживаются в них и уничтожаются.
Когда человек здоров, железы очищают лимфу без лишнего напряжения. Но если вирусная или микробная атака слишком сильна, им приходится тяжко. Лимфоузлы переполняются «мусором», который они не успевают переварить, воспаляются и становятся похожими на горошины, перекатывающиеся под кожей.
В общем, увеличившиеся лимфоузлы — признак того, что где-то рядом развивается воспалительный процесс.
Почему воспаляются лимфоузлы на шее
Вот список наиболее вероятных причин:
Заболевания дыхательных путей — та же ОРВИ.
Проблемы в ротовой полости или носоглотке. Например, кариес, пульпит, воспаления в пазухах носа.
Инфекции общего характера — ветрянка, корь, цитомегаловирус.
Кожные инфекции — к примеру, воспаление, возникшее из-за неудачной попытки выдавить прыщ.
Отиты.
Однако встречаются и более неприятные причины воспаления лимфоузлов.
Когда с увеличенными лимфоузлами надо обращаться к врачу
Чаще всего увеличенные лимфоузлы — это не самостоятельная болезнь, а лишь симптом. Поэтому обычно они сопровождаются другими признаками инфекции:
общим недомоганием и слабостью;
повышением температуры;
головной болью;
болью в горле, ушах или ротовой полости;
насморком, заложенностью носа.
Есть такое? Значит, не переживайте и со всем букетом симптомов отправляйтесь к терапевту. Врач поможет вам быстро вылечить простуду, отит или отправит к тому же стоматологу — если решит, что причиной неприятностей может быть кариес. Как только вы справитесь с основным заболеванием, лимфоузлы тоже сдуются и перестанут доставлять беспокойство.
Куда хуже, если лимфоузлы на шее воспалились, а признаков ОРВИ или иных инфекций у вас нет. В этом случае речь может идти о системном воспалении — аутоиммунных заболеваниях, онкологических процессах, ВИЧ-инфекции.
Когда обращаться к врачу немедленно
Вот список симптомов, при любом из которых к терапевту надо не просто идти, а бежать:
Кожа над увеличенным лимфоузлом покраснела и стала горячей — это говорит о начале гнойного процесса.
Лимфоузлы на шее увеличились без видимой причины.
Лимфатические железы воспалились не только на шее, но и в других местах. Например, под мышками, в паху, на локтевых сгибах.
Узлы не двигаются, когда вы пытаетесь их прижать.
Увеличение лимфоузлов сопровождается повышенным потоотделением, постоянной лихорадкой (без других симптомов инфекционных заболеваний), необъяснимой потерей веса.
Вам стало трудно глотать или дышать.
Лимфоузлы не возвращаются к нормальным размерам две недели и более.
Врач либо отправит вас к хирургу, чтобы вскрыть гнойник, либо предложит сдать анализ крови, пройти рентген или взять кусочек воспалённого лимфоузла для микроскопического исследования (эта процедура называется биопсией). В зависимости от результатов тестов вам назначат подходящее лечение.
Как облегчить состояние прямо сейчас
Сделайте тёплый компресс
Смочите тряпочку в тёплой воде, как следует отожмите и приложите её к шее.
Внимание: этот способ не подходит в том случае, если вы наблюдаете симптомы гнойного процесса — покраснение кожи над лимфоузлом, повышение её температуры. При таких симптомах необходимо как можно быстрее попасть к врачу.
Примите обезболивающее
Лучше всего подойдут средства на основе парацетамола. А вот аспирин и ибупрофен в некоторых случаях могут навредить.
Так, с аспирином следует быть осторожными детям, подросткам, а также людям, имеющим проблемы со свёртываемостью крови. Кроме того, оба препарата противопоказаны при ветрянке. Поэтому лучше проконсультируйтесь с терапевтом.
Больше отдыхайте
Если есть возможность, возьмите больничный или отгул на пару дней. Отдых необходим организму, чтобы быстрее справиться с болезнью.
Читайте также
👩🏻⚕️🤒🚑
lifehacker.ru
лечение, симптомы и причины, фото
Лимфаденит редко является самостоятельным заболеванием, чаще он сигнализирует о других неполадках в организме. Воспаление лимфоузлов на шее обычно диагностируют у детей и людей с ослабленным иммунитетом. Для устранения неприятных симптомов применяют лекарственные препараты, усилить их действие помогут средства нетрадиционной медицины.
Лимфаденит проявляется при ослаблении иммунитета
Виды лимфаденита
Лимфаденит – воспаление одного или нескольких лимфатических узлов, часто сопровождается выделением гноя. Существует несколько критериев классификации патологии.
В зависимости от интенсивности воспалительного процесса
По этиологии
В зависимости от характера воспаления
· острый – заболевание начинается внезапно, развивается после оперативных вмешательств, нагноения ран;
· рецидивирующий – развивается при хронических воспалениях.
· неспецифический – причиной воспаления служат бактерии и грибки;
· специфический – развивается при активном распространении по всему организму возбудителей туберкулёза, сифилиса, токсоплазмоза.
· гнойный – болезнь сопровождается сильным болевым синдромом, слабостью;
· серозный – возникает при вирусных и онкологических патологиях, имеет смазанную клиническую картину
Причины воспаления лимфоузлов на шее
Лимфаденит практически всегда сопровождает тяжёлые или хронические инфекционные заболевания – патогенные микроорганизмы во время активного роста с кровотоком и лимфой разносятся по всему организму, возникают дополнительные очаги воспаления. Чаще всего лимфоузлы страдают от стрептококков, стафилококков, паразитов.
От чего воспаляются шейные лимфоузлы:
раны, фурункулы с гноем;
поражение грибками волосистой части головы;
ангина, фарингит;
тиреоидит – воспаление щитовидной железы вирусного или бактериального характера;
пневмония;
грипп;
зубы, поражённые кариесом;
отит.
У детей узлы увеличиваются при обострении простуды или аденовирусной инфекции, заболеваниях носоглотки, на фоне прогрессивного течения экземы, атопического дерматита, скарлатины, дифтерии, краснухи, инфекционного мононуклеоза.
У детей лимфаденит может появится от скарлатины
Неинфекционный лимфаденит развивается при наличии злокачественных опухолей в лимфатических узлах, метастаз из других частей тела, на фоне злоупотребления алкоголем. Иногда увеличение лимфоузлов наблюдается, если продуло шею – в таких случаях дискомфорт практически всегда возникает с правой или с левой стороны.
Чаще всего лимфаденит – ответная реакция организма на снижение иммунитета, в результате чего начинает прогрессировать какое-либо скрытое или хроническое заболевание. Воспаление лимфоузлов может свидетельствовать о наличии ВИЧ или туберкулёза.
Симптомы лимфаденита шеи
Шейный лимфаденит может возникнуть с одной или обеих сторон шеи, как выглядят воспалённые лимфоузлы, можно увидеть на фото. Заболевание сопровождается повышением температуры, покраснением кожи, ознобом, выраженным болевым синдромом, который может отдавать за ухом, в височную область, ключицу.
Опухлость от лимфаденита на шее
Воспаление лимфоузла у ребенка
Сильное воспаление лимфоузлов
Признаки:
болит горло, возникает дискомфорт при глотании;
в месте воспаления возникает отёк, припухлость, вздутие может иметь значительные размеры;
сильная интоксикация проявляется в виде отсутствия аппетита, слабости, головной боли;
появляется инфильтрат;
возникает скованность движений;
тахикардия – при тяжёлых формах заболевания;
при стоматологических проблемах сильно ноют зубы, увеличиваются щёчные лимфатические узлы.
У детей воспаление лимфоузлов справа или слева сопровождается сильной лихорадкой, слабостью, ребёнок отказывается от еды, капризничает, часто плачет.
В норме размер переднешейных и заднешейных лимфатических узлов у взрослого должен быть не более 1 см, у ребёнка – 1,6 см.
К какому врачу обратиться?
При увеличении и болезненности лимфоузлов необходимо для начала посетить терапевта или педиатра. После внешнего осмотра, сбора анамнеза, на основании полученных результатов предварительной диагностики врач даст направление к другим специалистам.
Кто занимается лечением шейного лимфаденита:
При наличии опухолей, запущенной форме заболевания потребуется консультация хирурга.
При шейном лимфадените можно обратиться к стоматологу
Диагностика
На начальном этапе врач проводит пальпацию лимфоузлов – при отсутствии патологических процессов они должны быть мягкими, легко смещаться, безболезненными, иметь нормальный размер. Чтобы точно определить причину лимфаденита проводят ряд клинических и инструментальных исследований.
Основные виды диагностики:
Клинический анализ крови – позволяет определить наличие воспалительных процессов в организме, что проявляется в увеличении количества лейкоцитов и СОЭ. Дополнительно возрастает уровень нейтрофилов при проникновении патогенных бактерий в организм. Вирусные и грибковые заболевания сифилис, туберкулёз проявляются в виде большого количества моноцитов. Уменьшение моноцитов и эозинофилов происходит при наличии гнойных процессов.
Анализ на ВИЧ, сифилис.
Проба Манту, рентген лёгких – проводят при подозрении на туберкулёз.
Биопсия – анализ тканей воспалённых лимфоузлов делают для исключения онкологических процессов.
УЗИ, КТ, МРТ – исследование проводят для определения формы и структуры лимфатических узлов, методы позволяют обнаружить спаечные, воспалительные, гнойные процессы.
Лимфосцинтиграфия – вводят подкожно контрастное вещество, что позволяет проверить состояние лимфотока.
У детей врач первым делом должен исключить отёк Квинке – одно из проявлений аллергии, которое может стать причиной летального исхода.
Если есть подозрение на туберкулез проводится проба Манту
Чем опасно воспаление лимфатических узлов шеи
Без надлежащей терапии на фоне шейного лимфаденита развиваются тяжёлые патологии, которые требуют длительного стационарного лечения., могут стать причиной инвалидности или смерти человека. Из-за близкого расположения очагов воспаления к голове могут возникнуть болезни головного мозга – менингит, энцефалит.
Возможные осложнения лимфаденита:
абсцесс;
остеомиелит;
стремительное развитие онкологических процессов;
тромбофлебит;
медиастенит;
слоновость конечностей.
Лимфаденит опасен развитием тромбофлебита
На фоне хронического воспалительного процесса лимфоидная ткань начинает замещаться соединительной, что приводит к ухудшению тока лимфы, сильной отёчности лица.
Важно!
Наиболее опасное осложнение воспаления лимфатических узлов – сепсис, заражение крови развивается стремительно, часто пациента не удаётся спасти.
Лечение лимфаденита в домашних условиях
Самостоятельно можно лечить только лёгкие или начальные стадии лимфаденита, если наблюдается сильное ухудшение самочувствия, развиваются сопутствующие заболевания, человека будут лечить в стационаре.
Лекарства
Основу терапии лимфаденита составляют антибактериальные, противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Основные группы лекарственных препаратов:
антибиотики широкого спектра действия из группы пенициллинов, фторхинолонов, макролидов – Азитромицин, Амоксиклав, Ципролет, пить их нужно в течение 7–10 дней;
противомикробные препараты в виде таблеток и мазей – Бисептол, Левомеколь;
Дополнительно обязательно назначают средства для укрепления иммунной системы – настойка эхинацеи и элеутерококка, Иммунал, Виферон.
Чтобы избежать развития осложнений, при лимфадените необходимо соблюдать строгий постельный режим, избегать прогулок на холоде, сильной жаре, на ветру.
Народные средства
Простые рецепты нетрадиционной медицины помогут быстрее справиться с воспалительным процессом, они хорошо устраняют боль, укрепляют защитные функции организма.
Что делать при лимфадените в домашних условиях:
Измельчить 150 г очищенных листьев алоэ, добавить 180 мл жидкого мёда и 300 мл кагора, смесь убрать в холодильник на 7 суток. Пить по 15 мл 3–3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Лекарство успешно борется с различными видами патогенных микроорганизмов. Устраняет воспаление, укрепляет иммунитет.
Залить 1 кг свежих или сухих листьев грецкого ореха 8 л воды, варить на слабом огне 45 минут. С отваром принимать лечебную ванну в течение получаса.
При сильном воспалении лимфоузлов, которое сопровождается кашлем, необходимо приготовить смешать по 100 г растопленного сала, несолёного сливочного масла и жидкого мёда, добавить 15 мл сока алоэ. Пить по 15 мл лекарства трижды в день, обязательно запивать горячим молоком.
Вылечить лимфаденит помогает отвар из листьев грецкого ореха
Одним из наиболее эффективных средств для очищения лимфы считается сок свёклы – его необходимо выдавить из свежего овоща, оставить на 20 минут. Затем смешать с морковным фрешем в соотношении 1:4. В сутки можно выпивать по 100 мл напитка.
При воспалении лимфатических узлов, особенно если оно большие, плотные и болезненные, делать любые согревающие компрессы категорически запрещается – под воздействием тепла активизируется рост патогенных микроорганизмов, увеличивается вероятность появления метастаз.
Профилактика
При помощи простых методов профилактики можно значительно уменьшить риск развития лимфаденита.
все раны нужно сразу обрабатывать антисептиками, чтобы предотвратить возникновение гнойных процессов.
Основа профилактики – укрепление иммунной системы, правильное и сбалансированное питание, занятие спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе, закаливание, необходимо пить витаминные комплексы дважды в год.
Шейный лимфаденит – следствие инфекционных заболеваний носоглотки, вирусных, бактериальных, грибковых патологий. При появлении признаков болезни, необходимо делать всестороннюю диагностику, чтобы выявить причину воспаления, начать лечение при помощи лекарств и народных средств. Без надлежащей и своевременной терапии могут возникнуть тяжёлые, а иногда опасные для жизни осложнения.
Инфекции
lechusdoma.ru
Воспаление лимфоузлов на шее — как лечить: симптомы, причины и лечение
При заболеваниях верхних дыхательных путей происходит воспалительный процесс, который приводит к распространению инфекции по кровотоку. И так как шейный лимфоотток находится ближе всего к участку заражения, то и воспалительный процесс там возникает в первую очередь. Поэтому первая и основная причина – это сопровождение таких диагнозов как ангина или тонзиллит. И чем сильнее недуг, тем больше становится опухоль, боль усиливается, а при пальпации можно почувствовать плотные лимфоидные ткани размером с грецкий орех или даже куриное яйцо.
Но не только бактерии могут стать возбудителем лимфаденита. К нему могут привести:
ВИЧ;
раковые метастазы;
синдром Шарпа или иные патологии с соединительными тканями;
частое употребление алкогольной продукции;
хронические проблемы с иммунитетом и частые болезни;
нарушения в работе щитовидной железы;
отит уха;
кариозные или иные зубные инфекции;
ЗППП.
А также привести к такой реакции организма могут механические повреждения кожи, например, царапина грызуна или домашнего питомца. Рассмотрим подробнее возможные причины в зависимости от локализации.
Справа
инфекционные заболевания горла;
сбой работы одной стороны щитовидки;
воспаление правой гланды;
кариес.
Слева
Кроме вышеупомянутых факторов, которые могут быть с обеих половин, левосторонняя припухлость может свидетельствовать о нарушениях в работе ЖКТ и брюшной полости. Могут быть диагностированы:
цитомегаловирус;
токсоплазмоз.
Сзади
Если боль отдает в затылочную область, то велика вероятность, что у пациента инфекционный мононуклеоз,который развивается под действием вируса Эпштейн-Барра.
Это очень опасный диагноз, при котором может появиться светобоязнь, припухлость лица, кашель, озноб, жар, покраснение горла и кашель. Из-за увеличения селезенки начинает болеть живот.
За ухом
Причинами могут быть:
отит;
паротит;
краснуха;
фурункул или другие гнойные образования на слуховом проходе.
Под челюстью
Подчелюстные узлы воспаляются, как правило, при серьезных нарушениях иммунной системы либо при частых или хронических заболеваниях. Спровоцировать это могут:
артрит;
синдром Вагнера;
красная волчанка;
сывороточная болезнь.
cytovir.ru
причины, симптомы, диагностика, лечение, народные средства
Почему воспаляются лимфоузлы на шее? Что служит причиной подобных отклонений в организме? С научной точки зрения такое состояние называется лимфаденитом. Данное заболевание не является самостоятельным, а представляет собой следствие той или иной дисфункции. Независимо от причины увеличения лимфатических узлов, и не важно, в какой области это происходит, нужно как можно раньше обратиться за помощью к опытному врачу. Это исключит вероятность прогрессирования основного заболевания и предотвратит появление осложнений.
Провоцирующие факторы и заболевания
Воспаление шейных лимфоузлов происходит вследствие различных причин. Даже если начать принимать меры по устранению воспалительного процесса, не купировав основной провокатор, спустя некоторое время воспалительный процесс возникнет снова. Именно поэтому так важно выяснить истинную причину отклонений.
Шейный лимфоузел представляет собой фильтр, через который проходит лимфа, протекающая через шею, лицо, ротовую полость и ушные раковины. Именно поражение данной области и является причиной развития воспалительного процесса в области лимфатических структур, расположенных на шее.
Основные причины воспаления лимфоузлов на шее:
Инфекционные процессы ротовой полости и органов дыхания: грипп, ОРВИ, ангина, ветрянка, гингивит. Не следует исключать стоматит, отит и краснуху виновником может быть даже кариес и пародонтит.
Дисфункции иммунитета. Чаще всего развивается воспаление вследствие недолеченных заболеваний и вследствие переохлаждения организма. Причиной может послужить авитаминоз, сильные и частые стрессовые ситуации. Не следует упускать из вида и такие серьезных нарушения, как ВИЧ и СПИД. В данном случае, как правило, происходит поражение нескольких групп лимфатических узлов.
Онкологические процессы. Если увеличивается лимфатическая структура в области шеи, то злокачественная опухоль может быть либо в области головы, или же в районе органов дыхания.
Травмирование. Механическое повреждение лимфатических узлов также провоцирует развитие воспалительного процесса, который может повлечь за собой опасные для здоровья последствия при отсутствии своевременного лечения.
Гораздо реже воспаление лимфатических узлов развивается при нарушении процессов метаболизма, из-за дисфункций щитовидной железы и аллергических процессов. Бывают случаи поражения у больных хроническим алкоголизмом.
Воспаляется внутренняя структура при проникновении возбудителя гематогенным, лимфогенным и контактным путем. Инфекционный агент, например, при достижении данной области, начинает активно размножаться. Это приводит к интоксикации организма, так как патогенные микроорганизмы в процессе своей жизнедеятельности выделяют в кровь большое количество токсинов и продуктов жизнедеятельности. Лимфоузлы не в состоянии справиться с большим количеством чужеродных клеток, что и приводит к воспалению.
Вылечить любое заболевание на начальных этапах прогрессирования не сложно, даже если речь идет о раке. Главное – вовремя обратиться за помощью к врачу, который проведен комплексную диагностику и назначит эффективную медикаментозную терапию. В запущенных случаях без хирургической коррекции не обойтись.
Как проявляется лимфаденит на шее?
Симптомы воспаления лимфоузлов на шее довольно своеобразны и заключаются в следующем:
Визуальное увеличение капсул до размеров горошины или грецкого ореха.
Изменение консистенции от плотного до очень твердого или наоборот размягчения, что указывает на наличие гнойного содержимого.
Появление боли во время пальпации. Со временем становится больно глотать, если воспаление размещено спереди, слева или справа.
Гиперемия кожного покрова над воспаленным узлом и появление характерного отека.
Появление признаков интоксикации организма: повышение температуры тела, появление озноба, слабости и головной боли, наличие апатии.
Обратите внимание, что шейный лимфаденит сопровождается затруднением совершения поворотов головы влево и вправо, вверх и вниз. Это зависит от области локализации воспаленных структур. При данном заболевании дети часто отказываются от приема пищи, а взрослые становятся неработоспособными.
Интенсивность проявления лимфаденита зависит от формы течения. Чаще всего встречается острая форма, которая характеризуется наличием в организме высокозаразной флоры. Симптомы выражены ярко. При хронической форме проявления могут отсутствовать. Больной может даже не понимать причину недомоганий.
Классификация лимфаденита
Перед тем, как лечить воспаление лимфоузлов на шее, рекомендуется провести диагностику с целью определения типа заболевания. Это поможет назначить наиболее действенные препараты и провести высокоэффективную терапию.
По характеру течения можно выделить следующие типы лимфаденита в области шеи:
Катаральный. Протекает на начальных стадиях инфекционных процессов. Лимфатические структуры при этом пропитываются плазмой крови, что может стать причиной затруднения диагностики.
Гиперпластический. Признаки появляются только на поздних стадиях развития воспалительного процесса в организме. Возникает, как правило, только с одной стороны шеи. Рост лимфатического узла обусловлен обильным размножением клеток иммунитета в организме.
Гнойный. Возникает в ответ на бактериальное поражение организма. При этом происходит наполнение капсул гноеродными агентами или инфицированным материалом. Поражается не только сама лимфатическая структура, но и мягкие ткани, которые располагаются рядом с ней. В этом случае существуют риски разрыва наружу или внутрь.
Постановка диагноза
Что делать, если воспалился лимфоузел на шее? В первую очередь нужно отправиться на консультацию к специалисту. К какому врачу обратиться? При поражении лимфоузлов на шее нужна консультация ЛОРа. Врач обследует больного, изучив состояние ротовой полости, ушей и носа. В обязательном порядке будут проверены легкие и бронхи.
Для того чтобы узнать. Какой врач может помочь в той или иной ситуации. Нужно посетить терапевта. Этот специалист проведет первичный визуальный осмотр и уже на основании полученных данных отправит на консультацию к более узко профильному специалисту.
Среди основных мер диагностики следует выделить следующие:
УЗДГ лимфатических структур.
Биопсия воспаленной капсулы.
Рентген-лимфография.
КТ или МРТ (по усмотрению врача).
Рентген легких.
В обязательном порядке пациенту назначается ОАК и ОАМ для определения степени воспалительного процесса. При необходимости проводится ПЦР.
Лечебные мероприятия
Лечение лимфаденита в домашних условиях, как правило, не проводится. Это может стать причиной развития опасных для здоровья осложнений. Действовать следует комплексно, основываясь на причинах развития заболевания. Самодиагностика в данном случае затруднена. Именно поэтому без консультации с опытным врачом не обойтись. Только специалист, обладающий определенными знаниями. Может подобрать эффективный медикаментозный препарат, выяснив причину развития воспалительного процесса, и устранив ее.
Лечение назначается в зависимости от того, какая причины была провоцирующим фактором воспаления лимфатических узлов на шее:
Грибковые заболевания. Назначаются системные противомикозные лекарственные средства, такие как «Клотримазол» и «Кетоконазол».
Поражение ротовой полости грибком. Назначается лечение антибиотиками, которые обладают эффективностью против грибка рода Кандида. Среди наиболее действенных медикаментозных препаратов следует выделить «Дифлюкан», «Вориконазол» и «Клотримазол».
Заболевания зубов. Проведение санации ротовой полости в кабинете у стоматолога. Для увеличения эффективности принятых мер назначается физиотерапия в виде воздействия лазером и УВЧ.
Бактериальная флора. Назначаются антибиотики при воспалении лимфоузлов, эффективность которых направлена на уничтожение патогенных микроорганизмов. При нагноении возникает необходимость в проведении хирургической коррекции.
Инфекционное поражение. При краснухе, скарлатине и кори необходимость в проведении специфической терапии отсутствует.
Герпетическое поражение. Назначаются препараты, обладающие эффективностью против вируса герпеса. Среди наиболее действенных следует выделить «Ацикловир».
Онкология. При злокачественных перерождениях возникает необходимость в операции, проведении химио- или лазеротерапии.
Ни в коем случае нельзя использовать приведенные выше лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом. В противном случае могут развиться серьезные осложнения и опасные для жизни состояния. Организм человека не просто так собирает все патогенные организмы и клетки в капсулах. Таким образом, ему легче атаковать их и вывести наружу. Неправильные лечебные меры могут стать причиной того, что гнойный экссудат разнесется по организму, поражая внутренние органы и системы.
Только опытный врач может грамотно рассчитать дозировку. Подобрав наиболее эффективное лекарственное средство. После устранения основной причины воспалительного процесса в области лимфатических узлов на шее, удается устранить и само воспаление. При необходимости назначаются дополнительные препараты, эффективность которых направлена на устранение симптомов. Среди них следует выделить таблетки и мазь «Димексид». Диметилсульфоксид эффективно устраняет воспалительный процесс и нейтрализует патогенную микрофлору, способствуя восстановлению пораженных лимфатических структур.
Нетрадиционное лечение
Народная медицина не может использоваться в качестве основной меры для борьбы с воспаленными лимфатическими узлами в области шеи. Данный вариант воздействия на организм помогает только облегчить симптоматику заболевания, не устраняя основную причину. Даже если больному станет легче, спустя некоторое время возникнет рецидив.
Среди наиболее действенных средств следует выделить:
Эфирное масло лаванды, миндаля и чайного дерева. Их можно наносить на воспаленные участки и массировать пораженную область легкими движениями.
Алоэ, календула, ромашка и мята. Нужно приготовить настой и принимать его внутрь.
Сода и соль. Из данных компонентов следует приготовить раствор для полоскания горла.
Ни один народный способ, из перечисленных выше, не может быть использован в качестве основного средства для лечения лимфаденита. Не следует шутить со столь опасными проявлениями. Чем раньше будут приняты квалифицированные меры, тем меньше вероятности, что произойдет развитие осложнений.
prolimfo.ru
фото, причины, лечение. Увеличены и воспалены лимфоузлы на шее у ребенка, что делать и как лечить шейные лимфоузлы?
Воспаление лимфоузлов в области шеи специалисты называют шейным лимфаденитом. Заболевание это практически никогда не возникает самостоятельно, а чаще всего является следствием другой патологии. В любом случае, даже если вам кажется, что лимфоузлы увеличились из-за банального ОРЗ, стоит обратиться к специалисту и пройти обследование. Иногда подобный симптом развивается на фоне серьезных хронических заболеваний.
Воспаление лимфоузла говорит о прогрессировании инфекционного процесса. Опасно бросать ситуацию на самотек и бездействовать, потому что рядом расположен головной мозг и инфекция может свободно перекинуться на его структуры и оболочки.
Причины воспаления шейных лимфоузлов
Главная причина развития шейного лимфаденита — патогенные микроорганизмы. Чаще всего возбудителями болезни являются стафилококки, стрептококки, которые выделяют токсины, проникающие в лимфатические узлы с кровью, лимфой или контактным путем.
Первичный очаг инфекции при лимфадените может локализоваться на пораженных гнойным процессом тканях (раны, фурункулы). Также лимфоузлы способны воспаляться на фоне рожистого воспаления, остеомиелита, тромбофлебита, кариеса. Дети страдают от шейного лимфаденита довольно часто: у них болезнь развивается после обострения ЛОР-заболеваний (отит, гайморит, тонзиллит, ларингит), вследствие прогрессирования экземы, атопического дерматита, скарлатины, паротита, дифтерии. Специфический лимфаденит развивается из-за сифилиса, гонореи, туберкулеза.
Симптомы воспаления лимфоузлов на шее
Основными признаками шейного лимфаденита являются:
высокая температура тела;
болезненность лимфоузлов при пальпации;
головная боль, снижение аппетита, слабость и другие признаки интоксикации;
нечеткие контуры лимфоузлов и шеи;
появление инфильтрата;
отечность тканей.
При остром неспецифическом лимфадените лимфатические узлы болезненные, плотные на ощупь, характерна интоксикация, которая возникает вследствие выделения инфекционными возбудителями токсинов. Если на этой стадии не предпринимать никаких мер, то возникает гнойное расплавление тканей и самочувствие больного ухудшается. Гной может прорваться наружу, нередко формируется крайне болезненный инфильтрат, при этом нарастает температура тела, появляются признаки тахикардии и сильной интоксикации.
В детском возрасте шейный лимфаденит в большинстве случаев протекает с выраженной лихорадкой, слабостью, плаксивостью. Родители должны быть бдительными — лимфаденит у детей может осложняться сепсисом.
Другие распространенные осложнения воспаления шейных лимфоузлов:
свищи и инфильтраты;
тромбофлебит;
медиастинит;
прорыв гноя в окружающие ткани с образованием внутренних свищей.
Если воспаление носит хронический характер, происходит постепенное замещение лимфоидной ткани соединительной, нередко патологическое разрастание приводит к нарушению оттока лимфы, появлению заметных отеков или формированию характерной слоновости.
Специфический лимфаденит чаще всего развивается на фоне гонореи, сифилиса и других схожих инфекций. Но шейные лимфоузлы воспаляются по цепочке, а начало лимфаденит такой этиологии берет с паховых лимфатических узлов. При туберкулезе воспаление обычно одностороннее.
К какому врачу обращаться при воспалении лимфоузлов?
Болезни лимфатических узлов находятся в компетенции ЛОР-специалиста. Доктор организует обследование, изучит состояние полости рта и носа, чтобы получить информацию о тканях, расположенных рядом с очагом воспаления.
В распоряжении ЛОР-специалиста имеется инновационная техника, позволяющая за короткий промежуток времени получать максимум данных о состоянии пациента и выбирать действенную схему лечения.
Диагностика шейного лимфаденита
Расположение лимфоузлов на шее вы видите на фото справа.
При воспалении лимфатических узлов, расположенных на шее, проводят комплексное обследование. Задача доктора — найти первопричину нарушения, чтобы начать бороться с ней. От точности диагностики зависит правильность выбора врачебной тактики и подбора лекарственных препаратов.
Во время обследования доктор обязательно учитывает анамнез, жалобы, клинические проявления, результаты проведенных диагностических и лабораторных процедур. Могут назначать следующие исследования:
Тактика лечения шейного лимфаденита подбирается с учетом возраста, состояния больного, результатов обследования и типа инфекционного возбудителя, спровоцировавшего появление воспалительного процесса. Важно соблюдать врачебные рекомендации и своевременно обращаться за медицинской помощью, так как увеличение лимфатических узлов — это всегда тревожный знак, который должен вас насторожить и заставить обратиться к ЛОР-врачу.
Чаще всего воспаленные лимфоузлы в области шеи лечат консервативными способами (если отсутствует риск распространения инфекции и озлокачествления тканей). Больному показано соблюдение постельного режима. Нельзя долго гулять, бывать не ветру или на сильной жаре, заниматься спортом, активно ходить по комнатам. Рекомендованы антибиотики, подобранные с учетом чувствительности инфекционного возбудителя, психический и физический покой.
Стрессы, нагрузки, несоблюдение диеты и режима дня — всё может усугубить положение больного и спровоцировать появление осложнений. Из рациона питания должны быть исключены следующие блюда и напитки:
приправы, пряности;
острая пища;
маринады, соусы;
жирная, жареная пища;
алкоголь, газированные напитки;
жесткая, сухая еда.
Больной шейным лимфаденитом нуждается в калорийном питании, но пища должна быть максимально щадящей горло. Никаких острот, маринованных блюд, напитков, содержащих алкоголь. Откажитесь от курения и громкого пения. Вам надо щадить горло, так как дополнительное воспаление может усугубить ситуацию. Напитки должны быть обязательно теплыми и желательно — обогащенные витаминами.
Вам показаны слизистые каши и супы, теплые травяные отвары, протертые овощи и фрукты (желательно в отварном виде). Из мясных блюд можно рыбу, котлеты, приготовленные на пару, пюре из мяса птицы или телятины. Если лимфаденит развивается на фоне вирусных инфекций, нужно укреплять иммунитет с помощью поливитаминных и иммуностимулирующих средств.
При гнойных формах лимфаденита образовавшиеся очаги вскрывают, дренируют, обязательно назначают усиленную антибактериальную терапию. Такие пациенты обычно проводят лечение в больнице, под присмотром квалифицированных специалистов. В некоторых случаях врачи назначают физиотерапевтические процедуры, которые помогают снять отечность, уменьшить выраженность болевых ощущений, устранить уплотнения и инфильтраты. Но применять физиолечение при воспалении лимфоузлов нужно с особой осторожностью. Подобные лечебные процедуры должен назначать только опытный врач и после осмотра больного. Самолечение не допустимо!
Чего нельзя делать при увеличении шейных лимфоузлов?
Попытки самостоятельно вылечить шейный лимфаденит, используя рецепты народной медицины, могут закончиться весьма плачевно. С лимфоузлами нельзя шутить! Если вы заметили уплотнение, появилась боль, ни в коем случае не грейте место шеи! При нагревании инфекционные возбудители начинают быстрее распространяться с током лимфы и крови в соседние органы, и могут дойти даже до головного мозга.
Кроме того, термическое воздействие повышает риск метастазирования злокачественных новообразований, а увеличение лимфоузлов иногда говорит о росте в них онкологических клеток, которые были заброшены из первичного очага. Если вы не обратитесь за помощью вовремя, острый воспалительный процесс может перейти в хроническую стадию, которая сопровождается генерализацией процесса, рубцеванием лимфоидных тканей и их замещением соединительными элементами, не способными выполнять основные защитные функции.
Профилактика воспаления лимфоузлов шеи заключается в своевременном лечении любых инфекционных заболеваний, укреплении иммунитета и раннем обращении за квалифицированной медицинской помощью.
bezboleznej.ru
Как лечить лимфоузлы на шее у взрослого: список препаратов
Помните, что детально рассказать как лечить лимфоузлы на шее может только лечащий врач! Самолечение чревато последствиями. Нижеприведенная информация предназначена только для ознакомления и не заменяет медицинскую помощь.
Воспаление лимфоузлов на шее называется лимфаденитом. Лечение этого заболевания должно быть направлено, прежде всего, на устранение причины возникновения, так как лимфаденит не является самостоятельной болезнью, а лишь симптом какого-либо другого недуга. Далее рассмотрим, как лечить шейные лимфоузлы в зависимости от причины, вызвавшей лимфаденит.
Медикаментозная терапия
Чаще всего заболевания лимфатических узлов связаны с попаданием в организм инфекционных агентов, вызывающих бактериальные, вирусные или грибковые заболевания. Поэтому, чтобы устранить воспалительный процесс, назначают препараты, которые «убивают» инфекцию:
Антибиотики. Увеличение лимфатических узлов на шее в большинстве случаев вызывают бактериальные инфекции (при ангине, тонзиллите), поэтому для лечения назначают антибактериальную терапию. В случае необходимости делают мазок из зева или носа для определения вида возбудителя, и в зависимости от его вида подбирают таблетки. Но чаще назначают комплексные антибиотики широкого спектра действия, к которым чувствительны большинство аэробных и анаэробных микроорганизмов. Это пенициллины и их производные, Ципрофлаксацин, Суммамед, Амоксилиллин, Флемоксин Солютаб, Бициллин и др.
Противовирусные препараты эффективны в том случае, когда шейные лимфоузлы увеличиваются из-за вирусной инфекции. Это происходит, в основном, в период сезонных эпидемий в холодное время года. В случае ОРВИ, ОРЗ, вирусов гриппа А и В наиболее эффективны такие препараты, как Анаферон, Виферон, Кагоцел, Ингавирин, Арбидол. Антибиотики в случае вирусной инфекции не назначаются или вовсе, или только когда присоединяется бактериальная инфекция.
Противогрибковые средства эффективны в случае появления грибка в ротовой полости. Это явление сопровождается болью в горле, белым налетом на миндалинах и языке и воспалением шейных лимфоузлов. Грибок может попасть через места общего пользования (например, в бассейне), а также после приема антибиотиков. Наиболее эффективными антигрибковыми препаратами являются Нистатин, Флюкостат, Флюконазол.
Противовоспалительные препараты, которые применяются в виде таблеток для приема внутрь, таблеток для рассасывания, спреев, растворов для обрабатывания воспаленного горла. Эти средства содержат в составе растительные противовоспалительные компоненты, антибиотики, противовирусные компоненты, а также обезболивающие и анестезирующие. Из таблеток для лечения лимфоузлов шеи наиболее популярны Граммидин, Лизобакт, Иммудон, Стрепсилс, Фарингосепт. В виде спреев назначают Ингалипт, Каметон, Гексорал, Стопангин и др. Обрабатывать воспаленное горло, которое является причиной лимфаденита, можно при помощи раствора Люголя, Хлорфиллипта.
Отдельное внимание стоит уделять полосканиям, так как это довольно эффективный метод санации горла и полости рта для наиболее быстрого устранения инфекции, снижения воспаления в лимфоузлах и их лечения. Полоскать горло можно Фурациллином (продается в таблетках, их нужно растворить в горячей воде), Бетадином (антисептик на основе йода), Стоматидином (дорогое, но действенное средство), а также растительными препаратами – ромашкой, календулой.
Для укрепления иммунитета при хроническом шейном лимфадените и частых простудных заболеваниях целесообразно принимать препараты, укрепляющие иммунитет и повышающие сопротивляемость организма к инфекциям. Указанные средства можно разделить на иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Их отличие состоит в том, что иммуностимуляторы отвечают за усиление работы иммунной системы, а иммуномодуляторы полностью изменяют алгоритмы ее работы, могут усилить какую-то ее часть, а какую-то ослабить. В любом случае, иммуностимуляторы можно применять в профилактических целях, особенно растительного происхождения (Иммунал, экстракт эхинацеи), а иммуномодуляторы должен подобрать врач в зависимости от конкретного заболевания, вызывающего шейный лимфаденит.
При стоматологических заболеваниях также могут воспаляться шейные лимфоузлы. Это может быть стоматит, глоссит, кариес, воспаление корневой системы зуба, периодонтит, пародонтоз и многие другие. В этом случае лечения самих лимфоузлов также не требуется, достаточно устранить источник воспаления у стоматолога – вылечить зубы и десны, возможно также применять полоскания антисептическими растворами в домашних условиях. Иногда назначают стоматологическую физиотерапию.
Жаропонижающие средства используются в тех случаях, когда инфекция распространилась не только в лимфоузлы шеи, но и по всему организму, и вызвала увеличение температуры тела. Можно использовать Парацетамол, Ибуклин, но только тогда, когда температура поднялась до 38 градусов или выше. До этой отметки использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется.
Указанные методики лечения назначают в том случае, если лимфаденит вызван попаданием в организм инфекционных агентов.
Существует ряд иных заболеваний неинфекционного характера, при которых также возможно появление нарушения работы лимфоузлов шеи:
Различные новообразования доброкачественного и злокачественного характера. Для предотвращения роста опухолей назначают противоопухолевые препараты: Метотрексат, Тиогуанин, Декарбазин и др.
При аутоиммунных заболеваниях назначают иммуносупрессоры – средства, которые подавляют собственный иммунный ответ. Это Такролимус, Циклоспорин А и др.
Если виновником лимфаденита выступает щитовидная железа, то назначается специфическое лечение в зависимости от вида заболевания этого органа. В случае недостатка или избытка вырабатываемых гормонов назначаются тиреотропные препараты, регулирующие гормональный фон. Если проблема заключается в недостатке йода, то применяют препараты, его содержащие, например, Йодомарин. Совместно могут быть назначены витамины-антиоксиданты, нестероидные противовоспалительные препараты.
Местные средства для лечения
Лечение лимфоузлов на шее может быть дополнено местными средствами, которые наносятся непосредственно на место воспаления. Самое простое, что можно сделать самостоятельно, это нанести йодную сетку на пораженный лимфоузел. Но у этого метода имеется ряд противопоказаний. Например, нельзя использовать спиртовой йод детям до 1 года (только при воспалении у взрослого), людям с заболеваниями щитовидной железы, если имеется аллергия или индивидуальная непереносимость этого вещества, а также при гнойном течении лимфаденита. Если же указанные противопоказания отсутствуют, то йод – отличный антисептик и противовоспалительное средство при шейном лимфадените.
Среди мазей, направленных на лечение лимфаденита, чаще всего используют мазь Вишневского и Ихтиоловую. Эти препараты различаются по составу, но обладают схожим действием. Они способны глубоко проникать в эпидермис, тем самым устраняя инфекцию на местном уровне и уменьшая болевые ощущения. Но их нельзя также применять при гнойных образованиях в тканях лимфоузла, чтобы инфекция с лимфой не распространилась на соседние ткани и органы.
Еще одна мазь, которую применяют для лечения воспаленных лимфоузлов – Левомеколь. От названных препаратов она отличается тем, что в ее составе содержится антибиотик, и ее можно использовать даже при наличии гноя. Быстро снять воспаление в лимфоузлах может помочь всем известное средство – вьетнамский бальзам «Звездочка», который имеется в каждой аптечке. Этот бальзам состоит из натуральных эфирных растительных масел. Противопоказаний у него немного, в основном это аллергические реакции. Также его нельзя применять при наличии гноя, так как он обладает согревающим эффектом.
Какие еще мази и крема подойдут для лечения шейных лимфатических узлов читайте ТУТ.
Как избавиться от заболевания народными методами
Помимо аптечных средств, можно использовать лекарства народной медицины. Самые популярные и эффективные для лечения лимфаденита следующие:
Лук. Нужно запечь неочищенную луковицу в духовке или микроволновой печи, затем очистить от шелухи. Измельчить лук и прикладывать полученную кашицу на место воспаления в виде компресса.
Настойка чистотела, которая также применяется в виде компресса. Для ее приготовления необходимо измельчить листья растения, залить их ½ стакана спирта. Настоять в течение суток в темном прохладном месте, процедить. Пропитать полученной жидкостью марлю или бинт и прикладывать к воспаленному лимфоузлу.
Травяные противовоспалительные отвары, которые принимаются внутрь. Можно заваривать ромашку, зверобой, тысячелистник, кору дуба, душицу, чабрец, березовые листья и др.
Указанные способы должны применяться только после консультации с врачом, так как некоторые растительные компоненты нельзя применять при беременности, детям до определенного возраста, при наличии гноя в лимфоузлах.
Иные способы
Физиотерапия широко применяется при лечении острого и хронического лимфаденита. Наиболее популярным является УВЧ. Это такой метод прогревания, который быстро снимает воспалительный процесс и уменьшает болевые ощущения. Наиболее часто назначается при хроническом лимфадените, которым страдают люди, имеющие в анамнезе тонзиллит и фарингит.
Не стоит приравнивать УВЧ к домашним прогреваниям. Греть лимфоузлы в домашних условиях запрещается, так как можно усугубить течение болезни.
Заболевания шейных лимфатических узлов может быть симптомом простуды или вирусной инфекции, которая никакой опасности для здоровья не представляет, легко и быстро вылечивается. Но иногда может говорить и о более серьезных нарушениях в организме. Поэтому, при обнаружении болей в лимфоузлах не следует заниматься самолечением и искать, чем лечить лимфаденит, самостоятельно. Нужно незамедлительно обратиться к врачу для комплексной диагностики и определения подходящей схемы лечения.
prolimfouzly.ru
Воспаление лимфоузлов на шее: лечение, эффективные препараты
Воспаление лимфоузлов на шее – тревожный сигнал о проникновении инфекции в организм. Основная задача фильтрационных капсул заключается в задержке и обезвреживании болезнетворных микроорганизмов. В норме размер лимфатического узла не превышает 3,0-8,0 мм в диаметре.
Область расположения – сосуды, ответственные за ток лимфы (жидкости, необходимой для поддержания иммунитета). Лечение воспаленных лимфоузлов на шее следует начинать незамедлительно, что позволяет предотвратить развитие серьезных осложнений.
Специалисты установили, что в организме человека присутствует примерно 2 литра лимфы и более 400 лимфатических узлов. Большее количество сосредоточено в области подмышечных впадин, паха и головы. Каждый из них ответственный за расположенный вблизи внутренний орган или мягкие ткани.
Почему болит лимфоузел на шее
Существует несколько причин, которые вызывают боль лимфоузлов на шее справа и слева под челюстью. Дискомфорт связан с тем, что в капсулах-фильтрах происходит нейтрализация инфекции, которая проникла внутрь через нос или рот.
Неприятные ощущения и появление уплотнений может быть связано не только с инфекцией, но и с развитием аутоиммунных заболеваний, злокачественных и иных патологических процессов.
Для определения точной причины возникновения боли в лимфоузле на шее справа под подбородком, челюстью или в другой области локализации, следует обратиться к врачу. Квалифицированный специалист поставит верный диагноз, проведя комплексное инструментальное и лабораторное обследование.
Лимфоузлы на шее у ребенка чаще всего воспаляются при проникновении инфекции в организм: кишечной и гнойной палочки, стафилококка и стрептококка. Вероятность развития шейного лимфаденита увеличивается и у людей с иммунной недостаточностью.
Среди наиболее частых причин следует выделить инфекционные заболевания различного генеза (ОРЗ, ОРВИ). К данной группе следует отнести болезни ЛОР-органов: ринит, тонзиллит, фарингит, гайморит, отит и синусит.
Инфекционно-воспалительный характер присущ и стоматологическим нарушениям, таким как кариес, стоматит, периодонтит и пародонтоз.
наличие острого воспалительного процесса в области носоглотки;
возникновение аллергических реакций и злоупотребление спиртными напитками;
патологии соединительной ткани и онкологические заболевания;
дисфункции щитовидной железы и ВИЧ-инфекция.
Среди предрасполагающих причин следует выделить сквозняки или длительно нахождение под кондиционером. В данном случае лимфаденит выступает в роли самостоятельного заболевания.
Игнорировать патологический процесс недопустимо, т. к. это может повлечь за собой необратимые последствия. При появлении первичной симптоматики нужно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.
Лимфаденит и беременность
При беременности лимфаденит под челюстью или в области шеи – не редкость. Связано это с происходящими в организме изменениями.
После зачатия в женском организме включается так называемая защита плода, при которой иммунная система ослабляет сове действие в 2 раза, чтобы прикрепившаяся к стенке матки яйцеклетка не была отторгнута.
Такие изменения являются причиной проникновения в организм патогенных микроорганизмов, с которыми продолжают бороться лимфатические узлы.
Именно поэтому беременным женщинам не рекомендуется посещать общественные места и контактировать с больными простудными и инфекционными заболеваниями людьми.
Классификация
Разновидности воспаления лимфоузлов под подбородком:
Острый и хронический. В первом случае речь идет о последствиях любого заболевания, например ангины, что сопровождается яркой клинической картиной. При хронической форме лимфаденита речь идет о последствиях перенесенного тонзиллита или фарингита. Боли в этом случае могут быть незначительными и даже полностью отсутствовать.
Специфический и неспецифический. При специфическом лимфадените речь идет прогрессировании таких инфекционных заболеваний, как чума. Туберкулез или сифилис. Если говорить о неспецифическом воспалении лимфатических узлов в области шеи, то следует выделить таких «возбудителей», как ОРВИ или простуда.
В соответствии с клеточным составом выделяют несколько форм:
серозная – развивается на фоне вирусного заболевания или онкологического процесса;
гнойная – опасное состояние, которое является предшественником развития флегмоны, сепсиса или абсцесса.
Симптоматика лимфаденита
Основные проявления воспаления лимфатических узлов заключаются в появлении небольших уплотнений в районе шеи. В некоторых случаях их можно увидеть даже невооруженным глазом, поскольку под кожей появляются выраженные припухлости.
Это сопровождают боли в лимфоузле под челюстью, которые увеличиваются во время пальпации и при движении.
Уплотнения и боли в области лимфатических узлов сопровождаются появлением дополнительных симптомов, которые характерны для острой стадии прогрессирования:
мигрень и нарушение аппетита;
общее недомогание и слабость;
ломота в суставах и трудности при глотании;
признаки интоксикации и повышение температуры тела.
При хроническом течении лимфаденита уплотнения почти незаметны. Следует помнить, что в любой момент может возникнуть обострение, что сопровождается резким ухудшением общего самочувствия.
В этом случае боли в лимфоузле на шее слева или справа под челюстью являются приступообразными, в области воспаления темнеет кожа и увеличивается припухлость. При прикосновении возникает нестерпимый дискомфорт, и температура тела повышается до 38 градусов.
В запущенных случаях к боли в шейных лимфоузлах присоединяется сильное разрастание области воспаления и ярко выраженная мигрень. Пораженные ткани заметно разрастаются, то связано с наличием гноя.
Заметно ухудшается состояние сосудисто-сердечной системы, развиваются аденофлегмоны. Патологическое состояние сопровождается повышением температуры тела до 39,0-40,0 градусов и выше. В данном случае больной нуждается в срочной госпитализации, т. к. могут возникнуть экстренные случаи.
Диагностические мероприятия
Перед лечением подчелюстных лимфоузлов в обязательном порядке ЛОР-специалист проводит диагностику, которая включает:
сбор анамнеза и проведение пальпации;
общий анализ крови, исследование на сифилис и ВИЧ;
компьютерная томография и УЗИ лимфатических узлов;
гистология пункционного материала из лимфоузла.
Как вылечить лимфоузлы на шее
На начальных стадиях развития лимфаденита назначается амбулаторное лечение лимфоузлов шеи антибиотиками и дополнительными медикаментозными препаратами. В качестве вспомогательных мер используется физиотерапия (УВЧ) и покой пораженных мягких тканей.
Эффективные медикаменты для лечения лимфоузлов под челюстью:
Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы («Циклоферон», «Иммунал» «Виферон»).
Противовирусные средства («Ингавирин», «Кагоцел», «Арбидол и «Оциллококцинум»).
Если медикаментозное лечение воспаленных лимфаузлов на шее сзади, сбоку или спереди не дает ожидаемого результата, то возникает необходимость в проведении хирургического вмешательства.
Операция подразумевает вскрытие капсулы и очищение внутренних структур от гноя. В обязательном порядке врач принимает меры для борьбы с основными причинами развития лимфаденита.
Чем лечить лимфоузел на шее в домашних условиях
Лечение лимфаденита народными средствами не рекомендовано. Обусловлено это низкой эффективностью лекарственных трав и подручных средств в борьбе с причинами развития патологического процесса в организме.
Домашнее лечение следует использовать вкупе с медикаментозным, что ускоряет процесс выздоровления.
Среди наиболее эффективных средств народной медицины для лечения воспалительного процесса в области шейных и подчелюстных лимфатических узлов следует выделить:
Настойка эхинацеи – принимать внутрь по 20-40 капель или использовать в качестве компресса (смочить марлю и приложить к проблемному участку на 15-30 минут).
Отвар из лекарственных трав (тысячелистник, омела, листья ореха, зверобой) – смочить марлю и прикладывать на проблемный участок в течение 2-3 недель.
Если у ребенка болит лимфоузел под челюстью или со стороны шеи, то стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом. Для взрослого человека такие симптомы также требуют визита в поликлинику или приемный покой. Избавиться от этой проблемы быстро не получится.
Для начала ЛОР назначит полное обследование, при необходимости будет проведена консультация хирурга, стоматолога, эндокринолога и других узких специалистов.
Заживление воспаленных участков произойдет только после устранения основной причины лимфаденита.
Кораблик из бумаги: схема складывания и пошаговая инструкция, как сделать кораблик
Привет всем! Вот уже и скоро весна, а там и лето. Начнется самая прекрасная и теплая пора, побегут ручьи и все мы отправимся в походы и на пикник. Дети будут пускать кораблики, запускать в небо самолетики, а мы жарить шашлыки.
Между прочим кораблик из бумаги это отличный подарок, как на 23 февраля, так и на 9 мая. Поэтому, если вы еще сомневаетесь, то можете воспользоваться именно этой игрушкой и будет вам оригинальная идея для небольшого сувенира.
Я в детстве очень любила такие игры на природе, а когда я подросла стала сама из бумаги сидеть и складывать разные фигурки, мне это занятие очень нравилось. Сейчас мы частенько с моими любимыми шалунишками делаем такие творения.
Как сделать кораблик из бумаги? (схема складывания внутри)
Действительно, вы знаете ответ на этот вопрос? Ведь сложить такую фигуру в принципе не сложно, главное потом ее как-нибудь по особенному украсить и оформить.
Самым простым является техника оригами, начну я именно с нее.
1. Возьмите прямоугольный лист, такой как А4. Расположите его горизонтально перед собой.
2. Затем сверните пополам, как показано тут.
3. Далее сложите опять пополам.
4. А после разомкните в исходное положение, но линию будет видно.
5. Наметьте линию карандашом.
6. Теперь вам необходимо сделать треугольник сверху.
7. Вот, что получилось. Делайте все аккуратно и чтобы получилось симметрично.
8. Теперь, те концы которые образовались загните.
9. После этого прогладьте руками.
10. Получившиеся углы вам нужно согнуть с двух сторон.
11. Затем начните раскрывать намеченный трафарет.
12. Получится вот такой квадрат.
13. Нижний угол отогните.
17. И сомкните как тут показано, на этом рисунке.
18. С другой стороны также согните.
19. Начните раскрывать поделку.
20. Потяните за два конца.
21. Вот и получился белый красавчик.
Простые схемы складывания бумажной лодочки
Теперь можно воспользоваться другим руководством, чтобы наделать кучу других и новеньких моделей.
1. Возьмите лист квадратной формы и сверните вот так.
2. Заверните с каждого угла наискось, чтобы получился треугольник.
3. Получится вот такая фигура.
4. Сделайте следующее действие.
5. А потом сверните и прогладьте с двух сторон углы к центральной линии.
6. Почти все готово, осталось дело за малым. А именно развернуть фигуру.
7. Пальцами рук раскройте и аккуратно прижмите все к стенкам лодки.
8. Такая интересная и забавная игрушка получилась, детки будут в восторге. Посадите в нее любимых мультяшных героев и играйте с ребенком на здоровье.
Если в кратции, да или вообще вы уже научились делать такую лодочку, но на каком то этапе подзабыли, я готова предложить вам такую небольшую схему, по который все обязательно вспомните, скопируйте себе на рабочий стол, чтобы не забыть))).
Также можно еще сделать такой кораблик, он тоже напоминает лодочку закрытого типа. Схему нужно читать слева направо. Она отлично плывет по ручью и не тонет.
Я думаю, что если даже случиться шторм, то такая игрушка справится с ним.
Пошаговая инструкция кораблика своими руками
А вы любите сказку Алые паруса? Там такой красивый и изящный корабль плыл с такими роскошными парусами. Если вы ищите именно такой вариант, то можете посмотреть вот это видео:
А если предпочитаете сделать что-нибудь попроще, то вам эта инструкция, как раз придет на помощь и будет кстати.
1. Сделайте из обычного листа квадрат и сложите его пополам, чтобы получился треугольник.
2. Затем его разверните в исходное положение, и согните лист пополам.
3. Вот такие линии получатся, одна диагональ и вторая горизонтальная.
4. Сверните листик опять пополам.
5. А там где диагональ согните концы к этой линии, чтобы получились треугольники с равными сторонами.
6. Теперь перегните лист бумаги пополам в обратную сторону.
7. Разогните опять в исходное положение и следуйте дальнейшим указаниям.
8. Возьмите слева уголок и приложите к центру.
9. А после сложите напополам, а левый уголок придется вогнуть вовнутрь.
10. Тоже самое проделайте и с правым углом.
11. После этого вам придется согнуть самый нижний угол бумаги, получится основание, которое спрячьте во внутрь.
12. Вот такая забавная игрушка получится, которая непременно порадует вашего озорного малыша или малышку.
Делаем судно, которое не тонет в воде
Предлагаю вам довольно интересные модели, которые сделаны из картона. Причем вы можете сами придумать такое чудо. Главное вам нужно найти качественный картон и чтобы он был глянцевый с другой стороны. Такой обычно не продается в магазине, в нем пакуют всякого рода сувениры.
Потом попросите ребенка сделать ему украшения или разукрасить. Вообщем сделайте его неотразимо красивым.
Можно сделать из обычных пластиковых стаканчиков или тарелочек.
А, можно, хи-хи конечно это шутка и поплыть на таком творении по озеру самому).
Также хорошая идея взять пакет от молока или йогурта, т.е тетрапак и из него оформить такую поделку. Не забудьте про флажок.
Отличный вариант использовать в действии пластиковую бутылку, она никогда не утонет и такой кораблик прослужит вам очень долго.
Между прочим делают еще сооружения из пенопласта и прочих подручных средств.
Поэтапный мастер класс кораблика из бумаги для начинающих
Ну и хочется затронуть тему и показать самым маленьким детишкам еще один вариант, который можно использовать для детского сада.
1. Возьмите квадратной формы лист бумаги, можно взять обычный белый или цветной.
2. Сложите его пополам, чтобы получился треугольник.
3. Нижний конец загните на верх, как показано на этой картинке.
4. Теперь там, где у вас получилась линия сгиба нижний угол перетащите вверх, как бы выворачивая.
5. Вот тут, отмечена линия сгиба, если вдруг вы не поняли.
6. И вот что выйдет.
7. Можно кончик обрезать или спрятать. Вот такое чудненькое и прикольное творение получилось.
Оригами кораблик из листа А4
Теперь рассмотрим еще схемы, например как сделать самому легко и быстро настоящий пароход из бумаги.
Есть вот такая схема, для новичков мне кажется она будет сложноватой, но все же показываю.
Я попробовала сложить сама, и вот что вышло, здорово и на мой взгляд нетрудно.
Ребятишки его украсили.
Вот еще смотрите пароход, который мы делали до этого, только оформление у него немножечко другое. Получились две трубы, ту-ту.
Между прочим даже обычный кораблик можно интересно оформить, взгляните, это как первый вариант.
Можно соорудить лодку на два места. Каким образом? А вот каким, смотрите поэтапную инструкцию и повторяйте. Не правда ли гениально?
Первая была с парусником, а вторая без него.
Еще вот такой вариант попался на глаза.
Ну вот и все мои хорошие и любимые друзья! Делайте кучу таких творений, играйте вместе с детьми и почаще улыбайтесь. Всем творческих успехов и до новых встреч! Пока-пока!
С уважением, Екатерина Манцурова
page365.ru
Как сделать кораблик из бумаги? Инструкция складывания бумажного кораблика своими руками
И снова здравствуйте!! На связи как всегда с вами Татьяна Кашицина!! Помните великого русского поэта А. С. Пушкина с его известными словами: «Ветер по морю гуляет, И кораблик подгоняет. Он бежит себе в волнах, На поднятых парусах.» И хоть море от нас далеко, зато вот весенние ручейки скоро ожидаются. А какие первые ассоциации у вас возникают с ручейками и детворой?! Конечно же запускание бумажных корабликов.
И поэтому, этот пост, я хочу посвятить такой простой на первый взгляд теме, как изготовление корабликов из бумаги своими руками. Но сразу оговорюсь, рассматривать мы будем сугубо варианты складывания поделки в технике оригами, а не аппликацию, например.
Почему я выбрала технику оригами?! Так все просто, во-первых, изделия получаются объемными и их смело можно отправлять на воду. А во-вторых, деткам очень нравится такая техника, тем более она еще и моторику рук хорошо развивает. Ну и в третьих, самой захотелось научиться складывать новые виды кораблей.
Как сделать кораблик из бумаги своими руками
Для начала я хочу показать, что же в итоге может получиться из простого листа бумаги. Думаю, большинство взрослых конечно же знают и помнят из своего детства такие красивые изделия.
А вот наши малыши могут и не знать, что может выйти, если приложить время и усилия. Так давайте исправим эту ситуацию и покажем, какие замечательные поделки можно сделать. И даже если у вас мало снега и ручейки не предвидятся, не расстраивайтесь, ведь эти корабли можно использовать и как игрушку, а можно дома в таз налить воду и уже в ванной устраивать соревнования.
Использовать можно как белую, так и цветную бумагу
Можно изготовить парусник и разрисовать свой шедевр
Разновидности бумажных корабликов
А это двухтрубный вариант
Разноцветные корабли. Такие можно выполнить на конкурс в школу, например к 23 февраля
Теперь, когда вы представляете, что же мы можем получить из обычной бумаги, я предлагаю не медлить, а перейти непосредственно в делу.
Сначала, хочу показать вам, как можно сделать кораблик из нашего детства, именно такие мы запускали в ручейки во дворе.
Вариант конечно не из легких, поэтому если вы только начинаете осваивать технику, то будьте внимательны и наберитесь терпения!!
Для изготовления любых бумажных корабликов своими руками, нам понадобится только один лист обычной бумаги формата А4.
Процесс изготовления:
1. Возьмите лист бумаги, формата А4, согните пополам.
2. Теперь необходимо согнуть углы так, чтобы получилось два одинаковых треугольника.
3. Далее загните нижнюю часть с двух сторон.
4. Маленькие треугольники тоже заверните с обеих сторон.
5. Разверните изделие другой стороной и нижние части согните пополам с одной и с другой стороны.
6. Разверните изнутри и снова согните вверх.
7. Разворачиваем и получаем готовый кораблик!!
Пошаговая инструкция изготовления кораблика в технике оригами
Если для вас предыдущий вариант показался сложным, то попробуйте сделать вот такую игрушку. И возьмите не белый, а синий лист бумаги, так изделие заиграет по новому.
Такая поделка выполняется легко и быстро, так что и с ребятами в детском саду можно выполнить!!
Процесс изготовления:
1. Возьмите квадратный лист бумаги.
2. Согните его пополам по диагонали.
3. У вас должен получиться треугольник. Нижний угол треугольника согните вверх.
4. Теперь по линии сгиба согните нижний угол вверх только в середину.
5. Верхний острый угол можете согнуть или отрезать, либо оставить как есть.
Делаем бумажный кораблик из формата А4
Двигаемся дальше. Сейчас покажу, что же еще можно смастерить, чтобы всех удивить!!
Будем делать настоящую лодку, в нее кстати можно посадить игрушечных человечков или животных. Такая байдарка, кстати, очень хорошо держится на плаву. Так что я советую всем разобраться в ее технологии и порадовать своих детей.
Процесс изготовления:
Возьмите прямоугольный или квадратный лист, сложите пополам вдоль, а потом поперек. Затем верните в исходное состояние.
Во внутрь заверните до середины верхний край листа. Тоже самое сделайте с нижней стороной.
Теперь ровно загните во внутрь каждый уголок поделки.
Далее ориентируясь на схему еще раз подогните уголки.
Сложите заготовку от себя по центральной грани изделия. Осторожно выверните конструкцию, при этом раскрывая центральную расщелину.
Остается расправить игрушку, поджав внутренние сгибы.
Ну, как вам такой вариант?? Понравился?!
Как сложить кораблик из бумаги, который не тонет в воде
Конечно же, любая бумага, соприкасаясь с водой, становится мягкой и тонет. Но есть пару секретов для того, чтобы избежать кораблекрушения и наша поделка не тонула, а плыла!!
У готового бумажного кораблика, днище снаружи обязательно смазывайте специальным маслом, например вазелиновым, благодаря ему вода будет отталкиваться!!
А для того, чтобы игрушка плыла быстрее, лучше сделать дополнительно парус.
Процесс изготовления:
1. Сделайте квадрат из бумаги. Согните его по диагонали.
2. Узкую полоску верхней правой стороны загните на поверхность треугольника и тщательно прогладьте.
3. Эту же полоску загните назад, снова тщательно прогладьте.
4. Осталось развернуть квадрат и придать ему форму.
Конечно, если вы первый раз складываете такое изделие, могут возникнуть сложности, поэтому я рекомендую посмотреть еще видео, в нем показан один из способов изготовления бумажного корабля с парусом.
Схемы складывания корабликов для начинающих (картинки внутри)
А сейчас хочу предложить вам фото подборку. Но для начала потренируйтесь над созданием корабликов, описанных выше, а уже потом приступайте к этим.
Хотя, может эти схемы вам будут понятливее и вы справитесь гораздо быстрее, чем я думаю))
Самый популярный вид
Вариант посложнее
Кораблик с двумя трубами
Двухместная лодка
Лодка байдарка
И еще пара простых игрушек
Видео о том, как сделать двухтрубный кораблик из бумаги
А теперь перейдем к следующему варианту изготовления поделки с двумя трубами. И для начала я предлагаю посмотреть сюжет по складыванию такого кораблика. Посмотрите внимательно, вроде ничего сложного!!
Сборка корабля с двумя трубами своими руками
Ну а если у вас после просмотра видео все же остались вопросы, то предлагаю для вас подробный мастер класс. Все подробно описано и показано на фото иллюстрациях. Думаю и детки по старше справятся с такой работой.
Процесс изготовления:
1. Возьмите лист формата А4.
2. Загните левый нижний угол и отрежьте получившийся прямоугольник.
3. Получившийся квадрат согните по диагонали, сначала в одну, потом в другую сторону. И расправьте заготовку.
4. Возьмите любой угол и согните его к центру.
5. Тоже самое проделайте с тремя оставшимися.
6. Теперь поверните квадрат углами вниз.
7. Снова загните все углы к центру.
8. Вот что у вас должно получится.
9. Снова переверните.
10. Далее опять согните углы к центру и переверните заготовку.
11. Разогните любой кармашек.
12. И второй параллельный тоже нужно разогнуть.
13. Приподнимите углы, которые остались.
14. Совместите трубы вместе.
15. Со второй стороной сделайте тоже самое.
16. Вот и все!! Отправляйте в путь ваш корабль!!
Ну как вам техника оригами?? Овладели?? И как вам получившиеся очень красивые кораблики?? «Нет слов!!» Думаю, таков ваш ответ))
Кстати, для тех кто не дружит с бумагой, но очень хочет по пускать корабли весной, предлагаю такой простой вариант из пенопласта:
Но все таки из бумаги тоже попробуйте сделать, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. А у меня все!! Ставим классы и делимся в социальных сетях!! Пока, пока!!
karamellka.ru
Кораблик из бумаги. Как сделать кораблик из бумаги — пошаговая инструкция с фото
Поделки из бумаги – интересное, творческое занятие для детей и взрослых. Среди разновидностей работ из бумаги особый интерес представляет техника оригами. В ней фигуры складывают без ножниц и клея, используя только листы бумаги. Первые шаги в оригами начинают с изготовления фигур знакомых нам с детства — самолетик, коробочка, кораблик, гоночная машинка. Рассмотрим, как собирают простой кораблик из бумаги, а так же сложные модели. Изучим алгоритмы и последовательность создания корабликов разной сложности.
Содержание статьи
В чем преимущества техники оригами
Процесс создания бумажной фигуры – это волшебство, перевоплощение, которое происходит на глазах у ребенка. Оригами столь многообразно, что существуют схемы и для малышей, и для взрослых. Кроме того, техника складывания требует определенных умений и навыков. Она развивает:
усидчивость и терпение. Часто требуется испортить несколько листов для того, чтобы получить задуманную фигуру;
аккуратность. Бумага — капризный материал. Она не допускает неточностей. Важно тщательно совмещать углы и разглаживать сгибы;
способность концентрировать внимание.
Оригами предлагает совершенствовать мастерство за счет усложнения схем и большого количества промежуточных этапов. Так создать кораблик из бумаги можно как за 5 действий, так и за 20. При этом пальцы становятся все более ловкими, приобретается умение читать схемы и способность четко следовать обозначенному плану.
Что потребуется для изготовления кораблика из бумаги
Для начала подбирают специальную бумагу для оригами. Она продается в канцелярских магазинах. Однако для простых моделей можно использовать обычные листы форматом А4 или одностороннюю разноцветную бумагу. Кроме того:
располагаются в хорошо освещенном месте;
подготавливают несколько понравившихся схем;
заботятся о наличии линейки или карандаша, которые пригодятся для проглаживания сгибов.
Запасаются терпением, отличным настроением и работают на результат.
Инструкция по созданию простого кораблика
Осваивать складывание кораблика из бумаги начинают в возрасте 3-4 лет. Родители заинтересовывают ребенка заранее сделанной фигуркой, предлагают построить такую же вместе. Для начала выбирают схему, которая состоит из нескольких действий, например:
берут квадратный лист, складывают его по диагонали;
получившийся треугольник сгибают еще раз пополам. Так получают точку-ориентир, которая находится примерно на середине нижней линии треугольника;
отгибают вверх маленький треугольник, который закрашен на схеме синим цветом. При этом нижний угол треугольника – это точка-ориентир, а сторона, отходящая от нее вверх должна идти по пунктиру. Сгиб синей фигуры тщательно разглаживают в обе стороны (наружу и назад). Затем, намечают примерную линию бортика, сгибают;
выворачивают бортики с двух сторон. Корабль готов.
Кораблик раскрашивают фломастерами или карандашами вместе с ребенком или делают его из односторонней цветной бумаги. Придумывают совместную игру с получившимися фигурами, хвалят малыша за помощь при изготовлении игрушки.
Классическая модель кораблика из бумаги
После тренировки на простой модели, переходят к изготовлению более сложного варианта. Порядок действий при этом следующий:
Берут лист формата А4, сворачивают его пополам (по длинной стороне листа). Разворачивают сгибом вверх. Слегка сгибают заготовку, намечая на верхней линии середину.
Складывают верхний левый угол к середине, при этом ориентиром выступает ранее отмеченная середина.
Аналогичное действие производят с правой половиной. Разглаживают сгибы.
Заворачивают получившийся под треугольником прямоугольник вверх (по нижней линии треугольника), причем нижний четырехугольник пока не трогают.
Переворачивают заготовку, подгибают второй прямоугольник аналогичным образом.
Закрепляют бортики, загибая два уголка на противоположную сторону, так как показано на рисунке.
Снова переворачивают будущий кораблик из бумаги, фиксируют оставшиеся два угла.
Раскрывают кармашек, который образовался внутри модели.
«Расплющивают» заготовку, соединяя ее противоположные углы.
Свободный край у получившегося кармашка отворачивают наружу по диагонали.
С обратной стороны заготовки проделывают точно такое же действие.
Растягивают свободные края в стороны.
Модель готова.
При желании ее раскрашивают карандашами, гелевыми ручками или фломастерами. Устраивают кораблю испытания в тазике с водой или ближайшей луже.
Разновидности корабликов из бумаги
Детям нравятся непохожие друг на друга модели кораблей. Поэтому для создания собственной флотилии изготавливают пароходы, лодки, прогулочные катера. По следующей инструкции можно просто и быстро можно смастерить пароход:
Главное достоинство полученной модели – ее устойчивость на воде.
Дети постарше, знакомые с условными обозначениями, могут сконструировать шлюпку. Рассмотрим последовательность действий для ее создания:
Подготавливают квадрат из стандартного листа бумаги. Сгибают один раз пополам (получают прямоугольник) и сразу же еще раз пополам. Тщательно разглаживают сгибы. Разворачивают квадрат.
К середине квадрата подгибают верхнюю и нижнюю линии. Получают прямоугольник.
Не изменяя положение заготовки, к ее середине загибают 4 угла.
К центру заворачивают два верхних и два нижних угла. Проглаживают сгибы.
Верхний и нижний углы ромба подводят к центру заготовки.
Выворачивают модель.
Еще одна единица флотилии готова.
Кораблик из бумаги может стать не только игрушкой, но и предметом интерьера. Модель парусника, представленная ниже, подходит для украшения комнаты мальчика. Изготавливается быстро, подходит для детей разных возрастов. Алгоритм создания парусника:
Парусники делают разных размеров и цветов, размещают на подносе, тумбе, расставляют на полках. Морской интерьер готов.
Для школьников подбирают более сложные схемы кораблей. Первоклассники прекрасно справляются с алгоритмом выполнения теплохода.
Дети постарше смогут сконструировать катамаран или моторную лодку.
Процесс создания кораблей, других фигур из бумаги, не возможен без участия взрослых. Родители и педагоги на ранних этапах освоения техники оригами обязательно должны поддерживать детей, помогать им в освоении новых элементов, подбадривать. Для заинтересованных ребят следует подбирать схемы с усложнением, чтобы совершенствовать технику и получать удовольствие от создания новой модели.
Видео инструкции — как сделать бумажный кораблик
womanvip.ru
❶ Как сделать кораблик 🚩 как сделать из бумаги кораблик 🚩 Отдых и праздники 🚩 Популярное
Автор КакПросто!
Каждый ребенок в школе или в саду первым делом учится складывать из бумаги различные фигурки – эта наука передается от ребенка к ребенку, учителя тоже поощряют такое творчество, развивающее в детях усидчивость, старательность и внимание.
Самые первые фигурки запоминаются на всю жизнь – самолетики, журавлики, тюльпаны, лягушки и т.д. Подобное искусство называется оригами и весьма популярно в мире.
Одна из самых легких задач поделок своими руками – делать кораблик из бумаги.
Как сделать простой кораблик из бумаги
Ребенку можно делать кораблик самостоятельно из листа бумаги формата А4.
Оставшиеся снизу полоски загнуть вверх с обеих сторон, отвороты загнуть наверх.
Потяните за центральные точки в основании треугольника, превращая его в квадрат.
Нижние углы загибаются вверх с двух сторон, чтобы снова образовался треугольник.
Потяните за центральные точки в основании треугольника, снова преобразуя его в квадрат.
Взявшись за верхние углы квадрата растягивайте его в кораблик.
Как сделать двухтрубный кораблик
Не меньшую популярность в детстве имел и двухтрубный кораблик, который можно было сделать из листа бумаги формата А4.
Из листа бумаги формата А4 делается квадратный лист.
Сложите и раскройте лист по диагоналям, чтобы найти центр квадрата.
Четыре угла квадрата аккуратно сложите к центру, в итоге получается меньший квадрат с размеченными диагоналями.
Переверните полученный квадрат и снова загните все углы к центру.
Полученный новый квадрат снова переверните и загните к центру углы.
Снова переворачиваем квадрат и размещаем его углами вверх и вниз.
Нижний и верхний углы выворачиваем наружу, они образуют трубы кораблика.
Складываем фигуру пополам снизу вверх, одновременно вытягивая правый и левый углы.
Видео по теме
Связанная статья
Как сделать простой бумажный кораблик
Источники:
кораблик из бумаги как сделать в 2018
Дождаться, когда закончится эта бесконечная зима. Надеть резиновые сапоги и бежать по раскисшему снегу к луже, а если повезет, и к ручью, – запускать кораблики. Это не просто развлечение, а долгожданная радость, знакомая нашим родителям, как и техника сооружения этих самых бумажных корабликов. Напомним схему кораблестроения тем, кто готовится впервые стать во главе бумажного флота этой весной.
Вам понадобится
Инструкция
Возьмите лист бумаги. Лучше не слишком плотной, подойдет обычный тетрадный листок или бумага для принтера. Сложите лист пополам. Расположите лист сгибом вверх. Согните правый и левый углы к центральной оси.
Оставшиеся нижние половинки поднимите вверх, по направлению к образовавшемуся углу.
Большими пальцами возьмите бумагу изнутри, на уровне центральной оси, потяните в стороны. Правый и левый углы при этом опустятся вниз и соединятся.
Нижние углы получившегося ромба поднимите вверх, согнув на уровне середины.
Снова выверните треугольник по центру, сблизив его правый и левый углы. В результате получается ромб. Возьмите его двумя руками за верхушку и потяните в стороны.
Видео по теме
Обратите внимание
Весной, когда текут ручьи, одной из самых веселых детских забав является запуск корабликов: бумажных или выполненных из дерева. Самый распространенный вариант кораблика из бумаги легко сделать буквально за пару минут из листа обычной школьной тетради. Также его можно сделать из листа формата А4, которые сейчас продаются повсеместно.
Полезный совет
В детстве многие умели складывать бумажные кораблики. Ведь пускать в плавание по ручейкам изготовленные своими руками кораблики – одно из самых веселых занятий. А ведь ему неплохо научить детей и внуков. Давайте вспомним, как сделать кораблик из бумаги. Изготовление лодочки из бумаги. Лист прямоугольной формы сложить вдвое и завернуть края бумаги наверх. Теперь загнуть полоски вверх в противоположные стороны, чтобы получилась «пилотка».
Существует несколько видов бумажных корабликов. Один из них — двухтрубный пароход, который делается из квадратного листа бумаги.
Вам понадобится
Бумажный квадрат произвольного размера
Инструкция
Найдите центр квадрата. Для этого согните его по диагоналям и определите точку пересечения. Загните углы к центру. Переверните заготовку. Снова загните углы к центру. Еще раз переверните заготовку. Еще раз загните углы к центру. Снова переверните заготовку. Выверните два кармана, расположенные в противоположных углах заготовки. Два оставшихся угла осторожно потяните, чтобы получились нос и корма кораблика. При этом согните заготовку так, чтобы две образовавшиеся трубы совместились
Прогладьте получившийся пароходик ладонью, расправьте днище и поставьте на стол. Этот пароходик может плавать.
Видео по теме
Обратите внимание
Бумагу лучше взять тонкую, но плотную. Обычная бумага для принтера вполне подойдет.
Полезный совет
Сгибайте бумагу ровно и уверенно.
Фантазии и мастерству человека нет предела. Порой из простого листка бумаги можно сделать просто чудесные поделки, причем без применения клея, степлера, скотча или других подручных средств. Как интересно играть бумажным корабликом и пускать его в ручейки или просто в потоки после дождя. Выглядит он вроде и сложно, но сделать его проще простого.
Инструкция
Для кораблика нужно взять лист бумаги, лучше размером А4. Сначала согните лист пополам (поперек), потом еще раз пополам (опять поперек).
Теперь положите его на стол сгибом вверх. Карандашом проведите линию так, чтобы она делила пополам лист (поперек). От верхней точки лини (от сгиба) проведите линию к левой стороне листа так, чтобы она закончилась чуть ниже середины этой стороны (внизу остается приблизительно 1-2 см). Аналогичную линию проведите к правой стороне. По этим косым линиям опять согните уголки листа.
С другой стороны аналогично поднимите другой угол. Опять получилась «шапочка» и снова ее нужно растянуть и в тех местах, за которые растягиваем, вершины оттягиваем по сторонам. При этом из центра будет виден парус почти готового корабля.
Итак, внизу остались части листа (шириной 1-2 см). Загните эти полоски вверх, причем одну полоску из двух листочков перед загнутыми уголками, а другую – назад. Получилось что-то похожее на шапочку. Возьмите за эти полоски по центру и растяните, как будто хотите одеть на голову.
Тяните так, пока противоположные концы полосок не сойдутся вместе внизу. Должен получиться ромб и при этом нужно спрятать концы полосок друг за друга. Теперь уголок ромба (угол, в котором сходятся полоски) поднимите вверх, сгибая по диагонали. Скорректируйте по ходу вид корабля и работа готова. Можно запускать его в воду.
Видео по теме
Источники:
корабль как оригами
Все мы прекрасно помним, как в детстве запускали бумажные кораблики, которые уносились стремительными потоками талых весенних вод в неведомые дали. Удивительно светлые воспоминания детства всегда останутся в нашей памяти. А помните, как сделать этот самый кораблик из простого листа бумаги?
Вам понадобится
Лист бумаги, фломастеры
Инструкция
Возьмите обычный лист бумаги. Желательно, чтобы он был прямоугольной или квадратной формы. Согните его строго пополам. Если не учесть этот фактор, то бумажный кораблик может получиться кособоким.
С той стороны, где у вас находится сгиб, согните уголки листа с обеих сторон, соблюдая их симметричность. Очень важно, чтобы у вас получился некий равнобедренный треугольник, вершина которого находилась бы строго посередине листа.
Следующим шагом необходимо снизу согнуть один лист вверх и подвернуть его уголки на другую сторону (так, как показано на рисунке). Затем переверните изделие обратной стороной к себе и проделайте ту же самую процедуру повторно. Примечательно, что если расправить такой «пакетик», а потом загнуть нижние части уголков вверх, то получится великолепная солнцезащитная кепка, которая защитит вашу голову от теплового удара в жару. Все зависит от размера изначального листа.
Итак: далее раскройте треугольник, а затем сложите его в обратном направлении, чтобы в результате получился ромб.
Согните к вершине свободные уголки ромба.
Затем необходимо переложить фигуру вновь, чтобы из полученного треугольника опять вышел ромб.
Согните к вершине свободные уголки ромба.
Теперь необходимо «легким движением руки» растянуть треугольники, получившиеся в результате наших манипуляций, в разные стороны.
Видео по теме
Обратите внимание
Главное — соблюдать этапы сборки бумажного кораблика, тогда все обязательно получится.
Полезный совет
Великолепным дополнением к получившемуся кораблику будет его «боевая» раскраска. Тут уж можно дать волю своей фантазии. Раскрасив фломастерами свой кораблик в яркие краски, вы никогда не потеряете его из вида, даже если стремительный ручей попытается его у вас «угнать».
Источники:
бумажные кораблики как делать
Многие знают, что спички можно использовать не только для добывания огня, но и для того чтобы мастерить разные поделки без клея и ножниц. Самым распространенным предметом, который можно сделать из простых спичек, является обычный домик, но на основе этой поделки можно изготовить массу разных фигур – например, кораблик из спичек. Построить такой кораблик несложно, с его изготовлением справится даже ребенок, который до этого уже собирал простые фигуры из спичек.
Инструкция
Подготовьте для строительства кораблика ровную поверхность – например, коробочку от компакт-диска, а также шесть-семь спичечных коробков и рублевую монетку. Уложите две спички параллельно друг другу на пластиковую коробочку так, чтобы расстояние между ними было чуть меньше длины одной спички.
Уложите сверху перпендикулярно первым спичкам еще восемь спичек, а затем уложите еще один слой, перпендикулярный предыдущему слою. Теперь постройте на подготовленном «фундаменте» колодец из семи рядов спичек, уложенных так, чтобы их головки смотрели в одну сторону.
Собрав колодец, уложите сверху на него восемь спичек, направленных головками в сторону, противоположную нижнему ряду. Выложите еще один перпендикулярный ряд, а затем прижмите его монеткой. По углам получившегося кубика вставьте четыре спички головками вверх, продолжая прижимать монетку, чтобы изделие не рассыпалось.
Еще несколько спичек установите по периметру колодца, а затем аккуратно извлеките монетку и сожмите заготовку, выравнивая ее. Переверните кубик и установите по всему периметру новые спички, чтобы получились стенки. Головками по кругу выложите спички, формирующие горизонтальные стены, а затем вытащите пять верхних спичек, подталкивая их снизу другой спичкой, так, чтобы они образовали лесенку.
Уложите между спичками три ряда новых спичек – нижний ряд из двух, средний из четырех и третий из шести. Зажмите третий ряд между третьей и четвертой выдернутой спичкой. Вставьте еще семь спичек, параллельных третьей и четвертой, после чего установите между верхними спичками, которые вы вытянули раньше, ряд наклоненных спичек. Подожмите изделие, чтобы оформить крышу «домика».
Для изготовления кормы вытащите нижний ряд из семи центральных спичек и укрепите его еще одним рядом из семи спичек, головки которых должны быть направлены на вас, а хвостики оказались с противоположной стороны.
Вставьте сбоку три спички, обламывая две нижних спички. Уложите плотный ряд новых спичек, а затем сверху вставьте еще девять спичек, чтобы прижать нижние ряды. Укрепите боковые стороны кораблика, вставив еще две спички в свободные отверстия в четвертом снизу ряду, а затем сожмите конструкцию, установив в крышу наклонные спички.
Оформите нос кораблика, уложив два ряда из 4 и 2 спичек на две спички, вытянутых в носовой части фигурки. На крыше кораблика установите трубу из девяти спичек, а затем оформите бортики.
Видео по теме
Складывать из бумаги фигуры животных, цветы и самые разнообразные предметы – целое искусство, имя которому оригами и родиной которого считается Япония. Умельцы оригами могут сложить из бумаги самые замысловатые фигуры, а начинающие могут попробовать с более простых вещей, таких как кораблик (пароход).
Вам понадобится
Инструкция
Возьмите лист бумаги и обрежьте его так, чтобы получился квадрат. Квадрат должен быть достаточно большой, так как вы будете трижды складывать его вчетверо, и в результате кораблик будет значительно меньше изначального размера бумаги.
Сложите квадрат по диагонали и разверните. Снова сложите уже два других угла и снова разверните. Перед вами должен быть лист с двумя сгибами, каждый из которых проходит от одного угла к противоположному через центр квадрата.
Теперь возьмите один из углов и загните к центру (точке пересечения двух диагональных сгибов). Так же загните остальные три угла, чтобы получился снова квадрат.
Получившийся квадрат переверните на другую сторону, при этом загнутые к центру углы должны быть повернуты к столу, а не к вам. Снова загните все углы к центру, чтобы опять получился квадрат.
Повторите предыдущий шаг еще раз: переверните квадрат углами от себя, загните снова углы к центру.
Теперь опять переверните квадрат. Загибать больше углы не нужно, но нужно развернуть полученные сгибы следующим образом. На получившемся квадрате перед вами четыре маленьких квадрата со створками. Раздвиньте створки двух противоположных квадратиков в стороны – у вас получатся две трубы парохода.
Положите перед собой фигурку так, чтобы одна труба была направлена к вам, а другая – от вас. Теперь сложите пополам кораблик, накладывая одну трубу на другую, при этом раздвигая влево и вправо два оставшихся квадратика со створками (которые таким образом становятся носом и кормой корабля).
Такие кораблики можно пускать в ванне или просто в тазу с водой, дуя на них и направляя вперед. Вы также можете их предварительно раскрасить вместе с детьми (используйте при этом водостойкие средства – шариковые ручки, карандаши, восковые мелки), дать суднам имена и устроить настоящие соревнования, что доставит массу положительных эмоций вам и вашим детям.
Видео по теме
Источники:
Оригами. Поделки из бумаги своими руками
Если у вас есть свободное время, и вы не знаете чем его занять – сверните кораблик. Изготовление бумажных корабликов -занятие увлекательно, к тому же оно может превратиться в настоящее творчество. Используйте разные способы изготовления корабликов, создайте собственную флотилию.
Инструкция
Возьмите обыкновенный лист бумаги и сложите его пополам. Затем сверните еще раз вдвое, хорошо прижмите по линии сгиба и разверните. Переходите к формированию треугольника, сложите края к середине сгиба, а оставшуюся часть листа заверните наверх, вторую — на другую сторону.
Теперь из треугольной заготовки необходимо сделать ромб, для этого возьмите ее за середину, сложите внешние углы вместе. Нижние края углов ромба согните на две трети их высоты – это середина кораблика. Потяните ромб за углы – заготовка сама приобретет форму корабля.
Попробуйте еще один вариант. Начало работы такое же, как в первом описании – согните лист бумаги пополам. Сгиб хорошо прижмите, а бумагу снова разверните. Теперь согните обе половинки листа к сгибу. Все внешние уголки сверните внутрь. Теперь эти же углы сложите поочередно еще раз — сначала правую сторону, а затем левую. Затем боковые углы фигуры заверните к середине и выверните получившейся многоугольник наизнанку – кораблик готов.
Сверните кораблик по третьему варианту – он самый простой. Возьмите квадратный лист бумаги и сложите его по диагонали. Разверните квадрат так, чтобы углы оказались сверху и снизу в виде ромба. Нижние углы сверните к середине, а саму фигуру пополам. Полученный треугольник переверните, а боковые стороны соедините с серединой, фигуру сложите еще раз пополам.
Скрутите верхний уголок, а сам кораблик поставьте под углом 90 градусов — у вас получился парусник. Сверните несколько таких корабликов и устройте целое соревнование. Опустите несколько корабликов в посуду с водой — если подуть на парус, кораблик поплывет. Оригами – это древнее искусство, которое когда-то было доступно только монархам. Существует множество версий различных моделей сложенных из бумаги. Фантазируйте и придумывайте что-то свое, здесь нет строгих правил, а творчество только приветствуется.
Полезный совет
Аккуратно заворачивайте все углы, из-за некачественной работы кораблик может и не получится.
Источники:
Как сделать парусник
Искусство оригами насчитывает не одно столетие. Из бумаги можно сделать самые разные игрушки — цветы, зверушек, самолетики, кораблики. В отличие от большинства поделок, придуманных японскими мастерами этого удивительного искусства, классический кораблик делается не из квадрата, а из прямоугольника.
Вам понадобится
Инструкция
Кораблик можно сделать из любой бумаги, даже из конфетного фантика. Но если вы хотите, чтобы он какое-то время удержался на воде, возьмите плотный лист. Это может быть, например, бумага для рисования или черчения. Формат А4 вполне подойдет.
Сложите бумажный прямоугольник пополам, совместив его короткие стороны. Старайтесь сгибать бумагу как можно ровнее. Линию сгиба необходимо хорошо загладить, чтобы бумажная лодочка лучше держала форму.
Положите получившийся у вас двойной прямоугольник на стол так, чтобы сгиб оказался сверху. Найдите середину линии сгиба. Ее можно даже наметить, аккуратно сложив прямоугольник вдвое и опять-таки совместив короткие стороны. Среднюю линию можно не заглаживать, ее нужно просто наметить.
Снова положите прямоугольник так, как в предыдущем шаге. Загните верхние угля к средней линии. Эти сгибы надо хорошенько загладить. У вас получился треугольничек-парус, а под ним — 2 полоски.
Загните одну полоску так, чтобы линия сгиба совпадала с нижними краями паруса. Точно так же загните нижний прямоугольник и с другой стороны. Верхние углы обеих полосок подогните, чтобы они охватывали парус. Желательно, чтобы углы не разгибались. Если бумага слишком плотная и не очень хорошо держит форму, лучше их вообще загнуть так, чтобы треугольнички оказались между бортами и парусом.
Аккуратно расправьте пальцами получившуюся у вас конструкцию и согните ее так, чтобы получился квадрат. Положите фигуру на стол закрытым углом вверх. Нижний угол загните вверх и совместите его с закрытым углом. Линию сгиба загладьте. Точно также отверните второй угол. Потяните за оба открытых угла и расправьте кораблик.
Полезный совет
Для таких поделок очень подходит цветная глянцевая бумага. Она не очень хорошо впитывает воду. Если вы сделаете несколько разноцветных лодочек из такой бумаги, то ваша флотилия будет плавать в пруду или в ручье довольно долго. Для бумажного кораблика подойдет и самоклеющаяся пленка. Бумажный слой в этом случае с нее снимать не надо. Вырежьте прямоугольник и сделайте кораблик так, как если бы вы его делали из обычного листа ватмана. Из кусочков такой же пленки другого цвета можно сделать украшения — например, эмблему. Такая пленка вообще не размокает в воде.
Источники:
как сделать кораблик из бумаги с парусом
www.kakprosto.ru
Как сделать кораблик из бумаги? Пошаговая инструкция
Техника оригами — древнее и увлекательное искусство, доступное каждому. Она отлично развивает внимательность, логику и мелкую моторику рук. Благодаря нашим нехитрым пошаговым инструкциям вы и ваш ребенок научитесь создавать удивительные и в то же время простые бумажные кораблики своими руками.
Для нашего мастер-класса мы взяли белую бумагу. Это не случайно, ведь кораблики можно будет разукрасить по вашему усмотрению. Кроме того, специализированная бумага для оригами есть под рукой не у каждого. Итак, как сделать кораблик из бумаги?
Классический кораблик из бумаги своими руками
Первая модель — классический кораблик, сделанный из листа А4. Чтобы сложить такой кораблик из бумаги, следуйте такому алгоритму действий:
Возьмите лист А4 и согните его пополам поперек бумаги. После чего начинайте сгибать полученную заготовку еще раз. Но не до конца, а лишь немного защепив уголочек, как показано на фото.
Ориентируясь на намеченную линию, сложите левый верхний угол к центру.
Подогните второй угол, аналогично первому. Плотно проведите пальцем по линиям сгиба, чтоб сделать их как можно более тонкими и гладкими.
Подверните нижний свободный край вверх, вплоть до линии согнутых ранее углов.
Аналогичным образом поступите со вторым свободным краем.
Затем вам нужно будет закрепить эти края на модели, сделав из них своеобразные уголочки.
Совершите это действие для обоих краев.
Внутри заготовки образовался треугольный кармашек. Раскройте его.
Сложите изделие по противоположным линиям сгиба.
Вы вновь получили кармашек, на этот раз квадратной формы. Один свободный край заготовки согните по диагонали.
Сделайте то же самое и со вторым краем.
Полученную модель возьмите за края и аккуратно растяните.
Отлично! Вы сделали своими бумажный кораблик по классической схеме.
Если у вас возникли какие-то трудности при изготовлении этой поделки, вам поможет это видео:
Как сделать из бумаги кораблик-теплоход?
Вторая модель — двухтрубный теплоход. Этот замечательный кораблик здорово держится на воде и имеет такую причудливую форму, что мало кто устоит от желания создать его копию самостоятельно.
Для изготовления теплохода вам понадобится лист А4 и ножницы.
Согните лист, как показано на рисунке, и отрежьте лишний край. Вы получили квадрат, из которого можно сделать теплоход.
Возьмите полученный квадратный лист, и согните его по диагоналям, чтоб получился вот такой крест.
Один из углов согните поперек к центру. Проделайте эту операцию со всеми оставшимися углами.
Переверните заготовку. Аналогично предыдущему пункту, согните все углы к центру.
Еще раз переверните заготовку. Вновь согните все получившиеся углы в центр.
Опять переверните заготовку. Нет, углы больше складывать не нужно. Раскройте один кармашек, как показано на рисунке.
Откройте противоположный кармашек.
Разогните заготовку.
Великолепно! Вы сделали бумажный кораблик-теплоход.
Смотрите также видео, как сделать такую поделку своими руками:
Кораблик из бумаги в форме парусника своими руками
Выполнить эту схему проще, чем две предыдущие. Данный тип бумажного кораблика не предназначен для плаванья. Попадая в воду, он падает на бок. Зато в качестве сухопутной игрушки он отлично смотрится. Кроме того, если вы сделаете множество парусников разного размера, ими можно украсить интерьер.
Подобно теплоходу, вам нужно будет сделать квадрат из листа А4.
Возьмите квадратный лист бумаги.
Согните его по диагонали.
Сложите лист по второй диагонали и раскройте. Перед вами заготовка с намеченными линиями.
Один из углов согните поперек, острым краем к центру.
Подобным образом согните еще два угла. Получится конвертик.
Нижнюю часть конвертика перегните в обратную сторону, отступая от края примерно на 1 см.
Сложите заготовку пополам, чтоб переломить центральную диагональ в другую сторону.
Внимание! Самый ответственный момент! Вам необходимо сложить заготовку, направляя центр во внутрь.
Подверните нижний край заготовки, таким образом вы получите опору для парусника.
Превосходно! Ваш роскошный парусник готов!
Как сделать такой парусник, также показано в этом видео:
Эти три нехитрых схемы займут вас и вашего ребенка на несколько часов, а результат — самые разные кораблики из бумаги своими руками. Осталось только разукрасить или украсить их на ваше усмотрение и пустить их на воду!
Делать кораблики из бумаги нас учила Тамара Грин Фото автора. Копирование запрещено
active-mama.com
Как сложить кораблик из бумаги?
Бумажное оригами – это древнейшее и очень популярное среди детей и взрослых искусство складывания забавных фигур из бумаги. Основное отличие техники оригами от других видов бумажных поделок заключается в том, что фигура складывается из целого листа, без использования клея, и в результате, если поделку развернуть, мы снова получаем невредимый лист бумаги.
Самой распространенной бумажной поделкой является, конечно же, кораблик, ведь каждый помнит, какое удовольствие доставляет эта веселая любимая детская забава – пускать бумажный или картонный пароходик по течению реки.
Схема оригами кораблика из бумаги
Построить кораблик из бумаги очень просто, однако далеко не каждый умеет его правильно складывать. Для его изготовления нам понадобится всего лишь чистый лист белой или цветной бумаги. При построении оригами лучше руководствоваться подробной схемой.
Кораблик из бумаги мастер-класс
Для наглядности мы покажем вам подробный мастер-класс как сложить модель кораблика из бумаги. Возьмем чистый лист бумаги. Размеры листа выбираем, исходя из желаемой величины будущей поделки, однако учитываем, что в процессе изготовления кораблика бумага будет складываться несколько раз, и в результате оригами получится значительно меньше листа. Для примера мы используем стандартный лить формата А4, кораблик в результате получится не более 10-ти сантиметров в длину.
На чистом листе простым карандашом или фломастером проведем вертикальную линию, разделяющую его строго пополам. Она будет первой линией изгиба.
Теперь строго по линии изгиба складываем лист пополам по вертикали.
Обозначим следующую вертикальную ось, однако отмечать ее карандашом не стоит, так как в таком случае линия будет видна на будущей поделке, это испортит ее внешний вид. Чтобы этого избежать, просто аккуратно сложим лист вчетверо, наметим линию и разогнем обратно. Затем возьмем два верхних угла и сложим их к вертикальной оси так, как показано на рисунке. Получившиеся линии изгиба следует старательно загнуть, для этого получившиеся линии изгиба следует старательно загнуть, для этого лучше использовать какой-то твердый предмет, например нож для бумаги.
Под согнутыми уголками у нас осталась свободная двойная полоска бумаги. Подогнем сначала верхнюю полоску, снова старательно закрепив линию изгиба.
Затем сделаем то же самое с нижней полоской.
Теперь получившийся треугольник начинаем раскрывать снизу.
Далее раскрытый треугольник складываем в квадрат таким образом, чтобы боковые углы расположились по его центру, чтобы это правильно сделать, ориентируемся по рисунку. Затем заправим уголки одной полоски под уголки другой.
Теперь перегнем верхнюю часть пополам, наложив ее снизу на основание фигурки, и совместим ее верхние и нижние углы.
Точно так же складываем получившуюся деталь с обратной стороны так, чтобы образовался равнобедренный треугольник.
Теперь раскроем снизу треугольник, разводя в стороны боковые части.
Раскрыв фигуру, сводим вместе нижние углы, у нас получился двойной квадрат.
Теперь возьмем в руки получившийся квадрат и аккуратно, чтобы не порвать бумагу, растягивает в стороны верхние уголки фигурки, поднимая одновременно борт кораблика.
Развернем фигуру и получаем почти готовое оригами кораблика, осталось его совсем немножко доработать.
Чтобы наш кораблик был более устойчив и хорошо плыл по течению, не переворачиваясь, придадим его донышку форму ромба.
Наконец кораблик из бумаги готов к отправлению в увлекательное путешествие по быстрому течению реки.
womanadvice.ru
Как Сделать Кораблик Из Бумаги. Пошаговые Инструкции Со Схемами Складывания
Как сделать кораблик из бумаги, наверное, многие помнили в детстве, но с годами умения забываются. Повторить те несложные движения при создании поделки из бумаги становится сложнее. При использовании разных техник можно получить более оригинальные катера, яхты, а также настоящие, реалистичные парусники!
Изготовление кораблика можно приурочить к празднику, преподнеся его как часть поздравления. Например, на 23 февраля (вместе с открыткой, теплыми словами и главным подарком). Ведь в этот день нашим защитникам будет приятно вспомнить об армии, своей службе во благо Родины. А что сразу же ассоциируется с войсками? Танки, самолеты, боеприпасы, солдатское обмундирование, звезды, флаги и другая мелочь.
Именно эти элементы хорошо обыгрывать при организации Дня защитника Отечества, готовя блюда с тематическим украшением или преподнося мужчинам поделки в виде военной техники. Такой приятной мелочью может стать бумажный кораблик.
Как сделать кораблик из бумаги своими руками из листа А4
Из обычной бумаги достаточно быстро сделать простенькую плоскодонку.
Для этого нужно:
Сложить лист пополам по длинной стороне, затем развернуть.
Свернуть края к получившейся складке.
Затем подвести левый край к третьей складке, продавить ребро пальцами, повторить для второго края – так мы просто формируем нужные сгибы.
Загибаем верхний правый уголок, к нему сгибаем внутренний угол. 11 4
Затем край этого же угла загибаем еще раз.
Подгибаем внутрь верхний правый угол, затем нижний.
Складываем эту часть поделки пополам.
Свободный край накладываем на готовую часть будущей плоскодонки, повторяем все действия симметрично, формируя второй борт.
Остается по желанию украсить поделку тематическими рисунками, надписями, или же просто запустить в пробное плавание.
Кораблик из тетрадных листов, как в детстве
Именно такую лодочку мы все делали в детстве. Так что выполнение не будет сложным – остается просто вспомнить те простые действия.
Напоминаем, для изготовления нужно:
Взять лист бумаги, сложить пополам, и еще раз.
Открыть, завернуть края треугольниками к осевой линии.
Один слой свободного края согнуть к треугольникам.
Переворачиваем поделку, также сгибаем край к верху, загибаем уголки-треугольники.
Выворачиваем заготовку, открываем нижний угол кверху, переворачиваем, повторяем действие.
Открываем поделку, проглаживаем стыки, аккуратно тянем за внешние углы, раскрывая как цветок заготовку, остается выгнуть ее, формируя контуры лодки.
Делаем кораблик из газеты своими руками для начинающих
В принципе, техника изготовления корабля из газеты в точности повторяет процесс, описанный в прошлом пункте с одной лишь разницей – газета не в пример больше офисного или тетрадного листа, а значит, поделка выйдет крупнее, интереснее.
Бумажный кораблик из квадратного листа с двумя трубами
Очень необычно выглядит бумажный пароход, выполняется он из квадратного листа в технике оригами.
Для этого:
Берем лист, сгибаем его по диагонали от угла, лишнее отрезаем – получаем идеальный квадрат.
Сгибаем его пополам, затем раскрываем и сворачиваем еще раз в обратную сторону.
Раскрываем, складываем по диагонали, затем в другую сторону.
Теперь складываем все углы к центру.
Переворачиваем поделку, снова складываем уголки к центру.
Снова переворачиваем, проделываем ту же процедуру.
Опять переворачиваем и раскладываем углы с противоположных сторон.
Тянем за оставшиеся уголки и раскрываем, формируя пароход, проглаживаем углы.
Остается слегка придать ему объема в центральной части – и можно любоваться поделкой.
Поэтапный мастер-класс кораблика из бумажных трубочек
Это уже совершенно новый уровень мастерства, требующий усидчивости, временных затрат, терпения. Для этого из бумаги предварительно нарезаются полосы, накручиваются на длинную вязальную спицу, закрепляясь по краю клеем, подсушиваются и покрываются морилкой или лаком. А затем уже используется техника лозоплетения.
Чтобы создать корабль, схожий на судно из книги «Алые паруса», нужно:
Сделать трафарет для днища, вырезав из обычной бумаги кусок длиной 29,5 см на 7 см и закруглив его с одной стороны как нос корабля.
По трафарету вырезаем основу из пластика, переведя рисунок карандашом Таких деталей делаем две штуки, вторую чуть меньше.
По контуру большей заготовки каждые 1-1,5 см делаем шилом отверстия.
Вставляем в отверстия готовые бумажные трубочки.
Складываем одну трубку пополам, заводим за угловую трубку, переплетаем по контуру, обводя полоской поочередно спереди и сзади.
Повторяем процесс, формируя два ряда полос.
Затем делаем загибку. Для этого торчащую трубочку заводим за следующую и сгибаем внутрь. Так проделываем с оставшимися полосами бумаги
Промазываем клеем ПВА края, даем просохнуть сутки-двое, затем срезаем лишние края.
Берем две трубочки, вводим одну в другую, складываем, заводим за угловую основу, переплетаем с бумажными лозами, используя ту же технику.
Если трубочки заканчиваются раньше, чем оформлен ряд – добавляем материал, вставляя в конец трубочки еще одну.
После окончания плетения первого ряда укладываем внутрь поделки второй трафарет (меньшего размера). Он поможет сохранять форму поделки во время работы. Удобно снизу подложить ограничитель (плоскую коробку), а сверху небольшой груз.
Продолжаем плетение. По желанию можно добавлять несколько рядов другого цвета, использовать иные техники. К примеру, заводить трубочки не за первую, а третью основу.
Крепим через одну основу прищепки, плетение продолжаем поверх них.
Корму оформляем двумя рядами. Для этого просто сгибаем лозу назад и продолжаем плетение
Хорошо промазываем клеем, даем высохнуть, снимаем прищепки – получаем красивый пропуск в плетении.
От носа до половины корабля делаем загибку. При приближении к середине стараемся прижать трубочки книзу. Рядом с «кормой» поднимаем трубочку выше и продолжаем работу.
Повторяем с другой стороной.
Все закрепляем клеем, отрезаем лишние трубочки – получаем основу корабля.
Берем четыре трубочки, разводим в разные стороны. Теперь каждую трубку по очереди накладываем на соседнюю – это спиральное плетение для штурвала. Остается соединить его в кольцо, оформить.
Из пластика вырезаем детали для кормы, носа.
Заготовку дополнительно покрываем лаком, украшаем штурвалом, сделанными из тех же трубочек лестницами, посаженными на клеевой пистолет кусочками красной ткани с основами из кусочков трубочек.
Пошаговая инструкция изготовления кораблика со схемами складывания
Еще один тип кораблика, который, к сожалению, не плавает, но выглядит красиво:
Для него складываем из листа квадрат, срезая лишнее.
Подгибаем верхний угол, край сворачиваем назад, чтобы он немного выступал, снова подгибаем уголок внутрь. Размер загиба влияет на высоту будущей трубы корабля, так что его можно регулировать по желанию.
Складываем пополам так, чтобы «труба» оказалась внутри.
По диагонали складываем заготовку, формируя форму поделки, переворачиваем, сгибаем в другую сторону.
Раскрываем, нос корабля поднимаем вверх, выворачивая поделку, продавливаем ребра.
Остается украсить нарисованными окнами, якорями.
Из обычного листа можно сделать еще много вариаций такого плавсредства, в работе нам помогут такие шаблоны.
Видео мастер-класс по изготовлению простого кораблика в технике оригами
Ну и в завершение – мастер-класс по созданию несложного катера также в технике оригами. Остается подготовить лист и точно следовать указаниям специалиста.
Бумажный кораблик – это не просто игрушка, которую можно запустить в луже, реке или даже домашней ванне. Такая поделка, созданная с определенной долей фантазии, может стать интересным дополнением к основному подарку к 23 февраля или просто знаком внимания.
Большинство вариаций очень просты в работе, доступны даже детям, если же хотите поразить своим мастерством – настройтесь на долгую, кропотливую работу в технике лозоплетения. Удачи!
Грудной ребенок часто икает: причина, что делать родителям
Икота у грудничков – далеко не редкое явления. У многих молодых родителей возникает вопрос о том, почему грудной ребенок часто икает? Что нужно делать, чтобы избавить кроху от навязчивой икоты? Как правило, малышу икота не причиняет каких-либо болевых ощущений, однако продолжительное икание может вызвать раздражение у крохи и, соответственно, капризность.
Что такое икота
В организме человека есть мышечная преграда, которая отделяет грудину от брюшной полости. Эта «перегородка» называется диафрагмой. Рефлекторное сокращение диафрагмы, возникающее в то время, когда закрыта голосовая щель, вызывает характерный звук и соответствующее подергивание (икоту).
Чтобы помочь детке и избавить его от икоты, нужно устранить причины, которые ее спровоцировали.
В чем может быть дело
Понять, из-за чего грудной ребенок икает, можно методом исключения, поочередно исключая возможные причины. Когда родители «попадут в точку» и будет устранена причина, это поможет остановить «ики».
Причины икоты у грудных детей могут быть следующими:
Перекорм. При переедании желудок несколько увеличивается в размерах, и стенки его создают давление на диафрагму.
Жажда. Избавить малыша от данной проблемы иногда может помочь теплое питье или же внеочередное прикладывание к груди.
Перемерзание.
Воздух в желудке. Иногда во время кормления малыши заглатывают воздух, который вызывает растяжение стенок желудка и все то же давление на диафрагму.
Вздутие. Газы в кишечнике опять же могут стать причиной икоты, так же, как и переедание.
Невроз, возникающий из-за нарушения функций некоторых центров головного мозга. Часто икота может быть следствием гипоксии плода во время беременности и родового процесса.
Реакция на испуг. Это все та же невротическая реакция. Однако в данном случае она возникает у совершенно здоровых детей. Это может быть ситуативная реакция на приход постороннего человека, резкий, громкий звук, вспышку света и т. п.
Иногда у более взрослых детей причиной проблемы может быть наличие кишечных паразитов (гельминтов).
Как устранить икоту
Что нужно делать, чтобы избавить кроху от этой напасти? Чаще всего определить причину можно методом исключения и тем самым избавить от нее кроху.
Самый верный способ помочь малышу – это для начала убрать наиболее очевидные факторы:
Если икота началась после или во время кормления – ребенка нужно подержать в вертикальном положении, чтобы вышел воздух, попавший в желудок во время кормления, это поможет остановить икоту.
Когда пребывание в жаркой комнате стало причиной жажды у младенца, чтобы остановить проблему, нужно напоить детку.
Если одетый не по погоде малыш замерз – соответственно избавить ребенка от «иков» можно если укрыть его пледом, напоить теплым питьем, то есть принять необходимые меры чтобы согреть ребенка.
Когда речь идет об испуге – возьмите малыша на руки, прижмите к себе, постарайтесь устранить источник, вызвавший беспокойство у детки. Можно предложить грудь, так как это очень хорошо успокаивает грудных детей. Такие меры, как правило, очень эффективно помогают остановить икоту.
Делать все это необходимо спокойно и без суеты, ведь настроение взрослых передается малышу.
В каких случаях икота представляет опасность
Сама по себе икота может лишь доставлять крохе некоторое неудобство и даже раздражение. Однако продолжительная и постоянно повторяющиеся приступы могут служить одним из симптомов некоторых неврологических заболеваний или нарушений функции органов желудочно-кишечного тракта младенца.
Если речь идет о постоянно повторяющихся приступах, и при этом избавить от них малыша довольно непросто, необходимо показать кроху лечащему доктору.
Особенно стоит поспешить к доктору, если не удается самостоятельно установить причину, а также в том случае, если малыш сильно изматывается в процессе длительного икания.
Доктор, осмотрев ребенка, исключит возможные патологии органов желудочно-кишечного тракта и заболевания центральной нервной системы, после чего даст рекомендации по поводу того, что делать, если икота досаждает малышу.
Что необходимо знать родителям
Икота у грудных детей – это нормально.
Если приступы изнуряющей икоты начинаются без видимых причин, а избавить малыша от нее непросто – есть необходимость проконсультироваться у хорошего доктора.
Причины возникновения икоты: жажда, перемерзание, переедание, воздух в желудке или кишечнике, испуг, нервные расстройства.
Избавить кроху от икоты можно, устранив причину ее возникновения. Что для того делать? Методы просты: одеть детку, приложить к груди, дать срыгнуть, напоить, взять на руки и успокоить.
Психологический микроклимат в семье
Иногда появление икоты у грудных деток связанно с хроническим переживанием стресса. В том случае, если в доме царит атмосфера постоянных конфликтов между взрослыми членами семьи, присутствует постоянный шум, ребенок не высыпается – икота может стать своеобразным проявлением реакции организма на психологический дискомфорт. В таком случае взрослым необходимо пересмотреть свое поведение и, по крайней мере, избавить малышей от «выяснения отношений» между родителями или другими членами семьи.
grudnichky.ru
что делать и как избавиться в домашних условиях
Что запрещено делать при икоте у новорожденных
Для борьбы с икотой люди придумали множество способов, начиная от задержки дыхания, испуга и заканчивая стойкой на голове. Правда, их эффективность весьма сомнительна. Случается, что некоторые родители пробуют бороться с икотой подобными методами и грудных детей, чего делать категорически нельзя.
— Для того, чтобы икота прошла нужно расслабить диафрагму. А испуг, наоборот, может стать тригером напряжения. Так что это распространенное заблуждение, что испуг помогает справиться с икотой, — объясняет наш эксперт. — Некоторые думают, что задержка дыхания тоже может повлиять на расслабление диафрагмы. Это тоже ошибочное мнение. При недостатке воздуха происходит рефлекторное сокращение диафрагмы.
Когда необходимо обращаться к врачу
Как правило икота новорожденных не представляет никакой опасности и беспокоиться родителям не из-за чего.
— Но если она происходит систематически, именно после кормления, и мама очень переживает, стоит обратиться к врачу за консультацией, — советует Валерия Щелкунова. – Возможно, ребенок неправильно прикладывается к груди, по этой причине кормление может быть не эффективным, что может привести к плохим ростовым показателям.
Также поводом для обращения к врачу могут стать слишком длительные приступы икоты, которые при этом сопровождаются болью в животике малыша (он может во время икоты сучить ножками, сильно плакать).
Как правильно оказывать первую помощь при икоте
Каких-то особых действий и манипуляций при возникновении икоты у новорожденного не требуется. Как мы уже отметили, после кормления при начавшейся икоте нужно поносить ребенка некоторое время столбиком. Если вы допаиваете ребенка водой, то во время приступа икоты можно дать ему попить. Обратите внимание на условия, в которых находится малыш: в комнате холодно или жарко, возможно, новорожденный замерз. Пробуйте отвлекать малыша: играйте с ним, разговаривайте, сделайте легкий массаж.
www.kp.ru
почему ребенок икает после кормления, что делать?
В семье, где есть грудничок, родители тщательно наблюдают за его здоровьем, поэтому такое физиологическое проявление, как икота у новорожденных, вызывает у них оправданное беспокойство. Между тем, специалисты доказали, что икать может даже еще не родившийся младенец – например, при шестинедельном сроке у плода уже наблюдается икота. У младенцев она появляется очень часто, может продолжаться несколько минут, а может длиться в течение часа или больше, что вызывает у ребенка дискомфорт, мешает засыпанию. Для того чтобы икота не поднимала панику у мам, надо знать причины появления и найти способы, как остановить ее у малыша.
Икота – нормальная физиологическая реакция организма, причем икать малыш может еще до рождения – в животике у мамы
Причины, по которым новорожденный икает
Чтобы зря не беспокоиться, родители должны знать: если новорожденный икает – это физиологическое явление естественного происхождения. Оно может пройти самостоятельно, но если икота продолжается долго, то ее надо убрать. Прежде чем искать способы устранения, нужно уточнить, почему у малыша происходит это явление? Педиатры видят причины икоты в следующем:
Часто появляется она как результат срыгивания после сосания молока, что объясняется физиологическими особенностями детского организма.
Если мама замечает, что новорожденный икает постоянно, тогда надо искать непосредственные причины такого состояния. В педиатрической практике замечено, что одной из самых распространенных является аэрофагия ‒ патология, когда происходит заглатывания воздуха в больших количествах, а потом его отрыгивание. Аэрофагия – плохой признак, так как частое отрыгивание приводит к потере веса у ребенка. Чтобы устранить такую причину, нужно поменять грудничку позу, тогда выйдет отрыжка, и он успокоится. Установить аэрофагию можно по объемному животику, плачу во время сосания (см. также: что делать, если ребенок плачет и почему это может быть?).
Хотя педиатры считают икоту нормальным явлением, все-таки лучше избегать факторов, ее вызывающих: это могут быть прилив материнского молока во время сосания, неправильная поза младенца у груди, быстрое сосание, когда он голоден, переедание. При питании молочной смесью такими факторами будут неправильно подготовленная сосочка (отверстие больше нормы) и неудачное положение бутылочки.
Именно неправильная, нефизиологичная поза ребенка может оказаться причиной сдавливания диафрагмы и поподания воздуха внутрь. Следует внимательно следить за тем, как родители и родные держат ребенка на руках.
Что делать, если новорожденный икает после кормления?
Если произошло переедание и новорожденный икает после кормления, то виноваты сами мамочки, особенно молодые, у которых пока нет достаточного опыта ухода за детьми. Они нередко переживают по поводу количества высосанного молока и закармливают кроху – такое действие провоцирует давление на диафрагму. Когда возникает переедание малыша, маме нетрудно установить, для этого можно ввести контроль питания – например, изменить в последующем кормлении объем молока или молочной смеси. С целью устранения переедания нужно использовать меры профилактики:
В педиатрии идет много споров по поводу того, как лучше кормить ребенка – по требованию или по часам. Уже установлено, что переедают груднички у мам, которые кормят по часам. Объясняется это тем, что у ребенка небольшой объем желудка и порции молока хватает только на короткое время. Дождаться следующего приема пищи младенцу очень трудно, поэтому во время сосания он бывает голоден. Младенец начинает жадно сосать грудь, в результате чего получается перегрузка детского желудка большим объемом пищи. Новорожденный после кормления в таком случае икает.
Также нужно учитывать, что грудное молоко условно делится на два вида: переднее и заднее. Специалисты отмечают, что заднее имеет более высокую жирность, и именно им может насытиться грудничок. У матери, которой много молока, младенец быстро насыщается передним, а потом только задним, более насыщенным. Получается, что к окончанию кормления ребенок уже сыт.
Чтобы не перекормить младенца, мамочка должна рассчитать количество необходимой смеси или молочка на день по таблице
Какие еще причины вызывают икоту?
Часто икает новорожденный и без всякой связи с кормлением. Мама обеспокоена, ведь она выполняет предписания педиатра по кормлению, а у ребеночка икота не проходит. Здесь важно понимать, что существуют и другие причины ее появления. Специалисты считают, что провоцирующими факторами являются:
Возбужденное состояние во время эмоционального потрясения. Из-за слабости и нестабильности нервной системы младенцы могут испугаться чего-либо непривычного (например, незнакомой обстановки, громкого звука, яркого света), при этом появляется тревожное состояние, приводящее к спазму диафрагмы.
Все знают, что переохлаждение ‒ верный признак появления у крохи икоты. Заботливая мама должна потрогать носик, ручки, ножки крохи, если они холодные – значит, он замерз. Переохлаждение может происходить из-за слабой работы терморегуляции у детей, поэтому необходимо соблюдать постоянную температуру тела, надеть носочки, кофточку, чтобы ребенок не мерз.
Иногда возникает икота во сне, этому педиатры также дают научное и практическое объяснение. Если новорожденный спит и во сне икает, значит, сокращается диафрагма, смыкаются голосовые связки, и получается пугающий родителей звук. Ребеночек сам просыпается, так как ему становится трудно дышать. Чтобы устранить дискомфорт и помочь крохе, маме надо взять его к себе на грудь, подержать в вертикальном положении и прижать животом к себе, чтобы согреть и успокоить.
Прижав малыша к себе в вертикальном положении, мама способствует постепенному отхождению воздуха и нормализации положения внутренних органов
Профилактические меры от икоты
Мама, которая придерживается таких несложных, но важных правил, всегда может предотвратить икоту у малыша. Для этого надо соблюдать профилактические меры, которые советуют использовать педиатры:
Кормление лучше проводить по требованию младенца. В таком случае порцию еды уменьшить, а промежутки между кормлениями сделать чаще.
Для того чтобы младенец лучше насыщался задним молоком, можно сцедить молоко (переднее), если у мамы сильный его прилив.
Захватывать материнскую грудь при сосании нужно правильно, и сама мама может помочь малышу. Если кормление идет с помощью бутылочки, то соска должна быть с правильным отверстием и находиться под (рекомендуем прочитать: удобная техника кормления ребенка из бутылочки) правильным углом, чтобы малыш не захлебывался жидкостью. Классическое правило ‒ грудничок должен пить из бутылки с небольшим напряжением.
Кормление необходимо проводить только тогда, когда мама и ребенок находятся в комфортном состоянии. При беспокойстве малыша лучше немного подождать, взять на руки, утихомирить его и только после этого покормить.
Чтобы малыш не переохлаждался, нужно постоянно поддерживать температуру тела, проверять прикосновением своей руки t его ручек, ножек.
При вскармливании грудью мама должна посоветоваться с педиатром по поводу своего питания и придерживаться диеты, чтобы не вызывать газообразование у малыша.
Если все-таки новорожденный икает
Что делать, если у младенца икание все-таки началось? Мама должна взять кроху на руки и согреть своим теплом его животик, чтобы избавить от коликов. Подержать «столбиком» у своей груди (подробнее в статье: как правильно нужно держать новорожденного столбиком после кормления?), подождать, пока у малыша выйдет избыточный воздух, и икота прекратится.
Еще одним приемом прекращения икания может стать простая вода. Следует дать попить младенцу водички, чтобы избавиться от продолжительного икания.
Когда надо беспокоиться родителям
Родителям нужно знать, что икота ‒ это не патология, она не требует лечения, простым избавлением от нее будет время, однако если такое состояние продолжается целый день, то оно доставляет новорожденному дискомфорт, вызывает неудобство. Чтобы его прекратить, следует обратиться к педиатру – он поможет принять соответствующие меры, проведет профилактику и предотвратит развитие какого-либо сложного заболевания (различного рода инфекции, воспаление легких, желудочно-кишечного тракта).
Объясняя, почему новорожденный икает, в видео уроках детский доктор Комаровский подчеркивает, что младенческая икота не должна тревожить родителей, так как это нормальное явление, оно проявляется даже до рождения. Просто нужно уметь правильно бороться с этим явлением, и оно уйдет с возрастом. Тем не менее, за консультацией необходимо обратиться к специалисту, тогда будет возможность не проглядеть медицинскую проблему.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
vseprorebenka.ru
Почему новорожденный икает: Почему новорожденный икает?
Почему новорожденный икает? После появления на свет детки доставляют родителям не только радость, но и море поводов для беспокойства. Один из них – икота. Дети начинают икать еще в утробе матери, причем беременная женщина это хорошо слышит. Непродолжительная икота – явление нормальное, оно не должно вызывать беспокойство, но если новорожденный икает слишком часто или очень продолжительно (более суток непрерывно), то малыша нужно обязательно показать педиатру и невропатологу, так как это уже может быть причиной серьезных отклонений.Икота – это мышечное сокращение диафрагмы (перегородки между грудной и брюшной полостью) при закрытой голосовой щели. Во время икоты возникает характерный звук и судорожное вздрагивание. Икота – это неврологическое явление и напрямую с пищеварением в отличие от срыгивания не связано, но все же имеет место для новорожденных. Малыши могут икать из-за переедания и слишком активного сосания, когда вместе с молоком в желудок попадают пузырьки воздуха. Растянутая стенка желудка давит на диафрагму и вызывает икоту у крохи. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то поменяйте бутылочку, сейчас в продаже есть специальные антиколиковые бутылочки, предотвращающие попадание воздуха при кормлении, дырка в бутылочке должна быть минимальной, чтобы малыш сосал медленно. Если кроха – грудничок, то многие считают, что перекормить его невозможно, а фраза «кормление по требованию» подразумевает непрерывное висение на груди каждые 20-30 минут. Это неправильно, такое кормление возможно только, если у мамы реально не хватает молока или малыш очень ослабленный и вялососущий. Нормальный здоровый ребенок наедается за 10-15 минут, и еще минут 5-10 ему нужно для удовлетворения сосательного рефлекса и близкого общения с мамой. Кормить новорожденных нужно не чаще чем раз в 1,5-2 часа, иначе можно просто нарушить пищеварение. Если Ваш ребенок слишком активно сосет грудь, то старайтесь останавливать его, следите, чтобы кроха не заглатывал воздух. Если малыш все-таки начал икать, то поносите его столбиком, пока газики не отойдут, или малыш не срыгнет. Иногда приходится прерывать кормление, подождать пока у ребенка пройдет икота и затем продолжить. Можно напоить кроху теплой водичкой.Принято считать, что малыши икают, когда замерзли. Это одна из причин, если малыш замерз, например, на улице, немедленно внесите его в теплое помещение, согрейте и покормите. Еще новорожденные могут икать из-за эмоциональной перегрузки или стресса, после шумных гостей, из-за резкого шума, хлопка, включения или выключения света, когда незнакомый человек взял на руки и т.д. Если у вас такой впечатлительный ребенок постарайтесь оградить его от шумных гостей и частых посетителей. Если такая икота у новорожденного бывает слишком часто, то не мешало бы показать ребенка специалисту, так как это может быть причиной энцефалопатии и других неврологических патологий, такому ребенку требуется обязательное лечение в неврологическом отделении. Долгая икота может свидетельствовать о воспалении легких, а также заболевания желудка, кишечника, печени, поэтому обязательно обратитесь к специалисту для установления причины.10-15 минут икоты после кормления или резкой смены обстановки не должны беспокоить молодую маму, это нормально и не является патологией. Малышам, как правило, это состояние не доставляет каких-либо неудобств, и проходит само собой.
www.baby.ru
Икота у новорождённых | Если грудничёк икает, что делать?
Когда малыш появляется в семье, у родителей наступает беспокойное время. Постепенно рассеиваются «розовые мечты», которые вы строили в период беременности, а им на смену приходят реальные события — бытовые, часто изнуряющие и не всегда приятные. Чтобы их было не так много, лучше заранее узнать как можно больше об особенностях строения детского организма. К примеру, о том, что необходимо сделать, чтобы малыша не мучила икота.
Несмотря на то, что икота — процесс абсолютно естественный для человека любого возраста, у малыша она не должна возникать слишком часто. Как избежать частой икоты у новорожденных и что делать, когда она наступает?
Грудничок икает: что происходит в его организме?
Попробуем разобраться в том, что представляет собой процесс икоты. Представьте себе диафрагму (мышечная ткань между грудной и брюшной полостью): когда она сильно сокращается, происходит небольшой спазм в грудной клетке — именно поэтому возникает резкий звук икоты.
Само по себе явление икоты у грудничка не является опасным или патологическим. Но, несмотря на отсутствие отклонений, икота доставляет определенные неудобства ребенку, и поэтому стоит знать — как ее не допустить и как вовремя от нее избавиться. Ведь вам и ребенку совсем ни к чему испытывать пусть даже небольшие, но все же беспокойства. И если вы будете знать, как предотвратить икоту, одной проблемой у вас станет меньше.
Почему новорожденный икает
Итак: почему сокращается диафрагма, что может послужить этому причиной?
Давайте разберем самые распространенные случаи, почему новорожденный ребенок
plusmama.ru
Икота у новорожденных (грудничков,младенцев) после кормления
Икота у новорожденного – это нормальное явление, возникающее вследствие того, что внутренние органы ребенка еще не полностью сформировались. Многие молодые родители переживают из-за ее появления у крохи, придумывают неведомые болезни, объясняющие причины ее возникновения. Такое поведение в корни неверно. Им стоит понимать, что икота не несет никакой угрозы для жизни их карапуза.
Почему новорожденный часто икает после прогулки, при смехе или после приема пищи? Давайте попробуем в этом разобраться.
Икота: что же это такое
Чтобы объяснить причины икоты, надо разобраться в том, что она собой представляет. Определяется она как рефлекторный ответ организма на разные раздражители. Они могут быть как внешними, так и внутренними.
Грудная и брюшная полость как у взрослых, так и у младенцев разделены между собой специальной перегородкой, называемой диафрагмой. Она состоит из соединительной ткани и мышц. Во время ее сокращений происходит акт дыхания, а также нормализация внутрибрюшного, а также внутригрудного давления. Икота появляется тогда, когда мышцы диафрагмы начинают ритмично и резко сокращаться.
У взрослого такой рефлекторный процесс возникает крайне редко. У грудничка в первые месяцы его жизни – часто. Это связано с тем, что нервные сплетения, а также мышцы диафрагмы созрели у него не до конца. Икота у младенца представлена физиологическим процессом, в ходе которого развивается перегородка, находящаяся между грудной и брюшной полостью. После полного ее сформирования, количество приступов икоты у новорожденного в разы сокращается.
Главные причины
Почему грудной ребенок часто икает? На возникновение этого процесса влияет несколько факторов:
Младенец замерз. Переохлаждение связано с недостаточной работой терморегуляции у крохи. Он может икать после водных процедур. Икота у грудничков может возникнуть и после воздушных ванн. Чтобы понять, что она вызвана именно переохлаждением, надо попробовать носик, ручки и ножки новорожденного. Если они прохладные, значит, он мерзнет.
Крохе жарко. Икота у младенца может быть спровоцирована не только переохлаждением, но и перегревом. Нередко молодые родители по совету бабушек и дедушек начинают кутать новорожденных в тысячу одежек. Так делать нельзя. Одевать их надо в соответствии с погодой.
Грудничок хочет пить. Это наиболее частая причина, объясняющая, почему ребенок часто икает. Однако же мамы и папы постоянно забывают об этом и начинают искать ее в чем-то еще.
Малыш испытал эмоциональное потрясение. ЦНС у него еще очень слаба. По этой причине икота у грудничка может быть вызвана такими причинами, как яркое освещение, громкий звук. Если кроху что-то пугает, то он также икает. Часто наблюдается этот процесс и во время смеха младенца.
Родители подкидывают кроху вверх, сильно трясут при укачивании – вот еще причины: почему новорожденные постоянно икают.
Вкусно и плотно покушал – начал икать: почему так бывает
В кабинете детского врача нередко можно услышать жалобу мамы на то, что ребенок икает после каждого кормления. Она хочет знать, чем это вызвано и как помочь непоседе. Итак, давайте разберемся и с этими вопросами.
Младенец икает после кормления вследствие переедания. Чаще всего кушают сверх нормы непоседы у тех мам, которые кормят своих деток по времени. Это связано с тем, что такие карапузы постоянно находятся в голодном состоянии. Молоко, получаемое ими от матери, очень быстро усваивается в их организме, вследствие чего они спустя непродолжительное время после кормления начинают хотеть еще есть. Мамы же, наслушавшись советов со стороны, не дают кушать крохам до тех пор, пока не пройдет определенное время. В итоге получив грудь, малыши начинают ее жадно сосать.
Икота у новорожденных после кормления могла быть спровоцирована скоплением огромного количества газиков в животике.
Ребенок икает после еды из-за заглатывания им воздуха и дальнейшего его отрыгивания. Это явление называется аэрофагия. Если младенец часто срыгивает и икает, то следует обратиться за консультацией к педиатру.
Что лучше: смеси или грудное молоко
Некоторые педиатры утверждают, что у карапузов чаще, как правило, возникает икота после кормления искусственного нежели, чем после грудного. Так ли это?
Почему ребенок икает после гв (грудное вскармливание)
Причины икоты у новорожденных после ив (искусственное вскармливание)
Мама прикладывает его к груди не так, как надо
Угол наклона при употреблении ребенком еды был подобран неверно
Кормит по времени
Сверхбольшое или сверхмаленькое отверстие в соске
В организм крохи попадает в основном переднее молоко, хотя заднее по своим питательным свойствам лучше
Переедание из-за огромного потока смеси
Малыш слишком резво сосет грудь
Что делать, если новорожденный икает после кормления? Слушать рекомендации доктора и стараться их выполнять.
Всегда ли икота – это физиологический процесс?
Нет, не всегда. Если она возникает много раз за сутки и длится более часа, то это может указывать на наличие у грудничка патологии. Если младенец не только икает и часто срыгивает, но и беспокойно себя ведет, постоянно плачет, а также у него наблюдается посинение носогубного треугольника, то необходимо показать карапуза доктору.
Почему новорожденный еще икает после кормления:
вследствие болезней пищеварительного тракта;
из-за повреждений, полученных малышом во время родов;
из-за поражений легких;
из-за сердечно-сосудистых болезней;
из-за заболеваний респираторных органов;
вследствие поражений спинного мозга;
из-за деформации кишечника;
из-за воспаления в мозге;
по причине наличия у грудничка глистов.
Внимание! Если у младенца икота появляется в виде приступов, их не останавливают ни ношение новорожденного в вертикальном положении, ни прикладывание теплой пеленки к области животика, ни прием медикаментов, то надо срочно обращаться к врачу. Он определит причину, почему ребенок икает и назначит лечение.
Как снять раздражающие симптомы
Если новорожденный икает после каждого кормления, то следует:
При прикладывании его к груди наблюдать: захватывает ли он вместе с соском часть ореолы, находящейся вокруг него. Также прислушиваться: не возникают ли посторонние звуки кроме глотков молока. Если хоть один пункт не будет соблюден, то карапуз так и будет дальше продолжать икать.
Если ребенок икает после кормления из-за коликов, то мамочке подкорректировать свое меню. Ей следует исключить из рациона копченые, острые и жареные блюда. Не пить квас и не есть капусту, так как они вызывают брожение в желудке.
Если новорожденный икает после кормления из-за переедания, то надо начать кормить его часто, но небольшими порциями.
Для малыша-искусственника следует подобрать бутылочку с противоколиковой системой. Размер отверстия в соске сделать таким, при котором бы смесь только немного капала, а никак не лилась потоком в ротик грудничка.
Если ребенок постоянно икает из-за заглатывания воздуха, то надо после кормления держать младенца вертикально столбиком и давать ему отрыгивать его.
Если карапуз находится на искусственном вскармливании, то надо научиться рассчитывать объем смеси для одного кормления.
Кроха начал икать
Как помочь новорожденному ребенку при икоте? Если он замерз, то следует одеть его. Если икота спровоцирована коликами, то младенцу надо помассировать животик, а затем положить на него теплую пеленку. Также можно дать ему выпить Плантекс, Боботик, Эспумизан, Симплекс или Инфакол.
Если ребенок икает из-за переедания, то дать попить ему кипяченой водички, а затем приложить его к груди.
Как избавиться от учащенной икоты у новорожденного, спровоцированной эмоциональным перенапряжением. Прижать малыша к себе, спеть песенку, дать поддержать ему его любимую игрушку или просто покачать его.
Что делать: ребенок икает при кормлении. Следует прекратить прием пищи, вертикально поднять его, а затем приложить к себе животиком.
Как устранить икоту, не прибегая к медицине
Как остановить икоту у новорожденного народными способами? Икали дети раньше, икают и сейчас. Наши далекие предки знали множество способов, как избавиться от этого неприятного процесса в организме без помощи лекарственных средств. Итак, что делать при икоте у новорожденного? Советы бабушек и дедушек:
Если икота возникает из-за коликов или газов, то надо дать малышу попить отвары из таких трав, как укроп, фенхель или ромашка. Для снятия таких симптомов, как икота у грудничков, вздутие, колики, постоянный запор или понос, газики следует приготовить и дать ребенку попить укропную водичку. Готовиться она следующим образом:
Сначала семена укропа следует заливать стаканом кипятка. Для отвара хватит 1 чайной ложки травы.
Затем дать ему настояться. Для этого будет достаточно 1–2 часов.
Давать малышу отвар требуется по 1 чайной ложке трижды в день.
Внимание! К употреблению допускается только свежезаваренная укропная вода.
Чтобы помочь справиться ребенку с недугом, надо прежде понять, почему икает он. Только после этого предпринимать какие-либо меры.
От каких манипуляций следует отказаться
Нередко мамы и папы делают то, что делать нельзя. Вот несколько таких действий молодых родителей:
Сначала просто гуляют с малышом, а затем заходят с ним различные магазинчики. Температура воздуха от уличной отличается. В супермаркетах она выше. Крохе, тепло одетому, становится жарко в помещении, у него появляются капельки пота. После того как родители все купят, они вместе с ребенком выходят на улицу. Карапуз, распаренный в помещении, на улице начинает мерзнуть. Из-за этого он заболевает и у него развивается хроническая икота.
Подбрасывают младенца. Такое действие приводит к тому, что он теряет ощущение защищенности и безопасности. Вследствие этого грудничок начинает беспокойно себя вести. У него возникает икота.
Хлопают по спинке. Младенец из-за этого испытывают болевые ощущения, что приводит к появлению страха и усилению икоты.
Пугают кроху. Следует понимать, что это не остановит икоту у грудничка, а наоборот, спровоцирует ее панический приступ. Плюс к этому малыш из-за перенесенного стресса будет сильно капризничать.
Профилактика
Что делать, если у новорожденного икота после кормления возникает постоянно? Следует соблюдать следующие рекомендации врачей:
если мама кормит грудью, то ей надо придерживаться особой диеты, благодаря которой риск появления газиков в животике крохи будет минимален;
кормить младенца не по часам, а по требованию. Единоразовая порция молока или смеси при этом станет меньше, но получать он ее будет чаще. Благодаря этому малыш перестанет переедать, а значит, и частая икота не будет его беспокоить;
правильно прикладывать непоседу к груди. Следить затем, чтобы он не слишком активно ее сосал. Забирать ее во время приливов молока. Это необходимо, чтобы он не давился;
следить затем, чтобы кроха пил из бутылочки с соской со слабым напряжением;
кормить малыша только тогда, когда и он и мама находятся в спокойном состоянии. Если же младенец нервничает, то надо сначала постараться его успокоить: спеть ему песенку, ласково поговорить, прижать к себе и поносить по комнате;
если ребенок срыгивает после каждого кормления молоком и икает, то перед тем как дать ему грудь, надо слегка сцедиться. Так, карапуз сможет быстрее добраться до полезного заднего молока;
наблюдать за температурой тела грудничка. Для этого надо всего лишь проверять, в каком состоянии находятся его ручки, ножки и носик. Если они холодные, значит, он замерз. Надо одеть на него что-нибудь теплое и прижать к своему животу.
Прежде чем пытаться справиться с икотой у новорожденного, надо понять причины, спровоцировавшие ее возникновение. Чаще всего они физиологичны и никакой терапии не требуют. Икота у грудничков – это рефлекторный процесс, появляющийся особенно часто в течение первых 3 их месяцев жизни. Как только все органы пищеварения достаточно сформируется, икота будет тревожить малыша все реже и реже.
izjoginet.ru
причины и что нужно делать
Икота — это кратковременное (нормальное) или патологическое нарушение ровного внешнего дыхания, в процессе которого наблюдаются сокращения диафрагмы, короткие дыхательные толчки и движения. С этой обычной физиологической ситуацией сталкивались все родители. Но что делать, если икает новорожденный, почему начинается икота, знают немногие. Об этом пойдет разговор в нашей статье.
Из этой статьи вы узнаете
Причины
Икота у новорожденных — это чаще нормальная реакция на раздражающие факторы, чем патология. Она не причиняет детям особых неудобств и быстро проходит.
Виновниками временного дефекта дыхания могут быть:
Переохлаждение. Диафрагма судорожно сокращается от дрожи, когда малыш замерз.
Жажда. Грудничок икает из-за пересыхания слизистой рта.
Лишний воздух в желудке. Воздух младенец захватывает во время питья из бутылочки и кормлений грудью. Он задерживается в пищеводе и желудке, старается выйти наружу, что вызывает икоту.
Колики и вздутие живота. Раздутый от газов кишечник давит на диафрагму.
Переедание. Желудок растягивается излишне, притесняет нижний край ребер.
Загрязненный воздух. Никотин, пыль, аллергены в воздухе провоцируют отек слизистой, ее пересыхание, в результате происходит икотный приступ.
Если ребенок часто икает и диафрагма интенсивно сокращается дольше 5–10 минут по несколько раз в день, можно говорить о заболеваниях иммунной или нервной системы. В этом случае причина икоты кроется в следующих врожденных и приобретенных патологиях:
ГЭРБ. Это кислотный рефлюкс. Врожденная патология развития ЖКТ. Еда не может удерживаться в желудке, она извергается в пищевод и провоцирует икоту, срыгивания, рвоту, боли в животе после кормлений. В первые месяцы жизни ГЭРБ часто путают с коликами.
Нарушение работы нервных центров. Провоцируются травмами головного и спинного мозга, гипоксией плода во время родоразрешения.
Икота в разных ситуациях
Приступы икоты возникают у маленького ребенка в самых неожиданных ситуациях: во сне, от холода, во время кормления, после смеха, в разговоре. Разберемся в причинах каждой из них.
Ребенок икает во сне или после пробуждения
Сон для новорожденных — неактивная фаза роста и развития. Все органы, кроме щитовидки, отдыхают, а главная гормональная железа вырабатывает большое количество гормонов, необходимых для созревания малыша.
Икота во сне прерывает этот процесс, малыш пробуждается из-за резкого сокращения мышц, может заплакать от испуга. Обычно спазм диафрагмы в ночное время продолжается не более 15 минут и проходит сам. Прекращать его водой или кормлением не требуется.
Объяснить подобную ситуацию можно следующим:
Малыш икает во сне из-за холода. Терморегуляция у детей до полуторагодовалого возраста несовершенна. Ребеночек мог замерзнуть, описаться, прислониться к холодной стенке кровати. Чтобы избавиться от ночной икоты, согрейте младенца, наденьте сухую и теплую пижамку, смените памперс, поносите грудничка на руках.
Крошка хочет пить. Если в комнате жарко, работают отопительные системы, слизистая быстро пересыхает. Недостаток влаги в ротовой полости вызывает икоту. Напоите крошку теплой водичкой и уложите спать.
Нервная система малыша перевозбудилась днем. Во сне малыш переживает прошедший день, если он был насыщен эмоциями. Мышцы могут пребывать в легком напряжении и спровоцировать спазм диафрагмы. Младенец будет часто просыпаться. Если ситуация повторяется несколько вечеров подряд, старайтесь сделать обстановку дома спокойной, избегайте шумных гостей и стрессов. Это не означает, что нужно переставать видеться с друзьями и родственниками, но сделать паузу в несколько недель желательно.
Малыш икает после смеха
Эта проблема вряд ли коснется недельного ребенка, икота после смеха встречается у детишек в 4–5 месяцев. С физиологической точки зрения хохот — это непроизвольное движение мускулов тела и лица с одновременным произношением специфичных звуков.
Работа дыхательной системы во время смеха тоже меняется. Ребенок делает глубокий вдох, зажимается нерв на диафрагме, воздух остается внутри. Для выдоха грудь производит резкие толчки. Если воздух выйдет частично, нерв не расслабится полностью, начнется икота. Приступ длится недолго. Дайте немного воды ребенку, после того как он посмеется и успокоится.
Ребенок икает в разговоре
Бывает так, что двухмесячный кроха хочет агукать и начинает сильно икать. Причина непроизвольных спазмов заключается в сильном вдохе перед артикуляцией. Малыш не может выдохнуть весь воздух, он распирает грудь, диафрагма сокращается.
Некоторые дети при икании в разговоре сучат ножками и ерзают, воздух выходит вместе с отрыжкой и остатками пищи. Это нормально. Артикуляция будет проходить проще после вертикализациии малыша, ближе к 6–7 месяцам.
Младенец икает во время и после кормления
Сильная икота после и во время кормления — это признак ошибок в уходе за новорожденным. Маме нужно обратить внимание на положение во время приемов пищи малыша, сколько раз в день она кормит младенца и на объем выпиваемой смеси. Икание часто встречается у детей, которых неправильно держат на руках, чтобы дать грудь или бутылочку, при переедании.
Унимать икоту не придется, если мамы будут выполнять простые правила:
Голова малыша во время кормления должна быть приподнята, можно лежать на подушке или руках мамы.
Дайте телу расположиться свободно, не нужно сдавливать животик, грудь, поджимать ножки. Пусть ребенок ляжет, как ему удобно и комфортно.
Во время кормления нельзя нервничать. Лучше, если спокойными будут оба: мама и малыш.
Грудничок должен захватить сосок или силиконовую соску полностью. Наглотаться воздуха так будет невозможно.
Дырку для быстрого течения смеси не увеличивайте. Жидкость не должна бежать быстро.
Если молока в груди много, кроха не справляется с его потоком, маме в следующий раз нужно немного сцедиться.
Нельзя убирать сосок изо рта малыша насильно. Он отпустит грудь сам, когда насытится.
Не делайте слишком большой перерыв между приемами пищи. Голодный ребенок хватает бутылку или сосок жадно, поэтому глотает воздух вместе с пищей.
Не заставляйте младенца кушать, если он плачет, икает. Лучше сначала успокоить и поиграть.
Держите столбиком после еды, дайте отойти отрыжке и лишнему молоку. Вместе с пищей выйдет воздух из желудка.
Если ребенок икает после каждого кормления, ведет себя беспокойно целый день, отказывается от пищи, нужно обращаться за медицинской помощью.
Икота после срыгивания
Срыгивание небольшого количества молока после кормления — нормальный физиологический процесс для детей до годика, иногда до полутора. Так выходит лишняя пища и воздух. Это облегчает процесс пищеварения, ребенка не будут мучить колики и вздутие.
Если новорожденный икает после срыгивания, значит он заглотнул много воздуха при сосании груди, еда осталась в пищеводе и мешает воздуху выйти наружу. Нужно подержать ребеночка на руках вертикально 1–2 минуты, пить не давайте. Обращаться к доктору в таких ситуациях нет необходимости.
Малыш икает после ванны, во время переодевания
Виновником сокращения мышц диафрагмы является холод. Вытирайте младенца насухо прямо в ванной комнате, не переодевайте с открытыми окнами.
Борьба за тепло не должна быть ярой. Прохладный воздух и воздушные ванны полезны новорожденным для закаливания в домашних условиях. Останавливать икоту от переохлаждения нужно с помощью теплой одежды, водички или очередного кормления в правильном положении на руках у мамы.
Ребенок икает весь день
Можно просто смеяться и говорить, что малыша целый день вспоминает любящая бабушка, согласно народной примете, но продолжительная икота доставляет младенцам массу неудобств. Кроха не может нормально поесть, поспать, поиграть.
Икание не более часа 1–3 раза в день до полугода–года считается нормой и объясняется несовершенством работы детских внутренних органов. Если симптомы икоты не устраняются долго, состояние продолжается несколько дней, справляться с проблемой нужно совместно с врачом. В первые 1–2 дня можно попробовать пересмотреть рацион мамы и малыша, следить за тем, чтобы грудничок не переохлаждался.
Как часто в течение дня ваш малыш икаетPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Как избавиться от икоты ребенка
Чтобы понимать, как победить икоту, нужно разобраться в причинах спазмов мышц диафрагмы. Не существует одного универсального метода избавления от дискомфорта. Мамам приходится пользоваться целым комплексом средств до тех пор, пока икота не исчезнет.
Например, если новорожденный икает после кормления, родителям стоит предпринять следующее:
Когда ребеночек наелся, взять его на руки и подержать столбиком. Можно ходить по комнате 10–15 минут.
Нельзя препятствовать срыгиванию, класть малыша на спинку, в кровать, если его подташнивает. Дайте лишнему выйти наружу спокойно.
Когда икота провоцируется испугом после падения или встречи с незнакомым предметом, всплеском эмоций, нужно:
Успокоить младенца.
Дать попить водички.
Прижать к себе.
Полежать вместе на кровати.
Минимизировать раздражение ребеночка в этот день.
Пораньше уложить спать.
Убрать из детской раздражающие шумные предметы, яркий свет.
Если просыпается с криком ночью, успокаивать песенкой, прогулками по комнате на ручках мамы, покачиваниями люльки.
Лечение потребуется, если испуг спровоцирует нервную икоту, тик.
Икоту от переохлаждения можно вылечивать так:
Определить причину возникновения дискомфорта. Обратите внимание на температуру воздуха в комнате, на улице и одежду ребенка. Одевать малыша нужно по погоде, дома после ванны закутывать теплее.
Закрыть окна, источники сквозняка.
Если руки и ноги холодные, надеть кофточку и носочки, завернуть новорожденного в теплую пеленку или одеяльце.
Если малыш начал икать и чихать одновременно, следите за температурой тела грудничка. Возможно, он простудился из-за переохлаждения.
Снимать мокрые штанишки и облитую майку нужно сразу, менять их на сухие.
Дать подогретое питье, молоко в небольших количествах.
Если берете икающего от холода младенца из кроватки, согрейте свои руки, укройтесь вместе одеялом.
На заметку! Доктор Комаровский считает икоту от холода мифом и дает советы родителям, как быстро избавиться от нее простыми способами. Рассуждения и рекомендации педиатра можно увидеть здесь.
Народные способы избавления
Народная медицина предлагает свои нехитрые методы борьбы с икотой у грудничков:
Настойка ромашки. Трава заваривается крепко, дается ребенку на ночь в виде питья или закапывается под язык 2–3 раза в день при постоянной икоте. Действует как седативное средство.
Сахарный сироп. Кусочек сахара разводится водой. Пару капель сиропа нанесите на язычок малыша. Мышцы должны расслабиться, диафрагма успокоится.
Вкусная еда. Возникновение икоты бабушки объясняют голодом, поэтому советуют дать младенцу перекусить яблочным пюре, с 6–8 месяцев печеньем.
Если икота сопровождается другими настораживающими симптомами (рвотой, болями в животе, головокружениями) или длится более 1 часа без перерыва, обращайтесь за консультацией к педиатру.
Как предупредить появление икоты
Профилактика икоты позволяет избежать длительных приступов мышечных сокращений. Мамам нужно соблюдать следующие простые правила ухода за грудным ребеночком.
Не перекармливайте младенца. В полгода малыш уже может понять, голоден он или уже сыт, а до 6 месяцев кушать будет столько, сколько предложит мама — лишнее отрыгнет. Чтобы переполненный желудок не давил на нижние ребра, кормите младенца дозированно, по требованию или по часам.
Сократите время между кормлениями, уменьшая порции. Грудничку лучше есть часто понемногу, чем редко и большими порциями. Чтобы ребеночек быстрее наедался при ГВ, нужно сцеживать переднее молоко, оставляя доступ к более жирному заднему питанию.
Не давайте грудь или бутылку, если ребенок сильно икает, плачет. Всхлипывая, малыш захватывает воздух. Для начала обеда нужно успокоиться. Если младенец продолжает плакать, можно приложить его к груди на несколько секунд для успокоения, затем отнять сосок и подождать, пока воздух выйдет. Перед тем, как дать бутылку, можно предложить немного воды.
Занимайте правильную позу при кормлении грудью, молоком из бутылочки. Ребенок на ГВ реже икает, если мама следит за полным захватом соска, не передавливает внутренние органы малыша, удерживая его на руках. Головку поднимайте немного вверх. Если малыш искусственник, соску для молока выбирайте со средним отверстием, чтобы питание не лилось сильно, поддерживайте бутылку со смесью под углом.
Следите за температурой в комнате и сухостью одежды крохи. Икота чаще всего провоцируется замерзанием. Надевайте носочки и теплую кофточку, если в комнате холоднее 20°С, кроха постоянно писается, после ванны держите в теплой пеленке или полотенце до полного высыхания головки.
Подогревайте смесь до комнатной температуры для вскармливания грудничков. Молоко, вода, соки не должны быть холодными даже для годовалых и полуторогодовалых детей.
Избегайте сильных эмоций. Не только отрицательных, но и положительных, если трехмесячный малыш бурно реагирует на любые перемены, новых людей и игрушки.
Соблюдайте сроки введения прикорма и диету для кормящей мамы. Это поможет избежать лишнего газообразования, проблем с желудком. Газы не будут давить на диафрагму, провоцируя икоту. Разрешение на ввод прикорма в полгода спрашивайте у педиатра. При ГВ мамам не нужно употреблять продукты, вызывающие брожение. Это капуста, бобовые, газированные напитки, выпечка, сладости, копчености.
Чего нельзя делать, когда малыш икает
Бороться с икотой у маленьких детей нужно безопасными и проверенными методами. Нельзя применять следующие взрослые приемы, поскольку они могут пагубно повлиять на детский организм:
Хлопанье по спине. Папина рука слишком тяжелая для скелета грудничка. Даже легкий удар, хлопок может травмировать слабые внутренние органы и позвоночник.
Испуг. Резкое движение или звук остановят икоту, но могут спровоцировать стресс, истерику, логоневроз в будущем, то есть нарушат работу ЦНС.
Прием кислых продуктов. Это лимон, специальные конфеты. Агрессивный неприятный вкус провоцирует спазм мышц жевательного аппарата, в леденцах есть опасная для аллергиков добавка для повышения кислотности.
Когда стоит обратиться к врачу
У патологической икоты есть несколько дополнительных тревожных признаков:
Спазм диафрагмы длится 15–20 минут, наблюдается более 3 раз в сутки на протяжении нескольких дней.
Икота беспричинная. Мамы пробуют греть ребенка, налаживают режим питания, предотвращают другие причины приступов, но ничего не помогает.
Малыш с каждым днем становится все более капризным и плаксивым. Выгибает спинку, плачет сразу после кормления.
1–2-месячный малыш слишком много спит.
Во время икоты начинает болеть животик, есть сильный метеоризм, срыгивание жидкостью.
Малыш страдает запором или поносом длительное время.
Жаловаться врачу на икоту и другие симптомы болезни нужно быстро, чтобы сразу начать определять патологию и не затягивать с терапевтической помощью. В детском возрасте болезни вылечить без последствий для будущей жизни гораздо легче. Доктор назначит УЗИ для выявления неврологических проблем, лабораторные анализы мочи, крови, кала на копрологию при сбоях в работе ЖКТ.
Частая и судорожная икота может быть признаком следующих заболеваний:
энцефалопатия;
гастроэзофагеальный рефлюкс;
болезни желудка, кишечника;
патологии спинного мозга;
пневмония.
Но чаще икота не требует специального лечения. Пугаться нескольких приступов в младенческом возрасте и паниковать не нужно. Чем старше будет малыш, тем реже он будет икать от холода, стресса и после кормления.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/ikota_u_novorojdennix.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Нормальное сердцебиение в минуту: у женщин, мужчин, плода
В организме любого живого существа главным органом, выполняющим функцию мотора, является сердце. На протяжении всей жизни его бесперебойная слаженная работа обеспечивает человеку крепкое здоровье и хорошую физическую форму. Среди всех органов это самый большой труженик, поскольку работает непрерывно, перекачивая кровь ночью и днём, не останавливаясь, и совершает от 50 до 150 сокращений в минуту.
Что такое сердцебиение?
Если человек приложит ладонь к своему сердцу, он почувствует его ритмичный стук — это и есть сердцебиение. Оно может быть нормальным, повышенным и пониженным, а иногда при некоторых состояниях хаотичным.
У каждого человека своя норма, изменения частоты которой могут указывать на проблемы со здоровьем. Нормальное сердцебиение характеризуется частотой от 60 до 90 ударов в минуту. Если количество сокращений превышает указанный предел в состоянии покоя, — это тахикардия, а снижение нормы называется брадикардией. Брадикардия не всегда является отклонением: у спортсменов и тем, кто практикует йогу, она является признаком «натренированного» сердца.
Для того чтобы понять, как происходит сердцебиение, нужно иметь представление о том, что такое сердечный цикл. Он включает в себя три стадии:
систолу предсердий;
систолу желудочков;
диастолу.
Первая фаза — систола предсердий. В этот период протяжённостью в 0,1 секунды обе камеры органа наполняются кровью, одна часть при этом задерживается, другая продолжает свой путь в расширенные и расслабленные полости желудочков через атриовентрикулярные отверстия. В результате происходит сокращение сердечной мышцы.
Вторая фаза — систола желудочков. Это момент, когда желудочки сердца сокращаются, чтобы протолкнуть кровь в сосудистое русло.
Третья фаза — диастола. Наконец, сердце на долю секунды расслабляется и отдыхает в ожидании нового цикла и поступления крови.
В минуту совершается 60 таких циклов, и эта частота считается идеальным ритмом.
Читайте также:
Третья группа крови: характеристика и особенности.
Как происходит процесс свертывания крови в организме?
Что такое фракция выброса и за что она отвечает — читайте здесь.
Показатели нормы
Частота сердечных сокращений определяется возрастом, физической подготовкой и индивидуальными особенностями каждого человека. Однако существуют обобщённые параметры нормы, которые считаются оптимальными для каждого возрастного периода.
Определить сердцебиение человека можно даже ещё в период, пока он не родился, в состоянии внутриутробного развития на седьмой неделе посредством ультразвукового исследования. Число сердечных сокращений в минуту от шестой недели составляет от 110 до 130 ударов, а после одиннадцатой недели учащается — до 140–160.
У младенцев до года норма ритма должна быть от 80 до 160 ударов в минуту.
От года до двух лет нормальное сердцебиение составляет 80–120 сокращений в минуту.
После трёх лет до десяти — 70–115 ударов в минуту.
От десяти до четырнадцати лет — от 65 до 100 ударов, а затем — 50–100.
Кроме того, каждый человек может определить собственную норму с помощью формулы: 118,1 – (0,75 * число лет).
Узнать частоту своего сердцебиения можно, измерив пульс методом пальпации или с помощью тонометра. Легче всего прощупать его на передней поверхности предплечья между лучевой костью и сухожилиями сгибателей запястья. Также на любой другой крупной артерии, где чётче проступают удары — локтевой, бедренной, височной или сонной.
Чтобы подсчитать количество ударов сердца в минуту, важно быть в состоянии покоя.
Положив на внутреннюю поверхность запястья три пальца — указательный, средний и безымянный, — надавите на артерию, прижимая её к лучевой кости. Затем подсчитайте пульс за 10 секунд, а результат умножьте на шесть. Это и есть ваш ритм.
Если вам трудно определить пульс методом пальпации, измерьте его с помощью тонометра, который выдаст параметры верхнего давления, нижнего и показатели пульса.
Причины нарушения сердечного ритма
Здоровое сердце человека переходит из одной фазы в другую через равные промежутки времени. Если период первых двух фаз сокращён, этот сбой отражается на всём организме — кровь просто не успевает обеспечить все органы кислородом и питательными веществами.
Если нарушена третья фаза — диастола, — тогда нагрузка ложится на сердце, которое не успевает полноценно расслабиться и получить отдых. И то, и другое является признаком нездоровой работы сердца.
С чем могут быть связаны сбои и как предупредить их?
Основными причинами изменения частоты сердечного ритма являются:
функциональные нарушения нервной и эндокринной систем;
отклонения в анатомической структуре сердца и его развитии.
А также могут быть вызваны рядом заболеваний:
психогенными нарушениями, которые сопутствуют неврозам;
органическими поражениями сердца: миокардиопатией, миокардитами, пороками и ишемией;
повреждениями сердца, связанными с травмой или интоксикацией, вызванной, к примеру, передозировкой лекарств;
патологиями функций щитовидной железы;
электролитными сдвигами, сбоем обмена магния и калия;
возрастными изменениями: снижением автоматизма синусового узла или ослаблением нервных влияний на сердце.
Все эти заболевания требуют строгого контроля и постоянного мониторинга со стороны врачей.
Чаще всего угрозу представляет частое сердцебиение.
Если оно застало вас врасплох и у вас нет с собой таких успокаивающих препаратов, как Корвалол, Валокордин или хотя бы настойка валерианы, попробуйте три способа:
Задержать дыхание на несколько секунд — этот приём вагусного манёвра позволяет снизить ритм электрических импульсов с помощью стимуляции блуждающего нерва. А тот, в свою очередь, регулирует сердцебиение.
Войти в состояние покоя и дышать глубже.
Вызвать рефлекс погружения — для этого надо окунуть лицо в ёмкость с холодной водой.
Брадикардия — другой вариант нарушения, когда пульс замедляется и провоцирует нехватку кислорода, из-за чего, прежде всего, страдает головной мозг. В результате такой патологии человека начинают беспокоить приступы головокружения, у него выступает холодный пот, и это состояние грозит потерей сознания вплоть до остановки сердца.
Обычно снижение сердечного ритма наблюдается во время падения артериального давления. Допустимым пределом низкого пульса считается 40 сокращений в минуту, и больному с таким показателем требуется срочная медицинская помощь.
Ещё один вариант аномалии — хаотичное сердцебиение, которое тоже очень опасно и наблюдается у больных мерцательной аритмией. Ритм сердца в этом случае неопределённый, сбивчивый и может быть предвестником инфаркта миокарда.
Делая общий вывод из вышесказанного, важно отметить: люди, которые имеют проблемы с сердцебиением любого типа, должны обязательно обследоваться у врача-кардиолога. Желательно пройти полную диагностику, чтобы выяснить причину нарушения и подобрать правильное лечение, которое поможет выровнять сердечный ритм до нормального.
asosudy.ru
норма пульса по возрастам, учащенное сердцебиение
Каждому человеку важно знать свои пульс и давление – ведь это жизненные показатели, от которых во многом зависит состояние человека. Эти показатели могут быть отличны в зависимости от возрастных показателей, половой принадлежности, образа жизни, которого придерживается человек.
Что означает и от чего зависит показатель сердцебиения?
Показатель сердцебиения, или пульс человека – это данные о количестве ударов сердца в минуту. Нормальной частотой сердцебиения (усредненные данные по всем категориям людей) считается примерно 80 ударов в минуту. Однако на эти цифры могут влиять множество различных факторов.
Причинами изменения количества ударов сердца за одну минуту могут быть:
эмоциональное состояние – при вспышке гнева, волнения, чувства страха, или же, наоборот, при всплеске радости пульс любого человека ускоряется на некоторое количество ударов – в зависимости от силы изменения эмоционального фона;
температура воздуха – в помещениях с высокой температурой (или, например, на солнце) пульс учащается, а в холодной температуре количество ударов наоборот сокращается – это защитная реакция организма на изменения температуры тела;
физическое состояние – во время умеренной ходьбы ритм сердца не изменяется, однако, стоит увеличить темп и вместе с ним увеличится скорость биения сердца;
положение тела человека в пространстве – установлено, что в лежачем положении частота сердечных ритмов ниже, чем при положении стоя.
Все эти факторы меняют частоту сердечных ритмов вне зависимости от возраста, физической подготовки или половой принадлежности человека. Однако имеется несколько причин, которые меняют ритм сердца независимо от окружающих возбудителей.
Среди них:
возраст;
уровень физической подготовки;
беременность женщины;
вес тела;
различные сердечные заболевания.
Эти факторы неуклонно влияют на частоту сердцебиения, и, в отличие от перечисленных выше факторов, их устранение невозможно в такие короткие сроки.
Например, число ударов сердца у женщины, масса тела которой превышена (в отношении к ее росту и возрасту), будет несколько ниже нормы, тогда как у представительниц прекрасного пола с худощавым телосложением наоборот сердцебиение будет учащено. И этот показатель будет неизменен до тех пор, пока не будет изменен вес женщины.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Многие наши читатели для лечения АРИТМИИ и проблем с сердцем активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов. Советуем обязательно ознакомиться…Читать далее »
Способ измерения сердцебиения
Количество сердечных сокращений за одну минуту можно просчитать несколькими способами:
с использованием современной техники – пульсометры, напульсники и прочее;
самостоятельно – просчитывая количество ударов пальцами на участке тела с четкой слышимостью сердца;
в медицинских условиях – с помощью стетоскопа или кардиопередатчика.
Самым доступным способом, конечно же, является измерение пульса путем приложения пальцев к области тела, на которой четко ощущается сердечный ритм. На часах засекается время, за которое ведется подсчет ударов. Это старый метод, однако, крайне точный и доступный для использования.
Тем не менее, использование пульсометра намного удобнее. Сегодня многие люди приобретают себе различные напульсники или часы, снабженные функцией учета сердечных толчков. Этот метод хорош тем, что способен фиксировать удары на протяжении всего дня в реальном времени. Можно отслеживать изменения, происходящие в связи с изменением температуры, или эмоционального состояния, или скорости. Данный способ очень популярен среди людей, ведущих активный образ жизни, так как позволяет скорректировать свои тренировки с целью достижения наилучших результатов.
И последним методом, не менее точным, является фиксация количества ударов сердца в медицинских условиях. Этот способ, как правило, используется по назначению врача при наличии подозрений на какое-либо заболевание. Учет сокращений сердца фиксируется документально, и проводится, как правило, в состоянии покоя. Результаты дают понять, подтвердились ли подозрения о наличии болезни или нет. Во многих случаях, показатель кардиопередатчика не является окончательным, и врачом могут быть назначены дополнительные процедуры.
Нормальные показатели пульса у женщин по возрастам
Частота сердечных ритмов во многом зависит от того, в каком возрасте находится женщина.
Выделяют несколько возрастных групп, которые влияют на число сердечных толчков:
от двадцати до тридцати лет;
от тридцати до сорока лет;
от сорока до пятидесяти лет;
от пятидесяти до шестидесяти лет;
от шестидесяти до семидесяти лет.
В возрасте двадцати лет частота ударов сердца соответствует количеству от 60 до 70. По прошествии каждых десяти лет к данным показателям требуется прибавлять 10, чтобы знать свою пульсовую норму. Так, норма сердцебиения у женщин после 50 лет составляет в среднем 80 сокращений.
Не стоит забывать и о более молодой категории людей. При рождении нормальный пульс человека составляет в среднем 110 ударов, но это длится лишь до окончания первого месяца жизни ребенка.
Затем ритм немного стабилизируется, и до года будет находиться примерно на уровне 100. Каждый последующий год-два число ударов будет уменьшаться примерно на 8 единиц, и к возрасту 15 лет достигнет приблизительно 55. Начиная от 20 лет пульс медленно будет снова увеличиваться.
Виды сердцебиения
Как уже говорилось, нормальное количество ударов сердечных сокращений в минуту у каждого человека сугубо индивидуально. Так, норма ударов в минуту у женщин составляет примерно 70 ударов, при нахождении в спокойном состоянии. На все изменения в пульсе влияют внешние факторы и факторы, которые зависят от возрастных изменений и состояния здоровья.
Выделяют три различных вида сердцебиений:
брадикардия;
нормокардия;
тахикардия.
Брадикардией называется ритм сердцебиения, который ниже нормы здорового человека. Уровень ударов в минуту при брадикардии не превышает 60. Также узнайте, чем опасен пульс 50 ударов в минуту.
Как правило, брадикардия сопровождается:
общей слабостью;
предобморочными состояниями;
образованием холодного пота;
появлением головокружений;
изменениями в давлении;
наличием болей в области сердца.
При наличии данных симптомов требуется незамедлительное обращение за врачебной помощью, так как их игнорирование может привести к сердечной недостаточности, требующей установки электрического кардиостимулятора.
Нормокардией названо нормальное для организма сердцебиение, не влекущее за собой никаких неприятных последствий.
И, наконец, тахикардия – повышенная частота сердечных сокращений. Пульс, при этом, находится на уровне выше 90.
Может сопровождаться такими симптомами, как:
ощутимое учащение сердцебиения;
пульсация вен в области шеи;
беспокойное состояние;
учащенное дыхание;
головокружения;
помутнения в глазах;
редко – потери сознания.
Подобное состояние также требует обращения за помощью к специалистам для установки и купирования причины недуга.
ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о ФитоЛайф для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать далее »
Возрастные влияния на пульс у женщин
С возрастом, некоторые показатели жизни падают. Ухудшается общее состояние здоровья, меняется масса тела и физическое состояние женщины. Сердечная мышца становится слабее, поэтому более остро реагирует на любые физические нагрузки организма.
Этими факторами обуславливаются возрастные изменения пульса.
Начиная с двадцати лет, пульс с истечением каждых десяти лет будет увеличиваться примерно на 10 ударов в минуту.
Влияние беременности на пульс женщин
Беременность – особое состояние. В это время организм женщины работает сразу на двоих – ее и ее ребенка. На правильное развитие плода, без каких-либо отклонений, организму беременной женщины требуется обрабатывать большее количество крови.
Количество крови в женском организме в период беременности увеличивается примерно на 1,5 литра, поэтому норма сердцебиения у женщин во время беременности составляет приблизительно 100-110 ударов в минуту.
Выше 110 ударов пульс подниматься не должен, однако, исключением будет являться количество ударов беременной, занимающейся спортом, например, плаваньем в бассейне. В таком случае пульс будущей мамочки может достигать 140 ударов за минуту.
В этой статье вы найдете нормы сердцебиения плода по неделям.
Заболевания, связанные с нарушением ритма сердца
Нарушения сердечного ритма в медицине принято называть аритмией.
Аритмия сердечной мышцы может быть выражена в виде:
нарушений частоты сокращений сердца;
нарушений последовательности сокращений;
нарушений силы сокращений;
нарушений в последовательности сокращений между желудочками и предсердиями.
Аритмия может и не быть ярко выраженной, и замечает ее только врач при проведении медицинских процедур, необходимость которых вызвана другими причинами.
К сердечным аритмиям приводят заболевания сердца, такие как инфаркт миокарда, пороки сердца и другие.
Но среди самых важных заболеваний, влекущих аритмию, выделяют:
ишемическую болезнь сердца;
кардиомиопатию.
При ишемии сердца нарушается функция желудочков сердца, что приводит к сужению сердечных артерий. Сужение происходит до тех пор, пока, в связи с отсутствием поступлений крови, одна часть сердца не погибнет. Это состояние и является инфарктом миокарда.
При кардиомиопатии истончаются и растягиваются стенки предсердий и желудочков, что приводит к снижению эффективности выброса сердца и застою крови в желудочках или ее выбросу в предсердия.
Аритмия может быть вызвана:
ненормальным кровоснабжением – пониженный приток крови влияет на способность формирования и проводимости клетками электрических импульсов;
повреждениями или же гибелью мышцы сердца – это приводит к изменениям пути электрических импульсов.
Диагностика сердца
Диагностикой сердечной мышцы занимается кардиолог. Наличие какого-либо заболевания специалист может установить уже на стадии сбора анамнеза, однако, для подтверждения требуется сердечная диагностика.
При осмотре пациента врач в первую очередь обращает внимание на:
вес пациента;
активность;
бледность лица;
наличие угнетенного состояния;
наличие потливости.
Все эти показатели свидетельствуют о наличии или отсутствии заболеваний сердца.
Кроме того, специалист проверит пульс пациента, измерит давление и общую температуру тела. В некоторых случаях требуется осмотр у окулиста, чтобы изучить состояние сосудов глаз.
Сердце пациента в обязательном порядке прослушивается при помощи стетоскопа, чтобы установить возможные отклонения в ритме сердца.
Техническим средством для диагностики сердца является электрокардиография (ЭКГ). Это быстрая и абсолютно безболезненная процедура, благодаря которой на бумажном носителе фиксируются электрические импульсы сердечной мышцы. По данным, полученным благодаря ЭКГ, кардиолог может установить наличие или отсутствие отклонений в порядке, частоте и силе сердечных сокращений.
Показатели пульса и давления – взаимосвязь
Кровеносным давлением называют силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Это жизненно важный показатель, влияющий на общее состояние человека. Каждый удар сердца вызывает колебания давления между максимальным и минимальным показателями.
Какова взаимосвязь между пульсом и давлением?
Увеличение частоты сердцебиения не всегда вызвано наличием заболеваний в организме. Пульс может повыситься после пробежки, выполнения физически трудной работы и прочее. Подобные увеличения количества сердечных сокращений не являются опасными для организма и проходят по истечении нескольких минут после того, как человек придет к состоянию покоя.
Увеличение же пульса и артериального давления одновременно можно рассматривать причину каких-либо негативных процессов, происходящих в организме.
Как правило, увеличение артериального давления сопровождается:
слабостью;
головной болью;
потливостью;
острой болезненной реакцией на громкие звуки;
реже – рвотой;
потерей сознания.
За подобным состоянием следует наблюдать, а при критически высоком повышении артериального давления необходимо обратиться к врачу.
Как привести сердцебиение в норму?
Для того чтобы упорядочить сердечный ритм необходимо установить причину его изменения.
Если изменения вызваны сторонними факторами, такими как:
жаркий воздух;
физическая активность,
то в первую очередь необходимо устранить их.
Уйти в прохладное место, выпить холодной воды, отличным средством станет и протирание кожи лица и рук холодной водой. При физической активности требуется прийти к состоянию покоя. Дыхание при этом должно быть умеренным, спокойным. Через небольшой промежуток времени сердечный ритм восстановится на должный уровень.
Если же причинами изменения ритма сердца являются внутренние причины – заболевания – то требуется обратиться к врачу. Специалистом будет проведена диагностика, собран анамнез, и, после установления диагноза пациенту будет назначено должное лечение.
Важно строго соблюдать все требования и рекомендации специалиста, чтобы не допустить возможные негативные последствия.
Опасные показатели пульса, повод обратиться к врачу
Любые сильные изменения в показаниях пульсометра являются поводом для обращения к врачу. Важно отметить, что изменения должны быть действительно большими. Например, при норме в 100 ударов показатель составляет 130 или, наоборот, 70.
Стоит попытаться установить причину изменения. Так, например, учащенное сердцебиение после проведенной физической работы, конечно же, не является поводом вызова скорой помощи.
Помощь врача может потребоваться, если причину изменения числа сердечных сокращений установить невозможно.
Кроме того, следует обращать внимание на сопутствующие проблемы, такие как слабость, головокружения, потливость. При наличии любого неприятного состояния, сопровождающего изменения в ритме сердца, требуется незамедлительно обратиться к специалистам.
Загрузка…
kardiohelp.com
Каким должно быть сердцебиение у взрослого человека
Как определить показания нормального сердцебиения?
Давление, а также пульс человека – одни из основных показателей их нормального физического состояния. Давление представляет собой силу, с ней кровь давит на сосуды. Пульс – это количество ударов сердца, которое происходит в 1 минуту. Нормальное сердцебиение у взрослых людей может варьироваться от 60 и до 100 ударов. При этом давление, соответствующее норме –120/80 в состоянии покоя.
Как определить пульс?
На теле, где артерии расположены довольно близко к поверхности, можно быстро и легко измерить свой собственный пульс. Чаще всего используют область шеи и запястья. Что для этого необходимо?
Пальцы помещаются на место, где прощупывается пульсация;
В течение 15 секунд нужно посчитать количество ударов. Для этого нужно просто глазами следить за часовой стрелкой;
Полученный ритм необходимо умножить на число 4.
Таким образом, очень легко можно узнать какой пульс в данный момент у каждого конкретного человека. Чтобы определить максимальные возможности своего пульса, необходимо от 220 отнять свой возраст. Так, для женщин и мужчин 20-ти лет максимум составит ровно 200 ударов. А для мужчин и женщин 70-ти лет – 150 пульсаций.
Частота сердечных сокращений в норме должна составлять от половины до 85% от максимума. Поэтому, проверяя свой пульс при физических нагрузках. он должен соответствовать этим параметрам.
Как по пульсу узнать свою физическую форму?
Период восстановления сердца после нагрузок может спрогнозировать смертность. Чтобы определить этот параметр, необходимо ровно 10 минут делать тяжёлые физические упражнения. Потом следует остановиться и сразу же измерить количество ударов. Далее придётся подождать буквально минуту и определить ритм своего сердца вновь. Результаты могут быть следующими:
Если за минуту ритм не снизился на 30 пульсаций, то у человека плохая форма и нужно над ней поработать. Для этого придётся изменить свой образ жизни;
Если за минуту ударов будет меньше на 50 или даже больше единиц, то у человека просто великолепная форма.
И для женщин, и для мужчин действует это правило. Обычно сердцебиение у взрослых и детей восстанавливается быстро. Однако существуют болезни, которые влияют на этот процесс и напрямую связаны с сердцебиением.
Заболевания с нарушением ритма сердца
Брадикардия встречается и у женщин, и у мужчин. При этом ЧСС всегда ниже, чем 60 ударов, но сердце абсолютно здоровое. У пациентов могут встречаться следующие симптомы: чрезмерная усталость, одышка, головокружение и общая слабость во всём теле. Если этого не наблюдается, то просто низкий ритм не должен стать причиной для беспокойства. Но если сердцебиение равно меньше, чем 50 пульсаций в минуту, а также есть некоторые перечисленные симптомы, то следует обратиться к специалисту.
Тахикардия – болезнь, которая сопровождается ритмом сердца более, чем 100 ударов за минуту. У взрослого человека она может развиваться по нескольким причинам — при частых и серьёзных психологических или физических нагрузках. Если же повышенный ритм характерен для состояния покоя мужчин и женщин, то им срочно нужно обратиться к доктору. У маленьких детей тахикардия – это естественное состояние. Оно не рассматривается, как болезнь. Оно связано с особенностями, которые характерны для детского организма.
Сердечная аритмия – нарушения сердечного ритма, которые характеризуются нерегулярным, чересчур медленным или быстрым сердцебиением. У некоторых мужчин и женщин сердце даже может делать слишком сильный удар или просто пропускать его. Чувствуя это, нужно срочно обращаться к профессионалу.
Если человек здоров, то показания верхнего давления могут варьироваться в пределах 5-ти единиц. Но если такие всплески доходят до 20-40 единиц, то это является сигналом и говорит о том, что есть какие-то проблемы с сердечнососудистой системой.
Нередко можно услышать от людей жалобы, что у них «скачет» давление. Нужно обратиться к доктору, чтобы понять какое заболевание беспокоит и так проявляется.
Диагностика сердечного состояния
Любые отклонения от нормы, которые длятся какое-то время, должны настораживать. При этих неприятных проявлениях рекомендуется обратиться к доктору, который назначит обследование и эффективное лечение.
Врач в первую очередь проверяет клапаны сердца, а уже потом – полости органа. Важно также посмотреть состояние стенок сердца (утолщены они или же нет). Все отклонения можно выявить при помощи такого исследования, как эхокардиография.
Учёные уже давно доказали, что повышенный ритм сердца увеличивает риск развития многих болезней, в том числе инфаркта. Если же высокая ЧСС будет у человека долгое время, может развиться кардиомиопатия или утолщение стенок сердца. Это может грозить недостаточным снабжением кровью всего организма, в том числе головного мозга.
Ритм сердца – это показатель здоровья и этого органа, и всего организма в целом. Поэтому за ним следите постоянно. Особенно тщательно сердцебиение должно быть отслежено у женщин и мужчин, у которых наблюдается предрасположенность к появлению серьёзных проблем с сердечно-сосудистой системой.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Что еще почитать
Как измерить пульс
Что делать если слабый пульс
Нормальная частота пульса у женщин
Правильный расчет пульса для быстрого сжигания жира
Какое должно быть сердцебиение?
Важно знать то, что сердцебиение учащенное не называют болезнью, это лишь симптоматика, которая говорит вам о проявлении какого-то заболевания.
Какое должно быть сердцебиение у здорового человека
Частота сокращений вашего сердца, после приема пищи и при эмоциональных, сильных расстройствах, и переживаниях, может увеличиваться. Ваш пульс может учащаться при повышении температуры тела. Все градусы, которые являются «лишним», приводят к 10 дополнительным ударам в минуту.
Итак, сколько должно быть сердцебиение у здорового человека? У женщин пульс может быть от 70 до 80 ударов в минуту, а у представителей мужского пола – 60-70. Так что, в среднем, у здорового человека пульс считается в норме 60-80 ударов сердца в минуту. Если же частота ваших сердечных сокращений достигает больше 90 ударов, то это может информировать вас о тахикардии.
Женский пол чаще страдает из-за проблем с сердцебиением, особенно, если личности легковозбудимые и эмоциональные. Также на это могут жаловаться люди, у которых резкие перепады настроения, люди, которые склонны к депрессиям и апатиям, самообвинению и различным переживаниям, к суицидальным наклонностям. Существует несколько главных факторов в жизни, которые могут привести к учащенному сердцебиению:
Тревожный сон или бессонница
Переутомление
Злоупотребление алкоголем
Употребление специальных антидепрессантов
Болезнь (грипп, ОРВИ)
Злоупотребления содержащими кофеин напитками
Related News
Какое должно быть сердцебиение у человека в норме
Частота пульса – один из основных показателей, который свидетельствует о состоянии человека.
При отклонении этого показателя от нормы, есть большая вероятность диагностирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Какое должно быть сердцебиение у человека? Ответ на этот вопрос должен знать каждый.
Особенность сокращения сердца
Приложив руку к левой половине грудной клетки, слышно стук – биение сердца. Ритмичность сокращений может быть нормальной, учащенной, повышенной или пониженной. В некоторых случаях частота сокращений сердца бывает хаотичной. Какое же должно быть сердцебиение?
У каждого человека ЧСС разная. Но существуют определенные нормы, нарушение которых свидетельствует о заболевании сердца или сосудов. Например, повышение ритма свидетельствует о тахикардии, а его замедление – о брадикардии.
Однако, стоит отметить, что замедление ритма, с которым бьется сердце, не в каждом случае говорит о развитии заболевания. Если речь идее о спортсменах или людях, которые практикуют медитацию, это свидетельствует о тренировке сердца.
Сердце у взрослого человека и ребенка, у женщины и мужчины сокращается несколькими циклами:
Систола предсердий. Продолжительность этой стадии не более 0, 1 сек. Предсердия заполняются кровью, часть которой остается, а часть – направляется в желудочки сердца.
Сокращение желудочков. Особенность этого цикла заключается в сокращении стенок правого и левого желудочков, что приводит к выталкиванию из них крови.
Диастола. Сердце на короткое время расслабляется, готовясь принять новую порцию крови.
Один удар сердца состоит из всех трех фаз.
Какие нормы
Частота сокращения сердца зависит от многих факторов. Среди наиболее значимых можно выделить следующие:
возраст;
величина физической нагрузки;
эмоциональный стресс;
наличие хронических заболеваний.
Однако, существуют определенные нормы сердцебиения:
До 30 лет ЧСС не превышает 60 ударов.
В возрасте не старше 50 лет сердце должно сокращаться в пределах 50–85 уд.мин.
Если возраст после 50 лет, норма изменяется до показателей 65–90 ударов.
После 60 сердце сокращается с частотой в 70–95 ударов на протяжении 1 минуты.
Если показатели не выходят за рамки нормативов сердцебиения, это свидетельствует о том, что здоровью человека ничего не угрожает.
Не может быть у взрослого человека ЧСС в 60 такой же, как и в 30 лет.
Что касается разницы ЧСС у женщин и мужчин, разница колеблется в пределах 8–9 ударов.
Это связано с тем, что с наступлением менопаузы скорость, с которой бьется сердце, незначительно увеличивается. Этот процесс именуется тахикардия функционального типа.
Следует заметить, что, как правило, у женщин рано наступает менопауза. И именно поэтому может возникнуть такая проблема, как функциональная тахикардия, но эта проблема совершенно не связана с сердечными заболеваниями. Так что переживать особенно не стоит.
Причиной возникновения вышеуказанной проблемы может быть низкий уровень эстрогена в женском организме, и, как правило, этот гормон может вполне повлиять на повышение давления. По сравнению с мужчинами, сердцебиение немного выше.
Причины нарушений от нормы
Для того чтобы высчитать норму сокращения сердца, нужно знать, как это сделать правильно. Делать измерения необходимо каждый день на протяжении недели в одно и то же время.
Предварительно специалисты рекомендуют прилечь на кровать минут на 10. Перед измерениями лучше не кушать.
Нередки случаи, когда у людей наблюдается нарушение ритма сокращений, которое никоим образом не связаны с заболеваниями сердца или сосудов. Среди наиболее частых причин можно назвать следующие:
большая физическая нагрузка;
эмоциональный стресс;
прием горячей или отрой пищи;
употребление алкоголя или табакокурение;
недостаточное количество кислорода;
высокая температура тела.
Однако, хотелось бы обратить особое внимание на симптомы, которые наблюдаются в тандеме с нарушением нормальной частоты сокращения сердца:
болевые ощущения за грудиной;
тяжелое дыхание, вызванное нехваткой воздуха;
чувство одышки в состоянии покоя;
быстрая утомляемость;
повышенное количество выделения пота;
отеки верхних и нижних конечностей.
Все вышеперечисленные симптомы говорят о развитии заболеваний кардиологического характера.
Нередко причиной этого могут быть хронические сопутствующие недуги: воспалительные процессы, нарушение функционирования эндокринной системы, заболевания нервной системы и пр.
При обнаружении одного или нескольких причин следует немедленно обратиться к специалистам и пройти тщательное обследование. В идеале необходимо использовать несколько методов: электрокардиограмма, ультразвуковое обследование, рентген, анализ крови и др.
Только по результатам обследований можно будет точного сказать о состоянии здоровья. Будьте здоровы!
Какое должно быть нормальное сердцебиение и давление
Какое нормальное давление и пульс у человека? Прежде всего, это — два показателя его физического здоровья. Пульс — число ударов сердца в минуту, а кровяное давление — сила, с которой кровь производит давление на стенки сосудов. Нормальным считают кровяное давление приблизительно 120/80, а нормальное сердцебиение в покое, у взрослого человека — от 60 до 100 сокращений в минуту.
Пульс можно найти во многих места на теле, где артерии подходят близко к поверхности. Наиболее распространенные: на запястье, шее. Поместите пальцы на место пульсации и подсчитайте удары за 15 секунд, наблюдая за секундной стрелкой часов. Затем умножьте это число на четыре, чтобы получить частоту сердечных сокращений (ЧСС). Для оценки максимально возможной ЧСС, были предложены различные формулы, но общее правило таково: 220 минус Ваш возраст. Так, для 20-летнего, максимальный пульс составляет 200 ударов в минуту, а для 70-летнего — 150 ударов в минуту. Это важно, потому что, когда вы тренируетесь, необходимо проверять пульс и поддерживать его в пределах от 50 до 85 процентов от максимума. Это Ваше нормальное сердцебиение.
Результаты исследований показали, что скорость восстановления сердца является предиктором смертности. Чтобы его определить, необходимо выполнять сложные упражнения в течение 10 минут. Измерьте и запишите сердцебиение. Затем остановитесь, подождите не меньше минуты, измерьте и запишите сердечный ритм еще раз. Если пульс не понижается на 30 ударов в минуту — Вы находитесь в плохой форме. Если он снизится на 50 и более ударов в минуту, то Вы — в отличной форме. В принципе, нормальное сердцебиение должно быстро восстановиться после физических упражнений. Есть некоторые заболевания, связанные с сердечным ритмом:
— Брадикардия – ЧСС менее 60 ударов в минуту. Спортсмены часто имеют нормальное сердцебиение ниже 60 ударов, и у них вполне здоровое сердце. Если нет никаких других симптомов, таких как усталость, головокружение, обмороки, одышка или слабость, низкая ЧСС обычно не является причиной для беспокойства. Если сердцебиение составляет менее 50 или есть другие симптомы, обратитесь к врачу. — Тахикардия чаще всего определяется при ЧСС более 100 ударов в минуту. Однако у младенцев и маленьких детей высокое сердцебиение, но это не будет заболеванием, а связано с особенностями детского организма. Что касается взрослых, то есть множество причин для тахикардии, которые зачастую связаны с физической или психологической нагрузкой. Однако если в режиме покоя ЧСС составляет более 100, проконсультируйтесь с врачом. — Сердечная аритмия — слишком быстрое, слишком медленное, регулярное или нерегулярное сердцебиение. У некоторых людей сердце пропускает удар или иногда делает очень сильный. Если Вы это чувствуете, проконсультируйтесь с врачом.
Обратите внимание! Исследования показывают, что высокое сердцебиение повышает риск развития инфаркта и сердечных заболеваний. Кроме того, высокая ЧСС, которая длится в течение длительного времени, может привести к кардиомиопатии, утолщению сердечной мышцы, которая, в свою очередь, может привести к недостаточной перекачке крови в мозг и остальные часть тела.
Поэтому при любых отклонениях от нормы, которые продолжаются длительное время либо вызывают дискомфорт, проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование!
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.
Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.
7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.
Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.
9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.
Как определить показания нормального сердцебиения?
Давление, а также пульс человека – одни из основных показателей их нормального физического состояния. Давление представляет собой силу, с ней кровь давит на сосуды. Пульс – это количество ударов сердца, которое происходит в 1 минуту. Нормальное сердцебиение у взрослых людей может варьироваться от 60 и до 100 ударов. При этом давление, соответствующее норме –120/80 в состоянии покоя.
Как определить пульс?
На теле, где артерии расположены довольно близко к поверхности, можно быстро и легко измерить свой собственный пульс. Чаще всего используют область шеи и запястья. Что для этого необходимо?
Пальцы помещаются на место, где прощупывается пульсация;
В течение 15 секунд нужно посчитать количество ударов. Для этого нужно просто глазами следить за часовой стрелкой;
Полученный ритм необходимо умножить на число 4.
Таким образом, очень легко можно узнать какой пульс в данный момент у каждого конкретного человека. Чтобы определить максимальные возможности своего пульса, необходимо от 220 отнять свой возраст. Так, для женщин и мужчин 20-ти лет максимум составит ровно 200 ударов. А для мужчин и женщин 70-ти лет – 150 пульсаций.
Частота сердечных сокращений в норме должна составлять от половины до 85% от максимума. Поэтому, проверяя свой пульс при физических нагрузках. он должен соответствовать этим параметрам.
Как по пульсу узнать свою физическую форму?
Период восстановления сердца после нагрузок может спрогнозировать смертность. Чтобы определить этот параметр, необходимо ровно 10 минут делать тяжёлые физические упражнения. Потом следует остановиться и сразу же измерить количество ударов. Далее придётся подождать буквально минуту и определить ритм своего сердца вновь. Результаты могут быть следующими:
Если за минуту ритм не снизился на 30 пульсаций, то у человека плохая форма и нужно над ней поработать. Для этого придётся изменить свой образ жизни;
Если за минуту ударов будет меньше на 50 или даже больше единиц, то у человека просто великолепная форма.
И для женщин, и для мужчин действует это правило. Обычно сердцебиение у взрослых и детей восстанавливается быстро. Однако существуют болезни, которые влияют на этот процесс и напрямую связаны с сердцебиением.
Заболевания с нарушением ритма сердца
Брадикардия встречается и у женщин, и у мужчин. При этом ЧСС всегда ниже, чем 60 ударов, но сердце абсолютно здоровое. У пациентов могут встречаться следующие симптомы: чрезмерная усталость, одышка, головокружение и общая слабость во всём теле. Если этого не наблюдается, то просто низкий ритм не должен стать причиной для беспокойства. Но если сердцебиение равно меньше, чем 50 пульсаций в минуту, а также есть некоторые перечисленные симптомы, то следует обратиться к специалисту.
Тахикардия – болезнь, которая сопровождается ритмом сердца более, чем 100 ударов за минуту. У взрослого человека она может развиваться по нескольким причинам — при частых и серьёзных психологических или физических нагрузках. Если же повышенный ритм характерен для состояния покоя мужчин и женщин, то им срочно нужно обратиться к доктору. У маленьких детей тахикардия – это естественное состояние. Оно не рассматривается, как болезнь. Оно связано с особенностями, которые характерны для детского организма.
Сердечная аритмия – нарушения сердечного ритма, которые характеризуются нерегулярным, чересчур медленным или быстрым сердцебиением. У некоторых мужчин и женщин сердце даже может делать слишком сильный удар или просто пропускать его. Чувствуя это, нужно срочно обращаться к профессионалу.
Если человек здоров, то показания верхнего давления могут варьироваться в пределах 5-ти единиц. Но если такие всплески доходят до 20-40 единиц, то это является сигналом и говорит о том, что есть какие-то проблемы с сердечнососудистой системой.
Нередко можно услышать от людей жалобы, что у них «скачет» давление. Нужно обратиться к доктору, чтобы понять какое заболевание беспокоит и так проявляется.
Диагностика сердечного состояния
Любые отклонения от нормы, которые длятся какое-то время, должны настораживать. При этих неприятных проявлениях рекомендуется обратиться к доктору, который назначит обследование и эффективное лечение.
Врач в первую очередь проверяет клапаны сердца, а уже потом – полости органа. Важно также посмотреть состояние стенок сердца (утолщены они или же нет). Все отклонения можно выявить при помощи такого исследования, как эхокардиография.
Учёные уже давно доказали, что повышенный ритм сердца увеличивает риск развития многих болезней, в том числе инфаркта. Если же высокая ЧСС будет у человека долгое время, может развиться кардиомиопатия или утолщение стенок сердца. Это может грозить недостаточным снабжением кровью всего организма, в том числе головного мозга.
Ритм сердца – это показатель здоровья и этого органа, и всего организма в целом. Поэтому за ним следите постоянно. Особенно тщательно сердцебиение должно быть отслежено у женщин и мужчин, у которых наблюдается предрасположенность к появлению серьёзных проблем с сердечно-сосудистой системой.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Что еще почитать
Как измерить пульс
Что делать если слабый пульс
Нормальная частота пульса у женщин
Правильный расчет пульса для быстрого сжигания жира
Норма сердцебиения в минуту у женщин
Сердцебиением называется состояние, когда сердечные удары ощущаются. В нормальном жизненном ритме они отслеживаются очень трудно. Поэтому, когда возникают такие явления, у человека могут возникнуть опасения относительно состояния собственного здоровья.
Чтобы понять, в каких случаях необходимо обратиться за помощью, важно уметь отличать тахикардию от обычного сердцебиения, которое может возникнуть в связи со стечением некоторых обстоятельств.
Тахикардией называется увеличенная частота сокращений сердца, которая доходит до значения 90-100 сокращений за минуту. Определить это заболевание можно, подсчитав пульс женщины. Сердцебиение же является чаще всего просто жалобами, которые не всегда имеют зависимость от частоты пульса.
Чтобы выяснить, в чем причина, необходимо подсчитать частоту пульса и обратить внимание на наличие других симптомов. Если частота пульса находится в пределах 60-90 ударов в минуту, давление в норме и отсутствуют другие признаки ухудшения здоровья, такая ситуация не требует специальной помощи. Если же частота пульса находится в пределах нормы, но есть скачки в давлении, признаки головокружения, состояние предобморока, то есть необходимость обратиться за помощью к специалистам.
Показатели пульса и давления являются основными составляющими нормального физического состояния. Давление – это сила, с которой кровь давит на сосуды. Пульс характеризует удары сердца в минуту. У взрослых женщин показателями нормального сердцебиения считаются колебания в пределах 60-100 ударов. Давление считается нормальным в пределах 120-80.
Самый простой способ определения пульса
Как правильно определить пульс
Советуем вам почитать: Частое сердцебиение при беременности
Легко измерить пульс можно по артериям, которые максимально близко расположены к поверхности. Можно нащупать пульс на шее и запястье:
пальцы необходимо приложить к месту, где лучше всего прощупывается пульс;
на протяжении пятнадцати секунд считаются удары. В этот момент глаза должны внимательно следить за движением стрелки;
число, которое получилось при подсчете, нужно умножить на 4.
Этим методом легко определяются показатели пульса в данный промежуток времени для любого человека. Чтобы узнать максимальные возможности пульса при физических нагрузках, нужно от величины 220 отнять цифру своего возраста. Женщины в 20 лет имеют максимальный показатель пульса – 200. В возрасте этот показатель будет приравниваться к 150. Сокращения сердца в таком случае должны составлять 50-85% от максимальных показателей пульса.
Существует несколько видов сердцебиения:
Брадикардия – сердцебиение пониженного характера. Характеризуется частотой сердцебиения до 60 ударов в минуту (состояние нездорового человека).
Нормокардия – сердцебиение, которое входит в рамки нормы (60-90 ударов за минуту) в состоянии покоя.
Тахикардия. В этом случае показатели сердцебиения выходят за рамки нормы. ЧСС – более 90 в минуту.
Показатели сердцебиения женщин могут меняться с течением возраста и в зависимости от уровня физической подготовки.
Во время беременности необходимо измерить сердцебиение плода. Это помогает определить отклонения различного характера. Дефекты, выявленные заранее, способствуют своевременному лечению и устранению причин заболевания.
Нормальное давление у беременных
Во время вынашивания плода имеют место факторы, влияющие на состояние женщины. Главным из них считается артериальное давление. Бывают случаи, когда у беременной часто скачут показатели давления, тогда должен быть регулярный контроль.
Нормальным давлением считается диапазон от 100/60 до 120/80. Допустимым отклонением от нормы считается величина, не превышающая 10 %.
На начальном этапе беременности часто встречается такая проблема, как гипотония. Она проявляется как низкое артериальное давление. Появляется повышенная склонность ко сну и состояние головокружения. Факторами, провоцирующими подобные состояния, в основном являются гормональные изменения в организме. Большую выраженность симптомы набирают в утреннее время. Большинство женщин считают такие скачки нормальным состоянием, но это не является нормой. Во время вынашивания беременности пониженное давление может спровоцировать плацентарную недостаточность у плода. В этом случае ребенок будет недополучать питательные вещества и страдать от маленького количества кислорода.
В период беременности учащенный пульс может быть нормой
В период второй половины беременности некоторые будущие мамы жалуются на повышенные показатели давления. Причиной такого явления считается резкое увеличение объема крови, приблизительно на 1 литр. По окончании срока беременности объем увеличения может достигнуть 1,5 литра. К симптомам, характеризующим повышенное давление, относятся ярко выраженные боли в голове, шум в ушах, нарушение зрения, частое сердцебиение. Существуют случаи, когда изменения в организме женщины не доставляют ей таких неприятностей, поэтому определить это не так легко. Если при измерении давления показатели будут равняться 140/90 и больше, это считается причиной для обращения к врачу. Потому что высокое артериальное давление может запустить в организме женщины массу необратимых процессов, которые повлияют на жизнь и здоровье ребенка.
Беременным, которые склонны к скачкам давления, следует постоянно обращать на них внимание. Если женщина вполне хорошо себя чувствует, не лишним будет раз в неделю проконтролировать показатели давления. В случае, если присутствуют головные боли, состояния головокружения, измерения должны проходить гораздо чаще, и при отклонении показателей от нормы необходимо обратиться к врачу. Для беременных давление является очень важным показателем, который периодически должен контролироваться.
Ученые давно доказали, что учащенный пульс может стать причиной развития многих болезней, причем не только женского организма, но и мужского. Поэтому контроль за своим пульсом – процедура необходимая. Вовремя диагностированные отклонения от нормы помогут избежать многих проблем в дальнейшем.
Какое должно быть нормальное сердцебиение и давление 🚩 давление и сердцебиение 🚩 Заболевания
У здорового человека пульс, то есть колебание стенок артерий ввиду работы сердца, измеряемое в количестве ударов в минуту, не должен быть менее 60 и более 90 ударов.
Учащенное сердцебиение может возникнуть при физической или эмоциональной нагрузке. Оно стабилизируется при устранении причины, исключение составляют лишь дети и беременные женщины, у которых это нормальное явление, связанное с физиологией. Пульс новорожденного в норме достигает 150 ударов в минуту, к 6 месяцам сердечко начинает биться не столь «резво» — пульс равен 90-120 ударам.
К слову, учащенное сердцебиение характерно и пожилым людям, это связано с возрастными изменениями и гормональными сдвигами. Нормой после 65 лет признается пульс в 100-110 ударов в минуту.
Стабильно учащенное сердцебиение наблюдается постоянно у людей с заболеванием тахикардией, такие пациенты стоят на спецучете и постоянно принимают лекарственные препараты, поддерживающие работу сердца в нормальном ритме.
Впрочем, пульс может быть и замедленным. В таком случае врачи диагностируют болезнь брадикардию. Помочь работе сердца в этом случае могут такие тонизирующие напитки, как чай, кофе, полезно съедать дольку черного шоколада, назначают медики и специальные медикаменты.
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы или нарушения в работе щитовидной железы тоже могут быть причиной неправильного сердцебиения.
Работу сердца контролируют при измерении артериального давления и при прохождении ЭКГ. Считается нормальным давление 90/110 мм с отклонением не более чем в 10 мм ртутного столба. Хотя многие ученые склонны считать эти цифры условными, уверяя, что понятие «рабочее давление» более чем имеет право на существование. Так, ежегодно фиксируется рост числа людей, которые хорошо себя чувствуют при условно пониженном давлении в 75/90 мм, а также при повышенном – 110/130.
Примечательно, что отклонения характерны для жителей больших городов, тогда как в сельской местности по-прежнему рост или падение артериального давления у человека приводит к кризу.
Высшее (систологическое) давление означает силу давления крови на стенки кровеносных сосудов. Нижнее (дистологическое) показывает силу давления крови на стенки кровеносных сосудов в паузе между ударами сердца.
Показатели артериального давления тесно связаны с такими явлениями как сердцебиение, учащенное поверхностное дыхание и даже температура тела. Поэтому пациенты с нестабильным артериальным давлением должны регулярно его контролировать. Разработаны даже специальные календари, которые пациенты должны заполнять по нескольку раз в день, внося в них данные замеров АД и описывая самочувствие.
Регулярное понижение давления называют гипотонией, это заболевание не относят к группе высокого риска, как гипертонию — болезнь высокого давления. По степени заболевания гипертония делится на три стадии: — при первой стадии верхнее давление фиксируется между 140-159 мм, нижнее — 90-98 мм; — вторая стадия — верхнее: 160-179мм, а нижнее 100-109 мм; — третья стадия — верхнее: 180 мм и выше, нижнее — 110 мм. Это самая опасная стадия гипертонии, учитывая, что нормальным для гипертоника считается давление 130/85.
Гипертоники в обязательном порядке принимают лекарства для снижения давления и находятся под постоянным наблюдением лечащего врача.
Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако отклонения от нее не всегда являются признаком проявления какого-либо заболевания. Они могут свидетельствовать об адаптации человека к различным обстоятельствам.
Содержание статьи
Частота сердечных сокращений (пульс) отражает количество колебаний стенок артерий, которые возникают при сокращении сердца. Ее норма индивидуальна для каждого человека. Она зависит от возраста, состояния здоровья, тренированности организма, температуры окружающей среды и других факторов. В среднем норма пульса у взрослого человека составляет 60 – 80 ударов в минуту.
Возрастные изменения ЧСС особенно заметны в детском возрасте. Например, у новорожденных малышей сердечная мышца сокращается в 2 раза чаще, чем у взрослых. По мере взросления и становления адаптационных механизмов в организме ребенка, норма пульса уменьшается и в 13 – 16 лет становится такой же, как у взрослого человека. В зрелом возрасте, особенно при отсутствии физических нагрузок, сердце постепенно дряхлеет и ЧСС учащается. В 60 – 80 лет норма пульса составляет уже 75 – 80 ударов в минуту.
Частота сердечных сокращений у каждого человека строго индивидуальна. Определять ее лучше утром, после пробуждения. Обычно пульс измеряется на внутренней стороне запястья. Для этого необходимо найти точку, в которой хорошо ощущаются колебания лучевой артерии, отражающей сокращения сердца. Можно сосчитать количество ударов в течение минуты или за 30 секунд, умножив полученный показатель на два. Для достоверности результата пульс измеряется три дня подряд, желательно это делать в положении сидя. Если число окажется приблизительно одинаковым, значит, оно и будет нормой пульса отдельно взятого человека. Учащение пульса (тахикардия) наблюдается в тех случаях, когда организму требуется повышенное снабжение кровью, например при физических нагрузках, эмоциональном возбуждении и обильном приеме пищи.
Замедление пульса (брадикардия) при нормальном самочувствии свидетельствует о хорошей тренированности организма. Если же снижение ЧСС сопровождается слабостью и головокружением, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Очень часто причинами изменения пульса являются функциональные нарушения в здоровом сердце, органические поражения сердечной мышцы, токсические или травматические повреждения организма в целом, заболевания щитовидной железы, нарушение обмена калия и магния. В этом случае ЧСС приходит в норму после лечения недуга, который привел к нарушению сердечного ритма.
Здоровье человека во многом зависит от нормальной работы сердца. Именно поэтому исследование пульса пациента – важная часть медицинского осмотра. Врачи хорошо знают, каким бывает сердцебиение в норме, а как оно изменяется при различных болезнях.
Содержание статьи
Бытовой смысл слова «сердцебиение» отличается от его научного значения. В народе сердцебиением называют такую работу сердца, которую человек сам может слышать как громкий стук в грудной клетке, отдающийся в голове. Врачи же называют сердцебиением один цикл работы сердца, состоящий из сокращения и расслабления (систолы и диастолы).
То, что называют сердцебиением в быту, уже можно считать нарушением. В норме человек не должен слышать работу сердца. Впрочем, если такое явление возникает ненадолго при большой физической нагрузке – это тоже нормально. Сигналом тревоги следует считать сердцебиение в спокойном состоянии. Если за час-другой полного покоя нормальная работа сердца не восстанавливается – это уже повод для обращения к врачу.
Для правильного исследования пульса человек должен находиться в спокойном состоянии. Частота сердечных сокращений определяется многими факторами: состоянием здоровья человека, степенью его тренированности, возрастом.
Для взрослого человека в возрасте от 15 лет до 50 нормой считается частота от 60 до 80 сокращений в минуту. Чем моложе человек, тем более интенсивной будет работа сердца. Самое быстрое сердцебиение наблюдается у плода на 10-й неделе беременности – до 190 ударов в минуту.
У новорожденных в возрасте до года норма составляет 110-170 ударов, у ребёнка от года до 2-х лет – 94-154, от 2-х до 4-х – 90-140, до 6 лет – 86-126, 6-8 лет – 78-118, 8-10 лет – 68-108, 10-12 лет – 60-100, а у 12-15-летних подростков норма составляет от 55 до 95 ударов.
Существуют возрастные нормы и для пожилых людей. От 50 до 60 лет норма лежит между 64 и 84 ударами в минуту, а для людей старше 60 лет – 69-89 ударов.
Для расчета нормального пульса при физической нагрузке есть специальная формула: из 220 вычесть возраст человека. Например, если человеку 30 лет, его нормальный пульс при выполнении физических упражнений не должен превышать 190 ударов в минуту. Такой формулой пользуются спортсмены.
Замедленное сердцебиение называется брадикардией. Такое состояние является нормой у тренированных людей, например, у спортсменов, но если человек к таковым не относится, это нарушение. Состояние брадикардии может сопровождаться болью в области сердца, головокружением и даже потерей сознания. Выраженная брадикардия (количество сердечных сокращений в минуту менее 40) приводит к сердечной недостаточности.
Тахикардия – это учащенное сердцебиение. Как и брадикардия, она ведет к нарушению циркуляции крови, в результате чего органы, включая само сердце, получают недостаточно кислорода. Плохое кровоснабжение сердца может со временем привести к инфаркту.
Еще одно нарушение сердечного ритма – экстрасистолия, появление внеочередных сокращений. Человек при этом ощущает толчок в области сердца или наоборот – замирание, ему не хватает воздуха. Такое состояние может сопровождаться чувством страха и тревоги.
Любое нарушение сердечного ритма является признаком серьезного заболевания и требует обращения к врачу-кардиологу.
Источники:
Какой пульс считается нормальным
Такие показатели, как артериальное давление и пульс являются для медиков теми характеристиками, по которым они могут сделать первые выводы о состоянии здоровья человека. Эти характеристики зависят от того, как работает самый главный орган человека – сердце, а его функциональное состояние зависит, в том числе, от возраста.
Частота сердечных сокращений и возраст
Частота пульса зависит от частоты сердечных сокращений, вызывающих колебания стенок артерий. Поскольку эти колебания обусловлены ощутимой разницей между верхним и нижним артериальным давлением, которая в норме составляет около 40 мм ртутного столба, ее легко можно почувствовать, прижав артерию пальцем. Самая доступная точка, в которой прощупывается пульс – внутренняя сторона запястья, по которой проходит лучевая артерия.
Частота сердечных колебаний – величина непостоянная и зависящая от многих факторов, не поддающихся никаким сложным расчетам и формулам. Норма пульса у каждого человека своя и он будет не одинаковым, даже у двух людей одного возраста при одинаковых остальных условиях. Она напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, обстоятельств места, а также возраста. Чем старше человек, тем реже сокращается его сердце и бьется пульс.
У взрослого среднестатического человека, не имеющего проблем с сердцем, частота пульса в спокойном состоянии составляет 70-80 ударов в минуту. Для новорожденного этот показатель в норме составляет 140 уд/мин, в возрасте 1 год — 130 уд/мин. К 2-м годам пульс замедляется до 100 уд/мин, к 7-ми – до уд/мин, к 14-ти годам — 80 уд/мин. В преклонном возрасте пульс человека становится реже и в 75 лет нормой можно считать 65-70 уд/мин.
После 60 лет следует отказаться от алкоголя, курения и слишком жирной, острой и обильной еды, которые провоцируют учащение сердечного ритма и становятся причиной ускоренного старения организма.
Контролируйте пульс
Главным критерием нормы пульса в любом возрасте остается самочувствие, если вы не испытываете дискомфорта, значит ваше сердце бьется в привычном для вас ритме. Но не игнорируйте изменения сердечного ритма, которые могут являться симптомами многих серьезных заболеваний. Так, увеличение или уменьшение привычного для вас ритма может являться признаком ишемической болезни сердца, атеросклероза артерий, мерцательной аритмии.
В пожилом возрасте при ишемической болезни сердца увеличение пульса до 85 ударов в минуту значительно повышает риск внезапной смерти.
Постоянный контроль за частотой сердечных сокращений особенно важен для людей пожилого возраста, которым уже исполнилось 70 и более лет. Резкое необоснованное урежение или учащение пульса – это повод как можно скорее обратиться к терапевту или кардиологу, лучше всего, уже имея на руках электрокардиограмму.
4. процент 5. кредит
Одним из самых важных показателей правильной работы сердца и сосудов у человека является пульс. Он должен всегда находиться в норме. В случае каких-либо колебаний пульса необходимо призадуматься и обратиться к врачу. Потому что замедленный и учащенный пульс может намекать на присутствие в организме человека каких-нибудь заболеваний. Какая же норма пульса для разной категории людей?
Для начала необходимо разобраться, что же такое пульс. Это частота колебаний стенок сосудов, напрямую зависящая от сокращения сердечных мышц. Отсюда следует, что пульс – это показатель, который отвечает не только за сердце, но и за сосуды. Поэтому по его изменению можно определить появление не только сердечных заболеваний, но и, например, болезни эндокринной системы.
Способы измерения пульса
Измерить пульс можно несколькими способами. Самым распространенным является легкое зажимание лучевой артерии на запястье руки. Для правильного измерения сверяют пульс на обеих руках. Причем его учитывают за определенный промежуток времени, составляющий 1 минуту. Также пульс можно измерить, приложив палец к виску или сонной артерии в области шеи. Во всех этих местах сосуды располагаются наиболее близко к поверхности кожи.
Помимо самостоятельного измерения пульса вручную, это помогут сделать электронные аппараты по измерению давления или специальные наручные часы, показывающие значение пульса у человека в той или иной ситуации.
Нормы пульса у людей разного возраста
Нормы пульса для разных категорий граждан по возрасту существенно отличаются. Для взрослого человека в возрасте от 20 до 50 лет она составляет 60 – 90 колебаний в минуту. Причем для более юного возраста эта повышается, достигая максимума у ребенка до одного года – около 140 ударов в минуту. С каждым годом жизни у детей норма пульса уменьшается на 5-8 единиц, вплоть до 15-летнего возраста.
Когда человек становится старше 50 лет, его пульс также начинает увеличиваться. И в итоге среднее значение колебаний в 80 лет стремится к показателю в 90 ударов в минуту.
При каких-либо отклонениях от нормы пульса для той или иной категории людей необходимо немедленно обратиться к врачу.
Но существует множество факторов, при которых показатели пульса у человека могут изменяться и при этом никаких отклонений в здоровье не наблюдается.
Пульс может быть увеличенным в следующих ситуациях:
во время занятий спортом или каких-либо физических нагрузках;
в состоянии панического страха, испуга, тревоги, радости или других эмоциональных выбросах адреналина;
когда повышается температура тела;
во время сильной жары на улице или в помещении;
у женщин с наступлением климакса;
после принятия пищи, алкоголя или каких-нибудь лекарственных препаратов;
с возрастом.
Пульс уменьшается у человека в следующих ситуациях:
во время сна или просто лежачего положения;
у спортсменов в состоянии покоя некоторых отдельных видов спорта;
в половозрелом возрасте, причем у женщин пульс может быть несколько выше, чем у мужчин.
Сейчас измерения пульса проводят даже у плода, находящегося в животе беременной женщины. На первых неделях частота колебаний является небольшой и составляет всего 75-80 ударов в минуту. Но затем она постепенно увеличивается и с 11 недели беременности достигает уже 140 ударов в минуту.
Все эти нормы пульса являются обобщенными и относятся, прежде всего, к здоровым людям. Поэтому внимательно следите за показателями пульса у себя и в случае отклонений от нормы проведите диагностическое обследование для выявления причин, по которым это произошло.
Видео по теме
www.kakprosto.ru
норма ударов, ЧСС по возрастам
Сердцебиением называется состояние, когда сердечные удары ощущаются. В нормальном жизненном ритме они отслеживаются очень трудно. Поэтому, когда возникают такие явления, у человека могут возникнуть опасения относительно состояния собственного здоровья.
Чтобы понять, в каких случаях необходимо обратиться за помощью, важно уметь отличать тахикардию от обычного сердцебиения, которое может возникнуть в связи со стечением некоторых обстоятельств.
Тахикардией называется увеличенная частота сокращений сердца, которая доходит до значения 90-100 сокращений за минуту. Определить это заболевание можно, подсчитав пульс женщины. Сердцебиение же является чаще всего просто жалобами, которые не всегда имеют зависимость от частоты пульса.
Чтобы выяснить, в чем причина, необходимо подсчитать частоту пульса и обратить внимание на наличие других симптомов. Если частота пульса находится в пределах 60-90 ударов в минуту, давление в норме и отсутствуют другие признаки ухудшения здоровья, такая ситуация не требует специальной помощи. Если же частота пульса находится в пределах нормы, но есть скачки в давлении, признаки головокружения, состояние предобморока, то есть необходимость обратиться за помощью к специалистам.
Показатели пульса и давления являются основными составляющими нормального физического состояния. Давление – это сила, с которой кровь давит на сосуды. Пульс характеризует удары сердца в минуту. У взрослых женщин показателями нормального сердцебиения считаются колебания в пределах 60-100 ударов. Давление считается нормальным в пределах 120-80.
Самый простой способ определения пульса
Как правильно определить пульс
Легко измерить пульс можно по артериям, которые максимально близко расположены к поверхности. Можно нащупать пульс на шее и запястье:
пальцы необходимо приложить к месту, где лучше всего прощупывается пульс;
на протяжении пятнадцати секунд считаются удары. В этот момент глаза должны внимательно следить за движением стрелки;
число, которое получилось при подсчете, нужно умножить на 4.
Этим методом легко определяются показатели пульса в данный промежуток времени для любого человека. Чтобы узнать максимальные возможности пульса при физических нагрузках, нужно от величины 220 отнять цифру своего возраста. Женщины в 20 лет имеют максимальный показатель пульса – 200. В возрасте этот показатель будет приравниваться к 150. Сокращения сердца в таком случае должны составлять 50-85% от максимальных показателей пульса.
Существует несколько видов сердцебиения:
Брадикардия – сердцебиение пониженного характера. Характеризуется частотой сердцебиения до 60 ударов в минуту (состояние нездорового человека).
Нормокардия – сердцебиение, которое входит в рамки нормы (60-90 ударов за минуту) в состоянии покоя.
Тахикардия. В этом случае показатели сердцебиения выходят за рамки нормы. ЧСС – более 90 в минуту.
Показатели сердцебиения женщин могут меняться с течением возраста и в зависимости от уровня физической подготовки.
Во время беременности необходимо измерить сердцебиение плода. Это помогает определить отклонения различного характера. Дефекты, выявленные заранее, способствуют своевременному лечению и устранению причин заболевания.
Нормальное давление у беременных
Во время вынашивания плода имеют место факторы, влияющие на состояние женщины. Главным из них считается артериальное давление. Бывают случаи, когда у беременной часто скачут показатели давления, тогда должен быть регулярный контроль.
Нормальным давлением считается диапазон от 100/60 до 120/80. Допустимым отклонением от нормы считается величина, не превышающая 10 %.
На начальном этапе беременности часто встречается такая проблема, как гипотония. Она проявляется как низкое артериальное давление. Появляется повышенная склонность ко сну и состояние головокружения. Факторами, провоцирующими подобные состояния, в основном являются гормональные изменения в организме. Большую выраженность симптомы набирают в утреннее время. Большинство женщин считают такие скачки нормальным состоянием, но это не является нормой. Во время вынашивания беременности пониженное давление может спровоцировать плацентарную недостаточность у плода. В этом случае ребенок будет недополучать питательные вещества и страдать от маленького количества кислорода.
В период беременности учащенный пульс может быть нормой
В период второй половины беременности некоторые будущие мамы жалуются на повышенные показатели давления. Причиной такого явления считается резкое увеличение объема крови, приблизительно на 1 литр. По окончании срока беременности объем увеличения может достигнуть 1,5 литра. К симптомам, характеризующим повышенное давление, относятся ярко выраженные боли в голове, шум в ушах, нарушение зрения, частое сердцебиение. Существуют случаи, когда изменения в организме женщины не доставляют ей таких неприятностей, поэтому определить это не так легко. Если при измерении давления показатели будут равняться 140/90 и больше, это считается причиной для обращения к врачу. Потому что высокое артериальное давление может запустить в организме женщины массу необратимых процессов, которые повлияют на жизнь и здоровье ребенка.
Беременным, которые склонны к скачкам давления, следует постоянно обращать на них внимание. Если женщина вполне хорошо себя чувствует, не лишним будет раз в неделю проконтролировать показатели давления. В случае, если присутствуют головные боли, состояния головокружения, измерения должны проходить гораздо чаще, и при отклонении показателей от нормы необходимо обратиться к врачу. Для беременных давление является очень важным показателем, который периодически должен контролироваться.
Ученые давно доказали, что учащенный пульс может стать причиной развития многих болезней, причем не только женского организма, но и мужского. Поэтому контроль за своим пульсом – процедура необходимая. Вовремя диагностированные отклонения от нормы помогут избежать многих проблем в дальнейшем.
icvtormet.ru
Какой Пульс здорового человека в минуту
Пульс здорового человека в минуту представляет собой толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечным циклом. Его любые изменения могут указывать на наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, или иных патологий, развитие которых оказывает косвенное воздействие на работу сердца.
Норма частоты сердечных сокращений в 1 минуту
Сколько пульс у здорового человека? На этот вопрос не так уж и просто ответить, так как частота сердечных сокращений у каждой возрастной категории различен.
Например, у новорожденного ребенка первые несколько дней пульс равен 140 уд./мин., а уже через неделю в норме он составляет 130 уд./мин. В возрасте от одного года до двух лет, он начинает снижаться и составляет около 100 уд./мин.
В дошкольном возрасте (дети от 3 до 7 лет) в состоянии покоя частота сердечных сокращений не должна быть выше 95 уд./мин., а вот в школьном возрасте (от 8 до 14 лет) – 80 уд./мин.
У человека среднего возраста при отсутствии патологических изменений в работе сердца, сердце в минуту бьется примерно 72 раза, а при наличии каких-либо заболеваний частота сокращений увеличивается до 120 уд./мин.
В преклонном возрасте пульс человека составляет 65 уд./мин., однако перед смертью увеличивается до 160 уд./мин.
Пульс здорового человека в состоянии полного покоя составляет 60 – 80 уд./мин. Он может изменяться в утреннее и ночное время (50 – 70 уд./мин.), а в вечернее время наоборот, частота сердечных сокращений увеличивается (в норме до 90 уд./мин).
Как правильно измерять пульс?
Чтобы понять какой пульс именно является нормой для определенного человека, можно воспользоваться простой формулой: нужно из 180 вычесть возраст. Таким образом, получиться число, которое и будет указывать, сколько ударов в минуту должно биться сердце при условии полного покоя и отсутствия заболеваний.
И чтобы подтвердить полученные данные, потребуется в течение нескольких дней производит подсчет частоты сердечных сокращений в одно и то же время и в одном и том е положении тела. Дело все в том, что изменение сокращений сердца происходят не только в утреннее, вечернее и ночное время, но также изменяются в зависимости от положения тела.
Например, у здорового человека в положении лежа пульс ниже, чем в положении сидя (увеличивается примерно на 5 – 7 уд./мин.), а стоя он достигает максимальной отметки (увеличивается на 10 – 15 уд./мин.). Также небольшие нарушения могут наблюдаться после употребления пищи или горячи напитков.
Для точности измерения сердечных сокращений в минуту, необходимо положить указательный и средний пальцы на лучевую артерию. Именно в этом месте наиболее четко прослушивается пульсация артерий.
Определить место нахождения лучевой артерии можно следующим образом – положите большой палец чуть выше первой складки на запястье. Лучевая артерия находится выше указательного пальца.
При измерении пульса запястье должно быть немого согнутым, и учитывая тот факт, что пульсация на левой и правой руке может быть различна, измерение пульса необходимо проводить на обеих руках. Каждый палец должен отчетливо ощущать пульсовую волну и при подсчете пульса давление пальцев на запястье нужно немного снизить.
Использовать аппаратное оснащение для измерений не стоит, так как показатели могут быть выданы им неточные. Пальпаторный метод является самым надежным и достоверным уже на протяжении многих лет и может рассказать специалисту о многих заболеваниях.
Еще один важный момент. Нужно учитывать также и дыхательный цикл, который состоит из вдоха, небольшой паузы и выдоха. У здорового человека на один дыхательный цикл приходится около 4 – 6 уд./мин.
Если эти показатели выше, то это может указывать на нарушения работы каких-либо внутренних органов, если менее, то на функциональную недостаточность. И в первом и во втором случае, требуется немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование на выявление патологии.
Какой пульс является нормой при физических нагрузках?
Каждый человек, который ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, должен знать, сколько должен составлять пульс при физических нагрузках?
Частота пульса здорового человека в минуту при физических нагрузках намного выше, чем при состоянии полного покоя. Например, во время ходьбы она составляет примерно 100 уд./мин., при беге возрастает до 150 уд./мин. Сделайте небольшой тест, поднимитесь на 3 – 4 этаж по ступенькам и произведите подсчет сердечных сокращений. Если они менее 100 уд./мин., вы находитесь в отличной физической форме. Если показатели превышают 100 уд./мин. более чем на 10 – 20 уд./мин, то вы находитесь в плохой физической форме.
Существуют определенные критерии, позволяющие понять, не являются ли опасными для организма нагрузки той или иной интенсивности. Если частота пульса равна 100 – 130 ударам в минуту, то это указывает на то, что физическую нагрузку можно увеличить, от 130 до 150 уд./мин. – норма для человека. А если при подсчете пульса обнаружились показатели приближенные к 200, то физическую нагрузку потребуется срочно снизить, так как это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.
После физических упражнений, пульс здорового человека минуту возвращается примерно через 4 – 5 минут. Если через этот промежуток времени приближение пульса к норме не обнаруживается, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Когда показатели могут быть неверными?
Измерение пульса не всегда позволяет выявить точные данные. Нарушения могут наблюдаться в следующих случаях:
длительное пребывание на морозе, солнце или возле огня;
после употребления пищи и горячих напитков;
после употребления табачных и алкогольных изделий;
после полового контакта в течение 30 минут;
после принятия расслабляющей ванны или массажа;
в период ощущения сильного голода;
в период менструации (у женщин).
Как пульс отображает состояние здоровья?
Зная, какой пульс у здорового человека в норме, можно предотвратить осложнение заболеваний, так как именно изменение частоты сокращений указывает об изменениях в организме.
Например, учащенное сердцебиение (свыше 100 уд./мин.) является главным симптомом тахикардии, которая требует особенного лечения. При этом учащение пульса может наблюдаться как в дневное время суток, так и в ночное.
При снижении частоты сокращений до 50 уд./мин. или ниже также является тревожным сигналом для человека, который указывает на наличие брадикардии, требующей также срочного лечения.
При сердечной недостаточности пульс очень слабый и медленный. Данное состояние является опасным и может стать причиной наступления внезапной смерти, поэтому при проявлении симптомов данного заболевания больного срочно нужно доставить в любое медицинское учреждение.
Частота сердечных сокращений также может указывать на наличие иных заболеваний и состояний, требующих особого внимания. Поэтому, если пульс по непонятным причинам начинает понижаться или же наоборот, повышаться, нужно срочно показаться врачу.
Четкий пульс в пределах нормы указывает на отличное здоровье, не требующего переживаний и обращения к врачу.