26Окт

Сахар повышен симптомы: основные симптомы высокого содержания, лечение у взрослых

Скрытые признаки повышенного сахара, которые важно не пропустить&nbsp

Уровень сахара в крови влияет на состояние всего нашего организма. Важно, чтобы сахар оставался на безопасном уровне. При сахарном диабете второго типа организм перестает правильно использовать инсулин (гормон поджелудочной железы, регулирующий обмен глюкозы). Вещество помогает клеткам добывать глюкозу из крови, которое преобразуется в энергию. При нарушении регуляции глюкоза не усваивается циркулирует по кровотоку. Возникает гипергликемия — повышенная концентрация глюкозы в крови, в результате чего страдают ткани организма и кровеносная система. На ранних стадиях определить заболевание бывает сложно. Рассказываем о скрытых симптомах, говорящих о повышенном уровне сахара в крови.

Постоянно хочется пить

При высокой концентрации сахара в крови организм не успевает фильтровать глюкозу и начинается обезвоживание. При сильной жажде организм усиливает выработку адреналина, который блокирует инсулин. Это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Поэтому, важно пить достаточное количество воды, но если вы постоянно испытываете жажду, стоит проверить уровень сахара.

Очень частое мочеиспускание

Если вы постоянно пьете и при этом жалуетесь на частое мочеиспускание, это также может говорить о повышенном сахаре. При высоком сахаре организм направляет избыток жидкости в почки, которым приходится работать интенсивнее, фильтруя кровь и производя дополнительную мочу.

Неприятный запах изо рта

Жажда и обезвоживание приводит к недостатку слюны, которая смывает бактерии, попавшие в рот. Скопление болезнетворных микроорганизмов и нарушение уровня кислотности во рту может привести к воспалительным заболеваниям, которые повлияют на свежесть дыхания. Если не лечить диабоцесс, при котором для выработки энергии вместо углеводов используются жиры). Это сопровождается выделение кетонов, которые могут вызвать неприятный сладковатый запах, или запах ацетона изо рта.

Нарушение концентрации внимания

При высоком сахаре в крови не хватает инсулина для расщепления глюкозы и организм не получает необходимую энергию, в том числе для питания мозга. Могут начаться проблемы с концентрацией внимания и памятью.

Проблемы со зрением

При высоком сахаре в крови иногда опухает хрусталик глаза и зрение становится размытым. Это одна из причин, по которой нужно регулярно проверяться у офтальмолога, даже если нет проблем со зрением. Именно этот врач может заметить признаки диабета раньше вас.

Плохо заживают синяки и ссадины

При повышенном сахаре процессы регенерации в теле замедляются, поскольку артерии становятся жесткими, что приводит к сужению сосудов и усилению кровотока. Кровь не поступает к поврежденным местам достаточно быстро, кислорода и питательных веществ не хватает, чтобы способствовать регенерации.

Потеря веса

Любая необоснованная, резкая потеря веса говорит о проблемах со здоровьем. Если вы не меняли диету и не повышали активность, но начали худеть, надо обратиться к врачу.

Постоянная усталость и проблемы со сном

Когда в мозг не поступает достаточно глюкозы, ему не хватает энергии, и вы чувствуете усталость. Регулярные ночные пробуждения для походов в туалет также могут привести к усталости. При повышенном сахаре могут возникнуть проблемы со сном: засыпая, человек может видеть яркие сны и сильно потеть. Также может возникнуть необоснованная бессонница.

Потемнение кожи

Потемнения кожи в области коленей и подмышек могут говорить, что у человека развивается резистентность к инсулину.

Сухая кожа

При развитии сахарного диабета кожа становится менее упругой, появляется зуд и шелушение, сухость. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения. Больше всего страдают слизистые и волосистая часть головы: из-за чрезмерной сухости могут развиваться инфекции и грибковые поражения кожи.

Немеют руки и ноги

Онемение рук и ног — нейропатия — это поражение нервных волокон. Происходит из-за нарушения кровотока по мелким сосудам, которые питают нервы. Возникает чувство онемения, своеобразного покалывания «иголочками», болевые ощущения, снижается чувствительность к прикосновениям.

Половая дисфункция

Высокий сахар снижает либидо и вызывает половую дисфункцию. Это происходит из-за повреждения кровеносных сосудов и нервов.

симптомы гипергликемии, отчего повышается, первая помощь, что делать

Повышенный сахар в крови (в медицине – гипергликемия), свидетельствует о нарушении процессов образования и усвоения глюкозы. При завышенных глюкозных показателях в первую очередь предполагается развитие сахарного диабета — неизлечимого заболевания эндокринной системы организма. Глюкоза является источником питания для головного мозга, и поддержания тонуса. Ее молекулы формируются из производных углеводной пищи – сахаридов и аминокислот, образованных из белковых продуктов.

Одну часть полученной глюкозы, эндокринный (внутрисекреторный) гормон инсулин доставляет в ткани и клети организма, вторую часть – печень преобразует в гликоген (сахарный резерв). При здоровом углеводном обмене концентрация глюкозы относительно гомеостаза (внутренней среды организма) всегда стабильная и не выходит за пределы нормы. Отклонение от нормы, в сторону увеличения, означает, что глюкоза не используется по назначению, а аккумулируется в крови.

Нормы сахара в крови

Единицей измерения сахара в России является миллимоль на литр (ммоль/л). При оценке гликемии натощак, верхняя нормативная граница не должна превышать 5,5 ммоль/л, нижний предел составляет 3,3 ммоль/л. У детей нормативный показатель незначительно ниже. У пожилых людей допускается небольшое увеличение значений из-за возрастного снижения чувствительности клеток к инсулину.

Если показатели не соответствуют нормам, необходимо выяснить, почему повышается сахар в крови. Кроме сахарного диабета, существуют другие причины увеличения глюкозного уровня, связанные с образом жизни и общим состоянием здоровья. Гликемия классифицируется, как:

  • Стабильная (постоянная).
  • Временная.
  • Натощак.
  • После еды (постпрандиальная).
Норма сахара в крови
Таблица нормальных значений

Для определения истинной причины и формы гипергликемии необходима дифференцированная диагностика. Гипогликемия, иначе понижение сахара в крови ниже нормы, также является анормальным состоянием организма, нередко опасным для здоровья.

Способы определения

Базовый анализ на содержание сахара проводится при заборе венозной или капиллярной (из пальца) крови на голодный желудок. При отклонениях от нормы назначается расширенная микроскопия крови, включающая:

  • ГТТ (глюкозотолерантное тестирование).
  • Анализ на HbA1C (оценка концентрации гликированного гемоглобина).

С помощью теста на толерантность к глюкозе определяется уровень ее усваивания клетками организма. Анализ проводится в два этапа: первичный забор крови натощак, и повторный спустя два часа после нагрузки. В качестве нагрузки пациент выпивает водный раствор глюкозы (75 гр. на 200 мл воды). Оценка результатов производится посредством сравнения с нормативными показателями.

Гликированный (гликозилированный) гемоглобин – это результат взаимодействия глюкозы и белка (гемоглобина). HbA1C-анализ оценивает уровень сахара в ретроспективе, за прошедшие 120 дней – время жизнедеятельности красных кровяных телец. Результат анализа HbA1C определяется согласно возрасту пациента. Нормальным показателем до 40 лет является

ВозрастНормаПредельный уровеньОтклонение
40+<7,0%7,0–7,5%>7,5%
65+<7,5%7,5–8,0%>8,0%

При нарушении толерантности к глюкозе, диагностируется преддиабет – состояние, при котором показатели сахара стабильно завышены, но не «дотягивают» по нормам до диабетических значений. Преддиабет не является официальным заболеванием, но тем не менее требует неотложной терапии, чтобы не дать развиться истинному диабету второго типа.

Причины повышения показателей

Устойчивая гипергликемия – основной признак сахарного диабета. Заболевание классифицируется на два основных типа. Первый (инсулинозависимый или ювенильный). Формируется в детском или подростковом возрасте по причине наследственной предрасположенности или активизации аутоиммунных процессов. Характеризуется сбоем эндокринной работы поджелудочной железы по производству инсулина.

Второй (инсулиннезависимый или инсулинорезистентный). Возникает у взрослых людей в возрасте 30+ под влиянием вредных привычек и избыточного веса. Отличительной чертой является стабильная выработка инсулина на фоне неспособности клеток организма адекватно воспринимать и использовать гормон.

Гипергликемия у больных диабетом

Чрезмерно высокий сахар в крови у диабетиков является следствием:

  • Нарушения правил диетического рациона.
  • Некорректного приема сахароснижающих препаратов.
  • Отказа (пропуска инъекции) при инсулинотерапии.
  • Нервных потрясений.
  • Физических нагрузок, не соответствующих возможностям пациента.

Нередко «скачки» сахара у диабетиков отмечаются утром. Гипергликемия натощак, или так называемый синдром утренней зари, возникает при переедании, наличии инфекций, недостаточной дозы инсулина, введенной перед сном. У детей данный феномен обусловлен активной выработкой в утренние часы гормона роста (соматотропина).

Патологические причины гипергликемии

У людей, не страдающих сахарным диабетом, увеличение глюкозы в крови может быть связано с наличием иных заболеваний:

  • Хронические инфекции, влияющие на процессы метаболизма.
  • Болезни гепатобилиарной системы (в частности, печени).
  • Патологии поджелудочной железы.
  • Разбалансировка гормонального фона.
  • Ожирение.
  • Постоперационный период после хирургического вмешательства в органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  • Хронический алкоголизм.
  • ЧМТ (черепно-мозговые травмы), затрагивающие участок головного мозга гипоталамус.
Ожирение у женщин
Наиболее подвержены преддиабету и диабету люди с избыточной массой тела

Повысить сахар могут обострения диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний.

Физиологические причины повышения уровня глюкозы

У здорового человека повышение сахара происходит под влиянием следующих факторов:

  • Дистресс (перманентное нервно-психологическое напряжение).
  • Обилие в ежедневном рационе простых углеводов (кондитерских изделий, сладких напитков, выпечки и т. п.).
  • Некорректная терапия гормоносодержащими препаратами.
  • Чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
  • Полиавитаминоз витаминов группы В и D.

Гипергликемия у женщин

У женщин концентрация глюкозы в крови нередко увеличивается в перинатальный период. Гипергликемия во второй половине беременности может быть спровоцирована:

  • Сменой гормонального статуса. Активный синтез полового гормона прогестерона и эндокринных гормонов провизорного органа (плаценты) блокирует выработку инсулина.
  • Перенапряжением поджелудочной железы. Организму беременной женщины требуется больше глюкозы, чтобы обеспечить питанием малыша. В ответ на увеличенные поставки сахара, поджелудочная железа вынуждена поднять производство инсулина. В итоге развивается инсулинорезистентность – невосприимчивость клеток к гормону.

Данное состояние диагностируется, как ГДС (гестационный сахарный диабет). Это патология беременности, которая требует своевременной диагностики и лечения. В противном случае возникает риск анормального развития плода, осложненного родоразрешения, и негативных последствий для здоровья матери и ребенка. Еще одной причиной увеличенного содержания сахара у женщин, является гормональная перестройка организма в период менопаузы.

В возрасте 50+ резко снижается выработка половых гормонов (прогестерона, эстрогена) и гормонов щитовидной железы, принимающих активное участие в обменных процессах. При этом поджелудочная железа во время климактерических изменений повышает производство инсулина. Гормональный дисбаланс препятствует стабильному метаболизму, что провоцирует инсулинорезистентность.

Менопауза
Даже без выраженного ухудшения самочувствия в период менопаузы рекомендуется регулярно контролировать уровень сахара в крови

Причины гипергликемии у детей

Повышенная глюкоза у детей наблюдается при сахарном диабете 1 типа, вследствие несбалансированного рациона (злоупотребления сладостями и фастфудом) на фоне низкой физической активности, в состоянии стресса. У новорожденных завышенные показатели сахара чаще всего являются следствием активной терапии инъекциями глюкозы, проводимой младенцам с дефицитом веса.

Симптомы гипергликемии

Клиническая картина гипергликемии может быть выражена слабо. Если сахар повышен не критически, проявляющаяся симптоматика не всегда привлекает к себе внимание. Люди, не страдающие сахарным диабетом, склонны относить недомогания к перенапряжению (умственному, физическому, эмоциональному).

Основными признаками являются:

  • Снижение общего тонуса, работоспособности, быстрая усталость от обычной деятельности. Если сахар аккумулируется в крови, а не питает клетки, организму элементарно не хватает физической энергии.
  • Дисания (расстройство сна). В дневные часы наблюдается сонливость после еды, поскольку выделенная из пищи глюкоза, не расходуется. Из-за сахарного голодания мозга и нервной системы, в ночное время может проявляться бессонница.
  • Полидипсия (перманентное чувство жажды). Увеличенное количество молекул глюкозы постоянно требует пополнения запасов жидкости. Организм требует воды, чтобы не допустить дегидрации (обезвоживания).
  • Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Количество мочи увеличивается пропорционально выпитой воде плюс к этому при нарушении метаболизма затормаживается процесс обратного всасывания свободной жидкости почечным аппаратом.
  • Частое проявление цефалгического синдрома (головной боли). При измененном составе крови (с преобладанием глюкозы) и нарушенном кровообращении артериальное давление может повышаться, что вызывает головную боль, иногда тошноту.
  • Полифагия (повышенный аппетит). Пищевое поведение регулируется гипоталамусом по качеству и количеству производимого инсулина. При недостатке гормона или нечувствительности к нему, утрачивается контроль над чувством голода и сытости.
  • Гипергидроз (повышенная потливость). Повышение сахара негативно влияет на работу вегетативной нервной системы и эндокринных (потовых) желез. Нарушается регуляция теплообмена в организме.
  • Замедленная регенерация кожных покровов. Сладкая кровь и нарушенные процессы обмена препятствуют нормальному оттоку тканевой жидкости, поэтому при повреждениях кожи, процессы заживления и восстановления усложняются. Даже мелкие царапины при контакте с патогенами могут воспаляться и нагнаиваться.
  • Систематические простудные болезни. Увеличение частоты вирусных и простудных заболеваний обусловлено слабым иммунитетом, нехваткой витамина С. При гипергликемии аскорбиновая кислота вытесняется глюкозой, молекулы которой схожи по строению. Иммунные клетки используют для питания сахар, а не витамин С и не могут полноценно защищать организм.

Если сахар повышен длительное время, возникает дефицит питания нервных волокон и головного мозга вследствие этого нарушается работа ЦНС (центральной нервной системы), возникают отклонения психоэмоционального характера:

  • Немотивированная агрессия и раздражительность.
  • Беспричинное нервное возбуждение.
  • Снижение зрительного восприятия и функций памяти.

По гендерной принадлежности, характерными симптомами для мужчин являются снижение потенции и либидо (полового влечения). Для женщин – НОМЦ (нарушения овариально-менструального цикла) и вагинальные инфекции (кандидоз, вагинальный дисбиоз).

Внешние признаки

Внешние проявления высокого сахара в крови касаются изменения структуры волос и ногтевых пластин. При нарушенном обмене веществ организм не может полноценно усваивать минеральные вещества и витамины. Из-за недостатка питания волосы и ногти становятся ломкими, сухими. На ступнях кожа утолщается в виде огрубевших наростов (гиперкератоз). Нередко возникает микоз (грибковые заболевания) кожи и ногтей на ногах. При гипергликемии нарушается целостность капилляров, появляется телеангиэктазия (сосудистые звездочки на ногах).

Дополнительно

Симптомы гипергликемии следует отличать и не игнорировать их проявление. Диабетики со стажем более чувствительны к изменениям состояния здоровья, поскольку осведомлены о возможных острых осложнениях. При недиагностированном сахарном диабете определить причину резкого ухудшения самочувствия сложнее. Это значит, что первая помощь может быть оказана несвоевременно.

Чем вредна гипергликемия

Высокие показатели глюкозы могут спровоцировать развитие гипергликемического криза – критического состояния, последствием которого нередко становится диабетическая кома. Различают три формы острого осложнения: гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая. Последняя является наиболее распространенной и опасной. Отличительной чертой является повышенное содержание кетоновых (ацетоновых) тел в крови – ядовитых продуктов распада, отравляющих организм.

Важно! Резкое повышение глюкозы в крови требует экстренного медицинского вмешательства.

Способы стабилизации гликемии

Диабетикам 1 типа при подъеме глюкозных показателей рекомендуется сделать внеочередную инъекцию инсулина. Доза определяется доктором, согласно назначенной схеме лечения. Острые состояния гипергликемии у больных диабетом купируются в условиях стационара. При однократном физиологическом отклонении показателей глюкозы от нормы, необходимо позаботиться о повышающем сахар триггере (стресс, неправильное питание, неумеренное употребление алкоголя) и ликвидировать его.

Что делать для нейтрализации гипергликемии: скорректировать пищевое поведение и рацион, рационально заниматься посильными видами спорта и гулять на свежем воздухе, использовать фитосредства народной медицины. Обязательным условием лечения является полный отказ от никотина и спиртосодержащих напитков.

Диетотерапия

Основные принципы организации здорового питания:

  • Ликвидировать из меню простые углеводы (сладкие блюда и напитки), способные резко повысить гликемический уровень.
  • Исключить жирную и острую пищу (свинину, соусы на майонезной основе, колбасные изделия, консервированную продукцию).
  • Отказаться от блюд, приготовленных кулинарным способом жарки.
  • Ввести в ежедневное меню продукты, сдерживающие гликемию (топинамбур, цикорий, корица, лесные и садовые ягоды, капуста всех сортов, стручковая фасоль и др.).
  • Соблюдать питьевой и пищевой режим (1,5–2 литра жидкости и шестиразовое разовое питание маленькими порциями).

Соотношение нутриентов в дневном рационе, должно укладываться в рамки: углеводы – 45%, белки – 20%, жиры – 35%. Общий суточный калораж составляет 2200–2500 ккал. Меню разрабатывается с учетом гликемического индекса каждого продукта (скорость образования и усваивания глюкозы). При повышении сахара допускаются продукты, проиндексированные от 0 до 30 единиц.

Физкультура и спорт

Поддерживать стабильный уровень глюкозы помогают регулярные физические нагрузки и спортивные тренировки. План занятий должен быть разработан с учетом возможностей (перенапрягаться недопустимо). Для диабетиков организуются занятия в группах ЛФК. Для самостоятельных тренировок подойдут финская ходьба, ежедневная зарядка, плаванье и аквааэробика. Физическая активность увеличивает доступ кислорода в клетки и ткани, избавляет от лишних килограммов, ликвидируют нарушенную толерантность к глюкозе.

Народные средства

При повышенном сахаре используются настои и отвары лекарственных трав, древесное сырье (почки, кора, листья лекарственных растений), продукты пчеловодства. К наиболее популярным народным средствам снижения глюкозы относятся:

  • Почки (сирени и березы).
  • Кора орешника.
  • Листья (смородины, лавра, грецкого ореха, черники винограда).
  • Сушеные перегородки грецкого ореха.
  • Корни одуванчика и лопуха.
  • Зверобой.
  • Козлятник (рута, галега).
  • Манжетка и другие.
Сбор для снижения сахара в крови
Фитотерапия не является абсолютно безопасным способом стабилизации гликемии. Перед началом фитолечения необходимо получить врачебную консультацию

Итоги

Повышенный сахар в крови указывает на нарушение обменных и гормональных процессов и является признаком развития сахарного диабета. Нормальным считается уровень глюкозы от 3,3 до 5,5 ммоль/л. При проявлении регулярных недомоганий и снижении трудоспособности необходимо пройти обследование. При диагностированной гипергликемии следует изменить рацион, заняться физкультурой и ликвидировать вредные привычки.

Повышенный сахар в крови: причины, симптомы, как лечить

Уровень сахара (глюкозы) в крови из пальца натощак не должен выходить за рамки 3,3 – 5,5 ммоль/л. И пониженное, и повышенное содержание глюкозы приводит к запуску различных патологических процессов: образованию вредных веществ, энергетическому голоданию клеток, изменению кислотно-щелочного баланса и развитию других серьезных последствий. Рассмотрим подробнее, что происходит при гипергликемии.

Чем опасен высокий сахар?

Повышенный уровень глюкозы – это показатель выше 5,5 ммоль/л. Если данный показатель доходит до цифры 8, говорят о легкой гипергликемии, когда же показатель переходит черту 11– это уже тяжелая гипергликемия. При «скачке» глюкозы до 16 ммоль/л и более может развиться коматозное состояние. Естественно, что врачи всегда опасаются «зашкаливающей» гипергликемии, поскольку она несет непосредственную опасность для жизни пациента. Небольшое, но длительное повышение сахара крови также может иметь серьезные последствия для организма. От гипергликемии и спровоцированных ею метаболических изменений страдают нервные клетки, сосуды, иммунная система, кожа, почки, глаза и репродуктивные органы.

Почему увеличивается концентрация сахара в крови?

Гипергликемия в большинстве случаев – это свидетельство развития у человека сахарного диабета.
Однако кроме диабета есть и другие причины повышения сахара в крови:

  • Неправильное питание. Переедание, избыток в пище легкоусвояемых углеводов, пристрастие к сладким газированным напиткам, фаст-фуду – все это может спровоцировать кратковременные подъемы уровня глюкозы.
  • Стрессы. При стрессе в большом количестве выделяются гормоны, которые действуют противоположно инсулину, то есть вызывают гипергликемию.
  • Большие кровопотери, болевой синдром, оперативные вмешательства.
  • Прием некоторых медикаментов (например, гормонов).
  • Заболевания надпочечников.
  • Гиповитаминоз (в частности, нехватка биотина).
  • Тиреотоксикоз.

У взрослого человека причиной кратковременной гипергликемии может быть злоупотребление крепкими алкогольными напитками, токсическое действие которых на поджелудочную железу значительно уменьшает выделение инсулина. При сахарном диабете резкий рост сахара в крови провоцируется несоблюдением диеты, неправильным лечением и опять-таки стрессами. Если у здорового человека съеденный кусочек торта не вызовет никаких проблем с уровнем глюкозы, то у диабетика после такого лакомства сахар точно будет повышен.

Повышение уровня глюкозы у детей

У ребенка кратковременная гипергликемия может быть вызвана инфекционным заболеванием или алиментарными причинами (например, перееданием конфет). Если же сахар высокий постоянно, следует серьезно обследоваться, возможно имеет место сахарный диабет. Помимо этого, легкая гипергликемия довольно часто обнаруживается у детей, страдающих ожирением. В таких случаях врачи диагностируют преддиабет. Если на этом этапе не заняться серьезно здоровьем и в первую очередь питанием ребенка, преддиабет очень быстро перейдет в инсулиннезависимый сахарный диабет, который в последнее время начал «молодеть».

Какие симптомы указывают на гипергликемию?

Основные признаки повышенного сахара:

  • Сильная жажда.
  • Частые мочеиспускания.
  • Утомляемость.
  • Головокружение.
  • Покалывание кончиков пальцев.
  • Зуд кожи.
  • Неприятный запах, исходящий от тела.

Когда больной длительное время страдает от гипергликемии, у него появляется склонность к инфекционным заболеваниям, которые не свойственны людям с нормальным иммунитетом. Яркий пример – кандидоз. Кроме того, при повышенном сахаре возникают проблемы с кожным покровом (плохо заживают раны, развиваются гнойничковые процессы и хронические дерматологические болезни – экзема, псориаз), а также глазами (ухудшается зрение). Если же происходит резкое и значительное увеличение уровня сахара, возможна потеря сознания и даже кома.

Диагностика гипергликемии

Концентрацию глюкозы в крови можно проверить несколькими способами:

  • С помощью портативного домашнего глюкометра.
  • Сдав кровь на анализ в лаборатории.
  • Проверив мочу специальными тест-полосками. При гипергликемии в моче увеличивается концентрация глюкозы – развивается глюкозурия, по которой можно косвенно судить о том, сколько сахара содержится в крови.

При обнаружении гипергликемии, прежде чем решать, что делать с сахаром, следует выяснить причину развития этого состояния, для чего необходимо обязательно обратиться к эндокринологу и пройти обследование, которое обычно включает:

  • Общеклинические анализы.
  • Биохимию крови.
  • Анализ крови на сахар в динамике.
  • Тест толерантности к глюкозе.
  • Анализ на гликированный гемоглобин.
  • Консультации других специалистов для выявления осложнений гипергликемии.

Людям, страдающим диабетом, не стоит ждать появления симптомов гипергликемии. Это значит, что проверять уровень сахара в крови им необходимо постоянно. Особенно важен такой самоконтроль для больных, находящихся на лечении инсулином, поскольку от концентрации глюкозы зависит дозировка инсулина.

Так, при инсулинозависимом сахарном диабете возможно возникновение феномена «утренней зари», когда уровень глюкозы значительно повышается утром, или же развитие состояния, при котором сахар натощак выше, чем после еды. Основной причиной этих явлений врачи считают неправильную дозировку инсулина, которая может быть следствием отсутствия постоянного контроля над сахаром.

Как лечить гипергликемию?

При повышенном сахаре, если гипергликемия тяжелая и больному необходима экстренная помощь, применяют инсулины. Во всех остальных случаях проводятся симптоматическое лечение и углубленное комплексное обследование для выявления причины гипергликемии. Если выявляется диабет, в зависимости от его типа врач назначает инсулин или же сахароснижающий препарат в таблетках.

Повышение сахара, которое возникает вследствие переедания, коррекции не требует и проходит самостоятельно через какое-то время. Однако для этого человеку необходимо исключить из своего меню все, от чего может увеличиться сахар. Диета при высоком сахаре должна быть низкоуглеводной (за счет легко усваиваемых углеводов).

Повышает ли мед концентрацию глюкозы в крови? Этот вопрос интересует многих диабетиков. Если мед есть бесконтрольно ложками, то сахар, безусловно, подскачет. Умеренное же употребление этого продукта (по 1 – 2 чайных ложки в день) у больных с компенсированным диабетом никаких серьезных нарушений не вызовет.

Народные средства при гипергликемии

Снижение высокого сахара народными средствами малоэффективно, во всяком случае, их эффективность и безопасность никто не проверял. Поэтому тот, кто не боится рисковать своим здоровьем, может попробовать пропить отвар из стручков фасоли или настой из листьев черники. Также народные лекари рекомендуют лечить гипергликемию различными травяными сборами, включающими зверобой, подорожник, клевер, полынь, крапиву и прочие растения.

Повышенный уровень глюкозы в крови: 7 важных симптомов

Гипергликемия — это состояние, которому мы должны уделять пристальное внимание. Если не обеспечить своевременного лечения, может развиться диабет. Поэтому важно знать симптомы, о них мы расскажем.

Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы поговорим о симптомах повышенного уровня сахара в крови. Благодаря этой энергии наш организм может выполнять различные функции. Это, например, передача нервных импульсов, работа сердца, пищеварение и др. Уровень сахара в крови должен находиться в пределах от 70 до 110 мг/дл. В этом случае негативных последствий для здоровья не будет.

Гипергликемия: 7 симптомов

Повышение уровня глюкозы в крови называют гипергликемией. И оно, к сожалению, вызывает повреждение различных органов. Когда сахар в крови превышает 180 мг/дл, диагностируют сахарный диабет. Очень важно следить за своим состоянием под строгим наблюдением врачей. Так как оно может вызвать серьезные осложнения.

Что такое гипергликемия?

Итак, о гипергликемии говорят тогда, когда уровень сахара в крови выше 140 мг/дл. А случиться это может по двум причинам:

  • Из-за проблем в работе поджелудочной железы. В частности, проблем с получением достаточного количества инсулина, гормона, ответственного за регулирование уровня сахара в крови.

  • Из-за того, что тело не может правильно использовать этот инсулин.

В любом случае важно поговорить с врачом, чтобы он прописал лекарства. А также он расскажет о необходимых изменениях в рационе питания и подходящих физических нагрузках и упражнениях.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Симптомы повышенного уровня сахара в крови

К сожалению, гипергликемию трудно обнаружить. Особенно если вы не привыкли уделять достаточное внимание своему здоровью. Однако она всегда имеет симптомы. Идеальный вариант — каждые 6 месяцев проходить медицинский осмотр. Это позволит своевременно выявить признаки повышенного уровня сахара в крови.

Самый простой и экономичный способ — анализ крови на уровень глюкозы. Едва ощутимый укол и всего одна капелька крови.

Но как бы то ни было, вот признаки, к которым следует отнестись очень внимательно:

1. Полидипсия

Это постоянная жажда, увеличение потребности потребления воды… Данное состояние идет вместе неприятным ощущением сухости во рту. И очень важно пить столько жидкости, сколько требует ваш организм. Ведь так он пытается добиться нормализации уровня сахара.

Однако вы должны понимать, что проблема будет до тех пор, пока уровень сахара в крови не вернется в рамки допустимых значений. И для того, чтобы помочь себе в этом, не забывайте заниматься спортом каждый день. А также принимайте лекарства по указанию врача.

2. Повреждения кожи

 

Появление различных кожных повреждений — также результат повышенного уровня сахара в крови. Это коричневые пятна на ногах, покраснение лица и сухость кожи. Кроме того ногти, ладони рук и ступни ног могут приобрести желтоватый оттенок.

И если вы заметили, что синяки долго не проходят, обратитесь к врачу как можно скорее. Не игнорируйте этот симптом! Так как вы можете навредить здоровью своих вен.

3. Перепады настроения

Гипергликемия может вызывать серьезные перепады настроения. В частности, это будет проявляться как повышенная раздражительность или депрессия. Есть люди, которые в принципе склонны сердиться или имеют более агрессивный характер. Однако, если это не является вашим привычным состоянием, обратите внимание на данный симптом.

Помните, что эмоции напрямую связаны с химическими процессами в мозге. А они, в свою очередь, изменяются из-за повышенного уровня сахара в крови.

4. Слабость и сонливость

Поскольку клетки не могут эффективно поглощать имеющийся сахар в крови, уровень энергия падает. И тогда это приводит к появлению:


Чтобы уменьшить интенсивность данного симптома, важно есть достаточное количество свежих овощей. Они обеспечат организм качественными витаминами и минералами. Если проблема становится очень серьезный, врач может прописать вам какие-то дополнительные добавки.

5. Медленное заживление ран

Гипергликемия вызывает серьезные изменения в процессах коагуляции (свертываемости крови). Она ведет к кровотечениям и долгому заживлению ран и имеет много общего с появлением синяков на коже.

Если вы заметили, что ваши раны долго кровоточат и заживают дольше обычного, необходимо принять соответствующие меры. Как только вы восстановите уровень сахара в крови, этот симптом исчезнет.

6. Проблемы со зрением

Маленькие артерии и венки, расположенные в сетчатке, макуле (желтом пятне), сосудах сетчатки и головке зрительного нерва, обычно повреждаются вследствие гипергликемии. Среди проблем, которые могут возникнуть, нужно отметить следующие:

  • Во-первых, помутнение зрения

  • Во-вторых, наличие темных пятен в поле зрения

  • А также боль в глазах

  • И еще проблемы при фокусировке на близких объектах (боковое или периферическое зрение)


Регулярное посещение офтальмолога может помочь вам выявить эти проблемы и снизить слишком высокий уровень сахара в крови.

7. Проблемы сексуального характера

Повреждения нервов и кровеносных сосудов из-за повышением уровня сахара в крови — причина разных изменений в сексуальной функции мужчин и женщин.

У мужчин гипергликемия может вызвать:

  • Неспособность достижения или поддержания эрекции, достаточной для полового акта.

  • Ретроградная эякуляция, состояние, при котором вся сперма или ее часть утекает в мочевой пузырь вместо полового члена во время эякуляции.

У женщин могут возникнуть следующие проблемы:

  • Сухость влагалища

  • Снижение сексуального влечения или его полное отсутствие

  • Болезненные половые акты

Вы заметили у себя эти симптомы повышенного уровня сахара в крови? Если так, то отнеситесь к ним внимательно и как можно скорее запишитесь к врачу.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Повышенный сахар в крови: симптомы у женщин, причины отклонения показателей

Одно из самых важных веществ, которое позволяет нашему организму нормально функционировать это глюкоза. Она легко перерабатывается ЖКТ и служит незаменимым источником энергии для мозговых клеток, мышечных тканей, крови. Но если уровень глюкозы повышается выше нормы, это может нести серьезную угрозу здоровью.

Повышение уровня сахара (гипергликемия) у женщин может наблюдаться при различных состояниях. Не всегда он вызван наличием каких-то заболеваний. В основном, патологический процесс связан с неправильным обменом углеводом в организме. Чтобы выяснить причины высокого сахара, нужно обратиться к врачу и пройти исследования, которые назначит специалист.

Причины повышенного сахара в крови у женщин

норма сахара в крови таблица по возрастунорма сахара в крови таблица по возрасту

Каждая клетка организма нуждается в глюкозе как в носителе энергии. Физиологические процессы углеводного обмена, сбалансированная работа ЦНС и эндокринной системы позволяют держать обменные процессы в норме. Норма сахара в крови у женщин 3,3-5,5 ммоль/л.

Патологическую гипергликемию могут вызвать:

  • сахарный диабет,
  • цирроз печени,
  • инфекционный гепатит,
  • нейроэндокринные расстройства (поликистоз яичников, ожирение, болезнь Иценко-Кушинга),
  • дисфункция надпочечников,
  • панкреатит,
  • опухолевые образования в поджелудочной железе,
  • гипертиреоз,
  • гормонопродуцирующие новообразования,
  • перенесенные инфаркты, инсульты, травмы.

У женщин с диабетом сахар может подниматься из-за несоблюдения дозировки или кратности приема гипогликемических средств, а также при неправильной комбинации препаратов.

гормон эстрогенгормон эстрогенУзнайте о симптомах повышенного эстрогена у женщин, а также о том, как привести показатели гормона в норму.

О характерных симптомах и эффективных методах лечения мастита у кормящей матери прочтите по этому адресу.

Временное повышение уровня сахара у женщин может наблюдаться при:

  • беременности,
  • чрезмерном количестве простых углеводов в рационе,
  • стрессах,
  • сильных кровотечениях,
  • дефиците в организме витаминов и минералов,
  • интоксикации оксидом углерода.

Уровень глюкозы может подниматься после приема некоторых лекарств:

  • глюкокортикостероиды на основе преднизолона,
  • противозачаточные таблетки,
  • бета-блокаторы,
  • фенотиазины.

Важно! Если женщина не страдала сахарным диабетом раньше, а уровень сахара после еды часто показывает незначительную гипергликемию, это может указывать на высокий риск развития диабета в будущем.

Формы гипергликемии

Исходя из этиологии развития патологии у женщин, выделяют несколько форм гипергликемии:

  • Физиологическая бывает у здоровых женщин, не сопровождается нарушением функциональности органов и систем. Нейрогенная физиологическая гипергликемия возникает на фоне стрессовых ситуаций, а алиментарная в результате чрезмерного поступления в организм сладостей и углеводов.
  • Патологическая развивается под воздействием имеющихся заболеваний.

Исходя из концентрации глюкозы в крови, выделяют несколько степеней гипергликемии:

  • легкая уровень глюкозы не более 8,2 ммоль/л,
  • средняя не больше 11 ммоль/л,
  • тяжелая выше 11 ммоль/л.

Клинические проявления патологического процесса

Главными признаками повышенного сахара в крови являются:

  • сильная жажда,
  • кожный зуд,
  • учащенный диурез,
  • полиурия,
  • потеря веса или ожирение,
  • слабость и повышенная утомляемость,
  • кетонемия,
  • ухудшение зрения.

Чтобы подтвердить диагноз, нужно сдать анализ крови на сахар или провести тест в домашних условиях с помощью глюкометра. Интенсивность симптоматики зависит от остроты состояния. При резко возникшей гипергликемии (на фоне, например, переедания) симптомы будут проявляться более ярко, чем при хронической гипергликемии.

как быстро снизить сахар в кровикак быстро снизить сахар в крови

Каждый симптом имеет свои механизмы развития. Повышенная жажда возникает из-за осмотической способности глюкозы притягивать воду. Когда ее уровень растет, усиленно начинает выводиться жидкость из организма. В качестве компенсации организм рефлекторно старается восполнить водные потери, что выражается сильной жаждой.

Притягивание множества молекул воды к 1 молекуле глюкозы приводит к повышенному выведению ее из организма через почки. В связи с этим появляется еще один характерный признак гипергликемии увеличение диуреза. Связывание молекулами глюкозы молекул воды может приводить к гипертензии, если жидкость не успевает выводиться из организма.

Если концентрация сахара превышает 10 ммоль/л, он выявляется в урине. Это усиливает симптоматику гипергликемии.

Потеря веса наблюдается если у женщины катастрофический дефицит синтеза инсулина. Глюкоза не может проникнуть в клетки, они испытывают постоянный энергетический голод. Вследствие этого происходит снижение веса.

При наличии у женщины лишнего веса ткани начинают испытывать состояние инсулинорезистентности. Инсулин синтезируется в пределах нормы, но рецепторы, которые должны его связывать, работают неправильно. В результате глюкоза не может попасть в клетки в нужном количестве. Но первичный избыток жира не перекрывает энергетический голод. Организм пытается получить энергию другим путем, связанным с окислением липидов. Это повышает содержание кетоновых веществ в организме (кетонемии). Для нее характерно выделение запаха ацетона при дыхании.

диабетическая полинейропатиядиабетическая полинейропатияПосмотрите подборку эффективных методов лечения диабетической полинейропатии нижних конечностей.

О норме гормона щитовидной железы ТТГ у мужчин, а также о причинах отклонения показателей прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке https://fr-dc.ru/zabolevaniya/pankreatit/lechenie-tabletkami.html и узнайте о первых признаках панкреатита, а также о правилах лечения заболевания при помощи медикаментозных препаратов.

Варианты терапии

Как понизить сахар в крови? Симптомы, характерные для повышенного уровня глюкозы, требуют обязательного обследования. Чтобы подобрать правильное лечение, нужно выяснить, что именно вызвало гипергликемию, временный или постоянный характер носит это явление.

Часто при кратковременной, умеренной гипергликемии коррекция питания, исключение стрессов и умеренные физические нагрузки позволяют стабилизировать уровень сахара. При сахарном диабете нужно регулярно контролировать уровень глюкозы и научиться своевременно предпринимать меры при его повышении.

Рекомендации при повышении сахара:

сахар в крови повышена причины как лечитьсахар в крови повышена причины как лечить

  • соблюдать установленную диету при повышенном сахаре в крови,
  • пользоваться глюкометром для постоянного контроля сахара в крови, данные фиксировать в записной книжке,
  • выполнять специальный курс упражнений,
  • при появлении признаков повышенного уровня сахара срочно обращаться за помощью к врачу,
  • при необходимости корректировать уровень глюкозы с помощью лекарств, понижающих сахар крови (по назначению врача).

Медикаментозные препараты

При стабильном повышении уровня сахара врачом может приниматься решение о применении лекарственных средств. К ним относятся:

  • Инсулин,
  • Сиофор стабилизирует восприимчивость организмом инсулина,
  • Актос повышает клеточную чувствительность к инсулину,
  • Виктоза нормализует аппетит.

Диета и особенности питания

Правильное питание один из главных методов нормализации сахара в крови. Нужно придерживаться щадящей диеты, которая подразумевает ограничение употребления углеводной пищи.

Правила питания при повышенном сахаре в крови:

  • готовить пищу на пару, отваривать или запекать,
  • избегать употребления животных жиров,
  • увеличить прием кисломолочных продуктов,
  • исключить сладкие фрукты, сладости с сахаром,
  • пить много жидкости в день, лучше воду, несладкие компоты,
  • исключить кофе, соки.

повышен сахар в крови что делатьповышен сахар в крови что делать

Меры профилактики

Чтобы не допускать повышения сахара в крови, нужно предпринять меры для предотвращения причин данного состояния.

Профилактика гипергликемии включает:

  • нормализацию веса,
  • соблюдение правильного питания,
  • исключение алкоголя,
  • умеренные физические нагрузки,
  • контроль концентрации глюкозы в крови,
  • своевременная диагностика и лечение заболеваний эндокринной системы.

Повышение уровня сахара у женщин не всегда проявление диабета. Наличие признаков гипергликемии тревожный звоночек, который нельзя оставлять без внимания. Если повышенный сахар в крови приобретает хронический характер, это становится очень опасно для организма. Нужно вовремя обследоваться и сразу предпринимать необходимые меры для устранения проблемы.

Из следующего ролика можно узнать о том, как снизить сахар в крови в домашних условиях при повышенных показателях:

Симптомы, причины и исправность

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

В организме человека естественно содержится сахар или глюкоза в крови. Необходимое количество сахара в крови дает энергию для клеток и органов организма. Слишком много сахара в крови известно как гипергликемия.

Печень и мышцы производят немного сахара в крови, но большинство из них поступают из пищи и напитков, которые содержат углеводы.

Чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы, организму необходим инсулин.Инсулин — это гормон, который заставляет клетки организма поглощать глюкозу и накапливать ее.

Если не хватает инсулина или инсулин не работает должным образом, повышается уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы со здоровьем.

Что такое гипергликемия, как это происходит, почему это происходит, и как вы узнаете, что уровень сахара в крови слишком высок? Читай дальше, чтобы узнать больше.

Сахар в крови является топливом для органов и функций организма.

Но высокий уровень сахара в крови не обеспечивает прилив энергии.

На самом деле, часто происходит обратное, потому что клетки организма не могут получить доступ к сахару крови для получения энергии.

Как это чувствует?

Когда у человека повышенный уровень сахара в крови, они могут:

  • иметь головную боль и другие боли
  • , трудно сосредоточиться
  • быть очень жаждущими или голодными
  • чувствовать сонливость или усталость
  • иметь затуманенное зрение
  • чувствуют, что у них сухость во рту
  • имеют вздутие живота
  • нужно часто мочиться
  • замечают, что заживление ран занимает много времени

Высокий уровень сахара в крови и низкий уровень инсулина могут привести к росту кетонов и, возможно, диабетическому кетоацидозу (DKA ), серьезное осложнение, которое требует срочной медицинской помощи.

Если это происходит, человек может испытывать:

  • одышка
  • фруктовый вкус или запах на дыхании
  • учащенное сердцебиение
  • спутанность сознания и дезориентация
  • рвота
  • обезвоживание
  • кома

In Кроме того, уровень сахара в крови человека может быть более 250 мл / дл.

Люди могут испытывать высокий уровень сахара в крови по утрам, особенно если у них диабет. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Комплекты для тестирования уровня сахара и кетона в крови можно приобрести через Интернет и использовать дома.

Однако каждый, кто считает, что у них диабет, должен сначала обратиться к врачу.

Как высокий уровень сахара в крови влияет на организм?

Высокое содержание сахара в крови может привести к ряду других симптомов и осложнений. Здесь только несколько.

Мочеиспускание и жажда : высокий уровень сахара в крови поступает в почки и мочу. Это привлекает больше воды, вызывая частое мочеиспускание.Это также может привести к увеличению жажды, несмотря на употребление достаточного количества жидкости.

Потеря веса : Высокий уровень сахара в крови может привести к внезапной или необъяснимой потере веса. Это происходит потому, что клетки организма не получают необходимой глюкозы, поэтому организм сжигает мышцы и жир вместо энергии.

Онемение и покалывание : Высокий уровень сахара в крови может также вызвать онемение, жжение или покалывание в руках, ногах и ступнях. Это связано с диабетической невропатией, осложнением диабета, которое часто возникает после многих лет высокого уровня сахара в крови.

Долгосрочные осложнения

Со временем высокий уровень сахара в крови наносит вред органам и системам организма. Повреждение кровеносных сосудов может привести к осложнениям, в том числе:

  • сердечный приступ или инсульт
  • повреждение глаз и потеря зрения
  • заболевание почек или недостаточность
  • проблемы с нервами на коже, особенно на ногах, приводящие к ранам , инфекции и проблемы заживления ран

Несколько типов диабета могут привести к повышению уровня сахара в крови.

При диабете 1 типа иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. В результате организму не хватает инсулина, а уровень сахара в крови повышается.

Люди с диабетом типа 1 должны принимать инсулин через иглу, ручку или инсулиновую помпу, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона.

По данным Американской ассоциации диабета, только 5 процентов всех людей с диабетом имеют тип 1.

При диабете 2 типа организм вырабатывает инсулин, но не может его правильно использовать.Поджелудочная железа пытается вырабатывать больше инсулина, но часто не может вырабатывать достаточно, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Это известно как резистентность к инсулину.

Людям с диабетом 2 типа может потребоваться прием инсулина, таблеток или внесение изменений в диету или физические упражнения для контроля уровня сахара в крови.

Гестационный диабет может произойти, когда во время беременности появляются инсулинорезистентность и высокий уровень сахара в крови. Люди должны следить за этим во время беременности, так как это может привести к осложнениям для матери и ребенка.Гестационный диабет обычно проходит после родов.

Кистозный фиброз : может быть связь между диабетом и муковисцидозом.

Лекарства : Люди, которые принимают бета-блокаторы и некоторые стероиды, могут также испытывать высокое содержание сахара в крови.

Факторы риска высокого уровня сахара в крови

Врачи не знают точно, что вызывает диабет. Однако некоторые факторы могут увеличить риск.

Диабет 1 типа

Исследователи полагают, что определенные генетические факторы или факторы окружающей среды могут повысить вероятность развития диабета 1 типа.

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) говорит, что определенные гены играют роль, а другие факторы, такие как вирусы и инфекции, могут оказывать влияние.

Фонд исследований ювенильного диабета говорит, что человек ничего не может сделать, чтобы предотвратить диабет 1 типа. Питание, физические упражнения или другие варианты образа жизни не изменят результат.

Диабет 1 типа обычно начинается в детстве или в раннем взрослом возрасте, но это может произойти в любом возрасте.

диабет типа 2

Следующие факторы риска могут сделать развитие диабета типа 2 более вероятным:

  • с определенными генами
  • имеют избыточный вес или неактивны
  • имеют родителей или братьев или сестер с диабетом типа 2
  • с африканскими Этническая принадлежность к американцам, коренным жителям Аляски, индейцам азиатско-американских, латиноамериканских или тихоокеанских островов
  • в возрасте старше 45 лет
  • , получающим лечение от высокого кровяного давления, или с артериальным давлением 140/90 или выше
  • с низким уровнем «Хороший» холестерин ЛПВП или высокий уровень триглицеридов
Поделиться на PinterestРегулярное тестирование уровня сахара в крови может помочь людям с диабетом поддерживать уровень сахара в крови на целевом уровне.

Люди с высоким уровнем сахара в крови должны обсудить свои целевые уровни со своим врачом.

Им может потребоваться регулярное тестирование, чтобы держать их в пределах допустимого диапазона. Каждый человек отличается, и уровни могут отличаться между людьми.

Чтобы узнать уровень сахара в крови, человеку может потребоваться поститься в течение 8 часов, 2 часов после еды или одновременно.

Некоторые люди также могут сдать тест на толерантность к глюкозе, в котором они пьют сахарную жидкость и после нее у нее делают анализ крови.

Американская ассоциация диабета рекомендует уровень сахара в крови до еды 80–130 миллиграммов на децилитр (мл / дл). Примерно через 1–2 часа после начала приема пищи уровень сахара в крови должен составлять менее 180 мл / дл.

Контроль уровня сахара в крови

Многие люди с диабетом должны ежедневно проверять уровень сахара в крови с помощью глюкометра. Это устройство берет каплю крови, обычно с пальца, и отображает уровень сахара в течение нескольких секунд.

Людям с диабетом 1 типа необходимо принимать инсулин, как рекомендует их врач, обычно несколько раз в день.

Лицам с диабетом 2 типа или гестационным диабетом, возможно, придется изменить свое питание и привычки к физическим упражнениям. Им также необходимо принимать пероральные препараты или инсулин.

Поделиться на PinterestМониторинг вашей диеты и физических упражнений наряду с уровнем сахара в крови может помочь вам поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Ряд стратегий может помочь предотвратить гипергликемию.

Люди должны:

  • проверять уровень сахара в крови в соответствии с рекомендациями своего врача и принимать правильное количество инсулина, если у них диабет 1 типа.
  • поговорить со своим врачом или диетологом о том, какие продукты есть или избегать, сколько есть, и как часто
  • принимает меры предосторожности, чтобы избежать инфекций, например, при регулярном мытье рук, так как болезни, такие как простуда, могут вызвать повышение кровяного давления
  • планируют потребление пищи и занимаются физическими упражнениями, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови
  • сводят к минимуму стресс, насколько это возможно, например, с помощью физических упражнений, достаточного количества сна и таких мероприятий по снижению стресса, как медитация или йога.

Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия могут возникнуть, когда человек:

  • имеет определенные медицинские условия
  • использует определенные лекарства
  • выполняет много упражнений
  • пропускает приемы пищи или ест слишком мало

Это также может быть побочным эффектом лекарства от диабета.Прием слишком большого количества инсулина может привести к снижению уровня сахара в крови.

Симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать:

  • чувство слабости или шаткости
  • внезапная нервозность, беспокойство или раздражительность
  • потливость или озноб
  • крайний голод
  • спутанность сознания
  • учащенное сердцебиение или сердцебиение

A человек может быстро лечить гипогликемию, выпивая фруктовый сок или употребляя таблетку глюкозы, кусочек сахара или конфеты.

Любой, у кого есть частые эпизоды низкого уровня сахара в крови, должен поговорить с врачом.Они могут рекомендовать изменить тип дозы лекарства.

Каждый, кто испытывает усталость, повышенную жажду, частое мочеиспускание или потерю веса, должен обратиться к врачу, поскольку это может указывать на диабет или другую проблему со здоровьем.

Регулярная проверка здоровья часто включает анализ сахара в крови, даже если у человека нет симптомов.

Целевая группа по профилактическим услугам США рекомендует, чтобы взрослые в возрасте от 40 до 70 лет с избыточным весом имели тесты на диабет.

Тем, у кого в семье был диабет или другие факторы риска, могут потребоваться более ранние или более частые анализы.

Когда у человека диабет, его здоровье и благополучие зависят от правильного управления уровнем сахара в крови.

Чтобы улучшить или сохранить хорошее качество жизни, человек должен:

  • регулярно посещать врача
  • принимать лекарства, поскольку врач предписывает
  • в соответствии с рекомендациями по диете и упражнениям

Эти стратегии могут помочь человеку с диабетом регулировать уровень сахара в крови, и это может замедлить прогрессирование диабета.

Человек также должен иметь при себе медицинское удостоверение личности, особенно если они используют инсулин, поскольку это может предоставить важную информацию в случае чрезвычайной ситуации.

Американская ассоциация диабета отмечает, что идентификаторы теперь доступны с компактным USB-накопителем, который может содержать полную медицинскую карту.

причин, симптомов и действий

Пики сахара в крови возникают, когда в крови накапливается простой сахар, известный как глюкоза. Для людей с диабетом это происходит из-за неспособности организма правильно использовать глюкозу.

Большая часть пищи, которую вы едите, расщепляется на глюкозу. Ваше тело нуждается в глюкозе, потому что это основное топливо, которое заставляет ваши мышцы, органы и мозг работать правильно. Но глюкозу нельзя использовать в качестве топлива, пока она не попадет в ваши клетки.

Инсулин, гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, открывает клетки, чтобы глюкоза могла попасть в них.Без инсулина глюкоза продолжает циркулировать в крови, некуда идти, и со временем она становится все более концентрированной.

Когда глюкоза накапливается в крови, уровень глюкозы в крови (уровень сахара в крови) повышается. В долгосрочной перспективе это приводит к повреждению органов, нервов и кровеносных сосудов.

Пик сахара в крови наблюдается у людей с диабетом, потому что они не могут эффективно использовать инсулин.

Необработанный высокий уровень сахара в крови может быть опасным, что приводит к серьезному заболеванию у диабетиков, называемому кетоацидозом.

Хронический высокий уровень сахара в крови увеличивает вероятность серьезных осложнений диабета, таких как болезни сердца, слепота, невропатия и почечная недостаточность.

Умение распознавать симптомы гипергликемии (высокий уровень сахара в крови) поможет вам контролировать диабет. У некоторых людей, страдающих диабетом, сразу появляются симптомы повышенного уровня сахара в крови, но у других диагностируется в течение многих лет, потому что их симптомы слабо выражены или расплывчаты.

Симптомы гипергликемии обычно начинаются, когда уровень глюкозы в крови превышает 250 миллиграммов на децилитр (мг / дл).Симптомы ухудшаются, чем дольше вы лечитесь.

Симптомы резкого повышения уровня сахара в крови:

  • частое мочеиспускание
  • усталость
  • увеличение жажды
  • затуманенное зрение
  • головная боль

Важно знать симптомы гипергликемии. Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень сахара в крови, проведите пальцем, чтобы проверить свой уровень.

Упражнения и питье воды после еды, особенно если вы употребляли много крахмалистых углеводов, могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Вы также можете использовать инъекцию инсулина, но будьте осторожны, только используя этот метод, строго следуя рекомендациям вашего врача относительно вашей дозы. При неправильном использовании инсулин может вызвать гипогликемию (низкий уровень сахара в крови).

Кетоацидоз и кетоз

Также важно понимать разницу между кетоацидозом и кетозом.

Если высокий уровень сахара в крови не лечить слишком долго, глюкоза будет накапливаться в вашем кровотоке, и ваши клетки будут нуждаться в топливе.Ваши клетки превратятся в жир для топлива. Когда ваши клетки используют жир вместо глюкозы, этот процесс производит побочный продукт под названием кетоны:

  • У людей с диабетом может развиться диабетический кетоацидоз (DKA), потенциально смертельное заболевание, из-за которого кровь становится слишком кислой. Из-за плохо функционирующего инсулина у людей с диабетом уровни кетонов не контролируются и могут очень быстро подняться до опасных уровней. ДКА может привести к диабетической коме или смерти.
  • Люди без диабета могут переносить определенные уровни кетонов в крови, известные как кетоз.У них не развивается кетоацидоз, потому что их организм все еще способен правильно использовать глюкозу и инсулин. Правильно функционирующий инсулин помогает поддерживать стабильный уровень кетонов в организме.

Кетоацидоз является неотложной ситуацией, которая требует немедленного лечения. Вам следует позвонить 911 или обратиться за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли какие-либо из следующих признаков и симптомов:

  • дыхание с запахом фруктов или пота
  • тошнота и рвота
  • сильная сухость во рту
  • проблемы с дыханием
  • слабость
  • боль в область живота
  • спутанность сознания
  • кома

Уровень сахара в крови колеблется в течение всего дня.Когда вы едите пищу, особенно продукты с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, картофель или макароны, ваш уровень сахара в крови немедленно начнет расти.

Если уровень сахара в крови постоянно высокий, вам нужно поговорить с врачом о том, как улучшить управление диабетом. Уровень сахара в крови повышается, когда:

  • вы не принимаете достаточно инсулина
  • ваш инсулин не действует до тех пор, пока вы думаете, что он составляет
  • , вы не принимаете лекарства для перорального диабета
  • ваша дозировка лекарства должна быть скорректирована
  • Вы используете инсулин с истекшим сроком действия
  • Вы не соблюдаете план питания
  • У вас есть заболевание или инфекция
  • Вы используете определенные лекарства, такие как стероиды
  • Вы находитесь в состоянии физического стресса, такого как травма или операция
  • Вы находитесь в состоянии эмоционального стресса, такого как проблемы на работе или дома или с проблемами с деньгами

Если уровень сахара в крови обычно хорошо контролируется, но у вас наблюдаются необъяснимые всплески уровня сахара в крови, возможно, существует более острая причина ,

Попробуйте вести учет всей еды и напитков, которые вы потребляете. Проверьте уровень сахара в крови в соответствии с рекомендациями врача.

Обычно записывать показания уровня сахара в крови сначала утром, до еды, а затем через два часа после еды. Даже несколько дней записанной информации могут помочь вам и вашему врачу выяснить, что является причиной скачков уровня сахара в крови.

Общими виновниками являются:

  • Углеводы. углеводы являются наиболее распространенной проблемой.Углеводы очень быстро распадаются на глюкозу. Если вы принимаете инсулин, поговорите с врачом о соотношении инсулина и углеводов.
  • Фрукты. Свежие фрукты полезны для здоровья, но они содержат сахар, называемый фруктозой, который повышает уровень сахара в крови. Тем не менее, свежие фрукты — лучший выбор, чем сок, желе или джемы.
  • Жирная пища. Жирная пища может вызывать так называемый «эффект пиццы». Если взять в качестве примера пиццу, то углеводы в тесте и соусе сразу же поднимут ваш уровень сахара в крови, но жир и белок не повлияют на ваш сахар до нескольких часов спустя.
  • Сок, газированные напитки, электролитные напитки и сладкие кофейные напитки. Все это влияет на ваш сахар, поэтому не забывайте считать углеводы в ваших напитках.
  • Алкоголь. Алкоголь немедленно повышает уровень сахара в крови, особенно при смешивании с соком или содой. Но это также может вызвать низкий уровень сахара в крови через несколько часов.
  • Отсутствие регулярных физических нагрузок. Ежедневная физическая активность помогает инсулину работать более эффективно. Поговорите со своим врачом о корректировке вашего лекарства в соответствии с вашим графиком тренировок.
  • Чрезмерное лечение низким содержанием сахара в крови. Чрезмерное лечение очень распространено. Поговорите со своим врачом о том, что делать, когда уровень глюкозы в крови падает, чтобы вы могли избежать огромных колебаний уровня глюкозы в крови.
  1. Работа с диетологом для разработки плана питания. Планирование вашего питания поможет вам избежать неожиданных всплесков. Вы также можете посмотреть на The Ultimate Diabetes Meal Planner от Американской Диабетической Ассоциации (ADA).
  2. Запустите программу по снижению веса. Потеря веса поможет вашему организму лучше использовать инсулин. Попробуйте онлайн-программу Weight Watchers.
  3. Узнайте, как считать углеводы. Подсчет углеводов помогает вам отслеживать, сколько углеводов вы потребляете. Установка максимального количества для каждого приема пищи помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Посмотрите этот инструментарий для подсчета углеводов и Полное руководство по подсчету углеводов из ADA.
  4. Узнайте о гликемическом индексе. Исследования показывают, что не все углеводы созданы равными.Гликемический индекс (GI) измеряет, как различные углеводы могут влиять на уровень сахара в крови. Продукты с высоким рейтингом GI могут влиять на уровень сахара в крови больше, чем продукты с более низким рейтингом Вы можете искать продукты с низким GI через glycemicindex.com.
  5. Найти здоровые рецепты. Посмотрите эту коллекцию рецептов в клинике Майо или купите поваренную книгу по диабету в ADA на shopdiabetes.com.
  6. Попробуйте онлайн-инструмент планирования еды. Healthy Plate от диабетического центра Joslin — один из примеров.
  7. Практика порционного контроля. Кухонные весы помогут вам измерить ваши порции лучше.
.
Гипергликемия (высокий уровень сахара в крови) — NHS

Гипергликемия — это медицинский термин для определения высокого уровня сахара в крови (глюкозы). Это общая проблема для людей с диабетом.

Это может затронуть людей с диабетом типа 1 и диабетом типа 2, а также беременных женщин с гестационным диабетом.

Это может иногда затрагивать людей, у которых нет диабета, но обычно только людей, которые серьезно болеют, таких как те, кто недавно перенес инсульт или инфаркт или имеет тяжелую инфекцию.

Гипергликемию не следует путать с гипогликемией, когда уровень сахара в крови человека падает слишком низко.

Эта информация касается гипергликемии у людей с диабетом.

Является ли гипергликемия серьезной?

Целью лечения диабета является поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к нормальному.

Но если у вас диабет, независимо от того, насколько вы осторожны, в какой-то момент у вас может возникнуть гипергликемия.

Важно уметь распознавать и лечить гипергликемию, так как она может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ее не лечить.

Случайные легкие эпизоды, как правило, не являются причиной для беспокойства и могут быть вылечены довольно легко или могут вернуться к нормальному состоянию самостоятельно.

Но гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается высоким в течение длительного времени.

Очень высокий уровень сахара в крови может вызвать опасные для жизни осложнения, такие как:

Регулярное повышение уровня сахара в крови в течение длительного периода времени (в течение нескольких месяцев или лет) может привести к необратимому повреждению таких частей тела, как глаза, нервы, почки и кровеносные сосуды.

Если вы регулярно испытываете гипергликемию, поговорите со своим врачом или командой по лечению диабета.

Возможно, вам придется изменить свое лечение или образ жизни, чтобы сохранить уровень сахара в крови в пределах нормы.

Симптомы гипергликемии

Симптомы гипергликемии у людей с диабетом имеют тенденцию медленно развиваться в течение нескольких дней или недель.

В некоторых случаях симптомы могут отсутствовать, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.

Симптомы гипергликемии включают в себя:

  • увеличение жажды и сухость во рту
  • нужно часто мочиться
  • усталость
  • затуманенное зрение
  • непреднамеренная потеря веса
  • рецидивирующие инфекции, такие как молочница, инфекции мочевого пузыря (цистит) и кожные инфекции
  • боль в животе
  • чувство или тошнота
  • дыхание, которое пахнет фруктовым

Симптомы гипергликемии также могут быть вызваны недиагностированным диабетом, поэтому обратитесь к врачу общей практики, если это относится к вам.Вы можете пройти тест для проверки состояния.

Каким должен быть мой уровень сахара в крови?

Когда у вас впервые диагностируют диабет, ваша команда по лечению диабета обычно сообщает вам, какой у вас уровень сахара в крови и к чему вы должны стремиться, чтобы его снизить.

Вам может быть рекомендовано использовать тестирующее устройство для регулярного мониторинга уровня сахара в крови в домашних условиях.

Или каждые несколько месяцев вы можете посещать медсестру или врача, чтобы узнать, каков ваш средний уровень сахара в крови.Это известно как ваш уровень HbA1c.

Целевые уровни сахара в крови различаются для всех, но в целом:

  • , если вы контролируете себя дома с помощью набора для самоконтроля — обычная цель — от 4 до 7 ммоль / л до еды и до 8,5-9 ммоль / л через 2 часа после еды
  • , если ваш уровень HbA1c тестируется каждые несколько месяцев — нормальный уровень HbA1c ниже 48 ммоль / моль (или 6,5% по более старой шкале измерения)

На сайте Diabetes UK есть больше информации об уровне сахара в крови и тестировании.

Что вызывает высокий уровень сахара в крови?

Различные вещи могут вызвать повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом, в том числе:

  • стресс
  • болезнь, такая как простуда
  • едят слишком много, например, перекусывать между приемами пищи
  • недостаток упражнений
  • пропускает дозу лекарства от диабета или принимает неправильную дозу
  • — лечение эпизода низкого уровня сахара в крови (гипогликемия)
  • принимать определенные лекарства, такие как стероиды

Случайные эпизоды гипергликемии могут также возникать у детей и молодых людей во время всплесков роста.

Лечение гипергликемии

Если у вас был диагностирован диабет и у вас есть симптомы гипергликемии, следуйте советам, которые предоставила вам ваша медицинская команда, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Если вы не уверены, что делать, обратитесь к врачу общей практики или в вашу команду по уходу.

Вам могут посоветовать:

  • измените свой рацион — например, вам могут порекомендовать избегать продуктов, вызывающих повышение уровня сахара в крови, таких как пирожные или сладкие напитки
  • пить много жидкости без сахара — это может помочь, если вы обезвожены
  • упражнения чаще — нежные, регулярные упражнения, такие как ходьба, часто могут снизить уровень сахара в крови, особенно если это помогает вам похудеть
  • , если вы используете инсулин, скорректируйте дозу — ваша команда по уходу может дать вам конкретный совет, как это сделать

Вам также могут посоветовать более тщательно контролировать уровень сахара в крови или проверить свою кровь или мочу на наличие веществ, называемых кетонами (связанных с диабетическим кетоацидозом).

Пока ваш уровень сахара в крови не вернется под контроль, следите за дополнительными симптомами, которые могут быть признаком более серьезного заболевания.

Когда требуется срочная медицинская помощь

Немедленно свяжитесь с вашей командой по лечению диабета, если у вас высокий уровень сахара в крови и вы испытываете следующие симптомы:

Эти симптомы могут быть признаком более серьезного осложнения гипергликемии, такого как диабетический кетоацидоз или гиперосмолярное гипергликемическое состояние, и вам может потребоваться наблюдение в больнице.

Как предотвратить гипергликемию

Существуют простые способы снизить риск развития тяжелой или длительной гипергликемии:

  • Будьте осторожны с тем, что вы едите — будьте особенно внимательны к тому, как перекусывать и есть сладкие продукты или углеводы могут влиять на уровень сахара в крови.
  • Придерживайтесь плана лечения — не забывайте принимать инсулин или другие лекарства от диабета в соответствии с рекомендациями вашей команды по уходу.
  • Будьте максимально активными — регулярные физические упражнения могут помочь остановить повышение уровня сахара в крови, но вам следует сначала проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства от диабета, так как некоторые лекарства могут привести к гипогликемии, если вы слишком много тренируетесь.
  • Будьте особенно внимательны, когда вы больны — ваша команда по уходу может предоставить вам некоторые «правила больничного дня», в которых указано, что вы можете сделать, чтобы контролировать уровень сахара в крови во время болезни.
  • Контролируйте свой уровень сахара в крови — ваша команда по уходу может предложить использовать устройство для проверки вашего уровня в домашних условиях, чтобы вы могли определить повышение на ранней стадии и предпринять шаги, чтобы остановить его.

Последняя проверка страницы: 8 августа 2018 года
Следующая проверка должна быть завершена: 8 августа 2021 года

,
Диабет и потребление сахара: ссылки, исследования и риски

Диабет стал более распространенным в странах, где много пищи. Чрезмерное потребление сахара может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Тем не менее, его связь с диабетом 2 типа все еще сложна и неясна.

Число людей с диабетом в Соединенных Штатах увеличилось более чем в три раза между 1990 и 2010 годами.

Продолжается исследование связи между потреблением сахара и диабетом 2 типа.Большинство врачей утверждают, что сахар сам по себе не вызывает диабета. Это сложное состояние, которое развивается из-за ряда факторов.

Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом. Избыточная масса тела может способствовать его развитию.

В этой статье мы рассмотрим новые исследования, которые исследуют возможную связь между потреблением сахара и развитием диабета 2 типа.

Диабет 1 и 2 типа влияет на способность организма регулировать уровень глюкозы в крови.

Потребление сахара напрямую не вызовет тот или иной тип. Тем не менее, слишком много еды может привести к увеличению веса. Ожирение является фактором риска развития диабета 2 типа.

Диабет 1 типа, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием, которое заставляет иммунную систему человека атаковать клетки, вырабатывающие инсулин. Повреждение этих клеток подрывает способность организма регулировать уровень глюкозы в крови.

Если у человека диабет, употребление в пищу слишком большого количества сахара может усугубить симптомы, так как диабету становится труднее контролировать уровень сахара в крови.Люди с диабетом 1 типа по-прежнему должны быть осторожны с потреблением сахара.

Хотя употребление сахара напрямую не вызывает диабет 2 типа, некоторые данные свидетельствуют о том, что большая доступность сахара делает диабет более распространенным.

Обзор 2016 года показал, что, хотя текущие исследования выявили убедительные закономерности, свидетельствующие о том, что потребление сахара имеет прямые и косвенные связи с диабетом, он не дал значительных данных.

В обзоре предполагается, что прямые механизмы сахара, которые приводят к диабету, включают сахар, называемый фруктозой.Печень поглощает фруктозу без регулирования потребления, что может привести к накоплению жиров в печени и снижению чувствительности к инсулину.

Чувствительность к инсулину определяет, насколько эффективно клетки используют глюкозу, удаляя ее из кровотока. Когда это уменьшается, уровень сахара в крови может стать постоянно высоким, что может привести к диабету 2 типа.

Тем не менее, автор исследования признает, что недостаточно прямых данных, полученных в ходе прямых исследований на людях.

Исследование, проведенное в 2013 году, в котором участвовали люди из более чем 175 различных стран, показало, что увеличение количества сахара в продуктах питания приводит к повышению уровня диабета.

В частности, на каждые дополнительные 150 калорий сахара в день на человека уровень диабета повышался на 1 процент. Это изменение продолжалось даже тогда, когда исследователи контролировали другие факторы, связанные с диабетом, такие как ожирение, физические упражнения и общее потребление калорий.

Это исследование показывает, что потребление сахара влияет на риск диабета, по крайней мере, на уровне более широкого населения.

В исследовании не изучались отдельные лица, поэтому биологически не подтверждается утверждение о том, что потребление сахара вызывает диабет.Тем не менее, это предполагает корреляцию.

Обзор предыдущих исследований, проведенный в 2012 году, предполагает, что потребление некоторых форм сахара может увеличить риск развития диабета. Опираясь на предыдущие исследования, исследование показало, что сладкие напитки могут увеличить риск диабета 2 типа.

Хотя диетический сахар может показаться связанным с уровнем сахара в крови, исследователи не до конца понимают его связь с диабетом.

Хотя связь между сахаром и диабетом 2 типа неясна, связь между сахаром и другими заболеваниями гораздо яснее.

Исследования, опубликованные в 2014 году, связывают чрезмерное потребление сахара с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Люди, которые получали более 25 процентов своих ежедневных калорий от сахара, более чем в два раза чаще умирали от сердечных заболеваний, чем участники, которые получали 10 или менее процентов своих калорий от сахара.

Диабет увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому люди с этим заболеванием должны помнить о потреблении сахара.

Другие риски, связанные с употреблением слишком большого количества сахара, включают:

Организм нуждается в глюкозе, чтобы функционировать.Глюкоза широко присутствует в пище и поэтому ее невозможно избежать. Однако нет необходимости добавлять дополнительный сахар в закуски или блюда.

Сладкие газированные напитки, конфеты и обработанные продукты особенно вредны.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует следующие ограничения на добавление сахара каждый день:

  • Для среднего мужчины: Не более 9 чайных ложек, 36 граммов или 150 калорий из сахара.
  • Для средней женщины: Не более 6 чайных ложек, 25 граммов или 100 калорий от сахара.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на каком-либо конкретном типе сахара, таком как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, AHA рекомендует ограничить все добавленные сахара.

Ограничение потребления сахара до 10 процентов от ежедневных общих калорий — это еще один способ контролировать потребление сахара. Это предотвращает чрезмерное потребление сахара независимо от того, сколько калорий нужно человеку.

Американская ассоциация диабета предлагает дополнительные рекомендации. Они предполагают, что люди с диабетом должны делать следующее:

  • Ешьте углеводы с низким или средним гликемическим индексом (GI), такие как хлеб из цельной пшеницы, овсянка или фрукты.
  • Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы обеспечить организм более устойчивой энергией и помочь контролировать уровень глюкозы в крови.
  • Выбирайте нежирные белки и выбирайте полезные жиры, чтобы уменьшить тягу к еде. Это поможет людям чувствовать себя полнее дольше.
  • Потребляйте не крахмалистые овощи, такие как артишоки, брокколи, баклажаны, грибы, бамия и репу.
  • Ограничьте или избегайте сладких закусок и алкогольных напитков.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов с низким содержанием питательных веществ, которые могут содержать большое количество натрия, сахара и вредных жиров.
  • Ограничить потребление натрия до 2300 мг или менее в день.
  • Ешьте небольшими порциями чаще. Большая еда может вызвать всплески сахара в крови, а голод между приемами пищи может привести к нездоровой перекусе.

Откройте для себя некоторые вкусные, полезные для здоровья варианты ужина для больных диабетом.

Потребление сахара не является прямым фактором риска развития диабета 2 типа, хотя оно может иметь косвенные эффекты, такие как увеличение веса, которые повышают вероятность развития заболевания.

Факторы риска развития диабета 2 типа включают в себя:

  • с избыточным весом или с большой окружностью талии
  • в возрасте 45 лет и старше
  • с семейным анамнезом в диабете
  • с гестационным диабетом во время беременности
  • с неизменно высоким глюкоза в крови
  • развивает резистентность к инсулину
  • с высоким кровяным давлением
  • малоподвижный образ жизни
  • с высоким уровнем жиров, называемых триглицеридами в крови
  • с низким уровнем липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или «хорошим» уровнем холестерина в крови
  • кровеносные сосуды или проблемы с кровообращением в головном мозге, ногах или сердце
  • , являющиеся коренными американцами, азиатами, американцами, жителями тихоокеанских островов, латиноамериканцами или афроамериканцами

Хотя связь между сахаром и диабетом неясна, сокращается добавление сахара и переработка Пища в рационе может помочь человеку предотвратить диабет 2 типа.

Другие изменения образа жизни могут снизить риск диабета 2 типа или помочь людям с диабетом справиться с симптомами и предотвратить осложнения.

К ним относятся:

  • Контроль веса: Если человек теряет 5–7 процентов массы тела, это может снизить риск диабета.
  • Регулярная физическая активность: Употребление 150 минут легких и умеренных упражнений в неделю может помочь регулировать уровень глюкозы в крови и снизить массу тела. Слишком много упражнений также может быть вредным, поэтому избегайте перенапряжения.
  • Контроль порций: Употребление в пищу небольших, более контролируемых порций пищи с достаточным количеством клетчатки, белка и полезных жиров может способствовать контролю уровня глюкозы в крови. Это также означает, что людям, страдающим диабетом, не нужно отказываться от своих любимых блюд, просто нужно внести изменения в приготовление и размер порции.

Женщины, у которых развился гестационный диабет, могут снизить риск развития диабета, управляя весом тела, избегая чрезмерного увеличения веса во время беременности и увеличивая физическую активность перед планируемой беременностью.

Поговорите с врачом о самых безопасных уровнях увеличения веса и физических нагрузках для тела во время беременности.

Ученые пока не уверены, является ли сахар прямым следствием диабета.

Хотя исследования еще не завершены, кажется, что увеличение потребления сахара сопровождается более высокими показателями диабета среди широких слоев населения. В частности, фруктоза может увеличить риск заболевания печени.

Сахар действительно увеличивает риск других проблем со здоровьем, таких как болезни сердца.AHA предлагает, чтобы люди ограничивали все добавленные сахара.

Люди могут предотвратить диабет или его осложнения, занимаясь более 150 минут в неделю и придерживаясь сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки, белка и насыщенных жиров.

Q:

Связан ли жир с развитием диабета 2 типа?

A:

Нет, калории из жира напрямую не связаны с диабетом 2 типа. Однако лишний вес является фактором риска.

Рекомендации по диете включают употребление здоровой пищи в умеренных порциях и употребление постного мяса, цельного зерна и фруктов и овощей с низким ГИ.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
26Окт

Много тромбоцитов в крови причины у взрослого: как сдавать, обозначение, расшифровка, нормы у женщин и мужчин

Показатель «АлАт» в анализе крови: норма и отклонения

Количественное содержание АлАт в крови является важным показателем многих заболеваний печени – самой крупной железы человеческого организма. Также оно может сообщить о болезнях других внутренних органов. Какие результаты анализа крови говорят о повышенном или пониженном содержании АлАт, а какие – о нормальном? К чему может привести отклонение от нормы содержания АлАт? Выясним в этой статье.

АлАт в крови и его роль в обменных механизмах

АлАт, или аланинаминотрансфераза, – фермент, который в наибольшем количестве вырабатывается в печени и в меньшем – в почках, поджелудочной железе, миокарде и в скелетных мышцах. При повреждении перечисленных органов в крови наблюдается повышение уровня АлАт. В здоровом организме фермент содержится в плазме в незначительном количестве.

Анализ на содержание АлАт (АЛТ, GPT) помогает при диагностике заболеваний печени, поджелудочной железы и желчевыводящих протоков, болезней сердечной мышцы и скелетной мускулатуры. Также врач может дать направление на сдачу крови на анализ АлАт, если он хочет выяснить степень повреждения печени при гепатите, влияние лекарственных препаратов или других токсичных веществ на состояние этой железы. Обязательным для прохождения данный тест является для доноров крови.

Вам следует обратить особое внимание на свое здоровье и узнать у врача, нужно ли сдать анализ, если вы зафиксировали у себя следующие симптом:

  • общая слабость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота или рвота;
  • пожелтение кожи и белков глаз;
  • потемнение мочи;
  • светлый цвет кала;
  • вздутие и боли живота.

Зачастую совместно с анализом на АлАт назначают исследование на АсАт (аспартатаминотрансфераза). Оба этих фермента помогают в диагностике заболеваний печени и сердца, но особое значение имеет их количество относительно друг друга. Данное соотношение называется коэффициентом де Ритиса. Его значение в норме составляет 0,91–1,75. Расчет коэффициента целесообразен только при выходе АлАт и/или АсАт за пределы референсных значений. Коэффициент ниже 1 говорит о поражении клеток печени (гепатоцитов), а выше 2 – о сердечно-сосудистом заболевании, возможно, об инфаркте миокарда. Процедура сдачи крови на АлАт и АсАт одинаковая.

Для того чтобы получить достоверный результат анализа, нужно правильно подготовиться к его проведению. Кровь сдают утром, натощак. После последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов. Биоматериал забирают из вены. Используют пробирки-вакутайнеры (вакуумные системы для забора крови), как правило, с гелевой фазой (консервант) без антикоагулянта. Материалом для исследования является сыворотка крови. Комиссия по ферментам Международного биохимического союза предложила для обозначения единицы измерения показателей использовать «Ед/л».

Норма АлАт

Как было указано выше, уровень аланинаминотрансферазы в здоровом организме достаточно низок. На протяжении жизни норма выработки фермента меняется. Так, у новорожденных нормальным считается завышенный показатель, что объясняется наличием физиологической послеродовой желтухи. Она возникает из-за того, что в процессе родов в кровоток ребенка «выбрасывается» большое количество гемоглобина. В течение 3–4 недель гемоглобин в организме малыша активно распадается, вследствие чего образуется билирубин. И именно его высокая концентрация обуславливает желтушные проявления.

В первые 5 дней жизни ребенка он достигает 49 Ед/л, с пяти дней и до полугода – от 56 до 60 Ед/л. Далее уровень показателя снижается: с 6 до 12 месяцев – до 54 Ед/л, с года до 3 лет – до 33 Ед/л. С 3 до 6 лет нормой считается количество до 29 Ед/л. С 6 до 12 лет показатель вновь повышаться – до 38–39 Ед/л, а с 12 до 17 зависит от пола ребенка (для девочек – до 24 Ед/л, для мальчиков – до 27 Ед/л). Норма показателя у взрослого мужчины: до 41 Ед/л. Норма для женщин составляет до 31 Ед/л. Отметим, что у женщин в первом триместре беременности возможно небольшое повышение АлАт, что является нормой. Однако на поздних сроках беременности повышение содержания фермента может свидетельствовать о гестозе (осложнения, выраженные в ощущении слабости и повышении артериального давления). Чем больше отклонение АлАт от нормы, тем тяжелее протекает гестоз.

Отклонения от нормальных значений свидетельствуют о протекающем в организме воспалительном процессе.

Причины повышения АлАт

Считается, что уровень АлАт в сыворотке крови повышен, если он превосходит значение нормы в десятки и даже сотни раз. Так, показатель увеличивается более чем в 20 раз при развитии острой формы гепатитов А, В и С. Приблизительно в 6 раз повышается концентрация АлАт при алкогольном гепатите. Если возникает такое заболевание, как жировая дистрофия печени, то уровень АлАт превосходит норму в 2-3 раза. А вот при опухолевых поражениях печени «скачок» фермента может быть совсем незначительным, но даже на него специалист должен обратить самое пристальное внимание.

Также показатель может быть повышен в следующих случаях:

  • острая стадия панкреатита;
  • ожоги большого участка тела;
  • шоковое состояние;
  • патологии кроветворной системы;
  • мононуклеоз;
  • миодистрофия;
  • вирусные инфекции;
  • сильная физическая нагрузка;
  • бесконтрольный прием БАДов;
  • неправильное питание.

Обратите внимание!
На показатели АлАт может повлиять прием холеретиков, стероидов, оральных контрацептивов, психотропных средств, иммунодепрессантов, противоопухолевых средств, никотиновой кислоты и других. Перед сдачей анализа в случае приема любого из этих веществ следует проконсультироваться с врачом.

Как снизить концентрацию фермента?

Самый верный способ понизить содержание АлАт в крови – это диагностировать и вылечить патологию, вызвавшую изменения. При терапии болезней печени, чаще всего вызывающих повышение АлАт, принимают медицинские препараты, улучшающие пищеварение, гепатопротекторы и желчегонные средства. Все они имеют ряд противопоказаний, поэтому их стоит принимать только по назначению врача.

Если увеличение количества АлАт вызвано приемом каких-либо медикаментов, то стоит по возможности прекратить их употребление. Допустим подбор альтернативной терапии. Кроме этого, в целях снижения концентрации фермента рекомендуют разнообразить свой рацион продуктами, содержащими витамин D (рыба, зеленые овощи, соевое молоко, молочные продукты и яйца). Также полезными окажутся морковь, кабачки, орехи, цельные зерна и постное мясо. Не стоит злоупотреблять жирной и соленой пищей. В выздоровлении поможет следование здоровому образу жизни.

В течение курса лечения периодически исследуют биохимический состав крови, чтобы узнать, насколько действенной является прописанная терапия.

Почему АлАт может быть понижен?

Снижение концентрации АлАт в крови говорит о разрыве печени, возникновении таких тяжелых заболеваний, как цирроз и некроз. Другая причина снижения кроется в нехватке витамина В6 в организме и в приеме некоторых препаратов, содержащих аспирин, интерферон, фенотиазин.

Аланинаминотрансфераза присутствует практически во всех клетках человеческого организма, но в разных пропорциях. И когда ее содержание в кровотоке меняется, это сказывается на состоянии многих систем. Для того чтобы избежать тяжелых последствий возможных заболеваний, не следует пренебрегать диагностическими процедурами, в частности сдачей крови.


Повышенный уровень тромбоцитов крови предсказывает рак

Наиболее распространенный путь диагностики рака – это симптомы и биопсия для постановки окончательного диагноза. Доступ к специализированной помощи часто зависит от врача первичной медико-санитарной службы, который выявляет возможность развития злокачественной опухоли.

Учеными Медицинской школы   Университета Эксетер Великобритании (Medical School at University of Exeter, UK) было обнаружено, что наличие повышенного количества тромбоцитов в крови является сильным предиктором рака и требует дообследования для исключения диагноза.

Около 2% людей старше 40 лет, которые составляют до полумиллиона человек в Великобритании, имеют повышенный уровень тромбоцитов, другими словами – тромбоцитоз.

В исследовании изучали 40 000 записей пациентов и обнаружили, что более 11% мужчин и 6% женщин в возрасте старше 40 лет с тромбоцитозом более 400 х 109 /л, в течение года получили диагноз рака. Эта цифра увеличилась до 18% мужчин и 10% женщин, если в течение шести месяцев у них было зарегистрировано второе повышенное количество тромбоцитов. Команда ученых подсчитала, что, если только консервативная оценка 5% пациентов с раком имеет тромбоцитоз до постановки диагноза рака, у одной трети из них может быть диагностирован рак на ранней стадии. И такая ранняя диагностика рака составляет 5500 пациентов ежегодно.

Вилли Гамильтон (Willie Hamilton, MD) доктор медицинских наук, профессор диагностики первичной медико-санитарной помощи и ведущий исследователь, сказал: «Великобритания отстает от других развитых стран в области ранней диагностики рака. В 2014 году в этой стране умерло от рака около 163 000 человек. Наши данные о тромбоцитозе демонстрируют сильную связь со злокачественными образованиями, особенно у мужчин, намного выше, чем, например, для рака молочной железы у женщин. В настоящее время крайне важно, чтобы мы продолжили и интенсифицировали исследования в этом направлении. Ранняя диагностика рака может спасти сотни жизней каждый год».

Мнение специалиста: рак – серьезное и опасное заболевание, которое является медико-социальной проблемой. Показатели смертности и заболеваемости во всем мире ежегодно возрастают, что связано с изменением образа жизни, ухудшением экологии и увеличением влияния внешних и внутренних неблагоприятных факторов. Ранняя диагностика и cвоевременное лечение позволяют сохранить и повысить качество жизни пациентов.

Повышение тромбоцитов у взрослого причины

Кровь человека — это сложный «организм», который связывает воедино все органы и служит транспортным каналом для питательных веществ и других необходимых элементов. Довольно часто именно нормальный состав крови влияет на наше самочувствие, а малейшие отклонения от нормы могут стать причиной долгой и изнурительной болезни.

Что такое тромбоциты?

Тромбоциты — это красные пластинки в нашей крови, которые формируются в костном мозге и служат своего рода строительным элементом.

К примеру, тромбоциты очень быстро реагируют, когда обнаруживают отклонения от нормального окружения, то есть открытые раны. В этом случае каждая клетка образует отростки, которые во многом увеличивают размер клетки, что позволяет быстро закупорить рану и не дает крови покидать привычную среду обитания. Именно так и образуется тромб, который защищает внутреннюю систему нашего организма.

Помимо этой функции, тромбоциты выступают и в роли защитников крови. Они отыскивают чужеродные элементы и буквально «облепляют» их со всех сторон, нейтрализуя и очищая кровь. Однако именно эта особенность кровяных клеток может стать и причиной серьезного заболевания.

Норма содержания тромбоцитов

Если вы задались вопросом, почему тромбоциты повышены у взрослого и о чем это говорит, то пора ознакомиться с нормами количества кровяных пластинок в крови человека.

  • Для мужчин нормативный показатель не меняется и составляет до 400 тысяч клеток на один микролитр. Минимальным количеством считается уровень в 200 тысяч.
  • В отношении женщин норма тромбоцитов в крови может меняться, в зависимости от менструального цикла. Нормальным количеством считается норма до 320 тысяч, а во время менструаций эта цифра может упасть до 220 тысяч. Также повлияет на показатель и беременность.
  • У детей цифра может колебаться, в зависимости от возраста и общего состояния.

Причины повышения тромбоцитов у взрослого

Причин для ненормального состава крови может быть несколько, и не все они безвредны.

  • Множество серьезных и хронических болезней сопровождается повышением кровяных клеток. Например, рак печени и почек вызывает серьезные изменения в составе крови. Туберкулез и лейкоз также может служить причиной повышенной опасности для образования тромбов.
  • Острые инфекции могут вызвать изменения в составе крови. Ведь в организме человека появляются чужеродные элементы, а организм пытается бороться с ними своими методами, увеличивая количество естественных защитников.
  • Такой же механизм самозащиты запускается и при сильном отравлении. Интоксикация организма заставляет тело быстрее запускать внутренние методы очищения, а тромбоциты прекрасно фильтруют кровь и выводят вредные элементы из крови.
  • Сильный стресс также может служить причиной повышения тромбоцитов. К примеру, головные боли почти всегда увенчивают крупные ссоры или скандалы. А происходит это именно по причине повышения бесцветных клеток в крови — они образуют маленькие тромбы, которые закупоривают сосуды в головном мозге, а давление, вызванное кровотоком, становится причиной мигрени.
  • Сильная кровопотеря совершенно точно вызовет всплеск тромбоцитов в крови, которые «спешат» закрыть рану. Но уже через сутки состав крови придет в норму.

В некоторых случаях повышение тромбоцитов в крови может служить лишь следствием другого запущенного состояния.

  • Травма и хирургическое вмешательство
  • Лишний вес
  • Чрезмерное употребление алкоголя

Формы заболевания

  • Первичный тромбоцитоз

Заболевание вызвано нарушением нормального функционирования костного мозга, который служит главным строительным элементом для тромбоцитов. В данном случае заболевание может не показывать ярких симптомов, а обнаружить его можно лишь в лабораторных условиях.

  • Вторичный тромбоцитоз

Данный тип заболевания становится следствием или логическим продолжением другой болезни.

Карта болезни для вторичной формы намного обширнее

  • Инфекции и воспалительные процессы.
  • Острая нехватка железа.
  • Удаление селезенки. Дело в том, что именно этот орган в нашем организме отвечает за расщепление и вывод отработанных тромбоцитов. А лишившись естественной фабрики по переработки отходов жизнедеятельности, уровень накопленных и «мертвых» тромбоцитов только растет.
  • Лекарственная терапия. Некоторые препараты могут искусственно повышать уровень тромбоцитов в крови. По этой причине каждая назначенная врачом терапия должна уравновешиваться другими препаратами, которые помогут избежать возможных последствий воздействия препарата на организм.
  • Злокачественные опухоли.

Терапия для понижения тромбоцитов

Чтобы понизить уровень клеток в крови, нужно проконсультироваться с врачом, который проведет ряд необходимых лабораторных исследований и разработает терапию для правильного лечения.

В качестве дополнительной помощи лекарственным препаратам применяется и особая диета. В рационе должны появиться продукты, которые служат для «разбавления» крови, среди которых томатный сок и рыбий жир.

Ваше меню должно разнообразиться именно такими продуктами, которые не дадут тромбоцитам образовать тромбы и закупорить сосуды. Помимо этого, рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, чтобы понизить число тромбоцитов.

А вот продукты, которые делают кровь более вязкой, нужно исключить из обычного рациона питания. Например, под запретом окажутся: манго, бананы, грецкие орехи и чечевица.

В группе риска окажутся заядлые курильщики и любители крепких алкогольных напитков. У этой группы людей кровь более вязкая по сравнению с теми, у кого отсутствуют вредные привычки.

Правильное питание и сбалансированная лекарственная терапия помогут быстро вернуть состав крови в нормальное состояние и избавиться от опасности образования тромбов.

Тромбоциты — норма в крови, чем опасны повышенные и пониженные значения

Главная / ЧАстые ВОпросы

14 января 2021

  1. Тромбоциты — это…
  2. Как определяют их уровень в крови
  3. Норма тромбоцитов у женщин, детей и мужчин
  4. О чем говорят повышенные тромбоциты
  5. Причины пониженных значений

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Людей, с нормально функционирующей системой кровообращения можно смело выделить из общей толпы.

Именно слаженное функционирование и необходимый баланс всех многочисленных компонентов, входящих в состав крови, обеспечивают человеку отличный настрой, бодрость, активность, полноту сил и энергии.

Рассмотрим особенности тромбоцитов, входящих в тройку основных форменных компонентов в составе крови – зачем они ей нужны и к чему может привести их дисбаланс.

Тромбоциты — это…

Тромб — это сгусток крови (в переводе с греческого языка), основой которого являются тромбоциты.

Тромбоцит же представляет собой маленькую, бесцветную, кровяную пластинку сферической формы (бляшки Биццоцеро). Формируются пластинки из плазменной структуры (мегакариоцитов – плазменных клеток) костного мозга. Тромбоциты не имеют ядра, но снабжены обильным количеством гранул (более 200).

Ценность грануляций обусловлена высоким содержанием особых компонентов тромбоцитарного роста (тромбоксана, тромбина, аденозиндифосфората и пр.факторов), обеспечивающих образование аминокислот и ферментов (что это такое?), разрушающих мембраны бактериальных клеток, предотвращая проникновение в кровь болезнетворных патогенов.

Размер тромбоцитарных пластин варьируется в пределах их возраста (юного, среднего, зрелого), от 2-х до 5-ти мкм.

Однако при соприкосновении тромбоцита с поверхностью, не соответствующей внутреннему эндотелию сосудов или полости сердечного перикарда, пластинки активируются, выпуская до 10 ложноножек (отростков) в десятки раз превышающих размер самой пластинки.

Такая особенность позволяет тромбоцитам служить своеобразной «заплаткой», закрывающей при необходимости раневые поверхности сосудов, не допуская кровотечений.

Именно ложноножки обеспечивают продвижение пластин по кровеносной системе. Тромбоциты обладают способностью прилипания к инородным агентам, захватыванию их и уничтожению, формируют сгусток тромба путем агрегации (склеивания пластин между собой) для предотвращения геморрагических процессов (кровотечений).

Основная роль тромбоцитов – активное участие в процессе свертывания крови (гемостаза).

Они обеспечивают транспортную функцию, доставляя питательные компоненты к тканям (эндотелию), выстилающих внутреннюю полость сосудистых стенок. Они сохраняют жизнедеятельность до 10 дней, после чего разрушаются в различных органах (в селезенке, легких, либо печени).

Последние разработки японских ученых доказали, что мегакариоциты не единственные источники образования бляшек Бицоцерро (тромбоцитов). Им удалось получить тромбоциты из собственных стволовых клеток пациента.

Данные исследования повышают успешность проведения трансплантации, так как при наличии таких тромбоцитов не вызывается отторжения организмом донорских органов.

Как участвуют тромбоциты в процессе гемостаза можно рассмотреть на схеме:

Оценив по достоинству основные функции тромбоцитов, можно понять, чем чреват их дисбаланс в организме и какими могут быть негативные последствия.

Любой дисбаланс активности и количества тромбоцитов в медицине называется тромбоцитопатией.

  1. Снижение концентрации тромбоцитарных пластин называют тромбоцитопенией.
  2. А повышенную концентрацию – тромбоцитозом.
  3. Нарушение функции их активности диагностируют, как тромбостению.

Как определяют их уровень

Сразу отметим, что, как такового, отдельного анализа на определение тромбоцитарных пластин – нет.

Оценку их функций и состояние проводят в комплексе с общим анализом клиники крови, отображая результат аббревиатурой – PLT (обязательный показатель) и измерением тромбокрита – РСТ (уровня их концентрации в общем объеме крови).

При данном анализе не учитывается соотношение возрастных групп и форм тромбоцитов (раздражения и дегенерации).

Более детальный анализ тромбоцитарных свойств определяется при определенных состояниях (перед операцией, при кровотечениях и пр.критических состояниях) методом гемостазиограммы (коагулограммы) с использованием скрининговых тестов, определяющих состоятельность процесса гемостаза.

Норма тромбоцитов в крови у женщин, детей и мужчин

Референсный, средний уровень тромбоцитарных пластин в анализе клиники крови зависит от возраста пациента.

Для анализа на тромбоциты забор капиллярной или венозной крови берется на пустой желудок. Концентрация отображается в единицах тыс/мкл.

Приведем примеры нормальной концентрации тромбоцитарных «клеток» для различных возрастных групп пациентов, согласно европейским стандартам.

Для детей:

Для женщин:

В период менструальных кровотечений, снижение в крови концентрации тромбоцитарных пластин считается нормальным явлением.

Сниженный уровень тромбоцитов – частое явление при беременности, что обусловлено увеличением общего объема крови при отсутствии полноценного питания беременной женщины. Во всех иных случаях, сниженная норма, это весомый повод для обращения за врачебной помощью.

Допустимые значения для мужчин варьируются от 200 до 400 тыс. ед/мкл.

Данные исследования позволяют вовремя выявить процессы воспаления в организме, различные формы гематологических заболеваний, нарушения в процессе кроветворения, аллергические реакции и провести оценку состоятельности иммунитета.

Любое проявление дисбаланса тромбоцитов в биоматериале может спровоцировать тромбообразование, либо увеличить риски развития кровотечений.

О чем говорят повышенные тромбоциты

Увеличение концентрации бляшек Биццоцеро может предупредить о наличии в организме различных патологических процессов – развитии туберкулезной инфекции, рака крови (лейкозе), онкологических заболеваний различных органов, лимфоме Ходжкина.

Тромбоцитоз (повышение тромбоцитов) – неизменный спутник:

  1. эритроцитоза;
  2. воспалительных кишечных и суставных патологий;
  3. хронической формы миелолейкоза;
  4. острого течения инфекционных заболеваний;
  5. внутрисосудистого гемолиза и анемии .

К увеличению количества тромбоцитов приводят сильные стрессы, общая интоксикация организма и кровопотери, что в конечном итоге может привести к развитию тромбоцитамии и несостоятельности функций стволовых клеток в костном мозге.

Как ни странно, но значительные кровопотери не снижают концентрацию тромбоцитарных пластин, а наоборот – увеличивают. Что обусловлено наличием компенсированных свойств организма, способного восполнять потери тромбоцитов.

Не важно по каким причинам тромбоциты выходят за границы нормативных значений. При такой ситуации необходима врачебная оценка с проведением соответствующей терапии.

Причины пониженных тромбоцитов

Снижение уровня тромбоцитарных пластин провоцирует множество факторов.

Тромбоцитопению диагностируют при:

  1. самовольном и не правильном приеме медикаментозных препаратов;
  2. наличии различных форм патологии печени и щитовидной железы;
  3. развитии анемии мегалобластного характера либо лейкемии;
  4. алкогольной зависимости и иных заболеваниях.

Тромбоцитопению способны спровоцировать кровотечения из носа и десен (гингивит), кровопотери при затяжных менструациях, даже небольшие порезы либо манипуляции по экстракции зубов (удаление).

При тромбоцитопении снижается эластичность сосудистых стенок, что вызывает их повышенную хрупкость. Снижение уровня тромбоцитарных пластин в крови лечится фармакологическими средствами либо переливанием тромбоцитарных масс.

При обнаружении дисбаланса тромбоцитов в крови, необходима консультация гематолога. Самолечение недопустимо, так как неверное определение причинного фактора способно обернуться непредвиденными последствиями – вызвать процессы внутреннего кровоизлияния.

Автор статьи: детский врач-хирург Ситченко Виктория Михайловна

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др.).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

Рак крови — симптомы и причины возникновения

Содержание статьи:

Общие данные

Основные симптомы рака крови возникают при мутациях стволовых клеток, расположенных в костном мозге либо лимфатической системе. В результате клетки бесконтрольно делятся и имеют аномальное строение, распространяются по всему телу, нарушая работу органов и тканей Источник:
Taylor J, Xiao W, Abdel-Wahab O
Diagnosis and classification of hematologic malignancies on the basis of genetics //
Blood. 2017 Jul 27;130(4):410-423. doi: 10.1182/blood-2017-02-734541. Epub 2017 Jun 9 .

Данные патологии делятся не три большие группы:

  • Лейкозы – системные поражения кроветворения и периферических клеток крови. Они не имеют конкретной локализации опухолевого очага.
  • Лимфомы – поражения лимфатической системы, при котором есть один или несколько патологических очагов, где обнаруживаются раковые лимфоцитарные клетки.
  • Парапротеинемические гемобластозы.

Лейкозы вовлекают в процесс костный мозг, который при раке производит незрелые кроветворные клетки – бласты. При лимфомах поражаются лимфоузлы и некоторые из внутренних органов.

Длительное время патология может протекать скрыто, а симптомы гемобластозов похожи друг на друга, поэтому решающую роль в диагностике отводят цитогенетическим анализам.

Вполне возможно полное излечение при гемобластозах, в том числе за счет пересадки костного мозга, но для этого типа рака характерны рецидивы, возвращение всех симптомов болезни из-за повторных повреждений кроветворных клеток.

Причины опухолей крови

На сегодняшний день нет конкретной установленной причины для развития рака крови. Но есть определенные факторы риска, которые существенно повышают вероятность их возникновения. Среди возможных влияний, провоцирующих мутации кроветворных клеток выделяют:

  • различные виды ионизирующих излучений;
  • наличие наследственных патологий;
  • влияние канцерогенов химического происхождения, включая некоторые виды лекарств;
  • воздействие вирусов (Эпштейн-Барр либо Т-лимфотропные генерации вирусов) Источник:
    Godley LA, Shimamura A
    Genetic predisposition to hematologic malignancies: management and surveillance //
    Blood. 2017 Jul 27;130(4):424-432. doi: 10.1182/blood-2017-02-735290. Epub 2017 Jun 9 .

Виды рака крови

Помимо разделения на три больших типа – лейкозы, парапротеинемические гемобластозы и лимфомы, внутри каждой группы имеется разделение на типы опухолевых процессов.

Лимфомы разделяются на:

  • Ходжкинские (они же – лимфогранулематозы), которые имеют несколько подтипов в зависимости от отсутствия или наличия в пораженных тканях особых клеток – Штернберга-Рида.
  • Неходжкинские. По степени злокачественности могут быть низко-, средне- или высоко-злокачественными Источник:
    Г.С. Тумян
    Злокачественные лимфомы //
    Клиническая онкогематология.Фундаментальные исследования и клиническая практика, 2009, с.92-97.

Лейкозы делят на два типа:

  • Острые, при которых поражение затрагивает бласты или незрелые кроветворные клетки.
  • Хронические, вовлекаются зрелые клетки на разных стадиях формирования. Для хронических типично появление бластных кризов, когда клиника напоминает острый лейкозный процесс.

В группе острых лейкозов по типу пораженных клеток есть подразделение на:

  • Миелобластные формы, из которых должны в норме образовываться тромбоциты, эритроциты или лейкоциты.
  • Лимфобластные формы. Поражаются лимфоциты-предшественники Т- и В-форм Источник:
    О. Ю. Баранова
    Острые лейкозы //
    Клиническая онкогематология. Фундаментальные исследования и клиническая практика, 2012.

В хронических лейкозах есть подразделение на формы:

  • Лимфоцитарный лейкоз, при котором поражаются В-лимфоциты и образуются их мутантные формы.
  • Миелоцитарный лейкоз, при котором страдает гранулоцитарный ряд лейкоцитов.

При парапротеинемических гемобластозах в крови накапливаются аномальные, моноклональные иммуноглобулины, патологически е белки, производимые мутировавшими клетками. К этому типу рака крови относят:

  • Миеломную болезнь с поражением генерации лимфоцитов, анемией, поражением костной ткани и выделением с мочой парапротеина, повреждением почек.
  • Макроглобулинемию Вальденстрема – рак, приводящий к резкому изменению вязкости крови из-за аномального количества белка и поражениям органов, включая жизненно важные.
  • Болезнь тяжелых цепей с накоплением в крови крупных молекул белка с разными цепями (обычно альфа- или гамма-), реже дельта- или мю-формами. Возможно поражение разных отделов пищеварительной трубки, сильное облысение с кахексией, лихорадка, поражения лимфоузлов.

Проявлений разных видов рака

Во многом признаки гемобластозов зависят от стадии заболевания. При раке выделяют несколько стадий с ключевыми характеристиками:

  • Начальная – злокачественные клетки только образовались, они делятся и накапливаются, внешних симптомов и проявлений нет.
  • Развернутая – возникают типичные симптомы конкретного вида рака крови, изменения в крови наиболее характерные.
  • Терминальная – перестают помогать препараты, процесс нормального кроветворения полностью угнетен, образуются только раковые клетки.
  • Стадия ремиссии (возможна полная либо неполная) с восстановлением нормальных показателей в периферической крови и в составе костного мозга.
  • Стадия рецидива – возвращение симптомов болезни с появлением раковых клеток после определенного периода ремиссии.

Основные проявления рака крови типичны именно для развернутой и терминальной стадий. Хотя каждый гемобластоз может иметь свою специфику симптомов. В целом для них типичны следующие проявления:

  • частые простуды с осложнениями за счет снижения иммунных функций крови;
  • анемия, которая не поддается терапии;
  • болезненность костей и крупных суставов;
  • постоянная слабость, быстрая утомляемость, бледность.

Для лейкозов будет типично наличие анемии и слабости, приступов головокружения, кровоподтеков и кровоизлияний в белки глаз, десневых кровотечений, сильной боли в области костей, увеличения размеров печени с селезенкой.

Для лимфомы характерны также лимфаденопатии (постоянное и выраженное увеличение лимфоузлов), ночная потливость, повышение температуры на фоне потери веса, зуд кожи.

Для миелоидной болезни типичны переломы костей, усиленная жажда с выделением большого количества мочи, поражения почек, анемия и частые простуды, кровотечения из ран и мест инъекций.

Диагностика рака крови

Основа диагноза – это лабораторные тесты с выявлением раковых клеток в периферической крови и пунктатах костного мозга.

Для острого и хронического лейкоза необходимо выполнение развернутого анализа крови, исследование костного мозга, взятого при пункции и трепанобиопсии. Дополняют диагностику УЗИ брюшной полости, рентген костей грудной клетки и черепа, КТ или МРТ тела с исследованием лимфоузлов Источник:
А.А. Майборода
К вопросу о диагностике онкологических заболеваний //
Сибирский медицинский журнал, 2015, №2, с.128-134 .

Для лимфомы основа диагностики – это исследование пунктатов лимфоузлов, наличие в материале специфических клеток. Дополняется обследование рентгеном, УЗИ и МРТ лимфоузлов.

Для парапротеинемических гемобластозов важны анализы крови и мочи, в том числе выявление специфических белков, МРТ или КТ, УЗИ брюшной полости и почек.

Особенности лечения рака крови

При лечении рака крови применяют различные методы, имеющие достаточно высокую эффективность. Показаны:

  1. Оперативное лечение для некоторых видов рака.
  2. Химиотерапия.
  3. Пересадка стволовых клеток костного мозга.
  4. Лучевые методы лечения.
  5. Паллиативное лечение (переливания крови, эритроцитов, тромбоцитов).

При химиотерапии вводят препараты, подавляющие рост аномальных клеток, на фоне массовой гибели клеток проводится переливание крови, чтобы восполнить нехватку собственных клеток. Пересадка костного мозга от совместимого донора помогает восстановить синтез нормальных клеток крови, нормализует показатели. Облучение показано перед операцией по трансплантации костного мозга, чтобы полностью подавить активность раковых клеток. Операции применяются для удаления пораженной селезенки или лимфоузлов.

Лечение гемобластозов сопровождается побочными эффектами, поэтому необходимо проведение поддерживающей, симптоматической терапии и длительный курс реабилитации.

Прогнозы

Во многом прогнозы зависят от типа рака крови и его стадии, имеющейся сопутствующей патологии и возраста пациента. У детей при лимфобластных лейкозах пятилетняя выживаемость составляет до 90 %, среди взрослых – около 40 %.

При миелобластных формах выживаемость детей – до 70 %, пожилых людей – до 12 %.

Наиболее высоки проценты выживаемости при хронических лимфолейкозах, они достигают 50-80 %, и миелолейкозах – до 90 %. Но если развиваются бластные кризы, прогнозы в отношении выживаемости неблагоприятны.

Источники:

  1. Г.С. Тумян. Злокачественные лимфомы // Клиническая онкогематология. Фундаментальные исследования и клиническая практика, 2009, с.92-97.
  2. О.Ю. Баранова. Острые лейкозы // Клиническая онкогематология. Фундаментальные исследования и клиническая практика, 2012.
  3. А.А. Майборода. К вопросу о диагностике онкологических заболеваний // Сибирский медицинский журнал, 2015, №2, с.128-134.
  4. Taylor J, Xiao W, Abdel-Wahab O. Diagnosis and classification of hematologic malignancies on the basis of genetics // Blood. 2017 Jul 27;130(4):410-423. doi: 10.1182/blood-2017-02-734541. Epub 2017 Jun 9.
  5. Godley LA, Shimamura . Genetic predisposition to hematologic malignancies: management and surveillance // Blood. 2017 Jul 27;130(4):424-432. doi: 10.1182/blood-2017-02-735290. Epub 2017 Jun 9.

Информация в статье предоставлена в справочных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Разжижаем кровь — МК

+ A —

Вы приняли решение и пошли в донорский пункт

Но очень часто обычный анализ крови показывает, что у потенциального донора повышены тромбоциты. Поэтому будьте готовы к тому, что врач направит вас на обследование в специализированный гематологический стационар.

Во-первых, это означает, что в крови значительно завышено количество тромбоцитов. И тромбоцитоз может быть как самостоятельным заболеванием (эссенциальная тромбоцитемия), так и проявлением других гематологических и негематологических заболеваний.  


Основные симптомы: тромбоз мелких и крупных сосудов и повышенная кровоточивость.  


ДИАГНОСТИКА. Если обычный анализ крови показывает, что у вас повышены тромбоциты, будьте готовы к тому, что доктор направит вас на обследование в специализированный гематологический стационар. Для уточнения причины тромбоцитоза обязательно проводят углубленный врачебный осмотр, делают клинический анализ крови, трепанобиопсию костного мозга и др. В сомнительных случаях, если требуется исключить онкологическое заболевание, доктор может назначить дополнительные исследования.  


ЛЕЧЕНИЕ. При эссенциальной тромбоцитемии назначают препараты, снижающие свертывание крови (антиагреганты и антикоагулянты). Также может быть проведено удаление избыточного количества тромбоцитов с помощью специального прибора — сепаратора клеток крови. В случае вторичного тромбоцитоза проводится лечение основного заболевания, вызвавшего повышение количества тромбоцитов.  


Избыток тромбоцитов в крови наряду с нарушениями формы эритроцитов, повышенной вязкостью плазмы, избытком факторов свертывания в плазме крови может привести к тромбофилии.  


ТРОМБОФИЛИЯ — это нарушение свертывания крови, в результате которого образуются тромбы в кровеносных сосудах (преимущественно венозных). Образование тромбов нередко бывает вызвано большими физическими нагрузками, травмами, хирургическим вмешательством, беременностью.  


КСТАТИ. В результате образования тромбов и возникают инфаркты внутренних органов из-за недостатка кровоснабжения. Поэтому при тромбоцитозах всегда назначаются препараты, препятствующие свертыванию и разжижающие кровь. При формах, связанных с изменениями клеточного состава крови, наряду с этими препаратами проводят кровопускание и лечение пиявками.

Тромбоцитемия и тромбоцитоз | NHLBI, NIH

Первичная тромбоцитемия

Сегодня это состояние считается менее опасным, чем в прошлом, и его прогноз часто благоприятный. Людям, у которых нет признаков или симптомов, лечение не требуется, пока состояние остается стабильным.

Прием аспирина может помочь людям с риском образования тромбов (аспирин разжижает кровь). Однако поговорите со своим врачом об использовании аспирина, потому что он может вызвать кровотечение.

Врачи прописывают аспирин большинству беременных женщин с первичной тромбоцитемией.Это потому, что он не имеет высокого риска побочных эффектов для плода.

Некоторым людям с первичной тромбоцитемией могут потребоваться лекарства или медицинские процедуры для снижения количества тромбоцитов.

Лекарства для снижения количества тромбоцитов

Вам могут потребоваться лекарства для снижения количества тромбоцитов, если вы:

Вам нужно будет принимать эти лекарства на протяжении всей жизни.

Гидроксимочевина. Это лекарство, снижающее уровень тромбоцитов, используется для лечения рака и других опасных для жизни заболеваний.Гидроксимочевина чаще всего назначается под наблюдением врачей, специализирующихся на онкологических заболеваниях или заболеваниях крови. Пациенты, принимающие гидроксимочевину, находятся под тщательным наблюдением.

В настоящее время гидроксимочевина плюс аспирин является стандартным лечением для людей с первичной тромбоцитемией и высоким риском образования тромбов.

Анагрелид. Это лекарство также использовалось для снижения количества тромбоцитов у людей с тромбоцитемией. Однако исследования показывают, что анагрелид дает худшие результаты по сравнению с гидроксимочевиной.Анагрелид также имеет побочные эффекты, такие как задержка жидкости, сердцебиение (pal-pih-TA-shuns), аритмии (ah-RITH-me-ahs), сердечная недостаточность и головные боли.

Интерферон альфа. Это лекарство снижает количество тромбоцитов, но 20 процентов пациентов не могут справиться с его побочными эффектами. Побочные эффекты включают ощущение гриппа, снижение аппетита, тошноту (тошноту), диарею, судороги, раздражительность и сонливость.

Врачи могут прописать это лекарство беременным женщинам с первичной тромбоцитемией, потому что это безопаснее для плода, чем гидроксимочевина и анагрелид.

Тромбоцитферез

Тромбоцитферез (PLATE-let-fe-REH-sis) — это процедура, используемая для быстрого снижения количества тромбоцитов. Эта процедура используется только в экстренных случаях. Например, если у вас инсульт из-за первичной тромбоцитемии, вам может потребоваться тромбоцитферез.

Для удаления крови в один из кровеносных сосудов вводится игла для внутривенного введения, подключенная к трубке. Кровь проходит через машину, которая удаляет тромбоциты из крови. Оставшаяся кровь затем снова вводится вам через капельницу в один из ваших кровеносных сосудов.

Одной или двух процедур может быть достаточно, чтобы снизить количество тромбоцитов до безопасного уровня.

Вторичный тромбоцитоз

Вторичный тромбоцитоз лечится путем устранения состояния, которое его вызывает.

Людям с вторичным тромбоцитозом обычно не нужны препараты или процедуры, снижающие уровень тромбоцитов. Это потому, что их тромбоциты обычно нормальны (в отличие от первичной тромбоцитемии).

Кроме того, вторичный тромбоцитоз с меньшей вероятностью, чем первичная тромбоцитемия, вызывает серьезные проблемы, связанные со сгустками крови и кровотечением.

Низкое количество тромбоцитов | Онкологический центр UPMC Hillman

Что такое тромбоциты?

Ваша кровь содержит разные типы клеток. У каждого типа своя работа. Тромбоциты — это клетки, которые способствуют свертыванию крови. Их производит костный мозг. Очень важно, чтобы в крови было достаточно тромбоцитов. Медицинское название тромбоцитов — тромбоциты (THROM-bo-сайты).

Что такое нормальное количество тромбоцитов?

Подсчет тромбоцитов — это количество тромбоцитов в крови.Нормальное количество тромбоцитов колеблется от 150 000 до 350 000. Если количество тромбоцитов слишком низкое, может возникнуть чрезмерное кровотечение. Медицинское название низкого количества тромбоцитов — тромбоцитопения (тром-бо-вздох-ту-ПЭЭ-урожденная-э-э).

Что вызывает низкое количество тромбоцитов?

Некоторые факторы могут повлиять на то, насколько хорошо костный мозг может производить тромбоциты. Когда вырабатывается недостаточно тромбоцитов, количество тромбоцитов в крови слишком низкое. Химиотерапия и некоторая лучевая терапия могут временно вызвать это. Эти методы лечения рака могут замедлить производство тромбоцитов в костном мозге.Еще одна причина низкого количества тромбоцитов — рак костного мозга. Другие условия также могут привести к снижению количества тромбоцитов.

Как на меня повлияет низкий уровень тромбоцитов?

Количество тромбоцитов ниже 50 000 — низкое. Когда у вас низкий уровень тромбоцитов, у вас могут появиться синяки или кровотечение быстрее, чем обычно. Количество тромбоцитов ниже 20 000 очень низкое. Когда он настолько низкий, у вас может начаться кровотечение, даже если вы не травмированы. Если у вас очень низкое количество тромбоцитов, ваш врач может назначить переливание тромбоцитов, пока ваше количество не вернется к безопасному уровню.

Что делать при низком уровне тромбоцитов?

При низком уровне тромбоцитов ниже 50 000 вы должны принять меры предосторожности. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы предотвратить или остановить кровотечение.

  • Не принимайте никаких лекарств, в том числе безрецептурных, без одобрения врача. очень важно, избегать аспирина и других препаратов, содержащих аспирин. Если вы не уверены в лекарстве, спросите своего врача.
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Не используйте зубную нить.
  • Не обращаться к стоматологу без разрешения врача. Если вам необходимо пройти стоматологическое лечение, сообщите стоматологу, что у вас низкий уровень тромбоцитов.
  • Не занимайтесь поднятием тяжестей, контактными видами спорта или физическими упражнениями.
  • Не ходить босиком.
  • Если вы чувствуете себя слабым и неустойчивым, попросите кого-нибудь помочь вам при ходьбе.
  • Не стригите ногти. Для ухода за ногтями используйте наждачную доску.
  • Для бритья не используйте бритвенное лезвие. Вместо этого используйте электрическую бритву.
  • Будьте осторожны при использовании бытовых инструментов, например ножей и ножниц.
  • Если вы получили порез, положите на него чистую ткань или кусок марли, затем надавите на него в течение нескольких минут. Если порез продолжает кровоточить, лягте и сохраняйте спокойствие. Продолжайте оказывать давление. Если возможно, используйте пакет со льдом для оказания давления. Получите неотложную помощь в любом из следующих случаев:
  • Не наклоняйтесь, если голова опускается ниже плеч.Согнитесь в коленях, держите голову вверх.
  • Не сморкайтесь с силой.
  • Если у вас кровотечение из носа, сядьте прямо. Наклонитесь вперед, чтобы кровь могла вытечь. Затем надавите на ноздри ниже переносицы. Получите неотложную помощь в любом из следующих случаев:
  • Не носить тесную одежду.
  • Не используйте спирт .
  • Предотвратить запоры. Пейте много жидкости и получайте достаточно клетчатки с пищей.
  • Не напрягайтесь, чтобы опорожнить кишечник. Сообщите своему врачу, если у вас запор. Он или она может назначить смягчитель стула.
  • Не используйте ректальные свечи, клизмы или вагинальные спринцевания.
  • Если у вас менструация, не пользуйтесь тампонами. Вместо этого используйте прокладки. Если у вас более обильные или продолжительные менструальные выделения, чем обычно, сообщите об этом врачу или медсестре.
  • Держите под рукой номера телефонов вашего врача и местной службы неотложной медицинской помощи.

Когда мне позвонить врачу?

Если у вас есть что-либо из следующего, немедленно позвоните своему врачу или медсестре :

  • Кровотечение изо рта или десен
  • Кровотечение из носа
  • Синяки на руках или ногах с травмой или без нее
  • Точечные красные или пурпурные пятна на коже
  • Коричневая или красная моча
  • Черный дегтеобразный стул или стул с кровью
  • Кровь в слизи
  • Рвота кровью
  • Кровянистые выделения
  • Длительные или обильные менструальные выделения
  • Постоянная головная боль
  • Затуманенное или двоение в глазах
  • Боль в животе

Что такое тромбоциты? | Spectrum Health Lakeland

Тромбоциты — это крошечные кровяные тельца, которые помогают организму образовывать сгустки, останавливающие кровотечение. Если один из ваших кровеносных сосудов поврежден, он посылает сигналы тромбоцитам. Затем тромбоциты устремляются к месту повреждения и образуют пробку (сгусток), чтобы исправить повреждение.

Процесс распространения по поверхности поврежденного кровеносного сосуда для остановки кровотечения называется адгезией. Это связано с тем, что, когда тромбоциты попадают в место травмы, у них вырастают липкие щупальца, которые помогают им прилипать (прилипать) друг к другу. Они также посылают химические сигналы, чтобы привлечь больше тромбоцитов. Дополнительные тромбоциты накапливаются на сгустке в процессе, называемом агрегацией.

Факты о тромбоцитах

Тромбоциты вырабатываются в костном мозге вместе с белыми и эритроцитами. Костный мозг — это губчатый центр внутри ваших костей. Другое название тромбоцитов — тромбоциты. Медицинские работники обычно называют сгусток тромбом. После того, как тромбоциты вырабатываются и попадают в кровоток, они живут от 8 до 10 дней.

Под микроскопом тромбоцит выглядит как крошечная пластинка. Ваш лечащий врач может сделать анализ крови, называемый полным анализом крови, чтобы узнать, вырабатывает ли ваш костный мозг нужное количество тромбоцитов:

  • Нормальное количество тромбоцитов составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.

  • Риск кровотечения возрастает, если количество тромбоцитов падает ниже 10 000–20 000. Когда количество тромбоцитов меньше 50 000, кровотечение, вероятно, будет более серьезным, если вы порезаны или ушиблены.

  • Некоторые люди производят слишком много тромбоцитов. У них может быть количество тромбоцитов от 500 000 до более 1 миллиона.

Что произойдет, если у вас высокое или низкое количество тромбоцитов

Это состояния здоровья, связанные с аномальными тромбоцитами или аномальным количеством тромбоцитов:

  • Тромбоцитопения. В этом состоянии ваш костный мозг производит слишком мало тромбоцитов. Или ваши тромбоциты разрушаются. Если количество тромбоцитов станет слишком низким, под кожей может возникнуть кровотечение в виде синяка. Или это может произойти внутри тела как внутреннее кровотечение. Или это может произойти вне тела через порез, который не останавливает кровотечение, или из носа. Тромбоцитопения может быть вызвана многими причинами. К ним относятся несколько лекарств, рак, болезни печени, беременность, инфекции и аномальная иммунная система.

  • Эссенциальная тромбоцитемия. В этом состоянии ваш костный мозг производит слишком много тромбоцитов. У людей с этим заболеванием количество тромбоцитов может превышать 1 миллион, что может привести к кровотечению. Другие симптомы могут включать сгустки крови, которые образуют и блокируют кровоснабжение мозга или сердца. Врачи не до конца знают, что вызывает этот тип тромбоцитемии, но изменения в клетках костного мозга (так называемые мутации) могут привести к некоторым случаям.

  • Вторичный тромбоцитоз. Это еще одно состояние, вызванное слишком большим количеством тромбоцитов. Чаще встречается вторичный тромбоцитоз. Это не из-за проблем с костным мозгом. Вместо этого другое заболевание или состояние стимулирует костный мозг производить больше тромбоцитов. Причины включают инфекцию, воспаление, некоторые виды рака и реакции на лекарства. Симптомы обычно несерьезные. Количество тромбоцитов возвращается к норме, когда другое состояние улучшается.

  • Дисфункция тромбоцитов. Многие редкие заболевания связаны с плохой функцией тромбоцитов. Это означает, что количество тромбоцитов в норме, но тромбоциты работают не так, как должны. Это может быть вызвано лекарствами, такими как аспирин. Важно знать, какие лекарства влияют на тромбоциты. Знайте, что при приеме этих лекарств повышается риск кровотечения.

Тромбоциты — это крошечные, но важные клетки крови, которые помогают организму контролировать кровотечение. Если у вас есть такие симптомы, как легкое образование синяков, порез, который продолжает кровоточить, или частые кровотечения из носа, сообщите об этом своему врачу.Простой анализ крови — это все, что вам нужно, чтобы узнать, в норме ли ваше количество тромбоцитов.

Определение, причины, симптомы и лечение

Тромбоцитопения — это когда у вас недостаточно тромбоцитов, клеток в крови, которые слипаются, чтобы помочь ей свернуться. Иногда это состояние вообще не вызывает никаких проблем. Но если у вас наблюдаются такие симптомы, как обильное кровотечение, лечение может помочь.

Причины тромбоцитопении

Ваш костный мозг, губчатая ткань внутри ваших костей, производит тромбоциты.Вы можете получить тромбоцитопению, если ваш организм не вырабатывает их в достаточном количестве или если он уничтожает их быстрее, чем вы можете их заменить.

Вашему организму может не хватить тромбоцитов, если вы:

Продолжение

Ваше тело может разрушить слишком много тромбоцитов из-за:

  • Аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка, иммунная тромбоцитопения или идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП), при которых ваша организм атакует здоровые клетки
  • Бактерии в крови, также известные как бактериемия
  • Лекарства, такие как антибиотики, содержащие сульфамид, гепарин для предотвращения образования тромбов, и противосудорожные препараты, такие как фенитоин (дилантин) и ванкомицин (ванкоцин)
  • Редко заболевания, вызывающие образование тромбов, такие как тромботическая тромбоцитопеническая пурпура (ТТП) и диссеминированное внутрисосудистое свертывание (ДВС)
  • Гемолитико-уремический синдром, редкое заболевание, которое также разрушает эритроциты и вызывает проблемы с почками
  • Вирусы, такие как вирус Эпштейна-Барра ( EBV), гепатит C и ВИЧ

Иногда у вас не хватает тромбоцитов, потому что они попадают в селезенку , орган, борющийся с инфекцией. А женщины могут получить тромбоцитопению во время беременности, потому что их организм избавляется от тромбоцитов быстрее, чем обычно.

Симптомы тромбоцитопении

Иногда симптомы тромбоцитопении не проявляются. Когда вы это делаете, основная проблема — синяк и кровотечение на коже, которое выглядит как крошечные красные или фиолетовые пятна, называемые петехиями.

Продолжение

У вас может быть кровотечение снаружи или внутри вашего тела. Иногда бывает тяжело или трудно остановиться.

У вас также может быть:

Эти симптомы могут не проявиться, пока количество тромбоцитов не станет очень низким.Немедленно сообщите о них своему врачу.

Диагноз тромбоцитопении

Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и симптомах. Они будут искать синяки, петехии и другие признаки низкого уровня тромбоцитов. Они также проверит наличие признаков инфекции, таких как лихорадка или сыпь.

Возможно, вам нужно сдать анализ крови, чтобы определить, сколько у вас тромбоцитов. У большинства людей на микролитр крови приходится от 150 000 до 450 000 тромбоцитов. У вас могут возникнуть проблемы с кровотечением, если ваш счет упадет ниже 50 000.

Ваш врач, скорее всего, проконсультируется со специалистом по крови (гематологом). Вы можете пройти и другие тесты, в том числе:

  • Мазок крови, чтобы посмотреть на ваши тромбоциты под микроскопом и увидеть, насколько они здоровы.
  • Тест костного мозга, чтобы увидеть, какие клетки находятся в костном мозге, насколько он заполнен клетками. и являются ли они нормальными.
  • Тесты для проверки свертываемости крови.

Осложнения тромбоцитопении

Когда количество тромбоцитов падает ниже 50 000, у вас может быть особенно сильное кровотечение после травмы.Менее 30 000 человек даже при незначительной травме может вызвать сильное кровотечение.

Если количество тромбоцитов упадет ниже 10 000, у вас может быть опасное внутреннее кровотечение без травм. В редких случаях может наблюдаться опасное для жизни кровотечение в мозгу.

Лечение тромбоцитопении

Если у вас не слишком низкое количество тромбоцитов, вам может не понадобиться лечение.

Иногда количество тромбоцитов повышается, если вы избегаете причины проблемы. Например, если за вашей тромбоцитопенией стоит определенное лекарство, ваш врач, вероятно, попросит вас прекратить прием этого препарата.

Продолжение

При тяжелой тромбоцитопении ваш врач может дать вам:

  • Стероидные лекарства, чтобы ваше тело не разрушало тромбоциты, если проблема связана с вашей иммунной системой
  • Внутривенный иммунный глобулин (ВВИГ), если вы не можете принимать стероиды или если вам нужно быстро увеличить количество тромбоцитов
  • Кровь или тромбоциты от здорового человека, называемое переливанием
  • Операция по удалению селезенки
Продолжение

Если ваше состояние не исчезнет, ​​несмотря на другие методы лечения, ваш врач может назначить такие лекарства, как как элтромбопаг (Promacta, Revolade), фостаматиниб (Tavalisse) и ромиплостим (Nplate).

Чтобы предотвратить кровотечение при низком уровне тромбоцитов:

  • Не принимайте лекарства, которые могут повлиять на работу ваших тромбоцитов, например аспирин и ибупрофен.
  • Ограничьте употребление алкоголя, поскольку он может усилить кровотечение.
  • Не занимайтесь контактными видами спорта, такими как футбол или бокс, в которых вы можете получить травму.
  • Используйте мягкую зубную щетку для защиты десен.
  • Надевайте ремень безопасности, когда находитесь в машине, и надевайте перчатки и защитные очки при работе с электроинструментом, чтобы избежать травм.

Эссенциальная тромбоцитемия (ЭТ) — Фонд лейкемии

Что такое эссенциальная тромбоцитемия (ЭТ)?

Это заболевание, при котором в костном мозге вырабатывается слишком много тромбоцитов. Тромбоциты обычно необходимы организму для остановки кровотечения. Однако избыточное количество тромбоцитов может привести к аномальному свертыванию крови, что может заблокировать кровоток в кровеносных сосудах.

Существует ряд состояний, которые могут вызвать повышение количества тромбоцитов в циркулирующей крови (тромбоцитоз). К ним относятся кровотечение, инфекция и некоторые виды рака. Однако при ЭТ количество тромбоцитов в крови постоянно повышается в результате увеличения продукции тромбоцитов костным мозгом при отсутствии какой-либо идентифицируемой причины.

ЕТ — редкое хроническое заболевание, диагностированное примерно у 3 на 100 000 населения. Хотя это может произойти в любом возрасте, даже (редко) у детей, ЭТ обычно поражает пожилых людей, причем большинству пациентов диагностируется в возрасте от 50 до 70 лет.Это происходит одинаково как у мужчин, так и у женщин.

Симптомы эссенциальной тромбоцитемии

Многие люди не имеют никаких симптомов, когда им впервые ставят диагноз ЭТ, и их болезнь диагностируется случайно во время обычного анализа крови. Однако если симптомы действительно возникают, они обычно включают покалывание или жжение в руках и ногах, головную боль, проблемы со зрением, слабость и головокружение. Эти и другие симптомы являются результатом чрезмерного количества тромбоцитов, вызывающих закупорку мелких или крупных кровеносных сосудов в различных частях тела.

Увеличение селезенки является обычным явлением и встречается примерно в 30% случаев. Симптомы включают чувство дискомфорта, боли или переполнения в верхней левой части живота. Увеличенная селезенка также может вызывать давление на желудок, вызывая чувство сытости, несварение желудка и потерю аппетита. В некоторых случаях также может увеличиваться печень (гепатомегалия). Другие симптомы включают потерю веса и общий зуд.

Осложнения эссенциальной тромбоцитемии

  • Сгустки крови (тромбозы) и кровотечения

Тромбоз — серьезное осложнение эссенциальной тромбоцитемии.Пожилые пациенты и пациенты с высоким содержанием тромбоцитов или тромбозом в анамнезе могут подвергаться повышенному риску. Основная цель лечения эссенциальной тромбоцитемии — снизить количество тромбоцитов и, следовательно, снизить риск тромбоза.

Сгустки крови могут образовываться в больших или малых артериях, препятствуя кровотоку и, следовательно, снабжению кислородом различных органов или тканей. Закупорка мелких кровеносных сосудов в пальцах рук и ног может вызвать покраснение кожи, жгучие и пульсирующие боли.Эти боли часто усиливаются от тепла или физических упражнений и облегчаются охлаждением и приподниманием пораженного участка. Эти симптомы часто значительно улучшаются при использовании небольших суточных доз аспирина и / или снижении количества тромбоцитов.

Закупорки в артериях, снабжающих кровью сердце (вызывающие инфаркт миокарда или сердечный приступ), почек или головного мозга (вызывающие инсульт), могут быть серьезными и могут привести к значительному повреждению тканей или ишемии (гибели тканей). Сгустки крови также могут образовываться в венах ног (вызывая тромбоз глубоких вен) и, реже, селезенка и печень, перекрывая кровоток и вызывая боль в этих областях. Сгусток крови, который отрывается от стенки вены и перемещается с кровотоком, известен как эмболия. Когда сгусток крови попадает в легкие, это называется тромбоэмболией легочной артерии и может вызвать проблемы с дыханием.

Реже люди испытывают симптомы аномального кровотечения, в том числе синяки без видимой причины или чрезмерное или продолжительное кровотечение после незначительных порезов или травм. Некоторые люди замечают частые или сильные кровотечения из носа или кровоточащие десны, а у некоторых женщин могут быть необычно обильные менструации.

При беременности неконтролируемая эссенциальная тромбоцитемия может снизить кровоснабжение плаценты или плода. Это может вызвать проблемы с ростом плода и в некоторых случаях привести к выкидышу.

Как диагностируется эссенциальная тромбоцитемия?

Диагноз ЭТ ставится только в том случае, если исключены другие причины повышенного количества тромбоцитов.

Постоянно повышенное количество тромбоцитов является наиболее частым признаком ЭТ. Количество тромбоцитов может варьироваться от немного выше нормы до во много раз выше нормы.Под микроскопом тромбоциты могут быть аномально большими и окрашенными в бледно-голубой цвет. Фрагменты мегакариоцитов, клеток, из которых высвобождаются тромбоциты, также можно увидеть в мазке крови. Около трети людей с ЭТ также будут иметь слегка повышенное количество эритроцитов и / или лейкоцитов.

Если результаты вашего анализа крови предполагают, что у вас может быть ЭТ, могут потребоваться дальнейшие исследования и анализы, включая исследование костного мозга, чтобы помочь подтвердить диагноз и исключить другие вторичные или «реактивные» причины повышенного количества тромбоцитов.

При ЭТ костный мозг обычно гиперактивен, как и истинная полицитемия. Избыточное количество аномальных мегакариоцитов — частая находка. Для подтверждения диагноза может быть проведен цитогенетический и молекулярный анализ клеток крови и костного мозга. Мутация в гене JAK2 обнаруживается у значительной части (50-60%) людей с ЭТ. Мутации в гене c-MPL (который производит белок, который реагирует на фактор роста, стимулирующий выработку тромбоцитов) составляют примерно 10% случаев.

  • Другие анализы крови могут быть выполнены, чтобы проверить ваше общее состояние здоровья и насколько хорошо функционируют ваши почки, печень и другие жизненно важные органы.

Как лечить эссенциальную тромбоцитемию?

Целью лечения людей с ЭТ является предотвращение таких осложнений, как аномальное кровотечение и синяки, а в некоторых случаях снижение количества тромбоцитов в крови. На момент постановки первого диагноза у вас может не быть никаких симптомов ЭТ, и поэтому какое-то время может не потребоваться какое-либо лечение.Вместо этого ваш врач может порекомендовать стратегию «смотри и подожди», которая включает регулярные осмотры и анализ крови для тщательного наблюдения за вашим здоровьем. Кроме того, он или она посоветуют вам шаги, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым, и снизить любые «связанные с образом жизни» факторы риска, которые могут увеличивать ваши шансы на образование тромба. Например, вас могут посоветовать, как помочь вам бросить курить и / или поддерживать здоровый диапазон веса и артериального давления.

Для большинства людей ЭТ потребует некоторой формы лечения, чтобы снизить количество тромбоцитов и, следовательно, их риск тромбоза, как и истинная полицитемия.Выбор лечения будет зависеть от ряда факторов, которые влияют на ваш конкретный риск осложнений из-за тромбоза или кровотечения. К ним относятся ваш возраст, количество тромбоцитов и наличие у вас в прошлом эпизодов сгустков крови или кровотечений. Курение или высокое кровяное давление в анамнезе могут повлиять на риск тромбоза. Эти и другие факторы принимаются во внимание при планировании наиболее подходящего лечения вашего заболевания.

Для людей с высоким риском тромбоза, химиотерапия, биотерапия, цитокины, антикоагулянты (препараты, препятствующие свертыванию крови) могут использоваться для уменьшения перепроизводства тромбоцитов.

Анагрелид гидрохлорид (Agrylin®) и интерферон (см. Истинная полицитемия) также могут использоваться. Анагрелид замедляет выработку тромбоцитов в костном мозге, тем самым помогая уменьшить симптомы и риск тромбоза. Интерферон действует путем подавления аномального клона мегакариоцитов в костном мозге, тем самым уменьшая перепроизводство тромбоцитов.

Людей из группы низкого риска можно просто лечить с помощью антикоагулянтов (препаратов против свертывания крови). У них обычно очень хорошие перспективы, без разницы с населением в целом.

Ваш врач сможет обсудить с вами все варианты лечения, которые вам подходят.

Тромбоцитферез

Если у вас очень высокое количество тромбоцитов и у вас есть симптомы свертывания крови или кровотечения, вам необходимо быстро уменьшить количество тромбоцитов, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения. В таких чрезвычайных ситуациях избыток тромбоцитов можно удалить из кровотока с помощью процедуры, известной как тромбоцитоферез. Во время этой процедуры вся ваша кровь проходит через специальный аппарат, называемый сепаратором клеток. Кровь берется из канюли (пластиковой иглы), помещенной в вену на одной руке. Аппарат очень быстро вращает кровь и удаляет лишние тромбоциты. Это непрерывный процесс. Пока тромбоциты удаляются, остальная часть крови возвращается к вам через другую канюлю, помещенную в другую руку. Если ваши вены не подходят для этой процедуры, вместо этого можно ввести специальный катетер в большую вену. Эта линия позволяет отводить кровь из одной из крупных вен вашего тела, когда доступ к меньшим венам затруднен.

Тромбоцитферез обычно проводят в больнице. Обычно это занимает около двух часов.

Прогноз

ET считается неизлечимым заболеванием, но у многих людей, получающих лечение, болезнь остается стабильной в течение длительного периода времени, часто 10-20 лет и более. В долгосрочной перспективе у небольшого числа людей с ЭТ может развиться миелофиброз. Риск трансформации в острый миелолейкоз относительно низок (<1%).

Ваш врач — лучший человек, который может дать вам точный прогноз относительно вашего заболевания, поскольку он или она имеет всю необходимую информацию для такой оценки.


Последнее обновление: 19 июня 2019 г.

Разработано Фондом лейкемии при консультации с людьми, живущими с раком крови, вспомогательным персоналом Фонда лейкемии, гематологическим медперсоналом и / или австралийскими клиническими гематологами. Этот контент предоставляется только в информационных целях, и мы настоятельно рекомендуем вам всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики, лечения и ответов на ваши медицинские вопросы, в том числе о пригодности конкретной терапии, услуги, продукта или лечения в ваших обстоятельствах.Фонд Leukemia Foundation не несет никакой ответственности перед лицами, полагающимися на материалы, содержащиеся на этом сайте.

Тромбоцитемия | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое тромбоцитемия?

Тромбоцитемия — заболевание, костный мозг производит слишком много тромбоцитов. Тромбоциты — это фрагменты клеток крови, которые помогают со свертыванием крови. Слишком много тромбоцитов затрудняет свертывание крови обычно. Это может вызвать слишком сильное или недостаточное свертывание.

Что вызывает тромбоцитемию?

Не может быть единственной причины тромбоцитемии. Считается, что это вызвано дефектами тромбоцитов в костном мозге.

Каковы симптомы тромбоцитемии?

Симптомы тромбоцитемии включают:

  • Сгустки крови в артериях и венах, чаще всего в руках, ногах и головном мозге
  • Легко появляются синяки
  • Кровотечение из носа, десен и желудочно-кишечного тракта
  • Кровавый стул
  • Кровотечение после травмы или операции
  • Слабость
  • Головная боль и головокружение
  • Увеличение лимфатических узлов

Симптомы тромбоцитемии могут быть похожи на другие заболевания крови или проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется тромбоцитемия?

Ваш лечащий врач примет история вашего здоровья и проведите медицинский осмотр. У вас также могут быть такие тесты, как:

  • CBC (общий анализ крови). Этот тест измеряет количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов в вашем кровь.
  • Мазок крови. Это способ смотреть на клетки крови с помощью микроскопа.
  • Аспирация или биопсия костного мозга. Это можно сделать, чтобы проверить, здоров ли ваш костный мозг. Это предполагает небольшую образец жидкости костного мозга (аспирация) или твердой ткани костного мозга (стержневая биопсия). Образец проверяют под микроскопом.

Как лечится тромбоцитемия?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от степени тяжести состояния.

Лечение обычно проводится для облегчения симптомы и снизить риск образования тромбов. Лечение может включать:

  • Низкая доза аспирин. Это для людей с риском образования тромбов.
  • Химиотерапия. Это часто может быть дано в виде таблеток или инъекций, или и того, и другого. Пероральный химиотерапевтический препарат, называемый гидроксимочевиной или анагрелид можно вводить с инъекцией лекарства под названием интерферон альфа.
  • Тромбоцитферез. Это процедура удалить тромбоциты из крови. Это редко требуется при этом состоянии.

Жизнь с тромбоцитемией

Совместно с вашим лечащим врачом разработайте план лечения, соответствующий вашим потребностям.

Также важно:

  • Не курить, это может увеличить риск тромбов
  • Контролировать другие состояния здоровья, например как высокий холестерин, высокое кровяное давление и диабет
  • Сообщите своему врачу, если вы заметили синяк или другие признаки кровотечения

Основные сведения о тромбоцитемии

  • Тромбоцитемия заставляет ваш организм вырабатывать слишком много тромбоцитов в костном мозге.
  • Слишком много тромбоцитов может вызвать сгустки крови или кровотечение.
  • Симптомы включают сгустки крови и признаки кровотечения, такие как синяки, кровавый стул и слабость.
  • Не может быть единственной причины болезни. Считается, что это вызвано дефектами тромбоцитов в костном мозге.
  • Лечение включает лекарства для контролировать количество тромбоцитов и, в редких случаях, удалять тромбоциты из кровь.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете анализ или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.
Не то, что вы ищете?

Иммунная тромбоцитопения — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

Обзор лечения

Несмотря на то, что не существует надежного лекарства от ИТП, к счастью, почти у всех пациентов количество тромбоцитов улучшается после лечения.Для многих пациентов с ИТП оказывается трудным найти лечение, которое работает для них без нежелательных побочных эффектов. У некоторых людей болезнь может переходить в ремиссию на длительный период времени, возможно, на оставшуюся часть жизни человека. ИТП также может повториться в любое время. В настоящее время нет возможности предсказать течение болезни. Изменения в диете или образе жизни могут улучшить (или ухудшить) чувство благополучия.

Критерии лечения

У многих детей и некоторых взрослых в терапии может не быть необходимости при первом обращении к врачу, и заболевание может разрешиться спонтанно.Решение о начале лечения зависит от тяжести кровотечения, тяжести тромбоцитопении, возраста пациента (повышенный риск кровотечения у взрослых и особенно у пожилых), случайных заболеваний, которые могут предрасполагать к кровотечению (склонность к падению, сопутствующая антитромбоцитарные или антикоагулянты), образ жизни (например, молодой и спортивный), а также риски и побочные эффекты каждого вмешательства. Эти же факторы могут также повлиять на принятие решения о том, какое лечение использовать.

Цель терапии — предотвратить кровотечение, стабилизировать и, надеюсь, улучшить количество тромбоцитов, а также помочь восстановить способность пациента вести нормальный образ жизни.Когда лечение считается необходимым, есть много вариантов, которые оказались успешными. Лечение различается по вероятности пользы и риска, и некоторые из них считаются более токсичными и поэтому обычно откладываются, если не доказано, что они необходимы. Лечение также различается по предполагаемому эффекту: кратковременное увеличение количества тромбоцитов по сравнению с долгосрочным поддержанием стабильного количества тромбоцитов. Перед началом любого лечения важно понимать как вероятность успеха, так и возможные побочные эффекты.Гематологи могут даже порекомендовать несколько процедур одновременно, чтобы повысить эффективность и минимизировать побочные эффекты.

Первая линия / неотложная терапия

Лечение кортикостероидными препаратами (например, преднизон, дексаметазон, метилпреднизолон) обычно является основой начальной терапии. Эти препараты действуют, подавляя клиренс тромбоцитов, покрытых антителами, и, возможно, увеличивая продукцию тромбоцитов. Они также могут снизить риск кровотечения за счет улучшения функции клеток, выстилающих кровеносные сосуды.Очень высокие дозы (особенно дексаметазона) могут нарушить выработку антител к тромбоцитам с надеждой, что количество тромбоцитов останется повышенным после того, как пациент перестанет принимать преднизон. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить долгосрочную пользу такого подхода с «высокими дозами». В общем, продолжительность и дозу кортикостероидов следует минимизировать из-за их непосредственных и долгосрочных побочных эффектов. Следовательно, кортикостероиды используются для контроля заболевания до тех пор, пока не будет осуществлен переход к другим формам лечения у пациентов, у которых не достигается спонтанная ремиссия.

Если количество тромбоцитов не улучшается после лечения кортикостероидами или если у людей наблюдается сильное кровотечение, лечение может включать добавление внутривенных иммуноглобулинов (ВВИГ), обычно путем инфузий, вводимых по мере необходимости на основе количества кортикостероидов, и кровотечения каждые 2-4 недели, но это редко приводит к излечению. Переливания тромбоцитов прибегают к чрезвычайным ситуациям, потому что они могут быть относительно быстро разрушены аутоантителами.

Орфанный препарат анти-D (WinRho SDF, Rhophylac), особая форма гамма-глобулина, был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения ИТП у лиц с положительным антигеном RhD эритроцитов, которые еще не имеют антитела к эритроцитам и не подвергались спленэктомии.Препарат можно применять повторно, в том числе у детей с острой или хронической формой ИТП. Однако возникла обеспокоенность из-за небольшого числа людей, у которых были серьезные побочные эффекты от быстрого разрушения эритроцитов и его последствий вскоре после инфузии.

Терапия второй линии

Критерии определения необходимости терапии второй линии такие же, как и критерии, связанные с началом лечения и пациентами с субоптимальным ответом на подходы первой линии.Как уже упоминалось, кортикостероиды следует использовать в течение как можно более короткого промежутка времени для достижения этих целей и для перехода к менее токсичным альтернативам. Многим взрослым и некоторым детям потребуется такое долгое лечение, потому что количество тромбоцитов у них упадет после снижения дозы кортикостероидов.

Один из вариантов второй линии включает использование агонистов рецепторов тромбопоэтина (TPO-RA). ТПО-РА действуют, стимулируя выработку организмом тромбоцитов мегакариоцитами в костном мозге, которые высвобождают пролромбоциты, созревающие в тромбоциты.Увеличивая скорость производства тромбоцитов в организме, ТПО-РА могут преодолевать повышенную скорость разрушения тромбоцитов, вызванную антитромбоцитарными антителами, и их способность нарушать функцию мегакариоцитов. Три TPO-RA, одобренных FDA для использования при ИТП, — это элтромбопаг (Промакта), ромиплостим (Nplate) и аватромбопаг (Доптелет), а другие находятся в разработке или одобрены для других связанных показаний.

В 2008 году FDA одобрило оба ромиплостима (Nplate) производства Amgen Inc.и элтромбопаг (Promacta), производимый GlaxoSmithKline (GSK), для лечения как детей, так и взрослых с ИТП, у которых был недостаточный ответ на кортикостероиды, иммуноглобулины или спленэктомию. Ромиплостим обычно вводят еженедельно подкожно, чаще всего в кабинете врача. Корпорация Novartis Pharmaceuticals приобрела элтромбопаг у GSK. Существует несколько важных диетических ограничений, которые необходимы для получения максимальной пользы от этого перорального средства, которое вводится один раз в день.В 2015 г. элтромбопаг был одобрен для лечения детей от 1 года и старше с ИТП, у которых был недостаточный ответ на кортикостероиды, иммуноглобулины или спленэктомию; ромиплостим был аналогичным образом одобрен в конце 2018 года. Частота ответа, в зависимости от определения ответа, на оба препарата колеблется от 40 до 80% и, если ее получать последовательно, остается устойчивой при продолжающемся лечении. Лекарства обычно хорошо переносятся, и долгосрочные исследования безопасности смягчили первоначальные опасения по поводу тромбоза и рубцевания костного мозга.Некоторые пациенты (процент неизвестен) со временем почувствуют значительное улучшение ИТП, чтобы прекратить лечение. В 2019 году FDA одобрило аватромбопаг (Doptelet), производимый Dova Pharmaceuticals, для лечения ИТП у взрослых с хронической ИТП, у которых не было достаточного ответа на предыдущее лечение. Это единственный пероральный препарат TPO-RA, одобренный для лечения ИТП, который можно принимать во время еды. Аватромбопаг обычно считается безопасным и хорошо переносимым.

Другой вариант — антитело к CD20, ритуксимаб (Ритуксан), которое снижает выработку антител IgG; в настоящее время существует несколько биоподобных препаратов.Около половины пациентов реагируют на лечение изначально, но только 20–30% излечиваются по результатам долгосрочных исследований. Женщины детородного возраста продолжительности лечения ITP Терапия третьей линии

Небольшой процент пациентов не отвечает или не переносит лечение первой или второй линии. Для них варианты включают дапсон, имуран (азатиоприн), цитоксан (циклофосфамид), сандиммун (циклоспорин), данокрин (даназол), целлцепт (микофенолятмофетил), винкристин (алкалоиды барвинка) или их комбинации. Несколько других новых форм лечения проходят клинические испытания.

Если у пациента есть антитела или признаки инфекции Helicobacter pylori, лечение антибиотиками и ингибиторами протонной помпы может улучшить его состояние.

26Окт

Как избавиться от жирности на лице – ТОП-10 правил для лечения сальных желез (2019)

Как быстро избавиться от жирной кожи лица навсегда

С проблемой жирной кожи впервые человек сталкивается при взрослении. Многие забывают про неприятность сразу после завершения переходного периода, а некоторых мужчин и женщин жирный блеск не покидает даже в зрелом возрасте. Такое состояние кожи не является единственным досадным моментом. Жирный блеск способствует активизации сальных желез, вызывая появление угревой сыпи и черных точек. Кожа приобретает сероватый оттенок. Это объясняется попаданием в поры грязи. Предотвратить такие последствия можно, если знать, как избавиться от жирной кожи на лице.

Признаки и причины жирного типа кожи

Увидеть блеск на коже очень просто, но для подтверждения жирного типа кожи стоит знать его признаки:

  • после нанесения макияж быстро исчезает, приходится его постоянно корректировать. Например, периодически пользоваться пудрой для лица;
  • участки кожи с повышенной жирностью покрыты черными точками или угрями;
  • видны расширенные поры в области лба, носа и на подбородке;
  • сальный блеск появляется практически сразу после умывания.

Наличие таких симптомов говорит о жирной коже, которая требует тщательного и комплексного ухода.

Любой дефект кожи говорит о возможных проблемах со здоровьем. Жирный блеск – прямой показатель присутствия в организме какого-либо неблагополучия.

Он может являться признаками следующих нарушений:

  1. Зашлакованность организма и чрезмерное количество токсинов.
  2. Дефицит минералов и витаминов.
  3. Гормональный сбой.
  4. Нарушения в работе нервной системы.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Вегетососудистая дистония.
  7. Нарушения функционирования почек.
  8. Несбалансированное питание с преобладанием острых, жирных или жареных блюд.
  9. Недостаточный или неверный уход за кожей.
  10. Переходный возраст.
  11. Кишечные заболевания, дисбактериоз или болезни желудка.

Общие рекомендации по уходу за жирной кожей

Избавиться от неприятного блеска возможно с помощью комплекса мероприятий. Это могут быть как услуги косметолога, так и процедуры по народным рецептам. Все способы лечения недуга основаны на общих правилах, к которым относятся:

  1. Использование специальных очищающих средств, содержащих нейтральный кислотно-щелочной баланс. К таким препаратам относятся гели и мыло для умывания, жидкости для снятия макияжа.
  2. Достаточное увлажнение кожи.
  3. Нельзя выдавливать угревую сыпь в домашних условиях. Это увеличивает риск дальнейшего инфицирования. Лучше применять средства, обладающие отшелушивающимся эффектом.
  4. Не пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы еще больше не загрязнять поры.
  5. Правильно питаться, отказавшись от сладостей, сильносоленой, копченой, жареной пищи.
  6. При каждом умывании следует пользоваться гелем и щеточкой для удаления загрязнения из пор. Вода сначала должна быть немного горячая, чтобы поры лучше открылись, а затем холодная.
  7. Ежедневно использовать крем, увлажняющий жирный тип кожи.
  8. Трижды в неделю пользоваться скрабом для лучшего очищения кожи.
  9. Для раскрытия пор необходимо устраивать ванночки паровые.

Уход за кожей: как правильно выбрать средства?

Устранить надолго жирный блеск можно применением соответствующих типу кожи различных косметических средств. Аналогичное правило распространяется и для жирной кожи.

Средства с содержанием подсушивающих кожу веществ раздражают ее и избавляют от блеска на кратковременный период, не устраняя причину его появления. Очищающие лосьоны, гели на основе мяты, ментола, эвкалипта или лимона ошибочно признаны эффективными. Безрезультатно может быть использование препаратов с содержанием спирта, несмотря на то, что при нанесении их на кожу можно ощутить покалывания. Это чувство означает лишь причинение вреда и травмирования коже, но никак не является показателем успешного избавления от блеска.

Умываться следует жидкими гелями или лосьонами, мягко воздействующими на кожный покров. Твердые и густые средства (например, очищающие карандаши или мыло) закупоривают поры, при этом, не очищая их. Такой эффект очень губителен для жирной кожи. Идеальными для ухода будут средства без содержания лаурилсульфата натрия и отдушек. Они не сушат кожу и легко смываются.

При выборе тоника следует обращать внимание, чтобы в составе не было спирта, но присутствовали антиоксиданты. Они способствуют снижению количества пор, снятию раздражения, удалению остатков макияжа и ороговевших частиц кожи.

Пилинг является обязательным условием ухода за типом кожи с повышенной жирностью. Процедура удаляет мертвые клетки, которые вызывают возникновение прыщей. Главное, чтобы отшелушивание было мягким и не повредило кожу.

Лосьоны, изготовленные на основе салициловой кислоты или цинка, помогают избавиться от следов красного цвета, остающихся на месте бывших прыщей.

Важно понимать, только правильно подобранное увлажняющее средство поможет удалить с поверхности кожи лишний жир, откроет поры и снизит функции сальных желез.

Способы удаления блеска на коже

Как избавиться от жирного блеска на лице? Этим вопрос больше всего озадачены многие представительницы прекрасного пола, которые стремятся сделать свою кожу идеально матовой.

Быстро достичь положительного результата в борьбе с жирным блеском можно, прибегнув к помощи косметолога. Современные профессиональные методы ухода за лицом включают множество процедур.

К основным манипуляциям относятся:

  • дарсонвализация;
  • ультразвуковое воздействие;
  • вакуумная очистка или механическая;
  • криотерапия;
  • пилинг.

Очистить лицо от постоянного жирного блеска возможно самостоятельно при помощи следующих средств:

  • молочко косметическое или гели для умывания, имеющие водную основу и не содержащие спирт;
  • различные маски для лица;
  • скрабы и тоники;
  • увлажняющие кремы;
  • настойки и отвары из растений.

Крем можно заменить маслом ореха лесного или виноградной косточки. Оно придает коже матовый оттенок и нормализует выработку сальных желез. Для лучшего эффекта можно добавить в каждые 5 мл масла 2 капли розмарина или лемонграсса.

Главное, не использовать жирные средства для обработки поверхности кожи. Косметика должна быть представлена из легких гелей и тоников, чтобы не закупорить поры и не усугубить еще больше ситуацию. Все средства должны предназначаться исключительно для жирного типа кожи. Следует максимально избегать покупок препаратов с высоким содержанием глицерина и масел.

Маски для лечения жирного типа кожи

Нанесение специальных масок для ухода за кожей придаст ей здоровый цвет и сузит расширенные поры. Важно помнить, что любую маску нужно накладывать на очищенную перед процедурой кожу. При отсутствии воспалений на коже спиртовые лосьоны необходимо заменить средствами с содержанием окиси цинка, салициловой кислотой или приготовленным отваром из календулы (в 0,5 литре воды заварить столовую ложку цветков растения и настоять час).

Использовать можно различные профессиональные маски или приготовить их самостоятельно по народным рецептам.

Примеры масок, оказывающий хороший эффект:

  1. Дрожжевая. Для ее приготовления достаточно 10 грамм свежих дрожжей и простокваша. Ингредиенты нужно смешать до состояния, напоминающего сметану по консистенции. Маску следует наносить равномерно, особенно уделяя внимание участкам лица с наиболее расширенными порами (лоб, подбородок, нос). Для оказания лечебного действия достаточно 15 минут, потом смесь можно смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.
  2. Медовая. Необходимо взбить белок 1 сырого яйца, добавить 1 чайную ложку меда и половину ложки масла из оливок. В полученную смесь нужно всыпать немного хлопьев овсяных и тщательно размешать. Маску необходимо разогреть на водяной бане и в теплом виде нанести на кожу лица. Смесь можно смыть через 20 минут. Этого времени достаточно, чтобы пропитать кожу, стянуть поры и отрегулировать выработку сальных желез.
  3. Огуречная. Необходимо измельчить свежий овощ и выжать его. В четверть стакана полученного сока нужно добавить столько же кипяченого молока. Смесь необходимо нанести смоченной в нем марлей и оставить на 20 минут. Для лучшего эффекта на лицо нужно положить влажное полотенце. После маски можно нанести увлажняющий крем.
  4. Творожная. Для приготовления потребуется столовая ложка творога (обезжиренного) и 3 ложки кефира или йогурта без добавок. Маску следует наносить на четверть часа, затем смыть лицо минеральной негазированной водой.
  5. Лимонная. Необходимо смешать чайную ложку сливок и такое же количество лимонного сока, только что выжатого. Маску следует наносить ватным диском. Через треть часа ее можно смыть водой (холодной или теплой).
  6. Травяная. Две столовых ложки мать-и-мачехи залить горячей водой и подогреть немного. Накрыть лицо бинтом или марлей и нанести сверху маску (на 20 минут). Лицо потом достаточно протереть салфеткой.
  7. Кефирная. Две столовых ложки кефира с низким процентом жирности подогреть (только на водяной бане). Теплую смесь распределить по коже лица и оставить на четверть часа. После того как маска будет смыта, желательно увлажнить кожу кремом.
  8. Глиняная. Столовую ложку зеленой или белой глины нужно развести водой до состояния подобного каше, затем намазать на лицо. По истечении четверти часа маску необходимо смыть.

Жирная кожа требует обязательного комплексного ухода и одновременного использовать всех способов. Применение народных рецептов не всегда приносит быстрый и желаемый результат, поэтому не стоит пренебрегать врачебной помощью и советами косметологов.

23 094 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

обзор эффективных средств и способов

Основные причины жирности кожи

Жирность кожи — это признак, заложенный генетически, и в течение жизни этот статус скорее всего не изменится. Если в 20 лет ваша кожа склонна к избыточному блеску и образованию прыщиков, то с возрастом ее состояние будет слегка варьироваться, однако стареть она все равно будет как жирная — не склонная к образованию сеточки мелких морщин, зато отмеченная довольно глубокими складками.

Иногда кожа начинает усиленно вырабатывать себум без всякой видимой причины, и в этом имеет смысл разобраться.

Изменение гормонального фона

Кожа подростков в период полового созревания начинает выделять больше себума, отчего появляются забитые поры и угревая сыпь. Беременность, начало приема оральных контрацептивов, наступление менопазуы — все это также может сделать кожу жирнее обычного.

Причины жирности кожи

Жирность кожи заложена генетически © IMG

Нехватка влаги в клетках кожи

Кстати, кожное сало — для кожи не наказание, а необходимость. Оно выполняет несколько функций:

  • защищает эпидермис;

  • препятствует обезвоживанию;

  • участвует в терморегуляции кожи.

Если вашей коже не хватает влаги, а случиться это может из-за смены климата, неэффективного ухода или агрессивных процедур вроде пилинга, она начинает выделять еще больше сального секрета для самозащиты.

Вернуться к оглавлению

Признаки жирности кожи

Как определить, что ваша кожа жирная? Легче, чем вы думаете. Чтобы убедиться в этом, перечислим характерные для такой кожи признаки.

  1. 1

    Чрезмерное выделение себума, особенно в Т-зоне.

  2. 2

    Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

  3. 3

    Забитые поры, регулярное появление воспалений.

Все вышеперечисленные признаки — скорее со знаком минус. Но у жирной кожи есть и плюсы. Например, более позднее образование морщин, чем на сухой коже.
Очищение жирной кожи

Жирную кожу надо тщательно очищать © IMG

Вернуться к оглавлению

Правильный уход за жирной кожей

В уходе за жирной кожей, которую часто относят к проблемной, важно соблюдать поэтапную стратегию и не пропускать этапы. Итак.

  • Снятие макияжа

    Как правило, жирная кожа склонна к появлению угрей. Чтобы предотвратить их, тщательно смывайте с лица косметику — например, с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.

  • Умывание

    Используйте очищающие пенки или гели, чтобы удалить с кожи остатки косметики и продуктов для демакижа. Важно! Даже при жирной коже очищение не должно быть агрессивным: чем больше вы высушиваете эпидермис, тем больше сала он выделяет. Так что никаких спиртосодержащих формул.

  • Тонизирование

    Тоники — самый недооцененный продукт в уходе за кожей, но от этого не менее обязательный. Тонизирование помогает завершить процесс очищения, восстановить уровень рН и гидролипидную мантию после умывания гелем или пенкой.

  • Эксфолиация

    Механическая или химическая эксфолиация помогает удалить (во втором случае — растворить) отмершие клетки эпидермиса. А это, в свою очередь, облегчает себуму задачу свободно выходить на поверхность кожи и не накапливаться в порах.

  • Увлажнение

    Увлажнением пренебрегают многие обладательницы жирной кожи, ошибочно полагая, что оно им ни к чему –— лучше бы от избыточного блеска избавиться. Но правда в том, что жирная кожа может испытывать острый недостаток влаги и склонна к обезвоживанию.

  • Питание

    Даже жирная кожа может пострадать от стужи и ледяного ветра зимой. Чтобы погодные условия не навредили гидролипидному барьеру, перед выходом на улицу защищайте кожу при помощи питательного крема без комедогенных компонентов.

  • Глубокое очищение

    Очищающие маски на основе абсорбентов (глина, активированный уголь) помогают убрать избыток жира и предотвратить размножение бактерий в порах.

Применять глиняные маски следует не чаще двух раз в неделю и ни в коем случае не давать им высыхать «до трещин» — при застывании они могут привести к стянутости кожи.

Вернуться к оглавлению

Как устранить жирный блеск

Хотите сделать жирную кожу более матовой? Хорошо вас понимаем. И даем несколько полезных советов. А также озвучиваем несколько предостережений.

Декоративная косметика

Заметный, правда, непродолжительный эффект обеспечит декоративная косметика. Вам в помощь:

  • матирующая пудра;

  • тональный крем с матовым финишем;

  • база под макияж.

Спиртосодержащие формулы

В принципе они внесены в стоп-лист обладателей жирной кожи, но к их помощи можно прибегнуть единоразово, если нужен моментальный эффект. Такие продукты помогут на время сузить поры и сократить выработку жира, но в долгосрочной перспективе высушат кожу и приведут к еще большему саловыделению.

Обезвоженность жирной кожи

Жирная кожа часто бывает обезвоженной © IMG

Глина и цинк

Эти ингредиенты в составе косметических средств абсорбируют себум и препятствуют размножению бактерий.

Качественное увлажнение

Применение увлажняющих сыворотки и крема поможет ускорить обновление эпидермиса и предупредить закупорку пор роговыми клетками.

Виджет-опрос

Вернуться к оглавлению

Диета при жирной коже лица

На сегодняшний день не существует прямых доказательств прямой связи питания и состояния кожи. Однако предварительные результаты исследований корейских ученых позволяют предположить, что низкоуглеводная диета может способствовать сокращению выработки секрета сальных желез.

Для коррекции состояния кожи ни один дерматолог не посоветует вам диету в качестве панацеи. Тем более, что жирность — это особенность кожи, избавиться от нее попросту невозможно.
Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Угревая сыпь и гиперкератоз — частые спутники кожи жирного типа. Минимизировать эти явления помогут косметологические процедуры. Рассказываем о самых популярных.

Питание при жирной коже

При жирной коже рекомендована низкоуглеводная диета © IMG

Химический пилинг

Такие пилинги обычно проводятся с использованием высоких концентраций альфагидроксикислот или ретиноидов. Эти вещества имеют выраженное отшелушивающее действие и обладают противовоспалительными свойствами.

Пилинги бывают:

Какой именно подходит вам, определит только врач-косметолог, учитывая исходное состояние кожи и необходимый результат.

Имейте в виду: процесс реабилитации после срединных химических пилингов может занимать до семи дней. Кроме того, он сопровождается достаточно сильным шелушением кожи, раздражением и покраснением.

Чистка

Существует несколько разновидностей чистки кожи лица.

  1. 1

    Механическая — ее также называют мануальной. Рекомендована при большом количестве забитых пор и воспалений.

  2. 2

    Вакуумная — выполняется при помощи аппарата, действующего по принципу «пылесоса» для пор. Считается наиболее травмоопасной, поэтому противопоказана коже с куперозом.

  3. 3

    Ультразвуковая — аппаратная методика, в основе которой лежит деликатное воздействие на кожу ультразвуковыми волнами высокой частоты. Не травмирует кожу.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств

Из написанного выше уже ясно, что ни один крем не в силах кардинально изменить состояние жирной кожи. Однако грамотно подобранный уход поможет ей выглядеть более матовой, свежей и здоровой.

Средства для очищения жирной кожи

Очищение

Название средства Способ применения Активные ингредиенты
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s

Слегка разогрев средство в ладонях, нанести на сухую кожу и массирующими движениями распределить по всей поверхности лица, после чего смыть.

Для удаления стойкого макияжа приложить пропитанный средством ватный диск на 10-15 секунд.
масло примулы и лаванды, сквалан
Балансирующий мицеллярный лосьон, L’Oréal Paris

При помощи ватного диска протереть лицо до полного удаления продуктов макияжа и загрязнений, затем ополоснуть лицо водой. Подходит для использования утром и вечером.

мицеллярный раствор
Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posay

Нанести на кожу массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Применять дважды в день в качестве первой или второй ступени умывания.

ксантин
Эксфолиация жирной кожи

Эксфолиация

Название средства Способ применения Активные ингредиенты
Ежедневный скраб Pure Zone, L’Oréal Paris Нанести на очищенную кожу массирующими движениями, после чего смыть и нанести увлажняющий крем. салициловая кислота
Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & age DefenSe, SkinCeuticals

Нанести на очищенную кожу лица, шеи и и зоны декольте 1-2 раза в день. В период использования средства активно защищать лицо от ультрафиолета.

салициловая, гликолевая, диоевая кислоты
Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay

Нанести локально на воспаленные участки один-два раза в день. Не смывать.

ниацинамид, гликасил, пироктон оламин, LHA-кислоты
Тонизация и увлажнение жирной кожи

Тонизирование и увлажнение

маски

Маски для глубокого очищения

Название средства Способ применения Активные ингредиенты

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Нанести на очищенную кожу, как только подсохнет — смыть водой при помощи спонжа или влажного полотенца. экстракт красных водорослей, глина каолин, гассул, монтморрилонит
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy Нанести на очищенную кожу, как только маска подсохнет — смыть. термальная вода Vichy, фруктовые кислоты, эксфолиирующие частицы вулканического происхождения
Вернуться к оглавлению

skin.ru

Как избавиться от жирной кожи

Автор КакПросто!

Проблема жирной кожи обычно появляется в подростковом возрасте, однако после полового созревания повышенная сальность кожи проходит далеко не всегда. Результатом интенсивного кожного салоотделения становится не только жирный блеск, но и закупоренные поры, прыщи. Чтобы избежать всех этих проблем, нужно организовать грамотный уход за жирной кожей.

Жирная кожа нуждается в особом уходе

Статьи по теме:

Инструкция

В первую очередь жирная кожа нуждается в регулярном очищении. Однако здесь важно не переусердствовать. Не умывайтесь больше двух раз в день, иначе сальные железы начнут работать еще активнее. Горячая вода тоже активизирует салоотделение, поэтому умывайтесь прохладной водой.

Для умывания жирной кожи желательно подбирать мягкие гели и пенки, имеющие нейтральный ph. Если ваши поры закупорены черными пробками, попробуйте средство для умывания, содержащее АНА-кислоты. Чтобы тщательней очистить лицо, наносите средство для умывания на губку природного происхождения. Вместо губки можно использовать специальную щеточку для лица.

Жирная кожа нуждается в особом уходе Дополнительное очищение жирной кожи спиртовыми лосьонами допустимо лишь в том случае, если на коже есть воспаления. Если воспалений нет, не применяйте спиртосодержащие средства, поскольку спирт провоцирует выработку кожного сала. Лучше пользуйтесь лосьоном с окисью цинка, салициловым лосьоном или протирайте лицо отваром календулы (1 столовая ложка цветков календулы заваривается в 0,5 литра воды и настаивается 1 час). Также жирную кожу полезно протирать свежим соком алоэ. Жирная кожа нуждается и в более глубоком очищении — пилинге. Дважды в неделю используйте скраб, только избегайте слишком агрессивных средств. Они травмируют кожу, в результате чего на лице может появиться воспаление и раздражение. Идеальным вариантом для жирной кожи является скраб с фруктовыми кислотами. Маски для жирной кожи тоже достаточно эффективны. Их регулярное применение уменьшает салоотделение и улучшает цвет лица. Такие маски можно купить во многих магазинах, торгующих ухаживающей косметикой. Кроме того, маску для жирной кожи можно приготовить в домашних условиях.а. Разведите 1 столовую ложку белой или зеленой косметической глины до кашеобразного состояния. Нанесите на чистое лицо на 10-15 минут. Смойте прохладной водой.b. Взбейте 1 яичный белок. Добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 10-15 минут, затем умойтесь прохладной водой.с. Нанесите на лицо обезжиренный кефир. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой.

Для питания и увлажнения лица покупайте только легкие средства, предназначенные специально для вашего типа кожи. Вместо крема можно использовать косметическое масло для жирной кожи – масло лесного ореха, масло виноградной косточки или масло жожоба. Эти масла хорошо матируют кожу, нормализуют салоотделение и улучшают цвет лица. Чтобы масло было более эффективным, добавьте в него эфирное масло чайного дерева, розмарина или лемонграсса (2-3 капли эфирного масла на 5 мл косметического базового масла). Нанесите масляную смесь на очищенную кожу лица, через 20 минут промокните остатки чистой салфеткой.

Видео по теме

Обратите внимание

В первую очередь запомните, что нормальная здоровая кожа лица и должна блестеть. Матовость – это вообще-то не нормально. Поэтому, прежде, чем думать о том, как избавиться от жирного блеска на лице необходимо установить то состояние кожи, которое является нормой. Сделать это несложно. Просто посетите косметолога и проведите чистку лица с кислотами или ультразвуком.

Полезный совет

Как избавиться от жирного блеска? Многие из вас наверняка, сталкивались с проблемой жирной кожи. Вымойте и тщательно вытрете лицо, коснитесь зеркалом лба, носа и щек, если на зеркале остались жирные следы – вы обладательница жирной кожи. Но, не стоит так унывать. Во-первых: такая кожа, благодаря «более интенсивной работы сальных желез», образует защитную пленку, поэтому влияние вредных воздействий окружающей среды, на нее менее значительное.

Секреты индианок: маски для жирной кожи

Связанная статья

Секреты индианок: маски для жирной кожи

Источники:

  • жирная кожа на лице как избавиться

Совет полезен?

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Жирная кожа лица — как избавиться от блеска в домашних условиях

Жирная кожа лица – проблема, которая зачастую беспокоит подростков. Но также может быть и у взрослых людей. Причины могут быть разные: гормональный сбой, неправильное питание, плохой уход за кожей. Все это дает  хорошо о себе знать: жирный блеск, неопрятный вид, некрасивая кожа. Для девушки это настоящая проблема, поэтому и существует масса народных средств, направленных на устранение проявлений жирной кожи лица. В сети Интернет достаточно материала, но не все методы правильны и действенны. Мы постарались собрать качественные советы по уходу за жирным типом и способы, как избавиться от жирного блеска.

Характеристика жирной и комбинированной кожи

Локализация

Зачастую, жирная кожа больше всего заметна на определенных участках лица: лоб, нос и подбородок. А также на теле: спина и грудная клетка. Комбинированный или жирный тип в большинстве случаев проявляется и жирной кожей головы._

_

Внешний вид

Выглядит жирная кожа не очень эстетично: грубая, утолщенная, покрыта жидким жиром, лосниться, неровная и неопрятная, имеет серый или даже тусклый цвет. Сравнить такой вид можно с апельсиновой коркой, ведь поры достаточно хорошо выделяются и даже при хорошем уходе они сияют. Если нет ухода – она становиться грязной, чаще появляются черные точки и комедоны на лице. Может проявляться себорея и талеангиектазия.

Но, несмотря на все эти минусы, у жирной кожи есть свои небольшие плюсы: она не так быстро стареет, морщины проявляются медленнее, кожа  дольше остается эластичной.

Читайте также о том, как избавиться от черных точек на лице в данном материале.

_

_

Жирный слой защищает от воздействия окружающей среды.

Уход за жирной кожей в домашних условиях

Любой тип кожного покрова нуждается в соответствующем уходе. Чтобы жирная кожа меньше давала о себе знать, необходимо проводить такие процедуры:

  • необходимо умываться со специальными тониками, пенками и гелями для жирной кожи. Проводить такую процедуру нужно два или три раза в неделю. Данные средства устраняют воспаление, очищают кожу и предотвращают появление себореи;

Читайте более подробно про лучшие тоники для жирной кожи  тут.

  • во время процесса очищения запрещено тереть лицо жесткими мочалками или губками, а также использовать слишком горячую воду и щелочное мыло. Да, первые пятнадцать минут, эффект будет прекрасный – от жирной кожи не останется следов. Но не стоит забывать о том, что горячая вода и механическое воздействие – еще сильнее активируют работу сальных желез. Таким образом, жирная кожа вернется с еще большим блеском в течение двадцати минут. Чтобы эффект от умывания был не плачевным, а даже хорошим – необходимо умываться теплой или прохладной водой, промывая ватным диском или пальцами. Но нельзя переусердствовать;
  • лучший эффект даст умывание травами: ромашковый чай, липовый отвар, настойка шиповника, крапивы, мяты. В крайнем случаи можно использовать бутилированную воду;
  • после умывания не стоит вытирать лицо полотенцем. Лучше дать ему высохнуть естественным путем, а затем очистить подходящим лосьоном, тоником;
  • в конце всех процедур необходимо намазать лицо кремом. Крем должен обязательно соответствовать типу кожи, а также быстро впитываться и не оставлять жирных следов. Что б сделать правильный выбор, рекомендуем ознакомиться со списком лучших кремов для жирной кожи лица;
  • пилинг, другими словами, глубокое очищение – необходимо проводить раз в неделю. Стоит обратить внимание, что строго запрещено использовать скрабы для жирной кожи лица  в качестве основного средства для пилинга. Для предотвращения активации сальных желез, можно использовать маски-пленки, которые легко очищают поры, убирают жир и не приносят вред жирной коже;
  • пару раз в неделю рекомендовано делать маски для жирного типа кожи. Отлично подойдут маски на основе голубой или зеленой глины. Маски из яблока, киви или лимонного сока отлично очищают кожу. Довольно полезная маска из картошки, помогает нормализовать работу сальных желез;
  • на протяжении дня, запрещается трогать лицо грязными руками. Бактерии, находящиеся на руках, проникнут в поры и ситуация станет еще хуже. Прикасаться к коже можно только после мытья рук;
  • чтобы улучшить состояние жирной кожи можно раз в неделю делать примочки из морской соли. Одна чайная ложка соли перемешивается с половиной литра талой воды. Все это выдерживается на лице от пяти до десяти минут. Обязательно должна быть талая вода! Она чище и хорошо действует на поры.

_

_

Подбирая косметику, необходимо тщательно выбирать тональный крем и базу под макияж. Они должны быстро впитываться, иметь легкую структуру и хорошо смываться. В идеале, лучше не пользоваться тональным кремом и пудрой вообще.

Народные средства

Чаще всего для ухода используют маски, скрабы и лосьоны домашнего приготовления. Основой многих составов являются масла. Т.к. жирная кожа в большинстве случаев характеризуется расширенными порами, то большинство народных средств направлены на их глубокое очищение и сужение.

Маски

_

_Самый распространенный способ ухода за кожей. Основными компонентами выступает глина и эфирные масла. В зависимости от того, с какой целью используется маска, добавляются и другие компоненты, которые действуют симптоматически – устраняют блеск, снимают воспаление. Основной эффект маски – это глубокое питание и насыщение полезными элементами кожи, нормализацию работы сальных желез.

С осторожностью ниже приведенные рецепты нужно применять подросткам. Кожа юноши или девушки еще не полностью сформирована с точки зрения гормонального фона, поэтому различные антисептические и очищающие маски могут навредить, нарушив естественный процесс работы эпидермиса.

Очищающая

Маска из черной глины для жирной кожи дает отличный эффект: подсушивает и тщательно очищает, сужает поры и убирает угри, камедоны.

Чтобы сделать такую маску необходимо взять:

  1. 15 грамм черной или голубой глины
  2. Три миллилитра масла лесного ореха
  3. Одну таблетку пивных дрожжей.

_

_
Приготовление: таблетку растолочь и залить теплым чаем. Добавить туда глину и масло. Перемешать. Если смесь получилась слишком густой, можно разбавить минеральной водой.
Перед нанесением кожу нужно распарить, затем нанести маску густым слоем. После полного высыхания смыть теплой водой и протереть раствором воды и белого вина.
Увлажняющая

_

_

Для маски потребуется:

  1. Куркума.
  2. Восемь миллилитров орехового масла
  3. 28 грамм гороховой муки.

Приготовление: сделать из гороха муку. Добавить масло и куркуму (если кожа смуглая, то добавлять не более двух грамм специи). Нанести по самым жирным участкам эпидермиса. Подождать 10-15 минут, до полного высыхания. Смыть ватным диском с минеральной водой.

Читайте также более подробно про другие увлажняющие маски для жирной кожи по ссылке.

За жирной кожей нужно больше ухаживать, чем за нормальным или комбинированным типом. После применения данной маски, лицо станет выглядеть менее жирным, поры станут не так заметны. Растительные масла, входящие в состав увлажняющей маски, хорошо влияют на кожный покров.

Питательная

После применения данной маски лицо станет заметно чище, пройдет угревая сыпь. Активированный уголь очищает кожу и лечит её. Ламинарий омолаживает кожу, предотвращает появление морщин и восстанавливает клетки.

Для маски понадобиться:

  1. 40 грамм ламинария.
  2. Одна таблетка активированного угля.
  3. Эфирное масло гвоздики.

_

_
Приготовление: сухой ламинарий мелко нарезать и залить теплой водой. Дать настояться в течение трех часов. После добавляется масло и порошок из таблетки активированного угля. Распарить лицо и равномерно нанести маску. Подождать 10 минут и снять при помощи косметических салфеток.
От морщин

После применения данной маски складки различных видов, морщины и угри пройдут. Кожа становиться чище.

Ингредиенты:

  1. 20 миллилитров сыворотки.
  2. 30 грамм кукурузного крахмала.
  3. Эфирное масло с экстрактом грейпфрута.

_

_
Приготовление: все смешать и нанести налицо от центра и до лимфоузлов. Наносить необходимо круговыми движениями. Через 25 минут, смыть маску холодной водой.
От прыщей

После применения этой маски, угревая сыпь и камедоны пройдут. Подсушатся прыщи.

Состав:

  1. 15 миллилитров сухого белого вина.
  2. Эфирное масло с экстрактом вербены.
  3. 16 грамм дрожжей.

Приготовление: дрожжи размешать в подогретом вине. Добавить масло и все перемешать. Распарить лицо и равномерно нанести. Через полчаса смыть и протереть лицо замороженным травяным настоем.

Скрабы

Из овсянки

_

_Хлопья полезны не только для организма, но и для кожи. Овсянка очищает эпидермис, питает  нужными витаминами и минералами.

Для приготовления маски нужно измельчить столовую ложку овсянки и залить кефиром, несладким йогуртом или просто водой. Добавлять жидкость до того момента, пока смесь не будет достаточно густой, чтобы держалась на лице. Равномерно нанести маску круговыми движениями. Слегка массировать на протяжении пяти минут. Дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

После смывания маски теплой водой, необходимо умыться холодной водой. Это сузит поры и не даст появиться угревым высыпаниям.

От черных точек

Удивительно, но сахар и яйцо может хорошо очистить жирный тип кожного покрова от угрей и камедонов.

Приготовление: смешать один яичный белок и одну столовую ложку сахара. Необходимо разделить самку на два раза. Сначала нанести скраб на пять минут слегка массажируя. Затем нанести вторую часть, как просто маску для лица. Подождать до полного высыхания и смыть теплой водой. Затем умыться холодной водой для сужения пор.

Читайте про скрабы для лица в домашних условиях для комбинированной кожи здесь.

__

Здоровая и чистая кожа – основа привлекательной внешности.

Лосьоны

Из трав

Чтобы сделать хороший лосьон для жирной кожи из трав необходимо взять по одной столовой ложке ромашки, календулы и настурции. Залить 500 мл теплой кипяченой воды и дать настоятся шесть часов. Затем добавить четыре столовых ложки одеколона.

Из чая

Смешать одну столовую ложку зеленого чая с таким же количеством водки и лимонного сока.  Дать настоятся пару минут. Такая маска хорошо очистит, уберет жирный блеск и выровняет тон.

Из грейпфрута

Перемешать одну столовую ложку водки и лимонного сока. Добавить пол стакана свежего грейпфрутового сока. Полученную жидкость взболтать.

__

Грейпфрут очень полезен.

Хранить лучше в холодильнике, в емкости с закрытой крышкой, чтобы эффект от водки сохранился и на следующий раз.

Кремы

Ночной

Ингредиенты:

  1. Три столовые ложки натурального йогурта.
  2. Один яичный сырой желток.
  3. Одна столовая ложка нежирных сливок.
  4. Пол столовой ложки яблочного уксуса.
  5. Пол столовой ложки томатного сока.
  6. Одна столовая ложка пчелиного меда.

Приготовление: все тщательно перемешать и поставить в холодильник на пару часов. Равномерно намазывать на лицо и шею каждый вечер.

Из натурального пчелиного воска

_

_Ингредиенты:
  1. Одна чайная ложка пчелиного воска.
  2. Одна чайная ложна нашатырного спирта.
  3. Две чайные ложки простой воды.

Приготовление: расплавить воск, добавить туда воду и спирт. Все размешать, чтобы получилась однородная масса. Наносить крем нужно утром и днем и носить на лице от одного до четырех часов. Смыть теплой водой и протереть тоником для жирной кожи.

Увлажняющий

Ингредиенты:

  1. Один желток.
  2. Две столовые ложки лимонного сока.
  3. Столовая ложка глицерина.
  4. Четвертая часть стакана оливкового масла.

Приготовление: взбить желток, поступенно вливать сок и глицерин. Продолжая взбивать добавить масло. По консистенции и цвету должно напоминать майонез. Для удобного нанесения на лицо можно немного разбавить лимонным соком, если смесь слишком густая. Используется как дневной крем для лица.

__

Маска с желтком для лица эффективно увлажняет, питает дерму, устраняет морщины и высыпания.

Применение глины

Глину используют для очищения. Чаще всего применяется черная, белая и голубая глины. Маска из глины выравнивает тон кожи, увлажняет и очищает, убирает жирный блеск, нормализирует работу сальных желез, лечит угри и камедоны.

Применять глину можно не чаще одного или двух раз в неделю. Чрезмерный уход за жирным типом кожного покрова только ухудшит ситуацию. Однако если пользоваться масками из глины разумно, то проблем с жирным типом кожи станет меньше как минимум в два раза.

Рекомендации по применению домашних средств

Чтобы все средства по уходу за жирной кожей приносили только положительные результаты, нужно придерживаться таких советов.

  1. Обязательно проверять срок годности каждого ингредиента.
  2. Наносить только чистыми руками на чистую кожу.
  3. Не пользоваться средством дольше указанного срока.
  4. Проверят наличие аллергии на все ингредиенты.
  5. Покупать только качественные продукты для изготовления домашних средств.
  6. Не ходить с маской дольше указанного времени.
  7. Перед процедурами максимально очищать лицо.
  8. Не смывать средство горячей водой.
  9. После процедуры не тереть мочалкой лицо.
  10. Не вытирать лицо об полотенце, дать высохнуть естественным способом.

Видео

В этом ыидео рассказывают секреты быстрого и качественного избавления от жирной кожи лица.

Выводы

  1. Уметь ухаживать нужно за любым типом кожи, а за жирным типом особенно.
  2. Маски использовать не чаще одного или двух раз в неделю.
  3. Кремами можно мазаться каждый день.
  4. Лосьоны используются раз в два или три дня.
  5. Необходимо подбирать правильную косметику.
  6. Нельзя трогать кожу грязными руками.
  7. Самые эффективные лосьоны – лосьоны с добавлением водки.
  8. Жирная кожа – это не конец света. С этим можно жить и тем более, у жирного типа тоже есть плюсы.
  9. Если правильно ухаживать – тогда не будет никаких проблем. Не стоит этого стесняться.

Читайте также о том, что делать с жирной кожей лица у мужчин в этой статье.

okosmetike.online

Как в домашних условиях избавиться от жирного блеска на лице

Обладательницы всех типов кожи периодически ищут способ, как избавиться от жирного блеска на лице. Это состояние усиливается с наступлением теплых дней, может испортить настроение в долгожданном отпуске. Для того, чтобы избавиться от жировой пленки, не усложняя ситуацию, необходимо разобраться в причинах ее появления и подобрать нужные меры.

Причины жирного блеска на лице

Легкий блеск ухоженного лица — признак красоты и хорошего здоровья. В тех случаях, когда лицо не сияет, а блестит масляной пленкой, о привлекательности речи не идет, человек выглядит неопрятным и больным.

Причина появления блеска — повышение активности сальных желез. Излишнее выделение кожного сала дает эффект жирной пленки, создает ощутимый дискомфорт. Смешиваясь с пылью и отмершими частицами, секрет сальных желез может забивать поры, вызывая на лице сыпь, воспаления и заметный дискомфорт.

У любого человека будет блестеть лицо в жарком помещении, на летнем солнце или при спортивной нагрузке. Жара и активность усиливают работу сердца, прилив крови активизирует работу сальных и потовых желез. Но кроме общепринятых причин есть еще несколько:

  1. Работа желез зависит от времени суток. Спустя пару часов после подъёма их работа усиливается, они продолжают усиленно работать около пяти часов. Именно поэтому умывание после пробуждения может оказаться недостаточным, и через пару часов возникает желание снова умыться или протереть лицо очищающим средством.
  2. Увлечение увлажняющей косметикой усиливает блеск. Участкам с излишней жирностью нужно дополнительное очищение, лишний масляный слой может усилить проблему. Для ежедневного ухода подойдет матирующий крем с цинком в составе.
  3. Резкая перемена климата, выезд в отпуск, переезд в жаркую страну.
  4. На состояние кожи оказывают заметное влияние состояние органов пищеварения. Разбаланс в работе кишечника и других органов моментально отражается на состоянии кожи.
  5. Скачки гормонального фона: беременности, половое созревание, климакс и другие состояния организма.
  6. Особенности типа кожи, которые усугубляются неподходящим уходом.
  7. После инъекций филлеров или ботокса поры могут расшириться, блеск усилиться.

Сальный блеск может появляться на любом типе кожи, самый проблемный тип — жирный.

Разобраться с типом можно с помощью светлой бумажной салфетки. Ее прижимают к коже спустя пару часов после умывания. Если на ней остаются заметные взгляду жирные пятна, можно считать кожу жирной.

Ещё одна проблема появления жирного блеска чаще относится к мужчинам, но встречается и у женщин. Это повышенная выработка мужского полового гормона — тестостерона, который в норме присутствует и у мужчин и у женщин. В этой ситуации кожа может быть очень жирной, склонной к закупориванию пор и большому количеству черных точек. Хорошее действие при такой ситуации оказывают средства на основе активированного угля и салициловой кислоты.

Проблемы связанные с макияжем

В случае склонности к жирному блеску необходимо учитывать этот факт в ежедневном уходе и макияже.

При излишней работе сальных желез нужно заменить уход на более легкий, выбрать мягкие по текстуре кремы, заменить их сыворотками или эмульсиями. В сложных случаях может подойти японская система из питательных лосьонов.

Использование мягких скрабов и легких пилингов освежит кожу, сделает ее более плотной, сузит поры. Макияж получается недолговечным и оплывает. При выборе косметики нужно выбирать специальные средства, подходящие по типу.

  • основа под макияж должна быть матирующей — это гарантия стойкости;
  • тональный крем должен иметь в составе глину для контроля над жирностью и окись цинка, быть матовым,
  • плотным, с пометкой о типе кожи;
  • румяна, как и пудра, должны быть сухими и матовыми, жидкие средства не подойдут;
  • идеальный выбор — минеральная косметика без жиров, консервантов и других средств, перегружающих кожу.

Средства декоративной косметики содержат частицы, имитирующие естественное сияние. Хайлайтеры и шиммеры при неумелом нанесении могут придать жирный блеск искусственно. Если тип кожи комбинированный либо жирный, или вокруг очень жарко, эти средства усиливают эффект жирного блеска, от них лучше отказаться в пользу матирующих средств.

Внимание! Ухаживая за лицом, склонном к излишнему блеску, важно подобрать обезжиренную уходовую косметику, рассчитанную на два применения в сутки. Утренний и вечерний уход с помощью лосьонов, гелей, эмульсий и сывороток напитает лицо нужными веществами и успокоит работу желез. Отказывать коже в уходовых средствах означает стимулировать ее к выработке жирной пленки.

Косметологические методы избавления от жирности кожи

  1. Кислотный либо ультразвуковой пилинг нормализует работу желез, стягивает поры, освежает цвет, избавляет от неровностей и пятен.
  2. Дарсонвализация подвергает лицо воздействию токов высокой частоты. Это воздействие уменьшает жирность, улучшает питание изнутри, запускает регенерацию. Необходимость в активной работе сальных желез исчезает, возвращаются матовость и бархатистость.
  3. Ультразвуковой фонофорез. Механические колебания обладают эффектом массажа, выводят на поверхность излишки жира и влаги.
  4. Криотерапия это воздействие холодом. Воздействие низких температур стимулирует сосуды к сужению и расширению. Циркуляция крови улучшается, запускаются процессы обновления. Помимо избавления от блеска решаются практически все проблемы: уменьшаются морщинки, выравнивается цвет.

Маски для лица от жирного блеска в домашних условиях

Маски для улучшения состояния можно делать у себя дома. Проверенные компоненты: огурец, мед, яичный белок всегда доступны, элементарны для использования.

Огуречная маска для лица

Белково — лимонная маска

Обладает быстрым действием. Она борется с жирностью, очищает поры, эффект заметен после первого воздействия.

Ингредиенты:

  • 5 миллилитров сока лайма или лимона;
  • белок из одного яйца;
  • смесь взбивают в пену, наносят на умытое лицо на 23-27 минут.

Кефирная маска

Осветляет, убирает черные точки, действует как деликатный пилинг. Понадобится кефир, который наносят на 14-17 минут, смывают прохладной водой. В жаркое время года повторяют ежедневно.

Маска с зеленым чаем

Успокаивает, стягивает поры, омолаживает и тормозит работу сальных желез. Берём  столовую ложку зелёного чая (лучше крупнолистового). Сушеные листочки завариваем в стакане кипятка и даём остыть. Смоченную салфетку накладывают на лицо на полчаса, не давая высохнуть. Смывание не требуется. Чай из пакетиков не обладает полезным эффектом.

Морковная маска

Помогает бороться с забитыми порами.

Половинку морковки натирают на самой мелкой терке, капают эфирное масло. После смывания кожу протирают тоником. Может слегка окрасить в оранжевый, не следует делать такую маску перед выходом из дома.

Глиняная маска

Обладают выраженным эффектом, который сохраняется надолго после процедуры.

  • косметическая глина любая;
  • эфирное масло подходящее по дополнительным свойствам.

Глину разводят водой до консистенции, удобной к нанесению, добавляют эфирное масло. Держат 14-18 минут и тщательно смывают, уделяя особое внимание крыльям носа, ушам: непромытые участки хорошо заметны со стороны.

Огуречный лосьон

Проверенный поколениями мам и бабушек способ привести кожу в порядок, напитать ее полезными веществами и убрать жирный блеск.

  • огурцы свежие 1 часть;
  • водка 1 часть (или 300гр огурцов на стакан водки).

Измельченные огурчики заливают водкой и настаивают без доступа света 11-13 дней. Затем смесь процеживают, разводят вдвое минеральной водой. Протирают лицо ватным диском по необходимости.

Средства от жирного блеска на лице

Матирующие салфетки

Матирующие салфетки — тонкие листочки полупрозрачной бумаги, которые впитывают лишний жир, как промокашка.

Можно пользоваться даже при нанесенном макияже — салфетки моментально улучшают внешний вид, не разрушая слой декоративной косметики.

Жидкие средства очищения — мицеллярная или косметическая вода в виде спрея. Опрыскивание таким средством не портит макияж: капли получаются мелкими, как пар. Средство растворяет жир, не оставляя следов. Через 15 минут влага полностью высыхает, нужно только подправить макияж при необходимости.

Матирующие основы под макияж это фотошоп без компьютера: они выравнивают кожу, делают ее матовой и ухоженной. Средства наносятся после уходовой косметики. Кстати, накладывать декоративный макияж не обязательно!

Пудра — моментальное средство избавления от блеска. Эффект от рассыпчатой пудры сильнее, чем от компактов. Кисточки необходимо время от времени промывать специальным средством для кистей или с каплей обычного шампуня. Для участков повышенной жирности используют светлый тон, загарные оттенки могут сбиваться и выглядеть неряшливыми пятнами.

Полезные советы

Несколько несложных изменений в образе жизни могут заметно улучшить качество кожи за несколько недель даже без специальных покупок или процедур.

  • уменьшение количества жирных, острых и копченых продуктов, отказ от сахара и быстрых углеводов;
  • умывание прохладной водой или косметическим льдом;
  • отказ от соляриев, уменьшение солнечного облучения;
  • лицо можно трогать только чистыми руками, все предметы для лица — кисточки, пинцеты, спонжи нужно промывать 1-2 раза в неделю;

lifestyleplus.ru

Как избавиться от жирной кожи

Как избавиться от жирной кожи

Жирная кожа для многих настоящий кошмар! Ваша основа под макияж тает в течение пары часов после нанесения? Ваше лицо после умывания начинает блестеть в течение нескольких минут? Если вы ответили «да» на эти вопросы, вы знаете о проблемах, с которыми сталкиваются люди с жирной кожей не понаслышке.

Почему моя кожа такая жирная?

Жирная кожа ― результат повышенной активности сальных желез. Они вырабатывают маслянистую вязкую жидкость, называемую кожным салом (маслом). Оно жизненно необходимо вашей коже для защиты ее от негативного воздействия окружающей среды и сохранения ее здоровой и увлажненной. Но если его выделяется слишком много, поры закупориваются, что в конечном итоге приводит к воспалению и прыщам.

Прежде всего, необходимо выяснить причину повышенной секреции сальных желез. Ее развитию могут способствовать некоторые заболевания: нарушение обмена веществ, авитаминоз, гормональный сбой, вегето-сосудистая дистония и болезни почек. В этом случае проблема является лишь симптомом этих недугов, и будет решена, когда здоровье поправится.

Что вызывает жирную кожу?

Причин, заставляющих вашу кожу выделять больше сала много. Рассмотрим их поподробнее.

Наиболее частые и очевидные причины жирной кожи:

  • Генетика. Если у кого-либо из ваших ближайших старших родственников в молодости кожа была жирной, вам, скорее всего, гарантировано то же самое.
  • Возраст. У подростков и молодых людей кожа более сальная, чем у пожилых людей, С возрастом она становится суше.
  • Климат. Если климатические условия в месте, где вы живете, жаркие и влажные, ваша кожа, вероятно, будет выделять больше жира. Вот почему летом она более сальная, чем зимой.
  • Расширенные поры. Старение, появление прыщей и колебания веса могут привести к расширению пор. Увеличенные поры могут заставить вашу кожу выделять больше сала.
  • Использование неправильных средств. Некоторые люди ошибочно принимают комбинированную кожу за сухую, и используют тяжелые крема, предназначенные для последней. Это может привести к тому, что их кожа станет жирной.
  • Частые умывания. Люди с жирной кожей склонны слишком часто умываться. Тем не менее, это дает лишь временное облегчение, а фактически приводит к тому, что кожа производит еще больше сала, чтобы восполнить потерю.
  • Не использование увлажняющего крема. Если ежедневно не пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет жирной быстрее. Поэтому используйте легкий водный увлажняющий крем.
  • Стресс. Любые стрессовые ситуации, депрессия, недосыпы негативно сказываются на эпидермисе.

Общие признаки и симптомы, которые характеризуют жирную кожу

Если присутствуют хотя бы два из нижеперечисленных факторов, кожу на лице можно назвать жирной:

  • блеск на лице;
  • большие поры;
  • кожа кажется толстой или грубой;
  • случайные или постоянные прыщи;
  • забитые поры
  • угри.

Десять эффективных домашних средств для жирной кожи

На первый взгляд кажется, что бороться с вышеперечисленными симптомами сложно. Но, это не так. Мы составили список из 10 домашних средств, которые вам могут сохранять жировой баланс эпидермиса лица в норме.

1. Умывания

помыть лицо

Умывайтесь теплой водой с использованием нежных моющих средств. Не переусердствуйте, не делайте это более двух раз в день. Избегайте использования мыла с сильными ароматами или увлажнителями, так как это может привести к тому, что ваша кожа будет выделять еще больше жира. Вы также можете использовать средства против угрей, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоилпероксид.

2. Промокательные салфетки

Промокательная бумага для определения жирности кожи

Всегда носите с собой промокательные салфетки. Вместо того чтобы мыть лицо, как только оно станет маслянистым, используйте их, чтобы стереть лишнее масло с проблемных участков. Это также поможет дольше сохраниться вашему макияжу.

3. Мед

мед для масок

Натуральный пчелиный мед действует как естественное смягчающее средство, увлажняет эпидермис и естественным образом уменьшает выделение жира через поры. Его антимикробные свойства также могут предотвратить появление прыщей. Для одной процедуры понадобится 2-3 чайных ложки сырого меда.

Что нужно сделать:

  1. Вымойте руки.
  2. Кончиками пальцев нанесите мед на лицо.
  3. Оставьте мед на 20-30 минут перед тем, как его смыть.

Такую медовую маску можно делать это один раз каждый день.

4. Овсянка

Умывание овсянкой

Обычная овсянка ― эффективное антимикробное, увлажняющее и очищающее средство. Она помогает вашей кожи производить меньше сала, предотвращая таким образом прыщи. Для одной процедуры понадобится ½ столовой ложки молотой овсянки и Вода (по мере необходимости).

Что нужно сделать:

  1. Перемешайте ½ столовой ложки перемолотой в порошок овсянки с небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста.
  2. Нанесите пасту по всему лицу.
  3. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте чистой водой.

Вы можете делать это один раз в день или через день.

5. Яичная маска

Маски из яиц

Яичные белки укрепляют эпидермис, стимулируя человеческие кожные фибробласты для производства большего количества коллагена. Это в свою очередь уменьшает ваши поры, тем самым помогая контролировать уровень ее жирности. Для одной процедуры понадобится 1 яичный белок и ватный тампон.

Что нужно сделать:

  1. Возьмите яйцо и отделите белок от желтка.
  2. Взбейте яичный белок.
  3. Нанесите его на лицо и шею с помощью ватного тампона.
  4. Оставьте на 20-30 минут.
  5. Смойте его простой водой.

Вы можете делать это 1-2 раза в неделю.

6. Лимоны

лимонное очищающее средство

Лимоны богаты лимонной кислотой, которая помогает уменьшить поры и контролирует выработку кожного сала. Лимоны также обладают антимикробными свойствами, которые помогают убивать вызывающие прыщи бактерии.

Для одной процедуры понадобится:

  • 2 чайные ложки лимонного сока;
  • 2 чайные ложки воды;
  • 1 чайная ложка глицерина (по желанию).

Что нужно сделать:

  1. Смешайте две чайные ложки лимонного сока с двумя чайными ложками воды.
  2. Если у вас чувствительная кожа, добавьте чайную ложку глицерина в смесь.
  3. Нанесите смесь на лицо ватным тампоном. Оставьте на 20-30 минут.
  4. Смойте это.

Вы можете делать это один раз в день или через день.

7. Зеленый чай

чай для маски

Полифенолы, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, помогают уменьшить выработку кожного сала, а также полезны при лечении прыщей. Для одной процедуры понадобятся использованные пакетики зеленого чая.

Что нужно сделать:

  1. Возьмите пару использованных пакетиков зеленого чая и оставьте их в холодильнике на некоторое время.
  2. Нанесите пакетики с холодным чаем на лицо.
  3. Оставьте на 20-30 минут перед тем, как смыть остатки чая.

Вы можете сделать это один раз в день.

8. Алоэ Вера

лосьоны и тоники из алоэ

Алоэ вера обладает вяжущими и увлажняющими свойствами, которые помогают тонизировать кожу, уменьшая размер пор. Это, в свою очередь, может контролировать количество масла, выделяемого из вашей кожи. Для одной процедуры понадобится гель алоэ вера.

Что нужно сделать:

  1. Нанесите гель алоэ вера на все лицо.
  2. Оставьте на полчаса.
  3. Смойте.

Вы можете сделать это один раз в день.

9. Помидоры

Помидоры

Томаты обладают ярко выраженным вяжущим действием, благодаря которому при нанесении на лицо помогают уменьшить количество кожного сала. Для одной процедуры понадобится ½ спелого помидора среднего размера.

Что нужно сделать:

  1. Разрежьте спелый помидор пополам.
  2. Протрите половиной помидора все лицо и шею.
  3. Оставьте на 20-30 минут.
  4. Смойте.

Вы можете делать это один раз в день или через день.

10. Масло жожоба

Масло жлжоба

Масло симмондсии китайской или «жожоба» по структуре напоминает выделяемой кожей сало. При нанесении на лицо оно обманывает вашу кожу, которая под его воздействием начинает вырабатывать меньше своего собственного жира. Кроме того оно обладает антимикробными свойствами, и предотвращает воспаления и развитие угрей. Для одной процедуры понадобится 1-2 чайные ложки масла жожоба.

Что нужно сделать:

  1. Вымойте руки с мылом.
  2. Нанесите немного масла жожоба на лицо и оставьте примерно на полчаса.
  3. Умойтесь теплой водой.

Вы можете делать это один раз в день.

Кроме перечисленного, можно воспользоваться также и другими масками для жирной кожи лица. Проблема одна, но для каждого индивидуально может потребоваться только какое-то одно и только его, средство.

Как навсегда избавиться от жирной кожи

Попробуйте вышеперечисленные средства. Вы убедитесь ― они работают! А чтобы еще больше усилить их действие примите на вооружение несколько дополнительных советов. Они помогут предотвратить проблемы с кожей в целом:

  • Умывайтесь дважды в день (утром и вечером) с нейтральным мягким моющим средством и чистой водой.
  • Прикасайтесь к лицу как можно реже.
  • Перед сном всегда удаляйте косметику.
  • Старайтесь, чтобы волосы во сне не прикасались к лицу, поскольку грязь и сало от них сделают вашу кожу более жирной.
  • Найдите наиболее подходящую и удобную для вас процедуру и придерживайтесь ее.
  • Пользуйтесь косметическими средствами только на водной основе.
  • Старайтесь употреблять как можно меньше жирной еды.
  • Каждый день выпивайте не меньше полутора литров чистой воды.

Дополнительное очищение жирной кожи спиртовыми лосьонами допустимо лишь в том случае, если на коже есть воспаления. Если воспалений нет, не применяйте спиртосодержащие средства, поскольку спирт провоцирует выработку кожного сала.

С жирной кожей можно успешно справиться, если придерживаться приведенных выше советов. Тем не менее, не теряйте надежды, если ни одно из этих средств или советов не подойдет вам. Продолжайте пробовать, пока не найдете свое идеальное средство. А если не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к дерматологу.

ladiideal.ru

Очень жирная кожа на лице

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

«Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств. Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки. Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная», — говорит Алексеева.

Как проверить жирность кожи

Чтобы проверить, насколько жирная у вас кожа, через два часа после умывания приложите к ней матирующую салфетку © iStock

Вот еще несколько отличительных характеристик жирной кожи.

  1. 1

    Кожа толстая.

  2. 2

    Поры расширены по всему лицу.

  3. 3

    Повышенное выделение сала, жирный блеск.

  4. 4

    Черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

  5. 5

    Кожа не склонна к раннему появлению морщин.

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Жирность кожи бывает либо наследственной, либо приобретенной.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной, — объясняет Елена Алексеева. — Жирность и блеск появляются из-за гипертрофированной работы сальных желез».

Особенности жирной кожи

На жирной коже плохо держится макияж © iStock

Разберемся, по каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы.

  • Генетическая предрасположенность.

  • Гормональный дисбаланс. Дело в том, что гормоны оказывают непосредственное влияние на работу сальных желез. Повышает жирность кожи, например, адреналин, уровень которого в организме растет в моменты стрессовых ситуаций.

  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

  • Нерациональное питание (острая, жирная и пряная пища).

  • Неправильно подобранные средства по уходу за кожей.

Виджет-опрос

Вернуться к оглавлению

Главные советы по уходу за жирной кожей

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, содержащая спирт: якобы такие средства подсушат ее и сделают матовой. Это неверный подход, и ни к чему хорошему он не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем острее она реагирует и вырабатывает еще больше сала», — предупреждает Елена Алексеева.

Самый распространенный миф — жирной коже не нужны увлажняющие кремы, как дневные, так и ночные. На деле все ровно наоборот: проблему излишнего выделения себума помогут решить в том числе увлажняющие средства.

Игнорируя этап увлажнения, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор.

Летом вместо увлажняющих средств обладательницы жирной кожи используют средства с одним лишь матирующим эффектом. Так быть не должно.

Запомните: кожа в любом случае будет выделять пот и жир, а нехватка увлажнения еще и усилит этот процесс. Так что инвестируйте в кремы, которые наряду с матированием обеспечат увлажнение.

Косметика для кожи жирного типа

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Как и при любом другом типе кожи, уход необходим круглосуточный.

Утром

  • Умывание

    Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы. Желательно, чтобы они были смываемые, так очищение получится максимально тщательным.

  • Тонизирование

    Протрите лицо ватным диском, смоченным в тонике, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу и восстановить рН-баланс.

  • Нанесение крема

    Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите себорегулирующие, противовоспалительные, матирующие и отшелушивающие ингредиенты.

Жирной коже необходимо хорошее увлажнение © iStock

Днем

Ваш главный спаситель от жирного блеска днем — матирующие салфетки. Они содержат себорегулирующие компоненты и впитывают лишний жир, избавляя от избыточного блеска. Пользоваться салфетками можно неограниченное количество раз.

На случай, если у вас появилось воспаление, вскочил прыщ или назрел красный «бугорок», используйте SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.

Вечером

Примерно за час до отхода ко сну приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

  • Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику снимайте теми же средствами, что использовали для очищения кожи утром. Хорошая вещь для ухода за жирной кожей — аппарат Clarisonic Mia2 с щеткой-насадкой для умывания и глубокого очищения пор.

  • Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше усвоить компоненты крема, который вы собираетесь нанести.

  • Применение крема. Ночной крем наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами: например, масла розмарина или лаванды помогут регулировать работу сальных желез. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

  • Глубокое очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Для склонной к жирности кожи выбирайте средства с увлажняющим и матирующим действием. Это поможет избежать появления высыпаний.

Кремы

Средства для ухода за жирной кожей
  1. 1

    Легкий крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme с липогидроксикислотой освежает и матирует.

  2. 2

    Увлажняющий крем-гель для лица без масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s сохраняет запас влаги в жирной коже за счет глицерина. Кроме того, формула обогащена витамином Е, имеющим антиоксидантные свойства.

  3. 3

    Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay обладает матирующим эффектом и помогает защитить кожу от обезвоживания.

  4. 4

    Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo +, La Roche-Posay не перегружает кожу благодаря легкой текстуре и позволяет увлажнить ее на 24 часа.

  5. 5

    Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals с экстрактом морских водорослей, аллантоином и пантенолом поддерживает оптимальный уровень влаги и отвечает за заметное сужение пор.

Маски

Маски для глубокого очищения
  1. 1

    Очищающая минеральная маска для лица Masque Pure Empreinte, Lancôme с белой глиной и минералами уменьшает жирный блеск и заметно выравнивает микрорельеф кожи лица.

  2. 2

    Очищающая маска Purefect Skin 2 in 1 Pore Mask, Biotherm на основе морских экстрактов и белой глины очищает поры, не пересушивая кожу.

  3. 3

    Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s эффективно очищает кожу и ухаживает за ней благодаря содержанию алоэ вера.

  4. 4

    Очищающая маска «Магия Глины», L’Oréal Paris с глиной и экстрактом эвкалипта не только уменьшает загрязнения, но также заметно смягчает и разглаживает кожу.

Очищение

Косметика для очищения жирной кожи
  1. 1

    Гель для глубокого очищения кожи Gel Pure Focus, Lancôme с липогидроксикислотой придает коже свежесть и ухоженный вид.

  2. 2

    Очищающий гель против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier c салициловой кислотой и цинком не допустит обезвоживания жирной кожи.

  3. 3

    Глубоко очищающий гель Normaderm, Vichy с гликолевой и салициловой кислотами деликатно устраняет загрязнения.

  4. 4

    Гель для умывания, очищающий поры, Simply Clean, SkinCeuticals действует мягко благодаря формуле с гидроксикислотами и соком алоэ.

Тонизирование

Тоники для жирной кожи
  1. 1

    Отшелушивающий тоник Purefect Skin Toner, Biotherm с экстрактами водорослей и цинком обеспечивает видимый результат: кожа становится чистой и матовой.

  2. 2

    Тоник, сужающий поры, Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s с амазонской белой глиной и аллантоином выравнивает рельеф кожи лица, освежает кожу.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

  • Механическая или химическая чистка лица.

  • Газожидкостный пилинг.

  • Биокибернетическая терапия.

  • Дарсонвализация.

  • Мезотерапия.

  • Микрокристаллическая дермабразия.

  • Лазерная шлифовка.

  • Инъекции плазмы.

Вернуться к оглавлению

Уход за жирной кожей лица у мужчин

«Кожа мужчин отличается от кожи женщин, так как огромное влияние на нее оказывают мужские половые гормоны. В частности, андрогены и их производные усиливают активность выработки себума», — объясняет Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris.

Жирная кожа у мужчин

Жирная кожа у мужчин встречается чаще, чем у женщин © iStock

В силу гормональных и физиологических причин мужская кожа более жирная, имеет склонность к закупорке пор и образованию комедонов.

«Оптимальными средствами для очищения могут стать средства с активированным углем, так как он обладает хорошими абсорбирующими свойствами, бережно очищает поры от загрязнений и кожного сала», — предлагает решение Каманина.

Еще один полезный компонент — салициловая кислота, которая работает по принципу химического пилинга:

  1. 1

    растворяет связи между роговыми клетками на поверхности кожи;

  2. 2

    позволяет деликатно избавляться от них и разглаживает кожу.

Обязательный пункт программы по уходу — отшелушивание. Дерматологи рекомендуют использовать для этого скрабы с гладкими полимерными частицами. А вот грубые дробленые косточки фруктов лишь травмируют кожу и могут стать причиной нового воспаления или раздражения.

Вернуться к оглавлению

skin.ru