14Фев

Ушиб ноги опухла: Травмы и ушибы: как оказать первую помощь?

14 Фев 2020 alexxlab Комментировать

Содержание

Травмы и ушибы: как оказать первую помощь?

Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz

Вы споткнулись во время прогулки, не удержали равновесие, когда ехали на велосипеде или ударились во время уборки дома. Результат – ушиб. Это самый распространённый вид травм, поэтому особенно важно знать, как правильно оказать первую помощь в случае ушиба.

На что обратить внимание в первую очередь?

На синяки. Ушиб – это травма мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов), которая возникает из-за падения или удара тупым предметом. Место ушиба обычно сильно болит, на нём возникают припухлость, отёк и синяк.

Но не спешите оценивать силу травмы по гематоме – у людей с хрупкими сосудами и у пожилых людей даже при лёгком ударе появляются большие, устрашающие синяки. При этом ушиб головы, который может сопровождаться сотрясением мозга, чаще всего проявляется небольшой незаметной шишкой. Отсутствие кровоподтёка не означает, что травма безобидна. Наоборот, при лёгком ушибе синяк становится виден практически сразу, а при более глубоком – гематома проявится лишь через 2–3 суток.

Как отличить ушиб от перелома?

Ушибы менее болезненны и не сильно влияют на работоспособность. Например, заработав перелом стопы, вы не сможете ходить. При ушибе же двигаться можно, но это сопровождается сильной болью. В момент травмы и сразу после боль бывает интенсивной, но со временем она уменьшается и проходит за несколько дней. Сравните повреждённую конечность со здоровой. При переломе конечность иногда деформируется: вытягивается или, наоборот, укорачивается из-за смещения костей, чего не происходит при ушибе.

Роман Захаров для Informburo.kz

Чем можно помочь на месте происшествия?

Неподвижность – важнейшее условие скорого выздоровления. Чем меньше человек двигает повреждённой частью тела, тем больше вероятность избежать неприятных последствий травмы.

Если удар пришёлся на руку или ногу, постарайтесь лечь, положив конечность на возвышенность, и зафиксируйте её в спокойном состоянии. Приложите к ушибу лёд, чтобы уменьшить синяк. Охлаждать место ушиба желательно в первые сутки после травмы. Через пару часов можно наложить на больное место тугую повязку, чтобы сдавить ткани и не распространить кровоизлияние. Носить её стоит по крайней мере пару дней. Если же боль долго не проходит, а синяки и отёки разрастаются, обязательно обратитесь к врачу.

Роман Захаров для Informburo.kz

При каких ушибах лучше сразу обратиться к врачу?

При ушибах головы, лица и тела пострадавшего особенно важно уложить и оставить в покое, чтобы не навредить.

В первые минуты на помощь также придёт холодный компресс, но заниматься самолечением такой травмы ни в коем случае нельзя. Врач должен осмотреть больного. Важно понять, не повреждены ли кости и внутренние органы.

Получается, что лечить ушибы можно только покоем?

Чтобы ускорить выздоровление, уменьшить боль и гематомы, можно использовать обезболивающее. Если кожа на месте ушиба не повреждена и нет открытых ран, лучше избавляться от боли точечно. К примеру, компания АО «Химфарм» реализует лекарственный препарат и гель, которые способствуют уменьшению боли. При использовании геля с ибупрофеном, необходимо нанести полоску геля и аккуратно втирать в кожу до полного впитывания. Он оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие в основном за счёт торможения синтеза простагландинов – медиаторов боли и воспаления.

Если прикасаться к гематоме слишком неприятно, примите ибупрофен в капсулах. У них нет вкуса и запаха, оболочка быстро растворяется, а её содержимое легко усваивается.

Взрослым и детям старше 12 лет (более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки каждые 6-8 часов. Для достижения более быстрого терапевтического эффекта у взрослых разовая доза может быть увеличена до 2 капсул (400 мг) до 3 раз в сутки (не стоит превышать суточную дозировку). Если при приёме препарата в течение 2-3 дней симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу

Роман Захаров для Informburo.kz

Кстати, а к какому врачу обращаться при ушибах?

После оказания первой помощи желательно как можно скорее обратиться к врачу, даже если кажется, что травма несерьёзная. Обратитесь в травмпункт или в приёмный покой больницы, где есть травматологическое или хирургическое отделение. Если такой возможности нет, вам может помочь терапевт или педиатр, которые тоже должны знать правила первой медицинской помощи при травмах.

А можно как-то обезопасить себя от ушибов:

Чтобы уменьшить риск, соблюдайте некоторые правила:

  • Выбирайте удобную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
  • Зимой избегайте заснеженные дорожки, под которыми может оказаться лёд;
  • Носите сумки в обеих руках, чтобы равномерно распределить тяжесть;
  • Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения, чтобы не сломать кисти и предплечья;
  • Если потеряли равновесие, постарайтесь сгруппироваться или согнуть ноги;
  • Лучше упасть на бок и таким образом распределить удар на всё тело.

Опасные последствия ушибов

Последствия ушибов и гематом в результате занятий спортом могут оказаться весьма серьезными, вплоть до необходимости реанимации и хирургического вмешательства.

Ушибы конечностей и суставов являются характерной травмой при занятиях со штангой, гантелями и гирями. Особенно травмоопасны бокс и бои без правил. «Последствием ушибов может быть продолжающееся в глубине тканей кровотечение, которое нередко приводит к дополнительной травме соседних тканей в результате их сдавливания, что сопровождается постепенным усилением боли и нарушением функции», — говорит Магомет Урусов, врач травматолог–ортопед медицинского центра «Капитал–Полис».

Опасные последствия

Наиболее распространены ушибы мягких тканей, и они способны отторгать мягкие ткани от надкостницы, что вызывает в дальнейшем омертвение этих участков. Восстановить нормальный кровоток и трофическое питание таких участков тела очень сложно, сообщает Магомет Урусов. Нередки и опасны случаи, когда сильный ушиб провоцирует образование трещин и надколов надкостницы.

Опасность ушибов определяется их локализацией. Ушибы лица часто осложняются отеками и чреваты сотрясением мозга. Осложнением ушиба в области груди может стать кровоизлияние. Ушибы в области поясницы и живота опасны размозжением внутренних органов: печени, селезенки, почек, желудка. Ушиб легкого имеет несколько стадий, в каждой из которых самым первым симптомом травмы является боль в груди. Третья стадия опасна развитием гематомы легкого. Ушиб сердца относится к тяжелейшим травмам — при тяжелом ушибе, как правило, развивается инфаркт миокарда, сообщает Магомет Урусов.

Удары и травмы наружных поверхностей тела относительно безопасны, так как там не проходят жизненно важные сосуды. Однако если удар приходится на области, где расположены сосуды шеи, внутренней стороны бедра, паха, это может быть смертельно опасно, так как может повлечь за собой внутренние кровотечения.

Наиболее уязвимый в этом смысле участок — это сосуды шеи. «При тупой травме в области расположения сосудов возможны такие осложнения, как кровотечение и тромбоз. Оба они смертельно опасны и проявляются отеком, увеличением конечности в размере, синюшностью или обширными синяками», — сообщает руководитель направления флебологии и сосудистой хирургии клиники «Долголетие» Дмитрий Росуховский.

Первая помощь

Большинство гематом, синяков, растяжений и разрывов мышц не требует какого–либо сложного вмешательства. Тем не менее, чтобы не допустить развития серьезных осложнений, после получения сильного ушиба следует как можно быстрее обратиться к врачу. «Самыми важными являются первые часы после травмы», — сообщает Дмитрий Росуховский. Для снятия болевого синдрома производятся лекарственные блокады, которые быстро снимают воспаление и отечность. Для иммобилизации пораженной области применяется ортезирование современными средствами: бандажами, поясами, корсетами и т.

д. Для улучшения обмена веществ в пораженной области, а соответственно, улучшения заживляющих факторов успешно практикуют терапию по ударно–волновой технологии, которая, стимулируя восстановление, устраняет последствия нарушений. Кроме того, важным аспектом выздоровления и предотвращения повторных повреждений является правильная реабилитация.

На период стабилизации обычно прописывают лечебный массаж, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение, оздоровительную физкультуру, возвращающую связкам эластичность, а мышцам — тонус. Применяются также кинезиотейпирование суставов, физиотерапия. Эти процедуры дают возможность в кратчайшие сроки вернуть человеку возможность заниматься спортом без ограничений и снизить вероятность возобновления травм.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Ушиб стопы опухла что делать – Telegraph

Ушиб стопы опухла что делать

Почему после ушиба нога опухла

Повреждения ткани ног — явление распространенное. Чаще всего врач диагностирует ушибы и растяжения связок, внутренние разрывы. Они беспокоят человека и доставляют ему огромный дискомфорт. Иногда они возникают вследствие переломов, но зачастую являются самостоятельной травмой. Никто не застрахован от ушибов стопы, поэтому необходимо знать, что делать, если такое произошло. Что же делать, если произошел ушиб стопы, и она опухла? Люди редко занимаются развитием гибкости стопы, поэтому травма может возникнуть даже из-за незначительных повреждений: Главным симптомом ушиба считается сильная боль в ноге. Она может возникнуть сразу же или после того, как шок пройдет. Синяк появляется мгновенно или через некоторое время. Следствием такой травмы бывает припухлость или гематома. В течение нескольких часов боль острая и резкая, а потом она может стать ноющей и тупой. Если перелома нет, то она должна утихнуть. В противном случае боль усиливается — это повод срочно обратиться к врачу. В течение суток припухлость может увеличиваться. Чтобы ее размеры были меньше, сразу же после травмы приложите к поврежденному месту лед или замороженные продукты. Это уменьшит воспаление, и выздоровление наступит быстрее. Под гематомой понимают кровоизлияния в мягких тканях. Ее размеры и цвет зависят от силы удара. Когда затронута подкожная клетчатка, гематома видна сразу же. При глубоком повреждении она проявляется через несколько суток. Со временем гематома меняет цвет. Свежую отличает яркий красный оттенок, который потом приобретает багровый цвет. Дня через гематома становится темно-синей, а затем — желтоватой. Поведение пострадавшего зависит от степени тяжести травмы. Когда ушиб очень сильный, то сразу же нарушается функция ходьбы — человек начинает хромать, может появиться отек. При переломе встать на ногу невозможно — боль нестерпимая. Лечить такую травму ноги несложно. Прежде всего, необходимо приложить холод к ушибленной стопе. Чтобы не текла жидкость, лед можно обернуть полотенцем. Его следует прикладывать на 15 минут, потом сделать десятиминутный перерыв, а затем опять приложите лед. В качестве альтернативы подойдет холодная вода. Травмированную ногу расположите под струю, и держите минут 5, потом делайте перерыв. Далее следует наложить давящую повязку, чтобы гематома не развивалась дальше и не опухала стопа. К тому же, это снизить болевые ощущения и дискомфорт при ходьбе. Повязку нужно делать как можно раньше, тогда отеки будут не сильно выражены. Старайтесь расположить ногу так, чтобы стопа была выше уровня сердца. Чтобы исключить перелом и растяжение, ногу должен осмотреть врач. Он назначит мази для рассасывания гематом, если они необходимы. Когда боль очень сильная, можно выпить болеутоляющие препараты или нанести гель с новокаином. Ни в коем случае нельзя проводить согревающие процедуры. Существуют народные средства от ушибов, которые ускоряют заживление, снимают болевые ощущения, уменьшают отек и гематому. Если через пару дней состояние не улучшается, обязательно нужно обратиться к врачу. Возможно, ушиб является следствием перелома или растяжения. Что делать при ушибе стопы? Как лечить ушиб, если опухла нога? Что делать, если опухла нога в районе стопы? Что делать, если опухла щека? Как правильно лечить ушиб колена. Одна нога короче другой у взрослого: Что делать, когда у маленького ребенка одна нога короче другой? Что делать, есть опухла щека после удаления зуба? Что делать, если подвернул ногу? Что делать, если болит родинка на лице или на спине при нажатии?

заполните карту индия и китай в древности

экстернат 10 11 класс спб

Статистический метод корреляции

Дюрекс описание продукции

структура работы фирмы

Одними из самых частых повреждений ног являются ушибы. Они могут сопровождаться серьезными последствиями, к примеру, переломом, разрывом мягких тканей и связок. Если подобных осложнений нет, то проявления ушиба сводятся к боли, отеку, гематоме. Рассмотрим, как проявляется ушиб ноги, и если она опухла, что делать в таких случаях. При нынешней жизни мало кто из граждан уделяет внимание разминке мышц стопы. Из-за этого ушиб ноги — это распространенная травма среди населения, которая возникает при сильном ударе каким-то предметом, об него или после падения с высоты. Чаще встречаются повреждения подкожной жировой клетчатки. Первый вид — легкий. В таком случае эпидермис поврежденного места имеет царапины или ссадины. Если повреждение не лечить, то оно проходит через 4 дня самостоятельно и не влечет за собой последствий. Вторая степень предусматривает травму мускулатуры. Это вызывает развитие гематомы, и провоцирует отечность мягких тканей. При второй степени ушиба человек чувствует сильную боль, из-за чего его общее состояние ухудшается. Врачебная практика свидетельствует о том, что чаще встречается разрыв сухожилий или их растяжение. В тяжелых случаях травма сопровождается вывихом. Опасные для здоровья — те удары, которые характеризуются третьей степенью тяжести. Такая травма затрагивает колено, его сустав, а также может пострадать копчик, если травма вызвана падением. Характеризуя 4 степень ушибов, нужно сказать, что данная травма наиболее выражена. Чаще это связано с нарушениями, способными навсегда изменить качество жизни человека. Ушибленные места после заживления не выполняют свои функции, а общее состояние человека бывает угрожающим. Боль — это главный признак ушиба, который возникает при любом его виде. Если повреждена область колена, то там образовывается крупная шишка, болезненная при пальпации. Процесс сопровождается отечностью и гематомой. Если боль проявляется очень сильно, то такое состояние свидетельствует, что произошел перелом кости. В таком случае требуется немедленное обращение к врачу после оказания первой медицинской помощи потерпевшему. При ушибе пальца на ноге повреждаются мягкие ткани, и процесс может быть осложнен вывихом или переломом. Это частая травма, которая возникает в летнее время, вследствие ношения открытой обуви. При легком ушибе палец болит остро, цвет кожи изменяется, им невозможно пошевелить. Ушибы вылечить намного проще, нежели переломы или растяжение мышц. Но, независимо от степени ушиба, первая помощь необходима, а необходимость дальнейшего лечения определяется врачом. Перед началом лечения пострадавшему оказывают первую медицинскую помощь. В таком положении поврежденная конечность будет находиться в состоянии покоя. Чтобы кровь не приливала к месту повреждения, ногу укладывают на возвышенность, а для избежания развития подтеков крови или гематом, к ушибленному месту прикладывают лед. Льдинки лучше завернуть в полотенце, затем прикладывать к коже на 15 минут, обеспечив потерпевшему полный покой. При отсутствии льда больную ногу подставляют под струю холодной воды и держат так около 5 минут. Затем вынимают из воды, и повторяют процедуру с той же продолжительностью. После охлаждения на больное место накладывают давящую повязку, которая поможет остановить развитие гематомы. Далее проводят согревание ушибленных тканей. Уменьшить отечность и проявление гематомы помогает прикладывание согревающих примочек, компрессов и прием тепловых ванн. Используют согревающие мази от ушибов — Финалгон , Капсикам. Хороший эффект дает Траумель , а при необходимости назначают и обезболивающие препараты. Боль снимают с помощью обезболивающих пластырей и специальных препаратов. Если синяк сохраняется длительное время, то доктора советуют обращаться в больницу. В терапии не разрешается использовать растирание, поскольку такие действия приведут к образованию тромбов. Данное заболевание характеризуется образованием сгустка крови в вене. При тяжелых травмах рекомендуют назначать физиотерапевтические методы, это УВЧ и электрофорез с лечебными жидкостями. Если в образовавшемся кровоподтеке активно размножаются бактерии, то такое состояние вызывает инфицирование и провоцирует воспалительный процесс. Лечения данной травмы осуществляют в стационаре, где хирург вскрывает нагноившееся место. Когда пациент имеет аллергию на растения или не переносит лекарственных средств, то для лечения используют компресс из бадяги. Примочка делается из 20 граммов порошка бадяги, которые разводят в теплой воде до получения однородной смеси. Со смесью под повязкой ходят на протяжении дня. Менять повязку на свежую нужно два раза в день. Когда человек получает несильную травму, то последствий в таком случае нет. Симптомы исчезают уже спустя три или четыре дня после травмирования. Если же травма затронула мышцы, связки, суставы или кости, то последствия имеют место. Опасное последствие ушиба ноги проявляется периоститом. Это воспалительный процесс, для которого характерна боль распирающего характера и выраженный пульс. Температура тела при этом повышается. Чтобы избежать дальнейших осложнений, в таком случае назначают антибиотики. Ушибы — это повреждение мягких тканей, которые возникают вследствие удара или падения. Травма проявляется разной степенью тяжести, и в легких случаях обходится без последствий. В тяжелых случаях повреждение затрагивает мышцы, связки или кость, а также вызывает воспалительный процесс или нагноение поврежденного участка. Перейти к контенту СПИНАИНФО. Болезни Костей Позвоночника Суставов Боли и симптомы Кисть Колено Локоть Плечо Позвоночник Стопа Тазобедренный сустав Другое Травмы Лекарства Лечение и профилактика Массажи Упражнения Полезности Корсеты и бандажи Мебель Ортопедическая обувь Другое. Содержание 1 Что это за травмы и степени их сложности 2 Симптомы 3 Что делать при такой травме? Больному не следует ходить и пребывать на ногах длительное время после травмы. В дальнейшем, после оказания первой помощи, проводят лечение. После того, как с момента травмы прошли сутки, охлаждение ушибленного места не требуется. Вам также может быть интересно. При травме крайне важно получить высококвалифицированную помощь и установить точный диагноз. Как применять мумие для лечения суставов? Еще с древности было известно, что мумие полезно для красоты и здоровья человека. Добавить комментарий Отменить ответ. Вас также может заинтересовать. Необходимые действия при переломе позвоночника. Виды массажных ковриков для спины и их использование. Делаем ортопедический коврик для детей своими руками. Контакты О сайте Карта сайта Реклама на сайте.

к151д схема подключения шлангов

русско турецкая война причина ход итоги

сколько км до канаша

результаты внешней политики россиив 1725 1762

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

  • Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
  • Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
  • Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
  • Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

  • возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
  • сделают ЭКГ;
  • проверят кровь на гормоны;
  • сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
  • сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Как снять отёк при ушибе в домашних условиях?

Ушиб – поверхностная травма мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки), возникающая при падении или ударе тупым предметом. При ушибе повреждаются кровеносные и лимфатические капилляры (самые мелкие по диаметру сосуды), увеличивается их проницаемость. В результате в месте удара образуется отёк (припухлость) или гематома (синяк).

Опасность ушибов

Ушибы конечностей, как правило, не представляют опасности и проходят за 3-5 дней в домашних условиях. Если удар произошёл в проекции внутренних органов (живот, грудная клетка), следует отнестись с повышенным вниманием к такому ушибу, так как возможны внутренние кровоизлияния. Особенно опасны ушибы головы, которые в первые часы проявляют себя только всем известной шишкой, а позднее возникает неврологическая симптоматика.

Симптомы

Основные симптомы ушибов – боль, изменение кожных покровов и припухлость. Для снятия отёка, в первые минуты после травмы следует приложить лёд. Подойдёт и замороженное мясо из холодильника. Лёд нужно будет обернуть салфеткой или полотенцем. Если в доме есть дети, которые значительно чаще получают травмы, не помешает постоянно держать в морозилке пузырь или пластиковую бутылку со льдом. На даче или природе можно воспользоваться мокрым полотенцем. Через 24 часа после получения травмы необходимость в холоде отпадает, и наоборот полезны тепловые процедуры, компрессы, согревающие мази.

Как лечить?

Если у вас нет времени, то можете прочитать, http://1-vopros.ru на одном интересном сайте. Есть разные методы лечения ушибов. Ушибленной конечности придают возвышенное положение. Из народных средств применяются компрессы из мелко нарезанного лука или толченной в кашицу полыни. Если задействован сустав, его можно растереть камфорным маслом. Также эффективен отвар арники.


Для лечения ушибов, быстрого снятия отёчности хорошо себя зарекомендовали методы физиотерапии, например, пайлер-свет, магнитотерапия. В том числе существуют приборы для домашнего использования.

В последующие дни на место ушиба следует наносить противовоспалительные гели и мази (индовазин). Если отёк выраженный, а боль сильная возможен приём внутрь таких препаратов, как кеторол, нимесулид, в течение 2-3 дней.

При крупных гематомах рекомендуется применение гепариновой и троксевазиновой мазей. Наносить их нужно аккуратно, без резкого нажима и чередовать между собой.

В случае, если в результате ушиба возникает нарушение функции поврежденного органа (затруднение движения, дыхания, снижение зрения и.т.п.), необходимо не затягивая обратиться за медицинской помощью.

Если же вам нужно быстро избавиться от гематомы, то есть хорошая статья на сайте интересных ответов на все вопросы 1-vopros.ru

Первая помощь при ушибе: что можно и нельзя делать

Что такое ушиб

Строго говоря, ушиб не является медицинским диагнозом в общем виде. Этот термин обозначает механизм возникновения травмы — при ушибе мягкие ткани получают удар (сильно и быстро сдавливаются), но кожа остаётся условно целой, возможно, лишь слегка поцарапанной.

Чаще всего ушибы безопасны. Вот только их тяжело отличить от более серьёзных травм — вывиха, разрыва связок, перелома.

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

При столкновении с твёрдым предметом ткани сдавливаются, капилляры в них лопаются — так возникает синяк. Как правило, именно он является основным симптомом поверхностного ушиба. Также популярными признаками являются болезненность и поцарапанный при ударе верхний слой кожи.

Если вы наблюдаете и другие симптомы, значит, речь идёт о более серьёзных вещах. Как можно быстрее обращайтесь в травмпункт или даже вызывайте скорую, если:

  1. Вы ушиблись головой и теперь вас подташнивает, присутствуют слабость и головокружение. В этом случае речь может идти о сотрясении мозга.
  2. После удара в живот появились резкая слабость, бледность, шум в ушах, выступил холодный пот. Возможно, у вас внутреннее кровотечение, вызванное повреждением жизненно важных органов.
  3. Вы ударились спиной и чувствуете, что руки и ноги перестают вас слушаться. Или появилась одышка, кашель с кровью. Это говорит о возможном повреждении спинного мозга или ушибе лёгкого.
  4. Удар был в грудную клетку, и теперь с сердцебиением что-то не то. Это чревато остановкой сердца.
  5. Вы ушибли конечность — например, неудачно упали на колено, запястье, задели локтем стену — и, помимо боли, замечаете сильный отёк, не можете согнуть руку или ногу в суставе. Так нередко выглядят перелом, вывих или разрыв связок.

Любой из симптомов, перечисленных выше, требует консультации врача. Ни в коем случае нельзя надеяться, что это просто поверхностный ушиб: пропустив опасное состояние, можно лишиться здоровья, а то и жизни.

Как оказать первую помощь при ушибе

Если опасных симптомов нет и вы на все сто уверены, что просто ушиблись, дело значительно упрощается. Ушибы не требуют какого-либо специфического лечения. Достаточно элементарной так называемой RICE-терапии.

  1. R — Rest. Постарайтесь обеспечить ушибленной области покой. Если речь о суставе, поменьше им двигайте.
  2. I — Ice. Чтобы уменьшить боль, приложите к повреждённому месту что-то холодное. Например, обёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами, грелку, наполненную ледяной водой, или хотя бы охлаждённую стальную ложку.
  3. C — Compress. Можно (но не обязательно) наложить на место ушиба тугую повязку — к примеру, надеть компрессионные гольфы. Это поможет снять отёк.
  4. E — Elevate. Сразу после травмы постарайтесь хотя бы на несколько минут поднять пострадавший участок выше уровня сердца. Эта процедура уменьшит размеры возможной гематомы.

Если при ушибе на коже появилась ссадина, о ней тоже надо позаботиться. Промойте ранку чистой водой (идеально — мыльной). При необходимости остановите кровотечение: для этого достаточно на пару минут прижать к ране чистый носовой платок или салфетку.

Теперь осталось только ждать. В большинстве случаев ушибы проходят без следа за 1–2 недели.

Читайте также 🧐

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Ушиб голеностопного сустава – это травма, возникающая вследствие воздействия внешней силы на область голеностопного сустава и не сопровождающаяся нарушением целостности его тканей.

Причины

Голеностопный сустав – это один из самых крупных суставов в организме человека. Он выполняет функцию перемещения и опоры тела. На травмы этой области приходится пятая часть поражений опорно-двигательной системы.

Практически во всех случаях причиной ушиба голеностопного сустава является прямое воздействие на него травмирующего агента. Ушиб этой области возникает вследствие удара твердым предметом, например, ногой, или ударом при падении. Ушибу могут подвергаться мягкие ткани, окружающие сустав, и надкостница.

Симптомы

При травмах голеностопного сустава в области повреждения в момент получения травмы возникает боль, которая может мучить человека на протяжении нескольких дней, гематома, связанная с разрывом мелких сосудов, ограниченный либо разлитой отек мягких тканей, которые окружают сустав, хромота, которая не оказывает влиянии на опороспособность травмированной конечности (больной может наступать на ногу), появление болезненности при движении стопой и онемение стопы или пальцев, что обусловлено развитием отека. Иногда может наблюдаться гиперемия и повышение местной температуры в области травмированного сустава.

Диагностика

В случае возникновения ушиба голеностопного сустава диагноз выставляется на основании физикального осмотра, клинической симптоматики и опроса больного.

Для постановки более точного диагноза может потребоваться проведение рентгенологического исследования в двух проекциях. Иногда для определения степени повреждения мягких тканей и суставной сумки может потребоваться проведение магниторезонансной либо компьютерной томографии.

Лечение

После получения травмы нога пострадавшего должна находиться в состоянии покоя. Под травмированную конечность рекомендуется подложить подушку либо валик, чтобы она находилась в приподнятом положении. При сильном ушибе человек может использовать при передвижении трость, что снизит нагрузку на травмированную конечность. На пораженный сустав накладывается давящая повязка, которую на ночь следует удалять.

При сильных ушибах может потребоваться иммобилизация сустава с помощью гипсовой лонгеты, длительность ношения которой может варьироваться от 7 до 10 дней. Со вторых суток можно на место ушиба наносить несколько раз в день местные противовоспалительные и обезболивающие препараты, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные средства.

При тяжелых ушибах используется физиотерапевтическое лечение: электрофорез с калия йодидом, магнитолечение, парафиновые аппликации, УВЧ.

Профилактика

Для предупреждения ушиба голеностопного сустава следует избегать чрезмерных физических нагрузок, травм. При занятии травмоопасными видами спорта рекомендуется использовать качественную амуницию. Общие меры профилактики включают рациональное и полноценное питание (еда должна быть обогащена витаминами, микро- и макроэлементами), постоянную физическую активность (занятия физкультурой, плаваньем), ношение удобной и качественной обуви.

Симптомы, причины, диагностика, лечение, средства правовой защиты, профилактика

Обзор синяков

Синяк — это обычное повреждение кожи, которое приводит к изменению цвета кожи. Кровь из поврежденных кровяных клеток глубоко под кожей собирается у поверхности кожи, в результате чего возникает то, что мы называем черно-синей меткой.

Причины синяков

Синяки обычно возникают при столкновении с чем-то или при столкновении с ним.

  • Синяки могут возникать у некоторых людей, которые активно занимаются спортом, например у спортсменов и тяжелоатлетов.Эти синяки возникают в результате микроскопических разрывов кровеносных сосудов под кожей.
  • Необъяснимые синяки, которые возникают легко или без видимой причины, могут указывать на нарушение свертываемости крови, особенно если синяки сопровождаются частыми кровотечениями из носа или кровоточащими деснами.
  • Часто то, что считается необъяснимым синяком на голени или бедре, например, на самом деле возникает в результате ударов о столбик кровати или другого предмета и неспособности вспомнить травму.
  • Синяки у пожилых людей часто возникают из-за того, что их кожа с возрастом истончается. Ткани, поддерживающие нижележащие кровеносные сосуды, стали более хрупкими.
  • Синяки также чаще встречаются у тех, кто принимает лекарства для разжижения крови.

Симптомы синяка

  • Первоначально свежий синяк может быть красноватым. Затем он станет синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, а затем станет желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.
  • Синяк обычно болезненный, а иногда даже болезненный в течение первых нескольких дней, но обычно боль проходит по мере исчезновения цвета.
  • Поскольку синяк не повреждает кожу, риск заражения отсутствует.

Когда обращаться за медицинской помощью

  • Обратитесь к врачу, если синяк сопровождается отеком и сильной болью, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства от какого-либо заболевания.
  • Обратитесь к врачу, если синяк возникает легко или без видимой причины.
  • Обратитесь к врачу, если синяк болезненный и находится под ногтем на ноге или руке.
  • Обратитесь к врачу, если синяк не исчез в течение двух недель или не исчез полностью через три или четыре недели.
  • Обратитесь в отделение неотложной помощи, если считаете, что у вас сломана кость вместе с синяком.
  • Некоторые синяки, например, на голове или на глазу, могут вызывать сильное беспокойство.
    • Если синяк (иногда называемый «гусиным яйцом») возник на голове, но человек не потерял сознание и может вспомнить аварию, маловероятно, что это привело к серьезной травме головы. С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, и вы подозреваете, что у него сотрясение мозга, его следует доставить в ближайшее отделение неотложной помощи.
    • Если синяк образовался чуть выше глаза, можно ожидать, что синяк переместится в область прямо под глазом, что может вызвать синяк под действием силы тяжести. Если вы можете двигать пораженный глаз во всех направлениях и не измените свое зрение, вряд ли это серьезная травма, требующая посещения больницы.

Обследования и анализы

Если травма явно представляет собой синяк и врач не подозревает о переломах костей, он, вероятно, не будет проводить никаких анализов.

  • Если есть отек или сильная боль, врач может сделать рентгеновский снимок этой области, чтобы убедиться, что нет переломов.
  • Если синяки возникают часто и без видимых причин, врач может сдать кровь на анализ для выявления нарушения свертываемости крови.
  • Определенные синяки, характерные синяки с течением времени и на разных стадиях заживления могут предупредить врача о возможности физического насилия.

Лечение синяков — домашние средства

Лечение синяка наиболее эффективно сразу после травмы, пока синяк остается красноватым.

  • Холодный компресс, такой как пакет со льдом или пакет замороженных овощей, следует приложить к пораженному участку на 20–30 минут, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Оберните пакет со льдом полотенцем.
  • Если синяк занимает большую часть ноги или ступни, в течение первых 24 часов после травмы ногу следует держать в максимально приподнятом состоянии.
  • Ацетаминофен можно принимать от боли в соответствии с инструкциями на упаковке.Избегайте аспирина или ибупрофена, потому что они замедляют свертывание крови и могут фактически продлить кровотечение.
  • Примерно через 48 часов тепло в виде теплой мочалки, прикладываемой к синяку на 10 минут или около того два-три раза в день, может увеличить приток крови к области синяка, что позволит коже быстрее впитывать кровь. В конечном итоге синяк померкнет.

Лечение синяков

У врачей нет специального лечения синяков, кроме описанных выше методов: пакеты со льдом и последующее нагревание, безрецептурные обезболивающие и, если возможно, приподнятие области синяка.

Предполагаемая жертва домашнего насилия может быть направлена ​​к социальному работнику.

Профилактика синяков

Для предотвращения синяков:

  • Носите защитное снаряжение (например, щитки на голени) во время занятий контактными видами спорта, например футболом.
  • Размещайте мебель вдали от дверных проемов и пешеходных дорожек в вашем доме.
  • Держите телефон и электрические кабели вдали от открытых мест, где вы можете споткнуться и упасть.
  • Убедитесь, что полы сухие, а коврики не скользят.
  • Не загромождайте пол.
  • Включите небольшой ночник или используйте фонарик, если вам нужно дойти до ванной ночью.
  • Если ваш врач прописал препараты для разжижения крови, обязательно регулярно контролируйте и корректируйте лекарства по мере необходимости.

Outlook

Синяки обычно исчезают через две недели.

8 причин и их лечение

Ниже приведены восемь возможных причин опухолей ног и лодыжек.

1. Травма стопы или лодыжки

Травма стопы или голеностопного сустава может вызвать отек лодыжки и голени. Одна из наиболее частых причин травм этой области — вывихнутая лодыжка.

Растяжение связок голеностопного сустава может возникнуть в результате простой ошибки, спортивной травмы или физической травмы. Это случается, когда связки, соединяющие лодыжку со стопой и ногой, не совпадают.

Человек с растяжением лодыжки может испытывать боль и ограниченную подвижность голеностопного сустава или стопы.

Лечение

Самым распространенным методом лечения травм стопы или лодыжки является процедура RICE. RICE — это аббревиатура, обозначающая:

  • Отдых : отдых пораженной стопы помогает предотвратить дальнейшее повреждение.
  • Ice : Прикладывание льда к травме помогает заглушить боль и уменьшить отек. Перед нанесением льда на кожу следует обернуть лед полотенцем. В идеале люди должны прикладывать пакет со льдом на 10-20 минут три или более раз в день.
  • Компрессионный : Ношение компрессионного бинта поможет уменьшить отек.
  • Уровень : Поднятие ступни или лодыжки выше уровня сердца поможет уменьшить отек.

2. Инфекция

Инфекция стоп, лодыжек и голеней может вызвать опухоль в этой области.

Люди, страдающие диабетом, подвергаются повышенному риску развития инфекции стоп. Поэтому им следует регулярно проверять свои ступни на предмет синяков, порезов и царапин.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), у людей с диабетом и нелеченой инфекцией стопы или ног может развиться гангрена. Гангрена — это место гибели тканей организма в результате тяжелой инфекции или снижения кровоснабжения.

Лечение

Лечение инфекции стопы зависит от ее степени тяжести. В большинстве случаев врач назначает антибиотики для лечения бактериальной инфекции.

Если инфекция привела к гангрене, человеку может потребоваться операция по удалению поврежденных пальцев ног или стопы.

3. Лимфедема

Лимфедема — это состояние, при котором избыток жидкости накапливается в тканях тела, вызывая отек. Лимфедема возникает, когда лимфатические узлы человека повреждены или отсутствуют в результате хирургического удаления.

Лимфатические узлы — это железы, которые составляют часть иммунной системы организма. Они несут ответственность за удаление жидкостей из различных частей тела. Если лимфатические узлы в тазу повреждены или отсутствуют, это может вызвать скопление жидкости в ногах.

Человек с лимфедемой может испытывать чувство тяжести или опухоли в ногах или других пораженных частях тела.

Лечение

Согласно данным онкологического центра Memorial Sloan Kettering, некоторые варианты лечения лимфедемы включают:

  • перевязку пораженной ноги
  • ношение компрессионных чулок
  • массаж лимфатических узлов для стимулирования дренажа
  • выполнение мягких упражнений для стимулирования дренаж
  • Практика ухода за кожей для снижения риска инфекции и связанной с ней лимфедемы

4.Венозная недостаточность

Вены на ногах человека содержат специальные клапаны, которые предотвращают обратный ток крови. Венозная недостаточность — это состояние, при котором эти клапаны больше не работают должным образом. В результате вены больше не переносят достаточное количество крови от ног обратно к сердцу.

Когда у человека венозная недостаточность, кровь течет обратно по ногам и попадает в мягкие ткани голеней и лодыжек.

У человека с венозной недостаточностью также могут возникнуть:

  • кожные язвы
  • изменение цвета кожи
  • инфекция

Лечение

Согласно Stanford Health, лечение венозной недостаточности включает возвращение кровотока в ноги .Это может включать:

  • избегать скрещивания ног в положении сидя или лежа
  • поднимать ноги
  • выполнять регулярные упражнения
  • носить компрессионные чулки

Люди также могут получать лекарства для лечения венозной недостаточности. Тип лекарства, который получает человек, будет зависеть от тяжести его состояния и общего состояния здоровья.

5. Сгусток крови

Сгусток крови в ногах может вызвать опухание лодыжек и ног. Сгустки крови в ногах имеют тенденцию образовываться на одной стороне конечности.

Существует два основных типа сгустков крови:

  • поверхностных сгустков крови, которые возникают в вене ближе к поверхности кожи
  • сгустков крови в глубоких венах или «тромбозов глубоких вен» (ТГВ), которые возникают в вена глубоко внутри тела

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает какие-либо из следующих симптомов тромба:

  • опухоль и боль в одной ноге
  • сильная боль в пораженной ноге
  • область теплой кожи на пораженной ноге
  • участок красной кожи позади и ниже колена
  • изменение цвета ноги
  • субфебрильная температура

Иногда кусок сгустка отрывается и перемещается к сердце, легкие или мозг.Если не лечить, это может быть опасно для жизни.

Лечение

Обычно люди с тромбом получают антикоагулянтные препараты, которые помогают предотвратить увеличение сгустков. Они также помогают предотвратить образование новых сгустков.

Два распространенных антикоагулянта — это гепарин и варфарин.

6. Заболевание печени

Печень вырабатывает альбумин — белок, предотвращающий утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани тела.

Больная печень не производит достаточного количества альбумина. Следовательно, заболевание печени может вызывать скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.

Большинство людей с заболеванием печени не испытывают симптомов до тех пор, пока у них не разовьется серьезное повреждение печени или цирроз.

Лечение

Единственное лекарство от цирроза печени — это трансплантация печени. Однако лечение направлено на управление болезнью и предотвращение дальнейших осложнений. Лечение также может помочь облегчить некоторые симптомы цирроза печени.

Людям, у которых отек ног в результате цирроза печени, могут потребоваться диуретики, такие как спиронолактон или фуросемид. Людям также может потребоваться уменьшить потребление соли с пищей, поскольку это может уменьшить задержку жидкости.

7. Заболевание почек

Основная роль почек — регулировать количество воды в организме и балансировать уровни соли и других минералов в крови.

Почки, серьезно поврежденные болезнью, не могут эффективно фильтровать кровь и выводить жидкость и другие продукты жизнедеятельности с мочой.Это может привести к скоплению жидкости и других отходов в организме, в том числе в голенях и лодыжках.

Некоторые другие ранние признаки заболевания почек включают:

Лечение

Лечение заболевания почек зависит от его первопричины. По данным Национального фонда почек, некоторые причины, такие как инфекции мочевыводящих путей и камни в почках, хорошо поддаются лечению.

Заболевание почек также может возникать в результате основного заболевания, например высокого кровяного давления или диабета.В таких случаях врач назначит лекарства для лечения этих состояний и замедления заболевания почек.

В некоторых случаях хроническая болезнь почек может прогрессировать до почечной недостаточности. На этом этапе человеку потребуется диализ или пересадка почки.

8. Побочные эффекты лекарств

В некоторых случаях лекарства могут вызывать отек лодыжек или ног. Некоторые лекарства, которые могут вызывать отек как побочный эффект, включают:

Если у человека наблюдаются побочные эффекты от принимаемых лекарств, ему следует поговорить со своим врачом.Врач может предложить снизить дозировку лекарства или вообще перейти на другой препарат.

Людям не следует прекращать прием лекарств без одобрения врача.

Проблемы с ногами — familydoctor.org

  • Диагностика

    У вас может быть СЛОМАН КОСТЬ, например большеберцовая или малоберцовая кость в голени, или бедренная кость в верхней части ноги (особенно если вы не в состоянии выдержать какой-либо вес). на ноге).

    Самообслуживание

    Скорая помощь
    Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Приложите лед к пораженному месту.

  • Диагноз

    У вас может быть растяжение лодыжки, но вы можете сломать кость голени и по-прежнему стоять на ней. Вы также могли разорвать СВЯЗЬ на колене или лодыжке.

    Самопомощь

    Скорая помощь
    Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, особенно если у вас опухло колено. Приложите лед к пораженному месту.

  • Диагностика

    У вас может быть частичная или полная РАЗЛУЧАЯ АХИЛЛОВА ЖИВОТНЯКА, прикрепляющего икроножную мышцу к пятке.Эта травма вызовет боль и затруднение при постановке стопы вниз или при ходьбе. РАЗОРВАННАЯ МЫШЦА Икры вызывает боль при ходьбе и может вызвать синяки.

    Самостоятельная помощь

    Как можно скорее обратитесь к врачу. Приложите лед и используйте противовоспалительное средство, например ибупрофен. Избегайте действий, которые вызывают боль.

  • Диагностика

    ВЫТЯЖКА или НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ вызовет боль и скованность в икроножной мышце без синяков или отеков.

    Уход за собой

    Приложите лед и используйте противовоспалительное лекарство. Избегайте действий, которые вызывают боль.

  • Диагноз

    У вас могут быть ШИНЫ ГОЛЕНИ, воспаление связок и других соединительных тканей вдоль большеберцовой кости или СТРЕССОВЫЙ ПЕРЕЛОМ, крошечная трещина в кости. Эти травмы часто вызваны чрезмерным использованием во время физических нагрузок.

    Самообслуживание

    Больше отдыхайте и избегайте действий, которые вызывают боль.Используйте противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, и приложите к этой области лед. Обратитесь к врачу, если боль или отек усиливаются или не проходят.

  • Диагноз

    У вас может быть ГЛУБОКИЙ ВЕНОЗНЫЙ ТРОМБОЗ, тромб в венах икроножных мышц, часто вызываемый длительным бездействием, травмой или лежащей в основе проблемы со свертыванием крови.

    Самообслуживание

    Скорая помощь
    Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Сгусток крови в ногах может оторваться и заблокировать артерию в легких (вызывая тромбоэмболию легочной артерии) или в головном мозге (вызывая инсульт).

  • Диагноз

    У вас может быть варикоз вен, опухшие вены, вызванные слабыми клапанами и стенками вен. Более мягкая версия этого часто называется ПАУЧИМИ ВЕНАМИ.

    Самообслуживание

    Носите поддерживающие / компрессионные чулки или шланг. Чередуйте периоды стояния с сидением. Обратитесь к врачу, если варикозное расширение вен очень заметно, или если они становятся болезненными и красными, или если кожа над ними начинает утолщаться или изменяться.

  • Диагноз

    У вас может быть инфекция, такая как ЦЕЛЛЮЛИТ (инфекция кожи), ЛИМФАНГИТ (инфекция лимфатических каналов, ведущих к лимфатическим узлам) или ОСТЕОМИЕЛИТ (инфекция костей).

    Уход за собой

    Приложите мягкое тепло и нанесите мазь с антибиотиком. Позвоните своему врачу, если у вас жар, или если красные участки или боль усиливаются или не проходят.

  • Диагноз

    Боль может быть вызвана ОБЪЯВЛЕНИЕМ, вызванным ПЕРИФЕРИЧЕСКИМ АРТЕРИАЛЬНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ (ЗПА), сужением артерий, по которым кровь идет к мышцам ног.

    Самостоятельная помощь

    Как можно скорее обратитесь к врачу.

  • Диагноз

    У вас может быть ОТЕК, скопление жидкости, которое может быть вызвано ЗАСТРОЙНОЙ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ, ОСТРЫМ ИЛИ ХРОНИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ ПОЧЕК или блокировкой кровотока, возвращающегося в сердце.

    Самостоятельная помощь

    Как можно скорее обратитесь к врачу. Если вы испытываете одышку, связанную с этим отеком, попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи или вызовите скорую помощь.

  • Самостоятельная помощь

    Для получения дополнительной информации обратитесь к своему врачу. Если вы считаете, что проблема серьезная, немедленно обратитесь к врачу.

    • Что такое ушиб мышцы?

    Ушиб мышц (синяк)

    Мышечный ушиб вызывает отек и боль, а также ограничивает подвижность сустава вблизи травмы. … Травмированная мышца может ощущаться слабой и жесткой. Иногда в поврежденной ткани собирается лужа крови, образуя комок над травмой (гематома).В тяжелых случаях отек и кровотечение под кожей могут вызвать шок.

    Спортсмены всех контактных видов спорта имеют много возможностей получить ушиб мышц (синяк). Ушибы являются второй после растяжения основной причиной спортивных травм.

    Большинство ушибов незначительны и быстро заживают, не отвлекая спортсмена от игры. Но тяжелые ушибы могут вызвать глубокое повреждение тканей и привести к осложнениям, из-за которых спортсмен не сможет заниматься спортом на несколько месяцев.

    Причина

    Ушибы возникают, когда прямой или повторяющиеся удары тупым предметом ударяют по части тела, раздавливая подлежащие мышечные волокна и соединительную ткань без повреждения кожи.Ушиб может возникнуть в результате падения или прижатия тела к твердой поверхности.

    Симптомы

    Ушибы вызывают отек и боль, а также ограничивают подвижность сустава вблизи травмы. Разорванные кровеносные сосуды могут вызвать синеватый оттенок. Травмированная мышца может ощущаться слабой и жесткой.

    Иногда лужа крови собирается в поврежденной ткани, образуя комок над травмой (гематома).

    В тяжелых случаях отек и кровотечение под кожей могут вызвать шок.При обширном повреждении тканей у вас также может быть перелом костей, вывих сустава, растяжение связок, разрыв мышцы или другие травмы.

    Ушибы живота могут повредить внутренние органы.

    Осмотр врача

    Немедленно обратитесь к врачу для полной диагностики. Медицинский осмотр позволит определить точное место и степень травмы.

    Инструменты диагностической визуализации могут использоваться для лучшей визуализации поврежденной области вашего тела. Эти инструменты включают ультразвуковое сканирование, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ).

    При некоторых травмах врачу также может потребоваться проверка на повреждение нерва.

    Лечение

    Чтобы контролировать боль, кровотечение и воспаление, держите мышцу в положении мягкого растяжения и используйте формулу RICE:

    • Остальное. Защитите травмированную область от дальнейшего повреждения, остановив игру. Вы также можете использовать защитное приспособление (например, костыли, стропу).
    • Лед. Приложите лед, завернутый в чистую ткань. (Удалите лед через 20 минут.)
    • Компрессия. Слегка оберните травмированный участок мягкой повязкой или бинтом.
    • Высота над уровнем моря. Поднимите его на уровень выше сердца.

    Большинство спортсменов с ушибами быстро поправляются с помощью простых лечебных мероприятий. Ваш врач может прописать вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или другие лекарства для снятия боли. Не массируйте травмированный участок.

    В течение первых 24–48 часов после травмы (острая фаза) вам, вероятно, придется продолжать использовать покой, лед, давящие повязки и приподнимать травмированный участок, чтобы контролировать кровотечение, отек и боль. Пока травмированная часть заживает, обязательно продолжайте тренировать неповрежденные части тела, чтобы поддерживать общий уровень физической подготовки.

    Если имеется большая гематома, которая не проходит в течение нескольких дней, ваш врач может удалить ее хирургическим путем, чтобы ускорить заживление.

    Реабилитация

    Через несколько дней воспаление должно уменьшиться, и травма может почувствовать себя немного лучше. В это время ваш врач может посоветовать вам приложить немного тепла к травме и начать процесс реабилитации.Не забывайте повышать уровень активности постепенно.

    В зависимости от степени травмы возвращение к обычной спортивной активности может занять несколько недель или дольше. Если вы слишком сильно нагружаете травмированный участок до того, как он достаточно зажил, может развиться излишек рубцовой ткани, что вызовет еще больше проблем.

    На первом этапе реабилитации ваш врач может назначить легкие упражнения на растяжку, которые начнут восстанавливать диапазон движений в травмированной области.

    Как только ваш диапазон движений улучшится, ваш врач может назначить упражнения для снятия тяжестей и укрепляющие упражнения.

    Если у вас нормальный диапазон движений без боли, ваш врач может разрешить вам вернуться к бесконтактным видам спорта.

    Вернуться в игру

    Возможно, вы сможете вернуться к контактным видам спорта, когда полностью восстановите свои силы, движения и выносливость. Когда ваш врач скажет, что вы готовы вернуться к игре, он или она может попросить вас надеть индивидуальное защитное устройство, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение области, в которой был ушиб.

    В зависимости от вашего вида спорта вы можете получить специальные набивки из твердых или полутвердых материалов.Прокладка распределяет силу удара при попадании прямых ударов тупыми предметами в ваше тело.

    Осложнения

    Получение своевременной медицинской помощи и следование советам врача по поводу реабилитации может помочь вам избежать серьезных медицинских осложнений, которые иногда возникают в результате глубоких ушибов мышц. Двумя наиболее частыми осложнениями являются синдром компартмента и оссифицирующий миозит.

    Компартмент-синдром

    В некоторых случаях быстрое кровотечение может вызвать чрезвычайно болезненный отек в группе мышц руки, ноги, ступни или ягодицы.Повышение давления жидкости через несколько часов после ушиба может нарушить кровоток и не дать питанию достичь группы мышц. Компартмент-синдром может потребовать срочного хирургического вмешательства для слива лишней жидкости.

    Оссифицирующий миозит

    У молодых спортсменов, которые слишком быстро пытаются вылечить тяжелый ушиб, иногда развивается оссифицирующий миозит. Это состояние, при котором на поврежденной мышце растет кость, а не новые мышечные клетки.

    Симптомы могут включать боль от слабой до сильной, которая не проходит, и отек в месте повреждения.Аномальные костные образования также могут снизить вашу гибкость. Энергичные упражнения на растяжку могут ухудшить состояние.

    Обычно помогают отдых, лед, компрессия и возвышение для уменьшения воспаления. Легкие упражнения на растяжку могут улучшить гибкость. Хирургия требуется редко.

    BoulderCentre может помочь. Позвоните нам (303) 449-2730 и попросите о встрече с одним из наших специалистов по спортивной медицине или выберите одного из наших многочисленных хирургов или терапевтов.

    Статья любезно предоставлена ​​AAOS: Американской академией хирургов-ортопедов.

    Травма ноги

    Это симптом вашего ребенка?

    • Травмы ноги (бедра и стопы)
    • Травмы костей, мышц, суставов или связок
    • Боль в мышцах, вызванная чрезмерными упражнениями или работой (чрезмерная нагрузка). Чрезмерное использование описано в статье «Боль в ногах».
    • Исключено: только травма пальца ноги. См. Это руководство по уходу.

    Типы травм ног

    • Перелом. Это медицинское название сломанной кости. Самая распространенная сломанная кость в ноге — большеберцовая кость. Голень — самая большая кость в нижней части ноги. Дети с переломом не могут держать вес и ходить.
    • Вывих. Это происходит, когда кость вырывается из сустава. Самая распространенная проблема — вывих коленной чашечки (надколенника).
    • Растяжения. Растяжение связок — это растяжение и разрыв связок. Растяжение связок голеностопного сустава — наиболее частая травма связок ноги. Обычно это вызвано поворотом лодыжки внутрь.Также называется «вывихнутой лодыжкой». Основные симптомы — боль и припухлость на внешней стороне лодыжки.
    • Штаммы. Растяжения — это растяжения и разрывы мышц (растянутые мышцы).
    • Перегрузка мышц. Боль в мышцах может возникнуть без травм. Нет ни падения, ни прямого удара. Травмы чрезмерной нагрузки на мышцы возникают в результате занятий спортом или физических упражнений. Шина голени голени часто возникает из-за бега в гору.
    • Ушиб мышцы от прямого удара. Кровотечение в квадрицепс (мышцы бедра) очень болезненно.
    • Ушиб кости от прямого удара (как в бедро). Называется «указатель бедра».
    • Травма кожи. Примеры: порез, царапина, царапина или синяк. Все они типичны для травм ног.

    Шкала боли

    • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней. Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
    • Умеренно: Боль мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью.Это может разбудить его или ее ото сна.
    • Сильная: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

    Когда обращаться в случае травмы ноги

    Позвоните в службу 911 сейчас

    • Сильное кровотечение, которое невозможно остановить
    • Серьезная травма со множеством переломов
    • Кость торчит через кожу
    • Похоже на вывих сустава (бедра, колена или лодыжки)
    • Вы думаете, что ваш у ребенка опасная для жизни ситуация

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Кожа расколота или зияет, может потребоваться наложение швов
    • Возраст менее 1 года
    • Сильная боль, не лучше через 2 часа после приема обезболивающего
    • Не могу нормально двигать бедром, коленом или лодыжкой
    • Травма колена из-за «щелчка» или «хлопка» во время удара
    • Вы думаете, что ваш ребенок получил серьезную травму
    • Вы думаете, что ваш ребенок должен быть виден, проблема актуальна

    Связаться с врачом в течение 24 часов

    • Прихрамывает при ходьбе
    • Очень большой синяк
    • Присутствует большой отек
    • Боль не проходит через 3 часа дней
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Травма ограничивает занятия спортом или учебу
    • Грязные порезы и отсутствие прививки от столбняка более 5 лет
    • Чистый разрез и отсутствие прививки от столбняка более 10 лет
    • Боль длится более 2 недель
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Ушиб мышцы или кости от прямого удара
    • Боль в мышце от малая растянутая мышца
    • Боль вокруг сустава из-за незначительного растяжения связки
    • Незначительный порез или царапина

    Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу при незначительных травмах ног

    1. Что следует знать о небольших травмах ног:
      • Во время занятий спортом ушибаются мышцы и кости.
      • Мышцы растягиваются.
      • Эти травмы можно лечить дома.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Лечение растянутой мышцы, ушиба мышцы или ушиба кости:
      • Лекарство от боли. Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол). Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил). Используйте по мере необходимости. Ибупрофен лучше помогает при этом типе боли.
      • Холодная упаковка. При боли или отеке используйте холодный компресс. Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань. Нанесите на больные мышцы на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости. Причина: снимает боль и помогает остановить кровотечение. Осторожно: Избегайте обморожений.
      • Тепловой пакет. Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больной мышце. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это 10 минут, затем по мере необходимости. Осторожно: Избегайте ожогов. Чтобы снять жесткость во всем теле, используйте горячую ванну. Переместите больные мышцы ног под теплой водой.
      • Остальное. Дайте травмированной части отдыхать как можно дольше в течение 48 часов.
      • Растяжка. Для растянутых мышц научите своего ребенка растяжке и силовым тренировкам.
    3. Легкое растяжение связок (растяжение связок) голеностопного или коленного сустава Лечение:
      • Первая помощь: приложите лед, чтобы уменьшить кровотечение, отек и боль.Чем больше кровотечений и отеков, тем больше времени потребуется на выздоровление. Оберните эластичным бинтом.
      • Обработать R.I.C.E. (отдых, лед, сжатие и подъем) в течение первых 24-48 часов.
      • Сожмите плотной эластичной повязкой на 48 часов. Онемение, покалывание или усиление боли означают, что повязка слишком тугая.
      • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс. Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань. Положите его на щиколотку или колено на 20 минут.Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости. Причина: снимает боль и помогает остановить кровотечение. Осторожно: Избегайте обморожений.
      • Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол). Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил). Используйте по мере необходимости. Продолжайте как минимум 48 часов.
      • Держите поврежденную лодыжку или колено в приподнятом положении и в состоянии покоя в течение 24 часов.
      • Через 24 часа разрешите любые действия, не вызывающие боли.
    4. Обработка небольших порезов или царапин
      • Используйте прямое давление, чтобы остановить кровотечение. Делайте это в течение 10 минут или до остановки кровотечения.
      • Промыть рану водой с мылом в течение 5 минут. Попробуйте промыть срез проточной водой.
      • Осторожно удалите загрязнения мочалкой.
      • Используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не требуется. Затем накройте повязкой. Менять ежедневно.
    5. Чего ожидать:
      • Пик боли и отека обычно приходится на 2 или 3 день.
      • Чаще всего отек проходит через 7 дней.
      • Боль может полностью исчезнуть через 2 недели.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль становится сильной
      • Боль не уменьшается через 3 дня
      • Боль длится более 2 недель
      • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
      • Вашему ребенку становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя редакция: 21.02.2021

    Последняя редакция: 14.08.2020

    Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

    Сертифицированные специалисты по венам и сосудам

    У всех нас появляются синяки, когда мы натыкаемся на что-то или падаем. Часто мы не можем точно вспомнить, откуда появился синяк. Если вы страдаете от выпячивания или обесцвечивания варикозного расширения вен, у вас может быть легче получить синяки в этой области.Это потому, что кровоподтеки, иногда называемые кровоподтеками, являются частью процесса заживления организма после травмы или травмы. Люди также могут получить синяки как после незначительных медицинских процедур, так и после серьезных операций. Синяки должны постепенно улучшаться и постепенно исчезать. Если они этого не сделают, вам, возможно, придется обратиться к врачу.

    Легкие синяки

    Ушибы, которые могут возникнуть после малоинвазивного лечения вен Цинциннати, обычно очень незначительны. Благодаря достижениям в процедурах вен, такие проблемы, как варикозное расширение вен, сосудистые звездочки и сосудистые заболевания, можно лечить с помощью быстрых и эффективных медицинских методов в наших офисах.По мере того как синяки исчезают, ваши ноги выглядят и чувствуют себя лучше, чем когда-либо, как вы это заметите в нашей фотогалерее до и после. Следуйте инструкциям по последующему уходу в нашей клинике, которые могут включать в себя отдых для вашей ушибленной ноги, подпорку выше уровня сердца, прикладывание пакета со льдом (всего на 10 минут за раз) и ношение компрессионных носков. Помните, что легкая ходьба также рекомендуется для восстановления правильного кровообращения.

    Как распознать серьезные синяки

    Синяки могут быть серьезными, и при синяках требуется медицинская помощь:

    • По прошествии недели совсем не улучшилось или стало намного хуже.Под кожей может быть более крупное скопление крови, называемое гематомой. В некоторых случаях гематома потребует медицинской помощи или может исчезнуть сама по себе. Обратитесь к своему врачу за инструкциями, и он / она может попросить вас прийти в офис.

    • Вызывает сильную боль или отек.
    • Ощущается теплым и нежным на ощупь, с возможным ощущением «тяги» при движении ногой. Это может быть признаком ТГВ или тромбоза глубоких вен, который представляет собой сгусток крови, обычно возникающий глубоко в ноге. Позвоните или обратитесь в местное отделение неотложной помощи, чтобы получить немедленную квалифицированную помощь.
    • Виден на участке тела, где обычно никогда не бывает синяков.
    • Продолжает появляться после первоначального исцеления.
    • Охватывает большую площадь без вероятной причины. Это может быть признаком незначительной проблемы со здоровьем или чего-то более серьезного. Возможными причинами могут быть такие заболевания крови, как гемофилия, другие нарушения свертываемости крови, анемия или лейкемия, поэтому назначьте визит к врачу для обследования.

    Расширенное лечение вен в Кентукки

    Если вам необходимо лечение варикозного расширения вен, например, лечение лазером, чтобы избавиться от сосудистых проблем или предотвратить образование синяков в венах в будущем, мы готовы помочь. В венском центре VIA мы всегда к вашим услугам, если вы заметили симптомы вен, включая синяки, которые беспокоят вас после любой процедуры. Чтобы получить квалифицированный уход за венами, который улучшит кровообращение, здоровье и внешний вид, свяжитесь с нами сегодня в Vascular and Interventional Associates в Crestview Hills, KY.

    Кость Ушиб голени — Lower Leg — Условия — Опорно-двигательный — Что мы лечим

    Что такое костный ушиб большеберцовой кости?

    Тонкий поверхностный слой кости называется надкостницей. Прямая травма большеберцовой кости может повредить надкостницу (известное как ушиб большеберцовой кости или ушиб надкостницы). Это вызывает скопление крови под надкостницей большеберцовой кости. Физиотерапия — важное средство лечения ушиба большеберцовой кости.

    Вверху: массаж мягких тканей вращением, применяемый к икроножной мышце опытным терапевтом.

    Как возникает ушиб большеберцовой кости?

    Ушиб большеберцовой кости возникает в результате прямого удара по голени твердым предметом, например ботинком, клюшкой или мячом. Удар вызывает повреждение надкостницы. Надкостница содержит нервные волокна и кровеносные сосуды. Повреждение кровеносных сосудов в надкостнице вызывает скопление крови под ней. Когда эта кровь сворачивается, образуется гематома, и начинается воспалительная реакция, чтобы удалить ее и вылечить область.

    Каковы симптомы ушиба кости большеберцовой кости?

    Ушиб большеберцовой кости вызывает боль и отек. Во время травмы ощущается сильная боль, так как нервные волокна в надкостнице стимулируются.Боль обычно проходит в течение нескольких минут. Однако боль может вернуться, поскольку кровотечение происходит под надкостницей. На передней части голени можно увидеть большую болезненную шишку (или шишку). Другие симптомы могут включать:

    Вверху: массаж триггерной точки на камбаловидной мышце специалистом-терапевтом.

    Что делать, если у меня ушиб большеберцовой кости?

    Если у вас есть ушиб большеберцовой кости, вам следует немедленно начать курс RICE , чтобы остановить кровотечение и отек. Вам также следует как можно скорее назначить физиотерапевтическое обследование. Вам следует продолжить режим RICE в течение первых 48 часов или до консультации с физиотерапевтом.

    Чего нельзя делать, если у меня ушиб большеберцовой кости?

    В первые несколько дней после прямого удара по большеберцовой кости не следует предпринимать действий, которые увеличивают приток крови к травмированной области. Эти действия включают горячий душ, тепловые массажные движения, массаж, употребление алкоголя и чрезмерную активность.Они могут продлить кровотечение под надкостницей, вызывая дальнейшую боль и более длительное выздоровление.

    Могут ли ушибы большеберцовой кости иметь долгосрочные последствия?

    Большинство травм от ушибов большеберцовой кости заживают без осложнений в течение нескольких недель с отдыхом и защитой от повторных травм. Боль обычно утихает, и выступающая шишка на голени постепенно исчезает.

    Вверху: бег с сопротивлением на месте для укрепления мышц ног под наблюдением специалиста-физиотерапевта MSK.

    No related posts.