6Авг

Первый признак диабета у женщин: Первые признаки сахарного диабета | Основные ранние симптомы начинающегося сахарного диабета

Содержание

Признаки диабета у женщин: ранние и острые симптомы

Женщины болеют сахарным диабетом чаще мужчин; своевременный диагноз и лечение позволяют избежать развития осложнений.

Диабет – это группа заболеваний, которые проявляются нарушением обмена сахаров (углеводов) в организме. Главный и стойкий симптом особенно при диабете второго типа – это гипергликемия. Проще говоря, в крови повышен уровень сахара. Второй симптом – это появление сахара и в моче, или глюкозурия.

Однако заподозрить «сахарную болезнь» можно и без медицинских анализов.

Диабет 2 типа коварен тем, что чаще всего несколько лет остается в скрытой форме. Он вызывает мягкие симптомы, постепенно ухудшая самочувствие и качество жизни. Как правило, женщины смиряются с этим, вместо того, чтобы поднимать тревогу, устанавливать диагноз и лечиться.

Ранние признаки диабета второго типа:

  • утомляемость,
  • проблемы со зрением,
  • ослабление концентрации внимания.

Эти симптомы многие женщины списывают на естественные возрастные изменения.

Однако при сахарном диабете наряду с ними могут появляться и другие первые признаки болезни:

  • плохо заживают раны, порезы, синяки и другие повреждения кожи;
  • молочница — зуд во влагалище и творожистые выделения.

При этом врачи предупреждают: на начальной стадии диабета у женщин может вообще не быть никаких выраженных симптомов в течение нескольких лет. Чтобы вовремя распознать это заболевание, желательно каждый год проходить профилактический медицинский осмотр. Или хотя бы сдавать диагностические анализы крови.

Появление острых признаков, перечисленных ниже, указывает на то, что сахар в крови у больного намного превышает норму.

К острым симптомам диабета 2 и 1 типа относятся:

  • сильная жажда,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • резкое похудение,
  • тошнота, рвота,
  • раздражительность, истерики,
  • запах ацетона изо рта,
  • покалывание или онемение в руках и ногах,
  • затуманенное зрение, раздвоение в глазах.

Повышенный риск и динамика развития диабета отмечается у женщин в возрасте после 45 лет. Это связано с тем, что в женском организме преобладает нестабильный гормональный фон, а также действие женских половых гормонов, способствующих повышению содержания сахара.

При этом высокое содержание сахара для женщин представляет более высокую опасность, чем для мужчин. Обусловлено это тем, что осложнения в виде инфаркта по статистике для мужчин увеличивается в 2-3 раза, а для женщин – в 6 раз. Такая тенденция наблюдается и по другим видам осложнений.

При развитии острой клинической картины диабета медикам не удаётся спасти от смерти до 5 % обратившихся за помощью. Поэтому при появлении симптомов «сахарной» болезни важно обратиться к врачу и сдать анализ на содержание сахара в крови.

Напомним, в феврале Сиб.фм рассказывал, какие продукты снижают риск появления рака, диабета и инсульта.

Начальные признаки сахарного диабета

Как распознать начальные признаки сахарного диабета

Сахарным диабетом относится к эндокринным заболеваниям, которые проявляют себя в виде увеличения глюкозы (сахара) в крови. Происходит это благодаря дефициту гормона инсулина или его полного отсутствия в организме. Своевременно установленный диагноз даёт пациенту шанс на долгую жизнь без тяжёлых последствий. Однако, выявляемость этого заболевания бывает не всегда своевременной из-за того, что пациенты не знают основных симптомов начинающегося диабета. Чаще всего это заболевание выявляется на медицинских осмотрах.

Что такое сахарный диабет

Понятие «сахарный диабет» можно перевести, как «теряющий сахар». Дело в том, что основной симптом заболевания – выведение глюкозы с мочой. Диабет опасен тем, что даже при скрытом течении он медленно, но верно разрушает организм. По статистике 20 – 30% людей во всём мире не знают, что у них сахарный диабет. Между тем это заболевание может привести даже к летальному исходу, если долго не обращать внимания на симптомы.

Сахарный диабет опасен:

  • Засахариванием клеток;
  • Интоксикацией организма;
  • Поражением вен и артерий;
  • Интоксикацией организма;
  • Развитием осложнений всех органов и систем;
  • Развитием гипергликемической и гипогликемической комы;
  • Летальным исходом.

Классификация диабета

Сахарный диабет 1 типа возникает тогда, когда в организме есть дефицит инсулина. Заболевание возникает остро и может перерасти в диабетическую кому – состояние, угрожающее жизни. Эта форма встречается примерно у 10% пациентов от всех больных диабетом, чаще бывает у детей и у молодых людей в возрасте до 30 лет. Диабет первого типа практически неизлечим, хотя медицине известно несколько случаев, когда функция поджелудочной железы восстановилась вследствие изменения в питании.

Диабет 2 типа возникает, когда у человека инсулин в норме или немного превышает норму. В зоне риска находятся пациенты старше 40-50 лет с отягощённой наследственностью и с нарушением в режиме питания. Повышение сахара в крови в этом случае возникает из-за того, что клетки организма становятся нечувствительными к инсулину. Иногда этот диабет называется инсулиннезависимым. Но это неверное название, так как при диабете 2 типа тоже иногда назначается инсулин.

Начальные признаки сахарного диабета

В самом начале заболевание может протекать бессимптомно. Но когда у пациента появляются первые признаки (при сахаре 9-13 мМоль/литр), по ним легко заподозрить диабет.

Основные симптомы:

  • Учащённое и обильное мочеиспускание;
  • Зуд кожи и промежности;
  • Пациент постоянно хочет пить из-за сухости во рту;
  • Незаживающие ранки на теле;
  • Частые грибковые инфекции;
  • Нарушение зрения;
  • Снижение половой функции у мужчин;
  • Запах ацетона изо рта;
  • Понижение температуры тела;
  • Иногда может быть тошнота, рвота, головокружение;
  • Тяжесть в ногах, иногда боли, судороги, покалывания;
  • Резкая потеря в весе при повышенном аппетите.

Стоит задуматься о диабете и сдать анализы, если у человека внезапно произошёл инсульт или инфаркт. Также необходимо обследование на сахар женщинам, которые резко худеют при обычном образе жизни или никак не могут избавиться от молочницы.

Где можно сдать анализы на диабет в СПБ

Каждый человек должен знать, что нормальный уровень сахара в крови должен быть в пределах – 3,5–5,5 мМоль/л, в моче сахара быть не должно. Если у вас возникли подозрения на недостоверность показателей, то можно сдать анализы на диабет в клинике СПб у станции метро Фрунзенская. При необходимости вы можете сдать платные анализы на С-пептин, толерантность к глюкозе, сахар и другие биохимические показатели.

Ваше здоровье – в ваших руках!

Профилактика сахарного диабета

На протяжении длительного времени считалось, что если уровень глюкозы остается в пределах нормы, нет никаких оснований волноваться по поводу заболевания сахарным диабетом. Сегодня же мнение изменилось. Достоверно известно, что опасность представляет не только сам диабет, но также его начальная стадия – скрытый сахарный диабет, который еще называется преддиабет. В последние годы было выявлено, что проблемы со здоровьем появляются намного раньше, чем диабет начинает проявляться, когда обычные анализы еще не показывают никаких отклонений от нормы.

Еще на стадиии преддиабета сосуды начинают страдать, увеличивается риск сердечных заболеваний. Результаты исследований показали, что смертность от инсульта и инфаркта при преддиабете в два раза выше, чем у людей, у которых отсутствуют проблемы с обменом веществ. Помимо этого, у каждого десятого человека, болеющего диабетом, страдают нервы и возникают проблемы со зрением.

Симптомы

Некоторые симптомы сахарного диабета человек может не считать опасными или даже просто не замечать их. Первым признаком данного заболевания является то, что организм подвергается воздействию патогенных микроорганизмов, что вызывает сухость кожи и незначительные шелушения, в некоторых случаях даже появляется небольшой зуд.

Еще один симптом – чувство постоянной жажды и сухости во рту.

Третий признак заболевания – очень частое мочеиспускание.

При всем этом у больного также может увеличиться аппетит.

Данные признаки сахарного диабета не обязательно проявляются в комплексе, нередко они даже полностью отсутствуют.

Профилактика

В первую очередь необходимо позаботиться о нормализации веса и каждый день делать физические упражнения. Во время занятий спортом мышцы поглощают почти в 20 раз больше глюкозы. Самыми полезными являются плавание, велосипед и ходьба. При этом нагрузка не обязательно должна быть большой. С занятиями на тренажерах по действию вполне сравнимы уборка квартиры, отказ от лифта и даже обычная ежедневная пешая прогулка.

Диета

Верным помощником в профилактике сахарного диабета является диета. Необходимо уменьшить количество потребляемых жиров и исключить употребление алкоголя. Особо опасными являются скрытые жиры, содержащиеся в колбасах, сардельках, сосисках, жирных сырах. Основными блюдами, которые употреблять следует каждый день, должны стать овощные гарниры, которые, кстати, являются также источниками калия. Однако следует учесть, что при варке овощей большое количество калия теряется, поэтому такие овощи, как картофель, морковь и свекла, лучше запекать. В неограниченном количестве можно есть помидоры, огурцы, тыкву, кабачки и баклажаны, сельдерей, топинамбур. Богатыми источниками калия являются бобовые и орехи. Рацион должен включать много белков. Очень полезной является отварная рыба и прочие морепродукты, белое мясо птицы.

Из меню следует исключить продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы – сахар, шоколад, конфеты, мороженое, пирожные, сгущенное молоко, сладкие напитки и варенье. Желательно также ограничить употребление продуктов, богатых холестерином, так как их употребление существенно повышает риск развития атеросклероза. К таким продуктам относятся майонез, яичный желток, жирные молочные продукты.

Полезными в небольших количествах являются рыбий жир и растительные масла.

Профилактика сахарного диабета – это и сохранение положительного эмоционального духа. Постоянные стрессы, депрессия, нервное истощение могут привести к развитию заболевания. Стоит избегать ситуаций, вынуждающих нервничать, находить варианты выхода из депрессивного состояния.

Группы риска

В группу риска попадают те женщины, у которых за время беременности вес увеличился более, чем на 17 кг, а также те, у которых ребенок родился весом 4,5 кг и выше. Профилактику сахарного диабета у женщин нужно начинать сразу после родов, так как сахарный диабет развиваться постепенно и может проявиться через несколько лет. К предупредительным мероприятиям для женщин относят восстановление веса, физические нагрузки и поддерживание правильного образа жизни.

Еще одним фактором риска является низкое содержание калия в крови. Это характерно при неправильном питании, а также при приеме некоторых лекарств. Прежде всего, это относится к гипертоникам: они снимают повышенное давление мочегонными средствами, выводящими из организма калий. Если запасы этого элемента не пополнить, могут нарушиться многие звенья обмена веществ, в результате чего возрастает риск появления диабета. По этой причине гипертоники должны все время пополнять запасы калия.


Попадают в группу риска и люди, имеющие генетическую предрасположенность к сахарному диабету, а также имеющие избыточный вес.

  • Если Вы набрали менее 12 баллов: у Вас хорошее здоровье и Вам следует продолжать вести здоровый образ жизни.
  • Если Вы набрали 12 – 14 баллов: у Вас повышенный риск скрытого сахарного диабета. Вам следует изменить образ жизни: снизить вес, заняться спортом.
  • Если Вы набрали 15 – 20 баллов: возможно, у Вас скрытый сахарный диабет. Вам желательно проверить уровень глюкозы (сахара) в крови. Вам необходимо изменить свой образ жизни.
  • Если Вы набрали более 20 баллов: у Вас высокий риск сахарного диабета 2 типа. Вам необходимо проверить уровень глюкозы (сахара) крови и постараться его нормализовать. Вам обязательно нео
бходимо изменить свой образ жизни. Вам могут понадобиться лекарства для контроля уровня глюкозы (сахара) в крови.

В последних двух случаях рекомендуем Вам обратиться к врачу.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — одна из серьезнейших проблем, масштабы которой продолжают увеличиваться и, которая касается людей всех возрастов и всех стран. Диабетом заболевают гораздо чаще, чем это, кажется на первый взгляд. В настоящее время в мире зарегистрировано более 180 миллионов человек с сахарным диабетом. Но по данным экспертов количество не выявленных случаев диабета, включая ранние стадии, может в 2-3 раза превышать количество выявленных.

 

В России официально зарегистрировано более 3 миллионов лиц с сахарным диабетом.

Сахарный диабет не является единым заболеванием. Различают следующие типы сахарного диабета:

Сахарный диабет 1 типа – встречается в основном в молодом возрасте;

Сахарный диабет 2 типа – выявляется, как правило, в возрасте от 35-40 лет и более. В последнее время чаще диагностируется и в более молодом возрасте;

Гестационный диабет – диагностируется при беременности;

Другие типы диабета, например, на фоне другого эндокринного заболевания (болезни гипофиза, надпочечников, щитовидной железы), или, в рамках генетических синдромов.

Конечно, наиболее большая часть людей (более 90%) имеет сахарный диабет 2 типа, связанный с высокой распространенностью в настоящее время ожирения. Поэтому говорят даже об эпидемии сахарного диабета!

Каким бы ни был тип диабета, основным признаком диабета является повышенный сахар крови. У здорового человека сахар в цельной капиллярной крови натощак колеблется в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л.

К признакам высокого сахара крови относятся следующие: жажда, учащение мочеиспускания, увеличение количества выделяемой мочи, слабость, утомляемость, плохое заживление ран, снижение веса без причины, зуд кожи и слизистых.

Особенности диабета в зависимости от типа:

Сахарный диабет 1 типа

Чаще диагностируется у детей, подростков и молодых людей. При этом типе диабета b-клетки поджелудочной железы подвергаются атаке иммунной системы и не секретируют инсулин. Его диагностируют в 5-10% случаев от общего количества больных диабетом. Клиническая картина сахарного диабета 1 типа развивается в течение короткого периода времени, она включает в себя жажду, учащённое мочеиспускание, постоянный голод, потерю веса, снижение зрения и слабость. Характерна склонность к развитию кетоацидотической комы.

Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа может развиться в любом возрасте, даже в детском, но эта форма диабета чаще встречается в старшем возрасте, у лиц, страдающих ожирением, ведущих малоподвижный образ жизни, с отягощённым семейным анамнезом по сахарному диабету 2 типа. Около 80% людей с сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес. Обычно при данном типе диабета поджелудочная железа продуцирует достаточное количество инсулина, но по неизвестным достоверно причинам развивается состояние инсулинорезистентности и компенсаторной гиперинсулинемии. Через некоторое время секреция инсулина снижается, и в кровь попадает избыточное количество глюкозы. Клиника сахарного диабета развивается постепенно, не так быстро, как при сахарном диабете 1 типа. У пациентов наблюдается слабость, учащённое мочеиспускание, постоянная жажда, потеря веса, снижение зрения, медленное заживление ран.

Гестационный диабет

Может развиться на поздних сроках беременности. Несмотря на то, что показатели гликемии обычно нормализуются после рождения ребёнка, женщины с гестационным диабетом в анамнезе имеют больший риск развития сахарного диабета 2 типа в дальнейшем.

 

Факторы, предрасполагающие к развитию сахарного диабета:

Наследственная предрасположенность.

Ожирение.

Болезни поджелудочной железы — панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции. Провоцирующим фактором в этом случае может быть травма.

Вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп). Эти инфекции могут играть роль пускового механизма для развития заболевания.

Стресс. Особенно следует избегать нервного и эмоционального перенапряжения лицам с отягощённой наследственностью и имеющим избыточный вес.

Возраст. Чем человек старше, тем больше есть оснований опасаться сахарного диабета. Есть мнение, что при увеличении возраста на каждые десять лет вероятность заболевания диабетом повышается в два раза.

В группу людей с риском развития СД 2 типа, требующих обследования и обязательного проведения теста на толерантность к глюкозе, входят:

 

Близкие родственники больных диабетом.

Лица с избыточной массой тела (ИМТ > 27 кг/м2).

Женщины, у которых роды крупным плодом.

Женщины, у которых в период беременности был гестационный СД.

Лица, страдающие артериальной гипертензией (АД >140/90 мм рт. ст.).

Лица с уровнем холестерина липопротеидов высокой плотности менее 0,9 ммоль/л.

Лица, у которых уровень триглицеридов достигает 2,8 ммоль/л.

Лица с эпизодической глюкозурией и гипергликемией, выявляемой в стрессовых ситуациях (операции, травмы, заболевания).

Лица с хроническими заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Лица с проявлениями метаболического синдрома.

Пациенты, длительно получающие диабетогенные препараты (синтетические эстрогены, диуретики, кортикостероиды и др.).

Здоровые люди в возрасте старше 45 лет (им целесообразно обследоваться минимум один раз в три года).

 

Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы о сахарном диабете | Советы специалистов | Тематические страницы

Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы о сахарном диабете

Врачи-эндокринологи отвечают на вопросы жителей города и области о сахарном диабете, дают рекомендации по профилактике и борьбе с этим недугом.

— Есть ли какие-то признаки, симптомы, говорящие о диабете? Например, в последнее время я стала есть больше сладкого.

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Употребление сладкого не является признаком сахарного диабета. Основные клинические проявления – это сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение массы тела, слабость, утомляемость. Могут быть кожные проявления, например, гнойничковые заболевания. Если у вас есть такие симптомы, Вы можете пройти профилактическое обследование — сделать анализ крови на сахар. Нормальный уровень сахара — не выше 5,5 ммоль/л.

— Почему по диабету 2 типа не дают группу инвалидности, а только ставят на учет? Ведь в этом случае не всегда дают лекарства, какие положено, а по группе дают.

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Инвалидность устанавливается только при наличии осложнений сахарного диабета. Чтобы узнать, есть ли у вас осложнения, Вы должны пройти обследование, на которое Вас направит лечащий врач. После этого Вы сможете подать документы в медико-экспертную комиссию, которая решит, установить Вам группу инвалидности или нет. Что касается обеспечения лекарственными препаратами инвалидов и региональных льготников, сейчас по ДЛО (дополнительному лекарственному обеспечению) все инвалиды обеспечиваются инсулином и таблетированными препаратами. А региональные льготники обеспечиваются из средств областного бюджета. Всеми базовыми жизненно необходимыми препаратами они обеспечены.

— Как заподозрить у ребенка сахарный диабет? Ведь заболевание очень грозное, а ребенок не всегда может сказать свои жалобы.

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Первым, наиболее характерным признаком сахарного диабета является усиление жажды: ребенок начинает больше пить, даже встает пить ночью. Второй часто встречающийся признак — частое мочеиспускание: ребенок начинает вставать в туалет ночью, иногда появляется энурез (ребенок мочится в постель). На горшке или на полу около унитаза остаются липкие пятна от мочи, у грудных детей подгузники могут прилипать к коже. Следующим признаком является снижение веса: ребенок худеет даже при хорошем аппетите. Если заболевание прогрессирует, то появляются такие симптомы, как слабость, утомляемость. Ребенок хуже справляется с прежними нагрузками. При наличии этих признаков нужно срочно идти к врачу для исследования сахара крови. Это очень быстрый и простой анализ, который позволит вовремя диагностировать заболевание.

— Существует сахарный диабет 1-го и 2-го типа. Чем же они отличаются?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Это разные заболевания. Диабет 1-го типа иначе называют инсулинозависимый сахарный диабет, сахарный диабет 2-го типа – инсулинонезависимый сахарный диабет. Они имеют разные механизмы развития. Основной признак у них общий: хроническое повышение сахара в крови. Сахарный диабет 1-го типа менее распространен (около 5-7% от общего количества больных диабетом). Он развивается вследствие абсолютной нехватки инсулина. Происходят изменения в поджелудочной железе, которые приводят к умиранию ее клеток, отвечающих за выработку инсулина. Инсулин – это гормон, который отвечает за перенос сахара из крови в клетки. При его нехватке сахар в клетки проникать не может, его количество повышается в крови и развивается сахарный диабет. Сахарный диабет 1-го типа – это участь молодых, он определяется уже на первых неделях жизни. Сахарный диабет 2-го типа занимает основное место в структуре больных диабетом (90-95%). У него два механизма развития: отчасти — нарушение работы поджелудочной железы (нарушение секреции инсулина), и второе — наличие инсулинорезистентности (клетки организма теряют чувствительность к инсулину). Более чем в 70% случаев сахарный диабет 2-го типа начинается бессимптомно, поэтому часто диагностируется поздно, когда уже формируются осложнения, например, слепота, атеросклероз сосудов нижних конечностей.

— Может ли мама, больная диабетом, родить здорового ребенка?

Отвечает главный врач Кировского областного эндокринологического диспансера Людмила Ивановна Гунбина: Любая женщина имеет право на рождение малыша. Родит ли она здорового ребенка, зависит от того, каков стаж заболевания и как оно протекает, есть ли осложнения. Естественно, беременность должна быть плановой. В течение всей беременности женщина должна наблюдаться у эндокринолога и гинеколога.

— Может ли диабет перейти по наследству? У моего отца диабет. Заболею ли я?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Существует наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Если Ваш отец заболел диабетом, то Вы тоже можете заболеть, ведь часть его генов у вас есть. Однако наследственная предрасположенность не дает 100%-ю гарантию, что вы заболеете. Влияют еще внешние факторы, образ жизни. Симптомы диабета 2-го типа — нарастание веса, увеличенный аппетит, постоянная утомляемость, периодическая сухость во рту, особенно после обильных приемов пищи. Может появляться зуд кожных покровов. Симптомы достаточно неспецифичны, поэтому, если у Вас есть опасения, советую Вам сдать анализ крови на сахар, а также приобрести глюкометр.

— Если оба родителя страдают диабетом, можно ли им иметь детей?

Отвечает главный врач Кировского областного эндокринологического диспансера Людмила Ивановна Гунбина: Конечно, риск повышен, но 100%-ной вероятности, что ребенок будет болен, нет. Современными исследованиями доказано, что родители, больные диабетом, могут родить абсолютно здорового ребенка.

— Как сахарный диабет влияет на мужское здоровье?

Отвечает врач-диабетолог Кировской городской больницы №8 Ольга Владимировна Буркова: Отрицательно. Одним из наиболее ранних симптомов сахарного диабета является эректильная дисфункция. Ведь в основе сахарного диабета нарушение кровоснабжения, в том числе и мужских половых органов. Это очень актуальная проблема.

— Что такое инсулиновая помпа?

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Инсулиновая помпа – это устройство для введения инсулина. Представляет собой коробочку размером с пейджер, от которой идет катетер. В коробочку вводится флакон с инсулином. Иголочка на конце катетера вводится в живот. И человек носит прибор в кармане. Инсулин постоянно поступает в кровь с определенной скоростью, которую рассчитывает врач.

— Как прогрессирует диабет? Как быстро больные переходят от таблеток к инсулину?

Отвечает главный детский эндокринолог г.Кирова Людмила Алексеевна Изместьева: Как быстро будет прогрессировать заболевание, зависит от самого пациента, от того, насколько четко он будет соблюдать рекомендации врача. От больных диабетом требуется высокая дисциплина, соблюдение режима дня, режима питания, физическая нагрузка. Если пациент прикладывает эти усилия, то его заболевание будет прогрессировать очень медленно, ему не потребуется колоть инсулин десятилетиями. Но, конечно, в дальнейшем происходит истощение резервов бета-клеток и пациент становится инсулинопотребным.

— Что надо есть, какие продуты питания включить в рацион, чтобы не спровоцировать диабет?

Отвечает главный внештатный консультант по вопросам диабетологии департамента здравоохранения Кировской области Галина Викторовна Жуковец: Питание должно быть здоровым: дробным, сбалансированным, 5-6 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Это способствует поддержке веса в пределах нормы и предотвращает перепады уровня сахара в крови. Нужно увеличить потребление продуктов, которые содержат клетчатку: фруктов, овощей, круп, макаронов, хлеба из муки грубого помола. При отсутствии противопоказаний мы рекомендуем употреблять 25-30 грамм отрубей в сутки. При избыточной массе тела нужно ограничить употребление жиров. Алкоголь употреблять не более 30 грамм в сутки, а при высоких сахарах исключить вообще.

Новое на сайте

Сахарный диабет | Поликлиника 35

Что такое диабет?

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, основным признаком которого является повышение уровня глюкозы (сахара) в крови. Глюкоза (сахар) есть в крови у каждого человека, поскольку является основным источником энергии. Нормальным является уровень глюкозы в крови натощак 3.3–5.5 ммоль/л, а через 2 часа после еды – до 7,8 ммоль/л.

К сожалению сахарный диабет  не имеет возрастных ограничений и может возникнуть в любое время. Важно не пропустить первые сигналы, особенно, если это признаки сахарного диабета у детей, которые сами не могут  описать свое состояние.

Это заболевание подразделяется на два типа: первый и второй. Дети и подростки практически в 99% заболевают сахарным диабетом первого типа.

Сахарный диабет одно из тех заболеваний, что имеет ярко выраженную наследственную предрасположенность. В группу риска развития этого заболевания попадают ребятишки, которые имеют при рождении как большую массу тела (выше 4,5 кг), так и маленькую массу тела (менее 2 кг). Еще одним фактором, провоцирующим диабет у детей, считаются частые простудные заболевания, вызванные сниженным иммунитетом.

Сахарный диабет довольно легко диагностируется путем проведения несложных и безболезненных тестов, которые позволят врачу определить, страдает ли малыш этой болезнью. Но между началом развития болезни и походом в больницу может пройти много времени, в течение которого диабет  будет прогрессировать. Поэтому родителям очень важно на самых ранних стадиях распознать симптомы сахарного диабета у детей.

Итак, ребенку требуется обследование, если он:

  1. Очень много пьет. При этом большое количество жидкости потребляется не только в жару или при больших физических нагрузках, но и в спокойном состоянии, в холодное время года и ночью.
  2. Часто мочится (более десяти раз в день). При этом возможно даже ночное недержание мочи. Моча липкая на ощупь.
  3. Худеет. Здоровый ребенок набирает вес, а не теряет его, особенно если для этого нет каких-либо причин.
  4. Кушает больше, чем обычно. Ребенок  из-за сильного чувства голода с трудом выдерживает традиционные 3-4 часовые перерывы между приемами пищи
  5. Быстро устает, сонливраздражителен. Нарушение работы эндокринной системы не позволяет ребенку справляться даже с нагрузками школы. Он может жаловаться на головную боль и утомляемость после уроков. Среди признаков сахарного диабета у детей может встречаться сухость кожных покровов, :фурункулез, заеды в уголках рта; кровоточивость десен; ухудшение зрения. У новорожденных и грудничков и сахарный диабет возникает крайне редко и может проявляться кроме вышеперечисленных симптомов еще и такими признаками: беспокойное поведение; расстройство стула; опрелости и воспаления кожи; моча становится липкой и оставляет на пеленках «крахмальные» пятна.

Для снижения вероятности возникновения заболевания у детей из группы риска необходимо: поддерживать нормальный вес; повышать иммунитет;  создавать доброжелательный психологический микроклимат в семье, обеспечивать ежедневную физическую нагрузку, здоровое рациональное питание: выбирайте свежие ягоды, соки, фрукты вместо конфет и пирожных; лечите сопутствующие заболевания.

При проявлении любых симптомов диабета у ребенка необходимо сразу же обратиться к врачу !

Гипогликемия при сахарном диабете 1 и 2 типа: признаки и симптомы

У здорового человека при приближении уровня глюкозы к нижней границе нормы – 3,3 ммоль/л – сразу срабатывают два защитных механизма: снижается выработка инсулина поджелудочной железой и повышается продукция глюкозы печенью. Именно поэтому гипогликемии у здоровых людей возникают крайне редко и они не опасны — снижения уровня сахара до того уровня, при котором возможно развитие гипогликемической комы, не произойдет.

При сахарном диабете уменьшить уровень инсулина в крови мгновенно невозможно (исключение – введение инсулина при помощи инсулиновой помпы, действие которой можно приостановить), а глюкозы, выбрасываемой печенью, хватает не всегда – именно поэтому гипогликемии при сахарном диабете требуют безотлагательных мер.

Показатели гипогликемии

У пациентов с сахарным диабетом под гипогликемией понимают снижение уровня глюкозы ниже 3,9 ммоль/л.

Иногда пациенты испытывают симптомы легкой гипогликемии при нормальных значениях уровня глюкозы крови. Такие гипогликемии называются ложными и возникают они в случае, если пациент длительное время жил с высоким уровнем глюкозы крови. Ложные гипогликемии не опасны и не требуют никаких мероприятий. В других ситуациях пациент может не испытывать симптомов гипогликемии, при этом уровень глюкозы крови будет ниже нормы – это истинная гипогликемия, требующая незамедлительных действий.

Причины возникновения гипогликемии

Причины, связанные с сахароснижающей терапией:

  • Передозировка инсулина при ошибке в наборе дозы инсулина или при неадекватном увеличении дозы инсулина в случае неисправности шприц-ручки или при введении инсулина с концентрацией 100 Ед/мл шприцем, предназначенным для введения инсулина с концентрацией 40 Ед/мл.
  • Передозировка таблетированных сахароснижающих препаратов: дополнительный прием препаратов или неадекватное увеличение дозы препаратов.
  • Нарушение техники инъекций инсулина: изменение глубины или неправильная смена места инъекции, массаж места инъекции, воздействие высоких температур (например, при приеме горячего душа).
  • Увеличение чувствительности к инсулину при физических нагрузках.

Причины, связанные с питанием:

  • Пропуск приема пищи или недостаточное количество углеводов в пище.
  • Увеличение интервала между инъекцией инсулина и едой.
  • Кратковременные незапланированные физические нагрузки без приема углеводов до и после нагрузки.
  • Прием алкоголя.
  • Преднамеренное снижение массы тела или голодание без уменьшения дозы сахароснижающих препаратов или голодание.
  • Замедление эвакуации пищи из желудка.

Симптомы гипогликемии

Гипогликемия многолика, однако для каждого пациента характерен свой «набор» симптомов, и большинство пациентов хорошо чувствует приближение гипогликемии:

  • Возникают в первую очередь: сердцебиение, дрожь, бледность, нервозность и тревожность, ночные кошмары, потоотделение, чувство голода, парестезии.
  • Присоединяются по мере продолжения снижения уровня глюкозы: слабость, усталость, снижение концентрации внимания, головокружение, зрительные и речевые нарушения, изменение поведения, судороги, потеря сознания (гипогликемическая кома).

Опасны ли гипогликемии?

По степени тяжести (или опасности для здоровья и жизни) гипогликемии делятся на легкие – пациент сам способен восстановить уровень глюкозы крови до нормального, и тяжелые – для восстановления уровня глюкозы крови до нормальных значений необходима посторонняя помощь.

Легкие гипогликемии не опасны. При этом чем ближе к норме уровень глюкозы крови у пациента, тем больше вероятность увеличения частоты легких гипогликемий.

Тяжелые гипогликемии наносят существенный вред клеткам головного мозга и опасны для жизни.

9 ранних предупреждающих признаков и симптомов диабета 2 типа

Диабет 2 типа приводит к слишком высокому уровню сахара в крови. Распознавание ранних признаков и симптомов этого хронического состояния может привести к более раннему лечению человека, что снижает риск серьезных осложнений.

Диабет 2 типа — распространенное заболевание. В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) за 2017 год было обнаружено, что 30,3 миллиона взрослых в США страдают диабетом.В отчете также подсчитано, что еще 84,1 миллиона взрослых в США страдают преддиабетом.

У людей с преддиабетом уровень сахара в крови выше нормы, но врачи еще не считают их диабетом. По данным CDC, у людей с предиабетом часто развивается диабет 2 типа в течение 5 лет, если они не получают лечения.

Начало диабета 2 типа может быть постепенным, а симптомы могут быть легкими на ранних стадиях. В результате многие люди могут не осознавать, что у них есть это состояние.

В этой статье мы рассмотрим ранние признаки и симптомы диабета 2 типа и важность ранней диагностики. Мы также обсуждаем факторы риска развития этого состояния.

Ранние признаки и симптомы диабета 2 типа могут включать:

1. Частое мочеиспускание

Когда уровень сахара в крови высок, почки пытаются удалить его излишки, отфильтровывая его из крови. Это может привести к более частому мочеиспусканию, особенно ночью.

2. Повышенная жажда

Частое мочеиспускание, необходимое для удаления излишка сахара из крови, может привести к потере организмом дополнительной воды. Со временем это может вызвать обезвоживание и привести к большей жажде, чем обычно.

3. Постоянное чувство голода


Постоянный голод или жажда могут быть ранними признаками диабета 2 типа.

Люди с диабетом часто не получают достаточного количества энергии из пищи, которую они едят.

Пищеварительная система расщепляет пищу на простой сахар, называемый глюкозой, который организм использует в качестве топлива.У людей с диабетом недостаточное количество этой глюкозы перемещается из кровотока в клетки организма.

В результате люди с диабетом 2 типа часто испытывают постоянный голод, независимо от того, как давно они ели.

4. Чувство сильной усталости

Диабет 2 типа может влиять на уровень энергии человека и вызывать у него чувство сильной усталости или утомления. Эта усталость возникает в результате недостаточного количества сахара, поступающего из кровотока в клетки тела.

5.Нечеткое зрение

Избыток сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды в глазах, что может вызвать нечеткое зрение. Это нечеткое зрение может возникать в одном или обоих глазах и может появляться и исчезать.

Если человек с диабетом не лечится, повреждение этих кровеносных сосудов может стать более серьезным, и со временем может произойти необратимая потеря зрения.

6. Медленное заживление порезов и ран

Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды организма, что может нарушить кровообращение.В результате для заживления даже небольших порезов и ран могут потребоваться недели или месяцы. Медленное заживление ран также увеличивает риск заражения.

7. Покалывание, онемение или боль в руках или ногах

Высокий уровень сахара в крови может нарушить кровообращение и повредить нервы организма. У людей с диабетом 2 типа это может привести к боли, покалыванию или онемению рук и ног.

Это состояние, известное как невропатия, может со временем ухудшиться и привести к более серьезным осложнениям, если человек не лечится от диабета.

8. Пятна темной кожи

Участки темной кожи, образующиеся на складках шеи, подмышек или паха, также могут указывать на повышенный риск диабета. Эти пятна могут казаться очень мягкими и бархатистыми.

Это кожное заболевание известно как черный акантоз.

9. Зуд и дрожжевые инфекции

Избыток сахара в крови и моче обеспечивает пищу для дрожжей, которые могут привести к инфекции. Дрожжевые инфекции, как правило, возникают на теплых и влажных участках кожи, таких как рот, половые органы и подмышки.

Пораженные участки обычно зудят, но человек может также испытывать жжение, покраснение и болезненность.


Ранняя диагностика может помочь предотвратить осложнения.

Распознавание ранних признаков диабета 2 типа может позволить человеку быстрее получить диагноз и лечение. Соответствующее лечение, изменение образа жизни и контроль уровня сахара в крови могут значительно улучшить здоровье и качество жизни человека, а также снизить риск осложнений.

Без лечения постоянно высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным и иногда опасным для жизни осложнениям, включая:

  • болезнь сердца
  • инсульт
  • повреждение нервов или невропатию
  • проблемы со стопами
  • заболевание почек, которое может привести у человека, нуждающегося в диализе
  • заболевание глаз или потеря зрения
  • сексуальные проблемы как у мужчин, так и у женщин

Нелеченый диабет также может привести к гиперосмолярному гипергликемическому некетотическому синдрому (ГГНС), который вызывает серьезное и стойкое повышение уровня сахара в крови . Болезнь или инфекция обычно вызывают HHNS, что может потребовать госпитализации. Это внезапное осложнение, как правило, поражает пожилых людей.

Контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для предотвращения некоторых из этих осложнений. Чем дольше уровень сахара в крови остается неконтролируемым, тем выше риск других проблем со здоровьем.

Любой человек может заболеть диабетом 2 типа, но определенные факторы могут увеличить риск заболевания. Эти факторы риска включают:

  • , возраст 45 лет и старше
  • , ведущий малоподвижный образ жизни
  • , избыточный вес или ожирение
  • , неправильное питание
  • наличие в семье диабета
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • имеющий в анамнезе гестационный диабет, сердечные заболевания или инсульт
  • имеющий преддиабет
  • афроамериканец, коренной житель Аляски, латиноамериканец или латиноамериканец, американский индеец, американец азиатского происхождения, коренной житель Гавайских островов или выходец с островов Тихого океана

Тип 2 диабет — распространенное заболевание, вызывающее повышенный уровень сахара в крови. Ранние признаки и симптомы могут включать частое мочеиспускание, повышенную жажду, чувство усталости и голода, проблемы со зрением, медленное заживление ран и грибковые инфекции.

Любой, у кого есть возможные признаки и симптомы диабета, должен обратиться к врачу для обследования, особенно если у него есть другие факторы риска развития этого состояния. Раннее выявление и лечение диабета 2 типа может улучшить качество жизни человека и снизить риск серьезных осложнений.

Жизненно важно иметь систему поддержки, которая понимает, что значит иметь диагноз и жить с диабетом 2 типа.T2D Healthline — бесплатное приложение, которое обеспечивает поддержку посредством личных бесед и групповых дискуссий в режиме реального времени с людьми, которые ее получают. Загрузите приложение для iPhone или Android.

Прочтите статью на испанском языке.

Диабет подкрадывается к вам? 6 ранних признаков — основы здоровья от клиники Кливленда

Высокий уровень сахара в крови может подкрасться к вам без каких-либо явных симптомов. Фактически, большинство людей не знают, что у них высокий уровень сахара в крови, пока не заболеют диабетом 2 типа — и, вероятно, страдают им в течение некоторого времени.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Признаки диабета 2 типа, такие как частое мочеиспускание и чрезмерная жажда, часто незаметны, особенно на ранней стадии. Но игнорирование их может привести к ухудшению здоровья в будущем.

Даже небольшое повышение уровня сахара в крови может повредить нервы, почки и сетчатку.И чем выше уровень сахара в крови и чем дольше вы не лечитесь, тем серьезнее может быть ущерб.

«Когда мы ставим диагноз кому-то, мы предполагаем, что он, вероятно, уже болел диабетом около пяти лет», — говорит эндокринолог Кевин Панталоне, DO. «Во время обследований у определенного числа людей, которым впервые поставлен диагноз, уже есть проблемы с почками и сетчаткой, поэтому они были у них в течение некоторого времени».

Доктор Панталоне говорит, что есть несколько симптомов, которые могут возникнуть на ранних стадиях диабета.Даже если они незначительны, о них стоит рассказать врачу.

1. Вы все чаще ходите в туалет

Необходимость ходить в туалет чаще, чем обычно, особенно ночью, является признаком того, что ваш уровень сахара в крови может быть плохим.

Доктор Панталоне говорит, что один из его пациентов обратился с диагнозом после того, как член семьи заметил, что он ходит в туалет во время каждой рекламной паузы, когда они смотрят телевизор.

2. Вы часто болеете мочевыми или дрожжевыми инфекциями

Когда у вас высокий уровень сахара в крови и ваши почки не могут его достаточно хорошо фильтровать, сахар попадает в мочу.Больше сахара в теплой влажной среде может вызвать инфекции мочевыводящих путей и дрожжевые грибки, особенно у женщин.

3. Вы худеете, даже не пробуя

Если у вас диабет, ваше тело не может так эффективно использовать глюкозу (сахар) для получения энергии. Вместо этого ваше тело начнет сжигать жировые отложения, и вы можете неожиданно похудеть.

4. Зрение ухудшается

Высокий уровень сахара может исказить линзы в глазах, ухудшая зрение.Изменения в рецепте очков или изменении зрения иногда являются признаком диабета.

5. Вы чувствуете усталость или истощение

Несколько основных причин усталости могут быть связаны с диабетом / высоким уровнем сахара, включая обезвоживание (из-за частого мочеиспускания, которое может нарушить сон) и повреждение почек.

Это чувство истощения часто бывает стойким и может мешать вашей повседневной деятельности, — говорит доктор Панталоне.

6. Вы замечаете изменение цвета кожи

Что-то, что Dr.Панталоне часто видит у пациентов до постановки диагноза диабет темную кожу в складках шеи и над суставами. Инсулинорезистентность может вызывать это состояние, известное как черный акантоз.

Регулярные испытания помогут вам узнать

«Часто происходит то, что люди минимизируют симптомы или рационализируют их, и они ухудшаются, пока не становятся настолько серьезными, что им приходится кого-то видеть», — говорит доктор Панталоне. «Они сильно похудели или очень устали мочиться всю ночь.”

Поскольку симптомы диабета часто незаметны или отсутствуют, особенно в начале, важно регулярно посещать врача для осмотра и анализов. Это особенно важно, если у вас избыточный вес или есть факторы риска — например, если в вашей семье есть диабет.

Целевая группа профилактических служб США рекомендует проходить обследование на диабет 2 типа, если вам от 40 до 70 лет. Если результаты нормальные, вам следует повторять обследование каждые три года.Если у вас есть фактор риска, рабочая группа рекомендует начинать скрининг в более молодом возрасте и чаще.

10 ранних признаков диабета и когда обратиться к врачу

Вы замечали, что в последнее время сильно хотите пить и постоянно ходите в туалет? Скорее всего, это случилось с вами в какой-то момент по той или иной причине. Но вы можете не осознавать, что, когда эти два симптома являются хроническими, это могут быть признаки диабета, состояния, при котором уровень сахара в крови выходит из-под контроля.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), более 100 миллионов американцев живут либо с диабетом, либо с преддиабетом, и большинство из них не знают, что у них он есть. Это потому, что многие упускают из виду первые признаки диабета либо потому, что ранние симптомы диабета могут быть настолько легкими, что незаметны, либо потому, что они не знают, что искать.

Какие бывают типы диабета?

«Обычно организм использует инсулин, чтобы помочь мышечным и жировым клеткам усваивать глюкозу (разновидность сахара) для использования в качестве энергии», — говорит Эрика Вайцнер, доктор медицины, эндокринолог из Summit Medical Group в Нью-Джерси.Когда у вас развивается диабет, ваше тело перестает эффективно использовать инсулин, что позволяет сахару накапливаться в кровотоке.

  • Диабет 1 типа возникает, когда ваша поджелудочная железа не вырабатывает инсулин — иммунная система разрушает клетки, которые его производят. Ранее известный как ювенильный диабет, он может возникнуть в любом возрасте.
  • Диабет 2 типа возникает, когда «клетки не так хорошо реагируют на инсулин, как должны, и требуется дополнительный инсулин для достижения того же эффекта, что и раньше», — сказал доктор.Вайцнер объясняет. В основном поражает взрослых.
  • Предиабет возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет 2 типа.
  • Гестационный диабет возникает, когда гормоны беременной женщины влияют на ее способность вырабатывать достаточно инсулина для ее организма. Около 7% женщин заболевают гестационным диабетом.

СВЯЗАННЫЕ С: Лечение диабета и лекарства

10 признаков диабета

По данным Фонда исследований ювенильного диабета, существует 10 основных ранних признаков диабета:

  1. Частое мочеиспускание: Если вы ходите в туалет чаще, чем обычно, это может означать, что ваши почки пытаются вывести избыток сахара из крови.
  2. Сильная жажда: Вы теряете много воды, когда все время пользуетесь туалетом. Это может привести к обезвоживанию и вызвать чувство чрезмерной жажды, что, вероятно, приведет к тому, что вы будете пить больше жидкости (и чаще ходить в туалет).
  3. Сухость во рту или сухая кожа: Обезвоживание может сделать ваш рот похожим на пустыню и вызвать стянутость или зуд на коже.
  4. Усталость или слабость: Сильная слабость, вялость или сонливость могут быть признаками того, что уровень сахара в крови не в норме.Это может вызвать головокружение или даже обморок, если уровень сахара в крови станет опасно высоким или низким. Некоторые люди становятся настолько слабыми, что теряют сознание и не могут снова прийти в себя. Иногда это называют диабетической комой, и это может быть опасным для жизни осложнением.
  5. Повышенный аппетит или необъяснимая потеря веса: Если ваше тело не может получить достаточно энергии от переработки сахара из пищи, которую вы едите, вы можете заметить необычное повышение аппетита или даже внезапную и необъяснимую потерю веса.
  6. Медленно заживающие порезы: Высокий уровень сахара в крови может сделать ваши кровеносные сосуды жестче, что затрудняет движение крови по вашему телу. Плохое кровообращение означает, что маленькие царапины или язвочки заживают медленнее.
  7. Дрожжевые инфекции: Дрожжи питаются сахаром. Когда в организме циркулирует слишком много глюкозы, это может вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков — как у мужчин, так и у женщин.
  8. Боль или онемение в конечностях: У пациентов с диабетом возникает повреждение нервов из-за высокого уровня сахара в крови и повышенного уровня жира.Это может вызвать повреждение нервов, также известное как диабетическая невропатия. Вы можете заметить покалывание в руках и ногах. Повреждение нервов также может повлиять на внутренние органы, например, мочевой пузырь.
  9. Изменения зрения: Изменения зрения могут быть предвестником диабетической болезни глаз. Нелеченный диабет или плохо управляемый диабет могут привести к проблемам со зрением и даже к слепоте.
  10. Фруктовый или сладкий запах изо рта: Когда ваше тело пытается избавиться от лишнего сахара, оно может сделать ваше дыхание сладким из-за высокого содержания кетонов.

СВЯЗАННЫЕ: Что такое нормальный уровень глюкозы в крови?

«Диабет 1 типа может появиться очень внезапно, всего через несколько дней или недель с появлением симптомов или плохим самочувствием», — говорит доктор Вайцнер. «Иногда симптомы диабета возникают внезапно при диабете 2 типа; но обычно он прогрессирует медленнее, у некоторых людей симптомы проявляются в течение нескольких месяцев, прежде чем им будет поставлен диагноз ». Также наблюдается сахарный диабет, который иногда возникает после удаления поджелудочной железы.

Предупреждающие признаки диабета могут зависеть от типа диабета, который у вас развивается. Американская диабетическая ассоциация и Американская ассоциация беременных предоставляют подробное и подробное объяснение симптомов различных типов диабета, ниже приводится их краткое изложение.

Частое мочеиспускание
Сильная жажда
Сухость во рту или сухая кожа
Усталость или слабость
Повышенный аппетит или необъяснимая потеря веса *
Медленно заживающие порезы
Дрожжевые инфекции
Боль или онемение в конечностях
Изменения зрения
Фруктовый или душистый запах

* Необъяснимая потеря веса чаще всего является признаком диабета 1 типа.

Что такое недиагностированный диабет?

Помимо вышеперечисленных симптомов, если у вас развивается диабет, вы можете чувствовать себя нечетко или плохо себя чувствовать. «Часто я получаю жалобы на то, что мои пациенты просто не в себе», — объясняет Патрик Макинини, DPM, ортопед, специализирующийся на лечении диабетической стопы из Чикаго, и генеральный директор компании Northern Illinois Foot and Ankle Specialists. Ощущение головокружения, слабости, тошноты и жажды может вызвать недомогание — и все это признаки диабета.

Каковы факторы риска диабета?

Если вы подвержены высокому риску заболевания диабетом, вам нужно проявлять еще большую бдительность в отношении первых симптомов диабета.

Факторы риска диабета 1 типа

По данным CDC, семейный анамнез и молодой возраст могут увеличить риск диабета 1 типа.

«Семейная история играет большую роль; Если у ваших родителей или других членов вашей семьи диабет, у вас повышенный риск развития диабета », — поясняет доктор. Вайцнер.

Факторы риска диабета 2 типа

Вы можете подвергаться высокому риску развития диабета 2 типа, если вы:

  • Есть лишний вес или ожирение
  • Возраст 45 лет и старше
  • Имеют семейный анамнез диабета, сердечных заболеваний или инсульта
  • У вас высокое кровяное давление или низкий уровень ЛПВП, или «хороший» холестерин
  • Ведите малоподвижный образ жизни
  • Были ранее диагностированы гестационный диабет, депрессия или синдром поликистозных яичников (POC)
  • Вы родили ребенка весом девять или более фунтов.

Если вы черный, латиноамериканец, коренной американец, латиноамериканец или азиат, вы подвержены более высокому риску диабета 2 типа и гестационного диабета. Факторы риска преддиабета такие же, как и факторы риска диабета 2 типа.

Факторы риска гестационного диабета

По данным Mayo Clinic, у вас повышенный риск развития гестационного диабета, если вы:

  • Возраст старше 25 лет
  • Имеют в семье сахарный диабет 2 типа
  • Страдали диабетом
  • До беременности имели избыточный вес

Когда обращаться к специалисту по диабету

Если у вас есть первые признаки диабета, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

«Если вы подозреваете, что у вас диабет, первым делом следует записаться на прием к терапевту, например, к семейному терапевту, терапевту или педиатру», — говорит Сома Мандал, доктор медицины, из Summit Medical Group в Беркли-Хайтс, Нью-Йорк. Джерси. «Они обсудят с вами, какие симптомы у вас есть, обсудят вашу семейную историю болезни и ваш образ жизни».

Важно отметить: «Если у кого-то увеличилась жажда и мочеиспускание, а затем развиваются тошнота и рвота, ему, возможно, придется обратиться в больницу, потому что очень высокое содержание сахара может быть опасным», — говорит Вайцнер.

Предиабет и ранняя стадия диабета 2 типа обычно лечатся вашим основным лечащим врачом, говорит доктор Вайцнер, но они, вероятно, отправят вас на обследование на диабет, которое включает анализ крови, который обычно делается дважды для подтверждения результатов. «Во время беременности или в другое время тестирование на диабет может включать в себя употребление чего-то очень сладкого и проверку уровня сахара в крови перед тем, как пить это, и несколько раз после того, как вы выпьете это», — объясняет она.

Если вам поставили диагноз диабет, вы можете обратиться к нескольким различным специалистам, включая эндокринолога, поставщика медицинских услуг, который специализируется на лечении диабета.

Вы также можете обратиться к ортопеду, также известному как педиатр, потому что уход за ногами важен для любого человека, у которого диагностирован диабет. Уход за ногами и осмотры могут помочь предотвратить и вылечить язвы (открытые язвы) на стопах — одно из наиболее распространенных осложнений диабета, а также более серьезных проблем, таких как невропатия.

Или вы можете посетить офтальмолога, также известного как глазной врач. Диабетическая ретинопатия — это состояние, которое может возникнуть у некоторых пациентов с диабетом, при котором повреждены мелкие кровеносные сосуды, что может привести к нечеткости зрения и, в конечном итоге, к потере зрения.Каждый, кто страдает диабетом, должен ежегодно посещать своего окулиста.

Если вы испытываете симптомы, не ждите ежегодного визита — сразу же позвоните своему врачу.

3 наиболее распространенных симптома недиагностированного диабета

Home »Медицинские услуги UCF» Эндокринолог в Орландо » 3 наиболее распространенных симптома недиагностированного диабета

3 наиболее распространенных симптома недиагностированного диабета

Какие типы диабета?

Диабет — это совокупность заболеваний, при которых человеческий организм испытывает проблемы с инсулином.В некоторых случаях диабета организм не вырабатывает достаточно критического гормона, тогда как в других ситуациях организм не может должным образом использовать созданный инсулин. В других случаях происходит сочетание того и другого. Каждая из этих ситуаций мешает организму извлекать сахар из кровотока и распределять его по клеткам. Это приводит к высокому уровню сахара в крови, что требует медицинской помощи и лечения.

Большую часть энергии мы получаем из глюкозы, которая находится в кровотоке. Инсулин помогает справиться с этим, и, когда он недоступен, сахар продолжает накапливаться в кровотоке, создавая широкий спектр проблем и проблем со здоровьем.

Сахарный диабет 1 типа

Диабет 1 типа обычно считается аутоиммунным заболеванием, с которым рождаются многие люди. Вместо того, чтобы работать с телом, иммунная система обычно атакует определенные клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Обратить развитие диабета 1 типа невозможно, и медицинские исследователи до сих пор не уверены в том, что вызывает разрушительный ответ иммунной системы.Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызвать диабет 1 типа.

Сахарный диабет 2 типа

Диабет 2 типа связан с неспособностью организма использовать инсулин, который он производит естественным образом. Поскольку ваше тело не использует инсулин, который он вырабатывает, поджелудочная железа начинает вырабатывать еще больше инсулина. Когда он не может удовлетворить спрос, производство инсулина падает и приводит к повышению уровня артериального давления. Причина этого типа инсулинорезистентности до сих пор неизвестна, но определенные факторы образа жизни могут помещать людей в категорию повышенного риска.Факторы риска диабета 2 типа могут включать:

  • Генетическая предрасположенность
  • Сидячий образ жизни
  • Избыточный вес или ожирение
  • Плохое питание

Гестационный диабет возникает во время беременности, когда уровень сахара в крови повышается до высокого уровня. Как правило, этот тип диабета может развиться между 24 и 28 неделями и может исчезнуть после рождения ребенка. У некоторых женщин развитие гестационного диабета может повысить риск развития диабета 2 типа в будущем.Факторы риска гестационного диабета могут быть связаны с недостатком физической активности, ожирением, генетикой и т. Д.

Во всех случаях диагноз диабета пугает, но медицинское сообщество продолжает делать успехи в лечении этого инсулино-связанного заболевания и его соответствующих симптомов.

Каковы первые признаки диабета?

Диабет 1 и 2 типа может вызывать разные физические симптомы. Тем не менее, люди, пораженные любым типом, могут столкнуться со следующими частыми случаями:

  • Частое мочеиспускание. Высокое кровяное давление заставляет почки работать с перегрузкой, поскольку они пытаются удалить лишний сахар из кровотока. Это приводит к частому мочеиспусканию. В частности, желание пойти может быть более распространенным по ночам.
  • Неутолимая жажда. Это идет рука об руку с частым мочеиспусканием. По мере того как почки удаляют лишнюю воду, человек может становиться все более обезвоженным, в результате чего он потребляет больше воды и испытывает жажду.
  • Ненасытный. Нехватка инсулина или невозможность использовать вырабатываемый инсулин препятствует способности организма извлекать питательные вещества из пищи. Из-за этого недостатка питательных веществ люди могут чувствовать потребность постоянно есть, чтобы оставаться бодрыми и бдительными.
  • Сильная усталость. Также, что напрямую связано с получением питательных веществ из пищи, человек с недиагностированным диабетом может постоянно чувствовать сильную усталость. Даже после хорошего ночного сна, если организм не может извлекать энергию из пищи, он просто не может работать эффективно.
  • Затуманенное зрение. Люди, страдающие диабетом на протяжении всей жизни, в дальнейшем часто страдают слепотой. Однако на ранних стадиях недиагностированного диабета избыток сахара в кровотоке может повредить чувствительные сосуды в глазах, вызывая нечеткость зрения.
  • Онемение конечностей. Также известное как невропатия, покалывание в руках и ногах может быть ранним признаком диабета. Если диабет не лечить, может последовать и усилиться боль.
  • Потемнение кожи. Мягкие, бархатистые пятна, образующиеся в паху, подмышках или шее, могут быть признаком диабета. Эти пятна могут потемнеть и не исчезнуть.
  • Дрожжевые инфекции. Избыток сахара может способствовать развитию дрожжей. Эти инфекции могут возникать на влажных участках тела, таких как рот, горло, гениталии и подмышки.
  • Похудание. Потеря веса, вызванная неспособностью организма получать достаточное количество питательных веществ из потребляемой пищи, является еще одним симптомом диабета 1 или 2 типа.Похудание может быть внезапным или постепенным.

Обращайте внимание на любые из этих симптомов диабета 1 или 2 типа и не стесняйтесь проконсультироваться с врачом. Если оставить без присмотра, определенные симптомы диабета могут вызвать пожизненные проблемы, даже если диабет 1 или 2 типа находится под контролем.

Наиболее частые симптомы недиагностированного диабета

Несмотря на то, что существует множество симптомов диабета 1 и 2 типа, которые могут указывать на недиагностированное заболевание, есть несколько ключевых симптомов, на которые следует обратить внимание. Самые распространенные из них:

Чрезмерная жажда

Чрезмерная жажда — один из наиболее частых симптомов невыявленного диабета. Многие люди испытывают жажду в течение дня, так как нашему организму требуется достаточное количество воды для нормальной работы. Многие люди обычно обезвожены, так как для полного обезвоживания требуется в среднем 2,5 — 3,5 литра воды в день.

Однако, когда человек испытывает сильную жажду даже после ежедневного употребления значительного количества воды, это может быть признаком основного диабета.Сухость во рту, раздражение глаз и неутолимая жажда вызваны чрезмерным использованием почками воды для фильтрации чрезмерного сахара в крови.

Сильная усталость

Усталость в конце дня — это хорошо. Это способ нашего тела предупредить нас о хорошо выполненной работе, о полностью прожитом дне. Однако, если после хорошего ночного сна и адекватного питания вы все еще постоянно чувствуете усталость, это может быть способом вашего тела сказать вам, что что-то не так. Сильная усталость — один из самых распространенных симптомов невыявленного диабета.Если вы с трудом можете держать глаза открытыми и поднимать голову, несмотря на крепкий ночной сон, употребление большого количества воды и правильные питательные вещества, проконсультируйтесь с врачом.

Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание может сигнализировать о диабете. Для тех, кто потребляет большое количество воды, потребность в ней может быть частой, например, раз в час для пьющих много воды. Однако, если вам постоянно нужно идти, даже ночью, когда вы не пьете воду, это может быть предупреждением о серьезных проблемах.

Если вы испытываете какие-либо или все из этих симптомов диабета, очень важно немедленно позвонить своему лечащему врачу. Наши тела действуют в соответствии с тщательной системой сдержек и противовесов, которую проводят внутренние органы. Когда что-то не в порядке, например, нехватка инсулина, это может разрушить эту запутанную паутину сложных систем. Если не лечить диабет, он может вызвать серьезные, даже опасные для жизни, проблемы.

Почему вы должны выбрать UCF для лечения диабета?

UCF Health Services обширен и включает лечение эндокринных заболеваний.Независимо от типа диабета, которым вы страдаете, наши опытные врачи помогут вам вернуться к оптимальному здоровью. Хотя в настоящее время нет лекарства от диабета, Эндокринологическая служба Орландо имеет обширный опыт ухода за пациентами с диабетом или другими эндокринными заболеваниями.

Эксперты-эндокринологи из UCF Health годами изучают хрупкую эндокринную систему организма. Они наблюдали за множеством пациентов из всех слоев общества и работали с командой других знающих медицинских специалистов, чтобы гарантировать, что каждый пациент получит надежную и правильную медицинскую помощь.Заболевания гипофиза — не шутка, они могут серьезно повлиять на качество жизни.

Чтобы обсудить страховое покрытие или записаться на прием, посетите наш портал для пациентов сегодня. Мы упрощаем предоставление нашим пациентам необходимого доступа к медицинской помощи.

Диабет у женщин: не игнорируйте эти предупреждающие знаки и симптомы

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 0 Среднее: 0]

Одним из наиболее распространенных нарушений обмена веществ, которым страдают женщины, является диабет.При диабете организм не может перерабатывать или производить инсулин. Инсулин отвечает за преобразование сахара в крови в энергию. Высокий уровень сахара в крови может привести к полной органной недостаточности. Заболеть этим заболеванием может любой человек, независимо от социального слоя, расы, пола и возраста. Поскольку женщины по-разному реагируют на диабет из-за разных гормонов и того, как воспаление проявляется в их организме, их симптомы немного отличаются от симптомов у мужчин с диабетом.

  1. Женская сексуальная дисфункция

Поскольку диабет может вызвать повреждение нервов, могут быть затронуты различные участки тела. Женщины могут терять чувствительность ног, рук и влагалища, что приводит к сексуальной дисфункции.

  1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ возникает, когда организм женщины производит больше мужских гормонов. Было обнаружено, что иногда это вызывает резистентность к инсулину и может привести к диабету. Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вы страдаете СПКЯ.

Подробнее: узнайте разницу между PCOD и PCOS

  1. Дрожжевые инфекции

Влагалищный молочница и дрожжевые инфекции возникают у женщин с диабетом, поскольку высокий уровень сахара в крови создает идеальные условия для роста грибка во влагалище и во рту.Симптомами дрожжевой и грибковой инфекции являются сильный зуд, болезненность, выделения из влагалища и дискомфортный секс. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вам поставили диагноз дрожжевой или грибковой инфекции.

  1. Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Женщины страдают от болезненного мочеиспускания, сопровождающегося чувством жжения и обесцвечивания мочи, если они страдают ИМП. У диабетиков плохое кровообращение, что затрудняет борьбу с инфекциями. Кроме того, у диабетиков для лечения инфекций требуется много времени, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете ИМП.

Подробнее: Причины, симптомы и лечение ИМП

  1. Повышенная жажда и голод

Высокий уровень сахара в крови лишает клетки жидкости, усиливая жажду. Голод усиливается у женщин с диабетом из-за неспособности организма преобразовывать сахар в крови в энергию.

  1. Частое мочеиспускание

Повышенная жажда и последующие стаканы воды приводят к частым походам в туалет. Соблюдайте личную гигиену, так как частое мочеиспускание может стать питательной средой для бактерий, вызывающих ИМП.

  1. Необъяснимое изменение веса

Увеличение или потеря веса без очевидной причины — еще один симптом диабета. Организм не может эффективно использовать потребленную пищу, что приводит к внезапной потере веса. Чрезмерный голод может привести к увеличению веса, что также пагубно для диабетиков.

  1. Изменения настроения

Женщины, страдающие диабетом, испытывают приступы раздражительности, беспокойства, а иногда и депрессии.

  1. Фруктовое дыхание

Повышенный уровень токсинов в организме может быть причиной сладкого фруктового запаха изо рта у женщин с диабетом.

  1. Снижение зрения

Глаза — одни из первых органов, пораженных диабетом. Катаракта и глаукома обычно поражают глаза. Затуманенное зрение — симптом диабета.

Подробнее: понимание связи между глазами и диабетом

  1. Усталость

Из-за неэффективного использования энергии в организме женщины, страдающие диабетом, страдают от сильной усталости.

Также читайте: 8 симптомов диабета у мужчин

  1. Медленно заживающие раны

Процесс заживления ран у женщин с диабетом идет очень медленно. Избегайте травм и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ноги особенно чувствительны. Гангрена очень распространена у пациентов с диабетом, поэтому избегайте травм.

Подробнее: 10 домашних средств от диабета

Как распознать 3 ранних признака диабета

  • Ранними признаками диабета являются чрезмерный голод, повышенная жажда и частое мочеиспускание.
  • Диабет 1 типа может вызывать и другие серьезные симптомы, такие как тошнота, рвота или сильная потеря веса.
  • Симптомы диабета 2 типа труднее обнаружить, и вы можете не осознавать их, пока врач не измерит уровень сахара в крови.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицины, магистром медицины, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
  • Этот рассказ — часть Инсайдерского руководства по диабету.

Диабет — это хроническое заболевание, диагностируемое по аномально высокому уровню сахара в крови. Врачи проведут анализ крови, чтобы измерить уровень сахара в крови — без этого анализа крови невозможно точно определить, есть ли у вас диабет.

Тем не менее, некоторые люди, страдающие диабетом, также испытывают ключевые симптомы и ранние предупреждающие признаки, такие как частое мочеиспускание, повышенная жажда и чрезмерный голод.

Эти предупреждающие знаки похожи для диабета 1 и 2 типа, хотя их вид может различаться.Вот что вам нужно знать, чтобы определить симптомы обоих типов диабета.

Как распознать первые признаки диабета

Ранние признаки диабета обозначаются как 3 Ps. По словам Орвилла Колтермана, доктора медицины, главного врача Pendulum, компании, которая производит продукты, помогающие контролировать уровень глюкозы, к ним относятся следующие:

Поскольку диабетики 1 типа вообще не производят инсулин, они часто демонстрируют более драматические симптомы по сравнению с с диабетом 2 типа.

«Обычно тип 1 — это очень быстрое ухудшение с серьезными симптомами, в результате чего вы попадаете в больницу для постановки диагноза», — говорит Стефани Редмонд, фармацевт и соучредитель Diabetes Doctor Supplements. «При диабете 2 типа поджелудочная железа все еще может вырабатывать инсулин, но он просто не работает так хорошо, как должен… поэтому мы видим менее резкие симптомы для диагностики типа 2».

Вот как определить эти 3 ранних симптома диабета и почему они возникают.

Чрезмерный голод

Вы можете испытывать чрезмерный голод, потому что ваше тело больше не вырабатывает или не использует инсулин должным образом.Инсулин — это гормон, который помогает организму расщеплять сахар из пищи, которую вы едите, и превращать ее в энергию. Но когда инсулин недоступен или не функционирует должным образом в организме, вы не получаете эту энергию из пищи, которую едите.

Это может вызвать чувство голода, даже когда вы поели. Чрезмерный голод — важный ранний предупреждающий знак, поскольку он может указывать на инсулинорезистентность или высокий уровень инсулина еще до того, как вы заметите другие симптомы.

«Инсулинорезистентность и высокий уровень инсулина развиваются раньше, чем повышается уровень сахара в крови, поэтому это отличное место, чтобы внести некоторые изменения на раннем этапе», — говорит Редмонд.

Частое мочеиспускание

Когда уровень сахара в крови повышается, почки начинают выбрасывать этот сахар в вашу мочу, говорит Колтерман. В свою очередь, это вытягивает лишнюю воду из организма в мочу, быстрее наполняя мочевой пузырь, вызывая более частые позывы к мочеиспусканию.

Если вы заметили, что мочитесь чаще, особенно если оно вдвое превышает норму, это повод для беспокойства, говорит Редмонд. Вы можете даже заметить некоторые другие признаки из-за количества сахара в моче.

«Один человек сказал мне, что он нашел муравьев, которые ели его мочу около его туалета, потому что его моча была такой сладкой», — говорит Редмонд. «Или у нас есть пациенты, которые описывают отчетливый сладкий запах при мочеиспускании».

Повышенная жажда

Вы также можете почувствовать сильную жажду из-за частого мочеиспускания. Многие люди с диабетом пьют больше, чтобы утолить жажду. Если вы пьете недостаточно, чтобы утолить жажду, или пьете сладкие напитки, которые ухудшают частое мочеиспускание, у вас могут возникнуть дополнительные симптомы обезвоживания, включая сухость во рту или помутнение зрения.

Эти симптомы могут указывать на то, что ваш диабет прогрессирует и начинает влиять на остальную часть вашего тела. «Сухость во рту или нечеткое зрение обычно означают, что уровень глюкозы уже действительно высок», — говорит Редмонд.

Симптомы диабета 1 типа

У большинства людей с диабетом 1 типа, которые не могут самостоятельно вырабатывать инсулин, диагностируются серьезные симптомы после госпитализации, говорит Редмонд. Помимо частого мочеиспускания и чрезмерной жажды или голода, к другим симптомам могут относиться:

  • Тошнота
  • Рвота
  • Снижение веса, даже если вы едите больше

« Потому что организм не производит любой инсулин, нет углеводов или сахара, которые организм мог бы использовать для получения энергии », — говорит Редмонд.«Таким образом, он начинает сжигать жир для получения энергии, следовательно, это часть потери веса».

Люди с нелеченным диабетом 1 типа также могут страдать кетоацидозом (ДКА). Когда организм сжигает жир, пытаясь заправиться, он выделяет кетоны, химические вещества в крови, которые могут быть вредными, если выделяются в избытке.

Без лечения ДКА может привести к серьезным осложнениям, например, к коме. Если вы испытываете рвоту, спутанность сознания или затрудненное дыхание, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы диабета 2 типа

У большинства людей с диабетом 2 типа, которые не могут правильно использовать инсулин, диагноз ставится после того, как при обычном анализе крови обнаруживается повышенный уровень сахара в крови.

«Часто они приходят к врачу по поводу чего-то еще, и они случайным образом смотрят анализ крови с высоким уровнем сахара в крови», — говорит Редмонд.

Однако, по словам Редмонда, наиболее распространенными симптомами диабета 2 типа являются чрезмерный голод или усталость. Хотя они проявляются на ранней стадии и их трудно обнаружить, они также возникают в то время, когда диабет 2 типа можно обратить вспять путем изменения образа жизни.

Другие симптомы — признак того, что диабет 2 типа уже прогрессирует. Это могут быть:

  • Дрожжевые инфекции . Избыточный уровень сахара в крови, сбрасываемый с мочой, питает дрожжи, которые могут вызвать дрожжевую инфекцию или рост излишков дрожжей вокруг половых органов. Симптомы дрожжевой инфекции включают зуд и покраснение вульвы или полового члена, а также выделения и отек. Это также может произойти при диабете 1 типа.
  • Боль или онемение. Высокий уровень сахара может повредить кровеносные сосуды, ведущие к нервным окончаниям, что может вызвать повреждение нервов, обычно начинающееся в стопах.

Итог

Единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас диабет, — это сдать анализ крови у врача. Хотя некоторые люди заметят ранние предупреждающие признаки, их бывает сложно обнаружить, особенно при диабете 2 типа. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

«Перечисленные выше симптомы также могут быть признаками других заболеваний, включая заболевания почек, простаты, рака или глаз», — говорит Редмонд. «Итак, хотя вы должны помнить об этих симптомах как о возможных признаках диабета, врач должен их оценить, чтобы исключить другие причины.«

ранних признаков диабета, по данным врачей

Так много людей болеют диабетом — ежегодно в Соединенных Штатах диагностируется около 1,5 миллиона человек, и почти каждый десятый американец болеет диабетом — можно подумать, что это легко обнаружить. Но хотя это заболевание относительно распространено, многим людям не удается диагностировать его, потому что ранние симптомы могут быть расплывчатыми, их легко упустить из виду или спутать с другими состояниями.

Вот из Ешь это, а не то! Health — это первые сигналы, которые ваше тело может послать при развитии диабета.Читайте дальше и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные признаки того, что у вас уже был коронавирус.

Shutterstock

Очень частый ранний признак диабета. Повышенная жажда возникает из-за того, что диабет вызывает накопление сахара (глюкозы) в кровотоке. Обычно почки перерабатывают глюкозу, но когда они перегружены, избыток глюкозы выводится с мочой. Вода из других тканей тела вытягивается вместе с ней, оставляя вас обезвоженными и жаждущими жидкости, чтобы восполнить то, что вы потеряли.

The Rx: Такие эксперты, как Гарвардская медицинская школа, советуют выпивать от четырех до шести чашек воды в день. Если вы достаточно увлажняете, но заметили усиление жажды, поговорите со своим врачом.

Shutterstock

На ранних стадиях диабета организм увеличивает выработку мочи, пытаясь избавиться от лишнего сахара в крови, и вам может потребоваться более частая моча. «Важно знать, что является нормальным для вашего тела», — говорит Ли Трейси, RD, LDN, CDE, зарегистрированный диетолог и координатор программы по диабету в Медицинском центре Mercy в Балтиморе. «В среднем человек мочится от семи до восьми раз в день, но для некоторых до 10 раз в день это нормально».

Rx: «Если вы мочитесь больше нормы, и особенно если вы просыпаетесь несколько раз среди ночи, чтобы помочиться, немедленно поговорите со своим лечащим врачом», — говорит Трейси.

Shutterstock

Диабет вызывает неконтролируемое повышение уровня глюкозы в крови. В то же время он не дает клеткам использовать глюкозу для получения энергии.Этот недостаток энергии может вызвать чувство голода.

The Rx: «Если вы замечаете, что постоянно голодны, даже если вы только что ели обычную пищу и закуски в течение дня, вам следует поговорить со своим врачом», — говорит Трейси.

СВЯЗАННЫЙ: 7 советов, которым вы должны следовать, чтобы избежать COVID, говорят доктора

Shutterstock

Поскольку диабет повышает уровень сахара в крови, в то же время он не позволяет организму использовать его для получения энергии, что может вызвать у вас усталость. Частое мочеиспускание также может нарушить ваш сон.

The Rx: Есть разница между усталостью и утомлением. Нормальная усталость проходит после отдыха. Но если вы все еще чувствуете усталость, несмотря на достаточное количество сна, стоит поговорить с врачом.

Shutterstock

По данным клиники Майо, высокий уровень глюкозы в крови вытягивает жидкость из тканей, в том числе из линз глаз. Это может повлиять на вашу способность сосредотачиваться и вызвать нечеткое зрение. Диабет также может вызывать образование новых кровеносных сосудов в сетчатке, повреждая уже существующие сосуды.Если эти изменения не будут устранены, они могут привести к потере зрения.

The Rx: Если вы испытываете какие-либо признаки диабета, такие как помутнение зрения, важно как можно скорее посещать врача и регулярно, если вам поставили диагноз. «Диабет — прогрессирующее заболевание даже у пациентов, ведущих прекрасный образ жизни», — говорит Сара Реттингер, доктор медицинских наук, эндокринолог из Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

Shutterstock

Диабет может замедлить заживление кожных повреждений, таких как порезы и синяки.Высокий уровень сахара в крови может сделать кровеносные сосуды жестче, замедляя кровоток и препятствуя попаданию кислорода и питательных веществ в порезы и синяки для их заживления. Диабет также может ослабить иммунную систему, замедляя естественные процессы восстановления организма.

The Rx: Если вы заметили, что порезы или синяки заживают не так быстро, как раньше, обратитесь к своему врачу.

СВЯЗАННЫЙ: самых нездоровых привычек на планете, по мнению врачей

Shutterstock

Похудение без каких-либо изменений в диете или упражнениях может показаться отличным, но это определение слишком хорошее, чтобы быть правдой: это может означать серьезное заболевание, такое как гипертиреоз, рак или диабет.Когда диабетики теряют глюкозу из-за частого мочеиспускания, они также теряют калории. Диабет также может мешать клеткам поглощать глюкозу из пищи для получения энергии, и вместо этого организм может начать сжигать свои жировые запасы в качестве топлива. Оба могут привести к потере веса.

The Rx: Если вы теряете килограммы, не пытаясь, обратитесь к врачу и спросите, следует ли вам пройти обследование на диабет.

Shutterstock

Диабет может привести к повреждению нервов, называемому невропатией, которое может вызывать покалывание или онемение конечностей, таких как руки или ноги.Это опасно, потому что из-за онемения порезы или травмы легче не заметить, а из-за того, что диабет может замедлить заживление ран, могут возникнуть осложнения.

The Rx: Будьте в курсе того, что происходит с вашим телом, и если вы испытываете необычную боль, онемение или покалывание в руках или ногах, без промедления обратитесь к врачу.

СВЯЗАННЫЙ: Простые способы избежать сердечного приступа, по словам врачей

Shutterstock

«У людей часто нет симптомов диабета», — говорит Кристин Артур, доктор медицины, терапевт в MemorialCare Medical Group в Ирвине, Калифорния.