13Мар

От потливости: 5 полезных советов от врачей

Как избавиться от повышенной потливости всего тела: медикаментозные и народные методы лечения

Чрезмерная потливость встречается очень часто и приводит к серьезному снижению качества жизни. Данное состояние может быть связано с самыми разными факторами – воздействием высоких температур, стрессами, неправильным питанием и даже опасными болезнями. Чтобы избавиться от повышенной потливости всего тела, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимые диагностические исследования и лечение.

Содержание

Причины

Выработка пота считается нормальным физиологическим процессом. Именно таким образом организм избавляется от токсических веществ. Потому появление потливости при физических нагрузках или стрессах считается вариантом нормы. Если же гипергидроз возникает без видимых причин, стоит обратиться к врачу.

К распространенным патологиям, которые провоцируют появление данной проблемы, относят следующее:

Иногда причиной проблемы являются нарушения в режиме питания. Избыточное потоотделение бывает следствием потребления алкоголя и острых продуктов.

Важно! Нередко данное нарушение обусловлено изменением баланса гормонов. Именно поэтому гипергидрозом часто страдают беременные женщины и подростки. Повышенная потливость является частым спутником менопаузы.

Общие принципы терапии

Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной потливости всего тела, обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:

  • каждый день принимать душ;
  • систематически протирать кожу влажным полотенцем;
  • часто менять вещи;
  • носить одежду, белье и обувь из натуральных материалов;
  • придерживаться диеты, которая подразумевает исключение острых блюд, горячих и жирных продуктов, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе и шоколада.

Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов. Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.

Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде. Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.

К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

Медикаментозные методы лечения

Существует довольно много эффективных средств, которые подходят для внутреннего и местного применения. Благодаря их использованию можно справиться с гипергидрозом. Однако применять такие вещества стоит только по назначению врача.

Препараты для приема внутрь

Такие средства делят на 2 категории – седативные средства и лекарства, которые оказывают воздействие на симпатическую нервную систему. В первую категорию входят персен, пустырник, валериана. Подобные вещества имеют растительное происхождение и используются в простых случаях.

Если же человек подвержен серьезным эмоциональным нагрузкам, такие средства не дадут желаемых результатов. В такой ситуации врачи назначают более сильные препараты – в виде таблеток.

Если успокоительные средства не помогают, применяются

транквилизаторы – к примеру, феназепам. Однако срок приема таких средств должен быть не более 2-3 недель. Такие таблетки очень быстро приводят к привыканию.

Подобные лекарства помогают победить отрицательные эмоции, которые вызывают стресс. В особенно сложных ситуациях показано применение нейролептика сонапакса. Его используют в объеме 80 мг в день.

Другую категорию медикаментозных средств производят из алкалоидов красавки. К ним относят такие препараты, как беллоид, белласпон. Они включают атропин, который способствует уменьшению потливости. При этом данное вещество может стать причиной нежелательных побочных эффектов – расширения зрачков, сухости в ротовой полости, снижения зрения. Потому такие препараты применяют довольно редко.

Существует еще одна группа лекарственных средств, которые назначают врачи, а именно – блокаторы кальциевых каналов. Одним из таких веществ является дилтиазем. Его нужно применять в объеме 0,06 г 3 раза в сутки.

Для лечения гипергидроза обязательно используют витаминные препараты. Врачи выписывают рутин, витамины группы В, А, Е.

Местные препараты

Если причиной неприятного запаха пота являются грибковые микроорганизмы, можно применять специальные противогрибковые средства. Отличным средством также станет уротропин, который выпускают в ампулах. Его наносят ватным диском на проблемные участки и оставляют на ночь. С утра нужно тщательно смыть остатки препарата и насухо протереть кожу.

Хорошими средствами от гипергидроза являются препараты, как формагель и паста Теймурова. Так, формагель представляет собой гель, изготовленный на базе формальдегида. Его можно использовать при разных видах гипергидроза. Не стоит применять средство при воспалениях кожи и аллергии. Достоинством формагеля является наличие ингредиентов, которые препятствуют быстрому испарению препарата с кожи. Он способствует снижению активности потовых желез.

Чтобы уменьшить потливость на 2-3 недели, достаточно нанести средство 1 раз. Гелем обрабатывают самые проблемные участки – ладони, стопы, подмышки, промежутки между пальцами. Важно учитывать, что смазывать следует только чистую и сухую кожу.

После нанесения мазь высыхает и образует тонкую пленку. Спустя полчаса ее нужно смыть, а кожу просушить полотенцем. При выраженном гипергидрозе процедуру проводят в течение 2-3 суток. После этого использовать средство не рекомендуется, поскольку есть риск пересушить эпителий.

Не менее эффективным веществом считается паста Теймурова. Средство оказывает комплексный эффект – снижает неприятный запах, подсушивает дерму и оказывает обеззараживающий эффект. Тем не менее, многие врачи не рекомендуют применение данного средства, так как оно содержит большое количество ингредиентов, способных вызвать аллергию. Более мягким действием обладает лавилин.

Полезные процедуры

Чтобы избавиться от излишней потливости тела, нередко применяют ионофорез. Данный метод базируется на попадании ионизированного вещества в организм под действием постоянного тока. Чаще всего ионофорез применяют для борьбы с гипергидрозом конечностей. При потливости подмышек он не всегда дает хорошие результаты, потому его комбинируют с другими методами.

Суть ионофореза заключается в том, что пациент опускает руки и ноги в емкости, наполненные водой. При этом устройство продуцирует слабые токи. Длительность процедуры составляет 20-40 минут. Терапия выполняется ежедневно или через день. Общий курс лечения занимает 7-10 суток. Впоследствии процедуру стоит выполнять раз в месяц.

Поскольку ионофорез подразумевает применение тока, существуют определенные противопоказания к его проведению:

  • беременность;
  • наличие металлических протезов в организме;
  • хроническая недостаточность сердца и наличие установленного кардиостимулятора;
  • нарушение целостности эпителия.

Не менее эффективным способом лечения гипергидроза является инъекционное введение ботокса. Чаще всего препарат вводят в подмышки, но его вполне можно применять и на других участках тела.

Ботокс представляет собой белковую смесь, которая в небольших дозах вводится под кожу. Благодаря этому блокируются нервы потовых желез, что приводит к снижению потливости. Препарат начинает действовать уже на 2-3 день. Иногда на это требуется неделя.

Недостатком данного метода считается временный эффект, который сохраняется на 6-12 месяцев. Затем требуется повторное выполнение процедуры. Ботокс чаще всего используется при неэффективности антиперспирантов и ионофореза.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж. Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.

Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны.

Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.

Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия. Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.

Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.

Важно! Иногда у людей после вмешательства развиваются серьезные осложнения. К ним относят синдром Горнера, боли в ногах, компенсаторное потоотделение. При выполнении вмешательства на пояснице есть риск импотенции.

Народные методы терапии

Справиться с проблемой в домашних условиях помогают лекарственные растения. Они абсолютно безвредны и обладают высокой эффективностью. При этом важно следить, чтобы на ингредиенты рецепта не было аллергии.
Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает применение таких продуктов:

  • Кора дуба. В простых случаях хорошим средством станет отвар дубовой коры. Для его изготовления нужно смешать 5 столовых ложек сырья с 1 л воды и довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 1 час, чтобы выкипела половина воды. Оставить на пару часов настаиваться и процедить. По вечерам делать компрессы. Для этого смочить марлю в отваре и приложить на 20 минут к проблемным участкам. По мере высыхания салфетку нужно менять. Такое лечение следует проводить минимум 1 месяц.
  • Шалфей. Чтобы сделать отвар этого растения, нужно взять 5 ложек сырья, добавить 1 л воды и довести до кипения. Варить на слабом огне 10 минут. Накрыть кастрюлю крышкой, обернуть полотенцем и оставить еще на сутки. Для лечения общего гипергидроза нужно перелить отвар в ванну и принимать ее в течение 15 минут.
  • Раствор глицерина. Взять пару чайных ложек глицерина, добавить 1 небольшую ложку спирта и половину ложки сока лимона. Все ингредиенты поместить в стеклянную емкость и хорошо перемешать, чтобы получить однородную массу. Обрабатывать проблемные зоны как можно чаще, но не меньше 3 раз в день. Такое лечение должно продолжаться 2 недели.

  • Яблочный уксус. Для приготовления полезного состава нужно растворить в 2 л теплой воды 5 больших ложек данного продукта. Данный раствор можно использовать для лечебных ванночек. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Курс терапии включает 10 сеансов. Также можно протирать проблемные зоны ватным диском, смочив его в уксусе. Делать это рекомендуется в течение недели.
  • Кора ивы. Это достаточно сильное средство, которое помогает даже в сложных случаях. Для изготовления отвара нужно взять 5 больших ложек измельченной коры, добавить 1 л воды и варить 10 минут. Оставить средство на 1 час, после чего процеженный состав использовать для протирания проблемных зон. На ночь можно сделать компресс. Курс терапии – 1 неделя.

Профилактика

Чтобы не допустить избыточной потливости и уменьшить дискомфорт, нужно следовать таким рекомендациям:

  • регулярно проветривать помещение;
  • выбирать натуральную одежду и белье;
  • отказаться от плотного ужина;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • носить обувь по сезону;
  • устранить влияние стрессовых факторов;
  • контролировать обменные процессы;
  • поддерживать в норме массу тела.

Повышенная потливость всего тела встречается довольно часто и вызывает у людей серьезный дискомфорт. Чтобы лечение патологии было результативным, нужно сразу обратиться к врачу, который сумеет поставить правильный диагноз и подберет адекватную терапию. В качестве дополнения к традиционным медикаментозным препаратам можно применять эффективные народные рецепты.

Как бороться с повышенной потливостью — Российская газета

Повышенная потливость приносит немало огорчений.

В жару проблема усугубляется многократно. Надели нарядную футболку, рубашку, платье, а на спине и подмышками тут же появляются неопрятные пятна. Можно ли избежать этих неприятностей?

В чем причины

Специалисты советуют: прежде чем начать бороться с проблемой потливости, обязательно проконсультируйтесь у врача. Потому что повышенное потоотделение (по-научному гипергидроз) зачастую говорит о серьезных заболеваниях. В частности, так проявляются некоторые болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет.

В таких случаях важно лечить основную болезнь, и без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Но бывает, что чрезмерная потливость — просто особенность организма. Как правило, ей подвержены ладони, подмышечные впадины, ступни ног. Местный гипергидроз, как правило, не несет прямой угрозы здоровью, но неудобств в повседневной жизни доставляет много. Кроме того, обильное потоотделение способствует развитию кожных болезней, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Как бороться

Есть эффективные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Вот 5 простых правил:

1 Душ. Его необходимо принимать как минимум 2 раза в сутки, особенно после различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Весьма полезен контрастный душ.

2 Еда. Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно соленую пищу, так как ее употребление повышает потливость. От кофе и алкоголя тоже следует отказаться.

3 Одежда. Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость у человека, да еще и на долгое время cохраняет в себе резкий запах пота.

4 Витамины. Полезно принимать общеукрепляющие средства — препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (принимать по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день). Обратите внимание, что отвары должны быть без сахара. Настой сухих листьев шалфея готовится так: две чайные ложки листьев настаиваются в двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому при подборе даже нетрадиционного лечения правильнее посоветоваться с опытным медиком.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах, выделяемый бактериями, и снижают деятельность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и присыпки, обладающие тем же эффектом. Дерматологи советуют смазывать сильно потеющие места тела пастой Теймурова — она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Народные рецепты

Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.

  • При общей потливости тела поможет мята. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить. Настоем протирать проблемные места.
  • Можно приготовить настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залить 2 литрами кипятка, настаивать час), добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Использовать раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
  • Эффективное средство — холодный компресс (15 -18 градусов). Он способствует сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделение. Накладывать его следует на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи.
  • Хорошо помогают ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, кипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной в порошок белой ивы залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настоять еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну следует двадцать-тридцать минут и не чаще одного раза в неделю.

Выбор

Дезодорант или антиперспирант?

В продаже есть множество препаратов против потливости. Две основные группы препаратов — дезодоранты и антиперспиранты. В рекламах часто между ними ставят знак равенства, но в действительности они принципиально разнятся по способу воздействия на организм.

Дезодоранты подавляют размножение бактерий, вызванных появлением на коже пота, и тем самым устраняют неприятный запах, но собственно потоотделение они не уменьшают. Так что главное их достоинство — безвредность, а главный недостаток — невысокая эффективность.

Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, никакой препарат не может избавить от пота вообще, да и не должен этого делать, так как выделение пота — нормальное поведение организма. Но соли алюминия или цинка в составе антиперспирантов на время закупоривают протоки потовых желез и ограничивают потоотделение. Поэтому если использование обычных дезодорантов не спасает вас от дискомфорта, можно прибегнуть в борьбе с гипергидрозом к помощи антиперспирантов. Правда, применять их надо с осторожностью.

«Запирая на замок» потовые железы, они не выпускаю пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез.

Советы

Вот что еще можно использовать в случаях местного гипергидроза.

Подмышки

Подмышечные впадины можно протирать 1-2% салициловым спиртом.

Помогают травы хвоща, настоянные на водке (1:10), настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5). Перед употреблением развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Такой отвар уменьшит секрецию потовых желез, а тело приобретет свежий лимонный запах.

Кстати, в экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (экзаменом, ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде.

Лицо

Дважды в день натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Высыхать лицо должно естественным путем.

Ноги

Чрезмерную потливость ступней можно побороть при помощи дубовой коры. Тщательно измельчите немного коры и посыпьте этим порошком носки или чулки. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Достаточно двух-трех недель, использовать кору дуба дольше не следует, иначе выделение пота может прекратиться совсем, а это для организма вредно.

Кору дуба можно использовать для ножных ванночек. 50-100 г растительного сырья на 1 литр воды, кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

Хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепким чаем,с марганцовкой (раствор должен быть светло-розовым). Или контрастные ванночки с обычной очень холодной и весьма горячей водой.

Еще один способ: утром и вечером обмывать ноги соленой водой. 1 чайную ложку соли растворить в стакане горячей воды, затем не много остудить.

Летом можно попробовать 2 раза в день перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями.

Руки

Устраивайте для них соленые ополаскивания: 1 чайную ложку поваренной соли растворите в стакане горячей воды и ополаскивайте руки 2 раза в день. Не вытирайте, пусть руки высохнут.

Таблетки от потливости — как выбрать, на что обратить внимание?

Гипергидроз – патологически сильное потоотделение, доставляющее дискомфорт. Справится с симптомами такого неприятного заболевания, помогают таблетки от гипергидроза. Но начинать их прием самостоятельно, без консультации врача нельзя. Только специалист может установить необходимость применения медикаментозного лечения, подобрать препарат, рассчитать дозировку и продолжительность терапии.

Содержание:

Показания для лечения

Появление пота – нормальная реакция на перегрев организма. Он необходим для нормальной терморегуляции. Но если проблема причиняет неудобства, возникает необходимость ее лечения.

Наиболее распространенной формой гипергидроза является повышенная потливость подмышек. Кроме этой области от потоотделения страдают ступни, ладони и голова.
Медикаментозное лечение гипергидроза назначает врач. Перед этим он должен обследовать пациента, определить степень и сложность заболевания.

Специалисты выделяют несколько стадий болезни:

  1. Легкая стадия. Характеризуется незначительным потоотделением. Для решения проблемы достаточно регулярно использовать антиперспиранты и дезодоранты.
  2. Средняя стадия. На этой стадии симптомы становится очевидными не только для пациента, но и для окружающих. Заболевание проявляется неприятным запахом, неэстетичными следами на одежде.
  3. Тяжелая стадия (самая сложная). Пациент страдает от интенсивного потоотделения, одежду приходится менять несколько раз на протяжении дня. Заболевание сопровождается психологическим дискомфортом. Для устранения такой проблемы нужна помощь квалифицированных специалистов. В некоторых случаях кроме медикаментозного лечения необходима консультация психолога.

Для устранения гипергидроза нельзя заниматься самолечением. Неправильный выбор лекарства может привести не только к тому, что лечение окажется неэффективным, но и приведет к осложнениям. Поэтому прежде чем начинать курс терапии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Средства на основе экстракта красавки обыкновенной

Очень часто для устранения гипергидроза врач назначает препараты на основе белладонны (красавки обыкновенной). Особенно результативны они для устранения сильной потливости в области подмышек. Недостатком таких лекарственных средств является то, что они противопоказаны людям младше восемнадцатилетнего возраста.

Хорошо зарекомендовали себя следующие медикаментозные средства:

  1. Белласпон – препарат, подавляющий функции апокриновых и других потовых желез. Таблетки обладают седативным действием. Их принимают после приема пищи по одному драже трижды в день. Противопоказанием к применению является: почечная, печеночная и легочная дисфункция, порфирия, глаукома, гипертермия (приток крови), гипертония, беременность и период лактации, алкогольная и лекарственная зависимость.
  2. Беллоид – лекарственное средство эффективно борется с такими заболеваниями как гипертериоз, нервоз, спазмы сосудов, патология вегетативной нервной системы, которые могут стать причиной гипергидроза. Препарат принимают по одной-две таблетки трижды в день, на протяжении недели. Затем делают перерыв продолжительностью три-четыре дня, после которого прием лекарства можно возобновить. Противопоказаниями к применению таблеток выступают: беременность, гипертрофия простаты, глаукома, индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.
  3. Беллантаминал – препарат, применяемый для лечения обильного потоотделения, патологической раздражительности, климатических нервозов и вегетососудистых нарушений. Применяется женщинами в период менопаузы по одной таблетке два-три раза в день после еды. Из-за входящего в его состав алколоида эрготамина, препарат провоцирует сокращение матки, поэтому его запрещено применять беременным женщинам, а также пациентам, страдающим атеросклерозом, стенокардией и глаукомой.

Медицинские препараты для лечения гипергидроза, вызванного стрессом

Довольно частой причиной излишней потливости выступает стресс или состояние повышенной тревожности. Поэтому первыми лекарственными препаратами, которые назначает врач для лечения гипергидроза, являются седативные, успокоительные средства. Для начала это могут быть чаи и настои лекарственных растений, таких как пустырник, валериана, мелиса, мята или таблетки Персен, Глицин, Новопассит.

При высоком уровне эмоциональности и частых стрессах, могут быть назначены транквилизаторы. Их эффективность намного выше, чем у препаратов растительного происхождения, в короткий срок они уменьшают потоотделение.

Курс приема врач рассчитывает индивидуально, но он не должен длиться дольше 3-4 недель. В противном случае лекарство может вызвать привыкание.

Обычно назначаются следующие препараты:

  1. Диазепам. Оказывает седативное, противосудорожное, снотворное действие, расслабляет мускулатуру. Уменьшает потоотделение, которое появляется в результате нервоза или депрессии. Лечебный курс длится две недели, при этом дозировка постепенно уменьшается. Длительный, неконтролируемый прием препарата ведет к привыканию и нарушению работы органов зрения.
  2. Оксазепам. Лекарственное средство уменьшает эмоциональное напряжение, помогает побороть чувство страха, тревожность, улучшает сон. Суточная доза Оксазепама не должна превышать 120 миллиграмм и должна уменьшаться к концу лечебного курса.
  3. Фаназепам. Обладает способностью подавлять чувство тревоги, беспокойства и страха, которые часто сопровождаются сильным потоотделением на разных участках тела. Принимают препарат только по назначению врача. Даже правильное его использование, с соблюдением всех инструкций, вызывает риск появления зависимости, которая может выражаться в виде психических расстройств. Суточная доза не должна быть больше 0,003 грамма.

Лекарственные препараты, относящиеся к транквилизаторам, обладают большим числом побочных действий. Общим противопоказанием к их применению является беременность и период лактации, тяжелая депрессия и мышечная слабость.

Другие группы лекарственных препаратов против потливости

В случае низкой эффективности терапии седативными препаратами и средствами, предназначенными для наружного применения, лечащий врач назначает лекарства другого действия — антихолинергические (холинолитические) препараты. Они воздействуют непосредственно на потовые железы на разных участках тела. Принимать их регулярно нельзя, так как они быстро вызывают привыкание.

Эта группа лекарственных препаратов включает: Прометазин, Атропин, Скополамин, Тригексифенидил, Бензотропин и другие. Из них наиболее безопасными для лечения потливости являются Оксибутин и Атропин.

  • Атропин – препарат, относящийся к алколоидам. Эффективно применяется для лечения гипергидроза в области подмышек, ступней и ладоней, благодаря свойству подавлять работу потовых желез. Производят Атропин из токсичных растений: белены, дурмана и красавки. Поэтому его прием может вызвать побочные эффекты, которые проявляются утратой чувствительности вкусовыми рецепторами, нарушениями речи, пересыханием в ротовой полости, нарушением работы кишечника, запорами. Принимают Атропин по назначению врача, который рассчитывает правильную дозировку в зависимости от сложности заболевания. Обычно достаточно одной-двух таблеток три раза в день.
  • Оксибутин – не менее результативное средство для лечения патологической потливости стоп ног и ладоней. Назначают его по одной таблетке перед приемом пищи два-три раза в день. Оксибутин разрешен для приема пожилыми людьми.
  • Препарат Бензотропин обладает противоаллергическими, седативными и обезболивающими свойствами. Хорошо подавляет неприятные симптомы чрезмерной потливости.
  • Клонидин – лекарственное средство, которое помогает справиться с чувством страха, уменьшает потоотделение, вызванное высоким артериальным давлением. Принимают Клонидин трижды в день. Терапевтический курс длится месяц, постепенно увеличивая дозировку.
  • Прометазин – лекарственный препарат, эффективно устраняющий боль и зуд, подавляет развитие воспалительных процессов, устраняет признаки аллергии, нормализует функционирование нервной системы. Дозу препарата рассчитывает врач индивидуально, но за один прием она не должна быть больше 0,075 грамм.
  • Гликопирролат – медицинский препарат, который эффективно используется в лечении патологической потливости. Он заметно снижает интенсивность работы желез, вырабатывающих пот, особенно тех, что расположены на голове. Кроме того оказывает седативное действие, снимает психологическое напряжение. Препарат пролонгированного действия. Принимать его следует по одной таблетке перед едой один раз в день. Лучше это делать перед завтраком. Курс длится один месяц.
  • Апилак – средство общеукрепляющего действия. Содержит достаточное количество ценных витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов. Увеличивает защитные функции организма. Его часто назначают при чрезмерной потливости, появлении опрелостей, как у взрослых людей, так и у детей. Из-за входящих в его состав продуктов пчеловодства, Апилак способен вызывать аллергию.
  • Медикаментозные препараты принимают только по назначению врача. Самостоятельно нельзя изменять дозу и длительность терапевтического курса. Несоблюдение правил может привести к развитию побочной реакции со стороны организма.
  • Кроме специальных лекарственных средств эффективно борются с гипергидрозом витаминно-минеральные комплексы, включающие витамин А (ретинол), Е (токоферол), группы В, а также препараты, содержащие в достаточном количестве кальций, хлоралгидрат или бромистый натрий.
  • Лактат кальция обычно назначают при недостатке этого элемента в организме. Принимают кальций в составе комплексного лечения дерматологических проблем, в том числе чрезмерной потливости.
  • Бромистый натрий обладает седативными качествами, стабилизирует работу нервной системы. В большинстве случаев его назначают трижды в день по 100 миллиграмм перед едой.
  • Хлоралгидрат – препарат, снимающий болевой синдром, способствующий крепкому сну. Таблетки действуют как упоительное средство. Принимают Хлоралгидрат после приема пищи трижды в день. Единоразовая доза составляет 0,2 г.

В качестве дополнительного лечения гипергидроза обычно назначают всевозможные иммуностимуляторы, витаминные комплексы, аптечные гигиенические средства, мази, пасты и крема для местного применения.

Средства для лечения гипергидроза, вызванного гормональными нарушениями

Гормональный сбой, который появляется у женщин в период менопаузы, ведет к нарушению функций всех систем организма, в том числе и системы потоотделения. Из-за недостатка гормонов возникают приливы, которые характеризуются сильным выделением пота.

В этот период женщинам рекомендованы препараты, изготовленные на основе растительных компонентов. Преимущество таких лекарственных средств в безопасности, мягкости воздействия, незначительных противопоказаниях и побочных действиях.

  • Одним из таких препаратов является Климадион. Его назначают при проблемах со сном, высоком уровне тревожности, вегетососудистых расстройствах, которые практически всегда сопровождаются сильным потоотделением. Принимают его два раза в день по одной таблетке. Длительность терапии рассчитывает врач.
  • Еще один препарат, который назначается женщинам в период климакса – Феминал. Он помогает справиться с приливами, чрезмерной потливостью, бессонницей и раздражительностью. Принимают вместе с едой по одной капсуле в день.
  • Эстровел – не менее эффективное средство для устранения неприятных симптомов, сопровождающих предменструальный синдром или менопаузу. Его принимают в течение двух месяцев не более двух капсул в день. Таблетки помогают побороть не только потливость, но и слабость, бессонницу, раздражительность.
  • Фемикапс – таблетки успокаивают нервную систему, снимают напряжение, обладают свойством уменьшать количество пота. Продолжительность лечения – три месяца. В день принимают по две таблетки.

Принимая препараты, предназначенные для лечения гипергидроза, нельзя забывать о правилах гигиены и средствах ухода. Только комплексный подход в лечении этой патологии поможет добиться положительного результата.

Особое внимание следует уделить выявлению и устранению причин чрезмерной потливости, в противном случае проблема будет возвращаться снова и снова.

16 лучших аптечных и народных составов от пота и запаха под мышками в форме мазей, кремов, гелей, присыпок и отваров

Обильная влажность подмышек – причина тревог и дискомфорта. Постоянное присутствие потового секрета на коже вызывает ее зуд и раздражение, придает телу тяжелый запах, портит одежду.

Потожировые выделения служат благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности тела. Средства от потливости подмышек помогают преодолеть неприятности, связанные с выделением излишнего пота под руками.

Аптечные крема и мази от потливости подмышек

Среди обилия средств от гипергидроза (чрезмерного потоотделения) особое место занимают медицинские препараты. Речь о средствах наружного применения, которые устраняют неприятный аромат, нормализуют состояние кожи и поддерживают ее свежесть. Существенным их преимуществом является доступность и невысокая цена.

Паста Теймурова

Паста Теймурова от повышенной потливости подмышек, ладоней и ног

Она давно и широко используется для лечения локального гипергидроза. Действие лекарства базируется на свойствах основных компонентов состава:

  • оксида цинка,
  • талька,
  • салициловой кислоты.

Продукт обладает антисептическим и абсорбирующим эффектом.

Преимущество данного средства, помимо бюджетной стоимости, заключаются в несомненной его эффективности.

Что касается недостатков, они тоже есть:

  • при использовании в подмышечной области возможно жжение;
  • после высыхания крем оставляет белый налет.

Паста Лассара

Паста Лассара от потливости ног, подмышек и рук

Кроме оксида цинка и салициловой кислоты, в ее составе вазелин и крахмал. Средство обладает бактерицидным и подсушивающим действием, быстро снимает раздражения и воспаления кожи.

Преимущества препарата в его экономичности, а также в оздоравливающем влиянии на кожный эпителий.

К недостаткам можно отнести то, что паста имеет жирную консистенцию, поэтому плохо впитывается.

Формагель

Инструкция по применению Формагеля

Главное действующее вещество препарата — формалин (формальдегид), который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

Принцип действия Формагеля при лечении повышенной потливости

Преимуществом Формагеля является длительность его действия – однократного применения достаточно, чтобы заметно уменьшить потоотделение под мышками. При тяжелом гипергидрозе рекомендуется применять 2-3 дня подряд.

Формидрон

Полезные свойства и принцип действия Формидрона при повышенной потливости

Это жидкий лекарственный состав, в основе которого – 10-процентный формальдегид. Он:

  • уменьшает потливость кожи, подавляя гиперактивность потовых желез;
  • обладает выраженным подсушивающим и дезинфицирующим действием;
  • эффективен в отношении грибков и бактерий.

Применяется Формидрон так же, как Формагель: необходимо смывать (только через 15-20 минут) после нанесения теплой водой, без использования моющих средств.

Преимущества препарата в том, что он не оставляет пятен.

Недостатком считают наличие формальдегида в составе.

Dry Dry

Эффективный аптечный антиперспирант Dry Dry

Это целая линейка антиперспирантов шведского производства, которые относятся к категории медицинских препаратов. Они не имеют запаха и выпускаются в разных формах. Главными компонентами средства Dry Dry, независимо от их разновидности, являются:

  • денатурированный спирт;
  • гидрат хлористого алюминия.

Они обеспечивают высокую эффективность антиперспиранта, основанную на подавлении процесса потоотделения. Средство рекомендуется наносить на ночь, после гигиенических процедур, и только на сухую кожу. Однократное его применение обеспечивает свежесть подмышечной зоны на неделю, при этом можно купаться и пользоваться мылом – состав не смывается.

Преимущества средства:

  • длительность действия;
  • практически гарантированный результат;
  • экономичность в использовании, что оправдывает не самую низкую стоимость;
  • отсутствие запаха, благодаря чему Dry Dry можно использовать в сочетании с духами и туалетной водой, не опасаясь диссонанса ароматов.

Гальманин

Гальманин в форме порошка от потливости подмышек

Это пудра, которая применяется при гипергидрозе для обработки кожи проблемных зон. Она состоит из окиси цинка, салициловой кислоты, талька и крахмала. Обладает антисептическим действием, уменьшает воспаления, подсушивает кожу, не влияя на процесс потоотделения.

Преимущества Гальманина в мягкости воздействия и безопасности состава.

Его недостатки в том, что он оставляет следы на одежде и не всегда устраняет запах пота полностью.

Лавилин

Лавилин от потливости и неприятного запаха ног

Крем-дезодорант против потливости, позволяющий забыть о мокрых подмышках на целых 2 недели. Он является одним из лучших аптечных средств, уменьшающих проявления локального гипергидроза.

Особенность Лавилина в том, что он не влияет на функциональность потовых желез и имеет в составе большую долю натуральных компонентов – экстрактов лечебных трав.

Преимущества средства — в преобладание природных составляющих, а также в том, что его применение не грозит:

  • закупоркой кожных пор;
  • пятнами на одежде;
  • аллергическими реакциями.

Крем идеально подходит для нежной и чувствительной кожи.

Натуральные народные средства

Народная медицина предлагает бороться с потливостью различными способами. Чаще всего для этого используют целебные растения. На их основе делают настои и отвары, которые применяют локально или добавляют в воду для ванн. Неудобство многих составов в том, что перед применением их следует готовить каждый раз заново. Сегодня речь пойдет о спиртовых настойках, приготовив которые однажды, можно использовать длительное время, а так же о других средствах природного происхождения.

Полевой хвощ

Полевой хвощ от повышенного оптоотделения

Он приводит в порядок деятельность потовых желез, снимает воспаления, обладает противомикробным действием. Эффективен при сильном гипергидрозе.

Чтобы приготовить настойку, потребуется:

  • 2 столовых ложки сухой травы залить 100 граммами водки;
  • перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и на 10 дней поместить на нижнюю полку холодильника;
  • периодически доставать и взбалтывать.

Через полторы недели процедить и разбавить половиной стаканы холодной кипяченой воды. Использовать для периодической обработки кожи подмышек.

Березовые почки

Березовые почки от потливости подмышек

Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием, улучшают состояние кожи, поэтому активно используются против пота и его запаха.

Чтобы приготовить настойку, зачатки березовых листьев заливают водкой в соотношении 1:10. Если используется спирт, его берут вдвое меньше. Настаивать состав следует полторы недели, после чего можно применять наружно.

Чайный гриб

Чайный гриб от потливости подмышек

Он богат витаминами и микроэлементами, которые придают массу полезных свойств настою. В числе прочего, он эффективно очищает кожу и подавляет активность патогенных микроорганизмов. Если протирать кожу подмышек дважды в день, можно не беспокоиться о появлении неприятного запаха.

Для большей эффективности лучше использовать жидкость, в которой гриб находился не менее месяца.

Черный чай

Черный чай от потливости подмышек

Настой из листьев этого растения обладает вяжущим, тонизирующим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, а так же отлично устраняет неприятные запахи. Такие качества делают чай эффективным для использования при повышенной потливости.

Выпивая чашку крепкого напитка, заваренного из сухих листьев, рекомендуется оставлять немного для ухода за кожей. Если регулярно обрабатывать им зоны наибольшего потоотделения, спустя две недели активность потовых желез заметно уменьшится, а состояние кожи станет лучше.

Существуют совсем простые, натуральные и народные средства, с помощью которых можно на какое-то время обезопасить себя от пота и тяжелого запаха под мышками.

Лимон

Лимон как замена дезодоранту

Его сок и эфирное масло добавляют в домашние смеси от гипергидроза, но самым простым способом убрать пот и запах считается протирание кожи свежесрезанной долькой цитруса.

Пищевая сода

Пищевая сода как средство от потливости

Белый порошок натрия гидрокарбоната есть в каждом доме. С помощью соды можно немного уменьшить активность потовых желез, снять воспаления под мышками, очистить поверхность тела от патогенных микроорганизмов. На ее основе в домашних условиях готовят средства от пота. Когда освежить подмышки требуется здесь и сейчас, порошок просто втирают легкими движениями в предварительно вымытую кожу.

Яблочный уксус

Натуральный 6% яблочный уксус как средство от пота

Для уменьшения локальных проявлений гипергидроза им протирают подмышечные впадины, разбавляя водой в пропорциях 1:1. Как и сода, он часто служит ингредиентом для домашних дезодорантов.

Эфирные масла

Бергамотовое эфирное масло от гипергидроза

Это целая группа природных экстрактов, которые можно купить в аптеке. Они обладают:

  • бактерицидным, противовоспалительным и дезодорирующим действием;
  • благотворно влияют на состояние кожного эпителия.

Для борьбы с потливостью используют разные масла и их сочетания, но лучше всего подходят экстракты:

  • лимона и апельсина;
  • лаванды, чайного дерева и хвойных растений.

Их добавляют в домашние лосьоны и крема от потливости, а иногда просто протирают экстрактом подмышечные впадины.

Справедливости ради стоит сказать, что средства от пота на натуральной основе можно купить и в готовом виде.

Гидронекс

Гидронекс

Этот препарат производится в России и представляет спрей от гипергидроза, изготовленный из растительного сырья:

  • вербены;
  • трутовика лакированного;
  • цетрарии исландской и других растений

Он приводит в норму функциональность потовых желёз, сокращая объем выделяемого секрета. При этом спрей:

  • абсолютно безвреден;
  • не опасен побочными эффектами;
  • не закрывает потовые железы:
  • обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием.
  • эффективен при любых формах гипергидроза;
  • продается в комплекте с препаратом, который имеет такое же название, но устраняет гипергидроз, воздействуя изнутри.

Говоря о преимуществах средств на растительной основе, нельзя не отметить абсолютную натуральность компонентов и их невысокую цену. Что касается минусов, это возможная аллергическая реакция. Во избежание нежелательных последствий, в ее отсутствии лучше убедиться до применения. Купить Гидронекс можно в официальном интернет-магазине.

Вкладыши для одежды, защищающие от пота

Одноразовый вкладыш от пота подмышек

Одним из способов избавиться от влаги и неприятного запаха под мышками, а заодно уберечь одежду от разрушительного действия потового секрета, является ношение специальных вкладышей, которые безопасны для кожи, не нарушают эстетику внешнего образа, при этом просты в использовании.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми, при этом:

  1. Первые наиболее гигиеничны, сделаны из целлюлозы, а с обратной стороны покрыты слоем специального клея. Их прикрепляют непосредственно на одежду
  2. Вторые изготовлены из мембранного непромокаемого материала. Сторона, контактирующая с кожей, покрыта слоем мягкой целлюлозы. Такие вкладыши имеют крепление в виде эластичной резинки или шнурка. В отличие от одноразовых, они крепятся непосредственно на руку, надежно фиксируются, поэтому хорошо подходят людям с выраженным гипергидрозом.

Чтобы правильно подобрать прокладки от потливости, важно учитывать такие параметры, как:

  1. Толщина. Оптимальная не превышает 3 мм, когда потоотделение в пределах нормы, Этого хватит, что бы изделие эффективно впитывало секрет и было незаметно под одеждой.
  2. Размер. Он зависит от диаметра подмышечных впадин и указан на упаковке. Прокладка должна выходить за пределы зоны намокания не больше, чем на 5 мм, иначе не будет комфортного прилегания, а значит и полноценного впитывания. Меньший размер приведет к тому, что влага будет распространяться за пределами подмышек.

Как крепить вкладыши от потаВажно уметь правильно закрепить вкладыш:

  • одноразовые приклеиваются на шов рукава под рукой;
  • многоразовые выпускаются в нескольких вариантах – одни подшиваются к одежде, а другие надеваются и фиксируются эластичным шнурком на плече так, чтобы сама прокладка покрывала подмышечную впадину. При недостаточном прилегании такого изделия пот будет стекать, а если слишком затянуть крепеж, в предплечье появится дискомфорт от сдавливания.

Преимущества вкладышей для одежды, защищающих от пота, в том, что они защищают одежду от пота гипоаллергенны и подходят тем, у кого непереносимость дезодорантов и антиперспирантов.

Они могут использоваться как женщинами, так и мужчинами, а многоразовые изделия экономичны, так как их можно стирать.

Что до недостатков, то они касаются одноразовых вкладышей, которые:

  • стоят дорого и расходуются быстро;
  • могут отклеиться в самый неподходящий момент;
  • бывают заметны сквозь тонкую ткань одежды;
  • требуют неоднократной замены в течение дня при сильном гипергидрозе.

Среди множества средств от пота под мышками обязательно найдется наиболее подходящее для каждого конкретно случая. Важно помнить, что все они применяются на чистое тело. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальную защиту от влаги и запаха под руками.

Как избавиться от потливости в домашних условиях, причины гипергидроза

Повышенное потоотделение является отклонением от нормы. Оно получило название гипергидроз.

Это заболевание доставляет дискомфорт и может привести к неприятным последствиям:

  • воспалению,
  • опрелости,
  • появлению резкого запаха и развитию грибковой микрофлоры.

Причины появления повышенной потливости

Причины появления гипергидроза могут быть различными:

  1. Нарушения гормонального баланса. Они могут быть вызваны проблемами с щитовидкой или половыми железами, надпочечниками.
  2. Сахарный диабет.
  3. Анемия.
  4. Вегето-сосудистая дистония.
  5. Заболевания либо нарушения функции мочеполовой системы.
  6. Туберкулез и простудные заболевания, приводящие к лихорадочным состояниям.
  7. Стрессы, эмоциональное перенапряжение, психосоматические расстройства.
  8. Прием некоторых медицинских средств.
  9. Онкологические заболевания.
  10. Некачественная либо неподходящая одежда и обувь. Чаще всего, проблема скрывается в синтетических, ненатуральных тканях.

У женщин повышенная потливость нередко проявляется в период беременности либо перед менопаузой.

Как распознать гипергидроз

Потоотделение – это нормальный для организма процесс. Он реагирует на повышенную температуру или на активную физическую деятельность. Это позволяет вовремя охладиться и избежать теплового удара.

Гипергидроз – это повышенное, чрезмерное потоотделение. В зависимости от проявлений заболевания его подразделяют на:

  • локальный, характерный для определенного места,
  • генерализованный – проявляется по всему телу.

По степени выраженности гипергидроз относят к определенной форме:

  1. Легкая – повышенная потливость, но сам пациент пока не ощущает от этого дискомфорта.
  2. Средняя. Заболевание проявляется отчетливее и доставляет неудобства в повседневной жизни (запотевшие ладони при рукопожатии).
  3. Тяжелая. Последствия – мокрая одежда, появление резкого неприятного запаха. Такие проблемы приводят к сильным эмоциональным переживаниям, что еще больше ухудшает состояние пациента.

Генерализованный гипергидроз

Причиной его появления часто являются сторонние заболевания организма:

  • туберкулез, легочные инфекции или онкологические болезни,
  • лихорадка, кашель.

Локальный гипергидроз

Иногда такой вид принимают за особенность организма. Он подразделяется на несколько видов:

  • аксиллярный гипергидроз (в области подмышек). Проявляется в виде симметричных пятен на одежде и неприятного запаха,
  • краниофациальный. Все лицо или отдельные части могут внезапно краснеть и покрываться потом. Иногда это происходит при употреблении острой пищи.

Методы борьбы с повышенной потливостью в домашних условиях

Избавиться от потливости в некоторых случаях можно в домашних условиях. Даже, если причиной гипергидроза стало заболевание, которое нужно лечить, такие меры облегчат состояние пациента.

  1. Ежедневное принятие душа (по необходимости несколько раз). Также это может быть отдельное мытье рук или ног.
  2. Использование антибактериального мыла или других средств по уходу.
  3. Сбривание волосяного покрова в местах повышенного потоотделения.
  4. Регулярная смена одежды, белья и обуви.
  5. Исключение из гардероба вещей из синтетических материалов – замена их на натуральные, «дышащие».
  6. Ношение свободного кроям белья и регулярная стирка.
  7. Проветривание, обрабатывание антисептическими средствами обуви. Желательно не носить ее ежедневно, а менять на другую пару.
  8. Избегание стрессов и потрясений.
  9. Отказ от вредных привычек: курение, алкоголь.
  10. Соблюдение диеты: исключить острые, жирные, чрезмерно горячие блюда. Также желательно реже употреблять чай, кофе, шоколад, газировки.

Важно! При возникновении гипергидроза следует обратиться за консультацией к врачу. Возможно, повышенная потливость это следствие другого заболевания. Специалист поможет подобрать оптимальный курс лечения.

Способы устранения повышенного потоотделения подручными средствами

Избавиться от потливости возможно при помощи подручных средств:

  1. Дезодоранты – антиперспиранты. Они закупоривают потовые железы и таким образом спасают от чрезмерного выделения пота. Желательно, чтобы дезодорант обладал антибактериальным и антигрибковым эффектом.
  2. Влажные или сухие салфетки. Они освежают кожу, устраняют последствия от сильной потливости и обладают антибактериальными свойствами.
  3. Тальк или присыпка. Их можно применять как для всего тела, так и локально. В некоторых ситуациях является более подходящим решением для очень чувствительной кожи или при аллергии на компоненты дезодоранта.

Аптечные средства от гипергидроза

К аптечным средствам относятся различные мази и специальные дезодоранты.

Основными компонентами таких препаратов являются:

  • цинк,
  • салициловая кислота,
  • хлористый алюминий.

Хорошо справляются с чрезмерной потливостью пасты Теймурова и Лассара. Они оказывают антисептическое действие. Их наносят на очищенную кожу в проблемной области. Они сохраняют сухость кожи, поглощают излишнюю влагу и снижают активность потовых желез.

Также часто от повышенной потливости врачи прописывают Уротропин в ампулах. При помощи ватного диска его наносят на проблемные участки и оставляют на ночь. Утром средство смывают.

Таким же образом действует Формагель.

Внимание! Могут быть назначены аптечные успокоительные средства. Они необходимы для поддержания стабильного состояния нервной системы.

Рецепты народной медицины

Действенные народные рецепты:

  1. В двух литрах теплой воды размешать 5-6 ст. л яблочного уксуса. Принимать ванночки в течение 10 дней по 15 минут. Либо протирать проблемные зоны яблочным уксусом на протяжении 7 дней.
  2. В готовый отвар из 2 литров воды и 100 г ромашки добавить 2 ст. л соды. Принимать ванночки либо протирать полученным составом проблемные места.
  3. Растворить 1 ст. л соли в 100 мл воды. Пропитать составом салфетку и прикладывать к проблемному участку на 10-15 минут. Затем смыть водой (без мыла).
  4. Приготовить отвар из 5 ст. л измельченной коры ивы и 1 литра воды. Остудить, процедить и протирать им нужные зоны. Можно делать компрессы. Применять в течение 1 недели.
  5. В мешочек из марли положить марганцовку. Поместить в теплую воду пока она не окрасится в розовый цвет. Использовать раствор для ванночек, протираний или компрессов.

Косметические средства от потливости

Помочь в избавлении от излишней потливости могут и косметические процедуры:

Инъекции ботокса. Препарат блокирует передачу нервных импульсов. В результате уменьшается потоотделение. Данная процедура дает временный результат, но помимо нужного эффекта возможен частичный паралич в мышцах (в данной области).

Внимание! Данный способ не подходит для ладоней или ног.

Ионофорез. Он применяется для рук или ног. Суть метода заключается в том, что проблемный участок тела опускается в воду. Затем через жидкость начинают пропускать легкие электрические разряды.

Процесс длится от 20 до 40 минут. Процедура выполняется 5-6 с интервалом 1 раз вдвое суток.

Далее ионофорез проводят 1 раз в месяц.

Хирургическое вмешательство. Удаляется часть потовых желез в подмышечной впадине или отделяется симпатический ствол, и потовые железы не получают сигнал от мозга. Они перестают работать.

Внимание! После хирургического вмешательства иногда проявляется компенсаторное потоотделение. Организм выводит лишнюю жидкость через другие области более интенсивно, чем это было до операции.

Заключение

При здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности и эмоциональном равновесии гипергидроз проявляется редко.

Но если появились первые признаки заболевания, то необходимо сразу обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

ТОП лучших и эффективных средств

Потоотделение — природный физиологический процесс охлаждения организма и выведения им жидкости. Все соли и шлаки выводятся через потовые железы. Это очень важный процесс терморегуляции. Но причины данной проблемы могут также скрываться и в развивающихся патологиях. Поэтому перед применением каких-либо средства от пота под мышками необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Если же потливость связана просто с физиологическими процессами в организме, то необходимо использовать средства против пота под мышками.

Фото: средства от пота под мышками

ТОП-средств от пота подмышками

На фармацевтическом рынке представлен обширный ассортимент средств против чрезмерной потливости, каждое из которых отличается действием, составом и другими параметрами. Но есть ТОП эффективных средств от пота под мышками, которые помогут забыть о деликатной проблеме. Рассмотрим:

  1. Паста Теймурова. Это медикаментозный препарат от пота под мышками, который характеризуется подсушивающим, дезодорирующим, антибактериальным свойствами. Запрещено покупать в случае наличия трещинок и ран на кожных покровах. Данное средство блокирует исходящее зловоние и сильное выделение пота. Часто назначается для нанесения не только на зону подмышек, но и руки, ноги. Распределять пасту дважды в день на чистые сухие покровы. Выраженный эффект будет отмечаться уже через 4-5 суток. Терапия может продолжаться 7-15 суток. При неграмотном применении могут проявляться такие негативные реакции, как высыпания, судороги, сухость.
  2. Паста Лассара. Это универсальное аптечное средство от пота и запаха, помогающее также справиться с неприятным запахом. Препарат имеет в составе 2 действующих компонента: цинк, салициловая кислота. Обе составляющие характеризуются выраженными антибактериальными и антисептическими свойствами. Использовать для борьбы с потом возможно даже на участках, где есть ранки и язвочки. Пасту распределять неплотным слоем дважды в сутки. При чрезмерной потливости применять 3-4 раза. Не рекомендовано применять людям с сухим эпидермисом.
  3. Присыпка Гальманин. Гальманин от пота считается максимально эффективным средством, которое не провоцирует сухости и раздражений. Также порошок может быть использован для обработки обуви. Средство характеризуется ярко проявляющимся обеззараживающим действием, очень аккуратно подсушивает дерму. Это лучший вариант для людей с сильно восприимчивыми кожными покровами. Длительность терапии в пределах 2 недель.
  4. Dry Dry. Это хорошее средство против пота под мышками, справляющееся с потливостью на срок до 2 дней. Все средства производителя имеют в составе гидрохлорид алюминия. Это вещество, которое сужает поры и стабилизирует функционирование потовых желез. Ввиду достаточного количества этанола в составе этот дезодорант может провоцировать аллергию. Распределять дезодорант по подмышкам до двух раз в сутки. Перед тем как надевать одежду, подождать пару минут пока средство высохнет.
  5. Одорекс. Одорекс — средство против потения от голландского производителя. Дезодорант производится в емкости из стекла. Несмотря на небольшой объем, данного препарата хватает на полгода активного использования. Odorex характеризуется ярко выраженным антимикробным и антисептическим воздействиями. Но данный продукт не подойдет девушкам с чувствительными кожными покровами. Средство наносить на кусочек ткани. Для нанесения на подмышечные впадины достаточно всего пару капель. Наносить только на очищенные кожные покровы.
    Фото: дезодорант Одорекс
  6. Уротропин. Это достаточно высококачественное обеззараживающее средство, которое по механизму действия очень схож с Формидроном. При проникновении в кисло-влажную флору, это средство образовывает формальдегид. Это вещество, которое характеризуется сильнейшим антибактериальным эффектом. Данный препарат производится в виде таблеток, раствора и ампул. Аптечное средство от пота в форме таблеток разрешено использовать только после консультации с врачом. Для обработки подмышечных впадин нужен 5% раствор (ампулы). Для личного комфорта препарат наносить на салфетку. Использовать не более трех раз в сутки. Продолжительность курса составляет 2-3 недели.
  7. Формидрон. Это антисептическое средство аптечное средство от пота под мышками, производящееся в форме раствора. Препарат помогает побороть неприятный запах, а значит и в значительной мере понизить потливость. Данный медикамент разработан специально для борьбы с гипергидрозом на всех стадиях патологии. В случае неграмотного использования раствор может оказать негативное воздействие на кожные покровы. Запрещено распределять по коже сразу после бритья. Необходимо выждать пару дней. Допускается использовать до двух раз в сутки. Срок терапии колеблется в пределах 2-14 суток, в зависимости от степени тяжести патологии.

Перечислены лучшие средства от пота под мышками, но перед применением любого из них следует посоветоваться со специалистом.

Лучшие косметические средства

Специалисты выделили целый ряд эффективных средств от пота под мышками, которые безопасны для кожных покровов. Но есть дезодоранты, а есть антиперспиранты, которые различны действием. Рассмотрим дезодоранты:

  1. Rexona спрей. Это средство удобно в использовании, не оставляет белесых следов на одежде. Спрей очень быстро справляется с неприятным запахом за счет антибактериальных составляющих. В составе наблюдаются дополнительные смягчающие вещества, которые оберегают кожные покровы. Огромное преимущество — оптимальное соотношение цены и качества.
  2. Nivea с каолиновой пудрой. Средство отличается отличным составом. Каолин — это белая глина, в основе которой минерал каолинит. За счет данной составляющей дезодорант оперативно сохнет на эпидермисе. Кожа после использования остается нежной и бархатистой. Включает в составе антибактериальный комплекс, который блокирует зловоние на продолжительное время. Обладает очень приятным ароматом, не смешивающемся с парфюмом.
  3. Lady Speed Stick. В составе есть спирт, за счет чего обеспечивается отличный подсушивающий эффект. Служит отличной защитой от размножения бактерий и появления неприятного аромата. Экстракт алоэ в составе проникает в кожу и обеспечивает мягкость, насыщает кожные покровы минералами, витаминами, полезными микроэлементами. Аллантоин в составе обеспечивает успокаивающее и увлажняющее воздействие.

Эффективными антиперспирантами при потливости под мышками считают:

  1. Vichy Homme. Это дезодорант для мужчин, который имеет нейтральных запах. Усиленная формула подстроена специально под особенности мужского потоотделения. В составе наблюдается антибактериальный компонент такой, как экстракт гамамелиса, который справляется с неприятным запахом. При применении не оставляет белых следов на одежде.
  2. Vichy шариковый Transpiration Intense. Это антиперспирант, который действует в течение 48 часов. Средств подсушивает эпидермис и предупреждает возникновение зловония. После нанесения ощущается полная сухость, комфорт и уверенность в себе. Не имеет парабенов и спирта в составе.
  3. Deonica. Любое средство Деоника не имеет в составе парабенов и спирта. Основное действующее вещество всей линейки — это минерал алунит. Он не вызывает раздражений и дает возможность коже дышать.
    Фото: дезодорант Деоника

Любое средство поможет на длительное время устранить неприятный запах и сильную потливость.

Лучшие аптечные дезодоранты

От любого дезодорант человек ожидает, чтобы он быстро впитывался и не оставлял следов. Рассмотрим самые эффективные средства от пота под мышками:

  1. Роликовый дезодорант Avene. Гарантирует ощущение чистоты и свежести на весь день. Не вызывает раздражений и аллергических реакций. В составе нет солей алюминия, парабенов, спирта, так как дезодорант разработан специально для чувствительной дермы.
  2. Роликовый дезодорант Weleda. В составе средства природные эфирные масла цитрусовых, которые нежно оберегают дерму. Предупреждает выступание пота, а также не имеет в составе химии.
  3. Натуральный дезодорант Librederm. Это хорошее средство против пота под мышками. Основа данного средства — это алюмокалиевые квасцы. Это сильнейший сорбент, обезвоживающий микроорганизмы на коже. Именно бактерии являются причиной зловония. При этом средство не закупоривает поры и не забивает протоки.
  4. Шариковый дезодорант «Анти-Стресс» Vichy. Это очень сильное средство, которое регулирует даже самое сильное выделение пота. Он сохраняет ощущение оптимального комфорта, оберегает от чрезмерного потоотделения в течение 72 часов. В составе нет парабенов, химии, спирта, за счет чего средство гипоаллергенно.
  5. Роликовый дезодорант Uriage. Дезодорант защищает от чрезмерного выделения пота и зловония. Препарат успокаивает дерму, усиливает природную защиту от раздражений, регулирует активность потовых желез и тормозит размножение бактерий.
    Фото: шариковый дезодорант Uriage
  6. Роликовый дезодорант Де Оливия. Дезодорант разработан на основе высокоэффективной формулы, которая имеет в составе оливковое масло первого отжима, а также экстракт зеленого чая. Такой состав гарантирует бережный уход и свежесть в течение суток. Продукция не имеет в составе спирта, благодаря чему не вызывает раздражений.
  7. Шариковый дезодорант Klorane. Это сверхмягкий дезодорант с экстрактом белого алтея. Эффектно борется с запахом пота и не оставляет белых пятен на одежде и коже. Обладает очень мягким приятным ароматом. Подходит даже для самой чувствительной кожи.

Эти аптечные дезодоранты являются максимально результативными и при этом не оказывают негативного воздействия на кожу.

Народные средства

При лечении гипергидроза возможно пользоваться народными средствами от пота под мышками. Такой метод отлично поможет, если закончились косметические средства от пота или отмечается аллергия на медикаменты.

Рассмотрим лучшие варианты лечения в домашних условиях:

  1. Перекись водорода. Данное средство характеризуется мощным антисептическим и подсушивающим воздействиями. Для обработки эпидермиса лучше всего подойдет 3%-й раствор. Перекись разводить с 0,2 л теплой кипяченой воды и наносить на салфетку. Очень важно соблюдать правильную пропорцию. Сеансы повторять не чаще двух раз в день. Перекись способна отбелить кожные покровы, поэтому не применять дольше 3 недель.
  2. Сода и лимонный сок. Сода помогает стабилизировать функционирование желез и рН кожи. Сок лимона возможно заменить маслом чайного дерева, мяты или ментола. Способ приготовления очень прост. Взять большую ложку содового порошка и стакан подогретой воды. После взять лимон и выдавить пару капель сока. На завершающем этапе капнуть 2-3 капли эфирного масла. Приготовленное средство также способно отбеливать эпидермис.
  3. Яблочный уксус. Для приготовления средства от пота и запаха подмышек взять 5-6% яблочный уксус. В данном продукте присутствуют полезные микроэлементы, витамины, кислоты. Он помогает стабилизировать выделение пота и тонизирует эпидермис. Средство наносить на салфетку и протирать ею подмышечные впадины.
  4. Кора дуба. Кора дуба может быть куплена в аптечном киоске. Считается очень эффективным средством от пота под мышками. Для приготовления отвара взять 5 ложек перетертого компонента и залить ее литром воды. Емкость поставить на небольшой огонь на полчаса, после чего настаивать пару часов. Перед применением профильтровать. Возможно отваром просто протирать подмышки либо заморозить отвар в форме кубиков, которыми протирать кожу по утрам.
  5. Масло чайного дерева. Разнообразные масляные вытяжки из целебных растений применяются при борьбе со многими патологиями. Для устранения потливости подмышками используют масло чайного дерева. Оно обладает достаточно приятным ароматом. Для приготовления дезодорирующего антисептического препарата от пота взять стакан кипяченой воды и добавить пару капель масла. Чтобы полученный препарат хранился дольше, необходимо добавить маленькую ложку этанола. За счет антибактериального воздействия стабилизируется работа потовых желез.
  6. Картофель. Еще одно проверенное народное эффективное средство от запаха пота под мышками — это картошка. Перед использованием ее возможно нарезать кусочками либо натереть на крупной терке. Картофельная масса прикладывается к проблемной зоне. Также возможно просто использовать картофельный сок. Чтобы эффект был пролонгирован, на высушенную дерму, покрытую картофельным крахмалом, наносить антиперспирант.
  7. Экстракт ванили. Рассматривая средства от сильного потоотделения под мышками, стоит уделить особое внимание экстракту ванили. Для получения целебного раствора взять очищенную воду и совместить ее с ванилью. Иногда к такой смеси добавляют пару капель лимонного сока. После применения раствора также уходит неприятный запах, что особенно актуально в летний период.
  8. Свежевыжатый сок редьки. Еще один достаточно интересный, но проверенный способ борьбы с потливостью — это сок редьки. Наносить свежевыжатый сок только на чистую и высушенную кожу подмышечных впадин. Благодаря этому блокируется функционирование потовых желез.

Фото: домашние средства от потливости

Данные рецепты являются лучшими средствами от запаха пота под мышками.

Применение трав при потливости

Особое место специалисты отводят лечебным травам и растениям при борьбе с потливостью. Отвары и настои максимально безобидны, но в то же время результативны. Лучшими средствами от пота являются:

  1. Ромашка. Это самая известная целебная трава, которая помогает побороться со многими патологиями. Это отличный антисептик и восстановитель тканей. Взять большую ложку цветков ромашки и добавить стакан кипятка. Средство оставляют настаиваться на пару часов. Настоем комнатной температуры протирать пораженные зоны. Для этого используется ватный тампон, который смачивается в настое.
  2. Череда. Данная трава характеризуется антигистаминным действием. Она оперативно борется с островоспалительными процессами и раздражениями на эпидермисе, сужает поры и понижает выделение пота. Чтобы заварить взять большую ложку травы и добавить 150 мл кипятка. Оставить настаиваться на пару часов. Обрабатывать зону подмышек настоем как можно чаще. Чем чаще использовать средство, тем быстрее человек почувствует эффект.
  3. Шалфей. Данное растение обладает большим количеством эфира, дубильных и противомикробных средств. Они отлично подходят для борьбы с сильной потливостью. Для приготовления средства против обильного потоотделения взять 3 маленькие ложки травы, залить стаканом воды и довести кипения, но не кипятить. Препарат оставить настаиваться на 3 часа. После полученным отваром протирать подмышечные впадины.
  4. Мелисса. Мелисса также характеризуется достаточным количеством эфиров, дубильных веществ, кофеиновой кислотой и другими элементами, которые помогают бороться с потливостью. На стакан кипятка добавить 1,5 большие ложки мелиссы, траву заваривают и оставляют настаиваться на 3 часа. Спустя это время полученным отваром протирать проблемные зоны.
  5. Чистотел. По своим свойствам чистотел очень схож с чередой. С его помощью можно очень быстро справиться с воспалениями и раздражением эпидермиса. Для приготовления настоя берут большую ложку чистотела, заливают 150 мл кипятка. Средство настаивается в течение 2-3 часов. После смачивается в настое ватный тампон и протирают им подмышки.

Эти травы и растения — это лучшие средства от гипергидроза, которые также устранят неприятный запах.

Самодельные дезодоранты

Борьба с такой проблемой включает также приготовление в домашних условиях хороших средств от пота под мышками в форме дезодорантов. Рецепты лучших дезодорирующих средств:

  1. Лечебный дезодорант. Это лучшее средство от потливости, приготовленное в домашних условиях. Для получения препарата необходимы 100 г масла кокоса для основы, 2 большие ложки содового порошка, 2 большие ложки картофельного или кукурузного крахмала, 15 капель любого эфирного масла. Кокосовое масло размягчить на водяной бане, добавить к нему оставшиеся компоненты. Все ингредиенты тщательно перемешать и разлить в формы. Дезодорант следует сохранять в холодильнике.
  2. Дезодорант-присыпка. Самостоятельно приготовленный порошковый дезодорант сохранять в детской емкости с под присыпки. Для приготовления средства необходимы 15 г борной кислоты в порошке, 12 г квасцов жженых, 12 г оксида цинка, 10 г салициловой кислоты, 25 г талька. Все составляющие совместить т тщательно перемешать, пересыпав в бутылочку. Чтобы не выступал пот, достаточно полученным средством припудривать подмышечные впадины.
  3. Присыпка на основе коры дуба. Это очень эффективное средство от повышенного потоотделения, которое активно справляется с раздражениями и воспалениями. Для приготовления приобрести пачку коры дуба, взять большую ложку борной кислоты, столько же талька. Кору дуба необходимо перетереть в порошок. После все компоненты смешивают, чтобы получилась однородная масса. Полученной присыпкой пудрить подмышки вместо покупного антиперспиранта.

Такие дезодоранты абсолютно безопасны для здоровья, поэтому рекомендованы специалистами.

Интересное видео

причины, диагностика, возможные заболевания, виды лечения и профилактические меры

Гипергидроз может возникать независимо от каких-либо физических факторов. Этот процесс представляет собой обильное потоотделение. Часто причинами такого состояния является перегревание, усиленная двигательная активность, стрессы или высокая температура окружающей среды. Повышенная потливость сопровождается неприятным запахом и постоянно мокрыми подмышками или ладонями.

Фото: повышенная потливость у человека

Причины

Процесс потоотделения происходит у всех людей. Это вполне нормальное явление. И обычные средства гигиены помогают справляться с этим. Но если речь идет о том, что у человека обильное потоотделение, от которого он страдает, то без консультации специалиста не обойтись. Чрезмерный гипергидроз создает дискомфорт и может обернуться серьезной проблемой.

Вечно мокрые и плохо пахнущие подмышки, ладони или стопы способствуют снижению самооценки и приводят к тому, что человека негативно воспринимают окружающие его люди. Такое неприятное отклонение может привести к тяжелой форме невроза или депрессии. Это может стать причиной социальной дезадаптации человека. Особенно страдают от усиленного потоотделения публичные люди. Если такая симптоматика вызывают мучительное беспокойство, то надо выяснить источник проблемы.

Причины постоянной потливости зависят от разных факторов. Это не представляет угрозы для здоровья пациента, но имеет досадные последствия. Проблему надо решать, а не пускать на самотек. Для того чтобы улучшить качество повседневной жизни и избавиться от дискомфорта в виде влажного белья и неприятного запаха, следует посетить врача. Только специалист сможет дать ответ на вопрос, чем может быть вызвана потливость.

Эмоциональное состояние человека может быть причиной потливости. Пациента обычно бросает в жар, и у него бывает потливость из-за:

  • чувства ужаса;
  • нервного перенапряжения;
  • тревожности;
  • страха или испуга;
  • состояния апатии и подавленности;
  • стресса.

Особенно часто от таких проявлений страдают люди, у которых нервная система легковозбудимая. В первые же минуты стресса или испуга у них становятся влажными руки и подмышки. Внезапное чувство страха приводит к тому, что в области носогубного треугольника у них появляются крупные капли пота. Консультация врача в таком случае просто необходима, так как такое состояние нервной системы может свидетельствовать о не просто повышенной потливости, а о болезни одной из систем человеческого организма.

Как карьерные планы, так и личная жизнь могут быть испорчена из-за излишней потливости. Даже радостные события иногда вызывают потливость. А в результате человек страдает от отвратительного запаха и мокрых пятен на одежде. В таком случае необходимо записаться на консультацию к невропатологу, так как речь, возможно, идет о нервно-психическом или соматическом заболевании.

Фото: возможные причины повышенной потливости

Эмоциональное перенапряжение, вызывающее избыточное выделение пота, является показателем нарушенного функционирования вегетативной нервной системы. Обращение к психотерапевту поможет решить эту неприятную проблему. Специалист выяснит, причины гипергидроза тела. Избегание визита к специалисту только усугубит проблему.

Врач проведет осмотр пациента, изучит анамнез, проанализирует симптомы и расшифрует результаты анализов. Все это даст возможность установить причины чрезмерной потливости и назначить подходящее лечение.

Классификация гипергидроза

Повышенное потоотделение классифицируется по нескольким параметрам. Согласно таблице определяется вид гипергидроза:

Причина Степень выраженности Распространенность Протекание заболевания
  • первичный или идиопатический;
  • вторичный.
  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.
  • локальный;
  • подмышечный;
  • пахово-промежностный;
  • подошвенный;
  • лицевой;
  • генерализованный;
  • ладонный.
  • интермиттирующий;
  • постоянный;
  • сезонный.

Идиопатический гипергидроз считается самым распространенным видом. Такой тип часто проходит без применения какой-либо терапии, но при отсутствии коррекционных мероприятий произойдет переход в хроническую форму. Состояние человека нередко ухудшается в душную и жаркую погоду. Во время ночного отдыха излишнее потоотделение, как правило, пациента не беспокоит.

Вторичный гипергидроз обычно возникает на фоне злоупотребления горячей и острой пищи, ряда наследственных заболеваний и болезней нервной системы. Причинами повышенного потоотделения также могут стать:

  • генетические нарушения;
  • проблемы эндокринной системы;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • инфекционные заболевания;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • гипертиреоз;
  • СПИД.

Применение ряда лекарственных препаратов с холинергическим эффектом также могут способствовать избыточной потливости.

Гипергидроз ладоней — частое явление. Такая форма доставляет дискомфорт пациенту, является источником стресса. Это серьезная социальная проблема, влияющая на профессиональную деятельность. Ладонный гипергидроз мешает выполнению работы, требующей точности и внимания. Также могут появиться разногласия в личной жизни и интимных отношениях. Ладони становятся не только влажными, но и холодными, что вызывает дополнительное неудобство.

Гипергидроз ступней доставляет много беспокойства пациенту. В таком случае у человека есть жалобы на неприятный запах, исходящий от ног, появление мозолей и потертостей. Ко всем этим проблемам часто присоединяется грибковая инфекция. Необходимо исключить некачественную обувь из ненатуральных материалов и синтетические носки.

Причиной лицевого гипергидроза обычно являются стрессовые ситуации или сильное волнение. Это присуще людям, у которых профессия связана с публичной деятельностью. Обильное потовыделение у них может сопровождаться красными пятнами на щеках и лобовой части лица. Самым неприятным считается подмышечный гипергидроз. Он сопровождается резким запахом, пятнами на одежде. Часто такой вид потоотделения на коже приводит к ярко выраженным психоэмоциональным проблемам.

Пахово-промежностный тип встречается редко, но доставляет много неприятностей. В этой области располагается много апокриновых желез. В результате во время выделения пота появляется очень зловонный запах. Это доставляет проблемы в интимной жизни, и у пациента начинаются нервные срывы. Наиболее распространенным осложнением данного вида гипергидроза является эритразма.

Диагностика

Для определения особенностей гипергидроза проводят обследование и специальную диагностику. Существует несколько методов, при помощи которых более точно характеризуют локализацию и интенсивность высокого потоотделения:

  1. Гравиметрический метод. Для определения интенсивности гипергидроза прикладывают листик гигроскопической бумаги к вытертой досуха поверхности кожи. Заранее определяют массу бумаги на точных весах. Через минуту лист убирают и взвешивают повторно для установления количества появившегося пота.
  2. Хроматографический метод. Его цель — установить спектр жирных кислот в выделяемом секрете.
  3. Проба Минора. С ее помощью устанавливают локализацию потоотделения. Кожу просушивают, мажут раствором йода и присыпают крахмалом. Места расположения повышенной потливости окрасятся в черно-синий цвет.
  4. Бактериологический посев. С его помощью можно определить патогенные микроорганизмы, которые становятся причиной неприятного запаха. Это даст возможность установить, из-за чего возникает потливость.
Фото: диагностика при повышенной потливости

Эти методы помогут специалистам определить, что вызывает потливость, ее вид и интенсивность. В дальнейшем результаты могут быть использованы для лечения гипергидроза.

Симптоматика

Гипергидрозу или избыточной потливости присущи симптомы разной выраженности. Различают несколько степеней тяжести:

  1. Первая степень. На этом уровне проблема не мешает трудовой деятельности человека. Процесс протекает незаметно.
  2. Вторая степень. Гипергидроз мешает повседневной жизни, но заболевание переносится терпимо.
  3. Третья степень. Качество жизни пациента очень сильно ухудшается. Потливость доставляет большие неудобства.
  4. Четвертая степень. Повышенное потоотделение классифицируется как болезнь. У человека появляются сбои в привычном ритме жизни. В обязательном порядке ему требуется лечение.

Симптоматика ярко проявляется в тяжелых случаях. Будут проявляться следующие симптомы:

  • болезненные ощущения;
  • отечность;
  • покраснение кожи;
  • резкий и неприятный запах;
  • мокрые пятна на одежде;
  • частое охлаждение тела из-за испарения жидкости.
Фото: симптомы при повышенной потливости

На психосоматическом фоне будут происходить ощутимые негативные изменения:

  • состояние постоянной тревожности;
  • проблемы в социуме;
  • приступы частого сердцебиения.

Симптоматика будет усугубляться по разным причинам. На этот процесс могут влиять:

  • стрессовые ситуации;
  • злоупотребление шоколадом, кофе и специями;
  • повышение температуры тела;
  • сильная эмоциональность;
  • жаркое время года.

У некоторых пациентов это может происходить на генетическом уровне. Доказано, что у 40% подобное отклонение есть в анамнезе.

Особенности протекания гипергидроза

Большинство пациентов жалуется на то, что у них усиливается потоотделение в определенное время года. Речь идет о сезонном проявлении проблемы. Это обычно происходит весной и летом. Постоянное ухудшение состояния здоровья встречаются редко. У таких больных потливость возникает независимо от погодных условий, она не связана с трудовой деятельностью человека или стрессами.

Могут возникать рецидивы. Функционирование потовых желез нормализуется, после чего опять возвращается потливость. В таких случаях причинами повышенного потоотделения являются:

  • сбои в работе нервной системы;
  • гормональные скачки.

Наличие гипергидроза способствует развитию грибковых инфекций. Это связано с тем, что грибкам проще селиться и размножаться на влажной коже с нарушенной кислотностью. Спровоцировать патологию и усугубить проблему могут несколько причин:

  • несоблюдение гигиены;
  • использование одежды из синтетических тканей;
  • неправильный подбор обуви;
  • плоскостопие.

Кроме того, под воздействием влаги кожа раздражается и шелушится, а при нарушении обмена веществ пот может приобретать различную окраску. Это приводит к тому, что эмоциональные люди начинают стесняться свои вечно мокрых подмышек или ладоней и часто отказываются от полноценной общественной жизни. Гипергидроз очень снижает качество жизни человека.

Осложнение №1: патологии крови

Повышенное потоотделение после полуночи может быть признаком опасных злокачественных болезней крови:

  • лимфогранулематоза;
  • лейкоза;
  • лимфомы.

Первое, что необходимо сделать, это посетить онколога и определиться с диагнозом. Чем быстрее будет проведено обследование, тем выше шансы на восстановление здоровья. В таком случае к потливости добавятся следующие симптомы:

  • резкая и быстрая потеря веса;
  • свербеж кожных покровов;
  • субфебрильная температура.

Необходимо контролировать состояние лимфатических узлов на шее, затылке, в районе ключиц, подмышках и паховой области. Если они увеличенные и уплотненные, это серьезный повод обратиться к врачу. Для заключительного диагноза потребуется не только сдать анализы крови и сделать УЗИ лимфатических узлов, но и получить результаты компьютерной томографии органов грудной клетки и брюшной полости. Все эти мероприятия помогут выяснить, что вызывает пот.

Осложнение №2: тиреотоксикоз

Если пациент постоянно испытывает чувство голода и часто ест, но при этом теряет вес и на лицо все признаки обильного потоотделения, то откладывать визит к эндокринологу нельзя. Это может быть обусловлено гиперфункцией щитовидной железы. Типичные симптомы заболевания будут следующие:

  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • бессонница;
  • учащенный сердечный ритм;
  • общая слабость;
  • головокружение.
Фото: признаки тиреотоксикоза

У пациента нарушается обмен веществ, и резко ухудшается состояние здоровья. Потребуется сдать кровь на гормоны щитовидной железы.

Осложнение №3: сбои на гормональном уровне

Нарушенный баланс гормонов в организме вызовет сложности в работе системы, контролирующей потоотделение. Любой сбой в функционировании одной или нескольких желёз внутренней секреции приведет к увеличению объёма выделяемого пота. Особенно ситуация будет усугубляться в вечернее или ночное время. Когда человек отдыхает, обменные процессы затормаживаются, соответственно происходит падение температуры тела.

Если не нормализовать гормональный дисбаланс, то потливость сама по себе не пройдет. Рекомендуется обратиться к эндокринологу.

Осложнение №4: медикаментозная терапия

Причинами обильного потоотделения могут стать некоторые препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Их часто назначают при суставных болях, проблемах с мышцами и болезненных ощущениях в спине.
  2. Противозачаточные лекарства. Большинство женщин отмечают появление учащенного сердцебиения и потливости после приема таблеток.
  3. Комбинированные анальгетики. Больные обычно принимают такие препараты при головной боли разной этимологии.
  4. Гормональная терапия. Применение таких средств вызывает появление испарины у пациенток.
  5. Жаропонижающие препараты. Такие медикаменты часто приводят к повышению потоотделения. Проблема может быть спровоцирована приемом парацетамола или аспирина.
  6. Антидепрессанты. Каждый пятый человек, принимающий такие лекарства, мучается от обильного пота после приема лекарства. Но обычно после проведения терапевтического курса потоотделение нормализуется.
  7. Антибиотики. Прием таких лекарств в течение долгого периода времени ведет к нарушению кишечной микрофлоры. Последствием дисбаланса в бактериальной среде кишечника часто становится обильный пот. Необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, который посоветует подходящие микробные препараты, главным компонентом которых является живая бактериальная культура.
Фото: медикаментозная терапия повышенной потливости

Иногда возникновение повышенного потоотделения может быть из-за приема нового лекарства. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. Обследование поможет выяснить, от чего возникает потливость. Если человека тревожат негативные проявления от приема медикаментозных средств, то рекомендуется посоветоваться с терапевтом, прежде чем делать какую-либо замену в приеме лекарств.

Осложнение №5: климакс

После 40-45 лет у женщин происходят определенные изменения в организме, и они зависят от гормонального фона и менопаузы. У представительниц прекрасного пола появляются проблемы с мозговой активностью. Горячие приливы могут происходить, как днем, так и ночью.

Причинами такого состояния могут быть:

  • падение уровня эстрогенов в крови;
  • гормональная перестройка организма.

Рекомендуется обязательно посетить гинеколога. Обследование даст возможность выяснить, из-за чего возникает гипергидроз, и установить действительную причину ухудшения самочувствия пациента. Врач назначит медикаментозную терапию и дополнительные методы лечения чрезмерного потоотделения, помогающие избавиться от такого дискомфорта. Существуют специализированные препараты, которые рекомендуется использовать в период климакса, они дадут возможность избавиться от тяжелых симптомов.

Осложнение №6: вегетососудистая дистония

Нарушения в работе вегетативной нервной системы считаются одной из самых распространенных причин постоянного пота. Сбои происходит из-за нарушений в функционировании некоторых ее отделов, которые отвечают за функционирование всех систем и органов. От этой системы зависит:

  • ускорение ритма сердца;
  • сужение кровеносных сосудов;
  • сокращение сердечной мышцы;
  • расширение сосудов.

Нарушения в функционировании пищеварительной, сосудистой и дыхательной систем приведут к ухудшению теплообмена. Без консультации невропатолога не обойтись. Специалист назначит не только лекарственную терапию для улучшения состояния больного, но и посоветует виды физической деятельности, дающие возможность победить недуг.

Рекомендуются следующие виды спорта:

  • гимнастические упражнения;
  • тренировки по фитнесу;
  • йога;
  • аэробика;
  • ходьба;
  • занятия в бассейне.

При вегетососудистой дистонии важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Не рекомендуется включать в рацион пряную и жирную пищу, сладкие газированные напитки и алкоголь. Консультация у гастроэнтеролога или диетолога поможет определиться с рационом.

Осложнение №7: инфекции

Часто повышенное потоотделение — это заболевание инфекционного характера. Причиной этого могут быть некоторые болезни:

  • хронический бронхит в стадии обострения;
  • воспаление легких;
  • туберкулез;
  • мононуклеоз инфекционного характера;
  • грибковая инфекция;
  • СПИД.

Человека должно обеспокоить сильное потоотделение во время сна и влажная ночная одежда. Рекомендуется обследоваться на предмет возможной скрытой инфекции. От чего усиливается потоотделение, сможет ответить инфекционист после получения результатов анализов.

Осложнение №8: невралгические нарушения

Многие врожденные заболевания могут плохо воздействовать на процесс потоотделения. Стимулирование симпатических нервов может стать причиной потливости. Часто такой дискомфорт появляется в реабилитационный период после травмы. Например, после ушиба позвоночника может произойти усиление выделения пота. Если у больного ишиас, болезненность проявляется в ногах по ходу седалищного нерва. Такое заболевание может вызывать усиление потливости в ночное время суток.

Невралгические заболевания сами по себе не проходят. Необходимо пройти лечебный курс у невропатолога. Многие проблемы такого рода поддаются терапии с применением рецептов народной медицины. Рекомендуется принимать настой мелиссы или валерианы, заваривать ивовую кору или делать примочки с успокаивающими травяными сборами.

Осложнение №9: сахарный диабет

Скачки сахара в крови являются причиной повышенной потливости. И если днем пациент может регулировать свой уровень сахара при помощи медикаментов, то ночью он обычно не принимает противодиабетические лекарства. Так как не получается привести в норму уровень глюкозы в крови во время ночного отдыха, человек начинает усиленно потеть. Это происходит потому, что организм реагирует на уменьшение концентрации сахара в крови путем выделения адреналина. Такой процесс заканчивается появлением пота ночью во сне.

Любые отклонения в глюкозном обмене могут вызвать усиленное потоотделение. Следует получить консультацию у эндокринолога. Важно нормализовать уровень глюкозы в крови, соблюдать принципы диетического питания и держать под контролем свое заболевание.

Осложнение №10: онкология

Резкое появление пота может быть признаком очень опасного заболевания, поэтому рекомендуется пройти осмотр у онколога. Некоторые виды новообразований могут давать такой симптом:

  1. Опухоли нервной системы. Повышение потоотделения происходит из-за заброса в кровеносную систему вазоактивных веществ, таких как адреналина.
  2. Лимфома Ходжкина. Заболеванию свойственен скачкообразный подъем температуры, на фоне которого проявляется гипергидроз. У больного прощупываются увеличенные шейные, паховые или подмышечные лимфоузлы.
  3. Нейроэндокринные новообразования. Этот вид опухолей чаще всего поражает пищеварительный тракт и новообразования могут быть во внутренних органах. Иногда они разрастаются в бронхах. Серотонин и другие гормоны вырабатываются пораженными клетками, а это является причиной приливов. В результате больной покрывается потом.
  4. Феохромоцитома. Такой вид опухоли свойственен нейроэндокринным клеткам надпочечников. При выбросе адреналина в кровь артериальное давление сразу же подскакивает. Это приводит к выделению огромного объема пота, потому что ритм сердца увеличивается.

Если потливость сопровождается скачками температуры тела, потерей аппетита и сухостью слизистых оболочек, общей слабостью, мало заниматься только лечением повышенной потливости. Рекомендуется в обязательном порядке обследоваться для исключения онкологии.

Осложнение №11: полнота

Пациенты, страдающие от ожирения, практически всегда страдают и от чрезмерного потоотделения. Люди с лишним весом потеют чаще и больше. Полное тело вырабатывает много тепла, которое не расходуется из-за большой прослойки жира. Только благодаря процессу усиленного потоотделения происходит снижение температуры организма. Людям с ожирением тяжело носить вес своего тела, из-за повышенных физических нагрузок происходит нарушение дыхания. Это является причиной потливости у них при ходьбе.

Потливость уйдет, если сбросить вес. Необходимо придерживаться диетического питания и отказаться от вредных пищевых привычек. Перед сном специалисты советую проводить водные процедуры, после которых следует пользоваться антиперспирантами. Помочь решить проблему могут и домашние рецепты. Отвары и настои из целебных трав помогут снизить сильную потливость по ночам. Народные целители советуют применение дубовой коры и листьев мелиссы.

Осложнение №12: стресс

Не обязательно могут быть болезни при повышенном потоотделении. Причина может заключаться в стрессах и нервном перенапряжении. Ладони и стопы становятся сразу влажными и липкими, если человек попадает в неловкую ситуацию. Ничего кроме дискомфорта это не приносит. Рекомендуется проконсультироваться у невропатолога. Врач назначит подходящие медикаментозные препараты для успокоения пациента. Такая терапия поможет наладить и сон, что даст положительные результаты.

Фото: консультация у врача при повышенном потоотделении

Рекомендуется пить травяные успокоительные чаи. Для заваривания подойдет мята или мелисса. Такие настои лучше пить перед сном. Это окажет положительное влияние на организм. Можно пройти курс психотерапии. В любом случае врач определится с лечением в индивидуальном порядке.

Осложнение №13: идиопатический гипергидроз

Повышенное потоотделение неустановленного происхождения — это идиопатический гипергидроз. Это не является признаком болезни, так как является просто расстройством. В таком случае никаких опасных патологий у пациента не диагностируется, хотя он страдает от обильного выделения пота. Дискомфорт человек может ощущать в любое время суток, но чаще всего это происходит ночью.

Такое состояние не считается опасным для организма, но создает определенные неудобства. Подобное отклонение может вызывать апатию, сильный невроз или депрессию. Все это может привести к общественной дезадаптации человека. Идиопатическому гипергидрозу свойственен локальный характер.

Лечебные мероприятия

Для начала необходимо выяснить причину сильного потоотделения. Рекомендуется получить консультацию у разных специалистов, чтобы исключить наличие какого-либо серьезного заболевания. Не стоит все пускать на самотек, ведь резкий запах и влажная одежда доставляют хлопоты и переживания. Из-за такой проблемы человек может попасть в неловкое положение и чувствовать себя некомфортно. Для решения проблемы нужно обследоваться, заняться своим здоровьем и строго следовать назначениям специалистов.

Лечение повышенной потливости должно осуществляться даже, если не установлены ее причины. Для улучшения общего состояния пациента назначают следующие медикаменты:

  1. Белласпон. Главное действующее вещество — эрготамин. Он способствует сужению сосудов, торможению метаболизма и нарушению энергетического обмена. Все это приведет к уменьшению потоотделения. У средства есть ярко выраженный седативный эффект.
  2. Валериана. Благодаря седативному действию средство благотворно влияет на психическое состояние человека. Его назначают при стрессах и неврозах. Результативность будет только при длительном приеме препарата.
  3. Атропин. Препарат нельзя принимать самовольно, его назначить может только врач. Лекарство способствует снижению секреции потовых и сальных желез.

После осмотра и выяснения причин высокого потоотделения специалист сможет определиться с правильной методикой лечения.

Положительные результаты будут только в случае проведения комплексной терапии. Из медикаментозных препаратов для уменьшения выделения пота обычно выписывают следующие лекарства:

  1. Пропранолол. Препарат назначают в случаях тревожности, постоянных стрессов, эссенциальных треморов. Средство снижает артериальное давление и регулирует количество сердечных сокращений. Оно также применяется для лечения тиреотоксикоза.
  2. Прозак. Препарат относится к антидепрессантам. Прием медикамента позволяет улучшить настроение, снизить тревожность, напряжённость, дает возможность уйти от чувства страха.

Во время терапевтического курса такими препаратами могут появиться следующие симптомы:

  • головокружение;
  • чувство апатии;
  • нарушение работы кишечника;
  • тошнота;
  • желание постоянно спать;
  • сухость слизистых оболочек;
  • нарушение сердечного ритма;
  • рвота.

При появлении подобной симптоматики рекомендуется сразу же обратиться к лечащему врачу. Он скорректирует подходящую дозировку лекарств в индивидуальном порядке.

Инъекции ботулотоксина

Что делать при повышенной потливости, если нет серьезного заболевания, знают врачи. Они предлагают инъекции ботулотоксина. Введение препарата блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам, и они перестают вырабатывать пот. В результате кожа будут сухая и чистая. Процедура дает хороший и стабильный результат. Недостатком такой процедуры является необходимость делать повторные инъекции препаратов каждые полгода.

Фото: инъекции ботулотоксина при повышенном потоотделении

Провести такую манипуляцию можно только после полного обследования, сдачи анализов и установления причины повышенной потливости. Так как у такой процедуры есть противопоказания, врач будет принимать решение о назначении уколов.

После инъекций ботулотоксина необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Первые две недели запрещается посещать баню, бассейн или солярий.
  2. Следует воздержаться от использования косметических средств.
  3. Отпуск на море необходимо временно отложить.

В остальном пациент может вести обычный образ жизни.

Рациональное питание

Неправильный образ жизни и вредные пищевые привычки — это то, от чего повышается потливость. Необходимо пересмотреть свой рацион питания. При помощи диеты можно нормализовать работу всех систем организма. Вредная еда только способствует усилению потоотделения.

Злоупотребление теобромином и кофеином отрицательно сказывается на работе потовых желез. Эти продукты стимулируют интенсивное выделение пота, поэтому их лучше исключить из рациона. Такими продуктами считаются:

  • пепси;
  • чай;
  • какао;
  • шоколадные изделия;
  • кофе.

Алкоголь расширяет сосуды, кожа становится влажной из-за усиления потоотделения. О таких напитках следует забыть. В блюда также не рекомендуется добавлять:

  • перец чили;
  • хрен;
  • васаби;
  • корицу;
  • аджику;
  • гвоздику;
  • горчицу.

Рацион следует разнообразить фруктами, овощными блюдами и молочнокислыми продуктами. На сладкое следует наложить запрет. Вместо этого надо отдавать предпочтение сухофруктам и меду. Соблюдение водного режима позволит не допустить обезвоживания организма и нормализовать процесс потоотделения. Вместо подслащенных газированных напитков надо пить ягодный морс и зеленый чай. Диетолог поможет скорректировать диету.

Физиотерапевтические процедуры

После определения причины, от чего проявляется потливость, терапевт может назначить специальные процедуры. Для проведения электрофореза в домашних условиях потребуется приобрести аппаратное оборудование. Его можно приобрести в аптеке.

Преимущества такой процедуры заключаются в следующих факторах:

  • дешевизна;
  • отсутствие негативных проявлений;
  • безвредность процедуры;
  • несложность выполнения манипуляции;
  • возможность проведения процедуры самостоятельно на дому.

Рекомендуется делать процедуру с использованием медикаментозных препаратов. Это повысит эффективность электрофореза.

Следует учитывать недостатки такой манипуляции:

  1. Локальный эффект. Такая процедура подходит только для терапии подмышечной области ступней или ладоней.
  2. Неприятные кожные проявления. Низкочастотный электрический ток часто становится причиной сильного раздражения кожных покровов, а иногда и воспалительного процесса.
  3. Длительный период лечения. Потребуется провести терапевтический курс, одной-двух процедур недостаточно для решения проблемы.
  4. Потеря времени. Для лечения одной зоны понадобится около 30 минут. Для нескольких зон придется выделить 2-3 часа в день.

Такая процедура не решит проблему повышенного потоотделения при заболеваниях, она просто улучшит общее состояние пациента.

Профилактические рекомендации

Советы специалистов помогут качественно улучшить уровень жизни пациента:

  1. Витамины и потливость. Прием комплекса минералов и витаминов укрепит здоровье и поможет быстрее решить проблему сильного потоотделения.
  2. Своевременное установление причины. Рекомендуется вовремя проходить профилактический медосмотр. Это поможет рано выявить проблему и даст возможность своевременно начать лечебную терапию.
  3. Правильное питание. Переедание перед сном приведет к усиленному потоотделению. Рекомендуется воздержаться от напитков с кофеином, чая и алкоголя. Жирная пища будет мешать безмятежному сну, она вполне может спровоцировать активизацию потовых желез.
  4. Борьба с нервным перенапряжением и стрессами. Надо не забывать об отдыхе и расслаблении. Классическая музыка или интересная книга перед сном улучшит настроение пациента.
  5. Отказ от синтетики. Постельное белье должно быть из хлопковой или льняной ткани.
  6. Проветривание перед сном. Духота и спертый воздух — это то, из-за чего повышается потливость.

Чтобы установить причины усиленного потоотделения и начать лечение, необходимо отправиться в поликлинику и пройти обследование.

Интересное видео

Как остановить потоотделение подмышек: 9 Домашние средства

Если вас беспокоит, сколько вы потеете, вы, вероятно, попробовали много разных марок дезодорантов безуспешно. Чрезмерное потоотделение подмышками может быть неудобным, но это не должно быть неизбежностью. Существует много методов предотвращения потоотделения, которые вы можете попробовать прямо дома.

Существует несколько естественных и безрецептурных средств, которые могут уменьшить или устранить избыточное потоотделение подмышками. Некоторые из них включают в себя:

1.Использовать актуальные антиперспиранты

Устали от пятен пота на рубашке? Попробуйте отказаться от стандартного дезодоранта и перейти на антиперспирант. Дезодорант может убрать запах под вашими руками, но он не предназначен для того, чтобы помешать вам полностью потеть.

Антиперспиранты убивают вызывающие запах бактерии и активно блокируют потовые железы от выработки пота подмышками. Это может помочь облегчить ваш дискомфорт.

Однако для некоторых людей безрецептурные антиперспиранты не справляются с задачей.Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты не работают для вас, ищите более сильные антиперспиранты с большим количеством хлорида алюминия, активного ингредиента (не менее 13 процентов). И если это не сработает, поговорите со своим врачом о назначении более сильного антиперспиранта.

Также важно убедиться, что вы правильно применяете антиперспирант, чтобы он мог выполнять свою работу, как предполагалось. Это означает, что вы должны:

  • наносить антиперспирант только на сухую чистую кожу (не наносите его на уже потные подмышки или подмышки, которые еще влажные от душа).
  • Используйте антиперспирант ночью, после купания, когда ваше тело прохладнее; это позволяет активному ингредиенту получить полный эффект.
  • Бриться под руками, так как волосы могут мешать антиперспиранту выполнять свою работу. (Однако, не брите его непосредственно перед нанесением, так как антиперспирант может раздражать вашу свежевыбритую кожу.)
  • Дайте ему время на работу; Вам может потребоваться до четырех дней, чтобы испытать полный эффект антиперспиранта.

2.Ждите между принятием душа и одеванием.

После принятия душа подождите несколько минут, прежде чем одеться в течение дня. Это особенно важно, если вы принимаете горячий душ или живете в жарком, влажном климате. Позволение телу охладиться и высохнуть перед тем, как надеть одежду, поможет предотвратить потоотделение подмышек сразу после купания.

3. Бритье подмышек

Бритье подмышек может уменьшить чрезмерное потоотделение. Волосы удерживают влагу, и волосы подмышками не являются исключением.Если вы уже испытываете сильное потоотделение под руками, бритье необходимо. И если вы постоянно боретесь с запахом тела вместе с потом, бритье может также помочь уменьшить или устранить его.

4. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Знаете ли вы, что ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете? А некоторые продукты могут заставить ваш организм выделять больше пота, чем другие. Если вы чувствуете, что потеете слишком сильно, вам может помочь уменьшение или устранение продуктов, вызывающих потоотделение, в вашем рационе.

Продукты с низким содержанием клетчатки заставляют пищеварительную систему работать сверхурочно и расщеплять ваши продукты.Диета с высоким содержанием натрия означает, что ваше тело будет выводить из организма всю эту соль в виде избытка мочи и пота. А употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров приводит к тому, что ваши внутренние органы нагреваются, когда ваше тело перерабатывает жир.

Некоторые другие продукты и напитки, которые могут вызвать потливость подмышек, включают:

  • обработанные продукты
  • ликер и пиво
  • чеснок и лук
  • продукты с высоким содержанием жира
  • кофеин
  • горячие, острые блюда
  • лед крем

5.Ешьте больше продуктов, которые уменьшают потоотделение.

Некоторые продукты могут фактически уменьшить количество пота, который вырабатывает ваш организм, и успокоить сверхактивные потовые железы в процессе. Если вы хотите уменьшить потоотделение с помощью диеты, важно сосредоточиться на продуктах, которые не влияют на вашу пищеварительную систему. Вы также захотите найти продукты, которые не будут чрезмерно стимулировать вашу нервную систему, и успокоить ее.

Некоторые продукты, уменьшающие потоотделение, которые вы можете включить, включают:

  • вода
  • продукты с высоким содержанием кальция (например, молочные продукты и сыр)
  • миндаль
  • бананы
  • молочная сыворотка
  • овощи и фрукты с высокой водой содержание (e.г., арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, болгарский перец, баклажан, красная капуста)
  • оливковое масло
  • овес
  • зеленый чай
  • сладкий картофель

6. Пить гидратированный

Пить много вода и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды могут сохранить ваше тело прохладным и предотвратить чрезмерное потоотделение подмышками.

7. Носите воздухопроницаемую свободную одежду

Ношение обтягивающей одежды, особенно плотно прилегающей к рукам, может привести к появлению пятен под мышками на рубашке.Они также могут заставить вас больше потеть. Вместо этого попробуйте носить ткани, которые являются воздухопроницаемыми, и одежду, которая подходит более свободно. Это позволит вашим подмышкам остыть должным образом и может помочь предотвратить потение и загрязнение вашей одежды.

8. Пропустить кофеин

Кофеин стимулирует нервную систему и увеличивает потоотделение. Это также вызывает повышение артериального давления, повышает частоту сердечных сокращений и повышает скорость работы потовых желез.

И если вы любитель кофе или других горячих напитков, содержащих кофеин, у вас может быть дополнительный потный день, поскольку горячие напитки повышают температуру вашего тела и вызывают потоотделение.Попробуйте уменьшить или полностью исключить кофеин.

9. Бросить курить

Никотин, который вы принимаете, когда вы курите — так же, как кофеин — повышает температуру вашего тела, заставляет ваше сердце биться быстрее и заставляет потовые железы работать сверхурочно. Курение связано с множеством других гигиенических и медицинских проблем, таких как неприятный запах изо рта, испачканные зубы и рак. Таким образом, если вы готовы уменьшить излишний пот и улучшить общее состояние своего здоровья, вам может помочь бросить курить.

Можно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки, чтобы свести к минимуму частоту потливости. Запишитесь на прием к врачу, если домашние и безрецептурные средства неэффективны. В некоторых случаях вам может понадобиться специальный рецептурный антиперспирант. Есть также методы лечения (например, инъекции ботокса), когда вы исчерпали свои возможности; Ваш врач поможет вам найти наилучшие варианты для вашего тела.

В некоторых случаях у людей, которые сильно потеют, может возникнуть состояние, называемое гипергидрозом, которое диагностируется и лечится у врача.(Гипергидроз включает в себя обильное потоотделение по всему телу, а не только под мышками.) При правильном подходе вы вскоре должны снова насладиться более сухими, более удобными подмышками.

Потливость (нормальное количество): причины, корректировки и осложнения

Как управлять гипергидрозом

Потение — это функция организма, которая помогает регулировать температуру вашего тела. Также называемый потоотделением, потоотделение — это выделение солевой жидкости из потовых желез.

Изменения температуры вашего тела, температуры наружного воздуха или вашего эмоционального состояния могут вызвать потоотделение. Наиболее распространенные области потоотделения на теле включают в себя:

  • подмышки
  • лицо
  • ладони рук
  • подошвы ног

Потливость в нормальных количествах является важным телесным процессом.

Недостаточное потоотделение и чрезмерное потоотделение могут вызвать проблемы. Отсутствие пота может быть опасным, так как повышается риск перегрева. Чрезмерное потоотделение может быть более психологически вредным, чем физически.

Ваше тело оснащено в среднем тремя миллионами потовых желез. Существует два типа потовых желез: эккринные и апокринные.

Экзокринные потовые железы

Эккринные потовые железы расположены по всему телу и производят легкий пот без запаха.

Апокриновые потовые железы

Апокринные потовые железы сконцентрированы в волосяных фолликулах следующих частей вашего тела:

Эти железы выделяют более тяжелый, насыщенный жирами пот, который имеет отчетливый запах. Запах, называемый запахом тела, возникает, когда апокринный пот разрушается и смешивается с бактериями на вашей коже.

Ваша вегетативная нервная система контролирует вашу функцию потоотделения. Это часть вашей нервной системы, которая функционирует сама по себе, без вашего сознательного контроля.

В жаркую погоду или при повышении температуры тела из-за физических нагрузок или повышения температуры через кожные протоки выделяется пот. Он увлажняет поверхность вашего тела и охлаждает вас при испарении.

Пот состоит в основном из воды, но около 1 процента пота — это комбинация соли и жира.

Потоотделение является нормальным явлением и происходит регулярно в вашей повседневной жизни. Тем не менее, различные причины могут стимулировать повышенное потоотделение.

Высокая температура

Повышенные температуры тела или окружающей среды являются основной причиной повышенной потливости.

Эмоции и стресс

Следующие эмоции и состояния также могут вызвать у вас сильный пот:

  • гнев
  • страх
  • смущение
  • тревога
  • эмоциональный стресс

Пища

Потение может быть ответ на продукты, которые вы едите, а также. Этот тип пота называется вкусовой потливостью. Это может быть вызвано:

  • острой пищи
  • напитков с кофеином, включая газировку, кофе и чай
  • алкогольных напитков

Лекарства и болезни

Потение также может быть вызвано употреблением лекарств и некоторыми заболеваниями, такими как:

Менопауза

Гормональные колебания, связанные с менопаузой, также могут вызывать потоотделение.Женщины в период менопаузы часто испытывают ночные поты и потоотделение во время приливов.

Обычно потливость обычно не требует медицинского лечения. Вы можете предпринять шаги, чтобы чувствовать себя более комфортно и минимизировать потоотделение:

  • Носите несколько легких слоев одежды, которые позволят вашей коже дышать.
  • Снимайте слои одежды, когда вы нагреваетесь.
  • Смойте пот с лица и тела для оптимального комфорта.
  • Замените потную одежду, чтобы снизить риск бактериальных или дрожжевых инфекций.
  • Пейте воду или спортивные напитки, чтобы заменить жидкости и электролиты, потерянные в результате потоотделения.
  • Нанесите антиперспирант или дезодорант для подмышек, чтобы уменьшить запах и контролировать потоотделение.
  • Удалите из своего рациона продукты, повышающие потоотделение.

Если болезнь или лекарства вызывают неприятное потоотделение, поговорите со своим врачом об альтернативных методах лечения.

Потоотделение может указывать на проблемы со здоровьем, если оно возникает с другими симптомами. Сообщите своему врачу, если вы испытываете это также:

  • боль в груди
  • головокружение
  • одышка
  • продолжительное потоотделение в течение длительного периода времени без причины

Потеря веса из-за чрезмерного потоотделения не является нормальной и должна также должен быть проверен врачом.

Следующие состояния возникают в результате чрезмерного потоотделения или отсутствия потоотделения. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы чувствуете, что вы потеете больше, чем обычно, или что вы вообще не потеете:

  • Гипергидроз — это состояние повышенной потливости подмышек, рук и ног. Это состояние может быть смущающим и может помешать вам заниматься повседневными делами.
  • Гипогидроз — это отсутствие пота. Пот — это способ избавления вашего тела от избыточного тепла.Вы можете стать обезвоженными и иметь риск теплового удара выше, чем обычно, если вы страдаете от гипогидроза.

Потение — это нормальная функция организма. Начиная с полового созревания, большинство людей начинают использовать антиперспиранты, чтобы минимизировать потоотделение и запах.

Потливость, слишком большая или слишком мала, может указывать на проблемы со здоровьем. Потоотделение в сочетании с другими симптомами также может указывать на состояние здоровья.

Внесите коррективы в образ жизни, чтобы приспособиться к потоотделению.

Если этого недостаточно, проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы чувствуете, что вы сильно потеете или не совсем.

причин, побочных эффектов, лечения и профилактики

Следует ожидать нормального количества пота в паху, особенно если вы работаете или живете в жарком и влажном климате.

Но если вы испытываете чрезмерное потоотделение яичек, может быть другая причина.

Читайте дальше, чтобы узнать причины повышенной потливости яичек, как ее лечить и многое другое.

Некоторый паховый пот — это факт жизни. Пах имеет много потовых желез и обычно теплый и покрыт одеждой, что означает, что он может вызывать потоотделение, которое нельзя легко вытереть или освежить прохладным воздухом.

Неправильное количество пота в паху может быть признаком основного заболевания или просто результатом образа жизни.

Гипергидроз

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, как по всему телу, так и в определенных областях, которые обычно имеют более высокую концентрацию потовых желез. Общие области включают подмышки, ладони и пах.

Если у вас гипергидроз, нервы, отвечающие за работу потовых желез, являются сверхактивными. Они неправильно призывают железы производить больше пота, чем необходимо для охлаждения тела.

Гипергидроз может возникать сам по себе или развиваться из состояния, такого как диабет или инфекция.

Образ жизни вызывает

Плотное нижнее белье или брюки могут вызвать чрезмерный пот паха. Ткани, которые не «дышат», также могут дольше удерживать пот.

Кофеин и алкоголь могут увеличить потоотделение и мочеиспускание как часть усилий организма по сбалансированию уровня жидкости.

Другие причины

Иногда чрезмерное потоотделение может быть связано с другими основными условиями.

Гипертиреоз может вызывать многие симптомы, в том числе чрезмерное потоотделение.

Неходжкинская лимфома, лейкоз и другие виды рака могут вызывать повышенную потливость по ночам. Имейте в виду, что потливость часто не ограничивается только паховой областью. Не совсем понятно, почему потоотделение является признаком рака. Это может быть результатом того, что организм пытается бороться с болезнью.

Избыточный вес также может привести к чрезмерному потоотделению. В областях, где больше потовых желез и кожных складок, таких как пах, потоотделение может быть более интенсивным.

Побочные эффекты потных яичек могут варьироваться от дискомфорта до более серьезных осложнений, в зависимости от основной причины. Наиболее распространенные потенциальные побочные эффекты включают в себя:

  • Растирание и зуд. Потные яички и область паха в целом могут вызвать раздражение кожи при движении.
  • Бактериальная инфекция. Потная среда может быть питательной средой для бактерий. Бактериальная инфекция может вызвать фурункулы и другие кожные проблемы.Если не лечить, бактериальная инфекция на коже может мигрировать в другие части тела и вызывать дальнейшие серьезные проблемы.
  • Грибковая инфекция. Грибковая инфекция кожи, такая как зуд кожи, процветает в потной среде, где две области кожи растираются.

Порошок талька

Порошок талька может помочь поглотить пот, охладить промежность и предотвратить зуд и раздражение.

Одним из побочных эффектов является то, что тальк может образовывать комки на коже, создавая различные виды дискомфорта.Вы можете избежать этого, часто принимая душ.

Натуральный тальк может содержать асбест. Это вещество связано с раком легких при вдыхании. С 1976 года косметическая промышленность и производство туалетных принадлежностей взяли на себя обязательство использовать тальк, не содержащий следов асбеста.

Несмотря на то, что существует вероятность того, что тальк может увеличить риск развития рака яичников, имеется мало доказательств, связывающих его с другими видами рака.

Кукурузный крахмал

Некоторые люди используют кукурузный крахмал для поглощения пота вместо талька.

Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту

Если вы получили диагноз гипергидроза, ваш врач может порекомендовать антиперспирант по рецептурному крепости для паха и любых других областей, где вы испытываете повышенное потоотделение.

Они также могут назначать блокирующие нервы лекарства, которые воздействуют на нервы, отвечающие за активацию потовых желез.

Хирургия

Если чрезмерное потоотделение влияет на качество вашей жизни или общее состояние здоровья, хирургическое удаление некоторых потовых желез может быть вариантом.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли это быть правильным для вас.

Внесение нескольких изменений в образ жизни может привести к прохладе и сухости. Если вы не заинтересованы в том, чтобы стать коммандос, рассмотрите эти варианты.

Используйте антиперспирант

Тот же самый антиперспирант, который вы используете под руками, может использоваться в вашем паху и почти везде, где вы испытываете чрезмерное потоотделение.

Поскольку пах — чувствительная область, сначала проверьте кожу с небольшим количеством антиперспиранта.Если у вас нет раздражения кожи или дискомфорта, подумайте о покупке дополнительного антиперспиранта только для паха.

Продукт, содержащий концентрации гексагидрата хлорида алюминия от 10 до 15 процентов, может быть наиболее эффективным.

Соблюдайте правила гигиены

Поддерживайте чистоту паха, регулярно принимая душ и меняя нижнее белье. Это может не обязательно удерживать вас от потоотделения, но оно может помочь сделать эту область более сухой и чистой, таким образом уменьшая запах.

Похудеть

Похудение в случае необходимости не является гарантией снижения чрезмерного потоотделения, но может улучшить ваше общее состояние здоровья.

Соблюдайте здоровую диету

Примите во внимание следующие изменения в своем рационе:

  • Пейте много воды. Чем лучше вы увлажнены, тем легче организму поддерживать оптимальную температуру. И это может означать меньше потливости.
  • Ешьте продукты, богатые кальцием. Кальций необходим для регулирования температуры тела, уровня жидкости и других метаболических факторов. Начните с этих 15 продуктов, богатых кальцием.
  • Ешьте больше фруктов и овощей. Упакованный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, хорошее сочетание фруктов и овощей может улучшить ваше общее здоровье.
  • Ешьте продукты, богатые витаминами группы В. Витамины B играют важную роль во многих функциях, включая здоровье нервов, и помогают вашему телу работать бесперебойно. Системы Чем эффективнее вашего тела работают, тем меньше трудно будет работать, и тем меньше он будет потеть.

Носите трусы вместо трусов

Хлопковое белье может помочь отвести влагу и сделать ваши яички более комфортными.Боксеры с небольшим количеством комнаты могут также помочь держать вещи более сухими.

Если чрезмерная потливость яичек мешает вашей повседневной жизни, поговорите с врачом. Виновником вашего чрезмерного потоотделения может быть основное состояние здоровья, которое требует лечения. Ваш врач может помочь вам получить облегчение с помощью рецепта, антиперспиранта или изменения образа жизни.

Как справиться с потными руками

Пот — это то, как тело регулирует свою температуру. Несмотря на то, что все потеют, жизнь с потными руками может остановить вас.

В зависимости от вашей рутины приветствие других людей рукопожатием может быть обычным явлением. Люди, у которых нет потных рук, без проблем протягивают руки. Но если ваши руки постоянно влажные и влажные, что-то такое простое, как рукопожатие, может вызвать беспокойство.

Если у вас частые потные руки или повышенное потоотделение в других частях тела, которое не вызвано более высокими температурами, возможно, у вас гипергидроз.Это состояние отмечено потливость без видимой причины. Пот может пропитать вашу одежду и нарушить вашу общественную жизнь. Это может быть неприятной проблемой, но есть способы контролировать потоотделение.

Причины потливости рук

В случае гипергидроза избыточные потовые железы вызывают чрезмерную потливость. Этот ответ не имеет никакого отношения к внутренней или наружной температуре или вашему уровню физической активности. Неважно, комфортна ли температура или вы не двигаетесь, ваши руки могут сильно потеть.

Некоторые люди игнорируют легкую потливость рук, как незначительную проблему. Хотя это состояние не всегда указывает на серьезную проблему и может возникать в семьях, чрезмерное потоотделение иногда является симптомом основного состояния, такого как:

  • диабет
  • менопауза / приливы
  • низкий уровень сахара в крови
  • сверхактивная щитовидная железа
  • сердечный приступ
  • проблемы нервной системы
  • инфекции

Когда потоотделение вызвано основной проблемой, у вас могут быть другие симптомы.Обратитесь к врачу, если потоотделение сопровождается ознобом, болью в груди, тошнотой, легкомысленностью или лихорадкой. Также запишитесь на прием к врачу, если потливость ухудшается или начинает прерывать вашу рутину.

Домашние средства для потных рук

Если потные руки не заслуживают поездки к врачу, некоторые приемы и домашние средства могут значительно уменьшить потоотделение.

1. Антиперспиранты

Антиперспиранты обычно связаны с потоотделением подмышек, но они также эффективны для остановки потоотделения в различных областях тела, включая руки.Если у вас есть проблемы с повышенной потливостью, нанесите антиперспирант на руки, чтобы уменьшить влажность и липкость. Начните с антиперспиранта обычной силы, а затем переключитесь на антиперспирант клинической силы, если вы не получаете желаемых результатов. Антиперспиранты лучше всего действуют, когда вы наносите их ночью, потому что это дает вашим рукам больше времени для их поглощения. Эти продукты работают, сигнализируя ваше тело, чтобы остановить потоотделение. Примеры:

Если они не работают, поговорите со своим врачом о рецептурном антиперспиранте.

2. Пищевая сода

Пищевая сода — это быстрый и недорогой способ уменьшить потливость рук. У большинства людей есть коробка с пищевой содой на кухне или в ванной комнате. Эффективность пищевой соды для чистки и отбеливания зубов хорошо известна, но вы можете не понимать, как пищевая сода действует как антиперспирант и дезодорант. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может уменьшить потоотделение и быстро испарять пот. Смешайте пару чайных ложек пищевой соды с водой, чтобы создать пасту. Потрите пасту руками около пяти минут, а затем вымойте руки.Вот два варианта:

3. Яблочный уксус

Если у вас гипергидроз, органический яблочный уксус может сохранить ваши потные ладони сухими, уравновешивая уровень pH в вашем теле. Вы можете вытереть ладони яблочным уксусом. Оставьте его на ночь для лучшего эффекта. Вы также можете включить 2 столовые ложки в свой ежедневный рацион. На вкус лучше с медом и водой или с фруктовым соком. Вот несколько вариантов бренда:

4. Листья шалфея

Добавление листьев шалфея к вашей еде или питье чая шалфея может облегчить потоотделение рук.Вы также можете носить высушенный шалфей в тканевой упаковке (саше) в кармане и обхватить его рукой, чтобы поглотить и предотвратить потоотделение. Вяжущее свойство шалфея устраняет избыток кожных масел и предотвращает потоотделение. Это свойство также может уменьшить запах, вызванный потоотделением. Для достижения наилучших результатов, положите горсть листьев шалфея в воду, а затем погрузите руки в смесь на 20 минут. Другой вариант — пить чай из шалфея. Поскольку шалфей — это трава, поговорите со своим врачом, прежде чем пить этот чай, чтобы убедиться, что он не взаимодействует ни с какими лекарствами, которые вы в настоящее время принимаете.Вы можете попробовать:

У вас, вероятно, уже есть хотя бы один предмет на вашей кухне или в ванной, который может остановить потоотделение! Если вы испытываете чрезмерное потоотделение, поговорите со своим врачом. Они могут предложить другие варианты, если ваше состояние не соответствует домашним средствам.