1Сен

Какое давление в норме у взрослого – Норма давления в зависимости от возраста — таблица показателей

Содержание

Какое нормальное давление у взрослого человека 30 лет

Здоровье человека – это главный, бесценный дар, который нужно беречь и ценить. С годами оно и так постепенно ухудшается, и состояние человека в 30 лет уже существенно отличается от данных 5-летней давности. Определяется на давление человека норма по половым и возрастным признакам. Особенного внимания заслуживает давление в 30 лет, отклонение которого от нормы может сигнализировать о наличии различных заболеваний в организме. Именно поэтому врачи рекомендуют систематически измерять давление у человека 30 лет и сопоставлять его со стандартами нормы. В частности, у женщин такое наблюдение позволяет не только сохранить хорошее самочувствие, но и не допустить преждевременного увядания.

Содержание статьи

Содержание статьи

Содержание статьи

[—ATOC—] [—TAG:h3—]

Суть АД

Человек интересуется тем, что такое АД и каким оно должно быть в определенном возрасте обычно тогда, когда начинают появляться ухудшения в самочувствии, связанные с отклонениями от норм. По своей сути артериальное давление определяется соотношением объема крови, что выбрасывает сердце за каждую минуту, и шириной сосуда. При этом кровь оказывает систолическое давление на кровеносные сосуды. В показателях оно отображается первым (верхнее). Когда сердце расслаблено в сосудах возникает другое – диастолическое или нижнее давление.

Эти показатели измеряются в миллиметрах ртутного столба, и выглядят так: 120/80 мм рт. ст. Из этих данных может быть рассчитано пульсовое давление. Для этого нужно от верхнего числа отнять нижний.

Чем измерять

Узнать какое давление несложно с помощью специального устройства – тонометра. В комплект входит:

  • манжет,
  • устройство для подачи воздуха в манжет
  • манометр, который и производит непосредственное измерение давления воздуха в манжете.
  • Стетофонендоскоп (стетоскоп) или считывающее электронное устройство.

В нашей стране используют механический и электронный тонометр. Измеряя механическим устройством человеку нужно сосредоточенно прослушивать звук из стетоскопа, чтобы своевременно определить граничный удар. Для электронных моделей использовать такую прослушивающую трубку нет необходимости.

Правила измерения

Современная женщина должна иметь представление о том, как правильно определять АД, чтобы получить результат точный и реально отображающий картину. Нормальное давление у взрослого измеряется в состоянии полного покоя. Иначе показатели отобразят существенные сбои в давлении, которые будут ложными.

Чтобы артериальный ток определился точно нужно следовать таким правилам:

  • В 35 лет в течение суток все физиологические показатели организма могут заметно изменяться, поэтому давление измеряется систематически, в одно и то же время,
  • До измерения нужно несколько минут спокойно отдохнуть, так как давление после физнагрузки сильно увеличивается,
  • За час до этого нельзя курить, пить кофе, крепкий чай,
  • Не измеряется при сильном позыве к мочеиспусканию,
  • Манжет должен находиться у женщины на уровне сердца.
  • Во время измерения нужно сохранять тишину и молчание.

Нормальное давление у взрослого считается тогда, когда показатели за несколько дней стабильно одинаковые и соответствуют стандартам здоровья.

Нормы по таблице

В медицине четко оговорено, какое нормальное давление у человека должно быть в том или ином возрасте. Для проверки существует специальная таблица. Так, согласно ее данным, до 20 лет АД должно быть в пределах от 110/70 до 120/80. Нормальное давление в 30 лет это от 120/70 до 130/80. В зрелом возрасте нормальное давление человека становиться выше – 140 на 90. А в пожилом может достигать показатель около 150 на 90 мм рт. ст.

Но на практике эти показатели относительные. Иногда нормальное давление у взрослого (по медицинским стандартам) вызывает заметное ухудшение самочувствия. В таком случае норма определяться должна по человеку, в зависимости от его личной физиологии. Так, бывает, что у 30-летней девушки хорошее самочувствие наблюдается только при низких показателях, значит, оно считается ее рабочим давлением.

У людей с годами могут развиваться гипертония или гипотония – повышение и понижения АД соответственно.

Причины гипертонии

В идеале норма давления у человека должна сохраняться во все года. Но в связи с образом жизни современных людей, сохранить здоровье не так-то просто. В частности, у женщин тридцати лет часто наблюдается развитие гипертонии. Повышение артериального давления не происходит на пустом месте. Типичными причинами могут быть:

  • Избыточный вес, ожирение
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Наличие вредных привычек,
  • Проблемы со щитовидной железой,
  • Воспалительные заболевания почек,
  • Постоянные стрессы, нарушение режима сна.

Причины гипотонии

Считается нормальным когда девушка чувствует себя слабой, быстро устает. Но обычно это – не проявление женской сущности, а последствия низкого давления. Гипотония к 30 годам может развиваться из-за:

  • Вегетососудистой дистонии,
  • Заболеваний сердца,
  • Болезней желудочно-кишечного тракта,
  • Язвы желудка,
  • Стресса, переутомления, недосыпания,
  • Наличия воспалительных процессов в организме.

Устранение этих причин позволит нормализовать АД и не потратить свой юный возраст в период постоянных визитов к врачам.

Давление у беременных

У молодой беременной женщины давление должно быть всегда под наблюдением. При благоприятном течении беременности в тридцать лет до шестого месяца не должно быть отклонений от обычной нормы. В третьем триместре возрастает нормальный рубеж. Но повышение не должно быть больше 10 мм рт. ст. Если же это число намного больше, то женщину в положении срочно направляют на дополнительные обследования и анализы, вплоть до госпитализации. Появление приступов гипертонии при беременности может быть сигналом разных проблем, в частности, развития гестоза, поражения почек, появления судорог.


Но в любом случае определить какое АД подходит для человека, а какое нет должен врач, на основе показаний тонометра и общего анализа состояния здоровья пациента.

posle-30-let.ru

Нормы артериального давления по возрастам, пределы отклонений показателей

Артериальное давление (АД) является одним из важнейших жизненных показателей. Оно характеризует воздействие крови на сосуды, а значит, и отражает работу многих органов. Любые отклонения от нормы – свидетельство нарушения гомеостаза. Нормальное артериальное давление – доказательство здоровья сердечной мышцы, а его повышение или понижение сигнализирует об обратном. При этом важно учитывать, что существуют допустимые колебания показателей. АД у людей зависит от возраста, физической подготовки, особенностей нервной системы и даже времени суток. Особое внимание своему здоровью стоит уделять пожилым пациентам в силу частого наличия у них хронических системных заболеваний.

В медицине нормальными принято считать показатели систолического давления в пределах от ста десяти до ста тридцати, а диастолического – от семидесяти до девяноста миллиметров ртутного столба. Однако это не совсем верно. У каждого человека могут быть индивидуальные особенности, влияющие на функции сердца и сосудов. При этом существуют специальные таблицы с нормами артериального давления по возрастам у взрослых людей, детей и подростков (представлены на фото ниже). У женщин АД может изменяться на различных этапах гормонального цикла. Для того, чтобы знать собственные показатели и контролировать состояние здоровья, требуется проводить регулярные замеры. Делать это можно самостоятельно, даже без посещения врача. Это особенно важно для людей, у которых уже были диагностированы хронические патологии сердечно-сосудистой системы. Артериальная гипертензия и гипотония являются серьезными заболеваниями, нуждающимися в наблюдении и медикаментозной коррекции. Причин для возникновения подобных состояний много. Все они требуют консультации врача и назначения лечения.

 

Правила измерения артериального давления

На сегодняшний день необязательно посещать медицинское учреждение, чтобы контролировать показатели АД. Для этого существуют специальные приборы – тонометры. Они представляют собою манжету, в которую нагнетается воздух, за счет чего происходит сдавливание сосудов и определение их сопротивления. Эти устройства бывают механическими и автоматизированными. Но вне зависимости от типа измерителя необходимо соблюдать несколько правил для получения достоверных результатов:

  1. Процедуру лучше проводить утром, практически сразу после пробуждения. Стрессы и физические нагрузки могут изменять показатели.
  2. Не следует принимать пищу или курить перед использованием тонометра. Раздражение желудочно-кишечного тракта или дыхательных путей приводит к получению недостоверных результатов.
  3. Во время проведения замера требуется принять удобное положение. Рука с манжетой должна быть расслаблена, поскольку работа мышц влияет на величину АД. Разговаривать и активно двигаться также не рекомендуется.
  4. Желательно измерять артериальное давление на обеих руках. Это поможет диагностировать склеротические изменения в сосудах на ранних этапах их формирования.

Измерительные приборы

Тонометры можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах, а также заказать через интернет. Различают механические устройства, требующие дополнительного использования фонендоскопа, и автоматические приборы, которые крайне просты в эксплуатации. Старые модели требуют сноровки для правильного применения, однако отличаются более точными результатами. Современные тонометры интуитивно понятны и практически полностью автоматизированы. Ассортимент устройств достаточно велик, техника различается по производителю, размерам, функционалу и стоимости. Необходимо подбирать прибор индивидуально, чтобы им было легко пользоваться. В комплекте всегда имеется инструкция по эксплуатации, с которой необходимо ознакомиться для получения достоверных показателей.

Норма давления у взрослых

Наиболее опасным состоянием является гипертония, то есть повышение уровней верхнего и нижнего артериального давления относительно нормы. Для того, чтобы вовремя диагностировать подобное состояние, необходимо знать показатели физиологического АД. Они зависят от частоты сердечных сокращений (ЧСС), поэтому так важно производить замеры в спокойном состоянии.

Систолический показатель отражает нагрузку на сосуды во время сокращения миокарда. Это первое число на экране тонометра. В норме оно находится в пределах от 110 до 130 мм рт. ст., повышение или понижение может сопровождаться головокружением, мигренями, тошнотой.

Диастолическое значение характеризует давление в момент расслабления сердечной мышцы. Физиологическим считается нижний показатель от 70 до 90 мм рт. ст.

Верхние границы давления

Давление в пределах от 110/70 до 130/90 мм рт. ст. считается вариантом нормы. В некоторых случаях показатели могут достигать уровня 140/90, не вызывая недомогания. Однако подобные значения свидетельствуют о повышении рисков формирования недугов сердца и сосудов. Гипертонический криз, возникающий при скачке давления до 170 мм рт. ст., является жизнеугрожающим состоянием и требует медикаментозного лечения. Такая патология часто обнаруживается у пожилых людей при заболеваниях сердца и почек.

У пациентов старческого возраста давление от 140/80 до 150/90 мм рт. ст. – физиологическое. Это связано со снижением эластичности сосудов, сопротивлением стенок движению крови. При возникновении жалоб требуется проконсультироваться с врачом и пройти ряд медицинских обследований.

Нижние границы

Гипотония, то есть низкие показатели АД, считается не столь опасной для здоровья, как артериальная гипертензия. Пациенты чувствуют себя комфортно при давлении от 90/60 до 100/80, а при достижении тонометром отметки 120 мм рт. ст. могут испытывать недомогание. Это обусловлено спецификой нервной передачи и работы сердца. Люди с хорошей физической подготовкой чаще демонстрируют сниженные показатели АД, поскольку сосуды эластичны и сохраняют меньшее сопротивление току крови.

Давление на обеих руках

Медики рекомендуют производить измерения давления на обеих конечностях. Это связано с риском развития атеросклероза в сосудах. Повышение АД свидетельствует о формировании патологического состояния. Принято измерять давление на левой руке. У правшей показатели на ведущей конечности отличны на 5 мм рт. ст., поскольку мышцы здесь развиты сильнее. Стрессы и волнение способны изменять показатели. После проведения процедуры на одной руке стоит передохнуть и расслабиться перед повторным замером. При разнице показателей на конечностях, превышающей 10 мм рт. ст., следует обратиться за помощью к врачу.

Пульсовое давление

При проведении тонометрии потребуется применение простейших математических знаний для вычислений. Это необходимо для использования по максимуму полученной при помощи прибора информации. Разница между систолическим и диастолическим значениями характеризует пульсовое давление. В норме оно варьирует в пределах от 30 до 50 мм рт. ст. и свидетельствует о здоровье сосудистого русла. Серьезные физические нагрузки влияют на данную величину, поэтому тонометрия проводится с утра в спокойном состоянии.

Нормы артериального давления у взрослых в зависимости от возраста и пола представлены в таблице.

Возраст (лет)МужчиныЖенщины
20123/76116/72
До 30126/79120/75
30 – 40129/81127/80
40 – 50135/83137/84
50 – 60142/85144/85
Старше 70142/80159/85

Давление во время беременности

Молодым мамам крайне важно следить за здоровьем. От этого зависит течение беременности, родов и нормальное развитие ребенка. Повышение артериального давления в этот период – физиологическое явление. Оно связано с увеличением нагрузки на материнский организм, усилением метаболизма, стремительным набором массы тела и гормональными изменениями. Гипертония во время беременности – приспособительный механизм, она не требует лечения, если не доставляет неудобств будущей маме. Естественным считается повышение показателей до 140/90 мм рт. ст. Если женщина до вынашивания малыша страдала от артериальной гипертензии, значения достигают уровня 160/90. При недомогании или проявлении других жалоб лучше проконсультироваться с врачом. Снижение давления при беременности регистрируется как приспособительная реакция на фоне переутомления и токсикоза, сопровождающегося тошнотой и рвотой. При возникновении отклонений беременным женщинам противопоказано применение сильнодействующих препаратов, поэтому будущим мамам рекомендовано использование народных средств и рецептов на основе растений.

Норма давления у детей и подростков

Физиологические показатели в молодом организме отличаются от взрослых. Поэтому уровни артериального давления у детей другие. АД новорожденных характеризуется частыми скачками, опускается до значений 70/30 мм рт. ст. при пульсе до 140 ударов в минуту. По мере приспособления малыша к окружающей среде и перестройки на работу, независимую от организма матери, происходит постепенный рост показателей артериального давления и снижение ЧСС. У детей в возрасте двух лет АД составляет 100/50, в 5 лет – 100/60, а к 10 годам достигает 110/70 мм рт. ст. Для подростков характерны скачки артериального давления, которые связаны с изменениями гормонального фона. По этой же причине диагностируются аритмии, которые не требуют лечения и проходят самостоятельно. Консультация кардиолога в таких случаях необходима, однако рекомендации сводятся к наблюдению и контролю состояния. Умеренные физические нагрузки в подростковом возрасте помогают справляться с подобными переменами в растущем организме и профилактируют возникновение внутренних и инфекционных болезней.

Причины отклонения АД от нормы

Изменение показателей артериального давления происходит в результате воздействия факторов внешней среды и внутренних метаболических перестроек. Физиологические скачки АД вызваны физическими нагрузками или стрессовыми ситуациями. Характерно повышение значений с возрастом.

Патологические отклонения показателей давления сопровождают заболевания сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, недуги желудочно-кишечного тракта. Атеросклеротические изменения и холестериновые бляшки в артериях – частая причина гипертонии. Острая почечная недостаточность характеризуется нарушением реабсорбции жидкости в организме, а значит, влияет на уровень артериального давления. Поражения спинного и головного мозга вызывают нарушения проведения нервных импульсов к сердечной мышце, влияя на ее работу. Патологии функций желез внутренней секреции способны приводить к сбоям в метаболизме и возникновению кардиальных и сосудистых недугов. Подобные нарушения характеризуются формированием соответствующей симптоматики в виде утомляемости, головокружения, потливости, изменений сознания и других специфических или общих клинических признаков. Заболевания, влияющие на уровень АД, опасны для здоровья, поэтому при выявлении снижения или повышения значений требуется пройти медицинское обследование для установления причин подобных нарушений.

Профилактика заболевания сводится к соблюдению принципов здорового образа жизни и контролю физиологических показателей.

Загрузка…

Читайте также:

sosudinfo.com

норма по возрасту для взрослых и детей, нормы пульса

Из этой статьи вы узнаете: какое давление является нормальным в разном возрасте. Когда отклонение от нормы считается патологией, а когда – нет.

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Нормальное артериальное давление (сокращенно АД) – показатель хорошего здоровья. Этот критерий позволяет оценить, в первую очередь, качество функционирования сердечной мышцы и сосудов. Также по артериальному давлению можно оценить и общее состояние здоровья человека, так как АД может повышаться или понижаться из-за различных болезней и, наоборот, повышенное (пониженное) АД провоцирует различные заболевания.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столбца. Результат его измерения записывается в виде двух цифр через косую черту (к примеру, 100/60). Первое число – артериальное давление во время систолы – момента сокращения сердечной мышцы. Второе число – кровяное давление во время диастолы – в момент, когда сердце максимально расслаблено. Разница между АД в момент систолы и момент диастолы – это пульсовое давление – в норме оно должно составлять 35 мм рт. ст. (плюс-минус 5 мм рт. ст.)

Идеальным считается показатель в 110/70 мм рт. ст. Однако в разном возрасте он может отличаться, что не всегда свидетельствует о каких-либо заболеваниях. Так, в младенчестве нормальным считается такое низкое АД, которое у взрослых говорит о патологиях. Подробнее вы узнаете из таблиц, которые будут приведены далее.

Нормальный пульс (частота сердечных сокращений или ЧСС) – от 60 до 90 ударов в минуту. Давление и пульс взаимосвязаны: часто случается так, что, если пульс повышен, то АД также повышается, а при редком пульсе – понижается. При некоторых заболеваниях бывает и наоборот: пульс повышается, а давление понижается.

Нормы артериального давления и ЧСС у детей

Давление

В этом возрасте оно может быть разным: у младенцев оно ниже, чем у детей дошкольного и школьного возраста.

Таблица №1 – нормальное АД у детей.

Возраст Минимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.) Максимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.)
0–14 дней 60/40 96/50
14–28 дней 80/40 112/74
2–12 месяцев 90/50 112/74
13–36 месяцев 100/60 112/74
3–5 лет 100/60 116/76
6–9 лет 100/60 122/78

Как можно заметить, показатель нормального артериального давления растет по мере взросления ребенка. Связано это с тем, что развиваются сосуды, и вместе с этим повышается их тонус.

Нажмите на фото для увеличения

Незначительно пониженное АД у детей может свидетельствовать о замедленном развитии сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это проходит с возрастом, поэтому сразу не стоит ничего предпринимать. Достаточно раз в год проходить профилактический осмотр у кардиолога и педиатра. Если другие патологии не обнаруживаются, лечить несильно пониженное АД не требуется. Достаточно будет сделать образ жизни ребенка более активным и пересмотреть рацион таким образом, чтобы в употребляемых продуктах было больше витаминов, особенно группы B, которые необходимы для развития сердца и сосудов.

Повышенное АД в детском возрасте тоже не всегда свидетельствует о заболеваниях. Иногда оно возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, к примеру, если ребенок серьезно занимается спортом. В таком случае тоже не требуется никакого специального лечения. Необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и, если АД станет еще выше, снизить уровень физических нагрузок.

Пульс

Пульс с возрастом становится реже. Это связано с тем, что при низком тонусе сосудов (у детей младшего возраста) сердце должно сокращаться быстрее, чтобы обеспечить все ткани и органы необходимыми им веществами.

Таблица №2 – нормы пульса у детей.

Возраст Минимальный нормальный пульс Максимальный нормальный пульс
0-12 недель 100 150
3 месяца – полгода 90 120
Полгода – год 80 120
1–10 лет 70 120
  • Учащенный пульс может свидетельствовать о нарушениях работы щитовидной железы. При гипертиреозе ЧСС увеличивается, при гипотиреозе – наоборот, уменьшается.
  • Если пульс чаще, чем должен быть, это может свидетельствовать и о недостатке магния и кальция в организме.
  • Редкое сердцебиение возникает при избытке магния и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Также ЧСС может учащаться или становиться реже передозировке лекарственными препаратами (никогда не оставляйте их в местах, доступных детям).
  • ЧСС может быть больше не только вследствие заболевания, но и по нормальным физиологическим причинам: после физической нагрузки, при изменении эмоционального состояния как в негативную, так и в позитивную сторону. Это касается не только детей, но и взрослых.
  • А вот реже, чем должен, пульс может быть во время сна и при засыпании. Если же пульс во время сна не замедляется, это повод насторожиться и пройти обследование у кардиолога и эндокринолога.

Нормы давления и ЧСС у подростков

Таблица №3 – нормальное АД у подростков.

Возраст Минимальное нормальное (в мм рт. ст.) Максимальное нормальное (в мм рт. ст.)
10–12 лет 110/70 126/82
13–15 лет 110/70 136/86
15–17 лет 110/70 130/90

В этом возрасте нормы давления практически не отличаются от нормы взрослых. Однако у подростков часто бывают отклонения от нормы – это связано это с особенностями гормонального фона во время полового созревания. Если у вашего ребенка повышено или понижено кровяное давление, то врач сначала назначит более подробное обследование сердца и щитовидной железы. Если патологий не будет выявлено, никакого лечения не требуется – с возрастом АД нормализуется само по себе.

Таблица №4 – нормальный пульс у подростков

Возраст Минимальная нормальная ЧСС Максимальная нормальная ЧСС
10-12 лет 70 130
13-17 лет 60 110

Незначительное учащение ЧСС в подростковом возрасте может быть вариантом нормы, так как сердце еще приспосабливается к быстро растущему и развивающемуся организму.

Редким пульс может быть у молодых спортсменов, так как их сердце начинает работать в экономном режиме. Такое же явление наблюдается и у взрослых, ведущих активный образ жизни.

У подростков, регулярно занимающихся спортом, пульс может быть редким

Норма АД и ЧСС у взрослых

Таблица №5 – нормальное АД у взрослых.

Возраст Норма для мужчин (в мм рт. ст.) Норма для женщин (в мм рт. ст.)
18-29 лет 126/79 120/75
30-39 лет 129/81 127/80
40-49 лет 135/83 137/84
50-59 лет 142/85 144/85
60-69 лет 145/82 159/85
70-79 лет 147/82 157/83
80 лет и старше 145/78 150/79

Со временем систолическое давление постепенно повышается, что связано с возрастными изменениями в организме. Диастолическое повышается в первой половине жизни. Ближе к старости оно начинает снижаться (это связано с потерей сосудами прочности и эластичности).

Отклонение от данных, указанных в таблице, на 10 мм рт. ст. в большую либо же в меньшую сторону не считается патологией.

Часто отклоняется от нормы АД у спортсменов. В отличие от детей, у взрослых при стабильных высоких физических нагрузках организм адаптируется и АД становится ниже нормального. Повышаться оно может при одноразовой большой нагрузке, однако в таком случае оно быстро приходит в норму.

Пульс

ЧСС у взрослых должна быть в пределах от 60 до 100 ударов в минуту. Учащение или понижение ЧСС свидетельствует о сердечно-сосудистых либо эндокринных заболеваниях.

Особое внимание нужно уделить пульсу у пожилых. Периодически замерять ЧСС не составит труда, а польза от такой процедуры может быть огромной, так как изменения пульса – первый признак нарушений работы сердца.

Когда отклонение давления от нормы говорит о заболевании?

Какое нормальное давление у человека в разном возрасте – вы уже знаете. О чем же может говорить отклонение от нормы?

О патологии свидетельствует отклонение от нормы больше, чем на 15 мм рт. ст. в большую или меньшую сторону.

Повышенное давление Возможные патологии: нарушения кровообращения мозга, аневризма аорты, недостаточность левого желудочка, ишемическая болезнь сердца, спазмы сосудов, неврозы.
Пониженное Возможные патологии: шейный остеохондроз, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит, гепатит разных типов, малокровие, цистит, ревматизм, туберкулез, аритмии, сердечная недостаточность, гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы).

Повышение пульсового давления (разницы между систолическим и диастолическим) может свидетельствовать о гипертиреозе (повышенной выработке гормонов щитовидной железы).

okardio.com

Норма артериального давления у взрослых: таблица

Уровень АД зависит от многих параметров, поэтому цифры предоставлены в таблице могут немного отличатся в меньшую или большую степень. Как было сказано выше, показатели кровяного давления напрямую зависят от возраста человека, особенностей организма, внутренних заболеваний и нарушений. На показатели часто влияют физические и умственные нагрузки, а также погодные условия. В кардиологии считается, что «идеальным» АД для взрослого человека считается 120/80 мм рт. ст. Людей с такими показателями часто называют «космонавтами». Если у человека стабильное и нормальное давление, им не страшны физические нагрузки, а также болезни сердечно – сосудистой системы, которые считаются бичом современности и диагностируются практически у каждого 2-го человека, перешагнувшего 50-ти летний рубеж жизни.

 

 

Артериальное давление считается важнейшим показателем гомеостаза внутренней среды организма. Благодаря кровяному давлению происходит кровоснабжение и питание всех внутренних органов и систем. В случаи, когда происходит его повышение или снижение, значительно повышается риск развития необратимых процессов в организме, которые часто несут прямую угрозу для жизни человека. Именно поэтому очень важно следить за уровнем артериального давления, знать его физиологические параметры, а также показатели отклонения, свидетельствующие о возможной патологии.

 

Что такое артериальное давление?

 

Артериальное давление — важный показатель системы кровообращения, который позволяет определить какой уровень крови был перекачан сердцем за отдельный период времени. Средним и самым нормальным показателем АД считается 120/80, но такие цифры присутствуют далеко не у каждого взрослого человека, поскольку на уровень кровяного давления могут повлиять много факторов.

 

 

Для того, чтобы более подробно ознакомится с показателями артериального давления, нужно знать, что означают эти цифры, и какая роль отводится им в системе кровообращения. Верхнее число отвечает за объем крови, которая выталкивается из артерии сердечной мышцы, а нижнее – оценивает объем крови, когда сердце находится в состоянии покоя. Кровяное давление является основным показателем жизнедеятельности организма, поскольку после смерти человека, оно равняется нулю.

 

В процессе измерения артериального давления фиксируются две основных цифры, которые разделяют дробью. К примеру кровяное давление 120/80 мм рт. ст. Цифру 120 называют систолическим, сердечным или верхним АД, которое появляется в момент сокращения сердечной мышцы и выталкивания крови в аорту. Цифру 80 называют диастолическим, нижним или сосудистым АД. Такой показатель определяет давление в сосудистом русле, которое появляется в период максимального расслабления сердечной мышцы. Данный показатель напрямую зависит от величины сосудистого сопротивления.

 

Уровень артериального давления напрямую зависит от частоты и силы сердечных сокращений, которое продвигается по сосудам. Такая функция позволяет обеспечить нормальную микроциркуляцию крови во все внутренние органы и системы, которые получают кислород и другие питательные вещества для полноценного функционирования. Любые отклонения в верхних или нижних показателях кровяного давления ведут к нарушению кровообращения, что плохо сказывается на работе внутренних органов, а в некоторых случаях и вовсе могут привести к тяжелым последствиям.

 

 

Показатели измерения артериального давления зависят от многих факторов, в частности от силы сердечных сокращений, самой крови, ее вязкости и свертываемости. Например, если у человека присутствуют хронические заболевания сердца или патологии обменных процессов, кровь по сосудам продвигается гораздо медленнее, нарушается эластичность сосудистых стенок, повышается риск развития атеросклеротических бляшек в просвете сосудов. Такие патологические изменения ведут к тому, что головной мозг, как и другие внутренние органы не получают в полном объеме кислород и питательные вещества, повышается риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Важно отметить, что нарушение сердечных сокращений не всегда появляется на фоне патологий, так как спровоцировать сужение или расширение сосудов, которые отвечают за уровень АД может проявится на фоне сильного возбуждения, в результате нервных перенапряжений, при страхе, гневе или даже радости. Поэтому при единичных изменениях в показатели АД не стоит делать поспешных выводов, только постоянный контроль поможет определить присутствуют ли какие – либо патологии и настолько они опасны для человека.

 

Какое артериальное давление считается нормой?

 

Для взрослого человека нормальным и идеальным считается давление 120/80 мм ртутного столба, при этом показатели могут немного отходить от нормы, что не является патологий. Специалисты в области кардиологии придерживаются мнения, что повышенное давление гораздо опасней для человека чем пониженное. Существует ряд людей, которые имеют снижение АД, при этом оно считается физиологическим и не вредит здоровью человека. Когда давление ниже чем 100/80, можно говорить о гипотонии, которая имеет свои особенности, но также не является нормой и может приводить к тяжелым последствиям.

 

 

В случаи с повышенным давлением взрастает риск развития сердечных патологий. Так по мнению многих врачей считается что если диапазон уровня кровяного давления превышает 139/89, это состояние прегипертензии. Когда показатели до 140/90 — вероятность инсульта возрастает в 2 раза, а когда выше 140/90 – риск развития инсульта взрастает в 4 раза.

 

Некоторые специалисты уверены, что показатели АД могут быть особенностей организма. Так, например, есть люди, которые всю жизнь живут с пониженным или повышенном давлением, при этом чувствуют себя прекрасно, не жалуются на свое здоровье. Именно поэтому уровень АД нужно рассматривать индивидуально у каждого человека.

 

Даже при нормальном АД в молодости, с возрастом (после 50 лет), оно может повышаться. Причиной такого состояния являются возрастные изменения в сосудах, которые становятся менее эластичными. У здорового человека атеросклеротические отложения в просвете сосудов могут присутствовать в небольшом количестве, при этом они не нарушают ток крови. В случаи, когда человек болеет гипертоний, количество таких отложений в разы больше, что повышает риск развития тромбозов (закупорка сосудов), инсульта, инфаркта и других тяжелых патологий.

 

Таблица показателей

 

Несмотря на то, что АД является особенностью каждого организма, в медицине присутствует специальная таблица, которая позволяет определять нормальные и патологические показатели кровяного давления в определенном возрасте человека. Такая таблица была создана еще в 1999 году, но ею пользуются и до сегодняшнего дня.

 

 

На уровень артериального давления могут влиять многие факторы, и не всегда они свидетельствуют о патологии:

  1. время суток – утром АД ниже чем в дневное или вечернее время;
  2. эмоциональное состояние человека;
  3. прием пищи;
  4. возраст человека;
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов, которые содержат кофеин или другие психостимулирующие вещества;
  6. физическая нагрузка.

 

Кровяное давление может манятся на протяжении дня несколько раз, но при этом оно не должно выходить за рамки нормы. Так допускаются колебания ртутного столба не больше чем на 10 мм от нормы. В случаи, когда показатели гораздо выше или ниже, стоить обратить внимание на свое здоровье и обратится за помощью к врачу.

 

В возрасте после 60 лет, врачи часто могут ставить такой диагноз как “гипертония пожилых”, которая характеризуется повышением верхнего давления, при этом нижнее может оставаться в норме. Причиной таких показателей считается уменьшение эластичности сосудистых стенок, присутствие в них склеротических соединений, из – за которых нарушается кровоток и повышаются показатели АД.

 

Еще одним часто встречаемым состоянием в практике врачей кардиологов считается такое явление как «гипертония белых халатов», которая предоставляет собой ложное повышение АД на фоне посещения врача. Такое состояние развивается на эмоциональном уровне, когда человек приходит к врачу, испытывает волнение по поводу своего здоровья, что и ведет к повышению кровяного давления, аритмии и тахикардии. Для того, чтобы исключить «ложную гипертонию», нужно вести суточный мониторинг АД, а при посещении врача обязательно показать эму записи, которые фиксировались в течении нескольких дней.

 

Отклонения от нормы – причины

 

Кровяное давление не является стабильным для человека, поскольку оно меняется несколько раз в день. На уровень АД могут повлиять как патологические процессы, происходящие в организме человека, так и физиологические, бытовые или погодные условия. Среди основных причин, которые могут повлиять на отклонения АД в меньшую или большую степень можно выделить следующие факторы:

  1. Частота дыхания и сердечные сокращения.
  2. Физическая и умственная активность человека.
  3. Курение, прием алкоголя.
  4. Недосыпание.
  5. Нарушение стула.
  6. Переполнен мочевой пузырь.
  7. Наследственность.
  8. Гормональный дисбаланс.
  9. Избыточный вес.
  10. Анемия.
  11. Употребление соленой и жирной пищи.
  12. Волнение, стресс, депрессии.
  13. Сопутствующие патологии сосудов: ВСД, варикозное расширение вен, геморрой.
  14. Болезни внутренних органов: почек, легких.

 

 

Все вышеперечисленные причины могут повлиять на уровень АД, поэтому для определения причины необходимо посетить врача, пройти ряд исследований, проконсультироваться у других специалистов.

 

Симптомы гипертонии

 

Повышенное давление у взрослых не всегда имеет выраженную симптоматику. Достаточно часто человек и не подозревает, что его АД превышает норму. В некоторых случаях и вовсе гипертония протекает без каких-либо признаков, а диагностируется только при резком повышении, то есть развитии гипертонического криза, который считается крайнее опасным для здоровья и жизни человека. Возможно и поэтому некоторые врачи называют гипертонию «тихим убийцей». Несмотря на то, что гипертоническая болезнь часто не вызывает симптомов, некоторые признаки все же существуют. Человек в период повышенного уровня АД может ощущать следующие недомогания:

  1. Пульсирующая головная боль в области затылка или виска.
  2. Незначительная тошнота, не связанная с приемом пищи.
  3. Головокружение.
  4. «Мушки» перед глазами.
  5. Шум или звон в ушах.

 

При появлении таких симптомов нужно как можно быстрее измерить АД, а в случаи его значительного повышения обратится к врачу или принять гипотензивный препарат, который был назначен врачом. Если не предпринимать никаких мер по лечению, болезнь будет прогрессировать, симптомы будут становится более выраженные, появится боль в области сердца, снизится зрение, появится отдышка, тем самым повысится риск осложнений опасных для жизни и здоровья человека.

 

 

Симптомы гипотонии

 

Не только повышенное давление может нанести вред человеку. Пониженное давление или гипотония также крайнее опасна и может иметь неприятные последствия. Основными признаками гипотонии считаются следующие симптомы:

  1. АД на уровне 90/60 мм рт. ст. и ниже.
  2. Повышенная усталость, сонливость.
  3. Частая головная боль разной интенсивности.
  4. Трудности с дыханием, особенно на вдохе.
  5. Нарушение концентрации внимания.
  6. Снижение памяти.
  7. Нарушение работоспособности.

 

На фоне гипотонии часто развивается анемия, при этом внутренние органы, как и при гипертонии страдают от кислородного голодания, что вызывает нарушения в их работе и целого организма. Для некоторых людей пониженное давление считается физиологической нормой, у них отсутствуют все вышеперечисленные симптомы.

 

 

Как правильно измерять артериальное давление

 

Для того чтобы получать точные результаты уровня артериального давления, нужно правильно его измерять, поскольку величина показателей зависит от многих факторов. Для измерения кровяного давления нужно использовать тонометр. В основном существует два вида тонометра для измерения АД: механический и электронный. В первом случаи происходит накачивание воздуха через манжетку, что позволяет прослушивать тоны сердца фонендоскопом, а результаты смотреть на циферблате. Механическим тонометром измерить давление самостоятельно достаточно непросто, также у человека должны быть навыки и практика в измерениях. Более удобными и компактными считаются электронные тонометры, которые не требуют специальных навыков, а результат АД можно увидеть на дисплее. Существует большое количество видов электронных тонометров, но все же многие считают, что именно механические аппараты более долговечные и точные. Выбор конечно всегда остается за самым человеком, но если человек страдает гипертонией или гипотонией, ему нужно знать точные показатели, поэтому по выбору тонометра лучше проконсультироваться с врачом. Важно отметить, что в медицинских учреждениях чаще всего используют именно механические тонометры, поэтому можно сделать вывод что они более точные. Вести контроль за АД в домашних условиях можно и электрическими приборами.

 

Правила измерения АД

 

Достоверность показателей АД зависит не только от выбора тонометра, но и от того как провелось измерения.

 

 

Существует несколько правил, которых должен придерживаться человек страдающий повышенным или пониженным давлением:

  1. Первое измерение АД нужно проводить утром не вставая с постели.
  2. Перед измерением нужно отдохнуть 10 минут, избавить мысли от волнений и переживаний.
  3. Проводить измерение рекомендуется несколько раз в день, в одно и то же время.
  4. За 1 час до измерения не пить кофе или крепкий чай.
  5. Проводить измерение нужно в сидячем положении.
  6. Все замеры проводить строго придерживаясь инструкции к тонометру.
  7. Накладывать манжетку нужно так как указывает инструкция. Некоторые электронные приборы измеряют АД на запястье.
  8. В процессе измерения нельзя двигаться или разговаривать.
  9. Замер АД проводится не менее 3-х минут.
  10. Результаты каждого измерения нужно записывать в блокнот.
  11. Измерять давление нужно на обеих руках.

 

Соблюдая несложные правила можно получить точный результат измерения АД. В случаи, когда показатели превышают норму или являются ниже, нужно проконсультироваться с врачом. Только своевременное обращение к врачу позволит выявить болезнь на ранних стадиях ее развития, а правильное лечение не допустит всевозможных осложнений.

 

Видео

 

lechim-nedug.ru

Какое давление нормальное для человека: таблица по возрастам

Содержание статьи:

Артериальное давление – это изменчивые параметры, которые могут варьироваться под воздействием множества факторов – плохая погода, сильный стресс, усталость, физические нагрузки и прочее.

Незначительные перепады не вызывают опасности, чаще всего, они проходят незаметно для человека. Но, вот стойкое повышение АД вызывает значительное ухудшение самочувствия пациента, и может привести к серьезным осложнениям.

Чтобы понять, что представляет собой нормальное артериальное давление, что означают цифры АД, и какое давление считается повышенным, не обязательно обладать медицинской степенью, достаточно быть просто интересующимся человеком.

Кровяное давление человека

Нормой у взрослого человека считается давление 120/80. Но, разве может ли быть такая величина фиксированной и не изменяющейся, если человек постоянно двигается и подвергается различным факторам?

Особенности показателей артериального давления:

  • Если учесть, что все люди разные, каждый обладает индивидуальными особенностями организма, то кровяное давление все-таки будет немного отклоняться от нормы.
  • На сегодняшний момент, хоть современная медицина отказалась от устаревших формул расчета АД, где ранее учитывался пол человека, его вес, рост, возраст и прочее. Все равно, не редко ссылается на прошлые расчеты.

К примеру, для худых женщин в возрасте 20-30 лет, нормальным считается давление 110/70, и если произойдет отклонение на 20 мм ртутного столба, у них самочувствие обязательно ухудшится. Для спортивных мужчин в возрасте 20-30 лет нормой считается давление 130/80.

Когда измеряется давление, всегда получают показатели, которые означают следующее:

  1. Первый показатель – систолическое либо верхнее (пациенты его называют сердечное) давление, которое фиксируется в момент максимального сокращения сердечной мышцы.
  2. Второй показатель – диастолическое либо нижнее (сосудистое) давление, регистрируется во время предельной расслабленности мышцы.
  3. Пульсовое давление обозначает разницу между сердечным и сосудистым давлением (в норме составляет 20-30 мм).

Почему же так важны нормальные показатели? Дело в том, что именно то давление, норма которого не превышена, считается идеальным для полноценной работы организма и его внутренних органов, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо кровяного давления, различают еще следующие виды давления:

  • Внутрисердечное.
  • Венозное.
  • Капиллярное.

Однако все эти виды давления вызывают сложности в измерении показателей. Поэтому, практически во всех случаях за исключением хирургического вмешательства, кровяное давление измеряется способом Короткова.

Артериальное давление, нормы по возрастам

Как уже было указано выше, нормой для взрослого человека в возрасте 20-40 лет считается именно 120/80, такое значение предлагает медицинская литература. Нормальные показатели в возрасте от 16 до 20 лет, будут немного понижены. Существует такое понятие, как рабочее давление:

  1. Как правило, оно практически никогда не соответствует норме, но, при этом самочувствие у человека отличное, жалобы отсутствуют.
  2. Такое давление более актуально для людей от 60 лет, у которых стоит диагноз гипертоническая болезнь.

Диагноз артериальной гипертензии ставится тогда, когда превышены показатели 140/90 в возрасте 20-40 лет. Многие пожилые люди старше 60 лет, прекрасно себя чувствуют с показателями 150/80.

В этом случае, давление снижать не стоит. Дело в том, что с возрастом возникает атеросклероз сосудов мозговых полушарий, и чтобы обеспечить полноценное кровообращение, необходимо более высокое давление.

Можно привести и другой пример, молодые гипотоники в возрасте 20-30 лет всю жизнь живут с давлением 95/60, и если у них установится идеальное давление 120/80, то проявится вся симптоматика гипертонического криза. Артериальное давление, нормы по возрастам:

  • До 20 лет у мужчин 122/79, у женщин 116/72.
  • До 30 лет у мужчин 126/79, у женщин 120/75.
  • 30-40 лет у мужчин 129/81, у женщин 127/80.
  • 40-50 лет у мужчин 135/83, у женщин 137/84.
  • 50-60 лет у мужчин 142/85, у женщин 144/85.
  • 70 лет у мужчин 142/80, у женщин 159/85.

Таблица четко показывает, что до 30-40 лет у женщин давление ниже, чем у представителей сильного пола, а начиная с 40 и до 70 лет, кровяное давление становится выше.

Однако это усредненные показатели по возрасту человека. Существует множество факторов, влияющих на показатели давления. Резкому скачку давления в одинаковой степени подвержен молодой парень в возрасте 20 лет, и пожилая женщина после 60 лет.

Опираясь на медицинскую статистику, можно сказать, что большему риску подвергаются мужчины старше 40 лет, которые курят, имеют лишний вес и сахарный диабет в анамнезе. Для такой возрастной группы, необходим постоянный контроль своего давления.

При давлении 280/140 наступает гипертонический криз, который нужно незамедлительно купировать. В этом случае, сначала нужно вызывать скорую помощь, и до ее приезда пытаться понизить давление своими силами.

Производить измерение показателей можно не только на руках, но можно мерить давление на ногах. Как правило, давление на ногах и на руках не отличается более чем на 20 мм ртутного столба.

Если этот показатель превышен, и давление на ногах больше, чем на руках, повод бить тревогу.

Артериальное давление у детей и подростков

Параметры АД у детей отличаются от взрослых. Кровяное давление растет, начиная с рождения ребенка, потом его рост становится более медленным, происходят некоторые скачки в подростковом возрасте, после давление стабилизируется как у взрослого человека.

Сосуды новорожденного ребенка эластичные, их просвет достаточно широкий, сеть капилляров больше, поэтому для него нормальное давление 60/40. По мере роста ребенка и формирования его организма, АД повышается к году и составляет 90(100)/40(60).

В последнее время артериальная гипертензия диагностируется у детей и подростков:

  1. Подверженность повышенному давлению наблюдается в период перестройки организма.
  2. Пубертатный период вызывает опасность, потому что человек в это время уже не ребенок, но еще и не взрослый.

Нередко в таком возрасте к резким перепадам давления приводит неустойчивость нервной системы. Патологические отклонения от нормы должны быть замечены вовремя, и оперативно устранены. Эта задача родителей.

К наиболее распространенным причинам повышенного АД у детей и подростков относят:

  • Лишний вес.
  • Детские страхи и переживания, когда ребенок их копит в себе, не рассказывая родителям.
  • Отсутствие физических нагрузок, что свойственно практически всем современным детям, потому что они увлечены компьютерными играми, а двигаются только на уроках физкультуры.
  • Кислородное голодание тканей, то есть ребенок проводит очень мало времени на свежем воздухе.
  • Злоупотребление жирной пищей, фаст-фудом, чипсами, сладкой газировкой и прочим, что так любят дети.
  • Нарушения эндокринного характера.
  • Патологическое состояние почек.

Все перечисленные обстоятельства пагубно влияют на организм подростка, следовательно, напряженность сосудов возрастает, сердце функционирует с большей нагрузкой, в частности его левый отдел.

Если ничего не предпринимать, то свое совершеннолетие подросток может встретить диагнозом артериальная гипертензия, либо нейроциркуляторная дистония по какому-либо типу.

Как узнать свое АД?

Каждый человек должен знать свои параметры нормального давления, это поможет ему избежать серьезных проблем в будущем. Но, как узнать какое АД у человека?

С одной стороны, кажется, что здесь ничего сложного нет, надеть манжету, накачать воздух, медленно выпустить и слушать, после зафиксировать данные.

Но, как показывает практика большинство взрослых пациентов, осуществляя процедуру измерения самостоятельно, совершают множество ошибок, как результат, получают неверные данные.

Чтобы получить правильные цифры АД, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Перед замером, нужно полчаса находиться в спокойном состоянии.
  2. За полчаса до измерения нельзя курить.
  3. При замерах сразу после еды цифры будут с погрешностями в большую сторону.
  4. Лучшее положение для замера – присесть на стул, а спиной опереться на его спинку.
  5. Рука с манжетой должна находиться на уровне груди.
  6. Полный мочевой пузырь увеличивает АД на 7-9 мм ртутного столба.
  7. Во время процедуры нельзя двигаться и жестикулировать, разговаривать также не рекомендуется.

АД всегда нужно измерять на обеих руках, вторичные измерения надо делать на той руке, где давление было выше. Если между руками слишком большая разница – это не нормально, следует обратиться к кардиологу, подробно о том, как правильно мерить давление можно узнать на страницах нашего сайта.

Поэтапное измерение АД механическим тонометром:

  • Надеть манжету таким образом, чтобы она находилась на 3-4 см выше локтевой ямки.
  • Стетоскоп приложить к внутреннему сгибу локтя, вставить в уши. В это время можно услышать четкие удары пульса.
  • Накачать воздух до 200-220 мм, после очень медленно начать спускать воздух, ориентируясь на цифры тонометра. Спуская воздух, необходимо прислушиваться к ударам пульса.
  • Как только был услышан первый удар пульса нужно зарегистрировать верхнее АД.
  • Когда удары пропадут можно фиксировать нижнее АД.

Чтобы узнать пульсовое давление необходимо от верхнего давления отнять нижнее, и получить свои показатели.

Нюансы измерения АД

Ученными был установлен факт, что при измерении способом Короткова, полученные показатели отличаются на 10% от реального значения. Подобная погрешность искупается легкостью и доступностью процедуры, при этом обычно одним измерением все не заканчивается, что и позволяет свести ошибку к минимуму.

Показатели давление от комплекции человека:

  1. Пациенты не отличаются одинаковой фигурой, к примеру, у более худых людей АД всегда ниже.
  2. У людей плотного телосложения все наоборот, выше, чем на самом деле. Такую разницу помогает нивелировать манжета шириной больше 130 мм.
  3. Стоит отметить, что существуют не только полные люди, но и есть такие диагнозы как ожирение 3-4 степени, что затрудняет измерения на руке человека.
  4. В этом варианте необходимо мерить на ноге, применяя специальную манжету.

Нередко врач получает и ложные замеры. Дело в том, что существует такое понятие как «синдром белых халатов», когда пациент слишком волнуется на приеме врача, как результат, тонометр показывает большие величины, чем есть на самом деле.

В этом случае, доктор назначает суточное мониторирование. Пациенту закрепляется манжета на плечо и подключается к специальному механизму, который через определенные промежутки времени нагоняет воздух, и фиксирует показатели АД.

Если было замечено, что давление регулярно повышается необходимо обратиться к лечащему врачу, на ранних этапах заболевания достаточно изменить свой образ жизни, вследствие чего давление нормализуется.О том, какое давление считает нормальным, а какое повышенным — в видео в этой статье.

Укажите своё давление

gipertonija.ru

Нормы артериального давления у взрослых: таблица

Среди пожилых людей жалобы на повышенное артериальное давление являются довольно распространенным явлением. При этом не следует забывать, что нормальное давление для каждого человека является исключительно индивидуальным показателем и объяснять все свои недомогания и проблемы с самочувствием повышенным или пониженным давлением не всегда правильно. Само по себе артериальное давление может изменяться несколько раз в день в зависимости от довольно большого количества воздействий.

Артериальное давление это показатель силы, с которой кровь воздействует на стенки кровеносных сосудов. Эта сила давит на стенки артерий, вен и капилляров, однако специальные приборы, предназначенные для определения этого показателя, могут измерять давление лишь в крупных сосудах, расположенных близко к поверхности тела – в артериях.

Уровень артериального давления

Уровень АД находится в зависимости от частоты и силы сердечных сокращений, производительности этого нашего кровяного насоса, а также свойств самой крови, в частности, вязкости и сопротивления стенок сосудов. Ряд болезней, в частности, сахарный диабет или повышенная свертываемость крови, заметно затрудняют продвижение крови по сосудам, что приводит к росту АД. Следует также учитывать эластичность стенок сосудов, в которых со временем этот показатель ухудшается, что может привести к гипертонической болезни. Кроме того, у снижению эластичности стенок приводят и атеросклеротические изменения.

Внезапное сужение или расширение сосудов может произойти и в результате нервных срывов, либо гормональных нарушений, что возможно при проявлении сильных эмоций, в частности, страхе, гневе.

На изменение артериального давления могут влиять и заболевания желез внутренней секреции.

Хотя нормальное давление АД зависит от весьма большого количества параметров, существуют все-таки и медицинские нормы, где за основу взяты средние показатели, характерные для здоровых людей определенного возраста. Привычный показатель давления 120/80 не является и не должен считаться идеальной нормой для всех возрастов.

Нормы артериального давления у взрослых

Считается, что нормальное артериальное давление должно находиться в диапазоне от 110/70 до 130/85 мм рт. Ст.

Пониженным нормальным давлением считается показатель, находящийся в пределах 110/70 – 100/60 миллиметров ртутного столба.

Еще более пониженное давление, которое определяют, как гипотонию имеет показатели ниже 100/60 мм рт. Ст.

О нормальном повышенном давлении говорят, когда показатели находятся в пределах от 130/85- 139/89 мм рт. Ст.

Если давление еще выше – более 140/90 мм рт. Ст., подобное состояние носит название гипертония.

Давления для вековых груп

Для разных возрастных периодов показатели нормального давления также разнятся.

В возрасте от шестнадцати до двадцати лет нормальным считается давление, находящееся в пределах от 100/70 до 120/80 мм рт. Ст.

С возрастом этот показатель возрастает – 120/70 -130/80 мм рт. Ст. От двадцати до сорока лет и 140/60 –140/90 от сорока до шестидесяти.

При возрасте старше шестидесяти лет нормальным считается давление до 150\90 мм рт. Ст.

Повышение нормального давления с возрастом объясняется происходящими в течение всей жизни изменениями в сосудах, сердечной мышце и иных органах, в частности, уменьшением просвета сосудов. Однако, разовый замер давления дает неточные результаты. Правильным является регулярный контроль давления с последующей записью результатов в специальный дневник.

Навигация по записям

nmedicine.net

Нормальное давление и пульс у взрослого человека: таблица и показатели

Нормы давления и пульса у взрослого является для каждой возрастной категории особенным критерием. Также для составления норм учитывается способ жизни человека, род деятельности и особенности его организма. Именно кровяное давление и пульс могут указать человеку на то, что начались патологические изменения со здоровьем.

Артериальное давление представляет собой значение силы давления, с которой кровь воздействует на крупнейшие артерии человеческого организма. Измеряются показатели по двум критериям:

  • систолическое (верхнее) значение – исчисляется когда сердце максимально сокращается;
  • диастолическое (нижнее) значение – фиксируется при максимальном расслаблении мышцы.

Оба коэффициента давления в артериях измеряются в миллиметрах ртутного столба. У здорового человека значения варьируют в районе 120 на 80 мм рт.ст. Эти цифры могут как повышаться, так и понижаться. Высокое значение кровяного давления говорит о тяжёлых проблемах с сердцем и сосудами. У больного могут начаться сбои в мозговом кровообращении, вплоть до инсульта.

Если у человека отклоняется давление крови в артериях от нормы, то его шансы на прогрессирование инсульта значительно увеличиваются в 7 раз. В 6 раз возрастают риски развития сердечной недостаточности хронического типа, в 4 раза увеличиваются шансы на появление инфаркта, а риск проявления недуга периферических сосудов при повышении показателей увеличивается в 3 раза.

При выявлении показателей немалую роль играет пульсовое давление. Оно высчитывается по разнице между верхним и нижним показателем. У здорового взрослого человека это значение может изменяться от 35–65 мм рт.ст. Однако пульсовое давление может уменьшаться или увеличиваться. Такой процесс будет указывать на различные патологии и это информирует человека о развитии недуга сердечно-сосудистой системы.

Нормальное давление и пульс нужно измерять у человека исключительно в спокойном состоянии, когда не было физической активности и эмоционального всплеска, так как любое возбуждение может привести к дезинформации в показателях.

Организм может самостоятельно контролировать это значение, и если нагрузки немного увеличиваются, то значение повышается на несколько десятков мм рт.ст. Такой процесс вызван тем, что мышцы и органы требуют повышенного кровоснабжения. Так как кровяное давление указывает на различные патологии, то многих людей интересует вопрос, какое нормальное давление у человека. Благодаря этому показателю можно вовремя выявить недуг и начать его устранение.

Доктора утверждают, что у каждого человека абсолютно индивидуальное давление. Для кого-то будет нормальным пониженное, а для кого-то повышенное, и при изменении этих показателей здоровье будет ухудшаться. Однако в медицине есть оптимальные показатели систолического и диастолического давления – 91–139 на 61–89 мм рт.ст. Из этих показателей к абсолютной норме относится значение 120 на 80 мм рт.ст. Немного повышенным будет – 130 на 86 мм рт.ст., а крайняя точная нормального давления проявляется в таком значении – 139 на 89 мм рт.ст. Если же у человека цифры на тонометре показывают 140 на 90 мм рт.ст. и выше, то это уже указывает на патологический процесс.

С возрастом у человека начинают прогрессировать различные воспалительные недуги, которые и провоцируют увеличение показателей. Эти значения также считаются нормой для определённой категории людей в пожилом возрасте.

Докторами представлена таблица по разным возрастам, в которой прослеживается незначительное возрастание показателей.

Возраст

Мужчины, мм рт.ст.

Женщины, мм рт.ст.

18-20 лет

117 на 75

110 на 70

20-25 лет

122 на 76

116 на 72

25-30 лет

125 на 79

120 на 75

30-40 лет

130 на 82

128 на 81

40-50 лет

135 на 83

138 на 85

50-60 лет

143 на 86

144 на 85

За 60 лет

143 на 80

159 на 85

Из таблицы видно, что у взрослых показатели верхнего и нижнего давления могут отличаться, особенно заметна разница между мужчинами и женщинами. В молодости у сильного пола показатели немного выше, нежели у противоположного. А к концу жизни у женщин давление становится незначительно, но выше, нежели у мужчин.

Нормальное давление человека и пульс взрослого человека считаются взаимосвязанными вещами. Довольно часто в медицинской практике встречались такие случаи, когда у больного показатели кровяного давления в норме, а пульс повышен или понижен. В таком случае пациенту устанавливался диагноз «тахикардия» или «брадикардия».

Пульсом называют колебания сосудистых стенок. Такой процесс характеризуется наполнением сосудов кровью в соответствии с фазами сердечного цикла.

При исследовании здоровья человека, медики часто обследуют артериальное, капиллярное и венозное значение пульса, однако для быстрого определения недуга достаточно и артериального показателя. Это значение информирует о функционировании сердца, артериях и общем процессе кровообращения.

Обследование пульса проводится при определении нескольких критериев:

  • частота;
  • ритм;
  • наполнение;
  • скорость;
  • напряжение.

Наиболее объективное значение во время измерения пульса возможно определить при помощи графического регистратора. Этот метод в медицине называется сфигмография. Он помогает определить характерные формы пульсовых волн, которые указывают на недуги различной сложности.

У здорового человека показатели пульса не должны превышать отметку в 80 ударов. Идеальное значение около 72. Однако при определении нормы пульса, докторами учитывается также возраст и пол человека. Если сравнивать с детскими годами, то в течение жизни показатели уменьшаются в два раза, а под конец снова обретают высокое значение.

Клиницисты определили, что с каждым 5-летним периодом у взрослых людей увеличивается пульс на 5-10 ударов. Это связано со старением и замедлением деятельности органов. Для этого сердцу нужно больше и быстрее перекачивать кровь, что и провоцирует появление учащённого сокращения сердца.

Доктора вывели таблицу норм пульса, связанную с возрастными категориями:

Возраст

Количество пульсаций в минуту

20-30 лет

60-70

30-40 лет

70-75

40-50 лет

75-80

50-60 лет

80-85

60-70 лет

85-90

В зависимости от пола, нормальный пульс также отличается. Опираясь на тот факт, что у женщин сердце в размере немного меньше, нежели у мужчин, то ему нужно быстрее перекачивать кровь по остальным органам и тканям. Такой ускоренный процесс приводит к тому, что у слабого пола нормальное давление и пульс немного выше, нежели у противоположного.

Влияет на количество ударов также спорт. Сердце мужчин зачастую больше натренировано и чаще подвергается физическим нагрузкам. В связи с этим нормальный пульс у взрослого человека может достигать и 50 ударов, а у женщин он будет выше минимум на 5–7 пульсаций.

Также у женщин частота биения сердца увеличивается при беременности. В этот период нормальный ритм может достигать 110 ударов, что является абсолютной нормой.

Если же у человека повышается пульс без особых причин, то, скорее всего, в организме начались воспалительные процессы. Даже при малейшем отклонении нужно обратиться за консультацией к доктору.

vashedavlenie.ru