Лечение дисбактериоза народными средствами помогает мягко нормализовать работу ЖКТ. Микрофлора быстро восстанавливается при использовании ряда натуральных продуктов.

Дисбактериоз – одно из самых часто встречающихся нарушений в пищеварительной системе. Изменение состава микрофлоры в сторону увеличения патогенных микроорганизмов приводит к возникновению расстройств пищеварения. Боли в животе, колики, поносы или запор, плохое самочувствие, отсутствие аппетита – основные симптомы дисбактериоза.

При длительном нарушении микрофлоры возможно и возникновение серьезных заболеваний, поэтому с дисбактериозом необходимо бороться. Лечение дисбактериоза  приносит немало пользы, если уметь правильно подбирать рецепты и использовать их курсом.

Принципы выбора народных средств от дисбактериоза

• При лечении дисбактериоза кишечника у взрослых необходимо подбирать рецепты так, чтобы они:
• Уничтожали размножившиеся патогенные микроорганизмы.
• Создавали в кишечнике благоприятные для роста полезных бактерий условия.
• Улучшали пищеварительную функцию ЖКТ.
• Стабилизировали перистальтику.
• Устраняли симптомы дисбактериоза – повышенное газообразование, вздутие, колики, тошноту, диарею или запор.

«Бабушкины рецепты» для ликвидации дисбактериоза, используемые курсом, позволяют нормализовать микрофлору. Некоторые натуральные составы рекомендованы всем без исключения. Часть народных методов лечения подбирают в зависимости от того, какие симптомы на первый план выходят – задержка дефекации, метеоризм или частый разжиженный стул.

Чтобы точно подобрать наиболее эффективный домашний способ восстановления микрофлоры желательно предварительно получить консультацию лечащего врача.

Народные методики наиболее результативны на первых стадиях дисбактериоза, в запущенных случаях основным лечением становится прием пробиотиков, ферментных или желчегонных препаратов.

Использование фитопрепаратов, натуральных продуктов, самостоятельно приготовленных настоек для восстановления нормальной работы кишечника имеет немало преимуществ. Самое главное — эти методы лечения порой оказываются гораздо безопаснее по сравнению с лекарствами.

Использовать их можно долго, так как они не приводят к привыканию и могут применяться и в качестве профилактики нарушения микрофлоры в тех ситуациях, когда дисбактериоз наиболее вероятен. Речь идет об антибактериальном лечении, периоде восстановления организма после кишечных инфекций, снижении работы иммунной системы.

Фитопрепараты от дисбактериоза

Фитопрепараты – это снадобья, настойки, отвары, приготовленные с использованием разных частей растений. Дисбактериоз вылечивается с помощью множества трав, обладающих противомикробными, обволакивающими, противовоспалительными, вяжущими или наоборот слабительными свойствами. Рецепты подбирают в зависимости от основной проблемы, которая беспокоит вследствие дисбактериоза.

• При запорах необходимо использовать отвары и настойки из ромашки, сенны, семян фенхеля или укропа, листьев мяты.
• При частом разжиженном стуле на помощь придет кровохлебка, кора дуба, перегородки граната.
• При повышенном метеоризме нужно курсами пить отвар ромашки, укропную воду.
• При воспалении кишечника полезны травы с обволакивающими веществами, это семена льна, алтей, девясил. Отвар овса не только хорошо обволакивает, но и улучшает работу печени и почек.

Народные средства от дисбактериоза из трав используются в основном для уменьшения симптоматики болезни, то есть они являются вспомогательными. Упор необходимо делать на применении тех средств, состав которых позволит нормализовать соотношение полезных и вредных микроорганизмов.

Подобными свойствами обладают кисломолочные продукты, некоторые овощи, мед — на их основе созданы десятки рецептов от дисбактериоза кишечника.

Рецепты из кисломолочных продуктов

Свежие кисломолочные продукты содержат полезные для пищеварительной системы бактерии. Их регулярное употребление полезно всем людям. Как вылечить дисбактериоз при помощи кефира, сыворотки, простокваши узнать можно из разных источников. Ниже приведены самые действенные средства нормализации состава микрофлоры.

1. Несколько небольших кусочков подсушенного черного хлеба нужно положить в литр молока комнатной температуры. Напиток должен заквашиваться сутки. За полчаса до употребления в емкость с молоком скидывается еще два сухарика, хорошо натертые чесноком. Пить напиток нужно по стакану два раза в день, курс лечения 3-5 дней.
2. Домашний кефир. Есть мнение, что магазинный продукт не обладает достаточными свойствами для лечения дисбактериоза. Домашний напиток готовится на самом деле очень просто. Нужно использовать только цельное молоко: подогреть, положить в него одну-две ложки специальной закваски или готового кефира. Укутать банку и оставить при комнатной температуре на 5-20 часов. Пьют приготовленный кефир тёплым и натощак. Полезные микроорганизмы в таком напитке сохраняются не более двух дней.
3. Сыворотка. Обычный кефир в банке нужно поставить в емкость с горячей водой, так чтобы она покрывала банку до «плечиков». Кефир в кипятке разделяется на жидкую часть и творог, сыворотка сливается и используется для питья. При дисбактериозе ее рекомендуется пить с утра по стакану, она должна быть теплой. Сыворотка не только восстанавливает микрофлору, но и устраняет вздутие, избавляет от колик и запоров. Курс лечения 5-7 дней.

Кисломолочные продукты в меню должны быть постоянно. В этом случае то соотношение патогенных и полезных микроорганизмов всегда будет в норме. Кефир, йогурты, варенец и даже творог с сыром можно приготовить самостоятельно, они гораздо полезнее по своему составу в сравнении с произведёнными в промышленных масштабах.

Продукты пчеловодства

Мед, маточное молочко, пыльца, прополис содержат вещества, которые наделяют эти лакомства антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами.

Под влиянием продуктов пчеловодства в организме быстро уничтожается большинство патологических микроорганизмов. За счет ферментов улучшается процесс переваривания пищи и лучше усваиваются все полезные вещества.

Прополис эффективно активизирует работу иммунной системы. Мед обязательно нужно есть тем, кто страдает от запоров и вздутия живота.

При дисбактериозе продукты пчеловодства используют следующим образом:

• Готовят медовую бражку. На пол-литра теплой воды нужно добавить большую ложку разжиженного меда, маленькую сахара и 2 грамма дрожжей. Напиток настаивают в теплом месте, но не более двух часов. После приготовления всю порцию браги выпивают за один раз.
• Прополис необходимо разжёвывать два-три раза в день. На одно употребление требуется кусочек диаметром около одного сантиметра, его тщательно в течение 10-15 минут жуют, образующуюся жидкость сглатывают, после чего остатки необходимо поместить как минимум на полчаса между щекой и десной. Затем все сплевывается.

Вместо обычного меда можно есть забрусный мед — содержащий крышечки сот. Его свойства при лечении дисбактериоза проявляются еще лучше. Кушать можно по две-три ложечки вместе с теплым чаем.

При запорах полезна медовая вода, выпитая утром натощак, готовится она из стакана воды и ложечки меда.

Овощи

Лечение дисбактериоза предусматривают использование овощей, в первую очередь — чеснока. Острые зубчики хорошо справляются с патогенными микроорганизмами, прерывая их размножение и вызывая гибель.

Самые простой способ употребления чеснока состоит в разжевывании одного зубчика утром перед завтраком или вечером через два часа после ужина. Если вкус не нравится, то зубчик можно просто глотать.

Из чеснока и кефира можно приготовить следующий оптимальный напиток от дисбактериоза, нужно взять:

• Литр кефира.
• Две головки чеснока.
• Пару луковиц.

Измельченные лук и чеснок высыпаются в кефир. Затем эта смесь должна настаиваться около 1 недели. Первые 7 дней лечения ее употребляют по столовой ложки три раза за сутки, во вторую неделю также три раза, но уже по 2 ложки, в третью неделю по три ложки три раза в день. Сбалансированной микрофлора обычно оказывается уже после первого курса использования чесночно-кефирной настойки.

При дисбактериозе кишечника лечение народными средствами должно подбираться так чтобы оно не усилило нарушения в работе внутренних органов. Так, например чеснок нельзя есть при обострении язвенных болезней.

При нарушении микрофлоры, протекающем с гастритом, полезно пить свежий картофельный сок. Отжимают его из натертой картофельной массы утром и сразу после приготовления пьют. Лечение начинают с 30 мл и доводят до стакана, курс приема – две недели.

Рецепты с фитопрепаратами

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами предусматривает использование такого растения как топинамбур. Потребуется:

• 300 грамм корней топинамбура.
• Стакан молока.
• Две ложки масла сливочного.
• Ложка пшеничной муки.
• Зелень, соль.

Молоко наполовину разводится водой и кипятится, затем в него спускаются нарезанные корнеплоды. Варится топинамбур до мягкости, затем молоко сливается в другую кастрюльку, вновь кипятится и смешивается с предварительно пассированной на масле мукой. Приготовленный соус смешивается с размятым корнеплодом, затем к нему добавляется соль и мелко нарезанная зелень петрушки и укропа.

Блюдо можно есть как намазав на хлеб, так и сочетая его с гарнирами, мясом, рыбой.

Как лечить дисбактериоз народными средствами, желательно поинтересоваться у врача, особенно если на фоне измененной микрофлоры появились симптомы нарушения функционирования печени, поджелудочной железы и других органов.

Читайте чем лечить дисбактериоз у грудных детей в статье

Не всегда только народные способы могут помочь решить проблему, иногда требуется проведение первоначального медикаментозного лечения и только затем можно его дополнить «бабушкиными рецептами».

Лечение дисбактериоза народными средствами: растения, продукты и рецепты

Дисбактериоз – нарушение естественной микрофлоры кишечника. На функционирование пищеварительной системы влияют особенности ежедневного рациона питания, экология, врожденные и приобретенные заболевания. Симптоматика патологии устраняется при помощи лекарственных средств, строгой диеты, народных способов. Нетрадиционные методы подходят для экстренного устранения признаков, причиняющих дискомфорт, а также терапии при индивидуальной непереносимости назначаемых препаратов.

Особенности заболевания

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать причины возникновения патологии, сопутствующие симптоматические признаки. Нарушение функционирования кишечного тракта связано со снижением количества полезных бактерий и распространением гнилостных микробов, негативно влияющих на естественное пищеварение.

Факторами развития дисбактериоза у взрослых являются:

• несбалансированный рацион питания;
• жесткая диета, не включающая достаточное количество полезных микроэлементов;
• регулярное использование микроклизм, послабляющих препаратов;
• прием сильнодействующих средств, антибиотиков;
• подверженность стрессам;
• хронические патологии желудка, кишечника;
• инфекционные заболевания;
• сниженный иммунитет.

На возникновение признаков нарушения естественной микрофлоры путем распространения патогенных бактерий может влиять сразу несколько факторов. Выраженными симптомами заболевания являются нерегулярный характер стула (понос, запоры), болевые ощущения в области кишечника, рвота, тошнота, чувство тяжести, повышенное газообразование, быстрая утомляемость, слабость, частые головные боли.

Лечение дисбактериоза народными средствами должно учитывать характер сопутствующих признаков, возможные первопричины возникновения патологии во избежание прогрессирования недуга, ухудшения самочувствия.

Методы терапии

Задачи лечения дисбактериоза кишечника у взрослых и детей – выведение гнилостных микроорганизмов, токсинов, естественное восстановление функционирование пищеварительной системы. Борьба с вредоносными бактериями должна проходить комплексно: применение медикаментозных препаратов, соблюдение диетического рациона, следование нетрадиционным методам.

К основным видам лечения народными средствами относят:

• фитотерапию;
• применение кисломолочных ингредиентов;
• использование меда, прополиса.

Ингредиентами для терапии дисбактериоза у взрослых и детей являются натуральные легкодоступные продукты, позволяющие устранить симптоматику заболевания.

Фитотерапия

При дисбактериозе кишечника эффективно лечение травами, обладающими целебными свойствами, для нормализации естественной микрофлоры. Растения при данном виде патологии пищеварительной системы выводят патогенные микробы, сохраняя полезные бактерии для быстрого восстановления внутренней среды кишечника, снимают воспаления, вызванные попаданием инфекции, защищают поврежденные стенки органа от негативного воздействия внешних факторов, а также нормализуют процесс дефекации, который носит нерегулярный характер.

Сборами, используемыми в фитотерапии как народное средство от дисбактериоза кишечника, являются:

• противомикробные: кровохлебка, мать-и-мачеха, анис, зверобой, эвкалипт, ромашка, шалфей;
• противовоспалительные: календула, тысячелистник;
• обволакивающего, защитного действия: дягиль, лен, алтей;
• послабляющего действия: укроп, анис, мята.

Целебные травы при дисбактериозе используются для настоев при проявлении признаков заболевания. Для напитков листья растений заливаются кипятком, полученная жидкость накрывается крышкой, настаивается и процеживается перед применением.

Употреблять травы от дисбактериоза кишечника необходимо несколько раз на протяжении суток до приема еды. Лечебными свойствами обладают дубовая кора, листья ягод: черной смородины, клубники, земляники.

Опасность представляют растения, обладающие послабляющим эффектом. Чрезмерное употребление укропа, аниса и мяты вызывает привыкание организма, благодаря чему возрастает регулярность появления запоров. Лечить дисбактериоз кишечника у взрослых послабляющими народными средствами противопоказано при воспалении геморроидальных узлов. Если наблюдаются продолжительные запоры, рекомендуется использовать настой из коры крушины, травы сенны. Вылечить понос у взрослого, ребенка поможет кора дуба, граната, плоды черемухи, кровохлебка, семена подорожника.

Продукция молочного производства

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами возможно с использованием кисломолочной продукции. К натуральным ингредиентам относят:

• кефир;
• простокваша;
• творожная сыворотка;
• ряженка;
• айран.

Продукты молочного производства расщепляют бактерии, выводят вредоносные микробы, увеличивают количество полезных микроорганизмов, восстанавливают естественную микрофлору. Кисломолочные продукты можно использовать во время терапии дисбактериоза только при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов во избежание аллергической реакции. Во время лечения заболевания противопоказано применение свежего коровьего молока, которое вызывает брожение, становится причиной возникновения вздутия живота. Самые эффективные продукты – сыворотка и простокваша.

Сыворотка делается из кефира, который помещается в горячую воду до расщепления напитка на творог, жижу. Отделенную консистенцию необходимо принимать комнатной температуры утром натощак в размере одного стакана. Сыворотка способствует снятию болевых ощущений, нормализации кишечного тракта. Для простокваши молоко кипятится, остужается. В холодную жидкость добавляется черный хлеб, чтобы сделать закваску. Напиток можно применять через сутки. В полученный молочный продукт добавляют чесночные сухарики, обладающие питательными свойствами.

Мед и прополис

Продукция пчеловодов обладает полезными, лечебными свойствами, позволяющими вылечить заболевания, связанные с органами пищеварительного тракта. Полезные ингредиенты, применяемые при дисбактериозе, – мед и прополис.

Мед состоит из питательных веществ, необходимых для нормального функционирования. Главными функциями продукта во время терапии дисбактериоза являются:

• выводит вредоносные микробы, шлаки, токсины;
• препятствует попаданию инфекции;
• снимает воспалительный процесс;
• устраняет застой в организме;
• нормализует стул;
• улучшает функционирование желудочного тракта;
• восстанавливает поврежденную микрофлору кишечника.

Мед при дисбактериозе обладает противомикробным, противовоспалительным свойствами. Благодаря входящим в состав ферментам продукт пчеловодства улучшает пищеварение, избавляет от запоров.

Прополис является натуральным антибиотиком, не позволяющим патогенным микроорганизмам размножаться, распространяться в кишечнике. Клейкая масса выводит бактерии, инфекции, способствует повышению местного иммунитета, что помогает справиться с вредоносными микробами. Прополис обладает противобактериальным, противогрибковым действием. Рецепт с медом прост: применять продукты пчеловодства необходимо путем добавления в теплую воду. Полученный напиток необходимо принимать после приема углеводной пищи на протяжении 30 дней.

Народная медицина

Фитотерапия, применение продуктов молочного производства, пчеловодства – не единственные варианты народных средств от дисбактериоза кишечника. Неприятные симптоматические признаки устраняются применением травяных сборов, овощей.

Для быстрого выздоровления без последствий при приготовлении лекарственных отваров, настоев необходимо соблюдать рецептуру.

Популярными альтернативными продуктами для борьбы с дисбактериозом являются:

• топинамбур;
• лапчатка;
• чеснок;
• хрен;
• геркулесовая крупа;
• семена льна;
• сок сельдерея;
• чайный гриб;
• тыквенные семечки;
• куриный желудок.

Топинамбур

Клубненосное растение подходит для борьбы с дисбактериозом, а также является профилактическим средством заболеваний желудочного тракта. Для восстановления нормального функционирования очищенный корень топинамбура добавляют в молоко, доведенное до кипения, варится до следующего закипания. В полученной молочной жидкости смешиваются сливочное масло, мука, соль. Для придания вкуса загустевшей массе добавляется зелень, например, укроп.

Лапчатка

Травы от дисбактериоза кишечника – эффективное средство лечения. Традиционные методы терапии заболевания невозможны без применения настоев из природных сборов. Лечение травами позволяет вывести микробы, нормализовать стул, восстановить микрофлору кишечника. Для приготовления полезного настоя применяется столовая ложка лапчатки, которая заливается горячей водой и выдерживается не менее 8 часов. Применять настой лечебных трав при дисбактериозе следует три раза по трети кружки.

Чеснок

Благодаря жгучему действию чеснок при дисбактериозе способствует устранению патогенных бактерий из организма, воспаления, повышенного газообразования, вздутия живота, процесса брожения, запоров, а также повышению иммунитета.

Для терапии заболевания кишечника рекомендуется есть зубчик перед едой один раз. Противопоказано применять чеснок при язве, гастрите желудка, хронических заболеваниях почек. Курс приема составляет 14 дней в качестве профилактики.

Хрен

Жгучим действием наделен хрен, корни которого эффективны во время терапии дисбактериоза. Для приготовления лекарства продукт натирается, измельчается, добавляется в холодную кипяченую воду и настаивается сутки. Процеженную жидкость принимают в 3 приема в течение суток по чайной ложке. Хрен обладает противовоспалительным, противомикробным, противовирусным свойством.

Геркулесовая крупа

Крупы обладают обволакивающим действием, позволяющим лечить поврежденную микрофлору кишечника, препятствуя негативному влиянию внешних раздражителей. Геркулесовые хлопья нормализуют стул, восстанавливают естественное функционирование желудочного тракта. Для терапии патологии крупа заливается кефиром и настаивается 12 часов. По вкусу можно добавить ягоды, фрукты, орехи.

Семена льна

Лён является продуктом, способствующим очищению организма. Семена выводят шлаки, токсины, способствуют устранению запоров. Для терапии и профилактики дисбактериоза лён необходимо принимать по чайной ложке во время приема пищи не менее 3 раз. Во время употребления еды рекомендуется пить выжатый сок сельдерея несколько раз за сутки.

Чайный гриб

Настой чайного гриба обладает антисептическим, противомикробным, противовоспалительным действием. Для приготовления напитка понадобится чай на основе травяного сбора с добавлением сахара. Приготовленная жидкость настаивается не менее четверти часа. В полученный чай добавляют гриб, закрывают банку марлевой тканью, убирают в темное место комнатной температуры. Настой можно употреблять через неделю по стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Тыквенные семечки

Семена тыквы – эффективный продукт устранения патогенных микроорганизмов из кишечника.

Для достижения максимального результата добавляют семена подсолнечника, ядра грецких орехов. Перемолотые ингредиенты необходимо залить водой и пить натощак утром или перед ночным сном. Курс приема составляет 21 день.

Куриный желудок

Дисбактериоз сопровождается нерегулярным характером стула, означающим частые запоры, поносы, диарею. Для устранения неприятной симптоматики без помощи клизмы пленку куриных желудков очищают, промывают, высушивают, измельчают до состояния порошка и принимают по чайной ложке, запивая водой, несколько раз.

Патология желудочно-кишечного тракта требует немедленного лечения у взрослых и детей. Для восстановления естественного функционирования органа пищеварительной системы при дисбактериозе используются рецепты народной медицины, необходимые при диете для лечения данного заболевания.

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, чем вылечить в домашних условиях

Дисбактериоз — патологическое состояние, характеризующееся гибелью полезной микрофлоры кишечника. У человека нарушается пищеварение и перистальтика, резко снижается иммунитет, учащаются рецидивы хронических заболеваний. Чем тяжелее протекает дисбактериоз, тем большее количество фармакологических препаратов включают гастроэнтерологи в терапевтическую схему.

Практикуется использование эубиотиков, энтеросорбентов, кишечных антисептиков, а иногда и антибиотиков. Перед тем как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых, врач изучает результаты лабораторных исследований, определяющих качественный и количественный состав кишечной микрофлоры.

Правильный подход к лечению

В большинстве случаев дисбиоз не требует какого-либо лечения. При соблюдении диеты и ведении здорового образа жизни полезная микрофлора в кишечнике восстановится самостоятельно. Возрастет численность лакто- и бифидобактерий, которые постепенно вытеснят вредные микроорганизмы.

Гастроэнтеролог может назначить пациенту лишь прием пробиотиков и (или) пребиотиков, а также поливитаминных комплексов для ускорения выздоровления и улучшения самочувствия. К комплексному и довольно длительному лечению врачи приступают при появлении следующих симптомов:

• диспепсические расстройства — приступы тошноты и рвоты, хроническая диарея или запор, отсутствие аппетита, боли в эпигастральной области;
• признаки общей интоксикации организма — слабость, апатия, быстрая утомляемость;
• клинические проявления авитаминоза — выпадение волос, расслаивание ногтевых пластинок, сухость кожи, неврологические нарушения.

Такая симптоматика свидетельствует о нарушении процессов метаболизма белков, жиров, углеводов, биологически активных веществ и их неполноценной абсорбции. Терапия патологии начинается с установления причины дисбактериоза и ее устранения. Проводится лечение заболеваний печени, желудка, кишечника и поджелудочной железы, нередко провоцирующих гибель полезной микрофлоры в кишечнике.

Основные принципы лечения

Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях без квалифицированной медицинской помощи не получиться. Современные фармакологические препараты, содержащие живые бактерии, используются на завершающей стадии терапии после приема адсорбентов и кишечных антисептиков. Поэтому при долго не проходящей диарее и тошноте следует обратиться к врачу.

Комплексный подход к лечению дисбактериоза заключается в применении методик, оказывающих разноплановое воздействие на организм больного:

• повышение сопротивляемости к возбудителям кишечных и респираторных инфекций;
• устранение дисбаланса микрофлоры в пищеварительном тракте;
• восполнение запасов минеральных соединений и витаминов;
• очищение желудочно-кишечного тракта от продуктов жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий;
• предотвращение рецидивов дисбактериозов.

От симптомов дисбактериоза часто страдают люди, остро переживающие стрессовые ситуации. В организме человека все системы взаимосвязаны, поэтому сильные отрицательные эмоции становятся толчком для гибели полезной микрофлоры. В данном случае лечение не обходится без помощи психотерапевта, а иногда и психиатра. В зависимости от тяжести заболевания врачи назначают легкие седативные средства (настойки зверобоя, валерианы, пустырника) или транквилизаторы (Седуксен, Реланиум, Элениум).

Во время лечения дисбактериоза ускорить выздоровление поможет употребление кисломолочных продуктов

Лечебная диета

Быстро и эффективно вылечивает дисбактериоз сбалансированное питание. В рацион следует включить продукты, употребление которых создает благоприятную обстановку для роста и активного размножения бифидо- и лактобактерий: запеченные и отварные овощи, постные сорта мяса и рыбы.

А вот количество выпечки и сладостей в ежедневном меню необходимо минимизировать. В такой среде стремительно увеличивается численность патогенных грибков и микробов.

При соблюдении индивидуальной лечебной диеты необходимо придерживаться следующих правил:

• ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды для ускорения обмена веществ и вымывания из толстого отдела кишечника болезнетворных бактерий и грибков;
• в рацион питания должны входить только свежие продукты, не содержащие ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса;
• на завтрак, обед и ужин нужно есть нежирные кисломолочные продукты — варенец, творог, ряженку, кефир, состав которых обогащен лакто- и бифидобактериями;
• лучше есть часто, но небольшими порциями, причем последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов;
• в рацион питания необходимо включить продукты с грубой клетчаткой (морская капуста, цветная капуста, морковь, свекла, овсяные отруби) для очищения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

У новорожденных дисбактериоз нередко проявляется в болезненных коликах и вздутии живота при неправильном питании кормящей матери. В этом случае педиатр поможет женщине скорректировать ежедневное меню и подскажет, как правильно вводить прикорм для грудничка. Если полезная микрофлора в кишечнике погибла в результате острой, но уже вылеченной инфекции, то восстановить численность бактерий позволит употребление определенных продуктов. Когда причиной патологии становится кишечная палочка, то необходимо есть много лука и красного перца, а при активизации стафилококков выздоровление ускорят блюда из любых лесных ягод — клюквы, малины, ежевики.

Эубиотики

Препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза становятся эубиотики, содержащие штаммы полезных бактерий. Их состав может существенно варьироваться, поэтому самостоятельный выбор лекарственного средства нецелесообразен из-за особенностей их использования. Например, популярный Хилак форте не рекомендуется принимать вместе с любыми молочными продуктами, так как он содержит одноименную кислоту. В группу эубиотиков входят пробиотики и пребиотики, различающиеся по фармакологическому действию.

Курсовой прием Бифидумбактерина помогает быстро и эффективно восстановить кишечную микрофлору

Пробиотики

Несмотря на то что многие врачи скептически относятся к этим препаратам, пробиотики часто включаются в терапевтические схемы дисбактериоза у взрослого и ребенка. Сомнения гастроэнтерологов базируются на способах транспортировки полезных бактерий к месту их терапевтического действия — толстому отделу кишечника.

Дело в том, что лакто- и бифидобактерии во время прохождения по пищеварительному тракту разрушаются хлористоводородной кислотой, желчью и ферментами.

При выборе пробиотика врачи отдают предпочтение лекарственным средствам, заключенным в прочные кишечнорастворимые оболочки. Как правило, в терапии взрослых и младенцев применяются такие препараты:

• Аципол;
• Линекс, Линекс для детей;
• Бифиформ;
• Бифидумбактерин в капсулах.

После проникновения в кишечник полезные бактерии начинают активно расти и размножаться. В процессе жизнедеятельности они выделяют вещества, создающие кислую среду. Она крайне неблагоприятна для стафилококков и стрептококков, что быстро снижает их численность. Восстановление кишечной микрофлоры приводит к нормализации процессов пищеварения и перистальтики, повышению местного и общего иммунитета.

Пребиотики

В отличие от пробиотиков эти лекарственные средства не содержат живых микроорганизмов. В их состав входят органические соединения, которые стимулируют размножение полезных бактерий. Особенно часто гастроэнтерологи назначают препараты с лактулозой:

• Дюфалак;
• Нормазе;
• Прелакс;
• Гудлак.

Лактулоза относится к неперевариемым полисахаридам, накапливающимся в толстом отделе кишечника. Соединение проявляет слабительную активность, поэтому его применение актуально при дисбактериозах, сопровождающихся хроническими запорами.

Антибиотики

Дисбактериоз возникает после приема антибиотиков, особенно полусинтетических пенициллинов и макролидов. Препараты эффективно уничтожают всех инфекционных возбудителей, но не щадят и полезные бактерии в кишечнике. Но при дисбактериозе тяжелой формы без использования антибактериальных средств не обойтись.

Для такой стадии заболевания характерно стремительное увеличение численности стафилококков и кишечной палочки, которые провоцируют резкое ухудшение самочувствия взрослых и детей и развитие инфекций. Поэтому лечение начинается с проведения антибиотикотерапии препаратами широкого спектра деятельности. К ним относятся такие суспензии, капсулы и таблетки:

• Амоксиклав, Флемоклав, Аугментин;
• Супракс, Цефотаксим, Цефазолин;
• Азитромицин, Кларитромицин.

Продолжительность курсового лечения составляет от недели до 14 дней в зависимости от резистентности болезнетворных бактерий к действию антибиотиков и тяжести патологии. Сразу по окончании антибиотикотерапии пациенту рекомендован прием пробиотиков и пребиотиков для восстановления микрофлоры кишечника, рта и влагалища.

Сахаромицеты из состава Энтерола регулируют состав кишечной микрофлоры, что активно используется врачами в лечении дисбактериоза

Кишечные антисептики

Самым часто назначаемым кишечным антисептиком является Нифуроксазид и его импортные структурные аналоги Энтерофурил, Стоп-Диар, Эрсефурил. Препараты применяются только по назначению лечащего врача при дисбактериозах, осложненных кишечными инфекциями или протекающими в пищеварительном тракте воспалительными процессами. Антисептики не метаболизируются в организме человека и выводятся из него вместе с каловыми массами. Для чего необходимы эти лекарственные средства:

• связывание токсичных соединений, продуцируемых патогенными вирусами, микробами, грибками;
• нормализация перистальтики за счет уменьшения объема жидкости, выделяемой в просвет кишечника;
• купирование воспаления и предотвращение распространения инфекции на здоровые ткани и органы.

Единственным противопоказанием к применению препаратов становится непроходимость кишечника. Суспензии и капсулы с Нифуроксазидом назначаются от дисбактериозов любой этиологии и применяются в терапии малышей, беременных и женщин, кормящих ребенка грудью.

Адсорбенты

Наряду с эубиотиками адсорбенты становятся препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза. Они необходимы для устранения симптомов возникшего дисбаланса микрофлоры. Размножившиеся болезнетворные бактерии выделяют в просвет кишечника токсичные соединения, которые становятся причиной диспепсических расстройств и общей интоксикации организма. Курсовой прием адсорбентов позволяет связать вредные вещества, снизив тем самым выраженность клинических проявлений: избыточного газообразования, тошноты, слабости. Какими лекарствами можно лечить дисбактериоз:

• Полисорб;
• Энтеросгель;
• Полифепан;
• активированный уголь;
• Смекта.

Все адсорбенты необходимо принимать отдельно от других групп фармакологических препаратов. Временной интервал между приемом должен составлять не менее часа, иначе терапевтическая активность кишечных антисептиков, антибиотиков или пробиотиков заметно снизится.

Настои календулы, ромашки и других целебных трав применяются в народной медицине для восстановления микрофлоры в кишечнике

Рецепты народной медицины

Лечить дисбактериоз можно народными средствами, но только после консультации с гастроэнтерологом.

Дело в том, что многие полезные продукты питания и целебные травы усиливают действие фармакологических препаратов. Если для восстановления кишечной микрофлоры проводится антибиотикотерапия, то одновременное применение народных средств станет причиной нежелательной передозировки. Вместе с медикаментами можно использовать настои таких лекарственных растений:

• аптечная ромашка;
• зверобой;
• чабрец;
• мелисса;
• ноготки.

Для приготовления настоя следует заварить литром кипятка 5 ст. ложек сухой травы. Через 3 часа процедить и принимать по 0,5 стакана после завтрака, обеда и ужина. В народной медицине для лечения дисбактериоза активно используется пчелиный клей — прополис. В его состав входит огромное количество органических соединений, обладающих противогрибковыми и антимикотическими действиями. Курсовой прием прополиса позволяет уничтожить патогенные микробы и стимулировать рост полезных лакто- и бифидобактерий.

Приготовить напиток можно по такому рецепту:

1. Подогреть стакан молока и всыпать щепотку измельченного прополиса.
2. Потомить на медленном огне пять минут и остудить.
3. Добавить чайную ложку густого цветочного меда.

Пить полезную смесь нужно по стакану за полчаса до сна. Продолжительность терапевтического курса составляет 1-2 недели. Такой метод лечения не подходит людям, обладающим повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства.

Отзывы

Лучшим доказательством того, что быстрое выздоровление возможно только после обращения к гастроэнтерологу служат отзывы пациентов.

Новикова Валентина, Пермь:

«У меня полностью расстроилось пищеварение после лечения гнойной ангины антибиотиками. Постоянно тошнило, появилась изжога и понос. Горстями глотала закрепляющие таблетки, но становилось только хуже. Пришлось сдаваться врачам. Гастроэнтеролог быстро диагностировал дисбактериоз, выписал Линекс Форте и составил щадящую диету. Диарея исчезла уже через пару дней, а после недели лечения я полностью восстановилась».

Курмоярцев Иван, Владивосток:

«Моя работа связана с постоянным общением с клиентами. Люди бывают разные, иногда приходил домой на взводе и долго не мог успокоиться. Примерно через полгода понял, что часто не хочу есть, появились проблемы со стулом. Чувство усталости и разбитости возникало прямо с утра. Когда врач сказал, что у меня дисбактериоз я даже обрадовался, так как думал о чем похуже. Доктор посоветовал пить много варенца и биокефира, назначил Компливит, Персен и Бифиформ. Состояние стабилизировалось спустя пару недель».

Новожилова Марина, Ставрополь:

«То, что у меня дисбактериоз, я догадалась сразу. Приобрела в аптеке широко рекламируемый пробиотик, но стало только хуже. Гастроэнтеролог сказала, что препарат хороший, но в нем нет тех бактерий, которые нужны моему кишечнику. По ее рекомендации в течение 3 дней пила Энтерофурил, а затем Хилак Форте. Самочувствие улучшилось практически сразу. Теперь после приема антибиотиков всегда принимаю этот пробиотик».

Гастроэнтеролог подскажет, чем можно лечить патологию и как ускорить выздоровление. Грамотно составленная индивидуальная терапевтическая схема позволит одновременно устранить причину дисбактериоза и ослабить его симптомы. Немаловажное значение имеют рекомендации врача, помогающие избежать рецидива заболевания.

Как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях

Просмотров: 2775

Комментариев: нет

Рейтинг:

Как лечить дисбактериоз в домашних условиях

Для дисбактериоза характерно изменение количественного и качественного состава микрофлоры в кишечнике. Число патогенных микробов преобладает над количеством лакто- и бифидобактерий. Дисбаланс микрофлоры кишечника провоцирует множество факторов, состояние сопровождается неприятными симптомами (боль, метеоризм, запоры или диарея).

Как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях, лучше узнать у специалиста. Он назначит правильный курс терапии, и выздоровление наступит быстрее.

От нормальной и сбалансированной микрофлоры кишечника зависит здоровье каждого человека

Провоцирующие факторы

Причины дисбаланса микрофлоры кишечника:

• терапия антибиотиками длительное время;
• неправильное питание;
• наличие острой инфекции в кишечнике;
• болезни хронического характера в ЖКТ;
• иммунодефициты тяжелой формы.

Симптомы

Клинические проявления связаны с основным заболеванием, которое спровоцировало дисбактериоз. Симптомы не совсем специфические:

• ощущение дискомфорта в животе;
• болевые ощущения в брюшной полости;
• нарушение работы ЖКТ;
• метеоризм.

Процесс терапии, направленный на то, чтобы избавиться от дисбактериоза в домашних условиях, занимает много времени. Поэтому рекомендуется придерживаться рекомендаций врача. После проведения клинических исследований он установит диагноз и назначит курс лечения. Основная терапия будет зависеть от провоцирующего фактора.

В организме нарушается дисбаланс, при котором углеводы, жиры и белки не могут нормально расщепляться

Рекомендации по лечению взрослых дома

Как лечить дисбактериоз кишечника дома:

1. В рационе нужно увеличить количество плодов фруктовых деревьев и овощей, продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это морковь, свекла, яблоки, сливы. Морковь благодаря содержанию в ней серы увеличивает количество полезной микрофлоры в кишечнике.
2. Предпочтение следует отдавать хлебу сортов грубого помола. Если в организме недостаточное количество витамина В, можно употреблять в пищу проросшую пшеницу. Кислая среда увеличивает количество полезных бактерий.
3. Для ускорения выработки сока в желудке добавьте в рацион хрен, кинзу, укроп, горчицу.
4. Подкислить блюда можно при помощи уксуса из яблок или винограда, смородины, сока граната и кизила.
5. Для кишечника полезен кефир. Рекомендуется в день пить 600 мл до еды (за 1-1,5 часа). Кефир не позволяет образовываться ядам в кишечнике, предотвращает гнилостные процессы.
6. Антимикробным эффектом обладает чеснок. Позволяет устранить вздутие в животе. Можно съедать или проглатывать по 1 зубчику дважды в день.

Из рациона убирают рыбу и мясо жирных сортов, кондитерские изделия и макароны. Баланс микрофлоры приходит в норму через 2-3 недели правильного питания.

В домашних условиях полезные бактерии можно получать вместе с едой

Терапия детей дома

Ребенок рождается со стерильным кишечником. Через несколько часов он заселяется микроорганизмами. У детей, которых кормят грудным молоком, большее количество бифидобактерий.

Грудное молоко создает благоприятные условия для их развития. У новорожденного устранить дисбаланс можно грудным вскармливанием.

Свечи

В лечении дисбактериоза обязательным условием является применение лекарственных препаратов, нацеленных на устранение микробов, восстановление полезной микрофлоры. Свечи являются частью комплексной терапии. Они активизируют иммунитет на клеточном уровне, нормализуют уровень вредных микробов и иммуноглобулинов. Курс лечения не превышает 10-ти дней.

Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях возможно, устранив патогенные бактерии и нормализовав микрофлору кишечника.

В комплекс терапии дисбактериоза должны входить:

1. Антибактериальные суппозитории (антисептики). Если существует угроза развития заражения организма или других осложнений, врач назначает антибиотики пенициллины. В других случаях следует принимать противомикробные препараты. Курс терапии ими не превышает недели.
2. Средства для нормализации природной микрофлоры кишечника. К ним относятся синбиотики, пре- и пробиотики. Пробиотики основываются на бифидобактериях и повышают иммунитет человека. В комплекс терапии следует добавить пищеварительные ферменты, регуляторы работы ЖКТ, иммуномодуляторы.

Лечение заболевания обязательно требует ответственного подхода со стороны больного

Чем поможет природа?

Любое патологическое состояние можно вылечить или улучшить состояние больного при помощи народных рецептов. Народное лечение поможет ускорить выздоровление. Большинство рецептов из народной медицины уменьшает выраженность симптомов дисбактериоза или устраняет их полностью. Они приводят в норму моторику ЖКТ.

Лечение в домашних условиях должно сопровождаться изменением рациона, сочетанием с терапией медикаментами.

Лечение травами

Фитотерапия помогает устранить дисбаланс. Многие травы обладают несколькими терапевтическими эффектами.

1. Противомикробное воздействие. Для дисбаланса характерно преобладание патогенных микроорганизмов над полезными. Травы способствуют уничтожению патогенной флоры, оставляя нетронутой полезную. Противобактерицидный эффект свойственен для кровохлебки (корень), травы зверобоя, аира болотного (корень), шалфея лекарственного, аптечной ромашки. Морс прохладительный из шиповника, малины обыкновенной, клюквы и обыкновенной черники обладают бактерицидным действием.
2. Противовоспалительное воздействие. Болезни ЖКТ воспалительного характера провоцируют развитие дисбаланса. Терапия травами позволяет купировать воспаление, и ликвидировать признаки. Нашли широкое применение календулы цвет, тысячелистник, обыкновенный зверобой.

   Широко применяют травы, обладающие противовоспалительным, антисептическим, обволакивающим действием

3. Обволакивающее воздействие. Из трав изготавливают слизистые настои. Слизь обволакивает стенки ЖКТ, защищая его от воздействия неблагоприятных факторов. Слизистая быстрее заживает. К травам с таким воздействием относят девясил, семена льна, овес. Траву нельзя заливать кипятком. Вода должна быть холодной или комнатной температуры.
4. Закрепляющее воздействие. Травы незаменимы при диарее. Отвар готовят из корня кровохлебки аптечной, дуба коры, плодов черемухи.
5. Послабляющее воздействие. Позволяет победить запоры. К этой группе относят листы мяты перечной, плоды обыкновенного аниса. Они устраняют кишечный спазм. Продвижение еды по кишечнику стимулируют крушина (корень), столетник, сена.

Целебные травы устраняют дисбактериоз в начале его развития. Но злоупотреблять травами не стоит. Рецепторы в кишке со временем теряют чувствительность к целебным травам. Поэтому понадобится большая дозировка.

Не рекомендуется применять лекарственные растения детям в возрасте до 6 лет, при кровотечениях при геморрое и наличии трещин в кишке.

Продукты пчеловодства

У меда сложный и уникальный состав. В нем содержится много химических веществ, в которых нуждается организм. Он обладает антимикробным эффектом. К нему не имеют иммунитета стрептококки, возбудители инфекций в кишечнике и стафилококки. Именно эта патогенная флора вытесняет полезные микроорганизмы при дисбактериозе.

Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно при помощи трав, продуктов пчеловодства, чеснока, кисломолочных продуктов

Мед устраняет воспаление, поступательно стимулирует продвижение пищи по кишечнику. Особенно необходим продукт при запорах, считается естественным антибиотиком. Множество ферментов улучшает пищеварение. Больной ощущает облегчение.

Прополис устраняет воспаление, стимулирует иммунитет. Мед и прополис в комплексе позволяют быстро вылечить дисбактериоз. В течение полутора месяца можно выпивать 200 мл воды с 1 ч. л меда прополиса дважды в течение дня. Процедуру проводить после приема пищи.

Молочные продукты

Молочнокислые бактерии необходимы для нормальной работы кишечника. Цельное молоко коровы лучше не добавлять в рацион. Если больного беспокоят рези и вздутие в животе, молоко может усугубить ситуацию. Аналогичным эффектом обладают яблоки. Козье молоко организм легче усваивает. Поэтому оно не провоцирует бродильные процессы.

Несколько рецептов

Народные рецепты позволяют устранить дисбаланс микрофлоры. Такая терапия может быть эффективной, но не во всех случаях. Как избавиться от дисбактериоза, лучше узнать у специалиста. Как бы ни были эффективны лекарственные травы, врач сможет установить причину дисбаланса и скорректировать терапию.

Эффективные рецепты:

1. 50 г зеленого листового чая заливают кипятком. Дать настояться полчаса и кипятить на слабом огне, периодически помешивая. Отвар нужно процедить. Оставшиеся листья чая можно повторно проварить, добавив в емкость 0,5 л кипятка. Оставить на слабом огне на 20 минут, а затем процедить. Принимают отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в течение суток за полчаса до приема пищи.
2. Подножки клубники в сухом виде (1 ст. л) залить 200 мл воды. Варить 5 минут, затем дать настояться в течение двух часов. Процедить отвар. Принимать перед приемом пищи по четверти стакана до улучшения самочувствия.
3. Рассол капусты пьют по ½ стакана раз в сутки.
4. Кумыс эффективен в терапии дисбаланса. Понадобятся сок свежих овощей – моркови, свеклы обыкновенной, огурца, а также кумыс. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Перед употреблением народное лекарство должно находиться в холодильнике в течение 4 часов. Пить по 200 мл в сутки, пока больной не почувствует облегчения. Кумыс при желании можно заменить ряженкой.
5.  Корень хрена (300 г) нужно натереть, а затем залить 1 л кипяченой прохладной воды. Сутки отвар должен настаиваться. После процеживания принимают средство по 1 ч. л. от 2 до 3 раз в сутки.
6. Эффективны в терапии дисбактериоза семена укропа и масло оливы или подсолнечника. Ингредиенты в равных пропорциях смешиваются. Принимать народное лекарство перед приемом пищи по 1 ч. л. трижды в сутки. Через некоторое время после курса терапии у больного уменьшится выраженность симптомов – отрыжка, жжение в животе, вздутие. Стул приходит в норму.
7. Настой из дрожжей. На огонь поставить емкость с ½ литрами воды. Добавить по 1 ст. л. сахарного песка и меда. Затем добавить 2 г дрожжей. Чтобы бражка настоялась, ее нужно поставить в теплое место на 1-1,5 часа. Настой выпивают полностью за один раз. Рекомендуемое время – утро, за 1 час до приема пищи.

Автор: Алина Павловна Сидорук

Образование Воронежская государственная медицинская академия имени Н.Н. Бурденко (2002 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (2003 г.) Ординатура…

Как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях

Как вылечить дисбактериоз кишечника? После рождения кишечник младенца заселяется микрофлорой и на протяжении всей жизни организм борется за то, чтобы сохранить баланс полезной и патогенной флоры.

Если во-время не вылечить дисбактериоз кишечника, могут развиться очень серьезные заболевания: гипертония, грыжи дисков, аллергия, рак толстого кишечника.

Дисбактериоз кишечника начинается с нарушения пищеварения и обмена веществ.  Все вредные продукты метаболизма будут всасываться в кровь.
В стенках сосудов начнет откладываться холестерин, в тканях будут разрушаться клетки за счет свободно-радикального окисления, откладываться соли в суставах и позвоночнике. Именно поэтому лечение дисбактериоза кишечника — необходимое условие для здоровья всего организма.

 Предпосылки к развитию дисбактериоза преследуют нас всю жизнь

• Часто уже при рождении у младенца выявляется стафилококковая инфекция (от мамы передалась или внутрибольничная инфекция) и его лечат антибиотиками, а потом целый год восстанавливают микрофлору.

• В детском саду нет ребенка, который хоть раз не попробовал бы антибиотики. Скорее всего, его многократно лечили лекарствами от простуды, потому что врачи боятся, что инфекция распространится и перейдет в воспаление легких. А маме очень не хочется брать больничный и она даже самостоятельно дает ребенку антибиотики. В результате уже у малыша резко снижается иммунитет.

• А видели вы школьников, которые стоят у кассы в супермаркете и «соображают на троих» — покупают большой пакет чипсов и банки с пепси-колой?

• А студенты – да им некогда о питании заботиться! На уме только учеба и любовь.
• С годами люди становятся гурманами и обожают остренькое, соленое, жареное, выпечку. А это что, полезно для здоровья?
• И только в старости, когда уже нажили кучу хронических болячек, люди начинают постепенно отказываться от сахара, пирогов, свинины, селедочки с картошечкой.

Что, не так разве? Мы сами губим свой кишечник всю жизнь! Причем не забывайте, что такие болезни, как гастрит, холецистит, ферментативная недостаточность, лямблии — мы и за болезни-то не считаем. Вот и получается, что пища в верхних этажах кишечника плохо переваривается и в таком виде поступает в толстый кишечник.

А вы знаете о том, что 70% иммуноцитов (клеток иммунной системы) сосредоточено в кишечнике? Какой же будет иммунитет у человека, если у него плохо работает кишечник? А о том, что кишечник является главным органом эндокринной системы и в нем присутствуют клетки эндокриноциты – регуляторы эндокринной системы человека, вы знаете?

Есть и еще одна особенность дисбактериоза! Он протекает в большинстве случаев скрытно! Его и за болезнь-то не считают. Посмотрите рекламу по телевизору про эспумизан, мезим-форте. Для чего вам показывают дяденьку с раздутым животом или женщину, хватающуюся от боли за живот.

Вам рекомендуют пить лекарства для снятия симптомов вздутия живота, нехватки ферментов. Но причину недуга эти лекарства не устраняют! Снять причину может только восстановление кишечной микрофлоры. Тем не менее само слово «ДИСБАКТЕРИОЗ» вы не встретите в рекламах.

А зачем? Вдруг вы вылечите дисбактериоз! Тогда кто эспумизан -то покупать будет! И вот что я хочу вам сказать: не надо сдавать анализы на дисбктериоз кишечника, если у вас нет для этого серьезных показаний.

У обычного человека дисбактериоз то появляется, то исчезает. Поверьте мне, если вы сегодня переволновались, или очень плохо спали, или перетрудились на работе, или поели слишком жирную свинину, у вас обязательно это отразится на состоянии кишечной микрофлоры.

Но через некоторое время микрофлора восстановится за счет того, что в нашем организме имеются саморегулирующиеся системы: нервная и эндокринная, иммунитет. Но они же тоже могут прийти в негодность, если безбожно нарушать законы природы.

Есть только один способ защитить себя от болезней – это соблюдать меры профилактики и не допускать развития дисбактериоза толстого кишечника.

Как заполнить толстый кишечник полезной микрофлорой и избавиться от вредных бактерий

ИМЕЮТСЯ ДВА НАПРАВЛЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ДИСБАКТЕРИОЗА: ПРИНИМАТЬ ПРЕБИОТИКИ И ПРОБИОТИКИ

Что такое пробиотики? Это лекарства, содержащие бифидо- и лактобктерии и другие полезные бактерии для кишечника. Эти лекарства назначает врач и они продаются в аптеке.

В домашних условиях к ним относятся натуральные йогурты и кефир. Очень хороший эффект от тибетского молочного гриба. Я его сейчас сама пью. Перестала беспокоить революция в животе.

Что такое пребиотики? Это различные пищевые волокна, клетчатка. Они являются питательной средой, на которой разрастаются полезные лакто- и бифидобактерии. Поэтому следует есть побольше овощей, фруктов, свежеприготовленных соков, каши. Добавлять в пищу отруби, использовать семена хельбы (пажитника).

Правильное питание. В первую очередь нужно отказаться от всех вредных продуктов. В статье «Самые полезные продукты для здоровья в супермаркете» я рассказываю, как научиться выбирать хорошие продукты и не покупать плохие. Следуйте этим простым правилам.

В этом случае для вас не будет стоять вопрос, как вылечить дисбактериоз кишечника. На фоне правильного питания нужно употреблять натуральные кисло-молочные продукты и добавлять в пищу отруби, клетчатку, т. е такие продукты, на которых прекрасно развиваются полезные для здоровья бактерии.

Друзья, думаю, что сегодня мы на этом закончим знакомство с проблемой дисбактериоза. Но у меня родились идеи для следующих статей, потому что тема очень полезная и неисчерпаемая:

• Симптомы дисбактериоза кишечника.
• Нормальная микрофлора толстого кишечника.
• Диагностика дисбактериоза. О чем говорят анализы микрофлоры кишечника.
• Функции полезной микрофлоры кишечника.
• Питание при дисбактериозе кишечника.
• Народные методы профилактики и лечения от дисбактериоза.
• Методы очищения кишечника.

Прежде чем начинать восстановление полезной микрофлоры, следует как следует очистить кишечник. В новой статье «Шанк Пракшалана: полное очищение кишечника» вы можете познакомиться с этим очень эффективным методом.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Нужно также понимать характер первичных проявлений и средства народной медицины для их устранения.

Ключевые симптомы дисбактериоза у взрослых

• снижение или полное отсутствие аппетита;
• тошнота с нередко следующей рвотой;
• тупая, ноющая боль;
• вздутие живота и метеоризм;
• субъективное ощущение неполного испражнения кишечника;
• непроизвольные позывы к дефекации;
• изменение каловых масс;
• симптомы гиповитаминоза.

Стадийное течение дисбактериоза:

1. Незначительное нарушение качественного состава микрофлоры кишечника, когда явные симптомы не наблюдаются. Может проявляться периодическим урчанием в животе без четкой локализации, которое не требует стороннего вмешательства;
2. Стадия начальных клинических проявлений. Верхние симптомы из представленного списка встречаются в подавляющем большинстве случаев, но не являются специфичными;
3. Значительное подавление нормальной микрофлоры приводит к патологической активизации вредоносных микроорганизмов. Развиваются воспалительные явления в стенке кишечника. Клиника явная. Присутствуют симптомы изменения каловых масс в виде непереваренной пищи и слизи;
4. Финальная стадия, когда дружественной микрофлоры практически не осталось. Характеризуется тяжелым течением с острым началом, наличием температуры и вегетативных нарушений. Нередко заканчивается формированием инфекционных осложнений, угрожающих жизни и дальнейшему благополучию.

Общие принципы терапии

Вылечить дисбактериоз на начальных стадиях несложно, но патология имеет свои характерные особенности клинического течения. Они хорошо изучены, потому медицинские работники предлагают подходить к данному заболеванию комплексно. Этиологической, то есть направленной на происхождение дисбактериоза терапией является полное восстановление нормального состава полезной микрофлоры. Для этого применяются следующие три группы фармацевтических препаратов:

1. Пробиотики – в них собственно и содержаться живые микроорганизмы;
2. Пребиотики – представляют собой набор питательных элементов и других полезных веществ, которые стимулируют собственную микрофлору к размножению и колонизации кишечника;
3. Синбиотики – препараты, комбинирующие свойства двух предыдущих групп. Оптимальное решение, чтобы быстро вылечить дисбактериоз.

В процессе коррекции заселенности пищеварительной трубки микроорганизмами также следует использовать ферментные и желчегонные препараты. В определенной мере они снижают нагрузку на ЖКТ, соответственно – уменьшают клинические проявления. К тому же такие таблетки часто содержат витамины для восполнения собственных запасов организма, что не пройдет незамеченным.

Если же состояние ближе к критическому, а патология описывается, как дисбактериоз 4-й стадии, то следует применять антибактериальные препараты. Для взрослых это радикальные методы, так как, грубо говоря, происходит полное очищение кишечника. Но такие меры необходимы для сохранения целостности пищеварительных структур на микроуровне (ворсинок и некоторых других). То есть чтобы полностью вылечить финальные стадии заболевания, нужно совершить своеобразную перезагрузку желудочно-кишечного тракта.

Дисбактериоз кишечника: лечение народными средствами

Вылечить первые две стадии можно с помощью собственных сил в домашних условиях. Как и в традиционной медицине, ключевым этапом является насыщение желудочно-кишечного тракта полезными обитателями. Для этого оптимально подойдет творожная сыворотка или простокваша. Чтобы приготовить первую нужно сперва поставить кефир в горячую воду. Таким образом добьемся разделения его на творог и желанную сыворотку. После этого просто вводим ее в ежедневный рацион – и дисбактериоза как не бывало.

Приготовление простокваши несколько более продолжительное. Начать стоит с кипячения литра молока. По достижению необходимой температуры снимаем его с плиты и заквашиваем черным хлебом. Не стоит сразу класть целую буханку – это лишь промежуточная стадия. Оставляем ее в таком состоянии на сутки, после чего добавляем еще сухариков, но на сей раз щедро натертых чесноком. Вот и готова целебная простокваша, эффективность которой проявится через пару дней.

Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях – симптоматика

Одна из распространенных современных проблем – дисбактериоз. Заболевание связано с нарушением микрофлоры кишечника. Сбой подобного характера влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на общее состояние здоровья. Отсутствие терапевтического воздействия может стать причиной опасных осложнений.

На сегодняшний день востребованы темы, что такое дисбактериоз кишечника, его симптомы и лечение, народные средства, используемые в терапевтическом курсе. Ознакомившись с данными вопросами, можно не только вовремя начать лечение препаратами, но и не допустить развитие патологии.

Основные причины дисбактериоза

В МКБ-10 отсутствует диагноз «дисбактериоз». Дисбактериозом принято называть функциональные нарушения кишечника. Условие успешности терапевтического воздействия – выявление первопричины развития дисбаланса кишечной микрофлоры. В связи с этим результативное лечение дисбактериоза требует визита к медицинскому специалисту, прохождения диагностического комплекса.

В качестве основных причин формирования дисбактериоза выделяют:

• длительный прием антибактериальных препаратов;
• патологии, связанные с пищеварительной системой: язва, гастрит;
• различные инфекционные заболевания;
• психоэмоциональные перегрузки;
• химиотерапию, лучевую терапию.

Дисбактериоз

Устранение первопричины и правильно оказанное терапевтическое влияние помогает полностью избавиться от проблемы, а также улучшить общее здоровье организма.

Симптоматика нарушений микрофлоры

Болеет взрослый человек или же ребенок неважно, главное вовремя заметить формирование патологии, обратиться за медицинской помощью. Своевременность терапии позволяет избежать осложнений, предполагает более щадящий, краткосрочный терапевтический курс.

На начальной стадии развития дисбактериоз практически не сопровождается негативными, болезненными ощущениями. Прогрессируя болезнь влечет за собой проявление симптоматики, среди которой:

• болевой синдром брюшной полости;
• увеличение газообразования, метеоризм, вздутие живота;
• нарушение процесса дефекации – основной симптом дисбактериоза;
• тошнота, рвота.

Важно! Явный признак дисбактериоза, как правило, возникает на более поздних стадиях, поэтому особое внимание уделяется профилактическим медицинским осмотрам.

Диагностические процедуры при дисбактериозе

Большая часть пациентов, столкнувшихся с данной проблемой, начинает терапию в домашних условиях, но, как правило, такое лечение менее результативно. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, начать эффективную терапию, в первую очередь необходимо посетить врача, при необходимости пройти диагностику.

1. Анамнез, выяснение клинических признаков.
2. Общий и биохимический анализ урины и крови.
3. Бактериологический посев каловых масс.
4. Проведение инструментальных методик: ультразвуковое исследование, рентгенография кишечника, ФЭГДС.
5. Осмотр у психиатра и невролога.

ФЭГДС при дисбактериозе

Только после получения диагностических данных специалист может поставить клинически верный диагноз, а также быстро и эффективно вылечить патологию.

Лечение дисбактериоза: принципы, направления

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – наиболее распространенное функциональное расстройство кишечника. Домашний вид терапии не всегда эффективен, поскольку оказывает только симптоматическое воздействие, не влияя на причину.

Именно поэтому вылечивать как грудничка, так и взрослого человека должен врач. Лечение может состоять из следующих направлений: прием лекарств, нормализация режима дня и рациона питания.

При СРК назначают антидепрессанты, транквилизаторы или седативные средства. Препаратами первой линии считаются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и трициклические антидепрессанты. Антидепрессивные препараты обладают большей эффективностью, чем плацебо-препараты. Нижеперечисленные медикаменты не оказывают клинически значимого эффекта в лечении СРК.

Читайте также: Диета при дисбактериозе кишечника у взрослого — основы правильного питания, меню

Эффективные пробиотики при дисбактериозе

Медицинский тип терапии в первую очередь подразумевает использование препаратов, содержащих живые естественные бактерии. Зачастую пробиотические препараты назначаются для одновременного приема при применении антибиотика, либо же сильных лекарственных продуктов. Самые распространенные препараты группы:

• Линекс – препарат, содержащий в своем лиофилизированные молочнокислые бактерии. Может назначаться даже детям, которые достигли 2 месяцев.
• Лактобактерин – монокомопнентный препарат, содержащий только одну естественную культуру бактерий. Используется как в качестве самостоятельного воздействия, так и в комплексе. Терапевтический курс 1-1,5 месяца.
• Аципол относится к комбинированным пробиотикам. Содержит более широкий круг бактерий, обладает более высокой результативностью.

Препарат «Линекс»

Препараты с пробиотиками решают только одну задачу – нормализуют баланс между болезнетворной и естественной средой. Однако они не оказывают воздействие на устранение патогенных микроорганизмов и имеют сомнительную клиническую эффективность.

Обратите внимание! Принимать исключительно пробиотики недостаточно для выздоровления.

Препараты антисептики – терапия дисбактериоза

Медикаменты, входящие в данную фармацевтическую группу, оказывают прямое влияние на гибель болезненных и условно-патогенных бактерий, при этом препараты не оказывают эффект на естественную среду кишечника. В современное время существует несколько наиболее популярных антисептиков, среди них:

• Нифуроксазид – современный препарат, относящийся к группе нитрофуранов. Препарат не рекомендуется применять в детском, пожилом возрасте, в период беременности и лактации. Общая схема терапии: 0, 2 г четыре раза в день, медицинский курс длится минимум одну неделю.
• Интетрикс входит в группу препаратов, содержащих хинолон. Под наблюдением может назначаться в терапии ребенка. Заметный результат лечения наблюдается уже на 3 день, при этом терапия не должна превышать недели.

Вышеперечисленные антисептические препараты запрещено принимать самостоятельно, поскольку препараты имеют достаточно широкий перечень противопоказаний, побочных эффектов. Необдуманное использование лекарств может ухудшить дисбактериоз.

Читайте также: Дисбактериоз кишечника — симптомы, лечение у взрослых

Симбиотики и синбиотики

Данные медикаменты также используются для стабилизации естественной флоры, поскольку оказывают схожий с пробиотиками эффект.

Симбиотики – препараты, основывающиеся только на микроорганизмах, имеющихся в микрофлоре организма. Бифидобактерии, входящие в симбиотики восстанавливают среду кишечника, сокращают размножение вредных микроорганизмов.

Синбиотические препараты наоборот включают не только естественные культуры, но и посторонние для организма. Например, различные лактобактерии. Отличительная характеристика медикаментов – возможность использования для новорожденных, поскольку синбиотики безопасны, не имеют нежелательных воздействий, противопоказаний.

Подробнее о дисбактериозе кишечника, симптомах и лечении у взрослых читайте по ссылке

Традиционная терапия дисбактериоза

Народный путь терапии имеет широкое распространение, однако использовать нетрадиционные рецепты следует после разрешения медицинского специалиста. Травы при дисбактериозе – популярные компоненты, оказывающие отличный эффект.

• Мед при дисбактериозе

Способ приготовления: 10 г натурального меда, 10 г сахара, 2 г дрожжей добавляют в 0, 5 л воды. Далее перемешивают, убирают в теплое место на 1-2 часа. Мед обладает полезными свойствами способен оказывать наилучший эффект. Полученный медовый напиток необходимо выпить за один раз, рекомендуется использовать рецепт за час до приема пищи. Мед является одним из лидеров по полезным свойствам, поэтому данный продукт можно использовать для профилактики.

• Популярное при дисбактериозе растение – лапчатка

Метод приготовления: 10 г засушенной травы заливается 200 крутого кипятка. Настаивается четверть часа, процеживается. Полученный отвар делят на 3 равные доли принимают в течение дня. Данная травка обладает антибактериальными свойствами, укрепляет иммунитет.

Помимо этого, в лечении результативны чесночный, травяной отвары, рецепты на основе чеснока.

Лечение медом

Специальная диета против нарушений

Лечить дисбактериоз следует вовремя, включать сразу несколько терапевтических направлений. При этом комплекс должен быть разработан, либо же согласован с медицинским специалистом. Один из основных путей терапии – нормализация рациона питания.

1. Есть необходимо маленькими порциями, но через каждые 2-3 часа.
2. Полностью исключается жирная, жареная и вредная пища. Рацион в большинстве своем должен состоять из свежих овощей фруктов, нежирного мяса и кисломолочных продуктов.
3. Необходимо пить достаточное количество жидкости. Примерно 2 литра очищенной воды.
4. Основа меню продукты, содержащие клетчатку и лактобактерии.
5. Одно из условий – отказ от злоупотребления вредными привычками, в частности – прием алкоголя.

Правильный рацион

Важно! Ни один лекарственный препарат, народный рецепт не принесет максимальный результат, если питаться неправильно.

👩‍⚕️Не менее важная информация по теме: Линекс форте — инструкция по применению

Методика профилактической направленности

На сегодняшний день дисбактериоз – крайне распространенная патология, встречающаяся как у женщин, так и мужчин. Первые этапы развития практически не проявляются, а терапия на поздних стадиях, как правило, достаточно разнообразна и длительна. В связи с этим повышенное внимание уделяется рекомендациям по профилактике.

• Здоровое, рациональное меню.
• Правильное использование антибиотиков.
• Исключение токсической и алкогольной продукции.
• Отсутствие длительных стрессовых ситуаций.
• Тщательные и регулярные гигиенические процедуры.
• Систематическое прохождение профилактических осмотров, своевременная терапия выявленных заболеваний.

Соблюдение профилактических предписаний – единственный метод, позволяющий снизить риск развития дисбактериоза.

Дисбактериоз – одно из функциональных расстройств, которое возможно лечить, находясь дома. Однако перед терапией препаратами рекомендуется посетить лечащего врача.

Дисбактериоз: тест, лечение и многое другое

Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство из этих бактерий оказывают положительное влияние на ваше здоровье и способствуют естественным процессам вашего организма.

Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбиозу. Дисбактериоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте (включая желудок и кишечник) становятся неуравновешенными.

Некоторые эффекты дисбактериоза, такие как расстройство желудка, носят временный и умеренный характер.Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбиоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать, чтобы лечить и предотвращать это состояние.

Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.

Когда в желудочно-кишечном тракте возникает дисбактериоз, это, как правило, является результатом:

• изменений в рационе питания, которые увеличивают потребление белка, сахара или пищевых добавок
• случайного потребления химикатов, таких как задержка пестицидов на немытых фруктах
• употребление алкоголя два или более алкогольных напитков в день
• новых лекарств, таких как антибиотики, которые влияют на кишечную флору
• плохая гигиена полости рта, которая позволяет бактериям выйти из равновесия во рту
• высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить ваша иммунная система
• незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий

Дисбактериоз также распространен на вашей коже.Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерного роста бактерий одного типа.

Например, бактерии Staphylococcus aureus могут вырасти из-под контроля и привести к стафилококковой инфекции. Gardnerella vaginalis бактерии могут перегнать здоровые бактерии во влагалище и вызвать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается дисбаланс бактерий. Они также могут варьироваться в зависимости от типов бактерий, которые находятся вне баланса.

Общие симптомы включают в себя:

• неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
• расстройство желудка
• тошнота
• запор
• понос
• затруднение мочеиспускания
• зуд влагалища или прямой кишки
• вздутие живота
• боль в груди
• сыпь или покраснение
• усталость
• с проблемами мышления или концентрации внимания
• тревога
• депрессия

После изучения истории болезни и оценки симптомов врач может назначить один или несколько из следующих диагностических тестов:

Тест на органические кислоты

Ваш врач соберет образец мочи и отправит его в лабораторию.Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут продуцировать бактерии. Если эти уровни кислоты являются ненормальными, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.

Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)

Ваш врач попросит вас забрать домой специальное оборудование, чтобы взять образец вашей кормы. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторных исследований. Лаборант проверит корму, чтобы увидеть, какие бактерии, дрожжи или грибки присутствуют. Результаты могут сказать вашему врачу, если есть дисбаланс или чрезмерный рост.

Тест на водородное дыхание

Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и вдохнуть в специальный баллон. Затем воздух в баллоне можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного роста кишечника (SIBO).

Ваш врач также может взять образец бактерии или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы увидеть, какие бактерии вызывают инфекцию.

Если за вашим бактериальным дисбалансом стоит лекарство, ваш врач, скорее всего, посоветует вам прекратить использование до восстановления бактериального баланса.

Ваш врач может также назначить лекарства, помогающие бороться с бактериями, в том числе:

• ципрофлоксацин (Cipro), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбиозом
• рифаксимин (Xifaxan), антибиотик, который лечит симптомы синдрома раздраженного кишечника ( IBS), общее состояние, связанное с дисбиозом
• ко-тримоксазол (септрин), антибиотик, который лечит кишечные инфекции и инфекции мочевыводящих путей, возникающие в результате дисбактериоза

Если ваша диета лежит в основе бактериального дисбаланса, ваш врач поможет Вы создаете план питания.

Это может помочь вам убедиться в том, что вы получаете достаточно питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:

Ваш врач может также попросить вас прекратить есть определенные продукты, которые содержат вредные химические вещества или слишком много определенных питательных веществ.

Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:

• темной, листовой зелени, включая шпинат и капусту,
• рыб, включая лосось и скумбрию,
• свежего мяса (избегайте обработанных мясных продуктов)

Продукты, которые вам могут понадобиться прекратить есть:

• обработанных мясных продуктов, таких как деликатесное мясо и соленое или консервированное мясо
• углеводов в кукурузе, овсе или хлебе
• , некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
• молочных продуктов, включая йогурт, молоко и сыр
• продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец

Прием пре- и пробиотиков также помогает поддерживать баланс кишечных бактерий.Эти добавки содержат культуры конкретных бактерий, которые вы можете есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие виды пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса вашей микробиоты.

Некоторые исследования показывают, что йога и медитация могут помочь вашему организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно в кишечник. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.

Дисбиоз, как было показано, тесно связан с определенными заболеваниями и состояниями, в том числе:

Дисбактериоз обычно протекает умеренно и его можно лечить с помощью лекарств и изменений образа жизни.Но если не лечить, дисбиоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо необычные или постоянные боли в животе или раздражение кожи. Чем раньше ваш врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность развития дополнительных осложнений.

Определенные изменения в образе жизни могут помочь сохранить ваш бактериальный баланс и предотвратить возникновение чрезмерного роста.

Соображения

• Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
• Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать желудочно-кишечные бактерии.
• Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как это может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
• Чистите и пользуйтесь зубной нитью каждый день, чтобы предотвратить рост бактерий во рту.
• Используйте презервативы каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы предотвратить распространение инфекций, передаваемых половым путем, и инфекций.

.

Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение

Дисбактериоз кишечника — это нарушение нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Другими словами, при дисбактериозе наблюдается ненормальное соотношение полезных и условно-патогенных бактерий.

Причины дисбактериоза кишечника

• Первопричиной дисбактериоза кишечника являются различные состояния иммунодефицита, которые включают рак крови, СПИД, пострадиационную терапию, системные заболевания.Эти заболевания вызывают нарушение работы иммунной системы, которая не может регулировать количество патогенных микроорганизмов.
• Вторая причина — длительное и интенсивное лечение антибактериальными препаратами, которые уничтожают микрофлору кишечника.
• Третья причина изменения кишечной микрофлоры обусловлена ​​формированием условий, способствующих разрушению нормальной микрофлоры. Например, отсутствие определенных ферментов, пищевая аллергия.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Типичных признаков дисбактериоза кишечника нет, но некоторые симптомы могут служить сигналом для консультации с гастроэнтерологом и для прохождения необходимых тестов для изучения микрофлоры кишечника.К ним относятся:

• Часто повторяющиеся тошнота.
• Боль в животе.
• Вздутие живота, метеоризм.
• Изжога.
• отрыжка.
• Запор или диарея.
• Запах изо рта, который не имеет отношения к зубам.
• Дурной вкус во рту.
• Наличие небольшой температуры.
• Неадекватная реакция на обычную пищу (сыпь, диарея, рвота и т. Д.).

Лечение кишечного дисбиоза

Лечение кишечного дисбиоза должно иметь комплексный подход, включающий следующие терапевтические вмешательства:

• Изменения образа жизни (нужно больше двигаться, ходить на свежем воздухе).
• Смена продуктов питания (диета, отказ от вредных продуктов, за исключением переедания).
• Подавление роста патогенных микроорганизмов в кишечнике.
• Разделение нормальной микрофлоры в кишечнике.
• Улучшение иммунной системы для создания естественной микрофлоры в кишечнике.

Пациенты, у которых диагностирован дисбактериоз кишечника, вынуждены отказываться от работы, что требует значительных физических усилий в течение некоторого времени. Кроме того, необходимо скорректировать психоэмоциональное состояние, которое в значительной степени влияет на иммунную систему и, как следствие, рост патогенных микроорганизмов в кишечнике.Поэтому стресс, шок, депрессия и т. Д. Абсолютно противоречивы для пациентов. Рекомендуется поддерживать только позитивный настрой и умеренную физическую активность.

Основной принцип диеты при дисбактериозе кишечника заключается в том, что пища не должна механически, термически или химически травмировать кишечник. Таким образом, нужно есть полностью и иметь разнообразную диету. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Кроме того, нужно строго придерживаться диеты. Чтобы избежать перегрузки пищеварительного тракта, желательно употреблять пищу небольшими порциями, т.е. каждые 3-4 часа, а не смешивать молоко и мясные продукты.Ночью не переедайте, а последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. Важно жевать пищу, чтобы процесс пищеварения был более легким и тщательным. Во время еды не отвлекайтесь на другие вещи, такие как просмотр телевизора или чтение.

Дисбактериоз кишечника, связанный с микробиомом кишечника, связанный с нарушениями проницаемости кишечника и кишечного клеточного гомеостаза, независимо от диеты с нарушениями в кишечнике, такими как клеточный обмен кишечных клеток, плотные соединения и образование муцина, которые могут влиять на проницаемость кишечника. Мы использовали дефицитных по лептину (Lep ^{ob / ob} ) мышей по сравнению с контрольными мышами C57BL / 6J, которых кормили одинаковыми рационами, и провели сравнительный и корреляционный анализ состава микробиома кишечника, проницаемости кишечника, структурных изменений кишечника, плотного соединения — образование муцина, клеточный оборот и гены стебля.Мы обнаружили, что ожирение влияло на клеточный обмен кишечника с повышенной гибелью клеток и экспрессией генов выживания / пролиферации клеток с усиленной стеблестой, которые связаны с повышенной проницаемостью кишечника, изменениями длины ворсин / крипт и уменьшением экспрессии плотных соединений и генов синтеза слизи. наряду с дисбиотической кишкой подпись микробиома. Индуцированный ожирением дисбактериальный микробиом кишечника также связан с аномальным образованием кишечных органоидов, характеризующимся снижением почкования и повышенной стеблестой.Результаты предполагают, что дисбиоз кишечника, не связанный с DIO, связан с изменениями гибели клеток кишечника по сравнению с гомеостазом пролиферации клеток и функциями контроля плотных соединений и регуляции проницаемости кишечника, регулирующей синтез.

1. Введение

Рост распространенности ожирения и связанных с ним сопутствующих заболеваний во всем мире стал эпидемическим, при этом постоянные темпы роста указывают на отсутствие успешных стратегий профилактики и лечения. Это связано со сложной патофизиологией ожирения, которая включает в себя многогранные взаимодействия генетики, диеты, образа жизни и факторов окружающей среды [1].Вклад кишечных микробиомных нарушений (дисбиоза) в патологию ожирения в настоящее время хорошо известен [2]; Однако механизмы не очень хорошо определены. Диета является основным манипулятором кишечного микробиома; например, диета с высоким содержанием жиров (HFD-) развивает микробиомный дисбиоз параллельно с системными аномалиями метаболизма хозяина, вызывающего ожирение и диабет 2 типа [3]. Очевидно, что дисбактериоз кишечного микробиома становится очевидным раньше, чем измеримые метаболические дисфункции хозяина, предполагая, что дисбиоз кишечного микробиома может быть основным фактором, участвующим в прогрессировании ожирения и диабета 2 типа во время диет с высоким содержанием жиров / калорий; однако вклад ожирения, вызванного диетой с низким содержанием жиров (не DIO), в дисфункции кишечника и дисбактериоз кишечника в микробиоме недостаточно известен.Leptin-дефицитные (Lep ^{ob / ob} ) мыши представляют собой классическую модель не-DIO, которая развивается при кормлении с нормальной едой, но с перееданием. Дисбиоз кишечного микробиома также появляется у мышей Lep ^{ob / ob} , аналогично ожирению, вызванному HFD, которое не зависит от различий в пищевых ингредиентах, что позволяет предположить, что ожирение хозяина также может влиять на состав кишечного микробиома. Трансплантация фекальных микробиомов от Lep ^{ob / ob} и от мышей, страдающих ожирением (DIO), которые вызывают ожирение у реципиентов, подтверждает мнение, что дисбиоз кишечного микробиома вызывает ожирение [2]; однако механизм (ы) того, как дисбиоз кишечного микробиома способствует прогрессированию ожирения, до сих пор неизвестен.Предложенные механизмы, такие как увеличение сбора энергии [2] и усиление воспаления [4], вызванного дисбиозом микробиома кишечника, частично известны и представляют ограниченную информацию о том, как не-DIO связан с дисфункциями кишечника. Проницаемость кишечника повышается на моделях мышей с HFD, которые характеризуются повышенным воспалением, связанным с протекающим компонентом микробной клеточной стенки липополисахаридом (LPS) грамотрицательных бактерий, вызывающим эндотоксемию [5]; однако не вызванная DIO утечка кишечника и эндотоксемия не определены должным образом.Кишечник является высоко регенерирующим органом, где кишечный эпителий омолаживается каждые 3–7 дней, мы предполагаем, что вызванный ожирением дисбиоз микробиома кишечника может быть связан с нарушениями клеточного обмена (то есть гибель клеток в сравнении с выживанием / пролиферацией), которые влияют на проницаемость кишечника. посредством модуляции плотного соединения и образования муцина. Следовательно, целью настоящего исследования было определить связь между не-DIO- (у мышей Lep ^{ob / ob} ) дисбактериозом кишечного микробиома с (а) гомеостазом клеточного обмена и структурным поддержанием кишечника и (б) экспрессией плотные соединения и гены синтеза слизи, которые регулируют проницаемость кишечника.

2. Материалы и методы

2.1. Мыши

Около 8 недель дефицитного по лептину (Lep ^{ob / ob} ) и самцов C57BL / 6J (в каждой группе) были приобретены в лаборатории Джексона (Бар Харбор, Мэн, США) и помещены в камеру с температурой, влажностью. и контролируемый светом (12 часов цикл свет / темнота) объект Ресурсной программы для животных (WAP) в течение еще 8 недель. Обе группы мышей получали одинаковую диету (Prolab® RMH 3000 5P00

.

Дисбактериоз кишечника и синдром раздраженного кишечника (СРК) Автор: Доктор Атаван Логанаягам

Опубликовано: 21/01/2019

Под редакцией: Бронвен Гриффитс

В нашем пищеварительном тракте у всех нас есть сложное сообщество кишечных бактерий или кишечной флоры.Эта смесь бактерий выравнивает длину вашего кишечника и, как говорят, влияет на ваш метаболизм, вашу иммунную систему и даже ваше настроение. Доктор Атаван Логанаягам, ведущий гастроэнтеролог, обсуждает последние результаты, которые связывают вашу кишечную флору с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Виноваты ли бактерии в ваших симптомах СРК?

Последние данные свидетельствуют о том, что СРК связана с четко выявляемыми изменениями кишечной микробиоты.Благодаря новым диагностическим представлениям и быстро растущим знаниям о роли и функции микробных сообществ, живущих в наших кишках, наш взгляд на СРК и его причины значительно изменился.

Ваш кишечник является домом для огромного сообщества бактерий, некоторых полезных или «дружественных» и некоторых потенциально патогенных или «вредных» бактерий. В здоровой сбалансированной кишке наши дружественные бактерии доминируют и предотвращают разрастание вредных бактерий.

Что такое дисбиоз?

Дисбактериоз кишечника — это состояние, при котором бактерии в кишечнике теряют равновесие, и патогенные (вредные) бактерии начинают доминировать, создавая симптомы нарушения пищеварения.Появляется все больше и больше доказательств того, что дисбиоз может играть ключевую роль в развитии СРК .

Вы экосистема

У нас более 100 триллионов микробов, живущих в наших телах, большинство из которых находится в нашей толстой кишке; Эти микробы известны как ваша микробиота. Ваш кишечник является домом для сложной экосистемы из 800 различных видов микробиоты, которые включают 7000 различных штаммов. Удивительно, но в нашем организме содержится в 10 раз больше бактерий, чем у нас!

Состав и баланс нашей кишечной микробиоты сильно различаются среди людей, но определенные бактерии должны доминировать и действовать, чтобы подавлять разрастание вредных или патогенных бактерий.

Плохие парни

Хотя большинство бактерий в нашем кишечнике полезно для нас, некоторые виды бактерий, такие как B.fragilis, C.difficle и Shigella, могут колонизировать кишечник и потенциально вредны. Эти виды, называемые условно-патогенными бактериями, когда в небольших количествах и под контролем выполняют некоторые важные функции в кишечнике, такие как помощь в переваривании пищи, расщепление жиров и желчных кислот.

В сбалансированной, здоровой кишке количество этих бактерий ограничено и контролируется полезной флорой.Однако, если полезная флора каким-то образом ослаблена, например, антибиотиками, неправильным питанием и / или стрессом, оппортунистические бактерии могут вырасти из-под контроля и привести к ряду желудочно-кишечных симптомов, включая вздутие живота , боль в животе , диарея и запор .

Ваши кишечные бактерии просто не в вас

Медицинское сообщество начинает признавать дисбалансы и нарушения в микробиоте кишечника как недостающее звено в понимании развития IBS в организме.

Последние исследования показали четкое различие между микробиотой в кишечнике пациентов с СРК и здоровых людей. У здоровых людей микробиота кишечника более разнообразна, чем у людей, страдающих СРК. Проще говоря, это означает, что состав бактерий в кишечнике человека с СРК отличается от состава человека без симптомов пищеварения.

Исследования показали четкий дисбаланс между полезными и патогенными бактериями в микробиоте людей с СРК:

1. Снижение количества бифидобактерий.
2. Увеличение уровня Clostridia spp.
3. Уменьшение колиформ, лактобацилл и бифидобактерий.
4. Уменьшенные бактероиды.
5. Двукратное увеличение отношения Firmicutes к Bacteroidetes.

Каковы симптомы дисбактериоза?

• Вздутие живота, боли в животе и спазмы
• Запор, диарея или чередование
• Расстройство желудка, рефлюкс, изжога
• Пищевая непереносимость
• Усталость, мозговой туман, пониженное настроение
• Боли в суставах

.

No related posts.