Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий

Сложный белок, который получил название гемоглобин (гема – железо, глобин – белок), отвечает за внутриклеточный обмен веществ. Он содержится в эритроцитах (кровяных тельцах) и участвует в транспортировке кислорода и углекислого газа в клетки, поддерживает водородный показатель крови (pH). Соответственно значительно повышенный или низкий гемоглобин у женщин может быть симптомом многих заболеваний, включая порок сердца и сахарный диабет.

Норма гемоглобина у женщин

Чтобы определить уровень гемоглобина, потребуется сделать общий анализ крови. Норма гемоглобина у женщин колеблется от 120 до 140 г/л, что несколько ниже нормы для мужчин.

Среди показателей есть также «количество гемоглобина на 100 мл крови». Легко определить, что в этом случае норма гемоглобина у женщин – 12-14 г.

Если вы профессионально занимаетесь спортом, курите или же проживаете в горной местности, то показатель нормы может быть немного выше – в пределах 160 г/л. Для беременных женщин тоже существует отдельная шкала: в первом и третьем триместре уровень гемоглобина обычно становит 110 г/л, а во втором – снижается до 105 г/л. Эта грань очень хрупкая, поскольку максимально допустимый уровень гемоглобина при беременности не должен превышать 120 г/л. Такие изменения связаны с тем, что у беременных женщин значительно повышается объем циркулирующей крови и поставка гемоглобина несколько усложняется, к тому же, формирование плода и плаценты требует большого количества железа.

К каким врачам обращаться при отклонениях от нормы гемоглобина у женщин

Есть медики, к которым вас направят на обследование, вне зависимости от того, повышены ли показатели гемоглобина или понижены.

Хронически низкий гемоглобин, несмотря на диеты и прием соответствующих препаратов, требует похода к кардиологу. Это нужно для того, чтобы убедиться, что причиной малокровия не являются болезни сердечно-сосудистой системы. При повышенном гемоглобине встанет вопрос о повышенном холестерине, риске атеросклероза, степени вязкости крови.

Если предыдущие осмотры не дали нужных результатов, обследование начинает эндокринолог, поскольку заболевания щитовидной железы тоже служат фактором риска отклонений гемоглобина от нормы. А поражение поджелудочной железы и нарушения углеводного обмена может привести к повышению гемоглобина.

К каким врачам обращаться при понижении гемоглобина у женщин

При повышении или понижении гемоглобина чаще всего достаточно консультации у семейного врача или терапевта. Назначенные диеты и лекарства для стабилизации гемоглобина быстро исправляют ситуацию. Но бывают и исключения.

Не удивляйтесь, если вас направят к хирургу, кардиологу, эндокринологу, гинекологу и даже… стоматологу.

Если после общего анализа крови обнаружатся признаки анемии и показатель гемоглобина будет намного ниже нормы, первой, скорее всего, будет консультация у хирурга. Иногда нужно пройти дополнительные процедуры у гастроэнтеролога, чтобы исключить скрытое желудочно-кишечное кровотечение.

Даже небольшое кровотечение, которое вы игнорируете, может стать причиной понижения уровня гемоглобина. Одна из самых распространенных проблем – регулярные геморроидальные кровотечения (геморрой). Чтобы разобраться с этой проблемой, придется обратиться к проктологу.

А вот гинеколог поможет определить, не является ли причиной изменения показателей беременность, ведь тогда «запросы» относительно нормы гемоглобина у женщин будут совсем иного характера. Также речь может пойти об излишне обильных и тяжелых кровотечениях при менструации.

Не поверите, но обычная кровоточивость десен может привести к анемии, особенно при запущенной форме воспаления десен (гингивит, парадонтит). В этом случае рекомендации, как прекратить «утечку» крови даст стоматолог.

 

Повышенный гемоглобин у женщин

Уровень гемоглобина – очень чувствительная вещь: вы пришли из тренировки или просто прогулялись на свежем воздухе, а он уже подскочил. Что ж, это не проблема. Отклонения в пределах 10 и даже 20 г/л настораживать не должны.

Патологические – болезни сердца, диабет или кишечная непроходимость – могут вызывать значительные скачки гемоглобина у женщин, вплоть до 190 г/л.

Что при этом происходит? Увеличивается вязкость крови, нарушается микроциркуляция, из-за чего усложняются процессы поступления кислорода к органам. Резкое или частое повышение гемоглобина вызывает синдром хронической усталости, посинение конечностей. Без своевременного медицинского вмешательства могут образоваться тромбы в сосудах. Часто повышенный гемоглобин сигнализирует о сахарном диабете, эритроцитозе или сердечно-легочной недостаточности.

Связанные болезни:

Как понизить гемоглобин у женщин

Нормализировать высокий гемоглобин можно двумя путями: с помощью диеты и медикаментозной терапии.

Диета при высоком гемоглобине исключает продукты с высоким содержанием железа. В их перечень в первую очередь входит красное мясо. И это далеко не первая претензия к мясу, о чем мы уже писали ранее. К счастью, свинину, говядину и мясо кролика можно легко заменить другими источниками белка: белым мясом, бобами или рыбой. И, конечно-же, под запретом фаст-фуд. Даже если до первых признаков малокровия вы не так часто посещали рестораны быстрого питания, для снижения гемоглобина стоит вовсе от них отказаться.

Для стабилизации уровня железа в крови потребуется на время забыть о газировке и полуфабрикатах, а также минимизировать употребление продуктов, которые повышают холестерин: сливочное масло, икру и сладости.

При повышенном гемоглобине нужно прекратить прием витаминных комплексов с витамином В12, фолиевой кислотой и, конечно же, железом.

Медикаментозное лечение при высоком гемоглобине основывается на снижении вязкости крови. Разредить ее и предотвратить появление тромбов помогают антиагреганты, которые поможет подобрать лечащий врач. Скорее всего, вас направят также на дополнительные обследования, ведь необходимы препараты, которые устранят основное заболевание, дающее повышение гемоглобина.

Вам будет интересно: 10 удивительных фактов о фолиевой кислоте

Низкий гемоглобин у женщин

Последствия понижения гемоглобина хорошо знакомы женщинам-донорам, ждущим и родившим ребенка, вегетарианкам, а также слишком восприимчивым дамам. Но переливание крови, беременность и стресс – далеко не самые опасные факторы понижениея гемоглобина.

Значительное понижение уровня гемоглобина (его еще называют железодефицитной анемией или малокровием) могут спровоцировать потери крови, переливания, травмы и другие явные причины. Кровопотери могут быть связаны с язвой желудка и полипами в толстой кишке, а это уже не всегда очевидные факторы. Также уровень гемоглобина снижается при хронических инфекционных заболеваниях (гепатите, туберкулезе, артрите).

Среди прочих причин низкого гемоглобина у женщин могут быть: неполноценное питание, дефицит фолиевой кислоты и витаминов С и В12, гормональный сбой, связанный с выделением тироксина (гормона щитовидной железы), расширением вен пищевода и прямой кишки.

И еще одно: анемия напрямую связана с физической активностью. Не секрет, что у активных людей лучше функционирует кровеносная система и выработка эритроцитов происходит в достаточном количестве. Сидячая работа и в целом малоподвижный  и сидячий образ жизни – еще один немаловажный фактор риска низкого гемоглобина у женщин.

Иногда заметить симптомы пониженного гемоглобина можно, просто взглянув на себя в зеркало. Женщин с анемией беспокоит сухость кожи, ломкость волос, чрезмерная бледность и ранки в уголках рта. Повышенная чувствительность к холоду, постоянно холодные руки и ноги, снижение иммунитета, нарушение сердечного ритма и отдышка. Затрудненное глотание, приступы головокружения, упадок сил, мушки в глазах тоже относятся к признакам анемии.

Что при этом происходит? Из-за снижения гемоглобина клетки организма перестают получать достаточно кислорода и других питательных веществ. Сначала недостающие элементы организм пытается компенсировать за счет волос, зубов и ногтей. А когда и эти запасы истощаются, наступает кислородная голодовка, на которую в первую очередь реагирует сердце и мозг. Само собой, это не может сказаться на общем самочувствие женщины и могут возникнуть тяжелые последствия.

Связанные симптомы:

Как повысить гемоглобин у женщин

Поскольку пониженный гемоглобин у женщин встречается чаще, чем высокий, рассмотрим решение этой проблемы поподробней.

Чтобы поднять гемоглобин, стоит начать с корректировки рациона питания. В рационе должны преобладать продукты, богатые на железо. В первую очередь это свинина и говядина, а также мясо кролика и индейки. Отлично повышают уровень гемоглобина икра и куриная печень, скумбрия и горбуша.

Из растительных продуктов питания полезными будут пшеница, гречка и овсянка, черника, гранаты, персики, яблоки, блюда из тушенной моркови и капусты, свекла, слива, сухофрукты и зелень. Помогут железу лучше усваиваться яичные белки и нежирный творог. Количество жиров лучше бы снизить, они мешают выработке эритроцитов. Но и при пониженном гемоглобине не стоит злоупотреблять железосодержащими продуктами: 15-30 мг железа в сутки вполне достаточно. Также стоит уменьшить употребление чая и кофе, заменить их соками из цитрусовых: витамин С станет отличным дополнением лечебной диеты при железодефицитной анемии.

Вам будет интересно: Дефицит железа лечим водой и вином

Меню для женщин с пониженным гемоглобином

Завтрак 1: овсяная каша с сухофруктами и орехами, яблочный или цитрусовый сок, печенье из цельных злаков.

Завтрак 2: обезжиренный творог или бутерброд с сыром, отвар из шиповника.

Обед: овощной суп на мясном бульоне или печенный картофель с мясом, салат с курицей, гранатовый сок.

Полдник: фруктовый салат, сливовый компот, сухарики.

Ужин: салат из капусты или стакан обезжиренного кефира на выбор.

При отсутствии патологических причин анемии, вышеуказанный пример меню (в разных вариациях на ваше усмотрение) уже за неделю помогает стабилизировать низкий гемоглобин у женщины.

Поскольку сладости повышают холестерин, а это особенно негативный момент при анемии, компенсировать нехватку вкусностей (если рядом нет батончика «Гематоген») и вдобавок повысить гемоглобин поможет такой рецепт: перемолотый на кофемолки стакан гречневой крупы и столько же грецких орехов перемешайте со стаканом меда. Смесь нужно поставить в холодильник и принимать по одной столовой ложке два-три раза в сутки.

Но нередко одного изменения рациона питания оказывается недостаточно для повышения гемоглобина в крови. Тогда назначаются препараты железа, фолиевой кислоты и витамина С в виде капсул, сиропов или таблеток. По окончанию курса (а это от одного до трех месяцев) уровень гемоглобина еще раз следует проверить и при необходимости пройти повторный курс лечения.

Вам будет интересно: Как правильно пить овощные соки

Физические упражнения при пониженном гемоглобине у женщин

В изменении показателей гемограммы (формулы крови) при малокровии немаловажную роль играет физическая активность. Ежемесячные потери крови в критические дни и так усугубляют железодефицит у женщин, а интенсивные нагрузки дополнительно будут повышать запросы организма на 1-2 мг железа в день. И вообще, какие могут быть занятия спортом, если при низком гемоглобине и так еле удается волочить ноги? И правда, какие? Ответ – умеренные. Что ж, будем искать ту самую «золотую», а точнее «железную середину».

Как спорт влияет на уровень гемоглобина. Помните эти приятные ощущения после пробежки, как будто становится легко и кровь приятно разгоняется по телу? Это и вправду так: физические нагрузки способствуют расширению жидкого объема крови и обеспечивают оптимальную доставку кислорода к органам и тканям. Но при этом увеличивается потоотделение, а значит мы так же интенсивно теряем полезные вещества. К тому же, как упоминалось, физические нагрузки могут усилить кровотечение, а поэтому потребуется консультации врача.

И все же, аргументов «за» активный образ жизни при низком гемоглобине у женщин гораздо больше, чем «против». Повысить гемоглобин помогут умеренные нагрузки, например, спортивная ходьба или просто прогулки на свежем воздухе.

К «легким» видам женского спорта можно отнести пилатес, калланетику, фитбол и др. В конце концов, утренняя зарядка тоже неплохо бодрит и поддерживает тело в тонусе, а гемоглобин – в норме.

Вам будет интересно: 10 шагов для бодрого утра

www.likar.info

Гемоглобин в крови

Гемоглоби́н (от др.-греч. αἷμα — кровь и лат. globus — шар) один из важных составляющих ферментов крови, он же является транспортом кислорода по тканям всего организма. Масса гемоглобина в крови составляет 66.8 мкм кДа

Гемоглобин содержится в эритроцитах, кроме того он не только может переносить по тканям и органам кислород, но и связывать не большое кол-во СО2, с последующем освобождениям его в легких Монооксит углерода СО связан с гемоглобином намного сильнее чем кислород, в результате различных реакций и окислений образуются метгемоглобин (HbOH) В таком случаи происходит блокировка переноса кислорода. Норма гемоглобина колеблется в зависимости от возраста и пола человека. Норма гемоглобина в крови у женщин изменяется при менструальном цикле, беременности и после 45 лет не много повышается.

 

Гемоглобин норма:

 

В среднем норма гемоглобина Для мужчин 14,5 г%.

В среднем норма гемоглобина для женщин — 13,0 г%.

Или

Норма гемоглобина у женщин 120-150 г/л.

Норма гемоглобина у мужчин 130-160 г/л.  (нижний придел 120, верхний 180)

Норма гемоглобина у детей  после года 110 – 145, до года, максимальный — 225

 

Норма гемоглобина у женщин и мужчин в зависимости от возраста:

 Гемоглобин в крови у женщин, немного отличается от нормы мужчин, ниже приведена таблица составляющих норму гемоглобина в крови в зависимости от их возраста:

2 лет — 15 лет	Женщины     11,5 — 15,0	Мужчины 12,0 — 16,0
15 лет — 18 лет	Женщины     11,7 — 15,3	Мужчины 11,7 — 16,6
18 лет — 45 лет	Женщины     11,7 — 15,5	Мужчины 13,2 — 17,3
45 лет — 65 лет	Женщины     11,7 — 16,0	Мужчины 13,1 — 17,2
более 65 лет	Женщины     11,7 — 16,1	Мужчины         12,6 — 17,4

 

Низкий гемоглобин

 

При низком гемоглобине ставится диагноз анемия или малокровия, его причины весьма разнообразны, начиная от авитаминоза до опухолевых процессов.

 

Низкий гемоглобин причины

 

• нарушение продукции эритроцитов костным мозгом
• гемолиз (разрушение эритроцитов)
• Нарушение всасывания железа
• Увеличение потребности организма в железе при беременности
• Увеличение потребности организма в железе при глистной инвазии
• Послеродовая потеря крови
• Обильные менструальные циклы
• Сильная Потеря крови
• Внутренние кровотечения
• Кровоточивость десен
• Частые кровотечения из носа
• Хроническое отравление свинцом
• Заболевания нарушающие обмен железа
• Опухоль различных органов
• Рак костного мозга
• Язва желудка
• Заболевания желудочно кишечного тракта
• Дефицит витамина В12
• Дефицит фолиевой кислоты
• Диета (ограниченное питания)
• Вегетарианство
• Длительный курс лечения антибиотиками

 

Низкий гемоглобин симптомы:

 

• Сухая и бледная кожа
• Ломкость, слоения ногтей и волос
• Выпадения волос
• Аменорея
• Истощения
• Проблемы с зубами
• Постоянная слабость, усталость
• Частые головокружения 
• Головные боли
• Физиологическая Тахикардия с отдышкой
• шум в ушах
• Изменения вкуса у беременных

Низкий гемоглобин при беременности — Беременные женщины проходят комиссию при беременности и сдают анализы в которых будет отмечен уровень гемоглобина, но если вы не сдавали анализов и чувствуете себя постоянно разбитым, следует обратится в больницу и  сдать общий анализ для исключения либо подтверждения диагноза. Лечения назначит вам лечащий врач. Стоит отметить, что человек может жить с низким гемоглобином и не знать об этом, потому как симптоматики может и не быть вовсе.

 

Лечения анемии 

 

Лечения назначается в соответствии по какой причине произошло падения гемоглобина. Прежде всего надо знать, что анемию разделяют на несколько видов:

 

Виды анемии

 

1. Постгеморрагическая анемия острая потеря крови кровотечение.
2. Гемолитическая анемия –разрушения эритроцитов.
3. Дефицитная анемия – недостаток витаминов.
4. Гипопластическая анемия –нарушение кроветворения в костном мозгу

 

Если причина низкого гемоглобина кровотечения из носа, возможно что у пациента гипотония, тогда лечить нужно в первую очередь ее, если причиной понижения гемоглобина стало язва желудка или опухоль, внутреннее кровотечения, то само собой главным в лечении будет улучшить состояния или вылечить именно саму болезнь, а анемия это уже идет как симптом этой болезни, соответственно устранив саму болезнь, будет устранена и анемия. Чаще всего причиной является не достаток витаминов. Самое важное обратить внимания на свой рацион питания, в не зависимо от того чем послужило такое падения гемоглобина. Пониженный уровень гемоглобина может быть из-за не достатка железа в организме, по этому включите в питания блюда содержащие этот фермент (мясные продукты, в особенности печень, гранат и гранатовый сок, гречка, орехи и прочее). Так же лечащий врач назначит препараты с содержанием железа, который нужно пить курсами, продолжительность лечения и дозу препарата врачи назначают сами. В тяжелых случаях производят переливания крови. 

 

Как повысить гемоглобин

 

Травы и народные средства

 

•Настой. Накрошенные листья с цветами мелисы 2 чайные ложки на пол литра воды. Пить 4-5 раз в день после еды по 100 мл.

•Настой. Кинзу 1 чайную ложку залить водой. Пить 3 раза в день по 50 мл.

•Сбор. Анис, Фенхель, Кориандр – по 60 грамм, Козилик лекарственный, Тимьян – по 100 грамм. Заваривать по соотношению 2 ложки сбора на 500 мл кипятка. Принимать 4 раза в день перед едой

•Отвар. Цветки одуванчика с дольками лимона кипятить на слабом огне 50 минут в 900 мл воды.

•Листья сельдерея в соотношении 1 ст. ложка на 400 мл кипятка, настаивать 30 мин. Пить 3 раза в день на протяжении месяца

 

Такие сборы можно сделать самому либо найти в аптеки, обычно травы продаются без рецепта, это далеко не полный список лечения анемии народными средствами.

 

Продукты питания:

 

•Употреблять черную смородину, сок черной смородины

•Салат. Морковь, чёрная редька, свекла. Съедать Каждый день по 100-200 грамм (можно добавить соль и масло)

•Мед 180 гр  и перга 50 гр перемешать в 800 мл воды, настаивать несколько суток, пока не дойдет до брожения, пить по 1 стакану в день до еды.

•Морковные соки

•Гуляш из печени с гречкой

•Насыщенный свёклою борщ

•Винегрет

•Салат «селедка под шубой»

•Топинамбур

•Баклажаны

•Гречневая каша

•Гранатовый сок

•Халва

•Листовые салаты

•Тыквенные салаты

•Изюм и чернослив

 

Так же стоит учесть, что при приготовлении блюд и употребления различной пищи должно быть правильной.  Чрезмерное употребления кальция ухудшает усвоения железа в организме, поэтому не стоит в гречку заливать молоко, от этого не будет ни какого эффекта в лечении. 

 

Повышение гемоглобина

 

При высоком уровне гемоглобина не редко наблюдается густая, вязкая кровь, это можно заметить при взятия анализа крови. Повышения гемоглобина как у женщин, так и у мужчин является не очень хорошим признаком. Вероятней всего это следствия какого либо другого заболевания.

 

Такая высокая степень гемоглобина в крови является не менее опасным пониженного, но встречается гораздо реже. Из-за густой крови работа сердца увеличивается, что ведет к изнашиванию и сердечной не достаточности, кроме того из-за вязкости образуются тромбы и бляшки в кровяных сосудах, опасность влечет за собой инфаркт или инсульт.

 

Причины повышенного гемоглобина:

 

• Сердечная не достаточность
• Парок сердца
• Сердечно-Легочная недостаточность
• Нарушения работы кишечника (не проходимость)
• Гемоглобинемия (увеличение содержания гемоглобина в плазме крови)
• Онкологические заболевания
• Злокачественная / Пернициозная анемия (болезнь Аддисона — Бирмера).
• Не достаток кислорода (например дома духота или проживания в горах)
• Повышенный уровень эритроцитов 
• Сахарный диабет
• Обезвоживания организма
• Активная физическая нагрузка
• Курения 
• Ожог

 

Причины этому, разнообразны, может быть просто малое употребления воды – обезвоживания, в таком случаи нужно пить больше воды. Если пациент проживает в горах или его профессия связана с высотами, это так же может послужить причиной высокого гемоглобина, все дело в том, что в вершинах организм требует больше потребления кислорода в связи с этим происходит его увеличения. У людей которые занимаются спортом, за частую отмечается высокий гемоглобин.

 

Симптомы пернициозной анемии:

 

• Хроническая усталость
• Постоянная тяга ко сну
• Быстрая утомляемость;
• Плохой аппетит — истощение
• Дискомфорт во рту (возможны боли на языке)
• Тяжелое чувство ног и рук
• Ощущения в виде мурашек
• Нарушение походки;
• Нарушения в мочеполовой системе;
• Нарушения зрения
• Красный и блестящий язык,
• Желтушность склер
• Неврологическая симптоматика (головные боли, головокружения и пр.)
• Пониженное количество эритроцитов и повышенный гемоглобин
• Повышенное содержания эритроцитов — Эритроцитоз
• Последствия высокого гемоглобина

 

Как уже говорилось выше, последствия повышения гемоглобина может обернуться тромбоэмболией (тромбами), а затем инфарктом либо инсультом. Сердце является насосом, оно качает кровь, при густой крови, работа сердца увеличивается в разы, что приводит к сердечной не достаточности, сердце быстро изнашивается.

 

Как понизить гемоглобин

 

Если гемоглобин у человека низкий, то это чаще всего бывает из-за не достатка железа в организме, с повышенным все с точностью до наоборот. Будьте внимательней и не занимайтесь самолечением, не стоит пить какие либо витамины, в них может содержаться фолиевая кислота, витамин группы В, железа, что может усугубить ситуацию, по этому следует обратится за помощью к специалисту и только он назначит вам нужное лечения. Так же стоит отметить, что причина повышенного гемоглобина могла быть онкология или гипоксия. После обследования и выявления причин его повышения, врач назначит нужное соответствующее лечения. 

 

Некоторые рекомендации:

 

• Пересмотрите свой рацион, уберите из продуктов питания все то что может его повысить еще больше (свекла, борщ, винегрет, печень, гречка, красные фрукты и ягоды, особенно гранат!) По возможности желательно включить в свой рацион сою, бананы, молочные продукты (молоко, кефир, творог, молочные супы, молочные завтраки). Замените мясо морепродуктами. Старайтесь поддерживаться вегетарианским блюдам.
• Есть более быстрый способ понизить гемоглобин — лечения пиявками (есть свои минусы) 
• Прием аспирина – он разжижает кровь, ½ таблетку в день (есть свои минусы)
• Выпивать в день много воды.
• Снизить продукты содержащие в себе витамины Fe, B6, B12,

Не смотря на выше перечисленные рекомендации, по понижению гемоглобина, все же не рекомендуется заниматься самолечением. Нужно в обязательном порядке пройти обследования и начать соответствующее лечение которое назначит личный лечащей врач.

 

 

Похожие статьи:

Медицина «Э» → Эозинофилы

Медицина «Н» → Нейтрофилы

Медицина «Л» → Лейкоциты

Медицина «Г» → Гематокрит

Медицина «М» → Моноциты

youpedia.ru

норма у женщин по возрасту (таблица)

При обследовании врачи большое значение уделяют такому параметру как гемоглобин, норма которого в крови непостоянна, особенно у женщин, и существует таблица его изменения по возрасту.

Показатели этого белка в крови определяются с помощью клинического анализа крови. Следить за ним нужно очень тщательно, ведь пониженное его содержание может свидетельствовать о нарушениях в организме.

Норма гемоглобина в крови у женщин (по возрасту)

С возрастом в организме у женщин происходят гормональные изменения, которые оказывают влияние и на уровень гемоглобина (норма его тоже меняется, согласно таблице, с которой врачи сверяются). Помимо этого в течение месяца его показатели тоже могут отличаться.

Какие же допустимые значения этого белка соответствуют возрастным изменениям, давайте разберемся. Во-первых, стоит сказать, что гемоглобин служит для переноса кислорода из легких в клетки всего организма. Недостаток этого фермента способствует плохому насыщению клеток кислородом, и как следствие – развитию анемии и других заболеваний. Иногда возникает вопрос: почему кружится голова при нормальном давлении? Ответом может служить пониженный уровень гемоглобина.

Для женщин, крайне важно следить за показателями концентрации этого белка. Ведь кровопотери при месячных уменьшают его содержание. Давайте, для начала выясним, какую же концентрацию принято считать достаточной для каждого возраста.

Норма гемоглобина у женщин после 60 лет составляет от 114 до 160 грамм на литр крови. При этом следует учитывать, эта концентрация должна быть постоянной в течение всего месяца, так как в этом возрасте кровопотери, вызванные менструацией, отсутствуют.

Норма у женщин 50 лет от 112 до 152 грамм на литр, причем с возрастом верхний предел концентрации гемоглобина увеличивается. Это связано с тем, что кровь у пожилых людей немного гуще, чем у молодых.

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет колеблется от 112 до 150 грамм на литр. Снижение его обусловлено наступлением менопаузы, и гормональной перестройкой организма.

Видно, что предел допустимых значений примерно одинаков, отличается незначительно, и нормальный предел может составлять от 110 до 160. Причем, чем старше человек, тем гуще кровь, и соответственно большее количество белка должно в ней содержаться.

Гемоглобин при беременности

В период беременности, когда в организме будущей матери происходят существенные изменения, особенно в гормональной области, количество гемоглобина в крови тоже меняется. Это связано с тем, что объем крови, циркулирующей по системе, увеличивается, она становится жиже, и соответственно концентрация белка снижается. Также это обусловлено и задержкой жидкости в организме, и как следствие, разжижается кровь. Этот процесс называется физиологической гемоделюцей. Если в обычном состоянии уровень должен составлять в пределах 120-130 грамм на литр, то при беременности допустимым является его снижение до 110 грамм. Это значение не считается низким.

Беременным женщинам гораздо больше, чем остальным, нужно уделять значение этому параметру крови. Ведь от концентрации гемоглобина матери зависит не только ее собственное здоровье, но и питание, и развитие еще не родившегося малыша. Именно поэтому в женской консультации четко следят, чтобы беременные регулярно сдавали анализы крови. Если показатель содержания этого белка ниже 110, то это считается патологией, и женщине необходимо принимать препараты для его повышения.

Высокий гемоглобин у женщин

При увеличенном количестве или форме эритроцитов наблюдается повышение уровня гемоглобина в крови. Казалось бы, это дает возможность большему количеству кислорода поступать из легких к другим органам. Однако это далеко не так.

Повышенное содержание железосодержащего белка является патологией. Это приводит к тому, что кровь становится гуще, медленнее течет по сосудам и может возникнуть высокая вероятность появления тромбов. Это возникает как с возрастом, так и в результате нарушений в работе костного мозга. Также повышенный уровень гемоглобина наблюдается у людей, живущих в горных районах. Это связано с тем, что для переноса разреженного горного воздуха нужно большее количество эритроцитов, содержащих гемоглобин. При постоянном проживании в таких условиях организм приспосабливается и начинает производить больше этого железосодержащего белка. При переезде в районы с более плотным воздухом, уровень его понижается.

Если результаты анализов показывают повышение этого показателя, то необходимо проверить кровь на гликированный гемоглобин. Это молекулы железосодержащего белка, которые необратимо соединены с молекулами глюкозы. Наличие большого процента подобных соединений может свидетельствовать о такой болезни, как сахарный диабет. Этот анализ обычно делается в том случае, если диабет уже обнаружен и лечение назначено. Чтобы проверить его эффективность берутся показатели за 3 месяца. В среднем, именно столько живет эритроцит.

Особенно высокое содержание гемоглобина наблюдается у маленьких детей, но для них это является нормой, так как клеткам требуется огромное количество кислорода для интенсивного роста. Особенно высокий показатель наблюдается в первые две недели жизни, когда ребенок развивается быстрее всего.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Пониженный показатель белка, переносящего кислород, чреват серьезными последствиями. Его недостаток ощущается физически. Человек чувствует общую слабость и сонливость, могут быть головокружение и нарушение сна. Могут возникать головные боли и пропадать аппетит. Иногда случаются обмороки и судороги. Все это следствие кислородного голодания организма. Эти симптомам может быть подвержен как мужчина, так и женщина.

При пониженном уровне гемоглобина может проявиться ветрянка инкубационный период и заразность которой зависит от иммунитета.

У женщин пониженный показатель может вызвать нарушение менструального цикла, что особенно опасно после 40 лет, когда организм, итак, испытывает гормональные нагрузки, связанные с менопаузой.

Одной из причин снижения уровня гемоглобина может являться недостаток железа, которое непосредственно участвует в его производстве. В этом случае нужно корректировать питание и принимать железосодержащие витамины и препараты.

Часто при пониженном уровне этого белка у женщин в разный период года наблюдаются и косметологические проблемы. Выпадают волосы и ломаются ногти, кожа на руках и лице становится сухой и шелушится. Это тоже говорит о том, что кислород, необходимый для жизни и развития клеток не поступает в отдаленные части организма. Пройдя по всем сосудам и капиллярам, к волосам и ногтям кровь поступает уже почти без кислорода. Народные целители советуют применение пищевой соды в лечебных целях для его повышения.

От уровня гемоглобина может зависеть и вкусовой баланс. При пониженном уровне может наблюдаться нарушение вкуса и аппетита, и изменение вкусовых пристрастий. Иногда организм сам подсказывает, что ему требуется. Так, бывают случаи, когда женщинам хочется сырого мяса или другой непривычной пищи. Это обычно приписывают состоянию беременности. Но наблюдается и тогда, когда детородный возраст уже прошел или еще не наступил.

Причиной пониженного уровня гемоглобина может быть нарушение работы легких или сердца, вызванных врожденными или приобретенными патологиями. Здесь не имеет значения ни пол, ни возраст человека. Часто снижение показателей может быть при ожоговых болезнях или после курса химиотерапии. Уменьшается количество железосодержащего белка и при онкологических заболеваниях и ВИЧ-инфекции.

Причин может быть очень много. Поэтому сдавать анализ на содержание гемоглобина врачи рекомендуют хотя бы раз в год. Женщинам желательно это делать чаще. Ведь любую болезнь лечить проще на начальном этапе. А для этого необходимо диагностировать ее как можно раньше.

Для того, чтобы быть в курсе, какие нормы гемоглобина предусмотрены для женщин каждого возраста, приведем их в таблице.

da-club.com

Какой гемоглобин в крови у женщин является нормой? Причины изменения

Уровень гемоглобина в крови — важнейший параметр общего анализа крови, которому уделяют повышенное внимание сами пациенты и врачи. Количественное содержание весьма информативно в отношении состояния здоровья человека, а отклонения значений от нормы часто позволяют подозревать те или иные неполадки со здоровьем.

Нормальные показатели несколько отличаются от «мужских» показателей.

Но представительницам прекрасного пола следует особенно тщательно контролировать концентрацию этого вещества, ведь гемоглобин косвенно влияет на репродуктивную функцию. Чтобы разобраться, какой должен быть и как она может изменяться в связи с возрастом и гормональным статусом, необходимо понять, для чего данный компонент нужен организму и какие функции выполняет.

Что это такое?

Это особый белок, содержащийся в красных кровяных частицах, эритроцитах и являющийся их главным элементом. Состоит он собственно из белковой доли — глобина и железосодержащей доли, под названием гем. Именно гемоглобин придаёт эритроцитам их специфичную окраску.

Основное же предназначение заключается в доставке кислорода из лёгких во все ткани и органы. После попадания Н2О в лёгкие, происходит соединение с гемоглобином и появляется так называемый оксигемоглобин. Обогащённая кислородом кровь обладает насыщенно-красным оттенком и расходится по артериям. Это артериальная кровь. Затем идёт распад оксигемоглобина, и кровь без кислорода становится венозной, содержащей продукты распада гемоглобина.

При анализе определяется содержание в смеси артериальной и венозной крови. Болезни, патологии организма напрямую влияют на выработку этого важного белка. Так, нехватка чревата слабостью и головокружениями, что присуще анемии и кислородному голоданию тканей, а слишком высокое значение указывает на стрессовое состояние организма, болезни, при которых происходит усиленная выработка эритроцитов для поставки большого количества кислорода.

Какова норма?

Расчёт количества в крови осуществляется колориметрическим методом и выражается в числовом значении веса красного белка на литр крови, или г/л. Так,усреднённой нормой концентрации является значение в пределах 120-160 г/л.

В период менструации допустимо понижение до отметки 110 г/л, и это абсолютно нормальное явление, связанное с физиологической потерей крови. Также понижается в периоды гормональной перестройки женского организма, однако уровень этого вещества от 109 г/л и ниже уже рассматривается, как признак анемии.

Имеются небольшие различия по возрастам:

• 15-18 лет — 115-153 г/л;
• 19-65 лет — 120-156 г/л;
• 65 лет и старше — 117-158 г/л.

Небольшие отклонения от вышеуказанных значений не относятся к вариантам патологий. О повышенном гемоглобине речь идёт, если его значение превышает 160 г/л.

Показатели при беременности

В период беременности организм женщины претерпевает множественные изменения, и это не может не сказаться на объёме в общем анализе крови.

У женщин, ожидающих появления малыша, он почти всегда ниже, чем в «обычном» состоянии.

Связано это с возрастанием объёма циркулирующей крови, и количество гемоглобина на единице крови уменьшается, хотя в целом остаётся в большинстве случаев неизменным. Норма для беременных составляет 110-130 г/л.

Очень низкий гемоглобин при беременности почти всегда обусловлен дефицитом железа. В этот период жизни потребность в железе выше, поэтому очень важно получать этот элемент из пищи в достаточном количестве. Ежесуточная норма железа для поддержания нормального уровня при беременности — 15-18 мг, в любое другое время — 5-15 мг.

Женщинам «в положении» крайне важно осуществлять контроль над уровнем гемоглобина, ведь понижение этого элемента чревато патологиями беременности, задержкой развития плода и прочими неприятностями. Высокий гемоглобин у беременных встречается очень редко и указывает на проблемы со здоровьем у будущей матери.

Увеличение и понижение белка

Гораздо чаще наблюдается понижение, чем его увеличение. Такое состояние называется анемией, которая может быть как хронической болезнью, так и простым сигналом о нехватке железа и (или) фолиевой кислоты в организме. Малокровие также возникает после недавней потери крови в результате травмы или переливания, либо на фоне гипергиликемии.

Анемию выявить достаточно просто ещё до сдачи анализов. Этой патологии присущи следующие симптомы:

• сухость и бледность кожных покровов;
• быстрая утомляемость, вялость;
• расслаивание ногтей и ;
• частые головные боли, головокружения;
• проблемы со сном;
• шум в ушах и тахикардия.

Эти симптомы — весомый повод сдать поскорее анализ крови и по назначению врача принять лечебные меры для нормализации.

Относительно редкое явление — высокий гемоглобин, и это ничуть не лучше, чем пониженный. Он существенно возрастает при общем загустении крови, закупорке сосудов, формировании тромбов, что в конце концов ведёт к инсульту, либо инфаркту.

Однако, повышенный не относится к тревожным явлением, если он обнаружен у женщины, которая проживает в горной местности, усиленно занимается спортом или долгое время принимала препараты железа.

То, какими способами следует приводить в норму, решает только врач. Тактика лечения прежде всего отталкивается от первопричны отклонения от нормы уровня гемоглобина.

загрузка…

Автор статьи

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Написано статей

163

Отличная статья 0

medickon.com

Причины повышения гемоглобина у мужчин и женщин до 180 единиц и методы снижения

Когда формула крови в норме, как мужчина, так и женщина чувствует себя хорошо. В некоторой степени это показатель того, что со здоровьем все в порядке. Получив результаты анализа, не всегда легко понять, о чем в них идет речь. и есть ли повод для беспокойства.

Если гемоглобин у мужчин 180: требуется ли лечение, или это норма? Чтобы ответить на этот вопрос, важно разобраться, что такое гемоглобин, какова причина его отклонения от нормы, и какой метод восстановления картины крови поможет лучше?

Информация о гемоглобине

Когда гемоглобин 175-178, многие не понимают, хорошо это или плохо. В медицине часто обсуждают проблемы, вызванные анемией, и мало кто говорит о повышении этого показателя. Что такое гемоглобин, и зачем он нужен организму человека?

Это вещество представляет собой сложный белок, содержащий молекулы железа. Он выполняет функцию переноса кислорода по тканям организма. Это возможно поскольку молекула обладает обратимой способностью связываться с кислородом.

Молекула гемоглобина

Внимание! Гемоглобин – то соединение, которое окрашивает кровь животных и человека в красный цвет.

Когда эритроциты с током крови проходят через капилляры легких, кислород связывается с молекулой гемоглобина. Попадая в ткани и органы, где не хватает этого вещества, кислород замещается углекислым газом. Так обеспечивается клеточное дыхание.

По уровню гемоглобина в крови можно судить о состоянии организма в целом. Этот показатель иллюстрирует, насколько хорошо организм справляется с жизненно важными функциями.

Нормальные показатели

Норма содержания гемоглобина зависит от пола человека и его возраста. Другие данные дает и «беременный» результат анализа. В этот период у женщин происходят значительные изменения в картине крови.

Для мужчин нормальными считаются значения от 130-160 г/л, для женщин – 115-145 г/л. Эти цифры стоит принимать как усредненные. На результаты лабораторного исследования влияют вредные привычки, уровень физической активности и некоторые заболевания.

Наибольшее количество гемоглобина в крови отмечается у новорожденного ребенка. Показатель может достигать отметки 220-230 г/л. Уже через несколько часов эта цифра снизится до 110-130, а подросток, посетив врача, получит результат в 120-140 г/л.

Подробнее об изменения уровня гемоглобина в детском возрасте рассказывается в видео:

Повышение нормы

Некоторые считают, что когда гемоглобин достигает отметки 173-177 г/л, это не обязательно свидетельствует о заболевании. Хотя показатель высокий, он остается на границе верхнего предела нормы. В то же время любые отклонения от стандартных показателей нельзя оставлять без внимания.

Не всегда нужно применять какое-то лечение, когда гемоглобин 175 у мужчин и женщин. Увидеть, что делать в таком случае можно, если разобраться в причинах повышения показателя.

Причины повышения показателя у женщин

Уровень гемоглобина у женщин повышается по разным причинам. Некоторые не требуют лечения, потому что спровоцированы временными факторами, и состояние нормализуется само по себе. Все причины подразделяют на:

• физиологические;
• патологические.

Стоит подробнее рассмотреть, когда требуется медикаментозное лечение, а когда помогут простые средства.

Об опасности повышенного гемоглобина можно узнать из следующего видеосюжета:

Физиологические причины повышения показателя

К физиологическим причинам отклонения от нормы относят проживание в высокогорных регионах, сильно загрязненных промышленных городах и тяжелые физические нагрузки на протяжении длительного промежутка времени.

Повышенный уровень содержания гемоглобина в таком случае не требует специфического медикаментозного лечения. Достаточно изменить условия жизни, применять методы для укрепления всего организма, и показатель придет в норму.

Высоко в горах показатель гемоглобина повышается

Важно! При сильной нехватке кислорода в организме запускается интенсивная выработка дополнительного гемоглобина. Возможно повышение до отметки 165-170 г/л. Но если гемоглобин достиг 180 г/л у женщин, причины стоит выяснять.

Патологические причины повышения показателя

Намного хуже, когда уровень железосодержащего белка повышается, а женщина не может четко определить причины. Тревожным показателем считается, когда гемоглобин 178-185 у взрослой женщины. Что делать и как выяснить причину?

Значительное повышение уровня гемоглобина может быть вызвано такими факторами:

• порок сердца;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• легочная недостаточность;
• кишечная непроходимость.

Значительное повышение может быть опасным для жизни. Состояние приводит к повышению вязкости крови, возрастает риск тромбоза вен. Пациентки ощущают похолодание конечностей, онемение пальцев рук и ног. Женщины быстро устают и замечают, что уже не могут выдерживать прежний уровень нагрузок.

Утомляемость – признак повышения показателя

Повышенная густота крови снижает ее функциональность. Теперь она не способна свободно проникать в мельчайшие сосуды и питать их кислородом и ценными веществами.

Внимание! Так как слишком высокое содержание гемоглобина может грозить тяжелыми патологиями и осложнениями, этот показатель требует неотложного снижения.

Причины повышения показателя у мужчин

По мнению некоторых, для сильной половины человечества вполне нормально, когда гемоглобин 180. У мужчин причины такого изменения могут быть связаны с активным образом жизни и постоянными физическими нагрузками.

Верхняя граница нормы для мужчины, ведущего обычный образ жизни городского человека, – 160 г/л. Повышение на 20-30 единиц при отсутствии физических нагрузок может быть патологическим.

Основные причины повышения гемоглобина у мужчин те же, что и у женщин. Отдельно стоит отметить, что иногда состояние вызывает отсутствие достаточного количества витамина В₁₂ или ухудшение процесса всасывания данного соединения из кишечника.

Конечно, изменить показатели можно с помощью применения лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом. Однако это не всегда актуально, когда гемоглобин 176 у мужчин. Что делать? Можно воспользоваться советами по изменению образа жизни и рациона.

Способы снижения гемоглобина

Эффективны некоторые народные рецепты. Важно откорректировать питание. С помощью правильного рациона можно за короткое время привести в норму уровень гемоглобина в крови.

Чтобы снизить содержание гемоглобина в крови, стоит ограничить потребление таких продуктов:

• субпродукты;
• красное мясо;
• свинина;
• сладости;
• сливочное масло;
• кальмары;
• миндаль;
• томатный сок;
• лук;
• чеснок;
• зелень;
• креветки.

Коротко говоря, стоит отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, содержащих большое количество железа и тех, что повышают холестерин.

Правильное питание помогает откорректировать картину крови

Основу рациона должны составлять белковые продукты. В частности, стоит регулярно употреблять:

• бобовые;
• рыбу;
• белое мясо;
• овощи и фрукты.

Кроме питания, стоит проанализировать, какие лекарственные средства принимаются в данный момент. Бесполезно пытаться восстановить нормальный показатель и продолжать принимать витамины группы В. Важно, чтобы применяемые препараты не содержали фолиевую кислоту и железо.

Важно следить за применяемыми лекарственными препаратами

Откорректировав питание, можно быстро исправить ситуацию и привести показатели крови в норму.

Важно помнить, что когда уровень гемоглобина повышается до 179-185, это необязательно болезнь. Для начала рекомендуется проанализировать образ жизни. Вредные привычки: курение или злоупотребление алкоголем способны повлиять на показатель.

Бывает так, что нет никаких неприятных симптомов, образ жизни в порядке, а гемоглобин 180 у мужчин. Что делать в такой ситуации? Лучше пройти полноценное обследование с целью выявить истинную причину отклонения от нормы. Изменение цифр в результате анализа может быть симптомом серьезного скрытого заболевания. Своевременная диагностика поможет вылечить его на ранних стадиях и сохранить человеку жизнь.

Внимательное отношение к собственному здоровью должно побудить человека периодически проходить обследования у врача и заниматься собой. Нельзя пренебрегать появлением неприятных симптомов, которые, как кажется, не слишком серьезны. При появлении незначительных недомоганий стоит сдать анализы и проверить картину крови. Так можно защитить себя от серьезных заболеваний.

lechiserdce.ru

Норма гемоглобина у женщин. Повышенный и пониженный гемоглобин.

Содержание гемоглобина в крови – это показатель анализов, на который в первую очередь обращают внимание, как врачи, так и сами пациенты. Достаточное количество гемоглобина в крови очень важно для организма человека. При пониженном гемоглобине могут возникать головокружения и обмороки, а повышенный может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин представляет собой белок, содержащийся в эритроцитах крови. Благодаря наличию гемоглобина клетки крови имеют красный цвет. Однако, цвет крови не самая значимая функция гемоглобина. Он призван отвечать за насыщение кислородом всех органов и тканей человека. Без достаточного количества кислорода в крови человека невозможен ход основных биохимических и окислительных процессов в стандартном режиме.

Естественно, недостаточное количество гемоглобина не может в полной мере обеспечить организм кислородом. В худшем случае человек начинает страдать от гипоксии, т.е. организм испытывает кислородное голодание. Начинается развитие анемии, симптомами которой являются сильная слабость, утомляемость, нарушение сердцебиения (тахикардия), одышка, снижение иммунитета, ломкость ногтей и волос.

Какой должна быть норма гемоглобина у женщин?

Уровень гемоглобина определяется при общем анализе крови. Ввиду того, что организм человека индивидуален, может разниться и норма гемоглобина для отдельного человека. На уровень гемоглобина  у женщины влияют возраст, фаза менструального цикла, беременность и определенные заболевания.

У женщин нормальным считается содержание гемоглобина в количестве 120-140 гр./литр. Однако его значение может колебаться под влиянием вышеперечисленных факторов.

Норма гемоглобина у женщин в состоянии беременности

На протяжении беременности женский организм претерпевает ряд изменений. У беременных нормальное содержание гемоглобина обычно ниже, что объясняется происходящими физиологическими изменениями. В период беременности возрастает объем циркулирующей крови, тем самым происходит снижение концентрации гемоглобина в крови. Гемоглобин на уровне 110-130 гр./литр считается нормальным при беременности.

Слишком низкий гемоглобин у беременных может быть связан с нехваткой железа в организме. У беременных повышена суточная потребность в железе. Если обычному человеку в сутки требуется 5-15 мг, то беременной женщине необходимо 15-18 мг железа. Беременной женщине, как никому другому, важно следить за количеством гемоглобина в составе крови, т.к. анемия при беременности может угрожать задержкой в развитии плода и преждевременными родами.

Повышенный гемоглобин у женщин

Причиной повышенного гемоглобина может быть проживание высоко над уровнем моря. В высокогорных районах воздух разрежен и для обеспечения организма кислородом необходимо больше клеток гемоглобина. Так организм человека приспосабливается и оптимизирует состав крови.

Следующей причиной могут быть пребывание регулярное пребывание на свежем воздухе, совмещенное с  физическими нагрузками. Такое часто наблюдается у таких спортсменов, как бегуны, лыжники, конькобежцы.

Повышенное содержание гемоглобина встречается и у беременных женщин. Женский организм таким образом реагирует на зародившуюся новую жизнь.

Прием поливитаминов или препаратов железа могут также спровоцировать повышение гемоглобина. Через какое-то время женский организм привыкает, и нормализуется содержание гемоглобина.

Если исключено наличие вышеописанных факторов, а гемоглобин не в пределах нормы, то можно с уверенностью говорить о наличии опасной патологии.

Высокий уровень гемоглобина чреват загустением крови, формированием бляшек, закупоркой сосудов, впоследствии — инфаркт либо инсульт.

Пониженный гемоглобин у женщин

Пониженное содержание гемоглобина так же опасно, как и повышенное. Недостаточное поступление в организм аминокислот и железа с пищей либо нарушенный процесс их усвоения в желудочно-кишечном тракте могут стать причиной снижения гемоглобина. Такие последствия могут быть при белковом голодании либо недостаточном содержании железа в пище.

Также к причинам пониженного уровня гемоглобина можно отнести кровотечения, некоторые заболевания и генетические нарушения.

Как привести в норму уровень гемоглобина в крови?

Женщинам, а особенно беременным приходится часто сталкиваться с необходимостью поднятия гемоглобина до нормального уровня. Первым делом необходимо придерживаться правильного сбалансированного питания. Ежедневный рацион питания женщины с пониженным гемоглобином  должен содержать гранатовый сок, яйца, рыбу, печень, гречку, миндаль и черный хлеб. Также можно пропить курс железосодержащих препаратов. Но подобрать лекарственные средства должен врач.

Не напрасно древняя поговорка гласит «Движение – это жизнь», поэтому не нужно пренебрегать двигательной активностью, прогулками на свежем воздухе. В сочетании со здоровым образом жизни, хорошо отрегулированным питанием и хорошим сном гемоглобин быстро вернется в норму.

При повышенном гемоглобине также рекомендуется пересмотреть свой рацион питания. В этом случае необходимо исключить из рациона красное мясо и мясные субпродукты, крупы, красные фрукты, ягоды и овощи. Рекомендуется ежедневно употреблять бобовые, сырые овощи, творог и кисломолочные продукты.

Для снижения гемоглобина в народной медицине применяют мумие. Кстати, у нас на сайте есть статье об использования мумие для красоты и волос.

При этом противопоказано употребление алкоголя и курение. Рекомендуется проводить разгрузочные дни несколько раз в неделю. Хорошо себя зарекомендовала гирудотерапия, эффект от которой длится около шести месяцев.

Медикаментозное лечение должно проводиться под контролем терапевта.

princessjournal.ru

причины, лечение, питание, показатели, как понизить

Более привычным и распространенным стало понятие низкого гемоглобина в анализе крови. О явлении повышенного гемоглобина у женщин большинство людей, далеких от медицины, даже не слышали, поэтому стоит узнать все детали по данному вопросу.

Причины

Вызвать высокий гемоглобин в крови могут нижеприведенные факторы:

• продолжительное пребывание на высоте не менее 2,5 км. Наращивание высоты пропорционально усилению гипергемоглобинемии. Из-за недостаточного потребления кислорода организмом, эритроциты – кровяные клетки красного цвета, умножают свою численность быстрее обычного, пытаясь компенсировать кислородное голодание наличием гемоглобина. Не стоит относить данное изменение показателей крови к патологическим, так как оно носит временный характер и является способом приспособления организма в стрессовой ситуации;
• однотипные физические упражнения и прочие монотонные спортивные перегрузки, занимающие длительные отрезки времени. При непрерывном напряжении затраты кислорода растут, при этом заметно учащается дыхание, прерывистый характер которого и влечет за собой скачки в показателях крови. Стоит отметить, что подобные изменения не моментальны, а наступают спустя определенный период регулярных тренировок;
• недостаток жидкости в клетках организма. Повышенная температура воздуха, скудное потребление воды, активная физическая работа, влекущая обильное выделение пота, вносят ощутимые корректировки в организм и сгущают кровь, что также отражается на уровне гемоглобина;
• заболевания инфекционного характера. Кишечные интоксикации неразделимы с поносом и рвотой, которые, в свою очередь, выводят необходимую плазму из крови. Такой рост уровня гемоглобина также временный, ведь при слишком продолжительном поносе, женщина непременно будет страдать от разных видов анемии;
• причины повышенного гемоглобина у женщин могут таиться в хронических и острых заболеваниях, таких как сердечная или дыхательная недостаточности, диабет, психические заболевания, сопровождаемые стрессовыми реакциями;
• злокачественный рост эритроцитов отмечается как следствие заболевания Вакеза;
• употребление препаратов мочегонного действия при гипертонической болезни или проблемах с почками;
• дисбаланс работы кишечника, который препятствует усваиванию витамина В12;
• чрезмерное усвоение железа вследствие приема витаминных комплексов во время беременности;
• физиологическое увеличение уровня гемоглобин у беременных;
• отмечены отдельные случаи скачков гемоглобина неизвестного происхождения.

Физиологическое увеличение уровня гемоглобина у беременных

Симптомы

Симптомы повышенного гемоглобина у женщин имеют сходные черты с понижением этой же составляющей крови. Женщина довольно быстро утомляется, ощущает навязчивую сонливость, возможна выборочная или полная потеря аппетита, проблемы с остротой зрения, бледный оттенок кожи, покраснения отдельных участков кожных покровов, болевые ощущения по всему телу, избыточная сухость слизистых оболочек, отклонения в работе органов мочеполовой системы, повышается артериальное давление.

Помимо всего прочего, повышение гемоглобина у девушек ведет к некоторым гинекологическим проблемам, длительной и болезненной менструации.

Патологическое увеличение гемоглобина в крови может спровоцировать стенокардические боли и нарушение кровообращения мозга.

Чтобы распознать повышенный гемоглобин у женщин, какие показатели сигнализируют о нарушениях в организме, нужно отталкиваться от принятых стандартов.

При норме в 120 – 140 г/л, превышение приведенных границ является тревожным симптомом для женского организма. 170 г/л и выше – это критическая отметка, наличие которой требует неотложной помощи специалиста.

Перечисленные проявления являются лишь внешними, более серьезные процессы происходят внутри, они гораздо опаснее для организма. Кровь становится гуще, образуя бляшки и тромбы в сосудах, которые вызывают инфаркт либо инсульт головного мозга.

Таблица нормы гемоглобина по возрасту

Питание

Снижать уровень гемоглобина необходимо сразу же после клинического подтверждения завышенного показателя. Прежде всего, следует пересмотреть питание и принципы диеты женщины и ее режим при высоком гемоглобине.

Необходимо исключить из употребления продукты с высоким содержанием железа: мясо, особенно говядину; субпродукты из мяса, особенно печень; крупы, в частности, гречку; фрукты и ягоды красного цвета; черную смородину; копченое; молоко с высоким процентом жирности.

Алкоголь неприемлем. Надо детально рассматривать состав продуктов на предмет пищевых добавок. Ограничение поглощения животных жиров организмом предотвратит образование холестериновых бляшек в крови и снизит вероятность сосудистой закупорки. Не стоит чрезмерно увлекаться хлебобулочными изделиями и всевозможными сладостями.

Рекомендованы овощи, фрукты, бобовые, рис, морепродукты и рыба. Фрукты и овощи лучше потреблять в сыром или тушеном виде. Полезные продукты кисломолочного производства: нежирный творог, напитки, сыры.

Диета при высоком гемоглобине

Способы снижения

Если гипергемоглобинемия носит функциональный характер, то достаточно убрать раздражитель, провоцирующий это явление. К примеру, смена знойного климата и увеличение потребления воды автоматически понижает показатель гемоглобина в анализе.

Чтобы понизить гемоглобин, вызванный заболеваниями, необходимо специальное лечение повышенного гемоглобина у женщин. Начать следует с вышеуказанной диетотерапии.

Чтобы сделать кровь не такой вязкой, применяются медикаменты разжижающие кровь, такие как: Аспирин, Кардиомагнил, Магникор, Трентал и другие. Они нормализуют нарушение свертываемости крови. Такие препараты принимают только после медицинского обследования и сдачи всех необходимых анализов.

Дозировка и период лечения определяются под постоянным наблюдением врача и контролем показателей крови. Существует процедура, именуемая эритрофорезом, суть которой заключается в удалении эритроцитов из кровотока. Применяется в крайне редких случаях, когда другие методы бессильны.

Дополнительный лечебный эффект оказывает внесение изменений в образ жизни женщины. Активная физическая деятельность, закаливание, плавание и регулярные прогулки на воздухе действуют восстанавливающе на костный мозг, который регулирует выработку гемоглобина.

Народные средства

Когда повышенный гемоглобин у женщины подтвержден лабораторно, можно сразу прибегнуть к медикаментозному лечению, но есть и другие методы.

Как вариант рассматривается лечение народными средствами повышенного гемоглобина у женщин. Такой метод не просто имеет место, но и в отдельных случаях справляется с проблемой даже эффективнее традиционного.

Еще во времена далекие от углубленных биологических исследований, люди находили способы для исцеления. Для этого широко применялись лекарственные травы для разжижения крови. Свежесобранную мокрицу добавляли в салат, также в пищу нужно добавлять такие растения, как сныть и кипрей.

Как банально не звучит, но не всегда намеренное кровопускание как панацеи от всех болезней было бесполезным, при высоком гемоглобине оно действенно. Для осуществления процедуры прибегают к помощи пиявок. Они не просто «пьют» кровь, а нормализуют состав крови и стабилизируют гемоглобин.

Кровопускание пиявками

Еще одним средством борьбы с повышением гемоглобина у женщин стало мумие. Это сочетание неорганического вещества с органикой, которое зарождается в пещерах и горных трещинах Азии. Мумие быстро растворяется в водном растворе. Лечение высокого гемоглобина длится десять дней, нужно принимать по таблетке перед сном. Затем пять дней перерыва и такой же курс. Мумие категорически нельзя смешивать с алкоголем. Следует отменить прием любых седативных и снотворных препаратов.

Нельзя умалчивать о том, что народные средства хороши лишь в тех случаях, когда рост уровня гемоглобина не вызван серьезными проблемами внутренних органов или латентными аутоимунными заболеваниями. При повышении гемоглобина до 170 г/л, обращение к традиционной медицине является незамедлительным.

Важно принимать во внимание, что положительный результат лечения народными средствами значительно зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного организма и от специфической реакции на раздражители из внешнего окружения.

Оставлять повышенный гемоглобин у женщин без внимания нельзя ни в коем случае. Нежелательные последствия не заставят себя долго ждать.

sostavkrovi.ru

No related posts.