7Июл

Газообразование – ,

Содержание

Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты

Газообразования в кишечнике затрудняют продвижение пищи, что вызывает изжогу, отрыжку и неприятный вкус во рту, вздутие живота. Симптомы сопровождаются резкими болями в виде схваток.

После выхода порции газов, боли повторяются при накоплении новых. При этом снижается аппетит, появляется запор или расстройство. Установление причин появления симптомов и назначение лечения производится индивидуально.

Содержание статьи:

Симптомы у взрослых

Вздутие живота и газообразование. Причины и лечение назначается в зависимости от конкретного случая, поскольку это не является самостоятельной болезнью. Симптомы являются следствием каких-либо отклонений в работе органов пищеварения или же их серьезных заболеваний.

Вздутие сопровождается следующими неприятными явлениями:

  1. Боли в животе. Они имеют кратковременный характер, но довольно болезненный. Когда газы проходят по кишечнику, они вызывают неприятные резкие болевые ощущения. При этом боль имеет способность перемещаться (меняет расположение).
  2. Если болезненность ощущается в течение длительного времени довольно интенсивно, причиной является не вздутие, а какая-либо другая, более серьезная причина.
  3. Чувство тяжести и распирания живота.
  4. Изжога, отрыжка и неприятный вкус в ротовой полости.
  5. Тошнота, с рвотными проявлениями.
  6. Диарея или запор.
  7. Спонтанное выделение газов в больших объемах.
  8. Понижение аппетита.
  9. Увеличение объема живота.
  10. Часто причиной вздутия и расстройств может быть аллергическое проявление на продукты питания. Помимо кожных высыпаний, случается тошна, рвотные симптомы, появляется диарея, дисбактериоз, неприятная отрыжка, боли.

Основные факторы

Здоровому человеку вздутие не причиняет больших неудобств, так как кишечник быстро справляется с этой проблемой: газы всасываются стенками кишечника или выходят естественным способом.

Основными причинами вздутия у здорового человека выделяют:

  1. Первопричина – питание. Излишнее скопление газов вызывает большое потребление напитков с газом, жевание жвачки. Продукты питания, часто вызывают процессы брожения и, как следствие, – газообразование. Рекомендовано снизить потребление сладкого, сдобных продуктов, хлеба (черного), бобовых, картофеля и продуктов, которые содержат много углеводов, крахмала и клетчатки.
  2. Во время быстрого поглощения пищи или питья большая вероятность заглатывания порций воздуха, который попадая в желудок, впоследствии вызывает вздутие. При разговоре в процессе принятия пищи так же повышается вероятность заглатывания воздуха. Сам воздух не несет опасности: он выходит путем отрыжки или естественным выходом газов.
  3. Смешивание несовместимых продуктов. Например, фрукты рекомендовано употреблять за час и после часа, следующего за главным приемом пищи. Также несовместимыми являются углеводная и белковая пища, сладкая и соленая.

    Вздутие живота и газообразование возникает при неправильном питании. Важно следить за своим рационом.

  4. Иногда, чтобы убрать изжогу, используется сода, но она может стать причиной газообразования, поскольку нейтрализует кислую среду сока в желудке.
  5. Состояние микрофлоры. Микроорганизмы, находящиеся в кишечнике, крайне необходимы для функционирования и нормализации пищеварительных процессов. Даже небольшое отклонение может стать причиной выделения бактериями газов, что вызовет вздутие.
  6. Психологические расстройства и отклонения. В организме регулирование всех процессов выполняется нервной системой. При стрессах нарушаются функции внутренних органов. Если это сказалось на органах пищеварения, следствием может быть вздутие.
  7. Беременность. Это частая причина появления чрезмерного газообразования. При росте плода и увеличении матки, сдавливается кишечник, происходит нарушение выхода газов.

Причины вздутия одновременно с поносом

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение самых распространенных симптомов расстройства работы кишечника устанавливаются самостоятельно или при помощи консультации специалиста, в зависимости от тяжести проявления симптомов.

Основными причинами являются:

  1. Бактерии.
  2. Вирусы.
  3. Паразиты.
  4. Физические причины: неправильный прием пищи.
  5. Отравление.
  6. Прием лекарств.
  7. Стрессовые состояния.

Диарея не настолько безобидное явление, как принято считать.

Если она продолжается в течение длительного времени — это серьезный повод обратиться за специализированной помощью. Длительная диарея может привести к обезвоживанию.

С отрыжкой

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение сопровождающейся отрыжки у человека, не имеющего какие-либо заболевания со стороны органов пищеварения, врачи, прежде всего, рекомендуют пересмотреть рацион питания. Очень часто, именно неправильное, несвоевременное питание является следствием этих симптомов.

Необходимо обратить вынимание не только на сам рацион, но и на образ приема пищи.

Вздутие с отрыжкой, и даже с изжогой, часто проявляется у тех, кто:

  1. Питается на ходу. Во время быстрого заглатывания пищи в желудок попадают порции воздуха. Накопление в желудке и переход их потом в кишечник вызывает вздутие.
  2. Нарушает правила приема различных блюд.
    Рекомендовано, чтобы жидкая пища (супы или бульоны) поступали первыми. Их поступление стимулирует выработку сока желудком, который впоследствии затрачивается на остальную пищу.
  3. Не делает перерыв после еды и перед употреблением фруктов. Поскольку свежие фрукты способствуют выработке сока, его избыток приведет к появлению излишних газов.
  4. Чрезмерно питается. Даже самые полезные продукты в большом количестве – не полезно. Вопрос не в количестве потребленных калорий, а в объеме. Избыток пищи приводит к застою в желудке и ее порче. Все это вызывает отрыжку и впоследствии происходит вздутие.

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение устанавливаются только после специализированного обследования, поскольку могут быть следствием некоторых заболеваний.

Они следующие:

  1. Одной из причин является выработка ферментов в недостаточном для пищеварения количестве. И даже при правильном, сбалансированном рационе проявляются подобные симптомы.
  2. Панкреатит является причиной появления вздутия и отрыжки.
  3. При болезни желчевыводящих каналов наблюдаются подобные симптомы. К ним относят: дискинезию путей (дисфункция сократительной деятельности желчного пузыря и его путей), неправильное развитие этой системы, хронический холецистит, а также при заболеваниях, возникших после эктомии желчного пузыря.

С тошнотой и рвотой

Вздутие, сопровождающееся тошнотой, а впоследствии даже и рвотой, может быть вызвано рядом вполне небезобидных факторов.

У человека, которого нет проблем с органами пищеварения, такие симптомы могут стать проявлением:

  1. Приема медикаментов, у которых они могут быть как побочные явления. Это железосодержащие препараты, антибиотики, противовирусные и противогельминтные.
  2. Отравление пищевыми продуктами.
  3. Укачивание в транспорте.
  4. Неправильный, нерегулярный прием пищи.
  5. Беременность.

Подобные симптомы являются следствием ряда заболеваний:

  1. Гастрит. Появляется тяжесть, тошнота, особенно после потребления пищи.
  2. Аппендицит – появляется тошнота и сильная рвота. Боли разной периодичной силы, повышение температуры и слабость – так же сопутствующие симптомы.
  3. Холецистит. Следствие застоя желчи.
  4. Панкреатит. Вызвано снижением выработки ферментов.
  5. Поражение глистами.
  6. Дисбактериоз.
  7. Кишечная непроходимость. Сопровождается тошнотой, рвотой, чувством распирания и метеоризмом.
  8. Кислотный рефлюс.

Именно не безобидность причин появления таких симптомов служит немедленным сигналом для получения квалифицированной консультации.

Какие еще заболевания могут быть причиной

Вздутие живота, газообразование, появление отрыжки, чувства изжоги, тошноты, рвотных позывов у здорового человека, являются причиной серьезных проблем пищеварительной системы.

Лечение строго при помощи специалиста:

  1. Большое скопление газов возникает при панкреатите. Причиной является недостаточная выработка ферментов поджелудочной железой. Вздутие начинается спустя некоторое время после любых продуктов, независимо от их вида.
  2. Синдром раздраженного кишечника способен вызвать метеоризм. Это сопровождается болями, есть вероятность появления поноса или запора.
  3. Непроходимость, проявляющаяся в результате опухоли или полипов – отхождение газов затруднено, что является причиной метеоризма.
  4. Гастрит. Вздутие является симптомом воспаления в желудке, и присуще заболеванию с пониженной кислотностью. Сопровождается тошнотой, чувством, что желудок полный, позывами на рвоту. Нарушается расщепление пищи, что приводит, к неполному всасыванию питательных элементов. Препараты от вздутия в данном случае бесполезны, поскольку необходимо устранять основную причину.
  5. Геморрой. Увеличение вен, которое возникает при застаивании в сосудах малого таза, так же может вызвать вздутие. Распознается причина по каплям крови на бумаге при ее использовании. Лечение вздутия не даст желаемого результата, необходимо устранять первопричину.
  6. Функциональная диспепсия. Сопровождается отрыжкой, тошнотой, даже рвотой. Наблюдается появление изжоги и болей. Основной причиной служит рацион питания, поэтому рекомендованное лечение – диета. Таблетки снимут только симптомы.
  7. Энтерит. Воспалительные процессы в тонком кишечнике – тяжелая патология. Ценные компоненты перестают всасываться, и основным лечением является не устранение вздутия и других симптомов, а восстановление работы кишечника. Одним из способов является переход на парентеральное питание. Проблемой является и то, что лекарственные препараты также перестают всасываться, в таких случаях происходит переход на внутримышечное или внутривенное введение.
  8. Колит. Воспаление в толстом кишечнике проявляется периодической сменой диареи и запора, ощущением, что опорожнение произошло не полностью, вздутием.
  9. Дисбактериоз. При нарушении микрофлоры, вредные микроорганизмы вырабатывают газы.
  10. Непереносимость лактозы, связано с отсутствием ферментов, которые отвечают за ее усвоение.

Избавление от вздутия происходит после установления причины с помощью врача и при комплексном лечении.

После еды

Вздутие после потребления пищи характеризуется неправильным питанием и способом приемом пищи:

  1. Заглатывание порций воздуха при потреблении пищи, при разговоре и приеме пищи.
  2. Питье газированных напитков, особенно во время потребления пищи. Напитки рекомендовано употреблять после получасового перерыва.
  3. При не усвоении пищи она плохо переваривается и начинается брожение, что способствует появлению газов.
  4. Молочные продукты являются причиной вздутия. Для их переваривания необходим специальный фермент.
  5. Продукты с грубой клетчаткой, с большим содержанием крахмала вызывают неприятные ощущения и вздутие. Чтобы снизить вероятность возникновения нежелательных ощущений, необходимо качественное пережевывание подобной пищи.

От каких продуктов рекомендуется отказаться

При появлении вздутия, прежде всего нужно дать отдых кишечнику.

Для устранения последствий вздутия необходимо отказаться от:

  • молока, мороженного;
  • свежего и черного хлеба;
  • яйца, приготовленные вкрутую;
  • крепких чаев;
  • сдобных продуктов;
  • ряд круп: манка, пшено;
  • сладостей;
  • мяса жирных сортов;
  • гороха и бобовых;
  • острые, копченые и жирные продукты;
  • некоторые фрукты и сухофрукты;

  • грубой клетчатки и свежих овощей (капусты, редиса, перца и т.п.).

Список разрешенных продуктов

Устранение симптомов предусматривает весь комплекс мер, направленных на решение проблемы. Кроме употребления разрешенных продуктов, необходимо откорректировать образ жизни: спокойный прием пищи, дробное 5-разовое питание без перекусываний, качественное пережевывание пищи.

Пересмотреть рацион питания и не переедать:

  1. Мясо: предпочтительно курица, индюшка или телятина.
  2. Рыба нежирных сортов.
  3. При выборе круп предпочтение отдавать рису.
  4. Молоко заменить продуктами кисломолочного происхождения.
  5. Пить травяные чаи (мятный, из зверобоя или ромашки).
  6. Какао, компоты, настои шиповника, черемухи.
  7. Во время приготовления еды, добавлять пряности, снижающие газообразование: имбирь, кардамон, укроп, петрушку, фенхель.

Улучшить самочувствие можно в комплексе с выполнением физических упражнений, способствующих улучшению работы кишечника (приседания, махи ногами). Рекомендован бег и плавание.

Медикаментозное лечение

Устранение нежеланных симптомов проводится в комплексе.

Самым традиционным способом устранения вздутия является прием следующих лекарственных средств:

  1. Активированный уголь – безобидный препарат.
  2. Белый уголь – уменьшает образование газов и вздутие, нормализует работу кишечника. Прием 2-4 драже за час перед едой.
  3. Смекта. Принцип действий, как у угля (активированного), но немного сильнее выражен.
  4. Полисорб – сорбент в виде порошка, из которого изготавливается суспензия. Оказывает действие детоксикации, производит впитывание газов и способствует выведению вредных веществ. Необходимо помнить, что сорбенты устраняют симптомы, а не причину.
  5. Эспумизан. Облагает пеногасящим свойством: измельчает пузырьки газа на более мелкие, которые способны всасываться кишечником или беспрепятственно выводиться естественным путем. Рекомендовано до 10 ампул в сутки, разделить на пять приемов.
  6. Мотилиум – препарат, нормализующий процесс пищеварения. Применение осуществляется без рекомендации врача, но согласно инструкции. Препарат способствует налаживанию правильной и последовательной обработки пищи, устраняет ее задержку в желудке, снимает симптомы проявления тошноты, ощущения переполненности в желудке.
  7. Для того чтобы избавиться от симптомов при хронических проявлениях болезни, эффективнее использовать пробиотики: Линекс, Лактофильтрум, Пробифор.
  8. Ферментные средства используются при выработке ферментов в недостаточных объемах и для восстановления пищеварения. К ним относят: Мезим, Фестал и др. Прием, согласно с инструкцией.
  9. Спазмолитики – основное назначение устранить спазмы. Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон и др. Прием по инструкции, с учетом противопоказаний.
  10. Антибиотики – назначаются при инфекциях (кишечных) после консультации у специалиста и точного установления диагноза.

Кроме приема аптечных средств, немаловажно избавиться от причины вздутия (например, отказ от некоторых продуктов).

Если корректировка питания, способа жизни и прием препарата не устранил неприятных ощущений и симптомы имеют свойство повторяться, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Примерное меню для тех, кто страдает газообразованием и вздутием живота

Диета в качестве лечения важна для устранения неприятных симптомов, доставляющих дискомфорт. Поскольку есть продукты, стимулирующие газообразование и уменьшающие его, разрабатываются рекомендации примерного меню.

Для борьбы с метеоризмом рекомендовано пить отвар укропа перед едой.
Лечебное питание подразумевает строгие правила соблюдения рекомендаций. Но даже при этом можно составить вполне разнообразное и вкусное меню, принимая во внимание предпочтения человека.

Если же вздутие является последствием заболевания со стороны пищеварения, диета составляется исключительно с учетом особенности заболевания.

Завтрак2-й завтракОбедПолдникУжин
Понедельник

каша из разрешенной крупы и чай

кефиррыбный суп, картофель с отварной морковьюсалат из отварной свеклыгречка с отварным мясом
Вторниковсяная кашатворогсуп на курином бульонепростоквашарагу с тушеными кабачками
Средаомлет и чай из шиповникайогурт с галетамирагу с нежирным мясомтвороггречка с котлетами из нежирного мяса
Четвергтворог, компотсок цитрусовыйовощной суп с разрешенными овощамикефир с черникойкартофель с отварной свеклой
Пятницаовсянка, какаозапеканка творожная, настой черемухисуп с фрикаделькамийогурт с галетамигречка с рыбными котлетами
Субботаомлет с сыром, чайпростоквашарагу, ягодный кисельсалат из отварной свеклырисовая каша, отварное мясо
Воскресениетворожная запеканка, чайсок, галетысуп на курином бульоне, картофелькефиргречка с запеченным мясом

Рецепты народной медицины

Вздутие живота и газообразование могут не быть последствием какого-либо заболевания. В этом случае при выявлении причин, устранение этих симптомов народными средствами является самым безопасным приемом лечения. Уже только потому, что используются натуральные средства, этому методу стоит отдать предпочтение.

Наиболее эффективным является:

  1. Настой укропа. Ложка семян на стакан кипяченой жидкости. Выдержать час и употреблять перед главными приемами.
  2. Настой ромашки. Ложка сухих цветов заливается 2 стаканами кипящей жидкости. Допускается добавлять фенхель, тмин.
  3. Чай с мелисой обладает успокаивающим эффектом. Пару ложек сухой травы на 2 стакана кипящей жидкости. Принимать в виде чая.
  4. Зверобой – средство от вздутия и диареи. Ложка на стакан кипящей жидкости, принимать в виде чая.
  5. Отвар из корней петрушки. Измельченные сухие корни (1 ст. л.) залить стаканом кипящей жидкости, выстоять в течение суток. Принять за два раза.

Предотвратить появление вздутия живота и газообразования можно только в случае соблюдения правил питания, контроля за объемами и рационом питания, употребление качественных, исключающих метеоризм продуктов. Выявив причину, способ лечения устанавливается самостоятельно, но при серьезных проявлениях – только с помощью специалиста.

Видео о вздутии живота и газообразования

Все о причинах:

Лечение метеоризма:

healthperfect.ru

что делать? Как бороться с повышенным газообразованием?

Многие люди сталкиваются со столь неприятной проблемой, как повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Каковы причины развития метеоризма? Можно ли наладить работу пищеварительного тракта в домашних условиях? Эти вопросы интересуют многих пациентов.

Газообразование в кишечнике

В норме за сутки у здорового человека образуется примерно 0,9 л газа в кишечнике. Кстати, процесс образования газовых соединений связан в основном с жизнедеятельностью микроорганизмов, обитающих в пищеварительной системе.

Но у некоторых людей наблюдается повышенное образование газов. Подобное расстройство имеет собственное медицинское название — метеоризм. Кстати, данное нарушение является неизменным спутником множества заболеваний пищеварительного тракта. Согласно статистике, чаще всего от постоянного метеоризма страдают люди старше 50 лет.

Повышенное газообразование: причины

Метеоризм — проблема крайне неприятная. И сегодня многие люди интересуются вопросами о том, почему повышенное газообразование возникает. Современной медицине известно множество причин данного явления:

  • Часто метеоризм вызван особенностями питания.
  • К причинам повышенного газообразования также можно отнести дисбиоз кишечника, при котором наблюдаются качественные и количественные изменения микрофлоры.
  • Метеоризм возникает и на фоне заболеваний пищеварительного тракта, связанных с нарушением синтеза ферментов, в результате чего не полностью переваренная пища скапливается в кишечнике, где и начинаются процессы брожения.
  • Газы в кишечнике могут скапливаться при наличии какого-нибудь механического препятствия, что наблюдается при наличии плотных каловых масс, опухолей, скопления гельминтов и т. д.
  • Нарушения перистальтики кишечника также могут быть причиной метеоризма.
  • У некоторых людей наблюдается так называемый высотный метеоризм — повышенное газообразование начинается при понижении атмосферного давления.

Метеоризм и нарушения работы пищеварительного тракта

Безусловно, повышенное образование газов сказывается на работе всей пищеварительной системы, привнося в жизнь человека массу проблем. Вот основные жалобы пациентов с подобным диагнозом:

  • В первую очередь возникают боли в животе, ведь увеличение объема газа влечет за собой растяжение стенок кишечника и рефлекторный спазм.
  • Еще одним симптомом является постоянное вздутие, которое опять же связано с увеличением объема образовавшихся газов.
  • Многие пациенты жалуются на постоянное урчание в животе. Подобное происходит в том случае, если газ смешивается с жидкостью внутри кишечника.
  • Метеоризм нередко сопровождается нарушениями стула. Чаще всего пациенты жалуются на диарею, хотя вероятность появления периодических запоров также не исключена.
  • Из-за обратного поступления газов из желудка люди с подобным диагнозом страдают от частых отрыжек, что также крайне неприятно.
  • Неправильное пищеварение и присутствие в кишечнике продуктов неполного расщепления пищи влечет за собой тошноту.
  • Одним из симптомов является частая флатуляция — выход газов из прямого кишечника. Неприятный запах обусловлен наличием в газах сероводорода.

Общие симптомы метеоризма

Постоянное повышенное газообразование в животе сказывается не только на работе пищеварительного тракта — это явление негативно влияет на работу всего организма. В частности, люди, страдающие от хронического метеоризма, часто жалуются на проблемы с сердцем. Например, возможно развитие аритмии, учащенное сердцебиение, а также время от времени возникающее чувство жжения в области сердца. Подобные расстройства связаны с раздражением блуждающего нерва в результате вздутия петель кишечника.

Многие пациенты также жалуются на проблемы со сном. Бессонница в большинстве случаев связана с интоксикацией организма, так как газы частично всасываются кровью. Безусловно, постоянный дискомфорт в животе сказывается и на эмоциональном состоянии человека. А нарушение нормального пищеварения и всасывания полезных веществ со временем приводит к общему недомоганию, дефициту витаминов и минеральных элементов.

Повышенное газообразование у детей

Согласно статистике, примерно 90% новорожденных деток сталкиваются с таким неприятным явлением, как повышенное газообразование. Причины в данном случае могут быть самыми разнообразными. Для начала стоит вспомнить, что пищеварительная система малыша еще не заселена необходимыми полезными бактериями. Кроме того, причиной метеоризма и скопления газов в кишечнике может стать неправильное питание, например использование неподходящих искусственных молочных смесей или же несоблюдение кормящей матерью правильной диеты.

Как бороться с повышенным газообразованием у младенца? Современная медицина предлагает некоторые натуральные препараты, которые облегчают выведение газов из кишечника. Помочь избавиться от боли может массаж живота. Кроме того, врачи рекомендуют чаще выкладывать ребенка на животик — это также своего рода массаж. Освободить кишечник от газов можно и с помощью специальной ректальной трубки.

Метеоризм и беременность

Повышенное газообразование при беременности — отнюдь не редкость, так как большая часть будущих мамочек на определенном сроке сталкиваются с подобной проблемой. Естественно, такие нарушения появляются не просто так.

В первом триместре беременности повышение количества газов связывают с гормональной перестройкой. Ведь в этот период эндокринная система выделяет повышенное количество прогестерона. Этот гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры матки, что препятствует выкидышу. Но вместе с тем подобные изменения вызывают и расслабление стенок кишечника, что влечет за собой нарушения его нормального освобождения от газов.

Повышенное газообразование при беременности наблюдается и на более поздних этапах, что связано с ростом плода и увеличением размеров матки, которая начинает давить на петли кишечника. Таким образом, создается механическое препятствие для пищи и газов.

Современные методы диагностики

Если вы заметили у себя повышенное газообразование, что делать в таких случаях? Безусловно, вам нужно рассказать о своих проблемах врачу, так как при отсутствии лечения метеоризм может повлечь за собой крайне неприятные последствия.

Специалист обязательно назначит вам обследование, так как в данном случае важно не просто установить факт наличия метеоризма, но и найти его причину. С этой целью пациент сдает образцы кала на анализ. Копрограмма дает информацию о наличии тех или иных расстройств пищеварения, а бактериологический посев помогает оценить состояние микрофлоры кишечника.

В некоторых случаях проводится и рентгенограмма с использованием контрастного вещества — подобное исследование показывает, если ли в кишечнике какие-то механические препятствия для продвижения пищи и газов. Кроме того, проводится колоноскопия и фиброэзофагогастродуоденоскопия — эти процедуры дают возможность полностью осмотреть стенки пищеварительного тракта.

Повышенное газообразование: что делать? Лечение метеоризма с помощью лекарственных препаратов

При наличии подобной проблемы лучше всего сразу обратиться к врачу. Какой терапии требует повышенное газообразование? Лечение в данном случае напрямую зависит от причины возникновения данного расстройства. Например, при дисбактериозе пациентам назначают пробиотики, которые помогают восстановить микрофлору.

В некоторых случаях целесообразно использовать препараты, усиливающие перистальтику кишечника. Если имеется какое-то механическое препятствие в кишечнике, то для начала его нужно устранить. Например, при запорах применяют слабительные средства, при наличии опухоли необходимо хирургическое вмешательство.

Сорбенты — еще одна группа препаратов, которая необходима при такой проблеме, как повышенное газообразование в кишечнике. Лекарства помогают связать и вывести из организма токсины. Некоторым пациентам назначают ферментативные средства, способствующие процессам пищеварения. При сильных болях возможен прием спазмолитиков.

Правильная диета при повышенном газообразовании

На самом деле лечение метеоризма можно ускорить в том случае, если правильно составить рацион. В первую очередь в меню нужно включить продукты, положительно влияющие на пищеварительную систему. Ни для кого не секрет, насколько полезными являются кисломолочные продукты, а при повышенном газообразовании они и вовсе становятся незаменимыми.

Кроме того, в рацион можно включить каши — это рис, гречка, пшенная каша и т. д. Такие блюда обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, не вызывая при этом повышения газообразования. Можно есть запеченные фрукты (особенно полезными будут яблоки), овощи, приготовленные на пару, а также отварное мясо (желательно выбирать диетические сорта, например куриную грудку, крольчатину). В блюда можно добавлять и некоторые специи. Например, майоран, фенхель и тмин улучшают пищеварение и облегчают процесс выведения газов из кишечника.

Список запрещенных при метеоризме продуктов

Безусловно, существуют продукты, повышающие газообразование. И людям, страдающим от метеоризма, стоит избегать подобной пищи. Ни для кого не секрет, что на процесс газообразования влияют бобовые — на первых порах их и вовсе стоит исключить из рациона.

Кроме того, стоит ограничить количество продуктов, богатых грубой клетчаткой. К этой группе можно отнести чеснок, капусту (особенно в сыром виде), а также редис, шпинат, малину, лук, редьку, крыжовник, некоторые сорта яблок. Рекомендуется исключить из рациона черный хлеб, виноград, квас, пиво и алкогольные напитки, так как они усиливают процессы брожения в желудке, что, соответственно, ведет к образованию большого количества газов.

Также стоит ограничить количество трудно перевариваемых продуктов. К этой группе относят свинину, баранину, грибы и яйца. Не рекомендуется злоупотреблять простыми углеводами, которыми так богаты сладости и выпечка.

Народные средства для лечения метеоризма

Многие люди отмечают у себя повышенное газообразование. Что делать в таких случаях? Безусловно, народная медицина предлагает массу самых разнообразных средств, способных избавить от вздутия и снизить количество образуемых газов.

Самым простым и доступным «лекарством» являются семена укропа. Для приготовления средства нужно две чайных ложки семян залить двумя стаканами кипятка. Емкость закройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. Теперь жидкость можно процедить. Взрослым принимать по полстакана трижды в день.

Для борьбы с метеоризмом можно использовать и семена морковки. Столовую ложку семян засыпьте в термос, залейте стаканом кипятка и оставьте на ночь. Пить нужно трижды в день по половине стакана. Кстати, перед употреблением отвар лучше разогреть.

Домашнюю аптечку можно пополнить миндальным маслом. При метеоризме на кусочек белого хлеба нанесите 6-8 капель масла и съешьте. Кроме того, бороться с вздутием и газообразованием помогает фенхель — в аптеке можно купить готовые чаи. Специалисты также рекомендуют с утра натощак выпивать стакан отфильтрованной воды комнатной температуры.

fb.ru

Газообразование в кишечнике – традиционная терапия и народные средства

Газообразовательная деятельность в кишечнике является естественным физиологическим процессом, свойственным всем людям. Благодаря данному процессу различные виды газов не скапливаются в организме, а покидают его.

Иногда выработка газов идет такими усиленными темпами, что это доставляет некий дискомфорт и становится источником возникновения многих проблемных ситуаций. Особенно если интенсивное газообразование происходит, когда человек находится в обществе или напрямую взаимодействует с различными категориями людей. В этом случае избыточное газообразование кишечника необходимо лечить.

Сегодня современная медицина занимается лечение таких деликатных проблем вполне успешно. С такими недугами обращаются в лечебные учреждения различные категории граждан. Зловонные газы, выделяющиеся из организма, являются большой проблемой для многих жителей нашей страны. Своевременное обращение к врачу усиливает эффективность лечения данной проблемы и помогает искоренить ее.

Понятие газообразования

Чрезмерное газообразование в кишечнике приносит массу неудобств

Наш организм всегда содержит газ, в том числе и в органы системы пищеварения. При повышении его содержания за двести миллилитров возникает сильная газообразовательная деятельность. Кишечный газ состоит кислорода, метанного, сероводородного и углекислого газов, а также включает некоторое количество азота. В среднем в течение суток в теле человека образуется больше двадцати литров газов, но большая их часть резорбируется посредством кишечной стенки.

Имеющиеся в организме ацидофильные бактерии быстро впитывают образующийся кислород. С помощью легкие поглощается метанный и водородный газ. В результате деятельности прямого кишечника происходит выделение сероводорода и азота. Неприятный запах при газоиспукании обусловлен присутствием сероводородного газа, скатола, а также индола. Все эти газообразные вещества выделяются в результате деятельности толстого кишечника, а также в ходе влияния на непереваренные остатки его микрофлоры. Часто скопление газов в кишечнике образует пену, похожую на совокупность пузырьков в вязкой слизи. В том случае, когда этой пеной покрывается слизистая кишечника, происходит замедление пристеночного пищеварения и резорбция газов прекращается.

Причины

Чтобы найти эффективный путь лечения чрезмерного газообразования в зоне кишечника, необходимо рассмотреть основные причины, вызывающие данный процесс. Причинами повышенного газообразования служат:

  • Природа продуктов питания;
  • Нехватка ферментов;
  • Парез;
  • Нарушение бактериальной среды в толстой кишке;
  • Бактериальный дисбаланс;
  • Частые нервные стрессы.

Все эти факторы стимулируют повышенное образование газов в области кишечника. Рассмотрим данные причины более подробно. От вида потребляемой нами пищи напрямую зависит газообразовательная деятельность кишечника. Так, при частом употреблении сильно газированных напитков или кваса в организме начинается усиленное образование газообразных соединений. Любителям бараньего мяса, которое служит источником бродильных реакций в области кишечника.
 

На процесс пищеварения влияют и продукты в рационе человека

При недостатке в организме особых ферментов непереваренная пища проходит в нижние отделы кишечника, где либо загнивает, либо начинает бродить. В результате этого и происходит выделение организмом зловонных газов. От недостатка ферментов может развиваться повышенный газообразовательный процесс у новорожденных детей или людей, страдающих болезнями органов пищеварения. К таким газообразовательным заболеваниям относят дуоденит, панкреатические расстройства или развитие гастрита. Парез также служит одним из факторов интенсивного газообразовательного процесса. В случаях оперативного вмешательства в организм могут возникать нарушения в кишечной моторике. Вследствие этого замедляется движение пищевых масс и появляется усиленное газообразование, стимулируемое большими скоплениями пузырьков.

Нарушение бактериальной среды, находящейся в толстой кишке способствует не полному расщеплению овощей и фруктов. За счет этого их целлюлозная стенка не может полностью всасываться и в организме усиливаются газообразовательные процессы.  При возникновении бактериального дисбаланса не происходит поглощения должного уровня газов аэробными микроорганизмами и в результате чего усиливается газообразовательный процесс.

На нервной почве также возникает усиление газообразования. Поэтому стоит заботиться о состоянии собственной нервной системы.

Газообразовательный процесс в кишечнике может усиливаться вследствие диффундирования по кровяному руслу газов, за счет чрезмерного образования летучих соединений в зоне слепой кишки или от большого объема воздуха, который заглатывается с пищей при разговорах.

Лечебные мероприятия

Семена укропа для лечения метеоризма

Соблюдение человеком специальной лечебной диеты является одним из основных направлений в лечении газообразования кишечника. Многие продукты питания состоят из компонентов, которые перевариваются с трудом. Эти не поддающиеся перевариванию продукты ферментируются бактериальными микроорганизмами в кишечнике, и в результате этого происходит усиленное газообразование. Усиление газообразования происходит в случаях употребления в пищу продуктов с трудно усвояемыми белками. К данной категории относятся бобовые культуры.

Пища, насыщенная грубой клетчаткой также приводит к увеличению газообразовательных процессов. Сюда относится: яблоко, капуста, редис и многое другое. Чрезмерное увлечение человека пивом или квасом, стимулирует повышенную газообразовательную деятельность из-за возникающих в области кишечника процессов брожения. Употребление черного хлеба и изюма также способствует усилению брожения.  Любителям гусятины, свинины и грибов следует ограничиться в их потреблении, по причине того, что в их состав трудно перевариваемые белки начинают загнивать прямо в зоне кишечника. Лечебная диета запрещает употреблять алкоголь и всевозможные газировки.

Потребление жевательных резинок сопровождается заглатыванием дополнительных объемов воздуха, что также влияет на газообразовательную деятельность кишечника.

Диета при сильном газообразовании приписывает употребление гречневой и пшенной каш, а также кисломолочных продуктов. К тому же уменьшению газообразовательной деятельности способствует пища, приготовленная на пару. Идеально подходят отварные и тушеные блюда. Из всего многообразия хлебобулочных изделий при интенсивном газообразовании подходят изделия из грубого помола.  Лечение сильного газообразования кишечника заключается и в соблюдении человеком особого режима. Следует увеличить ежедневное число приемов пищи. Так, вместо обычного четырехразового питания необходимо осуществлять прием пище до шести раз за сутки. Завтракать лучше всего легкими злаками или продуктами зернового происхождения.

Тщательное пережевывание пищи – правильный подход в решении проблем интенсивного газообразования. Во время приема пищи не следует разговаривать и спешить. Курение также отрицательно воздействует на газообразование, так как сопровождается заглатыванием лишнего воздуха, что приводит к увеличению количества газа в области кишечника. Новорожденным рекомендуется давать меньше молока, но увеличить кратность его приемов.

Лекарства при газообразовании

Метеоризмом могут страдать и взрослые, и дети

Непереваренная пища начинает загнивать в кишечнике и вследствие этого выделяются газы с неприятным запахом. Полное переваривание пищи не происходит из-за нехватки пищеварительных ферментов или в результате сбоев в процессе желчевыделения. В таких случаях больным прописывают прием ферментных препаратов, которые стимулируют пищеварительный процесс и снижают газообразование кишечника. Кроме них могут назначаться и желчегонные препараты, которые по своему воздействию приводят к нормализации пищеварения и способствуют усилению кишечной моторике.

При лечении сильного газообразования необходимо нормализовать состав бактериальной микрофлоры, населяющей область кишечника. Ведь из-за недостатка полезных бактерий в организме наблюдается усиление выработки газов. Для восстановления микрофлоры используют пребиотики и пробиотики. Использование пребиотиков приводит к интенсивному размножению в организме полезных бактерий. Пробиотики сами состоят из многообразия полезных микроорганизмов и доставляют их в кишечник.

В лечении повышенного газообразования эффективны прокинетики. Данная группа препаратов стимулирует ускорение прохождения пищи по кишечнику, минуя развития процессов брожения и гниения.  Кишечные спазмы также вызывают усиление выработки газов в кишечнике. Для избавления от спазмов, больному назначают прием специальных спазмолитиков, к которым относится эффективный в лечении — дротаверин.

Использование различных адсорбентов также устраняет избыток газов в организме. Активированный уголь активно всасывает все излишки газов из кишечника. Схожим действием обладают лекарственные средства, произведенные с использованием диосмектита или лигнина. Прием данных препаратов должен сопровождаться обязательной консультацией с лечащим врачом, так как они могут стимулировать образование запоров в организме.

Минусом в лечении газообразования от длительного использования диосмектита или лигнина является нарушение состава бактериальных организмов и всасывание полезных питательных веществ.

Использование лекарственных трав

Применение для лечения сильного газообразования лекарственных растений также способствует ускорению выздоровления организма. Положительный эффект в уменьшении избыточной выработке газов дают семена укропа или петрушки. Лечебный эффект наблюдается от использования девясила, полыни, мяты перечной, донника лекарственного и ромашки аптечной. Хороший результат в лечении повышенного газообразования наблюдается от использования корней одуванчика и спелых плодов тмина.

Отличный результат в лечении повышенного газообразования наблюдается от приема растительного лекарственного препарата – Иберогаста. В его состав входит большинство перечисленных лекарственных трав. Принимая иберогаст в организме происходит устранение основным причин образования газов. Вместе с тем данный препарат стимулирует процесс пищеварения и нейтрализует протекание процессов гниения в зоне кишечника.

Чем страшен метеоризм, вы узнаете из видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Повышенное газообразование — ГЭРБ 2018

С проблемой повышенного газообразования в кишечнике сталкивается в своей жизни большинство людей. Такое явление нередко доставляет множество неудобств человеку. Причин для усиленного газообразования существует несколько. А для того, чтобы успешно бороться с этой проблемой, нужно сначала определить, что именно вызвало метеоризм.

Повышенное газообразование в кишечнике

Образование газов в кишечнике – нормальный физиологический процесс. Скопившийся воздух выводится в виде отрыжки или через заднепроходное отверстие при дефекации. Однако в некоторых случаях происходит повышенное газообразование в кишечнике, появляющееся в результате неправильного питания, злоупотребления некоторыми продуктами или некоторых патологических изменений.

Газы в пищеварительный тракт попадают при заглатывании воздуха вместе с едой, в результате деятельности микрофлоры кишечника, при переваривании продуктов. В норме газ в желудке примерно на 70-75% состоит из заглатываемого воздуха. В таких ситуациях, как разговоры во время еды, жевание резинки, питье с помощью трубочки, еда на бегу и прочее, происходит усиленное заглатывание воздуха, что может вызвать метеоризм.

В кишечнике также образуется определенное количество газов под воздействием микрофлоры, присутствующей здесь. В некоторых случаях газообразование усиливается, что приводит к появлению неприятных симптомов: вздутия живота, болей и дискомфорта, отрыжки и прочих.

Повышенное газообразование: причины

Среди причин, вызывающих повышенное газообразование можно выделить употребление продуктов, которые вызывают активные процессы брожения в организме, продуктов, которые усиливают образование газов в кишечнике, и различные патологические изменения.

Явления метеоризма часто сопровождают такие заболевания, как кишечные инфекции, дисбактериоз, энтерит, хронический панкреатит, синдром раздраженного кишечника, колит и другие. Повышенное газообразование может быть связано с атонией кишечника, причиной которого становится кишечная непроходимость, глистные инвазии или хирургические операции.

Иногда причиной повышенного газообразования становятся нервные расстройства, сильные стрессы и другие подобные ситуации. Кроме того, как уже говорилось, метеоризм может быть вызван едой на бегу, разговорами во время приема пищи, постоянным заглатыванием воздуха.

Повышенное газообразование также может быть вызвано нарушением нормальной микрофлоры органов пищеварения, или дисбактериозом. В таких случаях естественные для кишечника бифидо- и лактобактерии подавляются условно-патогенными анаэробами, кишечной палочкой и другими подобными бактериями.

Повышенное газообразование после еды

Из верхних органов пищеварительного тракта воздух выводится через отрыжку, которая возникает после еды. Это явление считается вариантом нормы, но может и становится признаком патологии. Нередко отрыжка связана с повышенным газообразованием после еды, что может быть обусловлено заглатыванием большого количества воздуха, спешкой, употреблением определенных продуктов и патологиями.

Одним из факторов, вызывающих метеоризм, становится непереносимость молочных продуктов. В таком случае употребление молока и его производных может становится причиной повышенного газообразования.

Продукты, повышающие газообразование

К продуктам, повышающим газообразование, в первую очередь относятся те, в составе которых много пищевых волокон, углеводов и крахмала.

Наиболее часто вызывают усиление газообразования следующие углеводы:

  • сорбитол. Он присутствует в многих овощах и фруктах, а также используется в качестве подсластителя для кондитерских изделий, диетических блюд и других продуктов;
  • рафиноза. В больших количествах присутствует в капусте, бобовых культурах и спарже, содержится в брокколи, тыкве, артишоках и других овощах;
  • фруктоза. Особенно много ее в свежих фруктах, присутствует фруктоза также в некоторых овощах, ее применяют при производстве соков и других безалкогольных напитков;
  • лактоза. Содержится в молоке и его производных. У некоторых людей наблюдается непереносимость этого фермента, которая может быть врожденная или приобретенная. В таких случаях лактоза вызывает явления метеоризма.

Пищевые волокна подразделяются на нерастворимые и растворимые, или пектины. Последние при попадании в кишечник сильно набухают, превращаясь в гелеподобную массу. Их расщепление происходит в толстом отделе кишечника с выделением газов. Нерастворимые пищевые волокна метеоризма не вызывают.

Продукты, в которых присутствуют крахмал, могут стать причиной повышенного газообразования в кишечнике. К ним можно отнести кукурузу, картофель, горох, фасоль, бобы и прочие бобовые культуры, пшеницу и другие продукты.

Повышенное газообразование при беременности

При беременности повышенное газообразование является довольно распространенным явлением. Больше половины женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с этой проблемой. В первые недели беременности причиной усиленного газообразования становится изменение гормонального фона и увеличение количества прогестерона в организме женщины. Действие этого гормона заключается в расслаблении гладкой мускулатуры, из которой состоит стенка матки, таким образом снижается вероятность выкидыша. Но вместе с этим прогестерон воздействует и на стенки кишечника, состоящие тоже из гладких мышц. В результате они расслабляются, из-за чего нарушается естественное отхождение газов.

На более поздних сроках беременности повышенное газообразование объясняется увеличение размера матки и ростом плода, который начинает оказывать давление на кишечник. Это приводит к ухудшению продвижения и выведения газов.

Повышенное газообразование у грудничка

Повышенное газообразование встречается у большинства грудничков и доставляет новорожденным малышам множество неудобств. По статистике с такой проблемой сталкивается больше 90 % детей первых месяцев жизни. Причины такого явления могут быть различны. Главным образом, это не до конца сформированная пищеварительная система и микрофлора кишечника. Нередко повышенное газообразование у грудничков вызвано неправильной диетой кормящей матери или использование неподходящих смесей.

Справиться с метеоризмом у новорожденных деток можно с помощью современных медикаментозных препаратов, регулярного выкладывания малыша на животик, выведения газов с помощью специальных трубок, массажа, гимнастики и других средств. Однако полностью избавиться от неприятных проявлений повышенного газообразования у грудничков можно только к 3-4-месячному возрасту, а иногда и немного позднее.

Как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике

Народная медицина предлагает множество различных методов борьбы с повышенным газообразованием в кишечнике, помогающих устранить вздутие живота и явления метеоризма.

Наиболее известным из народных средств считаются укропные семена. Чтобы их приготовить нужно две маленькие ложки семян всыпать в 400 мл кипятка. После этого средство настаивают в течение примерно получаса. Процеженный настой следует пить трижды в день, для взрослых разовая доза составляет около 100 мл.

Подходят для избавления от повышенного газообразования и морковные семена. Большую ложку их всыпают в термос и наливают туда же стакан кипящей воды, а затем оставляют на 8-10 часов. Выпивать в день нужно три раза по половине стакана предварительно подогретого настоя.

Помогает справиться с метеоризмом миндальное масло. При дискомфорте в области живота, вздутии и других проявлениях достаточно нанести несколько капель такого масла на кусок хлеба и съесть. Для борьбы с повышенным газообразованием можно приобрести в аптеке готовые чаи с добавлением фенхеля.

Повышенное газообразование: лечение препаратами

Для лечения повышенного газообразования широко используются медикаментозные препараты. Из них наиболее популярными являются Ренни, Юниэнзим, Мотилиум, Ромазулан, Мотилак, Боботик и другие. Все они продаются без рецепта.

  1. Мотилиум выпускается в виде подъязычных таблеток, суспензии и простых таблеток. Его не нужно запивать водой. Препарат быстро усваивается и способствует выведению скопившихся в кишечнике газов и быстрому опорожнению.
  2. Ренни. Имеет форму таблеток для рассасывания. Рекомендуется применять препарат при явлениях метеоризма, изжоге, болях в области живота, повышенной кислотности, отрыжке, переедании и других подобных проблемах.
  3. Боботик. Предназначен для устранения проблем с повышенным газообразованием у детей, не имеет побочных эффектов. Препарат можно принимать в период беременности и лактации, а также детям старше 28 дней.
  4. Мотилак. Средство усиливает перистальтику кишечника, устраняет изжогу, вздутие, метеоризм и отрыжку. Его нельзя применять при печеночной и почечной недостаточности, в период беременности и кормления грудью, а также детям младше 5 лет.
  5. Юниэнзим. Действие средства основано на присутствии ферментов, снижающих явления метеоризма, и симетикона, разрушающего пузырьки газа в кишечнике и не дающего образовываться новым.
  6. Ромазулан. Средство производится на растительной основе и обладает противомикробным, спазмолитическим и противовоспалительным действием. Пить препарат следует курсом, составляющим не менее двух недель. Ромазулан улучшает работу органов пищеварения. Средство нельзя принимать женщинам в положении, кормящим мамам и детям, не достигшим 12 лет.

Помимо вышеперечисленных, существуют и другие препараты для лечения повышенного газообразования, такие как Эспумизан, Смекта, Домперидон, Гексал, Симплекс и прочие.

В некоторых случаях врачи рекомендуют при вздутии и метеоризме принимать препараты, относящиеся к группе энтеросорбентов. Такие средства способны поглощать и выводить из организма токсические вещества. К ним относятся: активированный уголь, Энтеросгель и другие препараты.

Диета при повышенном газообразовании

При метеоризме и вздутии больному следует изменить рацион питания. При этом для начала желательно вспомнить, какие именно продукты вызывают у него избыточное газообразование и появление неприятных симптомов. Так, у одних людей такими продуктами становятся жирные и жареные блюда, у других – сладости, у третьих – мучные изделия.

В любом случае диета при повышенном газообразовании предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребляемого черного хлеба, фруктов, особенно цитрусовых, помидоров, капусты, бобовых, ягод и лука. Овощи можно употреблять в пищу, но только в вареном или тушеном виде. Фрукты также допускаются в рацион, если они предварительно прошли термическую обработку, то есть в виде пюре, компотов, запеченные. От молока и продуктов, из него приготовленных, стоит отказаться не меньше, чем на 10-15 дней. Если после отказа от молочных продуктов все симптомы повышенного газообразования исчезли, то, скорее всего, их причина крылась в непереносимости лактозы молока. В случае, когда непереносимости молочных продуктов нет, можно употреблять густые каши на молоке, разбавленном водой, кефир, творог, йогурт.

Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. А вот от пива, кваса и газировки следует полностью отказаться, так как они вызывают процессы брожения в кишечнике. Прием пищи должен проходить в спокойной неспешной атмосфере.

Похожие статьи:

Газообразование в животе

Дисбактериоз кишечника

Таблетки от метеоризма

Частое пукание

Газы в животе

izjoge.net

причины, лечение. Как уменьшить газообразование в кишечнике :: SYL.ru

Многие заболевания ЖКТ сопровождаются таким неприятным явлением, как повышенное газообразование. Иначе в медицине оно именуется метеоризмом. Избыточное скопление газов в кишечнике, как правило, указывает на нарушения в работе непосредственно самой пищеварительной системы или на развитие некоторых заболеваний. Многие постоянно откладывают визит к врачу и даже стесняются метеоризма, списывая его на неправильное питание. Однако оставлять без внимания такую проблему не стоит. В данной статье мы рассмотрим основные причины и симптомы газов в кишечнике, а также рекомендуемые способы лечения данной патологии.

Общая информация

Под метеоризмом понимается чрезмерное образование газов в кишечнике вследствие нарушения процесса пищеварения. Усиленное газообразование, как правило, наблюдается при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой, или переедании. Именно эти факторы и нарушают привычную работу ЖКТ.

По словам специалистов, в норме в организме абсолютно здорового человека присутствует около 0,9 л газов, которые продуцируют различные микроорганизмы. В течение дня из кишечника выводится лишь 0,1-0,5 л газов. При метеоризме эти показатели увеличиваются до отметки в 3 л. Непроизвольный выброс зловонных газов чаще всего сопровождается характерными звуками. «Выхлоп» образуется из пяти составляющих: кислорода, углекислого газа, азота, метана и водорода. Неприятный запах связан прежде всего с серосодержащими веществами, которые в большом количестве продуцируют бактерии толстого кишечника. Справиться с данной проблемой и навсегда о ней забыть можно. Для этого необходимо знать, почему образуются газы в кишечнике.

Причины

Лечение данной патологии может оказаться неэффективным, если не знать, какие именно факторы спровоцировали ее развитие. Скопление газов в кишечнике наблюдается вследствие следующих причин:

  • Употребление в пищу продуктов, богатых крахмалом или клетчаткой, а также молока.
  • Нарушение процесса переваривания пищи.
  • Изменение нормальной микрофлоры кишечника (дисбактериоз) из-за приема некоторых групп лекарственных препаратов.

Причина возникновения газов в кишечнике нередко кроется в нарушении их продвижения по самому органу и выведении наружу. Чаще всего такая ситуация встречается при различного рода инфекциях, когда непосредственно на саму кишечную мускулатуру воздействуют разные токсины.

С чем еще может быть связано скопление газов в кишечнике? Причины очень часто кроются в сопутствующих заболеваниях (энтерит, цирроз печени, колит). Кроме того, повышенное газообразование наблюдается при развитии воспалительных процессов в самом органе и заражении кишечными паразитами. Метеоризм может появиться после оперативного хирургического вмешательства. Это лишь некоторые факторы, провоцирующие избыточные газы в кишечнике.

Причины психологического характера

Многие не верят в исцеляющую силу мысли. Однако современная медицина может представить большое количество доказательств, когда человек излечивался исключительно благодаря желанию быть здоровым.

Безусловно, мысли могут иметь и обратный эффект. Мировоззрение человека, в частности его негативный настрой, нередко влияет на развитие того или иного недуга. Что может вызвать газы в кишечнике? Причины данной проблемы с точки зрения психосоматики мы рассмотрим ниже.

  1. Постоянное беспокойство. Негативные мысли могут быть вызваны страхом предстоящего переезда, опасением что-то потерять. Это беспокойство с течением времени лишь накапливается, появляется физиологическое ощущение тяжести в желудке.
  2. Зажатость. Данное чувство подразумевает неподъемный груз энергии, которую нет возможности реализовать. Зажатость ограничивает свободу передвижений и мыслей.
  3. Нежелание принять что-либо. Физически данное ощущение можно охарактеризовать как нежелание что-то «проглотить», то есть не впустить в свой организм, как следствие, не переварить.

По словам специалистов, любой из вышеперечисленных факторов при желании можно ликвидировать. Именно позитивные мысли нередко помогают побороть сильные газы в кишечнике.

Причины психологического характера далеко не всегда являются основополагающим фактором, приводящим к развитию данной патологии. Однако в последнее время они все чаще напоминают о себе. Если человек меняет свои мысли, можно увидеть, как улучшается общее состояние организма. Все дело в том, что тело является отражением нашего внутреннего мира.

Симптомы

  • Схваткообразные боли в зоне живота, постоянное чувство распирания, дискомфорт.
  • Отрыжка.
  • Вздутие живота.
  • Урчание, появляющееся в результате постоянного смешивания содержимого самого желудка и газов.
  • Запор или диарея.
  • Тошнота.
  • Флатуленция.

Общие симптомы, как правило, проявляются в виде учащенного сердцебиения, чувства жжения в груди. Пациенты нередко жалуются на бессонницу. Она возникает вследствие депрессивного состояния и интоксикации организма.

Какие заболевания сопровождаются метеоризмом?

Выше мы уже перечислили основные факторы, вызывающие избыточное образование газов в кишечнике. Причины патологии далеко не всегда лежат буквально на поверхности. Врачи выделяют целый ряд заболеваний, сопровождающихся метеоризмом, то есть в этом случае повышенное газообразование выступает в роли симптома. К ним относятся следующие:

Диагностика

Когда мы говорим о такой патологии, как повышенное образование газов в кишечнике, причины и ее лечение оказываются взаимосвязаны между собой, поэтому первоначально рекомендуется пройти полное диагностическое обследование.

Врач должен выслушать все жалобы пациенты, уточнить характер и длительность проблемы, ее особенности. Затем анализируется питание. В некоторых случаях врач может попросить вести так называемый дневник питания, где придется записывать все употребляемые продукты и напитки.

Дополнительно могут потребоваться следующие исследования:

  • Рентгенография брюшной полости.
  • ФЭГДС.
  • Копрограмма.
  • Колоноскопия.
  • Посев кала.

При хронической отрыжке, жидком стуле и немотивированной потере веса назначается эндоскопическое исследование с целью исключить рак кишечника.

Как уменьшить газообразование?

Лечение метеоризма подразумевает комплексную терапию. Однако при этом следует учитывать, что именно способствовало его возникновению. Не рекомендуется начинать лечение самостоятельно, без диагностического обследования.

Симптоматическая терапия, как правило, направлена на уменьшение имеющегося болевого синдрома и подразумевает прием спазмолитических средств (препараты «Дротаверин», «Но-шпа»).

Этиотропная терапия подавляет избыточные газы в кишечнике, причины которых нередко кроются в неправильной работе самого органа. К примеру, для устранения дисбактериоза применяются пробиотики, для усиления перистальтики кишечника назначается медикамент «Церукал».

Патогенетическая терапия борется с метеоризмом посредством сорбентов (средства «Фосфалюгель», «Энтеросгель»), ферментативных препаратов («Панкреатин», «Мезим»), пеногасителей (медикаменты «Диметикон», «Симетикон»).

Наибольшей популярностью в последнее время пользуется лекарство под названием «Эспумизан». Препарат отлично зарекомендовал себя в борьбе с повышенным газообразованием, практически не имеет побочных эффектов, разрешен пожилым людям и больным сахарным диабетом.

Как правильно питаться при метеоризме?

В первую очередь необходимо выяснить, какие продукты провоцируют постоянные газы в кишечнике. Причины такого состояния у одних зависят от злоупотребления жирными и мясными блюдами, а у других людей — мучными продуктами и сладостями.

С опасением врачи рекомендуют относиться к той пище, в составе которой имеется высокое содержание клетчатки (бобовые, черный хлеб, цитрусовые, капуста). Лучше не употреблять в сыром виде овощи и фрукты, их можно запекать или тушить.

Рекомендуется на две недели отказаться от молока и мороженого. Если такого рода диета окажется результативной, значит, метеоризм возникает вследствие непереносимости лактозы.

Чтобы навсегда избавиться от запоров и нормализовать работу кишечника, в пищу следует употреблять те продукты, в которых содержится неперевариваемая клетчатка (к примеру, молотые пшеничные отруби). Безусловно, необходимо полностью исключить алкоголь.

Врачи рекомендуют придерживаться принципов так называемого раздельного питания, то есть не употреблять крахмальную и белковую пищу вместе. В рационе мясо лучше заменить нежирным вариантом рыбы, а вместо кофе пить травяной чай.

Весьма полезно для желудка периодически устраивать разгрузочные дни. Они помогают полностью восстановить работу пищеварительной системы и очистить организм от имеющихся токсинов.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как образуются газы в кишечнике, причины метеоризма и основные способы борьбы с ним. На самом деле эта проблема сегодня волнует многих. Не стоит пренебрегать квалифицированной помощью со стороны специалистов и заниматься самолечением. Таким образом вы только навредите своему организму.

www.syl.ru

причины и лечение, у мужчин

Повышенное газообразование в кишечнике вызывает массу неудобств. И дело в чувстве дискомфорта. Большой шанс избавиться от газов в животе можно, уже просто проявляя внимательность к своему образу жизни и культуре питания.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

В остальных случаях необходим осмотр специалиста.

Причины образования

Причины чрезмерного образования и скопления газа в брюшной полости:

  1. Самая безобидная и легко устранимая причина — это обыкновенная жевательная резинка. Жевание в течение долгого времени может приводить к образованию и скоплению газов.
  2. Аэрофагия (заглатывание воздуха).Склонность много говорить во время еды приводит к дополнительным вдохам и заглатыванию вместе с пищей воздуха. Это же происходит и при курении во время еды.
  3. Газообразующие продукты, из-за которых активизируются бродильные процессы:
    • Капуста;
    • Черный хлеб;
    • Яблоки;
    • Виноград;
    • Молоко.

В последнем продукте содержится казеин, белок, для переваривания которого у взрослых мало или нет совсем соответствующих ферментов. Он может долго сохраняться в кишечнике и вызывать брожение.

Лечение

Кроме врожденных анатомических аномалий органов пищеварения, существует еще много серьезных причин. Они могут вызывать замедление перистальтики кишечника и образование газов. Они требуют срочного лечения, поскольку приводят к более серьезным проблемам.

При дисбактериозе кишечника

Нарушения баланса в кишечнике между условно патогенной и полезной флорой может приводить к нарушению нормального переваривания пищи, к её последующему гниению и брожению в кишечнике. Некоторые представители нормальной микрофлоры кишечника являются газопоглощающими.

Нарушение баланса между газообразующими и газопоглощающими бактериями приводит к скоплению газа в кишечнике.

Ферментативная недостаточность органов

Эта причина чаще имеет место при патологиях поджелудочной железы или желудка. Большей частью пища перерабатывается и превращается в однородную кашицу после прохождения через верхние отделы пищеварительного тракта.

Если здесь пища не перерабатывается правильно и не расщепляется до определённого состояния, то она поступает недопереработанной в кишечник, где гниет и бродит.

Проходя через тонкий и толстый кишечник, пища уже почти не подвергается переработке. Здесь, в основном, только всасывается лишняя жидкость.

Повышенное газообразование при беременности

Объясняется это увеличением у беременной уровня прогестерона. Он обладает свойством расслаблять гладкомышечные волокна. Это благотворно влияет на процесс вынашивания плода, помогает замедлению перистальтики по кишечнику.

С увеличением срока беременности газообразование может только увеличиваться.

Наличие препятствий

Причиной сильного газообразования может быть наличие в определенном участке органа препятствия к их выходу. Это может быть и полип, и опухоль.

Тяжесть состояния зависит от степени обтурации (перекрытия) просвета кишки. Ощущение вздутие кишечника может быть грозным симптомом формирования и развития кишечной непроходимости.

Проявления повышенного газообразования

  • Боль в животе. Её причина: перерастяжение кишечника.
  • Ощущение вздутия живота.
  • Урчание.
  • Отрыжка. Симптом бывает часто, но не всегда.
  • Диарея. Иногда может быть и запор.
  • Тошнота.
  • Флатуляция (выхождение газа из кишечника через прямую кишку).

Видео

Избавление от болезни

Как избавиться от газообразования?

Чтобы избавиться от повышенного газообразования, нужно применить комплексный подход.

Он заключается в сочетании мер по выяснению и ликвидированию причин повышенного газообразования, приёма внутрь препаратов традиционной медицины, народных рецептов для растворения газов, уже образовавшихся в кишечнике, выполнения упражнений, способствующих удалению газов из кишечника.

  1. Стоит воздержаться от оживлённых бесед при употреблении пищи.
  2. Применение диеты. Она заключается в исключении из рациона газообразующих продуктов.
  3. Благотворное влияние на работу кишечника оказывает правильная диета, активный образ жизни, движение отлично стимулирует работу кишечника.
  4. Восполнение ферментативной недостаточности при диагностированной патологии органов пищеварительного тракта (хронический панкреатит, энтерит).
  5. Диагностирование и лечение патологий, которые приводят к повышенному газообразованию.
  6. Рекомендуется выполнение физических упражнений, цель которых — избавиться от газов в кишечнике.

Это любые упражнения, направленные на сжатие брюшной полости. Например, упражнения. В положении лежа нужно согнуть ноги в тазобедренных суставах и коленях, привести их к животу, обхватить их руками и продержаться так пару минут.

Выполнять такое упражнение можно трижды в день по несколько раз. Эффективны приседания и упражнения на накачивание брюшного пресса.

Медикаментозное уменьшение симптомов

  • Пеногасители. Эти вещества, воздействуя на величину поверхностного натяжения у пузырьков с воздухом, приводят к их повреждению. Например, Эспумизан, Антифлат.
  • Энтеросорбенты. Они имеют способность адсорбировать на себе пузырьки газов и остаточные продукты, задержавшиеся в кишечнике непереваренными. Главным компонентой этих препаратов является Активированный уголь.
  • Смектиты. Они способны адсорбировать на себе газы, токсические метаболиты, бактерии.
  • Препараты на основе лигнина. Полифепан, Энтегнин.
  • Спазмолитики (Но-шпа, Спазмол).

Народные методы избавления от метеоризма

  • Льнянка, цветы ромашки. Рекомендуется залить ложку высушенной травы кипятком и дать в течение часа настояться. Пить по четверти стакана между едой.
  • Укроп. Рекомендуется применять укроп, кориандр, тмин. Еще у малышей, для уменьшения газообразований применяется, «укропная вода», приготовленная из семян укропа.
  • Шалфей. Эффективен в борьбе с газами, отвар шалфея. Для приготовления его стаканом кипятка заливается пара ложек травы и настаивается в течение часа.
  • Травяной сбор. Хорошо помогает настой сбора трав: семени укропа, ромашки, бессмертника, мяты.
  • Аир. Настой из его измельченного корня хорошо борется с лишними газами.
  • Ореховая смесь. Для её приготовления берут по половине стакана орехов грецких и кедровых, сок лимона. Все вместе измельчают до кашицы. Затем добавлять по столько же глины и меда. Все смешивают.

fdmed.ru

Газообразование в кишечнике: как его лечить

Газообразование в кишечнике является вполне естественным явлением, сопровождающим человека с момента рождения. Если нарушений в работе ЖКТ нет, тогда процессом образования газов «руководит» кишечник. В обратном случае наблюдаются дискомфортные явления метеоризма и вздутия живота, частой отрыжки. Так организм пытается избавиться от лишних газов.

Причины возникновения и разновидности повышенного газообразования

В зависимости от причин повышенного газообразования выделяют несколько типов такого состояния:

Алиментарный (пищеварительный) тип. Излишнее образование газов вызвано нарушением работы ЖКТ, заглатыванием воздуха при употреблении пищи. Поэтому употребление некоторых продуктов приводит к проявлению неприятных симптомов.

Механический. Тоже вызывается нарушениями со стороны ЖКТ, включая наличие опухоли, спаек либо стеноза.

Дегестивный тип возникает в результате недостаточной выработки панкреатических ферментов и желчи, что провоцирует нарушение пищеварительных процессов. Поэтому продукты полностью не перевариваются, а распадаются на отдельные составляющие, среди которых и газы.

Динамический. Основывается на нарушениях функционирования кишечника, в частности его моторики. Газы не достаточно быстро всасываются, а потому происходит их скопление.

Дисбиотический тип излишнего газообразования развивается из-за дисбаланса кишечной микрофлоры. При дисбактериозе бактерии активизируют переваривание пищи в верхних кишечных отделах и ее гниение в нижних, что и стимулирует газообразование.

Циркуляторный тип провоцируется нарушением процессов образования газов, а потому и выход их также практически невозможен.

Причины повышенного газообразования настолько просты, что их можно назвать даже банальными. В первую очередь к скоплению газов приводит заглатывание воздуха при приеме пищи. В принципе кишечник вполне справляется с этим количеством воздуха, однако из-за некоторых факторов объем этого воздуха увеличивается, что и приводит к проявлению симптомов метеоризма:

  • Курение. Когда человек затягивается, он рефлекторно, помимо табачных смол и дыма, вдыхает также воздух.
  • Быстрый перекус, недостаточное пережевывание пищи.
  • Частое употребление газированных напитков.
  • Патологии органов ЖКТ (синдром раздраженной кишки, врожденные аномалии кишечника).
  • Нарушение кровоснабжения слизистой оболочки кишечника.
  • Избыточное газообразование могут вызвать некоторые группы лекарственных средств (антибиотик, препараты НПВС).

Симптомы нарушения образования газов

Больные высказывают жалобы на частое вздутие живота, которое сопровождается отрыжкой и ощущением тяжести, иногда появляется боль, похожая на колики или спазмы. Появление симптомов может носить постоянный или периодический характер, появляясь после употребления определенных продуктов.

Очень часто повышенное газообразование является сопутствующим симптомом заболеваний ЖКТ, поэтому важно своевременно проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Медикаментозная терапия

Назначение лекарственных препаратов возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта. Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

Ввиду недостаточности выработки пищеварительных ферментов частички пищи не перевариваются, а разлагаются. Микрофлора пытается их переработать и выделяет больший объем газов, скапливающихся именно в просвете кишечника. Поэтому гастроэнтеролог обычно назначает лекарственные средства, содержащие ферменты (мезим форте, панкреатин, фестал).
Для улучшения моторики показан прием желчегонных препаратов (холензим, вигератин). Для нормализации бактериального состава флоры назначаются пре- и пробиотики.

Пробиотики – лекарственные средства, содержащие живые штаммы микроорганизмов. Они заселяют слизистую полезными бактериями, чаще это лакто- и бифидобактерии. К таким препаратам относятся линекс, бифиформ.

Пребиотики – лекарственные средства, в состав которых входят пищевые волокна, являющиеся субстратом для размножения «родной» микрофлоры (сироп лактулозы, дюфалак, хилак форте).

Также назначаются прокинетики, предназначенные для стимулирования прохождения химуса (пищевой комок) по пищеводу. Это позволяет уменьшить активность бактерий, а соответственно снижается и образование ими газов (мотилиум, мотилак, ганатон).

Чтобы облегчить боль, возможно применение спазмолитиков (тримебутин, но-шпа, дротаверин).
Часто назначаются абсорбенты, впитывающие излишнее количество газов. Популярным остается активированный уголь, однако из-за неудобства приема (принимать нужно сразу по 8-10 таблеток) все чаще предпочтение отдается более новым препаратам. К таковым относятся смекта (диосмектин), лактофильтрум и полифепан (содержат лигнин).

Поскольку газы при смешивании со слизью образуют пенистые пузыри, то отхождение их возможно только после разрушения оболочки. В качестве таковых средств применяются ветрогонные препараты на основе симетикона (эспумизан).

Диета при повышенном газообразовании

Правильное питания входит в комплексное лечение избыточного газообразования, а также является его профилактикой.
Есть некоторые продукты, компоненты которых достаточно сложно усваиваются желудком и кишечником. Именно эти недопереваренные частички подвергаются дальнейшему бактериальному воздействию, что приводит к повышенному газообразованию.

Рекомендуется исключить из рациона все бобовые культуры (фасоль, горох и чечевица). Продукты, богатые клетчаткой, также следует несколько ограничивать. К таковым относятся капуста белокачанная, редька, лук репчатый и чеснок в свежем виде, яблоки и груши, киви. Некоторые продукты способны стимулировать процессы брожения (квас, а также хлебобулочные изделия из ржаной муки), употребление которых по возможности тоже лучше ограничить.

Под исключение также попадают жирные сорта мяса и грибы, поскольку содержат трудно усваиваемые белки. Продукты, содержащие легкоусваиваемые углеводы (сахар, сладкие булочки и другие сладости) тоже запрещены. В период диеты следует отказаться от алкогольных и газированных напитков, жевательной резинки и курения.

Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион гречку и пшено. Блюда лучше тушить либо готовить на пару. Цельное молоко следует разбавлять охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:2.

Питание должно быть дробным, то есть кушать нужно 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Перекусы запрещены. Пережевывать пищу нужно медленно и очень тщательно. Это облегчит ее переваривание. На завтрак лучше всегда готовить кашу, поскольку это позволит «запустить» процессы пищеварения без дополнительной нагрузки на органы ЖКТ.

Профилактические меры

Профилактика повышенного газообразования включает выполнение следующих рекомендаций:

1. Составление расписания питания, следовать которому нужно обязательно. При четком режиме пищеварительные ферменты будут вырабатываться в необходимом количестве и в определенное время, что позволит нормализовать пищеварение.
2. При приеме пищи не следует разговаривать и курить. Это позволит избежать заглатывания лишнего воздуха.
3. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность стимулируют моторику.
4. Ограничение алкоголя, газированных напитков, продуктов, содержащих волокна.

Придерживание этих советов и правильное питание могут избежать повышенного газообразования, а потому и дискомфортные симптомы не будут докучать.

kishechnikzdorov.ru