Запоры могут случиться у всех, от этого никто не застрахован. В детском возрасте это и вовсе обычное дело, но и у взрослых они случаются исключительным образом часто. Потому необходимо понимать, как можно быстро справиться с проблемой в случае её возникновения. И решения проблемы у взрослых и у детей являются очень разными, потому сейчас рассмотрим именно варианты, которые позволят справиться с проблемой в более взрослом возрасте. Причём ситуации у взрослых тоже бывают разные – и эффективные средства от запора у взрослых, которыми будет осуществляться лечение, в каждом случае, в разных условиях также будут различаться.

Пожилые люди

В первую очередь проблема обычно возникает у пожилых людей ввиду общего ослабления их организма. Снижается тонус мускулатуры стенки кишечника – и необходимо прибегать к различным методам, включая народные средства, чтобы всё это как-то компенсировать, провести лечение. Есть много хороших идей, как совладать с проблемой и осуществить лечение, дома, в домашних условиях, но наиболее популярными являются следующие средства при запоре у взрослых:

• Можно приготовить средство на основе сока алоэ. Необходимо сначала подержать листья алоэ пару недель в холоде, потом измельчить и смешать с мёдом и лимоном. Принимать это самое средство необходимо по чайной ложке перед завтраком.
• Обычное растительное масло в объёме буквально одной столовой ложки, выпитое утром перед едой, позволяет очень хорошо справиться даже с развитыми запорами.
• Заваренные корень солодки, алтея и кора кручины – это хорошее народное средство, которое принимают приблизительно по половине стакана по вечерам. При регулярном приёме может дать очень позитивный эффект, эффективно лечить запор – и такое лечение будет абсолютно безвредным. Многие другие травы, например, тысячелистник, тоже подойдут, ведь травы никак не нагружают организм.

Беременные

Особенно часто народные средства востребованы у беременных, потому что клизма, а также другие популярные методы в таких условиях неприменимы (клизма может навредить в таком случае), потому следует воспользоваться в этих условиях именно более мягкой народной медициной. Обязательно необходимо совмещать её с правильным питанием, которое позволяет помочь содержимому кишечника продвигаться дальше. Это должны быть продукты, которые не вызывают особого газообразования. Также рекомендуется двигательная деятельность, чем больше, тем лучше, тогда лечение будет эффективное и быстрое.

Одним из наиболее безопасных средств, чтобы лечить данную проблему дома, в домашних условиях, является курага, это отличное средство от запора для взрослых. Курага смешивается с черносливом и инжиром и заваривается в стакане кипятка. Утром пьют настой, что вышел в результате заваривания, а фрукты постепенно употребляют в течение дня.

Также применяется ромашка, мята, семена укропа и тмина и аналогичные средства от запоров у взрослых. Все эти ингредиенты вовсе не вредны на любом этапе беременности, а запор помогают победить очень качественно – и лечение будет максимально эффективное.

Простые рецепты

Многие народные средства являются очень простыми, но это никак не сказывается на их эффективности, потому что они могут очень быстро и качественно оказать слабительное действие, которое подходит в любых условиях, даже в тех условиях, когда клизма и её аналоги неприменимы. Вот несколько хороших примеров, как может помочь народная медицина – эти рецепты и методы могут пригодиться и осуществить лучшее лечение, если проходимость у кишечника была заметно нарушена:

• Касторовое масло. Принимается в чистом виде по 30 грамм. Отличное средство при запорах у взрослых.
• Настой из корня лопуха. Добавляется по ложке в воду, принимается перед каждым употреблением пищи.
• Плоды красной рябины. Важно успеть собрать ягоды до того, как наступили морозы (хотя покупные тоже сойдут), потом они помещаются в банку и засыпаются сахаром. Через примерно месяц сироп, что образовался в банке, убирается, вместо него на каждые пол-литра добавляют по 25 мл спирта. Потом дозами в 25 мл вышедшую настойку пьют по утрам до еды.

Также очень популярным решением в домашних условиях являются домашние травяные сборы, с помощью которых всё также можно быстро и эффективно лечить в условиях запора. Их травы, как правило, одни и те же, просто можно эти травы по-разному варьировать и комбинировать, создавая разные рецепты, чтобы оптимизировать лечение. В частности, наиболее популярные элементы сборов – это крушина, тысячелистник, крапива, жостер, солодка, сена и анис, а также аналогичные травы. Если запор сопровождается геморроем, то тогда семена льна, кора дуба и ромашка аптечная будут ценным дополнением. Если же у вас имеется спастический подвид запора, то тогда можно попробовать употреблять перечную мяту, корень валерианы и плоды фенхеля. Сочетать эти все сборы можно в любом удобном виде, но хранить их не рекомендуется более двух лет, иначе лечить они будут уже не особенно хорошо.

Ещё одно средство при запорах у взрослых, что подходит дома, в домашних условиях – клизма. Но не просто клизма. Понадобится мыло – обычное хозяйственное мыло, это мыло лучше всего помогает. Готовится клизма следующим образом – в тёплой воде растворяется мыло, один кусочек мыла, затем клизма смазывается вазелином и мыло вводится в организм. Если клизма не подходит, то хозяйственное мыло просто режется на тонкие кусочки, выходят свечки для заднего прохода.

Заключение

Народные средства от запоров у взрослых хороши тем, что позволяют избавиться от проблемы наиболее мягким и безопасным методом даже в тех случаях, когда многие лекарственные препараты будут попросту противопоказаны. Потому народная медицина актуальна и в современное время. Но не стоит забывать, что если запор длится слишком долго, то тогда необходимо обратиться к врачу, а не лечить всё одними лишь народными методами. Ведь это может быть следствием достаточно серьёзной проблемы, а потому нужно устранить её целиком, осуществлять лечение причины, чтобы со здоровьем не было никаких проблем и лечение более не понадобилось.

https://www.youtube.com/watch?v=8VeGIIwhQ78

загрузка…

загрузка…

( Пока оценок нет )

Запор у взрослых – лечение народными средствами

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма. …

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости в рационе.
3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника.
6. Механическая непроходимость — у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18, ).

Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. ( ЗОЖ 2013, №23 с.31).

1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

Слабительный чай
Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).

Лечение запора по Болотову
Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).

Простое народное средство от запора кишечника
У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

Лечение запора лопухом
Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).

Монгольское народное средство от запоров
Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком
У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.

Запор — NHS

Запор распространен, и он затрагивает людей всех возрастов. Обычно вы можете лечить его дома с помощью простых изменений в вашем рационе и образе жизни.

Проверьте, если это запор

Это может быть запор, если:

• у вас или вашего ребенка не было какашка хотя бы 3 раза в неделю или кусковой

Но кормящий ребенок нередко проводит неделю без какашки.

У вас также может быть боль в животе и чувство разбухания или тошноты.

Вещи, на которые стоит обратить внимание младенцам и малышам:

• недостаток энергии
• раздражительность, злость или несчастье
• загрязнение их одежды
• менее голодный, чем обычно
• твердый животик

Что вызывает запор

Запор у взрослых имеет много возможных причин.Иногда нет очевидной причины.

Наиболее распространенные причины:

• не едят достаточное количество клетчатки — например, фрукты, овощи и крупы
• не употребляют достаточное количество жидкости
• не двигаются достаточно и проводят длительные периоды сидя или лежа в постели
• , будучи менее активными и не Упражнения
• часто игнорируют желание пойти в туалет
• , изменяя вашу диету или распорядок дня
• побочный эффект лекарств
• стресс, беспокойство или депрессия

Запор также часто встречается во время беременности и в течение 6 недель после родов ,

В гораздо более редких случаях запор может быть вызван состоянием здоровья.

Как лечить запоры самостоятельно

Обзор СМИ в последний раз: 1 июля 2020 г.
Обзор СМИ: 1 июля 2023 г.

Простые изменения в вашей диете и образе жизни могут помочь при запорах.

Можно попробовать эти простые меры, когда вы беременны.

Вы можете заметить разницу в течение нескольких дней. Иногда проходит несколько недель, прежде чем ваши симптомы улучшатся.

Внесите изменения в свой рацион

Чтобы сделать вашу помадку более мягкой и легкой для прохождения:

Улучшите ваш туалет в обычном порядке

Соблюдайте регулярное время и место и дайте себе достаточно времени, чтобы пользоваться туалетом.

Не откладывайте, если вы чувствуете желание какашку.

Чтобы было легче кашлять, попробуйте ставить ноги на низкий стул, когда идете в туалет.Если возможно, поднимите колени над бедрами.

Увеличьте свою активность

Ежедневная прогулка или пробежка помогут вам более регулярно ходить в туалет.

Младенцы и малыши: что вызывает запоры

Запоры у детей и малышей имеют много возможных причин. Иногда нет очевидной причины.

Обычно это происходит, когда ваш ребенок:

• впервые начинает принимать смесь или обработанные пищевые продукты, когда ребенок
• обучается горшку, а малыш
• только что начал посещать школу

Наиболее распространенные причины включают:

• не употребление достаточного количества клетчатки — например, фруктов, овощей и злаков
• — не употребление достаточного количества жидкости
• — плохая тренировка в горшке — например, чувство давления или регулярные перерывы

В гораздо более редких случаях запор у детей и малышей может быть вызван медицинским состояние.

Младенцы и малыши: лечение запоров

Простые изменения в диете вашего ребенка и приучение к горшку могут помочь в лечении запоров.

Вы можете заметить разницу в течение нескольких дней.

Иногда требуется несколько недель, чтобы улучшить их симптомы.

Внесите изменения в рацион вашего ребенка

Если ваш ребенок получает смесь, вы можете предложить ему дополнительные напитки воды между кормлениями.

Не добавляйте больше воды в комбикорма.

Дети на грудном вскармливании редко страдают запорами. В течение первых 6 месяцев им не нужно ничего, кроме грудного молока.

Попробуйте осторожно двигать ногами ребенка велосипедными движениями или осторожно массировать живот, чтобы стимулировать его кишечник.

Дайте старшим детям много жидкости и побудите их есть фрукты.

Нарезать или пюре, если им легче есть. Лучшие фрукты для запора включают яблоки, виноград, груши и клубнику.

Не заставляйте ребенка есть, так как это может вызвать стресс во время еды.

Узнайте, чем кормить маленьких детей.

Помощь вашему ребенку в обучении горшку

Некоторые дети испытывают беспокойство или стресс по поводу использования туалета. Это может привести к тому, что они будут держаться в своих какашках и привести к запорам.

Это обычно происходит во время приучения к горшку или если их обычная туалетная рутина изменилась. Например, после переезда или запуска питомника.

Дайте ребенку достаточно времени, чтобы пользоваться туалетом, пока он еще учится.

Поощряйте их, когда они действительно пользуются туалетом.Некоторые родители находят наградную таблицу работ.

Попробуйте эти советы по горшку.

Фармацевт может помочь с запором

Поговорите с фармацевтом, если изменения диеты и образа жизни не помогают.

Они могут предложить подходящее слабительное. Это лекарства, которые помогают вам более регулярно какашек.

Большинство слабительных действуют в течение 3 дней. Они должны использоваться только в течение короткого времени.

Слабительные не рекомендуется для детей, если они не предписаны врачом общей практики.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если вы или ваш ребенок:

• не улучшаются с лечением
• регулярно страдают запорами, и это длится долго
• вздутие живота и длится долго
• кровь в вашем помете
• неожиданно потерял вес (или ребенок не вырос или не набрал вес)
• чувствую себя очень уставшим все время

Поговорите с врачом общей практики, прежде чем прекратить принимать какие-либо предписанные лекарства.

Обновление Коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от GP, если вам это нужно. Чтобы связаться с вашим врачом общей практики:

• посетите их веб-сайт
• , используйте приложение NHS
• , позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Осложнения длительного запора

Длительный запор может привести к фекальным нарушениям.Вот где в вашей прямой кишке образовалась какашка.

Основным симптомом является диарея после продолжительного запора.

Фекальное поражение можно лечить с помощью:

• более сильных слабительных средств — предписано GP
• суппозиторием — лекарством, которое вы помещаете в нижнюю часть
• мини-клизмой — где жидкость проходит через ваше дно в кишечник
• a Врач удаляет некоторые из какаш

Помогите нам улучшить наш сайт

Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?

Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 13 августа 2019 года
Срок следующей проверки: 13 августа 2022 года

Запор — симптомы и причины

Обзор

Хронический запор — это нечастые испражнения или затрудненное отхождение стула, которое сохраняется в течение нескольких недель или дольше.

Запор обычно описывается как имеющий менее трех испражнений в неделю.

Хотя случайные запоры очень распространены, некоторые люди испытывают хронические запоры, которые могут помешать их способности выполнять свои повседневные задачи.Хронический запор может также вызвать чрезмерную нагрузку у людей, чтобы иметь испражнения.

Лечение хронического запора частично зависит от первопричины. Тем не менее, в некоторых случаях причина никогда не обнаруживается.

Симптомы

Признаки и симптомы хронического запора включают в себя:

• Прохождение менее трех стульев в неделю
• Имеет комковатый или твердый стул
• Напряжение, чтобы иметь испражнения
• Ощущение, будто в прямой кишке есть закупорка, препятствующая испражнениям
• Чувство, как будто вы не можете полностью очистить стул от прямой кишки
• Требуется помощь для опорожнения прямой кишки, например, прижать руки к животу и использовать палец для удаления стула из прямой кишки

Запор может считаться хроническим, если вы испытали два или более из этих симптомов в течение последних трех месяцев.

Когда обратиться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если у вас возникнут необъяснимые и постоянные изменения в ваших привычках кишечника.

Причины

Запор чаще всего возникает, когда отходы или испражнения движутся слишком медленно через пищеварительный тракт или не могут быть эффективно удалены из прямой кишки, что может привести к тому, что стул станет твердым и сухим.Хронический запор имеет много возможных причин.

Блокировка в толстой кишке или прямой кишке

Блокировка в толстой кишке или прямой кишке может замедлить или остановить движение стула. Причины включают в себя:

• Крошечные слезы на коже вокруг заднего прохода (анальная трещина)
• Засор в кишечнике (непроходимость кишечника)
• рак толстой кишки
• Сужение толстой кишки (стриктура кишечника)
• Другой рак брюшной полости, который давит на толстую кишку
• Рак прямой кишки
• выпуклость прямой кишки через заднюю стенку влагалища (ректоцеле)

Проблемы с нервами вокруг толстой кишки и прямой кишки

Неврологические проблемы могут повлиять на нервы, которые заставляют мышцы толстой кишки и прямой кишки сокращаться и перемещать стул через кишечник.Причины включают в себя:

• Повреждение нервов, которые контролируют функции организма (вегетативная невропатия)
• Рассеянный склероз
• болезнь Паркинсона
• Травма спинного мозга
• Инсульт

Проблемы с мышцами, участвующими в элиминации.

Проблемы с мышцами таза, которые участвуют в дефекации, могут вызывать хронические запоры. Эти проблемы могут включать в себя:

• Невозможность расслабить мышцы таза, чтобы учесть движение кишечника (анизм)
• Мышцы таза, которые не координируют расслабление и сокращение правильно (диссинергия)
• Ослабленные мышцы таза

Условия, которые влияют на гормоны в организме

Гормоны помогают сбалансировать жидкости в вашем организме.Заболевания и состояния, которые нарушают баланс гормонов, могут привести к запорам, в том числе:

• Диабет
• Гиперактивная паращитовидная железа (гиперпаратиреоз)
• Беременность
• Недоверчивая щитовидная железа (гипотиреоз)

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить ваш риск хронического запора, включают:

• Быть старшим взрослым
• Быть женщиной
• обезвоженный
• Соблюдение диеты с низким содержанием клетчатки
• Получение мало или нет физической активности
• Прием определенных лекарств, включая седативные, опиоидные обезболивающие, некоторые антидепрессанты или лекарства для снижения кровяного давления
• Наличие психического состояния, такого как депрессия или расстройство пищевого поведения

Осложнения

Осложнения хронического запора включают в себя:

• опухшие вены в анусе (геморрой). Напряжение, связанное с испражнением, может вызвать отек вен и вокруг заднего прохода.
• Рваная кожа в заднем проходе (анальная трещина). Большой или твердый стул может вызвать крошечные слезы в анусе.
• Стул, который не может быть изгнан (фекальные удары). Хронический запор может вызвать скопление затвердевшего стула, который застревает в кишечнике.
• Кишечник, который выступает из заднего прохода (выпадение прямой кишки). Напряжение при дефекации может привести к тому, что небольшое количество прямой кишки растянется и выпячивается из заднего прохода.

Предотвращение

Следующее может помочь вам избежать развития хронического запора.

• Включите в свой рацион множество продуктов с высоким содержанием клетчатки, включая бобы, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы и отруби.
• Ешьте меньше продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как обработанные продукты, а также молочные и мясные продукты.
• Пейте много жидкости.
• Оставайтесь максимально активными и старайтесь регулярно заниматься спортом.
• Попробуйте справиться со стрессом.
• Не игнорируйте желание пройти стул.
• Попробуйте составить регулярный график движения кишечника, особенно после еды.
• Убедитесь, что дети, которые начинают есть твердую пищу, получают много клетчатки в своем рационе.

Лечение запоров в клинике Майо

29 июня 2019 г.

Показать ссылки

1. Запор.Национальный информационный центр по болезням пищеварительной системы. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation/all-content. По состоянию на 4 июня 2019 года.
2. Chumpitazi CE, et al. Клизмы с мыльной пеной являются эффективными и безопасными для лечения фекальных нарушений у детей с болями в животе. Гастроэнтерологии. 2016; 63: 15.
3. Bharucha AE, et al. Хронический запор. Материалы клиники Майо. В прессе. По состоянию на 6 июня 2019 года.
4. Kellerman RD, et al. Запор.В кн .: Текущая терапия Конна, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 4 июня 2019 года.
5. Ferri FF. Запор. В: Ferri’s Clinical Advisor 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 4 июня 2019 года.
6. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Доступ 4 июня 2019 г.
7. Вальд А. Этиология и оценка хронического запора у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 июня 2019 года.
8. Вальд А. Лечение хронического запора у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 июня 2019 года.
9. Проблемы с запорами и испражнениями. Американский колледж гастроэнтерологии. https://gi.org/topics/constipation-and-defection-problems/. По состоянию на 7 июня 2019 года.
10. Запор. Американская гастроэнтерологическая ассоциация.https://www.gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/constipation. По состоянию на 7 июня 2019 года.
11. Ohkusa T, et al. Кишечная микробиота и хронический запор: обзор и обновление. Границы в медицине. 2019; 6: 1. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2019.00019/full. Доступ 10 июня 2019 года.
12. Crockett SD, et al. Руководство Института Американской Гастроэнтерологической Ассоциации по медицинскому лечению опиоид-индуцированных запоров. Гастроэнтерологии. 2019; 156: 218.

,

14 продуктов, которые помогут вам избавиться от запоров

Мы предлагаем продукты, которые, на наш взгляд, полезны для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор является распространенной жалобой, которая часто возникает в результате диеты и образа жизни. Употребление определенных продуктов может помочь улучшить частоту испражнений.

Медицинское сообщество определяет запор как уменьшение испражнений или затруднение прохождения стула.

Люди, страдающие запорами, могут иметь:

• твердый, сухой или комковатый стул
• стул, напоминающий маленькие камни или мрамор
• боль и дискомфорт во время дефекации
• ощущение неспособности полностью опорожнить кишечник
• потеря аппетита из-за постоянного чувства сытости
• слегка вздутый живот

Человек может также заметить небольшие прожилки ярко-красной крови в кале или на туалетной бумаге после вытирания.

Привычки кишечника у всех разные, но люди, страдающие запорами, обычно имеют менее трех испражнений в неделю.

Запор очень распространен. В Соединенных Штатах примерно 16 из каждых 100 взрослых имеют симптомы запора.

Риск запора увеличивается с возрастом. Приблизительно у 33 из каждых 100 взрослых в США старше 60 лет наблюдаются симптомы запора.

В этой статье мы рассмотрим 14 продуктов, которые могут способствовать испражнениям.Мы также исследуем причины и методы лечения запора.

Кишечник каждого человека реагирует на пищу по-разному, но следующие полезные для здоровья натуральные продукты могут помочь при запорах:

1. Вода

Обезвоживание является частой причиной запоров, и употребление большого количества воды часто помогает облегчить или устранить симптомы.

Когда человек становится обезвоженным, его кишечник не может добавить достаточно воды к стулу. Это приводит к твердому, сухому и комковатому стулу и может привести к запорам.

2. Йогурт и кефир

Многие молочные продукты, включая йогурт и кефир, содержат микроорганизмы, известные как пробиотики.

Пробиотики часто называют «хорошими» бактериями, и они могут помочь улучшить здоровье кишечника и смягчить стул.

В исследовании 2014 года исследователи исследовали использование не ароматизированного пробиотического йогурта, содержащего полидекстрозу, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis для лечения запора.

Исследователи обнаружили, что употребление 180 миллилитров этого йогурта каждое утро в течение 2 недель сокращало время, затрачиваемое на прохождение через кишечник у людей с хроническим запором.

3. Бобы

Большинство бобов, чечевицы, нута и гороха очень богаты клетчаткой, которая является питательным веществом, способствующим хорошему пищеварению и уменьшающему запоры.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 100 граммов (г) приготовленных бобов обеспечивают около 26 процентов ежедневного потребления клетчатки, рекомендованного в США.

Порция 100 г бобов также содержит значительное количество других питательных веществ, которые помогают ослабить запор, например, как калий, фолат, цинк и витамин B6.

4.Прозрачные супы

Прозрачные супы питательны и легко усваиваются. Они также добавляют влагу к твердому, плотному стулу, который может смягчить их, облегчая их прохождение.

Теплые жидкости и продукты также обычно легче перевариваются.

5. Чернослив

Чернослив и чернослив являются проверенным временем домашним средством от запоров во многих частях мира.

Чернослив содержит много клетчатки — питательное вещество, которое, как известно, облегчает и ускоряет работу кишечника. Чернослив также содержит сорбитол и фенольные соединения, которые могут иметь желудочно-кишечные преимущества.

Обзор 2014 года показал, что употребление в пищу чернослива может увеличить частоту испражнений и улучшить консистенцию стула у людей с запорами.

В большинстве исследований, включенных в обзор, участники съедали 100 г чернослива в день или около 10 черносливов.

6. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби — еще одно популярное домашнее средство от запоров. Он богат нерастворимой клетчаткой, которая может ускорить поток материалов через кишечник.

Исследование 2013 года показало, что употребление в пищу хлопьев для завтрака, содержащих пшеничные отруби, каждый день в течение 2 недель улучшает функцию кишечника и уменьшает запоры у здоровых женщин, которые обычно не едят много клетчатки.

7. Брокколи

Брокколи содержит сульфорафан, вещество, которое может защитить кишечник и облегчить пищеварение.

Сульфорафан может также помочь предотвратить разрастание некоторых кишечных микроорганизмов, которые могут помешать здоровому пищеварению.

В исследовании 2017 года здоровые люди ели либо 20 г ростков сырой брокколи, либо 20 г ростков люцерны каждый день в течение 4 недель. Исследователи обнаружили, что люди, которые ели ростки брокколи, имели меньше симптомов запора и более быстрых испражнений.

8. Яблоки и груши

Яблоки и груши содержат несколько соединений, улучшающих пищеварение, в том числе клетчатку, сорбит и фруктозу.

Эти фрукты также содержат большое количество воды, что может помочь облегчить пищеварение и предотвратить запор.

Чтобы получить максимальную пользу от яблок и груш, ешьте их сырыми и цельными, с неповрежденной кожей.

9. Виноград

Виноград имеет высокое отношение кожицы к мясу, что означает, что он богат клетчаткой, а также содержит много воды.

Чтобы облегчить запор, попробуйте съесть несколько горстей сырого, вымытого винограда.

10. Киви

В среднем в 100 г киви содержится около 2–3 г клетчатки, что может увеличить объем стула и ускорить кишечный поток.

Киви также содержат актинидин, фермент, который стимулирует движение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и некоторые фитохимические вещества, которые могут играть роль в улучшении пищеварения.

11. Ежевика и малина

Ежевика и малина богаты клетчаткой и водой, которые могут облегчить запоры.

Попробуйте съесть горсть или две сырых, вымытых ежевики или малины в день.

12. Хлеб из цельной пшеницы, крупы и макаронные изделия

Продукты из цельной пшеницы являются отличным источником нерастворимых волокон, которые увеличивают вес стула и ускоряют поток материалов через кишечник.

Чтобы получить больше питательных веществ из продуктов из цельной пшеницы, ешьте их в сыром или слегка приготовленном виде.

Хлеб и крупы из цельной пшеницы, которые также содержат орехи и семена, упаковывают еще больше клетчатки в каждую порцию.

13. Оливковое и льняное масло

Оливковое и льняное масло оказывают слабое слабительное действие, которое может облегчить прохождение веществ через кишечник и уменьшить запоры.

Эти масла также содержат соединения, которые улучшают пищеварение и обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что оливковое и льняное масло помогают избавиться от запоров у людей, находящихся на гемодиализе.

14. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит пробиотические бактерии, которые могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить запор.

Эти бактерии могут также повысить иммунную функцию и усвоение лактозы.

Исследование 2016 года показало, что 2 столовые ложки домашней квашеной капусты содержат примерно такое же количество бактерий, что и пробиотические добавки.

Запор | Медицина Джона Хопкинса

Что такое запор?

Запор — это состояние, при котором у человека возникают неприятные или нечастые движения кишечника. Обычно человек считается страдающим запором, когда испражнения приводят к прохождению небольшого количества твердого, сухого стула, обычно менее трех раз в неделю. Тем не менее, нормальное удаление стула может состоять из дефекации три раза в день или три раза в неделю; Это зависит от человека.

Около 4 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют частые запоры. Запор является наиболее распространенной желудочно-кишечной жалобой, приводящей к 2,5 миллионам визитов к врачу ежегодно.

Что вызывает запор?

Твердый, сухой стул — результат толстой кишки, поглощающей слишком много воды. Обычно, когда пища проходит через толстую кишку (также известную как толстая кишка), толстая кишка поглощает воду, образуя стул (отходы). Мышечные сокращения затем подталкивают стул к прямой кишке, и к тому времени, когда стул достигает прямой кишки, большая часть воды всасывается, делая стул твердым.

Когда сокращения мышц толстой кишки происходят медленно или вяло, стул движется через толстую кишку слишком медленно, в результате чего поглощается слишком много воды. Некоторые из наиболее распространенных причин запоров включают в себя следующее:

• Лекарства

• Недостаток упражнений

• Недостаточно жидкости

• Недостаточно клетчатки в рационе

• Синдром раздраженного кишечника

• Не обращая внимания на позывы к испражнениям

• Изменения в привычках или образе жизни, такие как путешествия, беременность и старость

• Проблемы с кишечной функцией

• Злоупотребление слабительными

Каковы симптомы запора?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы запора.Тем не менее, каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать в себя:

• Трудные и болезненные испражнения

• испражнений менее трех раз в неделю

• Чувство раздутости или дискомфорта

• Чувство вялости

• Боли в животе

Симптомы запора могут напоминать другие медицинские условия или проблемы.Всегда консультируйтесь с врачом для диагностики.

Как диагностируется запор?

Тесты, выполняемые врачом, будут зависеть от продолжительности и тяжести запора, так как большинство людей испытывают запор в тот или иной момент. Врач также примет во внимание возраст пациента, а также наличие крови в кале, недавние изменения привычек кишечника или потерю веса.

Диагностика запора может включать в себя:

• История болезни. Врач запросит описание запора, включая продолжительность симптомов, частоту испражнений и другую информацию, чтобы помочь определить причину запора.

• Физикальное обследование. Физическое обследование может также включать цифровое ректальное исследование (DRE), при котором врач вводит смазанный пальцем палец в прямой кишке в перчатке, чтобы оценить тонус мышцы, которая закрывает задний проход. Это обследование также помогает выявить болезненность, обструкцию, кровь, количество и калибр стула, а также при наличии увеличения прямой кишки.

Другие диагностические тесты могут включать в себя:

• Рентген брюшной полости

• Нижняя GI (желудочно-кишечная) серия (также называемая бариевой клизмой). Нижняя серия GI — это процедура, которая исследует прямую кишку, толстую кишку и нижнюю часть тонкой кишки. Жидкость, называемая барием (металлическая, химическая, меловая жидкость, используемая для покрытия внутренних органов, чтобы они появлялись на рентгеновских снимках), вводится в прямую кишку в качестве клизмы.Рентген брюшной полости показывает стриктуры (суженные области), препятствия (закупорки) и другие проблемы.

• Колоноскопия. Колоноскопия — это процедура, которая позволяет врачу просматривать всю длину толстой кишки и часто помогает выявить аномальные новообразования, воспаленные ткани, язвы и кровотечения. Он включает введение колоноскопа, длинной гибкой, освещенной трубки через прямую кишку в толстую кишку. Колоноскоп позволяет врачу видеть слизистую оболочку толстой кишки, удалять ткани для дальнейшего обследования и, возможно, лечить некоторые обнаруженные проблемы.

• Сигмоидоскопия. Сигмоидоскопия — это диагностическая процедура, которая позволяет врачу осмотреть внутреннюю часть толстой кишки и помогает определить причины диареи, болей в животе, запоров, аномальных новообразований и кровотечений. Короткая, гибкая, освещенная трубка, называемая сигмоидоскопом, вводится в кишечник через прямую кишку. Прицел направляет воздух в кишечник, чтобы надуть его и облегчить обзор изнутри.

• Исследование колоректального транзита. Этот тест показывает, насколько хорошо еда проходит через толстую кишку. Пациент глотает капсулы, содержащие небольшие маркеры, которые видны на рентгеновском снимке. Пациент соблюдает диету с высоким содержанием клетчатки во время теста, и движение маркеров через ободочную кишку контролируется с помощью рентгенографии брюшной полости, взятой несколько раз через три-семь дней после проглатывания капсулы.

• Тесты аноректальной функции. Эти тесты диагностируют запор, вызванный ненормальным функционированием заднего прохода или прямой кишки.

Лечение запоров

Конкретное лечение запоров будет определяться вашим врачом на основании:

• Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

• Степень состояния

• Ваша терпимость к определенным лекарствам, процедурам или методам лечения

• Ожидания по ходу этого состояния

• Ваше мнение или предпочтение

Чаще всего запор можно лечить с помощью изменения питания и образа жизни, которые снимают симптомы и помогают предотвратить заболевание.Лечение может включать в себя:

• Диета модификаций. Диета, содержащая от 20 до 35 граммов клетчатки в день, помогает в формировании мягкого, объемного стула. При добавлении пищевых продуктов, таких как бобы, цельные зерна, отруби, свежие фрукты и овощи полезны для добавления клетчатки в рацион. Ограничение продуктов, таких как мороженое, сыры, мясо и обработанные продукты, которые содержат мало или не содержат клетчатки, также могут быть полезны.

• Слабительные. Слабительные могут быть предписаны после диеты и изменения образа жизни не смогли быть эффективными.

• Ликвидация или замена лекарства

• Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь используется для лечения хронического запора, вызванного аноректальной дисфункцией. Эта процедура переобучает мышцы, которые контролируют освобождение испражнений.

Изменения в образе жизни, такие как увеличение потребления воды и сока, регулярные физические упражнения и выделение достаточного количества времени для ежедневных испражнений, могут быть полезны.

Каковы хорошие источники волокна?

Какие осложнения запора?

Запор может вызвать осложнения, такие как геморрой, возникающий при нагрузке на кишечник, или анальные трещины (слезы на коже вокруг заднего прохода), возникающие, когда твердый стул растягивает мышцу сфинктера.Это может привести к ректальному кровотечению.

Иногда напряжение также вызывает выпадение прямой кишки, когда небольшое количество кишечной слизи выталкивает из анального отверстия. Запор может также вызвать фекальное уплотнение, которое встречается в основном у детей и пожилых людей. Твердый стул настолько плотно заполняет кишечник и прямую кишку, что нормального толкающего действия толстой кишки недостаточно, чтобы изгнать стул.