Кровяное давление – приоритетный показатель эффективности процессов, протекающих в человеческом организме. Но нему медики судят о состоянии здоровья, функциональности органов. У здорового человека давление должно быть в пределах нормы по возрасту. Отклонение от стандартных значений – тревожный знак, свидетельствующий о нарушении основных физиологических функций. В этом вопросе фактор времени крайне важен.
Чтобы избежать возникновения опасных неотложных состояний, необходимо как можно раньше выявить принципиальные изменения в отдельных тканях, органах или целых системах, выполняющих конкретные функции. В связи с этим огромное значение приобретает фиксация и клиническая оценка параметров кровяного давления. Они индивидуальны и зависят от возрастного периода, но знание нормы давления у человека поможет обнаружить отклонения, заподозрить развитие патологии.
Основные сведения о давлении человека
Давление в первую очередь отражает работу сердца и системы кровообращения, которая состоит из разных типов сосудов. Различают несколько разновидностей: венозное, внутрисосудистое и внутрисердечное (обычно его называют сердечное), капиллярное. Для каждого характерны свои показатели.
Когда пациенты пытаются оценить собственное состояние здоровья и задаются вопросом, какое давление нормальное, то подразумевают артериальный вид. Под ним следует понимать силу, с которой циркулирующая кровь давит на стенки артерий, пульсирующих в ритме сердечных сокращений. Давление и пульс – парные показатели, они взаимозависимы.
Артерии считаются самыми крупными и важными сосудами. Их основная задача – проводить кровь к тканям, органам. Из сердца кровь поступает под определенным давлением, для его измерения используют миллиметры ртутного столба. При соблюдении правил и техники проведения процедуры, давление легко измерить.
Давление верхнее и нижнее: что это, какова норма
Кровь постоянно движется в нужном направлении, перекачивается в примыкающие к сердцу артерии. Движение и нагнетание обеспечиваются синхронной работой сердца, его постоянным сокращением и расслаблением.
Во время чередования этих процессов происходит последовательное:
- повышение давления – при сокращении сердечной мышцы;
- снижение давления – при расслаблении, разжимании мышц.
Каждый удар сердца обуславливает колебание давления в артериях в пределах границ, между наименьшими и наибольшими числами.
Таким образом, различают 2 давления, их называют:
- Систолическое – верхнее значение. Термин произошел от слова систола, так обозначают фазу сердечного цикла, а точнее момент сокращения сердца и последующее проталкивание крови в артериальное русло. Показатель характеризует тонус кровеносных сосудов. Согласно таблице давления человека для здорового взрослого организма типична цифра 120-130, если более 140, то увеличивается вероятность нежелательных явлений – болезней сердца, нарушения функций артерий, вен.
- Диастолическое – минимальная (нижняя) величина. Диастола означает разрежение, растяжение, расширение полостей сердца, заполнение его кровью. Обусловлено расслаблением сердечных мышц, во время которого давление снижается. Полученные в результате измерения цифры показывают насколько быстро проходит кровь, какое сопротивление оказывается поступающему кровотоку. В норме их значения колеблются в пределах 70-85 (для пожилых людей допустимы более высокие показатели). Если цифры очень высокие – значительно превышают норму (от 90-95), то это серьезная причина для посещения врача, рассматривается как фактор риска возникновения гипертонической болезни. При низких величинах – менее 65, проверяют на гипотонию.
От чего зависит уровень артериального давления, влияние возраста
Давление определяется следующими критериями:
- формой, размером сердца, ритмичность и числом сокращений;
- объемом перекачиваемой крови;
- вязкостью крови;
- сопротивлением сосудистого русла;
- сужением кровотока;
- эмоциональным статусом;
- физической нагрузкой;
- деятельностью щитовидной железы.
Большинство из них, в частности функции щитовидки, форма, длина и ширина (мера вытянутости) сердца, в свою очередь зависят от многих факторов, среди которых огромное значение имеют возраст, пол человека, его телосложение, активность, физическое здоровье. Они оказывают существенное влияние на норму давления, поэтому цифра не может быть одинаковой для всех – и возраст человека при расшифровке учитывается в первую очередь.
Также для корректной трактовки важны пол человека и масса тела. Определить, является ли измеренное давление нормой для конкретной женщины или мужчины и в разрезе возраста – для взрослого человека либо для ребенка, помогают специальные универсальные таблицы.
Пульсовое давление: что показывает
Это существенная характеристика, необходимая для понимания работы миокарда, оценке проходимости крови. По нему судят об эластичности стенок сосудов, их степени изношенности, состоянии клапанов аорты. Вычисляется отдельно после стандартного замера. Чтобы узнать, сколько составляет давление пульсовое, необходимо из верхнего значения (большая цифра) вычесть нижнее (минимальная величина при измерении).
Норма пульсового давления по возрастам
Какое давление расценивается как нормальное для человека, можно узнать из составленной медиками таблицы. Этот важнейший в кардиологии критерий константой не является, величина может меняться. Она зависит от многих факторов, среди основных причин можно выделить физиологические параметры, гормональный фон, индивидуальные особенности, наследственность, приобретенные патологии. Диапазон нормальных значений – 30-50 единиц.
Таблица поможет сориентироваться в определении нормы пульсового давления человека с учетом возраста и пола.
| Возраст, лет | Величина, мм рт.ст. (может варьироваться в пределах от +/- 10) | |
|---|---|---|
| мужчины | женщины | |
| 18-25 | 47 | 43 |
| 26-30 | 50 | 44 |
| 31-50 | 48 | 46 |
| 51-60 | до 52 | до 51 |
| 61-65 | 50 | 50 |
| после 65 | 46 | 46 |
Пульс: норма по возрасту
Третий, наряду с диастолическим и систолическим давлением, основной показатель, который учитывается при выявлении патологий, это частота сердечных сокращений. В норме она равна частоте пульса, который представляет собой ритмические, похожие на толчки колебания стенок кровеносных сосудов.
Их возникновение и распространение обусловлено изменением кровенаполнения артерий, упругостью стенок аорты. Частота пульса демонстрирует, сколько сердечных сокращений требуется для прокачки определенного объема крови.
И давление и норма пульса определяются возрастом – нормативные значения для удобства сведены в таблицу. В ней указаны официальные границы нормы.
| Возраст | Частота пульса, уд./мин |
|---|---|
| 0-3 мес. | 100-150 |
| 3-12 мес. | 80-120 |
| 1-10 лет | 70-130 |
| 10-50 лет | 60-80 |
| старше 50, включая пожилых | 65-100 |
Пониженное давление
По общеустановленным нормативам низким считается давление от 140/90 и ниже. Также о развитии гипотензии свидетельствует снижение уровня на 20% и более в сравнении с привычными для конкретного человека значениями. Падение бывает острым (внезапным) или хроническим (снижается постепенно), нередко происходит на фоне других болезней.
Повышенное давление
Если уровень превышает 140/90 – диагностируется гипертония. Повышенным может быть как диастолическое, так и систолическое давление.
В зависимости от степени повышения оно классифицируется на 1-3 степени: мягкая, умеренная, тяжелая.
О 3-й степени говорят, если давление удерживается выше уровня: 170-180 – верхнее, 100-110 – нижнее.
Симптомы отклонения от нормы
Есть ряд признаков, с помощью которых можно понять, что в организме начались неполадки и развиваются патологические процессы. Что должно насторожить:
- частые головные боли или в области грудины, обмороки, одышка;
- расстройство сна, вялость, головокружение, потливость;
- чувствительность к перепадам температуры, изменению давления атмосферы;
- эмоциональная неустойчивость;
- отеки, холодные руки, ноги;
- шум в ушах;
- проблемы с сексуальным влечением, менструальным циклом;
- мышечная слабость.
Причины отклонения от нормы
Различают причины патологического и непатологического характера. Спровоцировать изменение показателей могут:
- частые или интенсивные тренировки;
- недостаток физической активности;
- нерациональное питание;
- хронические заболевания;
- инфекции;
- опухоли;
- проблемы с позвоночником;
- медикаментозная терапия;
- ожирение;
- кровотечения;
- курение, применение оральных контрацептивов (для женщин).
Какое должно быть давление
При обращении за медицинской помощью, врач проводит обследование пациента, в большинстве случаев оно начинается именно с измерения давления. Это важный этап диагностики. Полученные результаты позволяют сделать определенные выводы, а при выявлении у человека существенных отклонений давления и пульса от нормальных для возраста показателей, подобрать и скорректировать терапевтическую тактику.
Какое же давление считается нормальным – уровень, который принято считать нормой в 50 лет, выше допустимых величин показателей для 30-ти летних людей или для подростков. Если до 16-18 лет слегка пониженное давление – физиологическая норма, то после 50 оптимальным считается более высокий нижний и верхний порог.
Для человека старше 60 лет нормой могут посчитать уровень150/90. Единого стандарта не существует.
Цифры 120 на 80, которые большинство людей принимают за идеальные показатели, для некоторых могут означать пониженное или, наоборот, повышенное давление.
Что означает 120/80
Пытаясь самостоятельно диагностировать проблему, люди обычно стремятся выяснить, какое давление должно быть. Цифры 120/80 у большинства пациентов на слуху, именно с этим уровнем сравнивают свои показатели. И это не случайно.
В научной литературе и медицинском сообществе утвердилось, что данные числовые значения являются оптимальными. При таких показателях у человека хорошее самочувствие, жизненно важные системы работают стабильно. Можно утверждать об отсутствии функциональных нарушений со стороны сердца, сосудистого русла.
Величины 120/80 выявляются у здоровых взрослых людей, подростков. Для детей до 10 лет это правило не действует, норма у них другая – показатели значительно ниже. Причем величины находятся в прямой зависимости от возраста малыша. В связи с этим созданы специальные формулы и таблицы, позволяющие определить норму по фактическому возрасту ребенка.
Границы нормального давления
Ввиду многообразия внутренних и внешних факторов, способных влиять на уровень давления, не каждое отклонение от нормы следует воспринимать как патологическое состояние.
Числовые значения, при которых человек чувствует себя здоровым, все органы и системы стабильно и правильно функционируют, могут несколько отличаться от общепринятых норм. Их принято называть рабочим давлением. Оно индивидуально. Важно также знать, что, принимая во внимание нормы давления по возрастам, допустимая погрешность не должна превышать 15 мм рт. ст.
Отличия в нормах кровяного давления для мужчин и для женщин
Половая принадлежность также является немаловажным критерием. Норма для мужчины и для женщины такого же возраста может отличаться – у мужской части населения часто бывают более высокие показатели. Это связано со строением тела, меньшим весом, размером сердца, наличием менее развитой мускулатуры. Если для физически развитого мужчины 45-ти лет 135/80 – нормальное давление, у 45-ти летней женщины при таких же показателях могут возникнуть жалобы на здоровье. При вынашивании ребенка может наблюдаться незначительный подъем давление, это характерно для поздних сроков.
Как вес влияет на уровень давления
Избыточный вес нередко становится причиной отклонения показателей артериального давления от нормы по возрастам. Эта особенность связана с повышенной потребностью в кровоснабжении, дополнительной нагрузкой на сердце. Причем чем больше лишних килограммов, тем выше давление (и нижнее и верхнее). Много лет назад в ходу у медиков была формула, позволяющая рассчитывать норму с учетом веса. Она отражала прямую зависимость между величинами.
Вариация показателей давления: норма и патология
Общепринятые нормы размыты, но существуют определенные критерии, позволяющие расценить состояние как патологию.
Так, если значения существенно отклоняются от принятой для конкретного возраста нормы давления, и:
- наблюдается стойкое повышение до 140/90 и выше – подозревают артериальную гипертензию;
- отмечается стойкое снижение до уровня 90/60 и ниже – можно говорить о гипотензии.
Важно подчеркнуть, что о формировании патологии свидетельствует лишь стойкое смещение, когда уровень давления удерживается на этой критической отметке в течение долго срока – свыше 2-3 недель. Важно отличать его от единичных колебаний, легко исчезающих при устранении негативного фактора. Заподозрив неладное, следует обратиться к специалисту, чтобы вовремя найти причину нарушения, подкорректировать состояние человека.
Выделяют промежуточные состояния: высокое нормальное, пограничное состояние, нормотензия, предгипотония, предгипертония – это своего рода предупреждающие знаки, когда до патологии остается один шаг.
Механизм изменения давления и норма по возрастам
Сказать однозначно, какое давление должно быть у человека, назвав конкретную цифру, нельзя. При определении нормы учитывается многое. В некоторых случаях изменения не говорят о патологии, они бывают связаны с адаптивными механизмами и поддержанием динамического постоянства внутренней среды и функций организма. Согласно утвержденной Минздравом таблице с нормами давления человека, верхние и нижние цифры с возрастом становятся больше.
Детский возраст
Самое маленькое давление – при рождении, когда сосудистое русло обладает высокой эластичностью. После перехода на легочный тип дыхания по мере взросления показатели будут расти. В течение года они лежат еще в крайне низких границах. В приведенной таблице давления по возрасту изложены средние нормативы, которые принимаются за эталон. Допускается разница в 5-10 единиц.
| Возраст | Верхний порог | Нижний порог |
|---|---|---|
| 0-14 дней | 55-95 | 35-55 |
| 15-60 дней | 75-105 | 35-65 |
| 2-12 месяцев | 85-110 | 50-69 |
| 1-3 года | 90-112 | 55-74 |
| 3-9 лет | 95-114 | 60-75 |
| 9-12 лет | 105-118 | 65-78 |
Подростковый период
У подросткового организма свои особенности, которые следует знать и учитывать. С возрастом, начиная с младенчества, увеличивается общая площадь капиллярной сети, ширина просвета артерий, вен, постепенно растет и давление, но динамика роста начинает существенно замедляться.
Ввиду нестабильности, характерной для растущего организма, допускаются широкие рамки отклонений. По достижении зрелости в норме устанавливаются стандартные значения 120/80.
Молодость и период среднего возраста
Для данной возрастной категории свойственно поддержание стабильности. Это показатель здоровья. Колебание в пределах 10/8 единиц не считается критическим отклонением от нормы для этих возрастов
Пожилой и старческий возраст
Рост показателей в эти годы объясняется возрастными изменениями: снижением активности, увеличением веса, сгущением крови, потерей сосудами эластичности, воспалениями, травмами, болезнями эндокринной системы и пр. Каждые лишние 20/10 единиц увеличивают риск возникновения заболеваний.
Какие факторы влияют на нормальное давление
На протяжении жизни в процессе взросления или угасания функций показатели меняются. Важно знать, что не только возрастом определяется норма. Следует учитывать временные колебания, не выходящие за рамки нормального давление человека.
Среди основных причин подобных изменений называют:
- стресс;
- употребление крепкого кофе, чая, алкоголя;
- недосып, переутомление;
- посещение бани, джакузи;
- беременность, изменение гормонального фона в связи с менструацией;
- проблемы с органами ЖКТ;
- жаркая погода;
- ошибки во время замера – без учета положения тела, совершение резких движений, разговоры, напряжение мышц;
- естественная суточная ритмика;
- прием амфетамина, его производных или некоторых лекарств.
таблица нормальных показателей для 30, 40, 50, 60, 70 лет
Повышенное давление может свидетельствовать о развитии гипертонии. При скачках артериальных значений необходимо делать замеры тонометром, следить за изменениями и фиксировать их. Норма давления у женщин отличается от нормальных показателей для мужчин. Показатели хорошо отражены в таблицах, по которым можно отследить нарушения и вовремя диагностировать гипертонию.
Что влияет на показатели давления женщины
Кровяное давление – это степень сдавливания сосудов при прохождении потока крови. По артериальным показателям можно отследить работу сердечно-сосудистой системы:
- степень и частоту биения сердца;
- эластичность артерий;
- размеры сердца и сердечных элементов;
- пропускную способность сосудов.
Нормальное давление у женщины зависит от возраста
Нормальное давление у женщин зависит от многих факторов. Единого показателя, который можно считать нормой нет. На изменения влияют разные факторы:
- возраст: в разные года у женщины меняются артериальные значения, показатели увеличиваются или снижаются;
- половая принадлежность: у мужчин и женщин разные размеры сердечной мышцы, что оказывает воздействие на артериальные показатели, разница небольшая, но ее нужно учитывать при диагностировании гипертонии;
- болезни сердечной мышцы: сердце работает без остановок, но при нарушениях функций сердечной мышцы и чрезмерных нагрузках органы быстро стареют, артериальные показатели повышаются;
- вязкость крови: чем гуще кровь, тем сложнее сердечной мышце ее перекачивать, из-за перенагрузки повышается артериальное давление;
- эластичность артерий: от эластичности зависит интенсивность кровотока, показатели артериального давления; сосуды теряют эластичность из-за естественного износа, холестериновых отложений, снижения артериальной проходимости.
Изменения артериальных показателей у женщин обусловлены отклонениями в работе сердца и сосудов. Чтобы снизить негативное влияние на сердечную мышцу, необходимо знать провоцирующие факторы. Это факторы, которые приводят к резким скачкам артериальных показателей:
- малоподвижный образ жизни: при отсутствии физической активности в кровь поступает меньше кислорода, органы и ткани недополучают кислород, развивается гипоксия; из-за гипоксии нарушается работа сердца и повышается артериальное давление;
- вредные привычки: чрезмерное употребление алкогольных напитков, табакокурение, наркотики отравляют организм, они повреждают артерии, приводят к избытку холестерина, образованию холестериновых бляшек, плохо влияют на внутренние органы и ткани;
- воздействие стресса: при эмоциональных нагрузках, постоянном нервном воздействии, стрессовых ситуациях усиливается выброс адреналина, который влияет на частоту сердечных сокращений, приводит к повышению артериального давления;
- питание: при чрезмерном потреблении соли, полуфабрикатов, жирной, острой еды происходит закупорка сосудов и нарушение кровоснабжения, из-за этих нарушений растет артериальное давление;
- экологическая обстановка: сухой воздух, загазованность, загрязнения влияют на сердечную деятельность и приводят к отклонениям давления.
Норма давления делится у женщин по возрастам. Нельзя за основу брать одни и те же значения в разном возрасте. Эталонные значения 120 на 80 мм.рт.ст. не демонстрируют настоящую картину нормального артериального давления у женщин.
Лишний вес и малоподвижный образ жизни — важные факторы, провоцирующие гипертонию
Характерные особенности и нормы АД для женщин на разных этапах жизни
Общепринятое нормальное артериальное значение – 120 на 80 мм.рт.ст. Этот показатель будет эталонным и используется в качестве отсчетной позиции при составлении табличных данных нормы для мужчин и женщин. Норма входит в пределы указанного значения, но реальный цифровой диапазон нормы шире, но отклоняется незначительно. Норма нижнего давления у женщин может быть 79 – 89 ударов в минуту.
У девочек
Артериальные значения у детей ниже, чем у взрослых. Для детей берется возраст от 0 до 7 лет. У новорожденных детей давление самое низкое, затем показатели постепенно увеличиваются.
При регулярных замерах артериального давления можно заметить, что интенсивный рост давления происходит до трех лет, а затем замедляется. Рост кровяного у детей хорошо представлен в таблице.
| Возраст | Систолическое значение | Диастолическое значение |
|---|---|---|
| До двух недель | 59-97 | 39-51 |
| 14 дней – 60 дней | 81-113 | 41-75 |
| 2 месяца – 12 месяцев | 89-113 | 49-75 |
| 18 месяцев – 3 года | 100-114 | 59-75 |
| 4 – 5 лет | 100-115 | 59-76 |
| 6 – 7 лет | 100-116 | 59-76 |
В детском возрасте нормальное давление делить по половому признаку не нужно, так как существенных различий нет.
У девочек-подростков
Подростки – это дети в возрасте от 7 до 18 лет. В этот период изменения давления наблюдаются постоянно. У девочек изменения артериальных показателей в подростковом возрасте обусловлены гормональной перестройкой. Артериальное давление меняется в переходный период.
Проследить за давлением у подростков можно по таблице.
| Возраст | Систолическое значение | |
|---|---|---|
| 7 | 110 — 119 | 59 — 75 |
| 8-9 | 100 — 123 | 59 — 79 |
| 10 | 100 — 125 | 69 — 83 |
| 11 | 100 — 126 | 69 — 83 |
| 12 | 100 — 129 | 69 — 85 |
| 13-15 | 100 — 135 | 69 — 85 |
| 16-18 | 100 — 139 | 59 — 89 |
В период с шести до десяти лет у девочек давление выше, чем у мальчиков этого возраста. С 11 до 18 лет ситуация меняется, у мальчиков нормальные артериальные показатели выше, чем у девочек.
В подростковом возрасте организм меняется. Полная перестройка организма приводит к гормональным изменениям, скачкам давления, постоянным эмоциональным перепадам. Этот период необходимо пережить, нарушения давления не доставляют беспокойство и не требуют вмешательства врача.
В подростковом возрасте могут быть колебания давления из-за гормональной перестройки организма
У девушек
В возрасте 20 – 30 лет давление приближено к эталонным 120 на 80 мм.рт.ст. В 18 лет период полового развития уже завершен, гормоны уже не скачут, поэтому давление стабилизируется. Молодой организм хорошо справляется с высокими нагрузками, неправильный образ жизни и вредные привычки еще не приводят к изменениям сердца и артерий. Организм может спокойно поддерживать эталонные артериальные значения.
Норма артериального давления у женщин в возрасте 20 – 30 лет хорошо отображена в таблице.
| Возраст | Систолическое значение | Диастолическое значение |
|---|---|---|
| 20 | 115-120 | 73-75 |
| 30 | 120 | 76-80 |
По сравнению с мужчинами у женщин в молодом возрасте средние значения меньше.
У взрослых женщин
В возрасте 30-50 лет происходят заметные изменения давления у мужчин и женщин. Организм в этот период еще работает правильно и без существенных сбоев, но уже могут проявляться первые отклонения, особенно в работе сердечно-сосудистой системы. В этот период возможные первые существенные скачки артериального давления, которые свидетельствуют о развитии гипертензии.
Таблица нормы давления для женщин от 30 до 50 лет представлена в таблице:
| Возраст | Систолическое значение | Диастолическое значение |
|---|---|---|
| 31-40 | 120-126 | 76-80 |
| 41-50 | 126-136 | 80-86 |
Скачки давления спровоцированы несбалансированным питанием, неправильным образом жизни, стрессом. При недосыпе или постоянных эмоциональных потрясениях давление стабильно повышается, что приводит к развитию гипертонической болезни. При своевременном обращении к врачу можно полностью исцелиться от гипертонии без осложнений и других негативных последствий.
От постоянного стресса развивается гипертония
В пожилом возрасте
После 60 лет давление у женщин повышается из-за гормональных перестроек. Давление в этот период жизни намного выше, чем у мужчин такого же возраста. В преклонном возрасте организм уже не справляется с регулярными нагрузками, что приводит к быстрому износу органов и сосудов. Сосуды теряют эластичность, образуются холестериновые бляшки, которые замедляют кровоток, развиваются атеросклеротические нарушения. Поэтому гипертония часто встречается именно после 60 лет. В этом возрасте женщины часто жалуются на метеозависимость, регулярные головные боли, усталость после продолжительного отдыха.
Норма сердечного давления у женщин в 50 – 60 лет отражена в таблице:
| Возраст | Систолическое значение | Диастолическое значение |
|---|---|---|
| 51-70 | 145-160 | 86 |
| 71-80 | 157-160 | 83-861 |
| 81-90 | 50 | 79 |
Сводная таблица нормы показателей АД для женщин 20 – 80 лет
Нормальное давление у мужчин и женщин в возрасте 20 – 80 лет не сильно отличается от показателей у мужчин. Существенные различия проявляются после 50 лет, когда организм женщины претерпевает серьезные гормональные изменения.
Степень изменения артериальных показателей у женщин хорошо отражена в таблице давления по возрастам:
| Возраст | Систолическое значение | Диастолическое значение |
|---|---|---|
| 20 | 115-120 | 73-75 |
| 30 | 120 | 76-80 |
| 31-40 | 120-126 | 76-80 |
| 41-50 | 126-136 | 80-86 |
| 51-70 | 145-160 | 86 |
| 71-80 | 157-160 | 83-86 |
| 81-90 | 150 | 79 |
Возрастные нормы частоты сердечных сокращений у женщин
Пульс зависит от пола и возраста. Частота биения сердца также важный фактор при определении гипертонии. При отклонениях от нормы речь идет о нарушениях в работе сердца и сосудов. Среднее нормальное значение пульса для женщин во взрослом возрасте составляет 75 – 85 ударов в минуту.
Показатели нормы пульса для разного возраста женщины отражены в таблице:
| Возраст | Частота биения сердца (в минуту) |
|---|---|
| 20 — 29 | 69 — 79 |
| 30 — 39 | 75 — 85 |
| 40 — 49 | 76 — 86 |
| 50 — 59 | 75 — 85 |
| От 60 лет | 74 – 84 |
С возрастом частота биения сердца увеличивается из-за естественного старения внутренних органов. Сердцу требуется больше усилий, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, что приводит к увеличению пульса. В пожилом возрасте нормальное значение пульса может достигать 85 ударов в минуту.
На частоту биения сердца влияет также физическая активность. Если женщина регулярно тренируется, делает гимнастику, бегает или гуляет на свежем воздухе, пульсовое значение не будет превышать 65 ударов в минуту. Отклонением от нормы это не будет.
таблица по возрастам для мужчин и женщин
Артериальное давление (АД) – величина непостоянная. Значения изменяются многократно в течение дня, повышаясь или понижаясь на несколько пунктов. Эти перепады человек не замечает, так как они незначительны и не оказывают воздействие на внутренние органы. Давление может меняться в большую или меньшую сторону из-за переутомления, стресса, воодушевления или нервного возбуждения. Но в медицине есть норма давления человека, на которую нужно обращать внимание.
Норма и отклонения показателей АД для взрослых
Нормальным считается давление 120 на 80 единиц. Верхний порог будет 120 единиц, а нижний – 80.
Отклонение – это увеличение значений на 20-25 единиц.
Отслеживать артериальные значения и степень отклонения можно по таблице нормы давления по возрастам.
| Результат | Верхнее | Нижнее |
|---|---|---|
| Норма | 120 | 80 |
| Допустимые пределы | До 130 | До 85 |
| Повышенное значение | 130-139 | 85-89 |
| Легкая форма гипертензии | 140-159 | 90-99 |
| Средняя форма гипертензии | 160-179 | 100-109 |
| Тяжелая форма гипертензии | От 180 | От 110 |
Нормы давления могут колебаться в зависимости от возраста и других факторов
Зависимость показателей от возраста
Чем старше человек, тем выше артериальные показатели, поэтому норма меняется. У младенцев давление будет нормальным, если значения составляют 80 на 40 единиц. После 60 лет показатели меняются и к норме причисляют значение 140/90.
С возрастом систолическое (верхнее) значение повышается. Нормы меняются, и это нужно учитывать при лечении гипертонии.
Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которой прописаны нормы давления по возрастам.
| Количество лет | Нормальное давление у мужчин | Нормальное давление у женщин |
|---|---|---|
| От 16 до 19 | 123/76 | 116/72 |
| От 20 до 29 | 126/79 | 120/75 |
| От 30 до 39 | 129/811 | 127/80 |
| От 40 до 49 | 135/83 | 137/84 |
| От 50 до 59 | 142/85 | 144/85 |
| От 60 лет | 142/80 | 159/85 |
Показатели зависят от внешних факторов, образа жизни, пищевых привычек и физической активности. На показатели сильное влияние оказывает частота биения сердца.
Норма давления и пульса при физической активности
| Возраст | Количество ударов в минуту |
|---|---|
| 20-30 | 115-145 |
| 30-40 | 110-140 |
| 40-50 | 105-135 |
| 50-60 | 100-130 |
| 60-70 | 95-125 |
| Старше 70 | 50 % от «220 минус возраст» |
Если наблюдение за пациентом показало регулярное повышение, врач ставит диагноз «гипертоническая болезнь». Степень гипертонии зависит от показателей. При определении тяжести заболевания врачи ориентируются на диастолическое (нижнее) значение.
Чтобы определить тип заболевания и его тяжесть, необходимо пройти полное обследование у кардиолога.
Гипертонию диагностируют при постоянно повышенном давлении
Норма давления в детском и подростковом возрасте
Нормальные показатели для подростков намного ниже, чем норма давления у взрослого. Чем младше ребенок, тем ниже значения нормы.
| Возраст | Норма для девочек | Норма для мальчиков |
|---|---|---|
| До 12 мес. | 69/40 | 96/50 |
| 1-2 года | 90/50 | 112/74 |
| 3 года | 100/60 | 112/74 |
| 4- 5 лет | 100/60 | 116/76 |
| 6-12 лет | 100/60 | 112/78 |
| 12 лет | 110/70 | 126/82 |
| 15 лет | 110/70 | 136/86 |
| 17 лет | 110/70 | 130/90 |
У маленьких детей нормальные показатели зависят от массы тела, роста и половой принадлежности.
Норма для ребенка подсчитывается по схеме:
- Систолические показатели: число лет × 2 + 80;
- Диастолические показатели: число лет × 2 + 60.
Правильно измерять показатели нужно в состоянии покоя ребенка. Нельзя делать замеры после активных игр или физической нагрузки. Замеры нужно делать трижды с интервалом в 10-15 минут. После трех измерений выбирается среднее значение.
Если давление выше нормы, следует не откладывать визит к лечащему детскому врачу.
В последнее время появилась тенденция к снижению порога признаков гипертонической болезни, включая повышение показателей. Скачки замечены даже у новорожденных. Чаще всего они спровоцированы пороками сердца и сосудов.
Давление нужно мерить в любом возрасте, чтобы заметить первые признаки гипертонии
Верхнее и нижнее артериальные значения
Давление замеряется по верхнему и нижнему показателю. Систолическое, или верхнее, значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам в момент сердечных сокращений. Диастолическое, или нижнее значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам при расслаблении сердечной мышцы.
Средним нормальным артериальным значением будет 120 на 80. Но нельзя брать за норму общее значение. Нормальное давление у человека высчитывается с учетом возраста.
К признакам гипертонии относят повышение показателей до 140 на 90 единиц. Резкое повышение до высоких значений может быть опасным и приводит к гипертоническому кризу. Гипертонический криз является второй причиной смертности от инфаркта.
Каждый день значения могут прыгать в большую или меньшую сторону. Для человека незначительные колебания будут незаметны. В покое показатели могут быть чуть ниже нормы, а при нервном возбуждении или после физической нагрузки АД растет.
При физических нагрузках давление растет
Врачи определяют степень и форму гипертонической болезни по диастолическому значению.
Нижняя граница меняется с возрастом. В таблице это наглядно представлено.
| Возраст | Норма |
|---|---|
| 3-7 лет | 70 |
| 7-12 лет | 74 |
| 12-16 лет | 76 |
| 16-19 лет | 78 |
| 20-29 лет | 80 |
| 30-49 лет | 85 |
| 50-59 лет, мужчины | 90 |
| 50-59 лет, женщины | 85 |
Сужение сосудов приводит к развитию гипертонической болезни, а расширение – к гипотонии. На начальной стадии давление повышается время от времени, а затем показатели держатся на высоких отметках постоянно.
Формула для расчета нормы показателей кровяного давления
Формулу для расчета нормальных показателей вывел главный терапевт Министерства Обороны СССР Волынский Зиновий Моисеевич. Чтобы получить норму артериального давления, необходимо сделать расчеты для верхнего и нижнего значения:
- верхнее значение: 102+0,6* возраст;
- нижнее значение: 63+0,4* возраст.
Такой расчет дает идеальные показатели верхнего и нижнего значения для конкретного возраста, но он не учитывает индивидуальные особенности каждого человека, а также изменения, которые могут происходить в течение дня и не будут отклонением от нормы.
В течение дня верхние показатели могут повышаться на 33 пункта, а нижние — на 10. Во сне зафиксированы самые низкие значения, а в период дневной активности – самые высокие.
Правила измерения кровяного давления
Чтобы получить точные значения и исключить гипертензию, измерения необходимо делать в разное время. Врачи рекомендуют измерять давление три раза в день: утром, днем, вечером. Для измерения показателей давления в домашних условиях используют механические или автоматические тонометры.
Мерить давление нужно на каждой руке поочередно. Необходимо сделать за раз три измерения с интервалом в 10-15 мину между замерами. Перед измерением давления необходимо внимательно прочитать инструкцию к тонометру и следовать рекомендациям, указанным в ней. Пожилым людям измерять давление нужно в сидячем и стоячем положении тела.
Перед процедурой измерения нужно расслабиться, удобно сесть, рука должна располагаться на уровне сердца. За два часа до замеров нельзя пить спиртосодержащие напитки, крепкий чай, кофе и физически перетруждаться.
Положение тела при измерении давления
Методы контроля артериального давления
Врачи советуют держать показатели давления под контролем. От этого зависит правильная работа сердца, сосудов и обогащение органов кислородом. При несвоевременном сужении или расширении сосудов нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию, атрофии и другим болезням.
При повышенном давлении сосуды разрушаются. Это постепенно приводит к нарушениям в работе сердца, почек, мозга.
Курение – основной враг нормального давления. У курильщиков даже незначительные повышения значений могут стать причиной ишемии или атеросклероза.
Самые высокие показатели будут в аорте, а самые низкие значения – в венах. Чем дальше от аорты, тем ниже показатели. Показатели зависят от объема поступающей крови, просвета в сосудах, частоты сердечных сокращений.
Для контроля за нормальными показателями используют механические или автоматические тонометры. Купить прибор можно в специализированном магазине или аптеке.
Помощь при повышенном давлении
Если замечено незначительное повышение, необходимо менять пищевые привычки и образ жизни. Необходимо прекратить употреблять жирную и соленую еду, заняться спортом, отказаться от курения и исключить алкоголь.
Если отклонение от нормы наблюдается регулярно, необходимо обратиться к лечащему врачу или кардиологу. Врач проведет обследование и назначит соответствующее лечение. На ранних этапах справиться с заболеванием можно без сильного медикаментозного воздействия.
Норма по возрасту давления человека важна для понимания своего состояния, поэтому ее необходимо знать и в случае чего своевременно обращаться к врачу. Для высокой работоспособности и качества повседневной жизни необходимо, чтобы было нормальное давление у взрослого человека.
Так как отклонения в показателях в любую сторону негативно сказываются на всех жизненных сферах — ни работать, ни отдохнуть. У каждого человека своя норма АД. Спровоцировать ее изменение могут разные факторы, потому при выборе лечения всегда проводят комплексную диагностику.
Из этой статьи вы узнаете все об артериальном давлении — что это такое, как оно меняется в зависимости от возраста, почему повышается или понижается и т.д.
Показатель АД – что это такое?
Нормальное давление в артериях создается под влиянием силы кровотока на сосудистые стенки. Когда сердце сокращается, АД повышается, а когда мышца расслабляется, показатели снижаются.
Происходит так потому, что в момент сокращения происходит сильный выброс крови в артерии, которые в свою очередь сопротивляются этому потоку. Благодаря этой способности сосудов давление не скачет после каждого сердечно сокращения, а постоянно регулируется.
Кровяное давление измеряют при помощи тонометров механических или электронных.
Наряду с этим снимаются такие показатели:
- Систолическое Ад, по другому верхнее, которое определяется при сокращении систолы сердца.
- Диастолическое давление, или нижнее, – показатель при расслаблении сердечной диастолы.
Существует также понятие «пульсовое давление». Оно определяется разницей систолического и диастолического АД.
Даже, если у человека всегда нормальное давление, он не застрахован от его повышения или понижения. По этой причине при ухудшении самочувствия необходимо использовать тонометр.
Какие факторы влияют на показатели?
Хорошо, когда нормальные показатели артериального давления. Но спровоцировать изменения показателей может очень много факторов, которые не связаны с болезнями.
АД способно изменяться под влиянием:
- Стресса.
- Возрастных особенностей.
- Времени суток.
- Продуктов с кофеином или другими стимуляторами.
- Медикаментов.
- Физических нагрузок.
- Погодных условий.
Если отклонения давления от нормы незначительные, то и на состояние человека это мало повлияет. Когда изменения в показателях более серьезные, нужно обращаться к врачу, ведь страдает весь организм.
Норма давления по возрастам
Показатель давления в норме у каждого свой, он напрямую зависит от возраста человека и даже от пола.
Видео по теме:
У женщин
Многие проблемы в женском организме возникают от нарушений гормонального фона. Колебания уровня гормонов негативно сказываются и на нормальном давлении.
Обычно у женщин серьезные проблемы с АД начинаются вместе с климаксом, когда уровень эстрогена в организме на минимальной отметке.
Этот гормон не позволяет скапливаться холестерину в сосудах и закупоривать их. Когда же его количества недостаточно, сосуды начинают сильно страдать и сердечное давление колеблется.
| № п/п | Возраст, лет | Показатели нормы по возрасту |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 116/65-72 |
| 2 | 30 | 120 на 75 (допускается 117-118/78) |
| 3 | 40 | 126-127 на 80 |
| 4 | 50 | 137 на 80 |
| 5 | 60 | 144 на 85 |
| 6 | После 70 | 159 на 85 |
Как видно, с возрастом верхний предел нормального давления только возрастает, что приводит в итоге к развитию гипертонии.
У мужчин
Для мужчин в разном возрасте тоже характерны изменения показателей АД. Они обычно намного выше, чем у женщин.
Для того, чтобы у представителей сильного пола повышалось нормальное давление, ему не обязательно чем-то болеть.
Не редко основная причина артериальной гипертензии – возраст мужчины. Это не значит, что на симптомы гипертонии можно не обращать внимание. Необходимо срочно обращаться к врачу.
| № п/п | Возраст, лет | Нормы кровяного давления |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 123 на 76 (может быть даже 122/77) |
| 2 | 30 | 126-124 79 |
| 3 | 40 | 129 на 81-82 |
| 4 | 50 лет | 134/84 или 135 на 85 (приемлемо и 136/76) |
| 5 | 60 | 142 на 85-86-87 |
| 6 | После 70 | 142 на 80 (допускается и 143/83) |
Таблица нормы давления у человека по возрастам
Стандарты артериального давления установить очень сложно потому, что в каждой стране медики подбирают свои показатели. Все же, что-то совпадает, но есть и отличия.
Стоит помнить, что нормальным является показатель АД, определенный в состоянии покоя. На основе данных ВОЗ отобраны следующие показатели.
| Возраст, лет | Артериальное давление | Расчет АД в зависимости от возраста по формулам | |
|---|---|---|---|
| Систолическое, мм. рт. ст. | Диастолическое, мм. рт. ст. | ||
| 20 | 117 | 74 | До 20 лет АД: Верхнее артериальное давление = 1,7*возраст + 83 Нижнее артериальное давление = 1,6*возраст + 42 |
| 25 | 119 | 74.5 | От 20 до 80 лет АД: Верхнее артериальное давление = 0,4*возраст + 109 Нижнее артериальное давление = 0,3*возраст + 67 |
| 30 | 121 | 76 | |
| 35 | 123 | 77.5 | |
| 40 | 125 | 79 | |
| 45 | 127 | 80.5 | |
| 50 | 129 | 82 | |
| 55 | 131 | 83.5 | |
| 60 | 133 | 85 | |
| 65 | 135 | 86.5 | |
| 70 | 137 | 88 | |
| 75 | 139 | 89.5 | |
| 80 | 141 | 91 | |
К таким изменениям чаще всего приводит старение организма человека, ведь вместе с этим нарушаются все процессы в организме.
Обратите внимание на норму пульса в зависимости от возрастаПри беременности
Нормой давления у беременной женщины считают показатель от 110 на 70 до 120 на 80. Первый триместр беременности даже при нормальном давлении может сопровождаться сильной слабостью, головокружением или же потерей сознания. Этот период характеризуется неким понижением АД, что специалисты не считают патологией.
Для облегчения состояния лекарства не используются. Врачи советуют просто почаще и побольше быть на свежем воздухе и не находиться в душных помещениях.
Уже с 4 месяца ситуация меняется и давление начинает повышаться. Вместе с этим состояние женщины замечательное. В ее организме объем крови увеличивается на 2,5 л. и он работает более активно за двоих.
Но, когда уровень сердечного давления повышается и приводит к негативной симптоматике, стоит обратиться к врачу. Повышенное АД негативно влияет не только на женщину, а и на зародыш.
Полезное видео:
Возрастные изменения
Анализируя предыдущие данные, невозможно не заметить, что с каждыми +10 показатели нормального давления тоже увеличиваются на несколько единиц. Дело в том, что сердечная мышца изнашивается, а сосуды теряют свою эластичность.
Чем больше человек за всю жизнь перенес стрессов, поддавался пагубным привычкам и прочему негативному влиянию из вне, тем более сложной будет ситуация в пожилом возрасте.
После 50 лет
Нормальное давление у человека такого возраста выше, чем у 30-летнего. Показатель в пределах 137 на 84 является нормальным для женщин. У представителей сильной половины человечества он немного ниже – 135 на 83. Выше этих цифр АД повышаться не должно, если человек находится в спокойствии.
Возникновение гипертонии в этом возрасте в большинстве случаев связано с гормональным дисбалансом. Больше всего от этого страдают женщины, поскольку у большинства в этот период начинает проявляться менопауза.
После 60 лет
У пожилых людей тенденция к повышению давления только прогрессирует. У большинства у же к 60-ти есть гипертония.
В этом возрасте у женщин показатель верхнего давления равен 144, а нижнего – 85. Систолическое давление у мужчин чаще всего находится на уровне 142, а нижнее – 85.
Однако, даже такое АД не является основной причиной для определения артериальной гипертензии. Диагноз могут поставить только на основании дополнительных исследований.
Рабочее давление – что это такое?
Такое словосочетание часто встречается в повседневной жизни. Рабочий уровень давления воспринимаются, как такой, при котором человек не ощущает дискомфорта и болезненных симптомов.
Термин применяется даже тогда, когда есть значительные отклонения в верхнем или нижнем показателях, но человек чувствует себя нормально.
Рабочее давление придумали люди сами, ведь в медицине такого понятия нет. Врачи называют это игнорированием своего состояния и болезни. С точки зрения медиков, если АД выше 140 на 90, – это уже гипертония.
Индивидуальная норма АД
Артериальное давление какое считается нормальным? Для каждого человека показатель будет своим. Для кого-то нормой является 106 на 74, а кому-то оно будет пониженным и проявляться симптомами гипотонии. Ситуация может быть прямо противоположной, когда АД составляет 128 на 81 — кому-то нормально, другим повышено. Пульс тоже у всех отличается.
Существует понятие, как общее АД. Медиками был высчитан стандарт нормального давления, при котором самочувствию человека ничего не угрожает – 125 на 80-85.
Таким должен быть показатель тонометра у здорового человека в состоянии морального и физического покоя.
Выделяют несколько причин, по которым АД имеет индивидуальный характер:
- Уровень эластичности сосудистых стенок.
- Интенсивность сокращений сердечной мышцы.
- Изменения в качественном составе крови.
- Холестерин.
- Нарушение деятельности щитовидки.
- Расширение/сужение просветов сосудов под воздействием внутренних или внешних факторов.
Повышенное АД
Нормой АД считают показатель от 110-113 на 72 до 130 на 80-85. Если судить с точки зрения индивидуальности, то повышенным для человека будет давление тогда, когда от нормы оно будет больше на 15 единиц.
Беспокоиться стоит в случае, если высокие показатели тревожат часто, ведь однократное поднятие АД может возникать и у совсем здоровых людей.
Полезно будет просмотреть:
Причины и симптомы
Гипертония может развиваться у людей разных возрастов даже, если раньше у них было нормальное АД.
Причин этому явлению несколько:
- Нарушения в функционировании эндокринной системы.
- Болезни сердца и сосудов.
- ВСД.
- Остеохондроз.
- Ожирение.
- Сильное нервное потрясение.
- Употребление спиртного в большом количестве.
- Курение.
- Употребление вредной пищи.
- Наследственность.
Когда верхняя граница выше показателя АД в норме, развивается симптоматика гипертонии в виде:
- Головных болей.
- Головокружения.
- Тошноты.
- Покраснения кожного слоя лица.
- Одышки.
- Чрезмерной утомляемости.
- Учащенного биения сердца.
- Нарушения со стороны зрения.
- Чрезмерной потливости.
Если долго игнорировать высокие цифры диастолического и систолического давления, развитие инсульта или инфаркта не за горами.
Как снизить?
При определении высокого давления, значительно за пределами нормального, необходимо гипертонику обеспечить тишину, спокойствие и комфорт.
Ему необходимо принять препараты быстрого действия, направлены на расширение сосудов. Если они нужного эффекта не дают, вызывать врачей.
В целях профилактики человеку лучше изменить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Пониженное давление
Гипотония встречается реже гипертонии, но дискомфорта и проблем приносит не меньше. Если у человека нормальное АД, к примеру 123 на 73, а стало на 15 единиц ниже, диагностируют гипотонию.
Рекомендуем к просмотру:
Причины и симптомы
Существует несколько причин, по которым давление может быть пониженным:
- Кровотечение.
- Обезвоживание.
- Гипогликемия.
- Анемия.
- Цистит.
- Туберкулез.
- Язва желудка.
- Остеохондроз шейного отдела.
- Ревматизм.
- Панкреатит.
- Сердечная недостаточность.
Показания тонометра могут падать и при гиповитаминозе, плохом питании, переутомлении, смене климата, голодании.
Кроме измерения давления при помощи специального аппарата, определить гипотонию можно по таким признакам в виде:
- Слабости.
- Вялости.
- Зависимости от переменчивости погоды.
- Онемения рук и ног.
- Болевого синдрома в мышцах и кожном слое.
- Головной боли в затылке.
- Нарушения внимательности.
Учитывая причины, по которым нормальное давление падает, лучше обратиться к врачу. Если ситуация была единичной, можно просто принять лекарство и поднять АД выше. Но при регулярной гипотонии медлить не стоит.
Как поднять?
Обратите внимание на советы для гипотониковЕсли в основе низкого давления крови лежит не серьезная патология, поднять его можно, используя:
- Сладкий крепкий чай.
- Натуральный шоколад.
- Контрастный душ.
- Массаж.
- Прогулка на свежем воздухе.
- Физкультура.
- Регулярность питания.
- Здоровый сон.
- Полноценный отдых.
Как правильно измерять давление – основные правила
В измерении нормального давления основным показателем является систолический и диастолический.
Чтобы его определить применяют тонометры:
- Механические (ручные). Они точнее всех измеряют АД и стоят недорого.
- Электронные (цифровые):
- Полуавтоматические. Грушу качает человек, а результат определяет аппарат. Стоят несколько дороже ручных.
- Автоматические. Человек не контролирует ни накачивание воздуха, ни определение результата. На них самая высокая цена.
Фотографии:
Механический 
Автоматический 
ПолуавтоматическийДля начала человека необходимо успокоить. Курение, нагрузки, стресс приведут к определению неправильных параметров, потому это тоже должно быть исключено.
Во время измерения нормального давления пациент размещают в комфортном положении. Ноги нельзя скрещивать, это же касается и рук.
Чтобы нормально определить АД, манжетку поочередно накладывают на обе руки. Некоторое отклонения в пару единиц допустимое. Для достоверности спустя несколько минут снова повторить процедуру.
Давление может на правой руке отличаться на 10 единиц от показателей, полученных с левой.
Если человек гипертоник или гипотоник, ему стоит два раза в день измерять АД.
таблица нормальных показателей для 30, 40, 50, 60, 70 лет
Для каждого возраста мужчины есть своя норма артериального давления. У детей и подростков артериальные значения ниже, но чем старше мужчина становится, тем выше поднимаются показатели на тонометре. Нормы давления у мужчин разделены по возрастному принципу. Так проще ориентироваться в таблицах, которые помогают своевременно выявить признаки гипертензии. Необходимо знать нормы артериального давления для мужчин в каждом возрасте. При нарушениях требуется помощь врача.
Что влияет на показатели артериального давления мужчины
Кровяное давление, частота биения сердца, давление внутри черепа – это основные показатели, которые говорят о состоянии организма. Многие знают, как правильно замерять артериальное давление, но не знают, о чем говорят отклонения в значениях.
Кровяное давление показывает степень давления крови на сосуды. Чем меньше кровь давит на артерии, тем ниже значения. Следить за артериальными показателями нужно, чтобы не пропустить повышение или понижение значений относительно нормы. Отклонение от нормы плохо влияют на здоровье.
Нормальное давление у мужчин представляет собой цифровой диапазон, поскольку кровообращение может изменяться под действием определенных факторов, что не будет нарушением или патологией.
В каждом возрасте у мужчин своя норма давления
Факторы, влияющие на артериальные показатели:
- возраст;
- половая принадлежность;
- общее самочувствие;
- состояние организма;
- хронические болезни;
- образ жизни;
- вредные привычки;
- ежедневный рацион;
- экологическая обстановка;
- психическое состояние.
На артериальные значения влияет состояние сердечно-сосудистой системы:
- объем сердечных отделов;
- эластичность стенок артерий;
- частота сокращения сердца;
- растяжимость аорты;
- артериальная проходимость.
На тонометре высвечиваются два показателя – верхнее и нижнее значение. Верхнее, или систолическое, значение показывает силу выкачивания крови из сердца в артерии при сокращении. Нижнее или диастолическое значения показывают силу выталкивания крови из сердца в сосуды при расслаблении.
Характерные особенности и нормы АД для мужчин на разных этапах жизни
Детство
В детском возрасте характерны пониженные артериальные показатели. Самые низкие значения встречаются у новорожденных. Это объясняется хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, высокой эластичностью сосудов, широкими просветами между артериями, широкой сетью капилляров.
У новорожденного ребенка кровяное давление составляет 80 на 50 – 90 на 60 пунктов. В первый год показатели быстро увеличиваются, затем рост приостанавливается.
Градация нормы артериального давления у детей лучше всего просматривается по таблице:
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 0 – 2 месяца | 60-80 | 45-65 |
| 3 – 7 месяцев | 105-106 | 65-67 |
| 8 – 12 месяцев | 106 | 68-69 |
| 2 – 4 года | 107-108 | 69 |
| 5 – 8 лет | 108-114 | 70-74 |
| 9 – 12 лет | 115-118 | 74-78 |
Артериальное давление повышается по естественным причинам и не приносит ребенку дискомфорт. У мальчиков и девочек разницы в параметрах давления до шестилетнего возраста нет. Затем показатели разнятся, у мальчиков нормальные значения выше, чем у девочек. Разница нормы по половому признаку сохраняется до пятидесятилетнего возраста.
Юношество
Средние показатели нормы у подростков составляют 118 на 78 единиц. Диапазон нормы давления варьируется от 110 на 70 до 136 на 86 мм рт. ст. Такие широкие границы нормы связаны с нестабильностью работы организма в сложный подростковый период, когда происходят резкие скачки развития, гормональные перестройки, изменения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
К концу подросткового возраста артериальные значения закрепляются на отметке 120 на 80, допустимы незначительные отклонения от указанной величины.
Гормональные перестройки в подростковом возрасте могут провоцировать колебания давления
Молодость
Нормальное артериальное давление у молодых мужчин держится в пределах 120 на 80 мм.рт.ст. Но этот показатель может немного меняться в зависимости от телосложения, общего развития, индивидуальных особенностей строения сердца. Допустимые отклонения от нормы: 123 на 75 – 126 на 80 мм.рт.ст.
Сердечная мышца в молодом возрасте работает по полной, никаких отклонений или выраженных проблем с сердцем в молодом возрасте у мужчин не встречается, уровень холестерина держится в пределах нормы, сосуды остаются эластичными. Но в этот период закладываются основы для показателей в будущем. От образа жизни зависит то, как будет меняться состояние сердца и сосудов в будущем. Вредные привычки, чрезмерное потребление алкоголя, неправильное питание, отсутствие двигательной активности приводят к развитию гипертонической болезни.
Зрелость
Чем старше мужчина, тем выше показатели нормы. С возрастом начинают проявляться все последствия неправильного питания и образа жизни. В 40-50 лет организм еще достаточно бодр, поэтому давление уверенно держится в пределах допустимых значений. Но уже в 55 дают о себе знать хронические болезни, признаки нарушения функций органов, износа сосудов и сердечной мышцы. В возрасте 45 – 55 мужчины узнают, что такое гипертензия.
Для зрелого возраста есть своя таблица нормы давления для мужчин
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 30-39 | 120 — 128 | 75 — 81 |
| 40-49 | 128 — 130 | 80 — 82 |
| 50 и старше | 130 — 135 | 83 — 85 |
У мужчин размеры сердца больше, что влияет на высокие показатели давления. После 50 положение изменяется. У мужчин давление снижается, а у женщин поднимается, что отражается на существующих нормах. После 50 у женщины наступает время сильной гормональной перестройки, что влияет на существенный рост показателей.
В 50 – 55 проявляются первые признаки гипертонии. Часто врачи диагностируют запущенную стадию болезни или хроническую форму заболевания.
Первые признаки гипертонии диагностируются у мужчин в 50-55 лет
Старость
В пожилом возрасте артериальные значения выше, чем в молодом. Гипертензия обусловлена естественными факторами: в течение жизни организм подвергается сильным нагрузкам, внутренние органы изнашиваются, стареют вместе с телом. Степень износа органов и систем жизнедеятельности зависит от образа жизни мужчины.
В пожилом возрасте гипертония у мужчин развивается под действием следующих факторов:
- уменьшение частоты сокращений сердца в связи с естественным старением;
- ухудшение работы миокарда;
- уменьшение артериальной эластичности;
- скопление холестериновых бляшек;
- нарушение метаболизма;
- ослабленный газообмен;
- сокращение кровотока.
Норма давления у мужчин после 50:
- 60 – 69 лет: 142/82;
- 70 – 79 лет: 145/82;
- старше 80 лет: 147/82.
После 60 многие ведут малоактивный образ жизни, что плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов. Врачи рекомендуют не прекращать физическую активность после 60 лет: регулярно заниматься гимнастикой, гулять, следить за питанием.
Сводная таблица нормы показателей АД для мужчин 20 – 80 лет
Норма давления по возрастам у мужчин меняется. С каждым годом показатели все выше из-за естественного износа органов или под действием провоцирующих факторов.
Градация изменений артериальных показателей наглядно представлена в таблице давления у мужчин по возрастам.
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 20-29 | 120 | 80 |
| 30-39 | 120-128 | 75-81 |
| 40-49 | 128-130 | 80-82 |
| 50-59 | 130-135 | 83-85 |
| 60-69 | 142-145 | 82 |
| 70-79 | 145-147 | 82 |
| Старше 80 | 147 | 82 |
Таблица нормы частоты сердечных сокращений у мужчин 20 – 80 лет
Частота сердечных сокращений зависит от скорости и силы выбрасывания крови из сердца. Чем больше сила выброса крови, тем ниже частота биения сердца. Чем больше усилий требуется сердцу для выброса достаточного объема крови, тем сильнее пульс.
Норма сердечных сокращений мужчины по возрастам отражена в таблице:
| Возраст | Пульсовое значение |
|---|---|
| 15-19 | 65 — 75 |
| 20-24 | 63 — 72 |
| 25-30 | 60 — 70 |
| 35-40 | 60 — 80 |
| 50-60 | 60 — 70 |
| 65-70 | 60 — 75 |
| 75-80 | 60 — 65 |
| Старше 85 | 55 — 65 |
Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии
Норма артериального давления у мужчин не ограничивается значением 120 на 80 мм рт.ст. Для оценки предрасположенности к гипертонии или гипотонии важную роль играет пульсовое давление. Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим значением.
Нормы пульсового давления мужчины по возрастам:
- 0-2 месяца: 20-30 мм рт.ст.;
- 2-12 месяцев: 40-50 мм рт.ст.;
- 1-5 лет: 30-40 мм рт.ст.;
- 6-10 лет: 40-50 мм рт.ст.;
- 11-18 лет: 30-50 мм рт.ст.;
- 19-50 лет: 30-50 мм рт.ст.;
- 50-65 лет: 50 мм рт.ст.;
- 65-80 лет: 50-60 мм рт.ст.
При отклонении показателей пульсового давления в меньшую сторону развиваются патологии:
- недостаточность сердца;
- сердечный приступ;
- большие объемы кровопотери;
- кардиосклероз.
Игнорирование отклонений в пульсовом давлении может закончиться сердечным приступом
При высоком пульсовом давлении возможно развитие серьезных заболеваний:
- дыхательная недостаточность;
- недостаточность сердца;
- гипертиреоз;
- малокровие;
- эндокардит;
- сердечная блокада;
- атеросклеротические нарушения;
- лихорадка.
Отклонения пульсового давления не менее опасны, чем нарушение артериальных показателей, поэтому при измерении давления необходимо следить за всеми значениями. При отклонениях артериального или пульсового давления от нормы требуется помощь врача.
Факторы риска и профилактика артериальной гипертензии
Давление у взрослого мужчины может меняться и выходить за пределы нормы под действием провоцирующих факторов:
- Ожирение: лишний вес – это результат малоподвижного образа жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание. Чем больше вес, тем больше усилий прикладывает сердце для перекачки крови и обеспечения органов кислородом. При ожирении всегда повышен уровень холестерина, а холестерин – это бляшки, препятствующие нормальному кровотоку.
- Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики – это первые провокаторы гипертензии. Токсические вещества разрушают организм, нарушают структуру тканей, клеточных мембран, закупоривают сосуды, затрудняют кровоток и провоцируют гипоксию. Алкоголь повышает давление через спазм сосудов.
- Неправильное питание: чрезмерное употребление жирный, острой, соленой, копченой пищи приводит к ожирению, отложению холестерина, закупорке сосудов, гипертензии.
- Малоподвижный образ жизни: чем меньше человек двигается, тем выше его вес. Лишний вес и ослабленные мышцы – не единственная проблема сидячего образа жизни. При низкой физической активности страдают сосуды и сердце, которые тоже нужно регулярно тренировать для правильной, слаженной работы.
При ведении правильного образа жизни, налаженном рационе питания, следовании простым рекомендациям по физической активности можно надолго сохранить сердце и сосуды в хорошем состоянии, снизив риск развития гипертонии.
Таблица нормы давления и пульса по возрастам
Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.
Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.
От чего зависит нормальное давление
Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется. И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется. Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.
Женщины
Таблица нормы давления у женщин по возрасту:
| Возраст | Давление |
|---|---|
| 15-19 лет | 116/76 |
| 20-29 лет | 119/75 |
| 30-39 лет | 124/84 |
| 40-49 лет | 130/89 |
| 50-59 лет | 130/89 |
| 60-80 лет | 130/89 |
Мужчины
Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:
| Возраст | Давление |
|---|---|
| 15-19 лет | 121/75 |
| 20-29 лет | 125/86 |
| 30-39 лет | 128/89 |
| 40-49 лет | 128/89 |
| 50-59 лет | 130/82 |
| 60-80 лет | 130/85 |
Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.
Таблица нормы артериального давления по возрастам:
| Возраст | Средний показатель нормального давления |
|---|---|
| 0-14 дней | 55/35 – 90/45 |
| 14-30 дней | 75/35 – 108/70 |
| 1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 |
| 1-3 года | 95/55 – 108/70 |
| 3-5 лет | 95/55 – 112/72 |
| 5-10 лет | 95/55 – 118/74 |
| 10-12 лет | 105/65 – 124/80 |
| 12-15 лет | 105/65 – 134/84 |
| 15-18 лет | 105/65 – 128/88 |
| 18-30 лет | 124/76 – 125/74 |
| 30-40 лет | 128/78 – 130/82 |
| 40-50 лет | 128/78 – 130/82 |
| 50-60 лет | 128/78 – 130/82 |
| 60-70 лет | 128/78 – 130/82 |
| 70 лет и выше | 140/82 – 145/86 |
Пульс
Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:
| Возраст | Средний показатель нормального давления | Пульс |
|---|---|---|
| 0-14 дней | 55/35 – 90/45 | 100-160 |
| 14-30 дней | 75/35 – 108/70 | 100-160 |
| 1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 | 100-160 |
| 1-3 года | 95/55 – 108/70 | 90-140 |
| 3-5 лет | 95/55 – 112/72 | 90-140 |
| 5-10 лет | 95/55 – 118/74 | 90-140 |
| 10-12 лет | 105/65 – 124/80 | 70-100 |
| 12-15 лет | 105/65 – 134/84 | 60-90 |
| 15-18 лет | 105/65 – 128/88 | 60-90 |
| 18-20 лет | 124/76 – 125/74 | 60-90 |
| 20-40 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
| 40-50 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
| 50-60 лет | 128/78 – 130/82 | 65-85 |
| 60-70 лет | 128/78 – 130/82 | 70-90 |
| старше 70 лет | 140/82 – 145/86 | 70-90 |
Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:
- наследственность и генетическая предрасположенность;
- переутомление и нервное истощение;
- неправильное питание;
- депрессивное психологическое состояние;
- изменения климата и погоды;
- слабая двигательная активность;
- повышенное употребление соли;
- вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
- заболевания почек;
- холестериновые образования в сосудах.
Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.
Гипотония и гипертония
Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- рассеянное внимание;
- нарушения координации;
- ухудшение памяти;
- боль в суставах, шее или голове;
- повышенное потоотделение ног и рук.
У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.
Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:
- головокружение и расстройство координации;
- темные мушки перед глазами;
- головная боль в районе затылка;
- высокая утомляемость;
- одышка;
- сонливость;
- отек лица;
- онемение пальцев.
Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.
Лечение гипотонии или гипертонии
Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.
Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.
Пользоваться прибором не так уж сложно:
- Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
- Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
- Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
- Не двигаемся и не разговариваем.
- Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
- Полученный результат проверяем по таблицам.
Лечение гипотонии или гипертонии схожее:
- исключение вредной пищи;
- высокая двигательная активность;
- прогулки на свежем воздухе;
- повышение качество сна;
- отказ от вредных привычек.
Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.
Норма давления человека по возрасту
Норма давления в любом возрасте не должна превышать 140/90 мм рт. ст., несмотря на то, что показатели функционирования сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женщин динамически изменяются на протяжении всей жизни.
Для каждой возрастной группы характерны конкретные показатели. Они зависят от анатомических особенностей кровеносного русла, уровня физической активности, наличия или отсутствия сопутствующих патологий, гормонального фона на каждом этапе жизнедеятельности. Также показатели артериального давления (АД) будут варьировать в зависимости от пола. При этом верхнее АД находится в диапазоне от 100–110 до 139 мм рт. ст., а нижнее – 70–89.
Артериальное давление и пульс
Под АД понимают величину, определяющую интенсивность воздействия крови, текущей по артериям, изнутри на сосудистую стенку. Фиксируются показания в миллиметрах ртути, или ртутного столба. Международное обозначение – mm Hg (мм рт. ст.).
АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.
Артериальное давление – не изолированный показатель. Определяется его соотношение с частотой пульса. В нормальных условиях, когда адекватно осуществляется внутренняя регуляция, при нарастании АД частота сердцебиения понижается. И наоборот – при низком давлении для поддержания адекватного кровоснабжения всех органов и тканей сердце начинает работать более активно, частота сердечных сокращений (ЧСС) увеличивается.
Если регуляционные механизмы ломаются, кровяное давление патологически снижается или нарастает. В первом случае развивается гипо-, а во втором – гипертония.
Причины различия норм давления человека по возрасту
В процессе жизнедеятельности кровеносная система претерпевает ряд структурных и функциональных изменений. Этому способствуют приобретенные хронические заболевания, перенесенные острые патологические состояния, определенный стереотип питания, воздействие вредных факторов, образ жизни и т. д.
Под воздействием внешних и внутренних причин на протяжении жизни в сердце и сосудах происходят следующие трансформации:
- изменяется (обычно в сторону уменьшения) частота сокращений сердца;
- накапливаются отложения холестерина на стенках сосудов;
- ограничивается сократительная способность сердечной мышцы;
- становится менее активным газообмен;
- уменьшаются минутный и ударный объемы сердца;
- сокращается площадь капиллярного русла и суммарного артериального сечения;
- нарастают атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
- увеличивается сопротивление сосудов току крови на периферии.
Таким образом, по достижении пожилого и старческого возраста в кровеносном русле накапливаются изменения, закономерно провоцирующие повышение АД. Тем не менее, тотального нарастания цифр кровяного давления обычно не происходит. Это объясняется возрастным снижением активности насосной функции сердца.
У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.
Норма артериального давления по возрастам
Несколько лет назад считалось, что нормативы АД правомерны только для молодых или лиц среднего возраста. При этом отмечалось, что у пожилых или пациентов старческого возраста (75-80 лет и старше) цифры систолического давления могут достигать 140–150 мм рт. ст. Это не рассматривалось как патология и объяснялось структурной перестройкой сосудистого русла и изменением активности сердца.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.
Таблица норм давления по возрасту у взрослого пациента
Величина АД, мм рт. ст.
Величина давления у женщин от мужчин в норме отличается незначительно, не более нескольких миллиметров ртутного столба. Тем не менее, представители мужского пола более склонны к повышению АД в возрасте от 35-38 лет до 55-58 лет. У женщин же повышение цифр систолического давления чаще отмечается после 65 лет.
Закономерности изменения АД в разном возрасте
У детей до года давление очень низкое по сравнению с параметрами взрослого человека. Стандартные цифры АД устанавливаются приблизительно в подростковом периоде.
Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.
У девочек давление ниже, чем у мальчиков. С 15-17 лет начинает наблюдаться обратное явление.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.
У детей, так же, как и у взрослых, могут отмечаться скачкообразные повышения показателей: во время сосания у младенцев, при волнении, испуге, нагрузках. Если ребенок здоров, цифры стабилизируются за 3-4 минуты после устранения провоцирующего фактора.
АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.
У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.
Правила измерения давления
Чтобы достоверно узнать, какое нормальное давление характерно для конкретного пациента, необходимо правильно производить его измерение.
Алгоритм определения АД включает несколько конкретных действий в определенной последовательности:
- Занять удобное положение так, чтобы не испытывать дискомфорта во время проведения процедуры. За полчаса до проведения исследования воздержаться от приема стимулирующих препаратов, тонизирующих напитков, чрезмерной физической активности.
- Подготовить тонометр. У механического аппарата оценить состояние манометра и груши, соединительных трубок, манжеты. Открыть клапан на нагнетателе и максимально опустошить от воздуха пневмобаллон манжеты, скатав ее в трубку. У электронного прибора нажать кнопку включения, проверить работоспособность блока питания (аккумуляторов).
- Руку, на которой будет производиться измерение, расположить на ровной поверхности, приблизительно на высоте середины грудной клетки.
- Надеть манжету, зафиксировав ее в соответствии с инструкцией к прибору. Необходимо избегать излишне тугого или чрезмерно свободного наложения: между кожей и внутренней поверхностью накладки должен свободно помещаться указательный палец.
- У механического прибора разместить на коже локтевого сгиба головку фонендоскопа в месте наиболее отчетливой пульсации артерии. Закрыть клапан нагнетателя и накачать манжету. У электронного устройства нажать кнопку «Старт».
- Произвести измерение и оценить результат.
Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.
При определении давления ручным аппаратом во время стравливания воздуха из манжеты необходимо прослушивать через фонендоскоп возникающие тоны Короткова. Шумы надо соотносить с цифрами АД на циферблате манометра. Начало пульсации будет соответствовать величине систолического давления, ее окончание – величине диастолического.
Электронное устройство производит измерение, интерпретирует полученные данные и демонстрирует результат самостоятельно, без участия пользователя.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Норма артериального давления у взрослых: таблица
В этой статье мы подробно расскажем о кровяном давлении и том, какие показатели считаются нормальными и ненормальными.
Что такое кровяное давление?
Артериальное давление показывает силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Медработники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.).
Врачи используют давление в качестве показателя здоровья сердца человека.
Так, низкое кровяное давление (гипотония) в некоторых случаях является признаком хорошего здоровья, но в определенных ситуациях — например, во время тяжелой инфекции — считается ненормальным. А люди с высоким давлением (гипертонией) больше подвержены риску развития проблем с сердцем и кровеносными сосудами.
При этом, если давление падает слишком сильно, это может вызвать головокружение или нарушить приток крови к органам. Тяжелая гипотония увеличивает риск обморока и повреждения органов.
Человек, как правило, способен поддерживать свое давление в норме, регулярно занимаясь физическими упражнениями, соблюдая здоровую диету, ограничив потребление соли и алкоголя и контролируя свой вес. При проблемах с давлением врач может назначить определенные лекарства.
Систолическое и диастолическое давление
В показаниях артериального давления есть два числа. Люди часто называют эти показатели верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением.
Систолическое давление — верхнее число, и оно является более высоким. Диастолическое давление — это нижнее число.
Человек должен держать эти числа в пределах нормального диапазона, чтобы предотвратить гипертонию или гипотонию. Ниже мы опишем здоровые диапазоны для систолического и диастолического показателей.
Здоровые диапазоны
По данным Американской кардиологической ассоциации, диапазон здорового артериального давления составляет:
- систолическое: менее 120
- диастолический: менее 80
Если человек имеет следующие показатели, у него — низкое кровяное давление:
- систолическое: 90 или ниже
- диастолический: 60 или ниже
Снижение артериального давления особенно часто встречается у спортсменов и молодежи.
У человека повышенное кровяное давление, если его показатели следующие:
- систолическое: 120–129
- диастолический: менее 80
Человек с повышенным кровяным давлением — еще не гипертоник. Он может предпринять некоторые шаги, чтобы предотвратить развитие гипертонии.
Эти действия включают в себя:
- снижение потребления натрия (соли)
- физические тренировки
- похудение
- лечение других болезней, которые могут способствовать высокому давлению
- ограничение потребления алкоголя
- прием лекарств, которые нацелены на артериальное давление
Три стадии гипертонии:
На этапе 1 гипертонии давление будет варьироваться между:
- систолическое: 130–139
- диастолическое: 80–89
На этапе 2 гипертонии число будет варьироваться между:
- систолическое: 140 или выше
- диастолическое: 90 или выше
Наконец, если у человека кризис гипертонии, цифры будут следующими:
- систолическое: 180 или выше
- диастолическое: 120 или выше
Эти показатели приведены для взрослых.
Родитель или опекун должны поговорить с врачом ребенка о здоровых пределах кровяного давления у детей, поскольку на эти показатели могут влиять возраст, вес и пол.
Риск гипертонии
Если у человека гипертония, у него слишком высокое кровяное давление.
Когда человек страдает гипертонией, у него повышенный риск развития таких состояний, как:
- коронарный атеросклероз
- сердечная недостаточность, приводящая к отеку в ногах, увеличению веса и одышке
- дисфункция почек
- диастолическая дисфункция или усиление сердечной мышцы
- инсульт
- расслоение аорты, коронарное расслоение, расслоение сосудов
- аневризма аорты
- проблемы со зрением
- проблемы с памятью
- заболевание периферических артерий
В большинстве случаев у высокого кровяного давления нет никаких симптомов.
Тем не менее, человек, который испытывает кризис гипертонии из-за повышенного артериального давления, может испытывать следующие симптомы:
- трудно говорить
- грудная боль
- боль в спине
- изменение зрения или расплывчатое зрение
- одышка из-за жидкости в легких
- онемение или слабость
- головная боль
Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.
Риски гипотонии
Когда у человека сильная гипотензия, у него слишком низкое кровяное давление. Хотя многие врачи часто подчеркивают важность снижения кровяного давления, возможно, что у кого-то слишком низкое кровяное давление.
Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать следующие симптомы:
- обморок
- головокружение / легкомысленность
- тошнота
- учащенное сердцебиение
- усталость
- нечеткое зрение
- травма от падения или потери сознания
- повреждение органов в тяжелых случаях
Профилактика
Кровяное давление у людей частично обусловлено факторами, которые они не могут контролировать, такими как:
- возраст
- история семьи
- хроническое заболевание почек
Тем не менее, есть также много шагов, которые человек может предпринять, чтобы предотвратить высокое кровяное давление. Они включают в себя следующие:
- здоровая диета, включающая фрукты, овощи, нежирные белки и сложные углеводы
- регулярные занятия спортом, особенно кардио-тренировками, такими как ходьба, езда на велосипеде или бег
- отказ от курения
- ограничение потребления алкоголя
- ограничение потребления обработанных пищевых продуктов
- ограничение потребления натрия
- лечение апноэ во сне
- регулирование диабета
- снижение веса при избыточном весе
- меры по снижению стресса
Когда обратиться к врачу
Если человек испытывает какие-либо симптомы критической гипертонии, он должен немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить серьезные осложнения.
Человек должен также регулярно измерять артериальное давление при осмотрах у врача.
Однако человек может также измерять свое кровяное давление дома. Если считыватель артериального давления показывает, что у человека высокое или низкое артериальное давление, ему следует поговорить с врачом.
Выводы
Артериальное давление является одним из показателей здоровья сердца человека.
Если давление слишком высокое, это может привести к серьезным осложнениям и смерти.
Хотя не все причины повышения артериального давления можно предотвратить, человек может снизить риск осложнений, управляя своим образом жизни и минимизируя факторы риска развития высокого артериального давления.
Всем, кто обеспокоен высоким или низким артериальным давлением, следует поговорить с врачом.
Люди не роботы. Не могут быть показатели для всех одинаковые. По статье понятно, что бОльшая часть населения страны — больные люди.
Норма давления и пульса по возрастам в таблице
Сердечно-сосудистая система играет значимую роль в функционировании организма. Отклонение артериального давления (АД), частоты сокращений сердца от нормы сигнализирует о развитии серьезных заболеваний. Нужно регулярно следить за состоянием здоровья. Инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность, стенокардия ежегодно уносят жизни миллионов людей. Определены нормы давления и пульса по возрастам, которые помогут контролировать здоровье сердца, сосудов, в том числе в домашних условиях.
Что такое давление у человека
Состояние человеческого организма характеризуется физиологическими показателями. К основным из них относят температуру, АД, пульс (частоту сердечных сокращений). У здорового человека показатели не выходят за установленные пределы. Отклонение значений от нормы свидетельствует о развитии стресса или патологических состояний.
Кровяное давление – давление потока крови на стенки сосудов. Его значение зависит от вида кровеносного сосуда, толщины, положения относительно сердца. Выделяют следующие типы:
- сердечное – возникает в желудочках, предсердиях сердца при ритмичной работе. Отличается по значению в разных отделах, обусловлено фазой сокращения;
- венозное центральное – давление крови в правом предсердии, куда поступает венозная кровь;
- артериальное, венозное, капиллярное – кровяное давление в сосудах соответствующего калибра.
Для определения состояния организма, сердца, сосудов используют чаще артериальное давление. Отклонение его значений от нормы служит первым сигналом о неполадках. По ним судят об объеме крови, которое перегоняет сердце за единицу времени, о сопротивляемости сосудов. Учитываются следующие составляющие:
- верхнее (систолическое) давление, с которым кровь выталкивается из желудочков в аорту при сокращении (систоле) сердца;
- нижнее (диастолическое) – регистрируемое при полном расслаблении (диастоле) сердца;
- пульсовое – определяется путем вычитания величины нижнего давления от верхнего.
АД обусловлено сопротивлением сосудистой стенки, частотой, силой сокращений сердца. На сосудисто-сердечную систему влияют многочисленные факторы. К ним относятся:
- возраст;
- психоэмоциональное состояние;
- состояние здоровья;
- прием лекарств, пищи, напитков;
- время суток, сезон года;
- атмосферные явления, погодные условия.
Для человека, исходя из индивидуальных особенностей, устанавливается «рабочее» стандартное давление. Отклонение от нормы в большую сторону свидетельствует о развитии гипертонии (гипертензии), в меньшую – о гипотонии (гипотензии). Повышенное и пониженное АД требует внимания, при сильных изменениях – медикаментозной коррекции. Причинами отклонений от нормы служат следующие факторы:
стрессовое состояние, неврозы
некоторые условия окружающей среды (жара, духота)
резкие изменения погодных условий, метеозависимость
усталость, хроническое недосыпание
курение, употребление алкоголя
применение некоторых лекарственных средств
лишний вес, вредная пища, малоподвижный образ жизни
сопутствующие заболевания (остеохондроз, ВСД)
сопутствующие заболевания (атеросклероз, сахарный диабет)
Возрастные особенности артериального давления
Для людей установлены нормы давления и пульса по возрастам. Это связано с особенностями развития организма, физиологическими изменениями по мере взросления, старения. С возрастом отмечаются различия в работоспособности сердечной мышцы, тонусе, толщине сосудов, наличии на них отложений разных соединений, бляшек, вязкости крови. Влияние на работу сердца оказывают почки, эндокринная, нервная система, функционирование которых претерпевает изменение в разные периоды времени.
Нормальное давление и пульс
Норма давления – это усредненное значение АД в покое, выведенное для людей разного возраста, пола. Установлены нижняя и верхняя границы значений, характеризующие оптимальное состояние организма. Идеальное давление принято равным 120/80 миллиметров ртутного столбца. Под влиянием индивидуальных особенностей это значение колеблется. Нормальное давление человека (отклонение от указанных данных на 5-10 мм рт. ст. не говорит о патологии):
Минимальный нормальный показатель АД, мм рт. ст.
Максимальный нормальный показатель АД, мм рт. ст.
Нормы давления у женщин по возрастам
Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы проводят измерение уровня артериального давления. Нормальные показатели зависят от возраста, уровня физической подготовки, образа жизни и индивидуальных особенностей организма. Так, норма давления у женщин по возрастам практически одинаковая, и в большей мере зависит от гормонального фона, который регулирует деятельность сосудистой системы. Выявление сильных отклонений в сторону повышения или снижения значений может свидетельствовать о развитии патологических процессов. Поэтому женщинам необходимо знать, какие показатели АД являются нормальными для их возрастной категории, и какие факторы влияют на их изменение?
Характеристика нормального артериального давления
Кровяное давление – это давление крови на сосудистых стенках, которое превышает атмосферное. Величина АД отражает объем крови, который может перекачать сердце за единицу времени. Параметр также характеризует сопротивляемость сосудистой системы. Так как сердце обеспечивает движение крови по сосудам человека, то наиболее высокие значения регистрируют на выходе крови из органа, а именно левого желудочка. После попадания крови в артерии, уровень АД понижается, в капиллярах становится еще ниже, а минимальные значения приобретает в венах, а также при входе в сердечную мышцу.
В процессе сердцебиения, когда происходит сокращение правого и левого желудочка, кровь выталкивается на фазе систолы в аорту. Данный показатель называется систолическим, и в документации записывается первым. На величину верхнего значения оказывает влияние сопротивляемость сосудов, сила и часта сердечных сокращений.
В промежутках между сердечными сокращениями фиксируется фаза диастолы, когда миокард заполнен кровью, и находится в расслабленном состоянии. Величина нижнего значения зависит от сосудистого сопротивления.
Оптимальным показателем АД у здорового человека является 120/70 (120 — верхнее значение, 70 — нижняя граница).
Определение нормативных показателей у женщин по возрасту
Какое должно быть нормальное давление у женщин различного возраста, и какие изменения отражаются на показателях? С течением времени организм человека подвергается дегенеративным изменениям, затрагивающим все органы и системы, в том числе и уровень АД.
Причины изменения показателей кровяного давления обусловлены следующими факторами:
- психо-эмоциональная устойчивость к раздражителям;
- наследственная предрасположенность;
- время суток;
- прием некоторых препаратов;
- употребление продуктов и напитков.
С возрастом постепенно изменяются нормальные показатели, как кровяного давления, так и пульса. Изменения связанны со снижением сосудистого тонуса артериальных стенок, образованием холестериновых отложений, функциональных нарушений в работе миокарда, в связи с чем корректируются нормы по годам.
Таблица отражает средние показатели артериального давления по возрасту, что дает объективную картину о состоянии сосудистой и сердечной системы. В случае, если значения превысили принятые нормативы на 10 мм рт. ст., то погрешность является допустимой, поскольку она регистрируется после физических нагрузок, стресса. Устойчивое повышение значений на протяжении длительного времени служит поводом для беспокойства, так как оно сигнализирует о развитии патологического процесса в организме.
Оптимальным является АД 120/80 мм рт. ст., однако оно регистрируется у лиц в 20-40 лет. У девушки до 25 лет физиологическим нормативом считают несколько сниженное давление 100/65, в результате сниженного артериального тонуса. Параметры условные, поскольку следует учитывать разницу между систолическим и диастолическим показателями.
Современные специалисты не всегда берут во внимание ранее разработанные таблицы нормальных значений АД у взрослых, поскольку новые данные исследований говорят про индивидуальный подход к каждому пациенту. Согласно общепринятому правилу, нормальные значения не должны превышать границы 140/90 мм рт. ст. Данный факт свидетельствует о том, что у человека в 30 лет или в 60 лет значения АД 130/80 отражают отсутствие проблем в функционировании миокарда. Когда систолическое давление превышает порог 145/90 мм рт. ст., то пациенту ставят диагноз «гипертония», однако консервативная терапия назначается при превышении границы 160/90.
От каких факторов зависит АД?
Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, обеспечивающие уровень АД. Суточные колебания могут быть вызваны различными внешними факторами, не связанными с болезнями. В состоянии здоровья сосудистая система самостоятельно регулирует кровяное давление, приспосабливаясь к определенным ситуациям.
Важно! После физических нагрузок мышцы испытывают дефицит питательных веществ, увеличивается число сердечных сокращений, что соответствует повышению значений тонометра на 15-20 единиц, что является физиологической нормой.
Проводя измерение значений, необходимо учитывать возрастную принадлежность женщины. Ведь с возрастом, происходит старение организма, которое отражается на значениях тонометра. У пожилых лиц АД имеет тенденцию к возрастанию, постепенно увеличиваясь от нормального к высокому уровню. Это явление обусловлено тем, что с возрастом функциональное состояние миокарда и артерий ухудшается, формируются холестериновые образования, нарушающие кровообращение. Изменения происходят плавно, поэтому период адаптации организм практически не ощущает. Однозначного мнения у специалистов по поводу оптимальных показателей по возрасту нет. Так как у каждого пациента существует понятие «рабочего давления», при котором общее состояние не нарушено. Его величина зависит от индивидуальной анатомической структуры сосудистого русла, и возраста, у некоторых его показатели составляют 100/60, а у других 135/90.
Читайте также:
При климаксе
Уровень артериального давления у женщин и мужчин отличается, что обусловлено количеством сердечных сокращений, которое у мужчин несколько высшее. У женщин АД изменяется с течением времени, они в меньшей степени предрасположены к гипертонии, но до периода наступления менопаузы. Показатели АД в климактерический период у женщины реагируют на вегетативные расстройства, связанные с дисбалансом гормонального фона. Оно может быть нормальным, повышенным или сниженным.
Пременопауза начинается в возрасте 40-45 лет, и проявляется, преимущественно, изменениями в деятельности вегетативной нервной системы, обеспечивающую иннервацию кровеносных сосудов, а также центральной нервной системы. У женщин это проявляется следующими симптомами:
- перепады настроения;
- приступы тахикардии;
- давящие и ноющие боли в области сердца;
- тошнота;
- снижение остроты зрения.
В начальном периоде менопаузы наблюдаются частые головные боли, головокружение, возникающие вследствие спазма сосудов головного мозга. После резкого расслабления артерий пациенток беспокоит головокружение.
Наступление постменопаузы сопровождается нормализацией АД, однако нарушения в водно-солевом балансе могут спровоцировать стойкое увеличение его уровня.
Какие показатели при беременности
В период беременности организм женщины подвергается не только внешним изменениям, но и внутренним, поэтому гормональные изменения также влияют на нормы артериального давления. Так, нормальные показатели в первом триместре беременности, в большинстве случаев, несколько снижены. Это связано с токсикозом, который вызывает снижение артериального тонуса. Кроме того, на ранних сроках повышается концентрация прогестерона, вызывающего расширение сосудистого просвета.
Мониторинг АД, следует проводить поочередно на обеих руках
Во втором триместре беременности нормативы начинают увеличиваться, что является физиологическим процессом, поскольку, начиная с 20 недели, у беременной значительно увеличивается объём крови, провоцируя повышение значений.
Специалисты определяют различные нормы для беременных. Поскольку все зависит от первоначальных параметров, регистрируемых до момента наступления беременности. В спокойном состоянии показатели колеблются в пределах от 95/65 до 145/90 мм рт. ст.
В третьем триместре нормальным считается увеличение на 10 единиц выше нормы, чем до периода беременности. Если повышение произошло более чем на 15-20 единиц, то необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью, так как данные колебания опасны для здоровья матери и ребенка.
Динамика значений после 50 лет
На уровень кровяного давления влияет концентрация гормонов в крови, особенно стероидов. Их концентрация в кровотоке не стабильна, с возрастом, в ходе дегенеративных изменений, наблюдается дисбаланс. Нарушения соотношения гомонов оказывает влияние на тонус кровеносных сосудов. Нормальные значения тонометра у женщин в 55 лет сдвигаются к верху, и становятся 138/85. Эти цифры должны преобладать как в состоянии покоя, так и после физической активности.
В данном возрасте значительно увеличивается риск развития гипертонической болезни у женщин, по сравнению с мужчинами, что усугубляет снижение толерантности нервной системы к стрессу, невосприимчивости к психическим и физическим нагрузкам.
Соответствие нормам после 65 лет
С годами показатели верхнего и нижнего давления подвергаются изменениям, однако 50% пожилых пациенток не страдают от его колебаний. Отклонения от нормы наблюдаются вследствие чрезмерных нагрузок или, наоборот, из-за недостаточной физической активности. Очень часто женщины ощущают сильное головокружение и головную боль, что свидетельствует не только о резких перепадах АД, но и о нарушении общего состояния в целом.
У женщин ближе к 70 годам нормальные параметры АД соответствуют 145/85. Регистрируются случаи, когда в данном возрасте нормы соответствуют оптимальным значениям тонометра, как у молодых 120/80.
У пациентов после 65 лет повышается внутриглазное давление, что связанно с осложнением артериальной гипертензии. В норме глазное давление составляет 10-23 мм рт. ст., при котором обменные процессы обеспечивают оптимальную работу зрительного органа. Повышенный риск развития патологии требует периодических осмотров у офтальмолога.
Важно! Для контроля функционального состояния миокарда у лиц после 60 лет рекомендуется делать кардиограмму, которая является более информативным методом, по сравнению с параметрами тонометра. Результаты кардиограммы дают больше сведений о патологических процессах, протекающих в сердечных структурах.
Как определить нормальные значения?
Существуют специальные формулы, при помощи которых можно определить оптимальные значения тонометра для каждого индивида. На сегодняшний день применяют формулу Волынского, предусматривающую определение параметров у людей в возрасте от 19 до 80 лет. Отдельным пунктом определяются параметры верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
Проводя интерпретацию полученных данных, можно отметить, что у представительниц женского пола после сорока лет результаты более высокие, что связанно с гормональной перестройкой.
В ходе оценки значений тонометра следует ориентироваться не только на принятую классификацию норм АД, но и на самочувствие. Для проведения домашнего контроля женщины должны отталкиваться от нормативов, чтобы избежать осложнений со стороны главных органов, и снизить риск развития сердечных осложнений.
Ошибочно думать, что проблемы с артериальным давлением — дело пожилых людей. Точно нет! Эта болезнь может повлиять на ребенка. Какое давление должно быть у детей? И сильно ли это отличается от нормы взрослого?
Проблема с артериальным давлением у детей возникает гораздо чаще, чем можно было ожидать. А чтобы предотвратить серьезные последствия в будущем, крайне важно следить за состоянием ребенка и периодически измерять его давление.Следует отметить, что результаты измерений часто отличаются от результатов взрослых. Нормальное давление у детей на порядок ниже, поэтому абсолютно неправильно оценивать его по тем же стандартам.
От чего зависит кровяное давление?
Маленькие дети имеют хорошую эластичность сосудистой стенки, больший просвет сосуда и лучшее разветвление капиллярной сети. Все это напрямую влияет на кровяное давление. У маленьких детей оно ниже. Постепенно с возрастом он растет и достигает нормы у взрослого человека.
Самое быстрое повышение давления у ребенка происходит в первый год его жизни. К пяти годам АД у мальчиков и девочек сравниваются по показателям, а затем до девяти лет у мальчиков оно увеличивается.Норма артериального давления у детей
У новорожденного артериальное давление в среднем составляет 80/50 мм рт.
Чтобы не путаться с формулами и не считать, была составлена специальная таблица, в которой давление ребенка строится в зависимости от возраста.
Возраст ребенка | Артериальное давление (АД), мм рт.ст. | |||
| Систолическое давление | Диастолическое давление | |||
Максимальная оценка | минимальный балл | максимальный балл | минимальный балл | |
| Дети от рождения до 2 недель. | 96 | 60 | 50 | 40 |
| от 2 до 4 недель | 112 | 80 | 74 | 40 |
| от 2 до 12 месяцев | 112 | 90 | 74 | 50 |
| от 2 до 3 лет | 112 | 100 | 74 | 60 |
| от 3 до 5 лет | 116 | 100 | 76 | 60 |
| 76 | от 6 до 9 лет122 | 100 | 78 | 60 |
| от 10 до 12 лет | 126 | 110 | 82 | 70 |
| от 13 до 15 лет | 136 | 110 | 86 | 70 |
Особенности артериального давления разных возрастов
Каким должно быть давление у детей от рождения до года р?
В таких крошках кровяное давление зависит от эластичности, просвета сосудов, развития капиллярной сети.Тонус сосудов снижен — давление соответственно понижено. У новорожденного показатели колеблются в таких пределах — 60-96 / 40-50 мм рт. К году АД постепенно увеличивается, это связано с быстрым повышением тонуса сосудов. А к 12 месяцам это 90-112 / 50-74 мм рт.Мумия для определения артериального давления ребенка может использовать специальную формулу:
(76 + 2 * X), где X — количество месяцев ребенка.
Какой показатель, например артериальное давление, норма по возрасту? Таблица, представленная выше, наглядно демонстрирует такую информацию.Нетрудно определить нормальные показатели для ребенка.
Каким должно быть давление у детей от 2 до 3 лет? Через 2 года рост артериального давления несколько замедляется, из таблицы видно, что оно должно составлять около 100-112 / 60-74 мм рт.
Возможно однократное повышение давления, которое не является патологией, поэтому беспокоиться об этом не стоит. Но в любом случае еще раз обратиться к врачу за советом не повредит — бдительность в первую очередь.
Для детей этого возраста существует другая формула: для систолического — (90 + 2 * X), для диастолического — (60 * X), где X — количество лет ребенку.
Каким должно быть давление у детей от 3 до 5 лет?
В этом возрасте также наблюдается медленный рост АД. Это может быть в таких диапазонах: 110-116 / 60-76 мм рт. Также возможно ежедневное снижение и повышение давления, что является физиологическим, то есть нормальным.Каким должно быть давление у детей от 6 до 9 лет? В принципе, он остается на том же уровне и составляет 100-122 / 60-78 мм рт.
В это время могут наблюдаться отклонения индикаторов. Это связано с тем, что ребенок ходит в школу, его режим реорганизуется, снижается физическая нагрузка на организм ребенка, растет психологическая.
В этот период следует наблюдать за ребенком, а в случае частых перепадов давления — обратиться к врачу.
Каким должно быть давление у детей 10 лет, 11 и 12 лет?
Средние показатели таблицы составляют 110-126 / 70-82 мм рт.ст., но в это время обычно начинается половое созревание, которое может повлиять на показатели артериального давления.
Также играет роль телосложения ребенка. Естественно, у худых и высоких детей показатели будут отличаться от показателей тех, кто имеет меньший рост и большую массу тела.
Поэтому лучше проконсультироваться с врачом и определить среднее давление у вашего ребенка.
Каким должно быть давление у детей от 13 до 15 лет? Из таблицы видно, что средние значения артериального давления составляют 110-136 / 70-86 мм рт. Но подростковый возраст довольно сложный, дети в этот период испытывают много стрессов, тяжелых для себя ситуаций. Все это влияет на здоровье, и возможны такие явления, как подростковая гипо- или гипертония.
В течение этого периода, чтобы устранить проблемы в будущем, желательно проконсультироваться по этому вопросу с врачом.
Если у ребенка частые головные боли, то вы должны заплатить
.Ошибочно думать, что проблемы с артериальным давлением — дело пожилых людей. Точно нет! Эта болезнь может повлиять на ребенка. Какое давление должно быть у детей? И сильно ли это отличается от нормы взрослого?
Проблема с артериальным давлением у детей возникает гораздо чаще, чем можно было ожидать. А чтобы предотвратить серьезные последствия в будущем, крайне важно следить за состоянием ребенка и периодически измерять его давление.Следует отметить, что результаты измерений часто отличаются от результатов взрослых. Нормальное давление у детей на порядок ниже, поэтому абсолютно неправильно оценивать его по тем же стандартам.
От чего зависит кровяное давление?
Маленькие дети имеют хорошую эластичность сосудистой стенки, больший просвет сосуда и лучшее разветвление капиллярной сети. Все это напрямую влияет на кровяное давление. У маленьких детей оно ниже. Постепенно с возрастом он растет и достигает нормы у взрослого человека.
Самое быстрое повышение давления у ребенка происходит в первый год его жизни. К пяти годам АД у мальчиков и девочек сравниваются по показателям, а затем до девяти лет у мальчиков оно увеличивается.Норма артериального давления у детей
У новорожденного артериальное давление в среднем составляет 80/50 мм рт.
Чтобы не смешиваться с формулами и не считать, была составлена специальная таблица, в которой давление ребенка было построено в соответствии с возрастом.
Возраст ребенка | Артериальное давление (АД), мм рт.ст. | |||
| Систолическое давление | Диастолическое давление | |||
Максимальная оценка | минимальный балл | максимальный балл | минимальный балл | |
| Дети от рождения до 2 недель. | 96 | 60 | 50 | 40 |
| от 2 до 4 недель | 112 | 80 | 74 | 40 |
| от 2 до 12 месяцев | 112 | 90 | 74 | 50 |
| от 2 до 3 лет | 112 | 100 | 74 | 60 |
| от 3 до 5 лет | 116 | 100 | 76 | 60 |
| 76 | от 6 до 9 лет122 | 100 | 78 | 60 |
| от 10 до 12 лет | 126 | 110 | 82 | 70 |
| от 13 до 15 лет | 136 | 110 | 86 | 70 |
Особенности артериального давления разных возрастов
Каким должно быть давление у детей от рождения до года р?
В таких крошках кровяное давление зависит от эластичности, просвета сосудов, развития капиллярной сети.Тонус сосудов снижен — давление соответственно понижено. У новорожденного показатели колеблются в таких пределах — 60-96 / 40-50 мм рт. К году АД постепенно увеличивается, это связано с быстрым повышением тонуса сосудов. А к 12 месяцам это 90-112 / 50-74 мм рт.Мумия для определения артериального давления ребенка может использовать специальную формулу:
(76 + 2 * X), где X — количество месяцев ребенка.
Какой показатель, например артериальное давление, норма по возрасту? Таблица, представленная выше, наглядно демонстрирует такую информацию.Нетрудно определить нормальные показатели для ребенка.
Каким должно быть давление у детей от 2 до 3 лет? Через 2 года рост артериального давления несколько замедляется, из таблицы видно, что оно
.Этот индикатор служит знаком, указывающим состояние организма, а изменения параметров давления дают информацию о возможных заболеваниях. Следовательно, человек должен уметь определять свое давление и знать, каким должно быть его кровяное давление.
Что такое кровяное давление?
Как известно, кровь в организме течет по сосудам — венам, капиллярам, артериям.Артериальное давление — это давление, создаваемое кровью на стенки кровеносных сосудов. Это может быть нескольких типов:
- Внутрисердечный
- Капилляр
- Венозный
- Артериальная
Наиболее важной диагностикой является артериальное давление. Поэтому отныне, говоря о давлении, мы будем иметь в виду именно артериальное давление.
Давление создается в крупных артериях в результате сократительной деятельности сердца. Именно из-за артериального давления в сосудах кровь течет, а ткани получают питательные вещества и кислород.
Давление определяется двумя параметрами — значениями систолического и диастолического давления.
Фото: Игорь Подгорный / Shutterstock.comСистолическое (или верхнее) кровяное давление создается в артериях во время наибольшего сдавливания сердца (систолы). Диастолическое (более низкое) давление отмечается при наибольшем расслаблении сердца (диастола). Давление исторически принято измерять в миллиметрах ртутного столба. С точки зрения физики, он показывает, на сколько миллиметров давление в сосудах превышает атмосферное давление.
Параметр записан в двух числах. Например, давление 134/70 означает, что систолическое давление составляет 134 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет 70 мм.
Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением называется пульсовым давлением.
Какое давление можно считать нормальным?
Этот параметр не является постоянным в разных ситуациях. На кровяное давление могут влиять различные обстоятельства. Во время физических нагрузок и стрессов давление повышается, в моменты отдыха и сна — уменьшается.Нормальное значение измеряется в состоянии покоя.
Кроме того, нормальное давление человека не остается постоянным на протяжении всей его жизни. Самое низкое давление у людей наблюдается в детстве, и с возрастом оно имеет тенденцию к увеличению. Во время гормональных всплесков — в подростковом возрасте, во время беременности, артериальное давление также может меняться. Скорость давления зависит от индивидуальных особенностей организма человека, но эти вариации невелики.
Норма артериального давления и изменение представлений о ней
Представления о том, каким должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, со временем изменились.Если три десятилетия назад считалось, что норма артериального давления линейно зависит от возраста и должна постепенно увеличиваться, то теперь врачи считают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в пожилом возрасте. Хотя никто не отвергает определенную связь между кровяным давлением и возрастом. И на практике нелегко найти пожилого человека с нормальным давлением. Поэтому повышенное давление, например 150/90 для пожилых людей, можно условно назвать только нормой.
Повышенное кровяное давление, явно связанное с проявлениями патологии, считается значением выше 135/85. Величина давления, больше 145/90, является симптомом гипертонии.
Аномально низкое давление, требующее установления его причин и лечения, для взрослых считается давлением ниже 100/60. Оптимальные показатели артериального давления для взрослых находятся в диапазоне 110/65 — 120/75. Импульсное давление более 55 мм и менее 30 мм также обычно является признаком патологии.
Следует отметить, что такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой зависимости. Быстрый пульс (тахикардия) не всегда может указывать на гипертонию, а редкий (брадикардия) указывает на пониженное давление. Более того, иногда при снижении артериального давления пульс может увеличиваться — из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Чтобы определить давление, необходимо его измерить.
Фото: Миколас / Shutterstock.комКак измеряется артериальное давление?
В медицинской практике артериальное давление в артериях руки чаще всего используется. На сегодняшний день специальные приборы — тонометры используются для определения артериального давления. Как правило, они недорогие и доступны для широкой публики.
Существует три основных типа тонометров:
- Руководство
- Полуавтомат
- Автомат
Также тонометры могут быть аналоговыми и цифровыми. Большинство современных полуавтоматических и автоматических манометров являются цифровыми.Ручные тонометры несколько дешевле, но требуют определенных навыков для работы с ними, поэтому они не очень подходят для обычного человека.
Какой принцип работы тонометра? Процедура измерения давления выглядит следующим образом. Манжета оборачивается вокруг плеча, в которое подается воздух. Затем он постепенно вышел. Метод Короткова используется для определения значений давления. Он заключается в устранении шума, возникающего в артериях в момент изменения давления. Давление в манжете, которое совпадает с началом шума, соответствует артериальному систолическому давлению, а давление, которое совпадает с концом шума, соответствует диастолическому давлению.
В ручных манометрах для определения начала и конца шума используется стетоскоп, наушники которого вставляются в измерительные уши. Воздух закачивается в манжету вручную с помощью груши.
В автоматических и полуавтоматических манометрах пульс и давление фиксируются автоматически. Разница между полуавтоматическими и автоматическими устройствами, однако, заключается в том, что в автоматическом режиме воздух подается в манжету двигателем, а в полуавтоматическом режиме для этого используется груша.
Есть также тонометры, которые измеряют давление на запястье. Они меньше и удобнее, но менее точны и подходят не всем пациентам (например, пожилым).
Результаты измерения давления на цифровых тонометрах обычно отображаются в виде трех чисел, например, 120 — 70 — 58. Это означает, что систолическое давление составляет 120 мм, диастолическое давление — 70, а частота пульса — 58 ударов. в минуту.
Измерительная техника
Давление с помощью манометра измеряется в положении сидя.Перед измерением необходимо несколько минут сидеть в покое. Также перед процедурой не рекомендуется пить кофе, алкоголь, заниматься спортом. В комнате не должно быть слишком тепло или холодно.
Середина плеча, на которое надета манжета, должна находиться примерно на одном уровне с грудью. Лучше всего положить руку на стол. Не рекомендуется надевать манжету на рукав одежды, двигать рукой во время измерения.
При использовании полуавтоматического или ручного манометра груша должна перекачиваться равномерно, не слишком медленно и не слишком быстро.Для автоматических манометров одного измерения, как правило, этого недостаточно, поскольку автоматизация может ошибаться и показывать неверный результат. Рекомендуется сделать три измерения на разных руках и выбрать среднее значение. Между двумя измерениями с одной стороны, вы должны сделать паузу на несколько минут, чтобы сосуды вернулись в свое нормальное состояние.
Обычно давление на правую руку немного выше из-за более развитых мышц на ней. Но если эта разница значительна — более 10 мм, то это может указывать на патологию.
Следует учитывать так называемый «эффект белого пальто». Это выражается в том, что многие люди, особенно нервные и подозрительные, в кабинете врача испытывают сильный стресс. В такой ситуации человек увеличивает давление при амбулаторном измерении. Поэтому предпочтительнее измерять давление дома в знакомой и приятной обстановке.
Пожилые люди и люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, сахарным диабетом, должны измерять давление два раза в день — утром и вечером.Это позволяет избежать критических повышений здоровья.
Существуют также устройства, которые могут измерять давление в течение длительного времени, например, в течение дня. Они установлены на теле пациента. Мониторинг, проведенный с их помощью, дает более полную информацию о динамике давления и его изменении в зависимости от времени суток и характера деятельности человека.
Что такое опасно высокое и низкое кровяное давление?
Во время физической нагрузки и стресса давление может на некоторое время увеличиться.Это явление считается нормальным и вызвано выбросом в кровь сосудосуживающего гормона — адреналина. Однако в состоянии покоя давление должно вернуться к норме. Если этого не происходит, то это повод, чтобы подать сигнал тревоги.
Постоянно повышенное давление является основным симптомом гипертонии. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, усталости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, повышенной вероятности кровотечений. Но хуже всего то, что это значительно увеличивает риск таких серьезных заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Часто можно наблюдать противоположное явление — постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не так опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. Когда артериальная гипотензия ухудшает кровоснабжение тканей, что может повлечь за собой ослабление иммунитета и других заболеваний, увеличивается риск обморока и нарушений ЦНС.
Фото: Ана Д / Shutterstock.comНормы давления по возрасту
Давление у детей и подростков обычно немного ниже, чем у взрослых, но в возрасте 12 лет оно близко к взрослым значениям.
Нормы артериального давления для детей и подростков
| Возраст | Давление |
| до 2 недель | 90-45 |
| 3-4 недели | 105-65 |
| 2 месяца — год | 105-65 |
| 2-3 года | 100-70 |
| 3-5 лет | 110-60 |
| 6-10 лет | 115-70 |
| За 10 лет | 120-70 |
Нормы артериального давления для взрослых
| Возраст | Мужчины | Женщины |
| 20 лет | 120 — 80 | 110 — 80 |
| 30 лет | 125 — 80 | 120 — 75 |
| 40 лет | 130 — 80 | 130 — 70 |
| 50 лет | 135 — 83 | 135 — 84 |
| 60-65 лет | 135 — 85 | 135 — 85 |
| Более 65 | 135 — 89 | 135 — 89 |
Если вы обнаружите, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно выходит за пределы, указанные для возрастной группы (независимо от того, является ли это систолическим давлением, диастолическим давлением или и тем, и другим), то это причина для обращения к врачу.Следует также иметь в виду, что некоторые сопутствующие заболевания, такие как диабет или ишемия, делают даже умеренно высокое кровяное давление опасным.
Давление может быть выше нормы по разным причинам:
- сердечно-сосудистых заболеваний
- повышенный уровень холестерина в крови
- болезни почек
- невроз
- стресс
- эндокринных заболеваний
- остеохондроз
- сидячий
- дополнительный вес
- вредных привычек — курение, алкоголь
- беременность
- сосудистая дистония
Низкое кровяное давление также может иметь различные причины:
- кровотечение
- сердечная недостаточность
- обезвоживания
- витаминная недостаточность
- эндокринных заболеваний
- переутомление
- гипогликемия
- сосудистая дистония
Давление по годам
Содержание
- 1 Что такое кровяное давление?
- 2 Нормальное артериальное давление, соответствующее возрастным характеристикам человека
- 2.1 Таблица «Уровень давления»
- 2.2 Стандарты для женщин
- 2.3 Нормы АД для мужчин
- 2.4 Давление у детей
- 3 Идентично кровяное давление на обеих руках?
- 4 Систолическое и диастолическое артериальное давление
- 5 Правильное измерение артериального давления
- 6 Причины отклонений: высокое артериальное давление и уровень ниже нормы
- 7 Частота сердечных сокращений
Показатели артериального давления у всех людей разные.Нормальное давление у человека (взрослого и ребенка) разное. То, что считается нормальным для одного, неприемлемо для других. Обычно давление старших выше, чем у ребенка. В более старшем возрасте изменения уровня артериального давления видны. Физическая работа, стрессовые ситуации и генетическая предрасположенность также вносят свои коррективы. Нормальное артериальное давление во время измерения устанавливается для конкретного пациента отдельно: исходя из профессии, возрастных показателей, увлечений, генетики.
Что такое кровяное давление?
Сила, с которой кровотоки перемещают кровотоки, называется артериальным давлением.Хотя в медицинской практике общепринятыми являются данные измеренных артериального давления и частоты пульса, но для каждого человека коэффициент этих данных индивидуален. В конце концов, пенсионеры часто сталкиваются с таким уровнем давления, который, по сравнению со зрелыми людьми, считается более высоким, чем обычно. В медицине учитывается факт индивидуального артериального давления. Это хорошо для конкретного человека и не доставляет ему никакого дискомфорта, несмотря на то, что по общепринятым нормам оно высокое.Кроме того, цифры на тонометре различаются в зависимости от того, когда проводится диагностическая процедура: утром или вечером, после работы или отдыха. Контроль АД необходим не только накануне визита к врачу, но и в домашних условиях. Пациентам, страдающим гипертонической болезнью, рекомендуется получить тонометр для домашнего использования.
Вернуться к оглавлениюНормальное кровяное давление, соответствующее возрастным характеристикам человека
Норма давления у взрослого варьируется в зависимости от возраста.Идеальным давлением человека являются те данные, которые подходят определенному человеку и не причиняют никакого дискомфорта состоянию людей и их здоровью в целом.
Возраст человека влияет на нормальное кровяное давление.Цифры, которые можно увидеть на мониторе артериального давления при диагностике артериального давления, зависят от возраста, наличия хронических заболеваний, генетической предрасположенности. Стандарт в медицинской практике — норма 120/80 мм рт. Искусство. Чтобы рассчитать это число, врачи обследовали многих людей, и среднее число, полученное при опросе, было взято в качестве контрольного.При движении или работе, нагрузке на сердце, информация о тонометре увеличивается. Это естественное явление. С возрастом уровень артериального давления увеличивается. Это естественный процесс. Нормальное давление у взрослого не преобладает над идеальным. Для зрелой популяции разрешимы цифры, полученные в процессе 120 — 139 мм рт. Ст. Верх и 80 — 89 мм рт. Уровень артериального давления ниже. Шкала, сформированная ВОЗ, взята за основу. В таблице указаны уровни артериального давления, которые являются оптимальными для всех возрастов.
Вернуться к оглавлениюТаблица «Уровень давления»
В таблице приведена классификация артериального давления у мужчин и женщин:
| Классификация по возрасту | Для женщин, в мм рт. Искусство. | Для мужчин, мм рт. Искусство. |
| Новорожденный ребенок | 70 | 70 |
| Годовалый | девочки для мальчиков — 95/65 | для мальчиков — 96/66 |
| Парни до 10 лет | девочки — 103 / 70 | мальчиков — 103/69 |
| Подростки | девочек — 116/72 | мальчиков — 123/76 |
| Молодежь (от 20 до 30) | для девочек — 120/75 | для парней — 126/79 |
| Пожилые люди (от 30 до 40) | для женщин — 127/80 | для мужчин — 129/81 |
| Для людей от 40 до 50 | у женщин — 137 / 84 | у мужчин (работающих) — 135/83 |
| Для пожилых (от 50 до 60) | женского населения — 144/85 | мужского населения — 142/85 |
| пенсионеров (от 60 до 70) | женщины — 159/85 | мужчины — 145/82 |
| Пожилые люди (от 70 до 80) | бабушки — 157/83 | дедушки — 147/82 |
| Пожилые люди (более 80) | у женщин — 150/59 | у мужчин — 145/78 |
Нормы у женщин
С первых дней беременности происходят колебания артериального давления.У женщин до определенного периода существования предельная норма ниже, чем у мужчин. Ученые объясняют это: до достижения зрелости женщины мышечная масса женщины ниже, чем у молодых сверстников. В 45 все изменится. С этого периода данные становятся другими. У взрослой женщины артериальное давление в норме выше, чем у молодых девушек. Редкая особенность забеременеть. У беременных на фоне гормональных процессов наблюдается повышение рабочего АД, однако, не более 10 мм рт.Искусство. Данные как мужчин, так и женщин становятся ближе к старости.
Вернуться к оглавлениюНормы артериального давления для мужчин
Давление у взрослого мужчины, как и у женщины, со временем может изменяться и расти. У 20-летнего молодого человека артериальное давление составляет 123/76 мм рт. Ст.определить норму. Для 40-летнего мужчины приемлемое кровяное давление 130/81 мм рт. ст. У мужчин 60 лет данные указывают на 142/85 мм рт. Искусство.В возрасте 30 лет в организме мужчины наблюдается меньшее изменение возраста, чем после 40-ка. Это объясняет разницу в исходных клинических показаниях.
Вернуться к содержаниюДавление у детей
У новорожденного самый низкий уровень, потому что кровеносные сосуды у маленьких детей чистые и не забиты. Чем старше становится ребенок, тем выше данные. В подростковом возрасте мышечная масса активно растет, гормоны активно вырабатываются. Это также влияет на исходные данные BP.Данные от подростков максимально приближены к данным молодых людей старшего возраста.
Вернуться к содержаниюОдинаковое объявление на обеих руках?
Несоответствие между показателями давления на обеих руках свидетельствует о заболеваниях организма человека.Теоретически, при диагностике данных на ваших руках, вы должны видеть те же цифры на мониторе артериального давления. Но на практике оказывается, что показания в некоторых случаях противоречивы. Когда пятна не превышают 5 мм рт.и измерения были сделаны правильно, согласно инструкции, тогда вам не стоит беспокоиться. В другой ситуации неровные цифры указывают на появление атеросклероза (расхождение в интервале 5-10 мм рт. Ст.) Или стеноза сосудов (разница составляет 15-20 мм рт. Ст.).
Вернуться к указателюСистолическое и диастолическое артериальное давление
Во время измерения учитываются два основных определяющих показателя: верхний (систолическое артериальное давление) и нижний (диастолическое артериальное давление). Таким образом, с помощью тонометра врач, измеряя артериальное давление, слышит моменты максимальной и минимальной релаксации напряжения в роботе клапана сердца. Обычно диастолическое давление меньше, чем систолическое давление. Норма артериального давления у взрослых составляет 120/80 мм рт. Искусство. Отклонения от нормы считаются доказательством заболевания (инсульт, инфаркт). Показания пульсового давления следующие: из систолических данных диагностированные данные сосудистого давления очищаются. Данные пульса показывают от 20 до 30 мм рт.Искусство.
Вернуться к содержаниюПравильное измерение артериального давления
Измеряем давление с помощью специального прибора — тонометра. Закрепите манжету, придерживаясь с интервалом в 3 см выше локтевого сгиба. Он должен быть расположен в центре над артерией. Рука, на которой диагностируется АД, расположена на плоской поверхности. Диагностика будет использоваться стетоскопом и применяться под изгибом локтевого сустава. Услышав в ушах стетоскоп с максимальным стуком, врач перестает снабжать прибор воздухом.Шкала на пике отображает верхнюю информацию.
Правильное измерение артериального давления позволяет поставить точный и своевременный диагноз.Воздух из манжеты постепенно сдувается. С минимальным стуком диагност сохраняет и записывает данные с прибора. Это нижний предел артериального давления, присущего человеку на момент исследования. Измерения артериального давления выполняются на одной или обеих руках. Накануне процедуры измерения не рекомендуется есть, употреблять тонизирующие напитки, в том числе чай и кофе.В случае высоких параметров — повторно измерить давление еще несколько раз с интервалом около 5 минут.
Вернуться к содержаниюПричины отклонений: высокое кровяное давление и ниже нормы
Кровяное давление зависит от многих факторов. Если есть нарушение какого-либо из факторов, то будут колебания. Этиология этих сложностей разнообразна, как и методы лечения причин. Повышенное и пониженное давление формируется с учетом факторов:
- При сильном сокращении сердца движение кровотока по артериям невозможно.В этом случае повышается артериальное давление.
- Когда нагрузка на сосуды сердца выше ожидаемой, предельные показатели возрастают.
- При избытке гормонов показания выше нормы, а дефицит ниже.
- Заболевания способствуют росту первоначальных показателей.
- Эмоциональные выбросы и нервозность повышают сердечное давление.
- Из-за истощения и астении человека давление может снизиться.
Увеличенные данные намного хуже, чем пониженные, но на них стоит обратить внимание, особенно если они повторяются более одного раза.Отсутствие навыков оказания первой помощи предполагает, что могут быть проблемы со здоровьем при наличии обеих патологий.
Вернуться к оглавлениюЧастота сердечных сокращений
Частота пульса для возрастов значительно отличается.Пульс называется периодическим сокращением, которое напрямую зависит от жизнедеятельности сердца, кровеносных сосудов, их наполнения кровью и силы, с которой они действуют в одном сердечном цикле. Сила и уровень пульсации варьируется от человека к человеку:
- для новорожденных, 140 ударов в минуту;
- от 1 до 6 лет — 100 уд / мин.;
- семилетним ребятам — 95 уд / мин .;
- парни 8-14 лет — 80 ударов / мин .;
- подростков и людей среднего возраста — 72 удара / мин .;
- пожилых людей — 65 уд / мин .;
- у больных людей — до 120 уд / мин .;
- до смерти достигает 160 ударов / мин.
Измерение пульсового давления является специальной процедурой. Процедура называется пульсометрией. Процесс помогает рассчитать оптимальную нагрузку, прикладываемую к каждому индивидуально, и не перегружать организм чрезмерными усилиями.Наиболее распространенная мера пульса предлагается наряду с измерением давления. Если это не сделано, то в процедуре нет необходимости. Положив большой палец и указательный палец на сонную артерию, можно услышать пульсацию — это пульс. Рассчитать пульсацию несложно: нужно обнаружить одну минуту на часах и посчитать количество ударов в минуту. У зрелых людей должно быть от 60 до 80 уд / мин.
,