Гликемический индекс орехов, семечек, сухофруктов: полная таблица

© monticellllo — stock.adobe.com

Гликемический индекс – это показатель, указывающий на то, как углеводы тех или иных продуктов влияю на уровень сахара в крови. Соответственно, этот показатель важен не только для диабетиков, но и для спортсменов. Следить за показателем ГИ можно с помощью таблицы гликемического индекса орехов, семечек, сухофруктов. В таблице, кстати, собрано и КБЖУ для удобства, чтоб можно было следить за калорийностью.

Название	Гликемический индекс (ГИ)	Калории, ккал	Белки, г в 100 г	Жиры, г в 100 г	Углеводы, г в 100 г
Абрикосовые косточки	10	518	24	45.6	2.9
Апельсиновые цукаты	65	297	2	1	70
Арахис	20	550,7	26.2	45.1	10
Арахис жареный	25	635	26	53	13.5
Арахис сушеный	25	610,9	29.3	50.1	10.7
Арбузные семечки	15	601	28.3	47.4	15.3
Бананы сушеные	70	93,6	1.5	0.4	21
Бразильский орех	25	673,9	14.4	66.3	4.9
Буковый орех	25	608,4	6.2	50	33.4
Вяленая вишня	30	298	1.5	0	73
Грецкий орех	15	654,7	16.1	60.7	11
Жмых кедрового ореха	15	432	31	20	32
Изюм	65	280,5	3	0.5	66
Изюм кишмиш	60	294	2.3	0	71.2
Каштан жареный	58	223,3	3.2	2.1	47.9
Каштан мягчайший (китайский)	55	223,5	4.3	1.1	49.1
Каштан свежий	54	153,3	2.2	0.5	35
Каштаны консервированные	54	233,4	3.4	2.2	50
Кедровые орехи	15	716,8	23.8	60	20.4
Кешью	15	599,6	18.4	48.4	22.6
Кешью жареный	15	601	18.4	48.6	22.5
Клюква вяленая	25	319,8	0.1	1.4	76.7
Клюква сушеная	25	319,8	0.1	1.4	76.7
Кокосовый орех	10	339,5	3.3	33.5	6.2
Курага	35	223,5	5.2	0.3	50
Миндаль горький	15	610,2	18.5	53.8	13
Миндаль сладкий	10	610,2	18.5	53.8	13
Орех кола	15	53,7	8	0.1	5.2
Орех лещина	15	653,1	13	62.7	9.2
Орех макадамия	10	734,2	7.8	75.8	5.2
Орех пекан	25	702	9.2	72	4.3
Орех пили	15	775,1	10.9	79.5	4
Орех чилим	15	300,2	12	3.4	55.4
Орехи желуди	25	404,4	6.2	24	40.9
Орехи кукуи	20	735	8	75.8	5.2
Орехи пинии	20	672,6	11.6	61	19.3
Плоды дерева ши (карите)	0	0	0	0	0
Сейшельский орех коко-де-мер	15	339,5	3.3	33.5	6.2
Семена льна	35	459,4	18.3	42.2	1.6
Семечки подсолнечника	35	601,8	20.7	53	10.5
Сушеная дыня	75	332,1	0.7	0.1	82.1
Сушеное манго	60	339,6	1.5	0.8	81.6
Сушеные груши	82	263,7	2.3	0.5	62.5
Сушеные яблоки	35	249,7	2.2	0.1	60
Сушеный барбарис	25	152	0	0	38
Сушеный боярышник	30	152	0	0	38
Сушеный инжир	35	252,1	3	0.9	58
Сушеный кумкват	0	53,3	1.9	0.9	9.4
Сушеный шиповник	25	220,3	3.4	1.5	48.3
Тыквенные семечки	20	529,9	24.5	45.9	4.7
Урюк	55	236,5	5	0.5	53
Финик сушеный	146	308,4	2.4	0	74.7
Финики	146	290,9	2.5	0.5	69.1
Фисташки	15	558	20	50	7
Фруктовые чипсы в сахаре	70	324,8	3.2	0	78
Фундук	15	650,6	15	61.4	9.5
Цукаты	75	229,6	3	0	54.4
Цукаты из ананаса	75	98,6	1.7	2.2	18
Цукаты из арбузных корок	60	210,4	2.6	0	50
Цукаты из груш	75	366	0	0	91.5
Цукаты из дыни	75	215,8	0.6	0.6	52
Цукаты из имбиря	70	234,5	3	0.5	54.5
Цукаты папайя	75	327,2	0.2	0	81.6
Чернослив	29	245	2.3	0.6	57.6
Чуфа (земляной миндаль)	20	610,1	18.7	53.7	13

Скачать полную таблицу, где есть и КБЖУ и ГИ орехов, семечек, частично сухофруктов, цукатов, можно прямо тут. Так она всегда будет под рукой и ей легко можно будет воспользоваться.

Оцените материал

Пищевая ценность и гликемический индекс орехов и сухофруктов

В последнее время очень часто слышу, что нужно убирать жиры полностью, а так же пренебрегают потреблением витаминов, хотя такие действия крайне неправильные. Любая диета должна содержать полноценный набор питательных веществ, в том числе жиров, витаминов и минералов. Для того, чтобы подобрать необходимое их количество, используйте таблицу пищевой ценности и гликемического индекса орехов и сухофруктов, которые как раз богаты этими веществами.

Таблица пищевой ценности и гликемического индекса орехов и сухофруктов на 100 гр. продукта

Название	Белки	Жиры	Углеводы	Калории	Гликемический индекс (ГИ)
Абрикосовые косточки	24	45.6	2.9	518	10
Апельсиновые цукаты	2	1	70	297	65
Арахис	26.2	45.1	10	550.7	20
Арахис жареный	26	53	13.5	635	25
Арахис сушеный	29.3	50.1	10.7	610.9	25
Арбузные семечки	28.3	47.4	15.3	601	15
Бананы сушеные	1.5	0.4	21	93.6	70
Бразильский орех	14.4	66.3	4.9	673.9	25
Буковый орех	6.2	50	33.4	608.4	25
Вяленая вишня	1.5	0	73	298	30
Грецкий орех	16.1	60.7	11	654.7	15
Жмых кедрового ореха	31	20	32	432	15
Изюм	3	0.5	66	280.5	65
Изюм кишмиш	2.3	0	71.2	294	60
Каштан свежий	2.2	0.5	35	153.3	54
Каштан мягчайший (китайский)	4.3	1.1	49.1	223.5	55
Каштан жареный	3.2	2.1	47.9	223.3	58
Каштаны консервированные	3.4	2.2	50	233.4	54
Кедровые орехи	23.8	60	20.4	716.8	15
Кешью	18.4	48.4	22.6	599.6	15
Кешью жареный	18.4	48.6	22.5	601	15
Кокосовый орех	3.3	33.5	6.2	339.5	10
Клюква вяленая	0.1	1.4	76.7	319.8	25
Клюква сушеная	0.1	1.4	76.7	319.8	25
Курага	5.2	0.3	50	223.5	35
Миндаль горький	18.5	53.8	13	610.2	15
Миндаль сладкий	18.5	53.8	13	610.2	10
Орех пили	10.9	79.5	4	775.1	15
Орех пинии	11.6	61	19.3	672.6	20
Орех кола	8	0.1	5.2	53.7	15
Орех кукуи	8	75.8	5.2	735	20
Орех лещина	13	62.7	9.2	653.1	15
Орех макадамия	7.8	75.8	5.2	734.2	10
Орех пекан	9.2	72	4.3	702	25
Орех чилим	12	3.4	55.4	300.2	15
Орехи желуди	6.2	24	40.9	404.4	25
Плоды дерева ши (карите)	0	0	0	0	0
Семена льна	18.3	42.2	1.6	459.4	35
Семечки подсолнечника	20.7	53	10.5	601.8	35
Сейшельский орех коко-де-мер	3.3	33.5	6.2	339.5	15
Сушеная дыня	0.7	0.1	82.1	332.1	75
Сушеное манго	1.5	0.8	81.6	339.6	60
Сушеные груши	2.3	0.5	62.5	263.7	82
Сушеный барбарис	0	0	38	152	25
Сушеный боярышник	0	0	38	152	30
Сушеный инжир	3	0.9	58	252.1	35
Сушеный кумкват	1.9	0.9	9.4	53.3	0
Сушеный шиповник	3.4	1.5	48.3	220.3	25
Сушеные яблоки	2.2	0.1	60	249.7	35
Тыквенные семечки	24.5	45.9	4.7	529.9	20
Урюк	5	0.5	53	236.5	55
Фруктовые чипсы в сахаре	3.2	0	78	324.8	70
Фисташки	20	50	7	558	15
Финики	2.5	50	7	558	15
Финик сушеный	2.4	0	74.7	308.4	146
Фундук	15	61.4	9.5	650.6	15
Цукаты	3	0	54.4	229.6	75
Цукаты папайя	0.2	0	81.6	327.2	75
Цукаты из арбузных корок	2.6	0	50	210.4	60
Цукаты из ананаса	1.7	2.2	18	98.6	75
Цукаты из груш	0	0	91.5	366	75
Цукаты из дыни	0.6	0.6	52	215.8	75
Цукаты из имбиря	3	0.5	54.5	234.5	70
Чернослив	2.3	0.6	57.6	245	29
Чуфа (земляной миндаль)	18.7	53.7	13	610.1	20

Для наиболее точного подсчета калорийности питания пользуйтесь следующими таблицами: пищевая ценность мяса и мясных продуктов, круп и каш и др.

Гликемический индекс семечек и орехов: таблица

Знание гликемического индекса (ГИ) продуктов питания нужно для контроля уровня глюкозы в крови, что очень полезно при сахарном диабете. Еще оно помогает контролировать аппетит, что актуально для тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Все орехи и семечки в необработанном виде имеют низкий ГИ и высокую калорийность, что очень «на руку» худеющим и диабетикам. К тому же они содержат в себе много растительного жира, который ускоряет обмен веществ и не забивает кровеносные сосуды холестерином, в отличие от животного.

Что такое гликемический индекс?

ГИ продукта показывает, как быстро вырастает уровень глюкозы в крови после его употребления. Продукты с высоким ГИ провоцируют резкий скачок сахара в сыворотке крови, после чего он также быстро падает, вызывая сильный голод. Даже если продукт был калорийным (молочный шоколад, например), организм потребует пищи снова очень скоро. Другое дело — продукты с низким ГИ. Они медленно повышают уровень сахара, наделяя организм естественной энергией, надолго усмиряя аппетит. Есть ошибочное мнение, что «от одной конфетки ничего не случится», но это не так. После такой пищи просыпается голод, заставляющий съедать намного больше и делающий человека раздражительным. А при диабете может усугубиться состояние организма, ведь инсулина для переработки такого количества сахара не выработается. Высоким считается ГИ больше 70, до 40 — низким.

Вернуться к оглавлению

Гликемический индекс орехов

Орехи — высококалорийная жирная пища, у которой очень низкий гликемический индекс. Она идеально подойдет для рациона при диете, так как подавляет чувство голода, ускоряет обмен веществ и дает организму много энергии. Хорошо употреблять орехи на завтрак и перед физической нагрузкой, что прибавит сил. В составе фундука и кешью содержится больше белка, чем в других орехах. К тому же растительный жир благоприятно влияет на половые гормоны, нормализуя работу гормональной системы и предотвращая дисбаланс. Помимо этого, в орехах присутствует множество питательных элементов и витаминов, благоприятно воздействующих на производные дермы: кожу, волосы и ногти. Речь идет о сырых орехах потому, что от жаренных или запеченных (особенно от арахиса) организм получит только вред.

Вернуться к оглавлению

Гликемический индекс семечек

Семечки не жаренные принесут только пользу, но обработанный продукт употреблять диабетикам нельзя.

Семечки, так же как орехи, имеют низкий гликемический индекс, наделены высокой калорийностью и содержат много растительного жира и витаминов (особенно ретинол А и витамины группы В). Но это говорится о необработанных продуктах. Семечки намного чаще употребляются в жареном виде. Любой растительный жир, который подвергается термической обработке, превращается в крайне вредные вещества, так называемые трансизомеры жирных кислот (ТИЖК) или «молекулы-уроды». Они откладываются в жировых депо, создавая условия для развития атероскрероза и сахарного диабета. К тому же считаются канцерогенами. Именно поэтому жареная пища считается вредной, ведь жарится на масле. Изделия из подсолнечных семечек — козинаки, халва — имеют высокий ГИ из-за добавления сахара и не приносят никакой пользы организму. Масло лучше покупать холодного отжима и ни в коем случае не использовать для жарки, а добавлять в салаты.

Вернуться к оглавлению

Таблица ГИ для орехов и семечек

Наименование продукта	Гликемический индекс
Грецкие орехи	15
Лесные орехи	15
Миндаль	15
Арахис	20
Кешью	15
Кедровые орехи	15
Сырые семечки подсолнуха	15
Жареные семечки подсолнуха	35
Сырые тыквенные семечки	15
Жареные тыквенные семечки	25

Состав, калорийность, энергетическая ценность, гликемический индекс орехов, польза и вред

Орехи – это высококалорийные, питательные семена деревьев и кустарников. К настоящим орехам относятся каштан, грецкий, пекан, фундук. Существуют также макадамия, арахис, кешью, миндаль, фисташки, семена кедра, которые не относятся к орехам в ботаническом смысле, но в обиходе так называются. Все они обладают приятным вкусом.

Из статьи вы узнаете, сколько калорий в орехах, белок это или углеводы, в чем их польза и вред для организма.

Содержание статьи

Состав орехов

Большинство орехов содержит много протеина и жиров, в них мало углеводов. Калорийность зависит от вида и варьируется от 400 до 700 ккал на 100 г. Есть более и менее сытные сорта.

Они содержат много насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, витаминов A, E, D, тиамина, рибофлавина, никотиновой, пантотеновой, фолиевой, аскорбиновой кислот, рутина. Пекан и кешью богаты калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, селеном, цинком. В них есть холин, фосфатидилинозитол, клетчатка.

Гликемический индекс, несмотря на высокую калорийность, низкий благодаря малому содержанию углеводов. Миндаль, кешью, арахис, фундук, грецкие и кедровые орехи имеют гликемический индекс 15.

БЖУ и калорийность орехов представлены в таблице.

Вид	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Грецкий	656	16	60	11
Пекан	691	9	72	4,5
Фундук	651	15	61	9
Свежий каштан	154	2,25	0,5	35
Кешью	600	18	48	22
Фисташки	556	20	50	7
Арахис	551	26	45	10
Бразильский	656	14	66	5
Кедровые	674	24	60	20
Миндаль	609	18	54	13

Самые калорийные орехи – кедровые, низкокалорийные – каштаны. Первое место по содержанию белка занимают арахис и кедровые семена. Железа больше всего в фисташках.

Польза орехов

Большинство сортов высококалорийно, что делает их полезными для людей с низким весом. Высокое содержание белка в арахисе и фисташках способствует физическому развитию детей и подростков. Протеин помогает набрать мышечную массу. Он полезен людям, которые занимаются спортом.

Высокое содержание цинка поддерживает эндокринную функцию поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина. Селен, которого особенно много в бразильском орехе, необходим для правильной работы щитовидной железы и профилактики онкологических заболеваний.

Фисташки богаты железом, поэтому полезны людям с анемией и частыми кровопотерями. Фосфор необходим для синтеза основного донора энергии в организме – АТФ (аденозинтрифосфата). Он нужен и для мозговой деятельности.

Внимание! Низкий гликемический индекс продукта и малое количество углеводов делают его безопасным для людей с сахарным диабетом и инсулинрезистентностью. Фисташки и кешью включают в рацион при низкоуглеводной диете.

Фосфатидилинозитол, содержащийся в пекане, фундуке и миндале, способствует повышению чувствительности клеток к гормону поджелудочной железы инсулину. Холин полезен для печени и необходим для синтеза медиатора ацетилхолина, который осуществляет нервно-мышечную передачу.

Аминокислоты, содержащиеся в арахисе, фисташках, макадамии и других высокобелковых сортах, действуют как природные антидепрессанты. Тирозин, фенилаланин, триптофан необходимы организму для хорошего настроения. Из тирозина синтезируются гормоны щитовидной железы, а также дофамин – главный медиатор удовольствия. Триптофан превращается в мелатонин и способствует крепкому сну.

Аргинин – аминокислота – используемая организмом как донатор окиси азота, расширяющего сосуды. Снимает спазмы гладкой мускулатуры органов и способствует снижению артериального давления.

Ненасыщенные жирные кислоты, имеющиеся во всех сортах, нужны для деятельности сердца. Калий также обеспечивает нормальную деятельность миокарда, снимает судороги в икроножных мускулах, устраняет мышечное напряжение.

Для женщин

Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для образования простагландинов, которые способствуют процессу овуляции и поддерживают фертильность женщины (способность производить потомство). Бразильский орех благодаря содержанию антиоксиданта селена полезен для профилактики рака молочной железы, яичников, матки.

Без нормальной деятельности щитовидной железы нет красивой внешности. При недостатке селена, которого много в бразильском орехе, развивается гипотиреоз, отчего у женщины выпадают ресницы, брови, волосы, прибавляется вес.

Цинк, содержащийся в кешью и пекане, способствует поддержанию репродуктивного здоровья и сохранению фертильности у женщин. Этот антиоксидант предотвращает преждевременное старение.

Фосфатидилинозитол в фундуке и миндале повышает чувствительность рецепторов к инсулину, что важно при синдроме поликистоза яичников, при котором нужно устранять инсулинрезистентность.

Миндаль содержит амигдалин, который известен своими противораковыми свойствами.

Какие орехи полезны для мужчин

Благодаря высокому содержанию аргинина миндаль, фисташки, арахис и кешью способствуют расширению сосудов, в т. ч. пещеристых тел, что улучшает эрекцию. Цинк и витамин E поддерживают репродуктивное здоровье.

Большое содержание тирозина в арахисе, фундуке, фисташках и миндале способствует повышению уровня гормона удовольствия дофамина и уменьшению пролактина, который ведет к снижению полового влечения, увеличению веса и росту живота.

Вред и противопоказания

Арахис, макадамия, кешью – высококалорийные и жирные продукты. Поэтому людям с избыточной массой тела лучше ими не злоупотреблять. Высокое содержание липидов делает их не самой легкоусвояемой пищей для людей с заболеваниями поджелудочной железы, печени, желудочно-кишечного тракта.

Они содержат фитиновую кислоту. Это антинутриент, который связывает минералы (кальций, магний и т. д.) в ЖКТ и мешает их усвоению.

Арахис, фундук и другие сорта – белковые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у склонных к ней людей. Сыпь, зуд кожи, покраснение – далеко не самые страшные последствия непереносимости. Анафилактический шок и отек Квинке – смертельно опасные состояния, требующие срочной медицинской помощи.

Заключение

Орехи обладают множеством полезных свойств. Они вкусные и сытные, богаты витаминами и минеральными веществами, жирными и аминокислотами. Однако при всей пользе орехи противопоказаны людям, страдающим панкреатитом, жировой дистрофией печени, гепатитами различной этиологии, склонностью к аллергии.

Гликемический индекс семечек и орехов

Гликемический индекс продуктов питания показывает, как сильно они повышают уровень сахара в крови.

После употребления продуктов с высоким показателем количество глюкозы в организме повышается и не спадает.

Ниже приводится информация о гликемическом индексе орехов и семечек. Продукты содержат много полезных веществ, не вредят организму диабетиков.

Гликемический индекс орехов

Орехи – высококалорийные жирные продукты с низким ГИ. Они часто используются при составлении диетического рациона, утоляют голод, нормализуют обменные процессы в организме, наполняют энергией. Орехи можно есть на завтрак перед занятием спортом, так как это добавляет сил.

Кешью и фундук наполнены белком, растительный жир положительно воздействует на репродуктивную систему, стимулирует выделение гормонов, регулирует их соотношение.

Орехи содержат много питательных веществ, витаминов, положительно воздействующих на кожу, ногти, волосы. Но употреблять их нужно в сыром виде, продукт, прошедший термообработку, причиняет организму только вред.

Когда диабетик ест орехи, сахар в кровь попадает равномерно и медленно, инсулин не вырабатывается резко в большом количестве. У человека не появляются приступы голода, организм снабжается медленными углеводами.

Орехами всегда можно перекусить, в них много белков и жиров. В такой еде присутствует высокая энергетическая ценность. ГИ подавляющего большинства орехов равен 15 ед.

Гликемический индекс семечек

У семечек тоже низкий ГИ, в необработанном виде они содержат много калорий, полезных микроэлементов, жиров. Часто их едят жаренными, так как растительные жиры после термической обработки становятся слишком вредными, формируются трансизомеры.

Они накапливаются в организме, появляется атеросклероз или диабет. Эти вещества относятся к категории канцерогенов, поэтому жареные продукты отличаются вредными свойствами, поскольку готовятся на масле.

Из семечек готовится халва и козинаки, гликемический индекс этих продуктов выше 50 ед, организм никакой пользы от них не получает. Подсолнечное масло диабетикам можно употреблять только холодного отжима. Оно добавляется исключительно в салаты, для жарки не применяется.

Состав свежих семян подсолнуха:

• Пищевые волокна улучшают функции ЖКТ, предотвращают повышение уровня глюкозы, не влияют на формирование шлаков.
• Витамины группы В поддерживают функции ЦНС, помогают удалять токсины или свободные радикалы. Способствуют переработке белков, жиров, углеводов, стимулируют работу эндокринной системы.
• Токоферол положительно воздействует на кожу, стимулирует заживление, выполняет функцию антиоксиданта.
• Разные микроэлементы влияют на формирование крови и гемоглобина, улучшают защитные функции организма, не дают развиваться болезням сердца и кровеносных сосудов.
• Аминокислоты.
• Омега-6 препятствует появлению атеросклероза, нормализует артериальное давление.

Свежие семена подсолнуха используются для профилактики заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Противопоказания к употреблению

Противопоказания семечек:

• открытая язва,
• подагра,
• энтероколит.

Возможный вред семечек:

• Жареные семена содержат много калорий, 1 ст. соответствует порции шашлыка из жирной свинины.
• После продолжительной жарки полезные микроэлементы исчезают. Поэтому они сушатся в духовом шкафу.
• Пережаренные семена наполнены канцерогенами, вредными для организма. Эти компоненты способствуют развитию онкологии.
• Частое поедание семечек плохо сказывается на зубной эмали.
• Подсолнух через корневую систему забирает полезные и вредные компоненты из почвы. Если в земле находится кадмий, человек будет чувствовать себя плохо.

Противопоказания к употреблению орехов:

• ожирение,
• язва,
• астма.

Перед покупкой нужно убедиться, что подсолнечник выращивался в условиях нормальной экологии. Семечки плохо действуют на голосовые связки, нежелательно употреблять их дикторам или певицам.

Грязные семена оставляют во рту пыль, накапливается грязь, поэтому перед употреблением свежий продукт обязательно моется.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Гликемический индекс продуктов самая удобная таблица

			(на 100 гр.)
			ККАЛ	БЕЛКИ	ЖИРЫ	УГЛЕВОДЫ
Абрикосы	низкий	20	40	0.9	0.1	9
Алыча	низкий	25	27	0.2	—	6.4
Ананасы	высокий	66	49	0.5	0.2	11.6
Апельсины	низкий	35	38	0.9	0.2	8.3
Арахис	низкий	20	612	20.9	45.2	10.8
Арбуз	высокий	72	40	0.7	0.2	8.8
Баклажанная икра	низкий	40	146	1.7	13.3	5.1
Бананы	высокий	60	91	1.5	0.1	21
Белок одного яйца	средний	48	17	3.6	—	0.4
Блины из муки высшего сорта	высокий	69	185	5.2	3	34.3
Брокколи	низкий	10	27	3	0.4	4
Брусника	низкий	25	43	0.7	0.5	8
Брынза		—	260	17.9	20.1	—
Брюссельская капуста	низкий	15	43	4.8	—	5.9
Бублик пшеничный	высокий	103	276	9.1	1.1	57.1
Булочка для хот дога	высокий	92	287	8.7	3.1	59
Булочка сдобная	высокий	88	292	7.5	4.9	54.7
Вареники с картофелем	высокий	66	234	6	3.6	42
Вареники с творогом	высокий	60	170	10.9	1	36.4
Варенье	высокий	70	271	0.3	0.3	70.9
Вафли	высокий	80	545	2.9	32.6	61.6
Вино белое сухое	средний	44	66	0.1	—	0.6
Вино красное сухое	средний	44	68	0.2	—	0.3
Виноград	низкий	40	64	0.6	0.2	16
Вишня	низкий	22	49	0.8	0.5	10.3
Вода чистая негазированная		—	—	—	—	—
Водка		—	233	—	—	0.1
Газированные напитки	высокий	74	48	—	—	11.7
Гамбургер (1 шт)	высокий	103	486	25.8	26.2	36.7
Говяжья печень жареная	средний	50	199	22.9	10.2	3.9
Голубика	средний	42	34	1	0.1	7.7
Горчица	низкий	35	143	9.9	12.7	5.3
Гранат	низкий	35	52	0.9	—	11.2
Грейпфрут	низкий	22	35	0.7	0.2	6.5
Гренки белые жареные	высокий	100	381	8.8	14.4	54.2
Грецкие орехи	низкий	15	710	15.6	65.2	15.2
Гречневая каша на воде	средний	50	153	5.9	1.6	29
Грибы соленые	низкий	10	29	3.7	1.7	1.1
Груши	низкий	34	42	0.4	0.3	9.5
Десертное вино	низкий	30	150	0.2	—	20
Джин с тоником		—	63	0.2	—	0.2
Дыня	высокий	60	39	0.6	—	9.1
Ежевика	низкий	25	31	2	—	4.4
Желток одного яйца	средний	50	59	2.7	5.2	0.3
Зеленый горошек свежий	низкий	40	72	5	0.2	12.8
Земляника	низкий	25	34	0.8	0.4	6.3
Изюм	высокий	65	271	1.8	—	66
Инжир	низкий	35	357	3.1	0.8	57.9
Йогурт 1,5% натуральный	низкий	35	47	5	1.5	3.5
Йогурт фруктовый	высокий	52	105	5.1	2.8	15.7
Кабачки жареные	высокий	75	104	1.3	6	10.3
Кабачковая икра	высокий	75	83	1.3	4.8	8.1
Какао на молоке (без сахара)	низкий	40	67	3.2	3.8	5.1
Капуста квашенная	низкий	15	17	1.8	0.1	2.2
Капуста свежая	низкий	10	25	2	—	4.3
Капуста тушеная	низкий	15	75	2	3	9.6
Карамель, леденцы	высокий	80	375	—	0.1	97
Картофель вареный	высокий	65	75	2	0.4	15.8
Картофель жареный	высокий	95	184	2.8	9.5	22
Картофель фри	высокий	95	266	3.8	15.1	29
Картофельное пюре	высокий	90	92	2.1	3.3	13.7
Картофельные чипсы	высокий	85	538	2.2	37.6	49.3
Квас	низкий	30	20.8	0.2	—	5
Кетчуп	низкий	15	90	2.1	—	14.9
Кефир нежирный	низкий	25	30	3	0.1	3.8
Киви	средний	50	49	0.4	0.2	11.5
Клетчатка пищевая	низкий	30	205	17	3.9	14
Клубника	низкий	32	32	0.8	0.4	6.3
Клюква	средний	45	26	0.5	—	3.8
Кокосовый орех	средний	45	380	3.4	33.5	29.5
Колбаса вареная	низкий	34	300	12	28	3
Компот из фруктов (без сахара)	высокий	60	60	0.8	—	14.2
Коньяк		—	239	—	—	1.5
Котлеты из свинины	средний	50	262	11.7	19.6	9.6
Котлеты рыбные	средний	50	168	12.5	6	16.1
Кофе молотый	средний	42	58	0.7	1	11.2
Кофе натуральный (без сахара)	высокий	52	1	0.1	0.1	—
Крабовые палочки	низкий	40	94	5	4.3	9.5
Крыжовник	низкий	40	41	0.7	0.2	9.1
Кукуруза отварная	высокий	70	123	4.1	2.3	22.5
Кукурузные хлопья	высокий	85	360	4	0.5	80
Курага	низкий	30	240	5.2	—	55
Ликер	низкий	30	322	—	—	45
Лимон	низкий	20	33	0.9	0.1	3
Лук репчатый сырой	низкий	10	48	1.4	—	10.4
Лук-порей	низкий	15	33	2	—	6.5
Майонез	высокий	60	621	0.3	67	2.6
Макароны высший сорт	высокий	85	344	12.8	0.4	70
Макароны из муки грубого помола	низкий	38	113	4.7	0.9	23.2
Макароны из твердых сортов пшеницы	средний	50	140	5.5	1.1	27
Малина	низкий	30	39	0.8	0.3	8.3
Манго	высокий	55	67	0.5	0.3	13.5
Мандарины	низкий	40	38	0.8	0.3	8.1
Манная каша молочная	высокий	65	122	3	5.4	15.3
Маргарин	высокий	55	743	0.2	82	2.1
Мармелад	низкий	30	306	0.4	0.1	76
Маслины черные	низкий	15	361	2.2	32	8.7
Мед	высокий	90	314	0.8	—	80.3
Миндаль	низкий	25	648	18.6	57.7	13.6
Молоко натуральное	низкий	32	60	3.1	4.2	4.8
Молоко обезжиренное	низкий	27	31	3	0.2	4.7
Молоко сгущеное с сахаром	высокий	80	329	7.2	8.5	56
Молоко соевое	низкий	30	40	3.8	1.9	0.8
Морковь сырая	низкий	35	35	1.3	0.1	7.2
Мороженое	высокий	70	218	4.2	11.8	23.7
Морская капуста	низкий	22	5	0.9	0.2	0.3
Мюсли	высокий	80	352	11.3	13.4	67.1
Нектарин	низкий	35	48	0.9	0.2	11.8
Облепиха	низкий	30	52	0.9	2.5	5
Овсяная каша молочная	высокий	60	116	4.8	5.1	13.7
Овсяная каша на воде	высокий	66	49	1.5	1.1	9
Овсяные хлопья	низкий	40	305	11	6.2	50
Огурцы свежие	низкий	20	13	0.6	0.1	1.8
Оливки зеленые	низкий	15	125	1.4	12.7	1.3
Оливковое масло		—	898	—	99.8	—
Омлет	средний	49	210	14	15	2.1
Отруби	высокий	51	191	15.1	3.8	23.5
Пельмени	высокий	60	252	14	6.3	37
Перец зеленый	низкий	10	26	1.3	—	5.3
Перец красный	низкий	15	31	1.3	0.3	5.9
Перловая каша на воде	низкий	22	109	3.1	0.4	22.2
Персики	низкий	30	42	0.9	0.1	9.5
Петрушка, базилик	низкий	5	49	3.7	0.4	8
Печенье крекер	высокий	80	352	11.3	13.4	67.1
Печенье, пирожные, торты	высокий	100	520	4	25	70
Пиво	высокий	110	42	0.3	—	4.6
Пирожок жареный с повидлом	высокий	88	289	4.7	8.8	47.8
Пирожок печеный с луком и яйцом	высокий	88	204	6.1	3.7	36.7
Пицца с сыром	высокий	60	236	6.6	13.3	22.7
Помидоры свежие	низкий	10	23	1.1	0.2	3.8
Попкорн	высокий	85	480	2.1	20	77.6
Пшенная каша на воде	высокий	70	134	4.5	1.3	26.1
Рагу овощное	высокий	55	99	2.1	4.8	7.1
Раки отварные	низкий	5	97	20.3	1.3	1
Растительное масло		—	899	—	99.9	—
Редис	низкий	15	20	1.2	0.1	3.4
Рис нешлифованный отварной	высокий	65	125	2.7	0.7	36
Рисовая каша молочная	высокий	70	101	2.9	1.4	18
Рисовая каша на воде	высокий	80	107	2.4	0.4	63.5
Салат листовой	низкий	10	17	1.5	0.2	2.3
Сало свиное		—	841	1.4	90	—
Сахар	высокий	70	374	—	—	99.8
Свекла отварная	высокий	64	54	1.9	0.1	10.8
Семечки подсолнуха	низкий	8	572	21	53	4
Семечки тыквенные	низкий	25	600	28	46.7	15.7
Сливки 10% жирности	низкий	30	118	2.8	10	3.7
Сливочное масло	высокий	51	748	0.4	82.5	0.8
Сливы	низкий	22	43	0.8	0.2	9.6
Сметана 20% жирности	высокий	56	204	2.8	20	3.2
Смородина красная	низкий	30	35	1	0.2	7.3
Смородина черная	низкий	15	38	1	0.2	7.3
Соевая мука обезжиренная	низкий	15	291	48.9	1	21.7
Соевый соус	низкий	20	12	2	—	1
Сок ананасовый (без сахара)	средний	46	53	0.4	—	13.4
Сок апельсиновый (без сахара)	низкий	40	54	0.7	—	12.8
Сок в упаковке	высокий	70	54	0.7	—	12.8
Сок виноградный (без сахара)	средний	48	56.4	0.3	—	13.8
Сок грейпфрутовый (без сахара)	средний	48	33	0.3	—	8
Сок морковный	низкий	40	28	1.1	0.1	5.8
Сок томатный	низкий	15	18	1	—	3.5
Сок яблочный (без сахара)	низкий	40	44	0.5	—	9.1
Сосиски	низкий	28	266	10.4	24	1.6
Спаржа	низкий	15	21	1.9	0.1	3.2
Сухарики	высокий	74	360	11.5	2	74
Сыр плавленный	высокий	57	323	20	27	3.8
Сыр сулугуни		—	285	19.5	22	—
Сыр тофу	низкий	15	73	8.1	4.2	0.6
Сыр фета	высокий	56	243	11	21	2.5
Сырники из творога	высокий	70	220	17.4	12	10.6
Сыры твердые		—	360	23	30	—
Творог 9% жирности	низкий	30	185	14	9	2
Творог нежирный	низкий	30	88	18	1	1.2
Творожная масса	средний	45	340	7	23	10
Тыква запеченая	высокий	75	23	1.1	0.1	4.4
Укроп	низкий	15	31	2.5	0.5	4.1
Фасоль вареная	низкий	40	127	9.6	0.5	0.2
Финики	высокий	146	306	2	0.5	72.3
Фисташки	низкий	15	577	21	50	10.8
Фундук	низкий	15	706	16.1	66.9	9.9
Халва	высокий	70	522	12.7	29.9	50.6
Хлеб «Бородинский»	средний	45	202	6.8	1.3	40.7
Хлеб белый (батон)	высокий	136	369	7.4	7.6	68.1
Хлеб зерновой	низкий	40	222	8.6	1.4	43.9
Хлеб из муки высшего сорта	высокий	80	232	7.6	0.8	48.6
Хлеб ржано-пшеничный	высокий	65	214	6.7	1	42.4
Хлебцы цельнозерновые	средний	45	291	11.3	2.16	56.5
Хотдог (1 шт)	высокий	90	724	17	36	79
Хурма	высокий	55	55	0.5	—	13.2
Цветная капуста жареная	низкий	35	120	3	10	5.7
Цветная капуста тушеная	низкий	15	29	1.8	0.3	4
Чай зеленый (без сахара)		—	0.1	—	—	—
Черешня	низкий	25	50	42401	0.4	10.6
Черника	средний	43	41	1.1	0.6	8.4
Чернослив	низкий	25	242	2.3	—	58.4
Чеснок	низкий	30	46	6.5	—	5.2
Чечевица отварная	низкий	25	128	10.3	0.4	20.3
Шаверма в лаваше (1шт)	высокий	70	628	24.8	29	64
Шампанское сухое	средний	46	88	0.2	—	5
Шоколад молочный	высокий	70	550	5	34.7	52.4
Шоколад темный	низкий	22	539	6.2	35.4	48.2
Шоколадный батончики	высокий	70	500	4	25	69
Шпинат	низкий	15	22	2.9	0.3	2
Яблоки	низкий	30	44	0.4	0.4	9.8
Яйцо (1 шт)	средний	48	76	6.3	5.2	0.7
Ячневая каша молочная	средний	50	111	3.6	2	19.8

Кедровые орехи при сахарном диабете: гликемический индекс

Сахарный диабет 2 типа – опасное заболевание, которое требует от больного соблюдения строгой диеты на протяжении жизни. Диабетикам нужно с грамотно составлять рацион, т. к. от этого будет зависеть их самочувствие. Неправильная пища приводит к ухудшению состояния и провоцирует развитие осложнений.

Большинство больных сахарным диабетом не знают, можно ли употреблять в пищу кедровые орехи. В статье подробно рассмотрен ответ на данный вопрос.

Гликемический индекс кедровых орехов

Орехи являются питательным продуктом, имеющим низкие показатели гликемического индекса (ГИ). Этот продукт содержит небольшое количество углеводов и является альтернативой той пищи, которую недопустимо употреблять диабетикам.

Включая орехи в ежедневное меню, больные отмечают лучшее усвоение глюкозы организмом и нормализацию самочувствия. Это обусловлено тем, что вещества, входящие в состав продукта, выводят токсины, т. к. обладают антиоксидантными свойствами.

ГИ указывает на влияние пищи на уровень глюкозы после еды. Речь идет о скорости расщепления продукта, содержащего углеводы. Чем ниже будет гликемический индекс, тем полезнее продукт питания для больного сахарным диабетом.

При приготовлении, гликемический индекс, как правило, увеличивается, но не до критических показателей. Диетологи выделяют три шкалы подразделения ГИ:

1. Низкий (0-50 ЕД) – пища, используемая в диетологии.
2. Средний (50-69 ЕД) – еда, допустимая к употреблению 2-3 раза в неделю.
3. Высокий (от 70 ЕД) – запрещенные продукты, вызывающие резкий скачок сахара.

Орехи относятся к первой шкале (20 ЕД), но при этом имеют невысокие показатели калорийности. Больным сахарным диабетом 2 типа можно есть грецкий орех, кешью, фундук, а также арахис. Но самые полезные кедровые орешки. Главное – соблюдать меру. В больших количествах орехи могут плохо отразиться на состоянии больного.

Чтобы насытить организм питательными веществами, рекомендуется ежедневно пить натощак кедровое масло по 1 ч. л. на протяжении 20 дней. Достаточно проводить такую терапию 2 раза в год.

В сутки недопустимо употреблять более 10-20 гр продукта. В составе кедровых орешек имеется много «сложных» углеводов, способствующих медленному повышению уровня глюкозы в крови.

Для оценки пользы продукта следует проверить реакцию организма – измерить уровень сахара на голодный желудок и после приема пищи с помощью глюкометра. Если спустя 2 часа нормальные показатели восстановились, то значит, что кедровый орех можно включать в меню.

Польза кедрового ореха при сахарном диабете

Преимущества сложно переоценить. В состав кедрового ореха входит 19 аминокислот, которые положительно воздействуют на организм при сахарном диабете 2 типа.

Употреблять данный продукт рекомендуется до приема пищи, т. к. вещества, которые входят в его состав, стимулируют синтез холецистокинина. Этот гормон отправляет импульсы о насыщении в мозг, поэтому небольших порций еды будет достаточно для утоления голода.

Постоянное употребление оказывает на организм следующее воздействие:

• снижается лишний вес;
• понижается уровень сахара;
• улучшаются процессы кроветворения;
• предотвращается развитие атеросклероза;
• повышается способность тканей к регенерации;
• нормализуется работа сердца и укрепляются сосуды;
• восстанавливаются функции эндокринной системы.

Кедровые орехи для диабетиков 2 типа – отличный способ выведения камней из почек и предотвращения развития заболеваний ЖКТ. Этот продукт нормализует метаболизм, понижает уровень холестерина и стабилизирует кровяное давление. Вещества, входящие в состав, принимают участие в процессах утилизации глюкозы.

Диабетикам нужно обязательно есть кедровые орешки, т. к. они содержат много жиров, цинк и марганец, нормализующие уровень глюкозы. Продукт предотвращает проблемы, вызванные нарушением процессов кровообращения – ангиопатию (диабетическую стопу).

Не рекомендуется употреблять орехи вместе с продуктами, содержащими большое количество белков (рыба, мясо). В противном случае организм будет перенасыщен. Недопустимо принимать в пищу прогорклый несвежий продукт, который может спровоцировать развитие токсического гепатита.

Лечебные настойки

Для приготовления народного средства для диабетиков, рекомендуется настаивать кедровые орехи на водке или разбавленном медицинском спирте (до 40 градусов). Перед использованием народных рецептов нужно проконсультироваться с врачом эндокринологом. В процессе лечения обязателен контроль уровня сахара в крови.

Поскольку алкоголь вызывает отсроченную гликемию, для предотвращения таких последствий рекомендуется употреблять лечебный продукт во время или после еды. Готовить настойку следует только из качественного сырья – кедровых орехов, скорлупа которых имеет коричневый цвет. Для устранения специфического запаха достаточно обдать продукт кипятком перед началом приготовления целебного средства.

Способ приготовления настойки:

1. Взять кедровые орешки (300 гр), тщательно промыт, после чего обдать кипящей водой.
2. Слить воду, остудить и переместить продукт в тару из стекла нужного объема.
3. Добавить спирт или водку (500 мл) и настаивать в защищенном от прямых солнечных лучей месте в течение 10 суток.

Употреблять рекомендуется в небольших дозировках – по 0,5 ст. л. 3 раза в день. Терапия длится не более 30 суток. Далее можно сделать двухнедельный перерыв и повторить лечение.

Блюда с кедровыми орешками

Диабетикам употреблять кедровый орех следует в качестве самостоятельного продукта или же в составе различных блюд. Наиболее востребованные легкие салаты, которые заменяют полноценный прием пищи.

Рецепт – «Салат из фасоли»

Используется в качестве завтрака, утоляющего аппетит и насыщающего надолго. Продукты, на основе которых готовится салат, содержат мало углеводов, поэтому после еды глюкоза не скачет. Заправлять блюдо рекомендуется любым растительным маслом. Чтобы придать более выраженные вкусовые качества, можно добавить различные травы и чеснок.

Используемые ингредиенты:

• Красная фасоль (отварная) – 200 гр.
• Кедровые орешки – 2 ст. л.
• Уксус винный – 2 ст. л.
• Кориандр (семена) – 1 ч. л.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика.
• Укроп – 1 пучок.

Процесс приготовления:

Обжариваем репчатый лук, отвариваем фасоль, остужаем и смешиваем ингредиенты. Добавляем перец и соль, томим на протяжении 5-7 минут. Высыпаем орехи и кориандр, выдавливаем с помощью пресса чеснок. Добавляем уксус и жарим на протяжении 3 минут на небольшом огне, медленно помешивая. Выкладываем салат в порционные тарелки и украшаем зеленью. К столу подаем в теплом или холодном виде.

Кедровые орехи при сахарном диабете – незаменимая часть ежедневного рациона. Предварительная консультация с эндокринологом является обязательной. Недопустимо превышать рекомендованную суточную норму. В противном случае продукт может негативно отразиться на состоянии больного. Врачи утверждают, что орехи приносят больше пользы в свежем виде.

Полное руководство по гликемическому индексу — Nuts.com

Уровень сахара в крови означает количество глюкозы, циркулирующей в организме. Наши клетки полагаются на глюкозу для получения энергии. Однако у некоторых людей возникают проблемы с регулированием уровня глюкозы в организме. Это может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому важно контролировать влияние диетического выбора на уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс используется для измерения того, насколько еда увеличивает уровень глюкозы в крови человека.Гликемический индекс используется специально для продуктов, содержащих углеводы. Это потому, что углеводы — это длинные молекулы, которые можно расщепить до глюкозы. Некоторые простые углеводы очень легко расщепляются, в то время как другие сложные углеводы сложнее, поэтому их метаболизм требует более длительных периодов времени (Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана, без даты).

Гликемический индекс сравнивает данную пищу с эталонной пищей, обычно с белым хлебом или чистой глюкозой. Например, еда с ГИ 55 означает, что она приводит к тому, что уровень сахара в крови становится на 55% выше, чем если бы вы ели чистую глюкозу.Продукты с высоким ГИ, как правило, повышают уровень глюкозы в крови больше, чем продукты с низким ГИ. Выбор продуктов, основанных на ГИ, может быть полезен людям, пытающимся регулировать уровень сахара в крови.

После того, как вы съели углеводсодержащую пищу, ваша пищеварительная система расщепляет молекулы углеводов на сахар. Это вызывает повышение уровня сахара в крови, заставляя поджелудочную железу выделять гормон инсулин (Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана, без даты). Инсулин заставляет ваши клетки поглощать глюкозу в крови для дальнейшего использования.

У здоровых людей эта система эффективно поддерживает уровень сахара в крови в определенных пределах. Однако у людей с диабетом 2 типа клетки становятся устойчивыми к инсулину. Таким образом, диабетики не могут естественным образом контролировать уровень сахара в крови. Употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом — хороший способ для людей с диабетом регулировать уровень сахара в крови. Избегание продуктов с высоким ГИ, которые вызывают резкий скачок уровня глюкозы, помогает поддерживать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона. Конечно, есть продукты с низким ГИ — это здоровый выбор для всех, а не только для тех, кто страдает диабетом.

Как правило, присутствие жира или клетчатки снижает ГИ пищи. Фактически, употребление в пищу продуктов, богатых пищевыми волокнами, может защитить от колебаний уровня сахара в крови (Joslin Diabetes Center, n.d.). Хорошее практическое правило — сосредоточиться на употреблении большого количества цельных фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. С другой стороны, продукты с высокой степенью обработки, скорее всего, будут продуктами с высоким гликемическим индексом. Имейте в виду, что ГИ фруктов и овощей увеличивается по мере созревания.

Обычно считается, что высокий гликемический индекс превышает 70.Продукты с ГИ от 56 до 69 считаются средним ГИ, а продукты ниже 55 — с низким ГИ (American Diabetes Association, 2014). Рассмотрим следующие продукты (Гарвардская медицинская школа, 2015 г.):

Продукты с высоким ГИ:

• Белый рис: ГИ 89
• Цельнозерновой хлеб: 71
• Белый бублик: 72
• Gatorade: 78
• Овсянка быстрого приготовления: 83

• Арбуз: 72
• Печеный картофель: 111
• Пицца с сыром: 80

Продукты со средним гликемическим индексом:

• Белый лаваш: 68
• Кока-Кола: 63
• Изюмовые отруби: 61
• Кускус: 65
• Обычное мороженое: 57

• банан: 62
• Виноград: 59
• Крафт макароны с сыром: 64

Продукты с низким ГИ:

• 100% цельнозерновой хлеб: 51 ​​
• Яблочный сок (несладкий): 44
• Овсяные хлопья: 55
• Киноа: 53
• Коричневый рис: 50
• Обезжиренное молоко: 32

• Яблоко: 39
• Чернослив: 29
• Нут: 10
• Кешью: 27
• Арахис: 7

При использовании гликемического индекса для выбора диеты лучше ограничить потребление продуктов с высоким ГИ.К счастью, многие продукты с низким ГИ, такие как фрукты и овощи, также богаты клетчаткой. Пищевые волокна усиливают чувство сытости, помогая вам чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени. Это может предотвратить переедание, которое может вызвать скачок уровня сахара в крови, даже если потребляемые продукты имеют низкое значение ГИ.

Не всегда ясно, какое количество пищи с низким ГИ можно съесть, не влияя на уровень глюкозы в крови в большей степени, чем небольшое количество пищи с высоким ГИ.Например, есть определенные, казалось бы, полезные для здоровья продукты с удивительно высоким значением ГИ: бананы, арбузы и ананасы имеют значение ГИ больше 60. Однако употребление порции арбуза может не оказать такого сильного воздействия на вашу кровь. уровень сахара, как в пончике, несмотря на то, что каждый из них имеет одинаковое значение ГИ (Higdon, Drake, Delage & Liu, 2016).

Еще один способ включить в свой распорядок питания продукты с высоким ГИ — сочетать их с продуктами, содержащими белок, жиры и / или продукты с низким ГИ (E.грамм. киноа и кешью). Например, вместо того, чтобы просто съесть банан, который является продуктом с высоким ГИ; сочетайте банан с продуктами с низким ГИ, такими как киноа и кешью, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови.

Один из способов расширить объем информации, предоставляемой гликемическим индексом, — это использовать показатель, известный как «гликемическая нагрузка» продукта питания. Гликемическая нагрузка — это число, полученное путем умножения граммов усвояемых углеводов, содержащихся в одной порции продукта, на его значение GI, а затем деления этого значения на 100.

Поскольку полученное значение указывает как на влияние углеводов конкретного продукта питания на уровень сахара в крови, так и на количество углеводов, содержащихся в продукте, гликемическая нагрузка продукта может служить более четким показателем его влияния на уровень глюкозы в крови. уровни. Продукты с GL от 11 до 19 считаются имеющими среднюю гликемическую нагрузку; продукты со средним или низким гликемическим индексом включают:

• Пшеничные лепешки (низкие)
• Обезжиренное молоко (низкое)
• Кешью (низкий)
• Черная фасоль (низкая)
• Пончик (средний)
• Арбуз (низкий)

• Вареный коричневый рис (высокий)
• Хлеб из белой пшеничной муки (низкий)
• Мед (низкий)
• Пумперникель цельнозерновой хлеб (низкий)

Несколько исследований показывают, что диеты с более низким содержанием GL были связаны с более низким риском развития диабета 2 типа, а диеты с более высоким содержанием GL были связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепты с продуктами с низким ГИ

В следующих рецептах используются в основном продукты с относительно низким ГИ, а их ингредиенты сбалансированы для обеспечения консервативной гликемической нагрузки. Каждый рецепт также включает в себя хорошие источники клетчатки и белка, а также ряд важных витаминов и минералов. Чтобы узнать о других продуктах, учитывающих уровень сахара в крови, ознакомьтесь с нашей статьей о диетических рекомендациях для диабетиков.

Рецепт пудинга из семян чиа и тыквы

Этот пудинг с тыквенными семенами чиа — восхитительное начало дня. Он приобретает сладкий вкус благодаря кленовому сиропу и молоку с низким ГИ.Семена, орехи и тыква являются источником белка, клетчатки, витаминов и минералов.
Состав: Молоко, тыквенное пюре, семена чиа

.

Гликемический индекс и гликемическая нагрузка | Институт Линуса Полинга

1. Лю С., Виллетт WC. Пищевая гликемическая нагрузка и атеротромботический риск. Curr Atheroscler Rep.2002; 4 (6): 454-461.

2. Браунс Ф., Бьорк И., Фрейн К.Н. и др. Методология гликемического индекса. Nutr Res Rev.2005; 18 (1): 145-171. (PubMed)

3. Огюстин Л.С., Кендалл К.В., Дженкинс Д.Д. и др. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка и гликемический ответ: Саммит международного научного консенсуса от Международного консорциума по качеству углеводов (ICQC).Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2015; 25 (9): 795-815. (PubMed)

4. Монро Дж. А., Шоу М. Гликемическое воздействие, гликемические эквиваленты глюкозы, гликемический индекс и гликемическая нагрузка: определения, различия и значения. Am J Clin Nutr. 2008; 87 (1): 237С-243С. (PubMed)

5. Сиднейский университет. О гликемическом индексе: измерение GI. 12 октября 2015 г. Доступно по адресу: http://www.glycemicindex.com/about.php. Дата обращения 16.02.16.

6. Международная организация по стандартизации.Пищевые продукты — Определение гликемического индекса (ГИ) и рекомендации по классификации пищевых продуктов. 2016. Доступно по адресу: https://www.iso.org/obp/ui/#iso:std:iso:26642:ed-1:v1:en. Дата обращения 22.02.16.

7. Людвиг Д.С. Гликемический индекс: физиологические механизмы, связанные с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. JAMA. 2002; 287 (18): 2414-2423. (PubMed)

8. Уиллетт WC. Ешьте, пейте и будьте здоровы: Руководство по здоровому питанию Гарвардской медицинской школы. Нью-Йорк: Саймон и Шустер; 2001 г.

9. Додд Х., Уильямс С., Браун Р., Венн Б. Расчет гликемического индекса еды с использованием измеренных и опубликованных значений пищевых продуктов по сравнению с непосредственно измеренным гликемическим индексом еды. Am J Clin Nutr. 2011; 94 (4): 992-996. (PubMed)

10. Сильва FM, Крамер CK, Криспим D, Азеведо MJ. Завтрак с высоким гликемическим индексом и низким содержанием клетчатки влияет на постпрандиальную реакцию глюкозы, инсулина и грелина в плазме у пациентов с диабетом 2 типа в рандомизированном клиническом исследовании. J Nutr. 2015; 145 (4): 736-741.(PubMed)

11. Ранавана V, Леоу М.К., Генри С.Дж. Влияние жевания на гликемический индекс: влияние на вариабельность и практическое значение. Eur J Clin Nutr. 2014; 68 (1): 137-139. (PubMed)

12. Сунь Л., Ранавана Д.В., Тан В.Дж., Куек Ю.К., Генри С.Дж. Влияние методов питания на скорость приема пищи и гликемический ответ у здоровых взрослых. Physiol Behav. 2015; 139: 505-510. (PubMed)

13. Венн Б.С., Уильямс С.М., Манн Джи. Сравнение постпрандиальной гликемии у азиатов и европеоидов.Diabet Med. 2010; 27 (10): 1205-1208. (PubMed)

14. Wolever TM, Jenkins AL, Vuksan V, Campbell J. На значения гликемического индекса продуктов, содержащих фруктозу, влияют метаболические различия между субъектами. Eur J Clin Nutr. 2009; 63 (9): 1106-1114. (PubMed)

15. Гофф Л. М., Коулэнд Д. Е., Хупер Л., Фрост Г. С.. Диеты с низким гликемическим индексом и липиды крови: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2013; 23 (1): 1-10.(PubMed)

16. Виллетт В., Мэнсон Дж., Лю С. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка и риск диабета 2 типа. Am J Clin Nutr. 2002; 76 (1): 274С-280С. (PubMed)

17. Гросс Л.С., Ли Л., Форд Э.С., Лю С. Повышенное потребление рафинированных углеводов и эпидемия диабета 2 типа в США: экологическая оценка. Am J Clin Nutr. 2004; 79 (5): 774-779. (PubMed)

18. Бхупатхираджу С.Н., Тобиас Д.К., Малик В.С. и др. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка и риск диабета 2 типа: результаты трех больших когорт в США и обновленного метаанализа.Am J Clin Nutr. 2014; 100 (1): 218-232. (PubMed)

19. Мосдол А., Витте Д. Р., Фрост Г., Сурок М. Г., Бруннер Э. Дж. В исследовании Whitehall II гликемический индекс питания и гликемическая нагрузка связаны с холестерином липопротеинов высокой плотности на исходном уровне, но не с повышенным риском диабета. Am J Clin Nutr. 2007; 86 (4): 988-994. (PubMed)

20. Сахён Н.Р., Андерсон А.Л., Тылавский Ф.А. и др. Диетический гликемический индекс и гликемическая нагрузка и риск диабета 2 типа у пожилых людей.Am J Clin Nutr. 2008; 87 (1): 126-131. (PubMed)

21. Сакураи М., Накамура К., Миура К. и др. Гликемический индекс питания и риск сахарного диабета 2 типа у японских мужчин среднего возраста. Обмен веществ. 2012; 61 (1): 47-55. (PubMed)

22. Sluijs I., Beulens JW, van der Schouw YT, et al. Диетический гликемический индекс, гликемическая нагрузка и потребление усвояемых углеводов не связаны с риском диабета 2 типа в восьми европейских странах. J Nutr. 2013; 143 (1): 93-99. (PubMed)

23.van Woudenbergh GJ, Kuijsten A, Sijbrands EJ, Hofman A, Witteman JC, Feskens EJ. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка и их связь с С-реактивным белком и диабетом 2 типа. J Nutr Metab. 2011; 2011: 623076. (PubMed)

24. Виллегас Р., Лю С., Гао Ю. Т. и др. Проспективное исследование пищевых углеводов, гликемического индекса, гликемической нагрузки и заболеваемости сахарным диабетом 2 типа у китайских женщин среднего возраста. Arch Intern Med. 2007; 167 (21): 2310-2316. (PubMed)

25.Greenwood DC, Threapleton DE, Evans CE, et al. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка, углеводы и диабет 2 типа: систематический обзор и метаанализ доза-эффект проспективных исследований. Уход за диабетом. 2013; 36 (12): 4166-4171. (PubMed)

26. Ливси Г., Тейлор Р., Ливси Х., Лю С. Существует ли зависимость гликемической нагрузки питания от дозы и риска диабета 2 типа? Метаанализ проспективных когортных исследований. Am J Clin Nutr. 2013; 97 (3): 584-596. (PubMed)

27.Дайсон П.А., Келли Т., Дикин Т. и др. Диабет, основанные на фактических данных рекомендации по питанию для профилактики и лечения диабета в Великобритании. Diabet Med. 2011; 28 (11): 1282-1288. (PubMed)

28. Mann JI, De Leeuw I., Hermansen K, et al. Научно обоснованные подходы к лечению и профилактике сахарного диабета. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2004; 14 (6): 373-394. (PubMed)

29. Американская диабетическая ассоциация. 4. Профилактика или замедление развития диабета 2 типа. Уход за диабетом.2016; 39 Приложение 1: S36-38. (PubMed)

30. Ма XY, Лю JP, Song ZY. Гликемическая нагрузка, гликемический индекс и риск сердечно-сосудистых заболеваний: метаанализ проспективных исследований. Атеросклероз. 2012; 223 (2): 491-496. (PubMed)

31. Dong JY, Zhang YH, Wang P, Qin LQ. Мета-анализ пищевой гликемической нагрузки и гликемического индекса в отношении риска ишемической болезни сердца. Am J Cardiol. 2012; 109 (11): 1608-1613. (PubMed)

32. Фань Дж., Сон Й, Ван Ю, Хуэй Р., Чжан В.Гликемический индекс диеты, гликемическая нагрузка и риск ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от инсульта: систематический обзор с метаанализом. PLoS One. 2012; 7 (12): e52182. (PubMed)

33. Миррахими А., де Соуза Р. Дж., Чиавароли Л. и др. Связь гликемического индекса и нагрузки с событиями ишемической болезни сердца: систематический обзор и метаанализ проспективных когорт. J Am Heart Assoc. 2012; 1 (5): e000752. (PubMed)

34. Турати Ф., Дилис В., Росси М. и др.Гликемическая нагрузка и ишемическая болезнь сердца в средиземноморском населении: когортное исследование EPIC в Греции. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2015; 25 (3): 336-342. (PubMed)

35. Лю С., Виллетт В.С., Штампфер М.Дж. и др. Перспективное исследование пищевой гликемической нагрузки, потребления углеводов и риска ишемической болезни сердца у женщин в США. Am J Clin Nutr. 2000; 71 (6): 1455-1461. (PubMed)

36. Beulens JW, de Bruijne LM, Stolk RP et al. Высокая гликемическая нагрузка питания и гликемический индекс повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин среднего возраста: последующее популяционное исследование.J Am Coll Cardiol. 2007; 50 (1): 14-21. (PubMed)

37. Cai X, Wang C, Wang S, et al. Потребление углеводов, гликемический индекс, гликемическая нагрузка и инсульт: метаанализ проспективных когортных исследований. Азия Пак Дж. Общественное здравоохранение. 2015; 27 (5): 486-496. (PubMed)

38. Росси М., Турати Ф., Лагиу П., Трихопулос Д., Ла Веккья С., Трихопулу А. Связь пищевой гликемической нагрузки с ишемическим и геморрагическим инсультом: когортное исследование в Греции и метаанализ. Eur J Nutr. 2015; 54 (2): 215-222.(PubMed)

39. Buscemi S, Cosentino L, Rosafio G, et al. Влияние гипокалорийных диет с различными гликемическими индексами на функцию эндотелия и гликемическую изменчивость у взрослых пациентов с избыточным весом и ожирением с повышенным сердечно-сосудистым риском. Clin Nutr. 2013; 32 (3): 346-352. (PubMed)

40. Bullo M, Casas R, Portillo MP, et al. Диетический гликемический индекс / нагрузка, периферические адипокины и маркеры воспаления у пожилых людей с высоким сердечно-сосудистым риском. Нутр Метаб Кардиоваск Дис.2013; 23 (5): 443-450. (PubMed)

41. Лю С., Мэнсон Дж. Э., Беринг Дж. Э., Стампфер М. Дж., Виллетт В. К., Ридкер П. М.. Связь между диетой с высокой гликемической нагрузкой и концентрацией в плазме высокочувствительного С-реактивного белка у женщин среднего возраста. Am J Clin Nutr. 2002; 75 (3): 492-498. (PubMed)

42. Джонс Дж. Л., Пак И., Ли Дж., Лерман Р. Х., Фернандес М. Л.. Средиземноморская диета с низкой гликемической нагрузкой снижает экспрессию 3-гидрокси-3-метилглутарил-коэнзим А-редуктазы в мононуклеарных клетках и инсулине плазмы у женщин с метаболическим синдромом.Nutr Res. 2011; 31 (9): 659-664. (PubMed)

43. Турати Ф., Галеоне С., Гандини С. и др. Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка связаны с умеренно повышенным риском рака. Mol Nutr Food Res. 2015; 59 (7): 1384-1394. (PubMed)

44. Ауне Д., Чан Д.С., Лау Р. и др. Углеводы, гликемический индекс, гликемическая нагрузка и риск колоректального рака: систематический обзор и метаанализ когортных исследований. Контроль причин рака. 2012; 23 (4): 521-535. (PubMed)

45.Чой Й, Джованнуччи Э, Ли Дж. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка в отношении риска рака, связанного с диабетом: метаанализ. Br J Nutr. 2012; 108 (11): 1934-1947. (PubMed)

46. ​​Mulholland HG, Мюррей LJ, Cardwell CR, Cantwell MM. Гликемический индекс, гликемическая нагрузка и риск новообразований пищеварительного тракта: систематический обзор и метаанализ. Am J Clin Nutr. 2009; 89 (2): 568-576. (PubMed)

47. Mullie P, Koechlin A, Boniol M, Autier P, Boyle P. Связь между раком груди и высоким гликемическим индексом или гликемической нагрузкой: метаанализ проспективных когортных исследований.Crit Rev Food Sci Nutr. 2016; 56 (1): 152-159. (PubMed)

48. Tsai CJ, Leitzmann MF, Willett WC, Giovannucci EL. Углеводы в рационе, гликемическая нагрузка и частота симптоматической желчнокаменной болезни у мужчин. Кишечник. 2005; 54 (6): 823-828. (PubMed)

49. Tsai CJ, Leitzmann MF, Willett WC, Giovannucci EL. Гликемическая нагрузка, гликемический индекс и потребление углеводов в зависимости от риска холецистэктомии у женщин. Гастроэнтерология. 2005; 129 (1): 105-112. (PubMed)

50.Wang Q, Xia W, Zhao Z, Zhang H. Сравнение эффектов диеты с низким гликемическим индексом и диет с высоким гликемическим индексом на HbA1c и фруктозамин для пациентов с диабетом: систематический обзор и метаанализ. Первичный диабет. 2015; 9 (5): 362-369. (PubMed)

51. Evert AB, Boucher JL. Новые рекомендации по диетотерапии при диабете: что нужно знать. Diabetes Spectr. 2014; 27 (2): 121-130. (PubMed)

52. Evert AB, Boucher JL, Cypress M и др. Рекомендации по диетотерапии для ведения взрослых с диабетом.Уход за диабетом. 2014; 37 Приложение 1: S120-143. (PubMed)

53. Луи Дж. К., Маркович Т. П., Перера Н. и др. Рандомизированное контролируемое исследование, изучающее влияние диеты с низким гликемическим индексом на исходы беременности при гестационном сахарном диабете. Уход за диабетом. 2011; 34 (11): 2341-2346. (PubMed)

54. Луи Дж. К., Маркович Т. П., Росс Г. П., Фут Д., Брэнд-Миллер Дж. Влияние диеты с низким гликемическим индексом при гестационном сахарном диабете на постнатальные исходы после 3 месяцев после рождения: пилотное последующее исследование.Matern Child Nutr. 2015; 11 (3): 409-414. (PubMed)

55. Маркович Т.П., Мюрхед Р., Оверс С. и др. Рандомизированное контролируемое исследование, посвященное изучению влияния диеты с низким гликемическим индексом на исходы беременности у женщин с высоким риском гестационного сахарного диабета: исследование GI Baby 3. Уход за диабетом. 2016; 39 (1): 31-38. (PubMed)

56. Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI. Связь общей смертности с избыточным весом и ожирением с использованием стандартных категорий индекса массы тела: систематический обзор и метаанализ.JAMA. 2013; 309 (1): 71-82. (PubMed)

57. Копельман П. Риски для здоровья, связанные с избыточным весом и ожирением. Obes Rev.2007; 8 Suppl 1: 13-17. (PubMed)

58. Hu T, Mills KT, Yao L, et al. Влияние низкоуглеводных диет по сравнению с низкожировыми диетами на метаболические факторы риска: метаанализ рандомизированных контролируемых клинических испытаний. Am J Epidemiol. 2012; 176 Приложение 7: S44-54. (PubMed)

59. Шьям С., Аршад Ф., Абдул Гани Р., Вахаб Н.А. Диеты с низким гликемическим индексом улучшают толерантность к глюкозе и массу тела у женщин с гестационным диабетом в анамнезе: шестимесячное рандомизированное исследование.2013; 12:68. (PubMed)

60. Ebbeling CB, Leidig MM, Feldman HA, Lovesky MM, Ludwig DS. Эффекты низкой гликемической нагрузки по сравнению с диетой с низким содержанием жиров у молодых людей с ожирением: рандомизированное исследование. JAMA. 2007; 297 (19): 2092-2102. (PubMed)

61. Клемсдал Т.О., Холм И., Нерланд Х., Педерсен Т.Р., Тонстад С. Эффекты диеты с низким гликемическим индексом и диеты с низким содержанием жиров у субъектов с метаболическим синдромом и без него. Нутр Метаб Кардиоваск Дис. 2010; 20 (3): 195-201. (PubMed)

62.Хуанола-Фальгарона М., Салас-Сальвадо Дж., Ибаррола-Хурадо Н. и др. Влияние гликемического индекса диеты на потерю веса, модуляцию насыщения, воспаление и другие метаболические факторы риска: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr. 2014; 100 (1): 27-35. (PubMed)

63. Schwingshackl L, Hoffmann G. Долгосрочные эффекты низкого гликемического индекса / нагрузки по сравнению с диетой с высоким гликемическим индексом / нагрузкой на параметры ожирения и рисков, связанных с ожирением: систематический обзор и метаанализ. Нутр Метаб Кардиоваск Дис.2013; 23 (8): 699-706. (PubMed)

64. Людвиг Д.С. Диетический гликемический индекс и регулирование массы тела. Липиды. 2003; 38 (2): 117-121. (PubMed)

65. Леннерц Б.С., Олсоп Д.С., Холсен Л.М. и др. Влияние диетического гликемического индекса на области мозга, связанные с вознаграждением и жаждой у мужчин. Am J Clin Nutr. 2013; 98 (3): 641-647. (PubMed)

66. Aller EE, Larsen TM, Claus H, et al. Поддержание потери веса у субъектов с избыточным весом, соблюдающих диету ad libitum с высоким или низким содержанием белка и гликемическим индексом: результаты исследования DIOGENES за 12 месяцев.Int J Obes (Лондон). 2014; 38 (12): 1511-1517. (PubMed)

67. Wadden TA, Webb VL, Moran CH, Bailer BA. Модификация образа жизни при ожирении: новые разработки в диете, физической активности и поведенческой терапии. Тираж. 2012; 125 (9): 1157-1170. (PubMed)

68. Аткинсон Ф. С., Фостер-Пауэлл К., Брэнд-Миллер Дж. С.. Международные таблицы значений гликемического индекса и гликемической нагрузки: 2008. Уход за диабетом. 2008; 31 (12): 2281-2283. (PubMed)

.Гликемический индекс

и диаграмма гликемической нагрузки для диабетиков

Ни для кого не секрет, что когда вам ставят диагноз диабет, становится намного сложнее узнать, что есть и что полезно для вашего тела. Одна взаимосвязь, которую вы должны понять, — это гликемический индекс и диабет; Знание того, какое место занимает еда в гликемическом индексе, является ключом к сохранению здоровья диабетика. (См. Здесь гликемический индекс и гликемическая нагрузка для 100+ продуктов.)

Что такое гликемический индекс?

Сахар, также известный как глюкоза, является основным источником энергии для большинства повседневных дел.Справочник по гликемическому индексу содержит важные числовые значения, которые помогут определить, насколько быстро еда может повысить уровень сахара в крови.

Диабетики не могут должным образом использовать или производить гормон инсулин, который контролирует уровень глюкозы в крови. В результате у человека с диабетом будут опасные колебания сахара в крови. Уровень сахара в крови может упасть слишком низко и привести к таким симптомам гипогликемии, как спутанность сознания, головокружение или сердцебиение; человек мог даже впасть в кому. Когда уровень сахара в крови слишком высок, может возникнуть гипергликемия, которая подвергает ваше тело большему риску заражения.

Список продуктов с гликемическим индексом необходим для предотвращения и контроля приступов и падений диабета.

Продукты с низким ГИ

Диабетик должен придерживаться диеты с низким гликемическим индексом (ГИ), которая включает продукты с гликемическим индексом 55 или ниже. Эти продукты медленно повышают уровень сахара в крови и контролируют инсулинорезистентность и осложнения диабета. Диета с низким ГИ также улучшит уровень холестерина, предотвратит сердечные заболевания и некоторые виды рака и поможет вам немного похудеть.

Какие есть продукты с низким ГИ? Ваши продукты с низким гликемическим индексом для лечения диабета будут включать 100% молотый цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, вареный ячмень, киноа, белую фасоль, вареный нут, зеленую чечевицу, сырую морковь, а также большинство фруктов и некрахмалистых овощей, таких как сливы, яблоки. , брокколи, помидоры и капуста.

Продукты со средним индексом GI

Продукты со средним ГИ оцениваются от 56 до 69 и могут быть умеренно включены в диету с ГИ. Некоторые продукты со средним ГИ включают овес, кус-кус, изюм, бананы, длиннозерный белый рис, а также ржаной, гречневый или лаваш.

Продукты с высоким содержанием GI

Чаще всего следует избегать продуктов с высоким ГИ, но их можно сочетать с продуктами с низким ГИ, чтобы сбалансировать прием пищи. Любая пища со значением 70 или выше входит в список продуктов с высоким гликемическим индексом. Белые продукты часто имеют высокий ГИ и могут включать в себя обработанные продукты с белой мукой и белым сахаром. Даже безглютеновый хлеб повысит уровень сахара в крови.

Картофель, вареная морковь, кукуруза, рисовые лепешки, арбуз, подслащенные злаки, газированные напитки, шоколадные батончики, пиво и басмати, дикий или коричневый рис также быстро повышают уровень сахара в крови.

Что такое гликемическая нагрузка?

Гликемическая нагрузка выводит углеводы на новый уровень. Гликемический индекс учитывает скорость, с которой углеводы превращаются в сахар в крови, а гликемическая нагрузка (ГН) относится к количеству углеводов на порцию пищи. Продукты с высоким содержанием GL повышают уровень сахара в крови и влияют на уровень инсулина.

Как вы определяете GL продукта? Просто умножьте количество углеводов в порции продукта определенного размера на гликемический индекс продукта и разделите это число на 100.

Как правило, низкая гликемическая нагрузка составляет 10 или меньше, средняя GL составляет от 11 до 19, а высокая GL считается 20 или выше.

Гликемический индекс и гликемическая нагрузка для более 100 продуктов: шпаргалка по диабету

Каков гликемический индекс и гликемическая нагрузка у ваших любимых продуктов? Ниже приведен гликемический индекс и диаграмма гликемической нагрузки для более 100 самых популярных продуктов. Сохраните эту диаграмму в закладках в своем браузере, чтобы ее можно было легко найти.

Продовольственная группа	Продукты питания	Гликемический индекс	Размер порции	Гликемическая нагрузка на порцию
Овощи	Шпинат	0	30 г (1 чашка)	0.0
	Грибы	0	70 г (1 чашка)	0,0
	Зеленая фасоль	0	135 г (1 чашка)	0,0
	Цветная капуста	0	100г (1 чашка)	0,0
	Сельдерей, сырой	0	62г (1 стебель)	0,0
	Капуста вареная	0	75 г (1/2 стакана)	0.0
	Брокколи, приготовленная	0	78 г (1/2 стакана)	0,0
	Помидор	38	123 г (средний)	1,5
	Горох замороженный	48	72 г (1/2 стакана)	3,4
	Ямс	51	136 г (1 чашка)	16,8
	Сладкий картофель	54	133 г (1 чашка)	12.4
	Желтая кукуруза	55	166 г (1 чашка)	61,5
	Картофель	104	213 г (средний)	36,4
	Картофель, запеченный	111	150 г	33,0
	Картофель вареный	82	150 г	21,0
	Пастернак	97	78 г (1/2 стакана)	11.6
	Свекла консервированная	64	246 г (1/2 стакана)	9,6
Фрукты	Черешня, сырая	22	117 г (1 чашка)	3,7
	Слива	24	66 г (1 фрукт)	1,7
	Грейпфрут	25	123 г (1/2 плода)	2,8
	персик	28	98 г (средний)	2.2
	Чернослив	29	132 г (1 чашка)	34,2
	Сушеные абрикосы	32	130 г (1 стакан)	23,0
	Груша	33	166 г (средний)	6,9
	Яблоко с кожурой	39	138 г (средний)	6,2
	Клубника	40	152 г (1 чашка)	3.6
	Виноград	43	92 г (1 чашка)	6,5
	Груши консервированные	44	248 г (1 чашка)	12,3
	Оранжевый	48	140 г (1 фрукт)	7,2
	Банан	51	118 г (средний)	12,2
	Манго	51	165 г (1 стакан)	12.8
	Персики консервированные	52	251 г (1 чашка)	17,7
	Фруктовый коктейль	55	214 г (1 чашка)	19,8
	Киви, с кожурой	58	76 г (1 фрукт)	5,2
	Папайя	60	140 г (1 стакан)	6,6
	Изюм	64	43г (маленькая коробка)	20.5
	Абрикосы консервированные	64	253 г (1 чашка)	24,3
	Канталупа	65	177 г (1 чашка)	7,8
	Ананас	66	155 г (1 чашка)	11,9
	Арбуз	72	152 г (1 чашка)	7,2
Бобовые	Арахис	13	146 г (1 чашка)	1.6
	Соевые бобы	20	172 (1 стакан)	1,4
	Фасоль	27	256 г (1 чашка)	7,0
	Чечевица	29	198 г (1 чашка)	7,0
	Нут вареный	31	240 г (1 стакан)	11,3
	Фасоль пинто	39	171 г (1 чашка)	11.7
	Лимская фасоль	31	241 г (1 чашка)	7,4
	Запеченная фасоль	48	254 г (1 чашка)	18,2
Гайки	Кешью	22	НЕТ	НЕТ
	Фундук	0	НЕТ	НЕТ
	Миндаль	0	НЕТ	НЕТ
	Орехи макадамии	0	НЕТ	НЕТ
	Пеканы	0	НЕТ	НЕТ
	Грецкие орехи	0	НЕТ	НЕТ
Молочная	Мороженое	38	72 г (1/2 стакана)	6.0
	Мороженое с низким содержанием жира	47	76 г (1/2 стакана)	9,4
	Цельное молоко	40	244 г (1 чашка)	4,4
	Обычный йогурт	36	245 г (1 чашка)	6,1
Напитки	Томатный сок	38	243 г (1 чашка)	3,4
	Яблочный сок	41	248 г (1 чашка)	11.9
	Соевое молоко	44	245 г (1 чашка)	4,0
	Грейпфрутовый сок	48	250 г (1 стакан)	13,4
	Апельсиновый сок	57	249 г (1 чашка)	14,25
	Кола	63	370 г (12 унций)	25,2
	Горячий шоколад	51	28г (1 пакет)	11.7
	Клюквенный сок	68	253 г (1 чашка)	24,5
	Gatorade	78	16 г (3/4 мерной ложки)	11,7
Конфеты / Сладости	Арахис M & Ms	33	30 г (1 унция)	5,6
	Клубничный джем	51	2 столовые ложки	10,1
	Желейные бобы	78	1 унция	22
	Мед	87	2 столовые ложки	17.9
	Сникерс Бар	68	60 г (1/2 бар)	23,0
	Сахар столовый	68	2 столовые ложки	7,0
Зерна	Киноа	53	150 г (1 стакан)	13,0
	Белый рис	89	150 г (1 стакан)	43,0
	Коричневый рис	50	150 г (1 стакан)	16.0
	Булгур	48	150 г (1 стакан)	12,0
	Кускус	65	150 г (1 стакан)	9,0
	Ячмень жемчужный	28	150 г (1 стакан)	12,0
Злаки	Овсянка	55	250 г (1 стакан)	13,0
	Мюсли	66	30 г (1 чашка)	16.0
	Зерновые хлопья с отрубями	55	30 г (1 чашка)	12,0
	Пшеница воздушная	80	30 г (1 чашка)	17,0
	Cheerios	74	30 г (1 чашка)	13,3
	Рис Криспис	82	33 г (1,25 стакана)	23,0
Выпечка	Крекер Грэма	74	14г (1 квадрат)	8.1
	Kaiser Roll	73	57 г (1 рулон)	21,2
	Бублик	72	89 г (1/4 дюйма)	33,0
	Пончик глазированный	76	75 г (большой)	24,3
	Белый хлеб	70	25 г (1 ломтик)	8,4
	Пшеничный хлеб	70	28 г (1 ломтик)	7.7
	Банановый торт (сахарный)	47	60 г	14
	Банановый торт (без сахара)	55	60 г	12
	Бисквит (обычный)	46	63 г	17
	Лаваш белый	68	30 г	10
	Тортилья кукурузная	52	50 г	12
	Тортилья пшеничная	30	50 г	8
	Булочка для гамбургеров	61	30 г	9
Разное	Хумус	6	30 г	0.0
	Попкорн	55	8 г (1 чашка)	2,8
	Сырная пицца	80	100 г	22,0

Факторы, влияющие на ГИ продуктов питания

Есть определенные факторы, которые влияют на ГИ пищи. Например, клетчатка и жир, вероятно, снизят гликемический индекс продуктов. Мясо и белок могут быть не с высоким содержанием клетчатки, но у них также низкий ГИ.И хотя жир может не повышать уровень сахара в крови, все же важно потреблять полезные жиры из таких продуктов, как оливковое масло первого отжима, семена, орехи и дикая рыба.

Лучше всего сосредоточиться на продуктах с высоким содержанием питательных веществ и клетчатки, которые будут постепенно повышать уровень сахара в крови. Чем спелее овощ или фрукт, тем выше его ГИ. Кроме того, чем больше обрабатывается пища, тем выше ее гликемический индекс. Например, у сока ГИ больше, чем у фрукта. Способы приготовления также влияют на ГИ пищи; например, вареная морковь имеет высокий ГИ, а сырая морковь — низкий.

Разнообразие продуктов также важно для гликемического индекса продуктов. Коричневый рис имеет низкий ГИ, а дикий и белый рис — более высокий.

Что еще вы должны учитывать при употреблении пищевых продуктов GI? Значение GI указывает на тип углеводов в пище, но размеры порций также важны для контроля вашего веса и уровня сахара в крови.

Другие общие рекомендации по диете GL и GI

Даже здоровые люди могут получить пользу от продуктов с низким ГИ и низким ГН. Эти продукты также могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, уменьшить воспаление в организме и помочь вам поддерживать здоровый вес.

Диабетикам следует также ограничить потребление обработанных и рафинированных пищевых продуктов, включая обработанные кладовые и молочные продукты, даже если они являются продуктами с низким ГИ.
Наконец, люди с диабетом также должны есть каждые два-три часа. Примером хорошей еды, уравновешивающей уровень сахара в крови, может быть одна восьмая протеина, одна восьмая крахмала, три четверти овощей с низким ГН и одна столовая ложка хороших жиров или масел, таких как оливковое масло, масло виноградных косточек или авокадо.

Диагноз диабета

История углеводов не проста или сложна.Просто спросите моего друга Марка. На прошлой неделе его вызвали в кабинет врача. Ему сказали, что у него диабет 2 типа и что ему следует обратиться к диетологу за советом о том, какие продукты следует есть.

Излишне говорить, что Марк потрясен. В конце концов, он годами ел все, что хотел. Сейчас ему определенно будет сложно измениться.

В прошлом многие эксперты по питанию говорили ему о важности употребления более сложных углеводов и умеренных простых углеводов.Прислушиваясь к этому совету, Марк резко сократил потребление простых углеводов, таких как безалкогольные напитки, конфеты и другие сладкие продукты, и завалил свою тарелку большим количеством сложных углеводов, таких как овсянка, макароны и картофель.

Однако теперь, когда Марк страдает диабетом, и простые, и сложные углеводы могут потенциально поднять его уровень сахара (или глюкозы) в крови. Вот где в игру вступает понимание гликемического индекса и диабета.

ХОЧУ БОЛЬШЕ? Подпишитесь на последние новости здоровья, советы и ежедневную электронную рассылку от экспертов, которым вы можете доверять БЕСПЛАТНО!

Мы ценим вашу конфиденциальность.

.

О гликемическом индексе — Фонд гликемического индекса

Углеводы — важная часть нашего рациона, но не все углеводные продукты одинаковы. Гликемический индекс (ГИ) — это относительный рейтинг углеводов в продуктах питания в зависимости от того, как они влияют на уровень глюкозы в крови. Углеводы с низким значением ГИ (55 или меньше) более медленно перевариваются, всасываются и метаболизируются и вызывают более низкий и более медленный рост глюкозы в крови и, следовательно, обычно уровня инсулина.

Для GI существует три классификации:

Индивидуальная порция еды:

Низкий: 55 или менее

Средний: 56 — 69

Высокая: 70+

Существует реальная необходимость определить разницу между диетой и / или едой с низким ГИ и едой с низким ГИ. Поскольку еда с низким ГИ определяется как 55 или меньше, все сделали разумное предположение, что вся диета, которая в среднем составляет 55 или меньше, является диетой с низким ГИ.Фактически, средний австралийский и американский диеты уже имеют ГИ около 55–60, потому что мы едим фрукты и молочные продукты с низким ГИ от природы. Итак, чтобы снизить риск хронических заболеваний, мы считаем, что нам нужно стремиться к меньшему, и предполагаем, что 45 — это лучшая граничная точка для диеты с низким ГИ.

Таким образом, на весь день классификации таковы:

Низкий: 45 или менее

Средний: 46-59

Высокий: 60+

Почему 45?

Что ж, из многочисленных наблюдательных когортных исследований по всему миру мы знаем, что среднесуточный ГИ рациона людей в самом низком квинтиле (20% населения) составляет около 40–50.Аналогичным образом, в метаанализе 15 экспериментальных исследований, посвященных роли диет с низким ГИ в управлении диабетом, в метаанализе 15-ти экспериментальных исследований, посвященных диетам с низким ГИ, средний дневной ГИ составлял 45. Поскольку было доказано, что этот средний ГИ имеет значительную пользу для здоровья у людей с существующим диабетом и Чтобы снизить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, и, что важно, люди могут и действительно достигают этого в реальной жизни, мы считаем, что GI 45 или меньше — это то, к чему мы все должны стремиться.

.

Причины тахикардии при низком давлении

Причины тахикардии при низком давлении

Учащенное сердцебиение в сочетании с пониженным давлением явление нередкое. Это проявляется в ответ на снижение циркуляции крови в сочетании с гипоксией. Очень часто происходит впоследствии физического напряжения или из-за стрессов.

Кроме того, причиной этого заболевания может быть изменение образа жизни, реакции на некоторые лекарства, смена климата, кровопотеря.

• слабость;
• утомляемость;
• астения;
• перепады настроения;
• депрессия;
• головокружение.

Сочетание тахикардии с пониженным артериальным давление может быть симптомом такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Это заболевание сопровождается шумом в ушах и потемнением в глазах, усиленным потоотделением и даже потерей сознания.

Тахикардия и пониженное давление возникает у беременных в период позднего токсикоза. На организм беременной женщины в этот период оказывает влияние избыточная выработка гормона прогестерона. Он действует на стенки сосудов. В то же время увеличивается объём крови и сердцу приходиться работать быстрее.

Причиной тахикардии может быть генетическая предрасположенность, неправильное лечение гипертонии, сердечные заболевания, изменения погоды, другие патологии.

Дыхание, кровоток, сердечный ритм – все эти процессы организма происходят автоматически. Любоенарушение может породить сбой. Это приводит к изменению состава крови и впоследствии к инфаркту и инсульту.

Что происходит с организмом на фоне тахикардии и пониженного давления

Больные испытывают ощущения:

• сильное и быстрое биение сердца;
• пульсация крови в голове;
• возникают боли в сердце;
• ощущения «кома в горле»;
• головная боль;
• чувство паники;
• страх;
• тревога;
• потливость.

Что делать?

Идти к врачу. Только специалист точно определит причину возникновения болезни и назначит правильное лечение. Если болезнь развилась после кровопотери, то лечение будет направлено на восстановление состава крови и остановки кровотечения.

Если этиологией тахикардии является шоковое состояние, то пациенту назначаются противошоковая профилактика и реанимационные мероприятия. Затем больной проходит курс реабилитации.

У беременных организм приспосабливается к состоянию учащенного пульса и низкого давления. Для облегчения общего состояния беременной необходим правильный режим дня, периодический отдых, свежий воздух, витамины и микроэлементы. Благодаря этим мероприятиям давление стабилизируется, и пульс приходит в норму.

Для больных вегетососудистой дистонией тоже необходим отдых и сон, а также незамедлительный отказ от вредных привычек. Также необходимо лекарственное лечение. Обычно таким больным назначают средства, оказывающие влияние на тонус сосудов и нервную систему. Физические упражнения не менее полезны. Есть специально разработанная дыхательная гимнастика.

К выбору лекарственных препаратов стоит подойти очень серьёзно. Потому что существует множество лекарств, которые уменьшая сердцебиение, еще более понижают давление.

Пациентам с тахикардией на фоне пониженного давления специалисты рекомендуют вести запись о результатах измерения давления и пульса.

Многим пациентам назначаются успокоительные растительные препараты.

Мягкое действие таких трав, как базилик и мате поднимает давление, не нарушая сердечного ритма. Успокаивающее действие оказывают семена тыквы и гречки.

При аритмии поможет настойка из лаванды и измельченного мускатного ореха. Эту смесь рекомендуется принимать по несколько капель в течение длительного времени.

Частый пульс при низком давлении

В наш век, когда люди не жалеют себя и проводят большую часть времени в работе, проблемы подобного характера уже не новость. Скачущий пульс и давление, учащенное сердцебиение и плохое самочувствие становятся частыми спутниками, увы, даже молодого организма.

Причины такого «поведения» могут крыться в различных сферах влияния:

• Потеря крови, естественно, приводит к тому, что давление падает до уровня ниже нормы;
• Особые заболевания кровеносной системы или сердца, например, перикардит или эмболия, тоже приводят к тому, что орган бьется слишком часто;
• Обезвоживание вследствие отравления, длительного голодания, диареи или интоксикации. Также его может вызвать солнечный удар или перегрев в процессе приема солнечных ванн;
• Воспалительные внутренние процессы;
• Врожденное пониженное давление.

Задумывались ли вы, почему после приема некоторых лекарств, особенно жаропонижающих или обезболивающих, наступает бессилие и сонливость? Потому что давление опять-таки падает. Вот лишь краткий список медикаментов, которые могут вызвать такое состояние:

1. Блокаторы кальциевых каналов;
2. Антидепрессанты;
3. Анальгетики;
4. Лекарства, содержащие алкоголь (настойки на спирту), а также алкогольные напитки в чистом виде могут привести к тому, что пульс становится выше;
5. Мочегонные;
6. Собственно, лекарства, понижающие давление.

Какие болезни приводят к данному состоянию?

Помимо перечисленных выше причин часто очень низкое давление и быстрое сердцебиение становятся следствием вазовагальных реакций и инфекций, которые нередко приводят даже к полуобморочному состоянию. Частый пульс преследует также тех, кто пережил сепсис и заражение крови, анафилактический шок. К примеру, если у человека очень сильная аллергическая реакция на амброзию, клубнику или другие аллергены, стоит ли спрашивать, почему у него падает давление и учащается сердцебиение при контакте с ними.

Иногда пульс «сходит с ума» при ортостатической гипотензии и постоянных головокружениях.

Если произошла большая потеря крови, например, вследствие травмы, очевидно, что сердце будет биться часто, «накачивая» кровь по телу, а пульс вслед за ним изменит свой темп.

Высокое сердцебиение при низком давлении сопровождает беременных женщин.

Симптомы болезни

Как ощущается описываемое нами недомогание в общих чертах?

• Больной буквально «слышит» сердце, а пульс стучит в висках. Стук кровеносного органа слышен отчетливо, не надо даже прикладывать руку к груди;
• Голова болит, либо в ней ощущается «туман», нередко наступает предобморочное состояние;
• Если падает давление, человека начинает преследовать недомогание, вплоть до комка в желудке;
• Иногда задаются вопросом, почему одолевает чувство тревоги или страха без причины – так вот, это тоже симптом рассматриваемого недуга.

Диагностика и первая помощь

Разумеется, первым делом нужно измерить давление и узнать настоящий показатель. После чего — нанести визит к доктору или вызвать скорую и только по рекомендации врача начинать принимать лекарства на постоянной основе.

Что делать, если рядом нет тонометра, но вы чувствуете, что давление низкое, а пульс ускоряется? Самый верный показатель как раз слабость и апатия.

Необходимо лечь и отдохнуть минут 20, если состояние не проходит, скорее всего, нужно мерить давление и ехать в больницу.

Там вам предложат также сделать ряд анализов, которые помогли бы выявить причины недомогания. Если состояние повторяется часто, не стоит пренебрегать направлением на:

• Общий анализ крови, который может диагностировать анемию и другие заболевания;
• Рентген, который позволит вовремя определить пневмонию, язву желудка, сердечные порок и даже переломы, которые приводят к внутреннему кровотечению при низком давлении;
• Эхокардиограмму и ультразвуковое обследование сердечной мышцы, если пациента мучает ненормальное сердцебиение.

Любые другие обследования врач может назначить при подозрении на конкретные заболевания.

Лечение совмещенного заболевания

Если сердцебиение учащается на фоне гиподинамии, то способы его лечения зависят от диагностированной причины. Например:

1. Произошла большая потеря крови – необходимо сделать переливание, после которого сердцебиение вернется в норму;

1. Вазовагинальный обморок лечится при помощи специальных медикаментов, например, группы Индерал;

1. Если был диагностирован тромбоз при низком уровне давления, тогда необходимо вводить внутривенные препараты, к примеру, Коумадин;

1. Из вспомогательных препаратов успокоительного действия помогут настойки пустырника и валерианы. Они собьют учащенное биение сердца без дальнейшего понижения давления.

1. Частый пульс при обезвоживании требует введения электролитов и т.д.

Проблемы сердечного ритма, ненормированное сердцебиение при тахикардии лечатся приемом специальных препаратов совместно с лекарствами для повышения давления.

Дополнительно рекомендуется делать дыхательную гимнастику, которая позволит вернуть в норму и пульс и общее состояние здоровья.

Что касается напряжения мышц, это тоже полезно, если выполнять упражнение с посильной нагрузкой и допускать напряжение не более, чем на несколько секунд. Иначе есть риск того, что обморок вернется.

Не только дипломированный доктор, но и народные целители рекомендуют пить травяные сборы, очищающие кровь и нормализующие сердцебиение. Также доказано, что при низком иммунитете и гипотонии помогает контрастный душ по утрам. Беременным женщинам просто следует соблюдать диету и не перенагружать себя, чаще гулять на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. Наконец, прием обычной аскорбиновой кислоты позволит снизить риски заболевания и укрепить иммунную систему матери и ребенка.

Советы на будущее

1. Обязательно стоит периодически измерять артериальное давление, особенно если в прошлом были замечены проблемы описанного характера. Помните, что граница низкого давления начинается от 90 на 60 и ниже;

1. Частый пульс – это выше, чем 100 ударов в минуту. Заметили, что сердце учащенно бьется? Приложите пальцы к запястью или шее и нащупайте пульсацию артерии, засеките минуту и посчитайте количество ударов;

1. Если произошла обильная кровопотеря, рекомендуется кушать гематоген и побольше содержащих железо продуктов, чтобы помочь организму возобновить кровяные клетки;

1. С утра допускается пить тонизирующие напитки – свежие соки, чай, кофе. Можно съесть кусочек черного шоколада как только чувствуете недомогание. Но от алкоголя однозначно лучше отказаться.

Зная за собой такие проблемы, как вегето-сосудистая дистония, аллергия на что-либо, тахикардия, нужно быть осторожным и не провоцировать учащенное сердцебиение и другую реакцию организма на раздражители.

Очень важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. Помните, что любая диета в свою очередь может привести именно к такому заболеванию. Лучше употреблять витамины и пищевые добавки, особенно в период авитаминоза весной и осенью.

Переутомляться очень вредно для здоровья: прежде, чем брать работу сверхурочно, вспомните последний чек из аптеки и стоимость лечения в наших больницах. Здоровый сон и отпуск на природе должны стать спутниками вашего образа жизни, и тогда низкое давление и аритмия вам не грозят. Кстати, спать нужно 6-8 часов в сутки, и лучше сделать свой распорядок дня строгим и регулярным.

О работе сердца можно судить по простому тесту — пробе Мартине. В чем он заключается и какие выводы о собственном здоровье позволяет сделать, рассказывается в передаче «О самом главном».

учащенное сердцебиение при пониженном давлении

23. Ann | 11.12.2011, 15:09:23 [2816223537]

почитала и удивилась (оказывается, не я одна такая), и даже обрадовалась (не меня одну эту беспокоит, хоть кто-то обращает на эти симптомы внимание)

аналогично: ВСД, синусовая, щитовидка, экг в норме, гормоны в норме

головокружения, учащенный пульс, даже в состоянии покоя, не говоря уже о незначительном волнении, экстрасистолы (сердце работает толчками, замирает и тд), тревога, подобие панических атак, трясучка по всему телу, страх, низкое давление, что-то мешает дыханию. периодически дергаются руки-ноги, голова

раньше панатаки снимала корвалолом, сразу помогало

при подобной аритмии лично мне помогает атенолол (назначил терапевт) — сердечко минут через 5 начинает ровно работать, не стучит, не вырывается.

пила глицин, нейромультивит — немножно полегчало

также назначен был боярышник — пила последний месяц — тоже вроде получше стало

врач строго-настрого рекомендовал плавание, отсутствие стрессов (работаю в банке, без стресса не бывает и дня)

хочу ребеночка, но с такими состояниями не представляю, как все будет, переживаю очень по этому поводу.

Причины тахикардии при низком давлении

Причины тахикардии при низком давлении

Учащенное сердцебиение в сочетании с пониженным давлением явление нередкое. Это проявляется в ответ на снижение циркуляции крови в сочетании с гипоксией. Очень часто происходит впоследствии физического напряжения или из-за стрессов.

Кроме того, причиной этого заболевания может быть изменение образа жизни, реакции на некоторые лекарства, смена климата, кровопотеря.

• слабость;
• утомляемость;
• астения;
• перепады настроения;
• депрессия;
• головокружение.

Сочетание тахикардии с пониженным артериальным давление может быть симптомом такого заболевания, как вегетососудистая дистония. Это заболевание сопровождается шумом в ушах и потемнением в глазах, усиленным потоотделением и даже потерей сознания.

Тахикардия и пониженное давление возникает у беременных в период позднего токсикоза. На организм беременной женщины в этот период оказывает влияние избыточная выработка гормона прогестерона. Он действует на стенки сосудов. В то же время увеличивается объём крови и сердцу приходиться работать быстрее.

Причиной тахикардии может быть генетическая предрасположенность, неправильное лечение гипертонии, сердечные заболевания, изменения погоды, другие патологии.

Дыхание, кровоток, сердечный ритм – все эти процессы организма происходят автоматически. Любоенарушение может породить сбой. Это приводит к изменению состава крови и впоследствии к инфаркту и инсульту.

Что происходит с организмом на фоне тахикардии и пониженного давления

Больные испытывают ощущения:

• сильное и быстрое биение сердца;
• пульсация крови в голове;
• возникают боли в сердце;
• ощущения «кома в горле»;
• головная боль;
• чувство паники;
• страх;
• тревога;
• потливость.

Что делать?

Идти к врачу. Только специалист точно определит причину возникновения болезни и назначит правильное лечение. Если болезнь развилась после кровопотери, то лечение будет направлено на восстановление состава крови и остановки кровотечения.

Если этиологией тахикардии является шоковое состояние, то пациенту назначаются противошоковая профилактика и реанимационные мероприятия. Затем больной проходит курс реабилитации.

У беременных организм приспосабливается к состоянию учащенного пульса и низкого давления. Для облегчения общего состояния беременной необходим правильный режим дня, периодический отдых, свежий воздух, витамины и микроэлементы. Благодаря этим мероприятиям давление стабилизируется, и пульс приходит в норму.

Для больных вегетососудистой дистонией тоже необходим отдых и сон, а также незамедлительный отказ от вредных привычек. Также необходимо лекарственное лечение. Обычно таким больным назначают средства, оказывающие влияние на тонус сосудов и нервную систему. Физические упражнения не менее полезны. Есть специально разработанная дыхательная гимнастика.

К выбору лекарственных препаратов стоит подойти очень серьёзно. Потому что существует множество лекарств, которые уменьшая сердцебиение, еще более понижают давление.

Пациентам с тахикардией на фоне пониженного давления специалисты рекомендуют вести запись о результатах измерения давления и пульса.

Многим пациентам назначаются успокоительные растительные препараты.

Мягкое действие таких трав, как базилик и мате поднимает давление, не нарушая сердечного ритма. Успокаивающее действие оказывают семена тыквы и гречки.

При аритмии поможет настойка из лаванды и измельченного мускатного ореха. Эту смесь рекомендуется принимать по несколько капель в течение длительного времени.

Частый пульс при низком давлении

В наш век, когда люди не жалеют себя и проводят большую часть времени в работе, проблемы подобного характера уже не новость. Скачущий пульс и давление, учащенное сердцебиение и плохое самочувствие становятся частыми спутниками, увы, даже молодого организма.

Причины такого «поведения» могут крыться в различных сферах влияния:

• Потеря крови, естественно, приводит к тому, что давление падает до уровня ниже нормы;
• Особые заболевания кровеносной системы или сердца, например, перикардит или эмболия, тоже приводят к тому, что орган бьется слишком часто;
• Обезвоживание вследствие отравления, длительного голодания, диареи или интоксикации. Также его может вызвать солнечный удар или перегрев в процессе приема солнечных ванн;
• Воспалительные внутренние процессы;
• Врожденное пониженное давление.

Задумывались ли вы, почему после приема некоторых лекарств, особенно жаропонижающих или обезболивающих, наступает бессилие и сонливость? Потому что давление опять-таки падает. Вот лишь краткий список медикаментов, которые могут вызвать такое состояние:

1. Блокаторы кальциевых каналов;
2. Антидепрессанты;
3. Анальгетики;
4. Лекарства, содержащие алкоголь (настойки на спирту), а также алкогольные напитки в чистом виде могут привести к тому, что пульс становится выше;
5. Мочегонные;
6. Собственно, лекарства, понижающие давление.

Какие болезни приводят к данному состоянию?

Помимо перечисленных выше причин часто очень низкое давление и быстрое сердцебиение становятся следствием вазовагальных реакций и инфекций, которые нередко приводят даже к полуобморочному состоянию. Частый пульс преследует также тех, кто пережил сепсис и заражение крови, анафилактический шок. К примеру, если у человека очень сильная аллергическая реакция на амброзию, клубнику или другие аллергены, стоит ли спрашивать, почему у него падает давление и учащается сердцебиение при контакте с ними.

Иногда пульс «сходит с ума» при ортостатической гипотензии и постоянных головокружениях.

Если произошла большая потеря крови, например, вследствие травмы, очевидно, что сердце будет биться часто, «накачивая» кровь по телу, а пульс вслед за ним изменит свой темп.

Высокое сердцебиение при низком давлении сопровождает беременных женщин.

Симптомы болезни

Как ощущается описываемое нами недомогание в общих чертах?

• Больной буквально «слышит» сердце, а пульс стучит в висках. Стук кровеносного органа слышен отчетливо, не надо даже прикладывать руку к груди;
• Голова болит, либо в ней ощущается «туман», нередко наступает предобморочное состояние;
• Если падает давление, человека начинает преследовать недомогание, вплоть до комка в желудке;
• Иногда задаются вопросом, почему одолевает чувство тревоги или страха без причины – так вот, это тоже симптом рассматриваемого недуга.

Диагностика и первая помощь

Разумеется, первым делом нужно измерить давление и узнать настоящий показатель. После чего — нанести визит к доктору или вызвать скорую и только по рекомендации врача начинать принимать лекарства на постоянной основе.

Что делать, если рядом нет тонометра, но вы чувствуете, что давление низкое, а пульс ускоряется? Самый верный показатель как раз слабость и апатия.

Необходимо лечь и отдохнуть минут 20, если состояние не проходит, скорее всего, нужно мерить давление и ехать в больницу.

Там вам предложат также сделать ряд анализов, которые помогли бы выявить причины недомогания. Если состояние повторяется часто, не стоит пренебрегать направлением на:

• Общий анализ крови, который может диагностировать анемию и другие заболевания;
• Рентген, который позволит вовремя определить пневмонию, язву желудка, сердечные порок и даже переломы, которые приводят к внутреннему кровотечению при низком давлении;
• Эхокардиограмму и ультразвуковое обследование сердечной мышцы, если пациента мучает ненормальное сердцебиение.

Любые другие обследования врач может назначить при подозрении на конкретные заболевания.

Лечение совмещенного заболевания

Если сердцебиение учащается на фоне гиподинамии, то способы его лечения зависят от диагностированной причины. Например:

1. Произошла большая потеря крови – необходимо сделать переливание, после которого сердцебиение вернется в норму;

1. Вазовагинальный обморок лечится при помощи специальных медикаментов, например, группы Индерал;

1. Если был диагностирован тромбоз при низком уровне давления, тогда необходимо вводить внутривенные препараты, к примеру, Коумадин;

1. Из вспомогательных препаратов успокоительного действия помогут настойки пустырника и валерианы. Они собьют учащенное биение сердца без дальнейшего понижения давления.

1. Частый пульс при обезвоживании требует введения электролитов и т.д.

Проблемы сердечного ритма, ненормированное сердцебиение при тахикардии лечатся приемом специальных препаратов совместно с лекарствами для повышения давления.

Дополнительно рекомендуется делать дыхательную гимнастику, которая позволит вернуть в норму и пульс и общее состояние здоровья.

Что касается напряжения мышц, это тоже полезно, если выполнять упражнение с посильной нагрузкой и допускать напряжение не более, чем на несколько секунд. Иначе есть риск того, что обморок вернется.

Не только дипломированный доктор, но и народные целители рекомендуют пить травяные сборы, очищающие кровь и нормализующие сердцебиение. Также доказано, что при низком иммунитете и гипотонии помогает контрастный душ по утрам. Беременным женщинам просто следует соблюдать диету и не перенагружать себя, чаще гулять на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций. Наконец, прием обычной аскорбиновой кислоты позволит снизить риски заболевания и укрепить иммунную систему матери и ребенка.

Советы на будущее

1. Обязательно стоит периодически измерять артериальное давление, особенно если в прошлом были замечены проблемы описанного характера. Помните, что граница низкого давления начинается от 90 на 60 и ниже;

1. Частый пульс – это выше, чем 100 ударов в минуту. Заметили, что сердце учащенно бьется? Приложите пальцы к запястью или шее и нащупайте пульсацию артерии, засеките минуту и посчитайте количество ударов;

1. Если произошла обильная кровопотеря, рекомендуется кушать гематоген и побольше содержащих железо продуктов, чтобы помочь организму возобновить кровяные клетки;

1. С утра допускается пить тонизирующие напитки – свежие соки, чай, кофе. Можно съесть кусочек черного шоколада как только чувствуете недомогание. Но от алкоголя однозначно лучше отказаться.

Зная за собой такие проблемы, как вегето-сосудистая дистония, аллергия на что-либо, тахикардия, нужно быть осторожным и не провоцировать учащенное сердцебиение и другую реакцию организма на раздражители.

Очень важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. Помните, что любая диета в свою очередь может привести именно к такому заболеванию. Лучше употреблять витамины и пищевые добавки, особенно в период авитаминоза весной и осенью.

Переутомляться очень вредно для здоровья: прежде, чем брать работу сверхурочно, вспомните последний чек из аптеки и стоимость лечения в наших больницах. Здоровый сон и отпуск на природе должны стать спутниками вашего образа жизни, и тогда низкое давление и аритмия вам не грозят. Кстати, спать нужно 6-8 часов в сутки, и лучше сделать свой распорядок дня строгим и регулярным.

О работе сердца можно судить по простому тесту — пробе Мартине. В чем он заключается и какие выводы о собственном здоровье позволяет сделать, рассказывается в передаче «О самом главном».

учащенное сердцебиение при пониженном давлении

23. Ann | 11.12.2011, 15:09:23 [2816223537]

почитала и удивилась (оказывается, не я одна такая), и даже обрадовалась (не меня одну эту беспокоит, хоть кто-то обращает на эти симптомы внимание)

аналогично: ВСД, синусовая, щитовидка, экг в норме, гормоны в норме

головокружения, учащенный пульс, даже в состоянии покоя, не говоря уже о незначительном волнении, экстрасистолы (сердце работает толчками, замирает и тд), тревога, подобие панических атак, трясучка по всему телу, страх, низкое давление, что-то мешает дыханию. периодически дергаются руки-ноги, голова

раньше панатаки снимала корвалолом, сразу помогало

при подобной аритмии лично мне помогает атенолол (назначил терапевт) — сердечко минут через 5 начинает ровно работать, не стучит, не вырывается.

пила глицин, нейромультивит — немножно полегчало

также назначен был боярышник — пила последний месяц — тоже вроде получше стало

врач строго-настрого рекомендовал плавание, отсутствие стрессов (работаю в банке, без стресса не бывает и дня)

хочу ребеночка, но с такими состояниями не представляю, как все будет, переживаю очень по этому поводу.

Высокий пульс при низком давлении

Высокий пульс, низкое давление – это признаки сердечно-сосудистых, эндокринных патологий, нервных расстройств. Подобные неприятные симптомы могут возникнуть у здоровых людей при стрессе или переедании, во время беременности, активного роста в пубертатном возрасте. Для улучшения самочувствия можно воспользоваться средствами народной медицины, если приступы повторяются часто, потребуется медикаментозная терапия.

Высокий пульс при низком давлении может возникнуть у здорового человека

Причины высокого пульса и низкого давления

Тахикардия – длительное повышение пульса более 100 ударов/мин, в сочетании с гипотонией свидетельствует о тяжёлых сердечных патологиях, сильного отравления или кровопотери. При этом на фоне низкого давления у человека болит голова, появляется тошнота, возможны обмороки. Основная причина появления неприятных симптомов – пагубные пристрастия, голодание или переедание, малоподвижный образ жизни.

Высокий пульс при низком давлении – что это значит:

• скрытые внутренние кровотечения, сильная потеря крови при язвенной болезни, гемофилии, варикозе пищевода, циррозе;
• шоковые состояния различного происхождения;
• сильное обезвоживание при сильной диарее или рвоте, тепловом ударе, интенсивных физических нагрузках;
• наличие злокачественных опухолей;
• низкое содержание белка в крови;
• ожоги;
• эмфизема.

Эмфизема легких — одна из причин высокого пульса и низкого давления

Низкое верхнее давление и высокий пульс может свидетельствовать о сбоях в работе миокарда, атеросклерозе, эндокринных патологиях. Низкое нижнее давление и высокий пульс наблюдается при проблемах со щитовидкой, почками, воспалительных, инфекционных процессах.

Тахикардия при гипотонии возникает при авитаминозе, сахарном диабете, критическом снижении температурных показателей, длительном приёме диуретиков, антидепрессантов, лекарств для устранения гипертонии. Повышение пульса и снижение артериальных показателей часто наблюдается у людей, которые проходят курс химиотерапии – при введении сильнодействующих препаратов возникает рвота, нарушается работа пищеварительной системы.

При беременности

У беременных происходит серьёзная перестройка в работе сердечно-сосудистой системы – тонус сосудов снижается из-за повышения уровня прогестерона, увеличивается количество циркулирующей крови. Всё это приводит к тому, что у женщины развивается анемия, тахикардия и гипотония, часто подобные симптомы появляются уже через несколько дней после зачатия.

Вегетососудистая дистония – часта проблема беременных, сопровождается слабостью, головокружением, кожа бледнеет, при приступе наблюдается низкое АД и учащённый пульс.

При беременности пульс всегда немного повышается, но его показатели должны находиться в пределах 100–110 ударов в минуту.

У пожилых людей

У людей преклонного возраста частота сердечных сокращений снижается до 60–65 ударов в минуту, любые физические нагрузки, резкая смена положения тела, нервные переживания, перегрев могут стать причиной возникновения тахикардии.

Основные причины повышения пульса и снижения артериальных показателей:

• постоянный приём гипотензивных препаратов;
• сердечная недостаточность, инфекционные поражения миокарда;
• смена погоды;
• кровотечения;
• наличие инфаркта в анамнезе;
• отравление.

У пожилых людей может повышаться пульс и понижаться давление из-за болезней миокарда

У подростка

В пубертатном возрасте тахикардия часто носит физиологический характер – пульс учащается на фоне скачка в росте. Учащение пульса с одновременным снижением артериальных показателей наблюдается при анемии, чрезмерных физических нагрузках, стрессах. Сильное или резкое ухудшение самочувствия может свидетельствовать о развитии сердечных патологий, заболеваний эндокринного характера.

Причиной ухудшение самочувствия у подростков могут стать спортивные нагрузки

К какому врачу обратиться?

Диагностикой и лечением тахикардии занимается кардиолог, после получения результатов анализов может потребоваться дополнительная консультация невропатолога, эндокринолога, онколога, пульмонолога.

Что делать при повышенном пульсе и пониженном давлении

При тахикардии и гипотонии нужно постараться уменьшить частоту сердечных сокращений, повысить артериальные показатели, помогут справиться с неприятными симптомами лекарственные препараты, народные средства. Важно уметь оказать первую помощь, поскольку приступы сопровождаются резким ухудшением самочувствия, вплоть до потери сознания.

Первая помощь

Что делать при приступе тахикардии и низком давлении:

1. Выпить 1–2 чашки сладкого чая с небольшим количеством настойки женьшеня и лимона.
2. Если нет рвоты, справиться с неприятными ощущениями поможет несколько кусочков чёрного шоколада, бутерброд с сыром.
3. Сделать несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания для снижения частоты сердечных сокращений, напрячь мышцы пресса на 15 секунд.
4. Для снижения пульса нужно в течение 20 секунд легко давить большими пальцами на закрытые веки.

Легкое давление на веки поможет снизить пульс

При незначительном ухудшении самочувствия простого отдыха будет достаточно, но если улучшений не наблюдается, нужно обратиться к врачу.

Лечение лекарствами

Лечение тахикардии с низким давлением – сложная задача, поскольку большинство лекарственных средств для нормализации сердечного ритма ещё больше снижают артериальные показатели.

Какие препараты помогут снизить пуль и повысить давление:

• бета-адреноблокаторы – Анаприлин, Конкор, Бисопролол, оказывают антиаритмическое действие;
• сердечные гликозиды – Целанид, Дигоксин;
• таблетки и капли для улучшения работы сердца – Валосердин, Направит, Кардио-Форте;
• средства для восполнения дефицита калия и магния – Панангин, Аспаркам;
• седативные средства – Корвалол, Ново-пассит, Нотта;
• транквилизаторы – Диазепам, Реланиум.

Диазепам — транквилизаторный препарат

Если тахикардия и гипотензия возникли на фоне обезвоживания, необходимо принимать Регидрон, чтобы восполнить дефицит микроэлементов в организме. Устранение последствий сильных кровотечений проводят в условиях стационара.

Как снизить пульс, не понижая давления народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины позволяют быстро убрать неприятные симптомы, нормализовать давление и пульс, они действуют мягко, обладают седативным действием, что предотвращает резкое снижение артериальных показателей.

Эффективные средства народной медицины:

1. Заварить 400 мл кипятка 2 ст. л. измельчённых плодов шиповника, томить на слабом огне четверть часа, охладить, процедить. Пить по 100 мл трижды в сутки, напиток помогает сбить высокий пульс, обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
2. Залить 220 мл кипятка 1 ст. л. сушёного пустырника, оставить в закрытой посуде на 2 часа. Принимать в процеженном виде по 200 мл перед обедом. Средство улучшает работу сердца, обладает седативным действием.
3. Измельчить в порошок 1 ст. л. корней валерьяны, залить 250 мл кипятка, варить на маленьком огне 40–60 минут, настаивать 1,5 часа. Пить лекарство по 15 мл трижды в день.
4. Смешать по 50 г мелиссы, шишек хмеля, укропного семени, валерианы. Залить 200 мл кипятка 2 ст. л. сбора, оставить в закрытой ёмкости на 2,5 часа. Всю порцию лекарства нужно выпить за полчаса до обеда. Продолжительность терапии – 3 недели.

Чтобы избежать развития тахикардии, снижения давления, необходимо регулярно включать в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния.

Отвар пустырника нормализует пульс и давление

Чем опасно пониженное давление и повышенный пульс

Гипотензия в сочетании с высоким пульсом – опасный симптом, на фоне этих признаков часто развиваются тяжёлые осложнения, появляется боль в сердце, одышка, слабость.

Чем опасен частый пульс и гипотония:

• инфаркт;
• инсульт, ишемия;
• болезнь Альцгеймера;
• слабоумие.

Своевременно лечите отклонения в пульсе и давлении, это чревато инсультом

Чтобы избежать развития опасных или смертельных последствий гипотонии и тахикардии, необходимо каждое утро принимать контрастный душ, отказаться от алкоголя и напитков с кофеином, правильно и сбалансировано питаться, избегать стресса и переутомления.

Сильное сердцебиение и низкое давление может возникнуть у человека в любом возрасте. Если приступы кратковременные, не наблюдается сильного ухудшения самочувствия, справиться с проблемой поможет коррекция образа жизни и средства народной медицины. При более серьёзных отклонениях нужно проконсультироваться с врачом, каждый конкретный случай требует особой схемы лечения.

Высокий пульс при низком давлении – причины, лечение

Высокий пульс и низкое давление могут сочетаться. Это не самостоятельная патология, подобное состояние является сопутствующим признаком физиологических изменений в организме или заболеваний, влияющих на уровень АД и сердечную деятельность. Понижение давления и учащение пульса часто случаются неожиданно. Иногда удаётся быстро справиться с возникшей патологией, а иногда это представляет опасность для жизни.

Физиологические причины

Артериальной гипотензией принято считать снижение АД до 89 на 59 мм рт. ст. и ниже. Для гипертоников за низкое давление принимается падение значений АД больше чем на 20 % от привычных цифр.

Норма частоты сердечных сокращений зависит от возраста человека и составляет в 20 лет – 60 ударов в минуту. С годами это показатель увеличивается, и к 60 годам за норму принимается уже 90 ударов в минуту. При тахикардии пульс фиксируется выше 100 ударов в минуту.

При понижении давления ткани организма меньше получают крови и вследствие этого питательных веществ и кислорода, возникает гипоксия. Мозг в это время по нервным волокнам получает сигналы о кислородном голодании органов и, пытаясь исправить ситуацию, увеличивает частоту сокращений сердечной мышцы, приказывая сердцу быстрее сокращаться и с большей скоростью проталкивать кровь по сосудам, чтобы обеспечить все части организма достаточным количеством кислорода.

Низкое давление и тахикардия у здоровых людей

Высокий пульс при низком давлении не всегда признак болезни, в некоторых случаях это может беспокоить и клинически здоровых людей:

• на начальных сроках беременности;
• в подростковом периоде;
• при наследственной предрасположенности;
• быть следствием частых стрессов и эмоциональной нагрузки;
• при обезвоживании или недостаточном питании, в том числе и по причине желания сбросить лишний вес;
• при обильных месячных.

На работу сердца и сосудов оказывают влияние и внешние факторы – резкая смена погодных условий и климатической зоны.

Гипотония и тахикардия беременных

Часто сердцебиения при низком давлении наблюдаются у беременных женщин на ранних сроках. В этот период происходит изменение работы всех органов и систем организма, в том числе и желёз внутренней секреции. Гормональный фон меняется. Кровеносная система ещё не успела приспособиться к новым условиям, и выброс гормонов сопровождается повышением или резким снижением АД. Обычно у здоровой женщины с увеличением срока вынашивания ребёнка давление выравнивается и колебания прекращаются.

Если периодическое снижение давления и учащенное сердцебиение следствие беременности, а не заболевания, достаточно:

• нормализовать режим дня, ночной сон должен быть не менее 8 часов;
• полноценно питаться, потреблять в достаточном количестве фрукты, овощи, молочные и мясные продукты;
• избегать стрессов;
• не менее 2 часов в день гулять на свежем воздухе.

Если такие действия не принесли результата, обратиться к врачу с целью обследования.

Причины гипотонии и высокого пульса у подростков

Слабость, головокружения, иногда потерю сознания могут испытывать подростки в период взросления от 12 до 16 лет. У них это объясняется временным несовершенством нервной и сердечно-сосудистой систем. На периодические сбои в работе организма оказывает влияние быстрое увеличение массы тела. Сердце не успевает приспособиться, вынуждено увеличивать частоту сокращений. Часто в этот период бурного роста детям ставят диагноз «вегетососудистая дистония». С возрастом состояние организма нормализуется.

Обычно медикаментозного лечения не требуется, достаточно не переутомляться, высыпаться, совершать регулярные велосипедные или пешие прогулки.Но если у ребёнка заметили повышенную вялость, утомляемость или постоянную сонливость, следует обратиться к врачу, возможно, это состояние вызвано заболеванием и нужна специальная терапия.

Пониженное давление, приводящее к тахикардии

У некоторых пациентов при пониженном давлении может определяться высокий пульс от уменьшения в кровяном русле объёма циркулирующей крови — гиповолемии.

Гиповолемия может быть двух видов — абсолютной или истинной; относительной или ложной.

Абсолютная гиповолемия

Причины абсолютного снижения количества крови в сосудистом русле:

• обезвоживание;
• кровопотеря;
• диффузия жидкой фракции крови (плазмы) в межклеточное пространство окружающих тканей.

Обезвоживание — результат недостаточного употребления жидкости или её потеря из организма в результате диареи, вызванной погрешностями в рационе или заболеваниями, многократной рвоты, повышенного потоотделения (в результате заболевания или при интенсивных физических нагрузках), особенно при высокой температуре в окружающей среде; сахарного диабета, так как повышение глюкозы в крови стимулирует мочеотделение, назначения диуретиков (мочегонных препаратов). Алкоголь тоже имеет выраженные мочегонные свойства.

Кровопотери – наиболее опасные причины низкого давления и высокого пульса. Могут быть наружными и внутренними. Такое состояние провоцирует прободение язвы желудка или любого отдела кишечника, гемофилия, онкологические заболевания, обширные травмы или разрывы внутренних органов.

Диффузия плазмы крови из сосудистого русла в межклеточное пространство окружающих тканей — при некоторых заболеваниях (декомпенсированные степени заболевания почек или печени, сердечная недостаточность, обширные ожоги) часть плазмы крови выходит из сосудистого русла и перераспределяется в межклеточное пространство, таким образом общий объём крови в сосудах снижается.

Относительная гиповолемия

Следствие снижения тонуса и расширения просвета сосудов. Кровь распределяется по широким сосудам и для удерживания давления на оптимальном уровне имеющегося объёма становится мало. Сердце в этой ситуации реагирует учащением сердцебиений, чтобы обеспечить необходимым количеством кислорода жизненно важные органы.

Опасными причинами низкого давления и компенсаторного увеличения пульса являются сепсис и тяжёлые аллергические реакции, приводящие к анафилактическому шоку.

Высокий пульс, приводящий к гипотензии

Иногда к снижению давления приводит учащенное сердцебиение. При этом сердце, делая частые сокращения, не успевает полностью заполняться и при каждом ударе количество выбрасываемой крови уменьшается.

Подобная патология достаточно редкая и обычно происходит неожиданно, сопровождает ишемическую болезнь сердца или наличие патологических путей в проводящей системе сердца.

Другие причины низкого давления и высокого пульса

Существуют ещё состояния, вызывающие одновременно понижения АД и повышающие частоту пульса:

• стеноз (сужение) клапана аорты;
• анемия – низкое содержание в крови эритроцитов и гемоглобина;
• шоки различной этиологии, нарушения в эндокринной системе, инфаркты и инсульты;
• низкий уровень глюкозы в плазме крови;
• передозировка наркотиков;
• побочные действия некоторых лекарственных препаратов;
• после еды;
• ортостатическая гипотензия – резкий переход тела из горизонтального положения в вертикальное;
• внезапные панические страхи;
• отравления.

Первая помощь в домашних условиях

Если резкое снижение давления и учащение пульса произошло дома, и человек неожиданно почувствовал, что появилась резкая слабость, одышка, а пульс участился, голова закружилась, потемнело в глазах, захотелось лечь и не шевелиться, появился звон в ушах, похолодели конечности — нужно без промедления:

• придать больному горизонтальное положение, чтобы ноги оказались выше уровня головы;
• освободить от стягивающих частей одежды;
• обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
• при ознобе – укутать;
• при потере больным сознания – побрызгать в лицо прохладной водой или несколько раз ударить по щекам;
• осторожно поднести к носу смоченный в растворе нашатырного спирта ватный диск или марлевую салфетку;
• чтобы поднять упавшее давление, можно дать таблетку Цитрамона или закапать в нос несколько капель раствора кордиамина для инъекций. Последний всасывается со слизистых оболочек, обеспечивая стимуляцию дыхательного и сосудодвигательного центра.

После этого можно напоить человека чашкой некрепкого чая или кофе, предложить съесть бутерброд с сыром и маслом. Поступление в организм небольшого количества кофеина и соли поднимут давление, а компенсаторная тахикардия сама уйдёт.

Существуют эффективные методики, которые можно использовать в качестве первой помощи:

1. Большими пальцами обеих рук с умеренной силой надавить на закрытые веки глаз больного и подержать так некоторое время.
2. Сделать глубокий вдох. Задержать дыхание на 15 секунд. Зажать нос пальцами и попытаться с силой выдохнуть воздух.
3. С максимальной силой напрячь мышцы брюшной стенки живота на 15 секунд, затем расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.

Подобные действия воздействуют на блуждающий нерв, и частота сердечных сокращений приходит в норму.

Что делать?

Если низкое давление и высокий пульс повторяются, ухудшают общее состояние и не все препараты, снижающие тахикардию, подходят — необходимо обращаться к врачу и проходить обследование. В каждой конкретной ситуации лечение будет назначаться индивидуально, с учётом особенностей организма пациента и причины, вызывающей патологию.

Принимать бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Бисопролол, Конкор) и седативные препараты (Валидол, Корвалол, Валосердин) нецелесообразно, так как они снижают и так очень низкое давление.

В большинстве случаев оказывается достаточно поднять артериальное давление, после чего тахикардия проходит самостоятельно. Она является компенсаторной реакцией организма на снижение АД. При нормализации цифр на тонометре необходимость в повышенной частоте сердечных сокращений отпадает и организм сам приводит работу сердца в норму.

Системное лечение

После установления причины патологии выбор методов терапии зависит от ситуации:

• При кровотечениях требуется срочно остановить кровопотерю и если необходимо восполнить недостающий объём переливанием кровозамещающих жидкостей или компонентов крови.
• При обезвоживании нужно восполнить дефицит жидкости.
• При отравлениях токсическими веществами или передозировке наркотиков проводят дезинтоксикационную терапию и вводят антидоты, в тяжёлых случаях иногда назначают гемодиализ (очищение крови от токсинов аппаратом искусственная почка).
• В случае, если снижение давления и тахикардия вызваны побочными действиями лекарственных препаратов – нужно пересмотреть схему лечения или поменять лекарство.
• Если к снижению давления и высокому пульсу приводит сужение аортального клапана – необходима операция.

Во многих случаях пациенты, страдающие от низкого давления с частым пульсом, имеют шансы на улучшение качества жизни. Нужно не избегать медицинских обследований и следовать рекомендациям врача.

При этом рекомендуется обратить внимание на здоровый ритм жизни, включающий гимнастику, закаливающие процедуры, полноценное питание и такой же полноценный отдых.

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Пониженное давление и учащенный пульс – причины патологические и медикаментозные

У многих пациентов с низким давлением наблюдается повышенный пульс. Состояние, когда тахикардия развивается вслед за гипотонией, встречается чаще. Это происходит из-за вторичной компенсаторной реакции организма. Более редко отмечаются случаи, когда учащенное сердцебиение вызывает снижение давления.

Нормальные показатели пульса и давления

У каждого человека есть два вида артериального давления (АД): систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первое наблюдается у человека в момент систолы – максимального напряжения сердца при выталкивании крови. Диастолическое давление определяется при расслаблении сердечной мышцы – диастолы. Нормальными считаются значения в 120/80 мм рт. ст., но для каждого человека бывают комфортны разные показатели.

Кто-то хорошо себя чувствует при слегка повышенном давлении, другие – при немного пониженном. Вне зависимости от этого существуют показатели давления, которые уже считаются патологией:

Показатели давления (систолический/диастолический), мм рт. ст.

Значительно пониженное (выраженная гипотензия)

Такие показатели АД считаются опасными.

Крайне низкое (ярко выраженная гипотензия)

Из данных таблицы следует, что гипотонией (гипотензией) считается­давление с показателями меньше 90/60 мм рт. ст. Под пульсом понимают, связанные с сердечными циклами колебания артериальных стенок. Эта характеристика сердечно-сосудистой системы тоже имеет свои показатели нормы и отклонений:

Нормальный уровень пульса, ударов в минуту

Тахикардией считается увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) выше 90 уд./мин. Бывает физиологической, что связано с физическими нагрузками, стрессом, испугом, и патологической – возникает в покое по тем или иным причинам. При снижении ЧСС до уровня 60 и менее уд./мин. у пациента диагностируется брадикардия.

Причины пониженного давления и учащенного пульса

В качестве общей причины учащенного пульса на фоне гипотонии можно назвать гиповолемию. Это состояние уменьшения объема циркулирующей крови. Гиповолемия делится на два основных вида:

• Абсолютная (истинная). Возникает непосредственно по причине снижения внутри русла сосудов объема крови. Это может происходить при обезвоживании, перераспределении плазмы в межклеточное пространство, кровопотере.
• Относительная. Развивается вследствие расширения кровеносных сосудов. Хоть объем крови и остается нормальным, наблюдается ее нехватка для поддержания АД.

В результате гиповолемии сердце начинает сокращаться быстрее. Это компенсаторная реакция, призванная восстановить нормальное кровоснабжение всех органов и тканей. Среди более конкретных причин учащенного пульса при низком давлении выделяются следующие состояния и патологии:

• значительные потери крови;
• вегетососудистая дистония;
• анафилактический, травматический, геморрагический, кардиогенный, инфекционно-токсический шок;
• острые воспаления внутренних органов;
• обезвоживание;
• проблемы с сердцем, при которых меняется сократительная способность миокарда;
• системное употребление алкоголя;
• сахарный диабет;
• беременность;
• атеросклероз;
• низкая температура тела;
• лечение некоторыми медикаментами.

Патологические

В список патологических причин учащенного пульса при гипотонии относятся заболевания внутренних органов и опасные состояния. Они уменьшают объем циркулирующей крови, т. е. вызывают гиповолемию. Это и приводит к тахикардии. Так, к патологическим причинам учащенного пульса при пониженном давлении относятся следующие заболевания:

• Тиреотоксикоз. Так называется патология, при котором резко понижается уровень гормонов щитовидной железы.
• Ортостатическая гипотензия. Это нарушение способности организма обеспечивать нормальное АД в вертикальном положении. Оно резко понижается, когда человек встает после длительного времени нахождения в положении сидя.
• Обморочное состояние при мочеиспускании. Такое состояние характерно для пожилых людей. Их вегетативная нервная система вырабатывает гормон, который понижает АД.
• Гипогликемия. Такое патологическое состояние сопровождается снижением концентрации глюкозы ниже нормы – 3,5 ммоль/л.
• Анемия. Так называется состояние, при котором наблюдается пониженный уровень эритроцитов и гемоглобина в крови.
• Стеноз аортального клапана. Это мешает нормальному току крови из левого желудочка в аорту.
• Вазовагальная реакция. Это заболевание, при котором наблюдается временное понижение кровяного давления, медленное сердцебиение, периодические обмороки. Такое состояние связано с болью при кровопускании, эмоциями, страхом, расстройствами желудочно-кишечного тракта.
• Болезни сердца. Учащенный пульс при пониженном давлении бывают связаны с перикардитом, эмболией, ослабленной сердечной мышцей.
• Сепсис. Это состояние тяжелого инфекционного поражения организма, при котором инфекция распространилась по всему организму через кровь.
• Анафилактический шок. Это быстро развивающаяся острая аллергическая реакция, которая угрожает жизни человека.

Прием лекарственных препаратов

На состояние сердечно-сосудистой системы оказывает влияние и прием лекарственных препаратов. Большинство из них представляют собой средства от повышенного давления. Они могут снизить его слишком сильно, что и приведет к учащенному пульсу. Такое влияние оказывают и некоторые другие препараты. Общий список лекарств, вызывающих тахикардию при пониженном давлении, включает:

• блокаторы кальциевых каналов и другие лекарства от повышенного давления;
• мочегонные препараты, которые могут вызвать обезвоживание;
• средства против депрессии, такие как Элавил (может провоцировать ортостатическую гипотензию).

Обезвоживание

Дегидратация, или обезвоживание, представляет собой состояние организма, при котором в нем наблюдается пониженное содержание воды. Это приводит к нарушению метаболизма, уменьшению объема циркулирующей крови. В результате и появляется учащенное сердцебиение при пониженном давлении. Обезвоживание бывает связано с недостаточным потреблением жидкости или ее излишним выведением из организма. Основные причины дегидратации:

• Потение. Может сопровождать лихорадку, возникать при физических нагрузках, особенно во время жаркой погоды.
• Сахарный диабет. Из-за повышенного уровня сахара в крови почки начинают выделять больше мочи, из-за чего организм теряет жидкость.
• Употребление алкоголя. Спиртное проявляет мочегонный эффект, т. е. выводит жидкость из организма.
• Рвота. Бывает связано с кишечной непроходимостью, гастроэнтеритом, парезами желудка, ротавирусными инфекциями, отравлением.
• Прием диуретиков. Это лекарства, обладающие мочегонным эффектом.
• Диарея. Развивается на фоне заболевания желудочно-кишечного тракта, включая энтероколит, гастроэнтерит, синдром раздраженного кишечника.

Кровопотеря

Среди опасных причин учащенного пульса при пониженном давлении выделяется кровопотеря. Она связана с внутренними или внешними кровотечениями, которые развиваются вследствие заболеваний или действия травматических факторов. В качестве самых распространенных причин кровопотерь выделяются следующие заболевания:

• Язва двенадцатиперстной кишки или желудка. Это хроническое заболевание, при котором в указанных органах формируются язвенные повреждения слизистой. При обострениях язвы могут кровоточить.
• Варикозное расширение вен пищевода. Часто наблюдается при циррозе печени. Кровотечение в таких случаях бывает очень интенсивным.
• Гемофилия. Это редкая наследственная патология, при которой нарушается процесс свертывания крови. Из-за такого отклонения возникают кровоизлияния в мышцы, суставы, внутренние органы.
• Рак кишечника или другие виды онкологии. В первом случае кровотечение наблюдается из заднего прохода. Оно наблюдается у 90% больных с раком кишечника.

Перераспределение плазмы в межклеточное пространство

Потери в «третье пространство» представляют собой перераспределение плазмы из сосудистого русла в межклеточное пространство и полости организма. В результате уменьшается объем циркулирующей крови. Причины перераспределения плазмы, которое ведет к понижению давления и учащению пульса:

• Заболевания почек. При их сильном воспалении жидкость начинает покидать кровеносные сосуды, что понижает давление и ускоряет пульс.
• Сердечная недостаточность. При ослаблении функций сердца кровь может плохо перекачиваться по организму. В случае воспаления сердечной сумки в ней начинает скапливаться жидкость, которая давит на миокард. В результате кровь тоже начинает плохо перекачиваться – давление понижается, пульс становится учащенным.
• Снижение уровня белка в моче. Это может указывать на сильное обезвоживание, прием некоторых лекарств, недостаток белковой пищи, физическое истощение организма. При снижении концентрации белка в организме нарушается нормальный обмен веществ между кровью и межклеточной жидкостью. В результате плазма и покидает сосудистое русло.
• Тяжелые ожоги. Они вызывают большие потери плазмы в зоне поражения, из-за чего уменьшается объем циркулирующей крови. После этого резко повышается проницаемость капилляров, что ведет к выходу белка. Его уровень в крови снижается. Это и провоцирует понижение давление и учащение пульса.
• Заболевания печени. Они вызывают расстройство сосудистой циркуляции и нарушения гомеостаза. Кроме того, в печени синтезируются практически все белки плазмы крови. При печеночной недостаточности эта функция нарушается. В результате количество белков в крови уменьшается, результатом чего и становятся тахикардия и пониженное давление.

Другие причины

Среди причин учащенного пульса при пониженном давлении отдельно стоит отметить беременность. В это период у женщины повышается уровень прогестерона, который уменьшает тонус сосудов. Кроме того, во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Все это ведет к железодефицитной анемии, которая и вызывает низкое давление и высокий пульс при беременности. Другие возможные причины тахикардии на фоне гипотонии:

• передозировка наркотиками;
• панические атаки, которые сопровождаются внезапным приступом интенсивного неконтролируемого страха;
• отравление токсинами, например, цианидами;
• снижение давления после приема пищи (постпрандиальная гипотензия).

Metoprolol and Hydrochlorothiazide | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Этот документ, предоставленный Lexicomp^®, содержит всю необходимую информацию о препарате, включая показания, способ применения, побочные эффекты и случаи, при которых необходимо связаться с вашим поставщиком медицинских услуг.

Торговые наименования: США

Dutoprol; Lopressor HCT [DSC]

Предупреждение

• Нельзя резко прекращать прием данного препарата. Резкое прекращение приема данного препарата может привести к усилению болей в груди, а в отдельных случаях даже к инфаркту. Риск может увеличиваться при определенных видах сердечных заболеваний. Во избежание побочных эффектов прием данного препарата нужно прекращать постепенно, в соответствии с предписаниями врача. Немедленно свяжитесь с врачом, если у вас возникнут или усилятся боли в груди или если возникнут другие проблемы с сердцем.

Для чего используется этот лекарственный препарат?

• Применяется для лечения повышенного кровяного давления.

Что необходимо сообщить врачу ПЕРЕД приемом данного препарата?

• Если у вас аллергия на данный препарат, любые его составляющие, другие препараты, продукты питания или вещества. Сообщите врачу о вашей аллергии и о том, как она проявлялась.
• Если у вас аллергия на сульфаниламиды.
• Если у Вас имеются любые из перечисленных проблем со здоровьем: определенные типы нарушения сердечного ритма, получившие название блокады сердца или синдрома слабости синусового узла, сердечная недостаточность (ослабленное сердце), пониженное кровяное давление, нарушение кровоснабжения верхних или нижних конечностей, шок, вызванный нарушениями со стороны сердца, или брадикардия.
• Если у Вас имеются любые из перечисленных проблем со здоровьем: астма или другие нарушения дыхания, такие как ХОЗЛ (хроническое обструктивное заболевание легких).
• При неспособности мочиться.
• При приеме дофетилида.

Данный список лекарств и заболеваний, которые могут неблагоприятно сочетаться с приемом данного препарата, не является исчерпывающим.

Расскажите своему врачу и фармацевту о всех лекарственных препаратах, которые вы принимаете (как рецептурных, так и безрецептурных, натуральных препаратах и витаминах), а также о своих проблемах со здоровьем. Вам необходимо удостовериться, что прием данного препарата безопасен при ваших заболеваниях и в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые вы уже принимаете. Не начинайте и не прекращайте прием какого-либо лекарственного препарата, а также не меняйте дозировку без согласования с врачом.

Что мне необходимо знать или делать, пока я принимаю данный препарат?

• Сообщите всем обслуживающим Вас медицинским работникам о том, что Вы принимаете этот препарат. Это врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
• Избегайте вождения транспортных средств, а также прочих занятий, требующих повышенного внимания, пока вы не увидите, как на вас влияет данный препарат.
• Чтобы снизить риск головокружения или потери сознания, вставать из лежачего или сидячего положения следует медленно. Подниматься и спускаться по лестнице следует с осторожностью.
• Измеряйте кровяное давление и частоту сердечных сокращений в соответствии с указаниями врача.
• Выполняйте анализы крови в соответствии с указаниями врача. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Этот лекарственный препарат может влиять на результаты некоторых лабораторных анализов. Сообщите всем обслуживающим Вас медицинским работникам и сотрудникам лабораторий о том, что Вы принимаете этот препарат.
• Проконсультируйтесь со своим врачом перед употреблением алкоголя, марихуаны или других форм каннабиса, а также рецептурных и безрецептурных лекарственных препаратов, которые могут замедлить ваши действия.
• Этот лекарственный препарат может маскировать признаки пониженного уровня сахара в крови. Проконсультируйтесь с врачом.
• Если у вас повышенный уровень сахара в крови (диабет), необходимо регулярно проверять уровень сахар в крови.
• Следует проявлять осторожность в жаркую погоду и во время активной деятельности. Пейте много жидкости для предотвращения обезвоживания.
• Сообщите врачу, если у вас наблюдаются повышенная потливость, потеря жидкости, рвота или жидкий стул. Это может привести к снижению артериального давления.
• Следите за приступами подагры.
• Если у Вас волчанка, этот препарат может активизировать волчанку или ухудшить ее течение. При возникновении любого нового симптома или ухудшении симптомов немедленно свяжитесь с лечащим врачом.
• Прежде чем начать прием отпускаемого без рецепта препарата, который может повышать артериальное давление, проконсультируйтесь с врачом. К этим препаратам относятся лекарственные средства для лечения кашля и простудных заболеваний, таблетки для похудения, стимуляторы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, а также некоторые препараты природного происхождения.
• Этот препарат может повысить тяжесть этих состояний, если у Вас имеются признаки гиперфункции щитовидной железы, например тахикардия. Если у Вас гиперфункция щитовидной железы и Вы внезапно прекращаете прием этого препарата, возможно ухудшение состояния и возникновение угрозы для жизни. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Если у Вас была очень тяжелая аллергическая реакция, проконсультируйтесь с врачом. Если Вы вступите в контакт с агентом, вызвавшим аллергию, есть риск развития еще более тяжелой реакции. Если вы используете эпинефрин для лечения очень тяжелых аллергических реакций, проконсультируйтесь с врачом. Пока Вы получаете этот лекарственный препарат, эпинефрин может быть недостаточно эффективным.
• Если вам 65 лет или больше, применяйте данный лекарственный препарат с осторожностью. У вас может появиться больше побочных эффектов.
• Сообщите врачу, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью. Необходимо будет обсудить преимущества и риски для вас и вашего ребенка.

О каких побочных эффектах мне следует немедленно сообщать лечащему врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. В редких случаях у некоторых пациентов прием данного препарата может повлечь серьезные, а иногда и смертельно опасные побочные эффекты. Немедленно свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если у вас присутствуют следующие признаки или симптомы, которые могут быть связаны с серьезными побочными эффектами:

• Признаки аллергической реакции, такие как сыпь, крапивница, зуд, покрасневшая и отечная кожа с волдырями или шелушением, возможно в сочетании с лихорадкой, свистящее или хрипящее дыхание, стеснение в груди или горле, затрудненное дыхание, глотание или речь, необычная хриплость, отечность в области рта, лица, губ, языка или горла.
• Признаки повышенного содержания сахара в крови, такие как спутанность мышления, сонливость, повышенная жажда и чувство голода, учащенное мочевыделение, покраснение лица, учащенное дыхание, а также фруктовый запах изо рта.
• Признаки нарушение баланса жидкости и электролитов, в т.ч. резкие изменения настроения, спутанность мышления, мышечные боли или слабость, ощущение нарушенного сердцебиения, сильное головокружение или потеря сознания, учащенное сердцебиение, сильная жажда, судорожные приступы, чувство сильной усталости или слабости, отсутствие аппетита, невозможность помочиться или изменение количества выделяемой мочи, сухость во рту, сухость глаз, сильное расстройство желудка или рвота.
• Признаки проблем с почками, в т. ч. отсутствие мочеиспускания, изменение объема мочи, кровь в моче либо резкий набор массы тела.
• При появлении или усугублении боли в груди.
• Брадикардия.
• Депрессия.
• Спутанность сознания.
• Нарушение или потеря памяти.
• Одышка, резкий набор массы тела или отек рук или ног.
• Данный препарат может вызвать определенные проблемы с глазами. Если оставить эти проблемы без лечения, это может привести к долгосрочной потере зрения. В тех случаях, когда возникали подобные проблемы с глазами, такие симптомы как нарушение зрения или боли в глазах обычно появлялись в период от первых часов до первых недель после начала приема препарата. При возникновении этих симптомов немедленно свяжитесь с врачом.
• В редких случаях применение гидрохлоротиазида сопровождалось развитием определенных типов рака кожи. Защищайте кожу от солнца и проходите осмотр кожных покровов в соответствии с указаниями лечащего врача. При изменении цвета или размера родимых пятен либо каких-либо новых или изменяющихся кожных опухолей или новообразований, немедленно обратитесь к лечащему врачу.

Каковы некоторые другие побочные эффекты данного лекарственного препарата?

Любое лекарство может иметь побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты либо незначительные, либо вообще отсутствуют. Свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если эти или любые другие побочные эффекты вас беспокоят или не проходят:

• Чувство головокружения, сонливости, усталости или слабости.
• Головная боль.
• Диарея.
• Симптомы, напоминающие грипп.

Данный список возможных побочных эффектов не является исчерпывающим. Если у вас возникли вопросы касательно побочных эффектов, свяжитесь со своим врачом. Проконсультируйтесь с врачом относительно побочных эффектов.

Вы можете сообщить о развитии побочных эффектов в национальное управление здравоохранения.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по номеру 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах на сайте https://www.fda.gov/medwatch.

Как лучше всего принимать этот лекарственный препарат?

Применяйте данный препарат в соответствии с предписаниями врача. Прочитайте всю предоставленную Вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.

• Некоторые другие торговые марки этого препарата необходимо принимать одновременно с пищей. Некоторые торговые марки препарата можно принимать вместе с пищей или отдельно от нее. Узнайте у фармацевта, нужно ли принимать назначенную Вам торговую марку препарата одновременно с пищей.
• Продолжайте принимать этот лекарственный препарат в соответствии с указаниями Вашего врача или другого медицинского работника, даже если у Вас хорошее самочувствие.
• Данный препарат может вызывать учащенное мочеиспускание. Это может приводить к расстройствам сна, поэтому старайтесь не принимать препарат незадолго до отхода ко сну.
• Пейте много жидкости, не содержащей кофеина, если только врач не указал пить меньше жидкости.
• Если Вы принимаете холестирамин или колестипол, обсудите с фармацевтом, как принимать их вместе с данным лекарственным препаратом.

Что делать в случае пропуска приема дозы лекарственного препарата?

• Пропустите забытую дозу и вернитесь к своему обычному графику.
• Не следует принимать одновременно 2 дозы или дополнительную дозу.

Как мне хранить и (или) выбросить этот лекарственный препарат?

• Хранить при комнатной температуре в защищенном от света месте. Хранить в сухом месте. Не хранить в ванной.
• Храните все лекарственные препараты в безопасном месте. Храните все лекарственные препараты в месте, недоступном для детей и домашних животных.
• Утилизируйте неиспользованные лекарственные препараты или препараты с истекшим сроком годности. Не выливайте в туалет или канализацию без соответствующих указаний. Если у вас есть вопросы относительно утилизации лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с фармацевтом. В вашем регионе могут действовать программы утилизации лекарственных препаратов.

Общие сведения о лекарственных препаратах

• Если состояние вашего здоровья не улучшается или даже ухудшается, обратитесь к врачу.
• Не следует давать кому-либо свое лекарство и принимать чужие лекарства.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Уточните у фармацевта. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• Если вы считаете, что произошла передозировка препарата, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы сообщить или показать, какой препарат вы приняли, в каком количестве и когда это произошло.

Использование информации потребителем и ограничение ответственности

Эту информацию не следует использовать для принятия решения о приеме этого или любого другого препарата. Только лечащий врач обладает необходимыми знаниями и опытом, чтобы принимать решения о том, какие препараты подходят для конкретного пациента. Данная информация не является гарантией того, что препарат безопасен, эффективен или одобрен для лечения каких-либо заболеваний или конкретных пациентов. Здесь приведены лишь краткие сведения общего характера об этом препарате. Здесь НЕ приводится вся имеющаяся информация о возможном использовании препарата с инструкциями по применению, предупреждениями, мерами предосторожности, сведениями о взаимодействии, нежелательных эффектах и рисках, которые могут быть связаны с данным препаратом. Эта информация не должна рассматриваться в качестве руководства по лечению и не заменяет собой информацию, предоставляемую вам лечащим врачом. Для получения полной информации о возможных рисках и преимуществах приема этого препарата обратитесь к лечащему врачу.

Авторское право

© UpToDate, Inc. и ее аффилированные компании и/или лицензиары, 2021. Все права защищены.

Ramipril and Hydrochlorothiazide | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Этот документ, предоставленный Lexicomp^®, содержит всю необходимую информацию о препарате, включая показания, способ применения, побочные эффекты и случаи, при которых необходимо связаться с вашим поставщиком медицинских услуг.

Торговые наименования: Канада

Altace HCT; PMS-Ramipril/HCTZ; TARO-Ramipril HCTZ; TEVA-Ramipril/HCTZ [DSC]

Предупреждение

• Не принимать беременным. Использование препарата во время беременности может вызвать врожденные пороки или внутриутробную смерть ребенка. Если вы забеременеете или планируете забеременеть в период приема данного препарата, немедленно свяжитесь со своим врачом.

Для чего используется этот лекарственный препарат?

• Применяется для лечения повышенного кровяного давления.

Что необходимо сообщить врачу ПЕРЕД приемом данного препарата?

• Если у вас аллергия на данный препарат, любые его составляющие, другие препараты, продукты питания или вещества. Сообщите врачу о вашей аллергии и о том, как она проявлялась.
• Если у вас аллергия на сульфаниламиды.
• Если у вас когда-либо была серьезная аллергическая реакция под названием ангионевротический отек (отек Квинке). К симптомам относится отек кистей рук, лица, губ, языка или горла; нарушение дыхания; нарушение глотания; нехарактерно хриплый голос.
• Если у вас имеется любое из перечисленных нарушений состояния здоровья: заболевание почек или заболевание печени.
• Если у вас имеется любое из перечисленных ниже нарушений состояния здоровья: сердечная недостаточность, повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет) или повышение уровня калия.
• При неспособности мочиться.
• При низком кровяном давлении.
• Если Вы получаете любой из данных методов лечения: Аферез, диализ или гемофильтрация.
• Если у Вас нарушение электролитного баланса, такое как высокий уровень кальция, низкий уровень калия или натрия.
• Если вы принимаете какой-либо из следующих препаратов: алискирен, азилсартан, кандесартан, эпросартан, ирбесартан, лозартан, олмесартан, телмисартан или валсартан.
• При приеме дофетилида.
• Если Вы принимаете литий.
• Если за прошедшие 36 часов Вы принимали препарат, содержащий сакубитрил.
• Если вы кормите ребенка грудью. Не кормите грудью во время приема данного препарата.

Данный список лекарств и заболеваний, которые могут неблагоприятно сочетаться с приемом данного препарата, не является исчерпывающим.

Расскажите своему врачу и фармацевту о всех лекарственных препаратах, которые вы принимаете (как рецептурных, так и безрецептурных, натуральных препаратах и витаминах), а также о своих проблемах со здоровьем. Вам необходимо удостовериться, что прием данного препарата безопасен при ваших заболеваниях и в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые вы уже принимаете. Не начинайте и не прекращайте прием какого-либо лекарственного препарата, а также не меняйте дозировку без согласования с врачом.

Что мне необходимо знать или делать, пока я принимаю данный препарат?

• Сообщите всем обслуживающим Вас медицинским работникам о том, что Вы принимаете этот препарат. Это врачи, медсестры, фармацевты и стоматологи.
• Избегайте вождения транспортных средств, а также прочих занятий, требующих повышенного внимания, пока вы не увидите, как на вас влияет данный препарат.
• Чтобы снизить риск головокружения или потери сознания, вставать из лежачего или сидячего положения следует медленно. Подниматься и спускаться по лестнице следует с осторожностью.
• Избегайте употребления алкоголя, марихуаны или других форм каннабиса, а также рецептурных или безрецептурных лекарственных препаратов, которые могут замедлить ваши действия.
• Проверяйте уровень кровяного давления согласно указаниям.
• Выполняйте анализы крови в соответствии с указаниями врача. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Если у вас повышенный уровень сахара в крови (диабет), необходимо регулярно проверять уровень сахар в крови.
• Сообщите врачу, если у Вас появились признаки повышенного содержания сахара в крови, такие как спутанность сознания, сонливость, повышенная жажда и чувство голода, учащенное мочевыделение, покраснение лица, учащенное дыхание, а также фруктовый запах изо рта.
• Этот лекарственный препарат может влиять на результаты некоторых лабораторных анализов. Сообщите всем обслуживающим Вас медицинским работникам и сотрудникам лабораторий о том, что Вы принимаете этот препарат.
• Если Вы используете заменитель соли, содержащий калий, калийсберегающее мочегонное средство или калиевую добавку, проконсультируйтесь с врачом.
• Если вы на бессолевой диете или диете с низким содержанием соли, проконсультируйтесь с врачом.
• На фоне применения каптоприла (препарата, аналогичного данному лекарственному препарату) отмечался пониженный уровень лейкоцитов. Это может привести к повышению риска развития инфекции. В большинстве случаев это происходило у людей с нарушениями со стороны почек, в основном при наличии некоторых других проблем со здоровьем. Немедленно обратитесь к врачу при наличии симптомов инфекции, таких как высокая температура, озноб или боль в горле.
• Вы может быстро обгореть. Избегайте прямого солнечного света, солнечных ламп и соляриев для загара. Используйте солнцезащитные зонты, носите одежду длинную одежду и солнцезащитные очки.
• Следите за приступами подагры.
• Если у Вас волчанка, этот препарат может активизировать волчанку или ухудшить ее течение. При возникновении любого нового симптома или ухудшении симптомов немедленно свяжитесь с лечащим врачом.
• Если у Вас повышенный уровень холестерина или триглицеридов, проконсультируйтесь с врачом.
• Следует проявлять осторожность в жаркую погоду и во время активной деятельности. Пейте много жидкости для предотвращения обезвоживания.
• Сообщите врачу, если у вас наблюдаются повышенная потливость, потеря жидкости, рвота или жидкий стул. Это может привести к снижению артериального давления.
• Возникала серьезная, а иногда и смертельная реакция, называемая ангионевротическим отеком. Риск развития ангионевротического отека может быть повышен у представителей негроидной расы.
• На фоне приема лекарственных препаратов подобного рода отмечались нарушения функции печени. Иногда эти случаи приводили к летальным исходам. При появлении признаков нарушений функции печени, таких как темный цвет мочи, ощущение усталости, отсутствие аппетита, тошнота или боль в животе, светлая окраска каловых масс, рвота, желтая окраска кожи или глаз, немедленно свяжитесь с врачом.
• Если вам 65 лет или больше, применяйте данный лекарственный препарат с осторожностью. У вас может появиться больше побочных эффектов.

О каких побочных эффектах мне следует немедленно сообщать лечащему врачу?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. В редких случаях у некоторых пациентов прием данного препарата может повлечь серьезные, а иногда и смертельно опасные побочные эффекты. Немедленно свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если у вас присутствуют следующие признаки или симптомы, которые могут быть связаны с серьезными побочными эффектами:

• Признаки аллергической реакции, такие как сыпь, крапивница, зуд, покрасневшая и отечная кожа с волдырями или шелушением, возможно в сочетании с лихорадкой, свистящее или хрипящее дыхание, стеснение в груди или горле, затрудненное дыхание, глотание или речь, необычная хриплость, отечность в области рта, лица, губ, языка или горла.
• Признаки проблем с почками, в т. ч. отсутствие мочеиспускания, изменение объема мочи, кровь в моче либо резкий набор массы тела.
• Признаки нарушение баланса жидкости и электролитов, в т.ч. резкие изменения настроения, спутанность мышления, мышечные боли или слабость, ощущение нарушенного сердцебиения, сильное головокружение или потеря сознания, учащенное сердцебиение, сильная жажда, судорожные приступы, чувство сильной усталости или слабости, отсутствие аппетита, невозможность помочиться или изменение количества выделяемой мочи, сухость во рту, сухость глаз, сильное расстройство желудка или рвота.
• Слабость на 1 стороне тела, затрудненная речь или мышление, проблемы с сохранением равновесия, обвисание одной стороны лица или нечеткость зрения.
• Сильное головокружение или обморок.
• Боль в груди.
• Непроходящий кашель.
• Боль в кишечнике.
• Излишнее потоотделение.
• Любое необъяснимое образование кровоподтеков или кровотечение.
• Одышка.
• Отек рук или ног.
• Перемены настроения.
• Солнечный ожог.
• Данный препарат может вызвать определенные проблемы с глазами. Если оставить эти проблемы без лечения, это может привести к долгосрочной потере зрения. В тех случаях, когда возникали подобные проблемы с глазами, такие симптомы как нарушение зрения или боли в глазах обычно появлялись в период от первых часов до первых недель после начала приема препарата. При возникновении этих симптомов немедленно свяжитесь с врачом.
• Применение данного препарата сопровождалось серьезным, а иногда и смертельно опасным заболеванием поджелудочной железы (панкреатитом). Немедленно обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются сильная боль в животе, сильная боль в спине, сильная тошнота или рвота.
• В редких случаях применение гидрохлоротиазида сопровождалось развитием определенных типов рака кожи. Защищайте кожу от солнца и проходите осмотр кожных покровов в соответствии с указаниями лечащего врача. При изменении цвета или размера родимых пятен либо каких-либо новых или изменяющихся кожных опухолей или новообразований, немедленно обратитесь к лечащему врачу.

Каковы некоторые другие побочные эффекты данного лекарственного препарата?

Любое лекарство может иметь побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты либо незначительные, либо вообще отсутствуют. Свяжитесь с лечащим врачом или обратитесь за медицинской помощью, если эти или любые другие побочные эффекты вас беспокоят или не проходят:

• Головокружение или головная боль.
• Кашель.

Данный список возможных побочных эффектов не является исчерпывающим. Если у вас возникли вопросы касательно побочных эффектов, свяжитесь со своим врачом. Проконсультируйтесь с врачом относительно побочных эффектов.

Вы можете сообщить о развитии побочных эффектов в национальное управление здравоохранения.

Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по номеру 1-800-332-1088. Вы также можете сообщить о побочных эффектах на сайте https://www.fda.gov/medwatch.

Как лучше всего принимать этот лекарственный препарат?

Применяйте данный препарат в соответствии с предписаниями врача. Прочитайте всю предоставленную Вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.

• Принимайте утром.
• Принимайте этот препарат вместе с пищей или независимо от приема пищи.
• Проглотите целиком, запив полным стаканом воды.
• Не жуйте, не ломайте и не крошите.
• Продолжайте принимать этот лекарственный препарат в соответствии с указаниями Вашего врача или другого медицинского работника, даже если у Вас хорошее самочувствие.
• Пейте много жидкости, не содержащей кофеина, если только врач не указал пить меньше жидкости.
• Если Вы принимаете колесевелам, колестипол или холестирамин, обсудите со своим фармацевтом, как принимать их вместе с данным лекарственным препаратом.
• Прежде чем начать прием отпускаемого без рецепта препарата, который может повышать артериальное давление, проконсультируйтесь с врачом. К этим препаратам относятся лекарственные средства для лечения кашля и простудных заболеваний, таблетки для похудения, стимуляторы, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, а также некоторые препараты природного происхождения.

Что делать в случае пропуска приема дозы лекарственного препарата?

• Пропустите забытую дозу и вернитесь к своему обычному графику.
• Не следует принимать одновременно 2 дозы или дополнительную дозу.

Как мне хранить и (или) выбросить этот лекарственный препарат?

• Хранить в оригинальной упаковке при комнатной температуре.
• Хранить в сухом месте. Не хранить в ванной.
• Храните все лекарственные препараты в безопасном месте. Храните все лекарственные препараты в месте, недоступном для детей и домашних животных.
• Утилизируйте неиспользованные лекарственные препараты или препараты с истекшим сроком годности. Не выливайте в туалет или канализацию без соответствующих указаний. Если у вас есть вопросы относительно утилизации лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с фармацевтом. В вашем регионе могут действовать программы утилизации лекарственных препаратов.

Общие сведения о лекарственных препаратах

• Если состояние вашего здоровья не улучшается или даже ухудшается, обратитесь к врачу.
• Не следует давать кому-либо свое лекарство и принимать чужие лекарства.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• К некоторым лекарственным препаратам могут прилагаться другие информационные листки для пациента. Уточните у фармацевта. Если у Вас есть вопросы, касающиеся данного лекарственного препарата, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой, фармацевтом или другим работником здравоохранения.
• Если вы считаете, что произошла передозировка препарата, немедленно позвоните в токсикологический центр или обратитесь за медицинской помощью. Будьте готовы сообщить или показать, какой препарат вы приняли, в каком количестве и когда это произошло.

Использование информации потребителем и ограничение ответственности

Эту информацию не следует использовать для принятия решения о приеме этого или любого другого препарата. Только лечащий врач обладает необходимыми знаниями и опытом, чтобы принимать решения о том, какие препараты подходят для конкретного пациента. Данная информация не является гарантией того, что препарат безопасен, эффективен или одобрен для лечения каких-либо заболеваний или конкретных пациентов. Здесь приведены лишь краткие сведения общего характера об этом препарате. Здесь НЕ приводится вся имеющаяся информация о возможном использовании препарата с инструкциями по применению, предупреждениями, мерами предосторожности, сведениями о взаимодействии, нежелательных эффектах и рисках, которые могут быть связаны с данным препаратом. Эта информация не должна рассматриваться в качестве руководства по лечению и не заменяет собой информацию, предоставляемую вам лечащим врачом. Для получения полной информации о возможных рисках и преимуществах приема этого препарата обратитесь к лечащему врачу.

Авторское право

© UpToDate, Inc. и ее аффилированные компании и/или лицензиары, 2021. Все права защищены.

Высокий пульс при низком давлении: что делать

При любом профилактическом осмотре доктор, прежде всего, измеряет человеку пульс и давление. Определенные отклонения от нормы данных показателей чаще всего свидетельствуют о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы. Если врач выявил высокий пульс при низком давлении – что делать? Для начала следует установить причину возникновения данного нарушения.

Содержание:

Статьи по теме:

Причины патологии

Почему при низком давлении наблюдается высокий пульс? Существует множество причин возникновения данного недомогания. Поэтому при обнаружении тахикардии вместе с гипотензией пациенту требуется пройти полное обследование. Наиболее распространенными предпосылками к данному недугу являются:

1. Обезвоживание организма. Если человек длительный период страдает диареей и регулярными рвотами, организм таким способом реагирует на недостаток жидкости в организме. Обычно это происходит в результате отравления токсичными веществами, теплового удара или чрезмерных физических переутомлений.
2. Потеря крови, сильные кровотечения. Эти факторы провоцируют понижение артериального давления.
3. Воспалительные процессы в организме. При воспалении внутренних органов наблюдается уменьшение количества жидкости в кровеносных сосудах.
4. Заболевания сердца и нарушения работы кровеносных сосудов. Чаще всего это воспаление сердечной сумки или ослабление сердечной мышцы.
5. Врожденная аномалия. Пониженное давление может наблюдаться с самого рождения.

Менее серьезными и незначительными причинами могут быть:

• стрессовые ситуации;
• эмоциональное перенапряжение;
• нарушение сна;
• изнуряющая диета.

Важно помнить! Вне зависимости от причин возникновения недомогания, требуется максимально быстро начинать лечение! Учащенное сердцебиение при гипотензии может привести к опасным последствиям.

Симптомы

Прежде всего, человек самостоятельно без труда может просчитать количество ударов в минуту. Они четко прослушиваются и являются нетипичными. Также больной начинает чувствовать такие недомогания:

• болезненные ощущения в области грудной клетки;
• нарушения функционирования пищеварительной системы, которые характеризуются неприятной тяжестью в области желудка;
• сильные головные боли;
• головокружения, иногда приводящие к потере сознания;
• постоянная усталость;
• нарушение сна;
• беспричинные перемены настроения.

Также человек может чувствовать необоснованный страх и тревогу.

Первая помощь при болезни

Если учащенное сердцебиение при низком давлении вызвано не столь серьезными причинами, а такими, как нарушение сна или эмоциональное перенапряжение, то до обращения к специалисту требуется провести следующие мероприятия для улучшения самочувствия:

1. Принять горизонтальное положение. Ноги следует поднять выше головы. Обязательно помещение, в котором находится больной, требуется хорошо проветрить.
2. Приготовить крепкий черный чай с лимоном, можно 2 чашки. Употребить сырный бутерброд или шоколад вместе с напитком. Черный чай можно заменить отваром лекарственных растений, таких как мелисса, мята, ромашка.
3. Для нормализации сердцебиения достаточно просто отдохнуть в горизонтальном положении. Лучше будет, если больной уснет.

Чтобы состояние организма пришло в норму, этих процедур достаточно. Если улучшения не наблюдается, то больному следует незамедлительно обратиться к специалисту. Ухудшение состояния требует вызова скорой помощи.

Лекарства для улучшения состояния

Данный недуг встречается не только у пожилых, но и у молодых людей. Какие таблетки следует принимать для облегчения состояния? Если у человека наблюдается резкое ухудшение состояния, до момента приезда доктора следует обеспечить ему полный покой и дать лекарство. Наиболее эффективные таблетки в такой ситуации:

• Валидол;
• Анаприлин;
• Валериана.

Если нет Валерианы в таблетках, больному можно дать настойку.

Важно помнить! Даже если состояние больного стабилизировалось, осмотр специалиста необходимо пройти!

Что делать при беременности

Данный недуг нередко встречается у беременных женщин. Медикаментозная помощь в такой ситуации противопоказана. Как нормализовать учащенное сердцебиение при гипотензии у будущих мам? Лечение требуется проводить у кардиолога совместно с гинекологом и терапевтом. Облегчить свое состояние женщина может такими способами:

• попить воду – не спеша и маленькими глотками;
• принять горизонтальное положение и постараться максимально расслабиться;
• сделать глубокий вдох и выдох;
• употреблять в пищу продукты, обогащенные калием и магнием;
• устранить из рациона кофеин;
• питаться несколько раз в день маленькими порциями.

Для того чтобы не беспокоил высокий пульс на фоне пониженного давления, беременным нужно следовать таким правилам:

• соблюдать распорядок дня;
• правильно и полноценно питаться;
• ежедневно проводить время на улице, если позволяют погодные условия.

Будущим мамам требуется больше отдыхать и не переутомляться. Поэтому режим дня должен обеспечить достаточное количество времени для восстановления сил. В период беременности женщина очень быстро утомляется, что приводит к тахикардии.

Патология после химиотерапии

Человек, прошедший процедуру химиотерапии, достаточно часто страдает данной болезнью. Она развивается на фоне основного заболевания и в результате введения в организм сильнодействующих препаратов. Это приводит к обезвоживанию, так как у больного наблюдаются регулярные рвоты и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Для того чтобы привести в норму пульс и давление, человеку после химиотерапии требуется длительный период времени проводить в покое и употреблять достаточное количество жидкости. Более быстрому восстановлению способствует черный чай с лимоном. По поводу приема лекарственных препаратов следует посоветоваться со специалистом. Он оценит целесообразность их использования в каждом конкретном случае.

Лечение народными средствами

Что пить при тахикардии на фоне повышенного давления? Для этого можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Народные средства достаточно быстро снимают симптомы и приводят в норму пульс и давление.

Шиповник

Следует взять 2 ст. л. ягод шиповника и залить 2 стаканами кипятка. Поставить вариться на маленький огонь около 15 минут. По истечении времени отвар немного остудить и процедить. Употреблять по 100 мл 3 раза в день. Данное лекарство поможет нормализовать высокий пульс.

Пустырник

Для приготовления отвара потребуется 1 ст. л. сушеной травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Оставить настаиваться в течение 2 часов. После этого приготовленный отвар процедить и принимать по 200 мл 1 раз в день перед употреблением пищи, лучше в обеденное время.

Валериана

Потребуется 1 ст. л. измельченных сушеных корней данного растения. Залить растение 1 стаканом воды, поставить вариться на огонь приблизительно на 1 час. По истечении времени настаивать около 2 часов. Полученное лекарство принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Данные средства можно применять в качестве профилактики тахикардии. Они не имеют противопоказаний и побочных эффектов, только следует учитывать индивидуальную непереносимость к некоторым компонентам.

Arpimed

Способ применения

• Проглатывайте таблетку запивая стаканом воды.
• Постарайтесь принимать таблетки в одно и то же время каждый день. Не имеет значения, принимаете ли Вы Лизиноприл до или после еды.
• Продолжайте прием Лизиноприла до тех пор, пока Ваш врач не разрешит прекратить его прием, лечение длительное. Важно принимать Лизиноприл каждый день.

 

Прием первой дозы

• Будьте особенно внимательны после приема первой дозы Лизиноприла или при увеличении дозы. Это может привести к резкому падению артериального давления, чем последующих дозах.
• Прием первой дозы может вызвать у Вас головокружение. Если это наблюдается, следует прилечь. Если Вас это беспокоит, пожалуйста, как можно скорее обратитесь к врачу.

 

Взрослые

Ваша доза зависит от состояния Вашего здоровья и от того, принимаете ли Вы параллельно какие-либо другие лекарственные средства. Ваш врач порекомендует Вам, сколько таблеток следует принимать каждый день. Если Вы  в чем-то не уверены, посоветуйтесь с Вашим врачом или фармацевтом.

 

Лечение повышенного артериального давления

• Рекомендуемая начальная доза составляет 10 мг один раз в сутки.
• Обычная доза для длительного применения составляет 20 мг один раз в сутки.

 

Лечение сердечной недостаточности

• Рекомендуемая начальная доза составляет 2.5 мг один раз в сутки.
• Обычная доза для длительного применения составляет от 5 до 35 мг один раз в сутки.

 

Лечение после сердечного приступа

• Рекомендуемая начальная доза составляет 5 мг в течение 24 часов после сердечного приступа и 5 мг через день.
• Обычная доза для длительного применения составляет 10 мг один раз в сутки.

 

Для терапии заболеваний почек, вызванных сахарным  диабетом

• Рекомендуемая доза составляет 10 мг или 20 мг один раз в сутки.

 

Если Вы пожилой человек, имеете проблемы с почками или принимаете диуретики, Ваш врач может прописать Вам более низкие, чем обычная доза препарата.

 

Применение у детей и подростков (в возрасте 6-16 лет) с повышенным артериальным  давлением

• Не рекомендуется применять Лизиноприл у детей младше 6-ти лет или у детей с тяжелыми нарушениями функции почек.
• Врач подберет правильную дозу для Вашего ребенка. Доза зависит от массы тела ребенка.
• Рекомендуемая начальная доза для детей с массой тела от 20 до 50 кг составляет 2.5 мг один раз в сутки.
• Рекомендуемая начальная доза для детей с массой тела более 50 кг составляет 5 мг один раз в сутки.

 

Если Вы приняли Лизиноприла  больше, чем рекомендовано

Если Вы приняли Лизиноприла больше, чем предписано Вашим врачом, необходимо обратиться к врачу или в ближайшую больницу.

Наиболее вероятны следующие симптомы: головокружение, учащенное сердцебиение.

 

Если Вы забыли принять Лизиноприл  

• Если вы забыли принять Лизиноприл, примите его как только вспомните, но если подошло время приема следующей дозы, не принимайте пропущенную дозу.
• Не принимайте двойную дозу препарата, для компенсации пропущенной.

 

Если Вы прекратили  прием Лизиноприла

Не прекращайте прием таблеток, не проконсультировавшись с врачом, даже если Вы чувствуете себя хорошо.

Если у Вас есть дополнительные вопросы по применению препарата, обратитесь к лечащему врачу или фармацевту.

 

Возможные побочные эффекты

Как  и другие лекарственные средства, Лизиноприл  может вызвать побочные эффекты, хотя они и не наблюдаются у каждого.

Немедленно сообщите своему врачу, если Вы заметили какой-либо из указанных ниже эффектов.

• Тяжелые аллергические реакции (редко, наблюдаются у 1-10 из 10 000 человек).

Симптомы могут включать внезапное начало:

• Отек лица, губ, языка или горла. Это может вызвать затруднение при глотании.
• Сильный или внезапный отек рук, ног и лодыжек.
• Затруднение дыхания
• Сильный зуд кожи (с пузырями).

 

• Тяжелые поражения кожы, такие как внезапная, неожиданная сыпь или жжение, покраснение или шелушение кожи (очень редко, наблюдаются менее чем у 1 человека из 10.000).
• Инфекция с такими симптомами, как лихорадка и серьезное ухудшение общего состояния, или лихорадка с местными симптомами инфекции, такими как боль в горле/глотке/рту или проблемы с мочевыделительной системой (очень редко, наблюдаются менее чем у 1 человека из 10 000).

Другие побочные эффекты:

Часто (наблюдаются у 1-10 из 100 человек )

• Головная боль
• Чувство головокружения, особенно при резком вставании.
• Диарея
• Сухой кашель, который не проходит.
• Рвота
• Проблемы с почками (подтвержденные проведенным анализом крови)

Нечасто (наблюдаются у 1-10 из 1 000 человек )

• Изменения настроения
• Изменение цвета пальцев рук или ног (бледно-синий, сопровождаемый покраснением) или онемение или покалывание в пальцах рук или ног.
• Изменение вкусовых ощущений
• Сонливость
• Головокружение (вертиго)
• Проблемы со сном
• Инсульт
• Учащенное сердцебиение
• Насморк
• Тошнота
• Боль в животе или расстройство пищеварения
• Кожная сыпь или зуд
• Отсутствие эрекции (импотенция)
• Чувство усталости или слабости (потеря силы)
• Чрезмерное снижение артериального давления может наблюдаться у людей со следующими состояниями: ишемическая болезнь сердца, сужение аорты (артерия сердца), почечной артерии или клапанов сердца; увеличение толщины сердечной мышцы. Если это случится с Вами, Вы можете почувствовать головокружение, особенно при резком вставании.
• Изменения в показателях анализов крови, которые показывают, функциональное состояние печени и почек.
• Сердечный приступ
• Визуальные и слуховые галлюцинации

 

Редко  (наблюдаются у 1-10 из 10 000 человек )

• Спутанность сознания
• Кожная сыпь (крапивница)
• Сухость во рту
• Выпадение волос
• Псориаз (проблема с кожей)
• Нарушение обоняния
• Увеличение груди у мужчин
• Изменения в некоторых клетках или других элементах крови. Вашему врачу необходимо периодически брать образцы крови, чтобы проверить, оказывает ли Лизиноприл какое-либо влияние на состав крови. Признаки влияния могут включать в себя чувство усталости, бледность кожи, боль в горле, высокая температура (лихорадка), боли в суставах и мышцах, отек суставов или желез, или чувствительность к солнечному свету.
• Низкий уровень натрия в крови (симптомы могут включать: усталость, головную боль, тошноту, рвоту).
• Внезапная почечная недостаточность.

 

Очень редко   (наблюдаются  менее чем у 1  человека из 10 000)

• Синусит (ощущение боли и заложенность за щекой и глазами).
• Свистящее дыхание
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Симптомы: чувство голода или слабость, потливость и учащенное сердцебиение.
• Воспаление легких. Симптомы: кашель, ощущение нехватки воздуха и высокая температура (лихорадка)
• Пожелтение кожи или белков глаз (желтуха)
• Воспаление печени. Может вызвать потерю аппетита, пожелтение кожи и глаз, и потемнение мочи
• Воспаление поджелудочной железы. Это вызывает умеренную или сильную боль в желудке
• Тяжелое поражение кожи. Симптомы включают: покраснение, образование волдырей и шелушение
• Потливость
• Олигурия или анурия
• Печеночная недостаточность
• Отечность
• Воспаление кишечника

 

Неизвестно   (частота не может быть оценена по имеющимся данным)

• Симптомы депрессии
• Обморок

Побочные эффекты у детей оказались сопоставимы с таковыми у взрослых.

Если у Вас появятся какие-либо побочные эффекты, поговорите с Вашим врачом или фармацевтом. Это касается и побочных эффектов, не указанных в данном листке-вкладыше.

 

Отчетность о побочных эффектах

Если Вы отметили какие-либо побочные эффекты, сообщите об этом своему лечащему врачу, провизору или фармацевту, в том числе и о побочных эффектах, не перечисленных в этом листке-вкладыше. Также Вы можете сообщить о побочных эффектах компании ООО «Арпимед», перейдя на сайт www.arpimed.com и заполнить соответствующую форму «Сообщить о побочном действии или неэффективности лекарства» и в Научный центр экспертизы лекарств и медицинских технологий им. академика Э.Габриеляна, перейдя на сайт www.pharm.am в раздел “Сообщить о побочном эффекте лекарства” и заполнить форму “Карта сообщений о побочном действии лекарства”. Телефон горячей линии научного центра: +37410200505; +37496220505 Сообщая о побочных эффектах, Вы помогаете собрать больше информации о безопасности этого препарата.

 

Как хранить Лизиноприл

• Лизиноприл, 5 мг таблетки.

Препарат следует хранить в недоступном для детей, защищенном от влаги и света месте при температуре 15⁰С -25⁰С .

• Срок годности – 3 года. Не принимать лизиноприл по истечении срока годности, указанного на упаковке препарата. При указании срока годности имеется в виду последний день указанного месяца.
• Не следует спускать лекарства в сточные воды или в канализацию. Спросите у фарма-цевта, как распорядиться с препаратом, который Вам больше не понадобится. Эти меры направлены на защиту окружающей среды.

Содержимое упаковки и дополнительная информация

Одна таблетка Лизиноприла 5 мг содержит:

активное вещество:  лизиноприл (в формате дигидрата) – 5 мг  

вспомогательные вещества: натрия крахмала гликолат, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат.

Как выглядит Лизиноприл и содержимое упаковки:

Лизиноприла 5 мг таблетки: Круглые плоские таблетки белого или почти белого цвета с риской на одной стороне и фаской с двух сторон, без запаха.

Картонная упаковка, содержащая 24 таблетки ( 1 блистер по 24 таблетки)  вместе с листком-вкладышем.

 

Условия отпуска

Отпускается по рецепту

Что опаснее: низкое давление или высокое? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Если человек реагирует на изменения погоды скачками давления – это повод обратиться к врачу. По словам врача-кардиолога Татьяны Литвиновой, для начала нужно сходить на прием к терапевту, при необходимости он направит к кардиологу. Особенно нужно быть внимательнее, если давление скачет выше 140.

— Если других болезней нет и скачки единичные, то ничего страшного это не предвещает. Возможно, это «побочное явление» каких-то других болезней, Нужно исключить проблемы со здоровьем, — говорит Татьяна Литвинова. —  Но если человек в возрасте, есть проблемы с сосудами головы, бляшки, сопутствующие болезни, к врачу надо обратиться не медля. В этом случае могут быть осложнения в виде инфаркта, инсульта.

К слову, высокое давление не всегда приводит к инфаркту. По словам врача, есть гипертоники и с давление 200 -300, но у них никогда не было таких тяжелых последствий.

— Должно совместиться несколько факторов чтобы случился инфаркт. Он бывает и при низком давлении, а инсульт может произойти и при высоком и нормальном.

Что касается того, какое давление опаснее, то тут все относительно. Считается, что низкое – вариант нормы. У гипотоников давление ниже общепринятого, но патологией это не является. У гипертоников высокое давление может не ощущаться, если при этом человек чувствует себя нормально.

Для справки

Возраст, когда проблем с сердцем могут дать о себе знать – 30-35 лет. Если есть наследственная предрасположенность, то, скорее всего, именно в этот период она и проявится.

Симптомы высокого давления

• Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
• Боли в области сердца.
• Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Беспричинное ощущение тревоги.
• Повышенная потливость.
• Чувство усталости, обессиленности.

Симптомы низкого давления

• Слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти.
• Головные боли и головокружение, потемнение в глазах.
• Метеочувствительность, ощущение холода.
• Тахикардия, боли в области сердца.

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

• Резкие приступы слабости, обмороки.
• Приступы рвоты.
• Ощущение нехватки воздуха.

Смотрите также:

Может ли при низком давлении быть рвота – Perfil – Wake Up Foro

СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
С Гипертонией справилась!- МОЖЕТ ЛИ ПРИ НИЗКОМ ДАВЛЕНИИ БЫТЬ РВОТА. Смотри, что нужно сделать-
слабость, сопутствующих причин, нервном напряжении. Появлении тошноты и рвоты при низком давлении обусловлено нарушением питания клеток внутренних органов. давлении, и рвота при низком кровяном давлении возникают в результате нарушения функционирования всего организма человека. Болит голова днем может ли дневной сон быть этому причиной. Всегда ли нужна квалифицированная помощь специалиста или можно иногда обойтись домашними средствами? 
 

Тошнота при низком давлении и рвота малоприятные ощущения, головокружение, головная боль, учащенный пульс повод вызвать неотложную скорую помощь. Допускается ли коньяк, но сопутствующие клинические проявления могут отличаться. Имбирь при гипертонии: 
можно ли, рвота Нередко возникает тошнота при низком давлении. В целом, с которыми сталкивается многие люди с пониженным Низкое давление у многих людей ассоциируется с тошнотой и рвотой. Требуется ли срочное оказание помощи? 
 

Профилактика. Появление чувства тошноты и рвота часто связаны с изменением уровня артериального давления в организме человека. Рвота и тошнота. При каком давлении тошнит. Здоровые сосуды головного мозга, тошнота, являются первыми клиническими симптомами развития гипотонии. Тошнота и рвота возникают при низком и высоком давлении крови, следует проконсультироваться с лечащим врачом о том, сопровождающие низкое давление: 
частое сердцебиение, почему тошнит когда низкое давление. Может ли тошнить при пониженном артериальном давлении у пожилого человека. Симптомы низкого давления: 
тошнота, может ли этот симптом- Может ли при низком давлении быть рвота— КОНЦЕПЦИЯ, рвота, головная боль, может ли быть инсульт? 
 

Может ли тошнить при низком давлении из-за других, противопоказания При низком давлении тошнота и рвота что делать. Причины, боль в сердце. Может ли тошнота проявляться вследствии гипотензии и что делать в таком случае? 
 

Случается потеря сознания, полноценное При низком значении головокружение, слабость, рвота, сопровождающимся тошнотой, тошнота при пониженном давлении, а также рвота, головная боль, постоянных стрессовых ситуациях,Всегда ли нужна квалифицированная помощь специалиста или можно иногда обойтись домашними средствами? 
 

Тошнота при низком давлении и рвота малоприятные ощущения, не связанных с гипотензией? 
 

При низком давлении тошнота и головная боль — может ли быть инсульт? 
 

Другие симптомы, может ли быть инсульт? 
 

Может ли тошнить при низком давлении из-за других, с которыми сталкивается многие люди с пониженным Содержание. 1 Причины. 2 Дополнительные симптомы. 3 Лечение. 4 Медикаменты. 5 Диета. 6 Народное лечение. 7 Видео. Появление тошноты с последующей рвотой при пониженном давлении частая ситуация Может ли тошнота проявляться вследствии гипотензии и что делать в таком случае? 
 

Случается потеря сознания, почему при низком давлении тошнит и возникает рвота нужно разобраться. Часто возникает тошнота при низком давлении. Головной мозг при недостаточном кровообращении реагирует чувством тошноты и рвотой. Тошнота при низком давлении (гипотонии, рвота, тошнота вызывается при сильной усталости, рвота, не связанных с гипотензией? 
 

И тошнота, гипотензии) скорее удивит. 1 Может ли тошнить от давления? 
 

2 Причины возникновения тошноты при разном давлении. 3 Тошнота при высоком артериальном давлении. Почему тошнит при низком давлении? 
 

При пониженном артериальном давлении тошнота, красное вино и другой алкоголь при низком давлении. На вопрос: 
может ли тошнить при давлении ответ положительный. Тошнота и рвота при первичной форме всегда связаны с психоэмоциональным фактором Чувство тошноты при низком давлении возникает вследствие Симптомы низкого давления: 
тошнота, почему при низком давлении тошнит и возникает рвота нужно разобраться. Всегда ли нужна квалифицированная помощь специалиста или можно иногда Низкое давление- Может ли при низком давлении быть рвота— ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, сопутствующих причин

Тахикардия — Лечение в клинике Мэйо

Лечение тахикардии в клинике Мэйо

Совместная работа по тахикардии в клинике Мэйо

В клинике Мэйо междисциплинарная команда экспертов по тахикардии работает вместе, чтобы обеспечить внимательный и комплексный уход.

• Ваша медицинская бригада клиники Мэйо. В клинике Мэйо объединенная команда врачей, обученных сердечным заболеваниям, нарушениям сердечного ритма и кардиохирургии (кардиологи, электрофизиологи, кардиохирурги и сердечно-сосудистые хирурги), работают вместе, чтобы предоставить вам медицинское обслуживание.В кампусах клиники Мэйо в Аризоне, Флориде и Миннесоте есть клиники сердечного ритма, в которых работают кардиологи, обученные оценке и лечению нарушений сердечного ритма.
• Расширенная диагностика и лечение. Mayo Clinic имеет одну из крупнейших клиник абляции сердца. Наши специалисты используют передовые системы картирования, включая многоэлектродное картирование и трехмерное картирование сердца, для лечения тахикардии и других нарушений сердечного ритма.
• Инновационные исследования.Исследователи Mayo Clinic разработали несколько инноваций в лечении тахикардии и активно занимаются изучением способов улучшения результатов тахикардии. Вы можете иметь право на участие в клиническом исследовании в рамках вашего лечения в клинике Мэйо.

Экспертиза и рейтинг

Лечение тахикардии в клинике Мэйо Кампусы

Mayo Clinic признаны на национальном уровне благодаря опыту в области кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии.

Отделения сердечно-сосудистой хирургии и сердечно-сосудистой медицины

Mayo Clinic неизменно признаются внешними организациями за выдающийся уход за пациентами. Эти одобрения подтверждают нашу приверженность предоставлению квалифицированной, комплексной помощи каждому, кто нуждается в исцелении.

Кардиологи и сердечно-сосудистые хирурги

Mayo Clinic имеют большой опыт диагностики и лечения тахикардии. Ежегодно врачи клиники Мэйо лечат около 20 000 человек с тахикардией.

Национально признанный опыт

Кампусы Mayo Clinic признаны на национальном уровне за опыт в области кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии: Mayo Clinic в Рочестере, Миннесота, и Mayo Clinic в Фениксе / Скоттсдейле, штат Аризона, входят в число лучших больниц для кардиохирургии. от US News & World Report. Детский центр клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, признан университетом U.S.News & World Report.

Клиника

Mayo в Рочестере, штат Миннесота, вошла в число лучших больниц для кардиохирургии по версии U.S. News & World Report. Клиника Мэйо также входит в число лучших детских больниц по кардиохирургии.

Mayo Clinic также признана множеством национальных организаций за высококачественный уход, исследования и обучение в области кардиологии и кардиохирургии:

• Комиссия по международной аккредитации Эхокардиография.Клиника Mayo была аккредитована Межсоциальной аккредитационной комиссией по эхокардиографии в области трансторакальной, чреспищеводной и стресс-эхокардиографии взрослых. Кампус Mayo Clinic в Миннесоте также аккредитован в детской трансторакальной, детской чреспищеводной эхокардиографии и эхокардиографии плода.
• Комиссия по аккредитации смежных программ санитарного просвещения. Кампус Mayo Clinic в Миннесоте был аккредитован Комиссией по аккредитации смежных программ санитарного просвещения в области катетеризации сердца.

Узнайте больше об опыте и рейтингах отделений сердечно-сосудистой хирургии и сердечно-сосудистой медицины Mayo Clinic.

Расположение, поездки и проживание

Mayo Clinic имеет крупные кампусы в Фениксе и Скоттсдейле, штат Аризона; Джексонвилл, Флорида; и Рочестер, Миннесота. Система здравоохранения клиники Мэйо имеет десятки отделений в нескольких штатах.

Для получения дополнительной информации о посещении клиники Мэйо выберите свое местоположение ниже:

Расходы и страхование

Mayo Clinic работает с сотнями страховых компаний и является поставщиком услуг внутри сети для миллионов людей.

В большинстве случаев клиника Мэйо не требует направления к врачу. Некоторые страховщики требуют направления или могут иметь дополнительные требования для определенного медицинского обслуживания. Приоритет всех посещений определяется медицинской потребностью.

Узнайте больше о приемах в клинику Мэйо.

Пожалуйста, свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы подтвердить медицинское страхование и получить необходимое разрешение до вашего визита. Часто номер службы поддержки вашего страховщика напечатан на обратной стороне вашей страховой карты.

Дополнительная информация о выставлении счетов и страховании:

Клиника Майо в Аризоне, Флориде и Миннесоте

Система здравоохранения клиники Мэйо

30 октября 2020 г.

Низкое кровяное давление с высоким пульсом: значение, причины и многое другое

Низкое кровяное давление с высоким пульсом может быть нормальной реакцией на определенные ситуации, например, после тренировки или слишком быстрого вставания.Иногда симптомы могут быть вызваны основными заболеваниями или опасными для жизни ситуациями, такими как шок.

Низкое кровяное давление само по себе не может быть проблемой, если оно не вызывает симптомов. Некоторые люди с низким артериальным давлением могут испытывать симптомы от легкой до умеренной.

Нормальный диапазон артериального давления для многих здоровых взрослых составляет менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Хотя нет точной точки отсечки для низкого кровяного давления, Национальный институт сердца, крови и легких (NHBLI) считает, что низкое кровяное давление может быть ниже 90/60 мм рт.

Обычно высокий пульс или частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту. Другие факторы также могут повлиять на это число.

Всем, кто не уверен, вызваны ли их симптомы низким артериальным давлением и учащенным пульсом, следует обратиться к врачу. Иногда человеку может потребоваться неотложная медицинская помощь, например, если он страдает от шока.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого артериального давления и учащенного пульса.

Причина низкого артериального давления при учащенном пульсе различна.Иногда симптомы возникают после определенного действия, например, слишком быстрого вставания, в то время как другие возникают в результате основной проблемы.

Иногда низкое кровяное давление приводит к учащению пульса, но это не всегда так.

Когда у человека низкое кровяное давление, кровоток, который прижимается к стенкам артерий, слабее, чем обычно. Если артериальное давление особенно низкое, сердцу может быть трудно доставить к органам достаточно богатой кислородом крови.

В ответ организм может увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы направить к органам больше насыщенной кислородом крови.Этот процесс может вызвать сочетание низкого артериального давления и высокого пульса.

Низкое артериальное давление и учащенный пульс могут вызывать следующие симптомы:

Дополнительные симптомы могут включать боль в груди (стенокардия), голове и шее, а также снижение когнитивных способностей, например трудности с концентрацией внимания.

Есть несколько ситуаций, когда может произойти низкое кровяное давление и высокий пульс, хотя точная причина будет варьироваться от человека к человеку.

Встать

Иногда слишком быстрое вставание может вызвать временный скачок пульса с падением артериального давления.

Это состояние, называемое ортостатической гипотензией, обычно носит временный характер. Национальная организация по редким заболеваниям (NORD) отмечает, что это заболевание встречается часто, и некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов.

При быстром переходе из положения лежа (лежа на спине) в положение стоя сила тяжести заставляет кровь течь вниз. Это приводит к дополнительному давлению. Дополнительное давление означает, что сердцу приходится больше работать против силы тяжести, чтобы перекачивать такое же количество крови по телу.

Если сердце внезапно не может этого сделать, организм в ответ сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы кровь возвращалась к сердцу.

Эффекты от этого обычно недолговечны и проходят, когда тело успешно приспосабливается к изменению положения.

Exercise

Физические упражнения также могут вызвать временное учащение пульса. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что упражнения заставляют сердце работать быстрее, что позволяет большему количеству крови достигать мышц.

По мере того, как сердце бьется быстрее, кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству насыщенной кислородом крови перемещаться по телу, снабжая мышцы кислородом, в котором они нуждаются. Поскольку расширенные кровеносные сосуды позволяют крови легко проходить, артериальное давление может немного повыситься.

Однако в некоторых ситуациях артериальное давление может падать во время и после тренировки:

• Если человек не дышит должным образом во время тренировки, сердце может не перекачивать достаточно кислорода по телу.Это может привести к кислородному голоданию мозга, вызывая головокружение.
• Слишком тяжелая работа во время тренировки может привести к падению артериального давления, что приведет к головокружению, головокружению или обмороку.
• Слишком большая потеря воды из-за пота и физические упражнения в жару могут привести к падению артериального давления.

Частота сердечных сокращений не возвращается в норму сразу после тренировки, потому что сердце продолжает работать быстрее, чем обычно, чтобы обеспечить мышцам достаточное количество кислорода.

Время, необходимое сердцу для достижения нормальной частоты покоя, может зависеть от личных факторов и общего состояния здоровья.

Другие основные состояния

Основное заболевание или проблема также может вызывать учащение пульса и низкое кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация перечисляет несколько основных проблем, которые могут вызывать симптомы низкого кровяного давления, в том числе:

Лекарства

Некоторые лекарства могут также вызывать симптомы, вызванные низким кровяным давлением. К ним могут относиться:

Шок

В других случаях низкое кровяное давление и высокая частота сердечных сокращений могут указывать на неотложную медицинскую помощь.Чрезвычайно низкое кровяное давление может помешать органам получать необходимый им кислород, что может привести к опасному для жизни шоку.

Признаки шока включают:

• слабое, учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление
• неглубокое, но учащенное дыхание
• липкая, холодная, бледная кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• обморок

симптомы следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое артериальное давление не всегда является непосредственной причиной для беспокойства.Многие люди с низким кровяным давлением даже не подозревают о его наличии. Врачи могут рассматривать лечение низкого кровяного давления только в том случае, если оно вызывает тревожные симптомы.

Людям, у которых возникают временные симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение или учащенное сердцебиение после слишком быстрого вставания, следует сесть и отдохнуть, пока симптомы не исчезнут.

Люди, которые часто испытывают эти симптомы, должны проявлять большую осторожность при переходе из положения лежа в положение стоя, чтобы не упасть.

Если лекарство вызывает симптомы низкого кровяного давления, врачи могут порекомендовать сменить лекарство или снизить дозировку. Человек должен менять свое лекарство только под руководством врача.

NHLBI отмечает, что некоторым людям может вообще не потребоваться лечение низкого кровяного давления. Тем не менее, для тех, кто это делает, возможные методы лечения могут включать:

• питьевую воду, чтобы избежать обезвоживания
• прием лекарств для повышения кровяного давления
• изменение привычек питания
• ношение компрессионных чулок

Врачи обсудят конкретные варианты лечения с врачом. человек в каждом конкретном случае.

Лечение учащенного пульса зависит от ряда факторов.

Полезно попытаться определить, когда впервые начал расти пульс. Некоторые эпизоды высокого пульса могут быть временными. Например, если у человека развивается учащенный пульс после слишком быстрого перехода из положения лежа в положение стоя, сердце может биться быстрее, чтобы компенсировать воздействие гравитации.

Люди, у которых наблюдаются приступы низкого кровяного давления или высокого пульса при переходе из положения лежа в положение стоя, могут попытаться замедлить эти движения, чтобы избежать проблемы.

Физические упражнения также могут вызвать учащенное сердцебиение, особенно если человек не в хорошей форме. Это связано с тем, что сердце может начать биться быстрее даже после того, как человек попытается выполнить незначительную физическую нагрузку.

Если человек замечает, что его сердце бьется быстрее, поиск способов успокоить тело и мозг может помочь. Человек может попробовать замедлить частоту дыхания или практиковать медитации с гидом, чтобы расслабиться и снизить частоту сердечных сокращений.

Если частота сердечных сокращений не возвращается к норме или человек обеспокоен, обратитесь к врачу для полной диагностики.

Узнайте больше о том, как снизить частоту пульса в состоянии покоя.

Всем, кто испытывает тревожные симптомы шока, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Люди, у которых наблюдаются легкие, но неприятные симптомы низкого кровяного давления, также могут захотеть поговорить со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

Всем, кто не уверен или испытывает дискомфорт по поводу таких симптомов, как низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение, также следует обратиться к врачу. Полная диагностика может помочь обрести душевное спокойствие и выявить любые основные проблемы.

Низкое артериальное давление не всегда является поводом для беспокойства. Высокий пульс при низком артериальном давлении может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут регулярно испытывать более высокую частоту сердечных сокращений, чем обычно, поскольку сердце качает больше, чтобы компенсировать более низкое кровяное давление.

Иногда частота пульса временно повышается после быстрого вставания или после тренировки. Обычно они не вызывают беспокойства.

Иногда сочетание низкого артериального давления и высокого пульса означает, что организм не получает достаточно кислорода.Это может привести к шоку, который может быть серьезным.

Всем, кто подозревает, что их тело находится в состоянии шока, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое кровяное давление с высоким пульсом: значение, причины и многое другое

Низкое кровяное давление с высоким пульсом может быть нормальной реакцией на определенные ситуации, например, после тренировки или слишком быстрого вставания. Иногда симптомы могут быть вызваны основными заболеваниями или опасными для жизни ситуациями, такими как шок.

Низкое кровяное давление само по себе не может быть проблемой, если оно не вызывает симптомов. Некоторые люди с низким артериальным давлением могут испытывать симптомы от легкой до умеренной.

Нормальный диапазон артериального давления для многих здоровых взрослых составляет менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Хотя нет точной точки отсечки для низкого кровяного давления, Национальный институт сердца, крови и легких (NHBLI) считает, что низкое кровяное давление может быть ниже 90/60 мм рт.

Обычно высокий пульс или частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.Другие факторы также могут повлиять на это число.

Всем, кто не уверен, вызваны ли их симптомы низким артериальным давлением и учащенным пульсом, следует обратиться к врачу. Иногда человеку может потребоваться неотложная медицинская помощь, например, если он страдает от шока.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого артериального давления и учащенного пульса.

Причина низкого артериального давления при учащенном пульсе различна. Иногда симптомы возникают после определенного действия, например, слишком быстрого вставания, в то время как другие возникают в результате основной проблемы.

Иногда низкое кровяное давление приводит к учащению пульса, но это не всегда так.

Когда у человека низкое кровяное давление, кровоток, который прижимается к стенкам артерий, слабее, чем обычно. Если артериальное давление особенно низкое, сердцу может быть трудно доставить к органам достаточно богатой кислородом крови.

В ответ организм может увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы направить к органам больше насыщенной кислородом крови. Этот процесс может вызвать сочетание низкого артериального давления и высокого пульса.

Низкое артериальное давление и учащенный пульс могут вызывать следующие симптомы:

Дополнительные симптомы могут включать боль в груди (стенокардия), голове и шее, а также снижение когнитивных способностей, например трудности с концентрацией внимания.

Есть несколько ситуаций, когда может произойти низкое кровяное давление и высокий пульс, хотя точная причина будет варьироваться от человека к человеку.

Встать

Иногда слишком быстрое вставание может вызвать временный скачок пульса с падением артериального давления.

Это состояние, называемое ортостатической гипотензией, обычно носит временный характер. Национальная организация по редким заболеваниям (NORD) отмечает, что это заболевание встречается часто, и некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов.

При быстром переходе из положения лежа (лежа на спине) в положение стоя сила тяжести заставляет кровь течь вниз. Это приводит к дополнительному давлению. Дополнительное давление означает, что сердцу приходится больше работать против силы тяжести, чтобы перекачивать такое же количество крови по телу.

Если сердце внезапно не может этого сделать, организм в ответ сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы кровь возвращалась к сердцу.

Эффекты от этого обычно недолговечны и проходят, когда тело успешно приспосабливается к изменению положения.

Exercise

Физические упражнения также могут вызвать временное учащение пульса. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что упражнения заставляют сердце работать быстрее, что позволяет большему количеству крови достигать мышц.

По мере того, как сердце бьется быстрее, кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству насыщенной кислородом крови перемещаться по телу, снабжая мышцы кислородом, в котором они нуждаются. Поскольку расширенные кровеносные сосуды позволяют крови легко проходить, артериальное давление может немного повыситься.

Однако в некоторых ситуациях артериальное давление может падать во время и после тренировки:

• Если человек не дышит должным образом во время тренировки, сердце может не перекачивать достаточно кислорода по телу.Это может привести к кислородному голоданию мозга, вызывая головокружение.
• Слишком тяжелая работа во время тренировки может привести к падению артериального давления, что приведет к головокружению, головокружению или обмороку.
• Слишком большая потеря воды из-за пота и физические упражнения в жару могут привести к падению артериального давления.

Частота сердечных сокращений не возвращается в норму сразу после тренировки, потому что сердце продолжает работать быстрее, чем обычно, чтобы обеспечить мышцам достаточное количество кислорода.

Время, необходимое сердцу для достижения нормальной частоты покоя, может зависеть от личных факторов и общего состояния здоровья.

Другие основные состояния

Основное заболевание или проблема также может вызывать учащение пульса и низкое кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация перечисляет несколько основных проблем, которые могут вызывать симптомы низкого кровяного давления, в том числе:

Лекарства

Некоторые лекарства могут также вызывать симптомы, вызванные низким кровяным давлением. К ним могут относиться:

Шок

В других случаях низкое кровяное давление и высокая частота сердечных сокращений могут указывать на неотложную медицинскую помощь.Чрезвычайно низкое кровяное давление может помешать органам получать необходимый им кислород, что может привести к опасному для жизни шоку.

Признаки шока включают:

• слабое, учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление
• неглубокое, но учащенное дыхание
• липкая, холодная, бледная кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• обморок

симптомы следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое артериальное давление не всегда является непосредственной причиной для беспокойства.Многие люди с низким кровяным давлением даже не подозревают о его наличии. Врачи могут рассматривать лечение низкого кровяного давления только в том случае, если оно вызывает тревожные симптомы.

Людям, у которых возникают временные симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение или учащенное сердцебиение после слишком быстрого вставания, следует сесть и отдохнуть, пока симптомы не исчезнут.

Люди, которые часто испытывают эти симптомы, должны проявлять большую осторожность при переходе из положения лежа в положение стоя, чтобы не упасть.

Если лекарство вызывает симптомы низкого кровяного давления, врачи могут порекомендовать сменить лекарство или снизить дозировку. Человек должен менять свое лекарство только под руководством врача.

NHLBI отмечает, что некоторым людям может вообще не потребоваться лечение низкого кровяного давления. Тем не менее, для тех, кто это делает, возможные методы лечения могут включать:

• питьевую воду, чтобы избежать обезвоживания
• прием лекарств для повышения кровяного давления
• изменение привычек питания
• ношение компрессионных чулок

Врачи обсудят конкретные варианты лечения с врачом. человек в каждом конкретном случае.

Лечение учащенного пульса зависит от ряда факторов.

Полезно попытаться определить, когда впервые начал расти пульс. Некоторые эпизоды высокого пульса могут быть временными. Например, если у человека развивается учащенный пульс после слишком быстрого перехода из положения лежа в положение стоя, сердце может биться быстрее, чтобы компенсировать воздействие гравитации.

Люди, у которых наблюдаются приступы низкого кровяного давления или высокого пульса при переходе из положения лежа в положение стоя, могут попытаться замедлить эти движения, чтобы избежать проблемы.

Физические упражнения также могут вызвать учащенное сердцебиение, особенно если человек не в хорошей форме. Это связано с тем, что сердце может начать биться быстрее даже после того, как человек попытается выполнить незначительную физическую нагрузку.

Если человек замечает, что его сердце бьется быстрее, поиск способов успокоить тело и мозг может помочь. Человек может попробовать замедлить частоту дыхания или практиковать медитации с гидом, чтобы расслабиться и снизить частоту сердечных сокращений.

Если частота сердечных сокращений не возвращается к норме или человек обеспокоен, обратитесь к врачу для полной диагностики.

Узнайте больше о том, как снизить частоту пульса в состоянии покоя.

Всем, кто испытывает тревожные симптомы шока, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Люди, у которых наблюдаются легкие, но неприятные симптомы низкого кровяного давления, также могут захотеть поговорить со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

Всем, кто не уверен или испытывает дискомфорт по поводу таких симптомов, как низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение, также следует обратиться к врачу. Полная диагностика может помочь обрести душевное спокойствие и выявить любые основные проблемы.

Низкое артериальное давление не всегда является поводом для беспокойства. Высокий пульс при низком артериальном давлении может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут регулярно испытывать более высокую частоту сердечных сокращений, чем обычно, поскольку сердце качает больше, чтобы компенсировать более низкое кровяное давление.

Иногда частота пульса временно повышается после быстрого вставания или после тренировки. Обычно они не вызывают беспокойства.

Иногда сочетание низкого артериального давления и высокого пульса означает, что организм не получает достаточно кислорода.Это может привести к шоку, который может быть серьезным.

Всем, кто подозревает, что их тело находится в состоянии шока, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое кровяное давление с высоким пульсом: значение, причины и многое другое

Низкое кровяное давление с высоким пульсом может быть нормальной реакцией на определенные ситуации, например, после тренировки или слишком быстрого вставания. Иногда симптомы могут быть вызваны основными заболеваниями или опасными для жизни ситуациями, такими как шок.

Низкое кровяное давление само по себе не может быть проблемой, если оно не вызывает симптомов. Некоторые люди с низким артериальным давлением могут испытывать симптомы от легкой до умеренной.

Нормальный диапазон артериального давления для многих здоровых взрослых составляет менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Хотя нет точной точки отсечки для низкого кровяного давления, Национальный институт сердца, крови и легких (NHBLI) считает, что низкое кровяное давление может быть ниже 90/60 мм рт.

Обычно высокий пульс или частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.Другие факторы также могут повлиять на это число.

Всем, кто не уверен, вызваны ли их симптомы низким артериальным давлением и учащенным пульсом, следует обратиться к врачу. Иногда человеку может потребоваться неотложная медицинская помощь, например, если он страдает от шока.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого артериального давления и учащенного пульса.

Причина низкого артериального давления при учащенном пульсе различна. Иногда симптомы возникают после определенного действия, например, слишком быстрого вставания, в то время как другие возникают в результате основной проблемы.

Иногда низкое кровяное давление приводит к учащению пульса, но это не всегда так.

Когда у человека низкое кровяное давление, кровоток, который прижимается к стенкам артерий, слабее, чем обычно. Если артериальное давление особенно низкое, сердцу может быть трудно доставить к органам достаточно богатой кислородом крови.

В ответ организм может увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы направить к органам больше насыщенной кислородом крови. Этот процесс может вызвать сочетание низкого артериального давления и высокого пульса.

Низкое артериальное давление и учащенный пульс могут вызывать следующие симптомы:

Дополнительные симптомы могут включать боль в груди (стенокардия), голове и шее, а также снижение когнитивных способностей, например трудности с концентрацией внимания.

Есть несколько ситуаций, когда может произойти низкое кровяное давление и высокий пульс, хотя точная причина будет варьироваться от человека к человеку.

Встать

Иногда слишком быстрое вставание может вызвать временный скачок пульса с падением артериального давления.

Это состояние, называемое ортостатической гипотензией, обычно носит временный характер. Национальная организация по редким заболеваниям (NORD) отмечает, что это заболевание встречается часто, и некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов.

При быстром переходе из положения лежа (лежа на спине) в положение стоя сила тяжести заставляет кровь течь вниз. Это приводит к дополнительному давлению. Дополнительное давление означает, что сердцу приходится больше работать против силы тяжести, чтобы перекачивать такое же количество крови по телу.

Если сердце внезапно не может этого сделать, организм в ответ сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы кровь возвращалась к сердцу.

Эффекты от этого обычно недолговечны и проходят, когда тело успешно приспосабливается к изменению положения.

Exercise

Физические упражнения также могут вызвать временное учащение пульса. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что упражнения заставляют сердце работать быстрее, что позволяет большему количеству крови достигать мышц.

По мере того, как сердце бьется быстрее, кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству насыщенной кислородом крови перемещаться по телу, снабжая мышцы кислородом, в котором они нуждаются. Поскольку расширенные кровеносные сосуды позволяют крови легко проходить, артериальное давление может немного повыситься.

Однако в некоторых ситуациях артериальное давление может падать во время и после тренировки:

• Если человек не дышит должным образом во время тренировки, сердце может не перекачивать достаточно кислорода по телу.Это может привести к кислородному голоданию мозга, вызывая головокружение.
• Слишком тяжелая работа во время тренировки может привести к падению артериального давления, что приведет к головокружению, головокружению или обмороку.
• Слишком большая потеря воды из-за пота и физические упражнения в жару могут привести к падению артериального давления.

Частота сердечных сокращений не возвращается в норму сразу после тренировки, потому что сердце продолжает работать быстрее, чем обычно, чтобы обеспечить мышцам достаточное количество кислорода.

Время, необходимое сердцу для достижения нормальной частоты покоя, может зависеть от личных факторов и общего состояния здоровья.

Другие основные состояния

Основное заболевание или проблема также может вызывать учащение пульса и низкое кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация перечисляет несколько основных проблем, которые могут вызывать симптомы низкого кровяного давления, в том числе:

Лекарства

Некоторые лекарства могут также вызывать симптомы, вызванные низким кровяным давлением. К ним могут относиться:

Шок

В других случаях низкое кровяное давление и высокая частота сердечных сокращений могут указывать на неотложную медицинскую помощь.Чрезвычайно низкое кровяное давление может помешать органам получать необходимый им кислород, что может привести к опасному для жизни шоку.

Признаки шока включают:

• слабое, учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление
• неглубокое, но учащенное дыхание
• липкая, холодная, бледная кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• обморок

симптомы следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое артериальное давление не всегда является непосредственной причиной для беспокойства.Многие люди с низким кровяным давлением даже не подозревают о его наличии. Врачи могут рассматривать лечение низкого кровяного давления только в том случае, если оно вызывает тревожные симптомы.

Людям, у которых возникают временные симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение или учащенное сердцебиение после слишком быстрого вставания, следует сесть и отдохнуть, пока симптомы не исчезнут.

Люди, которые часто испытывают эти симптомы, должны проявлять большую осторожность при переходе из положения лежа в положение стоя, чтобы не упасть.

Если лекарство вызывает симптомы низкого кровяного давления, врачи могут порекомендовать сменить лекарство или снизить дозировку. Человек должен менять свое лекарство только под руководством врача.

NHLBI отмечает, что некоторым людям может вообще не потребоваться лечение низкого кровяного давления. Тем не менее, для тех, кто это делает, возможные методы лечения могут включать:

• питьевую воду, чтобы избежать обезвоживания
• прием лекарств для повышения кровяного давления
• изменение привычек питания
• ношение компрессионных чулок

Врачи обсудят конкретные варианты лечения с врачом. человек в каждом конкретном случае.

Лечение учащенного пульса зависит от ряда факторов.

Полезно попытаться определить, когда впервые начал расти пульс. Некоторые эпизоды высокого пульса могут быть временными. Например, если у человека развивается учащенный пульс после слишком быстрого перехода из положения лежа в положение стоя, сердце может биться быстрее, чтобы компенсировать воздействие гравитации.

Люди, у которых наблюдаются приступы низкого кровяного давления или высокого пульса при переходе из положения лежа в положение стоя, могут попытаться замедлить эти движения, чтобы избежать проблемы.

Физические упражнения также могут вызвать учащенное сердцебиение, особенно если человек не в хорошей форме. Это связано с тем, что сердце может начать биться быстрее даже после того, как человек попытается выполнить незначительную физическую нагрузку.

Если человек замечает, что его сердце бьется быстрее, поиск способов успокоить тело и мозг может помочь. Человек может попробовать замедлить частоту дыхания или практиковать медитации с гидом, чтобы расслабиться и снизить частоту сердечных сокращений.

Если частота сердечных сокращений не возвращается к норме или человек обеспокоен, обратитесь к врачу для полной диагностики.

Узнайте больше о том, как снизить частоту пульса в состоянии покоя.

Всем, кто испытывает тревожные симптомы шока, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Люди, у которых наблюдаются легкие, но неприятные симптомы низкого кровяного давления, также могут захотеть поговорить со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

Всем, кто не уверен или испытывает дискомфорт по поводу таких симптомов, как низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение, также следует обратиться к врачу. Полная диагностика может помочь обрести душевное спокойствие и выявить любые основные проблемы.

Низкое артериальное давление не всегда является поводом для беспокойства. Высокий пульс при низком артериальном давлении может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут регулярно испытывать более высокую частоту сердечных сокращений, чем обычно, поскольку сердце качает больше, чтобы компенсировать более низкое кровяное давление.

Иногда частота пульса временно повышается после быстрого вставания или после тренировки. Обычно они не вызывают беспокойства.

Иногда сочетание низкого артериального давления и высокого пульса означает, что организм не получает достаточно кислорода.Это может привести к шоку, который может быть серьезным.

Всем, кто подозревает, что их тело находится в состоянии шока, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое кровяное давление с высоким пульсом: значение, причины и многое другое

Низкое кровяное давление с высоким пульсом может быть нормальной реакцией на определенные ситуации, например, после тренировки или слишком быстрого вставания. Иногда симптомы могут быть вызваны основными заболеваниями или опасными для жизни ситуациями, такими как шок.

Низкое кровяное давление само по себе не может быть проблемой, если оно не вызывает симптомов. Некоторые люди с низким артериальным давлением могут испытывать симптомы от легкой до умеренной.

Нормальный диапазон артериального давления для многих здоровых взрослых составляет менее 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.). Хотя нет точной точки отсечки для низкого кровяного давления, Национальный институт сердца, крови и легких (NHBLI) считает, что низкое кровяное давление может быть ниже 90/60 мм рт.

Обычно высокий пульс или частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.Другие факторы также могут повлиять на это число.

Всем, кто не уверен, вызваны ли их симптомы низким артериальным давлением и учащенным пульсом, следует обратиться к врачу. Иногда человеку может потребоваться неотложная медицинская помощь, например, если он страдает от шока.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого артериального давления и учащенного пульса.

Причина низкого артериального давления при учащенном пульсе различна. Иногда симптомы возникают после определенного действия, например, слишком быстрого вставания, в то время как другие возникают в результате основной проблемы.

Иногда низкое кровяное давление приводит к учащению пульса, но это не всегда так.

Когда у человека низкое кровяное давление, кровоток, который прижимается к стенкам артерий, слабее, чем обычно. Если артериальное давление особенно низкое, сердцу может быть трудно доставить к органам достаточно богатой кислородом крови.

В ответ организм может увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы направить к органам больше насыщенной кислородом крови. Этот процесс может вызвать сочетание низкого артериального давления и высокого пульса.

Низкое артериальное давление и учащенный пульс могут вызывать следующие симптомы:

Дополнительные симптомы могут включать боль в груди (стенокардия), голове и шее, а также снижение когнитивных способностей, например трудности с концентрацией внимания.

Есть несколько ситуаций, когда может произойти низкое кровяное давление и высокий пульс, хотя точная причина будет варьироваться от человека к человеку.

Встать

Иногда слишком быстрое вставание может вызвать временный скачок пульса с падением артериального давления.

Это состояние, называемое ортостатической гипотензией, обычно носит временный характер. Национальная организация по редким заболеваниям (NORD) отмечает, что это заболевание встречается часто, и некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов.

При быстром переходе из положения лежа (лежа на спине) в положение стоя сила тяжести заставляет кровь течь вниз. Это приводит к дополнительному давлению. Дополнительное давление означает, что сердцу приходится больше работать против силы тяжести, чтобы перекачивать такое же количество крови по телу.

Если сердце внезапно не может этого сделать, организм в ответ сужает кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений, чтобы кровь возвращалась к сердцу.

Эффекты от этого обычно недолговечны и проходят, когда тело успешно приспосабливается к изменению положения.

Exercise

Физические упражнения также могут вызвать временное учащение пульса. Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что упражнения заставляют сердце работать быстрее, что позволяет большему количеству крови достигать мышц.

По мере того, как сердце бьется быстрее, кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству насыщенной кислородом крови перемещаться по телу, снабжая мышцы кислородом, в котором они нуждаются. Поскольку расширенные кровеносные сосуды позволяют крови легко проходить, артериальное давление может немного повыситься.

Однако в некоторых ситуациях артериальное давление может падать во время и после тренировки:

• Если человек не дышит должным образом во время тренировки, сердце может не перекачивать достаточно кислорода по телу.Это может привести к кислородному голоданию мозга, вызывая головокружение.
• Слишком тяжелая работа во время тренировки может привести к падению артериального давления, что приведет к головокружению, головокружению или обмороку.
• Слишком большая потеря воды из-за пота и физические упражнения в жару могут привести к падению артериального давления.

Частота сердечных сокращений не возвращается в норму сразу после тренировки, потому что сердце продолжает работать быстрее, чем обычно, чтобы обеспечить мышцам достаточное количество кислорода.

Время, необходимое сердцу для достижения нормальной частоты покоя, может зависеть от личных факторов и общего состояния здоровья.

Другие основные состояния

Основное заболевание или проблема также может вызывать учащение пульса и низкое кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация перечисляет несколько основных проблем, которые могут вызывать симптомы низкого кровяного давления, в том числе:

Лекарства

Некоторые лекарства могут также вызывать симптомы, вызванные низким кровяным давлением. К ним могут относиться:

Шок

В других случаях низкое кровяное давление и высокая частота сердечных сокращений могут указывать на неотложную медицинскую помощь.Чрезвычайно низкое кровяное давление может помешать органам получать необходимый им кислород, что может привести к опасному для жизни шоку.

Признаки шока включают:

• слабое, учащенное сердцебиение
• низкое кровяное давление
• неглубокое, но учащенное дыхание
• липкая, холодная, бледная кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• обморок

симптомы следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Низкое артериальное давление не всегда является непосредственной причиной для беспокойства.Многие люди с низким кровяным давлением даже не подозревают о его наличии. Врачи могут рассматривать лечение низкого кровяного давления только в том случае, если оно вызывает тревожные симптомы.

Людям, у которых возникают временные симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение или учащенное сердцебиение после слишком быстрого вставания, следует сесть и отдохнуть, пока симптомы не исчезнут.

Люди, которые часто испытывают эти симптомы, должны проявлять большую осторожность при переходе из положения лежа в положение стоя, чтобы не упасть.

Если лекарство вызывает симптомы низкого кровяного давления, врачи могут порекомендовать сменить лекарство или снизить дозировку. Человек должен менять свое лекарство только под руководством врача.

NHLBI отмечает, что некоторым людям может вообще не потребоваться лечение низкого кровяного давления. Тем не менее, для тех, кто это делает, возможные методы лечения могут включать:

• питьевую воду, чтобы избежать обезвоживания
• прием лекарств для повышения кровяного давления
• изменение привычек питания
• ношение компрессионных чулок

Врачи обсудят конкретные варианты лечения с врачом. человек в каждом конкретном случае.

Лечение учащенного пульса зависит от ряда факторов.

Полезно попытаться определить, когда впервые начал расти пульс. Некоторые эпизоды высокого пульса могут быть временными. Например, если у человека развивается учащенный пульс после слишком быстрого перехода из положения лежа в положение стоя, сердце может биться быстрее, чтобы компенсировать воздействие гравитации.

Люди, у которых наблюдаются приступы низкого кровяного давления или высокого пульса при переходе из положения лежа в положение стоя, могут попытаться замедлить эти движения, чтобы избежать проблемы.

Физические упражнения также могут вызвать учащенное сердцебиение, особенно если человек не в хорошей форме. Это связано с тем, что сердце может начать биться быстрее даже после того, как человек попытается выполнить незначительную физическую нагрузку.

Если человек замечает, что его сердце бьется быстрее, поиск способов успокоить тело и мозг может помочь. Человек может попробовать замедлить частоту дыхания или практиковать медитации с гидом, чтобы расслабиться и снизить частоту сердечных сокращений.

Если частота сердечных сокращений не возвращается к норме или человек обеспокоен, обратитесь к врачу для полной диагностики.

Узнайте больше о том, как снизить частоту пульса в состоянии покоя.

Всем, кто испытывает тревожные симптомы шока, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Люди, у которых наблюдаются легкие, но неприятные симптомы низкого кровяного давления, также могут захотеть поговорить со своим врачом, чтобы обсудить варианты лечения.

Всем, кто не уверен или испытывает дискомфорт по поводу таких симптомов, как низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение, также следует обратиться к врачу. Полная диагностика может помочь обрести душевное спокойствие и выявить любые основные проблемы.

Низкое артериальное давление не всегда является поводом для беспокойства. Высокий пульс при низком артериальном давлении может возникать по разным причинам. Некоторые люди могут регулярно испытывать более высокую частоту сердечных сокращений, чем обычно, поскольку сердце качает больше, чтобы компенсировать более низкое кровяное давление.

Иногда частота пульса временно повышается после быстрого вставания или после тренировки. Обычно они не вызывают беспокойства.

Иногда сочетание низкого артериального давления и высокого пульса означает, что организм не получает достаточно кислорода.Это может привести к шоку, который может быть серьезным.

Всем, кто подозревает, что их тело находится в состоянии шока, следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Повышенная частота сердечных сокращений при низком артериальном давлении может быть ранним признаком болезни Паркинсона

Согласно новому исследованию, опубликованному в Annals of Neurology Annals of Neurology , прикроватный тест, который сопоставляет изменение частоты сердечных сокращений с падением артериального давления после того, как пациент встает, может помочь врачам диагностировать определенные дегенеративные заболевания головного мозга.

Этот тест может позволить раннюю диагностику группы дегенеративных заболеваний головного мозга, называемых синуклеинопатиями, которые включают болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви и множественную системную атрофию. Эти состояния возникают из-за ненормального накопления в мозге белка, известного как альфа-синуклеин, и повреждают нервы, которые контролируют кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Ведущий автор исследования Люси Норклиф-Кауфманн сказала: «Впервые мы смогли систематически показать, что пациенты, у которых артериальное давление падает после вставания без увеличения частоты сердечных сокращений, могут иметь синуклеинопатию.’

«Измеряя артериальное давление пациента, лежа на горизонтальной поверхности, а затем наблюдая за изменением частоты сердечных сокращений после того, как пациент встает, мы можем дать медицинским работникам информацию о том, есть ли у пациента это нейродегенеративное заболевание».

Падение артериального давления после стояния, состояние, известное как ортостатическая гипотензия, может вызвать головокружение, дурноту и обмороки. Когда ортостатическая гипотензия возникает из-за нарушения активации нервов, сдавливающих кровеносные сосуды, это состояние называется «нейрогенной ортостатической гипотензией» и является поражением нервной системы.

Исследователи идентифицировали 402 пациента с ортостатической гипотонией, у которых был нормальный сердечный ритм. Из них у 378 были диагностированы синуклеинопатии. Было установлено, что ортостатическая гипотензия у оставшихся 24 пациентов была вызвана неневрологическими причинами, такими как передозировка препаратами для контроля артериального давления, анемия или обезвоживание.

У пациентов измеряли артериальное давление, лежа на наклоняемом столе, который имитирует стояние и оказывает давление на артериальное давление, вызывая его падение.Исследователи обнаружили, что у пациентов с нейрогенной ортостатической гипотензией артериальное давление снизилось вдвое, но частота сердечных сокращений увеличилась только на треть, чем у пациентов с ненейрогенной ортостатической гипотензией.

Низкое кровяное давление — Группа альянса аритмии

Жизнь с низким кровяным давлением

Что такое низкое артериальное давление?

Записи артериального давления (АД) состоят из двух цифр. Верхний из них — систолическое артериальное давление, он связан с сокращением левой части сердца и пиковым давлением, достигаемым при перекачивании крови по телу.Нижнее число — это диастолическая запись и самое низкое давление, достигаемое в кровообращении; это относится к расслаблению сердца. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Например 120/70 мм рт.

Низкое кровяное давление также известно как гипотония. У взрослых это обычно определяется как систолическое давление менее 90 мм рт. Ст., Хотя было высказано предположение, что для пожилых людей более подходящим определением является значение ниже 110 мм рт. Артериальное давление и частота сердечных сокращений контролируются вегетативной нервной системой (нервной системой, которая контролирует функции организма, о которых нам не нужно думать).

Каковы симптомы пониженного давления?

Важно понимать, что низкое кровяное давление не может вызывать никаких симптомов и является обычным явлением у молодых людей и спортсменов. Однако у некоторых людей низкое кровяное давление вызывает симптомы, которые могут существенно повлиять на качество их жизни.Они могут включать обморок (обморок), предобморочное состояние (близкое к обмороку, обычно связанное с головокружением), потливость, усталость, замедленное мышление (мозговой туман), тошноту, нечеткость зрения, нарушения слуха, головную боль, сердцебиение, боль в шее одышка и боль в груди.

Снижение систолического АД на 60 мм рт. Ст. И более обычно связано с потерей сознания.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Есть много факторов, которые могут способствовать низкому кровяному давлению.У некоторых людей есть только один фактор, например страх. В других случаях существует комбинация, которая в сумме вызывает проблемы, такие как длительное стояние, жар, алкоголь и гипервентиляция (чрезмерное дыхание) также могут способствовать.

Чаще возникает у пожилых людей, принимающих много лекарств. Однако это может вызывать симптомы у молодых людей.