Как избавиться от кашля — лучшие народные рецепты и советы
Всем большой привет!
Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.
Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.
С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.
Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.
Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.
Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.
Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!
Как избавиться от кашля — народные рецепты
Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей
Зачем нужен кашель?
Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.
Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.
Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.
В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.
Народные рецепты лечения кашля
Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.
- Анисовый настой
Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:
- анис — 2 столовых ложки семян
- мёд — 2 столовые ложки
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
- Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
- После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до комнатной температуры.
- Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
- Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
- Анисово-фенхельный настой
Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:
- анис — 1 чайная ложка семян
- фенхель — 1 чайная ложка
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
- В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
- После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
- Куркума от кашля
Для приготовления необходимо взять:
- куркума — 1 чайная ложка
- молоко — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.
Употреблять его следует перед сном в горячем виде.
Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.
- Чай с базиликом от кашля
Инградиенты:
- свежие листья зелёного базилика
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
- Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
- После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
- Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
- Молоко с инжиром от кашля
Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
- молоко — 400 грамм (2 стакана)
Способ приготовления:
- Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
- Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
- Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.
Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.
При кашле, особенно сухом, очень хорошо просто жевать кусочек сот.
Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.
А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь
- Перцовая паста с мёдом
Используемые инградиенты:
- черный молотый перец — ¼ чайной ложки
- мёд — 1 столовая ложка
Способ приготовления:
Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.
Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.
- Паста из корицы
Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:
- корица — ½ чайной ложки
- мёд — 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.
- Имбирный чай от кашля
Инградиенты:
- имбирь — пол чайной ложки порошка
- гвоздика — четверть чайной ложки
- корица — пятую часть чайной ложки
Способ приготовления:
Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.
Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.
- Асафетидовая паста при коклюше и бронхите
Для приготовления пасты понадобятся:
- асафетида — пятая часть чайной ложки
- сок лука — четверть чайной ложки
- мёд — 1 столовая ложка
Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.
Способ приготовления:
Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.
- Настой на приправах от кашля
При приготовлении настоя нам понадобятся:
- анис — четверть чайной ложки
- фенхель — четверть чайной ложки
- черный тмин — четверть чайной ложки
- укроп — четверть чайной ложки
- кориандр — четверть чайной ложки
Способ приготовления:
Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.
Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.
- Мандариновый отвар от кашля
В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?
Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.
Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:
- корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
- вода — 200 грамм (1 стакан)
Способ приготовления:
Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.
- Сосновый отвар
Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:
- Сухие сосновые почки — 15-18 штук
- Вода 1 стакан
Сосновые почки можно купить в любой аптеке.
Способ приготовления:
- Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
- После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.
- Луковое полоскание при застарелом кашле
Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.
Способ приготовления:
Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.
Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.
- Растирание нутряным салом
Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.
Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.
Он прост в применении и даёт хорошие результаты.
Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.
- Согревающая сетка от кашля
Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:
- йод
- ватные палочки, для нанесения сетки
Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.
Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.
Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.
- Целебный сироп от кашля из чеснока медом
Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:
- чеснок 2 средних головки
- мёд 200 грамм
Способ приготовления:
- Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
- Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
- Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.
Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.
- Медовая микстура от кашля
Основные ингредиенты:
- молоко 200 грамм
- сливочное масло 1 столовая ложка
- мёд 1 столовая ложка
- сода на кончике чайной ложки
- яичный желток одного яйца
Способ приготовления:
Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко
Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.
Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.
- Исландский мох
Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.
Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.
- Травы от кашля
- Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
- О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
- Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля
В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.
В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря и пчелиный воск.
Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты, слизи, бактерий и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.
А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для детей.
Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными рецептами борьбы с кашлем .
А также предлагаю вам посмотреть мои проверенные рецепты борьбы с кашлем: домашние леденцы и домашний сироп от кашля.
Будьте здоровы и берегите себя.
И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.
Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
zdorovyda.ru
Народные средства от кашля — самые действенные рецепты
Кашель является защитником нашего организма от неблагоприятного воздействия окружающей среды – аллергенов, содержащихся в воздухе, частиц пищи или бактерий, которые проникают внутрь. Но также он может быть результатом огромного числа заболеваний. Рецепты, которые предлагает народная медицина от кашля, способны в короткие сроки избавить от неприятного симптома.
Содержание статьи
Виды кашля
Вирусы, попадая в верхние дыхательные пути, провоцируют выделение слизистой оболочкой мокроты, которая затем рефлекторным движением мышц выталкивается наружу. Вместе со слизью выходят и болезнетворные микроорганизмы. Причиной кашля также могут стать:
- Бактерии – стафилококки или стрептококки.
- Грибки и простейшие.
- Пыль, аллергия на шерсть животных, химические реагенты.
- Курение.
- Длительное пребывание на сильном морозе.
- Реакция на прием лекарственных препаратов.
- Врожденные аномалии, например, расщелина гортани.
- Воспаление или абсцесс легкого, астма или туберкулез.
Только выяснив причину, можно начинать лечение. Для того чтобы быстро избавиться от кашля, необходимо также учитывать его вид:
- Сухой – такой тип считается непродуктивным, основной характеристикой является то, что нет отхождения слизи. Бывает при простуде, ОРЗ, в самом начале трахеита или ларингита.
- Влажный – продуктивный, протекает с обильным выделением мокроты и возникает при бронхите, пневмонии.
- Острый – начало этого вида кашля говорит об инфекции органов дыхания, его продолжительность – до 14 дней.
- Хронический – о затяжном течении говорит наличие симптома более 3 недель.
Важно! Постоянный кашель, продолжающийся длительное время, должен стать поводом для обследования у специалиста, так как причиной его появления могут быть опасные болезни.
Симптомы кашля
Существуют определенные признаки, которые проявляются по-разному в зависимости от симптомов:
- При инфекционных заболеваниях, вызванных вирусами, – начальная стадия протекает с сухим кашлем, который в дальнейшем переходит во влажный с выделением мокроты. Слизистое отделяемое может быть обычным (прозрачным или чуть мутноватым), гнойным, серозным или кровянистым.
- При бронхите – острое течение характеризуется появлением влажного кашля с бесцветной мокротой, звонким по тембру и глубоким. Дыхание при этом затруднено, особенно при нахождении на морозе или в пыльном помещении. При переходе в хроническую форму становится приглушенным, а отделяемое – гнойным.
- При астме – для этого вида заболевания характерны воспаления дыхательных путей, которые сужаясь, вызывают приступы удушья и сухой кашель и одышку.
- При коклюше – звонкий и приступообразный, иногда доходящий до рвоты.
- При туберкулезе – изначально появляется сухой и навязчивый кашель, который постепенно становится продуктивным и сопровождающимся изнуряющими приступами. Отделяемая слизь может содержать кровь.
При ОРЗ, ринитах и синуситах появляется непродуктивный кашель, обострение которого приходится на ночное время, протекает с першением в горле из-за длительности приступов.
Лечение народными средствами
Достоинством домашних средств, используемых при кашле, является то, что они проверены временем, эффективны и практически не вызывают побочного воздействия или аллергических реакций.
В качестве средств, помогающих облегчить состояние и устранить все неприятные симптомы, употребляют травяные отвары или настои, полоскания, компрессы и ингаляции. Наиболее действенным и безопасным методом является тепло питье – оно помогает улучшить отхождение мокроты, понизить температуру тела, а также облегчить общее состояние.
Среди самых популярных следующие:
- Молоко с медом и инжиром. Для приготовления необходимо 4-6 шт. сушеных ягод залить половиной литра только что вскипяченного молока, укутать и оставить настаиваться. Как только раствор остынет до комнатной температуры, необходимо добавить в него 2 ст. л. жидкого меда, желательно липового. Размокшие ягоды растереть и оставить в напитке. Употреблять несколько раз в течение дня.
- Теплое пиво – помогает от кашля, оно оказывает потогонное воздействие, очищает дыхательные пути и останавливает продвижение по ним вирусов и инфекций. Способ применения очень простой: необходимо в подогретое на водяной бане пиво добавить немного корицы и гвоздики. Оставить на несколько минут настаиваться, а затем пить небольшими глотками. Применять лучше на ночь – это поможет облегчить приступы.
- Минеральная вода. Иногда самая обычная минералка, например, Боржоми, подогретая до комнатной температуры и смешанная с кипяченым молоком, поможет облегчить симптомы. Этот раствор хорошо разжижает мокроту и успокаивает раздраженное кашлем горло, убирает першение и боль.
- Прополис. Это смолистое вещество содержит все необходимые человеку минералы и микроэлементы. Поможет не только быстрее избавиться от кашля, но и укрепит иммунитет. Для правильного использования достаточно добавлять несколько капель вытяжки на полстакана молока или теплой воды. Пить в вечернее время до полного выздоровления.
А также среди других народных рецептов, применяемых от кашля и успокаивающих боль в горле, могут быть теплые напитки на основе сока черной смородины, лимона или грейпфрута.
Редька с медом
Входящие в состав этих продуктов вещества содержат полезные микроэлементы:
- Витамины группы В – они укрепляют нервную систему, помогают улучшить состояние кожи и волос, способствуют углеводному обмену, а также стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
- Витамин С – обладает антиоксидантным действием, защищает организм от инфекций, помогает быстрому выздоровлению.
- Витамин Е – важен для правильной работы репродуктивной системы женщины.
- Железо – участвует в насыщении тканей кислородом, недостаток может вызвать снижение гемоглобина и привести к анемии.
- Кальций – способствует укреплению костных тканей.
- Бор – полезен для ЦНС и гармоничной работы щитовидной железы.
- Медь – поддерживает иммунную систему.
Существует несколько разновидностей редьки: черная – имеет острый и горький вкус, полезна при лечении простудных заболеваний; дайкон, или японская редька, – содержит вещества, помогающие выводить лишнюю воду из организма, а ее вкус мягче из-за низкого содержания горчичных масел. Среди других сортов – красная, стручковая и китайская.
Редька с медом – отличное средство, доставшееся нам от предков, которые точно знали, как лечить кашель с помощью народных средств. Существует несколько рецептов, в которых используют эти два целебных компонента:
- Для приготовления средства от кашля необходимо тщательно помыть корнеплод, очистить его от кожуры и разрезать на мелкие кусочки. Затем приготовленную редьку необходимо сложить в банку и добавить туда несколько ложек меда. Оставить настаиваться в течение 12 часов, затем использовать взрослым по 1 ст. л. дважды в день, детям уменьшают дозировку наполовину. Облегчение наступает уже после нескольких применений. Особенно хорошо использовать при затяжном и изматывающем кашле.
- С редьки срезают верхнюю часть и ложкой или ножом делают углубление, которое заполняют медом. Оставляют в теплом месте, пока редька пустит сок. Средство принимать до 3 раз в сутки, каждый раз добавляя мед для выделения новой порции сока.
Внимание! В данном рецепте необходимо использовать черную редьку, именно этот сорт оказывает целебный эффект и помогает быстро избавиться от кашля.
Мята
Растение имеет богатый состав элементов, среди которых: калий, марганец, фосфор, железо, витамины группы А, С, В, а также флавоноиды и дубильные вещества. Полезные свойства мяты:
- Успокаивает нервную систему.
- Оказывает мочегонный эффект.
- Действует как легкое болеутоляющее средство.
- Способствует лучшему оттоку желчи.
- Помогает отхождению мокроты.
- Обеззараживает и оказывает антибактериальное действие.
- Избавляет от тошноты.
- Укрепляет иммунитет.
- Облегчает состояние при болезнях желудочно-кишечного тракта.
При простуде помогает снять приступ кашля, оказывает общеукрепляющее действие. Используют в качестве отваров и чаев. Для их приготовления берут высушенные и измельченные листья и стебли.
- Рецепт 1. Молоко и мята. Средство обладает противовоспалительным действием, успокаивает слизистые горла, облегчает боль и укрепляет организм. Для приготовления понадобится 2 ст. л. травы, которые завариваются в 2 стаканах молока. Пить несколько раз в течение суток.
- Рецепт 2. Мятный настой. В кипящую воду необходимо добавить пару ложек сухих листьев растения, и после того, как настоится, процедить. Затем напиток подогревается на водяной бане и смешивается с медом (2 ч. л.) и соком лимона или лайма (1 ч. л.). Отличное успокоительное средство, рекомендованное к употреблению в вечернее время, а также ночью при частых приступах кашля.
- Рецепт 3. Спиртовой настой. Для приготовления понадобится 450 г водки и 200 г свежих листьев, настаивать в темном месте в течение 3-5 суток. Затем процедить и смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. с утра и на ночь, можно добавлять в горячий чай или кипяченую воду.
Малина
Витамины и минеральные вещества, которыми богата ягода, способствуют повышению иммунитета, правильному функционированию щитовидной железы, улучшают состав крови и работу желудка и кишечника, а также снижают уровень холестерина. Но главным свойством является жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Благодаря дубильным веществам малина способствует облегчению состояния при гриппе и ангине.
В качестве средства от кашля и простуды ягоду можно использовать как в свежую, так и в виде настоев или отваров. А также применяют листья и ветки:
- Несколько веток необходимо промыть и высушить, затем поломать и залить кипящей водой, также можно использовать очищенный корень растения. Настаивать 2 часа, затем процедить и смешать с медом. Пить как чай. Средство поможет снизить жар, а также избавиться от симптомов заболевания.
- Отвар из листьев рекомендовано использовать как средство для полоскания, благодаря своим бактерицидным свойствам оно помогает предотвратить распространение инфекции по дыхательным путям и избежать осложнений.
- Классический вариант – чай из сухих малиновых листьев. Для приготовления просто залить кипятком 2 ч. л. сырья, дать настояться и пить с ягодами малины, которые перетерли с сахаром.
А также для заваривания отлично подойдут высушенные цветки.
Настойки от кашля
Мать-и-мачеха является растением, с помощью которого не только можно снять воспаление с больного горла, оно еще обладает мощным отхаркивающим эффектом, кашель становится мягче. К тому же растение способствует быстрому восстановлению клеток тканей бронхов и трахеи, которые были повреждены сильными спазмами во время кашля.
Вот несколько вариантов применения травы для изготовления настоек:
- На спирту. Для приготовления понадобится такое количество измельченных и высушенных цветков растения, сколько поместится в поллитровой банке. Затем все содержимое необходимо залить водкой, чтобы она покрыла растение полностью. Оставить в темном месте на 2 недели, потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 40 капель за 30 мин до еды. Облегчение наступает уже после нескольких применений.
- Рецепт на воде. Залить кипятком 3 ложки соцветий и томить на водяной бане в течение 30 мин. Остудить и принимать по 80 г до трех раз в сутки. Хорошо в этот состав от кашля добавить сосновые почки, они, благодаря эфирным маслам, помогут облегчить дыхание и снять заложенность.
- Сироп. Для изготовления понадобится мелко измельчить в блендере листья и цветки растения и заполнить ими стеклянную посуду в равных пропорциях с сахаром. Оставить настаиваться в течение месяца, затем надо добавить 500 г меда и еще подождать неделю. Давать детям при сильном кашле по 1 ч. л. в сутки, взрослым дозировку увеличить вдвое.
Отличным лекарством от кашля является настойка полыни, хоть она и обладает горьким вкусом, но из-за своих целебных свойств становится незаменимой. Помимо противовоспалительного эффекта, трава подавляет размножение вирусов и бактерий, а также повышает иммунитет.
Настойка изготавливается на спирту: 3 ст. л. сухого сырья необходимо залить стаканом водки и настаивать неделю в темном месте. Затем процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 30-40 капель один раз в сутки до полного излечения.
Очень действенный рецепт от кашля из корня имбиря. Растение способствует скорейшему выздоровлению и облегчению всех симптомов. Чтобы приготовить этот целебный напиток, понадобится 300 г кореньев, один лимон и 250 г жидкого меда. Лимон и имбирь порезать и пропустить через мясорубку, сложить в банку и залить медом. Настоять в течение суток и принимать по 1 ст. л., также его можно добавлять в горячий чай или воду.
Ингаляции от кашля
При простудных заболеваниях кашель является одним из симптомов, который отлично лечится ингаляциями. Медицина одобряет проведение этой процедуры при помощи лекарственных трав. Отлично зарекомендовал себя сбор из следующих растений:
- Календула.
- Ромашка аптечная.
- Листья мяты.
- Липовые цветки.
- Сосновые почки.
- Мать-и мачеха.
Все компоненты обладают сильным противовоспалительным эффектом, а входящие в состав эфирные масла смягчают дыхательные пути, чем значительно облегчают состояние больного.
Важно! При сухом и лающем кашле не стоит брать для ингаляций шалфей и эвкалипт из-за свойства этих трав подсушивать слизистую оболочку. Это лишь усугубит ситуацию и добавит мучений.
Растирания от кашля
Эта процедура считается очень действенной и эффективной. Растирку, как правило, делают из внутреннего жира животных: козьего, медвежьего, гусиного или барсучьего. Средство, впитываясь в кожу, оказывает оздоравливающее действие: снимает воспаление, помогает лучшему отхождению мокроты, повышает иммунитет.
Для правильного использования средство необходимо слегка разогреть, примерно до комнатной температуры, и нанести тонким слоем на грудную клетку. Далее необходимо тщательно втереть жир и укутать заболевшего теплым пледом. Вся процедура длится около двух часов. Делать ее необходимо на ночь.
Травяные отвары
Одним из самых лучших средств является исландский мох, от кашля при бронхите или туберкулезе это одна из самых эффективных трав. Отвар из этого растения не просто обладает целебными свойствами, он еще является природным антибиотиком. Для приготовления необходимо взять 1 ложку сырья и залить кипятком, затем немного потомить на водяной бане. Настаивать, пока не остынет до комнатной температуры. Процедить и пить по 50 г до 5 раз в сутки. При хроническом течении бронхита прием должен быть длительным, около полугода.
Лечение кашля у беременных
Народные методы избавления от неприятного симптома отлично подходят будущим мамам. К тому же натуральные природные средства не токсичны и не имеют побочных эффектов. Но все равно не стоит применять их без консультации с лечащим врачом. Среди рекомендуемых:
- Полоскание горла отваром из трав и ягод, отлично подходят цветки ромашки, подорожник, листья малины, тысячелистник, исландский мох.
- Теплое питье, приготовленное из молока, меда и лимона.
- Ингаляции с минеральной водой.
- Компрессы и натирания.
А также большую пользу принесет отвар из корня алтея, овса или ржи. Есть травы, которые противопоказано применять беременным женщинам, например, душица, окопник или анис. Они оказывают неблагоприятное воздействие и могут стать угрозой для вынашивания малыша.
Народные средства – это отличный способ лечения кашля, который способен не только избавить от симптомов, но и оказать поддержку иммунитету. Но если применение домашних рецептов не дает необходимых результатов, то показано немедленное обращение за помощью к врачу.
lor-orvi.ru
эффективные методы лечения кашля в домашних условиях
С кашлем «знакомы» все – этот синдром считается первым симптомом острой респираторно-вирусной инфекции или обычной простуды. Как раз с лечения кашля и начинается вообще терапевтический курс при развивающемся заболевании – его приступы привносят в привычную жизнь слишком много неудобств и дискомфорта.
Оглавление: Основные методы лечения кашля Как лечить кашель молоком Самые эффективные рецепты от кашля в народной медицине Компрессы в лечении кашля
Основные методы лечения кашля
Врачи могут предложить массу лекарственных препаратов, которые оказывают отхаркивающий, противокашлевый эффекты и непременно дадут положительные результаты уже на 3-4 день их употребления. Но и народная медицина имеет в своем «арсенале» достаточно много рецептов из самых привычных продуктов, которые помогут избавиться от кашля любого типа. Если же рассматриваемый синдром начинать лечить своевременно, то даже народные средства помогут справиться с проблемой в течении 1-2 суток.
Рекомендуем прочитать: Как лечить кашель в домашних условиях? Как лечить кашель при беременности? Обзор эффективных средств от кашля для взрослых
Как лечить кашель молоком
Считается, что молоко – самый эффективный продукт при кашле. В его состав входят специфические вещества, которые уменьшают першение в глотке, что автоматически уменьшает количество приступов кашля. Можно, при появлении первых признаков развивающегося кашля, просто употреблять теплое молоко – и коровье, и козье принесет пользу. Но если кашель уже стал устойчивым, приступообразным, то лучше использовать для его лечения народные рецепты на основе молока:
- Молоко и мед. Это самое популярное средство от кашля, особенно хорошо помогает буквально в первый же день избавиться от ночных приступов. На стакан горячего молока нужно добавить чайную ложку меда – этот «коктейль» уже обладает мощными лечебными свойствами. Но народные целители допускают добавления в молоко не только меда, но и щепотку обычной питьевой соды или по ¼ чайной ложки ванили/корицы, муската с 1 лавровым листиком и 2 горошинами черного перца. Причем, если в молоко с медом добавляются последний комплекс компонентов, то такое средство нужно будет нагреть до кипения, немного остудить и уже после этого употребить в качестве лекарства. Рекомендуемая доза для любого средства на основе молочно-медовой смеси – 2 стакана в сутки, выпить мелкими глотками в горячем виде.
Обратите внимание: употребляя горячее молоко с медом и другими компонентами, больной будет сильно потеть, а во время приступа кашля будет отделяться достаточно большое количество мокроты.
- Молоко и чеснок. Прежде чем отдать предпочтение этому средству, нужно знать – вкус этого лекарства будет весьма неприятным, но зато эффект – отличный и быстрый. Приготовить средство очень просто – на 1 литр молока нужно взять 1 головку чеснока (зубчики порезать дольками) и кипятить на медленном огне до тех пор, пока чеснок не станет полностью мягким. Затем средство снимается с огня, процеживается и принимается по 2 столовые ложки каждые 60 минут (если кашель лечат у ребенка, то дозировка будет составлять 1 столовая ложка каждые 60 минут). Для улучшения вкусовых качеств средства в него можно добавить немного меда.
- Молоко и минеральная вода. Это средство уместно использовать для лечения именно сухого кашля – минеральная вода с молоком помогает разжижить мокроту, способствует ее скорейшему выведению. Для приготовления данного лекарственного средства нужно взять в равных количествах молоко и щелочную (!) минеральную воду, причем, молоко нужно хорошо подогреть.
- Молоко и банан. Странный рецепт, но достаточно эффективный в том случае, если были замечены первые признаки кашля – буквально первое покашливание должно стать поводом к употреблению вкусного лекарства. Для его приготовления нужно взять 300 мл молоко, 1 банан, 2 столовые ложки быстрорастворимого какао и 1 чайную ложку меда. Все смешивается (банан нужно предварительно измельчить в блендере) и выпивается в теплом виде маленькими глотками. Желательно такой коктейль употребить на ночь, а утром от кашля не останется ни следа.
- Молоко с маслом. Добавление в горячее молоко небольшого количества обычного сливочного масла поможет смягчить сухой кашель, избавит больного от першения и болей в горле. В количественном соотношении для средства понадобится 1 стакан молока и 50 гр сливочного масла.
Обратите внимание: в некоторых изданиях упоминается рецепт от кашля, где используются молоко и масло какао. Такое масло должно быть только отличного качества – в таком случае, оно обладает восстановительными способностями, укрепляющими (по отношению к иммунитету), профилактическими (например, предотвращает развитие пневмонии и/или бронхиальной астмы).
- Молоко и имбирь. Имбирь по своим качествам и свойствам приближен к чесноку и луку, поэтому он активно используется в народной медицине. Специалисты рекомендуют употреблять напиток из молока с имбирем на ночь, непосредственно перед сном. А приготовить его можно следующим образом: половину стакана молока, 2 чайные ложки зеленого чая и небольшой фрагмент корня имбиря нужно довести до кипения три раза подряд, но между этими разами нужно выждать 5 минут для настаивания средства.
- Молоко с прополисом. Продукты пчеловодства вообще очень часто используются для лечения кашля, но наиболее эффективным считается сочетание молока и прополиса. Для приготовления лечебного средства нужно на 1/3 горячего молока добавить 2 капли водной настойки прополиса, а принимать средство нужно на ночь, непосредственно перед сном. Как правило, если кашель был «застигнут» на начальном этапе своего развития, уже утром больной отмечает практическое отсутствие приступов кашля.
Самые эффективные рецепты от кашля в народной медицине
Кроме молока, в народной медицине используются и другие растения, продукты питания – они тоже окажут желаемый эффект при прогрессирующем кашле. Вот только несколько рецептов, которые помогут быстро избавиться от кашля разных видов:
- Отвар из ячменя. Необходимо взять 20 гр зерен ячменя и измельчить их (перемолоть, например, в кофемолке), залить 300 мл воды. Полученную смесь настаивают не менее 5 часов, а затем кипятят 10 минут. Принимать отвар из ячменя следует по 1 столовой ложке 5-6 раз в сутки. Данное средство смягчает и обволакивает горло, снижает количество приступов кашля.
- Лимон с глицерином. Понадобится 1 лимон – его целиком нужно проварить на медленном кипении в течение 10 минут. Затем лимон разрезается — из полученных половинок нужно получить сок, смешать его с 2 чайными ложками медицинского глицерина и выложить массу в стакан. Затем в лекарственное средство нужно добавить мед в таком количестве, чтобы в результате получился полный стакан лекарства. Принимается оно в количестве 1 чайная ложка трижды в сутки, но если кашель мучает больного уже давно, то дозу можно увеличить до 2 чайных ложек на прием.
- Оливковое масло и мед. Это, пожалуй, самый простой, но от этого не менее эффективный, способ быстро избавиться от кашля. «Работает» это средство и при сухом кашле, и при влажном с отходящей мокротой. Нужно просто смешать в равных пропорциях оливковое масло и мед и принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в сутки.
- Редька с сахаром или медом. Тоже достаточно хорошо известный способ лечения кашля – нужно нарезать тонкими пластинами черную редьку (предварительно очистить) и засыпать сахаром в произвольном количестве. Через 4-6 часов появится много сока, который нужно употреблять по 1 чайной ложке 4-5 раз в день. Если же хотите приготовить подобное лекарство с медом, то нужно сделать в черной редьке углубление в виде чаши и туда налить мед. Через несколько часов в углублении появится сок – его и нужно принимать по 1 чайной ложке каждые 2-3 часа. Обычно хватает 3 дня для того, чтобы с помощью сока черной редьки избавиться даже от сильного, затяжного кашля.
- Настой из корня аира. Это сырье продается в аптеке, поэтому специально готовить что-то не нужно. Для уменьшения количества приступов кашля и для скорейшего отхождения мокроты из дыхательных путей нужно взять 1 столовую ложку измельченного корня аира и залить 200 мл кипятка, настоять в течение 20 минут. Употребляют настой по 2/3 стакана трижды в день, для улучшения его вкусовых качеств можно добавить 1 чайную ложку меда.
Компрессы в лечении кашля
Компрессы при кашле давно считаются эффективным средством лечения, но они показаны только после того, как острый период заболевания прошел.
Обратите внимание: компрессы противопоказаны при повышенной температуре тела, заболеваниях сердца, повышенном артериальном давлении и некоторых других заболеваниях. Если имеются сомнения по поводу допустимости лечения кашля компрессами, то будет разумно обратиться за консультацией к специалистам.
Любой компресс состоит из трех слоев:
- влажный слой – это может быть бинт или марля, которые смочены лекарственным средством;
- изолирующий слой – полиэтиленовая пленка, клеенка или вощеная бумага, которые не дадут лекарственному средству вытечь за пределы внутреннего слоя;
- слой утепления – это могут быть махровое полотенце, теплый шарф, вата и бинт.
Компресс накладывается на верхнюю часть грудной клетки, область анатомического расположения сердца всегда остается открытой. Принцип действия компрессов – тепло, создаваемое ими, проникает к сосудам и расширяет их, усиливает кровообращение. А это, в свою очередь, способствует и скорому отхождению мокроты, и ее разжижению.
Что можно использовать для приготовления компресса при кашле:
- Вареный картофель «в мундире». Его в горячем состоянии нужно сложить в полиэтиленовый пакет, добавить немного растительного масла и прямо в кожуре тщательно размять его. А затем полиэтиленовый пакет с размятым картофелем нужно приложить к груди больного, но предварительно укрыть ее полотенцем или сложенной вдвое-втрое детской пеленкой.
- Мед в жидком виде. Им просто смазывают верхнюю часть грудной клетки, затем на него накладывают пергамент и укутывают чем-то теплым.
- Солевой раствор. Готовится раствор соли в пропорции 90 гр основного компонента на 1 литр горячей воды. Затем накладывается компресс в классическом порядке – влажный слой, теплоизоляционный и утепляющий.
Обратите внимание: многие рекомендуют использовать для компресса при кашле водку или спирт – без предварительной консультации с врачом этого делать не стоит. Такое лечение будет запрещено при многих кожных заболеваниях, небольших повреждениях кожи в области теоретического проведения процедуры.
Народное лечение кашля – это масса рецептов, которые могут оказать хороший эффект. Но стоит помнить, что всегда есть опасность перехода обычного кашля в достаточно серьезные патологии дыхательных путей. Поэтому при проведении лечения нужно внимательно следить за самочувствием – облегчение должно наступить максимум через 3 дня, в противном случае необходимо немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
27,206 просмотров всего, 9 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Народные средства от кашля — самые действенные рецепты для детей и взрослых
Краткое содержание статьи:
Избавиться от сухого или продуктивного кашля можно с помощью стандартных препаратов из аптеки. Многие из них содержат искусственные добавки, подсластители, сильную химию, вызывающую массу побочных реакций. Они не просто на время купируют симптом, а ухудшают состояние дыхательной системы.
Заменить такие средства легко натуральными и безопасными домашними средствами. Их изготавливают из простых растительных ингредиентов и используют без опаски для здоровья.
Какие виды кашля бывают
Фармакологические и народные средства при лечении простуды нужно подбирать в зависимости от типа кашля. Это рефлекторная реакция бронхов и гортани, слизистые оболочки которых подвергаются атаке болезнетворные грибков, вирусов, бактерий. Таким образом, дыхательная система хочет очиститься от инородных агентов, пыли, слизистых выделений.
Различают следующие виды кашля:
- Сухой (непродуктивный). Чаще появляется при аллергической реакции, насморке, всевозможных синуситах и остром фарингите. Лающий кашель без выделения слизи причиняет массу неудобств и неприятных ощущений. Он способствует тому, что в гортани и носовых каналах продолжается бактериальный или вирусный процесс. Перед началом лечения сухого кашля необходимо пройти обследование у терапевта или пульманолога. Специалист посоветует, какое народное средство или лекарство выбрать для терапии, чтобы получить стойкий результат, а не навредить здоровью.
- Влажный (продуктивный). Помогает освободить бронхи от скопившегося гноя и слизистых выделений. Чаще всего бывает при остром воспалении в трахее, гриппе, бронхите и легочных патологиях. Выделение мокротного секрета может происходить на фоне болевых ощущений в грудине. Выделения могут быть жидкими, а также плотными и густыми. При этом кашлевые толчки частые и громкие, буквально булькающие.
Очень часто при прогрессировании респираторной инфекции сухой кашель переходит в мокрый. Защитный острый кашель возникает в начале болезни и носит симптоматический временный характер. Не протекает дольше 3х недель. Затяжной хронический кашель – это свидетельство серьезной патологии. Он должен стать причиной обращения к специалистам.
Врачи также выделяют приглушенный (астматический), сиплый, звонкий, лающий кашель и короткие подкашливания. Только специалист определит, какое заболевание протекает в грудной клетке. Это может быть и астма, и туберкулез, и даже онкологический процесс.
Кашель вызывают всевозможные болезнетворные организмы – грибки, бактерии, вирусы, аллергены. Они распространяются с кровотоком из горла и носовых ходов ниже в трахею, бронхи и легкие, если своевременно не начать правильное лечение. Также распространяются воздушно-капельным путем и заражают всех окружающих.
Читайте также: Рыбий жир: его польза и вред
Особенности лечения мокрого кашля
При выделении мокроты происходит очищение органов дыхания от токсинов и болезнетворной микрофлоры.
Чтобы ускорить процесс выделения, разжижения и выведения слизи, можно использовать разные народные средства:
- инжир с молоком;
- молоко с луком и медом;
- вино с перцем.
Это вполне безвредные средства для взрослых, которые помогают быстро снять озноб, головные боли, улучшить самочувствие и облегчить кашель. Злоупотреблять народными лекарствами со спиртом нельзя. Они наносят вред сердечно-сосудистой системе и печени.
Влажный кашель также лечат травяными настойками и отварами, делают горячие компрессы на грудь и ингаляции. Важно, чтобы во время процедур у больного была нормальная температура тела. Мокрый кашель отлично лечит настойка солодки, эвкалиптовых листьев, сосновых шишек, еловой хвои, корней девясила.
Лечение сухого кашля народными средствами
При непродуктивном кашлевом рефлексе главная цель терапии – активизировать вывод мокроты из легочной системы.
Для этого используются разные домашние средства, например:
- теплая минералка;
- чай с малиной и медом;
- смородиновый или малиновый кисель;
- морс из свежей клюквы;
- редька с медом.
Если выбирать целебные травы, то быстро смягчить сухой кашель помогает куркума, чабрец, сосновые почки, багульник. Эти травы настаивают в горячей воде и принимают отвары несколько раз в день. Существует в продаже уже готовый «Грудной сбор», обладающий успокаивающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием.
Вам обязательно понравится: Чайный гриб — полезные свойства и противопоказания
Фрукты, овощи и ягоды против сильного кашля
Простудный кашель и другие симптомы ОРВИ и ОРЗ быстро устраняют препараты, изготовленные из овощных, ягодных и фруктовых культур:
- Ягодный настой (свежие ягоды черной смородины, брусники и калины).
- Луковый сок с сахаром.
- Луково-чесночное молоко.
- Молоко и кедровые шишки.
- Молоко с морковным соком.
Такие народные средства издревле использовались для устранения простудных заболеваний и облегчения всех видов кашля. Они обладают ярко выраженными муколитическими и обеззараживающими свойствами.
Медовые продукты
Мед издревле известен своими целебными качествами. В нем много минеральных солей, полезных кислот, антиоксидантов, витаминов. Он не просто избавляет от мучительного кашля, высокой температуры и боли в горле, а стимулирует иммунные силы. Помогает подавить инфекцию уже на ранней стадии.
При сильном кашлевом рефлексе используют следующие медовые рецепты:
- Мед и черная редька.
- Овсяный отвар.
- Теплое молоко с медом.
- Мед с лимоном.
- Гоголь-моголь (яичные желтки, перетертые с сахаром).
- Мед и луковая кашица.
От кашля также отлично помогает медовые лепешки и компрессы. Такие процедуры проводят перед сном и хорошо укутывают больного в одеяло. Они подходят и детям разных возрастов. При хроническом трахеите или бронхите спину и грудь человека растирают натуральным медом.
Через полчаса его смывают теплой водой и втирают смесь эвкалиптового и оливкового масла. Лепешку для прогревания грудной клетки готовят из водки, горчицы, меда, растительного масла и кожуры картофеля.
Лечебные компрессы и растирания
В качестве компрессов при ЛОР-патологиях используют не только мед. Изнуряющий непродуктивный кашель снимают гусиным или барсучьим жиром. Их прогревают в кастрюле и прибавляют немного спирта или водки. В теплом виде наносят на грудную клетку и спину. Аккуратно втирают.
Затем на 60 минут укутывают тело полиэтиленом. Данные компрессы не только умягчают кашель, но и выводят все шлаки и канцерогены, улучшают клеточное дыхание и освобождают бронхи от скопившегося слизистого концентрата.
В качестве растирок полезно использовать также:
- касторовое или розмариновое масло;
- натуральный прополис;
- сливочное масло;
- перцовку;
- облепиховое масло;
- свиное сало.
Неплохой разогревающий и отхаркивающий эффект показывает масло камфоры. Им, как и жиром натирают торс, а также ноги и горло. Его можно добавить в теплую ванну. Данный рецепт подходит, как детям, так и малышам старше 3х лет. Для взрослых нередко используют водку, а для детей чаще используют горчичники, представленные в широком ассортименте в аптеках.
Они стимулируют кровообращение, успокаивают кашлевые рецепторы, оказывают разогревающее действие, расширяют бронхи и способствуют отхождению мокроты. Горчичники отмачивают в теплой воде и накладывают на спину и грудь на 10-15 минут. Место прикрывают сухой тканью и сверху одеялом.Полоскания от кашля
Перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться с врачом. Облегчить мучительный кашель помогают различные полоскания горла. Они удаляют скопившуюся слизь из горла и снимают болевые ощущения, помогают побороть воспалительный процесс.
Дома при сильной простуде или ангине можно полоскать горло любым травяным отваром. Для стойкого лечебного эффекта процедуру повторяют 5-6 раз в день. Врачи рекомендуют заваривать настой шалфея или ромашки и полоскать ими больное горло.
Показаны также содово-солевые полоскания. Они быстро убивают микробы в глотке, снимают першение и раздражение. Содовый раствор готовят из пищевой соды, соли и теплой простой воды. Разрешено в воду добавить пару капель йода.
Целебные травы от кашля
Самыми эффективными при лечении кашля считаются следующие растения:
- Мята (с ее отваром делают компрессы, ингаляции, она имеет противовоспалительное и антисептическое действие).
- Душица (имеет спазмолитическое и успокоительное действие).
- Зверобой (обладает обволакивающими и отхаркивающими свойствами, улучшает сон).
- Девясил (лечит многие заболевания ЛОР-органов, имеет разжижающее действие).
- Корень имбиря (успокаивает кашлевой рефлекс, убивает болезнетворные микроорганизмы).
- Алоэ вера (используется для полосканий и компрессов при сильном затяжном кашле, помогает устранить очаги инфекции и повысить иммунитет).
- Шалфей (используется для питья и полосканий, снимает першение и болевые ощущения в горле, растворяет мокроту).
- Корень алтея (имеет ярко выраженное отхаркивающее действие, снимает раздражение слизистых оболочек и сильные спазмы).
- Ромашка (помогает лечить ангину, ларингит и фарингит, обладает мощными противовоспалительными и противоотечными свойствами).
- Мать-и-мачеха (стимулирует заживление тканей, улучшает кровообращение и нормализует дыхательный процесс).
- Цвети липы (стимулируют естественные иммунные силы, имеют антибактериальный и противотоксичный эффект).
- Листья подорожника (убивают бактерии, вирусы и грибки, поселяющиеся в глотке и нижних органах дыхания).
Эти травы и растения выделяются особой пользой для тех, кто столкнулся с болезненным кашлем. Они помогают лечить хроническую обструктивную болезнь, пневмонию и туберкулез.
Главное – предварительно посоветоваться с лечащим врачом и проверить, нет ли индивидуальной непереносимости природного продукта.
Противокашлевые ингаляции
Это достаточно простой и действенный способ лечения в домашних условиях.
Для проведения процедуры подойдут следующие продукты:
- Репчатый лук.
- Чеснок.
- Картофель.
- Грудной сбор.
- Отвар ромашки и шалфея.
- Сосновые почки.
- Молодые хвойные ветки.
- Еловые шишки.
- Эфирные масла (хвои, эвкалипта, мяты).
- Морская вода.
Не всегда такие тепловые процедуры показаны. Если есть сильный озноб и повышенная температура тела, лучше использовать компрессорный ингалятор, заправленный, например, содовым раствором или физраствором.
Перед началом тепловой ингаляции жидкость следует немного остудить. Дышат перед миской или кастрюлей, накрывшись одеялом или большим полотенцем. Вдохи делают ртом, а выдыхают носом. Сразу после процедуры следует лечь в кровать и укутаться. Дополнительно для прогревающего эффекта можно выпить малиновый чай или молоко с медом.
Лечение кашля у беременных
С осмотрительностью следует подходить к лечению кашля во время ожидания малыша. Многие лекарства и народные средства в этот период противопоказаны. Они могут вызвать чрезмерный тонус матки, аллергические реакции и даже преждевременные роды.
Среди безопасных средств для будущих мам выделяют:
- Банановый отвар.
- Молоко с инжиром.
- Малиновый чай.
- Натуральный мед.
Беременные женщины могут полоскать больное горло отваром календулы или ромашки. Проводить ингаляции с брусникой, подорожником, содой, шалфеем. Делать компрессы из лука и меда, капустных листьев.
Во втором триместре можно принимать отвар из алтея, почек сосны, ржаных отрубей или овса, молоко с морковью или соком черной редьки. Для повышения иммунных сил полезно пить настойку эхинацеи, мать-и-мачехи, морс из калины или брусники.
Категорически запрещены травы, повышающие маточный тонус: окопник, анис, солодка и душица. Они могут вызвать маточное кровотечение, отслойку плаценты и преждевременное родоразрешение.
Вам обязательно понравится:
mikrosovet.ru
Домашние рецепты от кашля
Многие родители задумываются о том, как правильно лечить простуду у детей народными способами. Домашние рецепты от кашля весьма разнообразны, в них также входят физиотерапевтические методы (компрессы, травные ингаляции). Так стоит ли покупать дорогие аптечные средства, когда больное горло можно вылечить самостоятельно и не менее эффективно?
Съедобные рецепты
Хорошо себя зарекомендовали съедобные рецепты от кашля для малышей и взрослых. Для приготовления настоек используют простые и доступные продукты, но следует учитывать индивидуальные особенности ребенка – возможна аллергия на отдельные ингредиенты.
Самые распространенные лечебные комбинации
Лук и мёд от кашля. Большую луковицу потрите на терке или измельчите в блендере. Из полученной кашицы отожмите сок и добавьте такое же количество растопленного мёда. Давайте малышу по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Луково-сахарный сироп. Измельчите большую луковицу, добавьте в кастрюльку стакан сахара и литр воды. Доведите смесь до кипения и подержите на медленном огне около часа. Дают по 1 ст. л. теплого, процеженного сиропа как можно чаще (сироп нужно выпить на протяжении одного-двух дней).
Мёд и лимон – не только эффективное, но еще очень вкусное средство от кашля. Смешайте стакан растопленного мёда с 2 ч.л. лимона (измельченного удобным для вас способом) и 2 ч. л. глицерина (есть в каждой аптеке). Дайте смеси настояться (час-два). Давайте малышу готовое целебное лакомство по 1 ч. л. за 15-20 минут до еды. Упрощенный и менее концентрированный вариант: на 1 лимон 1 ст. л. меда, (глицерин не добавляйте), настаивайте 2 часа.
Чеснок и молоко помогают от сухого, затянувшегося кашля. Правда, специфический аромат снадобья понравится не каждому малышу. Готовится лечебный напиток так: вскипятите на медленном огне стакан молока с 5 измельченными зубчиками чеснока (до полного размягчения). Процедите отвар и давайте ребенку понемногу на протяжении всего дня.
Черная редька с мёдом
Этот простой рецепт известен многим. Помойте 1 среднюю редьку, срежьте верхушку, достаньте сердцевину ложкой. Получившуюся глубокую полость заполните мёдом и накройте сверху срезанной верхушкой. Редька пустит сок, который смешается с мёдом. Лечебная доза лекарства: по 1 ч. л. 3 раза в день для совсем маленьких, по столовой ложке 3 р. в день – для детей старше 3 лет.
Горячее молоко с мёдом. Используют в следующей пропорции: 1 ч. л. мёда на стакан молока.
Инжирное молоко – современный, действенный и очень полезный напиток. Приготовить его очень просто: достаточно вскипятить стакан молока с 1 инжиром.
Ароматный настой чабреца используют как отхаркивающее средство. 1 ст. л. травы залейте стаканом крутого кипятка, уберите настаиваться на пару часов. Готовый настой давайте детишкам по столовой ложке 5-6 раз в день.
Аналогичным свойством обладает настой подорожника и мать-и-мачехи. Технология приготовления та же. Количество воды – чуть больше (пол-литра на 1 ст. л. смеси сухих трав). Рекомендуемая доза – 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день до принятия пищи.
Опыт многих мам показывает, что лучше использовать для детей привлекательно сладкие и ароматные рецепты от кашля. Чесночно-луковые миксы, лекарства на основе спирта или пряностей лучше оставить для взрослых.
Компрессы от кашля для детей
Задача любых компрессов – прогреть грудную клетку, снять воспаление и облегчить отхождение мокроты из дыхательных путей.
Очень распространены водочные и медово-водочные компрессы. Один из вариантов: разотрите спинку и грудь ребенка сначала водкой, затем растопленным, теплым мёдом. Смазанные участки укройте пленкой, а сверху пеленкой, шалью или любой другой теплой тканью (для создания большего тепла). Оставьте компресс на ночь. Второй вариант: водку и растопленный мёд нанесите на распаренный капустный лист. Один лист приложите к спине, второй – к грудке, закрепите пищевой пленкой, укройте теплой пеленкой и оставьте до утра. Капуста известна как мощное противовоспалительное средство.
Картофельный компресс для сохранения тепла. Отварите картофель в мундире, растолките в пюре (не ждите остывания), добавьте в кашицу по столовой ложке сухой горчицы, водки или уксуса, мёда и растительного масла. Сделайте из смеси горячие лепешки, положите на грудку ребенка марлевую ткань (2 слоя), а сверху лепешки. Компресс закрепите пищевой пленкой, обмотайте платком, оставьте на 2 часа.
Противовоспалительными свойствами обладает чесночно-медовый компресс: на марлю нанесите слегка подогретую кашицу из измельченного чеснока и мёда (1:1), приложите компресс к спине и груди ребенка на ночь.
Прогревающий эффект также дают растирания с использованием жиров животного или растительного происхождения: нутряного свиного, козьего, барсучьего, сливочного или оливкового масел. Подогрейте жир (твердый – до полного расплавления), натрите спинку и грудку малыша теплым раствором. Закрепите смесь пищевой пленкой, как во всех компрессах, укутайте грудную клетку малыша на ночь.
Ингаляции от кашля в домашних условиях
Как известно, злейшим врагом кашля является влажный воздух. Поэтому именно вдыхание паров, да еще насыщенных целебными компонентами, должно стать неотъемлемой процедурой правильного лечения.
Ингаляции от кашля в домашних условиях представляют собой 5-10 минутные «посиделки» над посудой с горячей смесью под одеялом. Парящее содержимое кастрюльки может представлять собой раствор чистой морской соли, нескольких капелек пихтового масла или пищевой соды (3 ст. л.) в горячей воде. Если никакими забавами не удается удержать малыша под одеялом, то поставьте парящую жидкость на 20-30 минут рядом со свободно играющим ребенком (только внимательно следите, чтобы он не опрокинул ее на себя).
Для ингаляций применяют также отвары или настои лекарственных трав. Положите в посуду по чайной ложке календулы, ромашки, шалфея, липового цвета, крапивы, залейте кипятком и дайте настояться 10 минут.
При лечении кашля в домашних условиях не забывайте о том, что при повышенной температуре тела запрещено использовать согревающие компрессы и растирки, паровые ингаляции. До тех пор, пока температура не спадет, давайте малышу съедобные лекарства и отвары.
Можно проводить холодные ингаляции фитонцидами. Для этого порежьте и разложите на нескольких тарелочках чеснок и лук. Выделяемые эфирные масла обеззараживают воздух и оказывают лечащий эффект на слизистую дыхательных путей.
Советуем не поддаваться искушению – легкие и быстрые (а порой и не очень) способы борьбы с кашлем и простудой (которые настоятельно обещают современные искусственные изобретения фармакологии), могут не оказать должного эффекта. Используйте народные рецепты от кашля для детей – ведь это 100% гарантия эффективного, а главное, безопасного лечения.
Статья находится в ЯндексДзен
С этой статьей читают:
Бронхит: лечение и профилактика
Аденовирусная инфекция: симптомы, лечение
Как быстро вылечить сухой кашель
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai
Народные рецепты от кашля для детей и взрослых, просто и доступно
Хотя в настоящее время лекарства от практически любого недуга можно купить в аптечной сети, тем не менее народные рецепты от кашля не теряют своей актуальности. Это объясняется их высокой эффективностью, натуральным составом и доступностью. Еще один плюс в пользу народных рецептов — это проверка временем. Наши предки на протяжении веков использовали такие рецепты, чтобы избавиться от возникших недугов.
Самые действенные рецепты от кашля для детей
Зачастую сухой кашель у ребенка вызывает большинство респираторно-вирусных инфекций, как правило, он сопровождается першением в горле. В арсенале домашних методов существуют народные рецепты от кашля, которые помогут быстро облегчить состояние малыша. Предлагаем вниманию самые действенные рецепты от кашля для детей, которые можно использовать в домашних условиях.
- Корень солодки отлично зарекомендовавшее себя средство от кашля. Особую эффективность данный нутриент показывает в специальных лечебных сборах в сочетании с подорожником и мать-и-мачехой. Для приготовления отвара, травы заливаются водой и томятся на малом огне в течение 30 мин. Для улучшения вкусовых качеств лечебного напитка можно добавить мед. Употребляется отвар трижды в день перед приемом пищи.
- Молоко с содой. Для приготовления средства достаточно в стакан с теплым молоком добавить соды (на кончике ножа). Для смягчения эффекта и улучшения вкуса в напиток добавляется мед. Употребляется часто, в теплом виде, небольшими глотками.
- Отвар из сосновых почек поможет максимально быстро устранить такую симптоматику простудных заболеваний, как кашель и першение. Отметим, что эффективность данного отвара значительно повышается, когда в качестве основы берется не вода, а молоко. (на 1 л. молока 2 ст. л. сосновых почек). Принимать каждые 3 часа по 2-3 ст. ложки.
Народные рецепты для взрослых
Как большинство знает, многие народные рецепты от кашля пришли к нам из давних времен. К примеру, такое средство от кашля, как имбирь пришло к нам из Индии и по сей день широко применяется для лечения простудных недугов. Если вы ищете эффективные народные рецепты для взрослых, которые помогут быстро справится с кашлем и першением, предлагаем обратить свое внимание на это растение.
- Спиртовая настойка из имбиря – популярное средство, использующееся для лечения кашля у взрослых. Для ее приготовления потребуется стеклянная емкость, которую следует наполнить водкой 0,5 л. и имбирем (предварительно очищенный 250 г). Настаивается средство в течение 14 дней. Применяется по одной чайной ложке после приема пищи. При необходимости настойка разбавляется кипяченой водой.
- Еще одно популярное средство от кашля из имбиря подразумевает приготовление целебного напитка. Для этого следует взять 1 ч. л. сока перетертого имбиря и смешать с ложкой свежевыжатого лимонного сока. Смесь настаивается в течение 30 минут, после чего заливается половиной стакана кипятка. Для улучшения вкуса добавляется ложка меда. Прием напитка осуществляется через каждые полчаса (по 1 ч. л.)
Народные средства от кашля и бронхита
На сегодня немало наших соотечественников от кашля и бронхита применяют проверенные народные средства, являющиеся отличным решением в сочетании с медикаментозной терапией. Благодаря этому человек намного быстрее излечивается от недуга.
- Одним из наиболее известных средств от кашля при бронхите является луковый отвар. Для его приготовления потребуются такие ингредиенты: 2-3 небольшие луковицы, мед и молоко. Лук очищается, мелко режется и помещается в эмалированную емкость. Далее его следует залить молоком. Смесь кипятится до полного размягчения луковой массы. В готовый отвар следует добавить мед (1 ст. отвара – 1 ч. л. меда). Принимается при лечении бронхита (курс до 3-х дней). Дозировка – одна ст. л. каждый час.
- Луковый мед от бронхита. Данный рецепт очень прост в приготовлении и эффективен в лечении заболевания. Для приготовления потребуется стакана сахара песка, который следует развести одним литром воды. Далее в полученный раствор добавляют две луковицы среднего размера. Отвар варится до тех пор, пока его количество не уварится вдвое. После этого его следует отцедить. Полученная смесь – луковый мед принимается по половине стакана за прием. Хотелось бы обратить внимание на то, что с помощью данного средства можно легко избавится даже от застарелого бронхита.
Популярные и эффективные рецепты от кашля и насморка
Для того чтобы избавиться от кашля и насморка существует немало различных средств и медицинских препаратов, тем не менее, применение народных средств не теряет популярности и сейчас.
При начинающемся насморке сможет помочь банальное прогревание носовых пазух. Для этого можно использовать любые сподручные средства, которые есть у каждого в доме (мешочки с нагретой солью, картофель «в мундирах» или свежесваренные куриные яйца).
Еще один действенный способ при кашле и насморке – это ингаляции, в качестве основы для ингаляций лучше использовать эвкалипт или календулу.
Наиболее простой способ удара по вирусу – это наступление с помощью луковых и чесночных фитонцидов. Для этого достаточно измельчить лук, и чеснок и вдыхать аромат этих целительных для человека даров природы.
Простейший состав для осуществления процедуры промывки носовых пазух – это теплая и немного подсоленная вода, в которую добавляется несколько капель йода.
Для того чтобы избавится от кашля можно воспользоваться таким рецептом. Возьмите сок одного большого лимона и смешайте его с глицерином (40 г). Смесь помещается в стакан, пустое место следует дополнить медом. Полученный сладкий и полезный сироп употребляется 5-6 раз в день, по 10 г за прием.
Что можно применять для избавления от кашля
Устранение кашля возможно не только с помощью медикаментозных средств, но и посредством народных рецептов, которые любой может применять в домашних условиях.
Для избавления от кашля применяются отвары из таких трав, как болотный багульник и зверобой. Для отвара нужно взять по одной ложке перемолотых трав и залить стаканом кипятка. Отвар варится на малом огне до закипания. В полученный раствор добавляется стакана обычного чая. Употребляется вместо традиционного напитка. Хорошо выводит слизь из бронхов.
Также, как и целебные отвары, хорошо помогают в борьбе с кашлем ингаляции и растирки. Для ингаляций можно использовать эфирные масла (лаванда, эвкалипт). Для приготовления ингаляционного раствора потребуется закипятить воду в широкой емкости (не менее 5 стаканов), после чего в кипяток добавляется 3 капли масла. Горячий пар вдыхается над емкостью на протяжении 10 минут. Важно учитывать то, что ингаляции не желательно проводить: людям с гипертонией, болезнями сердца, маленьким детям, при повышенной температуре тела, после приема пищи.
Для растирок от кашля используется чеснок, который следует мелко порубить. Полученная кашица применяется для натирания ладоней рук. Также лечебные смеси от кашля можно втирать и в ступни (касторовое масло).
Народные средства, применяемые для профилактики кашля
Простуда опасна не только осложнениями, но также и тем, что пагубно воздействует на иммунную систему человека в целом, ослабляя ее защитные функции. Именно по этой причине, необходимо позаботиться о собственном здоровье впрок. Помочь в этом могут народные средства для профилактики простудных заболеваний.
Как каждый знает, что чеснок и лук — это наиболее действенные средства в борьбе с бактериями и вирусами. Это объясняется тем, что в их состав входят растительные вещества определенного типа, которые способны быстро нейтрализовать патогены. Элементарные профилактические мероприятия с использованием чеснока и лука подразумевают расстановку посуды с порубленным чесноком и луком по помещениям в квартире. Целебные испарения быстро справятся с болезнетворными микроорганизмами. Тем не менее, не стоит забывать, что фитонциды быстро испаряются, поэтому лук и чеснок следует периодически менять.
Чесночная настойка — отличный метод для профилактики респираторных заболеваний. Достаточно перед выходом из дома закапать буквально несколько капель средства в носовые проходы для того, чтобы обезопасить себя от инфекций. Для приготовления такой настойки потребуется два мелко порубленных чесночных зубка и 50 мл. воды. Ингредиенты смешиваются и настаиваются 120 мин, после чего раствор процеживается. Готовая настойка используется в течение двух суток.
Кашель – симптом который нуждается в обязательном и эффективном лечении. Народные рецепты от кашля уже давно зарекомендовали себя с наилучшей стороны и имеют ряд неоспоримых преимуществ. К плюсам использования народной медицины можно отнести — высокую действенность, экологичность и доступность.
lechu-kashel.ru
Рецепты от кашля — лучшие проверенные рецепты от кашля
Если вы даже зимой ни разу не болели, вы наверняка сталкивались с такой напастью, как кашель. Он обычно задерживается надолго, изматывает, мешает спать, избавиться от него бывает непросто.Я предлагаю вспомнить проверенные временем народные рецепты от кашля из индийской, китайской, японской народной медицины. Вы можете воспользоваться любым рецептом, но с осторожностью, ведь даже горчичник может навредить, если забыть его снять на ночь.
Если вы сомневаетесь, что тот или иной рецепт вам подойдет, то лучше посоветуйтесь с врачом.
Рецепты от кашля с медом и молоком
1) Возьмите:
- плоды аниса;
- мед;
- воду.
Две столовые ложки семян аниса залейте 200 мл кипятка и оставьте на маленьком огне на двадцать минут. Как остынет, положите две столовые ложки меда и пейте по 50 мл трижды в день. Такое средство хорошо помогает при сухом кашле.
2) Возьмите:
Четыре штучки инжира залейте стаканом кипящего молока и пусть настаивается до остывания. Плоды размять и пить полученное лекарство 2-4 раза в день по половине стакана. Пить надо обязательно теплым.
Такое средство хорошо помогает при кашле хроническом, сухом. Можно использовать при бронхите, трахеите, ангине и других заболеваний дыхательных путей.
3) Нам потребуется:
- корень куркумы;
- молоко.
Корень куркумы похож на имбирь, но внутри он красного или желтого цвета. В медицине применяется желтый корень. Куркума имеет специфический вкус. Она улучшает пищеварение, нормализует флору кишечника и обладает свойствами антибиотика.
При бронхите, сухости в горле, тонзиллите, фарингите надо вскипятить в стакане молока чайную ложку куркумы и выпить напиток перед сном. Аккуратнее куркума может красить все желтым цветом.
Народные рецепты от кашля с имбирем и медом
Базилик богат эфирными маслами, имеющими антибактериальное и противовоспалительное действие. При любой простуде заваривайте чай из базилика.
Залейте кипятком свежие листочки базилика и оставьте на 10 минут.
Если мучает кашель и заложен нос, попробуйте несколько раз в день принимать настой:
- ¼ чайной ложки сухого базилика;
- ¼ чайной ложки сухого имбиря;
- ½ чайной ложки корицы;
- стакан кипятка.
В Индии базилик пьют для повышения аппетита, лечения метеоризма, гастрита, бронхиальной астмы, при воспалениях мочевыводящих путей, зубной боли, насморке, в качестве тонизирующего средства.
При сухом кашле и першении в горле хорошо помогают медовые соты. Отрежьте кусочек сот и жуйте весь день через час по 15 минут. Также это отличное средство для укрепления иммунитета. Жуйте кусочек медовых сот натощак.
Следующий народный рецепт от кашля:
- молотый черный перец — ¼ чайной ложки;
- мед — столовая ложка.
Рассасывайте пасту после еды четырежды в день, каждый раз готовя новую пасту.
Возьмите:
- корицу — ½ чайной ложки;
- мед — одну чайную ложку.
Приготовьте пасту и рассасывайте четыре раза в день, готовя новую смесь.
При мокром кашле приготовьте следующую смесь:
- сухой имбирь — ½ чайной ложки;
- гвоздика — ¼ чайной ложки;
- корица — 1/5 чайной ложки.
Все положить в термос, залить кипятком, оставить на полчаса. Процеженный имбирный чай пить 3–5 раз в день.
Рецепты от кашля с анисом и мандарином
Для приготовления следующего народного рецепта от кашля возьмите:
- анис;
- фенхель;
- воду.
Достаньте термос положите в него чайную ложку аниса и чайную ложку фенхеля, залейте стаканом кипятка и пусть настаивается полчаса. Процеженный настой пить каждые полчаса по 30–50 мл.
Йоговский чай:
- анис — ¼ чайной ложки;
- фенхель — ¼ чайной ложки;
- тмин — ¼ чайной ложки;
- укроп — ¼ чайной ложки;
- кориандр — ¼ чайной ложки.
Залейте полученную смесь стаканом кипятка и пусть постоит полчаса. Пить процеженный настой по стакану четырежды в день. Хорошо помогает при катаре верхних дыхательных путей.
В мандаринах и соке есть синефрин, обладающий противоотечным, противослизевым и противозастойным действием. Эти свойства мандаринов используются для лечения бронхитов и астмы.
Чтобы вывести слизь из бронхов пейте каждое утро стакан мандаринового сока. Также можно приготовить отвар из свежих корок мандарина 1:10, он прекрасно разжижает мокроту и смягчает кашель.
Мандарин содержит много витамина С, который снижает холестерин, защищает организм от инфекций и тормозит старение.
Эффективные старинные рецепты от кашля
1) Сосновые почки отличное средство от кашля. Их надо собирать ранней весной, когда они набухли, но не раскрылись. Разложите их тонким слоем и просушите в помещении, где сухой воздух. Через две недели засыпьте почки в стеклянную банку и храните в сухом месте. Или просто купите в аптеке готовый сбор.
12-15 почек залейте кипятком и пусть настаивается в термосе один час. Пить по столовой ложке 5–6 раз в день.
Хорошо помогают при кашле ингаляции. Полстакана почек залейте 2 литрами кипятка, подержите на маленьком огне минут пять. Дышите паром, укутавшись полотенцем.
2) При застарелом кашле две столовые ложки шелухи лука залейте двумя стаканами кипятка и пусть два часа настаивается, лучше в термосе. Полощите горло четыре раза в день и каждый раз как начинается кашель.
3) Еще один проверенный рецепт от кашля это йодовая сетка. Но ее нельзя, как и любое разогревающее средство при температуре. Ее делать можно каждый день. Рисуйте вертикальные и горизонтальные линии на спине и груди, исключая область сердца и позвоночник.
4) Нутряное сало — старинный рецепт. Сало растапливают и наносят горячим. Хорошо сочетать растирания с горячим молоком, в которое тоже добавлено пол-ложки сала. Выбирайте нутряное, несоленое сало из грудной части туши.
Но не забывайте, что разогревающие процедуры противопоказаны при температуре.
Народные рецепты от кашля разных стран
1) Очень эффективное средство при бронхите, ларингите, трахеите:
- стакан молока;
- столовая ложка меда;
- столовая ложка сливочного масла;
- хорошо взбитый желток яйца;
- ¼ чайной ложки соды.
Вскипятите молоко и добавьте в него все ингредиенты.
2) Возьмите полстакана нарезанного чеснока и залейте темным медом. Поставьте на маленький огонь, пока чеснок не разойдется в меде. Затем закройте крышкой и нагрейте еще раз, помешивая, чтобы не пригорел. Профильтруйте сироп, пока не остыл. Храните в холодильнике. Детям нужно давать по чайной ложке до 6 раз в день, а взрослым по столовой. В период обострения кашля, сироп принимают каждый час.
3) Пять луковиц и одну головку чеснока сварите в литре молока. Когда остынет, процеженный отвар пейте по ¼ стакана 5–6 раз в день после еды.
Отличный рецепт от кашля, я часто его использую, мне очень помогает.
4) Аюрведическая медицина при сухом кашле с болью в груди, предлагает съедать два банана с чайной ложкой меда и щепоткой черного перца. Но не чаще двух раз в день. А при кашле у детей рекомендует напиток из ½ стакана гранатового сока с добавлением щепотки сухого имбиря.
5) При хроническом кашле помогает суп из шпината два раза в день натощак с добавлением ¼ чайной ложки имбиря. Но шпинат противопоказан при камнях в желчном пузыре или почках.
Рецепты от кашля с эфирными маслами
Эфирные масла оказывают то же действие, что и растирания. Хорошо снимают начинающуюся простуду.
Смешайте:
- две капли бергамота;
- три капли лаванды;
- две капли эвкалипта;
- ½ литра кипятка.
Вдыхайте пар десять минут, два–три раза в день.
Хорошо проводить растирания с эфирными маслами. Возьмите 50 мл любого масла(оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое, зародышей пшеницы) капните две капли бергамота, две капли сандала, две капли чабреца.
Втирайте несколько раз в день.
Еще проверенное временем средство. Отварите несколько картошек с кожурой. Ингаляцию начинайте, когда идет пар от картошки, а не от воды. Как только пойдет запах от картофеля, снимите с огня, накройтесь полотенцем, сдвиньте крышку, дышите носом и ртом пятнадцать минут. Такую ингаляцию можно делать несколько раз в день и сразу ложиться в кровать, чтобы не переохлаждаться.
Вывод: народные рецепты от кашля эффективны, но если у вас вызывает сомнение какой-то рецепт, посоветуйтесь с врачом.
С уважением, Ольга.
Это может быть вам интересно:
healthilytolive.ru