СОЭ норма для женщины,при беременности, после 30 лет, в 40, 50 лет
Добрый день или вечер, уважаемые читатели! Мы все время от времени вынуждены сдавать общий анализ крови, чтобы врач смог определить есть ли какие проблемы у пациента в организме.
Одним из важнейших показателей данного анализа является скорость оседания эритроцитов, так как он может отличаться от нормы и свидетельствовать о наличии патологических процессов в организме. В медицине существует специальная таблица, где указана СОЭ норма для женщины, мужчины и ребенка различных возрастов.
Что такое СОЭ?
Не так давно данный показатель в крови именовался РОЭ и расшифровывался как реакция оседания эритроцитов, теперь он называется СОЭ. Но изменение названия никак не повлияло на его суть. Изменение его в сторону от нормативов может указывать на следующие патологические изменения в организме:
Повышение температуры тела;
Инфекционные заболевания;
Возникновения воспалительных процессов хронического характера.
Если в организме все нормально, то все важные показатели крови, то есть лейкоциты, эритроциты, тромбоциты и другие не выходят из нормативов. В случае возникновения патологии эритроциты начинают активное прикрепление друг к другу, и при анализе крови становится видно их оседание поверх плазмы. Скорость их оседания указывает, здоров человек или нет.
Повышение СОЭ
Повышение СОЭ в крови может указывать на следующие заболевания:
Вирусные и грибковые инфекции.
Болезни печени.
Гепатит.
Гнойные воспаления.
Недавние травмы.
Туберкулез.
Аутоиммунные патологии.
Инфаркт.
Нарушение обмена веществ.
Инсульт.
Послеоперационный период.
Кровотечения.
Повышенное содержание холестерина
Понижение СОЭ
Пониженные нормативы СОЭ также указывают на то, что организму чего-либо не хватает или в нем наблюдаются патологии. Причиной понижения СОЭ могут быть:
Неврозы;
Анемия;
Терапия с помощью гормональных средств;
Голодание;
Эпилепсия;
Вегетарианство;
Проблемы с кровообращением.
Также в некоторых случаях отклонение от нормальных параметров показателей СОЭ может наблюдаться после родов, при беременности, аллергии, в период полового созревания, при менструации, строгой диете.
Очень важно придерживаться некоторых правил накануне сдачи анализа, чтобы результат не отклонялся от нормативов. К таким правилам относятся следующие:
Исключить накануне занятия спортом.
Не употреблять спиртные напитки минимум за сутки до сдачи анализа.
Приостановить прием лекарственных препаратов.
Приостановить на время физиотерапию.
Не курить за час до процедуры.
Исключить как эмоциональное, так и физическое перенапряжение.
Сдавать анализы натощак.
В любом случае вопрос о том стоит ли принимать какие-либо меры после того, как в анализе крови обнаружены отклонения от нормальных параметров, должен лишь лечащий доктор и возможно, что понадобятся дополнительные исследования.
Нормы СОЭ у женщин
Особенно чуткими к своему организму должны быть женщины, так как природой заложено так, что любые показатели могут варьироваться от времени суток, возраста, месячного цикла, беременности. Величина измерения СОЭ обозначается в мм/ч. Для удобства была создана специальная таблица, в которой вписаны все нормативы по возрасту:
Возраст женщины
Пределы показателей
До 13
4-12
От 13 до 18
3-18
От 18 до 30
2-15
От 30 до 40
2-20
От 40 до 50
0-26
От 50 до 60
0-26
От 60 и далее
2-55
В юном возрасте до 13 лет нормальные параметры СОЭ в крови у девочек составляют от 4 до 12 мм/ч. Показатель может изменяться в то время, когда у ребенка режутся зубы, имеются аллергические реакции на что-либо, наблюдается пищевое отравление или проявление генетических болезней.
От 13 до 18 лет в девичьем организме происходит половое созревание, и скорость оседания эритроцитов может равняться от 3 до 18 мм/ч. Данный результат может варьироваться в связи с менструальным циклом, при вирусной инфекции, ушибах и переломах, прививках.
У девушек в возрасте 18-30 лет наиболее благоприятный период для рождения детей, результат скорости оседания эритроцитов может быть от 2 до 15 мм/ч. Норма в крови 30 лет у женщины также может соответствовать показателю 20 мм/ч, и это не будет отклонением. Во время вынашивания ребенка он может увеличиваться до 45 мм/ч. Также результат анализа может изменяться при приеме гормональных контрацептивов, после родов, при менструации.
После 30 и в 40 лет результат должен находиться в пределах нормы от 2 до 20 мм/ч. Исказить его может неправильное питание, болезни сердечно-сосудистой системы и другие недуги.
В 40 лет и после 50 в женском организме могут происходить изменения, ведущие к менопаузе. Уровень скорости оседания эритроцитов должен находиться в пределах от 0 до 26 мм/ч. На его изменение влияет климакс, появление варикозного расширения вен, болезни эндокринной системы, заболевания зубов.
После 60 лет результат исследования должен соответствовать нормальным параметрам от 2 до 55 мм/ч. У пожилых женщин он может варьироваться при повышенном давлении, приеме некоторых лекарственных средств, сахарном диабете и других серьезных недугах.
Нормы СОЭ в период беременности
В период вынашивания младенца в женском организме происходят серьезные изменения, поэтому параметры показателей скорости оседания эритроцитов могут отличаться от тех, которые установлены в обычное время.
Результаты могут зависеть от роста, телосложения беременной женщины, ее возраста. У некоторых беременных результат анализа значительно повышается за пару недель до рождения малыша.
У беременных дам худощавого телосложения, пределами нормы считаются 21-63 мм/ч в первой половине беременности и 20-55 мм/ч на последних сроках. У женщин плотного телосложения показатели могут равняться 8-45 мм/ч на ранних сроках беременности и 30-70 мм/ч на поздних сроках.
Как привести показатель скорости оседания эритроцитов в норму в женском организме
Сам по себе результат исследования, отклоняющийся от нормативов, медики заболеванием не считают, он лишь указывает на то, что в организме имеется патология.Понизить или повысить его можно, но только устранив причины, которые вызвали это явление.
Длительное время придется ожидать нормализации результата в тех случаях, если вы долго восстанавливаетесь после серьезного оперативного вмешательства, также в том случае, если медленно срастаются кости после полученной травмы.
И не так просто привести результат к нормативу во время беременности, которая у многих женщин сопровождается анемией, но в этом могут помочь безопасные медикаменты, содержащие железо.
Если результат анализа не удовлетворяет нормативам, то можно попытаться сдать его повторно, а также пересмотреть свой режим и рацион.
А в том случае, когда результаты исследований крови даже незначительно отклоняются от норм, необходимо обязательно сообщить об этом лечащему врачу, который, внимательно изучив их, примет решение, нуждаетесь ли вы в каких-либо препаратах и требуется ли вам лечение в стационаре.
До свидания, дорогие гости и читатели блога, делитесь интересной информацией с помощью социальных сетей! Не забывайте подписываться на обновления блога!
С уважением, Ирина Яровикова
krasa-blog.ru
Норма СОЭ в крови у женщин 30
Женщины – это прекрасные создания, которые способны тратить много эмоций и переживаний насчет своей внешности, фигуры, здоровья. Именно поэтому для девушки характерны знания о диетах, уходе за лицом, спортивных нагрузках. Но мало кого интересует норма соэ в крови у женщин. Чаще всего этот показатель остается без внимания. Хотя с ХХ столетия врачи стали активно обращать внимание на данные по показателю скорости оседания эритроцитов в крови.
Содержание статьи
Содержание статьи
Содержание статьи
[—ATOC—]
[—TAG:h3—]
✔ Важность СОЭ для женщин
Скорость оседания эритроцитов не является значением, с помощью которого можно диагностировать определенное заболевание или определить локализацию воспалительного процесса. Однако в комплексе с другими показаниями о состоянии здоровья, позволяет более точно установить диагноз и определить негативные причины, воздействующие на организм женщины.
Норма соэ у женщин соблюдается при полном психическом или физическом здоровье, гормональном балансе, правильном питании. Если же нарушается баланс белка и железа (а это и есть причиной изменения данных), то следует задуматься о том, что же повлекло такие колебания значений.
✔ Какой уровень в норме
Норма у женщин по стандартной классификации определяется в соотношении миллиметров на единицу времени (за 1 час). В зависимости от возраста показатель несколько изменяется. Так, в 30 лет и до 50 не вызывает беспокойство показатель от 8 до 25 мм в час. Однако есть и мнение других специалистов, которые утверждают, что верхнее значение не должно превышать в 35 лет 14 мм/час. До 30 лет нормально, если у девушки соэ составляет 7–16 мм/час.
Норма у мужчин значительно ниже, чем у женщин. Эта разница связана в физиологических отличиях мужского и женского организма. Так, по классификации, где у женщины 30 лет соэ не должно превышать 25 мм/ч., норма у мужчин тридцати лет составляет всего 9–14 мм/час. Этот показатель почти в два раза ниже женского.
Именно поэтому очень важно при исследовании крови учитывать возраст и пол человека.
Отличается показатель и при нестандартных состояниях женщины. Так, у беременных он значительно повышается, до 70 (у полных) и 80 (у худых) миллиметров за час. Если общее самочувствие девушки не вызывает беспокойство, то врач не назначает никаких дополнительных манипуляций при таком отклонении. Если же есть другие нарушения в самочувствии, в частности, слабость, потери сознания, сильные головные боли и т. д., то могут быть назначены дополнительные анализы, для определения причин плохого самочувствия.
✔ Методы определения
Рассчитывается соэ норма по подсчету миллиметров лейкоцитов, которые выпали в осадок в пробирке за один час. В мировой практике существует несколько основных методик для получения этого анализа:
Метод Панченкова,
Метод Вестергрена
За методикой Панченкова, исследования проводятся в капилляре, в который сначала набирают до определенной метки раствор антикоагулянта (5% цитрат натрия), наносят его на стекло. После чего в этот же капилляр дважды берется кровь до следующей метки и выдувается на стеклышко. Соотношение крови и антикоагулянта должно быть 4:1. Затем перемешивают оба вещества, помещают в капилляр и оставляют на час.
По методике Вестергрена берется венозная кровь. Она смешивается с 3,8% цитрата натрия в пропорции 4:1. Отстаивается кровь в пробирках Вестергрена, которые имеют просвет 2,4 мм, шкалу до 200 мм. Высчитывается соэ за тот же период.
Последняя методика более популярна и считается международной. Отличается от методики Панченкова тем, что позволяет более точно определить отклонения от нормы.
✔ Когда назначается анализ
Анализ назначается при резком ухудшении состояния здоровья, появлении жалоб на:
Слабость,
Головокружение,
Снижение аппетита,
Нарушение сна,
При различных заболеваниях,
Во время беременности.
✔ Как сдавать кровь
Чтобы у женщины соэ 14 отображалось при каждом анализе (если она действительно здорова), то следует правильно готовиться к нему. Перед сдачей крови рекомендуют следить за своим питанием. В частности, следует отказаться от жирной, жаренной и острой пищи, алкоголя за 48 часов до сдачи анализа. Последний прием пищи должен быть за 9 часов до посещения лаборатории. Именно поэтому назначают анализ на утреннее время, натощак. Беременным советуют брать с собой бутерброд, чтоб после сдачи крови подкрепиться, восстановить силы в организме.
А также не следует нервничать перед анализом, подвергать себе стрессам. Ведь доказано, что после 30 скорость оседания эритроцитов зависит и от стрессов, и даже от температуры помещения. Если в день анализа месячные или ОРВИ (грипп и другие воспалительные заболевания), следует отказаться от его проведения. В любом случае результат не будет объективным.
✔ Повышение значения
Повышаться скорость оседания эритроцитов может постепенно, по возрасту, а также соэ 30 и выше может быть из-за таких патологических причин:
Травмы и переломы,
Артрит,
Воспаление почек,
Туберкулез,
Инфекции,
Отравления,
Появление новообразований в организме.
После устранения заболевания, которое спровоцировало повышение соэ, этот показатель самостоятельно вернется в норму.
posle-30-let.ru
Норма СОЭ в крови у женщин по возрасту, таблица
Нормы СОЭ (скорость оседания эритроцитов) в крови у женщин мало изменяются в течение жизни, показатели больше зависят от того, по методу Панченкова или по Вестергрену проводится анализ (смотри приведенные таблицы по возрасту). Другим названием данного анализа является РОЭ (реакция оседания эритроцитов).
Определение СОЭ
Исследование крови на СОЭ назначают в качестве вспомогательного теста, позволяющего подтвердить воспалительный процесс при диагностике:
У женщин самой частой причиной отклонения СОЭ служат анемии, менструации, беременность. Переливание крови, вакцинотерапия могут также стать причиной повышения результатов исследования.
Превышение у женщин нормы скорости оседание эритроцитов обнаруживается спустя 24 часа после появления первых признаков воспаления. Нормализуются показатели после болезни в течение 4 недель.
Норма СОЭ в крови
На практике применяются 2 основных способа определения скорости, с которой оседают эритроциты:
метод Вестергрена – кровь берут из вены;
метод Панченкова – забор образца для исследования производится из пальца.
Норма СОЭ в крови у женщин по возрасту, таблица по Панченкову.
Возраст (лет)
Значение СОЭ (мм в час)
15 — 17
4 — 11
17 — 50 лет
2 — 12
50 — 60 лет
2 — 15
Больше 60
2 — 20
Нормальные результаты анализа крови по Вестергрену.
Возраст (лет)
Значение СОЭ (мм в час)
Подростки до 18 лет
2 — 13
18 — 50 лет
1 — 20
Старше 50
1 — 30
Нормальные значения по Вестергрену первоначально составляли 3 мм/час для мужчин, 7 для женщин. В 1983 году ввели поправку на возраст. Для женщин максимальный результат теста по Вестергрену составляет: (возраст в годах + 10)/2.
Чтобы вычислить по Вестергрену, на сколько мм в час у женщины в зависимости от возраста может в норме опуститься столбик эритроцитов, нужно применить формулу для подсчета максимально допустимого СОЭ.
Так, рассчитаем, какая в норме величина СОЭ у женщины в 60 лет в крови, для этого:
60 +10 = 70;
70 делим на 2 = 35.
Полученное значение 35 мм/час является максимально допустимой нормой СОЭ у женщины по Вестергрену после 60 лет. Используя поправку на возраст, можно вычислить, какая норма СОЭ допускается в крови у женщин не только после 60 лет, но и для 40, 50 – летних, для которых она составит соответственно 15 и 30.
Сравнение показателей при определении разными методами
Расхождения при определении методом Панченкова и Вестергрена начинаются с показателей, выше 10 мм/час. Из-за поправки на возраст СОЭ по Вестгрену при повышении значений анализа всегда выше, чем по методу Панченкова, на несколько единиц.
Если у женщины СОЭ по Вестергрену 10, это значит, что и при определении этой величины методом Панченкова расхождений не возникнет, будет получен такой же результат. В обоих случаях результаты исследования лежат в диапазоне допустимых значений.
Когда СОЭ у женщины составляет 17 – 20 по Вестергрену, это значит, что показатели в норме. А по Панченкову такие же величины означают, что верхняя граница диапазона допустимых значений превышена.
Подробнее узнать о способах определения скорости осаждения красных кровяных клеток можно в статье «СОЭ по Вестергрену».
Физиологические нарушения
Скорость оседания эритроцитов может изменяться временно в зависимости от особенностей физиологического состояния. Физиологическое повышение СОЭ отмечается (данные по Вестергрену в мм/час):
в пожилом возрасте – величина возрастного допустимого значения высчитывается по формуле, описанной выше;
после приема пищи – до 25;
при беременности:
в первом триместре – до 21;
во втором триместре – до 25;
в последнем триместре – до 35 — 45;
после родов в течение 2 месяцев – до 30.
В первые два триместра достаточно частым явлением оказывается понижение показателей теста, но в третьем триместре СОЭ практически всегда повышается.
Для значительного числа женщин при беременности характерна анемия, что проявляется, в частности, отклонением СОЭ от нормы в сторону повышения. Исключение составляют только анемии, при которых изменяется форма эритроцитов на сферическую или серповидную.
Повышение и понижение результатов анализа
Максимальные показатели СОЭ отмечаются при ревматоидном артрите, остеомиелите. Повышение скорости осаждения эритроцитов обнаруживаются при пневмонии, заболевании почек, таких, как пиелонефрит, гломерулонефрит острый и хронический.
Причиной отклонения результатов анализа в сторону повышения может стать прием противозачаточных таблеток, витамина А. Чаще, чем у мужчин, у женщин возникают заболевания щитовидной железы, из-за чего скорость осаждения эритроцитов также повышается.
Наиболее высокие показатели скорости осаждения эритроцитов, превышающие 100, отмечаются в острую фазу инфекционных заболеваний, болезнях почек, онкологии. Настороженность по поводу разви
flebos.ru
Какая норма СОЭ в крови у женщин считается повышенной? Нормативные показатели.
Современная медицина обладает возможностями узнать немало о состоянии организма человека по результатам общеклинического анализа крови. Одним из важнейших параметров данного лабораторного исследования является скорость оседания эритроцитов,или СОЭ. Пределы нормальных значений СОЭ различаются у детей, взрослых мужчин и женщин.
Что интересно, у представительниц прекрасного пола норма этого показателя варьируется в зависимости от возраста и гормональных изменений в организме (при беременности, менопаузе и пр.)
Как же разобраться во всём: когда СОЭ свидетельствует о том, что со здоровьем всё в порядке, в когда указывает на нарушения? Стоит подойти к вопросу последовательно.
Что такое анализ СОЭ и как он проводится?
Определение СОЭ — это неспецифический тест высокой чувствительности, который выявляет присутствие или отсутствие воспалительного процесса в организме, но не конкретно его причину.
Кровь, взятая из вены, помещается в особый резервуар и разделяется на 2 слоя с помощью добавления вещества, препятствующему сворачиванию. Наверх выходит прозрачная плазма, а внизу оседают эритроциты. В средней части резервуара находится шкала, как раз на границе плазмы и эритроцитов, которая и показывает скорость их оседания, измеряемую в миллиметрах в час.
Забор крови на исследование происходит, как обычно, с утра натощак. Какой-то особенной подготовки не нужно. Но в случаях, если выявлено воспаление, кровь могут взять и днём после еды, чтобы проследить динамику.
Какой показатель соэ считается нормальным для женщин?
Усреднённой нормой скорости оседания эритроцитов у женщин являются значения от 2 до 20мм/ч. Это число обычно выше, чем у мужчин. Также есть множество факторов, влияющих на изменение СОЭ в крови при отсутствии заболеваний и инфекций, в частности, гормональные колебания, происходящие каждый месяц. А в зависимости от возраста показатели нормы различаются так:
от 18 до 30 лет — 4-15 мм/ч;
от 30 до 60 лет — 8-25 мм/ч;
60 лет и старше — 12-52 мм/ч.
Что касается изменения СОЭ при беременности, то она всегда идёт в сторону повышения. Имеет значение и комплекция беременной женщины: при плотном телосложении нормой в первой половине беременности являются параметры 18-45 мм/ч, во второй — 30-70 мм/ч; у худощавых женщин — 21-63 мм/ч и 35-85 мм/ч соответственно. Усреднённые значения СОЭ во время беременности — 20-55 мм/ч.
Зачем нужно определять показатель соэ в крови у женщин?
Хотя СОЭ у женщин — число нестабильное, всё же оно позволяет врачу разобраться, имеет ли место быть лишь общее недомогание или есть реальное подозрение на инфекцию.
В первом случае достаточно будет больше гулять на свежем воздухе, высыпаться и принимать , в другом — нужно тщательное обследование.
Когда в организме отсутствует инфекция и воспаление, эритроциты очень медленно оседают. Повышение в плазме концентрации белков — фибриногена и глобулина — происходит сразу, как только начинается воспалительный процесс, а эти белки заставляют эритроциты двигаться быстрее, чем обычно.
Разумеется, при подозрении на инфекцию принимают во внимание и прочие показатели анализа крови — количество самих эритроцитов, а также лейкоцитов и гемоглобина.
Повышение и понижение показателей СОЭ
Повышение или понижение СОЭ в результатах общего анализа крови — ещё не поводпредаваться панике. Увеличение скорости оседания эритроцитов чаще всего происходит при простуде или вирусной инфекции или гриппе. Этот показатель вновь придёт в норму почти сразу после выздоровления.
СОЭ бывает выше нормы в том случае, если женщина до сдачи анализа сидела на строгой диете или, напротив, накануне очень плотно поела. Увеличивается значение и во время месячных, в первые пару месяцев после родов, а также, если имеются какие-либо аллергические реакции. В таком случае через некоторое время стоит пересдать анализ, и если результат соответствует норме, то беспокоиться не о чем.
Среди причин, на фоне которых СОЭ в крови повышается, помимо простуды и всего подобного присутствуют:
травмы и переломы в недалёком прошлом;
послеоперационный период;
коллагенозы;
артрит;
воспаление лёгких;
наличие опухолей;
интоксикация организма;
проблемы с почками или печенью.
Однако, наличие таких факторов обычно нельзя не заметить и до сдачи обещеклинического анализа крови, а показатель СОЭ только подтверждает уже очевидные проявления заболеваний и патологий. Кроме того, СОЭ может увеличиться в период приёма лекарств, содержащих гормоны надпочечников, при большой концентрации белка в моче и отклонениях от нормальной численности эритроцитов.
Несущественное понижение СОЭ в крови у женской части населения чаще всего не говорит о неполадках в организме. Насторожить должен лишь совсем маленький показатель, ниже 2мм/ч.
В большинстве случаев он указывает на то, что в рационе не хватает многихпитательных веществ, особенно животного белка и железа, возможно, что даже развивается анемия. Снижается СОЭ у женщин и после резкого стремительного похудения, полуголодных диет или полного голодания на протяжении нескольких суток.
Среди прочих причин сниженной СОЭ стоит отметить длительный приём аспирина и некоторых других лекарств, возможные болезни печени и нарушения кровообращения.
В любом случае, такой параметр в анализе крови, как СОЭ не обладает высокойинформативностью, а лишь даёт предпосылку к дальнейшим обследованиям, выявляющим причину отклонения СОЭ от нормы.
загрузка…
Автор статьи
Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
Написано статей
163
Отличная статья 1
medickon.com
Норма СОЭ у женщин по возрасту: таблица
При сдаче общего анализа крови одним из показателей является скорость оседания эритроцитов (сокращенно СОЭ). Он считается одним из главных показателей, который учитывается в обязательном порядке при диагностировании кровяного состава.
Показатель нормы СОЭ в крови у женщин можно узнать благодаря такому исследованию в составленной таблице. Если замечаются какие-либо отклонения, то специалисты выясняют причину. Повлиял ли физиологический фактор, серьезное заболевание или воспалительный процесс – ответит только высококвалифицированный специалист.
Значение СОЭ в женском организме
Кровяной состав представляет собой жидкость, основная часть которой состоит из плазмы. В ней имеется определенное количество тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов. Так как последние элементы по размеру являются крупнее остальных, то по ним скорость оседания эритроцитов и определяется.
Эритроциты — кровяные тельца красного оттенка, функция которых – переносить кислород по организму. Плотность их выше, чем плазменная. По этой причине под воздействием гравитации они оседают на дне пробирки со скоростью склеивания друг к другу.
Эритроциты постоянно ведут отталкивающее действие. Оно происходит из-за отрицательного заряда на их внешней стороне.
Когда в организме происходят воспалительные процессы, то защитные клетки иммунной системы и белки активизируются, что приводит к увеличению скорости склеивания эритроцитов, а это провоцирует их к быстрому оседанию.
Нормы СОЭ в организме женщины
Какова норма у женщин? Норма СОЭ у женщин в крови, так же, как и у представителей сильной половины человечества, определяется по кровяному составу, в который предварительно добавляют вещество, затрудняющее процесс сворачивания.
Но сам показатель отличается из-за таких моментов, как:
возраст женщины;
общее состояние здоровья;
особенность ее организма;
гормональные колебания.
Расскажет о норме СОЭ у женщин по возрасту таблица, которая выглядит примерно так:
Возраст
СОЭ
если возраст от 18 до 30 лет
4-15 миллиметров в час
если возраст от 30 до 50 лет
8-25 миллиметров в час
если возраст от 50 лет
12-52 миллиметра в час
если женщина беременна
20-45 миллиметров в час
А какова норма СОЭ в крови при беременности? Показатель всегда увеличен, но он может изменяться от того, как проходит сам процесс вынашивания малыша. Немаловажное значение имеет телосложение женщины.
Когда показатель СОЭ равен 10-12 миллиметров в час, то это значит, что женский организм сформирован полностью и в нем не наблюдается никаких провоцирующих факторов.
Если же СОЭ показывает 20-30 миллиметров в час – это знак того, что женщина находится в положении, или на данный момент у нее наблюдается менструальный цикл. Когда же в наличии нет этих двух факторов, то, скорее всего, организм подвержен анемии на ранней стадии либо какой-либо инфекции бактериального характера.
Когда у девушки, женщины средних лет показатель нормы СОЭ равен 40 миллиметров в час, то это знак о нарушении функциональности эритроцитов. Такой результат может рассказать и о наличии в организме серьезных процессов воспалительного характера или опухолей.
После такого показателя женщину обязательно отправляют на дополнительные анализы и обследования.
Когда анализ крови СОЭ показал 60 миллиметров за час, то это может означать происходящие проблемные процессы, такие как:
телесные нагноения;
разложение тканей;
острые заболевания, хронического характера.
Повышенная норма СОЭ
Увеличенный уровень СОЭ на несколько единиц не должен пугать женщину. Ведь даже при малейших простудных симптомах он немного склоняется в большую сторону. Как только инфекционное заболевание пройдет – все встанет на свои места.
Когда СОЭ норма немного повышена, то не стоит переживать в следующих случаях:
женщина длительный период соблюдает строгую диету;
во время менструации;
при беременности или послеродовом периоде;
при аллергической реакции;
при нарушении функционирования таких органов, как ухо, горло, нос;
при постхирургическом состоянии.
Если же повышение СОЭ значительное, то такой показатель указывает на наличие серьезных болезней, которые в данный период протекают в женском организме.
К ним относятся:
патологии в желчном пузыре или толстой кишечнике;
заболевания поджелудочной железы;
гепатиты, грибок;
туберкулез;
раковые болезни;
анемия;
болезни почек.
Какая норма СОЭ в крови у женщин считается умеренной? Если она не превышает показатель 27 миллиметров в час, то бить тревогу не стоит. В некоторых случаях доктору необходимо провести повторное обследование, чтобы убедиться в отсутствии анемии или гипопротеинемии.
Нельзя считать 26 миллиметров в час критическим. Это может проявиться из-за воспалительных процессов в области носоглотки, провокаторами которых является грибковая инфекция или вирус. В данном случае, нормализация уровня СОЭ проходит под докторским наблюдением, так как нужно избавляться от источника заболевания. Если показатель больше 30 единиц и при этом нет ни беременности, ни менструации, то результат исследования говорит о наличии в женском организме сложного вида заболевания.
Если недавно женщина перенесла любое хирургическое вмешательство или острую болезнь бактериального характера, то показатель может быть 32 миллиметра в час, а то и выше.
Какой показатель СОЭ у женщин должен настораживать больше всего? При результатах анализа на оседание эритроцитов 45 миллиметров за час необходимо срочное обследование.
Пониженная норма СОЭ
Пониженное СОЭ в женской крови встречается так же часто, как и повышенное.
Причиной тому может послужить следующее:
наличие эритроцитоза;
деформация форм кровяных телец;
синдромдефибринации;
повышенное содержание лейкоцитов в периферической крови.
Направление на данный анализ выдает терапевт, гематолог, в некоторых случаях и онколог. Делается он бесплатно, но при желании пациента исследование можно провести и в платной лаборатории.
Назначается он в таких случаях:
При подозрении заболевания ревматического характера. Данные болезни всегда затрагивают соединительные ткани и суставы. В таких случаях уровень СОЭ всегда отклоняется в большую сторону.
Когда наблюдается инфаркт миокарда. Во время его протекания кровообращение нарушается как в одной сердечной артерии, так и в нескольких. Первые симптомы могут появиться за месяц до приступа. Когда же он наступает, то сильные болевые ощущения распространяются на область грудной клетки, а также плечи и шею.
Во время беременности такой анализ считается обязательным, чтобы проследить за состоянием как будущей мамы, так и малыша. Хотя показатель СОЭ постоянно отклоняется в большую сторону, объясняется это просто – изменения на гормональном фоне.
Если в женском организме есть опухоли. Такой анализ делают, чтобы следить за их развитием и тем, как протекает лечение. При постоянных посещениях доктора и сдачи анализа на СОЭ, можно обнаружить раковое заболевание на начальной стадии.
При подозрениях на наличие инфекции в организме бактериального характера. Но повышенный показатель может указывать и на вирусное инфицирование. По этой причине делаются дополнительные обследования и тесты.
Правильно сдать анализ
Чтобы результаты анализа были достоверными, необходимо придерживаться определенных правил:
Обязательно кровь сдается натощак. Можно допустить употребление небольшого количества воды за три часа.
Категорически запрещается перед анализом употреблять алкогольные напитки. Также следует ограничить курение, а с утра вообще забыть про это. Так как данные два компонента могут спровоцировать ложный результат.
Перед сдачей анализа около суток нельзя принимать фармацевтические препараты. Большинство лекарств повышают уровень СОЭ. Конечно, есть те лекарства, употребление которых жизненно необходимо для пациента. В этом случае следует сообщить об этом доктору заранее.
В лабораторию нужно прибыть заранее, чтобы отдышаться, так как любые физические и нервные перенапряжения могут негативно сказаться на результатах.
При наличии менструального цикла сдачу анализа лучше отложить на неделю.
Накануне перед сдачей следует полностью отказаться от жирной, острой еды, а также от фаст-фудов, напитков с газами. Если не придерживаться этого простого правила, то результат анализа повлияет на показания поджелудочной железы и печени.
Сам процесс сдачи крови проходит быстро и без сильных болезненных ощущений. Если после взятия крови с вены закружилась голова, затошнило или помутнело в глазах, то нужно сразу же сообщить об этом дежурной медсестре. Нормальный ответ организма на забор крови никак не проявляет себя.
Когда уровень СОЭ повышен, то в большинстве случаев его понижают с помощью медицинских препаратов. Но иногда доктор может порекомендовать некоторые средства из народной медицины, а также посоветовать ввести в ежедневный рацион определённые продукты. К тому же, пища должна быть богата железом.
Чтобы не допускать никаких отклонений в организме, каждой женщине необходимо хотя бы раз в полгода проходить обследования, благодаря которым можно избежать серьезного заболевания.
boleznikrovi.com
СОЭ — какая норма для женщин после 60
Содержание
Содержание
С возрастом риск развития заболеваний у каждого человека значительно возрастает. У женщин он особенно возрастает после наступления менопаузы – гормональная перестройка является для организма сильнейшим стрессом, системы органов снижают свою активность, эффективность работы всего организма также снижается. В результате, в 60 у женщин организм становится более уязвимым и слабозащищенным.
Именно поэтому, в шестьдесят важно внимательно следить за своим самочувствием, прислушиваться к организму. Правда, прислушиваться, не значит панически надумывать себе серьезные заболевания после обычного чиха.
Когда появляются признаки, тревожащие женщину, следует обратиться к врачу. Врач кроме осмотра и опроса на наличие жалоб, назначит ряд анализов. В частности, для женщин после 60 обязательно назначается общий анализ крови. Этот анализ безболезненный, просто берется с пальца и позволяет сразу определить несколько важных показателей. В частности, именно с помощью этого анализа определяется соэ у женщин после 60 лет.
Расшифровывается аббревиатура, как показатель скорости оседания эритроцитов крови. Просчитывается путем добавления в пробирку с кровью лимоннокислого натрия. Именно он препятствует быстрому сворачиванию крови и делает анализ возможным. Пробирка оставляется на час, после истечения которого, изучается количество эритроцитов, что выпали в осадок.
Показатели нормы
Преимущественно норма соэ для женщин отличается от нормы у мужчин. Также, с возрастом допустимые границы возрастают, даже увеличиваются почти вдвое. Так, если в 30 лет норма соэ для женщин составляет 8-25 мм/ч, то уже в 60 лет этот показатель составляет 12-53 миллиметров в час.
Скорость оседания зависит от количества эритроцитов – чем их больше, тем они быстрее опускаются на дно пробирки. И наоборот, оседание разреженных эритроцитов (при анемии) происходит медленно.
Определенная соэ норма для женщин после 60 является показателем, с помощью которого можно быстрее диагностировать наличие заболеваний в организме. Но нужно понимать, что норма соэ у женщин это показатель, по которому нельзя полностью диагностировать заболевания. Скорее, норма этого показателя в любом возрасте это та цифра, которая позволяет выявить проблему лишь в комплексе с другими данными, полученными в ходе обследования.
Однако, тем, кто старше 60 лет рекомендуется несколько раз в год сдавать общий анализ крови. Если будут определены отклонения соэ у женщины от утвержденных стандартов, то анализ нужно будет сдавать несколько раз, на протяжении трех месяцев.
Пониженный показатель
Если соэ норма у женщин в зрелом возрасте нарушена в сторону понижения, то следует понимать причину. Вызван низкий показатель скорости из-за повышения в крови желтых солей и изменения величин эритроцитов.
Повлечь за собой низкую скорость оседания эритроцит может вегетарианский тип питания, регулярное применение некоторых лекарственных препаратов. Связано снижение скорости может быть с низким уровнем билирубина и фибриногена, резкой потерей веса, голоданием.
Также, скорость уменьшается после приема аспирина и инъекций хлористого кальция.
Если соэ у женщин после 60 лет снижена именно из-за приема лекарственных препаратов, то особо волноваться не стоит. Достаточно лишь будет прекратить их принимать, откорректировать свое питание, введя в рацион мясные блюда, гречневые каши и супы, и другие продукты, богатые железом, как этот показатель стабилизируется.
Высокая скорость оседания
Если же скорость оседания эритроцитов значительно превышает норму, то это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса в организме. Если в это время пациентка простужена, с ангиной, имеет воспаление легких, артрит, то превышенная норма соэ в таких обстоятельствах считается адекватной и не имеет угрозы. Повышение скорости может достигать в таких случаях около 80 мм/ч. Однако для женщин после 60 слишком высокий показатель может сигнализировать о развитии других, более серьезных заболеваний, в частности:
Перелом кости,
Анемия,
Онкология,
Инсульт,
Инфаркт,
Заболевание печени,
Воспалительные процессы в почках.
Провоцировать увеличение скорости могут препараты глюкокотикоидов, которые восполняют недостаточное количество гормонов надпочечников. Если пациентка их употребляет – нужно сразу сказать своему лечащему врачу.
А также это может быть связано с потерей белка с мочой, нарушением биосинтеза белка печенью.
Норма соэ в таком возрасте восстанавливается относительно быстро, особенно если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Повышается также количество эритроцитов в крови, если в организме происходят воспалительные процессы.
В случае выявления большой скорости врач обязательно должен назначить ряд дополнительных анализов, возможно даже отправит к другим узкопрофильным специалистам. Если после приема препаратов повторный анализ крови показывает уменьшение этого процесса, значит, лечение прогрессирует и дает положительные результаты.
Отклонения от нормы могут быть связаны с тем, что женщина не подготовилась к анализу, делать нужно его натощак, а на ночь перед этим нельзя объедаться жаренной и острой пищей, мучным.
У женщин по возрасту могут возникать разные изменения, которые обязательно будут отображаться в анализах. Самое важное – напрасно не паниковать, и тогда можно будет сохранить себя жизнерадостной до 65 лет и старше.
posle-60-let.ru
Норма СОЭ в крови у женщин
Какая норма СОЭ у женщин в крови? и зачем необходимо знать этот показатель? Возможности современной медицины позволяют узнать о проблемах человека со здоровьем по общеклиническому анализу крови. Скорость оседания эритроцитов — это один из самых главных показателей. Параметр лабораторного исследования сокращенно называют СОЭ.
Норма значения СОЭ для детей, мужчин и женщин является разной. Результат высокочувствительного неспецифического теста поможет выявить, есть в организме воспаление или нет. Однако причину недомогания этот показатель не укажет.
Общие сведения
Кровь, которую берут на анализ, помещают в специальный резервуар из стекла. Ее делят на 2 слоя. Нижняя часть с эритроцитами, а верхняя с прозрачной плазмой. На резервуаре нанесены специальные отметки с числовыми значениями. Цифра на границе между плазмой и эритроцитами — это показатель СОЭ. Его значение измеряется в мм/ч.
При воспалении в организме повышается количество фибриногена. Происходят изменения с эритроцитами: начинается процесс их агглютинации. В результате значение СОЭ возрастает. Если показатель остается в пределах нормы, тогда человек здоров.
Норма у женщин и мужчин имеет различия. Для женщин этот показатель равен 2-15 мм/ч. Кровь на анализ берут утром и натощак. Исключения составляют те случаи, когда у больного наблюдается острая патология. Точные данные можно получить при измерении СОЭ в динамике. Сдайте тест в разных лабораториях. Показатели варьируются в зависимости от возраста дамы, наступления менопаузы и других факторов. Если показатель СОЭ сильно повышен или понижен, пациентка должна пройти комплексный осмотр. Данное отклонение может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.
Вероятные причины повышенного значения СОЭ
Высокий уровень СОЭ возникает при многих патологических состояниях:
при развитии инфекционно-воспалительных болезней — пневмонии, инфаркте миокарда, ОРВИ, сифилисе, туберкулезе, сепсисе;
при получении серьезных травм или переломов;
после хирургической операции;
при коллагенозах, в эту категорию заболеваний относятся ревматоидный полиартрит и ревматизм.
Увеличивается СОЭ в крови, если у представительницы прекрасного пола есть аллергия, или она страдает анемией. Результаты анализа помогают лечащему врачу определить, насколько эффективной является выбранная терапия. Контроль над динамикой показателя СОЭ дает возможность назначать действенные препараты, позволяющие вылечить недуг.
СОЭ увеличивается при беременности. Максимальное значение зафиксировано в 3 триместре. В редких случаях повышение уровня СОЭ отмечается и после родов. Если у женщины, ждущей ребенка, или в послеродовой период показатель доходит до отметки 45 мм/ч, то это считается нормой. Никаких опасных для жизни патологий в организме нет.
При расшифровке клинического анализа врач всегда учитывает возраст своих пациенток. Чем старше женщина, тем выше значение СОЭ в крови. Для 50-летней представительницы прекрасного пола показатель 30 мм/ч является нормальным. Важно знать, что СОЭ повышается, когда идут месячные. Большого показателя не избежать, если женщина накануне плотно поужинала или, наоборот, когда перед сдачей анализа в течение долгого времени сидела на диете, значение будет меньше нормы.
Обычно, чтобы убедиться в том, что в организме действительно имеется патология, врач спустя некоторое время назначает повторный анализ крови. Почитайте рекомендации, как правильно подготовиться к проведению лабораторного исследования. Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Сообщите ему обо всех медикаментах, которые вы принимаете, особенно если вы не сможете отказаться от их приема на время сдачи анализа. В любом случае расшифровать полученные результаты сможет только специалист с медицинским образованием. Он разъяснит пациентке, что означает показатель СОЭ именно у нее. Каждый организм индивидуален, поэтому необходимо учитывать все факторы.
О каких проблемах в организме может свидетельствовать понижение СОЭ?
Если СОЭ понижается незначительно, тогда повода для беспокойства нет. Когда цифра меньше 2 мм/ч, тогда необходимо бить тревогу. В подавляющем большинстве случаев такой показатель говорит о том, что женщина мало употребляет в пищу железа и животного белка. Когда в ежедневном рационе не хватает питательных веществ, тогда может развиться анемия. Если ее не лечить и не подкорректировать свое диетпитание, тогда можно заболеть серьезной болезнью крови.
Причины пониженного значения СОЭ могут быть в следующем.
Изменения, связанные с эритроцитами:
высокое содержание красных клеток в крови;
болезни печени;
снижение уровня фибриногена;
хроническая недостаточность кровообращения;
воздействие медикаментов, к примеру, аспирина или хлористого кальция.
Большой информативностью показатель СОЭ не обладает, его отклонения указывают на необходимость прохождения комплексного диагностирования. Часто в медицинской практике встречаются случаи, когда значение СОЭ высокое.
В редких случаях пониженный показатель СОЭ говорит о серьезных патологиях в женском организме:
наследственном сфероцитозе;
эритроцитах с измененной формой;
болезнях, связанных с нарушениями в кровообращении;
эпилепсии;
сильных ожогах;
миеломе;
гипофибриногенемии, в основном она развивается, когда пациентка страдает от вирусного гепатита, лейкоза или желтухи;
сильном обезвоживании;
острой кишечной инфекции;
опухолевых процессов с развитием метастаз в костный мозг.
Снижение СОЭ отмечается и у женщин, которые имеют избыточный вес. Если дама перед сдачей анализа успеет позавтракать, тогда результат тестирования будет ниже нормы. Одной из причин являются осложненные роды. Нельзя не обращать внимания на показания анализов, однако лечением и самодиагностикой самой женщине нельзя заниматься. Полную клиническую картину смогут дать вместе результаты других лабораторных исследований и осмотра профессиональным специалистом.
Ваша задача — не нарушать общеустановленных правил перед исследованием. Их соблюдение позволяет получить достоверный показатель. Не стоит впадать в панику, если СОЭ ниже или выше нормы. В отличие от взрослых у детей низкое значение СОЭ может быть вариантом нормы. Главное — сохранять спокойствие в любом случае.
Что делать, если показатель СОЭ повышенный или пониженный?
Если по результатам лабораторного обследования по сравнению с нормой имеются расхождения, тогда потребуется выяснить причину.
Нередко после лечения гриппа или другой вирусной инфекции все показатели приходят в норму.
Второй распространенной причиной считается неправильный рацион. Голодание даже в профилактических целях, недоедание или переедание станут неблагоприятными факторами. Поэтому в этом случае обязательно сдайте анализ повторно. При ожирении показатель СОЭ будет неутешительным. Чтобы скорректировать свое ежедневное меню, обратитесь за консультацией к специалистам. Вегетарианство или монодиета негативно влияют не только на тест, но и на здоровье человека. Здоровые люди употребляют в пищу все необходимые питательные вещества: жиры, углеводы и белки. Не занимайтесь экспериментами над собой. У диет и неправильного питания последствия являются очень тяжелыми: анорексия или ожирение. И в том, и в другом случае жизни человека может угрожать реальная опасность.
Если при повторном анализе проблема останется, значит, болезнь нужно лечить. После прохождения курса терапии вы сможете пройти лабораторное исследование еще раз. Норма СОЭ у женщин в крови возвращается, когда их организм полностью восстанавливается после перенесенного заболевания.Если причина кроется в аллергии, постарайтесь не контактировать с аллергенами. Не находитесь рядом с ними по возможности. Если аллергию вызывает шерсть животных, то это можно сделать легко. Сложнее избавиться от аллергена, когда аллергическая реакция появляется на тополиный пух.
При гормональных нарушениях улучшить ситуацию помогут изменения в режиме дня. Она должна много времени проводить на свежем воздухе. Необходимо, чтобы пациентка хорошо высыпалась. На сон должно уходить не менее 8 ч в сутки. В питание нужно включить обязательно витамины. Полезными для женщины будут овощи и фрукты. Важно сделать меню разнообразным. Если сделать все необходимое, тогда СОЭ нормализуется, а состояние здоровья улучшится.
Особенность этого лабораторного исследования заключается в том, что неспецифический показатель, обладающий повышенной чувствительностью, помогает выявить недуг на самой ранней стадии. В это время нет никаких проявлений клинической картины, и пациент ни на что не жалуется. Повышение СОЭ сигнализирует об инфекционном, ревматологическом, онкологическом заболеваниях. Грамотному врачу результат анализа поможет диагностировать внематочную беременность или аппендицит. При этом нужно знать, что новообразование может развиться, когда показатель в норме.
Секреты Приготовления Торта Из Свиной Печени с Фото для Новичков
Главный секрет вкусного торта из свиной печени в том, что нужно замочить главный ингредиент в молоке или смеси молока с водой. Свиную печень промыть, положить в миску и залить молоком с водой.
Оставить свиную печень в молоке минимум на 1,5 часа, лучше на 2-3 в прохладном месте. Затем вынуть печень из молока, обсушит бумажным полотенцем и пропустить через мясорубку. Вбить в миску с печеночным фаршем яйца и тщательно перемешать.
Затем постепенно подмешать муку и вымесить массу до однородной консистенции. Помешивая печеночную массу, влить тонкой струйкой молоко. «Тесто» для печеночных оладий должно получиться по густоте такое же, как на блины (или как жидкая сметана). Посолить и поперчить тесто по вкусу, размешать.
Сковороду смазать 1 ч. л. растительного масла и поставить на огонь. На разогретую сковороду влить примерно половину половника печеночного теста и равномерно распределить его по всему дну. Выпекать печеночный блин около 2 минут с каждой стороны до готовности.
Таким образом прожарить блины из остального печеночного теста и сложить их стопкой на блюдо. Приготовить начинку для торта из свиной печени. Лук очистить и мелко порезать, морковь очистить и натереть на терке. Чеснок очистить и порезать маленькими кусочками.
На сковороде разогреть 2-3 ст. л. растительного масла и выложить лук с чесноком. Жарить смесь 2-3 минуты до золотистого цвета, помешивая. Затем добавить морковь и перемешать. Жарить овощи на среднем огне еще 3-4 минуты до мягкости.
Снять сковороду с огня и оставить остывать. Болгарский перец вымыть, разрезать на две части и удалить семена. Порезать перец соломкой или небольшими кубиками. Зелень промыть и измельчить.
Положить печеночный блин на блюдо, смазать его около 1-1,5 ст. л. майонеза и покрыть зажаркой. Затем посыпать измельченной зеленью и болгарским перцем. Накрыть начинку вторым печеночным блином, покрыть начинкой. Таким образом сложить весь печеночный торт из оставшихся ингредиентов. Поверхность также смазать майонезом.
Торт из свиной печени должен настояться в холодильнике не менее 4 часов. Спустя указанное время можно вынуть блюдо из холодильника, нарезать порционными кусочками и подавать к столу, украсив на свой вкус. Приятного аппетита!
🥩 пошаговый рецепт с фото
Кухонная техника и утварь: несколько глубоких ёмкостей, разделочная доска, нож, столовая ложка, погружной блендер или миксер, вилка, лопатка, плита, сковорода, кулинарная кисть, пресс для чеснока, мерный стакан, чайная ложка, тёрка, венчик, половник, сервировочное блюдо.
Ингредиенты
Продукт
Количество
Свиная печень
600 г
Куриные яйца
3 шт.
Молоко
200 мл
Пшеничная мука
150 г
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Зелень
1 пучок
Майонез
200 г
Чеснок
4 зубчика
Репчатый лук
300 г
Морковь
250 г
Соль
1 ч. л.
Молотый чёрный перец
¼ ч. л.
Пошаговое приготовление
Подготовка ингредиентов
Тщательно промываем и очищаем от плёнок и желчных протоков 600 г свиной печени. Нарезаем её на кубики, которые затем перекручиваем в однородный фарш через мясорубку.
Очищаем от всевозможных несъедобных частей 4 зубчика чеснока, 300 г лука и 250 г морковки. Лук нарезаем небольшими кубиками.
Морковь натираем на крупной тёрке или режем тонкой соломкой, а чеснок пропускаем через пресс.
Промываем и высушиваем с помощью полотенца или салфеток пучок зелени (лучше всего подойдёт укроп). Шинкуем её ножом.
Основа торта
В глубокую миску разбиваем 2 куриных яйца. К ним добавляем неполную чайную ложку соли и ¼ ч. л. молотого чёрного перца. Венчиком или вилкой слегка взбалтываем, чтобы специи разошлись.
После этого добавляем к яйцу 200 мл молока комнатной температуры и перемешиваем эти ингредиенты.
Постепенно вводим 150 г пшеничной муки и с помощью венчика делаем массу однородной.
Соединяем жидкое тесто с фаршем из печёнки.
С помощью погружного блендера или миксера смешиваем продукты до однородности. Механическое перемешивание попутно устранит комки печени, с которыми не справилась мясорубка.
Добавляем в печеночное тесто 2 столовых ложки растительного масла и перемешиваем.
На плите включаем средний огонь и устанавливаем на неё сковороду. Один раз слегка смазываем её растительным маслом с помощью кулинарной кисти.
Половником выливаем порцию теста (по консистенции оно должно быть как блинное) на сковороду. Обжариваем тонкий блинчик по 1 минуте с каждой стороны, после чего снимаем его лопаткой и повторяем процедуру со следующей порцией теста.
Важно! Всего из такого объёма продуктов получается приблизительно 9 обыкновенных и 1 маленький блинчик. Если вы хотите, чтобы печёночные коржики были толще, на этапе создания теста добавляйте меньше молока и больше муки, и регулируйте плотность теста.
Сборка торта
Снова устанавливаем сковороду на средний огонь и наливаем на неё 1,5-2 ст. л. растительного масла. Как только оно раскалится, выкладываем нарезанный лук и обжариваем его до лёгкого золотистого цвета.
Как только лук обретёт нужный цвет, добавляем измельчённую морковь и щепотку соли. Готовим зажарку до мягкости моркови, после чего выгружаем её в отдельную ёмкость и даём немного остыть. Делим на 8 частей по количеству слоёв в торте.
К 200 г майонеза (домашнего либо магазинного − не имеет значения) добавляем ¾ всей нашинкованной зелени и весь пропущенный через пресс чеснок. Смешиваем всё это и получаем соус.
Кладём на сервировочное блюдо 1-й блинчик, смазываем его майонезным соусом, не забывая промазать края, чтобы они пропитались, и кладём 1 порцию морковно-луковой начинки, её распространяем вилкой для большей точности и аккуратности.
Повторяем эту процедуру с каждым полноценным коржиком, который вы заготовили. Самый верхний коржик просто смазываем соусом и украшаем его оставшейся зеленью.
Варёное куриное яйцо делим на белок и желток. Отдельно натираем их на мелкой тёрке и украшаем верхушку торта.
Маленький коржик, который не пойдёт на торт, разрезаем на полоски, и в произвольном виде также используем для украшения. Даём тортику пропитаться в холодильнике хотя бы полчаса и подаём к столу. Будьте уверены, что он будет настолько красивым, что в дополнительных украшениях нужды не возникнет.
Видеорецепт
Чтобы надёжно закрепить полученные знания в голове, посмотрите видеоверсию данного рецепта. Вы увидите подробный разбор всех шагов приготовления печёночного торта и получите дельные советы от домохозяйки со стажем.
Итак, вы научились готовить поразительной красоты и вкуса печёночный тортик. Такое блюдо станет чуть ли не главным украшением праздничного стола, а гости ни за что не поверят, что он сделан из таких простых ингредиентов и таким нехитрым способом. А вы любите блюда из печени? Уже когда-нибудь пробовали готовить печёночный торт, или только планируете? Пишите об этом в комментариях. Если у вас есть свой фирменный рецепт печёночного торта, также делитесь им. Вкусных вам будней и праздничных дней, спасибо за внимание!
рецепт с фото пошагово, секреты приготовления
пошаговый рецепт с фото
Печеночный торт из свиной печени выигрышно смотрится и всегда пользуется успехом у гостей.
Чем лучше измельчена масса из печени, тем более сочными окажутся блины. Чтобы они легко снимались, сковороду следует хорошо разогреть. Майонез, значительно увеличивающий калорийность блюда, прекрасно заменит сметанный соус или смесь нежирной сметаны с томатным соусом.
Готовое изделие перед «выходом в свет» должно пару часов провести в холодильнике. Его можно украсить маринованной по-корейски морковью, стружкой из корня сельдерея, забавной мозаикой из ломтиков свежих огурцов или помидоров, кусочков оливок.
Ингредиенты
500 г свиной печени
300 мл молока
2 моркови
1-2 головки лука
1 пучок зеленого лука для украшения
50 + 50 мл растительного масла
0,5 ч. л. соли
0,5 ч. л. сахарного песка
50-70 г майонеза
4 куриных яйца
5 ст. л. пшеничной муки
Приготовление
1. Свиную печень промоем в воде и удалим из нее все жилы и пленки. Нарежем небольшими кусочками и пропустим через мясорубку с крупными ячейками. По желанию – можно и через решетку с мелкими ячейками. Добавим в емкость с печеночной массой молоко и дадим отстояться около 30 минут.
2. Разобьем туда же куриные яйца и тщательно все перемешаем и даже взобьем вилкой.
3. Всыплем соль, сахарный песок, добавим 30 мл растительного масла и пшеничную муку. Сахар мы добавляем для того, чтобы печень не горчила. Взобьем все вилкой, формируя печеночное тесто.
4. Смажем горячую сковороду 20 мл растительного масла и будем смазывать после выпекания каждого блина. Нальем половником небольшую часть теста и обжарим около 1–2 минут на плите.
5. Затем перевернем на другую сторону и будем обжаривать такое же количество времени. Таким образом создадим и все остальные блины.
6. Пока они обжариваются, морковь и лук очистим от кожуры и промоем. Натрем морковку на терке с крупными ячейками, а лук измельчим кубиками. Прогреем сковороду с растительным маслом и всыплем на нее овощную нарезку. Обжарим до мягкости, следя за тем, чтобы овощи не подгорели. Посолим и поперчим по желанию.
7. Первый печеночный блин обмажем майонезом и выложим на тарелку.
8. На него сразу же еще один блин, поверх которого выложим часть обжаренной овощной смеси.
9. И т. д., пока не соберем весь торт.
10. Промоем зеленый лук в воде и измельчим. Украсим нарезкой приготовленный печеночный торт и поместим его в холодильник на 2–3 часа. Это блюдо подают на стол в холодном виде.
Не забудьте нарезать его перед подачей!
Хозяйке на заметку
1. Влажный блеск – отличительная особенность свежей печени любого домашнего животного, а тусклость и липкость – плохие признаки. Равномерность цвета желательна, однако чаще всего несущественная разница в оттенках бордового не свидетельствует о порче продукта. Сероватый тон – явное доказательство непригодности, как и сильный запах затхлости и мускуса.
2. Если на замороженном ливере обнаруживаются розовые или красные ледяные кристаллы, значит, его более одного раза замораживали. Вследствие подобных действий в свиной печени образуется такая сильная горечь, с которой трудно бороться посредством подслащения и вымачивания в молоке. И витамин В после недобросовестного обращения продавца с субпродуктом практически полностью уничтожается.
3. Больше 4 яиц в печеночную массу класть нежелательно, иначе лепешка-блин в остывшем виде станет чересчур плотной и словно резиновой.
4. В список овощей, предназначенных для прослойки, разрешается ввести корень сельдерея. Его должно быть чуть меньше моркови. В процессе тушения сельдерейная стружка добавит пикантные ноты в общую гамму вкуса, а во время пропитывания коржей обогатит вкус и самого печеночного торта.
5. Легко определить, каким майонезом сдобрен салат – высоко- или низкокалорийным. Зато в данном блюде разница между одним и другим нивелируется. Так почему бы не снизить энергетическую ценность закуски, используя диетический соус?
Комментировать
Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait…
Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.
Смотрите ещё: Закуски
из куриной печени, из говяжьей и свиной печени
Если у вас еще плохо получается готовить, или вы только начали этому учиться, а близких людей так хочется удивить каким-нибудь эффектным блюдом, то тогда этот рецепт вам обязательно подойдет.
Первый раз попробовал такое блюдо, когда был в гостях у своей бабушки еще маленьким, и очень уж он мне тогда понравился. И вот именно этим рецептом хочу поделиться. Очень надеюсь, что он будет всем по нраву.
Печеночный торт можно украшать всякими разными способами и поэтому он подойдет как к обычному семейному ужину, так и к любому праздничному столу. Подается в принципе с любым гарниром. В плане финансовых затрат больших расходов не несет, плюс ко всему все ингредиенты с легкостью можно приобрести в любом супермаркете.
В сегодняшней статье я вам опишу не один, а целых три рецепта приготовления торта из печени.
Рецепт приготовления печеночного торта из куриной печени, пошагово с фото
Конечно многие готовят это блюдо с говяжьей или свиной печенью. Но мой пошаговый рецепт с фото торта из куриной печени — я бы сказал очень простой рецепт, приготовление которого времени у вас отнимет совсем не много и будет абсолютно всем по вкусу.
Ингредиенты:
Печень куриная — 500 гр
яйцо — 2 шт
мука пшеничная — 1/2 стакана
сметана — 2 ст. ложки
майонез — 100 гр
лук репчатый — 2 шт
крупная морковь — 2 шт
чеснок — 2 зубчика
твердый сыр — 30 грамм
масло растительное — для жарки
соль и черный молотый перец — по вкусу.
Способ приготовления:
Подготавливаем необходимые нам продукты и приступаем.
Промываем хорошенечко куриную печень под проточной еле теплой воде, просушиваем, а после уже разрезаем на небольшие кусочки, помещаем их в блендер и размалываем. Далее добавляем два яйца, пол стакана просеянной муки, две столовые ложки сметаны и по вкусу солим и перчим. Вновь включаем блендер и доводим до однородной массы. Тесто готово, теперь можно переходить к следующему действию (жарке).
На горячую плиту ставим сковороду, смазываем с помощью силиконовой кисточки растительным маслом, равномерно выкладываем на нее тесто по всей поверхности и обжариваем на медленном огне. Когда корж с одной стороны немного посветлеет, переворачиваем его и обжариваем с другой стороны до готовности.
Теперь нам необходимо помыть все овощи и начинаем готовить начинку. Лук очищаем и нарезаем полукольцами, а морковь натираем на крупной терке и пассируем на масле.
Смешиваем майонез с двумя зубчиками пропущенного через пресс чеснока и чуть-чуть всыпаем черного молотого перца.
Настало время смазать коржи майонезной массой.
Сверху раскладываем начинку из лука и моркови, а на нее укладываем корж и так продолжаем пока все ингредиенты не закончатся.
Оставляем получившийся тортик для пропитки на один час. По истечению нужного времени украшаем его нарезанной зеленью, ягодками и тертым сыром.
Блюдо готово, подаем его к столу!
Отменный печеночный торт из говяжьей печени — рецепт с фото
Ингредиенты:
Говяжья печень — 900 гр
яйца — 3 шт
пшеничная мука — 5 ст. ложек
молоко — 1,5 стакана для замачивания; 1,5 для самого теста
репчатый лук — 5 шт
морковь — 4 шт
растительное масло — 100 миллилитров
майонез — 250 гр
петрушка — пучок
соль и перец — по вкусу.
Способ приготовления:
Перед самим приготовлением необходимо с печени удалить пленку, вырезаем протоки, а после уже нарезаем на небольшие кусочки и замачиваем их в молоке на пару часов.
Время прошло, сливаем всю жидкость, и измельчаем говяжью печень на блендере или перекручиваем на мясорубке. Вливаем в получившуюся массу свежее молоко, вбиваем яйца, всыпаем муку, солим и перчим по вкусу.
Тщательным образом все перемешиваем и тесто по своей консистенции должно получиться как на блины.
Ставим сковороду на огонь, смазываем ее растительным маслом и начинаем жарить на ней блины из печени с двух сторон, как на фото ниже.
Иногда бывает такое, что блины начинают разваливаться, в таком случае необходимо добавить в тесто немного муки.
Вот такая стопочка у меня получилась.
Далее чистим и натираем морковь на терке, лук нарезаем мелкими квадратиками и обжариваем их вместе до золотистого цвета.
Не нужно наливать много масла, иначе начинка получится слишком жирной. Лучше тушить овощи на медленном огне и под крышкой, такой вариант самый оптимальный.
В остывшую овощную начинку кладем майонез, немного соли и перемешиваем. Получилась вот такая вот прослоичка.
Смазываем ею печеночные коржи, укладывая друг на друга, а сверху украшаем майонезными полосками и зеленью.
Убираем получившийся торт в холодильник, часа на 2-3 для того, чтобы хорошенечко пропитался, а после уже угощаем своих родных или друзей.
Торт из свиной печени в домашних условиях
Рецепт такого закусочного торта прост в приготовлении, если конечно точно знать, как правильно его готовить, а наверное главное понимать все тонкости предварительной обработки этой самой печени. Для данного блюда подойдет лучше всего печень свиная.
Ингредиенты:
Печень свиная — 900 гр
яйца куриные — 3 шт
мука — 5 столовых ложек
молоко — 450 гр
морковь — 2 шт
лук — 2 шт
масло растительное
сок лимона — 1,5 чайной ложки
майонез — 5 ч. ложки
зелень и соль — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Промываем свежую свиную печень в воде и срезаем с нее пленку. Делаем по середине в ней несколько проколов и помещаем в глубокую чашу, в которую вливаем грамм 300-350 молока и оставляем часов на 4-6.
2. По истечению времени вынимаем печень и нарезаем его на небольшие кусочки.
3. Перекручиваем его на мясорубке до однородной массы и добавляем туда же 100-150 миллилитров молока.
4. В отдельной емкости слегка взбиваем три куриных яйца и вливаем в общую смесь, всыпаем муку, соль и замешиваем тесто. По своей консистенции получиться должно примерно как не густая сметана.
5. В разогретую сковороду с растительным маслом кладем одну поварешку приготовленного теста, накрываем ее крышкой, убавляем огонь до слабого и готовим 2-4 минуты до получения слегка румяной корочки, переворачиваем и проделываем тоже самое и столько же времени со второй стороны.
6. Нарезанный мелко лук и натертую морковь на терке обжариваем до готовности.
7. Первый блин обмазываем одной чайной ложкой майонеза, а сверху выкладываем по всему периметру, тонким слоем начинку. В таком же порядке проделываем до конца, после чего у нас получается печеночный торт, который мы украшаем сверху зеленью и убираем в холодильник для пропитки на 4-5 часов.
Печеночный торт из свиной печени – пошаговый рецепт приготовления
Приготовить праздничный ужин или обед очень непросто, ведь угощения должны быть не только вкусными, но ещё и эффектными.
Выбирая меню для какого-нибудь торжества или праздника, не забудьте включить в него печеночный торт из свиной печени. Именно он станет главным украшением на любом столе, соблазняя ваших гостей привлекательным ярким видом вкупе с нежнейшим вкусом.
Рецепт приготовления закусочного торта достаточно прост, если точно знать, как готовить, а главное понимать тонкости предварительной обработки печени. Для такого блюда лучше всего подходит свиная печень или, в крайнем случае, куриная.
Ну а чтобы всем гостям достался хоть кусочек такого вкусного печеночного деликатеса, делайте сразу два торта – к концу празднования на тарелке не останется ничего! По сути, это печеночные оладьи с прослойкой из обжаренных овощей.
Информация о рецепте
Кухня: русская.
Категория: закуски.
Способ приготовления: обжарка.
Общее время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 8.
Ингредиенты:
свиная печень – 1 кг
куриные яйца – 3 шт.
пшеничная мука – 5 ст.л.
молоко – 500 мл
растительное масло – 100 мл для теста и 50 мл для овощей
морковь – 2 шт.
лук – 2 шт.
соль – по вкусу
майонез – 5 ч.л.
сок лимона – 1,5 ч.л.
зелень для украшения.
Как приготовить:
Свежую или размороженную свиную печень промойте в воде и срежьте с нее пленки. Сделайте несколько проколов в середине и поместите в глубокую емкость. Влейте туда же 350 мл молока любой жирности и оставьте в нем печень примерно на 5-6 часов.
После указанного времени выньте печень из молока и нарежьте ее на небольшие кусочки, которые с легкостью поместятся в трубу мясорубки.
Перекрутите кусочки печени в однородную массу с помощью мясорубки. Можно сделать это дважды – так тесто будет более нежное.
В емкость с перекрученной свиной печенью влейте оставшиеся 150 мл молока.
Слегка взбейте куриные яйца и добавьте их в ту же емкость.
Всыпьте соль, пшеничную муку и замесите печеночное тесто. По консистенции оно должно быть, как сметана средней густоты.
На сковороду влейте 20 мл растительного масла и 1 половник печеночного теста. Поместите на минимальный огонь и накройте сковороду крышкой. Обжаривайте около 2-4 минут до румяной корочки. Переверните на другую сторону и жарьте такое же количество времени.
Таким образом обжарьте всю массу, выкладывая готовые блинчики из печени на тарелку.
Морковь очистите от кожуры и промойте в воде, натерев ее затем на крупной терке.
Лук также очистите от кожуры и промойте, нарезав его мелкими кубиками.
Влейте на сковороду 50 мл растительного масла и спассеруйте в нем измельченные овощи до мягкости.
Первый печеночный блинчик обмажьте 1 ч.л. майонеза и выложите на всю его поверхность обжаренные овощи, как на фото.
Накройте вторым блинчиком и т.д.
Соберите таким образом весь печеночный торт, украсив его обжаренными овощами и свежей зеленью.
Поместите блюдо в холодильник для пропитки и подавайте его к столу охлажденным, нарезав торт на порционные кусочки. Приятного вам аппетита! В следующий раз попробуйте приготовить торт из куриной печени.
Мы старались написать лучшую статью. Пожалуйста, оцените её.Если понравилось — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Вам также может быть интересно:
Печеночный торт из свиной печени — вкусный рецепт с фото, как приготовить на ydoo.info
Свиную печень хорошо промойте в холодной проточной воде, а затем замочите примерно на два часа в молоке. Пленку с субпродукта снимать не стоит, ведь она после вымачивания не будет ощущаться совсем. По истечении указанного времени молоко отцедите, а печень измельчите любым удобным способом: пропустите через мясорубку с мелкой решеткой, перебейте блендером или измельчите в стационарном кухонном комбайне.
В заготовку добавьте по вкусу поваренную соль, щепотку черного молотого перца и любимых пряных трав. После этого влейте молоко и добавьте взбитые куриные яйца. Последним ингредиентом внесите просеянную пшеничную муку. Хорошенько вымесите массу до состояния густой сметаны или теста на оладьи. Если масса жиже, то откорректируйте это мукой.
Раскалите сковороду, а затем смажьте ее растительным маслом. Испеките тонкие блинчики и остудите их. Для того чтобы коржи не были слишком жирными и хорошо пропитались «кремом», выкладывайте каждый из них на отдельную бумажную салфетку.
Очистите морковь и луковицы. Корнеплод натрите на крупной терке, а лук измельчите удобным способом. Поочередно обжарьте овощи в раскаленной сковороде с добавлением небольшого количества растительного (лучше дезодорированного) масла. Готовую начинку соберите на сухой тарелке. После этого займитесь приготовлением крема из майонеза. Для этого смешайте в глубокой мисочке майонез и измельченный (пропущенный через пресс) чеснок. По вкусу добавьте немного черного молотого перца и пряных травок.
После того как все ингредиенты будут готовы, приступайте к оформлению закусочного печеночного торта. Для этого каждый блинчик обильно покрывайте чесночным майонезом и щедро присыпайте зажаркой из моркови и лука. Для того чтобы лакомство лучше пропиталось, накалывайте при сборке готовые печеночные коржи вилкой, а после того, как на крем с начинкой будет уложен сухой корж, слегка прижмите верхний руками. Верхним слоем закуски должен быть «крем».
Поставьте лакомство для пропитки в холодильник примерно на один час (лучше на шесть часов), по истечении которых нанесите на поверхность сетку из майонеза. В завершение приготовления посыпьте верхушку вкусного закусочного торта натертым на терке вареным куриным яйцом. Можно дополнить декор несколькими веточками зеленого укропа или присыпать лакомство листочками петрушки. Приятного аппетита!
Печеночный торт из говяжьей печени
Здравствуйте уважаемые читатели! Любителям говяжьей печени посвящается сегодняшняя тема. Этот продукт, как известно, очень полезный и ценный для организма. Ее, непременно, нужно включить в свой рацион. Блюд из нее немало. Сегодня я хочу предложить вам такой вариант, как печеночный торт. Напомню, что мы недавно уже приготовили такой торт из куриной печени. Получилось очень уж вкусно, не правда ли?! А сегодня предлагаю рассмотреть варианты этого несладкого «десерта», а точнее, закуски, из говяжьей печени. Получается не менее вкусно!
Если вы удивлены такому словосочетанию, поясняю – ничего общего со сладким десертом, с коем мы привыкли ассоциировать слово «торт», блюдо не имеет. Назвали его так из-за принципа приготовления. Из печени выпекают своеобразные коржи, в виде блинов. Их складывают друг на друга, смазывая каждый слой сметанным или другим соусом, по принципу торта.
Мы приготовили для вас 5 пошаговых рецептов с фото. Выбирайте любой. Каждый из них отличается оригинальностью. Но объединяет их простота приготовления и потрясающий результат. Побалуйте своих близких к ужину или удивите гостей, приготовив его на праздничный стол!
Печеночный торт из говяжьей печени с блинами по классическому рецепту
Предлагаю вам один из самых простых и распространённых вариантов этого блюда. В таком виде я чаще всего пробую его в гостях. Именно такое сочетание – печень, лук, морковь, чеснок и майонез – одно из самых лучших.
Обязательно попробуйте – вам понравится!
Ингредиенты:
Печень говяжья – 1 кг.
Чеснок – 3-4 дольки, на вкус
Лук репчатый – 300 гр.
Растительное масло – 50 мл.
Морковь – 300 гр.
Зелень на вкус
Немного муки
Яйца – 2 шт.
Соль, молотый перец на вкус
Майонез – 200 гр.
Приготовление:
1. Подготовим сначала лук с морковью. Их нужно почистить и измельчить для обжаривания. Лук, как правило, нарезают мелким кубиком или соломкой, а морковку лучше натереть теркой.
2. Печень можно прокрутить в мясорубке или измельчить блендером до однородного состояния.
3. На сковороде нагреваем немного растительного масла. Всыпаем сюда сначала лук, а потом добавляем к нему морковку и обжариваем до мягкости. Сильно зажаривать не нужно – они должны оставаться сочными.
4. В печеночную массу разбиваем яйца и хорошенько все перемешиваем. Солим, перчим на вкус. При желании, можно добавить любимых специй, но это необязательно. Всыпаем 2-3 столовые ложки муки и замешиваем как тесто. Масса должна получится средней густоты, которая будет стекать с венчика широкой струей.
5. 6. Смазываем тонким слоем растительного масла сковороду. Сюда вливаем пару черпаков подготовленного теста. Выравниваем его по всей окружности дна. На небольшом огне готовим до тех пор, пока блин хорошенько не схватится, подсохнет. Затем аккуратно переворачиваем. Поджариваем до легкого румянца и со второй стороны.
Таким образом, расходуем все тесто. Из этого количества получается примерно 6 коржей.
Зелень мелко нарезаем. Немного можно оставить для украшения. Чеснок давим прессом и отправляем к нарубленной зелени. Сюда же перекладываем майонез и по вкусу можно добавить приправ.
У меня добавлено немножко красного жгучего сушеного перчика и еще черного молотого тоже, потому что люблю остренькое.
Перемешиваем до однородного состояния. Соус на этом готов!
7. На тарелку, на которой вы планируете подавать блюдо, кладем первый блин. Смазываем его майонезным соусом (2-3 ст.л.). Сверху наносим тонким слоем немного овощной зажарки из лука и моркови.
8. Накрываем вторым блином. Точно таким же образом, смазываем и его. Собираем так весь торт из всех коржей. Сверху наносим остатки соуса и украшаем зеленью.
Источник: https://youtu.be/MldcWOPCIs0
Блюдо, собственно, готово к употреблению. Но я предпочитаю убрать его в холодильник до подачи, часа на 2. Лучше даже на ночь – закусочный тортик будет еще сочнее, вкуснее.
Приятного аппетита!
Нежная закуска из говяжьей печени со сметаной вместо майонеза — все гости попросят рецепт!
Из простых и доступных продуктов получается очень вкусное, сытное блюдо. Кроме, того, оно еще полезное и шикарное на вид! По другому его еще можно назвать — ленивый печеночный пирог или торт. Либо — печень по-царски, запеченная с овощами в духовке. Как хотите, так и называйте!
Такую закуску запросто можно готовить как для семейного ужина, так и на праздничный стол!
Нам необходимо:
Печень – 600-700 гр.
Репчатый лук – 500 гр.
Сметана – 450 гр.
Морковь – 500 гр.
Соль на вкус
Манка – 100 гр.
Молоко или кефир – 100 гр.
Молотый перец на вкус
Сырое яйцо – 1 шт.
Немного растительного масла
Этапы приготовления:
1. Печень пропускаем через мясорубку или перебиваем блендером до однородного пюре.
2. К ней добавляем молоко, всыпаем манку. Все хорошо перемешиваем. Оставляем минут на 30-40, чтобы масса загустела за счет набухания крупы.
3. Лук очищаем и нарезаем полукольцами. Можно и кубиками, если вы так привыкли. На сковороде нагреваем немного растительного масла, отправляем туда лук. Пусть он пока обжаривается на среднем огне.
Зажаривать до хруста не нужно. Достаточно, чтобы лук стал прозрачным.
4. Тем временем, очищаем и трем теркой морковку и отправляем ее к луку. Все вместе жарим до мягкости овощей, частенько помешивая. В конце приготовления, немного солим и приправляем, на вкус. Перемешиваем и снимаем с огня.
5. К набухшей массе с манкой, добавляем примерно 1 ч.л. соли и молотый перец на ваш вкус. Форму для выпечки (в данном случае, диаметр 26 см.) смазываем растительным маслом. Вливаем сюда половину печеночной массы. Выкладываем сверху овощи и распределяем их равномерно.
6. Заливаем сверху остатки массы. Выравниваем. Убираем в духовку, разогретую до 160-180 градусов. Ставим сюда форму минут на 20, чтобы тесто полностью схватилось.
7. Тем временем, делаем заливку. В миску вливаем одно яйцо и добавляем сметану.
Перемешиваем и распределяем эту массу сверху на пирог.
8. Снова убираем в печь, еще минут на 30.
Источник: https://youtu.be/h74p97C0zk4
9. Достаем из печи, когда верхушка станет румяной. По желанию, можно украсить зеленью. Даем немного остыть, затем можно нарезать и подавать!
Приятного аппетита!
Очень вкусный торт из печенки с морковью и луком – слоями
На праздничном столе такой тортик, непременно, будет пользоваться успехом! Такая закуска всегда разлетается одной из первых. А оригинальное оформление сделает эффект от подачи еще более фееричным!
Ну что ж, приступим!
Составляющие:
Печень свежая – 700 гр
Морковь – 1 шт. среднего размера
Яйца – 5-7 шт.
Лук репчатый – 2 шт. среднего размера
Чеснок – 3-5 долек на вкус
Молоко – 5 ст. л.
Мука – 5-7 ст.л.
Соль, перец молотый на вкус
Майонез или сметана для смазывания
Зелень, помидор, вареное яйцо, вареная морковка для украшения
Как готовить:
1. Печень очищаем от всех пленок. Нарезаем ее произвольными кусками, чтобы они пролезли в горлышко мясорубки. Таким же образом, нарезаем очищенные морковь и лук. Все это по очереди перемалываем мясорубкой. Сюда же отправляем и чеснок.
2. Все это соединяем в одной посуде. Туда же разбиваем яйца и все перемешиваем до максимальной однородности. Если вы используете крупные яйца, достаточно 5-ти, а если у вас они мелкие — добавьте 7 штук.
3. В смесь вливаем молоко и всыпаем муку. Все вместе замешиваем до тех пор, пока она не станет полностью однородной, без мучных комков. Солим, перчим на вкус.
Если вам кажется, что тесто получилось очень жидким, можно подсыпать еще муки. Такое может быть, если печень была переморожена. Также многое зависит от качества муки.
4. На сковороде нагреваем немного растительного масла. Вливаем сюда тесто, распределяем тонкий блинчик и жарим с двух сторон до готовности. В зависимости от того, какого диаметра сковороду вы используете и какие получатся коржи, торт будет ниже или выше, по количеству блинов.
5. На плоское блюдо или поднос кладем первый блин. Смазываем его сметаной или майонезом. Посыпаем мелко нарубленной зеленью. Накрываем вторым коржом, проделываем все то же самое. Таким же образом формируем весь торт.
Источник: https://youtu.be/G-gC__6sJ54
6. Промазываем верхний блин и по бокам соусом. Посыпаем зеленью. Сверху натираем вареный белок. По краям верхушки посыпаем тертый желток. Ломтики помидора раскладываем, как лепестки цветочка. Серединку цветка делаем из вареной моркови. Но это всего лишь один вариант украшения. Вы можете оформлять блюда на свой вкус, используя подручные продукты.
7. Перед подачей, закуске нужно постоять в холодильнике часа 2. В идеале – оставить на ночь. Отчего печеночные блины полноценно пропитаются соусом и блюдо будет еще более сочным и вкусным.
Пошаговый рецепт печеночного блинного торта с грибами
Предлагаю вам один из самых вкусных, праздничных рецептов. Даже те, кто печень не особо любит, будут в восторге от этого блюда. Нежные и сочные коржи прекрасно сочетаются с шампиньонами, луком и сыром. Оригинальное украшение и подача делают закуску еще более презентабельной.
Обязательно попробуйте – это того стоит!
Потребуется:
Печень (любая) – 700 гр.
Молоко – 100 мл.
Лук – 1 головка
Яйца – 2 шт.
Мука – 100 гр.
Соль, перец на вкус
Немного растительного масла
Начинка:
Лук – 2 шт.
Укроп на вкус
Шампиньоны свежие – 600 гр.
Майонез – 250 гр.
Чеснок – 2 дольки (или на вкус)
Растительное масло – немного
Сыр – 100 гр.
Соль, молотый перец на вкус
Украшение:
Укроп свежий
5 свежих шампиньонов
Рецепт приготовления по шагам:
1. Печень моем, обсушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем ее средними кусочками. Лук нарезаем так же. Главное, чтобы куски пролезли в мясорубку.
2. Пропускаем их через мясорубку дважды, чтобы масса была однородная, пюреобразная. Затем в эту массу вливаем яйца, молоко. Солим, перчим на вкус и перемешиваем до однородности.
3. Теперь вмешиваем сюда муку.
Когда масса станет полностью однородной, без мучных комков, даем ей постоять минут 15.
Затем можно приступать к жарке. На сковороде нагреваем немного растительного масла. Наливаем сюда небольшое количество теста, распределяем его в тонкий блин. На небольшом огне жарим с двух сторон до золотистого цвета. Из заявленного количества получается примерно 6 коржей.
4. Берем шампиньоны для украшения. Нарезаем их пластинками. На небольшом количестве растительного масла обжариваем до румяности с двух сторон. Когда с одной стороны они поджарятся, переворачиваем.
Тут нужно подсолить и приперчить на свой вкус. После этого, перекладываем их на бумажное полотенце, пусть подсыхают от масла и остывают.
5. На этой же сковороде будем жарить продукты для начинки. Лук очищаем, нарезаем кубиками или соломкой. Отправляем в сковороду с растительным маслом. Пусть он пока поджаривается. Тем временем, нарежем грибы средними кубиками, отправляем их следом к луку.
На небольшом огне, доводим до состояния, когда выпарится выделенная влага. После этого солим, перчим по вкусу и еще немного подрумяним. Перекладываем в миску и даем полностью остыть.
6. Майонез отдельно перемешиваем с чесноком, пропущенным через пресс. Если пресса нет, можно натереть мелкой терочкой. Сыр тоже натираем теркой. Перекладываем в отдельную миску. К нему же добавляем мелко нарубленную зелень, размешиваем.
7. Блюдо или поднос, где планируете собирать торт, в центре смазываем майонезом с чесноком. Кладем первый корж. Его равномерно смазываем майонезным соусом. Выкладываем сверху треть обжаренных с луком грибов и равномерно распределяем.
8. Кладем сверху второй блин. Его также промазываем соусом. Покрываем натертым сыром с зеленью (половиной массы).
9. Таким образом, чередуя слои, собираем весь торт. Самый верхний корж смазываем майонезом. Украшаем укропом и обжаренными дольками грибов.
До подачи убираем в холодильник, на 2-3 часа. Можно оставить тортик там на ночь — будет только лучше!
Источник: https://youtu.be/GglQxz2DMjo
Все. Зовите гостей!
Простой и вкусный диетический торт из говяжьей печени
Предлагаю вам самый простой рецепт торта из говяжьего субпродукта. В его составе нет майонеза и других вредных для фигуры продуктов. Правда, есть мука. Но ее тут совсем немного. Получается очень вкусно, сытно и полезно.
Убедитесь сами!
Состав продуктов:
Печень – 500 гр.
Молоко – 100 мл.
Лук репчатый – 3 шт.
Соль, перец на вкус
Морковь – 2 шт. среднего размера
Яйца сырые – 2 шт.
Мука – 4 ст.л.
Процесс приготовления:
1. Печень очищаем от всех пленок. Моем ее и обсушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем средними кусочками, чтобы удобно было измельчить в блендере.
2. Морковь и лук тоже очищаем. Нарезаем их небольшими кусочками и складываем в чашу блендера вместе с печенью. Перемалываем все до однородной массы. Морковь на 100% в пюре не «пробьётся». Она будет оставаться мелкими кусочками – это нормально.
Если вам удобнее пользоваться мясорубкой, можете снарядить и ее. В таком случае, массу лучше прокрутить дважды.
3. В миску разбиваем яйца и сюда же вливаем молоко. Перемешиваем все до однородной массы. Соединяем с печено-овощной смесью и всыпаем муку. Солим, перчим на свой вкус. Вымешиваем венчиком до однородного состояния так, чтобы в массе не осталось ни одного комочка из муки.
4. Форму для выпечки смазываем мягким сливочным или растительным маслом. Наливаем наше тесто и теперь немного покрутим форму, чтобы масса лучше растеклась, «легла», так сказать.
Духовку нагреваем до 180 градусов. В горячую печь убираем наш будущий торт. Выпекается он примерно 45 минут.
Как только будет готово, (а проверить можно зубочисткой или деревянной шпажкой) достаем пирог из печи. Даем постоять еще минут 20-30, под полотенцем. За это время он настоится и будет еще вкуснее.
Осталось только нарезать и подать к столу!
Видео о том, как сделать печеночный торт из говядины в домашних условиях
Хотите получить массу положительных эмоций? А заодно порадовать своих гостей и домочадцев в какой то из семейных праздников необыкновенно нежным, вкусным и красивым тортиком?
Выбирайте любой из рецептов и принимайтесь творить. Чтобы не потерять их все, забирайте статью себе в социальные сети. Со временем, попробуйте каждый из сегодняшних способов приготовления печеночных тортов. Классический, с грибами, с морковью и луком, диетический — каждый из них хорош по-своему.
Заходите почаще и следите за обновлениями! Ведь по плану еще много всего интересного и вкусного! Желаю вам успехов! До скорых встреч!
готовим это блюдо к праздничному столу. Разные рецепты приготовления
Несладкий печеночный торт прекрасно украсит как повседневный обеденный стол, так и праздничный. Готовят его из свиной или говяжьей печени. Здесь нет абсолютно никакой разницы. Преимущество свиньи просто в цене. Подготовка не занимает много времени, как вы могли подумать, глядя на фото процесса. Большую часть времени уходит возня с мясорубкой, а вот запекать один и тот же пирог — дело быстрое.Давайте сначала разберемся, как приготовить пирог из свиной печени. Предлагаем один из простейших рецептов.
Ингредиенты для приготовления пирожных
Перед приготовлением необходимо использовать следующие ингредиенты: свиная печень — 0,5 кг, яйца — 5 штук, густая сметана — 350 грамм, соль — чайная ложка, пшеничная мука — пять столовых ложек, лук — два. кусочки большого размера, для жарки — масло растительное, зелень.
Теперь приступим к приготовлению самого блюда — печеночного пирога из свиной печени.
Рецепт
Тщательно очищаем печень от крупных жилок и мякины.Перетираем на мясорубке.
Лук нашинковываем, обжариваем до ярко-золотистого цвета. Потом тоже проходим через мясорубку.
Следующий шаг — смешивание жареного лука и сырой печени. Вбиваем в яичную смесь, затем всыпаем муку и соль. Все тщательно перемешиваем.
Хорошо прогрейте сковороду, налейте немного растительного масла и распределите ложкой перемешанную массу, равномерно распределяя ее по плоскости. Должен получиться круглый блинчик.
Обжарить блин с двух сторон, наблюдая при этом, чтобы он не подгорел.Учтите, что вторая сторона будет готова через несколько секунд. Завершим приготовление печеночного коржа из свиной печени.
Хорошо прожаренные коржи смазать сметаной и каждую посыпать мелко нарезанным укропом.
Даем немного пропитаться — и все, блюдо готово. Можно есть, например, с чаем.
Приготовление печеночного пирога в мультиварке: общая информация и ингредиенты
Еще один вариант приготовления вкусного печеночного пирога — это его приготовление в мультивариантном режиме.Сразу оговорюсь о двух нюансах. Добавьте в тесто кабачки в кляре, и торт получится намного нежнее и сочнее. Также в этом рецепте порция теста будет готовиться не отдельными коржами, а все сразу, а потом нарезаться коржами.
В результате торт будет таким же аппетитным и вкусным, но менее жирным. Также желательно оставить блюдо на ночь в холодильнике. Перечень необходимых продуктов: печень — 0,7 кг, кабачки — 0,3 кг, яйца — два, мука — 5-6 столовых ложек, сметана — одна столовая ложка, сыр — 0,2 кг, соль — пол чайной ложки, разрыхлитель — одна чайная ложка с горкой, морковь — 3-4 крупных штуки, лук — 2-3 штуки, майонез — 0.4 кг, чеснок — два зубчика, зелень — количество по желанию.
Освоение торта в мультиварке
Теперь предлагаем рецепт самого печеночного коржа (пошагово):
Предварительно нарезанный мелкими кубиками лук и на крупной терке три моркови. Затем в мультиварке на небольшом количестве растительного масла обжарить их. Тушим и даем остыть.
С помощью мясорубки или блендера измельчаем печень.
Очистить кабачки и три на терке. Добавляем в печень, затем — сметану, яйца и соль.Перемешивание.
Насыпаем разрыхлитель, муку и еще раз тщательно перемешиваем.
Приготовленное тесто выливается в мультиварку и выпекается один час по программе «Выпечка / Жаркое».
Вынимаем готовый корж и даем ему полностью остыть.
В это время готовим начинку: на мелкой терке три сыра, смешанные с морковью, луком, майонезом и чесноком, предварительно нашинкованными.
Остывший пирог разрезаем на 5-6 коржей. Каждую полученную начинку мажем и даем настояться.Можно попробовать, но на следующий день будет заметно вкуснее. Итак, освоен еще один печеночный пирог. Рецепт с фото при желании можно найти в кулинарных книгах.
Самый простой рецепт торта — с молоком
В этом случае можно использовать любую печень: свиную, говяжью или куриную. Нам понадобится: печень — 0,5 кг, молоко — 0,3 литра, мука — 0,2 кг, майонез — 0,3 кг, чеснок — 7-8 зубчиков, лук — три штуки, яйца — четыре штуки, масло растительное. , соль, черный перец. А теперь вам еще один рецепт печеночного коржа, пошагово:
Прокручивая в мясорубке печень и лук, вливаем масло и молоко, вбиваем три яйца, засыпаем муку, соль, перец и перемешиваем до гладкий; плавный.
Теперь готовим оладьи, переливая смесь половником на сковороду и обжаривая до бланширования с двух сторон.
Перемешать чеснок, пропущенный через пресс, с майонезом и сложить блинчики один на другой, смазывая чесночной смесью. Сверху украсить натертым на мелкой терке яйцом и зеленью. Готовится еще один печеночный пирог с молоком.
Общие рекомендации по приготовлению печеночных лепешек
Несмотря на то, что существует множество различных рецептов приготовления, многие из них являются общими для куриной, говяжьей или свиной печени.Тем не менее печень имеет разные характеристики, в том числе кулинарные. Для разных видов может понадобиться, например, разное количество муки. Поэтому если вы решили приготовить печеночный пирог, рецепт с фото очень поможет.
При желании даже гуся можно использовать в качестве печенья, в результате чего получится шедевр кулинарии. Несколько советов хозяйке. Покупая замороженный продукт, всегда проверяйте срок годности и обращайте внимание на внешний вид. Охлажденная печень должна иметь специфический сладковатый запах и не быть слишком темной.Замочив его в молоке на пару часов, можно избавиться от горечи. Заварив кипятком, получится мягкий продукт. Большинству любителей хорошей и вкусной еды больше понравится печеночный пирог из печени свиньи. Но есть люди, которых нет. Все это дело вкуса.
Пирог из печени говяжьей печени — пошаговый рецепт с фото | Готовим вкусно дома
Пирог из говяжьей печени в домашних условиях можно приготовить очень просто. Своеобразные коржи для нашего торта мы приготовим в виде оладий из печени. Начинкой послужит жареный лук с морковью. Сочетание этих ингредиентов невероятно сытно и вкусно, очень часто из печени, лука и моркови готовят нежнейший паштет.
Для приготовления такого печеночного коржа нам не нужно много ингредиентов, да и сам процесс не займет много времени.
Пошаговый рецепт приготовления торта из говяжьей печени с фото расскажет, как приготовить такой торт на собственной кухне.
Очень важным будет и процесс украшения печеночного коржа.Для украшения воспользуемся огурцом и морковью, из них сделаем ажурные розочки.
Подавать блюдо лучше всего холодным: так как ингредиенты успеют пропитаться, в охлажденном виде они станут более выраженными и насыщенными .
Состав
Печень говяжья (700г)
Яйцо (6 шт)
Мука пшеничная (1 ст.)
Молоко (1 ст.)
Масло растительное рафинированное (2 ст. Л.)
Вода (100 мл)
Морковь (3 шт. )
Огурцы (1 шт.)
Луковица (2 шт.)
Чеснок (1 зубчик)
Масло сливочное (50г)
Майонез (1 упаковка)
Петрушка (1 пучок)
Перец черный молотый (по вкусу)
Соль (вкус)
Шаги приготовления
Печень промыть под холодной водой и нарезать небольшими кусочками для облегчения измельчения в блендере. Одну луковицу очистить и нарезать четвертинками.
Все ингредиенты сразу или порциями складываем в чашу блендера и измельчаем.
Перелейте смесь в глубокую миску и перемешайте до однородной массы.
Разбиваем в миску с измельченной печенью и луком 3 яйца, перемешиваем ингредиенты.
Порционно насыпьте муку в миску, добавьте воду и молоко, затем перемешайте ингредиенты, чтобы не осталось комков.
Печень соль и перец по вкусу.
В качестве основы для торта будем использовать оладьи. Поэтому разогрейте сковороду и выпекайте оладьи из всей массы. Совет: вылив часть смеси на сковороду, деревянной лопаткой разровняйте блин по всей площади сковороды.
Готовые блины пока отложить.
Оставшийся лук очистить и мелко нарезать, 1-2 моркови очистить и натереть на крупной терке. Обжарить ингредиенты на растительном масле до золотистой корочки.
Подготовьте все ингредиенты для печеночного пирога. Немного имеющегося майонеза смешать с измельченным чесноком или отжатым через пресс: этим соусом будем смазывать оладьи.
Как приготовить лакомство из печени для собаки
Покройте первый блин майонезным соусом, как показано на фото.
Покрыть соусом второй блин из печени, а поверх него выложить обжаренный лук с морковью.
Повторяем эту последовательность со всеми оладьями, которые у нас есть.
Отварить оставшиеся яйца и отделить желток от белка. Отдельно натереть желток.
Белок можно натереть или измельчить ножом.
Покройте стороны торта белком, а сверху залейте измельченным желтком.
Огурец помыть и очень тонко нарезать специальным ножом.
Отварите крупную морковь и нарежьте ее тонкими кольцами.
Рецепт слоеного печеночного торта
Формируем из кружочков аккуратные розочки.
Розетки крепятся с помощью зубочисток.
Из нарезки огурца сделать листочки.
Как приготовить печеночный пирог для собаки.
Соединяем декоративные розочки и листочки между собой зубочистками.
Оставшийся майонез используется для украшения торта.
Готовое блюдо нарезать удобными кусочками и подавать к столу. Пирог из говяжьей печени готов.
Рецепт домашних укусов собачьей печени
Домашние укусы печени собак
Количество порций по рецепту: 50 Калорий: 25,4
% дневная стоимость *
белок:
1.4 г
3%
углеводы:
3g
1%
пищевые волокна:
0. 2 г
1%
жир:
0,8 г
1%
насыщенный жир:
0.2 г
1%
холестерин:
23,8 мг
8%
витамин а ме:
396. 3IU
8%
эквиваленты ниацина:
0,8 мг
6%
витамин C:
0.8 мг
1%
фолиевая кислота:
22,8 мкг
6%
кальций:
2. 6 мг
утюг:
0,6 мг
3%
магний:
3.8 мг
1%
калий:
18,8 мг
1%
натрий:
5. 2 мг
калории из жира:
7.1
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.
(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.
Ашваганда Чурна Патанджали,
Ки-43 против Р-40,
Шоколадный торт Mix Cherry Pie Filling Cupcake,
Renault Kadjar 2021 Цена в Египте,
Eukanuba Dermatosis 12кг,
Замена Гарам Масала,
Великие Пиренеи, проливаясь клочьями,
Телефонный номер Университета Среднего Запада,
Государственный научный колледж Пу, Бангалор,
Очистить ярлыки Amazon,
Обзор оригинального корма для кошек Instinct,
Кемпинг государственного леса Блэк-Лейк,
Интерактивный обзор приложения для инвесторов,
Banh Gan.Вьетнамский Флан … он же «Печеночный пирог»
НЕ РЕГУЛИРУЙТЕ ЭКРАН …
ДА … это цвет Banh Gan.
перевод … «ПЕЧЕННЫЙ ТОРТ»
НЕТ … В ТОРТЕ НЕТ ПЕЧЕНИ!
НО … это должно быть одна из 5 самых странных вещей, которые я когда-либо пекла. сделать эту вершину 3.
и, как вы знаете … я знаю кое-что странное.
меня познакомили с этим странным десертом однажды, когда я взял свою маму в приключение в Маленький Сайгон здесь, в Вестминстере, Калифорния.Наша цель состояла в том, чтобы пойти в 2 заведения, где готовят свежий тофу и подают свои товары прямо на месте … Тан Тан Тофу, казалось, был самым популярным в Интернете … Закрыто по средам. на Донг Фыонг Тофу, через следующую улицу.
извините, но опыт был меньше, чем мы ожидали … мы чувствовали себя инопланетянами. Я привык чувствовать себя не на своем месте, потому что хожу в некоторые необычные места, но сотрудники (вероятно, владельцы) ВООБЩЕ не хотели нам помогать.зная, что я был вне своей стихии, я был настолько хорош, насколько это возможно, но безрезультатно. даже моя маленькая мама чувствовала себя неуютно. мы пробрались через языковой барьер без помощи парня за прилавком … купили несколько кусочков жареного тофу … хорошо, но не очень и не видели свежего тофу, на которое я надеялся … в тот момент я не осмелился спросить.
НО на кассе был этот странный плоский мягкий коричневатый на вид десерт.
Я увидел слово «флан» и добавил его в нашу небольшую покупку.
когда мы вернулись домой, мне пришлось проверить этот «флан» …
если честно … первый поклев? … овца! это НЕ тот флан, к которому я привык. слишком сладкий, липкий, странной текстуры и пустая трата денег, возможно, придется выбросить его …
второй день? … второй укус … хммм, неплохо. выбрасывать было бы бесполезно … я сохраню.
третий день? … эй, думаю, мне это нравится. ЧТО ЭТО ГЕК? Мне это так понравилось, что я сорвал этикетку и загуглил Bahn Gan, чтобы узнать, что именно я ел.может я найду рецепт.
Я нашел только 2 … два рецепта, которые действительно напоминали странную коричневую губчатую печень, похожую на кубик, которым я был очарован.
большинство рецептов выглядели как обычный флан или крем-карамель. как видите, это не ваш основной флан … на самом деле, он почти не напоминает флан. может быть, хорошо приготовленный пирог типа «WOOPS, I OVER COOKED THE FLAN».
Хотел бы я объяснить, насколько странно это было готовить, но я буду
переходят к делу…
этот пост становится слишком длинным. я мог бы продолжать и продолжать.
Короче говоря … я уже готовил этот десерт 3 раза и хочу еще рассказать о другом рецепте , включающем эспрессо и шоколад , который так же хорош, как этот. Я напишу о банх гане № 2 и № 3 позже.
если вы хотите попробовать что-то необычное и совершенно странное, НО ВКУСНО …
взбить один из них. мне было довольно весело просить друзей попробовать это.когда я объясняю, что не задействована вовсе , только тогда они готовы попробовать .
меня уже дважды просили рецепт.
BANH GAN # 4 находится в разработке …
кстати … какой самый странный десерт вы когда-либо встречали? …
BANH GAN … ВЬЕТНАМСКИЙ ФЛАН
7 больших яиц
1 стакан кокосового молока хорошего качества
2/3 стакана темно-коричневого сахара или тростникового сахара-сырца
По 1/4 чайной ложки… порошкообразная корица, анис, гвоздика.
У меня не было порошка аниса, поэтому я погрузил 3 звездочки аниса в смесь кокоса и сахара.
смажьте форму для выпечки размером 8 x 3 x 4 дюйма. Я использовал стеклянный пирекс, потому что это то, что, как мне кажется, было бы хорошо для заварного крема. ТАКЖЕ, я хотел увидеть, как он выглядит сверху вниз.
растопить сахар в кокосовом молоке на среднем огне в средней кастрюле и варить на медленном огне около 15 минут.
добавить специи, имбирный сок и пищевую соду. взбивать венчиком около 1 минуты … немного вспенится.
снимите смесь с огня и дайте постоять 5 минут.
Медленной устойчивой струей добавить слегка взбитые яйца и взбить венчиком до однородности.
вылейте тесто через ситечко в разогретую смазанную маслом форму
запекать без крышки 30-40 минут в обычной духовке.
я думаю, мой был 45 минут. Я внимательно следил за этим…не зная, как это должно было выглядеть, я ждал, пока центр не станет выглядеть так, как будто он достаточно поднялся, и я знал, что яйца были приготовлены насквозь.
КСТАТИ … он выглядел так странно, пока готовил … что-то из Чужого. казалось, что он был живым, весь пузырящийся под тонкой коричневой коркой. я никогда не видел ничего подобного.
выньте из духовки и дайте пирогу постоять не менее 15 минут, чтобы он остыл, прежде чем вынуть из формы.
по мере остывания пирога он значительно сдувается. не пугайтесь. он превратится в твердый заварной крем.
охладить в холодильнике не менее 2 часов.
еще один КСТАТИ … прямо из духовки эта штука пахла тухлыми яйцами … вообще-то серой. я подумал, что это, черт возьми? … как это может быть съедобным? Я положил его в холодильник на несколько часов и попробовал … овца, все еще тухлые яйца. ой. Я собирался выбросить это, но знал, что мне нужно написать об этом в блоге.Я оставил его в холодильнике, пока думал об этом. день или два спустя я принес его снова … после часа возни, фотографируя, я понял, что запах исчез. чудом запах исчез.
снова … переход к делу …. после того, как он будет приготовлен, положите его в холодильник хотя бы на день или два. затем извлеките его и попробуйте. возможно, ему также нужно будет немного проветрить. Я знаю, что это звучит не так уж и соблазнительно для многих из вас, но, безусловно, способствует отличному разговору.если вы воспользуетесь шансом и сделаете это, я надеюсь, вы будете приятно удивлены, как я … Я все еще очарован.
печеночных тортов — Momsdish
Печеночные торты очень распространены на славянских свадьбах. Эти свадьбы напоминают мне фильм «Моя большая толстая греческая свадьба». Еда — это огромная часть праздника, и здесь есть из чего выбрать.
Печень — необычный выбор блюд, но она часто встречается в европейских блюдах.
Другие рецепты, которые вам понравятся
Рецепт
Промойте курицу под струей холодной воды.Нарежьте куриную печень на мелкие кусочки с помощью блендера или мясорубки.
Добавить в печень сметану, яйцо, соль, перец и муку. Я использовал блендер, чтобы было легче соединить остальные ингредиенты. Также можно использовать миксер.
Разогрейте сковороду на среднем огне с небольшим количеством масла. Налейте на сковороду тонкий слой жидкого теста.
Готовьте с каждой стороны до золотистого цвета. Отложите, чтобы остыть до комнатной температуры.
В отдельной миске смешайте прессованный чеснок с нарезанными кубиками жабрами и майонезом.
Начните укладывать торт слоями, положив первый слой печеночного крепа, затем майонеза и повторяйте, пока у вас не закончатся крепы. Я использовала около 7 блинов на торт.
Охладите перед подачей на стол.
Пищевая ценность
Печеночные торты
Сумма на порцию
калорий 398
Калорий в составе жира 333
% дневная стоимость *
Жиры 37 г 57%
Насыщенные жиры 7 г 35%
Холестерин 230 мг 77%
Натрий 292 мг 12%
0 Калий 5992 972 2 Углеводы 5 г 2%
Клетчатка 1 г 4%
Сахар 1 г 1%
Белок 11 г 22%
Витамин A 6536IU 131%
Витамин C 12 мг 15%
Кальций 26 мг 3%
Железо 6 мг 33%
* в процентах от дневных значений диета на 2000 калорий.
Артериальное давление: норма по возрастам, таблица
Артериальное давление является важнейшим показателем деятельности сердечно-сосудистой системы, указывающим на состояние человеческого организма в целом. С течением времени и согласно возрасту, физиологическая норма у человека меняется, но это необязательно говорит о каких-либо негативных явлениях со стороны здоровья. На сегодняшний день определены усредненные значения и оптимальные показатели, относящиеся к той или иной возрастной группе. Существует таблица норм артериального давления по возрастам, принятая в медицине. Она помогает человеку вовремя заметить у себя патологические отклонения данных тонометра.
Содержание статьи:
Формирование показателя и нормы
Под артериальным давлением подразумевают некую силу кровотока, которая может давить на стенки сосудов – артерий, вен и капилляров. При недостаточной или чрезмерной наполняемости кровью органов и систем организма, происходит сбой в его деятельности, что приводит людей к различным заболеваниям и даже к смерти.
Описываемое давление формируется за счет деятельности сердечной-системы. Именно сердце, выступая в роли насоса, прокачивает кровь по сосудам к органам и тканям человеческого организма. Как это происходит: сокращаясь, сердечная мышца из желудочков выбрасывает в сосуды кровь, создавая при этом некий толчок в виде верхнего (или систолического) давления. После минимальной наполняемости сосудов кровью, когда уже начинает прослушиваться ритм сердца в фонендоскопе, появляется так называемое нижнее (или диастолическое) давление. Именно так складываются показатели.
Так каким должно быть то или иное значение у здорового человека? На сегодня специально разработана таблица для определения артериального давления у взрослых. Она наглядно показывает нормы и возможные отклонения.
Нормативами АД считаются его значения в виде:
Уровни
Показатель верхнего значения
Показатель нижнего значения
Оптимальный уровень
120
80
Нормальный уровень
120-129
80-84
Высоко-нормальный
130-139
85-89
1 стадия повышения
140-159
90-99
2 стадия повышения
160-179
100-109
3 стадия повышения
Выше 180 (мм ртутного столба)
Выше 110 (мм ртутного столба)
Как видно из таблицы, вышеуказанный диапазон цифр указывает на абсолютно нормальное артериальное давление у взрослого человека, и на его отклонения. Гипотония признается при показателях менее 90/60. Поэтому данные, превышающие эти пределы в зависимости от индивидуальных особенностей, вполне допустимы.
Важно! Показатели артериального давления ниже 110/60 или выше 140/90 могут говорить о тех или иных патологических нарушениях, происходящих в человеческом организме.
Понятие об индивидуальной норме
Тому или иному человеку присущи собственные физиологические особенности и артериальное давление, норма которого может колебаться и отличаться.
Артериальное давление у человека взрослого обозначено:
Верхней границей — 140/90 мм ртутного столба, при которой диагностируется артериальная гипертензия. При более высоких значениях появляется необходимость в выявлении причин их возникновения и дальнейшем излечении.
Границей нижнего предела нормы -110/65 мм ртутного столба, при которой более низкие показатели могут говорить о нарушении кровоснабжения органов человеческого организма.
Важно! Идеальное давление должно не только соответствовать норме, но и подтверждаться хорошим самочувствием.
При существующей наследственной предрасположенности к таким болезням, как артериальная гипертензия и гипотония, значения давления на протяжении всего дня имеют тенденцию к неоднократным изменениям. В ночное время суток они ниже, чем днем:
В момент бодрствования увеличению значения способствуют физическая нагрузка и стрессовые состояния. У людей, занимающихся спортом, цифры обычно ниже положенной нормы в их возрасте.
Определенное влияние на уровень давления может оказывать стимулирующие питье в виде кофе и крепкого чая. Поэтому употребление подобных напитков, может также дестабилизировать нормальные показатели давления у взрослого человека.
С возрастом средние значения АД тихонько передвигаются от оптимального к нормальному показателю, а после – нормально высокому. Это обусловлено некоторым измененным состоянием сердечно-сосудистой системы. И люди, жившие со значением в 90/60, обнаруживают у себя новые показатели тонометра 120/80. Такие возрастные перемены являются у взрослых нормой. Такому человеку присуще хорошее самочувствие, так как сам процесс увеличения АД не ощущается, и его организм с течением времени к нему адаптируется.
Еще существует так называемое рабочее давление, которое в принципе не обозначено нормой. Но при этом у человека самочувствие намного лучше, чем при положенном оптимальном значении, когда давление в норме. Подобное состояние характерно для пожилых пациентов с имеющимся диагнозом артериальная гипертензия и средним значением АД в 140/90 мм ртутного столба и выше.
Большинство пациентов ощущают себя лучше при значениях АД в 150/80, чем при данных более низких. Таким людям не рекомендовано добиваться необходимой нормы, так как с течением времени у них начинает развиваться заболевание в виде атеросклероза сосудов головного мозга. А такому состоянию для нормального кровотока требуется относительно высокое системное давление, иначе у пациента возникает симптоматика ишемии в виде:
Головных болей.
Головокружений.
Учащенного сердцебиения.
Состояний тошноты и рвоты.
Другое дело – средних лет гипотоник, который на протяжении жизни существует с цифрами в 95/60. У такого пациента повышенные показатели даже при значениях в 120/80 могут считаться космическими и приводить к плохому самочувствию, близкому к гипертоническому кризу.
Таблица норм давления для всех возрастов
При наличии сосудистых изменений, происходящих ввиду снижения тонуса артерий и скопления на их стенках холестерина, а также из-за нарушений работы миокарда, подвергается корректировке и норма давления по возрастам. Но она варьируется не только от количества лет и состояния сосудов, но и от пола, других фоновых заболеваний и гормональных перемен.
Давление считается нормальным:
Возрастная категория
Показатель верхнего значения
Показатель нижнего значения
Для мужчин
Для женщин
Для мужчин
Для женщин
До 12 месяцев
96
95
66
65
До 10 лет
96-110
95-110
66-69
65-70
До 20 лет
110-123
110-116
69-76
70-72
До 30 лет
126
120
79
75
До 40 лет
129
127
81
80
До 50 лет
135
137
83
84
До 60 лет
142
144
85
85
До 70 лет
145
159
82
85
До 80 лет
147
157
82
83
До 90 лет
145
150
78
79
У представительниц женского пола до 40 лет пределы верхнего и нижнего значения равны 127/80, у мужчин же они на немного выше – 129/81. Этому есть довольно-таки простое объяснение – мужчины, имея достаточную массу тела, могут выносить большую нагрузку, чем женщины, что способствует более высокому АД.
Особенности значений после 50 лет
На цифры особое влияние оказывают гормоны, особенно стероиды. Ввиду непостоянства их содержания, а также наряду с возрастными изменениями в организме человека происходит дисбаланс, который существенно начинает влиять на частотность сердечных сокращений и на наполняемость сосудиков кровью. Поэтому отвечая на вопрос о том, какое артериальное давление должно быть у человека, перешагнувшего 50 летний возраст, можно сказать – у женщин 137/84, а мужчин 135/83. И эти табличные показатели у людей после 50 лет подниматься не должны.
Каковы факторы, влияющие на картину повышения АД у людей взрослого поколения? При риске развития гипертонии, таблица не сможет на 100% ее предугадать. После 50 лет у женщин присутствуют такие факторы риска как менопауза, перенесенные стрессовые состояния, беременность и процесс родов. К тому же, если верить статистике, женщины старше 50 лет страдают артериальной гипертензией чаще мужчин, находящихся в том же возрасте.
Значения после 60 лет
Какое нормальное давление после 60 лет? У женщин это 144/85, а у мужчин 142/85. Но, несмотря на то, что значение 140/90 после 60 лет превышено – это не говорит о наличии диагноза «артериальная гипертензия». Здесь также слабый пол может сыграть на опережение, из-за ряда причин, что и в 50-летнем возрасте.
Как контролировать показатели?
Самое лучшее – это овладеть техникой измерения АД и применять ее дома используя для этого специальный аппарат – тонометр. Чтобы нормализовать показатели, нужно научиться их контролировать. Полученную информацию в цифрах целесообразнее заносить в личный дневник контроля артериального давления. Также в него можно вписывать данные об общем состоянии организма, самочувствии, частотности пульса, о физических нагрузках и других важных факторах.
Случается, что артериальная гипертензия не проявляет себя до того момента, пока какой-то фактор не окажется провокатором криза – резкого поднятия давления. Это состояние обусловлено массой негативных последствий в виде инсультных или инфарктных состояний. Поэтому людям, кому за 40, необходимо ежедневно измерять себе артериальное давление, знать все о его нормах и крайностях, изложенных в этой статье.
mirkardio.ru
Артериальное Давление: Норма По Возрасту [Обновлено]
Артериальное давление, норма которого индивидуальна и меняется с возрастом, также зависит от состояния здоровья и даже образа жизни. Это важный показатель того, насколько здоров организм. Расскажем подробнее.
Фото: pixabay.com
Артериальное давление: что это такое
Артериальное давление — индикатор того, насколько в кровеносных артериях давление превышает атмосферное. На него влияют частота сердцебиения и эластичность сосудов.
В здоровом организме артериальное давление постоянно изменяется. На его колебания влияют такие моменты:
в каком эмоциональном состоянии находится человек;
испытывает ли он стресс и нервное перенапряжение;
есть ли у него вредные привычки;
какие физические нагрузки переживает организм;
какое питание получает организм;
какова температура воздуха (изменяется температура — давление скачет).
Миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.) — единица, измерения артериального давления.
Фото: pixabay.com
Показатель того, с какой силой сердце, максимально сокращаясь, выталкивает кровь в артерии, считают давлением верхним.
Не него влияют:
объем желудочка;
максимальная скорость попадания в артерии крови;
частота сердечного ритма;
растянутость стенок аорты.
То, как сердце в максимально расслабленном состоянии поставляет в артерии кровь, — нижнее давление. Его называют диастолическим. Это вторая цифра при измерении давления. Это подтверждают специалисты WebMD.
На него влияют такие факторы:
эластичность стенки кровеносных сосудов;
степень проходимости артерий;
частота, с которой происходят сокращения сердца.
насколько эластичны у кровеносных сосудов стенки;
какова степень проходимости артерий.
Люди страдают как от повышенного артериального давления, так и от пониженного давления.
У вас повышено давление, если есть следующие симптомы:
кружится или болит голова, вы чувствуете приступы тошноты;
повышенная возбудимость и тревожность;
неожиданно начинается кровотечение из носа;
ухудшается зрение, появляются пятна или круги перед глазами;
покраснело лицо и отекли веки.
О том, как ежедневно контролировать и вести полноценную жизнь с гипертонией, делятся специалисты на страницах издания WebMD.
Фото: pixabay.com
Для профилактики высокого артериального давления врачи рекомендуют:
Проходить регулярный медосмотр.
По возможности избегать нервного напряжения и стрессов.
Сократить потребление соли и увеличить количество овощей и фруктов в рационе.
Отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.
Следить за собственным весом.
Читайте также: Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях
Низкое артериальное давление имеет такие симптомы:
ощущение разбитости, вялость, общая слабость;
рассеянность и ухудшение памяти;
боли в затылке;
ощущение, что не хватает воздуха, когда находитесь в помещении со множеством людей;
повышенная утомляемость, потливость и одышка;
ощущение головокружения при изменении положения тела;
повышенная чувствительность к изменениям температуры.
Для профилактики низкого давления врачи рекомендуют:
Спать не менее восьми часов в сутки.
Разминаться перед подъемом с кровати.
Не пренебрегать контрастным душем.
Регулярно заниматься спортом, делать утреннюю зарядку и вести активный образ жизни.
Правильно питаться и не пренебрегать сытным завтраком.
Артериальное давление: норма по возрастам, таблица
Врачи используют термин «нормальное давление». Это идеальный уровень артериального давления и работы сердца взрослого индивида в возрасте от 20 до 40 лет.
В медицине принято считать 120/80 мм рт. ст. так называемой абсолютной нормой. При 130/85 мм рт. ст. — давление слегка повышено. Нормально повышенным артериальным давлением считается давление 139/89, а патологией — 140/90.
Нормальное давление человека довольно абстрактное понятие. Его можно получить только, если человек находится в состоянии эмоционального покоя и физического расслабления. Наш организм самостоятельно контролирует уровень артериального давления, изменяя его в среднем на 20 мм рт. ст. в одну или другую сторону.
В зависимости от пола и возраста понятие норма меняется. Например, для людей в возрасте 16–20 лет слегка пониженное давление — 100/70 мм рт. ст. — считается физиологической нормой.
Детальнее возрастные нормы представлены в таблице:
На изменение артериального давления влияют внутренние и внешние факторы. Нормальные показатели зависят от пола и возраста. Поэтому важно знать свою возрастную норму и контролировать ее.
Читайте также: Низкое давление: что делать, народные средства
Статья носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.
Источники:
Daily Living With PAH // https://www.webmd.com/lung/pah-help-16/slideshow-living-with-pah
What is the definition of diastolic pressure? // https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/qa/what-is-the-definition-of-diastolic-pressure
www.nur.kz
Нормы артериального давления: таблица по возрастам
Нормы артериального давления по возрастам – это сугубо индивидуальные показания, которые будут отличаться у мужчин и женщин. Также стоит отметить, что отклонения от установленной нормы в 120 на 70 миллиметров ртутного столба может быть вполне нормальным. Например, для детей такие показатели будут ниже, по причине не полностью сформированного организма, а у людей пожилого возраста показатели нормы будут несколько выше.
Значения кровяного давления в артериях зависят от нескольких факторов:
индивидуальных особенностей мышцы сердца к сократительным движениям;
достаточного выброса жидкости в кровеносные сосуды;
густоты крови. Установлено, что чем она гуще, тем будет хуже двигаться по сосудам;
уровня эластичности артерий, который изменяется с возрастом. Например, у маленьких детей они более растяжимы, у людей старше 30-летнего возраста они становятся более плотными, в то время как у пожилых лиц зачастую наблюдаются атеросклеротические отложения в них, что и влияет на изменение нормы АД для человека;
частоты влияния стрессовых ситуаций и гормонального дисбаланса, что наиболее характерно для представительниц слабого пола, у которых гормональный фон изменяется перед наступлением каждой менструации, в период вынашивания ребёнка и при наступлении менопаузы.
Кроме этого, очень важно, чтобы клиницист правильно осуществил замеры кровяного давления, что предусматривает соблюдение нескольких правил:
полное исключение физической нагрузки перед замером АД;
запрет на выкуривание сигарет и распитие алкогольных напитков;
лучше всего пациенту не кушать перед процедурой;
измеряют показатели кровяного тонуса в сидячем или горизонтальном положении пациента;
верхняя конечность, на которой проводят измерения, должна находиться на уровне сердца или максимально приближена к нему;
во время процедуры запрещается двигаться и разговаривать, при этом пациент должен быть расслаблен;
показатели кровяного давления измеряют на обеих руках. Промежуток между процедурами должен составлять не менее десяти минут.
Помимо вышеуказанной нормы, есть верхние и нижние допустимые значения кровяного давления. Верхними являются 140 на 90 мм рт. ст., а нижними – 110 на 65 мм рт. ст. Также стоит учесть, что АД на обеих руках должно быть одинаковым или отличаться, но не более чем на пять-десять мм рт. ст.
Как было указано выше, нормальное артериальное давление для человека средней возрастной категории примерно 30 лет – 120 на 70 мм рт. ст. Кроме индивидуальных особенностей организма, в частности массы тела, на показатели значительно влияет пол пациента. Например, если сравнивать мужчину и женщину одного возраста, то у женщин показатели кровяного давления будут ниже на несколько миллиметров ртутного столба.
Таблица норм артериального давления для людей средней возрастной категории:
Возраст
Представители сильного пола
Представительницы слабого пола
16-20 лет
120 на 80 мм рт. ст.
100 на 70 мм рт. ст.
20 лет
123 на 76 мм рт. ст.
116 на 72 мм рт. ст.
30 лет
126 на 79 мм рт. ст.
120 на 75 мм рт. ст.
40 лет
129 на 81 мм рт. ст.
127 на 80 мм рт. ст.
50 лет
135 на 83 мм рт. ст.
135 на 84 мм рт. ст.
60 лет
135 на 85 мм рт. ст.
135 на 85 мм рт. ст.
65 лет
135 на 89 мм рт. ст.
135 на 89 мм рт. ст.
Стоит отметить, что с возрастом показатели кровяного тонуса будут аналогичными для людей обоих полов, что характеризуется возрастанием риска сердечных осложнений.
Повышенное отклонение от нормы указывает на протекание гипертонии, пониженное – на гипотонию.
Высокие показатели кровяного тонуса говорят о возможном наличии следующих недугов:
эссенциальная гипертония;
симптоматическая артериальная гипертензия;
ВСД;
широкий спектр патологических процессов, поражающих почки;
нарушения со стороны эндокринной системы;
патологии ЧСС.
Отклонение от нормы артериального давления в нижнюю сторону указывает на:
инфаркт миокарда;
инсульт;
кардиосклероз;
ВСД;
анемию;
болезни коры надпочечников;
гипотиреоз;
истощение организма.
Нередко изменения АД наблюдаются в период вынашивания ребёнка. Если представительница слабого пола была полностью здорова до беременности, то до наступления третьего триместра АД не будет отклоняться от нормы. Однако после шестого месяца вынашивания плода, могут наблюдаться незначительные повышения кровяного давления, но не более чем на десять мм рт. ст. от нормальных показателей. Если АД повышается до критических значений, то говорят об осложнённом протекании беременности, при котором развиваются эклампсия, гестоз и преэклампсия. Подобные состояния представляют угрозу не только для жизни будущей матери, но и для ещё не рождённого малыша.
Норма артериального давления у детей может отличаться в зависимости от следующих факторов:
протекания обменных процессов;
телосложения;
настроения ребёнка во время измерения АД;
качества сна накануне ночью;
усталости;
переедания;
отягощённой наследственности;
барометрического давления.
Клиницисты рекомендуют осуществлять процедуру измерения АД у детей в первой половине дня – именно в это время показатели будут наиболее точными.
Таблица значений АД у детей:
Возраст
Систолическое АД
Диастолическое АД
Две недели с момента рождения
от 60 до 96 мм рт. ст.
от 40 до 50 мм рт. ст.
Первый месяц жизни
от 80 до 112 мм рт. ст.
от 40 до 74 мм рт. ст.
Один год
от 90 до 112 мм рт. ст.
от 50 до 74 мм рт. ст.
От двух до трёх лет
от 100 до 112 мм рт. ст.
от 60 до 74 мм рт. ст.
От трёх до пяти лет
от 100 до 116 мм рт. ст.
от 60 до 76 мм рт. ст.
От шести до девяти лет
от 100 до 122 мм рт. ст.
от 60 до 78 мм рт. ст.
От десяти до двенадцати лет
от 110 до 126 мм рт. ст.
от 70 до 82 мм рт. ст.
От тринадцати до пятнадцати лет
от 110 до 136 мм рт. ст.
от 70 до 86 мм рт. ст.
Начиная с шестнадцатилетнего возраста показатели кровяного тонуса у подростка будут соответствовать значениям взрослого человека.
В период от шести до двенадцати лет довольно часто родители или клиницисты фиксируют отклонения АД от нормы. Это объясняется следующими факторами:
началом обучения в школе;
понижением физической активности;
воздействием психологических факторов;
началом полового созревания.
В подростковом возрасте от тринадцати до пятнадцати лет на незначительное повышение давления могут влиять:
стресс;
нервные перенапряжения;
высокие нагрузки;
проведение большого количество времени перед телевизором или компьютером.
Кроме этого, стоит отметить, что в промежутке от двенадцати до четырнадцати лет кровяной тонус у девочек будет на несколько мм рт. ст. выше, нежели у мальчиков. Это объясняется гормональными изменениями, так как именно в этот период жизни у девочек наблюдается первая менструация. Однако в шестнадцать лет ситуация значительно изменится – у юношей АД будет выше, чем у девушек.
Давление у человека в преклонном возрасте значительно отличается от показателей нормы для людей среднего возраста, что обуславливается возрастными изменениями в организме. Для лиц такой возрастной группы нормальными будут значения 160 на 95 мм рт. ст. Подобные цифры характерны для категории от шестидесяти пяти до семидесяти пяти лет.
У более старших, т. е. престарелых людей, возрастом от восьмидесяти лет вполне нормальными показателями будут 150 на 80 мм рт. ст. Характерным признаком является то, что может возрастать только систолическое давление, в то время как диастолическое будет в пределах нормы или немного ниже неё.
Клиницисты отмечают, что у престарелых людей скачки кровяного тонуса происходят реже, нежели у пожилых. Зачастую отклонения от нормы связаны с протеканием хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, нередко происходит значительное возрастание АД как только человек видит врачей. Такое состояние носит название синдром «белого халата».
По причине того, что показатели кровяного тонуса зависят от большого количества факторов и считаются индивидуальными, то вышеуказанные значения нормального артериального давления можно считать условными. Однако разработана формула, при помощи которой человек может самостоятельно определить для себя собственную норму АД.
Для людей начиная с шестнадцати лет рассчитать оптимальные показатели можно следующим образом:
чтобы узнать систолическое АД нужно возраст человека умножить на 0,5, а массу тела на 0,1. Получившиеся результаты сложить и прибавить ещё 109;
для диастолического АД потребуется количество лет умножить на 0,1, а вес на 0,15. Полученные показатели также просуммировать и прибавить 63.
Собственная формула есть и для грудничков – к 76 прибавляем двойной показатель полных месяцев жизни малыша.
Для детей после года формула вычисления будет следующей – 90 плюс 2 раза по количеству полных лет.
Несмотря на вышесказанное, какое артериальное давление считается нормальным для детей и взрослых знает клиницист. Для измерений кровяного тонуса, в особенности у детей, лучше всего обращаться в медицинское учреждение. Это обуславливается тем, что если врач обнаружит какие-либо отклонения, он сможет незамедлительно составить схему нормализации АД.
vashedavlenie.ru
Норма Пульса и Давления по Возрастам у + ТАБЛИЦЫ
СохранитьSavedRemoved 0
Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание — первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.
Пульс и артериальное давление являются важными показатели здоровья. Норма этих параметров достаточно вариабельна и изменяется по возрастам, половой принадлежности, степени тренированности организма.
Содержание этой статьи:
Как измерить и оценить сердечный ритм
Это интреесно: Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины, симптомы + ТОП-5 способов лечения
На скорость сокращений сердца оказывают воздействие многие факторы: эмоциональное состояние, прием пищи, алкогольных напитков и энергетиков (например, кофе), курение, сон, температура и влажность окружающей среды, время суток.
Поэтому подсчет показателей проводится в полном психическом покое, натощак. Желательно делать это сразу после сна, или хотя бы за 15-20 мин перед измерением принять удобное положение, сидя или лежа, обязательно облокотившись спиной о поверхность.
Накануне нельзя курить, принимать алкоголь и пить кофе. Нельзя проводить подсчет в душном жарком помещении.
Измерение, как правило, проводится на лучевой артерии, расположенной на внутренней стороне запястья.
Прощупывать пульсовую волну лучше всего указательным и средним пальцем, поскольку они более чувствительны, чем большой.
Подсчет ЧСС
Иногда, при слабых ударах и у маленьких детей сердечный измеряют на боковой поверхности шеи, где анатомически расположена сонная артерия.
Сразу толчки нащупывают с двух сторон, и, если удары симметричны, подсчет ведут на одной руке.
При равномерности пульсовых толчков, можно подсчитать удары за 20 секунд и умножить на три. Полученный результат оцениваем по таблице.
Возраст
Минимальное значение ЧСС
Максимальное значение ЧСС
Средний показатель ЧСС
От 0 до 1 месяца
110
170
140
От 1 до 12 мес
105
165
135
От 1 до 2 лет
95
155
125
От 4 до 6 лет
85
125
105
От 6 до 8 лет
75
115
95
От 8 до 10 лет
65
105
85
От 10 до 12 лет
60
100
80
От 12 до 15 лет
55
95
75
От 15 до 50 лет
60
80
70
От 50 до 60 лет
65
85
75
От 60 до 80 лет
70
90
80
Замечено, что чаще всего сердце сокращается у новорожденных. По мере взросления этот показатель снижается до пятидесяти лет, а затем вновь несколько повышается. Следует отметить, что у лиц женского пола число пульсовых ударов на 5-8 в минуту больше.
вернуться к меню ↑
Как узнать свое артериальное давление
Это интересно: Какие препараты можно пить от головной боли при беременности? ТОП-5 безопасных средств
Такой параметр как кровяное давление показывает состояние всего организма, поэтому он вызывает интерес у специалистов.
Артериальное давление – это сила воздействия крови на стенки сосудов. Оно бывает систолическим и диастолическим. Первое фиксируется во время выброса крови левым желудочком сердца, второе — во время расслабления миокарда.
Сосуды
Чтобы узнать уровень давления, нужно воспользоваться прибором под названием тонометр. Существуют механические и электронные тонометры.
В домашних условиях неспециалисту проще воспользоваться электронным тонометром, поскольку для этого достаточно надеть манжету на запястье и нажать кнопку. Кроме того, электронные измерители часто снабжены пульсометрами, что позволяет оценить сердечный ритм, правда, несколько грубовато. Минусом этих приборов является их потребность в калибровке. Без нее с годами эксплуатации они показывают неверные результаты.
Самыми точными тонометрами остаются механические. Их используют медицинские работники, однако овладеть навыком измерения АД можно и дома. Для этого нужен тонометр, манжета с резиновой грушей и фонендоскоп.
Как и в случае оценки сердечного ритма, измерение давление нужно проводить в полном физическом и эмоциональном покое, на пустой желудок.
вернуться к меню ↑
Принципы измерения артериального давления
Обследуемый сидит, опираясь спиной о стул, рука освобождена от одежды, разогнута в локтевом суставе и расслаблена. Рука находится на одном уровне с сердцем.
Накладываем манжету на два сантиметра выше локтевой ямки.
В локтевое углубление устанавливаем фонендоскоп.
Закрываем зажим на груше и нагнетаем давление в манжете, несколько выше обычного показателя пациента.
Медленно открываем зажим, параллельно следим за стрелкой на манометре и слушаем фонендоскоп.
Первый удар в фонендоскопе – верхнее давление, последний – нижнее.
Желательно провести измерение три раза с интервалом в пять минут. Если цифры будут отличаться, истинными считать минимальные показатели.
Измерение АД
Допускается погрешность в 5 единиц на разных руках. Слишком большое расхождение требует дополнительного обследования.
вернуться к меню ↑
Стандарты артериального давления у детей и взрослых
Читайте также: Раздражение в интимной зоне после бритья: как избавиться от жжения и зуда + ТОП-10 лучших средств от раздражения
Возраст, лет
АД минимальное
АД среднее
АД максимальное
До года
70/50
85/60
100/75
1-5
70/50
95/65
110/80
6-13
90/60
105/70
115/80
14-19
105/75
117/77
120/80
20-24
108/75
120/79
132/83
25-29
109/75
121/80
133/85
30-34
109/75
122/81
135/86
35-39
111/78
123/82
135/86
40-44
112/80
125/83
137/87
45-49
115/80
127/84
139/88
50-54
116/80
129/85
142/90
55-59
116/80
131/86
144/90
60-64
121/83
134/87
147/91
Из таблицы видно, что чем старше человек, тем выше у него давление. Однако, многие врачи считают, что у взрослых цифра на тонометре не должна превышать 139/89.
вернуться к меню ↑
Виды нарушений сердечного ритма и кровяного давления
Бывает, что количество пульсовых ударов не вписывается в норму. Уменьшение частоты сердечных сокращений называется брадикардией, а повышение – тахикардией.
Причиной этому могут быть физиологические явления. Так, частота сердечных толчков возрастает у беременных, поскольку их организму приходится справляться с двойной нагрузкой. У спортсменов и тренированных людей сердце сильное и большое, поэтому наоборот бьется реже.
Сонограмма сердца среднестатистического человека и атлета
Давление также может изменяться. Повышение его называется гипертонией, а снижение – гипотонией. Гипотония рассматривается как вариант нормы у некоторых людей. Они могут испытывать недомогание при стандартных 120/80. Поэтому, важным является не само повышение АД, а его уровень по сравнению с обычным для данного человека показателем.
Также необходимо помнить, что давление может физиологически повышаться после физической нагрузки и сильного эмоционального стресса. В таком случае элиминирование провоцирующего фактора приводит к самостоятельной нормализации показателей.
Однако, если физиологические причины исключены, а отклонения ритма сердца или артериального давления от нормы зафиксированы неоднократно, стоит проконсультироваться у врача. Это может быть терапевт либо кардиолог. Доктор проведет объективное исследование, обозначив границы сердца, прощупав верхушечный толчок, самостоятельно подсчитав ЧСС и измерив АД.
Кроме частоты сердечных сокращений, врач оценит такие показатели пульса, как наполнение, напряжение, величина и форма пульсовых толчков. Эти параметры могут быть измерены только специалистом.
вернуться к меню ↑
Инструментальные методы обследования сердца и сосудов
Это интересно: Боли во время месячных: как уменьшить боли в животе и груди + ТОП-10 лучших способов снять боль
В большинстве случаев назначаются дополнительные методы обследования. Самым доступным из них является электрокардиограмма (ЭКГ), позволяющая отследить сердечный ритм. Опытный врач по полученной пленке определит нарушения ритма в виде экстрасистол, блокад или мерцания. Если этого недостаточно для постановки диагноза, используют холтеровское мониторирование, когда в течение суток аппарат измеряет сердечный ритм и давление.
Расположение электродов при проведении холтеровского мониторирования
Кроме того, проводится сонография сердца, иногда по показаниям – других внутренних органов. Также возможно назначение общего анализа крови и мочи, определение уровня глюкозы крови, фракций холестерина, гормонов щитовидной железы и других специфические исследований. Важным дополнением могут стать консультации узких специалистов, таких как невропатолог, эндокринолог, окулист, а также гинеколог.
При помощи обследований будет установлена точная причина изменений и вынесен клинический диагноз.
вернуться к меню ↑
Причины отклонений пульса и артериального давления
Причины изменения пульса делятся на две большие группы патологий – внесердечные и сердечные. В первую группу входят:
болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз почек)
инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры
болезни крови (анемия)
К группе сердечных патологий относятся:
сердечные пороки (врожденные и приобретенные)
гипертоническая болезнь
стенокардия и инфаркт миокарда
атеросклероз
аритмии
воспаления сосудов
Атеросклеротическое поражение сосудов
вернуться к меню ↑
Наиболее распространенные болезни сердца
Частой причиной изменения ритма и давления у молодых людей является такое заболевание как вегетососудистая дистония. При этой болезни пациенты субъективно чувствуют себя очень плохо, они тревожны, беспокойны и плаксивы. Они жалуются на головную боль, головокружение, чувство нехватки воздуха и ощущение сердцебиений. У них часто нарушен сон, снижен аппетит и либидо, и словно весь организм не отлажен.
К тому же, периодически болезнь проявляется вегетативными кризами, когда состояние пациента резко ухудшается. Появляется неконтролируемая тревога, страх смерти, затруднение дыхания, значительное повышение или снижение давления, тахикардия (иногда, брадикардия), головная боль, туман перед глазами, чувство слабости и дурноты. В такие моменты человек требует врачебной помощи.
Больной во время сосудистого криза
Однако при объективном обследовании обнаруживается минимум данных, серьезной патологии нет. Больные вегетососудистой дистонией нуждаются в наблюдении невропатолога, им также необходима консультация и лечение у психотерапевта.
Что касается более зрелого возраста, то самой частой причиной высокого давления, аритмий является гипертоническая болезнь. При этом заболевании систематически тонометр определяет высокие цифры АД. Сначала это происходит незаметно. Человек может списывать свое состояние на стресс и усталость.
Постепенно нарастают симптомы, такие как боль в затылке, головокружение, онемение кончиков пальцев рук и ног, озноб, общая слабость. В первое время эти состояния преходящие, затем сосуды «привыкают» к повышенному давлению и симптомы становятся постоянными. В дальнейшем от этого начинают страдать внутренние органы, в первую очередь почки, глаза и сердце.
При установлении диагноза гипертонической болезни пациенту на пожизненной основе назначаются гипотензивные препараты под постоянным контролем артериального давления
В каждом отдельном случае гипертонии назначается конкретный, подходящий данному больному препарат. При повышении давления обязательна консультация врача!
вернуться к меню ↑
Превентивные мероприятия
В настоящее время болезни сердца и сосудов возглавляют причины смерти людей старше 40 лет. Именно поэтому необходимо заниматься профилактикой кардиальной патологии, начиная с ранних лет. Профилактика включает в себя:
Постоянную физическую активность, что заключается в занятиях бегом, спортивной ходьбой, плаванием и другими динамичными видами спорта.
Сбалансированное питание. Для сосудов важно питаться жирной рыбой, авокадо, льняными семечками и орехами, кокосовым маслом, поскольку эти продукты содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Стоит избегать переедания сладостями, солеными продуктами и пищей, богатой холестерином.
Отсутствие вредных привычек. Курение и избыток алкоголя негативно воздействуют на сосуды и сердечную мышцу. Допускается употребление красного вина, поскольку оно обладает антиоксидантными свойствами.
Эмоциональный покой. Следует избегать стрессов и унылого настроения для здоровья всего организма.
Правильное питание
Соблюдение этих простых правил позволит сохранить хорошее самочувствие на долгие годы!
вернуться к меню ↑
ВИДЕО: Нормальная ЧСС у детей и взрослых
8 Общий Балл
Пуль с и давление — жизненно важные показатели для человека. Лучше заранее ознакомиться с нормами эти показателей, чтобы избежать возможных критических ситуаций в будущем. Если вы не согласны с рейтингом статьи, то просто поставьте свои оценки и аргументируйте их в комментариях. Ваше мнение очень важно для наших читателей. Спасибо!
Достоверность информации
7
Актуальность информации
9
Раскрытие темы
6.5
Доступность применения
6.5
Плюсы
Измерив пульс или давление, вы можете принять необходимые медикаменты, если вам стало плохо
Минусы
Сложно самостоятельно правильно измерить пульс и давление новичку
Хороший танометр стоит дорого
Измерить давление без танометра невозможно
Добавить свой отзыв
slovami.net
Норма артериального давления по возрастам у мужчин: таблица
Норма давления у мужчин в разном возрасте различна. Если для детей и подростков допускаются показатели, не превышающие 115-125/60-80, то в пожилом возрасте за норму могут браться и гораздо большие значения. Для того чтобы правильно оценивать состояние своего здоровья, каждому человеку ознакомиться с возрастными нормами АД.
Что влияет на показатели АД у мужчин?
Артериальное давление, как и пульс или внутричерепное давление, представляет собой важный показатель состояния организма. Многие люди знают, как правильно его измерить, какие приблизительно должны быть значения, но не задумываются о том, что именно он показывает.
Артериальное давление демонстрирует силу, с которой кровь давит в этот момент на сосуды. Соответственно, чем меньше эта сила, тем ниже показатель, и, наоборот. Важно, чтобы давление входило в диапазон нормальных значений, так как сильные отклонения, как в одну строну, так и в другую очень негативно сказываются на состоянии здоровья.
Нормальное значение артериального давления не выражается в одной цифре, а представлено в диапазоне. Это обусловлено тем, что на кровообращение и соответственно на АД влияют различные внутренние и внешние факторы. К ним относятся:
Возраст и пол;
Общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний;
Образ жизни;
Наличие вредных привычек;
Качество ежедневного питания;
Состояние окружающей среды;
Психоэмоциональное состояние.
Всем известно, что давление всегда представлено двумя цифрами. Большее значение обозначает верхнее давление, а именно силу, с которой сердце закачивает кровь в артерии и сосуды в максимально сокращенном состоянии. Меньшее значение представляет собой нижнее давление, другими словами, силу, при которой кровь попадает в артерии и сосуды при максимально расслабленном состоянии сердца.
Нормы показателей давления на разных этапах жизни у мужчин
И на нижнее, и на верхнее артериальное давление влияют критерии, относящиеся исключительно к строению и состоянию сердечно-сосудистой системы. Это:
Объем отделов сердца;
Эластичность сосудов
Частота сердечных сокращений;
Растянутость аорты;
Проходимость артерий.
Детский возраст
Наиболее низкие показатели артериального давления, которые могут приниматься за норму, характерны для новорожденных детей. Это обусловлено более эластичными сосудами, хорошими широкими просветами между ними и более широкой капиллярной сетью.
АД у только недавно появившегося на свет малыша может колебаться на уровне 80/50-90/60 мм.рт.ст. В первый год жизни наблюдается его наиболее быстрый рост, далее он немного замедляется.
Норма артериального давления по возрастам у детей отражена в следующей таблице:
Возраст
Значение верхнего давление, мм.рт.ст.
начение нижнего давления, мм.рт.ст
0-2 мес
60-80
45-65
3-7 мес
105-106
65-67
8-12 мес
106
68-69
2-4 года
107-108
69
5-8 лет
108-114
70-74
9-12
115-118
74-78
В таблице видно, как быстро увеличиваются значения давления в детском возрасте. Происходит это все абсолютно бессимптомно и естественным образом. Если говорить о различиях в показателях у мальчиков и девочек, до достижения 5-6-летнего возраста они отсутствуют. Далее же нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше, и наблюдается такая тенденция вплоть до среднего возраста – 50 лет.
После 5 лет нормы давления у мальчиков становятся хоть и незначительно, но выше чем у девочек
Также стоит отметить, что таблица демонстрирует усредненные значения. Как уже говорилось выше, различные факторы могут влиять на их отклонения. В случае с детьми таким фактором может выступать физическое телосложение и вес. У крупных детей, чьи габариты значительно превышают габариты сверстников, могут отмечаться более высокие значение АД.
Подростковый период
В подростковый период 13 до 19лет среднее значение артериального давление составляет примерно 118/78 мм.рт.ст. При этом допускаются вполне широкие рамки отклонений: от 110/70 до 136/86. Это обусловлено нестабильностью молодого растущего организма. На фоне несформированного гормонального фона может значительно изменяться работы сердечно-сосудистой системы.
В целом к концу подросткового периода давление должно установиться на общепринятых показателях 120/80 с также допустимыми отклонениями.
Молодой возраст
Считается, что АД на уровне 120/80 характерно для человека молодого возраста без выраженных патологий, находящегося в состоянии полного покоя во время измерения данных. Но, как уже стало известно, шкала для мужчин, демонстрирующая нормы давления, немного выше, чем у женщин, что объясняется более крупными размерами их сердца. Поэтому, если 120/80 мм.рт.ст. обычно наблюдается у представительниц прекрасного пола 25-30 лет, то у мужчин составляет в среднем 123/75-126/80 мм.рт.ст.
Норма давления у мужчин молодого возраста 123/75-126/80 мм.рт.ст
В этот период, как правило, сердце работает в полную силу, отсутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой, уровень холестерина еще не высок, а сосуды все такие же эластичные. Но, чем больше молодые люди не следят за своим здоровьем, злоупотребляют вредными привычками и тяжелой жирной пищей, тем быстрее у них начнут проявляться признаки артериальной гипертензии.
Средний возраст
В зрелом периоде организм человека претерпевает много изменений. Если изначально в 30-35 лет он еще достаточно молод и силен, то во второй половине этого периода в 45-55 лет все чаще возникают признаки нарушенных функций или различных заболеваний. Именно в это время абсолютное большинство людей впервые сталкиваются с нестабильностью артериального давления. Причем может иметь место, как гипотония, так и гипертония.
В целом, средними нормальными показателями АД для мужчин в среднем возрасте, считаются следующие цифры:
Возраст
Значение верхнего давление, мм.рт.ст.
Значение нижнего давления, мм.рт.ст
30+
120-128
75-81
40+
128-130
80-82
50+
130-135
83-85
Как уже было сказано ранее, для мужчин в связи с большим размером их сердца, характерны более высокие значении давления. Но после достижения 50-55 лет ситуация меняется. Теперь АД женщин обычно становится выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у представительниц слабого пола гормональные изменения протекают более выражено. Другими словами на фоне климакса происходит повышение артериального давления.
Некоторые люди уже в этот период страдают хронической гипертонией. Случиться это может под влиянием наследственного фактора или нездорового образа жизни.
Пожилой возраст
Для лиц пожилого возраста характерны наиболее высокие показатели АД. Это связано с тем, что в течение жизни организм испытывает влияние множества различных факторов, которые не могут не оставить след на его состоянии. Данные изменения могут быть связаны как с естественным процессом старения, так и с выбранным образом жизни. Другими словами провоцируют повышение давление у лиц пожилого возраста, как правило:
Естественное снижение частоты сердечных сокращений;
Ухудшающееся состояние миокардита;
Снижающаяся эластичность кровяных сосудов;
Накапливающиеся холестериновые отложения;
Нарушенные обменные процессы;
Слабый газообмен;
Сокращенное капиллярное русло.
Снижающаяся эластичность кровяных сосудов провоцирует повышенное давление у мужчин пожилого возраста
Если в молодом возрасте перечисленные явления вызывают панику, то в пожилом они встречаются практически у каждого. Они и являются причиной того, что в большинстве случаев люди в этот период имеют повышенные показатели АД. Для мужчин допускаются следующие нормы:
Возраст
Значение верхнего давление, мм.рт.ст.
Значение нижнего давления, мм.рт.ст
60+
142
82
70+
145
82
80+
147
82
Помимо всего прочего, нужно понимать, что люди, пересекшие границу в 60 и более лет, как правило, ведут пассивный образ жизни, все больше предпочитая сидеть или лежать. Это не может не сказаться на состоянии всего организма, в том числе и сердца. Поэтому можно заметить, что те люди, которые даже на пенсии регулярно занимаются спором, много гуляют на свежем воздухе, следят за своим питанием, имеют меньше проблем с артериальным давлением. Но, к сожалению, даже им иногда бывает тяжело сопротивляться резким изменениям погодных условий или магнитным бурям.
Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии
Как уже стало понятно, важно знать какие существуют нормы давления человека по возрасту, а не ориентироваться только на одно значение 120/80 мм.рт.ст. Но помимо АД стоит ознакомиться и с таким показателем, как пульсовое давление. Оно демонстрирует количественную разницу между границами верхнего и нижнего давления и измеряется также в мм.рт.ст.
Если рассматривать пульсовое давление в различных возрастных периодах, то его нормы будут выглядеть следующим образом:
Возраст
Пульсовое давление, мм.рт.ст
0-2 мес
20-30
2-12 мес
40-50
1-5 лет
30-40
6-10 лет
40-50
11-18 лет
30-50
19-50 лет
30-50
50-65 лет
50
65-80 лет
50-60
В случае если показатели пульсового давления ниже установленных норм, то возможны следующие патологии организма:
Сердечная недостаточность;
Инфаркт миокарда или высокий риск к нему;
Потеря крови в большом количестве;
Кардиосклероз.
В обратном случае, когда показатели выше нормы, могут иметь место такие заболевания, как:
Дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность хронического характера;
Тиреотоксикоз;
Анемия;
Эндокардит;
Блокада сердца;
Атеросклероз;
Лихорадка.
Как видно нарушенное пульсовое давление может быть не менее опасным, чем артериальная гипертензия, поэтому требует обязательного медицинского вмешательства.
Факторы риска
Существует достаточно много факторов риска нарушений артериального давления. Для мужчин в большей степени характерны следующие:
Избыточный вес.Многие мужчины в зрелом периоде набирают лишние килограммы. Это связано с пассивным образом жизни, сидячей работой и неконтролируемым питанием. Чем больше масса тела, тем больше усилий приходится прилагать сердцу для обеспечения всех участков кислородом. Помимо этого, лишний вес, а особенно в стадии ожирения, почти всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина, который в свою очередь откладывается в сосудах и нарушает их пропускную способность;
Вредные привычки. Статистика указывает, что мужчины злоупотребляют алкоголем и сигаретами гораздо в большей степени, чем женщины. Это не может ни сказаться на состоянии их здоровья. Токсины, попадающие в организм, нарушают структуру тканей и клеток, забивают сосуды, уменьшают доступ к ним кислорода. Поэтому чем чаще человек курит и принимает алкогольные напитки, тем выше вероятность развития у него гипертензии;
Вредное питание. Избыток жирной пищи в рационе ведет к неизбежному увеличению массы тела и забивания сосудов;
Пассивный образ жизни. Регулярные физические упражнения тренируют не только мышцы, но и всю вегетативную и сердечно-сосудистую системы.
Таким образом, вполне можно снизить риск артериальной гипертензии, соблюдая простые правила здорового образа жизни.
health-post.ru
норма по возрасту у мужчин и женщин, таблица
Содержание статьи:
Норма давления в любом возрасте не должна превышать 140/90 мм рт. ст., несмотря на то, что показатели функционирования сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женщин динамически изменяются на протяжении всей жизни.
Для каждой возрастной группы характерны конкретные показатели. Они зависят от анатомических особенностей кровеносного русла, уровня физической активности, наличия или отсутствия сопутствующих патологий, гормонального фона на каждом этапе жизнедеятельности. Также показатели артериального давления (АД) будут варьировать в зависимости от пола. При этом верхнее АД находится в диапазоне от 100–110 до 139 мм рт. ст., а нижнее – 70–89.
В настоящее время ВОЗ четко установлены границы давления – оно не должно превышать 139/89 мм рт. ст.
Артериальное давление и пульс
Под АД понимают величину, определяющую интенсивность воздействия крови, текущей по артериям, изнутри на сосудистую стенку. Фиксируются показания в миллиметрах ртути, или ртутного столба. Международное обозначение – mm Hg (мм рт. ст.).
АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.
Артериальное давление – не изолированный показатель. Определяется его соотношение с частотой пульса. В нормальных условиях, когда адекватно осуществляется внутренняя регуляция, при нарастании АД частота сердцебиения понижается. И наоборот – при низком давлении для поддержания адекватного кровоснабжения всех органов и тканей сердце начинает работать более активно, частота сердечных сокращений (ЧСС) увеличивается.
Если регуляционные механизмы ломаются, кровяное давление патологически снижается или нарастает. В первом случае развивается гипо-, а во втором – гипертония.
Причины различия норм давления человека по возрасту
В процессе жизнедеятельности кровеносная система претерпевает ряд структурных и функциональных изменений. Этому способствуют приобретенные хронические заболевания, перенесенные острые патологические состояния, определенный стереотип питания, воздействие вредных факторов, образ жизни и т. д.
Под воздействием внешних и внутренних причин на протяжении жизни в сердце и сосудах происходят следующие трансформации:
изменяется (обычно в сторону уменьшения) частота сокращений сердца;
накапливаются отложения холестерина на стенках сосудов;
ограничивается сократительная способность сердечной мышцы;
становится менее активным газообмен;
уменьшаются минутный и ударный объемы сердца;
сокращается площадь капиллярного русла и суммарного артериального сечения;
нарастают атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
увеличивается сопротивление сосудов току крови на периферии.
Таким образом, по достижении пожилого и старческого возраста в кровеносном русле накапливаются изменения, закономерно провоцирующие повышение АД. Тем не менее, тотального нарастания цифр кровяного давления обычно не происходит. Это объясняется возрастным снижением активности насосной функции сердца.
У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.
Читайте также:
6 основных причин повышенного артериального давления
Как замедлить старение: 10 советов будущим долгожителям
Мозг мужчины и мозг женщины: 5 различий
Норма артериального давления по возрастам
Несколько лет назад считалось, что нормативы АД правомерны только для молодых или лиц среднего возраста. При этом отмечалось, что у пожилых или пациентов старческого возраста (75-80 лет и старше) цифры систолического давления могут достигать 140–150 мм рт. ст. Это не рассматривалось как патология и объяснялось структурной перестройкой сосудистого русла и изменением активности сердца.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.
Таблица норм давления по возрасту у взрослого пациента
Величина давления у женщин от мужчин в норме отличается незначительно, не более нескольких миллиметров ртутного столба. Тем не менее, представители мужского пола более склонны к повышению АД в возрасте от 35-38 лет до 55-58 лет. У женщин же повышение цифр систолического давления чаще отмечается после 65 лет.
Закономерности изменения АД в разном возрасте
У детей до года давление очень низкое по сравнению с параметрами взрослого человека. Стандартные цифры АД устанавливаются приблизительно в подростковом периоде.
Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.
У девочек давление ниже, чем у мальчиков. С 15-17 лет начинает наблюдаться обратное явление.
В настоящее время Всемирная организация здравоохранения однозначно устанавливает верхний порог для всех людей любых возрастных категорий: систолическое давление должно быть не выше 139 мм рт. ст., диастолическое – не более 89.
У детей, так же, как и у взрослых, могут отмечаться скачкообразные повышения показателей: во время сосания у младенцев, при волнении, испуге, нагрузках. Если ребенок здоров, цифры стабилизируются за 3-4 минуты после устранения провоцирующего фактора.
АД в течение жизни постепенно увеличивается, по достижении пожилого возраста процесс ускоряется.
У пациентов преклонного возраста нормализация величины давления после его подъема происходит медленнее, чем у молодых.
Правила измерения давления
Чтобы достоверно узнать, какое нормальное давление характерно для конкретного пациента, необходимо правильно производить его измерение.
Чтобы получить достоверный результат, следует правильно измерять давление
Алгоритм определения АД включает несколько конкретных действий в определенной последовательности:
Занять удобное положение так, чтобы не испытывать дискомфорта во время проведения процедуры. За полчаса до проведения исследования воздержаться от приема стимулирующих препаратов, тонизирующих напитков, чрезмерной физической активности.
Подготовить тонометр. У механического аппарата оценить состояние манометра и груши, соединительных трубок, манжеты. Открыть клапан на нагнетателе и максимально опустошить от воздуха пневмобаллон манжеты, скатав ее в трубку. У электронного прибора нажать кнопку включения, проверить работоспособность блока питания (аккумуляторов).
Руку, на которой будет производиться измерение, расположить на ровной поверхности, приблизительно на высоте середины грудной клетки.
Надеть манжету, зафиксировав ее в соответствии с инструкцией к прибору. Необходимо избегать излишне тугого или чрезмерно свободного наложения: между кожей и внутренней поверхностью накладки должен свободно помещаться указательный палец.
У механического прибора разместить на коже локтевого сгиба головку фонендоскопа в месте наиболее отчетливой пульсации артерии. Закрыть клапан нагнетателя и накачать манжету. У электронного устройства нажать кнопку «Старт».
Произвести измерение и оценить результат.
Если ребенок имеет большой вес и рост по сравнению со сверстниками, у него могут фиксироваться более высокие показатели АД.
При определении давления ручным аппаратом во время стравливания воздуха из манжеты необходимо прослушивать через фонендоскоп возникающие тоны Короткова. Шумы надо соотносить с цифрами АД на циферблате манометра. Начало пульсации будет соответствовать величине систолического давления, ее окончание – величине диастолического.
Электронное устройство производит измерение, интерпретирует полученные данные и демонстрирует результат самостоятельно, без участия пользователя.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
www.neboleem.net
Давление и пульс человека — норма по возрасту. Таблица показателей
Начнем сначала: что такое артериальное давление
Когда речь заходит об определении, какой орган в нашем теле главный, начинаются околонаучные споры – мозг или сердце. Не будем поддаваться этой соблазнительной провокации, потому как до истины не добраться, а забрести в дебри не самых важных рассуждений можно быстро. Точно определено, что сердце является важнейшим органом биологической системы человека. Именно на него природа возложила функцию перекачки крови по двум разноразмерным кругам сосудов.
Меньший круг касается легких, где ткани обогащаются кислородом, нивелируется углекислый газ. Большой круг необходим, чтобы кровь транспортировалась ко всем органам и системам. Чтобы поддерживать круговорот питательной биологической жидкости, нужен кровяной напор, который и создает сердце с помощью своих сокращений. И если мы захотим прослушать сердечную мышцу, то отчетливо уловим два звука, разных по громкости.
Попеременным сокращением/расслаблением называют синхронизацию сердечной работы.
Весь цикл включает:
паузу или диастолу – целостное расслабление участков миокарда, раскрытия предсердно-желудочковых клапанов, перехода крови в полостное пространство органа-насоса;
систолу предсердий – так называют транспорт биожидкости в желудочки;
желудочковое сокращение – это выброс крови в магистральные сосуды.
Измеряя давление, мы учитываем фазы систолы и диастолы. Систолическое давление – это давление, создаваемое в желудочках, которое вынуждает сердце максимально сократиться, вытолкнув в сосудистое русло кровь. САД – это так называемое верхнее давление. Диастолическим же давлением мы называем момент максимального расслабления сердца (нижнее АД).
Давление – это демонстратор работы сердца, та сила, с которой кровь давит на сосуды. Когда давление в норме, то вы здоровы относительно одного из самых важных маркеров нашего соматического статуса.
Пульсовая разница/давление
Норма давления предполагает и учет так называемого пульсового давления (либо пульсовой разницы). Данный маркер отображает интервал цифровых значений между верхним давлением и нижним. Считается, что этот физиологический параметр, демонстрирующий сосудистые колебания в промежутке систолы и диастолы, дает оценку актуальному соматическому состоянию.
Опытный медик, ориентируясь на величину ПД, может дать некоторую оценку величине проходимости сосудов, жесткости сосудистых стенок, фиксирует спастические сбои, воспалительные деформации. Норма пульсового давления для человека – от 30 до 50 мм рт. ст.
В чем измеряется артериальное давление человека
Не обязательно идти в поликлинику, чтобы узнать уровень своего давления. Для этого давно уже созданы приборы-тонометры, которые ранее были механическими, сегодня же они преимущественно электронные. Именно единицы измерения, которые выдает тонометр, и отображают состояние нашего давления.
В качестве этих единиц принято использовать миллиметры ртутного столба. Это обусловлено методом измерения давления иного, атмосферного (ртутный столб в барометре). Стоит отметить, что атмосферное давление и кровяное – не такие уж бессвязные показатели, как кажется многим. Но об этом чуть позже.
Казалось бы, если от механических тонометров человечество потихоньку отказывается, зачем нужны эти единицы ртутного столба? Это, скорее, дань традиции.
Автоматические электронные приборы отображают информацию сразу на дисплее, а вместе с показателями давления они еще показывают пульс.
Это, конечно, не все о давлении человека, но данная информация является обязательным минимумом для любого образованного пациента. Это помогает ему, в случае болезни, быть не безучастным субъектом лечения, а активным и сознательным пациентом. А если болезни нет, информированность о ней помогает избежать патологии, отдалить возможные возрастные нарушения. К слову, возраст – это также немаловажный пункт, если мы говорим о давлении. На тему, должно ли различаться давление человека по возрасту, медики еще спорят: но есть некоторые общепринятые данные, которые наука только фиксирует.
От чего зависит уровень давления
В основном определяет его тонус и эластичность сосудов, а также объем жидкости, находящийся в сосудистом русле. Тонус артерий не бывает стабильным, нюансировка есть всегда. При стрессах и курении, например, сосудистый тонус повышается. Разными (но незначительно) будут показатели давления во время сна, после пробуждения, после еды. Эластичность артерий, как бы мы не хотели этому противостоять, с возрастом ухудшается.
Чем больше наше АД, тем большую работу мы возлагаем на сердце. Потому если у человека гипертония, а он ее не лечит, стенки его чрезмерно нагруженного сердца вначале утолщаются (гипертрофируются), а потом начинают истончаться
.
То есть при гипертрофии сердце начнет работать с перебоями, а когда оно истончается, появляется одышка, усталость, отеки нижних конечностей и т.д. Господствующая в организме гипертония приводит с собой «свиту» в виде атеросклероза, стенокардии. Она, наконец, вызывает сосудистые катастрофы, опасность которых даже не обсуждается.
Каждый человек должен знать нормы давления, чтобы не пропустить момент Х: если когда-то тонометр несколько раз подряд покажет повышенные значения, он не отмахнется от них. Если своевременно прийти к врачу с начинающейся гипертонией, шансы на то, что болезнь не будет мешать вам жить, очень высоки. Иногда можно обойтись и без лекарства – по крайней мере, надолго отодвинуть необходимость их применения.
Артериальное давление у детей
Есть усредненный показатель, на который принято ориентироваться – у ребенка старше года и младше 9 лет давление должно быть 100/70. Но это очень общие данные, и если от них найдется отклонение, многие родителя всполошатся. Поэтому информация заслуживает более детального рассмотрения.
Какое давление считается нормой у детей
Возраст
САД (верхнее)
ДАД (нижнее)
Неонатальный период (0-2 недели)
60-96
40-50
Период новорожденности (до 28 дней с момента рождения)
80-111
40-74
Младенчество (от 28 дней – до года)
90-112
50-74
1-3 года (раннее детство)
100-112
60-74
3-6 лет (д/ш детство)
100-116
60-76
6-9 лет
100-122
60-77
9-12 лет
110-126
70-82
12-17 лет
110-135
70-85/86
Но и эта норма носит несколько условный характер. На уровень АД ребенка влияет огромное количество факторов. Среди них, прежде всего, место проживания – например, дети, которые живут в условиях тропиков или в горном климате, имеют относительно сниженное давление.
Важно и то, доношенным ли родился малыш. Если он появился на свет раньше срока, то его давление будет несколько ниже заявленной нормы. Имеет значение и активность: чем больше ее проявляет малыш, тем выше будет его АД. Если же говорить о детях постарше, а также о подростках, при постоянных спортнагрузках у них развивается снижение АД, которое считается физиологическим. К слову, и рост тоже важен – у высоких детей давление часто выше.
Зависит ли уровень давления от пола ребенка
Есть такая связь, но существенными эти различия все же назвать сложно. В младенчестве и у мальчиков, и у девочек обычно давление одинаково, но далее у девочек АД немножко пойдет вверх, и достигнет оно максимальной разницы с давлением у мальчишек к трем-четырем годам. А к пятилетию эти значения снова сравняются.
С пяти лет у девочек опять давление будет чуть выше, а после десяти лет это условное лидерство перехватят мальчики. И уже в этом возрасте, вплоть до шестнадцати-восемнадцати лет нормы АД немного выше у мальчиков.
Почему может понижаться давление у детей
До определенных границ низкое АД у ребенка может рассматриваться в рамках физиологической нормы. Это обусловлено особенностями работы нервной системы детей, когда парасимпатическая ее часть проявляет большую активность. Такой вариант без сбоев в самочувствии допустим.
У патологически сниженного давления обязательно будут проявления:
Слабость и вялость малыша, быстрая утомляемость;
Проблемы, касающиеся аппетита и отношения к еде;
Головокружения;
Различные по выраженности головные боли;
Коллапсы и обмороки;
Вегетативные сбои.
Причиной подобной симптоматики можно считать нарушенную систему регуляции АД, ее усиливают самые разные факторы. Например, если беременность матери сопровождалась какими-то патологиями, это способно отразиться на ребенке – деятельности его нервной и сердечно-сосудистой систем. Под патологиями понимаются разные соматические болезни, перенесенные во время гестации инфекции, воздействия вредоносных агентов и т.д. Так же снижение показателей у младенца может объясняться самим фактом его преждевременного рождения.
Связать понижение АД у ребенка можно и с ростом показателя внутричерепного ликворного давления, и с очагами воспаления в его организме, и с далеким от оптимального социально-экономическим контекстом, в котором ребенок растет.
Нельзя исключить и такую очевидную причину, как сбой отдыха и режима. А еще понижение давления часто присуще периоду с 11 до 14 лет, который отличает высокая неустойчивость гормонального уровня.
Почему может повышаться давление у детей
Есть физиологические причины повышения АД: ни о какой патологии, упоминая их, мы говорить не можем. Например, давление вполне логично повышается при стрессе, когда у ребенка повышается и эмоциональный фон. Сразу же после физической активности, интенсивной и длительной, так же прогнозируемо повысится давление. Травматизм тоже может быть провокатором изменений показателей на тонометре.
Если же речь именно о первичной артериальной гипертензии у ребенка, то у детей отмечается мягкое течение этой болезни. Если же цифры высокие – это маркер вторичной гипертензии, то есть заболевания, причина которого абсолютно ясна и кроется в патологии органа или системы (например, опухоль надпочечника может вызвать гипертензию).
Важно! Далеко не всегда есть выраженные симптомы повышения давления. Сам ребенок может этого не ощущать, и недуг выявляется, можно сказать, случайно, на плановом осмотре.
Среди патологических причин повышения АД у детей:
Поражение тканей почек – от гломерулонефрита до новообразований;
Сосудистые изменения – от мальформации до васкулита и нарушений аортального развития;
Эндокринные патологии – это, прежде всего, гипертериоз, а также гиперальдостеронизм;
Патологии НС – это и опухолевые процессы, и инфекционно-воспалительные недуги, и болезнь Дея-Райли.
Наконец, стоит сказать и о лекарственном воздействии – иногда прием того или иного медпрепарата дает такую негативную реакцию, как повышение давления. В число подобных средств входят нестероидные препараты, лекарства для снижения аппетита, синтетические гормональные средства коры надпочечников, стероиды и т.д.
И хоть говорим мы о детях, но и эта обширная возрастная категория может подвергнуться влиянию алкоголя, никотина, наркотических средств. Растущий организм бурно реагирует на пагубные вещества, и повышение давления – только одна из целого списка опасных реакций.
Какое должно быть давление у взрослого: ВОЗ
ВОЗ – это Всемирная Организация Здравоохранения. Когда медицинский материал делает ссылку на этот источник, он приобретает больший вес. Кто же будет спорить с авторитетной организацией? Но, что интересно, спорщики есть. Например, Американская кардиологическая ассоциация, которая относительно недавно всколыхнула мир новостью, что давление 130/80 больше не укладывается в пределы нормы.
Но вернемся к ВОЗ. По классификации, которую представляет она, есть давление пониженное, есть оптимальное, есть нормальное, высокое нормальное, а также гипертония трех видов – умеренная/ начальная, средней тяжести и тяжелая.
Важно! Оптимальное АД – это, можно сказать, идеальное давление для человека. Это наиболее выгодные для организма, как для цельной биологической системы, сосуществующей в условиях планеты Земля, значения на тонометре. Так вот ВОЗ утвердила в качестве показателей оптимального давления 100-119/60-79.
Кого-то удивят эти значения, покажутся немного заниженными, но серьезные исследования и научные работы подтвердили, что именно такой диапазон показателей считается оптимальным для взрослого человека.
А как же заветные 120/80? А это уже значения, которые открывают интервал нормального давления – 120-129/80-84. Если у вас именно такое АД, волноваться не о чем, вы в норме. Но наверняка вы ощущаете эту разницу – оптимальное и нормальное. Можно сказать так: оптимальное – это очень хорошее, нормальное – это просто хорошее. Между оптимальным АД и гипертонией два значения (нормальное и высокое нормальное), т.е. гипертонический прогноз низок. У нормального же АД промежуточный этап между ним и гипертонией только один.
Классификация показателей АД (источник – ВОЗ)
Гипотензия
Меньше 100
Меньше 60
Оптимум
100-119
60-79
Норма
120-129
80-84
Высокая норма (порой трактуется как предгипертония)
130-139
85-89
АГ начальной степени
140-159
90-99
АГ средней степени
161-179
101-109
АГ тяжкой степени
От 180+
От 110+
А теперь – к американским кардиологам. Они считают, что нормальным давлением у взрослого человека будут значения ниже 120/80. А если показатель выше этих цифр, пора лечиться (не обязательно сразу медикаментозно, но болезнь уже обозначается). Итак, американские врачи наперекор общепринятым нормам уверяют, что 120/80 – это уже совершенно точно не идеальное давление. Более того, АД 130-139/80-89 они расценивают первую стадию гипертонической болезни.
Эти стандарты официально прописаны в основных медицинских документах, и если основываться на обновленной информации, то 46% жителей США являются гипертониками. Многие считают, что такое изменение привычной классификации связано не с новыми научными разработками, а с политикой страны. Такой пугающий шаг со стороны медицинского ведомства должен сократить количество сердечно-сосудистых больных. И это логично: как только люди поймут, что их давление уже не укладывается в границы нормы, они охотнее придут к врачу и болезнь будет обнаружена на самой ранней стадии.
Что такое рабочее давление
Наверняка многие читатели слышали такое понятие «рабочее давление». Но теперь уж точно попадаться на глаза оно вам будет реже, да и на слух тоже. Прогрессивные кардиологи, если внимательно послушать их интервью, побывать на семинарах, персональных консультациях, от такого понятия отказываются.
Ранее под рабочим давлением понимался некий индивидуальный показатель АД, при котором человек чувствовал себя хорошо, был работоспособен и активен. Но такая трактовка понятия дала простор для фантазии огромному количеству пациентов кардиологов. Люди переставали принимать таблетки, потому что и при 160/95 они чувствовали себя, по их же словам, вполне неплохо. Но такое давление, как бы вы там себя не ощущали, является гипертонией, которая не перестает бушевать в вашем организме, разрушать его, пока вы боретесь с медициной и ее бесспорными достижениями.
Теперь понятие «рабочее давление» заменено корректным – «целевое давление». Из чего следует, что повышенное АД конкретного пациента нужно снижать до определенных, целевых значений. К примеру, если у гипертоника повышается АД до 160/100, его нужно сбивать до 130/85, оптимальных для конкретного человека. Дело в том, что у человека, который долгое время болен АГ, происходит определенная адаптация организма под повышенные значения давления. И те же 120/80, на которые, так или иначе, идет ориентир, переносятся им как АД с гипотонической симптоматикой.
Возраст и давление: как взаимосвязано
Как уже говорилось, с годами сосуды становятся менее эластичными, сердце также утрачивает былую мощь – меняются многие важные биологические показатели, и давление тоже. Потому, если у человека молодых лет АД 130/90, это воспринимается медиками более настороженно, нежели такие же показатели у человека 45+.
Артериальное давление – нормы по возрастам (таблица)
Возрастной интервал
Мужской показатель
Женский показатель
Частота пульса
18-20
118/75
116/75
60-90
20-30
119/76
116/77-79
60-66
30-40
124/80
123/80
65-69
40-50
139-140/88
127/81-82
68-73
50-60
154/90
135/84-85
72-80
70+
170/95
155/89
84-86
Опять же, стоит отметить, что и с этими значениями некоторые специалисты не согласны. Кто-то считает, что они достаточно узко освещают тему, кто-то говорит, что такие усредненные значения могут трактоваться по-разному. Но, тем не менее, ориентируется большинство медиков именно на данные из таблицы.
Артериальное давление у пожилых
Все же чаще, чем когда либо, встречается гипертензия у людей пожилого возраста. Как правило, этот диагноз с пугающей частотой ставится людям старше 65 лет. И как раз такая ситуация наиболее объяснима.
Почему пожилые подвержены гипертензии больше:
Сосуды истончаются, становятся ломкими;
Кровь также изменяет свою консистенцию, ей в этом возрасте присуща излишняя вязкость;
Сам объем циркулирующей в организме крови увеличивается;
Сосудистые русла сужаются;
Стенки сосудов теряют эластичность, приобретают большую плотность.
Но дело не только в этом – у пожилых людей серьезно замедляется двигательная активность, а без движения организм быстро стареет. Ослабляет работу сердца и хроническая усталость.
Очень часто старики не жалеют себя, мало отдыхают, плохо спят: с этим можно и нужно работать, чтобы качество жизни даже в пожилом возрасте оставалось на приемлемом уровне.
Гипертонии в пожилом возрасте свойственно преимущественное повышение именно верхнего значения АД, склеротическая гипертензия, наличие серьезных сопутствующих заболеваний.
Важно! Медики делают серьезный акцент на психологическом факторе гипертензии пожилых людей. После 65 нервная система человека становится как никогда чувствительной.
Любые сильные эмоции и потрясения, длительные волнения и тревоги способны спровоцировать резкое повышение АД. И организм, уже достаточно истощенный, не имеет тех восстановительных ресурсов, которые были у него еще несколько лет назад. Риски сосудистых катастроф существенно повышаются.
Давление у беременных: особый случай
В таблицу, где указывается артериальное давление и его норма, нужно было бы отдельно включить графу «беременность – возраст фертильности». Дело в том, что в этом состоянии давление действительно может отойти от привычных норм, свойственных возрасту. И это связано с теми грандиозными изменениями, что происходят в женском организме.
Именно в этот период давление может меняться из триместра в триместр. Очень много пациенток женской консультации в первой трети беременности сталкиваются с непривычно низкими показателями АД – это объясняется разными причинами, среди которых и токсикоз, и гормональный компонент. До 20 недели беременности давление должно быть или чуть ниже стандартных значений, или равным им. Но когда беременность пересекает экватор, ситуация начинает меняться.
Из-за увеличения ОЦК, повышения нагрузки на сердце, прироста веса и в силу других причин давление начинает расти. И если оно достигло отметки 130/90, это еще укладывается в приемлемые значения, но доктор уже держит пациентку на особом контроле.
Давление и белок в моче – это гестоз, присущая только беременности патология. Ситуация разрешается родами, как правило, после рождения ребенка у женщины АД возвращается к привычным значениям. И хоть действительно определенные подвижки в работе сердца и сосудов у беременной отмечаются, давление и пульс в норме не должны иметь существенных расхождение с «добеременными» показателями.
Как нужно питаться, чтобы предупредить гипертонию
У кардиологов есть такое понятие «здоровая пища для сердца». Но многие думают, что она напрямую связана с похудением. И все же это не одно и то же.
Ожирение действительно является одним из провоцирующих факторов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Но все же худеть – это одна тема, а вот поддерживать в чистоте коронарные сосуды – немного иное.
В этом плане максимально здоровой для сердца кардиологи считают средиземноморскую диету: ее можно, если не придерживаться полностью, то держать ориентир именно на этот тип питания. Особенностями этой диеты можно считать серьезное сокращение «белых» углеводов, предпочитая им цельные злаки. Она предполагает и отказ от красного мяса, заменяя его рыбой и птицей. Это много овощей, фруктов, а также орехи (в частности – миндаль).
Если у вас нормальный вес, худеть не нужно, но вы хотели бы максимально отдалить от себя угрозу гипертонии, то по части питания вам нужно выбирать меню с оглядкой именно на средиземноморский рацион. Но при этом привычное свое питание можете оставить, единственное – сократив объем порции. Серьезной опасностью является именно переедание, но если вы с молодого возраста будете питаться довольно скромными порциями, убережете себя от многих недугов.
Как связаны атмосферное и артериальное давление
Мы уже говорили о том, что эти величины определенным образом взаимосвязаны. Абсолютно все люди на планете Земля метеочувствительны: мы не можем быть иными, так как мы является такими же составляющими этой природы, как животные и цветы, например. Если говорить очень упрощенно, то не могут на нас не действовать вода, снег, ветер, солнце, и атмосферное давление тоже. И это норма!
Но далеко не все становятся метеозависимыми: это значит, что при перемене погоды не все люди ощущают явные изменения в самочувствии. Некоторым же становится так плохо даже при приближающейся смене погодных условий, что приходится вызывать скорую.
Артериальное давление – это тот процесс, что отображает интенсивность выталкивания биологической жидкости и сопротивления сосудов. На него воздействует изменение циклонов/антициклонов. Выделяют параллельную зависимость – при росте давления атмосферы поднимается и АД человека (или понижается при снижении давления атмосферы). Частичной обратной зависимостью называют случаи, когда изменению подвергается только САД, или только ДАД. Обратная же зависимость присуща гипертоникам: атмосферное давление падает, а артериальное – ползет вверх.
Очень часто «винить» в такой зависимости нужно щитовидную железу. Поэтому если вы считаете себя метеозависимым человеком, обследуйте этот орган – многие патологии хорошо поддаются коррекции.
К кому обращаться
Если вам хочется уже сейчас убедиться, что все с вами в порядке, если хочется обнаружить недуг на нулевой стадии, рекомендуем вам пройти чек-ап.
Многие современные клиники представляют такую услугу: чек-ап – это полное обследование организма со всеми основными анализами, исследованиями, осмотрами и т.д.
Проблемами сердечно-сосудистой системы занимается кардиолог. Вы можете записаться к нему даже на прием, касающийся профилактики болезни. Советуем захватить с собой список вопросов, не бойтесь уточнять и переспрашивать – информированность является мощным козырем в борьбе за свое здоровье.