Почему возникает запор? Всегда ли это бывает связано с заболеваниями?

МЕДИЦИНА 24/7 Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2

• Онкология
  • Центр онкологии
  • Методы диагностики рака
  • Биопсия Назад

    Биопсия

    • Биопсия влагалища
    • Биопсия гортани
    • Биопсия желудка
    • Биопсия кожи
    • Биопсия легких
    • Биопсия пищевода
    • Биопсия полового члена
    • Биопсия слизистой
    • Биопсия толстой кишки
    • Биопсия щитовидной железы
    • Биопсия шейки матки
    • Ножевая биопсия шейки матки
  • Заболевания Назад

    Заболевания

    • Опухоли головы и шеи
      • Рак головного мозга
      • Рак горла
      • Рак гортани
      • Рак губы
      • Рак десны
      • Рак нёба
      • Рак пищевода
      • Рак языка
    • Рак желудка и пищевода
      • Стадии рака желудка
      • Лечение рака желудка
      • Лечение рака пищевода
    • Рак кишечника
      • Рак кишечника
      • Рак кишечника 4 стадии
      • Рак тонкого кишечника
      • Рак прямой кишки
      • Рак толстой кишки
      • Рак слепой кишки
      • Рак двенадцатиперстной кишки
      • Рак ободочной кишки
    • Рак крови
    • Рак легких
      • Немелкоклеточный рак легкого
      • Рак легкого 4 стадии
      • Рак бронхов
    • Лимфома
      • Новый пункт
    • Миелома
    • Рак молочной железы
      • Рак Педжета (рак соска молочной железы)
      • Стадии рака молочной железы
    • Рак печени
      • Рак печени
      • Стадии рака печени
      • Лечение рака печени
      • Рак печени 4 стадии
      • Гепатоцеллюлярный рак печени
      • Нейроэндокринный рак печени
      • Рак желчных протоков
      • Перстневидноклеточный рак печени
    • Саркомы
      • Саркомы мягких тканей
      • Остеосаркома
      • Рак костей
      • Саркома Капоши
    • Онкодерматология
      • Рак кожи
        • Базальноклеточный рак кожи
        • Плоскоклеточный р

Симптомы запоров и их естественное решение

Почти каждый человек имеет или будет испытывать некоторую форму запора в течение своей жизни.

Признаки или симптомы запора включают в себя редкие испражнения, болезненный стул, вздутие живота и необходимость напрягаться, чтобы передать отходы. Причины запоров включают плохое питание, обезвоживание и недостаток физической активности.

Слабительные средства являются популярным способом лечения запоров, но физические упражнения и здоровая, органическая диета могут быть столь же эффективными и гораздо менее вредными для вашего пищеварительного здоровья.

Что такое запор?

Запор является распространенным расстройством пищеварения в желудочно-кишечном тракте. Это происходит, когда стул подвергается воздействию, что приводит к тому, что испражнения становятся редкими или затрудненными.

Для многих людей три дефекации в неделю — это нормально. Однако большинство медицинских работников предпочитают проводить стул два-три раза в день или после каждого приема пищи.

Неспособность пройти стул с любой из этих скоростей свидетельствует о блокировке, которая приводит к запору.

Типы Запоров

Есть два типа запора: случайный и хронический.

Случайный запор является наиболее распространенным типом, потому что он может повлиять на любого человека в результате диеты, стресса, недостатка энергии или других временных причин.

Хронический запор — это постоянное состояние, которое может потребовать внимания на протяжении всей жизни.

Побочные эффекты Запора

Запор может привести к значительному дискомфорту, а также может повлиять на ваше здоровье кишечника. Одним из последствий поражения кишечника или кишечной непроходимости является чувство вялости, которое мешает вам выполнять повседневные задачи.

Вы также можете испытывать вздутие живота или вздутие живота из-за скопления жидкости или газа, и вы чувствуете, что не можете удалить любые отходы из кишечника.

Другой эффект запора — это нарушение микробиоты кишечника, полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте, которые поддерживают пищеварение. Как только состав этих важных бактерий нарушен, это может повлиять на общее состояние здоровья.

В некоторых случаях может произойти чрезмерный рост организма в кишечнике, который называется кандидой, и привести к инфекции дрожжей.

Причины Запора

Рацион питания

Питание играет значительную роль в вашем здоровье кишечника.

Диета, богатая клетчаткой из цельного зерна, овощей и фруктов, идеально подходит для здорового желудочно-кишечного тракта.

Продукты, богатые животными жирами, такие как мясо, яйца, молочные продукты и обработанные пищевые продукты, богатые натрием, способствуют испражнениям, которые трудно передать.

Отличный способ сохранить здоровый желудочно-кишечный тракт — заменить жирные или сладкие закуски полезными продуктами.

Вместо шоколадки или сыра и крекеров попробуйте перекусить горсткой ваших любимых отрубей, апельсином, небольшой миской нарезанных киви или небольшой порцией чернослива.

Обезвоживание

Питьевая вода каждый день — отличный способ сохранить чистоту кожи, повысить вес тела и насладиться освежающим напитком.

Это также важно для здорового пищеварения и удаления отходов. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), обезвоживание очень распространено в Соединенных Штатах и ​​является основной причиной запоров.

Ежедневное потребление воды может предотвратить или облегчить запор. Потребление воды не должно ограничиваться только питьем, оно может быть поглощено при употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием воды, таких как цуккини, сельдерей и арбуз.

Отсутствие физической активности

Упражнения полезны для здорового желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется включить некоторую форму упражнений в свой недельный график.

Одно исследование показало, что ежедневные физические упражнения привели к снижению запора у женщин на 44%. Из всех упражнений быстрая ходьба наиболее эффективна для стимулирования регулярных движений кишечника.

Медикаментозное лечение

Существует ряд лекарств, которые вызывают запоры, в том числе:

Антациды
Препараты железа
Антидепрессанты
Спазмолитики
Наркотики и обезболивающие

Кофеин и Алкоголь

И кофеин, и алкоголь способствуют выведению жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию организма.

Уменьшение или удаление этих элементов из вашего рациона в сочетании со здоровым потреблением воды и клетчатки может ослабить последствия запора, если ваш стул будет гладким и увлажненным.

Изменение образа жизни

Ваш кишечник и ваш мозг связаны между собой. Они регулируются одними и теми же гормонами и элементами нервной системы, поэтому удивительно, что изменяющий жизнь опыт может повлиять на ваш пищеварительный тракт?

Стресс может обострить толстую кишку и вызвать временные, нездоровые побочные эффекты, такие как диарея или запор. Кроме того, внезапное изменение вашего распорядка дня может сбить с толку пищеварительную систему.

Удостоверьтесь, что вы нашли время, чтобы пересмотреть свои естественные привычки в еде и кишечнике, чтобы вернуть себе регулярность.

Изменения в здоровье

Болезнь, беременность и пожилой возраст по-разному влияют на здоровье и могут повлиять на работу кишечника.

Болезнь

Болезнь или другие проблемы со здоровьем могут привести к пребыванию в больнице. Пребывание в больнице может вызвать запор из-за постоянного постельного режима, меньшего потребления пищи, лекарств и склонности к стеснительности при пользовании ванной.

Спросите своего лечащего врача, что вы можете сделать, чтобы уменьшить запор, находясь там. Независимо от этого, убедитесь, что вы остаетесь увлажненным и стараетесь делать частые походы в туалет.

Беременность

Запор часто встречается во время беременности из-за увеличения гормонов и давления матки на кишечник женщины. Соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки и ежедневные физические упражнения могут помочь смягчить некоторые из этих эффектов.

Возраст

Когда люди становятся старше, обычно наблюдается сокращение мышечных сокращений в стенке кишечника. Этот фактор, плюс большая потребность в лекарствах, делает запоры более распространенными у пожилых людей.

Диета, богатая клетчаткой и фруктами, особенно черносливом, наряду с физическими упражнениями полезна в этот период жизни.

Малоподвижный образ жизни

Еще один способ избежать испражнений. Это отвращение может возникнуть из-за того, что у вас болит спина, нет времени пользоваться туалетом на работе или вы не чувствуете себя комфортно в общественных туалетах.

Эти обстоятельства могут привести к резервному копированию вашего стула, что приведет к запорам. Если вы в конце дня идете на энергичную прогулку, это может помочь ослабить ваш стул, а упражнения могут также помочь при болях в спине.

Симптомы случайного запора

Есть несколько признаков, чтобы искать, если вы думаете, что у вас могут быть случайные запоры, наиболее распространенным из которых является меньшее количество испражнений.

Однако есть несколько других симптомов, которые также связаны с этим состоянием. Переживание двух или более из этих симптомов может означать, что вам нужно принять меры.

Вздутие

Здоровые люди могут испытывать вздутие живота по нескольким причинам. Тем не менее, наиболее распространенным из них является запор.

Вздутие живота происходит потому, что кал в тонкой кишке движется медленно или останавливается. Эта блокировка приводит к образованию жидкости, что может привести к вздутию живота.

Болезненный стул

Когда переваренная пища проходит через желудочно-кишечный тракт, вода и питательные вещества извлекаются. Когда кал движется слишком медленно, он может стать твердым, сухим и болезненным для прохождения.

Боли в спине или в животе

Запор может вызвать растяжение толстой кишки, что приводит к вздутию живота. Этот процесс может привести к запорам, связанным с болями в спине. Дискомфорт в области живота или нижней части спины в результате запора больше напоминает тупую боль, чем резкую боль.

Используйте природные средства, такие как диета и физические упражнения, чтобы облегчить этот тип боли. Не поддавайтесь желанию избавиться от обезболивающего, так как они могут усугубить запор.

Тошнота

Чувство тошноты, которое вы можете испытывать во время запора, обычно является результатом токсинов в вашем теле. Поскольку пищеварительная система ускоряется и замедляется из-за затвердевшего стула в толстой кишке, может возникнуть тошнота. Кроме того, обезвоживание, одна из причин запора, вызывает тошноту.

Дети и Запор

Хотя дети, как и взрослые, склонны к запорам, это часто происходит по причинам, отличным от плохой диеты, стресса или отсутствия физических упражнений.

Иногда, когда дети играют или занимаются другими делами, они просто забывают идти. Они не привыкли слушать естественные сигналы своего тела о том, что пора пользоваться ванной. Это может привести к тому, что кишечник будет подкреплен и подвергнут воздействию.

У некоторых детей, которые в конечном итоге передают твердый стул, появляется страх ходить в ванную, что серьезно нарушает их график. Поддержание гидратации ребенка, обучение его прислушиванию к своему телу и поддержание регулярного приёма пищи могут помочь ребенку избежать запоров в будущем.

Природные средства от случайных запоров

Первая вещь, к которой большинство людей обращаются, когда они чувствуют запор, является или слабительными или клизмами. Существует несколько типов слабительных, в том числе растительные слабительные, но это хэш и может повредить желудочно-кишечный тракт.

Клизмы могут быть быстрым решением, но не лучшим решением, особенно если вы страдаете от регулярных запоров.

Избегать запоров в целом всегда лучшее решение. Выбор образа жизни с помощью упражнений, здоровой диеты и регулярного режима работы кишечника поможет вам оставаться на регулярной основе.

Некоторые люди используют клизмы и слабительные в качестве решения для запора, но, поскольку они не обращаются к основной причине проблемы и несут значительные риски, я не рекомендую их. Когда возникает запор, есть несколько естественных способов помочь уменьшить нездоровую закупорку.

Измени свою диету

Многие люди в западном мире едят нездоровую диету, полную обработанных продуктов, мяса, сахара и аллергенов, таких как молочные продукты или пшеница / глютен.

Один из лучших способов избежать запоров — это исключить из своего рациона продукты, вызывающие запоры, и добавить продукты, которые помогают двигаться дальше.

Исключите или уменьшите эти продукты:

• Переработанные продукты
• Жареные блюда
• Красное мясо
• Молочная продукция
• Продукты с пшеницей и клейковиной
• Алкоголь

Добавьте эти продукты:

• Зеленые листовые овощи
• Продукты с высоким содержанием отрубей и клетчатки, такие как бобы и цельные зерна
• Фрукты, особенно чернослив
• Вода
• Лимон
• Яблочный уксус
• Имбирь

Всегда пейте много воды. Добавление натурального лимонного сока или яблочного уксуса в дистиллированную или очищенную воду является идеальным.

Имбирь является одним из естественных, эффективных средств избавления от случайного запора и связанной с ним тошноты.

Имбирный чай, мятный чай, яблочный уксус или стакан горячей воды с несколькими кусочками лимона — все это полезные способы стимулировать пищеварительные ферменты в желудочно-кишечном тракте и ослабить стул.

Ешьте много зеленых листовых овощей, богатых клетчаткой продуктов, таких как бобы, и овощей, таких как брокколи, авокадо, кабачки и фрукты, такие как яблоки, киви, ягоды и сливы или чернослив.

Если вы будете питаться растительной пищей, богатой клетчаткой, в сочетании с быстрыми прогулками, вы обнаружите, что ваши кишки движутся.

Сделайте это привычкой

Есть причина, по которой люди называют отсутствие запора «регулярным». Быть регулярным означает, что вы ходите в туалет примерно в одно и то же время каждый день.

Если у вас нет регулярного времени для опорожнения кишечника и вы боретесь с запорами, попробуйте сидеть на комоде в одно и то же время каждый день.

Лучшее время для начала — это первое, что происходит утром, потому что перистальтика — мышечные сокращения кишечника — самая сильная в это время.

Даже если у вас нет испражнений, каждое утро сидите в туалете не менее 10 минут, тренируя свое тело. В конце концов, он поймает намек.

Поменяйте позу

Люди на корточках испражняются с незапамятных времен. И сегодня мы сидим на туалетах, которые не спроектированы с учетом этого факта. Попробуйте поднять ноги с коротким стулом, когда вы сидите на унитазе.

Создатели «Сквотти Потти» достигли дикого успеха с этой концепцией, и для этого есть веская причина: поставить свое тело в более естественное положение для работы с какашками.

Больше двигайтесь

Слишком много людей ведут сидячий образ жизни, сидя весь день в машинах или за партами. Сделайте упражнение приоритетом. Вы можете начать с чего-то простого, например, потягиваться за рабочим столом, совершать 15-минутную прогулку во время перерыва или парковать машину дальше.

Купите Fitbit или часы для отслеживания тренировок и следите за количеством шагов, которые вы делаете каждый день. Вы можете удивиться тому, как простые движения могут помочь вашему кишечнику. Еще лучше, присоединиться к спортзалу или делать более активные упражнения, такие как езда на велосипеде, бег, йога или аэробика.

Принимайте правильные пищевые добавки

Правильная натуральная добавка может дать толчок, который вам нужен, чтобы облегчить запор.

Волокно

Пищевая добавка может помочь при запорах, но она может усугубить запор, если используется неправильный тип. Растворимая, неферментирующая, гелеобразующая клетчатка рекомендуется в дополнение к нерастворимой клетчатке, так как она не дает столько негативных эффектов.

Однако даже растворимые волокна, такие как псиллиум, несут в себе риски. Чтобы избежать побочных эффектов от пищевых добавок, возьмите свою клетчатку из пищи, богатой клетчаткой, включая зеленые листовые овощи и свежие фрукты.

Пищеварительные ферменты

Пищеварительные ферменты, такие как липаза и целлюлаза, помогают расщеплять пищу, которую мы едим. В то время как пища, которую мы едим — особенно сырая, живая пища — содержит пищеварительные ферменты, мы слишком часто едим приготовленную и обработанную пищу, которая убила ферменты. Прием дополнительных ферментов может нормализовать ваше пищеварение.

Пробиотики

Вы можете купить пробиотики, здоровые бактерии в кишечнике, которые помогают с пищеварением, в качестве добавок или в некоторых пробиотических продуктах, таких как йогурт или чайный гриб.

Английская соль

Пищевая соль Эпсома (сульфат магния) может использоваться при случайных запорах и действительно двигает кишечник.

Поскольку раствор соли Эпсома имеет более высокую концентрацию соли, чем жидкости вашего организма, он втягивает воду в толстую кишку, создавая жидкий жидкий стул.

Ваш желчный пузырь может также извлечь выгоду из сульфата магния в качестве притока, чтобы помочь облегчить камни в желчном пузыре.

Озонированный магний

Магний может естественным образом втягивать воду в твердые испражнения, делая их более мягкими и легче проходящими. Это также снимает любое напряжение в стенке кишечника, которое может вызывать запоры.

Выполнение очистки толстой кишки с помощью озонированной магниевой добавки может помочь нормализовать пищеварение. После того, как кишечник будет очищен, повторно введите полезные продукты в свой рацион для достижения наилучших результатов.

Как насчет слабительных?

Слабительные часто используются в качестве немедленного средства от запора. Слабительные средства воздействуют либо на раздражение мышц в стенках кишечника, чтобы вызвать дефекацию, либо путем подвода воды к стулу, чтобы облегчить его прохождение.

Хотя они могут вызвать дефекацию, слабительные могут вызвать обезвоживание и зависимость. Зависимость (привыкание) — это неспособность сходить в туалет без слабительных средств, поэтому их лучше избегать.

 

Твоя история

Вы сталкивались со случайными запорами в своей собственной жизни? ~ ~ Какие самые эффективные средства облегчения вы нашли? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своим опытом.

 

Симптомы запора

Каждый из нас сталкивается с запорами хотя бы раз в жизни. Однако женщины и пожилые люди страдают данным расстройством чаще всего. Симптомы запора обычно исчезают сами по себе и редко представляют вред для здоровья. Также нарушение работы кишечника может быть признаком какого-либо другого заболевания.

Симптомы запора, и вообще — что такое запор?

Данное расстройство вызывается тем, что кишечник плохо проталкивает своё содержимое либо делает это с перебоями. У каждого человека кишечник работает по-разному: кто-то ходит в туалет и по три раза в день, а кто-то раз или два в неделю. Если позывов в туалет не наблюдается более 3 дней, то это считается очень долгим сроком. Спустя трое или более суток стул становится очень жёстким, и кишечнику трудно протолкнуть его. Можно сказать, что у вас наблюдаются симптомы запора, если в течение 3-х месяцев более чем в 25% случаев:

• были сложности с дефекацией;
• у вас был жёсткий стул;
• было неполное опорожнение;
• дефекации происходили 2-3 или менее раз в неделю.

Каковы симптомы запора и что их вызывает

Самыми частыми симптомами расстройства являются:

• нечастые испражнения и/или трудности при дефекации;
• тяжесть в животе;
• боль и тошнота.

Чаще всего запоры вызываются нарушением работы кишечника по множеству причин. К ним относятся:

• недостаточное потребление воды;
• недостаточное количество клетчатки в рационе;
• нарушение режима приёма пищи;
• недостаточная физическая активность тела или долговременная неподвижность;
• потребление большого количества молочных продуктов;
• симптомы запора могут быть вызваны даже стрессом или депрессией;
• намеренное удержание стула по какой-либо причине;
• чрезмерное употребление слабительных: со временем мышцы кишечника становятся слишком слабыми, чтобы функционировать;
• гипотиреоз;
• рассеянный склероз или болезнь Паркинсона;
• употребление антацидных препаратов с кальцием, железом или алюминием, болеутоляющих, антидепрессантов, наркотиков;
• расстройства пищеварительного тракта;
• синдром раздраженной толстой кишки;
• беременность;
• рак толстой кишки и многие другие причины.

Как устранить симптомы запора?

Для самостоятельного избавления от данного недуга специалисты рекомендуют использовать самые обычные методы. Если плохо работает кишечник, запоры можно попробовать устранить одной из следующих процедур:

• употребляйте больше воды;
• с утра можно выпить чего-нибудь горячего;
• добавьте в ваш рацион больше фруктов и овощей, старайтесь избегать вязкой и тяжёлой пищи;
• ешьте чернослив и хлеб с отрубями;
• если необходимо, можете попробовать несильное слабительное, доступное в аптеках. Не употребляйте данные препараты более 2-х недель без рекомендации врачей, потому как симптомы запора могут стать ещё более тяжёлыми.

Если работа кишечника не нормализуется в течение 2-3 недель, то следует направиться в поликлинику. Если даже слабительное помогло, но после запора симптомы вновь проявляют себя уже через несколько дней, также следует обратиться к врачу. Возможно, у вас присутствуют какие-либо иные проблемы с кишечником, для выявления которых потребуются диагностические процедуры.

Запор: признаки и симптомы

Болезни пищеварительного тракта достаточно часто сопровождаются запорами. Они могут возникать на фоне неправильного питания или застойных процессов в организме человека. При появлении данного неприятного симптома возникают трудности с опорожнением кишечника. Именно поэтому патологическое состояние требует своевременного лечения.

Причины патологии

Запор возникает при нарушении работы ЖКТ.

Наиболее часто люди сталкиваются с постоянными запорами.

Они могут быть как самостоятельным патологическим процессом, так и признаком более серьезного заболевания пищеварительного тракта. В большинстве случаев запоры появляются на фоне:

• Нарушений работоспособности выделительной системы. Запоры возникают при наличии нарушений в определенных отделах нервной системы, которые регулируют работоспособность внутренних органов.
• Раздражения кишечника. При появлении данного синдрома наблюдается чередование запоров и диареи, что негативно отображается на перистальтике кишечника.
• Деформационных процессов в кишечнике. К ним относят спайки и рубцы, новообразования, трещины, геморроидальные шишки.
• Проблематичные опорожнения могут возникать на фоне неправильного образа жизни человека. Если человек часто откладывает процесс опорожнения кишечника, то по истечению определенного времени будет наблюдаться ослабевание позывов, а также накопление и затвердение каловых масс.
• Достаточно часто запоры возникают у людей, которые занимаются похудением. Если человек употребляет пищу с минимальным количеством клетчатки, то это может стать причиной запора.
• У грудничков патологический процесс возникает при кормлении их чрезмерно густыми искусственными смесями. Причиной появления патологического состояния могут быть стрессовые ситуации и неврозы у детей. Появление запоров может наблюдаться на фоне приема медикаментозных препаратов, с помощью которых излечивается изжога, повышенное давление, депрессия.

Причины появления запоров являются достаточно разнообразными. Именно поэтому человеку необходимо пристально следить за своим образом жизни и здоровьем.

Сопутствующие симптомы

При запорах часто наблюдается головная боль.

В зависимости от причины появления запоров они могут сопровождаться сопутствующей симптоматикой.

При появлении патологического процесса на начальных этапах человек отмечает малое количество каловых масс.

Они имеют повышенную твердость или являются чрезмерно сухими. После акта дефекации пациенты жалуются на появление ощущения неполного опорожнения кишечника.

Большинство пациентов при запорах жалуются на появление болезненности, которая имеет спастический характер. Также заболевание может сопровождаться вздутием живота и повышением газообразования.

Больные утверждают, что при запорах возникает чувство сильного расширения в животе. Патологическое состояние может сопровождаться снижением работоспособность. Сон пациента нарушается, в результате чего наблюдается чрезмерная нервозность.

Запор — признаки и симптомы

Запор часто сопровождается сухим стулом, который трудно пройти, и ощущением, что вы не можете полностью опорожнить кишечник.

Запор, который развивается, когда переваренная пища проводит слишком много времени в толстой кишке, может быть результатом целого ряда факторов.

Распространенные причины запоров:

• Диета с низким содержанием клетчатки
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как синдром раздраженного кишечника, обструктивные опухоли и целиакия
• Путешествия и другие изменения повседневного распорядка
• Частое использование слабительных или клизм
• Различные лекарства

Какой бы ни была причина, запор часто сопровождается одними и теми же общими признаками и симптомами.

Признаки и симптомы

Не существует реального «правильного» количества дефекаций, которое у вас должно быть за день или неделю — оно разное для каждого человека.

Периодическое опорожнение кишечника от трех раз в неделю до трех раз в день обычно считается нормальным для здоровья.

Однако чаще всего запор возникает, когда у вас менее трех испражнений в неделю.

К другим признакам и симптомам запора относятся:

• Неровный, твердый, сухой стул с трудностями при дефекации
• Напряжение при дефекации
• Ощущение, что вам все еще нужно идти после дефекации (как будто у вас нет » t полностью опорожнил кишечник)
• Ощущение закупорки кишечника или прямой кишки
• Боль или вздутие живота
• Пониженный аппетит
• Вялость или летаргия

Вопреки распространенному мнению, организм не усваивает отходы, которые попал в ловушку, что может создать серьезную опасность для вашего здоровья в целом.

На самом деле запор чаще всего беспокоит, а не серьезно.

Но хронический (длительный) запор может привести к некоторым осложнениям, включая геморрой, разрывы кожи вокруг ануса (трещины заднего прохода) и выпадение прямой кишки (состояние, при котором часть прямой кишки выступает из ануса).

Запор и боль в спине

Запор и боль в спине часто возникают вместе.

В некоторых случаях запор может косвенно быть результатом боли в спине.То есть у вас может возникнуть запор после приема некоторых обезболивающих, особенно таких, как опиаты.

В других случаях запор и боль в спине могут быть симптомами другого заболевания.

Например, синдром раздраженного кишечника может вызывать как запор, так и боли в спине, даже если эти два симптома не могут быть напрямую связаны.

Боль в спине также может развиться из-за закупорки каловых масс, еще одного осложнения хронического запора.

Это состояние возникает, когда большой кусок сухого твердого стула попадает в прямую кишку, и вы не можете его вытолкнуть.

Фекальные пробки особенно распространены, если у вас длительный запор и вы принимаете много слабительных.

Ваше тело привыкает к лекарствам и «забывает», как обычно испражняться, когда вы прекращаете принимать слабительные.

Если у вас застой в кале, затвердевший стул может давить на крестцовые нервы нижней части спины, вызывая боли в спине.

Эта боль в спине будет сохраняться до тех пор, пока ее источник — удар — не будет удален с помощью процедуры, которая обычно включает в себя вмешательство врача вручную в прямую кишку, чтобы разбить затвердевший стул.

.

Причины, симптомы, лечение и др.

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Запор возникает, когда человеку трудно опорожнить толстую кишку. Домашние средства и изменение образа жизни часто могут помочь решить эту проблему, но иногда может потребоваться медицинская помощь.

Запор может возникнуть по многим причинам, например, когда стул проходит через толстую кишку слишком медленно. Чем медленнее пища движется по пищеварительному тракту, тем больше воды впитывает толстая кишка и тем тверже становятся каловые массы.

Человек, который какает менее 3 раз в неделю, может страдать запором.

Иногда запор возникает в результате закупорки толстой кишки. В этом случае человеку потребуется срочная медицинская помощь. В других случаях это может быть просто из-за нехватки клетчатки или воды.

В этой статье будут рассмотрены основные причины запора и способы его лечения или профилактики.

Являются ли «галечные фекалии» проблемой? Узнай здесь.

Основными симптомами запора являются:

• затруднение отхождения стула
• напряжение при отхождении стула
• стул меньше, чем обычно
• комковатый, сухой или твердый стул

Другие симптомы включают:

• боль и спазмы в брюшной полости
• ощущение вздутия живота
• тошнота
• потеря аппетита

Что это означает, если у человека есть боли в животе, а также запор? Узнай здесь.

Осложнения

Запор сам по себе может вызывать дискомфорт, но обычно не опасен для жизни.

Однако это может стать проблемой, если это симптом более серьезного основного заболевания, такого как колоректальный рак, или если он начинает вызывать дальнейшие повреждения.

Повреждения, которые могут возникнуть в результате тяжелого запора, включают:

• ректальное кровотечение после натуживания
• трещина заднего прохода, представляющая собой небольшой разрыв вокруг ануса
• симптоматический геморрой (сваи), опухшие, воспаленные кровеносные сосуды в анус
• фекальная закупорка, которая возникает, когда сухой стул застаивается и собирается в прямой кишке и анусе, потенциально приводя к механической непроходимости

Другие возможные осложнения включают снижение качества жизни и депрессию.

Обращение к врачу при запоре может помочь предотвратить осложнения.

Ниже приведены некоторые распространенные причины запоров:

Недостаток клетчатки в рационе

Люди с высоким потреблением пищевых волокон менее подвержены запорам.

Это связано с тем, что клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника, особенно когда человек сочетает ее с надлежащим увлажнением.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

• фрукты
• овощи
• цельнозерновые
• орехи
• чечевицу, нут и другие бобовые

Продукты с низким содержанием клетчатки включают:

• продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мясо , и яйца
• продукты с высокой степенью обработки, такие как белый хлеб
• фаст-фуд, чипсы и другие полуфабрикаты

Узнайте больше о продуктах, которые могут предотвратить и лечить запор, здесь.

Отсутствие физической активности

Низкий уровень физической активности также может привести к запорам.

Некоторые прошлые исследования показали, что физически здоровые люди, включая марафонцев, реже страдают запорами, чем другие люди, хотя точные причины этого остаются неясными.

В исследовании, проведенном в 2013 году, отмечается, что увеличение мобильности может помочь справиться с запорами у пожилых людей.

Люди, которые проводят несколько дней или недель в постели или сидя в кресле, могут иметь более высокий риск запора.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства также могут повышать риск запора. К ним относятся:

Опиоидные обезболивающие : К ним относятся кодеин (присутствует вместе с ацетаминофеном в тайленоле № 3), оксикодон (оксиконтин) и гидроморфон (дилаудид).

Трициклические антидепрессанты : К ним относятся амитриптилин (элавил) и имипрамин (тофранил).

Некоторые противосудорожные средства : Примеры включают фенитоин (дилантин) и карбамазепин (тегретол).

Блокаторы кальциевых каналов : они снижают артериальное давление, а некоторые типы снижают частоту сердечных сокращений. К ним относятся дилтиазем (Cardizem) и нифедипин (Procardia).

Антациды, содержащие алюминий : К ним относятся Амфоджель и Базальджель.

Антациды, содержащие кальций : Одним из примеров является Тумс.

Диуретики : Удаляют лишнюю жидкость из организма. Они включают гидрохлоротиазид (Hydrodiuril) и фуросемид (Lasix).

Добавки железа : Врачи прописывают их для лечения железодефицитной анемии.

Синдром раздраженного кишечника

Люди с функциональными кишечными проблемами, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК), имеют более высокий риск запора, чем люди без этого заболевания.

Человек с СРК может испытывать:

• боль в животе
• вздутие живота
• вздутие живота
• изменение частоты или консистенции стула

При СРК запор может меняться с течением времени.Когда запора нет, вместо него может быть жидкий стул с диареей.

Старение

С возрастом заболеваемость запорами увеличивается. До 40% пожилых людей в сообществе и до 60% в учреждениях могут испытывать запор.

Точная причина этого остается неясной. Возможно, что с возрастом пища проходит через пищеварительный тракт все дольше. Многие люди также становятся менее подвижными, что также может способствовать запорам.

Заболевания, прием лекарств и низкое потребление клетчатки или воды могут быть другими факторами, которые с возрастом приводят к запорам.

Изменения в распорядке дня

Когда человек путешествует, например, его обычный распорядок меняется. Это может повлиять на пищеварительную систему. В статье от 2008 года ученые спросили 83 человека об изменениях пищеварения, которые они испытали во время поездок за пределы США.

Результаты показали, что 9% людей испытали запор, когда они уехали в другую страну.

Принятие пищи, отход ко сну и пользование туалетом в другое время, чем обычно, может увеличить риск запора.

Чрезмерное употребление слабительных

Некоторых людей беспокоит, что они недостаточно часто ходят в туалет, и они принимают слабительные, чтобы попытаться решить эту проблему. Слабительные средства могут помочь при дефекации, но регулярное употребление некоторых слабительных позволяет организму привыкнуть к их действию.

Это может заставить человека продолжать принимать слабительные, когда они больше не нужны.Человеку также могут потребоваться более высокие дозы, чтобы получить тот же эффект.

Другими словами, слабительные средства могут вызывать привыкание, особенно стимулирующие слабительные. Это означает, что чем больше человек зависит от слабительных, тем выше риск запора, когда он прекращает их использовать.

Чрезмерное употребление слабительных также может привести к:

• обезвоживанию
• электролитному дисбалансу
• повреждению внутренних органов

Некоторые из этих осложнений могут стать опасными для жизни.По этой причине людям следует поговорить с врачом, прежде чем они начнут принимать слабительные.

Не пользоваться туалетом при необходимости

Если человек игнорирует позыв к дефекации, позыв может постепенно исчезнуть, пока он не перестанет чувствовать потребность в этом.

Однако чем дольше они задерживаются, тем суше и тверже становится стул. Это увеличит риск фекальной закупорки.

Недостаточное питье воды

Регулярное употребление достаточного количества воды может помочь снизить риск запора.

Другие подходящие жидкости включают натуральные подслащенные фруктовые или овощные соки и прозрачные супы.

Важно отметить, что некоторые жидкости могут увеличить риск обезвоживания и усугубить запор у некоторых людей. Например, тем, кто склонен к запорам, следует ограничить потребление газированных напитков с кофеином, кофе и алкоголя.

Колоректальные проблемы

Некоторые состояния здоровья, поражающие толстую кишку, могут препятствовать и ограничивать отхождение стула, что приводит к запорам.

Примеры таких состояний включают:

• раковые опухоли
• грыжи
• рубцовая ткань
• дивертикулит
• стриктура толстой или прямой кишки, которая представляет собой аномальное сужение толстой или прямой кишки
• воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

Другие состояния

Некоторые другие заболевания также могут вызывать или способствовать запору.

К ним относятся:

Неврологические состояния : Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, травмы спинного мозга и хроническая кишечная псевдообструкция могут привести к запорам.

Состояния, связанные с гормональной функцией, электролитами или функцией почек : К ним относятся уремия, диабет, гиперкальциемия и гипотиреоз.

Кишечная непроходимость : Это может произойти, если опухоль блокирует или сдавливает часть пищеварительной системы.

Состояния, влияющие на пищеварительную систему : Запор может возникать при целиакии, ВЗК и других воспалительных состояниях.

Лечение рака: Химиотерапия и опиоидные обезболивающие также могут вызвать запор.

Какая связь между диабетом и запором? Узнай здесь.

Запор иногда может поражать детей и младенцев. В следующих разделах это обсуждается более подробно.

Новорожденные

Если у новорожденного не выделяется меконий, первый твердый стул, в течение 48 часов после рождения, у него может быть болезнь Гиршпрунга.

Это состояние, при котором в части толстого кишечника отсутствуют определенные нервные клетки. Стул не может двигаться вперед в пораженной области толстой кишки, что вызывает резервное копирование.

Медицинский работник обычно может обнаружить эти симптомы и порекомендовать операцию в качестве лечения. В большинстве случаев прогноз благоприятен для детей, рожденных с этим заболеванием.

Младенцы

Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, неделю не испражняется, это обычно не проблема. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не испытывают запоров.

Однако, если родители или опекуны обеспокоены дефекацией ребенка, они могут обратиться за медицинской помощью.

Чаще запоры могут возникать:

• , когда младенец впервые начинает принимать кормовые смеси
• во время отлучения от груди
• во время приучения к горшку
• во время стресса

Если младенец испытывает запор при потреблении искусственного корма, они могут полезно пить больше воды между кормлениями.Однако родителям и опекунам не следует добавлять в смесь дополнительную воду.

Если младенец уже потребляет твердую пищу, ему может потребоваться больше клетчатки и воды в рационе. Фрукты могут быть хорошим вариантом. Однако не заставляйте детей есть, если они не хотят, так как это может вызвать или усугубить стресс.

Во время приучения к горшку может возникнуть запор, если ребенок чувствует стресс, особенно если происходят другие изменения, например, начало занятий в яслях. Может помочь, если дать ребенку достаточно времени для опорожнения кишечника.

Помимо непрохождения стула, некоторые симптомы, указывающие на запор у детей, включают:

• твердый или вздутый живот
• низкая энергия
• снижение аппетита
• раздражительность

Согласно одному источнику, около 40% женщин испытывают запор при беременности.

Это может быть следствием:

• гормональных изменений
• физических изменений, например, когда матка давит на кишечник
• изменения питания или физической активности

Многие женщины принимают добавки железа во время беременности.Они могут способствовать запорам и другим изменениям в работе кишечника.

Запор обычно проходит самостоятельно без назначения лечения. В большинстве случаев может помочь изменение образа жизни — например, больше физических упражнений, употребление большего количества клетчатки и питье большего количества воды.

Также может помочь время на дефекацию без стресса и перерывов. Людям также не следует игнорировать позыв к дефекации.

Слабительные средства могут краткосрочно улучшить симптомы, но люди должны использовать их с осторожностью и только при необходимости.Это связано с тем, что некоторые слабительные средства могут иметь серьезные побочные эффекты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) призывает людей проконсультироваться с врачом перед их использованием и осторожно следовать инструкциям на этикетке.

Если запор не проходит, следует обратиться к врачу. Им может потребоваться более сильное лекарство. Врач также может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

Запись дефекации, характеристик стула, диетических и других факторов может помочь в поиске подходящего лечения.

Слабительные

Некоторые слабительные можно купить без рецепта, а другие можно купить по рецепту.

Людям следует рассматривать возможность использования слабительных только в том случае, если изменение образа жизни не помогло. Перед применением лучше посоветоваться с врачом.

Ниже приведены некоторые слабительные средства и размягчители стула, которые могут помочь облегчить запор:

Пищевые добавки : также известные как слабительные, формирующие объем, они могут быть самым безопасным вариантом. FiberCon — один из примеров.Люди должны запивать их большим количеством воды. Слабительные средства, образующие объем, можно приобрести в аптеках или в Интернете.

Стимуляторы : они заставляют мышцы кишечника ритмично сокращаться. Сенокот — один из примеров.

Смазочные материалы : Они помогают стулу плавно перемещаться по толстой кишке. Одним из примеров является минеральное масло (Fleet).

Размягчители стула : Они увлажняют стул. Примеры включают Colace и Surfak.

Осмотики : они втягивают воду в толстую кишку для гидратации стула и облегчения движений.Солевые слабительные являются разновидностью осмотических.

Нервно-мышечные агенты : К ним относятся антагонисты опиоидов и агонисты 5-HT4. Они работают с определенными рецепторами, чтобы регулировать движение в кишечнике.

Чем размягчители стула отличаются от других слабительных? Узнай здесь.

Другие варианты лечения

Если слабительные не работают, врачу может потребоваться удалить застойный стул вручную или хирургическим путем.

Если запор не поддается лечению или если есть другие симптомы, врач может предложить исследование брюшной полости, такое как компьютерная томография, магнитно-резонансная томография или рентген, чтобы увидеть, есть ли закупорка из-за основного заболевания. болезненный процесс в кишечнике.

Если есть, человеку могут потребоваться лекарства по рецепту или операция, чтобы решить эту проблему. В зависимости от результатов тестов и реакции человека на медикаментозную или хирургическую терапию ему также может потребоваться дополнительное лечение.

Узнайте больше о причинах и лечении твердого стула здесь.

Некоторые методы облегчения запора без использования лекарств включают:

Увеличение потребления клетчатки

Взрослые должны съедать 25–31 грамм клетчатки каждый день.Свежие фрукты и овощи, а также обогащенные злаки содержат большое количество клетчатки.

Добавление в пищу наполнителей, содержащих клетчатку, может помочь смягчить стул и облегчить его отхождение. Один из вариантов — посыпать столовую ложку пшеничных отрубей хлопьями для завтрака или добавить их в йогурт или смузи.

Питьевая вода

Вода помогает восстановить водный баланс организма и предотвратить запоры.

Регулярные физические упражнения

Это может помочь сделать процессы в организме более регулярными, включая дефекацию.

Установление распорядка

Найдите обычное место и время дня, чтобы сходить в туалет, не заставляя стул.

Избегайте задержек в стуле

Реагируя на позывы организма к дефекации, можно предотвратить запор.

Подъем ступней

Некоторым людям легче опорожнять стул во время дефекации, если они ставят ступни на низкую платформу, например ступеньку, с коленями выше уровня бедер.

Дополнительные и альтернативные средства лечения

Другие возможные методы лечения включают иглоукалывание, массаж, лечебные травы и прижигание, которое включает стимуляцию точек акупунктуры с помощью полыни травы.

Одно исследование 2015 года пришло к выводу, что иглоукалывание и лечебные травы могут помочь, но необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить полезность этих методов.

При этом использование лечебных трав является сложным делом, и люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку они могут иметь побочные эффекты.

Всем, у кого есть опасения по поводу запора, следует поговорить со своим врачом.

Людям следует обратиться за медицинской помощью по поводу запора, если также развиваются следующие симптомы:

• сильный дискомфорт или ухудшение симптомов
• запор, который начинается внезапно без ясной причины
• продолжающийся запор, который не реагирует на изменения образа жизни
• кровь в стул или кровотечение из прямой кишки
• постоянная боль в животе или пояснице
• затрудненное прохождение газов
• лихорадка
• рвота
• неожиданная потеря веса

Каковы признаки колоректального рака? Узнай здесь.

Запор — это обычное явление, которое может быть вызвано диетическими привычками, заболеваниями и рядом других факторов.

Если возможно, лучше всего решить эту проблему с помощью домашних средств, таких как употребление большего количества клетчатки, питье большего количества воды и регулярные физические упражнения.

Если у человека наблюдаются серьезные симптомы или дискомфорт, если запор возникает внезапно или если симптомы ухудшаются, ему следует поговорить со своим врачом.

Q:

Я слышал, что при запоре следует избегать бананов, риса и йогурта.Это правда?

A:

Многие медицинские работники считают, что йогурт с пробиотиками полезен для здоровья толстой кишки, а пробиотики могут помочь при лечении запоров. Однако чрезмерное употребление может привести к жидкому стулу.

Зеленые бананы содержат более высокое содержание крахмала и танинов, чем спелые и желтые бананы, поэтому человек может захотеть не есть менее спелые бананы, если они ухудшают симптомы запора.

Диета с высоким содержанием крахмала, например, содержащаяся в рисе, также может вызвать запор.

При употреблении любой пищи — даже здоровой — люди должны учитывать количество, которое они едят, то, как их организм реагирует на определенные продукты, и общий баланс пищевых групп. Люди должны стараться придерживаться здоровой и хорошо сбалансированной диеты, которая поможет предотвратить или вылечить запор. Такая диета должна включать хороший баланс овощей, бобовых, фруктов и цельнозерновых, которые содержат витамины, минералы и клетчатку. Поддержание достаточного количества жидкости и физической активности также поможет предотвратить или облегчить запор.

Если у человека есть конкретные вопросы относительно диеты для лечения запора, ему следует поговорить со своим врачом, который сможет помочь сделать рекомендации, как лучше всего добиться этого.

Стейси Сэмпсон, DO Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Признаки и симптомы запора

Запор может быть неприятной проблемой. В тяжелых случаях запор может быть болезненным или даже опасным для жизни. Поскольку нормальная частота кишечника может сильно варьироваться от человека к человеку, многие люди могут не быть полностью уверены в том, запор у них или нет.

Запор — это заболевание, при котором испражнения становятся реже, чем обычно, и / или возникают с трудом. Хотя клинически это определяется как отсутствие опорожнения кишечника в течение трех или более дней, если у человека регулярное опорожнение кишечника два или три раза в день, у этого человека может быть запор, если он или она не произвел ни одного испражнения всего за один день.

Пациенты могут страдать запором, если они испытывают один или несколько из следующих симптомов:

Боль в животе и вздутие живота . Пациенты, страдающие запорами, могут ощущать стеснение в животе или острую спазматическую боль глубоко в кишечнике. Они также могут постоянно чувствовать сытость — как если бы они только что обильно поели — даже если не ели несколько часов. Пациенты также могут чувствовать газы, но отхождение газов не уменьшает дискомфорта.

Тошнота и / или рвота .Это может показаться нелогичным, но тошнота и рвота могут быть симптомом запора. Хотя запор поражает кишечник, а не желудок, запор замедляет работу всей пищеварительной системы, что может задерживать или препятствовать попаданию пищи из желудка в кишечник. Когда это происходит, пациенты с запором могут чувствовать тошноту или даже рвоту. Диарея также может возникнуть, если общий процесс пищеварения в организме нарушен из-за частичной закупорки стула.

объявление

Жесткий стул или невозможность дефекации 900 10.Запор вызывает обезвоживание и затвердение стула, что затрудняет опорожнение кишечника. Однако иногда людям бывает трудно определить, твердый у них стул или нет. Чтобы помочь пациентам узнать о стуле, в британской больнице была разработана Бристольская таблица стула, ¹ , которую иногда называют Бристольской шкалой стула, в качестве простого наглядного руководства для оценки твердости стула. На диаграмме показаны семь типов стульев. Когда пациенты консультируются со своим врачом о возможных запорах, они могут ссылаться на таблицу, чтобы объяснить свой недавний стул.

Небольшой стул, сопровождающийся ощущением неопорожнения кишечника . Запор может вызывать у людей только крошечный стул. Эти крошечные испражнения часто сопровождаются частыми и продолжительными позывами «пойти», но пациенты с запором могут обнаружить, что они не могут произвести новое испражнение, несмотря на постоянные позывы.

Редкие испражнения . Пациенты, которые испражняются меньше в день или неделю, чем обычно, могут страдать запором.Хотя медицинское определение запора вызывает менее трех испражнений в неделю, некоторые пациенты все еще могут чувствовать запор, даже если они производят пять или шесть испражнений в неделю.

Напряжение при дефекации . Пациентам с запором, возможно, придется толкать и напрягать всю нижнюю часть тела, чтобы вызвать дефекацию. У них могут даже развиться боли в мышцах живота или ощущение, что они заняты тяжелым физическим трудом каждый раз, когда они идут в туалет.Несмотря на эти изнуряющие усилия, пациенты могут по-прежнему не опорожнять кишечник или делать это только с сильным дискомфортом.

объявление

Ректальное кровотечение из-за развития анальных трещин и / или геморроя, вызванных твердым стулом . Напряжение при прохождении твердого стула может вызвать развитие варикозного расширения вен прямой кишки, известного как геморрой. Геморрой может вызывать боль, зуд или и то, и другое. Они могут сделать сидение в течение длительного времени неудобным или болезненным, а также затруднить опорожнение кишечника.Анальные трещины — это небольшие разрывы заднего прохода и окружающей ткани, которые могут вызывать кровотечение, жжение и боль, особенно во время дефекации.

Любой, кто испытывает необычные или более серьезные симптомы, такие как сильные спазмы в животе, вздутие живота, кровь в стуле или головокружение, должен немедленно обратиться к врачу.

Список литературы

.

Что такое запор и когда беспокоиться

9 причин запора

Запор возникает из-за медленного или нерегулярного движения стула по нижним отделам желудочно-кишечного тракта и может быть кратковременным или хроническим. Существует множество причин запора, в том числе изменения в диете, такие как уменьшение количества клетчатки или жидкости, снижение физических нагрузок или активности, прием лекарств, беременность, старение, расстройства желудочно-кишечного тракта и несколько системных заболеваний. Более серьезные причины включают закупорку толстой кишки полипом или опухолью.Запор также может быть результатом эндокринных или неврологических нарушений или заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона, СРК или целиакия.

Распространенные причины запора

К наиболее частым причинам запора относятся следующие.

• Обезвоживание
• Прикованность к постели или малоподвижный образ жизни: Физические упражнения помогают стимулировать работу кишечника
• Диета с низким содержанием клетчатки
• Частые перелеты и путешествия: Путешествие предполагает много сидения и употребления полуфабрикатов которые обычно с низким содержанием клетчатки и свежих фруктов и овощей.
• Прием некоторых лекарств

Серьезные причины симптомов запора

К серьезным причинам запора относятся следующие.

• Рак толстой кишки: Опухоль может заблокировать толстую кишку и затруднить отхождение стула.
• Непроходимость тонкой или толстой кишки: Обычно этому сопутствуют вздутие живота, боль и рвота. Это требует немедленной медицинской помощи.
• Геморрой или трещины заднего прохода: Любое заболевание заднего прохода может затруднить опорожнение кишечника, часто из-за боли при попытке опорожнить кишечник.

Желудочно-кишечные расстройства

Желудочно-кишечные расстройства, которые могут привести к запору, включают следующее.

• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Это распространенное состояние, часто характеризующееся чередованием периодов диареи и запора.
• Воспалительное заболевание кишечника: Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и язвенный колит, могут привести к изменению привычек кишечника. Эти заболевания обычно вызывают диарею или кровь в стуле, запоры и другие симптомы.
• Целиакия: Часто это вызывает диарею, а также может вызвать запор.

Системные причины

Системные причины запора могут включать следующие.

• Неврология: Существует множество состояний нервной системы, вызывающих запор.
• Депрессия: Перепады настроения и депрессия, в особенности, могут замедлить многие процессы в организме, в том числе кишечник. Тело угнетает психику.
• Диабет: Это заболевание может привести к повреждению нервов, которые помогают опорожнять кишечник.

Запор из-за недостаточного употребления клетчатки

Запор определяется как наличие большого, твердого и труднопроходимого стула. Это вызывает у человека чувство вздутия живота и дискомфорт. Многие вещи могут вызвать запор, и наиболее распространенной из них является недостаток клетчатки в рационе.

Чтобы определить, вызывает ли запор нехватка клетчатки, сначала исключаются все другие причины:

• Недостаточное питье воды, иногда вплоть до обезвоживания.
• Недостаток упражнений, который помогает улучшить кровообращение и, следовательно, моторику (сокращение и движение) кишечника.
• Диета с очень низким или нулевым содержанием жиров.
• Потребность в пробиотиках, которые восполняют «хорошие» бактерии в кишечнике.
• Лекарства или некоторые болезни, вызывающие запор.
• Постоянное игнорирование ощущения потребности в опорожнении кишечника и откладывание похода в туалет.

Если необходима клетчатка, лучшим источником являются свежие овощи; свежие или сушеные фрукты; и цельнозерновой и коричневый рис, потому что они включают богатые клетчаткой отруби.Можно попробовать безрецептурные таблетки с клетчаткой, хотя слабительные следует использовать только в том случае, если это рекомендовано врачом.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: Запор, запор, боль в нижнем левом углу живота, боль при дефекации, чувство потребности в постоянном дефекации

Симптомы, которые всегда возникают при запоре из-за недостаточного питания клетчатка: запор, запор

Симптомы, которые никогда не возникают при запоре из-за недостаточного употребления клетчатки: рвота

Срочность: Самолечение

Запор в результате обезвоживания

Запор означает затруднение опорожнения кишечника.Частая причина запора — обезвоживание или недостаток воды в организме. Если содержимое кишечника не заполнено и не смазано большим количеством жидкости, отходы могут стать сухими и уплотненными, и их будет очень трудно вывести.

Наиболее восприимчивы к этому заболеванию беременные женщины, особенно с заболеванием, называемым гиперемезис беременных. Этот синдром вызывает сильную тошноту и рвоту на протяжении большей части беременности и может легко привести к обезвоживанию.

Любой человек с болезнью, вызывающей продолжительную рвоту и диарею, скоро станет обезвоженным.Ряд лекарств, отпускаемых по рецепту, могут действовать как мочегонные средства, то есть заставляют организм терять лишнюю жидкость с мочой.

Употребление алкоголя или запрещенных наркотиков, таких как кокаин, также имеет сильнодействующий обезвоживающий эффект. Болезни, называемые «похмелье», которые часто возникают после ночной пьянства, на самом деле связаны с обезвоживанием, вызванным алкоголем.

Лечение включает регидратацию либо простой водой через рот, либо, в тяжелых случаях, госпитализацию для внутривенной регидратации жидкости.

Редкость: Обычная

Основные симптомы: запор, запор, общая боль в животе, боль в левой нижней части живота, боль при дефекации

Симптомы, которые всегда возникают при запоре в результате обезвоживания: запор

Симптомы, которые никогда не возникают при запоре в результате обезвоживания: рвота

Срочность: Самолечение

Запор, связанный с опиоидами

Опиоиды (оксикодон, морфин, перкоцет, фентанил) являются сильными болеутоляющими средствами, которые действуют на различные химические рецепторы. по всему телу.В кишечнике опиоиды сигнализируют кишечнику о замедлении движения, что приводит к запору.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Запор, чувство потребности в постоянном дефекации, напряжение во время дефекации, твердый стул, боль в нижней левой части живота

Симптомы, которые всегда возникают при запорах, связанных с опиоидами : запор

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Гипотиреоз

Гипотиреоз или «недостаточная активность щитовидной железы» означает, что щитовидная железа шеи не вырабатывает достаточное количество гормонов.Это вызывает замедление метаболизма в организме.

Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или употребление слишком большого или слишком малого количества йода. Это часто встречается у пожилых женщин с семейным анамнезом болезни.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если их не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться до тех пор, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть. Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализ крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, депрессивное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Дивертикулез

Дивертикулез — обычное заболевание малого и среднего мешка. -подобные мешочки, образующиеся и выходящие наружу вдоль внутренней части толстой кишки, называемые дивертикулами.При дивертикулезе могут наблюдаться изменения в характере опорожнения кишечника, а также сильная боль в животе, вздутие живота, запор, диарея или ректальный бл …

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое может вызывать эмоциональное и физическое состояние. симптомы у женщин в дни, предшествующие менструальному циклу. Общие симптомы включают вздутие живота, спазмы, головные боли, раздражительность, утомляемость, а также изменения сна и аппетита. Эти симптомы …

.

No related posts.