29Июн

Повышенный холестерин последствия: Чем опасен повышенный холестерин и к чему приводит повышенный холестерин в крови

Чем опасен повышенный холестерин и к чему приводит повышенный холестерин в крови

На сегодняшний день практически у каждого второго в возрасте от 40 лет обнаруживается увеличенное количество липопротеинов низкой плотности. Поэтому необходимо знать, чем опасен повышенный холестерин, и к каким последствиям это может привести.

Содержание

Холестерин, его виды и норма в крови

Холестерин принадлежит к группе жирных кислот, поэтому правильно его называть холестерол. Он представляет собой воскообразное вещество, которое находится во всех частях человеческого организма. Около 80 % холестерола формируется в печени, а оставшаяся доля попадает с питанием.

Атеросклероз

Холестерол – важный элемент крови, так как при его помощи происходит восстановление клеточных мембран, выработка витамина D, который незаменим для усвоения кальция, и некоторых видов гормонов. Он не представляет опасности только в том случае, когда липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) больше, чем низкой. ЛПВП – хороший холестерин, который помогает очищать сосуды от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), транспортируя их в печень, где они перерабатываются. Плохой холестерин не способен расщепляться, поэтому он, аккумулируясь на стенках сосудов, образует атеросклеротические бляшки. Они приводят к закупорке артерии.

Высокий уровень плохого холестерола свидетельствует о проблемах внутри организма. Печень не вырабатывает достаточное количество ЛПВП, которые смогли бы очистить кровь от плохого холестерина.

Показатель уровня холестерола от 3,0 до 5,2 ммоль/л соответствует параметрам нормы для здорового взрослого человека по методологии ВОЗ. Но в зависимости от полового признака, возрастных критериев, характера здоровья эта норма может изменяться. Если уровень холестерина доходит до 7,8 ммоль/л, то следует полностью проверить функционирование всех органов и придерживаться диеты. При значениях свыше 7,8 ммоль/л применяют медикаментозное лечение для снижения холестерина в крови.

Это была норма для значений суммарного холестерина. Что касается плохого, то его показатель должен быть от 2,6 до 3,3 ммоль/л. Если он доходит до 4,1, то это крайне допустимый предел. Уровень вещества свыше 4,9 ммоль/л предполагает применение лекарственных препаратов.

Норма липидов высокой плотности находится в пределах от 1,0 до 1,5 ммоль/л. В случае, когда этот показатель меньше 1,0, это – плохой результат, который требует полного обследования. Уровень ЛПВП сверх 1,6 ммоль/л – очень хороший.

Постоянному мониторингу нужно подвергать уровень ЛПНП, так как именно он приводит к различным заболеваниям.

Головные боли

Влияние высокого холестерина

Последствия повышенного холестерина в крови могут быть самыми разнообразными. Чем опасен высокий холестерин и какие заболевания он провоцирует, необходимо знать каждому. Все сердечно-сосудистые недомогания находятся в прямой зависимости от ЛПНП. По данным ВОЗ, более половины всех инфарктов и около 20 % сердечных приступов вызваны липидами с низкой плотностью. Таков вред холестерина на здоровье человека.

Перечень заболеваний, которые могут возникнуть:

  • атеросклероз – закупорка артерий ЛПНП;
  • инсульт или инфаркт миокарда. Возникают как следствие нарушений в кровообращении коронарных сосудов;
  • кардиосклероз – нехватка сердцу кислорода из-за сбоев гемодинамики. Результатом данного заболевания бывают общая слабость, сонливость и даже нарушения в ритме сердца;
  • ишемия сердца;
  • головные боли;
  • частичная потеря памяти;
  • гипертония;
  • тромбоз сосудов.

Но самое опасное, чем грозит повышенный холестерин, – это разрыв аорты, который в 90 % приводит к летальному исходу.

Причины возникновения

Повышенный холестерин в крови образуется вследствие нарушений в организме. Это является показателем того, что у человека присутствуют хронические заболевания, которые мешают нормальному образованию холестерина. Причины, повышающие ЛПНП, можно разделить на унаследованные и приобретенные. Первые возникают на генетическом уровне, когда с ДНК родителей передаются патологии в выработке липидов. К приобретенным причинам можно отнести:

  • нарушенный обмен веществ;
  • гипертонию;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • некоторые заболевания почек;
  • вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
  • применение отдельных медикаментов;
  • патологии печени, которые могут привести к ее неправильной работе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление нездоровой еды.

Это основные факторы, провоцирующие увеличение плохого холестерола.

Ишемия

Лечение повышенного уровня ЛПНП

По статистическим данным, уровень липидов низкой плотности у мужчин поднимается после достижения 35-летнего рубежа. У женщин с наступлением менопаузы холестерин также начинает расти. И это никак не связано с питанием: данный миф развеян американскими учеными, так как только 20 % холестерина попадает в организм с едой. При проведении исследований было обнаружено, что влияет диетическое питание совсем наоборот: печень начинает в усиленном режиме повышать ЛПНП. Поэтому если был обнаружен их высокий уровень, превышающий норму на 50 %, то единственным способом снижения является медикаментозное лечение. Применяют для этой цели статины, препараты которые препятствуют выработке ферментов, необходимых печени для создания холестерола. При их использовании возможны расстройства желудка, боли и слабость в мышцах. Употребление препаратов на основе фиброевой кислоты также ведет к снижению холестерина. Эффективны при лечении средства, влияющие на желчную кислоту, но только при одновременном их использовании со статинами.

Все медикаментозное лечение должно прописываться исключительно врачом. Дозировку назначенных препаратов необходимо строго соблюдать.

Профилактика холестерина

Как известно, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Чем вреден холестерин и к чему он приводит, выяснено. Поэтому так важно предупредить развитие атеросклеротических бляшек.

В первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Именно злоупотребление, так как доза крепкого алкоголя в 50 г или 200 г слабого, по мнению некоторых специалистов, наоборот, регулирует уровень холестерина.

Далее следует перебороть свою лень и заняться выполнением элементарных физических упражнений хотя бы по 15 – 20 минут в день. Кардиологи утверждают, что именно занятия спортом нормализуют выработку холестерина, то есть способны уменьшить плохой и повысить хороший. Благодаря физическим упражнениям липиды быстро покидают организм, не задерживаясь и не закупоривая сосуды. Лучше всего этому способствует регулярный бег. Пожилым людям рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью около 40 минут.

В борьбе с повышенным уровнем липидов необходимо отказаться от кофе и черного чая, заменить их на зеленый. Доказано, что употребление зеленого чая способно на 15 % снизить холестерол, а также он способствует укреплению сосудов и стимулирует работу печени.

Для профилактики ЛПНП полезным будет потребление соков из свежих фруктов и овощей. Но при этом следует соблюдать рекомендуемую дозировку, которая составляет 200 мл. Наиболее эффективными будут соки: яблочный, сельдереевый, капустный, морковный, огуречный, ананасовый, цитрусовый.

В борьбе с холестерином приходят на помощь и некоторые продукты питания. А именно – бобовые, богатые клетчаткой, выводящей липиды из организма. Такой же эффект производят и отруби из кукурузы или овса, цельные злаки. Важно увеличить потребление овощей и фруктов, которые содержат полифенолы. Это вещество способствует выработке липидов высокой плотности.

Все эти профилактические меры необходимы для того, чтобы снизить вред холестерина, который он наносит человеческому организму.

причины, симптомы, лечение, что делать при повышенном уровне ЛПНП в крови, чем опасно, к какому врачу обратиться, последствия, если не лечить
вредные продукты в крови

Холестерин незаменим для хорошего функционирования организма. Большая его часть производится с помощью печени, стенок тонкого кишечника, надпочечных желез и яичников у женщин, и лишь некоторая часть поступает с едой. Он является необходимым компонентом для выработки важной для пищеварительной системы желчной кислоты и синтеза витамина D. Обеспечивает прочность и эластичность клеточных мембран всех органов. Участвует в синтезе эстрадиола – полового гормона у женщин, который отвечает за репродуктивную функцию. Отчего же все опасаются высокого уровня холестерина в крови?

Ученые допускают, что повышенная концентрация одного из видов холестерина – близкий путь к таким болезням как инсульт и инфаркт, так как он закупоривает сосуды, снабжающие весь организм. Сегодня многие наблюдают за собственным липидным уровнем. Высокий холестерин в крови существенно подрывает здоровье. Разберемся, что же означает слово «холестерин» и зачем контролировать его содержание.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что делать при повышенном уровне ЛПНП в крови?

Холестерин имеет вид жироподобной субстанции, необходимой для формирования клеток, гормонов и нервной ткани. Приблизительно 80% его вырабатывается печенью, и только 20 % вещества дополняет пища. В оптимальном количестве он играет роль энергетического заряда для всего тела. Но высокий холестерин превращается в яд. Разделяют его на “хороший” и “плохой”, хотя такие определения не совсем подходят для данного вещества.

Жировое вещество и белки в человеческом теле формируют липопротеидные комплексы, которые подразделяются на два вида. ЛПВП – это липопротеиды высокой плотности, функция их состоит в удалении избытка холестерина из клеток и доставке его в печень. ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, транспортирующие из печени холестерин в другие ткани организма. Нарушение оптимального баланса между двумя видами вызывает патологические процессы. Концентрация ЛПВП в оптимальном варианте должна быть существенно выше, чем ЛПНП.

схематичная картинка холестерина

“Плохой” и “хороший” холестерин

Доказано, что последний приносит существенный урон здоровью. То есть проблема для организма заключается не в уменьшении количества холестерина, а в создании баланса обоих комплексов, с существенным преимуществом ЛПВП. Имеется вероятность того, что при снижении вредного холестерина, уменьшается и концентрация полезного, что вызывает ухудшение функций всего организма.

Для нормализации липидного баланса следует изменить культуру питания, больше двигаться. Чтобы эффект диетотерапии был эффективным и оправдал надежды, необходимо исключить причины появления высокого холестерина.

Причины

Попробуем разобраться, отчего высокий холестерин накапливается в крови. Скорее всего, причина скрывается в нерациональном питании. Величину липидной субстанции в организме устанавливают жиры, используемые в еду, или, напротив, избегаемые. Помимо этого, причинами высокого холестерина в крови бывают:

  1. Гиподинамия.
  2. Застой желчи.
  3. Неправильная работа печени.
  4. Избыток или недостаток гормонов.
  5. Болезни почек.
  6. Сахарный диабет.
  7. Лекарственные средства.

Причины и лечение высокого холестерина напрямую зависят от употребляемой пищи. Насыщенные жиры существенно поднимают концентрацию ЛПНП. Их немало содержится в свинине, копченостях, жирах животного происхождения, майонезе, сырах и субпродуктах.

У взрослых холестерин в крови в норме находится не выше уровня 3,8-5,2 ммоль/л. Диапазон 5,2-6,2 ммоль/л указывает на возможное сужение сосудов. Норма полезного холестерина находится не ниже 1 ммоль/л, а вредного – не выше 3,4 ммоль/л.

Чтобы выяснить, насколько организм от него зависим, следует разделить число общего холестерина на полезный. Если полученный результат не превышает 5, не стоит нервничать, если же показатель больше, следует позаботиться о своем здоровье и проконсультироваться с врачом.

Самый высокий холестерин, это сколько? Бывают пациенты, в крови которых обнаруживается показатель холестерина от 10 ммоль/л и выше. Этот уровень требует немедленного медикаментозного вмешательства, не исключено пожизненное принятие препаратов, потому что организм такого больного не в состоянии справиться сам.

В идеале каждый юноша или девушка, достигшие 20-летнего возраста должны измерять показатель холестерина раз в 5 лет. Для этого в лечебном заведении следует сдать кровь утром натощак. Еду можно принимать за 12-14 часов до обследования, употреблять алкоголь – за 72 часа.

Почему повышается у ребенка?

полный мальчик ест бургерХолестерин время от времени увеличивается как у взрослого населения, так и у детей. Основной причиной высокого холестерина в крови у ребенка является наследственность.

Если любой из родителей имел инсульт, инфаркт или патологии почек, то детям желательно систематически проверять кровь на концентрацию липидов. До 12 лет нормальный диапазон находится в пределах 3,11-5,18 ммоль/л. До 15 лет допускается небольшое повышение 3,11-5,44 ммоль/л. Следует наблюдать за состоянием здоровья, если у ребенка бывает повышение давления или присутствует сахарный диабет.

Если не выявить своевременно высокий холестерин или игнорировать рекомендации врача, существует большая вероятность возникновения сердечно – сосудистых недугов.

Главные 3 причины, отчего бывает высокий холестерин у ребенка:

  • нерациональное питание;
  • генетическая предрасположенность;
  • избыточный вес.

В детстве обнаружить нарушение достаточно просто – необходимо лишь сдать анализ, по которому доктор установит концентрацию вещества и выяснит, из-за чего высокий холестерин у ребенка. Первый анализ крови следует сдать до 10, но не раньше 2 лет. Если показатели нормальные, можно проверить спустя 3 года.

Фактором риска у ребенка выступает избыточный вес, при нем следует чаще сдавать кровь на холестерин, контролировать питание, а также вести активный образ жизни. В составленном врачом рационе необходимо присутствие всех питательных элементов, требуемых для растущего организма. Детей в возрасте 8 лет и старше можно лечить медикаментами, но безопаснее увеличить физическую активность и наладить правильный рацион.

Попробуем разобраться, отчего бывает высокий холестерин у женщин. Сегодня научно доказано, что избыток холестерина наблюдается, если произошло нарушение работы гена, который отвечает за переработку холестерина в печени. Такое нарушение особенно опасно для женского пола. Свидетельствуют об этом у женщин такие симптомы высокого холестерина как: плохой сон, головокружение, ухудшение самочувствия.

В группе риске находятся женщины в период менопаузы, так как выработка половых гормонов уже прекратилась и женщинам, достигшим возраста 50 лет, необходимо пересмотреть свой рацион.

Напротив, чересчур низкая концентрация этого вещества (обычно бывает при обезжиренной диете) вызывает серьезные патологии репродуктивной функции вплоть до отсутствия месячных. Если количество надлежащего холестерина не приходит с едой, организм стремится его производить больше.

Признаки высокого холестерина у мужчин следующие:

  • боли в области груди, учащенное или замедленное сердцебиение;
  • ухудшение памяти;
  • инфаркты, инсульты;
  • ощущение боли в ногах.

Без соответствующего лечения в организме появляются многие осложнения. Это касается, в основном, мужчин, согласно статистике 4 из 5 случаев патологий сердца и сосудов достается сильному полу. Особенному риску подвергаются мужчины, имеющие большой живот. Избыточный жир обволакивает органы внутри, ухудшая их функции, увеличивая внутрибрюшное давление, что плохо отражается на работе печени, которая синтезирует холестерин.

лечение холестерина

Принципы лечения повышенного холестерина

Лечение

Чтобы нормализовать уровень липидов, необходимо провести правильное лечение. Есть немало способов, как лечить высокий холестерин.

  1. Лекарственные средства. Обычно лекарства применяются тогда, когда появляется угроза жизни. При очень высоком холестерине врач назначает медикаменты, которые улучшают все обменные процессы.
  2. Фитотерапия. Применяется немало лекарственных растений, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Лечащий врач подбирает растение и назначает дозировку целебных настоев и отваров.
  3. Диета. Для понижения липопротеина, следует ограничить прием в пищу нездоровых продуктов. При этом учитываются индивидуальные потребности организма. Одни никогда не ограничивают себя в еде, сохраняя бодрость и здоровье до преклонного возраста. Для остальных такое питание грозит множеством болезней. Диетолог индивидуально каждому больному назначает диету, учитывающую все перенесенные болезни, свойства организма, наличие аллергий.
  4. Витамины. Позитивное действие на функции печени и распад холестерина проявляют витамины и минеральные соли. Среди них самые нужные: С, В, РР, соль магния, марганца и кобальта, йод.

Известно немало народных способов, понижающих концентрацию холестерина и постоянно поддерживающих его нормальный баланс. Для этого приготавливают следующие настои и отвары из целебных лекарственных трав.
фиточай для снижения холестерина

  1. Первенство среди растений, способных уменьшить концентрацию холестерина, занимает диоскорея кавказская. Несколько десятков лет она была основой для изготовления лекарства Полиспанин. Сегодня корень диаскореи покупают в аптеках. Средство готовят просто: 1ч. л. размолотого корня следует соединить с 1 ч. л. меда. Употреблять после еды 4 раза в день. Длительность лечения – 10 дней, затем прекратить прием на 5 дней и начать повторный 10-дневный курс употребления средства. Такое лечение высокого холестерина проводят на протяжении 4 месяцев.
  2. Золотой ус содействует падению высокого холестерина. Для приготовления лекарства берут листья растения не менее 20 см в длину. Растение размалывают, складывают в банку и заваривают кипятком (1 л на 1 лист). Банку хорошо укутывают и настаивают средство 24 часа. Готовое лекарство принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до принятия пищи.
  3. Корень солодки также полезен для избавления от лишнего холестерина. Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого раздробленного корня заваривают 400 мл кипятка, томят еще 10 минут на маленьком огне. Процеженный отвар пьют по 100 г 4 раза в день после еды около 3 недель. Делают на месяц паузу, затем продолжают курс лечения.
  4. Отлично уменьшают липидное содержание плоды софоры японской в смеси с омелой белой. Взять по 100 г каждого целебного растения, добавить 1 л водки и настаивать 21 день. Готовое лекарство принимать перед едой 3 раза в день по 1 ч. л. Помимо уменьшения уровня холестерина, это снадобье необходимо гипертоникам для лучшей работы сердца и сосудов.
  5. Соцветия боярышника применяют при высоком холестерине в крови. 2 ст. л. цветков растения залить 200 мл кипятка и настаивать 30 минут. Настой используют перед едой по 1 ст. л. 4 раза в день.

Народные домашние средства давно и успешно применяются для устранения многих недугов, в том числе, отлично справляются с самым высоким холестерином. Но они лишь дополняют терапевтические процедуры.

Чем опасно?

Коварство заключается в том, что при высоком холестерине больной не чувствует специальных признаков, часто и не подозревает об избытке липидов в организме. Прежде всего, нужно выяснить, чем опасен высокий уровень холестерина в крови.

Избыток липидов остается на внутренних стенках сосудов, доставляющих питательные вещества к сердцу, мозгу и остальным важным органам.

ЛПНП понемногу накапливаются и трансформируются в бляшки, доводя со временем артерию до такого состояния, при котором кровь уже не может полноценно поступать во все ткани организма. Высокий холестерин в крови неудовлетворительно отражается на здоровье. В итоге происходит нарушение кровообращения и некроз частей мышцы сердца, мозга или других важных органов.

Что делать при очень высоком холестерине? Для такой категории пациентов проводится гиполипидемическая терапия. Без правильного лечения при очень высоком холестерине происходят необратимые осложнения.

Какие последствия могут быть, если не лечить?

Бляшки способны появляться в различных сосудах организма – это главное, чем опасен высокий холестерин. Когда бляшки перекрывают коронарную артерию – это грозит заболеваниями сердца. Как и всем органам, сердцу для бесперебойной работы требуется приток крови. Последствия высокого холестерина печальны. При недостаточном кровоснабжении развивается стенокардия, характеризующаяся давящей болью в груди. Постепенное накопление холестериновых бляшек в сосудах нижних конечностей ведет к риску развития тромбоза, в самых запущенных случаях – к ампутации.

Высокий уровень холестерина является причиной различных патологий. Если бляшка прорывается, образовывается сгусток. В случае, когда сгусток находится в артерии, он полностью перекрывает кровоток. В результате этого клетки не получают питание и отмирают. Когда сгусток появляется в головном мозге и ограничивает его кровоснабжение, это ведет к инсульту.

К какому врачу обратиться?

на приеме у врачаСначала посещают терапевта, а он устанавливает, куда направить пациента для уточнения диагноза. Потребуется осмотр таких специалистов как эндокринолог или кардиолог, чтобы выяснить, почему высокий холестерин наблюдается в крови. Если явление вызвано проблемами печени, потребуется консультация гастроэнтеролога.

Чтобы выяснить, к какому врачу обратиться при высоком холестерине, рассмотрим действия каждого из специалистов.

Терапевт обследует, выслушивает жалобы и отправляет на общий анализ крови, затем к кардиологу для проведения диагностики сердца и сосудов.

Кардиолог определяет работу сердца и сосудов, и устанавливает, как отразился накопившийся холестерол на состоянии организма.

Диетолог подбирает меню для уменьшения содержания ЛПНП в крови.

В любом случае требуется контроль эндокринолога.

К гастроэнтерологу идут больные, причиной высокого уровня холестерина в крови у которых стали болезни печени.

Важно! Нельзя самому, без визита к врачу, назначать себе лекарственные средства, так как это грозит многими осложнениями, даже привести к летальному исходу.

В борьбе с высоким уровнем холестерина не следует снижать его уровень до минимума. Необходимо просто нормализовать баланс ЛПВП и ЛПНП в крови для нормального обмена веществ.

Для этого достаточно придерживаться некоторых правил:

  1. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами.
  2. Устранение избыточной массы тела.
  3. Активные физические нагрузки.
  4. Избавление от курения.
  5. Контроль стрессовых ситуаций.
  6. Исключение или снижение приема спиртных напитков.

Больным требуется существенно изменить питание, проводить занятия физическими упражнениями. Даже утренняя десятиминутная зарядка поможет понизить холестерол.

Наиболее эффективный метод избавится от высокого уровня холестерина в крови – придерживаться рационального и низкокалорийного питания всей семьей, а также вести физически активный образ жизни.

Необходимо использовать только качественные продукты с наименьшим содержанием насыщенных жиров. Трансжиры вообще не стоит принимать в пищу. Показаны разгрузочные диеты, употребление фитопрепаратов, в состав которых входят рекомендованные лекарственные растения.

девушка ест салатДиетологи считают, что для снижения жирности рациона достаточно заменить одни продукты другими и приготовить их правильно. Несколько советов, что делать, если высокий холестерин.

  1. Искать заменители жирных продуктов. Например, при выборе творога предпочтение отдать продукту с небольшой жирностью. Для салатного соуса вместо майонеза и сметаны оптимально подойдет йогурт. Мороженое лучше выбирать молочное, в нем содержится жира гораздо меньше, чем в аналогичной порции сливочного. Если без сладостей невозможно представить жизнь, лучше покупать зефир или мармелад – в этих кондитерских изделиях жир отсутствует.
  2. Белый хлеб следует заменить на ржаной, цельнозерновой или с отрубями. Ежедневный завтрак непременно должен состоять из каши. В рационе обязательное присутствие рыбы и молочных продуктов. Они длительное время усваиваются и гасят ощущение голода. Обед и ужин следует начинать из овощных блюд, лучше салата, затем употреблять остальную пищу.
  3. Время года тоже играет роль. Летом спокойно можно проигнорировать мясо и хлеб, а вот в холодную пору без этих продуктов не обойтись. Хлеб и мясо насыщают энергией, которой хватает на длительное время, что очень важно зимой.

Первое, что нужно делать при высоком холестерине, это – использовать для приготовления продукты, которые его понижают. К ним относятся соевое, кукурузное масла, все морепродукты, обезжиренные кисломолочные продукты, проросшее зерно, фрукты. Ежедневное употребление в пищу 2-3 яблок существенно снижает уровень холестерина в крови.

Мононенасыщенные липиды существенно уменьшают вредный холестерин. Их много содержится в оливковом и арахисовом масле, орехах и авокадо. Очень полезны овощи: свежая морковь, болгарский перец, баклажаны – главные враги в борьбе с вредными липидами. А красные томаты содержат вещество ликопин, которое является настоящим противоядием для образовавшихся в сосудах бляшек.

Отлично выводят из организма холестерин все цитрусовые. Практически все овощи являются мощным оружием в борьбе с коварным недугом. Существует много полезных продуктов, стимулирующих вывод вредного холестерина. Среди них: айва, груши, морковь, редис, капуста, огурцы, яблоки, смородина, растительные масла, продукты с большим содержанием клетчатки.

Продукты, снижающие холестерол

Продукты, способствующие снижению холестерина в крови

Полезное видео

Еще несколько слов о том, зачем организму все-таки нужен холестерин, и какие мифы о нем существуют:

Заключение

  1. Сегодня многие прекратили рационально питаться, ведут малоподвижный образ жизни. Все это провоцирует возникновение новых сложных недугов. Причем некоторые и не подозревают, что они болеют.
  2. Чтобы оставаться здоровыми, следует ежегодно сдавать анализы на обнаружение скрытых болезней, вовремя определять причину, почему в крови высокий холестерин, придерживаться сбалансированного питания, вести физически активный образ жизни, ограничить употребление холестериносодержащих продуктов.
  3. Контроль здоровья путем проверки анализов позволит на ранних этапах обнаруживать и успешно лечить болезни, особенно связанные с повышенным холестерином.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Чем опасен холестерин и как его понизить — Российская газета

О том, что «зашкаливает» уровень холестерина, мы часто узнаем случайно: во время диспансеризации, например. Или, что гораздо хуже, когда уже начинаются проблемы с сосудами и сердцем, начинает скакать давление. Ведь холестерин «не болит», но постепенно убивает, являясь одним из основных факторов развития атеросклероза. Что нужно знать о «высоком» и «низком» холестерине? Что такое холестерин «плохой» и «хороший»? С какого возраста контролировать его уровень? Достаточно ли соблюдать диету и обязательно ли принимать назначенные врачом лекарства? Об этом «РГ» рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ «Российский кардиологический НПК» Минздрава России, президент Национального общества по изучению атеросклероза Марат Ежов.

Как известно, высокий уровень холестерина до поры до времени никак себя не проявляет: человек чувствует себя нормально. У него ничего не болит. Но что будет, если ничего не делать, холестерин не контролировать, не лечиться?

Марат Ежов: Гиперхолестеринемия — один из основных факторов, приводящих к атеросклерозу. Избыток холестерина накапливается, откладывается на стенках сосудов, поражая коронарные артерии, сосуды, питающие головной мозг, — сонные и позвоночные артерии, а также артерии нижних конечностей. Соответственно, у человека развиваются ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярная недостаточность, перемежающая хромота и, как крайние проявления, — инфаркт, инсульт, гангрена и ампутация нижних конечностей. Атеросклероз — немой враг, он развивается медленно и постепенно. Соответственно, и холестерин без преувеличения можно назвать тихим убийцей. У нас в России, по данным ВОЗ, 60% населения имеют повышенный уровень холестерина. Крайне высокие его значения, это уже данные нашего Национального общества по изучению атеросклероза, у каждого десятого. И один из 200-300 человек имеет генетические нарушения липидного обмена.

В России 60 процентов населения имеют повышенный уровень холестерина

Понятно, что чем раньше выявлены отклонения в состоянии здоровья, тем легче вылечиться. Когда нужно начинать регулярно следить за холестерином?

Марат Ежов: В среднем уже 25-летний человек может иметь начальные проявления атеросклероза сосудов сердца. В целом, если взять всю популяцию в нашей стране, мы имеем дело со среднестатистическим уровнем холестерина около 6 ммоль/л при норме до 5. Если же человек уже болен ИБС, уровень общего холестерина у него не должен превышать 4, а липопротеиды низкой плотности (ЛНП) — 1,8 ммоль/л. Поэтому уже в молодом возрасте стоит регулярно, хотя бы раз в год сдавать анализ для определения общего холестерина. Если будут отклонения от нормы — проводить более развернутые исследования (так называемый липидный профиль — уровни липопротеидов низкой и высокой плотности — ЛНП и ЛВП, а также триглицериды). И, конечно, вместе с врачом-кардиологом принимать меры.

Почему же с возрастом уровень холестерина растет? Виновато неправильное питание? Что-то еще?

Марат Ежов: Природа этого процесса мультифакторна. Классические факторы риска хорошо известны. Они подразделяются на те, которые от нас не зависят, и те, на которые мы можем влиять. К первым относятся пол, возраст, семейный анамнез, или, иными словами, наследственность. Встречаются генетические «поломки», когда крайне высокие значения холестерина — и 15, и 20 ммоль/л — выявляются уже в младенчестве. Никто не понимает, почему такой ребенок пытается бежать и не может, начинает плакать. А у него типичная «грудная жаба», стенокардия напряжения…

Поэтому, если в семье имелись ранние случаи инсультов, инфарктов, нужно быть вдвойне внимательными и к своему здоровью, и здоровью детей.

А что можно сказать о факторах, на которые мы можем повлиять? Что это — образ жизни?

Марат Ежов: Да, конечно. Помимо высокого уровня холестерина буквально ведущее место среди факторов риска занимает гипертония. Далее следуют — гипергликемия и сахарный диабет, курение, отсутствие достаточной физической нагрузки, неправильное питание, когда в рационе преобладают жиры и углеводы в ущерб овощам, фруктам, продуктам моря… Метаболический синдром, который возникает в результате неправильного образа жизни, и приводит и к диабету второго типа, и к гипертонической болезни.

Вы упомянули про «плохой» и «хороший» холестерин — это липопротеиды низкой плотности (ЛНП) и, соответственно, высокой плотности (ЛВП), две фракции холестерина, чьи уровни определяют вместе с уровнем общего холестерина. Какова их роль? Самому человеку стоит разобраться в этом, или это дело врача?

Марат Ежов: Не вижу ничего плохого, если пациент стремится детально разобраться, что происходит в его организме. Ведь в этом случае он будет более ответственно подходить к лечению.
По самым последним рекомендациям, которые опубликованы в 2016 году Европейским кардиологическим обществом, ведущим показателем и для диагностики, и для принятия решения о лечении признан «плохой» холестерин — ЛНП. То есть мы должны воздействовать именно на плохой холестерин, стремясь привести его содержание в крови к нормальному. Также важен показатель триглицеридов — их высокая концентрация тоже в принципе атерогенна, то есть приводит к атеросклерозу. Кроме того, чем выше концентрация триглицеридов, тем выше риск развития панкреатита.

Что касается «хорошего» холестерина (ЛВП) — чем выше его уровень, тем лучше. Считается, что именно «плохой» холестерин «оседает» на стенках сосудов, образует бляшки, приводя к стенозу. «Хороший» же, напротив, вовлечен в обратный транспорт холестерина и помогает выведению его из организма. Но все попытки найти препараты, которые бы искусственно повысили уровень ЛВП, потерпели неудачу. Исследователи думали — если добиться высокого ЛВП, можно «запустить» процессы, происходящие в организме, вспять: бляшки исчезнут, риск инсульта и инфаркта станет меньше. Но реализовать эту идею не удалось.

То есть рекомендации для пациентов: правильно питаться, вести активный образ жизни, регулярно следить за уровнем «плохого» холестерина и глицеридов и, если врач рекомендует, принимать препараты, нормализующие их показатели. Обычно назначают статины. Но многие их боятся — иногда даже врачи предупреждают, что они плохо влияют на печень…

Марат Ежов: Что касается диеты, даже серьезное ограничение в рационе животных жиров и «быстрых» углеводов не поможет привести уровень холестерина к норме, если он серьезно повышен. Считается, что, скорректировав питание, максимум, чего можно добиться, это снижение на 10-15%. Поэтому медикаментозная терапия обязательна. «Золотой» стандарт для коррекции гиперхолестеринемии, профилактики сердечно-сосудистых осложнений — это действительно статины. И бояться их не нужно, вероятность развития побочных эффектов при их приеме ничтожно мала по сравнению, например, с аспирином или парацетамолом, которые можно купить вообще без рецепта.

Кроме того, в последнее время разработаны и зарегистрированы и другие классы препаратов с иным механизмом действия, которые применяются либо вместе со статинами, усиливая их эффект, либо самостоятельно. Так что врачу есть из чего выбрать, подбирая для пациента наиболее эффективную терапию.

Но, наверное, не менее важно, чтобы пациент эти назначения выполнял. Ведь речь идет, по сути, о пожизненном приеме лекарств.

Марат Ежов: Да, к сожалению, плохая приверженность к терапии довольно распространена. Пациент говорит: я хорошо себя чувствую, зачем пить таблетки, «травиться»? Или пропил полгода, не чувствует никаких изменений, а лекарство не очень-то и дешевое. Думает: ну, и что деньги тратить? Но повторю еще раз: холестерин не болит. Но это «нормальное» состояние — до поры до времени.

И второй важный момент: нужна ранняя диагностика и постоянный контроль за этими больными. Нужны липидные центры — чтобы специалисты прицельно занимались такими больными. В идеале, было бы правильно, чтобы в каждом крупном учреждении был липидный кабинет. Сейчас наше общество разрабатывает концепцию такой программы.

Повышенный уровень холестерина в крови: причины, признаки, последствия.

Повышенный холестерин – одна из возможных проблем с сосудами в дальнейшем. Холестерин находится практически во всех частях организма, попадает туда с продуктами питания.

Что такое холестерин и какова его норма?

Холестерин относится к группе жирных кислот. По структуре он похож на воск. Это важный элемент, так как с его помощью вырабатывается витамин D, происходит восстановление клеточных оболочек, усваивается кальций.

Он представляет опасность в том случае, когда липопротеидов высокой плотности больше, чем низкой. Плохой холестерин не расщепляется и не выводится из организма, образуя бляшки.


Внимание! Норма холестерина для взрослого и здорового человека – 3–5,2 ммоль/литр. Этот критерий может меняться в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья человека.

Кто находится в группе риска?

Чаще всего признаки повышенного холестерина наблюдаются у следующих групп людей:

  1. Любители жирной и несбалансированной пищи. Обычно такие люди едят много жирного мяса, сала, яиц, жареной пищи.
  2. Курильщики и любители выпить. Эти привычки нарушают целостность стенок сосудов и нарушают работу печени.
  3. Люди с ожирением и избыточной массой тела.
  4. Люди, страдающие нарушениями обмена веществ.
  5. Больные артериальной гипертензией.
  6. Мужчины. В женском организме этот процесс замедляется при помощи половых гормонов.
  7. Пожилые люди.
  8. Люди с генетической предрасположенностью.
  9. Гипертоники.
  10. Люди, страдающие сахарным диабетом.
  11. Беременные женщины.
  12. Люди с болезнями почек.
  13. Находящиеся на особой медикаментозной терапии.
  14. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  15. Злоупотребляющие вредной пищей.

Симптомы повышенного холестерина

Организм всегда сигнализирует о том, что в его работе что-то идет не так. О повышенном холестерине могут говорить следующие симптомы:

  1. Регулярные приступы стенокардии, сопровождающиеся болью за грудиной, которая отдает в левую лопатку.
  2. Боли в голенях при ходьбе, которые порой переходят в хромоту.
  3. Головокружение, головные боли, снижение умственной активности, памяти и внимания.
  4. Расстройства пищеварения, боли в области пупка после приема пищи, ухудшение аппетита, снижение массы тела.
  5. Желтоватые образования на коже, состоящие из липидов.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови?

Избыток холестерина остается на внутренних стенках сосудов, которые доставляют полезные и питательные вещества к мозгу и другим органам. Они понемногу скапливаются и превращаются в бляшку, которая замедляет нормальный кровоток и лишает мозг и другие органы необходимых питательных веществ. Из-за этого может ухудшиться самочувствие, и может случиться некроз части сердца, мозга или других важных органов.


Что будет, если не лечиться?

Бляшки могут появляться в самых разных сосудах и частях организма. Если они перекрывают коронарную артерию, то это грозит заболеваниями сердца, так как ему для нормальной работы необходим постоянный приток крови.

В самых запущенных случаях высокий уровень холестерина приводит к тромбозу, а затем и к ампутации.

Иногда бляшки лопаются и полностью перекрывают кровоток в участке тела. Если этот сгусток находился в головном мозге, то это становится причиной инсульта.

Внимание! С данной проблемой нужно обращаться к терапевту, который перенаправит к эндокринологу или кардиологу, которые займутся лечением.

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на выявление скрытых заболеваний.

К чему может привести высокий уровень холестерина в крови? | Здоровая жизнь | Здоровье

Холестерин — соединение, которое присутствует в каждом органе или мышце человека. Изменение уровня «плохого» холестерина, как правило, заметно, когда у человека уже возникают серьезные проблемы со здоровьем. Чрезмерная его концентрация в крови зачастую является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. О том, как следить за уровнем «плохого» холестерина и что делать, если он повышен, АиФ.ru рассказала врач-терапевт Анжелика Шакирова.

К чему может привести высокий холестерин в крови?

Может ни к чему не привести, а может и к изменениям в работе сосудов, говорит Шакирова. В частности, к атеросклеротическому поражению сосудистой стенки сердечной мышцы, сосудов головного мозга, нижней конечности, а также формированию атеросклеротических бляшек. А эти бляшки, в свою очередь, могут стать причиной внезапной остановки сердца, инфаркта, инсульта, стенокардии, нарушений работы мозга и даже хромоты. Все зависит от клинической картины пациента.

Как влияет повышенный уровень на самочувствие?

Атеросклероз на начальном этапе никак не проявляется. Симптомы появляются, когда сосуд сужен примерно на 80% и возникают атеросклеротические бляшки. «На фоне этого и появляются симптомы острой ишемии. Это может быть инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия. Возможно появление почечной гипертонии, если в основном наблюдаются изменения в сосудах почек. Если бляшки в основном преимущественно в нижней конечности, то тогда выявляется хромота. То есть при ходьбе пациент чувствует боли в нижней конечности. Останавливается — боли проходят. В зависимости от того, в каких сосудах преимущественно локализованы бляшки, понятно, какая клиническая картина у пациента и какое у него заболевание», — говорит терапевт.

Как лечить и к какому врачу обращаться?

Адекватное лечение может назначить либо кардиолог, либо в крайнем случае терапевт, говорит Шакирова. Есть также такая специализация, как липидолог. «Это человек, который занимается именно нарушениями обмена холестерина, особенно если они генетического характера», — поясняет врач.

При выявлении повышенного холестерина пациенту назначают определенную диету и, в зависимости от причины возникновения проблемы, выписываются соответствующие препараты. Во избежание осложнений некоторые врачи могут советовать проводить профилактику. В крайнем случае, когда сосуды «засорены», пациенту уже помогут только сосудистые хирурги. Это нужно делать вовремя, так как при прекращении поступления крови к сердцу может случится инфаркт, а если в мозг, то инсульт.

В зону риска, как правило, попадают люди с болезнями сердца, диабетом, высоким артериальным давлением, плохой наследственностью, курильщики. Таким пациентам рекомендуется проверять уровень вещества в крови 1 раз в 5 лет.

Чем опасен повышенный холестерин в крови у мужчин и женщин

С проблемой повышенного холестерина сталкивается почти треть взрослого населения планеты. На фоне возрастных изменений, гормональных перестроек у мужчин и женщин, неправильного питания и гиподинамии, в метаболических процессах организма происходят сбои, последствием которых может стать повышение холестерина.

Рассмотрим, на сколько критично для организма нарушения липидного обмена и чем именно опасен повышенный холестерин.

Угроза высокого холестерина

Какие угрозы несет повышение холестерина

Холестерол – это жироподобное соединение, которое принимает участие во многих физиологических процессах. Он является субстратом для синтеза биологически активных молекул – гормонов, участвует в процессах регенерации клеточных стенок и мембран, а также является донором и переносчиком энергии.

Роль холестерина для организма

Чем же высокий уровень холестерина в крови опасен для организма человека?

В периферической крови холестерол отражается двумя показателями – ЛПВП и ЛПНП. Это холестерин, связанный с белковыми комплексами. По своим свойствам и характеру влияния на эндотелий, эти две фракции холестерола – антагонисты (противоположны друг другу). Липопротеиды высокой плотности очищают сосудистые стенки, повышают тонус и эластичность артерий. Липопротеины низкой плотности меньше по размеру и обладают свойством слипания. Поэтому при повышенной концентрации холестерина в периферической крови, происходит депонирование ЛПНП между волокнами эндотелия.

Условно, эти два вида липидных молекул разделяются на «плохой» и «хороший» холестерин. Именно повышение ЛПНП (вредной фракции), грозит развитием атеросклероза сосудов и тяжелыми последствиями. Накапливаясь в стенках артерий, липопротеиды вызывают очаг воспаления. Макрофаги, пытаясь фагоцитировать все новые и новые прилипающие молекулы ЛПНП не успевают вывестись в кровоток из очага и трансформируются в гигантские «пенистые» клетки, образуя бляшки. Вслед за этим запускается процесс склерозирования пораженного участка сосуда, из-за чего не только нарушается местная эластичность, но и образуется стеноз – выпячивание эндотелия внутрь сосудистого просвета.

Атеросклероз и сахарный диабет

Сужение просвета сосуда нарушает перфузию соответствующего органа, который кровоснабжается этой артерией. В зависимости от локализации, будут характерные симптоматика и последствия этого процесса. Если атеросклероз затронул коронарную систему сердца, то нарушается питание сердечной мышцы. Клинически это может осложниться стенокардией, ишемической болезнью сердца или инфарктом миокарда. Если процесс развился в сосудах головного мозга – высокий риск развития инсульта. Все эти состояния обладают высокой степенью угрозы для жизни.

Для того чтобы не допустить липидные заболевания сердечно-сосудистой системы, необходимо знать основные показатели липидного профиля, изменения которых станут первыми маркерами патологии. Рассмотрим, при каком уровне плохого и хорошего холестерина возникают риски перечисленных осложнений.

Читайте также: К какому врачу обратится за лечением, если повышен холестерин?

При каких показателях ХС возникают риски

Нормальные показатели холестерина зависят от пола и возраста пациента. Однако высокий уровень холестерола в крови у мужчин опасен точно так же как и у женщин. В каждом периоде жизни норма ХМ в крови может отличаться из-за ряда физиологических моментов – гормональной перестройки, беременности, естественного старения организма.

Усреднённым показателем нормы холестерола считается цифра до 5,2 ммоль/л. Но если в анализах есть ее незначительное увеличение – это не значит, что заболевание разовьется сразу, как только перешагнется барьер из 5 единиц. Классификация показателя общего холестерина в липидограмме (ммоль/л):

  • Оптимальный – 5,0 и менее. Риск отсутствует.
  • Умеренно повышенный – от 5,0 до 6,0. Риск средний.
  • Опасно повышенный холестерол – 7,8 и выше. Риск высокий.

Кроме показатель общего холестерола нужно обращать на уровень других фракций липидов (ЛПВП, ЛПНП, липротеин (а), триглицериды) и коэффициент атерогенности.

Читайте также: Нормы холестерина у мужчин и женщин

Следовательно, при цифрах, выше 7,8 ммоль на литр общего холестерина, в сердце и сосудах могут запустится механизмы атеросклероза. Умеренно высокий холестерин также не является безопасным состоянием – 5 –  6 ммоль на литр – это показания для более глубокого обследования у специализированных врачей.

Какая норма общего холестерина?

Симптомы повышенного холестерола

В подавляющем большинстве случаев, начальная стадия завышенного холестерола протекает скрыто. Она получила название субклинической из-за того, что внешне не появляется никаких симптомов липидного сбоя, но деструктивные биохимические процессы уже запущены. Помочь распознать патологию на этом этапе может липидограмма – это биохимический анализ крови на липиды. В нее входят общий ХС и его фракции – ЛПНП и ЛПВП, коэффициент атерогенности, триглицериды.

Если вовремя не принять меры и запустить скрытую фазу гиперхолестеринемии, она переходит в следующую – клиническую стадию. Здесь уже появляются внешние признаки и жалобы. Зависят они от того, какой отдел сердечно-сосудистой системы оказался самым уязвимым. Наиболее частыми симптомами являются:

  • Если атеросклероз возник в церебральных сосудах – будет присутствовать неврологическая симптоматика: головокружения, цефалгии, обморочные состояния, транзиторные ишемические атаки, при запущенных стадиях – инсульты.
  • Очаг поражения в венечных сосудах, питающих сердечную мышцу, приводит к развитию одышки, стенокардии, ИБС, сердечной недостаточности, инфарктам.
  • Когда атеросклероз затрагивает сосуды пояса нижних конечностей, нарушается кровоснабжение и трофика сосудов ног. Появляются боль при хождении, онемение, некротические очаги вплоть до гангрен.
  • Ксантомы. Это липидные желтоватые пятна на кожных покровах, особенно вокруг глаз.

Читайте также: Лекарства для снижения уровня холестерина: обзор препаратов нового поколения

Повышенный холестерин – опасное состояние, которое грозит тяжелыми последствиями, если вовремя не будут приняты лечебные меры. Докторами рекомендуется регулярно сдавать скрининговые липидограммы для контроля за состоянием липидного баланса, правильно питаться, вести активный стиль жизни и при первых, даже неспецифических симптомах, обратиться в территориальное медицинское учреждение.

При своевременном обследовании и постановке диагноза, прогноз на лечение атеросклероза очень благоприятный.

чем опасен высокий уровень в крови

Холестерин — вещество липидного происхождения, что вырабатывается в печени, почках, надпочечниках и кишечнике. Данное органическое вещество принимает участие в образовании желчи, синтезе половых гормонов, метаболизме, обеспечении клеток организма питательными веществами. Концентрация данного соединения напрямую влияет на функции головного мозга, сердечно-сосудистой системы и работу желудочно-кишечного тракта. Какая польза и вред от повышенного уровня холестерола, и какими это может обернуться последствиями?

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Благоприятным и самым главным эффектом является участие в выработке половых гормонов. В случае отклонения у лиц женского пола, может появиться бесплодие, аменорея и преждевременный климакс. Для лиц мужского пола это может обернуться эректильной дисфункцией. Большую роль холестерол играет для поддержки функционирования головного мозга.

В случае недостатка человек подвержен депрессии, агрессивному поведению и суицидальным мыслям. Чтобы знать, чем опасен повышенный холестерин в крови, необходимо ознакомиться со всеми последствиями.

Холестерол задействован и в выработке витамина Д, что происходит благодаря УФ излучению. Данный витамин играет важную роль для формирования плода, поддержки костных тканей, функционирования нервной и репродуктивной системы. Более подробно о пользе холестерина для организма можно почитать в статье «Холестерин: что это такое».

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Вред липопротеидов низкой плотности

Нанести вред организму способны исключительно ЛПНП. Как правило, под угрозу попадают сосуды, сердце, печень, желудочно-кишечный тракт, почки и мозг.

Атеросклероз

Высокий уровень холестерина – это в первую очередь атеросклероз. Вред от повышенного холестерола заключается в отложении на стенках сосудов, со временем формируя там бляшку, которая может однажды оторваться. Тромб циркулирует по крови и способен закупорить узкий просвет. В итоге ухудшается кровоток, а органы лишаются снабжения кровью. Данная ситуация именуется атеросклерозом и возникает если уровень холестерина в крови повышается.

  1. При закупорке артерии, что питает сердце, возможно развитие инфаркта – вот чем грозит высокий холестерин.
  2. При поражении брыжеечных артерий возникает ишемия кишечника, либо грудная жаба – вот чем опасен высокий холестерин.
  3. Закупорка половых вен может проявиться в импотенции либо простатите – вот к чему приводит высокий холестерин.
  4. Нарушение в артериях ног приводит к появлению трофических язв и гангрены при повышенных показателях холестерина.
  5. Тромбоз церебральных ведет к появлению инсульта, кровоизлиянию либо слабоумию, если повышается холестерол.
  6. В тяжелых стадиях возможно развитие паралича либо смерть.

Если холестерин склонен повышаться, необходимо срочно принимать какие либо действия. В первую очередь нужно перестать употреблять в пищу продукты, повышающие холестерин, они могут повысить его еще больше, что приведет к необратимым последствиям.

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Желчнокаменная болезнь

Вред повышенного ЛПНП скрывается также и в возникновении желчнокаменной болезни. За ликвидацию липидных соединений ответственна печень, хоть данный процесс и отнимает большое количество времени. В случае если не синтезируется необходимое количество ферментов, для превращения холестерола в желчные к-ты, то липопротеиды образуют в желчном пузыре осадок. Со временем он становится плотнее и формируются твердые камни. При пренебрежении данным недугом, желчные протоки могут закупориться, тем самым, спровоцировав воспаление.

Гипертония

Еще один вред, который может нанести повышенный холестерин – повышение артериального давления. Липидные бляшки сужают просвет, ухудшают циркуляцию, снижают проницаемость стенок. Это всё ведет к гипертонии и возможности кровоизлияния в любой момент.

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Ожирение

Повышенная концентрация холестерола является причиной нарушения липидного обмена. Это приводит к отложению жировых запасов и дальнейшему ожирению, а оно в свою очередь приносит организму только вред. Особенно уязвимы люди, что ведут неактивный образ жизни. Употребление алкоголя, курение табака, несбалансированное питание приводит к накоплению вредного холестерола и увеличению жировой подкожной прослойки.

Заболевания репродуктивной системы

Отрицательный эффект и вред холестерола наблюдается также в сбое работы репродуктивной системы у лиц мужского пола. Закупорка артерий, что питают органы малого таза, ухудшает обеспечение простаты кровью, ткани предстательной железы испытывает гипоксию. В итоге появляются эректильные сбои и воспаления. В дальнейшем возможно появление эректильной дисфункции и аденомы простаты.

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Комплексные соединения

Холестерол – водорастворимое вещество, поэтому для перемещения по крови ему необходимо соединение с белком. Благодаря этому образуются липопротеиды, которые разделяются на «отрицательные» и «положительные».

Положительные липопротеиды обладают повышенной плотностью (ЛПВП) и синтезируются исключительно в организме человека. Данные вещества не приносят вред здоровью, они скорее оказывают помощь организму в ликвидации плохого холестерола.

Уровень ЛПВП напрямую влияет на развитие заболеваний артерий.

В чем таится опасность «отрицательного» холестерола? ЛПНП обладают способностью прилипать на стенки сосудов и формировать там со временем бляшки. Большое количество таких бляшек может нанести необратимые последствия: тромбообразование и закупорка. Как следствие возникают сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты.

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Холестерин и возраст

Концентрация холестерола зависит также и от возраста. С возрастом всё больше липидных бляшек накапливается в сосудах человека. В группе риска лица мужского и женского пола старше сорока пяти лет. Возраст влияет также и на всасывание и ликвидацию липидопротеинов, поэтому в печени увеличивается синтез холестерола. Повышенное его содержание ведет к появлению бляшек в сосудах, нарушению циркуляции крови и развитию атеросклероза.

Повышенная доля холестерола длительный период находиться в скрытой фазе. Это зачастую приводит к тому, что пациент длительный отрезок времени не знает о своем недуге. Первые симптомы появляются лишь в запущенных стадиях. По этой причине людям, что находятся в зоне риска, следует регулярно сдавать кровь на биохимический анализ.

Повышенной показатель «плохого» холестерола является индикатором болезней артерий. Пониженная концентрация «хороших» липидов в пару раз увеличивает вероятность появления сердечных недугов.

Вред от повышенного холестеринаВред от повышенного холестерина

Каким образом возможно снизить концентрацию ЛПНП и снизить его негативное влияние? Благоприятный эффект возможно достичь придерживаясь низкокалорийной диеты, активного образа жизни и спортивных нагрузок.

Медикаментозная терапия включает прием статинов, что должны быть назначены врачом после клинического анализа крови и появлению соответственных симптомов. Употребление медикаментов способно радикально снизить уровень ЛПНП. Хотя терапия может произвести побочный эффект, в случае неправильного приема либо самолечения.

Данное вещество является большой проблемой для всего организма и может не просто нанести вред при повышении, но и привести к смертельно опасным патологиям. Для предупреждения данного недуга следует контролировать и снижать уровень ЛПНП в организме.

Влияние холестерина на организм

Холестерин — это воскообразное вещество, которое содержится в вашей крови и клетках. Ваша печень производит большую часть холестерина в вашем организме. Остальное происходит от пищи, которую вы едите. Холестерин путешествует в вашей крови в пакетах, называемых липопротеинами.

Холестерин бывает двух видов:

Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) — это «плохой», вредный для здоровья вид холестерина. Холестерин ЛПНП может накапливаться в ваших артериях и образовывать жировые, восковые отложения, называемые бляшками.

Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) — это «хороший», здоровый вид холестерина. Он переносит избыток холестерина из ваших артерий в печень, который выводит его из организма.

Холестерин сам по себе неплохой. Вашему организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и пищеварительной жидкости. Холестерин также помогает вашим органам нормально функционировать.

Тем не менее, наличие слишком большого количества холестерина ЛПНП может быть проблемой. Высокий уровень холестерина ЛПНП со временем может привести к повреждению артерий, развитию сердечных заболеваний и повышению риска инсульта.Проверка уровня холестерина на регулярных визитах к врачу и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диеты, физических упражнений, изменений в образе жизни и приема лекарств могут помочь уменьшить осложнения, связанные с сердечными заболеваниями, и улучшить качество жизни.

Сердечно-сосудистые и сердечно-сосудистые системы

Когда в вашем организме слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в артериях, закупоривать их и делать их менее гибкими. Упрочнение артерий называется атеросклерозом. Кровь не течет также по жестким артериям, поэтому ваше сердце должно работать больше, чтобы протолкнуть кровь через них.Со временем, когда в артериях образуется налет, у вас могут развиться сердечные заболевания.

Накопление бляшек в коронарных артериях может нарушить приток крови, богатой кислородом, к сердечной мышце. Это может вызвать боль в груди под названием стенокардия. Ангина не сердечный приступ, но это временное нарушение кровотока. Это предупреждение о том, что у вас риск сердечного приступа. Кусочек зубного налета может в конечном итоге разорваться и образовать сгусток, или артерия может продолжать сужаться, что может полностью блокировать кровоток в вашем сердце, что приводит к сердечному приступу.Если этот процесс происходит в артериях, идущих к мозгу или внутри мозга, это может привести к инсульту.

Зубной налет также может блокировать кровоток в артериях, которые снабжают кровью кишечный тракт, ноги и ступни. Это называется заболеванием периферических артерий (PAD).

Эндокринная система

Гормоны, вырабатывающие ваш организм, используют холестерин для выработки гормонов, таких как эстроген, тестостерон и кортизол. Гормоны также могут влиять на уровень холестерина в вашем организме.Исследования показали, что по мере повышения уровня эстрогена во время менструального цикла у женщины также повышается уровень холестерина ЛПВП и снижается уровень холестерина ЛПНП. Это может быть одной из причин, почему риск сердечных заболеваний у женщин увеличивается после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

Снижение выработки гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к увеличению общего холестерина и холестерина ЛПНП. Избыток гормона щитовидной железы (гипертиреоз) имеет противоположный эффект. Андрогенная депривационная терапия, которая снижает уровень мужских гормонов, чтобы остановить рост рака простаты, может повысить уровень холестерина ЛПНП.Дефицит гормона роста также может повышать уровень холестерина ЛПНП.

Нервная система

Холестерин является важным компонентом человеческого мозга. На самом деле мозг содержит около 25 процентов от общего запаса холестерина в организме. Этот жир необходим для развития и защиты нервных клеток, которые позволяют мозгу общаться с остальным телом.

Хотя для оптимальной работы мозга требуется некоторое количество холестерина, слишком большое его количество может нанести вред.Избыток холестерина в артериях может привести к инсультам — нарушению кровотока, которое может повредить части мозга, приводя к потере памяти, движению, затруднению глотания, речи и других функций.

Высокий уровень холестерина в крови также влияет на потерю памяти и умственной функции. Высокий уровень холестерина в крови может ускорить образование бета-амилоидных бляшек, отложений липкого белка, которые повреждают мозг у людей с болезнью Альцгеймера.

Пищеварительная система

В пищеварительной системе холестерин необходим для производства желчи — вещества, которое помогает вашему организму расщеплять пищу и поглощать питательные вещества в кишечнике. Но если в вашей желчи слишком много холестерина, избыток превращается в кристаллы, а затем в твердый камень в желчном пузыре. Желчные камни могут быть очень болезненными.

Отслеживание уровня холестерина с помощью рекомендуемых анализов крови и снижение риска сердечных заболеваний поможет улучшить общее качество жизни.

Высокий уровень холестерина — Диагностика и лечение

Диагноз

Анализ крови для проверки уровня холестерина — так называемая липидная панель или липидный профиль — обычно сообщает:

  • Общий холестерин
  • холестерин ЛПНП
  • холестерин ЛПВП
  • Триглицериды — тип жира в крови

Для наиболее точных измерений не ешьте и не пейте ничего (кроме воды) в течение девяти-двенадцати часов до взятия пробы крови.

Интерпретация цифр

В Соединенных Штатах уровень холестерина измеряется в миллиграммах (мг) холестерина на децилитр (дл) крови. В Канаде и многих европейских странах уровень холестерина измеряется в миллимолях на литр (ммоль / л). Чтобы интерпретировать результаты теста, используйте эти общие рекомендации.

Общий холестерин (США и некоторые другие страны) Общий холестерин * (Канада и большая часть Европы) Результаты
* Канадские и европейские рекомендации немного отличаются от U.С. Руководство. Эти преобразования основаны на руководящих принципах США.
ниже 200 мг / дл ниже 5,2 ммоль / л желательно
200-239 мг / дл 5,2-6,2 ммоль / л Граница высокого
240 мг / дл и выше выше 6.2 ммоль / л Высокий
холестерина ЛПНП (США и некоторые другие страны) холестерина ЛПНП * (Канада и большинство стран Европы) Результаты
* Канадские и европейские рекомендации немного отличаются от американских. Эти преобразования основаны на руководящих принципах США.
ниже 70 мг / дл ниже 1.8 ммоль / л Лучше всего подходит для людей с сердечными заболеваниями или диабетом.
ниже 100 мг / дл ниже 2,6 ммоль / л Оптимально для людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
100-129 мг / дл 2,6-3,3 ммоль / л Почти оптимально, если нет болезней сердца. Высокий, если есть болезнь сердца.
130-159 мг / дл 3.4-4,1 ммоль / л Граница высокая, если нет болезней сердца. Высокий, если есть болезнь сердца.
160-189 мг / дл 4,1-4,9 ммоль / л Высокий, если нет болезней сердца. Очень высокий, если есть болезнь сердца.
190 мг / дл и выше выше 4,9 ммоль / л Очень высокий
холестерина ЛПВП (U.С. и некоторые другие страны) холестерина ЛПВП * (Канада и большинство стран Европы)
Ниже 40 мг / дл, мужчины Ниже 50 мг / дл, женщины Ниже 1 ммоль / л Ниже 1,3 ммоль / л Плохо
40-59 мг / дл, мужчины 50-59 мг.дл, женщины 1-1,5 ммоль / л 1,3-1,5 ммоль / л лучше
60 мг / дл и выше выше 1,5 ммоль / л Бест
Триглицериды (США и некоторые другие страны) триглицеридов * (Канада и большая часть Европы) Результаты
* Канадские и европейские рекомендации немного отличаются от U.С. Руководство. Эти преобразования основаны на руководящих принципах США.
ниже 150 мг / дл ниже 1,7 ммоль / л желательно
150-199 мг / дл 1,7-2,2 ммоль / л Граница высокого
200-499 мг / дл 2,3-5,6 ммоль / л Высокий
500 мг / дл и выше выше 5.6 ммоль / л Очень высокий

Тестирование детей и холестерина

Для большинства детей Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует один тест на холестерин в возрасте от 9 до 11 лет, а другой тест на холестерин в возрасте от 17 до 21.

Если у вашего ребенка был семейный анамнез с ранним началом сердечно-сосудистых заболеваний или личным анамнезом ожирения или диабета, ваш врач может порекомендовать более раннее или более частое тестирование холестерина.

Лечение

Изменения образа жизни, такие как физические упражнения и здоровое питание, являются первой линией защиты от высокого уровня холестерина. Но если вы произвели эти важные изменения в образе жизни, а уровень холестерина остается высоким, ваш врач может порекомендовать лекарство.

Выбор лекарства или комбинации лекарств зависит от различных факторов, включая ваши личные факторы риска, ваш возраст, ваше здоровье и возможные побочные эффекты.Общие выборы включают в себя:

  • Статины. Статины блокируют вещество, необходимое вашей печени для выработки холестерина. Это заставляет вашу печень удалять холестерин из вашей крови. Статины также могут помочь вашему организму реабсорбировать холестерин из отложений на стенках артерий, что может обратить вспять ишемическую болезнь сердца.

    Выбор включает аторвастатин (Lipitor), флувастатин (Lescol XL), ловастатин (Altoprev), питавастатин (Livalo), правастатин (Pravachol), розувастатин (Crestor) и симвастатин (Zocor).

  • Смолы, связывающие желчные кислоты. Ваша печень использует холестерин для производства желчных кислот, вещества, необходимого для пищеварения. Препараты холестирамин (Prevalite), колесевелам (Welchol) и колестипол (Colestid) снижают уровень холестерина, косвенно связываясь с желчными кислотами. Это побуждает вашу печень использовать избыток холестерина, чтобы вырабатывать больше желчных кислот, что снижает уровень холестерина в крови.
  • Ингибиторы абсорбции холестерина. Ваша тонкая кишка поглощает холестерин из вашей диеты и выпускает его в кровь.Препарат эзетимиб (Зетия) помогает снизить уровень холестерина в крови, ограничивая всасывание пищевого холестерина. Эзетимиб можно применять вместе со статинами.
  • Инъекционные препараты. Препараты нового класса, известные как ингибиторы PCSK9, могут помочь печени поглощать больше холестерина ЛПНП, что снижает количество холестерина, циркулирующего в вашей крови. Alirocumab (Praluent) и evolocumab (Repatha) могут быть использованы для людей, у которых есть генетическое заболевание, вызывающее очень высокий уровень ЛПНП, или у людей с ишемической болезнью в анамнезе, у которых непереносимость статинов или других препаратов холестерина.

Лекарства для высоких триглицеридов

Если у вас также есть высокие триглицериды, ваш врач может назначить:

  • Фибраты. Препараты фенофибрат (TriCor, Fenoglide и др.) И гемфиброзил (Lopid) снижают выработку в печени холестерина липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) и ускоряют удаление триглицеридов из вашей крови. Холестерин ЛПОНП содержит в основном триглицериды.

    Использование фибратов с пятнами может увеличить риск побочных эффектов статинов.

  • ниацин. Ниацин ограничивает способность печени вырабатывать холестерин ЛПНП и ЛПОНП. Но ниацин не дает дополнительных преимуществ по сравнению со статинами. Ниацин также был связан с повреждением печени и инсультами, поэтому большинство врачей сейчас рекомендуют его только людям, которые не могут принимать статины.
  • Омега-3 добавки жирных кислот. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень триглицеридов. Они доступны по рецепту или без рецепта.

    Если вы решили принимать добавки, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу. Добавки жирных кислот омега-3 могут повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.

Допуск варьируется

Допуск лекарств варьируется от человека к человеку. Распространенными побочными эффектами статинов являются мышечные боли и повреждения мышц, обратимая потеря памяти и спутанность сознания, а также повышенный уровень сахара в крови. Если вы решите принимать лекарства от холестерина, ваш врач может порекомендовать тесты функции печени, чтобы контролировать влияние препарата на вашу печень.

Лечение детей и холестерина

Диета и физические упражнения являются наилучшим начальным лечением для детей в возрасте 2 лет и старше, которые имеют высокий уровень холестерина или страдают ожирением. Детям в возрасте 10 лет и старше, у которых чрезвычайно высокий уровень холестерина, могут быть назначены препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины.

Дополнительная информация

Показать больше информации

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Майо, тестирующие новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средства для предотвращения, выявления, лечения или лечения этого заболевания.

Образ жизни и домашние средства

Изменения в образе жизни необходимы для повышения уровня холестерина. Чтобы свести числа, попробуйте следующее:

  • Потерять лишние килограммы. Потеря даже 5-10 фунтов может помочь снизить уровень холестерина.
  • Соблюдайте диету, полезную для сердца. Сосредоточьтесь на растительной пище, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Ограничьте количество насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе и жирных молочных продуктах, и транс-жиров, содержащихся во многих обработанных продуктах.

    Мононенасыщенные жиры — содержатся в оливковом и рапсовом маслах — это более здоровый вариант. Авокадо, орехи и жирная рыба — другие источники полезного жира.

  • Регулярно делайте физические упражнения. С вашим доктором все в порядке, выполняйте упражнения средней интенсивности не менее 30 минут пять раз в неделю или активные упражнения пять раз в неделю.
  • Не курить. Если вы курите, найдите способ бросить курить.

Дополнительная информация

Показать больше информации

Альтернативная медицина

Доказано, что мало натуральных продуктов снижает уровень холестерина, но некоторые могут быть полезны.С вашим доктором все в порядке, рассмотрите эти добавки и продукты для снижения уровня холестерина:

  • Ячмень
  • Растительные стеролы и станолы, содержащиеся в оральных добавках, некоторых обогащенных апельсиновых соках и некоторых маргаринах, таких как Promise Activ
  • Светлый псиллиум, найденный в шелухе семян и таких продуктах, как метамуцил
  • Овсяные отруби, найденные в овсянке и цельном овсе

Другая популярная добавка для снижения уровня холестерина — это красный дрожжевой рис. Существует доказательство того, что красный дрожжевой рис может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что продукты из красного дрожжевого риса, содержащие монаколин К, естественную форму рецептурного препарата, известного как ловастатин, не могут продаваться в Соединенных Штатах.

Если вы покупаете добавки красного дрожжевого риса в Соединенных Штатах, вы не сможете узнать, достаточно ли вы получаете монаколина К для снижения уровня холестерина ЛПНП. В других странах ловастатин в продуктах из красного дрожжевого риса потенциально опасен, потому что нет никакого способа узнать, сколько может быть в конкретном продукте или каково качество ловастатина.

Даже если вы принимаете добавки, снижающие уровень холестерина, помните о важности здорового образа жизни и принимайте лекарства для снижения уровня холестерина в соответствии с указаниями. Скажите своему врачу, какие добавки вы принимаете.

Подготовка к встрече

Если вы взрослый человек, у которого не было регулярных проверок уровня холестерина, запишитесь на прием к врачу. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Когда вы записываетесь на прием, спросите, есть ли что-то, что вам нужно сделать заранее.Для теста на холестерин вам, вероятно, придется избегать еды или питья, кроме воды, в течение девяти-двенадцати часов до взятия пробы крови.

Составьте список из:

  • Ваши симптомы, , если есть
  • Основная личная информация, , включая семейный анамнез высокого уровня холестерина, ишемической болезни сердца, инсультов, высокого кровяного давления или диабета
  • Все лекарства, витаминов или добавок, которые вы принимаете, включая дозы
  • Вопросы к врачу

Для высокого уровня холестерина, некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

  • Какие тесты мне нужны?
  • Какое лучшее лечение?
  • Как часто мне нужен тест на холестерин?
  • Есть ли у меня брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш доктор, вероятно, задаст вам ряд вопросов, таких как:

  • Какая у тебя диета?
  • Сколько упражнений ты получаешь?
  • Сколько алкоголя вы пьете?
  • Вы курите? Вы или были рядом с другими курильщиками?
  • Когда был последний тест на холестерин? Каковы были результаты?
,
Статин побочные эффекты: взвешивать преимущества и риски

Статиновые побочные эффекты: взвешивайте преимущества и риски

Статины эффективны для снижения уровня холестерина и защиты от сердечного приступа и инсульта, хотя у некоторых людей они могут вызывать побочные эффекты.

сотрудниками клиники Майо

Врачи часто назначают статины людям с высоким уровнем холестерина, чтобы снизить общий холестерин и снизить риск сердечного приступа или инсульта. В то время как статины очень эффективны и безопасны для большинства людей, у некоторых людей, которые их принимают, они связаны с мышечной болью, проблемами с пищеварением и умственной нечеткостью и могут редко вызывать повреждение печени.

Статины включают аторвастатин (Lipitor), флувастатин (Lescol XL), ловастатин (Altoprev), питавастатин (Livalo), правастатин (Pravachol), розувастатин (Crestor, Ezallor) и симвастатин (Zocor, FloLipid).

Слишком много холестерина в крови увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. Статины блокируют вещество, необходимое вашей печени для выработки холестерина. Это заставляет вашу печень удалять холестерин из вашей крови.

Если вы думаете, что испытываете побочные эффекты от статинов, не прекращайте принимать таблетки.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли помочь изменение дозировки или даже другой тип лекарства.

Какие побочные эффекты статинов?

Боль и повреждение мышц

Одной из самых распространенных жалоб людей, принимающих статины, является боль в мышцах. Вы можете чувствовать эту боль как боль, усталость или слабость в мышцах. Боль может быть легким дискомфортом, или она может быть достаточно сильной, чтобы затруднить вашу повседневную деятельность.

Тем не менее, исследователи обнаружили эффект «ноцебо», когда дело доходит до мышечной боли и статинов.Эффект «ноцебо» означает, что люди, которые имеют негативные ожидания в отношении сообщения о приеме лекарств, испытывают потенциальный побочный эффект с более высокой частотой, чем должен вызывать препарат.

Фактический риск развития мышечной боли в результате приема статинов составляет около 5 процентов или менее по сравнению с приемом таблеток, не содержащих лекарств (плацебо). Тем не менее, исследования показали, что почти 30 процентов людей прекратили принимать таблетки из-за мышечных болей, даже когда они принимали плацебо.

Если вы принимаете статины, вы будете испытывать сильные боли в мышцах, независимо от того, читали ли вы о потенциальном побочном эффекте.

Очень редко статины могут вызывать опасное для жизни повреждение мышц, называемое рабдомиолизом (rab-doe-my-OL-ih-sis). Рабдомиолиз может вызвать сильную мышечную боль, повреждение печени, почечную недостаточность и смерть. Риск очень серьезных побочных эффектов чрезвычайно низок и рассчитывается в нескольких случаях на миллион человек, принимающих статины. Рабдомиолиз может возникнуть, когда вы принимаете статины в сочетании с определенными препаратами или если вы принимаете высокую дозу статинов.

Повреждение печени

Иногда использование статинов может вызывать повышение уровня ферментов, которые сигнализируют о воспалении печени. Если увеличение незначительно, вы можете продолжать принимать препарат. Редко, если увеличение является серьезным, вам может потребоваться другой статин.

Хотя проблемы с печенью встречаются редко, ваш врач может назначить тест на энзим печени до или вскоре после того, как вы начнете принимать статины. Вам не понадобятся дополнительные тесты на печеночные ферменты, если у вас не появятся признаки или симптомы проблемы с печенью.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас необычная усталость или слабость, потеря аппетита, боль в верхней части живота, моча темного цвета или пожелтение кожи или глаз.

Повышенный уровень сахара в крови или диабет 2 типа

Возможно, уровень сахара в крови (уровень глюкозы в крови) может увеличиться при приеме статина, что может привести к развитию диабета 2 типа. Риск небольшой, но достаточно важный, чтобы Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило предупреждение на этикетках статинов относительно уровня глюкозы в крови и диабета.

Увеличение обычно происходит, когда уровень сахара в крови уже выше нормального и падает до предиабета или диабета, когда вы начинаете принимать статины.

Статины предотвращают сердечные приступы у людей с диабетом, поэтому актуальность умеренного повышения уровня сахара в крови при использовании статинов у некоторых людей неясна. Польза от приема статинов, вероятно, перевешивает небольшой риск повышения уровня сахара в крови. Поговорите с врачом, если у вас есть проблемы.

Неврологические побочные эффекты

FDA предупреждает на этикетках статинов, что у некоторых людей развивается потеря памяти или путаница при приеме статинов.Эти побочные эффекты прекращаются, как только вы прекращаете принимать лекарства. Существует ограниченное количество доказательств причинно-следственной связи, но поговорите со своим врачом, если у вас возникла потеря памяти или спутанность сознания при приеме статинов.

Существуют также доказательства того, что статины могут помочь с функцией мозга — например, у людей с деменцией. Это все еще изучается. Не прекращайте прием статинов перед тем, как поговорить с врачом.

Кто подвергается риску развития побочных эффектов статинов?

Не у всех, кто принимает статины, будут побочные эффекты, но некоторые люди могут подвергаться большему риску, чем другие.Факторы риска включают в себя:

  • Прием нескольких препаратов для снижения уровня холестерина
  • Быть женщиной
  • Имея меньшую рамку кузова
  • Возраст 80 или старше
  • Наличие болезни почек или печени
  • Пить слишком много алкоголя
  • Наличие определенных состояний, таких как гипотиреоз или нервно-мышечные расстройства, включая боковой амиотрофический склероз (БАС)

Наркотики и продукты питания, которые взаимодействуют со статинами

Грейпфрутовый сок содержит химическое вещество, которое может влиять на ферменты, которые расщепляют (метаболизируют) статины в вашей пищеварительной системе.Хотя вам не нужно полностью исключать грейпфрут из своего рациона, спросите у своего врача, сколько грейпфрутов у вас может быть.

Некоторые препараты, которые могут взаимодействовать со статинами и увеличить риск побочных эффектов, включают:

  • Амиодарон (Cordarone, Pacerone), лекарство от нерегулярных сердечных ритмов
  • Gemfibrozil (Lopid), другой вид препарата холестерина
  • препаратов для лечения ВИЧ, называемые ингибиторами протеаз, такими как саквинавир (инвираза) и ритонавир (норвир)
  • Некоторые антибиотики и противогрибковые препараты, такие как кларитромицин и итраконазол (Onmel, Sporanox)
  • Некоторые иммунодепрессанты, такие как циклоспорин (Gengraf, Neoral, Sandimmune)

Существует много лекарств, которые могут взаимодействовать со статинами, поэтому убедитесь, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете, когда вам прописывают статины.

Как снять побочные эффекты статинов

Чтобы уменьшить побочные эффекты, которые, как считается, вызваны статинами, ваш врач может порекомендовать несколько вариантов. Обсудите эти шаги со своим врачом, прежде чем пытаться их:

  • Сделайте небольшой перерыв в терапии статинами. Иногда трудно сказать, являются ли мышечные боли или другие проблемы, которые у вас возникают, побочными эффектами статина или просто частью процесса старения. Перерыв может помочь вам определить, вызваны ли ваши боли статинами, а не чем-то другим.
  • Переключиться на другой препарат статинов. Возможно, хотя и маловероятно, что один конкретный статин может вызвать побочные эффекты для вас, в то время как другой статин не будет. Считается, что симвастатин (Zocor) может вызывать боль в мышцах как побочный эффект, чем другие статины, когда его принимают в больших дозах.
  • Измени свою дозу. Снижение вашей дозы может уменьшить некоторые из ваших побочных эффектов, но это может также уменьшить некоторые из преимуществ снижения уровня холестерина ваши лекарства.Другой вариант — принимать лекарства через день, особенно если вы принимаете статины, которые остаются в крови в течение нескольких дней. Поговорите с врачом, чтобы определить, подходит ли вам это.
  • Полегче во время тренировки. Необычные энергичные упражнения могут увеличить риск повреждения мышц. Лучше вносить изменения в свои упражнения постепенно. Упражнения также вызывают мышечную боль, поэтому иногда трудно понять, является ли боль от статинов или упражнений у кого-то, кто только что начал программу упражнений.
  • Рассмотрим другие препараты для снижения уровня холестерина. Хотя статины являются наиболее эффективными пероральными препаратами для снижения уровня холестерина, доступны и другие виды препаратов. Иногда прием комбинации препаратов холестерина может дать тот же результат при более низких дозах статинов.
  • Попробуйте коэнзим Q10 добавки. Коэнзим Q10 добавки могут помочь предотвратить побочные эффекты статинов у некоторых людей, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить любые преимущества его приема.Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что добавка не будет взаимодействовать с любым из ваших других лекарств.

Взвесьте риски и выгоды

Хотя побочные эффекты, которые, как считается, вызваны статинами, могут раздражать, рассмотрите преимущества приема статинов, прежде чем вы решите прекратить прием лекарств. Помните, что прием статинов может снизить риск сердечного приступа или инсульта, а риск возникновения опасных для жизни побочных эффектов от статинов очень низок.

Если вы читали о потенциальных побочных эффектах статинов, вы, скорее всего, будете обвинять свои симптомы в лекарствах, независимо от того, вызваны ли они этим препаратом.

Даже если ваши побочные эффекты разочаровывают, не прекращайте прием статинов в течение какого-либо периода времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Ваш врач может предложить альтернативный план лечения, который поможет вам снизить уровень холестерина без побочных эффектов.

14 января 2020 г. Показать ссылки
  1. Контроль холестерина с помощью статинов. Управление по контролю за продуктами и лекарствами. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm293330.HTM. По состоянию на 24 января 2019 года.
  2. Rosenson RS. Статины: действия, побочные эффекты и администрация. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 24 января 2019 года.
  3. Rosenson RS, et al. Побочные эффекты, связанные со статинами мышц. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 25 января 2019 года.
  4. Ferri FF. Статин-индуцированные мышечные синдромы. В: Ferri’s Clinical Advisor 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. Доступ 24 января 2019 г.
  5. Adhyaru BB, et al. Безопасность и эффективность терапии статинами. Природа Отзывы Кардиология. 2018; 12: 757.
  6. Alonso R, et al. Диагностика и лечение непереносимости статинов. Журнал атеросклероза и тромбоза. 2019; 26: E000.
  7. Mach F, et al. Неблагоприятные эффекты терапии статинами: восприятие против фактических данных — акцент на гомеостазе глюкозы, когнитивной, почечной и печеночной функциях, геморрагическом инсульте и катаракте. Европейский Сердце Журнал. 2018; 39: 2526.
  8. О холестерине.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp#.VpbEathIiic. По состоянию на 29 января 2019 года.
  9. AskMayoExpert. Непереносимость статинов. Рочестер, Минн .: Фонд Майо для Медицинского Образования и Исследования; 2018.
  10. Аньянвагу У и соавт. Медикаментозный сахарный диабет: доказательство наличия статинов и других лекарств, влияющих на метаболизм глюкозы. Клиническая фармакология и терапия. 2016; 99: 390.
  11. Лопес-Хименес F (мнение эксперта).Клиника Майо, Рочестер, Миннесота, 18 марта 2019 года.
Смотреть подробнее

,

холестерина: что вызывает высокий уровень холестерина?

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Холестерин — это и хорошо, и плохо. На нормальном уровне это существенное вещество для организма. Однако, если концентрация в крови становится слишком высокой, это становится бесшумной опасностью, которая подвергает людей риску сердечного приступа.

Холестерин присутствует в каждой клетке организма и выполняет важные природные функции, когда речь идет о переваривании пищи, выработке гормонов и выработке витамина D.Тело производит это, но люди также потребляют это в пищу. Это воскообразный и жирный на вид.

Существует два типа холестерина:

  • липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохой» холестерин
  • липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин

В этой статье мы расскажем роль холестерина. Мы также обсудим причины высокого уровня холестерина, его симптомы, лечение и профилактику.

Быстрые факты о холестерине:

  • Холестерин является важным веществом, которое организм вырабатывает, но которое люди также потребляют в пище.
  • Факторы риска высокого уровня холестерина включают семейную историю и изменяемый образ жизни, выбор диеты и физических упражнений.
  • Высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов.
  • Если изменения образа жизни не увенчались успехом или уровни холестерина очень высоки, врач может назначить гиполипидемический препарат, такой как статин.
Поделиться на PinterestВедение свежих продуктов и отказ от животных жиров и обработанных продуктов может помочь людям контролировать уровень холестерина.

Холестерин — вещество на масляной основе.Не смешивается с кровью на водной основе.

Он путешествует по всему телу в виде липопротеинов.

Два типа липопротеинов содержат пакеты холестерина:

  • Липопротеин низкой плотности (ЛПНП): Холестерин, который перемещается таким образом, вреден для здоровья или является «плохим» холестерином.
  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП): Холестерин, который присутствует в ЛПВП, известен как «хороший» холестерин.

Холестерин имеет четыре основные функции, без которых мы не смогли бы выжить.

Это:

  • , вносящие вклад в структуру клеточных стенок
  • , образующие пищеварительные желчные кислоты в кишечнике
  • , позволяющие организму вырабатывать витамин D
  • , позволяющие организму вырабатывать определенные гормоны

Высокий холестерин является значительный фактор риска для ишемической болезни сердца и причиной сердечных приступов.

Накопление холестерина является частью процесса, который сужает артерии, который называется атеросклерозом. При атеросклерозе бляшки образуются и вызывают ограничение кровотока.

Сокращение потребления жира в рационе помогает контролировать уровень холестерина. В частности, полезно ограничить продукты, которые содержат:

  • Холестерин: Это присутствует в продуктах животного происхождения, мясе и сыре.
  • Насыщенные жиры: Это происходит в некоторых мясных, молочных продуктах, шоколаде, хлебобулочных изделиях, жареных во фритюре и обработанных продуктах.
  • Транс-жиры: Это происходит в некоторых жареных и обработанных продуктах.

Избыточный вес или ожирение также могут привести к повышению уровня ЛПНП в крови.Генетические факторы могут способствовать повышению уровня холестерина. Люди с наследственным состоянием семейной гиперхолестеринемии имеют очень высокие уровни ЛПНП.

Другие состояния, которые могут привести к высоким уровням холестерина, включают в себя:

  • диабет
  • заболевания печени или почек
  • синдром поликистозных яичников
  • беременность и другие состояния, которые повышают уровень женских гормонов
  • недостаточная активность щитовидной железы
  • лекарственные средства, которые повышение уровня холестерина ЛПНП и снижение уровня холестерина ЛПВП, таких как прогестины, анаболические стероиды и кортикостероиды

Человек с высоким уровнем холестерина часто не имеет признаков или симптомов, но обычный скрининг и регулярные анализы крови могут помочь обнаружить высокие уровни.

У человека, который не проходит тестирование, может быть сердечный приступ без предупреждения, потому что он не знал, что у него был высокий уровень холестерина. Регулярные тесты могут помочь уменьшить этот риск.

В отчете Harvard Health было выявлено 11 продуктов, снижающих уровень холестерина, которые активно снижают уровень холестерина:

  • овса
  • ячменя и цельных зерен
  • бобов
  • баклажанов и бамии
  • орехов
  • растительного масла (канола, подсолнечник)
  • фруктов (в основном яблоки, виноград, клубника и цитрусовые)
  • соя и продукты на основе сои
  • жирная рыба (особенно лосось, тунец и сардины)
  • продукты, богатые клетчаткой

Добавление их в сбалансированное питание может помочь контролировать уровень холестерина.

В том же отчете также перечислены продукты, которые вредны для уровня холестерина. К ним относятся:

  • красное мясо
  • жирные молочные продукты
  • маргарин
  • гидрогенизированные масла
  • выпечка

Различные книги рецептов с низким содержанием холестерина доступны для покупки онлайн.

У взрослых общий уровень холестерина менее 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл) считается здоровым.

  • Показание от 200 до 239 мг / дл является предельно высоким.
  • Показатель 240 мг / дл и выше считается высоким.

Уровень холестерина ЛПНП должен быть менее 100 мг / дл.

  • 100–129 мг / дл приемлемо для людей без проблем со здоровьем, но может быть проблемой для любого человека с сердечными заболеваниями или факторами риска сердечных заболеваний.
  • 130—159 мг / дл является предельно высоким.
  • 160? 189 мг / дл высокий.
  • 190 мг / дл или выше считается очень высоким.

Уровень ЛПВП следует поддерживать на более высоком уровне. Оптимальное показание для уровней ЛПВП составляет 60 мг / дл или выше.

  • Показание менее 40 мг / дл может быть основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Показание от 41 мг / дл до 59 мг / дл является крайне низким.

Люди, которые хотят снизить уровень холестерина или поддерживать подходящий уровень, могут принять четыре основных решения в отношении образа жизни.

  • ешьте здоровую для сердца диету
  • регулярно занимайтесь физическими упражнениями
  • избегайте курения
  • достигайте и поддерживайте здоровый вес

Эти действия уменьшат риск ишемической болезни сердца и сердечного приступа.

С 2013 года рекомендации по снижению или предотвращению высокого уровня холестерина были сосредоточены на устранении рисков, связанных с образом жизни, даже в молодом возрасте.

С 2018 года новые руководящие принципы, опубликованные в Журнале Американского колледжа кардиологов , также призвали врачей также обсудить с людьми следующие факторы, которые могут увеличить риск человека:

  • семейная история и этническая принадлежность
  • определенные состояния здоровья, которые увеличить риск высокого уровня холестерина, такого как хроническое заболевание почек или хронические воспалительные заболевания.

Принятие во внимание этих факторов приведет к более индивидуальному подходу к лечению и профилактике высоких уровней холестерина.

Существует несколько способов лечения высокого уровня холестерина; К ним относятся:

Гиполипидемическая терапия

Для человека с высоким уровнем холестерина медикаментозное лечение будет зависеть от уровня холестерина и других факторов риска.

Рекомендации обычно начинаются с диеты и физических упражнений, но людям с более высоким риском сердечного приступа, возможно, придется использовать статины или другие лекарства.

Статины — ведущая группа препаратов, снижающих уровень холестерина. Статины, доступные по рецепту в США, включают:

  • аторвастатин (торговая марка Lipitor)
  • флувастатин (Lescol)
  • ловастатин (Mevacor, Altoprev)
  • правастатин (Pravachol)
  • розувастатин кальция (Crestor) (Zocor)

Помимо статинов врач может назначить:

  • селективных ингибиторов абсорбции холестерина
  • смол
  • фибратов
  • ниацин

В 2017 году исследователи отметили, что новый препарат, эзетимиб, может значительно снизить риск серьезного сердечно-сосудистого события у людей с высоким риском таких событий.Этезимиб снижает уровень липидов, ограничивая всасывание холестерина в кишечнике.

Авторы обновленного также упомянули еще один новый тип препарата: ингибиторы про-протеин конвертазы субтилизин / кексин 9 (PCSK9). Существует доказательство того, что эти препараты эффективны для снижения уровня холестерина, особенно когда человек использует их с эзетимибом.

В 2018 году новые руководящие принципы рекомендовали поэтапный подход, в зависимости от того, насколько велик риск для человека.

Если у человека уже был сердечно-сосудистый случай, такой как сердечный приступ, врач может порекомендовать использовать эзетимиб, а также статин.Для людей с очень высоким риском, руководство также рекомендует добавить ингибитор PCSK9.

Однако в руководствах также отмечается, что ингибиторы PCSK9 являются дорогостоящими, и страховые компании могут не покрывать их стоимость. По этой причине этот вариант может быть только для тех, кто имеет очень высокий риск.

Безопасность статинов

Использование статинов вызвало некоторые споры, потому что, как и все лекарства, они могут иметь побочные эффекты.

К ним относятся:

Человек не должен прекращать прием статинов без обращения к врачу, так как они могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач может порекомендовать:

  • перейти на другое лекарство
  • наращивание усилий по снижению уровня холестерина путем изменения образа жизни

В прошлом люди стремились снизить уровень холестерина до целевого уровня, например, ниже 100 мг / дл, но это уже не так.

Рандомизированные, контролируемые клинические испытания не дали достаточных доказательств в поддержку лечения конкретной цели.

Тем не менее, некоторые врачи могут по-прежнему использовать цели, чтобы помочь в терапии.

10-летний риск сердечного приступа

Уровень холестерина играет важную роль в риске сердечного приступа в течение следующих 10 лет.

Национальный институт сердца, легких и крови предоставляет онлайн-калькулятор сердечно-сосудистого риска.

Используя данные исследований, он взвешивает риск в соответствии с этими факторами:

В руководствах, опубликованных в 2018 году, рассматривается этот калькулятор и важный инструмент для оценки уровней холестерина и их риска.