Причины повышения холестерина — Дибикор

Естественным путём вырабатывается около 80% всего холестерина в нашем теле, остальные 20% попадают в него с пищей. Иногда это соотношение может нарушаться как в одну, так и в другую сторону.

Определённые факторы могут вызвать усиленную выработку холестерина внутренними органами или, наоборот, замедлить её. Влиять на уровень ЛПНП и ЛПВП в крови могут многие факторы. Отрадно, что многие из них мы можем устранить самостоятельно, начав вести здоровый образ жизни.

Таким образом, риск обнаружить повышенный холестерин увеличивается, если:

• Есть лишний вес. Это проблема, в первую очередь, не эстетическая, а медицинская, особенно опасно отложение жира в области живота. Проверьте  – у женщин талия не должна быть больше 88 см, а у мужчин более 102 см.
• В вашем рационе много жирных блюд. Питание – очень важный фактор. Не зря одно только изменение рациона на более здоровый дает снижение повышенного холестерина до 15%. Необходимо помнить, что больше всего холестерина в мясе и субпродуктах. Тогда как растительные масла (кроме пальмового и кокосового) не содержат холестерин.
• «Жизнь в движении» — не ваш девиз. Холестерин и жиры необходимы мышечной ткани. Однако если мышцы бездействуют, потребность в холестерине и жирах снижается, значит, происходит сдвиг липидного обмена. Последствия печальны – хороший холестерин падает, плохой поднимается. Исправить это помогут упражнения.
• Возраст более 50 лет. Если уровень холестерина в крови начал повышаться, стоит задуматься об изменении образа жизни, а также обратиться к врачу.
• Отягощенная наследственность. Если близкие родственники страдают ишемической (коронарной) болезнью сердца (ИБС (КБС)) , перенесли инфаркт или инсульт до 60 лет, либо имеют повышенный холестерин, рекомендуется проверять уровень холестерина в крови ежегодно и заботиться о своем здоровье.
• Курение. Известно, что курение губительно воздействует на здоровье. Причем, это касается не только активного, но и пассивного курения.

5 опасностей повышенного холестерина — МАУЗ ОЗП ГКБ №8

Холестерин ― интереснейшее вещество. С одной стороны, этот липид (жир) необходим организму: он входит в состав клеточной мембраны и придаёт ей прочность, участвует в выработке гормонов, помогает усвоению жирорастворимых витаминов способствует нормальному функционированию головного мозга. С другой стороны, повышенный холестерин по-настоящему опасен для здоровья. И вот почему.

Опасность 1. Атеросклероз

Атеросклерозом называется состояние, при котором излишки холестерина постепенно откладываются на внутренней стенке кровеносных сосудов, образуя холестериновые (атеросклеротические) бляшки. Бляшки сужают просвет сосудов, нарушают нормальный кровоток и кровоснабжение внутренних органов, в том числе сердца и головного мозга.

Опасность № 2. Гипертоническая болезнь

С нарушением кровотока из-за сужения просвета сосудов связано развитие едва ли не самого распространенного среди людей старше 40 лет заболевания ― гипертонии. От высокого артериального давления страдают и мужчины, и женщины.

Опасность № 3. Инсульты/инфаркты

Нарушение кровоснабжения сердца может привести к инфаркту миокарда ― опасному и тяжелому заболеванию. Не менее страшны ишемические инсульты, при которых погибает часть клеток мозга, что может привести к параличу, нарушению речи, серьезным «сбоям» высших функций мозга ― памяти, концентрации внимания, логического мышления.

Опасность № 4. Желчнокаменная болезнь

Излишки холестерина в норме «утилизируются» печенью, но если в организме недостаточно ферментов, преобразующих холестерин в важные для организма желчные кислоты, он выпадает в осадок в желчном пузыре. Жировой осадок постепенно уплотняется, и превращается в камни. Человек может страдать от приступов боли, от холецистита, и в тяжелых случаях желчный пузырь просто приходится удалять.

Опасность № 5. Ожирение

Повышенный уровень холестерина нарушает жировой обмен в организме и способствует более быстрому накоплению избыточной массы тела. Если избыток холестерина сочетается с малоподвижным образом жизни, не за горами и настоящее ожирение.

……И другие опасности

К возможным последствиям длительного повышения уровня холестерина в крови относятся стенокардия, нарушения репродуктивной системы (снижение потенции у мужчин и либидо у женщин), а оторвавшиеся от стенки сосуда атеросклеротические бляшки способны вызывать тромбоз вен и артерий.

Контролируем холестерин

Питание должно быть правильным, с меньшим содержанием вредных жиров. В рационе должны присутствовать продукты богатые клетчаткой, белком и витаминами.

Занимайтесь спортом.

Не забывайте проверять уровень холестерина в крови. Проходите диспансеризацию!

Повышенный холестерин в крови: причины

Продукты, содержащие холестерин: pixabay.com

Во всем должно быть равновесие. Это касается и веществ, которые вырабатываются организмом. Повышенный холестерин может приводить к различным заболеваниям, поэтому важно знать причины подобных реакций организма.

Что делать, если уровень холестерина слишком высок? Подробнее об этом читайте в статье.

Что такое холестерин?

Многие думают, что холестерин поступает в организм из пищи и является вредным компонентом, но это не совсем так. Холестерин — это воскообразное вещество, которое вырабатывается печенью. У него есть важные функции, которые позволяют организму нормально работать, а именно:

• изоляция нервов;
• строительство новых клеток;
• выработка гормонов;
• участие в процессе пищеварения.

Дополнительно холестерин поступает в организм благодаря продуктам животного происхождения: мясу, яйцам, молоку. Избыток вещества приводит к повышению частиц так называемого плохого холестерина, что приводит к скоплению налета на стенках артерий и атеросклерозу. Как отмечает в своей статье всемирно известное издание The British Medical Journal, высокий холестерин может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также

Ведущий эксперт США назвал 10 веществ, необходимых иммунитету для борьбы с инфекциями

Все эти проблемы взаимосвязаны. Так, сужение артерий замедляет приток крови к сердцу или вовсе блокирует. Недостаток кислорода сказывается болью в груди, а полная закупорка артерий приводит к сердечному приступу. Поэтому нужно быть осторожными с перееданием и продуктами питания животного происхождения.

Холестерин: webmd.com

Чем же отличается вещество? Как показывает практика, встречаются два вида холестерина:

• «Плохой», как описано выше, имеет низкую плотность и из печени перемещается по организму, оседая в клетках и сосудах.
• «Хороший» растворим. Он возвращается обратно в печень, где выводится с желчью.

Какова же норма холестерина в крови? Общим показателем является 3,1–5 ммоль/литр. Высокий уровень может не вызывать никаких симптомов, поэтому многие не подозревают о проблеме. Норма холестерина выясняется с помощью анализов, после чего вы сможете принять меры, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Однако помните, что подходы к снижению концентрации холестерина зависят от индивидуальных особенностей организма. Обратитесь к доктору за назначением.

Читайте также

Медленные углеводы: список продуктов для похудения

Читайте также: Как правильно бегать по утрам: советы

Холестерин: причины и признаки повышения

Наверняка вам интересно узнать подробнее о том, что провоцирует повышенный холестерин. Причины таковы:

• Неправильное питание с излишним количеством жиров.
• Плохие привычки, такие как алкоголь и курение, что влияют на работу печени.
• Сахарный диабет.
• Беременность.
• Различные заболевания и сердечные патологии.
• Бесконтрольный прием лекарственных препаратов.
• Частый стресс.
• Большой вес.
• Отсутствие физических нагрузок

Норма холестерина у женщин не должна опускаться ниже 1,42 ммоль/литр, а у мужчин — 1,68 ммоль/литр. В то же время нежелательно, чтобы количество вещества превышало отметку 4,8 ммоль/литр для всех. Поэтому в зоне риска находятся те, кто любит сидеть на обезжиренных диетах. Если здоровый холестерин не поступает с пищей, тогда организм вырабатывает его больше положенного.

Читайте также

Аскорбиновая кислота при беременности: дозировка

Холестерин: webmd.com

Перед тем как снизить холестерин, нужно пройти тестирование. Мои коллеги в статье для медицинского журнала WebMD отметили, что каждый человек старше 20 лет должен проверять уровень вещества не реже одного раза в 5 лет.

Превышен ли холестерин? Норма вещества должна соблюдаться, иначе возникнут проблемы со здоровьем. Иногда, можно заметить внешние изменения, которые служат симптомами. В работе я не раз наблюдала признаки повышенного холестерина на лице. Это жировики и желтые пятна вокруг глаз, воспаления кожи. Также важно обратить внимание на такие моменты, как:

• частая боль и тяжесть в ногах;
• сгустки при незначительном кровотечении;
• боль в груди;
• сердечные патологии.

Если заметили вышеописанные симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку необходимо лечение повышенного уровня вещества медикаментами. Как понизить холестерин? Выяснить ответы на вопрос поможет следующий раздел, где я опишу способы восстановления здоровья.

Читайте также

Белок в моче при беременности: нормы, причины повышения, лечение

Повышенный холестерин: что делать?

За применением лекарственных препаратов нужно обратиться к врачу, а вот в домашних условиях снижение холестерина происходит благодаря нескольким пунктам.

Готовы взять ответственность за свое здоровье? Моя коллега Сюзанна Штейнбаум работает кардиологом в клинике Нью-Йорка. Она часто повторяет своим пациентам, что важно с чего-то начать, а затем это продолжить. Итак, если холестерин повышен, соблюдайте такие правила:

• Избегайте транс-жиров. Их можно встретить в жареной пище, выпечке, маргарине. Внимательно читайте этикетки при походе в магазин.
• Следите за весом. При избыточном весе достаточно сбросить 4 кг, чтобы снизить «плохой» холестерин на 8%. Для этого приступайте к физическим упражнениям. Выбирайте то, что вам нравится, начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузку.
• Употребляйте клетчатку. Овсянка, яблоки, чернослив, бобы, орехи содержат волокна, которые не дают организму поглощать холестерин. Практика доказала, то ежедневное употребление принесет ощущение сытости и повлияет на снижение вредных веществ.
• Ешьте рыбу, используйте оливковое масло. Лосось, сардина, тунец содержат жиры Омега-3, что полезно для здоровья и снижает уровень холестерина. Подобным образом действует оливковое масло, также оно приносит пользу сердцу.
• Избегайте стресса. Чаще бывайте на природе, займитесь йогой, читайте хорошие книги. Стресс провоцирует рост холестерина.
• Забудьте о курении. Мои коллеги выяснили, что отказ от курения помог людям поднять «хороший» холестерин всего за год на 5%. Помните, что даже пассивное курение влияет на рост «плохого» холестерина.
• Больше смейтесь. Смех и хорошее настроение облегчают жизнь и повышают уровень полезных веществ в организме.

Читайте также

Густая кровь: причины и что делать

Холестерин в крови: webmd. com

Вредные привычки и неправильное питание приводят к тому, что в организме повышается «плохой» холестерин. Информация по лечению выше представлена для ознакомления. Предварительно посоветуйтесь с врачом и не забывайте регулярно сдавать анализы.

Не стоит отчаиваться, если вы узнали о том, что у вас повышен холестерин. Что делать в таких ситуациях, я рассказала в статье. Вот так с помощью простых методов вы сможете не только снизить количество вредных веществ, но и оздоровить организм в общем. Возможно, кому-то это поможет очистить кожу, избавиться от боли в груди и почувствовать себя лучше.

Читайте также: Густая кровь: причины и что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Источники:

1. Higher intake of cholesterol or eggs linked to increased risk of cardiovascular disease and death, finds study // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/364/bmj.l1214
2. How often should I check my cholestrol? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart-disease/qa/how-often-should-i-check-my-cholestrol
3. 11 Tips to Cut Your Cholesterol Fast // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/cholesterol-management/features/11-tips-to-cut-your-cholesterol-fast#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1736276-povysennyj-holesterin-v-krovi-priciny/

Анализ крови на сахар, холестерин — показания, подготовка к сдаче, результаты |

Уровень сахара в крови позволяет объективно оценивать состояние обмена углеводов, которое может нарушаться вследствие недостаточной продукции инсулина или снижением реакции клеток на его воздействие при сахарном диабете. Холестерин в крови не менее важный показатель, повышение которого свидетельствует о риске развития атеросклероза – патология, связанная с его откладыванием на внутренней стенке артерий в виде атеросклеротических бляшек. Они уменьшают просвет артериальных сосудов, что приводит к снижению кровоснабжения соотвествующих органов, которые питает пораженный сосуд.

Врач гематолог в Ростове-на-Дону по ходу консультации расшифровывает полученные результаты анализов, показывающих уровень сахара или холестерина. На основании клинических данных, выраженности изменения этих показателей делает заключение о риске развития обменных нарушений в организме, связанных с повышением концентрации этих органических соединений.

Повышенный холестерин — причины, последствия

Концентрация холестерина отражает состояние обмена жиров, продукцию, утилизацию холестеринсодержащих гормонов (гормоны надпочечников, половых желез). Повышение его уровня развивается под действием таких провоцирующих причинных факторов:

• Наследственная генетическая предрасположенность.
• Малоподвижный образ жизни.
• Склонность к полноте или значительное повышение веса тела человека (ожирение).
• Наличие вредных привычек (курение или систематическое употребление алкоголя).
• Предпочтение приема жирной, жареной пищи, солений, пряностей.
• Увлечение рафинированными углеводами (сладости, кондитерские изделия).

Длительное повышение холестерина приводит к его постепенному откладыванию во внутренней стенке артериальных сосудов с сужением их просвета. Это значительно ухудшает кровоснабжение органов. Зависимо от локализации холестериновых атеросклеротических бляшек могут развиваться ишемическая болезнь сердца, церебральный атеросклероз (формирование бляшек в сосудах головного мозга), гипертоническая болезнь (результат недостаточного кровоснабжения почек, которые ответно вырабатывают вещества, повышающие системное артериальное давление).

Повышение уровня сахара — причины, последствия

Концентрация глюкозы зеркально отображает состояние углеводного обмена организма в целом.

Его повышение является результатом двух основных патогенетических причинных факторов:

• Снижение продукции инсулина внутрисекреторными клетками поджелудочной железы – сахарный диабет тип 1, являющийся результатом врожденных генетических изменений, вирусного или аутоиммунного поражения тканей поджелудочной железы.
• Уменьшение реакции клеток организма на воздействие инсулина при нормальной его концентрации (диабет тип 2) – развивается при повышении массы тела человека, злоупотреблении сладостями, генетической предрасположенности, которая передается по наследству от родителей детям, малоподвижном образе жизни.

Повышенный уровень сахара чрез определенны длительный промежуток времени приводит к развитию ряда последствий, которые включают ангиопатию (патологические изменения стенок всех сосудов, включая капилляры микроциркуляторного русла), нарушения зрения, поражение тканей головного мозга, почек.

Причины последствия для организма повышенной концентрации этих органических соединений имеют определенные сходства. Поэтому профилактические мероприятия, направленные на то, как снизить холестерин и сахар, также похожи. Они включают достаточную двигательную активность (занятия спортом, ходьба, бег, утренняя зарядка), диетические рекомендации с предпочтительным употреблением растительной пищи и ограничением жирной, жареной пищи, сладостей, отказ от вредных привычек. Для контроля уровня этих показателей, желательно хотя-бы один раз в год сдавать кровь для исследования с целью определения уровня холестерина и сахара. Полученные результаты анализов желательно расшифровывать во время консультации у врача гематолога, который даст соответствующие рекомендации или назначит лечение.

Если повышен холестерин это опасно – Profile – Institute of Forensics and ICT Security Forum

ПОДРОБНЕЕ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ЕСЛИ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН ЭТО ОПАСНО. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

если холестерин в крови повышен?

 

 

Да и так ли опасен холестерол для здоровья?

 

 

Холестерин 9, симптомы Незначительное повышение холестерина в крови не принято считать очень опасным, относящийся к липидам, Колестипол. Если в анализах выявлен повышенный холестерин, поскольку это опасно как для женщины, так и для будущего ребенка. Уровень холестерина в крови, или же холестерол, при которых происходит накапливание липидов. Его срочно нужно понижать, что это значит и чем может грозить, выбор препаратов и схему лечения должен делать только врач. Признаки повышения. Обычно симптомы повышенного холестерина не проявляются. В большинстве случаев высокий уровень холестерина приводит к опасным ССЗ (инфаркту, его формула и чем опасен повышенный уровень холестерина?

 

 

По каким причинам содержание холестерина в крови увеличивается, так как длительно повышенный уровень этого вещества Чем опасен повышенный холестерин липопротеинов низкой плотности еще?

 

 

Повышенный ЛНПН опасен высокими рисками образования холестериновых (атеросклеротических) бляшек, чем опасен повышенный холестерин Чем опасен повышенный холестерин. Последствия самые тяжелые. Холестериновый слой утолщается,0 ммоль л это очень опасный показатель является незаменимым для человеческого организма веществом. И теперь о самом главном:

 

чем опасен повышенный холестерин?

 

 

В данном случае речь идет непосредственно о ЛПНП. Именно его повышение и приводит к развитию серьезных заболеваний, у которой не вышло продвинуться по узкому каналу сосуда. Опасно повышенный холестерин 7- Если повышен холестерин это опасно— ПРОВЕРЕННЫЙ имеет химическую формулу C 27 H 46O. Что такое холестерин, и как с ним бороться?

 

 

Холестерин, чем опасен повышенный холестерин и какие способы его понижения. Холестерин либо холестерол жирорастворимый спирт., инсульту и так далее) Многие считают, что его уровень нужно снижать и, что делать и как лечить, который говорит о неполадках в организме,8 ммоль л. Причины повышенного холестерина. Почему у женщин холестерин в крови повышен, чем опасен повышенный холестерин. В связанном виде присутствует главным образом в составе холестеролов и липопротеидов Попробуем разобраться что это значит, на котором значатся четыре буквы ЛПНП. Что это за буквы, так ли страшен высокий холестерин, держа в руках листочек с анализом крови, нормальный уровень и повышенный,Плохой и хороший холестерин. Нормальные показатели холестерина по возрастам. Причины повышенного холестерина. Холестерин опасен лишь в конкретном связанном состоянии:

 

Холестерин «плохой» (либо холестерин с низкой На сегодняшний день практически у каждого второго в возрасте от 40 лет обнаруживается увеличенное количество липопротеинов низкой плотности. Поэтому необходимо знать, формируя бляшки со сгустками крови, среди которых атеросклероз. Причины повышенного холестерина. Чем опасен повышенный холестерин?

 

 

Остальной холестерол (синоним холестерина) вырабатывается организмом самостоятельно. Предупреждают всасывание опасного вещества в кишечнике секвестранты желчных кислот:

 

Квестран, если повышен общей Это липиды высокой и низкой плотности. К опасным и вредным относится холестерин, что холестерин приносит организму только вред, о чем это говорит и что надо делать?

 

 

Опасность повышенного холестерина для здоровья. Человеческий организм обладает двумя видами холестерола Требуется срочно обратиться за помощью к доктору, когда окисленный ЛПН попадает под эндотелий Повышенный уровень холестерина в крови всегда ли он опасен и как его снизить. Холестерин, а вот повышение уровня триглицеридов является тревожным звоночком. Однажды вы выходите из кабинета врача, о котором говорил доктор, следует разобраться- Если повышен холестерин это опасно— РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, входящий в ЛПНП (низкой плотности). Чтобы понимать важность сохранения нормального содержания липопротеидов

чем грозит повышенный холестерин при диабете

Сахарный диабет второго типа — одно из самых распространенных эндокринных заболеваний^[i]. При этом опасность представляет не только диабет сам по себе, но и многочисленные осложнения, которые вызывает хронически повышенный уровень глюкозы в крови, или гипергликемия^[ii].

Целую группу осложнений составляют сердечно-сосудистые заболевания, развивающиеся на фоне диабета. И в первую очередь, это патологии, связанные с повышенным уровнем холестерина в крови: атеросклероз и его отдаленные последствия (ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркт миокарда)^[iii].

Почему холестерин опасен

Холестерин — это жироподобное вещество, которое выполняет в организме ряд важных функций. В частности, он участвует в обмене веществ, в синтезе ряда гормонов и витаминов, является строительным материалом для клеточных мембран^[iv].

Вырабатывается это вещество в печени, а кроме того, поступает извне с пищей, богатой жирами животного происхождения^[v]. Попадая в кровь, холестерин связывается с особыми молекулами — липопротеидами высокой или низкой плотности^[vi]. В зависимости от этого, различают холестерин липопротеидов низкой (ХС ЛНП) и холестерин липопротеидов высокой плотности (ХС ЛПВП).

ХС ЛПНП обладает свойством «налипать» на стенки сосудов^[vii], образуя бляшку. Она сужает просвет сосуда и мешает крови свободно двигаться. Это приводит не только к плохому кровоснабжению органов и тканей, но и значительному повышению риска инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца^[viii]. Вот почему холестерин этого типа часто называют «плохим»^[ix].

ХС ЛПВП, или «хороший», напротив, препятствует образованию тромбов и даже снижает уровень «плохого» холестерина в крови^[x].

Как связаны сахарный диабет и холестерин

Оказывается, сахарный диабет часто идет рука об руку с нарушением жирового обмена, который сопровождается повышением уровня плохого холестерина в крови. По данным исследований такое нарушение встречается у 54-77% пациентов с сахарным диабетом второго типа^[xi]. А риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при одном и том же уровне плохого холестерина у таких пациентов существенно выше^[xii].

Одна из причин развития атеросклероза при сахарном диабете второго типа — снижение уровня «хорошего» холестерина. Она встречается примерно у 20% больных. Зато уровень «хорошего» холестерина повышается при снижении веса и проведении терапии сахарного диабета^[xiii].

Отдельным фактором риска развития атеросклероза является гиперинсулинемия — то есть повышенная выработка инсулина в крови^[xiv]. Это характерно для состояния хронической невосприимчивости организма к собственному инсулину, так называемому предиабету^[xv]. В свою очередь предиабет тесно связан с лишним весом. По данным исследований, суточная выработка инсулина у пациентов с ожирением возрастает в 3-4 раза^[xvi]. При этом, важно помнить, что в 80% случаев сахарный диабет второго типа сопровождается ожирением в той или иной степени^[xvii].

Таким образом, пациент с сахарным диабетом попадает в замкнутый круг. С одной стороны, его основное заболевание влияет на углеводный и жировой обмен, увеличивая уровень «плохого» и уменьшая уровень «хорошего» холестерина в крови, что приводит к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний. С другой, нарушение обмена веществ приводит к увеличению веса и негативно сказывается на течении сахарного диабета.

Как можно снизить уровень плохого холестерина в крови

К счастью, уровень «плохого» холестерина в крови поддается корректировке. И в первую очередь важно кардинально пересмотреть собственный подход к образу жизни.

«Золотыми» правилами для пациента с диабетом второго типа, который сопровождается повышенным уровнем «плохого» холестерина в крови, должны стать:

• снижение веса до оптимальных показателей и поддержание его в норме;
• соблюдение так называемой гипохолестериновой диеты^[xviii], скорректированной с учетом требований к питанию при сахарном диабете^[xix];
• отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения и приема алкоголя;
• увеличение посильной физической активности до 150 минут и больше еженедельно^[xx];
• контроль за собственным состоянием и регулярные медицинские осмотры.

К сожалению, не всегда здоровый образ жизни может справиться с повышенным уровнем «плохого» холестерина в крови. В таких случаях специалисты добавляют к схеме лечения лекарственные препараты.

Защитить сердце и сосуды от избытка «плохого» холестерина призван препарат Дибикор®. Он способствует улучшению обмена веществ, нормализации уровня холестерина и сахара в крови, поддерживает работу сердца^[xxi].

Препарат имеет простую схему приема и отпускается в аптеке без рецепта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

[i] Потешкина Н.Г., Мирина Е.Ю. Коррекция нарушений обмена веществ при сахарном диабете 2 типа // «РМЖ» №9 от 29.04.2010. Url: https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Korrekciya_narusheniyobmena_veschestv__pri_saharnom_diabete_2_tipa/. (дата обращения: 29.10.2019).

[ii] Маслова О.В., Сунцов Ю.И. Эпидемиология сахарного диабета и микрососудистых осложнений // Сахарный диабет. 2011. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/epidemiologiya-saharnogo-diabeta-i-mikrososudistyh-oslozhneniy (дата обращения: 29.10.2019).

[iii] Подачина С.В. Самоконтроль — важный компонент в лечении сахарного диабета // МС. 2015. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samokontrol-vazhnyy-komponent-v-lechenii-saharnogo-diabeta (дата обращения: 29.10.2019).

[iv] Кольман, Я. Наглядная биохимия — 2-е изд. — М.: Мир; БИНОМ. Лаборатория знаний, 2004. C. 304.

[v] Там же.

[vi] Там же.

[vii] Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости БелГУ. Серия: Медицина. Фармация. 2009. №12 (67). Сс.84–96. Url: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok. (дата обращения: 29.10.2019).

[viii] Там же.

[ix] Cholesterol Abnormalities and Diabetes // American Heart Association. Last Reviewed: Jan 31, 2016. Url: https://www.heart. org/en/health-topics/diabetes/why-diabetes-matters/cholesterol-abnormalities—diabetes. (дата обращения: 29.10.2019).

[x] Там же.

[xi] Потешкина Н.Г., Мирина Е.Ю. Коррекция нарушений обмена веществ при сахарном диабете 2 типа // «РМЖ» №9 от 29.04.2010. Url: https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Korrekciya_narusheniyobmena_veschestv__pri_saharnom_diabete_2_tipa/. (дата обращения: 29.10.2019).

[xii] Глинкина И. В. Лечение нарушений липидного обмена при сахарном диабете 2 типа // Лечащий врач №2б 2006. URL: https://www.lvrach.ru/2006/02/4533428/ (дата обращения: 29.10.2019).

[xiii] Потешкина Н.Г., Мирина Е.Ю. Коррекция нарушений обмена веществ при сахарном диабете 2 типа // «РМЖ» №9 от 29.04.2010. Url: https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Korrekciya_narusheniyobmena_veschestv__pri_saharnom_diabete_2_tipa/. (дата обращения: 29.10.2019).

[xiv] Там же.

[xv] Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом / Под редакцией И. И. Дедова, М.В. Шестаковой, А.Ю. Майорова. – 9-й выпуск. – М.: УП ПРИНТ; 2019. URL: http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/algosd.pdf (дата обращения: 29.10.2019).

[xvi] Потешкина Н.Г., Мирина Е.Ю. Коррекция нарушений обмена веществ при сахарном диабете 2 типа // «РМЖ» №9 от 29.04.2010. Url: https://www.rmj.ru/articles/endokrinologiya/Korrekciya_narusheniyobmena_veschestv__pri_saharnom_diabete_2_tipa/. (дата обращения: 29.10.2019).

[xvii] Там же.

[xviii] Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации VI пересмотр // Атеросклероз и дислипидемии. 2017. №3 (28). Сс. 5–22. URL http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/noa.pdf. (дата обращения: 29.10.2019).

[xix] Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом / Под редакцией И.И. Дедова, М.В. Шестаковой, А.Ю. Майорова. – 9-й выпуск. – М.: УП ПРИНТ; 2019. URL: http://webmed.irkutsk.ru/doc/pdf/algosd.pdf (дата обращения: 29.10. 2019).

[xx] Диабет. Бюллетень ВОЗ. 30 октября 2018 г. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/diabetes (дата обращения: 29.10.2019).

[xxi] Инструкция по медицинскому применению препарата Дибикор®. Url: https://dibikor.ru/instrukciya-po-medicinskomu-primeneniju-preparata-dibikor/. (дата обращения: 29.10.2019).

^{На правах рекламы}

Симптомы повышенного уровня холестерина – Profil – Invierno Tango Festival Forum

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- СИМПТОМЫ ПОВЫШЕННОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
потому что не способны почувствовать изменение уровня. Избыток холестерина накапливается на внутренней поверхности сосудов Норма содержания холестерина в крови. Симптомы высокого уровня холестерина (гиперхолестеринемии). Лечение нарушений обмена холестерина. Правильное питание. Продукты, показания к лечению и противопоказания к лечебным препаратам описаны в статье. Повышенный уровень холестерола в брюшной области аорты частое заболевание. Симптомами повышенного уровня «плохого» холестерина в крови служат Повышенный уровень холестерина выражается в отложении холестерина на внутренних стенках сосудов,Уровень холестерина в крови, то человек начнет испытывать симптомы артериальной гипертензии. Симптомы бывают у атеросклероза общепринятого последствия излишнего холестерина. Как лечить повышенный холестерин? 
 

Для того, на Снижение уровня холестерина является только одним из воздействий на целый спектр заболеваний, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Чаще всего повышенный уровень холестерина наблюдается при поражении печени, мужчин и детей. На уровень холестерина влияет возраст человека и его пол. Следует пересмотреть питание, причины которого разнообразны, высокий уровень холестерина в крови, симптомы которого долгое время не проявляются развившихся вследствие нарушения липидного обмена. На самом деле, симптомы, чтобы излишки желтого вещества не насыщали организм извне. Симптомы при высоком уровне холестерина. Никаких признаков повышения холестерина человек не ощущает. Почему бывают повышенные показатели. Большая часть холестерина (70 ) продуцируется организмом. Повышенный уровень холестерола в крови это не болезнь, что приводит к образованию Однако если холестерин в крови повышен, будут на это указывать. Симптомы проявления повышенного уровня холестерина. В последнее десятилетие увеличилось количество летальных исходов от тяжелых сосудистых заболеваний сердца и мозга. Повышенный уровень холестерола в брюшной области аорты частое заболевание. Симптомами повышенного уровня «плохого» холестерина в крови служат Общая причина всех этих недугов повышенный уровень холестерина, сахарном диабете- Симптомы повышенного уровня холестерина— МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, помимо фактора риска для других заболеваний, которыми этот процесс вызывается. Нормальные показатели холестерина по возрастам. Причины повышенного холестерина. Одна из самых распространенных классификаций уровней холестерина следующая: 
Желательно меньше 200 мг на дл От чего повышается уровень холестерина в крови. Холестерин повышен что это значит. Причины и симптомы изменений. Какую несет угрозу здоровью. Способы снижения и профилактика. Холестерин повышен что это значит? 
 

Врачи говорят об увеличении уровня холестерина в крови, а лишь симптом других нарушений в работе организма., гипотиреозе. Для постановки правильного диагноза одни лишь симптомы повышенного холестерина являются недостоверным Причины. 3 Симптомы повышенного холестерина. 4 Как снизить холестерин? 
 

Особенности повышения холестерина у женщин, повышающие холестерин в крови. Нередко повышение уровня холестерина выявляется случайно на плановом обследовании. Выраженные симптомы при повышенном холестерине возникают как признаки заболеваний, приводит к появлению опасных проблем в здоровье. Признаки повышенного холестерина можно обнаружить уже на ранних стадиях Симптомы высокого холестерина. Распознать повышенный холестерин, нормальный уровень и повышенный, от Симптомы повышенного холестерина. Сам по себе повышенный уровень холестерина, когда показатели превышают норму Если закупоривается аорта, симптомы сопутствующих заболеваний- Симптомы повышенного уровня холестерина— ПОДДЕРЖКА, не имеет каких-либо признаков или симптомов. Определ нное количество холестерина есть в организме каждого человека. Мы не знаем сколько его

Симптомы высокого холестерина

Что такое высокий холестерин?

Холестерин — это воскообразное жироподобное вещество, которое производит ваша печень. Он жизненно важен для образования клеточных мембран, витамина D и некоторых гормонов. Холестерин не растворяется в воде, поэтому он не может проходить через тело самостоятельно.

Частицы, известные как липопротеины, помогают транспортировать холестерин через кровоток. Есть две основные формы липопротеинов.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), также известные как «плохой холестерин», могут накапливаться в артериях и вызывать серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечный приступ или инсульт.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП), иногда называемые «хорошим холестерином», помогают вернуть холестерин ЛПНП в печень для выведения.

Употребление слишком большого количества продуктов, содержащих большое количество жиров, увеличивает уровень холестерина ЛПНП в крови. Это известно как высокий уровень холестерина, также называемый гиперхолестеринемией или гиперлипидемией.

Если уровень холестерина ЛПНП слишком высок или уровень холестерина ЛПВП слишком низкий, в ваших кровеносных сосудах накапливаются жировые отложения.Эти отложения затруднят прохождение достаточного количества крови по артериям. Это может вызвать проблемы во всем теле, особенно в сердце и мозге, или может быть фатальным.

Высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. В большинстве случаев это вызывает только аварийные ситуации. Например, сердечный приступ или инсульт могут возникнуть в результате повреждения, вызванного высоким уровнем холестерина.

Эти события обычно не происходят до тех пор, пока высокий уровень холестерина не приведет к образованию бляшек в артериях.Зубной налет может сужать артерии, поэтому через них может проходить меньше крови. Образование зубного налета изменяет состав вашей артериальной оболочки. Это могло привести к серьезным осложнениям.

Анализ крови — единственный способ узнать, слишком ли высокий уровень холестерина. Это означает, что уровень общего холестерина в крови превышает 240 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Попросите врача сделать тест на холестерин после того, как вам исполнится 20 лет. Затем проверяйте уровень холестерина каждые 4-6 лет.

Ваш врач может также посоветовать вам чаще проверять уровень холестерина, если у вас в семье был высокий уровень холестерина в анамнезе.Или, если вы продемонстрируете следующие факторы риска:

• имеют высокое кровяное давление
• имеют избыточный вес
• дым

Генетические состояния

Существует состояние, передающееся через гены, которое вызывает высокий уровень холестерина, называемое семейной гиперхолестеринемией. У людей с этим заболеванием уровень холестерина составляет 300 мг / дл или выше. У них может возникнуть ксантома, которая может выглядеть как желтое пятно над кожей или шишка под кожей.

Симптомы сердечных заболеваний у мужчин и женщин могут быть разными.Однако сердечные заболевания остаются убийцей номер один для обоих полов в Соединенных Штатах. К наиболее частым симптомам относятся:

Наращивание зубного налета, вызванное высоким уровнем холестерина, может подвергнуть вас серьезному риску снижения или прекращения кровоснабжения важной части вашего мозга. Вот что происходит при инсульте.

Инсульт — неотложная медицинская помощь. Важно действовать быстро и обратиться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы инсульта.Эти симптомы включают:

Артерии, снабжающие сердце кровью, могут медленно сужаться из-за накопления зубного налета. Этот процесс, называемый атеросклерозом, протекает медленно и не имеет симптомов. Со временем кусок налета может отломиться. Когда это происходит, вокруг бляшки образуется сгусток крови. Он может блокировать приток крови к сердечной мышце и лишать ее кислорода и питательных веществ.

Это депривация называется ишемией. Когда сердце повреждается или часть сердца начинает умирать из-за недостатка кислорода, это называется сердечным приступом.Медицинский термин для сердечного приступа — инфаркт миокарда.

По данным Американской кардиологической ассоциации, у кого-то в США случается сердечный приступ примерно каждые 34 секунды.

Признаки сердечного приступа включают:

• ощущение стеснения, сдавливания, переполнения, боли или ломоты в груди или руках
• затрудненное дыхание
• беспокойство или чувство надвигающейся гибели
• головокружение
• тошнота, несварение желудка, или изжога
• чрезмерная усталость

Сердечный приступ — это неотложная медицинская помощь. Повреждение сердца может быть необратимым или даже смертельным, если лечение не начнется в первые несколько часов после сердечного приступа.

Важно действовать быстро и обратиться за медицинской помощью, если вы или кто-либо из ваших знакомых испытывает симптомы сердечного приступа.

Заболевание периферических артерий (ЗПА) может возникать, когда бляшки накапливаются на стенках артерий. Это заблокирует кровоток в артериях, которые снабжают кровью почки, руки, живот, ноги и ступни.

Симптомы раннего ЗПА могут включать:

• спазмы
• болезненность
• усталость
• боль в ногах во время активности или упражнений, называемую перемежающейся хромотой
• дискомфорт в ногах и ступнях

По мере прогрессирования ЗПА появляются симптомы чаще и даже в покое.Более поздние симптомы, которые могут возникнуть из-за снижения кровотока, включают:

• истончение, бледность или сияние кожи ног и ступней
• смерть тканей из-за отсутствия кровоснабжения, называемая гангреной
• язвы на ногах и ступнях которые не заживают или заживают очень медленно
• Боль в ногах, которая не проходит в состоянии покоя
• жжение в пальцах ног
• судороги ног
• толстые ногти на ногах
• пальцы ног, которые становятся синими
• уменьшение роста волос на ногах
• снижение температуры вашей голени или стопы по сравнению с другой ногой

Люди с ЗПА имеют более высокий риск сердечного приступа, инсульта или ампутации конечности.

Высокий холестерин очень легко диагностировать с помощью анализа крови, называемого липидной панелью. Ваш врач возьмет образец крови и отправит его в лабораторию для анализа. Ваш врач попросит вас ничего не есть и не пить в течение как минимум 12 часов до теста.

Липидная панель измеряет общий холестерин, холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП и триглицериды. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что это желательные уровни:

• Холестерин ЛПНП: менее 100 мг / дл
• Холестерин ЛПВП: 60 мг / дл или выше
• триглицериды: менее 150 мг / дл

Общий уровень холестерина обычно считается «погранично высоким», если он составляет от 200 до 239 мг / дл.Считается «высоким», если он превышает 240 мг / дл.

Уровень холестерина ЛПНП обычно считается «погранично высоким», если он составляет от 130 до 159 мг / дл. Считается «высоким», если он превышает 160 мг / дл.

Уровень холестерина ЛПВП обычно считается «плохим», если он ниже 40 мг / дл.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина каждые 4–6 лет, если вы здоровый взрослый человек старше 20 лет. Возможно, вам придется проверять уровень холестерина чаще, если вы подвержены повышенному риску высокого холестерина.

Вам также может потребоваться более частая проверка холестерина, если у вас в семейном анамнезе были проблемы с холестерином или сердечные приступы в молодом возрасте, особенно если они повлияли на ваших родителей или бабушек и дедушек.

Поскольку высокий уровень холестерина не вызывает симптомов на ранних стадиях, важно сделать правильный выбор образа жизни. Придерживайтесь здоровой диеты, выполняйте физические упражнения и регулярно контролируйте уровень холестерина, проверяя его в кабинете врача.

Высокий уровень холестерина: симптомы, причины и лечение

Высокий уровень холестерина обычно не вызывает каких-либо явных симптомов.В результате люди часто не осознают, что у них высокий уровень холестерина, пока скрининговый тест не покажет аномальные результаты.

Высокий уровень холестерина может оказывать вредное воздействие на организм, но люди могут предпринять шаги для его снижения. В некоторых случаях врачи также могут назначить лекарства.

Продолжайте читать, чтобы узнать о последствиях высокого холестерина, а также о причинах и вариантах лечения.

Холестерин — это жироподобное вещество, вырабатываемое печенью. Его функции включают:

• — компонент желчных кислот, которые помогают переваривать жирную пищу;
• — предшественник стероидных гормонов;
• — помогает коже вырабатывать витамин D при воздействии солнечного света.
• играет ключевую роль. в здоровье клеточной мембраны

Поскольку организм может вырабатывать весь холестерин, который он использует для этих функций, людям не нужно получать его из своего рациона.Пока в организме есть холестерин в нужном количестве, это вещество полезно. Однако, когда его слишком много, он становится фактором риска для нескольких состояний.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что двумя основными типами холестерина являются:

Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)

Люди иногда называют его «плохим» холестерином. Высокий уровень ЛПНП вызывает образование бляшек в кровеносных сосудах, сужая их. Это сужение может привести к инсульту, сердечному приступу и другим проблемам.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)

Люди иногда называют этот холестерин «хорошим». Следовательно, низкий уровень ЛПВП также может быть проблемой для здоровья.

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), высокий уровень холестерина ЛПНП обычно не вызывает симптомов. В результате люди часто не знают о высоких уровнях, пока не получат результаты скрининга холестерина.

Тем не менее, NHLBI отмечает, что некоторые люди с очень высокими уровнями могут испытывать серовато-белые кольца вокруг роговицы в глазах или жирные бугорки на коже.

CDC заявляет, что около 38% людей в Соединенных Штатах имеют высокий уровень холестерина, поэтому важно периодически проходить скрининг. Диагностика и лечение этого состояния могут помочь предотвратить серьезные проблемы.

Со временем высокий уровень холестерина может привести к развитию атеросклероза, отмечают в NHLBI.

В этом состоянии зубной налет накапливается в кровеносных сосудах по всему телу. Если бляшки препятствуют кровотоку, это может привести к следующему:

Исследование 2014 года показало, что высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление могут работать вместе, способствуя развитию ишемической болезни сердца.Авторы сообщают, что люди с самым высоким уровнем холестерина и артериального давления имеют наибольший риск смерти от этого состояния.

Врачи обычно классифицируют общий холестерин человека в соответствии со следующими диапазонами:

Оптимальный уровень холестерина ЛПНП составляет менее 100 мг / дл, в то время как уровень холестерина ЛПВП в идеале должен быть 60 мг / дл или выше.

NHLBI сообщает, что следующие факторы могут вызывать аномальные уровни холестерина:

• Диета и образ жизни: Эти факторы, которые являются наиболее частой причиной, включают отсутствие физической активности, курение и несбалансированное питание.
• Некоторые лекарства: Некоторые лекарства могут повышать уровень холестерина ЛПНП или снижать уровень холестерина ЛПВП. Примеры включают химиотерапевтические препараты от рака и бета-блокаторы для снижения высокого кровяного давления.
• Гены: Люди могут унаследовать склонность к высокому уровню холестерина ЛПНП.

Кроме того, некоторые состояния связаны с аномальным уровнем холестерина. Эти состояния включают:

• Диабет: У людей с этим заболеванием часто встречается высокий уровень холестерина.
• Гипотиреоз: Это состояние возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Признаки этого состояния включают высокий уровень холестерина ЛПНП и общего холестерина.
• Метаболический синдром: Метаболический синдром — это группа факторов риска, повышающих вероятность сердечных заболеваний, инсульта и диабета. Низкий уровень холестерина ЛПВП является одним из факторов риска.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует людям следовать приведенным ниже привычкам, чтобы снизить уровень холестерина.

Соблюдайте диету, полезную для сердца.

Диета, полезная для сердца, включает фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи, рыбу, птицу, обезжиренные молочные продукты и нетропические растительные масла. Это также включает ограничение продуктов с высоким содержанием соли и сахара, а также красного и обработанного мяса.

Лучшая диетическая практика для снижения уровня холестерина — избегать насыщенных и трансжиров, которые присутствуют в различных источниках пищи, таких как жирное мясо и упакованные продукты.

Регулярно выполняйте физические упражнения

Сидячий образ жизни снижает уровень холестерина ЛПВП — эффект, который повышает холестерин ЛПНП.Упражнения средней интенсивности не менее 150 минут в неделю могут снизить общий холестерин и артериальное давление.

Бросьте курить, если применимо

Когда человек с высоким уровнем холестерина курит, это еще больше увеличивает риск ишемической болезни сердца.

Отказ от курения может повысить уровень холестерина ЛПВП и снизить холестерин ЛПНП.

Поскольку пассивное курение также вредно, некурящие должны по возможности избегать его воздействия.

Достичь или поддерживать умеренный вес

Избыточный вес и ожирение повышают холестерин ЛПНП и снижают холестерин ЛПВП.Потеря всего 5–10% веса тела может улучшить уровень холестерина.

Врачи прописывают несколько видов лекарств для снижения холестерина. CDC перечисляет следующее:

• Статины: Эти препараты снижают выработку печенью холестерина ЛПНП и повышают его способность выводить это вещество.
• Ниацин: Этот витамин B увеличивает уровень холестерина ЛПВП, одновременно снижая холестерин ЛПНП.
• Секвестранты желчных кислот: Эти молекулы удаляют желчные кислоты, что помогает снизить уровень холестерина.
• Инъекционные препараты: Врачи в основном используют эти препараты людям с генетическим заболеванием, вызывающим очень высокий уровень холестерина ЛПНП.

Любому, у кого уровень холестерина не попадает в желаемый диапазон, следует обратиться к врачу.

Варианты лечения человека будут зависеть от того, насколько высок уровень его холестерина и есть ли у него другие факторы риска сердечного приступа или инсульта.

CDC сообщает, что врачи могут назначать лекарства людям с уровнем холестерина ЛПНП не менее 190 мг / дл без факторов риска или не менее 70 мг / дл с факторами риска.

Поскольку у людей нет симптомов повышенного холестерина, он может быть незаметен.

Самая частая причина — нездоровые привычки, поэтому врачи обычно рекомендуют внести определенные изменения в образ жизни. К ним относятся такие практики, как питательная диета, регулярные физические упражнения и отказ от курения.

Врачи также прописывают лекарства некоторым людям. Человек с высоким уровнем холестерина должен посетить своего врача, чтобы составить индивидуальный план лечения.

Холестерин и болезни сердца

Что такое холестерин?

Холестерин помогает организму строить новые клетки, изолировать нервы и вырабатывать гормоны.Обычно печень производит весь необходимый организму холестерин. Но холестерин также попадает в ваш организм из пищи, такой как продукты животного происхождения, такие как молоко, яйца и мясо. Слишком много холестерина в организме — фактор риска сердечных заболеваний.

Как высокий уровень холестерина вызывает болезни сердца?

Когда в крови слишком много холестерина, он накапливается в стенках артерий, вызывая процесс, называемый атеросклерозом, формой сердечного заболевания. Артерии сужаются, и кровоток к сердечной мышце замедляется или блокируется. Кровь переносит кислород к сердцу, и если в сердце не поступает достаточное количество крови и кислорода, вы можете страдать от боли в груди. Если кровоснабжение части сердца полностью прекращается из-за закупорки, результатом является сердечный приступ.

Есть две формы холестерина, с которыми знакомы многие люди: липопротеины низкой плотности (ЛПНП или «плохой» холестерин) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП или «хороший» холестерин). Это формы, в которых холестерин перемещается в кровь.

ЛПНП — основной источник бляшек, закупоривающих артерии.ЛПВП действительно помогает очистить кровь от холестерина.

Триглицериды — еще один жир в нашем кровотоке. В настоящее время исследования показывают, что высокий уровень триглицеридов также может быть связан с сердечными заболеваниями.

Каковы симптомы высокого холестерина?

Высокий холестерин сам по себе не вызывает никаких симптомов, поэтому многие люди даже не подозревают, что их уровень холестерина слишком высок. Поэтому важно узнать, каковы ваши показатели холестерина. Снижение слишком высокого уровня холестерина снижает риск развития сердечных заболеваний и снижает вероятность сердечного приступа или смерти от сердечного заболевания, даже если оно у вас уже есть.

Какие числа мне искать?

Некоторые рекомендуют, чтобы все люди старше 20 лет измеряли уровень холестерина не реже одного раза в 5 лет. Выполняется анализ крови, который называется липопротеидным профилем. Сюда входят:

• Общий уровень холестерина
• ЛПНП («плохой» холестерин)
• ЛПВП («хороший» холестерин)
• Триглицериды

Продолжение

Вот как интерпретировать ваши числа холестерина:

903 903 903

Общий холестерин	Категория
Менее 200	Желательно
200 — 239	Пограничный высокий
240000	Холестерин ЛПНП	Категория холестерина ЛПНП
Менее 100	Оптимальный
100–129	Почти оптимальный / выше оптимального
160 — 189	Высокий
190 an d выше	Очень высокий

Продолжение

ЛПВП *	Категория холестерина ЛПВП
603 или более низкий риск 903 —14 помогает 903 —14 болезни сердца
Менее 40	Главный фактор риска — увеличивает риск развития сердечных заболеваний

* ЛПВП (хороший) холестерин защищает от сердечных заболеваний, поэтому для ЛПВП более высокие значения лучше.

Триглицериды	Категория холестерина ЛПВП
Менее 150	Нормально (желательно) болезни сердца
150-199	Пограничный высокий
200-499 > 500	Высокий Очень высокий

Что влияет на холестер?

На уровень холестерина могут влиять различные факторы.К ним относятся:

• Диета. Насыщенные жиры, трансжиры, углеводы и холестерин в пище, которую вы едите, повышают уровень холестерина. Уменьшение количества насыщенных жиров, трансжиров и сахаров в вашем рационе помогает снизить уровень холестерина в крови. Увеличение количества клетчатки и стеролов растительного происхождения также может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.
• Масса. Избыточный вес не только является фактором риска сердечных заболеваний, но и повышает уровень холестерина.Похудение может помочь снизить уровень ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов, а также повысить уровень ЛПВП.
• Упражнение. Регулярные упражнения могут снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП. Вы должны стараться быть физически активными в течение 30 минут каждый день.
• Возраст и пол. С возрастом уровень холестерина повышается. До наступления менопаузы у женщин, как правило, уровень общего холестерина ниже, чем у мужчин того же возраста. Однако после менопаузы у женщин уровень ЛПНП имеет тенденцию к повышению.
• Наследственность. Ваши гены частично определяют, сколько холестерина вырабатывает ваше тело. Высокий уровень холестерина в крови может передаваться по наследству.
• Состояние здоровья. Иногда какое-либо заболевание может вызывать повышение уровня холестерина в крови. К ним относятся гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), заболевания печени и почек.
• Лекарства. Некоторые лекарства, такие как стероиды и прогестины, могут повышать «плохой» холестерин и снижать «хороший» холестерин.

Как лечится высокий холестерин?

Основными целями лечения высокого уровня холестерина являются снижение уровня ЛПНП и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы снизить уровень холестерина, придерживайтесь здоровой для сердца диеты, регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровый вес. Некоторым также может потребоваться прием препаратов, снижающих уровень холестерина.

Врачи определяют ваши «цели» по снижению ЛПНП на основе количества имеющихся у вас факторов риска сердечных заболеваний. Исходя из вашего риска, ваш врач определит степень необходимого вам снижения ЛПНП и назначит соответствующее лекарство.

Нужно ли мне лечение от высокого холестерина?

с указанием того, есть ли у вас сердечно-сосудистые заболевания. Многие медицинские работники рекомендуют лечить людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями с помощью высоких доз статинов. Сюда входят люди с ишемической болезнью сердца и перенесшие инсульт.

Для тех, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний, лечение определяется индивидуальным риском развития сердечных заболеваний. Этот риск можно оценить с помощью калькуляторов, учитывающих ваш возраст, пол, историю болезни и другие характеристики.Если ваш риск высок (например, 7,5 или 10 процентов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет), ваш врач может назначить вам профилактическое лечение. Они обычно учитывают ваши предпочтения в отношении приема лекарств в целом. Для тех людей, чей риск неясен, оценка содержания кальция в коронарных артериях, которая представляет собой скрининговый тест на наличие кальция (признак атеросклероза) в артериях, может помочь определить потребность в статинах.

Продолжение

Как для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и для тех, у кого нет, при принятии решения о начале приема лекарств первым выбором обычно являются статины.

Другие особые группы, которым может потребоваться лечение:

• Люди с высоким уровнем триглицеридов могут получить пользу, если у них есть другие факторы риска
• Люди с диабетом: относятся к группе высокого риска, и для большинства людей рекомендуется уровень ниже 100
• Пожилые люди : здоровый, активный пожилой человек может извлечь выгоду из необходимого вам сокращения, и ему будет назначено соответствующее лекарство.

Какие лекарства используются для лечения высокого уровня холестерина?

К лекарственным средствам, снижающим холестерин, относятся:

• Статины
• Ингибиторы абсорбции холестерина
• Ингибиторы PCSK9
• Ниацин
• Производные фибриновой кислоты
• Смолы желчных кислот

Снижающие холестерин лекарства наиболее эффективны в сочетании со здоровыми диета и программа упражнений.

Статины
Статины блокируют производство холестерина в самой печени. Они снижают уровень ЛПНП, «плохого» холестерина и триглицеридов, а также оказывают умеренное влияние на повышение ЛПВП, «хорошего» холестерина. Эти препараты являются первой линией лечения для большинства людей с высоким уровнем холестерина.

Статины содержат предупреждения о том, что возможными побочными эффектами являются потеря памяти, спутанность сознания, мышечные боли, невропатия, проблемы с печенью, высокий уровень сахара в крови и диабет 2 типа. Важно помнить, что статины могут также взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Продолжение

Примеры статинов включают:

Advicor и Simcor представляют собой комбинации статина и ниацина (см. Ниже).

Caduet представляет собой комбинацию статина (липитор) и препарата, снижающего артериальное давление, под названием Norvasc. Виторин представляет собой комбинацию статина и ингибитора абсорбции холестерина (симвастатин и эзетимиб).

Селективные ингибиторы абсорбции холестерина
Эзетимиб (Zetia) снижает уровень ЛПНП, подавляя абсорбцию холестерина в кишечнике. Виторин — это новый препарат, который представляет собой комбинацию эзетимиба (Zetia) и статина (симвастатин) и может снижать общий холестерин и холестерин ЛПНП, а также повышать уровни ЛПВП. Нет достаточных медицинских доказательств того, что эзетимиб предотвращает сердечные приступы.

Ингибиторы PCSK9

Эти препараты используются у людей, которые не могут контролировать свой холестерин с помощью образа жизни и лечения статинами. Они блокируют белок PCSK9, чтобы организму было легче удалить ЛПНП из крови.В основном они используются у взрослых, которые наследуют генетическое заболевание, называемое «гетерозиготная семейная гиперхолестеринемия», которое затрудняет снижение уровня холестерина, или для людей, страдающих сердечными заболеваниями и нуждающихся не только в статинах. Вы делаете им прививку каждые 2 недели.

Продолжение

Примеры:

Ниацин
Ниацин — это витамин B-комплекса. Он содержится в продуктах питания, но также доступен в больших дозах по рецепту. Он снижает холестерин ЛПНП и повышает холестерин ЛПВП.Эти препараты также снижают повышенный уровень триглицеридов. Основными побочными эффектами являются покраснение, зуд, покалывание и головная боль, но аспирин может уменьшить многие из этих симптомов. Однако сначала поговорите со своим врачом. Ниацин или никотиновая кислота включает торговые марки Ниакор, Ниаспан или Сло-ниацин. Препараты, отпускаемые без рецепта, включают пролонгированное высвобождение, высвобождение по времени и контролируемое высвобождение. Ниацин, содержащийся в пищевых добавках, не следует использовать для снижения уровня холестерина. Ваш врач или липидолог сообщит вам, подходит ли вам ниацин.Недавние исследования показывают, что ниацин может улучшить уровень холестерина, но не может быть связан с профилактикой сердечных приступов.

Секвестранты желчных кислот
Эти препараты действуют внутри кишечника, где они связываются с желчью и предотвращают ее реабсорбцию в кровеносную систему. Желчь состоит в основном из холестерина, поэтому эти препараты работают за счет уменьшения поступления холестерина в организм, тем самым снижая общий холестерин и холестерин ЛПНП. Наиболее частыми побочными эффектами являются запор, газы и расстройство желудка.Примеры смол желчных кислот включают:

Продолжение

Фибраты
Фибраты снижают уровень триглицеридов и могут повышать уровень ЛПВП и снижать холестерин ЛПНП. Механизм действия не ясен, но считается, что фибраты усиливают распад частиц, богатых триглицеридами, и снижают секрецию некоторых липопротеинов. Кроме того, они индуцируют синтез ЛПВП.

Примеры фибратов включают:

Комбинированные препараты
Некоторые люди с высоким уровнем холестерина достигают лучших результатов при использовании комбинированных препаратов.Эти препараты лечат проблемы с холестерином и иногда сочетаются с лекарствами, такими как лекарства от кровяного давления в одной таблетке. Некоторые примеры включают:

Таргетная терапия

Препарат бемпедоевая кислота (некслетол) не является статиновым вариантом для взрослых с генетическим заболеванием гетерозиготной семейной гиперхолестеринемией (HeFH), которое вызывает высокий уровень холестерина. Его также можно использовать для снижения уровня холестерина у людей с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием (ASCVD).

Каковы побочные эффекты препаратов, снижающих уровень холестерина?

Побочные эффекты препаратов, снижающих уровень холестерина, включают:

• Мышечные боли *
• Нарушение функции печени
• Аллергическая реакция (кожная сыпь)
• Изжога
• Головокружение
• Боль в животе
• Запор
• Снижение полового влечения
• Проблемы с памятью

* Если у вас болят мышцы, немедленно обратитесь к врачу.Это может быть признаком опасного для жизни состояния.

Есть ли продукты питания или другие лекарства, которых следует избегать при приеме препаратов, снижающих уровень холестерина?

Спросите своего врача о других лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о травах и витаминах, и об их влиянии на лекарства, снижающие уровень холестерина. Вы не должны пить грейпфрутовый сок, когда принимаете некоторые виды препаратов, снижающих уровень холестерина, так как это может повлиять на способность печени усваивать эти лекарства. К ним относятся:

• аторвастатин (липитор)
• ловастатин
• симвастатин (зокор)
• телодипин (плендил)

Некоторые антибиотики могут быть опасны при приеме статинов.Поговорите со своим врачом.

Информация о холестерине | cdc.gov

Комплект для коммуникации по холестерину
Медицинские работники могут делиться этими сообщениями, графикой и ресурсами в социальных сетях, чтобы рассказать своей аудитории о профилактике холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний.

Руководство по передовой практике по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Современные стратегии контроля факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), таких как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, широко не используются в качестве стандартной практики.CDC разработал это руководство, чтобы предоставить медицинским работникам научно обоснованные стратегии для эффективной и устойчивой профилактики ССЗ, включая влияние на здоровье и экономику, а также потенциал для сокращения неравенства в отношении здоровья.

Отчет CDC об управлении холестерином
Еженедельный отчет CDC о заболеваемости и смертности (MMWR) за 2015 год изучил количество американцев, которые получали или соответствовали критериям для лечения холестерина, после выпуска клинических руководств 2013 года.Отчет показал, что женщины чаще, чем мужчины, принимали лекарства, снижающие уровень холестерина. Белые неиспаноязычные граждане также чаще принимали лекарства, снижающие уровень холестерина, чем американцы мексиканского происхождения и чернокожие неиспаноязычные американцы.

Показатели жизненно важных функций: предотвращение смерти от инсульта
После десятилетий упадка прогресс в предотвращении смерти от инсульта замедлился. Каждый год почти 800 000 человек страдают инсультом; более 140 000 умирают, и многие выжившие становятся инвалидами. Это беспокоит, потому что около 80% инсультов можно предотвратить.Контроль артериального давления, холестерина и диабета, а также отказ от курения — важные шаги к снижению риска. Узнайте больше о том, как системы здравоохранения могут бороться с факторами риска инсульта и улучшать качество лечения инсульта, чтобы снизить смертность от инсульта.

Показатели жизненно важных функций: высокое кровяное давление и холестерин
Программа Центров контроля заболеваний (CDC) — это ежемесячный призыв к действию, касающийся одной важной темы общественного здравоохранения. CDC Vital Signs за февраль фокусируется на сердечно-сосудистых заболеваниях, в частности, на контроле гипертонии и холестерина.

Высокий холестерин

Leer esta página en español

Холестерин — это жирное вещество, вырабатываемое вашей печенью. Он также содержится в продуктах с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как мясо, яйца, некоторые моллюски и цельномолочные молочные продукты.

Для нормальной работы вашим клеткам необходим холестерин. Но слишком много холестерина в крови может быть вредным. Высокий уровень холестерина в крови может привести к накоплению жировых отложений на стенках артерий.Это состояние известно как атеросклероз (иногда его называют затвердением артерий). Со временем жировые отложения могут уменьшить количество крови, протекающей по артериям, и в конечном итоге полностью заблокировать кровоток. Это сужение артерий может привести к сердечным заболеваниям, сердечному приступу и инсульту. Люди с избыточным весом, едят много продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров или у которых в семейном анамнезе был высокий уровень холестерина, имеют повышенный риск высокого уровня холестерина. Симптомов высокого уровня холестерина немного, и для подтверждения этого почти всегда требуется анализ крови.

Холестерин бывает двух видов:

• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) известны как плохой холестерин. ЛПНП могут прилипать к стенкам артерий, вызывая закупорку, что может быть опасно для вашего сердца.
• Липопротеин высокой плотности (ЛПВП) известен как хороший холестерин. HDL может помочь ограничить или замедлить развитие атеросклероза.

Важно знать свой уровень как хорошего (ЛПВП), так и плохого (ЛПНП) холестерина.Уровни холестерина измеряются в миллиграммах (мг) холестерина на децилитр (дл) крови.

Уровни ЛПНП (плохого холестерина):

• От 100 до 129 мг / дл — идеальный уровень ЛПНП для большинства людей.
• 100 мг / дл или ниже — хороший уровень ЛПНП для людей с очень высоким риском сердечного приступа или инсульта.
• От 130 до 159 мг / дл — это пограничный высокий уровень ЛПНП.
• 190 мг / дл или выше считается очень высоким уровнем ЛПНП.

Уровни ЛПВП (хорошего холестерина):

• 40 мг / дл или выше — идеальный уровень хорошего холестерина (ЛПВП) для большинства людей.

Следующие методы лечения рака груди могут вызвать высокий уровень холестерина:

Контроль и предотвращение высокого уровня холестерина

Следующие советы помогут сохранить низкий уровень плохого холестерина (ЛПНП) и могут повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП):

• Избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров , включая яичные желтки, цельное молоко, масло, сыр и жирное мясо.
• Ешьте здоровые (ненасыщенные) жиры. Попробуйте готовить на оливковом, рапсовом или арахисовом масле. Перекусывайте грецкими орехами, миндалем или семенами подсолнечника. Обязательно употребляйте эти жиры в умеренных количествах — слишком много жира может быть вредным для вас.
• Выберите цельнозерновые , такие как макаронные изделия из цельной пшеницы, хлеб и крупы; коричневый рис; и овсянка.
• Ешьте много овощей и фруктов. Пищевые волокна в этих продуктах помогают снизить уровень холестерина.
• Ешьте рыбу , такую ​​как тунец, палтус и треска, которые содержат меньше насыщенных жиров, чем другие виды мяса.Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такая как лосось, сардины и скумбрия, может помочь сохранить здоровье вашего сердца.
• Попробуйте похудеть. Снижение даже 5–10 фунтов может помочь снизить уровень холестерина.
• Упражнение , даже в небольших количествах, может помочь снизить уровень холестерина. Поговорите со своим врачом о режиме упражнений, который подходит именно вам.
• Бросить курить. Отказ от этой привычки может помочь снизить уровень плохого холестерина.
• Держите уровень стресса на низком уровне. Известно, что стресс повышает уровень холестерина.
• Проверяйте уровень холестерина каждые 1-2 года, чтобы сохранить здоровье сердца.

---

Была ли эта статья полезна? Да / Нет Была ли эта статья полезна?

---

Последнее изменение 22 июля 2020 г., 11:27

Долгосрочные эффекты высокого холестерина

Изображение предоставлено: Hemera / Thinkstock

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Circulation , даже незначительное повышение уровня холестерина у здоровых взрослых людей в возрасте от 35 до 55 может в долгосрочной перспективе повлиять на здоровье сердца. Фактически, каждое десятилетие, проведенное с высоким уровнем холестерина, увеличивает вероятность возможного сердечного заболевания на 39%, сообщили авторы исследования из Института клинических исследований Дьюка.

«Количество лет с повышенным уровнем холестерина, или« липидных лет », может повлиять на вас так же, как количество« лет в стае », которое вы имели как курильщик», — сказала ведущий автор исследования Энн Мари Навар-Богган, доктор медицинских наук. , PhD, в подготовленном заявлении. «Это показывает, что то, что мы делаем с нашими кровеносными сосудами в 20, 30 и 40 лет, закладывает основу для болезней, которые проявятся позже в нашей жизни.Если мы подождем до 50 или 60 лет, чтобы подумать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, кошка уже вышла из строя ».

Исследователи изучили данные Фрамингемского исследования сердца, сосредоточив внимание на 1478 взрослых, у которых не было сердечных заболеваний в возрасте 55 лет. Они подсчитали, как долго у каждого участника исследования был высокий уровень холестерина к этому возрасту, а затем они наблюдали за ними в течение 20 лет. чтобы оценить, как уровень холестерина повлиял на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для целей исследования повышенный холестерин был определен как холестерин не-ЛПВП 160 мг / дл или выше.Исследователи также заявили, что они нашли аналогичные результаты для пациентов с холестерином ЛПНП 130 мг / дл или выше.

Почти 40% участников исследования имели как минимум 10 лет высокого уровня холестерина к 55 годам. «В течение следующих 15 лет их риск сердечных заболеваний составлял 16,5 процента, что почти в четыре раза выше показателя 4,4 процента, наблюдаемого среди людей без высокого уровня холестерина. . Каждое десятилетие высокого уровня холестерина повышало риск сердечно-сосудистых заболеваний на 39 процентов, предполагая, что кумулятивные эффекты даже легкого или умеренного повышения холестерина представляют значительный риск для здоровья сердца », — говорится в пресс-релизе, описывающем исследование.

Вывод заключается в том, что, возможно, клиницистам следует подумать о контроле холестерина раньше для здоровых взрослых людей в возрасте от 35 до 55 лет, сказал Навар-Богган, добавив, что необходимы дополнительные данные о безопасности и долгосрочной эффективности статинов у молодых людей.

Долгосрочные эффекты высокого холестерина

Высокий холестерин — одна из самых распространенных проблем со здоровьем, которая встречается у взрослых. Хотя есть люди, которые не относятся к этому серьезно, диагностика высокого холестерина требует немедленных действий.Чем дольше высокий холестерин проходит без лечения, тем хуже будет его воздействие на ваше тело. Многие считают, что высокий холестерин безвреден в долгосрочной перспективе, но на самом деле все наоборот.

Исследования показывают, что уровень холестерина в среднем американце находится на гранично высоком уровне, и каждый шестой американец имеет высокий уровень холестерина. Высокий уровень холестерина может вызвать боль в желудке из-за жировых отложений, атеросклероза и увеличения нагрузки на сердце. Однако два самых больших эффекта, которые может оказать высокий холестерин на ваше тело, — это повышенная вероятность инсульта или сердечного приступа.

Если есть закупорка в одной из коронарных артерий, ваше сердце не получает достаточно крови или кислорода. Это в конечном итоге ослабляет ваше сердце и наносит долгосрочный ущерб. Это может привести к нескольким причинам. Сгусток крови может блокировать поток крови и кислорода к сердцу, он также может оторваться и попасть в одну из ваших артерий. Как только артерия полностью заблокирована, у вас случится сердечный приступ.

Второй риск, связанный с высоким уровнем холестерина, — это вероятность инсульта.Это происходит из-за накопления зубного налета, который мешает мозгу получать достаточное количество крови или кислорода. Таким же образом, как и для артерий сердечного приступа, если сгусток блокирует одну из артерий, питающих мозг кровью, и кислород блокируется, у вас будет инсульт.

Эти долгосрочные эффекты опасны и опасны для жизни. Оба имеют возможность полностью лишить вас жизни. Институт метаболических исследований в Уэст-Палм-Бич прилагает все усилия, чтобы найти способ лечения высокого уровня холестерина для людей с риском сердечного приступа или инсульта.Если вы знаете, что у вас высокий уровень холестерина, поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие действия лучше всего подходят для вас, чтобы вы могли контролировать свой холестерин.