Как укрепить кишечник при поносе – Как укрепить кишечник при поносе — serovodorod-okt.ru

Содержание

Закрепляющие средства при поносе — Лечение поноса

(Статья от пользователя)

Как закрепить понос

Понос — это частый жидкий стул. Он может быть следствием инфекционных заболеваний, отравления, дисбактериоза и стрессов. Самая большая опасность поноса заключается в резком обезвоживании организма и нарушению водно — электролитного баланса. Как правило все вредные вещества из организма выходят с первым жидким стулом, далее с поносом выводится полезная микрофлора.
Во время поноса необходимо пить больше жидкостей, кушать бульоны. Но делать это необходимо мелкими порциями, для того чтобы кишечник успевал впитывать жидкость, а не выводить ее сразу же после употребления. Это позволит избежать обезвоживания.

У ребенка понос, чем закрепить?

Наиболее распространенной причиной жидкого стула у детей является гигиена, так же диарея зачастую возникает в при острых кишечных инфекциях. В любом случае необходимо вызвать врача.
До прихода врача необходимо проанализировать причину появления поноса. Если это погрешности в диете, достаточно просто прекратить прием продуктов вызвавших диарею. Давать детям противодиарейные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Если у ребенка начался жар, поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее в соответствующей дозировке.
Для того чтобы снизить риск обезвоживания детей находящихся на естественном грудном вскармливании нужно как можно чаще прикладывать к груди. Детей более старшего возраста отпаивать препаратами для восстановления электролитного баланса, такими как Регидрон, Гидровит. Эти препараты не закрепят понос, но помогут избежать обезвоживания.

Для закрепления стула можно давать ребенку рисовый отвар или Смекту.
При диарее нельзя заставлять ребенка кушать, аппетит придет со временем в процессе выздоровления. Старайтесь давать продукты не раздражающие кишечник. Исключите соки, фрукты, мучные изделия.

Чем закрепить понос у взрослого?

Нормальное количество каловых масс у взрослого в сутки от 100 до 300 грамм. О диарее у взрослых говорят когда жидкость в каловых массах достигает от 60 до 90 процентов.

Наиболее частой причиной поноса у взрослых являются пищевые отравления. Но помимо них понос может быть симптомом многих заболеваний.
При поносе не рекомендуется употребление алкоголя и кофе. Необходимо пить больше жидкости для того чтобы избежать обезвоживания.
Понос обычно сопровождается газообразованием, болями в животе. Справиться с ними помогут специальная диета и медикаментозные методы.

Закрепляющие продукты при поносе

Помочь закрепить понос могут и обычные продукты с высоким содержанием дубильных веществ.

Одним из лучших продуктов помогающих бороться с проблемами пищеварительной системы являются бананы. Пектин и клетчатка в составе бананов помогает поглощать жидкость и улучшать перистальтику. Калий поможет восстановить электролитный баланс, а инулин является природным пребиотиком, благодаря которому восстанавливается микрофлора кишечника.

Сушеные ягоды черники, богатые пектином, можно использовать как самостоятельный продукт ( пожевать несколько штучек), так и заварить с ними крепкий чай. Она богата дубильными веществами, которые снимают повышенную секрецию желудочно кишечного тракта и воспаления.

Картофельное пюре, отварной рис тоже обладают закрепительным эффектом благодаря высокому содержанию в них крахмала. Правда употреблять их нужно без масла, оно вызывает спазмы.

Снять кишечные спазмы помогут травяные чаи с ромашкой и мятой. Так же они обладают успокаивающими действиями.

Закрепить стул помогут печеные яблоки содержащие большое количество пектина и калия. Так же закрепляющим действием обладает множество продуктов замедляющих моторику желудочно кишечного тракта. Среди них: орехи, шоколад, манная крупа, кукуруза, хлебобулочные изделия, зеленый чай, гранат.

Закрепляющие таблетки при поносе

Для лечения диареи вызванной микробами и кишечными инфекциями используют средства замедляющие перистальтику кишечника. Наиболее распространенные из них: Лоперамид и его аналоги, замедляют перистальтику кишечника, снижают позывы к дефекации. Такие препараты как: Фталазол, Эрсефурил, Энтерол, Сульгин, Интетрикс, обладают противомикробным действием, помогают справиться с кишечной инфекцией.
Препараты энтеросорбенты: Смекта, Активированный уголь, Гастролит, Полисорб помогут вывести токсины из организма, хорошо помогают при поносе причиной которого является пищевое отравление.

Закрепляющие средства при поносе: быстрые и эффективные

Жидкий стул – симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта. В лечение диареи входит прием энтеросорбентов, пробиотиков. Также очень помогают бактериостатические закрепляющие средства. В статье представлен список самых эффективных медикаментов.

Энтеросорбенты от диареи

Смекта – известный французский препарат. Основное действующее вещество – диосмектит. Форма выпуска – светло-желтая суспензия с карамельным запахом. Расфасовка – пакетики: 3 грамма вещества в каждом. Проникая в кишечник, препарат обволакивает стенки органа, поддерживает продолжительность жизни слизистой оболочки, поддерживая тем самым природный защитный барьер. Оберегает организм от пагубного воздействия бактерий, токсинов, микроорганизмов. При поносе содержимое трех пакетиков разводят в воде, принимают однократно внутрь. Препарат выводится в неизменном виде. Передозировка может вызвать запор, аллергическую реакцию.

Энтеросгель

Отечественное закрепительное средство от поноса. Паста в пакетиках по 22 грамма. Активный компонент – полиметилсилоксанаполигидрат. Энтеросгель связывает токсины, яды, продукты жизнедеятельности микроорганизмов, соли, алкоголь. Выводит из организма вредные вещества, восстанавливает кишечный баланс микрофлоры. Назначение препарата:

Интоксикация организма;
Аллергические реакции;
Кишечные инфекции;
Почечная недостаточность;
Гепатит.

Содержимое пакетика размешивают с водой (пропорция 1 к 3), пьют до еды или через 2 часа после, 3 раза в день.

Энтеродез

Российское лекарство. Основной элемент – повидон. Выпускается в формате порошка. Связывает токсины, усиливает работу почек – выводит вредные вещества. Назначение: отравление, интоксикация, токсикоз. Как закрепляющее средство принимают раствор из одного пакетика до еды, 2 раза в день. Противопоказания:

Сердечно-сосудистая недостаточность;
Бронхиальная астма;
Острый нефрит;
Кровоизлияния.

Активированный уголь

Медикамент, известный всем жителям постсоветского пространства. На 100 процентов состоит из активного компонента – активированного угля. Собирает продукты распада, токсины, яды. Адсорбирует газы. Уменьшает всасывание вредных веществ.

Показания:

Метеоризм;
Аллергические реакции;
Пищевое, химическое отравление;
Алкогольная интоксикация;
Дизентерия;
Сальмонеллез.

Диарея лечится по следующей схеме: 1 таблетка на 10 килограмм веса, измельчить, запить водой. Принимать медикамент до еды, через час после.

Пробиотики

Бифидумбактерин. Производитель – Россия. Выпускается в капсулах. В состав препарата входят живые бифидобактерии. Благодаря приему медикамента устраняется основная причина диареи – дисбактериоз.

Средство нормализует кишечную, влагалищную микрофлору, запускает обменные процессы, уничтожает патогенные микроорганизмы.

Лечение капсулами показано:

В качестве профилактики и лечения дисбактериоза;
Наличие острых кишечных инфекций;
Подготовка организма перед операцией;
Дисбаланс микрофлоры влагалища;
Отравление.

Курс лечения – 10 дней, по 20 доз дважды за сутки во время еды или за 20 минут до приема пищи.

Лактобактерин

Отечественная суспензия. Действующее вещество: лактобактерии. Уничтожает патогенную микрофлору, восполняет баланс микроорганизмов. Улучшает обменные процессы, предотвращает развитие затяжных форм кишечных заболеваний. Назначают в следующих случаях:

Кишечные заболевания;
Соматические болезни, осложненные диареей;
Хронические колиты;
Инфекционные заболевания.

Прием медикамента: содержимое пакета растворить теплой водой, расчет чайная ложка воды – доза препарата, 5 доз, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Бифилар

Компания-производитель – Эвалар, Россия. Активные компоненты: лактобактерии, бифидобактерии. Улучшает пищеварение, восстанавливает микрофлору, повышает иммунитет, снижает риск развития дисбактериоза. Противопоказания: беременность, кормление, аллергия. Курс приема: 15 дней, 2 таблетки во время еды.

Хилак форте

Форма выпуска – капли. Восстанавливает микрофлору, слизистую оболочку, усиливает защитные функции организма. Показания к применению:

Дисбактериоз;
Метеоризм;
Диарея;
Колит;
Гастроэнтерит;
Кожные аллергические заболевания;
Сальмонеллез.

Прием капель: трижды в день, 40 капель, до или во время приема пищи, желательно запить молоком.

Бактериостатические медикаменты

Фталазол – отечественное лекарство. Действующее вещество: фталилсульфатиазол. Широкий спектр противомикробного действия. Показан при колитах, дизентерии, гастроэнтеритах, как профилактика кишечных осложнений. Как закрепляющее средство пьют 4 таблетки однократно, лечение – 2 таблетки раз в день до еды. Побочное действие: аллергическая реакция.

Фуразолидон

Страна-производитель – Россия. Активное действующее вещество: фуразолидон. Форма выпуска – таблетки по 50 мг. Показания:

Дизентерия;
Диарея;
Пищевое отравление,
Лямблиоз.

Прием: 3 таблетки, 4 раза в сутки, во время еды.

Сульгин авексима

Российские таблетки. Основной компонент – сульфагуанидина моногидрат. Дополнительные вещества: картофельный крахмал, стеарат кальция. Оказывает бактериостатическое действие на ряд микроорганизмов, угнетает рост кишечной палочки, снижает синтез тиамина. Назначение:

Дизентерия;
Колит;
Энтероколит;
Предоперационный период.

Закрепить понос можно следующим образом: 2 таблетки каждые 4 часа. На следующий день принимать одна таблетку дважды в день. Курс лечения – неделя.

Средства народной медицины

Отвар гранатовых корок – противомикробное, скрепляющее действие. Порошок заливают кипятком, варят 20 минут на водяной бане. Принимать по 6 столовых ложек каждые 4 часа.
Груша. Данный продукт побеждает по своему действию аптечные связывающие средства. Быстро уничтожает заболевание. Процесс приготовления отвара: сухие груши залить водой, варить 15 минут. Принимать 4 столовые ложки каждые 3 часа. Если нет сушеных груш, можно есть запеченные в духовке.
Фасоль. Еще один эффективный народный рецепт от диареи – фасолевый отвар. Приготовить его очень легко: залить столовую ложку фасоли стаканом кипятка, варить 20 минут. Принимать по столовой ложке отвара каждые два часа.
Лимон. Лимонный сок устраняет генез расстройства кишечника. Для очищения органа от скопившихся токсинов принимают лимонад: сок одного фрукта залить стаканом воды, добавить чайную ложку меда, выпить полученную смесь.

Рис. Взрослый кишечник лечат кашицей из перемолотого риса. Готовить строго по следующему рецепту: 5 столовых ложек зерна обжарить до золотистого цвета, перемолоть, залить кипятком. Есть по столовой ложке каждые 2 часа. Рис выделяет слизь, которая обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта, защищает организм от скопившихся ядов и токсинов.
Картофельный крахмал. Устраняет раздражение слизистой, отличное закрепляющее средство. В половине стакана воды развести чайную ложку крахмала, пить залпом утром, в обед, вечером.
Корица. Четверть чайной ложки корицы и щепотку красного перца залить кипятком. Каждый час выпивать столовую ложку раствора. Противопаразитарное, антимикробное средство нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит скопившиеся яды, токсины.
Черника. Плоды сушеной черники залить водой, варить 20 минут. Принимать каждые 3 часа по стакану отвара. Такое средство обладает связывающим эффектом. Важно! Отвар готовить только из сушеных ягод, свежий продукт применяют в терапии запоров.

Противодиарейные средства для детей

Гастролит. Страна-производитель: Польша. Форма выпуска: порошок для приготовления раствора. Компоненты препарата: натрия хлорид, глюкоза, калия бикарбонат, калия хлорид, экстракт ромашки. Восстанавливает водно-электролитный баланс, оказывает вяжущее, противодиарейное действие. Все вещества, входящие в состав, полностью выводятся из организма.

Показания:

Диарея;
Пищевое отравление;
Ацетонемический синдром.

Прием лекарства запрещен при гиперкалиемии, повышенной чувствительности к компонентам препарата и почечной недостаточности. У детей прием показан с первого года жизни. Разводят содержимое пакетика в 200 миллилитрах воды. Курс приема: первый прием из расчета 50 миллилитров на килограмм веса, последующий прием 10 миллилитров на килограмм веса после дефекации. Пить до исчезновения симптомов диареи.

Регидрон

Препарат из Финляндии. Выпускается в виде порошка. В состав медикамента входят натрия хлорид, калия хлорид, натрия цитрата дигидрат. Принимают для восстановления водного баланса, устранения симптомов диареи. Порошок разводят в литре воды, выпивают за сутки. Противопоказания к применению:

Тяжелое обезвоживание.
Кома.
Кишечная непроходимость.
Рвота.
Непереносимость компонентов препарата.

При передозировке наблюдается повышенная нервно-мышечная возбудимость, бессонница, редкий случай – кома.

Диарея у ребенка ничем не отличается от заболевания у взрослого. Помогать будут те же препараты, но разный курс приема. Прежде всего, при появлении первых симптомов отравления дать ребенку сорбент (активированный уголь, энтеросгель, смекта). Если после приема очищающих препаратов понос продолжается, дать один из бактериостатических препаратов, а также пробиотик.

Дозировка для малыша указана в инструкции по применению. Безопаснее всего лечить маленький организм народными средствами. Рисовая кашица или черничный кисель зарекомендовали себя как отличные средства помощи при диарее. Но перед использованием консультация доктора обязательна!

gastrotract.ru

Чем укрепить кишечник от поноса

Диарея время от времени настигает каждого человека. Причины могут быть различны: инфекции, отравления, нарушения питания. Понос опасен, в первую очередь, тем, что вызывает сильное обезвоживание и нарушение электролитного баланса организма. Закрепляющие продукты при поносе — самый быстрый и безопасный способ наладить стул. Питание — физиологически естественный метод, который позволяет добиться улучшения состояния. В статье представлен список продуктов от поноса у взрослых и детей.

Важность питьевого режима при диарее

Следует уделить особое внимание тому, что пациент пьет. Это даже важнее продуктов, которые он употребляет в пищу. Цель № 1 при диарее — восстановить водно-солевой баланс. Идеально, если есть возможность при диарее использовать «Регидрон». Чем заменить его в домашних условиях? Подойдет слабый огуречный или капустный рассол.

Почти все напитки и закрепляющие продукты при поносе у взрослых должны быть богаты танинами. Это дубильные вещества, которые обладают выраженными вяжущими свойствами. Они уменьшают образование слизи, способствуют густоте стула.

Закрепляющими свойствами обладают следующие напитки:

имбирный чай без сахара и иных подсластителей;
натуральный какао;
самостоятельно приготовленный компот из кизила, айвы.

Привычный и любимый всеми кофе следует исключить на время при диарее. Этот напиток способствует усиленной перистальтике кишечника, благодаря чему провоцирует больного вновь и вновь посещать туалетную комнату. Кофе хорош в качестве напитка при запорах.

Если диарея сопровождается приступами холецистита, допустимо пить некрепкий желчегонный чай. Такие сборы можно купить в аптеке: они стоят недорого, но эффективность у них не меньше, чем у фармацевтических препаратов, стимулирующих отток желчи.

Кефир при диарее у взрослых и детей

Нельзя не упомянуть напиток, который не только обладает закрепляющим действием, но и улучшает микрофлору кишечника. Это натуральный кефир. Важно, чтобы он был не порошковым (так готовят почти все кефирные напитки, которые дешево стоят). Перед покупкой следует изучить упаковку: на ней должно быть указано точное количество лактобактерий на 100 мл и их наименование.

Кефир ценен благодаря идеальному соотношению спирта и углекислоты. Эти компоненты в нужной пропорции помогают не только уменьшить позывы в туалет, но и восстановить водно-солевой баланс организма.

Можно ли кисломолочные продукты при поносе, если он спровоцирован дисбактериозом или кишечной инфекцией? В таком случае от молока, творога, сыра, ряженки, мороженного и сыворотки лучше отказаться. Допустимо употреблять в пищу только натуральный кефир. Молоко почти у всех пациентов провоцирует усиление диареи.

Сливочное масло допустимо добавлять в небольшом количестве в рисовую кашу. Но лучше отдать предпочтение чайной ложке натурального оливкового масла, оно принесет больше пользы организму.

Если питание один кефиром вызывает чувство голода, то можно готовить смузи с закрепляющими продуктами при поносе. Полезный и вкусный рецепт:

200 граммов припаренного кипятком банана;
полстакана компота из айвы;
200 мл натурального кефира.

Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Выпить натощак. Такой смузи надолго отобьет аппетит, придаст чувство сытости.

Первые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Нельзя голодать и допускать боль в желудке при диарее. Очень полезны наваристые овощные и мясные бульоны. В них можно добавить порезанный картофель (этот продукт при поносе разрешен).

Разрешены крем-супы из филе индейки и курицы, картофеля. Для вкуса можно смело добавить соль. С иными специями надо быть осторожнее: они чаще всего провоцируют усиленную перистальтику кишечника, и, как следствие, позывы в туалет учащаются.

Простой рецепт супа-пюре и продуктов от поноса:

200 граммов очищенного картофеля;
200 граммов куриного филе;
литр чистой воды или бульона, отваренного на куриной ножке;
соль — по вкусу.

Отварить ингредиенты до готовности в подсоленном бульоне и измельчить до однородного состояния с помощью погружного блендера или кухонного комбайна. Полученный крем-суп из данных продуктов от поноса вкусен только свежим — при повторном разогревании вкусовые свойства ухудшаются.

Если диарея спровоцирована болезнью поджелудочной железы (панкреатитом), то единственный способ уменьшить боль в левом подреберье — есть только такой суп-пюре. Людям с панкреатитом запрещено в период обострения принимать в пищу продукты, которые порезаны крупными кусками, так как на их переваривание может попросту не хватить ферментов.

Вторые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Как ни странно, хлебобулочные изделия из белой муки также обладают скрепляющим эффектом. Важно учесть, что именно спровоцировало диарею. Если это дисбактериоз — следует отказаться от употребления в пищу белого хлеба и булочек. Сахар в сочетании с дрожжами — подходящий фундамент для размножения патогенной микрофлоры.

Картофель, благодаря высокому содержанию крахмала, также популярный продукт от поноса. Следует отваривать очищенные клубни до готовности, слегка подсаливая.

Употреблять в пищу пюре с молоком при диарее не рекомендуется: молоко оказывает послабляющий эффект и усиливает перистальтику, что провоцирует новые и новые спазмы. А вот добавить в пюре ложку оливкового масла можно, это насытит организм полезными жирными кислотами.

Какие продукты едят при поносе в первый день? В самый пик развития болезни оптимально пить только рисовый отвар с добавлением щепотки соли, пить как можно больше чистой простой воды или, если есть возможность, с добавлением «Регидрона».

Особенности приготовления блюд

Крепящие продукты при поносе следует отваривать или тушить, добавляя при этом минимальное количество масла. Жарка и запекание обеспечивает высокую калорийность — такие блюда очень тяжело перевариваются. А органы пищеварительного тракта и так работают в режиме повышенной нагрузки при диарее и провоцирующих ее заболеваниях.

Употребление жаренной пищи и фаст-фуда — лишняя нагрузка на желудок, печень, кишечник и поджелудочную железу. Прием жирной пищи требует выработки большого количества желчи — это также крайне негативно влияет на общее самочувствие человека, может спровоцировать, помимо диареи, еще и изжогу, и приступ холецистита.

Если пациент выбрал овощи и фрукты в качестве основных продуктов от поноса, то следует их отваривать или хотя бы на пару минут ставить в микроволновку, чтобы они не были сырыми. В мякоти много клетчатки. Она усиливает перистальтику, в результате спазмы могут не только не пройти, но еще и усилиться. Даже груши, известные своими скрепляющими свойствами, следует перед употреблением в пищу очищать от кожуры и немного припаривать в микроволновке или в кипящей воде.

Соль — враг или друг при диарее?

Отказываться от соли нельзя. Если во время поноса полностью от нее отказаться, то обеспечен еще больший мочегонный эффект. С водой организм теряет кальций, магний и прочие жизненно необходимые элементы.

Для того, чтобы этого не произошло, следует не просто подсаливать пищу, но еще и пить огуречный или капустный рассол. Недаром на Руси первым средством от похмелья, которое сопровождается сильнейшим обезвоживанием, был именно рассол. При диарее организм также испытывает голодание в минералах и полезных солях. После того, как диарея будет купирована, следует пропить курс качественного витаминно-минерального комплекса.

Если пациент готовит первое или второе блюдо, не важно, что это — картофель или крем-суп, необходимо добавить в него немного соли.

Как правильно готовить рисовый отвар при поносе

Идеальный продукт от поноса у ребенка — рис. Он богат углеводами и белком. Но самое главное — отлично скрепляет. Если диарея очень сильная, то в первые сутки можно давать пациенту только рисовый отвар.

Для его приготовления следует промыть в воде 200 граммов обычного белого риса, залить его 600 мл воды и варить на самом медленном огне. Добавить половину чайной ложки соли. Не дожидаясь полного приготовления, следует выключить огонь и дать отвару настоять в течение часа-двух. Затем слить жидкость и давать ее ребенку по полстакана раз в два часа. В большинстве случае приступы диареи прекращаются в тот же день. На следующий состояние уже стабилизируется, и можно давать ребенку кушать обычный отварной рис. Для вкуса в него можно добавить пропаренную очищенную от кожуры грушу или аналогичным образом обработанный банан.

Груши при поносе у детей и взрослых

Многих людей до сих пор интересует, какое воздействие оказывают груши на кишечник. Можно ли их использовать в качестве продукта от поноса?

Основное правило — не есть груши сырыми и с кожурой. Следует ножиком очистить плод от кожуры, затем разрезать напополам и извлечь сердцевину. Затем сложить заготовленные таким образом плоды на блюдце и на три-четыре минуты поставить в микроволновку, включив ее на полную мощность. после этого можно смело использовать плод в качестве продукта от поноса.

Рецепт отвара из груш и овсянки от поноса

Приготовить этот отвар от диареи довольно просто:

Соединить три-четыре большие ложки овсяных хлопьев и 0,5 ст. сушеных груш.
Отварить в половине литра подсоленной воды.
Настоять в течение двух часов.

Принимать такой отвар рекомендуется натощак. Оптимальное количество для взрослого — по полстакана три раза в сутки, перед каждым приемом пищи. Детям в зависимости от возраста можно уменьшить эту дозировку до количества, равного одной столовой ложке отвара для младенцев и 0,25 стакана для детей пятилетнего возраста.

Бананы при диарее у пациентов

Эти фрукты богаты калием, поэтому их употреблять в пищу очень полезно при обезвоживании и диарее. Важный момент: сырые бананы не желательны в качестве пищи для людей с поносом.

Оптимально их предварительно приготовить в микроволновке. Так они пустят сок, и получится довольно аппетитный десерт. Либо обдать кипятком. Они от этого не сварятся, но процент клетчатки, которая может спровоцировать появление спазмов при диарее, значительно уменьшится.

Какие яблоки допустимо употреблять в пищу при диарее

При поносе яблоки едят в отварном, пропаренном или запеченном виде. В них содержится пектин, благодаря чему они очень эффективно выводят вредные токсины. С их помощью подавляется патогенная микрофлора, которая и провоцирует понос. Дубильные вещества в яблоках обладают вяжущим действием. Это самое доступное средство против диареи как у детей, так и у взрослых.

При поносе яблоки готовят по определенному рецепту:

Несколько плодов, предварительно очищенных от кожуры, натереть на мелкой терке.
Запечь полученную массу в духовке либо в микроволновке до тех пор, пока плоды не дадут сок.

Можно не натирать на терке, а порезать кольцами очищенные от кожуры плоды, уложить их на противень, застланный пергаментной бумагой, и запекать в духовке при температуре около 180 градусов.

Хурма при диарее: полезные свойства

Многие сорта хурмы обладают отличными вяжущими дубильными свойствами. Благодаря этому плоды можно использовать либо в сочетании с кисломолочными продуктами при поносе, либо в качестве самостоятельного средства.

Если пациенту хурма кажется слишком вяжущей, то допустимо нарезать ее на кубики и убрать на пару часов в морозильную камеру. Есть ее холодной приятнее, вяжущие свойства кажутся не столь выраженными. Основной минус этого плода — купить его можно только в зимний сезон, а весной, летом и осенью придется остановить свой выбор на других продуктах от поноса.

Список послабляющих продуктов, которые запрещены

Какие продукты можно есть при поносе, мы уже выяснили. А вот какие запрещены:

свекла обладает сильным слабящим эффектом — недопустимо ее употреблять в пищу при поносе ни в каком виде;
зелень и специи;
кофе и алкогольные напитки;
чернослив — как в свежем, так и в сушеном виде;
сырые овощи и фрукты по причине высокого содержания клетчатки;
некоторые кисломолочные продукты.

Почти всем людям с детства известно, что некоторые продукты способны сильно слабить. Вот их и запрещено употреблять при поносе любой этиологии. Пациент должен соблюдать постельный режим, так как физическая активность также почти всегда приводит перистальтику в активное состояние. А это, в свою очередь, поспособствует усилению приступов и спазмов при диарее.

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Коррекция питания является важным моментом в лечении диареи. Некоторые люди во время пищевого расстройства совсем отказываются от пищи, что в корне не верно. Нужно понять, какие продукты крепят жидкий стул, а какие, наоборот, действуют послабляюще. Рацион больного должен включать вязкую, измельченную в блендере, перетертую через сито еду. Идеально подходят фрукты, богатые пектиновыми веществами, клетчаткой, танином, а также злаки и крахмалосодержащие овощи, обладающие поглощающими свойствами.

Перечень продуктов, укрепляющих стул

Закрепляющими считаются продукты, которые быстро усваиваются организмом. Чтобы их переварить желудочно-кишечный тракт не затрачивает особых усилий, используя только желудочный сок и пищеварительные ферменты. На вопрос, чем закрепить многократный понос у взрослого, большинство пациентов может дать вполне традиционный ответ: плодами черемухи, отварным рисом, крепким черным чаем. Но это далеко не весь список продуктов, которые закрепляют стул у взрослых, и которые следует употреблять.

Причиной слабого кишечника является не только нарушенное питание, но и хронические заболевания, требующие постоянного врачебного контроля. Чтобы стабилизировать состояние, пациентам, часто страдающим приступами поноса, следует избегать употребления продуктов, обладающих послабляющим действием, например, чернослива, кураги, дыни, морской капусты.

Фрукты, ягоды

Могут помочь укреплению стула плоды, богатые дубящими веществами. Наиболее щадящими фруктами, помогающими избавиться от проблемы, являются бананы. Зеленые, еще не совсем дозревшие, они поглощают излишки жидкости в кишечнике, и замедляют процесс перистальтики. Специалисты рекомендуют пациентам включать в меню больного:

Яблочное и грушевое пюре.
Печеные яблоки.
Хурму.
Гранат, особенно сок и отвар, сделанный из кожуры.
Недоспевшие либо сушеные груши.
Темный виноград и изюм.
Черную смородину.

Крепящими свойствами, купирующими частый стул у взрослых, обладают ягоды черники, аронии черноплодной в сушеном виде, в составе джемов, киселей, морсов.

Первые, вторые блюда, напитки

Помочь закрепить многократный понос в домашних условиях помогут такие продукты:

Каши. Они защищают пищеварительные органы от раздражителей и способствуют устранению диареи. Отдавать предпочтение следует манной, рисовой, овсяной каше, и воздержаться от перловой крупы, так как она долго переваривается в кишечнике, вызывая метеоризм.
Макароны твердых сортов пшеницы.
Картофельное пюре. Оно содержит крахмал, помогающий закреплению стула. Масло в него добавлять не нужно, так как сливочный и растительный жиры вызывают спазмы.

Чем из первых блюд и овощей закрепить жидкий стул:

Супом с кремовой консистенцией.
Слизистыми крупяными супами, обладающими крепящим действием на кишечник.
Сырой свеклой (она может служить как слабительным продуктом, устраняющим частые запоры, так и укреплять стул).
Отварной цветной капустой.
Баклажанами.
Вареной морковью.
Редькой и хреном.

Когда состояние больного нормализуется, можно вводить постное мясо, паровую рыбу. При диарее закрепляющими продуктами служат отваренные вкрутую яйца.

В продукты, которые у взрослых крепят стул, категорически не входят алкоголь и кофейные напитки, особенно при жидкой дефекации. В таких случаях необходимо пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Это могут быть ягодные отвары, компот из кизила и айвы, имбирный, черный, зеленый чай. Крепит стул какао.

Хлеб и сладости

При употреблении в пищу горячего хлеба пищеварение происходит быстрее, так как зерна, используемые для изготовления муки высшего сорта, очищают от наружной оболочки, что помогает закрепить стул. Кроме этого обладают укрепляющим эффектом:

Сухари, затяжное печенье, сушки.
Кондитерские изделия, в рецепте которых присутствует пищевая сода, сахар-песок, маргарин.

Восстановить работу желудка и кишечника при частом стуле способен шоколад (в разумном количестве).

Чем закрепить стул у младенцев

Зачастую диарея у новорожденных (здесь идет речь о водянистом стуле, появляющемся более 8 раз/сутки с примесями слизи и неприятным запахом) возникает из-за несоблюдения диеты кормящей мамой. В таких случаях нужно знать, какие продукты крепят жидкий стул у грудничка, чтобы включить их в свой рацион. Но корректировать диету нужно осторожно, отслеживая состояние и реакцию малыша. Многое зависит от способа приготовления и употребления того или иного блюда:

Каши лучше готовить на водной основе, без заправок.
Молочные продукты вводят не при диарее, а после нормализации стула.
Йогурты с лактобактериями могут слабить, а не закреплять стул ребенка.
Мясо должно быть только отварным.
Сырые яйца опасно употреблять, так как возможно развитие сальмонеллеза.
Изюм лучше употреблять в виде компота/отвара.
Баклажаны разрешено есть в любом виде – они способствуют закреплению кишечника.
Яблоки особенно полезны в перетертом виде, а не целиком.

В продукты, закрепляющие у грудничков стул, входят соки (желательно не магазинные, а домашнего производства). Стараясь сделать свое питание полноценным и полезным, кормящая мама должна учитывать, что младенец может самым непредсказуемым образом отреагировать на обычную пищу в силу незрелости пищеварительной системы.

Прежде чем употреблять в пищу закрепляющие продукты при поносе у младенцев, следует найти причину недомогания. Она может скрываться в острых кишечных инфекциях, нарушении гигиены, погрешностях питании мамы, неподходящей молочной смеси. Давать антидиарейные препараты без осмотра врача запрещается. До его прихода можно воспользоваться адсорбирующими средствами (например, Смектой) и дать рисовый отвар.

Чем кормить детей при приступе диареи

Появление жидкого стула – это неприятное, но довольно часто встречающееся явление в детском возрасте. Если родители не знают, как закрепить многократный понос у ребенка, необходимо ограничить употребление некоторых продуктов: избегать пищи, оказывающей слабительный эффект, усиливающей выделение желчи, способствующей брожению и нагружающей ЖКТ. В «черный» список входят:

Молокосодержащие продукты (ряженка, сметана, кефир, сливки).
Грибы.
Маринады.
Соления.
Мучные изделия.
Копчености.
Сдоба.
Сырые овощи и фрукты.
Жирное мясо.
Консервы.

Педиатр обязательно скажет, какие продукты крепят стул при приступе диареи у ребенка.

Чтобы нормализовать самочувствие малыша, следует:

Сразу после появления жидкой дефекации не давать ничего, кроме питья и адсорбентов. Спустя несколько часов понос у ребенка можно закрепить рисовым отваром или рисом (не более 100 г).
Начинать кормить постепенно, давать больному фрукты, которые крепят стул: бананы, хурму. Можно укрепить стул при поносе яблочным соком – он вызывает закрепление кишечника.
Давать овощи, крепящие стул ребенка (вареный картофель и морковь).

Следующим этапом нормализации процесса пищеварения будет подсушенный в духовке белый хлеб, нежирное мясо и рыба, хлебцы, бублики, хлебные жесткие палочки.

Кисели с крахмалом и ягодой, протертые супы также относятся к продуктам, закрепляющим стул у детей. Если у малыша отсутствует аппетит, не нужно его перекармливать: организм сам потребует пищи, когда начнет восстанавливаться после борьбы с недомоганием. Особенно это касается расстройств, связанных с проникновением кишечной инфекции.

Во время приступов диареи больному грозит дегидратация и нарушение водно-солевого обмена. Обычно вредные частицы выходят с первой дефекацией, а в дальнейшем каждое испражнение лишает кишечную флору полезных элементов. Чтобы нормализовать детский и взрослый стул, необходимо есть насыщенные необходимым количеством клетчатки, витаминов, минералов овощи, пить компоты/отвары, питаться овощными бульонами. Ребенку в 3 года и пациентам старшей возрастной категории закрепить понос помогут травяной отвар (из ромашки, мяты, дубовой коры, боярышника), кисель из ячменя, черники и клюквы.

(Статья от пользователя)

Как закрепить понос

У ребенка понос, чем закрепить?

Жидкий стул у детей явление частое и неприятное , оно возникает в следствии разных причин инфекционного и неинфекционного характера. У малышей в возрасте до одного года каловые массы сами по себя не является плотными. Поэтому очень важно отличать диарею от обычного стула. Поносом считается опорожнения кишечника более шести раз за день. каловые массы при этом имеют водянистый характер, возможны примеси. При поносе часто возникают боли в животе вызванные спазмами.
Наиболее распространенной причиной жидкого стула у детей является гигиена, так же диарея зачастую возникает в при острых кишечных инфекциях. В любом случае необходимо вызвать врача.
До прихода врача необходимо проанализировать причину появления поноса. Если это погрешности в диете, достаточно просто прекратить прием продуктов вызвавших диарею. Давать детям противодиарейные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Если у ребенка начался жар, поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее в соответствующей дозировке.
Для того чтобы снизить риск обезвоживания детей находящихся на естественном грудном вскармливании нужно как можно чаще прикладывать к груди. Детей более старшего возраста отпаивать препаратами для восстановления электролитного баланса, такими как Регидрон, Гидровит. Эти препараты не закрепят понос, но помогут избежать обезвоживания.
Для закрепления стула можно давать ребенку рисовый отвар или Смекту.
При диарее нельзя заставлять ребенка кушать, аппетит придет со временем в процессе выздоровления. Старайтесь давать продукты не раздражающие кишечник. Исключите соки, фрукты, мучные изделия.

Чем закрепить понос у взрослого?

Нормальное количество каловых масс у взрослого в сутки от 100 до 300 грамм. О диарее у взрослых говорят когда жидкость в каловых массах достигает от 60 до 90 процентов.
Наиболее частой причиной поноса у взрослых являются пищевые отравления. Но помимо них понос может быть симптомом многих заболеваний.
При поносе не рекомендуется употребление алкоголя и кофе. Необходимо пить больше жидкости для того чтобы избежать обезвоживания.
Понос обычно сопровождается газообразованием, болями в животе. Справиться с ними помогут специальная диета и медикаментозные методы.

Закрепляющие продукты при поносе

Помочь закрепить понос могут и обычные продукты с высоким содержанием дубильных веществ.

Закрепляющие таблетки при поносе

В зависимости от причин появления поноса назначают его лечение.
Если понос вызван дисбактериозом кишечника нужны препараты содержащие пробиотики. К ним относятся: Рио Флора Иммуно — биологически активная добавка к пище содержащая сбалансированный комплекс пробиотиков.; Бифиформ — капсулы растворяющиеся в кишечнике, богаты витамином В.; Лактобактерин — препарат помогающий нормализовать обменные процессы в кишечнике.; Хилак форте — популярный препарат нормализующий микрофлору, помогает справляться с поносами.
Для лечения диареи вызванной микробами и кишечными инфекциями используют средства замедляющие перистальтику кишечника. Наиболее распространенные из них: Лоперамид и его аналоги, замедляют перистальтику кишечника, снижают позывы к дефекации. Такие препараты как: Фталазол, Эрсефурил, Энтерол, Сульгин, Интетрикс, обладают противомикробным действием, помогают справиться с кишечной инфекцией.
Препараты энтеросорбенты: Смекта, Активированный уголь, Гастролит, Полисорб помогут вывести токсины из организма, хорошо помогают при поносе причиной которого является пищевое отравление.

limto.ru

Список закрепляющих продуктов от поноса для взрослых и детей

Важность питьевого режима при диарее

Закрепляющими свойствами обладают следующие напитки:

имбирный чай без сахара и иных подсластителей;
натуральный какао;
самостоятельно приготовленный компот из кизила, айвы.

200 граммов припаренного кипятком банана;
полстакана компота из айвы;
200 мл натурального кефира.

Первые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Простой рецепт супа-пюре и продуктов от поноса:

200 граммов очищенного картофеля;
200 граммов куриного филе;
литр чистой воды или бульона, отваренного на куриной ножке;
соль — по вкусу.

Вторые блюда с закрепляющим эффектом при диарее

Особенности приготовления блюд

Соль — враг или друг при диарее?

Как правильно готовить рисовый отвар при поносе

Груши при поносе у детей и взрослых

Рецепт отвара из груш и овсянки от поноса

Приготовить этот отвар от диареи довольно просто:

Соединить три-четыре большие ложки овсяных хлопьев и 0,5 ст. сушеных груш.
Отварить в половине литра подсоленной воды.
Настоять в течение двух часов.

Какие яблоки допустимо употреблять в пищу при диарее

При поносе яблоки готовят по определенному рецепту:

Несколько плодов, предварительно очищенных от кожуры, натереть на мелкой терке.
Запечь полученную массу в духовке либо в микроволновке до тех пор, пока плоды не дадут сок.

Хурма при диарее: полезные свойства

Список послабляющих продуктов, которые запрещены

Какие продукты можно есть при поносе, мы уже выяснили. А вот какие запрещены:

свекла обладает сильным слабящим эффектом — недопустимо ее употреблять в пищу при поносе ни в каком виде;
зелень и специи;
кофе и алкогольные напитки;
чернослив — как в свежем, так и в сушеном виде;
сырые овощи и фрукты по причине высокого содержания клетчатки;
некоторые кисломолочные продукты.

fb.ru

Как закрепить кишечник при поносе

Закрепляющие средства при поносе

(Статья от пользователя)

Как закрепить понос

У ребенка понос, чем закрепить?

Жидкий стул у детей явление частое и неприятное. оно возникает в следствии разных причин инфекционного и неинфекционного характера. У малышей в возрасте до одного года каловые массы сами по себя не является плотными. Поэтому очень важно отличать диарею от обычного стула. Поносом считается опорожнения кишечника более шести раз за день. каловые массы при этом имеют водянистый характер, возможны примеси. При поносе часто возникают боли в животе вызванные спазмами.
Наиболее распространенной причиной жидкого стула у детей является гигиена, так же диарея зачастую возникает в при острых кишечных инфекциях. В любом случае необходимо вызвать врача.
До прихода врача необходимо проанализировать причину появления поноса. Если это погрешности в диете, достаточно просто прекратить прием продуктов вызвавших диарею. Давать детям противодиарейные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя. Если у ребенка начался жар, поднялась температура, необходимо дать жаропонижающее в соответствующей дозировке.
Для того чтобы снизить риск обезвоживания детей находящихся на естественном грудном вскармливании нужно как можно чаще прикладывать к груди. Детей более старшего возраста отпаивать препаратами для восстановления электролитного баланса, такими как Регидрон. Гидровит. Эти препараты не закрепят понос, но помогут избежать обезвоживания.
Для закрепления стула можно давать ребенку рисовый отвар или Смекту .
При диарее нельзя заставлять ребенка кушать, аппетит придет со временем в процессе выздоровления. Старайтесь давать продукты не раздражающие кишечник. Исключите соки, фрукты, мучные изделия.

Чем закрепить понос у взрослого?

Закрепляющие продукты при поносе

Помочь закрепить понос могут и обычные продукты с высоким содержанием дубильных веществ.

Закрепляющие таблетки при поносе

В зависимости от причин появления поноса назначают его лечение.
Если понос вызван дисбактериозом кишечника нужны препараты содержащие пробиотики. К ним относятся: Рио Флора Иммуно — биологически активная добавка к пище содержащая сбалансированный комплекс пробиотиков.; Бифиформ — капсулы растворяющиеся в кишечнике, богаты витамином В.; Лактобактерин — препарат помогающий нормализовать обменные процессы в кишечнике.; Хилак форте — популярный препарат нормализующий микрофлору, помогает справляться с поносами.
Для лечения диареи вызванной микробами и кишечными инфекциями используют средства замедляющие перистальтику кишечника. Наиболее распространенные из них: Лоперамид и его аналоги, замедляют перистальтику кишечника, снижают позывы к дефекации. Такие препараты как: Фталазол. Эрсефурил. Энтерол. Сульгин. Интетрикс. обладают противомикробным действием, помогают справиться с кишечной инфекцией.
Препараты энтеросорбенты: Смекта. Активированный уголь. Гастролит. Полисорб помогут вывести токсины из организма, хорошо помогают при поносе причиной которого является пищевое отравление.

Какие продукты крепят стул

Татьяна Мякшина 21 января г. 0121

Очень часто проблемы с желудочно-кишечным трактом являются причиной изжоги, тошноты, метеоризма и жидкого стула. Это может быть вызвано употреблением несвежей пищи, лекарственных препаратов, расстройств нервной системы. Помочь этой проблеме можно, зная, какие продукты крепят стул.

Диарея это синдром, который характеризуется водянистым жидким стулом более трех раз в сутки. Специалист может определить причины диареи и назначить лечение. Также можно самостоятельно помочь себе и облегчить состояние еще до осмотра врачом. В первую очередь, следует отказаться от вредных привычек. А во-вторых, соблюдать диету и режим питания, употреблять в пищу еду, учитывая, какие продукты крепят стул.

Причины возникновения диареи

Существует острая и хроническая форма диареи. Острая диарея обычно бывает вызвана кишечной инфекцией, имеет вирусную бактериальную или паразитарную природу. Причинами жидкого стула при острой диарее является употреблении воды или продуктов, загрязненных микроорганизмами.
Проявление заболевания и его течение зависит от возбудителя заболевания, состояния иммунной системы человека. Кроме жидкого стула, сопровождается также такими симптомами, как тошнота, рвота, вздутие живота.
Если так называемая медвежья болезнь бывает спровоцирована реакцией пищеварительной системы на отдельные продукты или возникает в результате страха или волнения, можно решить проблему, употребляя в пищу продукты, какие крепят стул.
Хроническая диарея является следствием многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае лечение может назначить только специалист.

Какие продукты крепят стул

Для лечения диареи важным является соблюдение диеты. Питание должно быть дробным, а все блюда необходимо готовить на пару или использовать в вареном виде. Нужно исключить из рациона острую, соленую, жареную и копченую пищу, газированные и алкогольные напитки, консервы, кофе и шоколад. Вместо них нужно употреблять те продукты, какие крепят стул:

Из продуктов хорошо помогает в закреплении стула нежирное мясо говядины, мясо цыпленка и кролика.
То же самое можно сказать про нежирные виды рыбы.
Особенно хорошо закрепляют стул каши и отвары. Рисовая каша, гречневая или овсяная должны быть приготовлены на воде.
Можно употреблять в пищу нежирный творог, вареные яйца или печеный картофель.
Крепят стул также слизистые супы, приготовленные на нежирном бульоне, можно добавить туда сухари.
Поможет укрепить желудок гранатовый настой. Для его приготовления используют кожуру граната, которую заливают кипятком и настаивают в течение 15 минут. Пить его необходимо три раза в день, по несколько глотков.
Какие продукты крепят стул, кроме вышеуказанных?Крепкая заварка чая, черная смородина или хурма содержат дубильные вещества, которые также укрепляют стул.

При диарее необходимо не только употреблять те продукты, которые укрепляют стул, но еще и абсорбенты, которые выводят из организма патогенные бактерии, токсины, вирусы, кишечные газы. А для предупреждения обезвоживания рекомендовано обильное питье.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию.

Какие продукты оказывают закрепляющий эффект при поносе?

Пациентам, которые столкнулись с проблемой нарушения стула важно ввести в свой ежедневный рацион продукты закрепляющие при поносе. Для того, чтобы нормализовать функционирование кишечника также важно соблюдать питьевой режим.

Важно обратить внимание на продукты, способствующие замедлению моторики кишечника: манную крупу, орехи, черный шоколад, кукурузы, чай, гранаты.

Выраженным закрепляющим воздействием обладает картошка в виде пюре и отварной рис. Подобные блюда готовят без добавления сливочного масла, а закрепляющее воздействие осуществляется благодаря большому количеству крахмала, который входит в состав этих продуктов.

В чем польза бананов?

Одним из наиболее эффективных продуктов в данном случае является банан, благодаря своему многокомпонентному составу:

Большое количество пектинов позволяет поглотить жидкость и способствует нормализации перистальтики кишечника.
Благодаря ионам калия происходит восстановление электролитного баланса.
Инулин способствует нормализации микрофлоры кишечника.

При этом важно отдавать предпочтение именно спелым бананам, поскольку зеленый, неспелый продукт окажет прямо противоположный эффект.

Какие ягоды можно использовать при запорах?

Следующий полезный продукт – высушенные ягоды черники, брусники или смородины. Их можно употреблять как в чистом виде, так и для приготовления целебного чая, морсов или киселя. В ягодах содержится большое количество дубильных веществ, которые устраняют воспалительный процесс и обладают закрепляющим воздействием.

Компоты и отвары рекомендовано тщательно процеживать перед употреблением.

Известно, что брусника является природным антисептиком и может быть использована не только в качестве закрепляющего, но и антибактериального средства.

Примерное меню на каждый день

Примерное меняю человека с нарушениями стула выглядит следующим образом:

При нарушениях стула обязательно вводят в ежедневный рацион супы или овощные нежирные бульоны. На обед рекомендовано съесть небольшое количество бульона с добавлением сухарей. Через несколько дней в суп можно будет добавлять рисовую крупу или гречку.
Каши рекомендовано готовить на воде: рисовую, овсяную, гречневую. Вместо сахара можно использовать светлый мед.
Из молочных продуктов рекомендовано обратить внимание на нежирные сорта сыра и съедать по 50-75 грамм продукта в день. В дальнейшем можно постепенно вводить в меню протертый нежирный творог, а также кефир и простоквашу.
Что касается вторых блюд, то от жаренной и жирной пищи придется отказаться. Предпочтение отдают отварной говядине или куриному филе.
На десерт можно съесть немного запеченных яблок или ягодный кисель.
Из напитков рекомендовано употреблять предварительно процеженные ягодные отвары, чай, компоты, приготовленные на основе сухофруктов.

Пища должна быть свежеприготовленной, а питание – дробным. Рекомендовано кушать небольшими порциями, не менее 4-5 раз в день. Последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Продукты закрепляющие при поносе рекомендовано употреблять по предварительному согласованию с врачом. Соблюдение диеты может быть дополнено приемом лекарственных средств, в случае необходимости. Если расстройство стула не проходит на протяжении нескольких дней требуется повторный осмотр врача.

Поделиться с друзьями:

Источники: http://ponos-x.com/lechenie-diarei/187-zakreplyayushchie-sredstva-pri-ponose, http://vitaportal.ru/medicine/pischevaritelnaya-sistema-i-zabolevaniya-zhkt/kakie-produkty-krepyat-stul.html, http://mygemorroj.ru/produkty-zakrepljajushhie-pri-ponose/

Комментариев пока нет!

dolgojiteli.ru

Закрепляющие продукты при поносе у взрослых и детей: список, как принимать

Лечение поноса невозможно без изменения рациона питания пациента. В меню нужно включить продукты, обладающие крепящим действием.

Полное содержание

Содержание

Принципы питания при поносе

Для начала необходимо уменьшить порции, которые больной съедает за один прием. Специалисты рекомендуют принимать пищу через каждые 3 часа. Это поможет уменьшить нагрузку на пищеварительную систему.

Диарея приводит к воспалению слизистой оболочки. Интенсивность заболевания усиливают различные механические и химические раздражители. Пища не должна быть слишком горячей или холодной. Не добавляйте в блюда острые приправы, которые только ухудшают состояние больного.

Чтобы облегчить работу пищеварительной системе желательно исключить из рациона твердую пищу. При возникновении поноса пациентам рекомендуется отказаться от употребления блюд, содержащих капусту, горох или лук.

На время болезни придется забыть о сахаре, кондитерских и маринованных продуктах. Под запретом находятся копчености и жареные блюда. Крепкие бульоны оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку пациента

При поносе нельзя принимать в пищу блюда из грибов, так как они тяжело перевариваются в организме пациента. Подробнее читайте в статье «Какие продукты нельзя есть при поносе?».

Внимание! В первый день диареи помогает лечебное голодание. Его можно использовать при любых формах поноса.

Блюда с закрепляющим действием для взрослых

Некоторые фрукты и ягоды содержат вещества, которые помогают справиться с жидким стулом. Крепящим действием обладает черника, черемуха и айва. Их можно использовать для приготовления киселя.

Для этого залейте литр воды в кастрюлю и поставьте ее на огонь. Основным компонентом любого киселя является крахмал, который нужно предварительно развести в холодной воде. Раствор крахмала нужно вводить в кипящую воду постепенно. Постоянно помешивайте кисель ложкой, чтобы избежать появления неприятных комков.

Чтобы усилить закрепляющий эффект крахмала нужно добавить в кисель свежие ягоды черники, айвы или черемухи. Входящие в их состав вещества оказывают благотворное влияние на органы пищеварения. Благодаря слизистому содержимому кисель при попадании в кишечник будет обволакивать слизистую оболочку.

В перечень продуктов с закрепляющим эффектом можно отнести каши. Рисовая и овсяная каша способствует устранению поноса. Они быстро насыщают организм ребенка полезными веществами.

Вязкие каши защищают органы пищеварения от воздействия неблагоприятных факторов. Исключением является перловая каша, которая достаточно долго переваривается в желудке пациента.

Крупу нужно варить на воде, так как молоко обладает слабительным действием. Крепящим действием обладают яйца, сваренные вкрутую. При улучшении состоянии взрослым пациентам разрешается есть мясо нежирных сортов. Рыбные блюда нужно готовить на пару, а не жарить на сковородке.

Чем нужно кормить ребенка старше года при жидком стуле?

Из рациона больного ребенка нужно убрать сырые фрукты и овощи, так как они стимулируют работу кишечника. В них присутствует большое количество растительных волокон, которые активизируют процессы продвижения каловых масс.

В меню пациента нужно включить блюда, содержащие большое количество крахмала. Укрепить стул можно с помощью манной или рисовой каши, картофельного пюре.

Из фруктов разрешается есть только бананы, которые оказывают вяжущее действие. В них содержится калий, которые организм теряет при поносе. Ионы калия способствуют восстановлению электролитного баланса. Бананы богаты инулином, который нормализует работу кишечника.

Кисломолочные продукты способствуют нормализации работы кишечника. Они создают благоприятные условия для размножения лакто- и бифидобактерий. Обязательно включите в рацион ребенка сушки и сухари, которые помогут укрепить стул. Овощи можно есть только в запеченном или отварном виде.

При поносе детям рекомендуют принимать в пищу хурму. Этот продукт содержит танины, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Хурму лучше всего есть натощак, так как это усиливает их крепящие свойства. Плоды подавляют деятельность вредоносных бактерий и оказывают противовоспалительное действие.

Как скорректировать рацион грудничка при появлении жидкого стула?

Понос у новорожденного часто возникает из-за кормления неподходящей смесью. Появление поноса может быть связано с непереносимостью глютена или лактозы. Из рациона малыша нужно исключить продукты, которые вызывают такую реакцию.

Производители выпускают специальные смеси, предназначенные для кормления таких малышей. С жидким стулом можно бороться с помощью кисломолочных продуктов. Они способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

Укрепить стул больного ребенка можно с помощью яблочного пюре, рисовой или манной каши. Сладости и кондитерские изделия находятся под запретом. При попадании сахара в кишечник начинается процесс брожения.

Вместо кондитерских изделий начните кормить малыша сушками, галетами и баранками. Они будут оказывать положительное влияние на консистенцию стула.

Напитки для устранения жидкого поноса

При лечении поноса больным рекомендуется пить чай на основе черной смородины. Для устранения диареи можно использовать листья и ягоды кустарника.

Смородина восполняет запас витаминов и минералов, которые организм теряет из-за частых дефекаций. Интенсивный понос приводит к потере жидкости, без которой человек быстро теряет силы.

Остановить диарею можно, если добавить в рацион малыша чернику. Ее можно использовать и в сушенном виде. В черничном чае присутствуют дубильные вещества и соединения, подавляющие патогенные микроорганизмы.

При расстройстве пищеварения можно пить травяные чаи. Они оказывают успокаивающее действие на слизистые пищеварительной системы. Ускорить выздоровление пациента помогут чаи из ромашки и мяты.

Ягоды брусники считаются сильным антисептиком. Они оказывают антибактериальное действие и активно борются с водянистым поносом.

Черный чай содержит танины и дубильные соединения, которые способствуют укреплению стула. Лучше всего использовать листовые сорта, так как в них содержится большее количество полезных веществ.

ponostop.ru

Как восстановиться и нормализовать флору кишечника взрослому после поноса

Расстройства органов пищеварительного тракта влекут за собой вымывание воды и питательных веществ из организма, поэтому необходимо незамедлительное медикаментозное вмешательство. Взрослому после поноса для восстановления назначаются пробиотики, сорбирующие препараты, ферменты и специальная диета. Только комплексный подход и соблюдение ряда правил помогут избежать обезвоживания и восстановиться в короткие сроки.

Необходимость восстановления микрофлоры кишечника

Частый стул приводит к нарушению естественного баланса микроорганизмов, которые обитают в кишечнике, вымыванию воды и электролитов. Состояние усугубляет антибактериальная терапия или некорректно назначенные препараты от поноса. Все они проходят по просвету кишечника и оказывают влияние на его состояние, уровень лактобактерий и бифидобактерий. От последних зависит работы всей пищеварительной системы, сорбция полезных веществ, а также устойчивость местного иммунитета.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий поноса, а также медикаментозной терапии, восстановление кишечника необходимо начинать с момента наступления первых признаков расстройства, на протяжении всего лечения и некоторое время после успешного выздоровления. Как правило, курс занимает от 10 до 30 дней.

Для восстановления и нормализации работы органов пищеварительного тракта после поноса назначаются пробиотики и пребиотики. Данная группа препаратов также способствует укреплению местного иммунитета, нормализации перистальтики кишечника и приводит к оформлению каловых масс после поноса.

Правила восстановления после диареи

Восстановление микрофлоры кишечника после поноса занимает длительный период времени. Ускорить процесс можно, соблюдая специальную диету. В это время следует употреблять кисломолочные продукты, которые оказывают благоприятное воздействие на жизнедеятельность лактобактерий и бифидобактерий, которые помогают восстановить баланс кишечника после поноса. Источником витаминов для повышения местного иммунитета является зелень.

Натуральными очистителями кишечника станут овощи и фрукты, которые содержат большое количество клетчатки, необходимой для выведения токсических соединений, оформлению стула и восстановления органов пищеварительного тракта после поноса.

Важным этапом восстановления после диареи является соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости поможет предотвратить обезвоживание организма, поможет справиться с метеоризмом и вывести токсины, которые образованы в процессе жизнедеятельности патогенной микрофлоры.

Большое количество воды с марганцовкой поможет также вызывать рвоту, которая поможет очистить желудок при отравлении продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями, что поможет снизить выраженность других симптомов.

В острый период поноса для успешного восстановления организма следует соблюдать постельный режим. В период восстановления после заболевания следует чередовать труд и отдых. Важно в первый месяц отказаться от физических нагрузок, которые могут увеличить период реабилитации после поноса.

В ходе лечения поноса стоит принимать препараты, назначенные лечащим врачом. Самопроизвольный выбор и прием медикаментов приведет к ухудшению состояния и продлит период восстановления.

Восстановление микрофлоры при помощи медикаментов

Для устранения причин поноса назначаются антибактериальные и противовирусные препараты, которые также способны нарушить естественную среду ЖКТ. Чтобы восстановить флору кишечника после поноса и антибактериального лечения следует соблюдать рекомендации врача относительно приема лекарственных средств, их дозировки. С целью реабилитации назначаются пробиотики, регидратационные растворы, сорбенты и ферменты.

Восстановление пробиотиками

Понос приводит к вымыванию из организма бифидобактерий и лактобактерий – полезных микроорганизмов, которые необходимы для нормального функционирования ЖКТ. Для восстановления их уровня назначаются пробиотики и пребиотики, которые действуют в тонком и толстом кишечнике соответственно.

Наиболее часто для восстановления флоры после поноса назначаются такие пробиотики, как Линекс, Йогулакт, Бифидумбактерин, Хилак Форте и пребиотики: Порталак, Нормазе, Инулин. Кратность приема и длительность восстановительной терапии зависит от степени тяжести поноса и длится от 10 дней до нескольких месяцев.

Восстановление водно-солевого баланса

Для предупреждения вымывания жидкости и электролитов, а также восстановления водно-солевого баланса при поносе назначается прием регидратационных растворов. К таким относят: Оралит, Регидрон, Гастролит. Для приготовления раствора необходимо 1 пакетик порошка растворить в 1 л кипяченой воды и выпить в течение дня (не более 2 ст. л. за один раз).

Раствор для восстановления водно-электролитного баланса после поноса также можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо в 1 л кипяченой и охлажденной воды растворить по 1 ч. л. соли и соды, а также 1 ст. л. сахара.

Восстановление кишечника при помощи ферментов

Оправиться после поноса помогут ферменты, которые необходимы для переваривания и абсорбции питательных компонентов из пищи. С этой целью назначаются препараты с панкреатином: Фестал, Панзинорм, Креон, Мезим, Панкреатин.

Дозировка препаратов индивидуальна и подбирается лечащим врачом исходя из степени расстройства пищеварительного тракта, массы тела пациента, а также наличия сопутствующих патологий ЖКТ. Как правило, для восстановления после поноса назначается 150 тыс. ЕД активного вещества или 1 таблетка трижды в сутки.

Восстановление работы кишечника при помощи адсорбентов

Восстановиться от поноса и восстановить работу органов пищеварительного тракта поможет прием сорбентов, которые благодаря абсорбирующему действию впитывают токсины и инфекцию, которые являются основными причинами поноса, и выводят их из организма. Также сгущают каловые массы, помогают справиться с повышенным образованием газов в кишечнике, а благодаря обволакивающему свойству предотвращают повреждение слизистых и ускоряют процесс выздоровления.

При поносе взрослым назначается:

Смекта с суточной дозировкой 6 пакетиков;
Активированный уголь по 1 таблетке на каждые 10 кг веса больного;
Полисорб с суточной дозировкой 0,2 г/кг;
Энтеросгель по 1-1,5 ч. л. трижды в сутки.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Восстановить работу кишечника после диареи помогут рецепты народной медицины, которые используются в совокупности с медикаментозной терапией. Рисовый отвар обладает вяжущим эффектом, что помогает снизить перистальтику кишечника и сократить количество опорожнений. Для его приготовления необходимо залить крупу или муку водой в соотношении на 1 ст. риса 7 ст. воды. Довести до кипения и томить на огне в течение получаса. Полученный отвар принимать при поносе по 50-100 мл трижды в день.

Настой сушеных груш также помогает снизить моторику кишечника. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. плодов залить 1 ст. кипятка и настоять в течение 4 часов. Принимать от поноса по 30 мл перед каждым приемом пищи. Такое средство также помогает повысить местный и общий иммунитет.

Для укрепления защитных свойств кишечника можно приготовить отвар шиповника, клюквы или рябины. Для этого достаточно 3 ст. л. плодов залить 1 ст. воды, довести до кипения и настоять в течение 15 минут.

Диета для восстановления после поноса

Специальная диета при поносе необходима для нормализации общего состояния и восстановления работы кишечника. В первые сутки острого периода поноса для восстановления рекомендуется полностью исключить пищу, отдавая предпочтение жидкости, которая также поможет восполнить дефицит воды в организме. В первый день рекомендуется пить компоты из сухофруктов, рисовый отвар, несладкий крепкий чай.

При восстановлении после поноса рекомендуется отдавать предпочтение травяным чаям с ромашкой, чабрецом, подорожником, зверобоем, крапивой.

Начиная со вторых суток в рацион можно включать куриные бульоны, фруктовые соки. Рекомендуется употреблять жидкую или пюреобразную пищу. Из круп следует отдавать предпочтение рису, гречке и овсянке, которые следует готовить до слизистой консистенции.

По мере восстановления после поноса рацион дополняется яблочным пюре, бананами, кисломолочными продуктами. Полезным будет отварной и печеный картофель, который содержит в большом количестве калий.

Также можно употреблять крекеры, сухарики, галетное печенье. Отварная курица, рыба и яйца станут источником белка, который необходим для восстановления физической силы. Овощи и фрукты в течение 1 недели стоит употреблять только после тщательной термической обработки, доводя их до консистенции пюре.

Что противопоказано?

Чтобы нормализовать работу кишечника при поносе следует исключить из рациона горячие и холодные напитки и пищу, которые действуют раздражающе на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Из рациона в период реабилитации после поноса также стоит исключить продукцию, которая повышает концентрацию газов в кишечнике. К таким относят бобовые, капусту, редис, виноград, грибы, лук сладкие и дрожжевые хлебобулочные изделия, майонез, кетчуп и другие консервированные соусы, газированные напитки.

В ходе восстановления из рациона исключаются вся жареная, копченая, консервированная, сладкая пища, которая также действует раздражающе на слизистые покровы ЖКТ и приводит к ухудшению состояния.

Профилактика поноса

Чтобы предупредить понос и ускорить процесс восстановления после диареи у взрослых необходимо:

вести активный образ жизни, заниматься спортом;
отказаться от вредных привычек;
правильно питаться;
употреблять термически обработанное мясо и рыбу;
мыть руки с мылом перед едой, после возвращения с улицы и после туалета;
мыть с мылом овощи и фрукты под проточной водой;
в течение дня выпивать более 1,5 литров воды;
соблюдать режим труда и отдыха;
избегать нервных перенапряжений.

При появлении слабости, тошноты необходимо принять сорбент в соответствии с инструкцией и обратиться за консультацией к специалисту.

Чтобы восстановиться после поноса следует принимать пробиотики для нормализации микрофлоры ЖКТ, ферменты для улучшения процесса усвоения пищи, сорбенты для вывода токсических соединений и регидратационные растворы для восполнения дефицита жидкости и электролитов. Дополнить курс восстановления необходимо диетой, соблюдение которой снизит выраженность симптомов интоксикации и восстановит моторику кишечника.

Рейтинг автора

105

Автор статьи

Автор с опытом редактора более 10 лет. Главное в статье — принести пользу её читателю.

Написано статей

Загрузка…

proponos.ru