9Июл

Что есть чтобы разжижать кровь: 10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Содержание

7 продуктов, которые разжижают кровь вместо аспирина

Если эти продукты постоянно будут в вашем рационе — это поможет предотвратить тромбоз и инсульт.

Фото: energynews.su

Густая вязкая кровь — симптом некоторых заболеваний, также — особенное состояние крови, при котором возрастает риск тромбозов. А там и до инсульта и инфаркта недалеко.

Известный медиадоктор Александр Мясников посвятил «густой» крови целую передачу «О самом главном». Так называемая густая кровь — всегда фактор риска, по его мнению.

«Как известно, с кровью по организму разносится кислород к органам и мышцам человека. Вязкая кровь делает это не вовремя, слишком медленно, соответственно, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, печени, изменение оболочек эритроцитов и тромбоцитов», — сказал Мясников.

Врачи назначают людям из группы риска аспирин, и даже антикоагулянты. Последние лекарства выписывают по показаниям и очень серьезны — без них человек не может жить.

Но если не дожидаясь заболеваний придерживаться нескольких простых правил в питании и постоянно употреблять продукты, разжижающие кровь, может быть и не дойдет до лекарств.

Имбирь

Проще простого: натереть на терке и одну чайную ложку залить стаканом кипятка. Корень имбиря, который сейчас продается на всех рынках, снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 борются с излишками холестерина в сосудах.

Имбирь продается и в сушеном виде, один лепесток можно положить под язык — это и приятно, и полезно.

Помидоры

Помидоры содержат ликопин, вещество, которое снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Последние исследования показали, что именно ликопин влияет на «торможение» развития раковых клеток в организме.

В помидорах много салицилатов – производные салициловой кислоты.

Они влияют на тромбоциты крови, мешая им склеиваться. Эффект укрепления кровеносной системы дополняют витамин С.

Чеснок

Содержащиеся в нем биологически активные вещества аджоен (ахоен) и аденозин, уменьшают вязкость, препятствуя слипанию красных кровяных клеточек, отвечающих за свертываемость крови — тромбоцитов.

В Индии на студентах проводились испытания: чтобы улучшить рассасывание тромбов, достаточно употребление трех зубчиков ежедневно. При тепловой обработке овоща антитромбический эффект усиливается.

Специи: куркума и корица

Куркумин так же, как и чеснок, нормализует уровень холестерина в крови. Это вещество есть и в куркурме и в корице (в меньшей степени). Приправы можно класть куда угодно: в выпечку, в блюда, многие любят и кофе с корицей.

Ягоды: малина, клюква, черника

О полезных свойствах этих ягод знают все. Плюс ко всем своим положительным свойствам, они способствуют нормальному состоянию крови. Так что пейте морсы из клюквы, варите варенье из малины, ешьте чернику с сахаром (можно все наоборот), главное, чтоб у вас постоянно в обиходе были ягоды. Пусть понемногу, но каждый день.

Лимон и мед

Если лимон с медом всегда в вашем рационе, значит тромбозы вам не грозят.

Категорически нельзя!

Но есть продукты «наоборот», которые усиливают вязкость крови.
Елена Малышева в своей передаче «Жить здорово!» назвала их убийцами для людей группы риска.

К ним относятся петрушка, шпинат и базилик, которые содержат витамин K — он помогает свертыванию крови и способствует заживлению ран.

«Когда тромбы образуются в сосудах и не растворяются, употребление любимой петрушки может привести к фатальным последствиям», -говорит Малышева.

Сейчас многие увлекаются аспирином в профилактических целях. Так вот именно в качестве профилактики лучше этого не делать. Александр Мясников утверждает, что аспирин для разжижения крови надо принимать только по медицинским показателям, так как высок риск получить внутренние кровотечения.

По мнению Мясникова, лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — активные физические нагрузки, отказ от курения и качественное питание. Полезные продукты всегда должны быть у вас на столе.

И еще: врачи советуют пить воду — простую воду вместо чая и кофе. Это тоже способствует разжижению крови.

Гематолог объяснила, почему при коронавирусе необходимо принимать антикоагулянты

(Казань, 27 октября, «Татар-информ», Эвелина Киселёва). Препараты, которые разжижают кровь, необходимы пациентам с новой коронавирусной инфекцией Covid-19. При этом принимать их следует и во время острой фазы болезни, и после выздоровления. Об этом на пресс-конференции в ИА «Татар-информ» рассказала врач-гематолог – ассистент кафедры фундаментальных основ клинической медицины ИФМиБ КФУ, кандидат медицинских наук Светлана Сафиуллина.

«Что происходит при коронавирусной инфекции: вирус провоцирует выраженную активацию свертывающей системы за счет исполнительного компонента.

Казалось бы, это защитная реакция организма, но у тех лиц, у которых изначально кровь густая, эта ответная реакция становится избыточной, и начинается микротромбоз легких. Начинается он не сразу, проходит определенный период времени. Если правильно привести терапию, возможно, легкие останутся неповрежденными», – отметила спикер.

Антикоагулянты – это препараты, которые разжижают кровь. Их назначают больным со средней и тяжелой формой течения Covid-19, для каждого пациента есть своя дозировка. Эти же препараты врачи назначают после выписки из инфекционного госпиталя, однако многие пренебрегают терапией.

«На самом деле, коронавирусная пневмония остается достаточно долгое время. Чтобы растворить все тромбы, чтобы не было остаточных явлений в легких, нужна длительная антикоагулянтная профилактика. И тому, что вам назначают при выписке, нужно четко следовать. Принимать [лекарства] от двух недель до 40 дней – в зависимости от тяжести пневмонии», – пояснила врач-гематолог.

Отменить кроверазжижающие препараты может врач по итогам анализов. Если пациент хочет прекратить терапию, то он может самостоятельно сдать кровь и проверить ее густоту. Самостоятельное прерывание лечения может привести к инсультам и инфарктам.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что новая коронавирусная инфекция Covid-19 тяжелее протекает у мужчин, а также у больных сахарным диабетом второго типа и хронической обструктивной болезнью легких.

Что такое плазмаферез? Опасен ли плазмаферез, противопоказания, как делается

Еще десять лет назад плазмаферез считался исключительно медицинской процедурой и назначался только при определенных заболеваниях. Сегодня его предлагают на каждом углу и называют «чисткой крови». С помощью плазмафереза нас обещают омолодить, избавить от «шлаков» и, вообще, «очистить на глубоком клеточном уровне».

Для чего, на самом деле, нужен плазмаферез? Насколько эта процедура универсальна? Насколько безопасна? На эти другие вопросы отвечает Кузьмин Юрий Александрович, врач-анестезиолог высшей квалификационной категории, специалист по плазмаферезу.

Заблуждение 1. Плазмаферез – это чистка крови от шлаков

К нам часто звонят с вопросом: «Вы чистите кровь?». Я в таких случаях отвечаю: «Я не занимаюсь очисткой крови, я делаю медицинскую процедуру – плазмаферез». Это, во-первых. Во-вторых, понятия «шлаки» в медицине не существует. И чистить от них кровь, как минимум странно.

Что же такое плазмаферез?

Эта методика основана на фильтрации плазмы (жидкой части крови пациента) через специальную мембрану. Мембрана имеет определенный калибр отверстий, и слишком большие белковые молекулы, которые содержат на себе токсические вещества или воспалительные элементы, остаются в фильтре.

Их можно увидеть?

Да. При каждой процедуре я показываю пациенту фильтр «до» (девственно белый) и «после», чтобы реально увидеть то, что на нем осело.

Заблуждение 2. Плазмаферез простейшая процедура, которую можно делать даже в обеденный перерыв

Юрий Александрович, расскажите, пожалуйста, как проводят плазмаферез.

Для проведения плазмафереза используется специальный аппарат – я работаю на Гемос-ПФ. Он является базовым аппаратом МЧС для оказания помощи при чрезвычайных ситуациях.

Пациент ложится на кушетку, в вену на его руке врач устанавливает пластиковый катетер, через который будет осуществляться забор крови.

Задействуется только одна вена?

Существуют разные методики: в каких-то задействуется одна вена, в каких-то – две, допустим, периферическая и центральная. Методика мембранного плазмафереза, которую провожу я, задействует только одну вену. Как говорят медики – это минимальная инвазия.

Катетер поставлен – что дальше?

Дальше кровь пациента «прогоняется» через аппарат.

Вся?

Возвращается то количество крови, которое забирается. У каждого человека свой объем крови. Поэтому количество крови, которое «прогоняется» за один сеанс, для каждого пациента врач рассчитывает индивидуально с учетом клинического анализа крови, массы тела и роста.

Существует компьютерная программа для такого расчета.

Сколько по времени длится процедура?

Около часа. В течение этого времени идет мониторирование состояния пациента: измеряется артериальное давление, частота дыхания, пульс и насыщение крови кислородом. То есть пациент находится не только под контролем врача, но и под контролем аппаратуры.

Плазмаферез можно делать амбулаторно?

Да.

Прямо в обеденный перерыв?

Плазмаферез не настолько простая процедура, чтобы проводить ее в обеденный перерыв. Это не укол: укололи — и пошел. Люди по разному переносят плазмаферез, поэтому есть определенный период времени после процедуры (от получаса до часа), в течение которого я наблюдаю за состоянием пациента. Если все показатели стабильны – человек может идти домой.

Заблуждение 3. Плазмаферез опасен

Давайте поговорим про безопасность плазмафереза, а то сейчас пошли страшилки-пугалки, что от этого люди умирают…

Синдром Турчинского, так его назвали журналисты.

Да!

Наверное, я вас разочарую – плазмаферез тут ни при чем. Владимир Турчинский умер совсем от другого. У него были гормональные проблемы, которые привели к тромбозу и инфаркту. Скажу больше, плазмаферез является профилактикой тромбоза и инфаркта, поскольку в ходе процедуры удаляется «густая» часть плазмы, в результате кровь разжижается, кровообращение становится гораздо лучше.

То есть синдром Турчинского…

— это миф.

И все-таки давайте остановимся на безопасности плазмафереза.

  • Во-первых, при проведении этой процедуры используются одноразовые медицинские инструменты. Я при каждом пациенте раскрываю одноразовый комплект и показываю, что это все конкретно для него.

  • Во-вторых, еще раз заострю ваше внимание на том, что плазмаферез – это не конвейер, когда врач подключил аппарат и ушел. Я постоянно общаюсь с пациентом во время процедуры и после, контролирую его самочувствие. Поскольку у меня стаж работы в реанимации больше тридцати лет, я серьезно подхожу к таким вещам.

  • В-третьих, плазмаферез не вызывает никаких неприятных ощущений, потому что весь процесс идет в физиологическом режиме работы сердца. В систолу определенный объем крови изгоняется из сердца, в диастолу идет расслабление — кровь возвращается. При плазмаферезе сохраняются все характеристики нормального кровотока.

  • В-четвертых, в ходе процедуры не применяются никакие медикаменты, только физиологический раствор для промывания магистралей, по которым протекает кровь, чтобы она не сворачивалась. Более того, если пациент «перекормлен» гормональными лекарствами, то они включаются в белковые комплексы плазмы и тоже оседают на фильтре. То есть мы убираем лишние гормоны, которые пациент применял в ходе лечения.

При плазмаферезе используется донорская плазма? Многие этого боятся.

Нет. Мембранный плазмаферез, который делаем мы в Скандинавской центре здоровья, не подразумевает использования донорской плазмы. Видимо, вы имеете в виду каскадный плазмаферез, при котором забирается от 400 до 800 мл плазмы и замещается кровезаменителями. Эту методику я не использую.

У мембранного плазмафереза есть противопоказания?

Абсолютное противопоказание — язвенная болезнь желудка с кровотечением. Нестабильность системы свертывания крови является относительным противопоказанием. Кроме того, я не буду настаивать на проведении плазмафереза пациенту, у которого слабо развита периферическая венозная сеть.

Вену сложно найти?

Да, по этой причине.

Заблуждение 4. Плазмаферез универсален, он помогает от всех болезней

Сейчас в сети много рекламных объявлений, в которых говорится, что плазмаферез необходим всем жителям мегаполиса, что он помогает бороться с отрицательным влиянием на организм стресса и плохой экологии. А еще с его помощью можно омолодиться. Это так?

Вы шутите? Плазмаферез – медицинская процедура, которая дополняет основное лечение заболевания. Назначить ее может только врач, если для этого есть показания. Делать плазмаферез всем подряд бессмысленно.

В каких случаях врач может назначить плазмаферез?

Его назначают в качестве дополнительного метода при некоторых заболеваниях в тех случаях, когда основное лечение было малоэффективным.

Юрий Александрович, а можно конкретнее? При каких, например, кожных заболеваниях рекомендуется плазмаферез?

При неэффективности медикаментозной терапии плазмаферез применяется при аллергических дерматитах, фурункулезе, псориазе и т.п.

Любые кожные заболевания – это проблема не одного дня. Эффект от лечения наступает не сразу. Чаще всего в терапии кожных заболеваний переходят от простых методов – имеются в виду мази, препараты – к более сложным. Одним из следующих этапов при неэффективности «таблеточной» терапии является плазмаферез – способ, когда непосредственно из крови удаляются факторы, вызывающие проявления болезни.

Сколько нужно сеансов, чтобы состояние кожи улучшилось? Одного достаточно?

Количество процедур, которое потребуется пациенту, врач рассчитывает индивидуально в зависимости от болезни, ее длительности, общего самочувствия. По статистическим данным, которыми я располагаю, при кожных заболеваниях в среднем необходимо от 5 до 7 процедур. Хотя при аллергических дерматитах эффект бывает заметен уже после 1-2 сеансов.

Давайте представим такую ситуацию: человек прочитал статью про плазмаферез, решил, что он ему необходим, и пришел к вам.

Сначала я пообщаюсь с пациентом – для этого и существует первичная консультация врача, проводящего плазмаферез, выясняю, что у него за заболевание, как он лечился, почему не было положительного эффекта. Затем мы вместе распланируем тактику дальнейших действий: либо стоит начать с обычного лечения у дерматолога, либо, если возможности медикаментозного лечения исчерпаны и дерматолог рекомендует, делать плазмаферез.

А если человек пришел к вам не лечиться, а «почиститься» и помолодеть?

Плазмаферез – не волшебство, а «чистая» кровь – не показатель здоровья. Я считаю, что для того чтобы хорошо себя чувствовать нужен не плазмаферез, а здоровый образ жизни

Чем опасны тромбы и почему возникают?

Тромбы.

Это слово наверняка слышали многие люди с болезнями вен. Причём врачи часто описывают тромбы как одну из угроз для здоровья.

Они правы.

Тромбы — это сгустки крови, которые мешают кровообращению, а иногда подвергают жизнь смертельной опасности.

Но как столь вредные образования появляются в организме?

Неужели тело ополчилось против нас?

Не совсем.

Тромбы действительно могут быть очень опасны, но далеко не всегда. Изначально они служат для защиты сосудов — предотвращают потерю крови при ранениях и травмах.

Организм реагирует на повреждения — рядом с ними формируются сгустки крови в гелеобразном или полутвёрдом состоянии. Эти тромбы закрывают рану. Потом повреждение зарастает, а защита из клеток крови постепенно растворяется.

Так события должны развиваться в идеале.

К сожалению, порой сгустки крови остаются в сосудах слишком долго и мешают кровообращению.

Защитный механизм совершает и другие ошибки. Зачастую тромб в ноге или в другой части тела появляется даже без причины. Он перестаёт защищать сосуды и превращается в серьёзную угрозу, которая может привести к смерти.

Сгустки крови формируются не только в венах, но и в артериях. Артериальные тромбы вызывают сильную боль или паралич части тела. Иногда и то и другое. Признаки тромба беспокоят сразу и пациенту необходимо немедленное лечение. Иначе произойдёт инфаркт или инсульт.

Венозные тромбы тоже опасны, хотя атакуют жизненно важные органы не мгновенно — они растут медленно, но при своевременном лечении не вызывают смертельные осложнения.

Самая тяжёлая форма венозных сгустков крови — тромбоз глубоких вен.

Осложнения тромбоза глубоких вен

Согласно исследованиям каждый четвёртый человек умирает от тромбоза. То есть на счету этого убийцы больше жертв, чем у автомобильных аварий, рака груди или СПИДа.

Смертельные осложнения часто развиваются при тромбозе глубоких вен. Так называется заболевание, при котором тромбы возникают в самых крупных венах ног, рук, лёгких, таза и мозга.

Почему оно опасно?

Главная причина — тромбоз глубоких вен нередко вызывает лёгочную эмболию. То есть осколок сгустка крови попадает в кровоток и плывёт к сердцу, а по пути может застрять в сосудах лёгких. В этом случае может остановиться дыхание. До 30% пациентов с эмболией лёгких умирают.

Как видите, если тромб в ноге оторвался, то последствия могут быть трагическими и людям с этой патологией нужна немедленная помощь.

Но высокий риск эмболии лишь часть проблемы.

Ещё болезнь сложно выявить.

Только у 50% пациентов проявляются признаки тромбоза глубоких вен:

  • Боль
  • Отёки
  • Повышенная чувствительность
  • Покраснение кожи

Даже эти симптомы похожи на признаки других заболеваний, и доктору сложно поставить диагноз. Тромбоз выдаёт себя признаками, которые сосредоточены в одной конечности, а вот если симптомы есть на двух ногах, то их вызывает другая болезнь. Скорее всего. Это не гарантия, но такие особенности помогают врачу в диагностике.

Обычно внешние проявления зависят от размера тромба в ноге. Маленькие сгустки крови провоцируют лишь небольшие отёки и лёгкую боль. Крупные тромбы — другое дело. Вокруг сосудов с такими образованиями кожа сильно распухает, а пациент часто испытывает острую боль.

Симптомы эмболии лёгких:

  • Затруднённое дыхание
  • Боль в груди, особенно сильная при глубоких вдохах и кашле
  • Учащённое сердцебиение
  • Головокружение и обморок
  • Кашель с кровью

Осколки тромбов в лёгких — это не единственное осложнение при тромбозе глубоких вен. Также пациенты страдают от постфлебитного синдрома, который возникает при повреждении венозных клапанов. При нём замедляется кровотечение.

Появляются симптомы:

  • Боль в ноге
  • Непроходящий отёк
  • Обесцвечивание кожи
  • Язвы

Запомните симптомы тромбоза и его осложнений — это поможет вовремя обратиться к врачу для полноценной диагностики.

Как выявить тромб в ноге

Повторимся — лишь у половины пациентов проявляются признаки тромбоза. Поэтому многие люди годами живут с тромбами в глубоких венах и не знают о заболевании и его смертоносных осложнениях.

В домашних условиях диагностировать сгустки крови невозможно. Необходимо сходить к врачу.

Мы рекомендуем регулярно посещать флеболога для проверки вен. Даже без симптомов тромбоза ног. Так вы не только избавите себя от возможных неприятных ощущений, но и предотвратите осложнения, которые часто приводят к летальному исходу.

Если заметны признаки оторвавшегося тромба в ноге, то поход к врачу — не роскошь, а острая необходимость. Каждый день промедления может стать последним. От эмболии лёгких люди погибают. Иногда в больницах. Без срочной помощи человек с нарушением дыхания очень рискует, так что при симптомах болезни обязательно пройдите осмотр у флеболога.

Врач проведёт диагностику с помощью ультразвукового оборудования и выявит любые нарушения в работе сосудов. Как в ногах, так и в других органах.

Флеболог также объяснит причину тромбоза.

Почему возникает тромбоз глубоких вен

Сгустки крови в сосудах образуются по трём основным причинам:

  1. Повреждение венозных стенок
  2. Нарушение кровообращения
  3. Гиперкоагуляция — повышенная свёртываемость крови

Эти проблемы возникают из-за множества факторов риска. Они не гарантируют появления тромбоза глубоких вен, но значительно повышают вероятность болезни.

Самые распространённые факторы риска:

  • Долгая неподвижность

Когда человек долго сидит без движения, например, при поездках на машине, кровообращение в организме замедляется. Мышцы ног не работают и не помогают венам перекачивать кровь. Поэтому появляется больше тромбов.

 

  • Недавняя операция

При процедурах на ногах, сердце и сосудах венозные стенки часто повреждаются. В результате на них скапливаются тромбы. Эти сгустки крови не всегда исчезают после лечения — они остаются в сосудах и мешают кровообращению.

 

  • Травмы нижней части тела

Переломы костей бедра или голени нередко повреждают соседние вены. Кровообращение нарушается по нескольким причинам. Во-первых, в поврежденных сосудах появляются тромбы, которые должны снизить потери крови. Во-вторых, лечение переломов ограничивает движение пациента и снижает скорость кровообращения. Результат — высокий риск тромбоза.

 

В крупном теле много крови и она сильно давит на венозные стенки. Иногда повреждает их. В итоге вырастают тромбы.

 

  • Беременность и послеродовый период

У будущих матерей сосуды подвергаются большим нагрузкам — на них давит увеличенная матка, а также возросший объём крови в организме. Вены расширяются, а движение крови замедляется. Благоприятная среда для тромбоза.

 

  • Сердечный приступ или сердечная недостаточность

Из-за этих проблем сердце работает не в полную силу. В итоге кровообращение ухудшается.

 

  • Эстрогенная терапия или противозачаточные препараты

Из-за гормонов кровь становится гуще и в ней чаще формируются тромбы.

 

Некоторые формы рака повышают риск образования сгустков крови. Не менее опасна и борьба с раком. Отдельные методы лечения увеличивают густоту крови и её способность к формированию тромбов.

 

  • Редкие генетические расстройства

Эти наследственные состояния влияют на способность крови к тромбообразованию. Риск тромбоза возрастает.

 

  • Возраст старше 60 лет

Тромбозом глубоких вен болеют люди всех возрастов. Однако у пожилых людей болезнь встречается особенно часто.

 

  • Патологии вен

Воспаление венозных стенок и варикозное расширение влияет на кровообращение, так что тромбы нередко заполняют больные сосуды.

 

  • Тромбоз поверхностных вен

Сгустки крови в подкожных сосудах не очень опасны, но увеличивают риск формирования тромбов в крупных глубоких венах.

 

Из-за этой болезни кровь сгущается неправильно, отчего возникает не только тромбоз, но и кровотечение. Основные причины — инфекции и отказ органов.

 

  • История тромбозов

Треть людей, которые вылечили тромбоз глубоких вен, заболевают им снова в течение 10 лет.

Как видите, факторов риска очень много. Поэтому не удивительно, что осложнения тромбоза — одна из главных причин смерти в современном мире.

Тромбы часто убивают. Особенно когда пациент позволяет им бесконтрольно расти и распространяться в сердце, лёгкие и мозг. Чтобы бороться с болезнью нужна своевременная диагностика.

Диагностика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Наконец-то.

Вы попали в кабинет флеболога.

Диагностика тромбоза глубоких вен ног начинается с опроса. Пациент рассказывает о симптомах, которые не заметны внешне. Дальше врач осматривает ноги и отмечает возможные проявления сгустков крови, например, отёки или изменение цвета кожи.

Осмотр не всегда помогает поставить диагноз.

Тогда флеболог назначает тесты:

  • Ультразвуковое сканирование

Врач проводит вдоль вены специальным устройством (УЗИ), которое посылает ультразвуковые волны в сосуды. Звук отражается назад, а на мониторе отображается вена. А также её повреждения и сгустки крови. Если был обнаружен тромб, то может потребоваться дополнительное исследование, чтобы подтвердить рост сгустка.

 

Это исследование называется тестом на Д-димер. Все тромбы состоят из фибрина. Когда появляются сгустки крови, организм не оставляет это без внимания — он вырабатывает плазмин, который разрушает тромбы. Анализ показывает уровень плазмина, но не местоположение сгустка. Врач ищёт его с помощью ультразвука.

 

В редких случаях ультразвуковое сканирование не даёт чётких результатов и тогда флеболог вводит в вены контраст — специальное вещество, которое помогает хорошо рассмотреть сосуды на рентгеновском снимке.

 

Эти виды томографии показывают трёхмерное изображение вен. Такие методы используются редко. Их недостатки — большие затраты времени и трудности в расшифровке результатов.

 

Диагностика может занять больше или меньше времени, но обычно врачи легко находят сгустки крови в венах. Своевременное выявление тромбов помогает предотвратить осложнения болезни. Например, отрыв тромба в ноге.

Как выявить тромбоэмболию

О признаках эмболии лёгких мы уже рассказали. При их появлении необходимо обратиться к врачу как можно быстрее, поскольку от скорости оказания помощи часто зависит ваша жизнь.

Да, не все симптомы выглядят пугающе.

Иногда люди игнорируют учащённое сердцебиение или затруднённое дыхание. Всё это не сравнится с кровохарканьем, но откладывать поход к врачу до появления более тяжелых признаков болезни точно не стоит. Промедление окажется гибельным.

Ещё лучше — не дожидаться симптомов эмболии и начать бороться с причиной образования тромбов в лёгких. Тромб в ноге может оторваться внезапно. Вы просто не успеете получить необходимую помощь, особенно если находитесь вдали от населённого пункта и врачей.

Первая линия обороны против эмболии — предотвращение тромбоза.

Профилактика тромбоза вен

В основе профилактики лежит борьба с факторами риска.

Да, устранить их все невозможно.

Вы не сможете избавиться от генетических расстройств или вернуть себе молодость. Однако борьба не проиграна. Если уберёте хотя бы несколько факторов риска, то снизите вероятность тромбоза.

Врачи советуют:

  • Избегайте долгой неподвижности

Даже при постельном режиме после операции старайтесь двигаться как можно больше. Во время долгих поездок на машине регулярно делайте остановки. Каждый час выходите из автомобиля и гуляйте хотя бы пять минут. Можно дольше. Поднимайте и опускайте пятку, когда сидите — так вы двигаете мышцами ног и помогаете венам перекачивать кровь.

 

  • Делайте зарядку каждый день

Любые простые упражнения разгоняют кровь в сосудах. Всего 10 минут на зарядку каждое утро, и тромбы будут появляться реже.

 

  • Измените образ жизни

Прежде всего — боритесь с ожирением. Лишний вес открывает дорогу не только тромбозу глубоких вен, но и множеству других заболеваний.

 

  • Как можно реже используйте противозачаточные таблетки с эстрогеном

Чем меньше гормоны влияют на сосуды, тем меньше риск появления тромбов в поверхностных или глубоких венах.

 

К сожалению, иногда профилактические меры не помогают. Потому что других факторов риска слишком много или пациент слишком поздно начал бороться за здоровье сосудов.

Причина — не главное.

Главное — не запустить болезнь и пройти лечение.

Лечение тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Заранее сложно предсказать, какой метод лечения выберет флеболог. Это зависит от местоположения и размеров тромба — одни пациенты избавляются от сгустков крови без вмешательства врача, а другим приходится проходить через хирургическую операцию.

Начнём с простых случаев.

Маленькие тромбы в сосудах ниже колена редко отрываются. Поэтому доктора не назначают пациенту никаких лекарств и просто следят за его состоянием. Человек регулярно проходит осмотр. Так врачи сразу узнают, если сгустки крови увеличиваются.

Не забывайте — организм вырабатывает плазмин для разрушения тромбов. Есть шанс, что они исчезнут сами.

Конечно, не всем пациентам выпадает такая удача.

При развитии болезни флебологи назначают антикоагулянты, которые разжижают кровь и останавливают рост кровяных сгустков. Таких препаратов для лечения тромбоза ног очень много и на их выбор влияют следующие факторы:

  • Рак
  • Реакция на вещества в составе антикоагулянтов
  • Раны и травмы
  • Беременность

Пока пациент принимает кроверазжижающие лекарства, врачи регулярно проводят анализ крови и проверяют эффективность антикоагулянтов.

Иногда людям не обязательно ложиться в больницу.

Лечение венозного тромбоза без осложнений возможно в домашних условиях. Члены семьи делают пациенту уколы антикоагулянтов, а в клинику он приходит для сдачи анализов крови.

При осложнениях так нельзя.

Люди с дополнительным тяжёлым заболеванием или во время беременности должны находиться под постоянным наблюдением в больнице.

Продолжительность лечения?

Врачи прописывают антикоагулянты на разные сроки — от 3 до 12 месяцев. Или дольше. Если сгустки крови появились из-за временных факторов риска, например, после многочасовой поездки на машине, то принимать лекарства нужно лишь три месяца.

Людям с постоянными и множественными факторами риска мы рекомендуем приготовиться к длительному лечению — дольше 12 месяцев.

Не все тромбы хорошо поддаются терапии. Против устойчивых образований доктора используют более мощные препараты — тромболитики, которые разрушают сгустки крови.

Эти лекарства нужно вводить непосредственно в тромбы, а занимается хирург или другой квалифицированный специалист. Самостоятельное применение запрещено.

Отдельным пациентам необходимо альтернативное лечение. Распространённые примеры — когда есть кровотечение в желудке или кишечнике. Антикоагулянты разжижают кровь. Их приём усилит кровотечение и может даже привести к смерти.

Флебологи используют временное решение — кава-фильтр. Его помещают в крупный сосуд, через который проходит вся кровь из вен нижних конечностей, а значит и все тромбы. Фильтр останавливает сгустки крови и даёт врачам время для устранения кровотечения. Постоянно он не используется.

В редких случаях выполняется удаление тромба на ноге. Это необходимо, если сгустки крови полностью перекрывают крупные вены и избавиться от такого затора другими способами нельзя. Впрочем, потом пациенту всё равно назначают антикоагулянты.

Значимая часть терапии — компрессионный трикотаж, который давит на больные сосуды и предотвращает осложнения тромбоза глубоких вен. Рекомендуется носить его как минимум год после получения диагноза.

Мы постарались обрисовать, что ждёт людей с тромбозом в будущем. Как развивается болезнь без лечения. Какие методы используют доктора для борьбы с тромбами в глубоких венах ног, лёгких и сердца.

Эта информация будет полезна.

Хотя мы надеемся, что вы не столкнётесь с осложнениями тромбоза.

Полностью раскрыть такую тему сложно даже в толстой книге, и мы советуем проконсультироваться с флебологом для прояснения любых возникших вопросов.

Куда обратиться?

Решать вам. Специалисты по болезням сосудов есть во многих медицинских центрах, но слепой выбор вряд ли поможет попасть к опытному врачу. Есть и более надёжный вариант.

Запишитесь на приём в клинику «Институт Вен».

У нас работают флебологи, которые устраняют болезни вен больше 15 лет. Отдельные специалисты — вдвое дольше. Они накопили богатейший опыт лечения пациентов с самыми разными индивидуальными особенностями: с травмами, беременностью, тяжёлыми заболеваниями.

Доктора быстро составят индивидуальную программу терапии. Лечение у опытнейших флебологов Киева и Харькова позволит вам вернуться в общество людей, которых не мучают проблемы с сосудами.

Врачи «Института Вен» успешно прооперировали свыше 4 000 человек. Ещё больше они вылечили с помощью подходящих лекарств, компрессионного трикотажа и профилактических мер. Эти пациенты вернулись к полноценной здоровой жизни. Без приставленного к голове тромбозного пистолета.

Впрочем, наши сотрудники занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. В свободное от врачебных подвигов время. Например, Рустем Османов регулярно пишет научные статьи. Свыше 70 публикаций. Ещё он запатентовал девять изобретений.

Доктора «Института Вен» выступают с докладами на всемирных флебологических форумах. Перед лучшими специалистами по сосудам. За 2018-19 годы Оксана Рябинская трижды участвовала в таких конференциях — в Яремче, Мельбурне и Кракове.

Приходите в наш медицинский центр, где вам поставят точный диагноз и назначат эффективное лечение болезней вен любой тяжести.

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

 

Аспирин для сердца — Городская Больница

Все кардиологи мира утверждают, что ацетилсалициловая кислота или аспирин должен назначаться всем пациентам с риском осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. Считают, что этот препарат надо принимать всем у кого отсутствуют противопоказания.

Что же делает аспирин?

Оказывается, аспирин препятствует склеиванию тромбоцитов, именно это свойство аспирина и используют для профилактики заболеваний, которые сопровождаются образованием тромбов.

Это такие заболевания как, варикозное расширение вен, стенокардия, гипертоническая болезнь, инсульт, инфаркт миокарда. Препарат используют именно для профилактики осложнений, То есть он способен разжижать кровь.

Однако у аспирина, как и у всех противовоспалительных препаратов, существует важное побочное действие – это развитие воспалительных изменений в желудке, образование язв ЖКТ, а после длительного применения, существует угроза желудочных кровотечений.

Надо отметить, что в настоящее время налажен выпуск кишечно-растворимого аспирина, лекарство заключается в оболочку, которая не растворяется ферментами желудка, начинает перевариваться только в кишечнике, где действие аспирина не столь опасно. Такие аспирины годятся всем и даже людям, которые не переносят этот лекарственный препарат. Они могут назначаться пациентам, страдающим эрозивным гастритом, язвенной болезнью, но вне обострения. Принимать капсулу или таблетку необходимо не разжевывая и не разламывая.

Ученые установили, что препараты нитроглицерина которые назначаются параллельно с приемом аспирина, уменьшают отрицательное действие аспирина на ЖКТ. А именно, прием нитратов уменьшает риск образования кровоточащей язвы на 40%.

Есть ошибочное мнение, что дублером аспирина является аскорбиновая кислота. Нет и еще раз нет. Это совершенно разные препараты. Ацетилсалициловую кислоту нельзя заменить ни лимоном ни киви, ни одна биологически активная добавка не является альтернативной аспирину. А вот природа дает аспирин в виде таволги вязолистной или лабазника. Основные компоненты этой травы являются производные салициловой кислоты. Таволга положительно воздействует на организм человека, не вызывая побочные эффекты, которые свойственны салицилатам. Если таволгу принимать длительное время, допустим один год, то снижается уровень холестерина, уряжается сердечный ритм, исчезает одышка, нормализуется АД. Но для того, чтобы начать прием таволги, необходимо проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Для профилактических целей фитотерапевты рекомендуют:

1 ч.л. размолотой травы таволга заварить в чайнике вместе с зеленым чаем, настоять 7-10 минут и принимать по 1-3 чашки в день в любое время.

Если у вас в 30 лет повышается АД и если ваши родственники страдают ССЗ, то вы, посоветовавшись с доктором, уже должны принимать аспирин, то есть начинать профилактику ССЗ, естественно, исходя из состояния сердечно-сосудистой системы. А еще надо помнить о том, что уже после 45 лет, риск сердечных осложнений увеличивается в несколько раз. Поэтому аспирин забывать нельзя!

Кстати! Недавно ученые обнаружили, что при длительном приеме аспирин препятствует развитию некоторых видов рака например: толстого кишечника, желудка, пищевода, глотки и даже молочной железы. И, если заболевание диагностировано на ранних стадиях, то регулярный прием аспирина замедлит рост злокачественных образований.

Выписываясь из стационара, необходимо внимательно прослушать рекомендации лечащего доктора и неукоснительно выполнять их. Многие пациенты считают, что пролечившись в стационаре, они освободились от своей болезни. Но это заблуждение. Болезнь отступила благодаря стараниям врача, но в дальнейшем ее надо держать «в узде», то есть строго выполнять режим труда и отдыха, принимать рекомендованные, в том числе и аспирин, медикаменты. Причем постоянно. И тогда повторные госпитализации по поводу осложнений вам не грозят. И если вы хотите прожить долгую жизнь не болея, то советуйтесь со своим участковым врачом и принимайте аспирин с целью профилактики осложнений Сердечно сосудистых заболеваний.

Беседу составил:

ГБУЗ СО « Городская больница г.Каменск-Уральский»

Роньжина Н.П.

Реабилитация после операции варикоза вен на ногах

Хирургическое удаление пораженных варикозом вен ― не последнее сражение в борьбе с этим заболеванием. Для полного восстановления после операции важно соблюдать рекомендации врача в течение 2-6 месяцев и существенно изменить образ жизни, иначе восстановление функциональности сосудов затянется надолго.

Питание после операции на венах

При реабилитации после операции варикоза вен на ногах необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов. Важно скорректировать питание и сократить потребление жиров и углеводов, особенно при наличии лишнего веса.

Продукты лучше варить и запекать, но не жарить. Овощи стоит есть сырыми, они разжижают кровь. Соль и специи удерживают воду в организме, а это провоцирует отеки, поэтому от копченого, острого и соленого придется отказаться.


Ежедневное меню должно включать продукты, содержащие:

  • Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Не только цитрусовые богаты витамином С, но и различные виды капусты, шиповник, облепиха и смородина.
  • Витамин Р. Рутин делает стенки сосудов прочнее и эластичнее. Витамин Р содержится в ягодах: винограде, черешне и черной смородине.
  • Омега полиненасыщенные жирные кислоты, белки и таурин. Эти вещества также увеличивают эластичность сосудов и в достаточном количестве содержатся в морепродуктах. А также в нерафинированных подсолнечном, оливковом и льняном маслах, замедляющих процесс образования тромбов.
  • Клетчатку. Грубые волокна тонизируют кишечник и повышают иммунитет за счет нормализации микрофлоры кишечника. Клетчаткой богаты свежие овощи, каши и цельнозерновой хлеб. Растительные продукты, содержащие грубые волокна.

Питьевой режим в период реабилитации

В период восстановления следует уделить особое внимание питьевому режиму. Лучше всего пить чистую воду без газа или травяные сборы с легким мочегонным эффектом, предварительно проконсультировавшись с врачом. Возможно употребление соков из ягод, фруктов и овощей без добавления сахара.

Естественно, к рекомендованным напиткам не относится алкоголь, также придется исключить из рациона кофе или максимально сократить его употребление.

Восстановительная гимнастика

Врач может назначить ЛФК, но гимнастика должна быть дозированной и не вызывать переутомления. Избежать застоя крови и уплотнений вен поможет ходьба. Это оптимальная физическая нагрузка для прооперированных ног. Перед прогулкой следует надеть компрессионный трикотаж или зафиксировать эластичный бинт.

Если восстановление проходит хорошо и пациент планирует вернуться к силовым тренировкам, нужно помнить, что в течение недели после операции нельзя вообще поднимать тяжести, а в течение полугода противопоказан подъем веса более 7 кг.

Лекарства

На период послеоперационной реабилитации назначают прием медикаментов. В зависимости от состояния пациента, врач подбирает витамины, минеральные комплексы, мочегонные и разжижающие кровь препараты.

Компрессионный трикотаж

После операции пациенту прописывают обязательное ношение компрессионного трикотажа. Это могут быть чулки, гольфы, колготки, леггинсы или эластичные бинты. Такой трикотаж создает необходимое давление на вены ног, стабилизируя кровообращение и препятствуя образованию тромбов.

Сложности реабилитационного периода

Сколько времени займет восстановление после операции на варикоз, зависит от ряда факторов:

  • состояния пациента;
  • типа операции;
  • квалификации и мастерства хирурга;
  • дальнейших действий пациента в послеоперационный период.

После операции может возникнуть отек и болевой синдром, поэтому врач прописывает обезболивающие и противоотечные препараты. Это допустимо, и не должно вызывать беспокойства.

В очень редких случаях могут быть такие осложнения, как гнойное воспаление, развитие варикоза здоровых вен и кровотечение в месте удаления вен. Такие осложнения требуют медицинского вмешательства.

Специалисты медицинского центра «Адмиралтейские верфи» проводят малоинвазивные операции, отвечают за результат и заранее рассказывают обо всех возможных осложнениях и мерах, которые потребуется предпринять для успешной реабилитации. Восстановление после операции в нашем центре в среднем занимает не больше недели, уже через пару часов после ее проведения пациент самостоятельно отправляется домой и в большинстве случаев на следующий день выходит на работу.

Флебологи проводят следующие операции по удалению пораженных варикозом вен:

  • комбинированная флебэктомия;
  • минифлебэктомия;
  • кроссэктомия;
  • над– и субфасциальная перевязка перфорантных вен;
  • микросклеротерапия;
  • компрессионная склеротерапия;
  • эндовазальная лазерная облитерация.

Если вы планируете устранить дефект, который может со временем привести к серьезным последствиям, необходимо записаться на консультацию к врачу. Он оценит степень поражения и примет решение о возможности хирургического вмешательства. Специалисты клиники «Адмиралтейские верфи» обеспечивают высококвалифицированную хирургическую помощь и минимальные сроки послеоперационного восстановления.

Позвоните по номеру телефона, указанному на сайте, или оставьте заявку в форме обратной связи. Мы ответим на ваши вопросы и проведем все необходимые обследования в течение одного рабочего дня. Давайте заботиться о вашем здоровье вместе!

Какие продукты улучшают качество крови и способны растворить тромб

И употребление чего стоит ограничить, если у вас проблемы с вязкостью крови

Густая кровь — очень опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, высока вероятность варикоза. Работа сосудов затруднена, сгустки крови могут блокировать мелкие сосуды, замедлять снабжение кислородом различных органов, увеличивать риск инсульта. Поэтому, если вы подозреваете или знаете, что у вас вязкая кровь, следует в первую очередь обратиться к врачу. А после этого — пересмотреть свою диету. И включить в нее продукты, которые способствуют разжижению крови, приводит aif.ru советы медиков.

 

Разжижают кровь

 

Вода. 2-2,5 литра в день — средняя норма, если ваш вес достаточно высок, может понадобиться и 3 литра. В любом случае жидкости организму нужно много, а индивидуальную норму точнее определит врач.

 

Малина. В малине содержится такое же вещество, как и в аспирине, который часто пьют, чтобы понизить вязкость крови. Но только аспирин обладает побочным действием, он негативно влияет на желудок и слизистые, а малина — нет. Так что ешьте свежую малину, малиновое варенье. Народная медицина также рекомендует отвар из листьев малины и черной смородины.

 

Льняное масло. В нем содержится много нужных сосудам полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е. Обладает способностью восстанавливать эластичность сосудов.

 

Жирная рыба. Источник полезных жиров и борец против атеросклеротических бляшек.

 

Чеснок. Мощный антиоксидант, обладает противовоспалительным действием, способствует рассасыванию тромбов. 

 

Морская капуста. Для крови очень полезны продукты, содержащие йод. Они уменьшают вязкость крови и повышают тонус сосудов. Так что все морепродукты — первые кандидаты на стол.

 

Помидоры. Содержащийся в них ликопин способствует нормализации уровня холестерина. А рутин укрепляет стенки сосудов.


Хурма. В составе много антиоксидантов, а благодаря наличию флавоноидов хурма разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, укрепляет сосуды и нормализует уровень холестерина в крови.

 

Краснокочанная капуста. В принципе полезна любая капуста, в том числе квашеная, но краснокочанная содержит много калия, который очень полезен для сосудов, витамины С и группы B. Поэтому капуста стимулирует обмен веществ, улучшает качество крови, препятствует образованию тромбов.

 

Цитрусовые. Они содержат витамин С и много жидкости. Особенно хорошо разжижает кровь лимон. Так что чай с лимоном и ложечкой меда – отличная идея.

 

Мед. Очень хорошо воздействует на кровь, в том числе и разжижает ее. Предотвращает тромбообразование.

 

Пророщенная пшеница. Отлично разжижает кровь, если съедать минимум по 1 ст.л. в день. Неплохо добавлять ее в салаты и сбрызгивать их льняным маслом.

 

Имбирь, корица, куркума. В коре и корнях содержатся кумарины. Эти соединения разжижают кровь и предупреждают образование сгустков. Их также содержат растения нашей полосы: корень хрена, люцерна, дягиль, сельдерей.


Повышают свертываемость крови

 

Помимо продуктов, которые разжижают кровь, есть те, которые ее загущают, улучшают свертываемость. В некоторых случаях (например при ранениях) это полезно. 

 

Но если вы знаете о проблемах с вязкостью крови, угрозе тромбофлебита и прочих неприятных заболеваниях, стоит аккуратно употреблять в пищу следующие продукты:

 

  • Гречневая крупа;
     
  • Животные жиры: сало, сливочное масло, жирные молочные продукты;
     
  • Внутренности, особенно говяжья печень, а также мозги, почки;
     
  • Бананы;
     
  • Грецкие орехи;
     
  • Шиповник;
     
  • Рябина;
     
  • Зеленые овощи;
     
  • Крапива;
     
  • Тысячелистник;
     
  • Зверобой;
     
  • Дубовая кора;
     
  • Кора калины;
     
  • Кукурузные рыльца.

 

Все эти продукты содержат витамин К, который повышает свертываемость крови.

 

Общие рекомендации

 

При густой крови важен не только отказ от конкретных способствующих свертываемости крови продуктов. В целом надо пересмотреть свой подход к питанию. Ограничить сладкое, выпечку, жирное и острое. Есть больше овощей и фруктов, пить больше чистой негазированной воды. 
 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

13 советов по использованию разбавителей крови

Помните об этих советах, если вы принимаете какой-либо разбавитель крови

1. Не увеличивайте дозу вдвое. Спросите своего врача, что делать, если вы случайно пропустите дозу разбавителя крови.

2. Будьте более осторожны, когда вы занимаетесь спортом или выполняете какие-либо действия. «Даже тривиальный порез приведет к сильному кровотечению на этих лекарствах», — говорит Молли Кук, доктор медицины из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

3. Надевайте перчатки при использовании острых предметов, таких как ножницы, ножи и садовые инструменты.

4. Используйте электробритву.

5. Как можно чаще надевайте обувь — всегда при стрижке газона или сада.

6. Для чистки зубов используйте мягкую зубную щетку и вощеную зубную нить.

7. Если ваш врач говорит, что вы можете заниматься спортом, например кататься на велосипеде или лыжах, наденьте шлем. Но «отборный футбол невозможен», — говорит Натали Эванс, доктор медицины из клиники Кливленда, — даже в шлеме.

8. Носите браслет с медицинским предупреждением, если вы попали в аварию и не можете разговаривать.Храните в бумажнике, сумочке или телефоне записку со списком принимаемых вами лекарств.

Продолжение

9. Если вы упали или получили сильный удар, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в больницу, даже если нет крови. Синяк на любом участке тела означает, что у вас кровотечение под кожей. А травма головы может вызвать кровотечение под черепом.

10. Убедитесь, что врач, прописывающий вам лекарства, знает, что вы принимаете разбавитель крови. Попросите их узнать о взаимодействии лекарств.Список очень длинный, особенно для варфарина (кумадина). Может быть, трудно вспомнить их все, не глядя.

11. Не принимайте безрецептурные лекарства, витамины или добавки, если предварительно не проконсультируетесь с врачом. Ваш разбавитель крови может не работать с ними. Например, аспирин, ибупрофен и напроксен могут вызвать усиление кровотечения. Даже обычные продукты, такие как Пепто-Бисмол, могут вызвать кровотечение.

12. Спросите своего врача, безопасно ли употреблять алкоголь. Иногда можно выпить, но лучше убедиться.

13. Позвоните своему врачу, если вы не можете есть в течение нескольких дней, или у вас рвота, или у вас диарея, которая длится более одного дня. Возможно, в вашем организме нет нужного количества лекарства.

Если вы принимаете варфарин (кумадин)

Поскольку действие этого препарата можно обратить вспять с помощью витамина К, важно еженедельно есть такое же количество продуктов, которые содержат калий. Это может быть сложно отслеживать, поэтому многие врачи посоветуют вам избегать их, чтобы упростить задачу. Храните список на холодильнике в качестве напоминания.

Продукты с большим содержанием витамина К включают:

  • Спаржа
  • Брокколи
  • Брюссельская капуста
  • Капуста
  • Капуста, репа и зелень горчицы
  • Эндивий
  • Зеленый лук
  • Капуста
  • Салат
  • Петрушка
  • Соевое масло
  • Соевые бобы
  • Шпинат

Избегайте большого количества клюквенного сока или продуктов с клюквой, потому что они также могут взаимодействовать с вашим лекарством и облегчать кровотечение.

Список разжижающих кровь продуктов | Livestrong.com

Не ешьте шпинат, если хотите разжижить кровь.

Кредит изображения: Julia_Sudnitskaya / iStock / GettyImages

Скорее всего, вы думаете о своей крови только тогда, когда ваш врач отправляет вас сдать кровь. Большая часть диалога о здоровье, особенно о проблемах с сердцем, сосредоточена на диете и физических упражнениях. Однако густая кровь может подвергнуть вас риску сердечного приступа и инсульта. Некоторые продукты могут помочь разжижить кровь, но они не так эффективны, как лекарства.

Как кровь путешествует

Ваша кровеносная система — это невероятная сеть кровеносных сосудов, по которым кровь транспортируется по всему телу. Думайте о кровеносных сосудах как о дорогах. Есть огромные автомагистрали с множеством полос движения, которые могут доставить вас по всей стране. Есть дороги поменьше, которые отделяются от магистралей, которые могут проходить между городами. Кроме того, есть еще более мелкие дороги, ведущие в районы.

Что делает кровь

Кровь должна путешествовать по вашему телу, чтобы обеспечить питательными веществами, которые помогают вашим клеткам поддерживать себя и расти.Кровь переносит кислород по всему телу и глюкозу в качестве топлива. Он также собирает токсины, такие как углекислый газ и другие вредные химические вещества, и переносит их в нужное место для вашего тела, чтобы изгнать их.

Излишне говорить, что кровь чрезвычайно важна. Примерно половина вашей крови состоит из жидкости, называемой плазмой. Плазма содержит воду, соли и белок. Другая половина — твердая и состоит из эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Что делает кровь густой

Тромбоциты в вашей крови являются коагулянтами , что означает, что они могут слипаться, чтобы остановить кровотечение.Свертывание крови — чрезвычайно важный механизм выживания, который может спасти вам жизнь. Если вы продолжаете порез, тромбоциты рядом с порезом выделяют химическое вещество, называемое тромбоксаном, которое заставляет их притягиваться и прилипать к другим тромбоцитам. Они образуют большую стену, останавливающую кровотечение и позволяющую лечить.

К сожалению, свертывание крови в венах и артериях опасно. Тромбоциты могут слипаться внутри кровеносных сосудов, останавливая кровоток. Без крови ваши органы могут перестать работать.Сгустки крови — причина инсультов и большинства сердечных приступов.

Если у вас есть тромб, вам понадобится разжижающее кровь лекарство, чтобы его разрушить. Варфарин — один из самых известных и часто назначаемых антикоагулянтов.

Продукты с высоким содержанием витамина К

Принимая препараты, разжижающие кровь, нельзя есть больше продуктов, содержащих витамин К, чем вы уже съели. Это потому, что витамин К является коагулянтом, что означает, что он помогает создавать тромбы.

Варфарин фактически мешает витамину К выполнять свою работу, который разрушает тромбы. Витамин К помогает белкам связываться с клетками крови, что позволяет им слипаться. Вот почему дефицит витамина К может привести к обильному кровотечению.

Зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат, богаты витамином К, а также брюссельская капуста и брокколи. Рыба, мясо и яйца являются животными источниками витамина К. Избегайте этих , если вы хотите разжижить кровь.

Продукты, разжижающие кровь

Если вы обеспокоены риском образования тромбов, но вам не прописали разжижающий кровь препарат, вы можете искать естественные варианты, например, пищу.В противном случае ваш единственный выход — принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.

Независимо от того, что вы решите делать, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно. Имейте в виду, что разжижающие кровь препараты намного эффективнее любых продуктов или добавок. В лучшем случае произойдет небольшое изменение толщины крови, если вы будете правильно питаться или принимать пищевые добавки.

Подробнее: Список натуральных разжижителей крови

Пищевые добавки с рыбьим жиром

Хотя технически это не еда, добавки с рыбьим жиром — это безвредные добавки с концентрированным количеством омега-3 жирных кислот, обычно содержащихся в рыбе.Добавки рыбьего жира могут снизить риск проблем с сердцем и воспалений в организме.

В 2017 году группа исследователей проанализировала 52 исследования рыбьего жира, чтобы выяснить, увеличивает ли он риск кровотечения. Их результаты, опубликованные в Датском медицинском журнале, показывают, что риск кровотечения не увеличился. Однако вероятность слипания и слипания тромбоцитов была ниже.

Хотя рыбий жир не совсем разжижает кровь, он снижает количество тромбоцитов , которые образуют сгустки крови. Это означает, что это может помочь предотвратить риск образования тромбов, которые приводят к инсультам и сердечным приступам.

Чеснок как разжижитель крови

Чеснок может вызывать неприятный запах изо рта, но его польза выходит за рамки добавления аромата к блюду. Как и в случае с рыбьим жиром, трудно получить пользу от чеснока. Прием добавок — единственный способ получить из чеснока достаточное количество питательных веществ, чтобы улучшить состояние вашего тела.

В статье Национального центра дополнительного и интегративного здоровья содержится предупреждение о том, что вам не следует принимать добавки с чесноком, пока вы принимаете варфарин, потому что чеснок действует как разжижитель крови.

Кроме того, они советуют, если вам предстоит операция, воздержитесь от добавок с чесноком из-за повышенного риска кровотечения. Однако нет никаких конкретных рекомендаций относительно количества чеснока, которое нужно принимать, чтобы получить этот разжижающий кровь эффект.

Подробнее: Разжижает ли чеснок кровь?

Витамин Е борется с витамином К

В то время как витамин К является витамином, сгущающим кровь, витамин Е является его антагонистом.В статье MedlinePlus предупреждают, что если вы принимаете добавки с витамином К, вам следует держаться подальше от витамина Е, потому что они мешают друг другу.

Поэтому неудивительно, что витамин Е может разжижать кровь. Вот почему больница Винчестера штата Массачусетс предупреждает, что вы не должны принимать добавки с витамином Е вместе с разжижителем крови, таким как варфарин, потому что это может сделать вашу кровь слишком жидкой.

Продукты, содержащие высокий уровень витамина Е, жирны, потому что это жирорастворимый витамин.Растительные масла, такие как масло канолы и сафлоровое масло, содержат витамин Е. Миндаль, арахис и семена подсолнечника содержат витамин Е. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и брокколи, не богаты жирами, но содержат витамин.

Хотя употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина Е естественным образом повысит уровень витамина, его трудно получить в достаточном количестве для разжижения крови, если вы не принимаете добавки.

Бромелайн может разжижать кровь

Еще одна добавка, которой нет в больших количествах в пище, — это бромелайн.Ананасы, естественно, содержат это химическое вещество, но его количество в слишком мало, чтобы иметь эффект . Как и многие другие естественные разбавители крови, не рекомендуется принимать бромелайн вместе с другим разбавителем крови, потому что он может слишком сильно разжижить вашу кровь.

Пить жидкую кровь

Питье не так уж много пользы для здоровья, но оно может достаточно разжижить кровь, чтобы предотвратить инсульт. Согласно статье от алкоголя, алкоголь предотвращает слипание клеток крови.орг. Если ваши кровяные клетки плохо свертываются, они не образуют закупорки в кровеносных сосудах, вызывающих инсульт.

Что пациенты должны знать о средствах для разжижения крови

Разжижители крови или антикоагулянты могут быть лекарством, спасающим жизнь для многих людей. Они предотвращают слишком густую кровь и предотвращают образование сгустков, которые могут снизить риск инсульта или сердечного приступа. Они также могут помочь замедлить рост существующих сгустков.

Существует много типов рецептурных препаратов для разжижения крови — некоторые из них доступны уже несколько десятилетий, а некоторые являются более новыми лекарствами.На то, какой разбавитель крови следует использовать, могут повлиять различные факторы, и ваш врач Оклахомской кардиологической больницы назначит лучший вариант для ваших конкретных нужд. Некоторые варианты препаратов для разжижения крови включают варфарин (известный под торговыми марками Coumadin или Jantoven), Lovenox, Heparin, Pradaxa, Eliquis и Xarelto.

Кому нужны разбавители крови?

Разжижающие кровь назначают людям с повышенным риском сердечного приступа или инсульта из-за нерегулярного сердечного ритма, болезни сердца или кровеносных сосудов, тромбоза глубоких вен (ТГВ) или перенесенного сердечного приступа или инсульта.Использование разжижителей крови может помочь снизить риск сердечного приступа или инсульта у этих пациентов. Некоторые пациенты принимают разбавители крови только в течение короткого времени, в то время как другие пациенты могут принимать разбавители крови ежедневно в течение многих лет.

Как они определяют дозировку моего разбавителя крови?

Определение оптимальной дозы разбавителя крови для ваших конкретных нужд может занять некоторое время. Ваш врач будет тесно сотрудничать с вами, чтобы контролировать дозировку и может назначить анализ крови для проверки определенных уровней и определения эффективности лекарства.

Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, отпускаемых без рецепта, травяных добавках, витаминах, рецептурных лекарствах или обо всем, что вы принимаете, независимо от того, принимаете ли вы их ежедневно или только иногда. Многие из этих веществ могут повлиять на эффективность разжижения крови.

Ваша диета также важна при приеме разжижителей крови, поскольку некоторые естественные витамины и минералы в продуктах питания могут повлиять на эффективность работы ваших разжижителей крови. Поговорите со своим врачом о любых продуктах, которых следует избегать или постоянно есть во время приема лекарства.

Важно принимать препараты, разжижающие кровь, точно в соответствии с указаниями врача на этикетке лекарства. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно инструкций, обратитесь к своему врачу или фармацевту для обсуждения. Принятие слишком малого количества лекарства может означать, что оно также не подействует, а прием слишком большого количества может увеличить риск кровотечения.

Каков мой риск кровотечения при применении антикоагулянтов?

Поскольку антикоагулянты предотвращают образование тромбов в организме, при приеме любого из этих препаратов повышается риск как внешнего, так и внутреннего кровотечения.При приеме антикоагулянтов у вас может быть больше кровотечений даже из-за простой травмы, такой как порез от бумаги или небольшой синяк.

Ваш врач может посоветовать вам избегать контактных видов спорта при приеме разбавителя крови, и вам следует проявлять особую осторожность, чтобы избежать травм при использовании ножей, ножниц или садовых инструментов. Если вы получили травму, которая может привести к внутреннему кровотечению, например, падение или даже небольшую автомобильную аварию, немедленно обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие внутреннего кровотечения.

Обязательно сообщите всем другим поставщикам медицинских услуг, что вы принимаете разбавитель крови перед любой процедурой, включая стоматологическую работу или операцию.Некоторым пациентам может быть дано указание прекратить прием разбавителя крови за определенное количество дней до медицинской процедуры, в то время как другим пациентам будет рекомендовано отложить процедуру до тех пор, пока они не перестанут принимать разбавитель крови. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом кардиологической больницы Оклахомы, если у вас есть какие-либо вопросы о лекарствах и о том, следует ли вам прекратить их прием до медицинской процедуры.

Плохая смесь: разжижители крови и НПВП

Изображение: Anita_Bonita / Getty Images

Примите минимальную дозу НПВП и как можно скорее прекратите их использование.

Разжижители крови обычно назначают людям с риском образования тромбов в результате таких состояний, как нарушение сердечного ритма. Использование этих жизненно важных лекарств требует осторожности с другими лекарствами, особенно с обезболивающими, называемыми нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), такими как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив). Но многие люди рискуют, чтобы облегчить боли. «Многие пациенты, которым нужны разжижители крови, старше и поэтому подвержены риску артрита, поэтому пациенты нередко принимают и разжижители крови, и НПВП», — говорит кардиолог д-р.Дипак Л. Бхатт, профессор Гарвардской медицинской школы.

О препаратах для разжижения крови

Разжижители крови бывают двух классов: Антитромбоцитарные препараты, такие как аспирин, не позволяют тромбоцитам образовывать сгустки. Антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин) и новые пероральные антикоагулянты прямого действия (DOAC), увеличивают время, необходимое для образования тромба. НПВП влияют на работу тромбоцитов и могут препятствовать нормальному свертыванию крови. «Это может повысить риск кровотечения, особенно в пищеварительном тракте.Прием их вместе с антикоагулянтами еще больше увеличивает риск кровотечения », — говорит д-р Бхатт.

Что вы можете сделать

Если вы принимаете разжижитель крови, ваши возможности для облегчения боли ограничены. Иногда физиотерапия помогает облегчить боль в суставах, укрепляя мышцы, поддерживающие суставы, чтобы лучше справляться с нагрузкой. Но бывают случаи, когда необходимы обезболивающие, например, когда артритная боль не проходит. Обычно можно использовать ацетаминофен (тайленол), но высокие дозы сопряжены с возможным риском повреждения печени.«Когда необходимы обезболивающие, лучше всего использовать самую низкую дозу, которая уменьшает симптомы, и прекратить их прием, если симптомы утихнут», — советует д-р Бхатт. И обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем смешивать любое обезболивающее с разбавителем крови.

Найдите скрытые НПВП

Иногда НПВП и аспирин являются очевидными ингредиентами безрецептурных средств, но не всегда. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из этих препаратов в дополнение к разжижителю крови.

Название продукта

Используется для

Содержит

Адвил, Мотрин, Нуприн

боли, боли, головные боли

ибупрофен

Алеве

боли, боли, головные боли

напроксен

Экседрин, Байер, Буферин, Асперовая камедь

боли, боли, головные боли

аспирин

Алка-Зельцер

расстройство желудка

аспирин

Пепто-Бисмол, Маалокс, Каопектат

расстройство желудка, диарея

субсалицилат висмута (связанный с аспирином)

Адвил PM

снотворное, обезболивающее

ибупрофен

Алка-Зельцер плюс

простуда

аспирин

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Почему разбавители крови могут быть жизненно важными для вашего здоровья

Кровь, которая легко течет по артериям и венам, имеет решающее значение для поддержания кровообращения. Мы воспринимаем этот процесс как должное, пока наша кровь не загустеет или не образуются сгустки, которые останавливают кровоток.Это приводит к отключению сердца, мышц, мозга и любого органа, который зависит от этого кровотока. Разжижители крови могут помочь.

Как сосудистый хирург, я слишком часто видел, насколько разрушительным может быть плохой или затрудненный кровоток в организме. Артерии и вены, из которых состоит ваша сосудистая система, — это магистраль, по которой кислород и питательные вещества доставляются клеткам организма.

Обычно это шоссе становится заблокированным из-за тромба. Сгусток крови — это застывшая кровь, очень похожая на «кровяное желе».«Сгустки крови могут быть особенно проблематичными, когда они препятствуют свободному току крови к жизненно важным органам, таким как сердце или мозг, вызывая катастрофический сердечный приступ или инсульт.

Могут быть прописаны лекарства, широко известные как разжижители крови, чтобы помочь крови беспрепятственно течь по артериям и венам. Думайте о разбавителях крови как о снижающих вязкость вашей крови. Эти лекарства предотвращают образование тромбов в первую очередь или их увеличение за счет воздействия на свертывающую систему организма.

Один класс антикоагулянтов, разжижающих кровь, предотвращает образование тромбов, увеличивая время, необходимое для свертывания крови. Кумадин (варфарин) и гепарин обычно назначают антикоагулянтами.

Второй класс — антитромбоцитарные препараты — предотвращает слипание или слипание клеток, называемых тромбоцитами. Тромбоциты — важные клетки, предотвращающие кровотечение. Подавление эффектов тромбоцитов помогает предотвратить образование сгустков.Аспирин и плавикс обычно принимают антиагрегантные препараты.

Около трех миллионов американцев ежегодно принимают препараты для разжижения крови. Они могут вам понадобиться, если у вас уже был сердечный приступ или инсульт, поскольку они могут значительно снизить риск повторного приступа.

Также они могут понадобиться, если у вас диагностировано заболевание сердца или сосудов, у вас нерегулярный сердечный ритм, волчанка или тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это опасный тип тромба, который часто образуется в ноге.

Если у вас избыточный вес, вы курите или недавно перенесли операцию, у вас также повышен риск образования тромба.

Некоторым людям нужен режим разжижения крови только на короткий период времени. Однако, если у вас есть постоянные проблемы со здоровьем, связанные с сердечными или сосудистыми заболеваниями, вам может потребоваться принимать их ежедневно.

Разжижители крови очень эффективны при защите от сердечного приступа и инсульта. Однако, поскольку они препятствуют свертыванию крови, они представляют незначительный риск.Например, они могут вызвать у вас больше кровотечения, чем обычно, когда вы порежетесь, или у вас могут появиться синяки.

Разжижители крови в вашей системе также могут увеличить риск внутреннего кровотечения после травмы. Если вы испытываете головокружение, мышечную слабость, чрезмерную сыпь или выпадение волос после падения или удара головой, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если у вас нет внешнего кровотечения.

Однако польза от этих препаратов для спасения жизни намного перевешивает риски, связанные с их приемом.

Продукты с высоким содержанием витамина К, такие как капуста, спаржа и брокколи, могут снизить эффективность некоторых антикоагулянтов, таких как кумадин (варфарин). В зависимости от того, какой разжижитель крови вы принимаете, вы все равно сможете есть продукты с низким или умеренным уровнем витамина К.

Травяные добавки, такие как женьшень, гинкго билоба и желтокорень, также следует использовать с осторожностью, если вы принимаете антикоагулянты, поскольку они могут повлиять на способность вашего разбавителя крови против свертывания крови.

Существует также ряд болеутоляющих, антибиотиков, противогрибковых препаратов и кислотных редукторов, которые могут увеличить риск кровотечения при использовании в комбинации. Противозачаточные таблетки также могут уменьшить действие антикоагулянтов и повысить риск образования тромба.

Если вы принимаете разбавитель крови, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваша диета не влияет на эффективность препарата, и обязательно поделитесь всеми лекарствами, которые вы принимаете, чтобы избежать осложнений.

Ваш врач может также посоветовать вам ограничить занятия контактными видами спорта, чтобы снизить риск кровотечения. Однако это не означает, что вы не можете заниматься спортом или жить нормальной жизнью.

Такие виды деятельности, как плавание, ходьба и бег трусцой, являются отличными видами упражнений и безопасны для большинства людей, принимающих антикоагулянты. Лучше всего обсудить со своим врачом, какие виды упражнений могут вам подойти.

Разжижители крови могут способствовать более плавному кровотоку по артериям и венам и снизить риск образования опасных тромбов, но только в том случае, если вы сотрудничаете с вашим лечащим врачом, чтобы принимать их по назначению и в сочетании с соответствующей диетой.

Уход за любимым с помощью препаратов для разжижения крови

Для людей с сердечными заболеваниями, заболеваниями кровеносных сосудов или плохим кровообращением препараты для разжижения крови могут спасти жизнь. По данным Национального альянса по изучению сгустков крови, от 2 до 3 миллионов американцев прописывают разжижители крови, чтобы предотвратить образование тромбов и снизить риск сердечного приступа и инсульта. Однако у этих препаратов есть некоторые побочные эффекты и влияние на образ жизни, о которых следует знать лицам, осуществляющим уход.

Два типа разжижителей крови

  1. Антикоагулянты — это наиболее распространенные разжижители крови, назначаемые пожилым людям.Популярным из них является варфарин, известный под торговыми марками Coumadin и Jantoven и принимаемый в форме таблеток. Популярные альтернативы варфарину включают дабигатран (прадакса), ривароксибан (ксарелто) и апиксабан (Eliquis). Гепарин (торговые марки Clexane и Lovenox) — еще один часто назначаемый вариант, хотя его принимают в виде инъекций, а не перорально. Эти препараты используются в качестве агрессивного лечения пациентов с фибрилляцией предсердий (опасный тип аритмии, также известный как AF или AFib) или тем, кто подвержен высокому риску инсульта.
  2. Антитромбоцитарные препараты — еще один фармацевтический вариант, обычно назначаемый в качестве менее агрессивного лечения пациентов, склонных к тромбозам или тромбоэмболии из-за таких состояний, как стенокардия, заболевание периферических артерий (ЗПА) и восстановление после недавней операции на сердце. Примеры включают терапию аспирином и клопидогрелом (плавикс).

Хотя антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты используют разные механизмы для предотвращения образования тромбов и последующих сердечно-сосудистых и цереброваскулярных событий, они оба представляют риск увеличения кровотечения.Врач вашего близкого определит, какой из них лучше всего подходит для его состояния. Хотя между этими двумя вариантами лечения может быть некоторое сходство (например, необходимость избегать травм и кровотечений), в этой статье рассматриваются ограничения и предложения по уходу за близким человеком, который специально принимает антикоагулянтный препарат.

Разжижитель крови работает?

Привыкание к приему одного из этих препаратов может быть процессом как для пациента, так и для лица, осуществляющего за ним уход. Один из наиболее заметных побочных эффектов — чрезмерное кровотечение и синяки.Иногда пациенты испытывают «неприятное» кровотечение, которое не останавливается, например, носовое кровотечение. Травмы, которые для большинства людей считаются незначительными, у людей, принимающих антикоагулянты, могут вызывать синяки или чрезмерное кровотечение.

Чтобы убедиться, что это лекарство работает и вводится правильная дозировка, врач вашего близкого назначит регулярные анализы крови на протомбиновое время (ПВ), чтобы определить, сколько времени требуется их крови для свертывания. Этот тест также может найти причину аномального кровотечения или синяков и проверить функцию печени.

Результаты PT представлены в виде международного нормализованного отношения (INR). Нормальный диапазон для людей, не принимающих антикоагулянты, составляет от 0,9 до 1,1. Тот, кто получает антикоагулянтную терапию, должен иметь результат от 2 до 3,5, если его лекарство работает правильно. Чем выше МНО пациента, тем дольше свертывается кровь и тем выше риск кровотечения. Однако, если их МНО слишком низкое, это увеличивает риск опасного события свертывания крови.Значение INR 5 или более считается опасным. Если количество пожилых людей выходит за пределы вышеуказанных целевых диапазонов, это может быть связано с нарушением свертываемости крови или снижением функции печени, или это может просто указывать на необходимость изменения образа жизни и / или внесения изменений в их рецепты.

Периодичность проведения ПК-тестов определяет врач. Если страховая компания вашего близкого покрывает медицинское оборудование и расходы или они соответствуют определенным требованиям к участию в программе Medicare, они могут провести тест дома с помощью устройства для оказания медицинской помощи (POC).Эти устройства используют простой укол пальца (аналогично тесту на глюкозу крови для диабетиков), чтобы получить небольшой образец крови для тестирования. Пациентам, которые проходят тестирование дома, обычно нужно проходить тестирование чаще (до одного раза в неделю), чем тем, кто идет в лабораторию или кабинет врача, поскольку для этого требуется меньше затрат и времени. Этот вариант может быть лучшим для пожилых людей, у которых есть проблемы с мобильностью, но которые должны внимательно следить за своим INR. Человеку, чье состояние здоровья и анализы крови в течение некоторого времени были стабильными, обычно нужно проходить тест PT только раз в месяц.

Диета и разбавители крови

Разжижители крови могут создавать проблемы как для пациента, так и для его опекуна, когда дело доходит до принятия разумного диетического выбора. Многие члены семьи, осуществляющие уход, делают покупки в магазинах и готовят еду для своих близких. Может быть трудно обеспечить здоровую пищу, которую будут есть пожилые люди, даже без дополнительных диетических ограничений, но для людей, принимающих антикоагулянтные препараты, очень важно придерживаться постоянной диеты.

Наибольшую озабоченность у этих пациентов вызывает потребление витамина К, известного как «витамин свертывания крови».«Потребление слишком большого количества этого питательного вещества может повлиять на работу антикоагулянтов. Мужчинам рекомендуется получать 120 мкг (мкг) витамина в день, а женщинам — 90 мкг. Некоторые очень здоровые продукты, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста и шпинат, богаты витамином К, но лица, осуществляющие уход, должны помогать своим близким контролировать их потребление. Цель состоит в том, чтобы их потребление было постоянным от недели к неделе, чтобы предотвратить любые значительные колебания, которые могут помешать их антикоагулянтной терапии.Многие пищевые напитки и коктейли и батончики, заменяющие еду, такие как Ensure или BOOST, содержат витамин K, поэтому следите за использованием этих продуктов.

Интернет-источники, которые показывают, сколько витамина К содержится в различных размерах порций определенных ингредиентов, могут быть полезны. Если вы изо всех сил пытаетесь придумать идеи для здорового питания, онлайн-поваренные книги могут помочь вам найти рецепты, которые не повлияют на лекарства вашего любимого человека. В зависимости от сложности их диетических требований и ограничений зарегистрированный диетолог или сертифицированный диетолог может оказать дополнительную поддержку.

Алкоголь также может влиять на эффективность этих лекарств. Если ваш любимый человек время от времени выпивает, это не должно вызывать беспокойства. Последовательность в умеренных количествах так же важна для употребления алкоголя, как и для еды. Тем не менее, следует избегать чрезмерных пристрастий, поскольку алкоголь разжижает кровь или оказывает антиагрегантное действие.


Просмотрите наши бесплатные
Руководства по уходу за пожилыми людьми

Как избежать негативного взаимодействия с разжижителями крови

Продукты питания — не единственные продукты, которые могут негативно взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь.Мультивитамины, пищевые добавки, антибиотики и лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут влиять на способность крови к свертыванию. Салицилаты — одни из самых распространенных виновников. Этот класс лекарств включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил, Алев, Экседрин, Мотрин), которые можно найти в других лекарствах, кроме болеутоляющих. Например, многие виды лекарств от простуды и даже некоторые лекарства для пищеварения, такие как Пепто-Бисмол, содержат НПВП.

Эти безрецептурные препараты легко доступны и широко распространены среди масс, но они могут иметь серьезные последствия для тех, кто принимает рецепт, например варфарин.Вот почему важно поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, витамины или добавки, которые не были прописаны или одобрены заранее. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, безопасно ли что-то или повлияет ли он на МНО вашего близкого, позвоните его врачу или фармацевту.

Меры по предотвращению травм

Прием этих препаратов означает, что ваш близкий должен избегать действий и опасностей, которые могут вызвать кровотечение. Однако несчастные случаи все же случаются, поэтому рекомендуется принять надлежащие меры предосторожности и превентивные меры.Это можно сделать, выполняя рискованные задачи самостоятельно или адаптируя их к менее опасным.

Адаптивные решения, которые помогут пожилым людям сохранить уровень независимости и снизить риск кровотечения, включают:

  • Обеспечение максимальной безопасности среды проживания путем организации дома и расстановки мебели таким образом, чтобы снизить риск падений. (Определенные продукты и домашние модификации также могут помочь предотвратить несчастные случаи.)
  • Переключите их на электрическую бритву, чтобы уменьшить количество порезов и порезов.
  • Настаивая на использовании надлежащей защиты во время работы. Попросите их носить садовые перчатки, когда они работают во дворе, и устойчивые к порезам сетчатые перчатки, когда они используют ножи, терки, мандолины и другие острые инструменты для приготовления еды на кухне.
  • Переход на зубную щетку с мягкой щетиной для уменьшения раздражения и кровотечения десен и использование вощеной нити вместо инструментов, таких как зубочистки.
  • Всегда носите подходящую обувь с нескользящей подошвой как внутри, так и снаружи дома.

Если вашему близкому нужно сделать операцию или стоматологические процедуры, убедитесь, что его хирург или стоматолог знают, что он принимает антитромботические препараты. Им может потребоваться прекратить прием лекарств на определенный период до запланированной процедуры.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если ваш близкий упал или ударился головой, немедленно обратитесь в больницу или позвоните своему врачу, даже если у него нет видимого кровотечения. Может возникнуть внутреннее кровотечение, которое может быть смертельным.

Признаки необходимости медицинского вмешательства

  • Красная или коричневая моча
  • Красный или черный стул
  • Красная или черная рвота
  • Длительное кровотечение из десен
  • Сильная головная боль или боль в животе
  • Необычный синяк
  • Порез, который не остановит кровотечение
  • Головокружение

Принадлежности для оказания первой помощи, которые должны быть под рукой

У вашего близкого могут быть случаи кровотечения, которые не являются достаточно серьезными, чтобы оправдать поездку в больницу, поэтому есть некоторые медицинские принадлежности, которые вам понадобятся иметь под рукой.Убедитесь, что у вас есть несколько специальных повязок и повязок, предназначенных для остановки кровотечения. Их можно купить без рецепта и наносить на небольшие порезы или царапины. Существуют также гелевые продукты, которые образуют защитное покрытие на порезах, чтобы остановить кровотечение, и порошки, которые мгновенно создают струп при наливании на рану. Подобные средства можно использовать и для остановки упорного кровотечения из носа. Это не только убережет вашего близкого от ненужной потери крови, но и поможет сохранить одежду, постельное белье и мебель в чистоте и без пятен.

Однако идеальный план — это в первую очередь предотвратить кровотечение. Как всегда, опекунам потребуется время и усилия, чтобы сохранить своих стареющих близких здоровыми и безопасными, но любые действия, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность их травм и кровотечений, могут предотвратить чрезвычайную ситуацию.

Источник: https://www.stoptheclot.org/

Опасны ли добавки, разжижающие кровь?

  1. Дом
  2. Витамины, добавки и травы
  3. Добавки и средства правовой защиты

Кажется, что многие полезные для вас вещества также являются естественными разжижителями крови.Как узнать, сколько это слишком много? Недавно я порезался и сильно истек кровью. Теперь я боюсь есть любую пищу или принимать добавки, разжижающие кровь.

Эндрю Вейл, доктор медицины | 25 января 2008 г.

Вы правы, несколько добавок могут увеличить риск кровотечения за счет антикоагулянтного эффекта, но они редко вызывают проблемы, как по отдельности, так и в комбинации. У вас вряд ли возникнут какие-либо проблемы с ними, если вы также не принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как кумадин, препарат, назначаемый для предотвращения образования сгустков, которые могут блокировать поток крови к сердцу или мозгу и вызывать сердечные приступы и удары.

Добавки, обладающие антикоагулянтным действием, включают зверобой, коэнзим Q10, донг-квай, пиретрум, чеснок и витамин Е. Если вы принимаете кумадин, обязательно сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете. Если вы хотите продолжить их, принимайте их регулярно, чтобы можно было внести любые необходимые корректировки при прохождении обычных лабораторных анализов. Обычно врачи проводят эти тесты ежемесячно для всех пациентов, принимающих кумадин, чтобы убедиться, что время их свертывания крови остается в нужном диапазоне.

Помимо перечисленных выше добавок, омега-3 жирные кислоты снижают вероятность образования тромбов в крови, что является одной из причин, почему они так настоятельно рекомендуются для профилактики сердечных заболеваний. Вы получаете омега-3 в результате употребления жирной рыбы, такой как лосось, сардины и сельдь, или приема добавок рыбьего жира. Моя давняя рекомендация — употреблять две-три порции рыбы в неделю. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть как минимум два приема пищи из рыбы в неделю.