У меня ритм сердца 60 ударов в минуту, что делать
Нормальный сонный пульс. Спать видимо хочешь. У нас гнетически запрограмированы сутки не 24 часа, а 18 часов, которые когда-то были на нашей планете.
А сколько вам надо?
Не паникуйте, всё в порядке. В норме пульс от 60 до 80 ударов в минуту. Так что всё нормально.
Чем реже ЧСС, тем медленнее стареет организм. А в анабиозе старение вообще останавливается.
вполне нормально! не беспокойтесь зря.
140 на 90 давление пульс 60
Из этой статьи вы узнаете: о чем говорит низкий пульс при высоком давлении, его причины. В каких случаях состояние больных нужно расценивать как критическое. Что делать, чтобы нормализовать нарушенные показатели.
Содержание статьи:
- Причины данного состояния
- Насколько это опасно
- Возможные симптомы и проявления
- Необходимые обследования
- Чем можно помочь: лечение
- Прогноз
Повышение давления в 85–90% сопровождается ускорением сердцебиения. Лишь в 10–15% случаев гипертонии оно бывает нормальным или даже замедленным. Низкий пульс – это меньше 60 ударов в минуту. Особенность в том, что, несмотря на низкую частоту, у людей с высоким давлением (более 140/90 мм рт. ст.) его легко можно прощупать даже на артериях предплечья.
Подобная диссоциация этих показателей сердечно-сосудистой системы по-разному может беспокоить больных. При снижении пульса до 55 ударов в минуту никаких жалоб и угроз может не быть. Более выраженное снижение опасно нарушением мозгового кровообращения и даже угрожает жизни. Чем выше давление и чем при этом ниже пульс, тем более выражены нарушения в организме.
Нормализовать измененные показатели можно. Лечением занимается врач-кардиолог, терапевт или семейный врач.
Диапазон нормальной частоты пульса (частоты сердечных сокращений) – от 60 до 90 ударов в минуту. Если их цифры ниже, такое состояние называют брадикардией. Повышенное давление (гипертония) – цифры артериального давления более 140/90 мм рт. ст. Пульс – это отражение сердечных сокращений, поэтому их частота должна быть одинаковой.
В норме приспособительные реакции организма настроены таким образом, что при повышении давления одновременно должна повышаться частота сердечных сокращений и пульс. Диссоциация (разнонаправленность) между этими показателями, когда давление поднимается, а пульс снижается, говорит о сбое регуляции работы сердечно-сосудистой системы.
Это может быть обусловлено как физиологическими (закономерными) причинами, так и патологическими состояниями (болезнями). Они описаны в таблице.
Пульс 60 ударов в минуту у женщин — Сердце
Показания пульса зависят от возраста. С каждым десятилетием прожитой жизни сердечные сокращения и пульс повышаются. Стабильное частое сердцебиение и повышенный пульс – признаки развития сердечной патологии. Каким должен быть у женщин пульс в норме? И когда повышение его частоты не считается опасным, критичным?
Пульс у женщин: как меняется с возрастом
Нормальный пульс здорового взрослого человека составляет 60-100 ударов. При этом у женщин пульс немного выше, чем у мужчин (при одинаковом возрасте, весе, росте, телосложении) в среднем, сердце женщины стучит чаще, чем сердце мужчины, на 6-8 ударов.
Повышение частоты женского сердцебиения объясняется разницей в размерах. При одинаковом объёме крови женское сердце меньше мужского. Поэтому оно вмещает меньший объём крови и вынуждено сокращаться чаще.
Резкое увеличение частоты пульса приходится на период гормональных перестроек (менструация, климакс). Аналогичный скачок пульса приходится на подростковый период, когда в организме также происходит перестройка.
Кроме полового признака, на показания пульса влияет возраст человека. Самый высокий «здоровый» (не связанный с патологией) пульс – у новорождённых детей. Самый низкий – у тренированных взрослых спортсменов.
Повышение частоты пульса после 30-40 лет связано с возрастными изменениями – снижением эластичности сосудов, формированием холестериновых отложений на их стенках, и, как следствие, повышением давления и учащением сердцебиения, пульса.
Подобные возрастные изменения происходят по-разному. Это зависит от многих факторов – места проживания, характера питания, образа жизни женщины. Поэтому общие нормы сердцебиения и пульса лежат в достаточно широких пределах. Обратимся к медицинским нормам и опишем, какой пульс считается нормальным у женщин 50 лет, 40, 30 и 20 лет.
Пульс сердечный: норма для молодой женщины
Самые низкие «здоровые» показатели пульса приходятся на возраст 20-30 лет. В этот период заканчиваются все гормональные перестройки, подростковые эмоциональные всплески, организм созревает и становится взрослым. Показатели пульса стабилизируются и составляют 60-70 ударов в минуту (в спокойном, ненапряжённом состоянии, без физических, психических, эмоциональных и каких-либо других нагрузок на организм). Также считается нормальным, если показатели будут немного ниже (55 ударов) или немного выше (80 ударов за минуту).
После 30 лет пульс может немного повыситься, на 10-15 ударов. Таким образом, нормальный пульс у женщин в 30-40 лет составляет 70-75 ударов. При этом сердцебиение и пульс могут остаться на прежнем уровне (60), если женщина ведёт достаточно активный образ жизни, занимается спортом, питается экологически здоровыми продуктами и не употребляет кофе, никотин, алкоголь.
Норма пульса у женщин бальзаковского возраста
После 40 лет с проявлением возрастных изменений в сердце и сосудах пульс может ещё немного повыситься. Норма пульса для женщин 40-50 лет составляет 75-80 ударов в минуту.
В возрасте после 50 лет пульс становится немного чаще. Он может повыситься до 85 ударов в минуту, что входит в границы нормы и не является патологией.
До тех пор, пока в организме женщины не наступила гормональная перестройка (менопауза) пульс в целом остаётся стабильным и повышаться в среднем на 5 ударов за каждые 10 лет. Таким образом, при отсутствии менопаузы, в возрасте 50-60 лет норма пульса у женщин в минуту составит 85-90 ударов. А в возрасте 60-70 лет – 90-100 ударов. Что также не является патологией и лежит в верхних пределах нормы.
Колебания пульса часто сопровождают заболевания сердечно-сосудистой системы, опухоли, различные инфекции, отравления. Поэтому резкое увеличение частоты пульсаций должно насторожить, стать причиной медицинского обследования. Если женщина здорова и проживает в экологически благоприятном регионе, значительных повышение пульса быть не должно.
Какой пульс считается нормальным у женщин в период менопаузы
Традиционное время наступления климакса – возраст около 50 лет. Хотя многие гинекологи отмечают, что за последнее десятилетие климакс заметно помолодел. Всё чаще гормональная перестройка начинается у женщин после 45 лет, и даже после 40-ка.
При тяжёлом протекании климакса у женщины формируются скачки давления, возникает гипертония. В таком случае пульс также скачет и становится выше – до 120-130 ударов в минуту. Такое состояние называют тахикардией, оно сопровождается неприятными болезненными ощущениями, приступами жара, приливами крови и требует лечения.
На заметку: самый злободневный вопрос, какой пульс считается нормальным у женщины в 50 лет, не имеет однозначного ответа. Норма пульса у женщин 50 лет определяется не только состоянием организма и сердечно-сосудистой системы, но также наличием менопаузы. Если гормональные изменения налицо – пульс может быть выше обычного.
Какой пульс должен быть в 60 лет?
После окончания гормональной перестройки, сердцебиение и пульс стабилизируются. К 60 годам давление, частота сердечных сокращений и пульс могут даже снизиться (если организм женщины здоров). Это происходит по причине возрастного старения сердечной мышцы. Процессы старения связаны с недостатком витаминов, минералов, полноценного питания, поражения сердца и сосудов свободными радикалами. В результате действия перечисленных факторов сердечная мышца ослабевает и формирует ослабленные сердечные выбросы. Частота сердцебиение и пульс уменьшаются. В таком случае пульс женщин в возрасте 60 лет может составить 80 ударов за минуту.
Если же к пожилому возрасту у женщины сформировался атеросклероз, то пульс будет выше (90-100 ударов). Вместе с пульсом буде поддерживаться повышенное артериальное давление и болезненные ощущения.
Скачки пульса у женщин: когда это нормально?
В течение жизни женский пульс может становиться выше или ниже, в зависимости от воздействия различных факторов окружающего пространства. Когда повышение или понижение сердцебиения у женщины не считается патологией и является нормой?
Беременность
С наступлением беременности пульс женщины повышается. Размер увеличения определяется состоянием организма и стадией вынашивания (первый, второй или третий триместр), и в целом не превышает 20%.
В течение беременности пульс постепенно увеличивается. Повышение пульса хорошо заметно в последнем триместре беременности. Если вначале пульс составляет 75-90 ударов, то после 6 месяца он поднимается до 100-120 (и это – пределы нормы для беременных).
Максимальный пульс формируется во время родов. Его частота может составить 100-120 ударов. Родовая деятельность создаёт нагрузку на организм, требует от него работы в усиленном режиме. После родов в течение суток тонус организма ослабевает, пульс снижается. Через 1,5-2 месяца он опускается до обычных показателей (60-80).
Физическая нагрузка
Пульс здоровой женщины увеличивается при выполнении физических упражнений. Однако в течение 5-10 минут после прекращения активных движений пульс должен приходить в норму. Если сердцебиение долго сохраняется учащённым, а пульс – повышенным, то это считается признаком сердечно-сосудистой патологии.
Аналогично на организм женщины действуют другие нагрузки. При стрессах, переживаниях, любых психических расстройствах сердцебиение и пульс учащаются. После чего показатели пульса достаточно быстро приходят в норму, если действие нагрузки закончено.
Менструация
Пульс здоровой женщины учащается во время месячных. Это связано с гормональными колебаниями, которые вызывают изменение сердцебиения и пульса в любом возрасте (подростковом, среднем или старшем). Повышение давления во время месячных – также норма.
На заметку: пульс стабильно учащается при малокровии.
Для каждого человека существует своя норма сердцебиения, давления и пульса. Она определяется индивидуальной конституцией человека. Признаком патологии необходимо считать стойкое отклонение показателей пульса на 10% от обычных измерений, без видимых причин.
flebos.ru
Пульсом принято называть количество ударов, которое делает сердце за одну минуту. Когда сердце выталкивает кровь в артерии, стенки сосудов колеблются, и эти толчки можно прощупать (на запястье или на шее) и таким образом определить частоту сердечных сокращений. Данный показатель может изменяться в зависимости от пола, возраста, наличия физических нагрузок, общего состояния организма, эмоционального состояния, погоды и даже времени суток. У женщин на изменение нормальной частоты пульса влияет помимо всего менструация и беременность.
Какой нормальный пульс у женщин?
В медицине для здорового среднестатистического человека нормальными считаются показатели от 60 до 80 ударов в минуту. У женщин эти показатели обычно несколько выше и составляют 70-80 ударов в минуту. Это связано с телосложением, так как чем меньше сердце, тем чаще оно должно биться, чтобы перегонять необходимый объем крови, а у женщин оно обычно меньше, чем у мужчин, поэтому и пульс у них чаще.
В значительной мере на частоту пульса влияет физическая форма. Чем в лучшей форме находится человек, тем меньше у него частота сердечных сокращений. Так что у женщин ведущих активный, здоровый образ жизни и регулярно занимающихся спортом пульс 60-65 ударов не будет являться отклонением от нормы.
Также на частоту пульса влияет возраст. Так у женщин в возрасте до 40 лет средним значением пульса является 72-75 ударов в минуту. С возрастом, под влиянием внешних факторов и общего состояние организма частота пульса может увеличиваться. Так у женщин старше 50 лет пульс 80-85 ударов в минуту может быть нормой.
Однако снижение пульса до 50 ударов в минуту или превышение цифры 90 ударов в минуту в состоянии покоя уже является отклонением и указывает на возможные заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы.
Какая норма пульса у женщин при физических нагрузках?
Учащение пульса при физических нагрузках является абсолютно нормальным. При этом пульс может повышаться до 120-140 ударов у тренированного человека и до 160 и выше ударов в минуту — у человека в плохой физической форме. После прекращения нагрузки пульс должен приходить в норму примерно за 10 минут.
Однако, поскольку нормальный пульс для каждого человека индивидуален и может в некоторой мере отличаться, то большой популярностью для расчета максимально допустимой частоты пульса при физических нагрузках пользуется формула Карвонена. Данная формула применяется в трех видах:
- Простая: 220 минус возраст.
- Гендерная. Для мужчин максимальная частота рассчитывается так же, как в первом случае для женщин: 220 минус возраст минус 6.
- Сложная: 220 минус возраст минус пульс в состоянии покоя.
Чаще всего используется первый вариант формулы.
Нормальный пульс у беременных женщин
Беременность — это тот фактор, который значительно влияет на нормальную частоту пульса у женщин. В этот период у женщин развивается так называемая тахикардия беременных, которая выражается в ускорении сердцебиения до 100-110 ударов в минуту. К обычной тахикардии, представляющей собой сердечно-сосудистое заболевание, данное явление не имеет никакого отношения. Учащение пульса у беременных связанно с тем, что сердце вынужденно активнее перекачивать кровь, чтобы обеспечить кислородом не только мать, но и будущего ребенка, а также с гормональной перестройкой организма в тот период. Пульс у женщин возвращается в рамки нормы в пределах месяца после родов.
Однако если частота сердечных сокращений превышает 110 ударов в минуту, это уже должно служить поводом для беспокойства и требует врачебной консультации.
womanadvice.ru
Какой пульс считается нормальным у женщин
Идеальным показателем в состоянии покоя для обоих полов считается число в 60 – 80 ударов в минуту, колебания в данных пределах указывают на здоровье сердца сосудов. Однако идеальные показатели достаточно редко встречаются в реальности, в зависимости от физической нагрузки верхняя граница нормы может сдвигаться до 85 – 90 ударов в минуту.
У детей любого пола пульс обычно достаточно высокий, у новорожденных он может достигать 130 ударов в минуту в спокойном состоянии. Затем он постепенно замедляется, до нормальных показателей в 60 – 80. С возрастом, когда человек стареет, он снова становится выше, но не намного.
Стоит учитывать: чтобы получить наиболее полную картину состояния человека, важен не только показатель ритма сердца, но артериальное давление. Поэтому при постоянно завышенных показателях пульса нужно пройти полное обследование, особенно если данное состояние сопровождается постоянным ухудшением самочувствия.
В целом, чтобы примерно представлять себе динамику изменений ритма сердца с возрастом у женщин, можно привести небольшую таблицу с наиболее нормальными показателями. Стоит помнить, что небольшие отклонения, если они не сопровождаются ухудшением самочувствия, не должны являться поводом для особого беспокойства.
| Возраст женщины | Количество ударов в минуту |
| 25 – 30 лет | 60 – 70 |
| 30 – 40 лет | 70 – 75 |
| 40 – 50 лет | 75 – 80 |
| 50 – 60 лет | 75 – 85 |
| 60 – 75 лет | 85 – 90 |
| 75 – 80 лет | 90 – 92 |
Это показатели, считаемые нормальными в зависимости от возраста женщины. Стоит также отметить, что рост показателей зависит также от наступления менопаузы. При климаксе из-за гормональных изменений происходит рост пульса, возрастает вероятность нарушений ритма сердца.
В нормальном состоянии при здоровых физических нагрузках пульс у женщины обычно достигает 90 – 105 ударов в минуту, не более 120 в зависимости от состояния организма в целом. Такое повышение пульса не должно переноситься тяжело, оно легко проходит после окончания физических нагрузок без дополнительных средств.
Также на ритм сердца могут влиять стрессы, другие эмоциональные переживания. При особо опасных и серьезных ситуациях частота ударов может достигать 120 – 140 в минуту, однако стоит учесть, такое состояние является критическим, не стоит доводить себя до такого уровня тревоги.
При этом стоит отметить, что женщины больше подвержены стрессам. Это связано не только с физиологическими особенностями, но с и нагрузкой, с которой постоянно сталкиваются представительницы женского пола.
После инфаркта и ряда других сердечных заболеваний у женщин также достаточно часто встречается брадикардия – постоянно сниженные значения пульса, до 60 ударов. 60 можно назвать нижней границей нормы, больше показатели снижаться не должны. Слишком редкий пульс также достаточно опасен и может потребовать срочного врачебного вмешательства. Хотя в целом, тахикардия встречается немного чаще.
gipertonia03.ru
Пульс: о чем идет речь?
В медицине под пульсом понимают показатель частоты колебаний стенок сосудов, спровоцированных работой мышцы сердца. Параметр дает информацию о:
- ритме работы сердца;
- силе биения сердца;
- функционировании сосудистой системы.
Если женщина здорова, между пульсациями промежутки времени равны. Неравномерные удары — первое свидетельство проблем в организме. Причиной может быть сердечная патология, нарушение работы эндокринной системы, другие хронические и острые заболевания.
Измерение пульса — это подсчет числа ударов сердца в минуту. Медики называют это «пульсовыми волнами» и говорят, что в спокойном состоянии показатель должен быть в пределах 60-80 пульсаций.
Откуда берутся отклонения
Несмотря на то, что есть конкретная норма пульса у женщин, отклонение от нее фиксируется по вполне безобидным причинам. Например, влияют на сердцебиение критические дни, нарушая ритм сокращений, температура окружающего воздуха и даже то, в какое время суток проводятся измерения. Вот список значимых для частоты сердечного пульса у женщин факторов:
- беременность;
- менопауза;
- менструация;
- вес;
- специфика телосложения;
- температура тела;
- температура воздуха;
- эмоциональные переживания;
- время суток;
- натренированность организма;
- возраст.
Врачи настоятельно советуют женщинам 50 лет и старше постоянно проверять сердце, контролируя работу организма. Даже если раз за разом прощупывается нормальный пульс, кажется, что здоровье железное, нельзя оставлять без внимания организм. Уже в возрасте за 40 возрастает количество опасных факторов, приводящих к расстройствам сердечно-сосудистой системы, в 50+ лет их еще больше.
Если пульс слишком частый, причина, вероятно, в:
- стрессе;
- физической нагрузке;
- недостатке кислорода в помещении.
Если женщина чувствует себя усталой, вялой весь день, а ее пульс учащен, в области груди временами преследуют жжение и боль, в глазах темнеет и появляется одышка, необходимо посетить врача. Все эти симптомы позволяют предполагать болезни:
- сердца;
- нервной системы;
- острые и хронические инфекции;
- эндокринной системы.
Похожие симптомы вызывают опухоли (доброкачественные и злокачественные).
Когда нельзя измерять пульс
Если нужно проверить частоту сердцебиения, лучше выбрать время с 11 до 13 часов дня. В этот период показания наиболее точны, достоверны. А вот ложный итог проверка даст в периоды:
- менструации;
- болезни;
- стресса;
- бессонницы;
- по возвращении из холодного или жаркого места.
Неточные данные измерение пульса дает после:
- ванной, душа, сауны;
- голодания;
- приема пищи;
- физической активности;
- полового акта.
Пульс и возраст: есть взаимосвязь
Мышца сердца с годами ускоряет сокращения. В молодом и среднем возрасте нормальная скорость пульса — 70-80 ударов, но дальше биение сердца убыстряется. В среднем скорость за десятилетие возрастает на 5-10 ударов.
Норма сердцебиения достигает у женщин в возрасте после 50 лет 75-85 ударов в минуту. Этот показатель сохраняется до 70 лет. У женщины старше 70 пульсация частая, но не более 90 сокращений мышцы в минуту.
Пора идти к врачу
Когда при измерении пульса обнаруживается, что удары похожи на приступы, неравномерны, частота выходит за пределы нормы, пришло время посетить врача. Если скорость пульса в минуту составляет 120 ударов, посещение доктора откладывать нельзя. Врач назначит ЭКГ, позволяющее выявить причины отклонений в ритме сердца.
Нередко учащенное сердцебиение сопровождается дополнительными отрицательными симптомами:
- слабость;
- тошнота;
- головная боль и головокружение;
- боль за грудиной;
- отеки.
Фиксируются случаи потери сознания. Это симптомы серьезных заболеваний, выявить которые позволяет комплексное обследование пациента. Вероятнее всего причина в работе сердца, щитовидной железы со сбоями.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно ставить диагноз и выбирать лечение. Любые лекарства назначаются строго врачом после соответствующих анализов и исследований, с учетом индивидуальных показаний, непереносимости препаратов и общего состояния организма. Особенного внимания требует наличие патологий. Иногда медицинская программа включает в себя:
- седативные препараты;
- растительные средства;
- витаминно-минеральные добавки;
- БАДы.
Брадикардия
Частое, систематическое ускорение пульса в медицине называют тахикардией. Это слово прочно вошло в повседневный обиход женщин в возрасте, не вызывает ни страха, ни даже волнения. А вот «брадикардия» — термин пока малоизвестный. Им обозначают пониженный пульс, когда частота сокращений сердечной мышцы в минуту меньше 60. Различают две категории:
- патологическая;
- функциональная.
С функциональной брадикардией все просто — пульс понижается во сне, а также у людей с натренированным организмом. Профессиональные спортсмены могут похвастаться в спокойном состоянии пульсом 40 ударов в минуту, и они абсолютно здоровы.
Впрочем, когда речь идет о женщине в возрасте 50 и более лет, причина, вероятно, не в спорте, а болезни сердечно-сосудистой системы. Здесь нужно быть предельно внимательным: низкий пульс — признак инфаркта или воспаления сердечной мышцы. Понижают частоту сердцебиения патологические возрастные изменения организма.
Сердечная брадикардия наиболее часто связана с малой проводимостью между узлами сердца импульсов. Сопровождает заболевание кислородное голодание на фоне плохого снабжения кровью тканей. Заподозрить сердечную брадикардию можно на основании признаков:
- головокружение;
- обмороки;
- слабость;
- перемены давления;
- холодный пот.
Брадикардия сама по себе уже страшная болезнь, но часто она лишь сопутствует другим, еще более серьезным нарушениям:
- гипотериоз;
- желудочная язва;
- повышение давления внутри черепной коробки.
Брадикардия приводит к сердечной недостаточности, если частота ударов сердца в минуту сократилась до 40 и меньше.
Изредка медицина сталкивается со случаями идиопатической брадикардии, когда симптомы налицо, а причин болезни нет. Сюда же причисляют понижение пульса, вызванное приемом лекарств. Ослабляют сердцебиение:
- валерьянка;
- пустырник;
- Диазепам;
- Анаприлин;
- Фенобарбитал.
Выводы
Организм с возрастом изнашивается, характерно это для всех систем, особенно страдают сердце и сосуды. В возрасте 50 лет многие замечают отклонение сердцебиения от нормативов. Уделить проблеме достаточное внимание, выяснить причины нарушений, пройти курс лечения, назначенный врачом — обязанность женщины, желающей прожить долгую и счастливую жизнь.
Помните, возрастные изменения часто обусловлены патологиями, опасными для жизни. Регулярное посещение кардиолога, контроль пульса и давления, правильное питание и физическая активность помогут сохранить здоровье, выявить любые проблемы на начальной стадии и решить их, не потеряв качество жизни.
drlady.ru
serdce5.ru
Если пульс ниже 60 что это значит — Сердце
Многих мучает вопрос: наблюдается низкий пульс, причины, что делать? Пульс — это колебание сердечной мышцы. Когда человек измеряет пульс, он проверяет частоту сердечных сокращений, в норме должно быть 65-85 ударов в минуту. Если же частота пульса повышена или понижена, это говорит о том, что в сердце наблюдаются какие-то отклонения, связанные с различными заболеваниями или воздействием каких-то внешних факторов. Низким пульсом у взрослых считается частота сердцебиения ниже 60 ударов в минуту.
Низкий пульс (или брадикардия) — явление нередкое. В чем же причина? Почему у человека снижается частота сердцебиения, по каким причинам это происходит? Причины могут быть разными. Даже тогда, когда организм подстраивается под какие-либо перемены, например, погодные условия, скачки температур, у человека может отмечаться низкий пульс.
ли человек окажется в холодной воде, может возникнуть брадикардия. При приеме лекарств для снижения артериального давления тоже может снизиться пульс. Условия жизни человека играют немаловажную роль при заболеваниях сердца, например, постоянная тяжелая физическая работа или, наоборот, слабая физическая активность влияет на всю сердечную систему. Брадикардия может иметь наследственный характер и возникнуть в младенческом возрасте. Но такие случаи, как показывает практика, встречаются редко.
Причины низкого пульса
Стоит отметить, что появиться низкий пульс может у человека в любом возрасте, так как сердечно-сосудистые заболевания напрямую зависят от многих факторов (как от жизненных условий и экологии, так и от наследственности человека). Причиной могут послужить нижеприведенные показатели как по отдельности, так и комплексно:
- Эндокринные заболевания.
- Болезни сердца.
- Нарушение артериального давления.
- Постоянные стрессовые ситуации.
- Курение, алкоголь.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Различные физические нагрузки, например, у спортсменов.
- Атеросклероз сердечных артерий.
- Инфекции различного характера.
- Внутричерепное давление.
- Интоксикация организма при отравлении.
- Прием В-адреноблокаторов длительное время.
- Чрезмерное воздействие холода на организм.
- Большая кровопотеря.
- Возрастные изменения в сердце.
- Истощение организма может стать последствием голодания с целью похудеть.
Если наблюдается какой-то из перечисленных симптомов, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, так как последствия лечить тяжелее, легче их предупредить.
Обычно понижение пульса не несет большой опасности для организма, но в случае сильного понижения внутренние органы слабо снабжаются кислородом. Это дает дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому не следует тянуть с визитом к врачу.
Симптомы и диагностика
Симптомами часто служат такие расстройства, как головокружение, мушки перед глазами, тошнота, холодный пот, вялость, повышенная утомляемость. Но бывает и так, что ослабление пульса протекает без каких-либо симптомов. Но даже если наблюдается лишь повышенная утомляемость, следует посетить кабинет специалиста.
После того как человек с низким пульсом обратился к врачу, проводится тщательная диагностика, выявляется причина низкого пульса.
первую очередь определяется частота сердечных сокращений за 1 минуту. Если низкий пульс, измеряется внутричерепное давление. Определяется, насколько правильно функционирует щитовидная железа, для этого сдаются анализы на гормоны. Делается ЭКГ для того, чтобы узнать, правильно ли функционирует сердечная мышца, выявляются патологии, какие-либо отклонения от нормы. Проводится холтеровское исследование. Немаловажную роль играет рентгенография грудной клетки: этот метод позволяет определить, нет ли в области сердца каких-либо патологий.
Диагностирование при низком пульсе следует начинать на ранних этапах, это позволит предотвратить развитие таких опасных заболеваний, как сердечная недостаточность или ишемия сердца. Что же делать, если пульс низкий?
Что делать, если пульс низкий: методы лечения
Обычно лечение брадикардии проводится в стационаре. Традиционное лечение низкого пульса включает в себя следующие мероприятия:
- Консервативное лечение или лечение лекарственными препаратами, которые повышают частоту пульса. Но без назначения врача такие препараты не стоит принимать, так как они имеют побочные эффекты. В большинстве своем такие лекарства плохо сказываются на работе сердца и сосудов.
- В том случае, если слабый пульс перешел в форму брадикардии, то следует воспользоваться кардиостимулятором, который самостоятельно отрегулирует работу сердечной мышцы и задаст нужный ритм.
- Не следует списывать со счетов и нелекарственные методы лечения.
Если пульс понижен до 40-50 ударов в минуту, то целесообразно в этот момент выпить крепкий черный чай или чашку кофе: известно, что кофеин способствует резкому сокращению сердечной мышцы.
Многие лекарственные растения способны помочь при низком пульсе. Например, повысить частоту пульса за 3-4 минуты могут настойки женьшеня, красавки или эулектрокока. Эти растения могут повысить и низкое давление, вызывая спазм сосудов сердца, тем самым учащая пульс.
Но следует помнить, что существует ряд сердечных заболеваний, при которых такой способ учащения пульса противопоказан: ишемическая болезнь сердца, болезнь Рейно, атеросклероз, гипертензия и другие хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Также при низком пульсе могут помочь тысячелистник, рыбий жир, морские водоросли, блюда с содержанием перца, гуарана, женьшень, грецкие орехи. Можно самостоятельно приготовить настойку женьшеня, для этого взять 20-30 г засушенного и измельченного корня женьшеня и залить 1 литром водки.
Настаивается смесь 2-3 недели. После этого за 20 минут до еды следует принимать по 10-15 капель. Настойка принимается длительно (2-3 месяца), только тогда будет желаемый результат.
При незначительном понижении пульса до 50-55 ударов в минуту не следует сразу принимать какие-либо лекарства. Можно воспользоваться рефлекторными методами. Например, сделать теплые ножные ванны, воспользоваться горчичниками (наклеиваются на область стопы), заняться легкой физкультурой, начать делать массаж и др.
При физических упражнениях, легком беге сердечный ритм учащается, сердце начинает быстрее сокращаться. Горчичные ванны, прикладывание горчичников на воротниковую область шеи улучшают кровоток и тем самым вызывают сокращение сердечной мышцы. Чтобы добиться желаемого результата, следует регулярно прикладывать горчичники 1-2 раза в день на 10-15 минут. Таким образом, происходит учащение пульса.
Применение народных средств
Могут помочь народные методы лечения низкого пульса:
- Смешать кунжутное масло (150 мл) , сахар (250 г), измельченные грецкие орехи (500 г). Затем 4 лимона порезать и залить кипятком(1 л). Далее смешать оба состава. Принимать до еды 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
- Мед и сок редьки смешиваются в равных частях, затем по 3 чайной ложке принимать 3 раза в день.
- Три раза в день перед едой надо принимать следующий состав: смешать 100 г измельченного чеснока, 250 мл водки, 50 г меда и 25 мл аптечной настойки прополиса. Оставить в темном месте на 10 дней.
- Засушенные сосновые ветки (в пропорции 60 г на 300 мл водки) настоять в течение 10 дней, затем можно принимать по 20 капель за полчаса до еды.
Профилактические меры при низком пульсе
Так же, как и при любом другом заболевании, для предотвращения последнего стоит соблюдать несложные профилактические меры. Главное правило — полноценный отдых и здоровый образ жизни.
Следует разработать собственный режим дня, стараться все делать вовремя, спать, принимать пищу, работать и отдыхать.
При незначительном понижении пульса до 50-55 ударов в минуту не следует сразу принимать какие-либо лекарства. Можно воспользоваться рефлекторными методами. Например, сделать теплые ножные ванны, воспользоваться горчичниками (наклеиваются на область стопы), заняться легкой физкультурой, начать делать массаж и др.
При физических упражнениях, легком беге сердечный ритм учащается, сердце начинает быстрее сокращаться. Горчичные ванны, прикладывание горчичников на воротниковую область шеи улучшают кровоток и тем самым вызывают сокращение сердечной мышцы. Чтобы добиться желаемого результата, следует регулярно прикладывать горчичники 1-2 раза в день на 10-15 минут. Таким образом, происходит учащение пульса.
Применение народных средств
Могут помочь народные методы лечения низкого пульса:
- Смешать кунжутное масло (150 мл) , сахар (250 г), измельченные грецкие орехи (500 г). Затем 4 лимона порезать и залить кипятком(1 л). Далее смешать оба состава. Принимать до еды 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
- Мед и сок редьки смешиваются в равных частях, затем по 3 чайной ложке принимать 3 раза в день.
- Три раза в день перед едой надо принимать следующий состав: смешать 100 г измельченного чеснока, 250 мл водки, 50 г меда и 25 мл аптечной настойки прополиса. Оставить в темном месте на 10 дней.
- Засушенные сосновые ветки (в пропорции 60 г на 300 мл водки) настоять в течение 10 дней, затем можно принимать по 20 капель за полчаса до еды.
Профилактические меры при низком пульсе
Так же, как и при любом другом заболевании, для предотвращения последнего стоит соблюдать несложные профилактические меры. Главное правило — полноценный отдых и здоровый образ жизни.
Следует разработать собственный режим дня, стараться все делать вовремя, спать, принимать пищу, работать и отдыхать.
Ночной сон не должен быть меньше или больше 7-9 часов. Питание должно быть разнообразным и обогащенным продуктами растительного происхождения. Следует отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, прием наркотических препаратов усугубят состояние человека со слабым пульсом. Последнее правило — почаще бывать на свежем воздухе.
1poserdcu.ru
Опасность снижения частоты пульса
Редкий пульс представляет угрозу для здоровья человека, если он вызван одной или несколькими причинами из второй и третьей группы, которые мы назвали выше. Замедленный кровоток приводит к недостаточному снабжению кислородом как жизненно важных органов (головной мозг, сердце, легкие), так и других внутренних органов и тканей организма. В результате возникает гипоксия (кислородное голодание), которое может вызвать тяжелые осложнения вплоть до остановки сердца.
Постоянный низкий пульс приводит к состоянию повышенной утомляемости, общей слабости, головокружениям. Значительное падение частоты пульса опасно потерей сознания с непрогнозируемым исходом. В этом случае следует вызвать скорую помощь, дать пациенту вдохнуть пары нашатырного спирта, открыть окно, расслабить стесняющие части одежды. При остановке сердца необходимо начать проводить реанимационные мероприятия – непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Что делать при низкой частоте пульса?
Важно не доводить организм до опасного состояния и обратиться за обследованием в медицинское учреждение. Вначале выясняют причину, вызвавшую стойкое снижение пульса, а затем врач назначает необходимую терапию. Следует провести полное обследование работы сердца и сердечнососудистой системы. Для этого назначаются функциональные методы диагностики (ЭКГ, Холтеровское мониторирование, суточное мониторирование артериального давления, УЗИ сердца и сосудов, коронарография, рентгенография органов грудной клетки). При выявлении заболевания сердца пациент наблюдается и лечится у врача-кардиолога. Если заболевание не связано с патологией сердечно-сосудистой системы, лечение проводит другой специалист: терапевт, невролог, эндокринолог, психотерапевт.
Лечение
Медикаментозное лечение при необходимости назначает врач при полном обследовании и тщательном сборе анамнеза (истории заболевания). Иногда применяется симпатомиметик Изадрин, однако его назначают с осторожностью из-за побочных явлений, связанных с возможностью провокации других нарушений ритма.
Повысить частоту пульса помогают курсовые приемы настоек Пантокрина, Элеутерококка, Лимонника китайского, Женьшеня. Небольшое снижение пульса поможет повысить черный или зеленый чай, при отсутствии противопоказаний – чашка натурального кофе. Прием любого лекарственного препарата и возбуждающего напитка следует обязательно согласовать с лечащим врачом.
В случаях стойкой тяжелой брадикардии решается вопрос об оперативном лечении – электрокардиостимуляции. Электрокардиостимулятор (ЭКС), или искусственный водитель ритма, помогает отрегулировать пульс в соответствии с заданными параметрами. Наружная стимуляция проводится под контролем врача в медицинском учреждении и носит временный характер – «настраивает» сердце на работу в нужном ритме. При неэффективности данного метода и тяжелого состояния пациента производится внутренняя кардиостимуляция – операция по имплантации временного или постоянного ЭКС.
kardioportal.ru
Снижение сердечного ритма: в чем опасность?
Само по себе снижение сердечных сокращений не является опасным для человека, но только в том случае, если происходят небольшие отклонения от нормы. В случае, когда же пульс снижается ниже отметки 40, то жизнь человека ставится под угрозу, так как имеется большая вероятность остановки сердца или потери сознания, в результате дефицита кислорода в организме. А это влечет за собой повышение риска травматизма в результате падения.
При незначительном снижении пульса, у человека могут наблюдаться такие симптомы, как быстрая утомляемость, мигрени, повышенное потоотделение, головокружения. При сильном отклонении от нормы, симптомы носят ярко выраженный характер.
Что делать?
У человека низкий пульс, что делать в такой ситуации? Конечно же, отправляться к врачу-кардиологу. Только он сможет определить причину снижения пульса и устранить ее. А для этого больному человеку придется пройти такие исследования, как:
- ЭКГ;
- УЗИ сердца;
- коронарографию;
- суточное исследование с использованием портативного электрокардиографа.
В случае если при помощи этих методов диагностики небыли выявлены нарушения в работе сердца, а низкий пульс все же наблюдается, пациента отправляют к другим специалистам, которые смогут определить причину патологии.
Лечение низкого пульса
Низкая частота сердечных сокращений не является нормальным состоянием. Поэтому данная патология, также как и другие, требует специального лечения. А лечится пониженный пульс двумя способами:
- медикаментозно;
- оперативно.
При медикаментозном лечении препараты назначаются индивидуально в каждом случае. Ведь здесь лечение в первую очередь направлено на устранение причины, а она у каждого человека может быть разной.
Что касается оперативного метода лечения низкого пульса, его применяют в редких случаях и чаще всего у пожилых людей, у которых брадикардия наблюдается в течение нескольких лет. Во время операции человеку устанавливается кардиостимулятор, который и производит контроль за частотой и ритмом сокращений.
В случае, когда во время исследований патология не обнаружена, человек чувствует себя хорошо, но при этом отмечается снижение сердечного ритма, повысить пульс можно следующими методами:
- физические кардионагрузки, которые позволяют укрепить сосуды и само сердце;
- отдых;
- прием витаминных комплексов;
- прием зеленного чая.
Очень важную роль здесь играет и отказ от вредных привычек. Самостоятельно заниматься лечением не рекомендуется, так как это может привести к осложнениям.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
serdcezdorovo.ru
Причины проблемы
Частота пульса у среднестатистического человека при нормальном давлении не должна быть ниже 60 ударов в минуту. Замедление пульса не всегда свидетельствует о развитии патологии. Например, у пожилых людей с возрастом наблюдается снижение пульса, при этом такое положение не патологично. Однако, если для человека это нехарактерно, пульс часто падает, а состояние ухудшается, важно выяснить, что повлияло на урежение пульса. Причины, при которых сердечный пульс меньше 60-ти ударов в минуту:
- Физиологические. ЧСС понижается, когда человек переохлаждается, брадикардия бывает врожденной. Также пониженное сердцебиение наблюдается у людей, которые профессионально занимаются спортом. При этом сердце приспосабливается к постоянным повышенным нагрузкам, при нормальном давлении и в состоянии покоя фиксируется слабый пульс.
- Сердечные болезни. При некоторых заболеваниях сердца у взрослого пульс при нормальном давлении бывает медленный. К ним относят инфаркт, атеросклероз, миокардит, аритмию.
- Несердечные. Различные травмы головы и грудной клетки, внутренние кровотечения, онкологические болезни, проблемы с почками, голодание, нарушение гормонального фона и эндокринные патологии.
Замедленный пульс часто наблюдается у женщин на последних сроках беременности. Это не является патологией, так как причина такого состояния — растущая матки и плод, сдавливающие полую вену. Сдавливание препятствует нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам. Лечение такой патологии не требуется, после рождения крохи проблема уйдет сама.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Слабость и очень маленький пульс
Низкий пульс и слабость тела чаще всего свидетельствуют о сердечных проблемах, однако могут быть и другие недуги внутренних органов. Если пульс 45 или даже 40 ударов в минуту — опасное проявление, требующее немедленного реагирования. В таком состоянии клетки головного мозга недостаточно снабжаются кислородом и, помимо головокружения, наблюдаются симптомы гипоксии.
Пульс может понижаться и при проблемах со щитовидной железой, при этом человек выглядит перевозбужденным, страдает бессонницей, худеет даже тогда, когда аппетит в норме. Другой причиной, провоцирующей малый пульс, считается интоксикация, которая случается из-за гриппа или после употребления сложных препаратов.
Вернуться к оглавлению
Болит голова
Низкий пульс в сочетании с пониженным АД может спровоцировать головную боль.Если человека беспокоят боли в области головы при слабом пульсе, это означает, что скорее у него пониженное давление. В таком случае беспокоят тупые, постоянные головные боли, которые бывают приступообразными или носят постоянный характер. Пониженный пульс и головные боли часто беспокоят людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Проблема начинает беспокоить даже по утрам, а ночной сон не приносит человеку никакого облегчения. Провоцируют отклонение нервные перенагрузки, погодные перемены, заболевания инфекционной природы. Если состояние повторяется и повысить пульс привычными методами не получается, стоит посетить терапевта или кардиолога.
Вернуться к оглавлению
Аритмия при замедленном пульсе
Заболевание, при котором нарушается сердечный ритм, называется аритмией. Помимо того, что пульс существенно падает во время приступа, больного беспокоят болезненность в грудной клетке, одышка. Больного кидает в холодный пот, а иногда человек теряет сознание. Если у мужчин или женщин приступы аритмии учащаются, стоит посетить доктора, так как такие симптомы чаще говорят о развитии сердечных болезней. Попутно, помимо сердечной мышцы, страдают и другие внутренние органы, отсюда развивается целый комплекс проблем, связанных со здоровьем.
Вернуться к оглавлению
Головокружение
Головокружение в сочетании с низким пульсом, слабостью, головной болью, тошнотой и холодным потом свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Чаще симптомы свидетельствуют о развитии брадикардии, при которой нарушается электрическая активность сердечной мышцы. Не стоит игнорировать такие признаки, особенно если частота увеличивается и сопровождается более яркими проявлениями.
Редкий пульс и головокружение могут свидетельствовать о проблемах со щитовидкой (гипофункцией). Также похожие симптомы наблюдают при истощении, голодании, гипотонии, анемии, вегето-сосудистой дистонии. Прием некоторых медикаментов также сказывается на самочувствии и вызывает такую симптоматику. Причин, влияющих на самочувствие человека при низком пульсе предостаточно, поэтому только доктор сможет понять основную и назначить терапию.
Вернуться к оглавлению
Низкая температура
Температура тела ниже нормы при пониженном ритме может быть причиной серьезных заболеваний организма.Если у человека фиксируется пониженная температура тела — меньше 36 °C, и пульс ниже 50 уд./мин, то чаще, это значит, что в организме протекает опасная, скрытая патология. Это может быть резкое понижение уровня гемоглобина, нарушение функционирования щитовидки, проблемы с почками и надпочечниками, нервное истощение. Вызывает отклонение также рецидив хронических болезней и нарушение иммунных свойств. Помимо уменьшения температуры и ЧСС, человека может беспокоить озноб, сонливость, нарушение координации. Такие признаки могут еще свидетельствовать о других патологиях:
- сахарный диабет;
- пневмония;
- гипотериоз;
- заражение паразитами.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно?
Низкий пульс и сопутствующие признаки, влияющие на состояние человека, чаще говорят о сердечных патологиях и внутренних нарушениях. При низком пульсе головной мозг человека испытывает гипоксию, то же происходит и с внутренними органами. Это нарушает их работу, приводит к серьезным сбоям. Если поднять давление и нормализовать ЧСС не удается, нужно вызвать скорую помощь. Самолечение негативно скажется на работе всего организма, ситуация может закончиться даже летальным исходом.
Вернуться к оглавлению
Особенности
Постоянно снижен пульс
Постоянно низкий пульс и пониженное давление свидетельствуют о развитии гипотонии, осложнением которой может стать ухудшение работы внутренних органов и головного мозга. Но в случае когда пульс снижается, а давление находится в норме, стоит определить первопричины такого состояния. Брадикардия может развиваться на фоне нарушения работы органов пищеварения, при проблемах со сном или когда в крови высокий уровень калия.
Если брадикардия физиологическая и человек не ощущает ухудшения самочувствия, то лечение обычно не требуется, важно только контролировать состояние и следить за его стабильностью. При патологических нарушениях стоит обследоваться и узнать первопричину такого состояния. Если начать терапию своевременно, с проблемой можно успешно справиться без вреда для здоровья.
Вернуться к оглавлению
Низкая ЧСС по утрам
Головная боль, слабость и пониженный пульс по утрам, которые повторяются регулярно, повод обратиться к врачу.Пульс ниже нормы по утрам не всегда свидетельствует о каком-либо заболевании у человека. Дело в том что во время сна замедляются все процессы организма, в том числе и ЧСС. Поэтому утром пульс может быть менее интенсивный. Однако через короткий промежуток времени состояние стабилизируется и, в течение дня у человека не возникает проблем с самочувствием. Но в случае когда после пробуждения человека беспокоит головная боль, слабость, головокружение, нарушенное дыхание и другие патологические признаки, которые не проходят даже вечером — это повод посетить доктора и узнать причины такого состояния.
Вернуться к оглавлению
При беременности
Низкий пульс при беременности не всегда может означать патологическое нарушение, более того, такое состояние является нередким спутником женщин в положении, особенно в период интенсивного роста плода и увеличения размеров матки. Если ЧСС не превышает 60 уд./мин., будущей маме стоит хорошо отдохнуть, выспаться, погулять на свежем воздухе. Состояние после таких мероприятий должно нормализоваться, угрозы для ребенка периодическое снижение показателей пульсовых ударов не несет. Но в случае присоединения других симптомов, нарушающих самочувствие беременной, стоит показаться врачу. Должна насторожить следующая картина состояния:
- постоянная слабость;
- общее ухудшение самочувствия;
- нарушение сна;
- головокружения;
- потеря сознания;
- сильные головные боли;
- болезненность в груди и одышка.
Вернуться к оглавлению
После инсульта
Если у мужчины или женщины после инсульта остается сниженный пульс, то некоторое время такое состояние является нормальным, и при отсутствии другой патологической симптоматики беспокоиться не стоит. Однако при ухудшении самочувствия и снижении ЧСС до 50 уд./минуту, стоит насторожиться, так как такие признаки говорят о развитии сердечных нарушений и, о проблемах с давлением.
После перенесенного инсульта, больному до полного восстановления важно следить за пульсом и давлением, поэтому при нарушении и патологическом изменении этих показателей, важно вовремя обратиться к врачу и устранить проблему.
Вернуться к оглавлению
Проблема у детей
При жалобах ребенка на плохое самочувствие и боли в области сердца необходимо провести обследование.Низкие показатели ЧСС у детей должны насторожить родителей. Дело в том, что у ребенка до 15—17-ти лет такие показатели всегда выше и отличаются от взрослых, и если сердечная мышца сокращается меньше нормы, внутренние органы и мозг недополучают кислород и питательные вещества. Ребенок будет отставать в росте и развитии. Чаще всего нарушение сердечного ритма провоцируют такие факторы:
- инфекционные болезни;
- интоксикация;
- нарушение мозгового кровообращения;
- переохлаждение;
- нервные заболевания;
- проблемы в работе эндокринной системы.
Вернуться к оглавлению
При регулярных занятиях спортом
У тренированных людей низкий пульс считается нормальным состоянием, так как сердечная мышца развита и привыкла к повышенной нагрузке. Поэтому в состоянии покоя у таких людей наблюдается снижение ЧСС. Такое состояние не требуется лечить, однако при ухудшении самочувствия стоит показаться врачу и выяснить первопричину, спровоцировавшую проблему.
Вернуться к оглавлению
Что делать в домашних условиях если упал пульс?
Лечение при высоком давлении
В этой ситуации нельзя заниматься самолечением в домашних условиях и принимать препараты без консультации с врачом. Например, бета-адреноблокаторы и антагонисты запрещены при низкой ЧСС, так как они тормозят синусовый узел и еще больше снижают сокращения миокарда. При высоком давлении и низком пульсе подойдут ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, мочегонные средства. При сильном приступе нужно прилечь и вызвать скорую.
Вернуться к оглавлению
При низком АД
Если при низком АД падает сердцебиение, стоит выпить кофеинсодержащее средство. Это может быть кофе, какао, горячий чай. Чтобы усилить влияние кофеина, в напиток можно добавить пару капелек настойки женьшеня или элеутерококка. Если после таких мероприятий состояние не стабилизируется, без согласования с врачом никаких таблеток и других сердечных препаратов пить не стоит. Лучше вызвать скорую и решать проблему со специалистами.
Вернуться к оглавлению
При нормальном давлении
Стабилизировать низкий пульс при давлении в норме поможет таблетка «Цитрамона».Если у пациента низкий пульс и нормальное давление, при этом нет ухудшения самочувствия, то для нормализации состояния стоит прилечь и выпить чашку кофе или черного чая, можно принять таблетку «Цитрамона». Если ситуация не стабилизируется и становится хуже, срочно нужно вызвать скорую, в это время постаратся успокоиться, не нервничать и не предпринимать необдуманных поступков.
Вернуться к оглавлению
Профилактика низкого пульса
Чтобы ЧСС была стабильной, при подозрительном ухудшении стоит сразу вызывать скорую. Если сердечная мышца сокращается мало, это чаще говорит о нарушениях в ее работе. Поэтому самолечение здесь неуместно, только врач поможет выяснить факторы, провоцирующие низкий пульс и назначить правильное лечение без негативных последствий для здоровья.
etodavlenie.ru
serdce5.ru
? Норма пульса у женщин после ⏰ 60
Частота пульса – это весомый показатель в оценке работы сердца. Вычисления являются неотъемлемой составляющей диагностирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.
На протяжении всей своей жизни организм женщины подвергается многим преобразованиям. Сначала происходит половое созревание, затем – относительно стабильный период, после которого следует старение, влекущее угасание репродуктивной системы.
Женский организм – это взаимосвязанная система, охватывающая все органы, с изменениями одного, меняется и другое. Так и с пульсом, его показатели напрямую зависят от возраста. Какой же должна быть норма пульса у женщин 60 лет?
Как измеряется пульс
Содержание статьи:
Частота пульса измеряется по ударам пульсирующей крови в лучевой артерии, как правило, на запястье с внутренней ее стороны. Обусловлено это тем, что сосуд расположен максимально близко к поверхности кожных покровов. Для наименьшей погрешности показатели должны быть измерены на обеих руках, поскольку реальное число сокращений сердца от этих показателей может немного отличаться.
У здорового пожилого человека достаточно произвести подсчет пульса за 30 секунд и умножить в два раза. Если наблюдаются неритмичные удары сердца, то рекомендуется считать пульсовые волны в течение целой минуты. Не стоит излишне надавливать на лучевой сосуд, в противном случае пульс может исчезнуть, из-за чего придется начинать измерение заново.
Реже расчеты подводят в местах прохождения других артерий – подключичной, бедренной и плечевой. Измерить пульс можно, приложив пальцы к виску или шее, где расположена сонная артерия.
При необходимости подробной диагностики для измерения пульса используются другие методы – ЭКГ, вольтеровское монтирование (подсчет за сутки).
Читайте также
Одним из важнейших показателей состояния человеческого организма является артериальное давление. Оно может многое… Читать статью >Применяется и альтернативный метод – тред мил — тест, когда пульсация крови и работа сердца фиксируется электрокардиографом во время движения человека на беговой дорожке. Этот тест позволяет узнать насколько быстро работа сердечно-сосудистой системы приходит в норму после физических нагрузок.
Норма пульса у женщин после 60 лет
На показатели частоты сердечных сокращений оказывают влияние многие факторы: окружающая среда, половая принадлежность, род занятий человека, физическая подготовка и возраст. Женщины более эмоциональные и чувствительные существа, нежели мужчины, поэтому пульс у женщин выше.
Таблица: какая норма пульса у пожилого человека
| Возрастная группа | Норма пульса в состоянии покоя |
| Старше десяти лет | 60-100 ударов в минуту |
У женщин 60 лет норма пульса составляет 69-89 ударов в минуту. Обусловлено такое число завершением гормонального дисбаланса, частота сердечных сокращений и здоровой женщины начинает восстанавливаться.
Наличие любых патологий и/или заболеваний влечет за собой отклонение этих показателей от стандартных границ.
С возрастом сердечная мышца становится все более изношенной, поэтому для поддержания нормального пульса у женщины 60 лет лечащий врач должен регулярно прописывать определенную диету и назначать поливитаминные комплексы.
Ваш пульс учащенный или замедленный
УчащенныйЗамедленный
Факторы влияющие на значение пульса
Стоит обратить внимание на то, что норма сердцебиения у каждого индивидуальна. Порой бывает, что результаты превышают установленные границы, но обследования не выявляют патологий. В данном случае это просто индивидуальная особенность.
Учащение пульса
Биение сердца может учащаться на фоне следующих провоцирующих факторов:
- на фоне приема большого количества пищи, сердцебиение учащенное;
- прием лекарственных препаратов, среди побочных действий которых числится тахикардия;
- высокие температуры воздуха, долгое пребывание под палящим солнцем;
- физическая нагрузка – причина учащенного сердцебиения;
- переохлаждение;
- негативное/позитивное эмоциональное переживание.
Сердцебиение, учащенное по вышеперечисленным причинам, спустя короткий промежуток времени становится нормальным. Частота сердечных сокращений не должна превышать 220 ударов за минуту. Если же показатели превысили абсолютный допустимый максимум, следует снизить интенсивность воздействий провоцирующих факторов.
Также причиной высокого пульса могут быть такие заболевания:
- Воспалительные процессы, протекающие в организме, включая обычные простудные болезни.
- Гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железой. По статистике у женщин встречается чаще, чем у мужчин, более чем в 5 раз.
- Неврозы.
- Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
- Обмороки, предобморочные состояния, головокружения.
- Вегетативные симптоматические признаки – дрожание конечностей, слабость и потливость.
- Боли в области грудной клетки на фоне дисфункции коронарного кровообращения.
- Одышка.
- Расстройства органов зрения.
- Гипоксия.
- Расстройства гормонального фона.
- Нейроциркуляторная дистония.
- Онкологические заболевания.
- Поражения нервной системы.
- Хронические бронхолегочные болезни.
- Гипокалиемия.
- Отравления.
Читайте также
Частота пульса – это весомый показатель в оценке работы сердца. Вычисления являются неотъемлемой… Читать статью >Замедление пульса
Если частота сердечных сокращений ниже нормальных показателей, это тоже может быть индивидуальной особенностью человеческого организма. Замедление пульса или брадикардия часто встречается у спортсменов, даже бывших. А также, замедление пульса может свидетельствовать о дисфункции проводящей системы сердца (синдром слабости синусового узла).
В каких случаях повышенный пульс считается нормальным
Нормальный пульс у женщин 60 лет 69-89 ударов минуту, то, что меньше носит название – брадикардия, больше – тахикардия. Причинами этих колебаний могут быть заболевания, тогда тахикардия и брадикардия расцениваются как симптомы болезни. Каждый сталкивался с подобными ситуациями, когда сердце, словно вот-вот выпрыгнет из груди, и это является нормой.
Брадикардия, как правило, в большинстве случаев является показателем патологических изменений в организме женщины.
Высокий пульс у женщины 60 лет является нормой в таких физиологических состояниях:
- Изменяется на протяжении суток (после обеда сердечный ритм ускоряется), а также после приема некоторых медикаментозных средств, приема пищи, крепкого кофе/чая/спиртосодержащих напитков.
- Увеличивается во время физических нагрузок (физические упражнения, тяжелая работа).
- Повышается от психоэмоциональных всплесков: тревоги, испуга, радости. Учащенное сердцебиение, вызванное эмоциональным всплеском, как правило, быстро и самостоятельно возвращается в норму, как только женщина успокоится.
- Частота сердечных сокращений учащается при повышении температуры тела и среды, окружающей человека.
- У женщин с наступлением климакса может существенно повышаться пульс на фоне сниженной выработки гормона эстрогена.
В основном принято считать, что пульс здоровой женщины 60 лет может кратковременно повышаться до 90-100 ударов в минуту, а порой до 170-220 ударов считается физиологической нормой, если оно возникло на фоне интенсивной трудовой деятельности и/или эмоционального всплеска.
Читайте также
Железосодержащий белок крови в составе эритроцитов выполняет транспортную функцию, присоединяя и доставляя в клетки… Читать статью >Мнение врачей
Чтобы сердечно-сосудистая система не износилась раньше положенного срока, врачи рекомендуют регулярно обследоваться и следовать простым правилам:
- Кофе пить исключительно в первой половине дня и небольших количествах.
- Регулярно делать утреннюю зарядку. Физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу, что благоприятно отражается на работе сердца.
- Каждый день гулять на свежем воздухе. Это не только физическая нагрузка, но и обеспечение организма необходимым количеством кислорода.
- Тщательно следить за своим весом. Причиной ожирения может быть не только «любовь» к еде, но и заболевания эндокринной системы. Вес у взрослой женщины может колебаться в пределах нескольких сотен грамм.
- Отказаться от вредных привычек: не злоупотреблять спиртосодержащими напитками и курением.
С годами сердце и сосуды изнашиваются, становятся слабее, на фоне чего отклонения от нормы диагностируются у 30% женщин. Часто это не только особенность женского организма, но и тревожный звоночек, указывающий на серьезные изменения в работе внутренних органов и систем. Именно поэтому в этом возрасте важно регулярно посещать кардиолога и своевременно лечить диагностированные болезни, придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.
Берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением!
womanclub.online
Ответы@Mail.Ru: Низкий пульс — 50-60 уд/мин
Для взрослых людей нормальным считается пульс 60-80 ударов в минуту. Но частота пульса зависит от силы и тренированности сердечной мышцы и правильной работы нервной системы. Если Вы тренированный спортсмен, то в этом случае, нормальным считается редкий пульс 40 -50 ударов в минуту.
Нет. Минимум должно быть-При возрасте 10-20 лет.. 110-60
должен быть 70-80! Но если ты спишь, то он может быть и 55….
Частоту пульса при правильном ритме определяют, подсчитывая число пульсовых ударов за полминуты и умножая результат на два; при аритмии число пульсовых ударов подсчитывают в течение целой минуты. Нормальная частота пульса в покое у взрослого человека составляет 60-80 ударов в минуту; при длительном стоянии, а также при эмоциональном волнении она может достигать 100 ударов в минуту. У детей пульс чаще: у новорожденных он в норме равен приблизительно 140 ударам в минуту; к концу первого года жизни частота пульса снижается до 110-130 ударов в минуту, к 6 годам — примерно до 100 ударов в минуту, а к 16-18 годам частота пульса приближается к нормальной для взрослого человека. Повышение частоты пульса называется тахикардией, понижение — брадикардией. Делай вывод!!!
В норме 60-70)) думаю всё нормально….
Это может быть как нормой для конкретного человека ( его физиологической особенностью) , так и признаком тяжелого заболевания, брадикардии. Для того, чтобы понять, что же это такое в данном конкретном случае, проводят обследование-ЭКГ, ЭКГ с нагрузкой, УЗИ сердца, СМАД.
Если Вы при этом хорошо себя чувствуете, то это нормально, но всё-равно: если частота пульса ниже 60-нужно попытаться найти причину. См. все ответы.
touch.otvet.mail.ru
Какой пульс считается нормальным? | Всегда в форме!
Деятельность сердечно-сосудистой системы обеспечивает нормальное функционирование всего организма. Поэтому контроль того, как бьется самый важный орган человеческого тела, нужно проводить постоянно и каждому. Одним из первых признаков того, что все функционирует хорошо, является нормальный пульс.
Суть и показатели
Когда сердце бьется, кровь течет по артериям, в которых в свою очередь, создаются колебания. Именно эти волны, которые получаются от потока крови, и называется пульсом. Многим известно, где и как его правильно нащупать и измерять, но вот, сколько таких ударов за минуту считается нормальным показателем, знают немногие.
Стоит отметить, что нормальная частота пульса у человека является достаточно растяжимым понятием. Под влиянием некоторых факторов она может меняться, а также быть разной для всех.
Отклонение от установленных показателей не всегда является признаком болезни, а часто бывает просто методом адаптации сердца к изменениям внешней либо внутренней среды.
Но все же врачи придерживаются мнения что, норма пульса у взрослого человека должна быть на уровне 60- 80 ударов за минуту. Кроме количества ударов за минуту, необходимо обращать внимание на промежутки времени между ними. Если происходят с равными временными отрезками, то ритмичность частоты сердечных сокращений в норме, но если существуют, то большие перерывы, то слишком быстрое биение, это является признаком аритмической деятельности сердца.
Количество ударов в разрезе возрастов
Влиять на пульс человека могут разные внешние факторы, а также внутренние особенности организма. Но есть еще и другие особенности, которые могут изменить частоту сердцебиения, к которым стоит отнести такие:
Первый период после рождения норма пульса у малышей равна 140 ударов за минуту. Когда ребенку выполняется год, в это время его сердцебиение немного изменяется в меньшую сторону и пребывает на уровне 100-110 ударов за минуту. С возрастом показатель продолжает снижаться: к трем годам – их нормальная частота становится 95, а до 14-15 лет — она устанавливается в рамках взрослых показателей. Связано это с тем, что размеры детского сердца очень небольшие, что требует от него более активной работы для насыщения всего организма кровью.
Пульс у взрослого человека также подпадает изменениям в зависимости от возрастных рамок, а именно:
- период 20-30 лет предполагает 60-70 ударов за минуту;
- в возрасте 30-40 лет средний показатель должен быть 70-75;
- у 40-50-летних указывают норму пульса 75-80 уд. за минуту;
- количество сердечных сокращений у 50-60 летних равен 80-85;
- у 60-70-летних он должен быть 85-90.
С возрастом на каждых 5-10 лет жизни необходимо добавлять по 5-10 пульсаций к указанным нормам, чтобы знать какой должен быть пульс. Связана такая тенденция с тем, что за длительный жизненный процесс все органы поддаются старению. Это приводит к необходимости большей перекачки крови и, в свою очередь, более частого сокращения сердца.
Показатели в зависимости от пола
Есть еще один немаловажный фактор, который стоит учитывать при оценке сердцебиения. Речь идет о принадлежности к полу. Уже давно было доказано, что существует разница между тем, какой пульс считается нормальным у женщин и какой у мужчин. У слабого и сильного пола сердца имеют разные размеры. У женщин главный «моторчик» организма несколько меньше, чем у вторых. Это и приводит к необходимости того, что ему приходится работать быстрее, чтобы перекачать достаточное количество крови.
Кроме этого, мужские сердца в основном более закаленные, потому как чаще занимаются физическими нагрузками, что приводит к тому, что норма сердцебиения у них немного меньше. Причем иногда она может достигать 50 ударов за минуту. У женщин же показатель может быть увеличен на 5-10 пульсаций от установленных.
Также слабый пол имеет склонность к повышению частоты сердцебиения во время беременности. В этот период пульс и его норма значительно растет и может достигать до 110 ударов за минуту, что является нормой для женщины в этом положении.
Частота сердечных сокращений является важным показателем здоровья человека. Если возникают длительные его отклонения пульса от нормы более чем на 10%, то стоит обязательно обратиться к врачу. Если не принять меры вовремя, то сердце износится быстрее своего срока.
tigress…s
prokrasotu.info