alexxlab — Страница 516 — serovodorod-okt.ru — Октябрьская Мацеста

Как выглядит грибок на ногах

Проявление микоза на нижних конечностях – распространенный недуг, с которым сталкиваются люди разных возрастов, независимо от пола. Далеко не все знают, как выглядит грибок на ногах, поскольку микоз может проявлять себя по-разному, в зависимости от вида и стадии поражения. Чаще всего инфекция локализуется в районе ногтевых пластин, а также в межпальцевом пространстве ноги. В первом случае ногтевой слой заметно меняет свою структуру, во втором же наблюдается шелушение и образование пузырьков на пораженных участках. Локализоваться инфекционное поражение может и на других участках нижних конечностей – лодыжках, коленях и голенях.

Грибок на ногах

Распространенные виды микоза стоп

Существует множество способов заразиться грибком ног, однако возможно это только при прямом контакте с возбудителем. Чаще всего это происходит во время использования чужой обуви или при нарушении правил личной гигиены. Грибок кожи на ногах проявляется обычно посредством разрушения слоя дермы, которое отражается в виде шелушения. Поражения эпидермиса в данном случае вызвано тем, что инфекция проникает в глубокие слои кожи, разрушая ее структуру.

Важно!
В зависимости от типа возбудителя, симптомы поражения могут проявляться на различных участках стоп. Помимо внешних признаков заражения, заболевание сопровождается неприятным запахом ног, который не пропадает даже при условии соблюдения всех гигиенических норм.

Современная медицина выделяет следующие варианты грибкового поражения стоп, каждое из которых отличается своими симптомами и вариантами лечения:

Микоз межпальцевый – наиболее распространенная форма, в виде которой проявляет себя болезнь. Симптом обычно локализуется в промежутке между 3 и 4 пальцами, реже между 4 и 5, выглядит он как трещина, покрытая белой пленкой. Из появившегося расслоения эпидермиса возможно выделение некоторого количества жидкости, шелушение границ, а также появление признаков опрелости. Сопровождаться признаки межпальцевого грибка ног могут слабым зудом. Такой грибок на пальцах ног первоначально может протекать совершенно без симптомов, однако в дальнейшем наблюдается существенное изменение структуры кожи.

Важно!
Помимо привычной формы межпальцевого грибка существует так называемый мокрый вид. Зуд при нем сильнее, а вместо трещин наблюдается образование пузырьков, которые со временем лопаются, выделяя жидкость. Такое поражение может проявляться в результате частых стрессов, а также из-за слишком тесной обуви.

Грибок сквамозный гиперкератотический можно отличить от других видов по сильному шелушению и ороговению, которые поражают эпидермис. Характерен для лиц, страдающих различными видами дерматита, преимущественно атопическим. Это еще один вид заболевания, по которому можно наглядно увидеть, какие бывают грибки на ногах. Основной признак заболевания – появление эритемы, болезненного розового узелка, на пораженном участке, который имеет четкие границы. Сопровождается слабым зудом, трещинами на стопах, сухостью, болевым дискомфортом, желтизной покрова и поражением ногтевых пластин. Онихомикоз, сопровождающий обычно такой вид грибка, приводит к расслоению ногтей;

Виды микоза стоп

Грибок везикулезный – один из самых редко встречающихся видов инфекции, которая поражает кожный покров ног. Свое название недуг получил за образование везикул – пузырьков с жидким содержимым, на месте которых затем образуются эрозии, опасные для занесения инфекции. Главные признаки, которыми отличается грибковый везикулез: появление волдырей диаметром до 1 сантиметра, а также слабый зуд;

Важно!
Везикулезная форма грибка ног, по мнению медиков, наиболее опасна, поскольку существует высокий риск попадания инфекции в образовавшуюся после разрушения волдыря эрозию. Недуг часто путают с простой экземой. Для точной диагностики следует сдать соскоб на определение вида грибка.

Стертый грибок. На начальной стадии, фото оторой представлено ниже, наблюдается небольшое шелушение на стопах ног, а также появление небольших трещин, внешне затрагивающих только верхний слой эпидермиса.
Грибок дисгидротический, заражение которым встречается в медицинской практике только у 8% пациентов, зараженных микозом. Локализуется преимущественно на подошве и своде стопы, проявляется в виде пузырьков, постепенно сливающихся в один, после чего происходит его разрыв с последующим образованием эрозии обширного типа. Опасность грибка такого вида заключается в возможности присоединения бактериальной инфекции, поскольку патогенные микроорганизмы легко проникают сквозь образовавшуюся ранку;
Микоз интертригиозный возникает не только самостоятельно, но и в качестве сопровождения сквамозной формы грибка ног. Проявляется между пальцами стоп, характеризуется сильным зудом и жжением, опрелостями и появлением эрозий;
Онихомикоз – еще один распространенный вариант поражения, представляющий собой грибок ногтей на ногах. Развивается обычно со свободного края ногтевой пластины, начальная стадия характеризуется появлением желтых пятен, после чего происходит прогрессирование болезни с расслаиванием и полным отхождением ногтя. Часто сопровождает другие формы грибковых поражений;
Грибок кандидозный, называемый также дрожжевой эрозией, которая локализуется в межпальцевом пространстве. В данном случае грибок на ногах выглядит как концентрация воспаленных отекших участков кожи, которые могут быть окружены гнойничками небольшой формы.

Виды онихомикоза

Грибковое поражение ногтевой пластины ног может иметь различные симптомы, однако данная форма заражения инфекцией всегда приводит к полному отхождению пластины. Методы лечения онихомикоза зависят не только от стадии поражения, но и от вида возбудителя, с которым пришлось столкнуться.

В медицинской практике известны следующие варианты заболевания:

Атрофический онихомикоз – сильное истончение и постепенное разрушение ногтевой пластины, под которой обнаруживается слой ороговевшей кожи;
Грибок гипертрофический характеризуется существенной желтизной пластины, а также ее утолщением. При гипертрофической форме наблюдается сильная выпуклость ногтя, который в дальнейшем крошится от любого легкого механического воздействия, после чего остается кожа с твердым верхним слоем;
Плесневый онихомикоз, который появляется в результате заражения грибками определенного вида. Как свидетельствуют фото грибка на ногах такого типа, он характеризуется темным, часто черным, окрасом ногтевой пластины, которая может приобретать также неприятный зеленоватый оттенок. Околоногтевое ложе поражается гнойниковыми воспалениями. Такая форма онихомикоза редко существует самостоятельно, возникает обычно на фоне других недугов.

Виды онихомикоза

Важно!
Онихомикоз может проявляться не слишком активно, особенно на начальной стадии. Первичными симптомами грибкового поражения ногтевой пластины является изменение ее цвета, что является сигналом для неотлагательного визита к врачу.

Другие очаги локализации грибка ног

Вопреки распространенному мнению, грибковое поражение может встречаться не только в области стоп, ногтевых пластин ног и межпальцевого пространства. Инфекция может распространяться по всей поверхности кожного покрова нижних конечностей, не оставляя без внимания такие участки, как колени, голени, лодыжки и даже ягодицы.

Классификация грибковых поражений очень обширна и зависит непосредственно от типа возбудителя. Источником заражения становятся личные вещи человека, уже страдающего от определенной формы микоза.

В зависимости от типа грибка, поразившего кожный покров, встречаются следующие варианты инфекций, локализация которых возможна на любом участке нижних конечностей:

Руброфития, которая чаще всего проявляет себя в сквамозной форме, для которой характерны эритемы различных размеров. Возникать может такой грибок на коленях, ягодицах или лодыжках, основными симптомами являются красные крупные пятна, на поверхности которых образуются папулы и везикулезные новообразования. При отсутствии должного лечения пятна покрываются жесткой коркой;
Микроспория, редко проявляет себя на открытых участках кожи, предпочитая волосистые поверхности, однако медицинской практике известны случаи, когда возбудитель поражал эпидермис нижних конечностей. Отличается очагам круглой формы с пузырьками, расположенными по периметру, прогрессирование болезни приводит к появлению большого количества подобных очагов;
Трихофития, появляющаяся от возбудителя рода трихофитов, поражает открытие участки кожи, преимущественно лодыжки и голени, признаки болезни могу наблюдаться также на ягодицах. Очаги поражения выглядят как круглые воспаления красной формы, на поверхности которых появляются шелушения и мелкие узелки.

Грибковые поражения кожи ног

Важно!
Трихофития является очень заразным грибковым поражением кожного покрова, которое легко передается от вещей больного человека. Данный тип инфекции очень быстро перетекает в гнойную хроническую форму, поэтому продолжительность лечения напрямую зависит от своевременности обращения к врачу.

Грибковое поражение ног – серьезное заболевание, которое доставляет немало дискомфорта не только зараженному человеку, но и его окружению. В виду большого числа разновидностей инфекции, точно определить вид микоза и назначить адекватное лечение может только врач после лабораторного исследования.

nogivnorme.ru

симптомы, лечение, 6 шт фото, причины и профилактика

Грибок на ногах — инфекция, вызванная грибковыми возбудителями разных типов. Каждая разновидность имеет свои признаки и требует индивидуально подобранного лечения. От паразитов могут страдать ногти, околоногтевые области, межпальцевые зоны и ступни.

6 штук фото грибка на ногах

Грибок на ногах у взрослого человекаГрибок на ногах у ребенкаГрибок на ногах у взрослого человекаФото грибка на ногахГрибок на ногах у взрослого человекаГрибок на ногах у ребенка

Грибок на ногах. Причины

Прежде чем рассмотреть, как отличить грибок кожи ног, а также рассмотреть примеры фото и лечения, следует разобраться с причинами.

Основная причина формирования грибков — заражение.

Есть два пути заражения:

Прямое. Непосредственное контактирование с поверхностью обитания (почва и растения) или носителем (им может быть и животное, и человек).
Косвенное. Через соприкосновение с предметами или вещами зараженного человека.

Вероятность подхватить грибковую инфекцию увеличивается в следующих случаях:

Ослабленный иммунитет. Здоровый организм справляется с инфекцией сразу и подавляет патогенную микрофлору. При ослабленной иммунной функции защитных сил на борьбу с микроорганизмами не хватает.
Соматические патологии. Вроде диабета и проблем с сосудами. Они замедляют метаболизм и ухудшают кровяную циркуляцию в нижних конечностях.
Пренебрежение личной гигиеной. Ношение старых носков и несухой обуви, посещение пляжа или сауны босиком, нерегулярное мытье ног — все это формирует благоприятную флору для прогрессирования паразитов. Из этой же категории — ношение чужих вещей и пользование не своими предметами гигиены. Для заражения достаточно минимального количества грибковых пор.
Повышенная ножная потливость. Из-за гипергидроза или пренебрежения гигиеной. Пот и мертвые эпителиальные частицы — благотворная среда для размножения грибка.
Ходьба в низкокачественной обуви. Давящей и из ненатуральных материалов. Это не обеспечивает нормальную вентиляцию ног и грозит формированием ранок, которые станут проводником инфекции внутрь.
Сухая кожа. В данной ситуации кожа обладает слабым защитным барьером (липидным). Грибок может легче пройти в кожные слои и беспрепятственно начать размножаться.

Наиболее восприимчивы к инфицированию — дети и пожилые. Из-за сниженной плотности кожи и ослабленности организма.

Независимо от причин грибка кожи на ногах, чем лечить инфекцию, определяет специалист.

Грибок на ногах. Симптоматика

Ножная инфекция обладает рядом разновидностей. Поэтому при отличных видах грибка на ногах симптомы и лечение разнятся (на фото можно увидеть различия в проявлениях разных видов поражения).

Сквамозная инфекция проявляется следующим образом:

На одной из стоп появляется заметная область покраснения.
Затем покрасневший участок начинает шелушиться. Может появиться зуд.
Впоследствии инфекция поражает вторую стопу.

У многих пациентов не возникает дискомфорта и заболевание игнорируется. Однако риск заразить других людей возрастает.

Запущенная сквамозная форма может трансформироваться в следующий тип (иногда бывает наоборот).

Дисгидротический грибок на ногах (фото симптомов есть в сети) имеет следующие проявления:

На стопе формируется множество пузырьковых образований с диаметров 2-8 мм. Внутри — мутноватая жидкость, переходящая в гной.
Мелкие пузыри объединяются в более объемные и лопаются, формируя эрозии.
Появляются зуд и болеощущения, отеки. Может повышаться температура.
Заживающие эрозии оставляют после себя шелушащиеся участки.

Обычно поражается одна стопа. Заболевание протекает длительно с короткими периодами улучшений.

Признаки грибка на ногах при интертригинозной инфекции:

Между пальцами ног появляются трещины с беловатой окантовкой из отходящей кожи. Иногда трещины прогрессируют в болезненные эрозии.
Наблюдается мокнутие.
Пациента беспокоят жжение и зуд.
В ходе времени кожа становится рыхлой. Ее барьерные свойства ослабляются, что провоцирует отеки и воспаления с образованием гноя. У больного повышается температура.

Традиционно интертригиозное поражение обладает длительным хроническим протеканием. Периоды обострения — летом. Облегчения — зимой.

Проявления онихомикоза (заражение ногтей на ногах):

Гипертрофический тип. Ногтепластина утолщается, приобретает желтизну. Ноготь начинает крошиться, обнажая шелушащиеся кожные участки.
Атрофический тип. Ногтепластина становится тонкой и хрупкой. Легко разрушается, открывая огрубевшие участки эпидермиса.
Плесневый тип. Прогрессирует в ходе других ногтевых патологий. Пластина окрашивается в коричневый, черный, зеленый или желтый оттенки. Иногда возникают гнойничковые воспаления ложа ногтя (паронихии).

Иногда при онихомикозе ногтепластина может оставаться цельной, покрываясь при этом желтыми пятнами. Болезнь всегда начинается со свободного ногтевого края. Фото грибка на ногах на последних и начальных стадиях демонстрируют течение патологии.

Признаки стопного кандидоза (фото грибка кожи на ногах есть в сети):

поражение формируется в зонах около пальцев;
кожа приобретает красноватый оттенок, отекает;
очаг имеет четкие границы в форме отходящей кожи;
в близлежащих зонах видны гнойные или пузырьковые образования.

Иногда этот тип называют межпальцевой дрожжевой эрозией.

Грибок на ногах. Лечение

Независимо от разновидности грибка на ногах лечение проводится комплексными мерами. Местные средства сочетают в препаратами внутреннего приема, а также с альтернативными методами.

Лечение медикаментами

В число медикаментозных средств входят:

Кремы и мази. Чем более сухая кожа, тем более жирным должно быть средство. Так, для пяток больше рекомендована мазь, а не крем от грибка кожи ног. А для зон между пальцев — гель или жидкий раствор. Возможно применение на ногтях (тогда пластину лучше предварительно сточить или снять в больнице). Как правило, кремы от грибка на ногах результативные и недорогие.
Лаки. При ногтевом типе лаки действуют лучше гелей и аналогичных медикаментов. В этом случае пластину можно не стачивать.
Пленки. Они пропитываются специальными составами и накладываются на пораженные участки.
Таблетки и капсулы. Применяются в запущенных случаях для уничтожения инфекции изнутри. Всегда принимаются в сочетании с местными медикаментами.

Обычно прописывают длительный прием препаратов в небольших дозировках. Однако для большего результата доктор может назначить пульсовую терапию. Она предполагает короткие курсы сильных и объемных доз антигрибковых средств.

При беременности к прибеганию лекарств стоит подойти с осторожностью. Лучше не прибегать к тяжелой артиллерии до родов или завершения кормления ребенка. Чем лечить грибки на ногах, лекарства и курсовую длительность терапии подбирает доктор.

Альтернативная терапия народными методами

Лечение грибка на ногах народными средствами — необязательная мера, облегчающая симптомы и помогающая разрушить инфекционные очаги. При неграмотном подходе такая терапия может навредить. Поэтому стоит консультироваться с доктором по поводу каждого рецепта.

Вот, как вывести грибок на ногах посредством некоторых составов:

Уксусная ванночка. Конечности тщательно промывают и просушивают. Набирают в таз концентрированный раствор винного уксуса и опускают туда ступни. Держать 3-5 минут. Делать перед отходом в постель.
Содовая ванночка. В литре не слишком горячей воды растворяют по большой ложке соды и соли (можно взять морскую). Ноги держа на протяжении 10-15 минут. После ополаскивают их слегка тепловатой водой.
Травяной состав. Взять в идентичных объемах календуловые цветки, дубовую кору, вербену и высушенные ягоды ежевики. Смешать и три столовые ложки массы залить стаканом воды. Держать на медленном огне 15-20 минут. Затем процедить и использовать в качестве примочки.
Мазь. Взять равные доли свиного жира (или жира гуся), серы и сульфат меди. Все перемешать и отправить на газ. При закипании смесь снимают с огня и ставят в удаленное от света место до остывания. Наносят на больные зоны раз в сутки.
Компресс. Взять по одной столовой ложке пищевого уксуса и водки, одну чайную ложку растительного масла и белки двух куриных яиц. Все перемешивают, плотно закрывают и ставят в холодильник на 5-6 часов. В составе смачивают стерильный бинт или ватный диск, который затем накладывается на больные зоны на 15-20 минут. Повторяют сеанс каждодневно. После первых процедур может возникнуть покраснение — это нормально. Курсовая продолжительность — до нескольких месяцев, ориентируясь на запущенность заболевания.

Травяные отвары возможно принимать внутрь.

Нельзя проводить самолечение. Как вывести грибок на ногтях ног и кожных участках, знает только доктор.

Грибок на ногах. Профилактические меры

Специалист подскажет, как вылечить грибок на ногах при первых этапах, а также запущенных ситуациях. Однако лучше не допускать появления и прогрессирования патологии. В этом помогут профилактические меры:

Не носить чужую обувь. А также носки, колготки и чулки.
Не ходить босиком в сауне, на пляже и в аналогичных местах общего пользования.
Следить за рационом. Он должен быть богат витаминами и содержать минимум сахара.
Вовремя лечить любые инфекционные заболевания.
Следить за гигиеной ног. А также не использовать чужие педикюрные инструменты.

При минимальном подозрении на инфекцию стоит поспешить на диагностику.

www.dermatit.net

Грибок на ногах. Фото и примеры. Симптомы и стадии заболевания

Микоз является одной из наиболее распространенных видов грибковой инфекции человека. В медицинской практике существует несколько видов данного заболевания. Важно на ранних стадиях развития узнать это заболевание. Фото иллюстрации данного патологического процесса позволят изучить и опознать данный недуг.

Как выглядит грибок на ногах, фото

Грибок стопы является одной из наиболее распространенных разновидностей грибка, поражающих организм человека, к сожалению не все люди знают, как выглядит грибок на ногах. Инфицированные люди не придают значение признакам, которые проявляются при развитии микоза, что способствует размножению патогенных микроорганизмов с последующим инфицированием окружающих.

Визуально изучить грибок на ногах, фото различных стадий поражения поможет наилучшим способом. Стоит отметить, что каждому виду патологии присущи характерные симптомы проявления грибковой инфекции.

Начальная стадия заболевания проявляется покраснением пораженных участков кожи стопы, отечностью и наличием мелких трещин.
Средняя стадия. Верхние слои кожи на стопе обильно шелушаться, и покрываются разноцветными пятнами от белых до насыщенно красных оттенков.
Высокая степень. Наблюдается разрушение целостности ногтевой пластины, ее потускнение и изменение цвета от желтого до черного. Верхние слои кожи отделяются с поверхности стопы большими пластами, в результате чего оголяются внутренние глубокие трещины.

Грибок на пальцах ног, фото

Эпидермофития стоп – это инфекционное поражение антропофильным грибком Tinea pedum эпидермиса в межпальцевом пространстве. Грибковая инфекция кожи пальцев передается путем контактирования с пораженной кожей либо совместным использованием личных вещей с больным человеком. Заразиться можно и при посещении общественных мест, таких как сауна, душ, бассейн.

Рекомендуем почитать: Масло стоп актив от грибка

Симптоматика заболевания:

Разрушение целостности эпидермиса, что приводит к его шелушению.
Наличие маленьких пузырей в межпальцевом пространстве.
Грибок стоп, а именно поражение пальцев характеризует изменение цвета ногтевой пластины.
Наличие специфического запаха.

В медицинской практике выделяются четыре основных формы эпидермофитии по степени протекания заболевания:

Слабовыраженная.
Сквамозно-гиперкератотическая.
Интертригиозная.
Дисгидротическая.

Грибковая инфекция пальцев на ногах может быть спровоцирована различными видами возбудителей, что определяет способ ее терапии. Грибок стопы, лечение которого должно быть комплексным, диагностируется только в лабораторных условиях. Поэтому при проявлении малейших симптомов грибка на пальцах ног не стоит заниматься самолечением. Терапия назначается исключительно врачом, с учетом вида патологии, а также определением вида возбудителя.

Рекомендуем почитать: Противогрибковые мази, недорогие но эффективные

Грибок на ногах, симптомы

Наличие поверхностного шелушения некоторых участков эпидермиса на ногах свидетельствует о наличии грибковой инфекции начальной стадии. Зачастую грибок стопы сначала развивается в области пальцев либо в межпальцевом пространстве.

Далее начинают образовываться мелкие трещины и незначительное покраснение кожных покровов. Так проявляется грибок стопы, симптомы и лечение которого определяется видом возбудителя. Который в свою очередь обуславливает дальнейшее прогрессирование патологии.

Сквамозная форма поражения сопровождается отечностью кожи стоп, усиливается проявление кожного рисунка, повышается шелушение подошвы и складок между пальцами. Появляется ощущение зуда. При развитии заболевания начинается поражение ногтевой пластины, что проявляется в ее изменении цвета и формы. Важно своевременно распознать грибок на ногах. Симптомы и фото являются основной визуальной информацией о протекании заболевания. Такая информация часто побуждает к самостоятельной терапии сквамозной формы грибка. Но данный подход может быть неэффективным, так как нейтрализация грибковой инфекции требует обязательного вмешательства высококвалифицированных медиков.

Гиперкератотическая форма характеризуется проявлением следующей симптоматики. Появляется сухая сыпь красно-синего цвета, шелушение бляшек и корост. Далее сыпь утолщается и покрывается серыми чешуйками, в последствии вся сыпь объединяется в один очаг воспаления по всей стопе. Наблюдается наличие болевые ощущений при малейшем соприкосновении с пораженным участком стопы, зуд и гнилостный запах.

Интертригинозная форма. Важно своевременно определить данный грибок стопы, симптомы которого проявляются в следующем: процесс мокнутия, отечность, наличие глубоких эрозий, трещин, которые имеют ярко выделенные границы. Боль от касания кожи стопы достаточно интенсивна, а развитие заболевания сопровождается неприятным запахом.

Дисгидротическая форма характеризуется наличием россыпи пузырей по всей поверхности стопы и на пальцах. При самопроизвольном вскрытии пузырей наблюдаются эрозии ярко красного цвета. После высыхания на стопе образуются шелушащиеся пятна, изредка выделяющие серозный секрет.

Выявить симптомы и назначить лечение грибковой инфекции ног, является специализацией врача-дерматолога. Установить точный диагноз помогут не только визуальные симптомы заболевания, но и результаты лабораторных исследований. На основании которых подбирается индивидуальный комплекс терапии.

Чем лечить грибок стопы

Эффективность лечения микоза стопы зависит от правильного диагностирования заболевания и определения вида патогенного грибка, который инфицировал стопу.

Стоит отметить, что лечение грибковой инфекции должно быть комплексным и включать целый ряд медикаментозных препаратов различного фармакологического действия.

Перед нанесением препаратов местного назначения рекомендуется убрать явление кератинизации, а также снять воспаление.

Рекомендуем почитать: Противогрибковые средства для ногтей

Так чем лечить грибок стопы ног, так чтобы блокировать развитие заболевания на начальной стадии и не допустить проявление рецидива в дальнейшем?

Курс наружной терапии с использованием мазей, спрея, лака и кремов от всех видов микоза.
Курс приема антимикотических препаратов.
В случае ярко выраженного зуда и наличии общей сенсибилизации применяются антигистаминные средства, а также лекарства седативного воздействия на организм.
Обязательным условием для повышения защитных функций организма является прием витаминно-минеральных комплексов.
При наличии сопутствующего бактериального инфицирования организма назначается курс антибактериальных препаратов.

Назначение конкретных медикаментозных средств должен осуществлять исключительно врач-дерматолог с учетом общей картины заболевания. При определении терапии учитывается возраст пациента, степень поражения стопы и вид возбудителя грибковой инфекции.

Множество научной медицинской литературы наглядно демонстрирует, как выглядит грибок стопы.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Главная > Грибок ног > Грибок на ногах, фото. Примеры, симптомы и стадии болезни

Оцените статью: Загрузка…

vros-nogot.ru

фото, лечение ногтей, мазь и народные средства, симптомы и как выглядит?

Грибок на коже ног относится к весьма распространенным инфекциям. Грибок на ногах отличается своей жизнестойкостью и легкостью развития. Если опираться на статистику, то грибком страдает 20% населения планеты.

Что такое грибок кожи?

Грибковые заболевания – инфекционные заболевания, которые поражают кожный покров. Самым распространенным видом грибка является микоз. В медицине данное кожное заболевание подразделяется на несколько видов.

Грибок может приспосабливаться практически к любым условиям обитания. Грибковые споры способны на протяжении длительного времени жить в обычной одежде или обуви. В большинстве случаев грибковым инфекциям подвергаются стопы и ногтевые пластины на ногах человека.

Как протекает микоз?

Возбудителем микоза стоп является грибок Trichophyton rubrum, T. Mentagrophytes и Epidermophyton floccosum. Микозом можно заразиться при контакте с зараженным кожным покровом или после использования каких-либо предметов личной гигиены.

Для микоза характерно разрушение кожного покрова в виде шелушения. Это связано с тем, что грибок проникает глубоко под кожный покров, в результате чего происходит поражение эпидермиса.

На ногтях могут появиться желтые или белые пятна. Если грибок поражает пальцы ног, то между ними образуются маленькие пузырьки с жидкостью, которые лопаются, заживление проходит болезненно. Грибок ног также сопровождается неприятным запахом. Симптомы микоза могут быть различными, в зависимости от его вида. Для этого необходимо более подробно ознакомиться с каждым из них.

Основные формы микоза:

Межпальцевый микоз.
Сквамозно-гиперкератотическая форма.
Везикулезная форма.
Стертая форма.
Грибок ногтей.

Межпальцевый микоз

Самое распространенное место локализации межпальцевого грибка – промежутки между 3,4, и 5 пальцами на ногах.

Основные симптомы межпальцевого микоза:

Образование трещины, которая покрывается белой шелушащейся толстой пленкой.
Из трещины может выделяться небольшое количество жидкости.
Появление опрелостей между пальцами ног.
Слабый зуд между пальцами.

Покраснение между пальцами рук мы обсуждали здесь, теперь перейдем к пальцам ног.

Изначально грибок между пальцами ног может находиться в спящем состоянии без каких-либо проявлений симптомов. Однако, постепенно начинают наблюдаться изменения – кожа становится сухой и грубой, приобретает сероватый оттенок, появляются трещины в огрубевших местах.

Кроме этого, существует так называемый «мокрый» грибок между пальцев. Для этой формы характерно образование пузырьков, наполненных жидкостью. Данные пузырьки лопаются, тем самым создавая эффект «мокрого» грибка. Такой грибок чаще всего образовывается после ношения тесной невентилируемой обуви, а также во время сильных стрессов.

Сквамозно-гиперкератотическая форма

Сквамозно-гиперкератотическая форма микоза характеризуется сильным шелушением и ороговением кожного покрова. Данная форма микоза является весьма распространенной, однако, чаще всего от нее страдают лица с атопическим дерматитом.

Основные симптомы сквамозно-гиперкератотической формы микоза:

Слабый зуд.
Образование трещин на кожном покрове стоп.
Болезненность.
Сухость кожного покрова.
Шелушение кожного покрова.
Эритема с четкими границами.
Желтый окрас чешуек.
Онихомикоз – поражение ногтевых пластин.

Везикулезная форма

Везикулезная форма грибка является самой редкой из всех. Данному типу заболевания подвергаются только 8% всех больных микозом. Для везикулезной формы характерно образование высыпаний с жидким содержимым внутри. Когда эти везикулы лопаются, то появляются эрозии, в которые может попасть инфекция.

Основные симптомы везикулезного грибка:

Образование волдырей красного или розового цвета.
Внутри образований имеется жидкость прозрачного цвета.
Размер волдырей может достигать максимум 1 см в диаметре.
Высыпания могут сопровождаться слабым зудом.
Волдыри мокнущие.

Эта форма микоза является опасной, так как велика вероятность попадания вредных бактерий и инфекций под кожу. Для определения везикулезной формы микоза необходимо пройти специальные исследования и сдать соскоб кожного покрова на анализ, так как данное заболевание можно легко спутать по внешним симптомам с экземой или пустулезным псориазом.

Стертая форма

Стертая форма грибка практически всегда является началом развития заболеваний стоп – микозов.

При стертой форме грибка практически нет никаких видимых симптомов, однако, некоторые из них можно все же выделить:

Кожный покров незначительно шелушится между пальцев ног.
Образование мелких трещин между пальцев, которые поражают только верхние слои эпидермиса.

Все эти симптомы не сопровождаются зудом или болезненностью, поэтому не доставляют человеку никакого дискомфорта.

Грибок ногтей

Грибок ногтей на ногах является также весьма распространенной формой данного заболевания. Такой грибок не несет особой угрозы здоровью человека, но способен доставить массу неприятных ощущений.

Симптомы грибка ногтей:

Появление сухости и шелушения кожи стоп.
Зуд.
Покраснение.
Изменение формы ногтя.
Цвет ногтей приобретает серовато-желтый оттенок.
Потрескивание ногтевой пластины.
Ломкость ногтя.
Образование крошащейся массы под ногтем.
Образование пустот под ногтевой пластиной.
Неприятный запах.

Если грибок стоп перешел в тяжелую форму, то у больного начинает повышаться температура. Грибок стоп, как и любой вид микоза, может спровоцировать развитие псориаза или экземы.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Крем однозначно эффективное средство для борьбы со всеми видами грибковых поражений как на коже так и на ногтях.

Он не только устраняет патогенных дерматофитов, возбудителей эпидермикозов и трихомикозов, но и восстанавливает защитные функции кожи. Эффективно устраняет зуд, шелушение и раздражение с первого применения.

Как выглядит грибок кожи на ногах?

Несмотря на то, что грибок кожи ног является весьма распространенным заболеванием в настоящее время, далеко не каждый знает, как именно он выглядит. Многие инфицированные люди даже не придают особого значения при проявлении первых признаков грибковой инфекции. Как уже говорилось ранее, имеется несколько видов грибка.

Для каждого такого вида характерны свои симптомы.

На первоначальном этапе развития инфекции на кожном покрове появляется покраснение, небольшая отечность и образования трещин.
На средней стадии развития грибка появляется шелушение кожи. Стопа покрывается пятнами белого, розового или белого цвета.
Если заболевание перешло уже на высшую степень своего развития, то ногтевые платины на пальцах ног начинают разрушаться и изменять свой привычный цвет. Кожа на стопах начинает отлаиваться большими кусками. Появляются глубокие и болезненные трещины.

Фото

Для визуальной оценки посмотрите фото пальцев на ногах при грибке.

Симптомы грибка на ногах

Для определения грибка на ногах необходимо определит внимание на базовые симптомы:

Покраснение пораженных участков кожного покрова.
Шелушение кожного покрова.
Образование волдырей с жидким содержимым.
Ногти меняют свой цвет и форму.
Ломкость и расслаивание ногтевой пластины.

Диагностика

При первых же проявлениях симптомов грибка необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Иногда для того чтобы установить точный диагноз, визуального обследования бывает недостаточно.

Некоторые симптомы могут указывать на наличие другого кожного заболевания. Поэтому специалист в таких случаях должен взять соскоб и сделать микроскопию. Только после проведения таких исследований можно четко говорить о наличие и форме грибкового заболевания.

Ранее в другой статье мы обсуждали венозный дерматит на ногах. вы можете посмотреть фото дерматита на ногах.

Не можете справиться с грибком?

Грибок ногтей, как и все прочие грибковые заболевания, является заразным. Болезнь может проявиться даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

При первых симптомах грибка ногтей следует сразу приступать к лечению. Если запустить заболевание, ноготь отслаивается, изменяет цвет, форму, крошится и заметно утолщается.

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать — противогрибковое средство Варанга.

Оно обладает следующими свойствами:

Свободно проникает под ноготь и межногтевые пространства
Оказывает антибактериальный эффект. Снимает зуд и воспаление за 1 применение
Убирает трещины и зуд между пальцев благодаря прополису
Уничтожает споры за счет алкалоидов птицемлечника
Золотой ус восстанавливает здоровые ногти

Подробнее читайте об этом тут >>

Истории наших читателей!
«Долго испытывала неудобства от перхоти и выпадения волос. Стандартные шампуни помогали, но эффект был краткосрочным. А этот комплекс посоветовала подруга, которая пользовалась им сама. Отличное средство!

Кожа перестала чесаться, волосы хорошо расчесывались и были не такими жирными. Выпадение прекратилось достаточно быстро. О таком эффекте даже не могла мечтать! Рекомендую.»

Лечение

К лечению грибкового заболевания необходимо приступать только после проведения полной диагностики специалистом, который и должен прописать различные препараты для лечения данного заболевания. Лечение грибка на ногах может заключаться в нескольких методах.

Данные методы включают в себя:

Системную терапию.
Местную терапию.
Народные средства.

Стоит более подробно ознакомиться с каждым из них.

Системная терапия

Под системной терапией подразумевается прием различных препаратов антигрибкового действия. Такие лекарственные препараты проникают в кровь и убивают грибковую инфекцию. Такие средства способны проникать и в ногтевые платины, в которых могут находиться несколько недель, постепенно убивая грибок.

Эффективные средства от грибка стопы

Эффективными средствами по борьбе с грибком считаются тербинафин и итраконазол. Данные препараты системного применения способны вылечить больного за две недели.

Дозировка данных препаратов:

Инраконазол – 2 таблетки по 100 мг в день на протяжении 7 дней.
Тербинафин – 250 мг каждый день на протяжении 10-20 дней.

Важно отметить, что системная терапия не назначается следующим лицам:

Беременным женщинам.
Кормящим матерям.
Лицам, страдающим заболеваниями печени.
Лицам пожилого возраста с сопутствующими болезнями.

Мази и кремы

Системное лечение грибковых заболеваний рекомендуется сочетать с местной терапией. К данному методу лечения относятся различные кремы и мази, которые способны также оказывать противогрибковое воздействие. Однако, стоит обратить внимание на то, что если кремы и мази использовать без применения системных препаратов, то лечение может оказаться неэффективным.

Местные лекарственные средства по борьбе с грибковыми инфекциями подразделяются на 20 форм. Помимо кремов и мазей, для лечения грибка ног используются также различные спреи, гели, пенки и лаки.

Итак, чаще всего назначаются следующие средства:

Мазь Тербинафин завоевала лидерство среди остальных препаратов местного применения. Данное средство способно убивать микозы любого вида. Использование тербинафина дает меньший процент вероятности рецидива заболевания. Тербинафин может оказать токсическое воздействие на организм человека, но он будет минимальным.
Препарат «Ламизил» занимает второе место по своей популярности и эффективности и имеет несущественные побочные эффекты.
При межпальцевой форме грибка обычно используются спреи и гели, которые наносятся на чистый кожный покров не чаще одного раза в день на протяжении недели. Иногда лечение межпальцевого микоза продлевается еще на такой же срок.
Для лечения стертой формы назначаются кремы, мази и пенки, которые способны создавать защитный слой на целые сутки.

При использовании местного лечения грибка стоит помнить о том, что после нанесения какого-либо средства на кожный покров, ноги не надо мыть в течение суток.

Другие препараты, которые назначаются при лечении грибка на ногах:

Итраконазол.
Мифунгар.
Микокет.
Клотримазол.
Бифоназол.
Оксиконазол.
Миконазол.
Эконазол.

Народные средства

Вылечить грибок кожи ног можно также с помощью народных средств. Для этого необходимо более подробно ознакомиться с ними.

Народные средства для лечения грибка ногтей:

На ночь прикладывается кусочек чайного гриба к пораженным ногтям.
Прикрепить к ногтям разрезанный лист каланхоэ на ночь.

Народные средства для лечения грибка между пальцев ног:

Кожу между пальцев помыть и смазать березовым дегтем.
Сделать отвар из подорожника, тысячелистника, полыни и ромашки. Из приготовленного отвара делать ванночки для ног.

Народные средства для лечения грибка кожи ног:

Пораженные участки кожного покрова на ночь смазывать соком репчатого лука.
Сделать компресс на ночь из настойки прополиса 20%.

Народные средства для лечения грибка стопы ног:

Два раза в день делать ванночки для ног из морской соли.
Три раза в день принимать ванночки для ног из отвара ромашки, коры дуба и календулы.

Профилактика

Грибок кожи ног чаще всего вызывает потливость. Даже в холодное время года возбудитель грибкового заболевания хорошо сохраняется. А вот высокая температура способна убить инфекцию, поэтому одним из методов профилактики является кипячение. Еще один метод профилактики – дезинфицирование обуви с помощью формалина. При данном действии грибок умирает уже через 20 минут.

Истории наших читателей!
«Крем применяла в комплексной терапии от грибка ногтей и пальцев ног. Изнуряющий зуд прошел и вообще перестал беспокоить. Втирается в пальцы ног легко. Главное, чтобы кожа при этом была сухой.

Ногти уже после месяца применения стали светлее, пропал желтый цвет и прошло уже начавшееся расслоение. Результатом я очень довольна. Грибка будто и не было.»

Заключение

В заключение стоит отметить, что грибковое заболевание кожи ног не несет вреда здоровью человека. Грибок создает лишь дискомфорт. Однако, не стоит игнорировать данную инфекцию. Если заболевание перейдет в тяжелую форму, то это может повлечь за собой болезненность и развитие других инфекций.

Врач-косметолог, дерматолог, высококлассный специалист, главный врач медицинского Спа-центра Весна и автора сайта heal-skin.com

heal-skin.com

Признаки грибка на ногах — как распознать грибок стопы, симптомы и фото

Грибковая инфекция очень часто поражает пальцы ног или ногти. Этому заболеванию подвержены взрослые и дети. Чтобы избежать перехода патологии в хроническую форму, надо знать признаки грибка на ногах и как выглядит такая болезнь.

Главные признаки болезни

Среди всех заболеваний кожи микоз стоп является наиболее распространенным. Заразиться болезнью можно, игнорируя элементарные правила гигиены. Вылечить же грибок иногда бывает очень трудно.

У каждого человека грибок ног начинается и развивается по-своему. Вот наиболее распространенные признаки, по которым можно распознать грибок стопы:

между пальцев ног появляются характерные трещины;
понять, что появился грибок, можно по характерному зуду на стопах и между пальцами;
кожа стоп очень сухая, часто она шелушится и грубеет;
между пальцами появляются волдыри, которые при разрушении лопаются;
инфекция может переходить на соседние участки;
на коже появляются красноватые пятна, которые вызывают значительный дискомфорт;
узнать грибок на ногах можно и по неприятному запаху.

Основные признаки грибка на ногах

Важно!
При появлении первых симптомов заболевания надо, не откладывая, обратиться к дерматологу. Если не сделать это заранее, то лечить грибок будет намного труднее.

Признаки грибка в зависимости от вида возбудителя

Это заболевание развивается из-за разных видов возбудителей. Симптомы поражения ног будут отличаться в каждом случае.

Если на ногах развивается дрожжевой грибок, то ноготь постепенно истончается, отслаивается от ложа. Кожа на ступне гиперемирована (приобретает красный оттенок).
При развитии эпидермофитов ноготь желтеет, покрывается пятнами. Кожа ног шелушится, от нее исходит неприятный запах. Характерный симптом этого вида грибка – повышенная сухость кожи.
При появлении плесневого грибка ногтевая пластина может резко изменять свой цвет. Кожа краснеет, если возбудитель патологии постепенно переходит на всю ступню. Человека беспокоит зуд, кожа может растрескиваться. В таком случае во время ходьбы появляется боль и другие неприятные ощущения.

Определить тип возбудителя может только врач. В домашних условиях это сделать невозможно. А если практиковать самолечение, то можно только навредить себе. От этого будут страдать ноги, а кожный грибок будет распространяться все больше.

Проявление грибка на ногах от разных возбудителей

Признаки некоторых форм грибка

В зависимости от пораженной области и степени развития выделяют несколько форм патологии. Симптомы каждой из них различаются. Зная ранние признаки заболевания ног, можно своевременно начать лечение микоза.

Межпальцевая дерматофития — наиболее распространенная стадия болезни. Она активизируется весной и летом, когда ноги больше всего потеют. Между пальцами появляются трещинки и язвочки. Можно заметить наличие чешуек их кожи. Ступня же выглядит абсолютно здоровой. Часто человек ощущает зуд.
Стертая форма проявляется в наименее выраженной степени. Между пальцами заметно шелушение. На этой стадии болезни от ног распространяется резкий неприятный запах: он появляется из-за повышенной активности бактерий.

Заболевание способно протекать в различных формах. Ознакомимся с их признаками, чтобы знать, как определить грибок на ногах и в случае его развития начать лечение. Необходимо помнить о том, что на запущенных стадиях болезни ноготь полностью разрушается. Восстановить его практически невозможно.

Сквамозный тип

Для такого грибка характерно интенсивное шелушение эпидермиса. Причем наиболее интенсивно поражаются именно участки кожи между пальцами и сбоку стопы. Признаки же воспалительного процесса отсутствуют. На фото первых признаков грибка ног заметны участки гиперемии. Сквамозный грибок выглядит так:

утолщается роговой слой;
кожа блестит, иногда становится толстой;
рисунок на коже становится более отчетливым;
грибок постепенно распространяется на пальцы, всю ступню, поражает ногти;
иногда на эпидермисе появляются пластинчатые чешуйки;
других неприятных ощущений пациент не ощущает.

Дисгидротический тип

При этом грибке на коже появляются мелкие пузырьки, заполненные жидкостью. Обычно они бывают в боковой части стопы. Потом они постепенно переходят на внутреннюю сторону пальцев. Как распознать грибок на ногах дисгидротического типа:

пузырек обычно единичный, но если их много, то они сливаются в один большой;
при отсутствии лечения жидкость в пузырьках постепенно темнеет;
если волдырь разрывается, то на его месте появляется эрозия с корочкой.

Обратите внимание!
При таком типе грибка на ногах существует очень высокий риск бактериального заражения. Инфекция попадает в организм через открытые повреждения кожи.

Интертригинозный тип

Этот вид грибка является наиболее распространенным. Поначалу человек не ощущает никаких симптомов. До определенного момента кожа на пальцах ног не изменяется. В дальнейшем появляются трещины, наслоения. Кожа не поражается, но она может потеть.

Кандидозное поражение стоп

Характерные симптомы этого грибкового поражения следующие:

очаг поражения — это 3-й или 4-й палец стопы;
кожа красная и отечная;
вокруг очага поражения находится пузырек, где есть отслоившийся слой кожи;
рядом находятся гнойнички, пузырьки.

Важно!
Если в пораженную зону попадает бактериальная инфекция, то она приводит к повышению местной температуры. На коже ног заметен отек. В тяжелых случаях у человека наблюдается общая гипертермия.

Признаки грибкового поражения ногтей

У человека могут поражаться и ногти ног. Отличить заболевание можно по следующим симптомам.

Выраженное изменение цвета пластинки ногтя. В зависимости от того, какой тип патологии имеется у пациента, ноготь приобретает самые разные оттенки. Иногда он может поменяться только на части ногтевой пластины.
Крошение ногтя. Оно бывает только на запущенных стадиях. Если ноготь полностью инфицирован, он разрушается.
Изменение структуры ногтя.

Основные признаки онихомикоза

Существует несколько разновидностей онихомикоза — грибкового поражения ногтей.

Атрофический вид. Пластина ногтя выглядит очень тонкой. Она темнеет, иногда приобретает серовато-бурый цвет. Ноготь постепенно отслаивается от своего ложа. Кожа под ним ороговевает, становится рыхлой.
При нормотрофическом виде грибка ног пластина изменяет свой оттенок. На ней появляются пятна — белого, желтого, зеленого и даже черного цветов. Структура ногтя не страдает.
При гипертрофическом виде пластина постепенно утолщается, становится пористой. Пораженная область очень некрасиво выглядит и в ряде случаев является причиной болевых ощущений во время ходьбы. По бокам же он крошится и без лечения разрушается.

Некоторые разновидности онихомикоза

В зависимости от степени распространения болезни выделяют такие ее формы.

Латеральный онихомикоз является наиболее распространенным. На свободном крае ногтя появляется сначала небольшое желтое пятно. В дальнейшем можно заметить, как оно увеличивается, а пластина ногтя утолщается. Во время ходьбы человек ощущает дискомфорт. Заметно распространение неприятного запаха. Латеральный онихомикоз трудно поддается лечению.
Поверхностный онихомикоз характерен поражением только верхних слоев пластины. Она не утолщается, но со временем становится похожей на мел.
Наиболее редкой формой заболевания является подногтевой онихомикоз. Кожа заметно утолщается в ногтевой складке. Ноготь белеет и утрачивает прозрачность.

Внешний вид разных форм онихомикоза

Общие принципы лечения

Любое лечение патологии начинается с диагностики. Только после этого может назначаться подходящее средство. Самолечение обычно приводит к ухудшению состояния ног. Ознакомимся с наиболее распространенными способами терапии.

При первых признаках грибкового поражения применяются специальные лаки, пластыри, мази, спреи. Их надо применять длительно и согласно инструкции.
При неэффективности местной терапии назначают противогрибковые лекарства комплексного действия. Их применяют перорально.
Хирургическое удаление пораженного ногтя.
Лазеротерапия.
При запущенной форме заболевания назначают системные препараты — Флуконазол, Фунгавис, Тербинафин и другие.

Избежать появления неприятного заболевания можно, соблюдая правила гигиены. Следует избегать пользования чужих средств личной гигиены (полотенца, тапочки). При появлении первых признаков заболевания надо тотчас же обращаться к врачу.

nogivnorme.ru

симптомы, лечение, современные препараты. Много фото

Грибок стопы: симптомы, лечение, современные препараты. Много фото

Статьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»

Грибок стопы (микоз) – распространенное заразное кожное заболевание, причиной которого являются патогенные грибы. По данным ВОЗ грибковыми заболеваниями на Земле болеет около 1/3 населения. Среди всех заболеваний стопы грибковое поражение составляет 35%. Симптомы грибка стопы яркие. Лечение грибка стопы затруднено из-за нарушенного клеточного иммунитета.

Грибок стопы чаще встречается у лиц, старше 60-и лет, у больных сахарным диабетом и у пациентов со сниженным иммунитетом, который имеет самое различное происхождение.

Каждый третий больной экземой, псориазом и нейродермитом и каждый второй больной с нейроэндокринной и соматической патологией страдает этой патологией. Грибок стопы способствует развитию рожистого воспаления нижних конечностей и затягивает его излечение. К тому же в последнее время значительно возросло количество инвазивных медицинских процедур и неоправданно широкое применение мощных антимикробных препаратов, что способствует распространению микозов.

Скрытая заболеваемость

Вначале симптомы грибка стопы больные принимают за обычную сухость и опрелость между пальцами ног. Пациенты длительное время не обращают на эти изменения внимания или самостоятельно пытаются устранить эти симптомы. При этом они значительное время остаются источником инфекции.

Аллергия к грибкам

Аллергия к грибкам является серьезной проблемой. Сегодня количество установленных аллергенов приближается к полутысячи. Из них 18% составляют аллергены грибов.

О возбудителях грибка стопы

Грибки (дерматофиты), вызывающие поражение стоп, живут в теплых и влажных помещениях – общественных душевых, раздевалках, банях и бассейнах. Они быстро размножаются во влажных местах межпальцевых промежутков, могут долгое время паразитировать на коже стоп, не вызывая заболевания. Если у человека в прошлом было зарегистрировано грибковое поражение, велика вероятность того, что он вновь может заболеть.

Чаще всего заболевание вызывается грибком Trichophyton rubrum (красный трихофитон), которое трудно поддается лечению. Заболевание, вызванное грибком Trichophyton mentagrophytes, протекает тяжело, однако хорошо поддается лечению. Значительно реже микоз стоп вызывается Epidermophyton floccosum и дрожжевыми грибками. Часто выявляется смешанная инфекция.

Рис. 1. Trichophyton rubrum (красный трихофитон). Вид под микроскопом.

Характеристика возбудителя Trichophyton rubrum

Грибы рода Trichophyton rubrum проникают в кожу в результате разрушения кератина, который происходит под действием фермента грибка кератиназы.
Маннаны (полисахариды), содержащиеся в стенке возбудителя, способны тормозить иммунные реакции, что делает его устойчивыми к разрушению иммунными клетками.
Некоторые протеазы (ферменты) Trichophyton rubrum способны разрушать коллаген.
Грибы вырабатывают афалотоксиноподобные вещества, которые способствуют образованию омозолелостей и гиперкератоза.
Под воздействием грибка усиливается рост и развитие папилломавирусов, которые вызывают образование бородавок на ладонях и подошвах.

Споры грибков длительно сохраняют свою жизнеспособность во внешней среде. Среди чешуек кожи дерматофиты сохраняют свою жизнеспособность до одного года. Они могут длительное время находиться на стельках обуви, носках, чулках или обуви. При ходьбе чешуйки со стоп больного отшелушиваются и попадают во внешнюю среду – на пол, в обувь, носки, чулки, тапочки и т.д. Дерматофиты чаще всего поражают нежные слои кожи между пальцами. Они паразитируют в верхнем ороговевшем слое эпидермиса и при отсутствии должного лечения способны поражать более глубокие структуры кожи.

Особое место в развитии грибка стопы имеет состояние иммунной системы. Высокий иммунитет сдерживает развитие заболевания. Рецидивы болезни отмечаются весной и осенью.

Факторы, предрасполагающие к развитию болезни

Рис. 2. Высокий иммунитет сдерживает развитие грибка стопы.

повышенная потливость ног,
мелкие повреждения кожи: порезы, трещины, ранки,
слишком тесная обувь,
нарушения в работе иммунной системы,
болезни сосудистой, эндокринной системы,
сахарный диабет,
частое переохлаждение ног,
несоблюдение правил личной гигиены,
стрессовые ситуации.

к содержанию ↑

Симптомы грибка стопы

Несмотря на то, что существует несколько видов дерматофитов, вызывающих заболевание, его симптомы в большинстве случаев однотипны. Чаще всего вначале поражаются межпальцевые промежутки. Появляется зуд, боль и трещины на коже. Некоторые формы микоза протекают без жалоб. Чаще поражаются обе стопы. При остром развитии заболевания кожа стоп отекает, на ней появляются пузырьки, которые со временем нагнаиваются, появляются эрозии и трещины. Болезненность в области поражения затрудняет ношение обуви.

Осложненное течение заболевания проявляется, помимо местных симптомов, увеличением лимфоузлов и лимфостазом. Общее состояние больного ухудшается, повышается температура тела. При длительном, хроническом течении микоза стоп, отмечается распространение процесса на ногти (онихомикозы). У 25% больных процесс распространяется на крупные складки кожи и другие участки тела. В запущенных случаях поражается волосистая часть головы.

Рис. 3. На фото грибок стопы. Острая форма.

Классические симптомы грибка стопы:

зуд и мелкие трещины между пальцами ног,
покраснение,
шелушение,
образование пузырьков с жидкостью,
утолщение кожи,
неприятный и резкий запах,
жжение, болезненные ощущения в области стоп, которые усиливаются при ходьбе.

Рис. 4. На фото грибок стопы. Поражение кожи стопы, пальцев ног и межпальцевые промежутки.

к содержанию ↑

Виды микозов стоп

Межпальцевая дерматофития

Самый частый вид грибка стопы. Встречается в виде острой и хронической формы. При острой форме поражается кожа между 3,4 и 5 пальцами. Отмечается размягчение (мацерация) кожи, эпидермис отслаивается, мокнутие, покраснение, трещины. Отслоившийся эпидермис белесоватого цвета. Очень быстро поражается прилегающие участки стопы.

Рис. 5. На фото грибок стопы. Межпальцевая дерматофития.

Глубокая дерматофития стоп

Это состояние расценивается как осложнение межпальцевой дерматофитии. Гноеродные бактерии легко проникают через поврежденные участки кожи в глубокие слои, разрушая их. Без адекватного лечения и при снижении иммунитета грибок стопы распространяется на всю подошву и ее внутреннюю часть.

Рис. 6. На фото грибок стопы. Глубокая дерматофития стоп.

Дисгидротическая дерматофития стоп

Вызывается грибком Trichophyton mentagrophytes. Встречается редко. На коже стопы появляется воспалительная реакция и множественное высыпание везикул и пузырьков. Пузырьки и везикулы напоминают высыпания при аллергических реакциях. Все проявления связаны с аллергической реакцией на антигены дерматофитов. Поражается кожа подошвы, ее внутренняя часть и промежутки между пальцами. При присоединении бактериальной инфекции (Staphylococcus aureus) появляется гной.

Рис. 7. На фото грибок стопы. Видны дерматофиты — аллергические высыпания при грибковых поражениях.

Подошвенная дерматофития стоп

Вызывается грибком Trichophyton rubrum. Вначале возникает покраснение с мелкими папулами по краям, далее пораженный участок начинает шелушиться и ороговевать. Охватывая всю стопу и боковые ее поверхности, пораженная кожа напоминает балетную туфлю.

Рис. 8. На фото грибок на ногах — подошвенная дерматофития.

к содержанию ↑

Последствия и осложнения грибка стопы

Грибки и продукты их жизнедеятельности увеличивают частоту аллергических проявлений на коже и слизистых больного.
Утяжеляется течение дерматитов, экземы и псориаза, нарушаются процессы заживления кожных покровов.
Через поврежденные участки кожи инфекция легко проникает в ее глубокие слои, вызывая нагноения (пиодермиты), обострения рожистого воспаления и лимфостаз.
Подошвенные бородавки при грибке стопы образуются в 4 раза чаще, чем во всех других случаях.
При заболевании часто образуются омозолелости и гиперкератоз.

Рис. 9. На фото осложнение микоза стопы — подошвенные бородавки.

Рис. 10. На фото осложнение микоза стопы — гиперкератоз.

к содержанию ↑

Лечение грибка стопы

Микоз стоп трудно поддается лечению из-за нарушенного клеточного иммунитета. Противогрибковые средства тяжело преодолевают роговой слой подошвы, а грибки, расположенные в ногтевых пластинах (при одновременном поражении) служат постоянным источником инфекции. При лечении грибка стопы применяются старые испытанные средства и современные противогрибковые препараты, которые делятся на препараты, останавливающие рост грибков и препараты, их убивающие. Некоторые из этих препаратов получены синтетическим путем, другие являются природными. Существуют противогрибковые препараты узкого и широкого спектра действия. К тому же разные формы заболевания имеют свои нюансы лечения, поэтому только врач может подобрать правильное лечение.

Основу лечения грибка стопы составляет:

Применение противогрибковых препаратов общего и местного действия.
Применение препаратов, улучшающих кровообращение в мелких сосудах конечностей и лечение сопутствующих заболеваний.
Противогрибковая обработка личных вещей и предметов обихода для предотвращения повторного заражения.

Лечение грибка стопы препаратами системного действия

Лечение грибка стопы таблетированными и инъекционными препаратами применяются при умеренном и тяжелом течении заболевания. Их прием увеличивает шансы на излечение, но требует постоянного врачебного контроля из-за ряда побочных эффектов. Для лечения грибка стопы применяются 2 группы антимикотических таблетированных препаратов:

1 группа препаратов (азолы) представлена интраконазолом (орунгал), флуконазолом, кетокорназолом;
2 группа препаратов (аллиламинамины) представлена тербинафином и нафтифином.

Интраконазол и тербинафин сегодня являются препаратами выбора при лечении грибка стоп. Они быстро проникают в роговой слой кожи и длительно там сохраняются.

Подбор доз противогрибковых препаратов и определение длительности лечения осуществляется только врачом.

Если заболевание сочетается с поражением кожи на других участках тела, врач будет принимать решение о назначении более мощных антимикотических препаратов.

Рис. 11. Противогрибковый препарат системного действия группы азолов.

Рис. 12. Противогрибковый препарат системного действия группы аллиламинаминов.

Лечение грибка стопы препаратами местного действия

Грибок стопы — очень распространенное заболевание. В арсенале врача имеется множество лекарственных препаратов, таких как старые, хорошо зарекомендовавшие себя, так и новые препараты, которые выпускаются в виде мазей, кремов, лосьонов, спреев, капель и пудры. Они легко наносятся на кожные покровы.

При появлении отека, повреждении кожи и мокнутии применяются противогрибковые препараты с кортикостероидами (крем Тридерм, Микозолон, Лотридерм и др.). Хороший эффект дает одновременное применение Ламизил-спрея.
При стихании острых воспалительных явлений используются препараты, убивающие грибки (фунгицидные средства). Группа азолов для местного применения представлена Клотримазолом, Миконазолом, Бифоназолом, Эконазолом, Изоканазолом и др. Группа аллиламинаминов представлена Нафтифином и Тербинафином (ламизилом).

Рис. 13. Противогрибковый препарат с кортикостероидом.

Рис. 14. Противогрибковый крем.

Современный препарат для лечения грибка стопы Ламизил

Ламизил проявляет большую активность в отношении всех видов грибков, в том числе дрожжевых и плесневых.
Ламизил проявляет высокую активность при лечении осложнений заболевания и аллергических высыпаниях.
Препарат выпускается в виде спрея, геля (Ламизил Дермгель), крема и пленкообразующего раствора (Ламизил Уно), что обеспечивает максимальный комфорт его применения.
Препарат применяется для профилактики заболевания и обработки обуви.
Ламизил восстанавливает pH кожи и уровень гидратации кожи.
Способствует эпителизации повреждений кожи при трещинах.
При использовании Ламизил Уно пленка, покрывающая кожу стоп, сохраняется до 72 часов, обеспечивая поступление лекарственного препарата в роговой слой кожи в течение длительного времени.
Клиническая эффективность препарата достигает 72%.

Рис. 15. На фото современный препарат для лечения грибка стопы Ламизил гель и Ламизил крем.

Рис. 16. На фото современный препарат для лечения грибка стопы раствор Ламизил Уно и Ламизил спрей.

Патогенетическая терапия

Препараты патогенетической терапии назначаются при любой патологии. С их помощью повышается эффективность лечения и снижаются побочные реакции. При грибковом поражении стопы необходимо:

провести коррекцию иммунологических нарушений,
снизить аллергические проявления,
восполнить недостаток серы, которая содержится в яйцах, твороге, зелени и др.,
принимать витамины группы А.

Своевременно начатое и правильно подобранное лечение грибка стопы позволят в кратчайшие сроки добиться ее здорового внешнего вида, устранить чувство дискомфорта и улучшить общее состояние

Причины неэффективности лечения

Основной причиной неэффективности лечения грибка стопы является нарушение режима лечения со стороны больного.

Более трети больных считают свое заболевание несерьезным и отказываются от лечения.
Около 70% больных не верят, что назначенное лечение принесет положительный результат.
Половина больных не удовлетворенны проведенным ранее лечением.
До 70% больных прекращают лечение по достижению положительного результата и более не приходят на прием к врачу для проведения контроля на излеченность.

к содержанию ↑

Профилактика грибка стопы

Профилактика повторного заражения

После того, как лечение грибка стопы успешно завершено, необходимо принять меры по профилактике рецидива заболевания.

1. Обработка ног. Профилактика рецидивов микозов стоп осуществляется с целью предотвращения повторных заболеваний, для чего рекомендовано ежедневное мытье ног с последующей обработкой бензоил пероксидом. Допускается обработка стоп противогрибковыми кремами и присыпками. Ламизил, Флуканозол или Интраконазол применять 2 раза в неделю в течение 1 года. Носки и обувь так же необходимо обрабатывать.

Рис. 17. Ежедневное мытье и тщательное просушивание ног.

Рис. 18. Обработка стоп спреем Ламизил и бензоил пероксидом.

2. Просушивание обуви. Для просушивания обуви используются электрические сушилки. Есть сушилки, оснащенные ультрафиолетовыми лампами.

Рис. 19. Просушивание обуви при помощи сушилок.

3. Дезинфекция обуви. Для проведения дезинфекции подойдет 40% уксусная кислота, 40% раствор формалина и 1% раствор хлоргексидина. Раствором обрабатывается часть обуви, прилегающая к ноге. Увлажненный тампон на сутки оставляется в носовой части обуви, завернутой в целлофановый пакет. Спустя сутки тампон вынимается, а обувь проветривается. Для дезинфекции рекомендовано применять Ламизил-спрей. Рекомендовано использовать сушилки для обуви, оснащенные ультрафиолетовыми лампами.

4. Дезинфекция предметов личной гигиены.

5. Обработка приборов маникюрного прибора. Маникюрные принадлежности после стрижки и обработки ногтей обрабатываются спиртом.

Профилактика грибка стопы

Грибок стопы и ногтей лучше предупредить. Основные правила профилактики включают в себя следующие пункты:

Проследите, чтобы члены семьи, имеющие грибковые поражения проходили адекватное лечение.
Просушивайте обувь. Используйте сушилки для обуви, оснащенные ультрафиолетовыми лампами. Выбирайте носки, которые фильтруют влагу.
Соблюдение правил личной гигиены.

После мытья ног хорошо просматривайте кожу ног, особенно между пальцев и ногти.
Покупайте удобную и качественную обувь.
Носите обувь в общественных местах.
Не носите чужую обувь и носки.
Не пользуйтесь чужими маникюрными наборами;
Проследите за тем, чтобы в маникюрном салоне пользовались только стерильными инструментами.
Избегайте ранений ногтей.
Будьте особенно осторожны, если вы болеете сахарным диабетом.
Бросьте курить.

Рис. 20. Пользуйтесь тапочками в общественных местах.

Правильная профилактика грибковых поражений стоп поможет вам сохранить чувство комфорта многие годы

Рис. 21. Здоровые ногти – отличное настроение.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕСтатьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»Самое популярное

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?

Подпишитесь на нашу рассылку!

microbak.ru

Грибок стопы — фото, признаки и симптомы, способы лечения

Грибок стопы (микоз, дерматомикоз) – это инфекционное заболевание, при котором происходит поражение кожи ноги, пальцев, межпальцевых участков. Часто патология сочетается с поражением ногтей – онихомикозом. Вызывают микоз микроскопические грибки дерматофиты, плесневые и дрожжевые штаммы.

При отсутствии лечения грибок распространяется со стопы на всю конечность. Это повышает риск развития рожистого воспаления, образования бородавок и учащения аллергических реакций со стороны кожных и слизистых покровов. Организм перестает воспринимать антибактериальные препараты, что затрудняет терапию других заболеваний.

Причины грибка стопы

Заразный грибок стопы обычно вызывают дерматофитные грибы-аскомицеты. Некоторые штаммы вызывают руброфитию и рубромикоз, занимая более 70% в диагнозах по микозу. Около 10% от всего населения планеты болеет эпидермофитией стоп, возбудителем которой является Трихофитон ментагрофитес.

Плесневые и дрожжеподобные грибки поражают конечности реже, на их долю приходится до 1.5% случаев.

По каким причинам происходит заражение стопы грибком:

Соматические патологии.
Эндокринные нарушения.
Переохлаждение ног.
Сахарный диабет с симптомом диабетической стопы.
Дерматологические заболевания – псориаз, нейродермит, экзема.
Вальгусная деформация и др. патологии стопы.
Посещение общественных мест, где приходится ходить босиком (сауны, бассейны, фитнес-центры).
Повышенная потливость кожи ног (гипергидроз врожденный либо обусловленный другими болезнями).
Снижение иммунитета у детей и пожилых лиц. Во 2-й группе пациентов с грибком чаще сталкиваются мужчины, если ногти на их ногах уже поражены онихомикозом.
Злоупотребление средствами антибактериальной терапии, глюкокортикоидами, цитостатиками, иммунодепрессантами. Фактор пагубно влияет на иммунитет и повышает заболеваемость микотической инфекцией.
Профессиональный фактор в развитии микоза означает возможность инфицирования работников бань, бассейнов, металлургической и угледобывающей промышленности, спортсменов, военнослужащих.
Травмирование кожи стоп, приведшее к появлению мозолей, трещин, натоптышей.

Излюбленными местами на стопе для грибка с последующим формированием бородавок становятся участки омозолелости и гиперкератоза. Локализация объясняется ухудшением местного иммунитета, утратившего контроль над развитием папилломавирусной инфекции.

Клинические формы грибка стопы

Внешние симптомы грибка стопы зависят от типа штамма, возбудившего процесс, и степени вовлеченности кожи, ногтей и волос на ногах. Эпидермофития и рубромикоз имеют сходное течение, поэтому врачи объединяют их в «микозы стоп».

Виды грибка стопы дерматологи выделяют следующие:

Сквамозный, или чешуйчатый.
Интертригиозный (наличие на коже очагов, подобных опрелостям).
Дисгидротический (дисфункциональность потовых желез).
Онихомикоз, протекающий по нормотрофическому, атрофическому или гипертрофическому типу.

Опишем, как выглядит грибок стопы в сквамозной форме. На начальном этапе наблюдается покраснение и шелушение кожи. Измененные участки имеют разные площади. Зуд возникает не у всех больных.

Большинство пациентов вообще не замечают никаких признаков микоза. В клинику они не обращаются, и это дает патологии возможность сменить чешуйчатую форму на дисгидротическую.

При дисгидротическом грибке стопы видимыми симптомами будут множественные пузырьки диаметром 2 – 8 мм. Они сливаются в крупные очаги, вскрываются и образуют эрозии.

Со свода стопы грибок распространяется на наружную и внутреннюю боковую части. Кроме обширной эрозии, на месте лопнувших волдырей образуется опрелость. Пациенты жалуются на болезненность и зуд и замечают шелушение.

При отсутствии лечения грибковая инфекция осложняется бактериальной. Признаками вторичного инфицирования являются помутнение содержимого пузырьков с превращением в гнойную массу, повышение температуры тела, отечность и значительное покраснение кожи.

Интертригиозный микоз стоп считается самым распространенным. Он развивается самостоятельно либо на фоне сквамозной формы. Затрагивает кожу между 4 и 5 пальцами ступни, реже развивается в межпальцевом пространстве 3 и 4 пальцев.

Основные симптомы интертригиозного грибка стопы:

Зуд и жжение.
Трещины на коже в белесоватом ободке (граница образуется из отслаивающегося эпидермиса).
Мокнутие между пальцами пораженной конечности.
Замена трещин эрозиями с сильной болезненностью участка.
Разрыхление кожи с последующим снижением местного иммунитета. В рыхлую структуру проникают стрептококки и вызывают гнойничковое воспаление кожи. Ткани отекают, краснеют, усиливается болезненность. Общее состояние больного ухудшается.

Симптомами кандидозного поражения стоп являются межпальцевые эрозии, образовавшиеся из-за активности грибка рода Candida. Измененные очаги просматриваются между 3 и 4 либо 4 и 5 пальцами нижних конечностей.

Больная кожа становится отечной. От здоровых тканей ее отделяет «поясок» из отслоившегося эпидермиса. Проблемное соседство составляют гнойнички и пузырьковая сыпь.

Если грибок поражает ногти на пальцах стопы, пациенту ставят диагноз «онихомикоз». На начальном этапе патологии на свободном крае ногтя большого пальца ноги виднеются желтые полосы и пятна. Гипертрофический онихомикоз характеризуется утолщением и ломкостью пластины, под которой просматривается шелушащаяся кожа.

При атрофическом онихомикозе разрушается ногтевая структура. Под измененной пластиной обнажается затвердевшая кожа. Если же онихомикоз развивается вследствие поражения стопы плесневыми грибками, ногтевая пластина приобретает коричневый, черный, зеленый или желтый окрас. Процессу сопутствует паронихия – гнойное воспаление ногтевого ложа.

Подборка фото (выше) с разными формами грибка стопы поможет определиться с диагнозом.

Видео:

Диагностика и лечение микоза стоп

Чтобы лечение грибка стопы проходило максимально эффективно, врача необходимо посетить уже при наличии первых признаков заболевания. Поскольку проявления микоза неспецифичны и совпадают с клинической картиной других дерматологических заболеваний, специалист должен дифференцировать его от псориаза, дерматита, кератодермии, дисгидротической экземы и системной красной волчанки.

Для выявления возбудителя и определения его принадлежности к какому-либо классу грибков пациенту проводят:

Соскоб ногтя.
Микроскопию.
Культуральное исследование.
ДНК-диагностику материала.

Решая, чем лечить грибок стопы или ее межпальцевого пространства и ногтей, дерматолог рассматривает целесообразность проведения системной и комбинированной терапии.

Но в обязательном порядке больной получает назначения касательно наружного лечения. Основу антимикотической терапии составляет применение противогрибковых препаратов разнопланового воздействия и медикаментов для улучшения местного кровообращения и устранения сопутствующих патологий.

Для профилактики повторного заражения пациенту рекомендуется дезинфекция личных вещей и бытовых принадлежностей общего пользования.

Системное лечение грибка стопы

Препараты системного действия в таблетках и ампулах при микозе показаны при умеренном и тяжелом течении процесса. Из-за множества побочных эффектов их приём осуществляется под строгим врачебным контролем.

Для выведения грибка со стопы назначают антимикотики двух групп:

Азолы – Орунгал, Флуконазол, Итраконазол, Кетокорназол, Споранокс, Ирунин, Медофлюкон, Флукорал, Флюмикон, Дифлазол, Микосист.
Аллиламинамины – Тербинафин, Ламизил, Тербинокс, Бинафин, Нафтифин.

Наиболее эффективными средствами от грибка стопы считаются Итраконазол и Тербинафин. Их действующие компоненты быстро проникают в пострадавшую кожу и длительно сохраняют свою активность.

Также в лечении микоза стопы находят применение противогрибковые средства с фунгицидным и фунгистатическим эффектом. Они работают на подавление роста и полное уничтожение паразитов.

Фунгицидные антимикотики:

Залаин.
Фетимин.
Натамицин.
Экзодерил.
Сертаконазол.
Гризеофульвин.
Клотримазол.

Видео:

Антимикотики местного действия

Рассматривая способы лечения грибка стопы, стоит отдельно сказать об эффективности применения препаратов местного воздействия. Простоту обработки кожных покровов обеспечивает множество лекарственных форм антимикотиков. Это мази, лосьоны, спреи, кремы, капли и пудра против грибка на ногах.

При отечности и мокнутии кожи используют противогрибковые препараты с содержанием кортикостероидов:

Тридерм.
Лотридерм.
Микозолон.
Ламизил-спрей.

Фунгицидные наружные средства показаны при стихании острого воспаления, спровоцированного активностью грибковой флоры:

Миконазол.
Эконазол.
Бифоназол.
Изоконазол.
Ламизил (крем и гель).
Ламизил Уно (раствор).

При полном поражении ногтя назначают его удаление. Цель операции – вывести колонии грибков, испортивших пластину, и повысить эффективность применения противогрибковых мазей. Удаление проводят либо хирургическим путем в стерильных условиях, либо при помощи онихолитических пластырей и мазей, способных разрушать пострадавший ноготь.

Противогрибковые средства народной медицины

По мнению дерматологов, народные средства от грибка стопы без аптечных медикаментов допустимо использовать на ранних стадиях микоза, когда еще нет ярко выраженной симптоматики. В других случаях народная медицина может только дополнять основные врачебные назначения. Комплексный подход гарантирует больному быстрое погашение очагов воспаления и поддержку местного иммунитета.

Рецепты домашнего лечения микоза стоп при помощи народных средств:

Промывание травяным отваром. Дубовую кору, сухие ягодки ежевики, траву вербены и цветки календулы смешивают в равных количествах.3 ст. л. фитосбора проваривают на медленном огне в 200 мл воды. Через 20 минут состав процеживают и в теплом виде используют для промывания проблемных участков и накладывания компрессов.
Мазь из древесной золы. Просеянную древесную золу соединяют со свиным жиром до образования густой мазеподобной массы. На ноги продукт наносят утром и вечером после гигиенических процедур.
Мазь из медного купороса и желтой серы. Лекарство готовят на свином жиру, перемешав ингредиенты в равных количествах. Массу доводят до кипения, затем уносят в темное помещение и дожидаются остывания. Обработку ног серно-купоросной мазью осуществляют несколько раз в день.
Ванночки с молочаем. Охапку свежей травы заливают 2 – 3 л кипятка и укутывают ёмкость старым одеялом. После 3 – 4-часового настаивания фитопрепарат процеживают и используют для ножных ванн. Время сеанса – 45 минут. Ванночки устраивают каждые 2 – 3 дня, пока микоз не отступит полностью.
Кофейные ванночки. Если вы ищете простой рецепт «как лечить грибок стопы в домашних условиях» на выручку придет растворимый кофе. Напиток крепко заваривают в нужном количестве воды, выливают в тазик и парят ноги. Количество процедур – 1 – 2 в сутки. Задача – уничтожить патогенную флору и устранить неприятный запах, источаемый пораженными ногами.
Ванночки с винным уксусом. Перед сном ноги моют теплой водой и помещают в таз с крепким раствором винного уксуса. Через 3 – 5 минут стопы вытирают и надевают носки, пропитанные этим раствором. Процедура дает антисептический эффект.

Видео:

P.S. Для профилактики микоза стоп необходимо отказаться от ношения некачественной и тесной обуви, примерки чужих вещей. Используемая обувь должна ежемесячно обрабатываться антигрибковым спреем.

Дополнительно следует продезинфицировать полы комнат и ванной, душевую кабину и туалет. В будущем желательно избегать пребывания во влажных условиях мест общего пользования.

kozhnyi.ru

22Ноя

Что приготовить из ломаного печенья – 40 . ?

22 Ноя 2016 alexxlab Комментировать

Что можно сделать из печенья: рецепт с фото

Сегодня мы хотим рассказать вам о том, что можно сделать из печенья. Если вы ждете гостей и хотите удивить их вкусным угощением к чаю, то вам пригодятся рецепты, собранные в этой статье.

Что можно сделать из печенья? Рецепт с фото

Просто и быстро приготовить вкусный десерт сможет даже неопытная хозяйка. И мы предлагаем вам сделать знакомый многим с детства домашний десерт под названием «Домик». Для него будут нужны следующие продукты:

Мягкое печенье «Юбилейное» — 400 граммов.
Творог – 400 граммов.
Сахар – три столовые ложки.
Ваниль.
Один банан.
Две столовые ложки сметаны.
50 граммов шоколада.

Подробный рецепт вкусного десерта читайте здесь:

Постелите на разделочную доску пищевую пленку. Выложите на нее в три ряда печенье (длину будущего десерта выбирайте самостоятельно).
В глубокой миске смешайте с помощью миксера сметану, творог, ваниль и сахар.
Полученную массу выложите на печенье ровным слоем.
Бананы очистите и порежьте кружочками. Положите кусочки вдоль центрального ряда.
Теперь осторожно поднимите концы пленки и соедините края печенья.
Переместите заготовку на блюдо и аккуратно снимите пленку. После этого обмажьте «крышу» оставшейся творожной массой.

Дайте готовому десерту пропитаться, затем посыпьте его шоколадной крошкой и несите к столу.

Шоколадная колбаса

Что можно сделать из печенья и сгущенки? На этот раз мы будем готовить незаслуженно забытый десерт, который был так популярен во времена молодости наших родителей.

Нужные ингредиенты:

Песочное печенье – 600 граммов.
Сгущенное молоко – 400 граммов.
Сливочное масло – 200 граммов.
Какао – семь столовых ложек.

Рецепт приготовления этого вкусного рецепта очень прост:

Поломайте печенье руками или воспользуйтесь блендером. Помните, что получившаяся крошка должна быть достаточно крупной.
Перемешайте масло и какао так, чтобы в результате получилась однородная масса.
Соедините подготовленные продукты и сгущенное молоко.
Из сладкого теста слепите колбаски, а затем заверните их в пищевую пленку или фольгу.

Отправьте заготовки в морозильную камеру на один час. Когда истечет указанное время, разверните десерт, нарежьте его кусочками и выложите на блюдо.

Что можно сделать из печенья и сгущенки? Рецепт с фото

На этот раз мы предлагаем вам приготовить знаменитое пирожное «Картошка», которое так любят взрослые и дети.

Состав десерта:

Сливочное масло – 100 граммов.
Печенье – 400 граммов.
Сгущенка – 100 мл.
Какао для обсыпки – около двух столовых ложек.
Грецкие орехи – по вкусу.

Рецепт любимого пирожного читайте здесь:

Сложите печенье в чашу кухонного комбайна и измельчите его в мелкую крошку.
Растопленное (и остывшее) масло смешайте со сгущенным молоком.
Добавьте к этой смеси крошку и мелко порубленные орехи.
Замесите руками достаточно плотное тесто и разделите его на небольшие части (каждая должна весить около 70 граммов).
Три ложки оставшейся крошки соедините с какао. Пирожному придайте форму картошки и обваляйте их в сладкой панировке.

Положите заготовки на плоское блюдо и отправьте в холодильник. Через час можно ставить чайник и звать друзей к столу.

Тирамису

Что можно сделать из печенья «Юбилейное»? Перед вами — вариация на тему знаменитого итальянского десерта, который готовится из простых и доступных продуктов.

Ингредиенты:

Три пачки печенья «Юбилейное» (400 граммов).
250 граммов сыра маскарпоне.
200 мл жирных сливок.
Две ложки натурального молотого кофе.
Три столовые ложки какао.
100 граммов сахарной пудры.
Столовая ложка коньяка.

Рецепт простого торта читайте здесь:

Сварите кофе без сахара (нам понадобится всего один стакан), остудите его и смешайте с коньяком.
Взбивайте сливки вместе с сахарной пудрой, пока продукты не превратятся в пышную устойчивую массу.
Соедините взбитые сливки с маскарпоне и еще раз перемешайте продукты миксером.
Выложите печенье на дно небольшой формы с бортиками. Покройте основу ровным слоем крема.
Остальное печенье смочите в кофейном напитке. Выложите еще несколько слоев, чередуя основу и крем.

Украсьте поверхность десерта порошком какао или тертым шоколадом. После этого поставьте торт в холодильник и оставьте его там на пару часов. Готовый десерт разрежьте на равные кусочки и подавайте к столу.

Торт без выпечки

Что можно сделать из печенья? Этим вопросом, пожалуй, не раз задавалась каждая хозяйка. И мы решили поделиться с вами простым рецептом домашнего торта, который отличается приятным вкусом и имеет праздничный вид.

Нужные продукты:

Печенье – 450 граммов.
Творог – 350 граммов.
Молоко – 300 мл.
Сметана и сахар – по три столовые ложки.
Какао – одна столовая ложка.

Если вы внимательно прочтете нашу инструкцию, то узнаете, что можно сделать из печенья. Рецепт с фото простого и вкусного десерта вы найдете ниже:

Для начала подготовьте основные продукты. Для этого смочите печенье в молоке, а творог разомните вилкой.
После этого выложите в форму по очереди слой печенья и слой творожной массы. Повторяйте эту процедуру, пока не закончатся продукты.
В небольшой кастрюльке смешайте сахар, какао и сметану. Поставьте посуду на огонь и варите ее содержимое на слабом огне несколько минут.
Остывшей глазурью смажьте бока и поверхность домашнего торта.

Не забудьте поставить десерт в холодильник хотя бы на один час. За это время печенье станет мягким и пропитается кремом.

Пирожное «Муравейник»

Это вкусное угощение вы можете приготовить на детский праздник, чтобы порадовать именинника и его гостей.

На этот раз нам будут нужны такие продукты:

500 граммов мягкого печенья.
Одна банка вареной сгущенки.
Стакан грецких орехов (вместо них можно взять арахис или миндаль).
Три ложки мака.

Рецепт оригинальных пирожных довольно прост:

Печенье поломайте руками, превратив его в крупную крошку.
Орехи измельчите в кофемолке.
В глубокой миске соедините подготовленные продукты, добавьте к ним сгущенное молоко и все хорошо перемешайте. Если вам покажется, что «тесто» слишком твердое, то добавьте к нему немного мягкого сливочного масла.

Разделите заготовку на несколько частей и придайте каждой форму муравейника. Охладите пирожные, а затем подавайте их к столу.

Рулет из печенья

Этот домашний десерт можно сразу подавать к столу или хранить до нужного часа в холодильнике.

Список продуктов:

Печенье – 150 граммов.
Минеральная вода – 75 мл.
Творог – 60 граммов.
Сливочное масло – 50 граммов.
Какао – три столовые ложки.
Сахарная пудра – 60 граммов.

Рецепт вкусного рулета читайте здесь:

Сложите печенье в кастрюлю и разомните его прессом для картофеля.
Какао растворите в теплой воде, а затем влейте напиток к крошке. После этого хорошо перемешайте продукты.
С помощью блендера взбейте творог, масло и сахар.
Расстелите на столе пищевую пленку. Положите на нее шоколадное тесто и раскатайте его в пласт шириной около одного сантиметра.
Выложите на основу начинку и разровняйте.
Сверните заготовку рулетом и переложите ее в холодильник.

Через час или два десерт можно будет достать, нарезать и подавать гостям с горячим чаем или кофе.

Заключение

Теперь вы знаете, что можно сделать из печенья для семейного чаепития или праздничного стола. Все рецепты, которые мы собрали в этой статье, очень просты. Повторить их в домашних условиях сможет даже начинающий кулинар, поэтому выбирайте любой и начинайте экспериментировать.

fb.ru

Пирожное из печенья — рецепты «Картошки», «Колбаски» и «Тирамису» без выпечки

Порадовать домашних сладкоежек вкуснейшим десертом поможет пирожное из печенья. Готовить лакомство – одно удовольствие, на весь процесс уйдет не больше получаса и на пропитку несколько минут. К такому увлекательному делу можно уверенно подключать малышей им будет интересно создание оригинальных сладостей своими руками.

Домашнее пирожное из печенья

Как правило, готовится пирожное из печенья без выпечки, это не может не радовать занятых хозяек. Рецептов изготовления лакомства очень много, а самыми актуальными станут те, в которых применяется сухое или залежавшееся печенье.

Самое простое пирожное из песочного печенья – это вариант с кремовой прослойкой, которую можно приготовить из подручных продуктов: сметаны, творожной массы, сливок.
Знаменитое пирожное «Тирамису» из печенья савоярди – для прослойки понадобится кофе и маскарпоне.
Самые популярные лакомства, знакомые большинству сладкоежек еще с советских времен – «Картошка» и шоколадная колбаса.
Муравейник – пирожное из сухого печенья, пропитанное вареной сгущенкой.
Связующим компонентом для раскрошенного печенья может выступать сгущенка, заварной крем, растопленное сливочное масло, шоколад или густой карамельный сироп.

Как сделать пирожное «Картошка» из печенья?

Приготовить простейшее пирожное «Картошка» из печенья в домашних условиях сможет и ребенок: дайте ему подготовленные ингредиенты и пусть возится, формирует шарики, колбаски и панирует в сладком какао-порошке. Процесс этот очень увлекательный, да и потом малыш будет есть это лакомство с большим удовольствием.

Ингредиенты:

печенье – 500 г;
сгущенка – 1 б.;
масло мягкое – 200 г;
сахар – 2 ст. л.;
какао – 2 ст. л.

Приготовление

Смешать масло и сгущенку.
Раскрошить блендером печенье в мелкую крошку.
Соединить обе массы, замесить тесто.
Отщипывая по кусочку, формовать пирожное «Картошка» из печенья.
Запанировать в смеси сахара и какао.

Пирожное «Колбаска» из печенья

Пирожное «Колбаска» из печенья и какао – простейший вариант приготовления шоколадного лакомства. Для более оригинального вкуса нужно добавить дробленных орехов, предварительно подсушенных на сухой сковороде. Для более насыщенного вкуса в классический состав нужно добавить темного шоколада – часть растопить и немного бросить кусочками в основу.

Ингредиенты:

какао – 75 г;
масло – 100 г;
сахар – 150 г;
орехи дробленные – 70 г;
печенье – 150 г;
шоколад растопленный – 100 г;
шоколад дробленный или капли – 50 г.

Приготовление

Размять печенье на мелкие кусочки (не в крошку), соединить с орехами и рубленным шоколадом.
Всыпать какао и сахар, перемешать.
Растопить масло и шоколад, влить к печенью, перемешать.
Выложить массу на пергамент, свернуть плотно «колбаску», убрать в холодильник на 5 часов.

Пирожное «Муравейник» — рецепт из печенья

Безумно просто готовится пирожное «Муравейник» из печенья, на приготовление уйдет 10 минут и на пропитке примерно полчаса. Формовать пирожное можно доверить детям и украсить его любым способом: посыпкой, шоколадной стружкой или глазурью. От классического «выпечного» лакомства вкус сильно отличаться не будет, если взять сухое пресное печенье.

Ингредиенты:

печенье – 350 г;
вареная сгущенка – 1 б.;
масло сливочное – 150 г;
дробленные орехи – 1 горсть.

Приготовление

Раскрошить печенье, смешать с орехами.
Соединить масло и сгущенку.
Смешать обе смеси, увлажненными руками сформовать шарики. Украсить по желанию.

Пирожное «Домик» из печенья с творогом

Сделать простое пирожное из печенья и творога оригинальным помогут рекомендации из рецепта. Особенностью варианта является формирование из песочного печенья «домика» с нежнейшим кремом внутри, для разнообразия внутрь лакомства можно положить «сюрприз» в виде фруктов, ягод, в данном случае это будет мармелад. Ингредиенты указаны для 2 пирожных.

Ингредиенты:

печенье – 24 шт.;
творог – 300 г;
сахар – 50 г;
мармелад разноцветный – 150 г;
молоко – 150 мл;
шоколад – 100 г.

Приготовление

Взбить творог с сахаром, смешать с мармеладом.
Печенье окунуть в молоко, выложить 1 слой 6 шт. (1 порция).
Смазать щедро кремом.
Выложить второй слой смоченного печенья.
Поднять 2 края, формируя «домик».
Сверху полить растопленным шоколадом, украсить мармеладом, убрать в холод на 3-4 часа.

Пирожное «Минутка» из печенья — рецепт

Пирожное «Минутка» из печенья – лакомство, которое очень порадует малышей. По сути это та же «Картошка», только оформлено угощение очень оригинально. Для реализации идеи понадобится растопленный шоколад и разноцветная посыпка. Внутрь пирожного можно «спрятать» орешек, кусочек шоколада или мармелад.

Ингредиенты:

печенье – 400 г;
сливочное масло – 100 г;
шоколад – 150 г;
фундук – 1 горсть;
цветная сахарная посыпка.

Приготовление

Смолоть печенье в крошку, смешать с растопленным маслом.
Скатать из теста шарики, вложив внутрь по орешку.
Наколоть на шпажку, обмакнуть в растопленный шоколад.
Обвалять в посыпке, оставить на 1 час для застывания.

Пирожное «Ежики» — рецепт из печенья

Пирожное «Ежики» из печенья – хороший и быстрый способ порадовать малышей оригинальным и безумно сладким лакомством. Для основы лучше выбрать пресное галетное печенье, пропитать смесью вареной сгущенки и сливочного масла. Глазурь можно сварить из сливок и какао или применить растопленный шоколад. Для контраста вафли лучше взять белые: ванильные или лимонные.

Ингредиенты:

галетное печенье – 500 г;
вареная сгущенка – 1 б.;
масло мягкое – 100 г;
шоколад – 100 г;
ванильные вафли – 100 г.

Приготовление

Соединить сгущенку с маслом, ввести раскрошенное печенье.
Скатать шарики.
Растопить шоколад, отдельно натереть вафли.
Каждый шарик обмакнуть пирожное из печенья в шоколад, обвалять в вафельной крошке.

Пирожное «Тирамису» из печенья

«Тирамису» — самый знаменитый во всем мире рецепт пирожного из печенья без выпечки. Готовится десерт очень быстро, на пропитку понадобится не больше часа, собирать лакомство можно разными способами: в виде торта, в креманке или и вовсе в стакане. Для реализации затеи понадобится савоярди, маскарпоне и эспрессо, украшают тирамису традиционно какао, просеяв его над пирожным.

Ингредиенты:

савоярди – 100 г;
маскарпоне – 250 г;
желток – 1 шт.;
эспрессо – 100 мл;
сахарная пудра – 2 ст. л.;
ванильный сахар – 10 г;
амаретто – 50 мл;
какао для украшения.

Приготовление

Взбить желток с пудрой и ванильным сахаром до побеления.
Ввести маскарпоне, перемешать.
Соединить охлажденный кофе с амаретто.
Савоярди поломать обмакнуть в кофе, выкладывать в креманку слоями, щедро пропитывая кремом.
Посыпать какао, пропитывать 40 минут.

Пирожное «Клубника» из печенья

Знакомое с детства пирожное из старого печенья и вафель – «Клубника». Приготовить лакомство совсем не сложно, характерный узнаваемый цвет достигается с помощью пропитки в свекольном соке. Некоторые кулинары окрашивают заготовки вишневым сиропом или гранатовым соком. Из указанных ингредиентов можно сделать 10-15 клубничек.

Ингредиенты:

вафли и печенье – по 200 г;
масло сливочное – 200 г;
сахар – для панировки;
свекольный сок – 150 мл.

Приготовление

Измельчить в крошку печенье и вафли, смешать с мягким маслом.
Скатать шарики, сформовать подобие ягод.
Обмакнуть в сок, обвалять в сахаре.

womanadvice.ru

Торт из печенья: быстро, но очень вкусно!

Содержание:

Каждый из нас не против отведать кусочек нежного торта, но кто любит выпекать этот сложный десерт? Даже если вам не нравится это делать, можно не отказывать себе в сладком, ведь есть прекрасная альтернатива — быстрый холодный торт! Вам не нужно греть духовку, возиться с липким тестом и обжигать пальцы. Основой кушанья является покупное печенье и крем. Разнообразные наполнители и способы украшения позволят вам готовить сладости, которые порадуют самого привередливого сладкоежку.

Торт можно приготовить из цельного или ломаного печенья. Крем для десерта можно сделать самим или просто купить сгущенное молоко. Добавив свежие или консервированные фрукты, ягоды, чернослив, курагу, изюм, вы сделаете вкус торта особенным и незабываемым. Выберите рецепт из нижеприведенных на свой вкус.

Творожный торт из печенья

30 штук печенья «К кофе»
250 граммов жирного творога
100 миллилитров нежирной сметаны
100 граммов масла
30 граммов какао
3 столовых ложки сахарной пудры
ванильный сахар

Способ приготовления:

Чтобы успешно приготовить нежную начинку, первым делом нужно измельчить творог. Для этого многие используют блендер, но мы настоятельно рекомендуем протереть его ложкой через сито. Полученную массу перемешайте с ванильным сахаром, сахарной пудрой, мягким сливочным маслом и сметаной. Итак, нежный творожный крем готов — пора приступать к приготовлению торта без выпечки.

Возьмите широкую тарелку и выложите 9 печений в 3 ряда. Смажьте их творожной начинкой. Опять выложите слой печенья, сверху него — творожную начинку, и также поступите с третьим слоем торта. Верхний слой присыпьте порошком какао. Оставшийся крем нанесите на бока и присыпьте крошкой от печенья. Дайте десерту пропитаться 3 часа и можете подавать вкуснейший десерт из готового печенья. Приятного аппетита!

Торт «Муравейник» из печенья

Вкус, знакомый каждому с детства. Невероятно вкусный, сытный и простой в приготовлении рецепт. Кроме того, этот быстрый торт может стоять несколько суток в холодильнике, не теряя вкусовых качеств. Сделать это лакомство может даже мужчина, далекий от кухонных дел.

Ингредиенты:

500-600 г печенья юбилейного
грецкие орехи 1-1/4 стакана
380 г вареной сгущенки
100 г сливочного масла
мак для украшения

Способ приготовления:

Так как этот рецепт не требует выпечки, начнем приготовление с измельчения грецких орехов. Порубите их ножом — не сильно мелко. Сливочное масло выставьте из холодильника за час-два до начала приготовления — нужно, чтобы оно стало мягким. Печенье поломайте на кусочки средних размеров, можете и помельче, тогда оно сильнее пропитается. В миску, где лежат рубленные орехи, высыпьте печенье и тщательно перемешайте.

Если сливочное масло достаточно размягчилось, пришла пора готовить крем. В большую емкость выложите вареное сгущенное молоко, добавьте масло и начинайте взбивать миксером на медленных оборотах. Постепенно увеличивая скорость, сделайте крем. Всыпьте в миску смесь орехов и печенья, тщательно вымешайте. На тарелку, устланную пленкой, выложите массу и сформируйте конус. Присыпьте маком и какао (по желанию), заверните в пленку и отправьте в холодильник на ночь. Торту нужно не менее 10 часов, чтобы настояться. Приятного аппетита!

Торт без выпечки «Кошкин дом»

Этот десерт порадует вас оригинальным внешним видом.

Ингредиенты:

квадратное печенье — 21 штука
2 стакана творога 9-15% жирности
молоко 4 ст.л.
50 граммов грецкого ореха
стакан изюма
50 граммов сахара
сгущенное молоко
150 граммов сливочного масла
10 граммов какао

Способ приготовления:

Начнем приготовление с мытья изюма. Можете замочить его на 10-15 минут в кипятке и потом обсушить бумажным полотенцем. Пропустите через мясорубку изюм и орехи. Блендер не годится для этого — нужно, чтобы кусочки были не слишком мелкие. Творог протрите ложкой через сито и смешайте с измельченной массой. Влейте 3-4 столовых ложки сгущенки и всыпьте сахар. Чтобы приготовить крем, распущенное сливочное масло взбейте на высоких оборотах с остатком сгущенного молока, добавьте какао, можете увеличить дозу по вашему желанию. Пора собирать «Кошкин дом».

На разделочную доску постелите кусок пищевой фольги, а поверх нее положите пищевую пленку и намажьте ее кремом с какао. Обмакивая каждое печенье в молоко, выложите 3 ряда по 7 штук в каждом из них. На средний ряд выложите начинку, сформировав ее колбаской. Рецепт без выпечки подошел к самой ответственной части — формированию торта. При помощи пленки сложите печение треугольником. Тщательно заверните в фольгу и отправляйте десерт в холодильник, чтобы начинка остыла. Обычно на это уходит 5-6 часов, но все зависит от сочности компонентов. Остывший торт нарежьте треугольниками — приятного вам чаепития!

Торт из печенья с орехами и зефиром

Выбирая печенье, отдайте предпочтение практически совсем не сладкому на вкус, ведь рецепт содержит сгущенное молоко. Конечно, если кушать этот десерт будут сладкоежки, можно выбрать печенье для торта послаще.

Ингредиенты:

500 граммов печенья
150 граммов жаренного арахиса
сгущенное молоко
сливочное масло 1 пачка
300 граммов зефира
ложка коньяка ( не обязательно )

Способ приготовления:

Используйте качественную, настоящую сгущенку, а не заменяющие ее продукты с растительными маслами. Так вкус готового десерта будет гораздо лучше. Приступим к самому простому занятию. Печенье высыпьте в достаточно прочный полиэтиленовый пакет и прокатите по нему несколько раз скалкой, чтобы все поломать. Нужна не мелкая крошка, и именно поломанное на среднего размера кусочки печенье. Далее готовим крем. Мягкое сливочное масло начинайте взбивать миксером на низких оборотах и постепенно подливайте сгущенку и ложку коньяка. Получится в итоге однородная пышная масса, которая хорошо держит форму. Всыпьте в крем поломанное печенье и перемешайте.

Ингредиенты готовы — самое время подготовить форму. Лучше всего, если это разъемная форма. Если таковой у вас нет, застелите обычную бумагой для выпечки, чтобы она свисала с краев. Тогда, потянув за бумагу, вы легко извлечете торт из формы. Итак, выкладываем первый слой — это будут половинки зефира. Сверху них высыпьте орехи и песочно-кремовую массу. Разровняйте поверхность и оставьте торт настояться минимум на 4 часа, а лучше на 6-7. Вот и все, рецепт подошел к своему завершению. Когда крем достаточно застынет, используя тарелку, переверните торт. Нарежьте порционно — приятного вам аппетита!

Фруктово-творожный холодный торт

Ниже вы познакомитесь с невероятно вкусным бисквитным тортом без выпечки, который запросто можно подать на праздничный стол, ведь украсить его можно шоколадом и различного рода присыпками.

Ингредиенты:

500 граммов жирного творога
400 граммов бисквитного печенья
сливочное масло 250 граммов
по 250 граммов сахара и молока
ваниль
35 граммов мелкого желатина
консервированные мандарины или персики

Способ приготовления:

Начните воплощать рецепт в жизнь с того, что замочите желатин в половине порции молока для набухания. Спустя 15 минут подогрейте его, постоянно помешивая. Затем мягкое масло следует растереть с сахаром, добавить творог, ванильный сахар и оставшееся молоко. Влейте тонкой струйкой растворенный желатин. Оставьте ненадолго смесь и подготовьте форму.

Дно высокой формы покройте пленкой и слоями выложите на него фрукты и печенье, промазывая каждый творожной массой. Первый слой должен быть фруктовый, последний — печенье. Поставьте на холод для полного застывания — на это понадобится 4-6 часов. Когда торт застынет, выложите его на блюдо и украсьте тертым шоколадом. Приятного аппетита!

Торт без выпечки «Абрикосовый рай»

Торт с абрикосами, невероятно сытный и богатый оттенками вкусов.

Ингредиенты:

400 граммов печенья
сливочное масло 1 пачка
1/4 килограма зефира
500 миллилитров сливок 10% жирности
450 граммов творога
30 граммов желатина
3/4 стакана сахарной пудры
500 граммов абрикосов консервированных
1 пакетик ванильного сахара

Способ приготовления:

Измельчите печенье с помощью скалки или мельницы блендера. Фактически, оно должно превратиться в крошку. Сливочное масло подогрейте до мягкого состояния и смешайте с измельченным печеньем. Когда управитесь с этим, подготовьте форму, где будет остывать торт. Застелите бумагой для выпечки и выложите в неё смесь из печенья и сливочного масла. Утрамбуйте основу торта ложкой и поставьте на полчаса в холодильник.

В это время займитесь желатином. Высыпьте его в небольшую кастрюльку и добавьте немного сливок. Поставьте посуду на мелкий огонь и влейте пол стакана сливок. Помешивайте, пока смесь не вскипит, крупицы желатина должны полностью раствориться. Оставьте сливки остывать и займитесь дальнейшей подготовкой продуктов.

При помощи блендера взбейте творог или протрите через мелкое сито, добавьте сливки, сахарную пудру и ванильный сахар, а затем взбейте крем венчиком до пышной массы. Консервированные абрикосы выловите из сока и разрежьте на дольки. Зефир разделите на половинки. Пришел черед смешивать растворенный в сливках желатин и взбитый творог. На форму с печеньем и маслом выложите зефир, а пространство между зефиром заполните дольками абрикос. Сверху на абрикосы и зефир аккуратно поместите смесь из желатина и творога. Разровняйте и поставьте в холодное место для застывания. Готовый торт из печенья можно украсить мастикой, какао или кусочками фруктов. Приятного чаепития!

Торт из печенья «Шоколадная колбаска»

Насыщенный, славный вкус детства. Пусть внешне он прост и незатейлив, зато приготовить его не составит ни малейшего труда. Рецепт максимально прост и дешев.

Ингредиенты:

550 граммов печенья
7-8 чайных ложек какао
50 миллилитров молока
250 граммов ядра грецкого ореха
180 граммов сливочного масла
45 граммов сахара

Способ приготовления:

Молоко тщательно доведите до кипения и всыпьте сахар, затем добавьте сливочное масло и какао. Печенье и орехи измельчите в блендере в крошку, но штук пять печений наломайте кусочками. Смешайте все ингредиенты между собой. Заверните получившуюся смесь в пищевую пленку, сверните в форму колбаски и отправьте в холодильник на 3-4 часа. Перед подачей посыпьте верх колбаски сахарной пудрой и какао. Торт из печенья «Шоколадная колбаска» готов — нарежьте кружочками примерно в 1 см толщиной и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Шоколадный торт без выпечки с мармеладом

Рецепт этого десерта без выпечки предполагает использование горького черного шоколада, с содержанием какао выше 60%. Так вкус кушанья будет более ярким и насыщенным.

Ингредиенты:

450-500 граммов песочного печенья
брикет сливочного масла
230 граммов сахара
4 яйца
150 граммов шоколада
300 граммов мармелада
150 граммов сахарной пудры
1/2 стакана очищенных грецких орехов

Способ приготовления:

Черный шоколад разломайте на кусочки, растопите в микроволновке или на водяной бане и немного остудите. Мармелад мелко порежьте, а печенье покрошите мелкими кусочками. Масло сливочное выставьте из холодильника на несколько часов до приготовления — пусть оно размягчится. Затем всыпьте сахарную пудру и тщательно размешайте. Постепенно в получившуюся смесь введите 3 желтка, а затем влейте негорячий шоколад. Добавьте в крем мармелад, печенье и тщательно перемешайте. Готовую массу выложите на блюдо, придайте ей форму пирамиды или конуса либо просто разровняйте и отправляйте в холодильник, желательно на 8-10 часов. Из оставшихся белков приготовьте крем — взбейте их с сахаром и покройте ими торт из мармелада и печенья. Присыпьте измельченным грецким орехом. Приятного аппетита!

Торт из печенья с консервированным молоком

Если у вас припасена банка консервированного молока, обязательно попробуйте этот рецепт — десерт не сильно сладкий и имеет насыщенный молочный привкус. Делать этот торт нужно заранее, ведь минимум ночь он должен простоять в холодильнике.

Ингредиенты:

600 граммов печенья, бисквитного или галетного
сгущенное молоко
банка концентрированного молока
лимон крупный

Способ приготовления:

Возьмите крупный лимон и выдавите из него сок. Концентрированное молоко смешайте со сгущенным. Добавьте лимонный сок, после него молоко начнет сворачиваться — это нормальная реакция и страшного в этом ничего нет. Хорошо взбейте венчиком смешанные ингредиенты до получения однородной массы. Подготовьте форму для торта, желательно круглую и с высоким бортом. Покройте ее дно пищевой пленкой и выложите слой печенья. При необходимости поломайте печенье на крупные куски. Обильно полейте первый слой приготовленной лимонно-молочной смесью. Следующие выкладываем аналогичным образом. Верхний слой обильно смажьте оставшимся кремом. Поставьте торт в холодильник на ночь.

Перед подачей на стол аккуратно удалите пищевую пленку и придайте торту красивую форму. Как видите, рецепт без выпечки очень простой и не отнимает много сил. Приятного аппетита!

Быстрый торт с курагой и черносливом

Торт из печенья с сухофруктами готовится в течение четверти часа. Если к вам нежданно-негаданно пришли гости, приготовьте для них это вкусное угощение и удивите их.

Ингредиенты:

300 г зоологического печенья
250 мл нежирной сметаны
100-120 г кураги
100-150 г чернослива без косточки
4 ст. л. сахара

Способ приготовления:

Размешайте миксером сметану с сахаром, добавьте ванильный сахар, в полученной массе вымочите печенье. Добавьте мелко нарезанные чернослив и курагу. Все перемешайте, выложите горкой на блюдо и поставьте в холодильник на 45-60 минут. При желании, можете посыпать верх порошком какао. Быстрый торт из печенья готов. Приятного аппетита!

http://www.youtube.com/watch?v=nR7dV_3cNms

Как видите, каждый рецепт хорош по-своему. Компонентов в торте может быть как много, так и мало, а результат всегда один — вкусный и легкий в приготовлении десерт. Готовьте для своих близких с любовью!

jlady.ru

Десерты из печенья: рецепты приготовления

Готовое печенье в качестве ингредиента входит во множество сладких блюд. И приготовить десерт из печенья очень просто! Вам нужно перемешать печенье и мороженное, добавить фрукты и варенье.

Состав десерта:

3 шарика мороженного
мелко нарезанные фрукты на любой вкус
перетёртые орешки
варенье, кленовый сироп или мёд
листик мяты
печенье

Этот рецепт не знает границ. Просто берите и творите свои мечты в красивой креманке. Печенье можно вставить как маленькое украшение в основную массу, раскрошить поверх всего десерта или перемешать с мороженным на первом этапе приготовления.

Крошка из печенья — 15 вкусных рецептов с фотографиями и пошаговым описанием

Всего рецептов, включающих Крошка из печенья: 15

Нежный сливочный, слегка кофейный, вкус порадует Вас, тем более делать так просто! Обожаемое в детстве пирожное! Люблю готовить для своих мужчин разные варианты. Этот вариант сочинился после приготовления домашней «Филадельфии». Рецепт можно посмотреть здесь: http://www.koolinar.ru/recipe/view/125130 1. Остановилась сегодня на светлом виде… читать далее

Рецепт на скорую руку! Первый раз делала из двух бананов и двух яиц соответственно))) Но в жару нужно было спасать три банана))) Было немного песочного печенья,решила его добавить! Смажем форму для микроволновки любым маслом. Можно дно присыпать крошкой из печенья (1 ст.л.). Выложить на дно очищенные бананы (можно разрезать пополам,если ихмало,тогда…  читать далее
06 марта 2008, 23:40
Пекутся 2 тортика любых, но один по диаметру меньше Выкладываются на поднос восьмёркой Обсыпаются крошкой и украшаются клубникой  читать далее
03 ноября 2009, 16:51
Курагу залить совсем небольшим кол-вом теплой воды Чернослив залить небольшим кол-вом теплой воды Растворить желатин,подогреть на водяной бане,процедить,немного остудить Подготовить небольшую разъемную форму или 4 порционных В крошки добавить слив масло,хорошо перемешать и выложить в форму,хорошо утрамбовав Половину творога смешать с половиной…  читать далее
05 января 2010, 01:12
Взбить миксером сливки+творог+сироп из роз до густой однородной массы. Разложить по креманкам печенье савоярди(по несколько штук) смоченное в роме с одной стороны. Переложить получившейся крем на печенье,уложить по одной клубники в каждую креманку на крем,затем посыпать шоколадной крошкой и покрошенным печеньем.  читать далее
25 декабря 2009, 20:29
Вот и я поддалась всеобщей предновогодней лихорадке! Очень уж заразительно наши Кулинары превращают еду в домики, в снеговиков, в снежинки и ЁЛОЧКИ! Вот что в результате моих размышлений у меня получилось. Рецепт не для оценки, у него слишком много недостатков – это просто идея, вдруг кому понравится и пригодится 🙂 Верю в таланты наших Кулинаров!!!…  читать далее
03 сентября 2008, 06:47
Какао смешать с сахаром. Добавить молоко. Массу растопить на медленном огне. Снять с огня. Добавить растопленный шоколад. Дать остыть. Добавить 400 гр. размягчённого масла. Добавить коньяк и корицу по вкусу. Перемешать и дать остыть. Намазать получившейся массой коржи и сложить их друг на друга. На водяной бане растопить кувертюр и промазать…  читать далее
25 августа 2008, 06:45
Песочное тесто: В муку натереть масло, смешать в крошку. Добавить соли, сахар, пекарский порошок, уксус и ванильный сахар. Хорошенько перемешать, замесить тесто и слепить шарик. Поставить его в холодильник на 30 минут. _____________________________ Ореховая масса: Растопленное масло, 100 гр. сахара, желтки ванильный сахар, коньяк и цедру лимона…  читать далее
27 марта 2008, 00:08
Включаем фантазию… Моей фантазии хватило на то, чтобы разрезать бананы вдоль и выложить их по периметру блюда ( оно подходит и для шашлыка 🙂 ), в середину выложил мороженое, по периметру посыпал нарезанный штрунтиками зефир, располовиненный виноград, порезанная груша. После компоновки на блюде, поливаем шоколадным соусом. И приносим любимой…  читать далее
10 марта 2008, 00:41
Измельчаем печенье через мясорубку или в кухонном комбайне Масло с молоком растапливаем в средней чашке (я сделала это в микроволновке), растопили все масло, добавляем стакан сахара, ванилин, какао- всё хорошо перемешаем. Когда сахар растворился- порционно засыпаем получившуюся муку из печенек и мешаем. Добавляем орешки , перемешиваем,и…  читать далее
В общем-то все просто — размолоть в крошку коржи, смешать с кремом, добавить коньяк и обвалять в смеси какао с сахарной пудрой. Но есть всего три несложные секрета, которые стоит учесть: Изначально для «картошки» предполагается бисквит, НО — опрос любителей и дегустации показывают, что самая вкусная «картошка» получается именно из песочного…  читать далее
06 октября 2015, 08:05
Друзья мои, хочу представить вашему вниманию замечательный рецепт из советских времен! Кто рождён в СССР, тот его знает и помнит! 🙂 В ту далёкую, прекрасную пору, я еще училась в школе, но тяга к кулинарному искусству уже была. 🙂 Помню старенькую, потрепанную книжечку в мягком переплёте, из которой этот рецепт был взят. В приготовлении нет…  читать далее
Желтки, сахар, ванильный сахар взбить, добавить растопленное масло. Муку, какао-порошок и разрыхлитель перемешать. Белки взбить в крепкую пену (добавив щепотку соли, чтобы лучше взбивались). Желтковую массу соединить с мукой и постепенно добавить белки. Круглую глубокую форму смазать маслом и застелить дно кругом из пергамента. Выложить тесто…  читать далее
13 апреля 2011, 15:16
ПОДГОТОВКА. Надо накопить 10 скорлупок от яиц — недели за две точно накопите. Освобождать их от содержимого оказалось проще простого: яйца моем, делаем ножом маленькую дырочку, вставляем трубочку для коктейля и начинаем дуть. Всё это делаем над пиалкой. Если надо отделить белок от желтка, то трубочку держим немного в бок и аккуратно дуем. Белок…  читать далее
Крошка из печенья — ингредиент огромного числа блюд. Он может лидировать, отходить на второй план или оставлять изысканное послевкусие. В этом разделе вы найдете коллекцию рецептов самых аппетитных блюд: супов, закусок, основных блюд. Один продукт — много поводов, поэтому эта подборка подойдет для любого случая жизни: юбилея, ужина после работы. Следуйте советам наших опытных кулинаров, и ингредиент откроется для вас с интересной стороны.
www.koolinar.ru
рецепты с фото на Повар.ру (1540 рецептов печенья)
Классическое песочное печенье 4.1
В моем кулинарном арсенале уже давненько «поселился» чудесный рецепт классического песочного печенья. Если вы не пробовали готовить такие печенюшки дома, очень рекомендую, ведь это так просто. …далее
Добавил: Алексей Марчук 09.09.2016
Печенье «Mинутка» без маргарина 4.4
На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. …далее
Добавил: Dashuta 14.09.2014
Печенье «Орешки» со сгущенкой 4.6
Печенье «Орешки» со сгущенкой — одно из самых популярных и самых любимых детских лакомств. Да и редко кто из взрослых откажется от такой вкусняшки. …далее
Добавил: Арина Вольская 08.11.2013
Домашнее печенье на скорую руку 4.7
По этому несложному рецепту получается очень вкусное и хрустящее домашнее печенье на скорую руку. К процессу можно и нужно подключить деток 🙂 Готовится очень быстро! …далее
Добавил: Арина Вольская 04.12.2013
Печенье «Гусиные лапки» 4.6
Выпечка из творожного теста всегда получается нежной и вкусной. А печенье «Гусиные лапки» просто тает во рту! Из указанных в этом простом рецепте ингредиентов получится несколько противней печенья! …далее
Добавил: Erich 29.01.2014
Печенье на кефире 3.4
Хотите побаловать себя и близких сладеньким? Тогда спешу поделиться с вами очень простым и действительно классным вариантом, как приготовить печенье на кефире. Нежное, воздушное и невероятно вкусное. …далее
Добавил: Jess 12.02.2018
Печенье «Творожное треугольники» 4.4
Замечательное решение выпечки, если у вас есть творог. Готовится печенье «Творожное треугольники» в домашних условиях очень просто, а его вкус — потрясающий! …далее
Добавил: Юлия Мальченко 30.03.2017
Печенье по Дюкану 4.3
Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах «Атака» и «Круиз». Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем? …далее
Добавил: Вика Василенко 18.09.2017
Печенье из яблок 4.4
Этот простой рецепт приготовления печенья из яблок поможет вам не только быстро соорудить вкусный и полезный десерт для всей семьи, но и решить проблему школьных завтраков и «перекусов» на работе! …далее
Добавил: Kurzyupa 15.08.2013
Венское печенье 4.6
Окунитесь в атмосферу далекой Австрии — приготовьте ароматное и рассыпчатое венское печенье в домашних условиях. …далее
Добавил: Giggs 04.08.2012

Овсяное печенье в микроволновке 3.4
Вкусное, полезное, домашнее, да еще и быстрого приготовления — поверьте, это реально 🙂 Узнайте, как приготовить овсяное печенье в микроволновке по этому простому рецепту. Очень просто и вкусно! …далее
Добавил: Даша Петрова 16.05.2013
Печенье тертое с вареньем 4.4
Тертое печенье с вареньем выпекается в духовке большим пластом, а затем разрезаем его на квадратики или прямоугольники. Так готовить печенье проще. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 12.02.2015
Простое печенье на маргарине 4.6
Это печенье очень просто и быстро готовится, не нужно ничего замораживать или нагревать. Продуктовый набор минимален, печенье получается вкусное и рассыпчатое. …далее
Добавил: Vikulia 25.03.2015
Овсяное печенье для тонкой талии 3.9
Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 23.02.2017
Печенье «Поросята» на Новый год 4.3
Десерт на Новый год Свиньи 2019 обязательно должен быть на столе! Приготовьте с детьми забавное печенье в виде поросят и порадуйте всю семью! …далее
Добавил: Наталья Л. 31.12.2018
Печенье в микроволновке за 5 минут 4.4
Печенье в микроволновке за 5 минут — это не миф, а реальность 🙂 Конечно, печенье получается «своеобразное» по вкусу, но когда нет времени/сил на приготовление обычного печенья, этот рецепт выручает. …далее
Добавил: Montovini 01.03.2013
Вкусное печенье на кефире 4.3
Кроме того, что печенье получается хрустящим, оно ещё и очень вкусное. Для разнообразия я добавила немного грецких орехов. Т.к. печенье без яиц, подойдёт оно и для аллергиков. Попробуйте! …далее
Добавил: Вика Василенко 04.12.2015
Творожное тесто для печенья 4.2
Творожное печенье — очень вкусный и ароматный вариант выпечки для детей. Готовится несложно, прекрасно хранится в холодильнике в течении суток. Смотрите рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.12.2015
Сырные крекеры 5.0
Легкие, хрустящие и вкусные сырные крекеры — отличный перекус. Можно хрустеть с бокалом пива или вина, а можно просто с чаем или кофе! Как приготовить сырные крекеры? Заходите, расскажу подробно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 18.03.2017
Гигантское печенье «Самоа» 4.6
Много тягучей карамели, кокосовой стружки и шоколада… это американское печенье «Самоа». Но выкладывать кокосовую карамель на каждую печеньку долго, поэтому готовим сразу одно и очень большое! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 10.05.2017
Печенье «3 ингредиента» 5.0
Нежное, тающее во рту песочное печенье очень просто приготовить дома. Вкусно с чашечкой чая, кофе, и, конечно же, с какао. Очень долго не черствеет. А готовить его легко, буквально на раз-два-три! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 27.12.2018
Шоколадное печенье с вареной сгущенкой 5.0
Печенье получается по этому рецепту с ярким шоколадно-ореховым вкусом. Нежное и очень вкусное! Всем сладкоежкам рекомендую непременно попробовать! …далее
Добавил: Оксана Ч. 20.01.2019
Лимонное печенье с рикоттой 4.3
Рецепт приготовления печенья с рикоттой, лимонной цедрой и глазурью из сахарной пудры и лимонного сока. Вы также можете приготовить это печенье с другими видами цитрусовых, например, апельсинами. …далее
Добавил: Jess 23.09.2012
Домашнее печенье 4.6
Кто не любит собственноручно испеченное домашнее печенье? По-моему, его любят все! Делюсь базовым рецептом приготовления домашнего печенья, который не покажется сложным даже начинающим кулинарам. …далее
Добавил: Наталья 12.03.2013
Печенье на детской смеси 3.2
Расскажу, как сделать печенье на детской смеси. Ведь не только ваш малыш заслужил вкусняшку: мамы тоже должны баловать себя вкусными сладкими печеньками! Оно быстро готовится, получается очень вкусно! …далее
Добавил: Даша Петрова 26.09.2015
Печенье «Весенние листья» 4.6
Весна! Наступила весна! Пора ярких красок и ярких идей! Вот одна из них, как приготовить печенье «Весенние листья». Печенье-листочки получаются легкими, рассыпчатыми и оригинальными. Угощайтесь! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 13.03.2017
Тыквенное печенье 4.4
Сказать, что это печенье вкусное, значит совсем ничего не сказать. Из тыквы сложно приготовить что-то особенное, но печенье превзошло все мои ожидания. Смотрите, как приготовить тыквенное печенье! …далее
Добавил: Вика Василенко 14.04.2017
Сдобное печенье 4.0
Невероятно нежное и рассыпчатое печенье с интересной пушистой текстурой, которое понравится, и детям, и взрослым, а готовить его проще простого. Итак, рецепт сдобного печенья — вашему вниманию! …далее
Добавил: Dashuta 23.11.2013
Овсяное печенье по ГОСТу 3.4
Мне попался рецепт овсяного печенья по ГОСТу, спешу поделиться с вами! Готовится очень быстро, а получается настолько мягким, ароматным и вкусным, что невозможно остановиться, пока все не съешь! …далее
Добавил: Алексей Марчук 11.09.2016
Крымское «Курабье» на масле 4.7
На этот раз хочу угостить вас крымской традиционной сладостью — хурабие, масляным печеньем. Говорят, что ни одна татарская свадьба в Крыму не проходит без курабье — нежного и рассыпчатого печенья. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 19.10.2017
Печенье «Елочные игрушки» 5.0
Новогоднюю ёлочку можно украсить самодельными съедобными игрушками! И даже если у вас нет фигурных вырубок, сделайте просто круглое печенье и разукрасьте его глазурью. Запоминайте рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 11.12.2017
Постное печенье с кунжутом 4.4
Отличный вариант легкого, рассыпчатого печенья, которое без сомнения порадует вас в пост или подойдет тем, у кого аллергия на молоко или яйца. Также рецепт выручит вас, когда в холодильнике «пусто»! …далее
Добавил: Наталья Л. 16.12.2018
Печенье творожное на маргарине 4.4
Рецепт приготовления творожного печенья. По данному рецепту творожное печенье получается нежным, рассыпчатым и очень вкусное. …далее
Добавил: Alteredego 09.11.2012
Печенье на сковороде 4.5
Нежное, вкусное и быстрое в приготовлении печенье. Да еще и готовится оно просто и без духовки — на сковороде. …далее
Добавил: Арина Вольская 24.03.2015
Печенье на сыворотке 3.2
Хочу поделиться с вами любимым рецептом приготовления печенья на сыворотке моей мамы. Оно потрясающее! Хрустящее, как печенье, и мягкое, как сдоба. Вам такой "гибрид" выпечки понравится! …далее
Добавил: Даша Петрова 26.10.2015
Шоколадная колбаса из печенья 4.6
Это самое любимое лакомство моего детства! Как много тепла и счастья в этом рецепте. Сегодня я готовлю для своей дочурки, как когда-то моя мама для меня. Сладкая и ароматная колбаска! …далее
Добавил: Вика Василенко 15.05.2016
Розочки из бисквитного теста 4.7
Мама очень удивится и обрадуется, когда получит такой букет роз от своего маленького мужчины на 8 марта. Красивые и вкусные розочки украсят ваш праздничный стол. Готовьте с удовольствием! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 04.08.2016
Печенье с семечками 4.6
Очень вкусное рассыпчатое печенье с хрустящими семечками. Легко и просто готовится! Можно приготовить не только для детей, но и вместе с детьми. Похрустим? …далее
Добавил: Дарья Вакулова 29.08.2016
Элайче Гаджа 5.0
Индийская кухня богата выпечкой для вегетарианцев. Сегодня поделюсь с вами рецептом, как приготовить Элайче Гаджа. Это рассыпчатое песочное печенье с кардамоном без добавления яиц. Очень вкусно! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 27.02.2017
Печенье с ревенем 4.3
Начинается сезон ревеня, пора приготовить вкусную выпечку с ним. Предлагаю вашему вниманию рецепт, как приготовить печенье с ревенем. Рассыпчатое песочное тесто, а внутри кисленькая начинка. Готовим? …далее
Добавил: Дарья Вакулова 21.04.2017
Даже сладкая выпечка может быть полезной и низкокалорийной, нужно только найти подходящие рецепты и питаться с пользой. Для новичков собраны несложные рецепты, с которыми быстрая выпечка домашнего печенья станет настоящим удовольствием. А для тех, кто уже прекрасно владеет основами выпечки, найдутся лучшие рецепты печенья из большого количества ингредиентов, требующие временных затрат на приготовление. Какому рецепту отдать предпочтение, сложному или лёгкому, это ваш выбор. Самое важное, что этот выбор не только не ограничен, но и представлен самыми лучшими образцами рецептов печенья со всего мира.
povar.ru
Торты из печенья: 11 рецептов |

Самый быстрый и легкий торт, которым хозяйка может порадовать своих гостей – это различные торты, приготовленные из печенья. Их отличает легкость и простота приготовления, кроме того, они не нуждаются в выпекании, то есть их можно сделать и без духовки. Обычно торты из печенья готовятся «на скорую руку», в качестве легкого десерта. Но есть такие торты, которые являются легендарными – «печенюшная колбаса», «бутерброд» из масла и двух прямоугольных печений или печенюшное «тирамису».
У каждой хозяйки свой рецепт приготовления торта, но некоторые этапы являются идентичными для всех рецептур. Например, если используется начинка из творога, то творог лучше брать неотжатым, чтобы начинка при закладке не была сухой. Если творог перед приготовлением не отжимать, то торт получится очень нежным, а прослойки из печенья впитают в себя лишнюю жидкость из творожной начинки.
При оформлении торта нужно сначала на блюдо положить промасленную пергаментную бумагу, обрезав ее по контуру. Благодаря ей торты из печенья будет проще нарезать по порциям – каждому гостю. Кроме того, такой торт можно сверху украсить глазурью, только сначала его нужно охладить и промазать поверхность негустым повидлом тонким слоем, а потом уже можно наносить глазурь.
Рецепт 1. Банановый торт из сладких крекеров
Если хочется чего-то вкусненького к чаю, можно приготовить банановый торт, не требующий выпечки. Готовится он достаточно быстро из обычных продуктов. На вкус наш тортик получается невероятно нежным, просто объедение! Когда я приготовила его впервые, то мои домашние даже не догадались, что в основе рецепта обычный несоленый крекер.
А ванильно-банановый аромат настолько всех очаровал, что теперь этот торт занесен в список семейных любимых десертов. Украсить его можно по своему усмотрению, кому как подсказывает фантазия. Я же предпочитаю использовать в данном рецепте исключительно бананы. Торт также станет отличным украшением любого праздничного стола.
Бананы — 3 шт.,
сливочное масло или спред — 200 г,
сметана — 300 г,
сахарный песок — 1 ст.,
сладкий крекер — 400 г,
тертый шоколад — 100 г,
ванильный пудинг — 1 пачка.
Приготовление рецепта Банановый торт без выпечки:
1) Пачку сладкого крекера измельчаем в крошку. 2) Спред или сливочное масло соединяем со сметаной и сахарным песком. Тщательно взбиваем.
3) Соединяем полученную массу с измельченным печеньем.
4) На блюдо выкладываем слой полученного теста, сверху колечками порезанный банан. Затем снова повторяем наши действия: слой массы, сверху — колечки банана.
5) Оставшейся массой закрываем банановую прослойку, придаем форму торта.
6) Согласно инструкции на коробке варим ванильный пудинг, даем ему немного остыть, после чего смазываем обильно пудингом верх и бока нашего бананового тортика. Сверху также украшаем торт кусочками банана и посыпаем все тертым шоколадом. Оставляем наш торт на пару часов пропитаться в холодильнике, после чего завариваем свежий ароматный чай и угощаемся. Приятного аппетита!
Загрузка…
Рецепт 2. Торт из печенья «Экзотическая рыбка» (рецепт)
Этот торт вызывает восторг всех моих гостей и членов семьи. Он настолько вкусный, что оторваться просто невозможно! Красивый внешний вид и вкусная начинка радует моих гостей, а небольшие затраты на приготовление радуют меня.
500 гр. обычного песочного печенья,
1 плитка шоколада,
1 пакетик какао (100 гр.),
400 гр. сливочного масла,
0,5 литра молока,
1 стакан сахара,
100 гр. арахиса,
200 гр. чернослива.
Фрукты для украшения.
1) Для начала следует измельчить печенье. Лучше использовать комбайн или мясорубку, так как работа вручную займёт много времени.
Измельчать следует не слишком мелко, но и не крупно. Старайтесь, чтобы не попадались крупные кусочки печенья, это важно. 2) Затем нужно взять кастрюлю, вылить туда молоко, смешать его с маслом и сахаром. Немного размешать, чтобы масло перестало быть одним сплошным куском.
3) После чего поставить кастрюлю на огонь, и на медленном огне растапливать смесь до тех пор, пока она не станет однородной. Масло должно полностью раствориться, сахар тоже. Во время этой процедуры необходимо периодически помешивать смесь.
4) Когда молоко немного остынет, нужно добавить получившуюся смесь в печенье, а затем насыпать какао-порошок. Важно, чтобы это было именно какао, а не кофейный напиток.
5) В остывшую смесь добавить чернослив и арахис, не целиком, а нарезанных по вашему вкусу. Можно резать и крупно, и мелко — это не столь важно.
6) Когда смесь будет полностью готова, можно начинать формирование самой рыбки. Перед этим я советую немного смочить руки прохладной водой, лепка пройдёт легче.
7) Как только закончите рыбку, следует полить её растопленным шоколадом, желательно горьким. Теперь осталось лишь украсить торт!
8) Эта часть работы самая творческая! Здесь вашу фантазию никто не ограничивает. Можно использовать любые орехи и фрукты, но лучше всего подойдут дольки апельсина, киви или банана.
9) Готовый торт нужно обязательно охладить, как минимум 2 часа в холодильнике, иначе он начнёт растекаться и плавиться (из-за большого количества масла).
Рецепт 3. Торт без выпечки
1 пачка вафель (квадратных),
2 пачки печенья ( хорошо подойдут квадратные крекеры),
1 банка сгущеного молока (отварить),
100 гр. сливочного масла, можно добавить орехи.
Сделать крем из сгущеного молока, масла и орехов и перемазать слоями вафли и печенье. Дать постоять ночь в холодильнике.
Рецепт 4. Торт без выпечки 2
500 гр. печенья,
1 стакан грецких орехов,
1 банка сгущенки.
Печенье раскрошить руками на маленькие кусочки, добавить измельченные орехи и сгущенку. Все перемешать сформировать из этой массы торт любой формы и поставить в холодильник до застывание (в холодильнике можно держать долго, это ему не помешает). Когда застынет можно полить шоколадной глазурью или растопленным шоколадом. Затем убрать обратно в холодильник и там держать пока не придет время кушать торт.
Рецепт 5. Торт из печенья и творога
½ кг печенья,
½ кг творога,
150 гр. масла,
1 стакан сахара
Растереть творог с маслом и сахаром, разделить массу на 2 части. В одну часть добавить 2ст.л. какао, в другую — изюм. На фольге или полиэтилене разложите пласт из печенья (каждая печенинка предварительно смачивается в молоке), на этот пласт нанести творог с изюмом, затем опять печенье, сверху — творог с какао и еще пласт печенья. Сварить глазурь из 1 ст.ложки сахара, 1 ложки воды, 1 ложки масла и покрыть верх торта. Торт поставить в холодильник на 2 часа.
Рецепт 6. Торт «Шалаш»
150 гр. размягченного масла,
½ стакана сахара,
200 гр. творога перемешать.
2 пачки печенья
молоко
Печенье обмакнуть в теплое молоко и разложить на чистой бумаге, смазать маслом, выложить слой печенья, на него всю массу, затем снова печенье таким образом, чтобы получился шалаш. Поставить в холод на 2 часа.
Рецепт 7. Торт «Соломенная шляпка»

Ингредиенты:
Яйца 4 шт.
Сахар 6-8 столовых ложек
Мука 4 столовых ложки с горкой
Какао 2 столовые ложки
Желатин 25 г
Сливочное масло 200г
Сгущенное молоко 1 банка
Коньяк 1 столовая ложка
Растворимый кофе 1 чайная ложка
Орехи грецкие 1 стакан
Готовое печенье трубочки 500г
Шоколад ½ плитки
• Взбить миксером яйца с сахаром до устойчивой пены. Постепенно добавить просеянную муку с какао, замесить тесто. Переложить тесто в смазанную и обсыпанную манной крупой круглую форму диаметром около 20 см. Выпекать 25-30 минут при 200° С, пока бисквит не будет пружинить при легком нажатии. Охладить. Вынуть из формы.
• Желатин залить холодной кипяченой водой и оставить на 30 минут. Воду слить. Набухший желатин нагреть на водяной бане до растворения.
• Масло взбить до однородной массы. Продолжая взбивание, ввести сгущенное молоко, коньяк, кофе, затем желатин. Тут очень важный момент: нужно поставить крем в холодильник для охлаждения, но следить, чтобы он не успел полностью схватиться.
• Бисквит разрезать на три пласта, между ними положите крем, посыпая каждый слой поджаренными толчеными грецкими орехами. Часть крема оставить для украшения верха.
• Завершающая стадия требует сноровки: к бокам торта прикрепить печенье трубочки в виде заборчика, украсив праздничной ленточкой. Поверхность украсить оставшимся кремом и шоколадом. Охладить.
Рецепт 8. Торт «Юбилейный»
1 кг. печеньяЮбилейное
1 банка сгущеного молока,
200-250 гр. сливочного масла,
½ л. молока.
Крем: Масло взбить со сгущенным молоком.
Печенье разделить на несколько частей (в зависимости от того сколько слоев будет у торта, но лучше 3-4). По 1 штуке опускать в молоко, слегка смачивать (не размачивать) и укладывать на большое плоское блюдо так, чтобы получился прямоугольный пласт. Смазать кремом. Затем снова печенье и крем. Размер и высота торта по желанию. Можно украшать фруктами, ягодами, орехами, кокосовой стружкой или посыпать измельченным печеньем. Желательно дать время пропитаться.
Рецепт 9. Торт из печенья с бананом
Берем любое квадратное печенье , раскладываем, смешиваем сметану, сахар и ванилин по вкусу, намазываем этот слой печенья, сверху раскладываем слоем нарезанные кружочками бананы. И так слоев 4-5. Поставить в холодильник часа на три… И вуаля!!!
Рецепт 10. Торт «Полено»
800 гр. печенья (сухое не подойдет),
250 гр. сливочного масла,
1 банка сгущенного молока
4-5 ст.л. какао-порошка,
1 стакан грецких орехов (вместо орехов, можно изюм без косточек)
Печенье покрошить на мелкие кусочки, положить в миску, перемешав с орехами. Отдельно, в кастрюльке, растопить сливочное масло, добавить сгущенное какао, постоянно помешивая, довести до кипения. Залить печенье с орехами горячим какао, все хорошо перемешать, и горячим выложить в целофановый пакет. Придать ему форму «полена», перевязать ниткой и поместить в морозильник. Через час торт готов.
Рецепт 11. Торт Мечта из печенья и творога

Чтобы приготовить торт из печенья и творога «Мечта», нам понадобятся следующие ингредиенты:
печенье — 400 гр.;
творог — 400 гр.;
сахарная пудра — 200 гр.;
какао — 2 ст. л.;
молоко — 1 стакан;
шоколад — 200 гр.
Сначала приготовим крем для торта. Для этого разделим творог на две равные части, в каждую из них добавим сахарную пудру по вкусу, в одну из частей добавим какао и хорошенько перемешаем в блендере до получения кремообразной массы.
Печенье можно взять любое, но лучше плоской формы. У нас было печенье «Юбилейное» двух видов — обычное и шоколадное. На двойной слой фольги выкладываем шоколадное печенье, предварительно обмакнутое в молоко, шесть штук в длину и три штуки в ширину. Между печеньем должно быть расстояние примерно 0,5 см.

На слой шоколадного печенья аккуратно помещаем белый крем из сладкого творога и равномерно распределяем по всей поверхности.

Далее выкладываем слой из обычного печенья, также предварительно обмакнув его в молоке. Не забываем соблюдать расстояние между печенюшками 0,5 см.

Сверху теперь выкладываем шоколадный крем и равномерно распределяем по поверхности.

Затем нужно аккуратно поднять фольгу за концы и слепить печенье треугольником.

Получается как-будто домик. Не случайно в ширину мы выложили три печеньки, одна (средняя) — основание «домика», а крайние — «стены».

Теперь осталось сверху полить наш тортик шоколадной глазурью. Для этого на водяной бане надо растопить две плитки шоколада с добавлением небольшого количества молока, чтобы глазурь была пожиже. Можно использовать горький шоколад, мы же использовали молочный, так как у нас все — сладкоежки.

Отправляем торт из печенья в холодильник на несколько часов, чтобы глазурь и творожный крем схватились.

Когда торт остынет, нужно нарезать на кусочки. Получаются очень симпатичные треугольники. А вкус — это просто фантастика, Мечта одним словом!!!
Приятного чаепития!!!
© http://www.pechenuka.ru/, http://www.mjcc.ru/, http://fotki.yandex.ru/users/shepel-mary/, http://forum.kulina.ru/
Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru
www.eat-me.ru

21Ноя
Сколько грамм гороха в стакане 250 мл – Сколько грамм гороха в стакане
21 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Сколько грамм гороха в стакане
Для приготовления супов или гороховой каши по рецепту может потребоваться взвесить горох в граммах, поэтому рассмотрим как можно отмерить горох без весов с помощью стакана и узнаем, сколько грамм гороха в стакане (граненом, тонком).
Сколько грамм гороха в граненом стакане (объемом 200 мл)?
В одном граненом стакане, наполненном до верху (до каемки) вмещается 230 грамм гороха.
В 1 граненом стакане, наполненном до риски (до ободка) вмещается 170 грамм гороха.
Сколько грамм гороха в 250 мл стакане?
В одном 250 мл стакане вмещается 230 грамм гороха.
Как отмерить горох без весов в граммах с помощью стакана?
Если по рецепту требуется отмерить сухой лущеный горох в определенном количестве в граммах, можно использовать самые популярные пропорции, которые можно измерить с помощью обычного граненого стакана:
500 грамм гороха – это сколько стаканов? 500 г гороха = 1 полный граненый стакан гороха, наполненный до верху + 1 стакан гороха, наполненный до ободка + 4 столовых ложки гороха с горкой.
400 грамм гороха – это сколько стаканов? 400 г гороха = 1 полный граненый стакан гороха + 1 стакан гороха, наполненный до ободка.
300 грамм гороха – это сколько стаканов? 300 г гороха = 1 граненый стакан гороха, наполненный до каемки (до верху) + 2 столовых ложки гороха с горкой + 1 столовая ложка гороха без горки.
250 грамм гороха – это сколько стаканов? 250 г гороха = 1 граненый стакан сухого гороха, наполненный до верху + 1 столовая ложка гороха без горки.
200 грамм гороха – это сколько стаканов? 200 г гороха = 1 стакан гороха, наполненный до риски (до ободка) + 1 столовая ложка гороха с горкой.
150 грамм гороха – это сколько стаканов? 150 г гороха = 6 столовых ложек гороха с горкой.
100 грамм гороха – это сколько стаканов? 100 г гороха = 4 столовых ложки гороха с горкой.
Советуем также прочитать статьи по теме:
В заключение к статье можно отметить, что зная, сколько грамм гороха в стакане, можно с легкостью отмерить нужное количество данного продукта для приготовления каши и супов, без использования весов. Свои отзывы по теме, сколько гороха в граненом стакане, оставляем в комментариях к статье и делимся ей в социальных сетях, если она была Вам полезна.

infoeda.com
Таблица мер и весов | Просто Про Еду
Апельсин ≈ 120 гр.
Арахис очищеный 175 140 25 8
Баклажан (средний) ≈ 200 гр.
Банан очищенный ≈ 80 гр.
Брокколи (среднее соцветие) ≈ 700 гр.
Брусника 140 110
Ванильный сахар 5
Варенье 330 270 50 17
Вермишель 230 190
Вино столовое 250 200 20 5
Вишня свежая 190 150 30 5
Вода 250 200 18 5
Водка 250 200 18 5
Гвоздика молотая 3
Гвоздика целая 4
Голубика 200 160
Горох лущеный 230 205 25 5
Горох не лущеный 200 175
Горчица порошок 4
Грецкий орех толченый 120 90 20 7
Грибы сушеные 100 80 10 4
Грибы шампиньоны свежие (1 средний) ≈ 30 гр.
Груша (средняя) ≈ 80 гр.
Джем 40 15
Дрожжи сухие 8 2,5
Ежевика 190 150
Желатин (в гранулах) 15 5
Желатин (лист) ≈ 2,5 гр.
Земляника свежая 170 140 25 5
Изюм 190 155 25 7
Йогурт 250 200 18 5
Кабачок молодой (средний) ≈ 350 гр.
Какао порошок 25 9
Капуста свежая (средний кочан) ≈ 1500 гр.
Капуста цветная (среднее соцветие) ≈ 750 гр.
Картофель (средний клубень) ≈ 100 гр.
Кедровые орехи 140 110 10 4
Кефир 250 200 18 5
Кислота лимонная 25 8
Клубника свежая 150 120 25 5
Клюква 145 115
Коньяк 250 200 18 5
Корица молотая 20 8
Кофе молотый 20 7
Кофе растворимый 6 2
Крахмал 180 150 30 10
Крупа гречневая 210 165 25 7
Крупа кукурузная 180 145 20 6
Крупа манная 200 160 25 8
Крупа овсяная «Геркулес» хлопья 70 50 12 3
Крупа перловая 230 180 25 8
Крупа пшеничная 225 190 20 5
Крупа пшенная 225 190 20 5
Крупа толокно 140 110 22 6
Крупа ячневая 180 145 20 5
Крыжовник 210 165
Кукурузная мука 160 130 30 10
Лавровый лист ≈ 0.2 гр.
Лесной орех 170 130 30 10
Ликёр 20 7
Лимон (средний) ≈ 100 гр.
Лимонная кислота (кристаллы) 16 5
Лук репчатый (средняя луковица) ≈ 75 гр.
Майонез 250 210 25 10
Мак 155 135 18 5
Макароны мелкие (вермишель, орзо ) 230 190
Малина свежая 140 110 20 5
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Масло растительное 230 190 17 5
Масло сливочное 50-70 30
Масло сливочное топленое 240 185 20 8
Мед 325 265 35 12
Миндаль очищенный 160 130 30 10
Молоко сгущенное 300 250 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 250 200 20 5
Морковь (средняя) ≈ 75 гр.
Мука картофельная 180 150 30 10
Мука пшеничная 160 130 30 10
Овсяные хлопья 70 50 12 3
Огурец (средний) ≈ 100 гр.
Огурец соленый (средний) ≈ 90 гр.
Орех грецкий 150 140 20 7
Орех молотый 120 90 25 8
Орех фундук очищенный 170 130 30 10
Пекарский порошок 4
Перец болгарский (средний) ≈ 100 гр.
Перец душистый горошек 4-5
Перец черный горошек 6
Перец черный молотый 18 5
Петрушка корень ≈ 150 гр.
Повидло 36 12
Помидор (средний) ≈ 100 гр.
Простокваша 250 200 18 5
Пшено 220 200 25
Пюре фруктовое 350 290 50 17
Пюре ягодное 350 290 50 17
Разрыхлитель для теста 4
Редис ≈ 15-25 гр.
Редька (средняя) ≈ 150-200 гр.
Репа ≈ 75-100 гр.
Рис 230 180 25 8
Рябина свежая 160 130 25 8
Ряженка 250 200 18 5
Саго 180 160 20 6
Сало животное растопленное 240 185 17 5
Сахар ванильный 5
Сахар кусковой 200 140
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сахарный песок 200 180 25 8
Свекла столовая (средняя) ≈ 80 гр.
Сельдерей (корень) ≈ 75-100 гр.
Сиропы 25 8
Сливки 250 210 25 10
Сливочное масло 20 6
Смалец нерастопленный 230 60
Смалец растопленный 200 40
Сметана 250 210 25 10
Смородина красная 175 140
Смородина черная 180 130 30
Сода питьевая 28 12
Сок фруктовый / овощной 250 200 20 5
Соль 320 220 30 10
Сухари ломтиками ≈ 20-40 гр.
Сухари молотые 125 100 15 5
Сыр тертый 16 5
Творог 17 5
Толокно 140 110 22 6
Томатное пюре 300 250 30 10
Томатный сок 250 200 18 5
Томатный соус 220 180 25 8
Томаты протертые (пассата) 260 210 28 9
Укроп рубленный 15 5
Уксус 250 200 15 5
Фасоль 230 190 20
Фундук 170 130 30 10
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Чай сухой 3 0,5
Черешня 165 130
Черника свежая 200 160
Черника сушеная 130 15
Чеснок (1 зубчик) ≈ 5 гр.
Чечевица 210 190
Шелковица 195 155
Шиповник сушеный 200 150
Яблоко (среднее) ≈ 80 гр.
Яблоко сушеное 70 55
Яичный белок 11 шт 9 шт ≈ 23 гр.
Яичный желток 12 шт. 10 шт. ≈ 20 гр.
Яичный порошок 180 100 25 10
Яйцо без скорлупы 6 шт 4 шт ≈ 43 гр.
prosto-pro-edu.ru
Таблица мер и весов. Сколько муки в стакане, сколько сахара в столовой ложке и т.д.
Название Тонкий
стакан (250 см3) Граненый
стакан (200 cм3) Столовая ложка Чайная ложка 1 штука
Арахис очищеный 175 140 25 8
Варенье 330 270 50 17
Вода 250 200 18 5
Гвоздика молотая 3 г
Горох лущеный 230 205 25 5
Горох не лущеный 200 175
Горчица 4 г
Желатин гранулированный 15 5
Изюм 190 155 25 7
Капуста свежая (средняя) 1500 г
Картофель (средний) 100 г
Кислота лимонная сухая 25 8
Клубника свежая 150 120 25 5
Корица молотая 20 8
Кофе молотый 20 7
Крупа «Геркулес» 70 50 12 3
Крупа гречневая 210 165 25 7
Крупа манная 200 160 25 8
Крупа перловая 230 180 25 8
Крупа ячневая 180 145 20 5
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликёр 20 7
Лук репчатый (средний) 75 г
Мак 155 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 5
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Масло растительное 230 190 17 5
Масло сливочное растопленное 240 185 20 8
Мед 325 265 35 12
Миндаль очищенный 160 130 30 10
Молоко сгущенное 300 250 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 250 200 20 5
Морковь (средняя) 75 г
Мука картофельная 180 150 30 10
Мука пшеничная 160 130 30 10
Огурец (средний) 100 г
Орех фундук очищенный 170 130 30 10
Перец молотый 18 5
Петрушка корень 150 г
Помидор (средний) 100 г
Пшено 220 200 25
Пюре ягодное 350 290 50 17
Рис 230 180 25 8
Саго 180 160 20 6
Сахар кусковой 200 140
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сахарный песок 200 180 25 8
Свекла 75 г
Сливки 250 210 25 10
Сметана 250 210 25 10
Сода питьевая 28 12
Соль 320 220 30 10
Сухари молотые 125 100 15 5
Томат-пюре 300 250 30 10
Уксус 250 200 15 5
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Черная смородина 180 130 30
Чечевица 210 190
Яичный белок 11 шт 9 шт 23 г
Яичный желток 12 шт. 10 шт. 20
Яичный порошок 180 100 25 10
Яйцо без скорлупы 6 шт 4 шт 43 г
www.gastronom.ru
Сколько грамм в стакане или таблица объемов продуктов:Рецепты вегетарианские. Пошаговые рецепты с фото.
Продукты Стакан Ложка
гранёный
до краёв
250 мл граненый
до каймы
200 мл столовая
18 мл чайная
5 мл
Мука пшеничная, ржаная 160 130 25 8
Макаронные изделия 230 190 — —
Сухари измелченные 130 110 20 5
Крахмал 160 130 12 6
Крупы:
200 160 25 8
гречневая (ядрица)

210 170 25 8
рисовая, перловая

230 185 25 8
220 180 25 8
ячневая, пшеничная,

кукурузная 180 145 20 6
170 135 18 5
140 110 22 6
90 70 12 3
Бобовые:
220 175 — —
горох лущеный

230 185 — —
210 170 — —
Молоко, кефир, ряженка 250 200 18 5
Молоко сухое 120 95 20 10
Молоко сгущенное 300 220 30 12
Сметана:
250 200 20 9
250 200 25 11
Творог:
жирный, нежирный

— — 17 6
мягкий, диетический

— — 20 7
Масса творожная — — 18 6
Масло сливочное — — 50~70 30
Масло сливочное (растопленное) 245 195 20 8
Масло растительное 225 180 17 5
Маргарин (растопленный), майонез 230 180 15 4
Сало топленое 245 205 20 8
Яичный порошок 100 80 25 10
Мед натуральный (жидкий) 415 330 30 9
Сахар-песок 200 160 25 8
Сахарная пудра 190 140 25 10
Соль 325 260 15 10
Сода питьевая — — 28 12
Уксус 250 200 15 5
Ликер — — 20 7
Лимонная кислота — — 25 8
Желатин (порошок) — — 15 5
Какао — — 15 5
Кофе молотый — — 20 7
Ягоды:
— брусника 140 110 — —
вишня, черешня

165 130 — —
200 160 — —
190 150 — —
150 120 25 —
145 115 — —
210 165 — —
180 145 — —
смородина красная

175 140 — —
смородина черная

155 125 — —
200 160 — —
195 155 — —
шиповник сухой

— — 20 6
Соки фруктовые и овощные 250 200 18 5
Томатный соус 220 180 25 8
Томатная паста — — 30 10
Варенье — — 45 20
Джем — — 40 15
Повидло — — 36 12
Яблоки сушеные 70 55 — —
Изюм 165 130 25 —
Мак 155 120 15 4
Орехи:
арахис очищенный

175 140 25 8
160 130 30 10
170 130 30 10
140 110 10 4
орехи толченые

120 90 20 7
Специи:
гвоздика молотая

— — — 3
гвоздика не молотая

— — — 4
корица молотая

— — 20 8
перец молотый

— — — 5
перец черный (горошек)

— — — 6
перец душистый (горошек)

— — — 4,5
— — — 4
vegett-ann.blogspot.com
Таблица мер и весов: сколько весит…
Арахис очищеный 175 140 25 8 0
Варенье 330 270 50 17 0
Вода 250 200 18 5 0
Гвоздика молотая 0 0 0 3 0
Горох лущеный 230 205 25 5 0
Горох не лущеный 200 175 0 0 0
Горчица 0 0 0 4 0
Желатин гранулированный 0 0 15 5 0
Изюм 190 155 25 7 0
Капуста свежая (средняя) 0 0 0 0 1500
Картофель (средний) 0 0 0 0 100
Кислота лимонная сухая 0 0 25 8 0
Клубника свежая 150 120 25 5 0
Корица молотая 0 0 20 8 0
Кофе молотый 0 0 20 7 0
Крупа «Геркулес» 70 50 12 3 0
Крупа гречневая 210 165 25 7 0
Крупа манная 200 160 25 8 0
Крупа перловая 230 180 25 8 0
Крупа ячневая 180 145 20 5 0
Кукурузная мука 160 130 30 10 0
Ликёр 0 0 20 7 0
Лук репчатый (средний) 0 0 0 0 75
Мак 155 135 18 5 0
Малина свежая 140 110 20 5 0
Маргарин растопленный 230 180 15 4 0
Масло животное растопленное 240 185 17 5 0
Масло растительное 230 190 17 5 0
Масло сливочное растопленное 240 185 20 8 0
Мед 325 265 35 12 0
Миндаль очищенный 160 130 30 10 0
Молоко сгущенное 300 250 30 12 0
Молоко сухое 120 100 20 5 0
Молоко цельное 250 200 20 5 0
Морковь (средняя) 0 0 0 0 75
Мука картофельная 180 150 30 10 0
Мука пшеничная 160 130 30 10 0
Огурец (средний) 0 0 0 0 100
Орех фундук очищенный 170 130 30 10 0
Перец молотый 0 0 18 5 0
Петрушка корень 0 0 0 0 150
Помидор (средний) 0 0 0 0 100
Пшено 220 200 25 0 0
Пюре ягодное 350 290 50 17 0
Кофе молотый 0 0 20 7 0
Крупа «Геркулес» 70 50 12 3 0
Крупа гречневая 210 165 25 7 0
Крупа манная 200 160 25 8 0
Крупа перловая 230 180 25 8 0
Крупа ячневая 180 145 20 5 0
Кукурузная мука 160 130 30 10 0
Ликёр 0 0 20 7 0
Лук репчатый (средний) 0 0 0 0 75
Мак 155 135 18 5 0
Малина свежая 140 110 20 5 0
Маргарин растопленный 230 180 15 4 0
Масло животное растопленное 240 185 17 5 0
Масло растительное 230 190 17 5 0
Масло сливочное растопленное 240 185 20 8 0
Мед 325 265 35 12 0
Миндаль очищенный 160 130 30 10 0
Молоко сгущенное 300 250 30 12 0
Молоко сухое 120 100 20 5 0
Молоко цельное 250 200 20 5 0
Морковь (средняя) 0 0 0 0 75
Мука картофельная 180 150 30 10 0
Мука пшеничная 160 130 30 10 0
Огурец (средний) 0 0 0 0 100
Орех фундук очищенный 170 130 30 10 0
Перец молотый 0 0 18 5 0
Петрушка корень 0 0 0 0 150
Помидор (средний) 0 0 0 0 100
Пшено 220 200 25 0 0
Пюре ягодное 350 290 50 17 0
Рис 230 180 25 8 0
Саго 180 160 20 6 0
Сахар кусковой 200 140 0 0 0
Сахарная пудра 180 140 25 10 0
Сахарный песок 200 180 25 8 0
Свекла 0 0 0 0 75
Сливки 250 210 25 10 0
Сметана 250 210 25 10 0
Сода питьевая 0 0 28 12 0
Соль 320 220 30 10 0
Сухари молотые 125 110 15 5 0
Томат-пюре 300 250 30 10 0
Уксус 250 200 15 5 0
Хлопья кукурузные 50 40 7 2 0
Хлопья овсяные 100 80 14 4 0
Хлопья пшеничные 60 50 9 2 0
Черная смородина 180 130 30 0 0
Чечевица 210 190 0 0 0
Яичный белок(шт.) 11 9 0 0 23
Яичный желток(шт.) 12 10 0 0 20
Яичный порошок 180 100 25 10 0
Яйцо без скорлупы(шт.) 6 4 0 0 43
tvpovar.ru
Сколько грамм в стакане?
Обновления — каждую пятницу!
Для измерения веса продуктов при отсутствии весов, можно воспользоваться старым проверенным способом: измерить вес того или иного ингредиента в граненом или тонком стакане, который также часто называют чайным. Чтобы узнать объем стакана принято брать воду. Так 1 стакан воды, в граненом стакане составляет 200 мл и 250 мл в тонком. Естественно, вместо воды при измерении будет использоваться какой-либо продукт. Часто в стакане отмеряют количество муки, сахара, соли, молока. Нередко стаканами меряют крупы, например стакан риса, манки или гречки. Также довольно часто многие пытаются узнать сколько грамм в стакане сметаны или кефира. Так или иначе, стаканами можно мерить огромное количество разнообразных продуктов, как сыпучих и жидких, так и вязких и даже штучных, таких как ягоды.

Таблица мер и весов
Мера веса продуктов в граммах

Продукт Стакан тонкий — 250 г Стакан граненый — 200 г
Бобовые ↴
Горох лущеный 230 185
Горох нелущеный 200 175
Фасоль 220 175
Чечевица 210 170
Грибы ↴
Грибы сушеные 100 80
Крупы ↴
Геркулес 90 70
Крупа гречневая 210 170
Крупа кукурузная 180 145
Крупа манная 200 160
Крупа овсяная 170 135
Крупа перловая 230 185
Крупа пшеничная 180 145
Крупа пшенная 220 180
Крупа рисовая 230 185
Крупа ячневая 180 145
Рис 230 180
Саго 180 160
Толокно 140 110
Хлопья кукурузные 50 40
Хлопья овсяные 100 80
Хлопья пшеничные 60 50
Масла и жиры ↴
Маргарин растопленный 230 180
Масло животное растопленное 240 185
Масло растительное 225 180
Масло сливочное растопленное 245 195
Масло топленое 240 185
Сало топленое 245 205
Молоко и молочные продукты ↴
Кефир 250 200
Молоко 250 200
Молоко сгущенное 300 220
Молоко сухое 120 95
Ряженка 250 200
Сливки 250 210
Сметана 10% 250 200
Сметана 30% 250 200
Мука и мучные изделия ↴
Макароны 230 190
Мука картофельная 180 150
Мука кукурузная 160 130
Мука пшеничная 160 130
Напитки ↴
Вода 250 200
Соки 250 200
Орехи ↴
Арахис очищенный 175 140
Кедровые 140 110
Миндаль 160 130
Орехи толченые 120 90
Фундук 170 130
Приправы ↴
Крахмал картофельный 160 130
Мак 155 120
Сахарная пудра 190 140
Сухари молотые 130 110
Уксус 250 200
Сладости ↴
Мед 415 330
Пюре фруктовое 350 290
Соусы ↴
Майонез 230 180
Томатный соус 220 180
Специи ↴
Сахар пилейный 200 140
Сахар-песок 200 160
Соль 325 260
Сухофрукты ↴
Изюм 165 130
Яблоки сушеные 70 55
Ягоды ↴
Брусника 140 110
Вишня 165 130
Голубика 200 160
Ежевика 190 150
Земляника 170 140
Клубника 150 120
Клюква 145 115
Крыжовник 210 165
Малина 180 145
Рябина свежая 160 130
Смородина красная 175 140
Смородина черная 155 125
Черешня 165 130
Черника 200 160
Шелковица 195 155
Яйца ↴
Яичный порошок 100 80
Яйцо без скорлупы 6 шт —
Яйцо белок 11 шт 9 шт
Яйцо желток 12 шт 10 шт
gotovimka.ru
Сколько граммов в стакане: измерение объема
Ирина Камшилина
Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))
29 дек. 2016 г.
Домохозяйки часто сталкиваются с проблемой измерения ингредиентов. Между тем, процесс очень важен для приготовления вкусных блюд для гостей и семьи. Замеры сделать легко, когда на кухне имеются весы, но если таковых нет, массу компонента легко узнать, используя кухонную посуду.
Статьи по теме
Мера веса в стакане
Многие инструкции приготовления вкусных блюд указывают компоненты в граммах. Зачастую хозяйки не имеют возможности взвесить ингредиенты. Для некоторой пищи (йогурт, творог, молоко, кефир) этот процесс существенно затруднен, поскольку ее нельзя поместить на весы. Правильно измерить составляющие можно в мерном стакане, однако и этот кухонный предмет есть не всегда. Тогда взвесить сыпучие и жидкие компоненты легко, прибегнув к помощи:
чайной и столовой ложки;
пластикового, стеклянного стаканчика;
банки объемом полтора или один литр.
Чтобы правильно применить второй способ, нужно точно знать, сколько граммов в граненом стакане, при этом следует учитывать, что каждый компонент имеет свою меру массы на конкретный объем, поэтому важно изучить специальные таблицы, где отражен вес продуктов. Жидкие ингредиенты следует заливать, а твердые и вязкие засыпать или перекладывать ложкой. Правильную меру, сколько грамм в стакане, вы получите, если заполните емкость почти доверху. Между краем тары и ингредиентом должен оставаться примерно 1 миллиметр.
Сколько граммов муки в стакане
Порой рецепты вкусной выпечки количество этого сыпучего ингредиента указывают в граммах, поэтому хозяйкам, которые не имеют возможности воспользоваться кухонными весами, полезно знать, сколько муки в стакане. Внутрь граненой емкости, которой привыкли пользоваться еще с давних времен, помещается 130 г пшеничного продукта. Если пользоваться более современным сосудом, который имеет объем 250 мл, за один раз вы зачерпнете 160 г. Когда речь идет о кукурузной, вместимость составляет 130 г и 160 г, она зависит от объема емкости. Картофельная мука весит 150 г, 180 г.
Сахара
Количество сахарного песка внутри тары нужно знать при изготовлении оригинальных десертов, выпечки и варенья. Такие сладкие блюда требуют большого количества ингредиента, поэтому измерять, сколько грамм сахара в стакане, удобно. Определив, какого объема емкость, можете начинать отсчет нужной массы компонента:
в 200 мл стакане содержится 180 г сахара;
в 250 мл стакане вмещается 200 г.
Риса
Рисовая крупа относится к популярному сырью для приготовления вкусных блюд из меню кухонь разных стран. Если вы хотите создать интересный продукт, нужно использовать точное количество ингредиента. Такие рецепты потребуют знания, сколько грамм риса в стакане. Внутрь емкости 200 мл войдет 180 г белой крупы. Если вместимость стаканчика составляет 250 мл, вы сможете насыпать туда 240 г продукта. При варке нужно помнить, что обязательно точно соблюдать пропорции риса и воды, чтобы результат вышел таким, как вам необходимо.
Воды
Самая распространенная жидкость на планете является мерилом объема посуды. Знание, сколько воды в граненом стакане, помогает определить, что он 200-граммовый. Чайный вариант этой посуды содержит 250 мл жидкости. От этих измерений опытные хозяйки отталкиваются при определении массы продуктов без помощи кухонных весов. Указанный номинальный объем посуды зависит от содержания воды внутри, поскольку это вещество полностью заполняет тару благодаря своей плотности и упругости. Этот факт известен многим еще из школьного курса физики.
Гречки
Вкусная и полезная гречневая крупа имеет форму, близкую к шарообразной. При наполнении ею емкости вы можете увидеть небольшие зазоры между крупинками, поэтому показатели, сколько грамм гречки в стакане, отличаются от количества риса в той же посуде. Гречневой крупы внутрь поместится немного меньше – этот факт необходимо учитывать при изготовлении любимых блюд. Граненый вариант посуды вмещает 165 г продукта, чайный – 210 г.
Молока
Жидкое молоко, как и вода, заполняет емкость полностью, имеет большую плотность. Однако существует несколько продуктов на его основе. Стакан молока – сколько грамм:
Сухой молочный концентрат вмещается в емкость 200 миллилитров в количестве 100 г, внутрь 250 мл войдет 120 г.
Сгущенное молоко весит 250 г и 300 г.
Цельный молочный продукт будет весить 200 г внутри граненого и 250 г – тонкого.
Сметаны
Сметана часто используется кулинарами. Большое ее количество может потребоваться для приготовления оригинальных соусов, вкусной выпечки или других десертов. Густая масса – отличная замена майонезу. Вес кисломолочного продукта немного ниже, чем сладкой сгущенки, поэтому на определенную тару ее масса окажется меньше. Стакан сметаны – сколько грамм:
стаканчик 200 мл способен вместить 210 г продукта;
внутрь 250 мл войдет аналогичное количество сметаны.
Кефира
Кефир считается диетическим и очень полезным продуктом. Хозяйки часто используют его для создания соусов, подлив и теста. Во время приготовления этих блюд важно использовать определенное количество кисломолочного напитка. Здесь пригодится знание, 1 стакан кефира – сколько грамм он содержит? Жидкий продукт способен занимать все пространство тары, поэтому специалисты давно определили, сколько грамм в граненом стакане кефира и чайном. Результат не отличается от веса молока.
Соли
Соль чаще измеряется столовыми или чайными ложками, поскольку для большинства рецептов ее требуется немного. Однако подобные меры веса могут оказаться неудобными при создании рассолов или засолки сала. Такие блюда требуют осведомленности, сколько соли в стакане: тонкий содержит 320 г; привычный мерный граненый вместит 220 г. Такие значения обусловлены большим удельным весом соли.
Манки
Чтобы сделать своему ребенку вкусную и полезную кашу, мамы используют манную крупу. Это сырье является составной частью пирогов, запеканок и котлет. Чтобы не ошибиться с пропорцией, требуется определять точно, сколько грамм манки в стакане. С давних времен известно, что внутрь граненой емкости можно вместить 160 г этого вида крупы. Однако бывают случаи, когда удобнее пользоваться тонким: такой сосуд вместит 200 г манки.
Овсяных хлопьев
Легкая овсяная кашка – неизменный компонент рациона людей, придерживающихся диет. Она способна мягко обволакивать желудок, препятствуя повреждению стенок этого органа. Вегетарианцы используют геркулес как альтернативу яйцам, поскольку хлопья, становясь влажными, приобретают клейкую структуру. Помимо этого, продукт включает множество полезных веществ. Сколько грамм овсянки в стакане:
внутри граненого – 80 г;
внутри тонкостенного – 100 г.
Гороха
Издавна горох использовался как основа большого количества блюд: супов, киселей, запеканок, из бобовых готовили каши и пюре. Такая популярность культуры, пришедшей к нам из восточных стран, объясняется ее питательностью, калорийностью и огромным запасом полезных веществ. На современных кухнях гороховое сырье используется часто. Употребление продукта поможет похудеть, очистить организм от вредных токсинов и шлаков.
Получение вкусных блюд определяется использованием правильных пропорций. Стакан гороха – сколько грамм:
200 мл вместит 185 г сырья;
чайный – 230 г.
Грецких орехов
Популярность плода на современных кухнях объясняется сочетанием вкуса и пользы. Орехи благоприятно влияют на иммунную, сердечно-сосудистую системы, мозг. Худеющим женщинам много продукта употреблять нельзя, поскольку он имеет высокую калорийность. Хозяйки добавляют грецкий орех к соусам, мясу, сладостям. Небольшое его количество можно скушать отдельно. Сколько грецких орехов в стакане:
граненом – 135 г;
чайном – 170 г.
Вес крупы в стакане
Приготовление еды требует точного соответствия предписанному количеству ингредиентов. Если отсутствуют приборы, следует измерять граммы в стаканах. Большинство хозяек используют для процедуры обычные емкости по 200 или 250 мл. Разные продукты, пересыпанные внутрь одинаковой тары, будут показывать и разный вес крупы в стакане. Правильные измерения удобно проводить с помощью таблицы, где указано, сколько грамм в одном стакане.
Крупа
Вес (г)
200 мл
250 мл
Гречневая
165
210
Рисовая
180
240
Манная
160
200
Перловая
180
230
Пшено
170
220
Видео
Таблица мер продуктов в граммах/Мука Сахар Соль
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net

Название	Тонкий стакан (250 см3)	Граненый стакан (200 cм3)	Столовая ложка	Чайная ложка	1 штука
Арахис очищеный	175	140	25	8
Варенье	330	270	50	17
Вода	250	200	18	5
Гвоздика молотая				3 г
Горох лущеный	230	205	25	5
Горох не лущеный	200	175
Горчица				4 г
Желатин гранулированный			15	5
Изюм	190	155	25	7
Капуста свежая (средняя)					1500 г
Картофель (средний)					100 г
Кислота лимонная сухая			25	8
Клубника свежая	150	120	25	5
Корица молотая			20	8
Кофе молотый			20	7
Крупа «Геркулес»	70	50	12	3
Крупа гречневая	210	165	25	7
Крупа манная	200	160	25	8
Крупа перловая	230	180	25	8
Крупа ячневая	180	145	20	5
Кукурузная мука	160	130	30	10
Ликёр			20	7
Лук репчатый (средний)					75 г
Мак	155	135	18	5
Малина свежая	140	110	20	5
Маргарин растопленный	230	180	15	4
Масло животное растопленное	240	185	17	5
Масло растительное	230	190	17	5
Масло сливочное растопленное	240	185	20	8
Мед	325	265	35	12
Миндаль очищенный	160	130	30	10
Молоко сгущенное	300	250	30	12
Молоко сухое	120	100	20	5
Молоко цельное	250	200	20	5
Морковь (средняя)					75 г
Мука картофельная	180	150	30	10
Мука пшеничная	160	130	30	10
Огурец (средний)					100 г
Орех фундук очищенный	170	130	30	10
Перец молотый			18	5
Петрушка корень					150 г
Помидор (средний)					100 г
Пшено	220	200	25
Пюре ягодное	350	290	50	17
Рис	230	180	25	8
Саго	180	160	20	6
Сахар кусковой	200	140
Сахарная пудра	180	140	25	10
Сахарный песок	200	180	25	8
Свекла					75 г
Сливки	250	210	25	10
Сметана	250	210	25	10
Сода питьевая			28	12
Соль	320	220	30	10
Сухари молотые	125	100	15	5
Томат-пюре	300	250	30	10
Уксус	250	200	15	5
Хлопья кукурузные	50	40	7	2
Хлопья овсяные	100	80	14	4
Хлопья пшеничные	60	50	9	2
Черная смородина	180	130	30
Чечевица	210	190
Яичный белок	11 шт	9 шт			23 г
Яичный желток	12 шт.	10 шт.			20
Яичный порошок	180	100	25	10
Яйцо без скорлупы	6 шт	4 шт			43 г

Продукт	Стакан тонкий — 250 г	Стакан граненый — 200 г
Бобовые ↴
Горох лущеный	230	185
Горох нелущеный	200	175
Фасоль	220	175
Чечевица	210	170
Грибы ↴
Грибы сушеные	100	80
Крупы ↴
Геркулес	90	70
Крупа гречневая	210	170
Крупа кукурузная	180	145
Крупа манная	200	160
Крупа овсяная	170	135
Крупа перловая	230	185
Крупа пшеничная	180	145
Крупа пшенная	220	180
Крупа рисовая	230	185
Крупа ячневая	180	145
Рис	230	180
Саго	180	160
Толокно	140	110
Хлопья кукурузные	50	40
Хлопья овсяные	100	80
Хлопья пшеничные	60	50
Масла и жиры ↴
Маргарин растопленный	230	180
Масло животное растопленное	240	185
Масло растительное	225	180
Масло сливочное растопленное	245	195
Масло топленое	240	185
Сало топленое	245	205
Молоко и молочные продукты ↴
Кефир	250	200
Молоко	250	200
Молоко сгущенное	300	220
Молоко сухое	120	95
Ряженка	250	200
Сливки	250	210
Сметана 10%	250	200
Сметана 30%	250	200
Мука и мучные изделия ↴
Макароны	230	190
Мука картофельная	180	150
Мука кукурузная	160	130
Мука пшеничная	160	130
Напитки ↴
Вода	250	200
Соки	250	200
Орехи ↴
Арахис очищенный	175	140
Кедровые	140	110
Миндаль	160	130
Орехи толченые	120	90
Фундук	170	130
Приправы ↴
Крахмал картофельный	160	130
Мак	155	120
Сахарная пудра	190	140
Сухари молотые	130	110
Уксус	250	200
Сладости ↴
Мед	415	330
Пюре фруктовое	350	290
Соусы ↴
Майонез	230	180
Томатный соус	220	180
Специи ↴
Сахар пилейный	200	140
Сахар-песок	200	160
Соль	325	260
Сухофрукты ↴
Изюм	165	130
Яблоки сушеные	70	55
Ягоды ↴
Брусника	140	110
Вишня	165	130
Голубика	200	160
Ежевика	190	150
Земляника	170	140
Клубника	150	120
Клюква	145	115
Крыжовник	210	165
Малина	180	145
Рябина свежая	160	130
Смородина красная	175	140
Смородина черная	155	125
Черешня	165	130
Черника	200	160
Шелковица	195	155
Яйца ↴
Яичный порошок	100	80
Яйцо без скорлупы	6 шт	—
Яйцо белок	11 шт	9 шт
Яйцо желток	12 шт	10 шт

20Ноя
Какие симптомы при воспалении желчного пузыря – Воспаление желчного пузыря: симптомы и лечение
20 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Воспаление желчного пузыря: симптомы, лечение, диета
Холециститу свойственно постепенное развитие, исподволь переходящее в хроническое рецидивирующее течение. Крайне редко началом заболевания становятся острые клинические формы. Особенностью этой нозологической единицы является то, что она преимущественно встречается у женщин. Хроническим холециститам свойственно сопутствие других заболеваний ЖКТ, чаще всего гастритов, панкреатитов и гепатитов. Причины возникновения:
бактериальная инфекция, чаще стафилококковая, стрептококковая, реже – анаэробная;
глистная инвазия пузыря и протоков описторхиями, лямблиями;
грибковые поражения билиарного тракта;
вирусы гепатитов;
токсические факторы;
аллергические компоненты.
Факторы, непосредственно и косвенно вызывающие воспаление желчного пузыря:
желчестаз из-за образования камней, наличия сужений, перегибов и дискинезий протоков;
очаги острой инфекции в организме;
опущение органов ЖКТ;
гипокинезия;
нерегулярный прием пищи;
переедание, преобладание в рационе пациента острой и жирной пищи, жареных блюд;
алкоголь;
стрессы, эндокринные нарушения и нейровегетативные расстройства;
Симптомы болезни
Главный признак холецистита – боль в подреберье справа, изредка – под грудиной. Она может отдавать в лопатку и ключицу справа, плечо и плечевой сустав, иногда — в подреберье слева и в область сердца. Чаще боль продолжительная, ноющая, однако приступ холецистита может сопровождаться нестерпимыми острыми спазмами.
Пациентов мучают тошнота, изжога и отрыжка, не редкость при холециститах – горечь и сухость во рту, бывает вздутие в животе и расстройство стула. Сильные приступы при холестазе, как правило, сопровождаются рвотой, нередко – с примесью желчи. Эти симптомы зачастую протекают на фоне умеренно повышенной температуры тела, недомогания и слабости, иногда отмечаются желтушность склер и кожи.
Лабораторные и инструментальные исследования
При обострении холецистита клиническое и биохимическое исследования крови выявляют:
лейкоцитоз;
нейтрофилию;
эозинофилию;
увеличение СОЭ;
присутствие СРБ;
повышение уровней содержания альфа- и гаммаглобулинов;
увеличение показателей активности «печеночных» ферментов;
повышение показателей билирубина.
Дуоденальное фракционное зондирование пациентов с хроническими холециститами выявляет нарушения эффективности желчевыделения, визуальные признаки воспаления: хлопья, слизь и осадок. Микроскопия полученной желчи выявляет присутствие в ней лейкоцитов, кристаллы билирубинатов, холестерина, скопления лямблий. При этом наличие патологических примесей в порции В свидетельствует о поражении непосредственно пузыря, а в порции С — о поражении протоков.
УЗИ-картина при холециститах показывает уплотнение, утолщение или слоистость стенки пузыря, его деформацию или уменьшение объема. Для уточнения диагноза, при необходимости, используют контрастную Rg-холеграфию или холецистографию.
Лечение
Медикаментозная терапия при холецистите направлена на борьбу с инфекцией, желчестазом, спастическим и болевым синдромами.
Назначаются антибиотики, легко проникающие в желчь: Левомицетин, Ципрофлоксацин, Эритромицин, Доксициклин и Ампиокс.
Антибиотикотерапия своевременно корректируется в соответствии с результатами посевов желчи на патогенную микрофлору и чувствительность к АБТ.
Выявление нечувствительной к АБТ микрофлоры требует лечения Бисептолом и Бактримом или Фуразолидоном и Фурадонином, подавляющими весь спектр патогенной флоры, в том числе и лямблии.
Спазмы купируют при помощи прямого действия спазмолитиков (Дротаверина, Папаверина) и М-холиноблокаторов (Метацина и Платифиллина). Назначение блокаторов калиевых и натриевых канальцев, например, Дицетела или Дюспаталина, позволяет избежать системных побочных эффектов – гипотонии и слабости. Назначение Одестона также позволяет влиять только на мускулатуру билиарного тракта.
При гиподинамических нарушениях моторики протоков и пузыря назначаются прокинетики (Мотониум или Мотилиум, Метоклопрамид или Мотилак).
Если обострение или приступ сопровождаются симптомами интоксикации, проводятся дезинтоксикационные мероприятия.
При калькулезных холециститах подключают препараты литолитического действия – хенодеоксихолевую и урсодеоксихолевую кислоты.
Желчегонные, холеретические и холекинетические средства (Аллохол или Холагол и Олиметин или Одестон), назначаются вне обострений некалькулезных неосложненных холециститов.
Решать, чем лечить, контролировать процесс лечения, определять, что делать при приступах холестаза, должен врач после осмотра и детального обследования пациента, самолечение небезопасно.
Диета при воспалении желчного пузыря
Задачей диеты при обострении хронического холецистита является нормализация процесса выработки печенью желчи и ее эвакуации из желчного пузыря в кишечник. Это достигается упорядоченным приемом небольших порций пищи.
При 5 – 6-разовом суточном питании желчный пузырь часто и эффективно опорожняется, желчь в нем не застаивается, своевременно оттекая в кишечник. Переедание и редкие эпизодические приемы пищи могут спровоцировать застой желчи, вызвав тем самым болевой или диспепсический приступ.
Что можно есть, больному следует обсудить с лечащим доктором после детального обследования. Как правило, пациентам следует избегать всего, что спровоцирует спазм, тем самым затрудняя отток желчи:
острой, кислой пищи;
грубой пищи;
горячей и холодной пищи;
маринадов и копченостей;
специй.
Важно обеспечить ежедневный прием достаточного объема жидкости, а именно – не менее 2-х литров. Это позволит пациенту сохранить нужный уровень реологических свойств желчи, облегчит ее эвакуацию по желчным протокам, предотвратит ее застой в печени и тем самым предотвратит болевые и диспептические приступы. Для питья при холецистите рекомендуются:
разбавленные ягодные и фруктовые соки;
негазированные минеральные воды;
настой шиповника;
чай с молоком.
Пациентам с холециститами противопоказано употребление продуктов и блюд, обладающих желчегонным действием, способных вызвать переполнение и перерастяжение желчного пузыря. Поэтому они исключают навсегда из своего рациона:
жареные и жирные блюда;
острую пищу;
супы на наваристых бульонах.
Их заменяют при холециститах:
паровыми, отварными и тушеными блюдами из нежирных продуктов;
овощными супами;
запеканками, пудингами и кашами.
Недопустимы при холецистите кофе, горячий шоколад, какао, охлажденные напитки, но приемлемы любые маложирные молочные и кисломолочные продукты. После того как удастся снять мучительный приступ колик из рациона надолго исключаются все виды свежей или сдобной выпечки. Взамен них в рацион пациента вводятся:
подсушенный хлеб;
постное печенье;
диетические хлебцы.
Что касается яиц, то употребление их в виде диетического белкового парового омлета вполне приемлемо. Изредка можно побаловать себя яйцом всмятку. Яичнице и яйцам, сваренным вкрутую, навсегда придется сказать «нет».
При всех ограничениях диеты, рацион больного холециститом должен содержать среднестатистическую дневную норму:
углеводов – 300 г;
белков – до 120 г, 1/2 из них – животные;
жиров – не больше 100 г, большая часть из них должна иметь растительное происхождение;
2 500 ккал.
Пища должна быть свежеприготовленной, радовать пациента вкусом и видом, питание – своевременным и полноценным.
Лечение народными средствами
Эти методы, проверенные и надежные, веками помогали больным успешно справиться с многочисленными симптомами холецистита и снять воспаление. Тем не менее, проконсультироваться с лечащим врачом необходимо перед их использованием обязательно. Снять тяжесть в подреберье, сухость и горечь во рту помогают отвары и настои многих трав и плодов, например:
залитую стаканом кипятка и настоянную в течение часа столовую ложку высушенных кукурузных рылец процеживают и принимают по четверти стакана до еды;
залитый литром кипятка и настоянный в течение суток стакан свежесмолотого корня хрена отцеживают и выпивают по 1/4 стакана до еды, пока не исчезнут болезненные симптомы;
настоянную в стакане кипятка столовую ложку мелко изрубленной петрушки принимают теплой по 1/4 стакана до еды;
плоды шиповника, заваренные согласно инструкции, могут успешно заменить больным холециститом чай.
Проверенными веками природными лечебными средствами при холециститах являются также способствующие оттоку желчи растительные масла – оливковое, подсолнечное, облепиховое, а также листья и стебли перечной мяты, цвет бессмертника.
Лечение холецистита требует ответственного подхода и серьезного отношения. В любом случае, оно должно контролироваться лечащим доктором, самолечение чревато непредсказуемыми последствиями и непредвиденными осложнениями. Консультация с врачом позволит определиться, как лечить конкретно данного больного, позволит выработать долгосрочный индивидуальный план лечения, адекватный возрасту, конституциональным особенностям пациента, а также характеру, степени тяжести и фазе активности заболевания.

mojkishechnik.ru
Симптомы и лечение воспаления желчного пузыря у женщин и мужчин
Холецистит или воспаление жёлчного пузыря сопровождается характерной симптоматикой – болезненность в области правого подреберья, распространяющаяся на поверхность руки и зону ключицы. Состоянию сопутствуют тошнота, приступы рвоты, понос и вздутие живота.
Лечение заболевания требует соблюдения диеты, прохождения физиотерапевтических процедур, приём различных групп препаратов. Хирургическое вмешательство выполняется по показаниям.
Симптомы воспаления желчного пузыря
Клиническая картина во многом зависит от текущей разновидности патологии.
Острая форма холецистита
Примерно 95% всех случаев – это перекрытие протоков камнями, что способствует накоплению жёлчи. На этом фоне возникает сильное повреждение стенок органа.
Симптомы воспаления, протекающего в острой форме:
Жёлчная колика – резкие боли в области правого подреберья, распространяющиеся на эпигастральную часть, отдающие под лопатку.
Тошнота, рвота – содержимое масс может включать жёлчь.
Субфебрильная температура (37,1—38,0 °C).
Состояние больного, улучшается спустя двое-трое суток от начала развития заболевания, при условии отсутствия сопутствующих осложнений, например, вовлечения в воспалительный процесс печени. Выздоровление наступает в среднем через неделю.
Катаральный холецистит
Патология представляет собой острую форму воспаления жёлчного пузыря, обусловленную присутствием в его полости конкрементов.
Признаками его развития врачи называют:
Непрекращающиеся сильные боли в области правого подреберья и эпигастральной зоне, распространяющиеся на лопатку, поясницу, шею, надплечье.
Не приносящая облегчения рвота с включениями дуоденального содержимого – слизи, частиц переваренной пищи, жёлчь.
Субфебрильная температура.
Тахикардия и повышенное артериальное давление.
На развитие катаральной формы указывает симптом Ортнера – появление болей во время простукивания правой рёберной дуги, их усиление при пальпации органа на фоне глубокого вдоха.
Флегмонозный холецистит
Для этой формы патологии типично тяжёлое течение. Признаки воспаления:
Сильный болевой синдром, локализующийся в правом подреберье, усиливающийся при изменении положения тела, глубоком дыхании.
Общая слабость.
Повышение температуры до 39 °C.
Отсутствие аппетита.
Озноб, тошнота.
Многократная, не приносящая облегчения рвота.
Симптом Ортнера.
Исследование крови показывает повышение уровня лейкоцитов. Отмечается увеличение размера жёлчного пузыря, утолщение стенок.
Гангренозный холецистит
Заболевание является осложнением флегмонозной формы воспаления. Клиническая картина будет следующей:
Симптоматика общей интоксикации организма – слабость, потливость, повышение температуры.
Тахикардия.
Сухость языка.
Парез кишечника.
Вздутие живота.
Учащённое, поверхностное дыхание.
При пальпации определяется мышечное напряжение передней брюшной стенки.
Хронический холецистит
Патология формируется как самостоятельное заболевание. Сопровождается следующей симптоматикой:
Тупые, ноющие боли в правом подреберье, усиливающиеся после жирных, жареных блюд.
Рвота – в составе масс присутствует жёлчь.
Соляной синдром.
Горький привкус во рту, такая же отрыжка.
Зуд кожи.
Желтуха – обусловлена кратковременным повышением билирубина.
Подъём температуры тела, озноб.
Проблемы со сном.
Рассмотренные симптомы у женщин могут усиливаться перед менструациями. За 2–10 дней до начала кровотечения появляются головные боли, отёчность, а также наблюдается резкая смена настроения.
Причины холецистита
Воспалительный процесс формируется в результате проникновения в жёлчный пузырь патологических микроорганизмов – кишечной палочки, стафилококков.
Холецистит развивается и по иным, неинфекционным причинам. Таковыми выступают:
Нарушение моторики желчевыводящих протоков.
Неправильное питание.
Желчекаменная патология.
Сахарный диабет – все формы.
Ожирение, малоподвижный образ жизни.
Гормональный дисбаланс.
Беременность.
Рефлюкс-эзофагит.
Наследственная предрасположенность.
Врождённые дефекты строения органа.
В качестве провоцирующего фактора часто выступает нарушение рекомендованной диеты.
Точная диагностика
Для подтверждения заболевания пациенту назначаются тесты:
Общий, расширенный анализ крови.
Определение уровня сахара.
Исследование мочи, кала, жёлчи.
Выявление лямблиоза.
Дополнительно назначаются инструментальные методики:
УЗИ органов брюшной полости.
Дуоденальное зондирование.
Рентгенология.
Эзофагогастродуоденоскопия.
Электрокардиограмма.
КТ, МРТ (компьютерная и магнитно-резонансная томография).
Первая помощь
При развитии приступа острого холецистита потребуется вызвать бригаду медиков.
До приезда скорой нужно сделать следующее:
Обеспечить больному полный покой.
Уложить в кровать или на любую горизонтальную поверхность на правый бок.
Разместить в зоне проекции жёлчного пузыря грелку со льдом. Держать её 15 мнут, убрать. Повторить процедуру через 30 минут.
Чтобы облегчить тошноту, разрешается давать больному воду без газа, тёплый мятный отвар.
Категорически запрещено:
Кормить человека.
Греть живот.
Промывать желудок.
Ставить клизмы.
Принимать алкоголь.
Пить обезболивающие и иные препараты, которые могут изменить текущую симптоматику.
Лечение воспаления желчного пузыря
Терапия патологии предусматривает расширенный подход и направлена на устранение очага, жёлчестаза, болезненного синдрома и диспепсической симптоматики.
Медикаменты
Показанием для приёма антибиотиков становится выявление в посеве жёлчи бактериальной микрофлоры. Максимально эффективными при инфекционной форме воспаления желченакопителя становятся «Доксициклин», «Ципрофлоксацин», «Офлоксацин», «Азитромицин».
Когда развитие холецистита спровоцировано штаммами бактерий, не реагирующими на антибиотики, то терапия проводится комбинированными противомикробными препаратами из групп сульфаниламидов и нитрофуранов.
Лечение воспаления предусматривает приём также следующих медикаментов:
Спазмолитики, анальгетики – для снятия болей.
Прокинетики – стимулирующие моторку органа.
Литолитики – показаны при калькулезном воспалении.
Желчегонные – назначаются вне периода обострения.
Гепатопротекторы – улучшают отток жёлчи, восстанавливают нарушенные функции печени.
Пищеварительные ферменты.
Дополнительно назначаются таблетки с седативным (успокаивающим) действием.
Хирургическое лечение
Удаление пузыря не становится причиной значительного ухудшения качества жизни больного. Продуцированием секрета продолжает заниматься печень. Но теперь он попадает непосредственно в просвет 12-перстной кишки.
После резекции жёлчного пузыря у больного может формироваться постхолецистэктомический синдром. В течение нескольких первых месяцев отмечается частый мягкий стул. Позднее состояние нормализуется, но примерно у 1% прооперированных пациентов проблема сохраняется пожизненно.
Чтобы предупредить развитие диареи, необходимо пересмотреть рацион. Нужно полностью исключить «молочку» и увеличить процент богатых клетчаткой продуктов.
Народные средства
Хроническую форму холецистита допускается лечить при помощи лекарственных трав, продолжая приём предписанных ранее медикаментов. Предварительно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом.
Среди народных рецептов положительные отзывы получили следующие:
Измельчённый лист шалфея (2 ч. л.) заварить кипятком (400 мл). Настоять 35 мин, отфильтровать. Пить по 1 ст. л. каждые 2 часа.
Цветки бессмертника (30 г), тысячелистник (20 г), полынь (20 г), плоды фенхеля или укропа (20 г), мята (20 г) тщательно измельчить, смешать. 2 ч. л. сбора залить холодной водой, настоять всю ночь. Пить по трети стакана перед едой.
Взять корень одуванчика, лапчатки (по 4 части), цвет пижмы (2 ч.), лист мяты (2 ч.), трава чистотела (1 ч.). 1 ложку сбора заварить кипятком (200 мл). Настоять полчаса, отфильтровать. Пить средство по ¼ части стакана трижды в сутки за 20 минут до еды.
Измельчённое корневище аира (1 ч. л.) заварить кипятком (200 мл). Настоять, снять с осадка. Схема – по 100 мл четырежды в сутки.
Диета
Организация правильного питания – основное направление терапии холецистита. Его задачей становится нормализация выработки жёлчи и её своевременная эвакуация из полости пузыря. Рекомендуется дробное питание: до 6 раз в сутки небольшими порциями, что будет способствовать качественному опорожнению.
Чтобы не спровоцировать обострение патологии, из меню совсем исключают:
Продукты с кислым вкусом.
Горячие и холодные блюда.
Маринады, копчёности, специи.
В течение дня важно выпивать не меньше 2 литров воды, что позволяет поддерживать необходимый уровень реологических свойств жёлчи, улучшает её эвакуацию из пузыря, предотвращает застой.
В качестве напитков при холецистите рекомендованы:
Соки из ягод, фруктов – предварительно разбавленные.
Минеральные воды без газов.
Настой из плодов шиповника.
Чай с добавлением молока.
Из рациона исключают продукты, стимулирующие выработку жёлчи:
Жареные, жирные, острые на вкус.
Наваристые супы.
Предпочтение лучше отдавать отварным, тушёным блюдам, овощным супам, а также кашам, запеканкам, пудингам. Разрешены молочные и кисломолочные продукты с невысоким содержанием жиров. Яйца можно есть только всмятку или в виде омлета (приготовленного на пару).
Рекомендуется также навсегда забыть о следующих напитках:
Кофе и какао.
Горячий шоколад.
Воспаление у беременных женщин
Признаки обострения холецистита во многом напоминают типичный для гестации токсикоз, а болезненные ощущения беременные женщины объясняют толчками ребёнка. Именно поэтому на приём к врачу они попадают уже с острым воспалением, когда болевой синдром достигает своего апогея.
Типичными признаками становятся:
Изжога, горькая отрыжка.
Приступы тошноты, заканчивающиеся освобождением желудка.
Усиленное слюнообразование.
Болезненность в правом боку, возникающая после употребления солёностей, жареных продуктов.
Обострение холецистита вызывает длительный токсикоз: женщина испытывает неприятные симптомы вплоть до 30 недели.
Чаще всего развитие воспаления характерно для второй половины беременности, что объясняется давлением увеличенной матки на внутренние органы. Жёлчный пузырь оказывается зажатым, иногда перекрученным, что становится причиной нарушения его функций.
Спровоцировать приступ холецистита может изменение гормонального уровня. Вырабатываемые печенью ферменты способны вызывать атонию пузыря, что также сопровождается застоем жёлчи.
Важным этапом лечения холецистита, развившегося во время беременности, становится соблюдение режима дня и принципов диетического питания.
Осложнение и прогноз
Если не снять воспаление, то нельзя исключать формирование опасных последствий. Помимо холецистита, у больного может начаться развитие таких патологий, как панкреатит, гепатит, холангит.
Заболевания жёлчного пузыря способны выступать в качестве причины образования в полости органа камней разного размера.
При калькулезной форме, вызванной перекрытием жёлчного протока, у больного развивается подпечёночная желтуха и последующий холестаз.
Частым осложнением воспаления становятся:
Водянка.
Нарушение целостности стенок пузыря – тяжёлое, не поддающееся лечению состояние.
Прогноз при не осложнённом холецистите благоприятен. Сложными в устранении становятся калькулезные формы патологии.
Хроническое воспаление можно перевести в стадию стойкой ремиссии, в том числе и пожизненной. Это достигается при условии соблюдения диеты, приёма всех предписанных лекарств.
Неблагоприятный исход заболевания возможен при гнойном течении холецистита и многочисленных конкрементах. В этом случае единственно доступный способ лечения – удаление органа.
Профилактика заболевания
Предупредить развитие холецистита – вполне решаемая задача. Для этого потребуется убрать из жизни человека все факторы, провоцирующие формирование патологии.
Рекомендации будут следующими:
Отказ от вредных привычек.
Лечение ожирения.
Пересмотр режима питания и рациона.
Своевременная терапия бактериальных, вирусных заболеваний.
При прослеживании наследственности рекомендуется регулярно проходить УЗИ-исследование органов брюшной полости.
Заключение врача
Быстро вылечить холецистит не получится. Больной должен тщательно выполнять все предписания доктора. Самостоятельное назначение препаратов и применение народных рецептов может стать причиной непредсказуемых осложнений.
Загрузка…
projivot.ru
Симптомы и признаки воспаления желчного пузыря, температура
Для уменьшения вероятности развития болезней системы пищеварения, необходимо знать начальные признаки воспаления желчного пузыря. Это важный орган пищеварительного тракта, который участвует в накопительных процессах желчи и её вывода. Желчь улучшает усвояемость жиров и активизирует процессы перемещения пищевых масс в кишечнике. Неправильное функционирование желчного пузыря нарушает систему детоксикации, в результате чего ядовитые вещества, накапливаясь в тканях после своего распада, наносят вред остальным органам.
Общие тревожные симптомы
Со сбоем правильного функционирования системы пищеварения, признаки воспаления желчного пузыря, сразу же начинают тревожить человека. Не стоит их игнорировать.
Начальные признаки, свидетельствующие о развитии болезни: ощущение горечи во рту, болевые ощущения в правосторонней области подреберья, чувство тошноты, мутность мочи, ярко-жёлтый цвет.
Основная симптоматика
Симптомы воспаления желчного пузыря протекают в зависимости от тяжести воспалительного процесса.
Острый процесс
С закупоркой путей вывода желчи стенки органа воспаляются с такой симптоматикой:
Рекомендуем почитать:
Низкое АД
боль ярко выраженного характера в области подреберья с правой стороны;
чувство тошноты, рвотные позывы;
температурные показатели тела выше нормы, озноб;
кожа приобретает желтый оттенок;
запоры с задержкой газов в результате сбоя работы кишечника;
пересыхание и обложенность языка;
низкое артериальное давление.
Острое воспаление желчного пузыря характеризуется высокой сложностью протекания. Отсутствие лечения может вызвать перитонит, воспаление протоков, абсцедирование печени, воспалительные процессы поджелудочной железы.
Хронический процесс
Изменения консистенции желчи и состава, а также нарушение ее оттока превращают процесс образования камней в хроническую форму.
Развивается болезнь в результате:
стрептококков, кишечных палочек, стафилококков, вызывающих инфицирование кишечника и провоцирующих болезнь желчного пузыря постоянного характера;
гепатита;
лямблиоза желчных протоков;
острого холецистита.
Множество жира, специй, употребляемые с едой в молодости, психоэмоциональные нагрузки провоцируют начало болезни. Формирование хронического холецистита занимает от полугода и более с начала заболевания с промежуточными ремиссией и рецидивом.
Боли в животе
Понять о развитии заболевания можно по ярко выраженной симптоматике:
Рекомендуем почитать:
Наличие болевых ощущений разного характера в правой части тела, отдающих в желудок, в левую сторону подреберья, околопупочную область. Болевые ощущения бывают приступообразными, с высокой интенсивностью, могут ощущаться в пояснице, лопатках, ключице, сердце. Отсутствие диеты, алкоголь, стресс, сильное переохлаждение могут провоцировать усиление боли. Вместо болевых ощущений возможно жжение, тяжесть в подреберье справа.
Тошнота, рвотные позывы с желчью. Это возможный результат воспаления желчного пузыря, гастрита, дуоденита, панкреатита. Основные причины рвоты — отсутствие налаженного питания и злоупотребление спиртным.
Привкус горечи во рту, отрыжка с горечью.
Желтуха. Желчь в большом объёме попадает в кровь нарушенным оттоком. Раздражаются кожные рецепторы, у больного появляется ощущение зуда по телу.
Период рецидива сопровождается высокой температурой, ознобом. Степень повышения температуры больного варьируется от нормальной до высокой.
С приступами боли развиваются раздражительность, нервность, беспокоящие головные боли, отсутствие сна, повышенное потоотделение, частая переменчивость настроения от весёлого до депрессивного.
Чаще всего воспаление желчного пузыря встречается у женщин по достижению 40-летнего возраста. Лишний вес, увлечение калорийными продуктами – факторы, способствующие развитию болезни.
Разновидности холецистита:
Катаральный – протекает в виде воспалительного процесса слизистой поверхности желчного пузыря, покраснения, за счёт усиленного кровотока, отечности.
Флегмонозный – при воспалительном процессе стеночных слоёв желчный пузырь наполнен гноем, состоящий из погибших лейкоцитов;
Гангренозный – частичное омертвление (некроз) желчного пузыря.
Возможные осложнения
Отказ от лечения, нерегулярный приём назначенных медикаментов, ошибочно подобранный курс лечения холецистита – главные причины осложнений:
абсцесс печени (в острой форме холецистита) – очаг с гноем в печени с оболочкой из соединительной ткани;
панкреатит – процесс воспалительного характера, как последствие наличия инфекции в поджелудочной железе;
перитонит – повреждение стенки желчного пузыря и воспаление листков брюшины;
застой камня в протоках – осложнение с болевыми приступами в правом подреберье и расширением желчных протоков.
Более склонны к заболеванию холециститом люди с застаиванием желчи.

Перегиб желчного пузыря
Причины застаивания желчи:
протоки сдавлены, с перегибами;
дискинезия путей, выводящих желчь, желчного пузыря;
сбой двигательной функции, тонуса желчных путей;
вегетативная, эндокринная система работает с нарушениями;
развитие патологий органов пищеварения;
отказ от еды;
чрезмерное употребление пищи или нерегулярное питание;
малоподвижность;
запоры;
инфекции.
Что предпринять
Для каждого случая при воспалении желчного пузыря соответствующие симптомы индивидуальны. У больного может быть лишь несколько признаков. Для определения правильного диагноза важно обследование у специалиста даже при наличии одного симптома с предоставлением врачу точных данных о характере боли, периоде проявления признаков заболевания. Врач, основываясь на жалобах и проведенном осмотре, лабораторного и инструментального обследования больного может поставить точный диагноз.

Врачом назначается курс лечения с применением антибиотиков, препаратов для снятия спазмов, обезболивающих средств. Постельный режим, соблюдение диеты – важные составляющие комплекса оздоровления. Самолечение при воспалении желчного пузыря недопустимо, требуется строгий медицинский контроль во избежание возможных сложностей протекания болезни. Повторное воспаление желчного пузыря может начаться в результате прерванного или ошибочного курса лечения, и в этом случае болезнь приобретает более серьёзный характер.
microbiologu.ru
Лечение воспаления желчного пузыря в домашних условиях
Проблемы с желудочно-кишечным трактом вызывают максимальный дискомфорт и отвлекает от нормального образа жизни. Функция желчного пузыря в организме — накапливать желчь, которая выделяется с помощью печени.
Когда он воспаляется, то нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта прекращается. Другое название этого заболевания — холецестит.
Характеристика заболевания
Развитие болезни начинается постепенно. Главная причина возникновения — застой желчи в желчном пузыре, из-за чего начинает развиваться инфекция.
Желчевыводящие протоки в нормальном состоянии должны хорошо выводить желчь для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Но если этот процесс нарушается, то желчи становится все больше и больше, поэтому начинает развиваться инфекция.
Ее провоцируют бактерии:
стрептококки;
стафилококки;
кишечная палочка;
вирусы гепатита;
грибки.
Также другие воспаления в организме могут усилить развитие инфекции в желудке. Болезнь может быть двух видов: хронического и острого. Самостоятельно определить свой вид невозможно, ведь необходима обязательная консультация врача и квалифицированное обследование.
Причины болезни
Главный фактор, от которого зависит состояние организма в целом — это питание. Недоедание и переедание сильно вредят организму и в некоторых случаях могут нанести непоправимый вред здоровью. В случае переедания выработка желчи будет слишком сильной, так как в организм поступает много калорийной, жирной и острой пищи.
На воспаление желчного пузыря влияют и эндокринные изменения, такие как беременность, нарушение цикла, прием оральных контрацептивов. Из-за нарушения кровоснабжения самого пузыря может измениться и его функциональность. Такое происходит у людей с сахарным диабетом, гипертонической болезнью. Также на воспаление влияет и наличие аллергических реакций в организме.
Первичными источниками могут быть:
вирусные поражения печени;
воспалительные заболевания мочевыводящих путей;
воспаления дыхательных путей, полостей рта;
воспалительные заболевания кишечника;
инвазия желчевыводящих путей.
Инфекция проникает в желчный пузырь через лимфу, кровь или из кишечника. Из-за малоподвижного образа жизни, нерегулярного питания и стресса организм даст сбой и провоцирует развитие такого заболевания.
Симптомы воспаления желчного пузыря
Различают острый и хронический холецистит, симптомы которых существенно отличаются друг от друга.
Острое воспаление желчного пузыря может возникнуть на фоне желчнокаменной болезни. Обычно это воспаление можно определить и вылечить. Характерными симптомами могут стать:
рвота и тошнота;
повышение температуры до 39 градусов;
желтый цвет кожи;
озноб;
скопление газов и запор.
В начале заболевания появляется легкая боль справа ближе к ребрам. Постепенно эта боль может смещаться ближе к центру.
Хроническое воспаление желчного пузыря может возникнуть еще в подростковом возрасте, когда часто нарушается система питания, появляется нервозность. В таких моментах начинается ноющая боль под правым ребром. Болезненность может продолжаться достаточно долго и лишь временами угасать. Распознать этот вид воспаления сложно из-за того, что боль может отдавать в поясничный отдел, в сердце или легкие.
При приеме жирной пищи и алкоголя возникает рвота с примесью желчи. Наиболее характерный симптом при воспалении желчного пузыря — отрыжка и постоянный привкус горечи во рту. Также могут беспокоить вздутие живота и повышение температуры после приема пищи.
О симптомах и причинах воспаления желчного пузыря Вы можете также узнать из следующего видео:
Препараты при традиционном лечении
Чтобы определить болезнь, необходимо сделать качественную диагностику.
Для начала делается клинический анализ крови. Определить воспаление желчного пузыря может состояние лейкоцитов: их сдвиг вправо или лейкоцитоз.
Биохимический анализ крови покажет уровень билирубинов, увеличение которых вызывает воспалительный процесс.
Очень важным моментом станет определение состояния желчи с помощью дуоденального зондирования. Если в ней есть песок или она мутная с хлопьями, это свидетельствует о наличии заболевания.
На следующем этапе понадобится УЗИ. Необходимо убедиться есть ли утолщение, деформация или увеличение желчного пузыря.
Рентген.
Радиоизотопное исследование.
Для того, чтобы прекратить действие инфекции, назначают антибиотики. Курс приема должен длиться не менее недели. Кроме антибиотиков применяются спазмолитики, такие как Но-шпа, Атропин.
Очень важно принимать натуральные препараты, которые будут разжижать желчь. Эффективно уберет воспаление Гепабене, созданный специально для лечения желчного пузыря. Кроме того, для общего хорошего самочувствия принимаются витамины, особенно витамин В.
Очень важно начать детоксикацию организма, повысить иммунную систему и улучшить моторно-эвакуаторную функцию. Помимо медикаментозных средств назначается строгая диета с минимальным набором продуктов, которая будет длиться на протяжении двух-трех недель.
В случае, если желчь не выводится или лечение остается неэффективным, тогда срочно назначается операция.
Лечение антибиотиками
Хроническое воспаление требует лечения продолжительностью 1,5 — 2 месяца.
Обязательно необходимо восстановить микрофлору кишечника с помощью пробиотиков, проведение иммуномодуляции.
Значительную помощь смогут оказать противовоспалительные нестероидные средства: анальгин, ибупрофен, парацетамол.
Острый холецистит в первую очередь лечится с помощью антибиотиков: эритромицин, ампиокс, левомицетин. Далее необходимо принимать желчегонные препараты: холагол, аллохол, оксафенамид.
Для улучшения состояния назначаются и спазмолитики: дротаверин, но-шпа, платифилин. Антибиотики назначаются для того, чтобы бороться с бактериями, которые вызывают инфекцию.
Лечение в домашних условиях
Для начала необходимо изменить рацион питания. Это станет первым шагом к выздоровлению. При выраженной форме воспаления несколько дней лучше воздержаться от употребления тяжелой пищи, заменив ее на несладкие йогурты, кефир, сок, теплый чай.
Через пару дней можно добавить суп-пюре, творог и жидкие каши. Нужно как можно меньше употреблять соль, сахар и приправы. Нужно серьезно отнестись к частому питанию, делая перерывы не более 3 часов. Лучше пить воду с высокой минерализацией.
Рекомендуемые продукты:
молочные продукты;
отварное мясо птицы;
овощи и фрукты;
каши;
супы на овощном бульоне.
Следует на долгое время убрать жирные соусы, мясо, алкогольные напитки. Также необходимо отложить консервированные продукты и пищу с добавлением специй и маринада. Все, что имеет в составе эмульгаторы, будет лишь наносить вред.
Возможно, Вас заинтересует статья о лечении камней в желчном пузыре.
Также есть статья о лечении перегиба желчного пузыря народными средствами.
Здесь Вы можете узнать о способах лечения холецистита в домашних условиях.
Народные методы
Помимо диеты возможно лечение народными средствами. Одним из эффективных способов лечения считается отвар с корня хрена.
Его необходимо натереть и залить водой, которой должно быть в 4 раза больше, чем самой массы.
Получившуюся воду важно закрыть в емкости и поставить в холодильник минимум на сутки, после чего можно подогревать, процеживать и пить перед едой.
Чтобы утолить боль, необходимо сделать отвар из подорожника и ромашки. Листья подорожника лучше измельчить и соединить с ромашкой в равном количестве, после чего поставить на слабый огонь и накрыть крышкой. Кипеть отвар должен 5 минут, после чего отставить от плиты и дать настояться пару часов. Когда появляется боль в области желудка и печени отвар нужно слегка нагреть и употреблять в неразбавленном виде по полстакана.
Средство, подходящее всем — овсяное толокно или хлопья. Оно будет очень эффективно при хроническом холецистите. Из него можно делать настойки и отвары. Овсяные хлопья заливаются кипятком в большом количестве и оставляется на пару часов. Жидкость с полезными минералами и обволакивающим свойством необходимо пить несколько раз в день, а особенно перед сном.
Еще одним полезным и вкусным будет метод приготовления с помощью молока. Сначала овсяные хлопья смешивают с водой и варят из этого кисель. В получившуюся массу вливается молоко, ставится на огонь на несколько минут. Принимать такую настойку можно с медом, что будет также полезно для иммунной ситемы.
Заключение
Воспаление желчного пузыря требует особенного подхода лечения. Если запустить его до хронической формы, то есть вероятность, что нормальную деятельность желчного пузыря будет невозможно восстановить без хирургического вмешательства.
Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором описываются действенные народные средства для лечения воспаления желчного пузыря:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
bezmedikov.ru
Воспаление желчного пузыря – симптомы и лечение
Одно из распространенных заболеваний пищеварительной системы – воспаление желчного пузыря. Симптомы и лечение патологии довольно разнообразны, они зависят от формы болезни, пола и возраста пациента. В терапии используют лекарственные и народные средства, травы. Способствует быстрому выздоровлению и правильное питание.
Содержание:
Статьи по теме:
Симптомы воспаления желчного пузыря
Холецистит – патология желчного пузыря инфекционно-воспалительного происхождения. Это коварное заболевание, поскольку сопровождается разнообразными, иногда противоречивыми симптомами. Болезнь развивается медленно, обычно переходит в хроническую форму, ее чаще диагностируют у женщин, чем у мужчин.
Спровоцировать развитие болезни могут бактерии, грибки, вирусы, токсические вещества, аллергены. Другими причинами воспаления органа является ухудшение оттока желчи из-за камней или аномалии строения протоков, нерегулярный прием пищи, злоупотребление алкоголем, частые стрессы, эндокринные патологии.
Основные признаки воспаления желчного пузыря:
боль в области правого подреберья, может отдавать в грудную клетку, верхнюю часть спины, плечо;
неприятные ощущения носят продолжительный, ноющий характер, при приступе возникают острые спазмы;
изжога, отрыжка с привкусом горечи;
сухость во рту;
вздутие живота, диарея.
В период обострения холецистита возникает рвота, в массах присутствуют примеси желчи, повышается температура, наблюдается слабость, общее ухудшение самочувствия, кожа и слизистые могут приобрести желтушный оттенок.
При диагностике о холецистите свидетельствуют следующие признаки – увеличение толщины стенок пузыря на 5 мм и более, камни в органе, скопление жидкости. Клинический анализ крови и мочи показывает наличие воспалительного процесса – увеличение СОЭ, лейкоцитоз, высокий уровень билирубина.
Симптомы холецистита у детей и женщин
Воспаление желчного пузыря у ребенка могут спровоцировать:
ожирение;
малоподвижный образ жизни;
снижение иммунитета;
удар;
патологии развития;
наследственная предрасположенность.
О холецистите может свидетельствовать неприятный запах изо рта, тухлая отрыжка, чередование запоров и диареи, снижение аппетита, урчание в животе, субфебрильная температура, которая держится долго.
У женщин холецистит часто развивается во время беременности, при климаксе. Помимо основных симптомов, проявляются и специфические признаки гормонального дисбаланса – повышенное потоотделение, мигрень, учащенное сердцебиение и пульс, нарушение сна, отечность нижних конечностей, перепады настроения.
Важно! Практически всегда холецистит сопровождается другими заболеваниями ЖКТ – гастритом, панкреатитом, гепатитом.
Медикаментозное лечение
При своевременном обращении к врачу, правильной диагностике холецистит хорошо поддается терапии лекарственными средствами. Цель лечения – устранить возбудителей заболевания и признаки воспалительного процесса, восстановить нормальную работу желчного пузыря. При хронической форме препараты способствуют продлению ремиссии.
Чем лечить холецистит:
антибиотики, которые способны проникать в желчь – Эритромицин, Ампиокс, Ципрофлоксацин, Доксициклин;
бактерицидные, противомикробные препараты – Бисептол, Фуразолидон, Фурадонин, их назначают при неэффективности антибактериальной терапии, уничтожают практически все виды патогенных микроорганизмов;
спазмолитики – Папаверин, Но-шпа, Метацин, Дуспаталин;
антагонисты кальция – Дицетел, расслабляет гладкую мускулатуру органов ЖКТ;
прокинетики – Мотилиум, Мотилак, улучшают моторику желчного пузыря и его протоков;
ферменты для улучшения работы поджелудочной железы – Креон, Мезим;
гепатопротекторы – Карсил, Эссенциале;
лекарства с комплексным действием – Урсосан, назначают при наличии камней, препарат улучшает работу печени, укрепляет иммунитет, способствует лучшему оттоку желчи;
желчегонные препараты – Аллохол, Холагол, Ксилит, Одестон, принимать их можно только при бескаменном холецистите.
Важно! Иногда холецистит развивается на фоне заражения описторхиями, лямблиями, поэтому в терапию могут включать противопаразитарные препараты – Вормил, Декарис.
Лечение народными средствами
Можно ли лечить холецистит методами нетрадиционной медицины? Народные средства хорошо помогают предотвратить воспаление желчного пузыря и его протоков, снизить риск образования камней, избежать рецидивов заболевания в домашних условиях. Но рассматривать их нужно только в качестве вспомогательного метода терапии. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.
В терапии холецистита применяют следующие рецепты:
Хорошо вымыть, почистить и натереть на мелкой терке свеклу среднего размера, массу залить водой, жидкость должна находиться на 3–4 см выше измельченного овоща. Смесь варить на минимальном огне до получения однородного пюре, употреблять по 50 г перед каждым приемом пищи.
Ежедневно в сезон выпивать по 50 мл сока из спелых ягод рябины.
Смешать по 200 мл сока черной редьки, моркови, свеклы, лимона и хрена, добавить 125 мл спирта. Убрать смесь на 10 суток в темное место, принимать по 15 мл перед едой трижды в день.
Вымыть и высушить 30 листьев лавра обыкновенного, измельчить в порошок, залить 200 мл нерафинированного подсолнечного масла, настаивать неделю, отфильтровать. Добавлять в чай, молоко или кефир по 15 капель лекарства трижды в день.
При обострении холецистита необходимо приготовить смесь из 150 мл масла оливы, 50 мл ментола, 100 мл коньяка. Пить по 15 мл в день, предварительно нужно сделать теплый компресс на область правого подреберья.
Важно! Хорошо помогает при холецистите капустный сок – пить его нужно каждый день перед едой по 100 мл в теплом виде. Если при УЗИ в желчном пузыре обнаружены камни, принимать желчегонные средства нельзя!
Диета
Лечебная диета – один из основных методов лечения холецистита. Правильное питание нормализует процесс синтеза и оттока желчи. Суточная калорийность рациона – 2500 ккал, соотношение белки, жиры, углеводы – 300/120/100 г в день.
Перечень запрещенных продуктов Список разрешенных продуктов
острая, маринованная, жареная, жирная, копченная и кислая пища;
продукты с высоким содержанием клетчатки, бобовые овощи, грибы;
редис, шпинат, щавель, цитрусовые плоды;
приправы и специи;
наваристые бульоны;
излишне холодная или горячая еда;
свежий хлеб, продукция из сдобного теста;
вареные яйца, яичница;
жирные сорта мяса, рыбы, субпродукты, колбасные изделия;
кофе, какао, шоколад
нежирные виды мяса и рыбы, морепродукты в отварном, паровом, тушеном виде;
некислые ягоды, сладкие фрукты;
первые блюда на овощном бульоне;
растительные масла;
каши, пудинги, запеканки;
молоко и кисломолочные продукты с невысоким содержанием жира;
подсушенный хлеб, галетное печенье, зефир, варенье;
паровой омлет
Суточное количество чистой воды – не менее 2 л, что позволит желчи легче передвигаться по протокам, она не будет скапливаться в пузыре, у пациента уменьшатся приступы боли. Помимо воды, можно пить натуральные разбавленные соки, настой плодов шиповника, некрепкий чай с молоком.
Важно! При холецистите необходимо есть 5–6 раз в сутки небольшими порциями – это поможет желчному пузырю своевременно опорожняться, в органе не возникнет застой. Переедание, нерегулярный прием пищи провоцируют возникновение болевого синдрома и диспепсических расстройств.
Фитотерапия
Травы хорошо помогают снять воспаление при холецистите. Фитотерапию рекомендуют врачи использовать в лечебных и профилактических целях.
Как лечить холецистит травами:
Залить 10 г измельченных кукурузных рылец 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 40 минут, отфильтровать. Пить по 55 мл каждый раз перед едой.
Мята успокаивает, помогает быстро устранить неприятные симптомы. Если воспалился желчный пузырь – 20 г травы заварить 220 мл кипятка, томить на паровой бане 20 минут. Остудить, выпить в течение дня всю порцию напитка за 3 приема. Подобным образом можно заваривать душицу.
Мелко порезать 10 г свежей петрушки, залить 220 мл кипятка, оставить на 30 минут, принимать в теплом виде по 60 мл перед едой. Средство способствует улучшению аппетита, восстанавливает отток желчи.
Залить 240 мл кипятка 15 г сухих измельченных листьев подорожника, настаивать 10 минут, процедить. Выпить всю порцию лекарства небольшими глотками в течение часа каждый день до завтрака.
При остром холецистите справиться с неприятными ощущениями поможет девясил – залить 10 г измельченных корней растения 220 мл холодной очищенной воды, настаивать 8–10 часов, процедить. В настой добавить 50 мл меда или прополиса. Полученную смесь разделить на 4 порции, выпить в течение суток за 45 минут до еды. Продолжительность лечения – неделя, но заметное улучшение наступает уже на третьи сутки.
Важно! Одним из наиболее доступных методов лечения холецистита являются груши – из них нужно варить несладкий компот, употреблять каждый день по 1–2 плода.
Воспаление желчного пузыря – распространенное заболевание, которое возникает у детей и взрослых. Чтобы избежать развития холецистита, необходимо правильно питаться, следить за весом, отказаться от вредных привычек, своевременно лечить все инфекционные патологии.
lechim-prosto.ru
Воспаление жёлчного пузыря: симптомы и лечение
Обсуждение темы воспаления жёлчного пузыря, его симптомы и лечение в медицинской сфере давно стало очень актуальным. Есть мнение, что данное заболевание в основном поражает организм зрелых женщин после 40 лет, склонных к полноте и неправильному питанию. Быстрая потеря веса также может спровоцировать холецистит.

Как называется воспаление жёлчного пузыря
Острый холецистит среди медиков называется воспаление жёлчного пузыря, народное название — заболевание «праздничного стола». Именно в период застолья человек не следит за качеством и количеством съеденного, в праздничные дни не нужно работать, можно весь день лежать на диване перед телевизором.
Первые симптомы поражения организма заболеванием могут появиться после изменения условно-патогенной микрофлоры кишечника. Основными последствиями являются снижение общего иммунитета, возникновение инфекций, образование каменистых масс в пузыре и протоках.
Лечение может назначать только врач, так как холецистит имеет несколько форм: острый, хронический. Возможно бескаменное воспаление.
Причины воспаления
Жёлчный пузырь достаточно «крепкий», хорошо защищённый организмом отдел, поэтому воспаление образовывается при наличии побуждающих факторов. Частой причиной проявления недуга является желчнокаменная болезнь. Образование и рост камней внутри органа способно привести к травмированию стенок пузыря, частично или полностью закрыть протоки, что затрудняет полноценный отток жёлчных масс у больных холециститом.
Основные причины возникновения болезни:
врождённая или приобретённая деформация жёлчного пузыря,
дискинезия,
наличие опухоли внутри поражённого органа,
травмы разного характера,
сбой обмена веществ,
неправильный режим питания,
постоянно возникающие запоры,
некоторые виды аллергических реакций,
беременность.
Большинство пациентов носители инфекции в организме: стрептококка, сальмонеллы, кишечной палочки.
Желчнокаменную болезнь вызывают паразиты: глисты, дизентерийная амёба, острицы, двуустка.
Бывает, что даже после обследования достаточно сложно назвать основную причину возникновения заболевания.
Последствия воспаления
Есть категория людей, которые не доверяют свое здоровье специалистам, считают, что могут победить болезни своими силами. Следует понимать, чем опасно самолечение и несвоевременное обращение за медицинской помощью:
Образование очагов нагноения внутри воспалённого органа.
Образование и развитие флегмоны.
Образование разрывов, порезов жёлчного пузыря.
Все вышеперечисленные последствия в запущенном состоянии могут привести к летальному исходу.
Симптомы воспаления
Холецистит может проявляться по-разному. Все зависит от его типа и степени развития.
Признаки воспаления жёлчного пузыря в острой форме:
приступообразный болевой симптом в области правого ребра,
снижение, потеря аппетита,
резкая потеря веса,
изменение цвета кожных покровов, они становятся бледными, с желтоватым оттенком,
расширение жёлчных труб,
поднимается температура тела,
озноб,
лихорадка,
тошнота,
длительные запоры,
повышенное газообразование.
Симптомы калькулёзной формы заболевания жёлчного пузыря более серьезные:
Абсцесс.
Панкреатит.
Перитонит.
Холангит.
С такими симптомами пациент экстренно госпитализируется в больницу.
Симптомы при стандартном хроническом холецистите:
боли тянущего характера в правой области рёбер,
боли в верхней части живота, крестце, поясничном отделе, сердечной мышце,
возможно нарушение сердечного ритма,
усиление болевых ощущений при тяжёлом физическом труде, при частых стрессах, при употреблении алкогольных напитков в больших количествах.
При холецистите в остром периоде основной признак болезни – интоксикация. Может быть температура, головные боли, слабость, ломота в суставах, вялость, резкая потеря веса, отрыжка воздухом, горечь во рту, периодическое вздутие, аллергия, смена поноса запорами и наоборот, рвота. Если у пациента есть заболевания сердечно-сосудистой системы, то возможно повышенное потоотделение, тахикардия, сердечные боли, плохой сон, бессонница.
Симптомы воспаления у женщин
Основное количество симптомов воспаления жёлчного пузыря у женщин проявляется в предменструальный период. Это могут быть:
головные боли,
частая смена настроения,
отеки нижних конечностей,
изменение цвета кожных покровов.
Причины воспаления сильно не отличаются от общепринятых, но симптомы достаточно размыты. Поэтому женщины обращаются за медицинской помощью намного позже, чем мужчины, когда заболевание уже развилось достаточно сильно.
Как лечить воспаление
Перед тем как пациенту назначается лечение любого вида воспаления жёлчного пузыря, он должен пройти обследование, сдать анализы, с помощью которых можно будет просмотреть клиническую картину:
Общий и биохимический анализ крови.
УЗИ жёлчного пузыря.
При необходимости обследование поражённого органа рентгеном.
Радиоизотопное исследование.
Дуоденальное зондирование.
Только после изучения результатов доктор может назначить необходимое лечение. Методы диагностики также назначаются им.
Если после обследования был поставлен диагноз хронический холецистит бескаменный, в фазе обострения, то обязательными пунктами лечения будут:
Строгое соблюдение лечебной диеты.
В большинстве случаев назначается диета №5 Певзнера. Она стимулирует более быстрое лечение воспаления жёлчных протоков. Если степень поражения органа небольшая, иммунитет не понижен, то организм постепенно начнет бороться «своими силами», без применения медикаментов. Диета при воспалении позволяет понемногу расширять рацион больного, делать его более богатым, но только если есть положительная динамика. Что можно при воспалении, определяет только лечащий доктор. Диетотерапия проводится строго индивидуально, какие-либо отклонения и нарушения запрещены, они могут только поспособствовать нарушению пищеварения.
Медикаментозное лечение.
Снять воспаление при стремительно развивающемся заболевании смогут только медицинские препараты. Данная терапия состоит из нескольких этапов:
антибактериальная,
противовоспалительная,
спазмолитическая,
лечение антиоксидантами и антигипоксантами,
медикаментозная нормализация моторно-эвакуаторной функции,
дезинтоксикационная терапия,
борьба с паразитарными элементами,
иммуномодуляция.
Воспаление жёлчного пузыря в период обострения лечится в стационаре. В последнее время в современных клиниках для пациентов с заболеваниями данного характера создаются специализированные гастроэнтерологические отделения. Продолжительность лечебного курса – 1-2 месяца. За этот период удаётся остановить процесс развития холецистита.
Если же был поставлен диагноз хронический холецистит вне обострения, то направления и этапы лечебного процесса меняются:
Диетотерапия №5 по Певзнеру.
Поддерживающая лекарственная терапия.
Противорецидивные препараты.
Желчегонная терапия.
При необходимости лечение спазмолитическими средствами.
Восстановление нормальной микрофлоры кишечника без применения лекарств, только полезные пребиотики, пробиотики, симбиотики.
Иммуномодуляция.
После выписки пациента из больницы, ему может быть назначено дополнительное амбулаторное лечение для контроля, чтобы жёлчный пузырь повторно не воспалился.
Медикаментозная терапия
Лечение лекарствами проводится практически во всех случаях. Подбором всех препаратов должен заниматься только лечащий врач. Запрещено заниматься самолечением, принимать средства, которые посоветовали «опытные» друзья, родственники. Это может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до угрозы жизни.
Чтобы устранить боль и облегчить состояние пациента, в первую очередь, назначаются спазмолитики: Папаверин, Дротаверин, Спазган. Из группы анальгетиков можно принимать Баралгин, Анальгин.
Если гипотония печени отсутствует, больному разрешается принимать такие медикаменты, как Аллохол, Холензим. Они способствуют быстрому выводу из организма жёлчных масс.
Когда после обследования и сдачи анализов у пациента выявляются микролиты в жёлчи, ему назначаются таблетки с урсодезоксихолевой кислотой: Урсофальк, Хенофальк. Они также выявляют и устраняют осложнения заболевания.
Чтобы остановить воспалительную волну процесса в организме, нормализовать полноценную деятельность печени — выписывают гепатопротекторы. Они снимают воспаление, выводят излишки жёлчи: Хофитол, Гепабене.
Если у пациента вегето-сосудистая дистония, или пациентка лечится в предменструальный период, доктор прописывает курс пустырника, валерианы.
После курса сильнодействующих препаратов нормализовать процессы пищеварения помогут Мезим, Панкреатин.
Уже выписывая пациента из медицинского учреждения, большинство врачей рекомендуют пройти курс фитотерапии или пролечиться с помощью народной медицины. Но обязательно по согласованию с доктором.
Перечислим самые эффективные травяные сборы и настои:
Сбор из бессмертника и зверобоя. Понадобится по 15 г каждого составляющего. Полученную смесь залить кипятком 0.5 л, настоять 30-40 мин, процедить. Принимать до основных приёмов пищи по 0.1 л.
Чай, настоянный на кукурузных рыльцах. Принимать с утра, перед приёмом пищи 50 мл настоя.
Чай, настоянный на цветках пижмы.
Отвар из перечной мяты. Готовим целебный напиток на водяной бане. Принимаем 3 раза в день до основных приёмов пищи. Особенно актуален для женщин, успокаивающе действует на нервную систему, устраняет раздражительность, расслабляет.
Настой из ягод шиповника. Можно начинать приём сразу после снятия обострения заболевания. Для приготовления понадобится 2 большие ложки плодов и 0.5 л воды. Смешиваем, томим на водяной бане 15-20 мин. Принимать до основных приёмов пищи по 0.1 л.
Когда с обострением удалось справиться, пациент чувствует себя хорошо, доктор может порекомендовать физиотерапию. Например, УВЧ-терапия, аппликации из парафина, грязевые ванны, индуктотермия, лечебный ультразвук. Все перечисленные процедуры сконцентрированы на области жёлчного пузыря.
Если говорить о санаторном лечении, здесь можно порекомендовать ванны с сероводородом. Они мягко стимулируют жёлчный пузырь к опорожнению, делая его более активным.
Лечение и диагностика холецистита проводятся в течение длительного времени. Не стоит зацикливаться на одном методе, избавление от недуга должно быть комплексным. Бывают случаи, когда лечение не приносит положительной динамики, состояние пациента ухудшается. Здесь остается только один выход – удаление поражённого органа.
Но даже при удачно проведённом лечении, не стоит расслабляться. Рецидив может произойти в любое время. Это не значит, что придётся всегда сидеть на строгой диете и пить лекарства. При отсутствии тревожных симптомов достаточно правильно питаться, отказаться от пагубных привычек, вести активный образ жизни.
Видео
Острый холецистит — воспаление желчного пузыря.
Загрузка…
kardiobit.ru
Воспаление желчного пузыря – симптомы, лечение, диета
Воспаление желчного пузыря или холецистит происходит постепенно и, со временем, превращается в хроническое заболевание, проявляющееся рецидивами. Сразу с острого приступа, с выраженными симптомами, оно начинается редко. Особенность болезни состоит в том, что заболевают ею больше женщины.

Хронический холецистит обычно случается на фоне гастрита, панкреатита, гепатита. Основными его причинами являются:
Попадание бактериальной инфекции, например стафилококка, стрептококка
Проникновение глистов в область пузыря и протоков
Грибковое поражение системы желчевыведения
Различные вирусные гепатиты
Воздействия токсических веществ
Аллергии
К факторам, которые могут напрямую или опосредовано вызвать воспаление желчного пузыря, относят:
Застой из-за желчекаменной болезни, сужения, перегиба и других патологиях желчевыводящих протоков
Переедание
Существование локализаций сильного инфицирования в организме
Ситуацию «опущения» органов желудочно-кишечного тракта
Отсутствие регулярности и систематизации процесса потребления еды
Злоупотребление острым, жирным и жареным
Частое потребление алкоголя
Низкую двигательную активность
Подверженность регулярным стрессам
Заболевания и поражения эндокринного характера, а также расстройства нервной вегетативной системы
Симптомы воспаления желчного пузыря
Основным квалифицирующем симптомом того, что присутствует воспаление, служит болевое ощущение в правом подреберье – месте расположения желчного пузыря. Болезненные проявления бывают разнообразными, часто боль отдает в область лопатки, ключицы, плеча и его сустава с правой стороны. Помимо этого, при серьезной запущенности возможна отдача в зону сердечной мышцы и под ребро слева. По характеру болевые симптомы продолженные, ноющие, иногда возможны резкие едва терпимые спазмы.
Параллельно больные мучаются от частой тошноты, изжоги, отрыжки, вероятен горький привкус и сухость в полости рта, расстройство кишечника и вздувшийся живот. Во время сильных приступов заболевания рвота может быть с желчными примесями и соответствующим вкусом. Температура тела при этом повышенная, но не сильно, пациент подвержен недомоганию и слабости, возможен желтый оттенок кожных покровов.
Диагностика воспаления желчного пузыря
Если имеются в наличии симптомы, писанные выше, следует провести диагностику для подтверждения присутствия патологии. Чтобы подтвердить воспаление проводят ряд анализов и инструментальных обследований. Основными из них являются биохимический и общий анализ крови, с помощью которых проверяются:
Уровень лейкоцитов
Содержание нейтрофильных гранулоцитов
Число эозинофилов
СОЭ
Присутствие СРБ
Превышение уровня альфа и гамма глобулина
Рост параметра, отражающего активность ферментов, вырабатываемых печенью
Дуоденальным фракционным зондированием выявляется нарушение функциональности выделения желчи, а также видимые факторы, свидетельствующие о воспалительном процессе, например существование хлопьев, слизи, осадка. Искомую желчь подвергают микроскопическому обследованию, проверяя на наличие лейкоцитов, кристаллов билирубинатов, холестерина, скоплений лямблий. Исходя из этого, в зависимости от существования примесей в тех или иных порциях, определяемых методикой исследования, можно говорить о воспалении самого желчного пузыря, либо же его протоков.
С помощью процедуры ультразвукового исследования проверяется стенка пузыря на уплотненность, утолщенность, слоистость, а также его полость на деформирование формы и снижение объема. Для более точно диагностики в определенных случаях применяется Rg-холеграфия, когда данные получаются путем введения контрастного вещества.
Лечение при воспалении желчного пузыря
Если обнаружено воспаление желчного пузыря, то тот или иной метод лечения назначается исходя из клинических проявлений, которые определяют симптомы и признаки, говорящие о запущенности заболевания. Лечение хронической формы заболевания ведется приемом различных медицинских препаратов.
Не лишним будет упомянуть, что лекарства и средства для лечения воспаления желчного пузыря должен назначать только врач, так как они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, к тому точно подобрать нужное именно в данном случае медикаментозное средство самостоятельно невозможно.
Из основных направлений медикаментозного лечения можно выделить:
Прием антибиотиков, которые хорошо проникают в желчный секрет. Такое лечение постоянно корректируется в зависимости от итогов посева желчи и чувствительности к антибактериальной терапии (АБТ)
Если выявлена нечувствительность к АБТ, то терапия ведется более сильными средствами, которые подавляют весь спектр патогенных микроорганизмов
Для лечения спазмов применяют различные спазмолитики и М-холиноблокаторы.
Если имеют место гиподинамические проблемы с моторикой протоков или желчного пузыря, то назначают прокинетики, улучшающие моторную активность кишечного и смежных трактов.
Назначение мероприятий по снятию интоксикации проводят, если имеют место соответствующие симптомы и признаки
При калькулезном воспалении, вызванном камнями желчного пузыря, используются средства, имеющие литолитическое действие, или по-простому – действие, направленное на измельчение камней
Применение желчегонных, холеретических и холекинетических препаратов ведется в ситуации отсутствия обострения острого холецистита, не вызванного наличием камней
При обострениях патологии, например, после прорыва стенки желчного пузыря, возможно проведение экстренной операции.
Диета при воспалении желчного пузыря
Диета очень важна при холецистите, так как именно она играет решающую роль для приведения в норму процесса выработки желчи и улучшает возможность для ее продвижения сквозь протоки в полость кишечного тракта, что в итоге снимает воспаление. Упор при этом нужно делать на приеме определенной пищи дозированными порциями.
Наиболее эффективны, с точки зрения снятия воспалительного процесса, не 3, а 5-6 приемов пищи в активной части суток. При таком режиме происходит учащенное и эффективное опорожнение желчного пузыря со своевременным отеканием жидкости в кишечник, а также исключаются желчные застои. И наоборот, редкое принятие больших объемов еды провоцирует застойные явления, что при систематическом воздействии, вызывает воспаление.
Детальное описание того, что пациенту есть и пить можно, а что нельзя подскажет лечащий врач, однако есть группы продуктов, блюд и напитков, которые при холецистите находятся под полным запретом, ввиду того, что они провоцируют появление спазмов, усугубляя процесс оттока желчи, к ним относятся:
Острая кислая пища
Очень горячая или очень холодная еда и напитки
Маринады, копчености, соления
Специи
Газированные напитки
Алкоголь
При холецистите нужно много пить. Рекомендованный объем на сутки более двух литров. Достаточный приток жидкости позволяет поддерживать необходимые реологические свойства желчи, облегчает ее течение по протокам, предотвращает ситуации застоя. При этом для питья при воспалении не подходят кофейные напитки, какао. Для питья не обязательно использовать чистую воду, можно употреблять следующие напитки:
Не сильно сладкие разбавленные морсы и компоты из ягод, фруктов, соки
Минеральную воду без газов
Настойку на шиповнике
Чай
Можно употреблять обезжиренные продукты кисломолочного происхождения.
Если диагностирована рассматриваемая болезнь, то из диеты следует исключить блюда, которые способны привести к чрезмерному наполнению и растяжению полости пузыря. Среди них выделяют:
Жареную и жирную еду
Наваристые супы
При этом приветствуются:
Приготовленные на пару, вареные блюда из нежирных сортов рыбы и мяса
Супы из овощей
Каша из гречи, риса на воде
Во время приступа и какое-то время после него под запретом находятся различная сдоба и выпечка, вместо них можно ввести в рацион сухарики без специй, сушеный хлеб, простое печение. Яйца можно добавлять в диету в виде омлета, приготовленного на пару. Нечасто можно приготовить яйцо всмятку, при этом от яиц вкрутую необходимо отказаться.
Из всего вышесказанного можно описать среднестатистическую диету:
Углеводы: 250-300 гр.
Белки: 80-100 гр., половина животного происхождения
Жиры: растительного происхождения, не более 100 гр.
В сумме не более 2400 килокалорий
Еда должна быть свежей и приготовленной перед потреблением, указанный рацион отлчично дополнит медицинское лечение и повысит его эффективность.
Лечение воспаления желчного пузыря народными средствами
Народная медицина существует со времен, когда традиционной либо не существовало, либо она была в зачаточном состоянии. На сегодняшний лечение в домашних условиях народным средствами и методами достойно конкурировать с медицинской наукой не состоянии. Хотя часто они могут быть использованы в качестве дополнительных или профилактических мер. Так или иначе, консультация врача является обязательной.
Народные средства для использования в домашних условиях для данной болезни в основном состоят из настоек и отваров на травах и различных плодах, перечислим наиболее популярные из них:
Взять одну столовую ложку высушенные кукурузные рыльца, залить 200 гр. кипящей воды и час настоять. Затем отвар процедить и пить перед едой по 50 гр.
Свежесмолотый корень хрена в объеме одного стакана залить кипящей водой и сутки настоять. После процеживания выпивать по 50 гр. перед едой
Изрубить петрушку, чтобы получился объем, равный одной столовой ложке. Залить ее стаканом горячей воды. Выпивать 50 гр. настойки перед едой
Вместо традиционного чая заваривать сушеный шиповник
Помимо этого, к народным средствам, применяемым в домашних условиях, можно отнести масла на растительной основе, например, из оливок, подсолнуха. Такие масла улучшают отведение желчи, их следует включить в рацион питания.
Воспаление желчного пузыря требует профессиональной терапии. Не допускается никакой самодеятельности в этом, любые действия по анализу симптомов, диагностике, выбору и контролю тактики лечения должны быть под контролем компетентного врача. Пренебрежение этим может серьезно усугубить заболевание, что, в крайнем случае, способно вылиться в гангренозный осложненный холецистит, сопряженный с риском для жизни и требующий незамедлительного хирургического вмешательства.

103med.ru

19Ноя
От чего возникают шпоры на пятках – Пяточная шпора – причины возникновения, симптомы и ее лечение
19 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Причины появления пяточной шпоры. Как и почему образуется шпора на пятке?
Пяточная шпора причины возникновения имеет самые различные. Во многих случаях появление костного шипа на пяточной фасции является следствием серьезных заболеваний, которые приводят к нарушению водно-солевого обмена в организме.
Большинство людей, у которых диагностирована двухсторонняя пяточная шпора, стараются передвигаться на пальцах стопы, смещая центр тяжести. Это приводит к проблемам с позвоночником, а в запущенных случаях к инвалидности.
Поэтому важно знать от чего образуется пяточная шпора и предотвратить ее появление.
Как происходит образование пяточной шпоры?

Чтобы понять почему появляется пяточная шпора, нужно знать анатомическое строение ступни. Фасции пятки – тонкие прослойки соединительных тканей, которые нижней поверхностью соприкасаются с бугром пятки, а другим прижаты к оконечностям костей плюсны.
Основные функции пяточной фасции:
поддержание свода ступни в естественном приподнятом положении;

амортизация ударных нагрузок в процессе ходьбы, бега.

Фасции состоят из соединительной ткани с тонкой жировой прослойкой, которая под воздействием нагрузок и со временем постепенно истончается.
Также под действием негативных факторов на фасции постоянно образуются микроразрывы соединительной ткани. Микроразрывы при нормальных условиях заживают самостоятельно, не причиняя дискомфорт человеку.
Когда таких микроразрывов становится много и они не успевают заживать, развивается неинфекционное воспаление фасции. Ткани постепенно уплотняются, вокруг них по причине метаболических нарушений образуются отложения кристалликов соли — кальциноз.
Костная ткань разрастается вокруг солевых отложений и образуется костно-солевой шип, причиняющий сильную боль.

Как выглядит пяточная шпора на разных стадиях? На начальном этапе заболевания проявляется как белые плотные точки на пятке диаметром до 3-5 мм.
С развитием болезни симптоматика пяточной шпоры усиливается, появляется боль, шип растет и может достигать 15 мм и до 20 м в длину. Заболевание может быть односторонним, когда шпора появляется на одной пятке или двухсторонним.
От того как и сколько времени болит пяточная шпора можно сделать вывод о стадии заболевания:
легкие боли в зоне пятки в утреннее время говорят о наличии микроразрывов фасции и начале процесса отложения солей;

умеренные болевые ощущения в течение дня встречаются у людей с выраженной пяточной шпорой;

сильные мучительные боли, невозможность наступить на ногу бывают на поздних этапах болезни, когда качество жизни больного существенно снижается.

Пяточная шпора: причины появления
Воспаление фасции может начаться в любом возрасте, но у людей старше 40-45 лет риск развития фасциита значительно выше. Как правило, причины образования пяточной шпоры связаны с наличием целого «букета» заболеваний.
К основным факторам, от чего появляется пяточная шпора, относят следующие патологии и состояния:
1. Продольное/поперечное плоскостопие.
Опущенный свод стопы не позволяет равномерно и естественно распределять нагрузки при ходьбе, а также способствует растяжению и трению соединительной ткани о сухожилия стопы.
Люди с плоскостопием на любой стадии обязательно должны носить подпяточники под шпоры или ортопедические стельки с лечебным эффектом.

2. Острые и вялотекущие инфекции.
К образованию пяточного шипа могут привести инфекционные кожные, гинекологические инфекции, а также частые простуды. Механизм появления шипа в этом случае основан на снижении иммунитета и уменьшении регенеративной способности соединительных тканей.
Микроповреждения фасции восстанавливаются значительно хуже, чем у здорового человека, почему и образуется пяточная шпора, постепенно увеличиваясь в размерах.
3. Травмы стопы и конечностей.
Травмы приводят к появлению микроразрывов фасции и воспалению. Наиболее часто пятки травмируются при прыжке или падении с высоты. Также травмы могут возникать по причине ударов и сжатия, в т.ч. при длительном ношении неудобной обуви.
Тонкая подошва и низкокачественные стельки — это то, от чего бывает пяточная шпора в повседневной жизни. Для предотвращения образования шипа важно правильно выбирать обувь и стельки, носить специальные супинаторы Strutz для разгрузки пяточной зоны.

4. Эндокринные нарушения.
Вследствие развития таких состояний как сахарный диабет, гиперпролактинемия, подагра, гипотиреоз и прочих нарушений функции желез, нарушается водно-солевой баланс, соединительные и костные ткани перестают правильно восстанавливаться, теряют свою функциональность. При добавлении других провоцирующих факторов у больного развивается плантарный фасциит.
5. Лишний вес и резкий набор массы тела.
Избыточный вес оказывает высочайшие нагрузки на суставы и ступни. Жировая прослойка на фасции быстро истончается и не может полноценно выполнять амортизирующие функции. Фасции стопы постоянно находятся в сдавленном положении и не могут восстановиться самостоятельно.
В этом случае хорошо помогает страсбургский носок во время сна, фиксирующий ткани стопы в растянутом положении, способствуя их регенерации.

В дневное время необходимо также разгружать стопы, используя ортопедические стельки.
Часто молодые женщины впервые сталкиваются с пяточной шпорой при беременности, когда идет значительный набор массы тела, а растущий плод приводит к смещению центра тяжести.
В этом случае требуется правильно ухаживать за ногами, используя крема линейки Пяткашпор и подпяточники. При правильном уходе и разгрузке стопы шпора пройдет, как только нормализуется вес тела.
Что провоцирует обострение пяточной шпоры?

Появление пяточной шпоры у молодых людей связано с повышенной нагрузкой на стопы, возникающей в процессе занятий спортом, долгого стояния на ногах, при работе в положении стоя. У пожилых пяточный шип формируется под воздействием возрастных изменений.
Кроме этого провоцирующими факторами развития фасциита являются:
ношение тесной, неудобной обуви;

женская обувь на высоких платформах или каблуках;

обувь с плоской подошвой без каблука;

некачественные сминающиеся или скользящие стельки;

профессиональные занятия спортом;

анатомические особенности (плоскостопие, повышенный тонус икроножных мышц, искривление позвоночника, особенности походки, косолапие и пр.).

Все эти факторы риска можно свести к минимуму, если соблюдать рекомендации специалистов и знать какие бывают пяточные шпоры по происхождению.
Пяточная шпора: от чего возникает и как лечится?

Плантарный фасциит в 95% случаев имеет благоприятный прогноз при условии, что пациент будет соблюдать все предписания врача.
От своевременности обращения к специалисту зависит то, насколько быстро вы избавитесь от пяточного шипа, поэтому при первых симптомах фасциита необходимо обратиться в поликлинику и, узнав, какой врач лечит пяточную шпору, записаться к нему на прием.
После проведения диагностических мероприятий врач назначит лечение, которое включает:
Медикаментозную терапию, состоящую из приема нестероидных и обезболивающих таблеток, нанесения на больное место мазей местного действия и специальных кремов с желчью из серии «Пяткашпор».

Физиотерапевтические процедуры, направленные на дробление костного шипа и уменьшение болевого симптома.

Лечебные упражнения и массаж для нормализации кровообращения и улучшения регенеративных процессов в фасциях стопы.

Разгрузку пятки во время ходьбы и поддержание свода стопы. Для этого используются лечебные стельки при пяточной шпоре, супинаторы и подпяточники. Пожилым людям можно пользоваться тростью во время прогулок.

Такая комплексная методика лечения пяточной шпоры дает положительный результат в течение 1-6 месяцев. Пациенту следует запастись терпением, т.к. диагноз пяточная шпора требует не только систематического лечения, но и профилактики повторного появления шипа.
В качестве профилактических мер рекомендуется носить хорошую обувь с силиконовыми ортопедическими подпяточниками, соблюдать диету, ограничив употребление соленой пищи, делать ежедневные упражнения и ухаживать за ступнями ног.
Для ухода необходимо применять крем «Пяткошпор Профилактический», созданный для предотвращения образования костно-солевых наростов.

zdorovyenogi.ru
Пяточная шпора: симптомы, лечение, почему возникает плантарный фасцит
Читайте также:
Многие из Вас слышали о «пяточной шпоре», но знаете ли Вы почему она появляется? Какие факторы риска существуют? Какие симптомы и лечение пяточной шпоры? Все это описано ниже.
«Пяточная шпора» или плантарный фасцит — заболевание, характеризующееся асептическим воспалением пяточной фасции, с последующим кальцинозом и разрастанием остеофитов.
Плантарный фасцит может развиться в любом возрасте, но в большинстве случаев оно встречается среди пожилых людей.
Почему появляется пяточная шпора — причины возникновения
Пяточная фасция — это плотное образование из соединительной ткани, одним концом она прикреплена к пяточному бугру, другим — к головкам плюсневых костей. Эта фасция играет важную роль в формировании и удержании свода стопы. Этот небольшой участок соединительной ткани выдерживает колоссальную нагрузку в течение жизни. Со временем и под воздействием некоторых провоцирующих факторов, на фасции образуются микроскопические надрывы, трещины, чаще всего они заживают самостоятельно.
Но при большом количестве таких надрывов происходит асептическое (без присоединения микробной флоры) воспаление пяточной фасции. Воспаленная фасция уплотняется, постепенно в ней происходит отложение солей кальция — кальциноз. Пяточная кость, точнее клетки костной ткани, реагируют на локализованный рядом воспалительный процесс, начинается разрастание костной ткани, образуются костные выросты — краевые остеофиты. При пяточной шпоре, симптомы и лечение заболевания усугубляются при наличии дополнительных провоцирующих факторов.
Факторы, повышающие риск развития плантарного фасцита:
Избыточный вес
Ношение высоких каблуков
Ношение очень низких каблуков или обуви на плоской подошве (оптимальный каблук 2-4 см)
Продольное плоскостопие в анамнезе
Наличие подагры
Деформирующий остеоартроз крупных суставов
Заболевания позвоночника
Чрезмерные физические нагрузки (профессиональные спортсмены, чаще легкоатлеты, штангисты)
Повышение тонуса в икроножных мышцах
Симптомы пяточной шпоры
Главный и основной симптом пяточной шпоры — это боль. Боль локализуется в области пяточной кости, появляется и усиливается при ходьбе, после физической нагрузки или длительного стояния. Часто встречаются «стартовые боли» — это боли, возникающие после того, как человек длительное время отдыхал или находился в состоянии покоя (см. другие причины боли в пятке).
Характер боли — острая, колющая, часто ее описывают «будто гвоздь в пятке». Интенсивность боли — средняя или высокая. Преимущественно проявляется утром или днем. Часто можно определить больного этим недугом по вынужденной походке, люди, страдающие плантарным фасцитом берегут больную ногу, стараются не ступать на пятку этой ноги, для облегчения боли могут пользоваться тростью.
Диагностические методы
Рентген пяточной шпоры
1. Опрос пациента и сбор анамнеза — уточняется характер, интенсивность боли, частота и время ее появления, факторы, которые провоцируют возникновение или усиление болевых ощущений.
2. Физикальный осмотр — осматривается свод стопы, пальпируется болезненный участок, измеряется площадь болезненной зоны, устанавливается наличие или отсутствие ограничений движений в стопе.
3. Инструментальные методы исследования:
Рентгенография стопы — на снимке отлично визуализируется костный вырост на пяточной кости. При данном методе диагностики можно исключить иные патологические процессы в стопе, например, артроз рядом расположенных суставов или перелом пяточной кости.
МРТ (магнитно-резонансная томография) — метод, с помощью которого можно визуализировать не только кости стопы, но и близлежащие мягкие ткани (связки, сухожилия).
УЗИ (ультразвуковое исследование) — визуализация при этом способе менее четкая, но УЗИ помогает в случае, если другие методы диагностики противопоказаны и при контроле эффективности лечения, так как его можно проводить гораздо чаще МРТ и рентгенографии.
Методы лечения пяточной шпоры

Подпяточники для снижения болей
Существует несколько типов лечения плантарного фасцита:
Немедикаментозное лечение
Целью этих методов является уменьшение травматизации фасции. Достичь ее можно при помощи ортопедических стелек или используя специальные мягкие вкладыши под пятку, в центре которых имеется углубление.
Медикаментозное лечение
Основной группой препаратов является НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эти лекарства позволяют уменьшить болевые ощущения и снять воспаление в пяточной фасции. Как правило, назначают диклофенак, ибупрофен или их аналоги. НПВС нельзя применять часто и долго, так как они имеют много побочных действий (см. уколы от боли в спине). Поэтому рекомендуется использовать и наружные средства. Различные гели и мази с обезболивающим эффектом можно применять постоянно на протяжении длительного времени (см. мази от боли).
При неэффективности наружных средств и НПВС применяют гормональные средства. При внутривенном введении или пероральном приеме они обладают общим действием на организм и большим количеством побочных реакций, поэтому применяют их местно. В область пяточный кости, где расположен костный вырост, вводится дипроспан или гидрокортизон. Процедуру повторяют 2-3 раза.
Лечебная физкультура
Упражнения направлены на растягивание и укрепление пяточной фасции, благодаря этому она становится меньше подвержена травмам.
Хирургическое лечение
При отсутствии эффекта от всех других методов, прибегают к оперативному лечению. В ходе операции делается надрез в области «шпоры», удаляется костный вырост и ушиваются ткани. Как правило, к хирургическому лечению приходится прибегать только в запущенных случаях. Поэтому при появлении первых симптомов этого заболевания следует обратиться к врачу, тогда лечение консервативными методами будет успешным.
Физиотерапевтические методы

Ударно-волновая терапия
— Магнитотерапия — позволяет улучшить кровоток в пораженной зоне, благодаря чему снимается воспаление и уменьшается боль (читайте о показаниях магнитотерапии).
— УВЧ — также улучшает кровоток.
— Лазеротерапия — под действием лазера усиливается приток крови и снимается воспаление (читайте о показаниях лазеротерапии).
— Теплолечение (парафинотерапия и грязелечение) — улучшают кровообращение в воспаленных тканях.
— Электрофорез — этот метод позволяет с помощью гальванического тока «доставить» к воспаленной фасции лекарственные препараты — новокаин, гидрокортизон и другие (подробнее о показаниях электрофореза).
— УВТ — ударно-волновая терапия, наиболее эффективный физиотерапевтический метод лечения. С помощью специальных волн постепенно разрушается костный вырост, доставляющий дискомфорт. Противопоказан беременным и людям со злокачественными опухолями.
Важно! При пяточной шпоре лечение народными средствами не избавит Вас от нее навсегда, их разрешается использовать только в сочетании с медикаментозным лечением и только после согласования с врачом.
Народные средства лечения
Солевые ванночки. Морскую соль растворяют в горячей воде, в пропорции 2 или 3 столовые ложки соли на 1 литр воды. Длительность процедуры 30 минут. После ванночки ноги вытирают насухо и надевают теплые носки. Внимание: метод противопоказан на ранних стадиях заболевания, тепло может усилить воспаление.
Компресс из овсяной муки и меда. В равных пропорциях смешивают мед и овсяную муку. Получившуюся массу прикладывают к пятке, накладывают повязку, сверху надевают теплые носки. Компресс делается вечером и оставляется на ночь.
Компресс из картофеля. Тертый на мелкой терке картофель заворачивают в марлю, прикладывают к пятке, накладывают повязку. Компресс не снимают в течение суток. Повторяют эти манипуляции несколько дней.
Компресс из медицинской желчи. Продается в аптеках, марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.
zdravotvet.ru
Пяточная шпора причины возникновения | ЗДОРОВЫЙ ДОМ

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

В настоящее время пяточная шпора довольно распространенный недуг. В медицине он называется плантарный фасциит. Шпора хоть и небольшое образование в стопе, но весьма болезненное и обладателю доставляет немало хлопот и дискомфорта.
Чаще всего шпора не является отдельным недугом, а возникает она на фоне других заболеваний. Проявляется она в любом возрасте, но по статистике чаще этот недуг обнаруживается у людей за 40 и пальму первенства держат женщины. Давайте разберемся, что такое пяточная шпора причины возникновения.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru:Народная Мудрость, Медицина и Опыт
пяточная шпора причина возникновения
Основные симптомы проявления шпоры
Как узнать болезнь по симптомам? Пяточную шпору невозможно увидеть визуально. И только рентгенография выявляет нарастание костной ткани в виде шипа. Это разрастание вызывает воспаление окружающей ткани подошвы, вызывая болезненные ощущения, причем очень чувствительные.
При нарастании на костной ткани отростков пятка начинает болеть, сначала только при ходьбе. Самая сильная боль ощущается по утрам, пока человек не расходится, но затем днем болезненность снижается, а вечером снова нарастает. Однако со временем боль почти не проходит, и становиться невыносимой.
Костный нарост бывает от нескольких миллиметров и даже до одного сантиметра. В зависимости от места нахождения нароста боль по-разному локализуется:
Если кальцинированное образование задевает сухожилия стопы, то боль в пятке человек чувствует при ходьбе со стороны подошвы.
При образовании нароста в области ахиллового сухожилия болезненные ощущения сосредоточены сзади пятки до самой лодыжки. Боль возникает в положении лежа на спине и при ношении обуви с неудобными и тесными задниками.

Пяточная шпора причины возникновения

Медики давно замети, что костное разрастание в области пятки не происходит само по себе, а обычно вызвано какими-либо сбоями в организме. Это может быть нарушение обмена веществ, следствие заболевания подагрой, артритом, ревматизма, сахарным диабетом, плоскостопием и прочее.

Причины возникновения
Микротравмы мышц и сухожилий в районе пяток, вызванные существенными нагрузками на стопы. В вертикальном положении вся масса тела давит на стопы, причем большая часть нагрузки приходится на пяточный бугорок. При максимальных нагрузках на пяточных тканях появляются микротрещинки и надрывы. При чадящем режиме они быстро заживают, а вот при постоянной нагрузке на ноги ткани не успевают восстановиться, появляются воспаления и наросты на кости.
Неправильно подобранная обувь при физических тренировках также приводит к микронадрывам мышц и сухожилий. Неудобная обувь частенько приводит к развитию шпор.
Перегрузки и значительное физическое воздействие, неправильная обувь, высокие каблуки и работа целый день на ногах приводят к чрезмерным перегрузкам стопы.
Нарушение осанки, плоскостопие приводят к неправильному распределению нагрузки на стопу, максимум которой приходится на пятку. Усугубляет положение избыточный вес тела. Зачастую параллельно с пяточной шпорой развивается воспаление костной ткани и сухожилия.
Проблемы опорно-двигательного аппарата и заболевания суставов, связок, костей провоцируют развитие шпоры на пятках. Способствуют недугу и перенесенные надрывы, растяжения, травмы связок, а также некоторые инфекционные заболевания. Недуг активно проявляется при ревматизме, радикулите.
Нарушения обмена веществ нередко вызывают развитие болезни пятки, да и проблемы с кровообращениями в нижних конечностях приводят к пяточной шпоре.

шпоры симптомы и лечение
Диагностика заболевания
Не стоит самостоятельно ставит себе диагноз. При появлении у себя признаков заболевания следует обратиться к врачу (сначала к хирургу), пройти необходимые исследования и только после установления диагноза применять народные рецепты в помощь всем прописанным врачом методам лечения.

Здоровый образ жизни
Для лечения пяточной шпоры и профилактики рецидива необходимо правильно питаться. Если при исследовании обнаружено нарушение обмена веществ, то рекомендации по диетическому питанию даст врач.
Но есть общие правила для лечения недуга пятки, которых нужно придерживаться в течение жизни.
Следует исключить из рациона продукты, в составе которых есть глюконат калия.
Уменьшить, а лучше исключить совсем из питания копченые, соленые, вяленые и консервированные продукты, а также колбасы.
Исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую кислоту и пурины. Именно они приводят к образованию камней и кальцинированию. К таким продуктам относятся все бобовые, щавель, шпинат, пиво, бульоны, жирные сорта рыб, кофе, какао, пряности.
Заменить красное мясо грудкой птицы и нежирной рыбой.
Уменьшить использование соли.
Пейте больше обычной воды и свежих соков, исключив минералку.

Лечебная физкультура
Она поможет улучшить кровообращение ног, осанку, избавится от плоскостопия, укрепит мышцы.
Упражнения подберет врач ЛФК, их проводят при отсутствии боли.
Отлично помогает массаж ног. Как делать самомассаж стоп? Технику проведения можно подсмотреть у опытного специалиста, проведя у него несколько сеансов.
Для домашнего массажа стоп можно приобрести ребристые валики, колючие коврики, речные камушки.
Если есть плоскостопие, то следует приобрести ортопедические стельки и положить в обувь.
Не стоит ограничивать движение. Желательно найти такие формы активности, при которых нет больших нагрузок на ноги.

Вот мы и разобрались, что такое пяточная шпора причины возникновения. Помните, чтобы вылечить этот недуг, необходим комплексный подход: лекарства, физиотерапия, сбалансированное правильное питание, массаж и лечение народными средствами, которые хорошо помогают. Здоровья вам.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!
(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами — выберите нужное)
Спасибо!
Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

sferadoma.ru
Пяточная шпора — симптомы и лечение, что это, диагностика, медикаменты
Пяточная шпора – заболевание, которое возникает вследствие увеличения пяточной кости со стороны подошвы. Болезненное образование имеет форму шипа или клинка, поэтому и получило такое название в медицине. Иногда можно услышать другое название заболевания – «плантарный фасциит». Необходимо знать симптомы пяточной шпоры, правила диагностики и методы лечения.
Описание заболевания
Пяточная шпора довольно часто проявляется у пациентов в последние 10 лет. Диагностируется заболевание в 10 процентах случаев из всех мышечных и костных патологий. В группу риска чаще всего попадают женщины после 40 лет. Но это не означает, что заболевание может обойти пациентов в более раннем возрасте. Пяточную шпору легко вылечить на ранней стадии заболевания.
Причины возникновения
Пяточная шпора появляется при больших нагрузках на ноги. Если на пяточную фасцию идет большое напряжение, тогда болезнь начинает прогрессировать. В процессе всей жизни при ходьбе идет нагрузка именно на эту зону. Поэтому к старости пяточная шпора появляется у 25 % всех пациентов.
Причины возникновение болезни:
Патологии в организме, при которых идет большое нарушение в кровообращении;
Лишний вес;
Проявление сахарного диабета;
Сильные травмы в зоне стопы и пятки;
Если у пациента часто были растяжения, переломы и ушибы. Особенно это касается спортсменов;
Ежедневное использование неудобной обуви на высоком каблуке. На заболевание также влияет жесткая подошва и некачественные стельки в обуви;
Большие нагрузки при занятиях спортом;
Диагностирование продольного плоскостопия. Пяточная шпора появляется с вероятностью 90% при такой патологии. В момент плоскостопия большая нагрузка передается на сухожилия и связки;
Заболевание Бехтерова и ревматоидный артрит также может спровоцировать пяточную шпору;
Болезни в позвоночнике и суставах пациента. К таким патологиям относится артрит, подагра и остеоартроз;
Уменьшение жировой защитной подушки в области пятки. Это происходит после 50 лет.
Чтобы снизить вероятность появления пяточной шпоры необходимо провести лечение других запущенных состояний организма, следить за иммунитетом и правильно питаться.
Симптомы заболевания
Самый главный симптом – боль в области пятки. Именно это первый сигнал появления пяточной шпоры. В процессе развития заболевания можно обнаружить такие симптомы:
Первая стадия – боль при беге и ходьбе. При малейшей опоре на пятку приступы усиливаются, начинаются прострелы;
Дискомфортные ощущения в пятке начинают появляться с утра. При первых движениях боли снижаются, однако возникают повторно ближе к вечеру после нагрузки;
В зоне пятки накапливаются соединения кальция, состояние организма ухудшается. Болевые приступы уже начинаются в момент отдыха;
У пациента изменяется походка. Это происходит из-за подсознательного желания снизить нагрузку на пятку. Если заболевание возникает на двух ногах, тогда человек вынуждено переходит на использование костылей;
Обычно внешне на пятке нет никаких признаков заболевания. При запущенной стадии пяточной шпоры может начаться легкий отек в болевой зоне.
Диагностика заболевания
Определить пяточную шпору довольно легко. Если пациент расскажет врачу о болях и прострелах в пятке, тогда специалист уже на 90% будет знать о пяточной шпоре. Для подтверждения диагноза врач надавит на середину пятку и на боковую зону. Если в этот момент у пациента начнутся сильные боли, тогда диагноз полностью подтвержден. После этого врач оценит подвижность стопы и стадию заболевания.
Дополнительно пациента отправят на рентген пятки. Благодаря такой процедуре доктор поймет размер шпоры, ее состояние и точное местонахождение. Иногда шпора не вызывает болевых ощущений и обнаруживается на рентгене случайно при диагностике другого заболевания.
На снимке рентгена врач увидит изогнутый шип в области пятки. На первой стадии болезни шпора будет округлой формы. Впоследствии нарост увеличивается и может достигать длины до 11-12 мм. При запущенной стадии шпора становится по форме, как клюв птицы.
Доктор может дополнительно потребовать от пациента посетить МРТ. Такая диагностика поможет увидеть состояние тканей вокруг шпоры. Можно также использовать УЗИ пяточной зоны. Однако к такому методу диагностики прибегают довольно редко. Обычно УЗИ посещают в процессе терапии, чтобы контролировать выздоровление.
Отличие шпоры от шипици
Многие пациенты ошибочно называют пяточную шпору шипицей. Необходимо знать отличие этих заболеваний. Пяточная шпора формируется под мягкими тканями на косточке в зоне пятки. Шипица возникает на подошве или на ладони руки. Она проявляется из-за заражения вирусом папилломы. Ее можно зрительно обнаружить на коже, болезнь схожа с маленьким узелком. Шипицу нужно начинать лечить при первых проявлениях, так как заболевание может перейти в раковую опухоль.
Методы лечения заболевания
Обычной курс лечения и процедуры назначает лечащий врач после точной диагностики пяточной шпоры. Эффективно справляются с заболеванием такие процедуры:
Терапия ультразвуком;
Оперативное вмешательство;
Уколы глюкокортикоидами;
Применение ортезов для пятки;
Использование лечебных стелек для обуви;
Процедура лазерной терапии;
Иммобилизация ноги.
Важно в момент всех процедур снизить нагрузку на болевую ступню. Параллельно врач назначит специальную гимнастику для восстановления подвижности.
В момент лечения нужно обязательно соблюдать такие рекомендации врача:
Как можно чаще лежать и не передвигаться в течение дня;
Снизить время стояния на одном месте или время ходьбы;
В момент сна использовать ортезы для пятки;
При ходьбе носить обувь только с ортопедической стелькой;
Для облегчения нагрузки применять палку или костыль в момент движения.
Какие препараты необходимо принимать
Для снятия боли и быстрого лечения пяточной шпоры врачи назначают нестероидные лекарства. Лечебную мазь необходимо наносить 3-4 раза в день на пятку. Курс лечения составляет 2 недели. После этого врач проводит дополнительную диагностику и может по необходимости продлить терапию.
Для улучшения обменных процессов в поврежденной зоне необходимо использовать Димексид гель или Медицинскую желчь. Врачи назначают при пяточной шпоре пластыри на натуральной основе.
На запущенной стадии заболевания врачи назначают уколы. Инъекции помогают снять боль и сильное воспаление. Ставить укол может только лечащий врач. Он определяет дозировку и глубину введения иглы. Неправильная инъекция может привести к воспалению, некрозу и к опасному остеопорозу.
Для снятия сильной боли врач назначает уколы новокаином 2 раза в день. Чтобы избавиться от скопившихся кальцинатов и снять воспаление, доктор используется Дипроспан, Кеналог и Флостерон. Оптимальное количество уколов – 2-3 в сутки.
Другие методы лечения
Лекарства и процедуры нужно сочетать с дополнительной терапией для быстрого выздоровления:
Лечебные ванны с парафином, минералами и лекарственной грязью;
Массаж поврежденной зоны;
Электрофорез;
Магнитотерапия.
Помимо этого нужно делать лечебную гимнастику, назначенную врачом. Перед выполнением упражнения пациент должен надеть на зону ступни спортивную ленту или лейкопластырь. Тогда фиксация поможет снизить нагрузку на пяточную шпору.
В момент терапии необходимо на ночь надевать на ногу специальный ортез. Он помогает фиксировать ступню под прямым углом во сне. Наутро пациента не будет мучить боль и воспаление в пятке.
Если все методы лечения оказались неэффективными, врач назначает оперативное вмешательство. Хирург делает небольшой надрез на пятке, удаляет опасный нарост и зашивает ткани. Благодаря современному оборудованию надрез будет не более 5 мм. В момент операции врачи видят всю картину на рентгене. К оперативному вмешательству при пяточной шпоре прибегают довольно редко только при запущенной стадии заболевания.
Лечение ударно-волновой процедурой
Один из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры – ударно-волновая терапия. На пятку воздействует специальное оборудование с помощью звуковых волн. После процедуры проходит боль и воспаление.
Если пройти курс ударно-волновой терапии, тогда в пяточной зоне удалятся кальцинаты, пройдет отечность и ускорятся обменные процессы. Длительность процедуры – полчаса. Использовать данный метод лечения можно каждые 3-5 дней по назначению врача. Чтобы полностью вылечить заболевание рекомендуется пройти 6 процедур.
Врачи выделили такие плюсы удачно-волнового лечения:
Большая эффективность для лечения пяточной шпоры;
Процедура не провоцирует побочные действия в организме;
После прохождения курса не нужно совершать оперативное вмешательство;
Лечение не вызывает боли;
После процедур распадаются опасные кальцинаты в пяточной зоне.
Посещать волновую терапию нельзя до 18 лет. Также лечение противопоказано для беременных и кормящих женщин. Не назначается процедура в момент гипотонии, при тромбофлебите и инфекционных заболеваний.
Лечение лазером
Лазерная процедура снимает отек, боли и воспалительный процесс. После курса лечения поврежденные ткани быстрее регенерируют. Необходимо помнить, что саму шпору убрать лазером не получится. Такой метод только устраняет негативные симптомы болезни.
Первый курс лечения состоит из 10 процедур. Посещать их необходимо каждый день без пропусков. Через 2 недели терапию лазером можно выполнить повторно.
Специалисты выделили такие плюсы лазерного лечения пяточной шпоры:
Отсутствие побочных реакций;
Усиление действия всех препаратов для терапии пяточной шпоры;
Ускорение процесса лечения;
Боль и воспаление проходят на длительный период;
Процедура не вызывает аллергии.
Запрещено использовать такой метод лечения, если у пациента есть опухоли, проблемы с работой сердца и легких, сахарный диабет и заболевание тиреотоксикоза. Необходимо использовать с другими методами лечения, чтобы избавиться от нароста в пятке.
Терапия ультразвуковыми волнами
Процедура позволяет снять боль, воспаление и раздробить отложенные соли в болевой зоне. В момент лечения на пятку воздействуют ультразвуковые волны из прибора. Процедура занимает всего 30 минут в день. Для эффективности лечения необходимо посетить 7 процедур. Между каждым сеансом должно пройти 7 дней.
Основные плюсы лечения ультразвуком:
Терапия не вызывает боли;
Позволяет избавиться от нароста в пятке;
Длится недолго, необходимо посещать всего раз в неделю;
Пациент не должен в этот момент пребывать в больнице.
Ультразвуковая терапия – недешевое удовольствие. Поэтому ее посещают не все пациенты. Эффективность процедуры – 90 процентов. Такое лечение имеет некоторые противопоказания:
Проблемы с работой сердца;
Беременность;
Тромбофлебит;
Нарушения в нервной системе;
Проявление гипотонии.
Рентгенотерапия в качестве лечения
На болевую зону воздействуют с помощью лучей рентгена. При этом негативного воздействия на организм не будет, так как процедура выполняется только на область пятки. Обычно к этому методу прибегают в крайнем случае, если другие процедуры оказались неэффективными для пациента. При лечении рентгеном нервные окончания в пятке блокируются, и человек полностью не испытывает боль. Длительность одной процедуры – 10 минут. Курс лечения состоит из 10 процедур.
Врачи выделили такие преимущества рентгеновского лечения:
Терапия не вызывает боль;
Сеанс длится мало времени;
Чтобы полностью избавиться от пяточной шпоры достаточно пройти один курс терапии;
Боль и воспаление проходят полностью;
Лечебное воздействие идет только на пяточную зону, нет риска для всего организма.
Запрещено посещать такую процедуру беременным женщинам и пациентам после 40 лет. Также не рекомендуется прибегать к рентгеновскому лечению при заболеваниях крови и лучевой патологии.
Безопасность этого метода еще не доказана научно. За пациентами, которые прошли процедуры, наблюдение не совершалось. Поэтому применять такую терапию нужно только в крайнем случае.
Криодеструкция
Этот метод можно использовать после оперативного вмешательства. Процедура отлично заживляет шрамы и ранки, не оставляя никаких следов на поврежденной зоне. Часто этот метод применяют для дополнительного лечения шипов на пятке. Если пациент проходит курс такой процедуры, тогда риск повторного заболевания пяточной шпоры снижается.
Профилактика
Чтобы не допустить появления пяточной шпоры необходимо вовремя лечить плоскостопие и заболевания позвоночника. Также нужно выбирать правильную обувь для повседневного хождения. Она должна быть с ортопедической стелькой. Туфли на высоком каблуке можно надевать не чаще 1-2 раза в месяц, чтобы не давать большую нагрузку на пятку. При первых симптомах боли сразу обращайтесь к врачу и начинайте терапию. Тогда избавиться от пяточной шпоры можно будет быстро и без оперативного вмешательства.
osteoz.ru
Пяточная шпора — как лечить без таблеток и операции?
Одной из самых частых причин появления болей в стопе является пяточная шпора, а это заболевание может грозить длительной потерей трудоспособности и даже инвалидностью. Знание же причин и условий возникновения пяточной шпоры позволяет определить наиболее эффективный метод лечения. Ведь необходимо устранять причину заболевания, а не только лечить его симптомы. Только в этом случае можно рассчитывать, что болезнь не вернется после очередного курса лечения.

Авторы статьи: кандидат медицинских наук, ортопед-травматолог Акимов Г.В.
Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург;
биофизик, действительный член академии медико-технических наук Федоров В.А.

Содержание:
Что такое пяточная шпора?

«Пяточная шпора» – это воспаление фасции с подошвенной стороны стопы. В медицине это заболевание принято называть плантарный (подошвенный) фасциит.
Плантарная фасция — соединительнотканная мощнейшая пластина, которая от верхушки пяточной кости (бугра) растягивается по всей подошве поверх мышц и прикрепляется четырьмя лучами к плюсневым костям пальцев ног. Фасция находится в натянутом состоянии, как тетива лука, и поддерживает продольный свод стопы, регулируя нагрузку на ногу при ходьбе. Она защищает подвижные кости и суставы стопы от травм и повреждений. Половина веса тела человека приходится на пяточную зону и создает нагрузку на плантарную фасцию.
В связи с чрезмерной нагрузкой на эту область могут возникать микротравмы фасции, преимущественно в месте ее прикрепления к пяточной кости. В здоровом организме (прежде всего у молодых людей) данные микроповреждения заживают незаметно. Если организм не успевает своевременно восстановить ткань подошвенной фасции, он запускает воспалительный асептический (безмикробный) процесс. Возникает отек и боль.
Когда возникает боль в пятке, самой «шпоры» (костного нароста) еще может не быть. Боль первоначально возникает из-за воспалительной реакции в окружающих мягких тканях и процесса разрушения подошвенной фасции.
Клетки плантарной фасции богаты кальцием, и в случае их обширной гибели (преимущественно в области пяточной бугра, где наибольшая нагрузка) этот кальций откладывается. Происходит окостенение воспаленной области и формируется костное образование, по форме напоминающее шпору. Именно это явление стали называть «пяточной шпорой».

Однако такое название болезни может вводить в заблуждение. В своем исследовании американский врач DuVries отметил [1], что нередко наблюдается обширная пяточная шпора (костный нарост), которая не вызывает никаких болезненных ощущений и обнаруживается она случайно при диагностике других заболеваний. Часто, само по себе окостенение – не является болезнью, а скорее нормальным для организма возрастным изменением тканей. Шпора может присутствовать, и патологией – не являться, и наоборот, шпоры может еще не быть, а процесс болезненного воспаления налицо.
Симптомы и признаки пяточной шпоры
Плантарный фасциит стопы проявляется болью в пятке. Болевые ощущения возникают чаще на подошвенной поверхности, реже — по задней поверхности кости, могут отдавать в пальцы ног, мышцы голеней. Эти симптомы могут усиливаться к вечеру или при длительной ходьбе, стоянии.
Несмотря на испытываемые боль и напряжение в стопе, начало лечения нередко затягивают, так как списывают ощущения на усталость ног. Однако со временем боль в подошве усиливается именно после отдыха. Наблюдаются, так называемые, «стартовые боли» в начале движения после отдыха или утром при вставании, после сна.
Болезненность пятки может возникнуть внезапно или нарастать постепенно. Нередко ощущается острая боль сразу же при нагрузке на стопу, создается впечатление, что в пятку попало что-то острое. Если болезнь переходит в хроническую форму с образованием пяточной шпоры, человек старается ходить на цыпочках или опираться только на наружную часть стопы, но не на пятку.
При появлении боли в стопе важно своевременно обратиться к врачу (ортопеду-травматологу или хирургу). Существует ряд заболеваний, проявляющихся схожими симптомами. Самолечение может привести к серьезным осложнениям, вплоть до нарушения функции стопы, формирования контрактур (обездвиженность суставов) и привести к инвалидности.
Врач также сможет выявить дополнительные факторы, которые способствовали развитию пяточной шпоры и боли в пятке. В этом случае, в первую очередь, необходимо лечение основного заболевания. Подробнее об этих факторах можно прочитать здесь.
Устранить боль – не главное!
«Пяточная шпора» возникает в тех случаях, когда процесс повреждения подошвенной фасции начинает преобладать над процессом ее восстановления.
Боль при подошвенном фасциите (пяточной шпоре) — это защитная реакция организма. Таким образом организм «призывает» человека поберечь поврежденные ткани от дальнейших травм фасции, дать время для размножения новых клеток в очаге некроза.
Введение обезболивающих препаратов (с помощью укола (блокада), фонофореза, электрофореза), применения лучевой терапии (рентгенотерапии), когда блокируются нервные окончания, сигнализирующие о боли, приводит к быстрому облегчению. В результате у пациента возникает иллюзия «излечения от болезни». Однако цена этой иллюзии — дальнейшее повреждение фасции и прогрессирование заболевания. Как только действие лекарств или лучевой терапии закончится, симптомы вернутся.
Очистить ткани пятки, а не «заморозить» реакции!
Как и любая другая часть тела, плантарная фасция состоит из клеток. Повреждение плантарной фасции – это гибель соответствующих клеток. Погибшие клетки рассасываются (утилизируются) естественным образом за счет иммунных реакций. Однако этот процесс может не поспевать за появлением новых погибших клеток в результате постоянного микротравмирования из-за постоянных повреждающих нагрузок (невозможно сразу взять и перестать ходить).
Боль появляется тогда, когда погибших клеток скапливается слишком много, и организм запускает активный восстановительный (воспалительный) процесс. Вокруг пяточной шпоры в мягких тканях увеличивается внутритканевое давление. Это необходимо для того, чтобы увеличить приток иммунных клеток и обеспечить их более быстрое прохождение сквозь ткани. Чем больше погибло клеток, тем сильнее будет реакция и боль.
На практике при лечении пяточной шпоры применяются противовоспалительные (в частности, гормональные) препараты, суть которых заключается в «заморозке» иммунных реакций. То есть лекарство действует так, что организм затормаживает свои действия по очистке тканей в области пятки. В результате воспалительный процесс спадает, и человек чувствует облегчение. Однако скопление погибших клеток, из-за которых вырастает «пяточная шпора», остается. В связи с этим, вероятен рецидив, так как рано или поздно действие препарата закончится, организм «проснется» и заново начнет воспалительный процесс. Этот метод опасен еще тем, что введение гормональных препаратов часто приводит к некрозу (омертвению) пяточной кости [2, стр. 660].
Таким образом, грамотное лечение должно заключаться в помощи организму в очистке тканей пятки, чтобы препятствовать образованию шпоры. Предпочтение лучше отдавать методам, способствующим усилению микроциркуляции в тканях, увеличению кровотока и лимфотока (например, фонирование в домашних условиях, ударно-волновая терапия в клинике). Воспалительный процесс в конечном итоге закончится, если параллельно будут приняты меры по снижению нагрузки на плантарную фасцию.
Глубинная причина возникновения пяточной шпоры
Плантарная фасция постоянно испытывает ударную нагрузку при ходьбе, беге и прыжках. Степень этой нагрузки зависит от правильности походки, слаженности работы всего опорно-двигательного аппарата, а также от выбранной обуви. Не случайно, согласно статистике пяточная шпора чаще возникает у женщин, так как они часто предпочитают красивую, но «нездоровую» обувь (тесную, на каблуках). Чем больше нагрузка, тем, соответственно, чаще и сильнее повреждается фасция.
Чрезмерная нагрузка на стопу возникает, например, в тех случаях, когда одна нога была травмирована, и человек стал прихрамывать на другую ногу. Однако это не типичный случай образования пяточной шпоры. Гораздо чаще нагрузка на стопу увеличивается с возрастом из-за постепенного ухудшения всей системы нейромышечной амортизации, которая отвечает за правильную, бережную походку.
Под системой нейромышечной амортизации понимается система управления работой скелетных мышц (в первую очередь, ног и спины). Множество механорецепторов, контролирующих положение суставов, позволяют нервной системе управлять мышцами так, чтобы обеспечивать плавность движений и снижать ударные нагрузки при ходьбе, беге в десятки раз. Без такой амортизации суставы и позвоночник деградировали бы за несколько месяцев. Именно нейромышечная защита «подкашивает ноги» при попытке спрыгнуть на прямых ногах, заставляет нас хромать, пытаясь защитить больной сустав от перегрузки.
Причины нарушения нейромышечной амортизации:
Истощенность мышц из-за недостаточности питания клеток. Наиболее благоприятные условия для функционирования мышц – это равномерная физическая нагрузка. Поэтому как малоподвижный образ жизни, так и, напротив, чрезмерные спортивные нагрузки неблаготворно влияют на работу мышечных клеток.

Недостаточная производительность почек. При этом речь не идет о заболеваниях почек, таких как пиелонефрит и другие. Почки могут быть здоровы, но не справляться с фильтрацией (очисткой) крови из-за сильного ее «загрязнения». В результате нарушается электролитный и водно-солевой баланс крови, что непосредственно отражается на работоспособности всех мышц.

Заболевания позвоночника – остеохондроз позвоночника, грыжи дисков приводят к отеку тканей, нарушению кровоснабжения и защемлению спинного мозга и нервных корешков. В результате замедляется или нарушается прохождение нервного импульса по проводящим нервным путям, что ведет к рассогласованию работы мышц, снижению нейромышечной амортизации.

Ослабленные мышцы не обеспечивают должной амортизации повседневных ударных нагрузок при ходьбе, беге и прыжках, в результате происходит повреждение плантарной фасции, а также позвоночника. Нарушается работа спинного мозга, спрятанного в позвоночном столбе, из которого подаются сигналы мышцам. Мышцы из-за плохой проводимости нервных импульсов начинают работать не согласованно, не группируются должным образом для максимальной амортизации удара, повреждается плантарная фасция и позвоночник.
Из-за боли в пятке, меняется походка человека, он начинает прихрамывать или ходить на цыпочках. Нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, возрастает разрушающая нагрузка на позвоночник.

Так образуется порочный круг, когда слабость мышц приводит к травмированию позвоночника, подошвенной фасции, а проблемы в позвоночнике – еще в большей степени ухудшают работу мышц. Разорвать этот порочный круг самостоятельно организму очень сложно, поэтому так важно изменить образ жизни и оказать грамотную пом
immunitet.org
Пяточная шпора — причины возникновения, фото
Цель каждого врача — установить точную причину развития заболевания, чтобы подобрать правильное лечение и устранить то, из-за чего возникла и прогрессирует болезнь. При сочетании нескольких факторов приходится нелегко, особенно если они неконтролируемые. В случае борьбы с пяточной шпорой все средства хороши.
По каким причинам возникает пяточная шпора? Как обезопасить себя от начала или прогрессирования плантарного фасциита? Кто находится в группе риска по возникновению шпоры?
Основные причины возникновения пяточной шпоры
Причины появления болей в пятке различны — от простого воспаления всех окружающих тканей до тяжёлой травмы стопы. Но что способствует развитию плантарного фасциита? В первую очередь — это избыточная нагрузка на стопу, в результате чего уплощаются её своды. Что это значит?
Человек — существо прямоходящее, основную нагрузку при ходьбе испытывает не только позвоночник, но и кости нижних конечностей. Их изнашивание тоже происходит намного быстрее других. Чтобы уменьшить нагрузку на кости стопы и правильно удерживать равновесие тела при ходьбе в этом отделе скелета есть два свода — продольный и поперечный. Уплощение свода по всевозможным причинам постепенно приводит к дополнительной нагрузке. В результате чего фасция, находящаяся между пяточным бугорком и косточками пальцев стопы (она поддерживает свод), подвергается травматизации, что и является причиной её воспаления. В течение дня при постоянной нагрузке на ней образуются микротрещины — это и доставляет боль человеку.
То есть основная причина появления пяточной шпоры — травматизация или избыточное давление на плантарную фасцию, участвующую в образовании продольного свода. Это могут быть физические факторы, генетические либо врождённые причины или аномалии самого апоневроза (ещё одно название фасции), воспалительные процессы области стопы и другие заболевания нижних конечностей.

кальцификация плантарной фасции в месте её крепления к пяточной кости
Физические причины развития пяточной шпоры
Многие факторы развития плантарного фасциита можно объединить под общим названием — физические причины. Это большая и основная группа развития пяточной шпоры. Какие заболевания или процессы могут войти в эту группу?
плоскостопие
Основной причиной развития пяточной шпоры является плоскостопие. При этой болезни, из-за опущенных сводов стопы, плантарная фасция сильно натянута, что приводит к её постоянному перенапряжению, из-за чего на ней появляются микроразрывы, и как следствие — пяточная шпора.
Также к основной причине развития плантарного фасциита нужно отнести избыточную нагрузку на стопу из-за лишней массы тела. При этом врачи не конкретизируют насколько нужно поправиться, чтобы стопа начала испытывать дискомфорт. Общие рекомендации медработников по оптимальной массе тела колеблются в пределах 20–25 ИМТ (индекс массы тела). Дополнительные 5–10 кг отразятся на общем самочувствии и на работе суставов.
Пяточная шпора бывает не только у людей с лишней массой тела. Боли в области пятки стройные люди тоже испытывают регулярно. В чём причина? Если человек поднимает тяжёлые грузы или часто носит сумки с большим весом, то он тоже в группе риска. Не имеет значения связана ли его работа с переносом тяжестей, как в случае с грузчиками, или это обычная домохозяйка, которая не менее трёх раз в неделю закупается в магазине и носит тяжёлые корзины с едой. В итоге такой образ жизни может привести к развитию пяточной шпоры.
Следующая причина касается модниц. Выглядеть всегда на все 100 — это цель современной девушки. Обязательным атрибутом «правильного» образа жизни красавицы считают обувь на высоких каблуках. Внешне они, действительно, привлекают к себе внимание. Но что происходит внутри, а именно в области стопы? Травматологи бьют в колокола, ведь обувь на высоких каблуках приводит не только к травмам, она вызывает развитие плоскостопия. Высокие каблуки — это важная причина уплощения свода стопы и травматизации плантарной фасции. Поэтому максимум на что согласны врачи — это изящные туфельки с каблуком в 1–2 см. Высокий каблук не единственная причина развития плоскостопия. Неправильная или неудобная обувь тоже входит в перечень запрещённой, с точки зрения врачей. Она мешает правильному распределению нагрузки. Для маленьких детей неверно подобранные туфельки помешают правильному развитию стопы, что будет предрасполагающей причиной появления в дальнейшем пяточной шпоры.
Физические факторы — это ещё и травмы окружающих тканей, и самой пяточной кости. Перелом, вывих, разрыв сухожилий — в эту группу можно отнести любое острое состояние, связанное с нарушением целостности тканей опорно-двигательного аппарата. Кроме фасциита, развивающегося на поражённой конечности, возможно, возникновение пяточной шпоры на здоровой ноге, но это другой механизм. За переломом иногда следует неправильное срастание костей либо длительное заживание, а временная выраженная нагрузка всего тела на одну конечность и другие дополнительные причины приводят в итоге к травматизации фасции здоровой ноги.
Основная масса людей страдающих пяточной шпорой — это женщины. Здесь сыграли роль и ношение обуви на очень высоких каблуках и травмы с этим связанные, и вынашивание ребёнка, и многие другие вышеперечисленные причины.
Что объединяет все вышеназванные причины? В результате их воздействия, стопа испытывает избыточную нагрузку, свод уплощается и в фасции начинают происходить дегенеративные изменения, которые в итоге приводят к образованию пяточной шпоры.
Что будет, если причин развития пяточной шпоры несколько, например, избыточная масса тела и ношение неправильной обуви? В этом случае заболевание развивается и прогрессирует намного быстрее.
Причины пяточной шпоры из-за воспалительных процессов
Травмы — острое, но временное состояние, высокие каблуки носят не все, а лишняя масса тела часто появляется с годами. При этом молодые люди тоже ощущают боли в области пятки, а на рентгенологических снимках появляются изменения, говорящие о наличии пяточной шпоры. Какие в таких случаях причины приводят к воспалению фасции? — это заболевания других органов или тканей.
Любые инфекции стопы могут привести к воспалению плантарной фасции, что значительно её ослабляет. В сочетании с постоянным давлением массы тела заболевание прогрессирует.

варикоз
Очередная причина — нарушение кровообращения нижней конечности и все заболевания с этим связанные: варикозное расширение вен, приводящее к нарушению оттока крови, отёкам ног; атеросклероз артерий нижних конечностей (сужение сосудов из-за неправильного образа жизни — курение, употребление слишком жирной пищи).
Причиной могут быть воспаление соседних суставов — артриты. В результате опять же избыточная нагрузка ложится на здоровую ногу со всеми вытекающими последствиями.
Как бы парадоксально это ни звучало — причинами иногда являются заболевания позвоночника. Как это отражается на плантарной фасции? Болевые приступы (люмбоишиалгия), дегенеративные изменения в позвоночнике и другие болезни при обострении сопровождаются болями, отдающими в ногу. Нарушение работы одной из конечностей приводит к изменению кровообращения, нарушению питания поражённой конечности, это же создаёт нагрузку на другую. Механизм развития пяточной шпоры во многом похож с предыдущими причинами.
Редкие причины появления пяточной шпоры
К другим малоизвестным причинам образования пяточной шпоры относятся нарушение обменных процессов в организме, наследственные факторы или врождённые аномалии развития скелета зоны стопы. В каждом случае механизм появления заболевания немного отличается.
подагра
Подагра чаще развивается у мужчин, характеризуется заболевание нарушением метаболизма, из-за чего в суставах преимущественно нижних конечностей откладывается мочевая кислота. Воспаляются не только суставы первого пальца, но и свода стопы, что в дальнейшем отразится и на плантарной фасции.
К наследственным или врождённым причинам образования пяточной шпоры относится нарушение развития костей стопы (отсутствие какой-либо косточки или неправильное их срастание), что создаёт сильную нагрузку на конечности. Это тоже приводит к уплощению свода и развитию плоскостопия. Эти случаи крайне редки, но усугубить ситуацию такие особенности могут.
Люди каких профессий находятся в зоне риска
Любая профессия накладывает на человека свой особый отпечаток. Но сейчас речь пойдёт не об особенностях характера или поведения, а о тех людях, которые имеют дополнительный риск развития плантарного фасциита. Какие же профессии способствуют развитию пяточной шпоры?
В первую группу входят люди, работа которых заключается в ношении тяжёлых грузов: грузчики, продавцы, люди, чья работа связана с поднятием тяжестей.
Плантарный фасциит быстрее развивается, если его причина связана с нагрузкой или длительным стоянием на ногах — учителя, парикмахеры, врачи хирурги и анестезиологи, станочники, певцы, музыканты, спортсмены.
В отдельную группу можно отнести профессию, когда нет длительного стояния на ногах и человек не переносит грузы, но фасциит развивается по причине нагрузки на стопу — это водители.
Подводя итоги, напомним, что причиной возникновения пяточной шпоры является избыточная нагрузка на плантарную фасцию, которая появляется в результате заболеваний (в основном это плоскостопие), лишнего веса, травм, ношения неправильной обуви, работой, связанной с длительным стоянием на ногах. В связи с этим легко вычислить предрасположенность к развитию болезни и попытаться избежать его. Кроме этого, убрав причину развития пяточной шпоры, можно с уверенностью сказать, что лечение будет более эффективным. И уж если болезни избежать не удастся из-за профессии — то попытаться минимизировать её проявления путём укрепления фасции возможно. Это тот тип болезни, в исходе которого имеет важное значение не только своевременно начатое лечение, но и устранение основной её причины.
shporynet.ru
Пяточная шпора: симптомы и лечение
Чаще всего, если возникает необходимость применения нескольких из перечисленных процедур, они назначаются последовательно: каждая следующая после окончания предыдущей, оказавшейся неэффективной. К сожалению, в некоторых случаях не удается справиться с пяточной шпорой ни одним из перечисленных методов – в этом случае врачи принимают решение о проведении хирургического вмешательства, в ходе которого будет удален нарост.
Народные методы лечения
Прежде, чем рассказать о тех народных способах борьбы с пяточной шпорой, которые были не единожды использованы и даже имеют своих сторонников, хотелось бы сказать несколько слов о народной медицине в общем. Дело в том, что далеко не всегда традиционная и народная методики лечения различных заболеваний конфликтуют между собой. Существует определенное количество заболеваний, при которых даже участковый терапевт может порекомендовать использовать те же травы, массаж и т.п. Однако, что касается пяточной шпоры, то здесь мнение профессиональных врачей едино и категорично: не применять! Правда, речь идет не о всякого рода компрессах или растираниях, а о «радикальных» способах избавления от шпоры, которые рекомендуют некоторые источники: разбивание шпоры камнем или любым твердым предметом.
Применять данные рекомендации не просто бесполезно, но еще и опасно. Пяточная шпора – это уже травма, болезненное состояние, требующее лечения. И уж точно дополнительная травма ничем не облегчит состояние. А вот что касается других методов – то их можно использовать как отдельно от медицинского лечения, так и, с позволения врача,- одновременно с ним, к примеру, для обезболивания или снятия воспаления. Неплохой эффект в качестве поддерживающей терапии оказывает нанесение йодной сеточки.
Питание во время лечения пяточной шпоры
Поскольку появление пяточной шпоры сопровождается массовыми отложениями солей кальция, которые и провоцируют воспаление в тканях, следует составить диету таким образом, чтобы уменьшить солеобразование и вывести из организма уже накопившиеся соли. Для этого нужно вычеркнуть из меню блюда, содержащие соль, а в особенности – всевозможные маринады, соления и копчености. Обратите внимание на то, что в период лечения пяточной шпоры следует увеличить потребление чистой питьевой воды, доведя его объем до трех литров в день. Считайте исключительно воду, а не различные соки и прочее!
Профилактика шпор на пятках
Уже много раз говорилось о том, что абсолютно любое заболевание гораздо проще предупредить, чем впоследствии бороться с ним, тратя уйму времени и денег. В вопросах пяточной шпоры вся профилактика сводится к тому, чтобы устранить причины, провоцирующие ее появление. Следовательно, вам нужно обратить внимание на следующие моменты:
Контроль над собственным весом. Не забывайте о том, что лишние килограммы – это не только некрасиво, но еще и небезопасно для здоровья.
Борьба с плоскостопием. Если время упущено и плоскостопие у вас уже развилось (или было врожденным), позаботьтесь о том, чтобы обеспечить своим ногам максимальный комфорт. Самое важное условие – это наличие комфортной обуви, даже если ее придется изготавливать на заказ.
Разумное отношение к физическим нагрузкам.
Соблюдение рекомендаций врача относительно режима, если в анамнезе присутствует травма ноги.
www.wmj.ru

18Ноя
Еда при диабете 2 типа список продуктов – Какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа — таблица
18 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа — таблица
В лечении диабета очень многое зависит от состава и режима питания. Давайте рассмотрим, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа. Таблица, что можно, что нельзя, режимные рекомендации и как выбрать лучшую пищу из разрешенной — все это вы найдете в статье.
Главная поломка при данной патологии — плохое усвоение глюкозы в организме. Диабет, который не требует пожизненной заместительной терапии инсулином — наиболее частый вариант. Его называют «инсулиннезависимый», или диабет 2 типа.
Чтобы держать сахарный диабет под контролем, придется приложить усилия и сменить рацион. Лечебное низкоуглеводное питание — основа хорошего качества жизни в течение долгих лет.
Данная статья описывает низкоуглеводную диету при сахарном диабете 2-го типа. Это не то же самое, что классическая диета стол 9, где ограничиваются только «быстрые углеводы», но остаются «медленные» (например, многие виды хлеба, крупы, корнеплоды).
Увы, на современном уровне знаний о диабете приходится признать, что классическая Диета 9 стол неадекватна в своей лояльности к углеводам. Эта мягкая система ограничений идет вразрез с логикой патологического процесса при диабете 2-го типа.
Поймите главное о своем состоянии!
Первопричина осложнений, которые развиваются при диабете 2-го типа — высокий уровень инсулина в крови. Нормализовать его быстро и надолго можно только строгой низкоуглеводной диетой, когда поступление углеводов из пищи снижается максимально.
И только после стабилизации показателей возможно некоторое послабление. Оно касается узкого набора круп, сырых корнеплодов, кисломолочных продуктов — под контролем показателей глюкозы в крови (!).
Хотите сразу перейти к таблице разрешенной пищи?
Жмите пункт №3 в оглавлении ниже. Таблицу стоит распечатать и повесить на кухне.
В ней представлен детальный перечень, какие продукты можно есть при диабете 2 типа, который оформлен удобно и лаконично.
Быстрая навигация по статье:
Выгоды от налаженного низкоуглеводного питания
Если диабет 2 типа выявлен на ранней стадии, такая диета является полноценным лечением. Поскорее сократите углеводы до минимума! И вам не придется пить «таблетки горстями».
В чем коварство системной болезни обмена?
Важно понять, что поломки затрагивают все виды обмена, а не только углеводный. Главные мишени диабета — сосуды, глаза и почки, а также сердце.
Опасное будущее диабетика, который не смог изменить рацион — это нейропатия нижних конечностей вплоть до гангрены и ампутации, слепота, тяжелый атеросклероз, а это уже прямой путь к инфаркту и инсульту. По статистике перечисленные состояния в среднем отнимают до 16 лет жизни у плохо скомпенсированного диабетика.
Грамотный рацион и пожизненные ограничения углеводов обеспечат стабильный уровень инсулина в крови. Это даст правильный обмен веществ в тканях и снижение риска тяжелых осложнений.
При необходимости не бойтесь принимать препараты для контроля выработки инсулина. Черпайте мотивацию для диеты и в том, что она позволяет снизить дозу препаратов или сократить их набор до минимума.
Кстати, метформин — частое назначение при диабете 2 типа — уже исследуется в научных кругах как возможный массовый защитник от системного старческого воспаления даже для здоровых людей.
Принципы диеты и выбор продуктов
Опасаетесь, что ограничения сделают ваш рацион безвкусным?
Зря! Список разрешенных продуктов при сахарном диабете 2 типа весьма широк. Вы сможете выбрать из него аппетитные варианты для полезного и разнообразного меню.
Какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа?
Четыре категории продуктов.
Белковые продукты
Всевозможное мясо, птица, рыба, яйца (целиком!), грибы. Последние стоит ограничивать, если есть проблемы с почками.
Из расчета поступления белка 1-1,5 г на 1 кг веса тела.
Внимание! Цифры 1-1,5 грамма — это чистый белок, а не вес продукта. Найдите таблицы в сети, где указано сколько белка в том мясе и рыбе, которые вы едите.
Овощи с низким ГИ
В них до 500 грамм овощей с высоким содержанием клетчатки, по возможности сырые (салаты, смузи). Это обеспечит стабильное чувство насыщения и хорошее очищение кишечника.
Полезные жиры
Скажите «Нет!» транс-жирам. Скажите «Да!» рыбьему жиру и растительным маслам, где омега-6 не более 30%. Увы, но популярное подсолнечное и кукурузное масло к ним не относятся.
Несладкие фрукты и ягоды с низким ГИ
Не более 100 грамм в день. Ваша задача — выбрать плоды с гликемическим индексом до 40, изредка — до 50.
От 1 до 2 р/неделю можно съесть диабетические сладости — только на основе стевии или эритритола. Запоминайте названия и проясняйте детали! К сожалению, большинство популярных сахарозаменителей опасны для здоровья.
Всегда учитываем гликемический индекс
Диабетику жизненно необходимо разобраться с понятием «гликемический индекс» продуктов. Это число показывает усредненную реакцию человека на продукт — насколько быстро повышается глюкоза в крови после его приема.
ГИ определен для всех продуктов. Есть три градации показателя.
Высокий ГИ — от 70 до 100. Такие продукты диабетик должен исключить.
Средний ГИ — от 41 до 70. Умеренное употребление при достигнутой стабилизации глюкозы в крови — изредка, не более 1/5 всей еды за день, в правильных сочетаниях с другими продуктами.
Низкий ГИ — от 0 до 40. Эти продукты — основа рациона при диабете.
Что увеличивает ГИ продукта?
Кулинарная обработка с «незаметными» углеводами (панировка!), сопровождение высокоуглеводной пищей, температура употребления еды.
Так, цветная капуста, отваренная на пару не перестает быть низкогликемичной. А ее соседка, обжаренная в сухарях, уже не показана диабетику.
Еще один пример. Мы занижаем ГИ трапезы, сопровождая еду с углеводами мощной порцией белка. Салат с курицей и авокадо с ягодным соусом — доступное блюдо при диабете. А эти же ягоды, взбитые во вроде бы «безобидный десерт» с апельсинами, всего лишь ложечкой меда и сметаной — уже плохой выбор.
Перестаем бояться жиров и учимся выбирать полезные
С конца прошлого века человечество ринулось бороться с жирами в пище. Девиз «без холестерина!» не знают только младенцы. Но каковы результаты у этой борьбы? Страх перед жирами привел к росту смертельных сосудистых катастроф (инфаркт, инсульт, ТЭЛА) и засилью болезней цивилизации, среди которых в первой тройке диабет и атеросклероз.
Это связано с тем, что сильно увеличилось потребление транс-жиров из гидрогенизированных растительных масел и состоялся вредный перекос питания в избыток омега-6 жирных кислот. Хорошее соотношение омега3/омега-6 = 1:4. Но в нашем традиционном рационе оно достигает 1:16 и более.
Ваша задача — правильно выбирать жиры.
Акцент на омега-3, добавление омега-9 и уменьшение омега-6 поможет выравнять рацион к полезному соотношению омег. Например, сделайте основным маслом в холодные блюда оливковое холодного отжима. Транс-жиры удалите полностью. Если жарите, то на кокосовом масле, которое устойчиво к длительному нагреванию.
Таблица продуктов можно и нельзя
Еще раз оговоримся. Перечни в таблице описывают не архаичный взгляд на диету (классическая Диета 9 стол), а современное низкоуглеводное питание при сахарном диабете 2 типа.
Оно включает:
Нормальное употребление белка — 1-1,5 г на каждый кг веса;
Нормальное или повышенное употребление полезных жиров;
Полное удаление сладостей, круп, макаронных изделий и молока;
Резкое сокращение корнеплодов, бобовых и жидких кисломолочных продуктов.
На первом этапе диеты ваша цель по углеводам уложиться в 25-50 грамм в день.
Для удобства таблица должна висеть на кухне диабетика — рядом с информацией о гликемическом индексе продуктов и калорийности самых частых рецептов.
Продукт Можно есть Ограниченно можно (1-3 р/неделю)
при стабильных цифрах глюкозы в течение месяца
Крупы Зеленая гречка, запаренная кипятком на ночь, киноа: 1 блюдо из 40 грамм сухого продукта 1-2 раза в неделю.
Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа.
Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более – исключайте продукт.
Овощи,
корнеплоды, зелень,
бобовые Все овощи, которые растут над землей.
Капуста всех разновидностей (белая, красная, брокколи, цветная, кольраби, брюссельская), свежая зелень, включая все виды листовой (огородный салат, руккола и т.п.), помидоры, огурцы, кабачки, болгарский перец, артишок, тыква, спаржа, зеленая фасоль, грибы. Сырая морковь, корень сельдерея, редька, топинамбур, репа, редиска, батат.
Черные бобы, чечевица: 1 блюдо из 30 грамм сухого продукта 1 р/неделю.
Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более – исключайте продукт.
Фрукты,
ягоды Авокадо, лимон, клюква.
Реже клубника, земляника, ежевика, малина, красная смородина, крыжовник.
Делите на 2 приема и сопровождайте белками и жирами.
Хороший вариант — соусы из этих фруктов к салатам и мясу. Не более 100 г/день + не натощак!
Ягоды (черная смородина, черника), слива, арбуз, грейпфрут, груша, инжир, абрикосы, вишня, мандарины, яблоки кисло-сладких сортов.
Приправы, специи Перец, корица, специи, пряные травы, горчица. Сухие приправы для салатов, домашний майонез на оливковом масле, соусы из авокадо.
Молочные продукты
и сыры Творог и сметана нормальной жирности. Твердые сыры. Реже — сливки и сливочное масло. Брынза. Кисломолочные напитки нормальной жирности (от 5%), желательно, домашней закваски: 1 стакан в день, лучше не ежедневно.
Рыба и морепродукты Не крупная (!) морская и речная рыба. Кальмары, креветки, раки, мидии, устрицы.
Мясо, яйца и мясные продукты Яйца целиком: 2-3 шт. в день. Курица, индейка, утка, кролик, телятина, говядина, свинина, субпродукты от животных и птиц (сердце, печень, желудки).
Жиры В салаты оливковое, арахисовое, миндальное холодного первого отжима. Кокосовое (на этом масле предпочтительно жарить). Натуральное сливочное масло. Рыбий жир — как пищевая добавка. Печень трески. Реже — сало и топленые животные жиры. Свежее льняное (увы, это масло быстро окисляется и уступает рыбьему жиру по биодоступности омег).
Десерты Салаты и замороженные десерты из фруктов с низким ГИ (до 40).
Не более 100 грамм в день. Без добавления сахара, фруктозы, меда! Фруктовое желе без сахара из фруктов с ГИ до 50. Горький шоколад (какао от 75% и выше).
Выпечка Несладкая выпечка на гречневой и ореховой муке. Оладьи на киноа и гречневой муке.
Сладости Горький шоколад (Настоящий! От 75% какао) — не более 20 г/день
Орехи,
семена Миндаль, грецкие орехи, фундук, кешью, фисташки, подсолнечные и тыквенные семечки (не более 30 грамм в день!).
Мука ореховая и из семян (миндальная, кокосовая, чиа и т.п.)
Напитки Чай и натуральный (!) кофе, минеральная вода без газа. Напиток из растворимого сублимированного цикория.
Что нельзя есть при сахарном диабете 2-го типа?
Все хлебобулочные продукты и не указанные в таблице крупы;
Печенье, пастила, зефир и другие кондитерские изделия, торты, пирожные и т.п.;
Мед, не указанный шоколад, конфеты, естественно — белый сахар;
Картошка, жареные в углеводной панировке овощи, большинство корнеплодов, кроме оговоренных выше;
Магазинный майонез, кетчуп, зажарка в суп с мукой и все соусы на ее основе;
Сгущенка, магазинное мороженое (любое!), магазинные продукты комплексного состава с пометкой «молочный», т.к. это скрытые сахара и транс-жиры;
Фрукты, ягоды с высоким ГИ: банан, виноград, черешня, ананас, персики, арбуз, дыня, ананас;
Сухофрукты и цукаты: инжир, курага, финики, изюм;
Магазинные колбасы, сосиски и прочее, где есть крахмал, целлюлоза и сахар;
Подсолнечное и кукурузное масло, любые рафинированные масла, маргарин;
Крупная рыба, консервы в масле, копченая рыба и морепродукты, сухие соленые снеки, популярные под пиво.
Не спешите отмахиваться от диеты из-за строгих ограничений!
Да, непривычно. Да, совсем без хлеба. И даже гречку нельзя на первом этапе. А потом предлагают познакомиться с новыми крупами и бобовыми. И призывают вникать в состав продуктов. И масла перечисляют странные. И необычный принцип — «жиры можно, ищите полезные»… Сплошное недоумение, а как жить на таком рационе?!
Жить хорошо и долго! Предложенное питание сработает на вас уже за месяц.
Бонус: вы будете питаться во много раз качественнее ровесников, которых диабет еще не прижал, дождетесь внуков и повысите шансы на активное долголетие.
Поймите, диабет 2-го типа нельзя недооценивать.
Факторы риска по этой болезни есть у многих (среди них наше сладкое и мучное питание, с плохими жирами и недостатком белка). Но возникает болезнь чаще всего у зрелых и пожилых людей, когда в организме уже сформировались и другие слабые места.
Если не взять болезнь под контроль, диабет на самом деле сократит жизнь и убьет до срока. Он атакует все сосуды, сердце, печень, не позволит похудеть и критически ухудшит качество жизни. Решайтесь ограничить углеводы до минимума! Результат вас обрадует.
Как грамотно строить рацион при диабете 2 типа
При формировании питания для диабетика выгодно оценить, какие продукты и способы обработки приносят организму максимальную пользу.
Обработка пищи: варим, запекаем, на пару.
Нет — частой жарке на подсолнечном масле и сильному засолу!
Акцент на сырых дарах природы, если нет противопоказаний со стороны желудка и кишечника. Например, съедать до 60% свежих овощей и фруктов, а 40% оставить на термически обработанные.
Тщательно выбираем виды рыбы (небольшой размер страхует от избытка ртути).
Изучаем потенциальный вред большинства сахарозаменителей. Единственные нейтральные: на основе стевии и эритритола.
Обогащаем диету правильными пищевыми волокнами (капуста, псиллиум, чистая клетчатка).
Обогащаем рацион жирными кислотами омега-3 (рыбий жир, некрупная красная рыба).
Нет — алкоголю! Пустые калории = гипогликемия, вредное состояние, когда инсулина в крови много, а глюкозы — мало. Опасно обмороком и нарастающим голоданием мозга. В запущенных случаях — вплоть до комы.
Когда и как часто кушать в течение дня
Дробность питания в течение дня — от 3 раз в сутки, желательно в одно и то же время;
Нет — позднему ужину! Полноценная последняя трапеза — за 2 часа до сна;
Да — ежедневному завтраку! Он способствует стабильному уровню инсулина в крови;
Начинаем трапезу с салата — это сдерживает скачки инсулина и быстрее утоляет субъективное чувство голода, что важно для обязательного похудения при диабете 2 типа.
Как провести день без голода и скачков инсулина в крови
Готовим большую миску салата и 1 рецепт с запеченным мясом — из всего набора продуктов за день. Из этих блюд формируем близкие по объему завтрак, обед, ужин. Перекусы (полдник и 2-ой завтрак) на выбор — пиала отварных креветок (сбрызнуть смесью оливкового масла и лимонного сока), творог, кефир и горсть орехов.
Такой режим позволит быстрее перестроиться, комфортно похудеть и не зависать на кухне, оплакивая привычные рецепты.
Помним главное! Снижение избыточного веса при диабете 2 типа — один из главных факторов успешного лечения.
Мы описали работающий метод, как наладить низкоуглеводное питание диабетика. Когда перед глазами таблица, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа, совсем несложно составить вкусное и разнообразное меню.
На страницах нашего сайта мы также приготовим рецепты для диабетиков и расскажем о современных взглядах на добавление к терапии пищевых добавок (рыбий жир ради омега-3, корица, альфа-липоевая кислота, пиколинат хрома и др.). Следите за обновлениями!
Спасибо за статью (246)
dietdo.ru
Диабет 2 типа — диета и питание, список запрещенных продуктов, что можно есть и что нельзя при диабете 2 типа: таблица
Сахарный диабет (СД) второго типа – это заболевание, вызванное проблемами с взаимодействием гормона щитовидной железы инсулина с клетками тканей. Основной признак болезни – высокий уровень сахара в крови. СД второго типа относится к хроническим метаболическим заболеваниям. Его лечение должно стимулировать восприимчивость клеток к инсулину и нормализировать уровень глюкозы.
В любой медицинской литературе указывается важность питания при сахарном диабете второго типа. Чтобы понять, почему этот фактор так важен, нужно выяснить механику процессов роста концентрации сахара в крови.
В глюкозу превращаются углеводы, которые попадают в организм. Если их с едой поступает много, то недостаточная восприимчивость к инсулину не дает адекватно реагировать на рост уровня сахара. Развивается гипергликемия.
Чтобы предотвратить ее, нужно строго ограничить продукты питания, содержащие углеводы. Для этого создали условную единицу измерения – хлебную единицу (ХЕ). Она показывает количество продукта, содержащего десять простых углеводов. В сутки больному сахарным диабетом можно ограниченное количество ХЕ. Их число устанавливается врачом, который знает нюансы пациента и болезни. Предельные цифры выглядят так:
Нормальный вес пациента Избыточный вес пациента
Малоподвижный образ жизни 15 ХЕ 10 ХЕ
Сидячая работа 18 ХЕ 13 ХЕ
Средний уровень физической активности 25 ХЕ 17 ХЕ
Высокий уровень физической активности 30 ХЕ 25 ХЕ
Эти цифры показывают, какое количество углеводов может усвоиться клетками организма без повышения концентрации глюкозы в крови. Не нужно думать, что меню, составленное на 25-30 хлебных единиц будет скудным. Это только углеводы. Сбалансировать его и сделать питательным могут продукты, богатые другими компонентами, не влияющими на уровень сахара в крови.
Второй основополагающий показатель диеты при СД второго типа – гликемический индекс (ГИ). Он показывает степень влияния углеводов из конкретного продукта питания на уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс бывает:
Низкий менее 55-ти
Средний 56-69
Высокий более 70-ти
При составлении диеты для больного сахарным диабетом второго типа рекомендуются продукты с низким ГИ. Количество продуктов со средним нужно ограничить, с высоким – исключить.
Разобрав понятия хлебная единица и гликемический индекс можно начинать разговор о продуктах питания, которые можно и которые нельзя есть при СД второго типа.
Какие продукты можно и нельзя есть
Перед тем, как перейти к таблице с продуктами, которые можно есть при СД второго типа, вспомним критерии, по которым их подбирают. Продукты должны:
не содержать углеродов или содержать их в небольшом количестве;
обладать низким гликемическим индексом;
содержать витамины, полезные микроэлементы;
быть питательными и вкусными.
Продуктов питания, которые соответствуют этим требованиям, много. Cоставить вкусное и безопасное меню для диабетика нетрудно.
Чтобы наглядно рассмотреть продукты питания, которые можно есть при диабете второго типа, приведем их группами.
Крупы
То, что для всех из нас – основа рациона, для диабетиков – под полным запретом. Крупы, мука, макароны – это большое количество углеводов, которые при сахарном диабете нужно исключить из меню.
Можно искать экзотические варианты в виде зеленой гречки или рисовой лебеды, которые в меньшем количестве содержат углеводы. Но только как исключение, если очень сильно хочется.
Овощи
Овощи – важная часть рациона больного диабетом. Практически все овощи имеют низкий гликемический индекс и низкую концентрацию углеводов. Есть исключения. Для наглядности разрешенные и запрещенные овощи приведем в таблице:
Разрешенные овощи при сахарном диабете второго типа Запрещенные овощи при сахарном диабете второго типа
Баклажаны (ГИ 10, углеводов в 100 г – 6 г) Вареный картофель (ГИ 65, углеводов в 100 г – 17 г)
Помидоры (10, 3,7 г) Кукуруза (70, 22 г)
Кабачки (15, 4,6 г) Свекла (70, 10 г)
Капуста (15, 6 г) Тыква (75, 7 г)
Лук (15, 9 г) Жаренный картофель (95, 17 г)
Фасоль стручковая (30, 7 г)
Цветная капуста (30, 5 г)
Можно или нельзя есть определенные овощи при диабете – понятия относительные. Ко всему нужно относиться ответственно. Нельзя переусердствовать с разрешенными, но и категоричность запрета не абсолютная. Все зависит от протекания заболевания у пациента, реакции организма и желания больного. Кусочек запрещенного продукта не навредит, если компенсировать его более строгой диетой по отношению к другим составляющим меню.
Молочные продукты
Молоко и его производные разрешены при сахарном диабете второго типа и рекомендованы. Молочка выполняет три важных функции:
поставляет в кишечник бактерии, улучшающие микрофлору слизистой;
защищает пищеварительный тракт от гнилостных бактерий;
положительно влияют на уровень глюкозы и кетоновых тел.
Выбирая молочные продукты для меню диабетика нужно помнить единственное правило: они должны быть нежирными.
Молоко, творог, нежирные сорта твердых сыров, простокваша, сметана должны быть основой рациона диабетика.
Есть исключения. Некоторые молочные продукты имеют высокий гликемический индекс. Те из них, которые нельзя есть и разрешенные при диабете приведем в таблице:
Разрешенные молочные продукты при сахарном диабете второго типа Запрещенные молочные продукты при сахарном диабете второго типа
Обезжиренное молоко (ГИ 25) Сладкий фруктовый йогурт (ГИ 52)
Натуральное молоко (32) Сгущенное молоко с сахаром (80)
Кефир (15) Плавленый сырок (57)
Творог нежирный (30) Сладкая творожная масса (55)
Сливки 10% жирности (30) Жирная сметана (56)
Сыр тофу (15) Сыр фета (56)
Нежирный йогурт без сахара (15)
Из таблицы можно сделать вывод, что при СД второго типа можно есть все обезжиренные молочные продукты без сахара. Нужно помнить о правиле умеренности. Рацион диабетика должен быть разнообразным.
Мясо и рыба
Мясо и рыба – идеальные составляющие меню диабетиков. Они не содержат углеводов, которые влияют на уровень глюкозы в крови. Их гликемический индекс близок или равен нолю.
При включении мяса и рыбы в рацион нужно помнить несколько моментов:
med.vesti.ru
рецепты блюд и продукты питания
Расписывая курс терапии не только гастроэнтерологических заболеваний, но и эндокринологических, врачи неспроста уделяют большое внимание лечебному питанию. Диета при сахарном диабете 2 типа является основным способом снять симптомы обострения и нормализовать состояние больного, но для этого нужно назубок знать списки разрешенных продуктов и кушать исключительно безопасные блюда. Как питаться диабетикам?
Статьи по теме
Что такое сахарный диабет 2 типа
Если у человека нарушаются обменные процессы и на фоне этого происходит изменение способности тканей взаимодействовать с глюкозой, что приводит к увеличению уровня сахара в крови, он сталкивается с диагнозом диабет. Данное заболевание классифицируют по внутренним изменениям – 2-ой тип характеризуется дефектом секреции инсулина, что провоцирует гипергликемию. Диета при сахарном диабете 2 типа – один из ключей к нормализации уровня сахара.
Особенности и правила диеты для диабетиков
Сниженная чувствительность к инсулину и высокий уровень сахара уже на начальной стадии диабета требуют максимально предотвратить риски еще большего его повышения, поэтому диета нацелена на стабилизацию метаболических процессов и инсулина через снижение синтеза глюкозы в печени. Преимущественно врачи назначают питание, основанное на ограничении углеводов. Ключевые моменты диеты против диабета:
Делать большое количество приемов пищи маленькими порциями.
Не исключать из БЖУ ни одного элемента, но понизить долю углеводов.
Суточный рацион составлять по энергетическим потребностям – высчитывать индивидуальную норму калорий.
Ограничение калорийности рациона
Питание при диабете 2 типа не может быть голодным, особенно если вы даете себе физическую нагрузку – диеты, основанные на серьезном снижении суточной калорийности, не помогают стабилизации уровня инсулина. Однако ввиду связи между избыточным весом и диабетом, нужно добиться грамотного снижения калорийности: до такого количества пищи, которое будет поддерживать естественную активность. Высчитывается этот параметр по формуле базового метаболизма, но он не может быть ниже 1400 кКал.
Дробное питание
Нормализовать углеводный обмен и стабилизировать уровень сахара помогает и уменьшение объемов порций: так инсулиновый отклик становится менее выраженным. Однако одновременно с этим диета требует сделать приемы пищи очень частыми, чтобы не допустить голодания. Врачи рекомендуют питаться по режиму через каждые 2 ч, но точный промежуток зависит от ритма жизни больного.
Равномерное распределение приемов пищи по калорийности
Для диеты при сахарном диабете 2 типа желательно использовать одно из правил классического здорового питания, касающееся разделения суточной калорийности на несколько приемов пищи. Самым сытным в меню диабетика должен быть обед – около 35% всех допустимых калорий. До 30% может забрать завтрак, около 25% приходится на ужин, а остальное разносят по перекусам. Дополнительно стоит удерживать калорийность блюда (основного) в пределах 300-400 кКал.
Отказ от простых углеводов и ограничение сложных
Ввиду гипергликемии, преследующей лица с сахарным диабетом 2-го типа, меню диеты предполагает обязательное уничтожение всей пищи, которая может спровоцировать скачок инсулина. Дополнительно необходимость убрать простые углеводы и максимально уменьшить долю сложных объясняется связью между сахарным диабетом и ожирением. Из медленных углеводов диета диабетиков разрешает каши.
Диетические способы приготовления
Рецепты блюд для диабетиков подразумевают отказ от жарки, поскольку она будет нагружать поджелудочную железу и негативно влияет на работу печени. Основным способом термической обработки считается варка, которую можно заменить приготовлением на пару. Тушение нежелательно, запекание осуществляют редко, без жиров: преимущественно так готовят овощи.
Питание при сахарном диабете 2 типа
Зачастую диабетикам врачи рекомендуют придерживаться диеты 9 – это лечебный стол по Певзнеру, который подходит всем, кроме лиц, находящихся на тяжелой стадии сахарного диабета 2 типа: их пищевой рацион составляется индивидуально специалистом. Снижение калорийности меню достигается за счет уменьшения количества жиров и сахаров:
из молочных продуктов допускаются только нежирный сыр (до 30%), легкий творог (4%-ный и ниже), обезжиренное молоко;
от сладостей отказываются совсем;
обязательно учитывают значения гликемического индекса и хлебной единицы при составлении меню.
Зачем нужен гликемический индекс продуктов
Роль одного из показателей, который определяет, насколько быструю и сильную выработку инсулина запустит съеденная пища – гликемического индекса (ГИ), диетологи оспаривают. Согласно медицинской статистике, у больных диабетом, которые не ориентировались на таблицы ГИ, но считали общую долю углеводов, прогрессирования заболевания не наблюдалось. Однако тем, кто боится получить осложнения диабета, для собственного спокойствия стоит знать гликемический индекс основных продуктов питания:
Низкий ГИ (до 40)
Средний ГИ (41-70)
Высокий ГИ (от 71)
Зелень
Цветная фасоль
Каша пшеничная
Чеснок, лук
Булгур
Арбуз
Капуста
Овсяная каша
Тыква
Томаты
Гречневый хлеб
Рисовый хлеб
Грецкий орех, арахис
Макароны
Белый хлеб в/с
Грейпфрут, апельсин
Киви, манго, папайя
Кукурузные хлопья
Яблоко, груша
Коричневый рис
Мед
Слива, абрикос, персики
Йогурт
Рисовая каша
Соевые бобы
Свекла
Брюква
Клубника, вишня
Изюм
Блюда из картофеля
Чечевица, белая фасоль
Черный хлеб
Пастернак
Курага
Ананасы
Кукурузная мука
Обезжиренный йогурт
Бананы
Финики
Зеленый горошек
Кукуруза вареная
Крекер
Что значит ХЕ и как определить углеводную составляющую в продукте
Диета при сахарном диабете 2 типа предполагает соблюдение нормы углеводов, а высчитывать ее помогает введенная диетологами условная мера измерения, называющаяся хлебной единицей (ХЕ). В 1 ХЕ содержится около 12-15 г углеводов, которые повышают уровень сахара на 2,8 ммоль/л и нуждаются в 2-х единицах инсулина. Базовые принципы питания человека с сахарным диабетом 2-ого типа требуют брать на сутки от 18 до 25 ХЕ, которые делят следующим образом:
Основные приемы пищи – до 5 ХЕ.
Перекусы – до 2 ХЕ.
Какие продукты нельзя есть при сахарном диабете
Основной запрет диета налагает на источники простых углеводов, алкоголя, пищи, которая провоцирует желчеотделение и перегружает печень с поджелудочной железой. В рационе диабетиков, у которых диагностирована гипергликемия (и особенно тех, которые страдают ожирением), не могут присутствовать:
Кондитерские изделия и сдоба – провоцируют скачок инсулина, обладают большим количеством ХЕ.
Варенье, мед, некоторые виды сладких фруктов (бананы, виноград, финики, изюм), свекла вареная, тыква – имеют высокий ГИ.
Жир, сало, копчености, сливочное масло – высокая калорийность, влияние на поджелудочную.
Пряности, соленья, полуфабрикаты – нагрузка на печень.
Что можно кушать
Основой диетических блюд при сахарном диабете являются источники растительной клетчатки – это овощи. Дополнительно разрешено использовать грибы, а реже добавлять в меню (3-5 раз за неделю) рыбу и нежирное мясо. Ежедневно разрешены морепродукты, яйца, обязательно кушать свежую зелень, можно формировать меню на растительных белках. Список разрешенных продуктов при диабете выглядит так:
Низкий ГИ: грибы, капуста, листья салата, морковь сырая, баклажаны, зеленый горошек, яблоки, грейпфруты, апельсины, вишня, клубника, курага, ржаной зерновой хлеб, молоко 2%-ное.
Средний ГИ: гречка, отруби, цветная фасоль, булгур, консервированный зеленый горошек, коричневый рис.
Пограничный ГИ: свекла сырая, макаронные изделия (твердые сорта пшеницы), черный хлеб, картофель, репа, вареная кукуруза, гороховое пюре, овсяная каша.
Диета для диабетиков 2 типа — чем заменить привычные продукты
Со слов врачей, диетотерапия эффективна, только когда правила соблюдаются неукоснительно, поэтому нужно обращать внимание даже на мелочи. Если указано, что овсяную кашу нужно варить не из хлопьев, а из дробленых зерен, то никаких лазеек здесь нет. Какие еще привычные продукты диета при сахарном диабете 2 типа требует заменять более полезными, можно понять из таблицы:
Исключить
Ввести
Сахар
Фруктоза, ксилит, сорбит, мед
Обычная соль
Морская соль
Пшеничный хлеб
Цельнозерновой ржаной или гречишный хлеб
Макароны обычные
Макароны из твердых сортов пшеницы, полбы
Белый рис
Черный и бурый рис
Стол № 9 — меню при сахарном диабете 2 типа
Классический вариант диеты для диабетиков подразумевает сбалансированное питание, в котором присутствует до 350 г углеводов, 100 г белков и 25 г растительных жиров. По необходимости можно добавлять еще столько же животных. Основу рациона составляют блюда из свежих овощей, грибов, бобовых, цельнозерновых хлопьев. Недельное меню к диете при сахарном диабете 2 типа может выглядеть так:
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин
Понедельник
Омлет со спаржей
Клюквенный морс, грецкие орехи
Суп овощной
Салат из яблока и кальмаров
Паровая индейка с огурцами
Вторник
Паровые сырники
Печеное яблоко
Картошка в мундире с зеленью
Салат из свежей моркови и капусты
Печеные баклажаны с гранатом
Среда
Овсяная каша с курагой
Апельсин
Суп овощной с гречкой
Цельнозерновой хлеб со стаканом кефира
Капустное суфле
Четверг
Вареное яйцо, апельсин
Фруктовый салат
Гречка с оливковым маслом и зеленью
Творог с тертой морковью
Филе судака с овощами
Пятница
Омлет паровой с перцем
Желе фруктовое
Макароны с горошком
Печеная рыба, огурцы
Печеные кабачки со свежей морковью
Суббота
Гречка с черносливом
Нежирный сыр, грейпфрут
Печеная куриная грудка с зеленью
Винегрет
Салат из грибов с огурцами
Воскресенье
Творожная запеканка без муки
Кисель смородиновый
Черный рис с болгарским перцем
Морепродукты с томатами
Котлеты из кролика
Рецепты для диабетиков 2 типа
Самым трудным моментом перехода к здоровому питанию для лиц, страдающих сахарным диабетом, является поиск рецептов вкусных блюд, которые не будут уступать привычным. От сладостей на диете при сахарном диабете 2 типа желательно отказаться совсем, а не искать варианты с сахарозаменителями, особенно если лечение подразумевает очень низкие дозы инсулина. Для основных приемов пищи же потребуется составить свой сборник полезных рецептов из разрешенных продуктов, чтобы менять блюда каждую неделю.
Овощной салат
Время: 25 минут.
Калорийность блюда: 301 ккал.
Предназначение: на ужин.
Самым питательным овощным блюдом является винегрет, но для полного соблюдения диеты по столу номер 9 нужно несколько видоизменить классический рецепт. Свеклу в вареном виде диабетикам нельзя, поскольку она спровоцирует рост инсулина, поэтому ее количество максимально уменьшают, либо вводят ее сырой. Состав заправки для диеты тоже нужно откорректировать.
Ингредиенты:
картофель – 150 г;
свекла – 100 г;
яблоки – 150 г;
огурцы – 100 г;
морковь – 70 г;
репчатый лук – 30 г;
оливковое масло – 1/2 ч. л.;
белый молотый перец.
Способ приготовления:
Картофель отварить в мундире, очистить, нарезать кубиками.
Сырые свеклу, огурцы, морковь и яблоки нашинковать аналогично.
Лук ошпарить, нарезать полукольцами.
Перемешать, заправить, слабо поперчить.
Паровые котлеты из кролика
Время: 40 минут.
Калорийность блюда: 389 ккал.
Предназначение: на обед.
В меню диабетика на неделю должно присутствовать легкое мясо: кроме курицы и индейки можно использовать кролика, из которого получаются вкусные котлеты на пару. Аналогично их можно делать в духовке, либо по этому же рецепту готовить фрикадельки. Подавать при диабете такие котлеты желательно со свежими овощами, если вы придерживаетесь канонов правильного питания.
Ингредиенты:
мясо кролика – 175 г;
яйцо 2 кат.;
хлеб ржаной – 25 г;
молоко обезжиренное – 30 мл;
соль.
Способ приготовления:
Нарезать мелко мясо, перекрутить дважды через мясорубку или измельчить в кухонном комбайне.
Мякоть хлеба размочить в молоке, добавить к мясу.
Туда же ввести взбитое яйцо, подсолить эту массу.
Вылепить котлеты, положить на решетку пароварки, вниз налить воду.
Готовить 25-30 мин.
Суп с помидорами и болгарским перцем
Время: 1 час.
Калорийность блюда: 429 ккал.
Предназначение: на обед.
Нельзя исключать из меню диабетика и горячую жидкую пищу, но ее нужно научиться правильно готовить. На мясном бульоне (как и на рыбном) при сахарном диабете супы не делают: нужно использовать овощной, зато туда допускается добавлять крупы (только разрешенные). Старайтесь не варить суп слишком долго, поскольку это негативно влияет на гликемический индекс всех продуктов.
Ингредиенты:
томаты – 450 г;
лук-порей (головка) – 1 шт.;
чеснок (зубчики) – 2 шт.;
болгарский перец – 200 г;
гречка – 30 г;
вода – 1,5 л;
соль.
Способ приготовления:
Нашинковав полукольцами лук и кубиками – вымытые томаты и перец, сложите их в маленькую кастрюльку или чашу мультиварки.
Залейте водой, томите 25 мин. после закипания или столько же – на режиме «тушение».
Добавьте промытую гречку и измельченный и пропущенный через пресс чеснок. Готовьте суп еще 30 мин. Подсолите за пару минут до подачи.
Клюквенный морс
Время: 20 минут.
Калорийность блюда: 451 ккал.
Предназначение: на завтрак.
Фруктами лицам с диабетом врачи не советуют питаться, но некоторые ягоды являются не только разрешенными продуктами, но и рекомендованными за счет положительного влияния на колебания инсулина. Клюква в их числе. На ее основе можно готовить безопасные сладкие напитки: кисели и компоты, либо добавлять ее в чай. Самый же простой способ ввести в диету клюкву – сделать морс.
Ингредиенты:
клюква свежая – 200 г;
фруктоза – 100 г;
вода – 1,5 л.
Способ приготовления:
Ягоды размять толкушкой или деревянной ложкой, отфильтровать.
Сок отставить, а выжимку залить водой и довести до кипения.
Отфильтровать, смешать с соком и фруктозой.
Перемешать, дать остыть.
Рыба запеченная в духовке
Время: 1 час 45 минут.
Калорийность блюда: 344 ккал.
Предназначение: на ужин.
Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа разрешает несколько раз за неделю употреблять любые виды рыбы, хотя преимущественно врачи советуют треску, камбалу и форель – используемые для низкокалорийных диет. Рыбу при диабете разрешено запекать, причем даже в панировке, но лучше ее готовить с овощами: кабачками, томатами. В качестве соуса используются сок цитрусовых.
Ингредиенты:
треска – 300 г;
сок лайма – 2 ч. л.;
греческий йогурт – 100 г;
зубчик чеснока;
петрушка – пучок;
тмин – 1 ч. л.;
соль – 1 ч. л.;
томаты черри – 100 г;
кабачок – 100 г.
Способ приготовления:
Залить филе трески соком лайма и йогуртом.
Пересыпать солью и тмином, добавить тертый чеснок, перемешать.
Через час нарезать кубиками, аналогично поступить с кабачком. Томаты порезать на четвертинки.
Положить в фольгу, готовить при 180 градусах 35 минут.
Видео
Диета при диабете 2 типа
Питание при диабете 2 типа
Продукты, противопоказанные диабетикам
Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Продукты при сахарном диабете: разрешенные и запрещенные, таблица

Сахарный диабет – это патология, сопровождающаяся нарушением обмена веществ и плохим усвоением глюкозы. Во многих случаях заболевание развивается на фоне ожирения. Один из главных методов лечения – соблюдение диеты. Больному необходимо знать разрешенные и запрещенные продукты при сахарном диабете.

Особенности питания

Основу питания диабетиков составляет диета «Стол № 9». Однако к нему есть различные дополнения, зависящие от индивидуальных факторов.

Диета при диабете должна выполнять сразу несколько задач.

Обеспечивать организм энзимами и витаминами.

Восполнять энергетические затраты. Активным людям требуется 2000–3000 ккал в сутки.

Снижать вес тела (особенно при диабете 2 типа).

Распределять еду на 5–6 приемов на протяжении дня. Объем порций также подбирается индивидуально. При этом учитываются вес, возрастная категория и половая принадлежность больного, тип заболевания, физическая активность.

Содержать медленно всасывающиеся углеводы.

Также диетологами разработана пирамида питания. Она наглядно отображает, какую пищу и в каком количестве нужно потреблять диабетику.

На самой вершине размещены продукты, которые включают в рацион крайне редко. Это растительные масла, спиртные напитки, кондитерские изделия.

На втором месте – бобовые, орехи, кисломолочные продукты, мясо, курица, орехи, рыба. Такие продукты можно есть по 2–3 порции.

Следующая ступень – это овощи и фрукты. Первых допускается кушать по 3–5 порций, вторых – по 2–4 порции в день.

В основании пищевой пирамиды лежат хлеб и злаки. Употреблять их можно больше всего: по 6–11 порций в сутки. По питательным свойствам и энергетической ценности продукты взаимозаменяемы в пределах одной группы.

Поначалу врачи рекомендуют измерять вес порций кухонными весами. Через некоторое время вы научитесь определять объем пищи на глаз. Вместо весов удобно применять мерные емкости, посуду.

Не менее важен в диетическом питании способ приготовления блюд. Выбирайте тушение, варку на пару или в воде и других жидкостях, варку с последующим запеканием в духовке. Если продукты отличаются сочной консистенцией, разрешается их припускать.
Читайте также:
Запрещенные продукты

При составлении рациона питания при сахарном диабете требуется индивидуальный подход. Тем не менее некоторые продукты нельзя есть при заболевании любого типа.

Запрещенные продукты при сахарном диабете
Категория Вид
Хлебобулочные изделия Слоеное тесто и сдоба
Овощи Свекла, бобовые, картофель, морковь
Фрукты Земляника, виноград и изюм, инжир, бананы, финики, хурма
Напитки Виноградный сок, морсы, лимонад и другие сладкие напитки

Все вышеперечисленные продукты содержат легкоусвояемые углеводы. Они приводят к набору веса и стремительно повышают уровень сахара в крови. Употребление свежевыжатых соков допускается, но в ограниченных объемах. Предварительно разбавляйте их большим количеством воды. Например, гранатовый сок нужно пить из расчета 60 капель на 100 мл воды. Заводские соки с высокой концентрацией сахара и консервантов исключите из рациона.

При сахарном диабете нельзя есть продукты, богатые насыщенными жирами. К их числу относятся:

консервы в масле, икра, соленая и жирная рыба;

мясные изделия: гусь, утка, копчености, сало;

макароны, манка;

супы с лапшой и на жирных бульонах;

молочная продукция с высокой жирностью: сливки, сметана, сливочное масло, молоко, йогурты, сладкие творожные сырки;

сладости: сахар, шоколад, мороженое, конфеты, варенье;

маринады и соленья.

Мед относится к числу спорных продуктов, разрешены определенные сорта.

Разрешенные продукты

Для людей со склонностью к гиперглюкоземии специалисты составили отдельный список продуктов. Они поддерживают содержание сахара в крови на стабильном уровне.

Разрешенные продукты при сахарном диабете
Категория Вид
Мясо Курица, свинина, баранина, говядина.
Овощи Баклажаны, кабачки, красный перец, тыква, капуста.
Ягоды Клюква, клубника, малина, крыжовник, черника, брусника.
Фрукты Яблоки, груши, киви, апельсины, грейпфруты, сливы.
Сухофрукты Чернослив и курага.
Специи Куркума, корица, Лавровый лист.
Рыба Треска, вобла, пикша, навага, минтай, судак, камбала.
Минеральная вода Гидрокарбонатная, углекислая, сульфатная.

Мясо. Источником полезных веществ служит куриное филе. Оно быстро усваивается организмом, содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Куриное филе уменьшает количество плохого холестерина в крови. Также при сахарном диабете 2 типа можно есть свинину. В ней много витамина В. В малых количествах допускается употребление баранины и говядины.

Овощи – богатый источник клетчатки. Это вещество небходимо для восполнения углеводного обмена при диабете. Также овощи насыщают организм микро- и макроэлементами, аминокислотами, выводят токсины.

Ягоды и фрукты. Главный фрукт в диетотерапии – яблоко. Его едят при диабете 1 и 2 типа. Плоды содержат витамин С, железо, калий, клетчатку и пектин. Последний компонент очищает кровь и понижает уровень гликемии. Похожими свойствами обладают груши. Они долго перевариваются в желудке, обеспечивая ощущение сытости. В грейпфрутах содержится рекордное количество аскорбиновой кислоты. Помимо прочего к разрешенным фруктам относятся: фейхоа, мандарины, лимон, гранат (в небольших количествах).

При сахарном диабете в рацион необходимо включать продукты, поддерживающие нормальный уровень глюкозы в крови.

Речная и морская рыба – довольно важный продукт при сахарном диабете. Она разрешена к употреблению не менее 2 раз в неделю. Благодаря жирным кислотам омега-3 рыба понижает уровень опасного холестерина и глюкозы в крови. Также он улучшает обменные процессы в организме. Рыбий жир противопоказан при воспалениях в поджелудочной железе.

Минеральная вода. Для диабетиков важны характеристики не только пищи, но и напитков. Минеральные воды отличаются по составу. Они могут содержать диоксид углерода, сульфид водорода, ионы солей угольной кислоты, соли серной кислоты. При регулярном употреблении минеральная вода нормализует пищеварение, ускоряет реакцию инсулиновых рецепторов и обмен углеводов. Также она повышает работу ферментов, транспортирующих глюкозу к тканям.

Молочная продукция с низкой жирностью. Можно включить в рацион питания кефир и сыры с низким уровнем жирности.

Алкоголь. Пиво и вино разрешены в минимальном объеме, который устанавливается в зависимости от типа диабета. Следует отдавать предпочтение сухому вину.

Некоторые виды круп. Бурый и черный рис, овсянка, пшеничная, перловая, кукурузная и гречневая крупа.

Семена подсолнечника. В умеренных количествах.

Профилактика диабета

Чтобы предотвратить осложнения диабета, рекомендуется готовить травяные отвары и чаи. Используйте следующие растения: цикорий (вместо кофе), женьшень, листья грецкого ореха, зверобой, чернику. Полезными свойствами обладают элеутерококк, крапива, одуванчик, семена льна, корень лопуха, имбирь, чеснок, лук, топинамбур.

Фитопрепараты подходят для ежедневного применения. Они не нарушают течение метаболических процессов и не имеют ограничений в употреблении. Более того, травы выравнивают уровень сахара в крови, обладают успокоительным и общетонизирующим эффектом.

Составление правильного рациона продуктов при сахарном диабете улучшит качество вашей жизни. К ограничениям в питании привыкнуть сложно, но соблюдать их под силу каждому. Особенно если осознавать, что от этого зависит собственное здоровье.
Оцените статью
bezdiabeta.net
Питание при сахарном диабете 2 типа: рацион для лечения
Ирина Камшилина
Готовить для кого-то гораздо приятней, чем для себя))
22 дек. 2014 г.
При сахарном диабете нарушается обмен веществ, поэтому глюкоза в организме плохо усваивается. Для пациентов с неинсулиновой формой заболевания большую роль играет питание, которое является основным способом лечения легкой формы заболевания. Возникает сахарный диабет 2 типа в основном на фоне ожирения, поэтому прием инсулина здесь не нужен, а вот правильное питание станет своего рода лечением. Питание при сахарном диабете 2 типа имеет некоторые принципы, о которых мы узнаем ниже.Соблюдать их не сложно, а результат будет впечатлять.
Статьи по теме
Особенности и принципы питания при сахарном диабете 2 типа
Сахарный диабет 2 типа вызывает падение концентрации глюкозы и недостаток энергии в клетках спинного мозга за счет недостаточного поступления глюкозы в клетки организма заболевшего. Развивается сахарный диабет этого типа у лиц пожилого или зрелого возраста и напрямую он связан со старением организма или с ожирением. Задача человека с сахарным диабетом 2 типа – похудеть, тогда он и от болезни избавится. Похудение на 5 кг уже намного улучшит в крови уровень инсулина, поэтому следует соблюдать низкокалорийное питание.
Основную энергию в организм человека при питании вносят белки, жиры и углеводы. Большее количество энергии содержат жиры, почти в два раза больше, чем углеводы или белки, поэтому действенным низкокалорийным питанием при сахарном диабете 2 типа будет значительное снижение жиров в меню. Чтобы убрать максимально жиры, следует придерживаться нескольких правил в питании:
Удаляйте перед приготовлением жир с мяса, кожу с птицы.
Внимательно читайте информацию на упаковке продукта, она покажет содержание жира.
Избегайте жарки продуктов на растительном масле. Лучше использовать тушение, запекание или варку.
Добавление в салаты майонеза или сметаны значительно увеличивает их калорийность.
Старайтесь больше есть сырые овощи, чем вареные.
Избегайте чипсов и орехов – они высококалорийны.
Разрешенные и запрещенные продукты
В питании при заболевании сахарным диабетом 2 типа существуют как разрешенные, так и запрещенные продукты. Список разрешенных блюд разнообразен, поэтому при сахарном диабете вкусно питаться – это реально. Диетологи разрешают диабетикам употреблять в пищу нежирные сорта рыбы, мяса, нежирные кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Особенно показаны в питании при сахарном диабете любого типа фрукты и овощи, снижающие уровень сахара, а также «плохого» холестерина:
Грейпфрут
Киви
Хурма
Гранат
Яблоки
Финики
Лимоны
Тыква
Капуста
Имбирь
Врачи четко определили продукты питания, которые нужно исключить при сахарном диабете 2 типа. Список этот все больные диабетом должны знать твердо. Недопустимы алкоголь, жирные, острые, сладкие блюда, а также:
Сахаросодержащие продукты. Вместо сахара нужно употреблять сахарозаменители.
Слоеное или сдобное тесто.
Бананы, земляника, виноград, а также полезные сухофрукты: изюм, финики, инжир.
Маринованные, соленые блюда.
Неразбавленные свежевыжатые соки.
Копчености, сало, сливочное масло и жирные бульоны.
Как правильно составлять рацион
Питание при сахарном диабете 2 типа должно быть дробным, суточный рацион нужно делить на 6 приемов небольших порций. Это поможет кишечнику продуктивно всасывать пищу, поддерживая постепенное попадание в кровь глюкозы. Все продукты при сахарном диабете следует употреблять по графику, а чтобы контролировать глюкозу в крови, ежедневное меню должно содержать клетчатку. Питание для диабетиков 2 типа составлено специалистами из продуктов, которые держат организм под контролем, но большинству пациентов трудно изменить привычное питание.
Врачи при сахарном диабете 2 типа настоятельно советуют блюда, которые содержат пищевые волокна: это частицы растительного происхождения, не требующие переваривания. Они оказывают сахароснижающий, липидопонижающий эффект, а также их употребление позволяет притормозить в кишечнике всасывание жиров, постепенно снижая массу тела.
Низкоуглеводная диета для диабетиков 2 степени
Для диабетиков с ожирением эффективна низкоуглеводная диета. Результаты исследования ее показали, что если больной сахарным диабетом будет в день употреблять не больше 20 г углеводов, то уже через полгода будет иметь низкий уровень сахара и сможет полностью отказаться от лекарств. Такое питание подходит людям с активным образом жизни. Уже через две недели у больного сахарным диабетом улучшается артериальное давление, липидный профиль. Самые популярные низкоуглеводные диеты:
Главный продукт диеты Майо для больных сахарным диабетом 2 типа – жиросжигающий суп. Его готовят из шести луковиц, пары помидоров и зеленых болгарских перцев, небольшого кочанчика капусты, пучка стеблевого сельдерея и двух кубиков овощного бульона. Такой суп обязательно приправляется острым перцем (чили или кайенским), за счет чего он и сжигает жиры. Есть его можно в неограниченном количестве, добавляя в каждый прием пищи фрукты.
Основная цель этой диеты – контролировать у пациента с сахарным диабетом 2 типа чувство голода, снизить вес, поддерживая его в норме на всем протяжении жизни. На первом этапе такого питания очень строгие ограничения: разрешается употреблять белки, строго определенные овощи. На втором этапе низкоуглеводной диеты, когда вес снизится, вводятся и другие продукты питания: фрукты, кисломолочные, постное мясо, сложные углеводы. Среди диабетиков 2 типа эта диета более популярна.
Гликемическая диета
Предложенный режим питания помогает избегать больному сахарным диабетом 2 типа резкого перепада уровня инсулина. В основе ее лежит строгое правило: 40% калорий в организм поступает от необработанных сложных углеводов. Поэтому соки заменяют свежими фруктами, белый хлеб заменяют цельнозерновым и так далее. 30% калорий в организм должны поступать от жиров, поэтому в недельный рацион диабетика 2 типа входит ежедневно постная свинина, рыба, курица. 30% питания должно приходиться на обезжиренные молокопродукты.
Таблица подсчета необходимого количества углеводов
Чтобы облегчить питание при возникновении сахарного диабета 2 типа, специалистами была разработана специальная таблица подсчета нужного количества углеводов. В лабораториях изучались разнообразные продукты на содержание углеводов, а чтобы донести результаты исследований людям, далеким до науки, была придумана специальная хлебная единица измерения (ХЕ).
Она уравнивает продукты по содержанию углеводов, а не по калорийности. Условно ХЕ содержит 12-15 г углеводов, а измерять в ней удобно разные продукты – от арбузов до сладких ватрушек. Рассчитать хлебные единицы больному сахарным диабетом просто: на фабричной упаковке продукта, как правило, указывают количество углеводов на 100 г, которое делится на 12 и корректируется по массе.
Чтобы подсчитать ХЕ в домашней кухне, больному диабетом нужен калькулятор, рецепт блюда и таблица ХЕ. Так, к примеру, если для 10 блинов были использованы 9 ст. л. муки (1 ст. л. – 1ХЕ), 1 стакан молока (1ХЕ), 1 куриное яйцо (нет ХЕ) и 1 ст.л. растительного масла (нет ХЕ), то одни блин – это одна ХЕ. В сутки диабетикам старше 50 лет разрешено потребление 12-14 ХЕ, с сахарным диабетом и степенью ожирения 2А – не более 10 ХЕ, а с сахарным диабетом и ожирением в 2Б степени – не более 8 ХЕ.
Таблица хлебных единиц
1ХЕ содержится в следующих продуктах:
25 г любого хлеба;
1 ст. л. муки, крахмала, сухарей;
2 ст. л. вареной крупы;
1 ст. л. сахара;
3 ст. л. отварных макаронных изделий;
35 г жареной картошки;
75 г картофельного пюре;
7 ст. л. любых бобовых;
1 средней свекле;
1 блюдце черешни или клубники;
70 г винограда;
8 ст.л. смородины, малины, крыжовника.
3 шт. моркови;
70 г банана или грейпфрута;
150 г сливы, абрикоса или мандаринов;
250 мл кваса;
140 г ананаса;
270 г арбуза;
100 г дыни;
200 мл пива;
1/3 ст. виноградного сока;
1 ст. сухого вина;
½ стакана яблочного сока;
1 ст. обезжиренных молокопродуктов;
65 г мороженого.
Примерное меню на неделю
Больным сахарным диабетом 2 типа нужно всю жизнь придерживаться низкоуглеводной диеты, но пища должна быть вполне разнообразной, например:
Питание для понедельника, среды, субботы
Завтрак: морковный салат 70 г, овсяная молочная каша леса 200 г, отрубной хлеб 50 г, несладкий чай 250 г.
Второй завтрак; яблоко, несладкий чай.
Обед: нежирный борщ 250 г, овощной салат 100 г, жаркое 70 г, отрубной хлеб 50 г, без газа минеральная вода 250 г.
Полдник: сырники 100 гр, несладкий отвар шиповника 250 мл.
Ужин: котлеты капустно-мясные 150 гр, яйцо всмятку – 1 шт, хлеб, несладкий чай.
Второй ужин: нежирная ряженка – 250 мл.
Питание для вторника, четверга
Завтрак: творог 150 гр, гречневая или овсяная каша 150 гр, черный хлеб, несладкий чай.
Второй завтрак: несладкий компот 250 мл.
Обед: куриный бульон 250 гр, отварное постное мясо 75 гр, капуста тушеная– 100 гр, желе без сахара – 100 гр, хлеб, минеральная вода 250 мл.
Полдник – яблоко 1 шт.
Ужин: тушеные овощи 150 гр, тефтели 100 гр, шницель из капусты – 200 гр, хлеб, несладкий отвар из шиповника.
Второй ужин: питьевой йогурт – 250 мл.
Питание для пятницы, воскресенья
Завтрак: вареная свекла 70 г, рисовая каша 150 г, нежирный сыр 2 кусочка, хлеб, кофейный напиток.
Второй завтрак: грейпфрут 1 шт.
Обед: рыбный суп 250 мл, кабачковая икра 70 г, отварное нежирное куриное мясо 150 г, хлеб, лимонный напиток.
Полдник: салат из капусты с морковью, несладкий чай.
Ужин: гречневая каша 150 г, свежая капуста 170 г, хлеб, чай.
Второй ужин: нежирное молоко 250 г.
Рецепты диетических блюд
Рецепт №1. Горошек с луком и фасолью.
Это диетическое блюдо эффективно для диабетиков 2 типа, так как быстро насыщает и снижает уровень сахара. Для него понадобится немного продуктов питания: зеленый горошек и замороженная или свежая фасоль. Чтобы сохранились в продуктах полезные вещества, их следует готовить не более 10 минут. Ингредиенты:
Горошек, лук и стручковая фасоль.
Масло сливочное.
Пшеничная мука.
Чеснок.
Лимонный сок.
Томат.
Соль, зелень.
На сковороде следует растопить масло и добавить горошек, который обжаривается в течение 3 минут. Затем добавляется стручковая фасоль, накрывается крышкой и тушится до готовности. Лук пассируется отдельно на масле, а после пассировки к нему добавляется мука, томатная паста, сок лимона, зелень и соль. Все вместе тушится 3 минуты, после чего добавляется к готовой фасоли, горошку и натертому чесноку. К столу подавать с помидорами.
Рецепт №2. Рыба на гриле.
При сахарном диабете 2 типа следует чаще употреблять нежирную рыбу ведь это источник полноценного легкоусвояемого белка, который помогает повысить иммунную защиту организма, а также способствует восстановлению тканей, что особенно важно для диабетиков, склонных к трофическим нарушениям. Белковое питание поможет справится и с ожирением.
Ингредиенты:
Лимон.
Тушка скумбрии.
Специи, соль.
Рыбу почистить, натереть солью, специями и начинить порезанным кружочками лимоном. Уложить на домашний гриль, обжаривая до готовности.
Рецепт №3. Салат с кальмаром.
Врачи рекомендуют больным сахарным диабетом больше употреблять морепродуктов, ведь в них находятся микроэлементы, которые не встречаются ни в каких продуктах. Особенно ценны для диабетиков 2 типа кальмары, которые по своим качествам не только вполне заменяют мясо, но и содержат множество ненасыщенных жирных кислот, а ведь в них полностью отсутствует холестерин. В правильное диабетическое питание моллюски включать следует обязательно – они понижают уровень инсулина.
Ингредиенты:
Яблоко.
Кальмар.
Яйцо.
Репчатый лук.
Нежирный йогурт.
Кальмар отваривается в немного подсоленной воде 4 минуты, освобождается от пленки и нарезается соломкой. Сваренное яйцо, лук измельчаются, яблоко очищается, нарезается или натирается на терку. Все смешивается и заправляется йогуртом.
Узнайте подробнее, что такое низкокалорийная диета.
Видео
О том, как правильно питаться, должен знать каждый диабетик. Примеры низкоуглеводной диеты, которые при сахарном диабете 2 типа сбалансируют питание и помогут понизить гликемический индекс рациона, вы увидите в этом видео:
Диета при диабете 2 типа
Препараты нового поколения для лечения диабета
DiabeNot капсулы от диабета — эффективное средство, разработанное немецкими учеными из лаборатории Labor von Dr. Budberg в Гамбурге. DiabeNot заняло первое место в Европе среди средств при сахарном диабете.
Fobrinol — снижает уровень сахара в крови, стабилизирует работу поджелудочной железы, снижает массу тела и нормализует давление. Ограниченная партия!
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 19.06.2019
sovets.net
Продукты запрещенные при сахарном диабете 2 типа и разрешенные
Здоровая пища важна для любого человека. Если же поставлен диагноз «сахарный диабет 2 типа», то питанию придется уделять максимум внимания. Теперь нужно все время следить за тем, что вы едите и сколько. Главные цели – контроль веса и уровня сахара. Теперь запрещенные продукты при сахарном диабете 2 типа не должны появляться на вашем столе. Что к ним относится?
Содержание:
Особенности сахарного диабета 2 типа и важность здорового питания
Пища, рекомендованная диабетикам
Какие продукты запрещены к употреблению при диабете 2 типа
Советы по приготовлению блюд
Правила организации питания
Особенности сахарного диабета 2 типа и важность здорового питания
Заболевание 2 типа еще называют инсулиннезависимым. В этом случае в уколах инсулина организм не нуждается. Согласно статистике, число людей, страдающих этим видом заболевания, в 4 раза превышает количество больных диабетом 1 типа.
У больных с 2 типом поджелудочная железа все еще производит инсулин. Однако, его либо недостаточно для полноценной работы, либо организм утрачивает способность к распознаванию и верному использованию. В результате таких неполадок глюкоза не попадает в клетки тканей. Вместо этого она накапливается непосредственно в крови человека. Нормальное функционирование организма нарушается.
Почему иногда случается так, что человек заболевает этим недугом? На этот вопрос тяжело дать однозначный ответ. Часто диабет 2 типа диагностируется у нескольких членов одной семьи. То есть присутствует наследственный аспект.
Если в вашем роду были случаи болезни, лучше заняться профилактикой заранее. Об этом стоит поговорить с эндокринологом. Периодически сдавайте необходимые анализы для своевременного выявления проблемы. Также вероятность возникновения заболевания увеличивается с возрастом. Риск постепенно возрастает к 45 годам, достигая максимума после 65.
Следующие факторы многократно увеличивают вероятность развития сахарного диабета 2 типа:
лишний вес, ожирение
гипертония
частое употребление жирной пищи
систематический прием алкоголя
малоподвижный образ жизни
повышенный уровень в крови триглицеридов (т.е. жиров)
Проблемы с весом и давлением часто являются следствием неправильного питания и злоупотребления высококалорийными продуктами. Сидячая работа и отсутствие физической активности приводят к замедлению и нарушению обмена веществ. Все это не лучшим образом влияет на работу и состояние организма.
В результате халатного отношения к рациону, человек может получить массу вытекающих проблем, включая развитие сахарного диабета. Выбирать здоровые натуральные продукты и отказаться от вредных желательно заранее в профилактических целях.
Пища, рекомендованная диабетикам
При сахарном диабете выбирать продукты необходимо определенным образом. Пища должна замедлять усвоение углеводов, чтобы предотвратить повышение уровня глюкозы в крови. Подбор меню достаточно строгий, потому что от него зависит дальнейшее протекание заболевания.
Если у человека сахарный диабет 2 типа, список запрещенных продуктов будет достаточно внушительным. Однако и без этого можно получить полноценное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
К употреблению рекомендована следующая пища:
Овощи
Наиболее полезно употребление в сыром виде. Однако, можно готовить и при помощи тушения, варки или запекания. Приветствуется употребление тех овощей, которые способны замедлять усвоение углеводов. К ним относятся: капуста (сырая, тушеная, квашеная), баклажаны (тушеные или отварные), сладкий перец, томаты, огурцы, зелень, лук и чеснок. Отличный выбор – баклажановая икра. Вкусно и полезно.
Отварную морковь и свеклу едят в крайне ограниченном количестве. В таком виде эти овощи довольно быстро повышают в крови сахар. А вот сырая морковь больше пойдет на пользу, но только в минимальном объеме.
Мясо
Конечно, мясо должно присутствовать в рационе диабетиков. Предпочтение следует отдать нежирной говядине и куриной грудке. Мясо можно легко заменить грибами. Этот продукт также рекомендован при сахарном диабете 2 типа. Выбирайте нежирные сорта рыбы.
Хлеб
Хлеб можно и нужно включать в меню. Только выбирайте ржаной или пшенично-ржаной (пшеничная мука должна быть 1 или 2 сорта).
Крупы и бобовые
Злаки – источник витаминов и клетчатки. Дневная порция – 8-10 ст. ложек. Можно гречку, перловку, геркулес, пшено. Фасоль, чечевицу и горох употребляют в отварном виде и более ограничено. Обходить стороной следует пшеницу и рис.
Молочные изделия, яйца
Идеальный вариант – нежирные кисломолочные изделия, творог, молоко. В небольших количествах сыр (жирность до 30%). На завтрак подойдет паровой омлет или яйца, сваренные вкрутую.
Фрукты
С фруктами стоит быть осторожным, многие из них довольно сладкие. Ешьте грейпфруты, лимоны, клюкву. В небольших количествах – вишню, яблоки, мандарины, сливы.
Напитки
Лучшие напитки: компоты без сахара, зеленый чай, томатный сок, минеральная вода. Изредка можно побаловать себя черным натуральным кофе.
В качестве первого блюда на первом месте стоят овощные супы. Салаты заправляют лимонным соском или небольшим количеством оливкового масла. По чуть-чуть можно лакомиться орехами.
Меню диабетиков должно состоять преимущественно из низкокалорийных продуктов. Пища готовиться определенным образом. Лучшее решение – варка на пару. Можно использовать специальные подсластители и сахарозаменители. Они бывают натуральными и искусственными. Однако и с ними не нужно перебарщивать.
Какие продукты запрещены к употреблению при диабете 2 типа
Если у человека имеются заболевания поджелудочной железы (к таким как раз относиться сахарный диабет), нужно четко знать что нельзя есть. Неподходящая пища усугубляет ситуацию, провоцирует скачек уровня глюкозы.
Продукты, запрещенные при сахарном диабете 2 типа – следующие.
Сладкое
Конечно, первое, что стоит в «черном» списке – это сахар и изделия, содержащие его в избытке. Следует забыть о: джеме, мармеладе, шоколаде, мороженом, конфетах, халве, карамели, варенье и прочих подобных сладостях. Не рекомендовано и добавление меда.
Глюкоза из этих продуктов моментально проникает в кровь. Если очень хочется сладкого, лучше съесть немного фруктов, выпечки из муки грубого помола или орехов.
Сдобная выпечка
Под запретом сдобные хлебобулочные изделия – белый хлеб, батон, булки, печенье, кексы, элементы фаст-фуда.
Жиросодержащие продукты
Жирные блюда медленнее перевариваются, чем углеводные. Но они также способны значительно поднимать уровень сахара в крови до высоких отметок. К тому же, жирная пища способствует набору веса и ожирению.
Отказаться следует от: сметаны, сливок, майонеза, свиного сала, жирного мяса (баранины, свинины, утятины). Также исключите жирные сыры, творог и сладкий йогурт. Не следует готовить супы на жирных мясных и рыбных бульонах.
Полуфабрикаты
Полуфабрикаты помимо большого количества жира имеют в составе массу вредных усилителей вкуса, ароматизаторов и стабилизаторов. Поэтому не смотрите в сторону колбас, сосисок, сарделек, готовых промышленных котлет и рыбных палочек.
Трансжиры
Пища, насыщенная трансжирами не принесет пользу ни только диабетику, но и здоровому человеку. К таким продуктам питания относятся: маргарин, спреды (заменители масла), кондитерский жир, воздушная кукуруза, картошка фри, бургеры, хот-доги.
Фрукты
К сожалению, при сахарном диабете не рекомендуются многие фрукты и сухофрукты. В большинстве из них присутствует внушительное количество быстрых углеводов. Не включайте в рацион бананы, виноград, дыню, хурму, изюм, инжир, финики, курагу.
Овощи
Не следует есть и некоторые овощи. Лучше отказаться или свести к минимуму потребление картофеля, свеклы и моркови.
Напитки
Некоторые напитки содержат огромное количество сахара и калорий. Это касается сладких соков (особенно пакетированных), алкогольных коктейлей и газировки. Чай не следует подслащивать, или прибегайте к помощи заменителей сахара. Соки лучше пить овощные. Не рекомендуется к употреблению и пиво.
Не следует добавлять при готовке острые пряности и специи, свиной, гусиный или куриный жир. Придется также отказаться от манной крупы и макаронных изделий. Не используйте острые или соленые соусы. Запрещены маринады и соленья. Не поддавайтесь желанию поглощать блинчики, вареники, пирожки или пельмени.
Питание оказывает огромное влияние на людей, страдающих от диабета 2 типа. Причем, не так страшен сам факт повышения глюкозы в крови, как последствия. А это инсульты, инфаркты, падение зрения, нарушения работы нервной системы.
Советы по приготовлению блюд
Диабетикам важно следить не только за количеством потребляемого сахара, но и за жирностью блюд. Необходимо строго контролировать свой вес и не допускать его набора. Калорийность пищи во многом определяется способом термической обработки.
Конечно, при сахарном диабете 2 типа стоит забыть о жарке в большом количестве масла. Также стоит помнить о порциях, не делая их слишком объемными.
Следуйте следующим правилам приготовления:
Стоит учитывать, что даже для готовки овощи берутся свежие. Не стоит брать замороженные и тем более консервированные продукты.
Супы следует варить на втором бульоне. После закипания первый нужно слить и снова залить мясо водой.
Лучшее мясо для супа – нежирная говядина. Можно варить бульон на кости.
Рассольники, борщи или фасолевый суп включаются в меню не более раза в неделю.
Чтобы блюдо имело более привлекательный вкус, овощи предварительно слегка обжаривают в небольшом количестве сливочного масла.
Наиболее полезными для диабетиков считаются свежие салаты из сырых овощей. Это наиболее предпочтительный способ приготовления. Далее по полезности идет варка в воде и на пару. Запекание производится после варки или как самостоятельный метод обработки. Реже всего прибегают к тушению.
Правила организации питания
Диетологи имеют следующие рекомендации по организации здорового питания для больных сахарным диабетом 2 типа:
Во время соблюдения лечебных диет показано дробное питание. Не стали исключением приемы пищи диабетиков. Дневной рацион лучше разделить на пять частей. Порции при этом должны быть небольшими.
Диетологи советуют всегда начинать трапезу с порции свежего овощного салата. Этот прием поможет замедлить усвоение углеводов.
Несмотря на низкую калорийность блюд, суммарное количество калорий за день должно составлять 2000-3000 ккал, при условии соблюдения физической активности.
Необходимо следить за весом, стараясь его уменьшить при избытках.
Обязательно употреблять медленные углеводы. Их источниками выступают бобы, крупы и листовые овощи.
Нужно правильно распределять пищевую нагрузку. Максимальное количество углеводной еды должно припадать на завтрак. Наименее калорийным будет последний за день прием пищи.
Придется отказаться от спиртных напитков. На самом деле они имеют высокую калорийность и разжигают аппетит.
В целях профилактики осложнений заболевания можно пить отвары некоторых трав: зверобоя, цикория, льняного семени, крапивы, черники, женьшеня. Цикорий прекрасно заменит кофе. Эти растения не приводят к нарушению метаболизма, и пить их можно вместо чая. Они отлично тонизируют организму и нормализуют работу нервной системы.
Правильное питание при диабете должно стать не просто временной диетой, а образом жизни. Только в этом случае можно рассчитывать на эффективную борьбу с заболеванием. Помимо верно подобранных продуктов, стоит следить за величиной порций и общей калорийностью. Также важным аспектом лечения выступает снижение веса и физические нагрузки. Сочетание всех элементов дает наилучший результат.
Сахарный диабет 2 типа накладывает существенные ограничения на рацион. В случае этого заболевания, от правильного питания напрямую зависит здоровье и самочувствие. Следует быть осведомленным какие продукты запрещены к употреблению.
При несоблюдении правил употребления пищи и поедании вредных блюд, течение болезни может значительно осложниться. Лучше составить индивидуальную программу рациона со своим доктором.
О том. какой должна быть диета у больного диабетом — на видео:
vekzhivu.com
Какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа — таблица
Нужна ли диета при диабете 2 типа? Что можно есть и что нельзя?
В лечении диабета очень многое зависит от состава и режима питания. Давайте рассмотрим, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа и что нельзя. Таблица продуктов, что можно, что нельзя, режимные рекомендации и признаки диабета, с которыми вы обязательно должны обратиться к врачу — все это вы найдете в статье.
Содержание страницы

Главная проблема при данной патологии — плохое усвоение глюкозы в организме. Диабет, который не требует пожизненной заместительной терапии инсулином — наиболее частый вариант. Его называют «инсулиннезависимый», или диабет 2 типа.
Чтобы держать сахарный диабет под контролем, придется приложить усилия и сменить рацион. Лечебное низкоуглеводное питание — основа хорошего качества жизни в течение долгих лет.
Данная статья описывает низкоуглеводную диету при сахарном диабете 2-го типа. Это не то же самое, что классическая диета «Стол №9«, где ограничиваются только «быстрые углеводы», но остаются «медленные» (например, многие виды хлеба, крупы, корнеплоды).
Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд
Увы, на современном уровне знаний о диабете приходится признать, что классическая «Диета 9 стол» неадекватна в своей лояльности к углеводам. Эта мягкая система ограничений идет вразрез с логикой патологического процесса при диабете 2-го типа.
Первопричина осложнений, которые развиваются при диабете 2-го типа — высокий уровень инсулина в крови. Нормализовать его быстро и надолго можно только строгой низкоуглеводной диетой, когда поступление углеводов из пищи снижается максимально.
И только после стабилизации показателей возможно некоторое послабление. Оно касается узкого набора круп, сырых корнеплодов, кисломолочных продуктов — под контролем показателей глюкозы в крови (!).
Хотите сразу перейти к таблице разрешенной пищи?
Таблицу стоит распечатать и повесить на кухне.
В ней представлен детальный перечень, какие продукты можно есть при диабете 2 типа, который оформлен удобно и лаконично.

Выгоды от налаженного низкоуглеводного питания
Если диабет 2 типа выявлен на ранней стадии, такая диета является полноценным лечением. Поскорее сократите углеводы до минимума! И вам не придется пить «таблетки горстями».
В чем коварство системной болезни обмена?
Важно понять, что поломки затрагивают все виды обмена, а не только углеводный. Главные мишени диабета — сосуды, глаза и почки, а также сердце.
Опасное будущее диабетика, который не смог изменить рацион — это нейропатия нижних конечностей вплоть до гангрены и ампутации, слепота, тяжелый атеросклероз, а это уже прямой путь к инфаркту и инсульту. По статистике перечисленные состояния в среднем отнимают до 16 лет жизни у плохо скомпенсированного диабетика.
Грамотный рацион и пожизненные ограничения углеводов обеспечат стабильный уровень инсулина в крови. Это даст правильный обмен веществ в тканях и снижение риска тяжелых осложнений.
При необходимости не бойтесь принимать препараты для контроля выработки инсулина. Черпайте мотивацию для диеты и в том, что она позволяет снизить дозу препаратов или сократить их набор до минимума.
Кстати, метформин — частое назначение при диабете 2 типа — уже исследуется в научных кругах как возможный массовый защитник от системного старческого воспаления даже для здоровых людей.
Диета при сахарном диабете 2 типа. Питание при сахарном диабете
Принципы диеты и выбор продуктов
Опасаетесь, что ограничения сделают ваш рацион безвкусным?
Зря! Список разрешенных продуктов при сахарном диабете 2 типа весьма широк. Вы сможете выбрать из него аппетитные варианты для полезного и разнообразного меню.
Какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа?
Четыре категории продуктов.
Белковые продукты
Всевозможное мясо, птица, рыба, яйца (целиком!), грибы. Последние стоит ограничивать, если есть проблемы с почками.
Из расчета поступления белка 1-1,5 г на 1 кг веса тела.
Внимание! Цифры 1-1,5 грамма — это чистый белок, а не вес продукта. Найдите таблицы в сети, где указано сколько белка в том мясе и рыбе, которые вы едите.
Овощи с низким гликемическим индексом
В них до 500 грамм овощей с высоким содержанием клетчатки, по возможности сырые (салаты, смузи). Это обеспечит стабильное чувство насыщения и хорошее очищение кишечника.
Полезные жиры
Скажите «Нет!» транс-жирам. Скажите «Да!» рыбьему жиру и растительным маслам, где омега-6 не более 30% (увы, но популярное подсолнечное и кукурузное масло к ним не относятся).
Несладкие фрукты и ягоды с низким гликемическим индексом
Не более 100 грамм в день. Ваша задача – выбрать плоды с гликемическим индексом до 40, изредка — до 50.
От 1 до 2 р/неделю можно съесть диабетические сладости (на основе стевии и эритритола). Запоминайте названия! Теперь вам очень важно помнить, что большинство популярных сахарозаменителей опасны для здоровья.
Всегда учитываем гликемический индекс
Диабетику жизненно необходимо разобраться с понятием «гликемический индекс» продуктов. Это число показывает усредненную реакцию человека на продукт — насколько быстро повышается глюкоза в крови после его приема.
ГИ определен для всех продуктов. Есть три градации показателя.
Высокий ГИ — от 70 до 100. Такие продукты диабетик должен исключить.
Средний ГИ — от 41 до 70. Умеренное употребление при достигнутой стабилизации глюкозы в крови — изредка, не более 1/5 всей еды за день, в правильных сочетаниях с другими продуктами.
Низкий ГИ — от 0 до 40. Эти продукты — основа рациона при диабете.

Что увеличивает ГИ продукта?
Кулинарная обработка с «незаметными» углеводами (панировка!), сопровождение высокоуглеводной пищей, температура употребления еды.
Так, цветная капуста, отваренная на пару не перестает быть низкогликемичной. А ее соседка, обжаренная в сухарях, уже не показана диабетику.
Еще один пример. Мы занижаем ГИ трапезы, сопровождая еду с углеводами мощной порцией белка. Салат с курицей и авокадо с ягодным соусом — доступное блюдо при диабете. А эти же ягоды, взбитые во вроде бы «безобидный десерт» с апельсинами, всего лишь ложечкой меда и сметаной — уже плохой выбор.
Перестаем бояться жиров и учимся выбирать полезные
С конца прошлого века человечество ринулось бороться с жирами в пище. Девиз «без холестерина!» не знают только младенцы. Но каковы результаты у этой борьбы? Страх перед жирами привел к росту смертельных сосудистых катастроф (инфаркт, инсульт, ТЭЛА) и засилью болезней цивилизации, среди которых в первой тройке диабет и атеросклероз.
Это связано с тем, что сильно увеличилось потребление транс-жиров из гидрогенизированных растительных масел и состоялся вредный перекос питания в избыток омега-6 жирных кислот. Хорошее соотношение омега3/омега-6 = 1:4. Но в нашем традиционном рационе оно достигает 1:16 и более.
Ваша задача — правильно выбирать жиры.
Акцент на омега-3, добавление омега-9 и уменьшение омега-6 поможет выравнять рацион к полезному соотношению омег. Например, сделайте основным маслом в холодные блюда оливковое холодного отжима. Транс-жиры удалите полностью. Если жарите, то на кокосовом масле, которое устойчиво к длительному нагреванию.
Таблица продуктов — что можно и нельзя при диабете
Еще раз оговоримся. Перечни в таблице описывают не архаичный взгляд на диету (классическая Диета 9 стол), а современное низкоуглеводное питание при сахарном диабете 2 типа.
Оно включает:
Нормальное употребление белка — 1-1,5 г на каждый кг веса;
Нормальное или повышенное употребление полезных жиров;
Полное удаление сладостей, круп, макаронных изделий и молока;
Резкое сокращение корнеплодов, бобовых и жидких кисломолочных продуктов.
На первом этапе диеты ваша цель по углеводам — уложиться в 25-50 грамм в день.
Для удобства таблица должна висеть на кухне диабетика — рядом с информацией о гликемическом индексе продуктов и калорийности самых частых рецептов.
Крупы
Ограниченно можно (1-3 р/неделю) при стабильных цифрах глюкозы в течение месяца
Зеленая гречка, запаренная кипятком на ночь, киноа: 1 блюдо из 40 грамм сухого продукта 1-2 раза в неделю. Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более — исключайте продукт.
Овощи, корнеплоды, зелень, бобовые
Можно есть
Все овощи, которые растут над землей. Капуста всех разновидностей (белая, красная, брокколи, цветная, кольраби, брюссельская), свежая зелень, включая все виды листовой (огородный салат, руккола и т.п.), помидоры, огурцы, кабачки, болгарский перец, артишок, тыква, спаржа, зеленая фасоль, грибы.
Ограниченно можно
Сырая морковь, корень сельдерея, редька, топинамбур, репа, редиска, батат. Черные бобы, чечевица: 1 блюдо из 30 грамм сухого продукта 1 р/неделю. Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более — исключайте продукт.
Фрукты, ягоды
Можно есть
Авокадо, лимон, клюква. Реже клубника, земляника, ежевика, малина, красная смородина, крыжовник. Делите на 2 приема и сопровождайте белками и жирами. Хороший вариант — соусы из этих фруктов к салатам и мясу.
Ограниченно можно
Не более 100 г/день + не натощак! Ягоды (черная смородина, черника), слива, арбуз, грейпфрут, груша, инжир, абрикосы, вишня, мандарины, яблоки кисло-сладких сортов.
Приправы, специи
Можно есть
Перец, корица, специи, пряные травы, горчица.
Ограниченно можно
Сухие приправы для салатов, домашний майонез на оливковом масле, соусы из авокадо.
Молочные продукты и сыры
Можно есть
Творог и сметана нормальной жирности. Твердые сыры. Реже — сливки и сливочное масло.
Ограниченно можно
Брынза. Кисломолочные напитки нормальной жирности (от 5%), желательно, домашней закваски: 1 стакан в день, лучше не ежедневно.
Рыба и морепродукты
Можно есть
Не крупная (!) морская и речная рыба. Кальмары, креветки, раки, мидии, устрицы.
Мясо, яйца и мясные продукты
Можно есть
Яйца целиком: 2-3 шт. в день. Курица, индейка, утка, кролик, телятина, говядина, свинина, субпродукты от животных и птиц (сердце, печень, желудки).
Жиры
Можно есть
В салаты оливковое, арахисовое, миндальное холодного первого отжима. Кокосовое (на этом масле предпочтительно жарить). Натуральное сливочное масло. Рыбий жир — как пищевая добавка. Печень трески. Реже — сало и топленые животные жиры.
Ограниченно можно
Свежее льняное (увы, это масло быстро окисляется и уступает рыбьему жиру по биодоступности омег).
Десерты
Можно есть
Салаты и замороженные десерты из фруктов с низким ГИ (до 40). Не более 100 грамм в день. Без добавления сахара, фруктозы, меда!
Ограниченно можно
Фруктовое желе без сахара из фруктов с ГИ до 50. Горький шоколад (какао от 75% и выше).
Выпечка
Ограниченно можно
Несладкая выпечка на гречневой и ореховой муке. Оладьи на киноа и гречневой муке.
Сладости
Ограниченно можно
Горький шоколад (Настоящий! От 75% какао) — не более 20 г/день
Орехи, семена
Ограниченно можно
Миндаль, грецкие орехи, фундук, кешью, фисташки, подсолнечные и тыквенные семечки (не более 30 грамм в день!). Мука ореховая и из семян (миндальная, кокосовая, чиа и т.п.)
Напитки
Можно есть
Чай и натуральный (!) кофе, минеральная вода без газа. Напиток из растворимого сублимированного цикория.
Продукты, противопоказанные диабетикам
Что нельзя есть при сахарном диабете 2-го типа
Все хлебобулочные продукты и не указанные в таблице крупы;
Печенье, пастила, зефир и другие кондитерские изделия, торты, пирожные и т.п.;
Мед, не указанный шоколад, конфеты, естественно — белый сахар;
Картошка, жареные в углеводной панировке овощи, большинство корнеплодов, кроме оговоренных выше;
Магазинный майонез, кетчуп, зажарка в суп с мукой и все соусы на ее основе;
Сгущенка, магазинное мороженое (любое!), магазинные продукты комплексного состава с пометкой «молочный», т.к. это скрытые сахара и транс-жиры;
Фрукты, ягоды с высоким ГИ: банан, виноград, черешня, ананас, персики, арбуз, дыня, ананас;
Сухофрукты и цукаты: инжир, курага, финики, изюм;
Магазинные колбасы, сосиски и прочее, где есть крахмал, целлюлоза и сахар;
Подсолнечное и кукурузное масло, любые рафинированные масла, маргарин;
Крупная рыба, консервы в масле, копченая рыба и морепродукты, сухие соленые снеки, популярные под пиво.
Не спешите отмахиваться от диеты из-за строгих ограничений!
Да, непривычно. Да, совсем без хлеба. И даже гречку нельзя на первом этапе. А потом предлагают познакомиться с новыми крупами и бобовыми. И призывают вникать в состав продуктов. И масла перечисляют странные. И необычный принцип предлагают — «жиры можно, ищите полезные»… Сплошное недоумение, а как жить на таком рационе.
Жить хорошо и долго! Предложенное питание сработает на вас уже за месяц.
Бонус: вы будете питаться во много раз качественнее ровесников, которых диабет еще не прижал, дождетесь внуков и повысите шансы на активное долголетие.
Поймите, диабет 2-го типа нельзя недооценивать.
Факторы риска по этой болезни есть у многих (среди них наше сладкое и мучное питание, с плохими жирами и недостатком белка). Но возникает болезнь чаще всего у зрелых и пожилых людей, когда в организме уже сформировались и другие слабые места.
Если не взять болезнь под контроль, диабет на самом деле сократит жизнь и убьет до срока. Он атакует все сосуды, сердце, печень, не позволит похудеть и критически ухудшит качество жизни. Решайтесь ограничить углеводы до минимума! Результат вас обрадует.
Как грамотно строить рацион при диабете 2 типа
При формировании питания для диабетика выгодно оценить, какие продукты и способы обработки приносят организму максимальную пользу.
Обработка пищи: варим, запекаем, на пару.
Нет — частой жарке на подсолнечном масле и сильному засолу!
Акцент на сырых дарах природы, если нет противопоказаний со стороны желудка и кишечника.
Например, съедать до 60% свежих овощей и фруктов, а 40% оставить на термически обработанные.
Тщательно выбираем виды рыбы (небольшой размер страхует от избытка ртути).
Изучаем потенциальный вред большинства сахарозаменителей.
Обогащаем диету правильными пищевыми волокнами (капуста, псиллиум, чистая клетчатка).
Обогащаем рацион жирными кислотами омега-3 (рыбий жир, некрупная красная рыба).
Нет — алкоголю! Пустые калории = гипогликемия, вредное состояние, когда инсулина в крови много, а глюкозы — мало. Опасно обмороком и нарастающим голоданием мозга. В запущенных случаях — вплоть до комы.
Когда и как часто кушать в течение дня
Дробность питания в течение дня — от 3 раз в сутки, желательно в одно и то же время;
Нет — позднему ужину! Полноценная последняя трапеза — за 2 часа до сна;
Да — ежедневному завтраку! Он способствует стабильному уровню инсулина в крови;
Начинаем трапезу с салата — это сдерживает скачки инсулина и быстрее утоляет субъективное чувство голода, что важно для обязательного похудения при диабете 2 типа.
Как провести день без голода и скачков инсулина в крови
Готовим большую миску салата и 1 рецепт с запеченным мясом — из всего набора продуктов за день. Из этих блюд формируем близкие по объему завтрак, обед, ужин. Перекусы (полдник и 2-ой завтрак) на выбор — пиала отварных креветок (сбрызнуть смесью оливкового масла и лимонного сока), творог, кефир и горсть орехов.
Такой режим позволит быстрее перестроиться, комфортно похудеть и не зависать на кухне, оплакивая привычные рецепты.
Помним главное! Снижение избыточного веса при диабете 2 типа — один из главных факторов успешного лечения.
Мы описали работающий метод, как наладить низкоуглеводное питание диабетика. Когда перед глазами таблица, какие продукты можно есть при сахарном диабете 2 типа, совсем несложно составить вкусное и разнообразное меню.
На страницах нашего сайта мы также приготовим рецепты для диабетиков и расскажем о современных взглядах на добавление к терапии пищевых добавок (рыбий жир ради омега-3, корица, альфа-липоевая кислота, пиколинат хрома и др.). Следите за обновлениями!
Источник
Пожалуйста, оставьте отзыв о диете при сахарном диабете 2 типа и расскажите о своих результатах через форму отзывов. Поделитесь с друзьями, нажав кнопки социальных сетей. Спасибо!
1000diets.ru

Низкий ГИ (до 40)	Средний ГИ (41-70)	Высокий ГИ (от 71)
Зелень	Цветная фасоль	Каша пшеничная
Чеснок, лук	Булгур	Арбуз
Капуста	Овсяная каша	Тыква
Томаты	Гречневый хлеб	Рисовый хлеб
Грецкий орех, арахис	Макароны	Белый хлеб в/с
Грейпфрут, апельсин	Киви, манго, папайя	Кукурузные хлопья
Яблоко, груша	Коричневый рис	Мед
Слива, абрикос, персики	Йогурт	Рисовая каша
Соевые бобы	Свекла	Брюква
Клубника, вишня	Изюм	Блюда из картофеля
Чечевица, белая фасоль	Черный хлеб	Пастернак
Курага	Ананасы	Кукурузная мука
Обезжиренный йогурт	Бананы	Финики
Зеленый горошек	Кукуруза вареная	Крекер

Исключить	Ввести
Сахар	Фруктоза, ксилит, сорбит, мед
Обычная соль	Морская соль
Пшеничный хлеб	Цельнозерновой ржаной или гречишный хлеб
Макароны обычные	Макароны из твердых сортов пшеницы, полбы
Белый рис	Черный и бурый рис

	Завтрак	Перекус	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Омлет со спаржей	Клюквенный морс, грецкие орехи	Суп овощной	Салат из яблока и кальмаров	Паровая индейка с огурцами
Вторник	Паровые сырники	Печеное яблоко	Картошка в мундире с зеленью	Салат из свежей моркови и капусты	Печеные баклажаны с гранатом
Среда	Овсяная каша с курагой	Апельсин	Суп овощной с гречкой	Цельнозерновой хлеб со стаканом кефира	Капустное суфле
Четверг	Вареное яйцо, апельсин	Фруктовый салат	Гречка с оливковым маслом и зеленью	Творог с тертой морковью	Филе судака с овощами
Пятница	Омлет паровой с перцем	Желе фруктовое	Макароны с горошком	Печеная рыба, огурцы	Печеные кабачки со свежей морковью
Суббота	Гречка с черносливом	Нежирный сыр, грейпфрут	Печеная куриная грудка с зеленью	Винегрет	Салат из грибов с огурцами
Воскресенье	Творожная запеканка без муки	Кисель смородиновый	Черный рис с болгарским перцем	Морепродукты с томатами	Котлеты из кролика

**Запрещенные продукты при сахарном диабете**
Категория	Вид
Хлебобулочные изделия	Слоеное тесто и сдоба
Овощи	Свекла, бобовые, картофель, морковь
Фрукты	Земляника, виноград и изюм, инжир, бананы, финики, хурма
Напитки	Виноградный сок, морсы, лимонад и другие сладкие напитки

**Разрешенные продукты при сахарном диабете**
Категория	Вид
Мясо	Курица, свинина, баранина, говядина.
Овощи	Баклажаны, кабачки, красный перец, тыква, капуста.
Ягоды	Клюква, клубника, малина, крыжовник, черника, брусника.
Фрукты	Яблоки, груши, киви, апельсины, грейпфруты, сливы.
Сухофрукты	Чернослив и курага.
Специи	Куркума, корица, Лавровый лист.
Рыба	Треска, вобла, пикша, навага, минтай, судак, камбала.
Минеральная вода	Гидрокарбонатная, углекислая, сульфатная.

17Ноя
Замирание плода на поздних сроках – причины и симптомы возникновения на большом сроке
17 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Замирание плода | Причины и как предотвратить замирание плода?
Признаки замирания плода
Замирание плода имеет несколько симптомов, которые может определить женщина самостоятельно. Наиболее часто, замирание происходит в первом триместре, нередко данная патология выявляется на плановом осмотре или УЗИ. При этом замирание может обнаружиться на несколько недель позже, чем произошла гибель эмбриона.
На ранних сроках указывать на смерть эмбриона может резкое прекращение токсикоза, снижение базальной температуры, болезненность груди.
В ряде случаев эти признаки остаются без внимания или воспринимаются как естественное проявление беременности.
На более поздних сроках определить, что произошла гибель плода можно тому, что ребенок престал шевелиться, также сильные боли в животе или открывшееся кровотечение может указывать на патологию.
Первые признаки замирания плода
Определить замирание плода на ранних сроках довольно тяжело самостоятельно, поскольку в каждом случае беременность протекает индивидуально. Например, у некоторых женщин отсутствует токсикоз или другие проявления беременности (головокружение, слабость, тяга к соленому и пр.). В первом триместре указывать на гибель эмбриона может резко прекращение признаков беременности (при условии, что они были). Если женщина изначально чувствовала себя хорошо, то выявить замирание возможно при посещении врача или на УЗИ.
На более поздних сроках на патологию может указывать то, что ребенок перестает двигаться. В большинстве случаев, когда происходит гибель плода, у женщины начинается самопроизвольный выкидыш. Но в некоторых случаях женщина может ходить с уже мертвым плодом внутри неё несколько дней и даже недель. На то, что плод мертв и начался процесс разложения, могут указывать тянущие или сильные боли в животе, кровянистые выделения.
Замирание плода на 8 неделе
Восьмая неделя беременности является довольно ранним сроком, на котором еще не сформировалась пуповина и плацента, основной целью которых является защита плода от воздействия внешних негативных факторов. На этом сроке эмбрион чрезвычайно уязвим, а инфекция или гормональное нарушение может спровоцировать пороки развития, не совместимые с жизнью. Замирание плода на таком раннем сроке встречается довольно часто и в большинстве случаев оканчивается самопроизвольным выкидышем.
[6], [7], [8], [9]
Замирание плода на 16 неделе
Замирание плода чаще всего происходит на сроке до 13 недель, однако, случается, что плод гибнет и на втором триместре. На 16 неделе беременности опасность замирания беременности крайне высока и этому может способствовать несколько факторов.
Внутриутробная смерть плода может произойти из-за инфекции, хромосомных нарушений развития, конфликта резус-факторов ребенка и матери, абортов в прошлом.
Выявить замирание беременности на 16 неделе позволяет наблюдение за ростом матки и ультразвуковые исследования. Не всегда признаки замершей беременности (шевеление ребенка, боли внизу живота, кровянистые выделения и пр.) указывают на гибель плода, подтвердить данный диагноз может только специалист и УЗИ.
После подтверждения гибели плода в утробе, врач назначает экстренную операцию (чистку) по извлечению плода из матки, иначе это может привести к воспалениям, инфицированию, сильному кровотечению.
После чистки за женщиной несколько дней наблюдают и проводят полное обследование для установления причин замирания плода.
После замирания беременности планировать следующую желательно минимум через шесть месяцев.
[10], [11], [12], [13], [14]
Замирание одного плода при двойне
При беременности двойней гибель одного из эмбрионов случается раз на тысячу беременностей. Замирание плода может произойти по разным причинам, часто один плод погибает из-за аномалий развития, неправильного кровообращения, нарушений развития плаценты, пуповины. Также гибели одного из эмбрионов при двойне может способствовать механический фактор, например, острая нехватка кислорода единой плаценте и одном плодном мешке.
Гибель одного из эмбрионов приводит к серьезным нарушениям здоровья второго, а также гибели. По статистике, в случае смерти одного из эмбрионов в первом триместре вероятность нормального развития и рождения второго достигает 90%. Если один плод перестает развиваться на сроке до трех недель, то происходит полное рассасывание эмбриона или размягчение и высыхание («бумажный плод»).
Если смерть одного плода при двойни произошла на более поздних сроках, то у второго может развиться тяжелое поражение центральной нервной системы, внутренних органов или гибель.
При гибели одного из эмбрионов женщина может не почувствовать никаких симптомов. Обычно патология выявляется на УЗИ (отсутствие сердцебиения, шевеления). Один погибший плод при двойне во втором и третьем триместре может привести к большой потере крови у живого ребенка. По соединительным сосудам кровь от живого плода поступает к мертвому, а поскольку сердце не работает, мертвый организм способен поглотить довольно много крови. Из-за больших кровопотерь у живого плода может начаться тяжелая анемия, что приведет к поражению центральной нервной системы и кислородному голоданию.
Действия врача напрямую зависят от срока, на котором произошла гибель одного из ребенка. На последних месяцах беременности врач может принять решение об экстренном родоразрешении, несмотря на неготовность живого плода к рождению. В этом случае для живого ребенка преждевременные роды представляют меньшую опасность, чем дальнейшее пребывание с мертвым организмом и чем меньше времени проходит с момента гибели плода до искусственного родоразрешения, тем лучше для второго ребенка. При своевременном выявлении замершей беременности вероятность благополучного исхода для живого ребенка примерно 55%.
Для лечения патологии во втором триместре используют прекращение любых взаимосвязей между двумя организмами и переливание крови живому плоду, если нет возможности родоразрешения.
На третьем триместре используют только искусственны роды, поскольку мертвый организм несет сильную угрозу не только живому ребенку, но и матери, так как возможны нарушения коагуляционного характера (свертываемость крови).
[15], [16], [17], [18]
ilive.com.ua
Замершая беременность на поздних сроках: причины, симптомы
К сожалению, не всегда беременность заканчивается рождением ребёнка. По определённому ряду причин на поздних сроках иногда происходит гибель плода. В нашей статье будут приведены причины, диагностика, лечение и профилактика замершей беременности на позднем сроке.

Что означает замершая беременность
Замершей беременностью принято считать самопроизвольную гибель эмбриона, которая произошла в утробе. Чаще всего такое может происходить в первом триместре, однако встречаются случаи замирания и на поздних сроках. К этому времени малыш уже полностью сформирован, поэтому будущей маме сложно пережить эту потерю.
Важно! Если при измерении базальной температуры стало отмечаться её падение, необходимо немедленно обратиться к врачу — это может быть один из признаков замирания плода.
В течение всей беременности очень важно сдавать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), по которому можно определить отсутствие отклонений в развитии плода. При снижении нормативных показателей следует срочно проконсультироваться у гинеколога для выяснения причин такого явления.
В таблице приведён нормальный уровень ХГЧ в зависимости от недели беременности:
Неделя беременности (отсчёт после овуляции) Нормативные пределы, мМЕ/мл
3–4 9–140
4–5 75–2700
5–6 850–20900
6–7 4000–100300
7–12 11500–288000
12–16 18300–138000
16–29 1400–54000
29–41 940–61000
class=»table-bordered»>
Основные причины
Замирание плода на поздних сроках может иметь множество причин. Их принято определять в следующие группы:
инфекционная. Любая инфекция, которую перенесла женщина при вынашивании, может отразиться на развитии ребёнка. К наиболее небезопасным относят краснуху, токсоплазмоз, грипп, гонорею, сифилис. При отсутствии надлежащего лечения инфекция часто приводит к тяжёлым последствиям, так как её проникновение через плаценту к эмбриону, ведёт к его заражению. В определённых случаях в результате заражения происходит внутриутробная гибель;
генетическая. К сожалению, ни один человек не застрахован от мутации генов. Она может происходить в клеточках родителей или же появиться во время развития эмбриона. При возникновении генетической поломки смерть эмбриона наступает ещё на первых месяцах. Но иногда плод может продолжить своё развитие, однако по причине нежизнеспособности его замирание диагностируют на более поздних сроках;
иммунологическая. К этой группе относится наличие антифосфолипидного синдрома, системной красной волчанки, резус-конфликта. Проблема скрывается в том, что иммунная система мамы производит антитела, борющиеся с клетками малыша, что часто ведёт к его гибели;
эндокринологическая. При наличии у мамы сахарного диабета, нарушений в функционировании щитовидной железы может произойти замершая беременность.
Причины замершей беременности: видео Существуют и косвенные факторы, которые могут привести к гибели малыша, — к ним относят курение, наркоманию, употребление алкоголя, постоянные стрессы.
Симптомы
Среди наиболее распространенных выделяют следующие признаки замершей беременности:
плод не шевелится на протяжении 4–6 часов;
изменяется состояние груди — при замирании до 25 недель молочные железы возвращаются в добеременное состояние; если замирание произошло после 25 недели, происходит ещё больше их набухание и выделение молозива;
появление болевых ощущений в области паха и поясницы;
тошнота;
общее плохое самочувствие;
повышается температура тела;
появление коричневых выделений из влагалища.
Диагностика
Наиболее точным методом диагностики замершего плода является УЗИ. При подтверждении диагноза картина будет выглядеть следующим образом:
матка не соответствует установленному сроку беременности;
отсутствует биение сердца и дыхание у малыша;
плод находится в неправильном положении, отмечается деформация и наличие контура вокруг тела, что говорит о начале разложения тканей.
Кроме этого, для диагностики необходимо сдать кровь на ХЧГ, но, как правило, это является вторичным критерием определения наличия замершей беременности после УЗИ.
Знаете ли вы? В мире каждые 3 секунды рождается один ребёнок.
Лечение
При постановке подобного диагноза практикуют использование нескольких методик. Рассмотрим каждую из них.
Медикаментозный аборт
Такой метод можно использовать только до 7 недели беременности. Женщине прописывают приём в два этапа таких препаратов:
Последний препарат усиливает действие первых двух, которые блокируют выработку прогестерона. В результате происходит активное сокращение матки и отторжение эмбриона, его выталкивание. При этом наблюдается кровотечение. После того как плод выйдет, кровотечение постепенно прекращается, но на протяжении нескольких недель могут наблюдаться мажущие выделения. Дозировку и правила приёма вышеуказанных препаратов может назначить только гинеколог: самовольное употребление этих лекарств может нанести вред здоровью женщины.
Вакуум-аспирация
Вакуум-аспирация — один из методов, который позволяет удалить из матки эмбрион или его остатки. Процедуру можно проводить в случае, если срок беременности не превышает 12 недель.
Перед началом процедуры женщину осматривает специалист, она сдаёт все необходимые анализы, мазок, проходит УЗИ. За полчаса до проведения процедуры женщине дают специальные таблетки, которые способствуют размягчению шейки матки.
Обработка детородных органов проводится при помощи антисептика, который блокирует проникновение инфекции через половые пути. После этого во влагалище вводят специальный прибор — гинекологическое зеркало, далее выполняется обработка шейки матки антисептиком, а зеркало фиксируется.
Во влагалище вводят зонд, трубку аспиратора. Водная оболочка, плацента и плод высасываются через катетер в сборник. В процессе высасывания плод и плацента разрываются на части.
Введение в амниотическую полость гипертонических (солевых) растворов
Чтобы выполнить поздний аборт, роды вызывают искусственно. Сперва проводят пункцию плодного пузыря, производят удаление из него амниотической жидкости, а затем вводят в него раствор хлорида натрия.
Спустя 24–36 часов должны произойти самопроизвольные роды, при которых осуществляется отторжение мёртвого эмбриона. Длительность процедуры — примерно 30 часов.
Расширение канала шейки матки и эвакуация содержимого по типу аборта
При помощи специального расширителя врачи проводят расширение шейки матки, степень которого зависит от того, на каком сроке беременности произошло замирание. После этого вскрывается плодный пузырь, щипцы Мюзо накладываются на предлежащую часть эмбриона. К ним подвешивают грузик, масса которого также зависит от срока беременности. Затем женщина находится в ожидании родов. После них плод удаляют из матки при помощи кюретки.
Искусственные роды на сроке после 22 недель
Проведение кесаревого сечения является невозможным, так как есть вероятность того, что содержимое матки содержит инфекцию. Поэтому используют метод искусственного стимулирования родов.
Женщине вводят специально подобранные лекарства, которые способствуют возникновению схваток и раскрытию шейки матки, после чего она должна самостоятельно родить погибший эмбрион.
Комбинированные методы
Применение комбинированных методов практикуют в случае, если отсутствует возможность использовать для лечения какой-то конкретный способ. Это может зависеть от состояния здоровья женщины. Врачи должны выбрать способ, который будет наименее опасен для жизни и здоровья женщины.
Восстановление
Важное значение отводится реабилитационному периоду после лечения:
Женщина должна принимать гормональные контрацептивы в течение 3 и более месяцев. Они помогут быстро восстановить органы половой системы и нормализовать гормональный фон.
Необходимо принимать поливитаминные препараты, которые увеличат сопротивляемость организма.
Также рекомендуется принимать седативные средства, которые позволят восстановить нормальное функционирование ЦНС.
Обязательное проведение терапии сопутствующих патологий (к примеру, сахарного диабета, гормональных нарушений, сердечно-сосудистых недугов).
Через 10 дней после процедуры прерывания беременности обязательно проведение УЗИ.
Также внимание стоит уделить и психологической реабилитации. В случае необходимости стоит посещать психолога — идеально, если эти встречи будет посещать и супруг.
Возможные последствия
Чаще всего антенатальная гибель плода не влечёт тяжёлых последствий, но, тем не менее, они могут быть. Наиболее распространёнными являются:
наличие сильной депрессии у женщины — для лечения используют таблетки и рекомендуют посещать психолога;
мумифицирование плода — омертвение и высыхание тканей плода;
распространение инфекции — в эмбрионе образуются токсины, которые могут проникать в кровь женщины, в итоге может возникнуть сепсис, происходит нарушение свёртываемости крови;
литопедион — происходит кальцификация эмбриона, который, находясь в организме женщины, не приносит ей дискомфорт, поэтому выявить замершую беременность не удается вовремя.
Важно! Если, будучи ребёнком, женщина не болела краснухой, то за 3 месяца до зачатия нужно сделать прививку.
Какие прогнозы на следующую беременность?
После осуществления лечебных мероприятий для восстановления организма рекомендуется в течение 3–6 месяцев предохраняться. За этот период половая система женщины сможет полностью восстановиться, к тому же улучшится эмоциональное состояние.
Прогнозы на последующие беременности довольно оптимистичны, но, чтобы уменьшить вероятность повторного замирания плода, рекомендуется осуществить комплекс мероприятий:
проанализировать и в случае необходимости привести в норму микрофлору влагалища;
устранить частые запоры и недостаточную перистальтику;
перейти на правильное питание;
избавиться от вредных привычек;
начать принимать витамины, крайне важные для зачатия (фолиевая кислота, железо, йод).
При соблюдении рекомендаций лечащего врача, осложнений при повторном зачатии произойти не должно. Если же снова диагностировано замирание плода, необходимо пройти более детальное обследование.
Профилактика замершей беременности
Для того чтобы минимизировать риски замирания плода, стоит:
исключить употребление алкоголя;
оградить беременную от стрессов и негативных факторов;
исключить повышенные физические нагрузки;
правильно питаться;
носить одежду, которая не сдавливает низ живота;
регулярно посещать гинеколога;
своевременно лечить инфекционные заболевания.
Знаете ли вы? Около 10% беременностей завершаются выкидышем. К этому времени многие женщины даже не догадываются, что находились в интересном положении.
Замершая беременность — большой стресс для женщины. При постановке этого диагноза крайне важно обеспечить ей поддержку, оказать помощь в лечении и позаботиться о реабилитационном периоде. Положительный настрой и здоровый образ жизни уже через некоторое время позволят снова приступить к зачатию.
Как пережить замершую беременность: видео
agu.life
Замершая беременность – признаки и симптомы замершей беременности
Женщина любого возраста может столкнуться с проблемой, называющейся замершей беременностью. Причинами этого явления оказываются многочисленные факторы и обстоятельства. Тщательная забота о своем организме в период зачатия и строгое соблюдение рекомендаций ведущего специалиста в период вынашивания помогут предотвратить замирание.
Эта патология – явление не столь частое. Однако и не столь редкое, чтобы считать, что оно никогда не может вас коснуться. Вероятность возникновения замершей беременности по сравнению с нормальной беременностью – примерно 1 к 170. Поэтому беременной важно следить за своим состоянием и хорошо знать, как проявляется замершая беременность, чтобы вовремя распознать симптомы этого заболевания, поскольку оно чревато серьезными осложнениями для здоровья женщины.
Замершая беременность подразумевает под собой неправильное течение беременности, вследствие чего плод прекращает развиваться и расти. Результатом такого процесса становится внутриутробная гибель плода. Процесс эмбрионального замирания может произойти на любом сроке беременности, но чаще всего это происходит в первом триместре. Замирание плода вызывает воспалительные процессы женского организма и осложнения различного характера.
Главная опасность замершей беременности заключается в том, что погибший плод может начать разлагаться, и внутри организма возникнет очаг распространения инфекции.
Разумеется, организм женщины пытается отторгнуть погибший плод. Но этот процесс осуществляется не мгновенно. Обычно на это уходит 2-2,5 недели, после чего происходит выкидыш. Однако это случается далеко не всегда, и в таком случае для извлечения плода приходится прибегать к врачебным процедурам.
Статистика показывает, что замершая беременность возникает чаще всего в первом триместре. Наиболее опасной является 8 неделя, во время которой происходит закладка основных органов эмбриона. Также пики вероятности возникновения патологии наблюдаются на 3-4, 9-11 и 16-18 неделях. Вероятность гибели плода на более поздних сроках существенно ниже. Тем не менее, замершая на 9 месяце беременность не является невероятным событием и, к сожалению, происходит.
Какие факторы вызывают замершую беременность?
К основным причинам, провоцирующим замирание беременности, относятся:
Болезни вирусного и инфекционного происхождения у беременной
Резус-конфликт
Нарушения свертываемости крови
Патологии матки, врожденные или приобретенные
Ранее сделанные аборты
Нарушение гормонального фона
Несоблюдение баланса в питании
Употребление вредных продуктов
Злоупотребление лекарственными препаратами
Стрессы
Генетическая предрасположенность
Вредные условия труда
ЭКО или искусственное оплодотворение
Патологию такого рода способно спровоцировать наличие острых инфекционных заболеваний и вредных привычек. Нарушенный гормональный фон будущей мамочки способен нарушить генетический фон эмбриона. Этому способствует употребление спиртных напитков, наркотиков и курение. Среди инфекционных заболеваний, способствующих появлению замершей беременности, могут быть и такие обычные бытовые инфекции, как грипп, ОРЗ, краснуха. Также опасны токсоплазмоз и болезни, передающиеся половым путем: хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз и другие.
У женщины с выявленными инфекционными заболеваниями типа герпеса вероятность замирания беременности возрастает в несколько раз. При желании женщины родить крепкого здорового ребенка все эти причины устраняются до зачатия.
Еще одно распространенное обстоятельство в виде генетической аномалии сопутствует замиранию эмбриона на ранних сроках. Это объясняется генетическим нарушением, делающим плод нежизнеспособным. При абсолютном здоровье обоих партнеров повторение этого явления исключено. Однако последующие явления замирания плода указывают на серьезное генетическое нарушение.
При замирании, вызванным нарушением генетического характера, можно говорить о недостатке определенных гормонов, участвующих в процессе закрепления эмбриона.
В некоторых случаях имеет место так называемый резус-конфликт. Он возникает, когда у плода в крови наблюдается положительный резус-фактор, а у матери – отрицательный. В результате организм матери вырабатывает антитела, из-за чего происходит кислородное голодание плода.
Нарушение свертываемости крови в организме матери также может привести к замиранию беременности. Следствием этого синдрома является появление тромбов в сосудах плаценты и нарушение снабжения кровью плода.
Кроме того, статистика показывает, что при экстракорпоральном оплодотворении замирание беременности встречается несколько чаще, чем при естественном. У женщин, рожающих после 35 лет, патология также встречается чаще, чем у молодых.
Профилактика
Будущей матери следует избегать влияния всех негативных факторов, провоцирующих появление патологии. В период беременности необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, снизить уровень стрессов и физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей, правильно и сбалансировано питаться. Следует носить просторную одежду, не сдавливающую нижнюю часть живота.
Симптоматика
Замирание беременности возможно на всех стадиях беременности, однако наиболее часто оно встречается в первом триместре. Поэтому на возможные симп
med.vesti.ru
первые признаки в 1 и 2 триместрах, причины, осложнения, анализы, восстановление / Mama66.ru
Замершая беременность характеризуется внезапной остановкой развития плода на ранних сроках гестации под воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Как правило, данное состояние развивается в 1 триместре беременности, до 12 акушерской недели.
Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, и проявляются все признаки беременности: задержка менструации, значительное увеличение размеров матки, токсикоз, грудь становятся более чувствительной, наблюдается увеличение и потемнение ареол.
На каком сроке возможно возникновение замершей беременности?
Остановка развития эмбриона может возникнуть на любом сроке, но врачи рекомендуют особое внимание уделять признакам замершей беременности на раннем сроке, т. е до 14 недель. Второй триместр беременности, безусловно, считается не менее опасным и при обнаружении признаков замершей беременности, следует обратиться к врачу.
Особенного внимания заслуживает 8 неделя. Так как именно в этот срок происходит «закладка» все жизненно важных органов эмбриона, и он подвержен наибольшему воздействию негативных факторов.
В чем опасность?
Беременная женщина делает непоправимую ошибку, не приходя вовремя на прием к врачу и не придавая значения проявлениям признаков замершей беременности как на раннем сроке, так и во втором триместре. В редких случаях организм беременной сам отторгает замерший плод – процесс заканчивается выкидышем и удачным исходом для здоровья женщины. Ведь, если замерший плод находится долгое время в утробе матери, то может развиться интоксикация с повышением температуры, резкими болями и слабостью.
При таких симптомах замершей беременности требуется срочная госпитализация, где врач назначит специальный препарат, который спровоцирует сокращение матки и приведет к выкидышу. Чем скорее будет проведена данная процедура, тем лучше для самой женщины.
Плодное яйцо, находясь в матке больше чем 6-7 недель, может привести к дессеминированному внутрисосудистому свертыванию – синдром ДВС, что крайне опасно для жизни. При таком диагнозе кровь теряет способность активировать процесс свертывания, тогда возможное кровотечение может стать смертельным.
Признаки
Опасно то, что гибель плода может длительное время не выявляться и протекать бессимптомно для беременной женщины. Проблем с обнаружением замершей беременностью не возникает, если будущая мамочка регулярно сдает анализы и ходит на прием к врачу. Именно он может констатировать факт несоответствия размеров матки, с учетом срока беременности, а проверка на УЗИ позволит точно узнать о сердцебиение эмбриона.
Как распознать замершую беременность? В целом, во всех триместрах замершая беременность проявляется одинаково:
частые выделения с кровью;
общая слабость, озноб и внутренняя дрожь;
повышение температуры;
тянущие и ноющие боли внизу живота;
беспричинное прекращение токсикоза;
остановка увеличения груди;
обследование УЗИ констатирует факт остановки сердцебиения у ребенка;
несоответствие размеров матки.
Бывают такие исключения, когда симптомы замершей беременности могут иметь некоторые отличия.

Базальная температура при замершей беременности падает до уровня, характерного для отсутствия беременности.
Если женщина не заметила замершую беременность вовремя, и погибший плод находится в матке довольно долго, может начаться интоксикация, для нее характеры:
резкая боль в паху и области поясницы;
повышение температуры;
бледность кожи;
слабость.
Замершая беременность может осложниться развитием заражения крови и тканей – сепсисом, так как продукты распада погибшего плодного яйца попадают в кровоток женщины.
Можно ли почувствовать замершую беременность? Стоит отметить, что проявление симптомов крайне индивидуально, и в некоторых случаях женщина не знает о том, что беременность остановилась в развитии, вплоть до очередного обследования. Если у женщины возникают ощущения замершей беременности, ей необходимо обратиться к врачу, однако не стоит сразу паниковать и совершать необдуманные поступки. Желательно получить консультации у нескольких специалистов, как минимум, у двоих.
Есть реальные случаи, когда в одной женской консультации женщине ставили диагноз «замершая беременность», а в другой говорили, что все в порядке, и в итоге эта беременность разрешалась удачными родами.
Признаки замершей беременности в первом триместре
При прекращении развития плода довольно часто понижается базальная температура (БТ). Признаки замершей беременности на на ранних сроках ничем не отличаются от признаков во втором триместре.
Признаки замершей беременности во втором триместре
Остановка развития плода в этом периоде имеет единственное добавление – это прекращение шевеления плода. Признаки замершей беременности на поздних и ранних сроках абсолютно одинаковые.
Причины замершей беременности
Врачи порой сами не могут дать точного ответа: «От чего происходит замершая беременность на ранних сроках или во втором триместре?». Но есть перечень основных причин.
Генетический сбой
Генетический сбой – это самая распространенная причина, по которой прекращается развитие плода. У 70% женщин замирание плода наступает до 8 недель, что обусловлено отклонениями хромосомов у плода. Аномалии в генетике начинают проявляться довольно рано, и практически все они несовместимы с жизнью. Плохая генетика может передаться как от матери, так и от отца, или виной всему является неудачное соединение родительских генов. В том случае, если плод у женщины замирает больше трех раз, то во всем виновато генетическое нарушение.
Гормональные нарушения
Гормональное нарушение может повлиять на течение беременности по двум причинам:
первой причиной замирания плода является недостаток прогестерона, без него он не может удержаться и развиваться в матке;
вторая причина развития замершей беременности в первом триместре — это избыток мужских гормонов андрогенов.
Гормональные нарушения желательно определить еще до беременности и пройти полный курс лечения. Рекомендуется заранее посетить гинеколога, ведь только после осмотра он сможет сказать, какие именно нужны анализы.
Инфекции
Инфекции также являются частой причиной замершей беременности. При удачном зачатии иммунитет будущей мамочки ослабевает. Плацента и плодные оболочки надежно защищают плод от атаки антител, но сама мама становится уязвимой для различных вирусов и бактерий. У нее обостряются инфекционные заболевания, активизируется флора влагалища и вот тогда наступает опасный момент для малыша – заражение инфекцией.

Пагубные действия оказывает цитомегаловирус и краснуха. Причем они опасны, если ими заразиться во время беременности, а при «переболевшей» инфекции, наоборот, вырабатываются антитела, препятствующие обострению болезни.
Не менее опасным для образования замершей беременности считается обычная ОРВИ, которая чаще всего протекает очень тяжело, так как иммунитет работает в полсилы. Сама опасность грозит не от возбудителя, а от симптомов болезни: повышенная температура и интоксикация, что приводит к нарушению кровеносной системы. К плоду не поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.
Это и является причиной развития замершей беременности, признаки которой могут проявляться, а могут протекать скрыто.
Нарушение свертываемости крови
Нарушения свертываемости крови, которые вызваны антифосфолипидным синдромом, также влияют на развитие плода. Замершая беременность зачастую происходит по нескольким причинам:
из-за непосредственного влияния антифосфолипидных антител на яйцеклетку, что мешает имплантации плодного яйца;
снижается образование сосудов плаценты и в связи с этим происходит снижение ее функций;
признаки замершей беременности на 6 неделе, могут возникнуть из-за нарушения полноценного развития плода и самой плаценты. Причиной тому является закупорка и повреждение маточно-плацентарных сосудов.
Образ жизни
Неправильный образ жизни приводит к замершей беременности, а первые признаки могут проявиться сразу же.
Неправильное и неполноценное питание, недостаточное количество прогулок на свежем воздухе, обтягивающая одежда, долгое провождение времени у монитора компьютера – вот те факторы, которые напрямую действуют на развитие плода.
Возраст
Также большую роль играет возраст родителей. По статистике, в 20 лет риск развития замершей беременности составляет 10%, в то время как после 45 — 50%.
Диагностика
Самым точным способом определения замершей беременности и на ранних сроках, и на поздних, является УЗИ, в ходе которого специалист будет проверять:
Несоответствие размера матки сроку беременности.
Отсутствие сердцебиения и дыхательных движений.
Неправильное положение, деформация и контур вокруг тела плода на поздних сроках, свидетельствующий о разложении тканей.
Отсутствие визуализации и роста эмбриона на ранних сроках беременности. Очень редко, но бывает и так, что плодное яйцо еще какое-то время растет, а эмбрион в нем не формируется или остановился в развитии.
Этим же обусловлены возникающие иногда проблемы с определением замершей беременности по результатам анализа на ХГЧ – второго метода диагностики патологии. Бывает так, что на УЗИ определена остановка развития беременности, а уровень ХГЧ в крови продолжает расти, так как его вырабатывает оболочка плодного яйца либо он сам по себе держится на высоком уровне еще несколько дней после гибели плода.
Как видите, тест при замершей беременности может показывать положительный результат, т. к. и его действие основано на выявлении ХГЧ в моче.
Хотя, как правило, уровень ХГЧ при замершей беременности резко снижается или равен нулю. Подробнее об уровне ХГЧ при беременности→
Последствия и прерывание замершей беременности
В результате замершей беременности возможно два варианта развития событий:
Самопроизвольный выкидыш на ранних сроках, когда матка отторгает погибший эмбрион и выводит его из организма.
Медицинское вмешательство. Если его не провести вовремя, то на поздних сроках замершей беременности разлагающийся плод будет отравлять организм матери продуктами распада, что приведет к серьезным последствиям для ее здоровья.
Итак, если диагностирована замершая беременности, то ее прерывание на сегодняшний момент возможно несколькими способами:
Медикаментозный аборт. Это способ прерывания замершей беременности на ранних сроках. Женщине назначают препараты, провоцирующие сокращения матки, и, как следствие, выкидыш.
Кюретаж, или же выскабливание (чистка) при замершей беременности. Довольно популярная, хоть и не самая желательная процедура, так как во время нее травмируются ткани и высока вероятность осложнений. Операция проводится под общим наркозом и представляет собой механическую чистку после замершей беременности полости матки, удаление ее верхнего слизистого слоя, специальным инструментом, который вводят в канал шейки матки, предварительно обеспечив доступ туда посредством установки расширителей. После операции могут развиться кровотечения или воспалительные процессы, поэтому женщина еще несколько дней должна находиться в стационаре, где за ее самочувствием будут следить.
Вакуум-аспирация. Операция, проводящаяся под наркозом или местным обезболиванием, заключается в том, что женщине очищают полость матки с помощью вакуумного отсоса. Выглядит это так: в канал шейки матки (без расширения) вводят наконечник вакуумного аппарата. После процедуры женщина около двух часов должна находиться под наблюдением врача. Безусловно, этот метод прерывания замершей беременности более щадящий, нежели выскабливание. Кроме того, женщине не придется надолго оставаться в стационаре.
Роды. На поздних сроках прерывание замершей беременности намного тяжелее, в основном с психологической точки зрения. Дел в том, что неразвивающаяся беременность является противопоказанием для кесарева сечения (содержимое матки может быть инфицировано), поэтому выход только один – искусственное стимулирование родов. То есть, женщина не может просто отключиться от процесса, например, под наркозом, она должна сама родить погибший плод в экстренном порядке.
На ранних сроках врачи иногда не предпринимают никаких попыток прерывания замершей беременности, выжидая, когда матка сама отторгнет плод.Но сохранить беременность после замирания плода невозможно.
Лечение и восстановление после замершей беременности
После замершей беременности назначают обследование для выяснение причины патологии. Если таковую удается установить, рекомендуется пройти курс лечения .
Как правило, анализы после замершей беременности включают:
исследование крови на уровень гормонов;
мазок и исследование микрофлоры влагалища на наличие половых инфекций;
гистология после замершей беременности – исследование эпителия матки. Для анализа берется тонкий срез верхнего слоя матки или трубы либо используется материал, полученный в ходе выскабливания.
Что же касается восстановления матки после хирургического вмешательства при замершей беременности, обычно назначают курс антибиотиков, кровоостанавливающих средств, а также воздержание от последующей беременности на определенное время (зависит от сопутствующих факторов).
В случае выявленных генетических аномалий плода, после замершей беременности потребуется консультация генетика для определения совместимости партнеров.
Беременность после замершей беременности
Сколько именно времени женщине нежелательно будет беременеть после замирания плода – определяется врачами в каждом конкретном случае, как минимум, это будет полгода. До того момента женщине необходимо пользоваться контрацепцией и не переживать о том, что ей больше не удаться зачать ребенка. Эти страхи совершенно напрасны.
Замершая беременность – это, как правило, частный случай, который никоим образом не свидетельствует о нарушениях в репродуктивной системе женщины. Даже если возникают две замершие беременности подряд, по статистике, в 75% случаев есть шанс нормального зачатия и вынашивания плода.
Помочь женщине пережить замершую беременность – задача близких. В тяжелых случаях может потребоваться помощь психолога, так как у некоторых пациенток развивается страх перед наступлением беременности.
Чтобы не переживать этот удар еще раз, женщина должна пройти тщательное обследование, придерживаться здорового образа жизни и грамотно подойти к планированию следующей беременности. Очень важно, чтобы будущий отец поддерживал ее в этом. И дело здесь не только в моральной поддержке: установлено, что невынашивание беременности в некоторых случаях обусловлено факторами, исходящими со стороны мужчины.
Чтобы избежать замершую беременность, следует вести здоровый образ жизни, регулярно посещать гинеколога, сдавать все анализы во время планирования ребенка.
Проверка статьи: Илона Ганшина,
практикующий гинеколог
mama66.ru
признаки замирания плода на ранних и поздних сроках
Мечта каждой женщины – стать мамой. На сегодняшний день все больше семейных пар обращается к специалистам за медицинской помощью, самая частая проблема – трудности с зачатием. Помимо этого случаются и другие трагедии, такие как замершая беременность. Перенести эту ситуацию непросто, у женщины может наступить тяжелая депрессия. Что такое замершая беременность и почему она происходит – рассмотрим в нашей статье.
Что такое замершая беременность?
До конца этот феномен врачами не изучен, и по сей день точно неизвестно, на каком сроке часто замирает беременность. Произойти это может независимо от возраста, даже у молодых девушек.
Замершая беременность – это замирание плода, остановка его внутриутробного развития при отсутствии целенаправленного прерывания беременности со стороны женщины. Часто риск велик на ранних сроках – именно первый триместр считается самым опасным. Но, к несчастью, это случается и в последующих триместрах.
Замерший плод диагностируют в первые 12 недель у 10-12% женщин. Сразу распознать это непросто, понять это можно только спустя примерно 2 недели. В этот период начинается отторжение плода из полости матки. Однако часть его оболочки все еще может остаться внутри.
При замершей беременности у женщины могут проявиться неспецифические выделения. При этих симптомах следует незамедлительно обратиться к доктору. Замершая беременность несет опасность для женского здоровья. По этой причине восстановление после данной ситуации необходимо проводить под наблюдением врача.
В медицинской практике бывают случаи, когда плод замирает, так и не начав развиваться. Такой вид замершей беременности называют анэмбрионией.
Причины замирания развития эмбриона
Врачам не всегда под силу определить точно, по каким причинам замирает плод. Это может быть совокупность многих факторов. Цитогенетическое исследование плода при замершей беременности может не дать точного диагноза, поскольку омертвление тканей эмбриона значительно усложняет анализ.
Выделяют несколько факторов, влияющих на остановку развития плода.
Генетические отклонения
Генетический сбой может быть следствием несовместимости хромосомного ряда у мужчины и женщины, несмотря на общее физическое здоровье будущих родителей. Однако чаще всего генетические отклонения, влекущие за собой остановку развития плода, связывают с болезнями мамы, а именно:
Инфекционные болезни;

Сбои эндокринной системы, гормональные нарушения;

Проблемы в мочеполовой системе;

ЗППП;

Ранее были аборты, выкидыши или замершие беременности;

Обострение хронических заболеваний.

Все чаще у врачей встречается версия о влиянии экологии на генетический фактор. Современный ритм жизни, неправильная еда, нехватка витаминов влекут за собой увеличение риска патологии беременности.
Аномалии в развитии могут быть связаны и с генетическими особенностями одного из родителей, тем самым они передаются и будущему ребенку.
Отдельно хочется сказать о гормональном фоне женщины. При нехватке прогестерона плод недополучает важных компонентов для нормального функционирования, и, к сожалению, умирает. К вопросу планирования беременности всегда следует подходить с ответственностью, все проблемы эндокринного характера поддаются лечению. Врач назначает специальные препараты, по окончании курса можно приступать к зачатию.
Женская иммунная система
Это может звучать парадоксально, но зачастую именно женский иммунитет не дает плоду развиваться. Организм воспринимает эмбрион чужеродным элементом, поскольку в нем заключена генетическая информация будущего папы. Иммунитет активно борется с инородным существом, вырабатывая антитела к нему. Как следствие, беременность замирает.
Нарушения аутоиммунного характера
Встречаются в 6% случаев. Такого рода отклонения связаны с тем, что в женском организме содержится большое количество антител к фософолипидам плазмы крови. У женщины наблюдается плохая свертываемость крови, что мешает плоду прочно прикрепиться к стенкам матки. Впоследствии возникают нарушения в питании плаценты вплоть до остановки её функционирования, в результате, эмбрион погибает. Это явление редкое, однако, имеет место быть.
Инфекционные заболевания
Одной из причин замершей беременности становятся инфекции – как половой системы, так и приобретенные извне. Очень опасно будущей маме и малышу переносить половую инфекцию на раннем сроке (цитомегаловирус, хламидиоз, герпес, молочница и другие), врачи с осторожностью назначают медикаменты для лечения, поскольку срок до 12 недель считается опасным периодом.
Будущая мама очень подвержена вирусам, поскольку её организм все свои защитные силы бросает на поддержание здоровья будущего малыша. Очень опасно заболеть краснухой – практически всегда это ведет к выкидышу или замиранию плода. ОРВИ также может стать серьёзной угрозой здоровью малыша, особенно если оно сопровождается повышенной температурой тела. Будущей маме следует максимально себя беречь.
Психологический фактор
На опасных сроках, до 3 месяцев, стресс самым пагубным образом отражается на здоровье и женщины, и малыша. При беременности будущей маме как никогда необходима покойная обстановка.
Нездоровый образ жизни
Сюда относятся вредные привычки женщины – курение, алкоголь, наркотики. Также неполноценный сон, подъем тяжестей, чрезмерное увлечение спортом, отсутствие свежего воздуха, скудное питание ведут к остановке развития беременности.
Женщинам после ЭКО следует очень внимательно отнестись к своему здоровью. По возможности врачи советуют избавить себя от нагрузок на работе и несколько недель провести дома. В первые недели велик риск отторжения плода.
Почему бывает замершая беременность по сей день непонятно, это случается и у здоровых пар. Но врачи уверены — беременность после замершей беременности возможна. Главное, сдать все необходимые анализы и пройти обследование себе и партнеру.
Ниже мы поговорим о том, как проявляется замершая беременность.
Замершая беременность: происходит из-за генетических расстройств, сбоев в иммунной системе, аутоиммунных патологий, инфекционных заболеваний, сильных стрессов и неправильного образа жизни
Причины замершей беременности на разных сроках
Поначалу этот процесс может проходить бессимптомно. Но при внимательном отношении к себе уже на маленьком сроке можно понять, что что-то произошло.
Как почувствовать замершую беременность на раннем сроке?
В первую очередь следует обратить внимание на следующие признаки:
Ранее присутствовавший токсикоз (тошнота, головокружение) резко уходит;

Базальная температура при беременности ниже 37,1 градуса;

Уходит боль в области молочных желез.

Все эти проявления не всегда свидетельствуют о замершей беременности, они могут говорить и о гормональном перестроении функций организма. Гораздо более информативны другие факторы.
Ультразвуковое исследование
Этот метод позволяет точно определить сердцебиение у плода. При постановке на учет врач-гинеколог отправляет женщину на УЗИ для подтверждения беременности.
Сдача анализа на гормон ХГЧ
Результат этого исследования свидетельствует о случившемся зачатии. Узнать о замершей беременности можно, сдав кровь. Гормон ХГЧ проверяют в 5-6 недель беременности, а затем повторяют в 7 и в 8 недель. При замирании плода показатели ХГЧ день ото дня уменьшаются.
Неспецифические выделения
Выделения с кровью в виде месячных из половых путей в первом триместре беременности не есть норма. Они говорят об отсутствии сердцебиения у эмбриона. Могут быть на сроке 3-4 недель беременности, когда организм не дает эмбриону прикрепиться. Сильные выделения в виде сгустков – повод незамедлительно вызвать скорую, иначе есть риск инфицирования женщины вплоть до летального исхода (в случае несвоевременной медицинской помощи).
Схваткообразные боли
При замершей беременности женщину сопровождает резкая боль внизу живота, отдающая в поясницу. Тем самым женский организм отторгает плод, выталкивая его. В совокупности с кровяными выделениями это говорит о замирании развития плода.
Одним из признаков замершей беременности на маленьком сроке (до 12 недель) служит отрицательный тест на беременность. Врачи советуют делать его в первом триместре каждую неделю.
Как почувствовать замершую беременность на поздних сроках?
К сожалению, трагедия случается и на большом сроке беременности. Признаков такого явления может быть несколько.
Отсутствуют шевеления плода
Нередки случаи, когда женщина узнает о замирании плода на большом сроке беременности. Это может произойти и в 15,и в 20 недель, все очень индивидуально.
После 17 недель будущая мама начинает чувствовать шевеления плода. Если его развитие остановилось, то этого не происходит. Понять это можно, если на протяжении 5 часов нет ни одного шевеления. Женщина всегда чувствует периоды сна и бодрствования своего малыша, потому и наличие шевелений она легко может распознать. Если таковые не прослеживаются – необходимо срочно показаться гинекологу.
Меняются молочные железы
Если беременность остановилась, то женщина замечает изменение молочных. Если плод развивается нормально, то грудь становится больше. При замирании плода молочные железы очень быстро возвращаются к своей первоначальной форме.
УЗИ и ХГЧ
Конечно, эти исследования самые точные. Если на УЗИ не прослеживается сердцебиение малыша, а уровень ХГЧ резко упал – к сожалению, это говорит о замершей беременности.
Появляются влагалищные выделения
Выделения из влагалища могут быть на всем протяжении беременности, что является нормой в силу перестройки гормональной женской системы. Настораживать должны выделения с кровью или их коричневый цвет. Это уже требует осмотра врача.
Ухудшение общего самочувствия женщины
Нередко при остановке развития плода женщина может чувствовать резкое увеличение температуры тела, озноб, острые боли в области поясницы. Это может произойти и после 18 недель, когда будущая мама ранее чувствовала шевеления малыша.
Проявления замершей беременности носят неточный характер. При появлении данных симптомов лучше довериться специалисту, иначе Вы рискуете поставить себе раньше времени ошибочный диагноз.
Как бы то ни была, если замершая беременность случилась, женщине как можно скорее следует обратиться к врачу. На третьем триместре врачи зачастую прибегают к стимуляции родоразрешения (путем естественных родов или кесарева сечения), затем женщине делают чистку для удаления нежелательных последствий. Чаще всего используют вакуумную чистку, которая наиболее безопасна для женского здоровья, иначе женщине грозит бесплодие. Врачи могут применить медикаментозное прерывание замершей беременности с помощью специальных таблеток, а затем плод удаляют из женского организма. Женщина может чувствовать боль в животе после чистки, но это длится не более суток.
Для выявления причин замершей беременности специалисты исследуют околоплодные материалы, на основании которых и делают выводы.
Замершая беременность: проявляется плохим самочувствием, ненормальными выделениями из половых органов, схваткообразными болями, отсутствием сердцебиения плода
Последствия замершей беременности
Чем опасна замершая беременность? Ничем, если она вовремя обнаружена и приняты все необходимые медицинские меры. Другой аспект – психологический. Данное явление большая трагедия в жизни женщины, после которой ей необходимо некоторое время на реабилитацию. Медики утверждают, что для восстановления физического и душевного здоровья необходим год, после чего можно планировать новую беременность.
Негативные последствия для женского здоровья могут быть после хирургического вмешательства с целью удаления плода, а именно:
В полости матки могут остаться остатки плодного яйца;

В полости матки может начаться кровотечение;

Во время операции может произойти инфицирование организма;

Не исключены воспалительные процессы женских органов.

Кроме этого на матке остаются рубцы, меняется микрофлора кишечника, если женщиной принимались антибиотики.
Несмотря на возможные риски для здоровья следует помнить о том, что новая беременность возможна! Существует много примеров того, как женщины и после первой замершей беременности, и после второй замершей беременности испытывали счастье материнства! Главное – это не опускать руки и дать себе время для восстановления здоровья, а еще поменьше читать женские форумы, – как правило, там редко пишут о позитивном опыте.
Как избежать замершей беременности?
Прежде всего, необходимо полностью проверить свое здоровье и изменить образ жизни.
Сдача анализов
К планированию беременности следует отнестись очень внимательно:
Отказаться от вредных привычек и приема медикаментов минимум за 3-4 месяца до планирования беременности;

Пройти необходимую вакцинацию;

Проверить наличие половых инфекций как у себя, так и у партнера, при обнаружении пролечить их;

Сдать анализы на уровень гормонов;

Принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планирования зачатия.

Изменение рациона питания
Организм будущей мамы очень нуждается в витаминах, поскольку ребенку они жизненно необходимы для полноценного развития. Следует полностью пересмотреть свой рацион питания:
Соблюдать питьевой режим;

Есть больше свежих овощей и фруктов;

Употреблять кисломолочные продукты;

Минимизировать количество сладкого;

Полезно пропить мультивитаминный комплекс, но только после консультации с врачом-эндокринологом.

Большое значение имеет спокойный образ жизни – стрессы самым негативным образом влияют на возможность зачатия.
В заключение хотим сказать, что замершая беременность не является приговором. После неё женщина может родить абсолютно здорового малыша, даже после ЭКО. Всему свое время, главное – не отчаиваться и настроиться на лучшее.
mixfacts.ru
Почему замирает ребенок на поздних сроках. Причины замершей беременности на ранних сроках и ее последствия.
Такое явление, как замершая беременность, может наблюдаться у женщин любого возраста. Возникновению данной патологии способствует стечение многих факторов и обстоятельств. Для предотвращения замирания плода необходимо строго следовать рекомендациям и советам наблюдающего вас врача-гинеколога, а также тщательно заботиться о собственном здоровье еще на стадии планирования рождения ребенка.
К счастью, данная патология встречается у женщин достаточно редко: из 176 нормально развивающихся беременностей одна — замершая беременность. Под замершей беременностью понимают патологию развития беременности, при которой происходит прекращение развития и роста плода, в результате чего он гибнет. Данное явление встречается на всех сроках беременности, но наиболее часто в первые три месяца беременности (до 13 недель). Замершая беременность может спровоцировать возникновение воспалительных процессов в женском организме, а также привести к другим нежелательным последствиям. В частности, она представляет некоторую угрозу для будущего потомства. Симптомы замершей беременности могут наблюдаться на ранних и поздних сроках вынашивания плода, при этом признаки во втором триместре будут отличаться от таковых на ранних сроках.
Как определить замершую беременность вовремя?
Как правило, симптомы замирания плода очень точные, а врачебная диагностика вообще не вызывает сложностей. Самым главным признаком прекращения роста и развития эмбриона является исчезновение признаков развивающейся беременности. При появлении первых подозрений необходимо обратиться к врачу, который по результатам ультразвукового исследования выявит наличие или отсутствие симптомов замершего эмбриона.
На сегодняшний день врачами вычислены сроки развития плода, на которых риск его замирания очень высок: первые 3-4 недели, с 8 по 11 недели и с 16 по 18 недели беременности. Особенно велика вероятность развития замершей беременности на восьмой неделе, когда наблюдаются изменения в организме матери и происходит закладка важнейших органов будущего ребенка.
Причины замершей беременности.
Спровоцировать подобное явление может что угодно, начиная с нарушения гормонального фона матери и генетических нарушений у плода, и заканчивая острыми инфекционными заболеваниями и вредными привычками. Наиболее частыми причинами замершей беременности являются употребление женщиной спиртного в больших количествах, наркотиков и сигарет, а также такие заболевания, как герпес , хламидиоз , токсоплазмоз и т.д. Конечно, если женщина действительно хочет иметь здорового малыша, то она устранить все эти опасные факторы еще на ранних сроках вынашивания ребенка.
Генетические аномалии развития эмбриона являются наиболее распространённым фактором, провоцирующим замирание плода (70% случаев) на сроке до восьми недель. В данном случае изначально «больному» плоду сама природа не дает жизни. В дальнейшем, если оба родителя абсолютно здоровы, очень высока вероятность того, что данная ситуация больше не повторится. Если же вторая, третья и последующие беременности подряд заканчиваются замиранием эмбриона, это свидетельствует о вине генетических факторов.
Гормональные нарушения в организме женщине также часто провоцируют развитие замершей беременности. В основном это обусловлено недостатком в женском организме прогестерона или гормона беременности, без которого не может произойти удачного прикрепления эмбриона к матке.
Гиперандрогения также является одной из причин замирания плода. Примерно у двадцати процентов женщин во время вынашивания ребенка повышается уровень мужских половых гормонов (андрогенов), в результате чего у женщины начинают формироваться мужские черты (излишняя растительность, изменение свойств кожи, голоса, телосложения и т.п.). Поэтому если ранее имели место замершая беременность, выкидыш, частые задержки менструации и оволосение по типу мужчин, важно перед планированием беременности сдать анализы на определение гормонального статуса и в случае необходимости пройти курс лечения, тем самым вы предотвратите или существенно снизите вероятность возникновения замирания плода в дальнейшем.
Различные инфекции могут вызвать замирание плода не только на ранних, но и на более поздних сроках вынашивания плода (около 30% случаев). Во время вынашивания ребенка иммунитет женщины полностью угнетается, ведь тогда бы организм начал попросту бороться с появившемся чужеродным телом, в качестве которого выступает эмбрион. В итоге организм матери становится очень уязвимым для различных инфекций. У женщин, находящихся в положении, начинают обостряться все инфекционные заболевания. Неопасная флора начинает усиленно размножаться, активизируется микрофлора влагалища, создавая угрозу внутриутробного инфицирования плода. Но особенную опасность представляет заражение будущей мамы именно в период беременности, а не обострение имеющихся инфекционных заболеваний. В частности инфицирование ветряной оспой или краснухой, помимо замершей беременности, может вызвать аномалия в развитии плода. В данной ситуации уже встает вопрос об искусственном прерывании беременности. Необратимые изменения может повлечь за собой инфицирование цитомегаловирусом (CMV), который провоцирует множественные пороки развития эмбриона.
Серьезную опасность для плода представляет обычный грипп, который беременная может «подхватить». Из-за ослабленного иммунитета даже обычная ОРВИ переносится очень тяжело. Стоит отметить, что опасность представляет нисколько сам вирус, а сколько его проявления: интоксикация, повышение температуры, что, в свою очередь, нарушает кровоток от матери к плоду. В результате недостатка кислорода и необходимых питательных веществ плод может погибнуть.
Неправильный образ жизни, включая несбалансированное питание и вредные привычки, частые стрессы и перенапряжения также могут спровоцировать замирание плода. Кроме того, недостаточные прогулки на свежем воздухе, употребление кофе и других вредных напитков могут вызывать осложнение в виде ранней отслойки плаценты и повышения тонуса матки. Все это приводит к нарушению кровотока, в результате плод не дополучает кислород и необходимые вещества.
Следует отметить, что очень часто беременность в результате экстракорпорального оплодотворения заканчивается замиранием эмбриона или самопроизвольным выкидышем.
Причиной замершей беременности также может стать употребление женщиной (не догадывающейся о своей беременности) лекарственных средств, прием которых противопоказан во время вынашивания ребенка. Следует знать, что за несколько месяцев до планируемой беременности, а также во время ее не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты без назначения врача. Однако прием лекарственных средств на ра
detnadzor.ru
Замершая беременность на поздних сроках
Замершая беременность – это прекращение развития и последующая гибель плода в утробе матери. Часто это случается на ранних сроках беременности, но иногда встречается замершая беременность на поздних сроках.
После установления точного диагноза, женщине показана срочная операция или стимуляция родовой деятельности. Любыми способами необходимо извлечь ребенка, пока не наступила стадия разложения плода, которая может привести к интоксикации организма женщины, сепсису и перитониту.
От чего бывает замершая беременность?
Причиной замершей беременности в третьем триместре может стать генетический сбой в организме как женщины, так и плода, различные патологии развития плода, не совместимые с жизнью, заболевания почек и сердечнососудистой системы женщины, тромбоз сосудов пуповины и плаценты, инфекционные заболевания, возраст женщины от 40 лет и старше. В зоне риска находятся «мамочки», которые продолжают курить и употреблять алкоголь во время беременности.
Как распознать замершую беременность?
Насторожить должно длительное отсутствие шевелений плода. Возможно, он много спит, но все же вы должны несколько раз за день ощущать толчки. Кроме того, при замершей на поздних сроках беременности могут появиться коричневые выделения из влагалища, боли внизу живота, похожие на схватки, повыситься температура тела и ухудшиться самочувствие. Если ко всему этому вы замечаете, что грудь перестала быть болезненной и налитой и исчезли прочие признаки беременности, это говорит о необходимости срочно принимать меры.
Действия врача при замершей беременности
Прежде всего, врач должен поставить точный диагноз. Для этого он направит женщину на УЗИ для определения наличия или отсутствия сердцебиения у плода. Дополнительным исследованием является тест на ХГЧ – понижение его уровня подтверждает опасения. При гинекологическом обследовании обычно обнаруживается несоответствие размера матки сроку беременности.
Если врач подтверждает замерший плод, беременность подлежит срочному прекращению. То есть как таковой беременности уже нет, и женщину нужно попросту спасать. На поздних сроках вместо выскабливания назначается искусственный вызов родовой деятельности. Иногда замершая беременность оканчивается самопроизвольным выкидышем.
В большинстве случаев замирание плода происходит по причине инфицирования женщины. Поэтому для избегания такой крайне неприятной и болезненной ситуации необходимо еще на этапе планирования беременности и во время самой беременности минимизировать все риски.

womanadvice.ru

16Ноя
Чем можно питаться при сахарном диабете – Что можно кушать при сахарном диабете: правила и принципы здорового питания, а также что такое ГИ
16 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
Питание при сахарном диабете — принципы и режим, примерное меню на неделю
Изучая важную медицинскую тему: «Питание при сахарном диабете», важно знать, какие продукты являются запрещенными для диабетика уже на начальной стадии заболевания, а которые, наоборот, рекомендованы для обеспечения длительного периода ремиссии. Если ограничиться дробным питанием и строго придерживаться предписанной диетотерапии, можно не опасаться крайне нежелательных скачков глюкозы в крови. Лечебная диета для больных сахарным диабетом корректируется индивидуально, является частью комплексного лечения этого опасного хронического заболевания.
Статьи по теме
Что такое сахарный диабет
Это неизлечимое заболевание считается обширной патологией эндокринной системы, при этом провоцирует системные осложнения в организме. Основная цель эффективного лечения – контроль показателя глюкозы в крови медикаментозными методами, своевременная нормализация жирового и углеводного обменов. В последнем случае речь идет о правильном питании, которое после подробной диагностики и ряда лабораторных исследований предписывает лечащий врач. Диета для диабетика должна стать нормой повседневности, поскольку способствует полноценному обмену веществ.
Питание при диабете
Пациенты с избыточным весом попадают в группу риска, поэтому важно своевременно контролировать массу тела, избегать ожирения. Если речь идет о питании уже больного сахарным диабетом, порции должны быть небольшими, а вот число приемов пищи желательно увеличить до 5 – 6. Изменив суточный рацион, важно защитить сосуды от разрушения, при этом сбросить 10% от своего реального веса. Приветствуется присутствие в меню богатых витаминами пищевых ингредиентов, а вот о избыточном употреблении соли и сахара придется забыть. Пациенту предстоит вернуться к здоровому питанию.
Общие принципы питания
Прогрессирующее ожирение у человека по абдоминальному типу корректируется лечебным питанием. При создании суточного рациона врач руководствуется возрастом пациента, половой принадлежностью, весовой категорией и физической активностью. С вопросом о питании диабетик должен обратиться к эндокринологу, пройти ряд лабораторных исследований для определения гормонального фона и его нарушений. Вот памятка от знающих специалистов:
Строгие диеты и голодовки противопоказаны, иначе норма сахара в крови патологически нарушается.
Основной меркой питания является «хлебная единица», а при составлении суточного рациона требуется руководствоваться данными из специальных таблиц для диабетика.
На завтрак, обед и ужин должно приходиться 75% объема суточного рациона, остальные 25% приходятся на перекусы в течение дня.
Предпочтительные альтернативные продукты должны соответствовать по калорийности, соотношению БЖУ.
В качестве уместного способа приготовления пищи при сахарном диабете лучше использовать тушение, запекание или варку.
Важно избегать приготовления блюд с использованием растительных жиров, ограничить общую калорийность пищи.
Положено исключить присутствие в повседневном питании сладких блюд, иначе для достижения приемлемого уровня глюкозы придется использовать сахароснижающие препараты.
Режим питания
Еда при сахарном диабете отражает внутреннее состояние здоровья пациента. Поэтому важно выработать режим и, не нарушая его, избегать крайне нежелательных рецидивов. Повседневное питание должно быть дробным, а число приемов пищи достигает 5 – 6. Питаться рекомендуется, исходя из преобладающей массы тела, по необходимости снижать общую калорийность блюд. Врачебные рекомендации таковы:
при нормальном весе – 1 600 – 2 500 ккал за сутки;
при превышении нормальной массы тела — 1 300 – 1 500 ккал за сутки;
при ожирении одной из степеней — 600 – 900 ккал за день.
Продукты для диабетиков
Диабетик должен питаться не только вкусно, но и полезно для здоровья. Ниже представлен список рекомендованных пищевых ингредиентов, которые поддерживают допустимый показатель сахара в крови, при этом значительно продлевают период ремиссии основного заболевания. Итак:
Название продуктов питания
Польза для диабетиков
ягоды (все, кроме малины)
содержат минералы, антиоксиданты, витамины и клетчатку.
орехи
являются источником полезных жиров, но отличаются высокой калорийностью
несладкие фрукты (присутствие сладких фруктов запрещено)
оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды, клетчатка замедляет процесс всасывания глюкозы в кровь.
обезжиренное молоко
неисчерпаемый источник кальция, необходимый для костей.
натуральные йогурты
нормализуют микрофлору в кишечнике и способствуют очищению организма от шлаков.
Какую колбасу можно есть при сахарном диабете
Диета для диабетиков предусматривает домашнюю пищу, исключает употребление консервантов и полуфабрикатов. Это касается и колбасных изделий, к выбору которых требуется отнестись с особой избирательностью. Важно учитывать состав колбасы, преобладающий уровень гликемического индекса. Фаворитами при сахарном диабете остаются вареная и диабетическая колбасы разных марок с указанным показателем в пределах от 0 до 34 единиц.
Запрещенные продукты при сахарном диабете
Очень важно не превышать суточную норму калорий, иначе прогрессирует одна из форм ожирения, а уровень глюкозы в крови патологически повышается. Мало того, специалистами оговаривается ряд запрещенных продуктов питания, которые требуется исключить их повседневного меню при диабете. Это следующие пищевые ингредиенты:
Запрещенные продукты питания
Вред здоровью диабетика
сахаросодержащие продукты
способствуют повышению уровня глюкозы, рецидиву.
жирные сорта мяса
повышают концентрацию вредного холестерина в крови.
соленые и маринованные овощи
нарушают водно-солевой баланс.
из крупы – манка, макаронные изделия
снижают проницаемость сосудистых стенок.
первые бульоны
содержат избыток жира.
жирная молочная продукция, например, жирный творог, сливки, сметана
повышают концентрацию липидов, показатель глюкозы в крови.
Чем можно заменить запрещенные продукты питания
Чтобы сохранить вкусовые качества употребляемой пищи, диабетику рекомендуется выбирать альтернативные пищевые ингредиенты. Например, сахар желательно заменить медом, а вместо манной кушать на завтрак гречневую кашу. В данном случае речь идет не только о замене крупы, запрещенные продукты питания вытеснить следующими пищевыми ингредиентами:
виноград желательно заменить яблоками;
кетчуп – томатной пастой;
мороженое – фруктовым желе;
газированные напитки – минеральной водой;
куриный бульон – овощным супом.
Методы обработки продуктов для больных сахарным диабетом
Жареную и консервированную пищу диабетикам лучше не употреблять, поскольку высока вероятность опасного рецидива. Лечебное питание должно быть нежирным, скорее постным. Из допустимых методов обработки врачи рекомендуют варку, тушение, обработку в собственном соку. Так пищевые ингредиенты сохраняют больше полезных свойств, исключают нежелательное формирование вредного холестерина.
Меню для диабетиков
При ожирении одной из степени требуется правильно питаться, иначе число приступов при сахарном диабете только увеличивается. Помимо ограничения углеводов важно контролировать общую калорийность блюд. Остальные рекомендации и особенности суточного меню представлены ниже:
Алкоголь, растительные жиры и масла, сладости употреблять крайне редко, а лучше вовсе исключить из повседневного меню.
Разрешено употребление молочных продуктов, постного мяса и птицы, бобовых, орехов, яиц, рыбы в количестве 2 – 3 порций за день.
Фруктов разрешено употреблять 2 – 4 порции, тогда как овощей можно съесть за день до 3 – 5 порций.
Правила лечебного питания включают хлеб и злаковые с емким содержанием клетчатки, которые можно употреблять до 11 порций за сутки.
Меню на неделю для диабетиков
Суточный рацион диабетика должен быть полезным и разнообразным, важно правильно распределять соотношение БЖУ. Например, источниками растительных белков являются хлеб, крупы, бобы, фасоль, соя. Разрешенные для больного сахарным диабетом углеводы преобладают в несладких фруктах. Примерное меню пациента представлено ниже:
Понедельник: на завтрак — обезжиренный творог, на обед – щи из квашеной капусты, на ужин – запеченная рыба.
Вторник: на завтрак – гречневая каша на обезжиренном молоке, на обед – рыба на пару, на ужин – несладкий фруктовый салат.
Среда: на завтрак – творожная запеканка, на обед – капустный суп, на ужин – тушеная капуста с паровыми котлетами.
Четверг: на завтрак – пшеничная молочная каша, на обед – рыбный суп, на ужин – тушеные овощи.
Пятница: на завтрак – каша из овсяных хлопьев, на обед – капустный суп, на ужин – овощной салат с отварной курятиной.
Суббота: на завтрак – гречневая каша с печенью, на обед – овощное рагу, на ужин – тушеные овощи.
Воскресенье: на завтрак — сырники, на обед – вегетарианский суп, на ужин – отварные кальмары или креветки на пару.
Питание при сахарном диабете 2 типа
При таком заболевании врачи рекомендуют питаться с диетического стола №9, который обеспечивает тщательный контроль БЖУ. Вот основные принципы лечебного питания пациента, которых должны четко придерживаться все больные сахарным диабетом второго типа:
энергетическая ценность суточного питания должна составлять 2400 ккал;
нужно заменять продукты с простыми углеводами на сложные;
ограничить суточное потребление соли до 6 г за сутки;
убрать их рациона пищевые ингредиенты, которые содержат вредный холестерин;
увеличить количество клетчатки, витаминов C и группы B.
Продукты, разрешенные при сахарном диабете 2 типа
название категорий продуктов питания
название пищевых ингредиентов
ягоды
все виды смородины, черника, крыжовник
цитрусовые
грейпфрут, лимон
обезжиренная молочная продукция
творог, кефир, простокваша
постные сорта мяса
курица, кролик, говядина
напитки
фруктовые напитки, чай
сахарозаменители
крупы
гречневая, овсяная крупа
Диета для диабета 2 типа на неделю
Питание при наличии сахарного диабета должно быть дробным с минимальным потреблением соли и специй. Кроме того, важно соблюдать питьевой режим до 1,5 л свободной жидкости. Вот рекомендованное меню и полезные рецепты на каждый день:
Понедельник: завтрак – овсяная каша и несладкий чай, обед – борщ на мясном бульоне, ужин – капустные котлеты.
Вторник: завтрак – обезжиренный творог с курагой, обед – тушеная капуста с постным отварным мясом, ужин – кефир с отрубным хлебом.
Среда: завтрак – перловая каша, обед – овощной суп, ужин — капустный шницель, клюквенный морс.
Четверг: завтрак – гречневая каша, обед – рыбный суп, ужин – рыбные котлеты с яйцом.
Пятница: завтрак – капустный салат, обед – тушеные овощи с курицей, ужин – творожная запеканка.
Суббота: завтрак – белковый омлет, обед – вегетарианский суп, ужин – тыквенная каша с рисом.
Воскресенье: завтрак – творожное суфле, обед – фасолевый суп, ужин – перловая каша с баклажанной икрой.
Видео
Сахарный диабет. Питание при сахарном диабете.
Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Что можно есть при сахарном диабете и нельзя
Под сахарным диабетом понимают заболевание, при котором наблюдается недостаток в организме инсулина или сниженная чувствительность рецепторов к этому гормону. Это ведет к повышению уровня глюкозы в крови. Чтобы поддерживать его в норме, и нужно нужна диетотерапия, без которой не обходится лечение ни одного пациента с диабетом.
Статьи по теме
Правила питания при сахарном диабете
Рацион при сахарном диабете (СД) выстраивается по принципам восстановления углеводного обмена.
Главное условие – продукты не должны повышать нагрузку на поджелудочную железу. Поскольку у 70% больных диабетом нарушен липидный обмен, нужно контролировать и количество жиров.
С учетом этих принципов составлены основные правила питания при СД:
Есть часто – 5-6 раз за сутки, но небольшими порциями. Должно быть 3-4 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
Придерживаться суточной нормы хлебных единиц в 12-24 ХЕ. Определенное их количество зависит от массы тела, возраста, физических нагрузок.
За раз есть не более 200-250 г пищи и 100 мл напитков.
Продукты тушить, запекать, отваривать, готовить на пару.
Есть в одно и то же время, углеводы распределить равномерно в течение дня.
Калорийность рациона и соотношение БЖУ
Для нормализации уровня глюкозы пациентам назначают лечебный стол №9. Он помогает наладить все виды обменных процессов: углеводный, водно-солевой, липидный. Основные принципы стола №9:
Придерживаться следующего соотношения БЖУ: 90-100 г белков, 75-80 г жиров, 300-350 г углеводов.
Калорийность рациона при нормальном весе – 2300-2500 ккал, при избыточном – до 1700 ккал.
При ожирении назначается редуцированная диета – низкокалорийная система питания со сниженным количеством углеводов. В зависимости от веса больной употребляет их по 225 г, 150 г или 100 г в день.
Особенности диеты №9
Списки разрешенных и запрещенных продуктов отличаются в зависимости от типа сахарного диабета и общего состояния здоровья пациента. С учетом этих факторов выделяют три разновидности лечебного стола №9:
Критерий для сравнения
Диета 9
Диета 9а
Диета 9б
Тип сахарного диабета
Сахарный диабет 1 и 2 типа при нормальной или слегка избыточной массе тела.
Легкая и средняя формы инсулинозависимого диабета, но с наличием ожирения 2-3 степени.
Тяжелая форма инсулинозависимого диабета, при которой пациент принимает большие дозы инсулина.
Суточный калораж, ккал
2200-2400
1650
2700-3100
Соотношение БЖУ в г
белки – 80-90 г;
углеводы – 300-350 г;
жиры – 70-80 г.
белки – 100 г;
углеводы – 200 г;
жиры – 50 г.
углеводы – 400-450 г;
жиры – 80-100 г;
белки – 120 г.
От чего зависит рацион питания
Продукты в рацион включают с учетом гликемического индекса.
Меню составляют из расчета хлебных единиц в каждом продукте.
При диабете 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – инсулинонезависимый. Он развивается у лиц старше 40 лет, часто имеющих ожирение, вследствие усиления инсулинорезистентности. Диета для диабетиков в таком случае включает продукты с минимальным гликемическим индексом, большим количеством растительных волокон. С учетом этого необходимо есть:
хлеб грубого помола;
салаты из свежих овощей;
умеренное количество круп;
нежирные кисломолочные продукты;
нежирное мясо и рыбу.
Пациенту рекомендованы продукты с минимальной кулинарной обработкой. В меню должны присутствовать медленно всасывающиеся углеводы, которые содержат много пищевых волокон. К таким относят бобовые, овощи, цельнозерновые крупы, хлеб грубого помола.
Обязательно нужно есть грибы и зелень. Яйца можно употреблять по 3-4 шт. в неделю – всмятку или в форме омлета. Супы лучше готовить на нежирных бульонах. Исключает диета все легкоусвояемые углеводы, которые резко повышают сахар и не обеспечивают сытость:
белый хлеб;
мороженое;
джемы, варенье, повидло;
мед;
сиропы;
макароны;
кондитерские изделия;
сладкие фрукты;
сухофрукты.
При инсулинозависимой форме (1 тип)
СД 1 типа чаще является врожденным. Установлено, что его развитие не связано с фактором питания. По этой причине рацион при таком диабете мало чем отличается от здорового питания. При интенсивной инсулинотерапии больному можно есть практически все. Стоит исключить сахар и виноград, а за один раз употреблять не более 7 ХЕ. Полностью запрещено есть следующие продукты и блюда:
чай с сахаром;
сладости;
лимонад;
сладкие соки.
Что едят при диабете?
Разрешенные продукты при сахарном диабете
Для диабетиков важен гликемический индекс – это показатель, который отражает, насколько тот или иной продукт повышает уровень сахара. При высоком ГИ происходят резкие скачи инсулина, что опасно при СД. Продукты со средним и низким гликемическим индексом расщепляются дольше, поэтому практически не повышают сахар, из-за чего их и можно есть при СД. При инсулиннезависимом сахарном диабете важно исключить «скрытые жиры». Они содержатся в следующих продуктах:
сосисках;
колбасах;
орехах;
семечках;
сардельках;
сырах.
С этими продуктами вы незаметно получаете дополнительное количество лишних калорий. Семечки, которые многие не считают за еду, содержат около 600 ккал в 100 г. Обычный кусочек сыра жирностью 40% намного калорийнее даже небольшого ломтика хлеба. Вместо перечисленных продуктов лучше есть отварное мясо.
Каши и крупы
Преимущество каш при сахарном диабете в содержании сложных углеводов. Они расщепляются медленно, поэтому насыщают кровь глюкозой постепенно, не вызывая скачков инсулина. Обратите внимание, что при добавлении в готовую кашу сливочного масла ее гликемический индекс увеличится.
Готовить блюдо лучше на нежирном молоке, разбавив его водой. Подсластить кашу поможет ксилит. Диабетикам не рекомендована манка, поскольку она имеет высокий ГИ и практически не содержит клетчатки. Лучше включить в рацион крупы из таблицы:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Гречневая
313
50
Овсяная
342
49
Перловая
320
22
Пшенная
348
45
Ячневая
324
25
Кукурузная
337
40
Овощи и зелень
При выборе овощей и зелени стоит брать те, что имеют гликемический индекс до 55-70. Обращайте внимание и на содержание крахмала. В большом количестве он вреден для диабетиков. По этой причине привычную картошку перед приготовлением нужно вымочить в воде в течение 3-6 ч. За такое время из нее выйдет большая часть крахмала.
Хотя даже при этом условии количество картофеля при диабете должно быть ограничено. Более полезны людям с таким заболеванием следующие овощи:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Капуста
27
15
Редис
19
15
Тыква
28
25
Баклажаны
24
20
Петрушка
49
5
Салат листовой
15
10
Брюссельская капуста
43
15
Свежий зеленый горошек
73
40
Перец красный
27
15
Перец зеленый
26
10
Шпинат
22
15
Брокколи
28
10
Огурцы
15
20
Помидоры
20
10
Кабачковая икра
97
70
Фрукты и ягоды
Польза фруктов и ягод при диабете заключается в обеспечении витаминами и улучшении обменных процессов. Кроме того, клетчатка в их составе тормозит всасывание углеводов. Лучше выбирать те, что имеют невысокий гликемический индекс – до 70, а лучше до 50 единиц. Употреблять фрукты и ягоды нужно свежими. Консервированные при диабете запрещены.
Не стоит употреблять фруктовые компоты и соки, поскольку напитки быстро всасываются. Рекомендуемое количество фруктов и ягод в день – 200-250 г. Список разрешенных включает:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Брусника
43
25
Смородина
43
15
Малина
46
25
Клюква
28
45
Крыжовник
45
40
Ежевика
31
45
Абрикос
41
20
Апельсин
43
35
Арбуз
25
72
Груши
42
34
Вишня
52
22
Персики
46
30
Яблоки
47
30
Сливы
42
22
Нектарин
48
35
Фрукты и сахарный диабет. Какие фрукты можно есть диабетику, а какие нет
Хлебобулочные и кондитерские изделия
При сахарном диабете допускается хлебобулочная продукция только из муки грубого помола, поскольку она является источником пищевых волокон. Так, список разрешенных изделий включает:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Ржаной хлеб
165
50
Хлебцы цельнозерновые
295
40
Хлеб с отрубями
227
45
Хлебцы докторские
242
35
Диабетические сухари
388
45
Молочные продукты, сыры и творог
Диабетику ежедневно необходимо употреблять молоко, кисломолочные напитки, полужирный творог. Сыры допускаются только в небольшом количестве и с жирностью не более 30%. Сметану добавляют исключительно в блюда. Молоко не вызывает столь выраженных скачков сахара, поскольку белки и жиры в его составе тормозят всасывание лактозы. Меню при сахарном диабете может включать:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Кефир
51
15
Молоко
64
32
Сметана 15%
158
30
Йогурт
60
15
Простокваша
53
25
Ацидофилин
57
25
Творог 5%
121
30
Творог 1,8%
101
30
Творог 0,6%
88
30
Сыр тофу
73
15
Сыр фета
290
56
Мясо и рыба
По мнению диетологов, рыбу стоит употреблять не чаще 2 раз в неделю. Для диабетиков нормой считается 150 г в сутки. Жирные сорта не рекомендованы. Это правило касается как рыбы, так и мяса. Обратите внимание, что после обработки эти продукты будут иметь более высокий ГИ. Например, для котлет он равен уже не 0, а 50. Разрешенные в этой категории продукты:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Говядина
187
0
Говяжий язык
163
0
Кролик
156
0
Телятина
90
0
Сельдь
161
0
Судак
84
0
Карась
87
0
Окунь
103
0
Птица и яйца
Обратите внимание, что птица, как и многие другие виды мяса, имеет нулевой гликемический индекс. Такие продукты можно есть диабетикам для снижения уровня сахара и давления. Стоит отметить, что курица и индейка гипоаллергенны, поскольку не содержат углеводов и жиров. Так, питание при сахарном диабете может включать:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Яйцо куриное
157
50 – для белка, 48- для желтка.
Курица
190
0
Индейка
84
0
Напитки
При сахарном диабете можно употреблять только несладкие напитки: овощные соки, кофе с молоком, травяные чаи. Для приготовления последних стоит использовать крапиву, шиповник, побеги черники, листья земляники, одуванчик. Общий список разрешенных напитков включает:
Наименование
Калорийность на 100 г, ккал
Гликемический индекс
Вода минеральная
0
0
Чай черный без сахара
0
0
Растворимый цикорий
11
35
Морковный сок
28
40
Сок шиповника
70
40
Томатный сок
21
15
Тыквенный сок
38
45
Кофе
109
42
Частично ограниченные продукты
Некоторые продукты не обязательно полностью исключать из рациона. Нужно лишь снизить их количество в сутки. К таким относятся продукты, имеющие повышенный гликемический индекс или содержащие глюкозу, но в целом полезные для организма. Так, при диабете стоит ограничить:
Продукт
Количество в день, г
Абрикос
20-25
Клубника
60 (за 1 раз)
Черешня
100 г (за 1 раз)
Картофель
250
Свекла
50-70
Морковь
80
Белый рис
70
Какие продукты способствуют понижению уровня сахара в крови
Лидером по степени понижения сахара в крови являются морепродукты. В них практически отсутствуют углеводы, которые оказывают влияние на уровень глюкозы. Кроме того, в морепродуктах содержится достаточное для полноценного питания количество белка. При СД рекомендовано есть мидии, кальмары, креветки. Понизить уровень сахара помогут и следующие продукты:
тыква;
лимон;
грейпфрут;
апельсин;
соя;
чечевица;
фасоль;
зелень;
имбирь;
сыр из сои Тофу;
капуста;
кабачки;
черная смородина;
оливки;
репа;
топинамбур.
Видео
Продукты, противопоказанные диабетикам
Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:
Статья обновлена: 13.05.2019
sovets.net
Топ 10 что можно есть
В этой статье вы узнаете:
Питание для пациентов с сахарным диабетом является одной из главных составляющих лечебных мероприятий и способствует нормализации углеводного обмена. Продукты питания для диабетиков должны удовлетворять потребности их организма в жизненно важных питательных веществах: белки, жиры и углеводы. Рацион питания должен быть выстроен так, чтобы с каждым приемом пищи в организм человека попадали только полезные вещества.
Одной из важных рекомендаций является ограничение употребления углеводов. Исключить полностью их из рациона нельзя, так они являются важнейшим источником энергии. При необходимости, нужно снизить калорийность блюд, за счет уменьшения в употреблении животных жиров. Основу рациона диабетиков должны составлять белки.
Белки – самые важные питательные вещества, так как кроме как из пищи, человек их получить не может. Углеводы и жиры, в свою очередь могут синтезироваться в организме (например, печень синтезирует глюкозу), поэтому, даже, если будет небольшой количественный недостаток в этих веществах, организм вполне самостоятельно может его компенсировать.
Сбалансированное и правильное питание поможет улучшить течение сахарного диабета, не даст развиться осложнениям заболевания и в целом будет благоприятно сказываться на самочувствии человека.
Какие продукты можно есть при сахарном диабете?
Несмотря на то, что диагноз сахарный диабет накладывает запрет на определенные виды продуктов, тем не менее, существует огромный список из тех, которые можно и нужно употреблять.
Ниже представлены продукты, которые можно употреблять и которые не несут вреда для организма.
Овощи. В этом списке данные продукты занимают первое место. Любые овощи и бобовые, можно употреблять без опаски (кроме картофеля). Они богаты клетчаткой, водой и витаминами. Не сильно влияют на гликемию (уровень глюкозы в крови), и калорийность рациона. Способствуют нормализации пищеварения.
Каши и злаки. Разрешается употреблять овсяную, гречневую, бурый рис, кукурузную, перловую, ячневую. Являются основным источником углеводов у диабетиков, так как содержат в себе сложные углеводы, которые длительное время поддерживают нормальный углеводный фон. Кроме этого, способствуют выведению токсинов, снижают уровень холестерина в крови, способствует расщеплению липидов в организме, влияют на состав плазмы крови.
Фрукты. Вокруг фруктов всегда много споров, одни считают, что их нельзя, другие считают, что можно. На самом же деле, фрукты употреблять можно, но не все и в ограниченном количестве. Можно: яблоки, груши, сливы, апельсины, киви, грейпфруты, гранаты.
Молочная продукция. Можно практически всё, но с максимально низким процентом жирности. Например, если это творог, то от 0 до 1,8% допускается, молоко до 1,5–2,0% содержания жира и т. д. Разрешаются белые сорта сыров (они менее жирные): брынза, сулугуни, адыгейский, Фета. Главное не употреблять сыры, с большой соленостью. Чем меньше соли, тем лучше. Возможно перед употреблением вымачивание некоторых в воде.
Рыба и морепродукты. Рыба и морепродукты можно и нужно употреблять как можно часто. Рыба и морепродукты должны быть варенными или запеченными без маринада.
Напитки. Разрешается чай, кофе, какао, отвар из шиповника без сахара. Минеральная вода, компоты и кисели в ограниченном количестве без сахара.
Хлеб. Разрешается хлеб из муки грубого помола, можно ржаной, в количестве 100–150 грамм в сутки.
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы допускаются несколько раз в неделю.
Яйца. Разрешаются вареные яйца или в виде омлета (2–3 шт.), несколько раз в неделю.
Грибы. Разрешается есть любые грибы при правильном способе приготовления.
Продукты богатые растительным белкомПродукты богатые животным белком
Таким образом, исходя из данного списка, подведя итог, следует сказать, что основными в питании диабетиков должны быть овощи, мясо или рыба и каши. Молочная продукция, яйца, фрукты употреблять тоже необходимо.
Запрещенные продукты при сахарном диабете
Существуют продукты, которые категорически нельзя есть при сахарном диабете:
Жареное мясо или рыба.
Жареный картофель.
Вареники, пельмени и прочая похожая продукция.
Консервы в томате, масле и другие.
Колбасные изделия (колбаса, бекон, балык, сардельки, сосиски, копченое мясо, паштеты). Данная продукция в основном является жирной, острой, пряной, а также может содержать углеводы в виде загустителей и различных добавок. Кроме этих негативных качеств, они содержат канцерогенные добавки, которые могут вызывать серьезные заболевания и неоплазии.
Жирные сыры. Эти сыры можно отличить невооруженным взглядом, на вид они имеют желтый цвет.
Крупы. Не рекомендуется есть манную, пшенную и белый рис. Высокое содержание углеводов делают их небезопасными для диабетиков.
Кондитерские изделия, молочный шоколад, торты и прочее. Допускается употребление в редком случае бисквита и горького шоколада.
Мёд. Категорически нельзя при сахарном диабете. Некоторые пациенты заблуждаются, и заменяют привычный сахар на мёд. На самом деле, в мёде содержится такой же углевод, как и в обычном сахаре, который приводит к гипергликемии.
Сахар.
Сладкие соки.
Сладкие газированные напитки.
Соусы.
Майонез, кетчуп.
Пиво безалкогольное и алкогольное.
Любые вина и шампанское, кроме сухих.
Фаст-фуд.
Варенье.
Сало.
Фрукты: виноград, хурма, банан.
Сухофрукты.
Конфеты: леденцы, шоколадные, вафельные.
Пироги, пицца, рулеты из лавашей.
Макароны из белого сорта муки.
Сгущенное молоко.

Стоит отменить, не смотря на то, что список из запрещённых продуктов достаточно объемный, данные продукты могут быть вполне заменены на разрешенные. Так, не нужно употреблять продукты, которые станут влиять на углеводный и жировой обмены, в частности, нарушая их.
От того, что человек съел 1–2 кусочка колбасы, 1 пирожное или выпил стакан газировки, скорее всего, последствий сразу же никаких не наступит, только повысится значительно уровень сахара в крови. Но, от регулярного такого питания, возможно появление всех серьезных осложнения диабета. А это нарушение и сердечно-сосудистой и нервной систем, а также глаз, почек. И одним из самых серьезных осложнений является диабетическая гангрена.
Больные сахарным диабетом должны тщательно подходить к выбору меню для своего рациона. Продукты должны приносить пользу, а не быть во вред.
Заключение
Питание для пациентов с диабетом играют решающую роль в поддержании нормального самочувствия, качества жизни и долголетия. Правильное питание помогает снизить уровень глюкозы в крови, избыточную массу тела и артериальное давление. Каждый человек принимает самостоятельно решение о соблюдении диеты и ответственность за последствия ее нарушения, полностью лежат на нем.
endokrinplus.ru
Таблица что можно кушать при сахарном диабете, а что нельзя
МОЖНО НЕЛЬЗЯ
Хлеб
Из цельного зерна, с отрубями. Белый хлеб
Отличным вариантом будет черный хлеб или специальные хлебцы для диабетиков. Сдобные изделия
Супы
Овощные супы на бульонах из костей.
Рассольник, фасолевый суп не больше 2-3 раз в неделю, бульон можно сделать из мяса, грибов или рыбы. Тоже самое касается и окрошки.
Рекомендуется обойтись без зажарки во время приготовления.
Мясо
Диабетикам разрешается кушать нежирные виды мяса: кролик, телятина, баранина, говядина. Мясо птицы (курица и индейка), которое само по себе диетическое, тоже должно быть включено в рацион и именно ему нужно отдать предпочтение. Свинина
Мясо можно запекать, варить, тушить, готовить заливное. Жареное мясо можно только в небольших количествах и не часто.
Колбасные изделия
В идеале, от них лучше воздержаться, но иногда можно небольшое количество вареной колбасы с невысоким процентом жирности. Любые блюда из субпродуктов
Копченые колбасы
Сосиски
Рыба
Морепродукты и рыба очень полезны не только для диабетиков, но и для вполне здоровых людей. Диабетикам рыбу кушать можно и нужно в любом виде: запеченном, приготовленном на пару, вареном, заливном. Жареную рыбу, как и мясо, лучше исключить.
Овощи
Капуста, как цветная, так и белокочанная Лучше отказаться от соленых и маринованных овощей
Листья салата Морковь
Тыква Свекла
Кабачки Бобы
Баклажаны Зеленый горошек
Болгарский перец Картофель
Огурцы и помидоры
Чечевица
Укроп и петрушка, кинза
Лук и чеснок
Сельдерей Фасоль (можно, но необходимо контролировать)
Ягоды и фрукты
Можно любые несладкие фрукты и ягоды:
Лимоны Виноград
Яблоки и груши Дыни
Грейпфрут Бананы
Гранат Ананас
Апельсины Изюм
Персики Инжир
Вишня Чернослив
Слива Финики
Малина
Земляника
Брусника
Смородина
Ананас
Киви
Манго
Папайя
Употреблять все вышеперечисленные продукты можно в свежем и сушеном виде, в виде желе, компотов и киселей. Самое важно – помнить о том, что сахар добавлять нельзя. Зато можно использовать сахарозаменители.
Крупы
Пшено Манная крупа
Гречневая крупа Белый рис
Геркулес
Овсянка
Перловая крупа
Все эти каши можно есть, как в обычном вареном виде, так и запекая в горшочках, готовя из них запеканки.
Рис можно кушать только коричневый и пропаренный.
Яйца
Можно в вареном виде, можно добавлять их в состав блюд. Можно в вареном виде, можно добавлять их в состав блюд. Готовить яичницу или омлет можно, только максимально ограничив использование жира. Если на фоне диабета есть проблемы с холестерином, жиры вообще использовать нельзя, а употребление желтка нужно исключить.
Молочные продукты
Диабетикам можно обезжиренные молочные продукты или с низким содержанием жиров. Твердые сыры любого вида
Сладкие сырковые массы
Творог
Молоко
Кефир (только нежирный)
Сметану можно только в небольших количествах и нечасто
Сладости и кондитерские изделия
Специальные кондитерские изделия с сахарозаменителями, но даже ими злоупотреблять нельзя. Сахар
Мёд
Черный шоколад можно не часто и в небольшом количестве.
Мороженое при диабете можно употреблять, но только в меру.
Жиры
Оливковое масло Свиной жир
Кукурузное масло Бараний жир
Подсолнечное масло Говяжий жир
Сливочное масло и бутербродный маргарин в небольших количествах.
Напитки
Строго без содержания сахара Натуральный кофе
Минеральная вода Соки из овощей и фруктов, которые запрещены.
Травяные отвары
Чаи
Кофейные напитки
Томатный сок и другие соки из разрешенного списка
Ягодные и фруктовые соки желательно разбавлять водой
Алкоголь
В небольших количествах и, как можно реже.
Кроме вышеперечисленного можно: Кроме вышеперечисленного строго-настрого запрещены:
Орехи Острые продукты
Грибы Фаст-фуд в любом виде
Джемы без сахара Майонез, перец, горчица
Семечки Мюсли, кукурузные хлопья, попкорн
Соевый соус и соевое молоко Любые продукты, содержащие фруктозу
medportal.net
Что можно есть при сахарном диабете, а что нельзя: таблицы продуктов
Сахарный диабет – это заболевание, для которого характерно нарушение обмена глюкозы. Все лечение направлено именно на то, чтобы ее уровень сохранялся в норме. Поэтому кроме использования медицинских средств, пациент должен придерживаться правильного питания. Порой только эта мера может улучшить состояние больного и уменьшить симптомы болезни.
Основные правила
Существуют определенные правила, которые должен соблюдать пациент с сахарным диабетом. Например:
необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов;
нужно уменьшить калорийность в питании;
не стоит забывать про витамины;
нужно кушать 5-6 раз в день, причем каждый день это должно происходить в одно и то же время.
Что разрешено
Что можно есть при сахарном диабете? Этот вопрос возникает у многих людей, которые столкнулись с этой страшной болезнью. И если людям с заболеванием 1 типа (инсулин принимается всю жизнь) можно есть многие продукты из рациона здорового человека, исключив при этом жареную и жирную пищу, то со 2-м типом сложнее. Так как диабетикам с заболеванием 2 типа показана инсулинотерапия, то врач должен правильно все рассчитать. Делается это для того, чтобы уровень глюкозы, если и отклонялся бы от нормы, то только на минимальные значения.
У каждого продукта есть свой гликемический индекс. Еще его называют «хлебная единица». Это показатель того, как поднимается уровень сахара в крови после его употребления. В интернете можно найти таблицу, в которой указан гликемический индекс самых распространенных продуктов, а также их пищевая ценность на 100г. Благодаря этому списку человек с сахарным диабетом 2 типа может подобрать себе рацион, который не будет сильно влиять на уровень глюкозы в крови. Продукты по ГИ длятся на три вида:
с низким гликемическим индексом, значение которого не превышает 49;
со средним ГИ – значение находится от 50 до 69;
с высоким значением ГИ – больше 70.
Что же входит в список еды, которая разрешена пациентам? Проще всего это выяснить с помощью таблицы:
Что можно Наименование ГИ
Хлебобулочные изделия и хлеб. Желательно, чтобы это был черный хлеб или предназначенный специально для диабетиков. В сутки такого продукта можно употреблять не больше 300г. Такое количество поможет поддерживать уровень глюкозы в крови в норме. Зерновой хлеб 40
Цельнозерновой хлеб 45
«Бородинский» хлеб 45
Супы. Большее предпочтение отдается, конечно, овощным, т.к. они менее калорийны и содержат небольшое количество хлебных единиц. Кроме того диабетикам 2 типа разрешены супы, которые сварены на нежирном мясе или рыбе. Мясной бульон —
Рыбный бульон —
Бульон из птицы —
Мясо. Пациентам с такой формой заболевания можно кушать мясо нежирных сортов. Телятина —
Говядина —
Крольчатина —
Птица —
Рыба. Ее можно варить, тушить, готовить на пару, запекать в духовом шкафу. В общем, только не жарить. При этом в пищу можно употреблять только нежирную рыбу. Треска —
Сазан —
Судак —
Яйца. Этим продуктом не стоит слишком злоупотреблять, т.к. он повышает холестерин. Однако 1 вареное яйцо в день или же омлет разрешены. Кроме того, их можно добавлять при приготовлении другой еды. Яйцо 48
Омлет 49
Молочные продукты. В пищу диабетикам 2 типа можно употреблять продукты с минимальной жирностью. Молоко обезжиренное 27
Нежирный творог 30
Нежирный кефир 25
Соевое молоко 30
Натуральный йогурт 1,5% 35
Фрукты и ягоды. Причем некоторые из них не только не повышают сахар, но и снижают уровень холестерина. Грейпфрут 22
Киви 50
Яблоки 30
Малина 30
Овощи. Некоторые из них можно потреблять без особых ограничений Капуста 10
Помидоры 10
Огурцы 20
Редис 15
Петрушка 5
Масло сливочное и растительное. Его можно употреблять в пищу не более 2 ложек в день. Это норма для диабетиков. Сливочное масло 51
Растительное масло —
Мед. Его можно употреблять в пищу, но тоже в очень небольших количествах, потому что его ГИ достаточно высок. Мед 90
Напитки. Разрешены свежие соки, чай Зеленый чай —
Сок из цитрусовых 40
Сок томатный 15
Сок яблочный 40
Сок морковный 40
Вода —

Что запрещено
Как правило, у людей с болезнью 2 типа возникает закономерный вопрос: «Что нельзя есть при сахарном диабете?». Какие же продукты нужно исключить из питания? Список тоже немаленький.
Что нельзя Наименование ГИ
Сахар. Запрещен в чистом виде. Вместо этого нужно использовать сахарозаменители. Сейчас в аптеках можно найти множество разнообразных таких продуктов. Сахар 70
Выпечка. Эта еда находится под строжайшим запретом. Во-первых, в ней содержится много сахара, во-вторых, она очень калорийная. А это очень вредно при такой болезни. Булочки 88
Пирожные 100
Торт 100
Жареный пирожок 88

Жирные сорта мяса и рыбы. Вообще, любую жирную пищу нужно исключить из питания. Кроме того, с птицы необходимо снимать шкуру, так она обычно слишком жирная. Свинина 58
Рыбные котлеты 50
Копчености и консервы. Стоит отказаться от жареной и копченой пищи, а также от рыбных консервов с содержанием масла и соленой рыбы. У них минимальный ГИ, но они содержат большое количество жиров и калорий, что также вредно при этой болезни. —
Соусы. С таким заболеванием нельзя кушать майонез, жирные соусы.

Майонез 60
Маргарин 50
Молочные продукты. Цельное молоко, жирный творог, жирная сметана и кефир также находятся в списке запрещенных продуктов. Жирный творог 55
Жирная сметана 56
Творожные массы 70
Глазированные сырки
70
Полностью стоит исключить манную крупу и еду, приготовленную из нее, а также ограничить потребление макаронных изделий. Манная каша 65
Макароны из твердых сортов пшеницы 50
Макароны высший сорт
85
Овощи. Некоторые овощи можно употреблять в минимальных количествах. Картофель вареный 65
Картофель жареный 95
Свекла отварная 64
Жареные кабачки 75
Фрукты. В некоторых фруктах содержится большое количество сахара, которое влияет на организм. Бананы 60
Арбуз 72
Изюм 65
Напитки. Газированные напитки, сладкие компоты также не разрешаются. Компот из фруктов 60
Газированные напитки 74
Сок в упаковке 70
Снеки. Чипсы содержат большое количество калорий, поэтому они также должны быть исключены из рациона. Чипсы 95
Сладости. Нельзя никаких сладостей, конфет, варенья, мороженного. Мороженое
Карамель
70
80
Халва 70
Шоколад молочный 70
Шоколадные батоны 70
Варенье 70
Алкоголь. Не стоит этим злоупотреблять. Полного отказа, как правило, тоже не требуется. Однако спиртное можно употреблять только в строго ограниченных дозах. Шампанское 46
Вино 44
Запретов достаточно, но при этом диабетики не обязательно должны себя во всем ограничивать. Ведь список разрешенных продуктов тоже не маленький.
Правильный рацион
Питание при таком заболевании должно быть дробным. Лучше всего принимать пищу 6 раз в день, но не большими порциями. В этом случае пища будет всасываться постепенно, и глюкоза также постепенно будет попадать в кровь.
Людям с сахарным диабетом 2 типа нужно обязательно контролировать калорийность употребляемых продуктов. Ведь одним из симптомов у пациентов с такой формой болезни является склонность к полноте, что негативно отражается на всем организме. Для этого можно составить свой рацион по таблице калорийности продуктов и придерживаться его постоянно.
Врач должен помочь пациенту подобрать правильную диету с учетом принимаемых им препаратов. Ведь все вместе должно оказывать положительный эффект и давать результат. Некоторые люди могут самостоятельно контролировать свое состояние и рацион. Для этого нужно завести специальную таблицу, в которую нужно записывать калорийность съеденных продуктов и свои показатели, получаемые при самостоятельном измерении сахара. А потом выяснить, что же все-таки предпочтительнее употреблять в пищу.
В настоящее время существует множество рецептов низкокалорийной, но при этом вкусной пищи. Поэтому, если специалист назначает диету, то не стоит расстраиваться. Можно поддерживать уровень сахара в крови в норме на протяжении всей жизни, ведя здоровый образ жизни и придерживаясь правильного питания.
Похожие записи
gormonoff.com
Что можно и нельзя кушать при сахарном диабете 2 типа (таблицы)
Доброго времени суток, дорогие читатели и гости блога «Сахар в норме!». Тема еды и рациона в диабетологии неисчерпаемая, бесконечная, а порой противоречивая, поэтому сегодня я опять посвящаю ей целую статью.
Поговорим о том, что можно и нельзя кушать при сахарном диабете 1 и 2 типа, какие продукты питания (фрукты, овощи и прочие) нужны человеку со сладкой болезнью, сформируем списки и таблицы для удобства.
Я очень надеюсь, что вы внемлите моим словам, поскольку я беру материал не с потолка и эти знания прошли проверку врачебным опытом.
Возможно, для кого-то информация окажется через чур революционной. Да, это именно так и будьте готовы к «взрыву мозга», поскольку то, что вы знали раньше подвергнется моей жесточайшей критике.
Вы можете соглашаться или не соглашаться, спорить со мной, но факты остаются фактами и вам остается принять их или отвергнуть.
Какие продукты питания вам навязывают
Говоря о продуктах питания нужно помнить, что многие полезные свойства преувеличены, а вероятная опасность некоторых не имеет под собой оснований. Помните, что нашим сознанием руководят СМИ, которые действуют в интересах оплачиваемых организаций.
Другими словами, кто платит, тот и музыку заказывает. Это было и будет всегда. Давайте подумаем, что лучше всего продается? То, что вы будете покупать снова и снова, тот продукт, который вызывает психическую или даже физическую зависимость.
Алкоголь, табак, сладости и даже хлеб являются самыми потребляемыми товарами во всем мире. И все эти продукты вызывают зависимость. Если все знают насколько опасны алкоголь и табак, но все равно идут на рожон, то об опасности сладостей и белой муки многие даже не подозревают. А зря…
Учеными уже давно доказана наркоманическая привязанность к сладкому и хлебобулочным изделиям. Попробуйте на месяц ограничить себя в этих продуктах, у более 90 % будет настоящая ломка и последующий срыв. Именно на этом и зарабатывают не только гиганты, производящие «Сникерсы» и «Марсы», но и маленькие магазинчики, продающие свежую выпечку, типа «Пышка» или «Жар-свежар». Вы всегда придете снова и купите очередную дозу пончиков, потому что это вкусно, быстро насыщает и стоит дешево.
Что вы видите в рекламе по телевизору? Шоколадные батончики, печенье, соки, газировки и прочие «снеки», которые утоляют аппетит на время, а после наступает дикий голод, потому что организм не получил нормальных питательных веществ, он по-прежнему голоден. А как красиво они рекламируют, начиная от вожделенной улыбки сексапильной девушки, заканчивая милыми котятами… Да они играют на ваших чувствах, господа!
А вы видели хоть раз рекламу яиц или рыбы, или настоящего сливочного масла? И вряд ли увидите, ведь это не вызывает привыкания, эти продукты невозможно есть килограммами, потому что они дают длительную сытость. Да к тому же качественные продукты стоят дорого. А конфеты и газировку можно лопать без устали, притом, чем больше ешь, тем больше хочется.
Так что быстрые углеводы, а именно все сладости, магазинные напитки, выпечка и даже хлеб должны быть резко ограничены не только у людей с диабетом, но и у здоровых людей. Именно эти продукты приводят к развитию диабета в будущем, потому что ведут к нарушению обмена и ожирению.

А тем, кто с 1 типом диабета, советую тоже не обольщаться. Думаете достаточно просто уколоть инсулин и лопай сколько хочешь? По сути это так, но со временем и у вас могут начаться проблемы. Думаете не бывает толстых диабетиков на инсулине или с другими нарушениями здоровья?
Я не «сахаро- или хлебоненавистница», я за разумное потребление, когда указанные продукты становятся лакомством, которого ждут, как когда-то ждали куска мяса на праздничном столе, потому что это было недоступным каждый день. Ищите удовольствие вне пищевого рациона, поверьте в мире столько всего интересного…
к содержанию
Есть ли разница между едой для 1 и 2 типа
Первое время проблем с едой у людей с первым типом диабета не возникает. Рассчитал инсулин, уколол и съел, что хотел. Но, как я уже говорила это временное явление и за пищевые удовольствия придется однажды заплатить.
Куда более актуален рацион при сахарном диабете 2 типа, потому что больше от него зависит нормализация уровня сахара в крови, успешное снижение веса, улучшение общего уровня здоровья.
Поэтому все, что я буду писать дальше касается только 2 типа диабета, но условно эти правила применимы к любому человеку (с диабетом или без). Если желаете, то, люди с 1 типом, присоединяйтесь!
к содержанию
Что можно кушать при сахарном диабете 2 типа
Итак, мы поговорили, что нельзя кушать при любом типе диабета, теперь разберемся, что же можно.
Разрешать всегда сложнее, чем запрещать. А все потому, что запрет — это запрет, а допустимость всегда бывает с оговорками и условностями, которые требуют индивидуального подхода.
Перечень разрешенных продуктов может быть разным в зависимости от степени тяжести диабета и компенсации сахаров. Чем хуже ситуация, тем жестче ограничения. Если вы хотите более быстрых результатов, то также придется проявить волю и терпение.
Я попробовала обобщить и составила два списка:
Продукты питания, которые можно кушать всем людям с диабетом независимо от тяжести состояния.
Продукты питания, которые можно добавлять по достижению хорошей компенсации и улучшении состояния здоровья или же тем, у кого изначально не особо плохая ситуация и не требуется жестких ограничений.
Сразу скажу, что ограничения накладываются только на продукты, содержащие углеводы, причем как простые, так и сложные.
Остальные продукты, содержащие в своем составе преимущественно белки и жиры, не ограничиваются, т. е. вы их едите столько, чтобы насытиться. Они тоже будут в списках. Если продукт полностью разрешен, то это не означает, что его нужно есть до тошноты. Мера должна быть во всем!
к содержанию
Таблицы разрешенных продуктов питания при сахарном диабете
к содержанию
Список №1
к содержанию
Список №2
к содержанию
Что нельзя есть при сахарном диабете второго типа
Хлеб, хлебобулочные изделия.
Мука: пшеничная, ржаная, овсяная, кукурузная, рисовая, гороховая.
Отруби: любые. Почему именно, я рассказала в статье «Отруби, клетчатка и сахарный диабет 1 и 2 типа».
Крупы все, кроме тех, которые описаны в списке №2.
Сухие завтраки.
Макароны: любые.
Высокоуглеводные фрукты, ягоды и сухофрукты: бананы, виноград, хурма, черешня, ананас, папая, маракуя, персики, абрикосы, арбуз, дыня, чернослив, финики, инжир, курага, изюм, цукаты.
Овощи: картофель, кукуруза, свекла.
Классические десерты, конфеты, торты и пирожные, сладкая выпечка.
Мед, сироп агавы, тростниковый сахар и прочие натуральные, но вредные заменители сахара.
Пиво и сладкие алкогольные напитки.
Фруктоза, сорбит.
Кола, фанта, пепси и прочая гадость, даже если она безуглеводная.
Любые соки.
Готовые творожки, йогурты и прочие продукты, которые рискуют назвать себя молочными.
Столовый сахар без комментариев.
к содержанию
Ответы на вопросы
к содержанию
Какие фрукты можно кушать при сахарном диабете
И еще раз для тех, кто в бронепоезде и без рации повторю то, о чем написала выше. Фрукты разрешаются только в том случае, когда диабет успешно скомпенсирован, но и при этом тоже есть свои ограничения.
Разрешается до 100 г местных сезонных фруктов и ягод в сутки. При этом рекомендуется дробить эту дозу на 2-3 приема.
Полностью исключаются: бананы, виноград, хурма, черешня, ананас, папая, маракуя, персики, абрикосы, арбуз, дыня, чернослив, финики, инжир, курага, изюм, цукаты.
к содержанию
Какие каши можно кушать при сахарном диабете
По сути никакие, но учитывая нашу всероссийскую любовь к кашам я могу разрешить полакомиться раз в неделю тарелкой каши, но только если это будет дикий рис, запаренная гречка или чечевица с киноа.
Рекомендую проверить сахар в крови через 1,5 часа после еды и если сахар стал выше на более чем 3 ммоль/л от исходного, то этот продукт вам не подходит и нужно его отменить.
к содержанию
Какие овощи кушать при диабете
Если говорить еще проще, то выбирайте те овощи, которые растут над землей, потому что в них мало крахмала. Исключением является тыква и патиссоны, которые допускаются не всем. Также полностью исключается кукуруза в любых ее проявлениях.
Те, что растут под землей содержат много крахмала, который легко усваивается и повышает сахар в крови. Абсолютным исключением является картофель. Остальные можно, но осторожно.
Надеюсь я доступно объяснила какие продукты нужно выбирать. Если остались какие-нибудь вопросы, то задавайте их в комментариях ниже. Отвечаю всем!
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна
Похожие публикации
saxarvnorme.ru
Что можно есть при сахарном диабете?
Диагноз диабет заставляет человека пересмотреть свой образ жизни. Правильно организовать питание, физическую активность, отдых. От того, насколько верно составлен режим больного диабетом, зависит качество и продолжительность его жизни. Первые важные изменения происходят в питании. Ряд продуктов исключается из меню полностью, часть продуктов ограничивается. Составляется меню, которое строго учитывает количество углеводов в пище.
Главные составляющие ежедневного меню диабетиков:
Каждая группа продуктов обеспечивает организм определённым набором питательных веществ. Рассмотрим, чем обеспечивают нас зерновые, мясо, овощи и фрукты. И как правильно составить меню диабетика, обеспечить его питательными веществами и предупредить рост сахара в крови.
Что такое правильное меню для диабетика?
Правила составления меню для диабетиков учитывает несколько факторов.
Количество углеводов — измеряется показателем ХЕ (хлебных единиц) в каждом пищевом продукте. Общее количество ХЕ в сутки не должно превышать 20-22, за один приём пищи нельзя употреблять больше 7 ХЕ, желательно 4-5 ХЕ.
Дробный приём пищи (обеспечивает поступление глюкозы в кровь небольшими порциями). Больным диабетом необходимо пяти-шести разовое питание.
Калорийность меню — важна для диабетиков 2 типа. При данном виде заболевания ограничиваются суточное количество калорий, и стимулируется контроль веса, его нормализация.
Гликемический индекс продуктов (ГИ) — обозначает скорость всасывания углеводов в кишечнике. Мёд, сахар, сок, те продукты, которые быстро расщепляются на простые сахара, имеют высокий гликемический индекс. Они жёстко ограничиваются в питании, поскольку вызывают резкое увеличение сахара в крови. Их употребление возможно вместе с большим количеством клетчатки (овощи), которая затрудняет всасывание простых углеводов.
Перечисленные факторы имеют жизненно важное значение для больных диабетом.
Рассмотрим, из каких продуктов можно составить безопасное питательное меню для диабетика.
Вернуться к содержанию
Овощи
Овощи — основа питания больного диабетом.
Овощи с небольшим содержанием крахмала содержат небольшое количество углеводов и клетчатку. Поэтому больные диабетом могут употреблять овощи почти в неограниченных количествах. Для разнообразия овощные блюда делают из сырых и термообработанных овощей. Клетчатка овощей обеспечивает замедленное всасывание веществ в кишечнике. Благодаря этому формируется чувство насыщения и обеспечивается медленного поступление сахаров в кровь.
Среди овощных блюд выделим следующие:
овощные супы,
борщи,
свекольники,
тушёная капуста,
печёные баклажаны,
свежие овощные салаты по сезону (капуста, огурцы, перец, помидоры),
салаты из варёных овощей,
овощная икра (баклажанная или кабачковая),
винегрет,
овощные свежевыжатые соки.
Порция овощного блюда содержит не более 1 ХЕ углеводов и до 20-25 кКал. Общее количество овощей в ежедневном меню до 900 г. Причём каждый приём пищи должен наполовину состоять из овощного блюда и начинаться овоща.
Существует рекомендация для диабетика: наполнить тарелку наполовину овощным блюдом, на четверть белковым и на четверть — углеводистым. Затем съесть сначала салат, затем белок и в конце еды — углевод. Таким образом, обеспечивается медленная всасываемость сахаров в кишечнике и предупреждается повышение сахара в крови. Подробнее читайте в рубрике «Овощи»
Вернуться к содержанию
Фрукты и ягоды
Употребление фруктов для диабетиков необходимо
Фрукты содержат плодовый сахар (фруктозу), а также витамины, микроэлементы и клетчатку, которая обеспечивает перистальтику кишечника и нормализацию веса.
Ограничение распространяется на фрукты с высоким гликемическим индексом — виноград, бананы, инжир, сладкая черешня, финики, арбуз и абрикосы. Жёстко ограничиваются термически обработанные фрукты (варенья, компоты с сахаром, сухофрукты).
В меню диабетика включаются сезонные фрукты:
груши,
вишни,
сливы,
яблоки,
цитрусовые.
Диабетикам показаны почти любые ягоды:
смородина,
клубника,
крыжовник.
Количество фруктов в день — до 300г или 2 ХЕ. Это 2-3 небольших яблока, 3-4 сливы, 2 груши, их необходимо съесть за 2-3 отдельных приёма пищи. Необходимо употребить ягоды или кусочки фруктов вначале еды. Подробнее читайте в рубриках «Фрукты» и «Ягоды».
Вернуться к содержанию
Зерновые: крупы и каши
Принято считать, что 15 г (3 столовые ложки) любой крупы составляют одну хлебную единицу. Зерновые каши составляют основу меню диабетиков вместе с овощами и белковыми (мясными) продуктами. Цельные каши (гречка, пшено), а также овсяные хлопья содержат медленные углеводы (характеризуются низкой скоростью всасывания). Манная крупа отличается быстрым всасыванием углеводов, поэтому её стараются не употреблять в питании диабетиков.
Хлеб и макароны также относятся к зернопродуктам. Для диабетиков предпочтительнее употреблять хлеб из муки грубого помола. Она содержит клетчатку и обеспечивает низкий гликемический индекс. Макароны, как правило, изготавливают из муки высшего сорта с малым количеством клетчатки. Поэтому их присутствие в меню допустимо в небольших дозах, не больше 200 г в сутки (высчитывается по ХЕ).
Зерновые формируют ежедневное меню диабетика. Некоторые крупы несут дополнительную пользу. Например, овсяные зёрна поставляют растительные аналоги инсулина — инулины. А отруби различных зерновых круп понижают уровень сахара в крови.
Вернуться к содержанию
Орехи
Орехи являются ботаническими фруктами.
Они содержат растительный легкоусваиваемый белок, витамины, минералы, жиры, клетчатку и небольшое количество углеводов, а также незаменимую жирную кислоту Омега. Эта калорийная пища отлично подходит для перекусов (полдник, ланч). Для диабетиков рекомендуется употреблять сырые орехи:
кедровые,
миндаль,
грецкие,
фундук.
Грецкие орехи содержат цинк и марганец, они необходимы для снижения уровня глюкозы в крови.
Активные элементы миндаля стимулируют работу поджелудочной железы и выработку инсулина.
Арахис — очищает стенки сосудов от холестерина, снижают артериальное давление.
Кедр укрепляет сосуды, оздоравливает щитовидную железу, является источником комплекса микроэлементов.
Ядра фундука содержат калий и кальций, которые обеспечивают эластичность кровеносных сосудов.
Вернуться к содержанию
Молочные продукты
Молочные продукты содержат необходимые калий, кальций, фосфор, а также белок и молочнокислые бактерии. Благодаря живым бактериям кислое молоко нормализует микрофлору кишечника и улучшает усваиваемость всех продуктов. Количество кисломолочных продуктов составляет 200-400 мл в день. Сюда входят:
молоко,
простокваша,
ряженка,
кефир,
нежирный творог и творожные запеканки,
сырники,
вареники.
Из-за большого количества калорий ограничиваются сливки, сметана, сливочное масло, сыр, сладкая сырковая масса.
Вернуться к содержанию
Мясные продукты
Белок составляет 16-25 % меню. При этом учитывается белок различного происхождения
растительного из овощей,
животного из мяса,
из рыбы,
белка из молочных продуктов.
Для употребления в пищу диабетиками выбирают постное нежирное мясо (особенно важно для диабета 2 типа, который сопровождается ожирением и необходимостью сбросить вес): курица, индейка, мясо кроля и говядина. Исключается шашлык, свиные отбивные, колбаса.
Любое мясо не содержит углеводов, поэтому его количество в меню диабетиков ограничивается только калорийностью продукта.
Вернуться к содержанию
Напитки при диабете
Главный принцип выбора напитков при диабете — чем меньше сахара, тем лучше для больного.
Что можно пить диабетику?
Чай без сахара: зелёный, чёрный, травяной.
Компот из кислых сухофруктов баз сахара.
Растворимый цикорий.
Минеральную воду.
Не рекомендуются:
Кофе (вымывает из организма кальций, что ускоряет разрушение сосудов при диабете).
Алкогольные напитки, особенно те, в которых сахар превышает 5 %, а также пиво (калорийность и углеводы).
Кисели — содержат крахмал (углевод) и сахар.
Сладкие соки (имеют высокий гликемический индекс).
Питьевой баланс напитков в меню диабетика должен обеспечить организм 1,5 — 2 литрами жидкости в день (с учётом супов, чая, компота и воды).
Сбалансированная диета состоит:
почти на половину (55-60%) из углеводов,
на пятую часть (20-22%) из жиров,
и на чуть меньшее количество (18-20%) из белка.
Равноценное поступление в организм различные питательных веществ обеспечивает восстановление клеток, их жизнедеятельность, жизненный тонус. Поэтому важно грамотно составить меню больного диабетом, обеспечить его всем необходимым, предупредить осложнения, продлить жизнь.
Вернуться к содержанию
Узнайте Ваш риск развития диабета!
Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-эндокринологов
Время тестирования не более 2 минут
7 простых
вопросов
94% точность
теста
10 тысяч успешных
тестирований
saydiabetu.net

15Ноя
Миокардиодистрофия что это – причины, симптомы, диагностика и лечение
15 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
причины, симптомы, диагностика и лечение
Миокардиодистрофия – вторичное поражение миокарда, обусловленное метаболическими нарушениями и приводящее к дистрофии и дисфункции сердечной мышцы. Миокардиодистрофия сопровождается кардиалгией, перебоями сердечного ритма, умеренной тахикардией, быстрой утомляемостью, головокружением, одышкой. Диагностика миокардиодистрофии основывается на данных анамнеза и клиники, электрокардиографии, фонокардиографии, рентгенографии, эхокардиографии, МРТ, сцинтиграфии, биохимического исследования крови и др. Лечение миокардиодистрофии предполагает проведение патогенетической терапии кардиотрофиками и симптоматической терапии антиаритмическими, антигипертензивными препаратами, сердечными гликозидами и т. д.
Общие сведения
Термином «миокардиодистрофия» (вторичная кардиомиопатия, дистрофия миокарда) в кардиологии объединяют группу невоспалительных и недегенеративных поражений миокарда, сопровождающихся выраженным расстройством обменных процессов и значительным снижением сократительной способности сердечной мышцы. Миокардиодистрофия всегда является вторичным процессом, включающим дисметаболические, электролитные, ферментные, нейрогуморальные и вегетативные нарушения. Миокардиодистрофия характеризуется дистрофией миоцитов и структур проводящей системы сердца, что ведет к нарушению основных функций сердечной мышцы – сократимости, возбудимости, автоматизма, проводимости.
Миокардиодистрофия, особенно на своих начальных стадиях, имеет, как правило, обратимый характер, что отличает ее от дегенеративных изменений миокарда, возникающих при гемохроматозе и амилоидозе сердца.
Миокардиодистрофия
Причины миокардиодистрофии
К миокардиодистрофии могут приводить самые различные внешние и внутренние факторы, нарушающие протекание обмена веществ и энергии в миокарде. Миокардиодистрофия может развиваться под влиянием острых и хронических экзогенных интоксикаций (алкогольной, лекарственной, промышленной и др.), физических агентов (радиации, вибрации, перегревания). Нередко миокардиодистрофия сопровождает течение эндокринных и обменных нарушений (тиреотоксикоза, гипотиреоза, гиперпаратиреоза, сахарного диабета, ожирения, авитаминоза, синдрома Кушинга, патологического климакса), системных заболеваний (коллагенозов, нейромышечной дистрофии), инфекций (хронического тонзиллита и др.), болезней пищеварительной системы (цирроза печени, панкреатита, синдрома мальабсорбции).
Причинами миокардиодистрофии у новорожденных и детей раннего возраста могут быть перинатальная энцефалопатия, внутриутробные инфекции, синдром дезадаптации сердечно-сосудистой системы на фоне гипоксии.У спортсменов миокардиодистрофия может возникать в результате чрезмерного физического перенапряжения (патологическое спортивное сердце).
Различные неблагоприятные факторы вызывают расстройство электролитного, белкового, энергетического обмена в кардиомиоцитах, накопление патологических метаболитов. Изменения биохимических процессов в миокарде приводят к нарушению сократительной функции мышечных волокон, различным нарушениям ритма и проводимости, сердечной недостаточности. При устранении этиологического фактора трофические процессы в миоцитах могут полностью восстанавливаться. Однако при длительном неблагоприятном воздействии происходит гибель части кардиомиоцитов и их замещение соединительной тканью – формируется кардиосклероз.
Клинические формы миокардиодистрофии
Миокардиодистрофия при анемиях
Нарушения в миокарде развиваются при уменьшении гемоглобина до 90-80 г/л. На этом фоне развивается гемическая гипоксия, сопровождающаяся энергетическим дефицитом в миокарде. Анемическая миокардиодистрофия может возникать при железодефицитной и гемолитической анемии, при острой и хронической кровопотере, ДВС-синдроме.
Клиническими проявлениями миокардиодистрофии при анемии служат бледность кожных покровов, головокружение, одышка, тахикардия, усиление пульсации сонных артерий. Перкуторное исследование выявляет расширение границ сердца, свидетельствующее о гипертрофии миокарда. Аускультативно обнаруживаются громкие тоны сердца, систолические шумы над сердцем и сосудами, «шум волчка» на шейных сосудах. Сердечная недостаточность развивается при длительной анемии и неадекватном лечении.
Миокардиодистрофия при тиреотоксикозе
Под влиянием избыточного количества тиреоидных гормонов в сердечной мышце снижается синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и креатинфосфата (КФ), что сопровождается энергетическим, а затем и белковым дефицитом. В то же время, тиреоидные гормоны стимулируют активность симпатической нервной системы, вызывая увеличение ЧСС, минутного объема крови, скорости кровотока, ОЦК. В таких условиях изменение внутрисердечной гемодинамики не может быть подкреплено энергетически, что в итоге приводит к развитию миокардиодистрофии.
В клинике миокардиодистрофии при тиреотоксикозе преобладают аритмии (синусовая тахикардия, экстрасистолия, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия). Длительный тиреотоксикоз вызывает хроническую недостаточность кровообращения, преимущественно по правожелудочковому типу, которая проявляется болями в области сердца, отеками, гепатомегалией. Иногда при тиреотоксикозе доминируют симптомы миокардиодистрофии, в связи с чем пациенты обращаются, в первую очередь, к кардиологу, а уже затем попадают к эндокринологу.
Миокардиодистрофия при гипотиреозе
Патогенетической основой миокардиодистрофии при гипотиреозе служит дефицит тиреоидных гормонов, ведущий к снижению активности метаболизма в миокарде. При этом в результате повышения проницаемости сосудов происходит задержка жидкости в миоцитах, что сопровождается развитием дисметаболических и электролитных нарушений (повышением содержания натрия и уменьшением калия).
Миокардиодистрофия при гипотиреозе характеризуется постоянными ноющими болями в сердце, аритмиями (синусовой брадикардией), блокадами (предсердной, атриовентрикулярной, желудочковыми).
Алкогольная и токсическая миокардиодистрофия
Считается, что к алкогольной миокардиодистрофии приводит ежедневный прием 80-100 мл этилового спирта на протяжении 10 лет. Однако при наследственном дефиците ряда ферментов, расщепляющих этанол, стрессах, частых вирусных инфекциях миокардиодистрофия может развиться и в более короткие сроки – за 2-3 года даже при употреблении меньших количеств алкоголя. Алкогольная миокардиодистрофия встречается преимущественно у мужчин 20—50 лет.
Токсическая миокардиодистрофия встречается у лиц, получающих длительную терапию иммунодепрессантами (цитостатиками, глюкокортикостероидами), НПВП, некоторыми антибиотиками, транквилизаторами, а также при отравлениях хлороформом, фосфором, мышьяком, угарным газом и т. д. Такие варианты миокардиодистрофии могут протекать в кардиалгической (болевой), острой аритмической, сочетанной и застойной формах.
Кардиалгическая форма миокардиодистрофии характеризуется щемящими или ноющими болями в грудной клетке, преходящим ощущением жара или зябкости конечностей, потливостью. Больных беспокоит общая слабость, быстрая утомляемость, снижение физической выносливости, головные боли.
Аритмическая форма миокардиодистрофии сопровождается тахикардией, нарушениями ритма и проводимости сердца (синусовой тахи- или брадикардией, экстрасистолией, блокадами ножек пучка Гиса), иногда — приступами фибрилляции и трепетания предсердий. При сочетанной форме миокардиодистрофии отмечаются аритмии и кардиалгии. Проявления застойной миокардиодистрофии обусловлены сердечной недостаточностью и включают одышку при напряжении, кашель, приступы сердечной астмы, отеки на ногах, гидроперикард, гидроторакс, гепатомегалию, асцит.
Тонзиллогенная миокардиодистрофия
Поражения миокарда при тонзиллите возникают у 30—60% пациентов. Тонзиллогенная миокардиодистрофия обычно развивается после серии перенесенных ангин, протекающих с высокой лихорадкой и интоксикацией. В клинике тонзиллогенной миокардиодистрофии превалируют жалобы на боли в области сердца интенсивного характера, выраженную слабость, неритмичный пульс, одышку, очаговую или диффузную потливость, субфебрилитет, артралгии.
Миокардиодистрофия физического перенапряжения
Развивается у спортсменов, выполняющих физические нагрузки, которые превышают их индивидуальные возможности. В этом случае поражению миокарда могут способствовать скрытые хронические очаги инфекции в организме — синусит, тонзиллит, аднексит и пр.; отсутствие полноценного отдыха между тренировками и т. д. В отношении патогенеза миокардиодистрофии физического напряжения выдвинуто ряд теорий: гипоксическая, нейродистрофическая, стероидно-электролитная.
Данный вариант миокардиодистрофии в основном проявляется симптомами общего характера: слабостью, вялостью, быстрой утомляемостью, угнетенным настроением, снижением интереса к спорту. Может возникать сердцебиение, покалывание в области сердца, перебои.
Климактерическая миокардиодистрофия
Развивается вследствие дисгормональных процессов у женщин в возрасте 45 – 50 лет. Климактерическая миокардиодистрофия проявляется болями в области сердца давящего, колющего или ноющего характера, иррадиирующими в левую руку. Кардиалгии усиливаются в связи с «приливами», сопровождаются ощущением жара, учащенным сердцебиением, повышенной потливостью. Сердечная недостаточность при климактерической миокардиодистрофии может развиться при имеющейся сопутствующей артериальной гипертензии.
Диагностика миокардиодистрофии
У пациентов с миокардиодистрофией в анамнезе обычно выявляются заболевания или патологические состояния, сопровождающиеся тканевым гипоксическим синдромом и нарушением метаболических процессов. Объективное исследование сердца обнаруживает нерегулярный пульс, приглушение сердечных тонов, ослабление I тона на верхушке, систолический шум.
При электрокардиографии регистрируются различные аритмии, нарушения процессов реполяризации миокарда, снижение сократительной функции миокарда. Проведение нагрузочных и фармакологических проб при миокардиодистрофии, как правило, дает отрицательные результаты. Фонокардиография обнаруживает изменения соотношения длительности электрической и механической систолы, появление галопного ритма и систолического шума на основании и верхушке, приглушение тонов сердца. С помощью эхокардиографии определяется расширение камер сердца, изменение структуры миокарда, отсутствие органической патологии.
Выявляемая при рентгенографии грудной клетки миопатическая конфигурация сердца, свидетельствует о глубоком поражении миокарда. Сцинтиграфия позволяет оценить метаболизм и перфузию миокарда, выявить очаговые и диффузные дефекты накопления как, указывающие на снижение числа функционирующих кардиомиоцитов.
К биопсии сердечной мышцы прибегают в сомнительных случаях, при неинформативности неинвазивных исследований. Дифференциальный диагноз миокардиодистрофии проводится с ИБС, миокардитами, атеросклеротическим кардиосклерозом, легочным сердцем, пороками сердца.
Лечение миокардиодистрофии
Комплексная терапия миокардиодистрофии складывается из лечения основного заболевания, патогенетической (метаболической) и симптоматической терапии. В связи с этим лечебная тактика при миокардиодистрофии определяется не только кардиологом, но и узкими специалистами – гематологом, отоларингологом, эндокринологом, ревматологом, гинекологом-эндокринологом, спортивным врачом. Больным рекомендуется щадящий физический режим, исключение вредных профессиональных воздействий, контакта с химикатами, приема алкоголя и курения.
Метаболическая терапия миокардиодистрофии предполагает назначение витаминов группы В, кокарбоксилазы, АТФ, препаратов калия и магния, инозина, анаболических стероидов и других препаратов, улучшающих метаболические процессы и питание сердечной мышцы.
При сердечной недостаточности показаны диуретики, сердечные гликозиды; при аритмиях – противоаритмические средства. При климактерической миокардиодистрофии назначается ЗГТ, седативные и гипотензивные препараты. Этиотропная терапия тонзиллогенной миокардиодистрофии требует интенсивного лечения тонзиллита вплоть до тонзиллэктомии.
Прогноз и профилактика миокардиодистрофии
Обратимость изменений миокарда при миокардиодистрофии зависит от своевременности и адекватности лечения основного заболевания. Исходом длительно протекающей миокардиодистрофии служит миокардиосклероз и сердечная недостаточность.
Предупреждение миокардиодистрофии основано на устранении текущих заболеваний, учете возраста и физической подготовки при занятиях спортом, отказе от алкоголя, исключении профессиональных вредностей, полноценном питании, обязательной санации очагов инфекции. Рекомендуются повторные медикаментозные курсы кардиотрофной терапии 2–3 раза в год.
www.krasotaimedicina.ru
Миокардиодистрофия: симптомы и лечение дистрофии миокарда
Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (27)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (9)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (1)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (5)
Болезни глаза (19)
Болезни уха (4)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (11)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (35)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (29)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (8)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (49)
Болезни мочеполовой системы (13)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (27)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (3)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (103)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз (109)
[Б] Базофилы .. Булимия (9)
[В] Вазектомия .. Выкидыш (13)
[Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные (48)
[Д] Дарсонвализация .. Дофа
medside.ru
что это такое, симптомы и лечение, стадии и формы
Миокардиодистрофия — это дегенерация, истончение мышечного слоя сердца. Развивается как итог ряда внешних и внутренних факторов. Спорным остается вопрос о влиянии воспалительных моментов непосредственного типа на состояния тканей.
Самостоятельной единицей не считается, код по МКБ-10 — I42, патология отнесена к кардиомиопатии. Постфикс указывает на происхождение отклонения.
Восстановление при развитом процессе большого смысла уже не имеет: сердце в любом случае оказывается неспособно на полноценные сокращения, выброс крови в адекватных объемах. Терапия поддерживающая.
Механизм развития патологии
Дистрофия миокарда обуславливается массой причин. Потому и сам по себе процесс прогрессирует или берет начало разными путями.
В любом случае основу заболевания составляет нарушение обменных процессов в сердечных структурах.
Примерная схема развития включает три этапа:
Возникновение первичного, провоцирующего фактора. Подобным может выступать эндокринное отклонение, интоксикация, прочие моменты.
Воздействие на мышечный слой органа. Блокируется нормальное обеспечение кислородом и питательными соединениями. Трофика на локальном уровне падает существенно.
«Закрепление» результата. Возникает хронический дефицит необходимых веществ и стабилизация дистрофических явлений (истончение мышечного слоя миокарда).
Процесс может развиться за неделю, месяц или годы. Зависит от агрессивности патологии.
Деструкция возникает постепенно, не в одну секунду. Обычно от момента возникновения первых симптомом до складывания четкой клинической картины проходит от 6 до 24 месяцев. Это дает надежду на качественную диагностику и полноценное лечение.
Классификация по этиологии
Типизировать болезнетворное отклонение возможно по группе оснований.
Исходя из происхождения патологического процесса, выделяются:
Воспалительная миокардиодистрофия. Частный случай — тонзиллогенная дистрофия миокарда. Сопряжена с поражением небных миндалин гнойного характера. Иначе подобное явление называется ангиной. Если ее не лечить возникают длительные период течения с короткими ремиссиями.
Эндокринный тип. Дисгормональная миокардиодистрофия развивается как итог патологий надпочечников, поджелудочной, щитовидной желез, прочих структур. Имеет сложное происхождение, полный цикл развития составляет 3-5 лет, возможно свыше. Дает, однако, относительно хорошие прогнозы в плане выживаемости и полного восстановления. Прогрессирует медленными темпами, клиническая картина стерта в результате параллельного течения множества симптомов.
Дисметаболическая разновидность (жировая). Возникает на фоне нарушений липидного обмена, ожирения, особенно 3 стадии.
Интоксикационная. Сопряжена с поражением организма ядовитыми веществами. Среди которых как алкоголь и соли тяжелых металлов, так и некоторые лекарственные средства. Особой патогенной активностью обладают психотропы. Сюда же условно могут быть отнесены алиментарные и гепатологические разновидности.
Генетический или врожденный тип. Ассоциирован с наследственными факторами различного рода. Обычно поражение мышечного органа имеет вторичный характер. То есть начало ему кладет синдром.
Миокардиодистрофия смешанного генеза. Встречается в 75% случаев. Свое название она получила за группу обуславливающих факторов. Это может быть и ангина и гипертериоз и сахарный диабет, и десяток других причин одновременно. Крайне редко отклонение в развитии сердечнососудистых структур, объясняется лишь одним негативным моментом.
Стадии патологического процесса
Второй метод классификации — по стадиальности.
Первая стадия она же нейрогумональная. Наблюдаются минимальные местные симптомы. Характер обменных нарушений не заметен, но метаболические отклонения уже присутствуют. Обнаружить дефекты нельзя ни на ЭКГ, ни с помощью ультразвукового или томографического метода. Симптоматика неспецифична и имеет стертый характер, что не позволяет с точностью установить причину недомогания.
Вторая стадия или органическая фаза. Объективные черты патологического процесса уже присутствуют. Чаще всего диагноз ставится в этот момент. Но и это не аксиома. В некоторых случаях проявления скудны настолько, что не способны мотивировать больного пойди к врачу.
Третья стадия — сердечная недостаточность. Заключительная степень состояния. Сопровождается выраженными изменениями в самочувствии, клинической картине. Диагностика не представляет проблем даже для неопытного специалиста.
Классификации активно используются в клинической практике для фиксации и подбора терапии.
Причины
Факторы развития болезнетворного процесса определяются группой гетерогенных моментов. Подчас они образуют пеструю, сложную этиологическую картину и представляют собой чрезвычайно трудную загадку для докторов даже с большим опытом.
Примерный перечень выглядит так:
Анемия. Падение концентрации гемоглобина в крови. Развивается как итог дефицита витаминов или железа, частых кровотечений. Лечение амбулаторное, не считая опасных ситуаций, которые наблюдаются крайне редко (1-5%). Терапия относительно простая, направлена на купирование первопричины с помощью ударных доз B12 или препаратов с содержанием Fe-соединений.
Чрезмерная физическая активность. Сами посильные нагрузки — благо. Но если изводить себя неадекватным уровнем, придется
cardiogid.com
виды, симптомы и лечение сердца
Содержание статьи
Общее понятие
Миокардиодистрофия: что это такое? Подобная патология – это всегда проявление другого заболевания. Сердечная мышца подвергается патологическим изменениям, которые не имеют воспалительного характера. Подобная аномалия отмечается у людей разных возрастных категорий: страдают от нее и младенцы, и старики. Но чаще поражение миокарда наблюдается у пожилых пациентов. Нарушения в работе сердечной мышцы хорошо поддаются лечению, что позволяет человеку на начальной стадии болезни без проблем восстановить прежний уровень жизни.
Как реагирует миокард на развивающуюся дистрофию:
Накапливаются свободные радикалы, разрушающие кардиомиоциты (сердечные клетки).

Происходит значительное уменьшение клеток, способных выполнять проведение электрического импульса и сокращаться.

Необходимость получения кислорода постоянно растет, а сердечные клетки теряют способность к его усвоению.

Высокий уровень кальция снижает тонус сердечных волокон, ткани недополучают необходимое питание.

Миокард чувствительно реагирует на каждый выброс адреналина, это ослабляет его.
Результатом дистрофических нарушений может стать:
Дилатация. Полости сердечных камер расширяются, их размер становится больше, но гипертрофия тканей отсутствует.

Гипертрофия. Стенки миокарда уплотняются, их толщина растет.

Рестрикция. Отделы сердца начинают уменьшаться, «съеживаться».
Для сокращения сердцу нужна энергия. Большая ее часть продуцируется в состоянии сердечного покоя (паузы между сокращениями). Для протекания биохимической реакции, в процессе которой высвобождается энергия, необходимо участие гормонов, глюкозы, разных видов кислот и ферментов, аминокислот, кетоновых тел, кислорода. Все эти вещества поступают в сердце через кровь. Когда энергию черпать не из чего, клетки миокарда пользуются резервным гликогеном. Получение килокалорий таким способом может осуществляться даже при отсутствии кислорода. Но такого питания хватает ненадолго.
Дистрофия миокарда развивается при полном дефиците энергии. Запущенная стадия патологического состояния ведет к заместительным процессам, сопровождающимся гибелью кардиомиоцитов и заменой их на рубцовую ткань.
Классификация
Дистрофия сердца может иметь локальный и диффузный характер распространения. В первом случае поражение охватывает ограниченную область тканей, а во втором поражается весь мышечный слой.
Первичная патология фиксируется, когда нет возможности отыскать явную причину ее происхождения. Сюда же относят дистрофию сложной природы, которая не подходит ни под одно описание из всех известных видов патологии.
Прежде чем привести к опасным осложнениям, миокардиодистрофия проходит через три стадии развития:
На первой стадии возникает несколько очагов поражения кардиомиоцитов. Но все аномальные явления компенсируются самим органом: происходит разрастание соседних клеток. Человек в этом периоде может ощутить одышку, аритмию, резкое утомление при выполнении физической нагрузки. Болезненность в груди носит давящий характер и не имеет отношения к физической деятельности. К концу дня отекают ноги. Остановить развитие патологии на этой стадии не представляет особого труда.

На второй стадии можно заметить более интенсивное проявление симптомов. Называется она субкомпенсаторной. Поражение тканей приобретает разлитой (диффузный) характер. Участки, которые не подверглись изменению, пытаются восполнить недостающие клетки и увеличиваются в размерах, благодаря росту новых клеток. Сердце становится больше своих привычных размеров. Кровь выбрасывается в меньшем объеме. Сокращения ослабевают. Возможность полного восстановления повреждений еще сохраняется при адекватном и своевременном лечении.

Третья стадия приводит к дегенеративным изменениям в миокарде. Признаки нарушения работы сердца возникают без физического напряжения. Сердце плохо справляется со своими функциями, кровообращение нарушается, страдают другие органы. Кровь застаивается в сосудах легких, печень гипертрофируется. Компенсаторный механизм не работает. Погибшие клетки сердца восстановлению не подлежат.
Изменения, ведущие к дистрофии миокарда, происходят по разным причинам. Они составляют основу классификации главных видов миокардиодистрофии.
дисгормональная;

дисметаболическая;

анемическая;

алкогольная;

тонзилогенная;

спортивная;

сложная;

смешанная.
Особенности изменений
Дисгормональная миокардиодистрофия обусловлена изменением гормонального фона. Такое явление возможно под воздействием некоторых заболеваний, или в период особых переходных состояний: климакса, полового созревания, дисфункции щитовидной железы. Пониженный или повышенный уровень женских и мужских гормонов влечет за собой разные симптомы, которые зависят от заболевания или патологии, вызвавшей гормональные нарушения. Дисгормональная миокардиодистрофия при климаксе сопровождается тахикардией, повышенным потоотделением, болями в груди, возникающими в состоянии физического покоя. Они носят тупой или колющий характер. Если снижена выработка гормонов, жидкость застаивается в кардиомиоцитах, обмен веществ в сердечных тканях замедлен. Человек ощущает длительную боль в области сердца, аритмию, замедление сердечных сокращений. Повышенный уровень гормонов вызывает поражение правого желудочка, что проявляет себя частыми ударами сердца, болями в груди, отеками, гипертрофией печени.
Дисметаболическая миокардиодистрофия развивается, когда поражаются венечные сосуды, развиваются метаболические нарушения в организме. Главный источник патологии – сахарный диабет. Проявления: болит сердце, есть сходство со стенокардическими болями, но синдром не уходит после приема «Нитроглицерина», он слабее ощущается и возникает не под действием физической нагрузки.
Анемическая разновидность дистрофии связана с проявлением малокровия, сильного кровотечения, дефицитом железа у беременных, гипоксией всего организма. У больного отмечаются сбивчивый ритм сердца, ускорение сердцебиения, отекают ноги, в груди возникает ноющая боль, беспокоит одышка, кожа бледнеет.
Алкоголь тоже вызывает дистрофические изменения миокарда. Алкогольная дистрофия проявляется во время длительных запоев. Токсичные вещества создают барьер для синтеза энергии, снижают содержание калия в крови. Боли при этом могут отсутствовать, но появляется аритмия, затрудненное дыхание, неврологические расстройства, излишнее выделение пота, беспокойство, тремор рук.
Тонзилогенная форма поражения миокарда появляется, когда хронический тонзиллит дает осложнение на сердце. В группе риска находятся люди, которые часто болеют простудой, ангиной, страдают от болей в горле. Основные проявления патологии: перебои с ритмом сердца, ощущение слабости, болезненность ноющего или колющего характера в груди.

Миокардиодистрофия сердца часто бывает результатом чрезмерной физической нагрузки (синдром «спортивного сердца»).
Патологические изменения в сердечной мышце в этом случае обусловлены длительными, интенсивными спортивными тренировками, что характерно для профессиональных спортсменов. Проявляется такое состояние низким давлением, снижением частоты сердцебиений, сильной слабостью, ощущением пульсации сердца, колющими болями в груди.
Миокардиодистрофия сложного генеза – что это такое? Для развития сложной дистрофии миокарда требуется несколько различных факторов. Причем все они не имеют отношения к кардиозаболеваниям. Основной провоцирующий фактор – нарушенный обмен веществ. Дополнительные – вредные привычки, отравление, эндокринные нарушения. Патологический процесс протекает тяжело, чаще – в хронической форме, реже – в острой. Первые признаки дистрофического синдрома достаточно неспецифичны. Кардиологические симптомы появляются на поздних стадиях: быстрое утомление, одышка, аритмия, сердечная боль.
Миокардиодистрофия смешанного генеза возникает на фоне нескольких разных причин: авитаминоз, нейрогенные и электролитные нарушения, дисметаболизм, гиперфункция щитовидной железы, снижение уровня гемоглобина. В результате миокард увеличивается, растягиваются его клетки, перегородки между камерами истончаются. Заметить признаки патологии сложно, незначительные боли возникают в области сердца под влиянием усиленной физической нагрузки. Дистрофические изменения нарастают быстро, трудно поддаются лечению.
Общие и специфические симптомы
Миокардиодистрофия – это признак присутствия другого заболевания. Поэтому ее симптомы могут носить типичный кардиологический характер, а также сочетают в себе специфические черты первичной патологии.
Общие симптомы миокардиодистрофии:
Боли в сердце или за грудиной различной интенсивности, длительности и характера. Обычно возникают после физического напряжения. Могут распространяться на левую часть туловища. «Нитроглицерин» не снимает болевой синдром.

Бледность кожных покровов, ощущение упадка сил, усталость наступает очень быстро.

Трудное дыхание возникает по причине дефицита кислорода, связанного с недостаточной циркуляцией крови. На начальном этапе развития патологии появляется после нагрузок.

Отекает нижняя часть ног. Причина – нарушение кровоснабжения.

Ненормальный сердечный ритм: учащение, замедление, прерывистость сердцебиений.
Специфические признаки:
Тиреотоксикоз вызывает вместе с дистрофией сердца повышение давления, значительные потери веса, тахикардию.

Гипотериоз вызывает отек тканей миокарда, это заметно на УЗИ.

При алкогольной дистрофии возможно развитие гепатомегалии, асцита, сердечной недостаточности.

Дистрофия в детском возрасте проявляется астенией, глухими тонами сердца, слабостью, хронической усталостью.

Анемия как источник дистрофии миокарда дает специфические шумы в верхней части легких и над уровнем легочной артерии.

Дисфункция щитовидной железы проявляет себя слабым пульсом, низким давлением, ощущением зябкости, тоны сердца глухие.

При климаксе будут мучить перепады настроения, бессонные ночи, чувство нехватки воздуха.

Тонзилогенная дистрофия вызывает повышенную потливость, сбивчивый ритм пульса, повышение давления, сильные сердечные боли.
Причины
Вызвать нарушения сократительной функции сердца могут следующие патологии:
Чрезмерные физические перегрузки в течение длительного времени.

Отклонения, связанные с неправильным обменом веществ.

Гормональные сбои.

Действие лекарственных препаратов (например, сердечных гликозидов, цитостатиков, антибактериальных средств).

Хронические рассадники инфекции в организме.

Дисфункция желудочно-кишечных путей.

Отравление никотином, этанолом, наркотическими средствами, токсичными элементами на производстве.

Неполноценное питание (не хватает белка, витаминов, микроэлементов).

Нервные расстройства.

Сердечные и сосудистые патологии (пороки, миокардит, гипертоническая болезнь).
Лечение дистрофии миокарда
Лечебный процесс включает в себя медикаментозное лечение, оптимизацию режима дня и диетическое питание. Лечение дистрофии миокарда пациент может проходить дома, принимая назначенные препараты. Терапевтическое воздействие ведется в таких направлениях:
Устранение причины патологии, так как симптомы и лечение дистрофии полностью зависят от нее.

Обеспечение нормального питания сердечной мышцы.

Стабилизация обменных реакций в тканях миокарда.
Для улучшения состояния больного и предотвращения патологических изменений назначаются следующие лекарственные препараты при лечении миокардиодистрофии:
Группа препаратов с высоким содержанием кальция и калия («Аспаркам»). Они помогают восстановлению электролитного баланса, стабилизируют функции проводящих путей.

Магний нужен для нормального электролитного баланса, восстанавливает пораженные клетки, помогает клеткам насыщаться кислородом.

Препараты для улучшения обменных реакций («Милдронат»). Снимают боли в сердце, обеспечивают кровоснабжение поврежденных участков. Способствуют выведению отработанных элементов. Способствуют клеточному дыханию.

«Рибоксин» нужен для улучшения дыхания и метаболизма в тканях, помогает сердцу хорошо сокращаться и полноценно отдыхать.

«Дипиридамол» способствует хорошему кровотоку, устраняет боль, расширяет стенки сосудов.

«Анаприлин» из группы бета-адреноблокаторов снижает воздействие симпатического отдела нервной системы на миокард. Нагрузка на сердце уменьшается, оно сокращается в умеренном темпе.

«Теоникол» (антикоагулянт) необходим для питания, дыхания, восстановления клеток, синтеза АТФ. Стимулирует протекание окислительно-восстановительных процессов.
Важная роль в лечении дистрофии миокарда отводится оптимизации образа жизни. Это необходимо для поддержания сердечной мышцы и быстрого ее восстановления:
Полноценный отдых в дневное время и по ночам.

Адекватные физические нагрузки.

Применение контрастного душа, лечебных ванн.

Массажные процедуры для улучшения кровотока.

Развитие стрессоустойчивости. Релаксирующие мероприятия.

Отказ от вредных пристрастий.

Нормализация питания: низкое содержание калорий, соли, ограниченный прием жидкости, насыщение витаминами, запрет на жирное и копченое.
Прогноз
Прогноз при вовремя начатом лечении дистрофии миокарда будет благоприятным. Пациенту удается полностью избавиться от неприятных симптомов и избежать развития серьезных осложнений. Запущенная стадия патологии приведет к необратимым изменениям и смертельно опасным состояниям: сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда.
Миокардиодистрофия – распространенная патология, поэтому для каждого человека не будет лишним узнать о ней немного больше. Это поможет избежать несвоевременного выявления опасных изменений функциональности сердечной мышцы. Чтобы сердце оставалось здоровым, нужно внимательно относиться к любым подозрительным симптомам. Адекватная реакция патологического синдрома на лечение позволяет делать в его отношении положительные прогнозы.
cardiograf.com
Миокардиодистрофия: симптомы и лечение, прогноз
Вопрос обмена веществ в сердечной мышце волнует умы эскулапов всего мира. Они пытаются точно установить, что действительно является причиной патологии, почему возникает дистрофия миокарда. Одно остается ясным, что при данном заболевании сильно слабеют мышечные стенки сердца, снижается его сократительная функция.
Понятие миокардиодистрофии
Итак, рассмотрим, понятие миокардиодистрофии, что это такое. Дисгормональная миокардиодистрофия, или МКД, – сложная сердечная патология, связанная с нарушениями обмена веществ в миокарде. Возникает заболевание на фоне патологий сердца или несердечных заболеваний. При этом недуге отмечаются учащенное биение сердца, одышка, боль, утомляемость.
Понятие «дистрофия миокарда» было введено еще в 1936 году советским врачом-терапевтом Г.Ф. Лангом. Именно в те годы он стал разработчиком и внедрил терминологию сердечно-сосудистых заболеваний, существующую и по сегодняшний день. Такая классификация была восторженно принята врачами на Всесоюзном медицинском съезде. Это событие сыграло важную роль в практике врачей.
Сегодня дистрофия миокарда — одно из распространенных сердечных заболеваний. Патология провоцирует появление сложных форм сердечной недостаточности и поражает молодых людей до сорока лет и даже новорожденных. Но с годами риск появления заболевания возрастает. Однако современная медицина не стоит на месте: сегодня существует множество возможностей для лечения данной патологии без серьезных последствий.
Раньше дистрофию миокарда озвучивали как приговор, и заканчивалось заболевание в большинстве случаев печальным исходом. Большинство людей игнорируют первые симптомы, так как особых опасений они не вызывают.
Дисметаболическая миокардиодистрофия опасна следующими нарушениями:
частые стрессы делают сердечную мышцу неустойчивой к адреналину и, в конце концов, истощает ее;
ослабленная мышца не способна усваивать необходимое количество кислорода, в котором нуждается весь организм;
такая ситуация приводит к накоплению в сердечной мышце свободных радикалов;
высвобождаясь, радикалы повреждают сердечные ткани;
как следствие, количество работоспособных клеток, кардиомицитов, резко снижается;
дальше – только смерть.
Такое поэтапное описание должно дать понять человеку, что такое миокардиодистрофия сердца, насколько она опасна. Поэтому каждый человек должен знать все характерные симптомы, суметь точно описать их, чтобы дать возможность медикам спасти его жизнь.
Симптомы заболевания
Первые симптомы дистрофии миокарда проявляются либо резко, либо они едва заметны. Это могут быть:
сильные боли в районе сердца, отдающие под лопатку или в руку;
сильная боль, не проходящая после принятия «Нитроглицерина»;
перебои в ритме сердца;
тахикардия;
одышка;
физическое недомогание;
головокружение;
нехватка кислорода;
приступы удушья;
тошнота;
отеки;
темные круги под глазами;
бледный цвет кожи;
нарушение частоты пульса;
потеря сознания;
психические расстройства.
Для дистрофии миокарда характерны симптомы, некоторые ярко выраженные, а некоторые напоминают физическую перегрузку и даже пищевые отравления. При обращении к кардиологу обследование покажет, что сердце сильно увеличено, в нем определяются шумы.
Стадии и классификация дисметаболической миокардиодистрофии
Дистрофия миокарда возникает в силу множественных обстоятельств, поэтому классифицируется заболевание по нескольким стадиям и спецификам. Стадий всего три:
Компенсаторная. Дистрофические изменения миокарда не имеют ярких признаков. Отмечается небольшая боль в сердце после физической нагрузки, учащенный или замедленный пульс, одышка после нагрузок, вечером могут отекать ноги.
Субкомпенсаторная. Симптомы уже более выражены, боли сильнее. Нарушено кровообращение, сердце увеличено в размерах.
Декомпенсаторная, или необратимая. Яркие, болезненные симптомы проявляются даже в состоянии покоя. Сердце сильно увеличено в размерах, также заметно увеличена печень, в легких начинаются застойные явления.
Классификация
Заболевание классифицируется по этиологии, что представлено следующим образом:
дисгормональная форма: возникает на фоне дисбаланса гормонов в период климакса, болезней щитовидной железы, заболеваний надпочечников и женских половых органов;
дисметаболическая форма: дисбаланс в обменных процессах, вызванный диабетом, анемией, ожирением;
миокардиодистрофия смешанного генеза, эта форма возникает при всех уже перечисленных факторах;
неуточненная форма, если не удается установить причину;
анемическая: при выявлении характерных шумов;
алкогольная: при злоупотреблении спиртными напитками;
наркотическая;
врожденная.
Все это отчасти обоснованно и понятно, но, все же, необходимо знать точные причины возникновения патологии. Особенно это важно для врачей при сборе анамнеза, чтобы точно установить диагноз и назначить лечение миокардиодистрофии на квалифицированном уровне.
Причины заболевания
Причин заболевания много. Проще сказать, что можно объединить все причины, вызывающие самые различные заболевания у детей, взрослых и стариков. Диффузно- дистрофическим изменениям в миокарде способствуют следующие факторы:
неправильному режиму питания;
злоупотреблению алкоголем;
курению и употреблению наркотиков;
тяжелым физическим нагрузкам;
хроническим и острым заболеваниям желудочно-кишечного тракта;
нарушениям со стороны эндокринной системы;
почечной недостаточности;
сердечно-сосудистым заболеваниям;
гормональным сбоям, также в период полового созревания;
наследственной предрасположенности;
врожденным: на фоне внутриутробных инфекций, гипоксии плода, энцефалопатии;
инфекционным и вирусным заболеваниям.
Итак, указанный перечень помогает ответить на вопрос, что же такое «миокардиодистрофия» и как она возникает.
Также часто можно услышать поставленный врачом диагноз «миокардиодистрофия сложного генеза».
Это нарушенные метаболические процессы в сердце в результате влияния внешних факторов, не связанных с деятельностью сердца и его патологиями. Такой вид миокардиодистрофии отличается тяжелым течением.
Диагностика заболевания
Для того чтобы точно установить диагноз «миокардиодистрофия», назначить лечение, требуется сложное и тщательное составление анамнеза, прохождение лабораторно-инструментального обследования. Это очень важная процедура, чтобы исключить допущение ошибки. Предварительно выявляются все сердечные патологии. Итак, диагностические мероприятия включают следующие этапы обследования:
Изначально проводится пальпация, сердечная аускультация для того, чтобы определить сердечные границы, выявить сердечные ритмичные расстройства, тоны в сердечной верхушке, шумы и так далее.
Рентген грудной клетки, сердца помогает определить размеры сердца, степень его увеличения, пульсацию желудочков. ЭКГ, велоэргометрия применяются для выявления коронарной недостаточности, ишемической болезни. Также ЭКГ покажет изменения в миокарде, какой именно вид аритмии присутствует.
УЗИ, эхокардиограмма — для выявления клапанных пороков.
Фармакологические пробы — для восприимчивости препаратов и подтверждения диагноза.
Лабораторные анализы – для определения причин, способствующих возникновению миокардиодистрофии.
Гормональные анализы гипофиза, на гормоны яичников, надпочечников, щитовидной железы.
Также проводится анализ биопсии сердца, но делается он, когда заболевание уже на 2-3 стадии развития. И это далеко не все. Пациенту необходимо помнить, что от врача ничего нельзя скрывать, даже если заболевание было спровоцировано алкогольной или наркотической зависимостью. Без правильного анамнеза подобрать правильный комплекс лечения невозможно.
Лечение
При миокардиодистрофии симптомы имеют большое значение, так как лечение должно быть адекватное. После выявления причины заболевания под названием «дистрофия миокарда» лечению больной подвергается в условиях стационара. Комплекс обычно довольно сложный и состоит из следующих этапов:
лечения основной патологии, спровоцировавшей МКД;
метаболической терапии;
симптоматической терапии.
Курс лечения назначается не только лечащим кардиологом. Это целый врачебный консилиум, куда входят:
гематолог;
отоларинголог;
уролог;
гинеколог;
ревматолог;
эндокринолог.
Пациентам рекомендована щадящая диета, полный отказ от вредных привычек, физических нагрузок. Также необходимо исключить возможный контакт с химическими бытовыми препаратами. Важно! Только миокардиодистрофия 3-й стадии опасна необратимыми последствиями. Терапия предполагает включение:
витаминного комплекса;
целого ряда медикаментозных препаратов,
калия,
магния,
стероидов анаболических и многих других, отвечающих за метаболизм и питание сердечной мышцы.
Если выявлена сердечная недостаточность, то назначают гликозиды, диуретики, противоаритмические препараты. Если причина патологии обозначена как климактерическая миокардиодистрофия, то будут назначены ЗГТ, гипотензивные, седативные препараты.
Симптомы дистрофии миокарда у детей
Миокардиодистрофия у детей встречается редко. Если такое происходит, то чаще всего это связывают с неправильным питанием, образом жизни матери малыша, внутриутробной асфиксией, инфекциями, анемией.
В первое время заболевание протекает без особых симптомов. Все происходит довольно резко, поэтому врачи это называют «патологический всплеск». У более взрослого ребенка такое заболевание случается из-за чрезмерной активности, отравлений, эндокринных и вегето-сосудистых нарушений. Чтобы своевременно выявить патологию, родители должны внимательно следить за состоянием ребенка. Насторожить должны такие явления:
быстрая утомляемость;
одышка;
бледность кожи;
синие круги под глазами;
обильное потоотделение.
Если что-то из перечисленного имеет место в случае с ребенком, то с визитом врачу откладывать нельзя.
Детская миокардиодистрофия опасна тем, что в организме идет активное формирование и рост всех внутренних органов, происходят изменения, оказывающие нагрузку на сердце. Нарушение тока крови и дополнительная нагрузка на детское сердце грозит серьезными физическими отклонениями. Своевременная врачебная помощь может остановить патологический процесс. В противном случае — это различные заболевания сердца, недоразвитость, неполноценность и даже летальный исход.
Образ жизни и диета при МКД
Пациентам с данной патологией прописан полный покой, постельный режим, жесткая диета. После постановки диагноза любой здравомыслящий человек должен понимать, что вредные привычки, наркотики, неправильный образ жизни отныне должны исчезнуть из его жизни навсегда. Иначе сложное обследование и еще более трудное лечение не имеют никакого смысла.
Находиться постоянно в постели, конечно, не стоит. При небольших физических нагрузках сердце насыщается кислородом. Занятия специальными упражнениями ЛФК могут проходить по 30 минут 4 раза в неделю. Если состояние ухудшится, значит, занятия можно на время отложить и вернуться к ним, когда разрешит врач.
Спать необходимо 8 и немного больше часов, обязательно ложиться отдыхать в дневное время часа на два. Режим сна должен осуществляться в одно и то же время.
Заниматься дыхательной гимнастикой, медленной ходьбой, можно заняться плаванием.
Избегать тяжелых нагрузок, стрессов, поднятия тяжестей.
Следить, чтобы при ходьбе, выполнении упражнений не появлялась одышка. Если это случается, сообщить врачу и на время отложить занятия.
Перегревания, переохлаждения исключены. При такой ситуации сердце ускоряется, что вредно для миокарда, а переохлаждение может вызвать еще и спазм сосудов.
В клинике должны быть предложены физиопроцедуры. Это теплые хвойные ванны или с морской солью, душ.
После окончания терапевтического курса лечащий врач предложит ежегодное посещение профильного санатория. Если нет возможности лечиться в санатории, необходимо посещать два раза в год профилакторий, делать массаж для улучшения кровообращения не менее двух раз в год. Такие мероприятия улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ и препятствуют образованию тромбов. Жизнь пациента должна состоять из равномерных чередований отдыха и активности.
Диета
Диетическое питание для людей с миокардиодистрофией изначально определяет основные строгие правила приема пищи. Следует:
ограничить потребляемую соль: не более 3 г. в день;
пить жидкость не более полутора литров в сутки с учетом напитков, жидких блюд;
контролировать потребление калорий;
следить за весом;
в рацион ввести продукты, богатые клетчаткой, магнием, калием;
употреблять витаминизированную пищу, поливитамины.
То, что необходимо исключить алкоголь, уже упоминалось. Кроме этого, необходимо отказаться от кофе, газированных напитков, жирной, жареной пищи, пряных и копченых продуктов.
Важно! Если придерживаться данных советов и рекомендаций врача, то достаточно быстро наступает регресс, а значит, жалоб на деятельность собственного сердца не будет.
Составлять ежедневное меню должен лечащий врач или диетолог. Но в рационе обязательно должны быть:
курага;
инжир;
финики;
изюм;
чернослив;
орехи;
семечки тыквы и подсолнечника;
мед;
хрен;
сельдерей;
имбирь;
укроп;
петрушка;
нежирные сорта мяса, птицы;
морепродукты;
сухофрукты;
чеснок;
растительные масла;
яйца;
фрукты;
ягоды.
Количество потребления продуктов необходимо согласовывать с врачом. Кисломолочные продукты не запрещены, но только обезжиренные и в ограниченной дозе.
Народная медицина для больных МКД
Несмотря на то, что такое понятие, как миокардиодистрофия появилось не более 100 лет назад, проблемы с сердцем люди испытывали во все века. Поэтому народная медицина предлагает не только проверенные рецепты, но и дает дельные советы. Все происходящее с человеком — это деятельность его головного мозга. Любая болезнь – это совокупность всевозможных факторов.
Когда человек перестает верить в реальную помощь, мозг перестает подавать правильную информацию. И сердечно-сосудистая система страдает при этом в первую очередь. В действенную помощь народной медицины необходимо, конечно же, верить. Но все предложенные рецепты помогут лишь как составляющая комплексной терапии во время лечения, в период восстановления и для профилактики. Заболевание серьезное, поэтому надеяться только на народную медицину не стоит. Свое сердце необходимо доверять профессионалам, а самому переосмыслить и изменить собственную жизнь.
Важно! Залог быстрого выздоровления при миокардиодистрофии – это позитивный настрой и вера в успех!
Шиповник, боярышник с медом
Этот напиток — настоящий кладезь витаминов для больного сердца. Для приготовления отвара необходимо воспользоваться термосом. Объем не более литра. Надо помнить, что пациентам с МКД нельзя употреблять более полутора литров жидкости в сутки.
Две столовые ложки плодов залить крутым кипятком и настаивать не менее 12 часов. Лучше это делать на ночь. Выпить напиток равными частями, с равными промежутками времени на протяжении дня. Добавлять каждый раз мед по одной ложке. Нельзя добавлять мед в горячий напиток, так как он теряет целебные свойства при температуре выше 60 градусов. Пить приготовленное средство на протяжении месяца, затем можно сделать перерыв на две недели и продолжить лечение.
Травяные сборы
Травяные сборы – это надежные средства, помогающие устранить одышку, упокоить нервы, укрепить сердечную мышцу. Для этого можно использовать:
пустырник;
валериану;
мелиссу;
зверобой;
чабрец.
К этому сбору трав можно добавлять плоды боярышника. Все сухие компоненты смешать в одной емкости. Две ложки готовой смеси залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Если для приготовления этого отвара используются плоды боярышника, то лучше взять термос и настаивать 12 часов. Пить напиток по полстакана с добавлением меда три раза в день.
Сухофрукты в помощь сердцу
Этот рецепт известен многим сердечникам, но многие просто забыли о нем. Для приготовления понадобятся сухофрукты — изюм, курага, чернослив — все по 200 грамм. Сухофрукты замочить, просушить и перекрутить на мясорубке. К полученной смеси добавить измельченные на мясорубке два лимона с кожурой и стакан орехов, лучше кешью. Все тщательно перемешать. Держать в холодильнике и принимать натощак по одной столовой ложке ежедневно.
Важно! Любое выбранное средство народной медицины должно быть согласовано с лечащим врачом. Самостоятельный прием нежелателен.
Прогноз
При своевременно начатом лечении миокардиодистрофии прогноз благоприятный. Но это относится только к тем случаям, когда диагностированы первая и вторая стадии заболевания. Относительно третьей стадии таких гарантий не даст ни один врач. После лечения необходимо контролировать свой вес, соблюдать рекомендации относительно питания и образа жизни. Первые пять лет необходимо проходить повторный курс терапии раз в год. Но если замечены приступы одышки, нарушения сердечного ритма, то лучше такой курс пройти раньше.
1cardiolog.ru
Миокардиодистрофия – причины, симптомы, лечение

Миокардиодистрофия – заболевание невоспалительного характера, которое связано с поражением сердечной мышцы. Это заболевание, как правило, является осложнением тех болезней, которые сопровождаются нарушением питания сердечной мышцы. При миокардиодистрофии сердца понижается его мышечной тонус, что часто приводит к формированию сердечной недостаточности.

Специалисты выделяют следующие стадии миокардиодистрофии.

Первая. Так называемая гиперфункция миокарда, при которой появляются длительные сердечные боли, независимо от физической нагрузки, плохая физическая выносливость, тяжелый вдох. Объективные изменения не наблюдаются.

Вторая. Истощение механизмов компенсации. На этой стадии миокардиодистрофия сердца характеризуется одышкой при физической нагрузке, нарушением сердечного ритма, небольшими отеками на ногах в конце дня. На электрокардиограмме видны первые нетипичные изменения.

Третья. Тотальная сердечная недостаточность по обменному типу. Больной жалуется на постоянные сердечные боли, одышку при физической нагрузке, которая не проходит в состоянии покоя, отечность ног. На электрокардиограмме четко видны нетипичные изменения.

Причины болезни

Причины миокардиодистрофии можно разделить на две группы.

Первая группа — болезни сердца. К ним относятся:

миокардиты;

кардиомиопатия.

Вторая группа – «внесердечные» заболевания. В нее входят следующие причины:

острые и хронические интоксикации, например, отравления;

обменные и эндокринные нарушения;

анемии;

накопление в организме при длительном лечении медикаментозных препаратов – антибиотиков, цитостатиков, гормональных лекарств;

инфекции;

физические перенапряжения;

негативное физическое влияние на организм – радиация, перегревание, невесомость;

системные заболевания – нейромышечная дистрофия, коллагенозы и другие.

Симптомы миокардиодистрофии

Симптомы миокардиодистрофии могут быть скрыты признаками основного заболевания, которое привело к данной патологии. Выделяют следующие симптомы:

повышенная утомляемость, вялость, слабость;

одышка при незначительных физических нагрузках;

перебои в работе сердца, сердечные боли, частое сердцебиение;

на ЭКГ видны неспецифические изменения;

Симптомами миокардиодистрофии, которая вызвана тиреотоксикозом, являются повышение давления, аритмия, тахикардия.

Если болезнь началась в результате анемии, у пациента можно прослушать характерный шум над легочной артерией и верхушкой легкого.

В случае появления миокардиодистрофии сердца у больного мексидемой (воспалительное поражение щитовидной железы), отмечаются одышка, гипотония, глухие тоны сердца, признаки сердечной недостаточности, снижение частоты пульса.

Если миокардиодистрофия повязана с алкогольным отравлением организма, появляется сердечная недостаточность, тахикардия, учащенное сердцебиение, увеличение размера сердца.

Дисгормональная миокардиодистрофия

Дисгормональная миокардиодистрофия обычно встречается у женщин в возрасте 45-50 лет, в результате нарушения эстрогенной функции яичников. Иногда такое заболевание встречается у мужчин 50-55 лет, как следствие нарушения выработки тестостерона. В этом случае основные симптомы миокардиодистрофии следующие:

эмоциональная неустойчивость, повышенная раздражительность;

чувство нехватки воздуха, головокружение;

нарушения сна;

ноющая или колющая боль в области сердца, которая усиливается при глубоком дыхании, волнении и не зависит от физической нагрузки.

К дисгормональной миокардиодистрофии относят заболевания сердца, которые связаны с нарушениями функций щитовидной железы. При понижении функций (гипотериоз) снижается обмен веществ, появляются ноющие сердечные боли, снижение давления, отеки, чувство зябкости. При повышении функции щитовидной железы (тириотоксикоз) повышается обмен веществ, который проявляется похудением, нарушением сердечного ритма, колющими сердечными болями, нарушениями сна, повышенной нервозностью, жаждой.

Миокардиодистрофия у детей

Миокардиодистрофия у детей может появиться в результате рахита, хронических нарушений питания, гипервитаминоза, вирусных инфекций и бактериальных болезней. Иногда это заболевание развивается в раннем возрасте из-за физической перенагрузки или, наоборот, из-за недостаточной физической активности. Кроме того, миокардиодистрофия у детей бывает следствием отравлений, например лекарственными препаратами. Известны случаи заболевания в детском возрасте, которые повязаны с нарушениями эндокринной и нервно-вегетативной регуляции.

Основные симптомы миокардиодистрофии у детей – повышенная утомляемость, одышка при небольшой физической нагрузке, астения, ослабление звучности тонов сердца.

Лечение заболевания

Лечение миокардиодистрофии связано в первую очередь с устранением причины, которая его вызвала. В любом случае, лечение миокардиодистрофии требует комплексного подхода. В зависимости от состояния больного назначают необходимые сердечные медицинские препараты, анаболические гормональные средства, седативные лекарства, витаминные комплексы.

Комплекс мер лечения миокардиодистрофии должен стабилизировать сердечный ритм больного. Сердечные сокращения в покое должны быть не больше 70 ударов в минуту.

Больному на миокардиодистрофию необходимо вести здоровый образ жизни, не употреблять алкоголь, отказаться от курения. Очень важно избегать стрессов, простудных заболеваний, охлаждения. Нужно постоянно следить за сердцебиением и давлением, придерживаться рационального питания.

Больной должен находиться под постоянным контролем врача.
dolgojit.net
Миокардиодистрофия / Что включать при… / Как пользоваться — ПО «Луч-Ник»
Что включать при…
6591
Миокардиодистрофия – вторичное поражение сердечной мышцы (миокарда), обусловленное нарушением обменных процессов в её тканях и приводящее к разным формам сердечной недостаточности. Миокардиодистрофия – это болезнь сердца, имеющая невоспалительный и недегенеративный характер, которая проявляет себя в виде нарушения обмена веществ (метаболизма) в клетках сердечной мышцы и снижения её сократительной способности. Но каковы причины этого нарушения? Сердечная недостаточность — это система расстройств, причиной которого является снижение сократительной способности мышцы сердца.
Поскольку миокардиодистрофия является вторичным проявлением сердечной недостаточности, это прямо указывает на наличие некоего первичного нарушения в организме, которое и представляет собой причину данной болезни сердца. То есть какой-то патологический процесс в организме начинает влиять на кровоснабжение коронарных артерий (кровеносных сосудов миокарда) таким образом, что приток крови к сердечной мышце уменьшается, она начинает получать меньше питательных веществ, а клетки миокарда (миоциты) начинают страдать от нехватки кислорода (гипоксии). Если этот процесс начинает активно развиваться, то ткани миокарда начинают атрофироваться, что может закончиться отмиранием этих тканей (некрозом) и стабильной сердечной недостаточностью.
Причины миокардиодистрофии
Независимо от того, какой именно процесс послужил возбудителем этого заболевания, основной причиной миокардиодистрофии, в любом случае, является превышение ресурсов, расходуемых сердцем над количеством ресурсов, которые оно тратит. А причины такого несоответствия в обмене веществ могут быть различными:
Всевозможные интоксикации, например: алкогольная, табачная, пищевая, промышленная и другие. Трудно оспорить тот факт, что скопление в организме шлаков и токсинов приводит к тому, что кровь загрязняется, а это значительно затрудняет приток крови по тем же коронарным артериям к сердцу. Если не помогать своему организму очищаться, качество и структура крови меняется, она начинает разносить по организму вредоносные вещества и это отрицательно сказывается не только на работе коронарных артерий, на работе сердца, но и на других органах. В ПО «Луч-Ник» с помощью меню «Коррекция причин поражения органов и систем» можно способствовать выведению из организма шлаков и токсинов, для чего в интерфейсе предусмотрены специальные функции «Клеточные шлаки» и «Тоскины». В меню «Профилактика» кроме функции «Миокардиодистрофия» можно выбрать также «Алкоголизм, алкогольный гепатит», «Пищевая токсикоинфекция», и другие функции, которые могут быть полезны при подобных процессах.

Воздействие радиации и чрезмерного электромагнитного излучения. Подобные излучения нарушают функции клеток, а если говорить о радиации, то это процесс, опасный не только для здоровья, но и для жизни вообще. Оказать в таких случаях восстанавливающее воздействие на организм можно с помощью ПО «Луч-Ник», используя в нём коррекции под названиями: «Радиоактивные излучения», «Коррекция внешних воздействий».

Наличие в организме инфекций. Многие инфекции не только приходят и погибают, но и живут в организме всю жизнь, провоцируя развитие различных заболеваний. В ПО «Луч-Ник» можно включить «Перикардиты», «Полиомиелит», «Туберкулёз», «Цитомегаловирусная инфекция» и многие другие.

Чрезмерные физические нагрузки. Как известно, когда мы осуществляем физические усилия, причём регулярные, в работу активно включается сердечно-сосудистая система, которая, в свою очередь, тесно связана с дыхательной. Поэтому если количество физических нагрузок начинает вынуждать сердце работать свыше собственного предела, возникают проблемы наподобие тахикардии (учащённого сердцебиения) и других. По коронарным артериям к сердцу, к сердечной мышце, начинает поступать гораздо меньше кислорода и питательных веществ, в результате чего могут начать развиваться болезни сердца – аритмия, гипертоническая болезнь, миокардит и тому подобные.

Психосоматические расстройства. Почему-то при разговорах о разных формах сердечно-сосудистых заболеваний медициной уделяется мало внимания этой категории расстройств как причинных по отношению к болезням сердца. Однако если учесть момент тесной взаимосвязи всех органов и систем, а также то, что центральная нервная система является в организме управляющей по отношению ко всем остальным, то совершенно нельзя упускать из внимания нарушения, которые самым непосредственным образом могут оказаться причиной сердечной недостаточности. На нервной, психической почве у человека может развиваться множество заболеваний и болезни сердца — не исключение. Чтобы помочь своему организму справиться с подобными расстройствами, также можно использовать различные функции ПО «Луч-Ник». Например, в меню «Профилактика» предусмотрено множество функций, предназначенных для работы с расстройствами нервной системы, такие как: «Стрессы», «Бессонница», «Болезнь Альцгеймера», «Вегето-сосудистая дистония», «Ипохондрическое расстройство», «Нарушения венозного кровообращения головного мозга», «Депрессия», «Истерия», «Неврастения», «Невриты и невралгии», «Неврозы», «Панические расстройства», «Психастения», «Психозы», «Гипоталамический синдром» и другие.

Нарушение функций пищеварительной системы. Фактором сердечной недостаточности могут являться такие нарушения, как: цирроз печени, панкреатит, гепатит. Эти функции можно включать в ПО «Луч-Ник».

Сбои в работе эндокринной системы и нарушения обмена веществ. Именно органы эндокринной системы регулируют белковый, жировой, углеводный обмены в организме, а, следовательно, в его тканях и клетках, где ткани сердечной мышцы (миокарда) – не исключение. Если эндокринная система работает в здоровом режиме, то и биохимические процессы в сердечной мышце, например, её обеспечение фосфором, железом, глюкозой протекают нормально. Поэтому причиной миокардиодистрофии и как следствие, сердечной недостаточности, могут стать такие нарушения как: гипотериоз, тиреотоксикоз, хронический аутоиммунный тиреоидит, сахарный диабет, ожирение, болезнь Иценко-Кошинга и прочие. Эти и другие функции предусмотрены в ПО «Луч-Ник» в меню «Профилактика» под соответствующими названиями.

Авитаминозы, выраженные в недостаточном поступлении витаминов в организм. Авитаминоз может быть естественным, связанным, например, со сменой времени года, а может быть искусственным, что часто происходит из-за неправильно выстроенных диет, голоданий и прочих процессов, способных привести организм к недостатку витаминов.

Если вовремя не допустить развитие причин миокардиодистрофии, а, как мы видим, это вполне возможно, то можно избежать тяжёлых последствий заболеваний сердца и тем самым продлить свою жизнь.
Симптомы миокардиодистрофии
Первые несколько лет, когда организм ещё может самостоятельно компенсировать патологические изменения, миокардиодистрофия может протекать бессимптомно. Но если они появляются, то у разных людей симптомы различны, т.к. и причины заболевания, как правило, разные. В качестве симптомов миокардиодистрофии может выступать учащённое сердцебиение, покалывание или боль в области груди или в области сердца, которая может отдавать в левую руку, склонность к отёкам и одышкам после физических нагрузок, быстрая сонливость, утомляемость, хроническая усталость, пониженная работоспособность, снижение давление, замедленный пульс и другие.
Диагностика миокардиодистрофии
Поскольку часто начало болезни протекает без выраженной симптоматики, выявить наличие миокардиодистрофии на ранних стадиях могут помочь разные виды диагностики. Возможности современных приборов хоть и велики, но всё же, ограничены, поэтому каждый из перечисленных ниже методов не может дать объективной картины развития патологии. Рассмотрим некоторые из них.
Электрокардиография. Данный вид диагностики позволяет выявить заболевания сердца на ранних стадиях. В основу метода положена фиксация, а затем исследование электрических сигналов, образующихся во время работы сердца. С помощью этого метода можно выявить сердечную проводимость, хронические нарушения миокарда, расстройства обмена веществ, скорость сокращения сердечной мышцы и т.п.
Рентген. Этот способ диагностики позволяет зафиксировать застойные явления в лёгких, которые могут быть напрямую связаны с работой сердца, а также расширение границ сердца.
Фонокардиография – это метод обследования клапанного аппарата сердца, за основу которого взят анализ звуковых волн, проецируемых сердцем при его сокращениях, при этом измеряется их длительность, частота, интервалы между ними и другие характеристики. Таким образом получают картину шумов сердца и сердечных тонов. А эта картина даёт представление о сократительной способности мышц сердца, наличии пороков сердца, о тахикардии, аритмии и подобных патологических состояниях.
Биохимический анализ крови. Это лабораторный метод исследования, позволяющий получить информацию о состоянии обмена веществ — белкового, жирового (липидного), углеводного и других. Состояние белкового обмена во много зависит от общего белка, миоглобина, альбумина и С — реактивного белка. Недостаток белка может стать причиной опухоли или ишемической болезни сердца. При определении жирового (липидного) обмена веществ на первый план встаёт измерение уровня холестерина в крови. Чем ниже уровень холестерина, тем ниже вероятность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, таких как: «Атеросклероз», «Гипертоническая болезнь», «Инфаркт миокарда», «Гиперхолестеринемия» и других. Помимо холестерина выявляется также наличие «вредных» жиров – липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и триглицеридов, повышенное количество которых негативно сказывается на работе кровеносной системы и сердца. Также при биохимическом анализе часто измеряют показатели мочевины. И несмотря на то, что они дают представление не о самом сердце, а о состоянии почек, то информация о повышении этого показателя служит сигналом о наличии сердечной недостаточности.
Лечение миокардиодистрофии
Лечение миокардиодистрофии невозможно без установления причины заболевания и избавления от неё. Обычно при лечении миокардиодистрофии рекомендуется исключить физические нагрузки, а особенно – тяжёлые и регулярные, а также проанализировать свою профессиональную деятельность на наличие вредоносных воздействий – возможно, причина болезни кроется именно там. Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение имеет очень важное значение при лечении миокардиодистрофии, т.к. токсические вещества загрязняют кровь и осложняют работу сердца. Лечение миокардиодистрофии предусматривает комплексный подход и диагностику функционирования разных органов и систем — эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыделительной. Часто для лечения миокардиодистрофии назначают приём витаминов группы Б, а также препараты, восполняющие в организме недостаток калия, магния, глюкозы и других необходимых для работы сердца веществ.
Функция «Миокардиодистрофия» в ПО «Луч-Ник»
В числе причин миокардиодистрофии мы обозначили психосоматические расстройства и нарушения разных видов обмена веществ в организме. У обеих этих причин есть одно любопытное сходство: они связаны с процессами, которые современная наука, и медицина в том числе, объяснить не могут. Психосоматика – это направление медицины, основанное на том, что психические процессы каким-то образом влияют на возникновение вполне физических заболеваний. Но при этом наука лишь фиксирует факт взаимосвязи между возникшей патологией, а вот объяснить, каким образом происходит взаимодействие психического и физиологического, не может. Если же говорить об обменных процессах, то официальная медицина ещё не признала нарушение обмена веществ в качестве причины данного заболевания. Однако стоит вспомнить о том, что обменные процессы состоят не только из обмена веществ, но и из обмена энергии. А что такое энергия — вопрос ещё более любопытный. Наш современник, русский учёный, академик Николай Викторович Левашов в своих книгах изложил своё понимание того, что не видно глазу при обычном человеческом восприятии. В книгах «Неоднородная Вселенная», «Сущность и разум» и других он дал объяснение, что каждое живое существо (будь то бактерия, растение, животное или человек) обладает структурой Сущности, или иначе душой, а её проявления, которые удалось зафиксировать, сегодня часто называют «биополем». Чем более высокоорганизованным и эволюционно продвинутым является живой организм, тем больше структур и уровней начинает иметь его биополе. А первичные материи, из которых состоит всё во Вселенной, и которые постоянно циркулируют по структурам Сущности и по физическому телу, сегодня принято называть «энергией». Биополе и физическое тело слиты в единую структуру, поэтому изменения (как положительные, так и отрицательные), произошедшие в одном, также отражаются и на другом. И это прямым образом касается заболеваний. Сознание, память и эмоции работают именно не на физическом, а на энергетических уровнях. А на уровне энергетики все системы и органы связаны между собой дополнительными связями – каналами, не имеющими аналогов в физическом теле. Благодаря этим связям и происходит «чудодейственное» влияние качеств характера или нервных расстройств, которые обязательно «проявлены» на уровне Сущности, на появление заболеваний. Центральная нервная система, как уже было сказано, является управляющей по отношению ко всем остальным, поэтому при многих заболеваниях, и это очень важно при болезнях сердца, сначала нужно восстанавливать именно её функции.
В ПО «ЛучНик» в разделе «Системы организма» можно включить:
«Головной мозг»,

«Нервная»,

«Эндокринная»,

«Сердечно-сосудистая»,

«Костный мозг, кровь»,

«Соединительная ткань».

Для профилактики и работы с уже возникшей миокардиодистрофией целесообразно включать в ПО «Луч-Ник» такие функции в разделе «Профилактика», как:
«Миокардиодистрофия»,

«Миокардит»,

«Гипертоническая болезнь»,

«Тахикардия»,

«Стенокардия»,

«Пороки сердца»,

«Инфаркт миокарда»,

«Инсульт».

Также для помощи организму в избавлении от миокардиодистрофии важно воздействовать на локальные нарушения кровообращения, на застойные явления в сосудах, на движение крови по коронарным артериям. Для этого в ПО «Луч-Ник» можно включать профилактики:
«Гиперхолистеринемия»,

«Атеросклероз»,

«Вегето-сосудистая дистония».

Эти и другие позиции можно чередовать с функцией «По выбору «ЛучНик».
Важно помнить, что существенное значение при восстановлении организма имеет его очищения от загрязнений, а именно от шлаков и токсинов, для чего в «Луч-Нике» предусмотрены соответствующие функции. Но помимо этих субстанций, есть смысл уделять внимание и инфекционной составляющей, которая сильно влияет на состояние организма. Для этого в меню «Коррекция поражения органов и систем» полезно периодически включать функции:
«Вирусы»,

«Бактерии»,

«Бактериофаги»,

а также:
«Нарушение биополя»

«Коррекция внешних воздействий»,

т.к. внедрение вирусных организмов может осуществляться не только на уровне физического тела, но и на биополевом уровне. В случае, если миокардиодистрофия имеет наследственную природу, целесообразно вместе с нужными функциями использовать коррекцию:
«Нарушения генетики».

Подробнее о принципе действия ПО «Луч-Ник»…
luch-nik.ru

14Ноя
Лучшие маски – 10 лучших масок для лица — Рейтинг 2018 года (Топ 10)
14 Ноя 2016 alexxlab Комментировать
10 лучших масок для лица — Рейтинг 2018 года (Топ 10)
Маски для лица — настоящее секретное оружие женщин. Эти концентрированные многокомпонентные смеси, предназначенные для интенсивного ухода за лицом и шеей, способны решать невероятное количество задач — увлажнять, питать, подсушивать, отшелушивать, тонизировать, отбеливать, омолаживать. И недремлющая индустрия красоты продолжает подбрасывать девушкам все новые и новые варианты! Специальные полумаски для области глаз — патчи, несмываемые ночные маски sleeping pack, тканевые магнитные маски, маски-пленки… Найти среди них единственную, которая станет лучшей именно для вас, довольно сложно. В нашем рейтинге — лучшие маски для лица, которые предлагает нам косметическая промышленность.
Подбираем маску для лица
Прежде всего нужно определиться, какой эффект вы хотите получить от маски, и узнать, подходит ли она для вашего типа кожи. Например, в составе масок для сухой и чувствительной кожи не должно быть спирта, а вот натуральные масла, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты приветствуются! Среди желанных ингредиентов масок для жирной и проблемной кожи — эфирные масла ромашки и чайного дерева, аллантоин, алоэ вера, глина, цинк.
А еще надо решить, где маска будет использоваться. Так, для домашнего применения прекрасно подойдут средства в баночках и тюбиках, а в поездки и командировки намного удобнее брать одноразовые маски в саше: сделал и выбросил. Для экспресс-ухода, когда нужно срочно привести себя в порядок перед каким-то важным событием, лучше выбирать альгинатные маски или гидрогелевые патчи.
Как усилить эффективность масок
Казалось бы, нанесение маски — простейшая процедура, с которой даже подросток справится с закрытыми глазами. Но и здесь надо знать о кое-каких тонкостях, которые влияют на конечный результат.
Во-первых, перед маской следует качественно очистить кожу — не только умыться, но и протереть лицо лосьоном или тоником; не лишним будет воспользоваться скрабом. А идеальный вариант — предварительно распарить кожу над отваром трав, чтобы поры хорошо раскрылись и приняли максимум ценных веществ.
Во-вторых, во время процедуры нужно лежать. Забудьте о привычке нанести маску и идти доваривать борщ, разговаривать по телефону с подругой или гладить мужу рубашку! Популярный блогер, косметолог и автор книг по уходу за кожей Ольга Фем поясняет, что маска — достаточно тяжелая субстанция, и если носить ее в вертикальном положении, она будет тянуть кожу вниз, давая вместо подтягивающего обратный эффект.
В-третьих, после тщательной очистки лица от маски не забудьте нанести крем на кожу лица.
И не стоит злоупотреблять масками! Два-три раза в неделю вполне достаточно.
А подобрать лучшую маску для лица в соответствии с типом кожи вам поможет наш рейтинг, созданный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.
Думаем, теперь вы с легкостью выберете лучшую маску, идеально подходящую вашему типу кожи! Только не забывайте о том, что маску любой консистенции нужно наносить аккуратно, без давления, строго по массажным линиям, не растягивая лицо — тогда кожа будет вдвойне благодарна вам за процедуру.
Желаем приятных покупок!
www.expertcen.ru
Лучшие маски для лица, топ-10 рейтинг хороших масок для лица 2018
Каждая женщина мечтает о красивой и здоровой коже, однако с годами внешний вид все более ухудшается. Чтобы сохранить молодость коже лица, необходимо за ней правильно ухаживать. Одним из наиболее эффективных средств в этом плане является маска для лица. В косметических магазинах аналогичных товаров представлено довольно-таки много, поэтому определиться с выбором бывает не так-то просто. Чтобы облегчить вам эту задачу, мы решили посвятить наш сегодняшний обзор этой продукции. Однако прежде чем приступить к анализу характеристик той или иной маски, мы решили первоначально привести несколько моментов, на которые следует обращать внимание при покупке подобных средств.
Краткое содержание рейтинга:
Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
К приобретению данной косметики следует подходить наиболее ответственно и внимательно, так как использование средства ненадлежащего качества или состава, не очень подходящего для кожи, вряд ли удастся добиться положительного эффекта. Кроме того, возможны серьезные проблемы с кожей. Это может проявляться в виде возникновения сыпи, различных аллергических реакций.
Обязательно принимают во внимание тип кожи. Средства, разработанные для сухой кожи, совершенно не подойдут для жирных покровов. Абсолютно верно и обратное утверждение. В продаже можно встретить и универсальную продукцию, которая будет хорошо воздействовать именно на проблемные участки. Если кожа жирная или смешанного типа, то профессиональные косметологи рекомендуют применять маски, в составе которых находится себорегулирующий комплекс. Он отличается высокими подсушивающими и адсорбирующими характеристиками, благодаря чему снижаются воспалительные процессы и останавливается размножение бактерий.
Профессиональные косметологи, делясь своими рекомендациями в плане выбора масок для лица, отмечают ряд очень важных моментов, на которые необходимо обращать внимание. Прежде всего, состав должен быть абсолютно безопасным, иначе он может изменить состояние кожи в худшую сторону. В маске должно содержаться большое количество микроэлементов, витаминов и органических кислот. При этом они отмечают, что положительный эффект от использования маски достигается не сразу – после однократного применения результата не будет, чтобы кожа стала выглядеть лучше, придется наносить состав от пяти до десяти раз.
При составлении нашего рейтинга лучших масок для лица 2019 года мы учитывали все рекомендации, выбирая составы, вошедшие в наш обзор, опирались на отзывы пользователей и профессионалов. Не была забыта и ценовая составляющая – у нас присутствуют только маски с оптимальным соотношением цены и качества. Итак, давайте перейдем к рассмотрению конкретных товаров.
Лучшие составы от черных точек
2. L’Oreal Магия глины Детокс и сияние: три натуральные глины + уголь
Содержит в себе исключительно натуральные компоненты, при помощи которых можно успешно бороться с токсинами и возвращать коже ее естественный блеск. В составе находится каолин – глиняный состав с высоким содержанием силикатов, способных с легкостью впитать в себя любого рода загрязнения и убрать жирный блеск. Также имеется гассул – это глина, в которой находится огромное количество микроэлементов, позволяющих возвратить коже лица свежий и здоровый цвет. В качестве третьей глиняной составляющей данной маски выступает монтмориллонит – в нем можно найти полезные минералы, к тому же данный материал достаточно успешно борется с различными дефектами кожных покровов.
Производитель рекомендует наносить средство на увлажненную кожу лица три раза в неделю. Маску следует держать на лице не более десяти минут, после чего ее смывают обильным количеством теплой воды. Запах у продукции достаточно резкий, но приятный. Многие пользователи отмечают, что лучше, если бы его совсем не было. Текстура весьма пластичная, гелеобразная. На кожу маска наносится легко, однако косметологи советуют накладывать состав не руками, а кистью – это позволяет снизить расход средства и обеспечить более плотное прилегание активных компонентов к поверхности кожи.
Преимущества:
Легко наносится;
Эффект заметен достаточно быстро;
Убирает жирный блеск кожи после первого использования;
Приятная на вид упаковка;
Сужает поры, не возникает ощущения сухости и стянутости.
Недостатки:
Не всем нравится запах состава;
Не подойдет для женщин с очень чувствительной кожей.
1. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
Имеет в своем составе диоксид титана, экстракт скорлупы грецких орехов, пальмового кактуса, также есть оксид цинка и молочная кислота. Эта маска интенсивно поглощает кожное сало, сокращает его выработку, убирает его из глубины пор, удаляет токсины. Содержащие в ней вулканические капсулы удаляют омертвевшие чешуйки кожи, делая лицо более гладким, а цвет ровным. Кроме того, предусмотрено охлаждающее действие. Благодаря оксиду цинка маска обладает высокими антисептическими и вяжущими характеристиками. Он же убирает небольшие раздражения и снимает воспаление. На коже образуется защитный слой, который в значительной степени будет снижать негативные внешние воздействия.
Молочная кислота оказывает стимуляцию фибробластов, направленную на образование эндогенной гиалуроновой кислоты. Это позволяет повысить увлажненность кожи. С ее помощью удается не допустить закупорку протоков сальных желез. Сами поры становятся меньше в размерах. У этого вещества также имеются хорошие антибактериальные характеристики. Экстракт скорлупы грецких орехов обладает мягкими массирующими характеристиками, улучшает кровоток. В составе данной маски не предусмотрены искусственные ароматизаторы или красители. Наносят средство на предварительно очищенную кожу лица и оставляют примерно на 10 минут. Производитель разрешает смешивать данный состав с пенкой для умывания в равных пропорциях. Рекомендуется использовать один-два раза в неделю.
Преимущества:
Придает коже матовый блеск;
Хорошо сужает поры и сокращает выработку кожного сала;
Быстро очищает от загрязнений, убирает раздражения и воспаления.
Недостатки:
За исключением высокой цены, не обнаружено.
Лучшие маски для стареющей кожи
2. Filorga Meso-Mask Anti-wrinkle lightening mask
Она может использоваться для всех типов кожи. Средство отличается уникальной формулой, в которой содержится множество ингредиентов, обладающих мощными осветляющими и антивозрастными качествами. Даже после первого использования такая маска выравнивает цвет лица, кожа становится более мягкой и эластичной. Морщинки разглаживаются, мелкие вовсе уходят. Текстура очень нежная, при нанесении состава достигается приятное расслабление. В качестве активных компонентов выступают исключительно натуральные вещества. В частности, в маске имеется пчелиный воск, действие которого направлено не только на смягчение, но и на увлажнение и дезинфекцию кожи. Здесь также содержится масло сладкого миндаля – оно обладает успокаивающим действием, снимает раздражение и устраняет воспалительные процессы. Также оно способно заживлять небольшие поврежденные участки.
Регулярное использование подобной маски позволяет практически полностью отказаться от дорогостоящих и весьма болезненных процедур в косметических салонах. Даже без них кожа приобретает ухоженный и здоровый вид, приобретает плотность и упругость. Производитель для того, чтобы усилить антивозрастной эффект от использования маски, рекомендует использовать ее в комплексе с ночными и дневными кремами. Использовать подобную маску рекомендуется один раз в неделю в течение месяца, затем один раз в две недели последующие два месяца. Наносить желательно толстым слоем на лицо, шею, декольте и контур глаз. Держат маску на коже в течение 15-30 минут, затем смывают теплой водой.
Преимущества:
Очень нежная консистенция;
Приятный аромат;
Хорошо увлажняет кожу;
Оказывает заживляющее действие;
Превосходно подходит для всех типов кожи;
Небольшой расход.
Недостатки:
Высокая стоимость.
1. Tony Moly Tomatox Magic White Massage Mask
Данная маска предназначена для глубокого очищения кожи лица, вывода токсичных веществ из кожи. Она может использоваться в качестве профилактики акне даже в случае, если кожа довольно чувствительная или жирная. Эффект от использования данного средства заметен практически сразу. Лицо выглядит превосходно отдохнувшим, кожные покровы приобретают гладкость, создается ощущение, будто они светятся изнутри. После использования данного средства любая косметика станет лучше ложиться, поэтому можно будет сделать макияж практически любой сложности. В составе маски содержится приличное количества ретинола, который улучшает метаболизм в клетках, укрепляет их мембраны, способствует увеличению выработки коллагена. Последний отвечает за подтянутость и молодость кожи. Кроме того, в данном средстве имеется экстракт томата, главное действие которого направлено на вывод токсинов из клеток. Если на лице есть пигментные пятна, то они становятся светлее и, как следствие, менее заметными.
У маски имеются кислородные гранулы, которые будут проникать глубоко в кожные покровы, обеспечивая насыщение их кислородом. В формуле предусмотрен ликопин – довольно мощный антиоксидант, который может предохранить ДНК клеток от действия окислительного стресса. Наносят маску при помощи специальной мерной ложечки – это позволяет в значительной степени сократить расход данного средства. Текстура нежная и легкая, поэтому маска будет с легкостью накладываться на кожу. Держат на поверхности порядка 10 минут, после чего смывают обычной водой.
Преимущества:
Универсальная – подходит для всех типов кожи;
Небольшой расход;
В комплекте есть специальная ложечка.
Недостатки:
Не очень хорошо продумана конструкция баночки, из-за чего состав будет постоянно ее пачкать снаружи.
Лучшие средства для нормальной кожи
2. Teana «Волшебный ларец океана»
Содержит в себе экстракты корицы, гвоздики, способствующие расслаблению и уходу за кожей лица. Поставляется данная маска в специальных пакетиках по 30 граммов каждый. Она способна снять усталость и отечность кожных покровов, разглаживает или полностью устраняет мимические морщины. С ее помощью улучшается микроциркуляция крови и обмен лимфы. Такая маска превосходно подойдет женщинам с повышенной усталостью кожи, а также блеклым покровам. Положительный эффект хорошо заметен даже после первого использования.
Производители рекомендуют предварительно произвести тщательную очистку кожи при помощи скраба или геля-пиллинга. Перед нанесением маски обязательно нужно наносить биоактивную капсулу, подобранную под тип кожи. Это позволяет в значительной степени усилить положительный эффект от использования подобной маски. Сам состав желательно готовить очень быстро, так как он способен застывать. В пакетиках содержится сухой порошок, который следует залить определенным количеством кипяченой воды комнатной температуры. В конечном счете должна получится масса с консистенцией густой сметаны. Наносить ее тоже придется достаточно быстро, держат порядка 15-20 минут. Нисколько не стягивает лицо, напротив, создает ощущение прохлады.
Преимущества:
Состоит из натуральных составов;
Быстро заметен положительный эффект;
Не слишком дорого стоит.
Недостатки:
Не обнаружено.
1. Natura Siberica Frozen Limonnik Nanai
Данное средство обладает очень приятным запахом, в котором сочетаются нотки ягод и лимонника – он очень бодрящий, нежный, освежающий и обволакивающий. Консистенция маски довольно приятная, состав больше напоминает густой крем. На кожу ложится довольно легко и плотно, буквально впитывается в нее. Через 15-20 минут возникает ощущение, что на лице ничего нет. После смывания маски ощущение увлажнения сохраняется в течение достаточно долгого времени. В составе находится большое количество различных масел, поэтому смывать ее проблематично. В составе находятся специальные компоненты, обеспечивающие сужение пор. Кроме того, питательные вещества устраняют шелушение и защищают от него вплоть до следующего нанесения состава.
Упаковка дизайнерская, смотрится очень привлекательно. В составе имеются вытяжки из лимонника, а также кедровое масло – они обеспечивают качественное насыщение кожи полезными веществами. Тон лица после использования такой маски становится ровным.
Преимущества:
Приемлемая стоимость;
Состав богат различными питательными веществами;
Довольно экономичный расход – такого средства хватит на долгое время.
Недостатки:
Смывать бывает проблематично.
Лучшие маски, предназначенные для сухой кожи
2. Avene Soothing moisture mask
При помощи данного средства можно обеспечить успокаивающий и активно увлажняющий уход за кожей, особенно, если та отличается повышенной чувствительностью. Маску можно наносить не только на лицо, но и на шею. Она возвращает покровам естественное сияние, понижает гиперчувствительность. С помощью данного состава удается избавиться от раздражений и поврежденных участков. Средство очень эффективно справляется с покраснениями, солнечными ожогами, ощущениями стянутости, покалыванием и так далее. В составе предусмотрена высокая концентрация лечебной термальной воды, кроме того, есть масла кокоса и каритэ. С их помощью удается обеспечить превосходный восстанавливающий эффект.
Маска будет смягчать кожу и поддерживать степень ее увлажнения на оптимальном уровне. Производитель разрешает использовать данный состав не только для чувствительной, но и для нормальной и даже для жирной кожи. Наносят густым слоем на кожу лица, предварительно прошедшую через процедуру глубокой очистки. Ее выдерживают порядка 10-15 минут, чтобы она хорошо впиталась. Излишки состава удаляют с поверхности лица при помощи специальной мягкой салфетки. Для достижения оптимального результата в течение первой недели маску наносят ежедневно. В дальнейшем пользуются ей один раз в неделю.
Преимущества:
Не вызывает аллергических реакций;
Хорошо подойдет даже для гиперчувствительной кожи;
Не требуется ее смывать.
Недостатки:
Небольшой объем флакона;
Достаточно высокая стоимость.
1. Librederm Aevit
Имеет в составе большое количество натуральных ингредиентов, способных в значительной степени насытить кожу питательными веществами. Они позволяют избавиться от дефицита влаги, делают мембраны клеток более плотными. Также в данном средстве предусмотрено много витаминов А и Е, который хорошо питают кожу и защищают ее при помощи высокой концентрации антиоксидантов. Эти вещества усиливают процессы обновления клеток, что в значительной степени увеличивает упругость кожных покровов. После использования такой маски хорошо заметен эффект избавления от возрастных морщинок, к тому же не возникают новые. Кожа приобретает здоровое сияние, ровный и здоровый цвет.
В формуле данного косметического средства предусмотрены каприновые глицериды, обладающие превосходными защитными характеристиками, устраняют результаты шелушения и не допускают его последующего образования. Кроме того, предусмотрен экстракт масла виноградных косточек и косточек персика, повышающих упругость кожи. Экстракт шиповника не допускает появления пигментных пятен, удаляет излишки кожного сала, сужает поры. Наносят такую маску примерно один-два раза в неделю тонким слоем. Смывать средство совсем не обязательно, вполне достаточно снять излишки при помощи мягкой салфетки. Такая маска вполне подойдет и для самомассажа.
Преимущества:
Значительно улучшает цвет лица, причем эффект сохраняется на долгое время;
Нет необходимости смывать после применения;
Очень нежная и приятная текстура.
Недостатки:
Не слишком хорошо борется с глубокими морщинами.
Лучшие средства для жирной кожи
2. Aravia Essential Mask
Предназначена не только для жирной, но и для комбинированной кожи. С ее помощью можно произвести тщательную очистку пор от токсинов, замедлить работу сальных желез и устранить себорейные проявления. При помощи данного состава можно придать коже естественный матовый блеск, сделать ее спокойной и отдохнувшей. Данная маска не нарушает водно-липидный барьер кожных покровов. Положительные действия основываются на содержащихся в маске оливкового масла, масла кукурузы, оксида цинка, глицерина и прочих активных компонентов. По консистенции состав довольно густой, напоминает крем. На лице может немного подсыхать, но смывается очень хорошо. Аромат насыщенный, мятный.
Средство необходимо наносить на тщательно очищенную кожу и выдерживают на лице порядка 20 минут. Поначалу эффект не слишком заметен, однако если использовать состав регулярно, он будет выражен довольно ярко. Маска успокаивает воспаленные участки, снимает покраснение. Все пигментные пятна проходят довольно быстро, даже наиболее ярко выраженные. Любые высыпания сначала сокращаются, а потом и вовсе сходят на нет.
Преимущества:
Помогает довольно эффективно бороться с акне;
Хорошо освежает и увлажняет кожу;
Выравнивает цвет лица;
Эффект от использования сохраняется довольно долго.
Недостатки:
Положительный результат виден не сразу, а только после нескольких сеансов.
1. Savonry Top Face с голубой глиной и альгинатом
Это лучшая маска для лица 2018-2019 года, предназначенная именно для жирной кожи. В составе отсутствуют синтетические вещества и парабены, она включает в себя исключительно ингредиенты растительного происхождения. Находящаяся в данном средства голубая глина отличается превосходными противовоспалительными характеристиками, хорошо справляется с высыпаниями разного рода, быстро заживляет небольшие ранки. При регулярном использовании кожа становится более молодой, подтянутой, упругой и эластичной. Имеющиеся в маске витамины позволяют насящать кожу разного рода полезными компонентами.
В составе также присутствуют масла жожоба, виноградных косточек и миндаля, которые позволяют витаминному комплексу глубоко проникать в структуру кожи и оказывать адресное воздействие на клетки. Производитель рекомендует наносить данный состав на кожу лица и шеи ровным слоем легкими массирующими движениями, выдерживают ее порядка 10-15 минут, после чего смывают теплой водой. Во время хранения состав может расслаиваться. Если это произошло – необходимо маску тщательно перемешать.
Преимущества:
Состоит исключительно из натуральных компонентов;
Хватает на достаточно долгий срок;
Небольшой расход;
Приемлемая стоимость;
Высокая эффективность.
Недостатки:
Небольшой срок годности из-за того, что состоит только из натуральных веществ.
В заключении полезное видео
Наш обзор лучших масок для лица подошел к своему завершению. Надеемся, что собранной нами информации вам будет достаточно для того, чтобы сделать правильный выбор и приобрести для себя наиболее подходящий состав. Если же у вас остались некоторые вопросы, то можете задать их в комментариях – мы постараемся максимально быстро разрешить все имеющиеся сомнения.
Загрузка…
zen-top.ru
10 лучших масок для лица
Маски для лица делятся на разные группы. Есть средства для сухой, нормальной, комбинированной, проблемной, увядающей кожи, а также питательные, необходимые любому типу. Наша подборка включает самые разные маски, которые имеют высокую эффективность в решении множества проблем. Особое внимание уделим разбору составов и не забудем отметить достоинства и недостатки каждого представленного экземпляра.
Лучшие маски для жирной кожи лица
Green Mama «Календула и шиповник» – маска-плёнка
Маска для лица имеет состав из натуральных компонентов, чем сильно напоминает средства домашнего приготовления. После нанесения преобразуется в плёнку. Её применение способствует уменьшению пор, благодаря чему количество чёрных точек сокращается.
Кожа приобретает красивый ровный оттенок, текстура разглаживается. Присутствует лёгкий подтягивающий эффект. Отлично подходит для подготовки кожи к последующему нанесению макияжа.
Достоинства:
нормализует выработку себума;

проникает в глубокие слои эпидермиса;

заметный результат сразу после процедуры;

экономный расход;

приемлемая стоимость – 200 р.

Недостатки:
Рекомендации:
The Body Shop «Чайное дерево» – выраженный антибактериальный эффект
Средство рассчитано на сужение пор и оказание жирной коже антибактериального эффекта. Маска хорошо очищает кожу, успокаивает её и отшелушивает верхний слой.
Коалиновая белая глина и масло чайного дерева благоприятно сказываются на состоянии покрова, выравнивая его, придавая матовость. От сильных воспалений не поможет, но мелкие несовершенства уберёт.
Достоинства:
не пересушивает кожу;

легко смывается;

экономный расход;

относительно дорогая – 500 р.

Недостатки:
Лучшие маски для сухой кожи лица
Biosea Essential Masque Peaux Seches – мгновенный результат
Маска имеет в составе пчелиный воск, масла растительного происхождения, витамины группы Е. Компоненты глубоко проникают в слои эпидермиса, оказывая мгновенный результат. Сразу после применения кожа становится увлажнённой, насыщенной питательными элементами.
Уходит чувство стянутости, пропадают шелушения и покраснения. Если использовать средство регулярно, то сухая кожа, даже в запущенном состоянии, восстановится в самые короткие сроки.
Достоинства:
на 98% натуральный состав;

видимый эффект сразу после использования;

приемлемая цена – 300 р.

Недостатки:
Garnier «Увлажнение + Аква бомба» – тканевая маска
Средство понравится девушкам с обезвоженной кожей, нуждающейся в быстром увлажнении. В пакете идёт одна тканевая маска, которую нужно приложить к коже, разгладить по массажным линиям и оставить для воздействия на пятнадцать минут.
За это время все компоненты впитаются в кожу. После чего её нужно снять, распределив остатки сыворотки по коже. Производитель обещает интенсивное увлажнение, гладкость и сияние. В составе есть гиалуроновая кислота и экстракт граната.
Достоинства:
хорошо фиксируется на лице;

высокая эффективность;

бюджетная цена – 120 р.

Недостатки:
Лучшие маски для нормальной кожи
Texal light line – лифтинг-эффект
В составе маски для лица присутствует гиалуроновая кислота. Средство обеспечивает кожу увлажнением и питанием, а также лёгким лифтинг-эффектом. Благодаря этому, маска подойдёт для женщин старше 25-30 лет.
При регулярном использовании цвет лица выравнивается, текстура становится гладкой, пропадают мелкие мимические морщинки. Средство выпускается в виде тканевой маски, которая удобно фиксируется на лице на время воздействия.
Достоинства:
легко и прочно фиксируется;

подтягивает кожу;

сглаживает морщинки;

приемлемая цена – 300 р.

Недостатки:
Лучшие маски для комбинированной кожи лица
Kiehl’s Pineapple Papaya Facial Scrub – маска-скраб
Маска для лица имеет в составе экстракты ананаса и папайи. Средство легко наносится на кожу, позволяя не просто насытить её питательными веществами, но и отшелушить ороговевший верхний слой, что способствует быстрой регенерации. После использования кожа становится значительно эластичнее и мягче, приобретает сияющий вид.
Достоинства:
натуральные компоненты;

хороший отшелушивающий эффект;

мгновенный результат.

Недостатки:
дороговизна – 2700 р за тюбик 100 мл.

dr. Brandt Oxygen Facial Flash Recovery Mask – кислородная флеш-маска
Маска имеет консистенцию эмульсии. После нанесения на лицо преобразуется в воздушную пену. Необычные ощущения лопающихся воздушных пузырьков понравятся большинству пользователей.
Через пять минут пена почти исчезает. Остатки смываются проточной водой. Отлично отшелушивает кожу, придавая ей свежий и здоровый вид.
Достоинства:
сужает поры;

выводит токсины;

недолгое время воздействия – 3-5 минут;

приятный аромат.

Недостатки:
дороговизна – 4 тыс. р за тюбик 40 мл.

Лучшие маски для увядающей кожи
Tony Moly Tomatox Magic White Massage Pack – массажный эффект
Томатная маска для лица подойдёт женщинам в возрасте от тридцати лет и старше. Средство смягчает кожу, увлажняет, а также осветляет и выравнивает рельеф. Текстура маски лёгкая, сливочная, с вкраплениями мелких скрабирующих гранул, отшелушивающих ороговевший слой.
Производитель советует после нанесения помассировать кожу в течение пяти минут, после чего оставить для воздействия ещё на десять.
Достоинства:
подсушивает воспаления;

придаёт сияние;

разглаживает мимические морщинки;

экономичный расход.

Недостатки:
в процессе применения может быть покалывание, что допустимо, но понравится не всем;

относительно дорогая – 1 тыс. р.

Biosea Protection – комплекс Marin Anti-Аge
Подходит женщинам старше сорока лет. Кремообразная консистенция легко распределяется, позволяя всем питательным веществам проникать в глубокие слои эпидермиса. После использования восполняется недостаток влаги в клетках, кожа смягчается и подтягивается.
В составе есть масло дикого шиповника и экстракты морских растений. Они реструктурируют гидролипидный слой, насыщая кожу микроэлементами и витаминами.
Достоинства:
мгновенный результат;

увлажнение и лифтинг-эффект;

приемлемая стоимость – 440 р.

Недостатки:
Лучшие питательные маски для кожи лица
L`Occitane Immortelle Creme Masque – подходит для нежной зоны вокруг глаз
Маска рекомендуется девушкам от двадцати пяти лет. Имеет лёгкий anti-age эффект. Отлично справляется с питанием кожи в холодное время года и межсезонье. Средство имеет кремовую довольно жирную консистенцию.
В составе содержатся витамины групп А и Е, а также масло карите. Наносить маску можно на всё лицо, включая зону вокруг глаз. Обладательницам очень сухой кожи можно использовать маску в качестве крема, нанося её тонким слоем.
Достоинства:
улучшает микроциркуляцию;

смягчает кожу.

Недостатки:
дороговизна – 5 тыс. р.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
vyboroved.ru
Маски для лица в домашних условиях
Красивыми хотят быть все. Кто-то фанатично служит этой идее и пользуется всевозможными косметическими средствами, тратя на них огромные суммы. А кто-то умылся утром водичкой — и пошел покорять мир. Это две крайности, между которыми нужно постараться найти золотую середину. За своим лицом, шеей, руками обязательно нужно ухаживать. И сделать это можно вполне бюджетным способом в домашних условиях. В этой статье я напишу лучшие рецепты: маски для лица, которые реально работают.
Многие девушки знают и хотят делать дома подобные процедуры, но часто не хватает времени или просто лень. Поэтому призываю не лениться, а потратить на себя любимую полчасика, которые потом выльются в часы удовольствия своим лицом. Особенно это касается тех, кому уже больше 25 лет. Именно с этого возраста нужно начинать делать маски для лица, чтобы сохранить свою молодость как можно дольше.
Подросткам нет необходимости делать все эти маски, если речь не идет о маске против прыщей, которая реально помогает с ними бороться. Рецепт такой маски есть ниже.
Огромный плюс домашнего ухода — его натуральность. Маска делается каждый раз свежая из натуральных продуктов. Никакой страшной химии. И стоимость значительно ниже покупных средств, не говоря уже о салонных процедурах.
И еще один очень важные момент продления молодости — здоровый образ жизни и правильное питание. Потому что кожа отражает наше внутреннее состояние, и будет очень сложно одним внешним воздействием значительно на ее повлиять.
Еще 10 рецептов домашних омолаживающих масок найдете по этой ссылке.
Правила нанесения масок для лица в домашних условиях.
Перед использованием любой домашней маски нужно очистить кожу своим средством для умывания, чтобы чистые поры могли вобрать в себя все питательные вещества. Также будет не лишним очиститься тоником или мицеллярной водой.
Маски наносятся по массажным линиям. Посмотрите наглядную схему, как правильно наносить на лицо что-либо. Большинство смесей не наносится на зону вокруг глаз. Для этого используют специальные средства для этой зоны. В данной статье есть нужные рецепты.
Важно при использовании масок с медом провести процедуру проверки на аллергию. Для этого нанесите немного маски на запястье, подождите 15 минут и смойте. Если не будет покраснений, шелушений и других неприятных эффектов, смело наносите такую маску на лицо.
Продукты для маски должны быть свежими и хорошего качества. Ведь это еда для вашей кожи, не кормите ее отбросами.
Очищающие маски-пилинги и против прыщей.
У меня на сайте есть рецепт маски с углем от черных точек, которая очень эффективная. Поэтому здесь писать о ней не буду.
Одна из самых эффективных домашних масок, которая способна глубоко очистить кожу, отполировать ее, сделать более гладкой и удалить мертвые клетки, это маска-пилинг с аспирином. Для приготовления понадобится всего 3 ингредиента:
аспирин (ацетилсалициловая кислота) — 1 таблетка
теплая вода — 0,5 ч.л.
мед — 1 ч.л. (можно меньше)
1. Положите в маленькую емкость таблетку аспирина (хорошо полирует и выравнивает тон кожи). Сверху на нее налейте немного теплой воды, таблетка начнет растворяться. Помешайте и добавьте мед. Мед — это хорошее увлажняющее средство + это природный антибиотик, от которого гибнут некоторые бактерии.
Если на мед аллергия, можно обойтись без него.
2. Размешайте все до кашеобразной консистенции, и маска готова. Быстро и просто!
3. Уберите все волосы с лица. Так как этот пилинг с медом, то волосы станут липкими, если испачкаются.
4. Этот скраб наносится на мокрое лицо, нельзя наносить на область вокруг глаз. Руками немного помассажируйте кожу, отшелушивая и удаляя ороговевшие клетки (можно не массировать, если боитесь повреждений и растяжений). Оставьте скраб на 10 минут для воздействия.
5. Хорошенько смойте теплой водой маску, промокните полотенцем лицо. Смажьте увлажняющим кремом кожу и наслаждайтесь глубоким очищением и гладкостью. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю. Все зависит от состояния вашей кожи и возраста.
6. Если на лице есть прыщики, то делать массаж не нужно, просто нанесите маску и ждите отведенное время. Если кожа поврежденная, шелушащаяся, может чувствоваться небольшое жжение. Такая маска хорошо подсушивает прыщи, и они быстрее проходят. Поэтому можно делать подросткам, у кого есть данная проблема (только не трите).
Очищающая маска с овсяными хлопьями и содой — прочь прыщи и черные точки.
Это просто чудо-маска, эффект от которой виден после первого использования. Во-первых, поры сужаются, прыщи подсыхают, через несколько сеансов проходят, черные точки тоже удаляются, покраснения и воспаления проходят.
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 1 ст.л.
сода пищевая — 1 ч.л.
лимонный сок — 1 ч.л. (замените на кефир при сухой и чувствительной коже)
1. Овсяные хлопья используются не сырыми, а запариваются. Для этого залейте их на 10-15 минут небольшим количеством кипящей воды. Хлопья разбухнут и впитают воду.
2. Добавьте к хлопьям соду, лимонный сок и сразу же перемешайте в однородную кашицу. Сода с лимоном вступят в реакцию, начнется шипение и пузырение.
3. Руками нанесите маску на лицо и держите 10 минут. Смойте теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.
Если на лице много прыщиков, делайте такую маску 2 раза в неделю и кожа заметно улучшится. Очень хорошо использовать подросткам. Лицо преображается, цвет становится ровным.
Более подробно узнать о способах борьбы с прыщами можно почитать в этой статье.
Омолаживающие и подтягивающие лифтинг-маски в домашних условиях.
Тема молодости бесконечна. Когда появляются первые морщины, сразу же хочется от них избавиться. И в домашних условиях можно продлить свою молодость. Для этого есть некоторые хорошие рецепты, которые помогут выглядеть моложе. Чем раньше вы начнете ухаживать за увядающей кожей, тем лучше. Мелкие морщины легче поддаются влиянию. Поэтому омолаживающие маски можно начинать делать уже с 30 лет.
Маска молодости от Софи Лорен.
Софи Лорен — известная дива, которой удается прекрасно выглядеть в 80 лет. Своими секретами она делится в своих книгах. Тут и правильное питание, и спортивные упражнения, и косметический уход. Рецепт одной из масок, которая способна омолодить лицо, перед вами.
Ингредиенты:
желатин — 3 ч.л.
молоко — 50 гр.
мед — 3 ч.л.
глицерин — 3 ч.л.
1. Желатин — это природный коллаген. К сожалению, он не может вызвать выработку собственного коллагена кожей, но он может заполнить собой морщины, сделав кожу более гладкой. Он обладает некоторым лифтинговым и осветляющим эффектом. Залейте желатин холодным молоком и оставьте минимум на 1 час. Если хотите, можете залить вечером, поставить в холодильник (не забудьте накрыть крышкой), а утром сделать маску.
2. Когда желатин хорошо разбухнет, будет густая масса. Ее нужно растопить на водяной бане в течении примерно минуты. Главное — постоянно помешивать, не давая молоку закипеть. Если смесь закипит, желатин потеряет свои «волшебные» свойства. Для растапливания можно воспользоваться микроволновкой. Только грейте сначала 10 секунд и смотрите, растворился ли желатин. При необходимости перемешайте и подогрейте еще немного.
3. В остывшую желатиновую массу положите мед и глицерин.
Если на мед аллергия, замените его на 2 ч.л. оливкового масла (источник витамина Е) + 1 ч.л. овсяной муки (подтягивает кожу).
4. Размешайте все до однородной массы. Эта маска наносится на чистое лицо кисточкой в три слой. Сначала наносите первый слой, ждете, когда он высохнет. Потом таким же способом наносится второй и третий слои. Кстати, наносить можно не только на лицо, а на руки, шею, зону декольте.
5. Маску нужно подержать 10 минут, затем размочить теплой водой, потому что желатин будет подсыхать и образовывать пленку. Умойтесь и нанесите свой дневной крем.
Такая маска может храниться 3 дня в холодильнике.
Первую неделю можно делать эту маску каждый день. Затем — 1 раз в неделю. Такой курс даст заметный лифтинг-эффект.
Дрожжевая подтягивающая маска.
Эта маска поможет избавиться от ненавистных морщин. Конечно, не ждите чуда после первой процедуры. Нужно пройти двухнедельный курс, а затем делать такую маску еженедельно. Основа — живые дрожжи. Не используйте для этой цели сухие дрожжи, от них не будет нужного эффекта.
Если кожа воспалена, на ней есть высыпания — не пользуйтесь этим рецептом.
Ингредиенты:
свежие дрожжи — 2 ч.л. с горкой (выводят токсины, в составе полезные аминокислоты)
молоко теплое — 6 ч.л.
мед — 1 ч.л. (можно заменить на натуральный йогурт с добавлением щепотки овсяных отрубей)
картофельный крахмал — 2 ч.л. с горкой
масляный витамин А — 8 капель
масляный витамин Е — 4 капли
Витамины в пузырьках можно купить в аптеке.
1. Дрожжи покрошите и залейте их теплым молоком. Дайте постоять 20 минут (начало похоже на приготовление опары). Молоко должно быть теплым, около 35 градусов, не горячим.
2. Через 20 минут дрожжи полностью растворятся, смесь будет достаточно жидкой. Добавьте в нее мед и тщательно размешайте. Мед хорошо чистит кожу и подтягивает ее.
3. Осталось довести маску до нужной консистенции. Последним добавляется крахмал, который просто замечательно подтягивает кожу. Готовая смесь должна легко наноситься кисточкой на кожу. Если получится очень жидкая, добавьте немного крахмала.
4. В маску накапайте пипеткой витамины А и Е. Витамин Е выравнивает кожу, витамин А усиливает формирование собственного коллагена, не дает коже истончаться.
5. Нанесите кисточкой маску на лицо, шею, область декольте, руки. В общем, на все проблемные зоны, которые хотите омолодить. Наносится маска слоями. Сначала один слой, дайте ему чуть подсохнуть (до 1 минуты), потом второй слой. И так до 5 слоев. Держите маску 15-20 минут. Не наносите на области вокруг глаз и губ!
Такую маску делайте 10-14 дней подряд, а потом будет достаточно одного раза в неделю. При необходимости курс можно повторить через 6 месяцев.
Дрожжевая маска от морщин вокруг глаз.
Две предыдущие маски были для лица, тела, но только не под глаза. А первые морщины как раз таки появляются в области глаз. И для этой зоны есть специальная чудо-маска. Она делается тоже на основе живых дрожжей, как и предыдущая. Так что смело используйте их в комплексе.
Ингредиенты:
свежие дрожжи — 1 ч.л.
молоко — 3 ч.л.
гречневая мука — 1 ч.л. (нежно очищает и подтягивает)
1. Как и в предыдущем рецепте, дрожжи заливаются теплым молоком, стоят 20 минут, растворяются.
2. К этой довольно жидкой смесь добавляется гречневая мука, которую можно купить, а можно сделать самостоятельно из гречневой крупы. Итоговая маска получается густой.
3. Возьмите ватный диск, смочите его водой и хорошо отожмите. Нанесите на всю его поверхность получившуюся густую смесь. Сделайте два таких «бутерброда» и накройте ими глаза. Лежите с этой маской 10-15 минут. Затем смойте теплой водой.
Маску вокруг глаз делайте также, как и предыдущую дрожжевую — курсом 10 или 14 дней. Спустя такое короткое время можно заметно преобразиться. Обязательно напишите в комментариях, какой ваш результат использования таких масок, на сколько лет помолодели.
Увлажняющие маски.
Кожу регулярно нужно увлажнять, чтобы она оставалась упругой и медленней старела. Для этого используют увлажняющие крема. Если хотите полностью натуральный уход, сделайте маску в домашних условиях из натуральных продуктов.
И не забывайте пить побольше чистой воды, которая будет питать клетки кожи изнутри, не давая им преждевременно увядать.
Маска №1.
Ингредиенты:
яичный желток — 1 шт.
мед — 1 ч.л.
оливковое масло — 1 ч.л.
1. Для приготовления увлажняющей смеси просто смешайте эти три компонента до однородного состояния.
2. Маска получается жидкая и наносится на лицо кисточкой по массажным линиям в несколько слоев. Предварительно закройте одежду салфеткой, чтобы случайно не испачкать. Оставьте для воздействия на 20 минут.
3. Смойте тщательно всю маску и промокните лицо полотенцем.
Летом такую маску нужно делать 2-3 раза в неделю, зимой — 1 раз. Лучшее время — перед сном.
Маска №2.
Еще один очень простой рецепт увлажняющей маски. Ингредиенты для него найдутся у каждой хозяйки. Это — яблоко и морковь! Возьмите эти продукты в равных пропорциях, в блендере превратите в пюре или натрите на мелкой терке. Нанесите на лицо получившуюся кашицу, подержите 20 минут. Сок не отжимайте, в нем содержится много витаминов, которые нужны коже.
Для еще более потрясающего эффекта, добавьте в эту маску немного оливкового масла, в котором много натурального витамина Е. К тому же бета-каротин, который в моркови лучше будет работать в масляной среде.
Маска № 3.
Эта маска одна из лучших, кожа от нее становится увлажненной, мягкой и довольной.
Ингредиенты:
сметана — 1 ч.л.
мед — 1 ч.л.
кокосовое масло — 1 ч.л. (продается в аптеке)
1. Смешайте все ингредиенты и наносите на очищенную кожу лица пальцами.
2. Выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой, как обычно.
Не забывайте регулярно делать увлажняющие маски, чтобы кожа дольше была упругой и молодой.
Питательные маски дома.
Кожа любит хорошее питание, как и наш желудок. Поэтому хорошие питательные маски всегда будут кстати.
Питательная маска для всех.
Этот вариант хорошо питает кожу, его можно наносить даже на область вокруг глаз и шею. В основе — тыквенное пюре, которое можно заменить другим оранжевым овощем — морковью.
Ингредиенты:
тыквенная (морковная) кашица — 2 ст.л.
яичный белок (для жирной кожи) или желток (для сухой кожи) — 1 шт.
оливковое масло (можно другое масло холодного отжима) — 1 ч.л.
мед (для сухой кожи) или яблочный уксус (для жирной кожи и проблемной) — 1 ч.л.
1. Маска готовится просто: смешайте все ингредиенты, которые подходят вашему типу кожи (указаны в списке выше), до однородности. Тыкву можно заменить на морковь. Чтобы сделать кашицу, измельчите овощи блендером или натрите на мелкой терке. Масло тоже можете взять любое: репейное, касторовое, персиковое, из виноградных косточек, льняное, кукурузное и т.д.
2. Маска наносится кисточкой, потому что получается жидкой. В идеале нанести 2-3 слоя, чтобы усилить эффект. Яйцо, особенно белок, будет подсыхать и немного стягивать кожу.
3. Оставьте маску на 20 минут и смойте.
Лучше всего такую процедуру делать после праздников, чтобы освежить цвет лица, придать коже сияние и гладкость.
Питательная маска для сухой и увядающей кожи.
Обладательницам жирной кожи делать эту маску не стоит. Она идеально подойдет для сухой кожи, а также для тех, у кого уже есть морщины. Главный компонент этой маски — глицерин, он хорошо помогает разглаживать мелкие морщины и предотвращает появление новых. Лимон — отличный антиоксидант, который защищает клетки от разрушения.
Ингредиенты:
вода — 0,5 ч.л.
глицерин — 1 ч.л.
мед — 1 ч.л.
сок лимона — несколько капель
1. В пластмассовой или керамической мисочке смешайте все составляющие. Готовая маска получается жидковатая, для нанесения понадобится кисть.
2. Нанесите получившуюся смесь на лицо и дайте ей поработать 15 минут. Затем смойте, протрите лицо тоником и смажьте кремом.
3. Делайте такую маску один-два раза в неделю, по своим личным ощущениям.
Отбеливающие домашние маски.
Лимон считается самым лучшим средством для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен. Поэтому различные маски с лимонным соком будут влиять на цвет лица. Плюс к этому будут и другие эффекты, в зависимости, с чем вы решите сочетать лимон.
Отбеливающая маска №1.
Одна из таких масок — белковая. Для нее понадобится белок одного яйца и полчайной ложки лимонного сока. Подойдет для жирной кожи.
1. Отделите яичный белок в отдельную небольшую емкость. Размешайте до однородности. Добавьте лимонный сок и опять все смешайте. Нанесите на лицо ватным диском и держите 20 минут. Возможно, за это время будете чувствовать, как тянет кожу засыхающий белок. Это не страшно. Не можете терпеть — держите меньше. Но результат будет очень приятный. К тому же уберется жирный блеск.
2. Хорошо смойте теплой водой. Эффект от такой процедуры: осветление, удаление пигментных пятен, разглаживание, очищение пор, снятие усталости.
Отбеливающая маска № 2.
Эта маска универсальная, подходит для любого типа кожи, также для подростковой кожи. Способна мгновенно осветлить тон лица, очень щадящая, подходит для частого использования. Правда, это летний вариант, так как в составе свежие кабачки. Помимо осветляющего эффекта, такая маска увлажняет и питает. Как видите, 3 в 1.
Ингредиенты:
свежий кабачок — 2 ст.л. в тертом виде
овсяные хлопья — 1 ст.л.
лимон — 0,5 ч.л.
1. Кабачок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Для маски нужно 2 ст.л. получившейся кашицы.
2. Овсяные хлопья нужно измельчить (можно в блендере) и запарить небольшим количеством кипятка на 5-10 минут. Для маски понадобится 1 ст. л. запаренных хлопьев.
3. Смешайте все подготовленные компоненты в однородную массу.
4. Нанесите маску руками на лицо, подержите 20 минут и смойте теплой проточной водой. Если останется лишняя кашица, не выбрасывайте ее, а нанесите на шею и зону декольте.
Вот такие рецепты! Пишите в комментариях, какие маски вам нравятся больше всего. И обязательно заходите в рубрику Красота, где найдете много важной информации.
russkajakrasota.ru
Лучшие маски для лица в домашних условиях
Маска для лица каждый день. Моя мама выглядит просто прекрасно. У нее идеальная кожа. А секрет такого совершенства прост: она каждый день делает какую-нибудь маску для лица. Мы живем в большом промышленном городе, поэтому негативное воздействие внешней среды необходимо компенсировать-повышенным уходом. В зависимости от сезона маски всегда разные. Летом — ягодные и травяные, зимой — защитные и питательные. Хотя бы один раз в неделю — контрастные ванночки для лица. А после маски на подсушенную кожу надо наносить крем. Тут тоже есть правило, которым она со мной поделилась.
Крем обязательно должен соответствовать типу кожи и возрасту. Нельзя использовать крем для возрастного ухода в молодости. Или применять крем для жирной кожи, если она у вас сухая. Этим можно серьезно навредить себе. И еще нужно подобрать хороший крем для ухода за кожей вокруг глаз.
Обветренное лицо
Нанесите на лицо маску и подержите примерно 15-20 минут. Тщательно смойте, на влажную кожу нанесите любой жирный питательный крем или растительное масло.
Для маски: 2 средних картофелины сварите в кожуре, очистите, разотрите, добавьте четверть стакана молока и 1 ч. ложку любого масла. При необходимости процедуру можно повторить несколько раз в день. Эту маску можно нанести и на руки, если они обветрились и потрескались. Читайте еще: лучшие маски для волос.
Цветы бузины
Заварите 1 ст. ложку сухих цветов бузины черной 1 стаканом кипятка и дайте настояться минут 20, затем обмакните хлопчатобумажную салфетку в настой и держите на лице 5 минут. После этого салфетку снова обмакните в настой и снова положите на лицо, повторите еще 3-4 раза. Процедуру нужно проводить регулярно, 1 раз в день. Пигментные пятна постепенно исчезают, а цвет лица значительно выравнивается.
Маска из яйца
Кожа у меня комбинированная. Но летом она часто становится жирной. Спасает маска из сырого яйца. Я натираю картофель на терке, добавляю в него одно сырое яйцо. Хорошо все перемешиваю. Прежде чем нанести полученную массу на лицо, сухие участки кожи смазываю вазелином. Через 15 минут маску смываю. Только не горячей водой, а прохладной. После таких процедур кожа лица становится более ровной, и блеск на ней появляется реже.
Кожа после 30. Яичная маска
Мне уже за тридцать. Поэтому кожа постепенно становится другой. Чувствую, что ее надо поддерживать. Иначе в сорок лет буду выглядеть старушкой.
Почему-то остановила свой выбор на яичных масках. После них кожа лица становится более упругой и подтянутой.
Самая любимая маска такая: разбить одно яйцо, размешать, добавить к нему немного камфорного масла, муки, меда и дрожжей. Если смесь покажется вам густоватой, можно влить в нее чуть-чуть теплого молока.
Полученную кашицу наносите на лицо. Держите в течение 10 минут, не больше.
После смываете и закрепляете полученный эффект кремом.
Для жирной кожи
Кожа у меня проблемная. Постоянно лоснится. Слышала, что в такой ситуации могут помочь абрикосы. Это правда?
Да, маска из абрикосов сказывается самым положительным образом на жирной коже. Она прекрасно улучшает цвет лица.
Чтобы такую маску приготовить, вам понадобится один абрикос и немного меда. Абрикос нужно аккуратно размять вилкой. Не забудьте удалить из него косточку. К кашице добавьте мед. Все хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Потом смойте водой.
Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара
Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).
Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.
В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента!
1 ст. ложка желатина + 2 ст ложки молока. Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке. Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски. После маски обещают кожу, как попа младенца.
Голливудская маска для лица в домашних условиях:
Перетереть 2 столовых ложки овсянки, добавить взбитый белок, нанести на 15 минут.
Смывать молоком.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей красивый матовый оттенок.
Как подтянуть кожу лица при помощи масок
С каждым годом наша кожа не становится моложе, пропадает эластичность и упругость. Старение кожи начинается с того, что она начинает провисать, образуются мелкие складочки и морщинки.
Как сохранить молодость кожи надолго и как подтянуть кожу лица? Все просто!
Приготовим подтягивающие маски для лица в домашних условиях, они помогут укрепить нашу кожу, сделать красивой и молодой. Все маски достаточно просты в приготовлении, продукты и компоненты для масок можно найти в каждом холодильнике.
Итак, какие же маски помогут подтянуть кожу.
Маска для лица с яйцом
Для маски необходимо взбить 1 яйцо, добавить чайную ложку сахара. Такую маску надо нанести на чистую кожу лица на 25 минут и затем смыть теплой водой.
Маска с яйцом поможет выравнять морщины и тонизировать кожу, так как в яйцах содержится протеины альбумин и аминокислоты.
Маска для лица с лимоном
Для маски необходимо измельчить в блендере кожуру одного лимона, добавить к нему столовую ложку воды. У вас получится густая масса. Нанести маску на лицо и шею, смывать через 5-7 минут.
Лимонная маска поможет очистить и сузить поры, а также обновить клетки кожи, так как лимон содержит много витамина С, а он стимулирует выработку коллагена.
Маска для лица с киви
Для маски необходимо размять киви с помощью вилки, удалить жидкость, добавить 1 чайную ложку меда. Маску нанести на лицо на 20 минуть, после чего смыть теплой водой.
Киви, как и лимон очень богат витамином С, такая маска для лица при ее регулярном использовании поможет омолодить кожу, сделать ее более упругой и эластичной.
Маска для лица с витамином Е
Возьмите 1 банан, разотрите его, добавить к нему 1/4 стакана взбитых сливок и 1 капсулу витамина Е. Получившуюся маску нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Ухаживайте за кожей лица и будете всегда выглядеть красиво, молодо и свежо!
Как омолодить кожу лица за 15 минут!
Делаю эти омолаживающие маски для лица 1-2 раза в неделю. Мне очень нравится их результат. Выбирайте и себе понравившиеся рецепты, что бы Ваша кожа лица выглядела ухоженной и красивой.
Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залейте горячим молоком или сливками. Полученную массу наложите на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
Кефирная маска
Для процедуры потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывайте лицо выбранным кисломолочным продуктом. Затем умойтесь теплой водой.
Обратите внимание: если вы выбрали сметану высокой жирности или сливки, нанесите ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержите 10-15 минут.
Маска из творога
2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешайте и разотрите. Затем нанесите на кожу лица плотным слоем. Подержите 15 минут. Смойте теплой водой.
Медовая маска
2 ст. ложки меда смешайте с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавьте 2 чайные ложки молока. Смесь нанесите на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учтите: маска противопоказана при аллергии на мед.
Банановая маска
Разомните один средний банан, добавьте 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой.
Белковая маска
Возьмите взбейте яичный белок и добавьте к нему 1 ч.л. меда, 1 ст.л. перемолотых овсяных хлопьев. Нанесите на лицо и через несколько минут смойте. Маска хорошо подтягивает кожу, омолаживает ее и питает.
Домашняя лифтинг-маска
Чтобы приготовить эту домашнюю лифтинг–маску необходимо взбить в пену один яичный свежий белок, а затем добавить в получившуюся массу одну большую (столовую) ложку рисовой или пшеничной муки (вместо муки можно использовать отруби) и одну–две чайных ложечки свежеотжатого лимонного сока. Наложите маску ровным слоем на кожу на двадцать–двадцать пять минут. По окончании процедуры смойте остаток смеси тёплой водой. Эта маска моя самая любимая.
Маска — пленка с активированным углем.
Великолепная маска, отлично очищает поры.
Вот рецепт:
— 1/2 столовой ложки желатина
— 1 столовая ложка молока или воды
— 1 таблетка активированного угля
Таблетку надо перемолоть в кофемолке, вливаем молоко и ложим желатин.
Все помещаем в микроволновку на несколько секунд, так чтобы сильно не нагрелось, а то придется долго остужать. Наносим на лицо двумя слоями. Первый прихлопываем, как бы вбивая. Затем кисточкой наносим второй и ждем высыхания. Снимаем, как все маски-пленки, ничего не оставляя на лице, целой пленкой.
Попробуйте, результат вам понравится.
Маска для лица омолаживает, питает и подтягивает кожу
Ингредиенты:
— 1 чайная ложка растительного масла
— 1 чайная ложка яблочного уксуса
— 1 чайная ложка лимонного сока
— 1 чайная ложка свежих дрожжей
— 1 желток куриного яйца
Все смешать и нанести на очищенное лицо, держать 15 — 20 минут.
Смыть прохладной водой. Маску можно применять каждый день, будет только лучше.
Восхитительная маска для кожи шеи
Подогреваете на водяной бане нерафинированное подсолнечное масло, смачиваете теплым маслом кусочек ткани и делаете компресс минут 20. Эффект восхитительный. Убирает мелкие морщинки, питает и подтягивает.
Маски с великолепным подтягивающим эффектом!
Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое — продукты перемешать, и на 20 минут — на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
Полезные маски для лица на ночь
Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.
— Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;
— Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.
Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.
Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.
Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.
Маска для жирной кожи
Взять 2-3 виноградины, надкусить кожицу и протереть лицо и шею соком. Через 15-20 минут смыть.
Маска для гладкой и матовой кожи
Маска, богатая минералами. Взбей полчашки сливок с чайной ложкой муки. Нанеси на лицо. Через 15 минут смой кипяченой водой. Повторяй процедуру раз в неделю, через месяц твоя кожа станет Гладкой и Матовой.
Киви поможет вам выглядеть великолепно
Маска питающая
Очистить 1 киви и превратить его в пюре. Взять 2 столовые ложки пюре, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку сметаны. Нанести на лицо, шею и декольте на 10-15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.
Маска увлажняющая
2 столовые ложки киви смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла и 2 чайными ложками мягкого творога. Всё хорошо перемешать, нанести на кожу лица на 10 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплой заварке зелёного чая. Через 5 минут протереть лицо кубиком льда.
Маска омолаживающая
2 столовые ложки пюре киви смешать с 1 столовой ложкой яблочного пюре и 1 столовой ложкой густых сливок. Нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой. Протереть лицо кубиком льда или умыться прохладной минеральной водой без газа. Дать высохнуть влаге естественным путём.
Картофельные маски для лица
Картофельные маски – это универсальное косметическое средство, к тому же они у всех под рукой. Используют клубни картофеля — сырые и вареные, а также картофельный сок и крахмал. Маски из теплого протертого картофеля хорошо очищают и восстанавливают верхний слой кожи — эпидермис; из сырого картофеля — разглаживают морщины.
Если к обожженному участку кожи приложить натертый сырой картофель, то уменьшится боль и не появятся волдыри.
Картофельная маска для стареющей кожи
Две картофелины сварить, очистить, размять, добавить 2 ст. ложки горячего молока и один желток яйца. Полученную кашицу в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут, накрыть подогретым полотенцем. Маску смыть сначала теплой, затем холодной водой.
Картофельная маска от покраснения лица
2 ст. ложки картофельной муки смешать с 1 ст. ложкой тертой на мелкой терке моркови и одним яичным желтком. Маску на чистое лицо наложить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая маска годится для любого типа кожи.
Картофельная маска для уменьшения отечности лица
Сырой картофель натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу разместить между 2 слоями марли, положить на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо разглаживает морщины.
Картофельная маска от мешков под глазами
Одну сырую картофелину натереть на мелкой терке, кашицу поместить на 2 кусочка марли и потом наложить на глаза на 20-30 минут. Смыть водой или настоем цветков ромашки.
Картофельная маска от расширенных пор
В равных количествах (по 1 ч. ложке) смешать картофельный крахмал, теплое молоко, мед и соль. Полученную смесь нанести на лицо ватным тампоном на 20-25 минут. Смыть сначала теплой, потом холодной водой. Эта маска особенно рекомендуется лдя жирной кожи лица.
Картофельная маска для свежести лица
В картофельное пюре добавить сок одного лимона, нанести смесь на лицо на 20 минут, смыть холодной водой. Такая маска очень хорошо тонизирует кожу.
Картофельная маска от угревой сыпи
Смешайте 100 г картофельного сока с 1 ч. ложкой меда. Смесь наносите на лицо на 20-25 минут ежедневно в течение двух недель. Если сразу маска не подействует, сделайте недельный перерыв и повторите курс лечения.
Рецепты для ухода за кожей рук и ног
Если кожа на руках сухая, покрасневшая, шелушится, полезно подержать кисти рук минут 20 в теплой воде, в которой варилась картошка. Эта вода оказывает смягчающее действие.
Для морщинистой кожи рук: отварите картофель, смешайте его с молоком или сливками, добавьте 10 капель касторового масла. Эту кашицу разложите на ткань и обмотайте ею кисти рук. Компресс надо держать до полного остывания картофельной массы.
При трещинах на ступнях делают ванночки из крахмала: в 1 л воды размешайте 1 ст. ложку картофельного крахмала. Затем трещины следует смазать жирным кремом.. Обычно они исчезают после 10-12 процедур.
Маска — выручалочка!
Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Нам понадобится: рис (чистый), овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1/4 обьъёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем чтобы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (чтобы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно, чтобы банан был мягким, спелым), всё это вымешиваем постепенно, добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
Итак, для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. Потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из-под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание: так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость — в этом случае нанесите немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!
Чистая и сияющая кожа! Прощаемся с тональными кремами
Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!
Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкого масла, наносим на лицо, держим минут 15 и смываем.
Нормальная кожа и маски для нее
Кукурузную или овсяную крупу (1 ложку столовую) смешайте с белком. Смесь взбейте до состояния появления пены, аккуратно нанесите на лицо. Когда подсохнет маска, снять ее нужно влажной салфеткой или тампоном из ваты. Умываться нужно попеременно теплой и прохладной водой. Отлично укрепляет кожу лица, очищает и делает более матовой.
Овощная маска. Натрите на терке, достаточно мелко, такие овощи, как капусту, кабачки, баклажаны, свеклу и д.р. Перемешайте и покройте ею лицо. Оставьте маску минут на 15, очищайте затем водой, разбавленной лимонным соком.
Разотрите и перемешайте творог и теплое молоко (все по ложке столовой), добавьте ложку чайную растительного масла. Насыпьте в смесь щепотку соли. 15-20 минут достаточно для нахождения маски на лице. Смывать рекомендуется теплым, не сильно заваренным чаем.
Желток разотрите, добавьте к нему по ложке столовой морковного сока и сметаны. 20 минут достаточно для нахождения маски на лице, смывайте теплой, а потом смените воду на холодную.
Возьмите желток и добавьте к нему ложку столовую масла растительного, разотрите и покройте маской кожу шеи и лица. Накройте влажным полотенцем и, удалите маску по истечении 15 минут, с использованием теплой воды.
Возьмите желток и добавьте ложку чайную глицерина. Наложив на лицо, выдержите маску минут 10-15 и очистите лицо прохладной водой.
Взбейте белок, добавьте в него ложку чайную меда и ложку столовую пшеничной муки. Покройте лицо данной маской на 10 минут, очищайте лицо влажными салфетками или ватным тампоном.
Маски при жирной коже
Разотрите дрожжи с любым кисломолочным продуктом до состояния густой кашицы. Покройте лицо данной маской и минут на 10-15 оставьте. Снимать ватным, смоченным в холодной воде, тампоном.
Возьмите несколько красных и белых смородин и раздавите их. Картофельную муку в количестве 1 ложка столовая поместите в раздавленную смородину. Покройте маской лицо и на минут 10 оставьте, удалите маску по истечении времени прохладной водой.
Возьмите две ложки столовые творога и разотрите с 0,5 ч. ложки меда жидкого, добавьте яйцо.Выдержав маску в течение 10 минут, удалите ее холодной водой.
Сухая кожа и маски для нее
Взбейте одно яйцо в миксере и нанесите его на кожу шеи и лица, которые предварительно нужно смазать маслом растительным. Наносите 3 раза, по мере высыхания. Смывайте попеременно теплой, затем переходите на прохладную воду.
Смесь меда и желтка – идеальное питательное средство. Известно еще с античных времен. Ложку чайную меда растирают с желтком и добавляют сюда одну ложку столовую масла растительного. Не помешает и лимонный сок, несколько капель. Смывать рекомендуется теплой водой, разбавленной с молоком.
Травяная маска несет в себе питательный и тонизирующий эффект. Для ее приготовления необходимо измельчить полевой хвощ, ромашку, липовый цвет, шалфей, залить кипятком и в течение 30 минут пусть настоится. Отвар нанесите на лицо, кроме области глаз и губ. Выдерживайте минут 20, умывайтесь исключительно прохладной водой. Данная маска предотвращает появление морщин, а кожа лица становится упругой и шелковистой.
Маски при комбинированной коже
Удалите кожицу и семечки с маленького кусочка тыквы. Далее нарежьте кубиками и на слабом огне проварите 15 минут. Добавьте оливкового масла 2 ч. ложки и ложку столовую крахмала и все хорошенько разотрите. Наложив на лицо, выдержите маску минут 15-20 и удалите затем теплой водой.
Отлично действует кофейный скраб. Натуральный кофе, молотый в количестве 1 ст. ложки, смешайте со сметаной в равных пропорциях. Нанесите, слегка массируя, на лицо на 15 минут. Удаляйте прохладной водой.
Две ложки столовые семян льна, в измельченном состоянии, залейте малым объемом воды, и на слабом огне проварите. Когда образуется клейкая кашица — выключите. Маску в теплом состоянии наложите на участки лица, где особая сухость кожи и оставьте минут на 10-15, умывайтесь теплой водой.
Возьмите ложку столовую любой из приведенных здесь трав: листья одуванчика, перечная мята, листья большого подорожника, крапива, цветки лекарственной ромашки. Разотрите с малым количеством воды и размешайте с ложкой чайной меда. После наложения маски удерживайте ее 10-15 минут, удаляйте прохладной водой.
Белок тщательно размешайте с двумя чайными ложками крупы манной. После наложения маски выдержите ее минут 15, удаляйте прохладной водой.
Увядающая кожа и маски
Возьмите 2 ложки столовой зеленого горошка сухого и разотрите его, тщательно перемешайте с двумя ложками столовыми молочной сыворотки. Наложите на лицо тонким слоем. Тампоном ватным снимите через 10-15 минут, ранее смоченном в отваре из лечебных трав или не сильно заваренном чае. Маска способствует матовости кожи и устраняет мелкие морщины.
Белок тщательно взбить и добавить сухую, измельченную в муку кожуру одного лимона, ложку столовую овсяных хлопьев и ложку чайную лимонного свежеотжатого сока. Маску оставьте после накладывания на лицо на 15 минут, удалить рекомендуется прохладной водой.
Маски при воспаленной и проблемной коже
Несколько ягод лесной клубники или земляники хорошо растолките в емкости, смешайте с ложкой столовой творога. После нанесения на лицо оставьте маску на 10 минут.
Ложку столовую нежирного творога тщательно разотрите с 2-3-мя ст. ложками йогурта (можно заменить на кефир). Выдерживать на лице маску 15-20 минут, удалить прохладной водой.
Взять две ложки столовой густого йогурта и добавить к нему ложку столовую крахмала картофельного и, столько же, молока. После нанесения маски оставьте ее минут на 15, удалять рекомендуется прохладной водой.
Белок взбейте в пену, добавьте ложку чайную сока лимонного и ложку столовую сока алоэ. Смажьте смесью лицо и выдерживайте 15 минут, снимайте маску ватным тампоном с использованием прохладной воды.
Увлажняющие маски
Смешайте по ложке столовой сметаны и творога, насыпьте туда соли. Оставьте на лице 15 минут, умывайтесь теплой водой.
Стягивающие маски
Ложку столовую пекарских дрожжей смешайте с 3 ложками столовыми кислого молока (при желании замените другими молочными продуктами) и ложкой чайной лимонного сока, сюда же 5 капель 3% раствор перекиси водорода. Маску оставьте после ее нанесения на 10-12 минут, удаляйте ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
Белок взбейте в пену, добавьте 2 ложки столовой листьев щавеля – измельченных. Оставьте маску на лице минут на 15, удаляйте прохладной водой.
Отбеливающие маски
Измельчите, как можно мельче, зелень петрушки, добавьте ложку столовую сметаны и масла растительного (1ч. ложку). В готовую маску накапайте 10 капель витамина А. После нанесения маску оставьте на 10-15 минут на лице, удаляйте попеременно то теплой, то, соответственно, прохладной водой.
Чайную ложку толокна размешайте с 2 ложками столовыми кефира. Оставьте маску на лице на 15 минут, удаляйте ее теплой водой. При помощи маски устраняется нежелательный блеск с кожи лица.
Ложку столовую предварительно мелко покрошенной зелени петрушки, смешайте с ложкой чайной лимонного сока, 2 ложками столовыми кефира. По желанию положите ложку чайную крахмала или пшеничной муки. Маска наносится на 15 минут.
Рецепты от прыщей
В стакан кипятка положите по ложке чайной сахара и пищевой соды. Размешайте и протрите ватным тампоном кожу там, где видите прыщи. Умойтесь водой прохладной с использованием мыла, предпочтительно хозяйственного. Смажьте кожу лица после умывания сливочным маслом в местах протирания. Умойтесь по прошествии часа, но без мыла.
Хорошо убирает прыщи такой лосьон. Залейте ложку столовую листьев мяты — 0,5 стаканом кипятка, и пусть 10-15 минут настоится. Процедите, в настойку добавьте ложку столовую спирта борного и настойки календулы, ложку чайную лимонного сока. Протираем лицо обязательно и утром, и вечером.
Березовые листья и почки– замечательное средство по борьбе с прыщами. Листья березовые в количестве 2 ст. ложек или несколько почек залейте стаканом кипятка, минут 5 кипятим, накрываем крышкой и выдерживаем 20-30 минут. После чего протираем кожу лица в день неоднократно. Можно заменить березовые листья и почки на грецкие орехи, они также убирают прыщи.
Побороться с прыщами может и зубная паста, обязательно белая и не отбеливающая. Приветствуется содержание в ней экстрактов лекарственных трав. Смазывайте ею на ночь каждый прыщик и увидите, как они к утру подсыхают.
Девясил также замечательное средство от прыщей. Ложку столовую девясила залейте стаканом кипятка, пусть настоится и полностью остынет. Прикладывайте ватный тампон, смоченный в настое, к прыщам. Делайте процедуру в сутки не чаще 1 раза и додерживайтесь 30-ти минут. Лицо после смазывайте увлажняющим кремом.
Сок листьев подорожника также хорошо убирает прыщи. Частенько протирайте участки кожи, где находятся прыщи.
Народные рецепты от веснушек
Возьмите одну сырую очищенную картофелину и на терке натрите ее довольно мелко. Добавьте к ней ложку столовую отрубей миндальных, ложку чайную любого масла растительного и кислого молока — 3-4 ст. ложек. Размешайте и покройте обильным слоем лицо, на минут 15-20 оставьте ее на лице, далее снимите маску прохладной водой, а лицо смажьте увлажняющим кремом.
По утрам и вечерам протирайте лицо черным горячим чаем, от чего веснушки поблекнут. Рекомендуется и кислое молоко.
Одним стаканом водки залейте семена свежего огурца – 3 ст. ложки. Оставьте настояться 12 часов. Лосьон используйте по утрам и вечерам каждый день. Семена можно заменить измельченным огурцом.
От веснушек хороши листья одуванчика, которыми нужно протирать веснушки в день 3-4 раза. Воспользуйтесь перекисью водорода (слабым раствором) и воспользуйтесь после питательным кремом.
Также отбелить веснушки можно, используя лед или же сок петрушки.
Как видите, рецептов различных масок, лосьонов, настоек, отваров и не счесть. Но, наряду с ними, большой популярностью и востребованностью пользуется и косметическая глина. Это просто уникальнейшее средство для кожи лица, насыщенная микроэлементами и минеральными солями. Косметическая глина устраняет раздражение, шелушение и покраснения на коже.
Глиняные маски применяются при сухой, но и отлично себя показывают при жирной коже. Все зависит от дополнительных компонентов, используемых при приготовлении масок и самого ее цвета. Купить можно в магазинах косметики и в аптеках. Предлагается в виде порошка и бывает голубой, белой, красной, зеленой, черной и желтой.
Белая глина
Используется в масках по уходу за комбинированной кожей лица. Превосходно себя проявляет и при жирной. Великолепно очищает, подсушивает, стягивает поры, поглощает в себя излишки жира и подтягивает кожу. Обладает отбеливающим свойством, выравнивает овал лица. Замечательный антисептик, частенько является компонентом в противовоспалительных и бактерицидных средствах для ухода за лицом.
Голубая глина
Наделена противовоспалительным действием, препятствует появлению прыщей, оказывает заживляющий эффект ран на коже, очищает и положительно влияет на цвет лица. Устраняет мимические морщины, способствует омоложению кожи, делая ее эластичной и упругой, осветляет пятна пигментные, а также и веснушки. Подходит более для жирной кожи. Читайте еще: медовая маска для лица.
Зеленая глина
Используется в виде основного компонента для косметических препаратов. Очень схожа по своему действию с белой и голубой глиной. Маски из глины убирают жирный блеск, к тому же, очищают поры лица, стягивают и подсушивают кожу. Улучшают кровообращение и налаживают гидро-баланс кожи.
Красная глина
Замечательно подходит для очень чувствительной кожи. Маски из красной глины снимают успешно раздражение, зуд и шелушение. Красная глина рекомендуется при обезвоженной, сухой, вялой и увядающей коже. Насыщает кожу кислородом, улучшает кровоснабжение.
Розовая глина
Розовая глина — результат смешивания красной и белой глины. Подходит отлично для всех типов кожи. Формирует контур лица, убирает мелкие морщины, омолаживает и смягчает кожу. Розовая глина характеризуется очищающим и питательным действием, кожа после ее использования становится бархатистой и упругой.
Желтая глина
Подходит для комбинированной, жирной кожи. В этом списке также тусклая и увядающая кожа лица. Выводит при воспалительных процессах вредные токсины, обогащает кислородом кожу. Великолепное тонизирующее средство, улучшает цвет лица. Классический вариант маски – развести холодной водой малое количество порошка, наложить на 10 минут на шею и лицо.
Черная глина
Является замечательным очищающим средством для лица. Способна поглощать в себя все загрязнения и токсины, замечательно сужает поры лица. Для какого типа лица предназначена черная глина, нельзя сказать, с уверенностью. Все сугубо индивидуально и эффект зависит от дополнительных смешиваемых компонентов.
Видео: лучшие маски для лица в домашних условиях
Любите себя и не забывайте о правильном уходе!
maskityt.ru
Лучшие маски для лица: рейтинг покупных и домашних
Начинать ухаживать за кожей нужно ещё с подросткового возраста. Лучшие маски для лица моментально преображают, дарят неповторимую бархатистость и сияние. Обязательный набор процедур – очищение, тонизирование, увлажнение, позволит стать обладательницей идеальной кожи. Хорошие косметические средства можно приобрести или создавать самостоятельно в домашних условиях.
Что необходимо учитывать при выборе маски?
Самые лучшие маски будут неэффективны, если не учитывать тип кожи и возрастные особенности. Жирная проблемная до 30 лет, после может стать комбинированной, нормальная, с течением лет, будет склонной к сухости. Молодой коже необходимо глубокое очищение, тонизирование, зрелой – питание, увлажнение. Зависит выбор маски и от сезонности. Летом покровы нуждаются в защите от солнечных лучей, сохранении уровня влаги. Зимой эпидермису необходимо питание, насыщение витаминами, минералами.
Правила подбора
Красивая, ухоженная кожа требует регулярных процедур. Недостаточно ориентироваться только на цену и производителя средства. Простые советы позволят определить для себя лучшую продукцию.
Как выбрать маску:
состав следует выбирать по типу кожи, наличие антисептических компонентов поможет остановить воспаление, гиалуроновая кислота, фруктовые экстракты позволяют справиться с сухостью, потерей эластичности, растительные масла и витамины обеспечат глубокое питание и разглаживание морщин;

перед использованием любую маску нужно протестировать на запястье, чтобы избежать аллергических реакций, поэтому лучше приобрести пробник или минимальный объем;

антивозрастные маски рассчитаны на использование курсом, необходимо периодически менять средства, чтобы избежать привыкания;

отзывы косметологов свидетельствуют о необходимости проведения регулярных процедур, для питательных, противовоспалительных, увлажняющих, применять можно 1–2 раза в неделю;

чтобы добиться желаемого результата, нужно неукоснительно следовать инструкции производителя;

при покупке стоит обращать внимание и на классификацию – масс маркет, лечебная, органическая, натуральная, профессиональная или косметика класса люкс;

лечебная и профессиональная применяется для решения конкретных задач, масс маркет и элитная продукция используется для профилактических целей, лёгкой коррекции, поддержания здоровой, цветущей кожи.

Рейтинг лучших покупных масок
Рассмотрим по три маски для каждого типа кожи.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Для жирной кожи
Дегтярная очищающая маска для лица «Для парной» рецепты бабушки Агафьи выводит токсины, снижает секрецию сальных желёз. Берёзовый дёготь обладает дезинфицирующими свойствами, снимает воспаление, останавливает распространение инфекции. Шалфей успокаивает раздражённый эпидермис, восстанавливает здоровый, ровный тон. Алтайский мёд удаляет ороговевшие клетки, активизирует процессы обновления. Рекомендуется использоваться для комбинированной и жирной кожи 1–2 раза в неделю. Купить 100 мл можно за 65 р.
Очищающая маска с натуральной глиной и углем L’Oreal Paris содержит 3 типа глин и чёрный уголь. Уникальная формула прекрасно абсорбирует токсины, оксиданты, удаляет ороговевший эпидермис. Уже после первого применения активный состав помогает избавиться от чёрных точек, способствует сужению пор. В отличие от косметической глины маска не обезвоживает покровы, а нормализует биохимические процессы. В результате лицо приобретает красивый фарфоровый оттенок, выравнивается структура. При регулярном применении улучшается состояние дермы, исчезает жирный блеск кожи. Приобрести можно за 480 р.
Очищающая себорегулирующая маска La Roche-Posay предназначена для ухода за жирной и проблемной кожей. Благодаря содержанию в составе 2 видов глин и термальной воды продукт удаляет сальный секрет, тщательно очищает от загрязнений. Наличие витамина В5 успокаивает раздражённый эпидермис, помогает справиться с воспалениями. Эффективна для избавления от прыщей и комедонов. После применения маски, кожа заметно светлеет, выравнивается тон, проходят следы после акне. Продукт известного французского бренда не вызывает ощущения стянутости и сухости. Рекомендуется применять 1–2 раза в неделю. Приобрести аптечную маску можно за 800 р.
Для сухой кожи
Увлажняющая аква-маска для лица Garnier применяется для сухой кожи, склонной к шелушениям и раздражениям. Нарушение гидробаланса приводит к появлению первых морщин, дряблости покров. Восстановить уровень влаги, насытить клетки ценными элементами можно благодаря доступным, бюджетным продуктам. Сочетание глицерина и экстракта граната помогает вернуть упругость, сохранить ухоженный вид. Витаминно-минеральный микс позволяет продлить молодость, свежесть. Приобрести упаковку (8 мл) можно за 45 р.
Питательная маска с экстрактом авокадо Tony Moly подарит лицу непревзойдённое сияние. Листовая корейская маска прекрасно справляется с сухостью и шелушениями, восстанавливает тонус, эластичность. Органическая продукция глубоко питает, активизирует кислородное дыхание. Помогает разгладить мелкие морщины, защитить покровы от действия ультрафиолета, низких температур. Стоит 21 мл – 85 р.
Маска для глубокого увлажнения Collistar помогает справиться со следами усталости, сухостью покровов. Итальянский бренд создал уникальное средство для профессионального ухода в домашних условиях. Косметический продукт обладает детокс-эффектом, выводит оксиданты и продукты клеточного распада. Комплекс витаминов помогает сохранить молодость, предупредить снижение тургора. Активными компонентами представлены масло календулы, пшеничных зародышей, жожоба. Регулярное применение позволяет отбелить, укрепить тонкие сосуды, насытить эпидермис питательными элементами. Стоимость маски (30 мл) 900 р.
Для нормальной кожи
Маска питательная мгновенного действия Elizavecca, позволяет сохранить свежесть, молодость кожи. Корейские косметологи создали действенный продукт для защиты покровов от неблагоприятных факторов окружающей среды. Тканевая маска помогает справиться с первыми морщинами, предупредить появление дряблости, снижения эластичности. Растительные и фруктовые экстракты улучшают кровообращение, что позволяет добиться сияющего, здорового цвета лица. Витамин Е продлевает молодость, сохраняя природную свежесть нормального типа кожи. Рекомендуется использовать маску после 30 лет 10-дневным курсом, остатки эссенции использовать утром и на ночь вместо крема. Стоимость 23 мл около 75 р.
Маска для лица «Гидро комфорт» La Grace содержит гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные компоненты. Профессиональные альгинатные маски французского бренда созданы для ухода за нормальной и чувствительным типом кожи. Содержит уникальный фукогель, биосахарид полученный из бурых водорослей, максимально питающий и тонизирующий покровы. Увлажняющая формула насыщает клетки живительной влагой, создаёт защитный барьер от действия ультрафиолета и других агрессивных факторов. Основные ингредиенты представлены морским коллагеном, экстрактом алоэ, растительным глицерином. В результате помогает успокоить раздражение, способствует заживлению микроповреждений. Стоимость упаковки (8 мл) 295 р.
Охлаждающая маска для лица «Тонизирующая гармония» Avon(обзор и отзывы о применении средств от ЭЙВОН)подарит коже сияние и бархатистость. Регулярное использование улучшает кровоток, стимулирует процессы обновления. Восстанавливается гидробаланс, проходят следы недосыпания, эффективная терапия для усталой кожи. Ароматы эвкалипта, мяты, ванили, подарят ощущение отдыха на морском побережье. Состав также содержит экстракт семян гималайской моринги. Способствует насыщению покровов органическими кислотами, а также витаминами А, В, С, Е, комплексом минералов. Купить маску в тубе можно за 120 р.
Для увядающей кожи
Мгновенная маска с кислородным комплексом SOS Eveline Cosmetics обеспечивает стойкий результат, кожа максимально увлажнённая разглаживаются статические морщины. Косметическое средство действует в глубоких слоях эпидермиса, обеспечивая комплексный уход за покровами. Формула содержит Q10, экстракт морских водорослей, провитамин В5, а также А, Е, С. После 35 лет кожа нуждается в особом уходе для сохранения эластичности, упругости. Предотвращает образование новых складочек, при регулярном применении позволяет восстановить сияние и бархатистость. Избавляет от сухости, шелушений, поддерживает гидробаланс. Купить упаковку (7 мл) можно за 35 р.
Ночная маска с эффектом контурной коррекции лица Витэкс относится к недорогим, но действенным средствам. Является эффективным продуктом для ухода за зрелой кожей после 40 лет. В составе содержится гиалуроновая кислота, экстракты лекарственных трав, масла. Избавляет от морщин, насыщает покровы ценными витаминами, минералами. Активизирует процессы омоложения, сохраняют уровень влаги, стимулирует синтез коллагена. Нежная кремовая текстура полностью впитывается за время отдыха. После пробуждение кожа выглядит свежей, ухоженной. Приобрести маску (100 мл) можно за 160 р.
Маска-лифтинг Медовая Elizavecca – доступное антивозрастное средство, обладающее корректирующим действием. Особая формула с экстрактом мёда глубоко питает, восстанавливает упругость кожи после 50. Улучшается цвет лица за счёт содержания натуральных экстрактов, разглаживает морщины, нормализует микроциркуляцию. Корейские лифтинг маски рекомендуется использовать 10-дневными курсами, для достижения стойкого эффекта. Покупные средства позволят сделать кожу нежной и шелковистой. Приобрести упаковку (23 мл) можно за 75 р.
Интересное видео: ТОП масок — Clinique, Glam Glow, Aesop, iHerb, Clay, Detox

Лучшие домашние маски
Создавать действенные рецепты красоты, можно самостоятельно. Домашние маски для лица – эффективный способ подарить красоту и свежесть коже. Активные ингредиенты позволят сберечь природное сияние, решить основные эстетические задачи.
Для жирной кожи
Рейтинг средств для проблемной кожи, склонной к высыпаниям, возглавляет чёрная маска. Натуральный состав глубоко очищает эпидермис, регулирует работу сального секрета. Благодаря процедуре можно добиться матового, здорового цвета, успокоить воспаление, вылечить акне.
Компоненты:
Уголь растолочь в пудру, соединить с глиной и крахмалом. Разбавить смесь минеральной водой, консистенция должна быть похожа на сметанную. Ввести эфирное масло, ещё раз хорошенько перемешать. Полезно проводить процедуру в бане, дома можно ограничиться распаривающим компрессом. После распределить косметическую массу на лице, оставить на 15 минут. Для очищения рекомендуется приготовить отвар ромашки.
Для сухой, чувствительной кожи
Для насыщения покровов влагой и полезными элементами, можно воспользоваться фруктовыми составами. Максимальное увлажнение, восстановление эластичности поможет подарить бархатистость коже. Предварительно лучше сделать тест на аллергию, чтобы процедура не вызвала непредвиденных реакций.
Компоненты:
персик;

5–6 ягод клубники;

10 мл сливок;

желток.

Персик вместе с ягодами перетереть через сито, фруктовое пюре соединить со сливками и желтком. Взять марлевый отрез, сложить в 2 раза, вырезать области для глаз, рта, носа. С помощью кисточки равномерно распределить состав на тканевой основе. Приложить к лицу после очищения, аккуратно расправить, чтобы не было заломов. Время действия – 20–30 минут, после протереть влажным спонжем.
Для увядающей кожи
Омолаживающая процедура поможет справиться с морщинами, вернуть эластичность покровам. Природный коллаген водорослей обладает лифтинг действием, восстанавливает контур овала. Подтягивающую маску рекомендуется выполнять курсами в 10–15 сеансов.
Компоненты:
20 гр. ламинарий;

10 мл масла жожоба;

5 мл масла оливы;

10 гр. кукурузного крахмала;

2 капли эфира розы.

Водоросли измельчить на кофемолке до состояния порошка, залить тёплой водой и оставить на 10 минут. На водяной бане подогреть оливковое и масло жожоба, добавить цветочный эфир. В набухшие водоросли ввести крахмал и масла. Готовую маску наносить после очищения кожи, с помощью кисточки начиная от подбородка, двигаясь ко лбу. Оставить на 25 минут, смывать тёплой водой.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
jlica.ru
Рейтинг лучших масок для лица с фото, видео и отзывами косметологов
Рейтинг: Нет рейтинга

К каким только средствам и методам не приходится прибегать женщинам, чтобы оставаться молодой, ухоженной и красивой, ведь лицо – это наша визитная карточка, поэтому ему нужно уделять особое внимание. Выбор средств по уходу огромен, и так трудно выбрать лучший продукт и не ошибиться в выборе. Сегодня мы поговорим о лучших масках для лица: купленных или сделанных в домашних условиях. Узнаем отзывы женщин, участвующих в нашем эксперименте, и увидим, насколько эффективны и хороши покупные маски для лица.
Рейтинг лучших рецептов масок для лица
Все женщины, несмотря на возраст, хотят выглядеть ухоженно и привлекательно. Выбор средств для ухода за лицом велик, и мы предлагаем вам ТОП лучших масок для лица, выбранных по отзывам потребителей и косметологов.
Перед использованием любой маски для лица кожу необходимо тщательно очистить.
Лучшая маска для лица после 20 лет
Ингредиенты:
натуральный мед – 1 столовая ложка;
сок листьев алоэ – 1 столовая ложка.
Измельчите листья алоэ и выдавите сок через марлю. Ложку меда разведите этим соком до полужидкого состояния и держите на лице 15 минут.
Результат: нормализация жирового баланса, подсушивание воспалений, борьба с акне.
Лучшая маска для лица после 30 лет
Ингредиенты:
живые дрожжи –
10 г;
творог (натуральный йогурт) – 1 столовая ложка;
картофель – 1 шт.
Разведите дрожжи в теплой воде до консистенции жидкой кашицы и дайте забродить в теплом месте. Очистите картофель, натрите на терке и выдавите сок через марлю. Соедините все компоненты и нанесите на кожу на 20 минут.
Результат: мягкая, свежая кожа, отбеливание, нормализация жирового баланса, борьба с первыми признаками старения.
Картофель – прекрасный помощник в борьбе за молодость. Лучшие маски на основе этого уникального овоща помогут вам оставаться вечно юной не только душой, но и телом.
Лучшая маска для лица после 40 лет
Ингредиенты:
яичный белок –
1 шт.;
пищевой желатин – 10 г;
свежий огурец –
1 шт.
Теплой водой разбавьте желатин и дайте ему разбухнуть. Огурец очистите от кожуры, натрите на терке и выдавите через марлю сок. Смешайте все компоненты и нанесите кистью на лицо в несколько слоев на 20 минут.
Результат: отбеливание, тонус, подтяжка контура лица.
Лучшая маска для лица после 50 лет
Ингредиенты:
жидкий мед – 1 столовая ложка;
яичный белок –
1 шт.;
мука – 1 столовая ложка.
Смешайте все компоненты и нанесите на лицо на 20 минут.
Результат: разглаживание морщин, питание, отбеливание.
Лучшая ночная маска для лица
Ингредиенты:
витамин Е – четверть чайной ложки;
оливковое масло – 1 столовая ложка.
Соедините компоненты и немного подогрейте. Нанесите на кожу на всю ночь, а утром снимите остатки ватным диском.
Результат: питание, увлажнение, борьба с первыми признаками старения, эластичность.
Лучшая лифтинг-маска для лица по отзывам женщин
Ингредиенты:
пищевой желатин – 10 г;
спелый банан – 1 шт.
Разомните банан до состояния пюре. Желатин растворите теплой водой, перемешайте и дождитесь разбухания. Соедините компоненты и нанесите на лицо на 20 минут.
Результат: тонус, упругость, подтянутый контур лица.
Женщины древнего Рима улучшали цвет кожи, накладывая на лицо тончайшие пластины сырой говядины.
Лучшая альгинатная маска для лица по отзывам косметологов
Ингредиенты:
комплекс морских водорослей;
красные водоросли;
минерал иллит.
Рекомендована для жирной, комбинированной кожи с широкими порами. Можно применять для лечения подростковых высыпаний.
Результат: восстановление витаминно-минерального баланса, сужение пор, подсушивание воспалений, нормализация жирового баланса кожи.
Лучшая корейская маска для лица по отзывам потребителей – Tomatox Magic White (Tony Moly)
Ингредиенты:
экстракт томатов;
овощной экстракт.
Рекомендован для чувствительной кожи. Можно использовать во время массажа лица.
Результат: отбеливание, очищение, выравнивание поверхности кожи, увлажнение, тонус.
Не делайте маски для лица более двух раз за неделю – это может нарушить структуру и жировой баланс кожи.
Отзывы о применении масок для лица
Интересно было опытным путем установить эффективность масок для лица. Три барышни, участницы нашего эксперимента, самостоятельно подобрали себе ту или иную маску и применяли ее на протяжении месяца. У каждой из них есть своя проблема, поэтому фотографии до и после наглядно продемонстрируют вам результат. Комментарии нашего эксперта тоже будут вам полезны.
Анастасия, 20 лет
Для борьбы жирностью кожи и регулярными покраснениями я выбрала французскую альгинатную маску. Цена на нее велика, но и объем банки большой. Я решила, что для ознакомления с этой продукцией буду использовать во время эксперимента одноразовые упаковки. Маска легка в применении и приятна на лице. Я наносила этот состав два раза в неделю. Могу отметить, что кожа стала матовой, светлой, а покраснений как и не бывало. Пожалуй, куплю большую упаковку.
Комментарий специалиста: После того как вы справились с проблемой, для поддержания эффекта делайте такую маску один раз в неделю. Так вы очистите кожу от накопившихся за неделю токсинов и предотвратите высыпания и покраснения.
Елена, 28 лет
Как и все рыженькие, я получила от природы в награду повышенную пигментацию лица. В летнее время кожа становится почти коричневой. С огромным скептицизмом я отнеслась к этому эксперименту, разуверившись во всех чудо-средствах. Я выбрала очень популярную сейчас томатную маску корейского производства. Милая упаковка, приятный кремовый состав и легкий свежий аромат – все это очень радовало меня во время эксперимента. С удовольствием применяла этот продукт два раза в неделю и была удивлена тем фактом, что лицо стало светлее, примерно в два раза!
Комментарий специалиста: Вы можете регулярно применять такую маску, но в два раза реже, в течение теплого времени года, а в холодный период делать перерыв. Советую также обратить внимание на другие эффективные маски для отбеливания кожи.
Вероника, 63 года
Возраст берет свое, и в 63 года я имею множество морщин на лице. Как и любая женщина, я хочу быть молодой и привлекательной. В качестве эксперимента решила попробовать маску с лифтинг-эффектом на основе желатина. Я слышала, что этот доступный всем и дешевый продукт применяют даже в элитных салонах красоты. Иногда я экспериментировала – добавляла в состав маски эфирное масло виноградных косточек. Результатом я очень довольна! Мелкие морщины разгладились, а глубокие стали менее заметны.
Комментарий специалиста: Желатин помимо омолаживающего эффекта отлично отбеливает кожу. Это заметно по вашему лицу, и мы советуем и дальше продолжать эксперименты с компонентами маски.
Видео о лучшей очищающей маске для лица
Предлагаем вашему вниманию видеоблок с рецептом маски для очищения кожи от черных точек, сделанной самостоятельно и купленной в магазине. Достоинства и недостатки каждой из масок помогут вам определиться с выбором, каким маскам для лица отдать предпочтение.
Очень важно помнить о том, что какую бы маску вы не выбрали для использования, нужно обращать внимание на ее компоненты. Если вы готовите маску самостоятельно, то это должны быть только свежие и качественные продукты. Если вы решили купить готовую маску, то обязательно ориентируйтесь на известного и проверенного производителя, а также учитывайте натуральность состава. Надеемся, что наши рекомендации будут вам полезны. Будьте красивы! Ждем ваших комментариев!
www.joxin.club

« Предыдущая 1 … 514 515 516 517 518 … 544 Следующая »

Апельсин					≈ 120 гр.
Арахис очищеный	175	140	25	8
Баклажан (средний)					≈ 200 гр.
Банан очищенный					≈ 80 гр.
Брокколи (среднее соцветие)					≈ 700 гр.
Брусника	140	110
Ванильный сахар				5
Варенье	330	270	50	17
Вермишель	230	190
Вино столовое	250	200	20	5
Вишня свежая	190	150	30	5
Вода	250	200	18	5
Водка	250	200	18	5
Гвоздика молотая				3
Гвоздика целая				4
Голубика	200	160
Горох лущеный	230	205	25	5
Горох не лущеный	200	175
Горчица порошок				4
Грецкий орех толченый	120	90	20	7
Грибы сушеные	100	80	10	4
Грибы шампиньоны свежие (1 средний)					≈ 30 гр.
Груша (средняя)					≈ 80 гр.
Джем			40	15
Дрожжи сухие			8	2,5
Ежевика	190	150
Желатин (в гранулах)			15	5
Желатин (лист)					≈ 2,5 гр.
Земляника свежая	170	140	25	5
Изюм	190	155	25	7
Йогурт	250	200	18	5
Кабачок молодой (средний)					≈ 350 гр.
Какао порошок			25	9
Капуста свежая (средний кочан)					≈ 1500 гр.
Капуста цветная (среднее соцветие)					≈ 750 гр.
Картофель (средний клубень)					≈ 100 гр.
Кедровые орехи	140	110	10	4
Кефир	250	200	18	5
Кислота лимонная			25	8
Клубника свежая	150	120	25	5
Клюква	145	115
Коньяк	250	200	18	5
Корица молотая			20	8
Кофе молотый			20	7
Кофе растворимый			6	2
Крахмал	180	150	30	10
Крупа гречневая	210	165	25	7
Крупа кукурузная	180	145	20	6
Крупа манная	200	160	25	8
Крупа овсяная «Геркулес» хлопья	70	50	12	3
Крупа перловая	230	180	25	8
Крупа пшеничная	225	190	20	5
Крупа пшенная	225	190	20	5
Крупа толокно	140	110	22	6
Крупа ячневая	180	145	20	5
Крыжовник	210	165
Кукурузная мука	160	130	30	10
Лавровый лист					≈ 0.2 гр.
Лесной орех	170	130	30	10
Ликёр			20	7
Лимон (средний)					≈ 100 гр.
Лимонная кислота (кристаллы)			16	5
Лук репчатый (средняя луковица)					≈ 75 гр.
Майонез	250	210	25	10
Мак	155	135	18	5
Макароны мелкие (вермишель, орзо )	230	190
Малина свежая	140	110	20	5
Маргарин растопленный	230	180	15	4
Масло животное растопленное	240	185	17	5
Масло растительное	230	190	17	5
Масло сливочное			50-70	30
Масло сливочное топленое	240	185	20	8
Мед	325	265	35	12
Миндаль очищенный	160	130	30	10
Молоко сгущенное	300	250	30	12
Молоко сухое	120	100	20	5
Молоко цельное	250	200	20	5
Морковь (средняя)					≈ 75 гр.
Мука картофельная	180	150	30	10
Мука пшеничная	160	130	30	10
Овсяные хлопья	70	50	12	3
Огурец (средний)					≈ 100 гр.
Огурец соленый (средний)					≈ 90 гр.
Орех грецкий	150	140	20	7
Орех молотый	120	90	25	8
Орех фундук очищенный	170	130	30	10
Пекарский порошок				4
Перец болгарский (средний)					≈ 100 гр.
Перец душистый горошек				4-5
Перец черный горошек				6
Перец черный молотый			18	5
Петрушка корень					≈ 150 гр.
Повидло			36	12
Помидор (средний)					≈ 100 гр.
Простокваша	250	200	18	5
Пшено	220	200	25
Пюре фруктовое	350	290	50	17
Пюре ягодное	350	290	50	17
Разрыхлитель для теста				4
Редис					≈ 15-25 гр.
Редька (средняя)					≈ 150-200 гр.
Репа					≈ 75-100 гр.
Рис	230	180	25	8
Рябина свежая	160	130	25	8
Ряженка	250	200	18	5
Саго	180	160	20	6
Сало животное растопленное	240	185	17	5
Сахар ванильный				5
Сахар кусковой	200	140
Сахарная пудра	180	140	25	10
Сахарный песок	200	180	25	8
Свекла столовая (средняя)					≈ 80 гр.
Сельдерей (корень)					≈ 75-100 гр.
Сиропы			25	8
Сливки	250	210	25	10
Сливочное масло			20	6
Смалец нерастопленный	230		60
Смалец растопленный	200		40
Сметана	250	210	25	10
Смородина красная	175	140
Смородина черная	180	130	30
Сода питьевая			28	12
Сок фруктовый / овощной	250	200	20	5
Соль	320	220	30	10
Сухари ломтиками					≈ 20-40 гр.
Сухари молотые	125	100	15	5
Сыр тертый			16	5
Творог			17	5
Толокно	140	110	22	6
Томатное пюре	300	250	30	10
Томатный сок	250	200	18	5
Томатный соус	220	180	25	8
Томаты протертые (пассата)	260	210	28	9
Укроп рубленный			15	5
Уксус	250	200	15	5
Фасоль	230	190	20
Фундук	170	130	30	10
Хлопья кукурузные	50	40	7	2
Хлопья овсяные	100	80	14	4
Хлопья пшеничные	60	50	9	2
Чай сухой			3	0,5
Черешня	165	130
Черника свежая	200	160
Черника сушеная	130		15
Чеснок (1 зубчик)					≈ 5 гр.
Чечевица	210	190
Шелковица	195	155
Шиповник сушеный	200	150
Яблоко (среднее)					≈ 80 гр.
Яблоко сушеное	70	55
Яичный белок	11 шт	9 шт			≈ 23 гр.
Яичный желток	12 шт.	10 шт.			≈ 20 гр.
Яичный порошок	180	100	25	10
Яйцо без скорлупы	6 шт	4 шт			≈ 43 гр.

Продукты	Стакан		Ложка
Продукты	гранёный до краёв 250 мл	граненый до каймы 200 мл	столовая 18 мл	чайная 5 мл
Мука пшеничная, ржаная	160	130	25	8
Макаронные изделия	230	190	—	—
Сухари измелченные	130	110	20	5
Крахмал	160	130	12	6
Крупы:	200	160	25	8
гречневая (ядрица)	210	170	25	8
рисовая, перловая	230	185	25	8
	220	180	25	8
ячневая, пшеничная, кукурузная	180	145	20	6
	170	135	18	5
	140	110	22	6
	90	70	12	3
Бобовые:	220	175	—	—
горох лущеный	230	185	—	—
	210	170	—	—
Молоко, кефир, ряженка	250	200	18	5
Молоко сухое	120	95	20	10
Молоко сгущенное	300	220	30	12
Сметана:	250	200	20	9
	250	200	25	11
Творог: жирный, нежирный	—	—	17	6
мягкий, диетический	—	—	20	7
Масса творожная	—	—	18	6
Масло сливочное	—	—	50~70	30
Масло сливочное (растопленное)	245	195	20	8
Масло растительное	225	180	17	5
Маргарин (растопленный), майонез	230	180	15	4
Сало топленое	245	205	20	8
Яичный порошок	100	80	25	10
Мед натуральный (жидкий)	415	330	30	9
Сахар-песок	200	160	25	8
Сахарная пудра	190	140	25	10
Соль	325	260	15	10
Сода питьевая	—	—	28	12
Уксус	250	200	15	5
Ликер	—	—	20	7
Лимонная кислота	—	—	25	8
Желатин (порошок)	—	—	15	5
Какао	—	—	15	5
Кофе молотый	—	—	20	7
Ягоды: — брусника	140	110	—	—
вишня, черешня	165	130	—	—
	200	160	—	—
	190	150	—	—
	150	120	25	—
	145	115	—	—
	210	165	—	—
	180	145	—	—
смородина красная	175	140	—	—
смородина черная	155	125	—	—
	200	160	—	—
	195	155	—	—
шиповник сухой	—	—	20	6
Соки фруктовые и овощные	250	200	18	5
Томатный соус	220	180	25	8
Томатная паста	—	—	30	10
Варенье	—	—	45	20
Джем	—	—	40	15
Повидло	—	—	36	12
Яблоки сушеные	70	55	—	—
Изюм	165	130	25	—
Мак	155	120	15	4
Орехи: арахис очищенный	175	140	25	8
	160	130	30	10
	170	130	30	10
	140	110	10	4
орехи толченые	120	90	20	7
Специи: гвоздика молотая	—	—	—	3
гвоздика не молотая	—	—	—	4
корица молотая	—	—	20	8
перец молотый	—	—	—	5
перец черный (горошек)	—	—	—	6
перец душистый (горошек)	—	—	—	4,5
	—	—	—	4

Крупа	Вес (г)
Крупа	200 мл	250 мл
Гречневая	165	210
Рисовая	180	240
Манная	160	200
Перловая	180	230
Пшено	170	220

Продукт	Можно есть	Ограниченно можно (1-3 р/неделю) при стабильных цифрах глюкозы в течение месяца
Крупы		Зеленая гречка, запаренная кипятком на ночь, киноа: 1 блюдо из 40 грамм сухого продукта 1-2 раза в неделю. Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более – исключайте продукт.
Овощи, корнеплоды, зелень, бобовые	Все овощи, которые растут над землей. Капуста всех разновидностей (белая, красная, брокколи, цветная, кольраби, брюссельская), свежая зелень, включая все виды листовой (огородный салат, руккола и т.п.), помидоры, огурцы, кабачки, болгарский перец, артишок, тыква, спаржа, зеленая фасоль, грибы.	Сырая морковь, корень сельдерея, редька, топинамбур, репа, редиска, батат. Черные бобы, чечевица: 1 блюдо из 30 грамм сухого продукта 1 р/неделю. Под контролем глюкозы в крови через 1,5 часа. Если фиксируете подъем от исходного на 3 ммоль/л и более – исключайте продукт.
Фрукты, ягоды	Авокадо, лимон, клюква. Реже клубника, земляника, ежевика, малина, красная смородина, крыжовник. Делите на 2 приема и сопровождайте белками и жирами. Хороший вариант — соусы из этих фруктов к салатам и мясу.	Не более 100 г/день + не натощак! Ягоды (черная смородина, черника), слива, арбуз, грейпфрут, груша, инжир, абрикосы, вишня, мандарины, яблоки кисло-сладких сортов.
Приправы, специи	Перец, корица, специи, пряные травы, горчица.	Сухие приправы для салатов, домашний майонез на оливковом масле, соусы из авокадо.
Молочные продукты и сыры	Творог и сметана нормальной жирности. Твердые сыры. Реже — сливки и сливочное масло.	Брынза. Кисломолочные напитки нормальной жирности (от 5%), желательно, домашней закваски: 1 стакан в день, лучше не ежедневно.
Рыба и морепродукты	Не крупная (!) морская и речная рыба. Кальмары, креветки, раки, мидии, устрицы.
Мясо, яйца и мясные продукты	Яйца целиком: 2-3 шт. в день. Курица, индейка, утка, кролик, телятина, говядина, свинина, субпродукты от животных и птиц (сердце, печень, желудки).
Жиры	В салаты оливковое, арахисовое, миндальное холодного первого отжима. Кокосовое (на этом масле предпочтительно жарить). Натуральное сливочное масло. Рыбий жир — как пищевая добавка. Печень трески. Реже — сало и топленые животные жиры.	Свежее льняное (увы, это масло быстро окисляется и уступает рыбьему жиру по биодоступности омег).
Десерты	Салаты и замороженные десерты из фруктов с низким ГИ (до 40). Не более 100 грамм в день. Без добавления сахара, фруктозы, меда!	Фруктовое желе без сахара из фруктов с ГИ до 50. Горький шоколад (какао от 75% и выше).
Выпечка		Несладкая выпечка на гречневой и ореховой муке. Оладьи на киноа и гречневой муке.
Сладости		Горький шоколад (Настоящий! От 75% какао) — не более 20 г/день
Орехи, семена		Миндаль, грецкие орехи, фундук, кешью, фисташки, подсолнечные и тыквенные семечки (не более 30 грамм в день!). Мука ореховая и из семян (миндальная, кокосовая, чиа и т.п.)
Напитки	Чай и натуральный (!) кофе, минеральная вода без газа. Напиток из растворимого сублимированного цикория.

	Нормальный вес пациента	Избыточный вес пациента
Малоподвижный образ жизни	15 ХЕ	10 ХЕ
Сидячая работа	18 ХЕ	13 ХЕ
Средний уровень физической активности	25 ХЕ	17 ХЕ
Высокий уровень физической активности	30 ХЕ	25 ХЕ

Низкий	менее 55-ти
Средний	56-69
Высокий	более 70-ти

Разрешенные овощи при сахарном диабете второго типа	Запрещенные овощи при сахарном диабете второго типа
Баклажаны (ГИ 10, углеводов в 100 г – 6 г)	Вареный картофель (ГИ 65, углеводов в 100 г – 17 г)
Помидоры (10, 3,7 г)	Кукуруза (70, 22 г)
Кабачки (15, 4,6 г)	Свекла (70, 10 г)
Капуста (15, 6 г)	Тыква (75, 7 г)
Лук (15, 9 г)	Жаренный картофель (95, 17 г)
Фасоль стручковая (30, 7 г)
Цветная капуста (30, 5 г)

Разрешенные молочные продукты при сахарном диабете второго типа	Запрещенные молочные продукты при сахарном диабете второго типа
Обезжиренное молоко (ГИ 25)	Сладкий фруктовый йогурт (ГИ 52)
Натуральное молоко (32)	Сгущенное молоко с сахаром (80)
Кефир (15)	Плавленый сырок (57)
Творог нежирный (30)	Сладкая творожная масса (55)
Сливки 10% жирности (30)	Жирная сметана (56)
Сыр тофу (15)	Сыр фета (56)
Нежирный йогурт без сахара (15)

Неделя беременности (отсчёт после овуляции)	Нормативные пределы, мМЕ/мл
3–4	9–140
4–5	75–2700
5–6	850–20900
6–7	4000–100300
7–12	11500–288000
12–16	18300–138000
16–29	1400–54000
29–41	940–61000

Название продуктов питания	Польза для диабетиков
ягоды (все, кроме малины)	содержат минералы, антиоксиданты, витамины и клетчатку.
орехи	являются источником полезных жиров, но отличаются высокой калорийностью
несладкие фрукты (присутствие сладких фруктов запрещено)	оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды, клетчатка замедляет процесс всасывания глюкозы в кровь.
обезжиренное молоко	неисчерпаемый источник кальция, необходимый для костей.
натуральные йогурты	нормализуют микрофлору в кишечнике и способствуют очищению организма от шлаков.

Запрещенные продукты питания	Вред здоровью диабетика
сахаросодержащие продукты	способствуют повышению уровня глюкозы, рецидиву.
жирные сорта мяса	повышают концентрацию вредного холестерина в крови.
соленые и маринованные овощи	нарушают водно-солевой баланс.
из крупы – манка, макаронные изделия	снижают проницаемость сосудистых стенок.
первые бульоны	содержат избыток жира.
жирная молочная продукция, например, жирный творог, сливки, сметана	повышают концентрацию липидов, показатель глюкозы в крови.

название категорий продуктов питания	название пищевых ингредиентов
ягоды	все виды смородины, черника, крыжовник
цитрусовые	грейпфрут, лимон
обезжиренная молочная продукция	творог, кефир, простокваша
постные сорта мяса	курица, кролик, говядина
напитки	фруктовые напитки, чай
сахарозаменители
крупы	гречневая, овсяная крупа

Критерий для сравнения	Диета 9	Диета 9а	Диета 9б
Тип сахарного диабета	Сахарный диабет 1 и 2 типа при нормальной или слегка избыточной массе тела.	Легкая и средняя формы инсулинозависимого диабета, но с наличием ожирения 2-3 степени.	Тяжелая форма инсулинозависимого диабета, при которой пациент принимает большие дозы инсулина.
Суточный калораж, ккал	2200-2400	1650	2700-3100
Соотношение БЖУ в г	белки – 80-90 г; углеводы – 300-350 г; жиры – 70-80 г.	белки – 100 г; углеводы – 200 г; жиры – 50 г.	углеводы – 400-450 г; жиры – 80-100 г; белки – 120 г.
От чего зависит рацион питания	Продукты в рацион включают с учетом гликемического индекса.		Меню составляют из расчета хлебных единиц в каждом продукте.

Наименование	Калорийность на 100 г, ккал	Гликемический индекс
Гречневая	313	50
Овсяная	342	49
Перловая	320	22
Пшенная	348	45
Ячневая	324	25
Кукурузная	337	40

Продукт	Количество в день, г
Абрикос	20-25
Клубника	60 (за 1 раз)
Черешня	100 г (за 1 раз)
Картофель	250
Свекла	50-70
Морковь	80
Белый рис	70

МОЖНО	НЕЛЬЗЯ
Хлеб
Из цельного зерна, с отрубями.	Белый хлеб
Отличным вариантом будет черный хлеб или специальные хлебцы для диабетиков.	Сдобные изделия
Супы
Овощные супы на бульонах из костей.
Рассольник, фасолевый суп не больше 2-3 раз в неделю, бульон можно сделать из мяса, грибов или рыбы. Тоже самое касается и окрошки. Рекомендуется обойтись без зажарки во время приготовления.
Мясо
Диабетикам разрешается кушать нежирные виды мяса: кролик, телятина, баранина, говядина. Мясо птицы (курица и индейка), которое само по себе диетическое, тоже должно быть включено в рацион и именно ему нужно отдать предпочтение.	Свинина
Мясо можно запекать, варить, тушить, готовить заливное. Жареное мясо можно только в небольших количествах и не часто.
Колбасные изделия
В идеале, от них лучше воздержаться, но иногда можно небольшое количество вареной колбасы с невысоким процентом жирности.	Любые блюда из субпродуктов Копченые колбасы Сосиски
Рыба
Морепродукты и рыба очень полезны не только для диабетиков, но и для вполне здоровых людей. Диабетикам рыбу кушать можно и нужно в любом виде: запеченном, приготовленном на пару, вареном, заливном. Жареную рыбу, как и мясо, лучше исключить.
Овощи
Капуста, как цветная, так и белокочанная	Лучше отказаться от соленых и маринованных овощей
Листья салата	Морковь
Тыква	Свекла
Кабачки	Бобы
Баклажаны	Зеленый горошек
Болгарский перец	Картофель
Огурцы и помидоры
Чечевица
Укроп и петрушка, кинза
Лук и чеснок
Сельдерей Фасоль (можно, но необходимо контролировать)
Ягоды и фрукты
Можно любые несладкие фрукты и ягоды:
Лимоны	Виноград
Яблоки и груши	Дыни
Грейпфрут	Бананы
Гранат	Ананас
Апельсины	Изюм
Персики	Инжир
Вишня	Чернослив
Слива	Финики
Малина
Земляника
Брусника
Смородина
Ананас
Киви
Манго
Папайя
Употреблять все вышеперечисленные продукты можно в свежем и сушеном виде, в виде желе, компотов и киселей. Самое важно – помнить о том, что сахар добавлять нельзя. Зато можно использовать сахарозаменители.
Крупы
Пшено	Манная крупа
Гречневая крупа	Белый рис
Геркулес
Овсянка
Перловая крупа
Все эти каши можно есть, как в обычном вареном виде, так и запекая в горшочках, готовя из них запеканки. Рис можно кушать только коричневый и пропаренный.
Яйца
Можно в вареном виде, можно добавлять их в состав блюд. Можно в вареном виде, можно добавлять их в состав блюд. Готовить яичницу или омлет можно, только максимально ограничив использование жира. Если на фоне диабета есть проблемы с холестерином, жиры вообще использовать нельзя, а употребление желтка нужно исключить.
Молочные продукты
Диабетикам можно обезжиренные молочные продукты или с низким содержанием жиров.	Твердые сыры любого вида Сладкие сырковые массы
Творог
Молоко
Кефир (только нежирный)
Сметану можно только в небольших количествах и нечасто
Сладости и кондитерские изделия
Специальные кондитерские изделия с сахарозаменителями, но даже ими злоупотреблять нельзя.	Сахар Мёд
Черный шоколад можно не часто и в небольшом количестве.
Мороженое при диабете можно употреблять, но только в меру.
Жиры
Оливковое масло	Свиной жир
Кукурузное масло	Бараний жир
Подсолнечное масло	Говяжий жир
Сливочное масло и бутербродный маргарин в небольших количествах.
Напитки
Строго без содержания сахара	Натуральный кофе
Минеральная вода	Соки из овощей и фруктов, которые запрещены.
Травяные отвары
Чаи
Кофейные напитки
Томатный сок и другие соки из разрешенного списка
Ягодные и фруктовые соки желательно разбавлять водой
Алкоголь
В небольших количествах и, как можно реже.
Кроме вышеперечисленного можно:	Кроме вышеперечисленного строго-настрого запрещены:
Орехи	Острые продукты
Грибы	Фаст-фуд в любом виде
Джемы без сахара	Майонез, перец, горчица
Семечки	Мюсли, кукурузные хлопья, попкорн
Соевый соус и соевое молоко	Любые продукты, содержащие фруктозу

Что можно	Наименование	ГИ
Хлебобулочные изделия и хлеб. Желательно, чтобы это был черный хлеб или предназначенный специально для диабетиков. В сутки такого продукта можно употреблять не больше 300г. Такое количество поможет поддерживать уровень глюкозы в крови в норме.	Зерновой хлеб	40
	Цельнозерновой хлеб	45
	«Бородинский» хлеб	45
Супы. Большее предпочтение отдается, конечно, овощным, т.к. они менее калорийны и содержат небольшое количество хлебных единиц. Кроме того диабетикам 2 типа разрешены супы, которые сварены на нежирном мясе или рыбе.	Мясной бульон	—
	Рыбный бульон	—
	Бульон из птицы	—
Мясо. Пациентам с такой формой заболевания можно кушать мясо нежирных сортов.	Телятина	—
	Говядина	—
	Крольчатина	—
	Птица	—
Рыба. Ее можно варить, тушить, готовить на пару, запекать в духовом шкафу. В общем, только не жарить. При этом в пищу можно употреблять только нежирную рыбу.	Треска	—
	Сазан	—
	Судак	—
Яйца. Этим продуктом не стоит слишком злоупотреблять, т.к. он повышает холестерин. Однако 1 вареное яйцо в день или же омлет разрешены. Кроме того, их можно добавлять при приготовлении другой еды.	Яйцо	48
	Омлет	49
Молочные продукты. В пищу диабетикам 2 типа можно употреблять продукты с минимальной жирностью.	Молоко обезжиренное	27
	Нежирный творог	30
	Нежирный кефир	25
	Соевое молоко	30
	Натуральный йогурт 1,5%	35
Фрукты и ягоды. Причем некоторые из них не только не повышают сахар, но и снижают уровень холестерина.	Грейпфрут	22
	Киви	50
	Яблоки	30
	Малина	30
Овощи. Некоторые из них можно потреблять без особых ограничений	Капуста	10
	Помидоры	10
	Огурцы	20
	Редис	15
	Петрушка	5
Масло сливочное и растительное. Его можно употреблять в пищу не более 2 ложек в день. Это норма для диабетиков.	Сливочное масло	51
	Растительное масло	—
Мед. Его можно употреблять в пищу, но тоже в очень небольших количествах, потому что его ГИ достаточно высок.	Мед	90
Напитки. Разрешены свежие соки, чай	Зеленый чай	—
	Сок из цитрусовых	40
	Сок томатный	15
	Сок яблочный	40
	Сок морковный	40
	Вода	—

Что нельзя	Наименование	ГИ
Сахар. Запрещен в чистом виде. Вместо этого нужно использовать сахарозаменители. Сейчас в аптеках можно найти множество разнообразных таких продуктов.	Сахар	70
Выпечка. Эта еда находится под строжайшим запретом. Во-первых, в ней содержится много сахара, во-вторых, она очень калорийная. А это очень вредно при такой болезни.	Булочки	88
	Пирожные	100
	Торт	100
	Жареный пирожок	88
Жирные сорта мяса и рыбы. Вообще, любую жирную пищу нужно исключить из питания. Кроме того, с птицы необходимо снимать шкуру, так она обычно слишком жирная.	Свинина	58
	Рыбные котлеты	50
Копчености и консервы. Стоит отказаться от жареной и копченой пищи, а также от рыбных консервов с содержанием масла и соленой рыбы. У них минимальный ГИ, но они содержат большое количество жиров и калорий, что также вредно при этой болезни.		—
Соусы. С таким заболеванием нельзя кушать майонез, жирные соусы.	Майонез	60
	Маргарин	50
Молочные продукты. Цельное молоко, жирный творог, жирная сметана и кефир также находятся в списке запрещенных продуктов.	Жирный творог	55
	Жирная сметана	56
	Творожные массы	70
	Глазированные сырки	70
Полностью стоит исключить манную крупу и еду, приготовленную из нее, а также ограничить потребление макаронных изделий.	Манная каша	65
	Макароны из твердых сортов пшеницы	50
	Макароны высший сорт	85
Овощи. Некоторые овощи можно употреблять в минимальных количествах.	Картофель вареный	65
	Картофель жареный	95
	Свекла отварная	64
	Жареные кабачки	75
Фрукты. В некоторых фруктах содержится большое количество сахара, которое влияет на организм.	Бананы	60
	Арбуз	72
	Изюм	65
Напитки. Газированные напитки, сладкие компоты также не разрешаются.	Компот из фруктов	60
	Газированные напитки	74
	Сок в упаковке	70
Снеки. Чипсы содержат большое количество калорий, поэтому они также должны быть исключены из рациона.	Чипсы	95
Сладости. Нельзя никаких сладостей, конфет, варенья, мороженного.	Мороженое Карамель	70 80
	Халва	70
	Шоколад молочный	70
	Шоколадные батоны	70
	Варенье	70
Алкоголь. Не стоит этим злоупотреблять. Полного отказа, как правило, тоже не требуется. Однако спиртное можно употреблять только в строго ограниченных дозах.	Шампанское	46
	Вино	44

Фото грибка на ногах – Грибок на ногах: фото, симптомы и лечение

Как выглядит грибок на ногах

Распространенные виды микоза стоп

Виды онихомикоза

Другие очаги локализации грибка ног

симптомы, лечение, 6 шт фото, причины и профилактика

6 штук фото грибка на ногах

Грибок на ногах. Причины

Грибок на ногах. Симптоматика

Грибок на ногах. Лечение

Лечение медикаментами

Альтернативная терапия народными методами

Грибок на ногах. Профилактические меры

Грибок на ногах. Фото и примеры. Симптомы и стадии заболевания

Как выглядит грибок на ногах, фото

Грибок на пальцах ног, фото

Рекомендуем почитать: Масло стоп актив от грибка

Рекомендуем почитать: Противогрибковые мази, недорогие но эффективные

Грибок на ногах, симптомы

Чем лечить грибок стопы

Рекомендуем почитать: Противогрибковые средства для ногтей

Выводы:

фото, лечение ногтей, мазь и народные средства, симптомы и как выглядит?

Что такое грибок кожи?

Как протекает микоз?

Межпальцевый микоз

Сквамозно-гиперкератотическая форма

Везикулезная форма

Стертая форма

Грибок ногтей

Как выглядит грибок кожи на ногах?

Фото

Симптомы грибка на ногах

Диагностика

Не можете справиться с грибком?

Лечение

Системная терапия

Эффективные средства от грибка стопы

Мази и кремы

Народные средства

Профилактика

Заключение

Признаки грибка на ногах — как распознать грибок стопы, симптомы и фото

Главные признаки болезни

Признаки грибка в зависимости от вида возбудителя

Признаки некоторых форм грибка

Сквамозный тип

Дисгидротический тип

Интертригинозный тип

Кандидозное поражение стоп

Признаки грибкового поражения ногтей

Некоторые разновидности онихомикоза

Общие принципы лечения

симптомы, лечение, современные препараты. Много фото

О возбудителях грибка стопы

Характеристика возбудителя Trichophyton rubrum

Факторы, предрасполагающие к развитию болезни

Симптомы грибка стопы

Классические симптомы грибка стопы:

Виды микозов стоп

Межпальцевая дерматофития

Глубокая дерматофития стоп

Дисгидротическая дерматофития стоп

Подошвенная дерматофития стоп

Последствия и осложнения грибка стопы

Лечение грибка стопы

Лечение грибка стопы препаратами системного действия

Лечение грибка стопы препаратами местного действия

Современный препарат для лечения грибка стопы Ламизил

Патогенетическая терапия

Причины неэффективности лечения

Профилактика грибка стопы

Профилактика повторного заражения

Профилактика грибка стопы

Грибок стопы — фото, признаки и симптомы, способы лечения

Причины грибка стопы

Клинические формы грибка стопы

Диагностика и лечение микоза стоп

Системное лечение грибка стопы

Антимикотики местного действия