Потоотделение естественный физиологический процесс, который помогает поддерживать комфортную температуру тела, защищать организм от перегрева и выводить наружу излишки влаги, а вместе с ними токсичные вещества. Расстройство потовыделительной системы характеризуется чрезмерным образованием пота. Наличие такого эффекта дает право ставить диагноз гипергидроз. У мужчин и женщин данное заболевание протекает по-разному.
Особенности потоотделения у мужчин
Мужчины от природы потеют больше чем женщины. Причины подобного явления кроются в его социальной роли: в древности представители сильного пола много двигались, охотились, соревновались, выполняли тяжелую физическую нагрузку. Поэтому их телу нужна была мощная система охлаждения.
Пот у мужчин имеет более сильный запах. Он необходим для привлечения внимания противоположного пола. Сегодня повышенная потливость у мужчин чаще является симптомом неполадок со здоровьем. Ее появление без адекватных на то причин требует обращения к врачу.
Физиологичные причины повышенной потливости
По всей поверхности кожи располагаются потовые железы. Они имеют простое строение: тело, канал и проток. Протоки отвечают за вывод влаги наружу. Некоторые из них открываются прямо в волосяную луковицу. Наибольшее количество желез находится в подмышечных впадинах, в области лба, в паху. Обычно здоровый мужчина сильно потеет при выполнении физической нагрузки, при жаркой погоде. Это нормальное явление. Таким способом организм защищается от перегрева. Существуют и другие факторы-провокаторы, способные взывать повышенное потоотделение.
К ним относится:
- нарушение температурного режима в помещении,
- неправильно подобранная одежда,
- злоупотребление алкоголем,
- переедание и любовь к острым блюдам,
- большой вес,
- прием травяных отваров и настоев (из липы, бузины, плодов малины), стимулирующих выброс пота,
- андропауза, для которой характерно уменьшение выработки тестостерона,
- наследственная предрасположенность к гипергидрозу.
Это объективные причины, их устранение помогает избавиться от дискомфорта. Часто мужчины потеют в стрессовых ситуациях. Нервное перевозбуждение увеличивает выброс в кровь адреналина. Это способствует повышению артериального давления. Оно активирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Такое состояние позволяет быть готовым к самозащите, к бегству. И это тоже отвечает норме физиологических особенностей мужского организма.
При каких заболеваниях мужчины могут много потеть
Если принятие водных процедур, смена одежды и диета не приносит заметного облегчения, если появление пота имеет зависимость от времени суток (например, возникает, преимущественно, в ночное время), это указывает на наличие определенных заболеваний. Тогда параллельно с потливостью у человека появляются дополнительные симптомы, способные указать на то или иное заболевание. Чтобы определить, где случились неполадки, нужно более внимательно прислушаться к своему организму.
Ночная потливость
Если мужчина сильно потеет ночью, это может указывать на подавленное психическое состояние. Дело в том, что представители сильной половины человечества предпочитают держать все свои переживания в себе, в результате эмоции скапливаются и выливаются наружу только во время сна. Это объясняет, почему так часто снятся ночные кошмары, заставляющие человека просыпаться в холодном поту. Чтобы устранить подобное явление, необходимо пропить курс седативных препаратов. Нормализация работы нервной системы позволяет купировать ночной гипергидроз.
Еще одна причина ночного потения может крыться в вялом течении вирусной или бактериальной инфекции. Указывать на ее наличие могут симптомы простуды (если это вирусы), наличие фурункулов на теле (если это бактерии). Подобная ситуация нередко возникает и при скрытых воспалительных процессах, характерных для туберкулеза, эндокардита, сифилиса, остеомиелита. Существует около 170 заболеваний, способных спровоцировать ночную потливость у мужчины. Выявлять их помогает полное диагностическое обследование. Изучение следующей таблицы позволяет понять, что происходит с организмом, и к какому врачу обратиться для устранения возникших проблем.
Название патологии | Дополнительные симптомы | К кому обращаться |
Гиперфункция щитовидной железы | Помимо ночной потливости у человека наблюдается дрожание рук, учащенное сердцебиение. Больной становится раздражительным, он постоянно худеет | К эндокринологу |
Гипогликемия | Вместе с повышенной потливостью человека мучит слабость, головокружения, головная боль. У него могут появляться зрительные и речевые нарушения, спутанность сознания, потеря ориентации в пространстве | К терапевту или к эндокринологу |
Синдром обструктивного апноэ | Задержки дыхания во сне часто становятся причинами повышенной потливости, высокого артериального давления, проблем с сердцем, хронической усталости | К сомнологу, к терапевту |
Опухоли (лимфома Ходжкина, феохромоцитома, лейкоз, карциноидный синдром) | Приливы, диарея, бронхоспазмы, боли в животе, анемия, синдром интоксикации | К онкологу |
Недостаток тестостерона | Снижение полового влечения, появление болезненности грудных желез, уменьшение размера яичек, массы тела, силы мышц, внезапная потливость, чувство жара, бессонница, угасание жизненной энергии | К терапевту |
Повышенная потливость и изменение запаха выделяемой жидкости тоже может указывать на течение той или иной болезни. Появление несвойственного аромата происходит из-за нарушения химических реакций, протекающих внутри организма. Опытный врач нередко использует эту характерную особенность для постановки предварительного диагноза.
Запах ацетона и подгнивших фруктов указывает на развитие сахарного диабета.
Кислый аромат свидетельствует о нарушении работы вегетативной нервной системы, о недостатке важных микроэлементов.
Шлейф аммиака появляется у потеющего человека в том случае, если у него есть проблемы с почками. Подтвердить подозрение помогает скудное выделение мочи, серый оттенок кожи, проблемы с костной системой.
Запах несвежего пива появляется у человека, больного туберкулезом. Мужчину при этом постоянно мучит упорный кашель, боли в грудной клетке. На этом фоне происходит постоянная потеря веса при сохранении прежнего рациона.
Аромат свежего хлеба симптом брюшного тифа. Болезнь эта имеет характерные симптомы: сильная лихорадка (она и вызывает высокую потливость), головные боли, общее ухудшение самочувствия, сыпь на грудной клетке в виде пятен светло-розового цвета.
Потливость головы
Бывает первичной и вторичной. Первичная до конца не изучена, ученые не могут сказать, почему у мужчины в возрасте от 20 до 50 лет возникают проблемы, связанные с расстройством работы потовых желез, расположенных на голове. Многие специалисты связывают появление симптомов первичного гипергидроза с наследственной предрасположенностью. Такая реакция в обычных условиях может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. Она нарушает тепловой обмен, поэтому по утрам часто бывает мокрой подушка. В такой ситуации быстро пачкаются волосы, появляется неприятный запах. Из-за этого больной постоянно ощущает неловкость, он становится скованным и раздражительным.
Вторичный гипергидроз головы является следствием:
- гормональных сбоев,
- нарушений работы вегетативной нервной системы.
При сильном потоотделении выявление причины помогает составлять терапевтические схемы. Облегчить состояние больного можно, устранив главный фактор-провокатор.
Потливость ног (плантарный гипергидроз)
Локальные изменения часто связаны с пренебрежением правилами личной гигиены, с длительным ношением тесной обуви, сшитой из синтетических материалов. В этом случае пот пахнет намокшими носками. Высокая влажность благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому довольно часто потливость ног приводит к развитию инфекционных болезней.
Плантарный гипергидроз способен быть и симптомом некоторых патологий. Он часто является спутником плоскостопия и гипертрофической легочной остеоартропатии.
Пот ладоней (пальмарный гипергидроз)
Подобное явление реакция организма на сильный стресс или длительное волнение. В списке болезней, способных спровоцировать пальмарный гипергидроз врожденная пахионихия.
Потливость лица (щек, лба)
У мужчин она возникает при сильном стрессе или при развитии инфекционных процессов. Такой симптом может иметь:
- опоясывающий герпес,
- поражения ЦНС,
- красный гранулез носа.
В последнем случае повышенная потливость сочетается с появлением пузырьковой сыпи в районе носогубного треугольника.
Симптомы и признаки гипергидроза
При патологическом повышении выделения пота кожа рук, ног, головы, корпуса становится постоянно влажной и холодной на ощупь. Высокая влажность провоцирует структурные изменения покрова, появление признаков акроцианоза. Это объясняет появление синюшного оттенка. У кожи есть своя условно-патогенная микрофлора, при создании благоприятных условий она активируется, начинает активно размножаться. Это объясняет появление неприятного запаха. Если гигиенические процедуры не позволяют от него избавляться, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, изменение запаха пота указывает на наличие серьезной внутренней патологии.
Общие мероприятия по борьбе с потом
С потом можно успешно бороться. Начать нужно с исключения внешних провокаторов. Что для этого можно сделать?
- Контролировать температуру в жилых помещениях. Она не должна быть выше 23 градусов.
- Ежедневно утром и вечером принимать душ.
- Носить одежду по размеру, по сезону, сшитую из натуральных тканей.
- Регулировать питание, исключать из рациона острые блюда, приправы, пряности, чеснок, лук, крепкий чай и кофе.
- Отказываться от приема алкоголя и от курения.
- Научиться контролировать свои эмоции и не нервничать.
- Снизить физическую активность (если она высокая).
Параллельно с этим стараемся правильно ухаживать за кожей.
Сегодня современная косметология предлагает целую серию средств, позволяющих контролировать повышенную потливость.
1. Антиперспиранты. Они подходят для борьбы с излишней потливостью подмышек. В состав этих препаратов входит фарнезол и триклозан. Их воздействие помогает блокировать выработку пота.
2. Лечебные дезодоранты. Используются для устранения запаха. В их состав входят компоненты, способные эффективно бороться с бактериями.
3. Косметический тальк. Применяется для лечения потливости ног, его действие схоже с действием антиперспирантов.
4. Специальные прокладки. Они наклеиваются на одежду с изнаночной стороны, в том месте, где вещь соприкасается с участком обильной потливости. Прокладки впитывают излишки влаги. Таким способом поддерживается оптимальный температурный баланс.
Если предпринятые меры не помогают, стоит обращаться за помощью к специалистам. Сначала к терапевту, он после обследования при необходимости перенаправит к другим профильным врачам.
Аптечные средства от высокой потливости
Медикаментозная схема лечения назначается с учетом причин повышенного потоотделения. Препараты подбираются, исходя из имеющихся дополнительных клинических симптомов.
Если повышенная потливость связана с неустойчивостью нервной системы, основу терапии составляют транквилизаторы и седативные лекарственные средства, в состав которых входит пустырник или валерьяна. Если такое сочетание не помогает, воздействие усиливают, подключая Атропин.
Системная терапия потливости проводится бета-блокаторами, оксибутином и производными бензотропина.
В качестве современного метода лечения рассматриваются инъекции ботокса. Они позволяют на длительное время забыть об описываемом неудобстве. Действие уколов блокирует нервные окончания, за счет которых происходит стимуляция работы потовых желез. Что очень благотворно сказывается на общем состоянии.
Добиваться ангидроза помогает воздействие на проблемную зону ионов лекарственных препаратов и постоянного тока (электрофореза). Эффект от курса длится в пределах 20 суток.
Рецепты народной медицины
Усиливать действие медикаментозной терапии можно при помощи средств народной медицины.
Для борьбы с гипергидрозом специалисты рекомендуют использовать:
- Содовый раствор. Он готовится следующим образом: в стакане кипятка растворяется столовая ложка пищевой соды. Содовой водой два-три раза в сутки обрабатывается зона потливости. Такая процедура позволяет снижать потливость и устранять неприятный запах.
- Отвар из сосновых веток. Молодые побеги заваривают кипятком и на водяной бане томят еще полчаса. Готовое средство применяется для компрессов. В нем обмакивается марля, сложенная в несколько слоев, и прикладывается к проблемным участкам.
- Настой из коры дуба. Для его приготовления берутся 200 грамм сухого сырья, оно заваливается 500 мл кипятка, настой выдерживается в течение суток. Специалисты рекомендуют своим пациентам использовать его для ванночек или в качестве примочек.
- Хорошо помогает избавиться от потливости контрастный душ. Его необходимо делать по несколько раз в день.
- Потеющие ладони лучше протирать яблочным уксусом или лимонным соком.
- Избавляться от ночной потливости помогают чаи с мелиссой или шалфеем.
Если медикаментозное и народное лечение не помогает, больному могут быть предложены радикальные методы избавления от потливости.
К ним относится:
- удаление участка кожи, в области которого происходит повышенное выделение пота,
- удаление потовых желез,
- липоксация,
- симпатэктомия.
Игнорировать проблему нельзя. Чрезмерная потливость в редких случаях является косметическим дефектом, в большинстве ситуаций она сигнализирует о серьезных неполадках здоровья. Отсутствие лечения гипергидроза приводит к психоэмоциональным нарушениям: мужчина старается ограничивать общение с внешним миром, замыкается, становится подавленным и раздражительным. Локальная потливость создает благоприятную почву для развития бактериальной и грибковой инфекции.
Профилактика и прогноз
Правильно подобранное лечение позволяет формулировать благоприятные прогнозы, устранение причин является главной составляющей медикаментозного лечения.
Существует комплекс профилактических мер, которые нужно использовать для предупреждения высокой потливости. Важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены, принимать водные процедуры с применением антибактериального и дезодорирующего сорта мыла, носить одежду, сшитую из натуральных тканей, правильно питаться, контролировать уровень физической нагрузки.
Потоотделение — естественный физиологический процесс, который помогает поддерживать комфортную температуру тела, защищать организм от перегрева и выводить наружу излишки влаги, а вместе с ними токсичные вещества. Расстройство потовыделительной системы характеризуется чрезмерным образованием пота. Наличие такого эффекта дает право ставить диагноз «гипергидроз». У мужчин и женщин данное заболевание протекает по-разному.
Особенности потоотделения у мужчин
Мужчины от природы потеют больше чем женщины. Причины подобного явления кроются в его социальной роли: в древности представители сильного пола много двигались, охотились, соревновались, выполняли тяжелую физическую нагрузку. Поэтому их телу нужна была мощная система охлаждения.
Пот у мужчин имеет более сильный запах. Он необходим для привлечения внимания противоположного пола. Сегодня повышенная потливость у мужчин чаще является симптомом неполадок со здоровьем. Ее появление без адекватных на то причин требует обращения к врачу.
Физиологичные причины повышенной потливости
По всей поверхности кожи располагаются потовые железы. Они имеют простое строение: тело, канал и проток. Протоки отвечают за вывод влаги наружу. Некоторые из них открываются прямо в волосяную луковицу. Наибольшее количество желез находится в подмышечных впадинах, в области лба, в паху. Обычно здоровый мужчина сильно потеет при выполнении физической нагрузки, при жаркой погоде. Это нормальное явление. Таким способом организм защищается от перегрева. Существуют и другие факторы-провокаторы, способные взывать повышенное потоотделение.
К ним относится:
- нарушение температурного режима в помещении;
- неправильно подобранная одежда;
- злоупотребление алкоголем;
- переедание и любовь к острым блюдам;
- большой вес;
- прием травяных отваров и настоев (из липы, бузины, плодов малины), стимулирующих выброс пота;
- андропауза, для которой характерно уменьшение выработки тестостерона;
- наследственная предрасположенность к гипергидрозу.
Это объективные причины, их устранение помогает избавиться от дискомфорта. Часто мужчины потеют в стрессовых ситуациях. Нервное перевозбуждение увеличивает выброс в кровь адреналина. Это способствует повышению артериального давления. Оно активирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Такое состояние позволяет быть готовым к самозащите, к бегству. И это тоже отвечает норме физиологических особенностей мужского организма.
При каких заболеваниях мужчины могут много потеть
Если принятие водных процедур, смена одежды и диета не приносит заметного облегчения, если появление пота имеет зависимость от времени суток (например, возникает, преимущественно, в ночное время), это указывает на наличие определенных заболеваний. Тогда параллельно с потливостью у человека появляются дополнительные симптомы, способные указать на то или иное заболевание. Чтобы определить, где случились неполадки, нужно более внимательно прислушаться к своему организму.
Ночная потливость
Если мужчина сильно потеет ночью, это может указывать на подавленное психическое состояние. Дело в том, что представители сильной половины человечества предпочитают держать все свои переживания в себе, в результате эмоции скапливаются и выливаются наружу только во время сна. Это объясняет, почему так часто снятся ночные кошмары, заставляющие человека просыпаться в «холодном поту». Чтобы устранить подобное явление, необходимо пропить курс седативных препаратов. Нормализация работы нервной системы позволяет купировать ночной гипергидроз.
Еще одна причина ночного потения может крыться в вялом течении вирусной или бактериальной инфекции. Указывать на ее наличие могут симптомы простуды (если это вирусы), наличие фурункулов на теле (если это бактерии). Подобная ситуация нередко возникает и при скрытых воспалительных процессах, характерных для туберкулеза, эндокардита, сифилиса, остеомиелита. Существует около 170 заболеваний, способных спровоцировать ночную потливость у мужчины. Выявлять их помогает полное диагностическое обследование. Изучение следующей таблицы позволяет понять, что происходит с организмом, и к какому врачу обратиться для устранения возникших проблем.
Название патологии | Дополнительные симптомы | К кому обращаться |
Гиперфункция щитовидной железы | Помимо ночной потливости у человека наблюдается дрожание рук, учащенное сердцебиение. Больной становится раздражительным, он постоянно худеет | К эндокринологу |
Гипогликемия | Вместе с повышенной потливостью человека мучит слабость, головокружения, головная боль. У него могут появляться зрительные и речевые нарушения, спутанность сознания, потеря ориентации в пространстве | К терапевту или к эндокринологу |
Синдром обструктивного апноэ | Задержки дыхания во сне часто становятся причинами повышенной потливости, высокого артериального давления, проблем с сердцем, хронической усталости | К сомнологу, к терапевту |
Опухоли (лимфома Ходжкина, феохромоцитома, лейкоз, карциноидный синдром) | Приливы, диарея, бронхоспазмы, боли в животе, анемия, синдром интоксикации | К онкологу |
Недостаток тестостерона | Снижение полового влечения, появление болезненности грудных желез, уменьшение размера яичек, массы тела, силы мышц, внезапная потливость, чувство жара, бессонница, угасание жизненной энергии | К терапевту |
Повышенная потливость и изменение запаха выделяемой жидкости тоже может указывать на течение той или иной болезни. Появление несвойственного аромата происходит из-за нарушения химических реакций, протекающих внутри организма. Опытный врач нередко использует эту характерную особенность для постановки предварительного диагноза.
Запах ацетона и подгнивших фруктов указывает на развитие сахарного диабета.
Кислый аромат свидетельствует о нарушении работы вегетативной нервной системы, о недостатке важных микроэлементов.
Шлейф аммиака появляется у потеющего человека в том случае, если у него есть проблемы с почками. Подтвердить подозрение помогает скудное выделение мочи, серый оттенок кожи, проблемы с костной системой.
Запах несвежего пива появляется у человека, больного туберкулезом. Мужчину при этом постоянно мучит упорный кашель, боли в грудной клетке. На этом фоне происходит постоянная потеря веса при сохранении прежнего рациона.
Аромат свежего хлеба — симптом брюшного тифа. Болезнь эта имеет характерные симптомы: сильная лихорадка (она и вызывает высокую потливость), головные боли, общее ухудшение самочувствия, сыпь на грудной клетке в виде пятен светло-розового цвета.
Потливость головы
Бывает первичной и вторичной. Первичная до конца не изучена, ученые не могут сказать, почему у мужчины в возрасте от 20 до 50 лет возникают проблемы, связанные с расстройством работы потовых желез, расположенных на голове. Многие специалисты связывают появление симптомов первичного гипергидроза с наследственной предрасположенностью. Такая реакция в обычных условиях может быть связана с наличием густой и длинной шевелюры. Она нарушает тепловой обмен, поэтому по утрам часто бывает мокрой подушка. В такой ситуации быстро пачкаются волосы, появляется неприятный запах. Из-за этого больной постоянно ощущает неловкость, он становится скованным и раздражительным.
Вторичный гипергидроз головы является следствием:
- гормональных сбоев;
- нарушений работы вегетативной нервной системы.
При сильном потоотделении выявление причины помогает составлять терапевтические схемы. Облегчить состояние больного можно, устранив главный фактор-провокатор.
Потливость ног (плантарный гипергидроз)
Локальные изменения часто связаны с пренебрежением правилами личной гигиены, с длительным ношением тесной обуви, сшитой из синтетических материалов. В этом случае пот пахнет намокшими носками. Высокая влажность — благоприятные условия для размножения бактерий и грибков, поэтому довольно часто потливость ног приводит к развитию инфекционных болезней.
Плантарный гипергидроз способен быть и симптомом некоторых патологий. Он часто является «спутником» плоскостопия и гипертрофической легочной остеоартропатии.
Пот ладоней (пальмарный гипергидроз)
Подобное явление — реакция организма на сильный стресс или длительное волнение. В списке болезней, способных спровоцировать пальмарный гипергидроз — врожденная пахионихия.
Потливость лица (щек, лба)
У мужчин она возникает при сильном стрессе или при развитии инфекционных процессов. Такой симптом может иметь:
- опоясывающий герпес;
- поражения ЦНС;
- красный гранулез носа.
В последнем случае повышенная потливость сочетается с появлением пузырьковой сыпи в районе носогубного треугольника.
Симптомы и признаки гипергидроза
При патологическом повышении выделения пота кожа рук, ног, головы, корпуса становится постоянно влажной и холодной на ощупь. Высокая влажность провоцирует структурные изменения покрова, появление признаков акроцианоза. Это объясняет появление синюшного оттенка. У кожи есть своя условно-патогенная микрофлора, при создании благоприятных условий она активируется, начинает активно размножаться. Это объясняет появление неприятного запаха. Если гигиенические процедуры не позволяют от него избавляться, нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Возможно, изменение запаха пота указывает на наличие серьезной внутренней патологии.
Общие мероприятия по борьбе с потом
С потом можно успешно бороться. Начать нужно с исключения внешних провокаторов. Что для этого можно сделать?
- Контролировать температуру в жилых помещениях. Она не должна быть выше 23 градусов.
- Ежедневно утром и вечером принимать душ.
- Носить одежду по размеру, по сезону, сшитую из натуральных тканей.
- Регулировать питание, исключать из рациона острые блюда, приправы, пряности, чеснок, лук, крепкий чай и кофе.
- Отказываться от приема алкоголя и от курения.
- Научиться контролировать свои эмоции и не нервничать.
- Снизить физическую активность (если она высокая).
Параллельно с этим стараемся правильно ухаживать за кожей.
Сегодня современная косметология предлагает целую серию средств, позволяющих контролировать повышенную потливость.
1. Антиперспиранты. Они подходят для борьбы с излишней потливостью подмышек. В состав этих препаратов входит фарнезол и триклозан. Их воздействие помогает блокировать выработку пота.
2. Лечебные дезодоранты. Используются для устранения запаха. В их состав входят компоненты, способные эффективно бороться с бактериями.
3. Косметический тальк. Применяется для лечения потливости ног, его действие схоже с действием антиперспирантов.
4. Специальные прокладки. Они наклеиваются на одежду с изнаночной стороны, в том месте, где вещь соприкасается с участком обильной потливости. Прокладки впитывают излишки влаги. Таким способом поддерживается оптимальный температурный баланс.
Если предпринятые меры не помогают, стоит обращаться за помощью к специалистам. Сначала к терапевту, он после обследования при необходимости перенаправит к другим профильным врачам.
Аптечные средства от высокой потливости
Медикаментозная схема лечения назначается с учетом причин повышенного потоотделения. Препараты подбираются, исходя из имеющихся дополнительных клинических симптомов.
Если повышенная потливость связана с неустойчивостью нервной системы, основу терапии составляют транквилизаторы и седативные лекарственные средства, в состав которых входит пустырник или валерьяна. Если такое сочетание не помогает, воздействие усиливают, подключая «Атропин».
Системная терапия потливости проводится бета-блокаторами, оксибутином и производными бензотропина.
В качестве современного метода лечения рассматриваются инъекции ботокса. Они позволяют на длительное время забыть об описываемом неудобстве. Действие уколов блокирует нервные окончания, за счет которых происходит стимуляция работы потовых желез. Что очень благотворно сказывается на общем состоянии.
Добиваться ангидроза помогает воздействие на проблемную зону ионов лекарственных препаратов и постоянного тока (электрофореза). Эффект от курса длится в пределах 20 суток.
Рецепты народной медицины
Усиливать действие медикаментозной терапии можно при помощи средств народной медицины.
Для борьбы с гипергидрозом специалисты рекомендуют использовать:
- Содовый раствор. Он готовится следующим образом: в стакане кипятка растворяется столовая ложка пищевой соды. Содовой водой два-три раза в сутки обрабатывается зона потливости. Такая процедура позволяет снижать потливость и устранять неприятный запах.
- Отвар из сосновых веток. Молодые побеги заваривают кипятком и на водяной бане томят еще полчаса. Готовое средство применяется для компрессов. В нем обмакивается марля, сложенная в несколько слоев, и прикладывается к проблемным участкам.
- Настой из коры дуба. Для его приготовления берутся 200 грамм сухого сырья, оно заваливается 500 мл кипятка, настой выдерживается в течение суток. Специалисты рекомендуют своим пациентам использовать его для ванночек или в качестве примочек.
- Хорошо помогает избавиться от потливости контрастный душ. Его необходимо делать по несколько раз в день.
- Потеющие ладони лучше протирать яблочным уксусом или лимонным соком.
- Избавляться от ночной потливости помогают чаи с мелиссой или шалфеем.
Если медикаментозное и народное лечение не помогает, больному могут быть предложены радикальные методы избавления от потливости.
К ним относится:
- удаление участка кожи, в области которого происходит повышенное выделение пота;
- удаление потовых желез;
- липоксация;
- симпатэктомия.
Игнорировать проблему нельзя. Чрезмерная потливость в редких случаях является косметическим дефектом, в большинстве ситуаций она сигнализирует о серьезных неполадках здоровья. Отсутствие лечения гипергидроза приводит к психоэмоциональным нарушениям: мужчина старается ограничивать общение с внешним миром, замыкается, становится подавленным и раздражительным. Локальная потливость создает благоприятную почву для развития бактериальной и грибковой инфекции.
Профилактика и прогноз
Правильно подобранное лечение позволяет формулировать благоприятные прогнозы, устранение причин является главной составляющей медикаментозного лечения.
Существует комплекс профилактических мер, которые нужно использовать для предупреждения высокой потливости. Важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены, принимать водные процедуры с применением антибактериального и дезодорирующего сорта мыла, носить одежду, сшитую из натуральных тканей, правильно питаться, контролировать уровень физической нагрузки.
Причины сильного потоотделения у мужчин
У мужчин
Проблема повышенного потоотделения является актуальной для многих. И если справиться с потливостью в зоне
У мужчин
Потоотделение – это естественный физиологический процесс, который позволяет организму поддерживать нормальную температуру тела и
Голова
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье речь пойдет о прыщах от пота. Рассказываем о принципе
У мужчин
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье затрагиваем проблему повышенной потливости во время физической нагрузки. Описываем
У мужчин
Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье мы подробно расскажем о состоянии пациента, при котором одновременно
У мужчин
Выделение пота – физиологическое явление. За счет этого процесса тело человека охлаждается и избавляется
У женщин
Потливость при остеохондрозе является одним из симптомов. Возникает данная проблема в результате поражения шейного
У мужчин
Если сильно потеют яйца у мужчин, то это не может не вызывать дискомфорта. Клиницисты
У женщин
Потоотделение во время еды – явление неприятное как для человека, так и для его
У мужчин
Влажные ладони доставляют неудобство их обладателю и людям, с которыми ему приходится здороваться. Мужское
причины у мужчин, что делать, лечение
Возникающая во время сна или в дневные часы повышенная потливость у мужчин доставляет массу неприятных ощущений и заставляет испытывать пациента стеснение и стыд. Обильное выделение пота у представителей сильного пола часто сопровождается неприятным запахом. Спровоцировать излишнее потовыделение способны внешние и внутренние факторы. Мужчине важно своевременно проконсультироваться с доктором, выяснить причину повышенной потливости и подобрать оптимальные методы, которые помогут уменьшить потение.
Какие причины вызывают обильное потоотделение у мужчин?
Все причины повышенного потоотделения у мужчин разделяют на 3 большие группы:
- бытовые;
- физиологические;
- внутренние нарушения.
В первом случае обильное потоотделение у мужчин вызвано сильно жаркой температурой в комнате, одеждой из синтетических материалов, несвоевременными гигиеническими процедурами, приемом спиртного. Также повлиять на развитие потливости способно несбалансированное питание, в котором большая доля отводится жирной, жареной и острой еде. Физиологическими источниками потовыделения у мужчины являются:
- лишний вес;
- период андропаузы, при котором сокращается количество тестостерона;
- чрезмерные физические нагрузки, провоцирующие потливость головы и всего тела;
- стрессовые ситуации или перенапряжения эмоционального характера;
- наследственность.
Причины сильного потоотделения у мужчин могут заключаться в таких отклонениях в организме:
- чрезмерная функция щитовидной железы;
- сахарный диабет разного типа;
- доброкачественные или раковые опухоли;
- синдром Кушинга;
- сифилитическое поражение нервной системы;
- болезнь Паркинсона;
- туберкулезное поражение;
- ВИЧ или СПИД;
- малярия;
- грибковое заболевание.
Вернуться к оглавлениюЕсли источник потливости у мужчин не удалось установить и отмечается частое беспричинное потение, то врачи говорят о генетической предрасположенности.
Симптомы в зависимости от вида потовыделения
Потливость поражает мужчин всех поколений.От чрезмерной потливости страдают парни, мужчины среднего возраста и пожилые люди. Отклонение может проявиться в разном виде и поразить любую часть тела. В зависимости от разновидности гипергидроза, у мужчины будут отличаться симптомы. Приступы потения классифицируются на множество видов, согласно различным критериям. В таблице представлены основные виды и их особенности проявления.
Параметры | Виды | Краткая характеристика | |
По локализации потливости | Генерализованный | Помокрение значительного участка тела | |
Синюшность рук и ног | |||
Присоединение грибков, бактерий и вирусов | |||
Зловонный запах выделяемого пота | |||
Локальный | Аксиллярный | Потеют подмышки при физической нагрузке или без нее | |
Пальмарный | Чрезмерное потение ладоней | ||
Плантарный | Потовыделение в области стоп | ||
Краниофациальный | Сильно потеет голова, шея, область лица | ||
Промежностный | Излишняя потливость зоны паха | ||
По этиологическому признаку | Первичный | Нарушение вызвано генетическими факторами | |
Вторичный | Причиной высокого потоотделения служат патологии в организме разного характера |
Когда нужна врачебная помощь?
Порой повышенное потоотделение у мужчин можно устранить самостоятельно, не прибегая к врачебной помощи. Если мужчина начал потеть из-за внешних факторов, то после их самостоятельного устранения потливость пропадет. Если же усиленная потливость во сне или во время бодрствования не зависит от внешних причин и связана с нарушениями в организме, то следует срочно обратиться к врачу. Помощь доктора необходима мужчинам, у которых на фоне потливости проявились такие признаки:
Парень с проблемой должен обратиться к терапевту, который проведет общий осмотр и соберет анамнез. При невозможности терапевтом установить причину, требуется помощь узкопрофильных докторов: эндокринолога, инфекциониста, дерматолога, невролога, онколога и других. После диагностических манипуляций и выяснения источника нарушения, будет назначено индивидуальное лечение.
Вернуться к оглавлениюЧто делать мужчинам при чрезмерной потливости?
Помощь аптечных лекарств
Медикаментозное лечение уменьшит усиленную выработку пота и избавит от неприятных симптомов. Каждый препарат принимается строго по назначению врача и в индивидуальной дозировке. Сильное потоотделение у мужчин купируется с помощью фармпрепаратов, содержащих формальдегиды, белладонну и компоненты, оказывающие успокаивающее действие. Возможно использование местных средств (мазь, крем, гель) или системных (таблетки, капсулы). Помогают избавиться от проблемы такие местные средства:
- «Формидрон»;
- Теймурова паста;
- «Формагель».
Порой мужчине назначаются таблетки, понижающие потливость:
- «Белласпон»;
- «Беллоид».
Вернуться к оглавлениюЕсли проблема потливости связана с психическими расстройствами и постоянными стрессами, то назначаются медикаменты успокаивающего действия.
Когда возникает необходимость в операции?
Оперативное лечение требуется в том случае, если мужчине не удается побороть потливость медикаментозными средствами. Также хирургические терапевтические методы назначаются при тяжелом степени гипергидроза или ее повторном проявлении после медикаментозной терапии. Важно учитывать, что хирургию и подходящий метод назначает врач, поскольку такие манипуляции не всегда безопасны и могут вызвать ряд побочных реакций.
Вернуться к оглавлениюУльтразвуковая деструкция потовых желез
Данная процедура вызывает затвердение дермы и прекращение развития потовых желез.Такая манипуляция поможет мужчине не потеть в дальнейшем. Для ее проведения требуется выполнить небольшой прокол в пораженной зоне. Через небольшую дырочку вводят прибор и разрушают потовую железу. Процедура деструктивного разрушения проводится по врачебным предписаниям и в амбулаторных условиях. После манипуляции проблема долгие годы не беспокоит мужчину.
Вернуться к оглавлениюСуть симпатэктомии
Симпатэктомия — основный хирургический метод избавления от потливости. При манипуляции хирург полностью или частично разрушает сегмент вегетативной нервной системы. Возможно проведение грудной или шейной симпатэктомии. Противопоказаниями к операции являются:
- плеврит;
- туберкулезное заболевание;
- легочная эмфизема;
- нарушения сердечно-сосудистой системы.
Проведение кюретажа подмышечной впадины
При процедуре разрушают нервные окончания и устраняют потовые железы, локализованные под мышкой. При манипуляции выполняется прокол кожи под местной анестезией. Результат дается на долгие годы, но не навсегда, поскольку вскоре симпатические окончания восстанавливаются, и проблема потливости у мужчины может возникнуть вновь.
Вернуться к оглавлениюЛипосакция и уколы ботоксом
Дорогая но действенная процедура – уколы ботокса.При липосакции используется устранение потовых желез и жировой клетчатки ультразвуком, лазером или радикальным способом. Лишь последний метод дает результат на долгие годы. Лечение ботоксом также эффективно, но стоит дороже. При процедуре наиболее потливую зону обкалывают ботоксом. Таким образом блокируются симпатические нервные окончания на 6 месяцев.
Вернуться к оглавлениюЛечение народными средствами
Проблему потливости у мужчин можно побороть народными препаратами, которые обязательно согласовывают с врачом. Сильная потливость ног у мужчин устраняется с помощью целебных ванночек. Наиболее эффективные рецепты против потливости:
- Перманганат калия. Ежедневно делаются ванночки для рук и ног с добавлением слабого раствора марганцовки. После процедуры пораженную зону насухо вытирают и присыпают тальком.
- Березовые листья. На литр кипятка понадобится 4—5 ложек перемолотых сухи листьев березы. Применяют настой 3 раза в неделю, добавляя в ванночки.
- Кора дуба. Заваривают 1 ст. л. компонента литром кипятка, настаивают и процеживают. В готовое лекарство добавляют 2 ст. л. уксуса.
- Сода. Заливают 1 ст. л. пищевой соды стаканом кипятка и тщательно перемешивают. Полученным средством обрабатывают пораженную зону.
Существует ли профилактика?
Чтобы мужчину не беспокоила потливость, выполняются профилактические меры. Нижнее белье и вся одежда должна быть из натуральных тканей и не парить. Ежедневно принимают душ по несколько раз, используя специальные гигиенические средства. Сбалансировано питаются и ведут здоровый и активный способ жизни. Важным моментом является избавление от стрессов, переживаний и других эмоциональных потрясений, которые провоцируют усиленную выработку пота.
Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются… читать далее…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ почки лечатся дома, без операций и уколов. Просто прочитайте что сделала Галина Савина читать далее…
ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится… читать историю Галины Савиной >>
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке… УЗНАТЬ >>
Очень важно! Савина Г.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита’ читать далее…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…
Чрезмерное потоотделение часто скрывается в индивидуальных особенностях человека и для того, чтобы устранить эту проблему необходимо установить истинную причину повышенной потливости у мужчин.
Потоотделение – это естественный процесс в организме. Основной его функцией является поддержание необходимой оптимальной температуры тела и защита его от перегревания. Тело потеет регулярно, даже если мы и не замечаем этого. Заметные выделения могут появиться лишь тогда, когда их объем начинает в несколько раз превосходить уровень испарений. Данный процесс характерен при занятиях спортом, во время жаркой погоды и сильной влажности воздуха, а также при стрессовых ситуациях.
Гипергидроз бывает обобщенным – распространение по всему телу, и локализованным – сосредоточение на конкретном участке тела. Данное заболевание является следствием неправильного функционирования организма, в том числе расстройства его обменных процессов, наличия различных инфекций и сахарного диабета. Более того, чрезмерное потоотделение – это результат злоупотребления алкогольными напитками, а также определенных групп лекарственных медицинских препаратов.
Причины неприятного запаха пота у мужчин
При нормальном потоотделении не должно быть резкого, отталкивающего запаха. Он появляется только в том случае, если во влажной среде размножаются бактерии. Принимая душ два раза в день, а также после физической работы и занятий спортом вы можете решить возникшую проблему.
Также сильно выраженный запах указывает на то, что в организме довольно высокий уровень тестостерона и возможно наличие других серьезных заболеваний:
- Гипергидроз с запахом мочи – свидетельствует о заболевании почек,
- Потоотделение с запахом ацетона – наличие сахарного диабета,
- Потоотделение с запахом уксуса и хлора – нарушение в работе печени.
Существуют две причины повышенного потоотделения у мужчин: бытовые и медицинские.
Бытовые причины обильного потоотделения у мужчин
Обильная потливость взаимосвязана с избытком веса. В данном случае в организме происходит сбой работы обмена веществ, а также регулярное психологическое давление со стороны общества. Полный человек чувствует себя некомфортно и зачастую пребывает в нервозном состоянии.
Также гипергидроз может появиться вследствие неправильно выбранной одежды. Синтетическая ткань не пропускает воздух, кожа не дышит. Нарушается воздухообмен, теплорегуляция и организм начинает вырабатывать наибольшее количество пота. Рекомендуется выбирать одежду из натуральных тканей: льна, хлопка, шерсти.
Несбалансированное питание является одной из основных причин обильного потоотделения у мужчин. Чрезмерно соленая, острая, жирная пища дает повышенную нагрузку организму. При гипергидрозе врачи рекомендуют исключить из рациона такие продукты питания, как: горький перец, лук, фаст фуд, кофе и напитки, содержащие кофеин.
Мужчинам с повышенным потоотделением необходимо обязательно принимать душ два раза в день и пользоваться антиперспирантами, то есть соблюдать личную ежедневную гигиену.
Медицинские причины обильного потоотделения у мужчин
Среди медицинских причин, вызывающих повышенное потоотделение, выделяют:
- Нарушения в зндокринной системе – карциноидный синдром, диабет и гипогликемия. Избыток, а также недостаток гормонов отражается на функционировании всего организма человека.
- Онкология – сильная потливость, особенно ночью, напрямую связана с поражением спинного мозга, лимфогранулематозом и неходжкинской лимфомой.
- Патология почек – благодаря работе этих органов из организма выводится вода. Но в случае их заболевания и сбоя в работе в ночной период у мужчин может наблюдаться довольно сильная потливость.
- Сердце – гипергидроз развивается довольно часто после инсульта, так как в организме человека происходит нарушение кровообращения в отдельных участках мозга, отвечающих за своевременное выведение жидкости.
- Неврология – при болезни Паркинсона, синдроме Райли-Дея и сифилисе.
- Инфекции – грипп, ОРВИ, простуда, ОРЗ.
- Сахарный диабет.
Потливость ног у мужчин
Ноги считаются довольно проблемной зоной у многих мужчин. Они не только регулярно потеют, но и распространяют неприятный запах, чем доставляют дискомфорт их обладателю и окружающим. В данном случае повышенное потоотделение обусловлено уровнем гормонов в организме мужчины. Бороться с данными особенностями организма бесполезно, возможно лишь снижение проявленных симптомов.
Специалисты рекомендуют больше внимания и времени уделять гигиене ног, заботиться о качестве обуви и носков. В обуви из натурального материала с дышащими стельками ноги будут потеть намного меньше. Носки переодевать ежедневно, а обувь обязательно просушивать.
При недостаточном уходе за ногами у мужчины могут возникнуть проблемы с кожей или образоваться инфекционные заболевания, трудно поддающиеся лечению.
Причины ночного повышенного потоотделения у мужчин
Ночью во время сна процесс потоотделения замедлен, так как спящий человек не двигается, организм спокоен и не испытывает психоэмоциональной нагрузки. Если в комнате нормальная температура, но мужчина при этом потеет, необходимо выяснить причину такого состояния, чтобы предупредить развитие серьезных заболеваний.
Основные причины обильной потливости в спящем состоянии: грипп, туберкулез, инсульт, ОРВИ, ВСД, сердечные заболевания, патологии щитовидной железы, инфекции и др. Также ночью гипергидроз может быть обусловлен психоэмоциональным состоянием. Мужчины скрывают свои переживания, держат их в себе и поэтому им часто снятся ночные кошмары, от которых они просыпаются в холодном поту. В данном случае врачи рекомендуют пройти лечение седативными препаратами. При исчезновении нарушений в нервной системе организма исчезает и повышенная потливость у мужчины.
Причин, вызывающих повышенную потливость ночью множество. Одной из них может являться неверный подбор пижамы для сна, одеяла, постельного белья. Пижама из синтетической ткани блокирует естественное дыхание кожи, затрудняет испарение влаги. Теплое или очень плотное одеяло провоцирует сильное повышение температуры тела спящего человека.
Температура воздуха в комнате не должна быть жаркой, помещение перед сном необходимо регулярно проветривать.
Диагностика для определения причин повышенного потоотделения
При обращении к врачу пациенту назначают проведение следующей диагностики:
- Исследования крови и мочи,
- Исследование у кардиолога,
- Биохимия,
- Рентген.
С помощью проведенной диагностики выявляются факторы, провоцирующие появление гипергидроза, и исключаются такие заболевания, как онкология и туберкулез.
В том случае, если при проведенном обследовании не удалось выявить истинную причину патологии, пациента направляют на консультацию к другим специалистам для более детального тестирования организма. Схема лечения назначается только после выявления заболеваний, в этом случае лечение будет направлено на устранение патологии, вызывающей повышенное потоотделение.
Методы борьбы с гипергидрозом у мужчин
Для смягчения проявлений повышенной потливости у мужчин в настоящее время современной медициной предлагается несколько видов терапии:
- Физиотерапевтическая процедура – электрофорез, хвойные или солевые ванны;
- Медикаментозная терапия – Белласпон или Беллатаминал, в основу которых входят алкалоиды белладонны, служащие для сокращения выделений потовых желез. Препараты активно борются с гипергидрозом и не вызывают зависимости;
- Успокоительные лекарства – валериана или пустырник, назначаются при повышенном потоотделении головы, возникающем в связи с эмоциональными перегрузками. Также специалистами рекомендована медитация или занятия йогой;
- Лазер – метод активно используется, но имеет ряд противопоказаний;
- Препарат «Ботакс» – инъекции назначаются только в крайнем случае с разрешения врача.
Лечение гипергидроза хирургическим вмешательством
В том случае, когда консервативное лечение патологии неэффективно, специалисты предлагают провести операцию. В данное время существует два метода вмешательства хирургическим путем:
- Кюретаж подмышек – операционным путем удаляется две трети потовых желез, что существенно уменьшает выделение секрета;
- Эндоскопическая симпатэктомия – вариант более результативный при борьбе с гипергидрозом. Цель хирурга – нервные волокна, передающие импульс к потовым железам. В результате операции волокна пережимают или совсем удаляют, что является гарантией стопроцентного результата проведенного лечения.
Средства народной медицины при лечении гипергидроза у мужчин
Довольно часто причина повышенной потливости у мужчины скрывается в индивидуальной особенности его организма. Если такое неудобство присутствует в жизни регулярно, можно воспользоваться для устранения проблемы народными средствами:
- Еженедельные ванны – отвары из березовых почек и дубовой коры регулируют нормальную работу потовых желез;
- Яблочный уксус – при периодическом протирании спасает от сильного и неприятного запаха;
- Детское мыло – равномерное нанесение в подмышечные впадины предотвращает выделение секрета;
- Калина – одну столовую ложку коры залить стаканом крутого кипятка и в течение десяти минут варить на медленном огне. Отвар охладить, процедить и протирать перед сном кожу;
- Шалфей – столовую ложку листьев залить двумя стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Отвар принимать по сто грамм три раза в день во время приема пищи.
В настоящее время существует много разнообразных способов лечения повышенной потливости: народные, косметологические и медицинские. Но прежде всего необходимо определить истинную причину возникшей проблемы, а для этого требуется консультация врача-специалиста.
Потоотделение является неприятной реакцией организма, особенно для сильного пола. Необходимо знать, что такое повышенная потливость у мужчин и про ее причины. Это происходит благодаря их физической силе, применимое в тяжелой работе, занятие спортом. Скрыть данную проблему невозможно. Отталкивающий запах и влажность на теле, одежде привлекают внимания всех.
Повышенная потливость или гипергидроз
Потоотделение или гипергидроз описывается, как естественная функция в организме. Она появляется при необходимости его охлаждения или во время физических усилий. Пот выходит через специальные железы и потом испаряется. Такая реакция замечается на лице, ногах, спине, под мышками.
Обильная потливость бывает нескольких типов:
- Локальная ̶ появляется на различных частях тело, отдельно;
- Вторичная ̶ проявляется по всему телу, одновременно;
- Идеопатическое ̶ бывает у молодых мужчин;
- Вторичное ̶ происходит после заболевания.
Причины повышенной потливости у мужчин
Борьба с гипергидрозом является необходимой. Чтобы успешно справится, нужно знать о причинах его возникновения:
- Генетическая. Часто, потливость передается наследственно. Это значит, что в семье есть родственники с такой проблемой;
- Нервные или психические расстройства. Самые распространенные, это стресс, депрессия, страх;
- Выработка адреналина. Такая реакция организма происходит в ситуациях приемлемых для стресса;
- Интоксикация от наркотиков, алкоголя;
- Некорректный режим питания. Бывает при чрезмерном употреблении острого, сладкого;
- Нарушения работы метаболизма;
- Болезнь почек. Эти органы способствуют выведению жидкости из организма;
- Онкологические заболевания;
- Дисфункция мочевых путей. Когда жидкость из организма не выводятся в полном объеме, происходит сбой и появления большого количества пота;
- Употребления лекарств. Существует группа препаратов, которая повышает потоотделение;
- Вирусы, инфекции. При проникновении данных заболеваний, повышается температура. В следствие, проявляется потоотделение;
- Недуги системы дыхательных путей. Различные заболевания могут быть временными или хроническими. Они приводят к дисфункции работы легких, что приносит за собой потливость;
- Гормональный дисбаланс в периоде полового созревания;
- Лишний вес. В организме происходит сбой гормонов;
- Патология эндокринной системы. К ней относится диабет;
- Заболевания сердца. К данной группе относится инфаркт, миокардия;
- Повышение или понижение артериального давления.
Много потовых путей. В организме есть железы, которые отвечают за вывод пота. Когда их много или они шире, происходит обильное потоотделение; - Некачественная одежда. Вещи, содержащие большое количество синтетики приводят к перегреву тела;
- Повышенная температура в комнате;
- Личная гигиена. Бактерии скапливаются на теле и одежде очень быстро, поэтому нужно не забывать о постоянном душе, смене нечистой одежды и обуви;
- Жар при гриппе, простуде.
Повышенная потливость у мужчин лечение
Мужчины страдают от неприятной болезни долгое время. Многие из них задают вопрос по поводу возможности лечения. Некоторые не подозревают, что от повышенной потливости можно избавиться.
Чтобы вылечиться, необходимо обнаружить причину. Для этого нужно пройти диагностику. Это значит консультация врачей и сдача анализов. Медики, которых надо будет посетить это: терапевт, аллерголог, дерматолог, эндокринолог, онколог, кардиолог, невролог. Возможно потребуется прием у психолога. Когда обнаружится причина, можно будет назначить подходящее лечение. Существуют многообразные способы, доступные всем:
- Медикаментозный;
- С помощью народной медицины;
- Медицинский. Физиотерапия ;
- Хирургический.
Врач назначает препараты для применения, которые излечат данный недуг. Это будет медикаментозный метод.
Многие прибегают к помощи народной медицины. Она состоит в лечение натуральными средствами, как травки, пилюли из них, чаи.
Медицинский путь предусматривает применения некоторых процедур, способные уменьшить сильную потливость. Они безвредные, но требуют большую осторожность. Существует специальный лазер. Его использование уничтожает железы для пота. Обычно он применим при проблеме, как повышенное потоотделение подмышек.
Часто делаются уколы с ботоксом или ботулотоксином. Они считаются популярными, благодаря их эффективности и безопасности. Ионофрез это еще один метод лечения. Данная процедура делается несколько раз.
Состоит она в применения очень слабого тока на зоны, где сильная потливость. Происходит это под водой. На начальной стадии появления мужской проблемы с потом, можно лечиться антиперспирантами. Они медицинские и производятся специально для этого. Их способность составляет полную блокировку выхода пота в зоне подмышек.Хирургический путь является последним решением. Операция проводится, только после использования других методов лечения. При определенных заболеваниях, ее назначают сразу.
Распространенные операции называются эндоскопическая симпатэктомия, кюретаж, липосакция. Первая проводится для прижигания, сжимания нервных окончаний, которые способствуют выводу пота. Вторая применяется для удаления одной части желез из зоны подмышек.
Последняя операция, используется для удаления лишнего жира.
Потливость после 45 лет
В таком возрасте, потение мужчин описывается гипергидрозом. Пот имеет сильный, отталкивающий запах. Причины могут быть серьезные, так как в 45 лет появляются различные заболевания.
Есть мужчины, которые не обращают внимания на свою сильную потливость. Это приводит к прогрессированию данной проблемы. В таком возрасте она дает о себе знать. Организм не такой крепкий и устойчивый, как в молодости. Некорректное питание и отсутствие физических упражнений, также могут быть причиной потения.
Потливость по ночам
Ночь является временем для отдыха, поэтому повышенная потливость у мужчин и выяснения причины остается проблемой. Обычные факторы, способствующие к чрезмерному потоотделению это жара в комнате, синтетическое постельное белье, несоблюдения гигиены. Их легко устранить для хорошего сна. В случае, если сильное потение бывает постоянно, нужно рассмотреть происхождение серьезнее. Имеется ввиду различные заболевания:
- Неправильная работа щитовидной железы;
- Грипп;
- Инфекция, вирус;
- Инсульт;
- Патология сердца;
- Туберкулез;
- Респираторные;
- Сбой иммунной системы;
- Грибок.
Чтобы узнать наверняка, нужно пройти обследование. Врачи определят причину и рекомендуют правильное лечение.
Ночью, у сильного пола проявляются факторы психологического типа. Они дают повышенную потливость и способствуют недосыпанию. Стрессы, возбуждения от злости, сильное напряжение, переживания, все они решаемы. Психолог, либо невролог прописывают препараты для успокоения.
Потливость при нагрузке
Физические нагрузки бывают двух видов. Это занятия спортом и тяжелой работой. В обоих случаях, у мужчины проявляется сильная потливость всего тела. Если она бывает только при нагрузке, то повода для беспокойства нет. Данная неприятность считается нормальным физиологическом явлением, каждого организма. Причинами чрезмерного вывода пота бывают:
- Присутствие лишнего веса;
- Непривычное занятие для тела;
- Избыточные занятия спортом;
- Несоблюдение правильного питания. Употребление острого, сладкого в повышенных дозах.
Нагрузки в больших количествах имеют свои плюсы. Через пот выходят вредные вещества из организма. Повышенная потливость способствует превращению жира в мышцы.
Бывают случаи, когда нагрузки противопоказаны. Избыточный пот, дает об этом знать. Нельзя игнорировать такой сигнал организма.
Потливость головы
Частый гипергидроз головы может быть вызван простыми возбудителями. Зимой и осенью, мужчины носят головные уборы из плотных материалов. Через них, голова не может дышать. В следствие появляется чрезмерное потоотделение. Синтетическая ткань, также способствует такому результату. Соблюдения гигиены головы, должно быть на уровне.
Стресс, волнение, усталость, являются другими причинами. Голова потеет больше, чем остальные части тела. Резкая смена давления дает аналогичный эффект.
Существует заболевания, которые говорят о потливости головы. Это респираторные, онкологические, аллергия.
Лечение медицинскими препаратами
Медикаментозное лечение предусматривает использование специальных препаратов. Для борьбы с гипергидрозом выписываются лекарства на основе формальдегида, белладонны или успокаивающие. Они бывают в виде мазей, гелей, таблеток, капсул.
Известные мази, гели:
- Формидрон;
- Паста Теймурова;
- Формагель.
Популярные таблетки:
- Белласпон;
- Беллоид.
Седативные препараты назначается при потливости, связанной с психическими недугами. В случае стрессов, депрессии, повышенной эмоциональности. Все избавляют организм от повышенной потливости. Выбором препаратов, желательно заниматься врачам. Самостоятельное решение, может вызвать проблемы со здоровьем, другого плана. Не нужно забывать, что лекарства имеет побочные действия.
Лечение потливости народными средствами
Народная медицина предлагает свои методы борьбы с высокой потливостью. Единственный минус состоит в том, что народные средства не избавляет от причины возникновения данной проблемы. Ее цель сократить количество неприятного пота. Для этого назначаются исцеляющие ванны на основе шалфея, мяты, лимона, листьев грецких орехов, коры дуба, березовых почках.
- Чтобы избавится от обильного потения ног, делается ванна с пищевой содой, корой дуба, дегтем.
- От сильного потения подмышками, используется настойки из лимона, листьев грецкого ореха, хвойного плюща. Ими нужно протираться.
- При потливости ладоней применяется яблочный уксус, лимонный сок, борный сок.
Профилактика сильной потливости у мужчин
Избыточное потоотделение, можно скрыть или избежать. Некоторые методы профилактики помогут в этом:
- Личная гигиена. К ней относится применения постоянного душа, использование антиперспиранта и туалетной воды, ношение чистой одежды и обуви, ежедневная смена носков, давать предпочтения натуральным материалам для изготовления обуви
- Физические нагрузки. Они применимы в случае нехватки движения. Это нужно мужчинам с сидячей работой.
- Соблюдение правильного питания. Это не значит, что необходима специальная диета. Желательно уменьшить количество острой и сладкой пищи. Вредные продукты, также необходимо убрать с рациона.
Повышенная потливость у мужчин: причины и лечение
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком явлении, как повышенная потливость у мужчин. Вы узнаете, по каким причинам она может наблюдаться. Выясните, каковы методы лечения данного состояния. Также поговорим о профилактических мероприятиях, направленных против сильной потливости.
Общие сведения
Потоотделение является естественным процессом в организме. Оно отвечает за поддержание оптимального уровня температурного показателя в теле, а также за защиту организма от перегрева.
Потоотделение происходит постоянно, даже если вы этого не замечаете. Заметным оно становится в случаях, когда объем выделяющегося пота в разы превосходит количество испарения. При повышенном потоотделении, кроме обильного пота характерно изменение запаха. Такое явление может наблюдаться во время занятий спортом, при жаркой погоде, высокой влажности воздуха, при серьезных стрессах.
Нужно понимать, какими могут быть последствия обильной потливости для жизни мужчины:
- при обильной потливости ладоней возникают проблемы с партнерским общением, ведь при нем важно рукопожатие;
- при сильном потении ног, особенно, если оно сопровождается резким запахом, возникает дискомфорт, вероятно развитие грибка;
- запах из подмышек расстраивает не только мужчину, но и его окружение. Вследствие чего, у человека появляются проблемы с общением, с нормальным ведением социальной жизни. На фоне такой ситуации не исключено развитие депрессии.
Потоотделение может занимать, как всю поверхность тела, так и наблюдаться локально, например, может присутствовать потливость головы. Если пот заметно выделяется по всему телу, то не исключено нарушение функционирования эндокринной или нервной системы, также может иметь место инфекционная патология. Когда же пот выделяется в определенном участке, можно говорить о повышенной возбудимости нервной системы.
Возможные причины
Избыточный вес может быть причиной повышенного потоотделения
Рассматривают две группы факторов, провоцирующих повышенное потоотделение у представителей мужского пола: медицинские и бытовые.
К медицинским факторам относят:
- патологический процесс в эндокринной системе, например, сахарный диабет, карциноидный синдром, гипогликемия;
- наличие инфекционных процессов в организме: ОРВИ, гриппа, ОРЗ;
- неврология — при сифилисе, синдроме Райли-Дея, болезни Паркинсона;
- патология сердечно-сосудистой системы — гипергидроз может возникнуть, например, на фоне пережитого инсульта, ведь в системе кровообращения произошел сбой;
- наличие онкологии, в частности затрагивающей спиной мозг;
- патологические процессы в почках. Данные органы отвечают за выведение жидкости из организма. При сбое в их функционировании наблюдается повышенная потливость, особенно она проявляется ночью.
К бытовым причинам относят:
- отсутствие сбалансированного питания — избыточное употребление жирной, соленой, острой пищи, оказывающей повышенную нагрузку на организм;
- ношение неправильно подобранной одежды, в частности синтетических материалов, которые препятствуют нормальному воздухообмену;
- прием определенных медикаментов также может провоцировать гипергидроз;
- наличие избыточного веса. Происходит сбой в функционировании обменных процессов в организме. К тому же, добавляется давление, оказываемое обществом. Впоследствии, полный человек больше времени прибывает в нервном состоянии
Читайте и о причинах повышенной потливости у женщин.
В ночное время
В норме во сне потоотделение не идет так активно, как во время бодрствования. Если в помещении оптимальная температура воздуха, но мужчина все равно избыточно потеет, то данное явление может указывать на наличие таких состояний:
- туберкулез;
- ОРВИ, грипп;
- инсульт;
- сердечные патологии;
- заболевание щитовидки;
- инфекционные болезни;
- обильное выделение пота может быть обусловлено плохо подобранным постельным бельем, одеялом или пижамой;
- духота в помещении;
- также данное явление может быть обусловлено напряженным психоэмоциональным состоянием. Когда мужчина скрывает от всех то, что творится у него на душе, ему начинают сниться кошмары, провоцирующие обильное выделение пота.
Лечение
Лечение гипергидроза напрямую связано с причиной, спровоцировавшей его
С целью снижения данного проявления можно прибегнуть к следующим методам:
- хвойные ванны, электрофорез, солевые ванны;
- физиотерапевтические процедуры;
- прием медикаментов, в частности Беллатаминала, который прописывают с целью сокращения потоотделения потовыми железами;
- занятия духовными практиками, йогой, медитацией для внутреннего успокоения;
- прием седативных препаратов, например, пустырника, валерианы, если имеют место психоэмоциональные перегрузки;
- инъекции ботокса;
- эндоскопическая торакальная симпатэктомия – в подмышечной впадине делаются проколы, через которые погружаются инструменты и видеокамера, добираются до симпатических столбов, пересекают их и пережимают клипсой;
- кюретаж подмышек — оперативным путем удаляется две из трех частей потовых желез, что значительно уменьшает количество выделяемого секрета.
Важным условием является соблюдение личной гигиены и использование антиперспиранта.
Если регулярно потеют ноги, то данное явление обусловлено определенным гормональным фоном. Бороться с этими особенностями невозможно. Единственное, что может сделать человек — это снизить проявление данного явления. Специалисты советуют выбирать качественную обувь, следить за гигиеной ног, например, рекомендуются дышащие стельки. Важно подсушивать обувь после того, как ноги в ней пропотели, ежедневно сменять носки.
Народные методы
При данной проблеме может иметь место индивидуальная особенность организма. В таком случае можно воспользоваться средствами народной медицины:
- можно ежедневно принимать ванну с отваром из дубовой коры и березовых почек;
- равномерно наносить детское мыло на подмышечные впадины, чтобы предотвратить выделение секрета;
- периодически протирать подмышки яблочным уксусом — будет препятствовать неприятному запаху;
- одну ст. ложку коры калины заливают стаканом кипятка, варят на протяжении 10 минут на маленьком огне, после охлаждения отвар процеживают — данным раствором протирают кожу подмышек перед сном;
- ст. ложку листьев шалфея заливают двумя стаканами горячей воды, оставляют настаиваться на протяжении 30 минут — отвар рекомендуют принимать трижды в день по сто грамм при приеме пищи;
- при обильном потении ног можно применять ванночки с добавлением дегтя, пищевой соды или корой дуба;
- если наблюдается обильная потливость ладоней можно использовать лимонный сок или яблочный уксус.
Меры предосторожности
Регулярные физические нагрузки тренируют организм
Профилактика возникновения гипергидроза основывается на своевременном выявлении отклонений, лечении патологий, а также соблюдении правил личной гигиены.
Мужчина может выполнять ряд действий для того, чтобы предотвратить возникновение гипергидроза.
- Важны физические нагрузки, особенно если в жизни недостает активности, например при сидячей работе.
- Правильное питание. Исключение из рациона жареной, жирной, острой пищи, а также сладостей, фастфуда и полуфабрикатов, отказ от употребления алкоголя.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Необходимо перед сном проветривать помещение.
- Очень важно соблюдение личной гигиены:
- использование антиперспиранта;
- прием водных процедур;
- ношение чистой обуви и одежды;
- регулярная смена носков;
- предпочтение одежды из натуральных тканей, также выбор обуви из натуральных материалов.
Теперь вы знаете о возможных причинах возникновения повышенной потливости у представителей сильного пола. Как видите, данное явление может указывать, как на сильное нервное напряжение, так и на наличие серьезной патологии, а может быть следствием несоблюдения правил личной гигиены. Если вы страдаете гипергидрозом, выявите причину данного состояния, и займитесь его устранением.
Потение — это естественный физиологический процесс в организме человека. Его основной функцией является поддержание оптимальной температуры тела и защита от перегрева. В данной статье представлена информация на тему «сильное потоотделение: причины у мужчин, лечение».
Гипергидроз — повышенное потоотделение
Потение доставляет людям массу неудобств, начиная от выбора секрета и заканчивая неприятным запахом.С другой стороны, невозможно представить нормальное функционирование организма. Потоотделение отвечает за поддержание необходимой температуры, предотвращает перегрев тела.
Если организм выделяет избыток, врачи говорят о заболевании гипергидрозом. Человеческое тело постоянно потеет, даже когда мы этого не замечаем. Видимые выделения появляются в том случае, когда количество превышает в несколько раз уровень паров. Такой процесс характерен для жары и повышенной влажности, в спортивных или стрессовых ситуациях.
Гипергидроз может быть распространен и распространен на все тело, и локализован, фокусируясь на определенной области. Это заболевание является признаком неправильного функционирования организма, в том числе нарушения обменных процессов, инфекции, диабета. Кроме того, чрезмерное потоотделение у мужчин может быть результатом злоупотребления алкогольными напитками, приемом определенных групп препаратов.
Какой неприятный запах пота?
Резкого и отталкивающего запаха при потоотделении не должно быть. Обычно появляется, когда во влажной среде бактерии начинают размножаться.Принимайте душ два раза в день, и каждый раз после тренировки вы сможете справиться с этой проблемой. Четкий запах пота может быть симптомом не только высокого уровня тестостерона, но и указывать на серьезные заболевания.
Рекомендовано
Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивается с небольшим, но очень, когда трескается кожа на руках. В это время появляются раны разных размеров, которые болят и причиняют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами….
Например, выделения с запахом мочи указывают на проблемы с почками. Людям с диабетом нравится ацетон. Запах уксуса или хлора может указывать на нарушения работы печени.
Причины повышенной потливости у мужчин можно разделить на две группы: бытовая и медицинская. Далее мы рассмотрим каждую категорию более подробно.
Внутренние причины гипергидроза
Гипергидроз тесно связан с избыточной массой тела. При этом речь идет не только о нарушении обмена веществ, но и о систематическом психологическом давлении со стороны общества.Общество продвигает худобу как современный эталон идеальной фигуры. Полному мужчине всегда должно быть неудобно находиться в состоянии невроза.
Неправильный выбор одежды также способствует возникновению гипергидроза. Синтетические ткани не позволяют коже дышать, поэтому воздухопроницаемость и терморегуляция происходят неправильно, заставляя организм выделять больше пота. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение при выборе одежды из натуральных материалов (лен, шерсть, хлопок).
Причины потоотделения у мужчин часто скрыты в несбалансированной диете. Употребление чрезмерно соленой или острой пищи создает дополнительную нагрузку на организм. Если у врачей у вас диагностирован гипергидроз, следует исключить из рациона лук, кофе, острый перец, фаст-фуд.
Особое внимание следует уделить личной гигиене. Душ следует принимать два раза в день и каждый раз после интенсивных упражнений. Обязательным является использование антиперспиранта.
Медицинские причины повышенной потливости у мужчин
- Патология эндокринной системы (диабет, гипогликемия, карциноидный синдром).Гормоны играют непосредственную роль в функционировании организма. Их избыток или недостаток напрямую влияет на состояние человека.
- Онкология. Чрезмерное потоотделение, особенно ночью, может быть связано с болезнью Ходжкина, неходжкинской лимфомой или метастатическими поражениями спинного мозга.
- Проблемы с сердцем. Гипергидроз часто развивается после инсульта, поскольку его кровообращение в определенных участках головного мозга отвечает за выведение жидкости из организма.
- Патология почек.Эти органы отвечают за выведение воды из организма. Когда в их работе происходит сбой, у мужчин бывает сильное потоотделение.
- Причины гипергидроза часто скрыты при неврологических заболеваниях. Среди них синдром Паркинсона, болезнь Райли, сифилис.
Чрезмерное потоотделение ног
Одной из проблемных областей у мужчин являются ноги. Помимо того, что они потеют постоянно, этот процесс обычно сопровождается неприятным запахом, вызывающим дискомфорт у владельца и его окружения.В этом случае сильное потоотделение у мужчин обусловлено в основном индивидуальными особенностями организма или, точнее, уровнем гормонов. Разобраться с источником бесполезно, но можно уменьшить проявление симптомов.
Эксперты прежде всего рекомендуют уделять больше времени гигиене стоп. Вам также необходимо позаботиться о качестве носков и обуви. Предпочтение следует отдавать вариантам из натуральных материалов. В кожаных туфлях со специальными «дышащими» стельками ног пот значительно меньше.Сапоги и кроссовки рекомендуется каждый вечер тщательно сушить, носки носить более суток.
Важно отметить, что отсутствие ухода за ногами часто является причиной проблем с кожей или инфекций, которые трудно поддаются лечению.
Ночная потливость у мужчин: причины
Во сне естественный процесс потоотделения замедляется. Человек не двигается, не испытывает эмоционального напряжения, тело полностью расслаблено. Если при нормальной температуре в помещении мужчина потеет, необходимо выяснить причины этого состояния.Нередко гипергидроз по ночам является симптомом серьезных заболеваний.
Основными причинами повышенной потливости во время сна являются следующие: грипп, ОРВИ, туберкулез, ВСД, заболевания щитовидной железы, инсульт, патология сосудистой системы, грибковые инфекции и другие. Ночной гипергидроз часто вызывается психическими расстройствами. Мужчины склонны скрывать все переживания в себе. Вот почему у них чаще, чем у женщин, возникают кошмары, после которых они просыпаются буквально, чтобы «вспотеть». В этом случае рекомендуется пройти курс лечения седативными препаратами.Вместе с нарушениями нервной системы исчезает и потоотделение у мужчин.
Как бороться с гипергидрозом?
Если чрезмерное потоотделение является патологией, а не симптомом вышеуказанного заболевания, для смягчения его проявлений современная медицина предлагает несколько вариантов лечения:
- Применение антиперспирантов.
- Медикаментозная терапия («Беллсон», «Беллатаминалум»). Препараты на основе алкалоидов белладонны снижают секрецию потовых желез и помогают в борьбе с гипергидрозом, не вызывая зависимости.
- Седативные. Валериана, пустырник, медитация, йога — все это помогает избавиться от такой патологии как чрезмерное потоотделение головы у мужчин, причины которой обычно скрываются в эмоциональной перегрузке.
- Физиотерапия (электрофорез, хвойно-солевая ванна).
В редких случаях делают инъекции препарата «Ботокс» и используют лазер. Это крайняя мера, которую можно использовать только после консультации с врачом. Эти методы лечения в настоящее время активно продвигаются и применяются на практике, но имеют ряд противопоказаний.
Хирургия
Когда консервативное лечение неэффективно, врачи предлагают своим пациентам операцию. В настоящее время два вида хирургического вмешательства избавляют от гипергидроза: выскабливание подмышек и эндоскопическая симпатэктомия. Наиболее эффективным является последний вариант. В этом случае основным назначением операции являются нервные волокна, пульс которых передается на потовые железы. Они зажимают или полностью устраняют, что гарантирует идеальный результат лечения. Основным недостатком этого способа является появление побочного эффекта в виде «компенсаторного» гипергидроза.
Кюретаж подмышек также является очень эффективным методом борьбы с повышенной потливостью. Во время операции хирург удаляет 2/3 желез и поэтому секреция значительно снижается.
Помощь медицины
Часто причина потливости у мужчин кроется в индивидуальных особенностях организма. Если в вашей жизни постоянно присутствует гипергидроз, вы можете использовать народные средства, чтобы исправить это …
.Автор Reyus Mammadli Опубликовано
Гипергидроз Truncal или чрезмерное потоотделение области туловища, как правило, является идентифицированной причиной потоотделения генитальной области. Обычно это происходит у женщин, но может случиться и с мужчинами.
Почему происходит чрезмерное потоотделение в области половых органов у мужчин?
Сильное потоотделение в области половых органов может стать причиной унижения для людей, страдающих этим заболеванием. Это может быть раздражающим, и это может заставить их чувствовать себя неудобно большую часть времени. В результате большинство мужчин и женщин с этой проблемой имеют тенденцию предотвращать ситуации, которые могут усилить потоотделение.
Факторы риска
Помимо пациентов, обнаруженных с этим заболеванием, он также может подвергнуть пациента риску возникновения других проблем, состоящих из:
- Дрожжевые инфекции
- Генитальный запах
- контактный дерматит
Когда мужская кожа влажная, она уязвима для грибка, который может вызвать рост бактерий или инфекции.
Чрезмерное потоотделение усиливает генитальный запах у мужчин. Также может возникнуть ощущение жжения и зуда.
Причины и лечение экстремального потоотделения в области половых органов мужчин
Секреция пота управляется поддерживающей нервной системой. Чрезвычайное потоотделение или гипергидроз вызваны рядом факторов, включая гормональные изменения, эндокринный дисбаланс, хронические заболевания, психиатрические состояния, проблемы с весом, а также определенные лекарства. Чрезвычайное потоотделение вокруг мужских половых органов может вызывать много дискомфорта и унижения, особенно если сопровождается неприятным запахом тела.Это может также вызвать сыпь, зуд и шелушение кожи в области вокруг паха. Это происходит из-за роста гриба, называемого tricophyton rubrum, который процветает во влажных и теплых областях тела, таких как генитальные и анальные области. Мужчины, которые связаны с тяжелым физическим трудом и активным отдыхом, подвержены сильному потоотделению, как и те, кто регулярно работает в клубе здоровья. У тех, кто имеет слабую иммунную систему и борется с диабетом или СПИДом, также есть проблемы с потоотделением и зудом.Так как зуд у спортсмена заразен, очень важно соблюдать строгие правила гигиены, если вы испытываете эту проблему.
Как остановить чрезмерное потоотделение вокруг мужских половых органов
- Часто можно вылечить сильное потоотделение, сопровождающийся неприятным запахом и зудом, улучшив свой режим здоровья, купаясь минимум два раза в день и используя хлопковое нижнее белье, которое не плотно прилегает к паху. При необходимости меняйте нижнее белье дважды или трижды в день.
- Убедитесь, что ваш пах сухой, тщательно очистив его полотенцем или даже используя фен для сушки белья, чтобы избавиться от влаги, выделяемой потом.Y
- Вам нужно пить много воды и жидкости, чтобы поддерживать низкую температуру тела и уменьшать потоотделение. Говорят, что употребление зеленого чая полезно при лечении сильного потоотделения.
- Точно так же 1 чайная ложка яблочного уксуса, смешанная с 1 чайной ложкой меда, потребляемого каждый день, также полезна для контроля чрезмерного потоотделения.
- Чрезмерное потоотделение вокруг мужских половых органов также может быть устранено с помощью противогрибковых спреев, а также спреев от спиранта с алюминием и цинком.
- Чеснок является исключительным для сильного потоотделения и должен использоваться в приготовлении пищи. Его также можно сочетать с медом и использовать на пораженных участках.
- Дрожжи также вызывают потоотделение и кожный зуд, поэтому продукты с высоким содержанием дрожжей должны быть предотвращены, насколько это возможно. Следует также избегать обработанной, острой и жирной пищи, которая превращается в сахар в организме. Вы должны также прекратить курить сигареты и употребление алкоголя.
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.
Когда нужно беспокоиться о ночных потах
Нередко потеть ночью. Вы можете немного или много потеть, в зависимости от того, сколько одеял вы спите, насколько теплой в вашей комнате и даже того, что вы ели перед сном.
Но если вы достаточно потеете, чтобы регулярно просыпаться с мокрой пижамой и постельными принадлежностями, это может быть основной проблемой.
Ночные поты могут случиться по ряду причин, и большинство из них не слишком серьезны. Однако в некоторых случаях регулярные эпизоды ночной потливости могут указывать на потенциально серьезное заболевание.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об общих и менее распространенных причинах ночного пота, советах, чтобы уменьшить ночные поты самостоятельно, и когда это может быть хорошей идеей, чтобы видеть своего поставщика здравоохранения.
Не всегда возможно определить причину ночных потов. Но другие симптомы, которые вы испытываете вместе с потливостью в ночное время, могут помочь сузить основную медицинскую причину.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Вы можете испытывать ГЭРБ днем или ночью, и иногда это может вызвать потливость по ночам.
Наряду с ночным потоотделением, ГЭРБ может вызывать:
- изжогу, часто после еды
- боль в груди или спазмы пищевода
- проблемы с глотанием
- регургитацию (когда жидкость или пища возвращается после глотания)
- проблемы со сном
- респираторных заболеваний, включая кашель или усиление симптомов астмы.
ГЭРБ обычно диагностируется, если вы испытываете это, по крайней мере, два раза в неделю, или если более тяжелый рефлюкс возникает один раз в неделю или чаще.
Стресс и беспокойство
Тревога и стресс — это проблемы с психическим здоровьем, но они также часто связаны с физическими симптомами. Увеличение потоотделения является одним из распространенных физических признаков, связанных с этими условиями.
Если ваши ночные поты происходят из-за беспокойства или стресса, вы также можете:
- испытывать чувство беспокойства, страха и страха, которые продолжают возвращаться
- трудно думать о чем-либо, кроме этих чувств
- спят Проблемы или неприятные сны и беспокойство, обычно работая с терапевтом, может помочь улучшить все ваши симптомы.
Гормональные проблемы
Целый ряд гормональных проблем и гормональных нарушений может вызвать чрезмерное потоотделение в ночное время.
К ним относятся:
Гормональные состояния могут вызывать ряд симптомов, но некоторые общие включают:
- необъяснимые изменения веса
- изменения уровня энергии
- головные боли
- сексуальная дисфункция
- менструальных изменений
При правильном управление, многие гормональные проблемы не о чем беспокоиться.
Медикаментозное лечение
Некоторые лекарства могут вызывать потливость в ночное время в качестве побочного эффекта. Если вы недавно начали принимать новое лекарство и испытываете ночные поты, поговорите с врачом, который прописал вам ваше лекарство.
Некоторые распространенные препараты, которые, как известно, иногда вызывают ночные поты, включают:
- стероидов, включая преднизон и кортизон
- , как трициклические, так и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антидепрессанты
- обезболивающие препараты, такие как аспирин и ацетаминофен
- лекарства для сахарный диабет, который помогает снизить уровень сахара в крови
- медикаментозные препараты для лечения гормонами
- антипсихотические препараты фенотиазин
Если ночные поты оказывают негативное влияние на ваш сон, ваш лечащий врач может порекомендовать вам другое лекарство или у вас есть предложения, которые помогут вам справиться с побочными эффектами.
Иногда ночные поты могут быть симптомом чего-то более серьезного.
Апноэ во сне
Апноэ во сне — это состояние, при котором вы перестаете дышать во время сна, обычно несколько раз за ночь.
Обструктивное апноэ во сне обычно возникает, когда что-то вроде ткани горла блокирует дыхательные пути. Вы также можете развить центральное апноэ во сне, когда определенные состояния здоровья влияют на функцию в вашей центральной нервной системе.
Нередко есть ночные поты с апноэ во сне.Фактически, результаты исследования 2013 года, в котором приняли участие 822 человека с необработанным обструктивным апноэ сна, показывают, что чрезмерное потоотделение ночью происходит в три раза чаще у людей с необработанным апноэ сна.
Если у вас апноэ во сне, вы также можете:
- чувствовать себя усталым в течение дня
- часто просыпаться ночью или спать беспокойно
- просыпаться изо всех сил дышать
- испытывают трудности с фокусировкой в течение дня
- иметь головные боли
- просыпаются с ангиной
- имеют симптомы тревоги или депрессии
Апноэ во сне может иметь серьезные осложнения, если оно не лечится, например, повышенный риск развития астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу ночных потов, возникающих при других симптомах апноэ во сне.
Рак
Необъяснимые ночные поты могут быть симптомом рака, но это случается не часто. Если у вас рак, скорее всего, у вас будут и другие заметные симптомы.
Эти симптомы могут напоминать другие, менее серьезные проблемы со здоровьем, такие как грипп.
Рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть ночные поты, вы чувствуете усталость или вообще плохо себя чувствуете более 2 недель.
Особенно рекомендуется обратиться к врачу, если у вас не проходит жар, и вы недавно похудели без попыток, так как это может быть ранним признаком рака.
Типы рака, чаще всего связанные с ночным потоотделением, включают лимфому Ходжкина, неходжкинскую лимфому и лейкоз.
Эти раковые заболевания обычно включают следующие симптомы:
- постоянная усталость и слабость тела
- лихорадка
- озноб
- непреднамеренная потеря веса
- опухшие лимфатические узлы
- боль в груди и животе
- боль в костях
Серьезные инфекции
Некоторые серьезные инфекции могут также вызывать потливость по ночам, в том числе:
- туберкулез, очень заразная инфекция, которая обычно поражает ваши легкие
- эндокардит, инфекция клапанов вашего сердца
- остеомиелит, инфекция ваших костей
- бруцеллез, инфекция, которую вы можете получить от животных с бруцеллезом или непастеризованные продукты от инфицированных животных
- ВИЧ
- определенные заболевания, переносимые клещами
Но, как и в случае рака, инфекции также имеют тенденцию вызывать и другие заметные симптомы.К ним относятся:
- озноб и лихорадка
- боль в мышцах и суставах
- боль в теле
- общая слабость или усталость
- потеря веса
- отсутствие аппетита
Если указанные симптомы длятся более нескольких дней или внезапно ухудшиться, немедленно позвоните своему врачу. Также хорошей идеей является обратиться за медицинской помощью, если ваша температура резко возрастает или не снизится.
Неврологические расстройства
В редких случаях ночные поты могут возникать как симптом определенных неврологических проблем, в том числе:
Неврологические проблемы могут включать в себя множество симптомов, но некоторые общие ранние показатели могут включать:
- потеря аппетита или другие GI или симптомы мочеиспускания
- потеря сознания
- чувство головокружения или головокружения
- дрожь
- мышечная слабость
- онемение и покалывание в руках, руках, ногах и ступнях
Если у вас нет других симптомов, которые могут указывать на что-то большее Что касается, попробуйте эти советы, чтобы уменьшить ночные поты:
- Взломать окно. Спи в прохладной комнате. Если возможно, оставьте окна открытыми ночью или попробуйте использовать вентилятор.
- Поменяйте постельное белье. Замените плюшевые или тяжелые одеяла дышащими простынями, легкими стегаными одеялами или даже влагопоглощающими простынями. Это может даже помочь убрать дополнительное постельное белье и поспать под более легкими слоями, поэтому вам может не понадобиться покупать новые простыни или одеяла.
- Используйте пакет со льдом. Попробуйте положить под подушку пакет со льдом, чтобы во время сна было прохладно.
- Нанесите прохладную тряпку для мытья посуды. Используйте прохладную тряпку для мытья лица перед сном и ночью.
- Пить холодную воду. Используйте изолированную чашку или колбу для холодной воды, когда ложитесь спать. Питье прохладной воды в течение ночи может помочь вам остыть, если вы проснетесь потеть, и помочь вам избежать обезвоживания, если в итоге вы потеете больше, чем обычно.
- Отрегулируйте время тренировки. Физическая активность непосредственно перед сном может способствовать усилению потоотделения в ночное время.
- Примите душ. Попробуйте принять прохладный душ перед сном.
- Избегайте потовых спусковых механизмов. Избегайте употребления острой пищи, курения сигарет или употребления алкоголя перед сном.
Если вы только иногда получаете ночные поты, и они не оказывают существенного влияния на качество вашего сна, вам, вероятно, не стоит беспокоиться. Тем не менее, вы можете упомянуть их в следующий раз, когда обратитесь к врачу.
Но если у вас проблемы со сном, регулярно просыпаетесь от пота или у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят, лучше проконсультироваться с врачом.
Некоторые потенциально серьезные симптомы, на которые следует обратить внимание:
- необъяснимая потеря веса
- боли в теле и 9009
- высокая температура и озноб
- хронический или кровавый кашель
- диарея или боль в животе
Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам докопаться до ночных потов и, при необходимости, составить план лечения.
ночных потов и рак: это знак?
Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается. Это происходит со всеми в течение дня, но некоторые люди испытывают эпизоды повышенной потливости по ночам. Ночные поты — это больше, чем просто пот, потому что у вас слишком много одеял на кровати. Они заставляют тебя, твою пижаму и твои постельные принадлежности стать мокрыми.
Если у вас ночные поты, простыни и подушки обычно становятся настолько насыщенными, что вы уже не можете спать на них.Некоторые люди описывают эпизод ночных потов как ощущение, будто они прыгнули в бассейн. Ночные поты могут возникнуть, даже если в вашей комнате комфортно прохладно.
Рак
Ночные поты могут быть ранним симптомом:
Неясно, почему некоторые виды рака вызывают ночные поты. Это может произойти, потому что ваше тело пытается бороться с раком. Изменения уровня гормонов также могут быть причиной. Когда рак вызывает лихорадку, ваше тело может чрезмерно потеть, пытаясь остыть.В некоторых случаях ночные поты возникают из-за лечения рака, такого как химиотерапия, лекарства, которые изменяют гормоны, и морфина.
Если ваши ночные поты возникают из-за рака, вы, вероятно, испытаете другие симптомы. Это включает жар и необъяснимую потерю веса.
Другие причины
Хотя ночные поты являются симптомом некоторых видов рака, они также могут возникать по другим причинам, таким как:
Факторы образа жизни, которые могут вызвать ночные поты, включают:
- упражнения перед сном
- употребление горячих напитков перед сном
- употребление алкоголя
- употребление острой пищи перед сном
- слишком высокая температура термостата
- отсутствие кондиционирования в жаркую погоду
Возможно, вы сможете уменьшить или уменьшить ночные поты точно определяя любые факторы образа жизни и избегая их.
Проверить: Советы по борьбе с менопаузальными приливами и ночными потами »
Если у вас был только эпизод или два ночных пота, вам, вероятно, не нужно посещать своего врача. Факторы окружающей среды или образа жизни являются вероятными причинами. Вам следует обратиться к врачу, если ночные поты возникают регулярно и нарушают ваши привычки ко сну. Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете лихорадку, необъяснимую потерю веса или другие симптомы.
Когда вы звоните, чтобы записаться на прием, ваш врач может попросить вас вести медицинский дневник в ближайшие дни.Вы должны использовать этот дневник, чтобы отслеживать ваши симптомы. Каждый раз, когда вы испытываете ночной пот, обязательно обратите внимание на то, что вы делали в тот день, температуру в вашей спальне, и что вы ели или пили перед сном.
На приеме ваш врач изучит вашу историю болезни и оценит ваши симптомы. Ваш врач может назначить анализы крови, чтобы проверить уровень щитовидной железы, уровень сахара в крови и количество клеток крови. Результаты могут помочь им подтвердить предполагаемый диагноз или исключить основное состояние.
Если вы считаете, что ваши ночные поты могут быть признаком рака, обсудите это со своим врачом. Следуйте этим советам, чтобы помочь вам успешно поговорить со своим врачом:
- Запишите список вопросов или проблем, которые у вас есть, заранее и принесите их на прием.
- Возьмите с собой члена семьи или друга для поддержки.
- Делайте заметки во время вашего визита, чтобы помочь вам вспомнить рекомендации вашего врача.
- Если вы чего-то не понимаете, попросите вашего врача повторить это.
- Спросите своего врача, можете ли вы записать свой разговор.
Если вы считаете, что ваши ночные поты возникают из-за таких заболеваний, как рак, не позволяйте врачу отмахиваться от вас. Вы должны настаивать на том, чтобы они запускали тесты, чтобы выяснить это. Если ваш врач не решает ваши проблемы или не воспринимает вас всерьез, рассмотрите возможность получения второго мнения.
Способ обработки ночных потов зависит от их причины. Ночные поты, вызванные окружающей средой или образом жизни, должны исчезнуть сами по себе, как только вы устраните их триггеры.Если причиной является инфекция, ваш врач может назначить антибиотики.
Если из-за перименопаузы или менопаузы возникают ночные поты, поговорите с врачом о заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Некоторые виды ЗГТ могут увеличить риск развития серьезных заболеваний, например:
Вам необходимо тщательно взвесить все за и против принятия ЗГТ против ночного пота.
Если рак вызывает ваши ночные поты, вы должны пройти лечение от рака, чтобы лечить ночные поты, которые он вызывает.Лечение рака зависит от типа и стадии рака. Общие методы лечения включают хирургию, химиотерапию и облучение. Некоторые лекарства от рака могут вызывать ночные поты. Это включает тамоксифен, опиоиды и стероиды. Когда ваше тело приспосабливается к лечению, ночные поты могут спадать.
Использование этих лекарств не по назначению может уменьшить ночные поты:
- лекарство от кровяного давления клонидин
- лекарство от эпилепсии габапентин
- средство для уменьшения кислотности циметидин
- антидепрессант пароксетин
не по назначению рецептурные лекарства: что нужно знать »
Большинство людей испытывают дискомфорт от ночного пота хотя бы один раз, как правило, без длительных проблем.Если у вас есть ночные поты регулярно, ваш взгляд зависит от того, почему они есть. Постоянные ночные поты — это способ, позволяющий вашему телу понять, что что-то не так. Врачи могут успешно лечить большинство причин.
Если рак вызывает ваши ночные поты, они обычно прекращаются после лечения рака. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем выше ваши шансы на ремиссию. Важно не откладывать посещение врача.
Продолжайте читать: Низкие T, высокие температуры: тестостерон и ночные поты »
.
Если болит желчный пузырь какие симптомы: Для лечения желчного пузыря врачи советуют теплую минеральную воду — Российская газета
Деформация желчного пузыря лечение
Если при установленной на УЗИ исследовании деформации желчного пузыря вас беспокоят неприятные симптомы, связанные с приемом пищи и наблюдается повышение уровня билирубина необходимы консультация и наблюдение гастроэнтеролога для лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Если деформация желчного пузыря обнаружена на УЗИ исследовании, но вас ничего не беспокоит, никакого специфического лечения проводить не надо. Достаточно раз год делать УЗИ для проверки и посещать врача. Может понадобиться два раза в год профилактический прием желчегонных препаратов, которые назначит врач.
В случае врожденной деформации желчного пузыря лечение может потребоваться только в при наличии значительных нарушений, так как многократные загибы, они могут способствовать задержке желчи в желчном пузыре.
Приобретенная по причине холецистита или желчнокаменной болезни деформация желчного пузыря, которая сопровождается нарушением его сократительной функции, изменением качества и количества желчи и нарушением пищеварения нуждается в обязательном лечении.
Пациент в результате лечения получит
- Отсутствие симптомов и улучшение качества жизни.
- Восстановление функций желчного пузыря.
- Профилактику осложнений и удлинение ремиссии.
- Устранение факторов риска.
Советы и рекомендации
Для профилактики и улучшения самочувствия поможет щадящая диета и режим питания. Желательно питаться в одно и тоже время, не переедать и не голодать. Из рациона надо исключить жареные, жирные, острые и копченые блюда, шоколад, грибы.
Справочная информация
Деформация желчного пузыря – это распространенная патология, которая бывает врожденной или приобретается на протяжении жизни человека. Желчный пузырь – это полый орган небольшого размера для хранения желчи. Он представляет собой удлиненный мешочек, по форме в наполненном желчью виде напоминающий грушу. В желчном пузыре выделяют верхнюю суженную часть – шейку, от которой отходит пузырный проток, среднюю – тело, и нижнюю дно. Наиболее частыми деформациями являются перегибы, перекручивание и перетяжки желчного пузыря в области шейки.
Хронический холецистит | Медицинский центр «Доктор 2000»
Хронический холецистит − воспалительный процесс, протекающий в желчном пузыре, сопровождающийся моторно-тоническими нарушениями желчевыводящей системы и формированием камней.
Причины
Обычно он обусловлен нарушением микрофлоры, вызванной такими инфекционными заболеваниями, как стрептококки, эшерихии, стафилококки, протеи, синегнойные палочки, энтерококки. Иногда наблюдают хронические холециститы, обусловленные патогенной бактериальной микрофлорой (шигеллами, сальмонеллами), вирусной и протозойной инфекцией. Проникновение микробов в желчный пузырь происходит лимфогенным, гематогенным и контактным путем. Еще одна причина воспаления желчного пузыря − инвазия паразитов. Поражение жёлчных путей встречается при лямблиозе, описторхозе, фасциолёзе, стронгилоидозе, аскаридозе и может быть причиной частичной обструкции общего жёлчного протока и холангиогенного абсцесса (аскаридоз), холангита (фасциолез), выраженной дисфункции желчных путей (лямблиоз).
Одним из самых распространенных факторов развития хронического холецистита является нарушение оттока желчи и ее застой. Обычно заболевание возникает на фоне желчнокаменной болезни или дискинезии желчевыводящих путей. Алиментарный фактор также играет не последнюю роль в формировании заболевания. Нерегулярное питание с большими интервалами между приемами пищи, жирные и острые блюда, а также переедание на ночь могут вызвать спазм сфинктера Одди, стаз желчи. Чрезмерное употребление мучных и сладких продуктов, рыбы и яиц, а также недостаток клетчатки вызывают снижение pH желчи и нарушение ее коллоидной стабильности. Развитие холестерина происходит постепенно. Функциональные нарушения нервно-мышечного аппарата приводят к его гипо- или атонии. Внедрение микробной флоры способствует прогрессированию воспаления слизистой оболочки желчного пузыря.
Признаки
Клиническая картина хронического холецистита характеризуется длительным прогрессирующим течением с периодическими обострениями. Симптоматика заболевания обусловлена наличием воспалительного процесса в желчном пузыре и нарушением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку из-за сопутствующей дискинезии. В основе клиники хронического холецистита лежит болевой синдром. Боль сосредотачивается в правом подреберье, реже в эпигастральной области, распространяется в правую лопатку, ключицу, плечо, иногда − в левое подреберье. Чаще всего боль возникает из-за нарушения диеты (употребление жареных и жирных блюд, яиц, холодных и газированных напитков, пива, вина и острых закусок), физической нагрузки, сильных стрессов, переохлаждения или сопутствующих инфекций. Интенсивность боли зависит от степени развития и локализации воспалительного процесса, наличия и типа дискинезии. Сильная приступообразная боль характерна для воспалительного процесса в шейке и протоке желчного пузыря, а постоянная − при поражении тела и дна пузыря. При хроническом холецистите, сопровождающемся гипотонической дискинезией, боль менее интенсивная, но носит постоянный и тянущий характер. Ноющая, почти не прекращающаяся боль может наблюдаться при перихолецистите. Она усиливается при тряске, повороте или наклоне туловища. При пальпации определяют болезненность в правом подреберье, положительные болевые симптомы холецистита.
Симптомы
Симптом Кера − болезненность при надавливании в проекции желчного пузыря. Симптом Мерфи − это резкое усиление болезненности при пальпации желчного пузыря на вдохе. Симптом Грекова-Ортнера − болезненность в зоне желчного пузыря при поколачивании по реберной дуге справа. Симптом Георгиевского-Мюсси − болезненность при надавливании на правый диафрагмальный нерв между ножками грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Диспепсический синдром сопровождается отрыжкой, горечью или постоянным горьким привкусом во рту. Нередко больные жалуются на чувство распирания в верхней половине живота, вздутие кишечника, нарушение стула. Реже бывает тошнота, рвота с привкусом горечи. При сочетании с гипо- и атонией желчного пузыря рвота уменьшает боль и чувство тяжести в правом подреберье. При гипертонической дискинезии рвота вызывает усиление боли. В рвотных массах, как правило, обнаруживают примесь желчи.
Рвота обычно провоцируется нарушениями диеты, эмоциональными и физическими перегрузками. В фазе обострения холецистита возможно повышение температуры тела. Чаще лихорадка субфебрильная (характерна для катаральных воспалительных процессов), реже − достигает фебрильных значений (при деструктивных формах холецистита или в связи с осложнениями).
Желтуха не характерна для хронического холецистита, но желтушная окраска кожных покровов и слизистых оболочек может наблюдаться при затруднении оттока желчи из-за скопления слизи, эпителия или паразитов в общем желчном протоке или при развившемся холангите. Атипичные формы хронического холецистита наблюдают у 1/3 больных. Кардиалгическая форма характеризуется длительными тупыми болями в области сердца, возникающими после обильной еды, нередко в положении лежа. Могут быть аритмии типа экстрасистолий. Для эзофагалгической формы характерна сильная изжога, сочетающаяся с тупой болью за грудиной. После обильного приема пищи может появиться чувство «кола» за грудиной. Боль длительная. Изредка возникают легкие затруднения при прохождении пищи по пищеводу. Кишечная форма проявляется в виде слабой, четко не локализованной болью по всему животу и его вздутием, возможны запоры.
Диагностика
При анализе крови в фазе обострения часто обнаруживают увеличение СОЭ, нейтрофильный лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, эозинофилию. При осложненных формах в крови могут увеличиваться уровни билирубина, холестерина, трансаминаз.
Чаще всего используют УЗИ и рентгенологические методы исследования. Основной метод диагностики холецистита- УЗИ позволяет не только установить отсутствие конкрементов, но и оценить сократительную способность и состояние стенки желчного пузыря (о хроническом холецистите свидетельствует ее утолщение более 4 мм). При хроническом холецистите часто выявляют утолщение и склерозирование стенки желчного пузыря, его деформацию.
УЗИ не имеет противопоказаний и может применяться во время острой фазы заболевания, при повышенной чувствительности к контрастным веществам, беременности, нарушении проходимости желчевыводящих путей. При уровне билирубина выше 51 мкмоль/л и клинически явной желтухе для выяснения ее причин проводят эндоскопическую ретроградную пан-креатохолангиографию. Иногда бывает сложно разграничить холецистит и дискинезию желчевыводящих путей. Для дискинезий не характерны лихорадка, нейтрофильный лейкоцитоз и увеличение СОЭ. Уточнению диагноза помогает УЗИ в сочетании с дуоденальным зондированием.
Диета
Диета должна способствовать предупреждению застоя желчи в желчном пузыре и снижению воспалительных процессов. Рекомендуется дробное питание (5-6 раз в день), включающее нежирные сорта мяса и рыбы, каши, пудинги, сырники, салаты. Разрешается некрепкий чай, фруктовые, овощные и ягодные соки после стихания обострения. Очень полезны растительные жиры (оливковое, подсолнечное масло), содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют нормализации обмена холестерина, участвуют в синтезе ПГ, разжижающих желчь, повышают сократительную способность желчного пузыря. При достаточном количестве белка и растительных жиров в диете повышается холатохолестериновый индекс и уменьшается литогенность желчи.
Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Грайворонская центральная районная больница»
Среда, 6 Июнь 2018
Желчекаменная болезнь
Желчекаменная болезнь — заболевание желчного пузыря и жёлчных протоков с образованием камней. Хотя, правильное название медицинского термина носит как «желчнокаменная болезнь» — код по МКБ-10: K80. Заболевание осложняется неполноценной функцией печени, печеночными коликами, холециститом (воспалением желчного пузыря) и может механической желтухой с необходимостью хирургической операции по удалению желчного пузыря.
Сегодня мы рассмотрим причины, симптомы, признаки, обострение, что делать при приступе боли, когда нужна операция. Особенно поговорим о питании больных (диете), меню, какие можно и нельзя продукты есть при лечении без операции и после нее.
Что это такое?
Желчекаменная болезнь – это патологический процесс, при котором в желчном пузыре и протоках образуются камни (конкременты). Вследствие образования камней в желчном пузыре у больного развивается холецистит.
Как образуются камни в желчном пузыре
Желчный пузырь представляет собой резервуар для желчи, вырабатываемой печенью. Движение желчи по желчевыводящим путям обеспечивается за счет согласованной деятельности печени, желчного пузыря, общего желчного протока, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки. Это обеспечивает своевременное поступление желчи в кишечник во время пищеварения и накопление ее в желчном пузыре натощак.
Образование в нем камней происходит за счет изменения состава и застоя желчи (дисхолия), воспалительных процессов, моторно-тонических нарушений желчевыделения (дискинезия).
Различают холестериновые (до 80-90% от всех желчных камней), пигментные и смешанные камни.
- Формированию холестериновых камней способствует перенасыщение желчи холестерином, выпадение его в осадок, формирование холестериновых кристаллов. При нарушенной моторики желчного пузыря, кристаллы не выводятся в кишечник, а остаются и начинают расти.
- Пигментные (билирубиновые) камни появляются в результате усиленного распада эритроцитов при гемолитической анемии.
- Смешанные камни являются комбинацией обеих форм. Содержат кальций, билирубин, холестерин.
Возникают в основном при воспалительных заболеваниях желчного пузыря и желчных путей.
Факторы риска
Причин возикновения желчекаменной болезни несколько:
· избыточная секреция холестерина в желчь
· сниженная секреция фосфолипидов и желчных кислот в желчь
· застой желчи
· инфекция желчных путей
· гемолитические болезни.
Большинство желчных камней – смешанные. В их состав входят холестерин, билирубин, желчные кислоты, белки, гликопротеиды, различные соли, микроэлементы. Холестериновые камни содержат в основном холестерин, имеют круглую или овальную форму, слоистую структуру, диаметр от 4–5 до 12–15 мм, локализуются в желчном пузыре.
- Холестерино-пигментно-известковые камни – множественные, имеют грани, форма различна. Значительно варьируют по количеству – десятки, сотни и даже тысячи.
- Пигментные камни – малые размеры, множественны, жесткие, хрупкие, совершенно гомогенные, черного цвета с металлическим оттенком, расположены как в желчном пузыре, так и в желчных протоках.
- Кальциевые камни состоят из различных солей кальция, форма причудливая, имеют шипообразные отростки, светло- или темно-коричневого цвета.
Эпидемиология
По данным многочисленных публикаций на протяжении XX века, в особенности второй его половины, происходило быстрое увеличение распространённости ЖКБ, преимущественно в промышленно развитых странах, в том числе в России.
Так, по данным ряда авторов, заболеваемость холелитиазом в бывшем СССР увеличивалась почти вдвое каждые 10 лет, а камни в жёлчных путях выявлялись на вскрытиях у каждого десятого умершего независимо от причины смерти. В конце XX века в ФРГ было зарегистрировано более 5 млн, а в США более 15 млн больных ЖКБ, причём этим заболеванием страдало около 10 % взрослого населения. По данным медицинской статистики, холелитиаз встречается у женщин значительно чаще, чем у мужчин (соотношение от 3:1 до 8:1), причём с возрастом число больных существенно увеличивается и после 70 лет достигает 30 % и более в популяции.
Возрастающая хирургическая активность в отношении холелитиаза, наблюдавшаяся на протяжении второй половины XX века, привела к тому, что во многих странах частота операций на жёлчных путях превзошла число других абдоминальных операций (включая аппендэктомию). Так, в США в 70-е годы ежегодно проводилось более 250 тыс. холецистэктомий, в 80-е — более 400 тыс., а в 90-е — до 500 тыс.
Классификация
На основании принятых сегодня особенностей заболевания, выделяют следующую его классификацию в соответствии с актуальными для него стадиями:
- Формирование камней – стадия, которая также определяется как латентное камненосительство. В данном случае симптомы желчекаменной болезни отсутствуют, однако применение инструментальных методов диагностирования позволяет определить наличие в желчном пузыре конкрементов;
- Физико-химическая (начальная) стадия – или, как ее еще называют, докаменная стадия. Для нее характерны изменения, происходящие в составе желчи. Особых клинических проявлений на данном этапе нет, выявление заболевания на начальной стадии возможно, для чего используется биохимический анализ желчи на особенности ее состава;
- Клинические проявления – стадия, симптомы которой указывают на развитие острой или хронической формы калькулезного холецистита.
В некоторых случаях также выделяют и четвертую стадию, которая заключается в развитии сопутствующих заболеванию осложнений.
Симптомы желчекаменной болезни
В принципе желчекаменная болезнь может очень долгое время протекать без каких-либо симптомов или проявлений. Это объясняется тем, что камни на ранних стадиях мелкие, не закупоривают желчевыводящий проток и не травмируют стенки. Пациент может длительное время вообще не подозревать о наличии у него данной проблемы. В этих случаях обычно говорят о камненосительстве. Когда же собственно желчекаменная болезнь дает о себе знать, проявляться она может по-разному.
Среди первых симптомов болезни следует отметить тяжесть в животе после еды, нарушения стула (особенно после приема жирной пищи), тошноту и умеренную желтуху. Эти симптомы могут появляться еще до выраженных болей в правом подреберье – основного симптома желчекаменной болезни. Они объясняются невыраженными нарушениями оттока желчи, из-за чего хуже происходит процесс пищеварения.
Наиболее характерны для желчекаменной болезни следующие симптомы и признаки:
- Повышение температуры. Повышение температуры обычно говорит об остром холецистите, который часто сопровождает желчекаменную болезнь. Интенсивный воспалительный процесс в области правого подреберья приводит к выделению в кровь активных веществ, способствующих подъему температуры. Затяжные боли после колики с присоединением лихорадки почти всегда говорят об остром холецистите или других осложнениях болезни. Периодическое повышение температуры (волнообразное) с подъемом выше 38 градусов может говорить о холангите. Однако в целом лихорадка не является обязательным симптомом при желчекаменной болезни. Температура может оставаться нормальной даже после сильной затяжной колики.
- Боль в правом подреберье. Наиболее типичным проявлением желчекаменной болезни является так называемая желчная (билиарная, печеночная) колика. Это приступ острых болей, который в большинстве случаев локализуется на пересечении правой реберной дуги и правого края прямой мышцы живота. Длительность приступа может варьировать от 10 – 15 минут до нескольких часов. В это время боль может быть очень сильной, отдавать в правое плечо, спину или другие области живота. Если приступ боле длится больше 5 – 6 часов, то следует подумать о возможных осложнениях. Частота приступов может быть различной. Нередко между первым и вторым приступом проходит около года. Однако в целом со временем они учащаются.
- Непереносимость жиров. В человеческом организме желчь отвечает за эмульгацию (растворение) жиров в кишечнике, что необходимо для их нормального расщепления, всасывания и усвоения. При желчекаменной болезни камни в области шейки или желчевыводящего протока часто блокируют путь желчи к кишечнику. В результате жирная пища не расщепляется нормально и вызывает нарушения в работе кишечника. Эти нарушения могут проявляться диареей (поносом), скоплением газов в кишечнике (метеоризм), невыраженными болями в животе. Все эти симптомы являются неспецифическими и могут встречаться при различных заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Непереносимость жирной пищи может встречаться и на стадии камненосительства, когда другие симптомы болезни еще отсутствуют. В то же время, даже большой камень, расположенный на дне желчного пузыря, может не блокировать отток желчи, и жирная пища будет перевариваться нормально.
- Желтуха. Желтуха возникает из-за застоя желчи. За ее появление ответственен пигмент билирубин, который в норме выделяется с желчью в кишечник, а оттуда выводится из организма с каловыми массами. Билирубин является естественным продуктом обмена веществ. Если он перестает выделяться с желчью, то происходит его накопление в крови. Так он разносится по организму и накапливается в тканях, придавая им характерный желтоватый оттенок. Чаще всего у пациентов первыми желтеют склеры глаз, и лишь потом – кожа. У светлых людей данный симптом заметен лучше, а у смуглых невыраженную желтуху может упустить даже опытный врач. Часто одновременно с появлением желтухи у пациентов темнеет и моча (темно-желтый, но не бурый цвет). Это объясняется тем, что пигмент начинает выделяться из организма через почки. Желтуха не является обязательным симптомом при калькулезном холецистите. Также она не появляется только при этом заболевании. Билирубин может также скапливаться в крови при гепатитах, циррозе печени, некоторых гематологических заболеваниях или отравлениях.
В целом симптоматика желчекаменной болезни может быть довольно-таки разнообразной. Встречаются различные нарушения стула, атипичные боли, тошнота, периодические приступы рвоты. Большинство врачей знают о подобном разнообразии симптомов, и на всякий случай назначают УЗИ желчного пузыря для исключения желчекаменной болезни.
Приступ желчекаменной болезни
Под приступом желчекаменной болезни обычно подразумевают желчную колику, которая является наиболее острым и типичным проявлением болезни. Камненосительство не вызывает каких-либо симптомов или нарушений, а невыраженным нарушениям пищеварения пациенты обычно значения не придают. Таким образом, болезнь протекает латентно (скрыто).
Желчная колика обычно появляется внезапно. Ее причиной является спазм гладких мышц, расположенных в стенках желчного пузыря. Иногда повреждается и слизистая оболочка. Чаще всего это происходит, если камень смещается и застревает в области шейки пузыря. Здесь он блокирует отток желчи, а желчь из печени не накапливается в пузыре, а стекает прямо в кишечник.
Таким образом, приступ желчекаменной болезни обычно проявляется характерными болями в правом подреберье. Параллельно у пациента может возникнуть тошнота и рвота. Часто приступ наступает после резких движений или нагрузок либо после приема большого количества жирной пищи. Однократно в период обострения может наблюдаться обесцвечивание стула. Это объясняется тем, что в кишечник не попадает пигментированная (окрашенная) желчь из желчного пузыря. Желчь из печени стекает лишь в небольших количествах и не дает интенсивной окраски. Данный симптом называется ахолией. В целом же наиболее типичным проявлением приступа желчекаменной болезни являются характерные боли, которые будут описаны далее.
Диагностика
Выявление характерной для печеночной колики симптоматики требует консультации специалиста. Под физикальным обследованием, им проводимым, подразумевается выявление симптомов, характерных для наличия в желчном пузыре конкрементов (Мерфи, Ортнера, Захарьина). Помимо этого выявляется определенное напряжение и болезненность кожи в области мышц брюшной стенки в рамках проекции желчного пузыря. Также отмечается наличие на коже ксантом (желтых пятен на коже, образуемых на фоне нарушения в организме липидного обмена), отмечается желтушность кожи и склер.
Результаты сдачи общего анализа крови определяют наличие признаков, указывающих на неспецифическое воспаление на стадии клинического обострения, которые в частности заключаются в умеренности повышения СОЭ и в лейкоцитозе. При биохимическом исследовании крови определяется гиперхолестеринемия, а также гипербилирубинемия и повышенная активность, характерная для щелочной фосфатазы.
Холецистография, применяемая в качестве метода диагностирования желчекаменной болезни, определяет увеличение желчного пузыря, а также наличие в стенках известковых включений. Помимо этого хорошо проглядываются в этом случае камни с известью, имеющиеся внутри.
Самый информативный метод, который также является и самым распространенным в исследовании интересующей нас области и на предмет заболевания в частности, является УЗИ брюшной полости. При рассмотрении брюшной полости в данном случае обеспечивается точность относительно выявления в наличии тех или иных эхонепроницаемых образований в виде камней в комплексе с патологическими деформациями, которым при заболевании подвергаются стенки пузыря, а также с изменениями, актуальными в его моторике. Хорошо заметны при УЗИ и признаки, указывающие на холецистит.
Визуализация желчного пузыря и протоков также может быть произведена с использованием для этой цели методик МРТ и КТ в конкретно указанных областях. В качестве информативного метода, указывающего на нарушения в процессах циркуляции желчи, может быть использована сцинтиграфия, а также эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография.
Диета при желчекаменной болезни
Нужно ограничить или исключить из рациона жирные, высококалорийные, богатые холестерином блюда, особенно при наследственной предрасположенности к желчнокаменной болезни. Питание должно быть частое (4-6 раз в сутки), небольшими порциями, что способствует уменьшению застоя желчи в желчном пузыре. В пище должна содержаться достаточное количество пищевой клетчаткой, за счет овощей и фруктов. Можно добавлять пищевые отруби (по 15г 2-3 раза в день). Это уменьшает литогенность (склонность к камнеобразованию) желчи.
Длится лечебная диета при желчекаменной болезни от 1 года до 2 лет. Соблюдение диеты – лучшая профилактика обострений желчекаменной патологии, и если не придерживаться ее, то возможно развитие тяжелых осложнений.
К последствиям несоблюдения относят: возникновение атеросклероза, появление запоров, опасных при камнях в пузыре, повышение нагрузки на ЖКТ и повышение густоты желчи. Лечебная диета поможет справиться с лишним весом, улучшит микрофлору кишечника и защитит иммунитет. В результате у человека улучшается настроение, нормализуется сон.
В тяжелых случаях несоблюдение диеты приводит к язвам, гастриту, колиту. Если вы хотите вылечиться от патологии без операций, то диета – первостепенное требование.
Операция
Больные должны подвергаться плановой операции до первого приступа желчной колики или сразу после нее. Это связано с тем, что велик риск развития осложнений.
После оперативного лечения необходимо соблюдать индивидуальный диетический режим (частое, дробное питание с ограничением или исключением индивидуально непереносимых продуктов, жирной, жареной пищи), соблюдение режима труда и отдыха, занятия физкультурой. Исключить употребление алкоголя. Возможно санаторно-курортное лечение после операции, при условии стойкой ремиссии.
Осложнения
Появление камней чревато не только нарушением функций органов, но и возникновением воспалительных изменений в желчном пузыре и органах, расположенных рядом. Так, из-за камней могут травмироваться стенки пузыря, что, в свою очередь, провоцирует возникновение воспаления. При условии, что камни проходят сквозь пузырный проток с желчью из желчного пузыря, отток желчи может быть затруднен. В наиболее тяжелых случаях камни могут заблокировать вход и выход из желчного пузыря, застряв в нем. При подобных явлениях возникает застой желчи, а это — предпосылка к развитию воспаления. Воспалительный процесс может развиться и на протяжении нескольких часов, и на протяжении нескольких дней.
При таких условиях у больного может развиться острый воспалительный процесс желчного пузыря. При этом как степень поражения, так и скорость развития воспаления может быть разной. Так, возможен как незначительный отек стенки, так и ее разрушение и, как следствие, разрыв желчного пузыря. Такие осложнения желчекаменной болезни опасны для жизни. Если воспаление распространяется на органы брюшной полости и на брюшину, то у больного развивается перитонит. В итоге осложнением данных явлений может стать инфекционно-токсический шок и полиорганная недостаточность. При этом происходит нарушение работы сосудов, почек, сердца, головного мозга. При сильном воспалении и высокой токсичности микробов, размножающихся в пораженной стенке желчного пузыря, инфекционно-токсический шок может проявиться сразу же.
В данном случае даже реанимационные меры не гарантируют, что больного удастся вывести из такого состояния и избежать летального исхода.
Профилактика
Для профилактики заболевания полезно проводить следующие мероприятия:
· не практиковать длительное лечебное голодание;
· для профилактики желчекаменной болезни полезно пить достаточно жидкости, не менее 1.5л в день;
· чтобы не спровоцировать движение камней, избегать работ, связанных с продолжительным пребыванием в наклонном положении;
· соблюдать диету, нормализовать массу тела;
· увеличить физическую нагрузку, дать организму больше движения;
· питаться чаще, каждые 3-4 часа, чтобы вызывать регулярные опорожнения пузыря от накопившейся желчи;
· женщинам стоит ограничить поступление эстрогенов, данный гормон способствует образованию камней или их увеличению.
Для профилактики и лечения желчекаменной болезни полезно включать в ежедневный рацион небольшое количество (1-2ч.л.) растительного масла, лучше оливкового. Подсолнечное усваивается только на 80%, в то время как оливковое полностью. Кроме того, оно более пригодно для жарки, поскольку образует меньше фенольных соединений.
Поступление растительного жира стимулирует активность пузыря с желчью, в результате чего он получает возможность хотя бы раз в сутки опорожниться, предупреждая застойные явления и образование камней.
Для нормализации обмена веществ и профилактики желчекаменной болезни в рацион питания стоит включить магний. Микроэлемент стимулирует моторику кишечника и выработку желчи, выводит холестерин. Кроме того, для выработки желчных ферментов необходимо достаточное поступление цинка.
При желчекаменной болезни лучше отказаться от употребления кофе. Напиток стимулирует сокращение пузыря, что может взывать закупорку протока и последующий приступ.
ВИЧ может жить в организме 7-15 лет, прежде чем появятся какие-либо проблемы со здоровьем.
В это время люди, живущие с ВИЧ, чувствуют себя хорошо и могут не подозревать, что заражены.
Брошюра по безопасности ВИЧ, СПИД ответит на вопросч что такое ВИЧ, как можно его обнаружить, пути заражения ВИЧ-инфекцией, как избежать заражения, что делать если у тебя или твоих близких ВИЧ
Нет лекарств способных победить это страшное заболевание. Никто не застрахован от заражения. Только зная пути заражения можно предотвратить заражение.
Чего нужно добиться разговаривая с ребенком? Ни в коем случае не пугайте ребенка страшным и опасным вирусом. брошюра «Родители будьте бдительны.» поможет правильно рассказать ребенку о ВИЧ.
Своевременное выявление и профилактика ишемической болезни сердца позволяют предотвратить заболевание, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни.
Неправильно питаясь, Вы лишаете себя иммунитета и гармоничного телосложения, получая взамен проблемы со здоровьем, преждевременное старение и высокий риск ранней смерти.
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — Хирургическое отделение — Клинические отделения — Отделения и специалисты — Центральная клиническая больница «РЖД-Медицина»
Желчнокаменная болезнь является распространённым заболеванием, развивающимся у людей в возрасте старше 40 лет. Особенно часто это заболевание наблюдают среди городского населения индустриально развитых стран. По данным большинства исследователей, около 10% мужчин и до 25% женщин стран Европы страдают желчнокаменной болезнью.
При желчнокаменной болезни формируются конкременты (камни) в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. Эти камни состоят из обычных компонентов желчи — билирубина, холестерина, солей кальция. Чаще всего встречаются смешанные камни, содержащие в большей или меньшей пропорции указанные компоненты. Если конкремент на 90% состоит из холестерина, то такой камень называется «холестериновым», если из билирубина — «пигментным», и если из солей кальция — «известковым». Размеры и форма камней при желчнокаменной болезни могут быть разными. Размеры в основном варьируют от 1–2 мм до 3–5 см; форма может быть округлой, овальной, в виде многогранника и т.д.
Причины желчнокаменной болезни
Основным местом образования желчных камней является желчный пузырь, в очень редких случаях — желчные пути. В настоящее время в клинической медицине выделяют три основные причины их образования: застой желчи в пузыре, нарушение обмена веществ, воспалительные изменения в стенке желчного пузыря. При нарушении обмена веществ происходит изменение соотношения концентраций холестерина, фосфолипидов (лецитина) и желчных кислот в желчи. Концентрация холестерина увеличивается, а фосфолипидов снижается. Такую желчь принято считать литогенной. При таких условиях холестерин желчи легко выпадает в виде кристаллов, эти кристаллы группируются, объединяются между собой, что приводит к образованию камней. Известно, что желчнокаменная болезнь часто развивается у больных с такими заболеваниями обмена веществ, как диабет, ожирение, гемолитическая анемия. При длительном застое желчи в пузыре она инфицируется. Инфекция приводит к повреждению стенки желчного пузыря, слущиванию ее эпителия. Все это способствует к более быстрому отложению кристаллов холестерина и образованию желчных камней. В поврежденной стенке желчного пузыря нарушается процесс всасывания некоторых компонентов желчи, изменяется их физико-химическое соотношение, что также способствует камнеобразованию. Кроме того, при холестазе в желчи, находящейся в желчном пузыре, может повышаться концентрация холестерина, билирубина, кальция, что увеличивает литогенность желчи. Этому способствует прием богатой холестерином пищи, ожирение, прием оральных контрацептивов.
Клинические проявления желчнокаменной болезни
Желчнокаменная болезнь может протекает бессимптомно (т.н. латентная форма ЖКБ). При этом камни в желчном пузыре обнаруживают как случайную находку при обследовании пациентов по поводу другого заболевания.
Пациентов с камнями в желчном пузыре могут беспокоить диспепсические расстройства: неприятный металлический привкус, горечь во рту, тошнота, вздутие живота, ощущение тяжести в правом подреберье, особенно после приема жирной пищи. Подобные явления обусловлены нарушением моторики желчевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта с забросом желчи в желудок и пищевод. Такая форма ЖКБ носит название диспепсической.
Классическим клиническим проявлением желчнокаменной болезни является печеночная (желчная) колика, которая характеризуется интенсивными режущими, колющими, раздирающими, реже приступообразными болями в правом подреберье и эпигастральной области. Эти боли часто иррадиируют в поясничную область, правую лопатку, правое предплечье. Так же боли могут распространяться на область сердца и быть ошибочно восприняты как приступ стенокардии. Боли возникают чаще всего после погрешности в диете (прием жирной, острой пищи), при физической нагрузке, психоэмоциональном перенапряжении, тряской езде. Возникновение болей связано с перемещением камней в желчевыводящих путях и их ущемлении в шейке желчного пузыря или пузырном протоке, повышения давления в желчном пузыре или протоках в следствие нарушения оттока желчи. Часто приступ печеночной колики сопровождается тошнотой и многократной рвотой с примесью желчи, не приносящей больному облегчения. Колика может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Больные при этом беспокойны, часто меняют позу, стараясь найти удобное положение, при котором уменьшается интенсивность болей. Такая форма желчнокаменной болезни носит название болевая приступообразная.
Диагностика желчнокаменной болезни
Диагноз желчнокаменной болезни ставится на основании: жалоб пациента, анамнеза заболевания, физикального обследования врача и преимущественно по данным инструментального обследования. При этом для постановки диагноза очень часто достаточно провести лишь одно ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости, при котором в просвете желчного пузыря или в протоках обнаруживают конкременты. Обследование пациента можно также дополнить рентгенологическим исследованием. При этом используют рентгеноконтрастные методики, такие как пероральная холецистография или внутривенная холецистохолангиография. При первом методе пациент за несколько часов до выполнения рентгеновского снимка внутрь принимает специальный рентгеноконтрастный препарат, который захватывается печеночными клетками и выделяется в желчь. При холецистохолангиографии рентгеноконтрастный препарат вводится внутривенно, он так же захватывается печеночными клетками и выделяется в желчь. После контрастирования выполняют рентгеновский снимок и если при этом обнаруживается дефект наполнения просвета желчного пузыря или протоков, то это косвенно может свидетельствовать о наличии в них конкрементов (камней), хотя такую же рентгенологическую картину могут давать как полипы, так и раковая опухоль желчного пузыря. В настоящее время рентгенологический метод диагностики желчекаменной болезни практически не используется ввиду его малой информативности, низкой экономичности, отсутствием простоты использования.
Лечение желчнокаменной болезни
В настоящее время хирургическое лечение является единственно возможным способом радикального избавления от желчнокаменной болезни.
До сих пор не существует эффективных лекарственных препаратов, способных вызывать растворение конкрементов в желчном пузыре и желчных протоках. Отдельные препараты могут растворять лишь определенные виды камней, однако при длительном применении они вызывают серьезные побочные явления и осложнения.
Существует альтернативный менее травматичный хирургическому метод лечения желчнокаменной болезни, такой как экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия. Сущность метода заключается в разрушении желчных камней ударной волной, воспроизводимой специальным устройством. Ударная волна строго фокусируется на желчный пузырь, под ее влиянием происходит дробление камней на мелкие фрагменты и песок, которые в ряде случаев вместе с желчью выходят в двенадцатиперстную кишку. Не смотря на простоту выполнения такого способа лечения и его малую травматичность эффективность лечения остается даже на сегодняшний день очень низкой. Это связанно с тем, что не все конкременты поддаются дроблению. В 10–30% случаев фрагменты разрушенных камней бывают крупными и не могут выйти через естественное отверстие холедоха. В таком случае они могут ущемиться в шейке желчного пузыря и привести к выраженному приступу печеночной колики, либо застрять в холедохе и нарушить отток желчи в двенадцатиперстную кишку, что приведет к развитию механической желтухи. Оба эти состояния требуют немедленной госпитализации в хирургический стационар! Ударная волна разрушает не только камни, но в некоторых случаях вызывает серьезные повреждения печени и стенок желчного пузыря. Применение экстракорпоральной литотрипсии у больных с желчнокаменной болезнью должно проводиться по определенным показаниям: одиночные холестериновые (рентген негативные) камни диаметром не более 3 см, занимающие не более половины хорошо функционирующего желчного пузыря. Этот бескровный метод особенно показан при лечении больных пожилого и старческого возраста. Противопоказаниями для литотрипсии являются: рентген позитивные камни (с включением солей кальция), диаметр камней более 3 см, множественные камни, занимающие более половины желчного пузыря, отключенный желчный пузырь, частые почечные колики в анамнезе, воспалительные заболевания гепатодуоденальной зоны.
На сегодняшний день разработано много способов хирургического лечения желчнокаменной болезни. При любом виде хирургического лечения выполняют полное удаление камней вместе с желчным пузырем — основным патогенетическим субстратом болезни! Это полностью исключает возврат заболевания.
Абсолютными показаниями к хирургическому лечению желчнокаменной болезни являются:
- тяжелые приступы печеночной колики в анамнезе;
- наличие крупных камней, способных вызвать пролежень стенки пузыря;
- опасность развития рака желчного пузыря, который возникает у 5% больных, длительно страдающих желчнокаменной болезнью;
- мелкие камни пузыря, которые могут закупоривать пузырный проток, проникать в общий желчный проток и вызывать механическую желтуху, холангит, билиарный острый или хронический панкреатит.
Относительным показанием к оперативному лечению является наличие латентной и диспепсической форм ЖКБ.
Основным типом операции при желчнокаменной болезни является традиционная (открытая) холецистэктомия (удаление желчного пузыря). При этом выполняют различные виды доступов (разрезов) через переднюю брюшную стенку, проникают в брюшную полость. После интраоперационной ревизии желчного пузыря, внепеченочных желчных протоков, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, оценки характера патологических изменений выполняют его полное удаление. Классический подход обеспечивает широкий доступ к гепатобилиарной зоне и хороший обзор всех заинтересованных органов, однако он сопряжен со значительной травматизацией тканей (особенно передней брюшной стенки), что обуславливает довольно длительный период послеоперационной реабилитации и более высокий по сравнению с малоинвазивными методиками риск развития осложнений со стороны операционной раны.
В настоящее время наибольшей популярностью пользуются малоинвазивные оперативные вмешательства в лечение желчнокаменной болезни, такие как холецистэктомия из мини-доступа и лапароскопическая холецистэктомия.
Преимущества лапароскопической операции
Боли в послеоперационном периоде незначительные, и, как правило, отмечаются только в первые сутки.
Больной сразу после выхода из наркоза (через несколько часов после операции) может ходить и самостоятельно себя обслуживать.
Длительность пребывания в стационаре намного сокращается (до 1–4 дней), также как и сроки восстановления трудоспособности.
Количество послеоперационных грыж снижается в несколько раз.
Лапароскопическая операция — это операция косметическая, через несколько месяцев рубцы после проколов у большинства больных становятся практически незаметны.
Холецистит — воспаление желчного пузыря
Часто развивается при желчекаменной болезни (т. н. каменный холецистит, до 80–90 % общего количества заболеваний[1]), после вирусного гепатита и других инфекционных заболеваний, при наличии хронической очаговой инфекции (например, тонзиллита) или паразитарных заболеваний (например, описторхоза). Развитию холецистита способствуют застой и изменение состава жёлчи, что может быть связано с особенностями питания. Нередко холецистит сочетается с холангитом.
Различают калькулезный (наличие желчных камней в пузыре) и бескаменный, острый и хронический холецистит.
Диагностика холецистита
- УЗИ органов брюшной полости с осмотром желчного пузыря, желчных протоков, поджелудочной железы.
- Общий и биохимический анализ крови.
- Рентгенологическое исследование (при развитии механической желтухи и подозрении на наличие конкрементов в желчных протоках).
Острый холецистит
Основные признаки острого холецистита: приступообразные боли в правой половине живота, отдающие в правое плечо, лопатку; тошнота и рвота; озноб и повышение температуры тела; возможны желтуха и зуд кожных покровов. Опасное осложнение острого холецистита — перитонит. Показана холецистостомия (греч. chole желчь + kystis пузырь + stoma отверстие, проход) — наружное дренирование желчного пузыря при невозможности других вмешательств.
Наличие камней в желчном пузыре является показанием к операции.
Связано это с тем, что наличие конкрементов в желчном пузыре может в любой момент привести к острому холециститу, его некрозу с развитием осложнений:
- эмпиема желчного пузыря — инфицирование содержимого желчного пузыря;
- водянка желчного пузыря — нарушение оттока желчи, но без ее инфицирования, при этом происходит всасывание элементов желчи, а пузырь остается наполненным прозрачным содержимым;
- флегмона желчного пузыря — гнойное воспаление стенки желчного пузыря;
- подпеченочный абсцесс;
- желчные свищи;
- перитонит, сепсис — смертельно опасные осложнения, которые могут развиваться при прогрессировании вышеописанных осложнений.
При развитии осложнений, операция выполняется в экстренном порядке и сопряжена с высоким риском развития осложнений, а период реабилитации составляет от нескольких недель до нескольких месяцев!!!
Хронический холецистит
Хронический холецистит может быть бескаменным и калькулезным, от латинского слова «calculus», что значит «камень». Калькулёзный холецистит является одним из результатов желчно-каменной болезни. Хронический холецистит проявляется тошнотой, тупой болью в правом подреберье и др. неприятными ощущениями, возникающими после еды. В распознавании холецистита важную роль играют данные лабораторных исследований и холецистохолангиография.
Наиболее грозным осложнением калькулезного холецистита является печеночная колика. Если в желчевыводящих путях не проходит некрупный (менее 1 см) камень, затыкая ток желчи, то в кровь поступают желчные пигменты и развивается подпеченочная желтуха.
Симптомы колики очень похожи на начало острого холецистита. Тем не менее колика болит намного сильнее и начинается, как правило, ночью или рано утром.
Спустя некоторое время проявляется симптоматика желтухи: происходит пожелтение склер и кожи — появляется своеобразный лимонно-желтый цвет, моча темнеет и становится похожа на пиво, а кал заметно светлеет, вплоть до белизны.
Больные в таком состоянии подлежат экстренной госпитализации.
Хронический холецистит может быть следствием острого, но может возникнуть и самостоятельно. В русской медицинской литературе принято выделять типичный и атипичный вид симптомов заболеваний желчного пузыря (холелитиаз-К 80.2 и хронический холецистит).
Наличие камней в желчном пузыре значительно усложняет задачу лечения и ухудшает прогноз заболеваний.
Поделиться страницей:
Желчекаменная болезнь — воспаление желчного пузыря и протоков вследствие камнеобразование.: причины, жалобы, диагностика и методы лечения на сайте клиники «Альфа-Центр Здоровья»
Воспалительное поражение желчного пузыря и желчных протоков вследствие образования в них камней, сопровождается резкими болями, тошнотой, рвотой, иногда – желтухой.С возрастом риск образования желчных камней и заболеваемость желчнокаменной болезнью увеличиваются. Ею страдают примерно каждый десятый житель России, за год проводятся сотни тысяч операций холецистэктомии (удаления желчного пузыря). Желчные камни бывают холестериновыми и пигментными; механизмы образования камней разного состава различаются. В развитых странах три четверти больных имеют холестериновые камни. Основным методом выявления желчных камней служит ультразвуковое исследование (УЗИ).
Жалобы
Камни, находящиеся в желчном пузыре, обычно бессимптомные, но могут вызывать преходящую обструкцию (закупорку) пузырного протока, которая проявляется желчной коликой. При более длительном нарушении оттока желчи развиваются холецистит и его осложнения.
Бессимптомные желчные камни
Раньше во многих медицинских центрах проводили холецистэктомию сразу, как только выявлена желчнокаменная болезнь, независимо от наличия клинических проявлений. Особенно часто так поступали, если больной страдал сахарным диабетом, поскольку при нем повышен риск осложнений холецистита. Однако за последние 5 лет появились новые данные о течении бессимптомной желчнокаменной болезни, которые изменили подход к ее лечению. За редким исключением, при бессимптомных желчных камнях холецистэктомия не требуется. Риск желчной колики в первые 10 лет после выявления камней составляет 2—3% в год, а в последующем снижается и составляет менее 1% в год. Поэтому большинству больных операция необходима только при наличии клинических проявлений.
Желчная колика
Самое частое проявление желчнокаменной болезни — желчная колика. На самом деле называть это состояние коликой не совсем правильно. Обычно боль постоянная, интенсивная, локализуется в правом подреберье, может отдавать в правое надплечье или лопатку, в середину живота (эпигастрий) или в другие области груди или живота. Отрыжка, чувство распирания, непереносимость жирной пищи не характерны. Желчную колику следует отличать от других заболеваний, проявляющихся постоянной болью в животе, например от язвенной болезни. При лабораторном исследовании не обнаруживают никаких отклонений. В 60% случаев колика проходит самостоятельно. У 70% больных спустя недели, месяцы или годы могут возникать повторные приступы. У 10—20% больных с желчной коликой развиваются осложнения, например острый холецистит, холангит или панкреатит. Поэтому желчная колика требует лечения; обычно проводят холецистэктомию (удаление желчного пузыря).
Лечение
Лечение желчнокаменной болезни направлено на устранение симптомов и предотвращение осложнений. За последние 15 лет возможности консервативного и хирургического лечения значительно расширились. Поскольку операция способна навсегда избавить пациента от этого заболевания независимо от размера, количества и состава камней, консервативное лечение применяют только в особых случаях; после его отмены часто возникают рецидивы. Иногда консервативное лечение рекомендуют пациентам с высоким операционным риском.
Холецистэктомия была и остается основным методом лечения желчнокаменной болезни. Обычно это безопасная операция, осложнения редки. Она устраняет желчную колику у 90% больных и предупреждает ее рецидивы. Кроме того, при холецистэктомии можно выявить ранние стадии рака желчного пузыря и удалить опухоль.
Раньше предпочитали отсроченные операции (через 6—8 недель после приступа желчной колики), так как считалось, что при активном воспалении сложнее оперировать и чаще развиваются осложнения. Однако исследования показали, что при более ранних операциях частота осложнений ниже.
Эндоскопическая (лапароскопическая) холецистэктомия уменьшает срок госпитализации, время нетрудоспособности, интенсивность послеоперационной боли и частоту осложнений. Повреждения желчных протоков при лапароскопических операциях наблюдаются не чаще, чем при открытых. Переходить к открытой операции из-за невозможности выделить желчный пузырь, массивного кровотечения или других интраоперационных осложнений приходится всего в 5% случаев.
Желчекаменная болезнь (холелитиаз)
Диагностика
Как уже отмечалось, первые явные для самого больного симптомы желчнокаменной болезни появляются лишь на последних стадиях, когда камни уже сформированы, доставляют дискомфорт и легко диагностируются.
Так, диагностика желчнокаменной болезни в большинстве случаев основывается на анализе характера болевых ощущений пациента, а также результатах УЗИ внутренних органов, позволяющих увидеть даже самые маленькие камешки.
Может применяться также рентгенография, магнитно-резонансная холангиопанкреатография, ретроградная холангиопанкреатография. Наряду с этим, больному предлагается сдать анализы крови, а также так называемые «печеночные пробы».
Анализы при желчнокаменной болезни
Так, главные анализы при желчнокаменной болезни – это общий и биохимический анализы крови. Первый позволяет выявить воспалительный процесс в организме (на него указывают, прежде всего, повышенная СОЭ, а также нейтрофильный лейкоцитоз). Второй (биохимический анализ крови при желчнокаменной болезни) указывает на повышение уровня билирубина, активности щелочной фосфатазы, холестерина в крови и т.д.
Также, с целью выявления билирубинурии при желтухе может быть назначен анализ мочи.
Лечение
Всех больных в первую очередь интересует вопрос, как лечить желчнокаменную болезнь. Как уже было отмечено, в большинстве случаев, решить данную проблему удается лишь оперативным путем, полностью удалив желчный пузырь, а с ним и имеющиеся камни. Но к оперативному вмешательству прибегают лишь в случаях острой или хронической формы заболевания, когда камни представляют реальную угрозу здоровью больного.
Стоит отметить, что, хотя удаление желчного и закономерно сказывается на дальнейшем образе жизни пациента, относиться к этому следует здраво. Да, неприятно, не хочется, но когда это действительно необходимо, деваться некуда. Тысячи людей после такой операции полноценно живут, достаточно лишь несколько скорректировать образ жизни и питания. Так, очень важно, чтобы лечащий врач смог грамотно оценить все риски и принять вместе с Вами правильное решение.
Желчнокаменная болезнь: лечение без операции
Разумеется, перспектива удаления желчного пузыря пугает больного, заставляя искать альтернативные способы излечения. Сразу отметим: лечение желчнокаменной болезни народными средствами, когда речь идет об острой или хронической форме заболевания, не способно помочь в принципе.
Современная медицина располагает некоторым арсеналом средств борьбы с желчнокаменной болезнью, среди которых:
- медикаментозное растворение конкрементов;
- бесконтактное дробление камней, которые затем выводятся естественным способом.
Также, всегда лечение желчнокаменной болезни предполагает рационализацию питания (исключение жиров и т.д.)
Отметим, что использование этих современных методов возможно далеко не всегда. И снова, принять решение о выборе наиболее адекватного в конкретном случае методе лечения могут только совместно пациент и его лечащий врач, причем от компетенции последнего и зависит, насколько удачным окажется лечение.
Клиника К+31 — место, где работают профессионалы самого высокого уровня. Здесь Вам также предложат лучшее обслуживание европейского образца и наиболее комфортные условия пребывания.
Холецистит: Симптомы, которые должны насторожить любого
Холецистит представляет собой опасное заболевание, сопровождающееся воспалением стенок желчного пузыря. В большинстве случаев этот процесс сочетается с желчнокаменной болезнью, поэтому при наихудшем стечении обстоятельств камни способны закупорить желчные протоки и вызвать разрыв пузыря и развитие перитонита, что в половине случаев приводит к смерти больного.
Поэтому симптомы приступа холецистита являются показанием для госпитализации, а иногда и проведения экстренного хирургического вмешательства, пишет портал ozhivote.ru.
Причины и симптомы
Достаточно часто воспаление желчного пузыря наблюдается после праздников, поскольку наиболее распространенными причинами, провоцирующими приступ холецистита, являются:
- обильные алкогольные возлияния;
- употребление больших количеств жирной пищи;
- еда всухомятку; употребление газированных напитков.
Важно: избыточный вес является весомой предпосылкой для развития приступа холецистита.
В результате воздействия этих факторов в организме замедляется обмен веществ, желчь загустевает и провоцирует начало воспалительных процессов и образование камней в желчном пузыре, а также способствует изменению строения его стенок. Таким образом, возникает приступ острого холецистита.
Как правило, его симптомы не заставляют себя ждать и развиваются уже спустя несколько часов после застолья. Больные внезапно начинают жаловаться на:
- резкие, долгие боли в правом боку, которые могут отдавать в плечо или под лопатку, а также носить опоясывающий характер;
- тошноту;
- озноб;
- привкус горечи;
- слабость;
- рвоту, в которой могут содержаться примеси желчи;
- вздутие живота;
- отрыжку;
- сухость во рту;
- повышение температуры;
- тахикардию;
- появление непонятного налета на языке.
Внимание! Важным диагностическим признаком является появление резких болей в правом подреберье при надавливании.
В части случаев у пациентов наблюдается окрашивание белков глаз и кожи в желтый цвет, а также потемнение мочи. В дальнейшем кал приобретает светлые оттенки, так как из-за недостатка желчи пища не переваривается до конца.
Неотложная помощь
Первое, что нужно делать при приступе холецистита – вызывать скорую помощь. Давать больному любые обезболивающие или прикладывать к правому боку грелку категорически запрещено, так как это может на время устранить симптомы поражения желчного пузыря и смазать клиническую картину заболевания. В результате этого драгоценное время может быть упущено, степень дистрофических явлений увеличится и встанет острая необходимость в удаление желчного пузыря вместе с камнями.
Foto: Shutterstock
Внимание! Если обратиться за медицинской помощью сразу же после развития приступа холецистита, справиться с острым воспалительным процессом можно за 2–3 дня, а устранить все симптомы заболевания в течение недели.
Как бороться с приступом хронического холецистита
В тех случаях, когда у человека уже давно диагностирован бескалькулезный хронический холецистит, ему можно сделать внутримышечную инъекцию спазмолитика, уложить в постель и ожидать стихания болей. Как только это произойдет больному необходимо сразу же отправиться к гастроэнтерологу и получить рекомендации по дальнейшему лечению, а если причины приступа холецистита остались неизвестными, то и попытаться найти их совместно с врачом. В первые дни после приступа лучше отказаться от пищи, а затем строго соблюдать диету, избегать стрессов и переутомлений.
Без соблюдения диеты приступы хронического холецистита грозятся стать постоянными спутниками жизни больного.
Внимание! Самостоятельно пытаться купировать приступ холецистита можно только в том случае, если доподлинно известно, что в желчном пузыре нет конкрементов, а лечащий врач разрешил подобную самодеятельность.
Также существуют методы народной медицины, помогающие в том, как снять боль при холецистите, но они тоже могут применяться только при полной уверенности в отсутствии камней в желчном пузыре.
Итак, способствуют улучшению оттока желчи:
- кукурузные рыльца;
- душица;
- бессмертник;
- ромашка;
- календула.
Из этих лекарственных трав готовят монокомпонентные настои или объединяют их в сборы. Но все же, прежде чем начинать заниматься фитотерапией, стоит проконсультироваться у врача и вместе с ним подобрать идеальный вариант такого лечения, поскольку в одних случаях желчегонное действие может быть желательным, а в других абсолютно противопоказанным.
7 природных средств для облегчения боли в желчном пузыре
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Боль в желчном пузыре
Желчный пузырь — это орган, накапливающий и выделяющий желчь в пищеварительный тракт. Желчь помогает процессу пищеварения, расщепляя жир из пищи, попавшей в кишечник.
Желчный пузырь также отправляет желчь в тонкую кишку, процесс, который помогает кровотоку легко усваивать витамины и питательные вещества.
Когда любой из этих процессов прерывается, у вас может развиться ряд проблем и инфекций из-за болезни желчного пузыря. Самый частый симптом заболевания желчного пузыря — боль от воспаления. Боль обычно возникает в правом верхнем углу живота.
Другие симптомы, которые могут возникнуть у вас, включают:
Врачи часто лечат боль в желчном пузыре с помощью противовоспалительных или обезболивающих. Однако некоторые из этих лекарств имеют опасные побочные эффекты и могут увеличить риск зависимости.
Естественные подходы к обезболиванию стали альтернативой вредным лекарствам. Прежде чем приступить к естественному лечению, посоветуйтесь со своим врачом о возможных вариантах и рисках. Ниже приведены семь естественных способов лечения боли в желчном пузыре.
Регулярная физическая активность может снизить уровень холестерина и предотвратить образование желчных камней. Хотя камни в желчном пузыре небольшие, они могут вызывать серьезное воспаление, боль и инфекцию. Они также могут увеличиваться в размерах.
Поддержание здорового веса и физическая активность могут уменьшить боль в желчном пузыре и уменьшить количество приступов боли в желчном пузыре.
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек рекомендует как минимум 150 минут физической активности в неделю, чтобы предотвратить увеличение веса и улучшить ваше здоровье.
Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любой напряженной деятельности. Хотя упражнения полезны, некоторые действия вызывают напряжение в животе и могут усугубить симптомы.
Плохое питание и употребление продуктов с высоким содержанием сахара и жиров могут способствовать развитию заболеваний желчного пузыря и желчных камней.Диета с меньшим количеством жиров и большим количеством клетчатки может предотвратить образование камней в желчном пузыре и улучшить ваше здоровье.
Жареные продукты и другие продукты или приправы, содержащие жиры — даже заправки для салатов — сложнее расщепить и могут вызвать боль. Увеличение количества продуктов, богатых питательными веществами, таких как овощи и фрукты, может улучшить функцию желчного пузыря и предотвратить осложнения.
Вот некоторые продукты, которые вам следует подумать о включении в свой рацион:
Применение тепла может успокоить и облегчить боль.Для здоровья желчного пузыря нагретый компресс может успокоить спазмы и снизить давление от накопления желчи.
Чтобы облегчить боль в желчном пузыре, смочите полотенце теплой водой и приложите его к пораженному участку на 10–15 минут. Вы также можете использовать грелку или грелку для того же эффекта. Повторяйте этот процесс, пока боль не пройдет.
Только будьте осторожны, чтобы горячая поверхность не попала прямо на кожу, так как вы можете обжечься.
В Интернете можно найти компресс с подогревом, грелку и грелку.
Мята перечная содержит ментол, успокаивающее соединение, которое способствует облегчению боли. Его можно использовать для облегчения боли в желудке, улучшения пищеварения и снятия тошноты.
Чтобы облегчить боль в желчном пузыре и улучшить здоровье желчного пузыря, вы можете попробовать чай с перечной мятой. Некоторые считают, что регулярное употребление этого чая может уменьшить количество приступов боли в желчном пузыре.
В Интернете можно купить мятный чай.
Сырой яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для облегчения боли в желчном пузыре.
Для лечения боли в желчном пузыре растворите 2 столовые ложки яблочного уксуса в теплой воде. Пейте тоник глотком, пока боль не утихнет. Важно не пить сразу яблочный уксус, так как кислота может повредить зубы.
Вы можете купить яблочный уксус в Интернете.
Куркума — это специя, используемая для лечения многих заболеваний. Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и заживляющими свойствами.
Куркума стимулирует желчный пузырь вырабатывать желчь и помогает желчному пузырю опорожняться.Для здоровья желчного пузыря куркума может стимулировать образование желчи, чтобы облегчить опорожнение желчного пузыря. Включение куркумы в рацион также может уменьшить воспаление и боль в желчном пузыре.
Куркуму можно превратить в чай, который нужно пить ежедневно для снятия боли. Куркумин также доступен в виде пероральной добавки. Прежде чем принимать какие-либо диетические добавки, обсудите с врачом правильные дозировки и риски.
Вы можете купить порошок куркумы и добавки куркумина в Интернете.
Магний может быть полезным компонентом при опорожнении желчного пузыря.Он также может облегчить спазмы и боль желчного пузыря. Дефицит магния может увеличить риск образования камней в желчном пузыре.
Чтобы облегчить болевые симптомы, смешивайте чайную ложку порошка магния с теплой водой и пить каждые несколько часов. Вы можете найти порошок магния в Интернете.
Магний также доступен в виде пероральной добавки. Обсудите подходящие дозировки со своим врачом.
Природные процедуры могут помочь облегчить боль в желчном пузыре. Но нельзя игнорировать традиционные методы лечения. Хотя домашние средства могут уменьшить симптомы заболевания и инфекции желчного пузыря, они могут не лечить основную причину.
Прежде чем приступить к альтернативному лечению, обсудите с врачом свои возможности и ожидания.
Эмпиема: причины, типы и симптомы
Что такое эмпиема?
Эмпиему также называют пиотораксом или гнойным плевритом. Это состояние, при котором гной собирается в области между легкими и внутренней поверхностью грудной клетки. Эта область известна как плевральная полость. Гной — это жидкость, наполненная иммунными клетками, мертвыми клетками и бактериями. Гной в плевральной полости не откашливается.Вместо этого его нужно удалить с помощью иглы или хирургического вмешательства.
Эмпиема обычно развивается после пневмонии, которая представляет собой инфекцию легочной ткани.
Эмпиема может развиться после пневмонии. Многие различные типы бактерий могут вызывать пневмонию, но два наиболее распространенных — это Streptococcus pneumoniae и Staphylococcus aureus. Иногда эмпиема может возникнуть после операции на груди. Медицинские инструменты могут переносить бактерии в вашу плевральную полость.
В плевральной полости, естественно, есть жидкость, но инфекция может вызвать накопление жидкости быстрее, чем она может абсорбироваться. Затем жидкость заражается бактериями, вызвавшими пневмонию или инфекцию. Зараженная жидкость загустевает. Это может привести к слипанию слизистой оболочки легких и грудной клетки и образованию карманов. Это называется эмпиемой. Возможно, ваши легкие не смогут полностью надуть воздух, что может привести к затруднению дыхания.
Самый большой фактор риска эмпиемы — пневмония.Эмпиема чаще всего возникает у детей и пожилых людей. Однако это довольно редко. В одном исследовании это произошло менее чем у 1 процента детей с пневмонией.
Наличие следующих состояний может также увеличить ваши шансы на эмпиему после пневмонии:
Эмпиема может быть простой или сложной.
Простая эмпиема
Простая эмпиема возникает на ранних стадиях болезни. У человека этот тип бывает, если гной выделяется свободно. Симптомы простой эмпиемы включают:
- одышка
- сухой кашель
- лихорадка
- потливость
- боль в груди при дыхании, которая может быть описана как колющая
- головная боль
- спутанность сознания
- потеря аппетита
Комплекс empyema
Сложная эмпиема возникает на более поздней стадии болезни.При сложной эмпиеме воспаление более выражено. Рубцовая ткань может образовывать и разделять грудную полость на более мелкие полости. Это называется локуляцией, и ее труднее лечить.
Если инфекция продолжает ухудшаться, это может привести к образованию толстой корки над плеврой, которая называется плевральной кожицей. Этот пилинг предотвращает расширение легких. Чтобы исправить это, требуется операция.
Другие симптомы комплексной эмпиемы включают:
- затрудненное дыхание
- снижение звуков дыхания
- потеря веса
- боль в груди
В редких случаях сложная эмпиема может привести к более серьезным осложнениям. К ним относятся сепсис и коллапс легкого, также называемый пневмотораксом. Симптомы сепсиса включают:
- высокая температура
- озноб
- учащенное дыхание
- учащенное сердцебиение
- низкое артериальное давление
Коллапс легкого может вызвать внезапную резкую боль в груди и одышку, которая усиливается при кашле. или дыхание.
Эти условия могут быть фатальными. Если у вас есть эти симптомы, вам следует позвонить в службу 911 или попросить кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи.
Врач может заподозрить эмпиему, если у вас пневмония, которая не поддается лечению. Ваш врач соберет полную историю болезни и проведет медицинский осмотр. Они могут использовать стетоскоп, чтобы прислушаться к аномальным звукам в легких. Ваш врач обычно выполняет определенные тесты или процедуры для подтверждения диагноза:
- Рентген грудной клетки и компьютерная томография покажут, есть ли жидкость в плевральной полости.
- Ультразвук грудной клетки покажет количество жидкости и ее точное местоположение.
- Анализы крови могут помочь проверить количество лейкоцитов, найти С-реактивный белок и определить бактерии, вызывающие инфекцию. Количество лейкоцитов может увеличиваться, если у вас есть инфекция.
- Во время плевроцентеза игла вводится через заднюю часть грудной клетки в плевральную полость, чтобы взять образец жидкости. Затем жидкость анализируется под микроскопом на наличие бактерий, белков и других клеток.
Лечение направлено на удаление гноя и жидкости из плевры и лечение инфекции.Антибиотики используются для лечения основной инфекции. Конкретный тип антибиотика зависит от того, какие бактерии вызывают инфекцию.
Метод отвода гноя зависит от стадии эмпиемы.
В простых случаях в плевральную полость можно ввести иглу для слива жидкости. Это называется чрескожным плевроцентезом.
На более поздних стадиях или при сложной эмпиеме необходимо использовать дренажную трубку для отвода гноя. Эта процедура обычно проводится под анестезией в операционной.Для этого существуют разные типы хирургических вмешательств:
Торакостомия : В этой процедуре ваш врач вставит пластиковую трубку в вашу грудную клетку между двумя ребрами. Затем они подсоединят трубку к всасывающему устройству и удалят жидкость. Они также могут вводить лекарства, чтобы помочь слить жидкость.
Видео-ассистированная торакальная хирургия: Ваш хирург удалит пораженную ткань вокруг вашего легкого, а затем вставит дренажную трубку или использует лекарство для удаления жидкости.Они сделают три небольших разреза и для этого воспользуются крошечной камерой, называемой торакоскопом.
Открытая декортикация: Во время этой операции ваш хирург удалит плевральную корку.
Перспективы эмпиемы при своевременном лечении хорошие. Длительное повреждение легких встречается редко. Вам следует закончить прием прописанных антибиотиков и сделать контрольный рентген грудной клетки. Ваш врач может убедиться, что ваша плевра должным образом зажила.
Однако у людей с другими заболеваниями, которые ставят под угрозу иммунную систему, смертность от эмпиемы может достигать 40 процентов.
Если не лечить, эмпиема может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как сепсис.
8 общих признаков и симптомов проблем с желчным пузырем
8 общих признаков и симптомов проблем с желчным пузырем
Вторник, 2 февраля 2016 г. | Автор: Premier Surgical Staff
Желчный пузырь часто воспринимается как должное. В отличие от сердца или печени, мы не часто видим заголовки на тему «Как сохранить здоровый желчный пузырь.«Пациенты Premier Surgical иногда признаются, что даже не знали, что именно делает желчный пузырь — до тех пор, пока не возникли проблемы. Узнайте больше в нашей электронной книге Gallbladder 101.
Желчный пузырь — это орган грушевидной формы прямо под вашей печенью. В нем накапливается желчь — жидкость, вырабатываемая печенью для переваривания жира. Когда ваш желудок и кишечник переваривают пищу, желчный пузырь выделяет желчь через трубку, называемую общим желчным протоком, в тонкую кишку. Большинство проблем с желчным пузырем возникает, когда вещества в желчи затвердевают, образуя камни в желчном пузыре, которые могут заблокировать проток.
Американская гастроэнтерологическая ассоциация предполагает, что более 25 миллионов американцев имеют камни в желчном пузыре, и ежегодно диагностируется 1 миллион новых случаев. Реже рак может образовываться в желчном пузыре.
На большинство проблем с желчным пузырем первоначально указывает боль в правом верхнем углу или в средней части живота. Наиболее частые симптомы проблем с желчным пузырем:
- Боль в животе, которая может варьироваться от тупой до резкой и может усиливаться после жирной пищи
- Изжога, несварение желудка и повышенное газообразование
- Ощущение полноты в животе
- Рвота или тошнота
- Лихорадка, дрожь и озноб
- Болезненность в правом верхнем углу живота
- Желтуха или пожелтение кожи и глаз
- Табурет светлый или глиняный необычного цвета
По данным Национального института здоровья, камни в желчном пузыре вызывают большинство проблем с желчным пузырем. Употребление жирной или жирной пищи может вызвать раздражение желчного пузыря, поскольку желчи не так много, чтобы управлять процессом пищеварения. Определенные факторы риска также могут увеличить ваши шансы на развитие камней в желчном пузыре, например, генетические факторы и ожирение. Поговорите со своим врачом о своей семейной истории и своем образе жизни.
Многие люди практически не осознают свой желчный пузырь, пока он не начинает причинять боль. Если вы испытываете симптомы желчного пузыря, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить быстрое лечение.Проблемы с желчным пузырем, оставленные без лечения, могут перерасти в серьезную неотложную медицинскую помощь. Приступы желчного пузыря могут быть очень болезненными и пугающими. Если вы не можете избавиться от симптомов, или у вас внезапно усиливается боль или у вас появляется лихорадка, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Premier Surgical Associates — крупнейшая хирургическая группа в регионе Ноксвилл, предоставляющая комплексную хирургическую помощь с направлениями со всего Восточного Теннесси. Чтобы узнать больше о Premier Surgical Associates, посетите наш веб-сайт www.premiersurgical.com.
Связанныежелчных камней | PeaceHealth
Обзор темы
Что такое желчный пузырь и желчные камни?
Желчный пузырь — это небольшой мешок, находящийся прямо под печенью. Он хранит желчь, вырабатываемую печенью. Желчь помогает переваривать жиры. Желчь перемещается из желчного пузыря в тонкий кишечник по трубкам, называемым пузырным протоком и общим желчным протоком.
Камни в желчном пузыре состоят из холестерина и других веществ, содержащихся в желчи.Они могут быть меньше песчинки или размером с мяч для гольфа.
Большинство камней в желчном пузыре не вызывают проблем. Но если они закупоривают проток, им обычно требуется лечение.
Что вызывает камни в желчном пузыре?
Камни в желчном пузыре образуются, когда холестерин и другие вещества, содержащиеся в желчи, образуют камни. Они также могут образоваться, если желчный пузырь не опорожняется должным образом. У людей с избыточным весом или тех, кто пытается быстро похудеть, больше шансов получить камни в желчном пузыре.
Каковы симптомы?
У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы отсутствуют.
Иногда боль более сильная. Он может быть устойчивым, а может приходить и уходить. Или может стать хуже, когда вы едите.Когда камни в желчном пузыре блокируют желчный проток, у вас может возникнуть боль с лихорадкой и ознобом. Или ваша кожа или белки глаз могут пожелтеть. Немедленно позвоните своему врачу. Наличие камней в желчном протоке увеличивает вероятность опухоли поджелудочной железы (панкреатита).Эти симптомы также могут быть признаком инфицированного желчного пузыря.
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникла внезапная или сильная боль в животе или груди, и вы не уверены, что ее вызывает. Симптомы камней в желчном пузыре могут быть похожи на боль в груди, вызванную сердечным приступом или другими серьезными проблемами.
Как диагностируются камни в желчном пузыре?
Вы можете пойти к врачу из-за боли в животе. В этом случае врач задаст вам вопросы о том, когда появилась боль, где она, приходит и уходит или присутствует всегда.Ваш врач может назначить визуализацию. Они делают снимки вашего тела изнутри. Ультразвуковое исследование живота — лучший тест для обнаружения камней в желчном пузыре. Этот тест не помешает.
На УЗИ камни в желчном пузыре могут не отображаться. Но если ваш врач по-прежнему считает, что у вас проблемы с желчным пузырем, он может назначить сканирование желчного пузыря. В этом тесте врач вводит краситель в вену на руке. Затем аппарат снимает рентгеновские лучи, когда краситель проходит через печень, желчный проток, желчный пузырь и кишечник.
У большинства людей есть желчные камни, но они не знают об этом, потому что у них нет симптомов. Камни в желчном пузыре могут быть обнаружены случайно, когда у вас есть анализы на другие проблемы со здоровьем или когда женщине сделали УЗИ во время беременности.
Как с ними обращаются?
Если у вас нет симптомов, вероятно, вам не нужно лечение.
Если ваш первый приступ желчнокаменной болезни вызывает боль, ваш врач может посоветовать вам принять обезболивающее и подождать, чтобы увидеть, пройдет ли боль.У вас может никогда не быть другого приступа. Ожидание того, что происходит, обычно не вызывает проблем.
Если у вас сильный приступ или если у вас второй приступ, вы можете удалить желчный пузырь. Вторая атака означает, что у вас больше шансов на будущие атаки.
Многим людям удаляют желчный пузырь, и операция обычно проходит хорошо. Чаще всего врачи применяют лапароскопическую операцию. Для этого хирург сделает небольшие надрезы на животе и удалит желчный пузырь. Вы, вероятно, сможете вернуться к работе или своему обычному распорядку через неделю или две, но для некоторых людей это может занять больше времени. Иногда, чтобы удалить желчный пузырь, хирургу придется сделать разрез большего размера. Вам понадобится больше времени, чтобы оправиться от этого типа операции.
Вам нужен желчный пузырь?
Ваше тело будет нормально работать без желчного пузыря. Желчь потечет прямо из печени в кишечник. Могут быть небольшие изменения в том, как вы перевариваете пищу, но вы, вероятно, их не заметите.
Причина
Камни в желчном пузыре образуются, когда холестерин и другие вещества в желчи образуют кристаллы, которые становятся твердыми камнями в желчном пузыре. Желчный пузырь — это небольшой мешочек, расположенный прямо под печенью. Камни в желчном пузыре могут возникнуть, если желчный пузырь не опорожняется должным образом или если в желчи содержится слишком много холестерина. Слишком много холестерина в желчи не вызвано употреблением слишком большого количества холестерина или высоким уровнем холестерина (в крови).
Большинство врачей считают, что даже микроскопические камни в желчном пузыре могут вызывать симптомы. Эти крошечные камни могут образовывать осадок, называемый желчным илом, который часто можно увидеть на УЗИ брюшной полости. Дополнительные сведения об УЗИ брюшной полости см. В разделе «Обследования и анализы» этой темы.
Симптомы
Самый частый симптом камней в желчном пузыре — боль в области живота или в правой верхней части живота, под ребрами.
Боль может:
- Начинается внезапно в центре верхней части живота (эпигастральная область) и распространяется на правую верхнюю часть спины или область лопатки. Обычно трудно устроиться поудобнее. Движение не избавляет от боли.
- Запрещает вам делать нормальный или глубокий вдох.
- От 15 минут до 24 часов. Постоянная боль от 1 до 5 часов является обычным явлением.
- Начните ночью и будьте достаточно суровы, чтобы разбудить вас.
- Возникают после еды.
Боль, вызванная желчнокаменной болезнью, может вызвать рвоту, которая может частично облегчить боль и давление в животе (брюшной полости). Боль, возникающая при повышении температуры, тошноте, рвоте или потере аппетита, может быть признаком воспаления или инфекции желчного пузыря (острый холецистит). Симптомы, которые могут означать, что желчный камень блокирует общий желчный проток, включают:
- Пожелтение кожи и белой части глаз (желтуха).
- Темная моча.
- Табуреты светлые.
- Лихорадка и озноб.
Есть много других состояний, которые вызывают подобные симптомы, включая изжогу, боль, вызванную сердечным приступом, и проблемы с печенью. Желудочный грипп (гастроэнтерит) и пищевое отравление также могут вызывать симптомы, похожие на камни в желчном пузыре. Диарея и рвота возникают при гриппе и пищевом отравлении, но боль имеет тенденцию приходить и уходить, а не быть постоянной.Кроме того, при этих состояниях боль может ощущаться по всему животу, а не в одной точке.
Боль в животе, которая приходит и уходит (а не является постоянной), которая возникает с тошнотой и рвотой и, возможно, легкой лихорадкой, скорее всего, вызвана желудочным гриппом или пищевым отравлением, чем камнями в желчном пузыре. Это особенно верно, если окружающие больны похожими симптомами.
What Happens
Прогрессирование камней в желчном пузыре зависит от того, есть ли у вас симптомы.У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы отсутствуют, и они не нуждаются в лечении. Тем, у кого есть симптомы, часто делают операцию по удалению желчного пузыря.
Камни в желчном пузыре, не вызывающие симптомов
У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы отсутствуют. Большинство людей с камнями в желчном пузыре, которые не вызывают симптомов, не имеют симптомов.
Камни, вызывающие симптомы
Наиболее частая проблема, вызванная камнями в желчном пузыре, возникает, когда камень в желчном пузыре периодически блокирует пузырный проток, который дренирует желчный пузырь. Это часто вызывает приступы боли, которые приходят и уходят, когда желчный пузырь сжимается и расширяется. Приступы боли обычно сильные и устойчивые, продолжаются от 15 минут до 6 часов. И боль может усилиться после еды. Симптомы обычно улучшаются в течение нескольких дней.
Если это ваш первый приступ симптомов желчного пузыря, лучшим вариантом может быть проверка, пройдет ли боль без хирургического вмешательства. Но если боль сильная или если у вас раньше была боль в желчном пузыре, вам может потребоваться удаление желчного пузыря.
В зависимости от того, где камень блокирует отток желчи, симптомы могут включать тошноту, рвоту, лихорадку и сильную боль в животе, которая длится более 6 часов. Если у вас есть эти симптомы, вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря или желчного камня, вызывающего закупорку.
В редких случаях камни в желчном пузыре могут вызвать панкреатит, воспаление поджелудочной железы. Камни в желчном пузыре поддерживают поток пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Панкреатит может вызвать внезапную сильную боль в животе, потерю аппетита, тошноту, рвоту и лихорадку.
Вам нужна операция или другое лечение желчных камней?
Первый приступ симптомов желчнокаменной болезни часто протекает легко. Серьезные осложнения (например, закупорка протока) возникают редко. Таким образом, вы и ваш врач можете решить отложить лечение, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы сами по себе. Это особенно верно, если ваш врач не уверен, что симптомы были вызваны желчными камнями. Иногда операция по поводу желчнокаменной болезни необходима сразу же. Но в большинстве случаев кажется безопасным отложить лечение до второго приступа боли.Если у вас есть две атаки, у вас, вероятно, будет больше атак в будущем. В этом случае операция по удалению желчного пузыря обычно является лучшим вариантом.
Люди с симптомами желчнокаменной болезни подвергаются более высокому риску возникновения боли и проблем в будущем, чем люди, у которых нет симптомов. Невозможно предсказать, как часто боль может возвращаться и насколько сильной она может быть. Многие люди, решившие не лечиться, не имеют проблем в будущем. Примерно у 1 из 3 человек с единичным приступом боли нет другого приступа боли. сноска 1
Что увеличивает ваш риск
Ваши шансы на образование камней в желчном пузыре, которые могут вызвать симптомы, выше, если вы:
- Женский. У женщин вероятность образования камней в желчном пузыре в два раза выше, чем у мужчин.
- Возраст старше 55 лет.
- Коренные американцы или американцы мексиканского происхождения.
- Имеются в семейном анамнезе камни в желчном пузыре.
У вас также может повыситься риск образования камней в желчном пузыре, если вы:
- Есть лишний вес.
- Похудейте быстро или сбросьте вес с помощью диеты, а затем снова наберите вес.
- Беременны.
- Принимаете эстроген (после менопаузы) или противозачаточные таблетки в высоких дозах.
- Делайте очень мало упражнений или вообще не выполняйте их.
- Не ешьте какое-то время (пост).
Когда вам следует позвонить своему врачу?
Боль в животе может быть признаком серьезного или даже опасного для жизни состояния, особенно если у вас сердечное заболевание или вы старше 60 лет. Если у вас возникла внезапная или сильная боль и вы не уверены, что ее вызывает, вам может потребоваться немедленная медицинская помощь. Вы должны быть особенно обеспокоены, если у вас проблемы с дыханием, вы теряете сознание или теряете сознание. Дополнительную информацию см. В разделе Боль в животе для детей от 12 лет и старше. Дополнительную информацию о боли в животе у детей см. В разделе «Боль в животе для детей 11 лет и младше».
Немедленно позвоните своему врачу , если у вас есть:
- Боль, которая может быть вызвана камнями в желчном пузыре (непрерывная умеренная или сильная боль в правом верхнем углу живота) вместе с лихорадкой 100.4 ° F (38 ° C) или выше и озноб, который явно не вызван желудочным гриппом или какой-либо другой причиной.
- Боль в верхней части средней части или верхней правой части живота, а также желтый оттенок кожи и белой части глаз, темно-желто-коричневая моча или светлый стул.
- Диабет или нарушение иммунной системы, и у вас есть симптомы, которые могут быть вызваны желчными камнями.
Если у вас есть симптомы камней в желчном пузыре, но нет лихорадки, озноба или пожелтения кожи или белой части глаз, вам все равно может потребоваться обследование и лечение.Запишитесь на прием к врачу.
Бдительное ожидание
Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за своими симптомами или состоянием, чтобы определить, нужно ли вам лечение. Бдительное ожидание часто является первым подходом к первому приступу боли при желчнокаменной болезни.
Кого смотреть
Симптомы, вызванные желчными камнями, может оценить любой из следующих специалистов в области здравоохранения:
Экзамены и тесты
Камни в желчном пузыре могут быть обнаружены во время тестов, оценивающих боль в животе, или во время тестов на другое заболевание, таких как ультразвуковое исследование во время беременности. Врач задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах. И он или она проведут медицинский осмотр. Хотя ваша история болезни и физический осмотр могут указывать на наличие камней в желчном пузыре, другие тесты могут подтвердить диагноз.
Тесты на камни в желчном пузыре
- УЗИ брюшной полости . УЗИ брюшной полости — лучший тест для выявления камней в желчном пузыре. В этом тесте технолог перемещает палочку по вашему животу, чтобы создать изображение на видеомониторе.Этот тест может выявить другие проблемы с желчным пузырем или желчевыводящими путями. Ультразвуковое изображение желчного камня часто является единственным тестом, необходимым для обнаружения и оценки желчных камней.
- Сканирование желчного пузыря . Если ваш желчный пузырь выглядит нормально на УЗИ брюшной полости, но ваш врач все еще считает, что у вас может быть проблема, он может запросить сканирование желчного пузыря. Во время этого теста врач вводит специальный радиоактивный краситель в вену на руке и делает снимки, чтобы проверить, нормально ли работает желчный пузырь.Этот тест также может выявить другие проблемы, такие как закупорка желчных протоков (желчные протоки — это трубки, прикрепленные к желчному пузырю).
- Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатограмма (ЭРХПГ) . Этот тест используется, если ваш врач считает, что у вас может быть желчный камень в одном из протоков, соединяющих вашу печень с желчным пузырем, поджелудочной железой и тонкой кишкой. При ERCP врач осторожно перемещает гибкий, освещенный прибор для просмотра, называемый эндоскопом, по горлу и через ваш желудок, чтобы исследовать трубки, дренирующие вашу печень, желчный пузырь и поджелудочную железу.Если желчный камень блокирует ваш общий желчный проток, врач иногда может удалить камень с помощью инструментов, вставленных через эндоскоп.
Анализы крови
Анализы крови. Такие анализы, как общий анализ крови и тесты на функцию печени и панкреатит, могут помочь врачу оценить симптомы боли в животе, которые могут быть вызваны желчными камнями. Эти тесты могут помочь определить, вызваны ли ваши симптомы не желчными камнями, а другим состоянием.
Прочие испытания
- Эндоскопическое ультразвуковое исследование (EUS). Этот тест можно использовать для выявления камней в общем желчном протоке. Врач осторожно перемещает тонкий, гибкий, освещенный смотровой инструмент (эндоскоп) с ультразвуковым датчиком по горлу и через желудок, чтобы исследовать трубки, дренирующие печень, желчный пузырь и поджелудочную железу.
- Магнитно-резонансная холангиограмма (MRC) .В этом тесте используется магнитное поле и импульсы энергии радиоволн (МРТ) для получения изображений органов и структур внутри живота. Врачи могут использовать MRC для обнаружения камней в желчном пузыре перед операцией по удалению желчного пузыря или для выявления проблем с желчным протоком или желчным пузырем.
Обзор лечения
Если камни в желчном пузыре не вызывают боли или других симптомов, вам, скорее всего, не потребуется лечение. В редких случаях врачи могут порекомендовать операцию по поводу камней в желчном пузыре, которые не вызывают симптомов.
Если камни в желчном пузыре действительно вызывают симптомы, вы и ваш врач можете решить, что вам лучше всего посмотреть, исчезнут ли симптомы сами по себе (бдительное ожидание). Обычно безопасно подождать, пока у вас не случится еще один приступ, прежде чем рассматривать возможность операции. Бдительное ожидание может быть лучшим выбором, если:
- Это ваш первый эпизод желчнокаменной боли.
- Боль при желчнокаменной болезни умеренная. Если камни в желчном пузыре вызывают сильную боль, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства, чтобы предотвратить будущие приступы и возможные осложнения.
- У вас нет таких осложнений, как закупорка протока.
- Вы не подвергаетесь высокому риску возникновения проблем в будущем.
Если вам необходимо лечение желчных камней, в большинстве случаев лучшим лечением является операция по удалению желчного пузыря (холецистэктомия). Во многих случаях лапароскопическая операция — лучший метод удаления желчного пузыря. Открытая операция требует более длительного периода восстановления и вызывает большую боль, поскольку создает больший разрез.
Ваш врач может помочь вам оценить тяжесть приступов желчнокаменной болезни и решить, следует ли вам сделать операцию или другое лечение.
Профилактика
Нет надежного способа предотвратить образование камней в желчном пузыре. Но вы можете снизить риск образования камней в желчном пузыре, которые могут вызывать симптомы.
Поддержание здорового веса
Сохраняйте здоровый вес. Если вам нужно похудеть, делайте это медленно и разумно. Когда вы худеете с помощью диеты, а затем снова набираете вес, вы увеличиваете риск образования желчных камней, особенно если вы женщина. Если вы сидите на диете, стремитесь сбросить вес всего на 1 фунт (0.От 5 кг до 0,7 кг в неделю. Дополнительную информацию см. В разделе Управление весом.
Ешьте регулярное сбалансированное питание
Постарайтесь не пропускать приемы пищи. Ешьте по регулярному графику. И ешьте пищу, содержащую немного жира (что приводит к опорожнению желчного пузыря). Это может помочь предотвратить образование камней в желчном пузыре. Ешьте много цельнозерновых продуктов и клетчатки. И обязательно часто ешьте продукты, содержащие кальций (молочные продукты и зеленые листовые овощи). Ограничьте потребление насыщенных (животных) жиров.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Если вы будете больше заниматься спортом, вы сможете снизить риск образования желчных камней.Наряду с правильным питанием, упражнения — это эффективный способ поддерживать здоровый вес и снизить уровень холестерина и триглицеридов.
Принятие решения о приеме эстрогена
Некоторые данные показывают, что прием гормонов, таких как эстроген, после менопаузы или прием противозачаточных таблеток в высоких дозах может увеличить риск появления у женщин желчных камней, вызывающих симптомы. Если вы принимаете такие гормоны, проконсультируйтесь с врачом.
Домашнее лечение
Не существует специального домашнего лечения камней в желчном пузыре, но обязательно позвоните своему врачу, если:
- Вы думаете, что у вас есть симптомы, которые могут быть вызваны желчными камнями.Если ваш врач обнаружит, что у вас есть камни в желчном пузыре, но ваши симптомы легкие, обычно безопасно подождать, пока у вас не будет более одного приступа, прежде чем рассматривать возможность операции.
- У вас снова появляются симптомы приступа желчнокаменной болезни, особенно если они тяжелые или сопровождаются лихорадкой, ознобом или пожелтением кожи или белой части глаз.
- У вас появилась новая боль в животе или другие симптомы со стороны живота. Боль в животе может быть симптомом многих проблем со здоровьем.
Вы можете предотвратить образование камней в желчном пузыре, если:
- Вы поддерживаете здоровый вес, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно занимаясь спортом.
- Вы избегаете быстрой потери веса. Преднамеренная потеря веса (диета, а не потеря веса в результате болезни) с последующим увеличением веса может увеличить риск образования камней в желчном пузыре, особенно если вы женщина. Если вам нужно похудеть, делайте это медленно и разумно.
Если вы недавно перенесли операцию по удалению желчного пузыря:
- Следите за признаками инфекции.Позвоните своему врачу, если область вокруг разреза покраснела и опухла или у вас поднялась температура.
- Позвоните своему врачу, если у вас пожелтение кожи или белой части глаз (желтуха), светлый стул и темная моча. Эти симптомы могут быть признаком того, что камни в желчном пузыре блокируют общий желчный проток.
Лекарства
Лекарства для лечения камней в желчном пузыре используются редко.
Выбор лекарств
Желчные кислоты можно использовать для растворения камней в желчном пузыре.Обычно они предназначены для людей, у которых есть симптомы камней в желчном пузыре и для которых операция может быть рискованной.
Что думать о
Желчные камни часто возвращаются после прекращения лечения желчными кислотами. Со временем камни в желчном пузыре возвращаются примерно у половины тех, кто прекращает принимать лекарство. сноска 2
Этот вид лечения лучше действует на маленькие желчные камни, чем на большие. Он не действует на кальцинированные камни в желчном пузыре. Чтобы выяснить, содержат ли камни в желчном пузыре кальций, можно использовать такие тесты, как рентген брюшной полости.
Хирургический
Лапароскопическая операция часто является лучшим методом удаления желчного пузыря. Операция на открытом желчном пузыре требует более длительного периода восстановления и вызывает больше боли.
Операцию можно сделать по адресу:
Выбор хирургии
Лапароскопическая операция на желчном пузыре — наиболее распространенная операция по удалению желчного пузыря. В этом типе хирургии врач вставляет осветительный прибор, называемый лапароскопом, и хирургические инструменты в вашу брюшную полость через несколько небольших разрезов (разрезов). Этот тип хирургического вмешательства очень безопасен, и люди, перенесшие его, обычно выздоравливают примерно за неделю достаточно, чтобы вернуться к работе или к своему обычному распорядку дня.
Операция на открытом желчном пузыре включает один большой разрез, через который удаляется желчный пузырь. Это может быть сделано, если лапароскопическая операция невозможна или когда во время лапароскопической операции обнаружены осложнения. Большинство открытых операций происходит после попытки провести лапароскопическую холецистэктомию. Открытая операция также может быть лучшим выбором, если кровь плохо свертывается, анатомия ненормальна или имеется слишком много рубцов от предыдущей операции.
Другое лечение
Другие варианты лечения
Другие методы лечения желчных камней в желчном пузыре включают:
- Литотрипсия.Эта процедура использует ультразвуковые волны для разрушения желчных камней. Его можно использовать отдельно или вместе с желчными кислотами для расщепления камней. Процедура, которая в настоящее время выполняется редко, использовалась для людей с длительным (хроническим) воспалением желчного пузыря (холецистит), которые недостаточно сильны для операции. Но он не подходит для лечения внезапного (острого) холецистита.
- Контактная терапия растворением. При этом лечении используется тонкая гибкая трубка, называемая катетером, для помещения в желчный пузырь химического вещества, которое растворяет желчные камни.Эта терапия используется редко из-за риска осложнений. И, в отличие от операции, камни в желчном пузыре могут вернуться.
- Чрескожная холецистостомия. Эта процедура может обеспечить временное облегчение воспаленного желчного пузыря до тех пор, пока не будет выполнена эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатограмма (ERCP) или операция. Во время чрескожной холецистостомии врач вводит трубку через брюшную полость в желчный пузырь, чтобы слить его содержимое. Иногда это делают людям, которые недостаточно сильны для операции.
Другие методы лечения камней в общем желчном протоке включают:
- Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатограмма (ЭРХПГ) с эндоскопической сфинктеротомией. При ERCP врач осторожно перемещает гибкий, освещенный инструмент для просмотра (эндоскоп) вниз по горлу и через желудок, чтобы исследовать трубки, дренирующие печень и желчный пузырь. Если у вас есть желчный камень в общем желчном протоке, его иногда можно удалить с помощью эндоскопа.
Список литературы
Цитаты
- Ван ДКХ, Афдал Н.Х. (2010). Желчнокаменная болезнь. В M Feldman et al., Eds., , «Болезни желудочно-кишечного тракта и печени» Слейзенгера и Фордтрана, , 9-е изд. , Том. 1. С. 1089–1120. Филадельфия: Сондерс.
- Хуанг CS, Лихтенштейн Д.Р. (2006). Камни желчных путей. В MM Wolfe et al., Eds., Therapy of Digestive Disorders , 2nd ed.С. 395–408. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
Консультации по другим работам
- Сандерс Дж., Кингснорт А.Н. (2007). Камни в желчном пузыре. BMJ, 335 (7614): 295–299.
- Общество американских желудочно-кишечных и эндоскопических хирургов (2010). Руководство SAGES по клиническому применению лапароскопической хирургии желчевыводящих путей. Доступно в Интернете: http://www.sages.org/publication/id/06/.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Арвидас Д. Ванагунас, доктор медицины, гастроэнтерология
Симптомы и причины желчных камней
Каковы симптомы камней в желчном пузыре?
Если желчные камни блокируют желчные протоки, в желчном пузыре может скапливаться желчь, вызывая приступ желчного пузыря, который иногда называют желчной коликой. Приступы желчного пузыря обычно вызывают боль в правом верхнем углу живота, иногда длящуюся несколько часов.Приступы желчного пузыря часто возникают после обильной еды и обычно происходят вечером или ночью. Если у вас был один приступ желчного пузыря, скорее всего, последуют другие приступы.
Приступы желчного пузыря обычно прекращаются, когда желчные камни перемещаются и больше не блокируют желчные протоки. Однако, если какой-либо из ваших желчных протоков остается заблокированным более чем на несколько часов, у вас могут развиться желчнокаменные осложнения. Камни в желчном пузыре, которые не блокируют желчные протоки, не вызывают симптомов.
Когда у вас образуются желчные камни, которые блокируют желчные протоки, в желчном пузыре накапливается желчь, вызывая атаку желчного пузыря.Бесшумные камни в желчном пузыре
У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы отсутствуют. Камни в желчном пузыре, которые не вызывают симптомов, называются тихими камнями в желчном пузыре. Тихие камни в желчном пузыре не мешают работе желчного пузыря, печени или поджелудочной железы, поэтому они не нуждаются в лечении.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью при приступе желчного пузыря
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли эти симптомы во время или после приступа желчного пузыря:
- Боль в животе, продолжающаяся несколько часов
- тошнота и рвота
- лихорадка — даже субфебрильная температура — или озноб
- Желтоватый цвет кожи или белков глаз, называемый желтухой
- Моча чайного цвета и светлый стул
Эти симптомы могут быть признаками серьезной инфекции или воспаления желчного пузыря, печени или поджелудочной железы. Симптомы желчнокаменной болезни могут быть похожи на симптомы других состояний, таких как аппендицит, язвы, панкреатит и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, и все они должны лечиться у врача как можно скорее.
Осложнения, связанные с желчнокаменной болезнью, могут возникнуть, если желчные протоки остаются заблокированными. При отсутствии лечения закупорка желчных протоков или протока поджелудочной железы может быть фатальной.
Что вызывает камни в желчном пузыре?
Камни в желчном пузыре могут образовываться, если желчь содержит слишком много холестерина, слишком много билирубина или недостаточно солей желчных кислот.Исследователи не до конца понимают, почему происходят эти изменения желчи. Камни в желчном пузыре также могут образовываться, если желчный пузырь не опорожняется полностью или достаточно часто. У некоторых людей камни в желчном пузыре выше, чем у других, из-за их факторов риска образования камней в желчном пузыре, включая ожирение и определенные виды диеты.
Желчные камни — болезни и состояния
Ваш план лечения желчных камней зависит от того, как симптомы влияют на вашу повседневную жизнь.
Если у вас нет никаких симптомов, часто рекомендуется политика «активного мониторинга».Это означает, что вы не получите немедленного лечения, но вы должны сообщить своему терапевту, если заметите какие-либо симптомы.
Как правило, чем дольше вы протекаете без симптомов, тем меньше вероятность того, что ваше состояние ухудшится.
Вам может потребоваться лечение, если у вас есть состояние, повышающее риск развития осложнений, например:
Лечение также может быть рекомендовано, если сканирование показывает высокий уровень кальция в желчном пузыре, поскольку это может привести к раку желчного пузыря в более позднем возрасте.
Если у вас есть приступы боли в животе (желчная колика), лечение зависит от того, как боль влияет на вашу повседневную деятельность. Если приступы мягкие и нечастые, вам могут назначить обезболивающие для контроля дальнейших приступов и дать совет о правильном питании, чтобы помочь контролировать боль.
Если ваши симптомы более серьезны и возникают часто, обычно рекомендуется операция по удалению желчного пузыря.
Желчный пузырь не является важным органом, и вы можете вести совершенно нормальную жизнь без него.Некоторые люди могут испытывать симптомы вздутия живота и диареи после употребления жирной или острой пищи. Если определенные продукты действительно вызывают симптомы, вы можете избегать их в будущем.
Операция по удалению желчного пузыря через замочную скважину
Если рекомендуется операция, вам обычно делают операцию по удалению желчного пузыря. Это известно как лапароскопическая холецистэктомия.
Во время лапароскопической холецистэктомии в брюшной полости делается 3 или 4 небольших разреза. Один более крупный разрез (примерно на 2-3 см) будет на пупке, а остальные (каждый на 1 см или меньше) будут на правой стороне живота.
Ваш живот временно наполнен углекислым газом. Это безвредно, и хирургу легче увидеть ваши органы.
Лапароскоп (длинный тонкий телескоп с крошечной лампочкой и видеокамерой на конце) вводится через один из разрезов в брюшной полости. Это позволяет вашему хирургу наблюдать за операцией на видеомониторе. Затем ваш хирург удалит ваш желчный пузырь с помощью специальных хирургических инструментов.
Если есть подозрение, что в желчном протоке могут быть камни, во время операции также делают рентгеновское или ультразвуковое сканирование желчного протока.Если обнаружены камни в желчном пузыре, их можно удалить во время операции по замочной скважине. Если операция не может быть проведена таким образом или возникает неожиданное осложнение, возможно, ее придется преобразовать в открытую операцию (см. Ниже).
После удаления желчного пузыря газ из брюшной полости выходит через лапароскоп, а разрезы зашиваются рассасывающимися швами и покрываются повязкой.
Лапароскопическая холецистэктомия обычно выполняется под общим наркозом, что означает, что вы будете спать во время процедуры и не почувствуете боли во время ее проведения.Операция занимает 60-90 минут, и обычно вы можете вернуться домой в тот же день. Полное восстановление обычно занимает около 10 дней.
Хирургия замочной скважины с одним разрезом
Лапароскопическая холецистэктомия с одним разрезом — это новый тип хирургии замочной скважины, используемый для удаления желчного пузыря. Во время этого типа операции делается только один небольшой разрез, а это значит, что у вас останется только один едва заметный шрам.
Тем не менее, лапароскопические холецистэктомии с одним разрезом выполняются не так часто, как обычные лапароскопические холецистэктомии, поэтому по этому поводу все еще есть некоторые сомнения.Доступ к этому типу хирургии также ограничен, поскольку для этого требуется опытный хирург со специальной подготовкой.
Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации (NICE) предоставляет дополнительную информацию о лапароскопической холецистэктомии с одним разрезом.
Открытая хирургия
Лапароскопическая холецистэктомия не всегда может быть рекомендована, например, если вы:
- находятся в третьем триместре (последние три месяца) беременности
- очень полные
- имеют необычную структуру желчного пузыря или желчного протока, что делает процедуру замочной скважины сложной и потенциально опасной.
В этих случаях может быть рекомендована открытая холецистэктомия.Во время этой процедуры в брюшной полости под ребрами делается разрез 10-15 см (4-6 дюймов), чтобы можно было удалить желчный пузырь. Это делается под общим наркозом, чтобы вы заснули и не почувствовали боли.
Открытая операция так же эффективна, как и лапароскопическая, но требует более длительного периода восстановления и вызывает более заметные рубцы. Большинству людей приходится оставаться в больнице до 5 дней, а для полного выздоровления обычно требуется 6 недель.
Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ)
Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатография (ЭРХПГ) — это процедура, которая может использоваться для удаления камней из желчного протока.Желчный пузырь не удаляется во время этой процедуры, поэтому любые камни в желчном пузыре останутся, если их не удалить с помощью хирургических методов, упомянутых выше.
ERCP похожа на диагностическую холангиографию (дополнительную информацию см. В разделе «Диагностика камней в желчном пузыре»), когда эндоскоп (длинная тонкая гибкая трубка с камерой на конце) проходит через ваш рот вниз, туда, где желчный проток открывается в тонкую кишку.
Однако во время ЭРХПГ отверстие желчного протока расширяется с помощью небольшого разреза или электрически нагретой проволоки.Затем камни желчных протоков удаляются или оставляются, чтобы они попали в кишечник и вышли из организма.
Иногда небольшая трубка, называемая стентом, постоянно помещается в желчный проток, чтобы помочь желчи и камням пройти.
ЭРХПГ обычно проводится под седативным действием, что означает, что вы будете бодрствовать на протяжении всей процедуры, но не будете испытывать боли.
Процедура ERCP длится в среднем около 30 минут, но может занять от 15 минут до более часа. Возможно, вам придется переночевать в больнице после процедуры, чтобы за вами наблюдали.
Лекарство для растворения камней в желчном пузыре
Если желчные камни маленькие и не содержат кальций, можно принять таблетки урсодезоксихолевой кислоты для их растворения.
Однако они назначаются не очень часто, потому что:
- они редко бывают очень эффективными
- их нужно принимать длительно (до 2 лет)
- желчные камни могут рецидивировать после прекращения лечения
Побочные эффекты урсодезоксихолевой кислоты возникают редко и обычно незначительны.Наиболее частыми побочными эффектами являются плохое самочувствие, тошнота и кожный зуд.
Использование урсодезоксихолевой кислоты обычно не рекомендуется беременным или кормящим женщинам. Сексуально активным женщинам следует использовать либо барьерный метод контрацепции, такой как презерватив, либо противозачаточные таблетки с низкой дозой эстрогена при приеме урсодезоксихолевой кислоты, поскольку это может повлиять на другие типы оральных противозачаточных таблеток.
Таблетки урсодезоксихолевой кислоты иногда также назначают в качестве меры предосторожности против камней в желчном пузыре, если считается, что у вас есть риск их развития.Например, вам могут прописать урсодезоксихолевую кислоту, если вы недавно перенесли операцию по снижению веса, так как быстрая потеря веса может вызвать рост камней в желчном пузыре.
признаков, что вам может понадобиться операция на желчном пузыре: хирургические партнеры Северного Техаса: продвинутые лапароскопические хирурги
Симптомы со стороны желчного пузыря могут варьироваться от незначительных и раздражающих до мучительных и невыносимых. В некоторых случаях симптомы носят временный характер, и эпизод быстро проходит. Однако часто проблема состоит в том, что симптомы сохраняются или повторяются, что указывает на необходимость лечения основной проблемы.
Боль в желчном пузыре обычно возникает в правом верхнем квадранте живота, чуть ниже грудной клетки. Хотя это обычное явление, это не единственное место, так как боль может возникать в любом месте брюшной полости и часто будет ощущаться, как будто она распространяется вокруг спины в направлении правой лопатки. Сильная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Когда проблема желчного пузыря является одновременно болезненной и стойкой, рекомендуется удаление желчного пузыря с помощью операции, называемой холецистэктомией.Желчный пузырь — это орган, без которого вы легко можете жить. Его функция заключается в хранении желчи, которая используется для переваривания определенных продуктов. Если желчный пузырь удален, печень и желчная система возьмут верх, поэтому маловероятно, что холецистэктомия вызовет какие-либо проблемы с пищеварением.
Тем не менее, хирургические решения принимаются нелегко. Несмотря на то, что холецистэктомия является одной из самых безопасных и наиболее распространенных амбулаторных операций, выполняемых в этой стране, решение о хирургическом вмешательстве должно приниматься только тем, кто действительно имеет квалификацию для выполнения операции.Хотя такой специалист, как доктор де Вильнёв, может помочь вам решить, является ли операция на желчном пузыре лучшим вариантом для вас, есть признаки, на которые вы можете обратить внимание и которые могут указывать на неизбежность холецистэктомии.
Заболевания желчного пузыряХотя есть несколько проблем, которые могут повлиять на желчный пузырь, наиболее распространенной на сегодняшний день является образование желчных камней. Это твердые частицы, состоящие из желчи, холестерина, кальция и некоторых других компонентов, которые имеют тенденцию попадать в желчные протоки, эффективно блокируя выход желчи из желчного пузыря.
Когда это происходит, это может вызвать сильную боль. «Классическое» проявление — острая колющая боль в правой верхней части живота, которая начинается примерно через 30 минут после приема пищи с высоким содержанием жира. Однако в действительности камни в желчном пузыре могут вызывать симптомы в любое время, независимо от того, из чего состоит ваш рацион.
Камни в желчном пузыре не только вызывают боль, но и могут вызывать другие проблемы в результате закупорки желчных протоков. В зависимости от того, где возникает обструкция, камни в желчном пузыре могут вызвать панкреатит, а также вызвать желтуху.Когда желчные камни попадают в так называемую шейку желчного пузыря, это может привести к инфицированию желчного пузыря и, в конечном итоге, к гангрене. При возникновении любого из этих состояний показана госпитализация для срочной операции.
Признаки того, что вам нужна операция на желчном пузыреПоскольку камни в желчном пузыре являются наиболее частой проблемой, влияющей на желчный пузырь, их признаки обычно указывают на то, что вам предстоит операция. До 80% людей с камнями в желчном пузыре в конечном итоге нуждаются в хирургическом вмешательстве, даже если камни в желчном пузыре у них были в течение многих лет до первого приступа.Некоторые из общих признаков камней в желчном пузыре включают:
Боль в животеЭто, несомненно, самая частая жалоба среди людей, страдающих желчными камнями. Начало обычно происходит после еды и может быть описано как что угодно, от острого колющего ощущения до тупого дискомфорта схваткообразного типа. Часто люди предполагают, что у них газовая боль или рефлюкс, пока в конечном итоге не решат проверить боль. Эти боли могут быть периодическими или возникать после каждого приема пищи.Приступы, которые длятся дольше, могут указывать на более серьезную проблему с желчным пузырем.
ТошнотаЖелчные камни могут имитировать другие проблемы с пищеварением, поэтому вы можете не связывать тошноту и рвоту с желчным пузырем, но если они совпадают с болью в животе, вполне вероятно, что желчные камни являются основной причиной.
ПанкреатитВоспаление поджелудочной железы может быть признаком желчных камней, которые могут мигрировать и блокировать проток от поджелудочной железы, а также от желчного пузыря.Камни в желчном пузыре — одна из двух наиболее частых причин острого панкреатита у взрослых.
Изменение весаЛюбое состояние, которое приводит к быстрому увеличению веса и / или потере веса, может привести к образованию желчных камней. Две из наиболее распространенных групп населения, которые сталкиваются с этим, — это пациенты с бариатрическими операциями, которые сильно потеряли в весе после процедуры, и женщины как во время, так и сразу после беременности.
Когда придет времяЕсли вам требуется операция на желчном пузыре, вы обязательно захотите найти кого-нибудь, кто специализируется на этом типе операции.Доктор Скотт де Вильнев из Surgical Associates Северного Техаса — такой хирург. Он специализируется на малоинвазивной хирургии, включая холецистэктомию. Он выполнил более 2500 лапароскопических холецистэктомий с тех пор, как начал свою практику в McKinney более 14 лет назад, и может помочь вам выбрать лучший вариант для вас.
.Недостаток магния признаки – 9 явных признаков нехватки магния в организме
9 явных признаков нехватки магния в организме
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Если вы регулярно чувствуете усталость, у вас время от времени дергается глаз или бывают мышечные спазмы, скорее всего, причина заключается в недостатке магния. Магний отвечает за множество процессов в организме. Его дефицит опасен для здоровья и может вызвать серьезные заболевания. Поэтому очень важно быть внимательным к своему телу, чтобы как можно раньше заметить проблему.
Мы в AdMe.ru хотим вам помочь и поэтому собрали самые главные симптомы, говорящие о дефиците магния.
1. Тяга к сладкому
Острое желание съесть что-нибудь сладенькое часто указывает на недостаток в организме некоторых минералов, в частности магния. Среди здоровых людей внезапные приступы тяги к сладкому чаще всего случаются у женщин в период менструации и у спортсменов после интенсивных тренировок.
В обоих случаях магний уходит из организма в больших количествах, из-за чего и возникает потребность в сахаре.
2. Спазмы и боли в мышцах
Мышечные судороги и спазмы могут быть очень болезненными. Если они повторяются часто, то это один из главных признаков нехватки магния. Избавиться от них поможет не только восполнение этого элемента, но также комплекс витаминов B, E и D.
Чтобы проверить уровень содержания этих микроэлементов в организме, обратитесь к врачу. А для быстрого снятия мышечного напряжения помассируйте болезненную зону круговыми движениями.
3. Бессонница
Дефицит магния нередко вызывает бессонницу. Это вещество отвечает за способность мозга расслабляться и спокойно засыпать. Если магния не хватает, то «функция релаксации» организма дает сбой.
Мешают нормальному засыпанию и судороги в ногах, о которых мы говорили выше. В медицине это называется «синдром беспокойных ног». При засыпании и во время сна нижние конечности подергиваются, из-за чего качество сна заметно страдает.
www.adme.ru
Дефицит магния — причина многих тяжелых заболеваний » Перуница
Почему все мы дефицитны по магнию, в чём это проявляется и что при этом нужно делать.
К сожалению, признаки дефицита магния настолько широко распространены, что их просто не замечают!
Магний — жизнь! Это — 4-й по содержанию в теле человека элемент, следующий за серой (которая также важна). Наряду с тем, что он является минеральным веществом, магний — также электролит. “Спортивные напитки” (иными словами, наполненные сахаром жульничества) утверждают, что содержат электролиты, такие как магний, калий и натрий, потому что в процессе физических упражнений они выделяются с потом и их дефицит вызывает ряд известных проблем у спортсменов таких, как судороги мышц! Но поверьте мне – электролиты (в особенности магний) действуют в намного более широком плане, нежели простое предотвращение мышечных спазм.
Прежде всего, электролиты — это то, что делает нас живыми, заряженными организмами. Они отвечают за всю электрическую активность (и, следовательно, проводимость мозга) в нашем организме. Без электролитов, таких как магний, мышцы не могут реагировать на импульсы, сердце не может биться, а мозг не может получать сигналы. Попросту говоря, магний нам нужен, чтобы быть живыми. Как только у нас наступает дефицит магния, мы начинаем терять энергию и электропроводимость, благодаря которым мы функционируем. Строго говоря, как только у нас наступает дефицит магния, мы начинаем медленно умирать, у нас с каждым днем появляются различные боли и недомогания, и с каждым годом мы чувствуем себя хуже и хуже. Еще раз подчеркиваю — признаки дефицита магния можно обнаружить во всем, достаточно только приглядеться.
Магний — кофактор в более чем трехстах реакциях в организме, необходимых для осуществления нервных импульсов, регуляции температуры, процессов детоксикации в печени, в формирования костей и зубов. Однако магний демонстрирует своё истинное значение в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Фонд Уэстона А. Прайса (Weston A. Price) сообщает, “Один только магний способен выполнить роль многих сердечных лекарств общего назначения: магний препятствует образованию тромбов (подобно аспирину), разжижает кровь (подобно Coumadin`у), блокирует поглощение кальция (подобно кальций-блокаторам типа Procardia) и расслабляет кровеносные сосуды (подобно первоклассным ингибиторам, таким как Vasotec) (Pelton, 2001)”.
Почти у всех у нас наличествуют признаки дефицита магния, но мы не понимаем этого. Эти признаки включают в себя: запор, высокое кровяное давление (гипертонию), беспокойство, депрессию, бессонницу, нарушение поведения, летаргию, ослабление памяти, конвульсии, усталость, нарушения сна, боль, мышечные судороги, хроническую боль в спине, головные боли, мигрень, мускульную боль, воспаление связок, гневливость, агрессию, дефицит внимания и гиперактивность, «мозговой туман», напряженность, тревожные расстройства такие, как обсессивно-компульсивные психические расстройства…
Почти у всех имеются признаки дефицита магния, но мы не понимаем этого… Если что-либо вызывает у Вас стрессовое состояние, то это может потенциально происходить из-за дефицита магния. Если Вы не можете расслабиться, подумайте о магнии! Любые ярко выраженные проблемы со здоровьем могут быть связаны с дефицитом этого важнейшего минерала. Большинство людей с любой хронической болезнью или проблемой получают пользу от дополнительной магниевой терапии. Это вызвано тем, что стрессы, сопутствующие любой хронической болезни ведут к дефициту магния.
Вот перечень состояний, в которых дефицит магния наверняка является частью проблемы:
- Хронический синдром усталости
- Слабость работы надпочечников
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца
- Мерцательная аритмия
- Учащенное сердцебиение
- Остеопороз (да, магний более важен, чем кальций для здоровья костей!)
- Диабет
- Внезапная смерть пациентов с застойной сердечной недостаточностью
- Почечные камни
“Точно так же пациенты с диагнозами депрессии, эпилепсии, сахарного диабета, тремора, Паркинсонизма, аритмий, нарушений, связанныс с циркуляцией крови (инсульт, инфаркт миокарда, артериосклероз), гипертонии, мигрени, кластерной головной боли, судорог, невро-вегетативных расстройств, болей в животе, остеопороза, астмы, стресс-зависимых расстройств, звона в ушах, атаксии, признаков эклампсии (Л.А. — поздний токсикоз беременности), слабости — всё это могло бы также быть последствиями синдрома дефицита магния”.
– Journal of the American College of Nutrition
Удивительно, что статья, ссылка на которую приводится, упоминает невро-вегетативные расстройства в качестве результата дефицита магния. Это включает и коматозные состояния. Синтез гормонов стресса требует высокого уровня потребления магния (Л.А. — адреналина, кортизола), и состояния стресса могут приводить к быстрому истощению запасов магния в организме; это может быть дополнительным фактором, объясняющим тот факт, что коматозные состояния наблюдаются после травмирующих психику человека несчастных случаев/ранений.
Без магния люди, пребывающиме в коматозном состоянии могут не быть в состоянии придти в себя. Множество людей с диабетом также впадают в диабетические комы. Диабет может быть назван в качестве одного из возможных последствий дефицита магния. И не исключено, что магний может служить одним из факторов, связанных с диабетическими комами.
Вам хочется шоколада? Почему, когда люди утомлены, они едят шоколад? Потому, что шоколад — один из самых богатых источников пищевого магния.
Магний связан с таким количеством расстройств, что доктор Кэролайн Дин из Carolyn Dean of the Nutritional Magnesium Association посвятила целую книгу описанию и обсуждению того, как она лечила огромное число болезней магнием в качестве основы лекарственных препаратов.
В 50-ти исследованиях высказано предположение, то дефицит магния убивает нас.
Почему врачи не могут тестировать дефицит магния? К сожалению, традиционная медицина не нашла практического применения результатам исследований, посвящённых дефициту магния. Одной из причин этого является то, что западная медицина тестирует уровень магния по анализу крови. Анализы крови не дают никакого представления о магниевом обмене потому, что организм должен поддерживть постоянный уровень магния в крови. Если магний в крови даже слегка понижается, это обзначает, что Вы готовитесь получить сердечный приступ. Таким образом, чтобы предотвратить многочисленные повреждения, организм извлекает магний со всех клеток, тканей и костей, чтобы сохранить его уровень в крови постоянным. Уровень магния у Вас в крови может быть нормальным при том, что клетки будут испытывать жесточайший дефицит по магнию.
Дело в том, что всего 1% магния Вашего организма находится в крови. Эти тесты — пустая трата времени.
“Тестирование сыворотки на предмет содержания магния фактически ещё более худшее мероприятие, поскольку получив результат испытаний, находящийся в пределах нормы, делается ложный вывод о нормальном содержании магния в организме. Это также объясняет то обстоятельство, что врачи не признают дефицита магния; они предполагают, что уровень магния в сыворотке крови в точности отражает содержание всего магния в организме”. – Доктор Кэролайн Дин, Чудо Магния.
Почему у нас возникает дефицит?
Вот короткая версия:
Номер один — мы отравляемся нашей едой.
Номер два — мы все более и более утомляемся. Мы активно эксплуатируем наш организм, чтобы не отставать от жизни, и это истощает нас. Биосинтез гормонов стресса требует высоких уровней магния, и стрессовые ситуации приводят к истощению запасов магния в нашем организме.
Номер три — мы потребляем больше сахара, чем когда-либо. На каждую потреблённую нами молекулу сахара организм вынужден израсходовать 54 атома магния.
В-четвертых — в почвах содержатся малые количества магния, а современные методы сельского хозяйства приводят к быстрому исчерпанию запасов магния.
И наконец, магний опустошается многими фармацевтическими препаратами и гормонами, такими как противозачаточные таблетки, антибиотики, кортизон, преднизолон и средства от кровяного давления (“Руководство по истощению питательных веществ потреблением лекарственных препаратов”, Pelton, 2001). Мочегонные средства кофе и чая (кофеин) также ведут к повышенному отделению магния. Ох, и между прочим – фториды конкурирует с магнием за абсорбцию!
Представим, что Вы потребляете только здоровую пищу. Технологически обработанные продукты питания — не единственные продукты, обеднённые магнием. Обычно магний обедняется в верхних слоях почвы, что приводит к уменьшению его содержания в продуктах сельскохозяйственного производства, в то время как наша потребность в магнии увеличивается из-за высоких уровней токсического воздействия, с которым мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни (воздух, вода, пластмассы, химикаты и т.д.). Почва истощена по содержанию магния из-за пестицидов, которые применяются при выращивании всех растений. Пестициды также убивают те полезные бактерии/грибы, которые необходимы растениям для извлечения питательных веществ из почвы и концентрирования их в продуктах растениеводства, потребляемых людьми.
Литература
ttp://ckj.oxfordjournals.org/content/5/Suppl_1/i3.full
Dr. Carolyn Dean, MD: http://drcarolyndean.com/magnesium_miracle/
В нашем организме ряд веществ являются ключевыми. Таких веществ менее сотни и они поступают в организм с пищей и водой. Это — ряд неорганических веществ, витамины, некоторые аминокислоты, некоторые жирные кислоты. Космически сложная система обмена веществ функционирует на основе самоорганизации, включающей в себя сложное взаимодействие самоорганизующихся подсистем. Всё, что требуется организму — это наличие в достаточных количествах этих ключевых веществ. При отсутствии даже какого-либо одного ключевого компонента вся невероятно сложная система обмена веществ претерпевает кардинальные нарушения, что в конечном итоге приводит к заболеваниям.
Очень важно сказать здесь несколько слов о консерватизме диеты. Дело в том, что животный организм обладает определённой пластичностью обмена веществ. Во многих случаях при нехватке тех или иных ключевых компонентов питания происходит некоторая перестройка, поскольку практически любая реакция обмена дублируется иногда до 3-4 раз.
Например, каждая этническая группа в соответствии с климатическими и географическими особенностями среды обитания потребляет специфические продукты питания, поэтому может наблюдаться определенная специфика биохимических реакций в организме людей, принадлежащих различным этническим группам. Худо-бедно, но даже, сидя на хлебе с водой, человек подстраивается на выработку необходимых ключевых компонентов, которые не получает с пищей. Здесь играет большую роль микробный ценоз ЖКТ, который соответственным образом меняется. Но когда человек потребляет каждый день новую пищу, лишенную каких-то ключевых компонентов, всякий бред в пластиковых коробочках, то организм подвергается такому насилию, с которым справиться не в состоянии.
Наиболее богаты извлекаемой энергией жиры, за ними идут белки, за белками углеводы. По скорости переработки этот ряд инвертируется. Для того, чтобы извлекать энергию из этих продуктов питания, необходимы минеральные вещества и витамины, очень важно также поступление в организм определенных аминокислот при некоторых оптимальных их соотношениях. Между некоторыми ключевыми компонентами питания существует антагонизм.
Например, потребление больших объёмов кукурузы приводит к дефициту по никотиновой кислоте, что приводит к тяжелому заболеванию пеллагре. В рыбопродуктах присутствует фермент, разлагающий очень важный витамин тиамин (В1) и т.д.
Официальная медицина не увлекается профилактикой заболеваний, поскольку профилактическая медицина отнимает заработок у лечебной медицины. Именно по этой причине люди получают очень скудную информацию о роли ключевых компонентов, без которых невозможен нормальный процесс переработки пищи, поставляющий организму конструкционный материал и энергетическое сырьё. Невозможно забыть стыд, который должен был бы испытывать любой мало мальский разбирающийся в биохимии человек за позорную многолетнюю компанию по «борьбе с холестерином», который является одним из важнейших ключевых компонентов нашего метаболизма, являясь, как конструкционным компонентом энергонепроизводящих клеточных мембран, так и источником синтеза не менее сотни важнейших продуктов метаболизма от стероидных гормонов до желчных кислот. И вся эта ожесточённая компания была организована производителями никому не нужных статинов, на которых было ими заработано более двухсот миллиардов долларов.
Среди важнейших ключевых компонентов животных, растительных и микробных организмов магнию принадлежит особая роль. 35 лет тому назад мною была опубликована гипотеза происхождения жизни, в которой центральную роль играл особый самопроизвольный механизм накопления энергии из энергетических шумов с преобразованием иона магния в высокоэнергетическую молекулу окиси магния. Фотосинтез, синтез АТФ, без которого не может быть обмена веществ, наиболее важные реакции обмена — это те процессы, протекание которых в отсутствие магния невозможно. Очень важно понимать, что в этом смысле кальций является антагонистом магния.
Кальций — это кости, раковины моллюсков, панцирь диатомей и т.д.
А магний — это динамика, это — энергия, это — жизнь!
Магний следующим образом распределяется в организме (% от общего содержания магния): сыворотка крови — 0.3, эритроциты — 0.5, мягкие ткани — 19.3, мышцы — 27.0, кости — 53.0, но скорость оборота магния, динамика его участия в обмене веществ обратно пропорциональна приведённым цифрам.
Функционирование многих ферментов связано с участием Mg2+, он также вовлечён во все реакции, протекающие с участием АТФ. Более того, к числу Мg2+ зависимых ферментов принадлежит Na+, K+, ATФaзa, выполняющая функцию мембранного натрий-калиевого насоса, обеспечивающего сопряженный активный транспорт Na+ из клетки и К+ в цитоплазму.
Сложности диагностики дисбаланса магния обусловлены явным недостатком достоверных методов определения его общего содержания в организме. Роль магния в функционировании организма необыкновенно важна.
Тема эта очень сложная, но та информация, которая приведена в статье, очень важна для понимания того, насколько полезно учиться понимать простые истины, о которых, к сожалению, Вам не расскажет ни один врач. Пара капсул абсолютно безвредного лимоннокислого магния стоимостью в 10-15 центов может помочь избежать затрат в тысячи и десятки тысяч долларов на лечение заболеваний, вызванных хроническим дефицитом магния.
Дополнительно:
https://realmed.livejournal.com/11184.html о роли магния в обмене веществ
Дополнение из комментария:
https://realmed.livejournal.com/10958.html
Люди, потребляйте магний!
Универсальный переносчик энергии АТФ в отсутствии магния не образуется. лучше всего потреблять в виде цитрата магния. Также полезен малат и глицинат магния. Но не окись магния, которую подсовывают не очень порядочные фармацевты, поскольку показано, что только 4% окиси магния всасывается в кровь, остальное же направляется в горшок. Подсовывают магний в виде окиси, поскольку на его синтез затрачиваются копейки, а продаётся он примерно по тем же ценам, что и органические производные магния.
При мышечной слабости, нервном истощении, общей утомлённости и синдроме хронической усталости Mg2+ регулирует процессы производства и потребления энергии, и все энергетические процессы в организме происходят при его обязательном участии. Также при недостатке магния из организма выводится калий, что приводит к усталости, упадку сил и слабости при жаре. Кроме того, внутриклеточный магний на 80—90 % находится в комплексе с АТФ, нуклеотидом, являющимся универсальным переносчиком и основным аккумулятором энергии в живых клетках.
Антиаритмическое действие.
Седативное, анальгетическое, противосудорожное и гипотензивное действие. Mg2+ регулирует кальциевые каналы. Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника.
Снотворное действие. Способствует выработке мелатонина, гормона, необходимого для нормализации циклов сна.
Антистрессовое, антидепрессивное действие. При стрессах, высоких физических и психических нагрузках магний в огромных количествах выводится с мочой из организма, мигрень, выработка серотонина.
При сахарном диабете 2-го типа улучшает работу инсулина в усвоении сахара.
Противоостеопорозное, противоартритное действие. Mg2+ регулирует метаболизм костной ткани, обеспечивая прочность и гибкость костей (при этом около 60 % магния в организме находится именно в костях и зубах), нехватка витамина В6, способствующего удержанию магния в клетке и превращению триптофана в серотонин, усугубляет состояние ПМС.
Слабительное действие.
Желчегонное.
Диуретическое. Предупреждает развитие похмельного синдрома, ощелачивает.
www.perunica.ru
Внимание! Опасные признаки: недостаток магния в организме
Экология жизни. Здороаье: Минеральные вещества важны для жизнедеятельности не меньше, чем витамины. Ученые установили, что организм человека — это таблица Менделеева в миниатюре,
Магний: элемент силы, здоровья и спокойствия
Минеральные вещества важны для жизнедеятельности не меньше, чем витамины. Ученые установили, что организм человека — это таблица Менделеева в миниатюре, где присутствуют (правда, в мизерных количествах) даже тяжелые металлы и радиоактивные элементы. Попадая извне в больших дозах, они могут привести к отравлению и вызвать серьезное заболевание, вот почему все продукты питания следует тщательно исследовать на безопасность.
Макро- и микроэлементы являются важнейшими составляющими организма, и если при расходовании они не восполняются, то есть не поступают с пищей или в виде добавок, их неприкосновенный запас начинает постепенно иссякать, развивается патология.
Магний (Мд) — представитель группы макроэлементов, концентрация которых в теле всех живых особей составляет от 0,001 до 60 % массы. Он принимает участие во многих процессах, выступает в качестве противострессового, противотоксичного и про-тивоаллергенного фактора, защищает от ионизирующего излучения, регулирует температуру, стимулирует фагоцитоз. Ионы магния действуют расслабляюще и снижают чувствительность рецепторов.
Магний и дела сердечные
Дефицит магния в организме, даже не слишком значительный, может быть причиной сердечно-сосудистых заболеваний, аритмии и инсульта. К сожалению, летальный исход в наше непростое время наиболее часто наступает именно из-заболезней сердца. Этому способствуют также многочисленные стрессы, переживания и… вода.
Как ни странно, но мы практически не задумываемся о том, как зависит и зависит ли вообще состояние миокарда от качества воды. Оказывается, в районах, где она жесткая, от сердечных недугов умирают гораздо реже, поскольку кроме кальция в ней много других минералов, и в первую очередь магния.
Итак, люди, которые пьют жесткую воду, меньше подвержены инфарктам, не знают проблем с давлением, у них мало холестерина в крови. Некоторые исследователи объясняют этот факт тем, что кальций и магний из жесткой воды соединяются в кишечнике с насыщенными (твердыми) жирами пищи, образуя мылоподобное вещество, которое выводится из организма. Благодаря этому человек избавляется от ненужных жиров и избытка холестерина — они больше не угрожают сердцу инфарктом, не вызывают болезней системы кровообращения, гипертонии, ожирения.
С другой стороны, существует еще один регулятор холестерина, который тоже связан с магнием. Это аминокислота лецитин. Она находится в организме, но не может быть синтезирована без фермента, содержащего пиридоксин, а подобный фермент действует только при наличии магния.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, следует ввести в рацион продукты, богатые магнием, витамином В6, а также холином и инозитолом, которые есть в проросшей пшенице, дрожжах, печени, отрубях. Даже при нормальной концентрации пиридоксина, но при скудном количестве магния лецитин вырабатываться не будет, что опять приведет к увеличению процента холестерина, а чем больше он возрастает, тем ощутимее потребность в магнии.
Следовательно, дефицит этого элемента обусловливает усиленное поступление в клетки ионов кальция и, соответственно, вытеснение и без того недостающего магния. Результат такого ионного дисбаланса — повреждение клеток миокарда, которое влечет за собой функциональные изменения сердечной деятельности, а именно: стенокардию, инфаркт, сердечную недостаточность, нарушение сердечного ритма.
Берегите нервы, ешьте больше магния
Нервная система очень чутко реагирует на содержание магния в организме. Его нехватка вызывает беспокойство, нервозность, страх, нетерпение, бессонницу и усталость. Часто люди жалуются на беспричинные головные боли, даже не подозревая о том, что им необходим магний. Например, инъекции сульфида магния оказывают на нервную систему успокаивающее действие.
Когда человек злится или нервничает, этот элемент активно выводится из организма, поэтому, чтобы не заболеть, нужно чаще улыбаться.
Магний и женское здоровье
Физиология мужчины и женщины неодинакова. Этим, как правило, и объясняются различия в потреблении тех или иных элементов. Так, сильному полу в сутки нужно до 350 мг магния, слабому — до 280 мг. Но в жизни женщины наступают такие моменты, когда организм просит увеличить дозу поступления некоторых веществ. Во время беременности, например, ему требуется в два-три раза больше магния.
При его дефиците у будущей мамы могут отмечаться такие симптомы, как чрезмерная возбудимость, подверженность стрессам, бессонница, астения, боли в пояснице и судороги. Иногда наблюдается повышенный тонус матки, который может спровоцировать выкидыш.
Не менее опасной, особенно в последние месяцы беременности, является преэклампсия (поздний токсикоз) — относительно распространенное осложнение, которое наряду с другими проблемами характеризуется скачками кровяного давления и удержанием воды в организме. В этом случае на помощь приходят добавки с магнием.
Немаловажный фактор, влияющий на уровень магния в организме женщины, — предменструальный синдром (ПМС). В норме у здоровых женщин перед менструацией увеличивается количество магния в эритроцитах, а у страдающих ПМС, наоборот, оно падает на 20—40% по сравнению с нормой. Чтобы хоть как-то облегчить состояние, следует корректировать содержание магния. Для этого подойдут и специальная магниевая диета, и прием соответствующих препаратов и биологически активных добавок, которые позволят свести до минимума частоту резких изменений настроения, справиться с недомоганием и дрожжевыми инфекциями.
Женщинам, использующим оральные контрацептивы, тоже не хватает магния. Особенно опасен его недостаток в климактерический период, так как это одна из причин развития остеопороза. Это связано с тем, что магний вместе с кальцием и фосфором служит основным структурным элементом, обеспечивающим оптимальную плотность костной ткани.
Магний и спорт
У спортсменов свои отношения с магнием. Он, как известно, является одним из активизаторов ферментов и необходим для образования высокоэнергетических связей и нормальной жизнедеятельности нервно-мышечной ткани. Огромная физическая работа, которую выполняют спортсмены, в первую очередь ложится на нервную систему и мышцы. При этом расходуется масса энергии, искусственно создается дефицит магния, и даже особая диета не в силах покрыть его потерю. Он выходит с потоотделением и перемещается во внутриклеточные области, то есть в активные мышечные клетки, поэтому при высокой нагрузке рекомендуется дополнительно вводить специальные препараты.
Где взять магний
При нормальном питании можно получать около 300 мг магния в день (при среднесуточной норме 350 мг). Но чтобы быть здоровым и чувствовать себя бодрым, не хандрить и не расстраиваться по пустякам, противостоять стрессам, этого элемента понадобится около 600 мг в день, а иногда и больше.
Самыми богатыми источниками магния среди привычных продуктов являются орехи, фасоль, семена подсолнечника, а также гречишный мед.
Придерживаясь теории сезонного питания, можно посоветовать для насыщения организма магнием следующие дары природы:
-
зимой — мед, изюм, финики, курагу, чернослив, орехи, какао, овсяную, пшеничную, гречневую, перловую каши:
-
весной — укроп, петрушку, шпинат, зеленый салат;
-
летом — вишню, черную смородину, горох, стручки бобов;
-
осенью — арбуз, свеклу, морковь;
-
круглый год — бананы и семечки подсолнуха.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
econet.ru
5 признаков дефицита магния в организме
Все знают, как полезны овощи и фрукты и что питаться ими нужно чаще, дабы обеспечивать свой организм достаточным количеством витаминов и минералов. Каждому известно, как необходимы ему витамины А и С, кальций, фолиевая кислота, железо. В связи с этим стоит отметить и огромное значение для организма одного из важнейших элементов – магния. Данный минерал влияет на здоровье наших зубов и нервной системы, достаточное его количество в организме обеспечивает нормальную деятельность пищеварительной системы и т. д.
Чем же может обернуться дефицит магния в организме?
Недостаток в организме магния не стоит недооценивать. Непременно обратите внимание на признаки, которые свидетельствуют о том, что для деятельности организма в оптимальном режиме Вам следует больше употреблять в пищу авокадо, зелёного горошка, бананов, фасоли, запечённого в кожуре картофеля, семечек тыквы и подсолнуха, минеральная вода с магнием, а также иных продуктов, содержащих магний.
Кальциноз сосудов
Такое состояние сосудов опасно для жизни. Они становятся ломкими и могут в любой момент разорваться. Кальциноз сосудов сердца очень часто приводит к инфаркту. Это, конечно, не первый признак нехватки магния в организме, однако, именно он считается очень опасным. Магний является естественным блокиратором кальция. Продукты, содержащие этот элемент, способствуют растворению известковых отложений на сосудах и ускоряют вывод их из организма.
Бессонница
Обычно ночью количество микроэлемента в организме уменьшается. В случае нехватки магния весьма вероятно, что проблемы с засыпанием станут привычным состоянием. Дело в том, что магний неразрывно связан с деятельностью ЦНС, посему его недостаток может серьёзно осложнить процесс отхода ко сну. Лучший способ понять причину бессонницы – врачебное обследование.
Неприятные или болезненные ощущения в мышцах
В данном случае стоит, прежде всего, не упускать из виду следующие симптомы: дрожь, судороги либо спазмы в мышцах. Объяснение этому простое: магний играет не последнюю роль в процессе оксигенации – насыщении мышц кислородом. И когда данного микроэлемента в организме недостаточно, мышцы не расслабляются, что и приводит, в частности, к спазмам.
Тяга к шоколаду
Многие, прочитав эту часть материала, непременно решат, что недостаток магния – как раз их тема, и тогда со спокойной душой можно приниматься за очередную плитку шоколада: ведь необходимо подлечиться. Однако, говоря о «тяге», мы подразумеваем под этим не тривиальное желание полакомиться сладостью, а сильнейшее, можно сказать, безумное. Горький шоколад и впрямь насыщен магнием. Таким образом, если организм испытывает недостаток в данном минерале, то, соответственно, и просит недостающее посредством своеобразных знаков.
Болезни костей и суставов
Главная роль в деле заботы о здоровье костей традиционно отводилась кальцию. Однако, не менее значим в этом вопросе и магний. Поэтому если Ваш организм испытывает недостаток в магнии, то кости от этого также страдают. В частности, минерал активирует способствующий усвоению кальция витамин D. Следовательно, принимая последний, так важна поставлять организму и необходимое количество магния. Микроэлемент требуется и для стимуляции кальцитонина (этот гормон, напротив, избавляет от кальция, но только уже непосредственно мышцы). Соответственно, магний – неоценимый помощник в деле борьбы с артритом, остеопорозом, а также способствует снижению рисков по камнеобразованию в почках и возможности сердечного приступа.
***
Без магния невозможны более 300 химических реакций, протекающих в нашем организме и поддерживающих тем самым его функционирование в норме. Заметив у себя какие-либо из вышеприведённых симптомов и не имея возможности дать этому иного объяснения, увеличьте потребление магния. В скором времени непременно должны появиться улучшения. В противном случае стоит обратиться к врачу.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
www.healthwaters.ru
симптомы и признаки. Что делать, если не хватает магния в организме
Немногие витамины и микроэлементы имеют такую большое значение для здоровья человека, как магний. Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях в организме, в нормализации артериального давления, обмене веществ, в регуляции иммунной системы, метаболизме белка, кальция и многих других аспектах здоровья. Поэтому очень важно получать достаточное количество этого микроэлемента.
Дефицит магния является распространённой проблемой и может служить причиной многих заболеваний.
Вот 12 признаков дефицита магния, которые должен знать каждый!
Раньше было намного легче получать рекомендуемую дозу магния ежедневно.
По словам эксперта по физиологии, Руне Элиассон, количество минералов в нашей пище за многие годы резко сократилось из-за интенсивного сельского хозяйства.
В США, например, за 80-летний период между 1914 и 1992 годами количество питательных веществ в яблоках сократилось на 82 процента, говорит он.
Другой причиной дефицита магния является тот факт, что люди изменили свой рацион. Сегодня мы редко употребляем такие продукты, как бобы, семена, рыба, орехи и листовые зеленые овощи, которые являются основными источниками магния.
12 признаков того, что у вас может быть дефицит магния
1. Хроническая усталость
Магний обычно рекомендуется употреблять людям, страдающим хронической усталостью, нехваткой сил или энергии.
Бразильское исследование показало, что дополнительный источник магния может не только повысить выносливость у спортсменов, но и принести пользу пожилым людям с хроническими заболеваниями.
2. Мышечные судороги
Если вы часто испытываете судороги в мышцах (чаще в икроножных), это может быть свидетельством дефицита магния в организме.
«У здоровых людей причиной непроизвольного сокращения мышц или группы мышц часто является нехватка магния в организме», пишет сайт «Ancient Minerals».
3. Мигрень
У людей, страдающих от мигрени, часто наблюдается недостаток магния, который усиливает напряжение в мышцах.
Согласно исследованию, дополнительный источник магния может снять тошноту, рвоту, а также чувствительность к свету и звуку у людей с мигренями.
4. Проблемы со сном
Вам трудно уснуть? Вы часто просыпаетесь посреди ночи?
Это может быть признаком дефицита магния. Чтобы избавиться от этих проблем достаточно увеличить его потребление. Исследования, проведённые в США, показывают, что дополнительное потребление магния может помочь преодолеть проблемы со сном.
5. Высокое кровяное давление
На сегодняшний день гипертензия является одной из самых серьёзных проблем общественного здравоохранения во всём западном мире.
Магний считается природным аналогом блокаторов кальциевых каналов, которые являются препаратами для снижения кровяного давления.
Результаты большого британского исследования 2013 года показали, что у людей с высоким потреблением магния были здоровые сосуды и нормальное артериальное давление.
6. Боль в суставах
Многие люди испытывают боль в суставах, но у некоторых это происходит чаще и сильнее.
В данном случае увеличение потребления магния снимет боль в суставах, а поскольку его приём может иметь лишь незначительные побочные эффекты или не иметь вообще, почему бы не попробовать?
7. Запор
Магний необходим для нормальной работы кишечника.
Недостаток магния может привести к запору, потому что этот минерал требуется организму для смягчения стула и поглощения жидкости.
8. Астма
Исследования показали, что при увеличении магния в крови у людей страдающих астмой улучшается дыхание.
Очень уважаемый медицинский журнал «The Lancet» также сообщил о сильной корреляции между увеличением потребления магния и уменьшением симптомов астмы.
9. Депрессия
Магний может играть решающую роль в функционировании мозга и настроении. Некоторые эксперты считают, что низкий уровень магния в современных продуктах может служить причиной частных случаев депрессии и психических заболеваний.
Американское исследование, проведенное в 2015 году с участием более чем 8 800 человек, показало, что те, кто был моложе 65 лет и имел более низкое потребление магния, на 22 процента чаще страдали от депрессии.
10. Дефицит кальция
Дефицит магния в свою очередь приводит к дефициту кальция, потому что магний необходим организму для поглощения кальция.
11. Тяга к сладкому
Если вашему организму не хватает магния, он скажет вам об этом сильной тягой к шоколаду или конфетам. Поддерживая регулярное потребление магния через орехи, семена и фрукты, вы пресечете тягу к сладостям.
12. Аритмия
Неравномерное сердцебиение также может быть вызвано дефицитом магния.
По мнению некоторых исследователей, магний защищает кровеносные сосуды и может противостоять этому.
Как увеличить потребление магния
Пищевые добавки с магнием можно приобрести в аптеке или в магазине здоровой пищи.
Существуют различные разновидности: хлорид магния (вкус горький, но часто рекомендуемый), цитрат магния (лучший вариант, если вы страдаете от изжоги, например), сульфат магния (идеально подходит для добавления в расслабляющую горячую ванну).
Рекомендуемый ежедневный прием магния составляет 280 миллиграммов для женщин и 350 миллиграммов для мужчин. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед использованием диетических добавок!
Продукты с высоким содержанием магния
* Какао: чистый темный шоколад содержит почти 500 миллиграммов магния на 100 граммов
* Листовые зелёные овощи: мангольд, салат, шпинат
* Фрукты: бананы, абрикосы, авокадо, персики, сливы
* Орехи: миндаль, кешью, грецкие орехи
* Бобовые: фасоль и чечевица
* Зерна: коричневый рис, просо, овес
* Картофель
* Тыква
vse-samoe-interesnoe.ru
Симптомы нехватки магния в организме Причины нехватки магния
Вам не кажется иногда, что вы начинаете чувствовать себя немного иначе.
Может быть, не совсем нормально, но при этом не можете реально понять почему?
Часто, нехватка магния в организме может привести к такому состоянию.
А по некоторым данным именно недостаток магния в организме ощущает около 90% людей.
Ведь магний отвечает за более чем 300 биохимических реакций в организме. Это и регулировка артериального давления, обмена веществ, иммунной функции и многих других.
Некоторые эксперты даже утверждают, что дефицит магния является одной из серьезнейших проблем здравоохранения в нашем современном мире.
Так, бывают случаи, когда вы прошли осмотр эндокринолога, невролога, гастроэнтеролога, ревматолога и других врачей, но вы по-прежнему чувствуете, что медицина просто не может помочь. Все, как горохом в кирпичную стену.
Может быть вы просто страдаете от расстройства, которое часто упускается из виду, — дефицита магния.
Что такое дефицит магния в организме?
Почему дефицит магния настолько серьезен? Вот факты …
Каждая клетка в организме человека требует некоторое количество магния, чтобы правильно функционировать, или она погибнет. Сильные кости и зубы, сбалансированные гормоны, здоровая нервная и сердечно-сосудистая система, хорошо функционирующая система самоочищение и многое другое зависит от достаточности магния.Мягкая ткань, требующая много магния в организме это мозг и сердце. Два органа, которые особо активны и, которые особенно уязвимы к недостаточности магния.
Это важный элемент таблицы Менделеева для вашего организма.
Существует целый ряд осложнений, которые возникают из-за нехватки магния в организме. И как мы уже убедились, это тот случай, когда его часто даже не диагностируется врачами. И самое страшное, что дефицит этого элемента трудно обнаружить некоторыми современными диагностическими методами или хотя бы простым анализом крови.
Большее количество магния, примерно 1/2 — 1/3, содержится в костной ткани человека. И только 1%, примерно, от общего количества магния находится в плазме крови. Именно поэтому недостаток магния трудно диагностировать.
И многие ученые считают, что вы должны получать, по крайней мере, в два раза больше магния, чем вы получаете в настоящее время.
Каковы причины дефицита магния?
К сожалению, большинство современных технологий обработки почвы и всего земледелия приводят к тому, что этот важный элемент истощается. Кроме того, почвы пополняются большинством обычных удобрений: азотом, калием и фосфором, но люди ничего не делают, чтобы пополнить уровень магния.
По некоторым данным, природная вода была когда-то была хорошим источником магния, но теперь:
Фтор, который содержится в питьевой воде, вступает в реакцию с магнием, создавая практически нерастворимый минеральный состав. Он хранится в костях, при этом не усиливая их. Увеличивается их хрупкость и риск переломов.Вода, по сути, может стать отличным источником магния, если она добывается из глубоких скважин. Такие вода содержат магний в своем составе и другие важные элементы.Городские источники питьевой воды, как правило,часто доставляются нам из поверхностных вод. Даже многие бутилированные минеральные воды имеют довольно низкое содержание магния, но при этом очень высокую концентрацию кальция.
Кроме того, существуют еще некоторые ваши вредные привычки в питании, которые могут истощить магний из организма:
- потребление кофеина
- потребление сахара
- потребление переработанных продуктов питания
- потребление алкоголя
- потребление продуктов из обедненной почвы
- потребление продуктов с высоким содержанием фитиновой кислоты
Кроме того, такие препараты, как противозачаточные таблетки, лекарства от гипертонии, диуретики, инсулин и некоторые антибиотики являются причиной низкого уровня магния в организме.
Также обильное выделение пота, которое происходит во время физических упражнений может стать причиной дефицита магния.
Нехватка магния в организме: симптомы
Если у вас есть недостаток магния в организме, вы можете чувствовать некоторые признаки, которые указаны ниже…
1. Усталость
Это одна из первых причин, почему страдальцы синдрома хронической усталости принимают добавки магния.
Магний необходим в реакциях, которые создают энергию в клетках.
Другими словами, без магния, вы буквально не будете энергичны и это происходит на клеточном уровне. И проявляется как усталость, низкий уровень энергии, отсутствие подвижности и других проблем.
2. Нехватка магния приводит к инсулинорезистентности
Как сообщает клиника Московского Института Кибернетической медицины, недостаток магния способствует снижению чувствительности рецепторов к инсулину, а неполноценный ответ на инсулин влияет как на захват клетками глюкозы, так и на транспортировку магния в клетки.
Кроме того, дефицит магния оказывает негативное влияние на секрецию и активность инсулина, что способствует формированию и прогрессированию инсулинорезистентности , что приводит к снижениюметаболизма.
3. Недостаток магния приводит к бессоннице
Дефицит магния часто является предвестником нарушения сна.
Существует мнение, что это происходит потому, что магний является жизненно важным для функции, называемой успокоением мозга. Эта способность мозга помогает нам расслабиться и засыпать спокойно.
Принимая добавки с магнием и кушая больше продуктов богатых магнием, вы сможете легко себе помочь расслабляться во время сна.
4. Недостаток магния приводит к мышечным болям и проблемам с костями
Кальций всегда считается самым важным минералом для здоровья костей. Но оказывается, что магний является не просто важным элементом, а даже более…
В случае дефицита магния, кости страдают из-за:
- ухудшения поглощения витамина D. Магний необходим для всасывания витамина D, который, в свою очередь, помогает поглощению кальция организмом. Поэтому важно получить достаточное количество магния при приеме витамина D, а то уровень магния может стать еще более низким
- поглощение нужного количества кальция. Магний необходим для стимуляции кальцитонина. Это гормон, который черпает кальций, при его отсутствии, из мышц и мягких тканей, а также из костей. Это и объясняет тот факт, почему магний помогает снизить риск сердечного приступа, остеопороза, артрита и даже камней в почках
По некоторым данным, около 7% детей испытывают судороги в мышцах и практически всегда это связано с дефицитом магния.
5. Из-за дефицита магния происходит частая тошнота
Да, это так…
Нехватка этого минерала в организме приводит к нарушению вашего обмена веществ и даже усвоения некоторых питательных веществ из вашей еды. Это может привести к некоторым неприятным состояниям, например, тошноте.
Вы можете даже можете при этом ощущать сильную слабость.
6. Апатия, стресс, депрессия
Магний тесно связан с правильной биохимией мозга. Как указывают DisLove и другие источники:Депрессия – это такое психологическое состояние, сопровождающееся пессимистическим настроением, а также снижением активности. Многие обращаются к антидепрессантам, для лечение депрессии. Но специалисты говорят, что есть альтернатива, чтобы избежать депрессии.Так некоторые исследования показали, что одной из самых распространенных причин этого состояния является недостаток магния в организме человека. Люди с признаками депрессии ощущают: угнетенность, потерю интереса к жизни, тревогу в мыслях, постоянную усталость, бессонницу и даже мысли о самоубийстве. Магний играет основную роль в повышении уровня гормона радости — серотонина. Он также известен, как гормон счастья. Выработка серотонина происходит в вашем мозге и помогает поднять настроение, аппетит, сон и так далее. А всяческие нарушения уровня серотонина плохо влияют на психическое состояние человека. И, как следствие, приводит к депрессии. Увеличение потребления магния способно исправить это состояние быстрее.
Хотя пишут много, тем не менее, антидепрессивный эффект магния еще не полностью понятен медицинской науке.
7. Тревога, путаница в голове
Поскольку дефицит магния может влиять на центральную нервную систему, его побочный эффект может включать в себя раздражительность и нервозность. И по мере ухудшения этого дефицита уровень тревожности, депрессии и галлюцинаций вырастает в несколько раз.
Магний необходим для правильного функционирования клеток кишечника, посылаемых сигналами из мозга. Поэтому и не удивительно, нехватка магния может так сильно влиять на все органа и системы организма.
Магний, как охранник у ворот. Если мы испытываем дефицит его, то у нас в мозгу нету никакой охраны. Кальций в этот момент может активировать рецепторы, которые приводят вас в состояние стресса и депрессии.В долгосрочной перспективе это повреждает нейроны головного мозга и приводит к гибели клеток. А это уже путь к болезни Альцгеймера.
8. Магний и судороги
Мы знаем, что мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.
В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других.
9. Нехватка магния вызывает проблемы с мозгом
Американские ученые университета города Остина, штата Техас, выяснили, что добавки с магнием способны улучшить работу головного мозга. Это также значительно помогает улучшить память.
Важным аспектом воздействия магния является то, что он стимулирует выработку нейротрофического фактора. Это компонент, который помогает мозгу сохранять молодость и улучшать работу каждой клетки его.
Таким образом, магний помимо всего защищает ваш мозг различных дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
10. Дефицит магния вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой
Симптомы и признаки связанные с работой сердечно-сосудистой включают в себя:
- учащенное сердцебиение
- сердечные аритмии и стенокардия из-за спазма коронарных артерий
- высокое кровяное давление
- пролапс митрального клапан
Имейте в виду, что не все симптомы могут выражаться именно у вас, но многие из них часто встречаются. Например, люди с пролапсом митрального клапана часто имеют учащенное сердцебиение, беспокойство и панику.
Другие общие симптомы включают в себя: тягу к соли, к углеводам и сладостям, особенно к шоколаду.
Острые признаки дефицита магния
Первое что происходит во время острого дефицита магния — снижение уровня кальция в крови. Дефицит магния также ассоциируется с низким уровнем калия в крови (гипокалиемия). Кроме этого появляются сильные головные боли, помутнение зрения, язвы во рту.
Мы все время слышим о том, что болезнь сердца является номером один по причинам смерти людей. А также знаем о том, что высокое кровяное давление является «тихим убийцей», как огромное количество уничтожены сахарным диабетом, болезнью Альцгеймера и множеством других хронических заболеваний.
Все это напрямую или косвенно может быть связано с магнием.
Признаки острого дефицита магния включают в себя:
- сильно выраженная жажда
- частое мочеиспускание
- ушибы, которые заживают медленно
- сухость и зуд кожи
- необъяснимая потеря веса
- расплывчатое зрение
- покалывание или онемение в руках или ногах
- частые заболевания десен, мочевого пузыря или вагинальные дрожжевые инфекции
Если вы чувствуете эти недомогания, попробуйте восполнить нехватку магния в организме.
Как восполнить недостаток магния?
Итак, как сообщает клиника «СИНЕВО» суточная потребность в магнии составляет 310-420 мг для взрослых. При беременности недостаток магния особенно опасен. В такие периоды потребность в нем еще и увеличивается на 20-30% (до 340-355 мг), а у спортсменов и вовсе до 450 мг.
Но к нашему большому сожалению, магний не очень хорошо поглощается нашим пищеварительным трактом. Еще более трудно усваивается он, если вы не имеете достаточное количество витамина D, если у вас имеются плохие бактерии в кишечнике.
По этой причине, врачи рекомендуют некоторые добавки с магнием.
Что касается продуктов содержащих достаточное количество магния, то наиболее богатые это листовые зеленые овощи, морские овощи, ламинария, крапива, ростки пшеницы.
Как считают многие веганы и вегетарианцы, полноценный рацион все же способен обеспечить организм достаточным количеством магния. Так же они называют некоторые дополнительные продукты содержащие магний.
www.dislove.ru
симптомы у мужчин и женщин
Нередко люди начинают понимать, что постоянные боли в пояснице, повышенное давление, раздражительность, плаксивость — это не просто легкое недомогание, вызванное усталостью и переутомлением. Обычно такие признаки — симптомы нехватки магния в организме. С чем это связано? Какие еще симптомы проблемы существуют, и кто в зоне риска? Об этом нужно знать!
Симптомы недостатка магния
Как определить, что в организме появилась нехватка магния (кстати, это часто сопряжено и с дефицитом кальция, калия и натрия)? Проблему помогут определить некоторые симптомы. Судороги бедер и голеней — одно из распространенных проявлений.
Среди прочих признаков недуга отмечаются:
- головная боль;
- онемение и покалывание рук;
- аритмия;
- спазмы матки и мочевыводящих путей;
- мигрени;
- удушье;
- подергивания мышц лица, плечевого корпуса и шеи.
Картину дополняют нервозность, нарушение концентрации внимания, покалывания и судороги в стопах. Также нехватка этого микроэлемента выражается головокружением, тошнотой, диарей. Узнать о нехватке магния можно по спутанности сознания.
Источник фото: shutterstock.comДругие симптомы — спазмы желудка и боль, отдающая в заднюю часть шеи, что часто списывают на отложения солей. У девушек и женщин возникает угревая сыпь. В тяжелых случаях появляется субфебрильная температура. Человек постоянно чувствует усталость и разбитость. Наблюдаются бессонница и апатия ко всему, что сопровождается тревогой.
Недостаток магния вызывает не только эти проблемы. По этой причине часто наблюдаются стресс, гиперинсулинемия, депрессия, заболевания костей. Дефицит компонента негативно влияет на работу и настроение. Это касается не только взрослого человека. Проблема часто проявляется у детей.
Как выявить проблему
Самостоятельно распознать недостаток магния в человеческом организме нельзя. Особенно сложно понять, почему эти симптомы наблюдаются, при климаксе, у беременных и ребенка. Поэтому при возникновении одного или группы признаков стоит отправиться к врачу.
Источник фото: shutterstock.comМаксимально важно это сделать во время беременности. Доктор подскажет, какой анализ или тест сдать. Когда картина, показывающая какого витамина (ведь иногда ситуация может быть вызвана нехваткой бора) мало, ясна, можно восполнить недостаток магния и назначить адекватное лечение.
Важность микроэлемента
Почему же так важно восстановить достаточный уровень магния в организме? Потому что роль этого микроэлемента для женщин, детей и мужчин огромна. Именно магний:
- оказывает сосудорасширяющее действие;
- повышает иммунитет;
- снижает возбудимость нервной системы;
- увеличивает сопротивляемость инфекциям.
Также микроэлемент помогает удерживать калий в клетках. Он тормозит вымывание кальция и отвечает за усвоение фосфора. Еще магний снижает артериальное давление, оказывает антиспастическое действие и снимает мышечные спазмы.
Как восполнить дефицит магния
Чтобы компенсировать нехватку магния, не всегда нужно пить специальные препараты, содержащие B6. Чаще всего помогает специальная диета, которая базируется на употреблении:
- моркови;
- бананов;
- фасоли;
- овсяной крупы;
- кураги;
- шпината;
- пшеничных отрубей.
Рекомендуется включить в рацион арбузы, укроп, свеклу, петрушку, чернослив, орехи. Содержится В6 в зеленом салате, изюме, какао, вишне, стручках бобов, подсолнечных семечках, горохе и черной смородине. Также его много в пшеничной, перловой, овсяной, гречневой каше и ряде растений.
Проще всего избавиться от недостатка магния в женском и детском организме с помощью гречишного меда. Достаточно принимать на ночь ложечку сладости, запивая молоком или чаем. Это не только поможет восполнить запасы микроэлемента, но и обеспечит глубокий сон.
Стоит заметить: правильное меню не позволит быстро добиться нормы. Но диета не ведет к другим негативным последствиям. Например, в отличие от аптечных препаратов, она не провоцирует избыток, что приводит к проблемам с пищеварением, кожей, работой сердца. Также от избытка возникает депрессия, угнетение рефлексов, сильная усталость.
АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТ
Узнать, чем грозит дефицит магния для человека, и не пора ли проверить его уровень, поможет видео:
www.azbukadiet.ru