Многие полагают, что прыщи на носу – это проблема женщин, но это далеко не так. У многих мужчин также возникают подобные проблемы, которые требуют неотлагательного лечения. Женщине в этом плане намного лучше, ведь она может замаскировать возникшее образование при помощи косметики. Мужчина в этом случае должен переходить к лечению, иначе ситуация осложниться, и инфекция начнет распространяться на другие области лица.
Почему они возникают
Почему выскакиваю прыщи? Перед осуществлением терапии, необходимо понять основополагающий фактор возникшей патологии. Ведь лечение подразумевает комплексный подход к проблеме. Кроме косметических средств, помогающих устранить внешние дефекты, нужно применять препараты, действие которых направлено на устранение внутренней причины.
Прыщи на носу у мужчины могут возникнуть по следующим причинам:
- Сбой в гормональной системе. Это больше подходит для мальчиков- подростков, когда происходит половое созревание. В этот период поры не могут справиться с большим количеством кожного жира, в результате чего поры забиваются, и наблюдается их воспаление.
- Жаркое время года. Если на улице высокие показатели температуры, то на коже возникает потливость и закупорка пор.
- Неправильное питание. Не стоит злоупотреблять такими продуктами: жирные, копченые, сладкие. При чрезмерном потреблении кофе на носу также могут образоваться неприятные и болезненные образования.
- Нервные расстройства. В результате переживаний начинают активно работать сальные железы, что приводит к большому производству сального жира и закупорке пор.
- Неправильный уход. Если нерегулярно очищать покровы, то это приведет к скоплению патогенных микроорганизмов, омертвевших клеток, грязи. Все это приводит к закупорке пор и развитию воспалительного процесса.
Кроме рассмотренных причин образования прыщей на носу у мужчин нельзя начинать лечение, не зная вид образования. Различают такие прыщи двух видов. Первый тип – это образования белого цвета, которые еще называют просянки. Они считаются самыми безопасными, так как не провоцируют воспалительный процесс. По внешнему виду они напоминают узелки белого цвета.
Если комедоны воспаляются, то это провоцирует образование красных прыщей. Это второй вариант образований у мужчин на носу. Они предоставляют пациенту боль, а процесс их созревания длиться очень долго. Они могут поразить нос множественным количеством, а иногда соединяться и выделять сукровицу.
На картинке – образование прыщей
Когда в красные образования попадет инфекция, то образуются гнойные прыщи. Если такая патология имеет место, то необходимо сразу приступать к терапии. Если причина патология клещ-железница, то в результате его размножения возникает такой тип прыщей, как розовые. Зудящие образования может спровоцировать вирус герпеса.
Кроме указанных выше причин, способствуют образованию прыщей на носу у мужчин такие факторы, как недостаток кератина, интоксикация организма, некачественная косметика. Также повлиять на формирование прыщей у мужчин может нерегулярная половая жизнь. Здесь можно ознакомиться с причинами появления прыщей на носу у женщин.
Можно ли выдавливать
Процесс выдавливания относится к самым быстрым методам борьбы с прыщами. Но здесь имеется риск распространения инфекции на все остальные части лица, если содержимое не было удалено полностью. Кроме этого, выдавливать прыщ можно только при условии, что он созрел.
На видео рассказывается о том, как и можно ли выдавливать прыщи на носу, причины появления прыщей мужчин:
Если вы окончательно решили выдавить возникшее образование, то выполнить этот процесс безопасно получится при соблюдении следующего плана действий:
- Перед манипуляцией необходимо продезинфицировать руки и участок, где находится прыщ. Выдавливать можно только созревший, гнойный прыщ или черный угорь.
- Выдавливание происходит через чистую хлопковую ткань. Когда комедон вышел наружу, то вытащить его можно при помощи пинцета, который также следует проспиртовать.
- По окончании процедуры проследить, чтобы все содержимое вышло наружу, затем снова обработать спиртом. Выполнять выдавливание внутреннего прыща невозможно, поэтому врач категорически запрещают трогать подобные образования.
Медикаментозное лечение
Если на носу у мужчины присутствует легкая форма акне, то лечение можно проводить своими усилиями. Когда терапия будет происходить при помощи медикаментозных препаратов, то перед их применением следует получить консультацию от врача-дерматолога. Он с учетом индивидуальных особенностей сможет назначить действенное средство. Медикаментозная терапия включает в себя следующие группы препаратов:
- Антисептические. К ним можно отнести Метрогил гель от прыщей, Циндол, Дифферин, Ретиноевая, Цинковая, Гепариновая и Ихтиоловая мазь. Под их воздействием удается побороть все бактерии и защитить кожу от возникновения воспаления.
- Абсорбенты. В эту категорию входят такие препараты, как Пивные дрожжи, Лактофильтрум. Их активные компоненты связывают и выводят из кишечника жиры и токсичные вещества.
- Антибактериальные препараты. К ним можно отнести Клиндовит, крем от прыщей Зинерит, Левомиколь. Входящие в их состав компоненты подавляют размножение бактерий, не дают развиться воспалению, очищают кожу от прыщей за короткий промежуток времени.
- Гормональные препараты. Они позволяют снизить активность сальных желез, но применять их стоит при тяжелых формах акне.
Уход за кожей
Кроме соблюдения медикаментозной терапии для устранения прыщей на носу мужчинам также стоит ухаживать за кожей лица. Ничего сложного в этом нет, нужно выполнять ряд простых мероприятий, благодаря которым удается ускорить заживление сыпи и защитить свою кожу от образования новых прыщей. Уход за кожей предполагает следующее:
- Утром и вечером производить умывание лица с использованием очищающего средства. В его составе должно находиться минимальное количество салициловой кислоты и перекиси бензоила.
- Перед отходом ко сну обязательно протереть кожу специальным молочком.
- Не стоит растирать свое лицо мочалками и щетками, когда там присутствуют воспалительные образования.
- После умывания ополоснуть кожу прохладной водой или отваром ромашки.
- В утреннее время после очищения кожи обработать ее увлажняющим кремом.
- Несколько раз в неделю применять маски на основе глины (здесь описаны маски для лица от прыщей с белой глиной), маски от прыщей с медом, очищающие маски с аспирином.
Не многие мужчины согласятся на такие жертвы, но они необходимы, если вы не хотите усугубить свое положение и поскорей устранить возникшие на носу высыпания. Кроме этого, делать это все нужно дома, а, следовательно, видеть вас с маской на лице будут только ваша семья.
Узнайте, как избавиться от морщин между бровями.
Отзывы о масках с крахмалом для лица: https://soinpeau.ru/maski/dlya-lica/ot-morshhin/iz-kraxmala.html.
Здесь описана польза масок для лица из вишни.
Мази
При лечении прыщей на носу у мужчин очень часто используют мази, так как в их составе содержится высокая концентрация активных компонентов. Именно благодаря им удается оказать мощный эффект на воспалительный участок. Для этих целей мужчинам можно применить следующие мази:
- Серно-салициловая. Благодаря салициловой кислоте удается растворить частички ороговевшей кожи, а также оказать антимикробный эффект. Наличие серы позволяет оказать бактериостатический эффект.
- Салицилово-цинковая. Способ действия у нее аналогичен предыдущему варианту. Главный компонент – это цинк, именно он и оказывает противовоспалительный и подсушивающий эффект.
- Мазь Вишневского. Для нее характерен широкий спектр влияния, а еще она оказывает мощный антисептический эффект.
- Линимент синтомицина 10%. В составе этому мази содержится хлорамфениеол. Он обладает бактерицидным и заживляющим эффектом.
- Левомеколь. Эта мазь за очень короткий промежуток времени позволяет устранить воспаление. В ее составе присутствует митилурацил, который влияет на восстановление тканей, ускоряет ход воспаления и оказывает заживляющий эффект.
В дерматологии невозможно отыскать составы, которые бы одновременно отвечали всем требованиям. Поэтому врачи назначают своим пациентам несколько видов мазей. Менять средства необходимо каждый курс, чтобы не возникло привыкания к антибиотику.
Эффективные маски
Когда у мужчины имеется прыщик на носу, то в домашних условиях можно попробовать следующие варианты масок:
- Картофельная. Представленный овощ отварит в молоке, растолочь и полученную остывшую кашицу приложить к пораженному участку. Время процедуры составляет 15 минут. После удалить все при помощи воды.
- Медовая. Взять пчелиный продукт – 50 г, столько же подсолнечного масла и желток. Все размешать и нанести на нос, держать маску 20 минут.
- Овсяная. Взять геркулес и замочить в теплой воде. Подождать, когда хлопья разбухнут и нанести на нос.
Тоники
В комплексную терапию обязательно должны входить тоники, благодаря которым можно устранить воспалительный процесс. Для этих целей необходимо воспользоваться следующими средствами:
- На протяжении дня протирать кожу настойкой календулы, в которой растворить 2 таблетки левомицетина.
- Взять ложку базилика и залить кипятком – 200 мл. Когда он остынет, то протирать отваром область воспаления.
- Заварить ромашку и делать примочки на нос.
Отвары
Причина возникновения прыщей на носу может находиться глубоко. Это чаще всего неправильное питание или нехватка витаминов. Поэтому очень важно пересмотреть свой рацион и употреблять витаминные отвары. Положительное влияние оказывают такие настои:
- Отвар на основе мяты. Взять 1 л воды и добавить 4 ложки мяты. Наставить 3 часа, а потом употреблять на протяжении дня.
- Настой из крапивы. Взять свежую траву и выдавить из нее сок, разбавить водой и соком лимона. Употреблять напиток по десертной ложке 3 раза в сутки.
- Сок из моркови и свеклы. Пить такой напиток необходимо в любом количестве на протяжении дня.
Прыщи на носу у мужчин встречаются часто, а причины такой патологии самые различные. Если используемое лечение не дает своих результатов, то, скорее всего, что основополагающий фактор был определен неверно. Не стоит осложнять свое положение, сразу отправляйтесь к врачу, который точно поставить диагноз и назначит эффективную терапию.
Прыщи на носу: причины у мужчин, лечение
Нос — одно из самых распространённых мест, где может возникнуть акне. Поры в этой области имеют большой размер и легче забиваются. Это может привести к появлению угрей, красных воспалённых или гнойных прыщей на носу у мужчин. Не менее редко в этой части лица образуются закрытые комедоны с белыми головками. Как и открытые чёрные угри, они появляются из-за того, что поры забиваются кожным салом и отмершими клетками.
Содержание:
- Причины прыщей на носу у мужчин
- Как лечить
- Домашние средства
ПРЫЩИ НА НОСУ: ПРИЧИНЫ У МУЖЧИН
- Жирная кожа и мёртвые клетки эпителия
Нос находится в так называемой Т-зоне лица, которая у многих людей отличается повышенной жирностью и активностью сальных желез. Кожное сало производится в порах и необходимо для увлажнения поверхности лица. Отмершие клетки образуются благодаря тому, что в эпидермисе постоянно образуются новые, молодые. Это естественный и необходимый процесс. Однако скопление большого количества мёртвых клеток и перепроизводство кожного жира может стать причиной прыщей на носу. У мужчин это встречается особенно часто из-за большого количества андрогенов (мужских гормонов), которые усиливают работу сальных желез, что в результате приводит к закупорке пор. Чаще всего это бывает у мальчиков-подростков и молодых парней из-за естественных изменений гормонального фона, но может встретиться и у взрослых мужчин.
Спровоцировать появление прыщей может:
- колебание гормонов, повышенные уровни андрогенов;
- стресс и тревожность, которые влияют на кортизол и тестостерон;
- наследственность и тип кожи, склонный к образованию прыщей;
- использование кремов и косметики с большим количеством масел или силиконов, которые не дают коже «дышать», создавая на её поверхности плёнку или дополнительно забивая поры;
- сухая шелушащаяся кожа, например, из-за частого использования мыла или других агрессивных средств — в этом случае отмерших клеток становится больше, а железы начинают вырабатывать жир ещё активнее, чтобы смягчить кожу;
- употребление большого количества молочных продуктов, которые потенциально могут увеличить инсулиноподобный фактор роста, влияющий на прыщи.
Иногда по месторасположению прыща пытаются предугадать диагноз или состояние здоровья. Например, считается, что прыщи на кончике носа у мужчины могут указывать на проблемы с пищеварением. Высыпания по бокам (на крыльях) говорят о гормональных нарушениях. Прыщ в носу может образоваться после удаления волос, из-за простудного заболевания или герпеса.
- Инфекции
Активное размножение бактерий может стать причиной появления красных воспалений или гнойных прыщей на носу у мужчины. Так называемые Acne vulgaris, или вульгарные угри, бывают вызваны бактерией Propionibacterium acnes. В норме она присутствует на коже здоровых людей и даже совсем маленьких детей, но повышенная выработка сала и закупоренные поры приводят к тому, что P. acnes начинает усиленно размножаться, провоцируя воспаления и покраснения.
Прыщи, в том числе на носу у мужчин, также могут быть вызваны кожным клещом демодексом. Демодекоз часто возникает на крыльях носа и в носогубных складках. Чтобы его выявить, необходимо сдать анализ (соскоб с кожи) у дерматолога. Если паразит будет обнаружен, врач назначит дальнейшее лечение, например, трихопол, метронидазол, воздействие лазером или озоном.
- Acne rosacea — причина розовых угрей
Acne rosacea в действительности является разновидностью розацеа. Это состояние сопровождается увеличенными кровеносными сосудами, нос и соседние участки лица у мужчины становятся красными. При папулопустулёзном типе заболевания образуются папулёзные высыпания, которые можно спутать с обычными прыщиками. До сих пор не до конца ясно, что провоцирует развитие этой кожной болезни. Чтобы контролировать состояние, нужно регулярно наблюдаться у квалифицированного специалиста. В качестве терапии могут быть показаны физиотерапевтические методы, гели и мази.
ЛЕЧЕНИЕ ПРЫЩЕЙ НА НОСУ У МУЖЧИН
Невоспалённые угри можно лечить с помощью средств, содержащих в составе:
- салициловую кислоту,
- AHA-кислоты (например, гликолевую),
- бензоил пероксид,
- цинк.
Не следует применять все эти средства одновременно, так как они могут пересушить кожу, из-за чего производство сала повысится ещё больше.
Воспалительные прыщи на носу у мужчин (кисты, узелки) — более тяжёлая форма. Для их лечения дерматолог может выписать антибиотики (как для наружного, так и для внутреннего применения), ретиноиды (например, изотретиноин в мази или таблетках), кислотные пилинги, лазерную или фототерапию.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРЫЩЕЙ НА НОСУ У МУЖЧИН
Нелекарственные методы могут быть полезны для лечения мягких невоспалённых высыпаний.
- Пар
Распаривание кожи помогает раскрыть забитые поры и извлечь из них скопившийся жир. Для этого нужно подержать лицо над ёмкостью с горячей водой в течение 5‒10 минут. Эту процедуру можно повторять 2‒3 раза в неделю.
- Скраб из овсянки
Многие косметические средства содержат овсянку. Вместо того, чтобы покупать такие продукты, мужчина может воспользоваться самодельным скрабом для носа. Для этого овсяные хлопья нужно смешать с водой и на нести на лицо, затем, спустя 10‒15 минут, мягко массируя смыть.
- Глиняная маска
Маска из глины — хорошее средство для кожи, подверженной прыщам. Это средство смягчает забитые поры, очищая кожу от грязи, жира и мёртвых клеток. Его применение 1‒2 раза в неделю уменьшит количество прыщей на носу у мужчины и поможет избежать их воспаления.
Частое использование таких масок из обычной аптечной глины может сделать кожу сухой, в этом случае процедуру нужно проделывать не чаще одного раза в 7‒10 дней или поменять главный ингредиент на марокканскую глину гассул (рассул), которая обладает мылящимися свойствами и не стягивает лицо.
- Народные средства
Сок листьев алоэ, масло чайного дерева, лимонный сок и отвары трав (ромашки, календулы и т. п.) можно добавлять в глиняные маски или овсяный скраб для усиления их эффективности. Эти ингредиенты обладают натуральными антибактериальными свойствами и в умеренном количестве помогут слегка подсушить прыщи на носу и предотвратить их дальнейшее развитие.
Прыщи на носу могут появиться у человека в любом возрасте. Для подростка это норма и связана она с гормональным дисбалансом, взрослым стоит обратить на них особое внимание. Если болевые ощущения и краснота на месте образования не проходят в течение трех-четырех дней, следует обратиться за консультацией к врачу дерматологу, который после сдачи анализов назначит лечение и выявит причины образования прыщей.
При угревой болезни появляются красные или белые прыщи на носу с гнойной головкой. Красные прыщи с гноем, (воспалившиеся комедоны) долго не созревают, а после вскрытия образуют глубокие, вяло заживающие рубцы. Чаще всего они появляются у мужчин образовывая целые колонии воспаленных участков кожи. Такого рода высыпания обычно встречаются не на носу, а на спины, щеках и груди.
На носу появляются высыпания различных типов:
- Белые прыщи или милиум образуются в виде плотных узелков под кожей, достигая размера булавочной головки. Тяжело поддаются медикаментозному лечению, удаляются электрокоагуляцией.
- Воспаленные прыщи с гнойной головкой.
- Черные прыщи (точки) – открытые поры, забитые кожным секретом сальных желез, бытовой или уличной пылью, отмершими клетками. После окисления от воздействия кислорода сальная масса обретает темно – серый или черный цвет. В отличие от всех остальных прыщей черные точки можно выдавливать
В случае неправильно сделанной процедуры результат продержится не долго, через сутки пора вновь засорится и вернется в первоначальное состояние. Чтобы этого избежать косметологи рекомендуют после очищения кожи сузить поры с помощью специальных масок. Избавиться от черных прыщей будет проще если изменить рацион питания, образ жизни и уход за кожей носа.
Прыщи у мужчин и женщин в области носа
Появление акне свидетельствует о сбоях в работе организма. Чтобы избавиться от прыщика необходимо узнать причину его возникновения. Воспаленные образования на носу встречаются у 75 % мужчин и 80 % женщин в возрасте от 13 до 25 лет. Причина образования прыщей – неправильная работа сальных желез или изменения в гормональном фоне.
Прыщи на носу образуются у мужчин с жирной кожей в области носа и глубокими порами с воспаленными волосяными фолликулами. Причин для их появления может быть масса: стресс, неправильное питание, сырая погода, бессонница, смена часового пояса, проблемы внутри организма. У девушек прыщи на носу появляется чаще всего в последней фазе менструального цикла, в период овуляции или во время беременности, когда происходит повышения уровня стероидных гормонов в организме или же при использовании некачественной косметики, в особенности пудры или тонального крема, нанесенного толстым слоем и загрязняющего поры.
Китайская народная медицина соотносит прыщи на лице, папилломы, пигментные пятна и другие кожные проблемы с заболеванием внутренних органов.
Схема прыщей на носу
1. Прыщ, папиллома, жировик у уголка внешнего края левого глаза появляются из-за проблем лоханки левой почки. Особо стоит обратить внимание на этот орган, если происходит закупорка слезной железы, сильное слезотечение.
2. Сосудистый рисунок, пигментация или прыщики, появившиеся в месте соединения переносицы и кончика носа, свидетельствуют о проблемах в поджелудочной железе.
3. При появлении прыща на кончике носа, особенно в паре с покраснением, следует проверить сердце на нарушение ритма.
4. Проблемы левого легкого организм проецирует в виде прыщей, сосудистого рисунка, пигментных пятен на крыле левой половинки носа.
5. При травме или других патологиях мечевидного отростка грудины появляются прыщи, покраснение и болевая чувствительность под основанием носа.
6. При появлении внутри правой ноздри воспалений, герпеса или отека следует проверить маленькую кривизну желудка.
7. При обнаружении покраснений, сосудистого рисунка, раздражений на поверхности крыла правой половины носа необходимо обратить внимание на бронхи.
8. При появлении прыщиков, пигментации на отрезке хрящевой части носа (средняя область) желательно проверить желудок. Высыпания с правой стороны носа – обратите внимание на двенадцатиперстную кишку, пилорический отдел, малую кривизну желудка. Если обнаружены проблемы на коже с левой стороны носа, то необходимо уделить внимание большой кривизне желудка.
Причины появления
- Наследственность, т. е. предрасположенность кожи к появлению прыщей именно на носу. Избавиться от нежелательного прыща поможет регулярная чистка лица и умывание дегтярным мылом, обладающим противовоспалительными свойствами;
- Провоцировать появление прыщей могут заболевания желудочно-кишечного тракта, воспалительно-дистрофические изменения слизистой оболочки желудка, дисбактериоз. Если проблема в этом, следует исключить из своего рациона сахар, шоколад, кофе и какао, мучное, жирное и копченное. Рекомендуем обратить внимание на правильное питание;
- Искусственный или естественный загар. Ультрафиолет способствует увеличению выработки кожного жира и появлению новых прыщей на носу;
- Неправильно подобранные средства по уходу за лицом. Кожа на носу относится к жирному типу, чтобы она выглядела здоровой, без воспаленных участков и прыщей, следует умываться не реже двух раз в сутки, используя средство для очищения. Кроме этого раз в неделю рекомендуется проводить глубокий пилинг и постоянно пользоваться нежирным, увлажняющим кремом для лица с успокаивающим или противовоспалительным эффектом;
- Избыточному выделению кожного жира на носу способствует обильное потоотделение, причина этого – стрессы, депрессии, авитаминозы, неправильное питание;
- Неправильная работа сальных желез приводит к образованию, гноя, покраснению, закупорке пор и появлению прыщей;
- Лечение антибиотиками, прием анаболиков и стероидов, раздражение после бритья или депиляция являются причиной появления гнойных прыщей на носу в особенности у мужчин.
Чтобы избавиться от прыщей, нужно серьезно подойти к выбору методов лечения, и выяснить причину их возникновения для избежания повторного появления в будущем. Лечение назначает дерматолог, подбирая дозировку и препараты индивидуально в зависимости от результата анализов.
Лечение мазями
Гомеопатические средства и мази с содержанием антибиотиков назначают в случае легкой сыпи в области носа. Чаще всего прописываются препараты:
- бензоилпероксид (пероксид бензола) – он подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, предотвращает повторное высыпание;
- азелаиновая кислота – обеспечивает противовоспалительный и кератолический эффект;
- гормональные контрацептивы – назначаются при угревой болезни, способствуют уменьшению выработки эстрогена;
Косметические очищающие процедуры
- Мезотерапия – процедура по введению специальных инъекций внутрикожно или подкожно, способствующая очищению и сужению пор.
- Криотерапия – лечение угревой сыпи холодом, т. е. воспаленный участок обрабатывают жидким азотом.
- Пилинг – процедура глубокой очистки лица с помощью специальных кремов, способствует быстрому заживлению рубцов и предотвращает в 73% случаях повторное появление.
- Озонотерапия – физиотерапевтическое лечение озоном в виде инъекций в воспаленную область лица или обработка гнойных участков дистиллированной озонированной водой.
- Механическая (ручная) чистка лица – косметолог выдавливает подкожный жир из пор на лице специальными инструментами.
Лечение прыщей в домашних условиях
Зачастую прыщи появляются при неправильном питании, поэтому прежде чем начать лечение, следует тщательно изучить свой рацион, исключить из него маринады, копчености, острою, жирную, соленую пищу и продукты, содержащие сахар и какао. При лечении прыщей желательно употреблять в пищу рыбу, отварное мясо курицы, овощи, фрукты. Тем, кто без сладкого совсем не может, рекомендуется заменить сахар вяленой дыней, бананами или финиками. Весной и осенью можно пропить комплекс витаминов от прыщей (В6, А).
Большое значение в борьбе с прыщами имеет правильный уход за лицом:
- умываться следует не реже трех раз в день, используя антибактериальное мыло;
- после процедуры проблемные участки, в особенности кожу вокруг носа, необходимо протирать лосьоном с эффектом сужения пор;
- если кожа жирная, желательно перед сном нанести подсушивающее средство типа пасты Лассара.
Избавиться от прыщей в домашних условиях можно с помощью простой, но эффективной маски из яичного белка, которая способствует снятию воспаления и сужению пор. Для ее приготовления: взбить белок до образования густой пены, нанести полученную массу на хлопчатобумажную ткань и приложить к воспаленному месту на 5–10 мин. Маску с лица смыть теплой водой.
Противопоказания
Единственным ограничением при лечении прыщей на носу может быть индивидуальная непереносимость назначенных препаратов, в этом случае необходимо повторно пройти консультацию врача для уточнения новой схемы лечения.
Противопоказаний к выдавливанию прыщей до созревания гнойной головки нет, но нужно быть особенно осторожным и не занести инфекцию в открытую рану.
Если есть необходимость избавиться от прыща, удалить его достаточно просто. Для начала следует сделать паровую ванну и выдавить черную точку, надавливая на нее стерильной марлей. По окончании процедуры область носа необходимо продезинфицировать. Людям с чувствительной кожей подойдет маска против прыщей от косметолога из Индии.
Видео: избавиться от прыщей за одну процедуру.
Прыщи на носу у мужчин, женщин, детей
Появление прыщей на носу у мужчины или женщины, юношей и девушек в подростковом возрасте, а также совсем маленьких детей часто, однако лечение в зависимости от причин их появления достаточно сильно различается. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные из них, а также поможем определить что это за причина в зависимости от того, какого цвета прыщ — красный, белый черный, синеватый и т.д., какого он размера — большой, маленький, какое содержание — с кровью, с гноем, водянистый и т.д., один он или их много, находится он на самом носу, под носом или рядом с крыльями носа. Кроме этого, если вы определите причины своих высыпаний, вы сможете перейдя по ссылке более подробно прочитать о болезни, вызвавшей прыщ а также о ее лечении.
Причины появления прыща на носу
Если прыщи на носу не лечить, то количество высыпаний постепенно увеличится, поджившие ранки сменятся новыми и будут день за днем все больше беспокоить человека. Чтобы исключить распространение ненавистных пятен и справиться с уже проявившимися недостатками кожи, нужно установить причину их возникновения. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные причины, а также постараемся упомянуть и те, которые не так часто появляются, но иногда доставляют неудобства.
Акне (угри)
Акне — являются одной из самых частых причин появления прыщей на носу и возле носа у мужчин, женщин и в особенности у детей юношеского возраста, у младенцев это достаточно редкое явление. При этом, угри могут появляться как в единичном случае, так и в достаточно большом количестве. В зависимости от их количества и определяют степень тяжести болезни.
Появляются угри из-за закупорки прохода, через которое наружу выходит кожное сало. Большое количество сальных желез на лице содержится в области носа и околоносовых пазух. Не удивительно, что именно в этой области поры на дерме подвержены закупорке, что и приводит к появлению акне (угрей).
Говоря об акне, многие люди ошибочно подразумевают только лишь пресловутые черные точки на носу. На самом же деле, под этим термином скрывается несколько разновидностей высыпаний.
- Небольшие бугорки светло-бежевого или чуть желтоватого цвета представляют собой закупоренные скопления выделений сальных желез – это закрытые угри. Сыпь такого рода не сопровождается сильным болезненным синдромом и быстро проходит.
- Закупоренные поры, имеющие вид черных точек – это комедоны, образующиеся при сильных загрязнениях дермы. Как правило, такие высыпания являются следствием недостаточной гигиены кожи в области носа.
- Когда комедоны сопровождаются воспалительным процессом, то на дерме образуется болезненная выпуклость красноватого оттенка. Такие прыщи называют папулами. Они доставляют массу неудобств и долго заживают.
- При отсутствии необходимого лечения, папулы переходят в другую стадию развития – красные шишечки довольно большого размера. Такие узелки весьма болезненны, но все еще защищены от бактерий, поэтому не содержат гнойных масс.
- Если в прыщик попала инфекция, начался процесс нагноения, то бугорок на коже приобретает грязно желтый оттенок – пустулы имеют весьма неприятный вид и могут произвести отталкивающее впечатление. Подобные проявления акне становятся настоящей проблемой для мужчин, карьера которых выстраивается на общении с людьми.
- Кисты – это последний и самый скрытный вид проявления акне. Когда выделяемое сальными железами не находит выхода на поверхность дермы, то скапливается под кожей, приводя к образованию небольших шишечек. Они могут быть весьма болезненными или же просто досаждать человеку своим наличием, никак не обнаруживая себя, кроме непосредственного ощупывания.
Ниже на картинке представлены различные виды акне с учетом их состояния под кожей:
Если у вас выскочил всего один или пара прыщей, особого лечения он не требует, достаточно умывать лицо немного чаще и в скором времени он пройдет. Но ни в коем случае не пытайтесь замаскировать его и не наносите на это место косметику. Косметика еще больше закупорит пору и не даст выходить кожному салу способствуя его накоплению и развитию роста бактерий. Если же прыщей много и они появляются не только на носу, но и других частях тела, обращайтесь к врачу. Только выявив первопричину появления акне, можно приступать к комплексной терапии, направленной на лечение болезни и сокращение симптоматики в виде несовершенств дермы. Назначать лечение должен обязательно доктор в зависимости от причины:
- Гормонального сбоя;
- сухости кожи;
- слишком обильного выделения кожного сала;
- приема стероидных препаратов (прием анаболиков людьми, занимающимися тяжелыми видами спорта приводит к изменению гормонального фона, что в свою очередь ведет к увеличению выделений кожного сала и закупорке выхода волосяного фолликула).
Фурункулез
Прыщ на носу не всегда связан с работой сальных желез. Так, если повреждены ткани вокруг волосяной луковицы, может начаться воспалительный процесс, сопровождаемый нагноением — фурункул. Локализуется он на кончике или крыльях носа, внутри ноздри, в области перегородки или в районе носогубного треугольника. Очень редко врачи диагностируют фурункулез переносицы. Подвержены данному высыпанию как мужчины и женщины, так и дети юношеского возраста (мальчики и девочки).
Выделяют множество причин развития заболевания. К наиболее популярным из них относятся:
- Занесение инфекции в ранку через грязные руки;
- Питье нефильтрованной воды из-под крана;
- Частые риниты и другие болезни, сопровождающиеся слизистыми выделениями из носа;
- Длительная медикаментозная терапия;
- Слабый иммунитет.
Когда фурункул появляется на носу, лечить его самостоятельно нельзя. Основная опасность заболевания кроется в близости к головному мозгу. Плотная венозная сетка мягких тканей способствует быстрому распространению инфекции, в результате чего велика вероятность развития тромбофлебита, заражения тканей мозга и даже летального исхода. Однако своевременное лечение поможет избежать всех этих напастей.
Развитие заболевания происходит в несколько стадий:
- Сначала участок дермы становится чуть припухшим, а прикосновение к нему причиняет боль;
- Далее из омертвевших тканей формируется стержень, и фурункул приобретает четкие очертания;
- Затем повышается температура;
- На последнем этапе наблюдается разрастание высыпания, сильные болевые ощущения, общая интоксикация организма.
Опытный специалист назначает лечение на любой стадии прогрессирования болезни – от медикаментозной терапии до хирургического вмешательства и комплексного подхода.
Не стоит переживать по поводу того, что фурункул будет принят за обыкновенную папулу, ведь оба высыпания имеют свои особенности:
- На начальных этапах созревания прыщи не доставляют неудобств;
- Фурункул сопровождается локальным повышением температуры дермы, а также сильным воспалительным процессом;
- Длительность лечения фурункулярной сыпи составляет не менее 10 дней;
- Комплексная терапия лечения фурункулеза обязательно включает в себя использование специальных мазей – обычные средства от прыщей в этом случае будут бессильны.
В отличие от акне, фурункул выглядит не точечным прыщом, а имеет достаточно широкую зону, где происходит покраснение и припухлость кожи, поэтому отличить его от акне будет достаточно легко. Гнойнички могут проступать на коже, а могут и не показываться. А вот отличить фурункул от карбункула или фолликулита поможет следующая картинка:
Ниже представлены наиболее распространенные виды фурункулов на носу.
Рисунок: «Фурункул в носу»
Рисунок: «Фурункул на крыльях носа»
Карбункул
Причиной появления карбункула является стафилококковая или стрептококковая инфекции. Главное отличие карбункула от фурункула является то, что он затрагивает сразу несколько сальных желез волосяных мешочков. Появиться может у мужчин и женщин в любом возрасте, а также у мальчиков и девочек подростков при благоприятном для болезни стечении обстоятельств.
Отличить карбункул от других воспалений на носу можно по тому, что кожа становится синеватой, под кожей имеется гной, при прикасании чувствуется боль. При затягивании лечения кожа на месте карбункула отторгается, а на ее месте появляются воронкообразные отверстия, подрытые края и яма с серым дном.
Основная причина появления карбункула — трение кожи с одеждой и другими поверхностями, после чего в ранки попадают гноеродные микробы (стрептококки или стафилококки) и начинают активно размножаться. Основные места появления — попа и ягодицы, спина, поясница, задняя часть шеи, лицо (в том числе и нос).
Если вы обнаружили у себя карбункул, обязательно обратитесь к хирургу для его удаления. Дальнейшее ожидание только усугубит ситуацию.
Рисунок: «Внешний вид карбункула на носу»
Просянка
Просянка (милии, жировики) чаще всего появляются на лице в Т-зоне, на висках, веках, щеках. Они не опасны, но портят внешний вид человека, особенно большую неприятность доставляют женщинам в любом возрасте и детям, которые могут очень сильно стесняться данных проявлений. Встречаются у мужчин и женщин, у мальчиков и девочек подростков.
Основная причина их появления — слишком густое кожное сало смешиваясь с ороговевшими частицами отмирающего эпидермиса и образует пробку, которая плотно закрывает фолликул образуя открытые (черные) угри, либо закрытые (белые).
Ни в коем случае не стоит лечить или вскрывать их самостоятельно, так как велика вероятность травмирования сального протока и волосяного фолликула и нагнаивания вследствие этого кисты. Лечение проводится хирургическим способом (вскрытие капсулы и удаление кисты с ее содержимым).
Рисунок: «Просняка (милии, жировики) на носу»
Аллергический дерматит
Одной из причин появления прыщей на носу как у мужчин и женщин, так и детей и юношей является аллергия и следующий за ней аллергический дерматит. Появиться он может от некачественной еды, бытовой химии, цветения определенных растений, животных и многих-многих прочих аллергенов, причем может появиться как на самом носу, так и рядом с носовыми пазухами, под носом. Первопричина таких высыпаний — организм таким образом реагирует на чужеродные вещества, попавшие в него. Высыпания могут появиться не только на носу, но и на других частях тела и могут проявляться в виде красных небольших прыщиков (одиночные либо несколько) и сыпи.
Чтобы избавиться от таких прыщей необходимо в первую очередь определить какой аллерген таким образом повлиял и оградить от его влияния больного. До выявления первопричины необходимо воспользоваться антигистаминными препаратами — Зиртек, Тавигил, Эриус, Кларитин.
Крапивница
Крапивница — это одна из аллергических реакций на внешний раздражитель. Прыщи от нее появляются в виде покраснения либо маленьких волдырей, очень похожими на волдыри от крапивы. Поэтому болезнь и получила такое название. Могут быть как у мужчин и женщин, так и у мальчиков девочек подростков, и даже у грудных детей. Обычно прыщи при крапивнице появляется в нескольких местах, а их носитель чувствует жжение и зуд в местах их появления, повышение температуры, головные боли.
Лечебная терапия обязательно включает в себя прием антигистаминных (против аллергии) препаратов — Зиртек, Тавегил, Кларитин, Эриус, Преднизолон и другие. В сложных случаях назначают дополнительные лекарственные составы, способные облегчить головную боль, жар, тошноту и зуд, вызываемые болезнью.
Примеры появления крапивницы на носу представлены ниже.
Рисунок: «Крапивница на носу».
Крапивница появляется не только на самом носу, но и возле него (снизу, с боков), поэтому ниже представлен еще один рисунок отображающий данную ситуацию.
Рисунок: «Крапивница возле носа и на подбородке»
Фолликулит (сикоз)
В отличие от фурункула основное место появления фолликулита — область усов под носом. Высыпания в виде фолликул под носом получили даже отдельное название — сикоз. Появляется он в основном у мужчин на волосяных участках кожи, а также мальчиков-подростков с обильным ростом волос на лице.
Вызывает этот недуг золотистый стафиллокок, а начинается болезнь с поверхностного фолликулита, который распространяясь на здоровые участки кожи принимает затяжной характер. Провоцирующими факторами появления болезни являются:
- порезы и микротравмы, получаемые при бритье;
- хронический ринит — высмаркиваемая слизь содержит большое количество стафиллококов, которые в течение длительного времени соприкасаются с нежной подносовой кожей;
- на внутренней поверхности крыльев носа сикоз появляется вследствие удаления волос пинцетом.
Первичные проявления сикоза могут появиться в виде фолликулов, которые тут же проходят, однако, впоследствии они возвращаются и болезнь переходит в затяжную стадию. Отличительной чертой данных видов прыщей является то, что появляются они в основном на волосяных поверхностях лица, эти места покрываются гнойничками которые находятся в большом количестве рядом друг с другом.
Рисунок: «Сикоз под носом»
Ветрянка
Ветрянку достаточно легко отличить от остальных болезней проявляющихся прыщами по тому, что оспы от нее проявляются не только на носу, но и на других частях тела. Поэтому, если сначала прыщик появился на носу, а потом один за другим по одному и на лице, руках, спине и т.д. — это ветряная оспа. Дополнительным признаком болезни является то, что эти оспинки сильно чешутся, может появиться головная боль, слабость, отсутствие аппетита, ломота в мышцах. Ветрянка для взрослых — очень редкая болезнь, в основном ею болеют дети в раннем возрасте.
Для лечения ветряной оспы обычно назначают Ацикловир, а если болезнь сопровождается подъемом температуры — жаропонижающие типа Панадола или Эффералгана.
Внешний вид оспин, появляющихся при ветрянке можете посмотреть на картинке ниже:
Контагиозный моллюск
Контагиозный моллюск — еще одна из причин появления прыщей на носу. Вероятность его появления у мужчин и женщин, юношей и девушек в юном возрасте, детей одинакова. Недуг поражает всех с ослабленным иммунитетом, а человек его носящий может быть заразным для других. Проявления болезни кажутся безобидными — перламутрового цвета, не болят, но иногда провоцируют зуд, выглядят как маленький пупок с углублением внутри, при надавливании видна неприятная белая субстанция. Появиться могут как на самом носу, так и под ним, и рядом с носовыми крыльями.
В зависимости от срока течения болезни, прыщи при контагиозном моллюске отличаются:
- сначала они небольшие 1-2 мм желто-белого цвета;
- потом они увеличиваются в размере и появляется углубление посередине;
- отдельно расположенные прыщи начинают соединяться в достаточно большие по размерам бляшки.
Если у человека хороший иммунитет, то через некоторое время исцеление наступит само собой, однако, если же иммунитет подавлен, то организму следует обязательно помогать. При этом, если выделения находятся не в зоне глазного яблока или гениталий, то его не рекомендуют лечить. Рано или поздно иммунитет человека подавит его. Если же прыщи доставляют неудобство их начинают лечить с помощью мазей. Подробнее о лечении читайте в статье про Контагиозный моллюск.
Рисунок: «Проявления контагиозного моллюска на носу»
Бородавка
Причиной появления прыща на носу может быть растущая бородавка. Появиться она может у мужчин и женщин, юношей и молодых девушек, детей с одинаковой вероятностью. Причиной появления бородавки является вирус папилломачеловека (ВПЧ). Заразиться можно через контакт с больным при наличии слабого иммунитета.
Различают несколько видов бородавок:
- обыкновенные (вульгарные) — величиной с горошину, безболезненные, ограниченные, плотные сухие возвышения;
- юношеские (плоские) — в виде плоских узелков неправильной формы или округлых;
- остроконечные кондиломы — розового цвета, небольшие;
- старческие — черные, коричневые или серые бляшки, пропитанные роговыми массами.
При появлении бородавок необходима консультация врача-дерматолога. Лечение обычно включает использование противовирусных препаратов, однако оно не приемлемо, например, для плоских бородавок. Для старческих бородавок используется хирургическое вмешательство.
Укусы насекомых
Укус насекомых (мух, комаров, мошки, блох, ос, пчел и прочих) — еще одна из причин появления прыща на носу у взрослых и детей. При этом, если комар, оса, пчела или другое насекомое укусили нас, то мы это запомним и скорее всего сразу поймем от чего появилось воспаление, то прыщи от укусов у детей можно распознать только с помощью метода исключения остальных заболеваний. Опасность появления такого прыща у детей обсуловлена еще и тем, что они часто расчесывают место, таким образом, что к обычному укусу добавляется еще и другие вирусы. Попадая в дерму они начинают размножаться и мы можем получить тот же фурункулез, фолликулит, сикоз и прочие воспаления.
Чесотка
Чесотка — еще одна из причин появления прыщей на носу. Ее отличительная черта — место прыща сильно чешется и зудит. Появиться может как у взрослых мужчин и женщин, так и молодых юношей и девушек, у детей. Вызывается чесоточным клещом, опасно еще и тем, что при расчесывании может присоединиться вторичная инфекция в виде различных ранее указанных заражений. Отличительной чертой чесотки является наличие «входов» клеща внутрь дермы. Лечение сводится к тому, чтобы с помощью мазей убить личинок клеща, а во время лечения ни в коем случае нельзя мыться.
Рисунок: «Внешний вид чесотки на носу»
Розацеа
Розацеа — болезнь, симптомы которой проявляются в Т-зоне лица, в том числе и на носу. Появиться может у мужчин и женщин, юношей и девушек. Причем, при появлении у мужчин всегда проявляется поражением тканей носа. Болезнь является следствием хрупкости кровеносных сосудов. В зависимости от стадии болезни может проявляться как:
- 1 стадия — покраснение кожи (в особенности щек) при воздействии температурных перепадов, алкоголя, приема пищи;
- 2 стадия — появляются капилляры на лице, ощущение стянутости кожи, высыпания в виде бугорков, зуд или мурашки;
- 3 стадия — появляются пустулы или гнойнички, при этом кожные покровы плотные и шершавые.
Болезнь не является причиной появления на коже абсцессов или клеща демодекса, но она является причиной появления этих дополнительных недугов.
Для лечения данной болезни используются мази на основе азелаиновой кислоты (скинорен, Азикс-дерм, Азелик), антибиотикотерапия, иногда требуется хирургическое вмешательство, лазеротерапия или фотокоагуляция. Лечение обычно продолжается длительное время. Без лечения на коже появляются утолщения и гнойники.
Другие причины появления прыщей
В течение всей жизни мужчины на его внешний вид оказывает влияние огромное количество факторов. Многие из них ответственны за появление россыпи прыщей на носу:
- Наследственная предрасположенность к высыпаниям в период полового созревания;
- Проблемы с функционированием различных систем организма;
- Частые стрессы, нарушение распорядка;
- Недостаточность в организме витаминов и минеральных веществ;
- Наличие вредных привычек и неправильное питание.
Сделать лицо чистым и сияющим поможет строгий распорядок дня, полноценный сон, физическая активность и, конечно же, применение специальных косметических средств по уходу.
Болезни в виде прыщей, которые не появляются на носу
Данные раздел в этой статье мы создали для того, чтобы помочь вам исключить болезни при которых могут появиться прыщи, но точно не на носу. Это поможет вам легче определиться с недугом, от которого вы действительно страдаете.
- Потница — ее появление на носу очень редкое, излюбленные места недуга — подмышечные впадины, локтевые сгибы, подколенные сгибы, складки под грудью (особенно у женщин), а также места, где происходит трение одежды с участками кожи — шея, область таза и т.д.
- Диатез — также может проявляться широко на различных частях тела, но именно на носу — явление очень редкое.
Туберкулезная волчанка: причины и факторы развития болезни, ее виды, пути заражения, признаки патологии, диагностика и лечение, профилактические меры
Гнейс: причины развития, симптомы и особенности течения, диагностика, лечение и профилактические меры
Пиодермия: причины и признаки заболевания, классификация, диагностические методы, лечение и профилактика
Панариций — причины и признаки болезни, ее признаки и виды, методы лечения и профилактики
Отрубевидный лишай: причины и признаки болезни, методы диагностики и способы лечения
Розовый лишай или розеола розовая: причины, признаки, диагностика и лечение
Красный плоский лишай: причины и виды заболевания, методы диагностики и лечения, прогноз
Эктима: причины и признаки болезни, гриппы риска, диагностика и лечение
Меланома: причины появления новообразования, классификация, диагностика и лечение
Ринофима: особенности и признаки болезни, ее причины и формы, диагностика и лечение
‹›
Прыщ на носу, особенно у подростков, — явление малоприятное. Они способны сильно испортить внешний вид и привести к развитию малоприятных комплексов.
Поэтому с прыщами на носу обязательно надо бороться. Как это сделать узнайте из статье, которую специально для вас написали наши врачи – специалисты.
Чёрные точки (открытые комедоны) на носу
Чёрные точки – самая частая разновидность акне на носу. Возникнуть они могут и у женщин, и у мужчин, но чаще всего диагностируются всё же у подростков. Виноваты в их появлении неправильное функционирование сальных желёз.
Чёрный цвет – это результат контакта жира и эпидермиса с воздухом, при котором происходит процесс окисления.
Причины
На носу чёрные точки могут появиться по следующим причинам:
- Изменения в гормональном фоне.
- Нарушение функционирования желудка и кишечника.
- Использование косметики, которая приводит к закупориванию пор. такие косметические средства называются комедогенными.
- Проживание в зонах с загрязнённым воздухом.
- Использование в качестве очищающего средства, которое сушит кожу, например, мыла.
Отмечено, что чёрные точки на носу – самое распространённое явление. Конечно, прыщами такое состояние не назовёшь. Но если не лечить открытые комедоны, постепенно они перерастут в настоящие прыщи.
Симптомы
Чаще всего чёрные точки на носу появляются у людей с жирной кожей. Из-за этого появляются расширенные поры, и если за кожей не ухаживать, то со временем здесь начинает скапливаться грязь, кусочки эпидермиса, кожное сало. Затем они подвергаются процессу окисления и на носу у подростка образуются уже чёрные точки.
Лечение
Чёрные точки на носу у подростка требуют правильного лечения. И хотя избавиться от них не так сложно, как может показаться на первый взгляд, но для полного избавления от этого недуга рекомендуется обязательно следовать определённым правилам.
- Каждый день очищать кожу на лице и на носу специальными подростковыми гелями и пенками для умывания. Делать эту процедуру надо утром и вечером.
- Использовать в домашних условиях скрабы из натуральных продуктов, которые помогут вычистить поры от скопившегося загрязнения. Обычно рекомендуется применять скраб из овсянки.
- При большом скоплении чёрных точек на носу у подростка можно использовать препараты из аптеки на основе цинка или салициловой кислоты.
Как правило избавиться от чёрных точек на носу подростку получится и в домашних условиях. И только в случае отсутствия эффекта от такого лечения следует обратиться к косметологу или дерматологу.
Красные прыщи
Красные прыщи на носу обычно появляются у подростков, но могут возникать и у детей, а также мужчин и женщин. Чаще всего красные прыщи появляются по нескольку штук на небольшом пространстве и только изредка по одному. Размер такого прыща небольшой, но неудобства они приносят много.
Причины
Красные прыщи на носу у подростка могут возникнуть по разным причинам. Очень важно точно установить и устранить провоцирующий фактор, только в этом случае лечение окажется эффективным.
К самым частым причинам появления красных прыщей на носу можно отнести:
- Изменения гормонального фона во время переходного возраста.
- Приближающиеся месячные.
- Курение или употребление алкоголя.
- Неправильное питание – присутствие в меню большого количества жирной, жареной или сладкой пищи.
- Нарушения правил ухода за лицом.
- Стрессы, депрессия и другие нарушения эмоционального фона.
- Полное отсутствие гигиены области лица.
Но всё же самой частой причиной появления множества красных прыщиков следует считать аллергическую реакцию. а значит лечить в этом случае придётся не акне, а аллергию.
Симптомы
Забитые расширенные поры – это всегда прекрасная среда для размножения микробов и бактерий. Они вызывают воспаление, покраснение и зуд. Это и приводит к появлению большого красного прыща на носу у подростка.
Если прыщей много, и они появились не только на носу, но и на других частях тела, а также сильно зудят, следует предположить аллергическую реакцию.
Лечение
Если причиной появления прыщей на носу красного цвета у подростка стала аллергия, то можно принять один из антигистаминных препаратов – супрастин, фенистил и многие другие. Все они продаются в аптеке без рецепта.
Если причиной появления красных прыщей на носу стало акне, тогда надо начинать лечение.
- Использовать в качестве средства для умывания гель на основе салициловой кислоты.
- Каждые 3 дня наносить на нос маску из глины с морской солью.
- Умываться по вечерам настоем или отваром ромашки, чистотела, календулы.
- Смазывать прыщи на носу лекарственными препаратами – базироном, клиндовитом, зинеритом.
- Накладывать на воспалённое место лист алоэ.
- Делать маски с использованием аспирина или парацетамола.
Все эти методы лечения можно проводить в домашних условиях. При правильном подходе избавиться от красного прыща на носу у подростка можно буквально за несколько дней. если никакое лечение не помогает, рекомендуется обратиться к дерматологу.
Большие прыщи
Большой прыщ на носу – это всегда неприятно. Чаще всего воспаление бывает одиночным, сильно зудит и болит при прикосновении. Это вызывает дискомфорт и неуверенность в себе.
Причины
Большой прыщ на носу у подростка, впрочем, как у мужчины или у женщины может появиться по следующим причинам:
- Несоблюдение правил гигиены.
- Проживание в слишком пыльном городе.
- Сухость кожи на носу.
- Обильное потение в летнее время с полным отсутствием умывания два раза в день.
- Переохлаждение.
- Закупорка пор кожным салом.
- Инфицирование небольшой ранки или царапины на носу.
- Гормональная перестройка.
Большой прыщ на носу чаще всего вскакивает в одиночку. И только в редких случаях их может быть несколько.
Симптомы
Большие прыщи на носу у подростка отмечаются значительной болезненностью. Обычно они образуются под кожей, зреют несколько дней, а после прорываются.
Сначала на коже носа появляется небольшое покраснение, через пару дней здесь появляется полноценный прыщ, который становится большим и болезненным. Его нельзя не заметить.
Лечение
Большой прыщ на носу подростка вылечить сложно. Порой для этого требуется помощь антибиотиков. Таблетки этих препаратов можно принимать внутрь, а можно использовать местно для масок, которые наносятся на прыщ. Это может быть левомицетин, трихопол, амоксициллин и некоторые другие препараты.
Нельзя выдавливать большой прыщ на носу. Но его можно обрабатывать антисептиком. Хороший эффект даёт хлоргексидин или настойка календулы на спирту. Также может потребоваться дополнительный приём витаминов, особенно весной и зимой.
Если лечение в домашних условиях не дало результата, надо обратиться к врачу. Ведь большой прыщ на носу может оказаться может оказаться не результатом акне, а фурункулом.
Акне (угревая сыпь) на носу у подростка
Угревая сыпь на носу, которая ещё называется акне – самый частый вид высыпаний на лице в подростковом возрасте. Обычно эти высыпания выглядят как красные воспалительные точки и чёрные комедоны.
Причины
Анке или угревая сыпь на носу в основном появляется у подростков в период полового созревания. и причина для этого одна – буйство гормонов в крови. однако появиться высыпания могут и от других провоцирующих факторов:
- Неправильный уход за лицом.
- Повышенный уровень сальности кожи.
- Наследственность.
- Приём алкогольных напитков и курение.
Прыщи на носу у женщин в зрелом возрасте обычно возникают в результате неправильного ухода за лицом. Особенно здесь виноваты комедогенные вещества, которые могут присутствовать как в дешёвой, так и в дорогой косметике.
Симптомы
Акне может затронуть всю поверхность носа. Но иногда прыщ возникает только на кончике носа. Причём он может начинаться как закрытый или открытый комедон, который инфицируется и превращается в гнойничок.
В запушенных случаях небольшие прыщики превращаются в кисты или узлы. Здесь уже не поможет никакое домашнее самолечение. И избавиться от такого образования поможет только врач.
Лечение
Как избавиться от прыщей на носу? Сделать это не так просто, но вполне реально. Самое главное во время лечения не прикасаться к лицу руками, чтобы не разнести инфекцию на лоб, щёки или подбородок.
Для умывания надо выбирать специальные средства, которые предназначены для очищения кожи и устранения всех загрязнений и мёртвых частичек. Для подростков это будут такие средства, как:
- STOPPROBLEM ULTRA CONTROL лосьон салициловый от прыщей и чёрных точек.
- Бальзам для умывания Clean it Zero.
- Тоник для жирной и смешанной кожи с пребиотиком Кора.
- Салицинк. Лосьон салициловый с цинком и серой для жирной кожи.
- Лосьон для жирной и комбинированной кожи Делекс акне.
- Гель против акне «Чистая кожа Актив» от Garnier с щёточкой для лица.
Кожу надо обязательно очистить от остатков декоративной косметики. Нельзя ложиться спать с пудрой, тональным кремом или губной помадой. На ночь на кожу надо наносить лёгкий крем, который поможет насытить её кислородом и витаминами.
Если прыщ на носу красный и он растёт, надо обязательно воспользоваться аптечными средствами – мазями или гелями. Самые эффективные препараты это:
- Скинорен.
- Азелик.
- Дифферин.
- Эффезел.
- Клензит.
Прыщ, даже самый большой и страшный, нельзя выдавливать руками. Сделать это можно только с помощью стерильной иголки, которой протыкается тонкая кожица и из неё устраняется гнойное содержимое. По процедуры и после надо протереть кожу антисептиком, например, хлоргексидином.
Подкожный или внутренний прыщ
Прыщ на крыле носа иногда может быть подкожным, или как его ещё называют внутренним. Его отличительная особенность – болезненность при прикосновении. От него немало дискомфорта и неудобств. Выглядит такой прыщ как большой бугорок красного цвета.
Причём обычно вскакивают на носу они внезапно – только вечером ничего не было, а утром уже появился большой прыщ.
Причины
Прыщи на носу могут появиться в любом возрасте и по самым разным причинам. Но на первом месте конечно же, гормональные изменения, которые случаются в организме в период взросления. Поэтому у подростков они и вскакивают на носу, щеках, лбу чаще всего.
К другим провоцирующим факторам можно отнести:
- Простуду, переохлаждение.
- Недостаточный уход за кожей лица.
- Развитие демодекоза.
- Использование некачественной или просроченной косметики.
- Сильное загрязнение кожи.
Внутренний прыщ на носу может появиться и справа, и слева. Здесь всё зависит от того, где именно скопилось больше микробов и появилась благоприятная среда для их размножения.
Симптомы
Всё начинается с красного бугорка, который сначала болит и сильно чешется. Постепенно воспаление усиливается, прыщ начинает увеличиваться в размерах, но у него нет выхода наружу и весь гной скапливается под кожей. Если лечение будет начато в начальный период, то оно поможет избежать формирование гнойника.
Созревание внутреннего прыща дело длительное. Может пройти от 1 до 3 недель прежде, чем образование вскроется.
Лечение
Подкожный прыщ на носу вылечить нелегко. Кожу на этом месте надо обрабатывать два раза в день антисептическими средствами. Это может быть раствор хлоргексидина, спиртовая настойка календулы.
Помогает снять воспаление мазь с антибиотиком, например, левомицетиновая или синтомициновая. А при наличии большого прыща на нос можно сделать компресс с линиментом по Вишневскому.
Можно приложить на место воспаления лист алоэ или делать примочки с настоем или отваром ромашки. Хорошо помогает маска из морской соли и глины.
Простудный прыщ
Прыщи на носу у мужчин и женщин могут возникать в результате простудных заболеваний. По сравнению с другими образованиями они крупные, болезненные и неприятные.
Почему такие прыщи появляются на носу? Ответить на этот вопрос однозначно не получится. и для диагностики часто приходится обращаться к врачу, так как у пациента есть и другие яркие симптомы.
Причины
- ОРЗ.
- ОРВИ.
- Бронхит.
- Ангина.
- Сквозняки в помещениях.
- Постоянная работа под кондиционером.
- Авитаминоз.
Как правило, такие прыщи нельзя не заметить. Они возникают вместе с насморком, болью в горле и другими неприятными симптомами.
Симптомы
Основное проявление – постепенность развития воспаления. Всё начинается с небольшого болезненного покраснения, которое нарастает. На этом месте появляется большой гнойник, плотный внутри с неприятными ощущениями.
Эти прыщи очень болезненны и как правило появляются по одному. Они находятся внутри кожи, и лечения требуют точно такого же, как и подкожные образования.
Лечение
Как избавиться от прыщей на носу? Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях, но только в том случае, если при отсутствии улучшения пациент обратится к врачу.
Несколько раз в день кожу в месте воспаления надо протирать антисептическими растворами, например, настойкой календулы, хлоргексидином или же салициловым спиртом. Наносить все жидкости надо место и точечно, не затрагивая здоровую кожу.
Можно наложить на место воспаления мазь, которая вытянет гной. Это может быть линимент по Вишневскому, ихтиолка, левомеколь, синтомициновая эмульсия.
Место воспаления нельзя ни в коем случае греть. А вот делать маски с морской солью очень даже полезно.
Кроме лечения прыща, надо обязательно провести терапию и того заболевания, что вызвало воспаление на лице.
Белые прыщи (закрытые комедоны)
Белые прыщи на носу называются закрытые комедоны. Как правило это мелкоточечная сыпь в большом количестве, которая распространена по всей поверхности. Диаметр каждого прыщика не превышает 1 или 2 мм.
Закрытые комедоны не болезненные и никак не проявляют себя. Единственное, что может волновать человека – наличие большого количества прыщей. Они не чешутся, не болят, не расту. Но и избавиться от них не так просто.
Причины
Почему на носу появляются прыщи? В случае с белыми небольшими прыщиками причиной может стать не только гормональная перестройка организма, что характерно для подростков, но и:
- Беременность и первые месяцы после родов.
- Стрессы и нервные потрясения.
- Неправильное питание, когда в меню содержится много жирных, жареных или сладких продуктов питания.
- Курение и употребление спиртного.
- Проблемы с желудком и кишечником.
- Наследственность.
- Неправильный уход за кожей.
Белые прыщики могут появиться не только на носу, но и на лбу или на подбородке. Избавиться от них самостоятельно сложно и лучше посетить косметолога.
Симптомы
Мелкие прыщи на носу – явление неприятное. Да, они не доставляют никаких хлопот, но это выраженный дефект кожи, с которым надо бороться.
Выдавливать комедоны нельзя ни в коем случае. Это может стать причиной их воспаления и перерождения в настоящий гнойный прыщ.
Лечение
Как избавиться от прыщей на носу? Если вы будете применять антибактериальные препараты, то делать это надо строго по назначению врача.
Хороший эффект можно получить при использовании таких препаратов из аптеки, как зинерит, скинорен, адапален. Также нос можно намазать ретиноевой мазью, дифферином, цинковой мазью или болтушкой циндол.
Дома можно сделать и простые маски:
- Маски с коньяком, которая поможет устранить воспаление и уничтожит возбудителя в гнойнике.
- Маски с йогуртом от прыщей, которые помогут очистить кожу.
- Маска огуречная от прыщей.
- Морковь от прыщей в виде лёгкой маски.
- Маска из клубники для лечения прыщей в домашних условиях.
- Маска для лица с алоэ и лимоном.
Иногда эти маски в сочетании с правильным уходом за лицом творят настоящие чудеса и помогают избавиться от белых прыщиков за самое короткое время.
Гнойные прыщи
Если на носу вышел прыщ, то вполне может быть, что он окажется гнойным. Такие воспаления надо обязательно лечить и ни в коем случае не запускать, так как они без труда могут переасти в фурункулы.
Причины
Гнойные прыщи на носу могут появиться по самым разным причинам. Порой установить провоцирующий фактор может только врач. чаще всего провоцирующими факторами выступает:
- Слишком жирная кожа, которая не имеет должного ухода.
- Наличие заболеваний желудка, например, гастрит.
- Неправильное питание.
- Курение.
- Употребление алкоголя.
- Лечение антибиотиками.
- Полное отсутствие ухода за кожей.
- Стресс.
- Авитаминоз.
Часто гнойные прыщи на носу возникают не только в подростковом, но и в старшем и даже пожилом возрасте. И причинами здесь не всегда будут выступать нарушения на гормональном фоне. Иногда эти прыщи говорят о внутренних заболеваниях органов.
Симптомы
Большой гнойный прыщ на носу – это результат закупоривания поры и попадания сюда микробов. Симптомы развиваются постепенно. Сначала появится лёгкая болезненность, после покраснение, которое нарастает. Появляется отёк, прыщ растёт в размерах и становится очень болезненным.
Порой такое образование сравнивают с фурункулом и отличить одно от другого довольно сложно.
Лечение
Как избавиться от гнойных прыщей на носу? Здесь просто не обойтись без антибиотиков. На начальном этапе лучше использовать те, что наносятся на кожу.
Так, например, хорошим эффектом обладают такие препараты, как:
- Эридерм.
- Зеркалин.
- Клиндовит.
- Зинерит.
- Бензамицин.
Для вытягивания гноя рекомендуется прикладывать к гнойнику мазь Вишневского или левомеколь. Для умывания лучше всего использовать дегтярное мыло. После нанести на кожу лёгкий увлажняющий крем.
Также место воспаления следует два – три раза в сутки смазывать настойкой календулы на спирту, салициловым спиртом или борной кислотой. Делать это надо очень аккуратно и не касаться при этом здоровой кожи.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Читайте также:
Акне у мужчин: лечение, причины, симптомы (фото)
Угревая болезнь свойственна подросткам, и все ее признаки обычно проходят к 20 годам. Иногда же никакие усилия не помогают вылечить недуг, и он продолжает прогрессировать. Акне у мужчин во взрослом возрасте сохраняется реже, чем у женщин, но при этом бороться с ним куда сложнее. Также возможно неожиданное появление поздних угрей – высыпаний, возникающих после 25 лет у ранее здорового человека. Акне имеет под собой различные причины, и прежде чем начинать лечение, необходимо выявить, что стало предпосылкой.
От чего возникает акне у мужчин?
Нарушение выработки сального секрета приводит к появлению акне у мужчин, причины, вызывающие болезнь, могут крыться в различных областях.
Если в юности основной фактор возникновения прыщей и угрей – это гормональная перестройка, то после 30 лет акне провоцируют:
- Генетическая склонность;
- Утолщение верхнего слоя эпидермиса;
- Эндокринные или гастроэнтерологические заболевания;
- Недостаточный уход за кожей;
- Систематическое переутомление и стрессы;
- Неправильно составленный рацион питания;
- Употребление анаболических стероидов;
- Лекарственная терапия;
- Повышенная потливость;
- Подкожный клещ;
- Воспаление фолликулов вследствие бритья;
- Чрезмерное увлечение солнечными ваннами.
Акне на спине у мужчин – отдельная тема. Чаще всего к этой форме заболевания ведут гормональные нарушения или механические причины, вследствие которых кожа постоянно подвергается раздражению. Ее натирает:
- Тесная одежда;
- Рюкзаки;
- Автомобильные сиденья;
- Спинки стульев.
Симптомы (фото) и диагностика
Основные симптомы акне у мужчин – это высыпания, появившиеся на теле или на лице, а также их характер.
Выделяется несколько типов:
- Закрытые комедоны – светлые уплотнения, возникающие из-за скопления жира внутри;
- Открытые комедоны – черные точки, образующиеся вследствие попадания в пору грязи, пыли, ороговевшего слоя эпидермиса;
- Папулы – характеризуются воспалительным процессом;
- Пустулы – воспаленные папулы с гнойным содержимым;
- Кисты – твердая сальная масса, начавшаяся разлагаться в поре или фолликуле.
С помощью фото можно наглядно представить, как выглядит акне у мужчин, чтобы сравнить со своей ситуацией.
Места локализации высыпаний позволяют определить, с каким заболеваниями внутренних органов или изменениями в организме может быть связано акне.
- Прыщи на носу иногда свидетельствуют о пониженном иммунитете, заболеваниях сердца, сосудов и пищеварительной системы, а также об эндокринных нарушениях;
- Акне на лбу говорит о проблемах с кишечником, желчным пузырем или поджелудочной железой;
- Элементы акне на подбородке – сигнал расстройства работы эндокринной или пищеварительной системы, а также дисфункции почек и печени;
- Высыпания на спине – признаки гормонального дисбаланса, нарушенного обмена веществ и дерматологических заболеваний.
Диагностика акне требует посещения дерматолога, чтобы дифференцировать болезнь от других кожных недугов. Также необходимо:
- Получить консультацию узких специалистов;
- Пройти ультразвуковое обследование предстательной железы и яичек;
- Сдать биохимический, гормональный и клинический анализ крови.
Лечение мужского акне
Лечение акне у мужчин должно проходить систематически. При терапии применяют средства местного применения, пероральные таблетки, аппаратные технологии. Также очень важно скорректировать режим дня и питания и тщательно ухаживать за проблемными зонами.
Местные средства
К средствам для наружного использования относят аптечные гели и лосьоны, или натуральные кремы, созданные на основе органических компонентов.
Базирон АС
Гель, предназначенный для борьбы с комедонами и воспаленными прыщами – Базирон АС.
Пероксид бензоила, действующее вещество препарата, позволяет мужчине:
- Снизить количество воспалений;
- Уменьшить выделяемый жир;
- Уничтожить патогенные микробы;
- Активизировать микроциркуляцию крови;
- Предотвратить прогрессирование акне;
- Очистить лицо от отмерших клеток эпителия.
Курс лечения гелем составляет 3 месяца, частота использования – дважды в сутки. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость.
Intraskin
Натуральное средство для избавления от угревых высыпаний. В формуле содержатся гидролаты ромашки и розмарина, D-пантенол, азелаиновая кислота.
Воздействие средства заключается в:
- Регулировании выделения сального секрета;
- Снижении воспалительных процессов;
- Устранении неровностей кожного покрова;
- Активизации клеточного метаболизма.
При легкой форме акне крем следует наносить на лицо 1 раз в сутки, при тяжелой – двукратно. Продолжительность терапии не менее месяца. Органический состав средства позволяет использовать его без ограничений, препятствием может стать только гиперчувствительность к компонентам в составе.
Зинерит
Лосьон разработан для борьбы с гнойными воспалениями и комедонами на фоне нарушения работы сальных желез. В составе Зинерита 2 активных компонента – эритромицин и ацетат цинка.
За счет этого препарат:
- Останавливает воспалительный процесс;
- Растворяет пробки в порах;
- Высушивает пустулы;
- Уничтожает микробы;
- Предупреждает возможные осложнения;
- Уменьшает рытвины и шрамы.
Процедуру обработки лица мужчине нужно проводить утром и вечером на протяжении 3 месяцев. Кроме гиперчувствительности у лосьона нет противопоказаний, однако возможны побочные действия в виде красноты, жжения, зуда и снижения местного иммунитета.
Системные препараты
Системные препараты для приема внутрь необходимы на тяжелых стадиях акне, сопровождающегося обширным поражением кожных покровов и множественными гнойниками.
Антибиотики
Прием антибиотиков рекомендован при средней тяжести акне для комплексной борьбы с бактериальной инфекцией. Наиболее востребованы в дерматологии препараты тетрациклиновой группы и линкозамиды.
Доксициклин, относящийся к тетрациклиновому ряду, антибиотик нового поколения, воздействует на организм, эффективно уничтожая патогенные микроорганизмы и быстро накапливаясь в сальных железах. Дозировка и продолжительность курса назначается лечащим врачом. Очень важно при терапии доксициклином соблюдать правила:
- Воздерживаться от физиотерапии, лазерных процедур, солярия и солнечных ванн:
- Одновременно не употреблять системные ретиноиды, препараты от диабета, психотропные и противосудорожные лекарства.
Превышение дозировки ведет к:
- Головокружениям;
- Непереносимости света;
- Расстройству пищеварительной системы;
- Токсическому воздействию на почки и печень;
- Желтизне зубов.
Линкозамиды включают природный антибиотик линкомицин и его синтетический аналог клиндамицин. Препараты, включающие эти активные вещества, агрессивно воздействуют на патогенную микрофлору, подавляя активность бактерий.
Средства с этой группой антибиотиков мужчине необходимо пить строго по схеме, назначаемой медицинским специалистом, и с соблюдением всех правил приема. В противном случае возможно развитие дисбактериоза кишечника. Препараты нельзя комбинировать с:
- Витаминами группы В;
- Эритромицином;
- Сульфатом магния;
- Глюконатом кальция.
Роаккутан
Сильнодействующий лекарственный препарат из группы ретиноидов. Активный компонент – изотретиноин. Часто применяется при лечении мужчин с акне 3 или 4 степени. К Роаккутану прибегают в случаях, когда более щадящие терапевтические методы не дают результата.
С помощью лекарства достигаются следующие эффекты:
- Регулируется активность сальных желез;
- Снижается синтез кожного жира;
- Уменьшается воспалительный процесс.
Роаккутан не назначается, если имеются:
- Печеночная недостаточность;
- Гипервитаминоз;
- Индивидуальная непереносимость.
Также Роакутан не сочетают с терапией тетрациклинами. Дозировка определяется врачом. Курс лечения обычно продолжительный и может составлять 8-12 месяцев. Лечение Роаккутаном проходит под строгим медицинским контролем из-за обширного перечня побочных действий.
Глюкокортикоиды
Данная группа медикаментов применяется в экстренных случаях, когда необходимо оперативно снять воспалительный процесс. Чаще всего они вводятся инъекционно непосредственно врачом, реже назначается непродолжительный курс для внутреннего употребления.
Основные показания для глюкокортикоидов:
- Абсцедирующие угри;
- Молниеносные прыщи;
- Флегмонозные образования.
Аппаратная терапия
Лечение мужского акне с помощью аппаратных технологий востребовано сильнее, чем любые другие способы из-за быстроты действия и параллельного (в большинстве своем) избавления от постакне.
Применяются следующие методики:
- Лазерное лечение, позволяющее разрушить образования, восстановить состояние кожи и сузить поры;
- Терапия озоном, который губителен для бактерий и грибков;
- Фототерапия, уничтожающая болезнетворные микроорганизмы;
- Ультразвуковая чистка, позволяющая проникнуть в глубокие слои дермы;
- Применение тока, за счет чего рассасываются закрытые комедоны;
- Криотерапия, нормализующая клеточный обмен и активизирующая местный иммунитет за счет воздействия холода;
- ЭЛОС-технология, с помощью которой выравнивается кожный рельеф, гибнут микробы и уменьшаются поры;
- Мезотерапия, снижающая воспаление и улучшающая кровоток;
- Пилинги фруктовыми кислотами, регулирующие выработку кожного сала.
Уход
Кроме непосредственно лечения, мужчине, желающему избавиться от акне, важно правильно ухаживать за кожей.
Для этого требуется:
- Дважды в день умываться со специальными средствами;
- Раз в неделю применять скрабы для проблемной кожи, а также по возможности пользоваться маской Black Mask;
- Использовать тоники или лосьоны для мужчин, сужающие поры;
- После умывания наносить увлажняющий крем.
Также важно следовать правилам, касающимся бритья:
- Бриться после душа или ванны, когда кожа распарена;
- Двигаться строго по росту волос;
- Чаще менять лезвия;
- Использовать средства после бриться с дезинфицирующим эффектом.
Дополнительные советы
При «ликвидации» акне у взрослого мужчины следует придерживаться нескольких советов, чтобы процесс лечения шел быстрее.
- Больше жидкости. Обычная вода или травяные чаи (отвары) повышают обмен веществ и способствуют выводу из организма шлаков;
- Витамины. Минерально-витаминные комплексы помогут восполнить недостаток микроэлементов;
- Правильный рацион. Постное мясо, рыба, овощи, фрукты, орехи, крупы и кисломолочные продукты обогащают организм полезными веществами, а вот сахар, жирные блюда, копчености и жареное усугубляют течение акне;
- Отказ от алкоголя (в том числе и пива) и сигарет. Содержащиеся в них токсины сводят на «нет» все медицинские усилия по лечению болезни;
- Одежда. Она должна быть из натуральных материалов и пропускать кислород, иначе пот и трение приумножат количество высыпаний.
Профилактика
Предотвратить появление угревых высыпаний у мужчин просто. Важно лишь соблюдать банальные правила.
А именно:
- Регулярно очищать кожу лица и тела;
- В жару для лица применять салфетки, разработанные для грудных детей;
- Содержать в чистоте бритву или бритвенный станок;
- Во время приема душа тщательно мыть все тело, включая труднодоступные участки спины;
- Чаще носить хлопковые футболки и полностью избегать синтетики;
- Не выдавливать единичные прыщи – содержимое может перенести инфекцию на соседние участки кожи, к тому же – после этого остается постакне, с которым бороться еще труднее, чем с прыщами.
Появление высыпаний на носу может беспокоить людей как в раннем, так и в зрелом возрасте. Существует целый ряд причин, которые могут вызвать это неприятное явление. Некоторые специалисты указывают на то, что прыщ на носу или прыщ в носу может являться признаком хронического заболевания. Избавиться от акне можно в том случае, если провести комплексное лечение или изменить образ жизни.
Что такое прыщи?
Прыщи вызывают патологические процессы в кожном покрове, в результате которого в организме увеличивается количество кожного сала. Оно необходимо для того, чтобы поддерживать эластичность кожи и волос, благодаря этому они защищены от появления трещин. Однако превышение жиров приводит к тому, что возникают условия для развития патогенной микрофлоры. Когда бактерии проникают в сальную железу, начинается воспалительный процесс, в результате которого на коже возникают прыщи.
Гнойники могут появиться в любой части тела, но наиболее часто высыпания образуются на лице, в т.ч. на лбу, носу и подбородке. Это обусловлено тем, что здесь сальные железы работают особенно интенсивно. Прыщи проходят несколько стадий развития: от небольшого покраснения до угря, который может прорваться от избытка гноя.
Разновидности и локация прыщей
Косметологи определяют несколько видов угрей, каждый из которых имеет свои особенности. В ходе лечения их следует обязательно учитывать.
Наиболее часто встречаются следующие разновидности прыщей:
- Красные. Являются наиболее болезненными, имеют длительный период созревания.
- Зудящие. Поражают область крыльев носа и подбородок. Сопровождаются зудом, который усиливается при загрязнении кожного покрова.
- Гнойные. Возникают вследствие бактериального заражения, например, стафилококков. Внутри прыщей находится гнойная жидкость, имеющая желтый цвет.
- Розовые. Являются следствием укуса клеща-железницы. Высыпания редко сопровождаются болезненными ощущениями.
- Белые. Гнойные выделения накапливаются под кожей, поэтому данный вид прыщей на лице может быть не виден.
Прыщи не являются хроническим явлением, что отличает их от других видов высыпания. Они могут возникать в разных частях носа.
Внутри носа
В носу прыщи возникают вследствие попадания в волосяные фолликулы бактерий. Они проникают через слизистую поверхность и кожный покров возле носового прохода. При сниженном иммунитете начинает развиваться воспалительный процесс.
Носовая полость пропускает большое количество инфекции, если она функционирует правильно, то очищение происходит через слизь и ворсинки. Повреждение в виде небольших трещин или раздражения приводит к тому, что инфекция попадает в кровь. На этом месте и образуются гнойники.
Под носом
Сыпь под носом может появиться в силу сразу нескольких причин. Например, из-за гормонального сбоя. Поскольку в области носогубного треугольника находится много сальных желез, в подростковом возрасте здесь появляется большое количество акне.
Аллергический насморк тоже может вызвать появление прыщей в области носа, поскольку человек часто вытирает данную область от слизи, что приводит к процессам раздражения и последующего воспаления.
Несвоевременное или частичное снятие косметических средств тоже может повлиять на появление прыщей под носом, т. к. в этом случае возникает закупорка сальных желез.
Весь нос в прыщах
Если вокруг носа образовалось большое количество прыщей, это может указывать на дисфункцию какого-либо органа. Участок около носа часто обсыпает акне в случае, если болезнетворная инфекция попала в кровь.
Причины появления прыщей
Отвечая на вопрос, по какой причине у женщин часто появляются прыщи на носу, специалисты указывают на проблему плохого ухода за лицом. Например, нередко девушки используют не подходящие для их возраста косметические средства, применяют их в большом количестве или же проводят нерегулярное очищение кожных покровов.
Наиболее частые причины у мужчин таковы: молодые люди пренебрегают правилами личной гигиены или ведут нездоровый образ жизни.
Питание
На работе сальных желез отражается употребление сладкой и жирной пищи в большом количестве. Чтобы избавиться от прыщей, сделать кожу гладкой, ровной, необходимо избегать таких видов продуктов:
- закуски в виде сухариков и чипсов;
- газированные напитки;
- еда, содержащая консерванты, ароматизаторы, глутамат и другие химические микроэлементы;
- маргарин и спред, майонез;
- сало;
- копченое мясо, маринованные грибы и овощи;
- кондитерские изделия.
Исключив данные продукты из меню, человек быстро увидит результат в виде чистой, красивой и гладкой кожи.
Аллергия
Высыпания в области носа могут быть вызваны аллергией от косметических средств, которая содержит раздражающие вещества. Чтобы избежать пупырышек на лице, необходимо тщательно подбирать лосьон, молочко или крем. Надо убедиться, что в состав продукта не водят такие вредные соединения, как силикон или парабены. Эти элементы способствуют возникновению на кожном покрове пленки, которая увеличивает вероятность размножения бактерий.
Стрессы
Стрессовые ситуации ослабляют работу иммунной системы, негативно сказываются на функционировании внутренних органов, что отражается и на внешности. Переживания эмоционального характера нередко проявляются высыпаниями в области носа.
Укрепить нервную систему можно с помощью практики медитации или йоги, принятием расслабляющих ванн, ароматерапии. Эффективно помогают напитки, обладающие успокаивающим свойством, например, молоко с медом, травяной чай и т. д. При необходимости следует прибегнуть к помощи лекарственных средств (Тенотен, Новопассит, Персен и др.)
Если восстановить душевное равновесие самостоятельно не удается, необходимо обратиться к психотерапевту.
Патологические причины
Прыщи на лице могут появиться как следствие хронических заболеваний или нарушения в деятельности отдельных органов. У женщин прыщи чаще всего возникают по причине гормонального сбоя. Увеличение в организме тестостерона отражается на работе сальных желез: начинается интенсивная выработка сала. Одновременно может наблюдаться рост волос на некоторых частях тела, изменение тембра и увеличение объемов талии. Помочь в такой ситуации может эндокринолог.
Прыщи могут указывать на наличие сердечной недостаточности. Это обусловлено тем, что при данном заболевании нарушается кровообращение, отчего кислород не в полном объеме поступает в различные органы, клеточное питание нарушается, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.
Дисбактериоз, неправильная работа органов ЖКТ нарушает баланс микрофлоры, что становится причиной появления прыщей.
Глисты, сбои в процессах метаболизма, дефицит кислорода в организме, пребывание в жарком климате отрицательно влияют на состояние кожи.
Схема прыщей на носу
Некоторые специалисты указывают на взаимосвязь локализации высыпания и протекающих болезненных процессов.
Например, акне на переносице указывают на заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Локализация на кончике может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Ноздри иногда поражаются при наличии болезней бронхов.
Куда обратиться за помощью?
Если человека беспокоит прыщавый нос, ему поможет общее обследование, в результате которого будет назначено комплексное лечение. С проблемой надо обращаться к таким специалистам, как терапевт, аллерголог, дерматолог, кардиолог и гастроэнтеролог. Женщинам могут помочь гинеколог и эндокринолог. Необходимо обязательно сдать анализы на выявление паразитов, поскольку длительная инвазия может повлиять на состояние кожных покровов.
Лечение прыщей на носу
Избавиться от воспаления, сопровождающегося высыпаниями, можно с помощью комплексного подхода. Если причиной появления сыпи является заболевание внутренних органов, то назначается соответствующая терапия для избавления от него. Кроме того, врач дает средства, которые помогут очистить кожу.
Народные методы
Бороться с прыщами можно следующими народными средствами:
- Маска из вареного картофеля. Варят 1 корнеплод, затем делают из него кашицу и прикладывают к проблемным зонам на 12-15 минут. Повторяют 1-2 раза в день, пока гнойный прыщ не прорвется.
- Настойка календулы. Готовое средство можно приобрести в аптеке. Им прижигают акне 3-4 раза в день до тех пор, пока они не исчезнут.
- Алоэ. Берут лист алоэ, тщательно промывают, срезают колючи. Затем на листе делают надрез и протирают появившимся соком пораженные участки кожи. Каждый раз делают новый надрез на листе.
Лекарственные мази
При лечении высыпаний на носу в курс терапии включают витамины, дезинфицирующие средства (Хлоргесидин, Мирамистин), антибиотики, если наблюдаются гнойные абсцессы, гормональные препараты.
Эффективно помогают пивные дрожжи, которые смешивают с серой. Этот элемент способствует оздоровлению кожи, а дрожжи усиливают ее защитную функцию. Однако нельзя использовать это средство женщинам, которые страдают от лишнего веса.
Хорошим лечебным воздействием обладают специальные мази против прыщей, например, Зинерит или Скинорен. Однако у них есть ряд побочных явлений, поэтому их использование должен одобрить врач.
Такие средства, как Салициловая кислота и Цинковая мазь, имеют небольшую стоимость, однако при этом обладают хорошим воздействием на устранение прыщей. Их наносят точечно с помощью ватной палочки 2-3 раза в день.
Косметические процедуры
Применение косметических процедур ускорит процесс избавления от высыпаний воспалительного характера. Наибольшей популярностью пользуются следующие:
- Мезотерапия предполагает инъекции, которые помогут сузить поры, предварительно их очистив.
- При криотерапии лечение проводиться холодом посредством обработки проблемных участков жидким азотом.
- Заживить рубцы, очистив кожу, можно с помощью пилинга, при котором используются разные кремы.
- Лечение озоном тоже проводится в виде инъекций в ту часть, где образовались подкожные угри.
- Механическая чистка проводится косметологом, который устраняет подкожный жир посредством выдавливания.
- Термолифтинг лица ускоряет кровообращение, что способствует процессу выздоровления.
Можно ли выдавливать прыщи на носу?
Специалисты расходятся во мнении по поводу того, можно ли самостоятельно выдавливать прыщи. Если процедуру провести неправильно, то в результате количество акне может увеличиться. Часто на месте угрей возникают шрамы и рубцы.
Чтобы этого не произошло, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Лицо необходимо хорошо распарить.
- Тщательно продезинфицировать руки.
- Очистить проблемный участок спиртосодержащим средством.
- Обмотать пальцы куском бинта или тонкой марли.
- Надавить на основание угря. Если пробка после 3-4 надавливаний не выходит, надо прервать процедуру.
- На удачное удаление укажет появление сукровицы.
- Место обрабатывают перекисью водорода.
- Не применяют косметику в течение 2-3 дней после проведения процедуры очищения.
Что означает прыщ на носу: приметы
Прыщик на носу может стать предзнаменованием важных событий. Особенное внимание на этот косметический дефект следует обратить в случае, если он появился не у подростка, а у взрослого человека. Для женщин и мужчин существуют разные приметы.
Чтобы наиболее точно объяснить, что значит появившийся прыщ у женщины, необходимо обратить внимание на место его локализации. Например, если он появился на переносице, то это предвещает получение приятной новости. Если же угрей 2 и более и они расположились в ряд, женщине предстоит отправиться в дальний путь.
Если воспаление наблюдается на кончике носа, это значит, что в скором времени у женщины появится новый поклонник. Чем больше размер воспаления, тем основательнее будут намерения мужчины.
Под носом прыщи появляются в случае, если девушке необходимо по-другому взглянуть на отношения с партнером. Внутренний прыщ на носу указывает на скорую разлуку, которую предстоит пережить 2 любящим людям. Сбоку носа прыщи появляются как предупреждение того, что девушке следует перестать досаждать вниманием человеку, к которому она испытывает романтические чувства.
Если же прыщ образовался на кончике носа у мужчины, это предсказывает ему скорую женитьбу. Воспаление на переносице предостерегает от неприятностей. Человеку нужно хорошо отдохнуть, набраться сил и лишь потом приступать к решению важных задач. На правом крыле акне обещают получение скорой прибыли. На левом же указывают на то, что мужчине нужно проявлять большую решительность как в любовных делах, так и в рабочих моментах. Если на носу наблюдаются 2 больших угря, они предсказывают молодому человеку дальнюю дорогу.
прыщи являются одним из наиболее распространенных заболеваний кожи людей. В то время как прыщи могут появиться почти где угодно на теле, нос особенно склонен. Человек может предотвратить будущие прорывы на носу, найдя причину и тип прыщей, которые у них есть.
Acne vulgaris характеризуется угрями или белыми угрями. Это хроническое заболевание кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы и связанные с ними железы опухают или блокируются маслом.
Угревая розацеа — это разновидность розацеа, распространенное заболевание кожи, которое поражает лицо. Люди с розацеа испытывают покраснение кожи, которое может продолжаться или быстро проходить.
Розацеа часто сопровождается пустулами или небольшими прыщами с желтыми или белыми центрами, или папулами, которые представляют собой небольшие твердые прыщи или опухоли без гноя.
Быстрые факты о прыщах на носу:
- Носовые прыщи могут быть вызваны обыкновенными угрями или розовыми угрями.
- Хорошая процедура по уходу за кожей может быть ключом к предотвращению обоих типов.
- Точная причина зависит от того, какой тип прыщей на носу.
Из-за схожих симптомов зачастую трудно определить разницу между двумя типами прыщей на носу.
Acne vulgaris ближе к стереотипным прыщам. Это связано со следующим:
- угрей
- угрей
- прыщей
- кист
Также вероятно, что человек с обыкновенными угрями на носу заметит это на других частях лица и тела.
Угрей розацеа, с другой стороны, является подтипом розацеа и не относится к типам угрей. Также возможно наличие как обыкновенных угрей, так и розовых угрей.
Один из лучших способов различить два условия — это наличие забитых пор. Человек может проверить свой нос на предмет:
- белых угрей
- угрей
- бугорков, заполненных гноем
- кист,
- гнойничков
Угревая розацеа характеризуется красной, опухшей или воспаленной кожей.Это часто начинается с носа. И это может распространиться на близлежащие области, такие как щеки. Это не будет распространяться по всему лицу или телу. Часто нос может казаться увеличенным.
Acne vulgaris — это когда поры в коже забиваются и задерживают бактерии.
Сальные железы поддерживают здоровую кожу, вырабатывая маслянистое вещество под названием кожное сало. Иногда эти железы могут производить слишком много кожного сала. Слишком много кожного сала может задержать в порах мусор, такой как мертвая кожа или бактерии.
Нос особенно уязвим, потому что поры в этом месте, как правило, больше, чем где-либо еще.Больший размер облегчает попадание мусора в ловушку, что приводит к появлению прыщей.
Некоторые основные условия могут также вызвать появление прыщей на разных частях носа. Вот некоторые примеры:
- Проблемы с пищеварением : часто связанные с образованием прыщей на кончике носа.
- Колебания гормонов : Это может привести к образованию прыщей на боковой стороне носа.
- Удаление волос или сморкание : При таких обстоятельствах прыщи часто возникают внутри носа.
Определенные условия повышают вероятность вспышек обыкновенных угрей. К ним относятся:
- гормональные колебания
- Повышенный стресс
- семейный анамнез
Acne vulgaris может вызвать воспалительный или невоспалительный ответ. Эти два ответа требуют различного лечения.
При воспалительных реакциях обычно образуются узлы или кисты.Это вызывает отек вокруг носа и любой другой области, которая затронута. Зачастую безрецептурных и домашних решений достаточно для лечения этого типа обыкновенных угрей.
Эти процедуры могут включать:
- с использованием теплой влажной салфетки для вытягивания масел
- с применением льда для уменьшения набухания
- безрецептурных кремов, содержащих бензоилпероксид
- пластыри от прыщей и тампоны
- очищающие средства для лица с лекарственными средствами
Для более серьезных случаев воспаления обыкновенных угрей человеку может потребоваться обратиться к дерматологу.Дерматолог может назначить более сильные лекарства, чтобы помочь прояснить тяжелые случаи.
При невоспалительных реакциях обыкновенных угрей часто их легко лечить безрецептурными препаратами и домашними средствами. Как правило, лекарство включает салициловую кислоту. Салициловая кислота может помочь удалить омертвевшую кожу и удалить излишки масла.
Некоторые продукты включают в себя:
- кремы
- мази
- тонеров
- скрабы
- моющие средства
Эти продукты помогают очищать кожу от масла.В процессе, они помогают очистить забитые поры и убить любые пойманные бактерии.
В общем, человек должен:
- мыть лицо мягкими моющими средствами два раза в день.
- использовать салициловую кислоту и кремы для очищения пор.
- защищать кожу от воздействия солнца.
- сохранять кожу увлажненной.
- использовать. глиняная маска или другая маска, предназначенная для профилактики угрей
Угревая розацеа — это не настоящие прыщи, несмотря на ее название. Вместо этого это тип розацеа.
Розацеа — это заболевание кожи, которое может вызвать покраснение и припухлость в дополнение к прыщам. Угревая розацеа вызвана воспаленными кровеносными сосудами, которые становятся видимыми на поверхности кожи. В результате покраснение также может образовывать прыщи, как на коже.
Несмотря на то, что розацеа от угревой сыпи вызывает бугорки, похожие на прыщи, на самом деле это не прыщи, но ее все еще часто принимают за то, что люди обычно называют прыщами.
Ученые до сих пор не уверены, что вызывает розовые угри. Однако следующие факторы подозреваются в качестве факторов риска или причин розацеа:
- семейная история розацеа
- светлая кожа
- иммунный ответ на бактерию Bacillus oleronius
- личная история Helicobacter pylori , a кишечные бактерии, которые могут вызывать язвы
- нарушение функции белка, который обычно защищает кожу
- реакция на клещей, которые живут на коже каждого человека
В отличие от обыкновенных угрей, не существует внебиржевых или домашних средств, которые были доказано как эффективный в лечении или профилактике розовых угрей.
В результате врач должен будет помочь человеку лечить их угревую розацеа. Обычно это делается с помощью медикаментов, таких как:
- Бримонидин для уменьшения покраснения и отека
- антибиотиков, которые помогают лечить воспалительные прыщи
- метронидазоловая кислота
- азелаиновая кислота
- изотретиноин
Кроме того, врач может предложить альтернативные методы лечения. Они могут включать в себя:
- дермабразия
- массаж
- медитация
- лазеротерапия
- микродермабразия
В тех случаях, когда у человека имеются как обыкновенные, так и розовые угри, они должны поговорить со своим дерматологом о том, какой план лечения является лучшим ,Как правило, если оба состояния встречаются вместе, человек не должен использовать лечение обыкновенных угрей, если это не предписано.
Носовые прыщи могут быть неприятностью, когда они развиваются на лице человека. В зависимости от типа, его можно легко лечить как дома, так и без рецепта и по рецепту. Соблюдение правил гигиены лица может помочь предотвратить будущие вспышки.
прыщей на носу: причины, лечение и многое другое
Ваш нос является одним из наиболее распространенных мест прыщей. Поры в этой области, как правило, больше по размеру, поэтому они легче засоряются. Это может привести к появлению прыщей и красных бугорков, похожих на кисты.
Тем не менее, не все прыщи в носу созданы равными. Прежде чем пытаться лечить прыщи в носу, важно определить основной источник: обыкновенные угри или розовые угри. Как только вы определите точную причину появления прыщей на носу, вы сможете использовать более целенаправленные методы лечения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить, с каким типом прыщей вы имеете дело, как их лечить и многое другое.
Может быть трудно определить разницу между обыкновенными угрями и розовыми угрями, потому что они имеют сходные симптомы. Они могут также произойти на носу. Тем не менее, это два совершенно разных условия.
Acne vulgaris связана с прыщами, угрями, кистами и другими формами прыщей, тогда как угревая розацеа является разновидностью розацеа. Также возможно одновременно и обыкновенные угри, и розовые угри.
Вы можете различить два состояния, оценив вашу кожу. Acne vulgaris имеет тенденцию включать закупоренные поры, которые могут представлять собой:
- бугорков, заполненных гноем
- угрей
- белых угрей
Глубоко закупоренные поры могут вызывать кисты или пустулы. Это более глубокие, иногда более крупные шишки, болезненные и нежные на ощупь.
Если у вас есть прыщи в носу, у вас также могут быть прыщи на других частях лица, таких как подбородок и лоб.Прыщи могут появиться и на других частях тела.
Для сравнения, розацеа от прыщей в основном характеризуется чрезмерным покраснением и распространенным отеком. Эти симптомы могут начаться на носу и распространиться на близлежащие области вашего лица, такие как щеки. Ваш нос может выглядеть увеличенным от воспаления, и прыщи могут в конечном итоге появиться на поверхности покрасневшей кожи.
После того, как вы определили тип прыщей, с которыми вы имеете дело, полезно понять, почему это может происходить.
Что вызывает обыкновенные прыщи?
Acne vulgaris вызывается забитыми порами. Здоровые поры поддерживаются сальными железами, которые вырабатывают кожное сало, чтобы поддерживать кожу здоровой и увлажненной. Однако иногда ваши поры вырабатывают слишком много кожного сала.
Когда кожное сало сочетается с мертвой кожей, грязью или бактериями, могут возникнуть прыщи. Нос особенно уязвим, потому что ваши поры обычно больше в этой области.
Место прыщей на носу также может указывать на состояние здоровья.Например, прыщи на передней части носа могут указывать на проблемы с пищеварением. Боковые угри могут быть связаны с колебаниями гормонов. Хотя не так часто, прыщи также могут возникнуть внутри носа от удаления волос или носа.
Что вызывает розацеа?
Угрей розацеа, с другой стороны, является разновидностью розацеа. Розацеа вызвана увеличенными кровеносными сосудами, которые также могут стать видимыми. Связанное с этим воспаление создает покраснение, которое не проходит само по себе. Подобные прыщам удары также возможны.
Название «угревая розацеа» может немного вводить в заблуждение, потому что оно почти наводит на мысль, что угревая болезнь вызывает розацеа. Розацеа от прыщей на самом деле является термином непрофессионала для подтипа розацеа, называемого папулопустулярной розацеа, или подтипа 2. Хотя розацеа подтипа 2 может вызывать прыщи, похожие на прыщи на носу, важно понимать, что это состояние не то же самое, что традиционные прыщи ,
Если вы испытываете обыкновенные угри, ваши варианты лечения будут зависеть от того, имеете ли вы дело с невоспалительными или воспалительными угрями.
Невоспалительные прыщи
Невоспалительные прыщи относятся к незначительным прыщам, угрям и белым угрям. Большинство случаев легко лечатся безрецептурными средствами. Лечебные тонеры, кремы и точечные процедуры могут помочь уничтожить бактерии, удалить лишнее масло и избавиться от сухих клеток кожи.
Хотя продукты, содержащие перекись бензоила, могут иметь некоторые преимущества, салициловая кислота более эффективна для этого типа прыщей. Салициловая кислота работает, удаляя лишние мертвые клетки кожи вокруг волосяных фолликулов, тем самым разрушая и предотвращая появление прыщей.Он считается наиболее распространенным типом эксфолианта бета-гидроксикислоты (КНБК).
Альфа-гидроксикислотные эксфолианты (AHA), такие как гликолевая кислота, могут очищать поры, одновременно уменьшая появление пигментных пятен. Ретиноиды также могут помочь, открыв забитые поры.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно не используются при невоспалительных акне.
Магазин продуктов салициловой кислоты.
Воспалительные прыщи
Воспалительные прыщи являются наиболее тяжелой формой прыщей. Обычно он представлен в виде кист или узелков.Один из способов определить, есть ли у вас прыщи такого типа, — это определить, есть ли отеки вокруг носа на большом количестве отеков.
Домашние средства и безрецептурные препараты могут быть полезны, если ваши воспалительные прыщи нечасты.
Например, нанесенный лед может уменьшить воспаление, а теплая тряпка для мытья посуды может помочь вытянуть масло и гной из глубоких слоев кожи.
OTC пятна прыщей могут иметь аналогичные эффекты. Точечные процедуры, содержащие перекись бензоила, такие как «Лечение угрей на месте» Neutrogena, помогают уменьшить воспаление и одновременно уменьшить выпуклости.ОТК ретиноиды также могут помочь.
Магазин для лечения прыщей Neutrogena на месте.Для серьезных, повторяющихся воспалительных угрей носа, вам может потребоваться обратиться к дерматологу для лечения силы рецепта. Например, антибиотики могут временно облегчить серьезные прыщи и кисты, а также уменьшить воспаление.
Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, такие как изотретиноин (Аккутан), обеспечивают максимальное облегчение благодаря своей способности сжимать сальные железы. Однако изотретиноин может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому вам следует тщательно обсудить плюсы и минусы с врачом.
Розацеа — это деликатное заболевание кожи, требующее лечения. Домашние средства и безрецептурные препараты для лечения розацеа не показаны, поэтому назначьте встречу с дерматологом. Они могут помочь разработать соответствующий план лечения.
Медикаменты
Ваш доктор может порекомендовать бримонидин (Альфаган Р) для уменьшения покраснения и воспаления. Этот препарат работает, сжимая ваши кровеносные сосуды. Со временем это может также помочь улучшить любые прыщи, которые развились.
Ваш врач может также назначить лекарства, которые обеспечивают немедленное избавление от прыщей, вызванных розовыми угрями. Антибиотики, как правило, используются при воспалительных акне, и последствия носят временный характер. Другие ингредиенты, такие как метронидазол и азелаиновая кислота, рекомендуются для длительного применения.
Если ни одно из этих лекарств не работает, ваш врач может назначить изотретиноин в качестве последнего средства.
Альтернативные методы лечения
При использовании в сочетании с отпускаемыми по рецепту лекарствами некоторые препараты также могут быть полезны при розацеа:
Разработка и поддержание регулярного ухода за кожей — это ключ к очищению вашей кожи и удалению излишков масла.В то же время вам нужно предпринять некоторые дополнительные шаги, чтобы предотвратить появление угрей на носу.
Вам следует
- Вымойте лицо два раза в день с помощью нежного очищающего средства на гелевой основе.
- Используйте тонер для удаления излишков грязи и масла. Лекарственные тонеры имеют дополнительное преимущество лечения существующих прыщей.
- Используйте увлажняющий крем, разработанный для вашего типа кожи. Это гарантирует, что ваша кожа будет увлажнена должным образом, чтобы сальные железы не перегружались и не производили больше масла, вызывающего угревую сыпь.
- Используйте глиняную маску один или два раза в неделю. Это поможет избавиться от забитых пор на вашем носу, и может в конечном счете заставить ваши поры казаться меньшими.
- Носите солнцезащитный крем каждый день. Воздействие солнца не только увеличивает риск возникновения рака кожи и морщин, но также может высушить кожу и увеличить выработку масла в порах.
Угрей розацеа лучше всего лечится путем лечения основной розацеа. Лекарства, прописанные по рецепту, могут помочь предотвратить вспышки, которые могут привести к появлению прыщей на носу.Традиционные методы лечения угревой сыпи могут усугубить розацеа, поэтому вы не захотите использовать их, если это не предписано врачом.
Если вы испытываете прыщи vulgaris в дополнение к угрей розацеа, вы должны посетить своего дерматолога. Они могут помочь вам определить лучший план лечения, чтобы избавиться от прыщей без ухудшения розацеа.
Карта лица от прыщей: причины возникновения
Картирование лица происходит от древней китайской и аюрведической медицины. Традиционный метод связывает определенные места прыщей на лице с проблемами со здоровьем, затрагивающими органы или системы в других частях тела.
Существует мало научных данных, подтверждающих теорию о том, что проблемы со здоровьем органов в организме связаны с тем, где на лице появляются прыщи.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что определенные факторы могут быть связаны с прыщами на определенных участках лица.Мы смотрим на доказательства в этой статье.
Угри развиваются, когда поры кожи забиваются омертвевшими клетками кожи и маслом. Результат — угри и угри.
Бактерии, называемые Propionibacterium acnes , также играют роль в воспалении, в результате чего появляются красные выпуклости, которые характеризуют прыщи.
Некоторые области лица могут быть более склонными к прыщам по различным причинам.
Волос и виски
Прыщи вокруг волос и висков, называемые прыщами на лбу, могут быть связаны с использованием определенных средств для волос.Когда это имеет место, это называют прыщами прыщей. Это может повлиять на мужчин и женщин с любым типом кожи.
Когда жирные или восковые средства для волос распространяются на ближайшую кожу лица, они могут блокировать поры. Это может вызвать прыщи.
Некоторые ингредиенты в косметических продуктах, особенно в продуктах для разглаживания волос, могут вызывать прыщи. Эти ингредиенты включают в себя:
- циклопентасилоксан
- диметикон
- PVP / DMAPA
- акрилатов
- пантенол
- силикон
- кватерниум-70
- масла
- вазелин
Использование более простых составов для ухода за волосами или недопущение использования в этих составах продукты, могут помочь предотвратить появление прыщей вокруг линии роста волос.
Особенно важно не допускать попадания жирных волос на лицо.
Т-зона: лоб, нос и подбородок
Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое представляет собой маслянистое вещество, которое увлажняет и защищает кожу. Избыток кожного сала может вызвать появление прыщей.
Дополнительная добыча нефти может означать, что прорывы могут происходить чаще в этих областях, чем в других частях лица.
В одном исследовании приняли участие 914 человек с прыщами. Исследователи обнаружили связь между выработкой кожного сала и количеством прыщей в Т-зоне, которая покрывает лоб и нос.
У молодых людей с прыщами было больше прыщей вокруг U-зоны, которая покрывает щеки и подбородок, чем в T-зоне.
Щеки
Прорывы на щеках могут произойти в результате механических угрей, которые развиваются из-за трения или потертости кожи.
Например, это может происходить, когда человек прижимает сотовый телефон к лицу, когда он спит против подушки во сне, и когда он носит оборудование или одежду с ремнем для подбородка.
Acne mechanica, однако, не ограничивается щеками.Это может произойти в различных областях тела в зависимости от конкретной окклюзионной одежды или деятельности. Это наиболее часто встречается у спортсменов.
Устранение причины трения о кожу обычно приводит к улучшению прыщей.
Jawline
Ученые склонны связывать прыщи вокруг линии челюсти с колебаниями гормонов. Однако другие исследователи оспорили и опровергли это понятие.
Нет свидетельств того, что прыщи вокруг челюсти и подбородка точно предскажут, есть ли у человека гормональные нарушения.
У мужчин и женщин надпочечники вырабатывают гормон DHEA-S. Одно исследование показало, что у женщин с прыщами у взрослых уровень гормона был от умеренного до умеренного.
Исследования также показали, что у 39–85% женщин с прыщами угревая сыпь хуже в дни перед менструацией.
Поскольку многие люди с прыщами не имеют гормональных нарушений, причиной могут быть другие факторы, такие как повышенная чувствительность сальных желез к гормонам.
Целый ряд актуальных процедур может помочь в борьбе с бактериями, воспалениями и избытком масла, которые могут вызывать прыщи.
Люди могут покупать актуальные средства без рецепта или искать следующие ингредиенты для борьбы с прыщами:
- Перекись бензоила: Это в первую очередь помогает бороться с бактериями Propionibacterium acnes .
- Актуальные ретиноиды: Они помогают уменьшить избыток масла на лице и помогают разблокировать поры. Одним из примеров является адапален гель (Дифферин 0,1%).
- Салициловая кислота: Это прежде всего работает, чтобы разблокировать поры.
При воспалительных акне, в том числе в тяжелых случаях, врач может назначить курс антибиотиков для борьбы с бактериями и уменьшения воспаления. Это может быть в форме актуальных или оральных антибиотиков.
Изотретиноин, или Аккутан, это препарат, который люди могут принимать для лечения тяжелых угрей. Люди обычно принимают его в течение 4–5 месяцев, хотя продолжительность лечения может варьироваться от человека к человеку.
Однако изотретиноин может иметь серьезные побочные эффекты. Люди должны обсудить эти эффекты с врачом перед началом лечения, и они должны принимать лекарства только под постоянным медицинским наблюдением.
Изотретиноин — самое близкое лекарство от прыщей у врачей.
Врач может предложить принимать комбинированные оральные контрацептивы для лечения гормональных угрей. Есть несколько с одобрением Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения прыщей.
Эксперты считают, что противозачаточные средства могут функционировать за счет снижения гормонов, которые могут способствовать появлению прыщей за счет выработки кожного сала.
После 6 месяцев использования комбинированные оральные контрацептивы могут быть такими же эффективными, как и пероральные антибиотики.Другие противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, такие как Nexplanon, могут ухудшить состояние прыщей.
Когда другие методы не эффективны, люди могут также принимать антиандрогены, такие как спиронолактон, в качестве некондиционных методов лечения прыщей.
Исследование 27 женщин, использующих комбинированную терапию оральным контрацептивом и спиронолактоном, привело к тому, что 85% участников очистили или улучшили прыщи через 6 месяцев.
Поделиться на PinterestА человек может помочь предотвратить появление прыщей, аккуратно умывая лицо один или два раза в день.Аккуратно моет лицо один или два раза в день, а также после упражнений или потоотделения, с мягким неабразивным моющим средством и чуть теплой водой.
Любой продукт, который входит в контакт с кожей лица, должен быть безмасляным и некомедогенным, чтобы помочь предотвратить прыщи.
Избегайте частого прикосновения к лицу, так как частое втирание кожи также может стать причиной появления прыщей. Также обязательно спите с чистыми простынями и наволочками.
Хранение волос вдали от лица и мытье волос после использования жирных или восковых средств для волос может помочь уменьшить прыщи вокруг линии роста волос.
Поддержание здорового образа жизни с обильными физическими упражнениями, хорошим питанием и минимальным стрессом также может помочь предотвратить появление прыщей.
Употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом (GI) также может помочь в борьбе с прыщами. Исследование показало, что у коренных жителей, живущих в странах, где диета с низким ГИ, таких как Папуа-Новая Гвинея и Парагвай, нет сообщений о появлении прыщей.
Одно исследование 43 мужчин с прыщами показало, что в течение 12 недель после диеты с низким ГИ их угри уменьшались больше, чем с высоким содержанием углеводов.
Может также быть связь между потреблением молочных продуктов и прыщами. Это может быть связано с гормонами, все еще присутствующими в молоке, или с гликемической нагрузкой. В частности, это происходит с обезжиренным молоком.
Уменьшение стресса и выделение времени для регулярного расслабления могут помочь уменьшить или предотвратить появление прыщей.
Исследование, проведенное среди 22 человек, показало, что тяжесть угрей увеличивается во время стрессовых событий, таких как экзамены. Более старое исследование показало, что методы расслабления и снятия стресса улучшили прыщи, и угри вернулись, когда участники перестали использовать методы.
Существует мало научных данных в поддержку традиционного китайского и аюрведического картирования лица.
Научные исследования показывают, что прыщи на определенных участках лица могут быть вызваны бактериями, избыточным выделением масла, гормональными изменениями или внешними факторами, такими как использование восковых волос.
Решение этих проблем путем изменения образа жизни, правильного ухода за кожей и проведения тематических процедур может помочь избавиться от прыщей.
Если эти методы лечения неэффективны, или если у людей длительные или тяжелые прыщи, люди могут обратиться к своему врачу или дерматологу для лечения.
прыщей — причины — NHS
Прыщи возникают, когда блокируются крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы.
Сальные железы — это крошечные железы, которые находятся у вашей кожи. Железы прикрепляются к волосяным фолликулам, которые представляют собой небольшие отверстия в вашей коже, из которых вырастают отдельные волосы.
Сальные железы смазывают волосы и кожу, предотвращая их высыхание. Они делают это, производя маслянистое вещество под названием кожное сало.
При прыщах железы начинают выделять слишком много кожного сала. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.
Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпирает наружу, создавая белую головку. В качестве альтернативы закупоренный фолликул может быть открыт для кожи, создавая угри.
Обычно безвредные бактерии, которые живут на коже, могут затем загрязнять и заражать закупоренные фолликулы, вызывая папулы, пустулы, узелки или кисты.
Тестостерон
Подростковые прыщи, как полагают, вызваны повышенным уровнем гормона, называемого тестостероном, который возникает в период полового созревания. Гормон играет важную роль в стимулировании роста и развития полового члена и яичек у мальчиков, а также в поддержании мышечной и костной силы у девочек.
Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что повышение уровня тестостерона заставляет железы производить гораздо больше кожного сала, чем нужно коже.
прыщи в семьях
прыщи могут работать в семьях. Если у ваших родителей были прыщи, скорее всего, у вас это тоже проявится.
Одно исследование показало, что если у обоих ваших родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Выяснилось также, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.
прыщей у женщин
Женщины чаще имеют прыщи у взрослых, чем мужчины.Считается, что многие случаи прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.
Эти времена включают в себя:
- менструаций — у некоторых женщин обострение прыщей перед началом менструации
- беременность — многие женщины имеют симптомы угрей в это время, обычно в течение первых 3 месяцев беременности
- синдром поликистозных яичников — общее состояние, которое может вызвать прыщи, увеличение веса и образование мелких кист внутри яичника
Другие триггеры
Другие возможные триггеры прыщей включают:
- некоторые косметические продукты — однако, это менее распространено, так как большинство продуктов в настоящее время тестируются, поэтому они не вызывают пятен (не комедогенных)
- определенные лекарства — такие как стероидные лекарства, литий (используется для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые лекарства, используемые для лечения эпилепсии
- регулярно носящие предметы, которые оказывают давление на пораженный участок кожи, такие как повязка на голову или рюкзак
- курение — что может способствовать появлению прыщей у пожилых людей
Угри мифы
Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных заболеваний кожи, они также являются одними из самых плохо изученных.Есть много мифов и заблуждений об этом:
«Прыщи вызваны неправильным питанием»
До настоящего времени исследования не обнаружили каких-либо продуктов, которые вызывают прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, потому что это полезно для вашего сердца и вашего здоровья в целом.
‘Прыщи вызваны грязной кожей и плохой гигиеной’
Большинство биологических реакций, которые вызывают прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности, поэтому чистота вашей кожи не влияет на ваши прыщи.Мытье лица более двух раз в день может просто ухудшить вашу кожу.
‘Сжатие угрей, белых точек и пятен — лучший способ избавиться от прыщей’
Это может на самом деле усугубить симптомы и может привести к образованию рубцов.
‘Сексуальная активность может повлиять на прыщи’
Секс или мастурбация не сделают прыщи лучше или хуже.
«Загорание, шезлонги и солнечные лампы помогают улучшить симптомы прыщей»
Нет убедительных доказательств того, что длительное воздействие солнечного света или использование шезлонгов или солнечных ламп может улучшить прыщи.Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету, поэтому воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск возникновения рака кожи.
‘Угри заразны’
Нельзя передавать прыщи другим людям.
Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 года
Следующая проверка должна быть произведена: 12 июля 2022 года
Выпал пупок: «Не таскай тяжести — пупок развяжется». Правдива ли страшилка из детства
«Не таскай тяжести — пупок развяжется». Правдива ли страшилка из детства
В детстве большинство из нас часто слышало от родителей или бабушек фразу «не надрывайся — пупок развяжется». Лично я наивно полагал, что после перерезания пуповины ее завязывают в узелок и «убирают» в живот, а узелок остается в виде пупка, и если слишком переусердствовать в переноске картошки летом, то он может реально развязаться.
Но это миф. Пупок может развязаться, только если был неправильно завязан акушером. Но происходит это в первые дни и недели жизни новорожденного и крайне редко. У взрослого человека пупок развязаться не может никак — он давно сросся с примыкающими тканями, образовав своего рода шов.
Откуда взялась страшилка
При поднятии тяжестей пупок развязаться не может, а вот заработать пупочную грыжу очень даже возможно. Скорее всего, именно риск ее возникновения в народном фольклоре принял образ «развязавшегося пупка».
Пупочная грыжа может образоваться у младенцев при крике, а у детей и взрослых — действительно при поднятии чрезмерных тяжестей.
У малышей еще слабо развиты мышцы живота и от чрезмерного натуживания, например, при крике или плаче возникает грыжа.
«У малыша это происходит вследствие незаращения апоневроза пупочного кольца. Когда пуповина отпадает, этот процесс смыкания пупочного кольца должен завершиться. Этот процесс завершается самостоятельно, но бывают случаи, когда этого не происходит. Тогда приходится проводить операцию и смыкать его, — рассказывает детский хирург Наталья Годлевская. — Такие дети оперируются в возрасте 5-6 лет».
Как на самом деле может «развязаться пупок»
В зрелом возрасте заработать себе проблему в виде пупочной грыже не вопрос! Среди спортсменов-пауэрлифтеров или атлетов силового экстрима это явление весьма распространенное, хоть и встречается реже грыжи межпозвонковых дисков. Также она частый гость у тех, кто любит поесть. Еще пупочная грыжа может стать последствием беременности и родов у женщин.
Происходит выпадание части кишечника через межмышечное пространство под кожу в районе пупка.
Распознать грыжу несложно — это мягкое и округлое образование под кожей, особенно заметное при напряжении или в положении стоя. Приятного в этом совсем немного, и исправить такую проблему в зрелом возрасте можно только хирургическим путем. Во время операции врач накладывает на это место специальный сетчатый материал, тем самым возвращая стенке прочность.
Стоит ли бояться
Если грыжу не лечить долгое время, то помимо дискомфорта может произойти образование спаек, ущемление внутренних органов и нарушение кровообращения в них. Как следствие, это может привести к некрозу и хирургическому удалению пораженной части кишечника.
Хирург Глеб Бандуристов отмечает, что традиционные операции по удалению пупочных грыж очень травматичны, но в последние годы активно развиваются лапароскопические операции с минимальными разрезами и быстрым восстановлением. Такие операции проводят в том числе и в России.
Для профилактики пупочной грыжи медики рекомендуют вести активный образ жизни, контролировать собственный вес, а женщинам во время беременности — носить бандаж.
Ежедневный уход за новорожденным » КГБУЗ «Таймырская МРБ»
Основные процедурыЧто собой представляет ежедневный уход за новорожденным, как умывать малыша и ухаживать за пупочной ранкой, как менять подгузники, ухаживать за ногтями, кормить ребенка и гулять с ним — об этих основных процедурах ухода за новорожденным мы расскажем в нашей статье.
Когда приходит время возвращаться домой с новорожденным из роддома, каждая мама начинает переживать о том, как она будет ухаживать за ребенком без помощи и компетентных советов медицинского персонала.
Все без исключения мамы волнуются, смогут ли они обеспечить своему ребенку необходимый для его здорового роста уход: правильно искупать малыша, срезать ему ногти, обработать пупочную ранку.
Поэтому, не успеют мамы переступить порог родного дома, как у них возникает множество вопросов по поводу ухода за ребенком: стоит ли мыть малыша после каждого мочеиспускания, чем лучше обрабатывать пупок: зеленкой или настойкой календулы?
Сегодня мы постараемся найти ответы на главные вопросы о гигиене ребенка и рассказать об основных процедурах ежедневного ухода за малышом.
Утренний туалет новорожденного
Как и каждый человек, малыш должен утром умываться, безусловно, в этом ему должна помочь мама.
После того, как новорожденный проснется, разденьте его догола, пусть немного полежит голенький — это полезно для кожи ребенка. Затем тщательно осмотрите малыша, проверьте, нет ли покраснений на коже, потницы. Если есть, то подготовьте детский крем, чтобы смазать проблемные места после умывания малыша.
Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке. Умывание новорожденного проводят сверху вниз.
Протирайте малышу глазки от внешнего края к внутреннему. Для гигиены каждого глаза рекомендуется брать новый ватный диск.
Аккуратно протирайте влажным ватным диском личико ребенка, ушки – снаружи, кожу за ушками, шейку.
Прислушайтесь к дыханию малыша, оно должно быть свободным. Если дыхание затруднено, прочистите нос малышу. Для этого можно использовать специальный солевой раствор для детей до года и аспиратор (устройство, которое помогает отсасывать слизь).
Кроме того, очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить.
Затем необходимо протереть влажным ватным диском все складочки кожи малыша, заменить ребенку грязный подгузник на чистый, подмыв малыша или воспользовавшись детскими влажными салфетками для очищения кожи.
Уход за пупочной ранкой
В период новорожденности особое место на теле ребенка – это пупочная ранка, оно требует тщательного ухода.
Как правило, пупочную ранку обрабатывают один раз в день, можно это делать после купания, когда от воды все корочки размокнут и слизь вымоется.
Как обрабатывать пупок новорожденного? Способов обработки пупочной ранки существует несколько, каждый из них достаточно эффективен:
- уход за пупком кипяченой водичкой – для этого один раз в день смочите ватный диск кипяченой водой и хорошенько протрите пупочную ранку так, чтобы она стала чистой, затем в течение нескольких минут просушите пупок;
- обработка пупка перекисью водорода и антисептиком (хлоргексидин, банеоцин, левомеколь, йод, бриллиантовой зеленью, хлорофилипт на спиртовой основе ) – для обработки пупка возьмите две ватные палочки, одну окуните в перекись, другую – в антисептик, сначала обработайте пупок перекисью, которой мы отмываем все корочки с пупка, а затем антисептиком.
Важно! Если вы заметили, что кожа вокруг пупочной ранки воспалилась, обязательно обратитесь к врачу.
Если вы видите, что пупочная ранка не заживает в течение месяца, лучше показать ребенка врачу. Обычно до 14 дней жизни пупочный остаток отпадает и ранка заживает.
Подмывание новорожденного
Подмывать малыша под проточной водой нужно после каждой дефекации.
Удобно подмывать новорожденного так:
Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.
Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без ароматизаторов и спирта.
Смена подгузников
Чаще всего для ухода за детьми мамы используют одноразовые подгузники. Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать в этом случае:
При их использовании помните, что ребенок не должен находиться в одном одноразовом подгузнике более 4-х часов.
Надевать подгузник на новорожденного нужно так, чтобы пупочный остаток не был прикрыт. Это нужно для наиболее быстрого заживления пупочной ранки.
Желательно, чтобы несколько часов в день малыш просто так лежал на пеленке без подгузника, чтобы кожа могла подышать.
Также важно следить за тем, чтобы на коже под подгузником не образовались опрелости. Для предотвращения опрелостей необходимо одевать малыша по погоде, то есть не перегревать его, а также можно использовать специальный крем под подгузник.
Если опрелости уже образовались, нужно обратиться к врачу, он порекомендует средство для их заживления, скорее всего, это будет крем, содержащий декспантенол – эффективное заживляющее лекарство.
Безусловно, лучше предотвратить опрелости, так как они могут сильно болеть и беспокоить малыша.
Купание новорожденного
Всех мам интересует вопрос: когда же можно начинать купать ребенка после выписки из роддома?
«Купать ребенка можно сразу после выписки, но если вам сделали прививку БЦЖ, но в течение суток-двоих после прививки лучше не купать ребенка, чтобы не намочить место инъекции».
После того как заживет пупочная ранка, вы можете уже купать ребенка в обычной ванне в водопроводной воде, постепенно увеличивая время купания от 5 минут до 30-40.
Ежедневно во время купания ребенка необходимо мыть ему половые органы и ягодицы, 1-2 раза в неделю нужно помыть с мылом всего малыша, а также вымыть ребенку голову специальным детским шампунем.
Важно! Купайте ребенка всегда с открытой дверью в ванной, благодаря этому ребенку будет не так холодно после того, как вы его вытащите из воды, так как разница температур будет не слишком большая.
Каждый раз опускать малыша в воду нужно медленно, начиная с ножек. В воде необходимо поддерживать все тело ребенка. Если вода во время купания попадет малышу в уши или глаза – это не страшно, это вполне естественно!
Уже с первых дней жизни вы можете начать легкое закаливание ребенка. Для этого, прежде чем начать купание малыша, подготовьте и поставьте в ванной сосуд с водой, температура которой будет на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. В конце купания полейте на ребенка из этого сосуда.
После купания малыша нужно промокнуть пеленкой или полотенцем, но не вытирать, так как эта процедура может повредить нежную детскую кожу.
Также нужно подготовить два небольших ватных жгутика и нежно вкрутить их в ушные раковины ребенка, чтобы вата впитала в себя ту воду, которая попала в уши во время купания. После того, как кожа ребенка высохнет, желательно обработать складки детским маслом.
Уход за ногтями новорожденного
Ухаживать за ногтями малыша необходимо 1-2 раза в неделю, так как ноготки у детей растут очень быстро.
Для срезания ногтей нужно приобрести специальные ножницы с закругленными концами. На ногах ногти нужно срезать ровно, а на руках – закругляя края.
Прогулки с ребенком
В летнее время гулять с малышом можно на следующий день после выписки из роддома. Желательно оберегать ребенка от прямых солнечных лучей. Выходить на прогулку летом лучше или утром (до 10 часов утра), или вечером (после 18 часов), в это время не так жарко.
Зимой прогулки рекомендуют начинать через 2-3 дня после выписки из роддома. Если температура на улице ниже 10 градусов, с малышом лучше на прогулку не выходить.
Первая прогулка должна быть совсем короткой – 10-15 минут. Затем каждый день стоит гулять на 10 минут дольше.
Готовясь к прогулке с малышом, мамы обычно сомневаются, правильно ли они одели малыша. Чтобы не прогадать с одеждой, всегда нужно соблюдать простое правило – одежды на малыше должно быть столько, сколько и на вас, плюс еще один слой. Так малышу будет комфортно.
Конечно, во время прогулки стоит проверять состояние ребенка.
Летом важно не перегреть малыша: если ребенок стал красным, значит, стоит что-то с него снять, ему жарко.
В зимнюю пору велика опасность перемерзания. Если малыш замерз, у него будут холодные руки, ноги и нос, в таком случае не помешает дополнительное одеяло.
А.Х. Абзалова,врач-неонатолог
Уход за пупком новорожденного: период заживления, возможные проблемы
Сколько по времени заживает пупок у новорожденного
Пуповина обрезается сразу после рождения ребенка. Остается лишь ее малая часть длиной около 2 см. После заживления ранки на этом месте остается аккуратный пупок. Чтобы процесс прошел быстро и без осложнений, еще в роддоме маме покажут и расскажут, в чем состоит уход за пупком новорожденного и какие средства лучше использовать.
Процесс обработки элементарный, но если родители опасаются навредить, они часто не знают, с чего начать. В норме пупок заживает за 3–4 недели, однако окончательный срок зависит от индивидуальных особенностей организма.
Заживление происходит поэтапно:
- В течение 3–5 дней после родов пуповина, напоминающая узелок, высыхает и отпадает самостоятельно.
- В течение 3 последующих недель пупок заживает по аналогии с классической глубокой раной, изредка кровоточит (в случае сильного кровотечения следует обратиться к врачу).
- Спустя 4 недели ранка затягивается. Если это не происходит, стоит посетить педиатра.
Этапы бережного ухода за пупочной ранкой
Быстрое заживление не в последнюю очередь зависит от правильного ухода за пуповиной новорожденного. Речь не только о ежедневной обработке, но и о правилах купания и перевязки, а также выбора одежды.
Для ухода за пупочной ранкой новорожденного заранее подготавливают стерильную пипетку и ватные палочки. Еще понадобится хлоргексидин — это эффективный антисептик без запаха и цвета. Также можно использовать 3 % перекись водорода. Врач скажет, какие средства и как применять.
Стандартно в родильном доме ранку обрабатывают перекисью водорода, отчего пуповина засыхает.
Если выписка из роддома состоится раньше, чем отпадет пуповина, дальнейшие мероприятия родители проводят в домашних условиях.
Обработка пупка проводится вечером после купания малыша. Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки с мылом. Затем расстелить одноразовую впитывающую пеленку на столике или другой ровной и безопасной поверхности, уложить малыша на спинку. Дальнейший алгоритм ухода за пупком новорожденного включает в себя следующие шаги:
- Большим и указательным пальцем аккуратно растянуть пупочную рану.
- На открывшуюся рану капнуть 3 % перекись водорода, оставить на пару минут. Появившаяся пена говорит о том, что в ране есть частички крови.
- Засохшие частицы аккуратно удалить ватной палочкой.
- Просушить ранку ватной палочкой либо ватным диском, удерживаемым пинцетом.
- Чистую ватную палочку обмакнуть в хлоргексидин и обработать рану.
- Если на ранке сформировалась корочка, не снимать: она вскоре отпадет сама.
- Оставить ребенка под присмотром, вымыть руки с мылом.
- Одеть малыша в распашонку из натуральной ткани, не сдавливающую тело. Одежда перед этим тщательно стирается, просушивается и проглаживается утюгом во избежание попадания микробов в открытую ранку.
При отсутствии осложнений повязку на рану не накладывают. Если используется подгузник, он должен застегиваться ниже ранки (есть модели с вырезом в месте пупка).
Доступные средства и особенности обработки
В процессе ухода за пупочной ранкой новорожденного необходимо придерживаться всех рекомендаций, полученных в роддоме и от участкового педиатра. Подсохшую пуповину не удаляют: она должна отпасть сама. Важно исключить натирание и передавливание пупочной раны, иначе возможно инфицирование и воспаление. На воздухе любые повреждения кожи заживают быстрее и лучше. Поэтому, если это не рекомендовано врачом, не стоит наклеивать на пупок пластырь и смазывать его жирными кремами.
Купание ребенка в ванночке проводят уже после того, как отпадет пуповина.
До этого момента гигиена сводится к протиранию влажной салфеткой и подмыванию. После любых водных процедур проводят стандартный уход за пупком новорожденного — подсушивают и обрабатывают.
Какой эффект дает гигиеническая ванна
До полугода грудничка купают ежедневно, потом раз в два дня, пока не исполнится годик. Пока пупочная ранка не заживет, емкость для купания малыша моют с мылом, а в воду добавляют пару кристаллов перманганата калия. Чрезмерная концентрация провоцирует ожог, поэтому вода должна быть еле розовой. Когда ранка затянется, марганцовка не понадобится.
Чтобы повысить лечебный эффект от гигиенической ванны, во время ухода за пуповиной новорожденного можно добавлять в воду отвар трав с антисептическими свойствами. Это может быть календула, кора дуба, ромашка. Мыло не используют, достаточно аккуратно промыть складки кожи на теле младенца рукой или мягкой губкой. Вместо вытирания ребенка заворачивают в байковую пеленку или мягкое полотенце. Дальше применяют стандартный уход за пупком новорожденного по инструкции, описанной выше.
Какие бывают проблемы с заживанием пупка
Даже в случаях, когда родители безупречно следуют всем рекомендациям по уходу за пупочной ранкой новорожденного, возможны проблемы:
- в течение положенного срока рана не заживает;
- вокруг пупка видно покраснение, припухлость;
- узелок не присыхает, есть выделения;
- рана гноится, имеет неприятный запах.
Все перечисленные проблемы требуют консультации с педиатром. Причиной плохого заживления могут стать индивидуальные особенности (слишком толстая пуповина дольше подсыхает), ослабленный иммунитет (недоношенные дети), пупочная грыжа (из-за частого громкого плача), попавшая инфекция. В зависимости от причины будут назначены лекарства и рекомендуется правильная обработка раны, возможно в медицинском заведении.
В большинстве случаев пупочные ранки у детей заживают хорошо и быстро. Если все делать правильно и аккуратно, осложнений не будет. Если что-то беспокоит, всегда можно проконсультироваться с педиатром.
пупок! Обработка пупка новорожденного в роддоме и дома. Как ухаживать за пупком новорожденного
Благополучие малыша во многом зависит от того, как родители заботятся о его гигиене. Как правильно осуществлять эти процедуры?
До момента рождения малыша и его маму связывает особое образование, которое носит название пуповины. Значение ее для внутриутробной жизни плода огромно. Но ребенок родился — и пуповину перерезали. Чтобы ускорить заживление пупочной ранки и свести к минимуму риск инфицирования, необходим правильный уход за ней.
Пуповина представляет собой объединение трех кровеносных сосудов — вены (по ней артериальная, богатая кислородом и питательными веществами кровь идет от плаценты к плоду) и двух артерий, по которым «отработанная» венозная кровь течет в обратном направлении — от плода к матери. Эти сосуды окружены студенистым веществом, которое предотвращает их возможное повреждение.
После рождения ребенка необходимость связи мамы и малыша посредством пуповины пропадает.
Ребенок приобретает способность самостоятельно дышать, получать питание в виде материнского молока, выделять ненужные вещества через почки и кишечник. Поэтому практически сразу же после извлечения крохи на пуповину накладывается специальный зажим, и ее перерезают. Ток крови через пупочные сосуды прекращается.
Обработка пупка в роддоме
Пока малыш с мамой находятся в родильном зале, остаток пуповины дополнительно обрабатывают. В результате от пуповины остается лишь небольшой участок длиной примерно 2 см. На остатке пуповины находится пластмассовый или, реже, металлический зажим.
В некоторых родильных домах сейчас применяют открытый способ ведения пуповинного остатка. Это значит, что на него не накладывается повязка, просто ежедневно до выписки малыша и мамы из родильного дома пуповинный остаток (а после его отпадения — ранка) обрабатывается антисептическими растворами (как правило, это перекись водорода и перманганат калия — так называемая «марганцовка»).
С каждым днем пуповинный остаток над скобкой становится все более сухим, иными словами — он мумифицируется, Высушиванию остатка пуповины способствует и ежедневная его обработка.
В итоге на четвертые-пятые сутки у большинства младенцев пуповина выглядит как участок сухой плотной неживой ткани. Вскоре вместе с зажимом эта ткань «отпадает». Остается ранка, которую называют пупочной. У малышей с изначально более «толстой» пуповиной остаток ее может подсыхать довольно долго, в течение 6-7 и даже более дней.
Во многих родильных домах принята другая тактика ведения пуповинного остатка, когда обычно на вторые сутки его отсекают лезвием или стерильными ножницами. При хирургическом отсечении заживление пупочной ранки протекает быстрее. На ранку во избежание кровотечения накладывают давящую повязку, которую ослабляют обычно через 1-2 часа и снимают на следующий день во время обработки пупочной ранки.
У некоторых малышей отмечается так называемый «кожный» пупок. При нем кожа, переходя с передней брюшной стенки, покрывает участок пуповины, и создается впечатление «длинного» пупка. Необходимо отметить, что после отпадения или удаления пуповинного остатка ткани такого пупка втягиваются и, как правило, пупочная область ничем не отличается в дальнейшем от обычной.
Пупочная ранка постепенно заживает, покрываясь геморрагической (плотной «кровянистой») корочкой. Если ребенок продолжает в это время находиться в родильном доме, то пупочную ранку обрабатывают точно так же, как до этого пуповинный остаток — один раз в день. При широкой пупочной ранке, возможных необильных сукровичных выделениях врачом может быть назначена более частая обработка. Как в случае любой ранки, геморрагическая корочка, образовавшаяся на пупочной ранке, постепенно отпадает. Если заживление протекает благополучно, то после отпадения плотной корочки никаких выделений из ранки нет. Иногда, при отпадении большой корочки (так бывает при широкой пупочной ранке), может отмечаться выделение капелек крови, ранка «подкравливает». Обычно в таких случаях достаточно дополнительной (2-3 раза в день) обработки растворами перекиси водорода и перманганата калия, а иногда — специальной гемостатической (кровоостанавливающей) губки, которую в большинстве случаев достаточно наложить на ранку один раз.
Как ухаживать за пупком дома
В домашних условиях пупочная ранка обрабатывается в течение 7-10 дней до ее полного заживления ежедневно 1 раз в день после купания. Если пуповинный остаток в родильном доме был удален хирургическим путем, то может потребоваться меньшее время для обработки ранки дома. Иногда, например, при медленном образовании корочки, наличии небольших выделений из нее («мокнутии») рекомендуется обработка ранки два раза в день или даже чаще. Ранку смазывают спиртовым раствором бриллиантового зеленого — «зеленки». «Зеленка» в домашних условиях предпочтительнее по сравнению, например, с «марганцовкой» из-за отсутствия необходимости готовить этот раствор. Она продается в любой аптеке.
Для обработки пупочной ранки может подойти и 1%-ный спиртовой раствор хлорофиллипта, содержащий смесь хлорофиллов, полученных из листьев эвкалипта. Этот раствор бесцветен, что позволяет выявить признаки воспаления, так как ранка не закрашивается.
Во избежание ненужной травматизации кожи химическим препаратом (вплоть до ожога кожи!) следует избегать попадания раствора на кожу вокруг ранки.
Если на ранке есть корочка, которая уже начала отслаиваться и держится непрочно, лучше ее предварительно удалить, размочив 3%-ным раствором перекиси водорода. Готовый препарат перекиси водорода можно купить в аптеке. Необходимо иметь в виду, что срок годности его ограничен! Не стоит самим заниматься приготовлением раствора перекиси водорода дома, так как в этом случае сложно достичь нужной концентрации, да и стерильность приготовленного препарата будет сомнительной.
Корочка, как правило, после купания ребенка становится более мягкой, и ее легче удалить с ранки. Конечно, если это только что образовавшаяся корочка на широкой ранке, то усилий к тому, чтобы непременно ее убрать, прилагать не стоит. Пупочную ранку дома удобно обрабатывать косметическими ватными палочками. При обработке ранки большим и указательным пальцами левой руки надавливают на ткани около пупка так, чтобы максимально «раскрыть» область пупка для осмотра и более тщательной обработки.
Когда отмечается длительное «мокнутие» ранки, кровянистые, гнойные или иного характера выделения из нее, необходимо обратиться к врачу!
Если вы сомневаетесь в правильности обработки пупка малыша, посоветуйтесь с медицинской сестрой, которая должна ежедневно навещать новорожденного в первые дни после выписки из родильного дома.
Многие родильные дома сейчас практикуют раннюю выписку новорожденных детей. Причем к тому времени, когда малыш окажется дома, пуповинный остаток может еще не отпасть. Если педиатр при выписке не дал других индивидуальных рекомендаций, то купать ребенка с «неотпавшим» пуповинным остатком, как и с пупочной ранкой, можно в день выписки из родильного дома. До отпадения пуповинный остаток дома обрабатывают 1 раз в день спиртовым раствором бриллиантовой зелени.
Для купания грудничков нужно использовать детскую ванночку. В течение первых двух недель воду, используемую для купания малыша, лучше предварительно кипятить, а затем остужать до температуры 36-37°С. До полного заживления пупочной ранки в воду добавляют раствор «марганцовки» до слабо-розовой окраски воды. Помните, что «марганцовку» сначала необходимо полностью растворить в отдельной посуде, например чашке, во избежание ожога кожи малыша крупинками перманганата калия.
Что нельзя делать с пупком
Не надо бояться дотрагиваться до пуповинного остатка или пупочной ранки при их обработке! Малыши при этом, конечно, могут испытывать определенный дискомфорт, но больно им от этого не бывает.
Уход за пупочной ранкой должен быть особенно тщательным, так как она может служить входными воротами для инфекции, в результате чего может возникнуть сначала катаральный, а затем и гнойный омфалит — воспаление тканей около пупочной ранки.
В тех случаях, когда отмечается длительное «мокнутие» ранки (более 2 недель), кровянистые, гнойные или иного характера выделения из нее, необходимо обратиться к врачу! Не пытайтесь лечить малыша сами: это может быть небезопасно для него.
Ранка не должна находиться под марлевым или одноразовым подгузником, поскольку это затрудняет высыхание корочки, провоцирует мокнутие и таким образом препятствует быстрому заживлению ранки и способствует возможному присоединению инфекции. Иногда наблюдается дополнительное раздражение кожи околопупочной области. Чтобы этого избежать, следует отгибать поясок одноразового подгузника, чтобы область пупка оставалась открытой.
К чему снится 😴 Пуп во сне — по 90 сонникам! Если видишь во сне Пуп что значит?
Американский сонник
На востоке пупок — считается символом центра вселенной.
Исламский сонник
Боль в области пупка — свидетельствует о том, что автор сна плохо обращается со своей женой.
Малый Велесов сонник
Пуп — смерть родни, худые вести, любовь; болит — утраты, связанные с родней.
Новый сонник 1918 г.
Пупок — новое жизненное предприятие, любовный роман; боль в пупке — потери, связанные с родителями или родиной.
Нумерологический сонник Пифагора
Видеть глубокий, четко прорисованный пупок на своем животе — означает, что вы увлеклись удовольствиями и совершенно забыли о деле, то ваш бизнес утонет или развалится семья.
Молодому супругу увидеть во сне огромный пупок на животе своей жены — означает, что его ревность вполне оправданна/
Снотолкователь
Пуп или пупок видеть — предзнаменует дурное известие о состоянии родителей или детей, а иногда и самую смерть их.
Сонник 2012
Пупок — напоминание о взаимоотношениях с матерью.
Необходимость возврата от периферии к центру.
Сонник Гришиной
Пупок — символ родовых связей, унаследованных качеств.
Разглядывать свой пупок, его холить — ты слишком занят собой, стремиться к концентрации и глубине мышления.
Всякие болезни и неприятности с пупком — болезни, опасности, проистекающие из унаследованных качеств.
Пупок развяжется или его надо “завязать” — опасность имуществу в доме.
Искать у себя пупок и не находить — тоска по детям, опасность для них, бездетность.
Выпуклый синий пупок со вздувшимися сосудами — тяготиться в себе чужеродными началами / болезни.
Цветок, вырастающий из пупка — благоприятное духовное развитие, рост духовных сил.
Быть соединенным пуповиной с каким-либо предметом или существом — тяготиться зависимостью / перерасти себя и не иметь возможности стать другим.
Камень в пупке иметь — учительствовать, руководить / стать предметом некритического поклонения.
Пупок, из которого лезут и лопаются пузыри — всяческие скверности.
Сонник Дениз Линн
Пупок — это место выхода пуповины, соединявшей вас с материнской маткой. Этот знак может сообщить вам информацию, касающуюся ваших взаимоотношений с матерью.
Пупок — начало вашей серебряной нити, соединяющей физическое и астральное тела. Готовы ли вы пронестись сквозь вселенную в танце?
Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
Пупок — символ пустого эгоизма.
Увидеть во сне свой пупок неприлично голым — знак того, что чрезмерный эгоизм может осложнить ваши взаимоотношения с окружающими и вызвать в ваш адрес насмешки.
Грязный или больной пупок — предвещает события, в результате которых ваше самолюбие может серьезно пострадать.
Отсутствие пупка на том месте, где ему положено быть — означает, что недостаток здорового самолюбия не позволяет вам добиться в жизни значительных успехов.
Сонник Медиума мисс Хассе
Что означает, если снится Пуп во сне?
Видеть или чувствовать во сне пупок — неблагоразумное выступление.
Сонник Странника
Толкование сна: Пуп по соннику?
Пупок — энергетические связи с родителями, родом; зависимость; значимость (идиома: «пуп земли»).
Из пупка нечто произрастает — глубокая связь с тем, на что указывает росток; духовное развитие и накопление жизненной силы.
Боль в пупке — потеря близкого человека, прощание с родиной; опасность для жизни.
Сонник Цветкова
Глядеть на свой пупок — новое жизненное предприятие с длительными последствиями (необычность вида указывает на необычность действий или нетрадиционность; чужой — новый любовный роман; боль в пупке — потери, связанные с родителями или родиной.
Украинский сонник
Пуп — любовь; боль в пупке — потери, связанные с родителями или семьей.
Эзотерический сонник
Значение сна: Пуп по соннику?
Пупок свой — вы на пороге разрешения какой-то загадки.
На рисунке или скульптуре — вам не хватает профессионализма.
Надо подучиться.
Сонник Пупок, к чему снится Пупок во сне видеть
Сонник мисс Хассе
Пупок увидеть во сне:
Пупок видеть или чувствовать во сне — неблагоразумное выступление.
Симеона Прозорова сонник
Пупок к чему снится сновидцу?
Сон о пупке — Возможно заболевание внутренних органов. Обратитесь к врачу, пройдите обследование.
Украинский сонник Дмитриенко
К чему снится Пупок по соннику:
Увиденный во сне пупок — Любовь; боль в пупке — потери, связанные с родителями или семьей.
Старинный русский сонник
Пупок приснился
Пупок — Предзнаменует дурное известие о состоянии родителей или детей, а иногда и самую смерть их.
Новый и самый полный сонник 1918 г.
К чему снится Пупок по соннику:
Во сне пупок — Новое жизненное предприятие, любовный роман; боль в пупке — потери, связанные с родителями или родиной.
Малый Велесов сонник
Пупок к чему снится?
Пупок — Смерть родни, худые вести, любовь; болит – утраты, связанные с родней, так сонником интерпретируется этот сон.
Эзотерический сонник
Как сонником толкуется Пупок во сне:
Пупок свой — вы на пороге разрешения какой-то загадки. На рисунке или скульптуре вам не хватает профессионализма. Надо подучиться.
Энциклопедия снов Льюиса
Пупок — Центр, середина — источник существования и канал, по которому поступает питание. Значение этого символа зависит от чувств и впечатлений сновидца, связанных с пищеварением.
Сонник Цветкова
Как толкует сонник Пупок?
Пупок — Глядеть на свой пупок — новое жизненное предприятие с длительными последствиями (необычность вида указывает на необычность действий или нетрадиционность; чужой — новый любовный роман; боль в пупке — потери, связанные с родителями или родиной.
Сонник Странника (Терентия Смирнова)
Толкование Пупка из вашего сна
Пупок — Энергетические связи с родителями, родом; зависимость; значимость (идиома: «пуп земли»). Из пупка нечто произрастает – глубокая связь с тем, на что указывает росток; духовное развитие и накопление жизненной силы.
Боль в пупке – потеря близкого человека, прощание с родиной; опасность для жизни.
Большой современный сонник
Что означает Пупок по соннику:
Пупок — Вы видите во сне пупок — у вас в жизни возникнет что- то новое: вы займетесь новым делом, у вас будет новое пристрастие, вы испытаете новое чувство Вы будто ощущаете боль в пупке — сон говорит о том, что у ваших родителей не все благополучно; другое толкование сна: не оставляйте родину в трудный час.
Нумерологический сонник
Пупок как понимать
Пупок — Видеть глубокий, четко прорисованный пупок на своем животе означает, что вы увлеклись удовольствиями и совершенно забыли о деле, если через 19 дней вы не примете решение, то ваш бизнес утонет или развалится семья. Молодому супругу увидеть во сне огромный пупок на животе своей жены означает, что его ревность вполне оправданна — через десять дней он застанет свою супругу в объятиях другого мужчины.
Старинный сонник
Приснился сон — Пупок
Во сне пупок — символ родовых связей, унаследованных качеств.
Разглядывать свои пупок, его холить — ты слишком собой занят; стремиться к концентрации и глубин мышления. Всякие болезни и неприятности с пупком — опасность, проистекающих из унаследованных качеств.
Пупок развяжется или его «завязывать» — опасность имуществу или достатку. Искать у себя пупок и не находить — тоска по детям, опасность живым детям, бездетность. Выпуклый синий пупок со вздувшимися сосудами — тяготиться в себе чужеродными началами; болезни. Цветок, вырастающий из пупка — благоприятное духовное развитие, рост душевных сил.
Быть соединенным пуповиной с каким-либо предметом или существом — тяготиться зависимостью; перерасти себя и не иметь возможности стать другим. Камень в пупке иметь — учительствовать, руководить; стать предметом некритического поклонения. Пупок, из которого лезут и лопаются пузыри — всяческая скверна.
© Фото: ru.depositphotos.com
Онлайн консультации врачей бесплатно в Тюмени
Добрый день! Меня уже более 1,6 года беспокоит тянущая боль в правой ягодице, в
какой-то мышце в районе тазобедренного сустава при определенных движениях.
Впервые
появилось в конце декабря, обнаружил через пару дней после тренировки, когда делал
растяжку — из положения стоя глубокие наклоны вперед. Других проявлений не было. В
течении января я продолжал ходить на тренировки, делал растяжку, иногда через боль.
В конце января после очередной растяжки боль усилилась, при попытке встать из
сидячего положения боль начала распространяться по задней стороне бедра почти до
колена, ногу почти сводила судорога от боли. Сложно вставать из положения сидя,
нагибать корпус вниз, поднимать выпрямленную ногу вверх, также болезненно класть
больную ногу на ногу, глубоко приседать на корточки. Стало даже болезненно сидеть на
правой ягодице и особенно больно сидя чихать.
Я отложил все физические нагрузки и
обратился к врачу. Меня отправили к неврологу, предположили, что это синдром
грушевидной мышцы, прописали мануальную терапию, массаж, иглорефлексотерапию, это не
помогло. Тогда прописали пить мышечные релаксанты. Но это тоже не имело эффекта.
Потом прописали пропить противоспалительные в течении 2-х недель — могу сказать, что
они облегчали общее состояние, улучшилась подвижность и боль перестала
распространяться вниз по бедру, но после прекращения их приема все вернулось. Меня
лечат уже 2,5 месяца, а результата нет. Мануальный терапевт и невролог посоветовали
поделать упражнения на растяжку грушевидной, но от упражнений стало еще хуже, опять
стало сложно вставать из положения сидя и стало болеть еще в одной точке — повыше и
левее, справа от копчика, такое ощущение, что эта мышца проходит по диагонали от
копчика к тазобедренному суставу.
Также начало тянуть по задней стороне бедра к
колену и появилось ощущение напряжения в икроножной мышце. При пальпации этой
области в ягодице в районе тазобедренного сустава где-то глубоко ощущается
болезненность. Утром после сна наибольшая скованность. Делали УЗИ мягких тканей,
большая ягодичная мышца и мышцы бедра в порядке, но грушевидную не удалось
посмотреть, также не уверен насчет средней и малой ягодичной. Вчера на очередном
приеме другой невролог провел тесты на грушевидную, один из тестов — приведение
бедра внутрь в положении лежа на животе с согнутой в колене ногой — больно не было,
мне сказали, что значит это не спазм грушевидной мышцы. Что же это может быть? Уже
не знаю к кому обратиться и что делать.
Может это быть растяжением грушевидной или
какой-то другой мышцы или каких-нибудь связок? Или миозит, тендинит, бурсит? Один из
неврологов предположил, что это может быть напряжение в квадратной поясничной мышце,
а боль отражается в ягодицу и ниже по ноге, т.к. все приводящие к боли движения
создают напряжение или растяжение мышц внизу спины. Буду очень благодарен за любую
помощь!
Пуповина — нормальный уход за пупком после отрыва пуповины
Определение
- Вопросы по уходу за пупком у новорожденных
- Пупок еще называют пупком или пупком
- Пуповина уже отвалилась
Позвоните или перезвоните, если
- Появляется красная полоса или покраснение вокруг пупка
- Возникла лихорадка
- Появляются облачные выделения
- Ваш ребенок начинает выглядеть или вести себя ненормально
- Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть
Об этой теме
Обычный шнур
- Обычный шнур не требует специальной обработки.
- Просто держите их сухими (естественная сушка).
- Причина: шнуры должны высохнуть, прежде чем они упадут.
- Обычно шнуры меняют цвет по мере высыхания. Они меняют цвет от блестящего желтоватого до коричневого или серого.
- Обычно шнур отваливается через 1–3 недели.
Нормальный пупок (пупок)
- После того, как пуповина отпала, пупок постепенно заживает.
- Это нормально, если в точке разделения центр выглядит красным.
- Это не нормально, если покраснение распространяется на живот.
- Из пупка выделяется какой-то секрет.
- Иногда в пупке образуется корка. Он заживает и отваливается самостоятельно.
Консультации после ухода
Что следует знать:- Шнур не может отвалиться слишком рано.
- В среднем пуповина отваливается от 10 до 14 дней. Нормальный диапазон составляет от 7 до 21 дня. Даже если он отпадет до 7 дней, вы можете следовать этому совету.
- После того, как пуповина отпала, пупок постепенно заживает.
- Это нормально, если в точке разделения центр выглядит красным.
- Это не нормально, если покраснение распространяется на живот.
- Из пупка выделяется какой-то секрет.
- Иногда в пупке образуется корка. Дайте ему зажить и отпасть самостоятельно.
- Пупок имеет небольшой риск инфицирования.
- Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
- Держите пупок (пупок) чистым и сухим.
- Если есть выделения, удалите их. Воспользуйтесь влажным ватным тампоном. Затем тщательно просушите.
- Делайте это осторожно, чтобы предотвратить кровотечение.
- Осторожно: не используйте медицинский спирт. Причина: может помешать заживлению.
- После того, как шнур отпадет, продолжайте мытье с губкой еще несколько дней.
- Помогите высохнуть области пупка.
- Тогда ванна будет в порядке.
- Держите пупок сухим, чтобы помочь заживлению.
- Чтобы обеспечить контакт с воздухом, держите подгузник сложенным ниже пупка.
- Пупок должен зажить и высохнуть к 7 дням.
Автор : Barton Schmitt MD, FAAP |
Выпадение пуповины: причины, диагностика и лечение
Обзор
Что такое пролапс пуповины?
Это состояние возникает, когда пуповина опускается (выпадает) между предлежащей частью плода и шейкой матки во влагалище.
Выпадение пуповины происходит до или во время родов. Общая заболеваемость составляет 0,16–0,18% или примерно один на каждые 300 рождений.
Что такое пуповина?
Пуповина — это гибкая трубчатая структура, которая во время беременности соединяет плод с матерью. Пуповина — это спасательный круг для ребенка от матери. Он переносит питательные вещества к ребенку, а также уносит отходы ребенка. Он состоит из трех кровеносных сосудов — двух артерий и одной вены.
Каковы последствия выпадения пуповины?
Выпадение пуповины — необычное, но потенциально опасное акушерское вмешательство со смертельным исходом. Когда это происходит во время схваток или родоразрешения, выпавший пуповина сдавливается между предлежащей частью плода и шейкой матки. Это может привести к потере кислорода у плода и даже к мертворождению.
Симптомы и причины
Что вызывает выпадение пуповины?
Распространенные причины выпадения пуповины:
Диагностика и тесты
Как диагностируется выпадение пуповины?
Выпадение пуповины диагностируется при осмотре или пальпации выпавшего канатика при гинекологическом осмотре.
Кроме того, у ребенка может быть аномальная частота сердечных сокращений плода, известная как брадикардия (частота сердечных сокращений менее 120 ударов в минуту).
Ведение и лечение
Как лечить выпадение пуповины?
Выпадение пуповины — это неотложная акушерская помощь, которая требует немедленных родов.Роды обычно проходят путем кесарева сечения. Врач снимет компрессию пуповины, вручную приподняв предлежание плода, пока не будет выполнено кесарево сечение. Это снижает риск потери кислорода у плода.
Если проблема с выпадением пуповины может быть решена немедленно, не может быть необратимой травмы. Однако чем дольше задержка, тем больше вероятность возникновения проблем (например, повреждения мозга или смерти) у ребенка.
Информационный бюллетень об культе пуповины и пупке у ребенка
После рождения ребенка акушерка или врач перережет пуповину, а затем перережет ее.
После того, как он будет разрезан, небольшой кусок пуповины останется прикрепленным к пупку вашего ребенка — это будет около двух-трех сантиметров в длину и называется «культей пуповины».
В течение следующих семи-четырнадцати дней пень потемнеет, высохнет, сморщится и со временем отпадет. Остается небольшая рана, которая заживет и станет пупком вашего ребенка. Вот несколько простых советов по уходу за пуповиной вашего ребенка до того, как она отпадет, и за пупком после того, как культя отпадет.
Содержите пень в чистоте
- Мойте руки перед тем, как прикасаться к культю пуповины ребенка, а также до и после смены подгузников.
- Обмывайте культю ребенка простой водой, когда купаете или протираете губкой. Вам не нужно использовать мыло, кремы или антисептические мази, чтобы поддерживать его в чистоте.
- Убедитесь, что культя правильно высохла после купания ребенка. Осторожно промокните полотенцем или мягкой тканью. Сложите подгузники, чтобы шнур не был закрыт, и дайте некоторое время просохнуть на воздухе, если погода не слишком холодная.
- Если культя покрылась жидкостью или мокротой, смойте ее чистой водой или, при необходимости, мылом. Осторожно промокните его насухо и дайте ему время высохнуть на воздухе.
- Не тяните за шнур; он отвалится сам.
Что делать, если обрубок пуповины отвалился?
- Вы можете просто выбросить обрубок шнура в мусорное ведро. Продолжайте мыть руки, прежде чем касаться области пупка ребенка.
- Это нормально, если пупок выглядит немного грязным или имеет красное пятно там, где раньше был шнур.Он также может иметь неприятный запах и иметь прозрачную, липкую или коричневатую слизь, которая может оставить пятна на подгузнике или одежде вашего ребенка. Это часть процесса заживления, на полное выздоровление которого может уйти до семи дней. Это не причиняет вашему ребенку никакой боли.
- Следите за тем, чтобы пупок вашего ребенка оставался чистым и сухим, вымывая его чистой водой в ванне и промокая насухо. Продолжайте складывать подгузник ребенка и дайте ему время высохнуть на воздухе.
- Если на пупке образовалась слизь, можно смочить ватную палочку теплой водой, чтобы аккуратно очистить ее, чтобы она не кровоточила.Используйте новую ватную палочку каждый раз, когда протираете область, а затем выбрасывайте ее.
Когда мне следует обратиться к врачу?
- Если у вашего ребенка поднялась температура или поднялась температура.
- Если есть покраснение или полосы вокруг пупка, он нежный и теплый на ощупь.
- Если есть мутный ил, который не исчезает после очистки участка.
Если ваш ребенок становится сонным, не хочет есть как обычно или кажется, что он плохо себя чувствует.
Для получения дополнительной помощи:
- Позвоните по телефону 13 HEALTH (13 43 25 84) и попросите поговорить с медсестрой.
- Посетите местный центр здоровья и здоровья детей.
Свяжитесь с нами
Детская больница Квинсленда
501 Стэнли-Стрит, Южный Брисбен
t: 07 3068 1111 (общие вопросы)
В экстренных случаях всегда звоните 000 для немедленной помощи.
Уход за культей пуповины вашего ребенка
Вскоре после рождения ребенка акушерка зажмет ему пуповину, чтобы ее перерезать.Она сама перережет пуповину вашего ребенка, или ваш биологический партнер может захотеть это сделать. Когда это произойдет, ни вы, ни ваш ребенок ничего не почувствуете, потому что в пуповине нет нервов (NHS 2015).Там, где пуповина соединяется с животиком новорожденного, у него будет культя длиной от 2 до 3 см с прикрепленным пластиковым зажимом или галстуком. Вам нужно будет содержать его в чистоте и свободном от инфекции, пока он не упадет.
Как долго у моего ребенка будет пупочная культя?
Культя вашего ребенка высохнет и отпадет в любое время от пяти до 15 дней после его рождения (NHS 2015, Parsons 2017).Если он хранится в сухом состоянии, это обычно занимает около недели (NHS 2018). Ваша акушерка может снять зажим или связать зажим после того, как культя высохнет и запломбируется, хотя в некоторых районах Великобритании ее оставляют, и она отваливается вместе с культи.
Когда пень высыхает, он сморщивается и меняет цвет с желтовато-зеленого на коричневый или черный. Он должен выпасть сам по себе (NHS 2015). Обязательно дайте культю отойти естественным путем. Не тяните за него, даже если он висит на волоске.
Как мне ухаживать за культей моего ребенка?
Вам необходимо содержать пуповину вашего ребенка в чистоте и сухости, чтобы предотвратить заражение (NICE 2015).Всегда мойте руки до и после смены подгузника, мытья его или обработки его культей. Оденьте ребенка в свободную одежду, чтобы воздух попадал в культю.Вы можете содержать культю в чистоте, купая ребенка или покрывая его теплой влажной фланелью или губкой. Можно использовать обычную воду (Imdad et al 2013). Или, если хотите, можете добавить в воду для ванны мягкое жидкое детское очищающее средство.
Намочить культю вашего ребенка не замедлит заживление и не повысит вероятность заражения, если вы потом высушите ее (AWHONN 2013, Blume-Peytavi et al, 2016), осторожно похлопав ее мягким чистым полотенцем или тканью.
Держите ребенка в тепле, но дайте культю полностью высохнуть, прежде чем надеть подгузник.Сложите верх подгузника ребенка, чтобы воздух попадал в культю и чтобы трение подгузником не раздражало рану (Parsons 2017). Некоторые подгузники для новорожденных уже имеют вырез спереди.
Лучше не использовать антисептик для обработки культи (NICE 2015). Достаточно просто содержать его в чистоте. Использование антисептика может убить бактерии, которые действительно способствуют выпадению культи вашего ребенка, поэтому на ее заживление уходит больше времени (Imdad et al 2013).
Если ваш ребенок недоношен или требует особого ухода, советуем держать культю чистой и сухой (Imdad et al 2013). Однако имейте в виду, что ваш ребенок может некоторое время не принимать ванну, потому что он более уязвим, чем здоровый доношенный ребенок (AWHONN 2013). Персонал неонатального отделения посоветует вам, как заботиться о вашем ребенке и как лучше всего содержать его в чистоте.Уход за культей пуповины
Посмотрите, как выглядит здоровая культя пуповины, и как правильно ухаживать за культей вашего ребенка в первые дни жизни.
Еще видео с младенцамиСколько времени нужно, чтобы зажил пупок?
После того, как культя отвалится, останется небольшая рана. Для полного заживления этой области может потребоваться от семи до 10 дней (NHS 2015). Вы можете увидеть небольшое пятно крови на подгузнике вашего ребенка. Это вполне нормально. Если кровотечение не прекращается, когда вы его протираете, спросите совета у акушерки, патронажной сестры или терапевта (NHS 2018, Perlstein nd).Зажившая рана становится пупком вашего ребенка.
Как я узнаю, инфицирована ли культя моего ребенка?
Во время процесса заживления можно увидеть небольшое количество крови возле культи.Это не означает, что он инфицирован (Mayo Clinic 2018).Однако, если у вашего ребенка есть следующие симптомы, то его культя может быть инфицирована:
- Его пупок и окружающая область опух, красный или болезненный (NHS 2018, Parsons 2017).
- Культя опухшая, с запахом или мокнущей (NHS 2018, Parsons 2017).
- У него высокая температура.
- Он вялый, проявляет отсутствие интереса к кормлению или выглядит нездоровым.
Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков, обратитесь к акушерке, патронажной сестре или терапевту.
Что мне делать, если культя моего ребенка не заживает?
Возможно, что культя вашего ребенка заживет дольше 10 дней. Однако, если вы заметили мягкую розовую или красную шишку, из которой вытекает прозрачная или желтая жидкость, или вы чувствуете себя влажным, то у вашего ребенка может быть пупочная гранулема (iHV 2017). Гранулема — это чрезмерное разрастание рубцовой ткани.Пупочная гранулема не является серьезным заболеванием и обычно легко поддается лечению. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка пупочная гранулема, поговорите со своим патронажным врачом, который посоветует вам лучшее лечение для вашего ребенка.
Вам также может понравиться:
Последний раз просмотрено: июль 2018 г.
Список литературы
ВЗГЛЯД. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике на основе фактических данных. Вашингтон: AWHONNBlume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al. 2016. Рекомендации европейского круглого стола по передовой практике ухода за здоровой детской кожей. Pediatr Dermatol 33 (3): 311-21
iHV.2017. Что такое пупочная гранулема . Визитный Институт Здоровья. ihv.org.uk [Проверено в августе 2018 г.]
Имдад А., Баутиста Р.М., Сенен К.А. и др. 2013. Антисептики пуповины для профилактики сепсиса и смерти новорожденных. Кокрановская база данных Syst Rev (5): CD008635. www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: апрель 2018 г.]
Mayo Clinic. 2018. Уход за пуповиной: что можно и чего нельзя делать родителям. www.mayoclinic.org [Проверено в октябре 2018 г.]
NHS.2015. Что такое пуповина? NHS, Общие вопросы здоровья.
www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]
NHS. 2018. Знакомство с новорожденным. NHS, Health A-Z, Your Pregnancy and Baby Guide. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]
NICE. 2015. Послеродовой уход до 8 недель после родов. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, CG37. www.nice.org.uk [Проверено в апреле 2018 г.]
Parsons H. 2017. Уход за пуповиной. Клинические рекомендации.Детская больница на Грейт-Ормонд-стрит. www.gosh.nhs.uk [дата обращения: апрель 2018 г.]
Perlstein D. nd. Уход за пуповиной. www.emedicinehealth.com [по состоянию на апрель 2018 г.]
Уход за пуповиной | Беременность, рождение и ребенок
В утробе матери пуповина доставляет кислород и питательные вещества, необходимые для роста ребенка. После рождения пуповину переживают и перерезают, оставляя культю. В конечном итоге он отпадает, при этом образуется пупок.Есть способы предотвратить проблемы во время заживления.
Что происходит сразу после родов?
После родов врач или акушерка отрезают пуповину вашего ребенка от плаценты и зажимают оставшуюся культю зажимом, чтобы отщипнуть ее. Через пару дней, когда пуповина высохнет, можно снять зажим.
Как долго шнур остается прикрепленным?
Культя пуповины обычно остается прикрепленной от 5 до 15 дней. За это время шнур сохнет, сжимается и становится черным.Иногда, особенно за день до того, как культя упадет, может немного сочиться и оставлять следы на одежде вашего ребенка.
Не отрывайте культю пуповины, даже если кажется, что она легко оторвется, поскольку это может продлить время заживления и вызвать образование рубцов. Пусть культя пуповины отпадет в свое время.
Когда культя отваливается, иногда на месте культи бывает небольшое кровотечение. Это нормально и должно быстро прекратиться.
Обратитесь к своему врачу или медсестре по охране здоровья матери и ребенка, если у вас есть какие-либо проблемы, или поговорите с отделением по беременности, родам и новорожденным по телефону 1800 882 436.
Уход за пуповиной
Вымойте культю пуповины как часть обычного режима купания ребенка.
Обязательно вымойте руки. Используйте только воду и ватные диски и тщательно просушите. Если на культю попала моча или фекалия, вы можете очистить ее с помощью мягкого мыла. Не нужно использовать антисептики и спирт.
Дайте шнурку выйти из подгузника, чтобы он высох на воздухе; это можно сделать, сложив подгузник под культей пуповины. Нет необходимости покрывать культю пуповины пластырем или повязкой, так как это останавливает поток воздуха вокруг культи.
Если вы не моете культю пуповины, постарайтесь не трогать ее.
Как долго заживает пупок?
Пупок должен полностью зажить за несколько дней. Он может кровоточить или немного сочиться после того, как пуповина отпадет, но если есть постоянная липкость или выделения, возможно, он инфицирован, и вам следует показать врачу или медсестре по охране здоровья матери и ребенка.
Иногда пупок не заживает полностью, и на месте культи образуется влажная красная ткань, часто с образованием шишки.
Это называется «гранулема». Обычно это безвредно, но вы должны попросить своего врача или ребенка или семейную медсестру взглянуть на него.
Как определить, заражен ли шнур
Признаки инфекции пупка могут включать:
- покраснение, отек, липкость или неприятный запах на пупке или вокруг него
- лихорадка, плохое питание и усталость у ребенка
Если вы считаете, что культя пуповины или пупка вашего ребенка инфицирована, как можно скорее обратитесь к врачу.
Отрыв пуповины у ребенка
Приблизительное время чтения: 6 минут
Как родитель я понимаю, что здоровье вашего новорожденного — ваша проблема №1. Когда дело доходит до вашего собственного ребенка, даже такие простые вещи, как выпадение пуповины, могут показаться серьезной медицинской помощью! Если вы беспокоитесь о том, что является нормальным, когда дело доходит до отпадания пуповины, надеюсь, этот пост в блоге успокоит вас.
Пуповина отваливается — просушите.
Тампоны с нитратом серебра.Как правило, пуповина высыхает сама по себе без какого-либо вмешательства. Подержите шнур на воздухе и не погружайте военно-морскую область ребенка в воду, пока заглушка не упадет.
Однако иногда шнуру нужно немного помочь, чтобы он просох. Недавно я привела нашу новорожденную к педиатру для планового осмотра, когда ей было 3 дня. Врач почувствовал, что ее пуповина была слишком влажной и «мокрой». К счастью, признаков заражения не было (неприятный запах, желто-зеленые выделения, покраснение, тепло и т. Д.).). С моего разрешения врач обработал нитратом серебра основание пуповины с помощью ватной палочки. Нитрат серебра прижигает и высушивает влажную ткань (1). Похоже, это помогло, и пуповина осталась незараженной и с тех пор в основном сухая.
Некоторые поставщики медицинских услуг могут рекомендовать протирать основание шнура медицинским спиртом и ватной палочкой, чтобы кончик шнура высох. Однако исследования показывают, что использование спирта может не ускорить процесс высыхания пуповины и что лучше просто дать пуповине высохнуть самостоятельно (2).
Пуповина отпадает — попрощайтесь с заглушкой.
Обрывок пуповины обычно отпадает в течение 1-2 недель после родов (3).
Или… вы можете случайно помочь ему! Когда моей малышке было 7 дней, я положила ее, чтобы с утра сменить подгузник и комбинезон. Я не заметил, что пуповина за ночь дренировалась. Обрывок шнура прилип к комбинезону, когда дренаж высох. Когда я снимал комбинезон, я случайно оторвал от нее отрезок пуповины! Ой! В этот момент он, должно быть, был очень ослаблен, потому что заглушка легко оторвалась и не кровоточила.Она не плакала и, похоже, это не беспокоило. Прощай, твердый шнур!
Позвоните своему педиатру, если окурок не отвалился в течение 3-4 недель. Небольшое кровотечение, которое быстро прекращается, может быть нормальным явлением, когда окурок отваливается, особенно если его оторвали. Если вы заметили активное кровотечение, позвоните своему педиатру.
Сморщенная и почерневшая культя пуповины.Пуповина отваливается — не волнуйтесь об отверстии.
Первоначальный вид раны пуповины может немного беспокоить.Он может выглядеть сырым, мясистым и комковатым. Несмотря на внешний вид, скорее всего, он совершенно здоров и нормален. Не стесняйтесь позвонить своему педиатру, если увидите какие-либо признаки инфекции: покраснение, отек, неприятный запах, желтые выделения или выделения из киски и т. Д. Из отверстия может вытекать скудное количество жидкости с оттенком крови. Это нормально.
На следующем снимке показана ранка пуповины моей дочери сразу после того, как пуповина оторвалась. Я включил фотографии того, как выглядит ее пупок, когда рана постепенно заживала в течение следующих нескольких дней.Пройдет немного времени, прежде чем он начнет больше походить на пупок, чем на сочащуюся язву.
ДЕНЬ 1 — Культя пуповины только что отвалилась. Пупок кажется влажным, и видна небольшая раневая область. Это нормально! Я очистил периметр ее пупка влажной ватной палочкой. ДЕНЬ 2 ДЕНЬ 4 ДЕНЬ 10 Отрыв пуповины может вызвать беспокойство у родителей.
Обязательно следите за признаками инфекции и обращайтесь к своему поставщику, если у вас есть какие-либо проблемы.Однако зачастую пуповины выглядят хуже, чем есть на самом деле! Итак, попрощайтесь с окурком и поверьте, что в скором времени у малыша будет сладкий пупок!
Kopa Birth онлайн-классы по родам позволяют подготовиться к естественным родам в больнице, не выходя из дома, круглосуточно и без выходных. Запишитесь сегодня в наш бесплатный онлайн-класс по родам и начните готовиться к своим естественным родам!
Каталожные номера:
(1) Olds, S., Лондон, М., и Лэдевай, П. Уход за матерью и новорожденным: подход на основе семьи и сообщества. 6-е издание. Prentice Hall Health, Нью-Джерси, стр. 28.
(2) Дор, С., Бьюкен, Д., Кулас, С., Хамбер, Л., Стюарт, М., Коуэн, Д., и Джеймисон, Л. Спирт против естественной сушки для ухода за пуповиной новорожденных. Журнал Obsstet Gynecol Neonatal Nurs. 1998.
ноябрь-декабрь; 27 (6): 621-7.
(3) Симкин, П., Уолли, Дж., Кепплер, А., Дарем, Дж., И Болдинг, А. (2010). Беременность, роды и новорожденный: полное руководство.Миннетонка, Миннесота: Meadowbrook Press, pg 368.
Вот еще несколько статей и историй о рождении, которые, как мы знаем, вам понравятся.
Уход за культей пуповины вашего новорожденного
Что такое культя пуповины?
Младенцы в утробе матери получают питание и кислород через плаценту, которая прикреплена к внутренней стенке матки матери. Плацента связана с ребенком пуповиной, которая прикрепляется к ребенку через отверстие в его брюшной полости.
После рождения ребенка пуповину зажимают и перерезают вплотную к телу ребенка. Это безболезненная процедура. А к пупку ребенка остается культя пуповины.
Узнайте о банках пуповинной крови.
Как долго у моего ребенка будет культя пуповины?
Культя высохнет и отпадет примерно через 7–21 день, после чего останется небольшая рана, заживление которой может занять несколько дней.
Когда культя отваливается, на подгузнике можно заметить немного крови — не волнуйтесь, это нормально.Иногда после того, как культя отпадает, из нее вытекает прозрачная или желтая жидкость, и могут оставаться комочки мякоти.
Эти «пупочные гранулемы» могут исчезнуть сами по себе, или их может потребовать лечение у врача. Но они несерьезны и не содержат нервов, поэтому при необходимости лечения для вашего малыша оно будет безболезненным.
Как ухаживать за культей пуповины?
Пока культя пуповины вашего ребенка не отвалится:
- Держите культю пуповины чистой и сухой.Сложите подгузник вашего ребенка в сторону от культи (или купите подгузники для новорожденных с вырезом для культи). Это подвергнет культю воздействию воздуха и предотвратит контакт с мочой.
- Принимайте ванну с губкой вместо ванны.
- Если погода теплая, пусть ваш ребенок будет носить только подгузник и свободную футболку, чтобы позволить воздуху циркулировать и ускорить процесс сушки.
- Не одевайте ребенка в майки в стиле боди.
- Никогда не пытайтесь оторвать культю, даже если кажется, что она висит на нитке.
Не используйте спирт для очистки культи. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендовала ежедневно очищать основание культи ватным тампоном, смоченным в медицинском спирте. Но исследователи обнаружили, что необработанные пуповины заживают быстрее, чем пуповины, пропитанные спиртом, и не несут больше риска заражения, поэтому AAP изменила свою рекомендацию.
Каковы признаки инфекции культи пуповины?
Инфекции редки, но проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если:
- Ваш ребенок плачет, когда вы касаетесь пуповины или кожи рядом с ним.
- Кожа вокруг основания шнура красная.
- Культя имеет неприятный запах или желтоватые выделения.
Также обратитесь к врачу, если культя постоянно кровоточит, так как это может быть признаком нарушения свертываемости крови.
Узнайте больше об уходе за новорожденными.
Вкусная еда для похудения – Диетические блюда для похудения в домашних условиях: рецепты
Еда для похудения — простые и вкусные рецепты, отзывы о диете Елены Малышевой
Оля Лихачева
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂
Идея о том, что можно много есть и худеть, не нова. Ученые давно доказали, что существуют полезные продукты, которые способны сжигать жиры. Много кушать необходимо и для того, чтобы укреплять мышцы: когда человек усиленно занимается спортом, ему необходимо усиленное диетическое питание. Для избавления от лишних килограммов не обязательно голодать, нужно лишь правильно питаться, а поможет вам специально подобранная еда для похудения. Что она представляет собой, и каких принципов следует придерживаться, чтобы похудеть?
Статьи по темеКакой должна быть здоровая еда для быстрого похудения?
Для похудения нужно больше двигаться и меньше кушать, но в реальной жизни это не всегда полезно, особенно, если есть проблемы со здоровьем. Давайте заменим свой привычный рацион полезными продуктами, которые построят тело, помогут оздоровить организм. Чтобы добиться быстрого похудения, нужно во время еды придерживаться некоторых правил:
- Пить больше свежей некипяченой воды. Когда нам хочется пить, не стоит наливать себе чай, кофе или другой горячий напиток, обязательно закусывая пирожным или конфеткой. Организм нуждается в воде.
- Есть больше свежих фруктов и овощей. Они, помимо витаминов и нужных для организма микроэлементов, будут заполнять желудок, не оставляя места для калорийной еды.
- Тщательно пережевывать еду. Наш желудок по размеру равен кулаку, а мы впихиваем в него во много раз больше не пережеванной еды и хотим, чтобы он нас никогда не подводил.
- Творог и маложирные молокопродукты следует вводить в ежедневный рацион. Они не только насыщают организм необходимым кальцием, но и не дадут набрать лишних килограммов.
- Еда за 3 часа до сна заставит печень перерабатывать отложенные про запас жиры.
- Ешьте небольшими порциями, но часто. Такая еда способствует поддержанию нормального уровня инсулина в крови, а также эффективному похудению.
- В меню уделяйте больше внимания белкам, чем углеводам или жирам. Они отлично насыщают, составляя основу мышц, а также содержат малое количество калорий.
Размер порции
Чтобы не сузить и не растянуть желудок, размер еды за один прием должен быть около 300 мл. Для овощей – это размер двух сложенных вместе ладоней. Но таких продуктов разрешается съесть больше, ведь овощи содержат много полезных пищевых волокон, способствующих похудению. Углеводов, к которым относится зерно, рис, фрукты, крупы, нужно употреблять за один раз не больше, чем помещается в кулак. Полезных белков (творог, мясо, рыба, бобовые) в одной порции должно быть столько, сколько помещается в вашей ладони, а жиров – размером с большой палец.
Калорийность
Для каждого человека существует индивидуальная суточная норма еды, которая приблизительно выглядит следующим образом:
- Завтрак: от 20% всей суточной нормы еды.
- Второй завтрак: от 15%.
- Обед: от 30%.
- Полдник: от 15%.
- Ужин: от 20%.
Посчитать проценты легко. К примеру, средняя суточная калорийность для похудения равна 1200 ккал. На завтрак и ужин человек потратит по 240 ккал, а на обед – 360. Старайтесь, чтобы на первую половину дня приходилась большая часть еды, ведь после 16 часов метаболизм, как правило, рассчитан на накопление энергии, тогда как до 16 часов – на расход. Если вы будете кушать с интервалом в 3-4 часа, такой ритм быстро станет привычкой, и вы скоро похудеете.
Расписание приема пищи
При похудении необходимо регулярное и равномерное поступление еды. Не должно быть слишком коротких или длинных промежутков. Несистематическое питание приводит к ожирению и таким неприятностям, как:
- головная боль;
- переедание;
- замедленный обмен веществ;
- повышенный уровень кортизола;
- депрессии, перепаду настроения;
- хронической усталости.
Приблизительное расписание еды выглядит так:
7:00 – завтрак.
10:00 – второй завтрак.
14:00 – обед.
16:00 – полдник.
20:00 – ужин.
Список правильной и полезной диетической еды
Не вся еда для похудения является полезной или диетической. Если вы хотите похудеть правильно, не потеряв здоровье, нужно кушать следующие продукты:
- Яблоки, в которых находится более 10% требуемых организму волокон, антиоксидантов и большое количество витамина С.
- Бананы. В них калорий много, но это полезный перекус между едой.
- Брокколи. Не важно, как вы будете ее употреблять: в сыром или вареном виде – она снижает «плохой» холестерин и препятствует возникновению раковых заболеваний.
- Огурцы. Для похудения они полезны своим содержанием: 95% воды и всего 15 ккал в 100 г.
- Черный шоколад в небольших количествах полностью заменит потребность организма в сладостях.
- Домашняя курица, в которой больше полезных веществ, чем в обработанной.
- Рыба. Только не нужно ее жарить, в любом другом виде она очень полезна, переваривается желудком полностью, в отличие от любого мяса, способствуя эффективному похудению.
- Грибы – ценный источник белка, способствующий похудению.
- Яйца также содержат белок, к тому же доступны и легки в приготовлении.
- Имбирь улучшает метаболизм и чистит кровь.
- Нежирный йогурт – источник витамина В, кальция и других полезных веществ.
Белковая низкокалорийная еда, способствующая похудению живота
Погрешность в еде сразу же отражается на животе и талии женщины. Даже если фигура не особо страдает лишними килограммами, толстая талия смотрится непропорционально. Чтобы сделать плоским животик, нужно употреблять в пищу специальные продукты питания. Но прежде следует навсегда отказаться от табака, алкоголя, жирного, мучного и сладкого. Нужно делать упор на еду растительного происхождения и спортивные тренировки.
Перед тренировкой
Питание для похудения перед походом в фитнес-клуб – это важная составляющая всей работы над фигурой. Чтобы худеть эффективнее, нужно организм перед тренировкой наполнить энергией, которая во время физических упражнений расходуется в большом количестве. Самый идеальный вариант – это углеводная еда. Она даст организму необходимый запас «топлива». Не стоит идти на тренировку с полным животом, пользу принесет легкая еда, к примеру, гречневая каша, салат из зеленых овощей и парочка пшеничных сухариков.
После тренировки
Если вы ходите в спортзал, чтобы похудеть, то после тренировок любая еда запрещена. Сожженные жиры вам восстанавливать не нужно, поэтому в течение 2-3 часов после занятий стоит полностью воздержаться от еды. Также не рекомендуется пить энергетики, чай, кофе или алкоголь по причине ненужного бодрящего воздействия на организм. Восполните водный баланс негазированной минеральной водой, стаканом свежевыжатого сока или домашним квасом.
Вкусная диетическая еда: рецепты с фото
Диетическую еду для похудения легко приготовить, главное – избегать вредных жирных продуктов и с высоким содержанием углеводов. Не стоит во время приготовления в пищу добавлять жиры или масла, ведь они содержат большое количество калорий. Диетическая еда – это множество полезных блюд, что позволяет вкусно и разнообразно питаться, а бонусом станет красивое похудевшее тело. Предлагаем вашему вниманию парочку полезных рецептов для диетической еды.
Овощное рагу на пару
Насытить организм витаминами и клетчаткой позволят овощи, приготовленные в пароварке. Для этого рецепта нам понадобятся:
- овощи — лук, свекла, морковь, картофель;
- любая зелень;
- перец, лавровый лист, чеснок, соль.
Процесс приготовления:
- Разведем кубик любимого бульона в воде.
- Все овощи нарежем длинными полосками или кубиками.
- Отправим их по очереди в бульон, который уже закипел: сначала свеклу, затем морковь, картошку, лук и закроем крышку пароварки до полной готовности продуктов.
- После приготовления основных продуктов добавим чеснок, лавровый лист, посолим, поперчим и посыплем блюдо нарезанной зеленью. Наша полезная еда для здоровья и похудения готова.
Очень эффективный способ сбросить лишние килограммы без вреда для желудочно-кишечного тракта – еда для похудения, приготовленная на пару. Паровые овощи, в отличие вареных, сохраняют максимум полезных веществ, помогая организму похудеть и надолго сохранить здоровье. Нет необходимости использовать растительное масло, которое при жарке выделяет канцерогены в высокой концентрации. Еще один полезный рецепт овощей на пару с грибами смотрите на видео:
ОВОЩИ НА ПАРУ В ПАРОВАРКЕ. Диетический рецепт.
Куриные котлеты в мультиварке
Хотя времени на приготовление еды в мультиварке уходит немного больше, чем при других способах готовки, зато хлопот гораздо меньше. Куриные котлетки не подгорают и прекрасно прожариваются в чаше мультиварки. Чтобы их приготовить:
Отзывы о системе похудения Елены Малышевой
Лидия, 36 По системе Малышевой на первой неделе я употребляла еду, которая была рекомендована, и похудела сразу на 3 кг. Затем стала добавлять в рацион овощи, фрукты и за месяц потеряла больше 9 кг. Буду продолжать и дальше придерживаться этой диеты для похудения.
Юлия, 27 Диета работает. Сначала у меня было 10 кг лишнего веса. Спустя всего 1 месяц я похудела на 4 кг, а за второй месяц ушли остальные 6 кг. Такого быстрого эффекта я даже не ожидала.
Света, 23 Я придерживалась диеты Малышевой и правильного питания 2 месяца. Это позволило мне похудеть на 12 кг. Еда для похудения, предлагаемая Е.Малышевой, мне очень нравится, так как она настолько сытная, что чувство голода не возникает никогда.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cacklesovets.net
Низкокалорийные блюда для похудения: приготовление
Светлана Маркова
Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
Используя низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов, вы легко сбросите лишний вес и не будете при этом голодать. Они готовятся одним из «правильных» способов – запеканием в духовке, отвариванием или варкой на пару, получаются очень вкусными, полезными и нежирными.
Статьи по темеФаршированные кабачки в духовке
- Время: 1 ч.
- Количество порций: 4 персоны.
- Сложность: доступно для начинающих.
Для этого блюда можно взять нежирную говядину, телятину или курицу, но лучше использовать низкокалорийное мясо индейки, больше всего подходящее для похудения.
Ингредиенты:
- кабачки (молодые) – 0,5 кг;
- нежирное мясо – 0,25 кг;
- томаты – 0,2 кг;
- перец (сладкий) – 0,1 кг;
- морковка, лук – по 75 г;
- чеснок – 1 зуб.;
- укроп, специи.
Способ приготовления:
- Кабачки помойте, разрежьте вдоль пополам, выньте середину и семечки.
- Мясо и овощи перекрутите через мясорубку, приправьте специями, перемешайте.
- Нафаршируйте кабачковые «лодочки», выложите на противень с антипригарным покрытием.
- Запекайте блюдо в духовке 20 минут, температура – 200 ˚С.
Овощной суп-пюре
- Время: 40 мин.
- Количество порций: 3-4 персоны.
- Сложность: доступно для начинающих.
Обратите внимание, что низкокалорийные рецепты для похудения должны содержать минимальное количество соли, а по возможности ее лучше не добавлять вообще.
В этот суп можно добавить морковку, но тогда его нужно дольше варить.
Ингредиенты:
- вода – 1 л;
- цветная капуста – 0,7 кг;
- луковица, перец чили – по 1 шт.;
- специи, зеленый лук.
Способ приготовления:
- Капусту разберите на соцветия, залейте водой. Добавьте очищенный, измельченный лук, чили (без семян).
- Доведите до кипения, чили выньте, варите суп до готовности капусты.
- Пюрируйте блендером, немного посолите, поперчите, перемешайте.
- В каждую порцию добавляйте мелко рубленный зеленый лук.
Минтай в белом соусе
- Время: 1,5 часа.
- Количество порций: 5 персон.
- Сложность: доступно для начинающих.
Для этого блюда вместо минтая можно использовать путассу. Она тоже низкокалорийная, не менее полезная и подходит для похудения, но более костистая.
Ингредиенты:
- минтай (филе) – 1 кг;
- мука (пшеничная) – 2 ч. л.;
- вода, соевый соус – по ½ ст.;
- сметана (с низким процентом жирности) – 0,35 кг;
- сыр (сливочный или творожный) – 0,15 кг;
- лук, морковка – по 2 шт.
Способ приготовления:
- Рыбу помойте, удалите голову, внутренности (если есть), хвост, плавники, черную пленку из брюха. По желанию голову можно оставить, только нужно удалить глаза и жабры.
- Замаринуйте тушки в соевом соусе на 15 минут.
- На раскаленной сковороде слегка обжарьте муку, добавьте сыр, сметану, воду. Перемешайте, доведите до кипения, снимите с огня.
- Отдельно на раскаленном масле обжарьте измельченные лук с морковью, всыпьте любые специи.
- В форму для запекания выложите обжаренные овощи, сверху положите рыбу, полейте ее соусом.
- Выпекайте блюдо в духовке на протяжении 50 минут, температура – 180 ˚С.
Салат из творога
- Время: 15 мин.
- Количество порций: 1-2 персоны.
- Сложность: доступно для начинающих.
Поскольку этот рецепт предназначен для похудения и должен быть максимально низкокалорийным, выбирайте для салата кисломолочные продукты с низким процентом жирности.
Ингредиенты:
- творог – 80 г;
- сметана – 30 мл;
- томат, огурец – по 1 шт.;
- листья салата, свежая зелень, соль.
Способ приготовления:
- Овощи помойте, нарежьте кусочками любого размера и формы, салатные листья и зелень измельчите.
- Смешайте их с остальными составляющими, перемешайте.
Клубничная пастила
- Время: 3 ч. 15 мин.
- Количество порций: 3-4 персоны.
- Сложность: доступно для начинающих.
Готовя диетические блюда для похудения, не забывайте о десертах. Они могут быть низкокалорийными и очень вкусными, как пастила из клубники. Для ее приготовления подойдут, как свежие, так и замороженные ягоды.
Ингредиенты:
- клубника – 0,2 кг;
- желатин – 1 уп.;
- стевия – 1 ч. л.;
- лимон – ½ шт.
Способ приготовления:
- Клубнику пюрируйте любым удобным способом.
- Всыпьте желатин, перемешайте, дайте постоять пару минут.
- Выдавите из лимона сок, добавьте его и стевию к клубничному пюре, перемешайте.
- Поставьте на огонь, прогрейте, чтоб полностью растворился желатин. Не забывайте постоянно помешивать.
- Остудите, а затем взбейте массу миксером.
- Возьмите подходящую форму, застелите бумагой для выпечки. Распределите равномерным слоем клубничную массу.
- Поставьте застывать на 3 часа в холодильник.
Видео
Диетические рецепты за 5 минут | ПП меню на день — сжигаем жир и экономим время
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Комментарии для сайта Cacklesovets.net
Вкусная диета для похудения — меню на каждый день
Множество людей, в независимости от пола, пересматривая личные фотографии, осознавали «это был мой идеальный вес». Осознание приходит, когда на весах к «идеальному» весу прибавляется плюс 10 кг. Так что же в этом случае делать? — Правильно, нужна эффективная, диета на 14 дней!
Лучшая мотивация для похудения — это ежедневно, перед приемом еды, вспоминать о своих лишних кг, смотреть свои фотографии, где виден живот или поставить свою фотографию в купальнике на несколько дней на заставку телефона.
Если вас уже слегка подташнивает от обезжиренного кефира, яиц и отварного куриного филе без соли и специй – эта вкусная и эффективная диета именно для вас!
Эффективность и направленность диеты
Не так уж много женщин мире имеют именно ту фигуру, которая бы им нравилась и устраивала их. Лишний вес — одна из главных причин различных патологических заболеваний, депрессии и неуверенности в себе.
Когда осознаешь, что можешь выглядеть лучше, первое что нужно сделать — это начать усиленно следить за питанием. Покупать только полезные продукты, питаться правильно и рационально. Изучите основы меню правильного питания и для начала попробуйте продержаться хотя бы неделю. Похудение не заставит себя долго ждать!
Тщательно следить за содержимым в тарелке в вечернее время (вечером ошибки недопустимы). В течение всего дня необходимо обильное питье чистой воды. Хотя бы 1 стакан в час.
Итак, предоставляем вашему вниманию эффективную диету, которая способствует быстрому похудению и при этом обладает вкусным меню и полезными рецептами правильного питания, которые следует готовить каждый день.
Частая проблема во время похудения — вес держится на одной цифре и не снижается. И каждое утро, на протяжении 2-3 дней, такая ситуация вызывает панику. Казалось бы, ну вот, мне больше не нужна диета! Сейчас я точно скинул(а) лишние кг! Но вес предательски стоит на одной точке.
Такое происходит по следующим причинам:
- неверное распределение БЖУ.
Решение: откажитесь от позднего с быстрыми углеводами.
- не вкусная/жесткая диета — влечет срывы. Так называемые качели: скинул-набрал-скинул-набрал.
Решение: добавить суточную калорийность и употреблять равномерно полезные продукты для быстрого похудения.
- отсутствие дневной активности. Сидячий образ жизни. По принципу: мало ем + мало двигаюсь = замедленный метаболизм.
Решение: чаще двигайтесь днём. В условиях сидячей работы, делайте обязательные перерывы, чтобы пройтись и подвигаться. Или обязательное утреннее кардио до работы.
- вы едите на столько ккал, сколько расходуете.
Решение: снижать калорийность рациона или добавлять спорт, который поможет быстрому похудению.
Избежать всех причин поможет вкусная диета для быстрого похудения. Чтобы добиться результата и похудеть на несколько размеров, необходимо правильно составленное меню диеты, соблюдение рациона и ежедневной нормы калорий, которая высчитывается индивидуально.
Если вы привыкли вкусно поесть, то вам подойдёт вкусная диета для похудения, основанная на правильном питании.
Основные правила
Для комфортного похудения поможет вкусная диета. Данная система питания предполагает изменение своего режима питания в течение 14 дней. Если использовать предлагаемые рецепты — ускорится метаболизм и сбалансируется общее количество калорий в течении недели.
После диеты желательно пересмотреть свое питание и начать следить за здоровьем, чтобы данное похудение больше никогда не отрази
Чтобы вкусная диета была эффективной, нужно соблюдать 6 правил:
- Завтрак — через 30-60 минут после пробуждения. С утра организм не готов к полноценному перевариванию пищи, поэтому и аппетита нет.
- Если не злоупотреблять едой вечером, с утра проснетесь с хорошим аппетитом.
- Меню завтрака должно содержать углеводы и белок (в основном легкоперевариваемый продукт), т.к. он поможет дольше оставаться сытым. Завтрак помогает взбодриться, голова начинает лучше соображать, а вкусная еда в этом поможет.
- Нет точного ответа на вопрос «Какой должна быть диета: белковой или углеводной?». Так что лучше поддерживать идею о том, что все в меню должно быть сбалансировано.
- Не забывайте выпивать перед едой стакан воды.
- Не нарушать меню и рецепты.
Лишние кг в теле доставляют много проблем перед наступлением лета. Ведь хочется быть самой красивой, и надевать любую одежду, не пытаясь прикрыть каждую часть тела, пострадавшую от избыточного веса.
Вкусная диета – это сочетание правильного питания, эффективного меню и умеренных физических нагрузок для поднятия общего тонуса тела. И даже рацион похудения для ленивых подстроен под эти правила.
Рацион и меню на каждый день
Данная диета не сопровождается голодовкой, она проста и эффективна: позволяет избавиться до 5 кг за 14 дней.
Диета разрешает изменять в меню распорядок дней недели. Порядок приема пищи для эффективного похудения менять запрещено!
Дневной рацион — 3 приема пищи.
Пример меню на неделю:
Понедельник
- вкусная творожная запеканка с вишней;
- салат «Цезарь»;
- омлет с овощами.
Вторник
- овсянка с бананом и ложкой арахисовой пасты;
- вкусные маффины с куриной грудкой;
- творог с фруктами и ягодами.
Среда
- овощной салат;
- оладьи из кабачков;
- тост с салатом и яйцом.
Четверг
- смузи из йогурта, овсянки и фруктов, перемолотых в блендере;
- форель с соусом Песто;
- хлебцы с творогом и клубникой.
Пятница
- овсяные блины;
- вкусная рыба, запеченная с лимоном;
- овсянка с ягодами и фруктами.
Суббота
- тост с авокадо и ломтиками лосося;
- овощное рагу в соевом соусе;
- маффины с овощами.
Воскресенье
- киш со шпинатом;
- куриная грудка в кляре;
- фруктовый салат.
Рецепты для вкусной диеты
Благодаря бурному ажиотажу, устроенному девушками и женщинами во всем мире, в связи с похудением за пару дней до лета, даже ребенок знает, что такое «диета».
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Вкусная диета предлагает измененные рецепты наивкуснейших блюд. Это популярные рецепты, которые помогут в похудении и в борьбе за красивое тело.
Чтобы вкусная диета была эффективной, необходимо питаться дробно, исключая большие порции и голодовку.
Эффективность данного «вкусного» похудения заключается в том, что человек худеет постепенно. Это помогает ему сохранять вес даже после диеты.
Данное меню предлагает салат «Цезарь»
ЦезарьИнгредиенты:
- Курица — 300 грамм
- Хлеб с отрубями — 2 шт
- Листья салата
- Черри — 150 грамм
- Сыр — 60 грамм
- Соль, приправы
Вкусная заправка:
- Йогурт (1 шт)
- Чеснок (1 зубчик)
- Горчица (1/2 ч.л)
- Соль
ЗаправкаПриготовление:
- поджарить курицу;
- на этой же сковороде подсушить хлеб;
- Порезать поджаренную грудку, подсушенный хлеб кубиками;
- Нарезать листья салата и помидоры;
- Натереть на крупной тёрке сыр.
Приготовление заправки:
- Налить йогурт в миску
- Туда же выдавить чеснок
- Добавить горчицу и соль
- Хорошо перемешать
- Добавить в салат
Маффины “Вкусная диета” с овощной начинкой
МаффиныИнгредиенты:
- Брокколи — 3 соцветия
- Яйцо – 2 шт
- Молотая овсянка — 6 ст. ложек
- Рисовая мука — 6 ст. ложек
- Молоко — на глаз, до кашеобразной консистенции
- Соль, сода.
- Для соуса: йогурт + горчица + чеснок + соль.
Приготовление:
- Смешать в миске сырые яйца, молотую овсянку, рисовую муку, соль и соду;
- Довести до нужной консистенции молоком;
- В формы для выпекания выложить по 2 ст. ложки приготовленного теста;
- Сверху выложить овощи, и закрыть тестом;
- Поставить выпекать в разогретую духовку (180/200 градусов) на 40 минут.
Киш со шпинатом
Киш со шпинатомИнгредиенты для теста:
- Мука цельнозерновая – 100 грамм
- Мука овсяная – 50 грамм
- Мука рисовая – 50 грамм (можно и без нее)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Немного подсластителя.
- Яйцо — 1 шт.
- Вода – 100 мл
Начинка:
- Шпинат – 100 грамм
- Адыгейский сыр – 100 грамм
- Яйцо — 3 шт.
- Немного молока.
Приготовление:
- Свежий шпинат отварить буквально 1 минуту;
- Перемешать ингредиенты для теста, и раскатать его;
- Выложить в форму для приготовления так, чтобы края прилегали к бортикам;
- На дне сделать несколько дырочек вилкой;
- Нарезать шпинат;
- На крупной тёрке натереть сыр;
- Яйца взбить в миске;
- Добавить туда шпинат и сыр;
- Налить немного молока;
- Добавить подсластитель и соль;
- Все перемешать и вылить в форму на тесто;
- Края теста загнуть и смазать маслом;
- Выпекать при 180 градусах 40 минут.
Маффины “Вкусная диета” с куриной грудкой
Маффины с куриной грудкойИнгредиенты:
- Куриная грудка – 2 шт.
- Овсяные отруби – 150 грамм
- Сыр легкий – 200 грамм
- Шампиньоны – 200 грамм
- Яйцо – 2 шт
- Пучок зелени
Приготовление:
- Куриную грудку и грибы варить 10 минут;
- Нарезать грудку и грибы;
- Сыр натереть на крупной терке;
- Смешать все ингредиенты, и выложить в формочки для выпекания;
- Выпекать 30 минут при 180 градусах.
Эти рецепты подойдут не только для похудения, но и на каждый день. А меню на 7 дней настолько разнообразное, что слово «диета» больше не звучит пугающе. Готовьте на радость семье!
Вкусная диета для похудения, с таким богатым и вкусным меню, поможет вам быстро скинуть несколько кг за 14 дней. Важно придерживаться меню и ежедневного рациона. После данного способа похудения нужно следить за своим питанием и ввести в свою жизнь активные физические нагрузки.
Процедура похудения не должна доставлять морального и физического дискомфорта вам и вашим близким, поэтому обязательно соблюдайте рецепты, худейте вкусно и радуйтесь жизни!
Загрузка…diet-diet.ru
простые рецепты, особенности питания и советы диетолога :: SYL.ru
Правильно подобранная еда для похудения помогает распрощаться с лишним весом и быстрее обрести стройную фигуру. Ею питаются женщины и мужчины, имеющие проблемы не только с массой тела, но и со здоровьем в общем.
Рекомендации
Полезная и вкусная еда для похудения, конечно, дает положительный результат, но достижение необходимого эффекта получается в течение длительного времени. Многим людям не хочется тратить годы на сброс веса, поэтому они хотят добиться результата быстрее. Для этого достаточно лишь прислушаться к следующим рекомендациям:
- Пить воду. Этот продукт считается главным катализатором сброса веса и предотвращения его возвращения. Он выступает в роли естественного подавителя аппетита, не допускает обезвоживания и сохраняет желудок полным.
- Не забывать про завтрак. Первый прием пищи после пробуждения является самым главным. Он обеспечит организм энергией на весь день и не позволит потреблять лишнюю пищу. Питательные и низкокалорийные блюда готовятся довольно быстро, поэтому перед работой можно успеть полноценно позавтракать.
- Увеличить потребление клетчатки. Эффективная составляющая правильного питания гарантирует ускоренное переваривание и усвоение пищи. В продуктах с клетчаткой содержится минимальное количество калорий, поэтому потреблять их во время диеты можно смело.
- Забыть об ограничениях в белках. Это следует взять за правило, так как без этих элементов достигнуть желаемого эффекта будет очень непросто. Белки выступают в качестве инструмента контроля за весом и ощущением сытости. Кроме того, они поддерживают мышечную массу, что очень важно в процессе жиросжигания.
Ниже предоставлен список еды для похудения. Все эти продукты и блюда не навредят фигуре, если потреблять их в разумном количестве.
Овощи
В списке простой еды для похудения обязательно должны присутствовать овощи. Большинство из них содержат минимальное количество калорий и имеют хороший вкус, поэтому нравятся потребителям. Кроме того, в них присутствует клетчатка, что имеет большое значение для сброса веса.
Сладкий перец и помидоры не всегда нравятся людям, но достаточно узнать, сколько в них много полезных свойств, и тогда эти продукты станут самыми любимыми. Они содержат аскорбиновую кислоту, а также каротин, которые не только способствуют похудению, но и помогают улучшить состояние волос и кожи.
Морковь является одним из наиболее ценных источников витамина А. В кукурузе и бобовых в большом количестве содержатся растительные белки и витамины В группы.
Фрукты
Сладкая еда для похудения не может не привлекать людей, которые привыкли каждый день потреблять шоколад и мучные изделия. Первыми продуктами для сброса веса являются груши и яблоки. Они богаты пектином, способны заполнить желудок и обеспечить ощущение сытости, при этом имея практически нулевую калорийность. Такие продукты прекрасно подходят для перекуса и качественно очищают кишечник.
Лимоны, апельсины и грейпфруты выступают в качестве витаминной добавки практически ко всем блюдам. Они необходимы для высвобождения жиров и стимулирования белкового обмена. В их составе присутствуют витамины группы В и С, которые важны в процессе роста клеток.
Орехи
Как правило, отзывы о еде для похудения чаще всего положительные, так как она не только полезная, но и вкусная. Сюда же относятся и орехи. В них содержится витамин Е, микроэлементы, белки, клетчатка, а также жирные кислоты омега-3, которые отвечают за функционирование клеток мозга.
Для перекусов во время диеты отлично подойдут кедровые орехи, арахис и миндаль. Они богаты различными витаминами, кальцием, пиноленовой кислотой, фосфором и прочими важными для организма веществами.
Каши
Люди, желающие сбросить определенный вес, часто выбирают еду для похудения на неделю. Для диеты можно использовать каши, среди которых больше пользы приносят овсяные хлопья и гречка. В первой каше есть клетчатка, способствующая очищению кишечника, а также приводящая в норму пищеварение. Вторая же содержит достаточное количество белка и минимум углеводов, поэтому ощущение сытости обеспечивает на длительное время.
Такая готовая еда для похудения со временем сильно надоедает. К счастью, ее можно разнообразить дополнительными продуктами. К примеру, это могут быть мюсли, ягоды, корица или орехи.
Мясо и рыба
Опытные диетологи советуют своим клиентам ежедневно употреблять мясо птицы без кожи. В нем, как известно, есть больше белка, чем жира, что и отличает этот продукт от высококалорийных говядины и свинины.
Также полезной для фигуры как женщин, так и мужчин считается рыба. Именно жирные сорта обеспечивают организм кислотами омега-3 и йодом, оказывающих положительное воздействие на щитовидную железу и сердце.
В процессе похудения особое внимание необходимо уделить приготовлению рыбы и мяса. Лучше всего делать это на пару. Как правило, люди готовят такие продукты в пароварке, но при ее отсутствии можно воспользоваться другим способом. Для этого потребуется взять дуршлаг, поместить его в подходящую по размеру кастрюлю с водой, выложить в него мясо или рыбу и накрыть крышкой. После емкость нужно отправить на огонь, довести воду до кипения, а затем дождаться готовности продукта. Дополнить готовое блюдо можно зеленью или специями, но ни в коем случае не с консервантами.
Стоит отметить, что белки являются основой для создания мышечной массы. Чем она выше, тем больше жиров можно сжигать даже в состоянии покоя. На усвоение белков тратится гораздо больше калорий, чем на переработку жиров и углеводов. На этом основываются многие диеты. Но поскольку выдержать их может далеко не каждый человек, достаточно будет лишь внести в свой каждодневный рацион мясо и рыбу, а результат долго себя ждать не заставит.
Молочные и кисломолочные продукты
Во время похудения рекомендуется в большом количестве есть белки, которые содержатся в молочных и кисломолочных продуктах питания. Сюда относятся творог, молоко и кефир низкой жирности. Эти продукты необходимо потреблять хоть каждый день, но в разумном количестве. Все они питательны и низкокалорийны. Кроме того, такая пища помогает восстановить микрофлору кишечника.
Огромную пользу организму человека приносят и яйца. Они обеспечивают его полноценными протеинами, которые необходимы для регуляции обменных процессов.
В обезжиренном йогурте и твороге присутствует легкоусвояемый белок. На его переваривание организму приходится расходовать большее количество калорий, нежели на углеводы и жиры.
Чай
Как известно, не только еда для похудения способствует уменьшению веса и улучшению общего состояния здоровья. В период диеты люди также регулярно пьют зеленый и имбирный чай, который не имеет противопоказаний и крайне редко вызывает аллергические реакции.
В составе данного продукта присутствуют вещества, обеспечивающие активный процесс жиросжигания. Специалисты настоятельно рекомендуют выпивать по 4 стакана напитка в сутки, благодаря чему можно без дополнительных усилий избавляться от 80-90 ккал в день. Кроме того, зеленый чай способен предотвратить появление раковых клеток. Но при этом потреблять его в слишком больших количествах не стоит, так как он возбуждает нервную систему.
Что касается имбирного напитка, он действует на организм примерно так же. Приготовить его можно всего за 5 минут, залив чайную ложку молотого имбиря стаканом кипятка. Корень этого продукта помогает ускорить переваривание пищи, а также улучшает секрецию и кровоснабжение желудка.
Коктейли
Как ни странно, коктейли считаются отличным дополнением к основной еде для похудения. Рецепты низкокалорийных напитков просты и понятны всем, поэтому особых навыков в приготовлении иметь не требуется.
Самым популярным является кефирный очищающий коктейль. Делается он из стакана нежирного кисломолочного продукта, 6 грамм порошка имбиря, 1 грамма измельченного красного перца и 4 грамм корицы в таком же виде. Все ингредиенты требуется смешать и довести до однородной массы. Такой напиток можно употреблять утром и вечером.
Вторым интересным вариантом является огуречный коктейль. Он относится к категории сильно витаминизированных, поэтому рекомендован подросткам и беременным женщинам. Для его приготовления нужно измельчить огурец и брокколи небольшого размера и выложить в блендер вместе со 100 г зеленого горошка, 3 отрезами имбиря и 1/2 стакана кефира. Все это перемешивается до однородности. Если масса получится слишком густой, можно разбавить ее минеральной водой.
Салаты
Многие диетологи рекомендуют в качестве эффективной еды для похудения кушать салаты. В них, как правило, присутствует капуста разных видов, так как она является жиросжигающим продуктом.
Диетическое блюдо под названием «Салют» входит в рацион большинства худеющих. Делается оно из яблока, груши, огурца, моркови, помидора, чайной ложки соли, половинки лимона, 200 грамм белокочанной капусты и 3 столовых ложек оливкового масла. Все ингредиенты необходимо измельчить (лучше соломкой) и соединить вместе, тщательно перемешав.
Не менее популярен и салат из пекинской капусты. Здесь необходимо взять 5 листов основного ингредиента, столовую ложку масла оливы, 10 оливок зеленого цвета, 300 грамм сыра и чайную ложку лимонного сока. Первым делом нужно извлечь из листьев капусты центральную часть, а затем измельчить их вместе с остальными компонентами и соединить в одной емкости. Сыр рекомендуется выкладывать сверху, но при желании можно и перемешать.
Еда для похудения: рецепты первых блюд
Супы из полезных ингредиентов дают возможность насытиться, при этом не набрав лишние кило. Готовая еда для похудения всегда нравилась людям, ведь она обеспечивает организм всеми необходимыми элементами.
Блюдо из брокколи обязательно придется по душе тем, кто предпочитает лакомиться овощами. Для его приготовления потребуются:
- столовая ложка муки;
- 300 г брокколи;
- пара стаканов овощного бульона;
- луковица;
- стакан молока;
- 50 г сливочного масла.
Первым делом следует измельчить лук и обжарить его на масле до появления золотистой корочки. Далее требуется разделить на соцветия брокколи и погрузить их в кипящий овощной бульон. Спустя 20 минут содержимое нужно отправить в блендер и измельчить. После все компоненты следует выложить в бульон и на медленном огне довести до кипения.
Вкусный и ароматный гороховый суп любят как взрослые, так и дети. Готовится он из следующих ингредиентов:
- стакан гороха в сухом виде;
- морковь среднего размера;
- 4 картофелины;
- лавровый лист;
- пара головок репчатого лука;
- 60 г оливкового масла.
Для начала нужно приготовить овощной бульон, погрузить в него горох и проварить на минимальном огне. Во время варки необходимо измельчить морковь и лук, а затем зажарить их на масле. После требуется нарезать картофель и выложить его к гороху. Как только вода закипит, туда следует добавить оставшиеся ингредиенты. Варить суп нужно до готовности, учитывая, что гороху для этого потребуется целый час.
Эти простые рецепты еды для похудения можно использовать ежедневно. Они прекрасно подойдут для диеты.
www.syl.ru
20+ здоровых блюд на каждый день, которые помогают худеть
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Чтобы похудеть, вовсе не обязательно целыми днями жевать петрушку и сельдерей, отказывая себе в лакомствах. Здоровое питание может и должно быть вкусным. А вы знали, что существует множество блюд, которые можно есть практически без ограничений? Кто бы мог подумать, что темное мясо курицы и даже картошка помогают в похудении. Главное — уметь их правильно готовить.
Среди огромного количества информации легко потеряться, поэтому AdMe.ru составил список простых и полезных блюд на каждый день и готов поделиться своими знаниями прямо сейчас. Сохраняйте себе статью и сверяйтесь с ней каждый раз, когда задумаетесь, что бы такого съесть и похудеть.
Завтраки
Правильный завтрак ускоряет метаболизм и способствует похудению. Верно подобранные продукты не только заряжают энергией на весь день, но и способствуют сжиганию жира без физических упражнений. Мы собрали самые простые варианты завтраков, которые можно приготовить буквально за пару минут:
- Овсяная каша на соевом или обезжиренном молоке от Джейми Оливера. Чтобы овсянка не была «скучной», добавьте бананы, корицу и миндаль.
- Ореховые мюсли с ананасом и имбирем. Ананас содержит фермент бромелаин, который имеет противовоспалительные свойства и способствует похудению. А имбирь улучшает пищеварение и благотворно действует на гормональный фон.
- Яичница с соусом сальса и бананами. Непривычное сочетание жареных яиц с острым соусом и бананами на лепешке тако — отличная альтернатива классическим тостам. Это блюдо не содержит клейковины, зато калия в нем очень много.
- Яблочные начос. Яблочные дольки, политые арахисовым маслом или медом, с добавлением черники нужно поместить в микроволновку на 20 секунд. Полезный завтрак готов.
- Яичные роллы с сыром и ветчиной. К этому блюду рекомендуется добавить петрушку — она улучшает пищеварение, а витамин В2 укрепляет нервную систему, что очень кстати в период осенней хандры.
- Яблоки, сыр и орехи. Ученые выяснили, что употребление яблок повышает скорость насыщения и снижает аппетит.
- Топинг из сырого кабачка. Кабачки или цукини в сыром виде можно натереть на бутерброд, кашу, яичницу и любое блюдо. Трюк в том, что они улучшают пищеварение благодаря грубым пищевым волокнам.
Салаты и закуски
Если вы стараетесь следить за своим питание
www.adme.ru