Когда у человека наблюдается повышенное газообразование в животе, это называется вздутие кишечника. Метеоризм бывает разных видов, его лечение предусматривает комплексный подход. Почему недуг опасен, каковы причины и симптомы обильного газообразования, у детей и взрослых, что за болезни провоцируют недуг и что нужно делать, чтобы избавиться от болезни?
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…
Виды болезни
В зависимости от частоты проявления вздутия кишечника, его классифицируют на постоянно проявляющийся — когда у больного повышенное образование газов возникает на фоне развития основного заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Это язвенная болезнь желудка, гастрит, панкреатит, спайки и непроходимость кишечника. Периодическое вздутие кишечника характеризуется развитием повышенного газообразования в случаях приема тяжелой пищи, привычки заглатывать воздух во время трапезы, при злоупотреблении газированными напитками, пивом и алкоголем. Бороться с симптомами помогает ограничение в питании, нужно делать специальные упражнения для брюшной полости, и употреблять ферменты.
Вернуться к оглавлению
Причины появления вздутия кишечника
Обильное газообразование в кишечнике может быть последствием курения.
Причины постоянного газообразования происходят в процессе заглатывания лишнего воздуха во время еды, употребление газированных напитков, пива, курение тоже вызывает обильное газообразование. Но случается так, что причиной постоянного метеоризма есть развитие патологических процессов в органах желудочно-кишечного тракта:
Частое понижение уровня продуцирования ферментов кишечника и поджелудочной. Если в организме недостаточная выработка желчи, тогда бывает так, что в кишечнике повышается размножение патогенных микроорганизмов, происходит частое образование газов, тяжесть в области живота, он вздутый, появляется воспаление слизистой, тошнота и потеря аппетита.
Если в желудке и двенадцатиперстной кишке низкий уровень рН, активность ферментов снижается, это провоцирует рост патогенной микрофлоры в организме, пища не переваривается, образуется большое количество газов, желудок у больного плохо функционирует, болит, как будто разбух. Размножению патогенной микрофлоры способствует прием антибиотиков, они убивают бактерии, что помогают организму правильно работать.
Причиной, почему появляется метеоризм у женщин и мужчин, являются и механические препятствия в кишечнике, когда его содержимому и еде что-то мешает продвигаться. Это образование спаек и стеноза кишки, опухоли и новообразования различной этиологии. Нервное перенапряжение тоже является фактором того, что нарушается работа органа, в результате чего пища не переваривается, а это вызывает выраженный метеоризм, с которым трудно бороться.
Вернуться к оглавлению
Продукты при метеоризме
Дискомфорт в желудке – это результат неправильного питания.
Несбалансированное питание, вредные привычки негативно сказываются на работе органов ЖКТ, вызывая газообразование, постоянный дискомфорт. Употребление таких продуктов, как белый хлеб, сладкая сдоба, молоко, жирное мясо, жареные блюда, алкоголь, пиво, газированные напитки приводит к тому, что в кишечнике у взрослого происходит сильное образование газов. Когда орган вздут и болит, это приносит выраженный дискомфорт и больному тяжело сконцентрироваться на повседневных делах.
Метеоризмы беспокоят женщин и мужчин в случае нарушения продуцирования органами пищеварения специфических ферментов, которые расщепляют пищу на составляющие, которые потом разносятся по всему организму. Еда лежит в кишечнике мертвым грузом, и через несколько часов начинается процесс брожения, что провоцирует резкое образование газов, такая проблема беспокоит при беременности.
Боль внизу, с правой или левой стороны, постоянное вздутие провоцирует неправильное сочетание употребляемых продуктов. Если, например, мясо есть вместе с кашами, картофелем или хлебом, то в желудке и кишечнике выделяются разные ферменты, так как каждый продукт по-разному переваривается. При такой совместимости разные ферменты конфликтуют между собой. Если человека беспокоят такие признаки, то убрать их поможет соблюдение рациона, а если улучшения не настало, кишечник вздут, тогда стоит обратиться к врачу.
Вернуться к оглавлению
Симптомы недуга
Одним из частых симптомов метеоризма является тяжесть в животе.
У людей, страдающих метеоризмом, чаще всего проявляются такие симптомы, как тяжесть и рези внизу, при этом кишечник как будто разбух изнутри, запоры, ночью, когда больной спит, появляются урчание и колики, приносящие дискомфорт. Если у больного воспаление в брюшной полости, то страдают все органы пищеварительного тракта. Появление сильных болей в правой стороне внизу говорит о том, что у человека воспаленный аппендицит, при котором нужно срочно обращаться в больницу, затягивание и самолечение при таком недуге чревато тяжелыми осложнениями. Недуг чаще всего проявляет себя по ночам, болезненные ощущения со временем усиливаются, случается резкое поднятие температуры.
Вздутие кишечника, при котором появляется запор, тяжесть внизу, тошнота, нарушает процесс пищеварения. У человека по утрам появляется тухлая отрыжка, на языке образуется белый налет. Если в организме происходит воспаление, то человек может чувствовать боли в груди, похожие на сердечные, головокружение, слабость. Если болит в области левого подреберья, это говорит о том, что у человека воспаление поджелудочной железы и желчного пузыря. При таких симптомах у человека, помимо того, что повышенный уровень образования газов, появляется тяжесть, тошнота, болезненное ощущение и резь.
Вернуться к оглавлению
Особенности
У маленьких деток
Новорожденные страдают от метеоризма из-за не полностью сформированной системы ЖКТ.
Ребенка первого года жизни может часто беспокоить проблема повышенного газообразования. В таком возрасте все органы и системы крохи еще не сформированы, и только по мере взросления малыш избавляется от признаков метеоризма. В таком случае помогут напитки из трав, таких как укроп, ромашка, которые заваривают и дают вместо воды, помогают и специальные массажные упражнения. Если у крохи часто болит кишечник, вздутый, малыш капризный, плохо прибавляет в весе, это повод срочно обратиться к врачу. Признаки вздутия в таком случае появляются, как следствие протекания патологических процессов в организме. Малыш может страдать из-за особенностей пищеварительной системы, проблемы могут иметь и врожденный характер, и чем раньше начать лечить недуг, тем больше шансов на благоприятный исход.
ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке… УЗНАТЬ >>
Вернуться к оглавлению
При беременности
Давление растущего плода на внутренние органы провоцирует обильное газообразование.
При беременности у женщин появляются проблемы с работой кишечника. На ранних сроках ослабление перистальтики, вздутие, метеоризм спровоцированы гормональной перестройкой организма. На ранних сроках организм женщины вырабатывает много специфического гормона прогестерона, который влияет на тонус мускулатуры всех внутренних органов. Нарушается перистальтика кишечника, женщине становится трудно опорожняться, это провоцирует застойные процессы в органах пищеварения.
На более поздних сроках в возникновении вздутия кишечника большую роль играет растущая матки и плод. Они сдавливают внутренние органы, которые частично утрачивают свои функции, и это провоцирует обильное газообразование. Чтобы снять такой дискомфорт, беременной нужно следить за питанием, принимать прописанные врачом препараты для нормализации пищеварения, пить много жидкости, отвары трав ромашки, укропа, делать упражнения. После родов дискомфорт проходит.
Вернуться к оглавлению
Обследование
Чтобы адекватно лечить метеоризм, нужно знать первопричину появления недуга. Для этого врач направляет больного на диагностическое обследование. Вначале доктор узнает у больного всю важную информацию, и если есть необходимость, направляет на такие виды обследования, как УЗИ, МРТ и КТ кишечника и брюшной полости, колоноскопия, анализы на биохимический состав крови, кровь на наличие воспалительных процессов.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Общие рекомендации
Придерживаясь правильного рациона питания можно наладить работу пищеварительных органов.
Чтобы устранить метеоризм, в первую очередь нужно откорректировать рацион, исключить из него вредную пищу, избавиться от вредных привычек. Во время беременности нужно соблюдать предписания врача, следить за рационом, по надобности, соблюдать лечебную диету и принимать вспомогательные препараты. Если во время беременности появились сильные боли в правой области, увеличилась температура, то нужно срочно вызвать доктора, который окажет адекватную помощь.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Чтобы устранить метеоризм, помимо диеты, нужно принимать лекарства. Для нормализации микрофлоры показано пить препараты, которые восстанавливают баланс кишечника. Это про- и пребиотики, лактобактерии, ферментные препараты для улучшения моторики. Если причины вздутия кишечника — гастрит, язва и другие заболевания, то устраняют первопричину. Врач может назначить принимать сорбентные лекарства, которые выводят из организма токсины и шлаки.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Чтобы избавиться от вздутия кишечника, применяются народные средства. Это отвар лечебных трав, таких как ромашка, укроп, семя льна. Если пить его регулярно, проходит дискомфорт, отвар и чай нужно делать и пить каждый день. Рецепт такой: травы укропа или ромашки заливают кипятком и дают настояться в течение 5−20 минут, пить нужно перед едой по полстакана. Напиток оказывает первую помощь, снимает болевые симптомы. Прописывают и специальные упражнения, которые массажируют кишечник и способствуют отхождению газов. При проблемах с опорожнением применяются клизмы. Рецепты растворов просты: в 1 литре воды растворить 1 ложку соли. Клизма эффективно работает, но если дискомфорт усиливается, постоянно тянет с правой части или внизу, кишечник вздут, лучше обратиться в больницу.
ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ… Читать статью >>
pishchevarenie.ru
Вздутие кишечника: причины и лечение, диета
Вздутие кишечника является функциональным расстройством, которое формируется в результате чрезмерного скопления газов в органах пищеварения.
Стать причиной возникновения увеличения в размерах кишечника может большое количество разнообразных предрасполагающих факторов, которые могут быть как патологическими, так и физиологическими. Зачастую данное проявление сопровождается определенной патологией ЖКТ.
Симптоматика вздутия кишечника выражается в повышенном выделении газа, возникновении незначительного болевого синдрома, отрыжке, тяжести в животе и появлении неприятного привкуса во рту.
Для определения причин метеоризма требуется осуществление ряда инструментально-лабораторных диагностических мероприятий. Терапия носит, как правило, консервативный характер и направлена на применение некоторых лекарственных препаратов, соблюдение специального рациона питания и использование рецептов народной медицины.
Этиология патологии
Спровоцировать появление данного признака может большое количество самых разных причин, которые можно условно подразделить на две категории – физиологические и патологические.
К патологическим причинам вздутия кишечника можно отнести:
Гастриты, как с пониженным, так и с повышенным образованием соляной кислоты.
Воспалительный процесс в желчном пузыре или ДПК.
Хронические формы панкреатита, что приводит к патологическим нарушениям в работе поджелудочной железы.
Энтерит и колит.
Цирроз печени.
Разнообразные кишечные инфекции.
Глистная инвазия.
Частичная и полная непроходимость кишечника.
Формирование в области кишечника доброкачественных или злокачественных опухолей.
Попадание в кишечник инородного предмета.
Дивертикулит и атония кишечника.
Патологии ЦНС, когда на фоне повышенной возбудимости и стресса происходит изменение перистальтики кишечника, что и приводит к чрезмерному газообразованию.
Дисбактериоз, при котором в кишечнике преобладает патогенная флора.
Физиологическими причинами вздутия в кишечнике являются:
Проглатывание воздуха во время принятия пищи. В большинстве случаев такое происходит из-за привычки разговаривать в процессе принятия пищи.
Регулярное переедание, в особенности по вечерам.
Нерациональное питание, употребление слишком большого количества сладкого, острого, жирного и соленого.
Недостаточная физическая активность, что в определенных случаях связано с условиями труда, когда человек вынужден подолгу сидеть на рабочем месте. Это приводит к нарушениям в работе кишечника, а иногда и запорам. В чем еще состоят причины вздутия кишечника и газообразования?
Врожденная непереносимость некоторых веществ, содержащихся в продуктах питания, например, молочных продуктов или глютена.
В период беременности нередко возникают различные кишечные расстройства.
Вредные привычки.
Бесконтрольное применение некоторых групп лекарственных средств, к которым можно отнести, например, противовоспалительные препараты и антибиотики.
Кроме того, вызвать вздутие в кишечнике могут следующие продукты питания:
молочные;
макароны;
газированные напитки, в особенности сладкие, а также пиво, квас, шампанское;
лук;
бобовые;
некоторые фрукты;
свежая сдобная выпечка;
капуста и картофель.
Классификация вздутия
Данное патологическое состояние имеет определенные разновидности в зависимости от провоцирующих его причин. Таким образом, вздутие кишечника можно подразделить на:
Механическое, которое обусловлено нарушением функций кишечника.
Психогенное, выражающееся на фоне психоэмоциональных расстройств.
Алиментарное, источником которое является употребление продуктов, провоцирующих повышенное газообразование.
Циркуляторное, выражающееся как следствие изменения местного кровообращения.
Высотное, которое возникает, как правило, возникает в результате понижения атмосферного давления.
Дисбиотическое, которое формируется на фоне увеличения количества болезнетворных микробов в кишечнике.
Дигестивное, которое является ответной реакцией организма на нарушение процесса пищеварения.
Старческое, связанное с возрастными изменениями в организме.
Динамическое, которое представляет собой сбой перистальтики кишечника.
Следует отметить, что вздутие кишечника и газы часто наблюдаются у новорожденных, что является нормальным явлением, происходящее по причине незрелости пищеварительного тракта.
Кроме этого, существуют определенные пути, через которые газы могут поступать в кишечник:
экзогенные – поступление газов извне;
эндогенные – газообразование происходит внутри кишечника, на фоне определенного заболевания.
с кровотоком, поскольку в крови также присутствует некоторое количество газов.
Газы из кишечника могут удаляться тремя основными способами:
посредством отрыжки;
через задний проход;
при выдохе.
Как проявляются вздутие кишечника и газообразование?
Симптомы патологического явления
Существуют определенные клинические проявления, которые являются характерными для подобного вида расстройств пищеварения. Симптомами вздутия в кишечнике считаются:
Постоянная тяжесть в желудке.
Регулярная отрыжка, которая появляется после употребления пищи.
Неконтролируемый выход газов.
Метеоризм.
Возникновение неприятного вкуса во рту, который не связан с потреблением пищи.
Снижение или отсутствие аппетита, что носит, как правило, психологический характер, поскольку вздутие живота возникает после принятия еды и человек пытается этого избежать.
Нарушение сна.
Чрезмерная раздражительность.
Появление характерного урчания в кишечнике.
Итак, теперь известны симптомы и причины вздутия кишечника. Лечение этого недуга рассмотрим чуть позже.
Диагностика данной патологии
Поскольку спровоцировать появление подобного неприятного состояния может большое количество различных факторов, то определение правильного диагноза должно иметь комплексный подход. После выявления предпосылок данного расстройства, специалист может выработать соответствующую тактику лечения, прописать наиболее эффективные медикаменты от вздутия, определить иные направления терапии.
Первоначальный этап диагностических мероприятий заключается в следующем:
Опрос пациента на предмет наличия вздутия и степени выраженности его симптоматики.
Изучение истории болезни и анамнеза пациента.
Осуществление физикального осмотра, который в обязательном порядке должен включать перкуссию и пальпацию передней стенки брюшины.
Проводятся также некоторые лабораторные исследования, включающие следующие анализы:
Общеклинический анализ крови, который позволяет выявить наличие в организме воспалительных процессов.
Биохимия крови, которая служит методом определения функциональных нарушений в работе органов ЖКТ.
Исследование каловых масс под микроскопом, осуществляемое для оценки состояния микрофлоры в кишечнике, а также для обнаружения разнообразных паразитов.
Важную часть диагностики составляют некоторые инструментальные обследования, к которым относятся:
Рентгенография кишечника с введением в кровь контрастного вещества, что проводится с целью оценить особенности перистальтики кишечника.
УЗИ внутренних органов — для определения наличия либо отсутствия различных новообразований и структурных аномалий.
Эндоскопическое исследование некоторых участков или всего пищеварительного тракта. Среди подобных процедур следует выделить – ректороманоскопию, колоноскопию, гастроскопию и т. д.
Только после получения точных данных диагностических процедур специалист назначает терапию, индивидуальную для каждого больного.
Лечение вздутия кишечника
Для того чтобы устранить подобное расстройство пищеварения, в большинстве случаев используются консервативные методики терапии, которые включают в себя:
Применение медикаментозных препаратов.
Соблюдение специально подобранной диеты.
Использование рецептов нетрадиционной (народной) медицины.
В свою очередь, лечение вздутия кишечника лекарственными препаратами предусматривает решение нескольких задач:
нейтрализация проявлений сопутствующих симптомов;
ликвидация причины возникновения основной патологии, которая предусматривает назначение антибиотиков, пробиотиков или слабительных медикаментов;
борьба с повышенным газообразованием, что достигается, как правило, путем применения некоторых ферментативных веществ, энтеросорбентов и ветрогонных лекарств.
В чем еще состоит лечение вздутия кишечника у взрослых?
Правила питания
При вздутии кишечника важную роль играет соблюдение специального рациона, предполагающего не только отказ от продуктов, провоцирующих газообразование, но и соблюдение следующих правил:
Дробное употребление пищи — до шести раз в сутки, в небольших порциях.
Достаточное пережевывание пищи, что существенно помогает снять нагрузку с пищеварительных органов и предотвращает переедание.
Прием пищи в одно и то же время – это играет главную роль в подготовке организма к перевариванию пищи.
Последний прием пище должен происходить не менее, чем за два часа до сна.
Приготовление еды щадящими способами, когда продукты отвариваются, тушатся, пропариваются или запекаются.
Контроль за температурой пищи, которая не должна быть чрезмерно холодной или горячей.
Народное лечение вздутия кишечника может быть очень эффективным.
Народные рецепты для лечения недуга
Существует еще один эффективный способ лечения вздутия в кишечнике – использование рецептов народной медицины, которые помогают в кратчайшие сроки избавиться от подобного неприятного состояния. Самыми эффективными лекарственными растениями, использующимися при этом, являются:
ромашка и корень имбиря;
семена льна и укропа;
семена кориандра и тмина;
фенхель и мелисса.
Следует отметить, что терапия данной патологии при помощи народной медицины не должна быть единственным методом нейтрализации данного расстройства. Перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом.
К оперативным методам лечения подобных расстройств пищеварения обращаются очень редко, и чаще всего при неэффективности традиционных методик терапии и при наличии некоторых серьезных заболеваний, например, когда причиной недуга стало какое-либо доброкачественное или злокачественное новообразование.
Рассмотрим диету при вздутии кишечника и запорах.
Диета при данной патологии
Немногие знают, какую роль играет питание для организма человека.
Диетическое питание при метеоризме предусматривает включение в рацион некрепких бульонов на основе нежирного мяса или мяса птицы, а также супов на их основе. Разрешается употреблять телятину, говядину, и мясо курицы, индейки, кролика, которое приготовлено на пару или отварено. В рацион питания можно включать нежирную отварную рыбу (окунь, судак, треска, щука), куриные яйца в форме парового омлета или отварные, растительное масло, сухарики из пшеничной муки.
Диета при вздутии кишечника очень важна.
Из овощей рекомендуются: отварной картофель, морковь, свекла, тыква и кабачки, а также зелень — петрушка, укроп. Разрешены при вздутии в кишечнике протертые или слизистые каши, приготовленные на воде: манка, рис, гречка, овсянка.
Из молочных продуктов допустимо употребление маложирного творога, кефира и простокваш. Питьевой режим должен поддерживаться приемом негазированной воды, травяного или зеленого чая, укропной воды, отваров черники и шиповника.
При метеоризме питание обеспечивается за счет исключения из рациона больного жирного мяса, сала, сметаны, сливок, сливочного масла, кулинарных жиров, консервов, а также копченых и соленых блюд.
Не допускается употребление бобовых — чечевицы, гороха, фасоли, поскольку они провоцируют усиленное газообразование. Запрещены также грубые каши, например, перловая и пшенная, грибы, яиц жареные, майонез, жирные сорта рыбы, макароны, вареники, пельмени, некоторые овощи — капуста, репа, лук, чеснок, кукуруза, изделия из дрожжевого теста, специи, орехи, семечки, кондитерские изделия (печенье, торты, пирожные, конфеты), сухофрукты, особенно изюм. Исключить следует также мед, варенье, джем, сахар, сладкие фрукты (персики, груши, бананы, виноград, яблоки), шоколад, какао, пиво, газированные напитки, квас и алкоголь.
Вздутие и метеоризм кишечника часто бывают при запорах.
Метеоризм при запорах
Длительное отсутствие дефекации, которое сопровождается метеоризмом, может возникать у человека, и на сегодняшний момент известно множество патологических факторов, способных спровоцировать подобные явления.
Факторами, способными спровоцировать повышенное газообразование при запорах, могут быть те же, что и при любых других расстройствах стула, например, при диарее. Основная причина метеоризма при отсутствии стула – неправильное питание, малое количество жидкости в организме, лактозная недостаточность пищеварения, частое переедание, несварение желудка, употребление газированных напитков и плохо совмещающихся между собой продуктов.
Кроме этого, при метеоризме, сопровождающемся запорами, имеет место причины, которые заключаются в быстром употреблении пищи, когда с недостаточно пережеванными элементами пищи заглатывается воздух.
Если отсутствие стула и вздутие в кишечники наблюдаются у пациента длительное время, это может быть результатом несбалансированного питания. Такие явления легко устранить при помощи тщательной корректировки меню, а также посредством специальных физических упражнений и употреблением кисломолочной продукции, содержащей лактобактерии.
Чем опасны вздутие кишечника и запор?
Опасность запоров и метеоризма
При запоре каловые испражнения становятся более твердыми, а в избыточном количестве начинают накапливаться в просвете толстой кишки. Они могут препятствовать выведению газов и даже спровоцировать кишечную непроходимость.
Метеоризм, сопровождающийся запорами, имеет несколько причин:
Недостаточное употребление обычной питьевой воды.
Отсутствие клетчатки в пище.
Употребление чересчур легкоусвояемой пищи, что способствует понижению тонуса мышц кишечника.
Прием некоторых медикаментов.
Недостаточная подвижность и отсутствие физической нагрузки.
Стрессовые ситуации.
Заболевания, которые могут стать причиной патологического состояния
Метеоризм, запоры или, наоборот, разжижение стула могут быть не самостоятельной патологией, а лишь симптомами определенного заболевания. К таким болезням медицинская наука относит:
Дисбактериоз, который чаще всего возникает после приема антибактериальных лекарственных средств, нарушающих естественный баланс патологической и полезной микрофлоры на слизистой кишечника.
Заболевания поджелудочной железы, когда вырабатывается недостаточное количество ферментов.
Опухоли в желудочно-кишечном тракте, которые препятствуют прохождения содержимого желудка либо кишечника..
Колит – воспалительный процесс в некоторых участках кишечника.
Заболевания желчного пузыря.
Камни в желчном пузыре.
Газообразование может быть вызвано также аллергическими реакциями, которые могут проявляться не только вздутием и нарушением стула, но и разнообразными кожными поражениями.
Мы рассмотрели причины и лечение вздутия кишечника у взрослых.
www.nastroy.net
Вздутие кишечника — Причины и лечение
Вздутие кишечника (метеоризм) возникает вследствие нарушений в организме, при которых образуется избыточное количество газов в кишечнике. Это приводит к дискомфорту и иногда может сопровождаться резкими болями. Данное явление встречается весьма часто. Очень важно предупреждать подобные состояния, внося коррективы в питание и образ жизни.
Причины вздутия кишечника
Заглатывание лишнего воздуха во время еды. Зачастую это происходит, когда человек очень торопится во время приема пищи, ест большими кусками, разговаривает. При этом в пищевод проникает большой объем воздуха. В итоге в пищеварительном тракте наблюдается значительное скопление кислорода и азота. Именно эти газы, в соединении с углекислотой, водородом и метаном, провоцируют вздутие.
Заболевания верхних отделов кишечника. К ним относят гастрит и язвенную болезнь. Они провоцируют усиленное образование газов в нижних отделах кишечника.
Прием антибиотиков и прочих медикаментов. Любые лечебные средства оказывают непосредственное воздействие на состав кишечной микрофлоры.
Образ жизни. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы, нередко приводят к метеоризму. При сидячей работе наблюдается замедление перистальтики кишечника. В итоге это приводит к запорам. При этом запускаются гнилостные процессы в результате брожения застоявшейся пищи в нижних отделах кишечника.
Присутствие в рационе очень жирной, калорийной пищи, избыточного количества белков, нерегулярное употребление пищи ведут к повышенному газообразованию. При этом содержание клетчатки, необходимой для переваривания пищи, очень низкое.
Переедание зачастую приводит к вздутию кишечника.
Устранение изжоги при помощи соды. При соединении соды и желудочного сока происходит химическая реакция с выделением углекислого газа. Поэтому газы распирают кишечник изнутри.
Чрезмерно употребление газированных напитков способствует урчанию и брожению в желудке. При приеме таких напитков в пределах нормы газы удаляются естественным образом.
Некоторые продукты питания несочетаемы между собой. Это тоже приводит к образованию газов.
Лечение вздутия кишечника
Лечение метеоризма заключается в назначении диеты, восполнения нехватки ферментов поджелудочной железы, медикаментозной терапии.
Лечение вздутия кишечника
Если вздутие возникло в результате заглатывания избыточного объема воздуха, то требуется коррекция пищевого поведения. Необходимо отказаться от курения, газированных напитков и привычки жевать резинку. Обязательно нужно включить в ежедневный рацион продукты с содержанием грубой клетчатки. Стоит отказаться от капусты, свежих фруктов, молока, бобовых и солений. Эти продукты ведут к усиленному газообразованию. Питаться нужно дробно.
Если метеоризм развился по причине хронического панкреатита, то для лечения применяется Креон, Панкреатин, Смекта, Мезим. Эти средства восполняют нехватку ферментов поджелудочной железы. Лекарственные средства употребляются после еды. Желательно для запивания лекарств использовать щелочную минеральную воду без газов.
Если вздутие кишечника вызвано энтероколитом, язвой, дисбактериозом или гастритом, то первостепенно лечат само заболевание.
Для коррекции кишечной микрофлоры может назначаться препарат Линекс. Поможет разрушить газовые пузырьки в кишечнике препарат Эспумизан. Смекта и активированный уголь являются энтеросорбентами. Они выводят из кишечника не только газы, но и вредные вещества и болезнетворные микробы. Для усиления перистальтики назначают Мотилиум и Церукал. Эти средства оказывают стимулирующее воздействие на моторику кишечника. В итоге наблюдается эффективное выведение газов из кишечника.
Для хороших результатов лечения важно правильно определить причину метеоризма и скорректировать лечение. Зачастую вздутие кишечника может являться причиной серьезного заболевания. Поэтому обследование и дальнейшее лечение становятся необходимыми мерами для полноценного функционирования системы пищеварения.
Я много лет страдал вздутием кишечника. Врачи назначали мне фестал и другие подобные препараты. Они временно облегчали мое состояние, но с некоторых пор и они перестали мне помогать. Живот как барабан, а еще затруднено дыхание и неприятный выпуск газов через задний проход. Кроме того, кишечник давит на диафрагму, а она сдавливает и сердце, и легкие. Появилась тахикардия, хотя серьезного сердечного заболевания врачи не находили. Оказывается, причины вздутия кишечника — нарушение пищеварения, происходящих в кишечнике гнилостных и бродильных процессов. В кишечнике создалась благоприятная атмосфера для жизнедеятельности, как сказал один врач, чужеродных бактерий. Остатки непереваренной белковой пищи в нем подвергаются гниению, а остатки углеводной — брожению. Образуются фенол, индол, скатол и другие высокотоксичные соединения. Страшно подумать! Огромное количество продуктов гниения и брожения всасывается в кровь. Большая часть их обезвреживается печенью. Но, к сожалению, не все.
В результате такой интоксикации происходят серьезные расстройства во всех внутренних органах, что является причиной вздутия кишечника. И прежде всего, страдает головной мозг. Невропатологи считают, что центральная нервная система для любого токсического воздействия является самой уязвимой. Вот она — причина всех болезней кишечника! Даже при малейшей почечной и печеночной интоксикации появляются такие нервные проявления, как раздражительность, быстрая утомляемость, головная боль и т.д., при таких симптомах люди обычно начинают лечить нервную систему, вместо того, чтобы бороться с кишечными токсинами. Заметим также, что постоянное самоотравление организма является одной из основных причин его старения и развития возрастных заболеваний.
Вздутие кишечника лечение
Пришлось искать народные методы лечения вздутия кишечника. Заняться изучением литературы по этой тематике. В итоге я выяснил, что все эти неприятные процессы можно остановить довольно простым способом: потреблять молочные продукты с ацидофильной закваской — ацидофилин, ацидофильную пасту, ацидофильный творог. Причем наибольшей пользой обладает ацидофильная простокваша. Ее необходимо потреблять натощак в течение 1 — 2 недель. Такое ежедневное питание быстро приводит к лечению вздутия кишечника и полностью устраняет гнилостную интоксикацию организма, польза ацидофилина очивидна. Но попробуйте их купить ацидофилин в магазинах. Даже в Москве сегодня их трудно найти.
В то же время ацидофильный напиток можно приготовить самому в домашних условиях. Для этого пастеризованное молоко заквашивают 2-3 ст.ложками приобретенной в магазине ацидофильной простокваши и ставят на несколько часов в теплое темное место. Домашнее молоко перед приготовлением ацидофильной простокваши необходимо вскипятить, чтобы убить имеющиеся в нем «дикие» молочнокислые бактерии, приводящие молоко к скисанию и образованию обычной простокваши.
Но лучше, если в качестве закваски вы используете сухую стандартную ацидофильную закваску — Ацидофилус, продающуюся в аптеках. Если же у вас нет ацидофильных продуктов, проведите курс лечения с помощью других фабричного изготовления кисломолочных продуктов. Подойдет даже самый обычный кефир. Его грибки тоже убивают гнилостные бактерии, просто в нем они менее активны, чем ацидофильные.
Одновременно с употреблением ацидофильного напитка при скоплении газов можно пройти лечение вздутия кишечника укропным или анисовым маслом. С этой целью на кусочек сахара необходимо капнуть 4-7 капель масла. Сахар рассосать, а образовавшуюся слюну проглотить. А при болях в животе можно заваривать чай с мятой перечной или семенами тмина. Тмин также можно применять при атонии кишечника в виде отвара (10 г семян настоять в стакане кипятка, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день) либо в виде порошка (по 1 г 2-3 раза в день). А при метеоризме принимать отвар тмина (1 ст. ложка на стакан воды, 5 минут кипятить, процедить) по 1 ч. ложке 5-6 раз в день. При резях и болях в кишечнике утром и вечером рекомендуется обтирать живот раствором воды с яблочным уксусом.
dovrachebnyj.ru
Вздутие кишечника — ГЭРБ 2018
Если беспокоит вздутие кишечника, то это серьёзный повод не просто пересмотреть свой рацион, но и образ жизни. Ведь преизбыточное скопление газов — это ещё не заболевание, но всё ведёт к тому, что в скором времени могут появиться серьёзные осложнения. При этом вздутие кишечника покажется лишь небольшой неприятностью, по сравнению с ними.
Вздутие кишечника: симптомы
Изначально кажется, что чувствуешь себя абсолютно нормально. Только после приёма пищи появляется тяжесть. Даже приём пищи был весьма скуден, данного неприятного ощущения не избежать. Следующим симптомом может стать метеоризм. Чрезмерное скопление газов, образованных после приёма пищи доставляют небывалый дискомфорт. Создаётся ощущение, что желудок распирает изнутри. Дополнительно, вздутие живота симптомы может иметь следующие:
отрыжку – часто с запахом недавно съеденной пищи;
неконтролируемый выход газов;
сильный запор.
Приёмом ферментных препаратов здесь не обойтись, так как нужно решать проблему изнутри. На первых порах может помочь изменение рациона. Хотя, если проводить его бесконтрольно, то можно только усугубить ситуацию.
Вздутие кишечника причины
Сказать по какой конкретно причине произошло вздутие кишечника довольно проблематично. Ведь зачастую ему предшествует масса факторов. К наиболее частым провокаторам, по причине которых возникает вздутие кишечника, можно отнести:
дисбактериоз, возникающий из-за недостатка ферментов, способных расщепить пищу и полезных микроорганизмов не способных в полной мере справиться с работой;
антибиотики, бесконтрольный приём которых ведёт к уничтожению флоры кишечника и образованию патогенной среды;
запоры, препятствующие свободному выходу кишечного содержимого на протяжении нескольких дней;
непереносимость гликогена или целиакия, возникающие после употребления хлеба, зерновых и мучных изделий;
маальсорбция, у кишечника отсутствует возможность нормально впитывать питательные вещества, в результате чего происходит отторжение содержимого и чрезмерное образование газов.
Нередко вздутие кишечника причины имеет весьма банальные – переедание. Не контролируя объёмы порций, можно добиться всех симптомов, провоцирующих вздутие кишечника. В данном случае не помощь придут лёгкие физические упражнения и лекарственные препараты.
Вздутие кишечника лечение
Когда есть желание предупредить вздутие кишечника, лечение должно начинаться с диеты. В данном случае следует исключить из рациона сахара, хлебобулочные изделия, макаронные изделия, бобовые, некоторые овощи, злаки. Следует привнести в свой рацион кисломолочные продукты, рис, картофель, простые белки, цитрусовые. Целесообразно полностью убрать из рациона газированные напитки: сладкую воду, пиво, квас, эль. Кроме того, необходимо с осторожностью относиться к алкогольным напиткам.
Вздутие кишечника лечение при помощи диеты подразумевает и ограничение порций. Необходимо чтобы их объём был весьма скромный. Ферменты, находящиеся в кишечнике, должны с лёгкостью справляться со всей порцией. Если вздутие кишечника повториться, то стоит принять мятный чай, снимающий симптомы.
Среди лекарственных средств можно выбрать довольно простые, но от этого не менее эффективные лекарства. Активированный уголь довольно быстро и эффективно снимает вздутие кишечника. Ферментосодержащие препараты помогают справиться с тяжестью в животе и помочь при переваривании пищи. Пищевые добавки помогают расщеплять сложные углеводы и облегчать их прохождение по желудочно-кишечному тракту.
Вздутие кишечника лечение, а вернее профилактику может иметь весьма простую. Умеренная физическая активность, пешие прогулки и небольшие нагрузки помогают желудочно-кишечному тракту хорошо функционировать и правильно работать.
Средства от вздутия кишечника
Лекарственные средства от вздутия кишечника весьма разнообразны и в аптеках их можно найти в большом количестве. К наиболее популярным следует отнести:
Именно благодаря этим средствам, количество полезных ферментов в желудочно-кишечном тракте заметно увеличивается и при последующих приёмах пищи уже не ощущается тяжесть, вздутие и дискомфорт.
Диета при вздутии кишечника
Если разобраться, то диета при вздутии кишечника не подразумевает ничего сложного и при этом нормализует обменные процессы в организме и предотвращает серьёзный дискомфорт в кишечнике.
Из рациона следует исключить:
сладости;
жирное;
мучное;
газированное;
копчёное;
молочное;
жиры животного происхождения;
овощи в сыром виде;
бобовые;
капусту в любом виде;
крепкие кофе, чай;
шоколад.
Довольно простые рекомендации помогут избежать проблем с кишечником и избавить от лишних шлаков в организме.
При беременности вздутие кишечника
Наблюдающиеся при беременности вздутие кишечника вполне нормальное явление с которым сталкивается практически каждая будущая мама. При этом даже обычный рацион и умеренная физическая активность не помогают. В большинстве случаев, подобная проблема беспокоит на поздних сроках беременности, но и в первом триместре из-за перестройки гормонального фона может возникнуть данная неприятность. Недостаточное количество ферментов, активное выделение прогестерона, рост плода, расслабление гладкой мускулатуры и давление на внутренние органы, это ещё не все причины, по которым может возникнуть вздутие.
Прежде всего, стоит сообщить о проблеме своему гинекологу и терапевту. Возможно, целесообразно сдать дополнительные анализы или пройти обследование. В любом случае стоит подстраховаться.
Вздутие кишечника это не большая проблема, если на неё своевременно обратить внимание. Если же не принять вовремя должные меры, то можно спровоцировать развитие более серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые будет намного труднее излечить.
Похожие статьи:
Вздутие живота
Урчание в желудке
Симптомы метеоризма
Продукты вызывающие метеоризм
Метеоризм при беременности
Синдром раздраженного кишечника
Средство от метеоризма
izjoge.net
Вздутие кишечника: причины и лечение —
Вздутие кишечника, называемое также метеоризмом или флатуленцией — это состояние, при котором, в силу ряда нарушений, в кишечнике человека образуеся избыточное количество газов. Повышенное газообразование вызывает ощутимый дискомфортом, а иногда резкие боли в животе.
Среди симптомов метеоризма различают следующие:
ощущение тяжести и «раздувания» живота
отхождениее газов, иногда с характерными звуками
возникновение неприятного вкуса во рту
отрыжка
ухудшение аппетита
слабость и раздражительность и др.
Рассматривая такое состояние, как вздутие кишечника, причины которого зависят от индивидуальных особенностей пищеварителной системы каждого пациента, стоит упомянуть о предпосылках появления вздутия кишечника.
Хотя причин развития метеоризма огромное множество, в основе этого состояния всегда лежит сбой в работе ферметной системы. Когда ферментная система функционирует нормально, образующиеся при пищеварении газы, в большей степени поглощаются бактериями-аэробами, живущими в кишечнике. Вздутие живота возникает тогда, когда количество полезных бактерий сокращается и возникет дисбаланс.
Повышенное газообразование имеет ряд негативных последствий на состояние кишечника и организма в целом:
сбои в работе ЖКТ и возникновение гнилостных процессов в нижних отделах кишечника
общая интоксикация организма
ухудшение всасываемости полезных веществ
снижение общего тонуса
Проблему метеоризма необходимо своевременно устранить, чтобы избежать усугубления проблем с кишечником. Для начала, рассмотрим причины возникновения вздутия живота.
Причины вздутия кишечника
Когда у пациента имеет место вздутие кишечника, причины этого состояния зачастую можно отнести к одной из нижеуказанных категорий:
Заглатывание излишнего количества воздуха в процессе приёма пищи
Когда во время приёма пищи человек много разговаривает или слишком торопится, откусывая большие куски, в пищеварительную систему неизбежно попадает воздух. В результате в пищеварительном тракте накапливается газ (азот и кислород), который и вызывает вздутие, смешиваясь с другими газами, выделяющимися при нарушенном пищеварении (метан, водород и углекислота).
Заболевания верхних отделов кишечника
Такие заболевания желудка, как язва и гастрит способны вызывать в нижних отделах кишечника избыточное газообразование.
Вздутие кишечника на фоне приёма антибиотиков и других препаратов
Как известно, антибиотики способны оказывать влияние на состав кишечной микрофлоры. В некоторых случаях, у тех, кто принимает антибиотики, средства от депрессии или другие лекарства, наблюдается повышенное газообразование.
Нездоровый образ жизни
Гиподинамия, неправильное питание, стрессы и переедание часто становятся причиной метеоризма. По статистике, именно нездоровый образ жизни чаще всего становится причиной нарушений в работе ЖКТ. В результате сидячего образа жизни, замедляется перистальтика кишечника, возникают запоры, сопровождающиеся процессами брожения и гниения в нижних отделах кишечника. Когда у пациента зашлакованный и «ленивый» кишечник, вздутие неизбежно.
При исследовании такой проблемы, как вздутие кишечника, причины подобного состояния у данного конкретного пациента способен определить только опытный врач-гастроэнтеролог, такой как доктор Валентина Владимировна Никитина. Только основываясь на результатах индивидуального исследованя, доктор Никитина разрабатывает для пациентов эффективную схему лечения.
Вздутие кишечника: лечение и профилактика
В зависимости от индивидуального состояния пациента, а также от того, что стало причиной вздутия кишечника, лечение в разной степени состоит из приёма медикаментов и составления персональной диеты, которой пациент должен придерживаться во время лечения.
Нередко для устранения проблемы метеоризма требуется прежде вылечить заболевания верхних отделов кишечника.
В качестве общей рекомендации можно посоветовать отказаться от потребления продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Это такие продукты как бобовые, макароны, хлеб, баранина, некоторые овощи и фрукты, а также продукты брожения — например, квас.
Чтобы устранить вздутие кишечника, лечение проводят с помощью препаратов-прокинетиков, позволяющих восстановить нормальную перистальтику кишечника, а также пробиотиков, способствующих оздоровлению кишечной микрофлоры.
Очень эффективны препараты-адсорбенты, такие, как активированный уголь и др. Применяют также медикаментны, способствующие естественному выведению газов из кишечника (такие препараты еще называют пеногасителями). Эффективными могут оказаться также настои и отвары трав.
В любом случае, чтобы подобрать лечение вздутия кишечника, необходим строго индивидуальный подход и тщательное исследование.
gastronika.ru
Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях :: Очищение организма
Автор Алина Волкова На чтение 6 мин. Опубликовано
Многие люди имели возможность столкнуться с таким явлением, как вздутие живота. Такое неудобство часто случается после употребления каких-то продуктов или праздничных застолий. Когда состояние организма в порядке, то вздутие можно объяснить плохой сочетаемостью продуктов, потому и появляются газы. Но если случай более серьезный, то это может быть признаком какого-либо заболевания. В данной статье мы поговорим про вздутие кишечника и лечение в домашних условиях.
Причины вздутия кишечника
Как правило, вздутие живота случается из-за таких причин:
Употребление плохо сочетаемых продуктов провоцирует образование газов;
Чрезмерное употребление всевозможных газированных напитков ведет к урчанию и брожению в пищеварительной системе. Если же пить такие напитки в умеренном количестве, стенки кишечника способны всасывать газы или же они сами выводятся естественным путем;
Предотвращение изжоги способом использования соды. Установлено, что кислота желудочного сока и сода являются антагонистами. Если смешать уксус и немного воды, то происходит химическая реакция, во время которой выделяется углекислый газ. Потому если использовать соду, будут выделяться газы, распирающие живот с внутренней части;
Часто вздутие после еды возникает из-за переедания;
Привычка быстро питаться. Из-за этого в желудке образуется воздух, провоцирующий отрыжку, которая в свою очередь не дает избавиться от этого воздуха;
Часто употребление жирной пищи, которая долго переваривается. Жиры переполняют организма и вызывают вздутие.
Нередко отмечается, что при вздутии появляются боли в правом боку. Возможная причина – переедание, потому важно ограничить поедание сладких блюд, мучных изделий, и включить в рацион больше овощей. При метеоризме (большом скоплении газов в желудке) замечается вздутие в левом боку, отрыжка и спазмы.
Метеоризм и спазмы – причины вздутия
Известен тот факт, что во время запора кишечник редко опорожняется – примерно с интервалом в 48 и больше часов или же до недели. Процесс дефекации сопровождает дискомфорт, боли, а каловый массы при этом плотные. Также возникает ощущение, будто опорожнение совершилось не до конца, а кишечник все еще наполнен содержимым. Эти факторы провоцируют вздутие живота. Показателем этого становится нездоровый цвет лица (сероватый оттенок), сыпь на лице и теле.
Такая болезнь кишечника как запор, как правило, появляется из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, высоких нервных и психических нагрузок.
Когда больной страдает метеоризмом, кишечник и живот вздуваются из-за образования в достаточно большом количестве газов. При этом возникают болезненные ощущения, спровоцированные перемещением газов по кишечнику.
Методы очищения организма в домашних условиях для похудения
Вздутие кишечника при беременности
Вздутие кишечника при беременности возникает по разным предрасполагающим факторам и всевозможным причинам, среди которых отмечаются:
Одежда, ограничивающая движения тела;
Стресс, нервное перенапряжение;
Недостаточное употребление воды;
Нерациональное питание;
Заболевания ЖКТ;
Увеличение матки в третьем триместре периода беременности;
Экологические факторы.
Данное расстройство в период беременности может вызывать бессонницу, боль в сердце, слабость, мигрень. Патология внутренних органов вредна не только для будущей мамы, но и для малыша.
При обнаружении такой проблемы следует непременно обратиться к врачу, который определит причины и назначит лечение вздутия кишечника.
Симптомы при вздутии кишечника
Во время данной проблемы возникает множество симптомов. Среди таковых отмечаются чувство распирания, тяжесть в желудке, отрыжка, икота, а иногда и изжога. Кишечные колики нередко являются спутниками вздутия.
Когда кишки переполняются газами – появляются боли. Потому данные симптомы служат причиной для визита кабинета гастроэнтеролога: он при пальпации сможет определить диагноз, основываясь на клиническом состоянии и симптомах.
Если после приема пищи живот вздувается, то возможно присутствие дисбактериоза кишечника. Регулярное вздутие может случаться из-за гельминтов.
Как питаться при вздутии кишечника
Диета при заболевании должна включать такие продукты, которые помогают пищеварению, уменьшают количество газов, находящихся в кишечнике, а также исключать пищу, провоцирующая газообразование.
Необходимо по мере возможности отказаться от молочных продуктов (оставить лишь сыр и «живой йогурт»), свинину, животные жиры, субпродукты. Заменить данную пищу можно крольчатиной, курятиной, телятиной. Можно больше употреблять рис, а готовить пищу на растительном масле.
Как избавиться от вздутия живота, метеоризма, газов: лечение и таблетки
Препараты и таблетки для лечения вздутия кишечника
Многие задаются вопросом: чем лечить вздутие? С этой целью разработано множество препаратов и медикамнтов, способных бороться с данной проблемой.
Наиболее популярные такие средства:
Хилак-форте;
Линекс;
Мезим-форте;
Эспумизан;
Смекта.
Данные лекарства можно использовать не только при вздутии, но и как профилактическое средство во время употребления непривычной для рациона пищи.
Такой препарат, как Эспумизан можно принимать даже малышам (исключительно в виде эмульсии), а таблетки принимают только дети старше 6 лет и взрослые.
Медикаменты действуют как абсорбент, защищая слизистую кишечника.
В немногих случаях рекомендовано принимать энтеросорбенты, известные также как адсорбенты. Эти средства способны поглощать и выводить из желудка вредные элементы.
Наиболее популярным является активированный уголь. Данное вещество имеет только один минус: выводя токсины из организма, оно также впитывает минералы, витамины и все полезные микроэлементы.
Лечение вздутия кишечника народными средствами
Лечение травами – очень эффективный метод борьбы с вздутием кишечника. Для этого часто применяют отвары, настои.
Наиболее простой способ – приготовить отвар из ромашки аптечной. Для этого одна столовая цветков растения заливается горячей водой (не менее 80 градусов), кипятится и затем настаивается 4 часа. Данный настой следует принимать по 2 столовых ложки перед приемом пищи.
Против метеоризма уместно использовать семена растений.
Укропная вода очень хорошо помогает при данной проблеме. Для приготовления нужно 2 чайные ложки семян укропа измельчить, залить 400мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить готовый настой и принимать по полстакана каждый час.
Альтернативой семенам укропа служат семена дикой моркови.
Если вздутие спровоцировано нарушением пищеварения, то 3 раза в день до приема пищи можно пить настой из измельченного корня дудника, который на 10 минут был залит кипятком. С этой же проблемой можно справиться, жуя небольшое количество свежих листьев дудника.
Главное помните, чтобы избавиться от вздутия недостаточно применять всевозможные очистки. Если вы не будете правильно сочетать продукты питания вам не поможет даже лучшая чистка.
Программа Detox — очищение организма в домашних условиях по этапам
Какой можно сделать вывод о лечении вздутия кишечника в домашних условиях
Вздутие кишечника – достаточно частая проблема, однако с ней можно справиться, вовремя обратившись к специалисту. Многие факторы могут спровоцировать недуг (начиная от стрессов и перенапряжений и заканчивая проблемами с желудочно-кишечным трактом).
На сегодняшний день создано множество медикаментозных средств, способных бороться с недугом за короткий срок. Тем не менее, вздутие кишечника можно успешно лечить и в домашних условиях. Но перед этим все же будет правильнее посетить врача с целью консультации.
Что подарить маме на день рождения от дочки 12 лет? Идеи
Когда ты ещё ходишь в детский сад, сделать подарок маме совсем просто. Нужно только нарисовать её красками, сделать аппликацию или рассказать ей стих. Пока ты маленький, это очень трогательно, и что бы ни произошло, мама будет довольна и рада.
Когда ты уже взрослый, тебе ещё проще что-то подарить – ведь ты зарабатываешь, у тебя есть деньги, и ты можешь преподнести маме дорогое украшение или путевку на Мальдивы.
А вот что презентовать, если тебе всего двенадцать? Карманных денег много не скопить, работать ещё не возьмут, но дарить детский рисунок уже не станешь – слишком взрослый для этого. А просить денег на подарок маме у неё же или приходить с этой просьбой к папе не по-взрослому и некрасиво.
Из любой ситуации есть выход и всегда можно найти, что подарить – сколько бы лет тебе не было.
Настроение
Это самый простой подарок, который не требует вложения денег – только вложения сил.
Улыбки. Можно украсить дом улыбающимися смайликами, вырезанными из желтого картона. Подвесить их на люстры, над окнами и дверями, на ручки дверей, на зеркала – всюду. Пусть, куда бы не пошла мама, её встречают улыбающиеся рожицы. К каждому смайлику можно прикрепить маленькие записки: «Люблю тебя», «Ты самая лучшая на свете», «Поздравляю с днем рождения, мамочка».
Завтрак. Сделать завтрак – сварить кофе и приготовить бутерброды – способна любая дочка. Пусть утром, сонная, выйдя на кухню, мама увидит на столе чашку с горячим напитком и готовый завтрак с маленькой запиской-поздравлением. Это создаст ей настроение на весь день.
Флеш-мобы. Это совсем несложно – попросить друзей и знакомых встречать маму на улице, когда она пойдет на работу и говорить ей «С днем рождения». Она очень удивится, если её поздравят сразу десять человек за одно утро. Или же можно подговорить друзей (в этой затее могут участвовать также и друзья по сети) завалить её смс с пожеланиями счастья, удачи и поздравлениями. Также можно запустить флеш-моб в интернете, попросив незнакомых людей снять короткие ролики, где они, держа в руках табличку «С днем рождения» говорят теплые слова.
Тайники. За помощью с этим подарком можно прийти к папе и рассказать ему, что хочется подарить маме особый подарок. Пусть поможет разложить по дому записки и вкусные сюрпризы там, где мама их обязательно заметит – в холодильнике, в её любимой кружке, в её кармане, в холодильнике, за монитором компьютера. Попутно можно протереть пыль.
Уют
Совет: «Любая мама тратит большое количество времени, чтобы сделать дом теплым и уютным. Она стирает, убирает, готовит, и в её день рождения эту обязанность стоит с неё снять».
Уборка по дому. Пусть дом станет уютным и чистым без маминого участия. Пусть полы сверкают, люстра искрится, пусть посуда манит своей чистотой. Добиться этого нетрудно – нужно только вооружиться тряпкой и шваброй и карающим мечом пройти по дому, искореняя в нем грязь. Заодно можно и записки с пожеланиями разложить.
Еда. Приготовить пирог или салат под силу любой девочке, достаточно вбить нужный запрос в интернет или обратиться за рецептом к папе. А дальше – венчик, мука, яйца и духовка.
Важно! С духовкой стоит быть осторожной, иначе вместо пирога мама рискует получить головешки или ожогом дочки Так что про технику безопасности забывать нельзя.
Талоны «Уборочные». На бумаге можно оформить несколько «талонов на уборку», применив которые, мама сможет в любой день сложить с себя домашние обязанности и просто отдохнуть, переложив их на плечи дочери. Это очень приятная опция, наличие которое сделает маме приятно.
Самодельные
Конечно, цветную аппликацию уже не подаришь, но у дочки всегда под рукой интернет, в котором можно найти мастер-класс для интересной поделки.
Клип или презентация. Для этого придется некоторое время делать тайком от мамы её фотографии. Можно обратиться к папе, чтобы он помог или отсканировал уже имеющиеся в семейном архиве экземпляры. Под красивую музыку, которая нравится маме. Из них можно сделать презентацию, торжественный показ которой устроить на дне рождения. Также можно сделать и клип.
Совет: «Главное – не переборщить с эффектами и не выбирать те фотографии и моменты, которые могут не понравится маме. Например, то место, где она споткнулась, точно стоит вырезать. Или то, где она ругается. К выбору музыки тоже стоит подойти с аккуратностью. Она должна быть подходящей по настроению».
Букет бумажных цветов. Цветы из бумаги не завянут, как настоящие, и наверняка понравятся маме. Они будут долго стоять, они могут быть разными, и достаточно просто найти в интернете способ их делать – это несложно. Сложить розы и настурции, георгины и тюльпаны и подарить.
Букет настоящих цветов. Однако не простой, а с выдумкой. Подобрать цветы так, чтобы по первым буквам можно было прочитать мамино имя или фразу, которую ей хочется сказать. «С днем рождения», например, или «Ты самая хорошая». Главное только, чтобы сама мама об этом догадалась.
Цветок с «С днем рождения» на листке. Чтобы получить подобный эффект, достаточно сделать трафарет из бумаги и наложить его на листок растения. Затем растение поставить на свет и подождать несколько дней. В один прекрасный день на его листе останется след надписи.
Черная роза. Сделать такую, чтобы подарить, не сложно. Необходимо купить чернила (или же обратиться к папе, пусть он достанет, в конце концов, ему уже много лет) и поставить розу в воду с ними. За день она приобретет красивый и необычный цвет – если маме нравятся готические книги и фильмы, ей обязательно понравится и роза.
Приключение. Это пункт нужно согласовывать, иначе маме может не понравится, что её планы на день не приняли во внимание. Также к прогулке нужно приготовиться. Прочитать в интернете интересные статьи про город, найти легенды и сказки, которые не знает почти никто, и провести маму по памятным местам, рассказывая ей о том, что было там, что там, и чем знамениты этот камень и это дерево. Также неплохой идеей будет привести её к местам, в которых загадывают желания, чтобы она могла в день своего рождения загадать.
Что-нибудь своими руками. Здесь все зависит от склонностей девочки. Можно нарисовать открытку, если душа лежит к рисованию. Можно выполнить рисунок в технике квиллинга. Можно сшить или вышить что-нибудь, придумать стих, сказку, спеть песню. Интернет – это огромная сокровищница – предлагает множество мастер-классов. Можно связать шаль или шарф, сделать из папье-маше шкатулку. Можно вышить солнышко на шапочке. Главное – фантазия и терпение.
Диск с фильмами или музыкой. Мамы не всегда легко обращаются с компьютером, и подарить записанный диск с тем, что она сама никогда не найдет – хорошая идея. Нужно только осторожно узнать, какого актера она любит и какую музыку всегда хотела иметь в записи – можно прийти с вопросами к папе, только аккуратно – и сделать для неё подборки её любимых фильмов и шоу. Пусть смотрит на здоровье и радуется.
Как подарить
Сюрприз. Пусть мама не догадывается, что её ждет. Можно не говорить папе, но лучше не говорить и ему, чтобы случайно не проговорился.
Упаковка. Она должна быть красивой. Чтобы сразу создавалось ощущение праздника и желание посмотреть, что же под ней. Чтобы даже папе захотелось поскорее узнать, что же внутри.
Поздравления. Они должны быть от всей души. В этот день незазорно целовать маму в щеку и говорить, что она самая лучшая. Можно даже висеть у неё на шее и говорить, что она любимая и вообще замечательная. Можно заранее подойти к папе и подговорить его присоединиться к признаниям и комплиментам в самый неожиданный момент.
Подарок от ребенка – на день рождения ли, в любой ли другой день – ценен всегда, сколько бы ребенку не было лет, и какими бы умениями он не располагал. Даже если он не умеет вышивать, даже если он не играет на баяне лучше всех и не рисует, как Пикассо – папе и маме будет приятно получить от него знак внимания. Можно принести собранные в саду вишни. Можно испечь пирог. Можно связать шапочку. Главное – внимание, время, потраченное на подарок.
Совет: «Главное – любовь, вложенная в него, и не важно, что подарить. Важно только помнить, что любая мама – особенная, и то, что можно подарить ей, должно быть именно для неё. По её интересам, по её любимым вещам. Пусть она порадуется и почувствует себя самой счастливой».
Что подарить маме на день рожденья?
Когда приближается праздник близкого человека, всегда возникает вопрос что дарить, и очень не хочется в результате ошибиться в выборе. Выбрать подарок для мамы бывает не так-то просто, однако если не пожалеть времени на размышления, то удастся выбрать что-то действительно стоящее.
Что можно вручить маме на такое событие как день рожденья: Все женщины любят красивые украшения, так что если купить в качестве подарка маме красивое ювелирное изделие, то оно наверняка ей понравится. Не обязательно покупать что-то именно из золота, можно выбрать красивое украшение из серебра. Но если денежные средства позволяют, то лучше все-таки приобрести золотое украшение.
Абсолютно каждая женщина всегда будет хотеть хорошо выглядеть, а это значит, что если приобрести в качестве подарка для мамы хорошую косметику или что-то из одежды, то он наверняка ей понравится. Но в этом случае главное не ошибаться в выборе, поэтому надо заранее узнать какой именно косметикой предпочитает пользоваться мама, а также какой размер одежды она носит. Также можно купить что-то из обуви, такое приобретение тоже может оказаться достаточно полезным и наверняка понравится маме.
Отлично подойдет в качестве подарка для мамы хорошая техника для кухни, или для какой-нибудь другой комнаты. Например, можно подарить: хороший кухонный комбайн, посудомоечную машину, ноутбук, телевизор или же что-то другое. Также маме можно подарить хороший телефон новой последней модели, если такая возможность есть.
Для того чтобы порадовать маму необходимо заранее начинать копить деньги на подарок. Но если денежных средств на хороший сюрприз не хватает, то следует приготовить для нее вкусный праздничный стол или испечь красивый торт. Для такого приятного подарка потребуется совсем немного денег, и он обязательно понравится маме. Ведь главное как говорится не подарок, а внимание со стороны близкого человека. И тем более так будет гораздо лучше, чем вообще ничего не дарить.
Также для своей мамы можно сделать подарок своими руками, если есть необходимые способности в каком либо деле. Например, сшить скатерть или что-то из одежды.
Для того чтобы порадовать свою маму не обязательно тратить именно большие деньги, главное это постараться ее хоть как-то порадовать. Нельзя забывать о том, что родители самые родные и близкие люди, их необходимо всегда радовать особенно в их день рожденье. Просто порой надо подумать, чтобы найти подходящее решение, которое всех устроит.
Что подарить маме на День рождения. Приятные и душевные подарки маме от Бантиков.ру!
Что подарить маме на День рождения? Решая эту задачу, мы создали каталог подарочных сертификатов для любимых мам, которые включают самые приятные и душевные подарки. Удобная навигация на сайте Bantikov.ru позволяет найти нужный подарок по точному запросу, либо выбрать подарок в соответствующей тематической категории. Получите удовольствие от многообразия идей!
Что подарить маме на День рождения? Для решения этой задачи мы собрали коллекцию самых приятных и душевных подарков! Каждое предложение мы создавали с любовью и привлекали только лучших поставщиков!
Например, Вы можете сделать маме приятный и чувственный подарок. Это может быть визит в СПА-салон, на роскошную программу процедур для души и тела. Какая женщина откажется отдохнуть от повседневных забот, окунуться в волшебную обстановку салона и полностью расслабиться, вдыхая запахи ароматических масел, слушая медитативную музыку и заботясь о своей красоте? Такой подарочный сертификат для женщины будет отличным выбором ко Дню рождения!
А что подойдет маме, которая любит двигаться, держать себя в тонусе и ведет активный образ жизни? Возможно, ей понравится урок танцев, занятия йогой или абонемент в фитнес-зал. Самый практичный презент – это карта магазина на покупку косметики, белья, одежды или других товаров. А если Вы хотите наполнить подарок маме приятными впечатлениями — можете преподнести ей сертификат на полет на параплане или полет на воздушном шаре.
Вопрос, что подарить маме на День рождения, если она всё свое время посвящает дому, тоже решается легко. Ее наверняка приведут в восторг мастер-классы творческой школы. Ведь там можно научиться живописи для интерьера, поделкам из стекла, гончарному делу или домашнему мыловарению. А для хозяйки загородного дома хорошим решением станет курс ландшафтного дизайна или уроки фен-шуй.
На Бантиков.ру всегда найдутся идеи, чем порадовать маму в День рождения и любой другой праздник! Заходите, выбирайте и удивляйте своих близких и любимых!
Что подарить маме на День Рождения — ТОП-35 идей правильных подарков | ПРО ПОДАРКИ
В этой статье поделюсь с вами секретами, как выбрать хороший подарок на День Рождения маме. Будут и полезные советы и рейтинг наиболее подходящих подарков для мам.
Занимаюсь подарками давно и за это время я перечитал и пересмотрел целую гору различных статей и советов по выбору подарков, но, к сожалению, в 90% случаев эти «полезные» статьи написаны самими же магазинами, которые просто-напросто продвигают товары, какие есть у них в ассортименте.
Мой подход совершенно другой. Прежде чем написать совет по выбору того или иного подарка я разбираю отдельно каждую конкретную ситуацию и лишь после этого могу поделиться с вами своими советами.
Сегодня мы рассмотрим, что же подарить маме на такой прекрасный праздник как День Рождения? Казалось бы, что может быть проще — вспомните, какие у вашей мамы хобби и подберите соответствующий подарок, но не всё так просто, как кажется.
Я специально разделил подарки от дочери и от сына, т.к. в этом вопросе есть своя специфика.
Выбираем подарок маме от дочери
Согласитесь, есть такие подарки, которые мужчине просто не этично дарить, особенно маме. В основном, это товары из категории «Уход за собой». Зато такие товары вполне этично подарить от дочери — маме. В данной подборке мы рассмотрим ТОП подарков, которые отлично подойдут в качестве подарка от дочки.
ТОП-10 подарков
1. Фитнес-браслет
Даже если ваша мама далека от спорта фитнес-браслет станет хорошим мотиватором для неё. Достигнув всего лишь 1 раз цели 10000 шагов и увидев заветную надпись «Вы достигли цели», в последующие дни мама непременно захочет повторить свой успех!
Посмотреть и купить тут ►►►
Плюсы:
Мотивация к ведению здорового образа жизни.
2. Столик для ноутбука
Оригинальный подарок, который обязательно порадуем маму. У большинства столиков есть дополнительные вентиляторы охлаждения, а некоторые имеют специальную подставку для чашки чая или кофе.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Удобный
Легко транспортировать
3. Оверлок
Вы наверняка сходу можете сказать, любит ли мама шить. Если да, то отличным подарком для неё будет дополнительное оборудование для шитья, к примеру, оверлок.
Посмотреть и купить тут ►►►
СОВЕТ: если ваша мама любит шить и у неё уже есть швейная машинка, она обязательно оценит, если вы подарите ей оверлок. Это выведет её хобби на новый уровень.
Плюсы:
Подъём настроения. Хобби — это любимое дело, от него поднимается настроение. Подарок, способствующий развитию человека в его увлечениях обязательно поднимет настроение.
Возможность изготавливать более сложные и качественные изделия.
4. Органайзер для косметики
Если у вашей мамы косметика хаотично располагается на полках в ванной или, к примеру, на полке под зеркалом — ей необходим органайзер для косметики. Больше ничего не потеряется, а любимая косметика будет всегда под рукой.
Посмотреть и купить тут ►►►
Плюсы:
Оптимизация свободного пространства.
Удобство хранения.
5. Фотоэпилятор
Многие женщины мечтают о таком подарке и в этом нет ничего удивительного — каждый хочет выглядеть хорошо! Фотоэпилятор, действительно, хороший подарок маме именно от дочери. Кто-то может спросить, а не подумает ли человек, что это намёк на то, что у него есть лишние волосы на теле? Да, такие мысли могут возникнуть, если, к примеру, фотоэпилятор дарит мужчина своей девушке на 5 свидании, но мы дарим подарок от дочери — маме, а это совсем другой случай.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Эксклюзивность. Такой подарок может подарить только дочь, от других он может быть воспринят двояко.
Ухаживая за собой, женщина будет чувствовать себя уверенней в повседневной жизни.
6
. Мультиварка
Если у вас большая семья и мама много готовит — подарите ей мультиварку. Она поможет сохранить ей время на приготовление простых блюд.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Экономия времени. Можно программировать время включения и начало приготовления блюд. Засыпьте гречневую кашу в мультиварку вечером и поставьте таймер на 8:30 утра. К 9:00 каша будет готова без вашего участия.
Здоровая пища. В мультиварке можно готовить на пару, что в обычных условиях затруднительно. Приготовление блюд на пару сохраняет больше витаминов. чем при варке в воде.
7. Электросамокат
Если ваша мама много передвигается в пределах района и при этом в хороший физической форме — электрический самокат это то, что ей нужно. Перед покупкой такого подарка рекомендуем намёками поинтересоваться, хотела бы она себе такую вещь. Также такой самокат отлично подойдёт для перемещения летом в пределах деревни.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Сохраняет экологию. Электродвигатели — это будущее. В таком самокате не будет вредных выбросов, не нужно ездить на заправку с канистрами бензина. Зарядил аккумулятор и поехал.
Увеличение мобильности + экономия времени. С таким самокатом станут более доступны привычные места, которые посещает ваша мама. Передвижение станет быстрее.
8. Кухонные весы
Отличной подарок для хозяйки, которая любит готовить, особенно по рецептам. Если мама готовит и пользуется рецептами (к примеру, из интернета) и при этом у неё нет кухонных весов — дарите, мама обрадуется такому подарку. В большинстве рецептов указана точная дозировка тех или иных компонентов. У кого нет весов — пользуются подручными материалами (что не всегда удобно и точно), либо делают «на глаз». Это не лучшим способом сказывается на финальном варианте блюда, где важна точность. С кухонными весами такой проблемы больше не будет.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Точность соблюдения рецептуры.
Простота и удобство использования.
9. Ирригатор
Ирригатор нужен тем, кто хочет уделять особое внимание для гигиены и профилактики полости рта. Ирригатор струёй воды (или струёй специального препарата) орошает ротовую полость или зубов, избавляя её от мельчайших частичек пищи, а также дезинфицируя от микробов.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Гигиена ротовой полости и зубов.
10. Столик для ванной
Замечательный подарок для тех мам, которые любят принимать ванну. С таким столиком делать это будет гораздо приятнее и комфортнее.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Создание дополнительного уюта.
11. Квадратная гриль-сковорода
Оригинально, не так ли? Как ни странно, но многие женщины даже не догадываются о том, что такие сковороды есть, а, ведь, они универсальны в хозяйстве. Их можно использовать не только на плите, но и в духовке для запекания. например, для приготовления вкусной запеканки и больше не нужны специальные формы.
Посмотреть и купить тут ►►►
Плюсы:
Универсальность использования.
Удобство в приготовлении блюд.
12. Кухонные принадлежности
Не стоит боятся дарить кухонное оборудование. Хорошим подарком может стать как электронные устройства: блендеры, мясорубки, комбайны, так и посуда для приготовления пищи: сковороды, кастрюли, утятницы и т. д.
СОВЕТ Если в качестве подарка вы остановились на приобретении каких-либо кухонных принадлежностей, обязательно обратите внимание на два момента: 1. этот подарок должен облегчить повседневные будни мамы. 2. Если уже такой предмет есть, то новый (подаренный) должен быть лучше предыдущего по классу.
Плюсы:
в 90% вашим подарком будут пользоваться.
избавление от трудностей, которые может испытывать человек, не имея данные предмемет.
13. Форма для приготовления котлет и бургеров
Не дорогой, но полезный и практичный подарок для женщины, которая любит готовить. Простота устройства поражает, зато какой красивый результат получается в итоге! Теперь блюда из фарша будут идеальной формы.
Плюсы:
Котлеты не расползаются.
Блюда становятся более привлекательными.
Возможность более аккуратно добавлять начинку.
14. Магнитный органайзер на холодильник
Эта вещь выглядит стильно, а, главное, очень функциональная и занимает минимум места. Сам органайзер на магнитах, его обычно прикрепляют к стенке холодильника.
Плюсы:
Простота установки.
Удобно использовать на кухне.
15. Гидромассажная ванна для ног
Мы любим наших мам и хотим заботиться о них. Мамы много времени проводят на ногах, не важно где: в магазине, на работе или дома. Иногда вечером так хочется сесть на диван, отдохнуть и снять накопившуюся в течение дня усталость с ног. С такой ванночкой сделать это будет проще простого.
Посмотреть и купить тут ►►►
Плюсы:
Отдых после трудного дня.
Выбираем подарок маме от сына
Скажу сразу, выбирать подарок маме сыну сложнее, чем дочери, но я, разумеется, помогу вам сделать правильный выбор.
ТОП-10 подарков
1. Смартфон
Мама до сих пор пользуется кнопочным телефоном без интернета? Не порядок! В ваших силах исправить эту ситуацию и открыть маме дорогу в мир современных технологий. Смартфон с выходом в интернет в наше время, действительно, помогает улучшить качество жизни. Зачем ходить в банк оплачивать квартплату, если это можно сделать через интернет? А записаться к врачу в поликлинику или просто заказать домой пиццу? Без смартфона сейчас никуда! Даже если мама будет «сопротивляться», вы должны приложить все усилия, чтобы она изменила своё мнение о современных гаджетах.
Посмотреть и купить тут ►►►
СОВЕТ: Не нужно покупать первый смартфон самый дорогой и новороченный с множеством функций. Первый смарфтон — это своего рода тестирование. Пусть сначала мама его опробует и привыкнет. В последствии она поймёт, какие функции ей важны, а какими не пользуется, и вы вместе сможете подобрать ей оптимальный смартфон.
Плюсы:
Облегчает жизнь в современном мире.
Экономит время (оплаты, подачи заявок через интернет)/деньги (общение через бесплатные месенджеры).
2. Кофемашина
Кофемашина — пожалуй, мечта любого кофемана. Мама любит кофе, особенно зерновой? Побалуйте её таким подарком!
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Вкусный кофе.
Новые возможности. В кофемашине можно готовить капучино, латте, американо. Раньше об этом можно было только мечтать.
3. Вертикальный беспроводной пылесос
Казалось, пылесос есть у каждого и зачем дарить новый? А теперь подумайте, действительно ли хороший и удобный у вас пылесос. Удобно ли вашей маме им пользоваться?
Посмотреть и купить тут ►►►
СОВЕТ: многие воспринимают уборку дома пылесосом, как крайне обременительный процесс. Вертикальный беспроводной пылесос — это новый уровень в уборке. Никаких проводов, никаких шлангов и утомительных сборок.
Плюсы:
Реально облегчает уборку дома, появляется больше свободного времени
4. Увлажнитель и мойка воздуха
Не все люди уделяют должное внимание своему здоровью. Мойка воздуха в этом случае придёт на помощь, создав благоприятное атмосферу в доме. Это хороший подарок для тех, кто, к примеру, страдает аллергией. Проходя через мойку, воздух очищается от лишних аллергенов, которые остаются в воде.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Поддержание здоровья
5. Аксессуары для авто
Если ваша мама водит машину — хорошим подарком для неё станет какой-нибудь аксессуар для авто. Обратите внимание на авто, на котором ездит мама, чего в нём не хватает? Возможно, это чашка с подогревом для кофе, а может быть, комплект новых хороших дворников, которые мама никогда не купит себе сама, пока они не сломаются окончательно? Думаю, вы уже знаете, что нужно сделать, чтобы передвижение на авто для мамы стало более комфортным. Такой подарок хорошо воспримется от сына, своего рода забота.
Плюсы:
Подарок-забота. Не стоит боятся дарить такие подарки маме, особенно, если она часто водит машину. От сына такой подарок будет смотреться как дополнительная забота.
Улучшение качества жизни
6. Аксессуары для огорода (к примеру, теплица)
Вспомните, любит ли ваша мама проводить время на даче, сажать растения и собирать урожай? Если да, то отличным подарком для неё станет какой-нибудь аксессуар, который поможет ей в огородных делах.
СОВЕТ Вспомните ваш участок на даче, много ли там парников, сделанных своими руками или приносящих много хлопот — облегчите жизнь своей маме и сделайте своего рода «апгрейд». Таким «апгрейдом» может стать хорошая теплица.
Плюсы:
Если ваша мама, действительно, увлекается огородом и выращиванием растений — это будет настоящий подарок-мечта.
Облегчает повседневный труд
7. Мороженица
Мороженица — это подарок не только для мамы, но и для всей семьи. Если вы сами пробовали делать мороженое в домашних условиях в обычном холодильнике, то наверняка замечали, что в итоге оно получается немного не таким, каким мы привыкли его есть. Используя мороженицу вы получите самое настоящее мороженое, но только с самым натуральным составом. Отличный подходит для кулинарных экспериментов — можно добавлять ягоды, фрукты, шоколад.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Вкусное лакомство без красителей и лишний «химии».
Приятные семейные вечера. Представьте, всей семьей вы собираетесь за столом и пробуете мороженое из манго, которое приготовила ваша мама. Замечательно!
8. Аэрогриль
При помощи аэрогриля приготовление традиционных продуктов выходит на новый уровень. Теперь любимую курицу можно готовить без масла, но она будет такой же вкусной и поджаристой. Набор блюд, разумеется, не ограничивается только курицей — на аэрогриле можно готовить всё, что ранее вы жарили на сковородке или варили в кастрюле.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Меньше масла — меньше калорийность блюд.
Лишний жир с блюда стекает в специальную ёмкость и не попадает в тарелку при сервировке.
9. Беспроводная сетевая зарядка
Беспроводные зарядки для телефонов облегчают повседневную жизнь многих людей. Подходят ко многим современным телефонам. Единственное, перед покупкой нужно сообщить продавцу модель телефона, которым пользуется ваша мама и уточнить, подойдёт ли к нему данная зарядка.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Не теряется. Почему теряются обычные зарядки? Ответ прост: каждый раз вынимая обычную зарядку из розетки — вы её перекладываете в другое место, каждый раз в разное. Запомнить это не всегда получается. С беспроводной зарядкой такого не будет.
Удобно. Не нужно никаких лишних проводов.
10. Беспроводной утюг
Да-да! Теперь есть и беспроводные утюги и это настоящая находка для современного человека. Такой подарок избавит маму от ненужных проблем и переживаний, связанных с глажкой.
Посмотреть и купить тут ►►►Плюсы:
Не надо ждать пока утюг остынет, чтобы скрутить провод.
Теперь не будет проблемы, когда не хватает провода.
Беспроводной утюг — это реально удобно.
Итак, мы рассмотрели некоторые подарки, которые сын может смело дарить своей маме на День Рождения. Думаю, основной посыл понятен.
Что подарить маме на День Рождения своими руками?
Если вы планируете преподнести подарок маме своими руками, то, прежде всего, нужно руководствоваться эмоциональным фактором. Т.е. нужно сделать что-то такое, что вызовет у мамы приятные эмоции.
Что такое приятные эмоции от подарка:
Эффект сюрприза
Приятные эмоции от подарка
Хорошие воспоминания от подарка
Если делаете подарок своими руками, я рекомендую включить в свой подарок 3 этих аспекта.
Вот простой пример подарка, который оставит замечательные эмоции у мамы и будет ей воспринят, возможно, лучше, нежели какая-нибудь дорогостоящая вещь.
Итак. У вашей мамы сегодня День Рождения. Найдите в интернете рецепт торта и приготовьте его сами, либо с помощью папы, сестры, бабушки и т.д. Купите свечки. Но если мы просто преподнесём торт, эффект сюрприза может не получится. Если бабушка и дедушка живут не с вами, заранее с ними обсудите и договоритесь, чтобы они приехали поздравить маму на ее День Рождения.
Примерный сценарий. Пока мама смотрит телевизор или находится на кухне, вы выключаете свет в одной из комнат, берёте торт и вставляете в него свечки. Бабушка и дедушка (с которыми вы заранее договорись) уже ждут на пороге с хлопушками. Вы зовёте маму в комнату, включаете свет. Играет музыка Happy Birthday. Мама видит торт со свечками у вас в руках и уже у неё прекрасное настроение. В этот момент с хлопушками заходят бабушка и дедушка.
В данном случае мы сделаем маме и сюрприз, и подарим приятные эмоции и, конечно же, от такого подарка останутся только приятные воспоминания. Не бойтесь своих фантазий, делайте от души и всё пройдёт отлично!
Какие еще есть идеи подарков своими руками?
Не нужно быть банальным — вот мой призыв! Что обычно подразумевают под подарком, сделанным своими руками? Открытки, картины, поделки и т.д. Но нет, в моих советах я буду писать про другое! Будем дарить приятные эмоции и хорошее настроение!
ТОП-10 идей
Видео-открытка. Попросите всех родственников и друзей записать на видео короткие поздравления для мамы и прислать вам их на почту или Whatsapp. После этого скомпонуйте из всех видео-поздравлений единый файл и покажите его маме в День Рождения. Это будет оригинально, а главное, очень приятно для мамы.
Домашний СПА-салон. Нарисуйте красивый буклет с наименованием придуманных СПА-процедур, которыми может воспользоваться мама в течение месяца без ограничений. К примеру: «массаж головы», «массаж рук» и т.д. Исполнителем процедур будете вы.
Домашний кинотеатр. Иногда нашим родителям хочется просто расслабится и провести приятный вечер в спокойной обстановке, смотря любимое кино. У стройте такой вечер своей маме на День Рождения — заранее купите ее любимую еду, подготовьте любимый фильм и проведите вечер вместе в приятной обстановке за хорошим фильмом.
Календарь хорошего настроения. Нарисуйте на 12 листах А4 календарь на каждый месяц. Придумайте свои праздники на каждый день месяца и подпишите прям на этих листах. К примеру: «17 декабря. День совместного просмотра кино». После того как календарь будет готов заламинируйте его в ближайшем фотоателье и подарите. Когда будет грустно — всегда напоминайте маме смотреть в ваш календарь.
Вкусный стол. В этот вечер возьмите приготовление на ужина на себя. Вспомните любимые блюда вашей маме, купите заранее ингредиенты в магазине и приготовьте на праздничный ужин.
Шашлыки на природе. Если позволяет погода, отличным вариантом отметить День Рождения мамы будут шашлыки на природе. Главный вопрос — организовать всё это самому. Нужно заранее продумать локацию, позаботиться о мангале, углях шампурах и, конечно же, шашлыках. Многие мамы не были на шашлыках с юности, такой сюрприз в кругу близких им непременно понравится.
Стихотворный вечер. Придумайте небольшие стихотворения про вашу маму и раздайте каждому из родственников. Пусть папа, бабушка или дедушка прочитают их. Маме будет очень приятно.
Тематическая дискотека 90-х. Подготовьте заранее музыку, которая нравится вашей маме. Скажите папе или родственникам, что хотите сделать сюрприз — дискотеку 90-х. Идеально, если вы заранее позаботитесь о тематических аксессуарах в одежде, например, подготовите парики, лосины, джинсовки и т.д. Комнату, где будет проходить дискотека, нужно тоже подготовить: убрать всё лишнее, украсить. Хорошенько повеселиться в кругу семьи никогда не помешает.
Поход-сюрприз на праздник. Посмотрите заранее календарь городских бесплатных концертов и праздников, если такие мероприятия совпадут с Днём Рождения вашей мамы, неплохим решением станет совместных поход с мамой на такой праздник. Часто в конце таких мероприятий бывает салют, который будет своеобразной «вишенкой на торте».
Абонемент помощника. Помогать родным нужно обязательно, но с делать это можно и в шуточной форме. Сделайте красивые билетики на листке бумаге и на каждом билете придумайте подпись, к примеру: «Помыть посуду» или «Сходить в магазин». Передайте их маме и в любой удобный момент ваша мама сможет ими воспользоваться по назначению.
Надеюсь, мои советы и подборки подарков вам понравились! Желаю всем хорошего настроения! Пишите в комментариях свои варианты подарков.
Подарок маме на день рождения от сына: идеи оригинальных подарков
Выбирать подарок маме на день рождения от сына всегда непросто, ведь сыну в любом возрасте сложно определиться, что именно может оказаться для любимой мамы ценным и интересным. Если сын маленький и еще не зарабатывает деньги самостоятельно, то ему не остается ничего иного, как сделать подарок для мамы своими руками. Малыши могут нарисовать открытку, сделать сувенир из пластилина или глины. Мальчики постарше могут сделать для мамы какой-нибудь нужный и полезный аксессуар, например, самостоятельно выточить для нее доску для резки овощей.
Лишь на первый взгляд такие презенты могут показаться совсем наивными и несерьезными, на самом деле, имениннице они всегда запоминаются больше всего, ведь их сделал любимый сын. Когда мальчик вырастет, такие подарки уйдут в прошлое, на смену им придут более стандартные и заурядные вещи. Уже в юношеском возрасте мальчики стараются подготовить более ценные презенты, чем бумажные открытки и поделки, самыми популярными вариантами становятся:
торты;
коробки шоколадных конфет;
цветы;
чайные наборы;
недорогие сувениры.
Выбирая подходящий подарок, стоит помнить о том, что ценным его делает вовсе не стоимость. Независимо от того, сколько лет сыну, для мамы всегда дороже внимание, а не цена презента. Даже на небольшую сумму можно купить маме очень нужный и интересный подарок, вариантов полезных вещей очень много. Можно выбрать какой-нибудь интересный аксессуар для дома, например, декоративный светильник или красочные подушки для дивана.
Многие отдают предпочтение практичным подаркам: новой посуде и другим кухонным аксессуарам, а также принадлежностям для уборки дома. С такими подарками стоит быть осторожным, дарить маме посуду и аксессуары для кухни целесообразно только в том случае, если кулинария является одним из ее любимых увлечений. Если хочется подарить какую-то полезную вещь для дома, лучше выберите для мамы красивый плед с рукавами или красочный зонт, такие подарки никогда не останутся без внимания.
Взрослые сыновья, которые могут позволить себе покупать более дорогие и ценные вещи, могут обратить внимание на современную бытовую технику. Чего не хватает маме для создания в доме гармонии и уюта? Может быть, она давно мечтает об увлажнителе воздуха или самой современной мультиварке, хочет поменять телефон или обзавестись новым телевизором? В любой ценовой категории можно подобрать интересные и нужные подарки, которые будут радовать маму и после окончания праздничного дня.
Идеи недорогих и оригинальных подарков
Решая, что подарить маме от сына на день рождения, очень важно обсудить тему недорогих и интересных подарков. Они будут уместны всегда, такие подарки могут подобрать для мамы школьники или студенты, а взрослые сыновья покупают такие презенты в качестве дополнения к основному подарку. Есть множество милых и интересных вещей, которые с годами не теряют актуальности и всегда приходятся кстати. Вот лишь некоторые варианты доступных по цене аксессуаров:
изготовленные на заказ кружки;
подушки с фотопечатью;
тематические футболки;
брелоки и ключницы;
ежедневники;
косметички;
чехлы для телефона и других электронных гаджетов.
Несколько лет назад в моду вошли аксессуары с фотопечатью, одними из самых востребованных в данной категории являются кружки и декоративные подушки. Стоят такие милые вещи совсем недорого, а изготовить их под заказ сегодня можно буквально в любом торговом центре. Если мама любит начинать день с чашечки ароматного кофе или чая, ей можно подарить чудесную кружку. Она каждый день будет напоминать о том, какой заботливый и чуткий у нее сын. Если мама водит автомобиль, в качестве альтернативы кружке можно сделать ей красочную подушку с фотопечатью.
Отличным сувениром на любой праздник, в том числе и на день рождения, будет тематическая футболка для мамы. Красочная майка с надписью или рисунком позволит ей подчеркнуть важный семейный статус, такой стильной и нужной вещи обязательно найдется применение. Брелоки и ключницы лишь на первый взгляд могут показаться банальным вариантом. Их можно украсить памятной гравировкой с пожеланиями или именем мамы, тогда простой и недорогой подарок мгновенно превратится в эксклюзивный.
Красочные ежедневники и косметички тоже остаются для женщин незаменимым аксессуаром в любом возрасте, поэтому прогадать с таким вариантом подарка нельзя. В век электронных гаджетов чехлы и подставки для них тоже оказываются в числе самых нужных повседневных вещей. Хотите сделать маме действительно эксклюзивный и запоминающийся подарок? Обязательно выберите ей стильную футболку в магазине «Мир Маек», у нас есть модели, предназначенные именно для мамы. Если нужной футболки в представленном многообразии не окажется, мы можем сделать ее на заказ.
Что подарить Маме на день рождения от души. Идеи подарков
Мамин день рождения – важнейший день для каждого ребенка, поэтому готовятся они к нему обычно заранее, со всем тщанием.
Выбор подарка является одним из главных аспектов этой подготовки, и, пожалуй, наиболее сложным.
Ведь хочется не просто сделать приятное родному человеку: подарок должен быть желанным, оригинальным, радующим именинницу. Задача эта, конечно, непростая, но она вполне решаема. Однако придется поразмышлять над увлечениями и любимыми занятиями вашей мамы.
Практичный подарок маме на день рождения
Прежде всего, подарок не должен выглядеть дежурной обязанностью.
Он должен быть сделан от души и от сердца. Что отличает подарок, сделанный с любовью и вниманием? Это выражается его нужностью и актуальностью для именинницы, тем, насколько в нем учтены ее пожелания и чаяния.
Например, для одной электрическая мясорубка окажется лишь вещью, занимающей место в доме, другая же мечтала об этом приборе всю свою сознательную жизнь. То есть, тип подарка зависит от предпочтений виновницы торжества.
Такой подарок очень даже хорош для близкой родни.
Необходимый в быту предмет, о котором она давно мечтала, но или руки не доходили, или не было возможности купить.
Но пользоваться она им будет однозначно, так как это весьма нужная в хозяйстве вещь.
Тем более приятно детям будет наблюдать за тем, как они угодили близкому человеку своим неожиданным (или ожидаемым) сюрпризом.
Кухонная утварь или техника.
Наверняка у родителей уже много чего имеется, поэтому старайтесь не купить случайно то, что уже есть в хозяйстве. Тем более что различных технических приспособлений, облегчающих домашний труд, существует великое множество.
Маловероятно, что все это есть у вашей родни.
Можно зайти в отдел бытовой техники, посмотреть на присутствующий ассортимент и подобрать нужную вещь.
Это может быть:
хлебопечка;
мультиварка;
кухонный комбайн;
электронные весы;
таймер;
пароварка и множество других полезных вещей.
Эксклюзивный набор постельного белья.
Раньше наши мамы всегда имели хороший запас необходимых пододеяльников и простыней. Однако из-за частых стирок швейные изделия теряют свой великолепный вид, выцветают и иногда рвутся. Новый комплект белья никогда не будет лишним, особенно если оно красивое и качественное.
Красивый модный клатч.
Независимо от возраста, женщина всегда старается оставаться красивой и привлекательной. Это относится и к маме тоже. Стильный и изящный, искусно подобранный клатч придаст ее образу особый шик.
Путевка на отдых может стать замечательным подарком для близкого человека.
Кто, как ни наши мамы, заслуживают такой отдых. Тем более что для них не жалко никаких денег. Если финансы позволяют, то такой замечательный презент именинница не сможет забыть никогда.
Набор посуды.
Если никакие варианты не подходят для вас в качестве подарка для мамы, приобретите ей шикарный набор фирменной посуды, в котором весьма удобно и комфортно готовить. Поверьте, она будет вам очень благодарна, и по достоинству оценит такой презент.
Какой оригинальный подарок можно подарить маме
Презенты такого плана преподносят мамам не слишком часто.
Это не вещи материального плана, это скорее моральная составляющая нашей жизни. Но удовольствие, получаемое от таких подарков, ничуть не меньше, чем от получения дорогих престижных вещей.
В день рождения именинница получает ни с чем не сравнимое эстетическое наслаждение.
Что может представлять с собой такой подарок?
Абонемент в бассейн, на занятия йогой, аэробикой или калланетикой.
Увлечение здоровым образом жизни – это замечательно, особенно в хорошей компании единомышленников. Статистика утверждает, что утреннюю зарядку делает минимальное количество женщин, между тем, многие мечтают об этом. То ли дело спортивный зал! В нем можно не только укрепить состояние здоровья, но и обзавестись новыми подругами, спортивно и оптимистично настроенными на жизнь.
Абонемент в СПА-салон или салон красоты. Помогите маме вновь почувствовать себя молодой и красивой: с новой прической, со свежим макияжем, после массажа и прочих полезных процедур. Желательно уточнить заранее, что именно ей больше по душе, какие конкретными манипуляциями ей хотелось бы воспользоваться в этот особенный день.
Интересный мастер-класс. Возможно, вы в курсе, что мама мечтает научиться чему-то новому. Вы можете помочь ей реализовать свои желания, найдя поблизости интересный мастер-класс на интересующую ее тему. Это своеобразные факультативы для взрослых, где люди изучают что-то новое для себя. Женщины часто выбирают темы по психологии, визажу, прикладному искусству, фэн-шую и прочее.
Простые подарки маме на день рождения
Случаются ситуации, когда у мамы действительно все есть, ничего ей не нужно.
Можно вручить ей какую-то приятную мелочь, которой она с удовольствием будет пользоваться.
Подросток может накопить энную сумму из своих карманных денег, и сделать своей маме приятный сюрприз.
Так как больших денег у детей нет, то и подарок будет простой и незамысловатый. Но тем ценнее он будет для именинницы.
Простейший подарок – фартук для кухни. Нужная вещь для любой хозяйки, регулярно занимающейся приготовлением пищи.
Цена его вполне по карману даже подростку, тем более, работающим детям. Выбирайте красивую модель, интересной расцветки или с яркой аппликацией.
Кухонное полотенце и прихватки.
Лучше те ,которые выпускаются комплектом — подарить который будет более уместно. Желательно подобрать расцветку набора, гармонирующую с расцветкой кухни или, наоборот, контрастирующую с ней.
Мягкий уютный плед.
Им так приятно укрываться, сидя перед телевизором, или закутываться в него на даче прохладными вечерами. Он точно не будет убран в дальний ящик, а будет интенсивно использоваться в течение длительного времени.
Каждый раз, беря вещь в руки, она будет с благодарностью вспоминать о вас.
Комнатные тапочки.
Недорогой и практичный подарок, который однозначно пригодится маме. Если не сейчас, то чуть позже. Яркая подарочная упаковка придаст презенту нарядный торжественный вид.
Зонтик .
Необходимая в нашей климатической зоне вещь. Даже если у мамы имеется, можно преподнести ей другой, более удобный, интересной расцветки или модной модели. Например, это может быть зонт-трость, являющийся весьма элегантным аксессуаром. Или, наоборот, складной вариант изделия, с легкостью умещающийся даже в небольшую сумочку.
Недорогие подарки для мамы – сувениры от детей
Детям не стоит переживать, что у них нет достаточной суммы для достойного подарка. Ведь для мамы главное внимание и забота.
Можно приобрести совсем недорогой сувенир, которым именинница с удовольствием будет пользоваться.
Заколка. Милую симпатичную вещицу можно подобрать и для длинных волос, и для коротких. Если вы сами не очень разбираетесь в женских штучках, попросите продавца помочь вам. Он с удовольствием это сделает.
Предмет бижутерии. Это может быть красивая брошка, нарядные серьги или стильное колечко. Желательно выбрать стильный аксессуар в соответствии современными тенденциями.
Кружка. Прекрасный подарок от ребенка, не имеющего собственных денег. В магазинах сегодня можно найти посуду на любой вкус, с красивым оригинальным рисунком. Можно выбрать именное изделие, или с шутливой тематической надписью. Например, «самой лучшей маме».
Косметика. Даже если ваша мама не пользуется декоративной косметикой, хороший крем или бальзам для губ наверняка придутся ей по душе. Только позаботьтесь о том, чтобы не ошибиться с ее предпочтениями и типом кожи.
Удобная косметичка. Она может быть любого размера, большая или маленькая, из любого материала. Такие вещи нещадно эксплуатируются, они быстро пачкаются и приходят в негодность. А купить новые то руки не доходят, то денег жалко: большинство мам экономит на себе. Так что эта вещь всегда пригодится.
Расческа. Простейший подарок, зато нужный и практичный. Расчески и щетки вечно куда-то заваливаются, теряются – такой предмет просто не может оказаться лишним.
Подарок своими руками маме от дочки
Часто родители не приветствуют экономию карманных денег ребенком, тем более, на подарок для них. В других ситуациях ребенок может вовсе не иметь собственных денег.
Но выход всегда есть: подарок маме на 40 день рождения вполне можно сделать собственными руками. Возможно, такой вещи она обрадуется гораздо больше, чем покупной.
Ведь ребенок тратил на него время и силы, думал о ней, когда делал его.
Какую вещь можно сделать самостоятельно?
Нарядная открытка.
Можно сделать красивую открытку из обычного альбомного листа, и разукрасить ее гуашью, акварелью или цветными карандашами. Можно сделать комбинированную открытку из ткани и цветной бумаги.
Такая вещица будет смотреться мило и стильно.
Сшитая своими руками мелочь для кухни – прихватка или фартук.
Эти вещи вполне можно купить, но своими руками можно создать совершенно оригинальные, уникальные изделия, которых не будет больше ни у кого. Для рукоделия можно использовать старые, давно не нужные вещи. Выкройка отыщется в интернете.
Букет из конфет, цветов или фруктов, сделанный своими руками.
Если праздник бывает в теплое время, когда растут цветы, можно набрать красиво цветущих растений и собрать из них великолепную композицию. Главное в этом деле – желание, фантазия и настойчивость, и все у вас получится.
Если для этого неподходящий сезон, попробуйте создать оригинальный букет из конфет и фруктов. На сегодняшний день это очень популярно.
Подставка под горячее, сделанная из дерева.
Сделать такую вещь более под силу мальчикам, но бывают девочки, которые управляются с инструментами для резьбы не менее искусно.
Изящная подставка, украшенная резьбой, или выжженным рисунком, наверняка придется по душе имениннице.
Нарядная фенечка, браслет из бисера.
Сделать такое украшение совсем не сложно, в интернете можно найти множество схем для плетения и подробных, понятных мастер-классов.
Из бисера можно изготовить не только браслет, а множество различных украшений: колечко, сережки, брошь, подвеску.
Можно сделать оригинальный комплект в едином стиле. Такого точно не будет ни у кого, кроме вашей мамы.
Мыло хэнд мэйд.
Многие увлекаются варкой натурального мыла в домашних условиях. Существует множество проверенных рецептов для его изготовления. Попробуйте изучить самые простые рецепты, не требующие серьезных материальных вложений, и изготовить в подарок маме кусочек великолепного душистого мыла.
Фотоколлаж или картина.
Если вы дружите с кистью или карандашами, попробуйте нарисовать для именинницы красивый пейзаж или натюрморт. Помещенный в специальную рамку, он будет смотреться красиво и оригинально.
Если же с рисованием все печально, изготовьте коллаж из фото, на которых присутствует виновница торжества в различные периоды своей жизни, довольная и красивая.
К фото можно сделать шутливые надписи, напоминающие об запечатленных на них событиях.
Просмотрели:
2 173
ТОП проверенных подарочных магазинов в России- Выбирай!
dolina-podarkov.ru— популярный магазин подарков по всей России!
timesprint.ru- Газета «Правда» — оригинальный подарок на День рождения!
instaphoto.ru— именные сувениры с вашим фото в подарок!
Что подарить маме на день рождения: оригинальные подарки
Даже если вы уже давно не ребенок, мама остается самым близким и любимым человеком в мире. В праздники ее хочется радовать больше, чем обычно! Что подарить маме на день рождения, чтобы подарок был оригинальным, креативным и необычным одновременно – рассказываем в материале ниже.
Что подарить маме на день рождения от дочери?
Дочкам повезло больше всего, ведь именно с ними мамы как правило делятся всеми своими секретами. Если, несмотря ни на что, вы все равно не уверены, что подарить – предлагаем несколько вариантов, которые понравятся каждой
Абонемент в СПА-салон
Провести весь день наедине с собой (а еще лучше – вдвоем с дочерью!), пока за вашей душой и телом ухаживают профессионалы… Что может быть лучше? Бассейн, СПА-процедуры, баня и массаж могут кого угодно привести в хорошее расположение духа. Если позволяет время и бюджет – отправляйтесь в СПА-центр за городом, чтобы после утомительного, но приятного дня можно было прогуляться, подышать свежим воздухом.
СПА-процедуры
Косметика
Косметика обычно входит в список подарков, которые не стоит дарить. Ведь каждый может выбрать ее для себя сам! Однако, в этом случае можно и рискнуть. Вы, наверняка, в курсе ее любимых брендов или знаете, чего ей не хватает.
Уходовая косметика
Уходовая косметика – отличный способ познакомить родителей с новыми технологиями и брендами. Но сначала советуем убедиться в том, что у вашей именинницы нет «в очереди» десяти кремов для лица, которые она собирается использовать.
Уходовая косметика
Декоративная косметика
Если у вас молодая мама, которая красится каждый день – с уверенностью дарите ей кисти, палетки теней для век и другие косметические наборы! Вполне возможно, ей придутся по вкусу и курсы по макияжу, после которых она сможет профессионально накрасить не только себя, но и вас.
Декоративная косметика
Техника для красоты
В этом списке будут подарки, которые лучше всего сможет подобрать девушка или женщина.
Приборы для укладки волос
Сделать утренние сборы проще и быстрее помогут плойки, утюжки для выпрямления волос и стайлеры. Только представьте, какое откроется пространство для экспериментов!
Приборы для укладки волос
Аппарат для маникюра
Вы заметили, как за последние 10 лет многие женщина научились самостоятельно делать аппаратный маникюр? Это отличный способ избежать возможности пораниться у мастера и проявить свою творческую натуру. Кто знает, может быть ваша мама – прирожденный мастер по нейл-арту?
Аппарат для маникюра
Зеркало со светодиодиной подсветкой
Такой аксессуар всегда будет выгодно подчеркивать красоту и делать кожу визуально более ровной. А это очень важно для хорошего настроения и самочувствия!
Зеркало со светодиодиной подсветкой
Электронная книга
Отличный способ сэкономить место в шкафу и прочитать сотню книг! Выбирайте модели с подсветкой, чтобы можно было читать книги и в темноте.
Электронная книга
Что подарить маме на день рождения от сына?
Рискуя продемонстрировать стереотипное мышление, я все же скажу, что предыдущее поколение скорее всего ожидает получать в подарок от парней и мужчин технику. В этой части статьи мы расскажем, как не прогадать с подарком от сына и подарить именно то, что ей нужно.
Ноутбук или планшет
Первый и самый очевидный вариант, когда дело касается техники – это покупка ноутбука или планшета. Однако, не стоит дарить самую новую модель, только из-за того, что предыдущая устарела. Убедитесь в том, что ей действительно нужен этот подарок. А заодно – научите родителей пользоваться ноутом и планшетом, если они не умеют. Установите Netflix, подключите HDMI. Вы же не хотите, чтобы ваша мама раскладывала пасьянс паук, используя самую навороченную модель?
Планшет
Занятия в автошколе
Только не стоит дарить ей сами права! Главное в этом подарке – внимание. Подарите ей возможность отучиться, а научить ее водить на практике вы сможете сами (или через три месяца подарите ей занятия с инструктором).
Семейные автомобиль
Устройства, с помощью которых можно слушать музыку…
… подкасты и аудиокниги, не отрываясь от дел!
Колонки
Поверьте, даже если ваши родители еще не знают об этом, колонки – или хотя бы одна миниатюрная колонка – может сделать их жизнь проще.
Колонка
Беспроводные наушники
А этот подарок идеально подойдет маме с активным образом жизни. Ведь во время тренировок и походов в горы беспроводные наушники упрощают нам жизнь.
Беспроводные наушники
Массажное кресло или кресло-качалка
В зависимости от того, каким образом ваши родители предпочитают коротать холодные вечера.
Кресло-качалка
Фитнес-трекер
Еще один хороший подарок для тех женщин, кто увлекается спортивными активностями. Подарите ей часы, которые будут измерять количество сожженных калорий и пройденных шагов.
Фитнес-трекер
Что подарить маме на день рождения от мужа?
Не менее важным подарком на день рождения для женщины является презент от мужа. Это как раз тот случай, когда стоит проявить фантазию, можно ничего не стесняться и совершенно смело тратить все свои сбережения. Приводим несколько примеров.
Портрет
Незабываемым подарком для вашей жены станет ее портрет, написанный художником. Такой подарок будет украшать ваш дом лучше любой картины! Самое главное здесь – выбрать именно то фото, где ваша жена сама себе нравится. И талантливого художника, разумеется!
Портрет
Путевка на море
На одного человека или на двоих – это, в общем-то, не так важно. Ведь нет презента, который лучше покажет, как сильно вы цените вклад вашей жены в обустройство вашего домашнего очага. Кстати, путевка не обязательно должна быть в теплые страны! Вдруг ваша избранница не является поклонницей ленивого отдыха у бассейна и предпочитает покорять горные вершины?
Мальдивы
Абонемент в бассейн
Тот самый случай, когда можно совместить приятное с полезным! В отличие от тренажерного зала, в бассейн ходить намного приятнее. Можно заниматься с тренером, ходить на аква-аэробику или просто плавать в свое удовольствие. Постарайтесь выбрать бассейн, который находится возле дома, чтобы удобно было посещать его не только в будние дни, но и в выходные.
Бассейн
Ювелирное украшение
Это не обязательно должно быть кольцо! Чтобы не прогадать с выбором, посоветуйтесь с подругами вашей супруги, коллегами или детьми. Кто-то из них наверняка знает, что именно приглянулось вашей жене за последний год.
Ювелирные украшения
Что подарить маме на день рождения: необычные подарки
Отдельной категорией мы решили выделить подарки для мам, у которых есть необычное хобби, будь то помощь бездомным животным, разработка диет или дачные дела.
Картины, которые можно раскрасить по номерам
И раскраски-антистресс! Такое занятие успокаивает нервы и помогает помедитировать.
Картины по номерам
Набор для приготовления коктейлей
Для тех, кто любит эксперименты не только в кухне, но и в баре!
Набор для приготовления коктейлей
Фотоаппарат моментальной печати
Полароидными снимками потом можно обклеивать стены или украшать зеркала.
Фотоаппарат моментальной печати
Бомбочки для ванн
Еще один способ отдохнуть после тяжелого дня – принять горячую ванну. Добавьте в набор свечи и крем для тела: СПА-вечер в собственном доме будет обеспечен!
Бомбочки для ванн
3D-светильник
Поможет глазам отдохнуть после целого дня за компьютером, а заодно станет отличным украшением интерьера.
3D-светильник
Электрический штопор
… чтобы можно было открыть бутылку вина без помощи папы! Как на картинке ниже.
Электрический штопор
Декоративные фигурки
… которые украсят дом, двор или сад! Здесь важно подойти к подарку с вниманием и выбрать именно то, что придется по вкусу вашим родителям.
Декоративные фигурки
Устройство для переработки пищевых отходов
… с помощью которого вы можете превращать пищевые отходы в компост и использовать для удобрения растений. Очень экологично!
Устройство для переработки пищевых отходов
Увлажнитель воздуха
Этот подарок особенно актуален зимой, когда помещения проветриваются крайне редко. Устройство поможет сделать атмосферу дома более уютной.
Увлажнитель воздуха
Креативные подарки своими руками
Бывают такие ситуации, когда дорогой подарок купить не получается. Причин этому может быть несколько: проблемы с финансами, запрет на дорогие подарки со стороны родителей, а может быть среди наших читателей есть и подростки, которые тоже хотят удивить родителей подарком. Как раз для таких случаев мы составили небольшой список недорогих подарков для мам и крестных, которые можно сделать своими руками.
Праздничный торт
Здесь все очень просто! Узнайте любимый торт вашей матушки и приготовьте его своими руками. Среди детей, кстати, очень популярны торты, которые не надо выпекать. Они делаются из толченого печенья и сгущенного молока. Все остальное – шоколадная крошка, орехи, крем – остается вашим выбором.
Чуть более продвинутый вариант – заказать именной торт с надписью «Любимой мамочке». Здесь важно не прогадать со вкусом. Поэтому всегда просите кусочек торта попробовать перед тем, как заказывать.
Праздничный торт
Купоны для исполнения желаний
Обычно такие подарки дарят своей второй половинке, но, если ваша мама – сентиментальный человек, то почему бы и нет? Плюс этого подарка в том, что он не предполагает абсолютно никаких затрат! Своими руками можно сделать небольшие сертификаты «Обнимашки», «Мытье посуды», «Прогулка всей семьей» и далее по списку. Главное – иметь возможность исполнить все эти желания! И дарить их искренне.
Купон для исполнения желаний
Видеоролик с поздравлениями
Такой презент потребует от вас бОльших усилий, чем предыдущие варианты, потому что здесь надо будет поездить по городу с камерой (или телефоном) и поснимать маминых родственников и друзей. Вдохновляйтесь видеозаписями в YouTube: такой подарок запомнится вашей маме надолго.
Видеоролик с поздравлениями
Что еще стоит учесть?
Занимаясь подарком для мамы, не забудьте о двух других важных атрибутах, без которых подарок может показаться незаконченным. Это открытка и цветы.
Открытка
Праздничную открытку лучше всего сделать своими руками. Впрочем, даже если вы решили ее купить, ни в коем случае не покупайте открытку с готовым текстом! Пожелания нужно писать искренне и от сердца.
Открытка
Цветы
Еще один важный момент в подарках – это правильно выбрать цветы. Наверняка вы уже знаете, какие именно букеты предпочитает ваша мама! Обратите внимание, чтобы они были свежие и не завяли на следующий день.
Цветы
Что не стоит дарить маме?
Несмотря на то, что для многих мама – самый близкий человек в мире, есть некоторые вещи, которые ей дарить лучше не стоит. Некоторые вещи она может купить сама.
Техника для кухни
Сюда относится не только микроволновая печь, но и сковородки, кастрюли, мультиварки, кухонные весы (исключение составляют женщины, которые тщательно следят за питанием), овощерезки и цифровые термометры для кухни. Не стоит думать, что ваша мама мечтает провести в кухне всю жизнь. Мультиварка – это подарок не только для нее, но и для всей семьи.
Техника для кухни
Нижнее белье
Как бы вы ни были близки с вашей мамой, с нижним бельем угадать очень сложно. Ведь дело здесь не только в размере или марке, но и в личных предпочтениях каждого.
Нижнее белье
Мягкие игрушки
Игрушки – признак детства. Ну, или на худой конец юности. Таких подарков тоже стоит избегать, если только вас специально не попросили подарить огромного плюшевого медведя или подушку, напоминающую единорога.
Мягкие игрушки
В заключение советуем вам больше прислушиваться к родителям: они наверняка уже намекнули вам, что им нужно! А заодно – посмотреть видео с дополнительными оригинальными идеями.
Автор. Жанна Мустафина. Фото. Shutterstock.
Читайте также
29 подарков для врачей, которые сделают их повседневную работу немного лучше в 2021 году
Врачи определенно не ждут никаких подарков от своих пациентов, поэтому, когда они получают что-то особенное, они чувствуют себя особенно ценными.
Если вы ищете благодарственный подарок, рождественские подарки на выпускной медицинский институт или подарок на пенсию, у нас есть множество отличных идей для подарков для врачей. В нашем подарочном руководстве есть продуманные идеи для вашего любимого врача.
Подставки под сердечки
Каждый набор подставок для анатомических образцов сердца поставляется с шестью стеклянными подставками.У каждой подставки есть четыре резиновые ножки (для дополнительной защиты поверхностей, которые в первую очередь защищают подставки) и отпечатанный на ней кусочек сердца. Если вы сложите подставки для образцов Anatomic Heart Specimen в правильном порядке (что легко сделать, поскольку подставки имеют маркировку) и посмотрите под правильным углом, вы увидите полное сердце.
Эспрессо-машина
Врачи работают сверхурочно, поэтому кофеин просто необходим. Компактный дизайн кофемашин эспрессо из нержавеющей стали позволяет сэкономить много места, они меньше и легче. Съемный моющийся каплеуловитель собирает капли кофе и поддерживает порядок в варочном пространстве, что идеально подходит для использования дома и на кухне. Эта кофемашина для приготовления эспрессо с устройством для взбивания пены создает кремовую пену, которая украсит ваш капучино и латте. Лучший подарок для любителей кофе.
Массажер для ног
Избавьтесь от боли и стресса после долгого дня, скользя ногами на TheraFlow. Почувствуйте, как тепло рефлексотерапии излучается от ваших ног ко всему остальному телу.Дышать. Расслабиться. Предназначен для разминания и снятия боли за счет стимуляции тканей в ногах. Большое основание обеспечивает двойное расслабление и точечный массаж стоп, обеспечивая глубокую рефлексотерапию. Отличный подарок любимому врачу, который сможет немного расслабиться после долгого рабочего дня в офисе.
Подарочный набор бокала и кружки для вина
Наслаждайтесь расслабляющим утром и вечером с новой любимой кофейной кружкой и бокалом для вина без ножек с надписью «До пациентов» и «После пациентов». Что может быть лучше, чем подарить бокал для вина без ножки алкоголику или любителю вина. Каждый раз, когда они пьют свое драгоценное вино, они будут думать о тебе.
Бальзам для рук
Уход за сухими руками с помощью нашей мощной увлажняющей мази для рук. Эта густая, богатая формула обеспечивает уход за активными и сухими руками в течение всего дня. Этот увлажняющий крем для рук, созданный на основе масел авокадо, эвкалипта и семян кунжута, делает руки мягкими, кондиционированными и ухоженными.
Каждый пациент рассказывает историю
Никогда в истории человечества врачи не обладали знаниями, инструментами и навыками, которые они имеют сегодня, для диагностики болезней. И все же делают ошибки, не ставят диагноз, неправильно понимают симптомы или тесты. В этом высокотехнологичном мире современной медицины Сандерс показывает нам, что знания, хотя и необходимы, недостаточны, чтобы распутать сложности болезни. Она непоколебимо заглядывает внутрь детективной истории, которая отмечает почти каждую болезнь — диагноз, — раскрывая комбинацию неуверенности и интриги, с которой сталкиваются врачи, сталкиваясь с больными или умирающими пациентами.
Кружка для лекарств
Лечебная кружка — это подарок для всех, кто работает в сфере здравоохранения, включая студентов-медиков, врачей, медсестер, фельдшеров, ветеринаров, терапевтов и администраторов больниц. На ручке кружки изображен «Жезл Асклепия» — символ из греческой мифологии, связанный с исцелением + медициной.
Стетоскоп Fancy
Прочный и изысканный Littmann Cardiology IV помогает изолировать едва различимые звуки *, чтобы вы могли слышать изменения, происходящие у ваших пациентов в самых критических и сложных условиях.Предназначен для того, чтобы помочь вам прислушиваться к плохо слышимым звукам, включая стеноз аорты, шумы галопа S3 и слабые легочные аномалии.
Зажим для галстука с эмблемой Кадуцей
Наденьте или подарите завязку для галстука классического дизайна, украшенную эмалевым символом Кадуцей. Идеальный подарок для любого врача, фельдшера, медсестры или выпускника медицинского вуза. Доктор вас сейчас увидит!
Перьевая ручка Black Forest матовая
Эта свежая, элегантная и надежная перьевая ручка от Hongdian представляет собой настоящий союз изысканности прекрасных дней и новейших технологий современности.Собранный вручную и проверенный на безупречное качество, он обеспечивает высокую точность и исключительный комфорт письма для любого случая в сочетании с великолепным дизайном. С этой ручкой клиенты, коллеги и друзья узнают вас по вашему вкусу, классу и изысканности.
Apple Watch
Между всеми встречами, занятиями по телефону и их общественной жизнью (если она еще есть) им нужно будет поддерживать свою жизнь в порядке. Apple Watch предназначены для участия практически в каждом моменте вашего дня, следя за вашим графиком и вашим здоровьем.Отличный подарок для того, кто только что закончил мед вуз.
Сумка для ланча донора органов
Утепленная сумка-тоут Fred’s E. M.T. сохранит ваши драгоценности наготове и готовыми к пересадке прямо в ваш ожидающий желудок! Этот умный и необычный ланч-бокс вдохновлен холодильниками, которые используются для трансплантации органов в медицине, и он отлично подходит для сохранения ваших закусок и развлечений в дороге. Каждая сумка для обеда Emergency Meal Transport имеет пенопластовую водонепроницаемую подкладку, сетчатую внутреннюю сумку и идентификационную бирку «донор органов».
Сумка для ноутбука
Это сумка, которую можно брать с собой куда угодно и куда угодно. Благодаря мягкому карману для ноутбука, водонепроницаемому карману для бутылки с водой и множеству организационных карманов, он обеспечит вам организованность и шик. Целенаправленный и практичный дизайн без ущерба для стиля. Коллекция Voyageur предлагает вам универсальные и легкие нейлоновые рюкзаки, сумки и аксессуары для женщин.
Растворимый кофе Death Wish
Растворимый кофе
Death Wish родился из идеи отправить кофе в космос. В июне 2018 года компания Death Wish Coffee отправила растворимый кофе на Международную космическую станцию на борту Falcon 9 SpaceX Rocket, превратив самый крепкий кофе в мире в самый крепкий кофе в галактике. Причина? Чтобы заправить астронавтов на космической станции, чтобы они могли делать научные открытия. И теперь вы можете выпить растворимую версию нашего кофе, как раньше, независимо от того, путешествуете ли вы, путешествуете по миру или исследуете Вселенную.
Компрессионные носки
Стильные носки — изящество и плавность с градуированной поддержкой.Вы захотите продемонстрировать эти носки до колен с градуированной поддержкой. Каждый стиль помогает улучшить кровообращение, снять отек и предотвратить варикозное расширение вен. Удобный верх без застежек и карман на пятке помогают удерживать носки на месте. Отлично подходит для врачей, которые долго стоят на ногах.
Флэш-накопитель доктора
Эта флешка с милым мультяшным дизайном доктора, компактная, удобная в переноске. Никакого программного обеспечения не требуется, просто подключите и используйте его. Отлично подходит для хранения, передачи и обмена файлами.Креативный дизайн формы эффективно экономит пространство, что делает его идеальным подарком для студентов-медиков, хирургов, медсестер и врачей.
Портфель из кожи
Если вы ищете роскошный итальянский бренд, предлагающий кожаные изделия премиум-класса ручной работы в Италии, не ищите дальше. Эти портфолио, и вы сразу поймете, насколько бессильно хранить ваши документы в надежном и элегантном портфеле.Нет лучшего способа войти в офис со своей лучшей улыбкой и источать уверенность, чем носить стильный кожаный портфель, от которого кружатся головы.
Женский медицинский браслет Alex and Ani
На жизненном пути мы открываем свое призвание — то, что нам на самом деле предназначено делать. Полные сердца и самоотверженные люди, работающие в области медицины, посвящают себя здоровью и благополучию. Они спасатели, воспитатели, целители.Этот браслет — идеальный способ с гордостью почтить память этих преданных духов.
Кошелек для бейджей
Революционный дизайн
GOVO позволяет носить с собой идентификационный бейдж / карточки как можно большим количеством удобных способов. Вы можете носить его с помощью шнурка, карабина, брелка или закрепить на кармане, ремне, одежде, рюкзаке в любом месте. Зажим будет крепко держаться и оставаться на месте в течение всего дня.
Тайник с шоколадом
Работая в такие длинные смены, им может понадобиться припас угощений.Прямо сейчас на фермах какао в Западной Африке царит рабство. Это результат неравномерно разделенной цепочки какао. Tony’s Chocolonely существует, чтобы это изменить. Их видение — 100% шоколад без рабов. Не только их шоколад, но и весь шоколад во всем мире. Они разработали полностью прозрачную и масштабируемую модель поиска поставщиков и бизнеса, которую сможет принять любой производитель шоколада.
Медицинские стикеры
Пачка стикеров в форме мази и различных повязок — все, что вам нужно, чтобы исправить свое письмо: исправить формулировку, исправить предложение и улучшить ваши документы.Веселый подарок и идеально подходит для врачей-сценаристов.
Старинные медицинские гравюры
Винтажный набор культовых медицинских патентованных произведений искусства, переосмысленных с учетом духа инноваций, современной медицины и созданных вручную нашим отмеченным наградами художником из Северной Каролины, чтобы привнести классику, винтаж и индивидуальность. Включает в себя стетоскоп и набор манжет для измерения артериального давления, термометр, скорую помощь и скелет.
Карта Pop Life Heart
Всплывающая карточка Medical Heart имеет потрясающую вырезанную лазером обложку с вырезом универсального медицинского символа.Изготовлено вручную с использованием только натуральной бумаги, импортированной из Италии и Японии, чтобы создать самые незабываемые впечатления. Внутри замысловатой поздравительной открытки красочное трехмерное сердце и всплывающее окно со стетоскопом. Прекрасный вырез на этой пустой карточке с линиями жизни идеально подходит для вдумчивой рукописной заметки любимому человеку или дорогому другу.
Докторская сумка
Коричневая винтажная сумка стильно сочетается с строгими костюмами, повседневной одеждой или медицинскими халатами. Несмотря на одно основное отделение, в нем достаточно места для полного набора диагностических инструментов, некоторой аптечки и других мелких предметов.Сделано из итальянской дубленой кожи растительного происхождения — это цельнозернистая натуральная воловья кожа.
Сумка сцепления
Этот милый роскошный клатч можно использовать для того, чтобы носить с собой макияж, карандаши или провести вечер в городе. Внутри сумки обнаруживается любовное и вдохновляющее послание при открытии — сертифицировано для спасения жизней.
Головоломка хирурга
Красиво созданный пазл из 20 частей с изображениями, относящимися к различным хирургическим дисциплинам. Это один из самых уникальных подарков, с которыми мы когда-либо сталкивались! Более того, на нем можно выгравировать имя или специальное сообщение, чтобы сделать его еще более значимым для получателя.
Подставки для книг мозга
Этот набор из 2 подставок для книг из полимера в форме мозга, вырезанных вручную, идеально подходит для любого декора в деревенском, индустриальном или стимпанк-стиле. Отлично подходит для отображения и систематизации книг или медицинских журналов. Идеально подходит для домашнего декора, офисного декора, кафе или книжного магазина, чтобы аккуратно хранить литературу на месте.
Новые стильные скрабы
Благодаря специально подобранной крою и мягкой ткани с технологией четырехстороннего растяжения, медицинские скраб-топы FIGS обеспечивают превосходную посадку, комфорт и функциональность в течение всего дня. С двумя красивыми глубокими передними карманами и одним скрытым внутренним карманом верх-скраб Casma с тремя карманами обеспечивает максимальное пространство для хранения.
Как поговорить с врачом родителей
Последнее обновление: 6 сентября 2019 г.
Беспокоитесь ли вы о здоровье родителя или старшего близкого человека? У вашего отца или матери есть признаки заболевания, такого как болезнь Альцгеймера или артрит, или он или она не могут забыть проверить почту или принять лекарства?
Если да, знайте, что вы не одиноки в своем беспокойстве, и прочтите следующие советы, как поговорить с врачом родителей по поводу этих проблем.
Обеспокоенность взрослого ребенка здоровьем родителей
На протяжении многих лет Эми Гойер, автор книги «Жонглирование жизнью, работой и уходом» и эксперт по уходу AARP, имела большой опыт общения с врачами своих родителей и их на встречи. Отец и мать Гойера всегда были благодарны за то, что она хотела принять участие в их уходе. Но многие родители проявляют меньший энтузиазм, когда их взрослый ребенок просит пойти на прием или поговорить с врачом.
«Перестань вставать, я в порядке!» они говорят.Однако они могут быть не в порядке. Они могут «забыть» сообщить о симптомах, пропустить лекарства или начать терпеть неудачу по другим причинам.
Эксперты говорят, что если вы признаете и попытаетесь понять точку зрения родителей, они с большей вероятностью увидят, что вы не пытаетесь их контролировать. Что-то вроде этого может иметь большое значение: «Мы хотим, чтобы вы сохранили свою независимость, но также позаботились о том, чтобы не было риска и что вы получаете наилучшее возможное лечение. Это ваши решения, но мы очень хотим вам помочь.
«Отношение к родителям как к детям только усиливает ощущение того, что они теряют контроль, независимость и статус», — говорит Кэрол Левин. Она является соавтором «Руководства по посещению врача для семейного врача» и директором проекта «Семья и здравоохранение» Объединенного больничного фонда.
«Мне всегда было ясно, что я нахожусь в кабинете врача, чтобы защищать и заботиться о папе и маме, а не для того, чтобы брать на себя их жизнь», — говорит Гойер.
Гойер также передает это сообщение своим врачам.«Меня очень беспокоит то, что многие врачи игнорируют больных или пожилых людей, если в палате находится опекун», — говорит она. Когда доктора нет на борту? Пора переключиться на того, кто есть.
Доктор Хизер Уитсон, гериатр и исследователь Центра старения Университета Дьюка, говорит, что взрослые дети, семья и специалисты должны иметь менталитет «все работают вместе».
«Я призываю пациента думать о себе как о генеральном директоре медицинской бригады. Как врач, я являюсь участником, а также могу быть помощником по уходу на дому, членами семьи или менеджером по уходу за престарелыми », — говорит д-р.Уитсон. «Я приветствую вклад других. Более широкая сеть поддержки — это всегда хорошо ».
Важная информация для разговора с врачом родителей Примерно
Попросите своих родителей подписать федеральный закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA) в кабинетах врачей или больницах. Это дает возможность специалистам здравоохранения делиться с вами медицинской информацией о ваших родителях. Некоторые врачи разглашают информацию, если пациент дает устное согласие, но наличие формы HIPAA гарантирует, что вы получите ответы.
Пока вы занимаетесь этим, убедитесь, что папа заполнил доверенность на медицинское обслуживание на случай, если он станет когнитивно или физически неспособен принимать решения за себя, и предварительное распоряжение относительно любого ухода в конце жизни.
Иногда родители, не знающие, что их ребенок вовлечен, могут быть убеждены, что наличие у них доверенности на медицинское обслуживание — хорошая идея. Вы можете возразить, что сейчас важно быть в курсе их здоровья и их предпочтений, на всякий случай.
Даже если ваши родители не подпишут форму HIPAA или не дадут разрешение врачу поговорить с вами, вы все равно можете поделиться своими опасениями по электронной почте или по телефону. Но без формы HIPAA врач не сможет обсудить с вами лечение пациента. Доктор Уитсон предпочитает, чтобы взрослые дети писали по электронной почте, а не звонили. Он содержит письменную запись и напоминает ей, чтобы она подняла этот вопрос непосредственно с пациентом.
Как участвовать в уходе за родителями
Если вы считаете важным, чтобы у вас был доступ к врачу родителей, попробуйте сказать это папе или маме:
«Я уважаю и поддерживаю вашу независимость и конфиденциальность.Я хочу участвовать только потому, что люблю тебя и хочу, чтобы ты получил как можно лучший уход ». Ясно, что если это проблема безопасности, «вы должны делать то, что должны», — говорит Левин.
Если в семье более одного ребенка, имеет смысл назначить одного человека, который будет общаться с медсестрой или врачом. Этот человек может заменить остальных братьев и сестер.
Перед визитом потренируйтесь в том, что вы собираетесь сказать. «Как насчет того, чтобы мы поговорили с доктором вместе, тогда я выйду и поговорю с ней, потом ты сможешь провести с ней время самостоятельно, тогда мы все ненадолго вернемся вместе?» Если родители не хотят, чтобы вы проводили время без них, уважайте их решение.
Вы можете обсудить проблему с мамой в палате или заранее написать врачу по электронной почте. Решите вместе, какие вопросы вы хотите задать и кто их будет задавать. Пусть папа или мама возьмут на себя инициативу. Не захватывай!
Затем, после посещения, перефразируйте, как все прошло и что было сказано.
Независимо от того, к чему они склоняются — за или против вашего участия — им необходимо знать, что вы их слушаете.
Приветствуют ли ваши родители или старшие близкие ваше участие? Поделитесь с нами своими историями о разговоре с врачом родителей в комментариях ниже.
Статьи по теме:
Неделя из жизни работающей мамы: Доктор в Нью-Йорке
В выпуске серии «Неделя из жизни работающей мамы» на этой неделе я рад представить читателю CorporetteMoms G , которая живет в округе Вестчестер со своим мужем и четырьмя детьми (и помощницей по хозяйству) и работает в Нью-Йорке в качестве врача частной практики. Применяется наше обычное предостережение: пожалуйста, помните, что это реальный человек, который имеет чувства и ничего от этого не получает, в отличие от вашего обычного дружелюбного (душевного, толстокожего, бессердечного и жадного) блогера — так что будьте любезны с любыми комментариями.Спасибо! — Kat
Если вы хотите, чтобы вас отметили (анонимно или иным образом) , пожалуйста, заполните эту форму! Вы можете увидеть все публикации из этой серии здесь.
Во-первых, некоторые основные сведения об этой работающей маме…
Имя: G Местоположение: Живу в округе Вестчестер и работаю в Нью-Йорке Работа: врач частной практики Возраст: 40 Домашнее положение: Живу в таунхаусе площадью 2500 квадратных футов с моим муж (52 года, партнер BigLaw), наши дети (сын, 10 лет, с синдромом дефицита внимания и дислексии; дочь, 7 лет, сын, 4 года, и сын, 20 месяцев), и наша помощница по хозяйству. Трое мальчиков делят комнату. Уход за детьми: Au Pair плюс няня, работающая неполный рабочий день, в общей сложности 61 час в неделю. 460 долларов в неделю на стипендию и зарплату, плюс около 9000 долларов на оплату услуг по хозяйству и около 10 тысяч долларов на детский сад для двух маленьких парней.
Стоковая фотография через Shutterstock / pathdoc.
Неделя в моей жизни
Воскресенье
7:30 встаю. Мы с мужем договорились, что по выходным он рано встает с ребенком, а я сплю, а днем он спит.Я пью кофе и готовлю детскую одежду для церкви. Я звоню в нашу службу автоответчика, и мне звонят, чтобы мне выписали рецепт. 8:15 Я принимаю душ и начинаю ДОЛГОЙ процесс подготовки четверых детей в церковь. Мой муж распаковывает наши продукты с доставкой (по воскресеньям с 5 до 6 часов утра и остается на крыльце), убирает на кухне и помогает загонять детей. 9:40 Мы наконец выходим за дверь. На этой неделе я преподаю в церковной школе (6–8 выходных в году) — это во время службы (10: 00–11: 00 a. м.). Это означает, что, когда я не преподаю в церковной школе, я могу сидеть в церкви и действительно уделять внимание, так что на это стоит потратить время. Мы проводим несколько минут в общении за чашкой кофе. 11:30 Вернувшись домой, все, кто не ел слишком много кофейного торта, обедают. Я что-то ем и меняю. 12:15 Я выхожу за дверь на пробежку. Пока меня нет, муж уложит ребенка, чтобы он вздремнул, и сам вздремнет. Старшие дети будут играть в подвале самостоятельно. 13:15 Я возвращаюсь и сажусь поработать несколько часов. 14:15 Мой муж берет 10-летнего ребенка на футбольный матч. Я играю с двумя средними детьми и немного читаю. 17:00 Мы все готовимся встретиться с друзьями за семейным ужином. 19:30 Мы возвращаемся домой с ужина и начинаем спать. Я складываю одежду для детей на утро и читаю своим старшим детям, а мой муж читает маленьким мальчикам. 19:45 Мальчики в постели. 8:30 вечера Это свет для больших детей. Я готовлю белье к выходу.Мы с мужем отправляем большую часть белья, а то, что не может быть отправлено (в основном, деликатесы), делает наша экономка по вторникам. Наша няня, работающая неполный рабочий день, занимается стиркой детей при некоторой поддержке нашей помощницы по хозяйству. Выбираю одежду на следующий день, собираюсь спать и читаю. 22:00 Спящий.
понедельник
5:00 встаю, принимаю душ и одеваюсь. 6:00 Я ухожу с огромной дорожной кружкой кофе. 7:00 утра Я начинаю принимать пациентов в 7:00 три дня в неделю, и пациентам это нравится.Это также означает, что я бываю дома после школы три дня в неделю. Мой муж отвечает за утро, в том числе за одевание и кормление детей и приготовление обедов. 7:30 Прибывает наша няня, работающая неполный рабочий день. Старшие дети ходят в школу либо вместе, либо с моим мужем по дороге на поезд. Старшие дети уходят с 8:15 до 15:00. в школьные дни. 4-летний ребенок ходит в школу с 8: 45–11: 15 ежедневно, а ребенок ходит в группу по утрам два раза в неделю по утрам с нашей помощницей по хозяйству. Наша няня, работающая неполный рабочий день, также стирает / гладит детей и помогает поддерживать порядок в доме. 11:30 Няня, работающая неполный рабочий день, передает помощницу по хозяйству. 12:00 или 12:30 вечера Я возвращаюсь на кухню, болтаю с персоналом и ем что-нибудь между пациентами. Я также отвечаю на телефонные звонки, звоню, чтобы пополнить запасы, и каждый день занимаюсь бумажной волокитой между пациентами. 17:30 Я принимаю пациентов до 17:00. по понедельникам. Я сажусь в машину и еду прямо, чтобы забрать своего 10-летнего сына и его друга на тренировке по футболу. 19:00 Возвращаемся домой. Хозяйству накормила обедом других детей.Мы с мужем снова взялись за распорядок сна. Понедельники всегда тяжелые, потому что по вторникам приходит домработница, а дети должны убирать в подвале игровую комнату, чтобы она могла пылесосить. Хозяйству сейчас не на работе. 8:30 вечера Мы сидим и ужинаем, и к нам присоединяется помощница по хозяйству. Потом переодеваюсь, достаю одежду и немного читаю. 10:00 Спит.
Вот что G рассказала нам об опыте помощницы по хозяйству своей семьи:
Это наш первый год с помощницей по хозяйству. Она приехала в июле, но мы давно об этом думали. У нас всегда были няни с момента рождения моего 10-летнего ребенка. Учитывая график моего мужа и моего, детский сад вряд ли нам помог. Однако мы обнаружили, что услуги няни в районе трех штатов чрезвычайно дороги. Кроме того, даже уход за няней оказался не таким гибким, как хотелось бы. … Преимущества помощницы по хозяйству для нас — это стоимость (около 1/2 стоимости няни), уровень образования (у нашей помощницы по хозяйству гораздо больше образования, чем у наших нянек), гибкость (включая необходимость корректировки календаря на даже еженедельно), и текучесть кадров — в отличие от няни, вы должны ежегодно переоценивать свои потребности в уходе за детьми, что, на мой взгляд, полезно.Мы очень любим нашу помощницу по хозяйству и будем скучать по ней, когда она уедет в июле. Но мы уже определили нашу следующую помощницу по хозяйству и не можем дождаться, чтобы поприветствовать ее.
вторник
5:30 Я встаю, принимаю душ и одеваюсь. 6:30 Ухожу на работу. Мой муж будет выполнять обычные утренние дела. Наша помощница по хозяйству начинается в 7:30. 9:00, когда все дети вышли из дома, приходит домработница. Она потрясающая и работает с нами более 15 лет. Она еженедельно проводит глубокую уборку, стирает все постельное белье, гладит мои простыни (ее идея, а не моя) и не забывает полировать сервировочные предметы к праздникам и т. Д. 7:30 Прихожу на работу. (Когда я уезжаю позже, моя поездка на работу занимает больше времени.) Я оформляю кое-какие документы, а затем бегу в больницу на Grand Rounds с 8: 00–9: 00. Я принимаю пациентов с 9: 00–3: 00. 15:30 Сейчас я стараюсь быть в машине. Дорога домой ужасная, и я приезжаю как раз вовремя, чтобы забрать своего 10-летнего ребенка и отвезти его к дантисту, чтобы он оценил его расширитель неба — больше не нужно переворачивать !!! Ура! Как медицинский родитель, многие из этих «медицинских» обязанностей ложатся на меня. 5:30 с.м. Мы возвращаемся домой, и помощница по хозяйству не работает, но она милостиво остается, чтобы помочь с ребенком, пока я готовлю ужин. 18:45 Мы едим, когда мой муж возвращается домой. 19:30 Мы поднимаемся наверх, и помощница по хозяйству убирает на кухне (по доброте ее сердца — она очень услужлива). Усыпаем детей спать. 8:30 вечера Я сбегаю в свой книжный клуб. (Я стараюсь прочитать все книги, но это отличная возможность пообщаться с местными мамами и выпить бокал вина.) 10:00 вечера. Я прихожу домой и ложусь спать только после 11:00.
Среда
5:00 встаю, принимаю душ и одеваюсь. 6:00 Ухожу на работу. Сегодняшний чан с кофе делает понедельник детской забавой. 7: 00–13: 00 Я делаю некоторые документы и вижу пациентов. По средам я всегда очень загружен в офисе. 14:00 Я прихожу домой и ем немного ланча (остатков), пока помощница по хозяйству забирает мою дочь в школу. (По средам они выходят в 2:00.) Ребенок дремлет. Затем помощница по хозяйству бежит, чтобы забрать моего 4-летнего ребенка из «футбола».«Когда она входит, мы с дочерью отправляемся на ее урок игры на скрипке. Урок 2: 45–3: 15 и находится в пяти минутах от нашего дома. Я читаю в коридоре перед ее уроком и последние пять минут захожу, чтобы послушать ее успехи. 15:25 Приезжаем домой. Я завариваю кофе и возвращаюсь к 10-летнему ребенку на терапию в 3:45. Его сеанс с 4: 00–4: 45, и это необходимость! Читаю в приемной. 17:00 Мы приходим домой, и его наставник по чтению нас там обыграл. Он с репетитором по чтению с 5: 00–6: 00 (еще одна необходимость — ему также помогают в чтении в школе, но частный репетитор имеет самое большое значение!).В это время помощница по хозяйству купает остальных троих детей, а я отвечаю на рабочие электронные письма и готовлю ужин. После ухода наставника он принимает душ. 18:45 Мы садимся обедать, когда мой муж возвращается домой. 19:30 Начните ложиться спать. 8:30 вечера Когда все спят, я сажусь, работаю около часа и одновременно смотрю телевизор с мужем. Затем я засыпаю, пока он еще смотрит телевизор. 23:00 Спящий.
Мы спросили G о том, как найти баланс между особыми потребностями ее старшего ребенка и потребностями других детей:
В настоящее время мы находимся в действительно хорошем положении, поскольку у нас есть поддержка в школе и за ее пределами, а также эффективный режим приема лекарств. Год назад нас не было, а это означало постоянные телефонные звонки и встречи, чтобы попытаться удовлетворить его потребности. Я действительно чувствовал, что он получает львиную долю внимания, а мой 4-летний (тогда 3,5 года) особенно страдал. Это было в то время, когда я организовал свидания Starbucks с 4-летним мальчиком. Когда мы пошли в первый раз, я купил ему молоко Horizon, и он начал громко говорить о том, как ему нравится молоко и как оно ХОРОШО. Мое сердце немного разбило то, что он был так взволнован, чтобы достать молока в Starbucks, просто чтобы провести со мной немного времени.
Четверг
6:30 (!!!) Я встаю, поднимаю ребенка и спускаюсь вниз. Кофе. 7:00 В душе. Оденьтесь и помогите детям одеться. (Поскольку это район моего мужа, я получаю множество жалоб на то, что я не делаю утренние часы «правильно».) 7:30 Приходит няня, а муж уходит. 8:15 Выведите больших детей за дверь. Собираю чемодан и уезжаю с 4-летним ребенком в 8:25. Мы идем к его школе, что занимает около 10 минут. Мы болтаем о строительстве по пути.Он играет с друзьями на улице, а я болтаю с другими мамами. Двери открываются в 8:45. Я захожу к нему в класс и иду с другой мамой, чтобы выпить чашку кофе и пойти на вокзал. 9:07 Еду поездом в город. Я читаю. Я сажусь в метро и рано выхожу с остановки. Я иду к банку и в продуктовый магазин для гурманов, где нам нравится соус для пасты, и я покупаю соус на ужин. 10:15 Я подхожу к своему столу. У меня встреча по поводу нового лекарства. 11: 00–17: 30 Я вижу пациентов. 17:40 Я ухожу, чтобы сесть на поезд в 5:58 домой. 18:40 Я иду от вокзала и приезжаю домой с мужем. Я готовлю быстрый ужин из макарон, а мой муж заставляет детей накрывать на стол. 18:50 Садимся есть. 19:30 Мы идем спать. 21:30 Спящий.
пятница
5:00 утра. В последний раз на этой неделе. Примите душ и оденьтесь. 6:00 За дверь. 6:25 За моим столом. Обсудите с младшим партнером вопросы практики — мы встречаемся неформально каждую пятницу утром. 7: 00–12: 00 Смотрите пациентов. Я отвечаю на электронные письма и звонки и готовлюсь к выходным. 12:45 Я ухожу и в 1:30 я дома. Я беру обед (остатки еды) и встречаюсь с помощницей по хозяйству по поводу любых детских проблем и расписания на следующую неделю. (Я готовлю расписание примерно за 2–4 недели заранее, но мы обсуждаем расписание на следующую неделю в пятницу днем и стараемся не менять его после этого.) 14:15 Я уезжаю со своим 4-летним ребенком на наше еженедельное свидание в Starbucks. Он берет печенье, а я — латте.Он третий ребенок, и у него пока мало занятий. В итоге он пропускает 1: 1 раз. Это наше защищенное время, только мы двое. 14:40 Мы идем в школу и забираем мою дочь. 15:00 Мы приходим домой, я сортирую рюкзаки и подписываю тесты по математике и правописанию. Я занимаюсь йогой 40 минут с помощью приложения Down Dog. 15:55 Я ухожу отвезти дочь на французский. (Она попросила уроки французского, которые, как мы думали, мы могли бы получить в школе — НЕПРАВИЛЬНО. Поэтому она идет в местный Alliance Francaise.) 17:00 Я прихожу домой и возвращаю страницы и электронные письма. Au Pair уезжает с ребенком, чтобы забрать мою дочь. (Au Pair — святой!) Я открываю бутылку вина и готовлю ужин. 18:15 Мой муж возвращается домой, а помощница по хозяйству, дочь и ребенок приходят домой в 6:45, и мы садимся ужинать. 20:00 Приступаем к отходу ко сну. 8:30 вечера Все в постели, и помощница по хозяйству прибралась на кухне. Мы с мужем допиваем вино. 21:30 Я в постели и вскоре засыпаю.
Вот что сказала G, когда мы спросили ее о том, как уложиться на тренировку как работающая мама:
Многое из того, что я делаю [как врач], помогает людям похудеть.Я чувствую, что для начала нужно подавать пример. Моя цель — заниматься чем-то 6 дней в неделю — 3-4 более длительные тренировки и 2–3 тренировки «лучше, чем ничего», например, парковка моей машины подальше от офиса или выполнение New York Times ‘7- минутная тренировка.
суббота
6:45 Просыпайтесь, выпейте чашку кофе и переоденьтесь. 7:05 Мой друг приходит бегать. Мы бежим 45 минут, затем пьем кофе и едем домой к 8:00. 8:40 Карпул приезжает, чтобы отвезти 10-летнего ребенка на футбол.Я делаю домашнюю косметическую процедуру, планирую питание на неделю, заказываю продукты через Интернет с доставкой в воскресенье утром, принимаю душ и одеваю детей, пока мой муж ходит на фермерский рынок и в местный продуктовый магазин. (Обычно он берет ребенка с собой.) 11:45 Приготовьте обед и поешьте. 12:30 вечера Младенец и мой муж дремлют. Старшие дети смотрят Индиану Джонса, а я читаю. 16:00 Время перекусить для детей и время для кофе для меня. Пообщайтесь с детьми. 17:45 Я начинаю ужинать для детей и собираюсь пойти куда-нибудь. 19:00 Мы идем к коктейлям PTA по сбору средств (с отличным местным питанием тако). Пообщайтесь с друзьями, выпейте или два, съешьте тако. 22:00 Возвращайся домой и ложись в 11:00.
Большое спасибо Reader G за то, что она поделилась частью своей жизни как работающей мамы! Читатели, что вы думаете о ее недельной работе частнопрактикующим врачом, а также о ее общем балансе работы и личной жизни?
Познакомьтесь с мамой: доктор Бре Хайзлип!
Недавно Бре Хайзлип («Др.Бре ») в конце года провела мотивационную беседу с мамами из The Local Moms Network. Мы все любили ее практичный совет и ее стремление помочь женщине. В рамках интервью «Знакомьтесь, мама» на этой неделе мы поговорили с доктором Бре о ее карьере консультанта и учителя, ее активности, некоторых из ее любимых мантр и многом другом.
Не могли бы вы рассказать немного о себе? Меня зовут доктор Бре, я лицензированный профессиональный консультант (LPC) и лицензированный консультант по психическому здоровью (LMHC).Я специализируюсь на индивидуальной и организационной эволюции! Я пылающий мудрецом, любящий хип-хоп, ежедневно медитирующий, ищущий Свет, знающий науку учитель и целитель в самом центре того, кем я являюсь! Я знаю, что высшая цель моей жизни — делиться просветленными идеями, которые ускоряют исцеление. Я пришел к пониманию и убеждению, что только социальная справедливость — это социальное исцеление. У всех нас должна быть возможность излечиться от травмы и переписать истории, ограничивающие наше благополучие и достоинство.
Я родом из Питтсбурга, штат Пенсильвания, и жил по всей территории США, а также в Объединенных Арабских Эмиратах, в Дубае, Абу-Даби и Шардже.В настоящее время я живу за пределами Сиэтла, штат Вашингтон, со своим 13-летним партнером и тремя дочерьми. Выросшая одиноким родителем (моей мамой), я студентка колледжа в первом поколении и первая 1 st в моей семье, которая стала врачом. В то время я не знала, что достижение такого подвига приведет меня к менее чем 2% афроамериканских / чернокожих женщин-профессоров университетов в Соединенных Штатах. Я пришел к пониманию, что эта огромная честь — это привилегия, которая сопровождается честью ответственности.После получения докторской степени в 2009 году я стал отмеченным наградами профессором психологии, терапевтом и профессионалом в области справедливости и инклюзивности (EI), обслуживая тех, кто исторически недостаточно представлен в высшем образовании и корпоративной управленческой культуре.
Как консультант EI, профессор, исследователь и активист, я успешно руководил усилиями по борьбе с дискриминацией в более чем 55 университетах, некоммерческих организациях, корпорациях, школах и общественных организациях как на национальном, так и на международном уровне.Как автор и исследователь, я провел более 150 тренингов, бесед, исследовательских статей и семинаров по всему миру.
Какие самые большие мантры вы любите делиться? Моя жизнь поистине посвящена стремлению к тому, что я называю, самообладанием. Я верю в единственную абсолютную истину, которую я называю Законом Самообеспечения, и это моя руководящая мантра «Все возможно. В любое время. Не важно что.» Это единственная правда, которая остается правдой независимо от условий.
«У вас не может быть того, чем вы не хотите стать, и вы не можете дать то, чем не являетесь». Эта мантра направляет каждую часть моей жизни и напоминает мне, что я не человек, имеющий духовный опыт; вместо этого я духовное существо, имеющее человеческий опыт. Я есть, и мы все — энергия, и жизнь, которую мы переживаем, создается тем, как мы ощущаем нашу энергию в движении (или эмоциях). Чтобы иметь любовь, я буду любовью. Чтобы иметь друга, я должен быть другом. Чтобы иметь богатство, я должен почувствовать богатство.
Чем должны заниматься все родители прямо сейчас, на пороге нового года? Постройте «Blissipline» ! Вы хотите построить бизнес, используя лучшее, что есть в вас, а не из-за недостатка или страха. Чтобы сделать это, вы должны быть готовы сидеть спокойно и чувствовать. Именно этим мы занимаемся в моей профессиональной тренерской практике. Я помогаю своим клиентам строить Blissipline! Это означает ежедневную практику, которая каждый день центрирует вас на самом высоком «я». Нет ничего важнее для вашего успеха во всех сферах жизни, чем собственное благополучие.
A Blissipline — это нежная ежедневная практика личных ритуалов или привычек, которые связывают вас с вашим источником; ваш Свет; твоя жизнь. Собственно, это твоя жизнь! Это практика проектирования каждый день с намерением и целью. Если у вас нет практики ежедневно настраиваться на частые намерения, вы построите свою жизнь в ответ на события в вашем прошлом. Наша цель — построить бизнес, который будет расширением возможностей! Это означает, что мы должны сосредоточить всю свою энергию в настоящем моменте, строя наше будущее, не представляя ограничений и ненадежности прошлого.Это требует намерения и последовательности. My Blissipline включает в себя медитацию 4M’s — , движение, смысл и мастерство мышления . Каждый день я делаю что-то в каждой категории! Я медитирую каждое утро, несмотря ни на что. Я двигаюсь каждый день — несмотря ни на что. Я представляю себе высшее благо, которое мои ежедневные задачи могут приносить миру каждый день — несмотря ни на что. И я подпитываю свой разум чем-то новым каждый день — несмотря ни на что. Вот как я каждый день культивирую блаженство, радость, смелость и мир в своей Жизни, несмотря ни на что. Это мое первое ежедневное «дело». Здесь я глубоко люблю себя и отдаюсь Любви, а не страху.
Как черная женщина, не могли бы вы рассказать немного о своем опыте в этом году, о мотивации других в такой тяжелый год, со смертью Джорджа Флойда (и последующими беспорядками), пандемией и многим другим? Как чернокожая женщина, этот год изменил мою жизнь. Момент, который изменил меня навсегда, — это отсутствие насилия со стороны полиции, которое привело к убийству безоружного чернокожего американца, что было не в новинку для меня.Это было излияние Белого сочувствия, которого я никогда в жизни не видел. У меня была возможность пройти маршем в Сиэтле, штат Вашингтон, вместе с моим партнером-чернокожим мужчиной и десятками тысяч белых союзников, распевая «Жизнь черных имеет значение». Это напомнило мне обо всем хорошем на свете. Никогда в жизни не представлял, что увижу такое! Для меня это было красиво и волшебно. Этот объединяющий момент навсегда изменил мое сердце самым лучшим образом.
Это потрясающе. На что вы больше всего надеетесь для своей дочери? Самым тяжелым днем этим летом было сидеть с моей дочерью и смотреть, как полиция выгоняет мать и ее 4 детей из машины на землю под прицелом.Самой младшей из детей была 6-летняя девочка, которая плакала из-за своей матери, лежа на земле с пистолетом к голове. Когда она плакала, ее мама могла утешить ее только криком: «Мама в порядке, пожалуйста, не двигайся, это скоро закончится!» Моя дочь плакала, полная страха, требуя узнать, почему люди так ненавидят нас за то, что мы не можем изменить. Я сказал ей никогда не верить, что ВСЕ люди ненавидят черных. Где ненависть, там и страх. Затем я напомнил ей, что она видела, как меняется мир, и это изменение должно начаться с того, что мы все честно взглянем на нашу страну и на то, как мы относимся друг к другу.Честность может быть трудной, но все, что начинается с Истины, всегда заканчивается Любовью.
Не могли бы вы рассказать немного о своем подкасте? Мы не можем исцелить через то, что слишком боимся пережить. Мой подкаст “Show-Up & Feel Through” о том, чтобы найти время, чтобы сделать паузу для присутствия, добиться ВНУТРЕННЕГО понимания и построить самосуверенитет! Здесь мы поговорим о том, как проявить себя в самых сложных жизненных эмоциях, задавая самые сложные жизненные вопросы. Это все о том, чтобы дать вам доступ к интроспективным инструментам и навыкам, которые терапевты и психологи используют, чтобы начать или ускорить ваше собственное путешествие по исцелению.
10 идеальных вещей для семейного ухода в больнице
Совместное использование — это забота!
В этой статье есть партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить компенсацию за наши рекомендации без каких-либо дополнительных затрат для вас.
В этой статье есть партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить компенсацию за наши рекомендации без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Этот магазин был оплачен компанией Collective Bias, Inc.и его рекламодатель. Все мнения принадлежат только мне. #BlissfulMoments #CollectiveBias
У меня пропущенный звонок? Как это произошло? Мой телефон был при мне с тех пор, как Сьюзен отправила ей последнее сообщение. Сьюзан — моя лучшая подруга. Ее сообщение было кратким и по существу. Может быть, немного «по делу» и без деталей, что никогда не бывает хорошим знаком.
Она написала: «В скорую, мы снова. Это плохо!»
Сьюзен уже много лет путешествует по эмоциональным американским горкам из-за медицинских проблем своей единственной дочери.Кажется, что она провела больше времени в больнице, чем вне ее. Завтра, когда они успокоятся и стабилизируются, я навещу ее в PICU (педиатрическом отделении интенсивной терапии) и принесу свои печально известные сладкие и продуманные пакеты услуг. Я точно знаю, что ей нужно в ее медицинском пакете.
*** Если вы ищете идеальные игрушки для детей в больнице, этот список составлен после опроса более 7000 сердечных семей. ***
*** Эти игрушки обязательно понравятся любому педиатрическому пациенту. ***
(Этот пост был первоначально опубликован в марте 2016 года. Он был обновлен для обеспечения точности и новой информации в марте 2019 года)
Как я уже сказал, мы занимаемся этим уже несколько лет. Я всегда беру с собой два дополнительных пакета по уходу, чтобы она могла передать их другим мамам после моего ухода. Они становятся ее «мирным предложением» или ледоколом для встреч с семьями вокруг PICU, поскольку она, вероятно, будет там в течение длительного периода времени — снова.
Я собираюсь перезвонить ей и иду за покупками. Магазин находится дальше по улице, и у них есть все, что мне нужно для моих самых продуманных пакетов по уходу за здоровьем. На протяжении многих лет я совершенствовал эти пакеты по уходу. Я знаю, что Сьюзен «ожидала» моих посещений как желанного перерыва от всего медицинского. Сьюзан и ее коллеги-мамы действительно нуждаются в каждой маленькой передышке, которую они могут сделать, и заслуживают их.
*** Если вы ищете идеальные игрушки для детей в больнице, этот список составлен после опроса более 7000 сердечных семей.***
*** Эти игрушки обязательно понравятся любому педиатрическому пациенту. ***
10 предметов для идеальной упаковки:
Сладкое угощение! Вкусная выпечка — приятный сюрприз после того, как вы перенесли больничную еду. Они не обязательно должны быть самодельными, но я уверен, что вы получите дополнительные очки, если они будут такими!
Дезинфицирующее средство для рук! Больницы, хотя некоторые районы «стерильны», кишат микробами.Чтобы пациенты не заразились различными вирусами и инфекциями, необходимо тщательно мыть руки. Дезинфицирующее средство для рук ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ.
Записная книжка! Медицинских мам засыпают информацией в течение дня, особенно во время «обходов», когда врачи обсуждают госпитализированных пациентов. Наличие блокнота для записи новых медицинских терминов, результатов тестов, измерений, вопросов и мыслей поможет уберечь родителей, уже находящихся в стрессе, от перегрузки.
Ручка! Без ручки ноутбук бесполезен!
Комфортные носки! Попробуйте сидеть в неудобном стуле в обуви по 12-18 часов в день.Пара теплых удобных носков позволит уставшей маме хотя бы свернуться калачиком в кресле и попытаться найти удобное положение.
Книга для чтения вслух ребенку! Все любят, чтобы их читали, особенно дети. Хороший сборник сказок подойдет детям любого возраста. Медицинские работники поощряют семьи разговаривать и петь с детьми, которые находятся без сознания или в коме, что делает рассказывание историй идеальным времяпрепровождением для родителей, которые сидят у постели целыми днями.
Журналы и другие удобные для чтения материалы для родителей! Когда родителям пора «насладиться» тихим временем, не ожидайте, что они смогут читать и понимать тяжелую литературу или подробные тревожные триллеры.Журналы отлично отвлекают, пока вашему мозгу нужен перерыв, будь то от 5 минут до 5 часов.
Губная помада! Воздух в больнице холодный и сухой. Через несколько дней кожа и губы станут сухими и тусклыми. Гигиеническая помада — это то, что большинство медицинских мам забывают взять, когда они направляются к двери, чтобы следовать за машиной скорой помощи.
Мята или жевательная резинка! Сидение часами и днями, употребление кофе, чая и газировки обязательно сделают ваше дыхание немного несвежим. Быстро схватив кусок жевательной резинки, мама будет уверена, поскольку она собирается поговорить с врачами и медсестрами о заботе о своем ребенке и результатах анализов.
Газовая подарочная карта! Это элемент, который большинство людей не подумает включать, если только вы не попали в подобную ситуацию. Даже если один из родителей остается с ребенком на постоянной основе, другой родитель и члены семьи, вероятно, будут часто навещать ребенка во время длительного пребывания в больнице. К сожалению, хорошие больницы не всегда можно найти на заднем дворе, поэтому семьям приходится преодолевать бесчисленные мили, чтобы как можно чаще сохранить семью вместе.
Когда я выхожу из магазина и направляюсь в больницу, я представляю Сьюзан, наслаждающейся своим печеньем
.Я надеюсь, что ей удастся избежать звуков машин, яркого света и запаха стерилизующих чистящих средств столько, сколько ей потребуется, чтобы насладиться одним из сладких угощений. Она слишком хорошо познакомилась со своим окружением.
*** Если вы ищете идеальные игрушки для детей в больнице, этот список составлен после опроса более 7000 сердечных семей. ***
*** Эти игрушки обязательно понравятся любому педиатрическому пациенту. ***
Как вы понимаете, десять идеальных предметов, которые нужно положить в пакет для ухода, призваны принести семье комфорт и удобство.Быстрый выход из ситуации и помощь в сосредоточении тревожных мыслей.
Я призываю вас составить продуманный пакет услуг для семьи с больным ребенком, а затем доставить его в местную больницу. Вы, несомненно, согреете чье-то сердце — в том числе и свое.
Связанные
Мать знает лучше: чему здравоохранение может научиться у доктора Мама »| by The Tincture Collective
Доступ с капиталом A
Гита Найяр Мама, врач, технический директор @gnayyar
Harvard Business Review провела в 2015 году опрос, который показал, что пятьдесят девять процентов женщин принимают решения в области здравоохранения. для других.Это много! Таким образом, легко понять, что доктор Мам — самый важный пациент, с которым нужно взаимодействовать.
Как мама и врач, я могу общаться. По мере того как поколение бэби-бумеров стареет, многие женщины из поколения «бутербродов» заботятся о маленьких детях дома и о пожилых / стареющих родителях. Это непростая задача, особенно для мам, которые также работают и управляют домом и работой. Это означает, что современные медицинские инструменты должны учитывать эту аудиторию и конечного пользователя.
Мамам нужны инструменты, которые всегда под рукой. Что буквально означает на их телефоне. Им также нужны решения, которые предлагают доступ с заглавной буквы A. Доступ приветствуется, особенно если он может быть немедленным и виртуальным. Доступ к семейным документам и доступ к врачам для вопросов и встреч.
Эта точка зрения полностью повлияла на то, как я ищу и проверяю инструменты медицинских технологий. Инструменты, которые могут предложить способы улучшения взаимодействия и доступа для доктора Мом, имеют решающее значение.Инструменты, которые предлагают виртуальное вмешательство или удаленный мониторинг, остаются очень применимыми и перспективными для мам, управляющих семьями всех возрастов.
Доктор Гита Найяр, доктор медицины, магистр делового администрирования — главный специалист по здравоохранению и инновациям в TopLine MD и Femwell Group Health, Inc.
Встречайте пациентов, где они находятся
Эми Глисон Мама, медсестра, Технический предприниматель, волонтер @thepatientsside
В первую очередь, как медсестра, я всегда знала, что в сфере здравоохранения есть проблемы, но как мама я осознавала, насколько они сложны на самом деле. Я никогда по-настоящему не понимал, как это ошеломляет и пугает — беспокоиться 24 часа в сутки, задаваться вопросом, правильно ли вы получаете лечение, сравнивать различные медицинские мнения, держать специалистов на одной странице, получать помощь членов семьи, когда им некомфортно или что-то осведомлено. Конечно, помимо всего этого есть работа, школа, брак, другие дети, друзья, семья и другие нормальные жизненные события. Это действительно научило меня тому, что нужна дополнительная помощь, чтобы направлять людей через этот опыт.
Нам нужно встречать пациентов там, где они есть, с точки зрения грамотности, технологий, социальных ограничений, готовности к изменениям и ценностей. Я также узнал, что мамы тоже должны заботиться о себе. Обычно мы последними, кто удовлетворяет наши потребности в здоровье, потому что мы просто так заняты заботой о других, поэтому и тем, кто за ними ухаживает, тоже нужна помощь. Наконец, я думаю, что от мам можно многому научиться о доступе, о том, как доставлять нужную информацию в нужное время правильным способом и как сотрудничать в команде.
Мои дети хотят, чтобы все было доступно в электронном виде, а здравоохранение сильно отличается от мира, в котором они живут. Чтобы привлечь это поколение, мы должны думать иначе. Как мама, я иногда просто хочу поговорить с человеком, не нажимая 3,5,8,10 и удерживая в течение 20 минут, а иногда отправка сообщения не является самым эффективным. Чтобы привлечь пациентов, мы должны дать то, что необходимо в то время и тем методом, который желает пациент. Кроме того, если вы можете сказать мне что-то нормальное в сообщении или быстро позвонить по телефону, пожалуйста, не заставляйте меня привозить моего ребенка с ослабленным иммунитетом через город, чтобы он сидел в кабинете микробов!
За время нашего путешествия я встретила так много замечательных мам.Мама по имени Шари Хьюм стала соучредителем некоммерческой организации The Cure JM Foundation. Из-за этого и других мам, которые присоединились к ней после нее, я был связан с другими мамами, у которых были дети с ювенильным миозитом, в тот самый день, когда Моргану поставили диагноз! Они поделились практической информацией из реальной жизни, которую мы могли применить в тот день, потому что они жили с этой болезнью. В тот момент дело было не столько в состоянии здоровья, сколько в жизни, выживании и надежде. С тех пор я многому научился у этой группы, и фонд Cure JM Foundation финансировал исследования, которые привели к лучшим результатам и лечению Морган и других детей, подобных ей.Мамы молодцы!
Эми Глисон — медсестра, руководитель аппарата и соучредитель CareSync, вице-президент по исследованиям фонда Cure JM
Оптимизация здоровья
Мадиха М. Саид Мама, врач, практикующий холист, автор @holisticmomMD
Что касается здоровья, то я говорю и хожу пешком, и моя семья тоже. Я проповедую только то, что могу сделать со своими детьми, и вовлекаю их во все, что я делаю. Мы точно знаем, что происходит с пищей, которую мы едим, и как нам нужно поддерживать здоровье домашних животных в нашем животе.Образование — это сила, которая может изменить и улучшить жизнь и здоровье всех людей изнутри и снаружи.
Как врач, я считаю, что большее количество врачей и систем здравоохранения могло бы изучить оптимальные методы образа жизни с пеленок. Изменение образа жизни — самый действенный способ улучшить здоровье и предотвратить болезни. И особенно как мама, я чувствую, что здоровые дети — это благословение, и наша задача — заботиться о них как можно лучше, чтобы улучшить здоровье и исцеление.
Мадиха М.Саид, доктор медицины, ABIHM — сертифицированный интегративный семейный врач и автор книги «Целостный рецепт: ваше руководство по исцелению хронического воспаления и болезней»
Мы живем в системе помощи больным
Дженнифер Джустра-Козек Мама, психотерапевт, автор @ADHDnoharmmeds
Я начал свой поиск, чтобы помочь своим детям с аутизмом, СДВГ, тревогой и проблемами сна, обратившись к педиатрам, нашему педиатру и другим врачам-аллопатам.Затем я начал проводить собственное исследование, читая тонны книг и бесчисленные медицинские статьи и исследования из уважаемых медицинских журналов.
Что я узнал: наши врачи не читали те медицинские журналы, которые я читал. Я был встревожен, увидев, как много врачей смотрят только через призму одного органа, а не как системы органов связаны друг с другом. Не было разговоров о питании, не говоря уже об альтернативных методах лечения, которые веками использовались в других странах.
Кажется, у современной медицины есть два инструмента в арсенале: лекарства и хирургия.Мы живем в системе ухода за больными, которая в первую очередь мало заботится о том, как люди заболевают. Как опекун, я понял, пытаясь вылечить своих детей, что здравоохранение действительно работает как отрасль — точно так же, как пищевая промышленность или фармацевтическая промышленность, где может казаться, что люди не более чем средство для конец.
Как мама, я здесь, чтобы выступить. И я прошу всех проснуться и встать на защиту настоящих перемен. Нам нужно отобрать власть у крупных отраслей и потребовать смены парадигмы.Мы больше не можем ставить цену своему психическому и физическому здоровью. Количество боли, которое мы причиняем нашим детям и самим себе, — это высокая цена за то, как мы ведем свой бизнес.
Дженнифер Джустра-Козек, LPC, NCC — сертифицированный психотерапевт и автор книги «Исцеление без причинения вреда: лечение СДВГ, апраксии и расстройств аутистического спектра естественным и эффективным способом без вредных лекарств»
A версия этого сообщения также появилось на Что исправить , ( #WTFix ), на бесплатной конференции в июне этого года, предназначенной для освещения историй пациентов, улучшающих уход за собой и своими близкими.Вы также можете поделиться с нами своими историями и перспективами в социальных сетях: #whatthehealthcare
Что делать, если вы считаете, что у вашей мамы болезнь Альцгеймера — Avalon Memory Care
Подозрение на проблемы со здоровьем близкого человека должно быть действует. Трудно обсуждать тему болезни Альцгеймера со стареющим любимым человеком, но это необходимо, чтобы обеспечить ему надлежащий уход. Если вы подозреваете, что вашей маме нужна помощь при болезни Альцгеймера, первым делом необходимо следить за своими соблюдениями.
Ведите письменный учет проблем с потерей памяти.
Потеря памяти — отличительная черта болезни Альцгеймера, но время от времени она возникает у всех. Именно тогда, когда потеря памяти становится достаточно значительной, чтобы нарушить повседневное функционирование, врачи начинают подозревать, что кому-то нужна помощь при деменции. Ищите следующие проблемы:
Проблемы с управлением деньгами
Плохое суждение
Забываете идти на прием
Забываете, как перейти к часто посещаемому пункту назначения
Часто повторяется
Поговорите с врачом вашей мамы.
Взрослые дети часто не уверены в том, в какой степени они могут вовлекать себя в медицинское обслуживание пожилых родителей. Каждый в США имеет законное право хранить свои медицинские записи в тайне. Однако встреча с врачом мамы в ее присутствии или без нее не является нарушением. Если вы еще не готовы обсуждать свои проблемы с мамой, вы можете поделиться ими с ее врачом. Врач рассмотрит, оправдывают ли ваши наблюдения о потере памяти вашей мамы направление ее к неврологу для обследования.
Обсудите идею прохождения скрининга на болезнь Альцгеймера.
Старшие родители часто сопротивляются идее пройти тест на болезнь Альцгеймера. Если среди них есть ваша мама, попробуйте сказать что-нибудь вроде этого: «Ты права, мама. Я уверен, что все в порядке. Однако я думаю, что обследование даст нам обоим некоторое спокойствие ».
Дайте возможность маме составить собственный план ухода.
Люди с впервые поставленным диагнозом опасаются того, что в конечном итоге они не будут иметь никакого отношения к тому, что с ними происходит.Дайте маме знать, что она все еще контролирует свою жизнь. Скажите ей, что вы хотите быть уверены в том, что сможете следовать ее желаниям в ближайшие годы, и поэтому было бы лучше всего совершить поездку по местам ухода за памятью, пока она еще может хорошо обрабатывать информацию. Выбор места, где она будет жить, может помочь ей смириться с диагнозом и дать вам душевное спокойствие, зная, что о ней позаботятся.
Первым шагом в борьбе со шпорами является ограничение нагрузки на пятку и ношение ортопедической обуви или стелек. Врачами назначается этиологическое и симптоматическое лечение. Первое направлено на ликвидацию причины, вызвавшей образование шпор, второе предназначено для облегчения самочувствия человека. Быстро избавиться от боли и дискомфорта в пятке помогает мазь от пяточной шпоры. Лекарство действует локально, быстро проникает в очаг воспаления, где и оказывает терапевтический эффект.
НПВС
Как правило, для лечения шпор используются аптечные средства, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действие. К ним относятся препараты с группы НПВС и стероидные гормоны. При пяточной шпоре нестероидные противовоспалительные средства чаще используются место, в виде мазей или компрессов. Гораздо реже их назначают для приема внутрь.
Мази на основе НПВС для лечения пяточной шпоры:
Все перечисленные мази имеют практически одинаковый механизм действия. Они снимают воспаление, отечность и покраснение в месте локализации образования, купируют болевой синдром и облегчают самочувствие человека. Применять все эти препараты лучше всего после консультации с врачом.
Мази на основе НПВС для лечения пяточных шпор
Наносить лекарство нужно не менее трех раз в день, предварительно распарив ноги. Для этого их следует подержать в горячей воде на протяжении 10-15 минут. Лечиться нужно 1-2 недели или более. Чтобы избежать рецидива (повторного образования шпоры), необходимо изменить образ жизни и начать носить удобную обувь. При неэффективности НПВС следует прибегнуть другим, более радикальным методам лечения.
Гормональные
Гормональная мазь для быстрого устранения неприятных симптомов
Гормональные мази очень эффективны в лечении шпор, поскольку оказывают сильнейшее противовоспалительное действие. Как правило, их назначают лишь в крайнем случае. Эти средства имеют массу противопоказаний к применению и нередко вызывают побочные эффекты, поэтому применять их нужно крайне осторожно. Использовать их разрешается только с разрешения лечащего врача.
Для борьбы со шпорами лучше всего подходит Преднизолоновая и Гидрокортизоновая мазь. Следует отметить, что их нельзя использовать беременным и кормящим грудью женщинам. При пяточной шпоре гормональные препараты можно применять только местно. Пить их в виде таблеток категорически запрещено.
Бальзам Крок-Мед
Крок-Мед – это современный бальзам для ног, созданный на основе натуральных ингредиентов. Он предназначен специально для борьбы с плантарным фасциитом – воспалением подошовной фасции, возникающим из-за длительной травматизации костным наростом. Бальзам Крок-Мед улучшает микроциркуляцию и ускоряет обмен веществ в тканях стопы. Он оказывает антисептическое действие, облегчает боль, устраняет чувство дискомфорта в пятках и существенно облегчает ходьбу.
В состав Крок-Мед входят такие активные компоненты:
Бальзам Крок-Мед выпускается в тюбиках объемом 75 мл. Приобрести его можно в аптеке или интернет-магазине. Лекарство стоит недорого, однако оказывает хороший лечебный эффект. Как правило, результат от применения Крок-Мед становится заметным уже через несколько дней.
Средство нужно наносить на воспаленную часть стопы 2-3 раза в день, предварительно распарив ногу в солевом растворе. После нанесения Крок-Мед следует одеть теплые носки. Во время лечения желательно ограничивать двигательную активность и носить удобную обувь. Также можно приобрести специальные ортопедические стельки.
Бишофит
За основу препарата взят природный минерал бишофит, добываемый в Украине, а именно – в Полтавской области. Данное вещество состоит из магниевой соли и огромного количества минералов. Бишофит способен оказывать влияние на кальциевый обмен, таким образом способствуя рассасыванию шпор (как известно, костные наросты на пяточной кости состоят из солей кальция).
Пяточный крем снимает воспаление, устраняет боль и дискомфорт в пятках, чем существенно облегчает самочувствие человека. Также он ликвидирует саму причину неприятных ощущений – костный нарост. Более того, препарат смягчает кожу ступней, способствует быстрому заживлению трещин, убирает шероховатости, омозоленности и другие неприятные дефекты.
Помимо крема в аптеках можно найти гель на основе Бишофита, немного отличающийся по составу и консистенции. Препарат содержит природный минерал, экстракт морских водорослей и ряд вспомогательных веществ.
Крем ПяткаШпор
Препарат выпускается в небольших баночках, содержащих по 15 г лекарства. В состав крема входит медицинская желчь, растительные и эфирные масла, глицерин, кофеин, экстракты целебных растений и множество других вспомогательных веществ. Препарат нужно наносить на чистые ноги 1-2 раза в день, тщательно втирая в кожу. Производитель рекомендует во время лечения носить специальные противогрибковые носки.
Тигровый глаз
Содержит пчелиный воск, глицерин, касторовое масло, экстракты лопуха, сирени, лещины, хрена. Также в его состав входит лимонное и можжевельниковое эфирные масла, смягчающие кожу и способствующие заживлению трещин. Крем оказывает противовоспалительное, успокаивающее, регенерирущее действие, устраняет дискомфорт и боль в пятках.
Наносить его нужно 3-4 раза в день на тщательно вымытые или распаренные ноги. Вместе с применением крема следует носить ортопедическую обувь или стельки. Курс лечения может длиться от одной до нескольких недель.
Другие мази
Также для борьбы со шпорами можно использовать мази с сабельником, золотым усом или другими целебными растениями. Неплохо подойдет Контрактубекс и Долобене – эти средства также быстро снимают боль и воспаление. Дома можно приготовить комбинированную мазь из обезболивающих, противовоспалительных средств. Также для борьбы со шпорами подойдут мази на основе натуральных компонентов (меда, яиц, сливочного масла и т.д.).
Дата обновления: 23.10.2017, дата следующего обновления: 23.10.2020
nogi.guru
Мази от пяточной шпоры : названия и способы применения
Препарат, используемый для наружного местного применения, выпускается в тубе. Мазь представляет собой полупрозрачную или прозрачную однородную массу. Может иметь коричневатый или желтоватый цвет или быть полностью бесцветной.
Названия мазей от пяточной шпоры
Существуют мази от пяточной шпоры из разных лекарственных групп.
В мази, применяемой при пяточных шпорах, содержится гвоздичное масло и экстракт золотого уса. Эти ингредиенты стимулируют процесс рассасывания нароста и убирают ощущение боли в пятке. Также в составе препарата есть перцовый и чесночный экстракты, благодаря которым он оказывает согревающий эффект, а также способствует расширению сосудов, тем самым позитивно влияя на процесс кровотока в месте развития болезни.
Также все вышеперечисленные компоненты лекарства оказывают сильный противовоспалительный и обеззараживающий эффект. Именно поэтому эту мазь применяют при инфекционном заражении или воспалении тканей в пяточной области.
Помимо этого, в элементах препарата содержатся витамины групп А, B и С, что способствует нормализации состояния кожи на стопе и пятке. Также эти лекарственные компоненты препятствуют развитию натоптышей, трещинок или отвердений на подошве.
Гидрокортизоновая мазь
Гидрокортизоновая мазь способствует нормализации баланса минеральных элементов, а также оказывает мощное противовоспалительное воздействие на повреждённое место. Стероиды сужают капилляры в области пяточной шпоры, что снижает болевой синдром и убирает отёчность.
Мазь тигровый глаз
Мазь «Орто-Тигровый глаз» делает кожу стопы мягче, тем самым распределяя весовую нагрузку на всю её поверхность. Убирает болевые ощущения и воспаление, возникающие на раннем этапе развития плантарного фасциита. Действует как обезболивающее, а также убирает ощущение дискомфорта, проявляющееся в процессе ходьбы. Оказывает согревающий эффект, увеличивает силу кровотока в тканях пятки и стопы.
Лечение пяточной шпоры димексидом
Димексид при плантарном фасциите используют под видом раствора в малой дозировке. Лекарство в этом случае добавляется в компрессы. Чтобы сделать такой компресс, нужно взять 1/5 лекарства и развести в воде (1 стак.). После этого смочить в этом растворе салфетку и наложить на пятку. Сверху закрыть компресс полиэтиленом и куском ткани (либо просто надеть поверх него носок). Оставить этот компресс на повреждённом месте на 30 минут и затем снять.
Мазь от шпор с яйцом и уксусом
Для приготовления мази от шпор с яйцом и уксусом нужно взять куриное яйцо, положить его в стакан и залить столовым уксусом, покрыв с верхушкой. Затем следует на несколько суток поставить стакан в закрытое от света место. Когда скорлупа растворится, необходимо разорвать плёнку на яйце и вылить внутреннее содержимое в уксус. Размешать содержимое стакана и влить в него 1 ст.лож. подсолнечного масла.
Далее необходимо взять кусок ткани, смочить в получившейся мази, и наложить эту повязку на шпору. Сверху пятку нужно закутать в целлофан и тёплую ткань. Нескольких процедур будет достаточно для того, чтобы боль исчезла, а нарост рассосался.
Мазь от пяточных шпор с жиром змеи
Использование мази «Жир змеи» помогает уменьшить опухоль и убрать болевые ощущения. Элементы, содержащиеся в змеином жире, оказывают антибактериальное воздействие, а также способствуют восстановлению повреждённых в результате болезни клеток и тканей.
Мазь с уксусом от пяточной шпоры
Пяточную шпору эффективно устраняет мазь на основе уксуса. Следует взять растительное масло, 70% уксусной кислоты, а также сухую горчицу (всего по 1 ст.л.), перемешать ингредиенты, после чего выложить смесь на ткань и приложить её к пятке на 30 мин. Далее снять компресс и вымыть ногу тёплой водой. Примерно 2-х недель ежедневного применения этой процедуры будет достаточно для устранения заболевания.
ilive.com.ua
Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: проверенные методы и топ-10 рецептов
Пяточная шпора — опасное и неприятное заболевание, распространенное среди людей различного возраста.
Женщины в 3 раза чаще сталкиваются с наростом на пятке, чем мужчины. Такая «несправедливость» связана с ношением обуви на каблуке, а также с дестабилизацией водно-солевого баланса.
Эффективное излечение плантарного фасциита возможно только под наблюдением ортопеда, однако существуют способы для успешного лечения пяточной шпоры в домашних условиях, которые также дают положительный результат.
Как лечить пяточную шпору народными средствами и можно ли полностью от нее избавиться? Подробные ответы на эти и множество других вопросов вы найдете в статье.
Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?
Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.
Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.
Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:
обезболивающие для купирования болевого синдрома;
противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
ранозаживляющие средства;
препараты, нормализующие метаболизм.
Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.
В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.
Когда актуально лечение пяточной шпоры на дому
Почти всегда фасциит вызывает боль и дискомфорт. Больной буквально не может ступить на пятку, его походка меняется, что приводит к деформациям других частей стопы. Как правило, все народные рецепты рассказывают, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях и уменьшить боль.
Также люди с фасциитом часто сталкиваются с воспалением и инфицированием мягких тканей и сухожилий в близости от нароста. В этом случае нужно проведение дезинфекции и ликвидация воспалительного процесса.
О начале воспаления свидетельствуют следующие симптомы:
покраснение пятки;
ступня стала горячей;
сильная острая боль;
появление мозолей, натоптышей на фасции.
При наличии сильной боли, которая не устраняется обезболивающими средствами, хорошо помогает блокада пяточной шпоры. Данное мероприятие имеет много противопоказаний и должно проводиться после консультации с врачом.
В большинстве случаев уменьшить боль и смягчить костно-солевой шип можно простыми средствами и массажем при пяточной шпоре в домашних условиях, не вызывая доктора.
Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?
Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.
Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:
успокаивают, устраняют боль;
смягчают нарост и огрубевшую кожу;
размягчают мозоли, натоптыши;
дезинфицируют, устраняют неприятный запах.
Самыми популярными рецептами ванночек являются:
1. Соль + сода.
Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.
После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.
Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.
2. Йод + соль.
Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой +45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.
Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.
3. Глина.
Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.
Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.
Как бороться с пяточной шпорой Димексидом?
Средство Димексид — аптечный раствор, характеризующийся антивоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Также Димексид при пяточной шпоре способствуют обезболиванию и размягчению шипа.
Главная особенность Димексида — способность проникать глубоко в эпидермис, уничтожая там патогенные микроорганизмы. Это средство незаменимо при наличии воспаления, вызванного присоединением инфекции.
Пяточная шпора, лечение в домашних условиях которой осуществляется при помощи Димексида, быстро уменьшается, а со временем полностью исчезает.
Компресс готовится следующим образом: 1/4 стакана теплой воды смешивается с 20 мл Димексида. Берется марлевый многослойный тампон и смачивается полученным раствором. При помощи бинта тампон крепится к пятке, а сверху надевается пакет или пищевая пленка и шерстяной носок. Ходить с компрессом нужно не менее получаса.
Повторять обработку Димексидом лучше утром и вечером две недели подряд. После снятия тампона необходимо нанести эффективные мази от пяточной шпоры с увлажняющими и противомикробными характеристиками.
Медицинская желчь: способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях
Натуральная медицинская желчь — вещество светло-коричневого цвета, получаемое от коров. Желчь используется в самых разных медицинских целях, в том числе при пяточной шпоре. Вещество обладает болеутоляющим действием, а также способствует рассасыванию костно-солевого нароста.
Перед тем, как удалить пяточную шпору в домашних условиях природной желчью, пятку необходимо распарить в ванночке с солью или йодом. После этого накладывается марлевый тампон, обильно смоченный в желчи.
Тампон оставляется на ночь, а с утра стопа промывается. Для получения наилучшего результата рекомендуется надевать сверху носок из овечьей шерсти или использовать тапочки с подогревом в микроволновке.
Рецепты лечения шпоры желчью разнообразны, самыми эффективными среди них считаются:
1. Желчь + красный или черный перец + спирт камфорный.
Желчь и спирт берутся в пропорции 1 : 2 и настаиваются сутки. Камфорный спирт усиливает действие медицинской желчи. Применять в виде компресса.
Все вещества берутся в равной пропорции. Полученный раствор настаивается 2-3 дня и применяется в виде компресса. Перед использованием необходимо нагреть смесь на водяной бане.
3. Желчь 200 мл + 50 мл шампуня + 50 мл водки.
Тщательно смешиваем и используем сразу в виде компресса.
ТОП 10 рецептов: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях
Предлагаем 10 лучших рецептов для избавления от воспаленной фасции пятки в домашних условиях:
Рецепт 1: Лук и чеснок.
Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.
Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.
Рецепт 2: Медицинский спирт.
Спирт нужно нагреть до +40 С и опустить ногу до полного его остывания. Можно использовать обычную водку. Данное средство особенно эффективно в вечернее время, когда боль от пяточной шпоры не дает уснуть.
Рецепт 3: Уксус и куриное яйцо сырое.
Лечение пяточной шпоры уксусом и сырым яйцом основано на способности этих веществ размягчать шип. Приготовить мазь очень просто: разбить 1 яйцо, вылить туда 1/2 ст. 9% уксуса и 100 г сливочного масла. Перемешать и растопить смесь на маленьком огне. При нагревании мазь загустеет. Намазывать пораженную пятку на ночь.
На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения.
Рецепт 4: Картофель.
Сырой картофель, особенно молодой с высоким содержанием крахмала, способствует уменьшению шипа. Картофель натирается, и полученную кашу прикладывают к пятке. Рекомендуется повторять каждый вечер.
Рецепт 5: Прополис.
Этот продукт является отличным природным антисептиком и оказывает обезболивающее действие. Примочки с прополисом помогают рассасывать пяточный шип. Перед применением прополис нужно смягчить на водяной бане. Держать примочку требуется в ночное время.
Рецепт 6: Солевой компресс.
Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.
Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.
Рецепт 7: Аптечный скипидар.
Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.
Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.
Рецепт 8: Лопух.
Листья лопуха измельчаются до консистенции каши. При сильных болях можно измельчить и добавить в смесь таблетку аспирина. Листья лопуха при пяточной шпоре эффективно вытягивают соли и помогают избавиться от шпоры.
Рецепт 9: Красный перец.
Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.
Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.
Рецепт 10: Алюминиевая фольга.
Довольно экстравагантный рецепт лечения фасциита. Смысл лечения заключается в воздействии металла на активные точки пятки, устраняя боль. Для удаления пяточной шпоры нужно взять фольгу, обернуть пятку и закрепить пластырем.
Как выбрать мазь от пяточной шпоры в домашних условиях?
Говоря о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами нужно помнить о каждодневном уходе за ногами. Наличие шпоры требует особенно строго соблюдения гигиены и антисептики.
Ежедневный уход за ногами при шпоре включает:
Для регулярного использования можно применять мази серии «Пяткашпор». Данная серия содержит три вида мазей, разработанных специально для людей с пяточной шпорой. «Пяткашпор» содержит натуральную желчь, которая эффективно удаляет наросты, смягчает огрубевшую кожу и увлажняет.
При воспаленной пяточной шпоре рекомендуется Пяткашпор Усиленный, после устранения болей и уменьшения шпоры можно применять Пяткашпор Обычный. После окончания лечения в качестве профилактического средства наносится Пяткашпор Профилактический.
Как убрать пяточные шпоры в домашних условиях без операции?
Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.
В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью — использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.
1. Тейпирование.
Тейпирование — это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты — тейпы.
Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:
Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
Обороты под пунктами 4…5 повторяются.
Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.
2. Страсбургский носок.
Страсбургский носок — специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.
Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.
Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.
Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.
Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.
zdorovyenogi.ru
Медикаментозное лечение пяточной шпоры: список препаратов, как применять
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как пяточная шпора. Лечение медикаментами приносит результаты только при своевременном обращении к врачу. Избавиться от костного нароста на запущенной стадии с помощью лекарств невозможно. Чтобы не запустить болезнь, нужно знать, чем ее лечить.
Шпора на пятке лечение медикаментами
Чем лечить шпору на пятке? Медикаментозно избавиться от начальных проявлений недуга можно. Терапия шпоры заключается в использовании средств наружного и местного применения.
Лечение препаратами направлено на:
устранение боли;
активизацию борьбы с воспалением;
предотвращение дальнейшего разрастания остеофита на пятке.
От начальных проявлений недуга можно избавиться медикаментозно
Лечение шпоры на пятке включает прием препаратов:
противовоспалительных;
болеутоляющих;
противоотечных;
гормональных.
На начальных стадиях лечение можно проводить с помощью мазей. Применять их нужно ежедневно. Для достижения максимального эффекта средства применяются комплексно. Мази могут вызывать ряд побочных эффектов, поэтому при их применении следует соблюдать осторожность.
В запущенных случаях лекарства вводятся в зону воспаления инъекционным способом. Подобное лечение оказывает достаточно стойкий эффект.
Медикаментозное лечение для усиления эффективности нужно сочетать с физиотерапией и специальными упражнениями для растяжки связок стопы.
Когда стоит приступать к медикаментозному лечению?
Плантарный фасциит иногда может протекать незаметно. О наличии недуга человек узнает только после проведения рентгенограммы. Но, как правило, это единичные случаи. Шпора на пятке доставляет массу неприятных симптомов, которые нельзя ни с чем спутать.
Только после проведения рентгенограммы человек узнает о наличии недуга
При появлении следующих признаков следует незамедлительно обратиться к врачу:
Приступообразная боль. Болевые ощущения усиливаются во время ходьбы, особенно при надавливании на пяточную область. Многие пациенты описывают эту боль с ощущениями, когда наступаешь на гвоздь или любой другой острый предмет. Костное новообразование оказывает сильное давление на мягкие ткани, отсюда и появляется боль. Острота боли зависит от локализации шпоры и от того, как близко к ней расположены нервные корешки.
Воспаление. Визуально может быть заметен отёк мягких тканей стопы и местная гиперемия.
Утренняя боль. После длительного отдыха стать на больную пятку достаточно сложно. Первые шаги даются с большим трудом. Неприятные ощущения исчезают после того, как человек немного расходится. Но к вечеру утренняя боль возвращается многократно.
Изменение походки. Из-за боли человек, сам того не замечая, старается перенести центр тяжести с пятки, а это приводит к изменению походки. На запущенных стадиях плантарный фасциит приводит к плоскостопию.
Препараты для снятия боли и воспаления
Комплексная терапия включает лечение пяточной шпоры НПВС. Медикаментозный метод — наиболее действенный вариант избавления от недуга. НПВС помогают снять воспаление и унять боль.
Наиболее действенный вариант избавления от недуга – медикаментозный метод
Эффективными считаются следующие лекарства:
«Ибупрофен». Это один из немногих препаратов, который доступный и эффективный. Действующие вещества способствуют снижению очага воспаления и устранению болевого синдрома. Помимо этого, они ускоряют кровообращение и повышают тонус сосудов. Продается препарат в виде таблеток и мази.
«Флексен». Это сильное обезболивающее. Выпускается лекарство в форме таблеток и мази. Терапевтический результат наступает уже через 5-10 минут после принятия таблетки. Боль уходит, и двигательная способность человека улучшается.
«Вольтарен». При сильной боли показаны инъекции препарата. Они устраняют воспаление и улучшают эластичность в суставах. Однако, уколы при плантарном фасциите применяются достаточно редко.
Помимо вышеперечисленных средств, активно применяются и другие препараты.
Лечение шпоры на пятке лекарства:
Индометациновая мазь;
«Индовазин»;
«Диклофенак»;
«Диклобене»;
«Бруфен»;
«Нурофен»;
«Долгит».
Диклофенак применяется для наружного лечения заболевания
Принцип их действия аналогичен. Они также быстро устраняют боль, уменьшают воспаление и облегчают состояние больного.
Гормональные средства
Чем лечить пяточную шпору? Медикаментозная терапия также включает прием гормональных средств. Назначаются такие медикаменты в тяжелых случаях, когда прием НПВС не принес желаемого результата.
При пяточной шпоре в таком случае назначаются следующие лекарства:
«Преднизолон»;
«Кеналог»;
«Дексаметазон»;
«Дипроспан»;
«Гидрокортизон».
Выпускаются лекарства в виде раствора для уколов. Вводится он в патологическую область. Уколы избавляют от боли, воспаления и отечности, но не лечат само заболевание. Поэтому после наступления облегчения назначаются другие препараты. Гормонотерапия проводится под строгим контролем хирурга. Самолечение недопустимо. Самовольный прием препаратов может усугубить течение недуга и спровоцировать развитие осложнений.
Дипроспан избавляет от боли, воспаления и отечности
Консервативная терапия
Плантарный фасциит протекает у каждого по-своему, поэтому схему лечения врач подбирает для каждого пациента индивидуально, учитывая степень тяжести недуга, наличие сопутствующих заболеваний и имеющихся противопоказаний. Чтобы не довести болезнь до той стадии, когда без операции не обойтись, нужно своевременно обратиться к врачу.
Консервативные методы включают:
Использование ортопедических приспособлений. Это самый простой метод. Правильно подобранная ортопедическая продукция позволит правильно распределить нагрузку на стопу и уменьшить дальнейшую травматизацию.
Проведение ЛФК. Лечебная физкультура — вспомогательная мера. Она укрепляет мышцы ступни и голени.
Массаж. Регулярные сеансы улучшают подвижность больной ступни, и облегчают боль.
Согревающие растирки. Настойки на основе спирта или масел улучшают кровоток в пораженной области, улучшают обменные процессы, восстанавливают ткани, ускоряют процесс излечения.
Ножные ванночки. Этот метод не устраняет костный нарост, но улучшает самочувствие пациента.
Консервативные методы лечения
Фонофорез с использованием медикаментозных препаратов
Если поставлен диагноз «шпора на пятке», то лечение медикаментозное сочетается с фонофорезом. Принцип процедуры заключается в доставке лекарств в зону воспаления за счет воздействия ультразвуковых волн.
Такие колебания оказывают благотворное воздействие:
усиливают кровоток;
нормализуют обменные процессы;
ускоряют синтез биологически активных веществ;
вибромассаж.
Как проходит лечебная процедура? На пятку наносится лекарство. Затем включают специальный излучатель и перемещают его по всей пяточной области, легко массируя. Фонофорез иногда проводят под водой. Ступня помещается в ванночку с водой, температура которой не превышает 35 градусов. Затем в воду опускается излучатель. Для удобства его закрепляют на держателе на расстоянии 1-2 см. от пятки.
Сеанс фонофореза длится 3-5 минут. Повторять лечебную процедуру нужно каждый день. Полный курс терапии в среднем состоит из 8-10 сеансов. Фонофорез оказывает накопительный эффект. Лекарство поступает вглубь мягких тканей и скапливается там. Благодаря такому эффекту анальгезирующее действие продлевается.
Фонофорез с использованием медикаментозных препаратов при лечении пяточной шпоры
Проводить процедуру запрещено при:
гипертонии;
сахарном диабете любой формы;
атеросклерозе;
тромбофлебите.
Когда нужна блокада пяточной шпоры?
Как лечить пяточную шпору медикаментами, описано выше, но что делать, если такое лечение не приносит облегчения? В этом случае врачи прибегают к радикальным методам. Таковым является блокада. Относится данная процедура к хирургическому лечению. Проводят блокаду также в случае, если болезнь возникла у лиц пожилого возраста с дегенеративными изменениями хрящевой и костной ткани или ее обострение произошло на фоне инфекционного заболевания.
Блокада представляет собой процедуру, в ходе которой лекарство вводится в область воспалительного процесса. Это сложная и болезненная манипуляция. Укол делается специальной иглой. Место укола — самая болезненная точка на пятке. Игла вводится достаточно медленно, поскольку кожа ступни отличается толщиной. Проводится блокада без анестезии. В качестве вводимого лекарства применяются средства на основе гормонов.
Если техника проведения блокады была нарушена, то лекарство не поступает в очаг воспаления, поэтому лечебный эффект не наблюдается. Если место укола было определено верно, то боль и отек проходят мгновенно.
Сложная процедура – блокада при плантарном фасциите
Блокада при плантарном фасциите — сложная процедура и доверить ее нужно только квалифицированному специалисту.
Несмотря на лечебный эффект блокады, проводить процедуру запрещено при:
беременности и лактации;
хронической сердечной недостаточности;
туберкулезе;
сифилисе;
остеопорозе;
нарушениях психики;
гнойных заболеваниях;
непереносимости лекарств.
Противопоказания к использованию медикаментов
Какое лекарство от шпоры в пятке эффективное? При соблюдении дозировки, курса и правил применения любое лекарство, назначенное врачом окажет лечебный эффект. При нарушении одного из условий эффективность препарата снижается. Самостоятельно назначать медикаменты запрещено, поскольку каждый из них имеет свои противопоказания и побочные действия.
Наружные средства запрещено применять кормящим матерям, женщинам в положении и детям. Также противопоказанием являются кожные дерматологические заболевания, трещины на пятках и открытые раны. Использовать средства для наружного применения внутрь категорически запрещено.
Таблетированные лекарства противопоказано принимать при язвенных заболеваниях ЖКТ, нарушениях почек и печени, индивидуальной непереносимости, хронических заболеваниях внутренних органов.
osteo.expert
лучшие народные средства от пяточной шпоры. Лечение шпоры на пятке народной медициной (рецепты и методы)
По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.
Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.
Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.
Народные средства от пяточной шпоры: основные правила
Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.
Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:
прогревания;
быстродействующие компрессы;
компрессы на ночь;
лечение травами.
Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.
Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.
Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.
Прогревание — лучшее средство от пяточной шпоры
Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.
Самыми популярными рецептами являются:
1. Лечение сывороткой
Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.
2. Прогревание спиртом
Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.
3. Прогревание глиной
Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии «Пяткашпор» для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.
4. Прогревание песком
Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.
5. Прогревание перцем
Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.
Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткашпор Обычный».
Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.
Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы
Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.
Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:
Не использовать агрессивных химических веществ.
Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
Держать компресс не менее одного часа.
После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
Принимать все прописанные врачом препараты.
Посещать назначенные физиопроцедуры.
Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.
Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.
Рецепт 1: Картофель и масло
3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.
Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры
4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.
Рецепт 3: Яичный желток с медом
Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.
Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры
Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.
Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры
Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.
Рецепт 6: Лук с дегтем
Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.
Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом
Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!
Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры
Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.
Смотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры яйцом и уксусом.
Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа
Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.
Рецепт 10: Медицинская желчь
Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.
Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры
Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.
1. Чайный гриб
Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.
2. Бишофит
Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.
3. Прополис
Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.
4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом
В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.
Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.
Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.
Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.
Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав
Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.
Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.
Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:
чернобыльник;
дурнишник;
крапиву;
цветки сирени;
ромашку и пр.
Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.
Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.
Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.
Рефлексотерапия — эффективное народное средство от пяточной шпоры
Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.
После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.
Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.
Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?
Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.
Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.
Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.
Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.
Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.