Какими должны быть форма и цвет кала у здорового человека?

Основными источниками данных о нашем здоровье служат анализы. Например, анализ кала, по-научному, копрограмма.

Копрограмма (анализ кала) — исследование физических, химических и микроскопических характеристик кала, которое позволяет диагностировать нарушение функций и заболевания многих органов, а также опасных паразитов. Именно по анализу кала можно определить, в норме ли микрофлора кишечника.

Мы научим вас самостоятельно обследовать свои фекалии, для того чтобы понять, что в вашем организме не так.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникают проблемы с эрекцией?

Как часто вы ходите в туалет по-большому? Нормой считается один раз в сутки-двое. Хотя некоторые врачи считают, сколько приемов пищи, столько и дефекаций.

А как вы думаете, сколько из человека за один раз выходит каловых масс? Нормальная масса кала в стуле при смешанном питании составляет 100-250 г в сутки.

Нужно ли рассматривать свои фекалии? Это очень нужное и информативное в плане здоровья занятие. Именно обнаружив нечто непривычное в собственных испражнениях, иногда можно вовремя заметить то или иное заболевание и, соответственно, раньше начать лечение.

Кал, фекалиии — это то, что выводится из нашего организма после переваривания и усвоения пищи. Кал проходит через весь пищеварительный тракт. Поэтому по его составу можно судить о работе почти всех органов, связанных с пищеварительной системой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Глисты, симптомы и причины их появления

Бристольская шкала формы кала, или Бристольская шкала форм кала, или Бристольская шкала стула, иногда просто Бристольская шкала — медицинская оценочная классификация формы и консистенции человеческого кала; имеет важное диагностическое значение.
Шкала была разработана доктором Кеном У. Хитоном из Бристольского университета (Великобритания) и впервые опубликована в Скандинавском журнале гастроэнтерологии в 1997 году (в соавторстве со Стивеном Дж. Льюисом из Школы медицины] Кардиффского университета). Известна также как «Шкала Мейерса» (англ. Meyers Scale).

Бристольская шкала

Типы кала
Тип кала зависит от времени его пребывания в прямой кишке и толстой кишке.
Согласно бристольской шкале различают семь типов кала:

Тип 1: Отдельные жёсткие куски, похожие на орехи, прямую кишку проходят с трудом.

Тип 2: Колбасовидный комковатый кал (диаметр больше, чем у типа 3).

Тип 3: Колбасовидный кал с поверхностью, покрытой трещинами (диаметр меньше, чем у типа 2).

Тип 4: Колбасовидный или змеевидный кал с мягкой и гладкой поверхностью.

Тип 5: Кал в форме мягких комочков с чёткими краями, легко проходящий через прямую кишку.

Тип 6: Пористый, рыхлый, мягкий кал в форме пушистых комочков с рваными краями.

Тип 7: Водянистый кал, без твёрдых кусочков; либо полностью жидкий.

Тип 1 и 2 используют для идентификации запора, типы 3 и 4 считаются «идеальным стулом» (особенно тип 4, так как такой кал легче проходит через прямую кишку в процессе дефекации), типы 6 и 7 используют для идентификации поноса], при этом 7-й тип свидетельствует о возможном серьёзном заболевании.

Консистенция кала зависит от содержания в нем воды, растительной клетчатки, слизи и жира. Содержание воды в норме составляет 80-85% и зависит от времени пребывания каловых масс в дистальном отделе толстой кишки, где происходит ее всасывание. При запорах содержание воды снижается до 70-75%, при поносах увеличивается до 90-95%. Невсосавшаяся вода при поражении эпителия толстой кишки, гиперсекреция слизи клетками толстой и прямой кишки и воспалительный экссудат придают калу жидкую или водянистую консистенцию. В присутствии большого количества неизмененного или расщепленного жира кал становится мазевидным или тестообразным, а при большом содержании переваримой клетчатки — кашицеобразным, «слизистым».

Плотный, оформленный кал выделяется в норме у практически здоровых людей и при недостаточности пищеварения в желудке по типу ахилии, ахлоргидрии, гиперхлоргидрии и гипохлоргидрии или ускоренной эвакуации пищи из желудка (недостаточность пищеварения в желудке).

Мазевидный характер фекалии приобретают при нарушении секреции поджелудочной железы (острый панкреатит, некроз поджелудочной железы, муковисцидоз).

Жидкий, водянистый кал характерен для недостаточного переваривания в тонкой кишке при энтерите, ускоренной эвакуации, ахолии (синдром нарушения всасывания в тонкой кишке). Такой же характер фекалий можно наблюдать при поражении толстой кишки (колит с изъязвлением, гнилостный колит) в основном в результате нарушения всасывания воды в дистальном отделе толстой кишки. Повышенная секреторная функция слизистой толстой кишки приводит к ложным поносам.

Кашицеобразный характер кал приобретает при бродильной диспепсии, колите, хроническом энтероколите и ускоренной эвакуации содержимого толстой кишки.

Пенистый кал бывает при бродильном колите, дисбиозе и дисбактериозе.

Крошковатый оформленный и бесцветный кал характерен для ахолии.

Крупными комками плотный кал выделяется один раз в несколько дней при запоре.

«Овечий» кал, в виде мелких, округлых фрагментов образуется при спастическом колите.

Лентовидную, карандашеобразную форму фекалии приобретают при наличии у больного геморроидальных узлов, спазме ректального сфинктера, трещине ануса, опухоли прямой кишки.

ЦВЕТ

Цвет нормальных каловых масс коричневый, обусловлен наличием стеркобилина. При молочной пище окраска кала менее интенсивная, желтая, при мясной пище — темно-коричневая. На окраску кала влияют пигменты растительной пищи, лекарственные препараты. Цвет фекалий меняется при патологических процессах в желудочно-кишечной системе.

Черный или дегтеобразный цвет фекалии приобретают при кровотечении из желудка, двенадцатиперстной и тонкой кишки. Это полупереваренная собственная кровь.

Темно-коричневый цвет отмечается при недостаточности желудочного пищеварения, гнилостной диспепсии, колите с запором, колите с изъязвлением, повышенной секреторной функции толстой кишки, запорах и обусловлен стеркобилином и скудным содержанием бесцветного стеркобилиногена.

Светло-коричневый цвет фекалии приобретают при ускоренной эвакуации из толстой кишки из-за большого содержания в них бесцветного стеркобилиногена.

Красноватый кал выделяется при колите с изъязвлениями и обусловлен присоединением свежей крови.

Желтый цвет фекалии имеют при недостаточности переваривания в тонкой кишке, бродильной диспепсии, ускоренной эвакуации химуса по кишечнику (стеркобилиноген).

Серый, бледно-желтый цвет фекалий типичен для недостаточности поджелудочной железы и обусловлен частыми дефекациями, при которых фекалии содержат только стеркобилиноген. При стоянии бесцветные фекалии покрываются темно-коричневой коркой. Стеркобилиноген окисляется до коричневого серкобилина.

Белый кал выделяется при интрагепатальном застое или полной обтурации общего желчного протока.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Каким должен быть стул малыша

Стул может многое рассказать о состоянии здоровья малыша. Ниже поговорим о нескольких моментах, которые следует знать молодым родителям, чтобы меньше беспокоиться о самочувствии ребенка.

Первые дни

Как правило, младенец писает один раз в первые сутки после рождения, а последующие несколько дней – от двух до шести раз каждые 24 часа.
Самый первый стул новорожденного довольно важен. Он должен произойти также в первые сутки после родов. Первый кал должен быть зеленовато-черного цвета и очень липкий (прилипшие к коже младенца остатки лучше удалять детским маслом). Такие характеристики стула могут сохраняться на протяжении нескольких дней. Но постепенно кал станет более жидким с зернистой текстурой, а его цвет изменится на желто-зеленый. Если вы кормите малыша грудью, вы заметите кислотный запах.

Следующие несколько недель

Поначалу частые испражнения младенца будут связаны с новым для него питанием. В течение первого месяца ребенок может какать от одного до четырех раз каждые сутки, хотя некоторые малыши делают это реже. Чаще всего новорожденный при этом морщится и прикладывает видимые усилия.
Не думайте, что у малыша диарея – напротив, жидкий стул зеленого цвета характерен для здорового ребенка. Когда грудничку исполнится два-три месяца, он начнет испражняться реже, а у стула появятся различные запахи.

Последующие месяцы

Как только подойдет к концу первая стадия, стул ребенка, питающегося грудным молоком, будет походить на горчицу – как цветом, так и консистенцией. Обычно у него не бывает резкого неприятного запаха.
Впрочем, очень часто малыши на естественном вскармливании ведут себя по-разному. Некоторые испражняются в каждый новый подгузник, а кто-то делает это лишь раз в неделю. Но все без исключения младенцы должны мочиться несколько раз в день.

У детей на искусственном вскармливании стул немного другой: он более темный и плотный по консистенции и обладает резким запахом. Также существует вероятность небольших запоров, вызванных составом смеси. Если вы заметили подобные проблемы, стоит перейти на другую смесь. Кроме того, необходимо проконсультироваться с педиатром. Дети, питающиеся грудным молоком, в большинстве не страдают от запоров.

Нормальный цвет кала у взрослого: фото

Естественные выделения нашего организма являются лакмусовой бумажкой, которая отражает его состояние.

Стул также может рассказать о самочувствии, по его частоте, структуре, запаху и окрасу определяется состояние кишечника и других органов пищеварительного тракта. Но чтобы говорить о возможных патологических состояниях, необходимо знать, что же является нормой.

Какими должны быть испражнения здорового человека

Нормальный стул у взрослого человека – это полное испражнение кишечника один раз в сутки. Также естественным считается поход в туалет «по-большому» до трех раз в день, при условии, что кал соответствует общепринятым нормам. Такое частое испражнение говорит о том, что у человека очень быстрые метаболистические процессы. Некоторые люди могут ходить в туалет один раз в да-три дня. Это, конечно не может считаться нормальным процессом, но и к патологическим их отнести нельзя, если других отклонений нет (цвет, форма, запах).

Теперь о самих каловых массах. И так, фекалии – это не что иное, как выведение из организма токсинов, переваренной пищи, частично внутреннего содержимого кишечника, а также микроорганизмов. У здорового человека стул имеет четко оформленную структуру, однородную плотную массу. Нормальный цвет кала – это светло-коричневый оттенок. Количество выделяемых фекалий зависит от той пищи, которую человек употребляет. В среднем же в сутки выводиться из организма около сто пятидесяти – четырехсот грамм калла. Он представляет собой «колбаску» длиной от десяти до двадцати сантиметров. При этом сама дефекация не должна вызывать дискомфорт.

Если же стул отличается от описанного, то это может быть симптомами нарушений в функционировании пищеварительного тракта или даже указывать на серьезные патологические состояния.

Изменения в количестве выделяемых каловых масс

Колебания в пределах нормы могут вполне естественно возникать как реакция организма на употребляемые продукты, чем больше растительной пищи, тем больше кала, животной – меньше масса выводимых фекалий.

Но если же отклонения существенно отличаются от нормы, тогда это может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

И так, большое количество кала (полифекалия) является признаком одного из следующих нарушений:

• проблемы с усвоением питательных веществ в тонком отделе кишечника;
• нарушение перистальтики, при котором пища слишком быстро продвигается по кишечнику и не успевает в полной мере всасываться;
• расстройство функции поджелудочной железы, в результате которой в должной мере не перевариваются жиры и белки, таким образом развивается хронический панкреотит;
• недостаток желчи в кишечники, возникает при холецистите, желчекаменной болезни.

Малое количество фекалий, ка правило, выделяется тогда, когда в рационе у людей много легко усваиваемой пищи, небольшое количество ее, а также при запорах. Последние также должны вызывать тревогу и быть поводом обратиться за медицинской помощью.

Цвет каловых масс

Нормальный цвет кала у взрослого может быть светло-коричневого или коричневого оттенка. Окрашивание его в другие цвета возникает в следствии употребления определенных продуктов, в результате приема некоторых медицинских препаратов иди же при развитии патологических изменений в организме.

Стул человека может изменять окрас во время лечения антибиотиками и приема витаминных комплексов, активированного угля.

Цвет кала меняется и при попадании в организм пищевых красителей (естественных или же искусственно синтезированных). Например, при употреблении черной смородины, вполне вероятно, что каловые массы на следующий день будут окрашены в черный цвет, а столовой свеклы – в красный, моркови и цитрусов – в желтый, а зелени – в зеленый. Но, если изменению окраса кала не предшествовал прием обозначенных продуктов, то необходимо обратится к врачу, поскольку это могут быть весьма серьезные симптомы, указывающие даже на критическое состояние человека.

Красный цвет фекалий может возникнуть при кровотечениях в нижней части кишечника, в то время как черный – указывает на внутреннее кровотечение в желудке или кишечнике и требует немедленной медицинской помощи.

Быстрое перемещение кала иногда не позволяет желчи пройти все измененные состояния и окраситься в коричневый цвет, тогда выделения окрашены в зеленый оттенок. Он также появляется при приеме антибиотиков. Но особая опасность таится в болезни Крона, целиакия, при которых характерно окрашивания каловый испражнений в зеленый цвет.

Стул желтого цвета чаще всего свидетельствует о попадании в организм инфекции или же на проблемы с желчным пузырем, при которых появляется недостаток желчи и скапливается большое количество жира, что попадает в кал.

Белые фекалии появляются тогда, когда организм испытывает нехватку желчи, поэтому данный окрас указывает на патологию желчных путей. Возникает она при образовании в них камней, гепатите, попадании бактериальных инфекций, панкреатите, циррозе печени, а также при раковых новообразованиях.

Но следует понимать, что поставить диагноз только по окрасу каловых масс невозможно, для этого необходимы более глубокие обследования, но изменения их окраса должно насторожить и стать поводом проверить свое здоровье.

Форма и запах кала

У здорового человека, кал имеет форму цилиндра или колбасевидную. От него исходит неприятный запах, но не зловонный.

Если испражнения выходят в форме плотных шариков или тонкой ленты, то это указывает на проблемы с толстым кишечником и недостаток жидкости в организме, поэтому прежде всего стоит пересмотреть свой питьевой режим.

О нарушениях свидетельствует и другие структуры стула. Фекалии в кашеобразном состоянии говорят о воспалительных процессах в кишечнике и его повышенной секреции.

Мазевидная структура – это симптом нарушений в поджелудочной железе, а замазкообразная или глинистая – неусвоение жира.

Жидкие испражнения возникают при недостаточном всасывании и усвоении пищи в тонком кишечнике, а если они сопровождаются и частыми дефекациями, то в данном случае речь идет уже о диарее, которая может быть вызвана огромных количеством причин.

Большое количество пены в кале указывает на чрезмерные неестественные процессы брожения в кишечнике.

Запах каловых масс также может о много рассказать. Он зависит не только от пищи, которую употреблял накануне человек, но и от естественных процессов брожения и гниения, которые происходят в кишечнике. При их нарушении, меняется и запах выводимых отработанных продуктов.

И так, если пища долгое время находится в кишечнике и не усваивается, то она гниет и является благоприятной средой для бактерий, поэтому кал в данном случае имеет тухлый неприятный запах.

При процессах брожения он, как правило, кислый, проблемах с поджелудочной железой – зловонный.

У человека, страдающего запорами, колитами или проблемами с желудком развивается гнилостная диспепсия и поэтому и возникает соответствующий запах.

Также должны насторожить и кровяные или слизистые включения в каловые массы, которые не являются характерными.

Конечно сразу же впадать в панику не стоит, необходимо проанализировать все обнаруженные симптомы, а также вспомнить, какая пища была употреблена накануне. Если же продуктов, провоцирующих изменение стула в рационе, не было, тогда следует обратиться к доктору, который на основании симптомов и дополнительного обследования определит причину и назначит адекватное лечение.

12 видов детских какашек и что они означают

Типы младенческих какашек

Стул новорожденного
В первые дни жизни малыша его стул значительно отличается от испражнений взрослого человека. У какашек новорожденного липкая консистенция зелено-черного цвета, напоминающая моторное масло. Это меконий или первородный кал. Он состоит из амниотической жидкости, слизи, клеток кожи, воды и желчи.

Кал малыша на грудном вскармливании
Если младенец питается грудным молоком, через несколько дней после рождения его какашки приобретают горчично-желтый, зеленый или коричневый цвет. Это считается нормой. По консистенции кал здорового младенца зернистый и пастообразный, иногда жидкий. У малышей на ГВ нормальный стул имеет сладковатый запах.

Кал малыша на смеси
У здоровых малышей, находящихся на искусственном вскармливании, кал должен быть желтоватого или коричневого оттенка с пастообразной консистенцией, похожей на арахисовое масло. Младенцы-искусственники обычно какают реже, но их кал крупнее и обладает менее приятным запахом, чем у малышей на грудном вскармливании.

Частички еды в младенческих какашках
В первые месяцы жизни пищеварительная система малыша продолжает формироваться. Кишечник не всегда успевает полностью переварить поступающую в него пищу. Поэтому в кале младенцев можно обнаружить остатки еды. Иногда из-за этого цвет какашек малыша приобретает непривычный оттенок. И это абсолютно нормально.

Типы детских какашек по цветам

Кал зеленого цвета
Свойственен малышам от 4 до 6 месяцев. В этот период обычно начинается прикорм «зеленой» пищей, например, брокколи, шпинатом или горошком. Подобная пища приводит к изменению цвета какашек. Также зеленый кал встречается у малышей, которым дают добавки железа.

Желтый, оранжевый и коричневый кал
Какашки оранжевого, желтого и коричневого цвета считаются нормой для младенцев, находящихся на грудном и искусственном вскармливании. У здорового малыша в разные дни кал может приобретать один из этих оттенков. Это зависит от пищеварительного процесса и питательных элементов, попадающих в детский организм.

Черная кровь в стуле малыша
Вы можете заметить в кале малыша маленькие капельки черной крови. Это означает, что во время кормления младенец заглотил кровь мамы, которая проступала через трещинки в сосках.

Несмотря на то, что в этом нет опасности для малыша, вам все-таки следует сходить к врачу, чтобы убедиться, что это не является симптомом чего-то более серьезного.

Тревожные сигналы

Сразу же звоните педиатру, если вы обнаружили у своего малыша один из этих симптомов:

Жидкий стул у младенца
Если какашки малыша стали жидкими (водянистыми) с зеленоватым, желтым или коричневым оттенком, у него начался понос. Это сигнал возможной инфекции или пищевой аллергии. Диарею необходимо лечить с первого же дня, потому что жидкий стул может быстро привести к обезвоживанию детского организма.

Какашки в виде твердых катышков
Если малыш ходит в туалет твердыми и округлыми какашками, возможно, у него запор. Чаще всего это происходит с младенцами, которых начали прикармливать «взрослой» пищей. Запор может свидетельствовать о повышенной чувствительности к молоку, сое, отдельным видам продуктов или одному из компонентов в смеси или молоке матери.

Красная кровь в младенческом кале

Если в какашках малыша появились прожилки красной крови, это может быть одним из симптомов пищевой аллергии на белок коровьего молока или воспалительных процессов в кишечнике. Если при этом у ребенка понос, то речь идет о бактериальной инфекции. Правда, какашки малыша могут приобрести красный цвет из-за пищи или лекарств, которые он недавно употребил (сиропы с красителями, различные красные или бордовые продукты, к примеру, свекла или помидоры).

Слизь в младенческом кале

Если вы видите в какашках малыша вязкие прожилки зеленого или мутного цвета – это слизь. Часто она является симптомом пищевой аллергии или кишечной инфекции.

Кал белого цвета
Если какашки малыша белые, как мел, или серые, это говорит о том, что ребенок плохо усваивает пищу. Белый цвет может означать, что в печени ребенка недостаточно желчи для переваривания еды.

 Резюме: По цвету, запаху и консистенции кала можно определить, есть ли у малыша проблемы со здоровьем.

Розовый стул у взрослого. Отчего меняется цвет кала – связь с заболеваниями

Изменение цвета выделений является симптомом недостаточной выработки пищеварительных ферментов печенью и поджелудочной железой. Состояние может развиваться из-за патологического процесса или быть результатом приёма некоторых продуктов питания, медикаментов. Светлый кал у взрослого требует обследования и поиска причин клинической симптоматики.

Что влияет на цвет кала

Оттенок фекалий может преобразовываться при употреблении некоторых видов еды и лекарственных средств.

Продукты

К изменению окраски экскрементов у взрослого человека приводит длительное, на протяжении 2–3 дней, употребление исключительно жирной пищи. И это при дефиците других веществ, необходимых организму (белков, углеводов). К числу продуктов, вызывающих рассматриваемое явление, относятся:

• масло;
• сливки;
• сметана;
• молоко;
• сало.

Обесцвечивание при этом не имеет тотального характера. Стул светлый, или светло-жёлтый, но не белый. Это явление не считается патологическим, если отсутствует клиническая картина болезни. Объём каловых масс не должен превышать 150–500 граммов за 24 часа. Необходимо, чтобы они сохраняли твёрдую консистенцию. Жидкий кал является свидетельством патологии.

В раннем детском возрасте и у грудничков стул имеет светлый оттенок в норме. Этому способствует характер питания младенца (разведённые жирные субстанции) и особенности функционирования пищеварительной системы (недостаточная выработка стеркобилина – жёлчного пигмента, окрашивающего экскременты в тёмный).

Наличие обесцвеченных масс при отсутствии признаков болезни не требует лечения. Нормальный цвет кала у взрослых возвращается через двое суток после перехода на полноценное питание. У детей явление исчезает по мере стабилизации работы ЖКТ и перевода на твёрдую пищу.

На практике обесцвеченный кал – признак заболевания органов жкт. Явление крайне редко имеет алиментарное происхождение.

Медикаменты

К возникновению рассматриваемой симптоматики приводит приём некоторых лекарственных средств. В их число входят антибиотики, пероральные контрацептивы, противогрибковые препараты. Явление обусловлено развитием дисбактериоза, причина которого – нарушение баланса болезнетворной и нормальной кишечной микрофлоры.

Патологией считается наличие светлых или белых комочков внутри каловых масс на фоне диареи и диспепсического синдрома (боли в животе, вздутие). Чтобы предотвратить возникновение сбоев в работе кишечника, пациенту, получающему антибиотикотерапию, назначают:

• Пробиотики (Бифидумбактерин по 2 пакетика дважды в день).
• Синбиотики (Максилак по 1 капсуле ежедневно).

Изменение цвета каловых масс на нормальный происходит в течение нескольких дней после прекращения антибактериального лечения даже без восстановительной терапии. Приём средств, содержащих кишечные микроорганизмы, ускоряет нормализацию стула, однако, это необязательное условие. Профилактический приём пробиотиков рекомендован с самого начала противомикробной курации, до появления симптомов дисбактериоза.

Возможные заболевания

Причины светлого цвета кала могут быть жизнеугрожающими. К развитию этого симптома приводит панкреатит, диабет, гепатит, холецистит, онкологические процессы. Кроме этого, осветление экскрементов происходит при бродильной диспепсии, дисбактериозе, кишечных инфекциях.

Депигментация порой возникает у беременных женщин. Причина этого – механическое сдавление органов брюшной полости увеличившейся маткой.

Поджелудочная железа – это одна из структур, ответственных за выработку пищеварительных ферментов. Её воспаление приводит к снижению секреции панкреатического сока и неполному расщеплению еды, попадающей в двенадцатипёрстную кишку. Помимо этого, отёк и компрессия отводящих протоков — причина нарушения выхода жёлчи из пузыря. При этом каловые массы становятся светлыми или бесцветными. Оттенок зависит от уровня закупорки выводных путей.

Сама по себе окраска кала не является диагностическим признаком. При панкреатитах стул жидкий, неоформленный. Присутствует большое количество жира (стеаторея), волокна, частицы непереваренной пищи. Может отмечаться вспенивание экскрементов. Массы плохо смываются водой, неприятно пахнут.

Помимо оценки характеристик испражнений, имеет значение и общая клиническая картина. Пациент жалуется на острую, кинжальную боль за грудиной или в верхних отделах живота, рвоту, тошноту, диспепсические явления. На УЗИ железа отёчна, увеличена. Могут обнаруживаться очаги некроза.

Терапия подобных состояний проводится в стационарных условиях. Больному назначают анальгетики, спазмолитики, ферменты, лечебную диету. Возвращение свойств кала к норме человек отмечает после стихания клинических проявлений болезни.

Дисбактериоз, кишечная инфекция

Обесцветить кал может пищевое отравление, расстройство вирусной или бактериальной этиологии. При этом у пациента отмечаются признаки диспепсии и общей интоксикации (гипертермия, головные боли, миалгии). Болезнь проявляется появлением в экскрементах комочков, цвет которых изменяется от белого до светло-серого и желтоватого. Испражнения таких пациентов жидкие, иногда с примесью крови и слизи. Оттенок основного объёма выделений – зеленоватый, болотный.

Полной депигментации при инфекционных болезнях кишечника не наступает. Подобное возможно только при вовлечении в процесс органов гепатобилиарной системы, в частности, печени, жёлчного пузыря или поджелудочной железы. В противном случае отток жёлчи не нарушается и недостатка стеркобилина не наступает.

Лечение кишечных инфекций зависит от тяжести их течения. Пациенту назначаются пробиотики и диета. Сложные гастроэнтериты – показание для применения антибиотиков и инфузионной детоксикации. Цвет стула нормализуется после устранения причины сбоев.

Диабет

Чаще СД не приводит к появлению светлого кала. Исключение составляют случаи сочетанного поражения эндокринный и экзокринной части железы. При этом осветление экскрементов — следствие недостаточной секреции панкреатического сока. Непосредственно дисфункция островков Лангерганса не может быть причиной рассматриваемого явления. Так как инсулин, выделяемый ими, участвует в пищеварительном процессе уже на стадии попадания простых углеводов в кровь.

Воспаление паренхимы печени – основная причина обесцвеченности выделений. У больного отмечается кал светло-жёлтого цвета. При тяжёлых процессах происходит полная утрата пигментации. Экскременты отличаются резким запахом, жирной консистенцией, имеют кашицеобразный внешний вид. Диагноз ставится на основании общей клинической картины, где преобладают следующие симптомы:

• Болезненность в правом подреберье.
• Моча «цвета тёмного пива».
• Гепатомегалия (увеличение размеров печени).
• Высокие показатели билирубина и печёночных ферментов.
• Окрашивание склер глаз и кожи в жёлтый цвет.

Стул приобретает нормальную коричневую окраску после стихания воспалительного процесса. При лечении гепатита используются:

• Гепатопротекторы.
• Энтеросорбенты.
• Витамины.
• Иммуномодуляторы.
• Желчегонные средства.
• Дезинтоксикационные растворы.

Подобная терапия позволяет уменьшить отёк печёночной паренхимы, ускорить регенерацию тканей, купировать явления сенсибилизации и диспепсии. Процессы инфекционного происхождения требуют проведения специализированной этиотропной терапии интерферонами.

До недавнего времени вирусные гепатиты B и C считались неизлечимым хроническим заболеванием. Сейчас появились лекарственные препараты, позволяющие уничтожить возбудитель. Наработанный опыт терапии показывает эффективность разработанных методик. Желтуха инфекционного происхождения больше не является приговором.

Холецистит

Жидкий кал при воспалении пузыря обусловлен недостаточным поступлением жёлчи в кишечник. Патогенез сходен с таковым при панкреатитах. Болезнь вызвана функциональным расстройством пузыря, наличием конкрементов, нарушениями в работе выпускных сфинктеров. Экскременты обесцвечиваются полностью или частично.

Когда происходит генерализованная обструкция устья протока камнем, выделения становятся белыми. Жёлтый или бежевый цвет свидетельствует о недостаточном, но не абсолютно отсутствующем поступлении ферментов в кишечник.

Ликвидация патологической симптоматики возможна только после устранения её причин. Купирование дискинезии проводят с использованием желчегонных средств и лечебной диеты. Наличие камней в пузыре является показанием к хирургическому вмешательству. Поражённый орган удаляют, недостаток ферментов компенсируют с помощью лекарственных препаратов (Креон, Панкреатин).

Бродильная диспепсия

Ещё одной причиной, по которой может обесцветиться стул, является диспепсия. Заболевание вызвано снижением концентрации панкреатической амилазы и секреции желудочного сока. Всё это приводит к застою пищи в кишечнике и началу процессов брожения. Выделяющиеся газы раздувают просвет ЖКТ, что способствует усилению его перистальтики.

Рассматриваемый признак – следствие реабсорбции отравляющих веществ, образующихся в просвете кишки. Токсины приводят к интоксикации поджелудочной железы и ещё большему её угнетению. Кроме того, эндогенные яды негативно отражаются на желчеобразующей функции печени.

Каловые массы при бродильной диспепсии никогда не бывают полностью белыми. Они лишь несколько изменяют оттенок в светлую сторону. Лечение болезни проводится с помощью диеты номер 4А. В тяжёлых случаях применяют адсорбенты, ветрогонные средства, вяжущие препараты, спазмолитики. Стул приходит в норму через 3–4 дня, когда стихают острые проявления.

В этом видео Елена Малышева рассказывает о кале и симптомах заболеваний.

Онкология

Изменение цвета экскрементов при опухолевых процессах печени, поджелудочной железы, жёлчного пузыря имеет те же патогенетические механизмы, что и при панкреатите, гепатите и холецистите. В основе нарушений лежит полное или частичное прекращение оттока жёлчи. Характер каловых масс зависит от степени деструкции поражённого органа и его остаточной функциональности.

Лечение подобных процессов осуществляет врач-онколог. В большинстве случаев механическая желтуха является показанием к экстренному хирургическому вмешательству. Неоперабельные опухоли – повод для химиотерапии и применения технологии «радионож». Нормализация испражнений отмечается после восстановления проходимости желчевыводящих путей.

Точная диагностика

Дифференциальное распознавание болезни возможно только при использовании визуализирующих методик. К числу последних относится УЗИ, КТ, МРТ, рентгенография. Вспомогательным способом является анализ крови на онкомаркеры, общий, биохимический, на определение кислотно-щелочной среды. При наличии органической патологии больная структура может выглядеть отёкшей, увеличенной. При функциональных нарушениях визуально заметных изменений нет. В такой ситуации диагноз ставится на основании лабораторных обследований и проб.

Светлый кал у ребенка

У детей депигментация выделений вызвана теми же болезнями, что и у взрослых, при непереносимости глютена (целиакия). Помимо этого, явление в норме возникает в первые дни жизни, когда кишечник и пищеварительная система новорождённого ещё не в полной мере справляется со своей функцией. Стул нормализуется на 3–5 сутки. Причиной депигментации выделений может стать погрешность в диете кормящей матери или в питании самого ребёнка.

Заключение врача

Появление обесцвеченного кала не всегда означает наличие болезни, однако, вероятность этого весьма высока. Симптом возникает при тяжёлых поражениях гепатобилиарной системы, которые нередко являются опасными для жизни. При изменениях цветовых характеристик стула в сочетании с признаками поражения пищеварительного тракта следует обратиться к врачу для диагностики и лечения имеющейся патологии.

Состояние здоровья человека можно определить по различным факторам. Внешний вид, самочувствие, боли и другие черты — важные нюансы в составлении диагноза. Но есть еще один фактор, на который люди редко обращают внимание — цвет кала. Он позволяет узнать о состоянии внутренних органов, отвечающих за процессы обмена веществ. Сегодня мы обсудим кал светло-желтого цвета.

У здорового организма всегда есть строго определенный цвет кала. Он зависит от многих факторов пищеварения и переработки пищи, поэтому по нему можно определять состояние функций тела.

За цвет кала в основном отвечает билирубин. Это вещество содержится в желчи, с помощью которой и выделяется из организма вместе с отходами пищеварения. Билирубин образуется из гемоглобина, возникающего в процессе распада красных кровяных телец и их замещения новыми клетками. Здоровый организм регулирует эту функцию, поэтому темпы вывода билирубина в нем идентичен вне зависимости от возраста, пола и расы.

Нормальный цвет кала, обеспечивающийся желчью, коричневый. Но его оттенок может варьироваться в зависимости от типа диеты, питающей организм.

Допускаются следующие оттенки кала (таблица 1).

При возникновении кала другого цвета стоит обратиться к врачу. На это влияет не только доля билирубина, но и другие факторы вроде внутреннего кровотечения, нарушения пищеварения, застоя в кишечнике и подобного.

Нормальный цвет кала, регулируемый содержанием билирубина в желчи, коричневый. Он имеет различные оттенки, что зависит от рациона пациента.

Препараты могут изменять цвет фекалий. Беспричинное изменение цвета или оттенка свидетельствует о нарушениях в процессах жизнедеятельности организма.

О том, каким должен быть цвет стула, узнайте из предложенного видео:

Причины изменения цвета

Светлый оттенок стула не считается здоровым и свидетельствует о нарушениях в организме. Иногда к нему приводит большое потребление молочных продуктов, но резкое беспричинное изменение цвета — повод посещения врача.

Причин для возникновения светло-желтого кала несколько. Это свидетельствует о нарушении работы поджелудочной железы, печени или проблемах с пищеварительным трактом.

У здорового человека кал обычно окрашен в коричневый цвет и связано это с тем, что в нем содержаться непереваренные остатки пищи и желчь. Стул может окрашиваться в другой цвет по различным причинам, и такой признак может сигнализировать о различных патологиях организма человека.

Кал темного цвета может появляться при употреблении некоторых продуктов питания, в которых присутствуют красящие вещества. Заподозрить серьезное заболевание можно лишь в том случае, если вместе с потемнением стула у больного ухудшается общее самочувствие, и беспокоят характерные для заболевания внутренних органов симптомы.

При появлении у человека кала темного цвета следует знать причины, которые спровоцировали такое явление:

• Употребление в пищу продуктов, которые окрашивают стул в темный цвет, на протяжении последних нескольких суток. В том случае, если в кишечник попадает большое количество свеклы, красного винограда или чернослива, то стул темнеет и может быть черного цвета. При подозрении на то, что именно продукты спровоцировали изменение окраски стула, то необходимо исключить их на несколько дней из своего рациона и внимательно следить за окраской каловых масс. В том случае, если спустя 3-4 дня после того, как человек перестал потреблять такие продукты кал остается черным, то необходимо искать иную причину такой патологии.
• Прием некоторых лекарств может вызывать окрашивание каловых масс в темный цвет. Среди их многообразия можно выделить препараты, которые назначаются при недостаточном содержании в организме человека. Кроме этого, подобным действием обладают препараты висмута и активированный черный уголь. Потемнение кала не считается противопоказанием к продолжению лечения с помощью таких медикаментов, и изменять дозировку должен только врач.

Подробнее о об причинах изменения цвета стула можно узнать из видео:

В том случае, если черный кал появляется по причине какого-либо заболевания, то он будет сохраняться у человека на протяжении длительного времени. На самом деле, такой стул может периодически появляться у детей и взрослых даже в том случае, если причины для этого отсутствуют.

Возможные патологии

Жидкий темный кал чаще всего бывает при желудочно-кишечном кровотечении

При внезапном появлении темного стула необходимо искать причины такой патологии в функционировании .

Такой симптом может сигнализировать о следующих болезнях:

1. Пищевое отравление считается самой частой причиной возникновения каких-либо проблем с калом у человека. Спровоцировать интоксикацию организма способны различные вирусы и бактерии, которые проникают в желудочно-кишечный тракт с грязными, несвежими или плохо приготовленными продуктами. Заподозрить отравление возможно при возникновении таких сопутствующих признаков, как приступы тошноты и рвоты, расстройство стула, головная боль и темно-зеленый стул. Отдельные виды отравлений представляют серьезную угрозу для здоровья пациента и могут спровоцировать дисбактериоз и хронический энтерит.
2. Кровотечение в желудочно-кишечном тракте чаще всего появляется как осложнение язвы желудка или варикозного расширения вен. При кровотечении в системе пищеварения пациент жалуется на неожиданное ухудшение общего самочувствия, развитие сильнейшей рвоты, изменение консистенции каловых масс и их окраску в темный цвет. Такое состояние считается крайне сложным и может привести к смерти больного.
3. Дивертикулит кишечника является опасным патологическим состоянием, которое сопровождается стремительно прогрессирующим воспалительным процессом в слизистой кишечника. Дивертикулы представляют собой выпячивания кишечных стенок небольшого размера, напоминающие грыжу. Ведущей причиной их появления считается слабость мускулатуры кишечника и постоянные проблемы с опорожнением кишечника. Дивертикул обычно проявляется остро, и воспаление кишечника вызывает изменение окраски и состава каловых масс, а также подъем температуры тела и повышенное газообразование. Кроме этого, больной жалуется на отсутствие аппетита, приступы тошноты и рвоты в сочетании с ухудшением общего самочувствия.
4. Колит является заболеванием, которое сопровождается развитием воспалительного процесса в . Главной причиной его развития считается бактериальная инфекция, отравление химическими веществами и сильный стресс. На самом деле, склонность к воспалительным процессам в кишечнике передается по наследству. Яркими признаками колита считаются постоянные позывы в туалет, окрашивание кала в темный цвет, подъем температуры тела и болевые ощущения в животе. Чаще всего при такой патологии кал становится жидким и в нем может присутствовать кровь. Такой признак может свидетельствовать о том, что организм человека не может в достаточной степени усваивать углеводы.

На самом деле, темный цвет кала у человека не всегда сигнализирует о каких-либо опасных заболеваниях кишечника.

В процессе переваривания продуктов питания активно участвуют различные органы пищеварительной системы, в том числе и .

Вызвать изменение окраски стула и его консистенции может нарушение правильной работы этих органов. Именно по этой причине при окрашивании стула в темный или черный цвет рекомендуется посетить врача и пройти все необходимые исследования.

Темный стул во время беременности

Будущим мамочкам для нормального развития плода часто назначаются поливитаминные комплексы, в которых присутствует железо. Именно этот компонент окрашивает стул женщины в темный цвет, и такое явление считается вполне нормальным и не требует никакого лечения. Специалисты говорят о том, что таким образом организм будущей мамочки выводит избыток железа, поэтому прекращать прием витаминов не нужно.

В том случае, если темный кал при беременности никак не связан с перечисленными факторами, то следует как можно скорее провести общее и . При наличии у женщины в анамнезе язвенной болезни 12-перстной кишки или желудка, то врач может назначить анализ кала на скрытую кровь. При темном жидком стуле и присутствии таких симптомов кровотечения, как коллапс, холодный пот и бледность, женщине нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Черный кал во время беременности может сигнализировать о присутствии опасного заболевания, и выбор того или иного метода лечения определяется основной причиной недуга.

Будущей мамочке может выполняться эндоскопическое обследование, благодаря которому удается выявить источники кровотечения и своевременно оказать ей медицинскую помощь.

Лечение патологии

Перед тем, как начать проводить какое-либо лечение, важно выяснить причину, которая спровоцировала потемнение кала:

• При отравлении организма медикаментозная терапия предполагает прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на снижение вредного воздействия токсинов на организм. При появлении первых признаков отравления больному необходимо принять активированный уголь и Смекту, и обязательно вызвать врача.
• В том случае, если причиной черного стула у человека стало такое заболевание, как колит, тот лечение проводится с помощью адсорбентов, антибактериальных препаратов и средств, устраняющих спазмы. При кровотечении в пищеварительной системе лечение таблетками не принесет положительного эффекта и обычно требуется помощь специалиста. Самостоятельное лечение таких патологий, как дивертикулит и язва желудка, может быть крайне опасно и возможно появление дополнительных осложнений.
• В том случае, если изменение окраски стула вызвано приемом лекарственных препаратов либо витаминов, то никакого специального лечения не требуется. При потемнении кала у ребенка необходимо проанализировать весь его рацион, то есть вспомнить все продукты, которые он ел за последние несколько дней.

Гастроэнтерологи говорят о том, что не стоит медлить с визитом к врачу. В том случае, если появление темного кала никак не связано с употреблением определенной пищи, то следует посетить врача сразу же при появлении черных прожилок или точек в каловых массах. Не нужно дожидаться ярких проявлений желудочных или внутрикишечных кровотечений, ведь на ранней стадии заболевания вылечить его намного проще.

Состояние своего здоровья человек может определять по многим факторам: по внешнему виду, самочувствию, наличию или отсутствию боли и так далее. Можно ли определить его по виду, цвету и состоянию фекалий? Да, можно, он имеет разную консистенцию, оттенок и частоту испражнений . Светло-желтый стул у взрослого – о чем он говорит и стоит ли беспокоиться человеку при его наличии?

Каким должен быть в норме цвет кала

Нормальный цвет фекалий свидетельствует о хорошей работоспособности пищеварительной системы . Очень важно уметь опознавать патологические изменения, от этого зависит быстрота и эффективность лечения заболеваний, в результате которых они возникают. За цвет фекалий отвечает билирубин, который находится в желчи. Вырабатывается из гемоглобина, выходит из пищеварительной системы вместе с отработанной пищей наружу. Поэтому фекалии в норме должны иметь коричневый оттенок. Правда, цвет кал может приобретать в зависимости от рациона и другие оттенки:

1. Коричневый темный. Этот оттенок считается нормой. Вырабатывается при смешанном диетическом питании.
2. Коричневый светлый. Следствие использования строгой диеты растительного происхождения, не приносящей человеку никакого вреда.
3. Черно-коричневый. Свидетельствует о том, что человек принимает в пищу очень много мяса и блюд из него.
4. Светло-желтый. Говорит о том, что в рационе преобладают молочные продукты питания.

Это основные категории здорового цвета кала. Если человек наблюдает у себя фекалии других оттенков, то к врачу обратиться стоит, причем в ближайшее время. Здесь за цвет кала может отвечать не только билирубин, но и сторонние факторы: возможные внутренние кровотечения, патологические нарушения в пищеварительной системе, застои кишечника и так далее.

Особенно серьезно следует отнестись к факту наличия поноса . Механизмы развития этого явления также бывают разными. По природе понос бывает:

1. Инфекционный. Могут быть симптомом таких заболеваний, как сальмонеллез, дизентерия, пищевые инфекции, вирусная диарея, амебиаз и так далее.
2. Диспепсический. Возникает как следствие нарушения функции переваривания желудком из-за развития секреторной недостаточности печени, поджелудочной, самого желудка. Либо из-за дефицита выработки фермента в тонкой кишке.
3. Алиментарный. Это чаще всего неправильно подобранный рацион или аллергическое проявление организма на какой-либо продукт питания.
4. Токсический. Причины поносов этой природы – детоксикация организма мышьяком или ртутью. Токсическая диарея относится к сопутствующему симптому уремии.
5. Медикаментозный. Причиной этого поноса считается механическое подавление физиологической флоры в кишечнике медпрепаратами.
6. Невралгический. Считается следствием всевозможных нарушений моторики кишечника. Частыми причинами их возникновения считаются ощущения сильного страха, волнений и стрессов.

Непродолжительный и легкий жидкий светлый стул у взрослого фактически ничем не грозит здоровью. В тяжелых и продолжительных формах ведет к истощению организма, стает следствием гиповитаминоза и существенным видоизменением некоторых органов и систем.

При частых и затяжных диареях желтого цвета следует обратиться к врачу (гастроэнтерологу) для правильной постановки диагноза и действенной терапии по устранению причин их появления. Лабораторное исследование крови и кала позволяет выявить наличие хронических инфекций, включая дизентерию. Самостоятельно лечить понос антибиотикам нельзя, это может усугубить проблему, спровоцировать побочные явления. Лекарства назначают только после выявления причины диареи, в частности, вида инфекции, которая вызвала ее развитие.

Возможные причины появления светло-желтого жидкого стула

Жидкое испражнение происходит вследствие нарушения процесса расщепления нутриентов, а также из-за быстрой перистальтики кишечника . Эти патологические состояния у мужчин и женщин характерны таким болезням:

• хронический панкреатит;
• дисбактериоз;
• воспаления в кишечнике.

Все эти болезни характеризуются недостаточным перевариванием либо слабой всасываемостью пищи. В данном случае меняется и цвет фекалий, запах, химический состав и консистенция.

Жидкие и желтые испражнения имеют зловонный либо прогорклый запах. В них даже невооруженным глазом видны куски пищи, непереваренные желудком. Кроме жидкой консистенции, они становятся жирными, плохо смываются с унитаза.

Частыми причинами жидкого желтого стула у взрослых являются патологические болезни ЖКТ , сопровождающиеся определенной симптоматикой:

• урчанием в желудке;
• абдоминальной болью, особенно по утрам;
• тошнотой;
• изжогой;
• метеоризмами.

Длительный желтый понос может свидетельствовать о наличии таких болезней, как:

• энтерит;
• колит;
• гастрит;
• язвы в ЖКТ или кишечнике;
• цирроз печени;
• гепатиты.

Понос желтого цвета может наблюдаться, особенно по утрам, и у тех, у кого удалили желчный пузырь. Это происходит потому, что отток желчи у них нарушен. У здорового человека она поступает в пищеварительную систему нормами (порциями). У людей с удаленным желчным пузырем эта четко установленная функция отсутствует.

Некоторые люди не обращают внимания на наличие желтых жидких испражнений, считая их несерьезным патологическим нарушением. Это понятие ошибочное, поскольку они могут служить сигналом о развитии бактериальной патологии, где этот симптом считается ключевым и указывает на высокую степень интоксикации в организме.

Экстренная помощь при отравлениях и поносе:

1. Максимально очистить и кишечник и желудок.
2. Уменьшить, а лучше вообще прекратить нагрузку на пищеварительный тракт.
3. После того как симптомы исчезнут, провести эффективную восстановительную терапию, направленную на поддержку функций ЖКТ, восстановление здоровой микрофлоры.

В качестве очистительных процедур применить промывание желудка и прием активированного угля. Процедуру выполнить нужно в самом начале интоксикации. Чтобы максимально быстро и эффективно разгрузить ЖКТ, нужно соблюдать щадящую диету. Если диагностика показала, что возбудителем отравления оказались микробы, то строго принимать антибактериальные препараты, назначенные врачом.

На протяжении 10 суток после отравления следует пройти восстановительный терапевтический курс. Как правильно это сделать, скажет врач, который установил диагноз и сопровождал больного на протяжении всего курса лечения.

Желтый кал после отравления

Интоксикация организма растительными, химическими ядами, бактериями или грибами всегда сопровождается воспалением в ЖКТ. Происходит это из-за того, что микроорганизмы или бактерии, попавшие внутрь желудка, размножаются, гибнут, разлагаются. Это раздражает слизистую, вызывая воспалительную реакцию. Отечная слизистая, в свою очередь, стимулирует выработку слизи или серозной жидкости.

Кроме этого, стенки кишечника не могут полноценно и правильно функционировать, всасывать поступающую в него влагу с электролитами . Итогом этой патологии считается излишняя влага в кишечнике, провоцирующая развитие секреторной диареи. Вот почему светлый кал после отравления приобретает именно такой оттенок. После того как токсины попали в кровоток, они распространяются по всему организму, это приводит к тотальной интоксикации.

Распознать отравления можно по следующим признакам:

• спазмы в животе;
• головокружение;
• обморок;
• рвота;
• тахикардия;
• высокая температура тела;
• высокое потоотделение;
• общая слабость.

Они могут проявиться все разом, а могут и по отдельности. При попадании токсических веществ в организм понос возникает уже через несколько часов. Иногда и через с нескольких суток, это зависит от резервных возможностей организма и разновидности токсина. По характеру жидких испражнений можно предварительно определить часть кишечника, которая подверглась воспалению :

1. Обильный понос (может быть зеленоватого оттенка) возникает, если локализация находится в тонкой кишке.
2. При частых позывах в туалет, где большая часть их ложная, воспаление находится в толстой кишке. Здесь объем испражнений несколько меньше. В их составе можно наблюдать примеси слизи.

Если вовремя не остановить жидкий стул светлого цвета, у человека начнется обезвоживание организма, а это крайне нежелательно, даже опасно. Поэтому при первых признаках диареи следует установить ее этиологию и в максимально быстрые сроки приступить к лечению.

Особенности лечения желтого поноса

Остановить диарею можно очень быстро, если знать природу ее возникновения . Больному следует придерживаться следующих правил:

1. Компенсация утери организмом жидкости. Больной при поносе стремительно теряет влагу, поэтому ее нужно вовремя и в должных объемах пополнять. Много пить жидкости после каждого испражнения – обязательно.
2. Прием сорбентов. Это медикаментозная группа препаратов, которые связывают токсины и выводят их из организма. К ним относят: активированный уголь и смекта.
3. Улучшение моторики кишечника. Врач назначит один из эффективных препаратов для достижения этой цели. Это может быть мотилиум или имодиум.

В профилактических целях при частых отравлениях и по рекомендации гастроэнтеролога можно принимать препараты, направленные на поддержку и размножение здоровой микрофлоры в кишечнике. Они также подавляют патогенные микроорганизмы и бактерии. Самыми эффективными в этом плане считаются бификол, лактобактерин и линекс.

Диета после отравления в терапии поноса занимает не последнее место. В каждом случае она назначается диетологом индивидуально.

Клинические проявления поноса характеризуются чаще всего типичным набором жалоб пациента. Иногда благодаря специфическим данным врачу удается сразу установить природу диареи:

1. Высокая температура при поносе говорит о наличии в организме инфекции . При любом проникновении внутрь иммунных клеток инородных белковых соединений, организма реагирует повышением температуры. Кишечник относится к ключевым и мощным иммунным органам, поэтому это явление у пациента не должно вызывать сильного удивления.
2. Тошнота. Ключевой признак поноса любой этиологии. Это поясняется тем, что при нарушении передвижения пищевых либо каловых масс по ЖКТ часто наблюдается неправильный их выброс в обратном направлении. Токсины разносятся по всему организму. Первый рефлекс, который на них реагирует, именно рвотный.
3. Боли в животе. Это следствие усиленной моторики кишечника. Носит интенсивный и спастический характер. Боль присуща при любых видах диареи, поэтому и считается ключевым признаком.
4. Отрыжка. Тухлая отрыжка свидетельствует о ферментативной недостаточности в поджелудочной. Иными словами, пища в желудке не переваривается, а гниет. Это приводит к образованию зловонных газовых скоплений, которые выходят из желудка в виде отрыжки.

Лечение любого вида поноса должен назначать врач. Ведь любое патологическое нарушение работоспособности организма чревато своими последствиями и осложнениями. Диарея считается серьезным признаком и сигналом этой аномалии, особенно если она приобрела желтый оттенок.

Желтый кал у взрослого чаще всего не является привычным. Необходимо начинать искать объяснения изменения цвета кала человека от нормального коричневого до бледно-желтого, желтоватого или ярко желтого.

О чем говорит изменение цвета кала?

В норме у взрослого человека кал имеет коричневый оттенок. Но при нарушениях в работе организма цвет стула может измениться до светлого, бело-желтого, серого, как глина, землистого, желто-зеленого, зелено-серого, песочного, желто-коричневого, оранжевого, темно-оранжевого, красного или черного. Разноцветный кал не есть норма, но встречается он достаточно редко, самым же распространенным цветом измененных фекалий является жёлтый.

Желтые какашки у взрослых появляются из-за недостаточного поступления в кишечник фермента стеркобилина, отвечающего за окрашивание какашек. Каким цветом будет выходить кал, зависит именно это стеркобилина, вырабатываемого печенью, чем его меньше, тем кал светлее, а чем больше – темнее.

Фекалии желтого цвета могут послужить поводом для обращения к врачу, если проблема действительно кроется в неправильной работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы – органов отвечающих за выработку ферментов для пищеварения.

Не опытному человеку по цвету определить заболевание будет тяжело, а вот специалист сразу наметит «круг подозреваемых».

Существует вариант, что кал у взрослого изменился на светлый и по естественным причинам, что значит – волноваться не о чем. Но о подобных причинах появления кала с желтизной или желтого цвета будет сказано ниже.

Безобидные причины

Цвет каловых масс взрослого человека во многом зависит от внешних факторов. Меняется цвет фекалий на желтоватый, желто-зеленый, оранжевый при:

• Употреблении в пищу большого количества молока, молочно-кислых продуктов.
• Увеличенном содержании в рационе взрослого гороха и других бобовых.
• Употреблении в пищу продуктов желтого цвета – тыква, апельсин, морковь, хурма, курага, дыня, желтые яблоки и груши.
• Преобладании в рационе хлебобулочных изделий, так как те содержат трудноусваиваемые углеводы.
• Приеме желчегонных средств.
• Антибиотикотерапии.
• Лечении противотуберкулезными, противовоспалительными средства.
• Приеме слабительных препаратов.
• Использовании оральных контрацептивов (противозачаточные таблетки для женщин).
• Приеме большого количества спиртного, особенно если часто пить.
• Быстром продвижении кала по кишечнику (у некоторых людей такая особенность организма – быстрая перистальтика – является нормой).

Если цвет кала здорового взрослого человека с коричневого внезапно меняется на желтый, а прочих симптомов нет, то причины для беспокойства отсутствуют.

Следует просто хорошо подумать и выбрать из вышеприведенного списка, какая причина послужила поводом к изменению цвета кала в данном случае. Нормальный организм взрослого человека всегда реагирует на подобные изменения со стороны окружающей среды тем, что коричневые каловые массы изменяются на желтые.

Если эти изменения в цвете кала единоразовые и при другом питании, отказе от алкоголя и препаратов возвращаются в норму, то все хорошо и не стоит думать, нормально ли это.

Если желтая какашка у взрослого появляется по этим причинам, специфического лечения назначаться не будет. Человек и сам понимает, что делать – перейти на другое питание, перестать употреблять спиртное, закончить курс приема лекарств, либо сменить препарат. Но если ни одна из вышеперечисленных причин не подходит, то следует подумать, о чем это говорит, и нацелиться на более неприятные факторы.

Патологии, влияющие на цвет кала

При различных заболеваниях кал человека может стать желтого цвета полностью, либо быть светлого цвета с желчью.

Определенные патологические состояния и болезни будут влиять на цвет кала:

• Муковисцидоз, острый или хронический панкреатит, и прочие заболевания поджелудочной железы.
• Слабая работа поджелудочной железы, выражающаяся в выработке недостаточного количества ферментов, необходимых для пищеварения.
• Гепатит или цирроз печени.
• Бродильная диспепсия.
• Сдавление желчного протока (опухоль соседнего органа или просто патологическое строение), вызывающее застой желчи.
• Воспаленный желчный пузырь.
• Дискинезия желчных путей.
• Состояние после удаления желчного пузыря.
• Сахарный диабет и прочие заболевания, связанные с гормонами.
• Гормональные перестройки и временные сбои в организме во время беременности, после родов или в климактерический период у женщин.
• Состояние после операции на каких-либо органах пищеварительного тракта.
• Хроническая болезнь желудка – язва и гастрит.
• Болезнь Крона вызывает тотальное повреждение кишечного тракта, из-за чего пища усваивается и перерабатывается не полностью и кал выходит измененного цвета – желтый глинистый.
• Нервный стресс, особенно при частых моральных утомлениях.

Помня, какого должен быть нормального цвета кал у взрослого, можно сразу заметить малейшие отклонения и проанализировать, что означает данное изменение. Ведь много от чего зависит изменения окраски фекалий, но если это не безобидные причины (питание, медикаменты), то есть вероятность развития патологического процесса или даже болезни из списка выше.

Начинать лечение без предварительной диагностики нельзя. Необходимо сразу же обратиться к врачу, если проблема с цветом стула длительное время беспокоит взрослого человека.

Что предпринять?

Заметив изменение цвета кала, взрослый человек не должен оставлять данный факт без внимания.

Обязательно стоит:

1. Проанализировать возможные причины изменения цвета фекалий.
2. Посмотреть и подумать, были ли другие странности в работе организма (тошнота, нежелание кушать, рвота, температура и т.д.).
3. Изменить рацион питания, если вероятной причиной изменения цвета кала может быть он.
4. Если есть возможность, отказаться от приема лекарственных средств. А если нет, проконсультироваться с текущим специалистом, их назначившим, о появлении желтого кала, это может быть просто побочный эффект.
5. Если видимых причин не обнаружено, стоит пройти диагностику в больнице.
6. Сдать кал на копрограмму, бакпосев.
7. Сделать УЗИ печени и желчного пузыря, поджелудочной железы.
8. Сдать клиническую кровь и биохимическую.

Видео:

После диагностики, если результаты оставляют желать лучшего, следует обратиться к профильному специалисту – гастроэнтерологу. Далее он назначит лечение исходя из установленного диагноза.

Начинать лечение самостоятельно противопоказано. Единственное, что может сделать взрослый, это сбалансировать рацион питания, отказаться от вредных привычек и приема лишних, не жизненно важных, медикаментов (слабительные, сорбенты и т.д.).

Когда точно стоит обратиться к врачу?

Желтый кал не всегда сразу беспокоит взрослого человека, но это до тех пор, пока не появляются иные симптомы патологии. И тогда не реагировать не странный признак становится невозможным.

Посетить врача стоит обязательно, если:

• Появились боли в животе любого характера.
• Живот аномально мягкий или твердый.
• Желтый кал в некоторых местах розоватый, то есть имеет примеси крови.
• Наблюдается светлое состояние фекалий и одновременно темная моча.
• Кал рыхлый, песочный, со временем и вовсе перестает быть оформленным.
• Появляется тошнота, иногда вплоть до рвоты.
• Появилась рвота фонтаном, особенно насыщенно желтого цвета.
• Начался подъем температуры, небольшая, но долго не падает.
• Возникает слабость.
• Нет желания употреблять пищу.

Обращение к врачу при подобных симптомах является просто обязательным мероприятием, иначе можно довести болезнь до разгара, а состояние здоровья до критического. Опытный специалист поможет разобраться в причинах появления желтого кала у взрослого, и расскажет, что делать в каждом конкретном случае.

Копрограмма в Красногорске | «Андреевские больницы

Показания

Кал образуется в процессе прохождения пищевых веществ через весь желудочно-кишечный тракт, поэтому при исследовании кала можно получить информацию о функционировании всех отделов пищеварительного тракта.

• Заболевания желудка
• Заболевания тонкого и толстого кишечника
• Заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы
• Глистная инвазия
• Входит в состав комплексного профилактического обследования
• Исследование в динамике для оценки эффективности терапии

Подготовка к исследованию

Специальной подготовки не требуется. Следует отменить прием медикаментов, влияющих на цвет кала (препараты висмута, железа) или усиливающих перистальтику кишечника. Нельзя сдавать анализ кала после постановки клизм, ректальных свечей, приема слабительных.

Оценка результатов

Нормальный стул — оформленный, коричневого цвета, мягкий, без резкого фекального запаха. В кале не должно быть фрагментов пищи, за исключением кожуры фруктов. Кал не должен содержать крови или слизи.

Проводят анализ кала на скрытую кровь, белки, выявление желчных пигментов: билирубина и стеркобилина. В норме в кале не содержится скрытой крови, белков, билирубина, а окраску кала дает стеркобилин.

При микроскопии определяется степень переваривания пищи. В норме в кале отсутствуют мышечные волокна, соединительная ткань, нейтральные жиры, жирные кислоты, крахмал. В копрограмме не должно быть цист лямблий, яйца глист, амебных цист, дрожжевых грибков.

Допустимо содержание в небольшом количестве лейкоцитов, слизи, эпителиальных клеток.

Патология

Изменения цвета кала могут быть следствием употребления некоторых лекарственных препаратов и продуктов питания, а также патологических процессов. При заболеваниях печени и желчевыводящих путей кал будет светлого цвета, кровотечения из верхних отделов пищеварительной системы придают калу черный цвет, а при выделении крови из нижних отделов кал будет красноватого цвета.

Сильный неприятный запах кала является следствием нарушения работы поджелудочной железы или дисбактериоза.

Наличие слизи, лейкоцитов указывает на воспалительный процесс в кишечнике.

Присутствие белка в кале означает нарушение переваривания белков. Это характерно для гастритов с пониженной кислотностью и хронических панкреатитов.

При микроскопии кала не должно быть мышечных волокон, жира, крахмала, слизи. Присутствие в кале мышечных волокон и соединительной ткани называется креаторея, указывает на плохое переваривание мясной пищи, бывает при снижении кислотности желудочного сока или нарушении функции поджелудочной железы.

Наличие жира в кале носит название стеаторея, происходит вследствие недостатка фермента липазы, означает снижение функции поджелудочной железы.

Присутствие в кале крахмала называется амилорея. Характерна для хронического панкреатита а также при некоторых заболеваниях тонкого кишечника.

В целом присутствие непереваренных остатков пищи указывает на ускоренный пассаж пищи по кишечнику. Нормой считается у детей до года.

Что какашки вашего питомца расскажут о его здоровье

Когда всё в норме

Для того чтобы проверить экскременты питомца, вам не понадобятся защитный костюм, резиновые перчатки по локоть и противогаз. Обыкновенного осмотра на расстоянии вытянутой руки вполне достаточно.

Стул здоровой собаки должен быть плотным, но не твёрдым. По форме он напоминает полено с небольшими трещинками, по цвету — шоколад. Очень важно, чтобы на поверхности фекалий не было никаких выделений, слизи или крови. Пёс должен оставлять «колбаски» на прогулках один‑два раза в сутки. Показатели нормального пищеварения у кошек такие же. Разве что объём будет отличаться. Хотя если сравнить мейн‑куна и мопса, неизвестно, кто победит.

Когда кал как у овечки

Для тех, кто провёл детство не у бабушки в деревне, а в бетонных джунглях: «как у овечки» — это маленькие комки, похожие на горошины. Плотные, твёрдые, иногда сухие. Возможно, это один из признаков запора, особенно если такой стул появляется редко и в небольшом объёме. Так бывает, когда вашему питомцу не хватает жидкости при различных заболеваниях или если нарушена перистальтика толстой кишки. Обратите внимание, пьёт ли животное столько же, сколько и раньше.

Также запор может возникать из‑за неправильного питания. В таком случае будет полезен корм с повышенным содержанием клетчатки. Проконсультируйтесь с ветеринарным врачом, чтобы узнать, как смена рациона может помочь питомцу.

Питание только часть лечения. Специалист подскажет, какие ещё дополнительные меры нужно предпринять, чтобы питомец снова был здоров.

Когда влажно и мягко

Влажный, мягкий и, как говорят врачи, плохо оформленный кал — это дискомфорт как для питомца, так и для хозяина, в том числе в плане уборки. Такой стул — повод внимательнее отнестись к здоровью животного и к его рациону.

На приёме ветеринар может спросить у вас не только, как выглядят фекалии, но и как часто питомец испражняется. А также узнать историю питания животного за последние пару месяцев или даже лет — да, всё как у людей.

Мягкий стул — один из признаков усиления перистальтики желудочно‑кишечного тракта. Проще говоря, стенки органов пищеварения сокращаются активнее обычного. Из‑за этого содержимое быстрее двигается к выходному отверстию и не успевает сформировать плотную массу. Такое может происходить по разным причинам: из‑за изменения питания, стресса или поражения нервной системы.

Справиться с диареей у собак всего за 24 часа* может помочь корм Hill’s Prescription Diet Gastrointestinal Biome. Он содержит смесь пребиотических пищевых волокон и полезные жирные кислоты омега‑3, которые способствуют восстановлению нормальной работы желудочно‑кишечного тракта и поддержанию здорового пищеварения.

*Внутренние данные Hill’s Pet Nutrition.

Когда напоминает кашу

Дела обстоят сложнее, если стул собаки или кота по консистенции похож на кашу: фекалии не имеют чёткой формы, но и не выглядят как вода. Ложатся кучкой, убираются с земли или из лотка с трудом.

Одна из возможных причин пищеварительного расстройства — нарушение питания. Например, неправильно подобранный рацион, испортившиеся продукты, лакомства, которые не предназначены для животных, или резкая смена видов пищи (переход с каши на другой корм или наоборот). Если дело действительно только в кормлении, то это несложно исправить.

Вот только рацион не единственная причина кашеобразного стула. Он также может быть следствием инфекции, новообразования или воспалительного заболевания кишечника. В любом случае без консультации специалиста не обойтись.

Когда одна вода

Пожалуй, самый опасный вариант — диарея. Кал выглядит как вода коричневого цвета. При этом кот буквально не отходит от лотка, а собака не может дождаться прогулки.

В этом случае нужно действовать быстро. Не кормите животное ничем, что, по вашему мнению, могло бы помочь, сразу же записывайтесь на приём в ветеринарную клинику. Жидкий стул может сигнализировать о нарушении всасывания, сильной интоксикации и даже серьёзной желудочно‑кишечной инфекции.

Когда с цветом что-то не то

Второе, на что вы должны обратить внимание после определения консистенции, — это цвет фекалий. Напоминаем: в норме у домашних питомцев экскременты должны быть коричнево‑шоколадного оттенка. Отклонения указывают на возможные заболевания.

• Чёрный кал — один из признаков кровотечения в переднем отделе ЖКТ (желудке, двенадцатиперстной и тонкой кишке).
• Красноватый оттенок говорит о кровотечении в нижнем отделе ЖКТ. Так бывает, например, при колите — воспалении слизистой толстой кишки.
• Светло‑коричневый цвет фекалий может встречаться при ускоренной перистальтике или преобладании в рационе растительной пищи.
• Зелёный оттенок появляется за счёт повышенного выделения желчи или желчных ферментов — билирубина и биливердина. Также фекалии могут позеленеть, если питомец ест много травы.
• Серый или белый кал наблюдается при нарушениях в работе поджелудочной железы или печени, а также при непоступлении желчи в кишечник (например, в случае желчнокаменной болезни).

Когда слишком сильно пахнет

И наконец, третий показатель проблем с пищеварением у кошек и собак — наличие специфического запаха. Само собой, экскременты не могут пахнуть розой, но в данном случае речь о нетипичном зловонии.

• Гнилостный запах появляется при заболеваниях желудка, например при язвах.
• Прогорклым маслом отдаёт при нарушении работы поджелудочной железы, заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
• Кислый запах сигнализирует о бродильных процессах в толстом кишечнике, нарушении всасывания жирных кислот в тонкой кишке.

Как собирать кал для анализа

Приносить фекалии на анализ необходимо только в том случае, если ветеринарный врач об этом попросил. В телефонном разговоре опишите доктору свои наблюдения и опасения — если нужен материал для исследования, специалист вам об этом скажет.

При возникновении такой необходимости подготовьте тару. Лучше всего подойдёт небольшой чистый, стерильный пластиковый контейнер. Его можно найти в любой «человеческой» аптеке. Используйте чистые совки, лопатки — то, что и при обычной уборке за животным, только предварительно тщательно всё это вымойте. Уточните у ветеринарного специалиста, как лучше всего хранить образцы, если вы не можете в течение пары часов после сбора привезти их в клинику или лабораторию.

Чтобы стул оставался в норме, нужно следить за питанием животного. Рационы Hill’s Prescription Diet Gastrointestinal Biome для кошек и собак помогают поддерживать правильный баланс микробиома в кишечнике, что естественным образом позволяет нормализовать пищеварение. В состав корма входят высококачественные белки, растворимая и нерастворимая клетчатка в оптимальном соотношении и полезные незаменимые жирные кислоты. Сбалансированный рацион содержит всё необходимое для питания вашей кошки или собаки.

Узнать больше о диетическом корме

Внешний вид, цвет и нормальное состояние

Фекалии, также известные как кал или кал, являются нормальной частью процесса пищеварения. Фекалии состоят из продуктов жизнедеятельности, которые выводятся из организма. Он может включать непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.

Иногда фекалии могут различаться по цвету, текстуре, количеству и запаху. Эти различия могут вызывать беспокойство, но обычно эти изменения несущественны и проходят через день или два. Однако в других случаях изменения в фекалиях указывают на более серьезное состояние.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах фекалий, в том числе о том, что является нормальным, а что нет.

Краткие сведения о типах фекалий:

• Фекалии могут быть разных форм, цветов и запахов.
• Человек должен выводить нормальные здоровые фекалии легко и с минимальным напряжением.
• Всем, у кого есть кровь в стуле, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Нормальные фекалии обычно:

• От среднего до темно-коричневого : Это потому, что они содержат пигмент под названием билирубин, который образуется при разрушении эритроцитов.
• Сильно пахнущий : Бактерии в экскрементах выделяют газы, содержащие неприятный запах, связанный с фекалиями.
• Проходит безболезненно : здоровое испражнение должно быть безболезненным и требовать минимального напряжения.
• Текстура от мягкой до твердой : Фекалии, которые выводятся одним целым или несколькими более мелкими кусочками, обычно считаются признаком здорового кишечника. Длинная, похожая на сосиску форма фекалий обусловлена ​​формой кишечника.
• Принимал один или два раза в день : У большинства людей стул выделяется один раз в день, хотя другие могут испражняться через день или до трех раз в день.Как минимум, стул должен проходить три раза в неделю.
• Соответствует своим характеристикам : Здоровые фекалии варьируются от человека к человеку. Тем не менее, человек должен следить за любыми изменениями запаха, плотности, частоты или цвета фекалий, поскольку это может указывать на наличие проблемы.

Изображение предоставлено: Kylet, 2011.

Разработанная врачами Королевского госпиталя Бристоля, Англия, и основанная на испражнениях почти 2000 человек, Бристольская таблица стула характеризует различные типы фекалий, как показано выше.

Типы 1 и 2 указывают на запор, типы 3 и 4 считаются здоровым стулом, в то время как типы 5-7 предполагают диарею и позывы.

Коричневые фекалии считаются «нормальным» цветом фекалий, однако некоторые зеленовато-коричневые оттенки также могут быть приемлемыми.

Стул также может быть другого цвета, например:

Черный

Черный стул, особенно если он имеет вид кофейной гущи, указывает на желудочно-кишечное кровотечение. Такие вещества, как добавки с железом, черная солодка, черный портер и препараты висмута, также вызывают появление черных какашек.

Белый

Если стул белый, серый или бледный, у человека могут быть проблемы с печенью или желчным пузырем, поскольку бледный стул указывает на недостаток желчи. Некоторые лекарства от диареи вызывают белый стул.

Зеленый

Шпинат, капуста или другие зеленые продукты могут вызывать появление зеленых какашек. Однако стул зеленого цвета может быть признаком того, что в фекалиях слишком много желчи и недостаточно билирубина.

Красный

Поделиться на Pinterest Хотя обычные какашки обычно коричневые, возможны другие цвета, включая черный или белый.

Красный фекалий может быть результатом желудочно-кишечного кровотечения. Небольшое количество крови в стуле может указывать на геморрой.

При употреблении свеклы или красных ягод, а также при употреблении свекольного или томатного сока корма также становится красной. Как только эти продукты пройдут через пищеварительный тракт, фекалии снова станут коричневыми.

Апельсин

Употребление большого количества продуктов оранжевого цвета, богатых пигментом, называемым бета-каротином, вызывает оранжевый стул.

Морковь, сладкий картофель и тыква — одни из многих продуктов, содержащих этот пигмент.

Однако закупорка желчных протоков или прием некоторых лекарств, включая некоторые антациды и антибиотик рифампицин, могут вызвать появление оранжевых фекалий.

Желтый

Если стул выглядит желтым или жирным, это означает, что в фекалиях слишком много жира. Это может быть результатом проблем с абсорбцией или затруднением производства ферментов или желчи.

Большинство людей на определенном этапе испытают изменения цвета стула. Обычно это связано с диетой или другой незначительной причиной.Тем не менее, любой, у кого наблюдается изменение цвета фекалий, которое длится 2 и более недель, или стул у него красный или черный, должен обратиться к врачу.

Сколько времени должно длиться какашка?

Прохождение стула должно длиться не более 10–15 минут.

Люди, которым требуется больше времени, могут иметь запор, геморрой или другое заболевание.

Следующие ситуации могут указывать на проблемы с пищеварением:

• Какает слишком часто (более трех раз в день)
• какает недостаточно часто (менее трех раз в неделю)
• чрезмерное напряжение при мочеиспускании.
• фекалии красного, черного, зеленого, желтого или белого цвета
• жирный, жирный стул
• боль при мочеиспускании
• кровь в стуле
• кровотечение во время дефекации
• водянистые фекалии (диарея)
• очень твердые , сухие фекалии, которые трудно вывести

Людям, страдающим любым из этих фекалий, следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Чрезмерное употребление кофеина может вызвать аномальные какашки. Гидратация может предотвратить запор.

Причины аномального фекалий могут быть разными, от незначительных до тяжелых. Причины могут включать:

Стресс

Пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут быть вызваны или усугублены стрессом. У некоторых людей это может проявляться как диарея, а у других — как запор.

Обезвоживание

Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запору, так как стул требует влаги, чтобы проходить через пищеварительный тракт.Слишком много кофеина и алкоголя могут способствовать обезвоживанию.

Недостаток пищевых волокон

Клетчатка действует как связующее вещество, придающее стулу его форму. Это также помогает фекалиям плавно перемещаться по пищеварительному тракту. Диета с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.

Пищевая непереносимость и аллергия

Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки аномальных фекалий, когда они потребляют проблемную пищу.

Например, люди с непереносимостью лактозы часто испытывают диарею, если они употребляют молочные продукты, тогда как люди с глютеновой болезнью будут иметь неблагоприятную реакцию на глютен.

Заболевания

Определенные состояния могут вызывать запор, диарею или другие аномалии фекалий. Примеры таких состояний:

Обратитесь к врачу, если изменения в фекалиях сохраняются в течение 2 или более недель.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если стул ярко-красный, черный или напоминает кофейную гущу.Это говорит о кровопотере, которая может стать неотложной медицинской помощью, если ее не лечить.

Как обеспечить здоровый кишечник

Чтобы обеспечить здоровую работу кишечника и здоровые фекалии, следуйте приведенным ниже советам:

• Ешьте достаточно клетчатки : Стремитесь получать рекомендуемое минимальное дневное количество клетчатки, которое составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин до 50 лет; женщинам старше 50 следует стремиться к дозе 21 г, а мужчинам старше 50 лет — 30 г в день.
• Пейте много воды : Разумное количество — около 8 стаканов (64 унций) в день.Особенно важно поддерживать водный баланс при потреблении большего количества клетчатки.
• Примите пробиотики . Эти полезные бактерии можно найти в форме капсул, хотя некоторые йогурты и напитки также могут содержать пробиотики. Было обнаружено, что пробиотики помогают при запоре, а также при инфекционной диарее.
• Попробуйте магний : гидроксид магния часто используется для лечения запоров. Это безопасно для большинства людей, но не рекомендуется людям с почечной недостаточностью.
• Упражнение : Сохранение физической активности может способствовать нормальной работе кишечника и облегчить запор. Он также снимает стресс — частую причину ненормального какания.

Хорошо функционирующая пищеварительная система необходима для здоровья и благополучия. Это также говорит о том, что человек придерживается сбалансированной диеты и сбалансированной диеты.

Сохраняющиеся аномалии каловых масс могут привести к осложнениям. Например, продолжающаяся диарея может привести к дефициту питательных веществ, в то время как запор может вызвать непроходимость кишечника.

Нормальные какашки обычно коричневые, от мягких до твердых по текстуре, легко выводятся. Если кто-то испытывает изменения в фекалиях, им следует следить за изменениями и проконсультироваться с врачом, если проблема не исчезнет в течение 2 недель.

Чтобы поддержать нормальную работу кишечника, человек должен придерживаться диеты, богатой клетчаткой, регулярно заниматься спортом, уменьшать стресс и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Внешний вид, цвет и нормальное состояние

Фекалии, также известные как кал или кал, являются нормальной частью процесса пищеварения.Фекалии состоят из продуктов жизнедеятельности, которые выводятся из организма. Он может включать непереваренные частицы пищи, бактерии, соли и другие вещества.

Иногда фекалии могут различаться по цвету, текстуре, количеству и запаху. Эти различия могут вызывать беспокойство, но обычно эти изменения несущественны и проходят через день или два. Однако в других случаях изменения в фекалиях указывают на более серьезное состояние.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах фекалий, в том числе о том, что является нормальным, а что нет.

Краткие сведения о типах фекалий:

• Фекалии могут быть разных форм, цветов и запахов.
• Человек должен выводить нормальные здоровые фекалии легко и с минимальным напряжением.
• Всем, у кого есть кровь в стуле, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Нормальные фекалии обычно:

• От среднего до темно-коричневого : Это потому, что они содержат пигмент под названием билирубин, который образуется при разрушении эритроцитов.
• Сильно пахнущий : Бактерии в экскрементах выделяют газы, содержащие неприятный запах, связанный с фекалиями.
• Проходит безболезненно : здоровое испражнение должно быть безболезненным и требовать минимального напряжения.
• Текстура от мягкой до твердой : Фекалии, которые выводятся одним целым или несколькими более мелкими кусочками, обычно считаются признаком здорового кишечника. Длинная, похожая на сосиску форма фекалий обусловлена ​​формой кишечника.
• Принимал один или два раза в день : У большинства людей стул выделяется один раз в день, хотя другие могут испражняться через день или до трех раз в день.Как минимум, стул должен проходить три раза в неделю.
• Соответствует своим характеристикам : Здоровые фекалии варьируются от человека к человеку. Тем не менее, человек должен следить за любыми изменениями запаха, плотности, частоты или цвета фекалий, поскольку это может указывать на наличие проблемы.

Изображение предоставлено: Kylet, 2011.

Разработанная врачами Королевского госпиталя Бристоля, Англия, и основанная на испражнениях почти 2000 человек, Бристольская таблица стула характеризует различные типы фекалий, как показано выше.

Типы 1 и 2 указывают на запор, типы 3 и 4 считаются здоровым стулом, в то время как типы 5-7 предполагают диарею и позывы.

Коричневые фекалии считаются «нормальным» цветом фекалий, однако некоторые зеленовато-коричневые оттенки также могут быть приемлемыми.

Стул также может быть другого цвета, например:

Черный

Черный стул, особенно если он имеет вид кофейной гущи, указывает на желудочно-кишечное кровотечение. Такие вещества, как добавки с железом, черная солодка, черный портер и препараты висмута, также вызывают появление черных какашек.

Белый

Если стул белый, серый или бледный, у человека могут быть проблемы с печенью или желчным пузырем, поскольку бледный стул указывает на недостаток желчи. Некоторые лекарства от диареи вызывают белый стул.

Зеленый

Шпинат, капуста или другие зеленые продукты могут вызывать появление зеленых какашек. Однако стул зеленого цвета может быть признаком того, что в фекалиях слишком много желчи и недостаточно билирубина.

Красный

Поделиться на Pinterest Хотя обычные какашки обычно коричневые, возможны другие цвета, включая черный или белый.

Красный фекалий может быть результатом желудочно-кишечного кровотечения. Небольшое количество крови в стуле может указывать на геморрой.

При употреблении свеклы или красных ягод, а также при употреблении свекольного или томатного сока корма также становится красной. Как только эти продукты пройдут через пищеварительный тракт, фекалии снова станут коричневыми.

Апельсин

Употребление большого количества продуктов оранжевого цвета, богатых пигментом, называемым бета-каротином, вызывает оранжевый стул.

Морковь, сладкий картофель и тыква — одни из многих продуктов, содержащих этот пигмент.

Однако закупорка желчных протоков или прием некоторых лекарств, включая некоторые антациды и антибиотик рифампицин, могут вызвать появление оранжевых фекалий.

Желтый

Если стул выглядит желтым или жирным, это означает, что в фекалиях слишком много жира. Это может быть результатом проблем с абсорбцией или затруднением производства ферментов или желчи.

Большинство людей на определенном этапе испытают изменения цвета стула. Обычно это связано с диетой или другой незначительной причиной.Тем не менее, любой, у кого наблюдается изменение цвета фекалий, которое длится 2 и более недель, или стул у него красный или черный, должен обратиться к врачу.

Сколько времени должно длиться какашка?

Прохождение стула должно длиться не более 10–15 минут.

Люди, которым требуется больше времени, могут иметь запор, геморрой или другое заболевание.

Следующие ситуации могут указывать на проблемы с пищеварением:

• Какает слишком часто (более трех раз в день)
• какает недостаточно часто (менее трех раз в неделю)
• чрезмерное напряжение при мочеиспускании.
• фекалии красного, черного, зеленого, желтого или белого цвета
• жирный, жирный стул
• боль при мочеиспускании
• кровь в стуле
• кровотечение во время дефекации
• водянистые фекалии (диарея)
• очень твердые , сухие фекалии, которые трудно вывести

Людям, страдающим любым из этих фекалий, следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Чрезмерное употребление кофеина может вызвать аномальные какашки. Гидратация может предотвратить запор.

Причины аномального фекалий могут быть разными, от незначительных до тяжелых. Причины могут включать:

Стресс

Пищеварительные расстройства, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут быть вызваны или усугублены стрессом. У некоторых людей это может проявляться как диарея, а у других — как запор.

Обезвоживание

Недостаточное употребление воды и других жидкостей может привести к запору, так как стул требует влаги, чтобы проходить через пищеварительный тракт.Слишком много кофеина и алкоголя могут способствовать обезвоживанию.

Недостаток пищевых волокон

Клетчатка действует как связующее вещество, придающее стулу его форму. Это также помогает фекалиям плавно перемещаться по пищеварительному тракту. Диета с низким содержанием продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, может привести к проблемам с кишечником.

Пищевая непереносимость и аллергия

Люди с непереносимостью или аллергией на определенные продукты часто могут испытывать диарею, запор или другие признаки аномальных фекалий, когда они потребляют проблемную пищу.

Например, люди с непереносимостью лактозы часто испытывают диарею, если они употребляют молочные продукты, тогда как люди с глютеновой болезнью будут иметь неблагоприятную реакцию на глютен.

Заболевания

Определенные состояния могут вызывать запор, диарею или другие аномалии фекалий. Примеры таких состояний:

Обратитесь к врачу, если изменения в фекалиях сохраняются в течение 2 или более недель.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если стул ярко-красный, черный или напоминает кофейную гущу.Это говорит о кровопотере, которая может стать неотложной медицинской помощью, если ее не лечить.

Как обеспечить здоровый кишечник

Чтобы обеспечить здоровую работу кишечника и здоровые фекалии, следуйте приведенным ниже советам:

• Ешьте достаточно клетчатки : Стремитесь получать рекомендуемое минимальное дневное количество клетчатки, которое составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин до 50 лет; женщинам старше 50 следует стремиться к дозе 21 г, а мужчинам старше 50 лет — 30 г в день.
• Пейте много воды : Разумное количество — около 8 стаканов (64 унций) в день.Особенно важно поддерживать водный баланс при потреблении большего количества клетчатки.
• Примите пробиотики . Эти полезные бактерии можно найти в форме капсул, хотя некоторые йогурты и напитки также могут содержать пробиотики. Было обнаружено, что пробиотики помогают при запоре, а также при инфекционной диарее.
• Попробуйте магний : гидроксид магния часто используется для лечения запоров. Это безопасно для большинства людей, но не рекомендуется людям с почечной недостаточностью.
• Упражнение : Сохранение физической активности может способствовать нормальной работе кишечника и облегчить запор. Он также снимает стресс — частую причину ненормального какания.

Хорошо функционирующая пищеварительная система необходима для здоровья и благополучия. Это также говорит о том, что человек придерживается сбалансированной диеты и сбалансированной диеты.

Сохраняющиеся аномалии каловых масс могут привести к осложнениям. Например, продолжающаяся диарея может привести к дефициту питательных веществ, в то время как запор может вызвать непроходимость кишечника.

Нормальные какашки обычно коричневые, от мягких до твердых по текстуре, легко выводятся. Если кто-то испытывает изменения в фекалиях, им следует следить за изменениями и проконсультироваться с врачом, если проблема не исчезнет в течение 2 недель.

Чтобы поддержать нормальную работу кишечника, человек должен придерживаться диеты, богатой клетчаткой, регулярно заниматься спортом, уменьшать стресс и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Типы фекалий: внешний вид, цвет, консистенция, время

Мы все это делаем. Для некоторых это необходимое неудобство.Для других это приятная и доставляющая удовольствие часть процесса пищеварения. Он очаровывал малышей с незапамятных времен, и этому есть причина.

Ход номер два, возможно, не самая красивая тема для званого ужина, но этот приземленный, но таинственный процесс можно многому научить. В конце концов (это не каламбур), это просто часть нашего функционирующего тела.

Итак, что такое корма?

Ну, в основном это просто непереваренная пища, белки, бактерии, соли и другие вещества, которые производятся и выделяются кишечником.Хотя каждый человек уникален по размеру, форме и запаху фекалий, есть несколько признаков, которые указывают на здоровые (или нездоровые) фекалии.

Здоровые фекалии могут быть такими же разнообразными и уникальными, как и люди, которые их делают. Но есть несколько общих правил, которым нужно следовать, если вы хотите оценить свой артистизм на предмет оптимального здоровья.

Цвет

У смайликов какашек правильное одно — коричневый цвет. Билирубин, который представляет собой пигментное соединение, образующееся при расщеплении красных кровяных телец в организме, получил признание за этот такой красивый оттенок коричневого.

Форма

Форма, напоминающая бревно, — это то, как большая часть фекалий должна выходить из-за их образования в кишечнике. Однако, как мы увидим позже, фекалии могут иметь разные формы.

И когда они отличаются от формы бревна / колбасы, именно тогда ваш какашек пытается сказать вам, что что-то не так.

Размер

Какашки не должны выходить маленькими гранулами (о чем мы еще поговорим позже), а должны быть в пару дюймов в длину, удобными и легко проходящими.

Консистенция

Где-то между твердой и мягкой консистенцией — это почти нормально. Если он так или иначе раскачивается, это может указывать на проблемы с пищеварением или клетчаткой.

Продолжительность (сколько времени это занимает)

Часто слышна шутка о том, что когда кто-то слишком долго находится в ванной, это должно означать, что он какает. Однако здоровый фекалий должен легко проходить, и на его выталкивание уходит всего минута.

Тем не менее, некоторые люди проводят в туалете немного больше времени, поэтому, как правило, на сбор фекалий уходит не более 10–15 минут.

Частота (как часто)

Интересный факт: знаете ли вы, что большинство людей каждый день какают примерно в одно и то же время?

В среднем человек со здоровым пищеварением будет какать через день или три раза в день. Любое меньшее может указывать на возможный запор. Это означает, что вам нужно больше воды, чтобы переместить «лодку».

Эта шкала является всеобъемлющим индикатором того, как и почему разные типы какашек выглядят или ощущаются определенным образом. Он разбит на семь категорий на основе исследования с участием 2000 человек, и он делает знания какашек базовыми и легкими для понимания.

Тип 1

Внешний вид: Твердые и отдельные маленькие комочки, похожие на орехи, которые трудно пройти.

Указывает: Эти маленькие гранулы обычно означают, что у вас запор. Это не должно происходить часто.

Тип 2

Внешний вид: Бревенчатый, но бугристый

Указывает: Здесь у нас есть еще один признак запора, который, опять же, не должен происходить часто.

Тип 3

Внешний вид: В форме бревна с некоторыми трещинами на поверхности

Обозначает: Это золотой стандарт какашек, особенно если они мягкие и легко проходят.

Тип 4

Внешний вид: Гладкий и змееподобный

Указывает: Врачи также считают это нормальным испражнениями, которые должны происходить каждые один-три дня.

Тип 5

Внешний вид: Они маленькие, как и первые, но мягкие и легко проходят. У капель также есть четкие края.

Указывает: Этот тип фекалий означает, что вам не хватает клетчатки, и вам следует найти способы добавить их в свой рацион с помощью злаков или овощей.

Тип 6

Внешний вид: Пушистый и мягкий с неровными краями.

Указывает: Эта слишком мягкая консистенция может быть признаком легкой диареи. Попробуйте пить больше воды и фруктового сока, чтобы это исправить.

Тип 7

Внешний вид: Полностью водянистая, без твердых частиц.

Указывает: Другими словами, у вас пробежки или диарея. Это означает, что стул прошел через кишечник очень быстро и не превратился в здоровый фекалий.

Как и размер и консистенция, цвет фекалий может быть полезным сигналом о том, что происходит в вашем теле. Как мы уже упоминали ранее, разные оттенки коричневого — это то, что считается нормой.

Согласно Mayo Clinic, даже оттенок зеленого считается здоровым. Но если ваши фекалии отклоняются к другим концам радуги, вы можете оценить.

Черный

Если вы принимали солодку, препараты железа или висмутовые препараты (например, пепто-бисмол), это могло быть объяснением черного стула.Если у вас ничего из этого не было, черный фекалий может быть признаком кровотечения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Может показаться, что красный будет более подходящим цветом для такого рода проблем, но, поскольку путешествие вниз заняло некоторое время, он старше и, следовательно, темнее.

Зеленый

Как мы уже упоминали, оттенки зеленого на самом деле вполне нормальны. Но когда цвет становится полностью зеленым, это означает одно из двух. Либо вы добавили в свой рацион много зеленой пищи, например шпинат, либо стул проходит через вас слишком быстро.Когда он не улавливает столько коричневого билирубина, в нем больше желчных солей, которые придают ему этот цвет.

Бледный, белый или глиняный

Если ваши фекалии светло-мелового оттенка, это, вероятно, означает, что вам не хватает желчи. Желчь — это пищеварительная жидкость, которая поступает из печени и желчного пузыря, поэтому, если вы выделяете белый стул, это, вероятно, означает, что ваш проток заблокирован.

Бледные фекалии также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как лекарство от диареи. В любом случае, если это продолжается, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.

Красный

Вы, вероятно, не удивитесь, узнав, что красный фекалий может означать кровотечение, вызванное геморроем или кровотечением в нижних отделах кишечника. Однако, если ваш стул красный, не стоит сразу волноваться.

Есть и другие, менее серьезные причины изменения цвета. Такие продукты, как свекла, клюква, красный желатин или томатный сок, также могут стать красными.

Желтый

Жирный, вонючий, желтый стул обычно является признаком слишком большого количества жира.Это также может быть напрямую связано с нарушением всасывания, таким как глютеновая болезнь, когда ваше тело не усваивает достаточное количество питательных веществ.

Время от времени, когда вы смотрите в унитаз, вы видите, как корма подпрыгивают, как игрушечный парусник в ванне. Каким бы тревожным это ни казалось, все это означает, что стул менее плотный, чем другие тонущие.

Как показало одно исследование, одной из возможных причин отсутствия плотности может быть повышенное количество газа или воды.

Также возможно, что мальабсорбция снова является причиной плавающей какашки.В этом случае могут присутствовать и другие ранее упомянутые аномалии, такие как небольшой запор.

Может показаться, что вы уже хорошо понимаете, что такое запор, но согласно Mayo Clinic, запор определяется как испражнение менее трех раз в неделю.

Может быть много причин, по которым вы испытываете такое отсутствие какающих. Закупорки или нервные расстройства в толстой или прямой кишке и вокруг нее могут замедлить выделение экскрементов, как и проблемы с тазовыми мышцами.Условия, влияющие на гормоны, такие как беременность или диабет, также могут быть виноваты.

Если вы испытываете чувство закупорки, вы можете добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобы, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Употребление большого количества жидкости, поддержание активности и управление стрессом также могут помочь облегчить запор.

Если какие-либо менее срочные, ненормальные привычки какать сохраняются более пары дней, вам следует поговорить с врачом. Зеленые корма здесь или твердые там случаются с лучшими из нас.

Когда такое нарушение продолжается более одного-двух дней, вам следует принять меры и поговорить с врачом. То же самое и с менее важными изменениями. например, изменение цвета или консистенции, или запор.

Наиболее серьезно то, что хронический запор может вызвать непроходимость кишечника, в то время как хроническая диарея может затруднить усвоение человеком необходимых питательных веществ из пищи. И хронический запор, и хроническая диарея могут быть даже признаком более серьезных заболеваний.

Опять же, первые признаки любого из них не должны вызывать немедленных поводов для беспокойства, но следите за ними и посмотрите, длится ли это дольше нескольких дней.

При этом обращайте внимание на любые признаки крови. Если вы не ели ни одну из продуктов, описанных выше, которые могли бы изменить цвет ваших фекалий, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Как только мы начнем списывать это со счетов, наши фекалии могут предоставить множество знаний о нашем здоровье и нас самих. Так что в следующий раз, когда вы сделаете приседание, обратите внимание на то, что происходит.Унитаз — это окно в ваше здоровье и в вас самих.

---

Эмили Рекстис — писательница из Нью-Йорка, посвященная красоте и образу жизни, которая пишет для многих изданий, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, едой гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter .

Здоровый и нездоровый стул: объяснение цвета фекалий

Хотя вы можете не обращать особого внимания на свой стул, регулярный просмотр его может помочь вам уловить типичные для вас вариации цвета, формы и текстуры, а также стойкие изменения, которые следует исследовать.

Вот описание некоторых различных типов фекалий: от стула желтого, зеленого, бледного, темного или красного цвета до фекалий в форме гальки или со слизью. Помните, что вы всегда должны говорить со своим врачом о новых или касающихся симптомов.

Веривелл / Гэри Ферстер

Желтый стул или диарея

Желтые фекалии могут просто означать, что вы ели продукты с высоким содержанием сладкого картофеля, моркови, куркумы или желтого пищевого красителя. Кроме того, у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и у тех, кто принимает лекарства от ГЭРБ, иногда бывают желтые какашки.

Если начало появилось недавно, желтый стул также может быть признаком кишечной инфекции, особенно если она сопровождается диареей, лихорадкой, гриппоподобными симптомами и спазмами желудка. Лямблиоз, инфекция тонкого кишечника, вызываемая паразитом Giardia lamblia , также может приводить к желтому стулу или диарее.

В некоторых случаях желтые фекалии могут сигнализировать о наличии избыточного жира в стуле, состоянии, которое может быть вызвано чем-либо, что нарушает слизистую оболочку кишечника (например, глютеновая болезнь), или нарушениями, влияющими на поджелудочную железу, печень или желчный пузырь.Этот тип стула (или диареи) обычно выглядит жирным, может иметь неприятный запах, пенистый или плавный в унитазе.

Зеленый табурет

Зеленый стул в унитазе может вызывать тревогу, но есть несколько распространенных причин, почему это происходит. Употребление в пищу большого количества листовых овощей, таких как капуста или шпинат, может придать стулу зеленоватый цвет, но это нормально и не должно мешать вам насытиться этими богатыми антиоксидантами продуктами. Пищевые красители, включая зеленый, фиолетовый и синий красители, железосодержащие добавки также могут придать фекалии изумрудный цвет.

Помимо очевидных продуктов питания и красителей, к зеленому стулу также может привести любая пища, добавки или условия, которые ускоряют деятельность кишечника. Недавние изменения в вашем рационе также могут помочь. У женщин зеленый стул чаще возникает в определенные периоды беременности.

Табурет, который быстро тонет

Хотя нормальная форма и частота стула сильно различаются от человека к человеку, если стул быстро опускается, возможно, вы не получаете достаточного количества жидкости или клетчатки с пищей.Этот стул часто темный, потому что он дольше остается в кишечнике.

Плавающий табурет

Иногда не о чем беспокоиться, если стул будет плавать. Чаще всего плавающий стул возникает, когда у вас повышенное количество газов, которые смешиваются со стулом, заставляя его плавать. Это может быть вызвано чем угодно: от газированных напитков, бобов и сладких продуктов до таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Если вы заметили, что ваш стул постоянно плавает, это также может быть признаком того, что вы плохо усваиваете жир.Этот тип стула, называемый стеатореей, часто имеет запах, прилипает к стенке чаши или его трудно смыть.

Табурет Pebble

Стул, который выходит небольшими частями, а не длинным и гладким, иногда называют галечным или гранулированным стулом. Волокно образует гель в кишечнике, когда оно ферментируется бактериями в толстой кишке и смешивается с водой. Если стула не хватает клетчатки, он может иметь форму мелких камешков.

Может помочь увеличение потребления клетчатки, постепенно увеличивая ее до рекомендованных 20-35 граммов в день.Такие продукты, как коричневый рис, киноа, семена льна, бобы и груши, — это лишь некоторые из продуктов, которые могут помочь.

Стул свободный

Жидкий стул, длящийся пару дней или меньше, является обычным явлением и обычно не является серьезным заболеванием. Это может быть вызвано недавними изменениями в вашем рационе, слишком большим количеством фруктозы (сахар, содержащийся в меде, многих безалкогольных напитках и полуфабрикатах) и множеством различных продуктов, добавок и лекарств.

Хотя употребление в пищу чего-то, что нарушает работу вашей пищеварительной системы, может привести к жидкому стулу, другой частой причиной является желудочно-кишечная инфекция (иногда известная как «желудочный грипп»).Взаимодействие с другими людьми

Нечастый стул

Если ваш кишечник сухой, трудно выводимый или нечастый (происходит менее трех раз в неделю), у вас может быть запор. Хотя некоторые лекарства и состояния могут вызывать запор, для многих это недостаток пищевых волокон. Бобовые и малина — это лишь некоторые из продуктов, которые могут помочь при запоре. В некоторых случаях также могут помочь натуральные средства.

Если запор продолжается (более двух недель) или сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, боль в животе, вам следует обратиться к врачу.

Слизь в стуле

Хотя слизь обычно обнаруживается в стуле, обычно вы ее не замечаете, потому что она обычно прозрачная. Густое желеобразное вещество, слизь смазывает ваш кишечник (защищая его от желудочного сока, бактерий, вирусов или грибков) и делает стул скользким и легким для прохождения.

Если вы начали видеть слизь в стуле или заметили, что слизь белая или желтая, сообщите об этом своему врачу при следующем посещении. Хотя это не обязательно означает, что что-то не так, вы должны сообщать своему врачу о любых изменениях в привычках кишечника.В некоторых случаях это может указывать на воспаление или раздражение стенки кишечника и сигнализировать о проблеме со здоровьем.

Стул-карандаш

Чрезмерное натуживание в туалете может привести к тому, что стул станет длинным и жидким. Прижимание вниз вызывает сокращение анального сфинктера и сужает отверстие ануса. Стул, выдавливаемый через суженное отверстие, тонкий.

Однако постоянно жидкий стул может указывать на проблему со здоровьем.Любое заболевание, закупоривающее кишечник, такое как доброкачественные полипы прямой кишки, геморрой, увеличение простаты или рак толстой, прямой или простаты, может вызвать стул, похожий на карандаш.

Вам следует обратиться к врачу, если вы регулярно замечаете, что у вас стул тонкий, как карандаш.

Бледный табурет

Желчные соли в кишечнике придают стулу характерный коричневый цвет. Стул светлого цвета (бледный, белый, серый или глиняный) может указывать на недостаток желчи в стуле.Закупорка желчных протоков из-за камней в желчном пузыре или состояние, влияющее на желчный пузырь, печень, поджелудочную железу или печень, могут вызвать снижение выделения желчи.

Если вы заметили, что ваш стул белый, глиняный или мелово-серый, вам следует обратиться к врачу. Бледный или светлый стул также может быть блестящим или жирным, плавающим и иметь неприятный запах из-за непереваренного жира в табурет.

Некоторые лекарства, такие как субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) или антидиарейные препараты, также могут вызывать светлый стул.Стул может временно стать бледным после пробы с бариевой клизмой.

Непереваренная пища в стуле

Обычно не о чем беспокоиться, если иногда видеть непереваренную пищу в стуле. Некоторые растительные продукты, такие как кукуруза и кожура винограда, например, часто появляются в виде узнаваемых кусочков в стуле, потому что нам не хватает ферментов, необходимых для переваривания определенных компонентов стенки клеток растений.

Может помочь более медленный прием пищи и тщательное пережевывание каждого кусочка. Однако, если вы регулярно видите непереваренную пищу в своем стуле, и это сопровождается другими изменениями в вашем кишечнике, такими как диарея или спазмы желудка, рекомендуется обсудить это со своим врачом.

Ярко-красный табурет

Ярко-красный стул может быть вызван свеклой, клюквой, томатным соком или супом, или красным пищевым красителем (например, красным или виноградным Kool-Aid или другими смесями напитков, желатином, ледяными леденцами, красными конфетами, красной глазурью и красной солодкой). Красные лекарства, такие как амоксициллин, также могут сделать стул красным.

Если в стуле есть кровь, цвет зависит от того, где она находится в пищеварительном тракте. Кровь из верхней части желудочно-кишечного тракта, такой как желудок или пищевод, будет выглядеть темной к тому моменту, когда она покидает тело при дефекации.

С другой стороны, ярко-красная кровь чаще возникает из-за кровотечения в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, например, в толстой или прямой кишке, из-за таких состояний, как артериовенозные мальформации, геморрой, трещины заднего прохода, язвенный колит, дивертикулез, или рак толстой кишки.

Кровь в стуле не всегда бывает ярко-красной. Кровь также может присутствовать в стуле, но не видима, это называется «скрытой» кровью. Для обнаружения скрытой крови в стуле можно использовать такие тесты, как анализ кала на скрытую кровь.

Черный или темный табурет

Некоторые продукты, добавки и лекарства могут временно сделать стул черным, например:

• Субсалицилат висмута (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• Добавки железа
• Добавки с активированным углем
• Темные продукты, такие как черная лакрица, черника, печенье Oreo, ежевика, виноградный сок или черника

Стул также может казаться темнее при запоре. Темно-зеленый стул из желчи, которая не успела разложиться, может выглядеть черным при определенном освещении.

Стул почти черного, темного или густого цвета, похожий на деготь, может указывать на кровотечение в верхней части желудочно-кишечного тракта, например в желудке или пищеводе. К темным, смолистым стулам могут привести заболевания двенадцатиперстной кишки. или язвы желудка, варикозное расширение вен пищевода, слеза Мэллори-Вейсса и гастрит.

Если у вас черный стул, и это не из-за еды или добавок, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

Когда обращаться к врачу

Хотя испражнения могут меняться изо дня в день в зависимости от ряда факторов, в том числе от того, что вы едите и пьете, как правило, они должны быть сформированы и иметь некоторый оттенок коричневого.Стул должен покидать тело с небольшим напряжением или дискомфортом, иметь консистенцию, напоминающую зубную пасту, и больше походить на банан, чем на карандаш. Вы не должны видеть слизи или крови.

Обязательно обратитесь к врачу, если ваш стул ярко-красный, черный или бледный, постоянно жидкий или похожий на карандаш, рыхлый или водянистый, сопровождается слизью или гноем, или если у вас есть дополнительные симптомы, такие как боль в животе.

Слово Verywell

Большинство ежедневных изменений внешнего вида стула связаны с тем, что вы едите или пьете.Хотя наибольшую озабоченность вызывают сохраняющиеся необычный цвет или форма фекалий, проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит стул или вы заметили какие-либо изменения в своем кишечнике.

Уход за пищеварительной системой на месте — Цвет стула

Второй шаг — это не совсем разговор за званым ужином, но вам, возможно, придется поговорить с вашим гастроэнтерологом, если вы испытываете постоянные нарушения или у вас есть вопросы или опасения. Итак, давайте разрежем * кхм * и поговорим об этом — это нормальная часть нашего пищеварительного процесса, и в зависимости от вашего рациона стул может различаться по размеру, запаху и цвету.Здоровый стул обычно коричневого цвета, но не удивляйтесь, если время от времени вы встретите радугу цветов. Цвет стула меняется в зависимости от продуктов, которые мы едим, и от количества желчи (жидкости, которую наша печень производит для переваривания жира) в наших фекалиях. Так когда же «цветной» стул является результатом диеты, а когда — поводом для беспокойства?

Зеленый стул

Зеленый стул обычно нормальный. В некоторых случаях причиной могут быть зеленые листовые овощи, добавки с железом и зеленый пищевой краситель.В других случаях зеленый стул может означать, что еда прошла через толстую кишку слишком быстро, и у желчи не было достаточно времени, чтобы расщепить жир. Часто, когда это происходит, у вас может возникнуть диарея.

Желтый стул

Желтый стул также довольно распространен, особенно у младенцев. Однако, если ваш стул постоянно желтый, жирный и имеет неприятный запах, это может быть связано с избытком жира в вашем рационе, что может быть вызвано условиями, нарушающими слизистую оболочку кишечника.В некоторых случаях это может указывать на признаки заболеваний печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. При серьезных заболеваниях могут проявляться такие симптомы, как тошнота, головные боли, запор и вздутие живота.

Черный или темный стул

Возможные диетические причины черного стула включают добавки железа и активированного угля, темные продукты, такие как черная лакрица, черный стаут, и препараты висмута. Серьезные симптомы черного стула могут сигнализировать о кровотечении в верхних отделах пищеварительного тракта, например в желудке или пищеводе.Если черный и темный стул не является результатом диеты или добавок, обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы исключить возможные нарушения.

Красный стул

Красный цвет в туалете может вызывать тревогу, но, прежде чем впадать в панику, давайте рассмотрим некоторые продукты, от которых стул может стать красным. Такие продукты, как свекла, клюква, красный пищевой краситель, ледяной лед и красная солодка, скорее всего, повлияют на цвет вашего стула и обычно не вызывают беспокойства. Однако если у вас красный стул, не связанный с вашим питанием, это может быть предупреждающим знаком о серьезных заболеваниях.Кровь в стуле может различаться по цвету в зависимости от места кровотечения в пищеварительном тракте. Ярко-красный стул может указывать на признаки кровотечения в нижних отделах желудочно-кишечного тракта и может быть вызван такими состояниями, как анальные трещины, геморрой, доброкачественные опухоли, дивертикулит, язвенный колит и рак толстой кишки. Кровь из верхних отделов желудочно-кишечного тракта будет казаться более темной, потому что ей требуется больше времени, чтобы двигаться по телу. Если вы подозреваете наличие крови в стуле, ваш гастроэнтеролог может запросить анализ кала на скрытую кровь (FOBT), который может проверить образцы стула на наличие скрытой крови, которая в противном случае могла бы остаться незамеченной.

Бледный или глиняный

Некоторые противодиарейные препараты иногда могут сделать ваш стул глинистым или бледным. В более тяжелых случаях бледный стул является результатом недостатка желчи или обструкции желчевыводящей системы. Желчь вырабатывается в печени, накапливается в желчном пузыре и выводится в тонкий кишечник во время пищеварения. Если у вас регулярно выделяется стул глиняного цвета, это может быть признаком серьезного основного заболевания. Некоторые из наиболее распространенных причин бледного стула включают гепатит, камни в желчном пузыре, опухоли и цирроз.

Проконсультируйтесь со своим гастроэнтерологом, если вы испытываете длительные симптомы, изменения в вашем поведении кишечника или если вы в целом беспокоитесь о дефекации.

Цвета стула: значение, причины и признаки проблем

Стул состоит из продуктов жизнедеятельности, которые выводятся из организма. Цвет стула обычно зависит от того, что мы едим, и может варьироваться в широких пределах.

Поскольку наша диета часто меняется ежедневно, цвет стула также может меняться в зависимости от дефекации.Это означает, что изменение цвета стула редко является поводом для беспокойства.

Иногда изменение цвета стула может быть первым признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Ниже описаны общие причины различного цвета стула.

Стул цвет	Возможные причины (диетические или другие)	Следует ли вам обратиться к врачу?
Красный табурет	Свекла, красное вино, пищевой краситель Кровотечение в нижних отделах кишечника, например, в толстой или прямой кишке	Если вы подозреваете кровь в стуле, обратитесь к врачу.
Черный табурет	Черника, таблетки древесного угля, добавки железа Кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, например в желудке	Да, если изменения нельзя объяснить едой или лекарствами.
Темно-коричневый табурет	Повышенное потребление мяса Низкое потребление жидкости	Обычно безвредный
Желтый табурет	Антибиотики, молочные продукты Неспособность переваривать или поглощать жир	Да, если изменения сохраняются в течение нескольких недель или не могут быть объяснены едой или лекарствами.
Белый табурет	Лекарства на основе висмута Недостаток желчи	Да
Зеленый табурет	Шпинат, брокколи Бактериальная инфекция (e.грамм. по сальмонелле)	Да, если сопровождается диареей
Оранжевый табурет		Обычно безвредный

Как цвет стула?

Цвет стула зависит от того, что вы едите, а также от количества желчи, содержащейся в стуле. Желчь — это желто-зеленая жидкость, которая помогает переваривать жиры. Желчь получает свой цвет от двух пигментов, называемых билирубином и биливердином , которые образуются в результате распада красных кровяных телец.Когда желчные пигменты проходят через пищеварительный тракт, они химически изменяются ферментами и меняют цвет с зеленого на коричневый, придавая стулу характерный цвет.

Какого цвета нормальный стул?

Табурет бывает разных цветов. Нормальными считаются все оттенки коричневого и даже зеленого. Определенные продукты или лекарства могут вызывать различные изменения цвета стула. После того, как вы исключите эти продукты или лекарства из своего рациона, цвет стула должен вернуться к нормальному.

Что означает красный стул?

Красный стул может настораживать, но это не всегда повод для беспокойства. Равномерно окрашенный в красный цвет стул может быть вызван различными продуктами, включая свеклу, красное вино и клюкву.

Красный стул также может быть вызван свежей кровью. Красная кровь обычно возникает в результате кровотечения в нижних отделах пищеварительной системы, например, из прямой или толстой кишки. Поскольку кровь из нижних отделов желудочно-кишечного тракта меньше подвергается воздействию пищеварительного процесса, она сохраняет свой ярко-красный цвет.Общие причины включают:

• Геморрой, трещины и трещины заднего прохода
• Хроническое воспалительное заболевание кишечника (язвенный колит или болезнь Крона)
• Воспаление прямой кишки, известное как проктит
• Дивертикулез, воспаление небольших мешочков, известных как дивертикулы , которые могут образовываться на толстой кишке

Если вы не можете отследить свой красный стул до еды, которую вы недавно ели, проконсультируйтесь с врачом.

Что означает черный стул?

Черный стул может быть вызван определенными продуктами, такими как черника и лакрица, а также некоторыми лекарствами, включая добавки железа и препараты на основе висмута.

Кровотечение в верхних отделах пищеварительного тракта также может вызывать черный или дегтеобразный стул. Кровотечение может возникать в пищеводе, желудке или двенадцатиперстной кишке. Когда кровь вступает в контакт с желудочной кислотой или пищеварительными жидкостями, красные кровяные тельца разрушаются, что приводит к появлению темного смолистого цвета.Некоторые причины кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта включают:

• Язва желудка
• Разрыв варикозного расширения вен пищевода (крупные вены пищевода или желудка)
• Рак желудка

Если вы подозреваете, что у вас кровь в стуле, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания.

CARA CARE помогает решить проблемы с пищеварением

Скачать приложение

Что означает желтый стул?

Стул желто-коричневого цвета обычно безвреден и может быть отнесен на счет диеты.Потребление молока, крахмалистых продуктов и яиц может вызвать пожелтение стула, что типично для младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Лекарства, такие как антибиотики, также могут вызвать желтый цвет кишечника.

Желтый стул, который появляется в сочетании с диареей, скорее всего, вызван бактериальной или вирусной инфекцией, такой как желудочно-кишечный грипп. Антибиотики также могут вызвать желтую диарею.

Если желтый стул становится регулярным или сопровождается другими симптомами, это может указывать на основную проблему.

Светло-желтый жирный стул с неприятным запахом известен как стеаторея . Стеаторея или жирный стул — это результат избытка жира в стуле. Это происходит потому, что организм не может переваривать или поглощать жиры и вместо этого выводит их. Это может быть результатом нарушения всасывания, такого как целиакия, дефицит ферментов или желудочно-кишечное заболевание. Жирный стул часто плавает в туалете. Если эта проблема сохраняется в течение длительного времени, это может привести к потере веса.

Что означает серо-белый стул?

Бледный цвет стула может быть вызван приемом препаратов на основе висмута, используемых для лечения диареи. Меловой жидкий контрастный барий, необходимый для определенных медицинских обследований, может привести к почти белому стулу. Ваш стул вернется к своему обычному цвету, когда весь барий будет удален.

Белый или похожий на глину стул также может быть вызван недостатком желчи. Желчь вырабатывается печенью и хранится в желчном пузыре. Во время пищеварения желчь попадает в кишечник и придает стулу характерный коричневый цвет.Если печень не вырабатывает желчь или желчь не может выйти из печени, стул будет светлого или белого цвета.

Дополнительные симптомы могут включать:

• Темная моча
• Пожелтение кожи и глаз (желтуха)
• Зуд (кожный зуд)

Возможные причины включают заболевания желчевыводящих путей, печени, желчного пузыря, желчных протоков или поджелудочной железы.

Что означает зеленый стул?

Диета — наиболее частая причина зеленого стула.Темно-зеленые овощи, такие как капуста, шпинат и брокколи, содержат много хлорофилла, который может сделать стул зеленым.

Диарея также может привести к зеленому стулу. Диарея заставляет пищу быстро перемещаться по толстому кишечнику, и в результате желчь желто-зеленого цвета не успевает полностью распасться. Диарея может быть вызвана бактериальными или вирусными инфекциями, а также желудочно-кишечными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника и язвенный колит. Чрезмерное употребление слабительных также может привести к зеленому стулу.

Что означает оранжевый стул?

Большое количество моркови или тыквы может вызвать оранжевый цвет стула. Это не опасно.

Что делать, если мой стул изменил цвет?

Большинство разовых изменений цвета стула, вероятно, вызвано диетой. Если изменение цвета становится частым или сопровождается дополнительными симптомами, вам следует проконсультироваться со своим врачом, который сможет оценить ваши симптомы и провести дальнейшее расследование. Если вы подозреваете, что у вас кровь в стуле, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Источники

Floch MH. Электронная книга по гастроэнтерологии Неттера. Elsevier Health Sciences; 18 января 2019

Цукерман Г.Р., Trellis DR, Sherman TM, Clouse RE. Объективная мера цвета стула, позволяющая отличить верхнее желудочно-кишечное кровотечение от нижнего. Dig Dis Sci. 1995; 40 (8): 1614-1621. DOI: 10.1007 / bf02212679

Bekkali N, Hamers SL, Reitsma JB, Van Toledo L, Benninga MA. Шкала формы детского стула: развитие и результаты. J Pediatr. 2009; 154 (4): 521-526.e1. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2008.10.010

Ценг Дж.Дж., Лай М.С., Линь М.С., Фу Ю. Цветная карта стула для выявления атрезии желчных путей. Педиатрия. 2011; 128 (5): e1209-e1215. DOI: 10.1542 / peds.2010-3495

Ямада Т. Учебник по гастроэнтерологии. Джон Уайли и сыновья; 2011.

Какашки: что нормально, а что нет и что с этим делать

Хотите знать, считаются ли ваши какашки «нормальными»? Большинство из нас когда-то задавало себе этот вопрос.

Если у вас нерегулярный стул или кал необычного цвета и / или консистенции, это определенно может указывать на то, что что-то не так.Есть много причин, по которым вы можете не качать регулярно или почему что-то еще не так, например, цвет вашего стула. Возможно, вы съели слишком много острой пищи, заболели вирусом, у вас обезвоживание или у вас более серьезное заболевание или заболевание пищеварительной системы.

Если вам интересно, считаются ли ваши привычки какать здоровыми или нет, то вы уже думаете в правильном направлении. Частота, цвет, форма, размер и консистенция фекалий могут многое сказать о здоровье всего вашего тела. .

Например, зеленый какашек — распространенная проблема со здоровьем среди детей и некоторых взрослых, которые борются с диареей, — может указывать на то, что то, что вы съели, вам не нравится. Запор может быть вызван неправильным питанием, в котором не хватает клетчатки, сильным стрессом или чем-то связанным с гормонами, например менструальным циклом или беременностью.

Ниже мы более подробно расскажем, как должны выглядеть обычные фекалии, как часто вы должны какать, а также о том, что вам могут сказать запах и цвет стула.

Что такое нормальные корма?

Фекалии — это отходы, которые выводятся / выводятся из кишечника после переваривания пищи. Проще говоря, фекалии — это естественный способ организма избавиться от остаточных отходов и токсинов, в которых он не нуждается, после того как он усвоит все полезные питательные вещества, которые вы потребляете из продуктов, которые вы едите. Дефекация — это еще один термин для обозначения какашек, означающих выделение каловых масс из организма.

Процесс пищеварения — поедание пищи, пища, проходящая через ваш желудок и кишечник, попадая в толстую кишку и анальный канал, а затем вы выкачиваете переваренные отходы, — включает в себя множество различных аспектов вашего тела.Например, пищеварительные ферменты, гормоны, кровоток, мышечные сокращения и многое другое участвуют в процессе какания. Так что, когда только один из них выключен, ваше пищеварение действительно страдает — и это проявляется в ваших фекалиях.

Сколько раз в день я должен какать?

Слишком частое или недостаточное движение не считается нормальным. Проблемы с посещением туалета чаще, чем несколько раз в неделю или слишком много раз в день (более трех), большинство экспертов считают признаком аномального испражнения.

Количество испражнений в день, которое должно быть у человека, варьируется от человека к человеку, поэтому не существует одного конкретного числа, которое считалось бы полностью «нормальным»; однако большинство экспертов сходятся во мнении, что важно ходить в туалет как минимум три или более раз в неделю как минимум . Меньшее значение указывает на то, что у вас запор. (1)

Обычно считается нормальным ходить один или два раза в день. Ходить через день тоже в некоторой степени нормально, если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете боли в животе.Для одного человека может быть нормальным какать два раза в день, а для другого человека какать только один раз через день. Прежде всего, вы хотите убедиться, что постоянны изо дня в день; это показывает вам, что такое «нормальные» экскременты для вашего собственного тела, и подсказывает вам, когда что-то внутри не так.

Как должны выглядеть мои фекалии?

Когда вы все-таки ходите в ванную, лучше всего иметь какашку, соединенную в одну длинную гладкую букву «S». Подобные какашки развиваются, когда вы едите достаточно клетчатки и пьете много воды или других увлажняющих жидкостей, которые смазывают кишечник.

Однако, по мнению экспертов по пищеварению, гладкие фекалии, которые являются тонкими или разделенными на несколько меньших размеров, не вызывают беспокойства, если это «нормально» для вас и не доставляет вам дискомфорта.

По цвету, цвет нормальных фекалий должен быть от среднего до темно-коричневого. Иногда у вас могут быть зеленые корма, если вы потребляете зеленую пищу, например много листовых зеленых овощей, и это считается нормальным явлением.

Возможно, вы слышали о Бристольской таблице табуретов в прошлом, которая была разработана в 1990-х годах для оказания медицинской помощи, которая классифицирует какашки по одной из семи категорий.Когда врачи встречаются с пациентами и обсуждают состояние их пищеварения, они могут использовать бристольскую диаграмму, чтобы определить типичные фекалии пациента и узнать, что может быть причиной проблемы.

Идея разработки весов заключалась в том, чтобы классифицировать внешний вид фекалий в зависимости от времени, которое требуется фекалам для их образования в толстой кишке, или «времени прохождения» фекалий. Если кал считается ненормальным, он обычно попадает в категории 1–2 (которые являются признаками запора и какашки слишком долго удерживаются в теле) или категории 6–7 (которые являются признаками диареи и слишком быстрого перемещения фекалий через тело).

Согласно Бристольской таблице табуретов, существует семь типов табуретов: (2)

• Тип 1: отдельные твердые комки, похожие на орехи (трудно проходимые)
• Тип 2: колбасные, но комковатые
• Тип 3: Как сосиска, но с трещинами на поверхности
• Тип 4: Как сосиска или змея, гладкая и мягкая
• Тип 5: Мягкие капли с четкими краями (легко проходит)
• Тип 6: Пушистые куски с рваными краями , мягкий стул
• Тип 7: водянистый, без твердых частиц, полностью жидкий

Типы 1–2: Указывает на запор.(3)

Типы 3–5: Считаются идеальными (особенно 4), нормальные какашки.

Тип 6–7: считается ненормальным и указывает на диарею.

Сколько времени должны длиться нормальные какашки?

Здоровые фекалии не вызывают боли, не распадаются на несколько маленьких частей и не требуют много времени и усилий, чтобы выйти наружу. Должно быть довольно легко произвести фекалии, и вы должны почувствовать, что опорожнили кишечник, когда закончили работу. Для большинства людей весь процесс не должен занимать более нескольких минут, а в идеале — даже короче.Фактически, одно недавнее исследование нашло доказательства того, что большинство млекопитающих, независимо от их размера, испражняются примерно за 12 секунд (плюс-минус около 7 секунд)! (4)

Чрезмерное напряжение, давление и боль при дефекации — это ненормально. Фекалии не должны вызывать слишком сильное давление или жжение, вызывать кровотечение или требовать от вас большого давления и усилий. Если вам нужно очень сильно надавить, чтобы покакать и заметить кровь, вероятно, у вас геморрой.Хотя это обычно не очень серьезно и не требует медицинской помощи, они могут быть болезненными.

Вы также не должны испытывать слишком много изменений в консистенции ваших фекалий и в том, сколько времени вам потребуется на уход. Если ваши фекалии либо слишком водянистые, либо очень твердые и их трудно вытолкнуть, это признак того, что с вашим пищеварительным трактом что-то не так. При диарее появляются слишком мягкие или водянистые какашки, которые могут быть опасны, если не исчезнут, поскольку обезвоживают и ослабляют организм. Это также может привести к тому, что ваши фекалии станут зелеными.

Что это значит, когда у вас болит живот и у вас зеленые фекалии? Причины диареи и зеленых фекалий различаются, но часто они связаны с обезвоживанием, вирусным желудочным гриппом или инфекцией, вызванными употреблением в пищу чего-то, содержащего вредные паразиты или бактерии, или даже нервов (больше о зеленых фекалиях можно найти ниже).

Диарея и внезапные позывы к какашкам также могут быть вызваны определенными лекарствами или заболеваниями, например:

Вот почему так важно обратиться к врачу, если вы постоянно испытываете диарею.

Запор, с другой стороны, классифицируется по нечастым, обычно болезненным какашкам, которые вызваны медленным прохождением через толстую кишку или дисфункцией тазового дна. (6) Многие люди постоянно страдают от хронических запоров — на самом деле, это одна из самых распространенных проблем, о которых ежегодно сообщают при посещении врача.

Запор также может сопровождаться другими пищеварительными симптомами, такими как метеоризм (газы), боль в животе, вздутие живота и потеря аппетита. Это может быть вызвано множеством разных факторов в зависимости от человека, о которых мы поговорим более подробно в следующем разделе.

Насколько плохо держать в корме?

Поскольку у вас может не быть доступа к туалету круглосуточно и без выходных или вы чувствуете себя комфортно в определенных местах, вам, возможно, придется время от времени держать какашку. Делать это время от времени не составляет большого труда, но вы не хотите делать это привычкой.

Задержка в фекалиях может оказать дополнительное давление на кишечник и толстую кишку, потенциально даже заставляя их немного изменить форму, если вы будете делать это достаточно часто. Это также может способствовать запору и напряжению, когда вы, наконец, испражняетесь, потому что это приводит к дальнейшему увеличению объема стула.

Со временем, если вы регулярно игнорируете свое желание какать, вы также можете перестать реагировать на это желание. Мышцы, контролирующие кишечник, могут перестать работать должным образом, что приведет к еще большему запору. Постарайтесь уважать свое тело и какать, когда вам нужно, стараясь не задерживать его дольше нескольких минут, если это возможно.

Цвет фекалий, запах фекалий и его значение для вашего здоровья

Факты о цвете фекалий:

Цвет стула зависит от того, что вы едите, и от количества производимых желчных ферментов.Желчь — это желто-зеленая жидкость, которая в основном помогает переваривать жиры из рациона. Он может изменить цвет фекалий во время процесса пищеварения из-за того, как ферменты влияют на пигменты в стуле. (7)

Как упоминалось выше, цвет нормальных фекалий обычно должен быть от среднего до темно-коричневого. Тем не менее, иногда наличие зеленых фекалий также является обычным явлением и не является проблемой. Какашки черного, серого, желтого, белого или красного цвета могут быть признаком того, что что-то не так. Если у вас зеленые корма вместе с другими симптомами, такими как боли в животе и диарея, это тоже проблематично.

• Зеленые фекалии иногда могут быть общей проблемой как для детей, так и, в меньшей степени, для взрослых. Почему ваши фекалии зеленые и какие проблемы со здоровьем могут вызывать зеленые фекалии? Если вы недавно не ели ничего зеленого, зеленые фекалии могут означать, что пища очень быстро проходит через ваш пищеварительный тракт, что может быть признаком того, что у вас начинается диарея или вы не потребляете достаточно клетчатки для замедления переход вниз по пищеварительному тракту.
• Какие продукты могут дать зеленую какашку? К ним относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста, овощные соки, черника, фисташки, зеленые пищевые порошки, продукты, содержащие зеленый пищевой краситель, а также иногда добавки железа.
• У младенцев цвет и консистенция стула различаются в зависимости от типа смеси, которую им дают, или в зависимости от того, находятся ли они на грудном вскармливании. Дети, вскармливаемые смесью, также могут иметь более жесткий стул / более частые запоры по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью. (8) Когда младенцы начинают есть твердую пищу, некоторые овощи или фрукты могут вызывать у младенцев зеленый цвет.

Помимо зеленого кала, есть и другие причины, по которым у вас может развиться ненормальный цвет стула. Например, у вас может быть кровь в стуле или слизь в фекалиях.

• Черные какашки обычно являются признаком того, что у вас может быть внутреннее кровотечение, поэтому, если это продолжается более 2–3 какашек, вам следует проконсультироваться с врачом.
• Красные или пурпурные корма могут быть довольно обычным явлением, если вы едите много ярко окрашенных овощей, таких как свекла, но если вы испытываете такие цвета, которые вы не можете ассоциировать с какой-либо пищей, которую вы недавно ели, вам нужно будет следить за количеством дней это длится и, возможно, обратитесь к врачу.
• Кровь в стуле может привести к образованию черных какашек или ярко-красной крови в стулах, что может быть симптомом кровотечения из заднего прохода (также называемого ректальным кровотечением).Кровь в стуле с медицинской точки зрения также называется гематохезией, которая может быть вызвана: кровотечением из язвы желудка, прекращением кровоснабжения части кишечника, гастритом, трещинами заднего прохода, ишемией кишечника, дивертикулезом, геморроем (часто причиной ярко-красного кровь), инфекции в кишечнике, воспалительные заболевания кишечника, полипы или рак толстой или тонкой кишки. (9)
• Корма сероватого или желтого цвета обычно являются признаком того, что слизь проникает в ваш стул.Это показывает, что, вероятно, существует проблема с печенью или желчным пузырем, поскольку печень отвечает за выработку желчи, которая придает стулу серовато-желтый оттенок.
• Из-за слизи в стуле у вас могут выделяться «вязкие какашки», которые, кажется, содержат желеобразное вещество, которое вырабатывается организмом, чтобы поддерживать слизистую оболочку толстой кишки влажной и смазанной. (10) Каковы некоторые причины образования слизи в фекалиях? К ним могут относиться: болезнь Крона, язвенный колит и даже колоректальный рак. Небольшое количество слизи в фекалиях не имеет большого значения и не является признаком проблемы, но большое количество — ненормально.Если вы заметили слизь в фекалиях, кровь, боль в животе и диарею, которые возникают одновременно, обратитесь к врачу для обследования.

Факты о запахе фекалий:

Хотя это может показаться неприятным, запах ваших фекалий на самом деле не является плохим явлением или признаком плохого здоровья. Пахнет какашками из-за токсинов, которые они выводят из организма, а также из-за бактерий, присутствующих в слизистой оболочке кишечника. Нет никакого специфического запаха фекалий, который можно было бы считать «нормальным»; Опять же, просто важно следить за тем, чтобы вещи были последовательными и удобными.

Если вы заметили внезапное изменение запаха ваших фекалий — с «не очень» на «очень, очень плохо» — это может быть признаком того, что в вашем кишечнике происходит что-то более серьезное. Если запах сохраняется в течение нескольких дней, вы можете проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать при необходимости колоноскопию.

5 Распространенных причин аномального фекалий

1. Высокий уровень стресса

Согласно отчету, опубликованному в World Journal of Gastroenterology ,

Психологический стресс является важным фактором развития синдрома раздраженного кишечника (СРК). )… Психологические стрессы оказывают заметное влияние на чувствительность, моторику, секрецию и проницаемость кишечника, а лежащий в основе механизм тесно коррелирует с активацией иммунной системы слизистых оболочек, изменениями в центральной нервной системе, периферических нейронах и микробиоте желудочно-кишечного тракта.(11)

Хронический стресс мешает многим людям расслабиться и как следует сходить в туалет. Ваш мозг и наш кишечник на самом деле очень близки; они передают друг другу, как вы себя чувствуете, работая над увеличением и уменьшением «гормонов стресса» в зависимости от вашего настроения, которые играют большую роль в здоровом пищеварении.

Фактически, распространенные расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), тесно связаны с высоким уровнем стресса.Когда мы чувствуем стресс, наш мозг передает эти неприятные ощущения в пищеварительный тракт, в результате чего стенка кишечника сжимается и напрягается (вызывая запор), либо работает сверхурочно и сводится к спазмам (вызывая диарею).

Иногда стресс может быть огромным препятствием для пищеварения, которое необходимо преодолеть, настолько, что вы, возможно, уже придерживаетесь здоровой диеты и пьете много воды, но, не обращая внимания на высокий уровень стресса, вы все равно не сможете ощутить некоторое облегчение пищеварения. Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать такие вещи, как напряженный график, вы можете сделать упор на снижение стресса, убедившись, что вы хорошо спите каждую ночь и регулярно тренируетесь, и то и другое помогает снизить уровень гормонов стресса.

2. Диета с низким содержанием клетчатки

Клетчатка чрезвычайно важна, когда речь идет о здоровых фекалиях; клетчатка — это связующее вещество, которое придает корме форму и помогает ей перемещаться по пищеварительному тракту. Существует два вида клетчатки, которые играют роль в создании здоровых фекалий: нерастворимая и растворимая. Разница между ними заключается в их способности растворяться в воде; растворимая клетчатка способна растворяться в воде, а нерастворимая клетчатка — нет.

Если вы боретесь с постоянным запором, обратите особое внимание на то, сколько клетчатки вы потребляете ежедневно.Подумайте о замене некоторых продуктов в вашем рационе, в которых отсутствует клетчатка, таких как мясо, сыр, рафинированные углеводы и гидрогенизированные масла, на более здоровые, цельные продукты, которые принесут вашему организму гораздо больше преимуществ (вы найдете список этих продуктов ниже. ).

3. Воспалительные и аутоиммунные продукты

К сожалению, многие люди часто употребляют обычные воспалительные продукты и продукты, вызывающие аллергию, и они действительно могут нарушить способность пищеварительной системы производить нормальные экскременты, а также создавать более серьезные состояния, такие как проницаемость кишечника синдром и аутоиммунное заболевание.Если вам сложно нормально ходить в туалет, постарайтесь избегать этих «общих виновников» пищеварительного воспаления, которые могут быть виноваты:

• обычные молочные продукты (например, коровье молоко, сыры и йогурты, которые не являются органическими или пастеризованными)
• глютен (содержится во всех продуктах из пшеницы, почти во всех обработанных пищевых продуктах и ​​во всем, что содержит рожь и ячмень), ухудшающий любые расстройства пищеварения
• Обработанная соя (используется в таких продуктах, как соевое молоко, заменители соевого мяса, упакованные овощные гамбургеры и многие обработанные пищевые продукты) это пища с высоким содержанием аллергенов и аутоиммунных заболеваний
• Большое количество сахара, которым питаются нездоровые бактерии в кишечнике
• Также следите за различными видами орехов, зерновых и моллюсков, поскольку они также являются высокими аллергенами и их трудно переваривать. некоторые люди переваривают

4.Алкоголь и кофеин

Стресс и кофеин могут вызвать ряд негативных реакций в пищеварительном тракте, которые зависят от каждого человека. Например, некоторые люди испытывают повышенную потребность и способность какать после кофеина, в то время как у других возникает противоположная проблема.

Кофеин и алкоголь также могут обезвоживать толстую кишку, и, как вы узнали, хорошо гидратированный пищеварительный тракт имеет решающее значение для создания здоровых, нормальных какашек.

5. Гормональные изменения

Женщины обычно чаще, чем мужчины, сталкиваются с запорами, СРК и проблемами пищеварения.Эксперты считают, что существует ряд причин, которые способствуют проблемам с пищеварением у женщин, некоторые из которых включают: изменения гормонов на протяжении менструального цикла (период менструации у женщины может быть больше запоров из-за более высокого уровня прогестерона), беременность, гормональные препараты, самочувствие. более напряженный, спешащий или оставляющий слишком мало времени для здорового распорядка в ванной. (13)

Другой возможной причиной является общественное давление и смущение, из-за которых женщины не могут ходить в туалет в общественных туалетах или в домах друзей.

6. Основные болезни

Как объяснялось выше, существует множество состояний здоровья, которые влияют на цвет стула и вызывают аномальные дефекации. Хотя вы не хотите сразу делать какие-либо выводы и предполагать худшее, когда ваши фекалии меняют цвет или у вас запор, это определенно то, о чем стоит обратиться к врачу и не ждать слишком долго.

Определенные изменения в вашем кишечнике могут указывать на возможные серьезные заболевания, такие как заболевания желчного пузыря или печени, кровотечения, кишечные паразиты и так далее.Другие состояния здоровья, которые следует исключить у врача, включают: воспалительное заболевание кишечника, рак, пищевая аллергия или реакции на лекарства / добавки.

7 шагов, чтобы вернуть калу в норму

1. Увеличьте потребление клетчатки

Распространенной причиной запора является недостаточное потребление клетчатки. Клетчатка действует как естественное слабительное во многих отношениях, потому что она увеличивает объем стула и помогает очистить кишечник.

Взрослые хотят как можно чаще потреблять клетчатку из цельных пищевых источников (в отличие от искусственно созданных волокон, которые содержатся в таких вещах, как диетические продукты с высоким содержанием клетчатки и готовые, продаваемые на рынке коктейли).

Лучше всего стремиться получать от 25 до 40 граммов клетчатки в день, более крупным людям и мужчинам обычно требуется количество на более высоком уровне. Получить такое количество клетчатки не составит большого труда, если ваша диета состоит из настоящих цельных продуктов, включая большое количество свежих фруктов и овощей.

Овощи, фрукты и бобы являются одними из лучших источников как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, которая улучшит вашу способность как следует. Однако каждый человек реагирует на эти продукты по-разному, и у некоторых возникают проблемы с перевариванием определенных видов бобов и волокнистых овощей, что на самом деле может усугубить проблему.Так что всегда помните, как вы реагируете на продукты, и старайтесь сосредоточиться на том, что конкретно может вызвать у вас расстройство пищеварения, чтобы вы могли их избежать.

Предполагая, что эти продукты не вызывают у вас проблем с пищеварением, постарайтесь как можно чаще добавлять в свой рацион различные виды продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это помогает гарантировать, что вы потребляете много клетчатки, не влияющей на кишечник, а также получаете другие важные питательные вещества для вашей пищеварительной системы, такие как витамины, минералы, электролиты и антиоксиданты.

• ешьте все виды листовой зелени (но не пугайтесь, если они вызывают зеленые какашки)
• крестоцветные овощи, такие как брокколи и капуста (попробуйте приготовить их на пару, чтобы облегчить пищеварение)
• артишоки
• горох и другие виды бобов (которые также можно предварительно замочить и проращивать)
• тыквы и картофель
• ягоды, яблоки и груши (которые также можно смешивать), инжир и финики
• семена чиа, семена льна, семена конопли и другие орехи / семена

2.Пейте много воды

Старайтесь пить воду как минимум каждые два часа; Питье примерно восьми унций воды каждые пару часов предотвратит обезвоживание и настроит вас на более здоровые какашки на следующее утро.

Каждый раз, когда вы едите много клетчатки, вы также должны пить много воды. К сожалению, большое количество клетчатки без достаточного количества увлажняющих жидкостей может привести к и еще большим проблемам с посещением ванной комнаты. Помните, что клетчатка набухает и расширяется в пищеварительном тракте, поэтому, если в ней недостаточно воды для поглощения и продвижения через слизистую оболочку кишечника, вы можете испытывать дискомфортное вздутие живота, газы, боли и запоры.

3. Употребляйте пробиотики

Пробиотики помогают создать здоровую среду в кишечной «микрофлоре». По сути, это означает, что количество «хороших бактерий» в кишечнике способно уравновесить количество «плохих бактерий», помогая вам избежать проблем с пищеварением, включая запор или диарею.

Продукты, богатые пробиотиками, включают кефир, чайный гриб, квашеную капусту, кимчи и высококачественные йогурты. Покупая молочные продукты, всегда выбирайте органические продукты, так как они легче усваиваются, например продукты из козьего молока, органический кефир, сырые молочные продукты или молочные продукты, не содержащие казеин A1, который может вызвать воспаление.Вы также можете попробовать принимать добавки с пробиотиками хорошего качества.

4. Добавка с магнием

Если вы часто сталкиваетесь с запорами, магний обладает естественной способностью безопасно размягчать фекалии. Он вытягивает воду из кишечника в фекалии и помогает ей легко перемещаться по вашему организму. Магний также является естественным миорелаксантом, который помогает снять спазмы в кишечнике и животе.

Поскольку магний является одним из наиболее распространенных недостатков питательных веществ у взрослых, действительно нет недостатков в привязке магния, если вы тщательно придерживаетесь рекомендуемой дневной дозировки; Если стул у вас слишком жидкий и водянистый, вы можете отрегулировать его потребление, чтобы оно стало комфортным и вернулось к норме.

5. Поддержите свою печень

Знаете ли вы, что ваша печень отвечает за выработку желчи, которая переваривает жир? Без достаточного количества желчи ваши жиры становятся чем-то вроде мыла в кишечнике! Это подкрепляет и может привести к запорам и затруднениям с выводом токсинов из организма. Один из лучших способов поддержать вашу печень — это диета и упражнения. Вы также можете очистить печень, чтобы очистить все и вернуть своему телу хорошее самочувствие!

6. Приведите ваше тело в движение

Активный образ жизни — отличный способ сделать цикл какашек более регулярным.Физические упражнения стимулируют кишечник и лимфатическую систему, что помогает выводить шлаки в толстую кишку, облегчая вам работу. Кроме того, упражнения также расслабляют ваш разум и снимают стресс, который, как вы теперь знаете, является одной из основных причин проблем с пищеварением.

7. Управляйте стрессом

Попробуйте естественные средства для снятия стресса, такие как медитация, молитва, упражнения, использование расслабляющих эфирных масел, упражнения на глубокое дыхание, йога и времяпрепровождение на природе.

Последние мысли

• Каждый человек индивидуален, когда дело касается их привычек в ванной.Считается «нормальным» мычать один-три раза в день или только один раз через день. В идеале фекалии должны иметь одну длинную гладкую S-образную форму и не требовать напряжения или болезненных толчков.
• Цвет фекалий зависит от того, что вы едите, принимаемых добавок и выработки желчи. В идеале фекалии должны быть от среднего до темно-коричневого цвета, но иногда у вас могут быть зеленые фекалии, если вы едите зеленые овощи, зеленые соки или принимаете добавки железа.
• Некоторые причины, по которым вы обычно не каете, включают: стресс, инфекции, аутоиммунные заболевания, другие основные заболевания, нехватку клетчатки, обезвоживание, алкоголь и кофеин.
• Способы улучшить свои привычки к каканию включают: есть больше клетчатки, пить достаточное количество воды, употреблять пробиотики, заниматься спортом, поддерживать свою печень и управлять стрессом.