рецепты и можно ли блины, сыр, борщ, селёдку и винегрет
Соблюдение правил диетического питания включается в комплексную терапию пациента при любом заболевании. Существует более 15 различных столов питания, при этом рацион связан напрямую с болезнью. В некоторых случаях здоровый режим потребления еды является единственной возможностью проведения терапии.
Это касается проблем с усваиваемостью полезных веществ из пищи и лекарств. Основным методом лечения диета для желчного пузыря стала при болезнях органов пищеварения, вызванных холецистэктомией, сахарным диабетом и ожирением, а также при камнях в желчном пузыре. Есть определенная нумерация, указывающая стол с учетом патологии и стадии её развития.
Почему диета лечит?
Диетическая терапия разработана по биохимическим и физиологическим параметрам питания больного с учетом сведений о функции веществ в пище, графика еды и баланса меню. Врач, рекомендуя стол номер N, учитывает форму болезни, её причину и особенности патологического процесса. Также во внимание принимается состояние органов ЖКТ пациента, удален ли желчный пузырь.
Диета стол 5 требуется больному, если у него заболевания печени и желчных путей. Также показанием является запоры и хронический колит, гастрит без обострений. Диета номер 5 является универсальной, есть несколько разновидностей 5 стола, используемых в терапии многих болезней. 5 Диета после удаления желчного пузыря щадяще действует на печень при разнообразии меню, улучшает обмен жиров и холестерина, отток жёлчного секрета. Механически негативно действует после лапароскопии желчного пузыря жесткая и жилистая пища, которая также под запретом.
Особенности диеты №5
Диета 5 после удаления желчного пузыря удовлетворяет потребностям организма, не вызывая осложнений со стороны пищеварения или кишечного тракта. В ней ограничиваются жиры тугоплавкого свойства, а также соль. Снижается потребление яичных желтков и исключаются пурины. В субпродуктах присутствует много мочевой кислоты, поэтому эта группа еды исключается, что делает диету после лапароскопии гипооксалатной.
Содержание пектинов и клетчатки, липотропных веществ стараются повысить, поскольку эти аминокислоты крайне важны в процессе пищеварения при заболевании желчного пузыря. Больному предписывают употребление нежирных сортов морской или речной рыбы, а также говядины, соевых бобов, гречки и сыворотки. Если сделана лапароскопия, высокое содержание липотропных компонентов в пище позволяет предотвратить жировую дистрофию, снизить включение холестерина при камнях в желчном пузыре. Наиболее липотропна клетчатка за счет содержания лецитина и фитостеринов.
Способы приготовления еды
Вся еда готовится в духовке, варится или тушится, также при отсутствии билиарного пузыря можно выбрать приготовление на пару. Исключается жарка в масле. Всю пищу распределяют на несколько приемов, что нормализует выработку и отток желчного секрета. Суточная калорийность рациона, если выполнено удаление желчного пузыря, колеблется в диапазоне от 2400 до 2600 ккал.
Необходимо сократить углеводы с быстрым усвоением из-за их способности вызывать застои желчи. Для улучшения ее естественного пассажа необходимо употреблять больше клетчатки, содержащейся в сладких фруктах и ягодах, овощных культурах. Эти рекомендации будут полезны и при камнях в желчном пузыре.
Как правильно питаться при осложнениях после холецистэктомии?
ЖКБ, как правило, сопровождается воспалениями и болезнями билиарных протоков, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Это обуславливает появление осложнений, чем часто отличается холецистэктомия, с дисфункцией одного из важнейших элементов билиарной системы – сфинктера Одди. При этом в кишечный тракт постоянно выделяется жёлчный секрет с низкой концентрацией, развивается воспаление и меняется микрофлора.
Специалисты рекомендуют в целях нормализации выделения желчи снизить количество употребляемых жиров до 60г за счет исключения растительного масла и животных жиров. Также при обострениях этих заболеваний исключается прием свежих фруктов/овощей, копченых продуктов, лука и редиса, чеснока и концентрированных бульонов. Доктора рекомендуют бросить сыроедение, если пациент его придерживался.
Виды диеты №5 в зависимости от заболевания
Диета 5А необходима для стабилизации состояния печени. Рекомендована при обострении холецистита, остром гепатите, циррозе на этапе декомпенсации;
cтол 5В используется при обострениях язвенной болезни или холецистита любой стадии, которые протекают на фоне гепатита, цирроза, холецистита;
диета 5П способствует устранению неприятной симптоматики при обострениях хронического панкреатита. За счет снижения возбудимости билиарного органа и щадящего воздействия на кишечный тракт и желудок достигается значительное улучшение состояния;
стол 5ГА представляет собой гипоаллергенный рацион из разработанного в лечебном столе №5. Исключаются все морские продукты и любые виды рыбы, сельди, плавленые сырки и куриные яйца, перец, мороженое, каленые и соленые овощи, ароматизаторы в напитках и сладостях, виноград и малина, семечки и орехи;
щадящая диета после операции по удалению желчного пузыря 5А снижает желчеотделение и поддерживает органы ЖКТ. Показаниями являются дуоденит и обострения хронического гастрите, постхолецистэктомический синдром;
стол 5Р необходим после резекции язвенного образования, при развитии демпинг-синдрома, если есть камни в желчном пузыре;
диета 5Л или 5Ж необходима при гипотоническом расстройстве билиарного органа с развитие застоя, а также при холестазе после удаления билиарного накопителя. Стол 5 при удалении желчного пузыря Л/Ж подобран так, чтобы отток желчи увеличивался, а перистальтика кишечника была более активной.
Вариант недельного меню диеты №5
Для облегчения понимания, что представляет собой диета 5 меню на неделю рецепты после удаления желчного пузыря, рассмотрим типовой недельный рацион. Соблюдение такого режима питания поддерживается примерно полтора года. Можно варьировать рецепты приготовления блюд пятого стола из разрешенных врачом продуктов.
Понедельник
Важно знать! У 78% людей имеющих заболевания желчного пузыря страдают от проблем с печенью! Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с заболеваниями желчного пузыря проходить чистку печени хотя бы раз в полгода… Читать далее…
На завтрак – овсяную кашу с добавлением пары ложек молока 2,5%, паровая запеканка с творогом, чай, в который можно добавить сорбит;
второй завтрак из настоя шиповника с несладкими сухарями или галетами, немного творога пониженной жирности;
обед из овощного супа с перловкой, компота из сухофруктов, овощного тушеного рагу;
перекус из запеченного с медом яблока;
на ужин гречка и паровой омлет, а перед сном – стакан свежего ацидофилина.
Вторник
№
Полезная информация
1
Завтра из гречки с небольшим кусочком масла, паровые котлеты из морковки, политые домашним вареньем, яблочный сок с добавлением воды
2
в качестве второго завтрака можно запечь в духовке яблоки, добавив мед и немного мягкой кураги
3
обед из слизистого супа без мяса, мясные кнели на пару, мелкая вермишель («паутинка») с кусочком масла, сок из свежих слив
4
в качестве перекуса можно рассмотреть ленивые вареники из нежирного творога. Рецепты должны исключать запрещенные продукты
5
на ужин отварить картофель и кусок речной рыбы. Травяной отвар или чай. Перед сном – полный стакан кефира
Среда
Завтрак из парового омлета без желтков, пары галет, сыра и сливочного масла, отвара плодов шиповника;
перекус из творога с добавлением домашнего джема, зеленый чай;
на обед легкий суп с вермишелью и овощами, голубцы с добавлением риса и вареного мяса;
в качестве полдника стакан сока тыквы;
на ужин часть хека с соусом из сметаны, икра из кабачков, немного риса и абрикосовый сок;
перед сном стакан ряженки до 2,5% жирности.
Четверг
На завтрак гречка с растительным маслом, сладкий (с сорбитом) чай и яйцо, приготовленное как пашот;
второй завтрак – запеканка из творога с ложкой меда, фруктовый напиток, разбавленный водой;
на обед можно приготовить кабачковый суп и куриные котлеты на пару (кожа птицы удаляется). Легкий салат из овощей, фруктовое желе;
в качестве полдника подойдет кусочек бисквита и запеченные в духовке яблоки с джемом;
на ужин морковное пюре (можно сделать суфле), запеченная рыба и молочный чай;
перед сном стакан некислого кефира.
Пятница
Завтрак из гречки с сырниками, стакан несладкого сока;
второй завтрак – чашка пшенной каши с кусочками тыквы;
обед из вегетарианского супа с ложкой сметаны, запеканка из овощей и курицы;
в качестве полдника слойку с творогом и сливовый сок;
на ужин можно запечь с овощами кусок рыбы, добавить вареный рис и запить молочным чаем;
перед сном чашка ацидофилина.
Суббота
Завтрак из овсянки с маслом, галета, лимонный чай и кусочек домашнего сыра;
перекус из крупеника с медом и творогом;
на обед суп с домашней лапшой, кусок тушеного кролика и вареная картошка, салат из овощей и фруктовый компот;
на полдник бисквит и яблоко, запекаемое в духовке с медом;
на ужин рис и овощи, паровая котлета из рыбы, абрикосовый сок;
перед отходом ко сну – стакан простокваши.
Воскресенье
На завтрак паровой омлет, желтки не добавлять, немного гречки и домашний сыр, молочный чай;
второй завтрак из компота и мясного суфле;
на обед суп с овсянкой и цветной вареной капустой, рис, огуречно-помидорный салат, кисель;
на полдник вермишель и кусочек вареной трески, салат из капусты с морковкой, стакан зеленого чая;
перед сном – простоквашу или кефир.
Популярные блюда после холецистэктомии
Пациенты, недавно столкнувшиеся с проблемой питания после холецистэктомии, нередко сомневаются, можно ли употреблять привычные им блюда после удаления желчного пузыря. Рассмотрим самые популярные рецепты и запросы от пациентов по продуктам, вводимым в диету.
Винегрет
Диетический вариант винегрета допускается к употреблению после операции. Готовится винегрет после удаления желчного пузыря очень легко. Необходимо подготовить вареные овощи – свеклу, картофель, морковь и ложка зеленого горошка в консервированном виде. Заправка будет из масла и укропа, немного соли.
Сельдь
Начиная с двух недель и весь первый месяц пациенту разрешается вводить привычные продукты в небольшой дозировке. При этом нужно прислушиваться к ощущениям, организм даст понять, можно ли есть селедку после удаления желчного органа. Врачи указывают, что употребление селёдки вполне допустимо, но кушать её нужно только в вымоченном в молоке виде. Разрешены и другие сорта рыбы, не жирной и не слишком соленой. При игнорировании рекомендации будут осложнения со стороны пищеварения, также стоит съесть её с куском хлеба, чтобы не пришлось страдать от расстройства кишечника. Селедка содержит множество жирных кислот Омега-3 и достаточно витамина D, чтобы компенсировать организму его нехватку.
Борщ
puzyrzhelchnyj.ru
Диета после удаления желчного пузыря. Меню, рецепты блюд
Читайте нас и будьте здоровы!
Пользовательское соглашение о портале
обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (5)
Инфекционные и паразитарные болезни (28)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (3)
Вирусные поражения кожи (12)
Микозы (10)
Протозойные болезни (1)
Гельминтозы (5)
Злокачественные новообразования (9)
Доброкачественные новообразования (7)
Болезни крови и кроветворных органов (10)
Болезни щитовидной железы (6)
Болезни эндокринной системы (13)
Недостаточности питания (1)
Нарушения обмена веществ (2)
Психические расстройства (31)
Воспалительные болезни ЦНС (3)
Болезни нервной системы (19)
Двигательные нарушения (6)
Болезни глаза (20)
Болезни уха (6)
Болезни системы кровообращения (10)
Болезни сердца (14)
Цереброваскулярные болезни (2)
Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
Болезни органов дыхания (36)
Болезни полости рта и челюстей (16)
Болезни органов пищеварения (30)
Болезни печени (2)
Болезни желчного пузыря (9)
Болезни кожи (32)
Болезни костно-мышечной системы (52)
Болезни мочеполовой системы (14)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (28)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (4)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
…
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (123)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (155)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (15)
Другие (306)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (113)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (145)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (103)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
[А] Абазия .. Ацидоз (109)
[Б] Базофилы .. Булимия (9)
[В]
medside.ru
диета 5, меню на неделю
Диета после удаления желчного пузыря является обязательным условием лечения.
Так как после удаления этого органа процесс пищеварения перестраивается, из-за того, что химический состав пищеварительного сока меняется.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.
Диета при удаленном желчном пузыре — обязательное условие для сохранения органов пищеварения в здоровом состоянии.
Особенности питания и диета после холецистэктомии
Врач принимает решение об удалении органа если может быть нанесен вред всей пищеварительной системе.
Печень продолжает функционировать, вырабатывая желчь, даже после удаления пузыря.
Только теперь желчь сразу поступает в кишечник. Это нарушение в работе приводит к тому, что непереработанная желчь может вызывать воспалительные заболевания в желчных протоках и в самой кишке.
Нарушается расщепление жиров в кишечнике, за счет уменьшения выработки ферментов.
Питание после операции имеет свои правила, которые зависят от времени со дня удаления органа:
Непосредственно после самой операции, в первые сутки, есть и пить воду запрещено.
В последующие дни можно постепенно увеличивать потребление жидкости. Можно пить воду, чай с сахаром, компоты, кисель, кефир. Полезными в этот период будут отвары из шиповника, ромашки, цикория, расторопши.
На третий день можно вводить более твердую пищу: жидкое картофельное пюре, протертый суп, омлет без желтков. Можно пить соки, желательно, чтобы они были домашнего приготовления. Порции должны быть небольшими.
Мучные изделия без сдобы (сухари, сухое печенье) и каши можно вводить на пятые или шестые сутки. Желательно, чтобы каша была перетертая. Можно уже отваривать мясные и рыбные блюда.
Уже с восьмого дня постепенно можно вводить остальные продукты: тушеные овощи, жидкие молочные каши, тефтели.
В течение первых 2 месяцев полностью исключить из рациона жирные, жареные, соленые блюда. Нельзя употреблять продукты, содержащие консерванты и красители. Под запретом и алкоголь. Подобного режима питания следует придерживаться в течение всей жизни.
3 правила диеты после холецистэктомии
Диета после операции холецистэктомии соблюдается как в послеоперационный период, и всю оставшуюся жизнь.
Как пузырь удален, в организме не остается резервуара, в котором может скапливаться желчь. Нужно питаться чтобы желчь не застаивалась в желчных протоках.
Главное правило, которое надо соблюдать — это употребление пищи не менее 5 раз в день. Это позволит полностью исключить застой желчи в протоках, поскольку только во время еды желчь выходит в кишечник.
Второе правило, которое надо соблюдать, это исключение из рациона жиров животного происхождения (сало, говяжий жир). В желчном пузыре вырабатываются ферменты, помогающие расщеплению этих жиров.
После его удаления они не будут перевариваться. Жиры, которые содержатся в молочных и растительных продуктах, напротив будут способствовать нормальному оттоку желчи.
Третье правило — вся пища должна быть приготовлена на пару, с помощью тушения или варки. Жареную пищу следует полностью исключить из своего рациона. В ней остается много ферментов, способствующих повышенному выделению желудочного сока, что плохо сказывается на слизистой оболочке желудка.
В первые несколько дней после операции, после разрешения врача, можно употреблять жидкую пищу, затем переходить на диету, соблюдать которую нужно всю жизнь.
Питание после удаления камней
Образование камней в пузыре может произойти в результате нарушения гормонального фона, малоподвижного образа жизни.
Важную роль играет наследственность. Камни могут увеличиваться в размере в течение нескольких лет. Могут сопровождаться тупыми и острыми болями во всем животе или в правом подреберье.
Чтобы не допустить повторного образования камней (камни могут образовываться и в желчных путях), следует придерживаться дробного питания. Пищу нужно жевать медленно, не спеша.
В рационе питания должны быть белки.
Углеводы сложные (овощи, каши).
Жиры только растительные.
Ограничить прием сладких блюд, лучше заменить их сухофруктами.
Диета после операции через год
За длительный период после операции можно определить, какие продукты вызывают дискомфорт, а какие можно есть спокойно.
Кроме основного списка запрещенных и разрешенных продуктов, есть еще и особенности работы внутренних органов. Например, одним могут подходить кисломолочные продукты, а у другой половины пациентов может возникнуть неприятное ощущение со стороны внутренних органов.
, если с момента холецистэктомии прошло много времени, диета включает те же самые ограничения и правила.
По-прежнему супы на мясном бульоне нужно заменять овощными. Мясо и рыбу лучше употреблять в тушеном виде.
Избегать жирных и копченых продуктов.
Больше употреблять кисломолочные продукты, творог.
Снизить потребление крепкого чая и кофе. Они раздражают стенки желудка и кишечника.
Нельзя пить слишком горячие и холодные напитки.
Кроме завтрака, обеда и ужина, нужно включить в питание второй завтрак и полдник. Есть нужно небольшими порциями. Это позволит желудку и кишечнику быстрее справиться с переработкой пищи.
Процесс пережевывания пищи должен быть медленным и тщательным.
Запрещается сидеть на любых диетах. Если придерживаться правильного питания, то лишний вес сам уйдет. Полезно больше двигаться, посещать бассейн, делать зарядку.
Видео
Список разрешенных продуктов
Диета 5 после холецистэктомии это наиболее адаптированные продукты, рекомендованные после операции:
Супы на овощном бульоне.
Из мяса разрешена говядина.
Нежирные сорта рыбы (треска, навага, хек, пикша).
Все виды каш. Их можно варить на молоке, немного разведенном водой.
Печенья не сдобные. В качестве десерта можно приготовить сметанник, или съесть кусочек бисквита.
Кефир, сметана, творог, сыр.
Салаты можно заправлять растительным маслом.
Овощи и фрукты. Но их нужно есть с осторожностью. У одних пациентов они усваиваются хорошо, а у других вызывают дискомфорт в животе и нарушение работы кишечника.
Яблочный сок.
Картофель отварной.
Хлеб лучше вчерашний.
Список запрещенных продуктов
После холецистэктомии придется столкнуться с ограничением в приеме некоторых продуктов.
От этих продуктов совсем придется отказаться:
Нельзя есть мясо из свинины и баранины. Ограничить потребление говядины.
Маринованные заготовки с большим содержанием уксуса и соленья.
Консервированные продукты.
Копченые продукты (колбаса, рыба).
Нельзя добавлять в блюда острые приправы.
Кондитерские изделия: торты, булочки.
Шоколад.
Лук, чеснок.
Алкоголь.
Горох и фасоль. Большое содержание клетчатки плохо сказывается на работе кишечника.
Холодные блюда: мороженое, холодец. Эти продукты вызывают спазм желчевыводящих путей.
Популярные блюда или пятый стол
Меню диеты после холецистэктомии, или стол 5, это:
Тушеные и вареные овощи (цветная и белокочанная капуста, свекла, кабачок, морковь).
Печеные фрукты: яблоки, груши.
Творожная паста. Смешиваются творог, сметана и сахар. Если это десерт, то можно еще добавить, например, изюм.
Компоты: яблочные, грушевые.
Котлеты и тефтели. Их можно сделать как из рыбы, и из говядины.
Овощные супы. Овощи мелко нарезать (морковь, сельдерей, пастернак, картофель), залить овощным бульоном, и варить до готовности. Добавить предварительно отваренный кусок курятины. Можно использовать свежую зелень.
Овощное рагу.
Рыбу можно запекать в духовке, отваривать или тушить.
Крупяные каши.
Белковые омлеты. Нужно взбить белок нескольких яиц, добавить немного молока, соль и готовить на медленном огне.
Примерное меню на неделю
Меню должно быть разным, блюда свежими и правильно приготовленными.
Обязательно должен быть завтрак, затем, через несколько часов, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
Приблизительное меню пациента после холецистэктомии выглядит так:
Суп из овощей (в качестве приправы можно добавить лавровый лист), отварная куриная грудка, пюре из любых овощей, хлеб, некрепкий чай.
Картофельное пюре, хлеб, печенье галетное (можно до 4 штуки), кисель.
Творожная запеканка, яблоки печеные, кефир.
Вторник:
Омлет из белков яиц, каша пшенная, можно некрепкое кофе.
Творог, компот из любых ягод.
Суп из любых овощей, плов с небольшими кусочками говядины, настой из шиповника.
Овощной салат (морковь, свекла), компот.
Овощное пюре (кабачок, тыква) с рыбой, чай.
Среда:
Овсяная каша, запеканка из творога, кофе.
Фрукты печеные в духовке, кисель, сухари.
Суп с добавлением любой крупы, кабачковое пюре с котлетой, компот из ягод.
Салат из бананов и яблок, компот.
Тушеная цветная капуста с рыбой отварной, ряженка.
Четверг:
Манная каша, пудинг творожный, фруктовый сок, хлеб с сыром.
Печеные фрукты (груша или яблоко), нежирный творог, кисель.
Молочный суп с вермишелью, голубцы, ягодный мусс.
Сухари из белого хлеба домашние, сок, банан.
Овощное рагу, рыба, сок.
Пятница:
Гречневая каша, творог с изюмом, чай.
Йогурт, свежие овощи (помидоры или огурцы), компот.
Суп с фрикадельками, тушеная белокочанная капуста с котлетой, кисель.
Сухофрукты, хлебцы, сок.
Рыбная котлета, запеканка из яблок и тыквы, чай.
Суббота:
Каша кукурузная, хлеб, сыр, кофе.
Свежие овощи, хлебцы, чай.
Борщ, салат из свежих овощей с отварной говядиной, компот.
Сырники со сметаной, компот.
Рыба с картофелем, кефир.
Воскресенье:
Рисовая каша, винегрет, хлеб с творожной массой, чай.
Йогурт, фрукты, компот.
Куриный суп с овощами, макароны с котлетой, компот.
Рисовая запеканка, сухари, морс.
Овощное рагу, яблоко, кисель.
Калорийность и объем пищи зависит от массы человека и основного рода деятельности, учитывается физическая нагрузка в течение рабочего дня.
В течение недели нужно чередовать мясо и рыбу. Порции должны быть умеренными. Если не соблюдать диету, то возникают осложнения. В качестве основных выступают панкреатит и образование камней в желчных протоках. Легче предотвратить новое нарушение и заболевание, чем потом лечиться и мучиться болями.
Положительно действующие травяные настои и отвары
Холецистэктомия проводится в основном при обнаружении камней в обозначенном органе, существует ряд других признаком, по которым можно судить о необходимости удаления пузыря.
Но исход всегда один — человек остается без этого небольшого, но не по значению органа. Организм в постоперационный период лишается маленького помощника, центральной функцией которого является сбор желчи, которую секретирует печень, то может сформироваться ряд побочных симптомов.
Это: колика в правом подреберье, тошнота, чувство желчи или жира, сухость во рту, непроизвольный выход только что съеденной еды. Чтобы избавиться от этих отрицательных симптомов, необходимо прибегнуть к лекарственным настоям или фиточаям, помогающие организму адаптироваться к произошедшим модификациям.
Самыми эффективными в этом русле считаются травы, отвары и чаи:
Одну столовую ложку сухих кукурузных рыльцев залить стаканом кипятка, дать отстояться в течение 2 часов и принимать одну столовую ложку около пяти раз ежедневно.
Взять одну столовую ложку цикория и налить стакан кипятка, отстоять час, полученный объем распределить на 4 порции и принимать в течение дня перед употреблением пищи. Те же манипуляции можно провести с шиповников, ромашкой, корнем девясила.
Трава аниса и мяты в объеме по пол чайной ложки залить тремястами миллилитрами кипятка и настоять полчаса. Пить теплый настой до еды.
Лесную землянику вместе с корневищем в количестве 2 штук заваривают в чайнике как обыкновенный чай и дают постоять полчаса, употреблять напиток по утрам и вечерам.
Семя пятнистой расторопши в количестве 2 столовых ложек растереть в ступке или кофемолке до консистенции порошка, залить двумя с половиной кружками воды, вскипятить на небольшом огне, чтобы часть жидкости испарилась. Отфильтровать и принимать одну столовую ложку каждый час ежедневно.
Березовые листья и почки в пропорции 2:1 обдать стаканом кипятка и отстоять в течение часа. Профильтровать и принимать по пол стакана четырежды в день до еды.
Представленные настои оказывают ряд благотворных действий на работоспособность организма, например, помогают сбалансированному выделению желчи, освобождают организм от шлаков, очищают протоки желчи, оказывают противовоспалительное действие и нормализуют процессы метаболизма.
Народные методики в послеоперационный период
Народные средства борьбы с различными болезнями, изготавливаются из природных компонентов, поэтому вред здоровью нанести не могут, если только нет наличия специфической реакции организма на тот или иной элемент, входящий в состав целебных средств.
Есть несколько знаменитых рецептов, помогающие справиться с побочными эффектами холецистэктомии:
3 столовых ложки высушенных цветков бессмертника песчаного обдать двумястами миллилитрами кипятка и прогреть дополнительно на водяной бане в течение получаса, чтобы некоторый объем испарился. Долить кипяченой воды до исходного количества жидкости. Принимать по пол стакана в подогретом виде трижды в день за десять — пятнадцать минут до еды.
Взять 2 ст. ложки высушенной травы репешок, тщательно измельчить в ступке или кофемолке, залить 0,5 литрами кипятка, отстоять в течение 2 часов и выпивать настой по ходу дня.
Смешать в пропорции 5:3:2 трава тысячелистника, цветы бессмертника, корни девясила соответственно. Одна часть — одна ст. ложка. Залить полученный сбор одной кружкой кипятка, настоять около получаса, процедить и выпить вечером.
Соединить в соотношениях — 2 части цикория, 2 части цветов бессмертника, 2 части кукурузных рылец, одна часть цветков ромашки и одна часть сушеницы. Измельчить и хорошо смешать все компоненты, взять одну ст. ложку полученной смеси и заварить кружкой кипятка. Отстоять около часа, отфильтровать, принимать по одной трети стакана перед каждым употреблением еды.
5 частей шиповника, 2 части травы крапивы, по одной части — хвоща полевого, цветы пижмы, спорыша. Приготовить настой в точности как предыдущий.
Соединить 3 части березовых листьев, по 2 части плодов шиповника, бессмертника, хмельных шишек, по одной части корней девясила, цикория и репешка. Способ приема и изготовления идентичен 2 крайним рецептам.
По обыкновению, курс профилактики и лечения травянистыми настоями имеет продолжительность до 2 месяцев и проводится раз в год. Определить точную длительность лечениями отварами легко только лечащему врачу, поэтому прежде чем начать принимать какое-либо народное средство, следует проконсультироваться с доктором.
Результаты несоблюдения положенного диетического питания
Желчный пузырь это мостик между печенью, в которой секретируется желчь, и двенадцатиперстной кишкой, куда она попадает в необходимом объеме при переваривании продуктов питания. При исключении из этого звена связующего элемента — желчного пузыря — нарушается работа всей слаженной системы. После удаления этого органа человеку назначаются диеты, которые должны соблюдаться всю жизнь, они помогают нормальному пищеварению и приводят в норму нарушенные процессы пищеварения.
Необходимость диетического питания обусловлена тем, что организму следует дать время на то, чтобы он проникся своим новым рационом и модификациям, произошедшим в нем.
Из-за того, что после холецистэктомии уменьшается возможность переваривать грубую и тяжелую пищу, то из рациона убирается:
Жирная, калорийная и жареная еда;
Мясо утки и свинины;
Сало;
Колбасные изделия и полуфабрикаты;
Копченые продукты;
Консервные изделия;
Сдоба;
Крепкие спиртные напитки;
Острые, слишком пряные продукты.
Если не придерживаться правил диеты и употреблять перечень продуктов, то могут развиться серьезные осложнения, к числу которых можно приписать образование камней в желчных протоках, которые возникают в тех ситуациях, когда желчь застаивается в них, а виной тому неположенное питание.
При отклонении от диетического питания может возникнуть дисбаланс микрофлоры кишечника, что выражается в метеоризме, диарее, запорах, вздутиях живота, тошноте. Холецистэктомия может приводить к возникновению ряда болезней инфекционной природы, которые могли быть замечены ранее.
Профилактическое питание против калькулезного холецистита
Калькулезный холецистит это заболевание, при котором в желчном пузыре наблюдаются камнеподобные новообразования.
Чтобы миновать появления патологии, придерживайтесь следующих правил питания, табу накладывается на:
Алкогольные напитки;
Животный жир;
Мучные и кондитерские изделия;
Копчености, консервы;
Газированные напитки, фаст фуд, чипсы, сухарики.;
Сахар и соль в значительных объемах;
Много приправ.
Питание должно быть дробным, разбивать еду необходимо на 5 заходов, причем следует составить график питания, который каждый день должен быть одинаковым. Порции должны быть небольшими, калорийность потребляемых продуктов в день не должна выходить за отметку 2 тысяч килокалорий.
fdmed.ru
Питание после удаления желчного пузыря (холецистэктомии): диета, меню, рецепты
Диета в первый месяц (2-4 недели после операции)
Первый месяц после операции особо важен для восстановления нормальной работы пищеварительного тракта пациента и улучшения общего самочувствия. Именно этот отрезок времени является ключевым для нормализации пищеварительных функций организма. Поэтому на его протяжении необходимо тщательно соблюдать рекомендации, предписанные врачом. Таковые включают не только требования к организации питания, но и комплекс мер по обеспечению надлежащей физической нагрузки, медикаментозной терапии и уходу за ранами.
После проведения лапароскопической холецистэктомии соблюдение диеты обычно необходимо на протяжении 1 месяца. Затем по согласованию с гастроэнтерологом могут быть сделаны послабления в диете, расширен спектр употребляемых продуктов, сняты ограничения в питании. При открытой полостной холецистэктомии период жестких ограничений в питании продолжительнее, чем при холецистэктомии. Независимо от типа проведенной операции на протяжении первого месяца рекомендуется исключить из питания:
жареную пищу
жирные продукты
острую и пряную пищу
копчености
алкоголь.
Также в этот период рекомендовано полностью отказаться от табакокурения, так как оно замедляет послеоперационное восстановление организма. Блюда должны быть немного теплыми, необходимо избегать холодной или горячей пищи. Требуется регулярное питание 4–6 раз в день, еду желательно принимать примерно в одно и то же время. Введение новых продуктов в рацион необходимо осуществлять постепенно, внимательно прислушиваться к реакции организма и при необходимости консультироваться у гастроэнтеролога.
Со второй недели при отсутствии осложнений применяют диету 5а. Это разновидность диеты 5, характеризующаяся пониженным химическим и механическим воздействием на пищеварительный тракт, это делает ее предпочтительной после холецистэктомии. Это диета является весьма щадящей — все продукты варят или готовят на пару. Меню диеты 5а основано на отварных рыбе и мясе, котлетах на пару, белковых омлетах, овощных супах, паровых пудингах с творогом, пюре из картошки, киселе из фруктов, измельченных кашах на молоке, тушеных овощах.
В случае плохого перенесения диеты 5а (вздутие живота, поносы, боли в подреберье) может быть назначена диета 5щ, характеризующаяся еще большей деликатностью в отношении пищеварительной системы.
Пример меню:
Первый завтрак: полпорции манной каши на молоке, чай, 110 г парового омлета из белков яиц.
Второй завтрак: шиповниковый отвар, 100 г свежего пресного творога.
Обед: 100 г парового суфле из отварного мяса, полпорции протертого супа с овощами и овсянкой, 100 г желе из фруктов, 100 г пюре из моркови.
Полдник: 100 г запеченых яблок.
Ужин: полпорции пюре из картофеля, вареная рыба, чай.
Завершающая еда: кисель или кефир.
Общая суточная доза: 200 г белого хлеба, 30 г сахара.
В питании не должны присутствовать острые приправы, запрещены любые копченые и острые продукты. Еда принимается в теплом виде, необходимо избегать холодных и горячих блюд.
expert-gepatolog.ru
основные принципы, примерное меню и рецепты блюд
Как питаться в период реабилитации после удаления желчного пузыря
Проблемы с желчным пузырем могут привести к нарушениям в других органах (фото: www.moskovskaya-medicina.ru )
Современный уровень развития медицины позволяет провести операцию по удалению желчного пузыря (холецистэктомия) с наименьшим травматизмом. Применяется для удаления желчного пузыря лапароскопия. При такой операции основной период реабилитации под наблюдением врачей длится в среднем две недели. По медицинским предписаниям, сутки после хирургического вмешательства кушать нельзя. Первый прием пищи на второй день включает обычно легкий овощной суп и кашу на воде. Дальнейший режим питания предусматривает максимальное щажение органов и отделов, вовлеченных в патологический процесс печени, желчных протоков, кишечника. Дело в том, что после операции печень продолжает вырабатывать желчь, но при отсутствии желчного пузыря, она сразу попадает в кишечник. Это может провоцировать развитие воспаления печеночного протока и стенок кишечника, поскольку желчь уже не проходит предварительную обработку в желчном пузыре и имеет раздражающие свойства. По аналогичной причине может нарушаться процесс расщепления и усвоения жиров.
На 5 сутки после операции разрешается добавление в рацион пациента перетертых овощей и нежирного перемолотого мяса. То же касается и рыбы – отварную морскую нежирную рыбу понемногу можно вводить в меню в измельченном виде. Хорошо переносится нежирный творог.
Таким образом, в первые дни реабилитации после холецистэктомии диетическое меню может включать:
Овощные супы (лучше супы-пюре).
Хорошо разваренные каши на воде.
Пюре из вареных или приготовленных овощей.
Нежирное отварное мясо и рыбу в перетертом виде.
Нежирный творог.
Кисели из фруктов с низким содержанием сахара.
Читайте также: Правила диеты при заболевании желчного пузыря
Диета после удаления желчного пузыря
При удаленном желчном пузыре показано дробное питание (фото: www.poslevipiski.ru )
В гастроэнтерологии широко применяется лечебная диета №5 по Певзнеру (5 стол), которая имеет несколько модификаций. Все диеты 5 стола разработаны по таким принципам:
Дробное питание (не менее 5 приемов пищи в день).
Небольшие порции (размером с кулак или с ладонь).
Блюда и напитки нельзя употреблять в чрезмерно холодном или горячем виде.
Строго ограничивается количество простых углеводов и жиров.
Полностью исключаются все жареное.
Ограничивается использование приправ, специй и пряностей в приготовлении блюд, а также количество соли.
Диета номер 5 хорошо помогает привести в норму общее состояние желудочного-кишечного тракта (ЖКТ), а именно после удаления желчного пузыря, как и при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей, врачи назначают схему питания, классифицируемую как диета номер пять с индексом «а». Соблюдение диеты 5а обеспечивает пациенту полноценное питание при щадящем режиме по отношению к органам пищеварения, на которые перераспределяется дополнительная нагрузка при удалении желчного пузыря (поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки, желудка). Строго соблюдать диетический режим питания необходимо в течение 4 месяцев после операции.
Совет врача. После соблюдения интенсивного 4-месячного курса диетотерапии в период реабилитации, необходимо придерживаться диетического питания еще около 2 лет. Это необходимое условие для полноценного восстановления и перестройки организма после операции.
Отличительные особенности питания 5 стола для послеоперационного периода следующие:
Уменьшается жировая нагрузка на пищеварительную систему благодаря снижению потребления жиров.
Пища употребляется в основном в перетертом виде, что снижает риск раздражения чувствительных оболочек органов пищеварения.
Исключаются «тяжелые продукты», переваривание которых требует активной работы ферментативных реакций. К таким продуктам относятся грибы, некоторые бобовые, жирное мясо и рыба, жирные сыры.
Запрещаются блюда, содержащие много экстрактивных веществ. К таковым относятся наваристые мясные и рыбные бульоны.
В приготовлении пищи не используются тугоплавкие и гидрогенизированные промышленным способом жиры (сало, маргарин).
Исключаются любые копченые блюда и консервы.
Запрещаются жирные, пряные и соленые соусы (майонез, горчица, хрен, кетчуп и др.).
Ограничивается употребление сырых фруктов и овощей.
Не рекомендован к употреблению свежий хлеб.
Накладывается запрет на кофеин и какао в больших количествах, и, соответственно, блюда, содержащие их (кофе, шоколад, крепкий чай).
Не допускается употребление кремовых десертов и сладкой выпечки.
Никаких спиртных напитков и сладких газированных вод.
Важно! После холецистэктомии строго ограничивается количество жиров в рационе. В сутки допускается прием до 40 г сливочного и 60 г растительного масел в составе различных блюд.
Читайте также: Диета при остром холецистите
Примерное меню диеты № 5 на неделю
При необходимости следует соблюдать длительную диету. Важно научиться правильно, составлять меню, делая его разнообразным и адаптированным к собственным вкусовым предпочтениям.
Совет специалиста. При удаленном желчном пузыре полезно употреблять ежедневно стакан нежирного кефира перед сном.
Формирование диетического меню может вызвать определенные сложности. Чтобы облегчить эту задачу, предлагаем примерный недельный рацион 5 стола после удаления желчного пузыря:
Мусс из телятины (120 г). Овощи запеченные (160 г). Отвар из шиповника (200 мл)
Второй ужин
Кефир 1% жирности (200 мл)
Воскресенье
Первый завтрак
Каша тыквенная с пшеном (200 г). Чай (200 мл)
Второй завтрак
Несоленый сыр (60 г). Тост из пшеничного хлеба с джемом (50/15 г). Отвар из шиповника (200 мл)
Обед
Мясной суп-пюре (220 г). Овощи на пару с рисом (170 г). Компот из фруктов (200 мл)
Полдник
Яблоко, запеченное с творогом (200 г). Чай (200 мл)
Ужин
Мусс из курятины (110 г). Винегрет без соленых огурцов (170 г). Фруктовый кисель (200 мл)
Второй ужин
Кефир 1% жирности (200 мл)
Важно! Такое примерное меню можно использовать через месяц после холецистэктомии. Важно делать каждый день диеты разнообразным и подбирать продукты исходя из их пищевой ценности и переносимости желудочно-кишечным трактом.
Читайте также: Диета при песке в желчном пузыре
Рецепты диетических блюд
Приготовление диетических блюд не требует много времени и особых навыков (фото: www.medaboutme.ru )
Достаточно просто приготовить блюда и напитки диеты 5 из меню на неделю. Рецепты после удаления желчного пузыря предлагаем следующие:
Суп-пюре из цветной капусты
Капуста цветная – 1 соцветие.
Мука пшеничная – 1 ст. ложка.
Масло сливочное – 1 ч. ложка.
Укроп, петрушка, соль – по вкусу.
Капусту поместить в холодную подсоленную воду на 20 мин, затем достать, промыть и прокипятить несколько минут. Затем капусту перетереть и полученную массу вернуть обратно в емкость с водой. Добавить муку, предварительно подсушенную на сковородке. Прокипятить еще 5-6 мин. Добавить масло и зелень, кипятить пару минут.
Котлеты из индейки паровые
Филе индейки —500 г.
Лук репчатый – 0,5 шт.
Хлеб пшеничный – 70 г.
Яйцо куриное – 1 шт.
Молоко – 1/3 ст.
Соль – по вкусу.
Хлеб предварительно размочить в молоке. Филе, лук и размоченный хлеб пропустить через мясорубку. Вбить яйцо, посолить, перемешать массу до однородности. Готовить сформированные котлеты на пару 40 мин.
Отвар из шиповника
Плоды шиповника сушеные– 100 г.
Вода холодная– 1 л.
Шиповник залить водой. Кипятить на медленном огне 6-7 мин. Раздавить плоды и прокипятить еще пару минут. Перенести отвар с плодами в термос, настаивать 3 часа. Перед употреблением процедить. Принимать по 150 – 200 мл за 20 минут до еды, или через 20 минут после приема пищи.
Читайте также: Диета при полипах в желчном пузыре
Для успешного восстановления после холецистэктомии, как и после любой операции, важно питаться правильно. О том, какие продукты помогут ускорить и облегчить реабилитацию предлагаем узнать из видео ниже.
hudey.net
Стол 5 после удаления желчного пузыря
После лапароскопии больной восстановление после операции происходит достаточно быстро, однако, диета, совершенно необходима. Определенные ограничения в питании сохраняются в течение всей жизни. Не пугайтесь, они соответствуют принципам здорового питания, и многие люди придерживаются подобных правил, выбирая эти принципы без всякого принуждения. Заключаются они в отказе от употребления: жареного, жирного, острого, газированных напитков, крепкого чая и кофе, алкоголя. Запрещено сало, а животное масло ограничено. Нежелательны бобовые, чеснок, редиска, шпинат и щавель. Пища должна быть теплой. После операции эти правила должны соблюдать предельно строго.
В течение как минимум полугода после операции рекомендуется особая диета, так называемый стол №5.Она соответствует принципам перечисленным выше. Основа питания белки и углеводы. В качестве источника белков желательно как можно больше использовать кисломолочные продукты, творог. Мясо должно быть нежирным, диетическим. Приветствуется нежирная рыба, а так же птица. Ограничивается употребление масла, в день допускается 1-2 столовой ложки растительного масла, сливочное можно только добавлять при приготовлении блюд. Пищу лучше всего готовить на пару, либо тушить или запекать (без корочек). Что касается овощей и фруктов, то их стоит есть как можно больше, но первое время после операции они тоже должны быть запеченными или тушеными, а не сырыми. По мере восстановления в течение месяца-двух количество сырых овощей и фруктов постепенно увеличивается. Салаты есть можно и нужно, но примерно через месяц. Заправлять их растительным маслом так же очень полено, но отложите это на 2-3 месяца, пока организм адаптируется к иному поступлению желчи.
Важно есть часто. Количество съедаемой пищи должно умещать в горсть руки. Кстати, этого правила стоит придерживаться абсолютно всем. Выберите удобное время для того чтобы перекусить и придерживайтесь его постоянно. Так организм привыкнет к выделению пищеварительных соков в нужном количестве, что после перенесенной операции — непростая задача. Не допускайте появления чувства голода. После операции оно не полезно.
vseopecheni.ru
Диета №5, питание после удаления желчного пузыря. Рецепты. Меню
Желчный пузырь
07.08.2016
Дорогие читатели, сегодня я хочу вернуться к очень актуальной теме питания после удаления желчного пузыря, несмотря на то, что на блоге достаточно много материала, посвящено именно этому вопросу. Дело в том, что мне по – прежнему пишут, задают вопросы, ведь это очень важно для людей, перенесших операцию, так как питание и диета – самый главный фактор в восстановительный период после удаления желчного пузыря.
Я сама более 20 лет назад перенесла операцию по удалению желчного пузыря, прошла через страхи, через сомнения к нормальной полноценной жизни, поэтому решила всеми знаниями, которые приобрела за все эти годы, поделиться с вами. А помогает мне в этом врач с большим опытом работы Евгений Снегирь, статьи которого многие из вас читали.
В комментариях к статьям на тему удаления желчного пузыря люди задают свои вопросы, на которые грамотно и доступно отвечает Евгений. И я решила осветить основные аспекты питания после удаления желчного пузыря, а также собрать ответы доктора на интересующие вас вопросы в одной статье. Таким образом, каждый из вас, дорогие читатели, сможет получить наиболее полную информацию по всем вопросам, касающимся диеты и поведения после операции по удалению желчного пузыря.
Нужно ли удалять желчный пузырь
Вначале немного поговорим о том, нужно ли удалять желчный пузырь. Этот вопрос, я уверена, волнует каждого, кому по результатам обследования был поставлен диагноз – желчнокаменная болезнь. Предстоящая операция не может не пугать, это нормальная реакция любого человека, и конечно же, многие начинают искать альтернативные методы лечения, такие как дробление камней или растворение их с помощью лекарственных препаратов.
Дробление камней — процедура не безопасная, поэтому показана очень ограниченному количеству больных, и применяется не часто. Этому методу посвящена статья Дробление камней в желчном пузыре, которую вы можете при желании прочитать.
Растворению лекарственными препаратами поддаются не все камни, а только холестериновые. Кроме того, эффективность этого метода определяется многими факторами, такими, как размер камней, их расположение, отсутствие воспалительного процесса и прочее. Обо всем этом подробно писал Евгений Снегирь в одной из своих статей Как растворить камни в желчном пузыре?
Поэтому нужно доверять своему врачу и понимать, что камни несут постоянную угрозу воспаления желчного пузыря и развития механической желтухи, когда камень застревает в желчном протоке, а это уже угроза жизни.
Поэтому правильнее сделать операцию в плановом порядке, когда нет болей, не дожидаясь серьезных осложнений.
Тем более, что вместо полостной операции сейчас чаще всего проводят лапароскопическую холецистэктомию, эта операция позволяет сократить срок пребывания в стационаре, свести к минимуму возможные осложнения и, что так же немаловажно, менее травматична.
Для чего нужна диета после удаления желчного пузыря
Но вот вы, наконец, решились, и вам удалили желчный пузырь, дав довольно общие рекомендации придерживаться диеты всю оставшуюся жизнь. Так ли это?
В первую очередь нужно понимать, что в организме все функционирует так же, как и до операции и клетки печени вырабатывают желчь, необходимую для нормального пищеварения и очищения организма от токсинов. Вот только при наличии желчного пузыря желчь скапливается в нем и периодически проходит в кишечник, а после холецистэктомии желчь постоянно стекает в кишечник по желчным протокам. Поэтому и требуется определенная диета, которая оберегает кишечник и не провоцирует застоя и усиленного отделения желчи.
Строгая диета нужна только в определенный период после операции. Со временем функции желчного пузыря берут на себя внутрипеченочные протоки и общий желчный проток, и при нормальном течении послеоперационного периода застоя желчи не происходит, что позволяет человеку отказаться от строгой диеты и перейти на нормальное питание с незначительными ограничениями. Обычно это происходит через год после удаления желчного пузыря.
А сейчас поговорим о диетическом питании, которое позволяет организму адаптироваться к условиям существования без желчного пузыря и которое является основой для сохранения хорошего самочувствия. Что можно есть сразу после операции и в течение первого месяца-полутора месяцев после удаления желчного пузыря?
Диета и питание первых дней после операции по удалению желчного пузыря до 1,5 месяцев
От трех дней до недели после операции человек проводит в стационаре под наблюдением медперсонала и его питание организовано по всем правилам необходимой диеты, а вот после выписки из больницы обычно возникает множество вопросов, касаемых питания, на которые мы и постараемся сегодня ответить.
Главная задача в послеоперационный период – не допускать застоя желчи, разбавляя ее обильным дробным питьем и принимая пищу маленькими порциями 6 – 7 раз в день. Немаловажно наладить режим питания, принимая пищу в одно и то же время, пищу тщательно прожевывать, пить не менее 1,5 литров в сутки небольшими порциями.
На 3 – 5 сутки разрешается пить несладкие натуральные соки (яблочный, свекольный), фруктовое желе, картофельное пюре, чуть подслащенный чай. Уже можно съесть немного протертого через сито овощного супа и овощной омлет.
На 5 день уже разрешается добавлять в свой рацион питания подсушенный белый хлеб, но не более 100 граммов в сутки.
На 6 – 7 сутки можно есть протертые жидкие каши, протертые овощные супы, несладкий и нежирный творог, кисломолочные продукты, нежирное отварное измельченное мясо, отварную рыбу, картофельное пюре, омлет из белков. Уже разрешается добавлять в свой рацион подсушенный белый хлеб, но не более 100 граммов в сутки. Не забывайте, Что питание и прием жидкости – дробные и маленькими порциями, это очень важно.
Пить можно отвар шиповника, минеральную воду без газа, которую посоветует врач, кисель из сухофруктов, подслащенный чай, натуральные фруктовые и овощные соки. Объем жидкости можно довести до 2 литров.
Начиная с 8 –10 суток до 1,5 месяцев нужно продолжать соблюдать щадящую диету, все блюда должны быть отварными или приготовленными на пару. Это могут быть паровые котлеты, отварные мясо и рыба, фрикадельки, тефтели, суфле, молочные супы и супы на овощном бульоне, творожные пудинги, запеканки, молочные вязкие каши, протертые отварные овощи, кисели, некислые соки. Не забывайте и про кисломолочные продукты, которые просто необходимы кишечнику. И обязательно пить воду, можно минеральную, повторюсь, по согласованию с врачом.
Свежие овощи и фрукты под строжайшим запретом, так как они способствуют желчеотделению. Так же исключается и ржаной хлеб, можно есть только белый и обязательно подсушенный или вчерашней выпечки. Блюда не должны быть ни холодными, ни горячими.
Более подробно о питании в первые дни после операции, в первый месяц после операции вы можете прочитать в статье Питание после удаления желчного пузыря
Диета №5, питание после удаления желчного пузыря от 1,5 месяцев до года. Рецепты. Меню
В послеоперационный период, когда прошло 1,5 месяца после удаления желчного пузыря, главная задача состоит в том, чтобы принимать такую пищу, которая не раздражает пищеварительный тракт и способствует разжижению желчи. Этим критериям в полной мере отвечает диета №5, которой вы и должны придерживаться.
Главные ограничения в этот период – все острое, жирное и жареное.
И если период восстановления проходит нормально, нет болей и других неприятных ощущений, то рацион питания можно постепенно расширять, но в пределах рекомендуемой диеты, по – прежнему избегая продуктов, находящихся под строгим запретом.
Из питания необходимо исключить:
жирные сорта мяса (свинина, гусь, утка),
жирную рыбу,
мясные бульоны,
сало,
колбасы,
копчености,
консервированные продукты,
соленую рыбу,
субпродукты,
икру,
грибы,
лук, чеснок,
бобовые,
редьку, редис, щавель, шпинат,
горчицу, хрен, перец и другие острые приправы,
свежий хлеб, кондитерские изделия с кремом и из сдобного теста,
жирные молочные продукты,
шоколад,
мороженое,
холодные напитки,
крепкий кофе, какао,
алкоголь.
Основой рациона должны стать молочные и овощные супы с добавлением различных круп, рассыпчатые каши, отварные или приготовленные на пару нежирные рыба и мясо (говядина, курица, индейка), куриные яйца, но не более одного в день. Ежедневно включайте в рацион молочные продукты, готовьте творожные запеканки, пейте кефир, ряженку и кисломолочные продукты, обогащенные бифидобактериями. На гарнир можно готовить отварной картофель, макароны, овощные рагу, крупы с добавлением небольшого количества растительного масла.
Вы уже можете позволить себе десерты в виде пастилы, зефира, мармелада, можно и немного меда, джема или домашнего варенья к чаю. Можно есть курагу, чернослив, но в небольшом количестве.
Свежие овощи и фрукты после удаления желчного пузыря
Через 1,5 месяца после операции уже можно разнообразить свое питание свежими овощами и фруктами, постепенно приучая к ним свой пищеварительный тракт. В первое время свежие овощи вводите в рацион в измельченном виде, не более 100 – 150 граммов перед едой. Это может быть морковь, кабачки, сельдерей, квашеная капуста в небольшом количестве, помидоры. С помидор первое время предварительно снимайте кожицу. Можно добавлять любые некислые фрукты, яблоки очищайте от кожуры.
Откажитесь от кислых сортов яблок, цитрусовых, смородины, отдавайте предпочтение сладким фруктам и ягодам с нежной мякотью. Очень полезны арбузы, а вот дыню в течение первого года после операции лучше не есть, это достаточно тяжелый для пищеварения продукт.
Итак, подытожим: из питания исключаем запрещенные продукты, все жирное, жареное, острое, пищу принимаем в теплом виде, ни в коем случае не горячую, и не холодную. Пищу принимаем 4 –5 раз в день небольшими порциями, суточное количество потребляемой жидкости от 1,5 до 2 литров.
И еще одно очень важное условие: новые продукты вводите в рацион постепенно, меленькими порциями, внимательно прислушиваясь к реакции своего организма. И если какой – то продукт вызывает у вас боли или неприятные ощущения в виде вздутия, отрыжки, изжоги, лучше пока отказаться от него или уменьшить порцию. Даже здоровые люди по разному переносят различные продукты, а после удаления желчного пузыря нужно очень внимательно относиться к своему организму.
Какое меню составить на это время вам? На блоге есть две очень подробные статьи с рецептами и рекомендованному меню на это время. Все рецепты очень подробно описаны, их достаточно много, вы убедитесь, что даже диетическое питание может быть вкусным и разнообразным. Вот эти статьи:
Диетическое питание после удаления желчного пузыря Диета после удаления желчного пузыря. Рецепты для здоровья
Алкоголь после удаления желчного пузыря
Очень часто люди интересуются, можно ли в праздник позволить себе немного алкогольных напитков. Если вы не хотите себе навредить, то прислушайтесь к советам диетологов и на один год после операции откажитесь от алкоголя. Только в виде исключения через 1,5 месяца после операции изредка можно выпить в праздничный день не более одного бокала сухого или полусухого вина. Крепкие напитки под строжайшим запретом.
Что можно есть в праздники
Резонный вопрос – а что можно есть в праздники? Ведь праздничный стол лишен диетических блюд, напротив, он изобилует жирными, острыми, калорийными блюдами. Конечно, гораздо проще, если праздничный стол организуете вы сами, тогда для себя вы всегда сможете приготовить полезные, вкусные и безопасные блюда, ориентируясь на наши рекомендации. Очень много таких блюд вы можете найти в одной из предыдущих статей на тему питания после удаления желчного пузыря Праздничное меню и рецепты
Гораздо сложнее, когда вас приглашают в гости, тогда вам придется выбирать, по возможности избегая запрещенных продуктов. Не стоит рисковать своим здоровьем, тем более, что через год вы уже сможете питаться полноценно без особых ограничений. Просто дайте время своему организму научиться функционировать без желчного пузыря.
Диета и питание после удаления желчного пузыря в вопросах и ответах
Дорогие читатели, на блоге столько вопросов от читателей, столько комментариев. И с нами на связи всегда врач Евгений Снегирь, автор блога Лекарство для души Евгений, еще раз хочу вас поблагодарить за такую работу. Ни один комментарий не остается без ответа.
А начинаются вопросы обычно так: «Можно ли после операции после удаления желчного пузыря»… , и дальше идет вопрос- кого что волнует. Я попыталась собрать в одном месте основные вопросы и ответы врача Евгения. Хочется надеяться, что структура ответов и вопросов будет вам понятна.
Мясные, рыбные продукты, яйца
Можно ли после выписки из больницы есть супы на мясном бульоне?
В первые 1,5 месяца после операции лучше кушать вегетарианские супы, но если вы изредка будете готовить себе супы и на некрепком мясном бульоне, то особого криминала не будет.
Рыба и мясо, запеченное в фольге на открытом огне, является жаренным и запрещенным? И когда все это можно вводить в рацион?
Рыба и мясо, запеченные на открытом огне в фольге, относятся всё-таки больше к шашлыкам, нежели к диетическим блюдам. Поэтому подобные вкусности лучше отложить на год. В виде исключения через 1,5 месяца после операции можно будет баловать себя ими по праздникам, но очень и очень осторожно.
Подскажите, пожалуйста, можно ли запекать курицу и индейку с овощами в духовке, если после операции прошло всего 9 дней? Можно ли вообще готовить в горшочках разрешенные продукты или еще очень рано?
Запекать курицу с овощами в Вашем сроке послеоперационного периода уже можно, только не добавляйте жиры, добавляйте только воду, чтобы продукты не подгорели и не было корочки.
2. Горшочки в духовке с разрешёнными продуктами делать уже можно, опять же только на воде.
Подскажите, пожалуйста, когда можно будет есть красную икру, жирные сорта рыбы и крабовые палочки?
Жирные сорта рыбы и красную икру лучше отложить на год. Изредка, по праздникам, через 1,5 месяца после операции будет можно радовать себя небольшим кусочком слабосоленой красной рыбы, но не более того. Крабовые палочки с проверенной репутацией можно будет кушать через 1,5 месяца после операции.
Когда можно есть суши и роллы?
Роллы и суши не рекомендованы в течение первого года после операции.
Через какое время после операции можно есть цельные яйца?
Через 1,5 месяца с момента операции можно добавлять в пищу только яичный белок, в дальнейшем в течение года можете есть цельные яйца, но не более одного в день.
Можно ли в послеоперационный период в качестве перекуса использовать мясное детское питание в баночках?
Детское питание относится всё же к консервированным продуктам, которые не рекомендованы в течение первого года после операции. В качестве перекуса вполне подходят кисломолочные продукты с белым хлебом.
Жиры и молочные продукты
Через какое время после операции можно добавлять в пищу растительное масло?
Растительное масло допустимо через 1,5 месяца после операции и не более двух столовых ложек в день.
Когда можно добавлять в пищу сливочное масло?
Сливочное масло желательно полностью исключить из питания в течение первого года послеоперационного периода.
Можно ли через полтора месяца после операции понемногу добавлять в пищу сметану?
Сметану уже можете пробовать добавлять в пищу, но не жирную, ориентируйтесь на свое самочувствие.
После операции прошла неделя, подскажите, пожалуйста, какой жирности можно употреблять кисломолочные продукты и можно ли пить ацидофилин?
В первые 1,5 месяца после операции чем меньше будет жирность кисломолочных продуктов, тем лучше. Ацидофилин пить разрешается.
Неделю назад удалили желчный пузырь, лапароскопия. Можно ли мне уже сейчас есть детские творожки Тема, Агуша ( у них жирность 4-5%) и пить кефир 3.2 %. Мучаюсь со стулом, позывов вообще нет.
Детские творожки кушать уже можно, кефир пить тоже.
Овощи и фрукты
После операции прошло 2 недели, можно ли мне есть цветную капусту?
Отварную цветную капусту уже кушать можно, в свежем виде только через 1,5 месяца после операции.
Когда можно начинать кушать квашеную капусту и лечо домашнего приготовления?
Теоретически, квашеную капусту и лечо можно начинать кушать через 1,5 месяца после операции, но данные домашние заготовки могут вызывать сильное вздутие живота (метеоризм), поэтому здесь уже нужно будет ориентироваться на собственное самочувствие. Если нормально переносите — то кушаете, плохо — ждём год.
Напитки
Можно ли через неделю после операции пить отвар шиповника?
Отвар шиповника пить можно и даже очень нужно.
Можно ли пить компот из сухофруктов сразу после выписки из больницы?
Компот и сухофруктов уже можете пить спокойно. Всё будет хорошо.
Какие минеральные воды можно пить после удаления желчного пузыря?
Минеральные воды пить можно, после удаления желчного пузыря подходят Ессентуки №4, Славяновская, Смирновская, Машук № 19.
Прошло 1,5 месяца после операции, чувствую себя хорошо, соблюдаю диету. Можно ли принимать лимонную воду сейчас?
Да, можно. Только ориентируйтесь на собственное самочувствие, возможно обострение хронического гастрита или дуоденита. Поэтому, при появлении болей в животе приём лимонной воды лучше прекратить.
Орехи, соусы
После операции прошло 4 месяца, орехи и семечки можно уже добавлять в рацион?
Орехи и семечки понемногу можете уже кушать, только уменьшите количество жира в суточном рационе.
Через какое время можно будет приправлять блюда соевым соусом?
Соевый соус рекомендовано начинать добавлять в блюда только через год после операции.
Десерты
Прошел месяц после операции, можно ли мне есть мармелад?
Учитывая большую важность мармелада, кушать Вам его можно, но в первые 1,5 месяца после операции — пару долек и не более двух раз в неделю.
После операции прошло три недели, можно ли мне кушать варенье, зефир, шоколад?
В вашем сроке послеоперационного периода будет уже безопасным периодически употреблять по две столовых ложки вкусного варенья в день. Зефир можно будет кушать через 1,5 месяца после операции. Шоколад официально не рекомендован в течение первого года послеоперационного периода. Но если очень хочется, то вполне можно себе позволять две шоколадных конфеты два раза в неделю. Большого вреда они не принесут, но заметно улучшат настроение.
Крупы, отруби, мучные блюда
Можно ли с чаем есть магазинные сушки и печенье?
Начинать кушать магазинные сушки, сухое печенье можно не ранее, чем через 1,5 месяца после операции, но осторожно и не каждый день. Через год после операции в рамках разумного их употребления ограничений уже не будет.
Можно ли в течение первого года после операции есть пиццу?
Однозначно, магазинный вариант не рекомендуется кушать в течение первого года после операции. Если умеете готовить пиццу сами, то ничто не мешает использовать Вам при её приготовлении разрешённые продукты, описанные в наших статьях.
Можно ли на 8-9 день после удаления желчного пузыря употреблять супы и каши из риса и гороха?
Супы и каши из риса уже можно. В течение первого года после операции следует исключить из питания бобовые.
После операции прошло 38 дней, читала, что отруби полезны, можно ли их сейчас употреблять?
Отруби можно добавлять в пищу через 1,5 месяца после операции, т.е. в Вашем случае уже через неделю. Теоретически можно брать любые, по Вашему вкусу, но по опыту больных лучше всего подходят пшеничные.
Когда можно будет кушать блины? Или теперь о них придется забыть?
Блины можно начинать кушать через 1,5 месяца после операции, но осторожно, в рецептуре желательно не использовать большого количества масла. Очень хороши блины приготовленные на кисломолочных продуктах. Блины можно кушать не чаще двух раз в неделю.
Можно ли через 1,5 месяца после операции варить овсяную кашу “Экстра”?
Если в послеоперационном периоде нет склонности к запорам, то кушать овсяную кашу «Экстра» можно. Если беспокоят запоры, то лучше варить себе полноценную геркулесовую кашу из овсяной крупы.
Надеюсь, что ответы доктора помогут вам разрешить ваши сомнения и правильно организовать свое питание. Помимо непосредственно питания у многих возникают вопросы, как справиться с тошнотой, как избавиться от запоров или жидкого стула после операции, что делать, если появились высыпания на коже.
Тошнота после операции
После операции по удалению желчного пузыря прошло 17 дней. Диеты придерживаюсь, но вот последние 2 дня меня стало немного тошнить в течение дня. Что с этим делать и от чего это может быть?
Как правило, тошнота связана с забросом желчи в желудок из двенадцатипёрстной кишки. В борьбе с тошнотой помогает частое дробное питание, отвлекающая терапия (ломтик лимона в чай). Хорошо зарекомендовал себя препарат “Мотилиум”, но назначение любого лекарственного средства нужно согласовать с врачом после непосредственного осмотра.
У меня отвращение к еде, тошнота, кислый или металлический привкус во рту, проблемы со стулом. Может быть, Вы посоветуете что-то для поднятия аппетита?
В течение года организм должен адаптироваться к новым условиям функционирования после удаления желчного пузыря и всё должно прийти в норму.
Старайтесь питаться небольшими порциями, но часто. Это позволит связывать постоянно образующуюся желчь, что нормализует ситуацию со стулом. Хороши в данной ситуации рис, гречневая каша, кисломолочные продукты более трёхсуточной выдержки. Помогают также бананы, яблоки. Хорошо стимулирует аппетит несладкий яблочный сок.
Если совсем не хотите ничего кушать, то сварите себе хотя бы лёгкий летний овощной супчик, добавьте туда тёртый сыр, белок отварного яйца по вкусу и ложку растительного масла. Вкусно, легко, питательно!
В аптеке можно купить специальные питательные смеси «Нутридринк». Они с разным вкусом, что — нибудь обязательно должно понравиться!
Проверенные рецепты от меня.
Дорогие читатели, рекомендую вам проверенные рецепты от тошноты, а также при болях, дискомфорте, вздутии. Их вы можете прочитать в статьях:
Калган – чудо корешок для нашего здоровья Семена льна для очищения кишечника (рецепт ромашка с семенем льна).
Нормализация стула после удаления желчного пузыря
После удаления желчного пузыря замучили запоры, помогите! И как долго можно принимать слабительные препараты?
Слабительные препараты нельзя принимать постоянно, иначе они могут полностью разучить кишечник работать самостоятельно.
Утром натощак выпивайте стакан воды комнатной температуры, далее завтрак и поход в туалет.
Для пищеварения нужна клетчатка. Поэтому варите компоты из сухофруктов (желательно с включением чернослива). Вам уже можно кушать овощи и фрукты после термической обработки: хороши запечённые яблоки, отварные свекла и морковь.
Один раз в пять дней можно выполнять очистительную клизму, чаще нельзя, иначе можно отучить кишечник работать самостоятельно. Помогают также и встречные клизмочки: по 100 мл кипяченой воды комнатной температуры вводить резиновой грушей в прямую кишку перед походом в туалет, можно добавлять в воду одну столовую ложку растительного масла.
Для нормальной работы кишечника необходимо движение. Поэтому, обязательна физическая активность: регулярная утренняя гимнастика, ходьба.
Рецепт от меня, проверенный на практике-чернослив. Его надо замочить на ночь теплой водой, накрыть блюдцем и оставить при комнатной температуре. Утром выпить воду и съесть чернослив. Принимать в системе. Достаточно 6-8 черносливин замочить примерно стаканам или чуть больше воды. Чернослив можно съесть в два приема.
После операции, не смотря на соблюдение диеты, беспокоит частый жидкий стул. Подскажите, как с этим справиться?
Необходимо частое питание (4 — 5 раз в день), для того чтобы связывать постоянно поступающую в кишечник желчь.
Помогают кисломолочные продукты более трёхсуточной выдержки (свежие, наоборот, обладают послабляющим эффектом ).
Кушайте рис, рисовую и гречневую каши.
Необходима клетчатка, очень хороши печеные яблоки.
В послеоперационном периоде можно пройти курс лечения препаратами, содержащими нормальную микрофлору кишечника (Линекс).
Кожные проблемы после операции
У моей мамы после операции появились прыщи на лице, хотя до операции проблем с кожей не было никогда . Помогите, пожалуйста
Со временем все нормализуется, нужно обязательно соблюдать диету и рекомендованный питьевой режим. Помогают и курсы поливитаминных препаратов, например “Витрум” или “Алфавит”. Местно помогают мази комплексного воздействия («Зинерит», «Далацин-Т»). Они содержат антибактериальные средства, применяют их курсом. Для продолжительного применения подходит гель «Скинорен». Но я все – таки советую посетить дерматолога и согласовать с ним применение мазей и гелей.
Поведение после удаления желчного пузыря в вопросах и ответах
Помимо питания очень много вопросов связано с поведением в повседневной жизни после операции на желчном пузыре, ответы на которые я собрала для вас, дорогие читатели, в комментариях к статьям. Возможно, многим из вас они помогут преодолеть сложный период адаптации и жить нормальной и полноценной жизнью. Как жить после удаления желчного пузыря?
Когда можно начинать купаться в открытых водоемах после операции. Можно ли загорать? Имеет ли значение температура воды?
Купаться в море и других открытых водоемах будет уже можно через месяц, но необходимо избегать нагрузок на пресс. Активно плавать можно не ранее чем через 6 месяцев после операции. Температура воды должна быть комфортной, чтобы не вызывать спастического сокращения кишечника.
Первые 6 месяцев специально загорать не рекомендуется, кроме того на солнце нужно использовать закрытый купальник (возможно появление стойкой пигментации в месте послеоперационных швов под воздействием солнышка). Загорать можно только 6 месяцев после операции.
Скажите, через какое время после операции можно ходить в бассейн на плавание?
Заниматься активным плаванием в бассейне можно через полгода после операции. Просто плескаться в бассейне без большой нагрузки на мышцы пресса можно уже через месяц после операции.
Можно ли ездить на велосипеде и кататься на роликах после операции по удалению желчного пузыря?
В спокойном туристическом режиме на велосипеде можно начинать кататься уже через месяц после операции. А вот активно кататься на роликах и в спортивном режиме на велосипеде можно только через 6 месяцев после операции, так высок риск образования послеоперационных вентральных грыж
Можно ли заниматься физкультурой после удаления желчного пузыря и какие физические нагрузки допустимы?
Физкультурой заниматься после удаления желчного пузыря можно и нужно. В первые 6 месяцев после операции желательно избегать интенсивных нагрузок на пресс. Что касается нагрузок, то после лапароскопической холецистэктомии в первый месяц послеоперационного периода допустимая нагрузка — поднимать не больше двух килограммов тяжестей. После полостной операции в первый месяц — два килограмма, второй месяц — четыре килограмма. В обоих случаях в первые шесть месяцев следует избегать интенсивных нагрузок на пресс.
Через 6 месяцев после операции особых ограничений для разумной физической активности уже нет. Единственно, что стоит подчеркнуть, что профессиональный спорт далеко не всегда полезен для здоровья. Поэтому здесь нужен очень взвешенный подход.
Когда я смогу начать заниматься бальными и спортивными танцами?
Заниматься бальными танцами можно будет уже через месяц после операции, спортивными танцами — через полгода.
После удаления желчного пузыря прошло 4 месяца, можно ли заниматься йогой?
В течение первого года послеоперационного периода нужно выбрать себе самый мягкий вариант. В первые 6 месяцев желательно избегать интенсивных нагрузок на пресс.
Можно ли после операции жить половой жизнью?
В разумных пределах половой жизнью можно начинать жить уже через неделю после операции. Первые 1,5 месяца желательно избегать интенсивных половых контактов.
В какие сроки после операции допустимо санаторно — курортное лечение и можно ли лететь на самолете?
Санаторно — курортное лечение возможно через три месяца после операции. На самолёте лететь можно.
Можно ли через 4 месяца после удаления желчного пузыря принимать препараты для похудения?
Специальными методиками похудения можно заниматься через год после операции. Так будет безопасно. В дополнение следует отметить, что строгое соблюдение диеты №5, которая рекомендована тем, у кого удален желчный пузырь, приводит, как правило, и к снижению массы тела, и если Вы будете ее соблюдать, то проблема с весом постепенно уйдет.
После операции прошло 3 месяца. Можно ли мне делать антицеллюлитный массаж и вакуум в районе живота?
Придется подождать ещё три месяца, когда пройдёт уже полгода после операции.
После операции прошло 2 месяца, самочувствие хорошее, можно ли мне посещать сауну?
Да, уже можно, только будьте аккуратны, не засиживайтесь долго, ориентируйтесь на собственное самочувствие.
Вот такие рекомендации от нас с Евгением Снегирем для всех, кто перенес операцию по удалению желчного пузыря. И помните, самое главное — ваши позитивные мысли, настрой, что все будет хорошо. И, конечно, стоит придержаться диеты, по крайней мере в первые год- полтора года после операции. А питание такое может быть именно вкусным и разнообразным. Здоровья всем и радостей жизни.
И для души мы с вами послушаем сегодня Ф.Шуберт. Экспромпт. Op. 90 No 3. Исполняет Давид Фрэй. Очень люблю этого пианиста.
Смотрите также
У психики есть два способа похуденияСчастье это когда у тебя уже все естьНовогодние семейные фильмыДо слез Чайковский потрясал….Волны лета в такт сердцебиенью….Бадяга — семь нот здоровья
трависил при беременности — 10 рекомендаций на Babyblog.ru
Кашель во время беременности является не только дискомфортом для беременной женщины, но и представляет некоторую угрозу для плода, т.к. во время выраженного приступообразного кашля повышается тонус матки, что приводит не только к болезненным ощущениям у самой беременной, но и нарушает кровоснабжение плода, что может привести к внутриутробной гипоксии плода. Учитывая все вышеперечисленные негативные последствия кашля во время беременности, становится понятным, что кашель у беременных необходимо начать лечить как можно раньше, независимо от этиологии кашля. Вот только лечение кашля у беременных осложняется тем, что не все лекарственные препараты от кашля можно принимать во время беременности. Одни препараты от кашля во время беременности нельзя принимать из-за их проникновения через фетоплацентарный барьер (т.е. напрямую к плоду), другие не рекомендуется из-за недостаточного изучения влияния на организм беременной женщины и на плод.
В этой статье приведен перечень лекарственных препаратов, которые разрешены для приема у беременных для лечения сухого и влажного кашля, а также те препараты, которые противопоказаны (или не рекомендуются) для приема беременным женщинам во время всего срока беременности или в отдельных триместрах беременности.
Лечение сухого кашля при беременности
Для лечения сухого кашля во время всех триместров беременности разрешены следующие противокашлевые препараты:
— Эликсир и сироп Бронхикум
— Синекод
Можно принимать во 2 и 3 триместрах, но нельзя в 1 триместре беременности:
— Стоптуссин
Также не имеют абсолютных противопоказаний для приема во время беременности, но не рекомендуются из-за недостаточного изучения воздействия на плод и на организм беременной женщины, следующие противокашлевые препараты:
— Фалиминт
— Колдрекс Найт
— Либексин
Эти препараты стоит принимать только после согласования с лечащим врачом.
Ниже приведен перечень лекарственных препаратов для лечения сухого кашля, которые беременным женщинам противопоказаны:
— Алекс плюс
— Гликодин
— Туссин плюс
— Гриппекс
— Бронхолитин
— Инсти
— Коделак
— Коделак фито
— Коделак бронхо
— Кодтерпин
— Стоптуссин (запрещен прием в 1 триместре беременности)
— Терпинкод
— Трава термопсиса
Лечение влажного кашля у беременных
Во время беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:
— Сироп корня солодки
— Корень алтея
— Мукалтин
— Бромгексин
— Бромгексин Берлин Хеми
— Бронхикум
— Бронхипрет
— Туссин
— Геделикс
— Гербион
— Грудной сбор
— Грудной эликсир
— Доктор МОМ
— Доктор Тайсс
— Линкас
— Сухая микстура от кашля
— Пектусин
— Проспан
— Синупрет
— Терафлю
— Амброксол (с осторожностью в 1 триместре)
— Амбробене (с осторожностью в 1 триместре)
— Лазолван (с осторожностью в 1 триместре)
— Флавамед (с осторожностью в 1 триместре)
Также во 2 и 3 триместрах беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:
— Флюдитек
— Флуифорт
Прием всех вышеперечисленных отхаркивающих препаратов, несмотря на отсутствие противопоказаний при беременности, необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Ниже перечислены отхаркивающие препараты, прием которых противопоказан во всех триместрах беременности:
— АЦЦ
— Аскорил
— Аскорил экспекторант
— Джосет
— Пертуссин
— Трависил
правила приема сиропа и леденцов
Любое лечение во время беременности должно проводиться под контролем специалистов и с применением препаратов, тератогенное воздействие которых на плод минимизировано или полностью исключено. Леденцы Трависил попадают в группу лекарственных средств, официально запрещенных при беременности, тем не менее некоторые врачи продолжают их назначать своим пациенткам. Что это: профессиональная некомпетентность или действительно опасность препарата преувеличена? Детально ознакомимся с инструкцией к препарату и попробуем максимально развернуто ответить на эти вопросы.
Общая характеристика Трависила
Препарат относится к лекарственным средствам на растительной основе. В числе первых компонентов в состав Трависила входят вытяжки из:
плодов перца длинного;
семян абруса;
плодов фенхеля;
корня имбиря.
Препарат обладает выраженным противорвотным и отхаркивающим эффектом и назначается для терапии кашля различного происхождения.
В преобладающем большинстве случаев назначение Трависила при беременности обусловлено его доказанным комплексным действием:
иммуностимулирующим;
антисептическим;
муколитическим.
Помимо этого, он прекрасно снимает раздражение дыхательных путей и, кроме того, освежает ротовую полость, избавляя ее от нежелательного запаха.
Форма выпуска
Трависил официально представлен в виде:
сиропа;
леденцов;
мази;
раствора для перорального применения.
Важно: при беременности разрешено принимать только леденцы для рассасывания и сироп Трависил. При этом леденцы находятся в приоритете.
Сироп выпускается в пластиковых флаконах объемом 50 и 90 миллилитров. При этом он может быть как с сахаром, так и без него.
Читайте, чем полезны танцы при беременности и какой их вид считается самым оптимальным в период вынашивания ребенка.
Знаете ли вы, что определить наступление беременности можно с помощью подручных средств? Советуем узнать, как провести тест на беременность с содой.
Леденцы имеют несколько вкусов на выбор:
цитрусовые;
мятные;
медовые.
При необходимости вы можете приобрести леденцы в упаковке по восемь штук в каждой или сразу купить 250 таблеток для рассасывания, хранящихся в удобном пластиковом контейнер.
Показания к применению у беременных
Во время беременности женщины довольно часто сталкиваются с простудными заболеваниями. В первую очередь бороться с проявлениями болезни целесообразно при помощи народных средств, но если они не эффективны, разрешается использовать препараты на растительной основе.
Трависил показан для симптоматического лечения заболеваний органов верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем различной этиологии. Эффективен препарат и при комплексном лечении острых респираторных заболеваний.
Кроме этого, леденцы Трависил назначают при болезнях ротовой полости для снижения неприятного запаха изо рта.
Внимание: не занимайтесь самолечением и принимайте Трависил только после консультации с лечащим врачом.
Как принимать Трависил беременным?
Мы уже частично ответили на вопрос, можно ли Трависил при беременности, и выяснили, что это возможно только под наблюдением врача. Теперь более подробно поговорим о дозировке средства и способах его применения.
Трависил в виде сиропа рекомендовано принимать по 5–10 мл три раза в сутки. Не разбавляйте сироп. Если для вас он слишком сладкий на вкус, отдайте предпочтение средству без содержания сахара.
Совет: перед применением хорошо взболтайте средство, чтобы избавиться от возможного осадка.
Леденцы следует принимать по 1–2 штуки трижды в сутки. Рассасывайте их до полного растворения. Желательно в течение получаса после этого воздержаться от приема пищи. Длительность лечения определяется врачом и при необходимости может корректироваться.
Важно: строго придерживайтесь назначенной доктором дозировки и не превышайте максимальную суточную дозу, равную 15 миллилитрам.
Противопоказания и побочные эффекты
Как правило, Трависил достаточно хорошо переносится при беременности, однако в ряде случаев наблюдаются аллергические реакции на коже:
зуд;
сыпь;
крапивница;
покраснения.
Рекомендуем прочитать, почему беременных тошнит после еды и как уменьшить этот симптом.
Узнайте, какими симптомами проявляется скарлатина и как ее вылечить.
Читайте: можно ли есть арахис при беременности.
Что касается противопоказаний, то категорически запрещен препарат при:
тяжелом сахарном диабете;
индивидуальной непереносимости одного из компонентов лекарственного средства.
Внимание: сироп Трависил без сахара с осторожностью можно принимать людям, страдающим легкой формой сахарного диабета, но только под наблюдением доктора.
Взаимодействие с другими препаратами
Трависил при беременности часто применяют в составе комплексной терапии. Однако при этом важно знать особенности его взаимодействия с прочими медикаментами:
не используйте Трависил одновременно с препаратами для снижения отхождения мокроты и противокашлевыми средствами;
принимайте леденцы или сироп вместе с противомикробными лекарственными препаратами для усиления терапевтического эффекта.
Отзывы об использовании Трависила
Ввиду того что действие препарата на развивающийся плод до конца не изучено, его с осторожностью назначают женщинам во время беременности. Тем не менее на тематических форумах девушки оставляют отзывы следующего характера:
«Принимала Трависил при первых симптомах кашля, когда только начинало першить горло. При этом в первые месяцы беременности использовала исключительно народные средства, а вот во 2 и 3 триместрах рассасывала леденцы. Доктор одобрила мое лечение. На ребенке прием Трависила никак не отразился».
Юлия, 24 года.
«Лечилась Трависилом еще до беременности и всегда получала отличный результат. Когда в положении почувствовала симптомы простудного заболевания, решила проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением. Врач разрешила Трависил, но в минимальной дозировке и только для снятия неприятных ощущений в горле, при острых приступах кашля».
Марина, 30 лет.
Трависил при беременности не первоочередной препарат. Однако его назначают для лечения ряда заболеваний и женщинам в положении, и в период грудного вскармливания. Будьте осторожны и не занимайтесь самостоятельным назначением лекарственных медикаментов, даже если они разрешены при беременности. Помните об индивидуальной чувствительности и побочных действиях.
Похожие статьи
Леденцы и пастилки от кашля: какие можно при беременности
В период беременности множество проверенных лекарств находится под запретом. Можно ли принимать леденцы от кашля во время беременности для облегчения постоянного першения в горле и быстрого выздоровления?
Какие препараты допустимо использовать, чтобы не навредить будущему ребенку? Самым верным решением в этот период является обращение к врачу, который сможет правильно подобрать необходимые препараты. Проведение самодиагностики и самолечение категорически запрещено, особенно это касается первого триместра.
Преимущества применения пастилок и леденцов
Леденцы при лечении кашля по сравнению с другими средствами предпочтительнее. Таблетированные формы оказывают на организм системное действие. При их приеме активные вещества, входящие в состав препаратов, проникают в кровь и могут навредить плоду.
На заметку! Леденцы и пастилки при лечении беременных способны влиять на местном уровне и попадают в кровь в минимальных дозах, что не вызывает существенного влияние на развивающегося ребенка.
Использование леденцов от кашля в период беременности предоставляет целый комплекс преимуществ по сравнению с обычными формами лекарственных препаратов, основными среди которых являются следующие:
Богатый выбор вкусов, удовлетворяющих любые запросы будущей матери.
Минимальное и мягкое действие на материнский организм, что значительно снижает риск влияния на плод.
Удобство применения в форме леденцов, которые можно применять в любое время независимо от приема пищи.
Удобная форма упаковки и сравнительно низкая стоимость.
Использование любых препаратов разрешается только по рекомендации врача и в строгом соответствии со схемой приема. Не все пастилки можно использовать для проведения лечебных процедур при возникновении простуды и кашля в первые 3 месяца вынашивания ребенка.
Пастилки и леденцы рекомендуется принимать за 30 минут до еды — это нужно для получения максимального лечебного эффекта.
Лекарственные средства, которые запрещены при беременности
На сегодняшний день современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество препаратов от кашля в различных формах. Иногда даже обычному человеку трудно сделать свой выбор и найти действительно хорошее и недорогое лекарственное средство.
Беременные женщины должны тщательно подходить к приёму каких-либо медицинских препаратов, чтобы не навредить здоровью будущего малыша.
Следует отметить, что в список запрещённых медицинских средств на весь период беременности попадают следующие препараты:
любые антибиотики;
АЦЦ;
Бронхолитин;
Джосет;
Гриппекс;
Коделак;
Аскорил;
Пертуссин;
Трависил;
Гликодин.
Этот список включает в себя лишь небольшую часть запретных лекарств, на самом деле их перечень гораздо шире. Необходимо согласовывать приём медицинских препаратов с лечащим врачом, внимательно изучить инструкции перед применением таких средств.
Считается, что в период беременности лучше применять народные рецепты. Но следует учитывать, что лекарственные травы также имеют свои противопоказания и могут быть вредными в период беременности. Популярные лекарственные растения, от приёма которых нужно воздержаться:
багульник;
зверобой;
корень женьшеня;
мать-и-мачеха;
эхинацея;
гинкго билоба.
Эти травы способны нанести непоправимый вред развитию плода, и поэтому категорически запрещены даже в небольших количествах (например, в составе специальных лекарственных сборов).
Облегчение симптомов при помощи леденцов от кашля
В последнее время для устранения приступов кашля все чаще применяются различные пастилки или леденцы. Их можно брать с собой на работу или в дорогу и принимать при необходимости. Кроме того, такие средства можно приобрести не только в аптеке, но и супермаркете, что очень удобно.
Какие леденцы от кашля можно принимать при беременности? Перед тем как решиться на такой курс лечения, необходимо помнить, что все пастилки имеют в своём составе множество химических красителей и других вспомогательных веществ, консервантов и ароматизаторов. Смогут ли оказать лечебный эффект леденцы от кашля во время беременности?
В некоторых случаях рекомендуется принимать пастилки, в составе которых имеются экстракт ромашки, эвкалиптовое масло или мёд. В число таких лекарственных препаратов входят:
Стрепсилс;
Доктор Мом;
Доктор Тайсс;
Тантум верде.
Стрепсилс представляет собой таблетки для рассасывания, которые облегчают болезненные ощущения при глотании. Чаще всего применяется при болевых ощущениях в горле и реже — при кашле, обладает антисептическими и противомикробными качествами.
Согласно инструкции по применению, Стрепсилс можно принимать во время беременности только после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей пациентки.
Аналогичные свойства имеют таблетки для рассасывания Тантум верде, которые широко применяются для лечения ангины, ларингита, тонзиллита и фарингита.
Пастилки Доктор Тайсс обладают противовоспалительными свойствами, помогают устранить осиплость голоса, и уменьшают раздражительность горла. Одним из противопоказаний является период беременности и кормление грудью. А это значит, что леденцы от кашля Доктор Тайсс нельзя принимать будущим мамам.
Часто в различных источниках можно увидеть информацию, что при беременности хорошо принимать леденцы от кашля Доктор Мом. Такие пастилки имеют большой выбор фруктовых и ягодных вкусов, а также обладают ярко выраженным отхаркивающим действием.
Доктор Мом отлично устраняет сильные приступы сухого кашля и способствует быстрому его переходу в продуктивный.
Но в связи с тем, что нет необходимых и полных данных влияния на развитие плода, такой препарат не рекомендуется принимать во время беременности.
Пастилки, применяемые при лечении кашля во время беременности
Пастилки, как и леденцы, разрешено принимать во время беременности от кашля только по предписанию врача.
Наиболее распространенными и популярными препаратами этого типа являются:
Бронхикум;
Лазолван;
Пастилки, содержащие шалфей.
Бронхикум представляет собой пастилки, активная основа которых — экстракт тимьяна. Это средство можно применять в случае выявления воспалений ВДП, которые протекают с кашлем и трудноотделяемой мокротой.
Использование этого препарата позволяет снизить степень вязкости образующейся мокроты, что дает возможность облегчить ее эвакуацию из дыхательных путей.
Лекарственное средство обладает выраженными противовоспалительными, антибактериальными и бронхолитическими свойствами.
Противопоказаниями к использованию этого средства являются сердечная недостаточность или серьезные нарушения в функционировании печени. Длительность приема препарата не может превышать 10 дней.
В Лазолване действующим компонентом является гидрохлорид амброксола. Применение этого средства позволяет снизить вязкость формирующейся мокроты и повышает активность ресничек, увеличивает объем формируемого слизистого секрета в альвеолах и бронхах.
Применение этого типа пастилок позволяет понизить болевой синдром и уменьшить гиперемию. Использовать средство можно во 2 и 3 триместре.
Облегчающий эффект пастилок с шалфеем достигается за счет тройного действия, такой препарат обладает:
антисептическим действием;
отхаркивающим;
спазмолитическим.
Несмотря на природное происхождение, применять его от кашля беременным можно только по указанию врача. Пастилки рекомендуется использовать утром и в вечернее время, когда кашель усиливается.
Правила приема леденцов от кашля в период беременности
Основным условием приема любого препарата в период беременности является его назначение врачом. Некоторые средства не используются при лечении кашля у беременной из-за появления риска нанесения вреда плоду.
Не рекомендуется использовать при беременности Доктор Мом в виде пастилок. Беременным можно применять этот препарат только в форме мази.
Основным правилом проведения лечебных процедур является оперативность.
Прием леденцов в качестве средства от кашля следует начинать сразу же при появлении начальных симптомов болезни. Очень важным является соблюдение дозировок, назначенных лечащим врачом.
В процессе проведения лечения следует очень внимательно следить за состоянием кожного покрова организма и общим состоянием. Наблюдать за кожным покровом следует внимательно, потому что высока вероятность появления в организме аллергических реакций.
При появлении первых тревожных признаков следует провести консультацию с врачом.
Внимание! При использовании медсредств в виде леденцов и пастилок не следует превышать рекомендованную дозировку.
Леденцы можно принимать в любое время независимо от приемов пищи, главное правило: между приемом препарата и приемом еды должно пройти не менее 30 минут.
Какие профилактические меры необходимо соблюдать?
Будущая мама должна выполнять простые правила:
избегать контактов с уже заболевшими людьми;
если кто-то из членов семьи болеет простудой или гриппом следует ограничить общение с ним;
избегать места массового скопления людей во время эпидемий гриппа и ОРВИ;
избегать резких контрастов температуры, переохлаждения или перегревания;
избегать сквозняков;
совершать ежедневные влажные уборки в квартире;
следить за влажностью в помещении, потому что причиной появления кашля становится сухой воздух, чему способствуют современные отопительные системы;
совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, при этом необходимо выбирать экологически чистые места вдали от автотрасс и промышленных объектов, лучше всего гулять в лесу или в парке.
Важно! При появлении первых признаков развития простудного заболевания беременной женщине следует в срочном порядке проконсультироваться с врачом и приступить к лечению.
По возможности в процессе лечения следует использовать щадящие препараты, к которым относятся леденцы и пастилки от кашля.
Кашель – малоприятный и раздражающий симптом при простудных заболеваниях. И опасных, если дело касается беременных женщин. От болезней застраховаться нереально, поэтому будущая мамочка должна сразу принимать необходимые меры по излечению.
На сражение с простудными недугами у беременной бросаются такие средства, которые полностью одобрены врачом, являются безопасными и эффективными. Одним из таких препаратов становятся леденцы от кашля при беременности.
Польза вкусного лекарства
Бороться с кашлевыми приступами при беременности нужно обязательно. Мучительный кашель, доставляющий дискомфорт, негативно влияет и на состояние будущей мамы. Сильный кашлевой синдром провоцирует спазм мышц матки, что создает угрозу для здоровья плода и беременной женщины.
Если медики, ведущие беременность, с опаской назначают медикаментозные средства для борьбы с кашлем, то к противокашлевым леденцам врачи относятся спокойно. Принимать их может любая женщина при беременности. В чем преимущества целительных конфеток?
Богатый выбор вкусов.
Большой ассортимент.
Доступность и низкая цена.
Отсутствие противопоказаний.
Отпускаются без врачебного рецепта.
Компактность, удобство в использовании.
Безопасность для развивающегося плода.
А эффективны ли леденцы при лечении кашлевого синдрома? Как действуют они? Леденцы от кашля при беременности не дают вирусам и бактериям, обитающим в гортани и вызывающим воспалительные недуги, спускаться ниже по дыхательным путям.
Лечебные конфеты снимают боль в горле, облегчают приступы и неприятные симптомы от сухого кашля. Помогают разжижать и выводить мокроту при лечении влажного. Они дают моментальный, но недолгий эффект и не способны вылечить организм от заболевания. Это вспомогательная терапия.
Внимание! Если кашель при беременности не проходит за 4-5 дней, обязательно обратитесь за консультацией и лечением к врачу-гинекологу.
Выбираем рассасывающие пастилки
Ассортимент леденцов от кашля для беременных богатый. Есть лечебные конфеты для снятия легкого откашливания, для излечения кашлевого синдрома более тяжелой стадии. Медики советуют будущим мамам обращаться внимание на леденцы, содержащие в составе:
Эвкалиптовое масло либо ментол. Эти вещества купируют кашлевой приступ и облегчают болезненность горла при кашле.
Лимон. Усиливает защитные силы организма и помогает бороться с вирусами.
Мед. Натуральный продукт, обладающий смягчающими и целительными действиями. Он убирает раздражение глотки при кашле и повышает иммунитет.
Какие леденцы выбрать будущим мамам? Для удобства воспользуйтесь следующей таблицей-обзором разрешенных пастилок от кашля при беременности:
Название.
Состав.
Действие.
Разрешенное количество в сутки.
При сухом кашле
Бобс
Витамин С, патока, ментол, масло эвкалипта и лимонная кислота
Имеют противовирусное, отхаркивающее, антисептическое и болеутоляющее действие
8-10
Доктор Тайсс
Экстракты лекарственных растений, эфирные масла
Успокаивают раздражения горла при кашле, нормализуют дыхание
Антибактериальное, антисептическое и бактерицидное действие
4-5
При влажном кашле
Тантум Верде
Аспартам, лимонная кислота, рацементол, мята
Противовоспалительные, обезболивающие и жаропонижающие леденцы
2-3
Бронхикум
Экстракт тимьяна
Конфеты понижают вязкость мокроты, облегчают ее вывод. Имеют противовоспалительный и антибактериальный эффект
3-6
Лазолван
Масло эвкалипта и перечной мяты, амброксол гидрохлорид
Леденцы для рассасывания разжижают и выводят мокроту, купируют болезненность гортани
3 (возможно только в 2, 3 триместре)
Внимание, опасность!
Можно ли принимать все леденцы от кашля при беременности? Будущим мамочкам следует внимательно читать инструкцию по применению, особенно пункты: «состав», «норму приема» и «противопоказания». Многие леденцы, эффективно борющиеся с кашлем, категорически нельзя принимать беременным женщинам. В число запретов входят следующие средства:
Доктор Мом и Холс. В составе таких конфет от кашля много консервантов и химических соединений. Это вредно для женщин при беременности.
Доктор Тайсс с шалфеем. Лекарственное растение способно вызывать сокращения матки и спровоцировать угрозу выкидыша.
Стрепсилс-плюс. В состав леденцов входит лидокаин. Это вещество анестетик, оно противопоказано при беременности.
Септолете. В состав входят искусственные ингредиенты химического происхождения. Септолете не проходил полного анализа воздействия на беременный организм. Поэтому лучше не рисковать.
Фалиминт. Из-за не проводимых исследований, доказывающих его безопасность при употреблении женщинам при беременности.
Трависил. В состав включено много препаратов, вызывающих аллергические реакции.
Леденцы, в состав которых входит фенол. Это вещество негативно воздействует на нервную систему беременной женщины.
В леденцовом мире фармакологии есть противокашлевые пастилки-антибиотики. Эти лекарственные средства с осторожностью позволено принимать беременным, но разрешать прием леденцов-антибиотиков может только врач.
При лечении рассасывающих пастилок следует строго придерживаться норм употребления. Побочные действия от леденцов диагностируются редко, но при беременности риск развития таких эффектов возрастает:
Сыпь, зуд.
Крапивница.
Жжение горла.
Тошнота, рвота.
Расстройство ЖКТ (диарея либо запор).
Принимать леденцы от кашля женщинам при беременности следует сразу при первой симптоматике простудной болезни. Все пастилки разрешено употреблять независимо от времени приема пищи. Необходимо соблюдать лишь одно правило: не кушать и не пить в течение 30-60 минут после приема леденца. Этого времени достаточно для полного лечебного воздействия на организм.
Делаем леденцы самостоятельно
Аптеки предлагают большой выбор конфет при беременности от кашля. Но гораздо полезнее будущим мамам станут леденцы, приготовленные самостоятельно. Домашние леденцы от кашля полностью состоят из натуральных ингредиентов и гораздо безопаснее фабричных. Принимать их следует по одной пастилке. Ее необходимо рассасывать каждые 2-3 часа.
Травяные. Стаканом кипяченой воды развести ¼ стакана сбора лекарственных трав (бузина, шалфей и кора дикой вишни). Травяную смесь томить полчаса в закрытой емкости. Готовый отвар процедить и добавить сахар (300-350 г). Смесь довести до кипения, при нагревании травяная масса становится вязкой, ее необходимо постоянно помешивать.
Когда из массы начнут получаться нити – проверьте ее на готовность. Капните сироп в холодную воду и попробуйте остывшую капельку на вкус. Если она с хрустом разгрызается – смесь для леденцов готова. Вылейте сиропчик на пергаментную бумагу (используйте чайную ложку). Каждый леденец обсыпьте сахарной пудрой и оберните пергаментом или фольгой.
Медовые. Смешать чайную ложку измельченного имбиря со стаканом натурального меда. К ингредиентам можно добавить отвар корня солодки, 3-4 горошины прополиса или ½ чайной ложки сока лимона. На медленном огне доводим смесь до кипения при постоянном помешивании и варим 2 часа.
Чтобы проверить готовность – капните смесь на тарелку. Готовая масса при остывании становится твердой и хрустящей. Выливаем сироп на пергамент и выставляем на холод. После застывания разломайте леденец на несколько кусков. Если есть формочки, используйте их, перед застыванием не забудьте воткнуть шпажки, чтобы удобнее было их держать.
С чаем каркаде. Каркаде – прекрасное антисептическое средство, снимающее першение и боль горла. При желании (если не нравится вкус каркаде, его можно заменить зеленым чаем). В стакан засыпать тертый имбирь (чтобы ингредиент покрывал дно стакана на 2-3 см), к нему добавить каркаде (150 г) и долить до полного стакана крутой кипяток.
В массу добавить специи (по щепотке каждой): куркума, анис, эхинацея, эвкалипт и перечная мята. Вместо специй можно добавить по 5 капель эфирных масел тех же трав.
Смесь тщательно перемешать и настаивать полчаса. Затем ½ стакана настоя перелить в емкость, добавить сахар (½ стакана) и поставить на медленный огонь. Доводим массу до кипения, при постоянном перемешивании.
Варить нужно пока леденцовая масса не загустеет.
Понять, что сироп готов можно по консистенции капельки. Если капля после остывания хрупкая и не липнет к зубам – масса готова. Выключаем огонь и осторожно вмешиваем мед (50-60 г) и сок половины плода лимона. Ложечкой раскладываем массу на пергаментной бумаге либо разливаем ее по силиконовым формочкам.
После застывания леденцов обсыпаем их сахарной пудрой, чтобы они не слипались. Хранить леденцы можно в стеклянной емкости, обернув каждый в пергаментную либо фольгированную бумагу.
Леденцы от кашля эффективно снимают боли и першение горла при беременности, помогают бороться с микробами в ротовой полости. Они безопасны и хороши. Но лучше стараться совсем не болеть, особенно в такой нелегкий, ответственный период.
Леденцы при боли в горле при беременности: таблетки, пастилки
Даже, казалось бы, такое незначительное заболевание, как больное горло – во время беременности большая неприятность. Каждой будущей маме нужно внимательно относиться к здоровью, ведь теперь она отвечает не только за свой организм, но и за развивающегося малыша.
К тому же боль в горле не всегда вызвана обычным токсикозом или ОРЗ. Симптом может указывать на аллергию, бактериальную или грибковую инфекции, другие серьёзные поражения. Обращение к терапевту в любом случае строго обязательно, ведь только доктор может определить диагноз и назначить безвредные для мамы и плода лекарства.
Самолечение часто приводит к неприятным осложнениям.
Сегодня для облегчения состояния фармацевтические компании изготавливают множество вкусных таблеток от боли в горле. Они не заменяют полноценного лечения, а прописываются как вспомогательные средства.
Разноцветные леденчики в красивых обёртках, недорогие, в удобной упаковке так и призывают купить и попробовать их. Есть даже леденцы с антибиотиками.
Правда, не все они безвредны для беременных и кормящих.
Большинство из таких сосательных конфет действительно помогают, причём не только устранить боль, но и лечат ангину, фарингит, ларингит, а также хронические формы заболеваний дыхательных органов.
Какие леденцы от боли в горле запрещены беременным
Леденцы с лекарственными травами, эфирными маслами, мёдом и прочими полезными добавками пусть и производят, опираясь на рецепты народной медицины, содержат вредные для будущих мам красители, отдушки, ароматизаторы.
Некоторые травы и ягоды, корни и листья могут спровоцировать сокращение матки и соответственно выкидыш, поэтому леденцы со следующими лекарственными растениями покупать не рекомендуется.
Например, нельзя употреблять беременным: душицу и шалфей, полынь и чистотел, мускатный орех и мяту болотную, калину, а также эхинацею и женьшень. Они широко известны среди приверженцев народной медицины, однако, их воздействие на женщин в положении досконально не проверялось.
Только посоветовавшись с врачом можно принимать травяные леденцы и пищевые добавки.
Читайте так же: Ощущение кома в горле при беременности
А вот пастилки или чай с ромашкой, фенхелем, плодами шиповника, малиной и некоторыми другими очень даже полезны беременным – облегчают состояние будущей мамы в период вынашивания и роды. Впрочем, злоупотреблять тоже не стоит.
Также при беременности запрещены антибиотики, анестезирующие препараты, сильные анальгетики, если только они не прописаны врачом.
Разрекламированы леденцы наподобие Холса (Halls), Sula и Тюнс с лимоном, мёдом, мятой, эвкалиптом снимают острую боль в горле, но лишь на несколько минут. К тому же не оказывают лечебного действия. Лучше уж купить обычные мятно-эвкалиптовые карамельки, в них точно, кроме сахара и экстрактов растений, ничего нет и эффект тот же.
Аптечные Стрепсилс, Фалиминт и подобные вызывают множество споров, т. к. препараты многокомпонентные, их влияние на беременных неизвестно. У детей известны случаи анафилактического шока, сильной аллергической реакции. Так что лучше не рисковать. Леденцы с шалфеем Доктор Тайс способствует прекращению лактации, а значит тоже не рекомендуются.
Так что же, не существует безопасных лечебных леденцов от боли в горле для беременных? Конечно, они есть, просто их список очень ограничен.
Какие леденцы от боли в горле безопасны для беременных
Любое заболевание несёт угрозу как самой женщине, ожидающей ребёнка, так и её плоду. Легче побороть начальную стадию недуга, чем потом расхлёбывать осложнения.
Тем более сегодня фармакологические компании предлагают множество препаратов, помогающих моментально расправиться с любой болезнью, не говоря уже о простом насморке.
У беременных также список средств от боли в горле внушительный. Назначают врачи-акушеры чаще всего:
Фарингосепт, у него единственное противопоказание – непереносимость составляющих препарата. На всех этапах беременности и при грудном вскармливании таблетки можно принимать. По инструкции нужно рассасывать 3–5 пастилок в день за полчаса до еды или спустя 30 минут после приёма пищи. Не следует увеличивать дозировку – это лишь усугубит состояние. За 5-дневный курс лечения фарингосепт обычно справляется с заболеванием.
Хлорофилипт разрешен беременным и кормящим, но прием таблеток также следует оговаривать с наблюдающим врачом. Пастилки принимают через каждые 4–5 часов по 1 шт. Лечатся ими неделю. За это время препарат полностью затормаживает размножение патогенных бактерий и микробов, проходит воспаление, заживляются травмированные ткани. Таблетки эффективны и при тонзиллите (ангине).
Лизобакт и Ларипронт не имеют противопоказаний для женщин в положении. В состав таблеток заложен безопасный для организма природный фермент лизоцим, который быстро лечит как от простуды, так и от более серьезных заболеваний дыхательных органов. Пастилки облегчают глотание, уменьшают першение. Рассасывают по 2 шт. 3–4 раза в день.
Мало кому известными леденцами Исла (из исландского мха) выхаживают даже тяжелобольных туберкулезом. Пастилки натуральные, не содержат красителей и ароматизаторов. Защищают слизистую от размножения микробов и бактерий, поднимают местный иммунитет, снимают ком в горле и охриплость. Леденцы полезно принимать и в качестве профилактики. Состав не раздражает желудочно-кишечный тракт. Отрицательных показаний при употреблении беременными не зафиксировано, однако, посоветоваться с врачом перед применением обязательно нужно. Максимальную дозу в 6 шт. по инструкции не превышать.
Лакричные леденцы отлично помогают на первоначальном этапе от боли в горле и от кашля. В основе леденцов корень солодки и лактит, нет сахара (разрешено диабетикам). В сутки рекомендуется не рассасывать больше 6 пастилок. Леденцы принимают не только как противовоспалительное средство, но и в качестве успокоительного, вспомогательного вещества при лечении желудочных заболеваний.
Трависил противопоказан будущим мамам только в форме раствора и мази, таблетки содержат неопасные элементы: экстракты перца длинного и чёрного, имбиря, корней солодки, эмблики, куркумы, базилика, альпинии и ментол. Принимают таблетки по 1–2 шт. 3–4 раза в день в течение 2 недель.
Грудной сбор № 4 продаётся не только в чайных пакетиках, но и в таблетках для рассасывания. Такие леденцы очень полезны беременным, т. к. в составе только лечебные травы: ромашка, календула, корень солодки, мята перечная, багульник, фиалка. Часто принимать таблетки не нужно, не более 1 шт. 4 раза в день, т. к. солодка в больших количествах влияет на водно-солевой баланс, вызывая отёки.
Целительный эффект оказывают леденцы Доктор Мом с прополисом и эвкалиптом. Часто молодым мамам назначаются эти рассасывающие конфетки, однако, в них содержится краситель и злоупотреблять всё же не стоит. Более 10 шт. в день лучше не рассасывать. Антибактериальными леденцами снимают раздражение в горле, уменьшают боль, смягчают кашель благодаря составляющим: корню имбиря и солодки, наличию в пастилках левоментола. Индийский крыжовник способствует укреплению местного иммунитета. Лечатся ими не более 3 недель.
Мукалтин или, иначе говоря, экстракт корня алтея быстро справляется с болью в горле и совершенно безопасен беременным. К тому же эти таблетки самый экономный вариант. Смягчают горло, борятся с воспалениями, способствуют отхаркиванию. Лечат больное горло недели две по 1–2 шт. 3–4 раза в сутки.
Граммидин принимают при беременности с осторожностью и только с решения лечащего врача. Таблетки эффективно борются с бактериями и микробами, быстро устраняют боль. Употребляют по 1 шт. 3–4 раза в сутки.
Читайте так же: Чем лечить кашель при беременности в 3 триместре?
К леденцам, содержащим эфирные масла, беременным следует относиться аккуратно. Они эффективны против микробов и вирусов, но могут вызвать сильный приступ аллергии.
В аптеке у провизора лучше не спрашивать какие леденцы помогают от боли в горле – фармацевтам выгодно продать дорогое лекарство, т. к. они получают проценты с продажи. Совет необходимо спрашивать у врача-акушера.
А если поднялась высокая температура то не в аптеку нужно бежать, а на приём к наблюдающему беременность доктору. Вылечить в этом случае недуг самостоятельно не удастся. Промедление негативно отразится на внутренних органах (сердце, почки, печень и т. д.).
Тем более даже думать не стоит применять без рекомендации врача антибиотики.
Источник: https://GorloUhoNos.ru/gorlo/mama/ledency-pri-boli-v-gorle-pri-beremennosti. html
Какие леденцы от кашля можно при беременности
Будущая мама несет ответственность не только за свое личное здоровье, но и за жизнь своего малыша. В большинстве случаев прием лекарственных препаратов может отрицательно сказаться на развитии плода. И беременная женщина должна внимательно выбирать средства, которые помогут ей устранить симптомы респираторного заболевания.
Главное при лечении кашля у беременных — максимально уберечь ребенка от вредного воздействия лекарственных препаратов. Поэтому леденцы от кашля при беременности являются самым оптимальным вариантом.
Какие преимущества у леденцов от кашля
Лечить кашель в период беременности нужно обязательно. Потому что при вынашивании малыша он может представлять большую опасность. Самым опасным является сухой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. Он доставляет сильный дискомфорт, а также может спровоцировать серьезные осложнения, которые повлияют на развитие плода.
Леденцы от кашля во время беременности назначают гораздо чаще, чем остальные лекарственные формы, такие как микстура, сироп, таблетка. Потому что действующие вещества этих лекарственных препаратов оказывают системное воздействие. Они всасываются в кровеносную систему беременной женщины и воздействуют на будущего ребенка.
А пастилки и леденцы от кашля можно использовать при беременности, потому что они воздействуют местно, в незначительной степени проникая в кровь матери.
Сегодня аптеки предлагают широкий ассортимент импортных и отечественных лечебных конфет, которые помогают от сухого кашля и при более запущенных формах заболевания у беременных женщин.
Очевидными преимуществами леденцов являются следующие:
Отсутствие особых противопоказаний, поэтому они не причинят плоду вреда.
Широкий выбор вкуса
демократичная цена.
продаются без рецепта врача.
удобство использования, рассасывать их можно независимо от приема пищи;
компактная и удобная упаковка.
Леденцы продаются с самыми разнообразными вкусами. Но среди них желательно выбирать с медом, ментолом, мятой, ромашкой, шалфеем, эвкалиптом. Эти входящие в состав компоненты оказывают обезболивающее и смягчающее действие на слизистую горла, уменьшая проявление кашля.
Леденцы способствуют постоянному слюноотделению, благодаря чему увлажняется область глотки и гортани. В результате подавляются позывы к кашлю, уменьшается боль в горле и проходит першение. В них содержится невысокая концентрация трав, поэтому они полностью безвредны для организма.
Леденцы от кашля будущим мамам должны назначаться врачом. Потому что некоторые из них нельзя использовать в первые месяцы беременности. Перед покупкой леденцов желательно ознакомиться с инструкцией, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты, входящие в них.
Чтобы достичь желаемого лечебного воздействия, беременной женщине не рекомендуется употреблять еду и напитки на протяжении 30 минут после рассасывания конфеты.
Какие леденцы назначают беременным женщинам
Пастилки и леденцы от кашля — один из самых безвредных препаратов для лечения респираторных заболеваний у беременных женщин. Однако их использование приносит заметную пользу только в начале или в конце заболевания.
Такое средство чаще всего изготавливается из натуральных компонентов, которые неспособны бороться с тяжелыми проявлениями заболевания. Поэтому с его помощью можно только смягчить симптомы. Но устранить патогенные бактерии, провоцирующие болезнь, они не смогут.
Леденцы не позволяют бактериям и вирусу из горла перейти в нижние дыхательные пути. Однако если лечить кашель только леденцами, то могут возникнуть серьезные осложнения.
Это интересно: Таблетки Траумель С — способ применения
Леденцы от кашля во время беременности должен назначать врач, но чаще всего используются следующие препараты:
Трависил;
Бобс;
Доктор Тайсс;
леденцы с шалфеем.
Особых противопоказаний у этих препаратов нет. Нужно только внимательно изучить их состав, чтобы избежать возникновения аллергии на компоненты.
При сухом кашле
Чтобы устранить приступы сухого кашля, используются леденцы с противокашлевым эффектом, которые воздействуют на подавление кашлевого рефлекса.
Одним из самых безвредных препаратов считаются леденцы Трависил. Они содержат комплекс растительных элементов, с выраженным откашливающим, антисептическим, иммуностимулирующим эффектом.
Применяются для терапии заболеваний верхних дыхательных путей, которые имеют бактериальное или вирусное происхождение. Используются также от кашля, который вызван раздражением слизистой оболочки — вдыхание химически активных веществ, курение, пересушенный воздух. Рекомендованная доза составляет 2 конфеты 3 раза в сутки.
Очень популярными считаются натуральные конфетки Бобс от сухого кашля. Они имеют смягчающее, противовоспалительное действие. Являются оптимальным выбором при сухом кашле в период беременности.
Леденцы Бобс могут иметь вкус лесных ягод, зеленого чая, меда, лимона, мяты, эвкалипта. Однако содержат одинаковый лечебный состав: витамин С, глюкозный сироп, ментол, патока, масло эвкалипта, сахар. В большинстве случаев используются как препарат, который смягчает слизистую горла при вирусных заболеваниях, простуде, першении. Леденцов Бобс разрешено употребить до 10 штук в сутки.
При мокром кашле
Чтобы избавиться от влажного кашля, используются пастилки и конфетки, которые способствуют разжижению и выведению мокроты.
Особого внимания заслуживают леденцы с шалфеем, которые хорошо помогают при влажном кашле. Они обладают отхаркивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Рассасывать их нужно медленно, чтобы они до конца растворились во рту.
Леденцы действуют очень быстро и помогают избавиться от сильных приступов кашля. Можно принимать не более 8 конфеток в день.
Хотя препарат имеет натуральную основу, беременным женщинам нельзя использовать его самостоятельно, а только после согласования с врачом.
Леденцы с шалфеем рекомендуются к использованию утром и вечером, когда интенсивность кашля возрастает.
Доктор Тайсс — безопасные леденцы для беременных, в составе которых есть мед и подорожник. Они показаны как дополнительное средство при простуде, а также воспалении верхних дыхательных путей.
Эти пастилки содержат только натуральные компоненты: витамин С, масло мяты, мед, ментол, сахароза, глюкоза, экстракт подорожника и «Швейцарские травы». Они оказывают муколитическое и отхаркивающее действие. Чаще всего назначаются при влажном малопродуктивном кашле.
Рекомендуются в период беременности благодаря растительному составу.
Еще одно популярное средство — пастилки Доктор Мом. Они эффективно уменьшают проявление кашля и имеют антисептическое действие.
Но для получения хорошего результата их надо принимать по 1 штуке с интервалом в 2 часа. Что в свою очередь может неблагоприятно отразиться на желудке беременной женщины и вызвать изжогу.
Потому что кроме натуральных ингредиентов они содержат ароматизаторы, консерванты, красители и стабилизаторы.
Поэтому пастилки Доктор Мом в период беременности противопоказаны, несмотря на присутствующие в них растительные компоненты.
Приготовление леденцов в домашних условиях
В аптеках представлен широкий выбор леденцов и пастилок от кашля. Однако не все они подходят при беременности, тем более на ранних сроках. Поэтому лучше всего сделать эти леденцы в домашних условиях, по проверенному рецепту. Предлагаем вам несколько доступных способов, как приготовить полезные конфетки, которые разрешено употреблять во время беременности.
Медовые леденцы
Для приготовления лечебного лакомства необходимо положить в кастрюлю 300 г меда, добавить щепотку корицы, экстракты лекарственных растений — подорожник, чабрец, шалфей. Варить состав на протяжении 2 часов, не забывая помешивать деревянной лопаткой. По истечении времени капнуть медовую жидкость на тарелку. Если она застынет в течение 30-60 секунд — конфетки почти готовы.
Теперь добавить к составу 2 ч. ложки лимонного сока, маленькую горошину прополиса. Разлить жидкость по формочкам для льда, остудить, поместить в прохладное место для застывания. Рассасывать конфетки рекомендуется 4 — 5 раз в сутки.
Имбирно-медовые конфетки
Чтобы приготовить целебные имбирные конфетки, нужно смешать 300 г меда и 1 ч. ложку молотого имбиря. Проварить смесь в течение 2 часов, не забывая помешивать. Остудить и добавить 1 ч. ложку лимонного сока.
Готовую массу необходимо разлить по формочкам или выложить на ровное покрытие. После застывания расколоть ее на части. Вместо меда можно взять сахарный сироп, приготовленный из 8 ст. ложек сахара и 3 ст.
ложек воды.
Медово-лимонные леденцы
Нужно проварить 150 г меда на протяжении 20 минут и добавить 1 ч. ложку сливочного масла. Помешивая, остудить массу в течение 10-15 минут. Добавить несколько капель масла шалфея и эвкалипта, 1 ч. ложку лимонного сока. Разлить смесь по формочкам или переложить на пергамент, предварительно притрусив его сахарной пудрой. Когда масса застынет, ее нужно расколоть на кусочки.
Мятные леденцы
Приготовить 1 ст. ложку мяты, 1 ст. ложку сушеных цветов ромашки, 1 стакан сахара, ½ стакана воды. Из сахара и воды нужно приготовить сироп, добавить перемолотые травы. Когда смесь потемнеет, убрать ее с плиты, разлить по формочкам.
Формы желательно смазать сливочным или растительным маслом без запаха, чтобы легче доставать конфеты.
Рассасывая леденцы, можно быстро заметить уменьшение приступов кашля. Однако для беременной женщины важно не только устранить симптом, но и вылечить заболевание.
Поэтому перед применением леденцов от кашля необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы установить правильный диагноз и провести соответствующее лечение.
Рекомендуется также тщательно соблюдать дозировку и количество приемов лечебных конфет.
Необходимо помнить, что кашель — всего лишь проявление определенного заболевания. Поэтому в первую очередь нужно пройти основное лечение.
Что применять беременным при кашле: таблетки, леденцы, сиропы
У беременных женщин иммунитет снижается, поскольку ему приходится защищать от микробов и вирусов не только саму женщину, но и её ребёнка. У них часто возникает кашель, который символизирует аллергию или симптом какого-то заболевания.
Лечить кашель необходимо, чтобы не появились негативные последствия. Лечение должно быть правильным, потому что не все препараты можно принимать беременным женщинам.
Кашель при беременности
Это реакция дыхательных органов на раздражитель. Он появляется когда в организме происходят изменения и совсем необязательно, чтобы это были простудные заболевания. У беременных женщин причинами могут быть следующие:
ОРВИ или ОРЗ.
Бронхит или воспаление лёгких.
Заболевания ЛОР-органов.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Аллергия или стресс.
Расстройства желудочно-кишечного тракта.
Курение.
Важно выявить причину, для того, чтобы начать правильное лечение. Кашель разделяют на два вида: мокрый и сухой. При сухом кашле мокрота из органов дыхания не выделяется, он появляется в начале болезни.
Потом он начинает постепенно переходить во влажный, у женщины получается откашливаться, а вместе с мокротой из организма выводятся микробы. Если кашель не изменяется и остаётся сухим, то это может быть аллергический кашель и при беременности лечится он совершенно другим способом.
При некоторых заболеваниях могут развиться приступы кашля, которые во время беременности очень опасны. Когда начинается приступообразный кашель, напрягаются мышцы живота, появляются спазмы мускулатуры матки, а это для будущего ребёнка небезопасно.
Первый триместр
Период до 12 недель. У женщины сильно снижается иммунитет, а у малыша в этот период развиваются основные органы и системы.
Первый триместр — опасный и ответственный период беременности, женщина часто простывает и подвержена инфекционным заболеваниям.
Причинами появления кашля являются: аллергия, заболевания ЛОР-органов, бронхит и пневмония. Принимать сильнодействующие препараты в этот период беременности нельзя.
Можно делать ингаляции с отварами трав, компрессы и принимать отвары внутрь. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, он подскажет вам какие травы не имеют побочных действий и противопоказаний.
В первом триместре беременности рекомендуют применять шалфей, череду и ромашку; из эфирных масел можно взять эвкалипт и мяту. А для компресса используют капустные листья, которые смазывают мёдом и прикладывают к груди. Сверху накрывают пакетом и тёплой тряпочкой, держать его следует всю ночь.
Второй триместр
Ставится на сроке от 12 до 24 недель беременности, этот период для женщины является более спокойным. Риск заболеть или подхватить инфекцию уменьшается, так как организм адаптировался к новому положению и иммунитет стал выше.
Но в этот период беременности причиной кашля могут стать: заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, стрессы и аллергии.
Органы будущего ребёнка уже сформировались, но продолжают развиваться, к тому же плод защищён плацентой. Если беременная в этот период заболела, то для лечения предоставляется больше лекарственных препаратов.
14, 16 и 17 недели — самые опасные во втором триместре беременности, кашель может довести до нарушения питания плода и кислородного голодания. Опасности второго триместра беременности, которые провоцирует кашель, если не заниматься его лечением:
может возникнуть фетоплацентарная недостаточность;
появляется риск преждевременных родов;
неправильно формируются костная ткань и нервная система.
Третий триместр
Для плода считается самым спокойным и безопасным при болезнях и воздействиях лекарств. Плацента стареет и становится непроницаема, лекарства и болезни проникнуть через неё не могут.
Когда мама болеет процесс старения плаценты ускоряется, то есть на последних неделях беременности развития питание плода ухудшается.
Кашель в этот период является симптомом простудного заболевания. Обязательно нужно обратиться к врачу, потому что лечение подбирается индивидуально.
Лечение кашля в период беременности
Самолечение не допускается, главное, в лечении беременных — сохранить плод и не навредить ему. Многие препараты категорически противопоказано применять беременным женщинам.
На ранних сроках они могут вызвать пороки в развитии ребёнка. Некоторые процедуры тоже необходимо исключить из лечения. Беременным женщинам нельзя следующее:
Принимать антибиотики.
Лекарственные средства — «АЦЦ», «Бронхолитин», «Коделак», «Линкас», «Пертуссин».
При высокой температуре делать ингаляции.
Ставить горчичники.
Делать для ног горячие ванночки.
Проходить физиотерапию.
Чем можно лечить кашель беременным
Самое распространённое и безопасное средство от кашля при беременности — это «Мукалтин», его основу составляет экстракт алтея.
Можно использовать любые таблетки, леденцы и сиропы на основе экстрактов других трав. Отличным эффектом обладают экстракты подорожника и мать-и-мачехи.
Назначаются беременным таблетки «От кашля». В своём составе они содержат термопсис, который обладает отхаркивающим действием и натрия гидрокарбонат — он разжижает мокроту. Принимайте эти таблетки осторожно, так как от передозировки термопсиса возможен выкидыш.
Допускается применение «Тусупрекса». Таблетки от кашля при беременности могут применяться путём проглатывания и рассасывания. Это «Бронхипрет», «Ларипронт», «Либексин», «Лизобакт», «Фалиминт», «Фарингосепт».
При достижении 14 недели беременности врач по мере необходимости может назначить таблетки или драже «Стоптуссин» или «Интуссин».
Пастилки и леденцы — хорошее средство от кашля для беременных. Они удобны в применении, применяя их, у вас при насморке улучшится носовое дыхание, смягчится першение в горле, вы избавитесь от кашля. В их состав входят экстракты подорожника, ромашки, шалфея, эвкалипта.
Сироп от кашля для беременных. При лечении кашля беременным назначаются сиропы, в основе которых содержатся такие же травы, как в таблетках и леденцах. Самыми безопасными считаются: сироп алтея, сироп «Доктор Тайсс», сироп солодки, сироп «Доктор МОМ».
Безопасные народные средства
Проводя лечение медикаментозными препаратами можно добавить к ним народные средства от кашля. Они предпочтительнее тем, что у них отсутствуют побочные эффекты.
Есть недостаток у народных средств — при низком иммунитете они действуют неэффективно. Все рецепты, которыми вы хотите воспользоваться согласуйте с врачом, чтобы не было индивидуальной непереносимости.
Последствия и осложнения кашля, профилактика
Опасным для женщины становится кашель или заболевание которое его вызвало. Если неправильно лечить простуду или вовсе её не лечить, то можно получить осложнения: бронхит или пневмонию, а они требуют серьёзного лечения.
При приступообразном кашле напрягаются мышцы живота и матки. Вследствие этого повышается тонус матки и увеличивается риск выкидыша. А также при напряжённом кашле провоцируется отслоение плаценты. За счёт этого может случиться гормональный сбой или отслоение плаценты.
Чтобы не столкнуться с неприятными последствиями незамедлительно обращайтесь к врачу и строго выполняйте все его рекомендации.
Меры профилактики. Для защиты от простудных заболеваний выполняйте следующие правила:
соблюдайте режим дня;
питание должно быть сбалансированным;
принимайте по согласованию с врачом витамины;
проходите регулярно консультацию у терапевта;
ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
откажитесь от посещения общественных мест, особенно во время эпидемий;
старайтесь быть спокойными и не испытывать волнения и стрессов;
общайтесь с друзьями и близкими на позитиве.
Выполняя эти простые правила, вы обеспечите здоровье себе и своему малышу.
Леденцы — препараты, которые являются вспомогательными средствами в терапии кашля. Ведь сам он свидетельствует о респираторном или инфекционном недуге, лечить который надо комплексно. Леденцы смягчают признаки заболевания, устраняя кашель. Беременным женщинам врачи чаще всего назначают Бобс, Доктор Тайс, Трависил. У этих средств нет особых противопоказаний. Но каждая будущая мама должна внимательно изучать состав препаратов, чтобы избежать проявления аллергии.
Выбор таких медикаментов зависит от вида кашля. При сухом будущие мамы могут применять леденцы Трависил с комплексом растительных составляющих. Они обладают бактерицидным, смягчающим, иммуностимулирующим свойством, используются при недугах дыхательной системы бактериального и вирусного происхождения, а также так называемом кашле курильщиков. В день можно рассасывать до 6 леденцов.
От сухого кашля помогают и натуральные конфеты Бобс с разнообразием вкусов. Смягчающее и противовоспалительное действие обеспечивается с помощью ментола и масла эвкалипта, аскорбиновой кислоты и глюкозного сиропа. А выбирать можно конфеты со вкусом ягод, лимона, зеленого чая. Разрешается в сутки рассасывать 10 таких конфеток.
При влажном кашле надо покупать средства, способствующие выведению разжиженной мокроты. И лучше других с этой задачей справляются леденцы с шалфеем. Они действуют быстро, обеспечивая противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Такие препараты помогают бороться с кашлевыми приступами. Принимать их рекомендуется до 8 штук в день. Доктор Тайс — еще одни безопасные таблетки для рассасывания. В их составе есть экстракт подорожника и мед, ментол и масло мяты, витамин С и глюкоза. Действие леденцов ярко выраженное. Их рекомендуется использовать при малопродуктивном кашле.
Пастилки Доктор Мом тоже обеспечивают хороший противовоспалительный эффект. Но помимо растительных компонентов в них есть красители и ароматизаторы. Поэтому при склонности к аллергии такие пастилки лучше не применять.
чем лечить, что можно беременным в 1, 2, 3 триместре
Кашель при беременности – серьезный повод для обращения к врачу. Симптом возникает на фоне воспалительных болезней органов дыхания. Резкое сокращение дыхательной мускулатуры ведет к повышению тонуса мышц тазового дна и может спросоцировать выкидыш. А несвоевременное лечение инфекции чревато внутриутробным заражением плода. Поэтому при первых признаках ОРЗ врач назначит лечение медикаментами, которые не проявляют тератогенную активность, то есть не нарушают развитие плода.
В чем опасность кашля для беременной женщины и плода
Сухой кашель при беременности приводит к увеличению внутрибрюшного давления. В результате возрастает тонус матки, что приводит к серьезным осложнениям.
Кашель на ранних сроках беременности грозит самопроизвольным абортом, а на поздних – преждевременным излитием околоплодных вод.
Возможные последствия кашля во время беременности (гестации):
отслойка плаценты;
гипоксия плода;
фетоплацентарная недостаточность;
слабая родовая деятельность;
замирание беременности.
Внутриутробное инфицирование плода во 2 и 3 триместрах чревато серьезными заболеваниями ребенка – менингитом, задержкой развития, воспалением легких.
Как вылечить кашель при беременности
Кашель на первых неделях беременности возникает вследствие естественного снижения иммунной защиты. Из-за инфекционного воспаления ЛОР-органов нарастают признаки интоксикации, поэтому ухудшается течение раннего токсикоза. Чтобы облегчить самочувствие будущей мамы, врач подбирает медикаменты с учетом:
возбудителя инфекции;
гестационного срока;
выраженности клинической картины.
Препараты от кашля во время беременности приходится принимать в течение 7-10 суток. Но в первом триместре формируется нервная трубка, закладываются жизненно важные органы будущего ребенка. Поэтому в первые три месяца следует избегать приема любых медикаментов.
В 1 триместре медикаменты назначаются в случаях, когда ОРЗ представляет для плода большую опасность, чем тератогенное действие самих препаратов.
Разрешенные лекарства
Точно сказать, что можно беременным от кашля, способен только врач. Первый триместр – период наибольшей уязвимости плода. Поэтому медикаменты подбираются с особой тщательностью. Если кашель непродуктивный (сухой), его купируют противокашлевыми средствами. При отделении мокроты используют лекарства, которые уменьшают ее вязкость.
Эффективные сиропы и таблетки от кашля
Название препарата
Форма выпуска
Влажный кашель
Сухой кашель
Действующие компоненты
Принцип действия
В каком триместре можно использовать
Бронхо-гран
гранулы
+
+
экстракт брионии, вербаскума, греческой губки
стимулирует иммунные клетки на борьбу с инфекцией
1-3
Мукалтин
таблетки
+
+
экстракт травы алтея
разжижает трахеобронхиальную слизь, облегчает ее отхождение
Особенности терапии во многом зависят от течения беременности. Поэтому перед приемом любых противокашлевых и отхаркивающих лекарств нужно консультироваться с врачом.
Если сильно болит горло, беременной помогут пастилки от кашля:
Доктор Мом;
Фарингосепт;
Доктор Тайсс;
Стрепсилс;
Анти-Ангин;
Фалиминт;
Аджисепт.
Леденцы обеззараживают слизистую, ускоряют ее заживление и повышают местный иммунитет. В результате чувствительность кашлевых рецепторов снижается, поэтому симптомы простуды исчезают.
Не менее результативны аэрозольные препараты от кашля. Выбирая эффективный спрей для горла, врач учитывает его безопасность. При беременности пользуются Орасептом, Ингалиптом и Мирамистином.
Основная причина кашля – поражение органов дыхания инфекцией. Если она вызвана бактериями, назначаются антибактериальные средства.
При беременности разрешены лекарства двух групп – пенициллины и цефалоспорины:
Цефтазидим;
Карбенициллин;
Цефрадин;
Амоксициллин;
Цефсулодин;
Аугментин;
Азлоциллин;
Цефтибутен.
Вне зависимости от триместра, при беременности не используют отдельные цефалоспориновые антибиотики – Цефоперазон, Цефамандол, Цефотетан.
Растирки и компрессы
Компрессы и разогревающие мази от кашля при беременности используются с осторожностью. Чтобы предотвратить повышение тонуса матки, ни в коем случае не прогревайте:
живот;
среднюю часть спины;
поясницу.
При трудноотделяемой мокроте полезны мази и бальзамы согревающего действия.
Они усиливают кровообращение в легких, что ведет к:
ускорению обмена веществ;
разжижению слизи;
укреплению местного иммунитета;
легкому отхождению мокроты.
Чтобы избавиться от кашлевых приступов во время беременности, используют:
Доктор Тайсс эвкалипт – согревающая мазь с маслом хвои и эвкалипта. Обладает согревающими, противовоспалительными свойствами.
Доктор Мом Колд Раб – местнораздражающая мазь с камфорой, левоментолом, маслом эвкалипта. Оказывает отвлекающее, мокроторазжижающее, противовоспалительное действие.
Викс Актив – бальзам с экстрактом эвкалипта и ментолом. Усиливает местное кровообращение, улучшает дренажную функцию легких.
Розтиран – мазь с тимолом, камфорой, мускатным маслом. Расширяет сосуды, усиливая кровообращение в легких.
Мази и бальзамы наносят на верхнюю часть груди и спины дважды в сутки. Теплолечение проводится в 1 и 2 триместрах беременности. При токсикозе растирания запрещены.
Местная терапия – один из самых безопасных методов борьбы с кашлевыми приступами при беременности. Активные компоненты препаратов не всасываются в кровь, поэтому не вредят плоду.
Чтобы прогреть спину и грудь при беременности, пользуются рецептами народной медицины:
Компресс из травы зверобоя. Смешивают зверобой с корнем одуванчика и лопуха в пропорции 2:1:1. 3 ст. л. смесь заливают 300 мл воды и кипятят на слабом огне 20 минут. В отваре смачивают ватно-марлевую подушечку и прикладывают ее к груди. Накрывают пленкой и шерстяным платком. Оставляют на 25-30 минут.
Картофельный компресс. 3-4 картофелины в мундире варят в течение 20 минут. Разминают вилкой и смешивают со 100 мл растопленного меда. Заворачивают смесь в марлю и формируют лепешку. Кладут ее на спину или верх груди на полчаса.
При беременности компрессы делают не более 2 раз в день – утром и вечером.
Ингаляции при сильном кашле при беременности
Лечение кашля при беременности должно быть комплексным. В 1 триместре многие муколитические средства и бронхолитики запрещены. Поэтому чтобы быстро вылечить кашель, попробуйте ингаляции.
Народные средства:
Вареный картофель. 3-5 картофелин варят в 1 л воды 15-20 минут. Половину отвара выливают, а корнеплоды разминают вилкой. По желанию добавляют 2-3 капли эфирного масла пихты или розмарина.
Ромашковый отвар. 2 ст. л. травы кипятят в ½ л воды 10 минут. Остужают до 40°C, смешивают с 1 ч. л. соды.
Боржоми с эвкалиптом. 500 мл Боржоми подогревают до 40-45°C, капают 2 капли масла эвкалипта.
Особенности проведения ингаляционной терапии при беременности:
процедуру планируют через 1.5 часа после еды;
температура жидкости не должна превышать 40°C;
пары вдыхают ртом, а выдыхают – носом;
совершают процедуру в течение 7-10 минут;
после сеанса не употребляют пищу минимум 30 минут.
Чтобы устранить влажный кашель, эффективна небулайзерная терапия. Она безопасна в любом триместре.
В отличие от паровых ингаляторов, небулайзеры применяются даже при высокой температуре тела. В качестве отхаркивающих средств используют щелочную минеральную воду:
Сваляву;
Дилижан;
Лужанскую;
Боржоми;
Смирновскую;
Нарзан;
Липецкий бювет 1;
Ессентуки №4.
Ингаляции запрещены при абсцессах в легких, неконтролируемой гипертонии, патологиях внутреннего уха.
Домашние средства
При простуде можно пить отвары и настои, которые оказывают отхаркивающее, антисептическое и иммуностимулирующее действие. Чтобы облегчить состояние, их принимают при первых проявлениях ОРЗ.
Народные средства от кашля при беременности:
Сок редьки с медом. Верхнюю часть редьки срезают, ложкой извлекают содержимое. Заливают внутрь растопленный мед. Спустя 2-3 часа переливают мед с соком в стеклянную емкость. Съедают по 1 ч. л. до 4 раз в день.
Молоко с медом и маслом. 250 мл молока подогревают до 50°C. Добавляют ½ ст. л. меда и 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Принимают по стакану за полчаса до еды трижды в сутки.
Лук с медом. Крупную луковицу измельчают на терке. Через марлю выдавливают сок. Смешивают с 50 мл растопленного меда. Съедают по 1 ч. л. каждые 1.5 часа в течение 5 суток.
Прежде чем использовать рецепты народной медицины, стоит посоветоваться с ЛОРом или акушером-гинекологом.
Редька с медом нередко вызывает аллергию – отек слизистых, кожный зуд.
Другие способы
В период вынашивания плода иммунитет не способен справиться с рино- и аденовирусами, что и становится причиной насморка и кашля. Чтобы облегчить мокрый кашель при беременности, полезны полоскания. Снять воспаление в горле поможет:
Ромашка. 10 г сырья запаривают 300 мл кипятка. Оставляют под закрытой крышкой на полчаса, после чего процеживают.
Подорожник. 1 ст. л. засыпают в термос и заливают 250 мл воды. Через 1 час процеживают.
Полоскания делают каждый 1.5 часа. На протяжении получаса не употребляют питье или пищу. Терапия занимает от 5 до 10 суток.
При лечении в домашних условиях нужно следить за самочувствием. Если на горле появляется белый или творожистый налет, обратитесь к ЛОРу.
Перед тем как лечить кашель, надо определить первичный источник инфекции. Если симптомы спровоцированы воспалением носовой полости или задней стенки горла, полезен носовой душ (промывание). В любом триместре беременности в качестве препарата можно использовать:
Аквалор;
Мирамистин;
Но-Соль;
Физиомер;
Долфин;
Хьюмер;
Маример.
Процедуру выполняют до 5 раз в день.
Чтобы предотвратить местное переохлаждение, не выходят на прогулку на протяжении 2 часов после орошения носа.
Чем запрещено лечить кашель у беременных
Есть список медикаментов, которые нельзя использовать для купирования кашлевых приступов во время беременности:
Кодтерпин;
Джосет;
Коделак;
Аскорил;
Термопсис;
Туссин плюс;
Трависил;
Алекс плюс;
Пертуссин.
Кашель при беременности в 3 триместре опасен преждевременными родами. Чтобы предупредить гипертонус матки, в этот период не применяют:
медицинские банки;
ножные ванны;
горчичные пакеты.
Вне зависимости от триместра беременности, следует воздержаться от использования народных средств с мать-и-мачехой, окопником, тысячелистником, душицей, первоцветом.
Кашель угрожает здоровью не только матери, но и плода. Чтобы его устранить, используют безопасные отхаркивающие или противокашлевые препараты. Дополнительно прибегают к физиопроцедурам – ингаляциям, полосканию горла, промыванию носа, растираниям.
состав, показания, дозировка, побочные эффекты
Данный препарат относят к группе лекарственных средств на растительной основе, для лечения простудных заболеваний, характеризуемых кашлем.
Действие препарата объясняется характеристиками его компонентов.
В них входит комплекс натуральных веществ, в том числе листья адатоды, плоды перца длинного, плодов черного перца, корни имбиря, корни солодки, плоды куркумы, коры акации, семена фенхеля, листья, семена, корни базилика, плоды терминалии чебулы, плоды терминалии белерики, корни калгана китайского, семена и листья Абрус прекаториус, ментол.
Противовоспалительное действие обусловлено полезными микроэлементами, которые входят в состав, в числе которых — эфирные масла, стероиды, стахидрин, леопурин, флавоноиды, борнеол, кверцетин, сапонины, аскорбиновую и валериановую кислоты, алкалоиды, горечи, минеральные соли, другие вещества.
Препарат смягчает горло, снимает воспаление, обезболивает горло при простудных заболеваниях.
Состав и форма выпуска
Основные активные компоненты: листья адатоды, плоды перца длинного, плодов черного перца, корни имбиря, корни солодки, плоды куркумы, коры акации, семена фенхеля, листья, семена и корни базилика, плоды терминалии чебулы, плоды терминалии белерики, корни калгана китайского, семена и листья Абрус прекаториус, ментол.
Производится в форме таблеток для рассасывания.
Показания
Данный препарат применяется для терапии воспaлительных простудных заболеваний.
В частности, применяется при тонзиллите, фарингите, бронхите, сопровождающихся сухим и мокрым кашлем, а также при кашле, который возникает в результате курения.
Противопоказания
Рассматриваемое лекарственное средство противопоказано применять в случаях, когда у пациента имеется выраженная гиперчувствительность (аллергия) к основному или к одному из вспомогательных компонентов.
Противопоказано применение у детей в возрасте до 1 года.
Применение при беременности и кормлении грудью
Данный препарат следует с осторожностью применять в лечении беременных женщин.
Если необходимо применить препарат, если женщина осуществляет лактацию, то на время лечения кормление грудью следует приостановить.
Способ применения и дозы
Предназначен для рассасывания в полости рта при лечении простудных заболеваний.
Леденцы для рассасывания держат в ротовой полости до полного растворения.
Взpослые и подростки стаpше 12 лет могут пpинимать от 2 дo 3 леденцов на один прием 3 раза в день.
При лечении дeтей от 3 дo 12 лет препарат назначают пo 1 таблетке 3 раза в дeнь.
Коррекцию длительности лечения, дозировок и схем лечения определяет лечащий врач в индивидуальном порядке, в зависимости от индивидуальных показателей течения заболевания.
Передозировка
Передозировка сопровождается развитием явлений диспепсии, в частности — тошноты, рвоты, сонливости, болей в эпигастральной области.
Для устранения симптомов передозировки больному проводят симптоматическое лечение, а также назначают прием энтеросорбентов и обильное питье.
Побочные эффекты
Обычно препарат хорошо переносится. В случаях возникновения гиперчувствительности возможны такие реакции, как:
— тошнота, рвота, диарея;
— сыпь, дерматит, аллергическая крапивница.
Применение препарата также может сопровождаться развитием диспепсических явлений.
Возможны обострения язвы желудка, стоматит, желудочно-кишечные кровотечения, нарушения работы почек, отек слизистых, нарушения функции печени и гепатит.
Условия и сроки хранения
Срок годности – 5 лет от даты изготовления, указанной на упаковке.
Температура хранения не должна быть выше 25°С.
Доктор Мом ®- доктор мом инструкция по применению при беременности
Организм беременной женщины подвержен многим заболеваниям. Даже банальная простуда, которая раньше переносилась сравнительно легко, теперь может привести ко многим осложнениям. Для терапии простуды у будущих мамочек врачи рекомендуют лекарства, состоящие из натуральных компонентов, которые являются безвредными и не способны нанести вред будущему малышу, например, Доктор Мом®, зарекомендовавший себя, как отличное современное медикаментозное средство. Доктор Мом ®при беременности, что следует знать о нем будущим мамочкам?
Состав и виды препарата
Доктор Мом® – целительная линия медикамента разнообразной формы изготовления, удачно борющаяся с простудными симптомами, насморком воспалительными проявлениями в дыхательной системе, мигренью, головной болью. Лекарство проявляет комплексное влияние и обладает рядом терапевтических возможностей:
Жаропонижающими.
Противогрибковыми.
Спазмолитическими.
Антибактериальными.
Медикамент характеризуется мягким лечебным эффектом, благодаря присутствующим в нем растительным компонентам и эфирным маслам.
Аптечная сеть предлагает несколько видов выпуска препарата, благодаря этому, можно выбрать приемлемый вариант:
Пастилки.
Мазь.
Сироп.
Карандаш.
Прежде чем принимать Доктор Мом®, не забывайте о том, что под Вашим сердцем развивается маленькая жизнь, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности применения этого препарата.
Лекарственный состав медикамента зависит от его формы выпуска. Все виды препарата отличаются своими присутствующими веществами.
Таблеточная форма (леденцы) средства
Пастилки (леденцы) выпускаются с различной вкусовой гаммой:
Лимон.
Клубника.
Апельсин.
Ананас.
Малина.
Ягоды.
Фрукты.
В составе таблеток присутствуют такие компоненты:
Экстракт Эмблики.
Имбирный корень.
Корень солодки.
Левоментол.
Сахароза.
Мазь
В составе мази наличествуют:
Камфора.
Масло мускатного ореха.
Левоментол.
Тимол.
Скипидарное масло.
Масло эвкалипта.
Парафин.
Отличается противобактериальными и противовоспалительными характеристиками. Выделяется анальгезирующим, местно-воздействующим и согревающим эффектом. Прописывается при простуде, различных заболеваниях органов дыхания.
Сироп
Сироп богат на уникальные растительные составляющие. Заключает в себе лечебные экстракты из таких трав:
Солодки.
Белерики (плоды).
Перца кубебы (плоды).
Индийского паслена.
Имбиря.
Куркумы длинной (корень).
Девясил (корень).
Базилик (листья).
Адатоды васики (листья).
Алоэ.
Роликовый карандаш
Медикаментозные ингредиенты, присутствующие в растворе (роликовый карандаш):
Эвкалиптовое масло.
Ментол.
Метилсалицилат.
Камфора.
Жидкий парафин.
Ароматизатор с ароматом лаванды.
Все варианты препарата хорошо всасываются из ЖКТ и обладают высокой абсорбционной характеристикой. Процесс метаболизма препарата осуществляется в печени, его основная часть выводится с организма при помощи почек.
Когда назначается лекарство беременным женщинам?
Можно ли при беременности Доктор Мом®? Данное средство помогает беременным женщинам избавиться от симптомов простуды, не только разжижает мокроту, но и выводит ее наружу. Для женщин в положении лекарство может быть рекомендовано при различных простудных заболеваниях, а также при многих патологиях:
Бронхит.
Грипп.
Трахеит.
Пневмония.
Простуда.
Трахеит.
Фарингит.
Ринит.
Кашель.
Головные боли.
При проявлении признаков простуды, особенно кашля, нельзя пускать его развитие на самотек, обязательно посоветоваться с врачом по поводу приема медикаментозного средства. Наличие кашля у беременной чревато опасностью для ребенка. Например, изнуряющий кашель способен вызвать спазм мускулатуры матки, как следствие – преждевременные роды.
Благодаря своим высоким лечебным возможностям, препарат является популярным среди многих пациентов, однако будущие мамочки интересуются, какие существуют особенности приема этого лекарства и какая именно его форма считается приемлемой для них?
Как утверждает официальный сайт производителя https://www.doktormom.ru/, препарат можно принимать в любой лекарственной форме, кроме пастилок (леденцов). Леденцы Доктор Мом® при беременности вообще не советуют из-за их некоторых особенностей, о которых будет рассказано ниже.
Итак, рассмотрим нюансы приема медикамента каждой его разновидности в отдельности.
Дозировка приема различных форм лекарства
1. Мазь. При беременности разрешается применять с первых месяцев вынашивания ребенка. Небольшое количество лекарства наносится на грудную клетку, шею и область спины. Втирают несильными круговыми движениями. С целью лучшего лечебного результата допускается обертывание с применением мази.
Помимо этого, беременным рекомендуются влажно-паровые ингаляции с использованием этой мази. Обратите внимание, средство категорически нельзя использовать на травмированных участках поверхности кожи, так как оно обладает ярко раздражающим свойством.
2. Сироп. Отличается высокими целебными возможностями. При беременности зарекомендовал себя, как действенное целебное средство, однако медики рекомендуют воздержаться от его использования в начале беременности.
После терапии сиропом многие беременные отмечают улучшение состояния здоровья. Лекарство следует принимать по такой схеме: 1-2 ч. л. сиропа принимают 3 раза/сутки перед приемом еды. Длительность лечебного курса для беременных определяется врачом в персональном порядке.
3. Роликовый карандаш (раствор). Беременным терапевты рекомендуют карандаш, как действующее местное противовоспалительное средство. В основном оно прописывается при рините и заложенности носа. Эта форма медикамента используется исключительно наружно: небольшим количеством лекарственного средства смазывают крылья и спинку носа. Лечение проводится по несколько раз в день. Если беременная из-за болезни чувствует головную боль, немного лекарства наносят на виски и лоб.
Благодаря растительным компонентам в роликовом карандаше, данное лекарство применяется с первых месяцев беременности, но с обязательным соблюдением дозировки. При использовании, следите за тем, чтобы раствор не попал в глаза и веки. В отдельных случаях, после употребления карандаша, наблюдается легкий зуд и жжение.
Наглядная таблица приема препарата по триместрам
Форма выпуска препарата
При беременности 1 триместр.
При беременности 2 триместр.
При беременности 3 триместр.
Мазь
По назначению врача
По назначению врача
По назначению врача
Сироп
Не назначается
По медицинским показаниям
По медицинским показаниям
Роликовый карандаш
С разрешения врача
С разрешения врача
С разрешения врача
Пастилки (таблетки)
Не назначается
Не назначается
Не назначается
Таблетки Доктор Мом®, как видно из таблицы, противопоказаны беременным женщинам. Пастилки при беременности запрещается употреблять потому, что в компонентах леденцов присутствуют красители, добавки и ароматизаторы, которые опасны для плода. Это единственная форма медикамента из всей лекарственной серии, которая не рекомендована при вынашивании малыша.
Противопоказания и побочные явления
При беременности противопоказан, если наблюдается личная непереносимость одного либо нескольких его составляющих. Однако это не указывает на то, что медикамент можно принимать женщинам без рекомендаций специалиста. Препарат не способен вызывать какие-либо побочные эффекты, однако некоторые его формы могут стать причиной:
Аллергии.
Головной боли.
В некоторых источниках сообщается (например, на http://mama66.ru/pregn/doktor-mom) указано, что сироп и леденцы, из-за присутствия в их составе сахарозы, противопоказаны пациентам, у которых наблюдаются следующие проблемы:
Сахарный диабет.
Астма.
Избыточный вес.
Гипертония.
Патология почек.
Заболевания мочевой системы.
Сердечно-сосудистая недостаточность.
Судороги, спазмы.
Оптимальный вариант препарата, как и его дозировку, в каждом конкретном случае сможет подобрать только специалист.
Взаимодействие с другими медикаментами
В инструкции по применению при беременности оговаривается, что при терапии данным лекарством, не стоит одновременно принимать другие препараты, обладающие противокашлевыми характеристиками. Прием Доктора Мом®а с медикаментами, подавляющие кашлевой позыв, способен привести к нарушению отхождению мокроты.
Неплохой результат достигается при употреблении муколитического лекарства с растительным составом в соединении с Амброксолом, Лазолваном, Бромгексином.
Аналоги
На сегодняшний день абсолютных аналогов лекарства не имеется. Альтернативным вариантом лекарства можно назвать сиропы от кашля:
Трависил.
Гербион.
Проспан.
Геделикс.
Эти лекарства отличаются природными ингредиентами, и также проявляют щадящие лечебное действие, поэтому могут прописываться при терапии беременных.
По поводу альтернативного варианта мази следует подчеркнуть такие препараты:
Эваменол.
Эвкабал.
Оксолиновая мазь.
Эти средства отлично устраняют забитость носа и облегчают его дыхание.
Доктор Мом® – инновационное медикаментозное средство, успешно используемое при терапии ОРВИ и заболеваний ЛОР-органов. Однако его применение во время вынашивания ребеночка следует обязательно согласовать с лечащим врачом.
Источники информации:
https://www.doktormom.ru/
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Обновлено: 12.09.2019 06:34
Первый триместр: с 1 по 12 недели
Первый триместр: ключевые этапы
Первый триместр начинается в первый день вашей последней менструации и длится до конца недели 12. Это означает, что к тому времени, когда вы будете точно знать, что беременны, вы уже можете быть на пятой или шестой неделе беременности!
В течение первых трех месяцев происходит много всего. Оплодотворенная яйцеклетка быстро делится на слои клеток и имплантатов в стенке матки, где она продолжает расти. Эти слои клеток становятся эмбрионом, как на этом этапе называют ребенка.
В этом триместре ваш ребенок растет быстрее, чем в любое другое время. К шести неделям сердцебиение обычно можно услышать, а к концу 12 недели кости, мышцы и все органы вашего ребенка сформированы. На данный момент ваш ребенок выглядит как крошечное человеческое существо и теперь называется плодом. Он или она даже будет практиковать глотание!
Когда я должен?
Узнайте дату родов с помощью нашего калькулятора срока родов!
Когда я увижу акушерку?
Ваш первый прием к акушерке (также известный как дородовой прием) — это прием по предварительной записи.Обычно это происходит между 8 и 10 неделями беременности. Узнайте, как зарегистрироваться у акушерки и когда будут записываться на прием.
Как обеспечить безопасность вашего ребенка
Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать во время беременности, чтобы повлиять на вашего ребенка. Узнайте о них, нажав на ссылку ниже.
Полный список правил и запретов при беременности (и причин, почему) можно найти здесь.
Не уверены, беременны ли вы?
Узнайте здесь о симптомах, которые могут означать, что вы беременны.
Ваше физическое и психическое здоровье во время беременности
У нас также есть много полезных советов, как справиться с повседневными проблемами при беременности. Женщины часто испытывают такие симптомы, как утреннее недомогание, судороги и несварение желудка в течение первого триместра.
Не забывайте, что ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое. Некоторое беспокойство и стресс — это нормально, но это не должно продолжаться. Если то, что вы чувствуете, для вас непривычно, поговорите об этом со своим терапевтом или акушеркой. Они готовы помочь.
Было доказано, что упражнения, такие как йога, уменьшают беспокойство и являются отличным способом оставаться активным во время беременности.
Подробнее о психическом благополучии во время беременности
Подробнее о диабете и беременности
Подробнее о беременности с высоким ИМТ
Подробнее о физических упражнениях и беременности
Прочтите о симптомах, на которые следует обращать внимание при беременности
Следите за развитием вашего ребенка
Подпишитесь на бесплатное электронное письмо о беременности от наших акушерок, чтобы отслеживать развитие вашего ребенка и получать напоминания обо всем, что вам нужно знать в течение 9 месяцев беременности.Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.
Чего ожидать, Развитие ребенка
ИСТОЧНИКОВ:
Бэйли, Т. Appetite , февраль 2002 г .; том 38: стр. 45-51.
Ratcliffe S.D., Baxley, E.G. , Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Philadelphia, Mosby Elsevier, 2008.
Габби, С.Г., Нибил, Дж. Р., Симпсон, Дж. Л., ред., Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд. Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.
Американская ассоциация беременных: «Кровотечение во время беременности».
Lee, J. Nutrition Research , июль 2004 г., том 24: стр. 531-540.
Дойчман, М. Американский семейный врач , 1 июня 2009 г .; vol 79: pp 985-992, pp 993-994.
Клиника Мэйо: «Пищевод», «Развитие плода: 1-й триместр»,
Американский колледж акушеров и гинекологов: «Как растет ваш плод во время беременности».
Johns Hopkins Medicine: «Первый триместр».
Американская академия семейных врачей: «Развитие вашего ребенка: первый триместр», «Забота о вас и вашем ребенке во время беременности.”
Управление по охране здоровья женщин: «Этапы беременности», «Пренатальный уход и тесты», «Как оставаться здоровым и безопасным», «Знай свои права при беременности».
Северо-западная медицина: «Полезные советы: дела в первом триместре».
Lamaze International: «Контрольный список для первого триместра».
Первый триместр | Johns Hopkins Medicine
Ваш первый дородовой визит
Ваш первый дородовой визит самый тщательный.Собирается полная история болезни, проводится медицинский осмотр, а также выполняются определенные тесты и процедуры для оценки здоровья как вас, так и вашего будущего ребенка. Ваш первый дородовой визит может включать:
Личная история болезни . Это может включать запись любого из следующего:
Семейный анамнез матери и отца , включая болезни, умственные нарушения или нарушения развития, а также генетические нарушения, такие как серповидноклеточная анемия или болезнь Тея-Сакса
Личный гинекологический и акушерский анамнез , включая прошлые беременности (мертворождения, выкидыши, роды, прерывание беременности) и менструальный анамнез (продолжительность и продолжительность менструальных периодов)
Обучение , включая обсуждение важности правильного питания и ожидаемого увеличения веса во время беременности; регулярное упражнение; отказ от алкоголя, наркотиков и табака во время беременности; и обсуждение любых опасений по поводу домашнего насилия
Тазовый осмотр . Этот экзамен может быть сдан по одной или всем из следующих причин:
Отметить размер и положение матки
Для определения возраста плода
Для проверки размера и структуры тазовой кости
Для проведения мазка Папаниколау (также называемого мазком Папаниколау) для выявления аномальных клеток
Лабораторные тесты , в том числе:
Анализы мочи .Это делается для выявления бактерий, глюкозы и белка.
Анализы крови . Это делается для определения вашей группы крови.
Все беременные женщины проходят тестирование на резус-фактор в первые недели беременности. Несовместимость по резус-фактору возникает, когда кровь матери резус-отрицательная, кровь отца резус-положительная, а кровь плода резус-положительная. Мать может вырабатывать антитела против резус-положительного плода, что может привести к анемии у плода.Наблюдаются проблемы несовместимости и доступно соответствующее лечение для предотвращения образования резус-антител во время беременности. Существуют также другие антитела крови, которые могут вызвать проблемы во время беременности, которые проверяются при первом посещении.
Скрининговые исследования крови . Это делается для выявления заболеваний, которые могут повлиять на беременность. Одним из примеров является краснуха, инфекционное заболевание, которое также называют немецкой корью.
Генетические тесты . Это делается для выявления наследственных заболеваний, таких как серповидноклеточная анемия и болезнь Тея-Сакса.
Другие скрининговые тесты . Их проводят для выявления инфекционных заболеваний, таких как заболевания, передающиеся половым путем и инфекции мочевыводящих путей.
Первое дородовое посещение — это также возможность задать любые вопросы или обсудить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу вашей беременности.
Первый триместр: чего ожидать
Здоровый первый триместр имеет решающее значение для нормального развития плода. Возможно, вы еще не так много показываете снаружи, но внутри формируются все основные органы и системы плода.
По мере того, как эмбрион имплантируется в стенку матки, происходит несколько изменений, включая формирование:
Амниотический мешок . Мешочек с околоплодными водами, называемый амниотическим мешком, окружает плод на протяжении всей беременности.Амниотическая жидкость — это жидкость, вырабатываемая плодом и амнионом (оболочка, покрывающая фетальную сторону плаценты), которая защищает плод от травм. Это также помогает регулировать температуру плода.
Плацента . Плацента — это орган в форме лепешки, который растет только во время беременности. Он прикрепляется к стенке матки крошечными выступами, называемыми ворсинками. Кровеносные сосуды плода переходят из пуповины в эти ворсинки, обмениваясь питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью.Кровеносные сосуды плода отделены от кровоснабжения тонкой мембраной.
Пуповина . Пуповина — это веревочная веревка, соединяющая плод с плацентой. Пуповина состоит из двух артерий и вены, которые переносят кислород и питательные вещества к плоду, а продукты жизнедеятельности — от плода.
Именно в этом первом триместре плод наиболее подвержен повреждениям от таких веществ, как алкоголь, наркотики и некоторые лекарства, а также болезней, таких как краснуха (немецкая корь).
В течение первого триместра ваше тело и организм вашего ребенка быстро меняются.
Первый триместр: изменения в вашем теле
Во время беременности в вашем теле произойдут многие изменения, которые помогут обеспечить питание и защиту вашего ребенка. Женщины по-разному переживают эти изменения. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев. Другие испытывают лишь на короткое время. Некоторые женщины испытывают множество симптомов, а другие — лишь несколько или совсем не испытывают никаких симптомов.Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть в течение первого триместра:
Молочные железы увеличиваются, в результате чего груди набухают и становятся нежными при подготовке к кормлению грудью. Это связано с повышенным содержанием гормонов эстрогена и прогестерона. Следует носить поддерживающий бюстгальтер.
Ваши ареолы (пигментированные участки вокруг сосков каждой груди) будут увеличиваться и темнеть. Они могут покрыться небольшими белыми бугорками, называемыми бугорками Монтгомери (увеличенные потовые железы).
Вены становятся более заметными на поверхности груди.
Матка растет и начинает давить на мочевой пузырь. Это вызывает у вас более частые позывы к мочеиспусканию.
Частично из-за скачков гормонов вы можете испытывать перепады настроения, похожие на предменструальный синдром, состояние, с которым сталкиваются некоторые женщины, которое характеризуется перепадами настроения, раздражительностью и другими физическими симптомами, возникающими незадолго до каждой менструации.
Повышенный уровень гормонов для поддержания беременности может вызвать «утреннее недомогание», которое вызывает тошноту, а иногда и рвоту. Однако утреннее недомогание не обязательно возникает только утром и редко мешает правильному питанию матери и ее плода.
Запор может возникнуть из-за давления растущей матки на прямую кишку и кишечник.
Мышечные сокращения в кишечнике, которые помогают перемещать пищу по пищеварительному тракту, замедляются из-за высокого уровня прогестерона.Это, в свою очередь, может вызвать изжогу, расстройство желудка, запор и газы.
Одежда может казаться более тесной вокруг груди и талии, поскольку размер желудка начинает увеличиваться, чтобы приспособиться к растущему плоду.
Вы можете испытывать сильную усталость из-за физических и эмоциональных нагрузок во время беременности.
Объем сердца увеличивается примерно на 40-50 процентов от начала до конца беременности.Это вызывает повышенный сердечный выброс. Повышенный сердечный выброс может вызвать учащение пульса во время беременности. Увеличение объема крови необходимо для дополнительного притока крови к матке.
Первый триместр: развитие плода
Самые драматические изменения и развитие происходят в течение первого триместра. В течение первых восьми недель плод называется эмбрионом. Эмбрион быстро развивается и к концу первого триместра становится полностью сформировавшимся плодом с массой около 0.От 5 до 1 унции и размером в среднем от 3 до 4 дюймов в длину.
Контрольные показатели роста и развития плода в первом триместре
В таблице ниже представлены ориентиры для большинства нормальных беременностей. Однако каждый плод развивается по-разному.
Сроки
Тест разработки
К концу четырех недель
Начинают формироваться все основные системы и органы.
Эмбрион похож на головастика.
Начинают формироваться нервная трубка (которая становится головным и спинным мозгом), пищеварительная система, сердце и система кровообращения.
Зачатки глаз и ушей развиваются.
Появляются крошечные зачатки конечностей, которые разовьются в руки и ноги.
Сердце бьется.
К концу восьми недель
Все основные системы организма продолжают развиваться и функционировать, включая кровеносную, нервную, пищеварительную и мочевыделительную системы.
Эмбрион принимает человеческий облик, хотя голова больше по сравнению с остальным телом.
Во рту развиваются зубные зачатки, которые станут молочными зубами.
Глаза, нос, рот и уши становятся более четкими.
Руки и ноги хорошо видны.
Пальцы рук и ног все еще перепончатые, но их можно четко различить.
Основные органы продолжают развиваться, и вы можете услышать сердцебиение ребенка с помощью инструмента, называемого допплером.
Начинают развиваться кости, быстро развиваются нос и челюсти.
Эмбрион находится в постоянном движении, но мать не может его почувствовать.
От эмбриона к плоду
По прошествии 8 недель эмбрион теперь называется плодом, что означает потомство.
Хотя длина плода на данный момент составляет всего от 1 до 1,5 дюймов, все основные органы и системы уже сформированы.
С девятой по двенадцатую неделю
Наружные половые органы развиты.
Появляются ногти на руках и ногах.
Веки сформированы.
Движение плода увеличивается.
Руки и ноги полностью сформированы.
Голосовой ящик (гортань) начинает формироваться в трахее.
Плод наиболее уязвим в течение первых 12 недель.В течение этого периода времени формируются все основные органы и системы организма, которые могут быть повреждены, если плод подвергается воздействию лекарств, инфекционных агентов, радиации, некоторых лекарств, табака и токсичных веществ.
Несмотря на то, что органы и системы организма полностью сформированы к концу 12 недель, плод не может выжить самостоятельно.
сложность выбора. Чем опасен кашель при беременности?
В период межсезонья простудных заболеваний здоровье беременной требует профилактических мероприятий.Особое внимание следует уделить симптомам возникших респираторных заболеваний. Особенно такой, как кашель при беременности. Иммунитет женского организма во время вынашивания плода значительно снижается, чтобы избежать отторжения как инородного тела … Как защитный механизм для ребенка, иммуносупрессия делает организм матери более восприимчивым к разного рода инфекциям.
Причины кашля во время беременности
Кашель во время беременности обычно является признаком острой или хронической респираторной инфекции.
Синусит, ринит и аденоидит характеризуются обильным выделением слизи в носоглотке. Стекая по задней стенке, вызывает рефлекторный кашель
Воспаление слизистых оболочек трахеи, глотки и гортани также вызывает кашель
При бронхите и пневмонии в нижних дыхательных путях скапливается много мокроты, которая выделяется при отхаркивающем кашле
Часто сильный кашель возникает при заболеваниях аллергического происхождения (бронхиальная астма обструктивная,)
В редких случаях может быть признаком невротических реакций, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
Опасен ли кашель во время беременности
На ранних стадиях лечение симптомов простуды затруднено из-за ограничения списка разрешенных к применению препаратов. Проникновение сильнодействующих веществ через плаценту в первом триместре может вызвать пороки развития плода и спровоцировать самопроизвольный аборт.
Частый сухой кашель во время беременности вызывает напряжение мышц брюшной стенки, что может привести к повышению тонуса матки. Сокращение матки приводит к ухудшению кровоснабжения и гипоксии (недостатку кислорода) плода.В последнем триместре беременности приступы кашля могут вызвать преждевременные роды.
При низком прикреплении плаценты кашель во время беременности может вызвать отслойку и опасное маточное кровотечение.
Основная угроза здоровью будущей матери и ребенка — инфекционное заболевание, симптомом которого является кашель. Некоторые инфекции в первом триместре (корь, краснуха) могут не только ослабить организм беременной, но и вызвать тяжелые органические поражения и аномалии плода.
Лечение кашля
Физиологическое снижение иммунитета при беременности требует ответственного подхода к лечению и обращения к врачу при появлении первых признаков простуды. Ранняя медикаментозная терапия затруднена из-за ограниченного набора разрешенных к применению препаратов. Лечение кашля у беременных проводится строго под контролем врача.
Самолечение категорически запрещено, так как даже проверенные и безвредные лекарства могут представлять угрозу для здоровья будущей мамы и малыша из-за неожиданных аллергических реакций.
Лечение в первом триместре
В первом триместре желательно использовать рецепты народной медицины. Но перед применением традиционных методов лечения обязательно следует проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность. При необходимости для назначения терапии привлекаются специалисты соответствующего профиля, определяющие, что именно можно применить в данном случае.
К наиболее безопасным и эффективным методам относятся:
Ингаляции из отваров лекарственных растений (ромашки, липы, шалфея, эвкалипта, череды).Можно использовать эфирные масла мяты перечной или эвкалипта, продаваемые в аптеке. Использование небулайзера для ингаляций позволяет активным компонентам глубоко проникать в дыхательные пути, максимально воздействуя на очаги инфекции. Традиционное средство — обычные паровые ингаляции — также эффективно и не требует специального оборудования (для приготовления и употребления бульона можно взять кастрюлю или чайник)
Отвары лечебных трав для приема внутрь … После консультации с врачом допустимо использовать лекарство от кашля, продаваемое в аптеке.Заварить и выпить по инструкции (обычно 1 ложка на 1 стакан кипятка)
Компрессы на область груди довольно эффективны при избавлении от симптомов простуды. Для беременных можно использовать вариант с аппликацией капустного листа, намазанного медом (лист с медом располагается на коже). Накрыть полиэтиленом, теплой тканью и оставить до утра капустный лист — эффективное средство от кашля
Теплое молоко с добавлением меда — классический рецепт от кашля.Однако беременным следует осторожно пить такую смесь, так как мед может вызвать сильные аллергические реакции.
Отвары для полоскания горла и настои лекарственных растений — проверенное и надежное средство борьбы с кашлем
Быстро и эффективно избавиться от простуды и победить сильный кашель поможет сок черной редьки с медом … Это популярное народное средство очень эффективно при лечении горла. При отсутствии противопоказаний беременным от кашля достаточно пить по 2 столовые ложки сока до 6 раз в день.Приготовить его можно довольно просто: в промытом корнеплоде вырезается лунка и наполовину заливается медом. Через несколько часов препарат готов к употреблению. Сок редиса следует с осторожностью употреблять в 1 триместре беременности.
Народная медицина не всегда справляется с проявлениями респираторных инфекций. Сильный кашель опасен угрозой выкидыша и переход заболевания из острой формы в хроническую при беременности крайне нежелателен, поэтому показано назначение медикаментозного лечения.В первом триместре гомеопатическое средство Стодал оптимально для избавления от симптомов простуды.
Позднее лечение
Лечение кашля при беременности после 12 недель позволяет применять более широкий спектр лекарств. Рецепты народной медицины можно продолжать использовать из-за низкой вероятности побочных эффектов, но угроза перехода болезни в хроническую форму требует приема лекарств.
Таблетки от кашля при беременности назначают редко. Эта лекарственная форма часто содержит потенциально опасные ингредиенты.Единственно приемлемый вариант — употребление таблеток, изготовленных на основе растительного сырья (беременным можно принимать и).
Во втором триместре, когда жизненно важные органы и системы плода уже сформированы, разрешается применение различных сиропов от кашля для беременных. Выбор этих препаратов в аптеках достаточно велик, поэтому только лечащий врач может определить, чем лечить кашель при беременности.
Наиболее часто назначаемые препараты:
(сироп с экстрактом плюща)
«» (Действующее вещество — трава алтея)
(с экстрактами подорожника и мальвы)
(фитотерапия)
(гомеопатическое лекарство, которое можно принимать уже в первом триместре беременности).
Принимать назначенные таблетки и пить сиропы следует в строгом соответствии с предписаниями врача, так как лечение кашля при беременности требует индивидуального подхода и не всегда четко прописано в инструкции по применению.
Беременным женщинам запрещено употреблять такие наркотики, как из-за содержания в них сильнодействующих веществ. В список запрещенных процедур входят: установка горчичников, банок, использование горячих ног и общих ванн.Эти средства от простуды могут вызвать усиление кровообращения у беременных и спровоцировать кровотечение или выкидыш. Преждевременные роды возможны в последнем триместре.
Профилактика кашля
Забота о здоровье ребенка и своем собственном — важное условие правильного течения беременности и легких родов. Кашель при беременности, как симптом начала заболевания, является поводом для немедленного обращения за медицинской помощью. Однако любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить, поэтому будущей маме нужно придерживаться определенных правил.
Беременным женщинам необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе. Умеренные физические нагрузки и атмосфера парка или леса благотворно влияют на иммунитет. Но в период обострения сезонных заболеваний будущей маме нужно избегать общественных мест и больших скоплений людей. Особого внимания требует последний триместр, когда возникает вероятность преждевременных родов.
Рациональное питание — одна из основ здорового образа жизни и профилактики заболеваний.Беременная женщина должна придерживаться сбалансированной диеты и пить достаточно жидкости. После консультации с врачом для укрепления здоровья можно использовать иммуностимулирующие БАДы и витаминные продукты.
В этой статье обсуждается кашель во время беременности. Мы расскажем вам об опасности этого симптома в ожидании малыша. Вы узнаете, как лечить кашель с помощью лекарств и средств народной медицины. Следуя нашим советам, вы научитесь делать вдох, чтобы удалить мокроту и облегчить дыхание.
При кашле и простуде обязательно обратитесь к врачу.
Во время беременности организм будущей мамы испытывает сильнейшие стрессы, в результате чего иммунитет ослаблен. В это время женщина наиболее подвержена простудным заболеваниям, которые могут сопровождаться кашлем, насморком и высокой температурой. Мы расскажем, как кашель при беременности влияет на плод и вредит ли он малышу.
При кашле сокращаются мышцы груди, живота и спины. Сила кашля зависит от причины, его вызвавшей.
Сам по себе кашель — это не болезнь, это симптом. Кашель может быть вызван воспалением, аллергической реакцией, нарушением функции щитовидной железы или травмой диафрагмы. Нередко на нервах может появиться кашель. Именно поэтому будущей маме необходимо следить за своим эмоциональным состоянием и стараться не нервничать.
Аллергический кашель при беременности сопровождается зудом в носу, слюнотечением, затруднением носового дыхания, иногда без насморка. Важно своевременно выявить аллерген, чтобы подобрать правильное лечение.На начальной стадии такой кашель часто путают с симптомами простуды.
На разных стадиях болезни кашель может быть сухим или влажным. Сухой считается непродуктивным, влажный — продуктивным.
Боль в горле, кашель, сухой кашель в горле при беременности не вызывают сокращений мышц живота. Как правило, такой кашель не оказывает негативного воздействия на плод. Но если он усиливается, то в этом случае может спровоцировать рвотный рефлекс и повысить тонус матки.
Влажный кашель сопровождается обильным выделением мокроты. Менее опасен при беременности, если он не является приступообразным и частым.
Если при беременности наблюдается повышенная температура тела, кашель и насморк, это свидетельствует о воспалительном характере заболевания. Это основная причина такого кашля, который служит главной опасностью для будущей матери и плода, а не сам симптом как таковой.
Бронхолегочные воспалительные заболевания вызывают сильный грудной кашель во время беременности.Он сопровождается сокращениями матки и может привести к побочным эффектам.
Если от кашля, значит, мышцы живота очень напряжены. Продолжительный и интенсивный кашель повышает тонус матки и может спровоцировать преждевременные роды.
Будущих мам интересует вопрос — чем опасен кашель при беременности? Ведь этот симптом часто сопровождается другими недугами, например, высокой температурой, насморком и даже нервными переживаниями.
Беспокойство о перенесенной болезни может вызвать выброс кортизола, гормона стресса.Он, в свою очередь, ускоряет сердцебиение и спазмирует кровеносные сосуды. Высокий уровень кортизола в крови будущей матери или его регулярная и чрезмерная выработка снижают поступление питательных веществ и кислорода через плаценту. Это может привести к гипоксии плода. Продолжительный стресс может спровоцировать преждевременное начало родов.
Кортизол легко проникает через плаценту в мозг ребенка. Это вызывает внутриутробное нарушение функции нервной системы. Ребенок становится более тревожным и беспокойным.Если вы заболели во время беременности, сохраняйте спокойствие и не нервничайте.
Кашель, сопровождающийся высокой температурой тела — провоцирует нарушение кровообращения … Если температура тела будущей мамы превышает 38,5, а показатели держатся несколько дней, это может привести к негативным последствиям. Из-за плохого кровоснабжения плаценты ухудшается снабжение плода кислородом и питательными веществами. Это может привести к гипоксии.
Не менее опасно интоксикация организма.На фоне кашля с продолжительной высокой температурой происходит отравление организма. Токсичные вещества могут вызвать заморозку беременности.
Инфекции — наиболее частые причины откашливания мокроты во время беременности … Образовавшаяся плацента задерживает большинство инфекционных заболеваний, кроме краснухи, вирусов герпеса и гриппа.
Самая опасная инфекционная болезнь в ожидании ребенка — краснуха. В 80% случаев он вызывает внутриутробные патологии развития, приводящие к деформации плода и даже смерти.
Некоторые штаммы гриппа также вызывают нарушения развития. Особенно на ранних стадиях, когда защитный барьер еще не сформирован полностью.
Вы узнали, вреден ли кашель для вашего ребенка во время беременности. Теперь мы расскажем, как лечить симптом с помощью фармацевтических препаратов и средств народной медицины.
Лекарства от кашля при беременности
В аптеках представлен широкий ассортимент лекарств, но не все из них разрешены к применению в ожидании ребенка.Поэтому будущих мам интересует, что можно беременным от кашля, а что нет.
Следует помнить, что правильно подобрать препарат может только врач, знакомый с вашей историей болезни. Поэтому, прежде чем лечить кашель при беременности, обратитесь к нему на прием. При этом важно соблюдать дозировку и курс лечения, чтобы не навредить плоду.
В разные сроки ожидания малыша методы лечения также различаются.Вопрос — как лечить кашель при беременности в 1 триместре — интересует многих. На ранних сроках до 12 недель лечение этого симптома затруднено, так как в этот период плацента еще полностью не сформировалась, и она передает плоду все химические вещества, попадающие в организм матери. В это время терапия чаще всего проводится с помощью безопасных средств народной медицины.
Во втором триместре защитный барьер начинает работать на полную мощность.Но это не значит, что будущая мама может принимать какие-либо лекарства. Как лечить кашель при беременности во 2 триместре, подскажет лечащий врач, когда определит причину и характер симптома.
К концу беременности риск осложнений снова увеличивается. Это связано с тем, что плацента начинает постепенно стареть. Если к холодному кашлю добавляется высокая температура, то этот процесс ускоряется. Это увеличивает риск преждевременных родов и отслоения места малыша.Поэтому, как лечить кашель при беременности в 3 триместре, также прописывает врач. Самолечение на любой период ожидания малыша недопустимо.
Лечение кашля при беременности проводится по-разному, в зависимости от тяжести течения заболевания и причин, его вызвавших. Сухой и влажный кашель также лечат разными препаратами. Если в процессе терапии характер кашля изменился, это еще один повод обратиться к врачу.Мы расскажем, как лечить влажный кашель при беременности.
Название лекарства
Закон
Как использовать
Сбор груди при кашле во время беременности
Снимает воспаление дыхательных путей, разжижает и удаляет мокроту.
Готовый настой принимают по ½ стакана 4 раза в день. Курс лечения 3 недели.
Бромгексин
Муколитическое средство, разжижающее слизь и способствующее ее выведению.
Принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Противопоказан при токсикозе.
Стодаль
Гомеопатическое средство. Обладает бронхолитическим, отхаркивающим и муколитическим действием.
Согласно инструкции по применению Стодал при беременности принимают при сухом и влажном кашле. Назначают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Амброксол
Обладает противовоспалительным и муколитическим действием.
Назначают со 2 триместра по 1 таблетке 2-3 раза в день или по 1 чайной ложке сиропа до 3 раз в день.
Проспан сироп от кашля при беременности
Продукт увеличивает объем мокроты, разжижает ее и выводит из организма.
Принимать по 1 мерной ложке 3 раза в день.
Лизобакт
Обладает антимикробным, иммуномодулирующим, обезболивающим и смягчающим действием.
Согласно инструкции, Лизобакт при беременности противопоказан в 1 триместре. Начиная со второго, его можно принимать с осторожностью, по 1-2 таблетки 3 раза в день.Курс лечения кашля — 7 дней.
Корень солодки от кашля при беременности.
Обладает отхаркивающим и смягчающим действием.
Принимать по 1 столовой ложке, разведенной в стакане воды, два раза в день.
Бронхипрет
Увеличивает выработку мокроты и облегчает ее выведение из организма.
Со 2 триместра назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки. Курс лечения неделя.
Вы узнали, как лечить влажный кашель во время беременности.А теперь давайте рассмотрим лекарства для лечения сухого кашля.
Название лекарства
Закон
Как использовать
Travisil
Универсальный препарат. Обладает отхаркивающим и смягчающим действием.
Принимать по 5-10 мл сиропа или 1-2 таблетки 3 раза в день.
Леденцы от кашля для беременных Dr. Mom
Устранение боли и першения в горле.
Леденцы растворимые 1 шт.не более 3-4 раз в сутки.
Бронхикум
Обладает обезболивающим действием и блокирует приступообразный кашель.
Назначают со 2 триместра по 1 чайной ложке сиропа 3 раза в день.
Фалиминт
Устраняет рефлекторный кашель, оказывает обезболивающее и снимает воспаление.
Таблетки от кашля при беременности рассасывают по 1 шт. каждые 2-3 часа. Максимальная суточная норма — 8 шт.
Гербион от сухого кашля при беременности
Обладает смягчающим, противовоспалительным и противокашлевым действием.
Принимать по 1 чайной ложке сиропа 3 раза в день.
Либексин
Блокирует кашлевой рефлекс, уменьшает воспаление и раздражение в горле.
Принимать по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Препарат не разжевывают, а сразу принимают внутрь.
Самыми безопасными лекарствами, которые можно безопасно принимать во время ожидания ребенка, являются растительные продукты. Например, всем известный Мукалтин — это экстракт корня алтея. Разжижает мокроту, оказывает обволакивающее и противокашлевое действие.Поэтому на вопрос — можно ли кашлять Мукалтином беременным, врачи отвечают утвердительно.
Даже при сильном кашле во время беременности лечение антибиотиками не рекомендуется. Их назначают только при подтвержденных тяжелых заболеваниях.
При осложненных симптомах Амброксол назначают для лечения кашля во второй половине беременности. Это средство нужно принимать строго по инструкции с соблюдением дозировки.
Вы узнали, как избавиться от кашля при беременности с помощью народной медицины.Теперь мы расскажем, как ингаляции влияют на лечение этого симптома.
Ингаляции от кашля при беременности
Ингаляции во время беременности от кашля — эффективный и безопасный метод лечения. Он используется в качестве дополнительной терапии в сочетании с назначенными лекарствами. Процедура показана при заболеваниях верхних дыхательных путей — бронхите, ларингите, пневмонии.
При регулярной процедуре отхождение мокроты улучшается и облегчается. Средства для ингаляций обладают противовоспалительным и бронхолитическим действием.
Для достижения лечебного эффекта важно соблюдать правила ингаляций:
нельзя проводить процедуру при высокой температуре тела, сердечной или легочной недостаточности, кровотечениях из носа и аритмиях;
перед ингаляцией важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на применяемые препараты;
необходимо строго соблюдать дозировку и рекомендации врача относительно процедуры;
после ингаляции не есть и не пить в течение как минимум получаса.
Перед лечением кашля во время беременности ингаляциями следует проконсультироваться с врачом. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно проводить процедуры в домашних условиях, это может привести к негативным последствиям.
Для приготовления раствора для ингаляций используются готовые лекарственные препараты или настои лекарственных растений. Для лечения сухого кашля чаще всего назначают ингаляции с экстрактами ромашки, подорожника, корня алтея или цветков липы. При влажном кашле используйте корень солодки, листья эвкалипта, череду, корень алтея, тысячелистник, бруснику и листья черной смородины.Для лучшей стимуляции бронхиального секрета в стакан с готовым продуктом добавляют одну чайную ложку соды.
Ингаляции от кашля можно проводить с эфирными маслами эвкалипта, аира, мяты, розы, сосны и лайма. Для этого добавьте 2-3 капли средства в чашку с горячей водой и вдыхайте пары в течение 10 минут. Повторяйте процедуру дважды в день.
Идеальный вариант для ингаляций при беременности от кашля — с небулайзером. Это устройство превращает лекарственные вещества в аэрозоль и доставляет его глубоко в бронхи.Для размягчения слизистой оболочки рекомендуется проводить ингаляции физиологическим раствором или минеральной водой.
Для размягчения мокроты и облегчения ее вывода из организма назначают ингаляции с Лазолваном. Препарат уменьшает боли в горле и устраняет рефлекторный кашель.
Народные средства от кашля при беременности
Народные средства можно использовать только после консультации с врачом
Народные средства от кашля во время беременности — самые популярные средства для лечения этого симптома, так как они не содержат вредных химических веществ.Поэтому их чаще всего используют при лечении кашля.
Перед тем, как начать лечение народными средствами, нужно проконсультироваться со специалистом. Как и в традиционной медицине, не все средства подходят для лечения беременных. Некоторые лекарственные растения обладают абортивным действием, поэтому употреблять их в ожидании малыша не стоит. Запрещенные травы от кашля при беременности: зверобой, мать-и-мачеха, элеутерококк, женьшень.
К безопасным растениям относятся цветки липы, шалфей, корень имбиря, ромашка, листья малины и корень алтея.Рассмотрим наиболее распространенные народные лекарства от боли в горле и кашля во время беременности.
Корень алтея от кашля при беременности
Сироп Алтея от кашля при беременности можно купить в любой аптеке. Он содержит экстракт корней растения.
Препарат принимают по 1 столовой ложке до 4 раз в сутки. Для достижения наилучшего терапевтического эффекта его следует принимать через полчаса после еды. Курс лечения от 10 до 14 дней.
Это отхаркивающее средство от кашля при беременности эффективно разжижает мокроту и выводит ее из организма.Сироп обволакивает слизистую, снимает воспаление и обладает обезболивающим действием.
Ромашка от кашля при беременности
Настой ромашки от кашля при беременности применяют для лечения простудных заболеваний. При сухом кашле средство используют для полоскания горла. Настой обладает обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Процедуру необходимо повторять каждые 1-2 часа в течение дня.
Ромашковый чай смягчает мокроту и снимает приступообразный кашель. Напиток готовится из сухого лекарственного сырья.На 500 мл жидкости положить 2-3 столовые ложки трав. Во время беременности можно выпивать не более 1 стакана напитка в сутки.
Редис с медом от кашля при беременности
Дома вы можете приготовить собственный сироп от кашля. Потребуется черная редька и мед. Овощной сок устраняет приступообразный сухой кашель, снижает вязкость мокроты и способствует ее выведению из бронхов. Рассмотрим рецепт средства на основе редьки с медом от кашля при беременности.
Состав :
Черная редька — 100 гр.
Мед — 2 столовые ложки.
Способ приготовления : Редис натереть на мелкой терке, смешать с медом до однородной массы. Перелейте смесь в непрозрачную емкость и поставьте в темное прохладное место. Настаивайте средство 2 часа. Полученный сироп процедить в отдельную емкость.
Как использовать : Принимайте по 1 столовой ложке продукта до 3 раз в день.
Результат : Сироп от кашля при беременности с редисом эффективно разжижает мокроту, устраняет воспаление и боль в горле.
Подорожник от кашля при беременности
В аптеках можно купить готовые сиропы на основе подорожника от кашля при беременности. Эти средства эффективны при ларингите, бронхите, ОРВИ и пневмонии. Наиболее распространенные препараты на растительной основе: Доктор Тайс, Гербион.
Лекарство от кашля для беременных на основе подорожника устраняет приступообразный лающий кашель, облегчает дыхание, снимает воспаление слизистой оболочки. Средство принимают по 1 столовой ложке до 3-х раз в день.Курс лечения от 10 дней.
Молоко с медом от кашля при беременности
Питье теплого молока с медом помогает при влажном кашле. Добавьте 1 чайную ложку продукта пчеловодства в один стакан жидкости.
Если будущую маму мучает сухой приступообразный кашель, то в напиток следует добавить чайной ложки соды. Молоко с медом от кашля при беременности эффективно разжижает мокроту, снимает воспаление и успокаивает горло.
Горчичники от кашля при беременности
Многие люди с детства помнят, как лечили кашель с помощью согревающих процедур.Поэтому будущих мам интересует, можно ли ставить горчичники беременным при кашле? Врачи единодушно соглашаются, что этого делать не следует.
Под воздействием высокой температуры повышается артериальное давление, в результате чего просвет сосудов уменьшается, и плод начинает меньше получать питательных веществ, в том числе кислорода. По этой же причине перцовый пластырь противопоказан при беременности при кашле.
Подробнее о том, как приготовить молоко из меда и соды от кашля, смотрите в видео:
Что запомнить
Сильный приступообразный кашель тонизирует матку, что приводит к побочным эффектам.Поэтому важно своевременно начать лечение этого симптома.
Для лечения кашля в ожидании малыша предпочтение отдается натуральным растительным препаратам или средствам народной медицины.
Лекарства от кашля при беременности, их дозировку и курс приема должен назначать лечащий врач. В период ожидания малыша самолечение недопустимо.
Если человек сильно кашляет, этот симптом значительно ухудшает его жизнь.При кашле будущей маме очень неуютно. Поскольку при беременности он заметно ослабевает, женщина может простудиться на любом сроке. Иногда даже кратковременный контакт с больным или небольшое переохлаждение может спровоцировать простуду или ОРВИ .
Однако, если говорить о том, насколько опасен кашель при вынашивании, следует отметить, что это всего лишь симптом болезни, и к тому же может свидетельствовать о самых разных недугах.Это рефлекторная реакция, направленная на очищение дыхательных путей от бронхиального секрета. Поэтому лечения требует не сам симптом, а заболевание, которое его спровоцировало. Иногда человек кашляет из-за аллергической реакции , которая проявляется на раздражителях извне.
Беременность и кашель — это сочетание может быть проблемой, потому что в период вынашивания ребенка, особенно на ранних сроках, женщина не может принимать эффективные средства от мокроты или против кашля.Кстати, большинство лечебных трав нельзя принимать во время беременности. Поэтому и те будущие мамы, которые при кашле предпочитают народные средства, чтобы не навредить ребенку, также часто рискуют навредить малышу. Ведь у этих препаратов тоже есть побочные эффекты.
Не используйте детский сироп от кашля. Несмотря на то, что такие препараты кажутся на первый взгляд безопасными, ведь их дают малышам до 3-х лет, на самом деле разрешенный для детей препарат может негативно повлиять на плод.
Следовательно, для защиты здоровья матери и ребенка разрешенные для беременных лекарства должны быть назначены врачом, а также схема их приема.
Почему опасен кашель?
В большинстве случаев кашель является признаком бактериального или вирусного респираторного заболевания. Поэтому при отсутствии надлежащего лечения заболевание может постепенно перейти в хроническое течение, а также с большой вероятностью развития осложнений. При таких условиях повышается вероятность преждевременных родов, внутриутробного инфицирования. Также увеличивается риск развития пороков развития малыша.
Кроме того, прямо в тот момент, когда будущая мама кашляет, у нее повышается тонус матки.И это состояние грозит выкидышем, плодом.
Если у будущей мамы низкая плацентация или предлежание плаценты, то из-за сильного напряжения мышц при кашле может начаться кровотечение из матки.
А при приступах кашля может значительно усилить тошноту и усугубить состояние.
Лечение кашля при беременности
Что можно пить при кашле, чтобы быстро вылечить болезнь, спровоцировавшую его, речь пойдет ниже.
Самый важный период в процессе формирования плода — первые месяцы после зачатия. Именно в это время активно формировались все системы и органы будущего ребенка. Соответственно, тогда велик риск развития тяжелых патологий и пороков развития плода, спровоцировать которые могут запрещенные препараты. Конечно, в это время лучше вообще не болеть, поэтому будущей маме нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Но если все же женщина заболела, пить можно только препараты, одобренные врачом.Как лечить кашель при беременности может сказать только врач, предварительно проведя все необходимые исследования и установив диагноз.
Если встает вопрос, чем лечить кашель в 1 триместре при беременности, врач порекомендует самые щадящие методы лечения, безопасные для женщины и малыша.
Однако в этот период все лекарства относительно безопасны. Иногда женщина, не задумываясь о том, как лечить горло при беременности в 1 триместре, сосет леденец в таблетках.Но даже они содержат действующие вещества, влияние которых может негативно сказаться на плоде. Капли от кашля, которые продаются в магазинах, содержат экстракты эвкалипта, мяты, а также консерванты, ароматизаторы, которые совсем не полезны для малыша.
В течение первого триместра допустимо использование некоторых лекарств, которые указаны в таблице ниже.
Лечение сухого кашля при беременности
Лечебные травы
Гомеопатические средства
Пищевые добавки
Синтетические продукты
Может применяться свободно
Bifidophilus Flora Force ,
Pregnacare ,
Мамавит .
Как лечить влажный кашель
Как вылечить сильный кашель при беременности во 2 триместре?
Второй и третий триместры — время, когда все системы и органы плода окончательно сформировались и созрели. В этот период ребенок активно готовится к рождению и жизни после него.Поэтому во втором и третьем триместрах лучше не принимать большое количество лекарств.
Однако, если говорить о том, что можно использовать во 2 триместре, если нужно избавиться от кашля или лечить горло, то следует отметить, что в этот период ограничения уже не такие строгие. При необходимости врач может посоветовать беременным также принимать некоторые синтетические препараты от кашля.
В таблицах указано, как вылечить кашель в 3 триместре и во втором.
Сухой кашель
Лечебные травы
Гомеопатические средства
Пищевые добавки
Синтетические продукты
Может применяться свободно
Бронхо гран ,
Пульсатилла ,
Стодаль .
Bifidophilus Flora Force ,
Pregnacare ,
Мамавит .
Можно применять, но мало информации о воздействии на плод
Используется только тогда, когда польза для женщины выше вероятного риска для плода
Если кашель влажный
Лечебные травы
Гомеопатические средства
Пищевые добавки
Синтетические продукты
Может применяться свободно
Stodal ,
Бронхо гран ,
Пульсатилла .
Pregnacare ,
Мамавит ,
Bifidophilus Flora Force .
Можно применять, но мало информации о воздействии на плод
Бронхикум ,
Бронхипрет ,
Проспан .
Используется только тогда, когда польза для женщины выше вероятного риска для плода
Однако только лечащий врач может правильно определить, чем лечить сухой кашель при беременности или что принимать, если болит горло.
Физиотерапия — лечение дома и в лечебном учреждении
Самый безопасный способ вылечить кашель во время вынашивания ребенка — это физиотерапия, так как это немедикаментозный метод.Этот метод наиболее эффективен при сухом кашле.
Однако некоторые методы использовать нельзя.
Разрешенные методы:
Не использовать:
лучевая терапия;
банков;
горчичников;
ванн для ног;
электротерапия;
горячих ванн.
Однако будущим мамам не стоит лишний раз посещать медицинские учреждения, где сконцентрировано много пациентов. Кроме того, ряд физиотерапевтических процедур можно успешно проводить в домашних условиях.Практически на каждом форуме, где обсуждаются проблемы лечения беременных, есть советы, как делать вдох или как лечить горло полосканиями.
Вдыхание
Для вдоха можно использовать небулайзер или воспользуйтесь самым обычным чайником. Пары вдыхаются через носик чайника, на который ставится скрученная из картона воронка. Для проведения ингаляции нужно придерживаться некоторых важных правил:
температура тела не должна быть повышенной;
раствор для ингаляций должен иметь температуру от 30 до 40 градусов;
продолжительность ингаляции около 10 минут, такие «сеансы» проводить 3-6 раз в день;
после сеанса можно не разговаривать и есть около получаса.
В качестве растворов для ингаляций можно использовать следующие смеси:
Растворите 50 г пищевой соды в одном литре кипящей воды, затем немного охладите смесь.
Мед развести в одном стакане теплой воды — 10 г. Можно ли использовать мед во время беременности в качестве какого-либо средства, зависит от того, были ли у женщины аллергические реакции на этот продукт.
В одном литре кипятка растворите 10 г измельченного ранее чеснока и листья эвкалипта.После этого нужно немного остудить смесь.
Растворите 20 г шалфея в одном стакане кипятка и слегка остудите.
Полоскание горла
Если у беременной болит горло, полоскание горла — отличное лечение.
Такой продукт нужно подготовить перед тем, как начинать полоскание. Когда жидкость станет однородной, ее следует охладить. Полоскать горло необходимо до 8 раз в день; на одно полоскание достаточно одного стакана приготовленного раствора.Полоскание после еды.
Беременным женщинам можно использовать следующие растворы для полоскания:
Настой из 10 г цветков ромашки, залитых одним стаканом кипятка.
Раствор половины чайной ложки пищевой соды в стакане теплой воды.
Настой из 10 г листьев подорожника, залитых стаканом кипятка.
Настой из 10 г листьев липового цвета, залитых стаканом кипятка.
Народные методы лечения кашля при беременности
О том, что можно пить от кашля при беременности, также можно узнать из многочисленных рецептов народной медицины.Однако, даже говоря об альтернативных методах лечения будущей мамы, нужно знать, что, что можно принимать, следует проконсультироваться с врачом.
Кроме того, важно не только знать, что пить, но и четко следить за тем, как организм воспринимает тот или иной метод лечения. Ведь иногда даже, казалось бы, обычная редька с медом может вызвать нежелательные эффекты при развитии аллергической реакции.
Средство с медом
Можно использовать средства с медом как наружно, так и внутрь при условии отсутствия у женщины продуктов пчеловодства.Ведь мед — сильнейший аллерген, и при малейшем проявлении негативного воздействия его употребление следует прекратить.
Использование меда внутрь помогает сделать сухой кашель продуктивным. Однако можно использовать продукты с медом и во влажном состоянии. Такое лечение поможет ускорить процесс очищения бронхов от мокроты.
Внешнее приложение
Медом можно натереть область груди — эту процедуру проводят утром и вечером.
На ночь можно накладывать компрессы на грудь, для чего можно использовать подогретый мед. Компресс накрывается пищевой пленкой.
Внутреннее приложение
Трижды в день до еды нужно медленно растворить по 1 ч. мед, слегка подогретый.
Мед можно добавлять в чай и другие напитки — 1 чайная ложка на стакан жидкости.
Можно приготовить средство из меда и сока черной редьки (1: 2), которое пьют трижды в день по 2 ст.л.
Чеснок репчатый
Это очень сильные природные антисептики, фитонциды , которые эффективно уничтожают бактерии и вирусы. Поэтому и лук, и чеснок можно просто нарезать и выложить в помещении для обеззараживания воздуха. Если положить на тарелки несколько измельченных зубчиков чеснока и лука, получится так называемая непрямая ингаляция.
Также можно использовать отдельно сок лука и чеснока. Чтобы получить сок, нужно лук или чеснок измельчить и смешать с 1 ст.л. мед. Через полчаса слить выделившийся сок и принимать по 1 ч.л. несколько раз в день.
Насчет того, можно ли беременным есть чеснок, существуют разные мнения. Действительно, некоторые специалисты утверждают, что он способен повышать тонус матки, а также вызывать аллергические проявления. Тем не менее, большинство врачей согласны с тем, что его можно употреблять в очень небольших количествах.
Молоко
Чтобы смягчить воспаление горла из-за болезни, можно использовать теплое молоко.Это также поможет справиться с приступами кашля и успокоить нервы.
Молоко пить маленькими глотками, оно должно быть теплым.
Если смешать ее со щелочной негазированной минеральной водой (1: 1), то эта смесь будет способствовать отделению мокроты.
Можно кипятить молоко с шалфеем (1 столовая ложка трав на 200 г молока). Пить по 1 ст. Л. Перед сном. л.
Напиток из молока и инжира помогает при простуде. Для его приготовления четыре сушеных инжира варят в полулитре молока до коричневого цвета.Трижды в день пить это средство по 100 г теплого.
Запрещенные лекарства от кашля при беременности
Важно знать не только, какие лекарства можно принимать будущей маме, но и какие лекарства отрицательно влияют на плод. которые являются канцерогенными и могут вызывать мутации в процессе развития.
Средства с женьшенем, элеутерококком, эхинацеей по мере их увеличения вызывают аллергические проявления. Если таблетки или смесь содержат такие средства, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.
Средство с гинкго билоба — ухудшают свертываемость крови, могут спровоцировать маточное кровотечение.
Лекарства с зверобоем: снижают эффективность обезболивающих, могут ухудшить действие анестезии при проведении.
Как предотвратить кашель у будущих мам
Каждая женщина, ожидающая ребенка, несет ответственность не только за свое здоровье, но и за состояние будущего ребенка в течение всех девяти месяцев. Очень важно постараться в это время не заболеть и не допустить развития тех неприятных симптомов, которые могут негативно сказаться на состоянии плода.Как кашель влияет на плод, уже говорилось выше. Чтобы избежать негативных последствий, нужно максимально заботиться о себе во время беременности:
Избегайте контакта с простуженными людьми и как можно реже в местах, где много людей находится одновременно. Последнее особенно актуально в периоды эпидемии простудных заболеваний.
Если есть необходимость посетить какое-либо общественное место, нужно смазать слизистую носа вазелин или попробуйте держать рот на замке.После возвращения домой следует очень хорошо вымыть руки, промыть нос и полоскать рот физиологическим раствором или кипяченой водой.
Помещение, в котором находится женщина, следует как можно чаще проветривать и проводить в нем влажную уборку.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе очень важны — они должны быть долгими.
Надо не допускать переохлаждения и перегрева, не менять резко климат.
При появлении первых признаков болезни следует обратиться к врачу.Практиковать ингаляции, народные методы или сосать леденцы можно только в том случае, если женщина уверена, что у нее развивается простуда.
выводы
Таким образом, каждая будущая мама должна заботиться о своем здоровье и всеми силами стараться не допускать заболеваний. Если вы все же простудились, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом о том, можно ли беременным женщинам пить таблетки от кашля во время беременности. Даже те таблетки от кашля для беременных или сироп от кашля при беременности, которые, согласно инструкции, могут использовать будущие мамы, лучше не пить без назначения врача.Кстати, если после лечения простуды вы начали беспокоить, то средства вроде принимать нельзя. При таких симптомах также следует обратиться к врачу.
При сильном кашле не следует следовать советам на форумах о том, какой сироп от кашля можно при беременности. И даже рекомендации фармацевтов о том, какой сироп от кашля беременным выбрать, не должны становиться руководством к действию. Только безопасные средства, описанные выше, и методы профилактики не нанесут вреда здоровью матери и малыша.Все остальные препараты можно пить только под наблюдением врача.
Если кашель появляется при беременности в 1 триместре, то, как его лечить, становится очень актуальной проблемой. Чтобы устранить этот неприятный симптом, нужно определить причины его возникновения. В период вынашивания малыша заниматься самолечением не рекомендуется, поэтому при появлении этого состояния следует обратиться к врачу.
Причины
Кашель — это рефлекторная реакция организма на поражение дыхательной системы.При появлении этого симптома можно говорить о нарушениях в работе органов и систем. Чаще всего этот симптом указывает на вирусную или простудную болезнь, но это далеко не единственная причина.
Итак, к провоцирующим факторам относят следующие заболевания:
Грипп и ОРВИ. В этом случае заболевание сопровождается повышением температуры, насморком, болями в горле. Часто возникают головные боли и кашель. При отсутствии осложнений болезнь проходит через неделю.
Коклюш. При этом недуге появляется кашель и заложенность носа. Отличительная особенность этого симптома заключается в том, что его невозможно устранить обычными лекарствами. На третьей неделе симптом усиливается. После пятой недели это происходит все реже. К концу шестой недели приступы полностью проходят.
Аллергические реакции. В этом случае помимо кашля возникают такие проявления, как чихание, отек, покраснение в области глаз. Также возможны высыпания и общая слабость.При отсутствии контакта с аллергеном этот симптом исчезает.
Корь. В такой ситуации появляется не только кашель, но и сыпь насыщенного розового цвета. Воспаляются также слизистые оболочки глаз, горла и носа. Часто может повышаться температура.
Пневмония. Симптомы этого заболевания очень похожи на ОРВИ. К тому же патология имеет гораздо более сложное течение. Заболевание в основном поражает легкие. У пациентов с этим диагнозом затруднено дыхание.
Бронхит. Проявления этого недуга во многом схожи с простудой. Но для бронхита характерен более сильный кашель. В начале развития патологии имеет сухой характер, но затем становится влажным и сопровождается синтезом мокроты разного цвета — она может быть белой, зеленой или желтой.
Тонзиллит. На этот недуг могут указывать увеличенные небные миндалины, появление неприятного запаха изо рта, боли в горле.Также женщина испытывает затруднения при глотании и дыхании.
Чтобы поставить точный диагноз и подобрать лечение, очень важно своевременно обратиться к врачу.
Этот симптом серьезен в первом триместре беременности. При этом любая форма этого нарушения одинаково вредна. Итак, сухой кашель, который проявляется в виде приступов, провоцирует напряжение брюшной стенки. На ранних сроках беременности это приводит к повышению тонуса матки.В результате значительно возрастает угроза выкидыша.
Кроме того, сильный и продолжительный кашель может спровоцировать недостаток кислорода. Это провоцирует проблемы с кровообращением в плаценте. В результате ребенок не получает необходимого количества кислорода и полезных элементов. В сложных случаях развивается такое опасное заболевание, как гипоксия плода.
Появление кашля с мокротой может спровоцировать рвоту. Если этот симптом наблюдается регулярно, существует риск обезвоживания и выведения витаминов и минералов из организма женщины.
Однако лающий кашель, сопровождающийся хрипом, заслуживает особого внимания. Этот симптом может указывать на коклюш, который провоцирует опасные отклонения в формировании ребенка.
Если коклюш обнаруживается на ранних сроках беременности, врачи рекомендуют ее прерывание. Поэтому так важно при первых признаках патологии обратиться к специалисту.
Что можно и чего нельзя?
Если кашель возникает во время беременности в 1 триместре, врач должен решить, что лечить.Специалист подбирает препараты с учетом срока, диагноза и особенностей организма женщины.
Чтобы предотвратить опасные последствия, нужно учесть ряд ограничений. Итак, категорически запрещено:
принимать обычные таблетки от кашля;
используют много лекарственных растений;
принимать спиртовые настойки;
делают физиотерапевтические процедуры;
накладывают горчичники;
принимать горячие ванны;
проводят ингаляции при повышении температуры тела.
В первом триместре категорически запрещены любые сильнодействующие препараты.
Терапия должна быть как можно более щадящей. Для этого врачи советуют выполнять ингаляции с использованием отваров трав, компрессов, полосканий.
Фитопрепараты также должны назначаться врачом, так как у них много противопоказаний. На начальных этапах организм беременной нормально реагирует на ниточку и ромашку. Из эфирных масел можно позволить себе эвкалипт и мяту.Листья капусты с медом отлично подходят для компрессов.
Медикаментозная терапия
Первые 2 месяца беременности считаются наиболее важными, так как именно в этот период формируется плод. Поэтому в это время желательно не болеть. Если избежать этого не удалось, обязательно следует обратиться к терапевту, который при беременности назначит щадящие таблетки от кашля.
На начальных сроках беременности разрешено употребление таких веществ, как мукалтин и сироп от кашля при беременности из корня алтея.Если эти средства не помогают, можно использовать Доктор Мам, Бронхикум или Геделикс.
Также можно беспрепятственно использовать гомеопатические препараты — например, Стодал или Бронхо-Гран. В крайнем случае врачи назначают либексин.
Компрессы
Чтобы не навредить организму, можно использовать компрессы исключительно из натуральных компонентов. Особым эффективным средством считается компресс на основе капусты и меда. Для этого возьмите большой лист этого овоща и смажьте одну сторону медом.Обработанную сторону приложите к груди, затем завяжите теплой тканью.
Еще один действенный вариант — компресс из лука и меда. Для его приготовления нужно взять 500 г лука и измельчить его теркой или ножом. В получившуюся кашицу положить пару столовых ложек меда. Делая массажные движения, вотрите средство в грудь, а сверху оберните целлофаном. После этого завязывается теплое полотенце.
Ингаляция
Для этой процедуры можно использовать специальный ингалятор.Если этого устройства нет в наличии, его можно заменить подручными средствами. Свою роль может сыграть обычная кастрюля и полотенце. При этом категорически запрещается подвергать дыхательные пути воздействию чрезмерно высоких температур.
Максимальная продолжительность сеанса — 10 минут. После завершения ингаляции запрещается разговаривать, выходить на улицу, принимать пищу или напитки в течение 30 минут. Чтобы справиться с болезнью, разрешено делать 5 ингаляций в день.
Для приготовления лечебного раствора от сухого кашля можно использовать:
подорожник;
ул.Зверобой;
При влажном кашле лучше выбирать следующие растения:
тысячелистник;
розмарин;
брусника.
Если трав нет под рукой, можно использовать более доступные продукты. Итак, для выполнения процедуры подойдет отварной лук, чеснок или картофель. Их можно использовать по отдельности или вместе.
Ингаляции с эфирными маслами — отличный вариант. Их рекомендуется добавлять в теплую воду.В этой ситуации отлично подойдет масло апельсина, розмарина, лимона. Не менее эффективны масла мяты и лаванды.
Эти средства можно объединить, чтобы сделать процедуру полезной и приятной. Смесь сосновых масел со сладким или цветочным ароматом — отличный вариант.
Полоскания
Полоскание горла можно использовать для облегчения боли в горле и кашля.
Возьмите большую ложку сушеного шалфея, добавьте 250 мл горячей воды и оставьте на несколько минут. Когда продукт немного остынет, можно добавить ложку пищевой соды.
Возьмите небольшую ложку сушеной матери и мачехи и залейте стаканом воды. Посолить и подождать, пока остынет.
Смешайте 2 столовые ложки календулы с 250 мл горячей воды. Затем можно влить немного яблочного уксуса. Не меньшую пользу принесут полоскания на основе подорожника и ромашки. Их смело можно сочетать с солью или содой. Яблочный уксус также является хорошей добавкой.
Другие домашние средства
Существует довольно много народных рецептов, которые помогают быстро устранить этот неприятный симптом.Основное средство, которое можно употреблять беременным — всевозможные напитки. В этом случае отличным вариантом будут морсы, чаи, молоко. При появлении кашля следует выпивать около 2 литров теплой жидкости в день.
Чай с лимоном или малиновым вареньем поможет ускорить процесс выздоровления. Отличным вариантом станет состав на основе меда и теплого молока.
Смесь сока редьки и меда обладает ярко выраженными согревающими свойствами. Для его приготовления нужно смешать указанные ингредиенты в равных частях, а затем принять во время приступа 1 большую ложку.
Отличным средством будет мед с фундуком. Эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Также можно использовать пару нарезанных луковиц с 2 столовыми ложками меда. Полученную смесь нужно употреблять 3-4 раза в день. Лучше всего это делать между приемами пищи.
Еще одним действенным составом считается хрен с медом. Для приготовления композиции нужно взять 2 большие столовые ложки сока хрена и добавить 3 столовые ложки меда. Принимайте эту смесь в любое время дня.Делать это нужно не реже 2 раз в день.
Напиток на основе молока и шалфея помогает избавиться от сухого кашля. Для его приготовления нужно в небольшую емкость налить 250 мл молока, затем положить в нее 2 маленькие столовые ложки сушеных трав и варить несколько минут. Остывший состав возьмите по чайной ложке. Рекомендуется делать это несколько раз в день.
Инжир можно готовить на молоке. Для этого достаточно взять 5 плодов на 0,5 л молока. Готовьте смесь, пока она не станет коричневой.Затем его можно разделить на 3 порции и употреблять в течение дня.
Отличное средство от кашля — слабый отвар ромашки с добавлением сахара. Для этого возьмите 3 столовые ложки цветков и добавьте немного сахара, затем залейте 1 литром воды и оставьте настаиваться. Этот напиток легко заменяет обычный чай.
Еще один полезный продукт — чай с листьями мяты и черной смородиной. Не менее вкусным и лечебным средством считается отвар шиповника. Плоды этого растения необходимо залить водой и варить несколько минут.Вы можете добавить немного сахара и лимонного сока, чтобы улучшить вкус напитка.
Кашель во время беременности может нанести серьезный вред матери и ребенку. Чтобы избежать негативных последствий, очень важно своевременно начать терапию. Подобрать эффективные лекарства и народные средства может только врач. Специалист должен учитывать клиническую картину и индивидуальные особенности организма пациента.
С приобретением нового статуса будущей матери женщина начинает особенно внимательно относиться к своему здоровью.Однако это не может спасти ее от простудных и вирусных заболеваний. Снижается иммунная защита организма. Это абсолютно нормальное следствие новой ситуации. Часто будущие мамы жалуются на боль в горле, повышенную температуру и насморк. В этой статье мы поговорим о том, как при беременности (особенно опасное время для проявления этого симптома — 1 триместр). Вы узнаете, в чем могут быть причины этого явления.
Кашель при беременности (1 триместр): чем опасен?
Часто будущие мамы в самом начале беременности страдают различными заболеваниями, симптомом которых является кашель.Стоит отметить, что он может быть сухим или влажным. Во втором случае гортань не так сильно раздражается и особо сильного дискомфорта нет.
Влажный кашель во время беременности (1 триместр) может быть опасен, потому что бактерии вместе с мокротой попадают в бронхи и легкие. Все это может вызвать острый бронхит и пневмонию. Для лечения этих патологий используются антибактериальные и противомикробные средства, которые категорически противопоказаны в самом начале беременности.Прием таких препаратов может привести к дефектам развития систем и органов у малыша.
При беременности (1 триместр) последствия могут быть в виде угрозы прерывания жизни плода. Все дело в том, что при сильном раздражении горла и кашле возникает напряжение в передней брюшной стенке. Это приводит к повышению тонуса матки. В особо тяжелых случаях это явление может привести к отслоению плодных оболочек плодного яйца.
Почему появляется кашель у беременных?
Итак, вас поразил кашель во время беременности (1 триместр).Как лечить этот симптом? Для начала следует обратиться к специалисту. Только врач сможет правильно поставить диагноз и назначить подходящую коррекцию. Кашель при беременности (1 триместр) может иметь следующие причины:
неправильный образ жизни;
воздух в помещении сухой;
аллергическая реакция;
холодный;
насморк;
вирусные и бактериальные инфекции.
Следует отметить, что во всех случаях лечение разное.То, чем поможет, для коррекции категорически не подходит. Подумайте, что может помочь устранить кашель во время беременности (1 триместр), чем лечить симптом в разных случаях.
Аллергическое раздражение гортани
У вас кашель во время беременности (1 триместр), как его лечить, если причиной является аллергия? По правилам такой коррекции нужно принимать. Для удобства применения они выпускаются в виде сиропов, суспензий, таблеток и средств для носа.Однако будущим мамам такие лекарства категорически противопоказаны. Особенно, если речь идет о первых неделях после зачатия. Что делать в этом случае? Как лечить кашель при беременности (1 триместр) аллергического типа?
Для начала вам следует посетить специализированного врача и сдать несколько анализов. Врач-аллерголог может легко определить, что именно возникла такая реакция. Только после этого врач сможет оценить сложность ситуации и подобрать подходящее лечение.Чаще всего назначают такие препараты, как «Виброцил», «Тавегил», «Финестил», «Зиртек». Их можно использовать только по рекомендации специалиста после оценки всех рисков. Не забывайте самостоятельно не превышать указанную дозировку. Если эффекта от лечения нет, следует обратиться к врачу за дополнительной консультацией.
Вирусная инфекция
Если у вас во время беременности (1 триместр) простудный кашель, как его лечить? В этом случае очень эффективны лекарства. Однако их можно использовать только с разрешения врача.Чаще всего врачи в первом триместре беременности назначают иммуностимулирующие препараты нового поколения. К ним относятся: «Интерферон», «Виферон», «Грипферон», «Циклоферон» и так далее. В некоторых случаях могут применяться препараты «Арбидол», «Изопринозин» и другие.
Помните, что дозировку следует корректировать индивидуально и после оценки рисков для плода. Чаще всего врачи рекомендуют использовать профилактическую дозу лекарства.
Бактериальная инфекция
Если бактериальный кашель возникает во время беременности (1 триместр), лечение должно включать противомикробную терапию.Однако практически все препараты этой категории противопоказаны будущим мамам в начале срока. По этой причине врачи назначают безопасные сиропы и средства от горла.
Пероральный прием жидких лекарственных препаратов осуществляется в установленной дозировке с соблюдением всех правил. К ним относятся лекарства «Бромгексин», «Доктор Мам», «Гербион», «Амбробене» и так далее. Для местного воздействия на бактерии назначают «Хлорофиллипт», «Люголь», «Хлоргексидин», «Мирамистин» и другие.
Только во второй трети беременности можно использовать антибиотики широкого спектра действия. Именно тогда плод будет надежно защищен плацентой, а его органы и системы уже будут сформированы.
Насморк
Если у женщины во время беременности (1 триместр) появляются слизистые выделения из носа и сухой кашель, как лечить эти симптомы? Частая причина раздражения горла — насморк. Тревога особенно сильна, когда будущая мама принимает горизонтальное положение.В этом случае лечить нужно не симптом, а его причину. Запишитесь на прием к вашему оториноларингологу.
Чаще всего насморк в первом триместре беременности лечится промыванием носовых пазух и введением иммуностимулирующих препаратов. К ним относятся «Грипферон», «Интерферон», «Деринат» и другие. При заложенности носа может быть рекомендован спрей «Називин», «Снуп» и другие. Однако использовать их нужно очень осторожно, поскольку сосудосуживающие препараты могут негативно повлиять на будущего ребенка.
Сухой воздух
Если у вас сухой кашель во время беременности (1 триместр), лечение может быть наиболее распространенным явлением. Сухой воздух в помещении часто становится причиной раздражения горла. При этом на улице женщина прекрасно себя чувствует и не испытывает дискомфорта.
Лечение не назначают. Чтобы устранить симптом, достаточно просто увлажнить воздух. Сделать это можно с помощью специального аппарата или подручных средств. Расставьте по дому емкости с водой и развесьте влажные полотенца.Через несколько часов вы почувствуете себя намного лучше.
По бабушкиным рецептам
Если во время беременности (1 триместр) возникает раздражение горла и кашель, как лечить? Народные средства могут оказать первую помощь в устранении симптома. Вот несколько проверенных и эффективных способов вылечить кашель самостоятельно:
заварить малиновое варенье в стакане кипятка и выпить перед сном;
молоко нагревают до температуры 40 градусов и кладут в него две столовые ложки меда, затем используют состав;
полоскать горло отваром ромашки и шалфея трижды в день;
старайтесь избегать низких температур и не напрягать голосовые связки;
приложите теплый компресс из камфорного масла к внешней стороне гортани.
чай пейте чаще с несколькими дольками лимона.
Есть много советов по лечению кашля. Однако перед тем, как использовать те или иные рецепты, нужно вспомнить свою ситуацию. Не злоупотребляйте травами. Некоторые из них могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка.
Вдыхание
Что делать, если у вас кашель во время беременности (1-й триместр)? Отзывы женщин и врачей свидетельствуют о том, что ингаляции — отличный помощник в борьбе с симптомом.Однако стоит помнить, что подобные процедуры нельзя проводить при высоких температурах.
Ингаляция проводится с помощью специального приспособления или подручных средств. В последнем случае можно использовать отварной горячий картофель или варочный чайник. После процедуры нужно избегать нагрузки на голосовые связки и оставаться в теплом помещении.
Что делать после лечения кашля?
Итак, вы вылечили сухой кашель при беременности (1 триместр). Отзывы врачей говорят о том, что после каждого заболевания обязательно проверять состояние плода.Если во время терапии нужно было использовать лекарства, они могли повлиять на развитие ребенка. Чтобы исключить патологию, стоит пройти ультразвуковое исследование. Особенно важно провести диагностику при перенесении вирусного или бактериального заболевания, сопровождающегося повышением температуры тела.
Некоторые будущие мамы предпочитают не придавать значения перенесенной болезни. Следует отметить, что в некоторых случаях это может привести к неожиданным последствиям и диагнозам.
Подводя итог
Теперь вы знаете, какими способами можно вылечить кашель во время беременности. Помните, что первый триместр наиболее опасен для любых медицинских манипуляций и приема лекарств. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к врачу и запишитесь на прием. Только в этом случае вы сможете максимально защитить своего будущего малыша от возможных последствий болезни.
Постарайтесь максимально обезопасить себя от простуды в первые недели вынашивания ребенка.Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее запрещенными препаратами. Быть здоровым!
Лечение кашля при беременности в I триместре
Дом »ЛОР
· Вам нужно прочитать: 7 мин.
Женщина, которая вынашивает ребенка, несет ответственность за двоих. Систематические походы в поликлинику, магазины, сезонные вирусы и слабый иммунитет — основные причины простудных заболеваний, сопровождающихся сильным кашлем, повышением температуры тела, общим недомоганием.
Недуг можно предотвратить, но иногда не получается. Как вылечить кашель на ранних сроках беременности, без риска возможных осложнений для будущей мамы и плода. Есть лекарства, которые назначают при простуде, но они крайне нежелательны.
Чем опасен кашель при беременности в первом триместре
Лечить недуг необходимо, потому что в «интересном» положении — это повышенная опасность.Сухой кашель без отделения мокроты — серьезная патология: он создает дискомфорт самой беременной и может вызвать серьезные осложнения.
Является ли заболевание угрозой на ранних стадиях ожидания малыша, терапевт точно ответит и при необходимости назначит лечение. А вот среди осложнений:
Повышенный колеблющийся тонус матки. Из-за кашля постоянно перенапрягаются мышцы брюшной стенки, что влияет на тонус, состояние матки, что способствует прерыванию беременности.
Гипоксия эмбриона. Недостаток жизненно важного кислорода, вызванный приступами сухого кашля, что вызывает нарушение кровообращения, питания плода.
Кровотечение в полости матки. Аналогичному риску подвержены и женщины с низкой фиксацией плаценты: при сильных приступах мышцы перенапрягаются, что может спровоцировать внезапное кровотечение. При беременности в первом триместре лечение кашля — необходимое условие, позволяющее предотвратить возможные осложнения.
Не забывайте о болезни, сопровождающей кашель.Даже простуда при отсутствии диагноза, адекватного, своевременного лечения может привести к серьезным последствиям.
Этиология патологии.
Основной причиной кашля при вынашивании эмбриона является хроническая или острая патология верхних, нижних органов дыхания. При аденоидите, хроническом рините, а также гайморите густая слизь из носоглотки постепенно стекает по задней поверхности глотки, вызывая внезапные судороги. При ларингите, фартинге и трахеите патология появляется как следствие воспалительного процесса.
При недугах бронхов, а также легких причиной кашля является скопление большого количества жидкости в нижних бронхах. Заболевания аллергической природы — частая причина возникновения судорог при беременности. Но лечение таких патологий проводится с осторожностью, ведь многие препараты запрещены.
Редко, но среди причин судорог — недуги слуха, невротические реакции, заболевания желудочно-кишечного тракта и диафрагмы, щитовидной железы.
Если вы обнаружите первые признаки кашля в первом триместре и сопутствующего заболевания, вам следует немедленно обратиться за помощью к терапевту или гинекологу, ведущему беременность.
Лечение заболевания в «интересном» положении
Большинство из нас не обращают внимание на признаки холодной инфекции, неся ее упорно на ноги. Для будущей мамы — это чревато последствиями.
Если беременная улавливает признаки простуды на ранних сроках, необходимо придерживаться основных рекомендаций по лечению кашля при беременности в первом триместре:
соблюдать обязательный постельный режим;
длительный ночной сон, дневной отдых;
потребляют больше жидкости;
в рацион включают куриный бульон, чай на травах или фруктах, продукты с высоким содержанием белка;
от соков лучше отказаться, поменяв их на сухофрукты;
полноценно питается небольшими порциями.
Как лечить кашель при беременности в первом триместре, в конкретном случае вам подскажет врач, основываясь на результатах анализов.
Какие методы лечения запрещены по номеру
? Некоторые препараты, которые используются в обычных ситуациях, запрещены при беременности.
См. Также: Кровь при насморке, вызывает сопли с кровью
Они представляют опасность для будущей матери и плода.
В «интересной» позиции из экспериментов стоит отметить и не проверять эффективность различных лекарств от кашля.
Это отрицательно скажется на развитии внутренних органов крохи.
Запрещены следующие лекарственные средства:
«Бронхикум», «Стоптуссин»;
«Гликодин», препарат «Туссин Плюс»;
«Коделак», препарат «Бронхолитин»;
«Терпинкод» означает «Гриппекс»;
«Джосет» и лекарство «АКТ»;
Трависил, а также Аскорил и Пертуссин.
Поэтому, чем допустимо лечить кашель при беременности, подскажет только терапевт или гинеколог.
Категорически запрещены следующие процедуры:
банки и использование горчичников;
парят конечности, принимают ванну;
для проведения физиотерапевтических процедур;
потребляет много витамина С.
В первом триместре с особой тщательностью нужно относиться к здоровью, потому что на этом этапе происходит формирование внутренних органов плода. И любое лекарство может вызвать патологию.
Таблица содержит информацию о том, что можно взять заранее.
Врач 1-го триместра подскажет вам, как вылечить беременность. . Перед тем, как пить какие-либо лекарства, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом. Ведь большинство лекарств и трав запрещены.
Народные средства и методы терапии
Медицина наших предков творит настоящие чудеса в лечении различных патологий, в ее основе лежат натуральные компоненты.Но народные средства могут содержать далеко не безобидные вещества, способные навредить плоду. Перед тем как начать в первом триместре при беременности лечение кашля простым способом, стоит проконсультироваться с терапевтом. При отсутствии осложнений женщине можно порекомендовать натуральные средства.
Перемешать, залить кипятком, настоять, профильтровать.Употреблять по 0,1 л до 6 раз в день.
Компрессы от сильного кашля
Мед с луком
Корнеплод — 0,5 кг; второй ингредиент — 2 ст.л.
Лук натереть на мелкой терке, смешать с медом. Лечение — втирать в грудь по вечерам.
См. Также: Простуда на глазах и веках — чем лечить
Полоскания от приступов кашля.
Полоскания горла — эффективное средство от простуды, поэтому используются в комплексной терапии.Процедуры рекомендуется проводить после каждого приема пищи — до 8 раз в день. Здесь на помощь придут противовоспалительные травы: мачеха, лекарственная календула, аптечные сборы.
Ингаляции в борьбе с патологией.
Подобные процедуры — эффективные способы борьбы с кашлем. Для этого необходимо заварить лечебный сбор из трав и дышать дымом, исходящим от них, пока жидкость еще горячая. А вот использование высоких температур противопоказано.Для ингаляций в 1 триместре можно применять:
шалфей, подорожник обыкновенный;
Зверобой полевой и зефир лекарственный;
тимьян аптечный ромашка;
— лечебный краситель липового цвета.
Если мокрота наблюдается на ранних стадиях, можно вдохнуть аромат отвара череды, лесной брусники, душистого тысячелистника, аптечного эвкалипта, матери и мачехи.
Травы варят по отдельности или вместе, показаны также ароматические масла.
Часто приходится иметь дело с ситуациями, в которых при простом ожидании малыша нельзя использовать простые лекарства от кашля. В таких случаях секреты людей — единственный выход из этой ситуации.Врач подробно расскажет, как в первом триместре беременности вылечить кашель, без побочных эффектов.
Профилактика судорог в первом триместре
Профилактика — важное условие сохранения здоровья будущей матери и плода. Чтобы не допустить вирусного инфекционного заболевания, чаще бывать на улице, избегать сквозняков и переохлаждений. Поддерживайте порядок в доме, проводите влажную уборку и проветривайте бювет.
Принимайте поливитаминные комплексы, которые являются лучшей профилактикой кашля, простуды на ранних сроках ожидания малыша.Есть фрукты, овощи, пить натуральные свежевыжатые соки.
Несколько рекомендаций, как в первом триместре беременности предотвратить кашель:
Лук и чеснок являются идеальными противовирусными и антибактериальными средствами. Использовать эти продукты рекомендуется в свежем виде, добавлять в посуду. Можно оформить вокруг тарелку с измельченными «ароматными» овощами.
Избегайте мест с большим скоплением людей, откажитесь от общественного транспорта, особенно в сезон ОРВИ, потому что один больной может передать инфекцию каждому.
Ограничивайте нагрузку, соблюдайте личную гигиену (после мытья рук на улице) поддерживайте чистоту.
А вот принимать горячие ванны в первом триместре вынашивания плода запрещено, так как это может привести к выкидышу.
Беременность и систематические приступы кашля — два несовместимых явления. При появлении первых признаков болезни необходимо срочно обращаться за помощью, для обследования и принятия, неотложных мер. Кашель может вызвать неприятные последствия, вплоть до преждевременных родов.Во время лечения необходимо придерживаться рекомендаций, отказаться от приема опасных препаратов и отдать предпочтение медицине предков. Не забывайте пить как можно больше жидкости и вести здоровый образ жизни.
Источник
Сон во время беременности 1 триместр
Беременность не заставит себя долго ждать. Задолго до того, как у ребенка начнет проявляться шишка, вы почувствуете утреннее недомогание, частое мочеиспускание и другие симптомы, из-за которых вам будет все труднее спать.Для многих женщин истощение в первом триместре осложняется тем, что они все еще скрывают свою беременность от друзей и знакомых.
Не знаете, как спать во время беременности в первом триместре? Мы собрали советы о том, как справиться с наиболее распространенными проблемами со сном в первом триместре, чтобы вы могли отдохнуть, чтобы вырастить здорового ребенка.
Как меняется сон в первом триместре?
На сон в первом триместре в значительной степени влияет повышение уровня прогестерона, который необходим для поддержания беременности, но может вызвать у вас чувство усталости и неприятного тепла.Вы также можете обнаружить, что ваши биологические часы сдвигаются, что побуждает вас ложиться спать раньше.
Как это ни парадоксально, многие беременные женщины сообщают о том, что они чувствуют усталость в течение дня и также испытывают проблемы со сном ночью. Исследования показывают, что тем, кому удается вздремнуть, в первом триместре женщины, как правило, плохо спят, что приводит к дневной усталости. Хотя только 1 из 10 беременных соответствует критериям клинической бессонницы в первом триместре, распространенность жалоб, связанных со сном, намного выше.
Как вы скоро обнаружите, термин «утреннее недомогание» употребляется неправильно. Тошнота и рвота могут преследовать вас весь день и всю ночь в первом триместре. Это не только истощает ваши запасы энергии, но и может заставить вас вставать с постели ночью.
Бесконечные перерывы в ванной и другие изменения в вашем теле также могут затруднить получение комфорта. Многие женщины жалуются на головные боли и болезненность груди в первом триместре, а также на вздутие живота и запоры из-за замедления работы пищеварительной системы.Некоторые женщины могут уже начать испытывать изжогу и апноэ во сне, хотя чаще всего это ухудшается к третьему триместру.
Почему сон важен в первом триместре
Сон в первом триместре важнее, чем многие из нас думают, но сейчас эти бессонные ночи, скорее всего, повлияют на вас больше, чем на ребенка. Недостаток сна в первом триместре был связан с гестационным сахарным диабетом и высоким кровяным давлением в третьем триместре, а также с самооценкой стресса и депрессии.Некоторые исследования показывают, что нарушение дыхания во сне может быть фактором риска выкидыша.
Как лучше спать в первом триместре
Первый триместр беременности может быть трудным, но практика правильного сна может помочь вам спать крепче и увеличить общее время сна.
Какое лучшее положение для сна в первом триместре?
В первом триместре вы можете спать в любом положении, но разумно начать практиковать сон на боку.Многочисленные исследования показывают, что сон на левом боку — лучшее положение для сна для вас и для плода на поздних сроках беременности. По мере роста ребенка это улучшает кровообращение, предотвращая давление матки на вены, спину и внутренние органы. Раннее переключение в эту позу может облегчить переход для тех, кто предпочитает спать на животе или спине.
С другой стороны, сон — это хорошая вещь, к которой нужно стремиться в первом триместре. Не беспокойтесь слишком сильно, если вы не можете упасть на свою сторону.Вы также можете продолжать спать на спине или животе, пока вам не станет неудобно. Беременные женщины, страдающие болезненностью груди, могут попробовать надеть свободный бюстгальтер для сна.
Продукты для сна, помогающие уснуть в первом триместре
Витамины для беременных очень важны для обеспечения плода достаточным питанием для правильного развития. Витамины для беременных могут помочь предотвратить такие состояния, как синдром беспокойных ног, частую причину бессонницы у беременных. Причина синдрома беспокойных ног неизвестна, поэтому неясно, вызвано ли это состояние или усугубляется дефицитом одного или нескольких витаминов.
Первый триместр беременности — очень деликатный этап, поэтому лучше избегать приема любых лекарств, особенно снотворных.
Советы по засыпанию в первом триместре
Пришло время проявить инициативу в отношении гигиены сна и, надеюсь, выработать полезные привычки, которые останутся с вами на протяжении всей беременности.
Соблюдайте гигиену сна. Хороший ночной сон начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Старайтесь избегать смартфонов, экранов телевизоров и ноутбуков за час до сна, так как синий свет заставляет ваш мозг бодрствовать.Вместо этого подумайте о том, чтобы расслабиться в расслабляющей теплой ванне, почитайте хорошую книгу или плейлист с успокаивающей музыкой. Когда тошнота и усталость не проходят, секс с партнером — это полезная отдушина, которая может помочь уснуть.
Подумайте, как диета влияет на ваше самочувствие и на то, насколько хорошо вы спите. Вы также можете изменить свой рацион и не есть прямо перед сном, чтобы уменьшить дискомфорт в ночное время. Беременным женщинам, страдающим тошнотой в первом триместре, следует стараться часто есть небольшими и питательными порциями вместо больших приемов пищи.Чтобы предотвратить изжогу, избегайте острой и жирной пищи. При необходимости перекусите перед сном или держите крекеры у прикроватной тумбочки, чтобы предотвратить приступы ночной тошноты.
Оставайтесь гидратированными. Беременным женщинам рекомендуется пить много воды, но по возможности лучше пить ее в течение дня. Сокращение употребления кофеина и других жидкостей в часы перед сном может помочь уменьшить количество посещений туалета ночью. Конечно, в первом триместре неизбежно несколько дополнительных походов в туалет.Установив ночник вместо включения света, вы сможете уменьшить неудобства и помочь своему телу быстрее заснуть.
Спите в прохладном и темном месте. Скорее всего, вам будет теплее, чем обычно, поэтому очень важно, чтобы в спальне было прохладно. Креативные вспомогательные средства для сна, такие как беруши, аппарат белого шума или маска для глаз, могут блокировать шум и свет, чтобы обеспечить более спокойную среду для сна и меньше отвлекать. Кроме того, подумайте о приобретении нового матраса и дышащих простыней.И хотя вы еще не показываете себя, никогда не рано купить свободную удобную пижаму.
Иногда, что бы вы ни пытались, выспаться ночью просто невозможно. Для женщин, которые постоянно страдают от усталости в течение первого триместра, короткий дневной сон может быть решением. Это тонкий баланс, потому что дневной сон был связан с гипергликемией, а слишком частый или многочасовой сон может затруднить засыпание ночью.
Советы по психическому здоровью
Если вы хотите делать то, что лучше всего для вашего ребенка, вам также нужно позаботиться о себе. Не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно отказаться от некоторых обязательств, чтобы уделять больше времени заботе о себе. Те, кто все еще работает в течение первого триместра, могли получить дополнительный стресс из-за дополнительных обязанностей. Сделайте короткие перерывы для прогулки или сделайте небольшую растяжку на работе, чтобы облегчить это бремя.
Регулярные упражнения помогают справиться с усталостью и улучшить сон ночью.Йога и плавание — два хороших варианта, которые можно адаптировать к дородовым потребностям. Некоторым беременным женщинам также может помочь дневник, медитация, управляемые образы, глубокое дыхание или пренатальный массаж.
Найдите несколько приемов снятия стресса, которые работают для вас, и обратитесь за помощью к вашей системе поддержки или к профессионалу, если вы чувствуете себя подавленным. И не волнуйтесь, становится лучше, прежде чем станет хуже. Второй триместр обычно дает шанс наверстать столь необходимый сон перед последней растяжкой.
Список литературы
+30 источников
1. Ку, К. В., Аллен, Дж. К., младший, Лек, С. М., Чиа, М. Л., Тан, Н. С., и Тан, Т. К. (2018). Распределение прогестерона в сыворотке крови при нормальной беременности по сравнению с беременностями, осложненными угрозой выкидыша на сроке от 5 до 13 недель: проспективное когортное исследование. BMC по беременности и родам, 18 (1), 360. https://doi.org/10.1186/s12884-018-2002-z
2. Вон К. Х. (2015).Сон для двоих: великий парадокс сна во время беременности. Журнал клинической медицины сна: JCSM: официальное издание Американской академии медицины сна, 11 (6), 593–594. Https://doi.org/10.5664/jcsm.4760
3. Martin-Fairey, CA, Zhao, P., Wan, L., Roenneberg, T., Fay, J., Ma, X., McCarthy, R., Jungheim, ES, England, SK, & Herzog , ED (2019). Беременность вызывает более ранний хронотип как у мышей, так и у женщин. Журнал биологических ритмов, 34 (3), 323–331.https://doi.org/10.1177/0748730419844650
4. Баумгартель, К. Л., Терхорст, Л., Конли, Ю. П., и Робертс, Дж. М. (2013). Психометрическая оценка шкалы сонливости Эпворта в акушерской популяции. Медицина сна, 14 (1), 116–121. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2012.10.007
5. Ли К. А., Заффке М. Э. и МакЭнани Г. (2000). Равенство и режим сна во время и после беременности. Акушерство и гинекология, 95 (1), 14–18. https: // doi.org / 10.1016 / s0029-7844 (99) 00486-x
6. Neau, J. P., Texier, B., & Ingrand, P. (2009). Нарушения сна и бдительности при беременности. Европейская неврология, 62 (1), 23–29. Https://doi.org/10.1159/000215877
7. Окун, М. Л., Байсс, Д. Дж., И Холл, М. Х. (2015). Выявление бессонницы на ранних сроках беременности: проверка анкеты по симптомам бессонницы (ISQ) у беременных. Журнал клинической медицины сна: JCSM: официальное издание Американской академии медицины сна, 11 (6), 645–654.https://doi.org/10.5664/jcsm.4776
8. Бай, Г., Корфаге, И. Дж., Гроен, Э. Х., Джаддо, В. В., Маутнер, Э., и Раат, Х. (2016). Связь между тошнотой, рвотой, утомляемостью и качеством жизни женщин на ранних сроках беременности, связанным со здоровьем: исследование поколения R. PloS one, 11 (11), e0166133. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0166133
9. Ойенго, Д., Луис, М., Хотт, Б., и Бурджили, Г. (2014). Нарушения сна при беременности. Клиники грудной клетки, 35 (3), 571–587.https://doi.org/10.1016/j.ccm.2014.06.012
10. Гартланд Д., Браун С., Донат С. и Перлен С. (2010). Здоровье женщины на ранних сроках беременности: результаты австралийского когортного исследования нерожавших. Австралийский и новозеландский журнал акушерства и гинекологии, 50 (5), 413–418. https://doi.org/10.1111/j.1479-828X.2010.01204.x
11. Назик, Э., & Эриилмаз, Г. (2014). Распространенность дискомфорта, связанного с беременностью, и подходы к их устранению среди беременных.Журнал клинического сестринского дела, 23 (11-12), 1736–1750. Https://doi.org/10.1111/jocn.12323
12. Брэдли, С.С., Кеннеди, К.М., Турча, А.М., Рао, С.С., и Найгаард, И.Э. (2007). Запор при беременности: распространенность, симптомы и факторы риска. Акушерство и гинекология, 110 (6), 1351–1357. Https://doi.org/10.1097/01.AOG.0000295723.94624.b1
13. Гомеш, К. Ф., Соуза, М., Лоренсу, И., Мартинс, Д., и Торрес, Дж. (2018). Заболевания ЖКТ при беременности: что нужно знать гастроэнтерологу ?.Анналы гастроэнтерологии, 31 (4), 385–394. Https://doi.org/10.20524/aog.2018.0264
14. Мальфертхайнер, С.Ф., Малфертхайнер, М.В., Кропф, С., Коста, С.Д., и Малфертхайнер, П. (2012). Проспективное продольное когортное исследование: эволюция симптомов ГЭРБ во время беременности. BMC гастроэнтерология, 12, 131. https://doi.org/10.1186/1471-230X-12-131
15. Бурджили, Г., Чемберс, А., Саламе, М., Бублиц, М. Х., Каур, А., Коппа, А., Рисика, П., И Ламберт-Мессерлиан, Г. (2019). Антропометрические измерения и прогнозирование нарушений дыхания у матери. Журнал клинической медицины сна: JCSM: официальное издание Американской академии медицины сна, 15 (6), 849–856. https://doi.org/10.5664/jcsm.7834
16. Свит, Л., Арджал, С., Куллер, Дж. А., и Доттерс-Кац, С. (2020). Обзор архитектуры сна и изменений сна во время беременности. Акушерско-гинекологический осмотр, 75 (4), 253–262. Https://doi.org / 10.1097 / OGX.0000000000000770
17. Дойон, М., Пелланд-Сен-Пьер, Л., Аллард, К., Бушар, Л., Перрон, П., и Хиверт, М. Ф. (2020). Связь продолжительности сна, малоподвижного образа жизни и расхода энергии с гликемией матери во время беременности. Медицина сна, 65, 54–61. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2019.07.008
18. Окада, К., Сайто, И., Катада, К., и Цуджино, Т. (2019). Влияние качества сна в первом триместре на артериальное давление в третьем триместре у первородящих.Артериальное давление, 28 (5), 345–355. Https://doi.org/10.1080/08037051.2019.1637246
19. Окун, М. Л., Клайн, К. Э., Робертс, Дж. М., Веттлауфер, Б., Гловер, К., и Холл, М. (2013). Распространенность дефицита сна на ранних сроках беременности и его связь со стрессом и депрессивными симптомами. Журнал женского здоровья (2002), 22 (12), 1028–1037. https://doi.org/10.1089/jwh.2013.4331
20. Ли, Э. К., Гатчер, С. Т., и Дуглас, А. Б. (2014). Связано ли нарушение дыхания во сне с выкидышами? Возникающая гипотеза.Медицинские гипотезы, 82 (4), 481–485. Https://doi.org/10.1016/j.mehy.2014.01.031
21. Медицинская энциклопедия: Медицинская энциклопедия A.D.A.M. (2018, 19 апреля). Проблемы со сном во время беременности. Проверено 27 августа 2020 г. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000559.htm
.
22. Миллер, М. А., Мехта, Н., Кларк-Билодо, К., и Бурджили, Г. (2020). Фармакотерапия сна при распространенных нарушениях сна при беременности и кормлении грудью. Сундук, 157 (1), 184–197.https://doi.org/10.1016/j.chest.2019.09.026
23. Ли, К. А., Заффке, М. Э., и Баратт-Биб, К. (2001). Синдром беспокойных ног и нарушение сна при беременности: роль фолиевой кислоты и железа. Журнал женского здоровья и гендерной медицины, 10 (4), 335–341. https://doi.org/10.1089/152460
0269652
24. МакПарлин, К., О’Доннелл, А., Робсон, С. К., Бейер, Ф., Молони, Э., Брайант, А., Брэдли, Дж., Мюрхед, К. Р., Нельсон-Пирси, К., Ньюбери-Берч, Д., Норман, Дж., Шоу, К., Симпсон, Э., Своллоу, Б., Йейтс, Л., и Вейл, Л. (2016). Лечение гиперемезиса беременных, тошноты и рвоты при беременности: систематический обзор. JAMA, 316 (13), 1392–1401. https://doi.org/10.1001/jama.2016.14337
25. Линдблад, А. Дж., И Коппула, С. (2016). Имбирь от тошноты и рвоты при беременности. Канадский семейный врач Medecin de famille canadien, 62 (2), 145. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26884528/
26. Quach, D. T., Le, Y. T., Mai, L. H., Hoang, A. T., & Nguyen, T. T. (2020). Короткое время приема пищи до отхода ко сну является преобладающим фактором риска гастроэзофагеальной рефлюксной болезни при беременности. Журнал клинической гастроэнтерологии, 10.1097 / MCG.0000000000001399. Предварительная онлайн-публикация. Https://doi.org/10.1097/MCG.0000000000001399
27. Изчи Бальсерак, Б., Джексон, Н., Рэтклифф, С. А., Пак, А. И., и Пиен, Г. В. (2013). Нарушение дыхания во время сна и дневной сон связаны с гипергликемией матери.Сон и дыхание = Schlaf & Atmung, 17 (3), 1093–1102. https://doi.org/10.1007/s11325-013-0809-4
28. Gaston, A., & Prapavessis, H. (2013). Устали, капризны и беременны? Ответом могут быть упражнения. Психология и здоровье, 28 (12), 1353–1369. https://doi.org/10.1080/08870446.2013.809084
29. Кусака, М., Мацузаки, М., Сираиси, М., и Харуна, М. (2016). Немедленное снижение стресса от занятий йогой во время беременности: одно групповое предварительное тестирование.Женщины и рождение: журнал Австралийского колледжа акушерок, 29 (5), e82 – e88. https://doi.org/10.1016/j.wombi.2016.04.003
30. Родригес-Бланке, Р., Санчес-Гарсиа, Х. К., Санчес-Лопес, А. М., Мур-Виллар, Н., Агилар-Кордеро, М. Дж. (2018). Влияние физической активности в воде на качество сна у беременных женщин: рандомизированное исследование. Женщины и рождение: журнал Австралийского колледжа акушерок, 31 (1), e51 – e58. Https://doi.org/10.1016/j.wombi.2017.06.018
Первый триместр беременности
Изменения тела дают много поводов для размышлений в течение первого триместра, но рождение ребенка повлияет и на другие аспекты вашей жизни.В течение первых нескольких месяцев беременности есть о чем подумать, чтобы подготовиться к будущему.
Когда сообщать своим друзьям, семье и работодателю
Первый триместр — наиболее частое время для прерывания беременности (выкидыша), поэтому вы можете подождать, пока беременность наступит во втором триместре.
Вы также можете решить, продолжите ли вы работать или уволитесь с работы по мере развития беременности, и предоставит ли ваш работодатель неоплачиваемый отпуск по беременности и родам в связи с рождением вашего новорожденного и уходом за ним.
Место, где вы хотите родить
Возможно, вы захотите подумать о том, где вы хотели бы родить ребенка, когда пора рожать. Женщины могут выбрать роды в больнице, родильном доме или в собственном доме. Вы должны взвесить плюсы и минусы каждого места и обсудить их со своим врачом.
Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) считает, что больницы и родильные дома являются самым безопасным местом для родов. В случае возникновения чрезвычайной ситуации больница полностью оборудована, чтобы справиться с ситуацией.
Если у вас беременность с высоким риском
Беременность с высоким риском означает, что вероятность осложнений выше. Факторы, которые могут повысить риск вашей беременности, включают:
молодость
старше 35 лет
избыточный вес
недостаточный вес
высокое кровяное давление, диабет, ВИЧ, рак или другие аутоиммунные расстройства
беременна двойней или близнецом
Женщинам с беременностью с высоким риском может потребоваться более частое посещение врача, а иногда может потребоваться специально обученный врач.
Сегодня поговорим об углеводах, кратко расскажу зачем они нам с вами нужны и дам полный список продуктов, которые относятся к углеводам. Чаще всего я слышу про углеводы две вещи: что углеводы являются пищей, которая дает нам энергию и второе: если нужно похудеть – убираем углеводы.
Крайне не рекомендую убирать из рациона углеводы полностью, это не даст вам никакого здоровья, а навредить может серьезно.
Белки и жиры могут заменить углеводы, и также снабдить нас с вами энергией, однако полностью убирать углеводы из рациона – недопустимо и чревато последствиями. Без углеводов в крови появятся “кетоновые тела” из-за неполного окисления жиров, также могут возникнуть нарушение функций нервной системы и мышц, ослабление умственной деятельности.
Чтобы похудеть, достаточно ограничить все, что содержит промышленный сахар, но при этом следить, чтобы свою дневную норму вы получали за счет «полезных», долгих углеводов.
Человек должен потреблять 365-400 г углеводов в день. Мы говорим про взрослого человека и умеренном образе жизни, при спортивных нагрузках – эта цифра растет.
Более того, быстрые углеводы (моносахариды и дисахариды) не должны превышать 50-100 грамм в сутки. Если с ними перебарщивать, это приведет к набору веса, ожирению, и как следствие к диабету и атеросклерозу.
Углеводы делятся на 3 класса:
моносахариды;
дисахариды;
полисахариды.
Моносахариды
К моносахаридам относиться глюкоза и фруктоза, простейшие сахара, первая группа веществ, из этих небольших групп молекул образовываются дисахариды.
Глюкоза и фруктоза в чистом виде – это, так называемый, «быстрый сахар», усваивается мгновенно, дает очень быструю реакцию организма.
Глюкоза очень важна для человека, так как это самый доступный для любой клетки источник энергии. При помощи инсулина глюкоза превращается в гликоген, запасается в печени и мышцах. Избыток глюкозы преобразовывается в жир.
Фруктоза усваивается немного иначе, большая ее часть задерживается печенью и лишь небольшое количество поступает в кровь и быстрее включается в процессы обмена. Фруктоза постепенно преобразовывается организмом в глюкозу, но происходит это плавно и равномерно, без резких скачков. Поэтому фруктоза не вызывает обострения диабета.
Фруктоза в основном содержится во фруктах – винограде, яблоках, крыжовнике, малине и меде.
Дисахариды
Это сахароза (соединение глюкозы и фруктозы в сахаре) и лактоза – сахар молока (соединение глюкозы и галактозы).
Сахароза – это по сути наш с вами рафинированный сахар. При переваривании он расщепляется на два соединения: глюкозу и фруктозу, фруктоза усваивается организмом, а вот на глюкозу из сахара организму нужно потратить время и силы. Так как рафинированный сахар -это продукт глубокой переработки, это уже не природный продукт.
Процесс производства сахара включает многократное нагревание, очищение самыми разными химическими средствами: гашеной известью, углекислым газом, сернистым газом. Если интересно посмотреть на этот процесс читайте вот эту статью: В чем заключается вред рафинированного сахара для здоровья?
Второе, что важно: сахар поступает к нам ото всюду и порой в куда больших количествах, чем мы думаем и чем нам нужно.
Именно содержание сахара нужно контролировать при избыточном весе.
Как сахар превращается в жир
Потому что система устроена так:
– вы съедаете что-то сладкое с сахаром
– сахар распадается на глюкозу и фруктозу
– выделяется инсулин, он своего рода транспорт для глюкозы, он нужен, чтобы перенести глюкозу в клетки печени.
– печень запасает глюкозу, преобразовывая ее в гликоген, и по мере необходимости достает гликоген из запасников и дает нам чистую энергию.
– однако если сахара слишком много, предположим, вы едите уже второй кусок шоколадного торта, и при этом не ведете никакой активности, то есть энергия вам сейчас не нужна.
– тогда сахар поступает в печень, там полны запасники, и организму ничего не остается, как перевести этот сахар в жир. Да-да, именно в жир, для организма это всего лишь запасники энергии.
Поэтому если вас преследует чувство, что каждая булочка с кремом немедленно оказывается на вашем животе – знайте, вы абсолютно правы.
Именно на этом основаны все советы диетологов – ограничить сахар и сладкое в рационе.
Сколько сахара мы съедаем незаметно
Беда не в том, что вы его едите, а в том сколько! Например, в 100 граммах конфет количество сахара может достигать 70 граммов (при дневной норме углеводов от 365 до 400г/сутки), то есть если съесть 2 солидных куска шоколадного торта, коробку конфет или баночку варенья, можно за 1 раз получить треть или половину нормы по углеводам.
При этом особого насыщения вы не почувствуете, ведь будут еще приемы пищи с углеводами – хлеб, картошка, макароны, крупы и так далее.
Вот так совершенно незаметно можно превысить дневную норму и запасти жир.
Интересно, что съесть что-то натуральное, содержащее много глюкозы мы попросту не можем. Взять те же финики, они содержат до 86 грамм глюкозы на 100 грамм веса, но мы не можем съесть больше 3-4 штук. По весу это не более 10 грамм, в то время как 1 кусок торта может весить 150-200… и прекрасно в нас помещается…
Отсюда вывод, если вы перейдете с выпечки на натуральные сладости, вы и съедать будете меньше, и насыщаться быстрее и, конечно, похудеете, а точнее вернете свой нормальный вес за счет жировых отложений.
Лактоза – сахар, содержащийся в молоке
Лактоза – это сахар, содержащийся в молоке (коровьем, козьем, верблюжьем и конечно, в женском материнском).
Чтобы переварить лактозу нужно, чтобы у вас был и активно работал фермент “лактаза”, однако очень большое количество людей этого фермента не имеет.
Тогда лактоза просто проходит через пищеварительный тракт не усваиваясь. При этом у человека возникает сильное газообразование, живот увеличивается в размерах и человека пучит.
Если же фермент лактаза у вас есть, то лактоза переварится и распадется на 2 соединения: глюкозу и галактозу. С глюкозой никаких проблем не возникнет, она легко усвоится, а вот галактоза может вызвать большое количество проблем от катаракты до артрита.
Я не рекомендую пить молоко животных, только материнское женское молоко и только детям, у детей есть ферменты необходимые для переваривания молока матери.
Полисахариды
Это те самые «медленные» и полезные углеводы. Именно они медленно перевариваются организмом, постепенно усваиваются, дают энергию организму. Это крупы, злаки, макароны, бобовые, хлеб, картофель.
Самыми полезными из углеводов считаются полисахариды, и в основном крахмал, на его долю приходится более 80% всех съедаемых нами углеводов. Продукты богатые крахмалом прекрасно усваиваются, медленно снабжая организм энергией.
Еще один интересный момент – это не перевариваемые углеводы или клетчатка. Клетчаткой богаты растения, овощи, фрукты, зелень. Она не переваривается в тонком кишечнике, но от этого не становится бесполезной, напротив без нее нет нормального пищеварения.
Если клетчатки в пище мало, это может привести к ожирению, развитию желче-каменной болезни, регулярным запорам, раку толстого кишечника и даже к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Клетчатка убережет от рака
Клетчатка необходима для того, чтобы пища нормально продвигалась по ЖКТ, она служит питательной базой для микрофлоры толстого кишечника, вместе с пектином в овощах и фруктах способна выводить холестерин.
Ученые по всему миру доказывают связь между потреблением клетчатки и развитием рака толстой кишки.
Связь эта очевидна и понятна даже ребенку. Если человек не ест овощи, злаки, зелень, а есть яйца, белый хлеб, масло и так далее, то у него есть недостаток клетчатки или грубых волокон в пище. Пища начинает медленно проходить по ЖКТ, задерживается в толстом кишечнике, где происходит накопление и всасывание отравляющих веществ – аминов, обладающих помимо прочего канцерогенной активностью.
Если это происходит регулярно, человек просто занимается самоотравлением.
Чтобы этого всего не было, человек должен потреблять до 20-25 грамм пищевых волокон и 10-15 г пектина. Это легко достигается, если заменить белый хлеб на хлеб грубого помола, ежедневно есть сырые овощи и фрукты, ягоды с семечками.
Какие продукты относятся к углеводам – список
Список продуктов, в которых содержатся моносахариды – “быстрые сахара”
Продукт
Содержание моносахаридов /дисахаридов в г на 100 грамм продукта
Конфеты — помадки
80,6 г
Пастила
76,8 г
Какао напитки
75,3 г
Мед
75 г
Мармелад
74,8 г
Зефир
73,4 г
Лукум
71,9 г
Ириски
71,6 г
Варенье и джемы
70 г
Изюм
66 г
Повидло
65 г
Вафли
63,8 г
Бизе
62,6 г
Грильяж
60,6 г
Чернослив
57,8 г
Миндальное пирожное
56,3 г
Бисквитное пирожное
55,6 г
Курага
55 г
Кремовые конфеты
50,2 г
Шоколад молочный
49,5 г
Шоколад пористый молочный
49,4 г
Вафельные конфеты
48,6 г
Конфеты — шоколадные
47,3 г
Шоколад без добавлений
47 г
Сушеные груши
46 г
Бисквитный торт
46,6 г
Сушеные яблоки
44,6 г
Трубочки с кремом
42,6 г
Халва подсолнечная
41,5 г
Халва тахинная
39,6 г
Пирожное картошка
38,4 г
Пирожное с фруктовой начинкой
35,3 г
Мороженое молочное
15,5 г
Мороженое сливочное
14 г
Магазинные консервированные соки
Сок арбузный
13,9 г
Сок виноградный
13,5 г
Сок яблочный
7,5 г
Компот персиковый
7,3 г
Компот крыжовниковый
6,9 г
Компот грушевый
6,9 г
Сок облепиховый
4,8 г
Свежие фрукты и ягоды
Финики
68,5 г
Шиповник сушеный
21,5 г
Шиповник свежий
10 г
Банан
19 г
Виноград
15 г
Сушеные грибы
14 (+26 г клетчатки)
Хурма
13,2
Шелковица
12
Ананас
11,5 г
Инжир
11,2 г
Гранат
11,2 г
Вишня
10,3 г
Черешня
10 г
Персики
9,5 г
Слива
9,5 г
Крыжовник
9,1 г
Абрикосы
9 г
Дыня
9 г
Груша
9 г
Кизил
9 г
Арбуз
8,7 г
Малина
8,3 г
Апельсины/ мандарины
8,1 г
Черника/брусника
8 г
Айва
7,6 г
Яблоки
7,5 г
Красная смородина
7,3 г
Голубика
7 г
Грейпфрут
6,5 г
Смородина черная
5,2 г
Облепиха
5 г
Земляника
5,1 г
Ежевика
4,4 г
Клюква
3,8 г
Лимон
3 г
Овощи
Свекла
9 г
Лук репчатый
9 г
Капуста кольраби
7,4 г
Брюква
7 г
Морковь красная
7 г
Петрушка зелень
6,8 г
Лук порей
6,5 г
Пастернак корень
6,5 г
Петрушка корень
6,5 г
Редька
6,2 г
Черемша
6,1 г
Морковь желтая
6 г
Зеленый горох
6 г
Капуста брюссельская
5,4 г
Перец зеленый сладкий
5,2 г
Перец красный сладкий
5,2 г
Репа
5 г
Кабачки
4,9 г
Капуста краснокочанная
4,7 г
Капуста белокочанная
4,6 г
Хрен
4,6 г
Баклажаны
4,2 г
Патиссоны
4,1 г
Капуста цветная
4 г
Лук зеленый
3,5 г
Помидоры
3,5 г
Редис
3,5 г
Чеснок
3,2 г
Щавель
3 г
Огурцы
2,5 г
Шпинат
2 г
Салат
1,7 г
Продукты, содержащие лактозу
Сгущенное молоко с сахаром
56 г (сахароза — 43,5, лактоза 12,5)
Какао со сгущенным молоком
54,9 г
Кофе натуральный со сгущенным молоком и сахаром
53,9 г
Сухое молоко
49,3 г
Йогурт плодово-ягодный
48,5 г
Молоко кобылье
5,8 г
Молоко верблюжье
4,9 г
Молоко коровье
4,8 г
Молоко козье
4,5 г
Список продуктов, в которых содержатся медленные углеводы – “полисахариды”
Продукт
Содержание в г полисахаридов в граммах на 100 грамм продукта
Крупы и злаки
Пшено
64,8 г
Рис
70,7 г
Гречка
60,7 г
Кукурузная крупа
70,4 г
Манка
67,4 г
Просо
67 г
Перловая крупа
65,6 г
Сорго
65,5 г
Ячневая крупа
65,2 г
Пшеница
63 г
Рожь
63 г
Ячмень
59 г
Овес
56 г
Овсяная крупа
55,8 г
Овсяные хлопья «Геркулес»
48,9 г
Бобовые
Кукуруза
63,2 г
Горох цельный
57 г
Фасоль
54,8 г
Нут
53,6 г
Маш
53,5 г
Чечевица
50 г
Горох лущеный
47,4 г
Соя
14,1 г
Хлебобулочные изделия
Ржаной хлеб
40,5 г
Пшеничный из целого зерна
46,91 г
Пшеничный из обойной муки
41,75 г
Пшеничный из муки II сорта
48,3 г
Пшеничный из муки I сорта
49,08 г
Пшеничный из муки высшего сорта
49,96 г
Макаронные изделия из муки высшего сорта
72,9 г
Тонкий армянский лаваш
54,7 г
Батон из пшеничной муки
48,1 г
Батон нарезной
47 г
Молочный хлеб
45 г
Булочки столичные
51,1 г
Калач московский
50,3 г
Батончики к чаю
44,4 г (+6,9 моносахариды)
Булочки с повидлом
37,6 г (+19,5 моносахариды)
Булочки с маком
42,8 г (+12,7 моносахариды)
Бублики
55,4 г
Баранки
63,1 г
Сушки
69,1 г
Сухари московские
56,5 г (+11,5 моносахариды)
Сухари лимонные
54,7 г (+12,8 моносахариды)
Сухари сливочные
50,8 г (+15,2 моносахариды)
Печенье из муки высшего сорта
50,8 г
Печенье сдобное
32,9 г (+31,3 моносахариды)
Пирожное слоеное с кремом
30,3 г
Овощи
Картофель
16,8 г
Сладкий картофель батат
7,3 г
Зеленый горох
6,8 г
Петрушка корень
4 г
Пастернак корень
4 г
Хрен
3 г
kerimovanatalia.ru
список продуктов и полезные свойства
Сегодня расскажу, что относится к сложным углеводам. Ты узнаешь почему у простых углеводов, высокий гликемический индекс. К каким углеводам относится картофель и крахмал? Узнаешь что входит в число жизненно важных полисахаридов. И еще много интересного. Поехали!
Глюкоза, целлюлоза, фруктоза, рибоза… Какие заковыристые слова! И какие простые понятия за ними прячутся!
Привет, друзья! Наверняка кто-то уже задавался вопросом: что относится к сложным углеводам. Это слово весьма популярно, как в быту, так и в спорте и в лечебном питании.
В бодибилдинге, например, популярны гейнеры со сложными углеводами — смесь белка и полисахаридов. Я сейчас доходчиво расскажу, что за вещества свели с ума весь современный мир и почему.
За и против
Вот она родная.
Не все сахара сладкие, но самый простой — глюкоза, действительно обладает сладким вкусом. Она — универсальный источник энергии для всех процессов нашего организма, легко всасывается в кровь.
А это ейная формула.
Из неё и ей подобных состоят углеводы сложные. Цепочки соединённых между собой мономеров могут включать тысячи отдельных единиц. В чистом виде они не всасываются совсем. Чтобы принести пользу, им нужно разъединиться и отдать глюкозу.
Но почему именно простые считаются вредными? На это есть пара причин.
Глюкоза быстро попадает в кровь, повышая уровень сахара, и заставляет поджелудочную железу работать с максимальной нагрузкой, фабрикуя инсулин для её переработки. Инсулин попутно запускает синтез жиров и тормозит их распад.
Излишки накапливаются в виде гликогена внутри печёночных клеток — гепатоцитов, и мышечных волокон. Но пространство тут ограничено клеточной мембраной. Слишком много не влезет. Куда девать? Организм запускает обширную биохимическую реакцию, в результате которой метаболит глюкозы расщепляется с образованием соединения, участвующего в биосинтезе холестерола и жирных кислот.
Не буду никому забивать головы мудрёными названиями, всё это можно почерпнуть на уроках биологии. Скажу результат: при помощи глюкозы, которая сама неспособна превратиться в жир — мы всё равно получаем жир.
Что делать? Попытаться обеспечить организм энергией при помощи сложных углеводов. Они расщепляются медленно, постепенно, так что организм успевает использовать их энергию.
Вывод очевиден: если нам надо срочно восполнить потерю энергии — едим простые углеводы. Во всех остальных случаях отдаём предпочтение сложным.
Что относится к сложным углеводам: источник калорий
К простым относится не только глюкоза, но и ди- , три- , олигосахариды. Все они имеют высокий гликемический индекс (способны скоренько отдавать глюкозу). Таблица гликемических индексов продуктов здесь.
Обычный сахар — чистейший углевод с высоким ГИ. Мёд содержит до 80 % легкоусвояемых сахаров.
Сложные углеводы — полисахариды, в каких содержатся тысячи мономеров. Они имеют низкий ГИ и составляют основную биомассу Земли. Они участвуют во всех обменных процессах, обеспечивая жизнедеятельность каждой живой клетки.
Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!
Темы предстоящих вебинаров:
Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
Откуда берутся
Из растений. В процессе фотосинтеза неорганические соединения в них превращаются в органические. В животных аналога такому процессу нет.
Какой разумный мир нас окружает! Растения кормят травоядных, те перерабатывают крахмал, клетчатку и целлюлозу в своём очень длинном пищеварительном тракте, при помощи специальных бактерий расщепляют до глюкозы, из неё фабрикуют гликоген.
Попутно получают из травы витамины.Белок они берут от тех же бактерий, которые в огромном количестве размножаются в процессе переработки клетчатки и частично сами перевариваются.
Хищники со своим коротеньким кишечником едят травоядных и получают готовый гликоген, витамины и белок из мяса.
Мы стоим на половине пути между хищниками и травоядными, насинтезировать достаточное количество питательных составляющих из травы не можем, ЖКТ коротковат. Но и обходиться без полисахаридов, как хищники, мы не в состоянии. Поэтому выбираем пищу, богатую и белками, и жирами, и углеводами.
Что относится к сложным углеводам:
крахмал;
клетчатка;
пектины;
целлюлоза.
Крахмал
В сыром виде способен частично усвоиться только в толстом отделе кишечника. Чтобы он не превратился в легко усвояемый, надо есть свежий картофель и глотать сухую муку. После тепловой обработки крахмал отдаёт глюкозу как миленький.
Больше всего его содержат:
картофель;
хлеб;
крупы;
бананы.
Я вынужден разочаровать любителей определять «пользу и вред» разной еды. Если вы хотите снизить употребление легкоусвояемых сахаров, придётся отказаться от любого хлеба.
Цельнозерновая мука содержит тот же самый крахмал, что и мука высшего сорта.
В рисе — и белом, и коричневом — его достаточно. Отличаются они лишь тем, что в менее очищенном продукте больше других соединений: микроэлементов, витаминов, и клетчатки.
Неочищенная мука первого помола и коричневый рис полезнее своих рафинированных собратьев: клетчатка тормозит всасывание. Но не на столько, чтобы рассчитывать не поправиться, лопая немерено цельнозернового хлеба, макаронных изделий или коричневого риса.
Относится к нерастворимым пищевым волокнам и почти не переваривается. Помогает работать кишечнику, формирует основу каловых масс. Для похудения она очень пригодится, помогая протолкнуть пищу в кишечнике и не давая всасываться излишкам жира.
Наряду с белками, жирами, витаминами и микроэлементами, клетчатка нам необходима.
Список продуктов с большим её количеством:
пшеничные отруби;
ржаной и зерновой хлеб;
овсяная каша;
гречка;
грибы;
горох;
курага;
сушёные яблоки;
изюм;
капуста;
фрукты.
Кашки на завтрак приносят пользу. Дают нерастворимые пищевые волокна.
Пектины
Тоже пищевые волокна, но растворимые. Обладают массой полезных свойств:
связывают и выводят тяжёлые металлы и токсины;
помогают справляться с радиацией;
обволакивают слизистую, помогая при язве желудка;
используются как желеобразующее;
служат основой для лекарственных средств.
Они содержатся в:
яблоках;
клубнике;
свёкле;
сливе;
ягодах боярышника;
перце;
тыкве;
баклажанах;
моркови;
цитрусовых;
айве.
Целлюлоза
У человека не переваривается. Нужна для правильной работы ЖКТ, очищения кишечника. Может использоваться при похудении и выведении токсинов. Но диета на основе целлюлозы не является полноценным питанием, злоупотребляя ею вы рискуете своим здоровьем.
Структура целлюлозы
Содержится она в:
бобовых;
капусте;
брюкве;
баклажанах;
кабачках;
картофеле;
помидорах;
редисе;
хрене;
ревене;
крупах;
грибах;
сухофруктах.
Гликоген содержится в:
мясе;
печени;
в клетках грибов.
Синтезируется в самом организме. Накапливается в печени и мышцах, служит основой для метаболизма. Но при больших нагрузках моментом используется. Запас его в мышечной ткани ограничен.
Хитин — очень распространённый полисахарид. Содержится в оболочках членистоногих, клетках грибов, панцирях ракообразных и червей. Хитин служит примитивным живым существам так же, как целлюлоза — растениям, выполняя функции защиты и опоры.
Нашим организмом не переваривается. Механически может поранить слизистую. Кушать креветки и раков с панцирями не советую.
Вред сладостей и сдобы
Для стройности фигуры и хорошего баланса следует употреблять больше сложных углеводов и меньше простых. А так тянет на сладенькое! Единственный способ избежать этой тяги — полноценно питаться.
Тот, кто ест много сладкого, не дополучает незаменимых аминокислот, витаминов. Поэтому его постоянно тянет перекусывать. А поскольку он предпочитает «сладенькое», получается замкнутый круг, побочный эффект которого — отложение жира.
Мнимая сытость наступает от сладкого, потому что мозг чувствует высокий уровень сахара и командует: «Всё, достаточно!» В дело вступает инсулин, глюкоза в крови падает — чувство голода возвращается.
Предупреждаю: насытиться можно, лишь поев нормальной еды, а не употребив очередную порцию конфет и сдобы.
Для тех кто хочет углубиться в тему, 13 минут урока биохимии с интересной докладчицей: что относится к сложным углеводам
Теперь ты знаешь, что относится к сложным углеводам. Но баланс нужен во всём. Отказываясь от одной снеди в пользу другой, мы не решим проблем со здоровьем.
Чтобы похудеть, или набрать недостающий вес, избавиться от некоторых заболеваний или улучшить липидный обмен, достаточно сбалансировать свой стол. Это не трудно и не страшно. Качайте мой «Курс Активного Похудения», читайте другие статьи, и сами всё поймёте.
На сегодня все. Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог. И погнали дальше!
skazproto.ru
списки продуктов богатых сложными и простыми углеводами
Для активной деятельности человеческий организм должен получать ежедневную норму энергии. Без этого он не сможет выполнять даже простейшие задачи, а это гарантирует проблемы со здоровьем и ухудшение общего самочувствия. Углеводы – это поставщики той самой энергии, незаменимые для нормальной работы всех систем.
Зачем нужны углеводы? Чем грозит их избыток и недостаток, какими они бывают, что относится к углеводам и в каких продуктах они содержатся? Все эти вопросы будут рассмотрены в статье.
Также вы можете подробнее узнать, что такое углеводы.
Потреблять хотя бы минимальную дневную норму углеводов важно в первую очередь потому, что эти вещества – основной энергетический источник организма. Это первостепенная, но далеко не единственная их функция. Помимо поставки энергии, углеводы выполняют следующие задачи:
Участвуют в формировании естественного иммунитета и борьбе с инфекционными заболеваниями
Являются составной частью клеточных оболочек
Принимают участие в работе ЖКТ, способствуют своевременному выведению шлаков из организма
Играют не последнюю роль в процессе синтеза нуклеиновых кислот, жиров, в частности холестерина, и других органических соединений
Используются в пищевой и медицинской промышленности
Пренебрегать углеводосодержащей пищей нельзя, особенно людям, чей образ жизни требует постоянного движения и больших затрат энергии. В случае углеводного дефицита в человеческом организме неизбежно возникнут нарушения и появятся неприятные симптомы, а именно:
Хроническая усталость, апатия. Не получая достаточно энергии из поступающих углеводов, организм начинает восполнять ее запасы с помощью других соединений – белков и липидов. Это затратный процесс, поэтому даже при нормальном ритме жизни человек будет ощущать себя уставшим. Внимание и концентрация падают, возникают проблемы с памятью.
Нестабильность веса. При нехватке углеводов вес первое время будет снижаться за счет потерь воды, но ненадолго. Когда уровень сахара в крови повысится, за работу примется гормон инсулин, отвечающий ко всему прочему за накопление липидных запасов организма. Таким образом, лишние килограммы вернутся снова.
Упадок сил. Причина, опять же, в нехватке энергии. Испытывающий углеводный дефицит человек будет уставать постоянно, сколько бы времени на сон и отдых ни тратил.
Головные боли. Происходит это по причине недостатка сахара в крови. Когда организм израсходует все свои запасы глюкозы, в дело пойдут жиры, а этот процесс часто сопровождается слабостью и головокружениями.
Проблемы со стулом. При нехватке клетчатки работа желудочно-кишечного тракта нарушается, возникают запоры и боли в животе.
Но и сильно превышать норму не следует – это не всегда безопасно. Из-за переизбытка углеводов могут наблюдаться:
Гиперактивность
Проблемы с концентрацией внимания
Дрожь в теле
Все эти симптомы дает излишек сахара. Вдобавок, человека в случае неумеренного потребления углеводов ждет быстрый набор веса – инсулин, борющийся с излишками поступающей глюкозы, будет преобразовывать ее в жир.
Среднесуточная норма углеводов зависит от многих факторов – образа жизни человека, его возраста, массы, внешних условий. Оптимальным вариантом принято считать 300-450г в сутки. Человеку трудоспособного возраста необходимо потреблять около 50г простых углеводов и 300-400г сложных ежедневно.
Больше всего в углеводах нуждаются дети. Растущий организм требует больше энергии, поэтому важно следить, чтобы в рационе ребенка этих веществ было достаточно.
Важно!
Минимальный уровень суточного потребления углеводов составляет 100г. В случае несоблюдения этого правила в работе организма начинаются серьезные проблемы.
Углеводы подразделяются на две категории, а именно на простые и сложные.
Простые углеводы. Их относят к моносахаридам и дисахаридам; этой группе принадлежат всем известные сахароза и фруктоза. Структура простых углеводов несложная, из-за чего они и получили такое название. Они быстро расщепляются в организме и моментально попадают в кровь, насыщая ее энергией. К простым углеводам относятся:
Сахароза. Свекловичный сахар, которой способен под воздействием кислоты или фермента гидролизоваться на фруктозу и глюкозу. Сахароза имеется в составе всех растений, особенно много ее содержится в сахарном тростнике и свекле. Наиболее привычный и доступный ее источник – обыкновенный сахар.
Фруктоза. Плодовый сахар, в свободном виде содержится в некоторых плодах и фруктах, пчелином меде. Фруктоза участвует в процессе обмена веществ и углеводном синтезе.
Глюкоза. Виноградный сахар, необходим для снабжения живых клеток энергией. Глюкоза часто используется в кондитерском производстве, содержится в спелых фруктах, ягодах, виноградном соке.
Мальтоза. Солодовый сахар, расщепляется с образованием двух молекул глюкозы. Легко усваивается организмом, в больших количествах ее можно найти в пророщенных зернах.
Сложные углеводы. Состоят из моносахаридов и имеют более сложное строение, чем простые углеводы. Попадая в организм, они расщепляются и всасываются медленнее, поэтому уровень глюкозы в крови повышается постепенно. Сложные углеводы поддерживают тонус организма и нормализуют работу ЖКТ, а также дают ощущение сытости на долгое время. Среди них можно выделить:
Крахмал. Образуется в растениях и отличается низкой калорийностью. Стимулирует обменные процессы организма, контролирует уровень сахара в крови, положительно влияет на иммунитет. Особенно его в некоторых крупах и картофеле.
Клетчатка. Представляет собой грубые волокна, содержится в овощах, фруктах, бобовых. Улучшает работу кишечника, однако усваивается плохо и почти полностью выводится из организма.
Гликоген. Это запасной углевод животных и человека. Насыщает кровь глюкозой, необходим для построения мышц. Много крахмала содержится в грибах, дрожжах и сахарной кукурузе.
Пектины. Помогают организму избавляться от ядов и токсичных веществ, связывают и выводят излишки холестерина, образующегося в печени. В большом количестве имеются в яблоках, кишечником практически не перевариваются.
В процессе окисления углеводы расщепляются и перерабатываются до глюкозы. В кровь выбрасывается сахар, причем его количество зависит от объема и качества съеденной углеводосодержащей пищи. Чем проще углевод, тем больше сахара поступит в организм во время его распада.
Повышенное содержание сахара провоцирует выработку гормона инсулина. Он распределяет энергию между клетками, а ее избыток запасается организмом в печени. После потребления углеводов уровень сахара будет падать и в течение нескольких часов придет в норму.
По степени усвояемости углеводы подразделяются на три группы:
Быстроусвояемые
Медленноусвояемые
Неусвояемые
Растительные углеводы тоже можно разделить на категории:
Перевариваемые
Неперевариваемые
К последним относят крахмал, целлюлозу и пектины. Поставляет энергию только крахмал, действие пектинов и целлюлозы направлено на выведение из организма шлаков и токсинов.
Важно знать, какие продукты относятся к белкам и жирам, а какие – к углеводам, чтобы еда с правильными ингредиентами составляла ваш рацион и обеспечивала здоровое питание.
И сложные, и простые углеводы по-своему важны. Простые представители рекомендуются в случае, когда нужно в короткий срок восстановить силы после тяжелой физической нагрузки – например, тренировки. Мгновенный выброс сахара в кровь даст организму необходимую энергию. Лучше всего подойдет пища, богатая моносахаридами и дисахаридами, к примеру, мед или шоколад.
Сложные углеводы подойдут в том случае, если работа займет долгий промежуток времени. Они будут усваиваться медленнее и дадут ощущение сытости на несколько часов.
При похудении будет лучше ограничиться только сложными углеводами – много сахара в организме помешает избавлению от лишнего веса. И стоит помнить, что простые углеводы большом количестве опасны и могут принести вред организму.
Этот макронутриент входит в состав самых разнообразных продуктов питания. Но не все они одинаково полезны, поэтому важно уметь классифицировать продукты богатые углеводами, чтобы питаться правильно. Сложных углеводов в рационе должно быть в шесть-семь раз больше, чем простых.
Простые углеводы содержат:
Кондитерские изделия
Алкогольные напитки
Сладкие газированные и негазированные напитки
Мед
Сахар
Шоколад
Джемы, варенье
Глюкозные сиропы
Хлебобулочные изделия
Сладкие консервы
Сухофрукты
Практически любой фастфуд
Мороженое
Компоты
Соки
Компоты
Тыква
Рис
Сахарная свекла
Мюсли
Почти все виды фруктов
Почти все виды ягод
К продуктам с содержанием сложных углеводов относятся:
Диетическое мясо
Почти любая рыба
Лук-порей
Грибы
Бобовые
Яблоки
Петрушка
Укроп
Базилик
Спаржа
Салат
Мука грубого помола
Молоко и молочные продукты
Макароны из твердых сортов пшеницы
Морская капуста
Любые каши, за исключением манной
Любые крупы, за исключением риса
Большинство овощей
Как можно заметить, список где, содержатся простые углеводы, почти целиком состоит из сладостей. Поэтому при составлении диет рекомендуют исключить прежде всего их – организм не сможет делать новые жировые запасы, просто потому, что излишка глюкозы у него для этого не будет. Но не стоит отказываться от сложных углеводов, это не только бесполезно, но и вредно.
Оцените статью: Загрузка…
sportfood.info
и что дают нам углеводы?
Решили следить за питанием, за соотношением белков, жиров и углеводов? Про белки и жиры, когда-то слышали, а вот что относится к углеводам? С чем их есть? Откуда достать? Какие продукты содержат простые углеводы, а какие – сложные, это мы разберем в статье.
Доброго времени суток, друзья. С вами Светлана Морозова. Чтобы выстроить здоровый и сильный организм, который и в преклонные годы будет хоть куда, надо знать, из чего строить. И сегодня мы снова поговорим о питании. А именно, про углеводы.
Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:
Причина бесплодия современных, супружеских пар.
Как кормить ребёнка?
Как кусок мяса становится нашей плотью?
Почему тебе необходим белок?
Причины возникновения раковых клеток.
Почему необходим холестерин?
Причины возникновения склероза.
Существует ли идеальный белок для человека?
Допустимо ли вегетарианство?
Углеводный бум
Итак, что относится к углеводам? Давайте вспомним школьные уроки химии. Даже если хотелось бы забыть. Все мы учили, что углеводы делят на простые и сложные, или быстрые и медленные. Это зависит от строения молекулы. Сложные углеводы при переваривании распадаются на простые, поэтому перевариваются дольше. Разберем, что к чему относится:
Простые углеводы. Они быстро расщепляются и дают нам энергию здесь и сейчас. Но этого эффекта хватает ненадолго. К тому же, простые углеводы резко повышают сахар в крови. Это значит, что слишком частое их употребление нарушает обмен веществ. Так начинаются ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, даже нарушения работы мозга.
Что относится к быстрым углеводам:
Моносахариды — одна молекула сахара: глюкоза, фруктоза, галактоза, манноза.
Олигосахариды – среди них больше всего дисахаридов, которые состоят из двух молекул сахара: лактоза, сахароза, мальтоза, целлобиоза.
Отлично подойдет в качестве перекуса, если надо экстренно подзарядиться перед экзаменом, выступлением.
Сложные углеводы.Перевариваются достаточно долго, и энергии от них хватает надолго. При этом их гликемический индекс (показывает, с какой скоростью углевод распадается до глюкозы) низкий. То есть, по уровню сахара в крови это не бьёт.
Сюда относятся полисахариды, в них несколько молекул сахаров. Что входит сюда: крахмал, гликоген, целлюлоза, клетчатка, хитин.
Что мы едим: где находятся углеводы
Ежедневно в пище мы получаем много углеводов. Какие продукты содержат простые углеводы, а какие – сложные, это мы разберем в списке.
smotrivita.ru
Что относится к углеводам
Углеводы — группа соединений, представляющих карбонильную группу и несколько гидроксильных групп. Но если без умных терминов, то это соединения, поставляющие необходимую энергию организма. Ту энергию, без которой наши органы попросту не смогут функционировать. Конечно, чтобы поддерживать нужный баланс в организме нужно соблюдать правила здорового питания. Но всё же для полного раскрытия информации одних правил будет мало. К тому же полезной информации будет больше о том сколько углеводов нас окружает и сколько мы их едим. Что относится к углеводам, какие продукты, таблицы и списки, всё для вас!
Роль углеводов
Как мы уже написали, углеводы поставляют организму нужную энергию. Но это не всё, к тому же много что из еды поставляет нам энергию. Кратко о пользе:
Естественно углеводы поддерживают наш иммунитет.
Они регулируют обмен веществ (по крайней мере участвуют в этом).
Принимают участие в создании структурных единиц (клетки, нуклеиновые кислоты и т.д).
Разжижают кровь, препятствуя образованию тромбов.
Положительно влияют на кишечник.
Имеет свойство запасать энергию и жир для организма.
Виды
Есть два вида углеводов: простые и сложные. Различить их по видам тоже просто как и с их названием.
Простые
Ну или быстрые — кому как удобно! Вообще принцип деления углеводов по видам связан с фактором скорости их расщепления организмом и временем превращения в глюкозу. Отсюда и вся фишка различения, простые это те, что:
быстро усваиваются организмом;
вызывают резкое повышение глюкозы в крови;
вызывают чувство насыщения ненадолго.
Всё бы ничего, если бы простые углеводы были не так вредны своими последствиями. Например, сахарный диабет возникает как раз таки из-за частого потребления быстрых и простых углеводов.
Сложные
А так же медленные. Они являются полезными, поскольку имеют полностью противоположную природу простым углеводам. Одно из самых крутых их преимуществ является то, что в силу своей сложности структуры медленные углеводы полностью перерабатывают печенью, а не скидывается в жировые отложения. Следовательно от продуктов со сложными углеводами организм ловит больше полезностей.
Продукты с простыми углеводами
А теперь о главном. Теория теорией, хоть мы её стараемся давать не так много, чтобы это максимально не было похоже на институтские методички. Но всем всегда становится ясно на примерах и практике. Итак, к продуктам с простыми углеводами относятся следующие экземпляры:
Продукт
Углеводы, в 100 грамм., грамм
Сахар
99,8
Варенье
74
Джем
74
Мёд
80,3
Газировка
42,3
Выпечка
55,2
Кондитерские изделия
Около 40
Мороженное
24,9
Магазинный сок
Около 9
Пиво
9,8
Манная крупа
73,2
Жаренный картофель
23,2
Продукты со сложными углеводами
Перейдем к списку, что желательнее всего употреблять из сложно-углеводных продуктов, чтобы избежать последствий резкого выброса инсулина, развития сахарного диабета.
Продукт
Углеводы, в 100 грамм., грамм
Фасоль
54,3
Чечевица
53,8
Хлеб (мука грубого помола)
46,1
Макароны (твердые сорта пшеницы)
23,2
Чечевица
53,8
Горький шоколад
58,3
Соя
26,2
Гранат
11,9
Яблоко
11,4
Груша
10,8
Репчатый лук
9,4
Сельдерей
10,8
Бобы
8,2
Персик
10,2
Сливы
9,9
Киви
7,6
Грейпфрут
7,4
Брокколи
5,2
Томаты
3,4
Огурец
2,4
Цветная капуста
4,8
Кабачок
5,8
Салат
2,1
Грибы
Около 2,4
zdorovkorov.ru
Таблица углеводов в продуктах питания
Название продукта или блюда
Углеводы
Белки
Жиры
Сахар-песок
99,5
0,0
0,0
Вафли с фр-ми начинками
80,9
3,2
2,8
Пастила
80,4
0,5
0,0
Мед
80,3
0,8
0,0
Рис белый
78,9
6,7
0,7
Зефир
78,3
0,8
0,0
Мармелад
77,7
4,3
0,1
Карамель
77,7
0,0
0,1
Кукурузная крупа
75,0
8,3
1,2
Сухари к чаю
73,8
10,0
2,3
Перловая крупа
73,7
9,3
1,1
Вишня
73,0
1,5
0,0
Финики
72,1
2,5
0,0
Пряники
71,6
5,8
6,5
Изюм кишмиш
71,2
2,3
0,0
Изюм с косточкой
70,9
1,8
0,0
Сушки маковые
70,5
11,3
4,4
Пшенная крупа
69,3
11,5
3,3
Мука пшеничная высш, сорт
68,9
10,3
1,1
Пирожное воздушное
68,5
3,1
16,3
Персики
68,5
3,0
0,0
Яблоки
68,0
3,2
0,0
Мука пшеничная 1-го сорта
67,6
10,6
1,3
Урюк
67,5
5,0
0,0
Манная крупа
67,4
10,3
1,0
Мука ржаная сеяная
67,3
6,9
1,4
Ячневая
66,3
10,4
1,3
Гречневая крупа (продел)
65,9
9,5
2,3
Курага
65,9
5,2
0,0
Чернослив
65,6
2,3
0,0
Торт Прага
65,1
4,6
26,5
Толокно
64,9
12,5
6,0
Вафли с жировыми начинками
64,7
3,4
30,2
Мука пшеничная 2-го сорта
63,7
11,7
1,8
Гречневая крупа ядрица (гречка)
62,1
12,6
3,3
Груша
62,1
2,3
0,0
Пшеничная крупа
62,0
11,5
1,3
Геркулес
61,0
12,5
6,2
Шиповник сушеный
60,0
4,0
0,0
Овсяная крупа
59,5
12,3
6,1
Горох лущеный
57,7
23,0
1,6
Молоко сгущённое с сахаром
56,0
7,2
8,5
Фасоль
54,5
22,3
1,7
Конфеты шоколадные
54,2
4,3
39,5
Халва подсолнечная
54,0
11,6
29,7
Чечевица
53,7
24,8
1,1
Горох цельный
53,3
23,0
1,2
Шоколад темный
52,6
6,9
35,3
Шоколад молочный
52,4
6,9
35,7
Батон нарезной
50,9
7,5
2,9
Пирожное трубочка с кремом
50,9
1,7
25,2
Батон подмосковный
50,6
7,5
2,6
Хлеб пшеничный
48,8
8,1
1,0
Хлеб ржаной
40,0
13,0
3,0
Молоко сухое цельное
37,5
26,0
25,0
Торт ассорти
36,0
4,7
15,0
Чеснок
29,9
6,5
0,5
Пельмени
29,0
11,9
12,4
Творожная масса
27,5
7,1
23,0
Соя
26,5
34,9
17,3
Блины
26,0
6,1
12,3
Клецки
25,8
5,0
4,8
Шиповник свежий
24,0
1,6
0,0
Сыр плавленый
23,8
16,8
11,2
Бананы
21,8
1,5
0,0
Макароны вареные с жиром
19,0
3,4
5,0
Вареники с картофелем
18,5
4,4
3,7
Сырник творожный
18,2
18,6
3,6
Виноград
17,5
0,4
0,0
Самса с курицей
17,0
11,0
24,0
Картофель
16,1
2,0
0,4
Хурма
15,9
0,5
0,0
Зразы картофельные с капустой
15,0
3,3
3,9
Плов с бараниной (4 сезона)
14,9
4,2
6,0
Запеканка творожная
14,2
17,6
4,2
Инжир
13,9
0,7
0,0
Котлеты из курицы
13,8
18,2
10,4
Горошек зеленый
13,8
5,0
0,2
Миндаль
13,6
18,6
57,7
Лагман
13,3
4,3
8,9
Черешня
12,3
1,1
0,0
Тефтели свиные
12,0
7,0
10,0
Гранат
11,8
0,9
0,0
Вишня
11,3
0,8
0,0
Яблоки
11,3
0,4
0,0
Петрушка (корень)
11,0
1,5
0,0
Груша
10,7
0,4
0,0
Ананас
10,6
0,4
0,0
Лук репчатый
10,4
1,4
0,0
Персики
10,4
0,9
0,0
Грецкий орех
10,2
15,2
61,3
Азу
10,2
11,9
14,2
Грибы белые сушеные
10,0
27,6
6,8
Фундук
9,9
16,1
66,9
Слива садовая
9,9
0,8
0,0
Крыжовник
9,9
0,7
0,0
Айва
9,8
0,6
0,0
Арахис
9,7
26,3
45,2
Молоко сгущенное без сахара
9,4
6,6
7,5
Салат Цезарь
9,0
15,0
10,0
Абрикосы
9,0
0,9
0,0
Малина
9,0
0,8
0,0
Суп гороховый
8,9
4,4
2,4
Свекла
8,8
1,5
0,1
Смородина белая
8,7
0,3
0,0
Черника
8,6
1,1
0,0
Мандарин
8,6
0,8
0,0
Апельсин
8,4
0,9
0,0
Бобы
8,3
6,0
0,1
Лук порей
8,2
2,0
0,0
Петрушка (зелень)
8,1
3,7
0,0
Земляника
8,1
1,8
0,0
Смородина черная
8,0
1,0
0,0
Суп молочный с макаронами
7,9
2,2
1,9
Брюква
7,7
1,2
0,1
Капуста краснокочанная
7,6
1,8
0,0
Грейпфрут
7,3
0,9
0,0
Салат Мимоза
7,2
5,7
14,8
Яичный порошок
7,1
45,0
37,3
Сухой белок
7,0
73,3
1,8
Редька
7,0
1,9
0,0
Морковь
6,9
1,3
0,1
Перец зеленый сладкий
6,9
1,3
0,0
Алыча
6,9
0,2
0,0
Эскалоп
6,8
19,0
42,8
Борщ украинский
6,7
1,1
2,2
Черемша
6,5
2,4
0,1
Окрошка мясная с квасом
6,3
2,1
1,7
Йогурт натуральный, 2% жир,
6,2
4,3
2,0
Бефстроганов из говядины
5,9
16,7
11,3
Салат крабовый
5,9
9,2
7,4
Уха
5,5
3,4
1,0
Суп харчо с мясом
5,5
3,1
4,5
Капуста цветная
5,4
2,5
0,3
Ежевика
5,3
2,0
0,0
Перец жёлтый сладкий
5,3
1,3
0,0
Перец красный сладкий
5,3
1,3
0,0
Семя подсолнечника
5,0
20,7
52,9
Рассольник
5,0
1,4
2,0
Клюква
4,8
0,5
0,0
Молоко 3,2%
4,7
2,9
3,2
Молоко 2,5%
4,7
2,8
2,5
Капуста белокочанная
4,7
1,8
0,1
Лук зеленый (перо)
4,6
1,3
0,0
Кабачки
4,6
0,6
0,3
Баклажан
4,5
1,2
0,1
Сухой желток
4,4
34,2
52,2
Зеленая фасоль
4,3
4,0
0,0
Солянка домашняя
4,3
3,5
3,5
Ряженка 2,5%
4,2
2,9
2,5
Свекольник
4,2
0,5
2,0
Простокваша 2,5%
4,1
2,9
2,5
Кефир 3,2% жирный
4,1
2,8
3,2
Сливки 10% (нежирные)
4,0
3,0
10,0
Кефир 1% нежирный
4,0
2,8
1,0
Овощное рагу (4 сезона)
3,8
0,5
0,1
Сливки 20% (средней жирности)
3,7
2,8
20,0
Подберезовики свежие
3,7
2,3
0,9
Томаты (помидоры)
3,7
1,1
0,2
Лимон
3,6
0,9
0,0
Чахохбили с фасолью (4 сезона)
3,4
6,2
5,5
Подосиновики свежие
3,4
3,3
0,5
Редис
3,4
1,2
0,1
Свинина тушеная
3,2
9,8
20,3
Сметана 20% (средней жирности)
3,2
2,8
20,0
Морская капуста
3,0
0,8
0,2
Сметана 10% (нежирная)
2,9
3,0
10,0
Щавель
2,9
1,5
0,0
Ревень (черешковый)
2,9
0,7
0,0
Огурцы грунтовые
2,8
0,8
0,1
Говяжий гуляш
2,6
14,0
9,2
Майонез провансаль
2,6
3,1
67,0
Салат
2,2
1,5
0,0
Щи из свежей капусты с картофелем
2,1
1,0
3,8
Творог 9% полужирный
2,0
16,7
9,0
Шпинат
2,0
2,9
0,3
Сардельки Свиные
1,9
10,1
31,6
Творог 5% нежирный
1,8
17,2
5,0
Огурцы парниковые
1,8
0,7
0,0
Бифштекс
1,7
27,8
29,6
Белые свежие
1,6
3,2
0,7
Масло сливочное 72,5%
1,4
1,0
72,5
Творог обезжиренный
1,3
16,5
0,0
Буженина вареная
1,0
16,4
18,3
Маргарин молочный
1,0
0,3
82,0
Индейка
0,8
21,6
12,0
Яйцо куриное
0,7
12,7
10,9
Масло тсливочное 82%
0,7
0,7
82,0
Куры
0,6
20,8
8,8
Яйцо перепелиное
0,6
11,9
13,1
Цыплята
0,4
18,7
7,8
Сыр российский
0,3
24,1
29,5
Куриные бедра
0,1
21,3
11,0
Куриное филе вареное
0,0
30,4
3,5
Сыр голландский
0,0
26,0
26,8
Сыр пошехонский
0,0
26,0
26,5
Сыр швейцарский
0,0
24,9
31,8
Тунец
0,0
22,7
0,7
Ветчина
0,0
22,6
20,9
Кета
0,0
22,0
5,6
Семга
0,0
20,8
15,1
Кролик
0,0
20,7
12,9
Горбуша
0,0
20,5
6,5
Сайра мелкая
0,0
20,4
0,8
Конина
0,0
20,2
7,0
Телятина
0,0
19,7
1,2
Угорь морской
0,0
19,1
1,9
Сиг
0,0
19,0
7,5
Судак
0,0
19,0
0,8
Говядина
0,0
18,9
12,4
Палтус
0,0
18,9
3,0
Печень свиная
0,0
18,8
3,6
Налим
0,0
18,8
0,6
Сайра крупная
0,0
18,6
20,8
Окунь речной
0,0
18,5
0,9
Ставрида
0,0
18,5
5,0
Сазан
0,0
18,4
5,3
Щука
0,0
18,4
0,8
Язь
0,0
18,2
1,0
Скумбрия
0,0
18,0
9,0
Кальмар
0,0
18,0
0,3
Креветка
0,0
18,0
0,8
Брынза (сыр из коровьего молока)
0,0
17,9
20,1
Карась
0,0
17,7
1,8
Сельдь
0,0
17,7
19,5
Окунь морской
0,0
17,6
5,2
Треска
0,0
17,5
0,6
Говяжья Печень
0,0
17,4
3,1
Салака
0,0
17,3
5,6
Лещ
0,0
17,1
4,1
Стерлядь
0,0
17,0
6,1
Говядина тушеная
0,0
16,8
18,3
Сом
0,0
16,8
8,5
Хек
0,0
16,6
2,2
Утки
0,0
16,5
61,2
Камбала
0,0
16,5
1,8
Свинина нежирная
0,0
16,4
27,8
Осетр
0,0
16,4
10,9
Баранина
0,0
16,3
15,3
Гуси
0,0
16,1
33,3
Навага
0,0
16,1
1,0
Путассу
0,0
16,1
0,9
Баранки
0,0
16,0
1,0
Карп
0,0
16,0
5,6
Краб
0,0
16,0
0,5
Минтай
0,0
15,9
0,7
Корюшка
0,0
15,4
4,5
Сердце свиное
0,0
15,1
3,2
Говяжье Сердце
0,0
15,0
3,0
Свинина тушеная
0,0
14,9
32,2
Угорь
0,0
14,5
30,5
Язык свиной
0,0
14,2
16,8
Говяжий Язык
0,0
13,6
12,1
Мойва
0,0
13,4
11,5
Макрурус
0,0
13,2
0,8
Угольная рыба
0,0
13,2
11,6
Говяжьи Почки
0,0
12,5
1,8
Сосиски Молочные
0,0
12,3
25,3
Вареная колбаса Любительская
0,0
12,2
28,0
Вареная колбаса Диабетическая
0,0
12,1
22,8
Вареная колбаса Диетическая
0,0
12,1
13,5
Вареная колбаса Молочная
0,0
11,7
22,8
Свинина жирная
0,0
11,4
49,3
Корейка сырокопченая
0,0
10,5
47,2
Грудинка сырокопченая
0,0
7,6
66,8
Печень трески
0,0
4,2
65,7
Жир кондитерский
0,0
0,0
99,8
Маргарин столовый 40%
0,0
0,0
40,0
Масло растительное
0,0
0,0
99,0
Масло пальмовое
0,0
0,0
99,9
kalkulyator-kaloriy.ru
Продукты, Содержащие Углеводы в Большом Количестве в 2019 Году
Углеводы — это главные источники энергии для организма. Поэтому не стоит отказываться от них, даже если хотите похудеть. Узнайте, какие продукты, содержащие углеводы, нужно употреблять.
Фото: pixabay.com
Углеводы в продуктах питания
Углеводы необходимы для полноценного существования, сообщает интернет-издание WebMD. Без этих соединений люди не сделали бы ни одного движения. Поэтому часто при нехватке углеводов можете ощущать вялость, слабость, снижение работоспособности.
Что такое углеводы? Это особые органические соединения, которые входят в состав всех клеток человеческого организма. Еще углеводы называют сахара́ми, поскольку они состоят из сахаристых единиц.
В каких продуктах можно найти углеводы? На этот вопрос сразу ответят только те, кто следит за питанием или пробовали худеть. Большинство людей затрудняется ответить, в какой пище есть углеводы. Однако после некоторых раздумий скажут, что больше всего органических соединений находится в сахаре и продуктах питания, которые его содержат.
Фото: pixabay.com
Углеводы есть практически во всех продуктах, за исключением нежирной куриной грудки, филе индейки, некоторых сортов рыбы.
Прежде чем говорить о списке продуктов, необходимо понимать, что углеводы делятся на простые и сложные. Первые содержатся во вредной еде — мучных изделиях, сладостях, газировке, а также в некоторых видах круп и овощей. Сложные углеводы найдете в растительной пище и крупах.
Источники большого количества углеводов в пище — это торты, пирожные с кремом, сдобные булочки и пирожки, сиропы, молочный шоколад, мороженое, консервированные соки и газированные напитки, фастфуд.
Не стоит совсем отказываться от простых углеводов, так как они способны быстро насытить организм и зарядить его энергией. Однако все же вредной еды лучше избегать. Простые углеводы найдете в кукурузе, белом рисе, вареной моркови или свекле.
Сложные углеводы ищите в бобовых, гречке, грибах, банане, черном шоколаде, макаронах из твердых сортов пшеницы.
Список простых углеводов в продуктах (г на 100 г продукта) выглядит так:
сахар — 99;
варенье — 88;
печенье — 67;
пиво — 66;
хлебобулочные изделия — 55;
шоколадные конфеты — 54;
белый хлеб — 48;
алкогольные напитки (шампанское, вино) — 35.
Как видите, злоупотреблять этими продуктами не стоит: излишек углеводов превращается в жир.
Фото: pixabay.com
Сложные углеводы содержатся в таких продуктах (г на 100 г):
гречневая крупа — 64;
овсянка — 50;
бобовые — 54;
куриное яйцо — 40;
черный горький шоколад — 48;
макаронные изделия — 23;
орехи — 16;
апельсины — 8;
овощи (капуста, болгарский перец, помидоры) — от 3 до 5;
молоко — 2,5;
творог (зависит от жирности) — от 2 до 3.
Это списки наиболее часто употребляемых продуктов, в которых есть углеводы. В магазинной продукции — колбасе, сгущенном молоке, творожных сырках, кетчупах — содержание веществ довольно высокое. Поэтому пользы они не приносят.
Вы узнали, в состав каких продуктов входят углеводы. Корректируя питание, сможете употреблять полезную пищу, которая насытит энергией и не навредит фигуре.
Читайте также: Что такое углеводы и для чего они нужны?
Углеводы: значение в питании человека
Углеводы должны обязательно присутствовать в питании человека, так как они наравне с жирами и белками участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма.
Если исключить какое-либо соединение, нарушается обмен веществ. Поэтому следите, чтобы белки, жиры и углеводы регулярно поступали в организм.
Что же делают углеводы? Вы уже знаете, что они перерабатываются организмом и превращаются в энергию. Но это не все предназначение сахаро́в.
Фото:pixabay.com
Узнайте, какие функции выполняют углеводы:
помогают работе сердечной мышцы;
стимулируют работу головного мозга;
создают благоприятные условия для размножения полезных бактерий в кишечнике;
участвуют в синтезе гликогена;
помогают наладить работу кишечника;
выводят токсины и шлаки из организма;
помогают укрепить иммунитет;
предотвращают образование тромбов.
Согласно WebMD, углеводы должны присутствовать в рационе человека ежедневно, тогда будет обеспечено хорошее самочувствие и позитивное настроение. При недостатке этих органических веществ нарушается работа печени и желудочно-кишечного тракта.
Какая норма употребления углеводов в сутки? Для каждого человека эта цифра индивидуальна. В среднем мужчинам стоит употреблять около 500 г, а женщинам — около 300 г. Важно, чтобы в рационе были сложные углеводы, а вот количество простых необходимо ограничить.
Многих интересует, можно ли употреблять углеводы при похудении. Да, они должны быть в рационе обязательно. Стоит немного снизить норму употребления (но не менее чем 150 г в сутки) и не злоупотреблять простыми углеводами.
Вы узнали, зачем человеку необходимы углеводы и в каких продуктах они содержатся. Не пренебрегайте этими органическими веществами для своего здоровья и хорошего самочувствия.
Читайте также: Медленные углеводы: список продуктов для похудения
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
What are carbohydrates (carbs)? // https://www.webmd.com/diabetes/qa/what-are-carbohydrates-carbs
Good Carbs, Bad Carbs: Why Carbohydrates Matter to You // https://www.webmd.com/food-recipes/features/carbohydrates#1
Диета после операции холецистэктомии соблюдается как в послеоперационный период, и всю оставшуюся жизнь.
За длительный период после операции можно определить, какие продукты вызывают дискомфорт, а какие можно есть спокойно.
Диета 5 после холецистэктомии это наиболее адаптированные продукты, рекомендованные после операции:
Меню диеты после холецистэктомии, или стол 5, это:
Меню должно быть разным, блюда свежими и правильно приготовленными.
Проблемы с желчным пузырем могут привести к нарушениям в других органах (фото: www.moskovskaya-medicina.ru )
При удаленном желчном пузыре показано дробное питание (фото: www.poslevipiski.ru )
Приготовление диетических блюд не требует много времени и особых навыков (фото: www.medaboutme.ru )
У психики есть два способа похудения
Счастье это когда у тебя уже все есть
Новогодние семейные фильмы
До слез Чайковский потрясал….
Волны лета в такт сердцебиенью….
Бадяга — семь нот здоровья
В числе первых компонентов в состав Трависила входят вытяжки из:
При этом в первые месяцы беременности использовала исключительно народные средства, а вот во 2 и 3 триместрах рассасывала леденцы. Доктор одобрила мое лечение. На ребенке прием Трависила никак не отразился».
Необходимо согласовывать приём медицинских препаратов с лечащим врачом, внимательно изучить инструкции перед применением таких средств.
Мучительный кашель, доставляющий дискомфорт, негативно влияет и на состояние будущей мамы. Сильный кашлевой синдром провоцирует спазм мышц матки, что создает угрозу для здоровья плода и беременной женщины.
Помогают разжижать и выводить мокроту при лечении влажного. Они дают моментальный, но недолгий эффект и не способны вылечить организм от заболевания. Это вспомогательная терапия.
Имеют противовоспалительный и антибактериальный эффект
Это вещество анестетик, оно противопоказано при беременности.
Травяную смесь томить полчаса в закрытой емкости. Готовый отвар процедить и добавить сахар (300-350 г). Смесь довести до кипения, при нагревании травяная масса становится вязкой, ее необходимо постоянно помешивать.
После застывания разломайте леденец на несколько кусков. Если есть формочки, используйте их, перед застыванием не забудьте воткнуть шпажки, чтобы удобнее было их держать.
Если капля после остывания хрупкая и не липнет к зубам – масса готова. Выключаем огонь и осторожно вмешиваем мед (50-60 г) и сок половины плода лимона. Ложечкой раскладываем массу на пергаментной бумаге либо разливаем ее по силиконовым формочкам.
Впрочем, злоупотреблять тоже не стоит.
Пастилки принимают через каждые 4–5 часов по 1 шт. Лечатся ими неделю. За это время препарат полностью затормаживает размножение патогенных бактерий и микробов, проходит воспаление, заживляются травмированные ткани. Таблетки эффективны и при тонзиллите (ангине).
Максимальную дозу в 6 шт. по инструкции не превышать.
4 раза в день, т. к. солодка в больших количествах влияет на водно-солевой баланс, вызывая отёки.
Таблетки эффективно борются с бактериями и микробами, быстро устраняют боль. Употребляют по 1 шт. 3–4 раза в сутки.
html
Потому что действующие вещества этих лекарственных препаратов оказывают системное воздействие. Они всасываются в кровеносную систему беременной женщины и воздействуют на будущего ребенка.
Эти входящие в состав компоненты оказывают обезболивающее и смягчающее действие на слизистую горла, уменьшая проявление кашля.
Однако их использование приносит заметную пользу только в начале или в конце заболевания.
Леденцов Бобс разрешено употребить до 10 штук в сутки.
Однако не все они подходят при беременности, тем более на ранних сроках. Поэтому лучше всего сделать эти леденцы в домашних условиях, по проверенному рецепту. Предлагаем вам несколько доступных способов, как приготовить полезные конфетки, которые разрешено употреблять во время беременности.
ложку молотого имбиря. Проварить смесь в течение 2 часов, не забывая помешивать. Остудить и добавить 1 ч. ложку лимонного сока.
У них часто возникает кашель, который символизирует аллергию или симптом какого-то заболевания.
Если кашель не изменяется и остаётся сухим, то это может быть аллергический кашель и при беременности лечится он совершенно другим способом.
Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом, он подскажет вам какие травы не имеют побочных действий и противопоказаний.
Многие препараты категорически противопоказано применять беременным женщинам.
Принимайте эти таблетки осторожно, так как от передозировки термопсиса возможен выкидыш.
Леденцы смягчают признаки заболевания, устраняя кашель. Беременным женщинам врачи чаще всего назначают Бобс, Доктор Тайс, Трависил. У этих средств нет особых противопоказаний. Но каждая будущая мама должна внимательно изучать состав препаратов, чтобы избежать проявления аллергии.
Резкое сокращение дыхательной мускулатуры ведет к повышению тонуса мышц тазового дна и может спросоцировать выкидыш. А несвоевременное лечение инфекции чревато внутриутробным заражением плода. Поэтому при первых признаках ОРЗ врач назначит лечение медикаментами, которые не проявляют тератогенную активность, то есть не нарушают развитие плода.
Первый триместр – период наибольшей уязвимости плода. Поэтому медикаменты подбираются с особой тщательностью. Если кашель непродуктивный (сухой), его купируют противокашлевыми средствами. При отделении мокроты используют лекарства, которые уменьшают ее вязкость.
Поэтому перед приемом любых противокашлевых и отхаркивающих лекарств нужно консультироваться с врачом.
Оказывает отвлекающее, мокроторазжижающее, противовоспалительное действие.
Накрывают пленкой и шерстяным платком. Оставляют на 25-30 минут.
Чтобы облегчить состояние, их принимают при первых проявлениях ОРЗ.
Чтобы облегчить мокрый кашель при беременности, полезны полоскания. Снять воспаление в горле поможет:
Дополнительно прибегают к физиопроцедурам – ингаляциям, полосканию горла, промыванию носа, растираниям.
Для терапии простуды у будущих мамочек врачи рекомендуют лекарства, состоящие из натуральных компонентов, которые являются безвредными и не способны нанести вред будущему малышу, например, Доктор Мом®, зарекомендовавший себя, как отличное современное медикаментозное средство. Доктор Мом ®при беременности, что следует знать о нем будущим мамочкам?
Наличие кашля у беременной чревато опасностью для ребенка. Например, изнуряющий кашель способен вызвать спазм мускулатуры матки, как следствие – преждевременные роды.
Втирают несильными круговыми движениями. С целью лучшего лечебного результата допускается обертывание с применением мази.
В основном оно прописывается при рините и заложенности носа. Эта форма медикамента используется исключительно наружно: небольшим количеством лекарственного средства смазывают крылья и спинку носа. Лечение проводится по несколько раз в день. Если беременная из-за болезни чувствует головную боль, немного лекарства наносят на виски и лоб.
Пастилки при беременности запрещается употреблять потому, что в компонентах леденцов присутствуют красители, добавки и ароматизаторы, которые опасны для плода. Это единственная форма медикамента из всей лекарственной серии, которая не рекомендована при вынашивании малыша.
Это означает, что к тому времени, когда вы будете точно знать, что беременны, вы уже можете быть на пятой или шестой неделе беременности!
Узнайте, как зарегистрироваться у акушерки и когда будут записываться на прием.
Они готовы помочь.
, Cline, M.K., Sakornbut, E.L., eds., Family Medicine Obstetrics , третье издание, Philadelphia, Mosby Elsevier, 2008.
Ваш первый дородовой визит может включать:
Этот экзамен может быть сдан по одной или всем из следующих причин:
Мать может вырабатывать антитела против резус-положительного плода, что может привести к анемии у плода.Наблюдаются проблемы несовместимости и доступно соответствующее лечение для предотвращения образования резус-антител во время беременности. Существуют также другие антитела крови, которые могут вызвать проблемы во время беременности, которые проверяются при первом посещении.
Он прикрепляется к стенке матки крошечными выступами, называемыми ворсинками. Кровеносные сосуды плода переходят из пуповины в эти ворсинки, обмениваясь питательными веществами и продуктами жизнедеятельности с кровью.Кровеносные сосуды плода отделены от кровоснабжения тонкой мембраной.
Женщины по-разному переживают эти изменения. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев. Другие испытывают лишь на короткое время. Некоторые женщины испытывают множество симптомов, а другие — лишь несколько или совсем не испытывают никаких симптомов.Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть в течение первого триместра:
Это вызывает у вас более частые позывы к мочеиспусканию.
Загрузка…
