8Ноя

Диета 15 стол меню на неделю – Меню диеты 15 стол на неделю

Меню диеты 15 стол на неделю

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (5)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (28)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (3)
    • Вирусные поражения кожи (12)
    • Микозы (10)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (5)
    • Злокачественные новообразования (9)
    • Доброкачественные новообразования (7)
    • Болезни крови и кроветворных органов (9)
    • Болезни щитовидной железы (6)
    • Болезни эндокринной системы (13)
    • Недостаточности питания (1)
    • Нарушения обмена веществ (1)
    • Психические расстройства (31)
    • Воспалительные болезни ЦНС (3)
    • Болезни нервной системы (19)
    • Двигательные нарушения (6)
    • Болезни глаза (20)
    • Болезни уха (6)
    • Болезни системы кровообращения (10)
    • Болезни сердца (12)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
    • Болезни органов дыхания (36)
    • Болезни полости рта и челюстей (16)
    • Болезни органов пищеварения (30)
    • Болезни печени (2)
    • Болезни желчного пузыря (9)
    • Болезни кожи (32)
    • Болезни костно-мышечной системы (50)
    • Болезни мочеполовой системы (14)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (27)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (4)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (123)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (155)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (15)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (113)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (145)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (103)

medside.ru

меню на неделю и на каждый день

Лечебная диета №15 приписывается пациентам, болезнь которых не связана с пищеварительным трактом. Для них не требуется специальная система питания, которая бы ограничивала продукты определенной категории. Эта диета должна обеспечить полноценное питание. Часто ее используют в лечебных учреждениях. Прагматичный рацион должен обеспечить выздоравливающих людей всеми необходимыми элементами. Стол 15 диета, меню на неделю которой представлено ниже, подразумевает строгое соблюдение всех правил. 

Диета no15 не выдвигает жестких требований к технологической обработки пищи. Разнообразие блюд и продуктов очень широкое. Ограничения касаются острой еды и той, которая долго переваривается в организме.

Правила

  1. Количество приемов пищи в день может варьироваться от 3 до 6.
  2. Главным становится количество потребляемой пищи. Калорийность должна распределяться таким образом: на завтрак приходится 20% от общей суточной дозы калорий, ланч состоит из 10%, обед — из 35%, на перекус отводится 10%, ужин равноценен завтраку — 20%, перед сном — 5% калорий.
  3. Продукты должны содержать оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов (1:1:4). Допускается выбор продуктов в соответствии с предпочтениями в еде.
  4. От чего рекомендуется отказаться, соблюдая диету №15, так это от жирного мяса (в том числе мяса птицы), животных жиров, плохо поддающихся плавке и специй, типа перца и горчицы.
  5. Для людей с гипертонией первой и второй А стадий существует специальная разновидность диеты №15. Она соблюдается с ограничением соли (суточная норма составляет 5-7 грамм). Пищу немного подсаливают во время еды, а во время готовки обходятся без нее.

Разрешенные продукты

Диета 15 по певзнеру допускает употребление следующих продуктов:

  1. Из хлебобулочных изделий – пшеничный или ржаной хлеб, можно с отрубями, сухофруктами, выпечку.
  2. К не запрещенным супам относятся: щи, борщ, свекольник, окрошка, рассольник, молочные, из овощей, приготовленные на рыбном или мясном бульоне с макаронами.
  3. Разрешены все мясные и рыбные блюда. Можете сочетать их с крупами, овощами, макаронами.
  4. Рекомендуется употреблять больше рыбы и морепродуктов.
  5. Из молочки можно все, особое предпочтение отдавайте кисломолочной продукции.
  6. Куриные яйца можно употреблять не более 3 штук в сутки.
  7. Ешьте больше овощей.
  8. Употребляйте больше кисло-сладких и сладких фруктов с ягодами.
  9. Жиры можно употреблять в качестве сливочного или растительного масла.
  10. Разрешены все виды соусов, но следите за калорийностью.

Диета стол 15: меню на каждый день

Ниже представлены три варианта меню на день, составлять дневной рацион на каждый день вы можете самостоятельно, исходя из разрешенных продуктов диеты стол номер 15.

Первый вариант меню:

  1. Завтрак – овсянка с молоком, вареное яйцо, небольшой кусок сыра, пшеничный хлеб и кофе с молоком.
  2. Перед обедом – яблоко, печенье и чай.
  3. Обед – свекольный борщ, сваренный на курином бульоне, рисовая каша, овощной салат, ржаной хлеб, компот, сваренный из сухофруктов и печенье.
  4. Перед ужином – стакан какао и апельсин.
  5. Ужин – тушеная рыба, рагу из овощей, пшеничный хлеб, чай с лимоном.

Второй вариант меню:

  1. Утренний прием пищи – творожная запеканка, морковный салат, хлеб с отрубями, варенье и чай.
  2. Перед обедом – апельсин и виноград.
  3. Обеденный прием пищи – вареная картошка, запеченная рыба, ржаной хлеб, винегрет, яблочный сок.
  4. Полдник – печеные яблоки.
  5. Ужин – вареная курица, гречка, овощной салат, кефир.

 

Диетический стол 15 меню на неделю

Пример недельного питания по пятнадцатой диете.

Первый день:

  • Утром — гречка с маслом, молоко, творог и чашка кофе с добавлением молока.
  • В обед — суп из мясного бульона с рисом, тушеные овощи с мясом. Кисель из клюквы.
  • Вечером — макароны по-флотски.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Второй день:

  • Утром — плавленный сыр (40 грамм), овсянка с молоком, кофе.
  • В обед — суп с овощами на бульоне из мяса, отбивная, кисель из ягод.
  • На ужин — жаренная рыба и пюре из картошки.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Третий день:

  • Утром — колбаса «Варенка», макароны, кофе (можно с молоком).
  • На обед — суп из мясного бульона с картофелем и фасолью. Рис и гуляш из мяса. Стакан компота.
  • На ужин — перловка и котлеты из мясного фарша.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Четвертый день

  • Утром — пшеничная каша с молоком, творог, молоко, кофе.
  • В обед — суп-рассольник, плов с мясом, кисель из яблок.
  • На ужин — гречка и жаренная рыба.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Пятый день

  • Утром — варенный картофель и селедка. Чашка чая.
  • В обед — щи, вермишель с котлетой. Кисель из клюквы.
  • На ужин — запеканка из крупы.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Шестой день

  • Утром — колбаса «Варенка», овсянка на молоке, чашка кофе.
  • На обед — суп с горохом, запеканка из картофеля и мясо.Узвар.
  • На ужин — Молочный суп с лапшой.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Седьмой день

  • Утром — плавленный сыр, манка на молоке,чашка кофе.
  • На обед — овощной суп с добавлением фасоли. Пюре из картофеля с жаренной рыбой.
  • На ужин — перловка и котлета из мясного фарша.
  • Второй ужин — стакан кефира.

Рекомендуем посмотреть:

vfigure.ru

Диета 15 стол: что можно, что нельзя, таблица, меню на неделю

Что представляет из себя диета 15 стол? Что можно употреблять во время диеты,а что нельзя? Полный список разрешенных и запрещенных продуктов, меню на неделю, а также отзывы и результаты людей читайте в данной статье!

Содержание статьи

Диета 15 стол представляет собой переходное питание, которое помогает грамотно адаптироваться к привычному рациону. Ее применяют только по назначению доктора. Узнаем, что должно быть в меню пациента, и какие есть противопоказания.

Показания к диете

Рацион лечебного стола сложно назвать диетическим. В меню присутствует сытная и полезная еда. Основная цель – оздоровление органов, поэтому блюда должны быть богаты витаминами, белками и минералами.

В результате соблюдения диеты происходят следующие изменения в организме:

  • ускоряется обмен веществ;
  • восстанавливается работоспособность;
  • происходит очищение от шлаков;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тракта;
  • укрепляется иммунитет.

Стол № 15 помогает быстрее восстановить защитные силы. Обычно его прописывают после лечения следующих патологий:

  • инфекции разной степени тяжести;
  • невроз;
  • депрессия.

Часто диету назначают в послеоперационный период, в рамках прохождения санаторного лечения, во время ремиссии хронических болезней. Подходит данный рацион для поддержания формы после существенного сброса веса.

Принципы и правила диеты

Знакомство с рационом стола № 15 нужно начинать со следующих правил:

  • Калорийность – не более 2600 ккал в день.
  • В сутки нужно употреблять 90 г белка, 100 г жиров и 400 г углеводов.
  • Объемы еды должны быть небольшими. За 1 раз нужно съедать около 280-300 г и так через каждые 2-3 часа.
  • Выпивают не менее 1,5-2 л чистой воды в день.
  • Допустимое количество соли – 12 г в сутки, сахара – 2 чайные ложки.
  • Выбирая способ приготовления, стоит отдать предпочтение варке, тушению, запеканию и термической обработке на пару.
  • Важно есть только свежие блюда. Разогревать еду можно лишь 1 раз, даже если она хранилась в холодильнике.
  • Длительность диеты – от 3-х до 6-ти недель. Многое зависит от состояния здоровья и рекомендаций доктора.
  • Дополнительно рекомендован прием витаминов.
  • Температура пищи должна быть стандартной – не слишком горячая и не холодная.

Распределить калории лучше следующим образом:

  • 20 % – завтрак;
  • 10 % – первый перекус;
  • 35 % – обед;
  • 10 % – полдник;
  • 25 % – ужин.

Эти правила позволяют готовить блюда по традиционным рецептам с некоторыми корректировками. Существует также гипонатриевая диета № 15, которая назначается при гипертонии. Для нее характерно ограничение соли до 5 г в день.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Пациентам рекомендуют отдавать предпочтение домашней и натуральной еде. Необходимо исключить любые соусы из магазинов и острые приправы.

К запретам также относят:

  • чипсы;
  • сухарики;
  • горчица;
  • плавленый сыр;
  • выпечку на маргарине;
  • жареные блюда;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • сырокопченую колбасу;
  • творог, сыр и сметану повышенной жирности;
  • газировку;
  • фаст-фуд;
  • алкоголь.

Стоит ограничить употребление чеснока, редьки, редиса, сельдерея, кукурузы и фасоли. Количество копченостей должно быть сведено к минимуму.

Жареные и жирные продукты вредны не только во время диеты, но и в меню любого человека. Поэтому важно избегать подобных блюд.

Разрешено кушать следующие продукты:

  • Хлебобулочные изделия. Можно есть отрубной, ржаной, овсяный хлеб в небольших количествах. Лучше брать вчерашнюю выпечку. Разрешены галеты, пряники, тосты, сухие печенья.
  • Мясо и колбасы. Можно покупать кролика, индейку, филе говядины и телятины. Разрешены вареные сосиски и колбасы 1-2 раза в неделю.
  • Рыба и морепродукты. Допустимо есть треску, хек, минтай, горбушу и другие виды нежирных сортов.
  • Овощи. Их едят сырыми, тушат и запекают. Рекомендовано употреблять свежую зелень.
  • Фрукты, ягоды. Особенно полезны яблоки, груши, виноград, смородина и малина. Из фруктов готовят десерты и соки. Лучше всего употреблять их до обеда.
  • Крупы и макароны. Разрешены все виды каш. Бобы и макаронные изделия можно есть 2-3 раза в неделю.
  • Молочная продукция. Советуют покупать нежирные продукты без красителей и сладких добавок. Можно есть творог, твердые сыры, кефир. В день допустимо выпивать до 1 стакана молока.
  • Масло. В качестве заправок для салатов подходят льняное, оливковое и подсолнечное масла. Топленое и сливочное применяют для обжарки.
  • Сладости. Разрешены желе, кисель, мед, мармелад, безе и выпечка домашнего приготовления. Можно съедать до 20 г темного шоколада.
  • Напитки. Нужно пить ягодные морсы, компоты из сухофруктов, отвары шиповника, травяные чаи. Один раз в день можно употреблять кофе с молоком.

Допустимо есть супы на бульоне из мяса, рыбы, грибов. Можно кушать вареные яйца отдельно или в составе салатов, заливное из рыбы или языка. От квашеной капусты, маринованных грибов и соленых огурцов лучше отказаться. Следует выбирать лишь качественные продукты от проверенных производителей.

Диета 15 стол: меню на каждый день

Чтобы оздоровить свой организм и получить хороший результат, необходимо следовать рациону диеты и не переедать. Примерное меню на 7 дней представлено в таблице:

ДеньЗавтракПерекусОбедПерекусУжин
ПнОвсяная каша с молоком, чай и печеньеСалат из свеклы, моркови и яблок с подсолнечным масломТоматный суп, вареная курица с тушеной капустойОмлет на пару и свежие овощиТворожный пудинг, кефир
ВтТост с творожным сыром, яблоко, кружка чаяЙогуртОвощной суп, куриное филе из духовкиБанановый пирог, компот из сухофруктовЗапеченная рыба с овощами, чай
СрГречка, творог, кофе с молокомАпельсинРисовый суп, овощное рагу, кисельСтакан кефираМакароны с мясной подливкой
ЧтОвсяная каша на молоке, кофе и тостОвощной салатКапустный борщ, отбивная из телятины, помидорРяженкаКартофельное пюре с тушеной рыбой, свежий огурец
ПтМанная каша, сыр, чайСалат из фруктовСуп с фасолью, рагу из мясаКисель и сухое печеньеПерловка и котлета из мяса
СбГречневая каша с яйцами и зеленью, кофеАбрикосовое желеКуриная лапша, картофельное пюре с сосискамиКефирЗапеканка из брокколи и цветной капусты
ВсТыквенная кашаСмузи из фруктовЩи с щавелем, плов с курицейЗефир и компотЗапеченная рыба, морковный салат со свеклой, чай

Если заболевание сопровождалось нервными расстройствами, нужно исключить из рациона кофе и крепкий чай. Стоит отказаться от яблок и цитрусовых людям, страдающим язвой или гастритом, повышенной кислотностью желудка.

Больным сахарным диабетом следует с осторожностью отнестись к употреблению сладостей.

Как видно из недельного меню, питание в рамках стола № 15 подразумевает сбалансированный рацион на каждый день. Придумать новое блюдо не составит труда. На такой диете чувство голода не будет преследовать пациента. Выдержать 6 недель довольно легко.

Правильный выход из диеты 15 стол

Полезные результаты диеты ощутимы уже через 2-3 недели после соблюдения рациона. Через срок, установленный доктором, можно постепенно переходить на обычное питание. Однако сразу злоупотреблять вредными продуктами не стоит.

Есть и другие правила выхода из диеты:

  • Прием пищи должен быть 5 раз в день.
  • Важно не переедать.
  • Не стоит плотно есть перед сном.
  • Переход на обычное питание осуществляется в течение 1-2 недель.

Через несколько дней можно вводить жирные мясо и рыбу, сладости в виде конфет и пирожных. Однако делать это можно раз в неделю. Чтобы избежать недомоганий и проблем с весом, рекомендуют придерживаться подобного питания и в будущем.

Отзывы

Судя по отзывам пациентов, которые перенесли операции или имели проблемы с пищеварением, диета 15 стол позволила им насытить организм нужными витаминами сбросить около 3-5 кг. Она понравилась и тем, кому приходится часто сидеть на работе. Подобный рацион практиковали девушки, переходящие от строгой диеты к полноценному питанию.

Среди достоинств лечебного стола стоит выделить:

  • доступность;
  • полезность;
  • без строгих ограничений;
  • вырабатывает силу воли.

К недостаткам относят:

  • возможную аллергическую реакцию на продукты;
  • несовместимость некоторых аптечных препаратов с определенными блюдами.

Важным моментом является то, что диета содержит оптимальную калорийность и включает много полезных элементов. Она, действительно, позволяет вернуть работоспособность и способствует выздоровлению. Приятным бонусом станет коррекция веса.

Как таковых противопоказаний у диеты нет. Она подходит как взрослым людям, так и детям в подростковом возрасте. Однако больным с проблемами в работе органов ЖКТ подобное питание не рекомендовано. В любом случае требуется консультация лечащего доктора.

poudre.ru

что можно, что нельзя (таблица), меню

Диета стол 15 назначается пациентам, которые не нуждается в специальной диете, а также тем, кому больше не нужен строгий рацион в период ремиссии болезни. Это переходное питание, на которое помогает плавно адаптировать организм к обычному рациону.

Важно помнить, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта стол 15 применяется в исключительных случаях и только по назначению врача. Как правило, для этой категории заболеваний используются более подходящие диеты в процессе выздоровления и ремиссии.

Особенности диеты стол №15

Питание стола 15 – это почти ничем не ограниченный рацион, в меню которого здоровая и полезная еда. Калорийность достигает 2500-2600 калорий, так что этот рацион сложно назвать диетическим.

Основная цель применения диеты – оздоровление организма. Меню должно быть наполнено большим количеством витаминов, минералов, нормальным количеством белков, жиров и углеводов. Для этого необходимо наполнить свой рацион овощами и фруктами в больших количествах и использовать по минимуму те продукты и рецепты, которые не в полной мере соответствуют здоровому рациону.

Режим питания стол номер 15: небольшие объемы еды (250-300 грамм за один раз) через 2-3 часа. Этот метод рекомендуется на всех лечебных диетах, поскольку это самый здоровый режим, который приносит пользу в виде быстрого обмена веществ, хорошей работы желудочно-кишечного тракта и налаживание всех систем организма.

Отдавайте предпочтение домашней еде. Магазинные соусы, майонез, кетчуп, острые приправы лучше исключить. Ограничению подлежит и пища с большим количеством химических добавок в составе: чипсы, сухарики, газированные сладкие напитки, лимонады, еда из ресторанов быстрого питания.

Необходимо пить не меньше 1,5 литра воды в день. Это количество удобнее всего выпивать равномерно в течении дня, предпочтительнее с 8.00 до 16.00.

Количество соли на диете также регулируется. Необходимо употреблять не больше 12 грамм соли. Чтобы правильно оценить это количество в рационе, старайтесь солить уже готовые блюда порционно. Если в меню много овощных салатов, то сделать это будет просто.

Диета 15 стол — что можно, что нельзя (таблица)

Правила диеты позволяют готовить пищу по стандартным рецептам с некоторыми исключениями и поправками. Учитывая этот факт, составление меню не вызовет значительных проблем. Для уточнения правильных для диеты продуктов, воспользуйтесь таблицей, что можно, а что нельзя на питании стола №15.

ПродуктыЧто можно кушатьЧто нельзя кушать
Хлеб и мучноеПшеничный и ржаной хлеб. Мучные изделияОграничить выпечку с маргарином
Мясо и птицаНежирные сорта мяса и птицы. Вареная колбаса, сосиски, сарделькиЖареное мясо. Жирные сорта: свинина с салом, утка, гусь. Сало. Жирная сырокопченая колбаса
РыбаВсе сортаЖирные сорта рыбы
Молочные продуктыВсе виды молочных продуктов и кисломолочных напитковОграничивайте жирные творог, сметану, сливки, сыры на питании стол №15
ЯйцаОтваренныеЖареные яйца
КрупыВсе крупы. Макаронные изделия. Бобовые
СупыРазрешены супы на мясном, рыбном, грибном бульонах с добавлением различных круп и овощей
ОвощиВсе виды овощей в сыром виде и после термической обработки
ФруктыВсе виды фруктов в сыром виде и после термической обработки
ДесертыВаренье, мед, мусс, желе, кисели. Зефир, пастила. Выпечка
НапиткиЧай, кофе, соки из овощей и фруктов, компоты. Отвар шиповникаГазированные, алкогольные напитки

Особенности приготовления блюд лечебного стола 15

Пища стола №15 максимально похожа на обычную пищу недиетического характера с некоторыми оговорками. Прежде всего, это касается жареных продуктов. Поскольку жареное мясо и жареные изделия целиком не несут в себе большой пользы, то они не приветствуются не только на диете, но и вообще в меню человека, который хочет быть здоровым. Поэтому старайтесь избегать жареного мыса, рыбы, не жарьте колбасу и т.д.

В способах приготовления пищи отдавайте предпочтение тушению, термической обработке на пару, варке. Конечно, можно включать в меню диетического питания и жареные блинчики, оладьи, сырники, но это должно быть не каждый день. Что касается, тушения, то готовьте так всевозможные сочетания овощей и мяса, овощей и рыбы. Это вкусные и простые блюда, которые легко готовить.

Меню на неделю

При составлении меню для лечебного режима отдавайте предпочтение большому количеству овощей и фруктов в сыром виде. Чтобы еда хорошо усваивалась, не переедайте, стройте рацион по принципу дробного питания.

Пример меню

  • Завтрак: овсяная каша на молоке, чай с печеньем.
  • Перекус: фруктовый салат из яблок, банана, орехов и семян льна.
  • Обед: томатный суп, курятина, тушенная с белокочанной капустой и кабачком.
  • Перекус: омлет на пару, салат из свежих овощей.
  • Ужин: творог с ягодами, кефир.

Если рацион питания будет основываться приблизительно на таком меню, то нагрузка на желудочно-кишечный тракт будет минимальна, и организм сохранит ресурсы для самовосстановления. Чтобы каждый день рацион был разнообразным, заменяйте ингредиенты стандартных блюд, чередуйте их каждые 3-4 дня. Например, варианты завтрака: овсяная каша на молоке/на воде, гречневая каша на молоке/на воде, пшенная каша на молоке/на воде и т.д. Если разнообразить эти варианты еще и многочисленными фруктами, то завтрак не будет повторяться каждые 7-10 дней.

По такому принципу вы можете создать разнообразное, питательное и полезное меню, наполненное максимумом витаминов и полезных веществ. Именно с таким рационом диета №15 будет приносить пользу восстанавливающемуся организму.

Рецепты блюд

Гречневая каша с яйцами и зеленью

Это блюдо очень простое, но вкусное и полезное, обязательно пригодится для расширения меню стола 15. Так как в гречневой каше и вареных яйцах содержится много полезных микроэлементов, то рецепт пригодится большинству людей, которые хотят поддержать свое здоровье и даже снизить вес при ожирении.

Ингредиенты: гречка (0,5 стакана), 2 яйца, укроп, зеленый лук, сливочное (30 гр.) и подсолнечное масло.

Приготовление. Сварите гречку. Для этого промойте ее, залейте стаканом воды и поставьте на огонь. После того, как каша закипит, убавьте огонь и варите кашу под крышкой до готовности (25-30 мин.). Пока каша варится, приготовьте яйца вкрутую. Для этого положите их в кипящую воду и варите до готовности 10 минут.
После того, как каша будет готова, выключите огонь и добавьте в гречку сливочное масло. Нарежьте яйца кубиками, измельчите лук и укроп. Подавайте гречку с яйцом и зеленью.

Такие простые каши из круп для диеты можно готовить каждый день, заменяя главный ингредиент и добавляя разные овощи. Например, рис – помидоры – грибы – зелень; фасоль – вареная свекла – свежий огурец.

Запеканка из цветной капусты и брокколи

Для того, чтобы диета номер 15 была эффективной и вкусной, экспериментируйте с блюдами. Запеканки очень хорошо подходят для лечебного питания, так как существует множество рецептов овощных, крупяных и даже сладких, например, из творога. Чем хороши запеканки? Во-первых, в блюдах сохраняется больше полезных веществ, чем при других способах приготовления. Во-вторых, это вкусно. А, в-третьих, их очень легко готовить.

Ингредиенты: цветная капуста (300 гр.), брокколи (200 гр.), яйца (3 шт.), молоко (1 стакан), нежирный сыр (50-60 гр.) лук, морковь, соль, оливковое масло.

Приготовление. Отварите брокколи и цветную капуту (4-5 минут). Пожарьте лук и морковь на оливковом масле. Немного взбейте яйца с молоком, посолите. Смажьте форму для выпечки маслом, положите в нее овощи, залейте смесью молока и яиц. Посыпьте натертым сыром. Время приготовления – 40-45 минут при температуре 180 градусов.

Чем хороши такие запеканки? Прежде всего, тем, что в них можно добавить любые овощи. А это значительно разнообразит полезное меню стола 15. Кабачки, все виды капусты, морковь кусочками, дольки отваренного картофеля, свеклы, тыквы, стручковая фасоль, горошек и кукуруза – все эти продукты можно смешивать в самых разнообразных сочетаниях для запеканок.

Такие нехитрые блюда из простых ингредиентов могут стать основой рациона диеты. Именно в этом и заключается цель лечебного питания: сделать его максимально простым, полезным и вкусным. В сочетании с дробным питанием это оздоровит организма и наладит работу желудочно-кишечного тракта.

zabolevanija.net

меню на неделю на каждый день

Диета 15 – последняя из разработанных Певзнером программ лечебного питания. Диета Стол 15 по Певзнеру предназначен для выздоравливающих людей, которые переходят на обычное питание после других диет, и поэтому имеет мало ограничений. Впрочем, есть и они, но об этом ниже.

Показания

  • Медицинская диета «Стол 15» показана при различных заболеваниях, которые не требуют особенного отношения к рациону, тогда, когда отсутствуют нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
  • Также диетический стол 15 – это некий переход к обычному питанию после других диет в период выздоровления.

Если вы не относитесь к категории людей, которым показана данная диета, ознакомьтесь с остальными столами по Певзнеру.

Общие рекомендации

Важно! Диета «Стол номер 15» по нормам практически полностью соответствует питанию здорового человека.

  • Исключаются острые, слишком жирные и трудноперевариваемые продукты
  • Блюда стола номер 15 должны быть обогащены витаминами и полезными м

vnarkoze.ru

Диета 15 стол: что можно, что нельзя — таблица

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов питания по диете Стол № 15. Узнайте, что можно, а что нельзя есть при диете 15 стол, а также воспользуйтесь меню на неделю с готовым рационом продуктов!

Содержание статьи

Группа диет авторства М. Певзнера востребована уже очень давно и успешно используется при лечении различных заболеваний во всем мире. И последней в этом списке является диета под названием «Стол 15». В отличие от всех остальных, данная схема необходима пациентам на стадии выздоровления. Это значит, что лечебные диеты уже не нужны.

Стол №15 идеально подходит тем, кто находится на этапе перехода к нормальному привычному питанию, она оптимальна для восстановления затраченных сил и энергии. При этом данная система питания прописывается только при условии, что у пациента нет заболеваний ЖКТ.

Особенности схемы питания

Стол №15 – это система, которая разработана с опорой на физиологические потребности организма. Пациент, используя ее, постепенно возвращается в привычный режим, начинает употреблять нормальную пищу практически без ограничений.

Главными принципами данной схемы являются:

  • Питание в рамках этой диеты сбалансировано и подразумевает полноценный рацион на каждый день. Вам не составит труда придумывать все новые и новые блюда.
  • Соблюдение питьевого режима предполагает употребление в среднем 8-9 стаканов обыкновенной воды в сутки.
  • Длительность следования диете «Стол №15» составляет от 3 до 6 недель (все зависит от состояния пациента и рекомендаций врача).
  • Допускается любой способ приготовления пищи и обработки продуктов.
  • В идеале рацион должен состоять из свежих продуктов хорошего качества.
  • Дополнительно рекомендовано употребление витаминного комплекса. Какой именно выбрать, лучше решить вместе с лечащим врачом.
  • Ограничение соли сохраняется – не больше 12 гр. в сутки. Причем досаливать лучше уже готовые блюда.
  • Обязательно нужно каждый день есть овощи и фрукты.
  • Исключить из рациона следует продукты, переваривание которых затруднено, а также острую пищу.
  • Калорийность находится в пределах 2600 ккал.
  • Меню содержит максимум минералов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.
  • Режим питания в течение суток должен быть таким: приемы пищи рекомендуются каждые 2-3 часа. При этом порции небольшого размера – до 300 гр.

Кому показана данная диета

Любое заболевание истощает организм. Кроме того, лечебные диеты назначаются по разным показаниям. В результате их соблюдения организм недополучает важные вещества. Поэтому истощенному организму требуется плавный выход из этого состояния.


Показана данная диета и тем, кто страдает от любых заболеваний, которые не нуждаются в коррекции питания.

Когда еще прописывается такая схема питания?

  • После инфекционных заболеваний разной степени тяжести.
  • В послеоперационный период.
  • В период восстановления после неврозов и депрессий.
  • В рамках прохождения санаторного и стационарного лечения.
  • Во время ремиссии различных хронических заболеваний.
  • Для поддержания формы после длительной диеты и сброса веса.

Зачем нужна диета «Стол №15»

Любая система лечебного питания имеет свою цель. Стол № 15 способствует восстановлению организма, сил, возвращению жизненного тонуса и утраченной энергии. Если диета назначена для восстановления после длительной болезни, она даст организму необходимые полезные вещества и витамины.

Данная схема питания способствует:

  • Повышению иммунитета.
  • Улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
  • Восстановлению прежней работоспособности.
  • Устранению различных нарушений работы органов и систем организма.
  • Нормализации обмена веществ.
  • Очищению организма от шлаков и токсинов.

      

Главное преимущество данной системы питания в том, что рацион включает множество разных продуктов. Чувство голода точно не будет вас преследовать на такой диете.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Таблица, представленная ниже, подскажет, как правильно и безопасно для здоровья формировать свой рацион. В ней вы найдете продукты, которые допустимо использовать при приготовлении блюд, и те, от которых нужно отказаться.

Наименование продуктовНельзяМожно
Молочные продуктыСыры, сметана, творог, процент жирности у которых в составе достаточно высокСредней и пониженной жирности сыры, сливки, творог, сметана. Разрешается также кефир и молоко, йогурты и простокваша
Мясные продуктыИсключить стоит все жирные сорта. Это касается как мяса (свиного, утиного, гусиного), так и колбасных изделий и салаСмело можно использовать для приготовления блюд кроличье мясо, индейку, курятину, телятину и говядину
Морепродукты и рыбаОтказаться нужно от сортов с повышенной жирностью, а также копченостейВсе остальные виды разрешены
Хлебобулочные изделияНужно ограничить употребление выпечки, для приготовления которой использовался маргаринМожно смело есть пшеничный и ржаной хлеб. Разрешено добавлять в меню бублики, сухарики, булочки
Фрукты и ягодыЗапреты отсутствуют.Можно есть все – как в свежем виде, так и подвергнутые обработке
СладостиЗапрещены только те сладости, в составе которых есть синтетические добавкиВы можете смело употреблять варенье, мармелад, пастилу, мед, желе. Разрешен зефир и различная выпечка.
МаслоИсключите из рациона животные жиры, маргаринМожно добавлять в пищу как сливочное, так и подсолнечное масло. Допускается также оливковое и кукурузное.
СоусыЗапрещены все покупные соусыОтдавайте предпочтение домашним сметанным соусам, майонезу
НапиткиПод запретом только алкогольВы можете пить кофе, чаи, кисели, различные морсы и соки (как овощные, так и фруктовые), минеральную воду


Из всего этого списка можно выбрать множество продуктов для приготовления вкусных блюд.

Диета «Стол №15»: меню на неделю

А вот меню, которое поможет вам понять, что вас ожидает в рамках этой схемы питания.

Дни недели1-й прием пищи1-й перекусОбед2-й перекусЗавершающий прием пищи
День 1Овс. каша с сухофр., слив. маслом, 1 тост с тв. Сыром, чашка чаяЙогурт и фруктыОвощ. суп с кур. филе, на выбор овощи, отбивн. из телятиныПирог с бананом, стакан компотаЗапеч. рыба и овощи, салат из зел., чай
День 2Овс. на молоке, печенье с чаемСалат из фруктовСуп из телят., кур, протушенная с капустой, чайОвощн. салатТворог с клубн., кефир
День 3Гречк. + слив. масло, кофе с молоком, творогФруктыРисовый суп, туш. овощ., кисельКефирМакароны с мясом
День 4Овс. на молоке, заварн. кофе, тост с варен. колбасойСалат из овощ.Борщ, кур. котлет., овощ.ТворогРыба и пюре, помид.
День 5Сыр, манн. каша, чайФрукт. салатФасолев. суп, пюре с сосиск.КефирПерлов. каша и мясн. котл.
День 6Гречка + творог, кофеАпельс.Суп со щавелем, рагу из мясаКисель с печеньемМакароны с туш. мясом, чай
День 7Вермиш. с молок., кофеТыква запеч.Рассольник, кисель, плов с кур.КефирРыба запеч., салат из морк и свеклы, чай

Отзывы об этой диете говорят, что она прекрасно помогает плавно перейти с рациона в рамках лечебных систем питания, полных запретов и ограничений, к нормальному рациону. Причем многие продолжают следовать данной системе на протяжении всей жизни. Ведь перечень разрешенных продуктов обширен, из них можно с легкостью готовить любые блюда. Эта лояльная диета – настоящая находка не только в период восстановления, но и для тех, кто является приверженцем здорового питания.

devoe.ru

Диета, стол 15, меню на каждый день

Фев-17-2017 Автор: KoshkaS



Что такое стол 15  в диетическом питании

Показания к назначению:

Стол № 15 – это режим питания, который рекомендуют при различных заболеваниях, не требующих лечебных диет, и когда нет нарушений в работе пищеварительной системы. Также стол № 15 – это переходная диета к обычному рациональному питанию в период выздоровления и после соблюдения лечебных диет. Можно сказать, что такой рацион – это проба на усвояемость и переносимость пищи при некоторых желудочно-кишечных расстройствах, например при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью.

Особенности питания:

Основной принцип стола № 15 – физиологически полноценное питание для человека, не занимающегося физическим трудом с нормальным количеством соотношения белков, жиров, углеводов, солей, но с двойной нормой содержания витаминов. Из рациона исключаются некоторые трудно переносимые жирные продукты. Кулинарная обработка блюд рекомендуется обычна, разнообразная. Рекомендуемое количество приемов пищи – четыре-пять раз в сутки.

Есть важное примечание, о котором нужно помнить. Для людей ростом более 175 см без избыточного веса, а также при росте 165–175 см, но с пониженным состоянием питания и для больных, занимавшихся до поступления в лечебное учреждение физическим трудом и физкультурой, калорийность диеты повышается на 10 %. Это достигается увеличением содержащихся в рационе белков, жиров и углеводов. Для людей при росте 150 см и ниже при нормальном весе, а также больных, избыточно упитанных или с наклонностью к ожирению, рацион соответственно снижается на 10 %.

По химическому составу стол № 15 выглядит так: белков – 100 г (в том числе животных – 65 г), жиров – 100 г (в том числе животных – около 80 г), углеводов – 400 г (в том числе Сахаров – 100 г), что составляет около 3000 калорий. Поваренной соли – 12–15 г. Общий вес рациона – около 3 кг, свободной жидкости – около 1,5 л.

Можно и нельзя:

Что разрешается есть при соблюдении диеты № 15?

Хлеб и хлебные изделия – хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта и обязательно ржаной, а также печенье.

Разрешены различные супы .

Блюда из мяса и птицы также разнообразные с исключением жирной свинины, баранины, говядины, гусей, уток и т. п. В меню ежедневно включают блюда из кускового мяса.

Широко используется в меню стола № 15 рыба.

Блюда и гарниры из овощей и грибов можно включать в рацион в самых разных вариациях по собственному вкусу. В меню ежедневно включают салаты, винегреты из сырых овощей.

Разрешены все крупы, макаронные изделия и бобовые.

Яйца и блюда из яиц допускаются во всех вариантах.

Фрукты, ягоды, сладкие блюда и сласти присутствуют в меню во всем многообразии и обязательно включают сырые фрукты и ягоды.

Ежедневно в рацион включают молоко и молочные продукты, например, обязателен как минимум стакан цельного молока в день.

Соусы и пряности, разрешенные согласно столу № 15, – это перец, горчица, однако допускают их в умеренном количестве. Также разнообразны закуски, а вот закусочные консервы допустимы в умеренном количестве.

Из жиров разрешены сливочное масло, а также растительное и топленое.

Напитки, включаемые в рацион, – это чай, кофе, какао, фруктово-ягодные соки, томатный сок, квас.

Исключаются из рациона изделия из сдобного и слоеного теста, грибные бульоны и из бобовых, жирные сорта мяса, утка, гусь, бараний, говяжий и свиной жиры. Жирная рыба, а также соленая и копченая тоже исключаются. Из молочных продуктов не рекомендуют соленый и жирный сыр, жирные сливки. Ограничивают в рационе желтки яиц, а из овощей – редьку, редис, грибы. Недопустимые сласти – изделия с кремом, шоколад, мороженое. При этой диете запрещаются также перец, горчица, хрен и алкогольные напитки. Крепкий чай, кофе и какао также исключают.

Диета, стол 15, меню на каждый день

Примерное меню:

  • Первый завтрак: творог со сметаной, ветчина, сливочное масло, молочная каша, чай;
  • Второй завтрак: яичница, жареное мясо с картофелем, салат, фруктово-ягодные соки, бисквит из сухого гематогена;
  • Обед: рубленая сельдь, борщ на мясном бульоне со сметаной, жареное мясо, гречневая каша, пирожное, фрукты, сок;
  • Ужин: сырники, рисовый пудинг со сметаной, ягодное желе, молоко;
  • На ночь: простокваша, пирожное.

Полезные рецепты:

Салат из свежих огурцов, редиса и зелени. 75 г свежих огурцов, 30 г редиса, 20 г зеленого салата, 20 г сметаны (или 10 мл растительного масла), 15 г зеленого лука, 5 г зелени петрушки, 5 г укропа, винный уксус, сахар.

Помыть огурцы и редис. Листья салата и зеленый лук перебрать и промыть в большом количестве холодной воды. Подготовленные овощи – огурцы, редис, салат и лук нашинковать, затем все смешать. Заправить сметаной, сахаром, солью, винным уксусом. Вместо сметаны для заправки салата можно использовать растительное масло. Кушанье выложить в салатник горкой, посыпать измельченным укропом, украсить веточками петрушки.

Винегрет. 30 г картофеля, 20 г свеклы, 20 г моркови, 20 г свежей капусты, 20 г консервированного горошка, 25 г яблока, 20 г соленых огурцов (или свежих), 5 г зелени петрушки, 1/2 яйца, 10 мл растительного масла, 3 г сахара, 20 г сметаны.

Картофель, морковь и свеклу отварить, остудить, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Яблоки и огурцы очистить от кожицы и, удалив из яблок сердцевину, затем нарезать тонкими пластинками. Свежую капусту вымыть в холодной воде и нашинковать. Все овощи положить в миску, добавить горошек, соль, сахар, растительное масло и тщательно перемешать. Винегрет выложить в салатник. Украсить дольками вареного яйца и ломтиками лимона, посыпать рубленой зеленью. Вместо масла кушанье можно заправить сметаной или неострым майонезом по собственному вкусу. При отсутствии противопоказаний в винегрет разрешается добавить лук, соленые огурцы, маринованные грибы, а также клюкву и квашеную капусту.

Печень жареная с луком. 120 г печени, 8 г пшеничной муки, 15 г сливочного масла, 40 г репчатого лука, 5 г зелени петрушки.

Печень нужно нарезать кусочками средними по размеру, обвалять в муке и обжарить в масле. Лук тонко нашинковать, обдать кипятком, обсушить, обжарить и перемешать с печенью. Посыпать мелко нарезанной зеленью и подавать на стол.

Каша гречневая протертая молочная. 50 г гречневой крупы, 80 мл воды, 150 мл молока, 10 г сахара, 10 г сливочного масла.

Молоко и воду смешать, налив в одну емкость вскипятить и всыпать предварительно хорошо разваренную и протертую через волосяное сито крупу (или гречневую муку). Добавить сахар, масло и хорошо перемешать. Блюдо можно подавать к столу.

Борщ красный. 300 мл мясного бульона, 65 г белокочанной капусты, 40 г картофеля, 60 г свеклы, 15 г моркови, 15 г репчатого лука, 10 г корня петрушки, 30 г помидоров, 5 г муки, 12 г топленого масла, сахар, 15 г сметаны, лимонная кислота по вкусу.

Свеклу нарезать соломкой, положить в небольшую кастрюлю, влить несколько ложек бульона и тушить (под крышкой) до мягкости. Морковь, корень петрушки и лук тоже нарезать соломкой и припустить с маслом, добавив нарезанные помидоры. В кипящий бульон положить нашинкованную соломкой капусту и дать закипеть. Затем добавить свеклу, пассерованные овощи и варить 10 минут. Муку подсушить, растереть с маслом и развести бульоном. Добавить в борщ заправку, соль, сахар и лимонную кислоту. При подаче на стол в тарелку положить кусочки мяса, сметану и зелень.

Котлеты рыбные жареные. 100 г филе судака или щуки, 20 г черствого белого хлеба, 25 мл молока, 15 г топленого масла, 12 г белых сухарей, 5 г сливочного масла.

Рыбу дважды прокрутить через мясорубку вместе с размоченным в молоке хлебом. Затем добавить размягченное масло и хорошо выбить фарш. После этого влажными руками сформовать котлеты, обвалять их в мелких сухарях и обжарить. Подавать к столу, полив маслом, с гарниром или салатом из овощей.

Гуляш. 150 г филе говядины, 15 г сливочного масла, 5 г муки, 30 г репчатого лука, 10 г томата, 1 г чеснока, 1 лавровый лист, 5 г зелени укропа и петрушки.

Мясо нарезать небольшими кубиками, обжарить, сложить в толстостенную кастрюлю (лучше в казанок), залить до половины кипятком или бульоном, закрыть крышкой и тушить 30 минут. Муку слегка спассеровать, развести бульоном и влить заправку в мясо. Туда же добавить нашинкованный лук, спассерованный вместе с томатом, лавровый лист и тушить, пока мясо не станет мягким. За несколько минут до готовности положить мелко нарубленный чеснок. Гуляш подавать с гарниром, лучше овощным. Для украшения посыпать мелко нарезанной зеленью.

Творожная запеканка. 150 г творога, 15 г манной крупы, 1 яйцо, 20 г сахара, 5 г сметаны, 5 г сливочного масла, ванилин.

Творог протереть через сито и смешать с яйцом, манной крупой, сахаром, ванилином. Затем хорошо вымешать. Массу выложить в смазанную маслом форму или противень, сверху полить тонким слоем сметаны и запечь до появления золотистой корочки. Подавать к столу со сметаной.

Яблочно-лимонный напиток. 150 г яблок, 1/2 лимона, 10 г сахара, 120 мл воды.

Яблоки, очистив от кожицы и удалив сердцевину, потом натереть их на терке. Отжать сок из пюре и из лимона. Очистки, выжимки и лимонную цедру залить горячей водой, довести до кипения, затем охладить и процедить. Отвар и оба вида сока смешать и добавить сахар.

По книге А. Синельниковой «Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

prokalorijnost.ru

8Ноя

Чистка зубов от налета: Как делают профессиональную чистку зубов?

Профессиональная чистка зубов, что это такое?

17 декабря 2015 г.

По статистике, каждый второй житель Земли в качестве самого неприятного ощущения вспоминает зубную боль. Ноющая и выматывающая при заболеваниях пародонта и нестерпимо острая при запущенном кариесе, она верно направляет пациентов в кабинет стоматолога. Единственный способ сделать свои визиты к специалисту более приятными и редкими – тщательное соблюдение гигиенических процедур. Только регулярная чистка позволяет избавиться от зубного налета, который является идеальной средой обитания для болезнетворных бактерий. Устранить же твердые зубные отложения и камни, которые формируются при реакции налета со слюной, можно лишь с профессиональной помощью стоматолога.

Начнем с того, что профессиональная чистка зубов, не смотря на то, что многие путают ее с отбеливанием, используется в основном в профилактических целях для оздоровления тканей ротовой полости и зубов, направлена она на удаление цветного налета и зубного камня. Однако приятным «бонусом» этой процедуры является и привлекательный внешний вид зубов, который приобретается после ее проведения, они становятся светлее на один-два тона. В результате профессионально проведенных мероприятий, зубная эмаль приобретает гладкость — это способствует ее укреплению и возвращает естественную белизну.                                                             Проведение профессиональных гигиенических процедур, к которым относится и чистка зубов, рекомендовано всем без исключения. Клинические испытания и врачебная практика доказали, что комплекс  мероприятий, которые подразумевает данная процедура, не повреждают и не разрушают зубную эмаль и пломбы. Иными словами, эта процедура безопасна, поэтому может проводиться и взрослым, и детям! Она предотвращает развитие различных заболеваний, избавляет от несвежего дыхания, предупреждает кровоточивость десен, способствует удалению цветной пленки, образующейся на зубах при курении, а также при употреблении чая и кофе или продуктов, содержащих окрашивающие ферменты.

В зависимости от индивидуальных особенностей (от интенсивности образования зубного камня), такую стоматологическую процедуру рекомендовано проходить не реже одного раза в год, оптимальный вариант — раз в шесть месяцев.

Поводом посетить врача-пародонтолога может стать и лечение зубов. Проведенная предварительно чистка позволит стоматологу произвести более тщательный осмотр ваших зубов и выявить кариес на максимально ранней стадии. Кроме того, после чистки зубов можно более точно подобрать цвет пломбы, который совпадет с оттенком вашего зуба.

Процесс образования налета и зубного камня
Зубной мягкий налет представляет собой вязкую структуру, состоящей из остатков пищи, слюны, клеток бактерий и их продуктов обмена.                                      Он скапливается в местах, которые трудно очищаются самостоятельно и при помощи щетки. Это фиссуры на жевательной поверхности, пришеечная область зубов и десневая бороздка.

Эмаль зубов покрыта бесструктурной быстро восстанавливающейся оболочкой, которая не заметна при рассмотрении невооружённом глазом. Она помогает защищать ее от повреждения во время еды, обеспечивает увлажнение эмали и придает специфичный блеск.

Во время приема пищи оболочка стирается и к эмали начинают прилипать микроорганизмы. Из них в большем количестве прикрепляются грамположительные палочки, стрептококки, актиномицеты. Пищевые остатки способствуют активному росту микрофлоры.
Через 14-16 дней налет твердеет и превращается  в плотную бляшку. Концентрация бактерий в бляшке на 50% больше чем в мягком налете. Такое образование не смывается слюной и не устраняется после полоскания водой. Спустя некоторое время налет становиться анаэробный, то есть инфекционным. 
Основные способы профессиональной чистки зубов, для устранения налета и воспалительной реакции в области десны:

Самым распространенным методом борьбы с твердыми зубными отложениями сегодня считается ультразвук.
Ультразвук является универсальным методом чистки зубов, позволяет удалять не только мягкий пигментный налет, но и твёрдые отложения на зубах и даже поддесневые отложения, которые другим методам не всегда «под силу».

Современные ультразвуковые аппараты можно встретить практически в любой стоматологической клинике. Выполнены они могут быть в виде стоматологической установки или отдельного блока. Их главным рабочим звеном является ультразвуковой наконечник, который совершает колебательные движения и создает тем самым вибрационные волны. Чтобы исключить нагревание зубной ткани и насадки, ультразвуковой наконечник омывается водой. В последних моделях ультразвуковых установок вместо воды подается антисептическая жидкость, которая оказывает противомикробное действие.

Преимущества метода:

  • максимально эффективное удаление даже самых сложных отложений;
  • данная процедура оказывает лечебное действие — подавляет жизнедеятельность болезнетворных бактерий;
  • снимает воспаление десен за счет санации пародонтальных карманов;
  • процедура безболезненна. В случае с очень чувствительными зубами проводится обезболивание.

Ультразвуковую чистку зубов нельзя проводить людям с сердечной недостаточностью, больным диабетом и астмой, а также людям, перенесшим трансплантацию органов.

«Air Flow» чистка зубов (пескоструйная).

Данная методика разработана швейцарскими специалистами и базируется на чистке зубов смесью мелкодисперсного порошка, воды и воздуха. Очищающий состав подается под большим давлением. Метод рассчитан на удаление мягкого налета, красящего пигмента и несильных отложений.

Частички порошка с высокой скоростью ударяются о зубной налет, сбивая его с поверхности зуба, при этом распыляемая вода смывает все «отвалившееся». В состав этого порошка входят ароматические добавки, которые придают ротовой полости особую свежесть. Благодаря уникальной форме гранул очищающего порошка данный метод исключает повреждение эмали.

Преимущества: качественная очистка, рекомендован для людей, испытывающих страх перед стоматологическими процедурами.

Противопоказания: нельзя использовать при воспалении десен, а также людям с бронхитом и бронхиальной астмой.  

 

Лазерная чистка зубов.                                                                        

Действие лазерного пучка во многом зависит от мощности и интенсивности воздействия, благодаря чему он и получил широчайшее применение во всех направлениях медицины. Принцип чистки зубов лазером основан на использовании волн большой длины – они обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием, губительны для микрофлоры. В то же время лазерный луч чутко реагирует на изменение плотности: имеющий меньшие показатели налет и зубной камень испаряются, но при этом негативного воздействия на эмаль не происходит. Более того, лазер стимулирует процессы регенерации десен и повышает проницаемость эмали для фтора, кальция и других питательных элементов. Именно этот метод стоматологической чистки рекомендован к применению для пациентов с повышенной чувствительностью зубов, гингивитом и пародонтозом. После очищения зубов лазером рекомендуется проводить процедуры, способствующие их укреплению, такие как минерализация и фторирование. Лазерный луч успешно справляется не только с твердыми и мягкими отложениями, но и устраняет пигментацию, обусловленную курением и приемом красящей пищи, напитков. Благодаря этому и достигается визуальный эффект отбеливания.

После тщательного очищения и полировки зубов, возрастает эффективность такого профилактического мероприятия, как фторирование. Зубы можно покрывать профессиональным фторлаком, фторгелем или специальными фторирующими растворами. Эти препараты укрепляют ослабленные от налета зубы и спасают от повышенной чувствительности. Однако у каждого из этих средств есть свои особенности (цвет, вкус, консистенция и т.д.), о которых вам расскажет ваш личный стоматолог.

Берегите себя и помните предупредить легче, чем восстановить! 

 

 Врач-стоматолог-пародонтолог   Патрикеева С.В. 

Чистка зубов от зубного камня и налета по низкой цене

Стоимость услуги от

6 000 ₽

Оплата в кредит или рассрочку Возможна рассрочка или кредит на комплексный план лечения

Записаться на приём

По данным опросов, большинство людей не забывают чистить зубы, причём не менее двух раз в день. Но это не спасает от образования налёта и развитие зубного камня. Эти проявления незаметны. Чаще они образуются в непросматриваемых зонах зубного ряда, плохо доступных для стандартной щётки, которые служат основным очагом размножения и последующего распространения болезнетворных бактерий. Хотя бы поэтому необходима регулярная чистка зубов от камня и зубного налета. Процедура притупляет разрушительное действие патологических микроорганизмов. Если их не остановить — последствия будут тяжёлыми.

Для чего нужна технология лечения камня

Профилактическая чистка зубного камня предотвращает развитие заболеваний:

Методы снятия зубного камня и налета

Стоматологическая клиника «НоваДент» предлагает услуги стоматологической гигиены. Мы применяем разные методики, от их выбора зависит цена. Используются современные инструменты и оборудование. Наши услуги:

  1. Профессиональная чистка зубов.

  2. Clinpro. Комплекс профессиональных мероприятий по гигиене. Технология Air Flow.

  3. Чистка от зубного налета посредством ультразвука.

Удаление отложений в районе имплантов — сложная операция. Но специалисты семейной клиники «НоваДент» справляются с ней легко и быстро.

Как происходит удаление зубного камня

Данная гигиеническая процедура в «НоваДент» проходит легко и безболезненно, а главное — эффективно, благодаря профессионализму и многолетнему опыту наших гигиенистов.

Первым этапом профессиональной чистки является удаление камня. Для этого используется прибор — скалер. Он работает на ультразвуке. После удаления камня производится зачистка от мягкого налета. Его образуют остатки пищи, в частности красители, добавляемые в продукты. После этого производится полирование поверхности зуба. По желанию, вы можете завершить процесс чистки покрытием фтор-лаком.

Это аппаратная процедура. Её преимущество — локальный характер: действует только на обрабатываемые зубы. Главной «ударной» силой являются ультразвуковые волны. Они стирают налёт любой плотности. Амплитуда, глубина, частота выбираются в зависимости от состояния зубов. Ультразвуковая чистка зубов от налета происходит совершенно безболезненно. Занимает не больше одного часа. И цена оправдывает себя, так как, помимо основной, очистительной функции, ультразвуковые волны закрепляют пломбы, тем самым предупреждают возникновение кариеса.

Методика Air Flow подразумевает использование пескоструйного аппарата. Основной эффект оказывает распыляемая смесь. Её состав:

Все это подаётся на участок, который необходимо очистить от налёта. Смесь безвредна. Она проходит через ароматизатор, что способствует удалению неприятного запаха изо рта.


Цены на чистку налета в стоматологии НоваДент

Стоимость профессиональной чистки зубов в наших клиниках Москвы и области фиксированная, но рекомендуем следить за акциями и специальными предложениями, которые часто появляются на нашем сайте! Также, дополнительно вы можете выбрать услугу фторирования зубов для дополнительной защиты эмали.

Процедура придаёт блеск зубам даже тех людей, которые много курят, за счёт тщательного очищения эмали. Также в её процессе удаляется поддёсенный налёт и очищается биоплёнка от бактерий.

Гигиеническая чистка зубов — различные методы чистки зубов

Зубы человека постоянно подвергаются воздействию негативных факторов, которые неблагоприятно отражаются на их состоянии и внешнем виде.

Ежедневной гигиены недостаточно для полной очистки зубов от налета, который способствует развитию кариеса и провоцирует заболевания десен. Кроме того, обычной зубной щеткой не вычистить отложения из поддесневых каналов — качественная чистка зубной щеткой позволяет удалить лишь 60% зубного налета. Именно поэтому необходимо регулярно обращаться за профессиональным уходом к стоматологу.

Профессиональная гигиена полости рта

Профессиональная чистка зубов представляет собой целый комплекс мер, направленных на ликвидацию твердых и мягких отложений, а также на устранение факторов, способствующих их накоплению на зубах и в поддесневых карманах. Кроме того, профессиональная чистка зубов способствует восстановлению эстетических и функциональных характеристик зубов и десен.

Современный профессиональный гигиенический уход представляет собой атравматичную процедуру, включающую четыре этапа: снятие зубного камня при помощи ультразвука, удаление налета воздушным потоком, полировка зубов и покрытие фторлаком.

Снятие зубного камня ультразвуком

Первый этап заключается в удалений камней на зубах при помощи ультразвокового скалера. Процедура является атравматичной и практически безболезненной. Однако, при высоком пороге чувствительности зубов, применяют местную анестезию.

Преимуществом ультразвуковой чистки зубов является бережное очищение зуба и зубодесневых карманов от налета и инфекции, без повреждения здоровых тканей.

Удаление налета воздушным потоком

Следующий этап — удаление мягкого налета с поверхности зубов аппаратным методом Air Flow. На зубную поверхность под большим давлением подается смесь из воды и мелкодисперсных частиц соды. После процедуры зубы заметно осветляются, их поверхность становится гладкой.

Полировка поверхности зубов специальной абразивной пастой

Далее, очищенную от камней и налета поверхность зубов, полируют специальной абразивной пастой. После данной процедуры, поверхность зубов становится идеально гладкой, что предохраняет зубы от скопления налета, а значит уберегает от развития кариеса.

Покрытие фторлаком

Завершающим этапом является покрытие поверхности зубов фторлаком. Процедура направлена на укрепление зубов, снижение чувствительности и профилактику кариеса.

После нанесения и сушки лака, на зубах образуется пленка, которая обеспечивает надежную защиту зубов от негативных воздействий на длительное время.

Для профилактики различных заболеваний полости рта, стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов 2 раза в год.

идеальная гигиена полости рта не отменяет профессиональную чистку

14 Ноября 2017

ЗАЧЕМ НУЖНА ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЧИСТКА ЗУБОВ

Всем нам хочется иметь белоснежную улыбку и здоровые зубы. А еще все мы любим чай, кофе, шоколад и грешим редкими походами к стоматологам. Между тем, посещать доктора, как говорят специалисты, нужно хотя бы раз в полгода, чтобы провести осмотр и сделать профессиональную чистку зубов, которая является не только обязательной профилактикой, но и первым этапом лечения.

Разумеется, здоровье зубов во многом зависит от нас самих: как регулярно мы чистим зубы, как долго, пользуемся ли ополаскивателем и зубной нитью. Но даже идеальная гигиена полости рта не отменяет профессиональную чистку, которую проводит врач-стоматолог.

— Во рту всегда есть такие «закоулки», где скапливается налет и живут бактерии, вычистить такие участки дома самим просто невозможно, — рассказывает Константин Горбатенко, врач стоматолог-терапевт стоматологической студии «Тарилюкс». — К стоматологу нужно ходить раз в полгода — это минимальный стандарт. По статистике крайне мало людей, которые могут спокойно пить кофе, чай, не особо следить за гигиеной полости рта и не пользоваться зубной нитью, и при этом не страдать ни от налета, ни от пигментации, ни от кариеса. Врач, который видит вас впервые на приеме, может лишь предполагать, насколько быстро у вас откладывается налет на зубах, максимальное количество информации можно собрать только в результате динамического наблюдения за пациентом. Тогда можно понять, какие недостатки есть, как их устранить, и дать советы по использованию средств и предметов гигиены.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ЧИСТКУ ЗУБОВ

Минимальный стандарт необходимых манипуляций при профессиональной чистке зубов утвержден на уровне международной организации ISO(International Organization of Standartization).

В него входят:

— ультразвуковой скиллинг;

— обработка пескоструйными аппаратами;

— полировка пастами;

— антисептическая обработка:

— реминезализация.

— Есть заблуждение, что пескоструйный аппарат нельзя использовать при профессиональной чистке зубов, если у пациента проблемы с деснами. Напротив, им можно и нужно пользоваться, просто более щадящим методом и с более мягкими порошками, ведь цель любого лечения — максимально ликвидировать инфекцию и не допустить ее распространения. А пескоструйный аппарат как раз может максимально эффективно очистить зубы от бактерий, — говорит Константин Горбатенко. — Он необходим при подготовке зубов к лечению, ведь мы не можем лезть внутрь зуба, если и сам он, и окружающая его ткань инфицированы.

Налет на зубах, кстати, штука коварная — он может вводить в заблуждение как по поводу наличия кариеса, так и по поводу его отсутствия. Так что перед лечением профгигиена — это базовый, необходимый этап.

ПОСЛЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЧИСТКИ ЗУБОВ

После того, как ваши зубы засияли чистотой, соблюдаем ряд обязательных правил, чтобы труд врача-стоматолога не пошел насмарку.

— Полчаса не пьем и не кушаем, чтобы компоненты, которые наносятся на зубы, не смылись, — объясняет стоматолог-терапевт. – Объясню: в норме зуб покрыт своей естественной оболочкой. Во время профгигиены мы ее снимаем вместе с налетом и поверхность зуба становится не защищенной. Это компенсируется покрытием зубов фтор- и кальцийсодержащими гелями, которые на 30-40 минут покрывают поверхность зуба защитной пленкой. Она неизбежно растворяется слюной, но из компонентов последней восстанавливается своя родная оболочка. Поэтому врач рекомендует светлую диету в течение первых суток после профессиональной гигиены.

На 24 часа стоит отказаться от кофе, чая, в том числе зеленого — он, несмотря на обманчивый светлый оттенок, оставляет на эмали серый пигмент, который плохо поддается осветлению. Также отказываемся от красного вина, томатов (особенно прошедших термическую обработку), шоколада, сладостей с искусственными красителями.

ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА ДОМА

— Выбор сейчас огромен, и даже стоматологам с их профессиональным интересом не под силу перепробовать все средства, чтобы посоветовать пациенту что-то конкретное, — продолжает специалист. — Предметов гигиены сейчас много, но люди либо их игнорируют, либо не знают об их необходимости. Минимальный набор — зубная щетка, зубная паста и зубная нить. Это то, что дает максимальный результат при минимальных инвестициях. Есть люди, которым дополнительно к этому нужно корректировать питание, пользоваться ирригатором (аппарат, смывающий струей воды или лекарственным препаратом бактерии и остатки пищи из труднодоступных зон полости рта — прим. ред.), электрической зубной щеткой. Кстати, большое заблуждение, что последней можно чистить зубы быстрее, напротив, электрической зубной щеткой чистить зубы нужно дольше и аккуратнее, поскольку она оказывает более сильное механическое воздействие на твердые ткани. С обычными зубными щетками тоже важно не перестараться: распространенное мнение «чем сильнее давим, тем чище зубы» — это заблуждение.

Процесс ежедневной гигиены усложнят съемные или несъемные конструкции в полости рта — коронки, имплантанты, брекет-конструкции. Это обязывает человека еще тщательнее следить за зубами и чаще делать профессиональную чистку зубов.

ПРОФГИГИЕНА У ДЕТЕЙ

Приучать ребенка к походам к стоматологу нужно с раннего детства. Малыш должен понимать, что ходить на прием к доктору нормально и совсем не страшно. Никогда не фантазируйте при ребенке о том, что будет делать стоматолог на приеме, тем более, забудьте про избитое «доктор только посверлит», а также не переносите свой негативный опыт, ведь зачастую именно родители внушают детям эти страхи.

Первые зубы у детей обычно появляются в 5-6 месяцев, на этом этапе желательно показать ребенка врачу.

— Главное — соблюдать правила гигиены дома, особенно в более позднем возрасте, когда ребенок начинает проявлять характер и отказывается чистить зубы. В первые часы налет очень легко убрать, компоненты зубной пасты его растворяют. Через 12 часов бактерии образуют более плотный налет, через 24 часа он становится еще плотнее, а потом превращается в зубной камень, — объясняет Константин Горбатенко. — Важно контролировать своего ребенка и с той же периодичностью, что и сами, то есть раз в полгода, приходить на прием к стоматологу. Решение о необходимости проведения профгигиены ребенку врач принимает после осмотра.

По материалам газеты «Комсомольская правда».

эффективное удаление налета. Цена услуги в Москве

Что такое чистка зубов Air Flow?

Air Flow — это метод профессиональной чистки зубов с помощью специального аппарата и воздушно-водно-порошковой смеси. Этот состав прекрасно справляется с удалением зубного налета.

Налет образуется на зубах, когда мы едим, пьем чай или кофе. Не всегда зубной налет можно удалить при домашней чистке зубов. Особенно показана такая процедура людям со скученностью зубов, а также тем, кто носит брекеты. В этих случаях проводить надлежащую гигиену в домашних условиях бывает сложно.

Чистка зубов Air Flow – один из этапов профессиональной гигиены полости рта, наряду с удалением зубного камня, ремотерапией или фторированием. Процедура абсолютно комфортна и безопасна.

В каких случаях нужна процедура Air Flow?

  • Для удаления налёта и пигментации (от кофе, чая, сигарет, красного вина, некоторых видов красящих фруктов, овощей и специй)
  • Перед терапевтическим лечением (начинающийся кариес можно увидеть, только предварительно убрав налет с зубов)
  • Для профилактики заболеваний пародонта (микробный налёт провоцирует развитие патологических процессов)
  • Перед протезированием или установкой
  • Перед установкой брекет-системы и после снятия
  • Для очищения таких видов реставраций, как виниры, коронки
  • Перед отбеливанием.

Профессиональная гигиена – эффективная профилактика кариеса, поэтому эти процедуры должны стать регулярными. Индивидуальный график составит ваш лечащий врач. В среднем — это 1 раз в 6 месяцев.

Наши счастливые пациенты. Результат профессиональной гигиены

Как происходит чистка зубов Air Flow?

Чистка зубов AIR FLOW проходит с помощью аппарата, через который подается воздушно-водно-порошковая смесь. Чтобы раствор не попал в глаза, на пациента надевают защитные очки. Стоматологический гигиенист аккуратно снимает налет с зубов, а ассистент вовремя удаляет из полости рта отработанный порошок. В заключении процедуры Air Flow наносится защитный фторирующий гель, позволяющий снизить чувствительность и укрепить эмаль. После чистки зубов Air Flow в течение нескольких часов рекомендовано не употреблять пищу и напитки с ярким пигментом, отказаться от курения.

Air Flow не повредит зубную эмаль?

Очень важно, каким порошком производится очистка эмали — Air Flow. Мы используем инновационный мельчайший порошок Эритритол. Он не меняет структуру эмали. С помощью этого порошка мы удалим налет максимально аккуратно и качественно.

Наталья07 января 2021

Благодарю Ольгу Валентиновну за отличную работу! В каждом движении и слове помимо профессионализма чувствуется искренняя забота, что особо ценно в наше время. Процедура прошла комфортно с учётом того, что у меня повышенная чувствительность некоторых зубов. Понравилась подробная консультация и расширенные рекомендации касательно домашнего ухода. С удовольствием приду ещё и буду рекомендовать знакомым. Отдельное спасибо ассистенту Надежде, администраторам и координатору Екатерине за грамотную и четкую организацию.

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Наталья, спасибо вам за теплые слова в адрес доктора и всей нашей команды! Да, мы даем подробные рекомендации, потому что считаем правильный домашний уход очень важным! Всегда рады вам помочь и благодарим за готовность нас рекомендовать!

Читать отзывы

Екатерина Максимова05 января 2021

Благодарю Константина Склярова за блестяще проведённую профгигиену! Константин — профессионал-волшебник! Очень доброжелательный, внимательный, аккуратный и спокойный доктор. Работу выполнил качественно, без суеты, подробно рассказал об исходном состоянии зубов, проводимых процедурах, показал дополнительные приёмы ухода за полостью рта. Константин, спасибо Вам за отличный результат, полезную информацию и заботливое отношение! Успехов Вам и дальнейшего развития в профессии! Будьте всегда таким же классным специалистом! 🙂

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Екатерина, спасибо вам за теплые слова! Мы очень рады, что вам понравилась профгигиена. Приходите снова, всегда готовы вам помочь! 

Читать отзывы

Радмила 07 декабря 2020

Хочу выразить большую благодарность врачу Константину Александровичу и его ассистенту за мои блестящие, чистейшие зубки Была на процедуре чистки, а эффект, как-будто еще и отбелили, очень довольна!! В очень приятной, весёлой атмосфере, быстро и с полной консультацией, без вопросов высший уровень! Благодаря врачам этой клиники, перестала бояться стоматологов, теперь любая процедура только в радость проходит!) Спасибо!!!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: мы рады, что у вас такой отличный результат! Мы очень много делаем для этого, закупаем новое оборудование для профгигиены, используем самые современные материалы, специальные порошки, которые не портят эмаль, но при этом чистят идеально. Спасибо большое вам за отзыв! Приходите снова!

Читать отзывы

Сара03 декабря 2020

Выражаю благодарность гигиенисту Гречухиной Екатерине Владимировне за жемчужную красоту и свежесть моим зубкам! Гигиена прошла максимально безболезненно и даже приятно, благодаря новейшему оборудованию, легким ручкам Екатерины Владимировны и ассистента Дарьи , внимательные и очень аккуратные! Были даны рекомендации и обучение по домашнему уходу, выборе зубной щётки и пасты. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Очень рекомендую!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв и готовность нас рекомендовать! Да, мы прилагаем очень много усилий, чтобы любая процедура в нашей клинике была без стресса. Это касается и гигиены, и лечения. Спасибо, что оценили это! 

Читать отзывы

Владислав13 ноября 2020

Второй раз был на приеме у доктора Коготько О. В. и второй раз очень доволен результатом. Доктор все сделала очень бережно и тщательно, ни одного намека на болевые ощущения, самые настоящие «легкие руки». Во время и после процедуры получил полнейший инструктаж по уходу за зубами. Смело рекомендую доктора своим знакомым!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв! У Ольги Валентиновны действительно легкие и нежные руки, согласны с вами! Крепкого здоровья, всегда рады помочь!

Читать отзывы

Екатерина 04 ноября 2020

Оленина Екатерина Валентиновна вы теперь моя зубная фея! Огромное спасибо за необыкновенные 1,5 часа! Посмотрела фильм во время чистки, без каких либо неприятных ощущений и с необыкновенной заботой зубной феи Екатерины. Я даже и не ожидала, что можно добиться такого результата красивых и чистых зубов. Столько полезной информации и подарков не только для меня, но и для дочки. Как жаль, что я раньше не знала про такую замечательную клинику и необыкновенных специалистов.

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: как хорошо, что вы теперь с нами! Да, мы относимся к профгигиене так же серьезно, как и к лечению. При этом делаем все бережно и нежно. Спасибо большое, что вы все это заметили! Всегда рады вам помочь!

Читать отзывы

Катерина26 сентября 2020

Обратилась к Екатерине Владимировне с кровоточивостью дёсен. Доктор провела чистку очень качественно. После чистки грамотно указала на ошибки допущенные при самостоятельной гигиене полости рта и проконсультировала как их избегать в дальнейшем. Через два дня после посещения доктора кровоточивость полностью исчезла! Большое спасибо за профессионально оказанную помощь! А ещё у Екатерины Владимировны очень нежные руки!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: благодарим вас за отзыв! Мы очень рады, что помогли вам справиться с проблемой! Нежные руки — это крайне важно для стоматолога 🙂 Крепкого здоровья, мы всегда будем рады вам помочь!

Читать отзывы

Екатерина 22 сентября 2020

Выражаю свою огромную благодарность гигиенисту Гончаровой Валерии Владимировне , за ее нежные руки, за доброе отношение к пациентам, за умение, и квалифицированный подход! Рекомендую этого замечательного специалиста, мастера своего дела!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за такие теплые слова! Обязательно передадим их Валерии Владимировне! А вам — крепкого здоровья!

Читать отзывы

Ольга31 июля 2020

«Было бы счастье, да несчастье помогло». .. Потеряла зуб, коронку на штифте и решилась обратиться в клинику, о которой мечтала, но откладывала посещение очень долго. Путь по лечению и восстановлению будет долгим. И я очень счастлива, что первый мой прием был у Ольги Валентиновны Коготько. Так как она, никто ранее, никогда и ни где не проводил мне гигиену! Помимо потрясающего результата (моя семья и коллеги по работе сразу отметили посветлевшие зубы, и это без отбеливания), я хочу отметить ласковое, спокойное, не критикующее отношение ко мне. Имея за спиной кое какую практику лечения в «модной» стоматологии, я поняла, как отстали технологии в них… Моя история в Вашей клинике началась с Ольги Валентиновны и я невероятно удивлена высоким профессионализмом и умением психологически управлять, успокоить пациента. И как ни странно, она научила меня просто дышать во время уже совсем не утомительной процедуры)) И я уже жду, когда придет время снова лечь в кресло Ольги Валентиновны)) Браво! И спасибо милому ангелу ассистенту!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв! Мы очень рады работать с вами и всегда готовы помочь! 

Читать отзывы

Виктория07 июля 2020

Хочу выразить огромную благодарность доктору Гречухиной Екатерине Владимировне за профессиональный подход и бережное лечение!Процедура профессиональной чистки была безболезненной и качественной. Очень аккуратный и внимательный доктор! Результат потрясающий, даже не нужно делать отбеливание! В клинике очень приятная атмосфера и прекрасный сервис! Всем буду рекомендовать только вас!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Виктория, благодарим за отзыв и за готовность рекомендовать нас! Очень рады, что помогли вам, всегда рады видеть вас в нашей клинике!

Читать отзывы

Анна20 июня 2020

Выражаю огромную благодарность Гончаровой В.В . Доктор провела гигиеническую чистку очень чувствительных зубов совсем безболезненно! Я очень рада , что попала именно к Вам. Раньше очень тяжело сидела на этой процедуре в другой клинике. Теперь на чистку только к ней) . Все прошло очень комфортно , без дискомфорта. Валерия Владимировна рассказала мне о важных рекомендациях по уходу за зубами , чему ей очень благодарна!!!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое! мы очень рады, что помогли вам! Да,, действительно, мы знаем, как превратить профгигиену с приятную spa-процедуру для зубов. Всегда вам рады!

Читать отзывы

Благодарю Ольгу Валентиновну за отличную работу! В каждом движении и слове помимо профессионализма чувствуется искренняя забота, что особо ценно в наше время. Процедура прошла комфортно с учётом того, что у меня повышенная чувствительность некоторых зубов. Понравилась подробная консультация и расширенные рекомендации касательно домашнего ухода. С удовольствием приду ещё и буду рекомендовать знакомым. Отдельное спасибо ассистенту Надежде, администраторам и координатору Екатерине за грамотную и четкую организацию.

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Наталья, спасибо вам за теплые слова в адрес доктора и всей нашей команды! Да, мы даем подробные рекомендации, потому что считаем правильный домашний уход очень важным! Всегда рады вам помочь и благодарим за готовность нас рекомендовать!

Благодарю Константина Склярова за блестяще проведённую профгигиену! Константин — профессионал-волшебник! Очень доброжелательный, внимательный, аккуратный и спокойный доктор. Работу выполнил качественно, без суеты, подробно рассказал об исходном состоянии зубов, проводимых процедурах, показал дополнительные приёмы ухода за полостью рта. Константин, спасибо Вам за отличный результат, полезную информацию и заботливое отношение! Успехов Вам и дальнейшего развития в профессии! Будьте всегда таким же классным специалистом! 🙂

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Екатерина, спасибо вам за теплые слова! Мы очень рады, что вам понравилась профгигиена. Приходите снова, всегда готовы вам помочь! 

Хочу выразить большую благодарность врачу Константину Александровичу и его ассистенту за мои блестящие, чистейшие зубки Была на процедуре чистки, а эффект, как-будто еще и отбелили, очень довольна!! В очень приятной, весёлой атмосфере, быстро и с полной консультацией, без вопросов высший уровень! Благодаря врачам этой клиники, перестала бояться стоматологов, теперь любая процедура только в радость проходит!) Спасибо!!!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: мы рады, что у вас такой отличный результат! Мы очень много делаем для этого, закупаем новое оборудование для профгигиены, используем самые современные материалы, специальные порошки, которые не портят эмаль, но при этом чистят идеально. Спасибо большое вам за отзыв! Приходите снова!

Выражаю благодарность гигиенисту Гречухиной Екатерине Владимировне за жемчужную красоту и свежесть моим зубкам! Гигиена прошла максимально безболезненно и даже приятно, благодаря новейшему оборудованию, легким ручкам Екатерины Владимировны и ассистента Дарьи , внимательные и очень аккуратные! Были даны рекомендации и обучение по домашнему уходу, выборе зубной щётки и пасты. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Очень рекомендую!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв и готовность нас рекомендовать! Да, мы прилагаем очень много усилий, чтобы любая процедура в нашей клинике была без стресса. Это касается и гигиены, и лечения. Спасибо, что оценили это! 

Второй раз был на приеме у доктора Коготько О.В. и второй раз очень доволен результатом. Доктор все сделала очень бережно и тщательно, ни одного намека на болевые ощущения, самые настоящие «легкие руки». Во время и после процедуры получил полнейший инструктаж по уходу за зубами. Смело рекомендую доктора своим знакомым!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв! У Ольги Валентиновны действительно легкие и нежные руки, согласны с вами! Крепкого здоровья, всегда рады помочь!

Оленина Екатерина Валентиновна вы теперь моя зубная фея! Огромное спасибо за необыкновенные 1,5 часа! Посмотрела фильм во время чистки, без каких либо неприятных ощущений и с необыкновенной заботой зубной феи Екатерины. Я даже и не ожидала, что можно добиться такого результата красивых и чистых зубов. Столько полезной информации и подарков не только для меня, но и для дочки. Как жаль, что я раньше не знала про такую замечательную клинику и необыкновенных специалистов.

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: как хорошо, что вы теперь с нами! Да, мы относимся к профгигиене так же серьезно, как и к лечению. При этом делаем все бережно и нежно. Спасибо большое, что вы все это заметили! Всегда рады вам помочь!

Обратилась к Екатерине Владимировне с кровоточивостью дёсен. Доктор провела чистку очень качественно. После чистки грамотно указала на ошибки допущенные при самостоятельной гигиене полости рта и проконсультировала как их избегать в дальнейшем. Через два дня после посещения доктора кровоточивость полностью исчезла! Большое спасибо за профессионально оказанную помощь! А ещё у Екатерины Владимировны очень нежные руки!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: благодарим вас за отзыв! Мы очень рады, что помогли вам справиться с проблемой! Нежные руки — это крайне важно для стоматолога 🙂 Крепкого здоровья, мы всегда будем рады вам помочь!

Выражаю свою огромную благодарность гигиенисту Гончаровой Валерии Владимировне , за ее нежные руки, за доброе отношение к пациентам, за умение, и квалифицированный подход! Рекомендую этого замечательного специалиста, мастера своего дела!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за такие теплые слова! Обязательно передадим их Валерии Владимировне! А вам — крепкого здоровья!

«Было бы счастье, да несчастье помогло». .. Потеряла зуб, коронку на штифте и решилась обратиться в клинику, о которой мечтала, но откладывала посещение очень долго. Путь по лечению и восстановлению будет долгим. И я очень счастлива, что первый мой прием был у Ольги Валентиновны Коготько. Так как она, никто ранее, никогда и ни где не проводил мне гигиену! Помимо потрясающего результата (моя семья и коллеги по работе сразу отметили посветлевшие зубы, и это без отбеливания), я хочу отметить ласковое, спокойное, не критикующее отношение ко мне. Имея за спиной кое какую практику лечения в «модной» стоматологии, я поняла, как отстали технологии в них… Моя история в Вашей клинике началась с Ольги Валентиновны и я невероятно удивлена высоким профессионализмом и умением психологически управлять, успокоить пациента. И как ни странно, она научила меня просто дышать во время уже совсем не утомительной процедуры)) И я уже жду, когда придет время снова лечь в кресло Ольги Валентиновны)) Браво! И спасибо милому ангелу ассистенту!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое за отзыв! Мы очень рады работать с вами и всегда готовы помочь! 

Хочу выразить огромную благодарность доктору Гречухиной Екатерине Владимировне за профессиональный подход и бережное лечение!Процедура профессиональной чистки была безболезненной и качественной. Очень аккуратный и внимательный доктор! Результат потрясающий, даже не нужно делать отбеливание! В клинике очень приятная атмосфера и прекрасный сервис! Всем буду рекомендовать только вас!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: Виктория, благодарим за отзыв и за готовность рекомендовать нас! Очень рады, что помогли вам, всегда рады видеть вас в нашей клинике!

Выражаю огромную благодарность Гончаровой В.В . Доктор провела гигиеническую чистку очень чувствительных зубов совсем безболезненно! Я очень рада , что попала именно к Вам. Раньше очень тяжело сидела на этой процедуре в другой клинике. Теперь на чистку только к ней) . Все прошло очень комфортно , без дискомфорта. Валерия Владимировна рассказала мне о важных рекомендациях по уходу за зубами , чему ей очень благодарна!!!

КОМАНДА BELGRAVIA DENTAL STUDIO: спасибо вам большое! мы очень рады, что помогли вам! Да,, действительно, мы знаем, как превратить профгигиену с приятную spa-процедуру для зубов. Всегда вам рады!

Чистка Air Flow — это отбеливание?

Чистка зубов Air Flow не является отбеливанием. Но она дает отличный эффект: зубы очищаются от пигментированного налёта, эмаль приобретает природный цвет. Заметное осветление происходит из-за качественной очистки зубов, в том числе прокрашенных участков эмали (от кофе, чая, табака, красного вина). Также очищаются труднодоступные межзубные участки – визуально каждый зуб кажется чуть больше. Качественная процедура чистки зубов Air Flow длится в среднем около получаса. После чистки зубов Air Flow проводится полировка эмали, она становится глянцевой, сияющей.

Вам сделали профгигиену полости рта. Что важно знать? Рекомендации наших стоматологов!


Чистка зубов Air Flow: стоимость
Профессиональная гигиена (включая ремотерапию, контроль навыков гигиены, подбор индивидуальных средств) 13 300 ₽
Профессиональная гигиена при наличии выраженного зубного налета (включая ремотерапию, контроль навыков гигиены, подбор индивидуальных средств) 15 500 ₽
Профессиональная гигиена во время ортодонтического лечения на брекетах (включая ремотерапию) при выполнении не реже, чем каждые 2-4 месяца 7 900 ₽
Профессиональная гигиена после окончания ортодонтического лечения на брекетах (включая ремотерапию, контроль навыков гигиены, подбор индивидуальных средств) 17 900 ₽

Поделиться:

Профессиональная чистка зубов у стоматолога — виды, этапы, уход после проф очищения

05. 03.2019

Основная причина большинства проблем с зубами — зубной налет, в котором размножаются бактерии, вызывающие болезненное воспаление. Поэтому профилактикой самых различных болезней ротовой полости является регулярная чистка зубов, которая предотвращает появление налета. Конечно, ежедневное очищение зубов щеткой минимум два раза в день и применение зубной нити снижает риск развития зубного камня, но практика показывает, что домашнего ухода недостаточно. Поэтому все большую популярность в настоящее время приобретает профессиональная чистка зубов у стоматолога.

Важно понимать схему возникновения налета и зубного камня:

  • в процессе взаимодействия пищи, слюны и бактерий на зубах скапливается мягкий, неминерализированный налет, который мы вычищаем зубной щеткой и нитью. Однако существует множество труднодоступных мест, откуда удалить его обычными методами сложно;
  • постепенно образовавшийся мягкий налет минерализуется и превращается в зубной камень, который можно будет удалить только в стоматологии;
  • зубной камень продолжает расти, захватывает эмаль зубов и вызывает кариес и воспаления.

Чистка зубов профессионально позволяет своевременно предотвратить образование зубного камня, безболезненно удаляя налет и не повреждая эмаль. Существует несколько способов, которыми пользуются современные стоматологи для удаления отложений.

Виды профессиональной чистки зубов

Механическая

Старый способ, который практически не применяется в настоящее время, однако был популярен в прошлом, так как не имел альтернативы. Относится к ручным методам профессиональной чистки зубов, выполняется при помощи специальных инструментов — крючков, которым срывается налет, или вращающихся абразивных щеток.

Air Flow

Метод основан на струе воздуха и воды с добавлением пищевой соды. Состав подается под высоким давлением, благодаря чему проникает в самые труднодоступные места и буквально «разбивает» отложения. Стоматолог должен тщательно отрегулировать силу подачи струи в зависимости от толщины эмали, твердости налета, чувствительности зубов.

Ультразвуковая

Самый популярный и эффективный способ, основан на воздействии ультразвуковых волн на зубные отложения. Под их действием камень разрушается, происходит тщательное удаление даже поддесневых образований. При этом процедура, проводимая профессионалом, абсолютно безопасна, безболезненна и не затрагивает зубную эмаль.

Лазерная

Метод основан на том, что в налете содержится гораздо больше влаги, чем в зубной эмали. Лазерный луч испаряет влагу, в результате чего налет отслаивается. Такая чистка зубов удаляет даже самый запущенный налет, а также способна отбелить зубы.

Как проходит чистка зубов в стоматологии

Чистка зубов в стоматологии предусматривает последовательное проведение комплекса процедур:

  • Счищение мягкого налета. С помощью специальной электрической щетки, на которую наносится профессиональная паста, врач очищает поверхность зубов от загрязнений, которые еще можно удалить механически.
  • Чистка затвердевшего налета. Используя один из вышеприведенных методов, стоматолог удаляет твердый зубной налет.
  • Очищение межзубных пространств. При помощи специальных тонких металлических лент (штрипсов) происходит удаление налета с боковых сторон зубов.
  • Полировка. После всех процедур поверхность зуба становится шершавой. Чтобы это исправить, используют специальные полирующие валики, которые вернут зубам идеальную гладкость.
  • Фторирование. Заключительным этапом проф чистки является обработка зубной поверхности фторирующим лаком, который укрепит эмаль и предотвратит появление налета.

Как продлить эффект профессиональной чистки

Посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов рекомендуется раз в полгода. Чтобы продлить эффект от процедуры, рекомендуется соблюдать следующие гигиенические рекомендации по уходу:

  • ежедневно дважды в день чистить зубы качественной щеткой и правильно подобранной пастой;
  • использовать зубную нить для очистки межзубных пространств;
  • полоскать рот после каждого приема пищи;
  • желательно отказаться или ограничить употребление, кофе, черного чая, газированных напитков, алкоголя, а также от курения.

Зубная боль способна вымотать человека, превратить его в жалкое подобие самого себя. Вызвать болевой синдром может огромное количество заболеваний: кариес, пульпит, пародонтоз, гингивит и другие. В основном причиной этих заболеваний служит образовавшийся на зубах налет, в котором постоянно размножаются болезнетворные бактерии. Как известно, проще предотвратить, чем лечить! Избежать проблем с зубами можно при помощи регулярного домашнего ухода и профессиональной чистки зубов. Своевременная и тщательная забота о состоянии Ваших зубов — лучшая профилактика зубных заболеваний, которая обеспечит Вам белоснежную улыбку и свежее дыхание!

Чистка зубов у стоматолога: видео

Похожие услуги

Это интересно!



что это такое, применение, что дает чистка – МЕДСИ

Оглавление

Прибор Air Flow — это устройство, которое используется для профессионального бережного очищения зубов от налета и различных отложений (поддесневого и зубного камня и др. ).

Основы метода

Гигиеническая чистка зубов Air Flow представляет собой процедуру, при которой аппарат распыляет на зубы смесь из воды, воздуха и кристаллов соды под давлением. Степень такого давления регулирует врач-стоматолог. При помощи данного прибора различные типы отложений удаляются не только с поверхности зуба, но и из межзубных промежутков.

Это безопасный и безболезненный способ профессиональной чистки, не повреждающий эмаль. После его применения зубы становятся светлее на 1-2 тона. Для большего комфорта пациента перед нанесением средства в его водную составляющую может быть добавлен фруктовый ароматизатор.

Когда нужна чистка Air Flow?

Чистка полости рта Air Flow необходима в тех ситуациях, когда нужно почистить труднодоступные места челюстей, десен и зубов, а также перед разными типами лечебного вмешательства.

Поэтому снятие зубных отложений методом Air Flow необходимо в таких случаях, как:

  • Возникновение необходимости установки или снятия коронок, имплантатов или брекетов
  • Появились проблемы с деснами — первые признаки пародонтоза
  • Налет начал перерождаться в зубной камень
  • Необходимо качественно почистить установленные имплантаты, брекеты и др.
  • Пожелтение эмали из-за напитков и иных веществ (чай, кофе, сигареты и др.)
  • Зубы расположены очень плотно, имеется скручивание

В результате удается не только полностью очистить имплантаты или брекеты, но и избежать развития заболеваний ротовой полости, таких, как: кариес, пародонтит, пародонтоз, периостит, гингивит и другие.

Как выполняется чистка системой Air Flow

Поскольку при помощи Air Flow — снятие зубных отложений методом распыления водно-воздушно-содовой смеси под давлением — невозможно убрать чрезвычайно твердые частицы старого зубного камня, его используют в комплексе с другими методиками очищения и полировки зубов. Все они входят в перечень процедур, применяемых для профессиональной чистки врачом-стоматологом.

Стандартная комплексная процедура проходит таким образом:

  • Перед чисткой пациент должен обязательно почистить зубы щеткой
  • В начале сеанса врач оценивает состояние челюсти, десен и ротовой полости пациента
  • Затем он удаляет твердый налет и камень не только с зубов, но и из-под десен при помощи ультразвукового аппарата — скейлера; эта часть процедуры может оказаться болезненной для пациента, поэтому ему может быть предложено применить местную анестезию
  • Третий этап чистки — удаление размягченного камня, налета и пигментных пятен, образовавшихся от употребления пищи, напитков при помощи системы Air Flow
  • После этого врач обязательно очищает межзубные промежутки при помощи нити
  • В конце процедуры поверхность зубов полируется специальными щетками, также на них наносятся специальные фторсодержащие составы для укрепления эмали и снижения чувствительности

После проведения профессиональной чистки жевательного аппарата пациента при помощи системы Air Flow стоматологи МЕДСИ выдают рекомендации по уходу за деснами, начиная от выбора щетки и ирригаторов и заканчивая индивидуальным подбором пасты. Врачи советуют повторять процедуру не реже 1–2 раз в год.

Достоинства и недостатки Air Flow

Плюсы метода очистки зубов при помощи данного прибора:

  • Протезы, брекеты и другие ортодонтические конструкции полностью очищаются, чего невозможно добиться обычными методами
  • Аппарат позволяет максимально очистить труднодоступные поддесневые и наддесневые участки от камня и налета
  • Процедура занимает порядка получаса
  • Применение Air Flow не доставляет дискомфорта и боли
  • Эмаль осветляется на 1–2 тона, пигментные пятна от напитков убираются
  • При полировке верхний слой насыщается фтором и другими полезными веществами
  • Такая чистка помогает убрать неприятный запах изо рта (если он не вызван иными заболеваниями)

Минусы:

  • Аппарат Air Flow не в состоянии самостоятельно удалить застарелый плотный зубной камень
  • Некоторым типам пациентов нельзя проводить такую процедуру из-за наличия противопоказаний

Противопоказания к процедуре

Гигиеническую чистку зубов посредством Air Flow нельзя проводить в таких случаях, как:

  • Пациент страдает серьезными заболеваниями:
    • Сахарный диабет
    • Нарушение сердечного ритма
    • Гепатит
    • Бронхиальная астма и иные заболевания дыхательных путей
    • Аллергия на соду или компоненты полирующих смесей
    • Простуда, грипп и другие вирусные заболевания
    • Туберкулез
    • ВИЧ
  • Нарушения в строении или структуре тканей зубов
    • Нарушение прикуса
    • Повышенная чувствительность зубов
    • Зоны деминерализации
  • В теле пациента имеются имплантаты определенных типов:
    • Кардиостимулятор
    • Титановые имплантаты

Также процедуру не назначают в период беременности или кормления грудью.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

  • Клиники МЕДСИ используют для профессиональной чистки зубов инновационные методики и новейшее оборудование
  • Прием ведут врачи высоких квалификационных категорий, которые постоянно повышают свою квалификацию не только в российских медицинских учреждениях, но и в зарубежных
  • Клиники оснащены собственной анестезиологической службой, стационаром и лабораторией
  • Записаться на консультацию стоматолога в удобное для вас время можно по телефону 8 (495) 7-800-500
  • Клиники МЕДСИ расположены во всех районах Москвы в шаговой доступности от станций метро

6 советов по удалению зубного камня

Вы знаете, что важно чистить зубы щеткой, зубной нитью и полоскать антисептическим средством для полоскания рта, чтобы предотвратить образование зубного камня.

Но знаете почему? Что такое винный камень? Как он попадает на зубы? А что может случиться, если это произойдет? Получите факты прямо вперед.

Что такое винный камень?

Даже если вы тщательно ухаживаете за зубами дома, во рту все равно остаются бактерии. Они смешиваются с белками и побочными продуктами питания, образуя липкую пленку, называемую зубным налетом.Эта грязь покрывает ваши зубы, попадает под линию десен и прилипает к пломбам или другим стоматологическим работам. Зубной налет несет бактерии, которые могут повредить зубную эмаль и привести к образованию кариеса. Но если регулярно удалять налет, можно предотвратить постоянный кариес и заболевания десен.

Однако большие проблемы возникают, если налет остается на зубах и затвердевает, образуя зубной камень.

Зубной камень, также называемый зубным камнем, образуется ниже и выше линии десен. Он грубый и пористый, что может привести к опусканию десен и заболеванию десен.Его необходимо удалить специальными инструментами в кабинете стоматолога.

Как зубной камень влияет на зубы и десны?

Зубной камень затрудняет чистку зубов щеткой и зубной нитью. Это может привести к кариесу и разрушению зубов.

Любой зубной камень, образующийся над линией десен, может быть вредным для вас. Это потому, что содержащиеся в нем бактерии могут раздражать и повреждать десны. Со временем это может привести к прогрессирующему заболеванию десен.

Самая легкая форма заболевания десен называется гингивитом.Обычно это можно остановить и обратить вспять, если вы чистите зубы щеткой, пользуетесь зубной нитью, пользуетесь антисептическим средством для полоскания рта и регулярно чиститесь у стоматолога.

Если нет, ситуация может ухудшиться до такой степени, что между деснами и зубами образуются карманы, в которые попадают бактерии. Это называется пародонтитом. Ваша иммунная система посылает химические вещества, чтобы сопротивляться, и они смешиваются с бактериями и тем материалом, который они выделяют. Полученное тушеное мясо может повредить кости и ткани, удерживающие зубы на месте. Кроме того, некоторые исследования связывают бактерии при заболеваниях десен с сердечными заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.

Советы по борьбе с зубным камнем

Лучше всего не допускать образования зубного камня на зубах. Вот как:

  • Чистите зубы регулярно, два раза в день по 2 минуты за раз. 30-секундный скраб дважды в день не удалит зубной налет и не предотвратит образование зубного камня. Используйте щетку с мягкой щетиной, достаточно маленькую, чтобы поместиться в рот. Обязательно включите труднодоступные поверхности за зубами и на задних молярах.
  • Исследования показали, что электронные или электрические зубные щетки могут избавляться от налета лучше, чем ручные модели.Независимо от того, какой тип вы используете, убедитесь, что он одобрен Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Они прошли строгий контроль качества и испытания на безопасность.
  • Выберите зубную пасту с фтором против образования зубного камня. Фтор поможет восстановить поврежденную эмаль. Некоторые продукты содержат вещество под названием триклозан, которое борется с бактериями зубного налета.
  • Мулине, мулине, мулине. Независимо от того, насколько хорошо вы владеете зубной щеткой, зубная нить — единственный способ удалить налет между зубами и не допустить образования зубного камня в этих труднодоступных местах.
  • Полоскать ежедневно. Ежедневно используйте антисептическое средство для полоскания рта, чтобы убить бактерии, вызывающие зубной налет.
  • Следите за своим питанием. Бактерии во рту размножаются на сладкой и крахмалистой пище. Когда они подвергаются воздействию этих продуктов, они выделяют вредные кислоты. Постарайтесь придерживаться здоровой диеты и ограничьте количество употребляемых в пищу сладких продуктов. Это касается и закусок. Каждый раз, когда вы едите, вы также подпитываете бактерии во рту. Не нужно отказываться от сладкого или перекусов между приемами пищи. Просто помните о том, как часто вы балуетесь.Расчесывайте зубы и пейте много воды во время и после еды.
  • Не курите. Исследования показывают, что у людей, которые курят сигареты или употребляют другие табачные изделия, больше шансов получить зубной камень.

После того, как зубной камень образовался, только стоматолог сможет удалить его с ваших зубов. Поэтому посещайте стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы удалить любой зубной налет и зубной камень, которые могли образоваться, и предотвратить дальнейшие проблемы.

Как удалить налет: домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое табличка?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет возникает из-за налета, пленчатого вещества, образованного бактериями. Зубной налет накапливается на зубах как над линией десен, так и под ней. Он может показаться вам неприглядным, но, более того, если его не удалить, он может повредить ваши зубы и десны.

Самый простой способ удалить налет — чистить зубы не реже двух раз в день. Вам следует использовать мягкую зубную щетку, которую нужно менять не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетина начнет истираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая может быть более эффективной при удалении налета, чем традиционная зубная щетка.

Перед тем, как чистить зубы, протрите зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и смахнуть их. Чтобы почистить зубы зубной нитью:

  1. Возьмите около 18 дюймов зубной нити и оберните один конец вокруг каждого из средних пальцев.
  2. Удерживая нить между большими и указательными пальцами, осторожно протолкните ее между двумя зубами.
  3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
  4. Осторожно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, не дергайте и не ломайте зубную нить.
  5. Повторите этот процесс для всех зубов, не забывая также пользоваться нитью за задними зубами.

Интернет-магазин мулине.

После чистки зубов зубной нитью следует каждый раз чистить зубы по две минуты.Чтобы почистить зубы:

  1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
  2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
  3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими осторожными движениями шириной, равной ширине каждого зуба.
  4. Почистите все внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой и не забывайте про язык.
  5. Что касается внутренней части передних зубов, наклоните зубную щетку вертикально и сделайте небольшие движения вверх и вниз.

К сожалению, после удаления зубного налета зубной налет снова быстро накапливается. Некоторые специалисты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления налета. К ним относятся средства для удаления растительного масла и обработки пищевой содой.

Масляная вытяжка

Масло для полоскания — обычно кокосовое или оливковое — во рту может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полощите рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем вы полоскаете рот обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и антимикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше налета, и за 24 часа у них было меньше зубного налета, чем у людей, чистивших зубы пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, поскольку является естественным очищающим средством и абразивом, а это значит, что она хороша для чистки.

Интернет-магазин зубной пасты, содержащей пищевую соду.

Накопление зубного налета может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии в зубном налете создают кислоту, питаясь сахаром из продуктов, которые вы едите, что может повредить ваши зубы и вызвать кариес. Бактерии также производят токсины, которые могут ухудшить состояние десен, что приводит к пародонтозу (заболеванию десен).

Когда зубной налет на зубах соединяется с минералами слюны и образует твердый осадок, который называется зубным камнем. Другое название зубного камня — зубной камень. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень является питательной средой для бактерий зубного налета, позволяя бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от зубного налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить стоматолога, который с помощью специальных инструментов удалит его с помощью техники, называемой «масштабирование и полировка».«Удаление зубного камня — это удаление зубного камня с зубов, в то время как полировка помогает впоследствии сгладить и придать зубам блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета — это придерживаться хороших стоматологических привычек. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные посещения стоматолога также имеют решающее значение для предотвращения образования дополнительного налета и зубного камня на зубах.Ваш стоматолог соскребет и очистит ваши зубы, чтобы на них не осталось налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и образование зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить кариес.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитолом или ксилитом между приемами пищи, может предотвратить образование зубного налета. Не жуйте жевательную резинку с сахаром, который способствует размножению бактерий на зубах. С другой стороны, здоровая диета с низким содержанием добавленных сахаров может ограничить рост бактерий на зубах.Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельного зерна и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Купите эти продукты в Интернете:

Курение и жевание табака также стимулируют рост бактерий на зубах. Перестаньте употреблять табачные изделия и не начинайте, если никогда не пробовали их.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается зубной налет и зубной камень.Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить образование зубного налета. Кроме того, не забудьте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, сразу же запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите стоматологическую проблему, тем меньше повреждений она может причинить и тем легче (и дешевле) ее будет лечить.

Можно ли удалить зубной камень в домашних условиях?

Зубной налет , липкое вещество из бактерий и сахаров, может затвердеть и превратиться в зубной камень, также известный как зубной камень . Зубной камень может негативно повлиять на здоровье полости рта, поэтому очень важно не допускать его.

Можно ли удалить зубной камень в домашних условиях?

Хотя вам может быть интересно, как удалить зубной камень с зубов без помощи стоматолога, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному стоматологу для чистой и аккуратной работы! Когда зубной налет затвердевает и превращается в зубной камень, зубная щетка не может его удалить.У вас может возникнуть соблазн использовать средства для удаления зубного камня «сделай сам», такие как наборы для стоматологических инструментов, или «натуральные» средства, такие как клубника, уксус или семена кунжута. Хотя эти ингредиенты и продукты легко доступны в любом местном продуктовом магазине или аптеке, мы рекомендуем поговорить со своим стоматологом об удалении зубного камня, а не пытаться использовать домашние методы.

Как зубной камень влияет на здоровье полости рта

Когда зубной камень накапливается на зубах и вдоль линии десен, могут развиться нарушения здоровья полости рта.Зубной камень создает на зубах пористую поверхность, к которой прилипает налет. По мере того, как он накапливается, начинается цикл прилипания зубного налета к зубному камню, который создает еще больше зубного камня. Поскольку зубной налет может привести к таким состояниям, как заболевание десен и кариес, лучше не допускать возникновения этого цикла образования зубного налета. Когда зубной камень накапливается вокруг линии десен, это может вызвать воспаление десен и кровотечение. Это гингивит, ранняя стадия заболевания десен. Зубной камень также может вызывать косметические проблемы. Поскольку зубной камень является абсорбирующим веществом, он может быстро впитаться в пятна.Это означает, что употребление пигментированных напитков, таких как чай или кофе, может потемнить зубы из-за желтоватой улыбки. Никто не хочет беспокоиться о том, как выглядят зубы, наслаждаясь любимым напитком!

Признаки образования зубного камня

Пытаясь определить, есть ли у вас зубной камень, вы, скорее всего, заметите это по ощущению зубов. Зубной камень ощущается во рту как грубое вещество, которое нельзя удалить одной лишь щеткой. Когда зубной камень появляется ниже линии десен, это может вызвать припухлость, которая может кровоточить.Наращивание над линией десен желтого или коричневого цвета и увеличивается в размерах, если его не удалить. Ниже линии десен он может быть коричневым или черным.

Способы предотвращения образования зубного камня

Как и многие другие стоматологические проблемы, решение обычно заключается в профилактике! Вместо того, чтобы профессионально удалять зубной камень, вы можете принять меры, чтобы предотвратить его накопление. Хотя вы не можете безопасно удалить зубной камень в домашних условиях, при соблюдении надлежащей процедуры гигиены полости рта, удалить зубной налет можно, выполнив следующие действия:

  • Чистите зубы два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной.
  • Поскольку зубная щетка не может дотянуться до всех поверхностей зубов и десен, не забывайте также использовать зубную нить (также известную как межзубная чистка) один раз в день . Если у вас возникли проблемы с использованием традиционной нити, поговорите со своим стоматологом-гигиенистом об альтернативных инструментах, таких как межзубные щетки .
  • Прополощите рот жидкостью для полоскания рта с фтором после чистки зубов , чтобы удалить любые скопления бактерий, которые вы пропустите.

Даже если у вас отличные привычки чистить зубы зубной нитью, вам все равно необходимо регулярно посещать стоматолога для проверки.На этих приемах они удалят любой зубной налет, который вы пропустили при домашнем уходе за полостью рта.

Почему лучший стоматолог


Для удаления зубного камня требуется больше образования и специальной подготовки, чем вы думаете. Согласно Американской стоматологической ассоциации , стоматологов-гигиенистов обычно изучают как минимум два года, чтобы правильно чистить зубы. Кроме того, есть степень бакалавра и магистра по гигиене полости рта.

Помимо образования, человек, который воткнет в рот острые или неподходящие инструменты, может легко повредить зубы или десны.Хотя вы можете предположить, что знаете свой рот лучше, чем кто-либо другой, ваш стоматолог должен отвечать за безопасное удаление зубного камня. Только они могут успешно удалить налет на зубах. Они делают это с помощью ручных инструментов для масштабирования, называемых scaling , или с помощью ультразвукового устройства.

Не позволяйте доступности стать причиной того, что вы уклоняетесь от профессиональной помощи. Если вас беспокоит стоимость, существует множество вариантов доступной стоматологии , , например, школы стоматологической гигиены и гигиены зубов. В этих клинических учреждениях обучающиеся под присмотром студентов предоставляют недорогую помощь для приобретения клинического опыта.

При правильной профилактике ежедневной гигиены полости рта в домашних условиях и регулярном посещении стоматолога и стоматолога-гигиениста для осмотра, вы больше не будете задаваться вопросом, как удалить зубной камень с зубов!

Как удалить зубной налет и зубной камень: лучшие домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Зубной налет представляет собой мягкую липкую пленку, которая образуется на внешней стороне зубов и вдоль линии десен. Часто можно предотвратить и лечить образование зубного налета в домашних условиях. Если человек не соблюдает должную гигиену полости рта, налет может превратиться в твердое желто-коричневое вещество, называемое зубным камнем.

Когда люди едят, бактерии во рту расщепляют углеводы пищи на кислоту, которая смешивается с остатками пищи и слюной, образуя зубной налет.

Чистка щеткой и зубной нитью часто предотвращает образование зубного налета и зубного камня.Однако зубной камень удалить сложнее, и иногда требуется посещение стоматологического кабинета для профессиональной чистки.

Плохая гигиена полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта, кариес и заболевание десен (гингивит). Недавние исследования также выявили возможные связи между заболеванием десен и другими состояниями здоровья, включая пневмонию, деменцию и болезни сердца.

Из этой статьи вы узнаете о простых способах удаления зубного налета и предотвращения образования зубного камня в домашних условиях.

Человек должен чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Обработка щеткой пищевой соды — безопасный и эффективный способ удаления зубного налета. Пищевая сода удаляет налет, не повреждая эмаль.

Исследования показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной для уменьшения количества налета во рту, чем традиционная зубная паста.

Пищевая сода также защищает от деминерализации — химического процесса, удаляющего кальций из зубной эмали.

Углеводы из пищи могут резко снизить уровень pH во рту, создавая кислую среду, которая вызывает деминерализацию.

Ученые измеряют кислотность вещества с помощью шкалы pH. Чем ниже pH, тем кислее вещество.

Нижний предел pH эмали находится в диапазоне от 5,1 до 5,5. Когда pH падает ниже этого диапазона, начинается деминерализация.

Пищевая сода снижает деминерализацию, поскольку имеет высокий pH, который помогает сбалансировать уровень pH во рту и предотвращает потерю эмали.

Во рту обитает разнообразная экосистема бактерий, некоторые из которых полезны, а другие могут быть вредными. Streptococcus mutans , например, являются бактериями, в первую очередь ответственными за разрушение зубов.

Пищевая сода также обладает антимикробными свойствами, которые могут предотвратить кариес. Исследования показывают, что пищевая сода может значительно снизить количество S. mutans .

Люди могут найти пищевую соду во многих продуктовых магазинах и в Интернете.

Масло — это простой способ удалить бактерии изо рта и улучшить здоровье полости рта.

Кокосовое масло идеально подходит для масляной растяжки благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, жирную кислоту с антимикробными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 подростков с гингивитом, показало, что растирание кокосовым маслом привело к уменьшению зубного налета на 50 процентов.

Участники исследования также испытали значительное уменьшение симптомов гингивита. Исследователи считают, что это произошло из-за уменьшения зубного налета.

Для получения масла необходимо:

  1. Поместите в рот 1 столовую ложку теплого кокосового масла.
  2. Полощите кокосовое масло вокруг рта в течение 5–10 минут.
  3. Вылейте кокосовое масло в мусорное ведро или бумажное полотенце.

Не допускайте попадания кокосового масла в раковину, так как оно может засорить трубы.

Кокосовое масло можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

Другие эффективные масла для удаления жира:

  • оливковое масло
  • миндальное масло
  • кунжутное масло

Соблюдение правил гигиены полости рта — лучший способ удалить зубной налет и зубной камень.Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором. Они также рекомендуют пользоваться зубной нитью один раз в день.

Сначала с помощью зубной нити удаляются остатки пищи и налет между зубами и труднодоступные места. После чистки зубной нитью зубная щетка удалит налет с поверхности зубов.

Чтобы чистить зубы эффективно, человек может:

  1. Начать в задней части рта с верхних коренных зубов.
  2. Используйте короткие круговые мазки кистью.
  3. Почистите переднюю и заднюю поверхности всех верхних зубов.
  4. Повторите шаги 1–3 для нижних зубов.

Люди могут добиться отличных результатов, используя ручные зубные щетки. Однако систематический обзор 2014 года показал, что электрические зубные щетки, особенно с колеблющимися головками, более эффективны при удалении зубного налета и уменьшении гингивита.

После чистки зубов нитью и чистки зубов прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат фтор для дополнительной защиты от зубного налета.

Людям с гингивитом может потребоваться более сильная жидкость для полоскания рта. Стоматолог или другой медицинский работник может прописать более сильнодействующие антисептические жидкости для полоскания рта, чем те, которые продаются без рецепта.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета и зубного камня на зубах — это чистить зубной нитью один раз в день и чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором.

Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка также могут помочь предотвратить и вылечить проблемы со здоровьем полости рта.

Стоматологи осматривают всю полость рта, проверяя наличие признаков кариеса и заболеваний десен.Они также удалят любой зубной налет или зубной камень на поверхности зубов и в труднодоступных местах. Стоматологи также могут обрабатывать зубы фтором, чтобы предотвратить кариес.

Если стоматолог заметит кариес или признаки воспаления десен, он порекомендует способы уменьшить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение. Они могут прописать медицинскую жидкость для полоскания рта или предложить изменить режим гигиены полости рта.

Диетические изменения также могут помочь предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Уменьшение количества сахара, крахмала и кислых продуктов может снизить риск кариеса.

Чтобы снизить риск образования зубного налета и зубного камня, человеку следует избегать:

  • печенья, тортов и конфет
  • крахмалистых или сладких продуктов, которые могут прилипать к зубам, таких как хлеб, картофельные чипсы и некоторые сухофрукты
  • газированные напитки и спортивные напитки
  • соки цитрусовых

Накопление зубного налета и зубного камня на зубах может привести к заболеванию десен, потере эмали и кариесу.

Плохая гигиена полости рта может также сыграть роль в развитии других заболеваний.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и зубная нить один раз в день — лучший способ удалить зубной налет с зубов и предотвратить образование зубного камня.

Другие домашние средства, которые могут удалить зубной налет, включают полоскание маслом и чистку зубов пищевой содой.

Посещение стоматолога для регулярных осмотров и чисток — еще один важный шаг для поддержания хорошей гигиены полости рта.

Людям с чрезмерным образованием зубного налета или тяжелым заболеванием десен стоматолог может также порекомендовать жидкости для полоскания рта по рецепту или изменить распорядок ухода за полостью рта.

Естественные способы удаления зубного камня с зубов

Никому не нужны коричневые или желтые зубы, вызванные накоплением зубного камня. Но как именно избавиться от этого обесцвечивания? Существует множество безрецептурных методов отбеливания зубов, но многие люди не любят использовать сильные и потенциально вредные химические вещества для удаления зубного налета.

Полки магазинов заполнены брендами отбеливателей и чистящих средств, которые утверждают, что делают свою работу наилучшим образом.Это не только дорого, но и очень серьезно повреждает защитный слой зубов, называемый эмалью.

Хорошая новость, есть альтернативы.

Используя естественные, эффективные и безопасные методы, вы можете удалить зубной камень, не выходя из собственного дома, с помощью материалов, которые у вас, вероятно, уже есть, или посетите нашу страницу стоматологических услуг.

Что такое татарский?

Зубной камень — это твердые кальцинированные отложения, которые образуют и покрывают зубы и десны.Он образуется, когда бактерии, встречающиеся в естественных условиях во рту, смешиваются с остатками частиц пищи, образуя липкую пленку, известную как налет. Если зубной налет не лечить, он затвердевает и обесцвечивается, образуя зубной камень.

Зубной камень опасен для зубов и десен. Это не только неприглядно, но и приводит к разрушению зубов из-за накопления и роста бактерий, которые разъедают слизистую оболочку зубов, известную как эмаль.

Зубной камень обычно желто-коричневого цвета и образуется, когда бесцветный налет остается неочищенным с зубов в течение длительного периода времени. Этот процесс занимает около двух недель, но некоторые, кто более подготовлен к образованию зубного камня, могут испытать его в гораздо более короткие сроки.

Удаление естественного зубного камня из дома

Хорошая новость в том, что есть много способов избавиться от зубного камня, не выходя из собственного дома. Все эти способы борьбы с уже образовавшимся зубным камнем естественны и легко выполняются с помощью легко доступных материалов.

Удаление зубного камня пищевой содой

Чтобы добавить смесь для отбеливания зубов и борьбы с зубным камнем, попробуйте встряхнуть немного пищевой соды на влажную зубную щетку и тщательно почистить зубы и десны. Оставьте пищевую соду на пятнадцать минут перед ополаскиванием.

Хотя это не совсем вкусно, пищевая сода может нейтрализовать вредные кислоты из таких продуктов, как газированные напитки и продукты, а также убивать бактерии и естественным образом отбеливать зубы.

Белый уксус для удаления зубного камня

Использование белого уксуса — еще один способ прорезать зубной камень. Начните с смешивания белого уксуса в стакане теплой соленой воды. Затем этим раствором можно полоскать горло один раз в день, чтобы удалить зубной камень, который образовался в области между зубами и деснами.

Смесь следует приготовить из двух столовых ложек белого уксуса в стакане теплой воды с растворенной солью. Уксусная природа белого уксуса означает, что этот метод очень эффективен в уничтожении нежелательных бактерий и предотвращении инфекций.

Использование апельсиновой корки от зубного камня

Апельсиновая корка — также отличный способ избавиться от зубного камня. Это легко сделать, просто возьмите внутреннюю часть апельсиновой корки и протрите ею зубы и области десен.Другой метод заключается в приготовлении пасты из кусочков пюре внутри кожуры и смешивании их с водой.

Затем эту пасту можно нанести на зубы с помощью зубной щетки. Благодаря витамину С и антимикробным свойствам апельсиновая цедра прорезает налет на зубном камне и налет, а также убивает рост микробов на зубах.

Как предотвратить образование зубного налета

Конечно, лучшее решение для tarter — остановить его до его запуска. Это делается путем чистки зубов два раза в день в течение как минимум двух минут, при этом щетка находится под углом в сорок пять градусов к зубам, при этом обязательно чистите каждую сторону каждого зуба полностью.Этот метод нельзя упускать из виду или пропускать

Также важно избегать сладких закусок и напитков. Сахар в пище не только способствует образованию липкой пленки, покрывающей зубы, налету, но сахар также является необходимым ингредиентом для роста микробов. Как только у микроорганизмов есть источник пищи в этом сахаре, все они готовы есть и размножаться, что не только приводит к неприятному запаху изо рта, но и может вызвать инфекцию.

Само собой разумеется, что чистка зубной нитью также играет важную роль в предотвращении образования зубного камня и зубного налета, которые приводят к кариесу и разрушению зубов. Зубной камень образуется не только на легко доступных и видимых участках зубов, но и на небольших труднодоступных участках рта.

Зубная нить — это проверенный и надежный метод соскабливания зубного налета в щелях между зубами. Этот метод в сочетании с полосканием белого уксуса является отличным домашним решением для предотвращения образования зубного камня в этих труднодоступных местах.

Посещайте стоматолога не реже двух раз в год

Хотя это не обязательно натуральное домашнее средство, всегда важно регулярно посещать стоматолога или гигиениста полости рта.Большинство стоматологических кабинетов рекомендуют проводить плановую чистку каждые шесть месяцев.

Регулярное очищение и обработка фтором — отличный помощник в борьбе с зубным камнем и зубным налетом. Также важно проверить наличие кариеса и возможных заболеваний десен, чтобы выявить более серьезные проблемы, прежде чем они перерастут в более серьезные проблемы.

Уход за полостью рта не обязательно должен быть изысканным, и, несомненно, не обязательно покупать в аптеке с завышенной ценой.Устранение дегтя необходимо не только для белой улыбки, но и для того, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми на долгое время.

Это можно сделать, не выходя из дома, с ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть под рукой. Все эти естественные методы могут быть выполнены с использованием продуктов и материалов, которые можно найти в местных магазинах, и не требуют много дополнительной работы. Так что нет оправдания, чтобы не чистить эти червяки.

Как удалить зубной камень с зубов

Даже у профессионалов есть зубной налет во рту.Когда зубной налет оседает на зубах, бактерии начинают питаться остатками пищи, образуя кислоту, разъедающую ваши зубы.

Со временем липкий налет начинает затвердевать, образуя зубной камень или зубной камень, который удалить гораздо труднее, чем зубной налет, и который может вызывать раздражение зубов и десен.

Как удалить зубной камень

После образования зубного камня его может удалить только стоматолог. Стоматологи выполняют процедуру, называемую масштабированием, чтобы удалить зубной камень.Для удаления зубного камня используется специальный инструмент, чтобы соскрести зубной камень с зубов.

Существуют инструменты, которые можно купить дома, но важно, чтобы вы не пытались чистить зубы самостоятельно. Без профессиональной подготовки можно серьезно повредить зубы и ткани десен.

Как предотвратить образование зубного камня

Поскольку только обученный профессионал может безопасно удалить зубной камень с вашей улыбки, лучше всего предотвратить его образование. Это начинается с минимального накопления налета во рту.

Чистите щеткой не менее двух минут два раза в день. Этот двухминутный временной интервал важен. Это дает фториду, содержащемуся в зубной пасте, время, чтобы проникнуть в зубы. Это позволяет получить все укрепляющие свойства, которые предлагает зубная паста.

Нить ежедневно. 40% поверхностей ваших зубов расположены между зубами, и независимо от того, какие претензии предъявляет ваша зубная щетка, паста или жидкость для полоскания рта, зубной налет между зубами не удалит.Кроме того, области вдоль линии десен и между зубами — отличные места для образования зубного камня, что приводит к раздражению десен.

Разрезать конфеты. Ограничьте количество сладких и крахмалистых продуктов, которые вы едите в течение дня. Бактерии во рту размножаются в таких продуктах.

Посетите стоматолога. Делайте это в офисе стоматолога в Колорадо-Спрингс каждые шесть месяцев. Ваш стоматолог сделает рентген, чтобы убедиться, что у вас нет проблем, скрывающихся под поверхностью, а чистка зубов дважды в год также удалит любой зубной камень, который нарастает, прежде чем он станет серьезной проблемой

Как удалить зубной налет естественным путем

Зубной налет, липкая бесцветная пленка, образующаяся вокруг зубов, часто называют биопленкой или массой бактерий, которая размножается на поверхностях во рту.Зубной налет начинает формироваться на зубах через 4-12 часов после чистки и может вызвать множество проблем со здоровьем полости рта, поэтому рекомендуется чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью два раза в день.

Причины образования зубного налета

Бактерии и другие микробы попадают в ваш рот, когда вы едите, пьете или дышите, и создают кислоты, питаясь углеводами, сладкой пищей и напитками, которые вы потребляете. Эти кислоты затем разрушают зубную эмаль, вызывая кариес. Зубной налет также может образовываться на корнях зуба, а также под десной и медленно разъедать кость, поддерживающую зуб.

Вот 10 советов, как удалить зубной налет естественным путем.

  1. Кисть и мулине

    Самый простой и удобный способ удалить зубной налет — это регулярная чистка щеткой и зубной нитью. Чистите зубы два раза в день не менее двух минут и один раз в день пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить бактерии и частицы пищи, застрявшие между зубами. Некоторые стоматологи также советуют использовать электрические зубные щетки, поскольку они более эффективны при удалении зубного налета.

  2. Ополаскиватель для рта

    Использование жидкости для полоскания рта после чистки зубов щеткой и зубной нитью может значительно уменьшить образование зубного налета и гингивита.Полоскание рта с пробиотиками и травами эффективно удаляет зубной налет, не окрашивая зубы.

  3. Пищевая сода

    Добавление щепотки соли и одной столовой ложки пищевой соды к обычной чистке зубов значительно поможет эффективно очистить зубы, а также естественным образом удалить зубной налет.

  4. Сбалансированное питание

    Всегда соблюдайте сбалансированную диету и старайтесь избегать перекусов между приемами пищи.Если вам нужен перекус, выбирайте здоровую пищу, такую ​​как фрукты, сырые овощи, йогурт или сыр.

  5. Семена кунжута

    Семена кунжута полезны для здоровья и действуют как скраб для зубов, удаляя зубной налет. Просто пожуйте горсть семян кунжута и почистите зубы старой сухой зубной щеткой.

  6. Острая еда

    Острая пища полезна для зубов. Они увеличивают выработку слюны, тем самым смывая частицы пищи, образующиеся на зубах.

  7. Раствор уксуса

    Вкус может быть немного неприятным, но полоскание уксусным раствором — отличный естественный способ удалить зубной налет. Полощите горло раствором, состоящим из одной столовой ложки соли, двух столовых ложек уксуса и четырех унций воды.

  8. Кокосовое масло

    Масляная нить с кокосовым маслом — простой и эффективный способ удалить зубной налет. Кокосовое масло обладает антиоксидантными свойствами и полностью безопасно для зубов.Возьмите одну столовую ложку теплого кокосового масла в рот и оставьте во рту примерно на 5-10 минут, прежде чем выбросить в мусорное ведро или на салфетку.

  9. Инжир

    Вы должны регулярно есть инжир, поскольку он помогает удалить зубной налет и другие бактерии с ваших зубов. Также известно, что инжир предотвращает скопление бактерий в зубах.

  10. Продукты, богатые витамином С

    Антимикробные свойства продуктов, богатых витамином С, таких как помидоры и клубника, очень эффективны в удалении налета и других бактерий с ваших зубов.


Если вышеуказанные средства не дают желаемого результата, проконсультируйтесь со своим стоматологом в Западном Де-Мойне по поводу зубного герметика или обсудите другие варианты лечения, которые лучше всего подходят для вас.

8Ноя

Вегето сосудистая дистония симптомы у взрослых – Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония является довольно распространенным заболеванием среди пациентов разного возраста. Женщины страдают нарушением в несколько раз чаще. Симптомы у взрослых могут проявляться внезапно, но часто болезнь прогрессирует постепенно, а человек не подозревает о ее развитии.

Содержание статьи:

Причины ВСД

ВСД представляет собой заболевание, которое развивается в результате нарушения работы вегетативной нервной системы. Эта система регулирует обменные процессы и поддерживает постоянство внутренней среды, а также помогает организму адаптироваться к изменениям внешних факторов.

В результате множества предрасполагающих фактов происходит сбой в ее работе, сопровождающийся выраженными симптомами.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослыхВегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение

Наиболее вероятными причинами расстройства будут следующие:

  • Атеросклеротические изменения в сосудах, провоцирующие отложение на их стенках холестериновых бляшек и нарушение кровообращения.
  • Болезни сосудов, сопровождающиеся нарушением тонуса и изменением давления внутри кровеносного русла.
  • Нарушения со стороны сердца, которые в большинстве случаев сопровождаются тахикардией и другими расстройства.
  • Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность тяжелой формы.
  • Ожирение, нарушение обменных процессов, повышающее нагрузку на все внутренние органы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Неврологические расстройства, сопровождающиеся нарушением со стороны головного и спинного мозга.
  • Склонность к аллергическим проявлениям.
  • Профессиональная деятельность, связанная с регулярным контактом с вредными веществами, токсинами и ядами.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Авитаминоз, неправильное питание, провоцирующее недостаток необходимых компонентов.

Подобные факторы могут стать причиной развития ВСД. Они не только вызывают заболевание, но и усугубляют состояние пациента.

Факторы риска

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых могут проявляться по-разному) считается распространенным заболеванием, поскольку диагностируется даже у подростков и молодых людей. В группу риска входят пациенты, имеющие лишний вес и ослабленный иммунитет, вредные привычки, страдающие гипертонической болезнью, алкоголизмом.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Помимо этого, одним из факторов является плохая экология, которая провоцирует изменения в работе внутренних органов и систем. Больные, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, также входят в группу риска. У них болезнь возникает в несколько раз чаще, чем у тех, кто не имеет родственников, страдающих ВСД.

Женщины репродуктивного возраста входят в группу риска, поскольку у них часто наблюдается изменение гормонального фона, провоцирующее заболевание. Специалисты считают, что именно дисбаланс гормонов в большинстве случаев приводит к появлению симптомов расстройства. Это также объясняет, почему признаки чаще появляются у женщин.

Общие симптомы

У каждого пациента дистония проявляется по-разному. Но врачи выделяют несколько общих симптомов, которые с той или иной степенью интенсивности наблюдаются у всех больных.

Проблемы со сном

Расстройства сна наблюдаются у всех больных с дистонией. При этом они могут проявляться в виде бессонницы или постоянной сонливости. Подобные проявления связаны с нарушением в работе вегетативной системы, что приводит к изменению биологических ритмов.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Пациент при бессоннице не в состоянии расслабиться, поэтому сон всегда кратковременный, беспокойный.

Это приводит к сонливости в дневное время, расстройству внимания, ухудшению памяти и снижению работоспособности. При длительном отсутствии нормального сна развиваются психоэмоциональные расстройства, нервная система пациента не справляется с нагрузкой, что приводит к срывам.

Эмоциональная нестабильность

В большинстве случаев это проявление также становится результатом бессонницы. Организм пациента истощен и ослаблен. Человек постоянно чувствует усталость, поэтому его настроение внезапно и кардинально изменяется. После непродолжительного отдыха больной миролюбив и весел. Через некоторое время становится грустным или даже агрессивным.

Подобные перемены пугают самого пациента, но он не в состоянии себя контролировать.

Изменение цвета кожи

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто проявляются внезапно) в большинстве случаев сопровождается изменением цвета кожи. Симптом связан с нарушением сосудистого тонуса, которое приводит к быстрому притоку крови к кожным покровам и такому же стремительному оттоку.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

В первом случае на коже появляется краснота или же все покровы становится красными, во втором – кожные покровы бледнеют, они холодные на ощупь. Стоит отметить, что такие изменения наблюдаются при эмоциональном возбуждении или при выполнении тяжелой физической работы.

Дыхательные нарушения

Одышка или удушье при ВСД связано с нарушением иннервации органов дыхательной системы. Обычно у пациента отсутствуют симптомы каких-либо заболеваний, но при стрессах, переутомлении, выполнении физических упражнений он отмечает появление одышки. У больных среднего и преклонного возраста развивается удушье. Часто симптом связывают с нарушениями со стороны сердца, что затрудняет диагностику.

Реакция на погоду

Поскольку вегетативная нервная система отвечает за адаптацию организма к изменениям условий внешней среды, при нарушении ее работы отмечается выраженная реакция пациента на погодные условия.

Повышение или снижение атмосферного давления, дождь, сильный ветер, жара или снегопад – любые перемены могут стать причиной ухудшения состояния, головной боли, слабости, отсутствия аппетита, снижения работоспособности. Обычно таких людей называют метеозависимыми, но причина кроется именно в расстройстве со стороны вегетативной нервной системы.

Пищеварительные расстройства

Иннервация и регулирование работы органов пищеварительной системы происходит за счет вегетативной нервной системы. Именно она помогает осуществлять все процессы. Помимо головных болей и других общих симптомов, больные отмечают нарушение пищеварения.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Некоторые отмечают чрезмерный аппетит и несварение, другие говорят об отсутствии желания употреблять пищу. У пациента может развиваться гастрит, язвенная болезнь и другие болезни. У разных людей симптомы отличаются. Возможно развитие запора или частого жидкого стула, спазмов кишечника, болей, воспаления слизистых оболочек.

Проблемы в работе мочеполовой системы

При ВСД наблюдается учащение мочеиспускания и боли в области половых органов, не связанные с какими-либо заболеваниями. Это также связано с нарушением иннервации малого таза. Женщины говорят о сбое менструального цикла, снижении либидо, отсутствии удовлетворения во время полового контакта. У мужчин нарушается потенция, появляются симптомы болезней предстательной железы.

Специфические симптомы

Вегето-сосудистая дистония сопровождается не только общими, но и специфическими проявлениями. Такие симптомы у взрослых могут отсутствовать или беспокоить больного постоянно.

Симпатикотония

Симпатоадреналовые кризы нередко наблюдаются у пациентов с ВСД. Они почти всегда сопровождаются учащением сердцебиения до 140-160 уд/мин, а также повышением показателей артериального давления. Если пациент до появления признаков заболевания страдал гипертонией, цифры достигают критических отметок, что опасно для жизни человека.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Симпатикотония также проявляется в виде беспричинной тревожности, нарушения перистальтики кишечника, холода в конечностях, головной боли. Пациент может говорить об ознобе, при измерении температуры тела отмечается значительное ее повышение.

У некоторых больных отмечается онемение конечностей и головная боль. Криз проявляется внезапно, и симптоматика также внезапно исчезает. Подобное состояние  развивается от 1 до 3 раз на протяжении года, нередко сопровождается фобиями, которые ранее не тревожили человека.

Ваготония

Вагоинсулярные кризы являются противоположностью симпатикотонического состояния. Пациенты ощущают жар, температура тела остается нормальной или снижается, кожные покровы становятся красными, особенно в области лица. Пациент отмечает усиленное потоотделение и чрезмерное выделение слюны, тошноту, слабость и расстройство кишечника.

Частота сердечных сокращений снижается до 40 уд/мин, артериальное давление – до 80/50 мм рт. ст. У больного учащаются позывы к дефекации, что провоцирует обезвоживание и слабость.

При длительном сохранении симптоматики состояние пациента ухудшается, организм истощается, развиваются осложнения. Иногда симпатоадреналовый и ваготонический криз чередуется, что только усугубляет состояние больного. В некоторых случаях симптомы проявляются мешано. Это осложняет диагностику и определение схемы лечения.

Типы нарушений

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых значительно ослабляют организм и провоцируют осложнения) может проявляться по-разному. Сегодня не существует единой и признанной классификации состояния, но специалисты выделяют несколько типов, каждый из которых имеет свои особенности.

Астенический тип

Подобный тип ВСД встречается часто. Врачи предполагают, что в основе его лежит низкое потребление тканями кислорода, что приводит к нарушению всех жизненно важных процессов. Пациент становится слабым, его активность снижается, а аппетит ухудшается, погодные условия оказывают влияние на общее состояние.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

При попытке выполнить какую-либо физическую работу больной очень быстро утомляется, становится подавленным, поскольку ощущает собственную слабость.

Респираторный тип

В основе респираторного типа заболевания лежат психические расстройства, заставляющие человека ощущать неприятные симптомы, которые на самом деле не появляются.  Ухудшение состояния наблюдается при психоэмоциональном возбуждении, сильном стрессе или умственной нагрузке.

При этом больному кажется, что в помещении не хватает воздуха, он пытается выйти на улицу, не способен находиться в транспорте, особенно в общественном. При нормализации эмоционального состояния все симптомы исчезают.

Нейрогастральный тип

Подобный тип заболевания часто принимают за нарушение со стороны пищеварительной системы. У пациента действительно наблюдается тошнота, приступы рвоты, запоры, снижение аппетита, вздутие живота и другие неприятные проявления. Однако симптоматика напрямую связана с нарушением со стороны вегетативной нервной системы, поэтому диагностика часто осложняется.

Кардиоваскулярный тип

Дистония в такой форме проявляется чаще всего. Больного беспокоят боли в области сердца, учащение сердцебиения, повышение или понижение артериального давления. Человек в большинстве случаев считает, что подобные проявления – признак болезни сердца. Однако при обследовании специалист отмечает, что функции сердца и коронарных сосудов не нарушены. При таком типе ВСД симптомы не купируются препаратами.

Цереброваскулярный тип

Этот тип проявляется чаще в подростковом возрасте. В основе его лежит дефицит кислорода тканей головного мозга. Постоянно расширенные сосуды не позволяют крови достичь всех областей мозга, что приводит к кислородному голоданию.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

У пациентов наблюдаются головокружения и головные боли, нарушение зрения, потемнение в глазах при резкой смене положения тела. Иногда у больных случаются обмороки, когда количество кислорода в тканях мозга снижается до критических показателей.

Обменно-тканевый синдром

Такой синдром развивается в результате непроходимости мелких сосудов. При этом ткани не получают достаточного количества крови и кислорода. Нарушения проявляются в виде отеков конечностей, онемения, болей в мышцах. У некоторых больных синдром провоцирует нарушение двигательной активности, когда человек просто не в состоянии управлять собственными ногами.

Диагностика

В международную классификацию болезней не включена вегето-сосудистая дистония, поскольку она не признана отдельным заболеванием. Врачи регулярно ставят подобный диагноз, но болезнь считается просто совокупностью определенных симптомов, появляющихся при нарушении работы вегетативной нервной системы. Именно поэтому специальных приборов для выявления ВСД не существует.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Но врачи назначают больному целый комплекс обследований для выявления причины расстройства.

МетодОписание
Общий осмотр и опросВрач осматривает пациента, опрашивает его, выявляет наиболее выраженные симптомы. После этого оценивает состояние слизистых оболочек и кожных покровов, измеряет АД и подсчитывает пульс
Клиническое исследование крови, биохимические анализыРезультаты анализов позволяют оценить работу внутренних органов, особенно важно исследовать функцию сердца
ЭКГКардиограмма является важнейшим методом диагностики, проводится в первую очередь после анализов крови, помогает увидеть любые отклонения
УЗИПроводится в случае неэффективности ЭКГ, помогает увидеть то, что кардиограф не может показать
МРТМетодика считается эффективной, проводится не всегда, но позволяет обнаружить отклонения в работе любого органа

В каждом случае врач индивидуально назначает комплекс диагностических исследований, которые позволят максимально точно установить диагноз.

Первая помощь при обострении ВСД

При симпатоадреналовом или ваготоническом кризе состояние пациента сильно ухудшается. Что опасно не только для его здоровья, но и для жизни.

Для предотвращения осложнений необходимо оказать больному первую помощь, выполняя следующие шаги:

  1. Постараться успокоить пациента. Он будет пытаться уйти, остаться в одиночестве или принять какое-либо лекарство, но не стоит ему позволять.
  2. Усадить человека или удобно уложить.
  3. Расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха.
  4. Дать больному чистой воды, проследить, чтобы он пил небольшими глотками и медленно.
  5. Вызвать скорую помощь, не оставлять человека в одиночестве.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

При симпатоадреналовом кризе разрешается дать пациенту успокоительное средство, которое он принимал до этого. Подойдет Барбовал, Валериана или другой препарат легкого действия. Если же человек ранее не употреблял медикаменты, стоит дождаться врача.

При ваготонии важно не допустить дальнейшего снижения показателей АД и развития обморочного состояния. Лучшим способом будет поднятие ног над уровнем головы. Можно уложить пациента и поместить под его ноги валик. Это позволит крови достичь головного мозга. Однако не рекомендуется давать пациенту какие-либо средства для повышения давления. Лучше дождаться приезда врача.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто приводят к неприятным последствиям) у 90% пациентов полностью излечивается медикаментами, народными средствами и методами физиотерапии.

Таблетки от вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Таблетированные средства помогают купировать неприятные симптомы и после прохождения курса полностью их устранить.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Наиболее эффективными лекарствами будут следующие:

  • Бета-адрноблокаторы (Метапролол, Атенолол) помогают восстановить сердечный ритм, устраняют тахикардию, уменьшают потребность миокарда в кислороде. Назначаются длительными курсами, особенно пациентам, страдающим болезнями сердца и гипертонией.
  • Седативные лекарства на растительной основе (Персен, Ново-пассит) используются для устранения панического страха и других проявлений, которые сопровождают больного при кризах и в покое.
  • Транквилизаторы, например, Афобазол показаны при стойком нарушении сна, невозможности больного концентрироваться на окружающих и работе. Медикаменты помогают восстановить психоэмоциональное равновесие.
  • Антидепрессанты (Амитриптилинн, Сиднофен) показаны при ипохондрии, когда пациент самостоятельно придумывает симптомы, которые на самом деле отсутствуют. Назначаются также при апатии и депрессивном состоянии.
  • Ноотропные средства (Пирацетам, Циннаризин) стимулируют кровообращение в головном мозге, предупреждают ухудшение памяти, внимания, головные боли и другие расстройства.
  • Сосудистые медикаменты (Кавинтон, Пентоксифиллин) также направлены на стимулирование кровообращения головного мозга. Особенно необходимы при цереброваскулярной дистонии.
  • Снотворные медикаменты, например, Донормил не используются в лечении всех пациентов, но показаны в случае стойкой бессонницы, когда седативные средства и антидепрессанты не помогли справиться с проблемой.

Дополнительно в курс лечения почти всегда входят витамины группы В (Нейрорубин, Мильгамма, которые помогают восстановить проводимость нервных импульсов и насыщают организм необходимыми компонентами. Дозировка средств и длительность курса определяется индивидуально.

Массаж при вегето-сосудистой дистонии для взрослых

Курс массажа довольно часто назначается пациентам с ВСД. Обычно он показан тем больным, которые страдают от дистонии с пониженным артериальным давлением. Курс состоит из 10-15 сеансов по 25-40 мин, которые проводятся 1 раз в 2-3 дня. Массаж должен делать только дипломированный специалист, который определит проблемные зоны и не принесет вреда пациенту.

При необходимости проводится точечный массаж, и используются другие методики для достижения результата. Важно помнить, что такой метод не используется в качестве единственного способа лечения. Обычно врач сочетает медикаментозную терапию с курсом массажа.

Упражнения при вегето-сосудистой дистонии, облегчающие состояние

Пациентам с ВСД не рекомендуется чрезмерно нагружать себя различными тяжелыми упражнениями. Но обычная гимнастика в утреннее время поможет улучшить общее состояние и облегчить симптомы болезни.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Рекомендуется выполнять наиболее простые упражнения:

  • Наклоны головы в положении стоя.
  • Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
  • Вращение головы, туловища по часовой и против часовой стрелки.
  • Махи ногами в положении сидя или лежа.
  • Приседания без отрыва пяток от пола.
  • Бег на месте.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять на протяжении 20-30 сек. Это позволит разогреть мышцы и стимулировать кровообращение. Дополнительно пациентам с ВСД рекомендуется 2-3 раза в неделю плавать, ездить на велосипеде или просто совершать пешие прогулки на протяжении 20-40 мин. Важно не переутомляться и получать от нагрузок удовольствие.

Народное лечение вегето-сосудистой дистонии

Рецепты народной медицины помогают восстановить тонус сосудов и предотвратить прогрессирование болезни. Обычно рекомендуется использовать лекарственные травы, которые мягко воздействуют на организм. Настой на основе мяты и мелиссы подойдет гипертоникам с ВСД.

Приготовить его просто: на 500 мл кипятка понадобится по 2 каждой травы, время настаивания – 30 мин. В готовое и профильтрованное средство можно добавить немного меда. Принимать лекарство 3 раза по 150 мл на протяжении 2 недель. Спиртовая настойка прополиса обладает уникальными лечебными свойствами. Для ее приготовления понадобится 20 г прополиса и 100 мл спирта или водки.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Прополис помещается в спирт, емкость оставляется на 14 дней для настаивания. Готовое средство следует принимать по 15 капель 2 раза в день на протяжении 2 недель. Чай с калиной обладает гипотензивными свойствами, благотворно влияет на тонус сосудов.

Готовить его просто: 1 ст. л. ягод размять и засыпать 2 ч. л. сахара. Массу залить 300 мл кипятка и оставить на 20 минут. После этого профильтровать состав и выпить мелкими глотками. Любой из рецептов может провоцировать осложнения. Применять народные средства разрешается только после консультации врача.

Последствия вегето-сосудистой дистонии у взрослых

При соблюдении рекомендаций врача пациенту удается полностью излечиться или же минимизировать количество приступов и выраженность симптомов. Однако при отсутствии лечения возможно развитие сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, тахикардии и стенокардии.

Приступы паники могут провоцировать неврозы и другие расстройства, развитие фобий, что опасно для больного. Вегето-сосудистая дистония – распространенное заболевание, протекающее с разной степенью интенсивности. Симптомы у взрослых проявляются в разном возрасте, но пациент всегда нуждается в лечении.

Видео о вегето-сосудистой дистонии

«Жить здорово» о вегето-сосудистой дистонии:

healthperfect.ru

симптомы и лечение у женщин и мужчин

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это сложное полиэтиологическое расстройство, которое развивается при дисфункции вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов и сосудов. Также данное заболевание можно встретить под названием “кардионевроз”, “вегетоневроз”, которые показывают взаимосвязь между симптомами ВСД и состоянием вегетативной нервной системы.

Хотя большинство врачей и не признает существования такого диагноза и за болезнь ВСД она не считают, но в МКХ можно найти рубрику F45.3, которая объединяет все вышеперечисленные диагнозы. Тем не менее, для больных вегето-сосудистая дистония становится самым настоящим испытанием, так как болезнь имеет массу вариантов течения и мучительных симптомов, значительно ухудшает качество жизни. Но на ее продолжительность не влияет, имеет благоприятный прогноз и доброкачественное течение.

Что это такое?

Простыми словами, вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это термин, применяемый для обозначения комплекса функциональных расстройств, связанных с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Этот диагноз часто заносят в карточку больного при различных неврологических нарушениях неясной этиологии. 

Вступление

Вегетативная нервная система (автономная) – это часть НС организма (комплекс центральных и периферических структур), которые регулируют деятельность внутренних органов, желез внутренней секреции, кровеносные и лимфатические сосуды. Выполняет очень важную роль по поддержанию гомеостаза внутренней среды организма, а также участвует в адаптации к новым условиям окружающей среды. Деятельность автономной НС не зависит от воли и желания человека. Например, нельзя заставить сердце биться быстрее по своему желанию, а кишечную перистальтику приостановить на время.

ВНС контролирует все процессы жизнедеятельности человека:

  • сердцебиение и уровень артериального давления;
  • процесс переваривания пищи и перистальтику кишечника;
  • частоту и глубину дыхания;
  • процессы выделения;
  • состояние потовых желез и терморегуляцию;
  • метаболизм и процессы роста, размножения;
  • состояние гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов.

ВНС анатомически и функционально можно разделить на 2 отдела с противоположными видами деятельности, которые контролируются головным мозгом:

  • симпатическая ВНС;
  • парасимпатическая ВНС.

Симпатический отдел усиливает интенсивность метаболических процессов, повышает частоту сердцебиения, уровень АД, угнетает перистальтику. Ее основная роль – это мобилизация и стимуляция сил организма для борьбы и активной деятельности. Парасимпатический отдел выполняет противоположные функции – она восстанавливает силы организма, потраченные во время активной деятельности, уменьшает пульс и АД, активирует перистальтику и деятельность органов ЖКТ для образования энергии и ее аккумуляции. Деятельность парасимпатической ВНС у здорового организма преобладает во время отдыха и сна.

Таким образом, благодаря слаженной работе 2 отделов ВНС обеспечивается нормальное функционирование организма. Но, как только что-то идет не так, развивается дисбаланс между этими частями НС с преобладанием одного из них, симпатикотония или ваготония (от латинского названия блуждающего нерва, vagus, который обеспечивает парасимпатическую иннервацию внутренних органов) и наступает состояние, которое и называют вегето-сосудистой дистонией.

Классификация

Все характерные симптомы для вегето-сосудистой дистонии связаны, прежде всего, с патологическими изменениями в сосудах. Именно от того, в каком тонусе они находятся, и будет зависеть классификация рассматриваемого заболевания.

  1. Гипертонический тип. Для такого вида характерен высокий тонус сосудов, повышенное артериальное давление, а пациенты предъявляют жалобы на учащенное сердцебиение, приливы жара, головные боли и быструю утомляемость.
  2. Гипотонический тип.  В этом случае проявления вегето-сосудистой дистонии будут связаны с низким тонусом сосудов – у пациентов диагностируется низкое артериальное давление. Характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу общая слабость, потемнение в глазах, обмороки, внезапные перепады артериального давления, нижние/верхние конечности почти всегда холодные.
  3. Смешанный тип. Такое развитие рассматриваемого заболевания характеризуется неустойчивостью, вариативностью тонуса сосудов. И показания артериального давления не будут иметь четкой обозначенности – они то становятся слишком высокими, то внезапно снижаются до возможного минимума. Врачи утверждают, что если у пациента диагностируется ВСД по смешанному типу, то нужно быть готовым к появлению симптомов, характерных и для гипотонического типа заболевания, и для гипертонического.
  4. Кардиальный тип. Этот вид рассматриваемого заболевания может диагностироваться у пациентов, которые предъявляют жалобы на выраженные боли в области сердца. Они не носят какой-то определенный характер, могут быть ноющими и пульсирующими, нередко появляется ощущение нарушений в сердцебиении. Причем, подобные периодически возникающие болевые ощущения в области сердца не ухудшают общее состояние здоровья человека, а полноценное обследование исключает развитие патологии сердца.
  5. Ваготонический тип. Всегда сопровождается нарушениями в работе дыхательной системы. На фоне затрудненного дыхания, невозможности сделать полноценный вдох, у пациента начинается понижение артериального давления.

Симптомы

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс синдромов, характеризующихся расстройством или поражением вегетативной нервной системы.

У женщин и мужчин многие отдельные симптомы зачастую являются показателями наличия каких-либо других заболеваний, напрямую не связанных с деятельностью вегетативной нервной системы или мозга. Однако их объединение на фоне кардиологических или сердечно-сосудистых проявлений дает основание диагностировать состояние именно как проявление вегето-сосудистой дистонии.

Наиболее характерными проявлениями или симптомами ВСД у взрослых являются:

  1. Головные боли
  2. Головокружения
  3. Слабость
  4. Потливость
  5. Обморочные состояния или обмороки
  6. Шум в ушах
  7. Сонливость
  8. Резкие эмоциональные перепады
  9. Панические атаки
  10. Навязчивые синдромы
  11. Тревожность
  12. Мнительность
  13. Повышенная частота сердечного ритма
  14. Перепады температуры тела

Еще вегето-сосудистая дистония характеризуется проявлением выраженных болей в области груди и сердца, изменением ритма и характера сердечного ритма (вплоть до полной блокады) и другими симптомами, связанными с сердечно-сосудистой системой.

Симптомы в зависимости от типа ВСД

Чтобы знать о том, какому типу ВСД соответствуют конкретные симптомы, рекомендуем ознакомиться с таблицей:

 

Тип ВСДХарактерные признаки
ВСД по гипотоническому типуПонижение артериального давления. Общая слабость. Бледность кожных покровов. Нарушение дыхательной деятельности – пациенты не могут сделать полноценный вдох. Тошнота и/или изжога. Нарушения стула – диарея или запор.
ВСД по гипертоническому типуОтмечается тошнота и рвота, независимо от приема пищи. Снижение аппетита, вплоть до полной потери интереса к пище. Периодически возникающие головные боли неинтенсивного характера. Потливость повышена, в период обострения ВСД сильно потеют именно ладони. Присутствует чувство страха, не поддающееся логическому объяснению. Перед глазами периодически появляются «мушки».
ВСД по смешанному типуАритмия, тахикардия. Приступ страха близкой смерти из-за проблем в сердцебиении. Нарушение дыхательной деятельности – пациенту не хватает воздуха. Болевой синдром с локализацией в области сердца. Предобморочные состояния – внезапное головокружение, потемнение в глазах. Повышенная потливость нижних/верхних конечностей.
ВСД по ваготоническому типуСердцебиение замедленное. Слюноотделение повышено. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Понижение артериального давления. Дыхание затруднено.
ВСД по кардиальному типуУчащенное сердцебиение. Периодически появляющиеся боли в области сердца вариативного характера. Аритмия. Замедленное сердцебиение. Повышенная потливость.

Паническая атака — это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха. При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется. 

Приступ ВСД

Приступы ВСД могут быть представлены симпатоадреналовыми кризами, поскольку обусловлены резким выбросом большого количества адреналина в системный кровоток. Приступ ВСД начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Кроме того, приступ ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

В редких случаях фиксируются смешанные приступы ВСД, имеющие полиморфную симптоматику, характерную и для вагоинсулярной, и для симпатоадреналовой форм криза. Наиболее часто при смешанном приступе у человека внезапно возникает одышка, учащенное сердцебиение, боль за грудиной, удушье, сильное головокружение, неустойчивая походка, чувство нереальности происходящего, а также выраженный страх смерти и сумасшествия.

Течение болезни

В большинстве случаев без провоцирующих факторов заболевание имеет латентный (бессимптомный) характер. Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Такие кризы порой имеют внезапный характер и сопровождаются свойственными для многих заболеваний симптомами: бледностью, резкой потливостью, снижением артериального давления, болями в области живота, тошнотой и рвотой, снижением температуры тела.

Кризовый всплеск активности болезни протекает тяжелее у людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях криз является результатом давно копившихся составляющих, а поэтому нередки случаи проявления большого количества симптомов одновременно.

Последствия

Несмотря на массу неприятных проявлений и симптомов данного заболевания, прогноз вегето-сосудистой дистонии положительный, а последствия при соблюдении правильного режима дня, чередования бодрствования и отдыха, отказе от пагубных привычек, правильном приеме лекарственных средств, которые прописал лечащий врач, минимальные.

В случае несерьезного отношения к вегето-сосудистой дистонии и игнорирования адекватного лечения можно столкнуться с массой проблем. На первом месте стоят нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение границ сердца, тахиаритмия, стойкое повышение артериального давления, которое практически не купируется медикаментозными средствами. Людям с этой болезнью стоит пристально следить за своими эмоциями и усиленно контролировать их, так как они сильнее других подвержены риску развития инсультов и инфарктов, причем в молодом возрасте. Именно поэтому избегание конфликтов и стрессовых ситуаций – главный метод профилактики развития этих заболеваний.

У людей с вегето-сосудистой дистонией чаще наблюдается снижение иммунитета и сопротивляемости организма к инфекционным болезням. А, как мы уже выяснили, приступы вегето-сосудистой дистонии часто случаются как раз во время простудных заболеваний, когда организм наиболее истощен и слаб. В этом случае наблюдается порочный круг. Поэтому таким людям необходимо беречь себя: ограничивать контакты с больными людьми, одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и перегрева, принимать витамины, микроэлементы и иммуностимуляторы осенью и весной.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию?

Лечение ВСД у женщин и мужчин должно быть комплексным, направленным одновременно на устранение основного заболевания и купирование тягостных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. В ходе лечения обязательно проводится воздействие на механизмы психоэмоциональной регуляции состояния человека.

Если у человека, страдающего ВСД, имеются какие-либо невротические расстройства, то в комплексное лечение следует включить психотерапию, производимую с применением различных методик, например, гипноза, аутогенной тренировки и др. Кроме того, рекомендуется широко применять немедикаментозные методы, позволяющие нормализовать психоэмоциональную сферу, а также укрепить нормальные стереотипы нервной деятельности.

 

Лекарственная терапия
  • Часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты
  • Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора.
  • Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Нелекарственные методы
  • режим труда и отдыха
  • полноценный сон
  • прогулки на свежем воздухе
  • умеренные физические нагрузки
  • правильное питание
  • также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Психотерапия
  • один из наиболее эффективных методов

Помимо психотерапии и немедикаментозных методов, для лечения ВСД обязательно применяются лекарственные препараты, нормализующие психическую деятельность и состояние человека. 

Медикаменты

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов следующих групп:

  1. Антидепрессанты (Амитриптиллин, Прозак, Ципрамил, Имипрамин). Помогают устранить повышенную тревожность, раздражительность, справиться с психоэмоциональным перенапряжением или апатией, депрессивными состояниями. Подобные средства помогают снять некоторые неприятные соматические симптомы (боли в сердце, мышцах и суставах), которые не поддаются лечению прочими препаратами.
  2. Транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Транксен, Седуксен) предназначены для предотвращения панических атак, устранения необоснованных страхов, повышенной тревожности.
  3. Седативные средства. Чаще используют безопасные успокоительные препараты на основе растительных экстрактов (настойку валерианы, боярышника, пустырника, препараты Ново-Пассит, Персен, фиточаи). Такие средства действуют мягко, благотворно влияют на состояние нервной системы, оказывая успокоительное действие без вреда для здоровья.
  4. Ноотропы ( Пирацетам, Фенибут, Фенотропил). Улучшают процессы кровообращения в головном мозге, устраняют последствия гипоксии, повышают сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Дополнительно, с целью нормализации церебрального и периферического кровообращения применяют препараты Циннаризин, Кавинтон, Трентал.

При симптоматике, связанной с нарушением сердечной деятельности, назначают адреноблокаторы (Анаприлин, Атенол), для купирования сердечных болей — Верапамил, настойку валерианы или Валокордин.

При головокружениях и головных болях, связанных с внутричерепной гипертензией или повышенным давлением, используют мочегонные средства (для вывода излишков жидкости, провоцирующих повышение давления) и медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон, Винпоцетин).

Диета

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии у детей и у взрослых требует исключения из рациона некоторых блюд и продуктов. В основном это еда, содержащая большое количество вредного холестерина, повышающая возбудимость и негативно сказывающаяся на тонусе и структуре сосудов.

Никаких жестких правил не существует. ВСД имеет психоэмоциональную этиологию, поэтому крайне важно, чтобы пациент не испытывал ненужного стресса. Диета должна оставлять чувство легкости, а не постоянных ограничений, что само по себе может привести к подавленности даже здорового человека.

Правильное питание основано на принципах:

  • в рационе много продуктов, содержащих магний и калий;
  • обязательны продукты, стабилизирующие давление;
  • нормализовать водно-солевой баланс поможет потребление нормы жидкости.

Основными принципами при составлении меню и диеты для людей с ВСД является следующее:

  • пища должна приносить организму пользу.
  • еда должна быть здоровой.
  • необходимо, чтобы с приемом пищи, в организм попадали все необходимые полезные элементы для его работы.

Диета при дистонии гипертонического типа включает продукты и блюда со сниженным содержанием соли. Разрешены:

  • овощные супы с крупой и супы не на крепком мясном/рыбном бульоне с минимальным количеством экстрактивных веществ без добавления специй и приправ.
  • хлеб предпочтительней употреблять цельнозерновой или с отрубями, в небольших количествах — ржаной или пшеничный.
  • мясо и птица должно быть нежирных сортов и употреблять их лучше в отварном и запеченном виде.

При гипотонической форме ВСД овощи и фрукты должны содержать витамин С и бета-каротин, рекомендуется налегать на:

  • цитрусовые, бананы, ананасы. Можно употреблять картофель, манку, хлеб из белой муки.
  • чтобы повысить давление нужно употреблять орехи, гречку, мозги, печень, гранат.
  • селедку и сыры можно ввести в рацион пару раз в неделю, это повысит давление.
  • хороший эффект дают конфеты, шоколад, кофе и какао.

При кардиальной форме рекомендованы продукты с магнием и калием. В рацион ввести:

  • овсянку и гречку, фасоль и лук, горох и баклажаны, виноград, персики, абрикосы, изюм и курагу.
  • из напитков выбирать соки, компоты и кисель.
  • большую пользу дают кисломолочные продукты, блюда из куриных яиц, нежирная рыба и мясо.

Народные средства

При лечении вегето-сосудистой дистонии широко применяют отвары и настои из лекарственных трав. Только выбирать их следует с учетом типа ВСД.

Так, при дистонии гипотензивного типа, помогут следующие растения:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • лимонник китайский;
  • радиола розовая;
  • бессмертник;
  • можжевельник;
  • крапива;
  • одуванчик.

Эти травы издавна применялись в народной медицине для поддержания тонуса сосудов и устранения слабости, утомляемости и прочих симптомов, характерных для данного типа ВСД. На их основе самостоятельно делают настои или отвары и принимают их строго по рецепту. В готовом виде спиртовые настои из тонизирующих трав можно купить в аптеке.

При ВСД гипертензивного типа на помощь придут:

  • мята;
  • валериана;
  • боярышник;
  • калина;
  • мелисса;
  • рябина черноплодная.

Лечебные средства на основе этих трав окажут успокоительное действие, помогут справиться с тревожностью, скачками давления, повышенной раздражительностью.

При лечении дистонии сердечного типа выбор следует остановить на боярышнике, хмеле, мяте, пионе, зверобое, валериане или розмарине. Травы можно заваривать и пить как обычный чай, либо настаивать их на спирту и принимать в объеме 25 капель перед едой, предварительно растворив в небольшом количестве воды. 

Санаторно-курортное лечение

Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (ослабления симптомов) болезни.

Где рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение?

При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (обратная) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

  • климатические;
  • бальнеологические;
  • грязелечебные.

Климатические курорты

Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

  • кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
  • магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
  • бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
  • марганец – укрепляет иммунитет;
  • селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
  • йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

  • химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
  • механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
  • физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
  • психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях

Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

Процедуры, проводимые на климатических курортах

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

Основными методами климатотерапии являются:

  • гелиотерапия – солнечные ванны;
  • гипокситерапия – лечение горным воздухом;
  • аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
  • спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
  • талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

Бальнеотерапия представляет собой совокупность различных водных процедур на основе лечебных минеральных вод. Механизм действия лечебных процедур базируется на благоприятном воздействии находящихся в воде солей, газов и натуральных экстрактов. Различные полезные элементы в составе минеральных вод способствуют нормализации работы системы кровообращения и улучшению функциональности нервной системы. Выбираются минеральные ванны с учетом особенностей заболевания.

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

  • души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
  • общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
  • контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

  • при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
  • при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
  • при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
  • при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
  • при истощении назначаются углекислые ванны;
  • при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

Грязелечение включает в себя процедуры с использованием лечебных грязей. Оздоровительный эффект такого лечения достигается за счет теплового воздействия и особенностей химического состава грязей. Биологически активные вещества, входящие в их состав, обладают повышенной проникающей способностью и попадая в организм через кожу способствуют нормальной функциональности всех жизненно важных систем.

Методами грязелечения, которые рекомендованы при этой болезни, являются:

  • грязевые ванны;
  • местные аппликации с грязями;
  • грязевые обертывания;
  • совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).

Профилактика

Основа профилактика – это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония – это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Прогноз

Несмотря на массу неприятных симптомов, прогноз при вегето-сосудистой дистонии положительный. При своевременно начатом лечении, соблюдении врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек, удается избежать психосоматических осложнений, неприятных последствий со стороны сердечно — сосудистой системы, головного мозга и прочих жизненно важных органов.

Правильно подобранная схема терапии и соблюдение профилактических мер практически в 80% случае позволяют остановить дальнейшее прогрессирования ВСД и значительно улучшить качество жизни больного.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к нервным заболевания, а потому при наличии подозрений на данную патологию необходимо обращаться к врачу-неврологу. Именно невролог является основным специалистом, занимающимся лечением вегетососудистой дистонии.

Однако, в зависимости от имеющихся у человека симптомов, невролог может направлять пациента на консультацию к другим докторам, в компетенцию которых входит лечение органа, со стороны которого наблюдаются беспокоящие симптомы. Поэтому зачастую лечение вегетососудистой дистонии проводится коллегиально врачами нескольких специальностей. Н

Наиболее часто пациентов с вегетососудистой дистонией наблюдают неврологи в содружестве с кардиологами.

doctor-365.net

симптомы у взрослых, методы диагностики и лечение

ВСД у взрослых не относится к заболеваниям. Это синдром, который включает в себя целый комплекс расстройств в работе внутренних органов. Вызваны нарушения сбоем в функционировании симпатической и парасимпатической нервной системы. Проявления вегетососудистой дистонии многообразны.

Синдром может проявляться время от времени, либо присутствовать в жизни человека постоянно. Когда клинические проявления ВСД набирают максимальную силу, указывают на развитие криза. В структуре общих расстройств вегетососудистой системы, ВСД занимает лидирующие позиции. По разным данным, распространенность диагноза составляет 29,1-82%.

Одной из значимых особенностей ВСД является многообразие ее клинических проявлений. По этой причине дистония может быть обозначена рядом других диагнозов, среди которых: вегетативная дисфункция, вазомоторная дистония, психовегетативный невроз, синдром вегетативной дистонии и пр.

Нарушения в работе вегетативной системы способны приводить к сбоям в функционировании различных органов. В зависимости от этого МКБ 10 присваивает синдрому различные коды:

  • Сердце и сердечно-сосудистая система (код F30).
  • Верхние отделы органов пищеварительной системы (F31).
  • Нижние отделы пищеварительной системы (F32).
  • Органы дыхания (F45.33).
  • Урогенитальная система (F45.34).
  • Другие органы.

Отдельно следует выделить нарушения в психоэмоциональной сфере. У женщин они проявляются ярче, чем у мужчин. Чем моложе человек, тем интенсивнее симптоматика со стороны психики.

Нейроны

Классификация симптомов

ВСД вызывает различные симптомы у взрослых. В зависимости от их распространенности, может быть диагностирована:

  • Генерализованная форма дистонии. Патологические проявления возникают сразу со стороны нескольких систем органов.
  • Системная форма. Преобладает симптоматика со стороны одной системы.
  • Местная форма.

Виды дистонии, в зависимости от интенсивности клинических проявлений:

  • Скрытая дистония. Симптомы дают о себе знать слабо.
  • Приступообразная или пароксизмальная дистония. Нарушение проявляется кризами.
  • Постоянная дистония. Ее симптомы все время беспокоят человека.

В зависимости от тяжести течения, дистония может быть:

  • Легкой.
  • Среднетяжелой.
  • Тяжелой.

Кризы при дистонии делятся на:

  • Симпатоадреналовые.
  • Вагоинсулярные.
  • Смешанные.

Некоторые врачи отрицают существование ВСД, как синдрома. Они указывают на то, что симптомы, которые характеризуют это нарушение, встречаются у каждого взрослого человека в течение его жизни. Страдать от ВСД все поголовно люди не могут. Так выглядит альтернативная точка зрения.

Астенический синдром при ВСД

Астения развивается у большинства людей, страдающих ВСД. Ее основные проявления:

  • Усталость. Человек начинает быстро утомляться. После отдыха усталость не проходит.
  • Общая слабость, отсутствие желания выполнять свои трудовые и повседневные обязанности.
  • Нарушения сна. Больному сложно заснуть по ночам, а в дневные часы он испытает сонливость. По утрам люди жалуются на разбитость.
  • Апатия.

При ярко выраженном астеническом симптоме у больного развивается депрессия. Она приводит к тому, что у человека просто не хватает сил выйти из дома.

Нейроны

Симптомы со стороны нервной системы

Если на первый план при ВСД выходят нарушения со стороны нервной системы, то человек будет предъявлять следующие жалобы:

  • Головные боли, хроническая мигрень.
  • Головокружение.
  • Обмороки.
  • Ощущение тяжести в голове.
  • Повышенная потливость ладоней, ступней и подмышечных впадин.
  • Плохая переносимость жары и холода.

Вегетативные нарушения терморегуляции проявляются в неустойчивости температуры тела. Она может быть стабильно сниженной до 35 градусов, либо повышенной до 37-38 градусов. Иногда скачки температуры бывают быстрыми и резкими, что проявляется приливами жара и ощущением зябкости.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Сбой в функционировании вегетативной системы приводит к нарушениям в работе сердца и сосудов. Проявления кардиального синдрома:

  • Боль в сердце.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Ощущение замирания сердца.
  • Перебои в его работе.
  • Скачки артериального давления.
  • Нарушение циркуляции крови в тканях.

Гипертонический синдром проявляется в повышении давления, а гипотонический – в его падении. Если на первый план выходят именно такие симптомы, то диагностика затрудняется. Прежде чем сделать заключение о ВСД, необходимо исключить другие сердечно-сосудистые патологии.

Грудь

Нарушения работы дыхательной и пищеварительной системы при ВСД

Со стороны органов ЖКТ при ВСД могут наблюдаться такие признаки, как:

  • Боль в животе.
  • Запоры или диарея.
  • Вздутие живота.
  • Отрыжка.
  • Повышенное слюноотделение.
  • Тошнота и рвота.
  • Изменения аппетита.
  • Синдром раздраженного кишечника.

При преобладании ваготонии, аппетит снижен, но человек набирает вес. Если ВСД протекает по симпатикотоническому типу, аппетит, напротив, повышается, человека все время преследует жажда.

Со стороны дыхательной системы наблюдаются следующие нарушения:

  • Учащенное дыхание.
  • Заложенность в грудной клетке.
  • Ощущение нехватки воздуха.
  • Одышка.

При тяжелом течении ВСД у больного возникают приступы удушья, напоминающие астму.

Расстройства в работе мочеполовой системы

ВСД может стать причиной следующих нарушений со стороны мочеполовой системы:

  • Снижение потенции у мужчин.
  • Увеличение объемов выделяемой мочи в ночное время.
  • Учащенное и болезненное мочеиспускание.
  • Нейрогенный мочевой пузырь.

Эти симптомы приводят к ухудшению качества сна, заставляют человека испытывать определенный дискомфорт в течение дня. Истинная причина нарушений в работе мочеполовой системы может быть выявлена только после исключения ее органического поражения.

Туалет

Симптомы криза при ВСД

Вегетососудистая дистония может сопровождаться кризами, при которых все симптомы у взрослых людей набирают силу, в результате, случается обострение патологии. Чем чаще происходят приступы, тем тяжелее переносится синдром.

Регулярные кризы наблюдаются у 50% больных.

Различают 3 типа приступов:

  • Симпатоадреналовый криз. Еще его называют панической атакой. Причиной обострения становится резкий выброс адреналина в кровь. У человека неожиданно начинает болеть голова, сердце быстро бьется, давление возрастает, пульс становится частым. Все эти симптомы становятся причиной сильной тревоги и страха. Завершается криз значительным упадком сил и выделением большого количества мочи.
  • Вагоинсулярный криз. Он развивается на фоне выброса инсулина в кровь. У больного кружится голова, он начинает задыхаться, может возникать ощущение нехватки воздуха. Артериальное давление снижается, кожа становится красного цвета, пульс урежается. При тяжелом течении приступа человек может потерять сознание. Начинает активно работать кишечник, усиливается образование газов, появляется желание совершить акт дефекации. После окончания приступа развиваются симптомы астении.
  • Смешанный криз. Он сопровождается появлением симптомов, характерных для вагоинсулярного и симпатоадреналового приступа.

Обострения ВСД чаще всего наблюдаются в теплое время года, в период межсезонья — весной и осенью.

Диагностика

Прежде чем начинать лечение ВСД необходимо убедиться, что у взрослых пациентов отсутствуют органические патологии внутренних систем. У детей и подростков выявить дистонию проще, что обусловлено редким наличием у них серьезных нарушений со стороны сердца, сосудов или других органов. Ребенку выставить «диагноз исключения» к которым относится ВСД, намного легче, чем взрослому человеку, у которого с годами появляется многочисленные хронические болезни.

Беседа

Врач должен уделить внимание семейному анамнезу. Часто дистония передается по наследству. Для оценки вегетативного тонуса пациенту показано прохождение ЭЭГ головного мозга и снятие ЭКГ. Для подтверждения диагноза потребуется выполнение функциональных проб. Кроме посещения кабинета невролога, может возникнуть необходимость в консультации кардиолога, психиатра и эндокринолога.

Лечение и профилактика

Вегетососудистая дистония, лечение которой у взрослых не проводится, будет постоянно напоминать о себе. Особую опасность представляют кризы, ухудшающие качество жизни человека. Они влияют на его работоспособность, могут приводить к полуобморочным состояниям. Поэтому от назначенного врачом лечения отказываться не следует.

Терапию подбирают в индивидуальном порядке. Предпочтение отдают немедикаментозной коррекции, в которую входят:

  • Соблюдение режима труда и отдыха.
  • Занятия физической культурой.
  • Отказ от ведения малоподвижного образа жизни.
  • Избавление от тревог и стресса, пребывание человека в спокойной домашней обстановке.
  • Посещение психологических тренингов.
  • Соблюдение принципов правильного питания.
  • Составление сбалансированного рациона.
  • Прохождение курсов лечебного массажа.

Хорошим эффектом обладает электрофорез с кальцием, магнием, эуфиллином и другими препаратами. Их подбирают в зависимости от типа дистонии и преобладания тех или иных симптомов.

Если вылечить ВСД с помощью общеукрепляющей терапии не удалось, то прибегают к народным методам. Действенными средствами являются настои и отвары трав: валерианы, мелиссы, зверобоя, пустырника. Их принимают в комплексе.

Лечение

Следующим шагом является назначение медикаментов. К тяжелым таблеткам в виде антидепрессантов и транквилизаторов прибегают не часто. Хорошим терапевтическим эффектом обладают препараты гопантеновой и глутаминовой кислоты, Элтацин, Глицин. Большинству пациентов показан прием витаминов, особенно в период межсезонья, когда случаются обострения кризов.

Обязательно нужно избавиться от заболеваний, которые способны усугубить течение ВСД. К ним относятся гормональные сбои, аритмии, анемия и пр. Это важное условие полноценного выздоровления. В организме должны быть ликвидированы все очаги хронической инфекции.

Если ВСД характеризуется развитием тяжелых кризов, то иногда не удается обойтись без внутривенного введения лекарств. В зависимости от преобладающих симптомов, используют транквилизаторы, атропин, бета-адреноблокаторы и пр. Пациент должен бывать в кабинете у лечащего врача 1 раз в 6 месяцев или чаще, что зависит от степени тяжести ВСД.

Профилактика дистонии заключается в ведении здорового и размеренного образа жизни. Важно соблюдать режимные моменты, исключить влияние стрессов на организм. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, избавиться от симптомов ВСД удается 90% пациентов.

vsepromozg.ru

Вегетососудистая дистония симптомы и лечение у женщин

Vegeto-sosudistaya-distoniya-simptomy-i-lechenieВегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Проявляется приступообразным или постоянным сердцебиением, повышенной потливостью, головной болью, покалыванием в области сердца, покраснением или побледнением лица, зябкостью, обморочными состояниями. Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни.

В современной медицине вегето-сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.

Под термином вегето-сосудистая дистония подразумевается нарушение вегетативной регуляции внутреннего гомеостаза организма (АД, ЧСС, теплоотдачи, ширины зрачков, бронхов, пищеварительной и выделительной функций, синтеза инсулина и адреналина), сопровождающееся изменением сосудистого тонуса и кровообращения в тканях и органах.

Вегето-сосудистая дистония является крайне распространенным расстройством и наблюдается у 80% населения, треть из этих случаев требует терапевтической и неврологической помощи. Возникновение первых проявлений вегето-сосудистой дистонии относится, как правило, к детскому или юношескому возрасту; выраженные нарушения дают о себе знать к 20-40 годам. Женщины подвержены развитию вегетативной дисфункции в 3 раза больше, чем мужчины.

Интересные статьи:

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии

К огромному сожалению, точные причины развития вегето-сосудистой дистонии у людей различных возрастов, разных полов не известны медикам. Предположительные причины, по которым может развиваться рассматриваемый симптомокомплекс заключаются в следующем:

  • Часто у молодых женщин имеет место некоторое несоответствие в физическом развитии и степени зрелости нервной системы. Именно недостаточная зрелость нервных структур у подростков обоих полов чаще всего провоцирует симптомы и проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • Провоцировать неприятные симптомы или признаки ВСД также могут гормональные перестроения в организме женщин. Зачастую, нейроциркуляторная дистония возникает при беременности, после родов, реже при наступлении климакса;
  • Еще реже ВСД развивается на фоне ранее перенесенных патологий (органических нарушений) нервной, сердечно-сосудистой или иных систем;
  • Признаки ВСД могут возникать при хроническом переутомлении, частых стрессах, изнеможении;
  • Некоторые особенности личностного развития женщин также могут способствовать возникновению ВСД. К примеру, симптомы вегето-сосудистой дистонии обычно фиксируются у слишком чувствительных, ранимых дам, с мнительным нестабильным характером.

Кроме того, принято считать, что развитию вегето-сосудистой дистонии может способствовать: нерегулярность половой жизни, расстройства ночного сна, неправильный образ жизни (гиподинамия, скажем), вредные привычки, негативные влияния отравляющих веществ и пр.

Типы и симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптоматика и выявление вегето-сосудистой дистонии подразделяется на четыре основных типа :

  1. Тахикардический (чаще всего встречается у людей преклонного возраста. Сопровождается данный вид заболевания возрастанием числа ударов сердца до 90 в минуту. Это говорит о том, что в организме происходят серьезные обострения в конкретной области. Отмечаются случаи, когда частота сокращений сердечной мышцы достигает 160 ударов. Здесь же можно выделить так называемую нейроциркулярную дисфункцию, которая проходит по гипертоническому признаку;
  2. Брадикардический (довольно редкий тип заболевания, но все же имеет место быть. Определяется спадом активности сердечной мышцы и уменьшению её сокращений. Об этом свидетельствует низкий показатель в 40 ударов в минуту. С такими признаками люди чаще всего теряют сознание, испытывают головную боль, упадок сил, им противопоказана даже незначительная физическая активность. Низкая температура тела является прямой связью с имеющимся заболеванием. Данному типу нейроциркулярной дистонии более всего подвержены молодые пациенты, которые периодически испытывают перепад эмоционального настроя и стрессы;
  3. Аритмический (такой вид считается как сложно диагностируемый, так как подобие симптомов сбивает с толку специалистов. Причиной возникновения считается изменения в работе желчного пузыря, имеющийся остеохондроз и чрезмерная активность щитовидной железы;
  4. Кардиалгический ( сопровождается острой болью в области груди, не зависимо от физического состояния). Данный симптом может быть кратковременный, а может беспокоить на протяжении определённого периода. Исходя из этого, можно сделать вывод о наличии у пациента вегето-сосудистой дистонии.

Принимая во внимание классификацию симптоматики ВСД, стоит сказать, что дифференцировать данное заболевание крайне сложно в связи со схожестью симптомов дистонии с иными причинами дисфункции организма, которая никакого отношения к вегетативной системе не имеет, но у них совпадает общий сосудистый патологический признак, который дает понять о наличии и прогрессировании заболевания. Но установление связи между другими выявленными заболеваниями и сердечно-сосудистой деятельностью диагностируется как развитие вегето-сосудистой дистонии.

Говоря о проявлении протекающей болезни, стоит заметить, что симптомы, как у мужчин, так и у женщин, одинаковы. И сопровождаются следующими признаками:

  • Повышенное потоотделение;
  • Чувство слабости;vsd-2
  • Периодические обмороки;
  • Посторонние шумы в ушах;
  • Резкие перепады психо-эмоционального состояния;
  • Непреодолимое чувство тревоги;
  • Повышение частоты пульса;
  • Динамика температуры тела;

Также стоит отметить, что наличие такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония у женщин, которые зачастую страдают намного чаще таким недугом,  сопровождается периодическими болями в груди, в частности, в области сердца и нарушением ритма его работы.

Все перечисленные возможные симптомы зачастую очень долго никак не проявляют себя, и развитие болезни проходит незаметно. Но в исключительных случаях чрезмерной нагрузки на организм, происходит наступление критического состояния.

В такие моменты, нарушение нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы в буквальном смысле, налицо: человек бледнеет, чувствует боли и тошноту, снижение давления, что может привести к потере сознания и обмороку. Если болезнь на протяжении долгого времени не проявлялась никак, то это сулит возможным наступлением криза в самый неподходящий момент и проявлению сразу нескольких симптомов сразу.

Вегето-сосудистая дистония при беременности

Беременность может стать причиной появления признаков вегетативных расстройств. Если признаки ВСД присутствовали и до беременности, то в период вынашивания они становятся более выраженными. Это связано с тем, что после зачатия в организме женщины начинают происходить значительные перемены. Нагрузка увеличивается в два раза, изменяется гормональный статус и обмен веществ, женский организм может воспринимать будущего ребенка как чужеродное тело.

Регулировать все эти процессы должна вегетативная нервная система, и она не всегда может с этой задачей справиться, поэтому появляются нарушения со стороны разных систем:

  • Сердечно-сосудистая. Женщина жалуется на боли в области сердца, появляются отеки, давление может падать или, наоборот, расти.
  • Дыхательная. Основные проявления в этом случае – одышка и несильный кашель.
  • Эндокринная. Повышенная раздражительность, ощущение кома в горле.
  • Нервная. Частая смена настроения, нехватка воздуха, чувство страха, беспокойство, тревожность.
  • Пищеварительная. Изменение аппетита (его потеря или, наоборот, постоянный голод), вздутие и боли в животе, тошнота.
  • Мочеполовая. Частое мочеиспускание.

Если такие симптомы появляются у беременных женщин, врачи проводят дифференциальную диагностику, поскольку под характерными для ВСД признаками могут скрываться проявления других заболеваний.

Лечение беременной женщины существенно ограничено. Лекарственные препараты в этот период принимать 1465349143_vsd-pri-beremennosti-simptomнельзя. Они могут быть назначены только в исключительных случаях и только под контролем врача. Чтобы уменьшить проявления ВСД, рекомендуют следующее:

  • соблюдать диету;
  • высыпаться;
  • умеренно трудиться и полноценно отдыхать;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • заниматься лечебной физкультурой, йогой;
  • ходить в бассейн.

Если будущая мама будет выполнять все рекомендации своего врача, она сможет уменьшить дискомфорт, который приносит ВСД, или избавиться от него и с удовольствием ждать появления на свет малыша.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин с помощью медикаментов

Лечить вегето- сосудистую дистонию необходимо комплексно. Прием одних успокоительных препаратов не сможет вернуть пациенту былую активность и жизнерадостность. При лечении чаще всего используют следующие группы препаратов:

  • Седативные лекарства – обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием на организм, улучшают сон, снимают тревогу и чувство беспокойства. Широко востребованы препараты на основе лекарственных трав: Гербион, Новопассит, Персен. Также могут использоваться препараты с высоким содержанием барбитуратов – искусственных синтетических релаксантов: Корвалол, Корвалтаб, Валокордин;
  • Медикаменты, влияющие на работу сердечно-сосудистой системы – снимают острую аритмию, нормализуют артериальное давление, а также улучшают микроциркуляцию в головном мозге. Их прием требует соблюдения режима дня, а также полноценного восьмичасового сна. Аспаркам разжижает кровь, делая ее транспортировку более простой. Панангин и Винпоцетин питают клетки головного мозга, улучшая его функции;
  • Лекарства, помогающие в нормализации центральной нервной системы – их состав позволяет избавиться от депрессивного состояния, а также улучшить аппетит.124133704_RRRRRSRSRSSRRyoSSRS_RRyoSSRRRyoS_2

К ним относят:

  • транквилизаторы – быстро купируют приступы нервных расстройств: Грандаксин, Седативин;
  • снотворные – расслабляют нервную систему, после чего наступает сон: Соннат, Феназепам, Дормил, Слиппинг;
  • антидепрессанты – улучшают настроение путем подавления нервных расстройств: Амитриптилин; нейролептики – снижают чувствительность нервных окончаний центральной нервной системы;
  • ноотропы – улучшают кровообращение головного мозга, при этом увеличивается энергетический потенциал.

Вспомогательные медикаменты – используются в лечении вегето-сосудистой дистонии, как средства, регулирующие баланс витаминов и минералов, восполняя их потерю при отсутствии аппетита. В обязательном порядке назначают витаминные комплексы с высоким содержанием кальция и магния, а также витаминов А, В, Е и С.

Если пациента мучает головная боль, мышечная слабость и помутнение рассудка, лечение вегетососудистой дистонии сопрягают с приемом сосудорасширяющих медикаментов – миотропных спазмолитиков. К ним относят Папаверин, Но-шпу, Дротаверин.

Нередки случаи, когда в комплексное лечение включают прием мочегонных лекарств. Это необходимо для того, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию жидкости в тканях и органах, исключив ее застой и отеки. Наиболее опасными являются отеки головного мозга, которые возникают из-за нарушений полноценного питания органа. Мочегонные препараты лучше брать растительного происхождения, поскольку синтетические компоненты способны оказывать дополнительную нагрузку на печень и почки. Хорошо помогает отвар шиповника, листьев брусники и клюквенный морс.

Лечение вегетососудистой дистонии представляет собой комплекс из медикаментов, подбор которых – очень сложное и ответственное занятие.

Очень важно учитывать индивидуальные особенности пациента, его возраст, степень ВСД и наличие хронических заболеваний.

Отдельным пунктом является наличие аллергической реакции. Многие медикаменты могут спровоцировать аллергию как самостоятельно, так и при взаимодействии с другими препаратами.

Поэтому важно установить, что человек не обладает повышенной чувствительностью к тем или иным компонентам, чтобы полностью исключить вариант развития крапивницы и анафилактического шока. Подбором лечения, определением дозировок и сочетанием мед препаратов занимается исключительно специалист со стажем. Нельзя самостоятельно увеличивать дозы или отказываться от медикаментов по причине их дорогой стоимости.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

Из народных средств лечения вегето-сосудистой дистонии наиболее распространенным является лечение травами. Существует несколько эффективных сборов:

  • Смешать 2 части корней левзеи, дягиля, травы омелы и радиолы. Прибавить 3 части зверобоя и корней валерианы, плюс 4 части плодов шиповника и столько же корней солодки. Полученную смесь размельчить и перемешать. Залить горячей водой (1,5 л.) две столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев;
  • Смешать по 2 части цикория, володушки и корней одуванчика. Прибавить 3 части валерианы, корней солодки, можжевельника и зверобоя. Полученную смесь размельчить и перемешать. Залить горячей водой (1 л — 1,5 л.) две столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по одной третьей части стакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев;
  • Смешать 1 часть листьев мяты перечной и корней девясила. Добавить по 2 части хвоща полевого, крапивы и травы лабазника. Еще добавить по 4 части корней одуванчика и почек березы, плюс 6 частей плодов шиповника. Полученную смесь измельчить и перемешать. Залить горячей водой (1,5 л.) две-три столовые ложки данной смеси и настоять в термосе. Принимать по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.

Еще одним полезным народным средством является смесь свежевыжатых

yalechus.ru

Распространенные симптомы ВСД у взрослых

Вегетососудистая дистония – это достаточно распространенное заболевание, которое диагностируют у многих детей и взрослых. ВСД может стать причиной и катализатором расстройств, практически всех важных органов тела, что контролируются периферической нервной системой.

У больных наблюдают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, нарушается кровообращение, возникают различные психические нарушения.

Соматоформная вегетативная дисфункция – еще одно название этого недуга. Симптомы ВСД у взрослых могут быть очень разнообразными. При помощи данной статьи вы сможете узнать не только самые распространенные признаки болезни, но и популярные методы решения этой проблемы.

Причины возникновения болезни

Диагноз ВСД чаще всего можно обнаружить у людей, которые жалуются на проблемы с вегетативной нервной системой, что должна регулировать нормальное функционирование сосудов и органов тела. ВНС состоит из симпатического и парасимпатического отдела, они отвечают за очень важные функции и должны находиться в полном балансе. При вегетососудистой дистонии эта гармония нарушается, страдают органы.

Подобную болезнь диагностируют практически у каждого второго жителя нашей страны.

Чаще всего у взрослого человека диагностируют ВСД только в том случае, если он часто сталкивается с разнообразными стрессовыми ситуациями, а также с перегруженностью. Немаловажную роль играет фактор наследственности, уровень экологии и питание мужчин или женщин. Нужно стараться вести здоровый образ жизни.

Первый раз признаки ВСД у взрослых проявляются еще в юношестве, когда происходит активная гормональная перестройка в организме. Именно разнообразные сбои в этот период времени могут стать весомой причиной формирования вегетососудистой дистонии.

Очень часто данный недуг беспокоит девушек, так как именно они склонны к таким проблемам как истерия или тревожность.

Признаки ВСД могут беспокоить человека постоянно, но в определенные промежутки времени (чаще всего при стрессовых ситуациях) они проявляются особенно резко. Вам удастся преодолеть проблему только в том случае, если психологические проблемы не беспокоят вас на физиологическом уровне.

Нет одной основной причины формирования вегетососудистой дистонии, болезнь может быть вызвана сразу несколькими факторами.

Проблемы с функционированием нервной системы – достаточно популярный недуг среди людей, что страдают от ВСД. Возникают неполадки с гипоталамусом и стволом мозга. Также симптомы дистонии формируются из-за проблем с сердцем, эндокринной и сердечно – сосудистой системами. Катализатором может стать порок сердца, аритмия, тахикардия или сахарный диабет.

Процесс резких гормональных изменений в организме – еще одна распространенная причина возникновения болезни. Именно по этой причине многим подросткам на плановых медосмотрах ставят данный диагноз и рекомендуют как можно быстрее начать лечение.

Также ВСД часто проявляется у многих женщин во время первой беременности или при климаксе.

Вегетососудистую дистонию диагностируют у людей, которые недавно перенесли серьезные травмы головного мозга или долгое время страдают от шейного остеохондроза.

Помимо вышеуказанных причин специалисты выделяют следующие факторы, которые способствуют формированию ВСД:

  1. наследственность;
  2. слабость нервной системы;
  3. болезни инфекционного характера;
  4. кариес или тонзиллит;
  5. проблемы с желудочно-кишечным трактом, а именно панкреатит или язва;
  6. индивидуальные особенности организма;
  7. внезапная смена климатического пояса.

Также вегетососудистая дистония может образоваться по причине нездорового образа жизни. Старайтесь избегать психологических перегрузок, а также стрессовых ситуаций. Очень важно научиться не беспокоится по пустякам и не переутомляться. Спите примерно 8 часов в сутки. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, откажитесь от кофеина, никотина и алкоголя.

Распространенные симптомы

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых может быть выражена огромным количеством симптомов. Специалисты выделяют больше ста признаков этого недуга.

Самыми распространенными из них считаются:

  • Боли в районе головы

Неприятные ощущения могут быть разного характера, многие больные жалуются на резкие головокружения. У взрослых мужчин и женщин часто страдает качество сна, нормально отдохнуть не получится.

  • Неприятные ощущения в груди

Многие люди замечают перебои работы сердца, но такие боли чаще всего являются кардиалгиями. Это значит, что ощущения в левой половине грудной клетки не связанны с поражением артерий сердца и сердечно-сосудистой системой.

  • Проблемы с суставами

У больных наблюдается ломота конечностей, они чувствуют общую слабость тела. В особых случаях могут появиться обмороки.

  • Психические расстройства.

Человек постоянно находится в состоянии апатии, появляется тревожность и истерия. Всем этим опасным проявлениям ВСД будет сопутствовать проблемы с общим состоянием психического здоровья.

  • Симптомы, что связанны с дыхательной системой

Больные мужчины и женщины часто жалуются на нехватку воздуха в легких. Это такое чувство, когда они не могут вздохнуть на полную грудь. Дефицит кислорода очень сильно тревожит в ночной период времени, человек не может долгое время заснуть.

  • Проблемное состояние конечностей

Руки и ноги очень быстро мерзнут даже при относительно теплой температуре наружного воздуха, возникает неприятный тремор, в некоторых случаях возможны кратковременные судороги. Также конечности могут неметь и отекать.

  • Проблемы с температурой тела

У больных очень часто наблюдают повешенную температуру тела, которая колеблется возле отметки в 37 градусов.

В районе лица ощущается жар. Нужно отметить, что у пациентов во время сна часто дрожит все тело, потоотделение стает интенсивней, возникают проблемы с мочеиспусканием. Мужчины и женщины постоянно находятся в состоянии резкой тревоги, они боятся смерти.

Симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых бывают разнообразными, специалисты выделяют сразу несколько видов данного недуга. При гипертоническом типе у больных наблюдается повышенное давление, также у пациентов диагностируют резкую головную боль, слабость, апатию и быструю утомляемость.

Гипертонический вид характерен пониженным давлением (ниже 90), головокружениями и интенсивным потоотделением. Некоторые пациенты страдают от смешанного типа ВСД, во время которого очень сильно страдают сосуды. Также болезненные ощущения возникают в районе сердца, ощущается слабость и апатия.

Во время кардиального вида недуга люди жалуются на проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях могут возникать нарушения ритма сердцебиения.

Лечение и профилактика ВСД

Лечение ВСД у взрослых – это дело очень серьезное и важное, так как некоторые симптомы недуга могут очень сильно помешать нормальному уровню жизни. Львиная доля больных не нуждается в специальных курсах лекарственных препаратов.

Многие лечат ВСД даже в домашних условиях, очень важно изменить образ жизни, а также нормализировать работу нервной системы. Для этого больной должен соблюдать правильный режим дня и хорошо восстанавливать силы после работы.

Спите не меньше восьми часов в сутки!

Этот показатель весьма условный, так как нормальная продолжительность отдыха для каждого человека индивидуальная. Обратите внимание на качество вашего сна. Проветривайте комнату, а в теплый период года спите с открытой форточкой. Кровать обязана быть комфортной и полностью вам подходить по всем параметрам.

Постарайтесь оптимизировать свой труд. Не сидите за рабочим столом много времени, также постарайтесь минимизировать пребывания перед телевизором или ноутбуком. Старайтесь постоянно делать зарядку и посещать специальный спортивный зал.

Сама физическая нагрузка должна быть посильной, тренируйтесь на свежем воздухе или при открытых окнах. Вам отлично подойдет плаванье, аэробика, велосипедные прогулки и бег на стадионе. Сердце и сосуды будут постоянно укрепляться.

У взрослых лечение должно происходить в комплексе с правильным питанием. Мужчины и женщины обязаны стараться употреблять много магния и калия. Обратите внимание на гречневую и овсяную кашу, бобы, сухофрукты или на орехи. Картофель и морковь являются очень популярными продуктами, которыми питаются многие больные на ВСД.

Диета будет варьироваться в зависимости от типа болезни. При составлении рациона питания доктор должен обратить внимание на жалобы больного. Симптомы и лечение у взрослых очень сильно взаимосвязаны.

Физиотерапия часто оказывает большую пользу. Улучшается функционирование кровообращения, активизируется обмен веществ. Полезными могут быть электрофорез и лазерные обучения.

Не забывайте о водных процедурах!

Больным поможет контрастный душ и плаванье. Лечебные курсы часто содержат обычные массажи. Именно они будут способствовать улучшению артериального давления и процессу релаксации. Интенсивность движений массажиста должны зависеть от типа вашей болезни.

Многие специалисты утверждают, что лечение вегетососудистой дистонии не может быть полноценным без употребления трав. Если вышеуказанные методы не дали ощутимого результата, то вам пройдется проконсультироваться с опытным врачом. Он сможет назначить качественный курс приема лекарственных препаратов.

Чаще всего доктора выписывают следующие лечебные средства:

  1. Препараты с большим количеством полезных веществ (таких, как калий и магний). Пациентам отлично подойдет магвит и панангин. Таким образом, тонус сердечно-сосудистой системы нормализуется.
  2. Ноотропы. (Это могут быть пирацетам или фезам). Во время вегетативно сосудистой дистонии эти средства помогут активизировать обменные процессы и восстановят баланс организма.
  3. Антидепрессанты, которые будут способствовать урегулированию работы нервной системы и устранению возможной депрессии.

Также врачи рекомендуют держать под рукой препараты, которые будут способствовать снижению артериального давления. Многие люди (что уже лечили ВСД раньше) позитивно отзывались об этих методах восстановления организма.

Подведем итоги

Существует огромное количество симптомов и признаков ВСД. Данная болезнь у пациентов проявляется по-разному, сбалансированный режим дня и здоровый образ жизни помогут вам привести организм в порядок.

В определенных случаях рекомендуют воспользоваться некоторыми лекарственными препаратами.

Загрузка…

kardiobit.ru

Вегето-сосудистая дистония — причины, симптомы, диагностика и лечение

Общие сведения

Вегето-сосудистая дистония – комплекс функциональных расстройств, в основе которого лежит нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Проявляется приступообразным или постоянным сердцебиением, повышенной потливостью, головной болью, покалыванием в области сердца, покраснением или побледнением лица, зябкостью, обморочными состояниями. Может приводить к развитию неврозов, стойкой артериальной гипертензии, значительно ухудшать качество жизни.

В современной медицине вегето-сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.

Под термином вегето-сосудистая дистония подразумевается нарушение вегетативной регуляции внутреннего гомеостаза организма (АД, ЧСС, теплоотдачи, ширины зрачков, бронхов, пищеварительной и выделительной функций, синтеза инсулина и адреналина), сопровождающееся изменением сосудистого тонуса и кровообращения в тканях и органах.

Вегето-сосудистая дистония является крайне распространенным расстройством и наблюдается у 80% населения, треть из этих случаев требует терапевтической и неврологической помощи. Возникновение первых проявлений вегето-сосудистой дистонии относится, как правило, к детскому или юношескому возрасту; выраженные нарушения дают о себе знать к 20-40 годам. Женщины подвержены развитию вегетативной дисфункции в 3 раза больше, чем мужчины.

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония

Морфо-функциональная характеристика вегетативной нервной системы

Функции, выполняемые вегетативной нервной системой (ВНС) в организме, чрезвычайно важны: ею осуществляется контроль и регуляция деятельности внутренних органов, обеспечивающие поддержание гомеостаза – постоянного баланса внутренней среды. По своему функционированию ВНС является автономной, т. е. не подчиняющейся сознательному, волевому контролю и другим отделам нервной системы. Вегетативной нервной системой обеспечивается регуляция множества физиологических и биохимических процессов: поддержание терморегуляции, оптимального уровня АД, процессов метаболизма, мочеобразования и пищеварения, эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной реакций и т. д.

ВНС состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположные эффекты на регуляцию различных функций. К симпатическим эффектам влияния ВНС относятся расширение зрачка, усиление обменных процессов, повышение АД, уменьшение тонуса гладкой мускулатуры, увеличение ЧСС, учащение дыхания. К парасимпатическим – сужение зрачка, снижение АД, повышение тонуса гладкой мускулатуры, уменьшение ЧСС, замедление дыхания, усиление секреторной функции пищеварительных желез и т.д.

Нормальная деятельность ВНС обеспечивается согласованностью функционирования симпатического и парасимпатического отделов и их адекватной реакцией на изменения внутренних и внешних факторов. Нарушение баланса между симпатическими и парасимпатическими эффектами ВНС вызывает развитие вегето-сосудистой дистонии.

Причины и развитие вегето-сосудистой дистонии

Развитие вегетато-сосудистой дистонии у детей младшего возраста может быть обусловлено патологией перинатального периода (внутриутробной гипоксией плода), родовыми травмами, заболеваниями периода новорожденности. Эти факторы отрицательно сказываются на сформированности соматической и вегетативной нервной системы, полноценности выполняемых ими функций. Вегетативная дисфункция у таких детей проявляется пищеварительными нарушениями (частые срыгивания, метеоризм, неустойчивый характер стула, плохой аппетит), эмоциональным дисбалансом (повышенной конфликтностью, капризностью), склонностью к простудным заболеваниям.

В период полового созревания развитие внутренних органов и рост организма в целом опережает становление нейроэндокринной регуляции, что ведет к усугублению вегетативной дисфункции. В этом возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется болями в области сердца, перебоями и сердцебиением, лабильностью артериального давления, психоневрологическими расстройствами (повышенной утомляемостью, снижением памяти и внимания, вспыльчивостью, высокой тревожностью, раздражительностью). Вегето-сосудистая дистония встречается у 12-29% детей и подростков.

У взрослых пациентов возникновение вегето-сосудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться в связи с влиянием хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника, эндокринных болезней, патологий ЖКТ, гормональных перестроек (беременности, климакса). В любом возрасте фактором риска развития вегето-сосудистой дистонии является конституциональная наследственность.

Классификация вегето-сосудистой дистонии

На сегодняшний день единая классификация вегето-сосудистой дистонии не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

  • По преобладанию симпатических или парасимпатических эффектов: симпатикотонический, парасимпатикотонический (ваготонический) и смешанный (симпато-парасимпатический) тип вегето-сосудистой дистонии;
  • По распространенности вегетативных расстройств: генерализованная (с заинтересованностью одновременно нескольких систем органов), системная (с заинтересованностью одной системы органов) и локальная (местная) формы вегето-сосудистой дистонии;
  • По выраженности течения: латентный (скрытый), пароксизмальный (приступообразный) и перманентный (постоянный) варианты течения вегето-сосудистой дистонии;
  • По тяжести проявлений: легкое, среднетяжелое и тяжелое течение;
  • По этиологии: первичная (конституционально обусловленная) и вторичная (обусловленная различными патологическими состояниями) вегето-сосудистая дистония.

По характеру приступов, осложняющих течение вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут. Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).

Выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом. К кардиальным проявлениям вегето-сосудистой дистонии относятся боли в области сердца, тахикардия, ощущение перебоев и замирания в работе сердца.

При нарушениях регуляции дыхательной системы вегето-сосудистая дистония проявляется респираторными симптомами: учащенным дыханием (тахипноэ), невозможностью осуществления глубокого вдоха и полного выдоха, ощущениями нехватки воздуха, тяжестью, заложенностью в груди, резкой приступообразной одышкой, напоминающей астматические приступы. Вегето-сосудистая дистония может проявляться различными дисдинамическими нарушениями: колебаниями венозного и артериального давления, нарушением циркуляции крови и лимфы в тканях.

Вегетативные нарушения терморегуляции включают в себя лабильность температуры тела (повышение до 37-38°С или снижение до 35°С), ощущения зябкости или чувство жара, потливость. Проявление терморегуляторных нарушений может быть кратковременным, длительным или постоянным. Расстройство вегетативной регуляции пищеварительной функции выражается диспептическими нарушениями: болью и спазмами в животе, тошнотой, отрыжкой, рвотой, запорами или поносами.

Вегето-сосудистая дистония может вызывать появление различного рода мочеполовых расстройств: аноргазмию при сохраненном половом влечении; болезненное, учащенное мочеиспускание при отсутствии органической патологии мочевыводящих путей и т. д. Психо-неврологическим проявления вегето-сосудистой дистонии включают вялость, слабость, утомляемость при незначительной нагрузке, сниженную работоспособность, повышенную раздражительность и плаксивость. Пациенты страдают головными болями, метеозависимостью, расстройством сна (инсомнией, поверхностным и беспокойным сном).

Осложнения вегето-сосудистой дистонии

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.

Развитие симпатоадреналового криза или «панической атаки» происходит под влиянием резкого выброса адреналина в кровь, происходящего по команде вегетативной системы. Течение криза начинается с внезапно возникающей головной боли, учащенного сердцебиения, кардиалгии, побледнения или покраснения лица. Отмечается артериальная гипертензия, учащается пульс, появляется субфебрилитет, ознобоподобный тремор, онемение конечностей, ощущение сильной тревоги и страха. Окончание криза такое же внезапное, как и начало; после окончания – астения, полиурия с выделением мочи низкого удельного веса.

Вагоинсулярный криз проявляется симптомами, во многом противоположными симпатическим эффектам. Его развитие сопровождается выбросом в кровь инсулина, резким снижением уровня глюкозы, повышением активности пищеварительной системы. Для вагоинсулярного криза характерны ощущения замирания сердца, головокружения, аритмии, затруднение дыхания и чувство нехватки воздуха. Отмечается урежение пульса и снижение АД, потливость, гиперемия кожи, слабость, потемнение в глазах.

Во время криза усиливается перистальтика кишечника, появляется метеоризм, урчание, позывы на акт дефекации, возможен жидкий стул. По окончании приступа наступает состояние выраженной послекризовой астении. Чаще встречаются смешанные симпато-парасимпатические кризы, характеризующиеся активацией обоих отделов вегетативной нервной системы.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Диагностирование вегето-сосудистой дистонии затруднено ввиду многообразия симптомов и отсутствия четких объективных параметров. В случае вегето-сосудистой дистонии скорее можно говорить о дифференциальной диагностике и исключении органической патологии той или иной системы. Для этого пациенты проходят консультацию невролога, эндокринолога и осмотр кардиолога.

При выяснении анамнеза необходимо установить семейную отягощенность по вегетативной дисфункции. У пациентов с ваготонией в семье чаще встречаются случаи заболеваемости язвенной болезнью желудка, бронхиальной астмой, нейродермитом; с симпатикотонией — гипертонической болезнью, ИБС, гипертиреозом, сахарным диабетом. У детей с вегето-сосудистой дистонией анамнез нередко отягощен неблагоприятным течением перинатального периода, рецидивирующими острыми и хроническими очаговыми инфекциями.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии необходимо проведение оценки исходного вегетативного тонуса и показателей вегетативной реактивности. Исходное состояние ВНС оценивается в состоянии покоя по анализу жалоб, ЭЭГ головного мозга и ЭКГ. Вегетативные реакции нервной системы определяются с помощью различных функциональных проб (ортостатической, фармакологических).

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Пациенты с вегето-сосудистой дистонией лечатся под наблюдением врача общей практики, невролога, эндокринолога либо психиатра в зависимости от преимущественных проявлений синдрома. При вегето-сосудистой дистонии проводится комплексная, длительная, индивидуальная терапия, учитывающая характер вегетативной дисфункции и ее этиологию.

Предпочтение в выборе методов лечения отдается немедикаментозныму подходу: нормализации трудового режима и отдыха, устранению гиподинамии, дозированной физической нагрузке, ограничению эмоциональных воздействий (стрессов, компьютерных игр, просмотра телепередач), индивидуальной и семейной психологической коррекции, рациональному и регулярному питанию.

Положительный результат при лечении вегето-сосудистой дистонии наблюдается от лечебного массажа, рефлексотерапии, водных процедур. Применяемое физиотерапевтическое воздействие зависит от типа вегетативной дисфункции: при ваготонии показано проведение электрофореза с кальцием, мезатоном, кофеином; при симпатикотонии — с папаверином, эуфиллином, бромом, магнием).

При недостаточности общеукрепляющих и физиотерапевтических мероприятий назначается индивидуально подобранная медикаментозная терапия. Для снижения активности вегетативных реакций назначают седативные препараты (валериану, пустырник, зверобой, мелиссу и др.), антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропные средства. Благоприятный лечебный эффект нередко оказывают глицин, гопантеновая кислота, глутаминовая кислота, комплексные витаминно-минеральные препараты.

Для уменьшения проявлений симпатикотонии применяются β-адреноблокаторы (пропранолол, анаприлин), ваготонических эффектов — растительные психостимуляторы (препараты лимонника, элеутерококка и др.). При вегето-сосудистой дистонии проводится лечение хронических очагов инфекции, сопутствующей эндокринной, соматической или иной патологии.

Развитие тяжелых вегетативных кризов в ряде случаев может потребовать парентерального введения нейролептиков, транквилизаторов, β-адреноблокаторов, атропина (в зависимости от формы криза). За пациентами с вегето-сосудистой дистонией должно осуществляться регулярное диспансерное наблюдение (один раз в 3-6 месяцев), особенно в осеннее-весенний период, когда необходимо повторение комплекса лечебных мероприятий.

Прогноз и профилактика вегето-сосудистой дистонии

Своевременное выявление и лечение вегето-сосудистой дистонии и ее последовательная профилактика в 80-90% случаев приводят к исчезновению или значительному уменьшению многих проявлений и восстановлению адаптационных возможностей организма. Некоррегируемое течение вегето-сосудистой дистонии способствует формированию различных психосоматических нарушений, психологической и физической дезадаптации пациентов, неблагоприятно сказывается на качестве их жизни.

Комплекс мер профилактики вегето-сосудистой дистонии должен быть направлен на укрепление механизмов саморегуляции нервной системы и повышение адаптивных способностей организма. Это достигается с помощью оздоровления образа жизни, оптимизации режима отдыха, труда и физической активности. Профилактика обострений вегето-сосудистой дистонии проводится с помощью ее рациональной терапии.

www.krasotaimedicina.ru

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период

medside.ru