12Ноя

Что можно подарить подружке – 50 идей Что подарить Подруге на День Рождения + ещё 24 подарка

Что подарить подруге на день рождения?

День рождения — замечательный праздник. Однако сразу возникает серьезный вопрос о выборе подарка. Подруга – это один из самых близких людей, потому тема с подарками должна прорабатываться серьезно и основательно. Если знаменательный день уже не за горами, то вопрос о подарке становиться все острей. Замечательно, если именинница сделала свой выбор заранее, и вы знаете, что же ей преподнести. Но что делать, если этот вопрос вы должны решить сами? Предлагаем перечень интересных подарков для лучшей подружки.

Фото-подарок – это то, что стоит подарить подруге на день рождения

Существует масса классических вариантов подарков. Например, довольно популярный подарок – электронная фоторамка. Такой предмет для фотографий прост в использовании. Достаточно вставить флешку со снимками и через определенное время на фоторамке будут меняться изображения. Вероятно, у вас найдется много памятных совместных фото, которые будут радовать вашу подругу долгое время. Памятный календарь, заказанный в полиграфической компании с фотографиями вашей подружки, будет отличным подарком. Так же можно заказать портрет подруги у профессионального художника.


Хороший подарок лучшей подруге на день рождения: стильная шкатулка

Подарите любимой подруге оригинальную, стильную шкатулку. Сегодня в магазинах огромный выбор красивых коробочек, которые можно использовать для хранения украшений и бижутерии. А, впрочем, что в ней хранить, решит сама ваша подруга. Подарочная шкатулка может быть выполнена в простом, лаконичном дизайне, а можно подобрать изысканный, яркий вариант, вплоть до антиквариата. Все будет зависеть от вкуса вашей подружки. Вам то лучше об этом знать!

Стильная бижутерия – замечательный подарок подруге на 16 лет

Если ваша подруга — большая модница и любит блистать на каждой дискотеке в новом образе, уместным подарком будет бижутерия. Но хотим дать маленький совет. Чтобы не гадать каким же будет очередной образ вашей подруги, подберите бижутерию, которая подойдет на каждый день. Если ваша подруга не верит в суеверия, смело дарите ей часы. Выбор такого полезного украшения велик. Можно подобрать вариант, который подойдет именно вашей подруге: простой дизайн часов на ремешке, или целое дизайнерское украшение с часами.

Практичный подарок для подруги на день рождения — зонт

Самым оптимальным вариантом подарка на сегодняшний день считается зонт. Вот тут придется призадуматься, какой дизайн зонта подобрать. Это может быть яркий, радужный, с 3D рисунком зонт, а может однотонный, с неброским, лаконичным рисунком. Если ваша подруга — деловая леди, тогда ей подойдет зонт в виде трости.


Современный кошелек – трендовый подарок

Подарите своей подруге красивый кошелек. Подберите интересный дизайн и расцветку. Помните о том, что кошелек является одним из дополнений общего образа, потому эта вещь не должна выбиваться из повседневного стиля. Обязательно вложите в него небольшую сумму денег.

Парфюм – прекрасный вариант того, что подарить подруге на 30-летие

Если вы дружите достаточно долго и знаете все предпочтения вашей лучшей подруги, тогда вы с легкостью подберете ее любимый аромат. Зная не только ее любимый бренд, но и модные тенденции в мире парфюма, смело отправляйтесь в магазин за подарком.

Что подарить на день рождения беременной подруге?

Вполне подходящий подарок беременной подруге — посуда. Это могут быть набор чашек или тарелок, расписанных специально для вашей подруги. Любая будущая мама уже является замечательной хозяйкой. Если она еще и очень любит готовить, значит для нее самыми подходящими подарками будут кухонные электроприборы: электро миксер, большой блендер или кухонный комбайн. На первый взгляд очень простой подарок – кружка. Но когда вы выберете кружку необычной формы, да еще нанесете на нее фотографию подруги с красивыми пожеланиями, то такой подарок будет отличной памятью на долгое время. Но вам придется побегать: выбрать кружку, обратиться в специальную мастерскую, где нанесут любое изображение на выбранный вами подарок и к тому же, не забудьте красиво и оригинально ее упаковать.


Что недорогое подарить подруге на день рождения?

Если вы хотите видеть свою подружку всегда спокойной и уравновешенной, тогда подарите ей набор для снятия стресса – ароматическую лампу с набором специальных масел. Дешево и сердито. В качестве недорогого подарка вполне подойдет. Будет уместным добавить к этому набору диск с приятной, спокойной музыкой.

Абонемент в спортзал – необычный подарок для лучшей подруги

Ваша подруга дружит со спортом или же наоборот горит желанием, но не как не решится стать завсегдатаем спортзала? Подарите абонемент в тренажерный зал или на другую спортивную секцию. Подберите спортивный зал, который находится недалеко от ее дома или работы. Если ваша подруга – «девушка в теле», тогда такой вариант подарка может расцениваться, как намек или даже оскорбление. Будьте уверены в крепкой дружбе, потому что только лучшие подруги не обижаются.

Оригинальные подарки подругам на день рождения

Вы с подругой любите проводить свое свободное время за чашечкой ароматного кофе или чая? Подарите подарочную корзину с набором этих напитков. Возможно добавить в эту корзину набор различных сладостей, что сделает подарок еще более оригинальным.

Ваша близкая подруга обожает комнатные цветы и занимается их разведением? Для такой девушки отличным подарком будут цветочные горшки. А если вы самостоятельно распишите их яркими красками, украсите бисером или камнями, то подарок получится очень красивым и необычным.

Если ваша подруга — творческая личность и предпочитает застолью, посещение каких-либо выставок. Вам и карты в руки. Подарите ей билет в картинную галерею или же на фотовыставку. А может быть это будут билеты в театр или на концерт классической музыки.

Ваша подруга любит экстрим? В таком случае организуйте на ее день рождения подарок-впечатление: полет с пилотом на спортивном самолете или же прыжок с парашютом. Всплеск адреналина и эмоций будет обеспечен, да и запомнятся такие ощущения надолго.

Количество вариантов для подарка очень велик. Только вы знаете свою подружку лучше всех, ее увлечения и желания. Самое главное помните: подарок, выбранный с любовью, всегда будет радовать именинницу!

pix-feed.com

Что подарить подруге на День рождения: список хороших подарков.

Думать о подарке на День рождения мы обычно начинаем заранее. Особенно, если День рождения у любимой подруги и очень хочется ее порадовать. Не всегда хочется покупать банальные подарки, ненужные, а иногда на хороший подарок не хватает денег. Читайте эту статью и узнаете, что подарить подруге: оригинальный, недорогой или сделанный своими руками подарок. Независимо, сколько лет подруге — 14 или 30 — всегда можно порадовать близкого человека приятным сюрпризом.

Также читайте: что подарить маме на День рождения.

Что подарить подруге оригинальное: список

  • Фото-книга. Такую книгу можно заказать и получить ее в течении 4 дней. Фотографии нужно самостоятельно загрузить на сайте исполнителя.

  • Подарки с Вашим текстом и фото. Выбранную фотографию или текст можно нанести на кружку, футболку, коврик для мыши, подушку, тарелку, вазу, разделочную доску, брелок, фартук и т.д.
  • Скретч-карта путешествий, на которой можно стереть то место, где уже побывал. Такая карта станет прекрасным украшением дома и напоминанием о приятных поездках.
  • Шар-предсказатель. Это магический шар, которому можно задавать вопросы, а он поможет сделать правильный выбор. Вы поймете, о чем речь, если смотрели фильм «Трасса 60».
  • Электронная сейф-копилка с кодовым замком. Будет полезна, если подруга хочет поднакопить деньжат для какой-либо цели.

  • USB тапочки с подогревом. Прекрасный подарок в холодное время года.
  • Проектор звездного неба. Популярный подарок для романтических натур.
  • Светильник-маяк, в который можно помещать настоящие свечи. Очень красивая вещь для любителей ретро.
  • Гамак для ног. Снимает напряжение с ног. Отличный подарок для тех, кто проводит много времени сидя за столом.
  • Диско-шар подойдет для любительницы вечеринок.

  • Убегающий будильник для тех, кто утром не может проснуться. Чтобы выключить такой будильник, нужно как минимум встать с кровати.
  • Зонт со светящейся ручкой или зонт-радуга.

Эти и другие оригинальные подарки выбирайте на специализированном сайте, который предлагает большой выбор интересных, практичных, прикольных подарков.

  • Еще хороший и оригинальный подарок — портрет по фотографии. Любая девушка будет в восторге от хорошего портрета.
  • Плед с рукавами — практичный и уютный подарок в зимнее холодное время.

Что подарить подруге недорогое

Если же с деньгами туго, а у подруги День рождения на носу, нужно выбирать подарок недорогой, но в то же время запоминающийся, прикольный или приятный.

Это могут быть:

  • домашние тапочки-зверушки, мягкие и теплые;
  • набор для суши, если подруга любит заказывать или готовить такую еду;

  • букет из мягких игрушек, букет из шаров, конфет или фруктов;
  • набор для занятий карвингом, с помощью которого подруга сможет делать различные украшения из продуктов для различных блюд. Из этой серии — кондитерский набор для украшений тортов и пирожных;
  • компьютерная мышка или клавиатура;
  • массажер для лица;
  • необычная обложка для паспорта;
  • прорастающее дерево;

  • эмоциональные закладки;
  • антистрессовые подушки и брелки;
  • расческа и зеркало.

Что подарить подруге, сделанное своими руками

Своими руками можно создать множество подарков для любимой подруги. Нужно только уметь делать что-то красиво. Можно вышить картину и поместить ее в красивую рамку, связать шарф или варежки.

Также можно испечь торт для подруги, сварить мыло ручной работы или украсить вазу в технике декупаж.

Можно сделать фотоколлаж или смонтировать видео-поздравление.

Красивым подарком будет самодельное дерево из бумаги или бисера.

Можно сшить текстильную сумку с красивым оформлением, которая будет эксклюзивом.

Подарки-впечатления: подруга получит массу эмоций

Билет.

Девушки очень любят «выходить в свет». Но очень часто на пути к этому стремлению встают различные преграды: нет времени, нет денег, нет спутника и т.д. Если Ваша подруга любит посещать всевозможные мероприятия: концерты, театры, кино, мюзиклы, цирк, подарите ей билет на представление, о котором она мечтает. Или, если подруга, наоборот, никогда не была в театре — подарите ей возможность окунуться в мир перевоплощения. Только подберите ей представление, которое будет соответствовать ее возрасту и вкусу.

Также лучше подарите два билета, чтобы подруга не чувствовала себя одинокой.

СПА.

Для девушек, которые устают на работе, можно подобрать подарок-впечатление расслабляющего характера. Подарите подруге сертификат на СПА-процедуры.

Такому подарку будет рада любая девушка. Только постарайтесь угадать с выбором процедуры. Потому что в некоторых вариантах у подруги могут быть какие-либо противопоказания. Если не знаете точно, что ей больше всего понравится, и при этом не хотите спрашивать, чтобы не испортить сюрприз, то купите сертификат с процедурами на выбор. В такой сертификат обычно входит 20 процедур, из которых именинница сама выберет процедуру для себя.

Мастер-класс.

Еще впечатлить подругу можно сертификатом на какой-либо мастер-класс.

Здесь нужно знать, чем подруга увлекается, чтобы ей не было скучно на подаренном мероприятии. Это может быть мастер-класс по:

  • лепке из глины,
  • росписи по стеклу,
  • гончарному искусству,
  • мастер-класс вокала или игры на фортепьяно,
  • актерскому мастерству,
  • живописи,
  • мыловарению,
  • росписи пряников или украшению тортов,
  • скрапбукинга,
  • флористики,
  • декупажа,
  • росписи одежды акрилом,
  • изготовлению декоративных свечей,
  • домашнему декору,
  • танцевальный,
  • пошиву мягких игрушек,
  • мастер-класс по фото-искусству,
  • кулинарный,
  • по карвингу (украшение блюд) и многие другие.

Квест.

Еще один вариант подарка-впечатления — настоящий квест. Это уже для любительницы приключений. Поверьте, такой подарок она запомнит надолго. Квест можно заказать (купить), а можно организовать самостоятельно.

Экстремальный подарок-впечатление.

Если подруга мечтает о прыжке с парашютом — то подарите ей такую возможность. Только выбирать экстремальные впечатления нужно осторожно, не всем девушкам будет по душе такой подарок. Думаю, Вы знаете, любит ли подруга такие приключения с выбросом адреналина. Кроме прыжка с парашютом можно выбрать другие экстремальные подарки:

  • полет на мотодельтаплане;
  • багги;
  • картинг;
  • дайвинг;
  • полет на параплане;
  • гонки на квадроциклах;
  • полет в аэротрубе и другие варианты, доступные в вашем городе.

Подарите своей подруге на День рождения абонемент в спортивный зал, в бассейн, на фитнес, на какие-нибудь танцы, на йогу, на обучение верховой езде или на курсы рисования.

Полезные и приятные подарки

Спорт.

Если подруга девушка спортивная, то можно подарить ей какой-либо спортивный инвентарь или аксессуары. Здесь ориентируйтесь на свой кошелек и на ее увлечения. Это могут быть ролики, коньки, гантели, домашний тренажер, новые кроссовки, защита (для коленей, локтей, шлем и т.д.), скейтборд, гироскутер, самокат, велосипед, бадминтон, ракетки для тенниса, монитор сердечного ритма, шагомер, пульсометр, спортивную сумку и т.д.

Творчество.

Для творческой натуры подберите соответствующий подарок — набор для творчества. Выбор подарка будет зависеть от возраста подруги. Это может быть набор для мыловарения, песочные картины, наборы для создания свечей, гравюры, витражи, наборы для вышивки и для вязания, картины по номерам, наборы для фокусов, необходимые атрибуты для рукоделия.

Украшения.

Какая же девушка не любит украшать себя? Если вообще не знаете, что подарить — дарите украшения: серьги, браслеты, кольца, цепочки, заколки, броши.

Аксессуары.

В гардеробе любой девушки не будет лишним еще один шарфик, ремень, пояс, сумочка, солнцезащитные очки, перчатки. А также порадует новый зонт, кошелек, часы. Выбирайте, чему из перечисленного будет особенно рада Ваша подруга.

Косметика.

При выборе косметики для подруги важно знать, какой косметикой она пользуется, какая у нее кожа, нет ли аллергии. Потому что можно просто не угадать, и подарок будет выброшен или отдан кому-то другому. Поэтому покупайте крема, пенки, духи и т.д., зная предпочтения именинницы. Также можно подарить набор декоративной косметики: тени, румяна, пудра или набор кистей для макияжа.

Еще один вариант — принадлежности для душа: гели, мочалки, пилки дли педикюра, полотенца, мыло ручной работы.

Если не можете сами определиться, что же лучше подарить из косметики, подарите сертификат. Пусть именинница сама выберет, что ей понравится!

Интерьер.

Можно выбрать для подруги украшение для интерьера ее жилища. Это могут быть фоторамки и фотоальбомы. Более современный вариант — электронная фоторамка, которая станет красивым и полезным гаджетом, где можно хранить и просматривать множество фото.

Для интерьера также можно подарить ароматизированные свечи, вазы, светильники, пледы, диванные подушки, коврики, органайзеры (для сумок, очков, носков, украшений, нижнего белья, обуви, шарфов и т.д.), копилки, шкатулки, ключницы, картины, цветы в горшках или наборы для выращивания.

Гаджеты и аксессуары к ним.

Если у подруги старый чехол на телефон — подарите ей новый. Если она любит слушать музыку, подарите ей наушники. Также подарком может быть палка для селфи, пульт для селфи, зарядка-брелок для Iphone, подставка для планшета, чехол для планшета, перчатки для сенсорного телефона, флешку.

Видео: что подарить подруге?

Жду Ваши комментарии на тему: что подарить подруге.

russkajakrasota.ru

Что можно подарить подруге на день рождения – список идей

День рождения дорогой подружки – отличный повод собраться и повеселиться. Но прежде чем отправляться на вечеринку, необходимо подобрать хороший подарок. Это может быть что-то нужное и полезное или просто красивое. Если вы никак не можете определиться, что подарить подруге на день рождения – список идей на нашем сайте поможет решить этот вопрос.

Как выбрать хороший презент?

Выбрать подарок, который бы понравился получательнице и точно ей пригодился, непросто. При этом необходимо учитывать разные факты о подруге, и проанализировать её особенности:

  • Интересы и хобби;
  • Образ жизни;
  • Возраст;
  • Семейное положение;
  • Особенности характера.

Например, далеко не всем девушкам понравится экстремальное приключение. Также оно может оказаться слишком сложным физически. Подружка может любить яркие украшения ручной работы или классические ювелирные изделия, путешествия или тренировки в спортзале до изнеможения. Сильно будут отличаться и презенты девушкам разных возрастных категорий. Об этом необходимо помнить и постараться все учесть все нюансы.

Идеи подарков лучшей подруге

Лучшая подружка часто бывает самым близким человеком, ведь именно с ней делятся всеми секретами. Поэтому не обязательно дарить что-то на память, вы и так друг друга не забудете. Постарайтесь творить историю и преподнести не предмет, а событие, которое станет одним из бриллиантов в сокровищнице ваших воспоминаний, например:

  • Устройте незабываемую вечеринку в оригинальном месте;
  • Арендуйте лимузин и покатайтесь по ночному городу;
  • Сходите вдвоём на аттракционы;
  • Отправьтесь в путешествие;
  • Прокатитесь верхом или на квадроциклах.

Но, прежде чем выпускать на волю фантазию и начинать организацию сногсшибательного приключения, необходимо уточнить, какого подарка ожидает подружка. Между близкими друзьями обсуждение этой темы допускается и будет даже очень полезным. Кстати, и допустимых вариантов подарков между лучшими подружками намного больше, чем в других ситуациях. Это связано с тем, что нет практически никаких ограничений – можно дарить даже косметику, одежду и бельё.

Если вы дружите очень давно и, как говорится, есть что вспомнить, подарите подружке фотоальбом с самыми забавными общими фото, большой фотоколлаж или видеофильм о вашей жизни.

ТОП-10 идей подарков подруге на день рождения

  1. Украшение с гравировкой
  2. Вечеринка или приключение
  3. Посещение SPA или салона красоты
  4. Приборы для ухода за собой
  5. Стильные аксессуары
  6. Предмет для хобби
  7. Предметы для украшения интерьера, например, панно или кукла
  8. Абонемент в спортзал или спортинвентарь для дома
  9. Портрет по фото или фотоколлаж
  10. Посещение мастер-класса

Что можно подарить подружке для красоты — список идей

Практически все девушки хотят хорошо выглядеть и используют для этого множество средств. Обычно женщинам не рекомендуют дарить косметику и некоторые другие подарки, призванные улучшить внешний вид. Но близкие подруги могут преподнести что угодно, хоть крем от целлюлита, особенно, если вы в курсе небольших проблем друг друга и хотите помочь с ними справиться. Лучшие идеи подарков для красоты:

  • SPA-набор домашнего использования для волос или для тела;
  • Сертификат на массаж;
  • Прибор для аппаратного маникюра и педикюра;
  • Сертификат на посещение SPA или салона красоты;
  • Хороший прибор для удаления нежелательных волос, например, современный фотоэпилятор;
  • Абонемент на посещение спортзала или фитнес-клуба;
  • Набор для домашней ароматерапии.

Идеи подарков творческой подружке

Если ваша подруга – творческий человек, обожает искусство, любит пробовать себя в разных видах рукоделиях или просто ей нравится всё красивое, выберите подарок, который поможет приобщиться к прекрасному. Список уместных идей:

  • Посещение музея искусства или выставки современного автора;
  • Мастер-класс лепки из глины или гончарного мастерства;
  • Урок китайской живописи или батика;
  • Татуировка хной или настоящая, по желанию подружки;
  • Портрет, написанный по фото, как вариант – шарж;
  • Набор для мыловарения, создания духов или вышивки бисером;
  • Билет на концерт или театральную премьеру.

Яркие творческие личности часто любят нетривиальные вещи. Подружка наверняка обрадуется, если получит на день рождения украшение ручной работы, платок, расписанный в технике батик, интерьерную куклу или расписанную вручную вазу. Обязательно посетите магазин хенд-мейд, в реальности или в интернете. Там часто можно найти настоящие произведения искусства по вполне доступным ценам.

Начинающие мастера часто продают свои изделия только чтобы вернуть стоимость материалов, поэтому есть шанс недорого приобрести отличный презент.

Идеи полезных подарков подруге на день рождения

Очень часто, когда хочется выбрать полезный презент, фантазия иссякает, и в голову лезут только стандартные варианты типа полотенец и прихваток. Но есть множество идей полезных и интересных подарков, которые точно порадуют подружку, например:

  • Необычный зонт, например, неонового цвета, в форме сердца или с ушками;
  • Дизайнерское панно для украшения дома;
  • Книга по фен-шую понравится подружке, которая любит заниматься обустройством своего дома;
  • Стильный клатч, можно выбрать оригинальное изделие ручной работы;
  • Старинная турка понравится кофеманке;
  • Бокалы из серебра или мельхиора;
  • Шкатулка для украшений или рукоделия;
  • Двухстороннее зеркальце, украшенное стразами и/или гравировкой;
  • Денежное дерево из металла с монетками или из бисера;
  • Красивый и удобный футляр для очков;
  • Кошелёк.

Также полезный подарок можно подобрать, если учесть интересы подружки. Например, рукодельница будет рада получить любые расходные материалы для своего творчества. Если подружка увлекается кулинарией, ей пригодятся разные удобные приспособления для кухни. Многие девушки обожают домашние растения. Если ваша подружка одна из них, подарите ей нового питомца или красивый цветочный горшок.

Избегайте подарков, которые могут принести неприятности получательнице. Например, она мечтает о котёнке и иногда даже планирует его завести. Подарив котика, вы, конечно, обрадуете подружку, но вдруг она ещё к такому не готова. Кроме того, содержание животного требует материальных затрат.

Идеи подарков подружке по возрасту

При выборе подарка обязательно надо учитывать возраст именинницы. От него во многом зависит специфика презента. В разные периоды у девушек отличаются интересны и вкусы с годами меняются. Примерный список идей подарков по возрасту:

  • До 18 лет. Если подружка совсем юная, ей можно дарить симпатичные мягкие игрушки, косметику, аксессуары к гаджетам, фоторамки и декоративные свечи. В таком возрасте девушка наверняка будет рада получить красивую заколку или фотоальбом с несколькими общими фото с подружками. А на 18-летие желательно подобрать что-то памятное, например, кулон или браслет с гравировкой. Также хорошим подарком станет посещение вечеринки или SPA -салона.
  • 18-25 лет. В этом возрасте девушки уже начинают ухаживать за кожей, поэтому актуальным будет сертификат в косметический салон. Также можно подарить экстремальное приключение или приглашение на сногсшибательную вечеринку. Хорошим подарком станет модный аксессуар или фотосессия. Если боитесь прогадать, подарите сертификат из парфюмерного или косметического магазина.
  • 25-30 лет. Подружка уже наверняка сама зарабатывает и может купить себе самое необходимое. В таком возрасте она будет рада получить что-то стильное для своего образа или для украшения дома. Также можно преподнести прибор для ухода за волосами, например, стайлер или коврик для йоги. Многие девушки в таком возрасте имеют маленьких детей и находятся в декретном отпуске. Если ваша подружка – одна из них, подарите ей абонемент в спортзал или бассейн. Это поможет ей улучшить здоровье и периодически убегать из дома под благовидным предлогом. А ещё пригласите подругу на ужин в интересное заведение, наверняка ей не хватает общения.
  • 30-40 лет. Ваша подружка уже вполне состоявшаяся женщина, она будет рада красивым предметам интерьера и аксессуарам. Можете подарить красивое бельё или посещение салона красоты. По-прежнему актуальны приключения, а также мастер-классы – ведь учиться никогда не поздно. Также можно подобрать что-то из деловых подарков, например, красивую записную книжку или дорогу ручку. А если подружка обожает готовить, то различные прикольные кухонные приспособления станут для неё лучшим сюрпризом.
  • 40-55 лет. Наверняка, подруга уже многое успела сделать, и теперь у неё немного больше времени для себя. Отличная идея – презенты для релаксации, например, сад камней, домашний фонтанчик или настольный маятник. Можно приобрести что-то полезное, например, шкатулку для украшений или набор стильно современной посуды, красивый палантин или шарфик.

Постарайтесь угодить подружке и порадовать её презентом. Но не бойтесь ошибиться, главное – преподнести что-то от души, с самыми лучшими пожеланиями. 



ТОП 9 проверенных подарочных магазинов

  1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
  2. tnd.ru — оригинальные подарки.
  3. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
  4. delpodarki.ru — солидные подарки мужчинам и деловые сувениры.
  5. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
  6. instaphoto.ru — оригинальные именные фотоподарки.
  7. slonopotamia.ru — магазин прикольных игрушек и подарков.
  8. artskills.ru — крупнейший подарочный магазин.
  9. uhtibox.ru — много креативных подарков в коробке.


Похожие статьи

gidpodarit.ru

Что можно подарить подруге на День Рождения?


Что подарить лучшей подруге на День Рождения: разный возраст, подарки от друга или подруги, необходимые, оригинальные, бюджетные презенты.

Дни рождения подруг многие женщины считают важнее собственного. Приходится тратить много времени на поиск самого лучшего подарка, при этом очень важно учитывать индивидуальные предпочтения, проявить деликатность и уложиться в бюджет.

Некоторые презенты могут вызвать не такую реакцию, на которую был расчет, к такой категории относятся антивозрастные крема, абонементы в спортзал и т.д. Такой подарок может сильно испортить настроение и навредить дружбе, дарить их можно только в том случае, если подруга раньше говорила о том, что хотела бы заняться спортом или улучшить внешность.

Разный возраст

При выборе презента необходимо учитывать возраст женщины.

14-18 лет

В этом возрасте можно ещё дарить

  • плюшевые игрушки,
  • фоторамки,
  • головоломки,
  • билеты на концерт любимой группы,
  • косметику,
  • гаджеты и аксессуары к ним,
  • отлитчным подарком может стать клавиатура нестандартного цвета или формы,
  • ароматическая лампа.
  • Можно сделать фотоальбом с совместными фотографиями,
  • заказать именную кружку или футболку.

18 лет

Дата считается одной из самых важных в жизни каждой девушки. С этого возраста она уже самостоятельно может принимать решения, появляются новые права и обязанности.

  • Отличным презентом может стать кулончик или подвеска с инициалами, аксессуар может быть золотым или простой бижутерией.
  • Если девушке нравятся животные, но их у нее еще нет, можно подарить ей котенка, хомяка или рыбок, а также аксессуары к ним.
  • Неплохим подарком может стать сертификат на мастер-класс, который она хотела бы посетить,
  • аксессуары для дома в восточном или любом другом стиле.

20 лет

К этому времени у девушки обычно сформированный круг общения со школьных времен, оригинальные идеи появляются очень редко. Многие в этом возрасте уже работают и могут сами себе купить косметику, бижутерию и другие мелочи.

В данном случае рекомендуется сконцентрироваться на эмоциях, многое зависит от бюджета.

В 20 лет рекомендуется дарить подарки с учетом интересов подруги, это может быть

  • прыжок с парашютом,
  • фотосессия,
  • поход в СПА-салон,
  • экскурсию,
  • сертификат в косметический магазин или
  • праздничный ужин в ресторане.

25 лет

В этот период при выборе презента необходимо учитывать наклонности подруги.

Практичной девушке можно подарить

  • средства для ухода за волосами и кожей,
  • эпилятор,
  • фен,
  • органайзер,
  • видеокамеру,
  • обложку для документов,
  • картину.

 

Этот возраст считается наиболее активным, многие девушки увлекаются разными видами спорта, стремятся везде успеть, отличным подарком будут

  • гантели,
  • коврик или одежда для йоги,
  • билеты на каток,
  • поездка на картингах или квадроциклах,
  • поход в подземелье и т.д.

 
Такие презенты уместны при полной уверенности в заинтересованности в этих видах деятельности и отсутствии противопоказаний.

30 лет

Многие женщины болезненно относятся к этому рубежу, поэтому подарки не должны напоминать ей о возрасте, рекомендуется сконцентрироваться на вариантах, которые могли бы лишний раз подчеркнуть ее молодость.

Это могут быть

  • гаджеты или аксессуары к ним,
  • украшения,
  • нижнее белье,
  • постельное белье и т.д.

 
Посуду, бытовую технику и другую домашнюю утварь лучше не покупать, в этом возрасте в доме обычно есть все для комфортного проживания. Дарить их можно только в случае, если подруга говорила, что мечтает о них или просила вас об этом.

Парфюмерию дарить рекомендуется только если точно известны предпочтения подруги, лучше всего презентовать сертификат, с которым подруга может пойти в магазин и купить себе действительно нужную вещь.

40 лет

В этом возрасте большинство женщин добиваются карьерного роста. Отличным вариантом может стать настольная статуэтка с пожеланиями и поздравлениями. Это может быть также ручка или записная книжка, подарки должны подчеркивать вкус и статус именинницы.

На сорокалетие уместным подарком будут расслабляющие подарки, это может быть настольный маятник или фонтан.

Домохозяйке рекомендуется дарить кухонные принадлежности, бытовую технику, наборы посуды, бокалов и т.д.

Шкатулка для украшений подойдет каждой женщине — аксессуар украсит помещение и будет радовать взгляд на протяжение многих лет.

50 лет

Юбилейная дата, подарок в этот день должен соответствовать событию.
Это могут быть

  • дорогие часы,
  • украшения,
  • плед из натуральных материалов,
  • массажное или компьютерное кресло,
  • брендовые средства для ухода за телом,
  • хорошо оформленная книга или собрание сочинений любимого автора,
  • подарочные наборы,
  • палантин или шарф,
  • аксессуары из натуральной кожи,
  • органайзер,
  • рукодельницам можно подарить коробку для хранения спиц и ниток,
  • массажер.

Подарок от друга

Обязательным атрибутом каждого праздничного события считаются цветы, это могут быть как обычные, так и цветы в горшках. Очень внимательно следует отнестись к выбору цветов, если именинница страдает аллергией.

Подруге можно подарить

  • мягкую игрушку,
  • конфеты в подарочной упаковке,
  • дорогие или не очень украшения,
  • можно также оплатить поездку в путешествие или
  • ужин в ресторане.

 
В остальном выбор зависит от возраста и предпочтений именинницы.

Подарок от подруги

Даже если подруга следит за весом, в этот день она не откажется от торта, его можно испечь самостоятельно или заказать в кондитерской.

Отличным подарком станет

  • сертификат в салон красоты, солярий или бассейн,
  • годовая подписка на любимый журнал.

 
Этот день чаще всего связан с нервными затратами, подругу можно порадовать, предложив ей помощь в подготовке и оформлении стола.

Необходимые подарки

Многие женщины предпочитают, чтобы им дарили практичные подарки: посуду и текстильные изделия для повседневного использования.

Это может быть комплект постельного белья в красивой упаковке, полотенца, набор бокалов, из которых можно будет пить вино по праздникам. Скатерть — нужная вещь в каждом доме, особенно если подруга часто принимает гостей.

Оригинальные подарки

Если подруга любит шутки и веселье, на День Рождения рекомендуется дарить оригинальные подарки, которые будут вызывать в будущем хорошие воспоминания.

  • Убегающий будильник отлично подойдет тем, кто не любит рано вставать,
  • приятные эмоции подарит портрет или карикатура,
  • зимой согреют тапочки с мордами животного или смешным рисунком.

 

Именинницу можно порадовать

  • говорящей книгой с рецептами,
  • пижамой с оригинальным рисунком или общей фотографией,
  • букетом из мягких игрушек или конфет,
  • фарфоровым набором для кофе,
  • магическим шаром,
  • доской с предсказаниями.

Интересные и необычные подарки

Незабываемые впечатления чаще всего оставляют нематериальные подарки, которые могут подарить множество позитивных воспоминаний.

Надолго останутся в памяти

  • поход в дельфинарий,
  • аквапарк,
  • пейнтбольный клуб,
  • боулинг,
  • совместный поход в театр,
  • цирк,
  • зоопарк,
  • на концерт,
  • полет на воздушном шаре,
  • прыжок с парашютом.

Бюджетные варианты

  • Отличным вариантом недорого подарка может стать изготовленная на заказ футболка или кружка с именем или портретом именинницы.
  • Подругу можно порадовать именной голливудской звездой, которую можно наклеить на любую поверхность, или любой другой атрибутикой с личными данными (грамоты, сертификаты, дипломы).
  • Неплохой подарок — компьютерный аксессуар, это могут быть наушники, флешка, мышь коврик под нее и т.д.
  • Мягкие подарки-антистресс стоят недорого, но помогут отвлечься от проблем и стрессов и принесут подруге приятные эмоции.
  • В качестве подарка могут рассматриваться цветочные вазы или шкатулки.
  • Никогда не будут лишними обычные или кухонные полотенца, прихватки.
  • Если женщина увлекается разведением цветом, ее всегда можно порадовать кашпо или вазоном.
  • Подруге можно презентовать также зонт, шарф, палантин или перчатки, даже если у нее все это есть, новая вещь всегда будет к месту.
  • Если подруга достаточно близкая, можно подарить набор для маникюра или педикюра, крем для рук, которым можно пользоваться каждый день.
  • Уместно будет подарить мыло, шампунь, гель для душа или скраб — в данном случае точно можно быть уверенным, что подарок не будет задвинут на заднюю полку или выброшен.

Видео: Интересные идеи подарка для любимой подруги!

Подводя итоги, можно отметить, что подарок на День Рождения может быть самым разным.

Подобрать подходящий вариант позволит знание интересов и потребностей подруги, это поможет сэкономить много времени на долгие походы по магазинам и избавит от разочарований.

Удачного Вам выбора подарка на День рождения подруги и приятного празднования!

 

Идеи

style-gift.ru

Что подарить лучшей подруге на день рождения

Содержание статьи

Лучшая подруга — это близкий человек, поддержка и опора в одном лице. С ней можно разделить не только горе, но и радость. Поэтому для подруги такого плана необходимо выбирать соответствующий подарок с пометкой «лучший». Рассмотрим популярные идеи, презенты оригинального характера, а также то, чего дарить не следует. Итак, начнём.

Рекомендации по выбору подарка для подруги

Изучите тонкости выбора презента для лучшей подруги, тогда вы точно не прогадаете.

  1. Ваша подруга не зря называется лучшей, она заслужила этот статус долгими годами дружбы. Поэтому подарок нужно выбирать неспешно. Вспомните о её увлечениях, хобби, времяпрепровождении. Если девушка увлекается вязанием, имеет смысл подарить ей качественную оригинальную пряжу и набор спиц разного размера.
  2. Немаловажное значение имеет образ жизни именинницы. К примеру, если она постоянно находится на работе и всё время посвящает карьере, лучше подарите сертификат в СПА-салон. Не нужно презентовать ручку, блокнот и всё то, что ассоциируется с работой.
  3. Пообщайтесь с её парнем, родителями, другими подругами. Возможно, вы «скинетесь» и приобретёте гораздо лучший подарок за большую сумму. Или хотя бы возьмите у них некоторые идеи.
  4. Отталкивайтесь от возрастной категории. Если подруга подросток, ей вряд ли подойдёт абонемент в СПА, лучше приобретите сертификат на 3 месяца тренажёрного зала или профессиональную фотосессию.

почему нельзя дарить часы

Чего делать не следует

Существуют определённые моменты, которых нужно избегать, чтобы не подарить подруге вещь, которая ей вовсе не нужна.

  1. Не покупайте подарок в спешке, начинайте готовиться к празднованию заранее. Девушка почувствует, вложили ли вы душу в презент или купили его для галочки.
  2. Наверняка в вашей голове промелькнула мысль о том, что при преподношении презента нужно отличиться. Но помните, что вещь должна быть нужной.
  3. Не стоит приобретать вещь, которая сильно распространена, особенно, если вы проживаете в небольшом городе. В противном случае по окончанию празднования подружка всерьёз задумается, кто подарил ей «вот эту красивую косметичку, пятую по счёту».
  4. Не нужно дарить то, что будет валяться на полке. Отдавайте предпочтение практичному подарку, который будет использоваться регулярно и на протяжении длительного времени.
  5. Ни в коем случае не передаривайте то, что вам когда-то подарили. Подруга всё равно об этом узнает. К тому же, если эти статуэтки (картины, кружки) не пригодились вам, то и ей они вряд ли понравятся.
  6. Не преподносите неуместные подарки в качестве сюрприза. Если девушка уже не первый год замужем, заказывать ей на празднество стриптизёра — это очень плохая идея.
  7. Чтобы не испортить дружбу, откажитесь от преподношения того, что имеет скрытый смысл. Речь идёт о напольных весах или скакалке для похудения, наборе для освежения полости рта и пр.

почему нельзя дарить зеркало

Классический подарок для подруги

  1. Электронная фото-рамка. Популярный и сравнительно недорогой подарок. Если у вас с подругой много совместных фото, или она часто постит снимки в «Инстаграм», купите ей электронную рамку. Она работает просто: вставляете флешку с изображениями, они перелистываются через определённый промежуток времени.
  2. Абонемент в тренажёрный зал. Если ваша подруга следит за фигурой или постоянно говорит о том, что займётся спортом с понедельника, подтолкните её к этому. Купите абонемент на 1, 3 или 6 месяцев в спортзал рядом с её домом или работой.
  3. Флеш-накопитель. Приобретите флешку оригинальной формы в виде губной помады, телефона или кредитной карты. Такой подарок можно купить на сайте АлиЭкспресс.
  4. Приборы для резки овощей и фруктов. Купите девушке набор для карвинга, с его помощью она сможет за короткий срок нарезать фруктовую тарелку или овощи.
  5. Бижутерия. Оригинальные украшения никогда не пылятся на полках. Но отдавать предпочтение желательно бижутерии, которая подойдёт для повседневной носки.
  6. Шкатулка. Стильная, красивая коробочка для ювелирных украшений или бижутерии придётся по вкусу моднице. Особенно ценным такой подарок считается для тех, кто буквально помешан на бижутерии и украшениях.
  7. Зонт. На сегодняшний день ведущим производителем зонтов считается фирма «3 слона», если речь идёт о средней ценовой категории. Презентуйте подруге зонтик с городом, 3D, прозрачный, радужный. Если нужно купить презент для деловой леди, выбирайте зонт-трость.
  8. Презент с фотографией. Сегодня в полиграфической студии можно заказать нанесение фото на абсолютно любую вещь. Будь то футболка, кружка, одеяло и даже торт. Закажите любой из вариантов, главное, заранее выберите удачный снимок лучшей подружки.
  9. Сумка. Все девушки завершают образ модной сумочкой, и это неудивительно. Она выглядит стильно, вмещает множество мелочей. Как альтернатива сумке, купите кошелёк.
  10. Календарь. Закажите всё в той же полиграфической компании календарь с фотографиями подруги, взятыми из социальных сетей. Или закажите портрет по её снимку у профессионального художника.
  11. Часы. Если девушка не обращает внимания на суеверия, следует присмотреться к такому оригинальному подарку. Часы завершают образ, обрамляют запястье руки и выглядят стильно. Преподносите их в коробочке.

как оригинально поздравить сестру с днем рождения

Подарок для творческой подруги

Творческие личности рассуждают необычно, им чужды стереотипы и «классика жанра». Выбор презента для такой подружки требует изобретательности, но частично упрощает задачу.

Список полезных подарков:

  • билеты на фото-выставку или в картинную галерею;
  • билеты в театр;
  • запись на мастер-класс по резьбе из дерева или лепке глиной;
  • абонемент в школу английского (или любого другого) языка;
  • абонемент на танцы;
  • татуировка настоящая или сделанная хной;
  • комплект приспособлений для мыловарения;
  • пряжа и спицы;
  • набор кистей и холсты для художницы.

Вы знаете подругу лучше всех, поэтому подобрать подарок с учётом хобби будет не проблематично. Если произошла заминка с идеями, сделайте презент своими руками или испеките торт, покрытый мастикой с надписью.

Подарок для подруги в виде приключения

Если вы решили действительно порадовать подругу чем-то необычным, стоит обратить внимание на такую категорию подарков. Новые эмоции и незабываемые впечатления пойдут на пользу всем.

  1. Верховая езда либо прогулка. Лошади всегда были предметом восхищения у людей. Такой подарок не может не понравиться вашей подруге. Прогулка на лошадях в кругу друзей оставит яркий отпечаток в памяти именинницы.
  2. Если у вас подруга достаточно экстремальна и безбашенна, стоит организовать ей полёт с пилотом на спортивном кукурузнике. Всплеск адреналина и непередаваемые эмоции ей обеспечены.
  3. Наверное, ни одна представительница слабого пола не откажется от расслабляющей процедуры. Посетите вместе тайский СПА-массаж. Обратитесь за помощью к профессионалу своего дела.
  4. Если день рождения выпал на летние числа, и вы проживаете недалеко от водоёмов, стоит прокатиться на гидроцикле. В качестве альтернативы можно посетить крутой аквапарк.

как оригинально подарить деньги на день рождения

Подарок своими руками для подруги

Если вы хотите выделиться на фоне остальных и быть уверенной в том, чтобы подруга получила оригинальный подарок, сделайте вещь собственными руками.

  1. Прибегните к помощи мыловарению. Оригинальное и разноцветное мыло будет уникальным подарком. Средство несложно приготовить самостоятельно.
  2. Если подруга ведёт постоянные записи, стоит задуматься о подарке в виде индивидуального блокнота. Такой атрибут можно заказать в профессиональной типографии.
  3. Индивидуальный ремень, сделанный собственными руками, поистине порадует подругу. Для процесса изготовления вам потребуется материал, набор швейных игл, нитки, швейная машинка и ножницы. Отдавайте предпочтение замше либо натуральной коже.
  4. Если у вас остались дома морские ракушки после отдыха на побережье, их можно использовать для создания уникального подарка. Сделайте свечи собственными руками. Вклейте парафин в ракушки.
  5. Можно подарить цветочный горшок. Заблаговременно распишите его цветными красками и украсьте бисером.
  6. Ваша подруга отдаёт предпочтение чаю, можно подарить ей красивую чайную корзину. Приобретите множество сортов напитка. Распределите чай по маленьким подарочным коробочками и наполните ими корзину.
  7. Если хотите поступить оригинальным способом, задумайтесь о создании твёрдых духов. Процедура несложная. В большинстве случаев за основу берётся пчелиный воск и смесь эфирных масел.

как сделать классную вечеринку дома

Подарки по возрасту подруги

Выбирая подарок для подруги, не забывайте про её возраст. От такого показателя в основном зависит специфика сюрприза.

  1. Подарки до 18 лет. В таком возрасте девушке можно дарить мягкие игрушки, аксессуары к мобильной технике, косметику, ароматные свечи и рамки для фотографий.
  2. Подарки от 18 до 25 лет. Девушки этого возраста больше уделяют внимания внешнему виду, поэтому не лишним будет подарить косметические средства по уходу за телом либо сертификат в салон красоты.
  3. Подарки от 25 до 30 лет. Подруга вероятнее всего захочет красивую вещь или атрибут для дома, который отлично впишется в интерьер дома. Также можно подарить коврик для йоги либо бытовой прибор для волос.
  4. Подарки от 30 до 40 лет. Состоявшееся женщине в таком возрасте лучше подарить красивое бельё. Не стоит забывать про различные абонементы, мастер-классы и приключения.

Перед тем как отправляться в магазин, вспомните всё, что сможете, про свою подругу. Чем она увлекается, на что не может потратиться из-за банальной нехватки средств, о чём мечтала долгие годы. После ответов на эти вопросы у вас сложится явное представление о характере подарка.

как оригинально поздравить подругу с днем рождения

Видео: идея для подарка подруге

howtogetrid.ru

Что подарить лучшей подруге? Идеи оригинальных подарков

Свадьба, юбилеи, памятные даты – все эти праздники любят отмечать девушки. Каждый праздник – это незабываемый день в жизни каждой женщины, ведь слабому полу так нравится дарить или получать подарки!

Как найти время на выбор презента

Но любой праздник может стать для кого-то просто ужасным временем, когда срочно нужно придумать подарок. Кажется, что вроде бы и знаешь свою подругу на сто процентов, а придумать что-то удивительное и оригинальное не получается. Поэтому многие девушки и дарят своим подругам обычные цветы, конфеты или же просто деньги. Но если вы не хотите быть такой же банальной, как миллионы других женщин, тогда стоит уделить больше времени на поиски подарка.

В каждой девушке есть капелька эгоизма, и поэтому сначала девушка заботится о себе, а уже после об окружающих. Таким образом, девушка может придумать себе причёску, купить платье, и только тогда подбирать подарок. И это не считается плохим качеством, главное, чтобы времени хватило на себя и на поиск. Поэтому строго распределите своё время, спланируйте день, когда отправитесь на охоту за самым лучшим подарком.

Когда вы позаботитесь о себе, пора выходить на охоту и покупать подарок, который точно понравится вашей любимой подружке. Подарок лучшей подруге должен быть приятным, красивым, полезным или просто милым. Поэтому обратите внимание на следующие 10 вещей, которые можно с радостью дарить подруге.

Совет: «Произнося слово «подарок», многие представляют большую яркую коробку, перевязанную бантиком. Это действительно выглядит красиво и празднично, но не каждый большой презент хорош. Возможно, ваша подруга будет рада обычной маленькой коробочке, где будут лежать красивые серьги или браслетик. Но упаковать коробочку всё-таки нужно красиво. Ведь глаза цепляются за яркие цвета, и это нравится всему слабому полу».

Подарок для сладкоежек. Дарить обычную коробку конфет совсем уж не оригинально. А вот преподнести большущую корзину с любимыми конфетами, да ещё и оформить в каком-нибудь стиле. Это будет по-настоящему прекрасным презентом. А если вы с подругой знакомы ещё с детства или юности, тогда распечатайте совместные фотографии, сделайте один большой плакат и приклейте конфеты к нему. Это будет оригинальный подарок, который точно понравится любой девушке. Со сладким можно придумать много идей для подарков. Например, приготовьте цветы из конфет, украсьте этот букет лентами и блёстками, тогда эти цветочки станут хорошим вариантом подарка.

Какие подарки можно подарить?

  • Необычный торт. В продолжение подарка для любительниц сладкого. Закажите или изготовьте сами огромный торт. Не дарите простые «Наполеоны», «Панчо». Это покажется дешёвым, неискренним подарком. А можно подарить торт в форме замка или торт-мужчину. Это приведёт в восторг любую женщину. Также можно написать самые искренние пожелания на торте, оформить это фруктами и взбитыми сливками.
  • Подарок для любого возраста! Каждой девочке, девушке и женщины всегда будет приятно получить в подарок косметику, одежду или аксессуары. Но выбирать нужно очень тщательно. Не дарите первую попавшуюся вещь. Оригинально будет подарить платье в ретро-стили. Или натуральную косметику, привезённую из-за границы. А также можно подарить кулон с инициалами или особой гравировкой. Или вообще подарить целый набор украшений, тогда девушка может постоянно менять свой образ.
  • Презент для самых отважных. Если ваша подруга любит экстрим и адреналин, можете подарить ей сертификат на Сафари или прыжок с парашютом. А может быть ваша подружка любит приключения? Купите ей путевки на какой-нибудь курорт. Это отличный шанс отправиться в отпуск и вам!
  • Для настоящих кулинаров можно подарить что-нибудь на кухню. Дарить дорогую технику, типа микроволновой печи или мультиварки не нужно. А вот приобрести набор элитного чая, серебряные ложки или фарфоровый сервис сможет любой человек. А если ваша подружка просто любит вкусно покушать, можно подарить специальные наборы еды. Популярностью пользуются необычные наборы фруктов. Такой подарок окажется вкусным, полезным, а главное, не повлияет на фигуру.
  • Запечатлите важные моменты жизни на холсте! Закажите портрет подруги у профессионального художника. Такой презент произведет впечатление на любую девушку. Главное, подберите самую лучшую фотографию, по которой художник будет писать портрет. Если найти художника не удалось, поищите музыканта. Можете попробовать сочинить песню. А затем сами её спойте. Подойдите к подарку очень осознанно и с творчеством.
  • Любой девушке будет приятно получить в подарок вечернее платье, сумочку или же роскошную пару туфель. Подбирайте такой подарок исходя из вкуса подруги, главное, чтобы вы подбирали это от души, иначе платье будет неподходящего размера, туфли будет жать, а сумочка разлезется через неделю.
  • Совет: «Устройте по-настоящему крутую тусовку в честь своей подруги. Пригласите гостей, арендуйте помещение, закажите еду, украсьте зал – это станет самым подходящим подарком. Сделайте вечеринку в каком-нибудь определённом стиле. Например, гавайская тусовка или же Рок-н-Ролл дискотека. Вечеринка в стиле Вамп, Хиппи-стиль или простая пенная дискотека порадуют вашу подругу. Предупредите гостей, чтобы оделись в подходящем стиле, а самой подруге о планах не говорите, пусть это окажется сюрпризом».

  • Смешные, но бесполезные подарочки. Это может показаться глупым, но таким милым подарком. Почему бы не подарить кричащую кружку или же футболку с двигающимися фигурами. Во многих городах есть магазины приколов, где вы найдёте самые разные вещи, которые поднимут настроение абсолютно всем. Конфеты со вкусом мяса, игрушки, которые читают стихи именно для вашей подруги. Аксессуары для смартфонов или планшетов, а также многие другие вещички, которые порадуют милых девушек.

Кроме этих десяти идей, есть куча вариантов подарков. Выбирать и решать, что подарить лучшей подруге только вам. Можете порадовать подругу простым абонементом в спортзал или же купить купон на Spa-процедуры. Количество вариантов огромное множество. А может быть, ваша подруга просто хочет в подарок бутылочку фирменного коньяка и конфет. Заранее поинтересуйтесь, чего требует её душенька опять. Но подарок подбирайте только сами и старайтесь не говорить ей о том, что подарите. Ведь каждая девушка любит приятные сюрпризы.

Подруга – это очень близкий человек в жизни каждой женщины. Кто-то скажет, что женской дружбы не бывает, а девушки соперничают друг с другом, но это не так. Женская дружба существует! Поэтому, если вы нашли самую хорошую подругу, не потеряйте её, держитесь всегда вместе. А каждый праздник – это всего лишь повод снова побыть вместе, посмеяться, посплетничать и просто повеселиться. Поэтому иногда даже неважно, что вы подарите, для подруги важно то, что вы уже рядом.

komuchtopodarit.ru

Давайте разберемся, что подарить подруге на день рождения?

 

День рождения подруги, вне всякого сомнения, праздник, достойный внимания. Ведь настоящая лучшая подруга – одна из важнейших персон в жизни. Она всегда поймет и поддержит, ей без утайки можно поведать о том, что не расскажешь родителям или мужу, она знает ваши все самые сокровенные тайны. Поэтому, чтобы презент был действительно нужным и желанным, в вопросе, что подарить подруге на день рождения, стоит придерживаться определенных нюансов. Каких именно? Как раз это, давайте мы и рассмотрим в данной статье.

По каким принципам выбирать подарок?

Прежде чем начинать обзор вариантов презента, стоит затронуть несколько общих правил его выбора:

  • При выборе подарка обращайте внимание на его цену. Очень дорогие презенты принято дарить на юбилей, поэтому если дата не круглая, смысла тратить кучу денег нет. Однако и покупать откровенную дешевку тоже не стоит – самым разумным вариантом будет придерживаться золотой середины.
  • Выбирайте практичную вещь, а не безделушку. Хотя бытует мнение, что девушки падки на любые блестящие аксессуары, но это далеко не так, а потому не стоит презентовать вещь, единственным назначением которой станет сбор пыли на полке. Лучше выбрать что-то такое, от чего действительно будет толк.
  • Не старайтесь удивить. Многие пытаются подарить близким людям что-то как можно более необычное, иной раз даже экстраординарное. Этот подход оправдан только в том случае, если есть уверенность, что такой подарок действительно придется подруге по душе. Если возникают сомнения по поводу конкретной вещи, лучше не рисковать и выбрать что-нибудь другое.
  • Дарите от души. Подарок, преподнесенный от чистого сердца, всегда несет в себе положительную энергетику, и зачастую такие вещи служат намного дольше, чем купленные «из-под палки».
  • Предупредите продавца, что покупаете подарок. Разница между вещами, которые люди покупают в подарок, и теми, что приобретаются для собственного пользования, для продавца, безусловно, есть. В первую очередь потому, что вещь, предназначенную для презента, продавец зачастую тщательно осматривает вместе с покупателем на предмет обнаружения приклеенных ценников и внешних дефектов. Если ценник найден, его нужно тут же убрать, не допуская того, чтобы наклеенные цифры попались имениннице на глаза – это, как минимум, бестактно.
  • Позаботьтесь о красивой упаковке. Если есть такая возможность, нужно обязательно упаковать подарок. Во-первых, это придает праздничности. Ну а во-вторых, виновнице торжества будет приятно осознавать, что презент подготовлен загодя, а не куплен в последний момент.

Выбор подарка по знаку Зодиака

Задаваясь вопросом, что можно подарить подруге, нелишним будет обратить внимание на подарки, подходящие ей по знаку Зодиака.

Знак Зодиака Категории презентов
Цветы Техника Украшения Бытовые предметы Парфюм Сувениры и безделушки
Овен Яркие розы, тюльпаны, хризантемы Новинки техники необычного дизайна Авторские украшения Оригинальные предметы Энергичные, яркие и активные ароматы Лучше не дарить
Телец Классические цветы, лучше всего розы Полезная техника от проверенных производителей Золотые украшения Красивые и качественные вещи Классические ароматы известных марок Лучше не дарить
Близнецы Абсолютно любые цветы Новинки техники Любые оригинальные украшения Лучше не дарить Стойкие, свежие и легкие ароматы Оригинальные безделушки, которые можно демонстрировать в обществе
Рак Экзотичные и нежные цветы Техника, облегчающая домашний труд Серебряные украшения Любые красивые и практичные вещи Романтичные и нежные ароматы Любые безделушки
Лев Дорогие, благородные цветы Новинки стильного дизайна Золотые украшения Лучше не дарить Дорогие, модные или классические ароматы Престижные безделушки
Дева Цветы, которые долго не вянут Любая техника Универсальные, немного консервативные украшения Полезные предметы Естественные, деликатные ароматы Лучше не дарить
Весы Изысканные растения Любая техника Любые изящные украшения Все бытовые предметы Изысканные, тонкие и дорогие ароматы Любые безделушки
Скорпион Экзотические цветы Многофункциональная техника Массивные экзотические украшения Оригинальные и практичные вещи Сложные, противоречивые и тяжеловатые ароматы Сувениры с приколами и безделушки с символикой скорпиона
Стрелец Любые цветы Любая техника Яркие, необычные украшения Полезные бытовые предметы Цветочные ароматы Любые безделушки
Козерог Цветы, соответствующие празднику Любая техника от проверенных производителей Классические украшения Предметы для поддержания порядка в доме Деликатные, почти неощутимые ароматы Лучше не дарить
Водолей Любые хорошо оформленные цветы Невероятные футуристические новинки Экзотические, эксклюзивные украшения Забавные, оригинальные предметы Яркие, сильные, головокружительные ароматы Лучше не дарить
Рыбы Свежие цветы с тонким ароматом Лучше не дарить Изысканные, утонченные украшения Лучше не дарить Нежные, изысканные ароматы Сувениры со смыслом

Разумеется, не стоит воспринимать вышеприведенный список как стопроцентное руководство к действию – все-таки все люди разные, и даже представители одного знака Зодиака могут быть диаметрально противоположны друг другу. Однако вполне возможно, что после ознакомления с этой информацией, Ваш мозг выдаст какую-нибудь оригинальную идею по поводу того, что подарить подруге на день рождения.


Выбор подарка по возрасту

Немаловажную роль при выборе презента играет и возраст именинницы. Ведь не секрет, что люди разных возрастных категорий и вкусы, и запросы имеют разные. Итак, что можно подарить подруге, если ей:

  • От 14 до 18 лет. Такой возраст заслуженно считается расцветом юности, в нем только-только начинается вступление во взрослую жизнь. Соответственно, и подарки должны быть подобающими. Совсем юной девочке можно презентовать плюшевую игрушку, интересную и оригинальную фоторамочку, бижутерию, наборы косметики, полезные атрибуты для смартфона или персонального компьютера, кружку или футболку с оригинальным изображением. Также подруга наверняка обрадуется билету на концерт любимой музыкальной группы. Как вариант, можно сделать оригинальный подарок и своими руками.
  • От 18 до 25 лет. Эта возрастная категория – некий рубеж между юностью и полноценной взрослой жизнью. Кто-то наслаждается жизнью, гуляя по клубам, а кто-то уже замужняя, самостоятельная женщина. Соответственно, варианты подарков тоже будут разниться в зависимости от характера девушки.
  • От 25 лет. Вероятнее всего, к достижению своего 25-я женщина либо достигает определенных карьерных высот, или же становится счастливой женой и матерью (а может, и то, и другое вместе). Список того, что можно подарить подруге старше 25 лет, в принципе, не ограничен. В частности, виновница торжества, скорее всего, обрадуется памятным подаркам, вроде коллажа с фотографиями подруг с самого начала их знакомства по нынешнее время или ордена за долгие годы преданной дружбы. Неплохо будет записать видеопоздравление, можно даже собраться с близкими людьми и записать для именинницы песню или снять собственный клип – это отнюдь не сложно, как кажется на первый взгляд. Главное, чтобы все это шло от чистого сердца и тогда Ваш подарок точно придется по вкусу имениннице!

Романтичным натурам идеально подойдут подарки, сделанные собственноручно, вещи восточного стиля, красивые вазы, аромалампы, наборы для ванн, домашние питомцы. Практичным девушкам определенно пригодятся настенные часы и настольные лампы, сертификаты на мастер-классы, полезные в быту предметы, одежда, кошельки, органайзеры, средства для макияжа и ухода за лицом и телом, туалетные воды.

Неплохим вариантом станут также напольные весы, коврик для занятий йогой, абонемент в фитнес-клуб или в бассейн. Девушкам-экстремалкам лучше всего дарить сертификат на прыжок с парашютом, билеты на каток, в аквапарк или же на карусели, разнообразные походы, путешествия на гидро- и квадроциклах, прогулки по мрачным подземельям и тому подобное. Однако прежде чем презентовать подарки подобного рода, следует быть твердо уверенной, что у именинницы нет никаких серьезных проблем со здоровьем.

Достаточно спокойной, но веселой и смешливой подруге можно смело дарить разнообразные вещи «с приколом»: убегающие будильники, портреты, говорящие книги рецептов, наборы для карвинга, магические шары, необычные клавиатуры для персонального компьютера, уникальные кофейные и чайные наборы, вращающиеся фоторамки – все это будет оценено именинницей по достоинству.

Хорошим вариантом подарка будут наборы косметики для ухода за лицом, волосами и телом, подобранные в соответствии с возрастом женщины. В зависимости от индивидуальных предпочтений подруги ей можно преподнести комплект постельного белья или полотенец, чайный либо кофейный сервиз, уникальное издание любимой книги. Можно организовать поход в музей, картинную галерею или дельфинарий, проехаться на экскурсию по интересным местам.

Так как по достижении 25 и более лет женщина становится, можно сказать, полностью сформированной личностью, жизнь ее также зачастую входит в размеренную, спокойную и однообразную колею. Возможно, стоит задуматься над таким подарком, который поможет имениннице вернуться в бесшабашную юность, разбавив скучные и серые будни. К примеру, можно отвести ее на концерт любимой рок-группы, организовать экстремальную поездку куда-нибудь «дикарями», или каким-либо иным способом хоть на денек оторвать ее от привычной жизни.

Несколько общих вариантов подарков

Если даже по прочтении всей описанной информации Вы так и не смогли определиться, что подарить подруге на день рождения, существует несколько универсальных и практически беспроигрышных вариантов:

  • Украшения. Главное преимущество этого подарка в том, что его можно выбирать в зависимости и от Ваших денежных возможностей, и от предпочтений именинницы. Плюс ко всему, бижутерия бывает как основным презентом, так и дополнением к главному подарку. Крайне желательно подбирать украшения под наряды, уже имеющиеся у подруги – в противном случае она может попросту не носить их, и подарок окажется бесполезным.
  • Косметика. Даже если Вы не знаете, какую конкретно косметику предпочитает подруга, всегда есть вариант подобрать брендовый крем, тушь или помаду – перед соблазном испробовать на себе средство известного производителя устоит мало какая женщина, поэтому Вы почти наверняка не прогадаете.
  • Косметичка. Всегда полезный и необходимый подарок. Даже если Вы не смогли угодить с цветом косметички либо ее фасоном, подруга обязательно найдет, как использовать этот подарок.
  • Фены и приборы для укладки волос. Если даже у подруги имеются эти принадлежности – ничего страшного, подарок какое-то время будет лежать про запас, зато может в определенный момент сыграть важнейшую роль.
  • Обувь и одежда. Конечно, не обладая стопроцентной уверенностью в том, что получится подобрать подходящий элемент гардероба, лучше не рисковать. Однако так как подруги часто совершают совместные походы по магазинам, Вы могли видеть, как именинница примеряла ту или иную понравившуюся ей вещь, но купить ее по определенным причинам не смогла. В этом случае, презентовав подруге ту самую вожделенную вещицу, Вы гарантированно удостоитесь искренней благодарности и восхищения.
  • Утюг. А почему бы и нет? Даже если подруга совсем не в восторге от процесса глажки, хороший и качественный утюг однозначно ей пригодится, а кроме того, существенно облегчит ее труд.
  • Цифровая фоторамка. По сути, та же рамочка для фотографий, вот только в нее не требуется вставлять бумажное фото – на экране фоторамки отображаются фотографии, загруженные с носителя.
  • Посуда. Как известно, хорошей посуды много не бывает, и мало какая хозяйка не обрадуется набору тарелок, чашек или кастрюль. Единственное условие – выбирая такой подарок, не следует гнаться за дешевизной. Лучше купить одну кастрюлю, качество которой не вызывает сомнений, чем пять штук непонятного качества.
  • Эпилятор. Не секрет, что все подруги делятся самыми интимными подробностями, в том числе и насчет того, как уничтожать лишнюю растительность на ногах. Если Вашей подруге еще не доводилось брить ножки ничем, кроме обычных бритвенных станков, стоит преподнести ей эпилятор по крайней мере с той целью, чтобы она смогла его попробовать – ведь вряд ли подруга сама купит вещь, которая имеет шанс впоследствии оказаться ненужной.

Несколько слов в заключение

Если вы знаете свою подругу долгие годы, то наверняка имеете представление о ее самых сокровенных мечтах. Если эти самые мечты находятся в пределах человеческих возможностей, то почему бы ко дню рождения подруги не попытаться осуществить какую-нибудь ее мечту? В такой затее наверняка помогут родные и близкие люди именинницы и ваши общие друзья. Можно не сомневаться, что, в чем бы ни заключался такой презент, подруга запомнит его на всю жизнь.

Какая бы вещь ни была выбрана в качестве подарка ко дню рождения лучшей подруги, она должна быть выбрана и подарена со всей душой, от чистого сердца. И только в этом случае виновница торжества по-настоящему обрадуется презенту, а преподнесшая подарок будет счастлива видеть улыбку на лице близкого ей человека.

www.stylenews.ru

12Ноя

Диета 4 в при заболеваниях кишечника – таблица, что можно и нельзя кушать, меню на неделю

Диета Певзнера Стол 4в — что можно что нельзя есть

Если врач сообщил пациенту с заболеванием кишечника о переходе на лечебную диету Певзнера Стол 4в, значит полное выздоровление близко. Эта лечебная диета назначается при ремиссии острых приступов кишечных заболеваний и в период отступления болезней органов пищеварения. Диетический Стол 4в предусматривает незначительные послабления в режиме питания.

Меню Диеты 4в построено так, чтобы облегчить переход пациента от лечебного к обычному режиму питания после серьезных диет при заболеваниях кишечника. Врачи рекомендуют Стол 4в как физиологически полноценную диету, которая поможет постепенно восстановить все функции пищеварительной системы, ограниченной в работе во время строгой диеты.

Рацион при режиме диетического Стола 4в включает в себя незначительное увеличение белков. Исключается употребление соли, жареных продуктов, холодного и горячего. Постепенно включается в лечебный рацион твердая пища, но способы ее приготовления по-прежнему ограничиваются: варить на воде и пару, запекать. Продукты при Диете Стол 4в нужно выбирать маложирные, не раздражающие стенки кишечника, максимально ограничивая возможные процессы усиления секреции, брожения и гниения.

Кстати, после выхода их данной диеты рекомендуется обратить внимание на метод питания Магги на 4 недели, который позволит предостеречь желудок от жирной пищи.

В каких случаях назначают Стол 4в

Лечебная Диета Стол 4в назначается после острых приступов или обострения заболеваний кишечника на начальной стадии ремиссии. Иногда болезнь сопряжена с недугами печени, желудка, поджелудочной железы или желчевыводящих путей, в этом случае диетическое питание по этому принципу тоже назначается. Диета призвана постепенно возвращать органы пищеварения в нормальное рабочее состояние за счет подпитки полезными продуктами. Чаще всего диетический Стол 4в назначают после двух-четырех недель строгого режима лечебной Диеты 4в.

Рекомендации при заболеваниях кишечника

Диета Певзнера при заболеваниях кишечника предусматривает систему дробного питания небольшими порциями до 6 раз в день. Продукты во время обострений заболеваний кишечника могут подаваться исключительно в теплом виде.

Важно помнить, что продукты при восстановлении кишечника не должны содержать химических и механических раздражителей. Количество специй и соли при готовке лечебных блюд по меню Диеты Стол 4в минимальное. Продукты при готовке не обрабатываются маслом и дымом.

Допускается приготовление мясных продуктов кусками или в рубленом виде. Молочные продукты при лечении заболеваний кишечника рекомендуется использовать в блюдах, а не в сыром виде. Фрукты в свежем виде, согласно норме меню, потребляют до 150 г в сутки.

Для полного восстановления кишечника и избавления от болезни врачи рекомендуют строго соблюдать основные принципы лечебного питания Диеты Стол 4в, а именно следовать списку того, что можно, а что нельзя есть.

Список разрешенных продуктов Диеты Стол 4в:

  • Из хлебобулочных изделий допускается несвежий продукт из пшеничной муки, слегка зачерствевший; сухое печенье, бисквит. В меню Диеты 4в при болезнях кишечника встречается лечебный пирог с мясом, нежирным творогом, овощами и фруктами.
  • Нежирные молочные продукты;
  • Неострые сорта сыра;
  • Гречневая, манная, рисовая крупы с минимальным количеством соли или сахара;
  • Супы готовят без мяса на втором бульоне;
  • Нежирное мясо курицы, индейки, кролика, говядина и телятина;
  • Нежирная рыба: судак, путассу, треска, хек, минтай, щука, карп.
  • Овощи и фрукты по меню для лечения кишечника: кабачки, тыква, цветная капуста, морковь, картофель, белокочанная капуста, свекла, зеленый горошек; яблоки, груши, клубника, апельсины, мандарины, арбуз.
  • Рекомендованные напитки — чай, какао, кофе с молоком; соки свежевыжатые, разбавленные водой; отвары из ягод.
  • Соусы: нежирные домашние на бульонах, отварах и молоке.

Список запрещенных продуктов Стола 4в при заболеваниях кишечника:

  • Свежий пшеничный и ржаной хлеб, сдоба и слоеное тесто;
  • Молочные продукты с повышенной кислотностью, соленый и острый сыр;
  • Ячневая, перловая, пшеничная крупы;
  • Бобовые в любом виде;
  • Наваристые мясные бульоны, борщи, щи, рассольники, окрошку, из бобовых;
  • Колбасы, соления, копчености;
  • Грибы, огурцы, лук, чеснок, шпинат, редис, репу, щавель;
  • Сливы, инжир, абрикосы, финики — тоже по лечебному меню под запретом при болезни кишечника;
  • Соки из сливы, винограда, абрикоса больным с поражениями кишечника нельзя.

Советы для детей

От проблем с пищеварительной системой не застрахован никто. Даже самых маленьких могут затронуть обострения заболеваний кишечника, и, помимо лечения медикаментами, для скорейшего восстановления придется соблюдать диетический режим питания и строго составлять лечебное меню.

Диета Стол 4в для детей предусматривает те же послабления после строгих диетических столов Певзнера, что и для взрослых. Если врач разрешил перейти к этому этапу, значит теперь малышу можно употреблять некоторые хлебобулочные изделия, пить разбавленные соки фруктов и есть мясо не только в виде фарша. Остальные советы соответствуют рекомендациям по Столу 4в для взрослых, учитывая возможную непереносимость детей к определенным продуктам.

Срок соблюдения диетического Стола 4в для детей определяет врач в зависимости от состояния здоровья на начальной стадии болезни. Важно знать, что переходить от лечебного питания к более рациональному нужно постепенно, а значит вводить в меню более тяжелые для обработки кишечником продукты нужно не сразу.

Меню на неделю

Примерное меню на неделю при Диете Стол 4в для взрослых и детей соблюдается по принципу:

  • прием пищи каждые 2 часа;
  • небольшие порции;
  • последний прием в 7 вечера, при учете, что отбой в 9-10 часов.

Диета Стол 4в — меню на неделю:

Понедельник

  • каша манная на воде, сухарь со сладким джемом, зеленый чай;
  • морковно-яблочное пюре;
  • суп на слабом курином бульоне с фрикадельками, гречневая каша с паровыми куриными кнелями;
  • свекольный салат;
  • овсяный кисель, сухарь;
  • плов с отварным мясом, салат из зеленого горошка;
  • настой шиповника.

Вторник

  • гречневая каша на воде, яйцо всмятку с чайной ложкой сметаны, какао;
  • кисель молочный;
  • отвар овощной с мясом кролика, котлеты рисовые с мясом, салат из цветной капусты со свежим помидором;
  • кисель из черники, несдобная булка;
  • овощное рагу, карп на пару, какао;
  • кефир.

Среда

  • рисовая каша на молоке, сухое печенье, мед, чай черный;
  • свежий протертый творог с клубникой;
  • крем-суп из картофеля, моркови, кабачка, паровые котлеты из трески, картошка запеченная
  • запеканка творожная с яблоками;
  • рулет куриный с кабачками на пару, гречка;
  • ряженка.

Четверг

  • геркулес на молоке и воде, паровой омлет, настой травяной;
  • яблоко печеное с медом;
  • нежирный бульон из телятины, плов с отварным мясом, тертая морковь со свеклой;
  • пюре из груши и яблока;
  • творожно-морковная запеканка, яичный салат со сметаной;
  • настой шиповника.

Пятница

  • яично-рисовый пудинг, яйцо отварное, чай зеленый;
  • творог протертый с грушей;
  • суп куриный с вермишелью, гречка с морковью;
  • желе из сезонных фруктов;
  • салат из картофеля, творога и филе индейки;
  • кефир.

Суббота

  • овсяная каша, сухарь с медом и кусочком сливочного масла, какао;
  • яйцо всмятку, ложка сметаны;
  • свекольник со сметаной, кабачки запеченные с куриной грудкой под творожно-сметанным соусом;
  • настой шиповника, вчерашний хлеб с медом;
  • гречневая каша, кнели куриные на пару, морковь тертая со свеклой;
  • ряженка.

Воскресенье

  • творожное суфле с тыквой, сухарик, какао;
  • желе грушевое;
  • суп с фрикадельками, телятина с овощами на пару;
  • овсяный кисель, сухарь с джемом;
  • пюре картофельное, треска на пару, салат из цветной капусты и свежего помидора;
  • настой шиповника.

Длительность лечения заболеваний кишечника в таком режиме регулируется врачом и может составлять от 3-4 недель до нескольких месяцев, при строгом соблюдении всех рекомендаций по составлению диетического меню.

Рецепты

Для приготовления блюд по Диете Стол 4в в домашних условиях подойдут следующие диетические рецепты.

Свекольник

Свекольник

Ингредиенты:

  • Свекла — 1 шт.;
  • Картофель — 1 шт.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Паста томатная — 1 ст.л.;
  • Сок лимонный — 1 ч.л.;
  • Лавровый лист — 1 шт.;
  • Соль, сахар, укроп — по вкусу.

Рецепт:
Воду закипятить. Овощи почистить, нарезать, отправить в сотейник, залить частью воды, довести до кипения. Добавить пасту, сок, сахар и соль, тушить до готовности. Отправить заправку в кастрюлю ко второй части воды, дать закипеть. Всыпать укроп, дать повариться 1 минуту, выключить огонь, накрыть крышкой, дать настояться.
Такой свекольник подойдет для взрослых и детей при лечении заболеваний кишечника Диетой Стол 4в.

Творожно-морковная запеканка

Творожно-морковная запеканка

Ингредиенты:

  • Морковь — 500 г;
  • Творог — 250 г;
  • Манная крупа — 3 ст.л.;
  • Молоко — 1 ст.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Масло сливочной — 75 г;
  • Сметана — 1 ст.л.;
  • Соль, сахар — по вкусу.

Рецепт:
Натереть морковь, положить в сотейник на средний огонь, залить молоком, добавить масло, тушить до готовности. Добавить крупу, готовить 7 минут, помешивая. Снять с огня. Отделить желтки от белков, взбить, добавить желтки в морковь, перемешать, дать остыть. Творог измельчить блендером, добавить сметану, отправить к моркове вместе с белками. Смесь в смазанной форме отправить в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут.
Запеканка, предусмотренная меню Диеты 4в, подойдет для диетического завтрака при заболеваниях кишечника.

Паровые котлеты из трески

Паровые котлеты из трески

Ингредиенты:

  • Филе трески — 200 г;
  • Сухари — 50 г;
  • Яйцо — 1 шт;
  • Молоко — 50 мл;
  • Мука — 10 г;
  • Соль — по вкусу.

Рецепт:
Сухари замочить в молоке. Очищенную рыбу дважды пропустить через мясорубку вместе с хлебом. Отправить в фарш яйцо, соль, вымешать его. Сделать котлеты, отправить в пароварку на 35-40 минут.

Соблюдение рекомендаций диетического меню и правильная готовка блюд — верный шаг на пути к избавлению от заболеваний кишечника на лечебной Диете Стол 4в.

Загрузка…

diet-diet.ru

Диета 4 при заболеваниях кишечника: меню питания, разрешенные продукты

Диета 4 при заболеваниях кишечника позиционируется как один из вариантов лечебного питания. Рекомендовано пациентам при колите, нарушениях пищеварения, дизентерии, энтероколите.

Общие правила

Эта разновидность диеты прописывается больным в период лечения расстройств системы пищеварения и кишечных патологий, сопровождающихся поносами. Ее основная задача – устранение патологических процессов, сопутствующих данным заболеваниям.

Диета полностью исключает блюда, способные стимулировать секреторные функции желудка и активизирующие работу желчного пузыря. Термическая обработка предусматривает варку и паровой способ приготовления. Блюда подаются в жидком, полужидком и протертом виде.

Общие правила диетического питания:

  • шестиразовое питание;
  • приготовление продуктов допускается исключительно путем отваривания и паровым способом;
  • под полным запретом находятся твердые продукты, густая, горячая, холодная пища.

Типы диеты № 4

Стол № 4 делится на три подвида – 4А, 4Б, 4В. Основное отличие – продуктовый набор.

Диета 4А

Этот вариант лечебного питания назначается в остром периоде заболевания. Диетическое меню отличается однообразием и исключает многие продукты. Рекомендуется для соблюдения в течение двух – пяти суток. Энергетическая ценность – 1600 Ккал.

Диета 4Б

Стол 4Б назначается в период обострения хронических патологий ЖКТ – при болезнях печени, почек, желчевыводящих путей, поджелудочной железы. Стол 4Б физиологически полноценен, поэтому может практиковаться продолжительное время. Энергетическая ценность – 2900 Ккал.

Диета 4В

Режим питания практикуется в течение первых 7 суток после перенесенного оперативного вмешательства, а также после завершения острого периода кишечного заболевания. Используется в качестве переходного от лечебного стола к общему. Энергетическая ценность – 3140 Ккал.

Показания к назначению

Стол № 4 по Певзнеру рекомендован в следующих случаях:

  • острый период кишечного заболевания, сопровождающийся сильной диареей;
  • тяжело протекающее обострение хронических патологий.

Разрешенная продуктовая корзина

Перечень продуктов, допущенных диетологами к использованию при разработке ежедневного меню, достаточно обширен. Он представлен следующими позициями:

  • Уже подсохший (позавчерашний) хлеб из пшеницы, домашние сухари. Допустимая норма на 24 часа – не более 200 грамм продукта. Дополнительно разрешены сухое печенье (галеты).
  • Протертые каши. Именно они являются основой рациона больного. Разрешены манка, белый рис, гречка, овсяные хлопья. Готовятся либо на воде, либо обезжиренном (снятом) бульоне из-под мяса.
  • Сливочное масло. Использовать только 50 грамм в день.
  • Супы. При готовке нужно брать снятый (второй) из-под рыбы/мяса. Для наполнения берутся крупы, минимум овощей, пюреризированное либо обработанное блендером/мясорубкой отварное мясо, кнели, яйцо, фрикадельки.
  • Мясо. Разрешены исключительно диетические разновидности – телятина, говядина, куриная грудка, индейка, кролики. Перед варкой обязательно удаляется кожа и вырезаются сухожилия.
  • Котлеты на пару, фрикадельки, кнели. При сборе фарша хлеб необходимо заменять крупой манки либо отварным рисом. Разрешается готовить мясной паштет, добавляя минимальный объем соли.
  • Рыба нежирных сортов. Разрешена подача в виде цельного отварного/парового куска. Если рубленый вариант, то это могут быть кнели, котлеты, фрикадельки. Допускается варка либо паровой способ приготовления.
  • Яйца. Норма 2 штуки в день. Подаются к столу всмятку, в форме парового омлета. Разрешается вмешивать в супы (получаются сытные яичные хлопья), суфле.
  • Нежирный протертый творог. Используется для приготовления запеканок и суфле.
  • Овощи. Разрешается использовать исключительно в протертом виде, добавляя небольшое количество при варке супа. Объемы минимальные.
  • Фрукты – яблоки (свежие, в форме пюре), кисели (черника, черемуха, кизил, айва, груши), морсы.
  • Соки из сладких ягод (предварительно разводятся кипяченой водой в равных пропорциях). Запрещены виноградные, сливовые и абрикосовые.

В качестве напитка допускается использовать: чаи на травах, шиповниковый узвар, настой на черемуховых ягодах, чай (сорта – зеленый либо черный), воду без газа (не больше 1,5 литра в сутки).

Запрещенные продукты

Стол № 4 полностью исключает потребление продуктов, содержащих в своем составе клетчатку.

В перечень запрещенных продуктов входят:

  • Овощи. Их допускается добавлять продукт в супы в небольших количествах и протертом состоянии.
  • Хлеб. Цельнозерновой, ржаной, на отрубях, злаковый. Он сложен для переваривания и может травмировать слизистую.
  • Свежая выпечка, блины/оладушки. Провоцируют процессы брожения и гниения.
  • Варенье, мёд, джем, сухофрукты, сладости. В течение дня разрешается использовать 50 грамм сахарного песка.
  • Каши – пшено, ячка, перловка, бобовые.
  • Макароны.
  • Жирные бульоны. Они способствуют усилению перистальтики кишечника и ухудшению состояния.
  • Жирные сорта мяса, рыбы.
  • Консервы, солености и рыба в частности.
  • Цельное молоко, сливки, сметана, сыр. Могут стать причиной усиления поноса. Молоко необходимо разбавлять водой. Оно используется только для варки каш и пудингов.
  • Какао, кофе с молоком, сладкие газировки, квас.
  • Соусы, маринады.
  • Копчености, ветчина, колбасы.

Эти продукты способны стимулировать перистальтику ЖКТ, провоцировать вздутие живота.

Примерное недельное меню

Необходимо организовать шестиразовый прием пищи. Обязательно чередование блюд, чтобы исключить однообразие.

Понедельник

1 завтрак: овсянка с кусочком масла, яйцо всмятку, напиток.

2 завтрак: пюреризированное яблоко (свежее либо предварительно приготовленное в духовом шкафу).

Обед: суп с рисовой крупой и добавлением фрикаделек из мясного фарша, домашние гренки, греча с куриными котлетами (тушеные на воде либо обработанные паровым способом), яблочно-грушевый напиток.

Полдник: кисель с галетами либо домашними гренками.

Ужин: манка (без добавления сахарного песка), порция вареной рыбы, напиток.

Поздний ужин: кисель.

Вторник

1 завтрак: рисовая каша-размазня (подслащенная) с кусочком масла, сухарик, шиповниковый взвар.

2 завтрак: несколько ложек творога.

Обед: мясной бульон, загущенный манной крупой, паровые кнели из фарша курицы/индюшки, гарнир – отварной рис, домашние сухарики, кисель.

Полдник: запеченное в духовом шкафу и измельченное в блендере яблоко.

Ужин: яйцо, каша-размазня из гречи, напиток.

Поздний ужин: компот из разрешенных сухофруктов с галетами.

Читайте также:

Среда

1 завтрак: тщательно разваренная овсянка с кусочком масла, пюреризорованный кусок отварного мяса, немного творога, чай, галетное печенье.

2 завтрак: фруктовое пюре.

Обед: куриный бульон с рисовой крупой и яичными хлопьями, перетертая каша из гречи, фрикадельки, фруктовый напиток.

Полдник: кисель с галетными печеньями.

Ужин: тефтели из рыбного фарша (можно взять хек), гарнированные хорошо развареной рисовой крупой, сладкий черный чай.

Поздний ужин: кисель.

Четверг

1 завтрак: каша-размазня из гречи с кусочком масла, яйцо всмятку, немного творога, фруктовый напиток.

2 завтрак: кисель с подсушенным в духовом шкафу пшеничным хлебом.

Обед: суп с фрикадельками, загущенный манной крупой, домашние сухарики, тщательно разваренная рисовая крупа, гарнированная паровыми биточками из рыбного фарша, кисель.

Полдник: шиповниковый отвар, домашние сухарики.

Ужин: творожно-гречневый пудинг, мясное суфле, напиток.

Поздний ужин: грушевый отвар.

Пятница

1 завтрак: пудинг из риса, маложирный творог, чай,

2 завтрак: ягодный отвар.

Обед: рыбный бульон с рыбными фрикадельками и добавлением риса, домашние сухарики, котлеты из куриного фарша (паровые), гарнированные протертой гречкой, ягодный отвар.

Полдник: несладкий отвар из ягод шиповника с галетами.

Ужин: паровой омлет, сладкая манная каша, чай.

Поздний ужин: отвар из сухофруктов (яблоки и черная смородина).

Суббота

1 завтрак: гречневый пудинг с добавлением творога, пюре из запеченного яблока, чай.

2 завтрак: грушево-яблочный компот.

Обед: бульон с манкой и размешанным яйцом, котлеты из телятины (паровые), гарнированные протертой кашей из риса, грушевый компот.

Полдник: ягодный компот с галетами.

Ужин: овсянка с маслом без сахара, яйцо всмятку, черный чай.

Поздний ужин: кисель.

Воскресенье

1 завтрак: тщательно разваренные овсяные хлопья с кусочком масла и приготовленными на пару котлетами из фарша курицы/индейки, напиток, домашние сухарики из белого пшеничного хлеба.

2 завтрак: несколько ложек маложирного творога.

Обед: говяжий бульон с мясными фрикадельками, загущенный манной крупой, протертая гречневая каша с тефтелями из нежирной рыбы, кисель на фруктах.

Полдник: черный чай с домашними сухарями.

Ужин: рисовая каша с кусочком масла, яйцо всмятку, напиток.

Поздний ужин: компот из разрешенных сухофруктов.

Рецепты

Предлагаем несколько рецептов блюд, которые могут входить в меню диеты № 4.

Рыбные тефтели

Компоненты:

  • вода – 55 мл;
  • рис – 55 грамм;
  • масло сливочное – 15 грамм;
  • филе рыбы – 300 грамм.

Приготовление:

  1. Приготовьте вязкий рис.
  2. Пропустите его не менее двух раз через мясорубку, добавив рыбу.
  3. Вмешайте в полученную массу масло, долейте воду и немного присолите.
  4. Из вымешанного фарша приготовить тефтели и готовьте паровым способом.

Биточки из хека (паровые)

Ингредиенты: яйцо, филе хека – 300 грамм; манка крупа – 50 грамм; соль по вкусу. Приготовление: рыбу измельчить через мясорубку. Положить в фарш манку, соль, яйцо. Перемешать. Сформировать биточки и приготовить на пару.

Говяжьи паровые котлеты

Ингредиенты: говядина – 710 грамм, лук – 1 штука, яйца куриные – 2 штуки, мука рисовая – 110 грамм, соль. Приготовление:

  1. Говядину с луком измельчить при помощи мясорубки.
  2. Вмешать в фарш яйца, муку и присолить.
  3. Вымесить состав и поместить на 1 час на полку холодильника.
  4. Готовить сформированные котлеты в пароварке в течение получаса.

Паровой омлет

Ингредиенты:

  • яйца – 2 штуки;
  • молоко – 1,5 стакана.

Паровой омлет – один из вариантов подачи яйца

Приготовление:

  1. Яйца залить молоком и тщательно взбить смесь. Присолить.
  2. В чашу мультиварки поместить заполненную смесью емкость. Готовить в режиме «пар».
  3. Также можно использовать паровую баню.

Гречнево-творожный пудинг

Ингредиенты: греча – ¼ стакана, обезжиренный/маложирный творог – 155 грамм, яйцо, сахарный песок – 1 ложечка. Приготовление:

  1. Отварить гречку и перетереть.
  2. Смешать ее с творогом. Положить желток, подсластить Повторно перемешать и ввести тщательно взбитый белок.
  3. Переложить смесь в намазанную маслом форму и готовить на пару.

Диета № 4 для детей

В детском возрасте назначается при развитии сильной диареи. Первый сутки – разгрузочные. В течение 24 часов ребенок должен пить травяные отвары и чаи. Разрешена минеральная вода без газов. Суточное потребление жидкости – не больше 1 литра. Пить нужно давать часто, но небольшими порциями, чтобы не вызвать рвоту. Со вторых суток ребенок переводится на диету № 4.

Ребенок может получать:

  • засушенный пшеничный хлеб;
  • слизистые рисовые отвары;
  • «вторые» бульоны на курице либо говядине – их разрешается загущать манкой или овсяными хлопьями;
  • рыбные, мясные блюда, приготовленные паровым способом;
  • протертые каши из гречи, риса, овсянки;
  • супы – в них допускается класть измельченное мясо либо фрикадельки;
  • паровой омлет;
  • творог – может подаваться в натуральной форме либо в виде запеканки.

Кисель нужно готовить только в домашних условиях, пакетированные варианты использовать не рекомендуют, особенно детям

Сливочное масло можно использовать только в качестве добавки к блюду. Разрешенные напитки – отвары из черники, шиповника, плодов айвы и кисели. Полностью запрещены сдоба, супы – приготовленные на овощах либо молоке, копчености, колбасные изделия, консервация, мясо жирных сортов, сметана, молоко, овощи (свежие и приготовленные), фрукты в свежем виде, сок из винограда.

Диета предусматривает шестикратное питание. Длительность – 6 суток. Затем ее можно расширить. Допускается введение малого объема овощей – кабачки, картошка, морковь, капуста цветная, тыква, мелкая вермишель, каши, приготовленные на молоке. В суп разрешается класть немного сметаны.

Лечебная диета № 4 – система питания, рекомендована при острых/хронических заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся сильными поносами. Блюда разрешается менять по своему усмотрению, но важно соблюдать основные принципы приготовления и рекомендации по продуктовым корзинам.

vrbiz.ru

Стол 4 — диета при колите и при острых заболеваниях кишечника. Правила и меню лечебной диеты Стол 4

Диета «Стол 4» является максимально щадящей диетой для желудка и кишечника – и механически, и термически, и химически. «Стол 4» эффективно снижает воспалительные процессы в организме, устраняет гниение и брожение в кишечнике. Удивительно, но, несмотря на довольно жесткие ограничения, в рамках этой диеты вполне можно создать разнообразный и вкусный рацион…
  • Диета Стол 4 отличается пониженной калорийностью рациона за счет уменьшения потребления углеводов и жиров. Однако, это вовсе не значит, что рацион этого лечебного питания обеднен. Готовить можно по-прежнему разнообразно и вкусно!

Особенности диеты «Стол 4»


Показания: лечение и профилактика хронических колитов; при острых заболеваниях кишечника, при обострениях энтероколитов, при остром гастероэнтероколите, при дизентерии;

Продолжительность: по назначению врача;

Особенности: понижение энергетической ценности питания за счет снижения употребления углеводов и жиров; снижение потребления соли и сахара; из рациона на время исключаются термические, механические и химические раздражители (то есть отказ от горячей и холодной, острой, жирной и твердой пищи;

Энергетическая ценность: около 2000 кК в день;

Объем жидкости в день: около 1,5 л;

Наилучший тип приготовления: пищу следует варить, готовить на пару, употреблять в протертом виде или в виде пюре;

Частота питания: тип питания при диете Стол 4 – дробный, 5-6 раз в день;

Диета «Стол 4»: что можно, что нельзя


Мясо, птица, рыба. Употреблять разрешается только нежирные сорта. Например: телятина, говядина, индейка, куриное мясо, рыба типа судак, окунь. Готовить следует на пару либо варить, затем протирать или измельчать в блендере. Супы на крепком, жирном бульоне – под запретом.

Яйца. Ограничение – не более одного яйца в день, предпочтительно – только белок. Желательно готовить в виде парового омлета либо варить «в мешочек». Сырые, жареные и вареные «вкрутую» яйца из рациона исключаются.

Хлеб и мучное. Можно: немного пшеничного хлеба (или хлебцы, вымоченные в бульоне). Из мучного можно несдобное печенье. Кроме того, время от времени можно использовать пшеничную муку в готовке – например, для манника. Запрет – на свежую выпечку, блины и оладьи, отруби, ржаной хлеб, а также на хлеб из муки грубого помола с добавлением семечек, злаков и т.п. (эти добавки механически раздражают стенки желудка и кишечника). Кроме того под запретом макароны, за исключением тонкой лапши.

Молочные продукты. Стол 4 – диета крайне «скудная» на молочные продукты. Даже разрешенную здесь «молочку» следует употреблять в небольших количествах и относительно редко. В рационе допускаются творог, ацидофилин. Под запретом – кефир, сметана, сливки, сыр. Допустимо употребление небольшого количества сливочного масла. Цельное молоко и йогурты можно использовать в приготовлении каш и пудингов, но нельзя пить и есть «напрямую».

Овощи. Можно употреблять только в отварном и протертом виде.

Крупы. Разрешены: манная, рисовая, гречневая и овсяная крупы. А вот воздерживаться следует от таких круп как пшено, перловка, ячневая крупа.

Фрукты и десерты. Из рекомендованного: яблочное пюре, ягодные кисели и морсы (не кислые). Недопустимы – свежие фрукты и ягоды, сухофрукты, мед, варенье.

Напитки. Можно: зеленый и черный чай, травяной чай, соки некислых ягод (разведенные водой 1:1), чистая негазированная вода. Нельзя: фруктовые фрэши, кофе и какао, молоко, квас, газированные напитки.

Дополнительные запреты. Диета Стол 4 категорически исключает из питания острую, жирную и жареную пищу, любые полуфабрикаты, копчености, колбасу-ветчину, консервы. Нельзя употреблять соусы и маринады, фаст-фуд. Еда должна быть теплой – любые температурные крайности, вроде стакана холодной воды или горячего супа могут мгновенно спровоцировать болезненный приступ.

Примерное меню на день


Питаться на диете Стол 4 следует дробно – 5-6 раз в день с интервалами в 2-3 часа. И понемногу! Для наглядности: в среднем объем одной порции должен быть равен объему вашей горсти. Примерное меню дня на диете «Стол 4» может выглядеть так:

  • Манник с йогуртом;
  • Обезжиренный творог;
  • Суп-пюре овощной, фрикадельки из телятины, травяной чай или кисель;
  • Паровой омлет;
  • Котлеты паровые из рыбы, гречневая каша, несладкий чай;
  • Черничный кисель, рисовый пудинг.

Несколько рецептов для диеты «Стол 4» помогут вам отчасти разнообразить ваше лечебное меню:

Манник с йогуртом


Ингредиенты: 200 г натурального йогурта, 125 г манки, 300 г сахара, 1 стакан пшеничной муки, 3 яйца, полпачки сливочного масла, 2 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли.

Способ приготовления:

  • 1 Духовку разогреть до 200 градусов.
  • 2 Муку перемешать с разрыхлителем, белки отделить от желтков и положить в холодильник.
  • 3 Размягченное сливочное масло взбить с сахаром, добавить 1 желток.
  • 4 Не переставая размешивать массу, добавить в нее половину йогурта, еще один желток, и аккуратно всыпать муку. Добавить щепотку соли.
  • 5 Продолжая мешать массу, влить оставшийся йогурт и добавить последний желток. Наконец – всыпать манку.
  • 6 Охлажденные белки взбить в крепкую пену и добавить в полученную массу.
  • 7 Форму смазать кусочком сливочного масла, выложить в нее массу и выпекать в духовке 35 минут. Подавать с черничным киселем.

Паровые котлеты из рыбы в мультиварке


Ингредиенты: 450 г филе нежирной рыбы, 2 кусочка вчерашней булки, 150 мл нежирного молока, 1 луковицы, 1 болгарский перец, щепотка соли.

Способ приготовления:

  • 1 Рыбное филе размолоть в блендере или в мясорубке.
  • 2 Ломтики булки размочить в молоке.
  • 3 Луковицу и перец очистить и нарезать кусочками среднего размера. Затем измельчить в блендере.
  • 4 Смешать рыбный фарш, измельченные овощи и мякиш булки в единую массу. Сформировать котлеты и выложить в мультиварку.
  • 5 Готовить 20 минут. Подавать с овощным пюре.

Овощной суп-пюре


Ингредиенты: 2 средних картофелины, 1 морковь, 1 кабачок, 2 болгарских перца, 2-3 пучка свежей или замороженной брокколи, замороженный горошек, щепотка соли и пряных трав для вкуса.

Способ приготовления:

  • 1 Очищенные и нарезанные кубиками овощи сварить в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 мин. на медленном огне).
  • 2 Выключить огонь, слить овощной бульон до половины. Блендером измельчить вареные овощи в пюре.
  • 3 В сотейник или небольшую высокую сковородку выложить замороженный горошек, добавить 2 ч.л. сливочного масла и 2 ст.л. мягкого обезжиренного творога.
  • 4 Тушить горошек на медленном огне 10-15 мин.
  • 5 Добавить горошек к овощному пюре. Подавать с ломтиками пшеничного хлеба и сливочным маслом.

Диета 4 при заболеваниях кишечника имеет несколько вариантов трактования – в зависимости от конкретного заболевания врач-гастроэнтеролог обязательно скорректирует как список разрешенных продуктов, так и перечень строго запрещенных.

Здесь приведен более-менее средний вариант диеты Стол 4, который иллюстрирует, что даже в рамках лечебного меню всегда остается место для лакомств и кулинарного творчества. Будьте здоровы!

www.woman.ru

Диета номер 4 при заболеваниях кишечника с диареей

Диета номер 4 по Певзнеру назначается при заболеваниях кишечника в период резкого и умеренного обострения. В связи с выраженностью симптомов применяются следующие разновидности диеты:

  • стол № 4 — при острых процессах и в стадии пика обострения
  • стол 4А — при умеренном обострении с преобладанием бродильных процессов
  • стол 4Б — при затухании обострения
  • стол 4В — переходная диета перед переводом на рациональный режим питания

Оглавление

Характеристика диеты № 4

Четвертая диета — оптимальный рацион питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся диареей (поносом). Набор продуктов и режим питания способствуют снижению воспалительных явлений в кишечнике и нормализации обменных процессов в организме. Резко ограничиваются продукты и блюда, раздражающие ЖКТ ( химически, термически и механически).

В рационе ограничивается количество калорий за счет уменьшения потребления жиров и углеводов. Содержание белков соответствует нижней границе физиологической нормы. Цель диеты:

  • обеспечение организма питательными веществами в период острого нарушения процессов пищеварения
  • максимальное химическое и механическое щажение кишечника
  • максимально возможное снижение бродильных, гнилостных процессов в кишечнике и перистальтики
  • скорейшая нормализация работы кишечника и всего пищеварительного тракта

Показания:

  • острые гастроэнтероколиты и обострение хронических
  • острые энтероколиты и обострение хронических
  • острые кишечные инфекции в остром периоде (дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, ротавирусная инфекция)
  • туберкулез кишечника
  • состояние после оперативного вмешательства на кишечнике

Методы приготовления пищи: варка в воде и на пару, жидкие, протертые, пюрированные блюда.

Кратность приема пищи: 5-6 раз в сутки. Во время диеты 4 назначается постельный режим. Медицинская сестра обеспечивает кормление пациента в палате.

Суточный калораж: 2000 кКал

Химические составляющие:

  • белки — от 70 до 80 граммов (60-70% из них — животного происхождения)
  • жиры — 70 граммов (65-70% из них — растительного происхождения)
  • углеводы — 200 граммов (40-50 граммов сахара)
  • натрия хлорид (соль поваренная) — от 8 до 10 граммов
  • объем свободной жидкости — 1500-2000 мл
  • витамин C — 100 мг

Недостаток витаминов при низкокалорийном питании компенсируется введением витаминных препаратов парентерально (строго по назначению врача!).

Диета номер 4 соблюдается 5-7 дней.

Стол 4: список продуктов

Разрешенные и запрещенные продукты (что можно, что нельзя). Таблица

ПродуктыРекомендуетсяИсключено из рациона
Хлеб, выпечкаПшеничный хлеб из муки высшего сорта вчерашней выпечки — ограниченно. Сухари из пшеничного хлеба муки высшего сорта — тонкие ломтики, незажаренныеРжаной и свежий хлеб, сдоба, блины, оладьи, вся другая выпечка
Мясо, птицаНежирные сорта нежилистой телятины, говядины, мясо кролика, индейки, курицы — в протертом или рубленном виде. Фасции, сухожилия, кожа птиц удаляются. Фарш пропускают через мясорубку 2-3 раза. Биточки, тефтели отварные или на пару. Нежирная курица или цыпленок в отварном виде.Жирный сорта любого мяса, баранина, свинина. Мясо, приготовленное куском. Утка, гусь. Колбасы, копчености, мясные консервы
РыбаНежирные сорта (окунь, сазан, судак и др.) в отварном виде куском или рубленная (котлеты, фрикадельки, кнели, приготовленные на пару)Жирные виды, копченая, соленая, консервированная рыба, икра
Яйца1, иногда 2 штуки в день. Всмятку, в виде парового омлета, добавляют в блюдаВкрутую, яичница, сырые
Молочная продукцияАцидофильное молоко, ацидофильная паста, свежий кальцинированный или пресный творог — протертый, в виде парового суфлеЦельное молоко, кефир, сметана, другие молочные продукты
Крупы, бобовые, макаронные изделияГеркулесовая, манная, протертая гречневая, рисовая, из крупяной муки — каши на воде либо на обезжиренном бульоне. Паровые пудинги, отварная вермишель.Перловая, ячневая крупа, пшено, рассыпчатые каши, каши на молоке, запеканки с макаронами, все бобовые
ЖирыСливочное масло — 5 граммов в готовое блюдо на один прием пищиВсе другие жиры
Первые блюдаСупы на обезжиренном некрепком мясном, курином, рыбном бульоне с добавлением риса, манной крупы, слизистых отваров круп, вермишели, паровых кнелей, фрикаделек, яичных хлопьев, протертого мясаСупы на крепких и жирных бульонах, с бобовыми, с овощами, холодные супы
ОвощиИсключительно в виде отваров — добавляются в первые блюдаВ любом другом виде
Специи, соусыНикакие. Все исключаются!Любые
Фрукты, ягоды, сладостиПюре из сырых яблок. Кисели и желе из свежего сока или отвара некислых фруктов и ягод (айва, груша, кизил, черемуха, черника, сушеная черная смородина). В ограниченном количестве — сахарСвежие ягоды и фрукты, сухофрукты, варенье, мед, другие сладости
НапиткиЧай, предпочтительно — зеленый, черный кофе, какао на воде. Отвары сушеных плодов шиповника, айвы, черемухи, черники, черной смородины. При хорошей переносимости — разведенные водой соки некислых фруктов и ягод, кроме абрикосов, винограда, сливКакао на молоке, кофе с молоком, квас, газированные и холодные напитки, виноградный сок


Диета № 4А

Четвертый «А» стол назначают в случаях выраженных бродильных и гнилостных процессов в кишечнике с усиленной перистальтикой. Диета максимально щадит кишечник от раздражения и предупреждает обильное газообразование и сильные перистальтические процессы.

Показания:

  • острые гастроэнтероколиты и обострение хронических с усиленными бродильными процессами
  • острые энтероколиты и обострение хронических с усиленными бродильными процессами
  • заболевания кишечника, протекающие с преобладанием бродильных процессов

При данном рационе питания углеводы максимально ограничиваются. Кроме указанных в таблице, в запрещенные продукты попадают: хлеб, сухари, каши, сахар. Насыщение достигается за счет увеличенного количества белковых продуктов.Суточное потребление соли и калорийность снижены. Принципы питания и кратность приемов пищи — как у основной диеты 4.

Химические составляющие:

  • белки — 120 граммов
  • жиры — 50 граммов
  • углеводы — 140 граммов
  • натрия хлорид (соль поваренная) — не более 5 граммов
  • объем свободной жидкости — 1500-2000 мл

Суточный калораж: 1600 кКал

Кратность приемов пищи: 5-6 раз в сутки при соблюдении пациентом постельного режима

Стол 4А назначается на 2-5 дней. При стихании бродильных процессов в кишечнике пациента переводят на основную диету № 4.

Диета № 4Б

Данная разновидность четвертого стола назначается при следующих состояниях:

  • хронические гастроэнтероколиты в стадии умеренного обострения
  • хронические энтероколиты в стадии умеренного обострения
  • заболевания кишечника в период затихания острых процессов

В рационе имеется умеренное ограничение механических и химических раздражителей пищеварительного тракта.

Химические составляющие:

  • белки — 100-120 граммов
  • жиры — 100 граммов
  • углеводы — 400-420 граммов
  • натрия хлорид (соль поваренная) — от 8 до 10 граммов
  • объем свободной жидкости — 1500 мл

Суточный калораж: от 3000 до 3200 кКал

Кратность приемов пищи: 5-6 раз в день.

Диета обеспечивает полноценное питание в период умеренного обострения или стихания обострения заболевания, связанного с нарушением пищеварения, способствует снижению воспалительных явлений и нормализации функций органов пищеварения.

Диета номер 4В

Данная лечебная система питания назначается в период выздоровления острых и обострений хронических заболеваний кишечника как переходный рацион перед переводом на привычный для пациента стол, а также в стадии ремиссии хронической патологии кишечника с сопутствующими заболеваниями других органов ЖКТ.

Полноценная диета с умеренным ограничением поваренной соли, незначительным увеличением белковой пищи и исключением продуктов, усиливающих секрецию и вызывающих брожение.

Химические составляющие:

  • белки — 100-120 граммов (60% из них — животного происхождения)
  • жиры — 100 граммов (80% из них — растительного происхождения)
  • углеводы — 400 граммов
  • натрия хлорид (соль поваренная) — 10 граммов
  • объем свободной жидкости — 1500 мл

Суточный калораж: от 2700 до 3000 кКал

Кратность приемов пищи: 5-6 раз в день.

Для медицинской сестры важно следить как за назначениями врача (когда назначена диета номер 4 и какая ее разновидность), так и за соблюдением пациентом назначенного режима питания. Во многом выздоровление зависит от соблюдения диеты, и особенно — в случаях нарушения пищеварительных процессов, которые сопровождаются острыми воспалительными явлениями с диареей.

www.omedsestre.ru

Диета №4В, меню на неделю

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные

medside.ru

Диета 4б — что можно что нельзя есть

Диета 4б, также известная как Стол 4б по Певзнеру, является лечебной мерой при обострениях хронических заболеваний кишечника в сочетании с болезнями желудка, печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Врачи прописывают Диету Стол 4б при брюшном тифе, дизентерии, туберкулезе кишечника, острых и хронических колитах, энтероколитах и начальном гастроэнтероколите. Меню лечебной Диеты 4б при должном соблюдении оказывает заживляющий эффект и ускоряет процесс восстановления пострадавших органов.

Основная цель такого лечебного стола — ограничить употребление химических, термических и механических раздражителей, и исключить нагрузку на кишечник, отказавшись от продуктов вызывающих брожение и гниение. В результате соблюдения лечебной диеты щадящее воздействие на органы пищеварительной системы приводит к снятию воспаления кишечника и нормализации пищеварения в целом.

Диета Стол 4б лечебная — суть и условия питания

Важнейшее правило Диеты Стол 4б при поражениях кишечника — соблюдать установленные режимом способы приготовления продуктов. Пищу для Диеты 4б по Певзнеру варят на воде или на пару, либо запекают без корки, после чего измельчают или перетирают в пюре. Важно исключить из меню пациента холодные и горячие продукты. Любое правильно приготовленное блюдо становится опасным, если его термические показатели ниже +15°С и выше +45°С. При Диете Стол 4б рекомендовано придерживаться дробного питания 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы обеспечивать пораженный кишечник несложной работой через равные промежутки времени.

Чтобы с помощью Диеты Стол 4б добиться правильного лечебного эффекта и скорейшего отступления заболевания, врачи ограничивают меню пациентов не только определенными продуктами и способами приготовления, но и рекомендуют сократить объем употребляемых суточных КБЖУ. Энергетическая ценность потребленных за сутки продуктов при обострениях хронических заболеваний кишечника должна составлять около 2900 Ккал. За основу можно взять такой химический состав Диеты Стол 4б по Певзнеру:

  • белки — 100-110 г;
  • жиры — 100-110 г;
  • углеводы — 450-500 г.

Основной упор в меню Стола №4б идет на углеводы, и хотя рамки диеты сокращают их обычную норму, количество белков соответствует показателям при рациональном питании. Врачи советуют употреблять белки в соотношении 60% — животные, 40% — растительные. Среди потребляемых больным жиров должно преобладать сливочное масло. Кроме того, врачи советуют употреблять около 1,5 л чистой воды в день. Соль в рационе Диеты 4б придется ограничить до 10 г в сутки, сахар — до 50 г.

Что можно, что нельзя есть

Лечебная Диета Стол 4б имеет свои рекомендации и табу в выборе включаемых в оздоровительное меню продуктов питания, с помощью которых процесс выздоровления можно ускорить, или наоборот — затормозить. При тяжелых формах заболеваниях кишечника пациенты, желающие скорее пойти на поправку, составляют меню диетического стола с учетом следующих списков.

Список разрешенных продуктов при Диете Стол №4б по Певзнеру:

  • Из хлебобулочных изделий позволительно съесть вчерашний или подсушенный хлеб из муки высшего и 1-го сорта, сухари белые. Из сладостей диета допускает употребление бисквита, несдобных булок, сухого печенья. При диетическом Столе 4б можно есть не чаще двух раз в неделю небольшие порции мясных, яичных, творожных и яблочных пирогов.
  • Первые блюда можно варить на обезжиренных бульонах или ухе с измельченными овощами, фрикадельками, разваренными крупами.
  • Мясные блюда допускаются из нежирных сортов птицы — курица, индейка, также можно готовить котлеты и тефтели из мяса кролика, говядину, телятину.
  • Овощи при диетическом Столе №4б допускаются только в виде пюре из картофеля, тыквы, кабачков, моркови, цветной капусты; изредка можно позволить себе помидоры, укроп, петрушку.
  • Из фруктов при Диете 4б допускаются только яблоки и груши в готовом виде.
  • Молочные продукты, такие как сливки, свежий творог, несоленый и неострый сыр, молоко, некислая сметана, также нужно использовать в блюда.
  • Каши при Столе 4б допускаются из риса и овсянки.
  • Рыбу стоит выбирать нежирную, допускается икра, можно делать кнели.
  • Яйца готовят всмятку, делают из них омлеты на пару, часто при Диете 4б используют как добавку в блюдо.
  • Список сладостей, включенных в меню при этой строгой диете состоит из зефира, мармелада, протертого варенья, муссов, желе из сладких фруктов.
  • Напитки при заболеваниях кишечника лучше выбирать из этого списка: чай, какао, отвар шиповника, кофе, сладкие кисели и компоты, иногда свежие соки разбавленные водой в соотношении 50 на 50.

Важно: диетический Стол 4б ограничивает потребление куриных яиц до одной штуки в день.

Список запрещенных продуктов при Диете Стол №4б по Певзнеру:

  • Хлебобулочные изделия употребляемые при острых болезнях кишечника не должны содержать ржаной и пшеничной муки грубого помола, также исключаются при Диете 4б все свежие и сдобные мучные изделия.
  • Первые блюда при лечебном режиме исключают любые жирные супы и бульоны с крупными кусками овощей и цельными крупами; с бобовыми; на молоке; щи; борщи; рассольники.
  • Мясные и рыбные блюда на Диете 4б исключают все виды жирного мяса и рыбы, а также копчения и консервы.
  • Фрукты, овощи, запрещенные в меню Стола 4б: грибы, капуста, огурцы, щавель, брюква, репа, шпинат, лук, редис, а также все сырые и маринованные; сливы, абрикосы, виноград.
  • Молочные продукты исключают свежее молоко, продукты с высокой кислотностью, соленые и острые сыры.
  • Каши и крупы, которые нельзя есть при болезнях кишечника: бобовые, пшено, ячневая, перловая.
  • Яйца жареные и сваренные вкрутую придется также исключить из рациона при Диете 4б.
  • Соусы и специи нельзя использовать в пищу вообще, в том числе чеснок, хрен, горчицу и перец.
  • Сладости, которые запрещены при диагнозах поражения кишечника: шоколад, сухофрукты, пирожные, мороженое.
  • Напитки исключаемые из меню Стола 4б: квасы, морсы, сок сливы, абрикоса, винограда.

Диета 4б при хроническом колите

Стол №4 показан пациентам с разными заболеваниями пищеварительной системы, среди которых запущенное воспаление слизистой кишечника — хронический колит. Особенности лечебного меню при хроническом колите заключаются в том, что строгий режим питания больному показан длительное время — до полугода, а без соблюдения диеты любое лечение тяжелых кишечных заболеваний сведется к нулю.

В первые дни острых приступов хронического колита пища пациента состоит преимущественно из отваров, чаев, настоев. После этого врачи советуют переходить на меню из пюре и запеченных овощей, употребляют которые небольшими порциями до шести раз в день в теплом виде. Воду при заболеваниях подобного типа можно пить в ограниченных количествах, Диета 4б предусматривает до 1,5 л в день.

Помимо рекомендаций и запретов, единых для всех, кто соблюдает лечебный Стол 4б по Певзнеру, важно отметить, что при запущенном воспалении кишечника исключаются послабления режима. Больным заболеваниями кишечника противопоказаны свежие фрукты и овощи, готовить их необходимо в духовке или на пару и воде, подавая в протертом виде. Исключить из списка продуктов стоит помидоры и малину. Допустимо включать в меню лечебной Диеты Стол 4б нежирные виды фарша, натуральные обезжиренные кефиры и йогурты.

Диета 4б для детей назначается в случаях, когда лечение нарушений работы кишечника, желудка, печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей позволяет не урезать количество БЖУ, оставив его сбалансированным. Рекомендации и допустимые продукты для детей при режиме Стола №4б соответствуют рекомендациям для взрослых пациентов, если у малыша нет аллергии на отдельные продукты питания.

Меню на неделю с рецептами

Питание, входящее в оздоровительный рацион человека с болезнями кишечника, должно включать в меню максимально много полезных продуктов и все способы приготовления, при которых полезные вещества в пище сохраняются.

Примерное меню диетического Стола 4б на неделю (завтрак, полдник, обед, перекус, ужин, перед сном):

Понедельник

  1.  омлет на пару, свежий творог протертый, чай зеленый;
  2. сухарь белый с джемом;
  3. суп с вермишелью и мелкими овощами;
  4.  желе фруктовое, сухое печенье;
  5. котлеты паровые рыбные, рис на воде;
  6.  стакан кефира.

Вторник

  1. каша манная на воде с кусочком сливочного масла, чай черный;
  2.  печеное яблоко;
  3. крем-суп куриный со сметаной и луком;
  4. кисель из сезонных фруктов, сухарик;
  5. пюре картофельное с нежирной рыбой, приготовленной в духовке;
  6. стакан ряженки.

Среда

  1. каша овсяная мелкая на воде и молоке, джем с сухарем, чай черный;
  2. кусочек неострого сыра, травяной чай;
  3.  нежирный бульон куриный с кусочками овощей и фрикадельками;
  4.  кусочек пирога с мелконарубленным фаршем, кисель;
  5. мясной рулет с кабачком и морковью на пару, протертая гречневая каша;
  6.  стакан кефира.

Четверг

  1. гречка протертая на воде, сухарик, чай;
  2. морковь и яблоко печеные, протертые;
  3.  суп-пюре из кролика, картофеля и моркови;
  4. какао на воде, сухое печенье;
  5. рис, фрикадельки на пару и салат из вареной свеклы и моркови;
  6. стакан ряженки.

Пятница

  1.  яйцо всмятку, вчерашний хлеб, настой из шиповника;
  2.  пудинг творожный с яблоками;
  3.  суп на рисовом отваре с кусочками овощей;
  4. зефир, чай травяной;
  5.  индейка тушеная, пюре картофельное;
  6.  стакан кефира.

Суббота

  1.  лапша отварная на молоке, пудинг творожный, травяной чай;
  2.  омлет запеченный с фаршем и кабачком;
  3.  суп-пюре из баклажана, моркови, картофеля и куриной грудки с сухарями;
  4.  отвар из шиповника, печенье сухое;
  5. тушеная морковь, рис, кнели паровые из нежирной говядины;
  6.  стакан ряженки.

Воскресенье

  1.  каша рисовая протертая на молоке, вчерашний хлеб, чай;
  2. яблочно-морковное пюре;
  3.  уха из нежирной рыбы с картофелем и морковью;
  4. запеканка из тертой тыквы;
  5.  куриное суфле, вермишель;
  6.  стакан кефира.

Чтобы соблюдение лечебного режима при тяжелых заболеваниях кишечника переносилось проще, лучший вариант — найти рецепты при Диете Стол 4б и готовить правильную и вкусную оздоровительную еду. Вот несколько рецептов из меню на неделю при Диете №4б:

Суп-пюре из кролика, картофеля и моркови

Суп-пюре из кролика, картофеля и моркови

Ингредиенты:

  • Мясо кролика — 100 г;
  • Картофель — 200 г;
  • Морковь — 50 г;
  • Репчатый лук — 60 г;
  • Вода — 2 ст.;
  • Соль — по вкусу;
  • Свежая зелень — по вкусу.

Способ приготовления:

Овощи очистить, промыть. Мясо промыть, убрать пленку, порезать на мелкие кусочки, поставить вариться на медленный огонь. Картофель, морковь и лук нарезать мелко, отправить вариться. Нарезать зелень. Довести до готовности картофель и мясо. Отправить зелень и соль в кастрюлю, дать настояться под крышкой несколько минут. Выключить суп, дать остыть. Порционно взбить блендером суп до пюреобразного состояния.

Этот рецепт подойдет как в качестве первого блюда на обед, так и как самостоятельное блюдо при обострениях кишечных заболеваний. Он прекрасно подойдем всем, кто сидит на лечебной Диете Стол 4б.

Куриное суфле

Куриное суфле

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 120 г;
  • Молоко — 60 г;
  • Яйцо — 1 шт;
  • Соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Куриную грудку промыть, убрать пленку, отварить. Пропустить остывшее мясо через мясорубку, посолить. Разделить яйцо, добавить желток к мясу, перемешать. Взбить белок отдельно, отправить в мясную массу. Смазать форму, выложить мясо, отправить в разогретую духовку на 15-20 минут.

Нежное мясное суфле — отличная замена простым вторым блюдам, а при диетическом питании Стол 4б — один из немногочисленных способов поесть по-настоящему вкусно.

Кнели паровые из нежирной говядины

Кнели паровые из нежирной говядины

Ингредиенты:

  • Говядина нежирная, мякоть — 400 г;
  • Молоко — 1 ст.;
  • Сухари белые — 50 г;
  • Масло сливочное — 15 г;
  • Белок яичный — 1 шт.;
  • Соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Сухари замочить в половине молока. Мясо пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Смешать хлеб с фаршем, снова пропустить через мясорубку. Протереть фарш через сито. Добавить белок и оставшееся молоко, посолить. Отправить фарш в смазанные формы. Варить на пару 20 минут.

Кнели из нежирного мяса — вкусная альтернатива котлетам при лечении заболеваний кишечника и других органов пищеварительной системы с помощью Диеты 4б.

Рецепты

Период восстановления при брюшном тифе, дизентерии, туберкулезе кишечника, острых и хронических колитах, энтероколитах и начальном гастроэнтероколите — достаточно долгосрочный и тяжелый для пациента. Однако стоит помнить, что строгие лечебные диеты, такие как Стол 4б,  могут облегчить, а главное, ускорить восстановление, если знать что и как лучше приготовить. Для этого идеально подойдут рецепты для приготовления в домашних условиях при соблюдении лечебной диеты.

Самые лучшие рецепты при Диете Стол №4б:

Тыквенное пюре

Тыквенное пюре

Ингредиенты:

  • Тыква свежая — 50 г;
  • Молоко — 250 г;
  • Масло сливочное — 25г;
  • Безглютеновая или рисовая мука — 50 г;
  • Соль, сахар — по вкусу.

Способ приготовления:
Тыкву вымыть, очистить, нарезать мелко, отправить в кастрюлю вместе с маслом. Довести до готовности, помешивая. В отдельной кастрюле молоко медленно смешать с мукой на слабом огне, как только смесь начнет кипеть — выключить. Тыкву пропустить через блендер, добавить молочную смесь. Подсластить и посолить, дать настояться.

При составлении меню для Диеты Стол 4б важно помнить, что жидкие блюда составляют большую часть рациона пациента, а тыквенные супы дают особый заряд энергии при серьезных заболеваниях кишечника.

Пудинг творожный с яблоками на водяной бане

Пудинг творожный с яблоками на водяной бане

Ингредиенты:

  • Творог свежий — 70 г;
  • Белый сухарь — 15 г;
  • Яйцо — 1 шт;
  • Масло сливочное для смазывания формы;
  • Сахар — по вкусу.

Способ приготовления:
Творог натереть на мелкой терке, яблоко — на крупной. Сухари размолоть. Белок взбить отдельно от основной посуды. Соединить творог, яблоко, желток, сухари, сахар, влить белок, перемешать. Выложить в смазанную форму творожную массу, аккуратно варить на водяной бане 45 минут. Украсить по желанию.

Сладкие блюда любят многие, а при заболеваниях кишечника их нужно тщательно отбирать среди рецептов с вредными и запрещенными продуктами. Творожные пудинги отлично вписываются в меню при лечебной Диете Стол 4б, как и способ их приготовления.

Мясное пюре с творогом на пару

Мясное пюре с творогом на пару

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 г;
  • Творог свежий — 50 г;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Масло сливочное — 10 г;
  • Соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Курицу промыть, убрать пленку, порезать кубиками и отварить. Остудить, пропустить через мясорубку, следом пропустить творог. Белок взбить отдельно. В творожно-мясную массу ввести желток, сливочное масло и соль. Влить белок и перемешать. Отправить в форму и аккуратно варить на пару 15-20 минут.

Эти рецепты помогут перенести острую стадию заболеваний кишечника и скрасят лечебное меню при Диете Стол 4б.

Загрузка…

diet-diet.ru

Диета 4-й стол по Певзнеру. Меню на неделю

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник

medside.ru