19Мар

Как передается лишай – Как передается лишай от человека к человеку? Инкубационный период

Как передается лишай от человека к человеку? Инкубационный период

Содержание статьи

Появление лишая на коже очень часто сопровождается большим количеством неприятных симптомов, которые мешают нормально жить человеку. Многих людей интересует вопрос, как передается лишай от человека к человеку и методы профилактики заражения таким видом болезни.

Также очень часто заразится лишаем, возможно, при контакте с животными, которые являются носителями некоторых видов кожного заболевания. Определить на ранней стадии вид вирусной инфекции практически невозможно и необходимо проходить соответствующую диагностику.

Проявляется заболевание у человека большим количеством неприятных ощущений и имеет внешний неэстетический вид, который отталкивает окружающих. Очень часто появляется лишай в детском возрасте, так как иммунитет ребенка наиболее сильно подвергается поражению вирусами.

Заразиться таким кожным заболеванием человек может в любом месте, поэтому многие интересуются вопросом, как снизить вероятность такого рода заболевания и как правильно лечить поражение кожи.

Что за болезнь лишай?

Лишай относится к кожным типам заболевания, которое носит вирусный характер и поражает клетки эпидермиса. При таком виде кожной болезни у человека наблюдается воспалительные процессы на коже, вследствие чего появляется отечность и шелушением кожи.

Очаги поражения могут проявляться как единичным, так и множественным количеством, поражая всю область тела, степень распространения лишая чаще всего связано с его разновидностью.

Человек, который заразился такой вирусной инфекцией, может ощущать большое количество неприятных ощущений, усиливающиеся при контакте с водой, поэтому специалисты рекомендуют, не затягивать с лечением и при появлении первых симптомов обращаться за медицинской помощью.

В противном случае у человека может появиться увеличение образований, что усложнит лечение и займет длительное время.

Причины возникновения

Появиться лишай у человека может по следующим причинам:

  • Слабый иммунитет, не в силах справляться с вирусной инфекцией;
  • Наследственность;
  • Перенесение острых респираторных заболеваний, которые при осложнении могут вызывать некоторые виды лишая;
  • Контакт с животным, являющиеся носителем инфекции;
  • Побочное явление на приём некоторых лекарственных препаратов, вызывающие заболевание, чаще всего к таким относятся средства для наружного использования;
  • Обострение аллергической реакции;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Повреждения кожного покрова, не своевременно обработаны антисептическим препаратом.

Существует большое количество причин возникновения заболевания, чаще всего зависящие от вида лишая.

Как передается лишай от человека к человеку?

Многие виды лишаев являются заразными и имеют свойство передаваться при контакте с инфицированным человеком.

Заражение чаще всего происходит, когда частицы повреждённой кожи попадают на здоровые участки, за счет чего вирус начинает постепенно прогрессировать и поражать эпидермис.

Стригущий лишай

Лишай вызывается инфекцией трихофития и имеет свойство быстро распространяться на здоровые участки кожи. Чаще всего передаётся при контакте с животными, однако в результате поражения человека возможно передача инфекции при контакте.

Чаще всего такой вид заболевания проявляется следующими симптомами:

  • Появление бляшек с присутствием пузырьков, с нечеткими краями;
  • При поражении волосяной части происходит повреждение волоса, что приводит к залысинам;
  • При расчесывании образований заболевание перемещается на здоровые участки кожи;

Имеет свойство передаваться другим людям с помощью следующих методов:

  • Во время телесного контакта с человеком, такого как рукопожатие;
  • При использовании вещей личной гигиены, например полотенец и расчески;
  • При использовании вещей заражённого человека, например головных уборов;
  • При контакте с животным, с наличием вируса лишая;
  • Во время контакта с предметами мебели, с которыми контактировало животное;
  • В общественных местах, при наличии повреждений кожного покрова.

Стригущим лишаем можно заразиться также в банях и саунах, поэтому после посещения таких мест необходимо обрабатывать кожу антибактериальным средством. Во время наличия кожных повреждений необходимо исключить посещения общественных мест с повышенной влажностью.

Розовый лишай

Розовый лишай или лишай Жибера является заболеванием, которые очень часто появляется без каких — либо симптомов. Медицинские специалисты не могут с уверенностью назвать причины появления заболевания.

Чаще всего лишая появляется в виде розовых и коричневых пятен, которые вначале появляются в местах, таких как внутренняя сторона бедер и грудная клетка. Чаще всего болезнь не вызывает неприятных симптомов обладает свойством самостоятельно исчезать.

Такой вид кожного заболевания не требует особого наружного лечения и не является заразным для другого человека.

Чаще всего появлению лишая способствуют следующие причины:

  • Сниженный иммунитет;
  • Несоблюдение необходимого уровня гигиены рук;
  • Несвоевременное лечение внутренних органов;
  • Наследственность.

Многие люди, которые обладают повышенным уровнем возбудимости и переживают частые стрессовые ситуации, наиболее часто подвергаются возникновению такого рода заболевания.

Читайте также

Опоясывающий лишай

Появление такого лишая образовывается в результате вирусного поражения, которое проявляется в виде бляшек на коже с наличием пузырьков. В основном возникает такой вид заражение в области ребер и талии. Наиболее часто поражаются люди, которые перенесли поражение ветряной оспой.

Передаётся такой вид лишая от человека к человеку следующими способами:

  • При контакте с человеком, являющимся носителем инфекции;
  • При использовании одежды, которую до этого носил человек поражённый вирусом;
  • При использовании чужих средств личной гигиены.

Данный тип инфекции часто сравнивается с ветряной оспой, однако в отличие от ветрянки опоясывающий лишай у человека не передается воздушно – капельным способом и может поражать человека большое количество раз.

Отрубевидный лишай

Отрубевидный или разноцветный, цветной лишай у человека возникает в случае поражения кожного покрова патогенными грибами, которые попадая на кожу, имеют свойство быстро размножаться и поражать здоровые клетки кожи.

Проявляется такой вид лишая бляшками различной формы от бордового до коричневого цвета. Наиболее часто появляются в области живота и рук. Такой вид инфицирования при неправильном лечении может длиться длительное время, периодически обостряя свои симптомы.

Причинами возникновения заболевания чаще всего являются:

  • Заболевание сахарный диабет;
  • Обострение диатеза;
  • Туберкулез;
  • Сниженный иммунитет;
  • Нарушение работы потовых желез, провоцирующие увеличенное потоотделение;
  • Использование антибактериальных средств, которые не подходят по типу кожи.

Заразится таким видом лишая, можно только при тесном контакте с человеком или использовании предметов личной гигиены.

Красный плоский лишай

Появление такого вида лишая очень часто сопровождается большим количеством неприятных симптомов. Такой вид заболевания может быть хроническим и проявляться только в случае сниженного иммунитета.

Чаще всего появляется такое заболевание в следующих областях тела:

  • На сгибе локтей;
  • Внутренняя сторона бедер;
  • Поясница область паха;
  • Подмышки.

Заболевание проявляется в виде красных пятен различной формы. Причины появления лишая могут быть связанными с нервными расстройствами и неправильной гигиены тела человека.

При исследовании такого рода заболевания многие специалисты не могут дать точный ответ на вопрос, заразен ли данный вид лишая. Однако советуют ограничить контакт с человеком, имеющим данную инфекцию.

Мокнущий лишай

Возникновение такого типа лишая возникает вследствие поражения вирусной инфекцией кожных покровов. Проявляется такое заболевание у человека в виде розовых пятен различной формы, содержащих своего рода волдыри, которые выделяют специфическую жидкость.

Такой вид лишая имеет свойство очень быстро распространятся на здоровых участках кожи человека.

Причины появления такого лишая следующие:

  • Сбои в работе иммунитета;
  • Частые случаи переохлаждения;
  • Наследственность;
  • Длительные стрессовые ситуации.

Лишай имеет свойство вызывать у человека сильный зуд и жжение. Наиболее часто такой вид лишая проявляется на руках, особенно в области ладоней.

Заболевание относится к заразным.

Человек может заразиться следующими способами:

  • При тесном общении с инфицированным человеком;
  • При пользовании личными средствами гигиены инфицированного;
  • При контакте с предметами, к которым прикасался инфицированный человек, например, при пользовании общественным транспортом;
  • При контакте с животными, являющимися носителями заболевания.

При таком виде лишая запрещено расчесывать кожные повреждения в противном случае это будет способствовать дальнейшему распространению заболевания на здоровых участках кожи.

Чешуйчатый лишай

Лишай чешуйчатый является кожным заболеванием, который еще именуется как псориаз. Это заболевание проявляется на коже в виде бляшек красной и розовой формы.

Может появиться практически в любом месте и прогрессировать в зависимости от степени снижения защитных функций иммунной системы.

Чаще всего заболевание проявляется в виде мелкой сыпи, которая постепенно увеличивается в размерах, при визуальном осмотре может наблюдаться шелушение и тресканье кожного покрова в местах локализации инфекции.

Чешуйчатый лишай не подлежит лечению и не является заразным.

При обострении болезни назначаются специальные лекарственные препараты, которые блокируют дальнейшее развитие и устраняют неприятные симптомы.

Возникает такой лишай по следующим причинам:

  • Снижение иммунной системы;
  • Частые переохлаждения;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Вредные привычки;
  • Наследственность.

Специалисты утверждают, что появляется такой вид болезни чаще всего в детском и молодом возрасте.

Чешуйчатый лишай может передаваться от матери к ребенку.

Солнечный лишай

Возникает такой тип кожного инфицирования у человека в результате заражения грибками, которые разрушают кожную поверхность и вызывают неприятные ощущения. Чаще всего проявляется такой лишай у человека  в осенний и весенний период.

Именно в этот период у инфицированного человека может наблюдаться появление пятен коричного и желтого цвета без каких – либо воспалительных образований.

При заражении пятна могут увеличиваться на теле с высокой скоростью. Чаше всего появляются на спине, животе, и ногах. При таком виде заболевания во время нахождения на солнце загар не проявляется.

Причинами появления болезни являются следующие факторы:

  • Перенесение частых простудных инфекций;
  • Сниженный иммунитет;
  • Лишний вес;
  • Длительное нахождение на солнце.

Заболевание является заразным, однако, для того чтобы инфицироваться человеку необходимо находиться в тесном контакте с носителем вируса или использовать его средства личной гигиены.

Белый лишай

Такой вид лишая проявляется возникновением на коже светлых пятен, которые способствуют возникновению зуда и жжения, особенно после контакта с водой.

Чаще всего такой вид лишая у человека появляется в области лица, плеч и бедер.

Заболевание очень часто появляется в возрасте от 3 лет и до 30, после чего имеет свойство исчезать самостоятельно.

Причины возникновения такого лишая до сих пор неизвестны медицине, существует большое количество различных теорий.

Однако было замечено, что появляется такой вид кожной инфекции в большей степени у мужского пола и после перенесения различных вирусных заболеваний.

Лишай является не заразным и не является угрозой для окружающих, однако, вид заболевания имеет неэстетический вид и часто вызывает дискомфорт у человека.

Трубчатый лишай

Такой вид лишая относится к инфекционным поражениям кожи. Чаще всего появляется в молодом возрасте.

К причинам возникновения необходимо отнести следующие факторы:

  • Ослабленный иммунитет;
  • Частые переохлаждения;
  • Сбои в работе потовых желез;
  • Заболевания внутренних органов;
  • Использование вещей плохого качества;
  • Стрессовые ситуации;
  • Генетическая предрасположенность.

Такой вид лишая у человека не является заразным, однако, требует своевременного лечения, так как имеет свойство базироваться по всему телу в виде светло — розовых и бежевых образований различного размера.

Асбестовый лишай

Асбестовый лишай чаще всего появляется области роста волос. На коже головы появляются светлые пятна, которые шелушатся и вызывают неприятные ощущения.

В местах образования бляшек можно заметить воспалительный протес и отечность кожи.

Причины такого лишая следующие:

  • Снижение иммунитета;
  • Нарушение работы сальных желез области головы.

Кроме этого, основными симптомами являются:

  • Шелушение имеет легкий сероватый или серебристый оттенок;
  • Чешуйки покрывают не только воспаленную кожу лишая, но и сами волосы;
  • Волосинки не обламываются, но выглядят безжизненными и тусклыми.

Данный вид болезни не считается заразным типом, однако, медицинские специалисты советуют не использовать личные вещи инфицированного и избегать тесного контакта с таким человеком.

Узловатый лишай

Лишай узловатый еще именуется, как лишай Пьедра появляется в результате инфицирования кожных покровов вирусной инфекцией.

Проявляется в виде узелков различной формы на волосяном стержне.

Причинами чаще всего выступают следующие факторы:

  • Неправильно подобранные головные уборы;
  • Жаркий климат;
  • Стрессовые ситуации.

Наиболее часто появляется такой вид лишая в жарких климатах и имеет свойство передаваться другим людям следующим образом:

  • При использовании чужих расчесок;
  • Использование головных уборов инфицированных людей;
  • Телесный контакт.

При таком виде заболевания рекомендовано состригать волосы и использовать противогрибковые препараты.

Кошачий лишай

Кошачий лишай является грибковым типом заболевания кожного покрова, которое способно передаваться от больного человека к здоровому. Данный вид инфекции передаётся человеку от питомцев, например, кошек и быстро распространяется по всему телу.

Наиболее часто такому виду болезни подвергаются бездомные животные, которые заражают домашних питомцев при контакте.

Проявляется лишай у человека следующими симптомами:

  • Появление образований розового цвета с шелушащими краями в средине пятна могут наблюдаться корочки и волдыри;
  • Образование сопровождается сильным зудом и жжением;
  • При появлении лишая в волосистой области происходит повреждение волос и полное их удаление;
  • Заболевание имеет свойство быстро распространяться по всему телу.

Заразиться человек может следующим образом:

  • При контакте с бездомными животными;
  • При отсутствии контроля за местом выгула домашних питомцев;
  • От больного человека к здоровому человеку при контакте;
  • При использовании предметов личной гигиены инфицированного человека;
  • В общественных местах.

При отсутствии своевременного лечения такой вид заболевания может усложняться и превращаться в язвенные поражения, которые будут выделять специфическую жидкость и приносить большое количество неприятных ощущений.

Инкубационный период лишая у человека

Вид лишаяИнкубационный период
Стригущий лишайИнкубационный период составляет от 4-5 дней при заражении от животного. При инфицировании от человека составляет период до 2 недель.
Опоясывающий лишайСрок инкубационного периода у человека от 3 дней до одного месяца.
Розовый лишайПериод инкубационный длится в течение нескольких месяцев в зависимости от степени снижения иммунитета
Красный плоский лишайИнкубационный период от 7 до 10 дней.
Отрубевидный лишайИнкубационный период от одного до трех месяцев в зависимости от степени инфицирования кожных покровов.
Мокнущий лишайИнкубационный период от 3 до 7 дней.
Белый лишайМожет проявляться в течение нескольких недель и длиться сроком до нескольких месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека.
Чешуйчатый лишайИнкубационный период может длиться в течение 1 недели и до нескольких месяцев.
Трубчатый лишайИнкубационный период от 7 дней и до 1 месяца.
Асбестовый лишайПроявляться такой вид заболевания может в течение нескольких недель.

Независимо от длительности инкубационного периода при появлении первых признаков заболевания, необходимо обраться к врачу.

Заразен ли лишай во время лечения?

При инфицировании кожного покрова происходит развитие лишая, поэтому человек является носителем инфекции и может заражать других людей.

Лечение такого вида кожного поражения занимает довольно длительное время, поэтому человек может переносить инфекцию даже в период использования специальных лекарственных препаратов.

В период лечения пациенту рекомендовано избегать близких контактов с другими людьми и внимательно относится к процедурам личной гигиены.

Можно ли заразиться повторно?

Заразиться лишаем может каждый человек, при поражении такими вирусами кожного покрова у человека не вырабатывается иммунитет для защиты.

Поэтому может происходить повторное заражение человека, особенно если причиной появления инфекции является животное, которое является носителем.

Профилактика появления

Для того что бы снизить риск заражения таким типом кожного заболевания, как лишай необходимо в первую очередь придерживаться следующих правил профилактики:

  • Правильно выполнять все необходимые меры гигиены;
  • Использовать только личные предметы гигиены;
  • После посещения общественных мест необходимо использовать антибактериальные препараты;
  • Избегать контакта с людьми, которые являются носителями такого рода кожного заболевания;
  • Избегать контакта с бездомными животными;
  • Следить за чистотой домашнего питомца;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Избегать переохлаждений.

Обязательное условие при профилактике возникновения лишая является употребление продуктов питания для укрепления иммунитета, при необходимости можно воспользоваться специальными витаминными комплексами.

Заключение

Возникновение лишая на коже является не только неприятным типом заболевания, но и способствует снижению нормальных жизненных условий человека.

При проявлении любых симптомов лишая необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, для назначения правильного лечения.

Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.

dermgid.com

Как передается лишай от человека и меры профилактики

При общении с больным необходимо знать «как передаётся лишай?». Заразиться лишаем возможно тремя путями: через общие бытовые предметы, касания и воздушно-капельным путём.

Как проявляется заболевание

Лишай — группа, схожих по симптоматике, заболеваний. Первые проявления недуга человек может наблюдать уже через сутки после заражения, а в более редких случаях — инфекция тайно развивается в организме на протяжение 1,5-2 месяцев. Это указывает на то, что иммунная система инфицированного человека даёт сильный отпор чужеродным микроорганизмам. В случае, если иммунитет смог до конца побороть инфекцию, болезнь не проявляется вовсе. Ослабленная иммунная система — первая причина накожного проявления лишая, выраженного появлением следующих симптомов:

  • Шелушение, воспаление и зуд кожи.
  • Повышение температуры тела.
  • Ослабление организма.
  • Нарушение пигментации кожного покрова.
  • Появление пузырьковых и пятнистых образований.

По спине, как правило, распространяются пятна розового оттенка. По груди — розовато-белая пигментация. По рукам — как светлые, так и тёмные образования, сопровождающиеся сильным зудом. По ногам — пятна самого разного типа лишая.

Стригущий лишай — наиболее опасный вид воспаления кожи. Он сопровождается остриганием волосяного покрова вплоть до окончательного облысения человека. Обламывание волос происходит не равномерно. Зоофильные грибки образуют кругообразные пролысины на пораженных участках волосяного покрова.

Розовый лишая симптоматизируется образованием крупных чешуйчатых пигментных пятен розового цвета. Чешуйки со временем отпадают. На их месте кожа приобретает жёлтый оттенок. Смена пигментации происходит только внутри пигментного пятна. По краям цвет не меняется и образует розовый ободок.

При локализации разноцветного лишая, на теле пациента появляются хаотично расположенные пятна как светлого, так и тёмного оттенка. Болезнь проявляется повышением потоотделения и зудом кожи. Недуг легко спутать с таким, аналогично проявляющимся, заболеванием как вторичный сифилис. Провести точную диагностику для определения болезни может только врач!

Важно! Лишай опасен возникновением лихорадки!

 

Как передаётся лишай, причины возникновения

Лишай — условно передающаяся инфекционно-воспалительная болезнь кожи. На вопрос:»Передаётся ли лишай от человека к человеку?» однозначно ответить нельзя. Всё зависит от типа полученной инфекции и силы работы иммунной системы. Ниже рассмотрены пути передачи и причины локализации различных видов лишая:

  • Стригущий — возбуждается двумя типами грибков: микроспорией и трихофитией. Первый тип грибка передаётся от заражённого животного к человеку. Второй — от человека к человеку через бытовые предметы и нательную одежду. Стоит отметить, что заразиться микроспорией можно не только от животного, но и от инфицированного человека через предметы личной гигиены и прикосновения.
  • Опоясывающий — возбуждается вирусом герпеса, являющимся причиной возникновения ветряной оспы. Заболевание передаётся через телесные контакты, общую постель и предметы гигиены. Стоит оградить общение больного с людьми, не перенёсших ветрянку. Во избежание заражения опоясывающим лишаем.
  • Розовый — имеет инфекционно-аллергический характер появления. Обладает наименьшей степенью заразности. Есть версия, что данный тип лишая передаётся по наследству. И проявляется при резком спаде работы иммунной системы и повышенной возбудимости нервной системы организма.
  • Красный — разновидность лишая, причина локализации которого построена на одних теориях, без точного определения причины. Теоретически, недуг может возникать из-за предрасположенности человека к аллергическим реакциям, подверженности вирусным и инфекционным заболеваниям, генетической предрасположенности к псориазу и ранее полученных неврогенных травм. Болезнь передаётся контактно-бытовым путём. Сведения о заражении воздушно-капельным путём отсутствуют, но сам факт — не имеет опровержения.
  • Цветной — возбуждается дрожжевидными грибками Питироспорума орбикуларе. Грибок находится в нормализованной микрофлоре каждого человека, поэтому не считается заразным. Поспособствовать развитию лишая может себорейный диатез, иммунодефицит и сахарный диабет. А так же чрезмерное использование щелочных продуктов гигиены: мыла, геля и шампуня.

Важно! При наличии болезни ни в коем случае нельзя принимать ванну! Исключительно — контрастный душ!

Каким бы не был тип заболевания, при его первых проявлениях необходимо обращаться за помощью к дерматологу. Рекомендуется выделять больному личную постель, посуду, полотенце, мыло и так далее. Запрещено совершать длительные прогулки и телесные контакты со здоровыми людьми. Если болезнь была получена от животного, то питомца следует показать ветеринару для получения дальнейших рекомендаций по его лечению.

Этапы заболевания

Стригущий лишай развивается в два этапа: инкубационный период и этап активных клинических проявлений. На первом этапе грибковый возбудитель недуга проникает в организм человека, активно размножается и пытается противостоять иммунитету. Второй этап возникает при не справляемости иммунной системы с грибковой инфекцией и накоплении инфекционного агента, достаточного для максимального всплеска заражения. Появляются накожные образования и первые симптомы: жжение, зуд, пузырьковые новообразования, пятна и выпадение волос, путём их обламывания. При запущении, болезнь может принять хроническую форму, привести к облысению и дисфункции половых желез.

Опоясывающий — протекает в четыре периода: инкубационный, продромальный, обострение, максимальное поражение. В период инкубации вирус проникает в здоровые клетки, противостоит иммунитету и начинает процесс размножения. Второй этап включает появление головной боли и кожного зуда без характерных высыпаний. Обострённый период включает в себя неврологический синдром и кожную сыпь. На момент максимального поражения человека часто посещают депрессивные состояния и болевой синдром в области поражения, которое может длиться на протяжение нескольких лет.

Розовый — развивается на протяжение трёх стадий. Первая стадия включает в себя возникновение материнского новообразования, локализующегося на нежных участках кожи. Длительность этапа составляет примерно одну неделю. Второй — характеризуется распространением «деток» от материнского образования. На третьем этапе, пятна напоминают удлинённые пузырьковые вырезы.

Красный — развивается в пять основных этапов: острую, стационарную, прогрессирующую, разрешения и ремиссии. На первом этапе активно появляются пятна в течение нескольких месяцев. На втором этапе симптомы временно затухают перед началом нового усиленного всплеска — прогрессирующего этапа, на котором появляются нестерпимые болевые ощущения и жжение, появляются бляшки и эрозии. Стадия разрешения основана благодаря врачебному изъятию новообразований, после чего происходит процесс естественного заживления ран. На этапе ремиссии клинические и психологические проявления заболевания полностью отсутствуют.

Разноцветный — протекает за три периода. В первый — появляются еле уловимые глазом нательные точки. Во второй — точки принимают более крупный размер, возникает шелушение кожи и усиленная потливость. Фолликулярный этап ведёт за собой появление гнойных образований.

Важно! Активность стригущего лишая распознаётся только благодаря лампе Вуды.

 

Меры профилактики от лишая

Лишай — неприятное заболевание, которое не только доставляет телесный, но и психологический дискомфорт. Поражения можно избежать, если упорно соблюдать профилактические меры. Которые так же необходимо соблюдать людям, уже пострадавшим от лишая. Как не заразиться или поспособствовать устранению недуга:

  • Регулярно проводить проветривание комнат (не менее 15 минут).
  • Совершать прогулки во время неактивного солнечного излучения.
  • Принимать пищу только из своей столовой посуды.
  • Вытираться личным полотенцем.
  • Два раза в неделю проводить смену постельного белья.
  • Носить свободную одежду из натуральных тканей.
  • Домашних питомцев следует регулярно проверять в ветеринарной клинике на наличие каких-либо заболеваний и проводить прививание от опасных болезней.
  • Ежедневно совершать влажную уборку жилого помещения.

Беременные женщины, получившие заражение лишаем, в первую очередь должны посетить гинекологическую клинику за получением дальнейших указаний. Детям — запрещается ходить в детский сад и прогуливаться на детской площадке до полного выздоровления. Верно определить тип лишая может только врач, после ряда анализов.

kozhainfo.ru

Как передается лишай к человеку от: человека, собаки, кошки

Лишай – это дерматологическое заболевание, которое носит вирусный характер и в первую очередь затрагивает кожу человека. Это разновидность кожных болезней приводит к появлению воспалений на эпидермисе, из-за них появляются отеки, на коже шелушения. Лишай появляется как одиночными пятнами на коже, так и в больших количествах по всему телу, причем зависит это от вида болезни, которые множество. Каждый вид отличается своим характером течения, причиной появления и способами терапии.

Больной лишаем испытывает большой дискомфорт, физический и моральный. В первую очередь контакты с водой доставляют ему неприятные ощущения, а также у пациента появляются проблемы в обществе, особенно если лишай на видном месте, поэтому лечить лишай надо своевременно, как только появились первые симптомы, чтобы болезнь не прогрессировала.

Опытный врач поставит диагноз и назначит лечение. Но чтобы не искать способы лечения, достаточно знать причины болезни, как передается лишай и как его распознать.

Причины лишая

Врачи-дерматологи выделяют следующие причины появления лишая:

  • Плохая иммунная защита, которая не может победить вирус.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Перенесение болезней, при осложнении вызывающие лишай.
  • Контакт с бездомными кошками и собаками.
  • Побочное действие после использования лекарств (чаще наружного применения).
  • Проявлении аллергии.
  • Постоянное нахождение в депрессии и переживаниях.
  • Механическое поражение кожи, после которого ее не обработали обеззараживающими растворами.

Симптомы лишая

Очень важно знать симптоматику этой кожной болезни, так как при ее появлении следует незамедлительно обращаться к врачу. Симптомы лишая проявляются из-за процесса воспаления. Достаточно распознать симптоматику лишая у себя, так как они отличаются от проявления других дерматологических болезней. Проявляется лишай у человека в различной локализации: на теле, голове; для ознакомления можно посмотреть фото.

  • Сначала изменяется цвет кожного покрова.
  • На теле появляются пятна, различные по форме и размеру.
  • Кожа шелушится и зудит.

 

Как проявляется начало лишая у человека, можно посмотреть на фото.

Красный плоский лишай не передается при контакте с больным, а вот многие другие виды передаются. Чтобы защититься, следует улучшать свой иммунитет, потому что он не распространяет инфекцию.

Этиология заражения в зависимости от вида лишая

Лишаем заболеть довольно нетрудно. Генетически предрасположенные к лишаю пациенты заражаются быстрее, тогда следует очень тщательно соблюдать меры профилактики. От вида меняются и методы заражения.

Например, грибковым лишаем заражаются в местах, где теплый и влажный микроклимат. Это относится к бассейнам, саунам, душевым в спортивных клубах и даже пляжам. Во время посещения этих общественных мест используете профилактирующие средства.

Другие виды (стригущий или опоясывающий) передается при прямом контакте с больным человеком.

Розовый лишай редко передается через прямой контакт, но если здоровый заразился им от больного, ему придется потратить много времени на лечение болезни.

Опоясывающий лишай передается очень легко – через поцелуй, контакты кожи, через предметы обихода. Приносит болевые ощущения. Сколько лечится опоясывающий лишай у человека и сколько он длится? Лечится быстро – за одну-две недели.

Чтобы определить вид лишая, проконсультируйтесь в врачом-дерматологом. Он назначит лекарство, дозировку.

Стригущий лишай

Стригущий лишай передается при контакте с любым зараженным им. Лечится болезнь в течение пары месяцев.

Возбуждается этой вид лишая двумя видами грибковой инфекции:

  • Микроспория. Передается от больных животных к человеку.
  • Трихофития. Передается от больного напрямую, через предметы и через одежду.

 

Заболевают лишаем от животных и от людей. Происходит это через обычный прямой контакт – поцелуи, рукопожатия, объятия и прикосновения.

Стригущий лишай встречается у пациентов чаще всего.

Детям не следует часто играть с бездомными кошками и собаками, так как они могут быть инфицированными. Дети часто идут на контакт с животными.

Из симптомов стригущего лишая можно отметить покраснения и шелушения кожи, на коже имеются папулы с жидкостью. В очаге болезни чаще всего волосяной покров выпадает. Особенно это неприятно, когда лишай локализуется в области головы.

Отрубевидный (разноцветный) лишай

Разноцветный лишай появляется вследствие развития грибков рода pityrosporum orbiculare. Они увеличиваются в количестве в розовом слое кожи, вследствие чего образуются розовые, коричневые, желтые пятна на теле у пациента. Они отличаются по диаметру, постепенно расширяются, поражая весь кожный покров.

Если не предпринимать методы по лечению, не пользоваться рекомендациями врача, то после временного снятия симптомов болезни скоро они все снова вернутся. Происходит это из-за сбоев внутри организма, например, плохой вывод сахара, повышенное потоотделение, себорея, туберкулез, плохая иммунная защита, которая образовалась вследствие перенесенных заболеваний.

Многие врачи считают, что данная разновидность не является инфекционной, потому что данный вид грибком присутствует на внешней стороне кожи и на слизистых у всех людей постоянно. Но возможно увеличение количества этого грибка, в таком случае с больным следует держаться осторожнее, несмотря на слова врачей.

В таком случае следует иметь свои личные индивидуальные вещи. Если один раз проконтактировать с больным, то заражение точно не произойдет. Данной разновидностью лишая болеют в основном те, кто спит в одной постели и носит чужую одежду. Поэтому передача болезни требует тесный контакт с зараженным.

Цветной лишай

Появляется вследствие развития дрожжевидного грибка Pityrosporum Orbiculare. Данный грибок в небольших концентрации всегда имеется у каждого человека, поэтому он не является заразным. Но возможно увеличение количества данного грибка и развитие цветного лишая.

Увеличивают число грибковых клеток себорея, плохая иммунная защита, недостаток витаминов, эндокринные заболевания (туберкулез, диабет), применение мыла, геля, шампуня в больших количествах, постоянные стрессы и депрессии, недосып, усталость, общее плохое состояние, ношение белья и одежды из синтетической ткани, сбоями в организме.

Солнечный лишай

Данная разновидность характеризуется заражения грибковой инфекцией, которая разрушает кожи и приносит немалый дискомфорт. Обычно этот вид лишая встречается у пациентов осенью или весной. В этот период у больных людей появляются пятна коричневатые или желтоватые, но без воспалений.

Эти пятна очень быстро распространяются по коже. Обычно они локализуются на спине, животе и ногах. Называют эту разновидность солнечной, так как загар на солнце не ложится на пораженные участки и одной из причиной является нахождение на солнце.

Появляется солнечный лишай из-за плохой иммунной защиты, перенесенной простуды, лишнего веса, продолжительного нахождения на солнце.

Трубчатый лишай

Данный вид чаще всего встречается у молодых пациентов. Появляется вследствие плохого иммунитета, переохлаждения, нарушение выработки пота, болезни внутренних органов, использование одежды из синтетической ткани, депрессии, переживания, стрессы, наследственность.

Этот вид не передается, но если пациент обнаружил симптомы этого вида лишая, то следует незамедлительно обращаться к врачу за лечение, потому что болезнь быстро распространяется в виде розовых пятен разного размера по всему телу.

Способы инфицирования

Передаваться лишай может от уже зараженного человека или животного или через какие-либо предметы.

В зависимости от вида зависит то, насколько легко передается болезнь здоровому организму. Лишай в медицине отмечена на условно передающаяся, так как, например, розовый лишай не передается через контакт с больным. Стригущий лишай чаще всего передается через животных.

Лишай передается от человека к человеку и от животных человеку.

От собак к человеку

В основном стригущий лишай передается именно через животных. Эта разновидность очень легко распространяется. Ее чаще замечают у детей, которые часто контактируют с бездомными собаками и кошками. Поэтому родителям рекомендуется объяснить своему ребенку, почему нельзя трогать бездомных животных. Особенно, если у животного имеются проплешины на теле, риск заразиться выше. Если больную собаку коснуться руками, то практически наверняка произойдет заражение.

От человека к кошке и наоборот

Больная кошка способна заразить здорового человека. Даже если уже сейчас кошка не болеет лишаем, у нее в шерсти может остаться источник заболевания, споры, которые перейдут к погладившей кошку пациенту. Но если контакт был один, риск заразиться не настолько высок. После контакта с кошкой достаточно хорошо помыть руки с мылом.

Но, как кошка заражает человека, так и зараженный человек может заразить здоровую кошку. Во время лечения лишая следует ограничить контакт со своим домашним любимцем.

Чаще от человека животному передается стригущий лишай.

Заразный ли человек во время консервативной терапии?

Если человек болеет лишаем, он является заразным для окружающих здоровых людей. В тех случаях, когда пациент уже лечиться препаратом от лишая, болезнь будет передаваться. Во время терапии следует исключить или хотя бы ограничить контакт с семьей и друзьями. У больного должно быть все личные предметы гигиены – полотенце, постельное белье, тарелка и столовые приборы.

Заразен ли человек, больной лишаем, передастся ли он другому человеку? Ответ – да, заразен, и болезнь передается.

Можно ли заболеть еще раз?

Так как после одного инфицирования иммунная защита к болезни не вырабатывается, снова заболеть болезнью вполне возможно. Быстрее это произойдет, если у больного плохой иммунитет. Его следует повышать, чтобы организм боролся самостоятельно с вирусами.

Профилактика лишая

Лишай причиняет физические неудобства, но и также моральные.

От первого или повторного заражения можно уберечься, если соблюдать тщательнее профилактические меры. Чтобы болезнь быстрее прошла, надо:

  • Чаще проветривать жилое помещение в течение не меньше пятнадцати минут.
  • Чаще гулять на свежем воздухе.
  • Пользоваться только личными предметами, то есть принимать пищу со своей тарелки, пользоваться своим постельным бельем, полотенцем и другим.
  • Чаще менять постельное белье.
  • Носить одежду из хлопка или другие натуральных тканей без добавления синтетики.
  • Чаще ходить с кошками и собаками к ветеринару, чтобы проверить домашнее животное на наличие инфекционных заболеваний. Особенно чаще это надо делать, когда животные выходят на улицу.
  • Совершать влажную уборку комнат.

 

Если лишаем заразилась беременная, то следует обратиться к гинекологу, чтобы он назначил препараты для лечения. Больным детям нельзя посещать детский сад и находиться в контакте с другими детьми, чтобы не заразить их. Следует сразу обратиться к врачу, чтобы определили вид болезни после пройденных анализов и назначили лекарство, чтобы вывести лишай.

www.dermatit.net

Как передается лишай: возможные пути заражения

Лишаи бывают разных видов. Одни из них заразны, а другие – нет. Понимая, как передается лишай, каковы пути и способы его распространения, можно оградить себя и близких от заражения и последующих осложнений. Избежать инфицирования, предотвратить активацию возбудителя, уже попавшего на кожу, не допустить осложнений поможет регулярное укрепление иммунной системы, следование правилам личной гигиены и своевременное обращение к врачу в случае обнаружения признаков заражения.

Какой лишай заразный, а какой нет

Разобраться, заразен ли лишай и всегда ли он передается от человека к человеку, получится, проанализировав виды поражений кожи такого характера. Вероятность того, насколько легко происходит заражение, зависит и от состояния иммунитета. Это решающий аргумент. Человек с сильными защитными функциями организма может контактировать с обладателем лишая без каких-либо последствий.

К дерматозам, которые могут передаваться от других людей, относятся:

  • Стригущий — эта грибковая форма дерматоза поражает участки кожи, имеющие волосяной покров. Инфицирование происходит при контакте с животными или с больным человеком, а также с вещами и предметами его личной гигиены. Непосредственно после заражения симптомы могут не проявиться. Инкубационный период длится до 2 недель. Начало заболевания характеризуется высыпаниями в виде пятен красного цвета. Затем кожа начинает шелушиться и образуются очаги воспаления.
  • Опоясывающий — имеет вирусную природу. Передается он через тесный контакт с инфицированным: поцелуи, рукопожатия. Вирус также остается на одежде, пляжном песке, постельном белье. Возбудитель болезни — всем известный вирус ветрянки (герпес зостер). Если водянистые высыпания на теле больного подсохли, он перестает представлять опасность для окружающих. Десятки лет может длиться инкубационный период заболевания, а вирус все это время обитает в организме хозяина, не беспокоя его. Активируется, как правило, при ослаблении иммунитета и получении травм или ожогов.
  • Отрубевидный (цветной) лишай вызван дрожжевыми грибками. Их представители обитают на коже практически каждого человека. Поражение провоцируют определенные факторы: снижение иммунитета, сбои в эндокринной системе, хронические поражения кожи, себорея, излишняя потливость, нарушение микрофлоры. Если на коже еще не поселились грибки цветного лишая, тогда контакт с больным в быту “наградит” здорового человека представителями этой флоры. Возбудители могут не беспокоить хозяина в течение продолжительного времени — от месяца до нескольких лет. После провокационного толчка на коже образуются круглые пятна коричневого, желтого или розового цвета. Со временем их окрас изменяется, размер увеличивается, пораженная область образует сплошное объемное пятно.

Есть и такие дерматозы, которые не передаются никаким путем

Однако некоторые виды до сих пор имеют не выясненное происхождение:

  • Красный плоский лишай поражает кожные покровы и слизистые оболочки человека. Он представляет собой аутоиммунное заболевание и не передается от одного человека к другому. Часто протекает одновременно с патологическими процессами желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. Причиной поражения организма являются нарушение иммунологического характера, аллергические реакции, стрессовые ситуации и наследственность. Чаще проявляется у женщин в возрасте 40-60 лет.
  • Чешуйчатый лишай — псориаз. Высыпания провоцируются ухудшениями в работе эндокринной системы, сбоями в обмене веществ и ослаблением защитных функций организма на фоне перенесенных тяжелых заболеваний, чрезмерного употребления алкоголя, приема сильных лекарственных препаратов и стрессовых ситуаций. Болезнь не передается при переливании крови или через открытые раны, как многие считают, а также не происходит заражения при контакте с кожей человека страдающего псориазом. Его невозможно подхватить в быту, через объятия и поцелуи.
  • Нервно-аллергической считается хроническая патология, проявляющаяся покраснением участков кожи, ее отечностью, эрозиями поверхности кожи — экзема (мокнущий лишай). Экзема тоже не заразна. Заболевание чередуется периодами ремиссий и обострений. Среди причин ее развития — хронические инфекции в организме, аллергия, стрессы, черезмерная сухость кожи, высокая потливость, нарушения функционирования ЖКТ и эндокринной системы.
  • Розовый лишай проявляется у человека после перенесенных простудных заболеваний. Он не передается и имеет инфекционно-аллергическую причину. Часто случается в период ослабления иммунитета — осенью и весной. Этим видом лишая болеют один раз в жизни. Затем организм вырабатывает иммунитет и способен побороть его возбудителей, которыми, как предполагается, является вирус герпеса 7 типа.

Как передается лишай от человека к человеку

Грибковые дерматозы, в частности, стригущий лишай, сопровождаются нарушением пигментации кожного покрова и воспалением. Людей стригущий лишай поражает достаточно часто, и только после обнаружения возникает вопрос, как можно заразиться лишаем и откуда он взялся. Чаще всего наблюдаются бытовые пути передачи. Например, при пользовании расческами, полотенцами и другими предметами гигиены носителя. Через предметы быта частички пораженной кожи попадают на тело реципиента, чей иммунитет ослаблен или эпидермис поврежден. Там они начинают свою дальнейшую жизнедеятельность и размножение.

При непосредственном контакте здорового человека с воспаленным кожным покровом больного, особенно животного, заражение происходит быстрее и развивается стремительнее. Разносчиками стригущего вида лишая часто бывают дворовые кошки. Даже если на шерсти отсутствуют явные признаки проблемы, они могут быть переносчиками: на их шерсти всегда присутствует до 2-3 тысяч спор грибов патогенной формы. Из-за представителей этих животных чаще всего и появляется лишай у детей, которые любят их тискать и гладить.

Нередко малыши встречаются с инфекцией, поселившейся в детских колясках, ранее оставленных в подъездах и в которых спят бездомные животные.

При контакте с больным человеком грибок передается через поцелуй, приветствие рукопожатием. Заражаются и при купании в открытых водоемах. Избежать таких последствий можно приемом душа после отдыха на природе. В группе риска всегда находятся люди с нарушением функционирования эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.

Как отмечают врачи, каждый человек должен иметь здоровую иммунную систему для наибольшей защиты от передачи лишая.

Можно ли заразиться повторно? Если человек один раз переболел лишаем, в его организме не остается специфических агентов способных поразить грибок при повторном заражении. Исключением является только розовый лишай. Причина его образования не грибок и не вирус, а инфекционно-аллергическая. Касательно опоясывающего лишая мнения врачей расходятся. Некоторые считают, что им болеют только раз, но не исключены и рецидивы.

Первые признаки инфицирования

Инкубационный период — это время от попадания в организм и до момента начала размножения патогенной флоры на коже зависит от типа возбудителя. Лишай проявляется после заражения на пятые сутки либо не выдает себя несколько месяцев.

Начальный период характеризуется высыпаниями на коже, которые зудят, отекают и шелушатся, а по цвету отличны от непораженных участков. В зависимости от вида возбудителя и состояния иммунитета сыпь появляется по всему телу или локализуется в определенной области: стопы, руки, локти, ногтевые пластины, голова или бедра. Очаг поражения имеет четкие очертания. На нем наблюдаются белые частицы отмершей кожи. Если заражена волосистая часть головы и паховая область, болезнь сопровождается выпадением волос.

Присоединение дополнительной инфекции провоцирует появление пузырьков, наполненных гноем. С развитием заболевания они лопаются, самопроизвольно разрушаются. На их месте образуются плотные корки коричневого цвета. При правильном и своевременном лечении затвердевший слой отваливается, и кожа возвращает естественный вид. Ногти, атакованные лишаем, расслаиваются, становятся ломкими, приобретают неправильную форму.

Как не заразиться лишаем и не заразить других

Зная, как лишай передается, необходимо выполнять правила, предупреждающие возможность инфицирования:

  • Быть внимательным к собственному здоровью. Хронические болезни становятся причиной ослабления иммунитета человека. Необходимо своевременно проходить плановые медицинские осмотры, а почувствовав недомогание — обращаться к специалистам.
  • Кожа людей имеет защитную микрофлору — барьер от нежеланных гостей. Не рекомендуется использование моющих средств с антибактериальным эффектом по всему телу, кроме как для кистей.
  • Руки необходимо мыть после каждого посещения общественных мест, туалетов, контактов с животными. Патогенные микроорганизмы, как правило, сначала попадают на конечности, а затем разносятся по всему телу.
  • Пользоваться только собственными средствами личной гигиены.
  • При возникновении необходимости в ношении чужой одежды ее следует выстирать в горячей воде.
  • Не контактировать с уличными животными и следить за состоянием домашних питомцев.
  • Избегать контактов с заразившимся человеком.
  • Правильно питаться, заниматься спортом и вести активный образ жизни, чтобы укрепить иммунитет.

На любой стадии возникновения, во время лечения и выздоровления лишай остается заразен. Даже инкубационный период, когда человек сам еще не знает о наличии заболевания, опасен для окружающих.

Укрепление иммунитета поможет защитить ваш организм от возбудителя лишая!

Нет определенного ответа на вопрос, через сколько дней пациент может считать себя здоровым. Случается, что после полного выздоровления прежние пораженные места начинают чесаться и покрываться характерной сыпью. Грибковое заболевание трудно поддается лечению. Поэтому его, как и все другие, легче предотвратить, чем потом продолжительное время с ним бороться.

skinperfect.ru

Как передается лишай от человека к человеку, заразен ли отрубевидный вид

Лишай – это одно из самых распространенных поражений эпидермиса. Заболевание может иметь как инфекционную, так и вирусную природу. Симптомы лишая проявляются сыпью, пятнами или отеком на небольшом участке кожи. Некоторые виды лишай очень заразны. Зная, как передается лишай, важно своевременно обнаружить симптомы и начать лечение, чтобы не заразить окружающих.

Как передается

Передается ли лишай от человека к человеку зависит от возбудителя заболевания. Различают несколько видов лишая на коже. Самый заразный вид болезни – это стригущий лишай. Заболевание провоцируют грибки. Болезнь передается от больного человека к здоровому посредством физического контакта либо бытовым путем, при использовании средств личной гигиены или посуды пациента.

Заразиться этой формой болезни можно при контакте с бродячими животными. Нередко болезнь отмечается у детей дошкольного возраста, которые любят гладить бездомных кошек и собак.

Стригущий лишай заразен независимо от состояния иммунной защиты человека, но остальные формы заболевания передаются только при условии снижения иммунитета.

Заподозрить стригущий лишай нужно при наличии следующих симптомов:

  • образование круглого шелушащегося пятна;
  • зуд в пораженной области;
  • отделение крупных чешуек кожи;
  • поредение и обламывание волос в области поражения;
  • гнойничковая сыпь вокруг пятна.

Заболевание требует своевременного лечения, иначе оно может стать причиной выпадения волос на пораженному участке кожи.

Опоясывающий лишай у человека провоцирует вирус герпеса. Эта форма болезни имеет вирусную природу и может быть заразна. Главное условие для передачи опоясывающего лишая – наличие вируса в организме человека. Вирус присутствует у всех, кто болел в детстве ветряной оспой, однако он находится в неактивном состоянии. При контакте с больным человеком происходит активация вируса и развивается опоясывающий лишай. При этом лишаем инфицируются только те, кто болел ветрянкой. Если пациент с опоясывающим лишаем контактирует с детьми не болевшими ветряной оспой, они заражаются этим заболеванием, которое характеризуется образованием зудящей пузырьковой сыпи по всему телу.

Опоясывающий лишай может передаться посредством физического контакта и через предметы личной гигиены. Характерные симптомы болезни:

  • пузырьковая сыпь на небольшом участке кожи;
  • зуд;
  • общее недомогание;
  • боль в пораженной области.

Лечение заболевания проводится с помощью противовирусной терапии.

Грибковые формы болезни передаются от человека к человеку только при снижении иммунитета. Такие формы заболевания характеризуются изменением цвета кожи, зудом и шелушением. Точно диагностировать лишай может только дерматолог после анализа соскоба кожи.

Пути передачи отрубевидного лишая

Заразен ли отрубевидный лишай или нет зависит от состояния иммунной системы человека. Эта форма заболевания считается условно заразной, так как передача возбудителя от зараженного человека к здоровому возможна только при наличии благоприятных условий для размножения грибка.

Заболевание провоцируют дрожжеподобные грибки. Болезнь характеризуется образованием пятен разных оттенков коричневого цвета. Из-за особенностей внешних симптомов эта форма заболевания часто ошибочно принимается за нарушение пигментации кожи.

Заражение возможно при физическом контакте, при этом другой человек должен прикоснуться к пораженной коже пациента. Развитие отрубевидного лишая, возбудитель которого попал на кожу человека, возможно только при условии низкого иммунитета. Во всех остальных случаях переданный грибок будет подавлен собственным иммунитетом человека.

Среди факторов, повышающих риск заражения грибковой формой болезни:

  • наличие повреждения на коже;
  • воспаление эпидермиса либо дерматит;
  • наличие хронического очага инфекции;
  • повышенная потливость;
  • нарушение обмена веществ.

Короткого контакта с зараженным человеком недостаточно для того, чтобы заболеть этим видом лишая. Группу риска составляют люди, которые тесно общаются с пациентом.

Меры предосторожности

Зная, как можно заразиться лишаем, важно знать о мерах предосторожности, которые позволят избежать заражения.

Грибковые формы заболевания могут передаваться не только при контакте с больным, но и в общественных местах с повышенной влажностью. При посещении бассейнов, общественных душевых и тренажерного зала нужно пользоваться личными предметами гигиены и избегать контакта с вещами других людей.

Стригущий лишай может передаваться при контакте с пораженной кожей, поэтому заметив у человека пятна круглой формы, следует избегать рукопожатий и случайных прикосновений.

Вирусная форма болезни передается через посуду, полотенца и другие предметы личного пользования. Также нельзя использовать чужую одежду, обувь, расчески или полотенца.

Избежать заражения поможет отсутствие контакта с бродячими животными. Своего домашнего любимца следует регулярно обрабатывать специальными ветеринарными препаратами, которые защищают от заражения стригущим лишаем. Обязательно следует объяснить детям, что гладить уличных кошек и собак может быть опасно для их здоровья.

Важно регулярно обрабатывать руки антибактериальным мылом после контакта с посторонними людьми и после посещения любых общественных мест. Следует помнить, что возбудитель заболевания может оставаться на дверных ручках и поручнях в общественном транспорте.

Еще один способ, как не заразиться лишаем, заключается во внимании к собственному здоровью. Важно придерживаться сбалансированного питания и регулярно принимать витамины, чтобы не допустить ослабления иммунной защиты. Падение иммунитета отмечается после перенесенных заболеваний, в это время организм особенно восприимчив к действию патогенных микроорганизмов, провоцирующих лишай. При необходимости приема антибиотиков, лечение обязательно дополняют пробиотиками и общеукрепляющими препаратами для поддержки собственного иммунитета.

Любое заболевание должно быть вылечено своевременно. Риск заражения лишаем повышается при наличии дерматологических болезней.

skincover.ru

Как передается лишай?

Лишай относится к довольно-таки неприятным дерматологическим заболеваниям. И совершенно естественно, что многие люди боятся ним заразиться. Но как он передается?

Лишай заразен или нет?

Существует довольно много разновидностей такого недуга, некоторые из них имеют инфекционную природу, другие же возникают в результате атаки вирусов, третьи появляются по пока непонятным науке причинам. Типичные проявления лишая – шелушение эпидермиса, зудящие ощущения, а также нарушения пигментации. Симптомы могут варьироваться в зависимости от вида недуга.

На вопрос, заразен ли лишай, медики уверенно отвечают, что это условно передающееся заболевание. Некоторые разновидности данного недуга могут быть действительно заразными, однако вероятность подхватить их не является стопроцентной и напрямую зависит от индивидуальных особенностей человека, в частности, состояния его иммунитета.

Потенциально заразными видами официально считают:


  • Розовый. Вероятность передачи данного лишая остается под вопросом.
  • Стригущий. Данный недуг считается максимально распространенным по сравнению с остальными лишаями и легко передается.
  • Опоясывающий. Этот лишай обычно рассматривают отдельно от прочих видов лишаев ввиду его специфичности (он вызывается вирусом, поражает не столько кожу, сколько нервную систему).

Есть также несколько разновидностей лишая, которые считаются совершенно неопасными с точки зрения инфицирования. Среди них:

  • Отрубевидный либо разноцветный лишай.
  • Мокнущий лишай (этот термин иногда используют для обозначения экземы).
  • Чешуйчатый лишай (еще одно название псориаза).
  • Красный плоский лишай.

Только врач может определить, чем именно являются подозрительные пятна, шелушения либо высыпания на коже. Поэтому при появлении настораживающей симптоматики лучше обратиться за медпомощью.

Заразен ли розовый лишай?

Иногда такой недуг также именуют болезнью Жибера. При его развитии на коже формируются небольшие овальные либо округлые пятнышки, которые могут немного шелушиться. Их типичная окраска – розоватая либо коричневатая. Есть довольно популярная теория, что розовый лишай провоцируется вирусными агентами, так, медики отмечают, что такое заболевание имеет инфекционно-аллергическую этиологию, однако на сегодняшний день оно является еще не слишком хорошо изученным. В частности, ученым пока не удалось выделить возбудителей розового лишая.

Точка зрения о том, передается ли розовый лишай, также отличается:


  • Некоторые медики уверены, что розовый лишай заразен. Передаться он может во время непосредственного контакта с индивидом, а также при использовании совместных вещей, особенно, индивидуальных (полотенец, расчески и пр.). Теория о заразности розового лишая имеет некоторые недостатки, ведь такая болезнь далеко не всегда наблюдается у членов одной семьи. Однако встречаются данные, что этот недуг передавался при тесных контактах.
  • Другие же придерживаются того мнения, что заразиться розовым лишаем Жибера невозможно. Адепты данной теории уверены, что развитие данного недуга может быть связано с наследственной предрасположенностью, неправильным функционированием иммунной системы и мнительностью.

На сегодняшний день пока невозможно сделать точные выводы о том, заразный розовый лишай или нет. Однако риск инфицирования ним при возможной заразности однозначно на порядок ниже, нежели стригущим либо опоясывающим.

Как передается стригущий лишай?

Это наиболее распространенный и в то же время заразный лишай, подхватить который намного проще, чем остальные. Именно он легко передается от человека к человеку, а еще от нездоровых животных. Данная разновидность лишая также классифицируется медиками, как микроспория, и виновником ее развития считаются грибки.

Риск инфицирования стригущим лишаем увеличивается при наличии разных дерматологических недугов, при несерьезном отношении к элементарным правилам гигиены, а также при некотором снижении активности защитных сил организма.

Как передается лишай от человека к человеку?

Медики уверяют, что заразиться лишаем можно довольно просто. Заболевание передается от человека к человеку через:

  • Непосредственный контакт, к примеру, во время рукопожатий, прикосновений (в том числе и случайных), поцелуев и пр.
  • Применение общих предметов личной гигиены, одежды, постельного белья и полотенец.
  • Различные предметы, к примеру, ручки дверей, детали общественного транспорта и пр.
  • Посещение определенных мест с высокой влажностью. В частности, грибками можно инфицироваться в бассейне, на пляже, в бане и пр.
  • Недостаточном соблюдении стерильности у врача, парикмахера, специалиста по маникюру или педикюру.

Однако ответ на вопрос, передается ли лишай от человека к человеку воздушно-капельным путем, является отрицательным, если речь идет о большинстве видов лишаев. Лишь вирус Varizella Zoster, который вызывает опоясывающий лишай у человека, вполне может передаваться с капельками слюны.

Возбудители лишая чаще всего отличаются не слишком высоким уровнем заразности (контагиозности). Поэтому инфицирование может произойти только при наличии определенных сопутствующих обстоятельств, например, при снижении иммунитета.


Как можно заразиться лишаем от животного?

От различных животных (собак, кошек, фреток, коз, лошадей и пр.) можно с легкостью подхватить стригущий лишай. Причем опасность, с точки зрения инфицирования, представляет не только животное, но и частицы его шерсти и кожи, которые могут оставаться в окружающей среде (например, на мебели, постельном, в составе пыли и пр.). Фактором передачи могут служить:

  • Различные виды инвентаря.
  • Рабочая одежда (спецовка).
  • Корма, жидкости.

Стригущий лишай также развивается далеко не у всех, даже при условии частого контакта с инфицированным животным. Но чем чаще организм сталкивается с возбудителем болезни, тем больше вероятность заболеть.

Как не заразиться лишаем?

Итак, лишай передается людям достаточно легко. Но можно ли уберечь себя от такого неприятного заболевания? Врачи уверяют, что для этого нужно:


  • Пользоваться исключительно собственными средствами личной гигиены.
  • Посещать бассейн, баню, пляж исключительно в резиновых тапочках и обязательно дезинфицировать их после этого. Также нелишним будет приобрести для таких мест отдельное полотенце и стирать его при высокой температуре.
  • Придерживаться правил элементарной гигиены, в частности, регулярно мыть руки, особенно после прихода с улицы.
  • Отказаться от контактов с бездомными животными. Даже если на них нет видимых симптомов болезни (ранок, залысин и пр.), они могут представлять опасность с точки зрения заражения. Приучите к такому правилу детей с раннего возраста.
  • Одевайтесь по сезону и перестаньте кутать детей. Врачи уверяют, что пот и перегрев – это идеальная среда для развития грибка, вызывающего лишай.
  • Следите за здоровьем, укрепляйте иммунитет, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек.
  • Заразившись лишаем, нужно без страха поскорее обращаться к дерматологу и не подвергать риску инфицирования близких людей.

Элементарные меры профилактики не могут защитить от лишая на все сто процентов, но они снижают риск развития такого недуга в несколько раз.

Если в доме больной

Предупредить передачу лишая членам семьи достаточно сложно, тем не менее нужно постараться это сделать. Дерматологи рекомендуют:


  • Изолировать больного, выделить ему отдельную постель (и постельное белье), отдельную посуду, мочалку, полотенце и пр.
  • Стирать вещи больного лишь на высоких температурах.
  • Мыть посуду, ванну, пол с применением дезинфицирующих средств. Проводить ошпаривание тех предметов, которых получается. Ванную стоит обрабатывать хлорсодержащими средствами и кипятком, чтобы остальные домочадцы не заразились.
  • Нелишним будет обзавестись паровой шваброй и обрабатывать мебель, подушку, матрас, ковер.
  • Укреплять иммунитет всех домочадцев, особенно больного. Рацион должен быть богат витаминами, в особенности провитамином А и витамином С, а также минеральными веществами.
  • Проследить за тем, чтобы больной окончил курс терапии, даже если проявления недуга исчезнут раньше.

Не стоит бояться заражения лишаем, ведь при довольно хорошем здоровье и соблюдении правил гигиены риск инфицирования на порядок снижается.

У взрослых людей и у младенцев такой недуг диагностируется довольно-таки редко, обычно его обнаруживают у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Когда лишай перестает быть заразным?

Конечно же, при лечении стригущего лишая больному и его родным очень важно знать, когда исчезает риск передачи грибка. Но врачи по этому поводу имеют несколько мнений:


  • Непосредственно от человека грибки не передаются уже спустя неделю после начала активного лечения. Кожа при этом становится здоровее, сам лишай бледнеет.
  • Опасность заражения представляют собой споры грибка, которые могут присутствовать в квартире/на одежде/в постели больного еще очень долго. Снизить риск передачи можно при помощи тщательной обработки. Но полностью уничтожить споры нереально, хотя и заразиться ими тоже практически невозможно (ведь опасные споры грибков в незначительной концентрации окружают нас практически везде).
  • Животные перестают быть заразными после проведения полноценного лечения (двукратной вакцинации и наружной обработки).

Лишай на самом деле является не настолько страшным заболеванием, как кажется на первый взгляд. Даже инфицирование ним при правильном лечении обычно оканчивается довольно-таки легким выздоровлением.


moyakoja.ru

Розовый лишай заразный или нет? Как передается розовый лишай?

Розовым лишаем называется кожное инфекционно-аллергическое заболевание. Для него характерны пятнистые высыпания. В среднем болезнь проходит за месяц, в сложной форме может продолжиться до шести. Розовый лишай Жибера, фото которого можно посмотреть в этой статье, не очень опасен для окружающих. Заразиться можно в том случае, если у человека, контактирующего с переносчиком, очень низкий иммунитет.

Необычные формы розового лишая

Он не всегда появляется в виде пятен. Есть и несколько другие формы, но наблюдаются они крайне редко. Розовый лишай Жибера, фото которого вы можете здесь видеть, иногда появляется в виде сыпи из пузырьков. Высыпания небольшие, пятна достигают в диаметре до 8 мм.

Как проявляются симптомы лишая

Сначала на коже появляется небольшое пятно, которое обычно имеет круглую или овальную форму. Оно называется материнской бляшкой. На вид – как участок шелушащейся кожи. Через некоторое время идентичные пятнышки появляются на груди, спине, конечностях.

У высыпаний розовый или розово-желтый цвет. В центре сыпи есть легкое шелушение в виде небольших чешуек. Пятна зачастую образовывают форму медальона. Места поражения нередко чешутся и зудят. Болезнь чаще всего проходит самостоятельно после шести недель. На стопах, голове, кистях и лице розовый лишай не появляется.

Опасен ли розовый лишай? Причины появления

Заболевание достаточно специфическое и редкое — розовый лишай. От чего появляется — точно сказать нельзя. Есть несколько теорий его возникновения. По самой распространенной, он появляется из-за инфекции, которая может быть как бактериальной, так и вирусной. На вопрос о том, розовый лишай заразный или нет, можно ответить, что да. Но такая опасность маловероятна. Чаще всего он появляется после простуды или при аллергии, когда организм ослаблен.

Иногда лишай появляется во время острых заболеваний, которые вызваны вирусами (грипп, ангина и т.д.), либо после высокой температуры. При слабом иммунитете болезнь может возникнуть не один раз. Чаще это происходит в осеннее или весеннее время.

Как передается заболевание

Из множества видов лишая наименее заразен именно розовый лишай. От чего появляется — достоверно известно лишь то, что наиболее частой причиной является слабый иммунитет. Хоть болезнь и передается, ей не всегда заразится даже тот, кто живет в одной комнате с больным, при этом постоянно с ним контактируя. Это как раз и зависит от силы иммунитета.

На вопрос, заразен ли розовый лишай, мы, можно сказать, ответили: очень редко, при сниженном иммунитете. Но каким же образом можно заразиться болезнью с названием «розовый лишай»?

Как передается заболевание:

  1. Через прямой контакт. Это может быть обычный поцелуй, простое рукопожатие, даже прикосновение.
  2. Через предметы личного пользования (расческа, постельное, полотенце).
  3. Через бытовые предметы, которых касался больной (двери, поручни в транспорте и т.д.). При слабом иммунитете даже простое прикосновение к такому предмету может вызвать заболевание.

Лечение лишая

Дерматологи утверждают, что активная терапия не обязательна. Розовый лишай – болезнь, которая протекает без активного вмешательства медиков. Она должна пройти самостоятельно, что и происходит по истечении шести месяцев. Активное вмешательство медиков потребуется только при осложнении, либо при обостренной форме протекания болезни.

Если у кого-то из ваших знакомых розовый лишай (заразный или нет — не нужно проверять), просто примите необходимые меры предосторожности, особенно если сами простужены или ослаблены после какой-либо болезни. Постарайтесь не пользоваться вещами больного.

Заболевшим рекомендуется специальная диета и ограничение контакта с водой. Если лишай часто мочить, то это может привести к его распространению по всему телу и ряду осложнений. Особенно запрещается посещение общественных бань. Нельзя использовать грубые мочалки или жесткие полотенца. Так же, как и носить вещи из синтетики и шерсти. Это вызовет зуд и расчесывания, через которые в организм могут проникнуть другие болезнетворные бактерии (стафилококки, стрептококки и т.д.). Нельзя применять лосьоны и одеколон, которые имеют в своем составе спирт.

Лечение лекарственными препаратами

В основном применяются снимающие зуд препараты. Например, лекарство «Супрастин». Такие препараты повышают иммунную систему организма, в результате чего он начинает и сам активнее бороться с болезнью. Наружно применяется цинко-водная мазь и специальные кремы. Также помогает облепиховое масло.

Розовый лишай: заразный или нет? Его можно «подхватить» от больного. Часто бывает, что болезнь долго не проходит, если есть постоянный контакт с другим инфицированным. Начинается обострение, при котором пятна распространяются по всему телу и становятся все больше. В таком случае уже применяются антибиотики, имеющие широкий спектр действия (препарат «Эритромицин» и др.). Рецидивов у розового лишая нет, за исключением того случая, если иммунная система слишком слабая.

Какие народные средства помогают при лечении болезни

Самый известный способ – применение яблочного уксуса. Им смазывают пораженные участки кожи. Делать это нужно по три раза ежедневно. Хорошо помогает чистотел. Из него готовят настойку. В непрозрачную и темную посуду засыпаются цветы и листья, заливаются водкой так, чтобы она их полностью покрывала. Затем емкость плотно закрывают, хорошо взбалтывают и настаивают несколько недель. Принимать можно не только во время лечения, но и для профилактики – по 2 раза в день. 15 капель настоя разбавляют водой. Материнскую бляшку просто протирают ежедневно по несколько раз.

Из цветов бузины тоже готовится настойка. Для этого берется одна столовая ложка травы и заливается стаканом кипятка. Настаивается полчаса, и принимается по 3 раза в день по четыре столовых ложки.

Диета при розовом лишае

Нужно исключить из питания продукты, которые могут содержать аллергены. Обязательно исключить из пищи яйца, цитрусовые и все фрукты, имеющие красный цвет. А также запрещена пища, которая раздражает желудок и кишечник. К ней относятся все спиртные напитки, соленья, копчености, маринады, крепкий чай и кофе, шоколад, орехи, все острое.

Осложнения после болезни

Розовый лишай: заразный или нет? Он может передаваться, но если его вовремя вылечить, то проблем не возникнет. Тем не менее, иногда случаются осложнения. Самое распространенное среди них – это очень сильный зуд. К нему добавляется психологический дискомфорт. В расчесывание кожи он переходит довольно редко, но все же такая опасность существует. В основном зуд появляется из-за использования жесткой мочалки или одежды, которая раздражает поврежденные участки кожи. Могут возникнуть и более неприятные болезни. Это пиодермия и экзема.

fb.ru

19Мар

Снижение гемоглобина в крови – о чем это говорит, и что делать, чтобы повысить его

симптомы, причины и последствия, чем опасен

Вы здесь: Низкий гемоглобин

Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.

Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.

Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.

Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.

Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .

О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.

Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:

  • хроническая железодефицитная анемия;
  • атрофический гастрит в хронической форме;
  • воспалительное поражение кишечника;
  • дисбактериоз;
  • системная красная волчанка;
  • ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
  • гломерулонефрит;
  • вирусный гепатит;
  • пневмония и туберкулез;
  • гастроэнтероколит;
  • воспаление почек;
  • обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
  • онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
  • злокачественные болезни кроветворной системы;
  • широкий спектр инфекций;
  • глистные и паразитарные инвазии;
  • различные травмы и ранения;
  • цирроз печени;
  • болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
  • хирургические вмешательства;
  • образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.

Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:

  • период вынашивания ребенка;
  • менструация;
  • нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
  • соблюдение чрезмерно строгих диет;
  • родовая деятельность;
  • гормональный дисбаланс;
  • длительное влияние стрессовых ситуаций;
  • грудное вскармливание.

Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.

Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.

Структура крови человека с железодефицитной анемией

Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.

Основные признаки низкого гемоглобина:

  • сильнейшие головокружения;
  • шум и звон в ушах;
  • нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
  • одышка;
  • снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
  • снижение аппетита или полное отвращение к пище;
  • резкое возрастание кровяного тонуса;
  • расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
  • проблемы с дыхательной функцией;
  • тошнота и рвота;
  • ломкость и деформация ногтевых пластин;
  • сухость, выпадение или замедленный рост волос;
  • покраснение языка;
  • болезненная бледность и сухость кожных покровов;
  • судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
  • покалывание и онемение стоп;
  • появление болевых ощущений на языке;
  • учащение частоты сердечного ритма;
  • искажение вкусовых ощущений и обоняния;
  • шелушение губ;
  • сухость ротовой полости;
  • снижение концентрации внимания;
  • появление трещинок в уголках губ;
  • быстрое утомление и снижение работоспособности;
  • постоянные головные боли;
  • приступы потери сознания;
  • недержание урины;
  • снижение сопротивляемости иммунной системы.

Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.

Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.

Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.

Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.

Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:

  • ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
  • измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
  • оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
  • детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.

В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.

Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.

Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:

  • прием лекарственных препаратов;
  • соблюдение специального рациона;
  • применение рецептов народной медицины.

Продукты для повышения гемоглобина

Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:

  • «Гемобин»;
  • «Ферретаб»;
  • «Мальтофер»;
  • «Сорбифер Дурулес»;
  • «Тотема»;
  • «Хеферол»;
  • «Ировит»;
  • «Фефол»;
  • «Ферроградумет»;
  • «Фенюльс»;
  • «Актиферрин»;
  • «Тардиферон».

Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.

Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:

  • говядину;
  • свинину;
  • курицу;
  • баранину;
  • рыбу и морепродукты;
  • гранат;
  • клубнику;
  • свеклу;
  • тыкву;
  • бобовые культуры;
  • орехи;
  • спаржу и шпинат;
  • сухофрукты;
  • каши;
  • цельнозерновой хлеб;
  • капусту;
  • томаты;
  • картофель;
  • цитрусовые;
  • зелень и салат;
  • дыню;
  • перец;
  • черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.

Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:

  • розмарин;
  • шалфей;
  • крапива;
  • тимьян;
  • семена кунжута;
  • кориандр;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • корень одуванчика;
  • клевер;
  • полынь;
  • кипрей.

В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.

Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:

  • нарушение функционирования внутренних органов и систем;
  • дыхательная или сердечная недостаточность;
  • частая подверженность организма простудным заболеваниям;
  • травмы, полученные при обмороке;
  • увеличение печени;
  • малокровие;
  • атеросклероз сосудов;
  • эмоциональная неустойчивость.

Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

  • ведение здорового и в меру активного образа жизни;
  • полноценное и сбалансированное питание;
  • предупреждение стрессовых ситуаций;
  • отсутствие каких-либо травм и ранений;
  • контроль над гормональным фоном;
  • регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.

medanaliz.pro

Пониженный гемоглобин

Согласно статистическим данным, низкий гемоглобин в крови характерен для трети населения планеты. О чём говорит этот популярный недуг и что делать в случае его обнаружения?

Причины низкого уровня гемоглобина

Разговаривая о причинах и последствиях низкого гемоглобина, стоит начать с первого:

  • Быстрее всего гемоглобин ниже нормы опускается при кровопотерях. Они могут быть как явными, так и скрытыми. Явные – это последствия операций, ранений, травм. Низкий гемоглобин у женщин также может возникнуть после обильных месячных, которые длятся более 5 суток. Роды тоже приводят к обильной потере крови.
  • Низкий уровень гемоглобина наблюдается и при внутренних кровотечениях. То есть в результате сильных проблем с желудочно-кишечным трактом, некоторых патологиях. Последнее, кстати – это нередко причины низкого гемоглобина у женщин. Это миома матки, киста яичников.
  • Низкий гемоглобин в крови образовывается также в том случае, если человек часто становится донором. Под словом «часто» подразумевается периодичность более 4 раз за год.
  • Говоря о причинах и последствиях у женщин, стоит вспомнить столь любимые прекрасным полом диеты. Как и в случае с переливанием крови, систематичность в вопросе диет также чревата. Люди, которым присуща подобная систематичность, находятся в зоне риска. Почему низкий гемоглобин появляется в их случае? Из-за неправильно организованного питания и стрессов, которые сопровождают неверно спланированное похудение.
  • Кстати о несбалансированном питании: почитатели вегетарианства тоже находятся в зоне риска. Организму белки необходимы! Одними углеводами обойтись нельзя.
  • Низкий гемоглобин у мужчин, женщин и детей может наблюдаться при нехватке витамина В15.
  • К заболеваниям, являющимся причиной низкого содержания белка, относятся дисбактериоз, малокровие в хронической форме и злокачественные патологии, пневмония, туберкулёз, гепатит. Стоит вспомнить и аутоиммунные заболевания – то есть артрит ревматоидный, волчанку.
  • Низкий гемоглобин у мужчин и женщин может диагностироваться в случае варикозного расширения вен.
  • Говоря о причинах и последствиях низкого гемоглобина, нельзя не вспомнить о банальной наследственности. Как и многие другие вещи, склонность к тому или иному объёму белка в крови может передаваться генетически.
  • К небольшой концентрации белка склонны также люди пожилого возраста. По табличке, приведённой ниже, видно, что низкий гемоглобин у мужчин и женщин нередко встречается после 65 лет.

Низкий уровень содержания белка во время беременности

В крови у женщин в положении и должно в большинстве случаев быть меньше белка. Конечно, каждый организм переносит вынашивание ребёнка по-разному. Но в основном встречается низкий гемоглобин при беременности. Он может опускаться даже до показателя 110 г/л.

Дело в том, что на формирование плаценты и плода из организма будущей матери примерно с 20 по 34 неделю уходит немалое количество железа.

Однако анализы на определения уровня содержания в крови белка всё равно сдавать необходимо, так как даже для будущих мам имеются границы нормы. Насторожить должен следующий низкий гемоглобин у беременных:

ПоказателиСтепени анемии
110-90 г/лЛёгкая
90-70 г/лСредняя
Менее 70 г/лТяжёлая

Чем опасен низкий гемоглобин в подобных случаях, если не обратить на проблему вовремя должного внимания?

  • Внутриутробное развитие плода будет происходить с задержкой. Он начнёт испытывать кислородное голодание – произойдёт так называемая гипоксия плода.
  • Вероятен поздний токсикоз.
  • Вполне возможны роды, начавшиеся ранее установленных врачом сроков.
  • У женщины может не доставать сил для родов.
  • Вероятны кровоизлияния.
  • Послеродовой период может оказаться проблематичным.

Низкий уровень белка в крови у новорожденных: причины

Низкий гемоглобин у ребёнка, который недавно родился – тоже тема для отдельного обсуждения. Ненормальным считается показатель 70-80 г/мл и менее.

Для того чтобы понять, чем обусловлен низкий гемоглобин у грудничка, стоит классифицировать вид анемии у него:

  • Железодефицитная – низкого гемоглобина у детей такого типа стоит ожидать в том случае, если у их матерей во время вынашивания было слишком мало железа в организме. Впрочем, вполне возможно, что малыш потребляет мало железа после рождения либо оно попросту не всасывается кишечником.
  • В12-дефицитная – этот низкий гемоглобин у грудничка проявляется тогда, когда слишком большие дозы витамина С мешают усвоению витамина В12.
  • Фолиеводефицитная – дефицит витамина В9, который способствует синтезу ДНК, нуклеиновых кислот, РНК. Процесс этот напрямую относится к эритроцитам.
  • Гемолитическая – заключается в распаде эритроцитов. Такого низкого гемоглобина у детей стоит ожидать в том случае, если они родились раньше срока, несовместимы по крови с матерью, испытали побочные эффекты некоторых лекарственных средств. В некоторых случаях причиной может послужить интоксикация некоторыми веществами.
  • Дисгемопоэтическая – является результатом нарушения кроветворения, происходящего в красном костном мозгу. Подобный низкий гемоглобин у ребёнка встречается нечасто.
  • Постгеморрагическая – возникает ещё реже. Причины – травмы, операция.
  • Но самый редкий вид анемии – тот, при котором изменена белковая составляющая молекулы. Эритроциты в таком случае переносят кислород с большим трудом. Возникают подобные изменения по наследственным причинам, из-за мутаций.

Низкий уровень белка у новорожденных: признаки

Каковы признаки низкого гемоглобина у таких маленьких детей?

  • Ослабленное состояние, плохой иммунитет, быстрая заболеваемость.
  • Слабость, проявляющаяся в неохотном поглощении молока, быстрой утомляемости и сонливости.
  • Бледность.
  • Понос либо запор – иными словами, любые нарушения стула.
  • Тактильная чувствительность становится слабее.
  • Вероятны сердечные шумы.
  • Вероятна желтуха.

Симптомы пониженного содержания белка

Какие признаки низкого гемоглобина помогают определить эту проблему?

  • Общая слабость – довольно характерный симптом не только для малышей. Дети старшего возраста и взрослые тоже часто утомляются, испытывают постоянную сонливость.
  • Нарушается концентрация внимания.
  • Головные боли, головокружение – ещё одни спутники пониженного содержания в крови белка. Вероятны даже обмороки.
  • Мышцы становятся более слабыми. Иногда такое явление приводит к недержанию мочи.
  • Давление понижается.
  • Внешность также ощутимо страдает. К примеру, ногти и волосы становятся более ломкими и растут медленно. Кожа тоже пересушивается, покрывается трещинками, бледнеет.
  • Вероятны нарушения вкуса и обоняния. Человеку могут нравиться обычно неприятные запахи вроде запахов ацетона, выхлопных газов, нафталина. Либо появляется желание попробовать что-нибудь несъедобное вроде песка, мела.
  • Во рту начинает ощущаться сухость. В языке появляется ощущение пощипывания.
  • В некоторых случаях наблюдается одышка.
  • Вероятны сердечные шумы.
  • Руки и ноги часто холодеют.

Для наглядности приводим схему, на которой обозначены основные симптомы и отдельно выделены симптомы при анемии в запущенном состоянии:

Последствия понижения уровня белка в крови

Говоря о причинах и последствиях анемии у женщин, мужчин и детей, стоит затронуть и последний пункт. Итак, к чему может привести содержание железосодержащего белка ниже нормы:

  • Первым делом, у человека снижается иммунитет. В итоге даже самая обычная простуда может повлечь за собой осложнения. Более серьёзные заболевания – тем более.
  • Часто последствия низкого гемоглобина у женщин, мужчин и детей проявляются в виде нарушения нормальной работы мозга, центральной нервной системы. Последнее приводит не только к вялости, но и к плаксивости, повышенной раздражительности.
  • Некоторые органы тоже не получают достаточного количества кислорода, работают со сбоями. Проблема заключается в том, что, не имея нервных окончаний, многие органы никак не сигнализируют о сбое.
  • Печень может увеличиться в размерах, на ногах возникают отёки.
  • Анемия – вполне логичный итог нехватки железа.
  • На сердце ложится огромная нагрузка, что приводит в результате в большинстве случаев к кардиопатии. Дело в том, что, несмотря на недостаток белка, организм всё равно будет стремиться любыми путями обеспечить себя кислородом. А это значит, что сердце начнёт работать активнее, разгоняя эритроциты с имеющимся кислородом по организму.
  • Как упоминалось при разговоре о симптомах, страдает кожа. Нередко возникают, если не решить проблему, дерматит, экзема.

Как повысить уровень белка в крови: лекарства

Прежде, чем рассказать о том, чем и как повысить уровень белка в крови, следует дать хороший совет: любые препараты при низком гемоглобине необходимо принимать строго исходя из той дозировки, которая указана в инструкции. В противном случае можно получить обратный эффект – переизбыток железа. Также следует помнить о подобных эффектах, которые иногда случаются в виде поноса, рвоты, тошноты.

Впрочем, побочная реакция встречается не всегда. А в случае соблюдения дозировки следующие препараты с железом при низком гемоглобине у взрослых и детей принесут лишь пользу:

  • К хорошо зарекомендовавшим себя препаратам с железом при низком гемоглобине у взрослых можно отнести «Сорбифер Дурулес». Он содержит 320 г сульфата железа, а также аскорбиновую кислоту. Принимается по таблетке дважды в сутки. Важно запивать таблетку водой в большом объёме.
  • «Фенюльс» — является витаминным комплексом с железом в составе. Правда, его содержится меньше, чем в предыдущем средстве. А именно, около 150 г. Помимо железа, имеет в составе пантотеновую и аскорбиновую кислоты, витамин В. За счёт такого состава комплекс отлично усваивается, что и помогло ему попасть в рейтинг «лучшие препараты для профилактики и лечения анемии». Принимается в первом случае в течение 30 дней по капсуле в сутки, во втором – трижды в сутки.
  • «Феррум лек» — имеет как форму жевательных таблеток, так и форму инъекций. Первый случай пользуется большей популярностью. Каждая такая таблеточка содержит примерно по 100 мг железа. Для лечения анемии рекомендуется жевать по таблетке дважды или трижды в сутки, для её профилактики – раз. Лечение может продолжаться 3 месяца.

Почему железо может не усваиваться

Разговаривая о том, чем и как повысить содержание гемоглобина в крови, следует отдельно отметить, что железо при анемии не всегда может усвоиться. Вот почему это может произойти:

  • Неправильно подобран тип железа. Некоторые препараты содержат так называемое трёхвалентное железо. Потребитель не всегда обращает на это внимание, выхватывая взглядом только заветное слово «железо». Этот тип тоже может усвоиться, но не всеми. В некоторых случаях он провоцирует лишь тяжесть в желудке и запор. Предпочтительно найти препараты с двухвалентным железом.
  • Казеин – следующая причина. Так называется белок, содержащийся в молочных продуктах и склеивающийся с железом. Казеин мешает железу усвоиться – в результате оно просто выводится из организма. Поэтому предпочтительно ограничить употребление молочных продуктов. Но если это сделать сложно, стоит прислушаться к следующему совету: за 5 часов до и в течение 5 часов после приёма лекарств, содержащих железо, не нужно употреблять молочные продукты.
  • Чем ниже кислотность желудка, тем хуже станет усваиваться железо.

О переливании крови при анемии

Переливание крови при низком гемоглобине врач прописывает в том случае, если показатели содержания белка сильно занижены. Эта процедура является неплохим дополнением к приёму витаминных препаратов. Вот какие преимущества даёт переливание крови при низком гемоглобине:

  • Содержание железосодержащего белка повышается в максимально быстрые сроки.
  • Общее состояние человека, как и его работоспособность, заметно улучшаются.

Но, несмотря на явные плюсы и скорость улучшения состояния здоровья больного, врачи не так уж часто назначают переливание крови при низком гемоглобине. Преимущественно это происходит в качестве экстренного случая, так как переливание чужой крови является стрессом для организма.

Производится оно как в один этап, так и в несколько. В любом случае это происходит по определённой схеме.

Когда содержание железа низкое, игнорирование этого факта является очень плохой идеей. Последствия низкого гемоглобина у женщин, мужчин и детей достаточно серьёзны, поэтому важно изучить все симптомы, а затем – не затягивать лечение.

gemoglobin.top

7 сигналов организма, указывающих на то, что вам срочно нужно повысить уровень гемоглобина

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пониженный уровень гемоглобина в крови был обнаружен аж у 1,62 млрд человек, согласно данным Всемирной организации здравоохранения за 2017 год. Но большинство людей, страдающих железодефицитной анемией (нарушение синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа), вовсе не догадываются о своем заболевании и путают симптомы болезни с обычной усталостью.

AdMe.ru выделил основные признаки, которые указывают на то, что вашему организму нужна помощь.

1. Вы быстро устаете

Недостаток железа в организме приводит к снижению уровня гемоглобина в крови, а эритроциты, в свою очередь, не разносят необходимое количество кислорода по организму. Именно поэтому вы можете чувствовать себя уставшим и обессиленным без причины.

2. У вас пожелтели белки глаз

У здорового человека белок глаза имеет слегка желтоватый однородный цвет. Но если вы заметили, что белки ваших глаз приобрели более насыщенный желтый оттенок, насторожитесь: это может свидетельствовать о том, что эритроциты (красные кровяные тельца) подверглись разрушению, и, как следствие, ваш организм перенасыщен билирубином (желчный пигмент, который образуется при расщеплении белков).

3. Вы страдаете от головокружений

Если вы начали часто чувствовать головокружение, это может сигнализировать о наличии анемии. Дело в том, что голова у страдающих от этого заболевания кружится из-за нехватки кислорода в мозге, так как эритроциты не разносят его по организму. Также при анемии вы нередко можете испытывать головную боль, напоминающую мигрень.

4. У вас участилось сердцебиение

При анемии у человека может участиться пульс и ускоряется сердцебиение. Связано это с тем, что уровень красных кровяных телец падает, а сердце в попытке насытить кислородом ткани организма вынуждено перекачивать больший объем крови, чем обычно.

5. Вы чувствуете одышку

www.adme.ru

Низкий гемоглобин у женщин: причины, симптомы и последствия. Лечение пониженного уровня гемоглобина

Низкий гемоглобин в крови у женщин свидетельствует о неблагоприятных изменениях, происходящих в организме, причины которых могут быть самыми разными, а последствия – достаточно опасными для здоровья.

Если анализы крови свидетельствуют об анемии, то необходимо прежде всего досконально разобраться в ситуации. Понять, какие факторы привели к этому состоянию и устранить их.

Содержание статьи:

Что из себя представляет гемоглобин

Кровь – это жидкая субстанция, которая посредством кровеносных сосудов распределяется по всему организму. Она выполняет транспортные функции, перенося питательные вещества, углекислый газ и кислород к различным органам. По составу она представляет собой плазму, являющуюся жидкой средой, в которой находятся во взвешенном состоянии клетки – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.

Эритроциты в своём составе содержат гемоглобин, в котором присутствует железо. Он и придаёт крови алый цвет и может обратимо связывать кислород и углекислый газ. Благодаря чему и осуществляется транспортировка нужных для функционирования организма газов от легких к другим органам через артерии и вены.

Структура крови человека с низким гемоглобином

Если в составе крови не хватает гемоглобина, то идет нарушение процесса обмена углекислого газа и кислорода. Органы и ткани страдают от дефицита кислорода, отработанный углекислый газ плохо выводится в легкие.

Нормальные показатели гемоглобина у женщин

Установить, каковы показатели гемоглобина в крови, можно по общему анализу крови. У женщин норма представляет собой цифры от 120 до 140 г/л.

Злоупотребляющие курением женщины имеют иные значения гемоглобина – до 150 г/л. У представительниц профессионального спорта можно наблюдать тоже повышенные показатели – до 160 г/л. Врачи не видят в этом патологии и считают подобные вариации нормальными.

Гемоглобин у беременных женщин определяется по иной шкале, в зависимости от триместра. В первом и третьем триместре беременности нормой считается показатель 110-120 г/л, во втором – это будет 105-120 г/л. Эти цифры связаны с теми особенными процессами физиологии, что происходят в организме женщины, готовящейся стать матерью. Поскольку количество крови в этот период увеличивается наполовину.

Симптомы низкого гемоглобина

Симптомы, свидетельствующие о низком содержании гемоглобина, могут быть астеническими и дистрофическими.

Астенические симптомы:

  • Слабость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Понижение артериального давления.
  • Головные боли.
  • Сердцебиение.
  • Обмороки.

Эти симптомы можно выявить у и самостоятельно, не прибегая к специальному медицинскому исследованию, и не обращаясь к врачу.

Дистрофические симптомы:

  • Сухость кожи.
  • Ломкость и сухость ногтей.
  • Медленный рост волос, их сухость, ломкость, выпадение.
  • Изменение вкуса и обоняния.
Симптомы низкого гемоглобина в крови

Низкий гемоглобин может быть одним из симптомов различного рода заболеваний. Например, желудочно-кишечного тракта — это хронический атрофический гастрит, воспаление кишечника и дисбактериоз. Инфекционные поражения – гепатит, пневмония, туберкулез, заболевания почек.

Среди этих диагнозов могут быть и заболевания, связанные с нарушением иммунитета, – ревматоидный артрит, гломерулонефрит, различные злокачественные опухолевые.

Причины пониженного гемоглобина

Низкий гемоглобин у женщин: причины и последствия четко взаимосвязаны. Существует 3 основные причины недостатка гемоглобина. В первую очередь — дефицит железа в организме. Ведь именно этот микроэлемент активно расходуется при синтезе гемоглобина.

Низкий гемоглобин у женщин: причины и последствия

Вторая серьезная причина – это кровотечения. Они могут быть как крупными, во время проведения операций, получения травм, родах и т.д. Так и незначительными, скрытыми. Например, небольшая, но постоянная кровопотеря при язве желудка.

Третья причина – когда организм не в состоянии усваивать поступающее с пищей железо. Такое происходит при недостатке в питании веществ-катализаторов гемоглобина, ими являются витамины группы B, PP и С.

Дефицит железа

Дефицит железа в организме чреват самыми разнообразными заболеваниями. Ведь это нарушение обмена веществ и иммунитета. В слизистых оболочках происходят неблагоприятные изменения, их барьерная функция нарушается. В результате в организм легко проникает инфекция, вызывающие всевозможные расстройства.

Потому человек, страдающий железодефицитом, чаще всего заболевает гриппом, ОРЗ, которые дают серьезные осложнения – гайморит, ринит. Могут возникать и заболевания внутренних органов, например, различного рода гастриты. Идет и нарушение сердечно-сосудистой деятельности – возникает одышка и тахикардия. Артериальное давление снижается.

Функции железа в организме

Со стороны печени тоже выявляются проблемы, она не может выполнять полностью свои функции. Поэтому идет снижение глюкозы в крови, альбуминов и протромбина.

Особенно опасен дефицит железа для беременных женщин, ведь это вызывает недостаточность плацентарную. Снижается выработка необходимых гормонов, что сказывается отрицательно на формировании и вынашивании плода.

Кровопотери

Причинами низкого содержания гемоглобина в крови у женщин может быть кровопотеря, как последствие хирургического вмешательства, хронических заболеваний и т.д. Бывают как обширные, так и совсем небольшие, но хронические потери крови.

Быстрая кровопотеря в больших количествах провоцирует возникновение постгеморрагической анемии. Это могут быть различные травмы и внутренние кровотечения, например, почечные, маточные, легочные и т.д.

При этом через 2 дня восстанавливается объем крови в организме, однако, количество лейкоцитов и гемоглобин значительно снижается. Спустя 4 дня количество лейкоцитов и гемоглобина начинает расти, но медленными темпами. Поэтому в этот период весьма важно поддержать организм, дать ему необходимое количество питательных веществ, и прежде всего – железа.

Хроническая анемия

Низкое содержание гемоглобина в крови может возникнуть у женщин по причине постоянно повторяющихся малых кровопотерь, что чревато серьезными последствиями. Например, носовые кровотечения, сильные менструальные, при язве желудка или геморрое и других причинах. Результатом чего становится значительное снижение уровня железа и, соответственно, гемоглобина.

Нарушения эритропоэза

Эритропоэз – это процесс кроветворения. Следствием нарушения эритропоэза является кислородное голодание тканей организма, поскольку он распределяется по телу в недостаточном количестве. Это приводит к различного рода заболеваниям. Возникнуть такая ситуация может в результате хронических инфекционных процессов, при отравлениях и интоксикации, злокачественных образованиях.

Главная же причина эритропоэза – это дефицит белков, витамина B12, фолиевой кислоты и железа.

Соответственно, одним из последствий этого нарушения является снижение гемоглобина и количества эритроцитов в крови у женщин.

Повышенное разрушение эритроцитов

Быстрое разрушение эритроцитов может возникнуть в результате отравления ядами, появления сепсиса, различных серьезных инфекционных заболеваниях, таких как малярия. Причиной также могут быть кожные поражения, ожоги и переливание крови в том случае, если она была неподходящей группы.

При этом эритроциты разрушаются быстрее, чем успевают созреть новые. Это заболевание носит название гемолитической анемии. Она бывает двух основных типов – внутрисосудистая и когда распад эритроцитов происходит вне сосудистой системы, в костном мозге, лимфатических узлах, в печени или селезенке.

Нехватка эритроцитов в крови вызывает анемию

При гемолитической анемии количество эритроцитов и гемоглобина снижается, а вот железа – увеличивается. При этом в костном мозге продолжается активное кроветворение.

В некоторых случаях, чтобы избавить человека от этой проблемы прибегают даже к хирургическому вмешательству, удаляя селезенку.

Пониженный гемоглобин у беременных

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, к примеру, значительно увеличивается объем крови. Однако, количество эритроцитов при этом уменьшается, и соответственно, понижается и уровень гемоглобина в определенный период беременности, это естественный процесс.

Обычно снижение уровня гемоглобина происходит после 20 недели беременности, а перед родами – восстанавливается. Иногда может развиться и патология, когда гемоглобин начинает снижаться слишком рано и не повышаться перед родами.

Причинами низкого гемоглобина в крови у беременных женщин может послужить множество факторов, а последствия всегда весьма неблагоприятны. В большинстве случаев анемию вызывает несбалансированное питание, в котором содержится слишком мало животных белков и железа.

При этом кальция чересчур много, а ведь именно этот микроэлемент препятствует всасыванию железа в организме. Среди неблагоприятных факторов – это гормональные сбои, сильный токсикоз, слишком малый срок между беременностями, когда организм женщины не успевает полностью восстановиться.

Различного рода хронические заболевания, стрессы тоже могут послужить причиной низкого гемоглобина в крови у будущей мамы.

Медикаментозное повышение гемоглобина

Лечение железодефицитной анемии медикаментозными  средствами назначает исключительно врач. Поскольку необходимо устранить причину проблемы, определить которую самостоятельно бывает невозможно. Обычно фармацевтические препараты применяются в следующих случаях:

  • Когда по результатам анализов замечено серьезное отклонение показателей гемоглобина от нормы;
  • Когда не помогает специальная диета, и результаты анализов по-прежнему не удовлетворительны;
  • Когда возможность организовать специальное лечебное питание невозможно;
  • Когда назначен курс лечения препаратами, которые могут повлиять на обмен веществ в организме;
  • Когда назначено проведение серьезной операции с возможно большой кровопотерей;

У всех медикаментозных препаратов существуют свои противопоказания. В частности – это те или иные заболевания желудочно-кишечного тракта, повышенная чувствительность к компонентам, нарушение выведения лишнего железа из организма, гемохроматоз.

Медикаментозные препараты для повышения уровня гемоглобина обычно представляют собой комплекс сульфата железа и витаминов. Прежде всего, аскорбиновой кислоты, улучшающей процесс всасывания железа.

Основная задача медикаментов — повысить уровень железа в крови

Лекарства выпускаются в самых разных формах – это таблетки, жевательные таблетки, сиропы и растворы для внутримышечного применения. Наиболее часто назначаются врачами сорбифер-дурулес, фелюльс, феррум лек и ферро-фольгама.

Повышение гемоглобина народными средствами

Народные рецепты не содержат вредных веществ в своем составе, практически не имеют противопоказаний. Природные растительные компоненты легко усваиваются организмом, поэтому повышение уровня гемоглобина происходит достаточно быстро.

Народные рецепты уже опробованы тысячами людей, их состав определен опытным путем, эффективность подтверждают и медицинские работники. Зачастую именно врачи и советуют дополнительно к медикаментозному лечению добавить еще и какое-нибудь из народных средств, чтобы усилить эффект.

Особенно хороши натуральные средства народной медицины для беременных женщин. Поскольку некоторые фармацевтические лекарства имеют соответствующие противопоказания, а потому будущим мамам их применять не рекомендуется.

Рецепт с медом, сухофруктами и лимоном

Сухофрукты – чернослив, абрикосы, изюм – содержат большое количество полезных веществ, которые способны предотвратить железодефицитную анемию. Это замечательный источник витаминов, полезных кислот и микроэлементов.

Лимон – очень богат витамином С, мощное антиоксидантное средство, способное помочь при анемии быстрее усваивать необходимые микроэлементы.

Повышение уровня гемоглобина может быть приятным

Мёд – дополнительный источник полезных веществ, необходимых, для того чтобы поддержать организм женщины. Устранить неприятные симптомы анемии, такие как пониженное давление.

Смесь этих трёх ингредиентов очень приятна на вкус, даёт положительный настрой, что немаловажно для быстрого выздоровления. А по составу это чудесное народное средство значительно превосходит любое фармацевтическое лекарство.

Приготовить его легко: хорошо вымытый лимон вместе с кожурой измельчают в мясорубке. Затем к лимону добавляют по стакану изюма, кураги и чернослива. Далее эта смесь заливается мёдом. Хранить ее можно в холодильнике в стеклянной емкости, употреблять каждый день вместо сладостей с чаем. Добавлять можно и в разные блюда – каши, мюсли, творог.

Настой шиповника

В состав шиповника входит множество веществ, которые как раз стимулируют кроветворение и увеличивают содержание железа в организме. Особенно известны красные плоды высоким уровнем витаминов группы В и С – аскорбиновой кислоты, что усиливает всасывание полезных микроэлементов, в частности, железа.

Заваренный шиповник

Благотворно сказываются на процессе усвоения также и другие органические кислоты, что входят в состав шиповника.

Заварить сушеные ягоды можно двумя способами.

  • Первый способ. Потребуется термос или эмалированная посуда с крышкой. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сухих ягод и настаивают 4 часа. Затем стакан настоя процеживают и принимают перед едой. Следует увеличить дозу втрое, чтобы настоя хватило на один день, а запаривать его можно на ночь.
  • Второй способ. Размять свежие ягоды шиповника и стаканом кипятка залить столовую ложку подготовленной кашицы. Настой держится полчаса, затем процеживается. Употреблять его нужно с мёдом.

Состав из клюквы, меда и орехов

Клюква – очень полезная ягода, так как содержит не только большое количество железа, но и витамина С, что способствует лучшей усваиваемости этого микроэлемента.

Мёд добавит в состав этого замечательного вкусного и полезного народного средства дополнительные витамины, поможет повысить не только гемоглобин, но и сопротивляемость организма различного рода заболеваниям. Таким образом, усилит действие клюквы.

Грецкие орехи – это кладезь микроэлементов, они тоже содержат достаточно большое количество природного железа, которое быстро будет впитываться организмом. Поэтому смесь из клюквы, мёда и орехов будет не менее эффективной, чем любое медикаментозное средство, но при этом абсолютно безопасным, особенно будущим мамам.

Все три ингредиента нужно взять в равном количестве. Орехи предварительно измельчить в кофемолке, мясорубке или блендере. Добавить клюкву и мёд, тщательно перемешать. Хранить смесь можно в холодильнике.

Употреблять её следует несколько раз в день, по одной-две чайные ложки. Добавлять в утреннюю кашу и есть вместо сладостей, запивая чаем или травяным настоем.

Кефир и гречка

Быстро поднять гемоглобин и позабыть об анемии помогает гречневая крупа. Это необычайно простое, но в то же время очень вкусное средство.

Необходима сырая гречневая крупа, которую следует перемолоть в муку на мясорубке или с помощью кофемолки. Употреблять полученную гречневую муку нужно по 2 столовые ложки утром и вечером с полным стаканом яблочного сока, желательно натурального, свежевыжатого. Гречневую муку можно размешать в стакане с соком.

Вместо яблочного сока можно использовать кефир или сквашенное молоко. Это поможет желудочно-кишечному тракту быстро переваривать гречневую муку и полностью усвоить содержащиеся в ней микроэлементы, и прежде всего – железо.

Настой гречишных цветков

Цветки гречихи необычайно эффективны при железодефиците, ведь это народное средство помогает даже при белокровии и лучевой болезни.

Для приготовления настоя необходимо столовую ложку гречишных цветков, залить 2 стаканами кипятка. Далее готовят настой на водяной бане 20 минут, затем снимают емкость с пара и оставляют на 40 минут для насыщения. Потом требуется жидкость процедить через хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в несколько раз.

Пить полученный настой нужно до еды 3 раза в день по 150 мл. Во время приготовления, вместе с цветами гречихи, можно добавить в настой и другие полезные травы – листья ежевики, крапивы, корень одуванчика. Это значительно усилит эффект.

Есть иной, простой способ приготовления полезного настоя. Вместе с другими травами цветки гречихи засыпают в термос и заливают стаканом кипятка, плотно закрывают пробку. Через 2 часа настой готов, его можно употреблять по половине стакана 2 раза в день.

Желуди

Приготовление народного средства для повышения уровня гемоглобина из желудей потребует некоторых усилий и времени. Сначала желуди следует разбить и хорошо очистить от твердой кожицы. Серединки необходимо перемолоть на мясорубке.

Далее стакан полученного порошка нужно залить 2 стаканами воды. Варить необходимо на медленном огне, помешивая, до получения консистенции кащицы. После остывания средство следует выложить на хлопчатобумажную ткань, разровнять и оставить сушиться. Далее сухую массу нужно поджарить на хорошо разогретой сковороде и затем, после остывания, снова перемолоть до состояния мелкого порошка.

Напиток из перетертых желудей повышает гемоглобин

Из полученного порошка следует готовить специальный напиток. Столовую ложку желудового порошка нужно залить стаканом молока и прокипятить несколько минут. Эту смесь следует принимать 3 раза в день перед едой по 2 столовые ложки.

Сок свеклы и моркови

Морковь и свекла очень полезны при железодефицитной анемии. Эти овощи следует принимать в пищу как сырыми, в салатах, так и вареными. Однако, особенно хорош для быстрого эффекта их свежевыжатый сок.

Хранить этот сок долго нельзя, даже в холодильнике. Поэтому предпочтительно употребить его сразу после приготовления или в течение 5 часов. Свежевыжатый сок моркови и свеклы смешивают между собой в пропорции 1:1. Принимать его лучше слегка разбавив водой, поскольку сок получается слишком концентрированным и терпким на вкус.

Пить его лучше за 20 минут до еды или спустя 60 минут после приема пищи. В день нужно выпивать как минимум 2 стакана сока, разделив прием на 2-3 раза.

Сок граната

Гранат необычайно эффективен при железодефицитной анемии, особенно хорошо его употреблять после кровопотерь. Он быстро восстанавливает не только гемоглобин, но и способствует кроветворению. Ягоды граната можно употреблять в любое время суток, каждый день.

Однако, самым подходящим способом будет свежевыжатый гранатовый сок. При этом лучше всего использовать фрукт полностью, вместе с кожурой, измельчив его сначала на мясорубке. После чего и отжать сок, поскольку кожица и мякоть граната содержат большое количество полезных веществ, способствующих быстрому усвоению железа в организме.

Польза граната

Полученный сок будет концентрированным, поэтому его лучше разводить водой на 50%. Можно вместо воды использовать морковный и свекольный соки, чтоб только усилить эффект. Пить сок граната следует понемногу перед едой за 10 минут по столовой ложке.

Можно приготовить и полезную смесь, смешав по столовой ложке сока граната и лимона, а затем добавить 2 столовые ложки меда. Эту смесь следует употреблять 2 раза в сутки по 2 столовые ложки, запивая содой или разбавляя в небольшом её количестве.

Как повысить гемоглобин с помощью диеты?

Быстро повысить уровень гемоглобина в крови можно с помощью специальной диеты. Причем, важно не просто употреблять как можно больше продуктов, что содержат большое количество железа. Главное – правильно подобрать в оптимальном сочетании такие пищевые ингредиенты, которые будут помогать организму наиболее полно и легко усваивать этот необходимый микроэлемент.

Большое количество железа входит в состав мяса, особенно печени и телятины – до 22%.

Приблизительно 11% железа можно получить из морепродуктов. Растительная пища содержит лишь 5% необходимого микроэлемента.

Однако, обладает очень важным качеством – витаминами, которые будут помогать усваивать его.

Поэтому в рацион обязательно нужно вводить капусту, клубнику, цитрусовые, гранат, арбузы и персики, яблоки и тыкву. Хорошо добавить бобовые, что не только обладают достаточно повышенным содержанием железа, но и сопутствующими веществами, ценными белками и витаминами.

Продукты, богатые железом

Существует две группы железа, которые хорошо усваиваются в организме – это гемовое и не гемовая формы. Гемовое железо лучше усваивается, именно оно является источником для формирования гемоглобина в крови. Оно содержится в продуктах животного происхождения, имеющее большое содержание белка, а не гемовое – в растительных.

Источники железа

Животные продукты, которые содержат наиболее высокое количество железа:

  • печень;
  • говядина и телятина;
  • свинина;
  • индейка;
  • желток яиц;
  • рыба – горбуша, скумбрия, сардины, анчоусы;
  • морепродукты – устрицы, мидии, моллюски;

Растительные продукты с наибольшим содержанием железа:

  • орехи;
  • тыквенные семечки;
  • кунжут;
  • гречка;
  • чечевица;
  • фасоль;
  • фрукты: абрикосы, гранаты, сливы, яблоки, облепиха, шиповник.

Продукты, богатые фолиевой кислотой

Фолиевая кислота важна для кроветворения, образования лейкоцитов в костном мозге. Поэтому её недостаток является одной из косвенных причин возникновения железодефицитной анемии и снижения гемоглобина.

Ежедневная норма потребления фолиевой кислоты для беременных женщин составляет 600 мкг/сутки.

Фолиевой кислотой богаты овощи, фрукты, яйца, печень, крупы и цельнозерновой хлеб.

Пополнить запас этого очень важного вещества в организме можно, употребляя в пищу следующие продукты:

  • свежую зелень;
  • бобовые;
  • капусту, особенно брокколи и цветную;
  • морковь;
  • тыкву;
  • свеклу и репу;
  • спаржу;
  • цитрусовые – особенно апельсины и лимоны;
  • груши и яблоки;
  • абрикосы;
  • ягоды – клубника и смородина;
  • гречку;
  • рожь – цельнозерновой ржаной хлеб;
  • орехи всех видов;
  • семена – кунжут, тыквенные, подсолнечные;
  • арбузы;
  • помидоры;
  • кукурузу;
  • авокадо;
  • печень, в том числе тресковую;
  • яйца – куриные, перепелиные, гусиные, утиные;
  • крупы – гречневая, овсяная, ячневая, перловая;

Опасные последствия снижения гемоглобина

Последствия снижения гемоглобина в крови у женщин могут быть опасны и привести к летальному исходу, даже несмотря на то, что причина поначалу кажется незначительной.  Прежде всего, нарушается иммунитет, организм становится уязвимым для всевозможных инфекций и осложнений.

Внутренние органы – печень, селезенка – перестают выполнять эффективно свои функции, изнашиваются быстро, увеличиваются в размерах. На сердце идет значительная нагрузка из-за недостатка кислорода. Оно начинает усиленно работать, перегоняя кровь быстрее, чтобы насытить ткани кислородом. Результат – сердечная недостаточность.

Хроническая сердечная недостаточность

Самую большую опасность снижение гемоглобина представляет собой для беременных женщин. Поскольку в результате может быть нарушено развитие плода.

Видео о лечении низкого гемоглобина у женщин

Как лечить анемию:

5 способов повысить гемоглобин:

healthperfect.ru

Пониженный гемоглобин — причины, симптомы, лечение

   Пониженный гемоглобин приводит к кислородному истощению всех клеток организма и ослаблению иммунитета. И то и другое несет угрозу развития болезней. Так, уменьшение кислорода в крови повышает риск заболеть раком. Впрочем, плохой иммунитет тоже может привести к раку.

Гемоглобин – сложный белок эритроцитов, участвующий в переносе кислорода по кровеносному руслу от легких к тканям организма. Снижение гемоглобина называется анемией.

Это клинический синдром, который может быть, как самостоятельным заболеванием, так и вторичным проявлением других болезней. По статистике каждый четвертый человек на планете имеет пониженный гемоглобин.

Содержание статьи

Этиологические факторы

Существуют причины, которые могут вызвать пониженный гемоглобин у лиц обоих полов. Они встречаются одинаково часто у мужчин, женщин и детей. В связи с этими причинами выделяют следующие виды снижения гемоглобина:

  • Железодефицитные;
  • Витаминодефицитные;
  • Связанные с недостаточным синтезом эритроцитов;
  • Связанные с разрушением эритроцитов;
  • Возникающие после кровотечения;
  • Наследственные.

Наиболее часто причиной анемии становится дефицит железа. Он может возникнуть вследствие недостаточного потребления этого микроэлемента или быстрой его утилизации. Последняя причина характерна для маленьких детей, которые быстро растут. Чем быстрее растет организм, тем больше железа ему необходимо.

Внимание! Железо активно потребляют опухолевые клетки, потому анемия может являться проявлением онкологического заболевания. При обнаружении анемии следует немедленно обратиться к врачу на предмет диагностики рака.

Недостаток потребления железа зависит не только от качества питания, но и от состояния внутренних органов. Дефицит железа в продуктах является причиной развития заболевания у вегетарианцев и тех, кто ограничивает употребление красного мяса.

Внимание. Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, например, гастрит или язва, препятствуют всасыванию железа. В этом случае также возникает анемия.

   Витаминодефицитное снижение гемоглобина обусловлено недостатком цианокобаламина (витамин В12) и фолаты (В9). Эти вещества участвуют в синтезе клеток крови, гемоглобина и метаболизме многих других веществ.

Недостаток цианокобаламина может быть связан с отсутствием его в продуктах, а также недостатком внутреннего фактора Касла. Последний содержится в желудке и необходим для всасывания витамина В12. Отсутствие этого фактора может быть наследственным или связанным с заболеваниями желудка.

Недостаток витамина В9 чаще всего имеет алиментарный характер, то есть, связан с рационом питания.

Справочно. Недостаточный синтез эритроцитов ведет к тому, что гемоглобин становится невостребованным. Причиной этого явления могут быть острые лейкозы, ионизирующее излучение и наследственные заболевания. В этом случае анемия возникает после эритроцитопении.

Разрушение эритроцитов происходит вследствие инфекционных процессов, например, малярии или спонтанно в виде аутоиммунных реакций. Такие анемии называют гемолитическими. Пониженный гемоглобин в этом случае возникает, несмотря на нормальное содержание железа и витаминов в крови.

Постгеморрагическое, или возникающее вследствие кровотечения, понижение гемоглобина встречается часто. Клинически и с помощью лабораторных показателей оно похоже на железодефицитное. Это объясняется тем, что вместе с кровью организм теряет не только гемоглобин, но и железо.

Постгеморрагическое снижение гемоглобина может быть острым, когда быстро развивается массивное кровотечение. В этом случае на первый план выходит дефицит гемоглобина. Если кровотечение небольшое, но длительное, организм долгое время компенсирует потерю крови, но затем развивается анемия с преимущественным недостатком железа.

Наследственное снижение гемоглобина у представителей европеоидной расы – редкая патология. Оно более характерно для жителей африканских стран, например, у них массово распространена серповидноклеточная анемия, причиной которой является синтез патологического гемоглобина.

Реже встречаются другие наследственные заболевания, приводящие к недостатку гемоглобина.

Причины, встречающиеся у женщин

   У женщин данная патология встречается чаще, чем у мужчин. Связано это с функционированием половых органов. У женщин с обильными менструальными выделениями может наступить постгеморрагическая анемия. В этом случае после каждого менструального цикла возникают симптомы анемии.

Кроме того, возможны небольшие, но упорные маточные кровотечения, которые с течением времени приводят к хроническому постгеморрагическому снижению гемоглобина. Они наблюдаются при фибромиоме матке.

Справочно. Еще одна особенность женского организма – снижение гемоглобина при беременности. Связано это с различными физиологическими состояниями, характерными для этого периода.

Причины появления синдрома у мужчин

Для мужчин более характерны онкологические заболевания, приводящие к понижению гемоглобина. Они чаще появляются в пожилом возрасте.

Справочно. У молодых мужчин анемия, помимо общих причин, может возникнуть вследствие кровотечения из геморроидальных узлов. Особенно это характерно для тех, кто ведет сидячий образ жизни и злоупотребляет алкоголем.

Пониженный гемоглобин симптомы

Низкий гемоглобин проявляется несколькими симптомами, которые в совокупности называют анемическим синдромом. К этому синдрому относятся:

  • Бледность кожных покровов;
  • Слабость, быстрая утомляемость;
  • Снижение познавательных функций;
  • Учащение дыхания;
  • Тахикардия;
  • Головокружение;
  • Звон в ушах;
  • Головные боли.

Справочно. Существуют симптомы, которые могут указать на причину снижения гемоглобина.

Проявление дефицита железа называется сидеропенический синдром. К нему относят следующие симптомы:

  • Ломкость ногтей;
  • Сухость волос;
  • Шелушение кожи;
  • Пристрастие к необычным запахам, например, запаху бензина;
  • Изменение вкусовых предпочтений, желание есть мел.

Недостаток цианокобаламина также имеет ряд характерных симптомов:

  • Ангулярный хейлит (заеды) – изменения кожи губ в углах рта;
  • Снижение количества клеток крови – лейкопения, эритропения, тромбоцитопения;
  • Жжение кончика и боковых поверхностей языка;
  • Белесоватый налет на спинке языка;
  • Поражение нервной системы: онемение конечностей, покалывание, снижение чувствительности.

Дефицит фолиевой кислоты по проявлениям идентичен дефициту витамина В12, за исключением последнего симптома. Недостаток Витамина В9 не влияет на нервную систему. При наследственных гемоглобинопатиях часто встречаются другие пороки развития, например, башенный череп или готическое небо.

Справочно. Низкий гемоглобин проявляется сочетанием анемического синдрома с одним из тех, что указывают на причину его развития. Это в значительной степени помогает установить диагноз и правильно назначить лечение.

Низкий гемоглобин в крови – о чем это говорит

Гемоглобин необходим для того, чтобы клетки организма получали кислород. При недостатке гемоглобина в организме развивается гемическая гипоксия.

Данный термин означает, что кислородное голодание связано с недостатком гемоглобина или эритроцитов. Кислород необходим клеткам для того, чтобы восполнять запасы энергии. В условиях его дефицита возникает энергетическое голодание клеток, приводящее к их дистрофии и гибели.

Внимание. При длительно существующем снижении гемоглобина возникает опасность развития полиорганной недостаточности.

Прежде всего на данную патологию реагирует иммунная система. Ее клетки быстро обновляются, потому нуждаются в кислороде. Пониженный гемоглобин приводит к развитию у больного инфекционных заболеваний.

Кроме того, анемия опасна для сердечной мышцы, в которой развивается кардиомиопатия. Этот процесс приводит к замещению части мышечных волокон сердца соединительной тканью и развитию сердечной недостаточности.

Справочно. Гемоглобин синтезируется в печени. Если причиной его недостатка становится быстрая утилизация, функция клеток печени повышается. Они пытаются возместить потерю гемоглобина повышением его синтеза. При этом нередко наблюдается увеличение размеров печени. Со временем это может привести к печеночной недостаточности.

Особенности патологии у женщин и мужчин

Общие симптомы снижения гемоглобина у женщин и мужчин не имеют отличий. Особенности проявляются в половой сфере.

Внимание. У мужчин с пониженным гемоглобином часто наблюдается снижение полового влечения. Если патология приобретает постоянный характер, возможно наступление импотенции.

У женщин со сниженным гемоглобином либидо страдает в меньшей степени, чем у мужчин. Однако наблюдаются изменения менструального цикла. Вначале он становится нерегулярным, а затем менструации могут прекратиться. Таким женщинам сложнее забеременеть, у них часто случаются выкидыши на ранних сроках.

Беременность и риск снижения гемоглобина

Во время беременности организм матери полностью обеспечивает питательными веществами и микроэлементами организм плода. Потребность в железе и витаминах значительно возрастает, поскольку плод использует их не только для синтеза гема, но и для развития различных тканей.

Внимание. Снижение гемоглобина до определенных цифр во время беременности является нормальным процессом.

   Однако у некоторых женщин цифры гемоглобина достигают критического уровня. В этом случае опасность грозит не только организму матери, но и плоду. Низкий уровень гемоглобина приводит к гипоксии плода. В условиях кислородного голодания его организм не может нормально развиваться.

На поздних сроках беременности возникает задержка внутриутробного развития. Если низкий гемоглобин наблюдается на ранних сроках, возможны выкидыши, преждевременные роды или мертворождение.

Внимание. Даже небольшое отклонение от нормальных для беременных значений приводит к тому, что новорожденный отстает в развитии от своих сверстников.

Нормальные значения показателя у беременных

Для определения гемоглобина достаточно сделать общий анализ крови. Показатели гемоглобина у беременных ниже примерно на 10 г/л. Разница, равная этому значению считается нормой.

Дело в том, что во время вынашивания плода кровь становится более жидкой (физиологическая гемодилюция). Гемоглобин подсчитывается только тот, что находится в эритроцитах. В литре крови становится больше плазмы, но меньше клеток, а, соответственно, и гемоглобина.

Справочно. Это объясняет более низкие нормы показателя у беременных. Минимальный показатель гемоглобина в этом случае равен 110 г/л в начале беременности и 120 г/л в третьем триместре перед родами.

Особенности патологии у детей

   Дети первого года жизни часто имеют низкий гемоглобин, обусловленный недостатком железа в организме. Как правило, запасов материнского железа, оставшегося после рождения, хватает ребенку на 3-4 месяца. Затем он использует то железо, которое получает из материнского молока.

К шести месяцам этого количества становится недостаточно. Важно вовремя начать вводить правильный прикорм, поскольку, израсходовав железо, организм начинает меньше синтезировать гемоглобин. У ребенка возникает железодефицитная анемия.

Внимание! Грубой ошибкой считается кормление детей манной кашей на молоке. Манная крупа и молоко снижают всасывание железа, потому шансы получить низкий гемоглобин возрастают. При правильно откорректированной диете пониженный гемоглобин у маленьких детей быстро приходит в норму.

Опасность низкого гемоглобина у младенцев обусловлена энергетическим голоданием клеток мозга. Нейронные сети головного мозга ребенка быстро развиваются, им необходимо большое количество кислорода и питательных веществ.

Во время анемии мозг испытывает гипоксию. При длительном ее существовании ребенок начинает заметно отставать в развитии от сверстников.

У дошкольников низкий гемоглобин встречается в том случае, если они употребляют недостаточно красного мяса. Ребенок становится бледным и менее активным, больше капризничает. В этом случае необходимо проведение заместительной терапии и корректировка рациона питания.

Важно. Дети школьного возраста чаще страдают от пониженного гемоглобина в препубертатном и пубертатном периоде.

В это время организм интенсивно растет и потребляет больше питательных веществ. Прежних запасов железа и витаминов может быть недостаточно для синтеза гемоглобина. Такие дети начинают хуже учиться, быстро устают, хуже запоминают информацию.

Низкий гемоглобин лечение

Справочно. Тактика лечения данной патологии зависит от степени ее выраженности и причин возникновения. Снижение гемоглобина до 70 г/л и ниже является показанием к переливанию эритроцитарной массы.

   Переливание проводят в стационаре под присмотром медицинского персонала. Исключение составляет гемолитическая анемия. Снижение гемоглобина вследствие разрушения эритроцитов невозможно вылечить переливанием эритроцитарной массы.

Железодефицитные состояния лечат с помощью заместительной терапии. Препараты железа назначают внутрь. Курс лечения продолжается даже после нормализации гемоглобина.

При дефиците витаминов В9 и В12 назначают препараты фолиевой кислоты и цианокобаламина соответственно. При недостаточном синтезе эритроцитов назначают препараты эритропоэтина. В случае разрушения эритроцитов под действием аутоиммунных процессов, назначают препараты глюкокортикостероидов и цитостатиков.

Анемию при кровопотере лечат препаратами железа или прибегают к замещению крови ее синтетическими аналогами. Наследственное снижение гемоглобина лечится только путем переливания эритроцитов, содержащих нормальный гемоглобин.

Правильное питание при низком гемоглобине

Вылечить низкий гемоглобин только с помощью употребления определенных продуктов невозможно. Для этого необходимо принимать медикаментозное лечение и поддерживать достигнутый результат с помощью коррекции рациона.

Внимание! Вопреки распространенному мнению, употребление яблок, печени и гречневой каши не является правильным питанием при анемии.

   Лучший поставщик питательных элементов для пациентов с низким гемоглобином – красное мясо. Предпочтение стоит отдавать отварной или запеченной в духовке говядине. Ее не рекомендуется употреблять с кашами и злаковыми, лучше добавить к мясу овощи и зелень. Последняя содержит много аскорбиновой кислоты, но только в свежем виде. Запеченная вместе с мясом зелень теряет свои полезные свойства.

Яблоки также полезны при низком гемоглобине, благодаря содержанию в них витамина С. Можно заедать яблоками основное блюдо или употреблять их до приема пищи. Печень, особенно говяжья, богата витамином А, потому ее также рекомендуют пациентам с низким гемоглобином, но в умеренных количествах.

Внимание. От употребления мучных изделий до нормализации гемоглобина лучше отказаться.

Взаимодействие железа с другими микроэлементами

Употребляя железо в продуктах или в качестве отдельных препаратов, необходимо знать о его способности взаимодействовать с другими питательными веществами. Некоторые витамины и микроэлементы препятствуют всасыванию железа, другие, наоборот, улучшают его поступление в организм.

Справочно. Препараты железа рекомендуется принимать с аскорбиновой кислотой и витамином А. Ухудшают всасывание железа кальций, магний и цинк. При низком гемоглобине рекомендуется ограничить употребление всех злаковых культур, а также молочных продуктов.

 

serdcet.ru

Низкий гемоглобин: симптомы, лечение | Азбука здоровья

Каждый из нас в течение своей жизни много раз сдает анализ крови из пальца. Приходя к врачу за результатом анализа, мы слышим от него определенные цифры о количестве гемоглобина, которые всегда находятся на высоком месте по значимости показателей, и, соответственно, свидетельствуют о состоянии организма.

Попробуем разобраться, что означает это звучное слово – гемоглобин, и в каких случаях возникает его недостаток, именуемый анемией. Гемоглобин представляет собой двухкомпонентный элемент эритроцитов и состоит из белковой (глобина) и железосодержащей (гемма) части. Гемоглобин крови представлен в нашем организме в нескольких формах:

  • Оксигемоглобин — то есть гемоглобин + кислород. Он содержится в артериальной крови и обуславливает ее алый цвет;
  • Восстановленный гемоглобин – тот, который отдал кислород тканям;
  • Карбоксигемоглобин — это гемоглобин + углекислый газ. Он находится в венозной крови и формирует ее темно-вишневый цвет.

Функции гемоглобина в организме

  • Перенос кислорода, поступившего в легкие, в ткани
  • Перенос протонов и углекислого газа из тканей обратно в легкие
  • Поддержание рН крови

Норма гемоглобина

Нормальный уровень гемоглобина свидетельствует о нормальных физиологических функциях, за которые он отвечает. При показателях ниже указанных диапазонов речь идет об анемии – опасном для организма состоянии.

МужчиныЖенщиныДети
135-160 г/л 120-140 г/л 120-140 г/л

Основные причины низкого гемоглобина

  • при онкологических заболеваниях, болезнях почек, эндокринной недостаточности, хронических инфекциях — когда происходит нарушение эритропоэза или выработки эритроцитов костным мозгом
  • голодании — часто у женщин, придерживающихся диеты для похудения, развивается анемия
  • разрушение эритроцитов или укорочение длительности их жизни в крови (менее 4 месяцев)
  • острое либо хроническое кровотечение
  • недостаточность железа, витаминов В 12, С, фолиевой кислоты и пиридоксина
  • лечение аспирином или ибупрофеном (см. список НПВС уколи от боли в спине).

Стоит отметить, что анемия часто сопутствует сердечной недостаточности и диагностируется в 5-55 % случаев. Исследование выборочной группы пациентов в количестве около тысячи с хронической сердечной недостаточностью привело к следующим результатам:

  • низкий уровень гемоглобина ассоциируется с повышением мочевины и креатинина и ухудшением гемодинамики
  • уровень гемоглобина менее 136 г/л повышал риск прогрессирования сердечной недостаточности до терминальных стадий
  • уровень гемоглобина выступил независимым фактором риска смерти при данной патологии — каждое падение уровня гемоглобина на 10 г/л увеличивало относительный риск летального исхода на 13%

Диагностика анемии

Все анемии представляют собой вторичные состояния и в основной массе выступают симптомом основного заболевания. Дифференциальную диагностику анемий условно разделяют на 2 этапа. На практике два этапа диагностики осуществляются одномоментно.

 

На первом этапе определяется патогенетический вариант анемии, а именно основной механизм, обуславливающий снижение гемоглобина. Фактически это синдромная диагностика, поскольку все патогенетические варианты дефицита гемоглобина представляет собой только отдельный синдром. Этот этап осуществляется в лаборатории. На этом этапе проводятся следующие исследования:

  • Определение гемограммы при помощи гематологического анализатора
  • Исследование мазка крови с подсчетом количества ретикулоцитов и составлением лейкоцитарной формулы
  • Биохимический анализ сыворотки крови с определением содержания железа, уровня ферритина и общей способности сыворотки связывать железо
  • Микроскопический анализ пунктата костного мозга

Второй этап диагностического поиска – это полностью прерогатива лечащего врача. Задача врача заключается в диагностике патологического процесса, представляющего собой основу анемического синдрома у каждого индивидуума. Проще говоря, лечащий врач выявляет причины анемии у больного. Как правило, врач действует методом исключения. Изначально исключаются самые опасные состояния:

  • скрытые кровотечения (желудочно-кишечного тракта, истечение крови в грудную полость, в брюшную полость, в полость сустава, в полость перикарда)
  • онкологическая патология, для чего больному назначаются дополнительные исследования (например, МРТ всего тела для исключения онкологии, анализ кала на скрытую кровь для исключения кровотечения из ЖКТ и пр.)
  • проводится тщательный опрос пациента с выяснением всех симптомов, которые настораживают человека либо ранее никогда не проявлялись
  • обязательно уточняется характер питания, проводилась ли медикаментозная терапия, и какими препаратами

Симптомы низкого гемоглобина у детей

Если определяется низкий гемоглобин у ребенка симптомы могут быть со стороны разных систем и органов. Но их совокупность позволяет заподозрить данное состояние.

  • Изменения кожи, ногтей, волос.  Снижение гемоглобина приводит к сухости кожных покровов, формированию трещин, особенно в уголках рта, ломкости и тусклости ногтей и волос.
  • Изменения мышечной ткани. Симптомы при низком гемоглобине – это мышечная слабость (вялость и усталость ребенка) и недержание мочи у детей (при смехе, ночное).
  • Изменение функции ЖКТ. Наблюдается снижение аппетита, сухость слизистой рта, запоры и поносы, изменения вкусовых предпочтений вплоть до извращения вкуса (например, употребление глины), появление изъязвлений на слизистой рта, желудка, кишечника.
  • Изменения психофизического развития — отставание в росте, повышенная утомляемость, слабая успеваемость.
  • Изменения со стороны иммунитета. Наблюдаются частые рецидивирующие инфекции органов дыхания, частые синуситы, тонзиллиты.

Симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин

Наиболее типичные симптомы низкого гемоглобина у женщин и мужчин схожи с таковыми у детей. Однако взрослые люди не всегда вовремя обращают внимание на тревожные проявления, усугубляя тем самым свое состояние.

Какие симптомы низкого гемоглобина являются общими?

  • это постоянная слабость
  • сонливость, утомляемость
  • головные боли, головокружение
  • тахикардия, пониженное артериальное давление и даже обмороки

Снижение гемоглобина в превалирующем большинстве случаев выступает косвенным признаком дефицита железа в тканях организма. Соответственно этому отмечаются следующие симптомы:

  • изменения ногтей в виде ломкости, истончения, расслоения
  • сухость кожи и болезненные заеды
  • выпадение волос либо медленный рост
  • нарушения вкуса и обоняния (употребления в пищу мела, земли, глины, сырого фарша, теста; принятие запахов ацетона, красок, выхлопных газов)
  • беспричинный субфебрилитет до 37,5 С

Внешний вид таких людей также имеет характерные черты. В целом человек выглядит осунувшимся и болезненным, наблюдается бледность кожи, иногда даже желтушность (см. желтуха: симптомы), синюшность губ, ярко красный окрас поверхности языка.

Однако не всегда клиническая картина позволяет заподозрить низкий гемоглобин. Патология может протекать бессимптомно, поэтому необходимо регулярно проходить профилактическое обследование.

Если обнаружен низкий гемоглобин при беременности, симптомы соответствуют вышеописанным. Единственное, что для беременных характерна пониженная температура тела, а не субфебрилитет. Любой из подобных симптомов у беременных является сигналом для немедленного обращения к врачу (см. беременность при низком гемоглобине).

Лечение различных видов анемий

Универсального препарата от анемии пока не существует. Лечение при низком гемоглобине зависит от причин возникновения данного состояния и всегда является длительным.

Обязательно корректируется рацион питания с включением ягод, фруктов и овощей, улучшающих обновление эритроцитов и кроветворение в целом: лука, чеснока, земляники, зеленого салата, гречихи. Обязательно употреблять красное мясо – человеческим организмом наиболее усвояемо железо именно из мяса.

  • При массивных кровопотерях обязательно проводится переливание крови, восстанавливающее объем свободной крови. Это крайняя мера, однако, наиболее эффективная, а порой и единственно возможная, чтобы спасти жизнь.
  • При недостатке железа назначаются советующие железосодержащие препараты: Тардиферон, Ферлатум, Ферумлек, Мальтофер, Сорбифер и пр. (см. полный список препаратов железа при анемии). Параллельно данной группе препаратов назначается витамин С, способствующий лучшему усвоению железа.
  • При дефиците фолиевой кислоты назначают ее искусственные заменители в виде лекарственных средств (витогепат, фолиевая кислота).
  • При гипохромных анемиях показаны кроветворные препараты (гемостимулин, эритропоэтин).
  • При дефиците витамина В-12 проводятся подкожные инъекции витамина курсом до 6 недель.

Народные средства в борьбе с низким гемоглобином

Если обнаружен низкий гемоглобин лечение народными средствами является эффективной практикой в борьбе с этим опасным состоянием.

  • Отвар из ягод шиповника и листьев земляники укрепляет организм в целом и обогащает его витаминами. Можно пить его вместо привычного чая в течение дня.
  • Хорошим действием обладает свежий сок из красной свеклы, который пьют по одному стакану в день. Особенностью свекольного сока является то, что его нельзя пить сразу же после отжима, как только выжать сок из свежей свеклы его следует поставить в холодильник на 3-4 часа, чтобы улетучились токсичные соединения, только после этого сок можно пить.
  • Настой из ягод смородины является богатым витамином С и хорош при анемии.

Все описанные лечебные составы необходимо пить не менее месяца – только в этом случае они эффективны. В целом же, показаны все красные фрукты и ягоды, а также зеленые овощи. После курса лечения повторно сдаются клинические анализы на эффективность терапии.

zdravotvet.ru

Низкий гемоглобин (анемия) — Симптомы и лечение. Журнал Медикал

Нормы и анализы на гемоглобин
Причины потери гемоглобина
Симптомы
Болезни с низким гемоглобином
Лечение анемии
Народные средства
К какому врачу обратиться

Анемия — состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.

Для того, чтобы понять причины понижения гемоглобина в крови, нужно знать механизм образования его в организме. Гемоглобин это сложное соединение железа с белком находящееся в красных кровяных тельцах (Эритроцитах).

Основная функция гемоглобина — участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, путем постоянного захвата кислорода в легких  и отдачи  всем нуждающимся структурам для проведения дальнейших окислительно —  восстановительных реакций и получения энергии для жизнедеятельности организма.

Для образования гемоглобина нужны следующие условия:

1. Достаточное содержание железа в потребляемой пище.
2. Нормальное всасывание железа в желудке и тонком кишечнике.
3. Присутствие животного белка в пище.
4. Особое значение имеет содержание витамина В12 и фолиевой кислоты, которые также всасываются в верхних отделах желудочно-  кишечного тракта и имеют непосредственное значение для образования эритроцитов в костном мозге человека. С уменьшением количества эритроцитов ,соответственно уменьшается и количество гемоглобина в перерасчете на  один литр крови.
5. Отсутствие патологии в системе кровеобразования. (наследственные и приобретенные заболевания крови.

Норма гемоглобина в крови

Нормальными значениями количества  гемоглобина в крови считаются:

Для мужчин 130-160 грамм на литр крови.
Для женщин 120-147 г/л.
Для беременных женщин нижняя граница нормы 110г\л.

Диагностика

Для постановки диагноза железодефицитной анемии (низкий гемоглобин) требуется сдача следующих анализов:

Полный анализ крови (берется из пальца) — на современных гематологических  анализаторах выясняем количество гемоглобина в перерасчете на один литр крови, выявляем цветовой показатель, то есть  среднее содержание гемоглобина в  эритроците (норма 0,81-1,05). Измеряем средний объем и диаметр эритроцита (норма 7.0-7.8 мкм). Количество ретикулоцитов  (предшественников эритроцитов) норма которых 4-12% говорит о регенераторной способности костного мозга. Отклонение этих показателей может указать врачу причину низкого гемоглобина.

Концентрация железа в сыворотке крови (берется из вены — норма 12.0 до 26,0 мкмоль\л). Снижение этого показателя говорит о недостаточном содержании железа в потребляемой пище или недостаточном всасывании его в желудочно- кишечном тракте.

Общая железосвязывающая способность сыворотки крови (берется из вены — норма 42,3-66,7 мкмоль\л).  Повышение этого показателя также подтверждает недостаток железа в продуктах или плохую работу пищеварительной системы.

Получив результаты анализов и выяснив что диагноз низкого гемоглобина подтвержден приступаем к выяснению причин его понижения. Путем сбора анамнеза исключаем вегетарианство. Далее выясняем состояние желудочно кишечного тракта. Это фиброгастроскопия (ФГС), не очень приятная но нужная процедура позволяющая судить о состоянии слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки,  участвующей в всасывании железа и витамина В12 (позволяет исключить атрофические гастриты, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

Нужно посетить хирурга, который при внешнем осмотре и пальцевом исследовании исключит геморрой. При возникновении подозрений на другие заболевания назначаются более сложные процедуры , такие как ректороманоскопия ( обследование прямой кишки с помощью ректороманоскопа  через заднее проходное отверстие). Обследование толстого кишечника называется  фиброколоноскопией, это еще более трудоемкое обследование, когда колоноскоп достигает  через прямую кишку расстояния более трех метров и фактически позволяет исследовать весь толстый кишечник (при этих обследованиях прежде всего исключаются  колиты и онкологические заболевания). Данные процедуры требуют подготовки , то есть очищения кишечника. Рекомендации перед  их проведением  вам должны дать при записи на обследование. 

Ирригоскопия  — рентгенологическое обследование тонкого кишечника с использованием контрастного вещества, позволяет исключить патологию тонкого кишечника.

В случае когда диагноз после проведения всех вышеперечисленных обследований остаётся неясным, любая поликлиника вправе использовать имеющиеся у неё квоты на высокотехнологическую помощь , в данном случае это компьютерная и магниторезонансная томография с использованием контрастного вещества.

Далее для женщин конечно обследование у гинеколога , который при необходимости назначает УЗИ органов малого таза, где исключаются  миома матки и кисты яичников, полименорея  и т.д

В ещё боле сложных случаях для исключения заболеваний крови требуется консультация узкого специалиста – гематолога

Причины потери гемоглобина организмом. 

1. Явные и скрытые кровопотери. К явным можно отнести видимые кровотечения при таких состояниях  как полименорея  (обильные, длительные , более пяти дней месячные) у женщин. При геморрое, кровоточивости десен, а также кровопотери при травмах и операциях. Скрыто протекают кровопотери при заболеваниях желудочно кишечного тракта. Существует также понятие псевдопотери крови  в основном при женских заболеваниях, таких как киста яичников, миома матки, это заболевания, при которых существуют, полости в миоме или яичниках периодически заполняющихся кровью с дальнейшим превращением гемоглобина в другое соединение и постепенным  рассасыванием с достаточной периодичностью процесса.

2. Процессы в организме ведущие к сокращению продолжительности жизни эритроцитов или к их разрушению. (аутоиммунные и инфекционные заболевания, наследственные патологии).

3. Кадровое донорство (когда человек систематически сдает кровь).

Одной из причин низкого гемоглобина, в особенности у детей дошкольного возраста, является несбаллансированное по витаминно-минеральному составу питание.

Выяснив процесс образования и потери гемоглобина можно понять симптомы проявляющиеся при пониженном  гемоглобине.

Симптомы при низком гемоглобине

1. Астенический – общая слабость, утомляемость, сонливость, головокружение, головные боли, учащенное сердцебиение, пониженное артериальное давление,  в тяжелых случаях обмороки.

2. Дистрофический — снижение гемоглобина в крови  в большинстве случаев является косвенным признаком недостатка железа в органах и тканях организма. Следовательно возникают следующие проявления:
а. изменения ногтевых пластинок, они становятся ломкими, истонченными, расслаивающимися, исчерченными.
б. Сухость кожи, болезненные трещины в уголках рта.
в. Выпадение волос или медленный их рост.
г. Нарушения вкуса и обоняния, вплоть до употребления в пищу несъедобных веществ (мел, зубной порошок , уголь, земля, глина, песок, спичечные головки) и продуктов в сыром виде( крупы, сухие макароны, тесто , фарш, и т.д.). Как самым приятным больные отмечают   запах ацетона, лака для ногтей, красок, гуталина, нафталина, выхлопных газов машин.
д.Беспричинный субфебрилитет ( незначительное повышение температуры тела в пределах 37-37,5 гр.С).

Характерен внешний вид больного с развернутой картиной недостатка гемоглобина в крови.

Это прежде всего бледность кожных покровов и видимых слизистых. При снижении гемоглобина причиной которого является недостаток витамина В12 , типично изменение слизистой языка , так называемый глоссит -«полированный», ярко красный, болезненный язык. При некоторых формах анемий со снижением уровня гемоглобина,  вследствие повышенного разрушения эритроцитов кожные покровы могут принимать желтушный оттенок.

Следует иметь ввиду, что в начальных стадиях железодефицитной анемии  клинические проявления могут быть слабо выраженными,  а в некоторых  случаях и вообще протекать бессимптомно. 

Анемия сопутствует множеству заболеваний и зачастую является лишь их симптомом.

Заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин:

1. Хроническая постгеморрагическая железодефицитная анемия (ЖДА) (различные кровопотери, описанные выше).

2. Аллиментарная железодефицитная анемия (ЖДА) – причина недостаток железа в пище.

3. ЖДА при повышенном расходе железа (беременность, лактация , период роста и созревания).

4. Заболевания связанные с нарушением всасывания железа и витамина В12 в желудочно- кишечном тракте:
а. Хронический атрофический гастрит (истонченная слизистая желудка).
б.  Хронический энтерит ( воспаление тонкого кишечника одной из причин которого может быть дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника возникающий на фоне частых стрессов ).
в. Пострезекционная  ЖДА (при удаленной части желудка или тонкой кишки).

5. Болезни связанные с нарушением в иммунной системе человека характеризующиеся патологическим образованием иммунных комплексов с участием эритроцитов , в результате которых  происходит преждевременная гибель эритроцитов. К таким относятся:
гломерулонефрит, ревматоидный артрит, красная волчанка и другие системные васкулиты.

6. Снижение гемоглобина может происходить и при длительных инфекционных заболеваниях (гастроэнтероколиты в народной речи называмые дизентериями и сальмонеллезами, хронические гепатиты С и В, длительно протекающие пневмонии, туберкулез , пиелонефрит  и т.д.).  Причина также в раннем разрушении эритроцитов и повышенной потребности организма в железе для восстановления гомеостаза.

7. Глистные инвазии – широкий лентец поглощающий из организма большое количество витамина В12.

8. Бластоматозные (злокачественные) заболевания крови.

9. Злокачественные новообразования, особенно желудочно- кишечного тракта при них снижение гемоглобина происходит за счет нарушения всасывания железа, а также за счет скрытой кровопотери. При всех других локализациях опухоли снижение гемоглобина происходит в меньшей степени, по видимому за счет изменения обменных процессов в организме происходящих при этих заболеваниях. Но это считается весьма важным признаком требующим внимания, особенно у мужчин у которых на протяжении всей жизни были высокие цифры гемоглобина и вдруг произошло снижение даже в пределах нормы.

Следует иметь ввиду что первые четыре группы заболеваний являются причиной пониженного гемоглобина в более чем в 90% процентах случаев.

Лечение и профилактика железодефицитной анемии с недостатком гемоглобина.

Лечебная тактика при железодефицитной анемии должна быть направлена не только на нормализацию гематологических показателей (гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель), но и восстановление концентрации железа в сыворотке крови , адекватных его запасов в органах депо (прежде всего селезенка и печень, а также мышечные ткани).

Лечение по возможности необходимо начинать с мероприятий по устранению причины её развития, в первую очередь микро и макрокровотечения (Удаления фибромиомы матки, иссечение геморроидальных узлов, гормональная коррекция  дисфункциональных маточных кровотечений,  лечение  гастродуоденальных  язв, гастродуоденитов, энтеритов и.т.д) .

Основным патогенетическим методом лечения железодефицитной анемии (сниженный гемоглобин) является назначение препаратов железа, причём прием последних  внутрь, предподчительнее  перед парентеральным введением (введение препаратов внутримышечно и внутривенно). Инъекции препаратов железа желательно проводить в условиях стационара , так как имеется большой процент аллергических реакций на препараты железа.

Доза препаратов железа должна быть достаточной для получения лечебного эффекта, но и не избыточной,  не вызывающей явления непереносимости.

Обычно эта доза колеблется в пределах от 100 до 300 мг элементарного железа в сутки. При хорошей переносимости следует применять в максимальной дозе до восстановления  уровня гемоглобина и эритроцитов. При достижении нормальных цифр гемоглобина лечение не прекращается, а продолжается еще обычно в течении 2-3 месяцев, под контролем показателей количества железа в эритроцитах и в сыворотке крови. Так, что нужно настраиваться на   длительное лечение, минимум 2-6 месяцев. После достижения нормальных показателей переферической  крови, прием препаратов  осуществляется в суточной дозе в 2-3 раза меньшей той, с помощью которой достигается нормализация гемоглобина. Терапия проводится до восполнения запасов железа в органах депо железа. Это контролируется такими показателями крови ,как  сывороточное железо, общая железосвязывающая  способность сыворотки крови.  Противорецидивная  терапия хронических  анемий  проводится у больных с не устраненными  этиологическими факторами (обильные и длительные менструации и маточные кровотечения, потери крови связанные с геморроем, заболеваниями кишечника ). Терапия осуществляется индивидуально подобранными малыми дозами препаратов железа (30-60 мг железа в сутки) в виде одномесячных повторных (2-3 раза в год ) курсов, либо назначением такой железотерапии в течении 7- 10 дней ежемесячно (обычно во время и после менструации), под контролем уровня гемоглобина и показателей обмена железа.

При выявлении низкого гемоглобина связанного с недостаточным поступлением в организм витамина В12 (мегалобластные анемии), назначаются подкожные  инъекции витамина В12 (цианокобаламин). Вводят в дозе 200-500 мкг один раз в день, в течении четырёх-шести недель. После нормализации кроветворения и состава крови, наступающей обычно через 1.5-2 месяца, продолжают введение витамина один раз в неделю ещё 2-3 месяца.

В процессе лечения препаратами железа не стоит ждать увеличения количества гемоглобина раннее чем через месяц лечения. Об эффективности лечения врач судит по изменению количества ретикулоцитов (предшественников эритроцитов) в общем анализе крови. Через 8-10 дней после начала терапии витамином В12 и препаратами железа количество ретикулоцитов повышается в несколько раз, наблюдается так называемый « ретикулоцитарный криз». Что говорит о успешности проводимой терапии. Часто В12 дефицитная анемия сопровождается недостатком в организме ещё и фолиевой кислоты. В этом случае к лечению добавляется фолиевая кислота, в дозе 5-15 мг в сутки, курсом 20-30 дней. 

По степени снижения гемоглобина железодефицитные анемии подразделяются :

Латентная железодефицитная анемия – это в случаях когда содержание гемоглобина в эритроцитах норма , а сывороточное железо понижено, но симптомы пониженного гемоглобина уже могут наблюдаться .В этих случаях коррекция состояния достигается малыми дозами железа (30-40 мг в сутки) в течении 1-1.5 месяцев по показаниям 2- 3 раза в год . Такое состояние характерно также при беременности. Безрецептурный препарат в этом случае ферретаб композит содержащий 0,154 г фумарата железа и фолиевой кислоты 0,005 г. В зависимости от показателей сывороточного железа и общей железосвязывющей способности сыворотки крови назначается по 1-3 капсулы в день в течение не менее 4 недель.

Легкая степень ( гемоглобин 110-90 г\л).
Средняя степень (гемоглобин 90-70 г\л).
Тяжелая степень (гемоглобин ниже 70г\л).  

Безрецептурные препараты наиболее часто используемые для коррекции железодефицитных  состояний.

Ферретаб  композит  (0,154 г фумарата железа и 0,005 г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г). 

Сорбифер  дурулес  ( 0,32 г сульфата железа и 0,06 г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.

Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров, содержание  элементов такое же как и в сорбифере. Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.

Фенюльс (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины  В2, В6,0,005г пантотената кальция.

Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.

Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.

Ампульные препараты железа, для введения  внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.

С учетом лучшего всасывания препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3 г. У некоторых больных при лечении наблюдаются признаки непереносимости железа, особенно при длительном его применении: потеря аппетита, тошнота, рвота ,боли в животе, дисфункция кишечника в виде поносов или запоров и т.д., которые исчезают после снижения первоначальных доз препарата и назначения его вовремя или после еды. В некоторых случаях больным со склонностью к кишечным расстройствам  препараты железа назначаются вместе с ферментами (мезим форте, фестал, панзинорм). При обострении на фоне лечения, гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки одновременно назначаются портиворецедивные  препараты( альмогель, ранитидин, омез).

Как повысить гемоглобин народными средствами

Лечение железодефицитных анемий должно проводиться на фоне, диеты богатой железом и животными  белками, основными источниками которых являются мясо и мясные продукты, особенно из говядины. Рекомендуемые обычно овощи и фрукты полезны в основном как источник большого количества витаминов, особенно аскорбиновой кислоты, способствующей лучшему усвоению железа. Здесь  будут полезны блюда содержащие черную смородину, цитрусовые, киви, шиповник, землянику и т.д. В случаях протекания анемий с не устраненными факторами риска ( гиперполименорея – обильные месячные, микрогематурии при геморрое, частых носовых кровотечениях), целесообразно применение следующего настоя из фитосбора содержащего листья крапивы двудомной, травы тысячелистника, плоды шиповника и рябины обыкновенной. Применяют по1\3 или по 1\2 стакана 2-3 раза в день.  Курсами по две недели во время обильных месячных, также в период обострения заболеваний сопровождающихся микро кровотечениями.

Естественно нужно как можно быстрее устранять причины низкого гемоглобина , путем своевременного  лечения всех заболеваний способствующих его снижению (смотри пункты «причины потери гемоглобина», «заболевания одним из признаков которых является пониженный гемоглобин», изложенные выше).

К каким врачам обращаться при низком гемоглобине.

Может понадобиться помощь врачей:

— Гинеколог
— Инфекционист
— Нефролог
— Онколог
— Гастроэнтеролог

Терапевт  Шутов А. И.

medicalj.ru

19Мар

Диета без глютена для детей – список разрешенных продуктов, меню для детей с аутизмом, безказеиновая

список разрешенных продуктов, меню для детей с аутизмом, безказеиновая

Часто у детей после введения прикормов родители отмечают появление жидкого стула, усиление газообразования, иногда рвоту. Ребенок отказывается от еды, капризничает. За этими симптомами может скрываться серьезное заболевание — целиакия. Если оно диагностируется у ребенка, то ему пожизненно нужна особая диета, которая полностью исключает глютен.

Что такое глютен и почему возникает глютеновая непереносимость?

Клейковина, которая содержится практически во всех злаковых, по сути является белком. Он называется глютен. Его содержат практически 75% всех злаков. Именно глютен вызывает при варке особое склеивание зернышек.

Нужно отметить, что глютеновая непереносимость возникает не у всех людей. Некоторые не могут воспринимать компоненты глютена и переварить их.

При попадании глютена в организм запускается настоящая аллергическая реакция. Могут даже возникнуть проявления аутизма, неврологические расстройства. В некоторых случаях люди сталкиваются с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Безглютеновая диета отлично подходит при назначении лечебного питания для детей с аутизмом или психическими расстройствами.

Как проявляется целиакия?

Целиакия — это заболевание, при котором повреждаются ворсинки кишечника после воздействия на них глютена. Функции кишечника нарушаются. Он уже не справляется со своей основной задачей: всасыванием из пищи полезных веществ.

Специалисты утверждают, что целиакия может быть наследственным заболеванием. Чаще она встречается у европейцев. Такая болезнь особенно распространена в Западной Европе. Там с каждым годом значительно увеличивается количество деток с непереносимостью злаковых.

К самым частым симптомам непереносимости глютена относят:

  • Учащение стула. Он становится жидким, даже немного пенистым. Очень обильный, с сильным раздражающим запахом. Может быть жирным и плохо смываться с горшка. При обследовании в нем часто находят патогенные микроорганизмы, которые начинают активно размножаться при повреждении кишечника.
  • Потеря массы тела. Обычно после введения первых прикормов малыш начинает набирать вес, быстрее растет. При непереносимости злаковых он практически не набирает вес. Многие детки начинают сильно худеть.
  • Изменение настроения. Такие малыши часто капризничают, становятся более замкнутыми. Сразу после употребления злаков больные дети могут ощущать слабость, очень хотеть спать. Они меньше улыбаются. При игре малыши могут трогать животик. Родителям следует обращать внимание на такое поведение деток, которые еще не научились разговаривать. Это может быть одним из проявлений болезни.
  • Сильно раздувшийся после еды живот. Животик малыша становится похожим на арбуз. При менее тяжелой форме непереносимости усиливается газообразование. Живот при этом раздувается не очень сильно, он может сохранять обычный вид.
  • Часто такие дети невысокого роста. Обычно про них говорят «не растут». Особенно стоит обратить внимание, если родители ребенка высокие. Возможно, это связано с выраженным дефицитом необходимых для роста и развития питательных веществ.

Список разрешенных продуктов для детей на безглютеновой диете

Составление диеты для ребенка с непереносимостью глютена — очень важная и первостепенная для мамы задача. Нужно понять, что теперь всю жизнь ее ребенок не сможет кушать привычную для многих деток еду. Не стоит фиксировать на этом внимание малыша! Достаточно просто постепенно привить ему правильные привычки. Тогда он будет воспринимать свою диету просто как обычное питание.

Разрешенные продукты:

  • Различные супы на мясном или рыбном бульоне. Для приготовления супов подойдут любые виды мяса или птицы. Малышам лучше выбирать курицу или индейку, деткам постарше — телятину или постную свинину. В суп можно добавить овощи или разваренную крупу, которая не содержит глютен (например, кукурузную или рисовую).
  • Каши, которые не содержат в своем составе глютена. Малышам можно приготовить блюда из гречки. Отлично подойдет кукурузная или рисовая кашка. По желанию можно добавлять немного молока, но лучше в разбавленном водой виде. Разбавляйте молоко в соотношении 1:1 или 1:2.
  • Любые кисломолочные продукты.
  • Мясо или курица (в любом виде). Учитывать при этом следует в основном только возраст ребенка.
  • Все фрукты и овощи.
  • Паровой омлет или яйца, сваренные вкрутую. Яйца можно добавлять при приготовлении различных блюд.
  • Чай, какао, различные морсы и компоты.
  • Можно включать в рацион разные промышленно изготовленные варианты безглютенового хлеба или выпечки, макаронных изделий.
  • Цветочный или липовый мед.
  • Различные масла: растительные или сливочные.

Примерное меню на неделю

Рацион ребенка с непереносимостью глютена достаточно разнообразный. Переживать, что малыш умрет от голода, точно не стоит. Вариантов приготовления разных вкусных блюд множество.

Часто у детей наблюдается непереносимость молочных продуктов. В таких случаях нужна безказеиновая диета. Другое ее название — безмолочная. Определить необходимость ее назначения может только врач.

Что приготовить ребенку на неделю?

В понедельник на завтрак можно скушать кукурузную кашку на молоке со сливочным маслом. В дополнение — сладкое какао. На обед — уха с рисом и пара хлебцев без глютена. На десерт — творожная запеканка с изюмом и чай. На ужин сделайте запеканку из брокколи и курицы. Сверху посыпьте все сыром. Это блюдо точно понравится малышу!

На следующий день — омлет с помидорами и зеленью на завтрак. Обедом будет борщ с небольшим кусочком телятины. На ужин можно приготовить тушеные фрикадельки в сливочном соусе, на гарнир — отварной рис с салатом из свежих овощей.

Середина недели встретит вкусным завтраком из гречневой каши с отварным яйцом. На обед приготовьте грибной суп с безглютеновой лапшой. На ужин запеките форель с картошкой в духовке. Разнообразить стол поможет салат из свежих помидоров и петрушки. На сладкое — запеченные яблочки с грецкими орехами и медом.

В четверг приготовьте ребенку на завтрак яблочно-банановые оладьи со сметанным соусом. Для этого в сметану добавьте сахар, немного ванили и тщательно перемешайте. Украсить можно свежими ягодами по сезону. В обеденное время малыш будет кушать тефтельки из индейки с гречкой. На ужин — вкуснейшую творожную запеканку с сухофруктами и цукатами.

В пятницу стоит на завтрак побаловать малыша блинчиками из кукурузной муки. К блюду добавьте мед или любимое варенье. Обед — запеченные куриные ножки с кабачками и морковкой. На ужин — котлеты из трески и риса.

В субботнее утро можно приготовить рисовую запеканку с грушей. За обедом — скушать овощной супчик с цветной капустой. На ужин — нежирный плов с куриными бедрышками.

В воскресенье на завтрак приготовьте рисовый пудинг. На обед — куриные котлеты с салатом из огурцов и помидоров, заправленных растительным маслом. На ужин можно кукурузную кашку с котлетами из рыбы.

Рецепты блюд без глютена

Ролл из омлета с красной рыбой и овощами

  • Возьмите 2 яйца и ½ стакана молока. Хорошо перемешайте все венчиком. Немного подсолите. На горячей сковородке разогрейте 1 столовую ложку сливочного масла. Вылейте 1 половник приготовленной яичной смеси. Запекайте блинчики с обеих сторон.
  • Хорошо помойте и высушите свежие помидоры, огурцы почистите от кожуры. Нарежьте овощи длинными тонкими полосками. Можно использовать терку для корейской морковки. Мелко порежьте зелень. Отварную красную рыбку порежьте на длинные кусочки. Для малышей до трех лет используйте белую рыбу. Для более старшего возраста подойдет горбуша или кета.
  • Возьмите получившийся блинчик, положите на него часть овощей и рыбы. Закрутите рулетик. Начинайте со стороны начинки и двигайтесь к свободному краю. При необходимости закрепите все зубочисткой или шпажкой. Будьте осторожны с острыми предметами, если даете их маленьким детям! Украсьте блюдо сметаной и подавайте к столу.

Кукурузные блинчики со сметаной и вареньем

  • Возьмите 1,5 стакана кукурузной муки, добавьте 1/3 стакана сахара и одно куриное яйцо. Погасите соду уксусом и добавьте ее на кончике ножа. По вкусу можно положить ваниль. Добавьте молоко и немного кипяченой воды комнатной температуры для получения консистенции густой сметаны. Тщательно все перемешайте, немного взбейте венчиком.
  • Разогрейте сковородку и смажьте ее растительным маслом. Запекайте блинчики с обеих сторон до полного зарумянивания. Выложите их на тарелку. Малышу особенно понравится посуда с узором или забавным зверьком. Добавьте немного сметаны и варенья. По желанию можно украсить блюдо кусочками банана или свежими ягодами.

Рисовая запеканка с индейкой

  • Сварите стакан риса до рассыпчатого состояния. Для малышей до года рис следует немного протереть через сито. Подсолите его.
  • Отдельно отварите индейку (до полной готовности). Очистите ее от пленок и кожи. Измельчите в блендере до состояния фарша. Смешайте рис с фаршем. Добавьте 1 желток и 2 столовые ложки нежирных сливок. Еще раз тщательно все перемешайте. Сверху смажьте запеканку яйцом и посыпьте тертым сыром. Запекайте 10-15 минут в хорошо прогретой духовке (при температуре 180-200 градусов). Подавать блюдо можно со сметаной и салатом из свежих овощей.

Легкие и быстрые кексы из бананов

Измельчите блендером 1 банан до состояния пюре. Добавьте 1 яйцо и 2 столовые ложки молока. Тщательно все перемешайте. Разлейте по силиконовым формочкам, предварительно смазанным сливочным маслом. Выпекайте в духовке 20-25 минут (при температуре 220 градусов). Готовые кексы отлично сочетаются с клубничным йогуртом или медом.

Контроль за рационом питания ребенка с непереносимостью глютена должен быть ежедневным и тщательным. Врачи утверждают, что при правильном составлении меню негативных последствий болезни бояться не следует. Такая диета не является данью моде! Это важная составляющая лечения для детей с особым восприятием определенных злаковых продуктов.

Рекомендации по безглютеновой диете расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

o-krohe.ru

Безглютеновое меню на неделю | Меню недели

Автор меню: Наталья Дик — врач-педиатр. Окончила Челябинскую медицинскую академию, клиническую интернатуру и ординатуру, специальность педиатрия. По специальности работала с 2007 года, с 2005-2008 г. зав.аллергоотделением ГКБ №1 г. Челябинска, с 2008 г. специалист по клиническим исследованиям лекарственных препаратов. Увлекается кулинарией и практикует систему Меню недели в повседневной жизни. 

Безглютеновые рецепты: меню на неделю

Если вы заметили, что ребенок с введением прикормов стал вялым и раздражительным, появились частый жидкий стул, метеоризм, малыш начал плохо набирать в весе, появились проблемы с кожей: сухость, «заеды», повышенная чувствительность. Отмечается устойчивая к лечению препаратами железа анемия. Все эти симптомы позволяют заподозрить у вашего малыша “целиакию” или “глютеновую энтеропатию”.

Это значит, что в результате генетической поломки белки некоторых злаковых, употребляемых в пищу, являются токсичными для организма. Белки содержатся в пшенице, ржи, овсе и ячмене и имеют общее называние – глютен.

Если вашему ребенку поставили диагноз “целиакия“, то необходимо помнить, что в настоящее время единственным методом лечения и предупреждения осложнений является строгая диета продуктами без глютена и переход на безглютеновое меню.

Какие продукты содержат глютен? В первую очередь это хлеб, хлебобулочные и макаронные изделия, пшеничная, ячневая, манная и перловая крупы, практически все полуфабрикаты в панировке. Кроме того, важно помнить о существовании «скрытого» глютена: при приготовлении сосисок, соусов, кваса, чипсов также используется пшеничная мука.

Давайте вспомним о продуктах без глютена. Из круп: рис, гречка, кукуруза, пшено. Также – овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, яйца, мясо, рыба, бобовые, мармелад, зефир без добавок, некоторые сорта мороженного, шоколад.

Как видите набор продуктов достаточно разнообразен и не стоит опасаться, что соблюдая безглютеновую диету ребенок будет лишен каких-либо питательных веществ. Правильно составленная безглютеновая диета для детей  полноценна, обеспечивает нормальное развитие и рост ребенка, предотвращает осложнения.

Ниже приведена  безглютеновое меню на неделю, содержащее готовые и проверенные рецепты. Рассчитано на ребенка старше трех лет.

Понедельник

Завтрак:  Молочная рисовая каша в мультиварке с цитрусовым топпингом

Обед:  Гороховый суп с яблоками

Полдник: Творожно-пшенная запеканка

Ужин: Кукурузная каша в мультиварке с фрикадельками, Салат из моркови и кураги как в детском саду

Вторник

Завтрак: Молочная гречневая каша в мультиварке

Обед: Борщ как в детском саду

Полдник: Творожно-пшенная запеканка

Ужин: Кукурузная каша в мультиварке с фрикадельками, Салат из свежей капусты с яблоком

Среда

Завтрак: Сладкая рисовая запеканка

Обед: Борщ как в детском саду

Полдник: Яблочные кексы на растительном масле

Ужин: Оладьи из фарша индейки, Картофельное пюре, Салат с фасолью и запеченной морковью

Четверг

Завтрак: Пшенная каша

Обед: Картофельный суп с рыбными фрикадельками как в детском саду

Полдник: Яблочные кексы на растительном масле

Ужин: Оладьи из фарша индейки, Картофельное пюре, Салат из корневого сельдерея и яблока

Пятница

Завтрак: Рецепт омлета с молоком

Обед: Картофельный суп с рыбными фрикадельками как в детском саду

Полдник: Сырники без яиц

Ужин: Колбаски из семги, Рис отварной, Салат из свежей капусты

Суббота

Завтрак: Гречневая каша

Обед: Капустняк из свежей капусты

Полдник: Сырники без яиц

Ужин: Колбаски из семги, Рис отварной, Салат из свеклы, апельсина и сыра

Воскресенье

Завтрак: Запеканка рисовая с соусом яблочным как в детском саду

Обед: Капустняк из свежей капусты

Полдник: Смузи с вишней и бананом

Ужин: Как приготовить оладьи из печени и гречки, Салат из пекинской капусты с огурцом (исключить сухарики)

Как видно из  этого безглютенового меню,  рецептов без глютена много и их количество позволяет готовить  разнообразные блюда. За неделю можно попробовать большое количество разных каш, рецептов из мяса и рыбы. Ежедневно – салаты из свежих овощей. И даже кексы и оладьи. Такое питание будет полезно не только детям с целиакией, но и их родителям, поэтому может смело быть реализовано для всей семьи (готовя для детей, уксус, соевый соус и специи не добавляем).

menunedeli.ru

Безглютеновая диета, какие продукты запрещены, диета у детей, меню

Содержание статьи


Дети – это огромное счастье для каждого родителя. Поэтому, болезнь ребенка всегда приносит не мало переживаний и каждый старается сделать все возможное для скорейшего выздоровления.

В данной статье пойдет речь о детях, у которых наблюдается непереносимость глютена. Это заболевание называется целиакией и имеет аутоиммунный характер. Больные целиакией на протяжении всей жизни должны соблюдать безглютеновую диету, принципы которой описаны ниже.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=fYb3YypEA9k[/embedyt]


Безглютеновая диета для детей

Безглютеновая диета для ребенка, болеющего целиакией, жизненно необходима, а также она способна улучшить самочувствие людей, страдающих аутоиммунным гепатитом, астмой, диабетом, ожирением и рядом других заболеваний.

Глютен- это растительный белок, находящийся в пшенице, ячмене и других злаковых культурах. Глютеновая диета для детей исключает из рациона все виды выпечки, печенье, каши из злаковых культур, некоторые соусы и конфеты. Перечень запрещенных продуктов не маленький, но главное помнить, что употребляемые продукты должны быть без злаков.

Список продуктов, разрешенных на безглютеновой диете:

  • Безглютеновые каши. Хорошим выбором будет гречка, рис, кукурузная каша.
  • Яйца (можно сварить или приготовить паровой омлет).
  • Супы на рыбном или мясном бульоне. Разрешено употреблять все виды мяса и птицы. Для детей помладше лучше отдать предпочтение мясу курицы или индейки, а постарше- нежирной свинине или телятине. Разнообразить супы, можно с крупами без глютена.
  • Мясные блюда. Подбирать мясо стоит исходя из возраста ребенка.
  • Пить можно какао или чай с добавлением меда.
  • Масло (растительное и сливочное).
  • Специальная безглютеновая выпечку.
  • Любые фрукты и овощи.

Изучив список дозволенных продуктов, можно сформировать различные рецепты и вкусное меню.

Меню на неделю для ребенка при безглютеновой диете

Разнообразие блюд для детей, не переносящих глютен, зависит только от фантазии родителей. Из разрешенного списка продуктов можно сделать множество вкусных и интересных блюд.

Меню на неделю, которое точно понравиться вашим детям:

  1. В понедельник на завтрак можно приготовить кукурузную кашу с фруктами. На обед порадовать сырным крем-супом, а сладким станет творожная запеканка. На ужин запечь курицу с сыром и овощным салатом.
  2. Отлично позавтракать во вторник поможет омлет с овощами. На обед супчик с небольшим кусочком мяса. А фрикадельки в сливочном соусе, поданные с гречкой и салатом точно порадуют ребенка на ужин.
  3. На следующий день –каша с яйцом станет отличным завтраком, а овощной суп с грибами и безглютеновой крупой полезным обедом. Поужинать можно мясом с картофелем, а печеные яблоки или груши с орехом и медом будут отличным десертом.
  4. В четверг банановые сырники на завтрак поднимут настроение. Обедом станут тефтели из индейки с кашей. И завершить день можно запеканкой с медом.
  5. В пятницу приготовьте на завтрак кукурузные блинчики, а пообедать можно куриной грудкой с овощами и зеленью. Хорошим ужином будут рыбные котлеты и салат.
  6. В субботний выходной день приготовьте запеканку с яблоком. Суп на мясном бульоне станет полезным обедом, а плов из куриного мяса отличным ужином.
  7. Вашему ребенку точно понравиться рисовый пудинг в воскресенье. На обед куриное мясо с салатом из свежих овощей. А завершить неделю можно вкусной и сытной запеканкой.

Рекомендованное выше меню точно понравиться большинству детей, ведь оно не однотипное, сытное и полезное.  Составить меню самостоятельно не сложно, главное использовать только продукты,не содержащие глютен и максимально разнообразить блюда.


Диета без глютена и без молока.

Диета без глютена, сахара и молока несет за собой отказ от большинства продуктов, которые привыкли видеть в своем рационе здоровые люди. Помните, что такое питание требуется лишь детям больным целиакией и аутизмом.

Для детей с непереносимостью глютена и казеина образ питания поможет улучшить состояние здоровья и общие жизненные показатели. Безглютеновое питание обязательно для жизнедеятельности детей больных аутизмом, ведь когда вредные вещества попадают в мозг таких детей, он еще больше отгораживается от всего мира.

Результаты диеты без глютена молока и сахара для детей больных аутизмом поражают, спустя две недели их общие показатели здоровья улучшаются, а концентрация внимания повышается.


Безглютеновая диета польза и вред

На сегодняшний день безглютеновая диета набрала большую популярность среди людей, которые хотят избавиться от лишних килограмм. Но принесет ли пользу вашему организму такое питание?

На первый взгляд данное питание исключает мучные продукты, сахар и фаст-фуд, значит это полезно для здоровья, но ученые считают, что безглютеновое питание приводит к недостатку кальция, железа, клетчатки и витамина Д в организме. Применяя такую систему питания для похудения, вы не только лишаете свой организм важных веществ, но и подвергаетесь риску вернуть все сброшенные килограммы в двойном размере.

Питание без глютена жизненно необходимо для больных целиакией и аутизмом, ведь такой подход улучшает состояние их здоровья и жизнедеятельности, но применение данной диеты для здоровых людей может быть опасно. Если вы решили соблюдать безглютеновое питание, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, и будьте здоровы!

Около одного процента людей на планете страдают от болезни, которую назвали целиакия. Эта многофакторная болезнь влияет на пищеварение человека, а именно организм не воспринимает некоторые виды белка, например, глютен. Он содержится в пшенице, ячмене и рже.  По мнению врачей, для того, чтобы болезнь не обострялась нужна специальная диета при непереносимости глютена. Так что же это —  безглютеновая диета?

Итак, безглютеновая диета — это полное исключение из рациона больного пищи, которая содержит клейковину (глютен).  То есть в меню ни в коем случае не может быть пшеница, рожь или ячмень, в каком-либо виде.


Безглютеновая диета список продуктов

Безглютеновая диета — это, прежде всего, строго следовать правилам. Итак, список продуктов, разрешенных и запрещенных при таком питании.

Безглютеновая диета список продуктов разрешенных

Несмотря на распространенное заблуждение некоторые злаковые все же можно употреблять в пищу. А именно – кукурузная мука и каша, кукурузный и картофельный крахмал, рисовая мука, рис и все продукты из него, просо, пшенная каша (необходимо тщательно промыть), гречка, а также кукурузные палочки и хлопья, если они без солоноватого экстракта.

Продукты животного происхождение тоже нужно немного пересмотреть. Так, например, на безглютеновой диете можно употреблять свежее, мясо (приготовлено любым способом). Копченое мясо — полендвица, шинка, буженина, окорок – тоже можно додавать в меню без опасения. Любителям же «Докторской» колбасы придется немного потрудиться и искать свой продукт в больших супермаркетах. В каждом отделе безглютенового питания есть колбасные изделие, которые безопасны для больных целиакией. Также разрешается рыба, приготовленная любым способом.

Молочку в большой степени тоже не придется урезать. На безглютеновой диете в список продуктов, разрешенных входят: молоко, сметана, кефир, простокваша, ряженка, творог, сыр, бифидопродукты, и даже сухое молоко. Но только в том случае если в составе нет муки. Нужно внимательно делать такие покупки.

Плохая новость для сладкоежек – вам можно только натуральный шоколад. Но можно и даже нужно употреблять фрукты. Также нужно употреблять растительные приправы, особенно если ребёнок не хочет кушать.

И наконец, что нельзя есть если у вас глютеновая диета.

Безглютеновая диета — список запрещенных продуктов

Во-первых, нужно исключить выпечку из пшеничной и ржаной муки, манную кашу, овсяные, пшеничные и ячменные хлопья, ячменную и перловую кашу, продукты, которые имеют в составе переработки пшеницы, овса, ржи и ячменя, а также кукурузные хлопья, в которых содержится солодовый экстракт.

Запрещены мясные консервы, любые мясные полуфабрикаты, прошедшие переработку, фарш, изготовленный в магазине либо на мясном производстве. Он может иметь следы пшеницы, муки и т. Д. В списке запрещенных продуктов также вареная, полу копчёная или копченая колбаса, сосиски, сардельки или рубленая ветчина. Нельзя также употреблять рыбные консервы в томатном соусе.

Из молочки нельзя йогурт, глазированные сырки, майонез. В этих продуктах может быть глютен. Нельзя также пить пиво и другие напитки на пшенице или ячмене.

Сладости больным на целиакию лучше полностью исключить из рациона. Они могут быть смертельными для людей, которые не переносят глютен. Ограничения также есть и среди приправ. Нельзя употреблять многокомпонентные специи, томатную пасту или кетчуп.


Безглютеновая диета — меню на неделю

Если кажется, что ограничений слишком много – вот пример меню на неделю для тех, у кого непереносимость глютена.

Понедельник

  • На завтрак – каша из риса, можно с ягодами, кофе или чай
  • На обед – сырный суп со шпинатом, порция запеченной грудки с картофелем, овощной салат, чай или кофе
  • На ужин – пшенная каша, можно с орешками, кефир или чай
  • Перекусы – натуральный шоколад (немного), фрукты

Вторник

  • На завтрак – рисовые хлебцы, творог с фруктами, кофе или чай
  • На обед – бульон куриный, рис с грибами или мясом
  • На ужин – печёная картошка, любая рыба, чай или кефир
  • Перекусы – банан, натуральный шоколад (немного)

Среда

  • На завтрак – омлет, безглютеновый хлеб, кофе или чай
  • На обед – рыбный суп, гречка, куриная котлета, салат, кофе или чай
  • На ужин – творожная запеканка без муки или с рисовой мукой
  • Перекус – йогурт без добавок или кефир, рисовые хлебцы

Четверг

  • На завтрак – морковный салат на оливковом масле, орехи, вареное яйцо, кофе или чай
  • На обед – овощной суп, фасоль в томате, запечённая курица, кофе или чай
  • На ужин – рис, тушеная рыба, чай или кефир
  • Перекусы – творог, фруктовый салат

Пятница

  • На завтрак – кукурузные хлопья с молоком, 2 банана, кофе или чай
  • На обед – борщ, безглютеновые макароны, отбивная, кофе или чай
  • На ужин – гречневая каша с грибами, чай или кефир
  • Перекусы – сыр, йогурт без добавок, банан

Суббота

  • На завтрак – оладьи из кукурузной муки, мёд, кефир
  • На обед – грибной суп, куриная котлета с рисом, кофе или чай
  • На ужин – тушёные овощи с рыбой,
  • Перекусы – орехи, йогурт без добавок

Воскресенье

  • На завтрак – сырники без муки с картофельным крахмалом, сухофрукты, кофе или чай
  • На обед – рыбий суп, запечённая курица, рис, кофе или чай
  • На ужин – драники, салат, йогурт без добавок или кефир
  • Перекусы – печные яблоки с мёдом

Безглютеновая диета также подойдет для похудения. Наше меню на неделю подойдет и тем кто решил заняться своим питанием и улучшить здоровья.


www.wums.ru

Безглютеновая диета для детей — правила и рекомендации

Прочитав статью, вы узнаете об особенностях безглютеновой диеты, разрешенных и запрещенных продуктах, рецептах диететических блюд.

Врачами-педиатрами последнее время часто рекомендуется безглютеновая диета для ребенка. Что это такое и для чего это необходимо? Дело в том, что с каждым годом увеличивается число детей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. Специальная диета помогает наладить полноценную жизнь крохи, не снижая при этом ее качество.

Что такое глютен и глютеновая непереносимость?

Глютен – это, по сути, клейковина или растительный белок, входящий в состав основных злаков – пшеницы, ячменя и других. Это дрожжеподобное вещество служит связующим компонентом, благодаря чему достигается рыхлая консистенция теста.

У некоторых людей глютен, попадая в организм с пищей, может вызывать серьезные проблемы, такие как разрушение слизистой оболочки кишечника, что в свою очередь провоцирует плохое усваивание пищи. Организм в этом случае не справляется с полным перевариванием пищи. Диета для детей, основанная на безглютеновых продуктах, помогает нормализовать пищеварение, устранить неприятные симптомы.

У людей, страдающих непереносимостью глютена, наблюдаются механические кишечные расстройства, которые впоследствии приводят к авитаминозу, истощению, замедлению развития.  Этим больным безглютеновая диета крайне необходима.

Симптомы целиакии у ребенка

Целиакия чаще всего является наследственным заболеванием. Как утверждает статистика, этому заболеванию подвержен 1 человек из 150. И самое интересное, что известно это не более 5 % пациентов. Собственно, еще десятилетие назад и о самом заболевании, и о безглютеновом меню для ребенка мало кто вообще знал. Современная медицина способна диагностировать это серьезное заболевание у детей в младенческом возрасте.

Видимые признаки болезни проявляются до 3-х-летнего возраста. Поэтому маме нужно обратить пристальное внимание на то, как реагирует пищеварительная система малыша на введение прикорма, в состав которого входит пшеничная мука, кондитерские и макаронные изделия.

Какие признаки должны насторожить:

  • хронический пастообразный, жидкий стул бледного цвета у ребенка;
  • увеличенный животик;
  • отсутствие аппетита;
  • рвота после кормления;
  • раздражительное или безразличное состояние малыша;
  • отсутствие подкожно-жирового слоя;
  • железодефицитная анемия;
  • низкий тонус и слабое развитие мускулатуры;
  • отставание в росте и в общем развитии.

Несколько реже, но все же встречаются и другие симптомы, сопутствующие этому заболеванию, например, частые головные боли, долго незаживающие ранки, аутизм, васкулит, остеопороз, ассоциированный сахарный диабет и другие.

Внимание! Диагностику целиакии нужно проводить только в медицинском учреждении в лабораторных условиях. Рекомендации по детскому питанию можно получить только у врача-педиатра!

Нередко на глютен развиваются и аллергические реакции по немедленному типу, а может возникать и полная непереносимость этого растительного белка. Если целиакия диагностируется и у других членов семьи, для детей младенческого возраста рекомендовано максимально длительное грудное вскармливание. Материнское молоко значительно отсрочит начало заболевания.

Особенности безглютеновой диеты для детей

Единственным эффективным лечением целиакии сегодня считается пожизненное исключение из рациона клейковиносодержащих продуктов и продуктов со следами клейковины в них. Симптоматика болезни при этом может исчезнуть со временем, что не означает полного излечения.

В список продуктов для детей при назначении диеты входят следующие:

  • рыба и морепродукты, яйца, субпродукты;
  • гречка, пшено, соя, кукуруза и крахмал из нее, рис, просо;
  • орехи;
  • картофель;
  • все молочные продукты;
  • овощи, зелень и бобовые;
  • фрукты, включая и сухофрукты;
  • растительные масла.

Одновременно с назначением диеты врач должен назначить и витаминные препараты.

Можно заметить, что такая диета для детей позволяет разнообразно и вкусно кормить ребенка. А наличие современной бытовой техники позволит без труда справиться с выпечкой безглютенового хлеба даже самым занятым хозяйкам. Если времени на домашнюю готовку нет, в магазинах выбирайте продукты с пометкой «без глютена».

Что запрещено?

Под запрет попадают все глютеносодержащие продукты, а именно:

  • овес, рожь, пшеница, ячмень, а также их различные производные;
  • манная и перловая крупа, кускус;
  • магазинный хлеб, макароны, панировочные смеси с сухарями;
  • консервы промышленного производства, крабовые палочки;
  • кондитерская выпечка промышленного производства, конфеты;
  • продукция мясной переработки – колбасы, сосиски, мясные полуфабрикаты  промышленного производства и т.д.;
  • продукция со следами клейковины в составе, к примеру, картофель фри, пшеничный крахмал.

Диета для детей с целиакией: рецепты

Многих родителей пугают серьезные ограничения в безглютеновом меню для ребенка. Они считают, что питание малыша при этом будет слишком однообразным. Но это не так. Даже самого привередливого малыша вы сможете побаловать вкусными и несложными в приготовлении диетическими блюдами.

Рецепты которые мы предлагаем, обеспечат вашему малышу вкусное и сбалансированное питание. За основу можно взять мясные и рыбные блюда, овощные и фруктовые салаты, выпечку на соевой, рисовой, гречневой или кукурузной муке.

Так, на завтрак предложите малышу рисовую кашку, отварную индейку или сваренное яйцо. В продаже есть даже макаронные изделия, не содержащие глютен. На обед приготовьте рис и говядину, кусочек отварного тунца, кукурузные оладьи.

На ужин порадуйте домашних рисовым пудингом, фруктами и чаем с горьким шоколадом.

Для примера приведем пару несложных рецептов:

1) Суп с куриным мясом

Отварите куриную грудку в 1,5 л воды. Далее добавьте в бульон 1-2 картофелины, среднюю луковицу, морковь и по желанию немного сельдерея, подсолите.  Доведите до готовности. Мясо порежьте кубиками и вместе с остальными ингредиентами супа взбейте блендером.

2) Овощная запеканка

В сковороду уложите послойно: 1 кг отваренного до полуготовности и измельченного картофеля, порезанную кубиками отварную говядину – 400 г, обжаренный измельченный лук (1-2 шт.), 150 г натертого корня сельдерея. Сверху – нарезанный кружками крупный помидор. Залейте все яично-молочной смесью (3 яйца + 5 ст. ложек молока). Выпекайте в духовке 30 минут при температуре 180 °.

В заключении

При соблюдении такой диеты быстрых результатов ждать не стоит. Процесс восстановления может занять несколько месяцев. Зато после полного очищения организма вы заметите явное улучшение состояния ребенка. Ускорятся рост и развитие, улучшится поведение малыша, уйдут неприятные симптомы. И ваша задача – постоянно контролировать питание ребенка и не допускать нарушений диеты.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

pitaniedetyam.ru

Безглютеновая диета для ребенка, диета при целиакии у детей

Специалистами была разработана специальная система питания, которая включает в себя только безглютеновые продукты. Можно подобрать диету при таких заболеваниях как целиакия, аутизм, аллергия на глютен или пшеницу, шизофрения, психоневрологические расстройства, дерматит.

Конечно же, безглютеновая диета для ребенка имеет определенные особенности. Поскольку организм ребенка еще развивается, недостаток витаминов может спровоцировать развитие других заболеваний. Особенно важно пополнять нехватку железа, клетчатки, кальция, фолиевой кислоты, витаминов B1 и B3.

Что такое глютен?

Клейковина находится в злаках, таких как рожь, пшеница, ячмень, овес. Ее можно найти в хлебе, макаронах, тортах, печенье, кетчупах, подливках, в таблетированных витаминах, замороженных овощах, конфетах. В эти продукты ее добавляют для улучшения формы и эластичности пищевой продукции. Частое приготовление блюд из злаков может негативно сказаться на вашем здоровье. Крайне важно избегать избытка этого белка в детском питании.

Много лет люди специально отбирали и выращивали пшеницу с максимальным количеством белка, поскольку высокий уровень глютена давал много энергии и быстро насыщал. На сегодняшний день оказалось, что он может быть вреден в большом количестве. Человеческому пищеварительному тракту может не хватать специфических ферментов для переваривания зерновых культур. Вреден ли глютен для детей до года? В детском организме еще не способны вырабатываться некоторые ферменты, которые смогли бы расщепить этот тяжелый белок. Иногда они уже присутствуют в организме, но в маленьком количестве. Педиатры советуют вводить в меню детям манную кашу лишь после 2 лет.

В чем заключается безглютеновая диета для детей

 Чаще всего предусматривается диета, исключающая глютен для детей, страдающих:

  • целиакией
  • аутоимунным гепатитом;
  • астмой;
  • диабетом;
  • ожирением;
  • псориазом;
  • запорами.

При переходе на меню без клейковины, у детей с непереносимостью глютена прекращаются расстройства, восстанавливаются стенки тонкой кишки. Если питаться правильно, спустя три месяца в детском организме наблюдаются значительное улучшение и нормализация пищеварительного процесса.

Специальный рацион питания улучшит самочувствие малыша. В данном случае вам поможет диетотерапия. Что это такое и в чем она заключается? Стоит запомнить запрещенные продукты, и вы можете готовить разнообразные блюда без глютена для своего малыша.

Клейковина рожкового дерева, которая добывается из его семян, считается отличной заменой глютена. Она является натуральным загустителем и используется в приготовлении мороженого, десертов, соусов, смеси для детей.

Что можно кушать, а что нельзя?

Сведите к минимуму в детском питании:

  • полуфабрикаты;
  • квас;
  • шоколадные конфеты, карамель, повидло не домашнего приготовления;
  • консервы;
  • сыр;
  • хлебобулочные изделия;
  • пицца;
  • ряженку и йогурты с добавками;
  • крекеры;
  • мороженое;
  • кукурузные хлопья-завтраки;
  • соевый соус;
  • майонез;
  • чипсы со специями.

Несмотря на многочисленные запреты, можно добиться полноценного количества витаминов и минералов в детских блюдах. Используйте разнообразные рецепты для приготовления вегетарианских супов из овощей, гречки, овсянки, риса, пшена. Также допустимы слабые мясные бульоны.

Много полезных веществ содержится в кашах, некоторые из них можно готовить для детей с непереносимостью глютена. Это рисовая, гречневая, пшенная и кукурузная. Также разрешены блюда из яиц, лучше их варить или подавать в виде парового омлета.

Вреда не причинят кисломолочные продукты, свежая птица, рыба и мясо (подавать их без панировки и маринада). Смело кормите ребенка овощами, фруктами, бобами, семечками и орехами.

Также в детском питании для больных с целиакией и аллергией на глютен дополнительно вводятся поливитаминно-минеральные комплексы. Прием пищи рекомендуется совершать 4 раза в день. Желательно исключить слишком горячее и холодное.

Аглютеновая диета может улучшить состояние и самочувствие маленьких пациентов. Следует отметить, что для детей с целиакией глютен опасный даже в небольшом количестве. Поэтому, покупая продукты в магазине, не забывайте следить, чтобы они не содержали клейковину по маркировке на этикетке.

Разнообразные рецепты обеспечат малыша всеми необходимыми веществами для полноценного развития. Безглютеновый рацион заботится о микрофлоре кишечника, содержит простые и доступные продукты, чем он и отличается от других диет.

Вариант меню на неделю

Понедельник

Завтрак: творожок с фруктами, безглютеновый хлеб, какао с медом.

Обед: рисовая каша с паровыми котлетами, натуральное желе.

Полдник: булочка на кукурузной муке, фрукты.

Ужин: вареные яйца, семечки, кефир.

Вторник

Завтрак: кукурузная каша, вареное мясо, фруктовый компот.

Обед: вегетарианский супчик, запеченное куриное филе, фасоль.

Полдник: запеканка из пшенной каши и молока.

Ужин: вареная картошка, запеченная рыба, свежевыжатый апельсиновый сок.

Среда

Завтрак: гречневая каша с молоком, рисовые хлебцы с джемом, морс.

Обед: борщ на легком мясном бульоне, салат из свежей капусты.

Полдник: яблоки, запеченные с орехами.

Ужин: вареная рыба, пюре из картошки, вареные овощи.

Четверг

Завтрак: блинчики на основе гречневой муки, варенье, йогурт.

Обед: щи, котлета на пару, компот.

Полдник: сыр, апельсин.

Ужин: тушеная капуста с грибами, запеченная рыба, отвар шиповника.

Пятница

Завтрак: омлет, рис, безглютеновый хлеб, ягоды.

Обед: суп с фрикадельками и зеленью, салат из огурцов и помидоров, безглютеновые макароны.

Полдник: черный шоколад, фруктовое желе.

Ужин: драники (с добавлением безглютеновой муки), капустно-яблочный салат.

Суббота

Завтрак: рисовая каша с молоком, мед, морс.

Обед: гороховый суп, рыбная котлета, морковный салат с курагой.

Полдник: творог с сухофруктами, сок.

Ужин: запеченное филе индейки, гарнир из тушеных овощей, сыр.

Воскресение

Завтрак: кукурузные хлопья, в которых нет глютена, йогурт, фрукты.

Обед: рыбный суп, вареная фасоль, куриная котлета на пару.

Полдник: кексы на рисовой муке, чай.

Ужин: салат из вареной свеклы и моркови с черносливом, плов с фаршем из индейки.

Для чего нужна безглютеновая диета при аутизме

Употребление клейковины может повлиять на возникновение психических расстройств. Казеин тоже способен вызывать подобные симптомы. Он содержится в продуктах из молока. В таких случаях следует исключить из рациона молочные продукты. Данные белки при попадании в организм детей с аутизмом и шизофренией преобразуются в пептиды, но они не могут полностью расщепиться до аминокислот. Они попадают в мозг через кровь и действуют подобно опиуму, делая поведение человека ненормальным.

Безглютеновая и безказеиновая диета помогает таким малышам нормально развиваться и полноценно жить. Важно приучать их с детства к специальному меню, тогда аутичный ребенок не будет ущербным, а сможет развиваться как его сверстники.

Для аутистов желательна безмолочная диета. Но казеин пополняет наши запасы фосфора и кальция. Если вашему ребенку показана бесказеиновая диета, то подумайте, с помощью каких продуктов вы сможете возместить недостаток полезных веществ. Специальное питание дает наилучшие результаты в раннем возрасте, когда мозг еще не сильно поврежден действием казеина и глютена.

В отличие от рациона для маленьких пациентов с признаками аутизма, диета при целиакии у детей включает продукты из молока.

Как не допустить развития недуга в младенческом возрасте

Нередко аллергию на клейковину, дерматиты обнаруживают у детей возрастом 6-12 месяцев. В данный период вводят прикормы с содержанием мучных изделий. Стоит тщательно подбирать детское питание для малышей. Ведь пищеварительная система младенцев недостаточно развита и еще не в состоянии выработать все ферменты в нужном количестве.

Поскольку целиакия относится к наследственным болезням (в МКБ-10 содержится под кодом К90, в разделе нарушений всасывания в кишечнике), то кормящая мамочка, у которой была когда-либо негативная реакция на глютен, должна быть очень осторожна в период ГВ. Не стоит подвергать ребенка опасности. Если вы решили прекратить кормить малыша грудью, то постарайтесь, чтобы он получал минимальное количество клейковины. Для этого существуют специальные смеси без глютена. При выборе подкормки проконсультируйтесь с педиатром и детским диетологом. Особенно, если ребенок проходит профилактику рахита. Данные смеси уже обогащены витаминами.

Если мать будет как можно дольше продолжать кормить грудью младенца, это и будет самой лучшей профилактикой болезни. Грудное молоко содержит легкоусвояемые белки. В них есть антитела, которые благотворно воздействуют на кишечник. Часто на аппетит и грудное вскармливание влияет определенное время года, например, лето. Но не стоит беспокоиться – с уходом жары у ребенка возобновится аппетит.

Питание для кормящих мам должно содержать низкий уровень глютена. Грудной ребенок больше подвержен болезням с непереносимостью глюкозы, чем взрослый.

izzhoginet.ru

рецепты, примерное меню и пр

Глютен – белок, который содержится в отдельных разновидностях злаковых растений, по-другому его еще называют клейковина. Не так давно польза безглютеновой диеты признавалась исключительно как элемента комплексного лечения целиакии, но практические исследования показали – эта система питания необходима при лечении многих хронических болезней и синдромов. Помимо наличия аллергической реакции на глютен, показаниями к внедрению такого типа питания может стать повышенная чувствительность к глютену, симптоматика аутизма, шизофрении и прочих заболеваний неврологического типа, наличие аутоиммунного процесса в организме и т.д.

Изменение рациона помогает снизить интенсивность симптоматических проявлений той или иной проблемы, что значительно улучшает состояние пациента. Специалисты отмечают, что огромное количество людей на самом деле страдают от невосприимчивости к этому белку, но в скрытой форме, что не позволяет бороться с первопричиной возникающих проблем. Если для многих взрослых безглютеновая диета – это очередная диета для похудения, то в детском возрасте она может использоваться исключительно по медицинским показаниям. Как оградить ребенка от глютена и правильно организовать его питание – это и выясним.

С чего начать или основные принципы питания

Если у ребенка имеется целиакия, то есть непереносимость организмом глютена, то, как только данный белок попадает в пищеварительный тракт, он начинает активно раздражать слизистую оболочку. Негативное воздействие распространяется и на иммунную систему – вместо того, чтобы бороться с источником раздражения, клетки начинают атаковать поверхность слизистой, повреждая ее еще больше. Почему у пациентов с таким диагнозом повреждаются и другие органы и системы? До конца данная связь еще не установлена и специалисты не могут объяснить последовательность реакций. Исходя из влияния белка на состояние организма, можно сделать лишь один логичный вывод – из рациона нужно полностью устранить глютен, на что и направлена диета.

Разрешённые и запрещённые продукты при безглютеновой диете

Начать стоит с очерчивания границ системы питания, то есть в первую очередь стоит разобраться, что можно, а что нельзя кушать ребенку.  В список разрешенных продуктов входят:

  • овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде;
  • яйца птиц;
  • орехи и семечки;
  • бобовые;
  • любые виды мяса и рыбы, но только если они приготовлены без маринада и хлебной панировки;
  • самый главный пункт – это крупы, так как именно он в большей степени подвергается ограничениям. В рамках диеты можно предлагать ребенку гречку, кукурузную муку, семена льна, безглютеновые типы мучной продукции, кукурузную крупу, овсянку (но только в том случае, если также есть маркировка «без глютена»), пшено, сою, рис, тапиоку и всевозможные изделия из них.

Разрешенные в рамках безглютеновой диеты крупы (фото)

Замечание: отдельно хочется сказать о необходимости такой диеты при детском аутизме. Помимо влияния этого заболевания на психику человека, оно также оказывает негативное воздействие на обменные процессы в организме. Специалисты говорят о том, что глютен и казеин, попадая в пищеварительную систему ребенка с таким диагнозом, неспособны полностью разложиться, что ведет к появлению проблем в дальнейшем. Именно поэтому, исключать продукты с такими элементами необходимо в профилактических целях.

Исключение многих круп может привести к тому, что детскому организму не будет хватать углеводов для ведения активного образа жизни. Для предотвращения подобной ситуации необходимо, чтобы в рационе ребенка обязательно был картофель и блюда из него (он содержит сложные углеводы), а также различные бобовые. Также важно сделать питание ребенка как можно более полезным – в этом помогают овощи и фрукты. Можно употреблять белки животного происхождения (из мяса, рыбы и яиц), а также молочного типа.

Родителям стоит придерживаться следующих правил, дабы ребенок с таким диагнозом чувствовал себя хорошо:

  • под продукты без глютена лучше выделить сразу отдельный шкафчик и не хранить их рядом с обычными продуктами;
  • стоит иметь отдельный нож, которым будет нарезаться безглютеновый хлеб, и лучше сразу его подписать, дабы не перепутать;
  • если пища готовиться одновременно для ребенка из специальных продуктов и для остальных членов семьи из обычных, то нужно как можно чаще мыть руки;
Если пища готовиться одновременно для ребенка из специальных продуктов и для остальных членов семьи из обычных, то нужно как можно чаще мыть руки
  • для приготовления и употребления детской пищи рекомендуется выделить отдельную посуду;
  • одновременно печь безлютеновую выпечку и обычную одном духовом шкафу запрещено;
  • запрещенные продукты лучше держать подальше от ребенка, чтобы он случайно не съел того, что не нужно;
  • если Вы сомневаетесь по поводу того, есть ли в каком-то продукте запрещенный для малыша глютен, то лучше вообще его не давать;
  • никаких советов, помимо советов врача, лучше не слушать;
  • если какой-то продукт впервые вводится в рацион ребенка, то в этот день больше не нужно вводить ничего нового, дабы иметь возможность проследить за реакцией организма.

Где скрывается глютен?

И, наконец, основной вопрос – какие же продукты нельзя давать ребенку в рамках безглютеновой диеты. Самая большая сложность состоит в том, что есть продукты, в которых содержится так называемый явный глютен – в его присутствии в них сомневаться не приходиться. Это пшеница, овес, рожь, ячмень и все возможные продукты питания, которые приготовлены из них и с их даже малейшим добавлением. Но при изготовлении многих продуктов, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к перечисленным злакам, они также могут использоваться, так что стоит отказаться от употребления:

  • практически во всех мясных заменителях (сое в том числе) содержится глютен, если обратного не указано производителем;
  • колбасы, сосиски и прочие колбасные продукты;
  • конфеты;
  • готовые сухие завтраки и мороженое;
  • любые соусы и заправки, которые были изготовлены на заводе, а не в домашних условиях;
  • крабовые палочки;
  • чипсы и картошка фри;
  • в любых блюдах промышленного производства, будь то первое или второе, также может скрываться глютен;
  • сыры с плесенью;
  • кус-кус;
  • консервы, в приготовлении которых использована томатная паста.

Что есть нельзя (фотогалерея)

Совет врача: если на упаковке с каким-либо продуктом не указан его состав, как того требуют правила производства, лучше вообще его не приобретать, дабы случайно не навредить здоровью ребенка.

Пример меню и рецептов

Набор продуктов, разрешенных в рамках безглютеновой диеты, достаточно разнообразен, так что переживать о том, что ребенка будет нечем кормить не стоит. Если диета составлена правильно и все правила соблюдаются, то маленький пациент не будет испытывать недостатка в полезных веществах. Рассмотрим примерное меню на несколько дней (оно рассчитано на ребенка в возрасте старше 3-ех лет):

  • в первый день на завтрак можно предложить рисовую кашу с кусочками цитрусовых, а на обед прекрасно подойдет суп-пюре из брокколи. Приготовить его очень просто – нужно отварить небольшую куриную грудку в 2-ух литрах воды, после мясо извлечь и в бульон добавить луковицу, пару картофелин, стебель сельдерея и морковь. Мелко нарезанное мясо добавляется в готовый супчик, а потом все вместе измельчается блендером. К такому полезному блюду можно подать сметанный соус с зеленью и безглютеновые хлебцы. Блюдо для полдника – творожная запеканка с пшеном, меню на ужин – салатик с морковкой, сметаной и курагой, и кукурузная каша с фрикадельками;
  • завтрак второго дня — гречневая каша с молоком, обед – тарелка борща с безглютеновым хлебом, полдник – ленивые вареники, ужин – салат из свежей капусты и яблока и приготовленная на пару рыба с рисом. Для приготовления ленивых вареников необходимо использовать только безглютеновую муку, если ее нет, от этого блюда стоит отказаться!;
  • третий день. На завтрак предлагаем пшенную кашу с фруктами, на обед – суп-пюре из грибов, а в качестве полдника – яблочные кексы из безглютеновой муки. На ужин к оладьям из индюшиного фарша можно предложить вкусный овощной гарнир (отварная цветная капуста, болгарский перец, помидоры, немного лука, сельдерея, спаржи, базилика и моркови тушатся вместе).

Как можно убедиться, в безглютеновой диете нет ничего сложного, достаточно лишь избегать запрещенного белка и внимательно проверять все покупаемые продукты на возможное его содержание. Простая в исполнении система питания поможет оградить ребенка от риска для здоровья и сделать его жизнь немного лучше.

Видео о правилах детской безглютеновой диеты

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

lechenie-simptomy.ru

Безглютеновая диета для ребенка: меню на неделю

Глютен, или клейковина – это особый белок, содержащийся в некоторых злаковых, которые все мы употребляем в пищу. К сожалению, некоторые детки рождаются с непереносимостью этого белка, а значит им нужна особая диета.

Безглютеновая диета для ребенка: меню на неделю, безглютеновая диета для детей: рецепты

Медицина идет вперед огромными шагами. Поэтому такое неприятное заболевание как целиакия научились выявлять еще в детстве. Целиакия, или глютеновая непереносимость – это аутоиммунная патология, характеризующаяся неусвоением растительного белка глютена (он содержится в злаковых). Детишки с этим заболеванием категорически не должны потреблять запрещенные продукты, то есть для них есть специальная диета. Заметить симптомы целиакии можно при введении прикорма (если болезнь не была распознана раньше). Ведь каша – это одно из самых первых блюд, с которыми знакомится малыш.

Симптомы заболевания (проявляются после еды, содержащей глютен):

  • Бледный кал;
  • Усиленное газообразование, урчание в животике;
  • Сниженный аппетит;
  • Рвота;
  • Замедление набора веса, недоразвитие мышц;
  • Плаксивость.

Во всех этих случаях следует обратиться к педиатру. Он уже назначит дальнейшее обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Если все-таки его подтвердили, то не нужно пугаться. Ведь с целиакией живут многие люди в мире. Просто необходимо соблюдать безглютеновую диету. И, конечно, все будет зависеть от мамы малыша. Она должна его приучить к нужному питанию, чтобы в дальнейшем он мог сам составлять свое меню.

Безглютеновая диета для ребенка – это не метод лечения. Это всего лишь способ избавиться от неприятных симптомов. Ведь излечить целиакию невозможно. Что нельзя кушать ребенку (в том числе и детям постарше), страдающему глютеновой непереносимостью?

  • Все продукты (мука, хлеб) на основе следующих злаков: рожь, пшеница, овес, ячмень;
  • Манная каша, перловая;
  • Макаронные изделия и лапша;
  • Блюда в панировке (панировочных сухарях) ;
  • Консервированные продукты (абсолютно все) ;
  • Промышленные соусы, майонез, горчица и т.п.;
  • Сладости (конфеты, пряники, печенье, рулеты, торты) ;
  • Полуфабрикаты (сосиски, сардельки, колбасы), покупные котлеты, пельмени;
  • Крабовые палочки;
  • Еда из фаст-фуда;
  • Выпечка, хлеб.

Безглютеновая диета: список продуктов для детей

А что же можно кушать ребенку?

  • Рыба, мясо и птица в любом виде (фарш, цельные кусочки). Но не покупайте готовые мясные продукты, в них могут добавлять глютен;
  • Овощи и фрукты, в том числе картофель;
  • Крупы: гречневая, пшенная, кукурузная, рисовая;
  • Мука из безглютеновых злаков и выпечка из нее;
  • Бобовые;
  • Орешки;
  • Сливочное и растительное масло;
  • Молочные продукты.

На безглютеновой диете может возникнуть дефицит некоторых важных витаминов, поэтому лучше давать ребенку их в виде капсул или таблеток.  Сложность безглютеновой диеты для детей состоит в том, что каждый ребенок хочет и сладостей, и вкусной выпечки. Поэтому с раннего детства не стоит его соблазнять этими продуктами, давать их пробовать. С возрастом он начнет осознавать, что все они вредны для его здоровья. Главная роль в воспитании правильных пищевых привычек, конечно, принадлежит родителям. Необходимо сделать все, чтобы ребенок не чувствовал себя каким-то не таким, ненормальным. Вполне возможно, что в подростковый период он начнет «показывать характер» и нарочно есть то, что ему запрещено. В этом случае стоит отвести его к психологу. Помните, что диета при целиакии – это единственный выход.

Безглютеновая диета: меню на неделю для ребенка

Меню безглютеновой диеты для детей почти не отличается от такового у взрослых (читайте статью «Безглютеновая диета: список продуктов»). Разница есть только в калорийности рациона, в меньших размерах порций. Вот примерное меню (рассчитано для детей постарше):

1)Завтрак: яичная запеканка, какао. Второй завтрак: яблоко. Обед: гороховый суп, плов,  компот. Полдник: йогурт. Ужин: гречневая каша с рыбной котлетой.

2)Завтрак: блины (см.рецепт), чай с сахаром. Второй завтрак: апельсин. Обед: щи, картофельное пюре с куриной котлетой, чай. Полдник: творог с фруктами. Ужин: рагу из овощей и кусочков говядины.

3)Завтрак: творожная запеканка, чай. Второй завтрак: банан. Обед: борщ, гречка с мясом, компот. Полдник: фруктовый салат со сметаной. Ужин: голубцы.

4)Завтрак: сырники творожные (см. рецепт), какао. Второй завтрак: груша. Обед: грибной суп, гороховое пюре, чай. Полдник: йогурт, свежие ягоды. Ужин: фаршированные перцы.

5)Завтрак: печенье на основе безглютеновой муки, чай с медом. Второй завтрак: персик. Обед: рыбный суп, запеканка из картофеля и курицы. Полдник: молоко, банан. Ужин: рыбная котлета, овощной салат.

6)Завтрак: омлет из двух яиц, чай с зефиром. Второй завтрак: йогурт, киви. Обед: гороховый суп, запеченный картофель с рыбой. Полдник: яблоко. Ужин: куриные фрикадельки и тушеная капуста.

7)Завтрак: яичная запеканка, чай. Второй завтрак: орешки, стакан молока. Обед: овощной суп, гречневая лапша с курицей. Полдник: апельсин, яблочный сок. Ужин: салат из кусочков рыбы, зелени, овощей.

Что касается более маленьких детишек, то избегайте запрещенных каш во время прикорма. Затем, постепенно обогащая рацион, также следите, чтобы в нем не было глютена. Внимательно читайте состав пищевых продуктов, которые покупаете. Та пища, которую нельзя есть ребенку, должна храниться в недоступном месте. Хоть это и тяжело, но при малыше лучше не употреблять ее вообще.

Безглютеновая диета для детей: рецепты

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок питался разнообразно и вкусно. Если Вы думаете, что при целиакии это невозможно, то Вы сильно ошибаетесь!

  • Блины. Для них Вам потребуется мука без глютена (кукурузная, рисовая), пачка творога, полстакана кефира, разрыхлитель и пять яичных белков. Из всего этого делаем тесто и выпекаем блинчики как обычно;
  • Сырники. Для них берем пачку творога, одно куриное яйцо, столовую ложку сахара, три столовых ложки безглютеновой муки. Все смешиваем, а из полученного теста делаем лепешки. Обжариваем с двух сторон на растительном масле и подаем со сметаной;
  • Гречневая лапша с курицей. Да, лапша может быть не только пшеничной! Обжарьте кусочки курицы с луком и болгарским перцем. В это время отварите гречневую лапшу (собу). Когда она сварится добавьте ее к курице. По вкусу можно положить в блюдо чеснок, соевый соус, специи.

В целом все привычные блюда остаются без изменений. Например, супы (просто готовим их без лапши и макаронных изделий, а также запрещенных круп), овощные и мясные рагу, запеканки, салаты (но без майонеза), голубцы, фаршированные перцы и так далее. В качестве гарниров используйте картошку, рис, гречку. В мясе ограничений нет, просто стоит покупать его свежим, а не обработанным и не в виде полуфабрикатов. Тем более так Вы будете уверены, что в нем нет консервантов и других вредных веществ. Что касается сладостей, то их тоже можно делать самим. Например, старые и добрые «петушки», печенье из специальной муки. При желании из последней можно испечь и специальный хлеб для ребенка.

Старайтесь делать меню для малыша разнообразным. Тогда он поймет, что в его болезни нет ничего страшного, что он почти не ограничен в выборе пищи. Попробуйте научить его готовить, придумывайте блюда вместе с ним. Так Вы не только научите его жить с болезнью, правильно питаться и выбирать продукты, но еще и сблизитесь с ним, наладите более тесный контакт, который обязательно должен быть между матерью и ребенком. Другой важный вопрос – это школьное питание, а также питание в детских садах. К сожалению, не все учреждения для детей могут обеспечить отдельное индивидуальное меню. Об этом стоит узнать заранее, потому что сам ребенок может забыть или просто не подумать об этом, даже будучи школьником. 

ecozozh.ru