13Авг

Загиб: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Загиб матки у девочек, нагрузка на позвоночный столб в слинге

Я изучаю тему слингоношения уже больше 8 лет и довольно часто сталкиваюсь с заблуждениями относительно слингов, особенно по поводу вертикального ношение детей, в частности новорожденных.

И мамам, наверное, действительно страшно, но страх происходит в первую очередь от незнания мат.части. В этой статье я попробую их развенчать. Итак, поехали!

Миф №1: «Ребёнок в слинге сидит!»

Если мы разберёмся и посмотрим, как устроен позвоночник новорожденного, то увидим, что он довольно сильно отличается от позвоночника взрослого человека, скругленное положение является физиологической нормой для малыша, именно это положение в слинге амортизирует шаги взрослого. Поэтому при правильной намотке нагрузки на позвоночный столб не происходит.

Положение малыша в слинге, при условии, что слинг намотан правильно, повторяет комфортное расположение малыша у мамы на руках.
Мамам же не приходит в голову (и хорошо, что не приходит!), что держать ребенка на руках вредно?

Если мы послушаем или почитаем, что говорят ортопеды, то большинство поддерживают именно вертикальное ношение, в позиции «лягушка» или согнуто-разведённой позиции, также ее называют «м-позиция» — это положение является прекрасной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.

Также, хочу особо заметить, что недоношенных деток НЕЛЬЗЯ носить горизонтально, так есть риск апноэ, тяжело контролировать дыхание ребёнка и можно не успеть вовремя среагировать.

Отдельным пунктом напишу про присаживание, когда несидячего ребёнка сажают на короткое время и с поддержкой взрослого. Вот ЭТО как раз даёт нагрузку на позвоночник малыша. Мы не сажаем несидячих детей, это действительно вредно и опасно. Под горячую руку попадут и ходунки — если ребёнок не ходит, то не надо форсировать события. Этап зрелости и подготовки крайне важен!

Миф №2 «Загиб матки» (она же там вся скрюченная, смотрим миф №1)

Это ещё одна страшилка, не знаю откуда она родом, но совершенно не имеет под собой, внимание, НИКАКОЙ доказательной базы. Проще говоря, это бред. Возможно, это было придумано для того, чтобы несидячих детей не сажали:)

Теперь мат.часть:

«Загиб матки», более правильно отклонение матки кзади (retroflexia), – анатомо-физиологическая особенность строения половых органов, вариант нормы. Фиксированная ретрофлексия (спайками) – следствие перенесенных воспалительных процессов в области малого таза.

Если включить критическое мышление и вспомнить, что у взрослой женщины, в обычном состоянии матка примерно размером со спичечный коробок, то можем представить, каков размер матки у новорожденной девочки. То есть, загнуть её извне – НЕРЕАЛЬНО!

Дальше выдержка из медицинской статьи, если я вас убедила, то можете просто перейти в конец статьи), если же нет, то читаем далее

Теперь разберём причины загиба матки:

1) Наследственная слабость соединительной ткани (связок), вследствие чего связки, фиксирующие матку в правильном положении, легко растягиваются и матка изменяет положение, отклоняясь в сторону, кзади. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки в детском саду, школе, на работе и т.д., вследствие чего возникает давление на матку, и она отклоняется от нормального положения.

2) Виды спорта, связанные с натуживанием, тяжелый физический труд, послеродовая неадекватная физическая нагрузка до восстановления нормального тонуса связок матки и мышц промежности. Воспалительные процессы в малом тазу (параметрит, сальпингоофорит, перитонит) вызывают развитие спаечного процесса. Спайки, подобно переборкам подводной лодки, отграничивают очаги воспаления от здоровых отделов. Вовлеченная в спаечный процесс, матка оказывается подтянутой (смещенной) в сторону воспалительного процесса. Опухоли матки (миома матки, фибромиома матки, лейомиома матки), кисты яичника оказывают давление на матку и отклоняют ее.

3) Кососмещенный таз. При кососмещенном тазе связки, подвешивающие и поддерживающие матку, испытывают разную степень натяжения. Это вызывает ротацию (поворот матки вокруг оси) и всевозможные оттенки смещения матки от небольшого до значительного.

Подытожим: При раннем присаживании загиба матки быть не может! Раннее присаживание чревато проблемами с позвоночником и тазовыми костями, но никак не загибом матки.

Для статьи были использованы материалы отсюда:

— https://vk.cc/ataWhC

— https://vk.cc/ataWmM

— https://vk.cc/ataWqL здесь же лежит методичка от ВОЗ про «метод кенгуру» на русском языке

Если вы не знаете какую переноску выбрать, как правильно подобрать слинг или эрго-рюкзак, то я к вашим услугам. Консультация по подбору будет бесплатной!

+79656380989 Вайбер/Вотсап/телеграм

Таблица загибов клюшек Bauer, Easton,Warriror, CCM, Salming, Reebok

Таблица загибов клюшек различных производителей

BAUER
PM9 P88  P91A P92 P106 P02
 Malkin
St.Louis
 Kane
Lindros
 Staal  Backstorm
Naslund
Gagne
Jokinen 
 Samsonov

ТОЧКИ ПРОГИБА КЛЮШЕК BAUER

ТАБЛИЦА ЗАГИБОВ ВРАТАРСКИХ КЛЮШЕК BAUER

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КЛЮШЕК BAUER

CCM

 8 19
 10
 Ovechkin  Lecavalier  Tavares




ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КЛЮШЕК ССМ


EASTON

REEBOK


ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КЛЮШЕК REEBOK

SALMING

11 Sakic
Открытый средне-мысочный загиб
21 (KZN) Forsberg
Средний загиб
21 Modano
Средний загиб
48 Drury
Глубокий пяточный загиб
51 Lindstrom
Глубокий длинный средне-пяточный загиб
61 Jr
Открытый средне-мысочный загиб

SBK (клюшки игрока)
Sak Lid Mod Bon
Kov Spe Igi

SBK (клюшки вратаря)
Habby Gerber Lal Waite

WARRIOR до 2018 г.
 Savard  Lidstrom Draper Vanek
Kovalev Kovalchuk Gionta

WARRIOR после 2018 г.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КЛЮШЕК WARRIOR

TRUE

ЗАРЯД

КУПИТЬ КЛЮШКИ ЗАРЯД


Как подобрать свой загиб клюшки

Выбор формы крюка хоккейной клюшки полностью зависит от индивидуальных игровых предпочтений игрока. Каждому варианту формы крюка 

производитель присваивает отдельное обозначение. Чаще всего, это фамилия известного игрока.

Форма крюка характеризуется углом, местом загиба, глубиной загиба, кривизной плоскости и формой носка.

Начинающие игроки могут смело выбирать любой крюк с круглым носком, углом 5-6 и не очень большой глубиной загиба.

Клюшки с низким углом используют игроки, которые играют в хоккей, низко   наклоняясь ко льду и ведут шайбу впереди себя. Клюшки с высоким углом   используют игроки, которым важно держать шайбу ближе к своему телу, сохраняя   над ней постоянный контроль.                                              

Угол между черенком и плоскостью крюка выражается числами от 4,5 до 6.

Чем больше это число, тем острее угол. Оптимальный для конкретного хоккеиста   угол определяется индивидуально: при правильно подобранном угле, клюшка удобно ложится на лёд всей кромкой   крюка, и обмотка на ней равномерно изнашивается.

 Форма крюка клюшки характеризуется местом загиба, углом, глубиной загиба, формой носка и кривизной плоскости. Начинающие игроки в хоккей могут смело выбрать любой крюк с круглым носком, углом 5-6 и не большой глубиной загиба.

Круглый носок облегчает подбор шайбы «под себя” и оптимален для нападающих. Квадратным носком удобнее играть у борта и останавливать пущенную по борту шайбу — такой крюк предпочтителен для защитников.

Областью загиба крюка может быть пятка, середина или носок. Загиб в середине представляет собой разумный компромисс.

Крюками с загибом у пятки легче поднимать шайбу, а с загибом у носка — контролировать её.

Чем сильнее загиб, тем сложнее играть шайбой на неудобной стороне крюка. Поэтому не рекомендуется использовать сильный загиб, если вы не уверены, что именно он вам нужен.

Глубина загиба крюка в основном влияет на дриблинг хоккеиста и точность передач.

Кривизна плоскости крюка влияет на скорость поднятия шайбы, что особенно полезно при бросках «в одно касание” и подправлениях. Крюки с большой кривизной используют только опытные игроки.

У “составных” хоккейных клюшек, как “трубы”, так и сменные крюки к ним делятся на зауженные и обычные. Зауженные крюки подходят только к зауженным трубам, обычные — только к обычным.

Зауженные крюки имеют более короткий и узкий черенок, который смещает точку прогиба вниз, делая бросок сильнее.

Зауженные крюки, обычно, дороже обычных, и их выбор не так богат.

Но некоторые обычные крюки (например, Easton Z-Carbon) не уступают зауженным в своих игровых качествах. Что выбрать — обычные трубу и крюк, или зауженные — личное предпочтение игрока.


Важно:

Для нападающего больше подойдет клюшка с небольшим по форме крюком и загибом больше среднего для осуществления дриблинга и резких кистевых бросков верхом.

Для защитника, который чаще осуществляет передачи, броски низом и использует клюшку в обороне (прерывании передач соперников) лучше подойдет крюк размером больше среднего и с небольшим загибом.

Однако все перечисленное выше не аксиома, и во многом выбор крюка зависит от многих анатомических факторов хоккеиста, влияющих на его технику, поэтому лучший совет — пробовать разные загибы крюков, чтобы подобрать наиболее подходящий.  


Загибы крюков Bauer

Загибы крюков CCM

Загибы крюков Easton

Загибы крюков True

Загибы крюков Warrior

Загибы крюков Зяряд

Загиб матки: виды, причины и последствия

Загиб матки – это состояние, при котором тело матки женщины принимает неестественное положение по отношению к шейке, и другим органам малого таза. Загиб матки не считается опасной патологией и, как правило, проходит у женщин самостоятельно по мере реализации детородной функции. Загиб матки может вызывать клинические проявления, что и заставляет женщину обратиться к врачу. Однако в 90% случаев проблема не требует лечения. Но есть исключения, при которых загиб матки лечат препаратами или с помощью операции.

Матка – это полый мышечный орган, который находится в малом тазу у женщин. Матка выполняет две основные функции: детородную и менструальную. Ежемесячно под влиянием гормонального фона в матке фертильной женщины происходят циклические изменения. В зависимости от дня цикла полый мышечный орган может незначительно увеличиваться в размере, менять свое положение.

В норме матка располагается в самом центре малого таза женщины. Расстояние от матки до боковых стенок малого таза, крестца и лобка примерно одинаковое. Мышечный орган прочно удерживается связочным аппаратом. Снизу матка соединяется с шейкой – каналом, который выходит во влагалище.

Анатомически правильное положение матки таково, что между телом детородного органа и шейкой образуется угол, открытый вперед. При сильном загибе матки кзади, между шейкой и телом формируется угол, который открыт кзади.

Виды загиба матки

Загиб матки – обобщенное понятие. У каждой женщины положение тела детородного органа может сильно отличаться. В гинекологии выделяют несколько форм загиба матки:

  1. Ретрофлексия (Retroflexio). При таком положении тело детородного органа направлено в сторону прямой кишки. Вариант загиба матки кзади встречается наиболее часто. Как правило, проблема обнаруживается неожиданно у нерожавших девушек. Загиб кзади иногда провоцирует проблемы со стулом.
  2. Антефлексия (Anteflexio). Такой загиб матки кпереди формирует между шейкой и самим телом детородного органа угол в 90 градусов. Следует учитывать, что у многих женщин до беременности и родов матка незначительно наклонена в сторону мочевого пузыря. Если наклон сильный, а сформированный угол составляет менее 90 градусов, врачи говорят о гиперантефлексии. Такое состояние может привести к повторяющимся воспалениям мочевого пузыря.
  3. Латерофлексия (Lateroflexio). Данное положение тела матки характеризуется отклонением органа в сторону придатков. Загиб матки влево или вправо встречается гораздо реже, чем положение ретрофлексия и антефлексия.
  4. Антеверсия (Anteversio). Характеризуется наклоном тела матки в сторону мочевого пузыря, вперед.
  5. Скручивание. В редких случаях тело матки проворачивается вокруг собственной оси.

Матка женщины не является статичным органом. В течение жизни под влиянием внешних и внутренних факторов полый орган может менять свое положение. Как правило, после родов матка женщины принимает правильный наклон, а загиб проходит самостоятельно. Фиксированный загиб матки у женщины, как правило, вызван воспалительными процессами и спаечной болезнью.

Причины загиба матки

У многих женщин причиной загиба матки кзади является наследственность. Нефиксированный загиб матки кпереди или кзади не вызывает у врачей тревоги. Однако причинами неправильного положения детородного органа могут быть другие состояния:

  • оперативные вмешательства в области малого таза и брюшной полости, повлекшие за собой развитие спаечной болезни;
  • воспалительные заболевания органов малого таза и инфекции, вызывавшие формирование спаек между маткой и соседними органами брюшины;
  • слабость мышц тазового дна (как правило, выявляется у женщин после 40 лет), вызванная тяжелыми родами, возрастными изменениями;
  • опухоли органов малого таза, спровоцировавшие смещение тела матки;
  • эндометриоз;
  • патологии мочевого пузыря или кишечника;
  • выраженный дефицит массы тела;
  • анатомические аномалии соседних органов.

Симптомы при загибе матки

Загиб матки кзади или кпереди может никак себя не проявлять. Выраженность симптомов зависит от вида патологии и угла загиба шейки матки. У женщин с загибом матки могут быть такие жалобы:

  • дискомфорт во время интимной близости;
  • периодические боли в области малого таза;
  • альгодисменорея;
  • обильные или скудные менструальные кровотечения;
  • менструальные кровотечения со сгустками;
  • нарушение функции мочевого пузыря;
  • хронические запоры;
  • боли в тазу во время дефекации.

Бесплодие может сопровождать загиб шейки матки у женщин. Однако отсутствие беременности не относят к признакам загиба. Иногда бесплодие и загиб матки имеют одинаковую причину (например, эндометриоз, спаечная болезнь, кисты и т.д.).

Как определить загиб матки

Диагностика загиба шейки матки кзади или кпереди выполняется в кабинете врача-гинеколога. Специалист во время осмотра на кресле с помощью бимануального обследования без труда определяет положение тела матки.

Самостоятельно женщина не может определить у себя загиб матки. По симптомам можно заподозрить неправильное положение тела детородного органа. Если у женщины присутствуют давящие и тянущие боли в малом тазу, есть дискомфорт во время интимной близости, а также неестественные менструальные кровотечения, следует обратиться к врачу и достоверно определить причину недомогания.

При диагностике загиба матки кзади следует учитывать, что симптомы загиба схожи с признаками других проблем. Поэтому очень важно правильно определить причину жалоб.

Если женщина с загибом матки во время пальпации испытывает боль, то можно подозревать фиксированный загиб матки кзади. Для подтверждения могут потребоваться такие исследования, как УЗИ, МРТ, ГСГ.

Лечение при загибе матки

Большинство женщин с загибом матки кзади или кпереди не нуждаются в лечении. Как правило, после родов тело матки принимает правильное положение, а симптомы исчезают самостоятельно.

Лечение загиба шейки матки требуется женщинам, у которых причиной проблемы стали инфекции и воспаления. При несвоевременном или неправильном лечении в полости малого таза формируются спайки. Они вызывают фиксированный загиб матки кзади или кпереди. В такой ситуации сначала назначается этиотропное лечение для устранения причин загиба. После этого принимают меры, направленные на восстановление правильного положения матки.

Если причиной загиба матки стала спаечная болезнь, то может потребоваться хирургическое лечение. Обычно операция выполняется лапароскопическим доступом, снижающим риск повторного формирования спаек в малом тазу.

При лечении загиба матки женщине назначается физиотерапия, гинекологический массаж, витамины, ферменты для предотвращения и лечения ранних стадий спаечного процесса.

Последствия загиба матки

Незначительный загиб матки кзади или кпереди не имеет негативного влияния на организм женщины и репродуктивную функцию.

При сильном загибе матки или перекручивании основания матки у женщины могут быть трудности с зачатием. При этом врачи не вносят загиб матки кзади в перечень причин бесплодия. При уменьшении угла между телом матки и шейкой матки до 90-100 градусов затрудняется проникновение сперматозоидов. При неудовлетворительных показателях спермограммы у мужчины вероятность естественного зачатия снижается еще сильнее.

Если причиной загиба матки стали инфекции, спайки, эндометриоз и другие патологии, то последствия для женского здоровья могут быть самыми непредсказуемыми.

Загиб матки и беременность

Принято считать, что загиб шейки матки может быть причиной бесплодия. Действительно, сильный перегиб матки и перекрут тела матки могут снизить вероятность естественного зачатия. Однако нельзя назвать загиб матки кзади истинной и единственной причиной отсутствия беременности. Как правило, бесплодие вызвано не только загибом матки, а еще и другими (более весомыми) причинами.

Загиб матки и роды

Некоторые источники рассказывают о том, что роды при загибе матки кзади проходят очень тяжело. Ребенку при загибе шейки матки сложно проходить по родовым путям и преимущественным методом родоразрешения становится кесарево сечение. Однако научные исследования и мнения врачей категорически не согласны с такими высказываниями.

Во время беременности матка женщины увеличивается в несколько раз. Поэтому загиб матки проходит самостоятельно. Угол между шейкой матки и маткой распрямляется постепенно, не заметно для женщины. При этом будущая мама не испытывает никаких неприятных ощущений. Роды при загибе шейки матки проходят естественным путем, если для этого нет других препятствий.

Загиб матки после родов

Загиб матки после родов у женщины исчезает самостоятельно. В редких случаях матка после родов возвращается в привычное неестественное анатомическое положение.

После родов загиб матки может появиться у женщины, если роды были тяжелыми, и был поврежден связочный аппарат. Также причиной загиба матки после родов может стать кесарево сечение. После операции у пациентки развивается спаечная болезнь, выраженность которой сугубо индивидуальна. При формировании спаек между маткой и соседними органами брюшной полости положение тела детородного органа меняется.

Профилактика загиба матки

Основным правилом профилактики загиба матки кзади и кпереди является предотвращение спаечного процесса. Именно спайки становятся причиной фиксированного загиба и других проблем со здоровьем. Поэтому женщинам важно соблюдать интимную гигиену, избегать половых инфекций и заболеваний, которые требуют хирургического вмешательства.

Распространенные вопросы, связанные с загибом матки

Опасен ли загиб матки?

Нет, сам по себе загиб матки не опасен. Опасными могут быть причины, которые вызвали изменение анатомического положения детородного органа. К ним относится эндометриоз, инфекции, опухоли малого таза, ослабление связочного аппарата или травмы.

Как забеременеть при загибе матки?

Загиб матки не является причиной бесплодия. Однако большой наклон тела матки по отношению к шейке может снизить шансы на успешное естественное зачатие. В таком случае можно воспользоваться некоторыми хитростями. Как забеременеть при загибе матки кзади? Рекомендуется выбирать позы, в которых в матку попадет максимальное количество семенной жидкости (например: мужчина сзади, ложки). Также при загибе матки кпереди и кзади, чтобы забеременеть, можно делать «березку» после интимной близости. Все эти советы условны и не имеют доказательной научной базы.

Влияет ли загиб матки на роды?

Загиб матки не способен повлиять на роды, поскольку во время беременности матка женщины сильно растягивается и меняет свое положение. Дно матки поднимается к подвздошной области, а не остается «смотреть» в сторону прямой кишки.

Как определить, что у меня загиб матки?

При загибе матки женщина может ощущать давление и тяжесть в области крестца. Также присутствует дискомфорт во время интимной близости и дефекации.

Как исправить ситуацию при загибе матки?

Если причиной загиба матки не являются патологические процессы, то никакого исправления не требуется. После родов, как правило, матка принимает нормальное положение.

Кросби постоянно забивает с бэкхенда. Помогают загиб и лента

Форвард «Питтсбурга» Сидни Кросби в недавнем матче с «Аризоной» (4:0) забросил шикарную шайбу с бэкхенда (с неудобной руки). Но мало кто удивился этому: для Сида это уже третий гол в сезоне, забитый подобным образом. Это не случайность – Кросби посвятил сотни часов тренировок тому, чтобы прокачать это умение.

Is their anyone in the history of the game who has a better backhand than Sidney Crosby ? pic.twitter.com/jkFGIUbxP6
— Bob Pompeani (@KDPomp) 11 ноября 2018 г.

У Сидни Кросби минимальный загиб клюшки, к тому же, он наматывает на крюк столько ленты, что клюшка становится в два раза толще обычной. Максимальный загиб хоккеисты обычно делают, чтобы комфортнее было держать шайбу на крюке во время владения, но Кросби настолько техничен, что у него в этом нет необходимости. А практически прямая клюшка помогает ему лучше чувствовать шайбу, когда он перекладывает её на неудобный хват. «У него абсолютно прямой крюк. Многие используют слишком большой загиб, и игра бэкхендом становится их недостатком. А крюк Кросби даёт ему большое преимущество при игре неудобным хватом», – объясняет вратарь «Пингвинз» Мэтт Мюррэй

Клюшка Кросби до перемотки (слева) и после / фото: скриншот с ютуба

Главный тренер «Питтсбурга» Майк Салливан недавно заявил: «Я думаю, что Сидни – лучший в мире по игре бэкхендом. Вряд ли кто-то может с ним сравниться». Статистика это не подтверждает – нападающий «Бостона» Брэд Маршан, начиная с 2007 года, забросил с неудобной на 12 шайб больше, чем Кросби. Но не забывайте, что Маршан в основном забивал с пятачка, зачастую в пустые ворота. Да, для этого тоже нужно определённое умение, но это скорее относится к игре на пятачке, а не к игре с неудобной. А Кросби мало того, что стрелял по девяткам, так ещё и раздал кучу нереальных передач бэкхендом. «Когда он перекладывает шайбу на неудобную, то ничего не меняется. Он может делать то же самое, что и при удобном хвате», – вспоминает Коннор Шири, который играл в тройке с Кросби в победном Кубке Стэнли-2016.

Когда Сидни ещё был маленьким, его отец Трой говорил ему о том, как важно учиться играть неудобной стороной клюшки: «Ты можешь в любой момент сделать передачу или бросить, когда все ждут, что ты начнёшь перекладывать шайбу на удобный хват». Кросби-старший сам был вратарём (закончил с хоккеем в 20 лет) и отлично знал, какие движения нападающих наиболее непредсказуемы. Маленький Сид хотел овладеть любым навыком лучше остальных и тут же принял указания отца.

«Наверное, обучение могло бы проходить быстрее, это занимало слишком много времени. Когда ты ребёнок, не хочется часами отрабатывать один и тот же компонент», – рассказывает Сидни. Но если бы Кросби не отрабатывал каждый компонент до изнеможения, он не стал бы лучшим игроком мира. Бывший партнёр Кросби по «Питтсбургу» Колби Армстронг в подкасте Тима Бенца рассказывает, что на тренировках Сид показывал, как нужно бросать и делать передачи с неудобной, но у него не получалось. «У меня был такой же загиб крюка, как у Кросби. Вообще, у нас много общего», – смеётся Армстронг, который никогда не был результативным игроком. «Он немного олдскульно наматывает ленту на крюк. Очень много, очень много ленты. Безумие», – вспоминает Колби. Для чего Сидни это делает? Всё просто: сам хоккеист объясняет, что это нужно ему для того, чтобы лучше чувствовать шайбу на крюке.

Армстронг уверяет, что Кросби очень тщательно подходит к обмотке крюка: перед каждой игрой это занимает не менее 10-ти минут от его подготовки. «Он доканывал наших экипировщиков, это касалось не только клюшек, но и лезвий коньков. Сид мог подойти и сказать: «Эй, Мэтт, почему наши лезвия как молотки?», – вспоминает Армстронг. К таким требованиям Кросби в «Питтсбурге» давно привыкли, да и сам Сидни не скрывал, что порой бывает чересчур требователен к экипировке. Последние годы Кросби играет клюшкой CCM Ribcor Reckoner, но ему делают специальный вариант. В обычном варианте это клюшки с нижней точкой прогиба, что больше подходит для быстрых бросков, бросков в касание. Но Сидни уменьшают загиб, и таким образом улучшается контроль шайбы.

У каждой легенды есть то, чем он особенно запомнится. Бросок Кросби с бэкхенда стал таким же его фирменным приёмом, как и щелчок Александра Овечкина из левого круга вбрасывания. И так же, как и российский нападающий, Сидни ещё не раз отметится шикарным броском в верхний угол с неудобной. Ведь он продолжает доводить это до совершенства на каждой тренировке. Всё как в детстве.

Оценка текста

Бенд, путеводитель по городу Орегон: что посмотреть и чем заняться, а также лучшие бары, рестораны и отели | Орегон

Ландшафт Орегона изменился кардинально: 26-й маршрут США привел меня от пропитанной дождем пышной зелени тихоокеанского северо-запада через Маунт-Худ в центральную часть штата. Когда я спускался с этой красивой горы в трех часах езды от Портленда до Бенда, леса и листва уступили место сухим, драматичным и скалистым. Теперь машина проехала мимо ручьев и взмыла вверх по хребтам, прежде чем я свернул в Бенд: население около 80 000 человек, 18 пивоварен, четыре винодельни, три винодельни — и почти неограниченный круглогодичный доступ к приключениям на свежем воздухе.

Излучина и вдалеке горы в хребте Каскад. Фотография: Alamy

Я слышал о Бенде — и невольно посмеивался над его названием, которое первоначально было Прощальным Бендом, — от друга в Портленде, который предположил, что в Орегоне есть нечто большее, чем ремесленная суета ее города и рай для гурманов, Юджин, дальше на запад. Если вы ищете идеальный маленький город — компактный по размеру, полный приключений, но с достаточным количеством культуры и кофеен, чтобы все не было слишком похоже на дикую природу Торо — Бенд, по ее словам, заслуживает посещения.Ее чаевые были отличными.

Bend известен своими пивоварнями, такими как Crux Fermentation. Фотография: Тайлер Роу

Бенд находится на восточной окраине горного хребта Каскады, под вулканическими вершинами Трех сестер и горы Холостяк, через которую протекает река Дешут. Он наслаждается часто упоминаемым 300 солнечными днями в году и предлагает доступ к более чем 300 милям трасс для катания на горных велосипедах, 71 парку, тысяче маршрутов для скалолазания и 3600 акрам местности для катания на лыжах и сноуборде на горе Бакалавр.Другие виды деятельности включают каякинг, скалолазание, походы, рафтинг, плавание в дикой природе, рыбалку и верховую езду.

Поездка по близлежащей национальной живописной дороге Cascade Lakes протяженностью 66 миль может показаться более расслабляющей, чем все эти адреналиновые действия, но виды, открывающиеся с нее, настолько часто захватывают дух, что в любом случае учащают пульс.

ЧТО ДЕЛАТЬ И ПОСМОТРЕТЬ

Кататься на горных велосипедах стало проще Вид на тропу для горных велосипедов «Тропа КГБ» возле Бенда.Фотография: Роберт Халл / The Guardian

Близость Бенда к зелени означает, что между арендой велосипеда и поездкой по тропе всего несколько миль и минут. Эти маршруты могут быть как простыми, так и сложными, насколько позволяют ваши навыки. Тропа Фила представляет собой начальную точку шестимильной петли, которая включает в себя участок тропы КГБ, известный узкими поворотами и прекрасными видами. Эти виды включают гору Бакалавр, находящуюся на расстоянии 20 миль, до которой можно доехать на велосипеде, чтобы рассмотреть ее крупным планом. Pine Mountain Sports предлагает огромный выбор проката, начиная с 20 долларов за четырехчасовую аренду, и настроит велосипед для вас.Также организуются групповые заезды.
255 SW Century Drive, +1 541 385 8080, pinemountainsports.com

Рок-н-ролл в историческом походе Trail of the Molten Land at Lava Lands Visitor Center Фотография: Robert Hull/The Guardian Туристический центр Lava Lands, расположенный в 15 минутах езды к югу от Бенда, является прекрасной отправной точкой для пеших прогулок с видом на горы. Пройдите по тропе Шепчущих сосен или по более сложной тропе Расплавленной земли или полюбуйтесь шлаковым конусом лавового холма (где НАСА проводило подготовку астронавтов перед высадкой на Луну).Дальше на запад по национальному живописному переулку Каскейд-Лейкс находится озеро Спаркс с изысканной водой, видом на гору Бакалавр и прогулками, начиная от 2,5-мильной петли Мемориальной тропы Рэя Аткесона и заканчивая гораздо более длинными походами.
oregon.com

Покатайтесь на собственном каноэ (или байдарке) Район Старой мельницы Бенда и река Дешут. Фотография: Nate Wyeth

Tumalo Creek Kayak and Canoe находится прямо на реке Дешут, но всего в нескольких кварталах от центра города, на окраине сетевых магазинов городского района Old Mill.Персонал с одинаковой уверенностью относится и к нервам новичков, и к вопросам знатоков, и даже Уилсон, лабрадор магазина, внимателен. Рафтинг, гребля на каноэ, каякинг, гребля на доске с веслом, групповые туры, многодневные поездки или даже уроки могут быть организованы.
Одиночный каяк на два часа 40 долларов, двухместный 70 долларов, тур по реке на полдня 75 долларов. 805 SW Industrial Way Suite 6, +1 541 317 9407, tumalocreek.com

Делайте покупки и прогуливайтесь по центру города Кафе Dudley’s Bookshop.Фотография: Джейк Брид

До финансового кризиса Бенд процветал; Последовали трудные времена, но за последние три года центр города омолодился — не то чтобы улучшение произошло без беспокойства по поводу темпов перемен, и что гражданские дебаты продолжаются. Жемчужины включают Dudley’s Bookshop Cafe, Ranch Records, ностальгию по аркадным развлечениям в Vector Volcano и местное искусство и ремесла в Just a Little Charm. А на окраине центра города находится прекрасный парк Дрейк и Зеркальный пруд.

Музыка и кино, в помещении и на улице

От театра Tower в стиле 1950-х годов с его концертами и фильмами до концертов и мероприятий на открытом воздухе в Drake Park и амфитеатре Les Schwab — в Bend Apart есть чем заняться от приключений.Капитолий — недавнее дополнение к музыкальной сцене города, но паб Volcanic Theater Pub, старая школа McMenamins Old St Francis и Astro Lounge остаются важными местами, где можно посмотреть новые и уже известные исполнители.
Списки кино и музыкальных и музыки и локальная информация от Bendsource.com и и и

Где поесть

Pizza Mondo Фотография: Kristin Wills

Pizza Mondo, теперь в 20-м году , была признана лучшей пиццей Бенда 17 раз.Место в центре города, оно открыто ежедневно с 11:00 (11:30 по воскресеньям) допоздна. Легкие, хрустящие пиццы бывают двух размеров: 18 дюймов (от 18 долларов) и 15 дюймов (от 13 долларов) с множеством комбинаций, в том числе с возможностью самостоятельной сборки. Обед из ломтика, салата и напитка от 5,75 долларов — отличная цена.
811 NW Wall Street, +1 541 330 9093, pizzamondobend.com

Wild Rose Thai

Пивоварни Bend’s предлагают вкусную, утонченную выпечку и твердую пищу не всегда в изобилии.Это не относится к Wild Rose, ресторану, где подают изысканные блюда северной тайской кухни. Среди фирменных блюд khao soi карри с хрустящей лапшой (11 долларов США) — прекрасно сбалансированное блюдо, а tom saap (6 долларов США в качестве закуски) — пикантный суп.
Супы и закуски от 5 долларов, основные блюда от 11 долларов, 150 NW Oregon Avenue, +1 541 382 0441, wildrosethai.com

Café Sintra

Этот город назван в честь португальской закусочной. , хотя кулинарные влияния трудно обнаружить среди (фантастических) блюд для завтрака, таких как блины, омлеты и вафли — трио мюсли (9.50) и французский тост ($8). Но обеденное меню включает в себя гаспачо из морепродуктов (от 6,50 долларов), тушеную курицу по-португальски (от 6 долларов), маринованный стейк и шпажек с колбасой linguiça (9,50 долларов) и множество сэндвичей. Атмосфера дружелюбная, кофе отличный, а между глотками можно полюбоваться интересными произведениями искусства.
cafesintra.com

McKay Cottage Фотография: Robert Hull/The Guardian

Открыто ежедневно с 7:00 до 14:00, это слегка загородное место пользуется спросом.Он занят, но на крыльце есть бесплатный кофе для тех, кто ждет. Оказавшись внутри, овсянка с ягодами ола (9,25 долларов) и деревенское печенье с соусом (8,95 долларов) просто великолепны. В меню также есть яйца, блины, блины и сэндвичи, а также фирменные блюда, включая курицу с чили из белой фасоли и пикантную лепешку (10,25 долларов США).
himckaycottage.com

Кофе из зерен

Бенд все еще находится достаточно близко к Портленду, чтобы пламя ремесленной обжарки кофе ярко горело.Легко найти отличный кофеиновый хит, но вам, возможно, придется стоять в очереди в Thump Coffee Roasters, несмотря на два городских аванпоста. В Looney Bean и Bellatazza, расположенных рядом с рекой, и в Bluebird Coffee Company также можно весело провести время с крутым искусством и безмятежной обстановкой.

ГДЕ ПИТЬ

Пивоварня Deschutes Паб Deschutes на NW Bond Street. Фотография: Chris Mather

Открытая в 1988 году семейная компания, принадлежащая сотрудникам, стала первой из новой волны крафтовых пивоварен Бенда.Deschutes имеет два городских филиала: пивоварню на SW Simpson Avenue и паб и ресторан в центре города на NW Bond Street. Забронируйте бесплатную 45-минутную экскурсию по пивоварне, включая четыре бесплатных напитка, в первом и насладитесь отмеченными наградами IPA и портерами, а также крепкими сэндвичами и пиццей во втором.
1044 NW Bond Street, +1 541 382-9242, deschutesbrewery.com

10 Barrel Brewing Co Фото: Robert Hull/The Guardian внутренний дворик (с ямой для костра, если воздух будет еще холоднее, чем пиво) в 10 Barrel.Чтобы получить настоящий вкус качества и разнообразия его продукции, попробуйте «10 Sampler», выбор из 10 напитков по 3 унции, включая сезонные, кислые и темные эли за 10 долларов.
1135 NW Galveston Avenue, +1 541 678 5228, 10barrel.com

Bend Brewing Co

Компания производит всего 1000 баррелей в год, поэтому любой визит в Bend Brewing Co имеет особый потенциал. Попробуйте фирменные эли, такие как High Desert Hefeweizen — смесь светлых, кристаллических и мюнхенских солодов — или Metolius, освежающий фруктовый золотой эль.Пивоварня, которой уже 21 год, расположена на берегу реки с открытым патио с видом на Зеркальный пруд. Специальный обед в будний день (с 11:30 до 14:00) с гамбургером и пинтой стоит 10 долларов.
Bendbrewingco.com

Crux Fermentation Project Фото: Тайлер Роу

В Crux есть экспериментальный воздух. Бывший пивовар Deschutes Ларри Сидор использует штаммы диких дрожжей, экспериментальный хмель и открытое брожение для изготовления своих пилснеров, стаутов и IPA.Crux открылся в 2012 году и получает восторженные отзывы местных жителей: его Freakcake, согласно thepourfool.com, является одним из «лучших американских элей в бельгийском стиле, которые когда-либо производились».
50 SW Division Street, +1 541 385 3333, cruxfermentation.com

Sip

праздничный винный бар, посетите Sip. Есть выбор белых, красных и игристых вин, которые также доступны в рейсах с тремя винами (от 9 долларов), а также вкусные небольшие тарелки, салаты и бутерброды.Регулярная живая музыка (в помещении и на террасе) дополняет атмосферу.
1366 NW Galveston Avenue, +1 541 323 8466, Sipwinebend.com

Где остановиться

Оксфордский отель

59-комнатный, семиэтажный бутик-отель стал самым высоким зданием в центре города Bend, когда он открылся в 2010 году. Здесь есть элегантные, просторные номера в естественных тонах, изысканная кухня в ресторане 10below, регулярные джазовые концерты и стремление использовать натуральные продукты, где это возможно, и работать на 100% возобновляемых источниках энергии.Можно взять напрокат велосипед для прогулки по городу, а персонал — отличный источник честных рекомендаций о районе.
Двухместный номер от $220/£150, +1 541 382 8436, oxfordhotelbend.com

McMenamims Old St Francis School Фото: Kathleen Nyberg это бывшее католическое здание школы, построенное в 1936 году, теперь является доступным отелем, рестораном, пивоварней, концертным залом и кинотеатром.Это немного похоже на школу, которую вы были бы счастливы не покидать. Классы теперь представляют собой 19 комнат для гостей, каждая из которых названа в честь бывших учителей, а палитра дизайна сочетает в себе темное дерево, яркие произведения искусства и приспособления и фурнитуру в муниципальном стиле.
Двухместный номер от 155 долларов США, +1 541 382 5174, mcmenamins.com/OldStFrancis

Mill Inn Bed and Breakfast

В Бенде есть несколько сетевых отелей, мотелей и апартаментов с самообслуживанием в городе и рядом с апартаментами, US-97, но здесь не так много отелей типа «постель и завтрак», что делает Mill Inn восхитительным открытием.В этом деревянном отеле с 10 номерами, расположенном в 10 минутах ходьбы от центра города, есть гидромассажная ванна на открытом воздухе и подают полезные и сытные завтраки из свежеприготовленных фриттатов, мюсли, фруктов, йогурта и жареного местного бекона и сосисок.
Double от $100 B&B, +1 541 389 9198, millinn.com

Проживание и мероприятия на свежем воздухе были предоставлены Travel Oregon и 900 019019 019019 Central Oregon. Прокат автомобилей был предоставлен компанией Budget Car Rental .Для получения дополнительной информации о праздниках в США позвоните по телефону Посетите США

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую комиссию, если читатель нажмет и совершает покупку. Вся наша журналистика независима и никоим образом не находится под влиянием какой-либо рекламной или коммерческой инициативы. Нажимая на партнерскую ссылку, вы соглашаетесь с установкой сторонних файлов cookie. Больше информации.

Visit & Explore Bend, Oregon

Хотите попробовать многие известные сорта пива Bend, возьмите паспорт Ale Trail и посетите некоторые из лучших пивоварен в Центральном Орегоне.Более двух десятков пивоварен, которые называют Бенд своим домом — вы можете начать в центре города со старейшей пивоварни Бенда, пивоварни Deschutes, или близлежащей пивоваренной компании Bend Brewing Co. Отправляйтесь в Crux Fermentation Project, недалеко от Old Mill, или попробуйте пивоварню в более необычном месте, отправившись в Worthy. Пивоварение в восточной части города или Good Life Brewing. Подойдите к бару рядом с местными жителями и приготовьтесь попробовать одно из лучших сортов пива, которое может предложить Тихоокеанский Северо-Запад.

Но знайте, что Bend — это больше, чем просто пиво.В оживленном центре города есть огромное количество ресторанов — вы найдете суши, удостоенные премии Джеймса Бирда, блюда южной кухни и все, что между ними. Многие из лучших ресторанов Бенда расположены в центре города. Соедините это с дегустацией вин и винодельнями в Бенде, штат Орегон, включая дегустационные залы Bledsoe Family Winery в Бенде. В городе также есть винокурни, которые также предлагают свежую дегустацию. Bendistillery, на пути к Sisters, делает ароматизированную водку, идеально подходящую для хорошего коктейля.Crater Lake Spirits, дистиллированный Bendistillery, расположен в центре города, идеально расположен для быстрой или не очень быстрой остановки. Не пропустите также городскую сцену марихуаны: аптеки Бенда производят различные продукты каннабиса, которые позволят вам познакомиться с культурой марихуаны Орегона.

Если вы ищете приключений на свежем воздухе, Бенд — идеальное место. Поля для гольфа изобилуют в Бенде, где климат позволяет заниматься спортом почти круглый год. Есть курсы для любого уровня квалификации, и взгляды будут больше, чем компенсация для любых ломтиков или выстрелов.Попробуйте взять напрокат байдарку, каяк или поплавок и отправьтесь в путешествие по реке Дешут, чтобы отправиться в живописное путешествие по городу. Или возьмите напрокат велосипед и отправляйтесь в Phil’s Trailhead, чтобы получить доступ к обширной системе маршрутов для горных велосипедов. Если вы впервые садитесь на горный велосипед, примите во внимание урок от Grit Clinics, компании из Бенда, принадлежащей женщине, которая живет по кредо «Катайтесь на велосипеде, будьте счастливы».

Зовут горы Центрального Орегона? Гора Бакалавр находится всего в получасе езды. Зимой гора предлагает площадку для катания на лыжах и сноуборде с более чем 4300 акрами лыжной местности и трасс для всех уровней квалификации.Летом на горе Бакалавр можно заняться зиплайном, фрисби-гольфом и покататься на горных велосипедах. Отправляйтесь к водопаду Тумало, чтобы совершить легкую прогулку, любуясь потрясающим видом на водопад, или поднимитесь на вершину Пилот-Бьютт, чтобы увидеть горный хребет Каскад. Или оставайтесь рядом с городом и получите доступ к исключительной городской системе парков и троп. Парк Дрейк — жемчужина Бенда, откуда открывается вид на Зеркальный пруд и старые деревья, защищающие вас от палящего солнца пустыни. Прогуляйтесь вдоль реки Дешут, пока не доберетесь до парка Бенд-Уайтуотер, где в центре Дешута есть гидравлическая волна, позволяющая заниматься серфингом и спортивным каякингом.

Гольф-клуб Bend | Лучший частный гольф-клуб в Центральном Орегоне


Бенд известен как место отдыха, но иногда жителям нужно сбежать от всего этого. С 1925 года наше чемпионское поле для гольфа является одним из самых популярных мест для игры в штате. Мы принимали Oregon Open, Northwest Open, Oregon Amateur, PNGA Women’s Amateur, PNGA Mid-Amateur и многие другие. И хотя гольф является центральным элементом деятельности гольф-клуба Bend (BGC), его члены также пользуются крытым теннисом, бассейном с морской водой, спортивными и тренировочными площадками, а также изысканной и непринужденной едой.
  • 18-луночное поле для гольфа — классическое поле с лучшими травами в Центральном Орегоне


КЛАССИЧЕСКИЙ КУРС С ЛУЧШЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ В ЦЕНТРАЛЬНОМ ОРЕГОНЕ


  Расположенный в лесистой юго-восточной части города, до которого легко добраться с Бенд-Паркуэй, усаженный деревьями комплекс BGC кажется уединенным и спокойным.Поле для гольфа, спроектированное Чендлером Иганом, является центральным элементом опыта BGC. С 1925 года наше 18-луночное поле протяженностью 7000 ярдов предлагает идеальное сочетание проходимости и игрового потенциала. Наши зеленые комплексы являются одними из самых нетронутых, которые вы где-либо найдете. Это тот курс, в который вы хотите играть каждый день, и многие из наших участников именно так и поступают.

Мы являемся собственностью членов и не имеем долгов. Мы определяем свое собственное направление и относимся к каждому участнику как к ценному партнеру в нашем будущем успехе.Сильное членство означает больше идей, больше друзей и более разнообразное сообщество.

BGC организует широкий спектр мероприятий, занятий и социальных групп для мужчин, женщин, детей и семей. Мы прилагаем все усилия, чтобы совместить соревновательные возможности и мероприятия «просто для развлечения», а также первоклассные инструкции от инструкторов по теннису и гольфу, сертифицированных USPTA и PGA. Цель состоит в том, чтобы максимально упростить знакомство с новыми людьми и завязать прочные дружеские отношения.

 
Наш просторный клуб предлагает столовые, банкетные залы и помещения для корпоративных встреч, а также гриль-бар и более формальную столовую.Наш отмеченный наградами шеф-повар Даррин Хаузер предлагает как повседневные блюда в стиле паба, так и изысканные блюда со сменяющимися еженедельными фирменными блюдами.
Столовая Cascade и еда на вынос
​Столовая Cascade предлагает элегантную белоснежную скатерть и прекрасный вид на поле для гольфа, а также превосходную кухню от шеф-повара Даррина Хаузера. Наше меню на вынос также доступно для публики.
Ресторан Ponderosa Grill с неформальной обстановкой, предназначенный только для членов клуба, – это популярное место, где можно выпить, пообедать и поужинать, где подают местное разливное пиво и работает полный бар.На открытой веранде открывается прекрасный вид на поле для гольфа и 9-ю и 18-ю лужайки. Столовая «Каскад» — это место для проведения специальных мероприятий в праздничные дни, всевозможных общественных мероприятий и других особых мероприятий. Внизу находится снэк-бар Mulligan, удобно расположенный для игроков в гольф, которые делают поворот, и для семей, наслаждающихся бассейном.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШЕЙ СТОЛОВОЙ

Узнайте наши текущие часы работы, меню и сделайте предварительный заказ.


  ​Наш бассейн и многочисленные спортивные сооружения соединены с главным зданием клуба.У нас есть крытый бассейн с морской водой, гидромассажная ванна, два крытых теннисных корта (которые можно превратить в четыре площадки для игры в пиклбол), кардио-зал, оборудование Nautilus, свободные веса и зона для растяжки. Мы даже добавили симулятор гольфа, чтобы ваша игра оставалась на высоте в зимние месяцы. У нас есть профессионалы USPTA, которые предлагают частные уроки, а также клиники. Мероприятия, клиники и турниры доступны для всех возрастов и способностей.​
Отличное место для членства.Отличный гольф, теннис и спортивные сооружения. Ресторан также является прекрасным местом для ужина.​  Это красивое место и отличное обслуживание клиентов! Люди всегда улыбаются, когда посещают гольф-клуб Bend!

Чтобы отправить нам общий вопрос или комментарий, пожалуйста, используйте контактную форму ниже. Чтобы найти другую контактную информацию или схему проезда, когда вы находитесь в Бенде, используйте кнопку ниже.

Найдите нас здесь и просмотрите дополнительную контактную информацию


КОНТАКТНАЯ ФОРМА

Бенд, Орегон, США | Лонза


Центр повышения биодоступности и доставки лекарств

Наша команда в Бенде, штат Орегон (США), специализируется, среди прочего, на решении проблем растворимости и модулировании фармакокинетики для достижения целевых профилей продукта.Завод в Бенде обладает специальными знаниями, возможностями и инфраструктурой для технологии распылительной сушки (SDD), которая все чаще используется для продвижения плохо растворимых молекул (соединений BCS II). Также имеется полный спектр технологий пероральной доставки и обработки лекарственных средств для удовлетворения требований модифицированного и целевого высвобождения в монолитных форматах или форматах, состоящих из множества частиц.

Участок в Бенде укомплектован персоналом и оснащен для поддержки на протяжении всего жизненного цикла вашего кандидата, от доклинических и первых испытаний на людях до поздних стадий разработки и коммерческого производства промежуточных лекарственных препаратов (SDD) и готовых лекарственных препаратов.

 

Технология распылительной сушки

Технология распылительной сушки (SDD) впервые была разработана компанией Bend Research, теперь Lonza, и теперь является неотъемлемой частью наших интегрированных услуг и сети по разработке лекарств. SDD представляют собой однофазные аморфные молекулярные дисперсии лекарственного средства в полимерной матрице и получают путем растворения лекарственного средства и полимера в органическом растворителе с последующей сушкой этого раствора распылением. SDD имеют широкое применение в молекулах BCS II и демонстрируют долговременную стабильность, простоту масштабирования и превосходную технологичность.Технология экструзии горячего расплава (HME) является еще одним вариантом твердоаморфной дисперсии, при этом выбор между технологиями зависит от характеристик API, профиля целевого продукта и/или коммерческих целей.

Этот опыт в области инженерии частиц был использован при создании предложения с полным спектром услуг для составов для ингаляторов сухих порошков (DPI). Рецептуры DPI разработаны для соответствия целевому профилю продукта с использованием струйного измельчения и/или сушки распылением. Наши интегрированные услуги включают инкапсуляцию в зависимости от фазы и специализированные аналитические услуги.

Гибка нагрева и листового металла | Отопление и охлаждение

Есть причина, по которой люди снова и снова обращаются к компании Bend Heating & Sheet Metal для отопления и охлаждения дома. Мы являемся старейшим и наиболее сертифицированным подрядчиком по ОВКВ в Бенде, штат Орегон. Чтобы обслуживать вас, наши профессиональные специалисты по обслуживанию должны быть в курсе всех работ по установке и ремонту систем отопления и охлаждения круглый год. Мы предлагаем 100% гарантию возврата денег без риска, если вы не на 100% удовлетворены нашей работой.

Ваша система отопления и охлаждения — это одна из самых больших инвестиций, которую вы сделаете в своем доме, поэтому вы должны убедиться, что делаете мудрый выбор.Если вы рассматриваете новый тепловой насос без воздуховодов или кондиционер , вы можете рассчитывать на то, что мы поставим лучшие продукты таких известных брендов, как Carrier и Daikin.

Компания по отоплению и охлаждению A Bend Oregon с 1953 года

Подрядчик по ОВКВ

Как подрядчик по ОВКВ мы поддерживаем все наши продукты исключительной установкой и обслуживанием клиентов. Наши технические специалисты прошли самый высокий уровень обучения в нашей отрасли — сертифицированы NATE.

  • Ремонт — мы предоставляем различные виды ремонта систем отопления и охлаждения, такие как ремонт печей, ремонт тепловых насосов и ремонт кондиционеров
  • Техническое обслуживание — наши специалисты по ОВК могут обслуживать вновь установленные системы отопления и охлаждения или обслуживать старое оборудование ОВКВ
  • Расходные материалы — все марки расходных материалов для отопления и охлаждения, таких как автономное отопление, тепловые насосы, кондиционеры и печи.
  • Установка – возможна установка всех марок бесканальных тепловых насосов, тепловых насосов, кондиционеров и печей.

Почему стоит выбрать обогрев и охлаждение Bend?

Мы помогаем вам принимать решения, предоставляя отличный сервис, честные цены и надежные системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. В мире высокой энергоэффективности вы можете доверить нам улучшение отопления и охлаждения вашего дома с помощью долгосрочного решения. Мы здесь, чтобы предоставить вам профессиональный и плавный опыт от начала до конца.

Шар после установки не уроним. Наша работа не заканчивается после установки оборудования. Что наиболее важно, как подрядчик HVAC, мы поможем вам получить максимальные скидки, кредиты или поощрения, доступные для лучшего блока кондиционирования воздуха , который вы можете себе позволить.

Наши люди — наше главное достояние. В Bend Heating & Cooling наши специалисты на голову выше остальных. Никто другой в отрасли не сравнится. Не верьте нам на слово — послушайте наших клиентов.

«Я пользовался услугами вашей компании на протяжении многих лет, и мне бы не пришло в голову звонить кому-либо еще.У вас отличный персонал (в офисе и на местах). Я буду продолжать направлять других к вашим услугам».
—Дж. Clark – Bend, OR

Позвоните Bend Heating & Sheet Metal сегодня, чтобы получить бесплатную консультацию по нагреву и охлаждению, и вы будете рады, что сделали это! 541-382-1231 .

Bend Heating & Sheet Metal — с гордостью обеспечивает продажу, обслуживание и ремонт для:
Bend, Sunriver, La Pine, Sisters, Prineville, Redmond, Madras, а также в большинстве населенных пунктов в округах Deschutes, Jefferson и Crook, Центральный Орегон. .

Бенд — Путеводитель на Wikivoyage

Бенд, штат Орегон, вид с вершины Пилот-Бьютт. На заднем плане видны Три сестры.

Изгиб является административным центром округа Дешут в Центральном Орегоне.

Понять[править]

Город Бенд, расположенный между Каскадным хребтом и горами Мори, является местом отдыха как летом, так и зимой, известным круглогодичным предложением активного отдыха.

Информация для посетителей[править]

Самолетом[править]

  • 44.2533 -121.1609 1 Муниципальный аэропорт Редмонда ( Roberts Field RDM IATA ) ( Terminal Building находится на западной стороне взлетно-посадочной полосы 7 аэропорта; доступ к нему осуществляется через 4 SE4 Airport). Это главный аэропорт для коммерческих рейсов, обслуживающих Редмонд, Бенд, Санривер, Прайнвилл и близлежащие населенные пункты в Центральном Орегоне. Аэропорт находится в 16,5 миль (26,6 км) к северу от города вдоль американского шоссе 97 в юго-восточной части Редмонда. Он обслуживается:  

CoBreeze Bus и другие автобусные компании, обслуживающие этот район, также обслуживают аэропорт в дополнение к станции Хоторн в Бенде и транзитному узлу Редмонда (см. Ниже в разделе «На автобусе»).Ближайший аэропорт для коммерческих рейсов дополнительных авиакомпаний из других мест находится по адресу: Международный аэропорт Портленда, PDX, , IATA , 160 миль (260 км) к северо-западу от города, который также обслуживается автобусом Cobreeze.

В городе есть принадлежащий городу 44.0944 -121.2028 2 Муниципальный аэропорт Бенд FAA LID: BDN для использования в авиации общего назначения. Аэропорт находится в 13 км к северо-востоку от центра города по адресу NE Butler Market Rd и Powell Butte Hwy.

На машине[править]

Bend обслуживается маршрутами US Routes 20 и 97 . С запада по US 20 проходят перевозки из перевала Сантиам и долины Уилламетт, а также из Бернса и юго-восточного Орегона. US 97 проходит с севера на юг через город, обеспечивая движение от Кламат-Фолс на юг и ущелья реки Колумбия и Якима на север.

Чтобы добраться до Бенда из Портленда, вы можете ехать по трассе US 26 на восток от Грешама через Маунт-Худ до Мадраса, где она встречается с U.S. 97 на юг и следуйте по US 97 на юг через Редмонд в Бенд. Или вы можете ехать по I-5 на юг до Олбани, затем по шоссе US 20 на восток через перевал Сантиам и сестры. В любом случае это займет около трех часов, не считая остановок для отдыха. Оба маршрута пересекают Каскадный хребет и зимой могут попасть под сильный снегопад.

На автобусе[править]

Главный автобусный вокзал местного общественного транспорта и междугородних автобусов находится по адресу: 44.0583 -121.30134 3 Станция Хоторн на NE 4th & Hawthorne (334 NE Hawthorne).Автобусные остановки Cascades East Transit выстроены вдоль северо-восточного Хоторна и вдоль северо-восточного 4-го, а междугородние автобусы останавливаются на остановках «D» и «E» вдоль северо-восточного 4-го, к северу от Хоторна в сторону переулка:

  • Cascade East Transit, +1 541 385-8680 , бесплатный номер: +1-866-385-8680 . Управляет местным общественным транспортом (маршрут № 1-11) и междугородними автобусами до близлежащих городов / поселков Редмонд (маршрут № 24), Ла-Пайн (№ 30), горнолыжный курорт Маунт-Бачелор (№ 18), Мадрас (№ 22 от Редмонд), Прайнвилль (№26 из Редмонда), Сестры (№29) и Уорм-Спрингс (№20 из Мадраса) со станции Хоторн ( обновлено в марте 2019 г. )
  • CoBreeze, (автобусные остановки) Станция Хоторн; Бенд Ривер Плаза; Аэропорт Редмонда и транзитный узел Редмонда (остановка на остановке «E» вдоль 4-го северо-восточного направления в будние дни и остановка «C» вдоль Хоторна по выходным на станции Хоторн ), +1 541 389-7469 . Прибывает из Портленда, международного аэропорта Портленда и Грешама через Сэнди, Уэлчес, Правительственный лагерь (Маунт-Худ), Мадрас и Прайнвилл P&R по шоссе 26 США. Автобусы могут не делать все вышеуказанные остановки регулярно, но по запросу перед поездкой. Проверьте с ними.  
  • Служба поддержки людей округа Грант, +1 541 575-2370 . Идет на восток в сторону Прейри-Сити через аэропорт Редмонд, Редмондский транзитный узел, Прайнвилл, Джон Дэй, Митчелл и Дейвилл.Есть еще один маршрут, который ведет к монументу из Дейвилля. Проверьте расписания. ( обновлено в марте 2019 г. )
  • Shuttle Oregon, (Автобусная остановка) Станция Хоторн , +1 541 903-0724 . Идет в Портленд через Сестерс и Салем по шоссе США 20/SR-22 и I-5. Пассажиры могут пересесть на автобусы Greyhound, Amtrak и другие автобусные маршруты в Портленде и Салеме ( обновлено в марте 2019 г. )
  • Oregon Point ( обслуживается автобусными линиями Pacific Crest ), (автобусная остановка) Hawthorne Transit Center , +1 888 846-4183 . Билеты можно приобрести через их веб-сайт или через Greyhound.com :
  • Восточная точка идет через восточный Орегон в Онтарио через Brothers, Hamptons, Riley, Buchanan, Vale и т. д. Пассажиры могут пересесть на Greyhound Lines (маршрут Портленд-Бойсе-Солт-Лейк-Сити) в Онтарио. Встреча осуществляется ТОЛЬКО на станции Хоторн.

Обойти[править]

Чтобы в полной мере насладиться городом Бенд, вам лучше всего подойдет велосипед.В Бенде есть обширные велосипедные дорожки, дорожки и пешеходные дорожки. При посещении центра города Бенд вы можете бесплатно припарковаться в течение первых двух часов в рабочее время и неограниченное количество часов после 17:00. Центр города лучше всего исследовать пешком. Иногда могут возникнуть трудности с парковкой, но просторный гараж находится на углу улиц Бонд и Орегон.

За Бендом нужна машина.

На автобусе[править]

  • 43,9659 -121,341 1 High Desert Museum, 59800 US-97 , +1 541-382-4474 9. Ежедневно: с 1 апреля по 31 октября: с 9:00 до 17:00; 1 ноября — 31 марта: с 10:00 до 16:00 90 447 . Музей Высокой пустыни находится к югу от Бенда на шоссе 97. Музей Высокой пустыни — отличный способ получить образовательный опыт о некоторых животных и среде обитания, характерной для Центрального Орегона. ( обновлено в январе 2020 г. )
  • 44.0587 44.0587 -121.315 2 Исторический театр Tower Tower, 835 835 NW Wall St ( вдоль NW Wall ST между Миннесотой и Франклин, в центре города ), +1 541 317-0700 .
  • 44.0605 -121.283 3 Смотровая площадка Pilot Butte State, +1 541 388-6055 . Шлаковый конус высотой 500 футов в центре Бенда, откуда открывается прекрасный вид на город и окрестности. Пилот Бьютт делает Бенд одним из немногих городов в США, в пределах которых есть вулкан. Поездка или поход на вершину. Бесплатно . ( обновлено в декабре 2018 г. )
  • 44.05534 -121 3171 4 Исторический музей Deschutes, 129 NW Idaho Ave , +1 541-389-1813 . ( обновлено в марте 2019 г. )
  • 44.0597 -121.32 5 Drake Park and Mirror Pond, 777 NW Riverside Blvd , +1 541-389-72475 5 . 5:00-22:00 . Бесплатно . ( обновлено в октябре 2019 г. )
  • 44.1271 -121.332 6 Государственный парк Тумало, +1 541 388-6055 . Дневное использование 5 долларов США за транспортное средство, место для палатки 21 доллар США, юрта 46 долларов США . ( обновлено в феврале 2018 г. )
  • Лавовый холм и его окрестности являются частью Национального вулканического памятника Ньюберри, всего в 15 минутах к югу от города. 43,6942 -121,252 7 Национальный вулканический памятник Ньюберри ( к югу от Бенда ), +1 541 593-2421 . Увидеть потоки лавы, исследовать лавовые пещеры и ледяные пещеры, ловить трофейную радугу и кумжу в двух альпийских озерах в кальдере Ньюберри (Восточное озеро и озеро Паулина) и исследовать огромный Обсидиановый поток, где очень мало что могло вырасти на несколько тысяч лет.Есть пешеходные тропы, кемпинги и курорты. Также сноупарки, зимние беговые лыжи и катание на снегоходах. Посетите Центр посетителей Lava Lands для получения информации. 5 долларов США/транспортное средство/день, принимаются межведомственные пропуска и северо-западный лесной пропуск . ( обновлено в январе 2020 г. )
  • 44.3693 -121.138 8 Смит Рок, +1 541-548-7501 . Государственный парк Смит-Рок занимает 651 акр на высоком пустынном плато Орегона, высота которого составляет около 3000 футов.Парк и кемпинг открыты круглый год. Для каждого транспортного средства требуется разрешение на использование на 5 долларов США или действующая квитанция о парковом лагере штата. Годовое разрешение доступно за 30 долларов. С пешеходных троп открывается захватывающий вид на окрестности. Вы можете потратить 30 минут на прогулку вдоль реки или полдня, делая петлю по всей системе троп, которая выходит за пределы парка. Основные скальные поверхности состоят из спаянного туфа (спрессованного вулканического пепла), достигающего высоты до 550 футов. Места для пикника и кемпинга расположены на вершине скалы, состоящей из столбчатого базальта.В парке и его окрестностях проложено более 1400 маршрутов для скалолазания, начиная от лучших спортивных маршрутов в мире и заканчивая маршрутами для скалолазания. «Зачем кому-то взбираться на эту кучу чос». Люди поднимаются вверх круглый год, но летом температура может достигать более 100 °F (38 °C), а в разгар зимы столбик термометра в течение дня держится близко к нулевой отметке (32 °F (0 °C)). Весна и осень – самые популярные месяцы для скалолазания. ( обновлено в феврале 2017 г. )
  • Река Дешут. Deschutes отличается суровыми красивыми пейзажами, превосходным катанием на лодках по бурной воде и известным спортивным рыболовством для стальной головы, коричневой форели и местной радужной форели.В Верхнем Дешуте в основном можно кататься на лодках по плоской воде с ограниченным количеством бурной воды и отличными возможностями для ловли форели. В Среднем Дешуте есть отличные возможности для пеших прогулок с впечатляющими геологическими образованиями и водопадами, но возможности для катания на лодках ограничены. Нижний Дешут предлагает самые большие возможности для рафтинга и является одним из ведущих промыслов стальной головы и форели в штате Орегон  
  • Каскад озер и гор. Эти районы впечатляют. Проедьте по шоссе Cascade Lakes Highway, и вы сможете отправиться к озеру Спаркс, которое идеально подходит для катания на каноэ и каяках, озерам-близнецам, озеру Элк и другим местам, одновременно любуясь красивыми горными пейзажами.Многие из этих озер предлагают рыбалку, кемпинг и тропы для походов в горы. Вдоль шоссе Cascade Lakes вы можете добраться до троп, а также до снежных парков, где зимой можно покататься на снегоходах.  
  • 43,8377 -121,86 9 Озеро Культус. Примерно в 45 минутах езды от Бенда, штат Орегон, по шоссе Каскейд-Лейк. На озере есть ряд мероприятий и удобств, доступных для туристов, и все они сосредоточены вокруг кристально чистых вод озера.В Cultus Lake есть ряд мероприятий. Главной достопримечательностью курорта являются водные виды спорта. Можно арендовать различные водные транспортные средства, включая водные мотоциклы, моторные лодки, каноэ, байдарки, водные велосипеды и лодки для вечеринок. Бензин и нефть можно приобрести на месте. Еще одно популярное занятие в Cultus — рыбалка. Озеро наполнено радужными, басовыми, макино и коричневыми. Есть также пляжи, где люди могут купаться и наслаждаться водой с другого ракурса. В лодже есть ресторан, открытый для публики.Здесь подают разнообразные блюда, и цены на них приемлемые. Можно также купить продукты, хотя выбор ограничен, а цены выше, чем в супермаркете. Каюты можно арендовать на озере Культус. Коттеджи находятся рядом с озером, в них есть камины, кухни и бытовая техника. На озере и рядом с ним есть несколько кемпингов. Они находятся в ведении Национальной лесной службы и имеют небольшую плату за ночь. Для отдыхающих есть проточная вода, туалеты и парковка, однако нет возможности подключить дом на колесах.  
  • 43,9742 -121,802 10 Лосиное озеро. Примерно в 11 милях за горой Бакалавр и всего в нескольких минутах езды от Бенда. Он известен своими горными пейзажами и непринужденной атмосферой. Здесь чистая вода, что делает его популярным среди людей, ищущих водные развлечения. Площадь озера составляет 405 акров, а глубина колеблется от 25 до 75 футов. Высота курорта составляет около 4884 футов. На озере Лоси популярна рыбалка. Озеро наполнено кокани и речной форелью.В летние месяцы в озере водится речная форель. К популярным методам рыбалки относятся: ловля на добычу, троллинг и нахлыст. Катание на лодках также разрешено на Элк-Лейк. На курорте можно арендовать байдарки, каноэ и парусные лодки. Цены на эти лодки довольно разумны и могут быть проверены по часам или по дням. Большие моторные лодки не могут поддерживать спокойствие на озере. Вокруг озера расположено несколько причалов для лодок, что позволяет относительно легко спустить лодку на воду.Купание легко доступно на закатных и пляжных участках озера. Если вы предпочитаете пешие прогулки, вокруг озера проходят километры троп. На курорте есть ресторан, открытый для публики. Он предлагает широкий выбор блюд, специализирующихся на гамбургерах. На десерт у них есть небольшое кафе-мороженое с дюжиной разных вкусов. Также есть небольшой магазин, где можно купить продукты. Каюты можно арендовать, и их можно проверить на главном курорте. Они различаются по размеру и расположению.Кемпинг можно разбить на нескольких разных участках в этом районе. Различные места включают в себя: кемпинг Little Fawn, лагерь Little Fawn Group, кемпинг Point и кемпинг Elk Lake. Есть также зоны, зарезервированные специально для дневного использования.  
  • 44.0031 -121.678 1 Гора Холостяк ( 30 минут к западу от Бенд, следуйте по Сенчури-Драйв, пока она не станет Форест-Роуд 372 ), 9017 48

    +1 10:00-19:00 . Холостяк — лучшая гора для лыж/сноуборда в Центральном Орегоне. Много лет назад здесь также проходили олимпийские соревнования по сноуборду. Когда вершина открыта (в зависимости от погоды), это одно из лучших мест для катания на лыжах в Орегоне с 360-градусным доступом ко всей горе. Северо-западная территория также великолепна с множеством трасс с черными бриллиантами. Вероятно, было бы неплохо взять с собой рации для других членов вашей группы. Гора довольно большая и уследить за всеми иногда сложно. Варьируется от 109 долларов США за ски-пасс на будние дни онлайн до 159 долларов США за абонемент на выходные дни, купленный на месте . ( обновлено в июле 2021 г. )
  • 43,7915 -120,941 2 Обсерватория Пайн-Маунтин ( следуйте по US 20 на восток в течение 30 минут, затем следуйте по Лесной дороге 2017 на юг и пройдите 20 минут до вершины горы ), ☏ 2 8-3 + 3

    . Отличное место, чтобы увидеть звезды. Наличие кемпинга на территории. Проверьте веб-сайт, чтобы узнать, когда обсерватория открыта или происходят события. Бесплатно . ( обновлено в июле 2021 г. )
  • 44.0468 -121.318 3 Амфитеатр Hayden Homes ( ранее Les Schwab Amphitheatre ), +1 541-318-445 7. Магазин Ticket Mill: пн-сб с 10:00 до 19:00, вс с 11:00 до 18:00 . В летнее время Бенд предлагает множество воскресных концертов, которые проходят в амфитеатре Les Schwab. В прошлом здесь выступали такие артисты, как Cold Play, Кейт Урбан, Lynyrd Skynyrd, ZZ Top и Джек Джонсон.Покупайте билеты в магазине The Ticket Mill в Old Mill District или онлайн. В амфитеатре также каждый май проводится пивоваренный фестиваль Bend Brewfest, на котором предлагается множество сортов пива, сидра и сельтерской воды местного и западного побережья. ( обновлено в декабре 2021 г. )
  • Сплав по реке Уайтуотер Бенд предлагает отличный рафтинг по реке Дешут.
  • Горный велосипед Бенд и Центральный Орегон имеют сотни миль одиночной трассы, идеально подходящей для райдеров всех уровней. Есть трассы для семей и начинающих, а также трассы для серьезных горных байкеров, желающих покататься.Большинство трасс в районе Бенд относятся к категории кросс-кантри и отлично подходят для велосипедов с передней и полной подвеской. Тропы довольно желтые с корнями и камнями. Есть несколько крутых подъемов, но в основном тропы проходят в течение нескольких дней от города более чем на 20 миль (32 км) до горы Бакалавр и далее. Это означает, что есть отличные маршруты для спуска и шаттла. Популярные маршруты включают Whoops, Funner, Phil’s Canyon, Flagline и Mrazek. В Бенде построены прогрессивные трассы, трассы для скоростного спуска и фрирайда, включая Lair и ODP (Old Dirty Pirate).Central Oregon Trail Alliance (COTA) обслуживает тропы и строит новые. Несколько велосипедных магазинов в городе арендуют велосипеды (Hutchs, Pine Mountain Sports, Webcyclery и Sunnyside Sports). Cog Wild Mountain Bike Tours также предлагает туры и трансферы для райдеров всех уровней. Adventure Maps продает отличные карты троп района Бенд. Вы можете найти их карты в Интернете или в каждом магазине велосипедов в Бенде.
  • Отправляйтесь на рыбалку Бенд находится в самом сердце Каскадов, благодаря своему расположению Бенд окружен многочисленными Каскадными озерами и известной рекой Дешут.В некоторых озерах Каскада водится гигантская форель весом более 10 фунтов. Крейн-Прейр — одно из таких озер, оно находится к югу от Бенда, недалеко от реки Сан. Заядлый рыбак может испытать практически все на рыбалке в районе Бенда. В озерах водится множество видов рыб: форель, кокани, атлантический лосось, окунь и другие рыбы. В то время как знаменитый Descutes держит изобилие рыбы. Дешут протекает прямо через город Бенд. Некоторые из лучших мест для рыбалки на самом деле могут быть прямо перед Riverhouse, прямо на Deschutes у 3-й улицы.Если вам нравится убегать от толпы, Deschutes предлагает мили и мили мирных мест для рыбалки.
  • Гольф В Бенде есть поля для гольфа как для игроков с высоким, так и для людей с низким гандикапом. В Бенде есть несколько отличных полей для гольфа с потрясающими пейзажами. На высоте 3600 футов мяч всегда летит выше и дольше в Bend!

больше!

  • Бенд Школа каякинга и прокат. ( обновлено в июле 2021 г. )
  • Горные гиды Timberline, +1 541-312-9242 . 9:00-17:00 . Беговые лыжи и сноуборд. Инструктаж, туры, ски-альпинизм. Услуги гида, аккредитованные AMGA.  
  • Школа скалолазания Смита, +1 541-312-9242 . Аккредитованная AMGA служба гидов. Руководство и инструктаж в Smith Rock с 1983 года. Оригинальная служба гидов Smith Rock.  
  • Экипировщики High Desert River, бесплатный номер: +1-800-461-5823 . Специализируется на рафтинге по реке Орегон и рафтинге по реке Орегон.  
  • Big Mountain Heli Tours ( Big Mountain Adventures ), 550 SW Industrial Way #223, , +1 541 668-7670 , [email protected] Вертолетные туры, поездки и чартеры по живописным местам Бенд. Откройте для себя вертолетные туры с дегустацией вин, живописные вертолетные туры на Каскад, туры на свежем воздухе и мероприятия круглый год. 79 долларов . ( обновлено в мае 2019 г. )

В Бенде есть множество магазинов.В центре города Бенд есть всевозможные магазины, от товаров для активного отдыха до одежды.

    • 44.067222 -121.303611 1 Blockbuster Video, 211 Ne Readher Ave ( Ne Readra Ave & Us Hwy 20 / Bus 97 (Ne 3RD ST) ), +1 541 385-9111 +1 541 385-9111 +1 541 385-9111 . Вс-Чт 10:30-21:00, Пт Сб 10:30-22:00 . Многонациональный гигант видеопроката, возможно, объявил о банкротстве в 2010 году и закрыл все свои розничные точки, принадлежащие корпорации, но несколько выносливых франчайзи упрямо удерживали свои позиции — и после закрытия в 2019 году магазина Blockbuster в Морли, Австралия, местонахождение Bend стало последний оставшийся в мире.Зайдите, чтобы взять напрокат фильм, купить попкорн или конфеты или просто предаться ностальгии по тем безмятежным дням до Netflix. ( обновлено в марте 2019 г. )
    • 44.0463 -121.3152 2 Old Mill District, 450 SW Powerhouse Dr , +1 541-312-0131 . 10:00-19:00 . Открытый торговый центр с отличными магазинами, включая REI, Victoria’s Secret, American Eagle, Gap, несколько художественных галерей и другие отличные магазины. ( обновлено в ноябре 2021 г. )
    В

    Bend есть большой выбор ресторанов, расположенных по всему городу. В центре города есть десятки ресторанов на любой вкус, а короткая поездка на автомобиле, велосипед или прогулка через реку или вниз к району Олд-Милл откроет еще больше вариантов. В большинстве пабов и дегустационных залов при пивоварнях также подают качественную еду, поэтому подробнее см. в разделе § Пивоварни.

    Бюджет[править]

    • 44.0547 -121.2703 1 Longboard Louie’s, 62080 Dean Swift Rd. , +1-541-383-5889 . 8:00-20:00 . Отличная закусочная с буррито на восточной стороне Бенда, предлагающая отличную еду по ценам, которые могут себе позволить студенты колледжа. У Луи есть характер местных жителей, и он находится в паре сотен ярдов от базы Пилот-Бьютт. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.0505 -121.3158 2 Мияги Рамен, 550 SW Industrial Way , +1-541-797-7700 . 11:00-21:00 . Отличный магазин рамена в центре Бенда. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.059045 -121.355228 3 The Sparrow Bakery Northwest, 2748 NW Crossing Dr #110 , +1 541-647 The Sparrow Bakery Northwest — второй их ресторан в Бенде. В дополнение к Ocean Rolls и бутербродам на завтрак, они предлагают разнообразные продукты на завтрак, обед и ужин. около 10 долларов за бутерброд . ( обновлено в июле 2021 г. )

    СЧ[править]

    • 44.0595 -121.3115 4 Deschutes Brewery Public House, 1044 NW Bond St , +1 541-4289-0. Известный своим всемирно известным темным пивом, паб Deschutes Brewery предлагает отличные гамбургеры и сэндвичи в непринужденной атмосфере в самом центре города Бенд. (Вы также можете посетить пивоварню и получить экскурсию по производству пива). ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.0596 -121.3129 5 Wild Rose Northern Thai Eats, 150 NW Oregon , +1-541-382-0447 7 . с 11:00 до 21:00 по будням, с 11:00 до 22:00 по выходным . Отличная северная тайская закусочная. Будучи тайским в северном стиле, их фирменными блюдами являются жареные куриные крылышки и картофель фри, а не карри и тайская лапша, которые вы могли бы получить в типичном тайском ресторане. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.047 -121.3156 6 Неаполитанская пиццерия Flatbread, 375 SW Powerhouse Drive #130 ( В районе Old Mill District ), +1 541-729-04600. 11:00-21:00 . Единственная в Орегоне неаполитанская пиццерия и винный бар, сертифицированная VPN. Расположен на Старой мельнице прямо на реке Дешут. $8-14 . ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.06 44.06 -121.314 -121.314 7 Сосна таверна ресторана и бар, 967 NW Brooks ST ( An Foot of Oregon Ave ), +1 541-382-5581 . Ресторан, основанный в 1936 году, предлагает классические американские блюда, приготовленные из свежих местных продуктов. Около 20 долларов за тарелку . ( обновлено в декабре 2019 г. )

    Разорение[править]

    • 44.0578 -121.3122 8 10 Ниже, 10 NW Minnesota Ave , +1 541-389-40410. с 7:00 до 22:00 по будням, с 7:00 до полуночи по выходным . Изысканная кухня в центре Бенда, бесплатная парковка. Находится в отеле Оксфорд. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.0438 -121.3474 9 Ресторан Broken Top, 7 Dr.4 62000 Broken Top 4 В знаменитом гольф-клубе Broken Top также есть отличный ресторан с отличной кухней. Хотя его блюда дорогие, каждый прием пищи определенно стоит того. С июля 2021 года открыт только для членов гольф-клуба.
    • 44.04542 -121.3158 10 Anthony’s ( в районе Old Mill District ), +1-541-389-8998 . Пн вт выходной, Пт-Сб 13-21, С Чт Вс 13-20 . Региональная сеть Pacific Northwest, предлагающая отличные морепродукты. Здесь есть хороший бар с полным набором услуг, где разливают около шести сортов пива из Орегона. Здесь также есть красивый внутренний дворик с видом на реку Дешут. Входы $20-50 . ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.0586 -121.3131 11 Zydeco Kitchen & Cocktails, 919 NW Bond , +1 541 312-2899 . 16:00-20:00 . Попробуйте акадские лепешки из стартового списка. Хорошая винная карта и бар с полным спектром услуг. ( обновлено в июле 2021 г. )

    Угощения[править]

    • 44.058 -121.3126 12 Bontà Natural Artisan Gelato, 920 NW Bond St. , +1-546-009. 11:00-22:00 . Большой выбор ложек мороженого делает это место популярным в жаркий полдень. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 45.0596 -121.3136 13 Goody’s Chocolates and Ice Cream, 957 NW Wall , +1-541-389-54185 900. 10:00-21:00 . Goody’s — очаровательный небольшой кондитерский магазин в центре города Бенд, предлагающий широкий выбор шоколадных конфет, конфет, молочных коктейлей, мороженого и попкорна, идеально подходящих для отличного ужина. ( обновлено в июле 2021 г. )

    Bend является домом для некоторых из самых известных пивоварен Орегона, включая Deschutes, Worthy и 10Barrel. У каждого есть свои таверны в городе, но, безусловно, есть и другие варианты.

    • 44.0588 -121.3128 1 Astro Lounge, 939 NW Bond , +1 541 388-01417 . Бар для одиноких в центре города. Это ночная горячая точка в Бенде. ( обновлено в июле 2021 г. )
    • 44.0427 -121.303 2 El Rodeo, 785 SE 3rd St ( к югу от Wilson на западной стороне 3rd St ). Дружелюбный персонал, дружелюбная семья, быстрое приготовление блюд и местный фаворит. $6-16 . ( обновлено в июле 2021 г. )

    Пивоварни[править]

    Все крупные пивоварни Бенда имеют собственные дегустационные залы.Любителям пива, безусловно, рекомендуется совершать «ночные полеты» в каждом месте во время их пребывания в Бенде, чтобы попробовать то, что каждый может предложить.

      • 44.047 -121.322 -121.322 3 deschutes Заготовка пивоваренного завода, 901 SW SIMPSON AVE ( на SW Colorado Ave ), +1 541 385-8606 . Некоторые отличные сезонные сорта пива, а также шесть других, которые регулярно разливаются. Объект находится в центре города Бенд, рядом с рекой Дешут.»Mirror Pond Pale Ale» пивоварни Deschutes когда-то был признан журналом Men’s Journal лучшим пивоваренным заводом номер один в США. Другие предложения Deschutes также отмечены национальными и международными наградами. Бесплатные ежедневные экскурсии по пивоварне предлагаются в начале часа с 13:00 до 16:00. Для туров рекомендуется онлайн-бронирование, но разрешено посещение без очереди, если есть место. Известный местным студентам колледжа бургер с пивоварней и пробник пива позволяют накормить и напоить стильно за дешевую цену. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.0603 -121.3137 4 Bend Brewing Company, 1019 NW Brooks St. , +1 541 383-1599 . 11:00-20:00 . The Bend Brewing Company — еще одно отличное место, где можно выпить прямо в центре города Бенд. BBC также получила несколько наград за свое пиво. Из паба и ресторана на берегу реки открывается вид на Зеркальный пруд. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.0553 -121.2606 5 Worthy Brewing, 495 NE Bellevue Dr. (, восточная часть города, недалеко от шоссе США 20 ), +1-541-639-4776 . Открывается в 11:30; закрывается в 21:00 по будням, в 22:00 по выходным . Огромная пивоварня предлагает гамбургеры и пиццу с большим количеством сидячих мест в помещении или на открытом воздухе. Обсерватория («Хопсерватория») на крыше открыта после 21:00 по четвергам, пятницам и субботам. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.069 -121.3062 6 Пивной паб Boneyard, 1955 NE Division , +1-541-241-7184 . 12:00-21:00 по будням, 12:00-22:00 по выходным . Подача пива и латинских/азиатских блюд фьюжн. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.0565 44.0565 -121.3286 -121.3286 7 10 Barrel Crewing, 1135 NW Galveston ( 2 места в городе: Westside и Eastside ), + 1-541-678-5228 . с 11:00 до 23:00 по будням, с 11:00 до полуночи по выходным . Подает пиццу и гамбургеры вместе с пивом. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.06 -121.3078 8 Silver Moon Brewing, 24 Northwest Greenwood Ave , +1 541 388-8331 . Пн-Сб с 11:30 до полуночи, Вс с 11:30 до 20:00 . Отличное пиво и хорошее обслуживание. Бесплатный вай-фай. В наличии 10 сортов крафтового пива. Янтарь Hounds Tooth — один из лучших в округе. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • 44.0567 -121.314 1 Школа McMenamins Old St. Francis, 700 NW Bond St , +1 541 382-5174 . Заезд: 15:00 , выезд: 11:00 . Номера $125-185, коттеджи $185-395 .
      • 44.0582 -121.3153 2 The Oxford Hotel, 10 NW Minnesota Ave , бесплатный номер: +1-877-440-8436 . Единственный бутик-отель Бенда с 59 стильными люксами. Доступны парная, сауна и фитнес-зал. ( обновлено в июле 2021 г. )
      • Red Lion Hotel Bend, 1415 NE 3rd St , +1 541-382-7011 . Заезд: 15:00 , выезд: полдень . Расположен в центре города Бенд и шоссе 97. Допускается размещение с домашними животными, бесплатный горячий континентальный завтрак, бесплатный беспроводной доступ в Интернет, бизнес-центр, обслуживание номеров и закусочная Black Bear Diner.  
      • Отель Riverhouse, 3075 U.S. 97 Business , +1-866-453-4480 , бесплатный номер: +1-866-453-4480 . Заезд: 16:00 , выезд: 11:00 . Несколько комнат вдоль реки Дешут, с телевизорами высокой четкости, каминами, спа, полностью оборудованной кухней и бизнес-люксами. Бесплатный американский завтрак, открытый и закрытый бассейны и спа, тренажерный зал, сверхскоростной доступ в Интернет. 119 долларов . ( обновлено в октябре 2015 г. )
      • Отель Shilo Inns Bend, 3105 O.Б. Райли Роуд , +1 541 389-9600 . Заезд: 16:00 , выезд: 11:00 . Есть открытый бассейн и джакузи. ( обновлено в июне 2021 г. )
      • West Bend Cottage, NW Columbia St , +1 541-406-0234 . Коттедж на западной стороне Бенда, в нескольких минутах ходьбы от центра города и 3 близлежащих парков. Полностью оборудованная кухня, огороженный двор, мангал. 99 долларов .

      Курорты[править]

      курорта с удобствами и развлечениями на территории находятся в Бенде и его окрестностях.

        • 43.874 -121.4461 -121.4461 -121.4461 3 Sunriver Resort, 17500 Центр Доктор, Sunriver ( 20 мин к югу от изгиба на HWY 97 ), бесплатно: + 1-855-420-8206 . Санривер — крупнейший курорт в Центральном Орегоне. Размер небольшого городка, на территории есть множество развлечений, включая гольф, верховую езду и аквапарк. Варианты проживания варьируются от гостиничных номеров до арендованных квартир и коттеджей. ( обновлено в июле 2021 г. )
        • 44.259711 -121.262411 4 Курорт Eagle Crest, бесплатный номер: +1 855-682-4786 . Расположенный между Бендом и Редмондом, Eagle Crest известен своими тремя полями для гольфа и прекрасным видом на горы. На курорте есть ряд различных удобств, в том числе две зоны отдыха, включая площадки для игры в ракетбол, баскетбольные площадки, крытые и открытые теннисные корты, силовой и кардиоцентр, три бассейна, две гидромассажные ванны (только для взрослых), крытая игровая комната, дневной спа, кафе, поле для мини-гольфа, которое бросит вызов даже самым опытным игрокам в гольф, а также ресторан Niblick and Greenes.  
        • 44.0202 -121.37128 5 Seventh Mountain Resort, 18575 SW Century Dr. Отличный курорт в 15 минутах от горнолыжного курорта Гора Бакалавр. На курорте есть два бассейна, один с водной горкой и волейбольной сеткой. Рядом с бассейном расположены большие гидромассажные ванны, сауна и раздевалки. В гостинице есть множество мероприятий, включая рафтинг, катание на сене, катание на горных велосипедах, трансфер до горы и катание на коньках.  
        • Курорт Маунт Холостяцкая деревня. Гора Холостяк Деревня находится на пути к горе Бакалавр и сразу за городом. Он находится недалеко от района Олд-Милл и в нескольких минутах от центра города. В Mt Bachelor Village есть комнаты для всех, от деловых костюмов до семейных квартир; в зимний сезон у них есть специальные пакеты для любителей зимы, которые могут включать лыжную прогулку или приключение на снегоступах. Почти все номера выходят на бурную реку Дешут. Если вам нужно размяться, прогуляйтесь или побегайте по речным тропам, которые проходят прямо вдоль реки.  

        Подключить[править]

          • 44.05711 44.05711 -121.31667 1 Библиотека в центре города ( Denchutes Общественная библиотека ), 601 NW Wall St , +1 541-617-7050 . Пн-Сб 9:00-18:00 . Бесплатный Wi-Fi. Общедоступные компьютеры с Microsoft Office на 2-м этаже. Если у вас нет читательского билета, вам понадобится карта доступа на 1 доллар, которая включает в себя 50 центов на печать и может использоваться несколько дней. ( обновлено в мае 2021 г. )

          Перейти дальше[править]

          • Национальный парк Крейтер-Лейк — дом самого глубокого озера в США.2 часа на юг на машине.
          • В районе Джона Дэя примерно в 2,5 часах езды на северо-восток вы можете найти Национальный памятник «Ископаемые пласты Джона Дэя» и живописные «Раскрашенные холмы» .
          • Бенд — это ворота в необжитую местность Орегона в юго-восточной части штата. См. Восточный Орегон для получения дополнительной информации.

          20 причин полюбить уличную и городскую игровую площадку в Бенде, штат Орегон

          Джейми Хейл/житель Орегона

          от Jamie Hale | The Oregonian, OregonLive

          Изгиб может показаться заброшенным в высокой пустыне центрального Орегона, но город представляет собой настоящую игровую площадку, построенную для развлечений как на открытом воздухе, так и в помещении.Бенд, крупнейший город Орегона за пределами долины Уилламетт, представляет собой настоящий рай, когда речь идет об отдыхе на свежем воздухе и о том, что естественно следует за ним: есть и пить.

          Какой другой пустынный город предлагает приключения на заснеженных склонах Каскадных гор, в глубине вулканических пещер или на обширной сети лесных велосипедных дорожек? Какой еще небольшой город может похвастаться отличными ресторанами, а также дегустационными залами для пива мирового класса, сидра, ликера и чайного гриба?

          Большая часть привлекательности Бенда заключается просто в его близости к широкому спектру возможностей для активного отдыха, но жители действительно сделали свой город известным, взращивая богатый и яркий город, в который хочется возвращаться.Время в Бенде лучше всего проводить, прыгая между природными и городскими игровыми площадками, где вы найдете дни, полные чудес и удовольствия. Это не место для отвлекающих аттракционов, это место, где можно исследовать, играть и правильно себя лечить.

          НА УЛИЦЕ

          Jamie Hale/The Oregonian

          1. Drake Park

          Mirror Park — одно из лучших общественных мест в штате Орегон, раскинувшееся вдоль реки Десчундс.Красивый деревянный мост пересекает воду, где гуси и люди делят парк. Асфальтированная дорожка, которая проходит через парк Дрейк, также является отличным связующим звеном между центром города Бенд и западной частью города.

          Терри Ричард/Орегонец

          2. Гора Бакалавр

          Это не самая большая гора на горизонте, но гора Бакалавр, безусловно, самая активная. Зимой курорт на горе предлагает катание на лыжах, тюбингах, собачьих упряжках и прогулках на снегоступах.В летние месяцы здесь можно заняться катанием на горных велосипедах, пешим туризмом, диск-гольфом и живописными поездками на кресельном подъемнике. Поднимитесь и поиграйте или полюбуйтесь горой издалека.

          Jamie Hale/The Oregonian

          3. Национальный вулканический памятник Ньюберри

          В Орегоне есть несколько вулканических памятников, столь же впечатляющих, как Национальный вулканический памятник Ньюберри. Конус щитового вулкана рухнул около 500 000 лет назад, в результате чего в образовавшейся кальдере образовались два озера. Неподалеку находится впечатляющий Большой Обсидиановый поток, который вы можете исследовать пешком или увидеть сверху с вершины пика Паулина.Стоит посетить два центра для посетителей (хотя они открыты только в сезон), а вниз по склону находится обширная пещера Лавовой реки.

          Jamie Hale/The Oregonian

          4. Тропа реки Дешут

          Река Дешут – неотъемлемая часть отдыха на природе в районе Бенд, и один из лучших способов увидеть ее – пройти по тропе реки Дешут. Вы можете прогуляться или проехать на велосипеде по петле в Бенд, которая проходит вверх по реке от парка Дрейк, или выбрать более длинный маршрут от зоны дневного использования Луга до водопада Бенхэм.Последнее — долгое путешествие, но его легко преодолевать небольшими порциями

          Джейми Хейл/житель Орегона

          5. Водопады Тумало

          город. Короткая тропа ведет к нескольким смотровым площадкам, с которых открывается великолепный вид на красивый водопад. Вы также можете пройти по тропе дальше вдоль ручья Тумало, ведущей к меньшему водопаду Бридж-Крик.

          Джейми Хейл/Орегонец

          6.Pilot Butte

          Вы можете доехать на машине или пешком до вершины Pilot Butte, старого вулканического шлакового конуса в восточной части города, откуда открывается великолепный вид на окружающие вершины Cascade Mountain, а также другие холмы и горы во всех направлениях. . Это популярное место как для туристов, так и для местных жителей, и это хорошее место, чтобы получить представление о центральном штате Орегон.

          Предоставлено Bureau of Land Management/Kevin S. Abel

          7. Пещеры

          Вулканическая геология Бенда делает его прекрасным местом для исследования множества пещер и лавовых труб, которые можно найти практически в любом направлении. из города.Найдите Skylight Caves на северо-западе, Redmond Caves на северо-востоке, Lava River Cave на юге и целую сеть пещер в лавовых полях к востоку от города.

          Jamie Hale/The Oregonian

          8. Бесплодные земли Орегона

          Бенд — город в высокогорной пустыне, и одним из лучших мест для изучения этой засушливой экосистемы является пустыня Орегонских бесплодных земель. Обширная территория включает в себя потрясающие лавовые скалы, старые деревья можжевельника и хороший вид на Три сестры и холмы на востоке.Это отличное место, чтобы побродить наедине с пылью и шалфеем.

          Steven Nehl/The Oregonian

          9. Езда на велосипеде

          Бенд определенно город велосипедистов. Независимо от того, являетесь ли вы горным байкером, шоссейным велосипедистом или случайным пользователем городских велосипедных дорожек, у вас есть место для прогулок как в городе, так и в окрестностях. Вы можете найти ресурсы во многих местных магазинах велосипедов.

          Предоставлено парками штата Орегон

          10.Государственный парк Тумало

          Государственный парк Тумало является важным ресурсом для палаточников и RVers, предлагая место для кемпинга недалеко от Бенда. Осенью и зимой у вас меньше вариантов, но все петли парка открыты в теплое время года, предлагая более 75 индивидуальных мест, два места для групп, кемпинг для пеших/байкеров и семь юрт. Есть также прекрасная зона дневного использования вдоль реки Deschutes.

          ЕДА И НАПИТКИ

          Джейми Хейл/Орегонец

          11.Пиво

          Давайте избавимся от этого. Пивная сцена Бенда уступает только портлендской, а в Little Beervana больше хорошего пива, чем вы могли бы надеяться выпить во время случайного визита. Во время моего недавнего трехдневного пребывания я зашел в Bend Brewing, Sunriver Brewing Company, Crux Fermentation Project, Worthy Brewing и Boneyard Beer. Если бы у меня было время (и мои почки согласились на это), я бы включил еще Deschutes, GoodLife и 10 Barrel.

          Джейми Хейл/Орегонец

          12.Atlas Cider

          Для тех, кто предпочитает более сладкий напиток пиву, компания Atlas Cider предлагает целое меню крепких сидров в своем уютном дегустационном зале Bend, в том числе вкусный ананасово-манговый сидр и купаж под названием The Black-Apple, сочетающий в себе яблочный и ежевичный сидры.

          Jamie Hale/The Oregonian

          13. Тележка с едой The Lot

          Следуя по стопам культуры тележек с едой в Портленде, The Lot — это отличное место, где можно перекусить и выпить пива под навесом. , подогрев сидений на открытом воздухе, а также живая музыка и мероприятия.На территории есть пять тележек, где подают гамбургеры, салат, тайскую еду и гироскопы.

          Jamie Hale/The Oregonian

          14. Пекарня Sparrow

          Пекарня Sparrow — это небольшое, но оживленное место для завтрака в Бенде, где ожидание того стоит, чтобы попробовать любую выпечку. Я попробовал один из их знаменитых океанских рулетов — довольно большой рулет с корицей, приправленный кардамоном, — и не был разочарован. Sparrow также предлагает бутерброды, хлеб и обед, и у него есть второе заведение в западной части города.

          Jamie Hale/The Oregonian

          15. Primal Cuts

          Независимо от того, хотите ли вы пообедать или забрать мясо, чтобы приготовить его в лагере, рынок Primal Cuts станет отличной остановкой в ​​западной части города. Мясной прилавок предлагает качественные, экологически чистые нарезки, а также предлагает бутерброды и суп, чтобы поесть там. И, на всякий случай, на территории есть пивной бар Growler Phil’s с несколькими десятками местных кранов.

          Джейми Хейл/Орегонец

          16.Chow

          Популярное место для завтрака Chow стоит внимания, и если вы приедете туда пораньше, вы можете пропустить долгое ожидание. Свежие местные ингредиенты хорошо сочетаются с отличным обслуживанием и уютной обстановкой — сочетание деревенской фермы и стола и модной непринужденной трапезы. Практически любая закуска на завтрак будет хорошим выбором, но выбирайте бекон и крупу из чеддера на гарнир.

          Jamie Hale/The Oregonian

          17. Crater Lake Spirits

          Винокурни быстро появляются рядом с пивоварнями и винодельнями по всему Орегону, и Бенд не исключение.Однако большая разница в Crater Lake Spirits заключается в их замечательном качестве и разнообразии. Остановитесь в новом дегустационном зале в центре города Бенд, чтобы выпить коктейль или попробовать их ржаной виски, джин, водку и различные ароматные спиртные напитки.

          Джейми Хейл/The Oregonian

          18. Humm Kombucha

          Кто сказал, что дегустационные залы предназначены только для выпивки? Humm Kombucha имеет уникальный дегустационный зал, который предлагает широкий выбор фруктовых чайных грибов, а также смеси, похожие на коктейли.Почти все смеси сделаны из их восхитительной чайного гриба с кокосом и лаймом, но в этом нет ничего плохого.

          ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

          Oregonian File Photo

          19. Музей Высокой Пустыни

          Сочетая в себе дикую природу, искусство, культуру и историю, Музей Высокой пустыни — прекрасное место, где можно узнать все, что вам нужно знать о центральном Орегоне. . Кампус площадью 135 акров включает в себя несколько галерей и открытых интерпретационных троп, которые очень реально соединяют посетителей как с регионом, так и с землей.Разнообразная группа экспонатов — от произведений искусства динозавров до фотографий с гей-родео — демонстрируется осенью и зимой.

          Jamie Hale/The Oregonian

          20. Old Mill District

          Если вы не собираетесь поесть в Red Robin или сделать покупки в The Gap, витрины Old Mill District вам не покажутся очень привлекательными . Тем не менее, стоит посетить оживленный район, который превратился из дома двух лесопилок. Вы можете взять напрокат каяк или байдарку, чтобы отправиться в путешествие по реке Дешут, которая протекает рядом с магазинами, или пройти вдоль нее по мощеной дорожке.Здесь также находится амфитеатр Les Schwab, в котором проходят самые масштабные концерты в городе.

          Почетное упоминание

          Beng Burger Company, городские парки, собаки, высокие лавовые поля, Маккей, коттедж, Смит Рок Государственный парк, Спор, Три сестры Болота

          Джейми Хейл / Орегоний

          Северо-Западные места назначения

          Джозеф : Город на северо-востоке Орегона расположен в потрясающих горах Валлоуа и известен странной достопримечательностью: десятками бронзовых статуй.