25Апр

Всегда ли болит грудь в начале беременности: Блог медицинского центра «Реновацио» — Красноярск

Содержание

грудь при ранней беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

У вас незначительная задержка, но молочная железа существенно изменилась: набухла, стала более чувствительной. Временами вы испытываете довольно неприятные ощущения. Особенно это касается соска и ареолы. Неужели желанная беременность все-таки наступила? Стопроцентно на этот вопрос сможет ответить врач или, на крайний случай, тест на беременность. А мы же на 95% можем заверить, что вы и вправду беременны.

И в самом деле, изменение груди — один из первых признаков наступления беременности. Она увеличивается в размере, становится более упругой и, как мы отмечали ранее, более чувствительной. Некоторые женщины жалуются даже на неприятные болезненные ощущения.

Рост груди происходит под влиянием «беременных» гормонов и продолжается вплоть до родов. Ничего плохого в этом нет, напротив, это хороший знак, что она, обеспечивая рост ореол, в которых будет вырабатываться молоко, готовиться к грудному вскармливанию. Размер и форма груди у каждой женщины индивидуальны и не влияют на осуществление успешной лактации.

Но! Имейте в виду, что подобные симптомы — незначительное увеличение груди, ее набухание и уплотнение, а также болевые ощущения — могут свидетельствовать о приближении менструации. Ведь, как-никак, но с наступлением месячных, гормональный фон, пусть не сильно, но тоже меняется.

Кроме роста груди на ранних сроках беременности женщина может заметить потемнение и увеличение ареол (кожа вокруг сосков), диаметр которых в «небеременном» состоянии составляет 3-5 сантиметров.

Ориентировочно в конце первого триместра появляется желтоватая жидкость — молозиво. На 2-3 день после родов молозиво перейдет в молоко, а в первые минуты после рождения, выполнит важную функцию: создаст малышу крепкий иммунитет.

Вес железы у молодых нерожавших женщин колеблется в пределах 150-200 г., у рожавших (в период лактации) увеличивается до 300-900 г. Хоть сейчас грудь растет, и во время кормления будет иметь внушительные размеры, то после, как бы кому-нибудь этого не хотелось, она «сдуется». Чтобы после завершения грудного вскармливания избежать растяжек и обвислости груди, начинайте ухаживать за ней уже с самых ранних сроков беременности. В первую очередь, рекомендуется принимать контрастный душ. Для этого направляйте на грудь попеременно струи теплой и холодной воды. Следите, чтоб вода была не сильно горячей и, в то же время, чтобы процедура не приносила неприятных ощущений. Кроме того, во время водных процедур избегайте намыливания ареол.

Чтобы избежать растяжек используйте специальные косметические средства (крема, масла).

Находясь в «интересном положении», очень важно следить, чтобы бюстгальтер беременной был ей по размеру и комфортен. Он должен быть на широких лямках, без косточек, несколько приподнимать грудь (но при этом ни в коем случае не сдавливать!).

Обычно к концу 10-12 недели беременности боль уменьшится. Хотя может возобновиться в третьем триместре.

Запомните, беременность и роды — отличная профилактика рака молочной железы. Поэтому, вынашивайте ребенка, рожайте, кормите грудью и будьте здоровы!

Почему болит грудь перед месячными? Другие причины боли в груди

Почему болит грудь? Это вопрос наши врачи слышат довольно часто. Женщины спрашивают об этом гинеколога: почему болит грудь перед месячными? Мужчины чаще спрашивают об этом терапевта или кардиолога. В статье мы дадим ответ на этот популярный вопрос по основным причинам и дадим рекомендации по дальнейшим действиям.

Почему болит грудь перед месячными

У женщин перед менструацией нередко появляется боль в груди. Это вызвано гормональным сбоем, который является причиной и боли в груди (мастодинии) в том числе.

Часто буйство гормонов становится и причиной мастопатии. Излишек эстрогена, прогестерона и пролактина вызывает появление этой опухоли молочной железы. При неприятных ощущениях в области груди немедленно посетите гинеколога, который определит, почему они появились. Лечение тоже назначить может исключительно специалист.

Будьте внимательны к сигналам своего организма! Не ищите ответ на вопрос «Почему болит грудь» в интернете. Не затягивайте с визитом к врачу. Мастопатию можно вылечить, а ее следующую стадию — рак молочной железы — вылечить гораздо сложнее и тяжелее. При  первых признаках отклонений от нормы в области молочных желез записывайтесь на прием к врачу.

В наших центрах «Диамед» принимают опытные специалисты в области диагностики и лечения заболеваний молочных желез. В клинике прием ведет главный врач, кандидат медицинских наук гинеколог-маммолог Амян Маринэ Исаковна. В клиниках в Митино и в Марьиной Роще принимает кандидат медицинских наук, маммолог с большим профессиональным опытом лечения заболеваний молочных желез Кирсанов Владислав Юрьевич. В клинике в Текстильщиках вас осмотрит профессор онкогинеколог Приходько Екатерина Владимировна.


Не знаете, почему болит грудь? Запишитесь на прием к нужному специалисту по многоканальному телефону 8 (495) 221-21-14, заполнив форму заявки онлайн или заказав звонок через кнопку «Перезвоните мне» ↑. Так же вы можете позвонить непосредственно в ближайшую к вам клинику по телефонам:

  • Клиника в Текстильщиках 8 (499) 322-23-97 ЮВАО
  • Клиника в Марьиной Роще 8 (495) 221-21-16 СВАО
  • Клиника в Митино 8 (495) 212-90-47 СЗАО

В весенний период женский организм часто испытывает недостаток витаминов. Авитаминоз может влиять на образование узелков в железистой ткани груди. Отсутствие в рационе достаточного количества витаминов Е, А, С, В, а также йода нередко провоцирует появление боли в груди. Морковь в сыром виде, морская капуста, рыба, сливочное масло и печень трески способны восполнить нехватку необходимых витаминов.

Вызывать мастопатию может и невроз. От таких состояний чаще избавляет прием растительных успокоительных препаратов. Но лучше обратиться к специалисту, который подберет нужный препарат. Рекомендуется отказаться от кофе и чая и пить отвары на основе мелиссы, мяты, пустырника и валерьяны. При обнаружении мастопатии назначается лечение и диета. Рекомендуется увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов, брокколи, бананов, сладкого красного перца, морепродуктов и листового салата. Употребление кофе и чая следует ограничить.

Факторами риска также являются вредные привычки, нерегулярные половые контакты или их отсутствие, аборты, выкидыши и травмы. После 30 лет всем женщинам рекомендуется регулярно проходить профилактический осмотр не реже двух раз в год.

Если у женщины болит грудь, ощущается тяжесть и разбухание, симптомы отличаются от обычным признаков ПМС к специалисту следует обратиться незамедлительно. Ведь боль в груди может быть симптомом рака. И чем раньше обнаружат болезнь, тем лучше.

Боль в груди — предвестник болезней сердца

Боли в груди могут быть предвестниками болезней сердца. При малейшем подозрении на проблемы с сердцем обратиться к доктору следует немедленно. При сердечном приступе боли может и не быть, зато могут присутствовать ощущения тяжести, сдавливания и недостатка воздуха. Схожие с болями при болезнях сердца состояния могут появляться из-за проблем с легкими, пищеводом, ребрами, нервами и др.

Боль при инфаркте – ноющая. Существуют и прочие признаки. Это головокружение, бледность кожных покровов, холодный пот, затруднение дыхания, кашель. Некоторое облегчение наступает, если привести тело в сидячее положение. Однако признаки инфаркта могут отсутствовать.

Еще одно сердечное заболевание – грудная жаба. Признаки похожи на сопровождающую инфаркт. Больной ощущает сдавливание дыхания и боль в груди. Приступ, как правило, возникает вследствие стресса. Жаба сопровождается частичной закупоркой коронарных артерий. Частые приступы предвещают инфаркт. Грудная жаба может и не сопровождаться закупоркой артерий, а указывать на временный артериальный спазм. Это тоже может свидетельствовать о возможности инфаркта.

Перикардит также отличается симптоматикой, сходной с признаками инфаркта. Только боль становится сильнее, если больной пытается сделать глубокий вдох.

Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно! Проконсультируйтесь с опытным кардиологом. В клиниках «Диамед» вас осмотрят специалисты с богатым опытом диагностики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В клинике на Марьиной Роще (Шереметьевская, д. 27) установлены современные аппараты УЗИ. на которых вам сделают подробное исследование сердца — ЭХО КГ. Запишитесь к врачу прямо сейчас по многоканальному телефону клиник

8 (495) 221-21-14. 


Нагрубание груди – что делать? — ВИРИЛИС

Послеродовая полнота груди

Когда молочные железы начинают вырабатывать молоко, грудь становится больше и тяжелее, словно налитая. В некоторых случаях через 3-5 дней после родов мама может ощутить дискомфорт в груди: молочные железы становятся тяжелыми и горячими. Иногда при этом  на груди возникают бугорки, а из сосков начинает капать молоко.

Данное состояние не является патологией – это проявление временной дезадаптации системы регуляции производства молока. Проблема исправляется правильным прикладыванием младенца к груди и его хорошим сосанием при частом кормлении. Через несколько дней организм матери приспосабливается к индивидуальным потребностям малыша в молоке. Полнота груди будет уменьшаться после кормления, и вскоре, после приспособления организма к потребностям ребенка, наполнение груди молоком станет комфортным для мамы.

Нагрубание груди у кормящей мамы

Если избыточная полнота груди в первую неделю грудного вскармливания является нормальной, то нагрубание груди, когда молочные железы становятся плотными и начинают болеть, уже требует повышенного внимания и обращение за помощью к специалисту по лактации. При нагрубании груди отекают, краснеют, в них ощущается пульсация, они становятся горячими, а соски уплощаются. Иногда может повышаться и температура тела, так что нагрубание можно спутать с начинающимся маститом. Однако нагрубание – не результат инфекции молочной железы, а лишь результат избыточного скопления в груди молока. Нагрубание груди может последовать за послеродовой полнотой груди, если не будет налажено правильное частое кормление ребенка грудью. Также нагрубание может возникнуть на любом другом этапе грудного вскармливания, если кормление грудью или сцеживание молока прерывается или производится с меньшей частотой, чем обычно. Если не принять мер для устранения нарушения оттока молока, то может произойти закупорка молочных протоков и присоединение инфекции, что, в свою очередь, приведет к маститу.

Симптомы нагрубания: грудь отечная и опухшая, кожа красная и блестящая. Может возникнуть лихорадка, которая не длится больше чем сутки. Растяжение груди приводит к тому, что соски растягиваются и уплощаются, что затрудняет сосании груди ребенком. Молоко плохо течет из сосков.

Причина: Состояние вызвано застоем в груди при недостаточном оттоке молока за счет сосания младенца или сцеживания.

Как решить проблему: Кормящая мама должна регулярно удалять грудное молоко из груди. Если ребенок хорошо берет и сосет грудь, то нужно кормить ребенка без ограничений в любое время, когда бы он ни захотел есть. Грудь можно предлагать ребенку и самостоятельно, в промежутках между кормлениями по желанию ребенка.   Если ребенок не в состоянии правильно брать грудь сосать эффективно, то маме придется регулярно сцеживать грудное молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы грудь стала мягче, и ребенок смог ее взять для нормального кормления. Могут помочь теплые компрессы на грудь перед кормлением или прием теплого душа с массажем мягкими струями воды груди для улучшения отхождения молока. После кормления или сцеживания используются холодные компрессы, которые  помогает уменьшить отек.

Если нагрубание длится в течение двух или больше дней, необходимо обратиться за помощью  консультанту по лактации или врачу.

Рекомендации по предупреждению нагрубания груди

  • Необходимо кормить грудью как можно чаще. Если ребенок хорошо берет грудь и сосет ее – позвольте ему есть так часто и так долго, как ему хочется.
  • Чаще кормите грудью на стороне, где ощущается большая полнота груди.
  • Избегайте использования пустышки или бутылки с соской.
  • Перед кормлением сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь и придать форму уплощенному соску. Помассируйте грудь.
  • Используйте холодные компрессы на груди между кормлениями, чтобы облегчить болезненные ощущения.
  • Если вы планируете вернуться на работу, старайтесь сцеживать молоко с частотой обычных кормлений. Между сеансами сцеживания не должно проходить более четырех часов.
  • Достаточно отдыхайте, питайтесь правильно и пейте много жидкости.
  • Носите хорошо облегающий, поддерживающий и не слишком тугой бюстгальтер.

Заблокированный молочный проток

Симптомы: локализованный комок в одной груди, с покраснение кожи в области припухлости.

Причина: застой молока в части груди из-за нечастых кормлений грудью, плохого сосания малыша, тесной одежды или травмы груди.

Как решить проблему: необходимо обеспечить регулярное удаление молока из груди и устранить основную проблему, которая привела к блокированию протока. Необходимо чаще кормить из груди с заблокированным протоком, и нежно массировать грудь над областью припухлости во время кормления грудью. Также могут помочь теплые компрессы, и смена положения младенца во время еды.

Если проблема не решается в течение двух дней, необходимо обратиться за помощью консультанту по лактации или врачу.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Причины болей в груди при беременности?

Могут ли при беременности болеть груди? Еще как, да и на разных сроках по-разному. Сразу же после зачатия малыша молочные железы начинают активно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию. Грудь за эти девять месяцев изменяется очень значительно. Что происходит, на каких сроках, является ли нормой?

Чувствительная грудь как признак интересного положения

Болит ли грудь в начале беременности? Особая чувствительность молочных желез для многих женщин стала первым явным признаком интересного положения. Можно заметить, что грудь стала более упругой и увеличилась в размере. Иногда к этим приятным изменениям добавляется незначительный дискомфорт и неприятные ощущения, которые связаны с гормональной перестройкой организма в связи с беременностью.

Если болит грудь, возможна ли беременность? Конечно, но если женщина сталкивается с таким явлением ежемесячно (перед критическими днями), то признак это общий, не специфический, не указывающий однозначно на то, что состоялось зачатие. Рассматривать симптом можно только вместе с другими ранними признаками беременности.

Болит ли грудь при ранней беременности? Ранней считается беременность, наступившая в возрасте от 13 до 19 лет. Основной проблемой является то, что тело девушки не готово физически вынашивать ребенка в таком юном возрасте. При этом сама беременность может протекать с осложнениями, то есть грудь может болеть сильнее, токсикоз будет более выраженным, отеки могут возникнуть раньше, чем в третьем триместре.

Активный рост грудных желез

Грудь растет под влиянием гормонов. Активнее всего увеличиваются молочные железы в первом триместре беременности, когда организм полностью перестраивается, и в третьем, то есть незадолго до родов. У некоторых женщин боль и дискомфорт время от времени появляются в течение всех девяти месяцев. Ничего плохого в этом нет. Это вариант нормы. Так грудь готовится к предстоящему периоду лактации.

За шесть месяцев беременности грудь увеличивается на целый размер, а то и на полтора. Еще столько же прибавляют молочные железы ближе к родам и в период грудного вскармливания. За счет прилива крови и увеличения желез грудь разбухает и становится тяжелее, начинает удерживать лишнюю жидкость. Вес бюста за беременность увеличивается как минимум на один килограмм.

Тяжесть и чувствительность

Болит ли грудь на ранних сроках беременности? Да, боль возникает из-за активного роста, прилива крови и жидкости, увеличения желез. Это побочный эффект воздействия гормонов эстрогена и прогестерона, которые организм будущей мамы вырабатывает для сохранения и успешного развития наступившей беременности.

Заметные изменения сосков

Другое важное изменения груди становится заметно через 5-6 недель после зачатия. Постепенно увеличиваются и темнеют соски. Они становятся крупными и чувствительными, ареола увеличивается с обычных пяти сантиметров до восьми и более. Железы Монтгомери, которые расположены вокруг, начинают вырабатывать специальную жидкость, которая защищает нежную кожу от пересыхания и трещин.

Будущая мама также может заметить неестественную для себя пигментацию кожи на лице. Обычно «маска беременности» появляется на лбу и щеках, вокруг глаз. Ближе к середине срока может появиться темная полоса кожи от лобка по направлению к груди, проходящая через пупок. У предрасположенных к появлению родинок и веснушек женщин может увеличиться количество таких отметин.

Выделение молозива из груди

Болит ли грудь во время беременности? Дискомфорт может появляться незадолго до начала выделения молозива — первого материнского молока, которое попробует малыш после рождения. Питательная жидкость может вырабатываться у женщин еще во время беременности. Это является вариантом нормы, как и полное отсутствие молозива до родов.

Грудь может начать подтекать во втором или третьем триместре. Это своеобразная подготовка к нормальной лактации. Жидкость имеет белый или желтый оттенок, может быть липкой, выделяется незначительными каплями. По мере приближения даты родов молозиво становится жидким и более прозрачным. При этом будущая мама может ощущать покалывание, зуд, дискомфорт и боль в груди.

Если выделений много, то можно воспользоваться специальными вкладышами, которые выпускаются специально для кормящих мам. Менять такие кружочки нужно часто, потому что питательная жидкость является идеальной средой для размножения микробов. Нужно не забывать регулярно проводить гигиенические процедуры, но не использовать мыло слишком часто, потому что оно пересушивает кожу.

Сцеживать молозиво при беременности нельзя (даже если грудь болит). Это может привести к преждевременному выбросу окситоцина — гормона, который вызывает сокращение матки. При появлении молозива нужно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Появление растяжек на коже

Могут ли при беременности болеть груди? Боль обычно возникает из-за роста груди и растяжения кожи. Также грудь может сильно чесаться. Если молочные железы вырастают слишком быстро, то неизбежно появление растяжек. «Свежие» растяжки будут красными, а застарелые выглядят как белые полосы. Появлению таких отметин предшествует интенсивная боль в груди.

Для профилактики следует принимать контрастный душ и с первых дней беременности обрабатывать кожу бедер, живота и области декольте жирным кремом. Подойдут для этой цели и натуральные косметические масла: зародышей пшеницы, кокосовое, персиковое или абрикосовое. Перед применением таких средств лучше проконсультироваться с врачом. Обязательно нужно проверить чувствительность: сначала намазать небольшой участок кожи, а через 12 часов проверить, нет ли аллергии. Если реакции не последовало, то крем или масло можно использовать без ограничений.

Дискомфорт во втором триместре

На 15-20 неделях беременности будущая мама может ощутить, что молочные железы стали объемнее, а дискомфорт снова появился. Во втором и третьем триместрах у большинства беременных боль не такая интенсивная, как в первом. Обычно неприятные ощущения возникают утром, а к вечеру утихают и станоятся незаметными.

Всегда ли болит грудь при беременности

Некоторые женщины не испытывают никаких неприятных ощущений, связанных с увеличением грудных желез и их подготовкой к лактации. Будущая мама может ощущать чувствительность только в течение пары недель после зачатия, перед родами или не ощущать вообще — любая ситуация является вариантом нормы.

Болезненность может сохраняться в течение всего срока беременности или только на протяжении одного, трех месяцев. Некоторые женщины забывают о дискомфорте на 11-13 неделях, когда малыша начинает обеспечивать плацента. Оболочка, в которой развивается ребенок, активно поглощает прогестерон. Концентрация гормона в крови снижается, вследствие чего дискомфорт исчезает.

Отсутствие боли на ранних сроках тоже не является отклонением, но следует обратиться к врачу, если чувствительность молочных желез резко исчезла. Это может говорить о замершей беременности. При снижении уровня гормонов грудные железы уменьшаются, теряют упругость и перестают болеть. Поводом для консультации врача является и слишком интенсивная боль.

Как болит грудь во время беременности

Какие именно ощущения возникают в груди при беременности? Дискомфорт может быть различным по характеру и интенсивности. У беременных могут отекать соски и ареолы, возникать покалывание в груди, жжение и давящее чувство в области сосков, распирающая боль, распространяющаяся на обе железы, зуд. Все это является вариантами нормы, если не других настораживающих симптомов.

Как облегчить боль в груди

Могут ли при беременности болеть груди? Понятно, что дискомфорт (как его полное отсутствие) является вариантом нормы. Но неприятные ощущения не стоит терпеть, боль можно облегчить. Беременным полезен лимон и фенхель, чувствительность сосков снижают орехи, листовая зелень и бобовые, успокаивают боль и улучшают кровообращение в груди льняные семена или свежий имбирь.

Не стоит отказываться от спорта, потому что умеренные физические нагрузки нормализуют кровоток и тонизируют сосуды. Беременным полезны прогулки на свежем воздухе, специальные упражнения для тренировки грудных желез и утренняя гимнастика. Чтобы не заниматься в одиночестве, можно записаться на йогу или плавание для будущих мам.

Особенно внимательно во время беременности и вскармливания грудью нужно подходить к выбору нижнего белья. Лучше всего заменить обычные бюстгальтеры специальными бесшовными топами из натуральных материалов. Большинство моделей имеют широкие бретели для поддержки груди и эластичные ленты, который хорошо фиксируют и не нарушают кровообращение.

При болях в груди и повышенной чувствительности нужно приобрести бюстгальтер для сна. Такие модели мягкие и удобные, защищают грудные железы и соски от лишнего трения. С начала второго триместра стоит отдать предпочтение моделям для кормления и белью, в котором есть специальные кармашки для впитывающих вкладышей.

Поводы для беспокойства

Могут ли болеть груди при беременности от инфекции? В 95 % случаев интенсивная боль вызвана именно воспалительным процессом. Необходима консультация гинеколога и маммолога, если выделения наблюдаются только из одной груди, секрет становится светло-зеленым и приобретает неприятный запах, одна молочная железа увеличивает в размере, а вторая нет. Также нужно обратиться к врачу, если внутри грудных желез есть уплотнения, впадины, несколько дней в выделениях появляются кровянистые вкрапления, ощущается общее недомогание и повышается температура тела.

На каком сроке начинает болеть грудь. Как уменьшить болезненность

Беременность – естественное и долгожданное событие для любой женщины. При ее наступлении жизнь женщины сильно меняется, как в психологическом плане, так и в физическом.

Узнает женщина о своем новом положении благодаря сигналам, которые ей подает организм. Изменения происходят во всем организме. Особенно чутко на зарождение новой жизни реагирует грудь будущей мамы – появляются неприятные ощущения и боль.

В нашей статье мы рассмотрим: на каком сроке начинает болеть грудь, причины боли, как долго у женщины продолжается боль, как уменьшить болезненность, как правильно ухаживать за грудью во время беременности.

Важно помнить! Каждая женщина должна проходить обследование молочных желез не менее 1 раза в год! Самообследование груди необходимо производить каждый месяц, на 5-7 день цикла. При обнаружении уплотнений или выделений – в срочном порядке обратиться к врачу!

Первые симптомы беременности – как меняется грудь

Существует множество симптомов беременности, которые проявляются у каждой отдельной женщины индивидуально.

Очень часто о наступлении беременности первой начинает сигнализировать грудь. Женщина начинает испытывать новые ощущения, не похожие на те, которые появляются перед менструацией.

Изменение размера груди по триместрам

Еще не подозревающая о своем положении женщина может почувствовать следующие изменения в своих молочных железах:

  • существенное увеличение размера;
  • потемнение сосков;
  • набухание и болезненность;
  • появление выделений.

При подтверждении беременности все эти симптомы не должны послужить поводом для паники, ведь они являются нормальным физиологическим процессом.

Размер груди женщины не влияет на количество молока при кормлении

У будущих мам с маленькой грудью такие же шансы на удачное вскармливание ребенка, как и у женщин с «пышным» бюстом.

Почему грудь болит в начале беременности. Причины боли

Самые значительные изменения в организме женщины происходят именно в начале беременности, так как ему необходимо перестроиться для комфортного существования нового жителя. То же самое касается и молочных желез.

Грудь будущей мамы с момента зачатия начинает готовиться к выполнению своей главной функции – кормлению младенца.

Именно при этом подготовительном процессе в груди может возникнуть боль, причинами которой являются:

  • Гормональные изменения. Во время беременности у женщины начинает меняться гормональный фон.
  • Увеличивается уровень прогестерона, эстрогена и хорионического гонадотропина в крови. Данные гормоны отвечают за благополучное вынашивание плода, а также именно из-за них происходят многочисленные изменения в организме женщины, в том числе и возникает боль в груди;
Рост молочных желез может вызывать болевые ощущения в груди
  • Рост тканей. Грудь набухает и становится тяжелой, может появиться венозная сетка и лопнуть сосудики, вследствие чего возникает боль.

Интересный факт! У многих женщин во время беременности, грудь ведет себя также как при беременности у их матерей. Поэтому нелишним будет расспросить о возможных симптомах будущих бабушек.

Всегда ли болит грудь при беременности

Читая форумы о беременности, общаясь с другими будущими мамами, некоторые женщины могут начать сильно переживать, если у них во время вынашивания ребенка что-то происходит по-другому. Например, не болит грудь, как у большинства беременных.

Не следует равняться на других, потому как у каждой женщины беременность протекает индивидуально, исходя из особенностей ее организма. Если у женщины высокий болевой порог, она может просто не заметить боль в груди.

Еще одна причина отсутствия боли – нестабильный гормональный фон у женщин. Если у женщины до беременности были гормональные нарушения, то с ее наступлением организм может не ощутить изменений.

Сколько длится боль

Как только начинает болеть грудь, любая будущая мама мечтает поскорее от нее избавиться. На каком сроке это произойдет, зависит от особенностей организма женщины.

Неприятные ощущения в груди появляются в первом триместре

В большинстве случаев, боль в молочных железах беспокоит женщин только в первом триместре, на который приходится наибольший гормональный всплеск. Как только гормональная буря затихает, боль проходит. Однако некоторые будущие мамы мучаются данным недугом на протяжении всей беременности.

Встречаются счастливицы, которых и вовсе минула эта участь. Такие разные периоды продолжительности боли, говорят о том, что у каждой будущей матери свои уникальные физиологические особенности.

Как уменьшить болезненность

Вне зависимости от того, на каком сроке начинает болеть грудь – это доставляет будущей маме массу неудобств. Боль мешает женщине спокойно вести повседневную жизнь и наслаждаться своим положением.

Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения, женщине, прежде всего, необходимо обеспечить своей груди комфорт и удобство. Для этого нужно подобрать белье из натуральных тканей с широкими шлейками, которое можно купить в магазине для беременных и кормящих женщин.

На время беременности и грудного вскармливания, женщина должна забыть о синтетическом, кружевном белье с косточками и наполнителем. Если сильно набухшая грудь мешает женщине во время сна, то она может спать в бюстгальтере для беременных.

Бесшовный бюстгалтер для кормящих мам

Когда у будущей мамы начинает сильно болеть грудь, она может начать делать специальные упражнения. Кстати, по поводу физической активности во время беременности, на каком сроке ее лучше ограничить, необходимо проконсультироваться с врачом.

Необходимо обратиться к врачу, если помимо боли в груди появились уплотнения

Легкий массаж груди также поможет уменьшить боль. Массировать грудь нужно мягко и осторожно, не причиняя ей дискомфорта.

Внезапное прекращение боли – есть ли повод для беспокойства

Многие будущие мамы ошибочно полагают, что интенсивность и продолжительность боли в груди, зависит от того, на каком сроке они находятся, по их логике — чем больше срок, тем больше боль. Поэтому, когда грудь начинает болеть меньше, или вовсе боль прекращается, их может охватить паника.

Но прекращение боли не всегда является предвестником страшного события. Следует вспомнить о том, что беременность у каждой женщины проходит по-разному. Причиной того, что пропала болезненность в груди, может стать адаптация организма к гормональным изменениям или уравновешивание гормонального баланса.

Но, для того чтобы исключить патологию, женщине все же необходимо показаться врачу. Тем более что душевное спокойствие будущей мамы играет не менее значимую роль в благополучном вынашивании ребенка.

При любых проблемах необходимо обращаться к врачу

Осторожно! В некоторых случаях, особенно на ранних сроках, внезапное прекращение боли в груди может свидетельствовать о возможном самопроизвольном прерывании беременности. При малейших подозрениях, необходимо срочно обратиться к врачу!

Рекомендации по уходу за грудью во время беременности

Во время беременности женщине очень важно научиться правильному уходу за грудью. Эти знания ей пригодятся также и после рождения ребенка, когда она его станет кормить. Ведь здоровая грудь – залог успешного вскармливания малыша.

В первую очередь будущей маме нужно подумать о гигиене груди. До беременности женщина моет грудь обычно тогда, когда принимает душ.

Во время беременности грудь необходимо мыть не менее двух раз в день

Промывать грудь необходимо теплой водой без применения химических средств, можно использовать детское мыло. После водных процедур можно принять воздушные ванны – в течение нескольких минут побыть без белья и одежды.

У многих женщин во время беременности из сосков идут выделения – молозиво. В этом случае необходимо пользоваться специальными ватными тампонами или лактационными вкладышами, подкладывая их в бюстгальтер. При полном намокании тампона – его необходимо будет заменить.

Лактационные вкладыши удобны для использования

В связи с тем, что грудь во время беременности увеличивается в размерах, могут появиться растяжки. Современная косметическая индустрия предлагает большое количество средств от растяжек, в том числе основанных на натуральных компонентах.

Такие средства можно приобрести в аптеках и магазинах, где продавцы-консультанты помогут беременной женщине определиться с выбором.

Очень важно во время беременности правильно подбирать одежду и белье, которые будут соответствовать размеру женщины, а также не будут доставлять дискомфорт молочным железам.

На каком сроке ни находилась бы будущая мама, она должна избегать ситуаций, при которых ее грудь может травмироваться. Если все же травмы избежать не удалось, необходимо сказать об этом на приеме у врача, особенно если грудь начинает болеть сильней.

Важно помнить! Состояние груди у беременной женщины напрямую связано с общим состоянием здоровья. Во время беременности женщине необходимо правильно питаться, употреблять нужное количество витаминов, часто совершать прогулки на свежем воздухе и поменьше нервничать.

Полноценное питание и прогулки полезны для беременных женщин

Грудь – очень важная часть тела каждой женщины, которая требует деликатного отношения к себе, особенно во время беременности.

В данной статье описана информация, которую должна усвоить каждая беременная женщина: на каком сроке начинает болеть грудь, причины возникновения данной боли, ее продолжительность, в каких случаях отсутствие боли является нормой, как уменьшить боль и как правильно ухаживать за грудью.

Но следует помнить, о том, что при возникновении любых сомнений и непонятных для женщины ситуаций, ей в обязательном порядке стоит обращаться к врачу. При соблюдении всех рекомендаций врача и правильном уходе за грудью, будущая мама и ее малыш будут долго наслаждаться той связью между ним, которая возникает при грудном вскармливании.

Все о симптомах беременности на ранних сроках. Подробности в видео:

Что делать при боли в молочных железах. Советы врача. Смотрите в видео:

Мне нравитсяНе нравится

Болит левая грудь при беременности: с чем это связанно?

Когда в чреве женщины зарождается новая жизнь, в ее ослабленном организме протекает масса самых неожиданных процессов. Но что же тогда думать, если прогрессирует беременность, болит одна грудь и преобладает острое чувство дискомфорта?

Если болит одна грудь, беременность вовсе не считается патологической, поскольку такой тревожный симптом может оказаться следствием перестройки гормонального фона. Женщине новые ощущения доставляют не самые приятные эмоции, однако это временные сложности, которые требуется просто переждать. Как правило, дискомфорт исчезает уже в начале первого триместра, и, начиная с 8 — 10 акушерских недель, беременная женщина может вдоволь насладиться своим «интересным положением».

Однако не всегда стоит игнорировать такой симптом организма, поскольку болезненные ощущения могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем матери и ребенка. Так каковы причины, если постоянно болит левая грудь при беременности.

Причины по-женски

Начать стоит с физиологических особенностей женского организма, которые подвержены гормональным всплескам. Когда происходит успешное зачатие, все внутренние системы и органы начинают работу в новом, усиленном режиме, отвечая также за жизнеспособность плода. Такую работоспособность обеспечивает гормональный фон, который в начале первого триместра еще не отличается своей стабильностью. Так что характерные боли не должны удивлять, насторожить должна их продолжительность и интенсивность в жизни будущей мамочки.

Врачи не исключают обострение мастопатии, предшествует которой нарушенный гормональный фон и прочие патогенные факторы. Стоит напомнить, что в ходе беременности грудные железы нагрубают, в них протекают новые процессы, повышается риск крайне нежелательного воспаления. Если в молочной железе, например, левой груди преобладают застойные явления, то такой патологический процесс в обширной медицинской практике получил название «мастопатия». Чаще всего это односторонняя патология, которая при отсутствии своевременного консервативного лечения устраняется операбельным методом.

Очень часто женщины, зная о своей беременности, не особенно спешат отказываться от абонемента в тренажерный зал. они продолжают посещать занятия, мало того, изнуряют организм недопустимыми физическими нагрузками. Это в корне неправильный подход к прогрессирующей беременности, поскольку не исключены проблемы со здоровьем матери и ребенка. Например, беременная женщина может пожаловаться на боли в груди, которые чаще всего носят односторонний характер. Опасное состояние, которое в итоге может потребовать немедленного хирургического вмешательства. Кстати, такой образ жизни ставит течение беременности под угрозу, особенно в начале первого триместра.

Ответ на вопрос, может ли болеть одна грудь при беременности, однозначно утвердительный. Например, стоит вспомнить о случайном ударе или другом механическом повреждении молочных желез. Причиной боли становится внешний раздражитель или неосторожность будущей мамочки. При ударе молочной железы в ней формируются застойные явления; не исключено появление уплотнения, болезненного при пальпации. Далее следует обострившийся воспалительный процесс и необходимость в незамедлительном врачебном участии. Так что теперь понятно, что предшествует столь неприятному ощущению в области левой груди.

Когда женщина уже родит ребенка, то среди причин характерного симптома дополнительно стоит выделить такие неприятные диагнозы, как мастит и лактостаз, связанные с застойными явлениями грудного молока.

Другие причины болезненности левой груди

Отвечая на главный вопрос, может ли болеть одна грудь при беременности, стоит напомнить, что причины неприятного ощущения могут быть вовсе не связаны с «интересным положением».

Как известно, ориентировочно в левой груди располагается сердце и сосредоточена сердечно-сосудистая система. Болезненность характерной зоны может быть связана именно с поражением «человеческого мотора» и сопутствующими его заболеваниями. Но о каких именно диагнозах идет речь?

Инфаркт миокарда — это самая опасная причина болезненности в левой груди. Болевой синдром острый и пронзительный, нарушает дыхание и приковывает к постели. Облегчить состояние может только немедленное врачебное участие с проведением реанимационных мер, а прием нитроглицерина и других обезболивающих средств оказывается абсолютно бесполезным. В такой клинической картине беременную женщину требуется срочно госпитализировать, иначе повышается угроза жизни и здоровью матери и ребенка.

Аневризма аорты. Этот диагноз молодеет с каждым годом, а в США — это бич современного населения. При таком серьезном сердечном заболевании преобладает нарушение системного кровообращения с возможным разрывом сосудов, что опасно для жизни беременной пациентки. Именно поэтому женщины с хроническими диагнозами сердца в случае успешного зачатия состоят на диспансерном учете, все девять месяцев остаются под строгим врачебным контролем.

Стенокардия. Если болит в левой груди при беременности, то не стоит исключать приступ стенокардии при здоровых молочных железах. Такое заболевание связано с нарушенным кровообращением, недостаточным поступлением кислорода к сосудам и повышенной эмоциональной напряженностью. Предшествуют приступу усиленные физические нагрузки, пешие прогулки на далекие расстояния, подъем по лестнице, избыточный набор веса при вынашивании плода, непосильная ноша. Болезнь рецидивирует также неожиданно, как в дальнейшем исчезает характерная симптоматика; но все равно требует грамотно подобранной консервативной терапии.

Новообразования. Болезненность левой груди может быть связана с новообразованиями доброкачественной или злокачественной природы. Определить характер уплотнения и степень его прогресса можно только на маммографии или УЗИ, после предварительно выполненной биопсии. Не исключено, что в организме преобладают раковые клетки, которые мутируют и распространяются, сокращая жизнеспособность беременной женщины.

Болезненность в левой груди может преобладать при бронхите и пневмонии, а для более точной диагностики требуется проведение рентгена, УЗИ. Дополнительными симптомами в такой клинической картине становятся сильнейший приступ кашля, нарушенный температурный режим, лихорадка. Такие болезни при беременности крайне нежелательны, поскольку лечение антибиотиками может только навредить здоровью крохи.

Рекомендации врачей

Если при беременности болит одна левая грудь, не стоит рассчитывать, что это неприятное состояние в скором времени само исчезнет. Очень важно своевременно обратиться к врачу и определить основную причину характерного недомогания.

Чтобы избежать появления новообразований, требуется ежедневно пальпировать молочные железы, своевременно подмечать все изменения в их привычной структуре. Такой чуткий подход к своему здоровью поможет выявить патологию уже на ранней стадии, а это означает — преступить к незамедлительной консервативной терапии.

Если женщина знает о проблемах с сердцем хронического характера, то должна в обязательном порядке сообщить о таковых гинекологу еще в период планирования беременности. Врач берет на заметку такие ценные сведения, чтобы в дальнейшем заметно облегчить течение 9 месяцев, когда плод будет развиваться в чреве.

Чтобы в будущем избежать мастита, мастопатии и лактостаза, рекомендуется своевременно позаботиться обо всех мерах профилактики, исключить застойные явления и воспалительные процессы в молочных железах. Все это реально без дополнительного приема медикаментов, а в домашних условиях.

Так или иначе, болезненность левой груди при вынашивании плода — это серьезная проблема, поскольку преобладающий односторонний характер красноречиво свидетельствует о присутствии патологического процесса. Не помешает записаться на прием к маммологу, соблюдать все врачебные рекомендации и добровольно согласиться на клиническое исследование источника боли.

Спорт во время беременности — как заниматься

  1. Можно ли заниматься спортом при беременности
  2. Противопоказания для спорта во время беременности
  3. Каким спортом можно заниматься при беременности
  4. На что обращать внимание во время занятий спортом

Время ожидания малыша – особенный и очень важный период в жизни женщины. Будущая мама заботится не только о своем здоровье, но и о благополучии своего малыша. Все больше молодых девушек в последние годы занимаются спортом в повседневной жизни и на этапе планирования беременности. Как же поступить женщине, когда она уже беременна? Прекращать занятия фитнесом или как-то совмещать их с новым положением? Ведь следить за своей фигурой, здоровьем и набором веса женщинам в «интересном положении» приходится даже более тщательно, чем до беременности.

Можно ли заниматься спортом при беременности

Всем известно, что спортивные занятия благоприятно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Приносят ли пользу занятия спортом во время беременности? Конечно да. Малоподвижный образ жизни способствует набору лишнего веса, появлению отеков, повышению артериального давления. Давно уже не секрет, что спортивные упражнения нормализуют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляют мышцы, которые участвует в родовом акте, благотворно влияют на психоэмоциональный статус, нормализуют сон и улучшают аппетит. Регулярные физические упражнения снижают процент осложнений беременности, способствуют нормальному течению родов, уменьшают риск разрывов промежности. Занятия спортом во время беременности улучшают кровообращение и обмен веществ во внутренних органах, что благоприятно сказывается на росте и развитии плода, препятствует появлению отеков. Есть также научные данные, что дети женщин, занимающихся физическими упражнениями во время беременности, менее подвержены различным заболеваниям, инфекциям и стрессам. Кроме того, женщина, занимавшаяся спортом во время беременности, быстрее восстанавливается в послеродовом периоде, а опасность развития послеродовых осложнений значительно уменьшается.

В любом случае, перед тем как начать заниматься физическими упражнениями во время беременности, обязательно нужно проконсультироваться с акушером-гинекологом, наблюдающим женщину.

Противопоказания для спорта во время беременности

Существуют состояния и заболевания, при которых занятия спортом категорически противопоказаны:

  • предлежание плаценты – состояние, когда плацента располагается низко в матке и перекрывает выход из нее (так называемый, внутренний зев). Эти состояния опасны внезапным возникновением обильного кровотечения и любая физическая нагрузка может его спровоцировать.
  • заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Дополнительная физическая нагрузка во время беременности в виде занятий фитнесом может усугубить течение этих заболеваний.
  • маточные кровотечения. Естественно при кровотечении фитнес противопоказан, ведь физические упражнения могут привести к усилению кровотечения.
  • гипертонус матки, угроза прерывания беременности. Спорт также может усугубить ситуацию и привести к прерыванию беременности.
  • многоводие – избыточное накопление околоплодных вод. Занятия спортом в данном случае могут привести к преждевременным родам или разрыву плодного пузыря и преждевременному излитию околоплодных вод.
  • воспалительные и гнойные процессы, поскольку занятия спортом будут способствовать распространению воспалительного процесса.
  • гестоз – тяжелое осложнение второй половины беременности, при котором повышается артериальное давление, появляется белок в моче и отеки. Занятия спортом в данном случае могут спровоцировать грозное осложнение беременности – эклампсию – появление судорог.
  • тяжелая степень анемии – значительное снижение уровня гемоглобина обычно сопровождается нехваткой кислорода органам и тканям, а физические упражнения могут еще более усугубить состояние кислородного дефицита.
  • заболевания системы крови, в частности при склонности к тромбозам (образованию сгустков крови, закупоривающих сосуды) или кровотечениям. В этих случаях возможно ухудшение течения заболевания на фоне физических нагрузок во время беременности.

Кроме того, необходимо помнить, что даже здоровой женщине при физиологическом течении беременности не всеми видами спорта можно заниматься. В ряде случаев причиной запрета является высокая степень травматизма определенных видов спорта. В эту группу можно отнести верховую езду, бокс, каратэ, все виды борьбы, прыжки с трамплина, парашютный спорт, катание на горных лыжах, скейтборд, роликовые коньки, сноуборд. К запрещенным видам относят мотоспорт, скутеры, снегокаты и водные мотоциклы. Помимо высокого риска травматизма работающий двигатель этих транспортных средств вызывает интенсивную вибрацию, которая неблагоприятно влияет на тазовые органы и может стать причиной прерывания беременности. Велосипедный спорт, велотренажеры и водные велосипеды обладают свойством усиливать приток крови к матке, вследствие чего может усиливаться тонус, что приводит к угрозе прерывания беременности. Прыжки в воду и дайвинг тоже находятся под запретом. Оба вида спорта связаны со значительным изменением давления, что крайне нежелательно для женщины, ожидающей малыша, так как может привести к нарушению кровоснабжения плода. Нельзя также заниматься видами спорта, где необходимо задерживать дыхание, например бодифлекс.

Табу налагается и на силовые виды спорта, поднятие тяжестей более 5 килограмм, соответственно на все силовые тренажеры, степ, танцевальную аэробику, спринтерский бег, бег на длинные дистанции, любые упражнения, связанные с растяжкой мышц живота.

Каким спортом можно заниматься при беременности

Какие же занятия разрешены беременным женщинам:

В первую очередь, начиная заниматься спортом во время беременности, необходимо учитывать уровень физической подготовки до зачатия. Если женщина много лет регулярно занималась спортом, получала интенсивные нагрузки, естественно и во время беременности при отсутствии противопоказаний, она может позволить себе более интенсивные занятия, правда с присутствием определенного контроля. Так, в частности, частота пульса через 5 минут после завершения упражнения не должна превышать 100 ударов в минуту, а артериальное давление должно самостоятельно нормализоваться через тот же промежуток времени. В ходе тренировки надо стараться ограничить время интенсивной физической работы до 15 минут (под интенсивной работой понимается такая, во время которой частота пульса превышает 150 ударов в минуту). Лучше увеличить время, отведенное на разминку и разогрев. Само время тренировки в идеале не должно превышать 1,5 часов.

Женщинам, не занимающимся до беременности интенсивным фитнесом нужно аккуратно подходить к началу занятий во время беременности, начинать с малого и постепенно, в разумных пределах, увеличивать нагрузку.

Пешие прогулки

Одна из самых простых, доступных каждой женщине, но весьма эффективных физических нагрузок, разрешенных абсолютно всем беременным, независимо от их подготовки и самочувствия – это пешие прогулки. Такие упражнения тонизируют мышцы ног, ягодиц и спины, предотвращают появление варикозного расширения вен и геморроя, борются с венозным застоем в малом тазу. Регулярные прогулки улучшают маточно-плацентарный кровоток, в результате чего плод получает больше кислорода и питательных веществ.

Прогулки на равнинных лыжах

Зимой можно регулярно совершать прогулки на равнинных лыжах — этот вид спорта считается безопасным. После 24-25 недель во время пеших или лыжных прогулок необходимо надевать поддерживающий бандаж для беременных.

Ходьба по лестнице вверх

Также полезна беременным ходьба по лестнице вверх. Главное условие – не торопиться, дышать ровно и спокойно.

Плавание

Занятия плаванием являются, пожалуй, самым оптимальным видом спорта для беременных. Плавание очень благотворно влияет и на маму, и на малыша. Упражнения в воде разгружают позвоночник, укрепляют мышцы спины и груди, массируют ткани, улучшают кровообращение в органах и тканях, исчезают отеки, метеоризм. Кроме того, плавание исключает возможность перегрева, обезвоживания и травматизации женщины, а также избыточной нагрузки на суставы. Плавание – это отличный способ держать свое тело в тонусе и великолепная возможность привести его в порядок после того, как малыш появится на свет. Вода является прекрасным амортизатором, позволяющим оптимально распределить нагрузку на тело при любом виде движений. Можно просто держаться на воде, ходить в воде, плавать, заниматься аквааэробикой для беременных. В фитнес-центрах существуют специальные программы аквааэробики для будущих мам под руководством инструкторов. Единственные моменты, которые нужно помнить, отправляясь в бассейн – необходимо чтобы купальник был хорошо подобран по размеру, не сдавливал живот, с собой нужно обязательно взять бутылочку с чистой питьевой водой, чтобы восполнить жидкость после занятия, и оценить чистоту бассейна, в котором проходят занятия плаванием.

Йога

Йога также является отличным вариантом физических упражнений в период вынашивания малыша. Для этого подходят почти все ее разновидности, но все-таки лучше, особенно для начинающих, заниматься специально адаптированной для беременных йогой, под руководством опытного инструктора. Такая йога не навредит ни маме, ни малышу, в ней нет перевернутых поз и упражнений, которые необходимо выполнять лежа на спине. Еще один аргумент в пользу йоги в том, что при выполнении упражнений много времени уделяется дыханию и расслаблению. Это очень благотворно влияет на развитие малыша (правильное дыхание улучшает кровообращение и он получает больше кислорода), а также готовит маму к родам.

Гимнастика для беременных

Существуют несколько вариантов специально разработанной гимнастики для беременных. Она продумана с учетом всех физиологий и потребностей беременных женщин. Упражнения в этих комплексах направлены на то, чтобы укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мышцы, которые участвуют в процессе родов — на укрепление брюшного пресса и тазового дна. Положительно влияет гимнастика для беременных на поддержание осанки и укрепление позвоночника. Гимнастикой для беременных можно заниматься дома самостоятельно, подчерпнув основные упражнения из специальных журналов или из сети Интернет. Во многих фитнес клубах создаются специальные группы для будущих мам. В группе беременные женщины занимаются физическими упражнениями под руководством опытных инструкторов, которые покажут необходимые упражнения, укажут на возможные ошибки, а кроме того, занимаясь в группе, женщины могут общаться с другими будущими мамочками. В фитнес клубах занятия для беременных проводят также с использованием надувных спортивных мячей – фитболов. Упражнения на фитболе также направлены на укрепление мышц спины, подготовку мышц и связок, прямо или косвенно участвующих в процессе родов, улучшение кровоснабжения органов и тканей.

Пилатес

Приветствуются во время беременности занятия пилатесом. Он помогает не только укрепить мышцы, активно участвующие в родах, в частности мышцы тазового дна, но и овладеть навыками правильного дыхания и релаксации. Эти навыки пригодятся во время родов для уменьшения болевых ощущений во время схваток.

В первом триместре беременности фитнес помогает бороться с легкой степенью токсикоза, болями в поясничной области, возникающими при давлении растущей матки, помогает нормализовать работу кишечника. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша и связь его с материнским организмом еще слаба рекомендуется воздержаться от резких наклонов и прогибания туловища, резких подъемы туловища из положения лежа, подъема прямых ног. Поскольку в этот период возрастает потребность тканей организма в кислороде, а будущую маму нередко беспокоит токсикоз или повышенная чувствительность к запахам, лучше всего в этот период уделить большее внимание спокойным пешим или лыжным прогулкам и не посещать душные залы фитнес клуба с их особенными ароматами.

Наиболее благоприятным для физических упражнений считается второй триместр беременности. Во втором триместре беременности происходит активное формирование плаценты и круга кровообращения «мать – плод», возрастает давление матки на сосуды, что приводит к отекам и появлению варикоза. В обмен веществ включаются гормоны плаценты, которые усиливают рост матки и молочных желез, увеличение живота приводит к изменению осанки, возможно уплощение стопы. Занятия спортом во втором триместре беременности способствуют сохранению гибкости и подвижности суставов, а также являются профилактикой варикозного расширения вен и отеков. Во втором триместре рекомендуется заниматься гимнастикой для беременных, пилатесом и особенно плаванием. Плавание как никакой другой вид спорта, помогает «разгрузить» позвоночник и какое-то время чувствовать свое тело таким, каким оно было до беременности.

В третьем триместре происходит увеличение матки, возрастает нагрузка на сердце, диафрагмальное дыхание затруднено, ухудшается венозный отток от ног и малого таза, повышается нагрузка на позвоночник и свод стопы. Занятия в этот период нацелены на улучшение кровообращения во всех органах и системах. Общая нагрузка должна быть снижена. Большое значение имеют упражнения на расслабление. Значительную пользу в этот период также приносит плавание.

На что обращать внимание во время занятий спортом

На начальном этапе длительность тренировки не должна превышать 20-30 минут в день. Со временем, при условии хорошей переносимости, эту продолжительность можно будет довести до часа. При этом нагрузка должна нарастать плавно и постепенно. После тренировки беременная женщина не должна чувствовать усталость.

Для занятий спортом необходимо выбирать удобную, качественную обувь и просторную одежду из хлопка. Нужно избегать перегрева. Помещение, в котором проходят занятия должно хорошо проветриваться, в нем не должно быть жарко и душно.

Естественно, во время занятий спортом будущая мама должна внимательно прислушиваться к своему организму, а на поздних сроках и к двигательной активности плода во время выполнения упражнений и после их завершения. Если эта активность снижается, значит физическая активность избыточна и нуждается в коррективах, кроме того, это повод обратиться за советом к врачу.

Если в момент физической нагрузки появляется интенсивная боль в животе, кровянистые выделения – это повод для немедленного прекращения занятий и срочного обращения за медицинской помощью. Если после упражнений постоянно появляется головная боль, головокружения, усиливаются отеки или бывают кровянистые выделения из половых путей – необходимо прекратить занятия и обратиться к врачу, наблюдающему беременность. Поводом для консультации должно быть любое проявление нездоровья.

Занимаясь спортом, нужно помнить, что он должен приносить только удовольствие. Только в этом случае, он будет приносить пользу будущей мамочке и ее малышу.

Почему болит грудь при беременности | Беременность


Фактически, они часто могут сигнализировать о первых признаках беременности еще до того, как вы сделаете тест на беременность с покалыванием, сверхчувствительными сосками и нежностью, которые начинаются, когда вы находитесь на третьей или четвертой неделе беременности.

Тем не менее, вы, вероятно, обнаружите, что ваши боли в груди продолжаются на протяжении всей беременности, а также после рождения ребенка, хотя чувствительность обычно немного успокаивается после первого триместра.

Но почему во время беременности болит грудь?

Приготовьтесь к науке…

Когда вы беременны, уровень гормонов резко возрастает, чтобы помочь вашему растущему ребенку. Вы будете производить больше эстрогена и прогестерона — так же, как в преддверии менструации.

Однако не только эти гормоны играют роль в воспалении груди во время беременности с вашей грудью.

Там много чего происходит. Во-первых, жировая прослойка в нашей груди начинает утолщаться, и ваши молочные железы начинают увеличиваться.Ваш приток крови к груди также увеличится, и вместе с этим может появиться некоторое покалывание.

Замечаете, что грудь стала полнее, а декольте стало больше? Ваша грудь готовится к кормлению ребенка.

На самом деле увеличение размера груди во время беременности означает, что вы можете обнаружить, что у вас увеличились на несколько чашек бюстгальтера!

Другие изменения груди во время беременности

Соски . Помимо покалывания, вы также можете обнаружить, что ваши соски развивают собственное мышление и начинают выпячиваться.Тем не менее, это может быть случай взгляда, но не прикасайтесь к своей второй половине, так как это может быть довольно болезненно!

Ваши ареолы . Вы можете заметить, что они стали темнее, возможно, пятнистыми и просто больше. Видишь маленькие мурашки по коже? Это потовые железы, которые начали поставлять смазку в эту область.

Ваши вены . Заметили темно-синие вены чуть ниже поверхности кожи? Это то, что будет переносить питательные вещества и жидкости от вас к вашему ребенку!

Как сделать, чтобы грудь перестала так болеть?

Лучший способ избавиться от боли в груди во время беременности — использовать поддерживающий бюстгальтер для беременных.

Избегайте косточек, которые могут быть неудобными и препятствовать росту тканей груди.

Выбирайте широкие бретели и не носите их слишком туго. Обычно требуется несколько посещений для примерки бюстгальтера во время беременности из-за продолжающихся изменений груди.

Ранние признаки и симптомы беременности

Каковы признаки и симптомы беременности?

Большинство женщин знают о некоторых явных признаках беременности.Скорее всего, вы сделаете домашний тест на беременность при первых признаках, чтобы подтвердить свои подозрения. В настоящее время тесты на беременность очень развиты. Большинство из них даст вам точный результат с первого дня задержки менструации. Отсутствие менструального цикла, утренняя тошнота и необычная тяга к еде, как правило, являются первыми симптомами беременности, которые приходят на ум.

Но есть гораздо больше симптомов беременности, которые распространены во время беременности, помимо только тех ранних стадий беременности. Запишитесь на прием к своему лечащему врачу, чтобы подтвердить свою беременность, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, получите медицинскую консультацию и начните пренатальный план.

Каковы ранние признаки беременности?

Усталость

Одним из наиболее распространенных симптомов беременности, особенно на ранних сроках беременности, является то, что ваш организм вырабатывает высокий уровень прогестерона, из-за которого вы можете чувствовать себя более уставшим, чем обычно. Усталость и усталость также занимают важное место среди ранних симптомов беременности. На ранних сроках беременности резко повышается уровень гормона прогестерона. В достаточно высоких дозах прогестерон может усыпить вас.

Опухшие и чувствительные груди

Грудь может быть одним из первых симптомов беременности.Уже через две недели в первом триместре уровень гормонов может вызвать болезненность груди, покалывание или болезненность. Или ваша замена груди может казаться более полной и тяжелой.

Тошнота и рвота

Один из многих ранних симптомов беременности, «утренняя тошнота» на самом деле неправильное название. Представление о том, что вы почувствуете себя плохо только утром, — это миф. Тошнота и рвота могут появиться в любое время суток и обычно начинаются примерно через 3-4 недели. Беременные женщины также имеют обостренное обоняние, поэтому различные запахи, такие как приготовление пищи, духи или сигаретный дым, могут вызывать приступы тошноты на ранних сроках беременности.

Отвращение или тяга к еде

Продукты, которые вы любили раньше, могут вызвать у вас тошноту во время беременности, и вы можете испытывать сильную тягу к определенным продуктам в неурочные часы. Когда вы беременны, вы можете обнаружить, что воротите нос от определенных продуктов, таких как кофе или жареная пища. Пристрастия к еде также распространены. Как и большинство других симптомов беременности, эти предпочтения в еде можно списать на гормональные изменения, особенно в первом триместре, когда гормональные изменения наиболее драматичны.

Перепады настроения

Колебания гормонов могут сделать нас, беременных женщин, капризными или раздражительными во время беременности.

Головные боли

Испытывать головные боли в начале беременности является еще одним распространенным ранним признаком беременности. Эксперты считают, что внезапное повышение уровня гормонов в организме приводит к головным болям.

Головные боли во время беременности также могут быть вызваны усилением кровотока. Во время беременности объем кровотока увеличивается примерно на 50%.

Световая пятнистость

Иногда небольшое количество мажущих или вагинальных кровотечений является одним из первых симптомов беременности. Известное как имплантационное кровотечение, оно происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки — примерно через 10–14 дней после оплодотворения. Этот тип кровотечения обычно немного раньше, более пятнистый и более светлый, чем нормальная менструация, и длится не так долго. Некоторые женщины также испытывают спазмы в животе на ранних сроках беременности. Эти спазмы похожи на менструальные спазмы.

Судороги

Некоторые женщины испытывают легкие спазмы матки на ранних сроках беременности. Легкие спазмы матки являются еще одним распространенным признаком беременности в первые несколько недель беременности.

Запор

Гормоны беременности могут замедлять работу пищеварительной системы, вызывая запоры.

Симптомы второго и третьего триместра

Растяжки

Вы можете заметить неравномерные полосы розового, красного или фиолетового цвета, развивающиеся вдоль вашего тела по мере его увеличения.Ваши бедра, ягодицы, грудь и живот являются наиболее распространенными местами. Хотя растяжки являются постоянными признаками вашей кожи, со временем они должны стать менее заметными.

Зуд (кожный зуд)

Ваша кожа может начать чесаться в местах растяжения. Важно увлажнять кожу, чтобы уменьшить зуд и предотвратить появление растяжек. Зуд на ногах и ладонях может указывать на другое заболевание, называемое холестазом.

Мелазма

Из-за гормонов во время беременности на вашей коже могут появиться более темные пятна пигментации на лице, плечах, предплечьях или линии, идущей вниз от пупка.У некоторых женщин соски, гениталии и веснушки становятся более темными или более выраженными. Обязательно защитите эти области, надев солнцезащитный фактор SPF 30 или выше на открытом воздухе.

Головокружение

Беременность может снизить артериальное давление у некоторых женщин, что может привести к приступам головокружения при слишком быстром подъеме или укладывании. Спокойно меняйте положение и пейте много жидкости.

Увеличение выделений из влагалища

Белые водянистые выделения во втором триместре являются нормой. Вы можете носить ежедневные прокладки, чтобы чувствовать себя более комфортно.Если выделения имеют зеленый или желтый оттенок, имеют запах или если вы чувствуете боль или зуд во влагалище, вам может потребоваться пройти гинекологический осмотр для проверки на инфекции.

Частое мочеиспускание

Не удивляйтесь, если вам захочется мочиться чаще. Учащение мочеиспускания начинается у большинства людей между 6 и 8 нед.

Вы обнаружите, что частое мочеиспускание возобновится или продолжится на протяжении всей беременности, поскольку расширяющийся ребенок и матка оказывают давление на мочевой пузырь.В результате вам придется чаще мочиться. Ежедневная прокладка может помочь вам справиться с протеканием, когда вы кашляете, смеетесь или чихаете.

Боль в круглой связке

Это острое, колющее ощущение в нижней части таза может быть результатом растяжения и сжатия круглой связки. Эта связка прикрепляет переднюю часть матки к паху. Затягивание вызывает спазм с одной или обеих сторон паха. Боль может быть вызвана внезапными движениями, такими как смех, чихание или кашель.

Геморрой

Это набухшие вены, появляющиеся вокруг ануса, которые могут вызывать зуд и боль. Вы можете использовать безрецептурный крем или средство для смягчения стула, чтобы облегчить дискомфорт.

Варикозное расширение вен

Во второй половине беременности вены на ногах и вульве могут опухнуть и стать багровыми. На самом деле вы не можете предотвратить варикозное расширение вен, но вы можете свести его к минимуму, двигаясь в течение дня, поддерживая ноги во время отдыха и надевая поддерживающий трикотаж.Состояние вен должно улучшиться после родов.

Прибавка в весе

По мере того, как ваш ребенок растет и ваше тело меняется, чтобы поддерживать его, вы будете набирать вес. Многие женщины задаются вопросом, сколько веса они должны набрать. Мы знаем, что женщина со средним весом имеет тенденцию набирать от 0,5 до 1 фунта каждую неделю в течение третьего триместра. Однако каждая женщина индивидуальна. Ваш врач даст вам рекомендации, основанные на вашем конкретном случае, и поможет вам поддерживать здоровый вес для вашего тела.

Отек

Отек рук, пальцев, стоп и лодыжек — еще один распространенный симптом беременности.Вы можете уменьшить отек, приподняв ноги, когда долго сидите или ночью, когда спите.

Депрессия

Каждая третья женщина испытывает тревогу и депрессию во время беременности. Хотя эти чувства нормальны, мы по-прежнему относимся к ним серьезно и хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно, рассказывая нам о своих проблемах. Вам доступны ресурсы и варианты терапии.

Эти ежедневные признаки беременности могут быть довольно утомительными, но совсем скоро ваш срок родов наступит, и вы заберете своего ребенка домой.

 

Если вы испытываете признаки беременности или у вас есть вопросы о том, как забеременеть, обратитесь к своему врачу.

Мы также приглашаем вас наладить уход с доктором Алиабади. Нажмите здесь, чтобы записаться на прием, или позвоните нам по телефону (844) 863-6700.

Высококвалифицированный и уважаемый медицинским сообществом доктор Таис Алиабади сертифицирован Американским советом по акушерству и гинекологии и является дипломатом Американского колледжа акушерства и гинекологии.Она внедряет самые передовые, современные технологии и варианты лечения. Доктор Алиабади специализируется на современных малоинвазивных хирургических методах, обещая своим пациентам более короткое время восстановления, уменьшение боли и минимальное вмешательство в их повседневную жизнь.

При поддержке своей теплой профессиональной команды доктор Алиабади лечит женщин на всех этапах жизни и дорожит особыми отношениями один на один между пациентом и врачом.

Последние сообщения доктора Таиса Алиабади (посмотреть все)

Самые ранние признаки и ранние симптомы беременности

Каковы признаки беременности?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому, если у вас нет ни одного из этих ранних признаков или симптомов беременности, не беспокойтесь.Если вы заметили один или несколько из этих признаков беременности, сделайте тест на беременность.

У вас задержка месячных

Задержка менструации – самый ранний признак беременности. Если у вас задержка менструации, сделайте тест на беременность, чтобы проверить, беременны ли вы.

Вы можете отслеживать свои месячные, отмечая дни в календаре или используя приложение.

Судороги

Примерно через восемь-десять дней после овуляции у вас могут появиться спазмы в нижней части живота. У вас также может быть небольшое розовое, красное или коричневое окрашивание примерно в то время, когда вы ожидаете начала менструации.Это известно как имплантационное кровотечение и вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка оседает на слизистой оболочке матки.

«Я думала, что у меня были периоды, когда я на самом деле пропустила это, и это были судороги/кровянистые выделения». Таня, будущая мама

Глубокая усталость

Несмотря на то, что ваш ребенок все еще меньше арахиса, первые несколько недель беременности могут быть изнурительными как физически, так и эмоционально. У вас может быть сильная усталость, вызванная изменениями в вашем теле.

Усталость на ранних сроках беременности не похожа на обычную усталость — вы можете чувствовать себя полностью измотанным после обычного дня. Лучший способ справиться с этим симптомом беременности — прислушиваться к своему телу и больше отдыхать.

Болезненность груди

Некоторые женщины испытывают болезненность молочных желез или ощущение покалывания в груди в первые недели беременности. Кожа вокруг сосков также может выглядеть более бугристой, чем обычно. Эти бугорки называются «бугорками Монтгомери», и они выделяют маслянистую жидкость, чтобы подготовить ваши соски к грудному вскармливанию.

Ваша грудь также может казаться тяжелее. Многие из этих симптомов связаны с дополнительными гормонами, которые вырабатываются в организме во время беременности.

Забавный привкус во рту

Вы вдруг отказались от любимой еды или у вас появился странный металлический привкус во рту? Это признаки ранней беременности. Некоторые женщины также жалуются на то, что у них слишком много слюны.

Некоторые женщины также сообщают о повышенной чувствительности к запахам

Нужно чаще мочиться

На ранних сроках беременности вам может потребоваться более частое мочеиспускание, чем обычно, потому что матка расширяется и давит на мочевой пузырь.

Гормон прогестерон также заставляет вас больше мочиться, а иногда вызывает запор.

Тошнота и/или тошнота

Новые гормоны беременности наводняют ваше тело, и у некоторых женщин реакция на это — тошнота. Некоторых женщин слегка подташнивает, а других может на самом деле тошнить. Это обычно известно как утренняя тошнота, но это может произойти в любое время дня.

Вы можете быть более чувствительны к запахам, в том числе к запахам еды и приготовления пищи.

Если вы не можете пить или есть, поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики, потому что существует риск обезвоживания.

Тяга

Не у всех будущих мам бывают странные пристрастия, но гормональные изменения могут вызвать их у некоторых женщин.

Перепады настроения

Гормоны — это природные химические вещества, которые помогают вашему организму управлять беременностью, подготавливают ее к родам и способствуют выработке молока для вашего ребенка. Гормоны эстроген и прогестерон заполняют ваше тело в течение первых 12 недель.Именно эти гормоны также могут заставить вас чувствовать себя более эмоционально, чем обычно.

Вы можете обнаружить, что в одну минуту смеетесь, а в следующую плачете. Не волнуйтесь, это нормально.

Беременность приносит тревоги и стрессы, а также счастье. Однако, если вы чувствуете себя подавленным или обеспокоенным большую часть дня, и кажется, что это длится дольше, чем пару недель, важно, чтобы вы поговорили со своей акушеркой или врачом общей практики о том, как вы себя чувствуете.

Сияние счастья, о котором много говорят, на самом деле может сделать женщин, которые не чувствуют этого, очень изолированными.Стресс и беспокойство во время беременности часто возникают, и вам необходимо следить за своим эмоциональным благополучием, а также за физическим самочувствием.

Загрузите наш План благополучия [PDF], чтобы обсудить это со своей акушеркой.

Другие симптомы беременности

Приведенные выше симптомы беременности являются лишь одними из наиболее распространенных, но существует и множество других. Ваша беременность будет уникальной для вас, и ваши симптомы могут быть такими же. Если вы пытаетесь забеременеть, прислушивайтесь к своему телу и следите за любыми изменениями.

«Один из первых признаков беременности — урчание в животе и постоянное чувство голода!» Клио, мама двоих детей

Что делать дальше

Если вы испытываете один или несколько первых признаков и симптомов беременности, указанных выше, пройдите тест на беременность. Однако, если у вас еще не было задержки менструации, может быть слишком рано говорить об этом, или результат вашего теста может быть неточным.

Положительный тест на беременность

Если вы сделали тест, и он оказался положительным, прочитайте о пяти действиях, которые необходимо предпринять, когда вы узнаете, что беременны.

Отрицательный тест на беременность

Отрицательный результат может быть недостоверным, если вы приняли его слишком рано.

Если вы сделали домашний тест очень рано и получили отрицательный результат, сделайте еще один тест через два-три дня, если у вас все еще нет менструации. Если вы продолжаете получать отрицательные результаты и до сих пор нет месячных, поговорите со своим врачом.

Беременность может занять больше времени, чем вы ожидали. Узнайте, как работает зачатие.

Доброкачественные изменения молочной железы, связанные с беременностью и кормлением грудью

Несмотря на то, что большинство изменений в молочной железе во время и после беременности являются доброкачественными, предостережение: рак молочной железы может возникать и возникает у беременных женщин и молодых матерей.О любых необычных симптомах, таких как припухлость или раздражение, следует немедленно сообщать врачу. Всегда лучше перестраховаться и проверить.

Если у вас опухоль молочной железы, ваш врач, скорее всего, осмотрит молочную железу и назначит визуализирующее исследование (или исследования). Маммография с абдоминальным экраном (специальным экраном для защиты плода от воздействия рентгеновских лучей) считается безопасной. Однако ультразвук, в котором используются звуковые волны, а не рентгеновские лучи, обычно является тестом выбора.Это может помочь вашему врачу определить разницу между кистой, которая заполнена жидкостью, и новообразованием, состоящим из твердых частей. Возможно, кисту придется аспирировать (дренировать тонкой иглой), а при твердой массе может потребоваться биопсия толстой иглы, чтобы исключить рак. Для получения дополнительной информации посетите страницу Скрининг рака молочной железы во время беременности.

Во время грудного вскармливания еще более распространенной проблемой является инфекция, которая может вызывать боль, покраснение и воспаление. Инфекции молочной железы могут быть довольно стойкими, но большинство из них поддаются лечению антибиотиками.Если ваши симптомы не улучшаются, ваш врач должен исключить любую возможность воспалительного рака молочной железы. Это агрессивная, но редкая форма рака молочной железы, которая сначала проявляется в виде области покраснения и раздражения кожи, а не отчетливой шишки. Вашему врачу, возможно, потребуется заказать биопсию кожи или ткани, чтобы быть уверенным.

У большинства женщин изменения молочной железы во время беременности и кормления грудью оказываются доброкачественными. Любое из доброкачественных состояний, уже рассмотренных в этом разделе, может проявиться у беременной женщины.Ниже приведены доброкачественные состояния, особенно связанные с беременностью и кормлением грудью. Ни один из них не связан с повышенным риском развития рака молочной железы.

Аденома в период лактации является наиболее частой причиной образования молочных желез у беременных или кормящих женщин. Аденома – это опухоль, состоящая в основном из железистой ткани. Это может быть вызвано гормонами, связанными с беременностью и грудным вскармливанием. У вас может быть одна лактирующая аденома или несколько. Наросты свободно подвижны, имеют четкие границы и обычно содержат множественные дольки (дольчатые).

Галактоцеле — это наполненные молоком кисты, которые, как считается, возникают в результате закупорки протока во время грудного вскармливания. Первым симптомом обычно является нежное образование в груди. УЗИ может подтвердить, что это действительно киста. В некоторых случаях галактоцеле может быть дренировано для облегчения симптомов. Могут помочь прохладные компрессы или пакеты со льдом, а также удобный поддерживающий бюстгальтер. Если галактоцеле возвращается, его можно снова дренировать. В небольшом числе случаев это может привести к инфекции, требующей лечения антибиотиками.

Во время беременности или кормления грудью у многих женщин наблюдаются кровянистые выделения из сосков. Это может быть связано с травмой или какой-то основной проблемой, которую, возможно, необходимо оценить. Ваш врач может взять образец выделений для анализа под микроскопом, отметив, какой проток поражен. Обычно ничего ненормального не обнаруживается, и ваш врач может продолжать наблюдать за вами во время последующих приемов. Если в образце присутствуют аномальные клетки и/или в молочной железе имеется новообразование, может потребоваться дополнительная визуализация и биопсия.Вы и ваш врач можете работать вместе, чтобы решить, что лучше в вашей ситуации.

Во время грудного вскармливания соски нередко воспаляются и появляются небольшие трещины, особенно когда вы только начинаете кормить грудью. Бактерии могут размножаться на груди и проникать в организм через сосок, вызывая инфекцию, известную как мастит. Когда организм пытается бороться с инфекцией, грудь может стать красной, воспаленной и болезненной. Другие симптомы могут включать:

  • лихорадку, головную боль, общее плохое самочувствие

Мастит лечат антибиотиками.Это должно стать лучше в течение примерно 10 дней или 2-3 недель максимум. Для облегчения боли могут быть полезны безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (торговая марка: Tylenol) или ибупрофен (торговые марки: Advil, Motrin), а также теплые компрессы, накладываемые каждые несколько часов. При образовании абсцесса может потребоваться его дренирование с помощью иглы или во время незначительной хирургической процедуры.

6 Признаков беременности, которые нельзя пропустить

Испытывали ли вы изменения в своем теле, настроении и режиме сна? Вы задавались вопросом, может ли это быть ранними признаками беременности? У некоторых женщин появляются ранние признаки, а у некоторых вообще нет никаких признаков.Помните, что все женщины разные, и нельзя сравнивать два путешествия.

Единственный верный способ узнать, беременны ли вы, — пройти тест на беременность, однако знать все же полезно. Мы составили справочный список того, на что следует обратить внимание, если вы не уверены:

1) Кровянистые выделения и спазмы

На раннем этапе симптомы менструации и ранние признаки беременности легко спутать, поскольку они могут быть похожими . Если вы зачали, у вас может возникнуть имплантационное кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что может вызвать спазмы и кровянистые выделения.Женщины часто воспринимают это как начало менструации, только в более легкой форме. Судороги в стопах и голенях также считаются ранним признаком беременности. Это происходит в результате того, как ваше тело перерабатывает кальций.

Утолщение стенок влагалища также может привести к выделению мутного отделяемого, которое, если оно не имеет запаха, обычно безвредно и может пройти само по себе. Однако, если запаха нет, обратитесь к врачу.

2) Перепады настроения

Внезапные изменения настроения могут быть одним из первых признаков беременности.Это может означать, что вы находитесь в первом триместре, из-за чего ваши гормоны выходят из строя. Необъяснимый плач, чувство стресса и повышенные эмоции в целом могут быть ранними симптомами беременности. Быстрые изменения, которые претерпевает ваше тело, заставят ваш уровень гормонов взлетать и падать, заставляя вас чувствовать себя не в своей тарелке. Хотя, как и в случае со всеми общими симптомами, это может быть вовсе не проявлением симптомов беременности, а может быть признаком каких-то других изменений в вашем организме.

Независимо от того, планируете ли вы беременность или уже беременны, витамины conceiveplease™ для преконцепции и беременности были разработаны для поддержания здоровья до зачатия и снабжения микроэлементами, важными для растущих потребностей во время беременности.Это может помочь вашему телу чувствовать себя сбалансированным перед лицом ранних симптомов беременности.

3) Головокружение и обмороки

Некоторые симптомы беременности могут показаться довольно неприятными или даже пугающими, поэтому рекомендуется прочитать о них, чтобы не застать себя врасплох. Головокружение и обмороки являются одними из первых признаков беременности, но могут возникать и на протяжении всей беременности.

Основной причиной головокружения является повышение уровня гормонов, заставляющее кровеносные сосуды расслабляться и расширяться.Это необходимо для увеличения притока крови к ребенку, но это означает, что кровь возвращается к вам медленнее. Это приводит к тому, что ваше кровяное давление становится ниже, чем обычно, что уменьшает приток крови к вашему мозгу, что приводит к временному головокружению.

Это также может быть вызвано низким уровнем сахара в крови, который может возникнуть из-за изменений в вашем метаболизме. Женщины, страдающие анемией или варикозным расширением вен, могут быть более восприимчивы, чем другие. Во втором триместре головокружение может быть вызвано тем, что растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды.Позже, в третьем триместре, это может быть вызвано тем, что вы лежите на спине, позволяя весу ребенка давить на вашу полую вену (крупную вену, которая несет кровь от нижней части тела к сердцу). Соблюдение здоровой диеты и обеспечение достаточного потребления витаминов с помощью витаминов для беременных, таких как conceiveplease™ Pre-conception and Pregnancy Vitamins, могут значительно уменьшить эти симптомы.

4) Изменения груди

Одним из наиболее распространенных симптомов беременности является изменение внешнего вида груди.Они могут стать больше и чувствовать себя нежными или очень чувствительными. Вены на груди могут стать более заметными, а ареолы (соски) могут потемнеть. Эти изменения могут начать происходить уже на первой неделе после зачатия, хотя они могут начаться и через 12 недель. Женщины с более темными волосами и более темным цветом лица, как правило, замечают большее изменение цвета, чем женщины со светлой кожей.

Некоторые женщины жалуются на болезненность и покалывание в груди как на ранний симптом беременности в первые одну или две недели.Некоторые даже говорят, что их соски становятся слишком чувствительными для прикосновения. Соски могут стать более заметными и чувствовать себя довольно чувствительными или даже болезненными. Некоторые беременные женщины предпочитают носить удобный поддерживающий бюстгальтер, такой как спортивный бюстгальтер без косточек, чтобы поддерживать меняющуюся грудь.

Выступающие синие вены — один из наиболее распространенных симптомов беременности, о нем сообщают около 50% женщин. Кровоток увеличивается примерно на 20-40% во время беременности, так как наши вены транспортируют кровь, питательные вещества и кислород к вашему развивающемуся плоду.Увеличение объема крови делает вены более заметными под кожей.

Дискомфорт в груди часто проходит через несколько недель, хотя может вернуться на более поздних сроках беременности. Если вы испытываете какие-либо из этих изменений, хотя это и не является окончательным ранним признаком беременности, они чрезвычайно распространены в первом триместре. Если вы сомневаетесь, одношаговый тест на беременность с ХГЧ conceiveplease™ — это быстрый, доступный и чувствительный тест, который поможет вам точно определить, беременны ли вы, не выходя из собственного дома.

5) Бессонница

Проблемы со сном во время беременности — это абсолютно нормально. На самом деле, бессонница настолько распространена в первом триместре, что считается одним из первых признаков беременности. Из-за более частых походов в ванную, резких изменений уровня гормонов и побочных эффектов беременности, таких как заложенность носа и изжога, вы можете проводить больше времени бодрствуя, чем спать всю ночь. Хорошая новость: хотя бессонница не доставляет удовольствия, она не повредит вашему ребенку.

Помимо физических и материально-технических причин, еще одной серьезной причиной является стресс. Все ранние признаки беременности могут усугубляться и вызывать беспокойство по поводу всего: от беременности до родов и вообще от того, чтобы стать родителем! Быть открытым в своих чувствах, разработать режим сна, заниматься спортом и чувствовать себя комфортно — все это может помочь вам преодолеть эти бессонные ночи.

6) Повышенная температура тела

Знаете ли вы, что чувство перегрева в течение 2 недель или более, когда вы просыпаетесь утром, может быть ранним признаком беременности.После овуляции температура тела может быть выше нормы. Если он не стабилизируется в течение следующих нескольких недель, это можно считать признаком ранней беременности.

Вы можете использовать базальный термометр для отслеживания своей первой утренней температуры, и вы можете заметить, что она повышается примерно на 1 градус, когда вы забеременели, и остается повышенной на протяжении всей беременности. Хотя это и не является одним из первых симптомов беременности (есть и другие причины, по которым может повышаться температура), это может помочь вам опередить появление ребенка!

Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов только для того, чтобы получить нежелательный отрицательный результат теста, не расстраивайтесь.Набор conceiveplease™ Fertility Kit содержит все необходимое, чтобы помочь вам в вашем путешествии к естественному зачатию. Если вы не знаете, когда лучше всего заниматься сексом с вашим партнером, и хотели бы оптимизировать свои шансы на естественное зачатие, набор conceiveplease™ One Step Ovulation & Pregnancy Planning Kit направлен на оптимизацию естественного зачатия, в то время как наши пренатальные витамины помогут сохранить здоровье и вам, и вашему партнеру во время процесса зачатия.

Сиськи беременных: 7 способов, которыми ваша грудь может измениться во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, сосредоточены на своем растущем животе и на том, как размер вашего будущего ребенка сравнивается с различными фруктами и овощами («Сейчас он размером с киви!» ).Но есть еще одно большое телесное изменение: вы имеете дело с грудью беременных.

От ощущения, что они вот-вот вылезут из ваших старых лифчиков, до наблюдения за тем, как ваши ареолы занимают больше места на вашей груди, это преуменьшение сказать, что ваш комплект может претерпеть трансформацию. Итак, что стоит за всеми этими драматическими изменениями груди? Вы уже догадались: «Это все для лактации», — говорит Таране Ширазян, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.Вот что вы можете ожидать от своего набора, когда вы ожидаете.

1. Ваша грудь, скорее всего, станет более нежной.

Задолго до того, как вы пописаете на палочку, набухшие, болезненные груди являются одним из первых ранних признаков беременности. И, как почти во всех изменениях во время беременности, вы можете винить в этом гормоны. «Болезненность груди связана с увеличением гормонов и притоком крови к ткани молочной железы», — говорит Леа Миллхайзер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и директор Программы женской сексуальной медицины в Стэнфордском здравоохранении.В частности, во время беременности повышается уровень эстрогена и прогестерона, говорит доктор Ширазян. Точно так же, как они могут вызывать боль в груди во время менструации, они могут вызывать боль и во время беременности.

Кроме того, боль в груди во время беременности «происходит из-за того, что ткани молочной железы намного больше, поэтому она испытывает большее давление», — говорит доктор Ширазян. «Происходит увеличение жира, и железы расширяются для производства молока. Маленькие вены в груди также разрастаются, чтобы вместить все остальное.Становится тесно.»

Хорошей новостью является то, что боли часто не длятся долго: «Эта болезненность обычно проходит после первого триместра», — говорит доктор Милхайзер.

2. Вены могут стать более заметными.

Во время беременности объем крови увеличивается примерно на 50 процентов, говорит Кейт Фромета, сертифицированная медсестра-акушерка в Медицинском центре Калифорнийского университета в Сан-Франциско.Вены особенно заметны, если ваша кожа светлее, из-за чего кружевной голубоватый рисунок становится более заметным.

3. Они увеличится на размер чашки — или нет.

Во время беременности повышение уровня гормонов сигнализирует о том, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к выработке молока. Вы также набираете вес, чтобы поддерживать растущую беременность, и это также увеличивает объем крови. Все эти факторы могут привести к увеличению груди, но не каждый набор реагирует таким образом.

«Величина роста груди варьируется от женщины к женщине, поэтому ее трудно нормализовать», — говорит доктор Миллхайзер. «Есть женщины, которые даже не замечают заметного изменения размера груди во время беременности.«Но когда она видит, что грудь пациенток увеличивается во время беременности, она говорит, что она составляет около одного размера чашки. Это может привести к растяжкам, что совершенно нормально и происходит, когда кожа расширяется, особенно быстро, по данным клиники Майо.

4. Ваши соски могут стать более чувствительными, и это может облегчить возбуждение или наоборот

Гормональные колебания и рост вашей груди могут открыть новый мир ощущений для вашей груди, доктор. — говорит Ширазян.По словам доктора Миллхайзера, некоторые женщины избавляются от этого с повышенной чувствительностью сосков, что может привести к повышенному сексуальному возбуждению. Конечно, для других их соски становятся запретной зоной. «Иногда сосок может быть мучительно чувствительным», — говорит доктор Ширазян.

5. Ваши ареолы (и соски), скорее всего, станут больше и темнее.

Повышение уровня эстрогена и прогестерона может привести к увеличению ареол и сосков, говорит доктор Ширазян, добавляя: «Это продолжается на протяжении всей беременности.»

Почему болит грудь во время беременности?

Чувствуешь, что твою грудь используют как боксерскую грушу уже 12 часов подряд? Фу! Боль в груди — один из самых распространенных (и неприятных) первых признаков беременности. Вы можете даже испытать это перед другими симптомами, такими как задержка менструации. Обычно это начинается примерно через 1–2 недели после зачатия.

Будьте уверены, это совершенно нормально, когда на ранних сроках беременности болит грудь. Это может быть даже приятным напоминанием о том, что на самом деле внутри вас растет малыш! Ваше тело знает это и начинает приспосабливаться, превращая вас в фабрику грудного молока.Просто иди с этим.

Вот краткое изложение того, почему ваши сиськи, кажется, ненавидят вас прямо сейчас (но на самом деле они просто делают свое дело для вашей милой будущей малышки), и что вы можете с этим поделать.

Причины болей в груди во время беременности

Ваши гормоны зашкаливают

Как только вы забеременеете, ваше тело сразу же приступает к работе — никаких пустяков. Гормоны начинают сходить с ума, и это является причиной большинства этих странных ранних симптомов беременности.

Вот кого можно обвинить в боли в груди во время беременности:

  • Эстроген Перед овуляцией уровень эстрогена высок. Это приводит к набуханию молочных желез и задержке жидкости в груди. Стимулированная ткань молочной железы из-за эстрогена может быть причиной того, что некоторые женщины испытывают боль в груди как признак ПМС.
  • Прогестерон – После овуляции уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона повышается. Если вы забеременеете, уровень прогестерона будет продолжать расти и начнет изменять структуру ткани молочной железы.Это может очень грубо вызвать боль в груди во время беременности.

Ваша грудь готовится к грудному вскармливанию

Поток гормонов в ваше тело во многом связан с необходимостью превратить ваши сиськи в маленькие мини-молочные машины. Вы можете совершенно не обращать внимания на тот факт, что вы даже беременны, но ваша грудь усердно работает, выращивая железы, вырабатывающие молоко, и развивая сложную внутреннюю систему питания для вашего ребенка. Как круто!

Имея это в виду, вы можете чувствовать себя немного менее грязно со своими воспаленными сиськами.А можно и нет — это тоже хорошо.

Коротко о воспалении груди – издание для грудного вскармливания:

Вы, вероятно, испытаете как минимум какую-либо форму боли в груди во время грудного вскармливания (если вы решите кормить грудью). Хотя мучительная боль в сосках — это одно, вы также будете иметь дело с новым потоком гормонов, не говоря уже о появлении набухших сисек порнозвезды. И потенциальный мастит. Кто знал, что грудь может причинять столько боли?

Завис.В. Там. Мама. У вас есть это. Твои сиськи крутятся изумительно.

Твоя грудь растет

Во время беременности к груди приливает вдвое больше крови, чем обычно. Двойной! Это, в сочетании со скачком роста, связанным с производством молочных желез, заставит женщин увеличиться, а ваше декольте будет выглядеть невероятно.

С другой стороны, этот рост может сделать вашу грудь тяжелой, зудящей (потому что кожа растягивается) и воспаленной.У вас могут даже появиться растяжки на груди, поскольку они увеличиваются на глазах.

Боль в груди: Часто задаваемые вопросы о беременности

Как облегчить боль в груди при беременности?

Там есть серебряная подкладка к больной груди во время беременности: вы можете ходить по магазинам.

  • Приобретите бюстгальтер для беременных. Инвестиции в хороший бюстгальтер для беременных могут иметь решающее значение, обеспечивая дополнительную поддержку и комфорт. Также может помочь сон в бюстгальтере.
  • Носите более свободную одежду. Возможно, пришло время обновить гардероб для беременных и заменить тесную одежду на более свободную и удобную одежду, которая не будет давить на больную грудь.

Вы также можете попробовать горячий душ, холодные компрессы или безрецептурные болеутоляющие средства, чтобы облегчить боль в груди во время беременности. Если вы сомневаетесь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

На что похожа боль в груди при беременности?

76,2% женщин жалуются на боль и болезненность молочных желез во время беременности, но ощущения у всех разные.Для вас это может означать,

  • Боль в одной или обеих грудях
  • Сплошная или более локализованная боль
  • Боль, распространяющаяся в подмышки
  • Боль постоянная или возникающая и исчезающая
  • Чувствительные соски, очень чувствительные к прикосновению
  • Покалывание сенсация.

На ранних сроках беременности боль часто бывает тупой и ноющей. Ваша грудь может казаться тяжелой, опухшей и чувствительной к прикосновению. Острая или колющая боль в груди во время беременности возникает нечасто.

Если вас беспокоит боль, обратитесь к врачу общей практики для осмотра молочных желез.

Как долго продлится этот новый ад?

Опять же, у всех по-разному! Боль в груди при беременности обычно проходит ко второму триместру, наряду с утренним недомоганием и другими ранними симптомами беременности, но вы, вероятно, все еще будете испытывать некоторые странности груди, такие как:

  • Покалывание сосков
  • Синие вены на груди
  • Изменения размера, формы или цвета сосков
  • Крошечные бугорки на ареолах (они называются бугорками Монтгомери и не являются поводом для беспокойства)
  • Подтекания (у вас может начать производить молозиво, известное как «жидкое золото» во втором и третьем триместрах)
  • Растяжки.

Вы можете столкнуться с любым из них вплоть до конца беременности и позже.

Как понять, что болит грудь из-за беременности или ПМС?

Да, воспаленные груди — распространенный ранний признак беременности, но… они также могут быть признаком приближающихся месячных. Так как же определить, беременны вы или это просто ПМС? Честно говоря, может быть трудно заметить разницу!

Боль в груди при ПМС обычно возникает непосредственно перед менструацией и обычно проходит в течение 1-2 дней после начала менструации.(Хотя некоторые женщины могут испытывать циклическую боль в груди, которая возникает в одно и то же время во время цикла и может длиться в течение более длительного времени в преддверии.)

.

Боль в груди при беременности может длиться намного дольше, чем несколько дней, и может сопровождаться болезненностью, жжением или покалыванием сосков и появлением синих вен (причудливо, но нормально).

Если вы не уверены, лучше всего взять домашний тест на беременность и узнать наверняка.