17Май

Таблетки поднять гемоглобин: Мальтофер капли для приема внутрь 30 мл купить по цене 287,0 руб в Москве, заказать в интернет аптеке Мальтофер: инструкция по применению, отзывы

Содержание

Как поднять гемоглобин и уровень железа в крови?

Как поднять гемоглобин и уровень железа в крови? Что поможет быстрее избавиться от хронической усталости, тахикардии, раздражительности, выпадения волос и других неприятных симптомов, вызванных дефицитом железа в организме?

Самый быстрый и эффективный способ восполнить нехватку железа — внутривенное введение препаратов железа.

Почему внутривенное введение, а не таблетки?

  • Препарат, введенный внутривенно, сразу попадает в кровоток и эффект можно почувствовать уже после первой процедуры. Таблетки, прежде чем попасть в кровь, проходят сложный путь через ЖКТ и усваиваются лишь частично.
  • Чтобы довести уровень железа до показателей нормы при внутривенном введении достаточно 1-2–х процедур. Таблетки, необходимо принимать курсом длительностью 3- 6 месяцев и дольше.
  • Внутривенное введение препарата проводятся 1 раз в три- четыре дня. Таблетки необходимо принимать ежедневно.
  • Дозировка железа и количество процедур для внутривенного введения рассчитывается индивидуально, по специальной формуле, с учетом данных анализов, массы тела. Количество таблеток определяется на основе рекомендаций, прописанных в инструкции к препарату.
  • Внутривенное введение не вызывает осложнений в виде запоров и диареи, как таблетки.

Что необходимо для того, чтобы пройти курс внутривенного введения препаратов железа.

  1. Сдать общий анализ крови, ферритин, железо в любой аккредитованной лаборатории.
  2. Предоставить анализ крови врачу-терапевту для того, чтобы он смог рассчитать по специальной формуле, дозировку и количество процедур, для внутривенного введения, необходимое именно Вам.
  3. Поесть перед проведением процедуры**

Средняя стоимость одной процедуры для человека с нормальной массой тела — 5 100 руб*.

*цена зависит от стоимости препарата железа и его необходимого количества в каждой конкретной ситуации

Записаться на процедуру можно по телефонам: +7(495)210-02-48, +7(495)799-02-06.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом. Все процедуры выполняются только квалифицированным медицинским персоналом под контролем врача.

Возврат к списку

Эффективные таблетки для поднятия гемоглобина

Диагностировать многие заболевания можно по уровню гемоглобина в анализе крови. Вещество отвечает за снабжение кислородом всех тканей и органов. При его нехватке развивается железодефицитная анемия, характеризующаяся малоприятными симптомами. В этом случае пациенту необходимо принимать таблетки для поднятия гемоглобина и соблюдать специальную диету. Рассмотрим подробнее популярные препараты и особенности их применения.

Гемоглобин – что это?

Железосодержащий белок, имеющий сложную структуру и отвечающий за перемещение кислорода по организму, называют гемоглобином. Он выступает пигментом эритроцитов и напрямую влияет на цвет крови. Гемоглобин является жизненно необходимым веществом, поддерживающим происходящие в организме процессы.

Нехватка железа, входящего в состав гемоглобина, негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Обычно появляются такие симптомы, как головокружение, бледность кожных покровов, ухудшение состояния волос и ногтей. Пациент чувствует быструю утомляемость, слабость, обморочное состояние. Железодефицитная анемия может спровоцировать кровотечение в процессе родов или менструации.

Для устранения подобного патологического явления врачи рекомендуют принимать таблетки (железосодержащие) для поднятия гемоглобина. Это наиболее эффективный способ восполнения нехватки железа в крови. Фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество моно- и многокомпонентных препаратов для улучшения состояния пациентов, страдающих железодефицитной анемией. Назначают медикаментозную терапию после установления истинной причины возникновения патологии.

В организме присутствует небольшое количество железа, которое принимает участие в важнейших функциональных процессах. Учитывая, что система ежедневно расходует определенное количество этого элемента, необходимо постоянно пополнять его запас. В противном случае развивается малокровие. К причинам, способным вызвать такой недуг, относятся:

  • обильные кровопотери при менструации;
  • маточные кровотечения;
  • оперативное вмешательство;
  • нарушение поступления (или усвоения) железа;
  • печеночная недостаточность.

Начинать лечение необходимо с устранения факторов, которые являются причиной патологии. Также понадобится откорректировать питание и принимать специальные железосодержащие медикаменты.

Лечение медикаментами

Устранить анемию при соблюдении одной диеты практически невозможно. В большинстве случаев врачи рекомендуют медикаментозную терапию. Препараты (сиропы, таблетки) железосодержащие для поднятия гемоглобина принимаются курсом не менее 2-х месяцев. Их назначают в обязательном порядке при любом типе анемии. Перед тем как начать медикаментозное лечение препаратами, содержащими ионы железа, пациент должен пройти обследование.

В лекарственных средствах железо содержится в двух- или трехвалентной форме. Первые всасываются в желудочно-кишечном тракте лучше. Усиливают процесс всасывания некоторые вещества, попадающие одновременно с препаратами в желудок. К ним относится янтарная и аскорбиновая кислота, фруктоза.

Большинству пациентов врачи назначают железосодержащие медикаменты, предназначенные для перорального применения. Дозировка должна рассчитываться строго индивидуально, исходя из веса пациента и индивидуальных особенностей организма.

В случае сниженного всасывания железа в пищеварительном тракте показано парентеральное введение препаратов. В этом случае возможно возникновение побочных явлений.

Таблетки для поднятия гемоглобина: список

Лекарство при анемии может быть назначено только специалистом. Пациент, в свою очередь, должен строго придерживаться рекомендаций и схемы приема препарата. Следует учитывать, что такая терапия часто сопровождается побочными эффектами в виде тошноты, рвоты, боли в животе.

К препаратам, содержащим двухвалентное железо, относятся:

  • «Тардиферон»;
  • «Гемофер пролонгатум»;
  • «Сорбифер дурулес»;
  • «Тотема»;
  • «Актиферрин».

Железа в препарате должно быть 80-160 мг. Более высокие дозировки могут вызвать негативное влияние на организм.

Более эффективными считаются препараты трехвалентного железа. Их выпускают в виде инъекций, жевательных таблеток и сиропов. Формы, предназначенные для перорального применения, имеют низкую биодоступность, поэтому применять их следует в течение длительного времени. Трехвалентное железо содержат такие лекарства, как «Феррум лек», «Мальтофер», «Космофер», «Венофер», «Жектофер».

Препарат «Тардиферон»

Средство «Тардиферон» выпускает французская фармацевтическая компания. Таблетки для поднятия гемоглобина имеют в составе сульфат железа в дозировке 80 мг. В качестве вспомогательных компонентов используется аскорбиновая кислота, картофельный крахмал, сополимер метакриловой кислоты и метакрилата, касторовое масло гидролизованное, трисиликат магния, повидон и тальк. Мукопротеоза, также входящая в состав, улучшает переносимость медикамента.

Согласно инструкции препарат имеет пролонгированное действие. Таблетки могут назначать как для лечения, так и для профилактики железодефицитных состояний. Показаниями для применения являются патологии, вызывающие снижение уровня гемоглобина, несбалансированное питание, беременность, нарушение всасываемости железа.

Противопоказания и побочные действия

Препарат железа не назначают в случае непереносимости одного из компонентов, содержащихся в его составе. Также противопоказаниями служат следующие состояния:

  • анемия, не связанная с нехваткой железа;
  • наличие у пациента внутренних кровотечений;
  • стеноз пищевода, язва;
  • обструктивные изменения органов пищеварительного тракта;
  • нарушенная всасываемость галактозы, глюкозы;
  • непереносимость глюкозы.

Не применяется средство для лечения анемии у детей младше 6 лет. Таблетки могут вызвать аллергическую реакцию в случае нарушения всасываемости и процесса выведения железа из организма. Большинство же побочных действий проявляется со стороны пищеварительной системы. Пациенты начинают жаловаться на боли в животе, тошноту, запоры и диарею.

Как применять?

Таблетки с железом для поднятия гемоглобина инструкция рекомендует принимать во время еды. Детям старше 6 лет следует выпивать по 1 таблетке (в сутки) и запивать жидкостью. Взрослым пациентам и детям старше 10 лет назначают 1-2 таблетки «Тардиферона» в день. Превышать дозировку крайне нежелательно. Таблетки с железом нельзя разжевывать.

Длительность лечения будет зависеть от уровня гемоглобина в крови пациента. Обычно восстановить нормальные значения удается через 3-4 месяца лечения. В некоторых случаях курс продлевают до полугода и более.

Что можно беременным

Железодефицитная анемия наблюдается у многих будущих мам. Показатели гемоглобина обычно начинают падать во втором триместре. При норме в 110-130 г/л уровень падает до 90 г/л. Именно в это время следует начать медикаментозную терапию. При этом препарат должен подбирать врач-гинеколог.

Не стоит переживать относительно безопасности таких медикаментов. Правильно подобранные таблетки для поднятия гемоглобина при беременности принесут исключительно пользу как для мамы, так и для малыша. Чаще всего в таких случаях врачи рекомендуют принимать препарат «Сорбифер». В его составе имеется сульфат железа и аскорбиновая кислота для лучшего усвоения элемента. Еще один эффективный препарат – «Гино-Тардиферон» – состоит из железа и фолиевой кислоты.

«Сорбифер Дурулес»: описание препарата

Анемия, вызванная дефицитом железа, представляет опасность и для будущей мамы, и для малыша. Патологическое состояние может привести к проблемам с вынашиванием плода, преждевременной отслойке плаценты, кровотечениям. Чтобы предупредить развитие подобных ситуаций, следует на протяжении всей беременности контролировать содержание гемоглобина в крови.

При малейших отклонениях от нормы будущей маме назначают специальные препараты. Одними из действенных и безопасных считаются таблетки для поднятия гемоглобина «Сорбифер» (Венгрия). Их назначают женщинам во втором и третьем триместре беременности.

В одной таблетке содержится 100 мг сульфата железа и 60 мг аскорбиновой кислоты. Согласно отзывам, высокая доза активного компонента в сочетании с аскорбинкой позволяет достаточно быстро восстановить нормальный уровень гемоглобина. При правильно назначенной схеме лечения состояние пациента начинает улучшаться уже на 3-4 неделе после начала терапии.

Дозировка

Многие врачи говорят, что это лучшие таблетки для поднятия гемоглобина. При необходимости профилактики дефицита железа пациентам старше 12 лет назначают по 1 таблетке препарата «Сорбифер». Для лечения анемии дозу увеличивают до 2-х таблеток в сутки. Принимать лекарство следует минимум за полчаса до еды. Запивают таблетки чистой водой.

В период беременности «Сорбифер Дурулес» рекомендуется принимать по 1 таблетке. Во время лактации дозу можно увеличить в два раза.

Какие таблетки для поднятия гемоглобина подойдут детям

Малыши находятся в группе риска и также часто страдают от пониженного уровня гемоглобина. Это может быть связано с особенностями питания, например если ребенок употребляет только растительную пищу. Анемию часто диагностируют у деток, которые родились раньше установленного срока. Для нормального развития и роста детям в обязательном порядке назначают средства для поднятия гемоглобина.

Родители часто интересуются у специалистов, как правильно лечить анемию и какие таблетки можно для поднятия гемоглобина дать ребенку. Маленьким детям препараты предпочтительнее давать в форме сиропа или раствора. К таким медикаментам относится «Ферронал», «Феррум Лек», «Тотема».

С помощью специальных препаратов с анемией справиться удается достаточно быстро. Следует учитывать, что дозировку и длительность лечения малыша железосодержащими средствами определяет врач.

«Феррум Лек»: что за средство

Нормализовать уровень гемоглобина и устранить признаки дефицита железа поможет такой препарат, как «Феррум Лек». Средство выпускают в форме сиропа, инъекций и жевательных таблеток. Пероральные формы препарата в качестве активного компонента содержат гидроксида железа полимальтозат, а растворы для инъекций – феррисахарат (железа гидроксида полиизомальтозат).

Длительность лечения медикаментом зависит только от тяжести анемии. Препарат в форме сиропа могут назначать малышам с рождения. Согласно инструкции, дозировка не должна превышать 5 мл в сутки. Детям старше года дозу увеличивают до 10 мл (2 мерные ложки).

Внутривенное или внутримышечное введение препарата железа показано только в тех случаях, когда пациент не может принимать его перорально. Взрослым пациентам показано вводить 1 ампулу средства в сутки. Для детей дозу корректирует врач.

Таблетки для поднятия гемоглобина «Феррум Лек» предназначены для разжевывания. Их следует принимать по 2-3 шт. в день. Курс терапии – 3-6 месяцев. Рекомендуется контролировать уровень гемоглобина на протяжении лечения.

Чем можно поднять гемоглобин в крови: препараты, список продуктов

Под термином «гемоглобин» понимается железосодержащий белок, который выполняет в организме большое количество важных функций. При его отклонении от нормы в меньшую сторону принято говорить об анемии. Это патологический процесс, который негативным образом сказывается на работе всех внутренних органов. В связи с этим очень многие люди озадачены тем, как быстро и эффективно поднять гемоглобин в крови. Нормализовать концентрацию железосодержащего белка можно и в домашних условиях, просто скорректировав рацион питания. Однако врачи все же рекомендуют обращаться в медицинское учреждение, чтобы выяснить причину развития анемии. Специалисты проведут диагностические мероприятия и на основании их результатов назначат высокоэффективные препараты.

Гемоглобин: понятие, функции

Сложный белок содержится в эритроцитах. Малая его концентрация также присутствует в плазме в свободном виде. В норме один эритроцит может вмещать примерно 400 млн молекул железосодержащего белка.

Гемоглобин принимает непосредственное участие во многих жизненно важных процессах:

  • Осуществляет транспортировку кислорода от легких к каждой клетке человеческого организма и переносит в обратном направлении углекислый газ. Соответственно, нехватка гемоглобина всегда приводит к опасному состоянию — гипоксии.
  • Поддерживает кислотно-щелочной баланс в организме. Гемоглобин обладает уникальными свойствами, благодаря чему именно он и является ключевым звеном в буферной системе крови. Железосодержащий белок связывает кислые соединения и выводит их из организма. Благодаря этому и не развивается ацидоз. Последний является опасным состоянием, при котором кровь и ткани закисляются. В легких гемоглобин, напротив, предотвращает процесс защелачивания.
  • Первым принимает на себя удар при возникновении интоксикации. Метгемоглобин (производная железосодержащего белка) прочно связывает ядовитые соединения, в том числе синильную кислоту. Благодаря этому значительно снижается степень интоксикации организма.

Таким образом, при возникновении анемии каждый человек должен знать, чем можно поднять гемоглобин в крови. Игнорирование же тревожных признаков нередко приводит к таким последствиям, которые представляют опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

Низкий гемоглобин: причины

Концентрация железосодержащего белка зависит от пола и возраста. Кроме того, она изменяется у женщин в период беременности. Процесс обновления гемоглобина неразрывно связан с жизненным циклом красной кровяной клетки, к которой он прикреплен. В среднем это занимает примерно 120 дней. По истечении данного срока эритроциты вместе с железосодержащими белками перемещаются в печень, где они подвергаются расщеплению. После этого вновь запускается процесс синтеза, и гемоглобин присоединяется к свободной красной кровяной клетке.

Таким образом, концентрация железосодержащего белка меняется по естественным причинам. В норме в крови женщин должно содержаться 120 г/л гемоглобина и выше, в жидкой соединительной ткани мужчин — от 130 до 160 г/л.

Основные причины снижения концентрации железосодержащего белка:

  • Беременность. В период вынашивания ребенка значительно увеличивается объем циркулирующей крови, а процесс усвоения железа ухудшается из-за расстройств ЖКТ и токсикоза.
  • Несбалансированное питание. Многие люди, интересовавшиеся тем, каким должно быть питание для повышения гемоглобина, с удивлением отмечают, что корректировка рациона не помогла нормализовать уровень железосодержащего белка. Важно знать о том, что необходимо употреблять и те продукты, которые способствуют его усвоению. Исключить же из меню необходимо все, что препятствует всасыванию железа.
  • Наличие патологий желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии. Подобные проблемы также препятствуют усвоению железа организмом.
  • Кровопотери. Они могут представлять угрозу для жизни и здоровья или же быть неопасными (ярким примером является менструация или сдача крови на анализ).

При возникновении признаков железодефицита (слабость, усталость, ухудшение качества волос и ногтей, нарушения со стороны внутренних органов) необходимо обратиться к терапевту. Врач выяснит причину развития анемии и расскажет, чем можно поднять гемоглобин в крови.

«Сорбифер Дурулес»

С целью нормализации уровня железосодержащего белка врачи нередко назначают медикаменты. «Сорбифер Дурулес» — это современный и эффективный препарат для гемоглобина. В качестве активных компонентов средства выступают: двухвалентное железо, аскорбиновая кислота и безводный сульфат.

Основным показанием к применению является наличие анемии или ее профилактика. На фоне приема восполняется недостаток железа, а аскорбиновая кислота способствует его максимальному всасыванию в кишечнике.

Режим дозирования определяется лечащим врачом. Если специалист не указал иное, за основу необходимо принимать информацию, отраженную в аннотации. Согласно инструкции, таблетки нужно употреблять минимум за полчаса до трапезы. Для профилактики анемии необходимо принимать по 1 пилюле в день, для лечения — по 2.

«Феррум Лек»

Этот препарат также является антианемическим. Он выпускается в форме таблеток и сиропа.

«Феррум Лек» — это препарат, активным компонентом которого является комплексное соединение железа. Оно стабильно и имеет большую молекулярную массу, благодаря чему быстро и эффективно исчезают признаки анемии.

Принимать средство необходимо во время трапезы или сразу после ее завершения. При этом таблетки можно и разжевывать, и глотать целиком. Режим дозирования определяется лечащим врачом на основании результатов исследования крови пациента.

«Феррум Лек» — это то, чем можно поднять гемоглобин в крови даже у грудного ребенка. Однако первоначально необходимо исключить вероятность наличия анемии, не связанной с недостатком железа (например, мегалобластной или гемолитической).

«Мальтофер»

Этот препарат также является антианемическим. Его состав представлен комплексным соединением железа. «Мальтофер» — это то, что поднимает гемоглобин в крови очень быстро. Эффективность медикамента доказана многочисленными клиническими исследованиями.

Согласно инструкции, «Мальтофер» показан как при латентном дефиците железа, так и при выраженной анемии. Кроме того, в рамках профилактики недуга его могут принимать беременные и кормящие женщины, дети, пожилые люди, доноры крови, а также вегетарианцы (гемоглобин, получаемый из растительной пищи, довольно плохо усваивается организмом).

Дозировка препарата зависит от степени железодефицита. Врачи, как правило, назначают прием от 1 до 3 таблеток в день.

«Тотема»

Препарат выпускается в виде раствора. Его активными компонентами являются: железо, медь, марганец. Все действующие вещества представлены в виде глюконата.

Показания к применению препарата:

  • Наличие железодефицитной анемии.
  • Профилактика снижения гемоглобина у лиц из группы повышенного риска (детей, беременных, пожилых людей).

Принимать препарат необходимо перед употреблением пищи. Нужно оторвать кусочек картона от упаковки по отмеченной линии, согнуть его пополам и аккуратно отломить головку ампулы. Раствор затем необходимо вылить в стакан с водой или любым другим безалкогольным напитком.

Режим дозирования также определяется врачом. Как правило, для лечения анемии достаточно принимать за сутки содержимое 2-4 ампул.

«Гематоген»

Практически каждый человек знает, что этот сладкий батончик — это то, чем можно поднять гемоглобин в крови.

«Гематоген» — это БАД, который впервые увидел свет в 1890 году. Изначально он выпускался в виде микстуры, активным компонентом которой была бычья кровь. Средство было настолько эффективным, что практически моментально получило широкое распространение. После революции «Гематоген» можно было приобрести и в России.

После Второй мировой войны было принято решение выпускать БАД в виде твердых плиток. Цельную бычью кровь в них не добавляют уже несколько десятков лет, эта технология была признана устаревшей.

Состав «Гематогена» по ГОСТу:

  • Черный пищевой альбумин — от 4 до 5 %.
  • Сгущенное молоко с сахаром — от 30 до 33 %.
  • Крахмальная патока — от 18 до 23 %.
  • Ванилин — от 0,01 до 0,015 %.
  • Сахар — 40 %.

Однако не всегда соответствует состав «Гематогена» ГОСТу. По закону производители вправе вносить корректировки в традиционную рецептуру. Многие используют различные добавки. В связи с этим необходимо перед покупкой ознакомиться с составом, в нем обязательно должен присутствовать белок альбумин.

Продукты, богатые железом

Если анемия является следствием несбалансированного питания, достаточно внести корректировки в рацион. Касаемо того, чем можно поднять гемоглобин в крови. Список продуктов весьма внушительный. Врачи рекомендуют первоначально включить в рацион те, которые содержат максимальное количество железа.

Быстро поднять гемоглобин в домашних условиях помогут следующие продукты:

  • Халва. К удивлению многих, именно эта сладость содержит большое количество железа, которое легко усваивается организмом. Врачи рекомендуют отдать предпочтение тахинной халве. В 100 г сладости содержится примерно 50 мг железа. В подсолнечной халве — 33 мг.
  • Мясо и субпродукты. Важно помнить о том, железо, содержащееся в пище животного происхождения, хорошо усваивается организмом (на 20 % и более). Именно поэтому среди вегетарианцев анемия — не редкость. Железо, содержащееся в растительной пище, усваивается только на 5 %. Чтобы быстро поднять гемоглобин в домашних условиях, необходимо включить в меню телятину, говядину, крольчатину, язык и печень. Врачи рекомендуют приобретать парное мясо и не слишком долго подвергать его термической обработке. Для повышения гемоглобина говяжью печень или свиную, язык или вырезку необходимо употреблять в количестве 100 г ежедневно.
  • Сушеные грибы. Это отличное средство, которое помогает прийти в норму системе кроветворения. В 100 г сушеных грибов содержится около 30 мг железа. Врачи утверждают, что употребление 50 г этого продукта в день быстро избавит от признаков анемии.
  • Морепродукты. Креветки, кальмар, моллюски и гребешки — это продукты, которые рекомендуется обязательно включить в рацион. Они не только способствуют повышению концентрации гемоглобина, но и положительно влияют на работу большинства внутренних органов.
  • Пшеничные отруби. Содержат около 15 мг железа и витамины группы В, которые принимают непосредственное участие в синтезе гемоглобина. Максимальная суточная дозировка — 30 г. Превышать ее нельзя, чтобы не спровоцировать возникновение нарушений со стороны пищеварительной системы.
  • Свекла. 30 мл сока в день помогут существенно повысить уровень гемоглобина. Кроме того, эта жидкость содержит белки, витамины и аминокислоты, которые положительным образом влияют на систему кроветворения. Важно знать о том, что свекольный сок лучше разводить морковным или яблочным. Кроме того, перед употреблением его необходимо выдержать в холодильнике в течение получаса.
  • Мед. Ценный продукт, содержащий не только железо, но и комбинацию минералов, способствующих его максимальному усвоению. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение падевому, вересковому и гречишному меду. Для повышения гемоглобина достаточно 2-3 столовых ложек в день.
  • Орехи. Особенно при анемии полезны грецкие. Для повышения гемоглобина орехи можно есть в чистом виде или же измельчать их и смешивать с изюмом или медом.

Какие еще продукты необходимо включить в рацион:

  • Яйца куриные.
  • Пивные дрожжи.
  • Патоку.
  • Брокколи в вареном виде.
  • Курятину.
  • Картофель.
  • Персики.
  • Бобовые культуры.
  • Зеленый салат.
  • Гречку.
  • Помидоры.
  • Какао.
  • Изделия из пшеничной муки.
  • Макароны.
  • Яблоки.
  • Миндаль.
  • Манную крупу.

Лицам, интересующимся тем, как быстро поднять гемоглобин в крови, нужно знать, что для человеческого организма наиболее ценным является двух- и трехвалентное железо. Первое при этом кишечником усваивается лучше. В продуктах может быть как первый, так и второй вариант. Но если после корректировки рациона концентрация гемоглобин не повышается, необходимо обратиться к врачу, который поможет подобрать эффективный препарат.

Продукты, способствующие и препятствующие усвоению железа

Как было упомянуто выше, уровень белка можно значительно повысить, только лишь скорректировав рацион питания. Однако при этом не рекомендуется есть продукты, которые препятствуют усвоению железа.

К ним относятся:

  • Молоко и молочные продукты. Если отказаться от них трудно, необходимо употреблять их и пищу, содержащую железо, в разное время.
  • Кофе. На время лечения рекомендуется заменить его на какао.
  • Черный чай. Можно заменить его зеленым.
  • Злаки. Они связывают в кишечнике железо и препятствуют его усвоению. Врачи рекомендуют есть мясо без хлеба. Несовместимо оно также с кашами и макаронами. В качестве гарнира лучше выбирать овощи, фасоль, зеленый горошек.

Всасываемость железа можно значительно повысить, если употреблять продукты, богатые витамином С (грейпфрут, лимон, мандарины, зеленый лук и т. д.). Кроме того, врачи рекомендуют пить капустный рассол, томатный и апельсиновый свежевыжатые соки, а также воду с лимонным соком.

Дополнительно можно принимать фолиевую кислоту и витамин В12. Эти вещества способствуют лучшему усвоению железа.

В заключение

Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов. Это железосодержащее соединение выполняет в организме множество жизненно важных функций, в частности, отвечает за кислотно-щелочной баланс и доставку кислорода к каждой клетке организма. Кроме того, оно связывает яды и тем самым снижает показатель интенсивности интоксикационного процесса при отравлениях.

Низкий уровень гемоглобина представляет опасность для здоровья, а выраженная анемия — и для жизни. Первыми признаками отклонения уровня железосодержащего белка от нормы являются: постоянная слабость, утомляемость, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. При выраженной анемии наступает гипоксия, то есть нарушается функционирование всех внутренних органов.

При возникновении первых симптомов необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и расскажет, как быстро поднять гемоглобин в крови.

Добавка железа (пероральный путь, парентеральный путь) Описание и торговые названия

Описание и торговые марки

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Торговая марка США

  1. Auryxia
  2. BeefIron Wine
  3. Bifera
  4. Elite Iron
  5. Femiron
  6. Feosol
  7. Fergon
  8. 9 Hex 100te 10mo 150 150 150

Торговая марка Канады

  1. Fer-In-Sol
  2. Палафер
  3. Pms-сульфат железа

Описание

Железо — это минерал, необходимый организму для производства эритроцитов.Когда организм не получает достаточного количества железа, он не может производить количество нормальных эритроцитов, необходимое для поддержания хорошего здоровья. Это состояние называется дефицитом железа (дефицит железа) или железодефицитной анемией.

Хотя многие люди в США получают достаточное количество железа из своего рациона, некоторым приходится принимать дополнительные количества для удовлетворения своих потребностей. Например, железо иногда теряется при медленных или небольших кровотечениях в организме, о которых вы не подозреваете и которые может обнаружить только ваш врач.Ваш врач может определить, есть ли у вас дефицит железа, что вызывает дефицит и необходимы ли добавки железа.

Недостаток железа может привести к необычной усталости, одышке, снижению физической работоспособности и проблемам с обучением у детей и взрослых, а также может увеличить вероятность заражения.

Некоторые состояния могут увеличить вашу потребность в железе. К ним относятся:

  • Проблемы с кровотечением
  • Бернс
  • гемодиализ
  • Кишечные заболевания
  • Проблемы с желудком
  • Удаление желудка
  • Использование лекарств для увеличения количества эритроцитов

Кроме того, младенцам, особенно получающим грудное молоко или смеси с низким содержанием железа, может потребоваться дополнительное количество железа.

Ваш лечащий врач должен определить повышенную потребность в добавках железа.

Железо для инъекций вводится только вашим лечащим врачом или под его наблюдением. Другие формы железа доступны без рецепта; однако у вашего лечащего врача могут быть специальные инструкции по правильному использованию и дозировке для вашего состояния.

Важность диеты

Для хорошего здоровья важно сбалансированное и разнообразное питание.Внимательно следуйте любой программе диеты, которую может порекомендовать вам врач. Попросите у своего лечащего врача список подходящих продуктов для ваших конкретных диетических потребностей в витаминах и/или минералах. Если вы считаете, что не получаете достаточного количества витаминов и/или минералов в своем рационе, вы можете принять пищевую добавку.

Железо содержится в пище в двух формах: гемовое железо, которое хорошо усваивается, и негемовое железо, которое усваивается плохо. Лучшим диетическим источником всасываемого (гема) железа является нежирное красное мясо.Курица, индейка и рыба также являются источниками железа, но содержат его меньше, чем красное мясо. Зерновые, бобовые и некоторые овощи содержат плохо усваиваемое (негемовое) железо. Продукты, богатые витамином С (например, цитрусовые и свежие овощи), употребляемые с небольшим количеством продуктов, содержащих гемовое железо, таких как мясо, могут увеличить количество негемового железа, всасываемого из злаков, бобов и других овощей. Некоторые продукты (например, молоко, яйца, шпинат, содержащие клетчатку, кофе, чай) могут снижать количество негемового железа, всасываемого из пищевых продуктов.Дополнительное количество железа может быть добавлено в пищу при приготовлении пищи в железных кастрюлях.

Суточная потребность в железе определяется несколькими способами.

Для США —
  • Рекомендуемые диетические нормы (RDA) — это количество витаминов и минералов, необходимое для обеспечения адекватного питания у большинства здоровых людей. RDA для данного питательного вещества может варьироваться в зависимости от возраста, пола и физического состояния человека (например, беременности).
  • Ежедневные нормы (DV) используются на этикетках пищевых продуктов и пищевых добавок для обозначения процента рекомендуемого суточного количества каждого питательного вещества, которое обеспечивает порция.DV заменяет предыдущее обозначение рекомендуемых суточных в США (USRDA).
Для Канады —
  • Рекомендуемое потребление питательных веществ (RNI) используется для определения количества витаминов, минералов и белка, необходимых для обеспечения адекватного питания и снижения риска хронических заболеваний.

Нормальная рекомендуемая суточная доза железа в миллиграммах (мг) обычно определяется следующим образом (Обратите внимание, что RDA и RNI выражаются как фактическое количество железа, которое называется «элементарным» железом.Форма продукта [например, фумарат железа, глюконат железа, сульфат железа] имеет разную силу):

Информация об этом пероральном-парентеральном-пути-добавке железа
человек
США
(мг)
Канада
(мг)
Младенцы от рождения до 3 лет 6–10 0,3–6
Дети от 4 до 6 лет 10 8
Дети от 7 до 10 лет 10 8–10
Подростки и взрослые мужчины 10 8–10
Подростки и взрослые женщины 10–15 8–13
Беременные самки 30 17–22
Кормящие самки 15 8–13

Этот продукт доступен в следующих лекарственных формах:

  • Порошок
  • Планшет
  • Таблетка жевательная
  • Капсула
  • Планшет, расширенная версия
  • Таблетка с кишечнорастворимой оболочкой
  • Решение
  • Жидкость
  • Эликсир
  • Сироп
  • Подвеска
  • Капсула, наполненная жидкостью

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Последнее обновление частей этого документа: февр.01, 2022

Copyright © 2022 IBM Watson Health. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, перераспределена или иным образом использована в коммерческих целях.

.

Сульфат железа: 7 вещей, которые вы должны знать

  1. Насадки для пациентов
  2. сульфат железа

Медицинская экспертиза Кармен Фукс, BPharm. Последнее обновление: 28 июня 2021 г.

1. Как это работает

  • Сульфат железа — это соль железа, которая обычно используется в качестве добавки железа.
  • Добавки железа используются для лечения или профилактики железодефицитной анемии. При железодефицитной анемии недостаток железа снижает выработку гемоглобина. Гемоглобин позволяет эритроцитам транспортировать кислород по телу, а также придает эритроцитам их цвет.
  • Используется только железосодержащий компонент соли железа; поэтому в добавках железа обычно указывается количество соли железа (например, сульфат железа 325 мг) и эквивалентное количество элементарного железа (для сульфата железа 325 мг это соответствует 65 мг элементарного железа).
  • Сульфат железа — это минерал, принадлежащий к группе препаратов, известных как препараты железа.

2. Преимущества

  • Сульфат железа — это железосодержащая добавка, которую можно использовать для лечения или профилактики анемии и пополнения запасов железа.
  • Может использоваться для удовлетворения диетических потребностей.
  • Может использоваться не по прямому назначению для лечения синдрома беспокойных ног.
  • Хотя абсорбируется только 10-15% сульфата железа, эта скорость сопоставима с таковой для глюконата железа и фумарата железа.Все соли железа имеют одинаковую частоту побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.
  • Сульфат железа обычно недорог.
  • Доступен в виде капсул, таблеток и жидкости.
  • Препараты с немедленным высвобождением предпочтительны для лечения железодефицитной анемии, поскольку препараты с кишечнорастворимой оболочкой или препараты с пролонгированным высвобождением плохо всасываются.
  • Доступен общий сульфат железа.

3. Недостатки

Если вы в возрасте от 18 до 60 лет, не принимаете другие лекарства или не имеете других заболеваний, побочные эффекты, которые вы, скорее всего, испытаете, включают:

  • Дискомфорт в животе, черный или темный стул, запор, диарея, изжога, тошнота и рвота являются наиболее распространенными побочными эффектами.Риск побочных эффектов увеличивается с более высокими дозами.
  • Оптимальная продолжительность приема препаратов железа неизвестна; однако большинство экспертов рекомендуют продолжать прием железа в течение трех месяцев после нормализации гемоглобина, чтобы пополнить запасы железа.
  • Случайный прием добавок железа, таких как сульфат железа, является основной причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. Рекомендуйте всем людям, принимающим препараты железа, хранить их в недоступном для детей месте, а при случайном проглатывании немедленно обратиться в токсикологический центр.
  • На самом деле было проведено несколько исследований безопасности и эффективности добавок железа, включая сульфат железа. Тем не менее, специальный комитет по общепризнанным безопасным (GRAS) веществам пришел к выводу, что нет никаких оснований подозревать, что добавки железа представляют опасность для населения, когда они используются, поскольку они используются в настоящее время в текущей практике. Сульфат железа не одобрен FDA.
  • Низкая скорость всасывания сульфата железа и других солей железа означает, что для восполнения дефицита железа может потребоваться их прием три раза в день.
  • Препараты с кишечнорастворимой оболочкой могут не так хорошо всасываться, как жидкие препараты.
  • Добавки железа могут не подходить людям с язвой, колитом или кишечными заболеваниями в анамнезе. Люди с порфирией, талассемией, гемолитической анемией, злоупотребляющие алкоголем или беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать препараты железа.
  • Жидкий сульфат железа может вызвать изменение цвета зубов.
  • Не следует назначать людям, которым часто переливают кровь.Избегайте применения у недоношенных детей до тех пор, пока запасы витамина Е (дефицит при рождении) не будут восполнены.
  • Таблетки сульфата железа не рекомендуются детям младше двенадцати лет.
  • Может взаимодействовать с рядом других лекарств, включая некоторые антибиотики, антациды и другие добавки, особенно содержащие кальций, фосфор или цинк.
  • Потребность матери в железе увеличивается во время беременности, а невылеченный дефицит железа может быть связан с неблагоприятными событиями для плода, такими как низкая масса тела при рождении, преждевременные роды или повышенная перинатальная смертность.

Примечание: Как правило, пожилые люди или дети, люди с определенными заболеваниями (такими как проблемы с печенью или почками, болезни сердца, диабет, судороги) или люди, принимающие другие лекарства, более подвержены риску развития более широкого спектра побочных эффекты. Посмотреть полный список побочных эффектов

4. Итог

Сульфат железа — это добавка железа, которую можно использовать для профилактики или лечения железодефицитной анемии. Побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта встречаются часто.

5. Советы

  • Сульфат железа доступен в виде обычных таблеток и капсул с пролонгированным высвобождением, покрытых оболочкой, а также в виде пероральной жидкости. Глотать железные таблетки и капсулы целиком; не раздавить, открыть или жевать.
  • Обычная доза сульфата железа при дефиците железа составляет три раза в день, за один час до или через два часа после еды. Тем не менее, ваш врач может порекомендовать вам более низкую дозировку, если вы старше или у вас развиваются серьезные желудочно-кишечные побочные эффекты. Следуйте инструкциям вашего врача.
  • Прием железа во время еды ухудшает всасывание примерно на 50%, и неизвестно, устраняет ли это побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.
  • Некоторые препараты железа содержат тартразин. Если у вас аллергия на тартразин, сообщите об этом своему врачу.
  • Несмотря на то, что ваш дефицит железа может исчезнуть в течение нескольких недель, принимайте сульфат железа в течение рекомендуемого периода времени, чтобы обеспечить пополнение запасов железа.
  • Используйте пипетку с каплями сульфата железа, чтобы отмерить правильную дозу.Поместите капли прямо в рот или смешайте с водой или фруктовым соком (не используйте молоко).
  • Прием добавок железа с витамином С может улучшить скорость усвоения на целых 48%.
  • Добавки железа, включая сульфат железа, могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая некоторые антибиотики, антациды и другие добавки. Эти лекарства должны быть разделены на несколько часов, чтобы обеспечить адекватное всасывание железа. Поговорите со своим фармацевтом о том, как лучше всего распределять лекарства.
  • Сульфат железа следует принимать в сочетании с диетическими изменениями, которые гарантируют, что ваш рацион содержит достаточное количество богатых железом морепродуктов или овощей, мяса (особенно красного мяса) и продуктов, обогащенных железом.
  • Смешивание жидкого сульфата железа с водой или фруктовым соком, а затем выпивание смеси через соломинку может помочь предотвратить окрашивание зубов. Протирание зубов пищевой содой раз в неделю может помочь ограничить появление пятен.
  • Храните добавки железа в недоступном для детей месте, так как случайная передозировка железа у детей является обычным явлением и может привести к летальному исходу.
  • Не принимайте препараты железа дольше 6 месяцев, если только ваш врач не порекомендовал вам сделать это.
  • Не принимайте никакие другие лекарства, в том числе купленные без рецепта, без предварительной проверки у своего врача или фармацевта на предмет их совместимости с сульфатом железа, поскольку это может препятствовать усвоению других лекарств организмом.
  • Сообщите своему врачу, если вы кормите грудью, беременны или собираетесь забеременеть, потому что вам нужно будет обсудить преимущества и риски использования добавок железа во время беременности и кормления грудью.

6. Реагирование и эффективность

  • Повышение уровня гемоглобина следует ожидать в течение трех недель терапии. Увеличение гемоглобина на 1 г/дл через один месяц считается адекватным ответом. Однако специалисты рекомендуют продолжать терапию не менее трех месяцев, чтобы восполнить запасы железа.

7. Взаимодействие

Лекарства, которые взаимодействуют с сульфатом железа, могут либо уменьшить его действие, повлиять на продолжительность его действия, усилить побочные эффекты или иметь меньший эффект при приеме с сульфатом железа.Взаимодействие между двумя лекарствами не всегда означает, что вы должны прекратить прием одного из лекарств; однако иногда это происходит. Поговорите со своим врачом о том, как следует управлять лекарственными взаимодействиями.

Общие лекарства, которые могут взаимодействовать с сульфатом железа, включают:

  • альфа-липоевая кислота
  • антациды, например содержащие алюминий, кальций, магний или бикарбонат натрия
  • антибиотики, такие как доксициклин, миноциклин и тетрациклин
  • бисфосфонаты, такие как алендронат, ризедронат
  • цефдинир (может сделать стул красным)
  • хлорамфеникол
  • циметидин
  • димеркапрол
  • Лекарства от ВИЧ, такие как биктегравир, долутегравир, эмтрицитабин или тенофовир
  • левотироксин
  • прочие железосодержащие вещества, такие как декстран железа, сахароза железа и карбоксимальтоза железа
  • Лекарства от болезни Паркинсона, такие как леводопа или метилдопа
  • пеницилламин
  • ингибиторы протонной помпы, такие как эзомепразол, лансопразол или омепразол
  • квинаприл
  • хинолоновые антибиотики, такие как ципрофлоксацин, норфлоксацин или офлоксацин
  • витамин Е.

Железосодержащие добавки могут повлиять на результаты некоторых лабораторных анализов.

Обратите внимание, что этот список не является исчерпывающим и включает только распространенные лекарства, которые могут взаимодействовать с сульфатом железа. Вы должны обратиться к информации о назначении сульфата железа для получения полного списка взаимодействий.

Ссылки

Дополнительная информация

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте сульфат железа только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2022 Drugs.com. Дата редакции: 27 июня 2021 г.

Медицинский отказ от ответственности

Почему женщинам следует «качать» железосодержащие добавки во время беременности | Your Pregnancy Matters

Как правило, мы определяем железодефицитную анемию при беременности как уровень гематокрита 30% (или уровень гемоглобина менее 10 мг/дл) в третьем триместре.Но помните, беременность делает с телом странные вещи. Например, ваши уровни в плазме увеличатся больше, чем ваши эритроциты, что может исказить результаты лабораторных анализов.

Не удивляйтесь, если ваш лабораторный отчет покажет, что у вас слишком низкий уровень гемоглобина или гематокрита — стандартные рекомендации предназначены для небеременных взрослых. Большинство акушеров-гинекологов повторят тест в третьем триместре, чтобы убедиться, что у вас нет анемии во время родов. Время дает нам возможность в последнюю минуту сделать несколько интенсивных добавок железа, если это необходимо.

2. Читайте этикетки добавок

На этикетке витаминов для беременных должно быть указано количество элементарного железа в каждой дозе. Найдите слово «железо», которое может встречаться в одном из следующих названий элементарного железа:

  • Глюконат железа
  • Сульфат железа
  • Фумарат железа

Неважно, какую форму железа вы принимаете — все эффективны. Универсальные и фирменные добавки железа обычно работают одинаково хорошо. Я призываю женщин пробовать разные составы, пока они не найдут тот, который они переносят.Помните, что железо работает только в том случае, если вы действительно его принимаете.

Прием слишком большого количества железа вряд ли нанесет вред вам или вашему растущему плоду. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом об оптимизации дозировки.

3. Решайте одну проблему за раз     

Прием добавок железа может усугубить симптомы утренней тошноты в первом триместре. Если вы боретесь с тошнотой и рвотой, вы можете подождать несколько недель, пока они не исчезнут, прежде чем снова пытаться принимать железо. Мы бы предпочли, чтобы пациенты успешно справились с утренним недомоганием на раннем этапе — у добавок железа достаточно времени, чтобы подействовать во втором и третьем триместрах.

4. Держите вещи в движении     

Если железо усугубляет запоры, добавьте в свой рацион продукты, богатые железом, которые также содержат клетчатку, например бобы, шпинат и обогащенные цельнозерновые злаки. Тем не менее, мы не рекомендуем полагаться только на пищу, чтобы получить общее количество железа, необходимого вам во время беременности.

При стойких запорах попробуйте средство для размягчения стула, такое как докузат натрия. Некоторые добавки железа входят в состав комбинации для смягчения стула. Или подумайте о том, чтобы увеличить количество клетчатки в своем рационе или принять добавки с клетчаткой.

5. Найдите препарат, который работает     

Если вам трудно глотать таблетки, попробуйте жидкую или жевательную добавку железа. Просто проверьте этикетку, чтобы узнать, сколько вам нужно принимать, чтобы достичь рекомендуемой дневной нормы в 30 мг элементарного железа.

Ваш врач может порекомендовать внутривенное вливание, чтобы помочь облегчить эти симптомы или, что еще более важно, увеличить объем крови по мере приближения родов.

6. Послеродовой сцеживающий препарат железа

Не выбрасывайте эти таблетки железа после рождения ребенка! Скорее всего, вам придется принимать их еще несколько недель, чтобы заменить кровь, потерянную во время родов.Это особенно важно, если во время родов у вас была чрезмерная кровопотеря.

Прием железа — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего растущего ребенка и для своего здоровья.

Страница не найдена

Страница не найдена Медицинские услуги Университета Юта

Запрошенная вами страница не может быть найдена.Возможно, он был перемещен, переименован или удален.

University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности/выражения.


л л л л л л      л

Каковы лучшие добавки для дефицита b12 и низкого уровня железа : Roslyn Pharmacy, Данидин

Среда, 31 мая 2017 г.

 

 Низкий уровень витамина B12 и низкий уровень железа являются причинами анемии.Анемия — это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов, чтобы переносить необходимый кислород по всему телу.

При первом развитии анемии симптомами могут быть потеря аппетита, запоры, головные боли, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. По мере того, как анемия становится более серьезной, симптомы могут распространяться на слабость, утомляемость, похолодание конечностей, депрессию, бледность и ломкость ногтей, бледность губ и век, болезненность во рту и менструации у женщин могут прекратиться.

Медицинский работник всегда должен исследовать анемию, чтобы определить ее причину, поскольку она может быть симптомом других проблем со здоровьем.Некоторые лекарства, дефицит питательных веществ, артрит, хроническое воспаление, дивертикулярная болезнь, повреждение печени, заболевания щитовидной железы, инфекции и серьезные заболевания могут привести к анемии.

С низким содержанием витамина B12 и низким содержанием железа

Пернициозная анемия возникает из-за дефицита витамина B12 и неспособности всасывать любую форму витамина B12 из желудочно-кишечного тракта. Также важно отметить, что вегетарианские и веганские диеты могут содержать много продуктов, содержащих фолиевую кислоту, которая в больших количествах может маскировать признаки дефицита B12.Анемия, связанная с низким содержанием железа, хорошо поддается лечению с помощью изменения диеты и добавок железа. Низкий уровень железа может быть вызван недостаточным потреблением и/или всасыванием железа, значительной кровопотерей, внутриматочной контрацепцией и чрезмерным использованием противовоспалительных препаратов из-за раздражения кишечника.

Решение:

Пищевые дефициты железа, фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 должны быть оптимизированы в качестве поддержки базового уровня.

Железо доступно по рецепту вашего врача, хотя у некоторых людей они могут испытывать неприятные пищеварительные эффекты и перестать принимать лекарства.Тем не менее, есть другие доступные источники железа, которые могут вызывать меньше проблем с кишечником.

«Iron Max» от Ethical Nutrients
Форма диглицината железа представляет собой синергетическую формулу, содержащую базовые питательные вещества, а также немного витамина С для дополнительного усвоения. Это отличная формула для лечения связанного с питанием дефицита железа, которую могут использовать пожилые люди, вегетарианцы, веганы, беременные женщины и спортсмены.

Жидкая добавка железа «Spatone»
Другая форма железа, которая представляет собой природную богатую железом минеральную воду.Эта формула оказывает мягкое воздействие на пищеварение и является еще одним отличным вариантом для всех старше двух лет, включая беременных и женщин в послеродовом периоде. Было бы разумно объединить этот продукт с комплексным витаминным комплексом группы В для синергетического эффекта.

«Витамин B12 для клиницистов в каплях для приема внутрь»
Что касается поддержки витамина B12, то его можно получить путем инъекции или доступны сублингвальные формы. Цианокобаламин и метилкобаламин (активная форма B12) обычно используются в дозировке 1000 мкг.Метилкобаламин можно вводить в виде капель или «наггетсов», растворенных под языком/щекой.

Образ жизни
• Не принимайте терапевтические дозы железа, если не диагностирована анемия.
• Последующие анализы крови для обеспечения оптимального уровня добавок железа.
• Зеленый чай, кофе, черный чай и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты (миндаль, капуста, шпинат, некоторые орехи и бобы) могут препятствовать усвоению железа.
• Избегайте приема терапевтических доз кальция, витамина Е, цинка или антацидных препаратов одновременно с добавками железа, так как они могут препятствовать усвоению железа.
• Обязательно включите в свой рацион продукты, богатые железом, такие как: печень, патока, чечевица, нежирное мясо, вареный шпинат и горох.

Рекомендации для детей
• 1 чайная ложка черной патоки в стакане молока или молочной смеси два раза в день. Патока является хорошим источником железа и необходимых витаминов группы В. Только не давайте его прямо перед сном из-за энергетического эффекта витаминов группы В.
• Floradix жидкое железо. Содержит легко усваиваемую форму железа с питательной пищей и формулой на основе трав.
• Добавка жидкого железа Spatone. Смешанный с небольшим количеством сока может быть очень вкусным для детей.
• Пивные дрожжи.Богат питательными веществами и хорошим источником витаминов группы В.

Поговорите с нами в магазине, чтобы узнать, подходят ли вам эти решения, или мы можем помочь с любыми другими проблемами со здоровьем или дать совет.

Лиз – Консультант по естественному здоровью

 

 

Ваши почки и железо | National Kidney Foundation

Что такое железо?

Железо — это минерал, необходимый для здоровых эритроцитов и общего состояния здоровья. Железо содержится в самых разных продуктах.Вы также можете получать железо из пищевых добавок, принимаемых внутрь, и из лекарств, содержащих железо, прописанных вашим лечащим врачом.

Что делает железо?

Железо помогает вашему организму во многих отношениях. Один из способов — помочь вырабатывать эритроциты. Красные кровяные тельца переносят кислород из легких во все части тела. Они дают вам энергию, необходимую для повседневной деятельности. Почки говорят вашему телу производить красные кровяные тельца. Железо помогает сделать эритроциты здоровыми.

Почему железо важно?

Ваше тело нуждается в железе для производства эритроцитов.Без достаточного количества железа вы можете заболеть анемией. Анемия означает, что у вас недостаточно эритроцитов. В результате ваша кровь не может переносить достаточное количество кислорода через ваше тело. Обеспечение достаточного количества железа помогает исправить анемию.

Сколько железа мне нужно?

Вам нужно достаточное количество железа для поддержания здорового уровня гемоглобина. Гемоглобин является частью ваших эритроцитов. Это часть, которая переносит кислород через ваше тело. Гемоглобин состоит из кислорода и железа. Итак, один из способов узнать, достаточно ли железа в вашем организме, — это измерить количество гемоглобина в крови.Нормальный уровень гемоглобина у здоровых людей составляет около 12-15 г/дл для женщин и 13-17 г/дл для мужчин. Люди с заболеванием почек или почечной недостаточностью могут иметь более низкие уровни. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить уровень, который подходит именно вам.

Как еще можно проверить уровень железа?

Два важных теста могут определить, достаточно ли у вас железа. Их называют насыщением трансферрина (TSAT) и ферритином. Вам может понадобиться дополнительное количество железа, если результаты этих тестов показывают, что у вас низкий уровень TSAT и ферритина.

Что я буду чувствовать, если у меня низкий уровень железа?

Если у вас низкий уровень железа, возможно, у вас низкий гемоглобин. Это может привести к:

  • Выглядеть бледно
  • Почувствуйте себя более усталым или слабым
  • Чувство подавленности или депрессии
  • Чувство одышки при активности
  • Боль в груди
  • Чувство головокружения или головокружения
  • Ощущение онемения или холода в руках и ногах
  • Учащенное сердцебиение

Если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные выше, обратитесь к своему лечащему врачу.Запишите, как вы себя чувствуете, свои аллергии, лекарства, предыдущие медицинские процедуры и любые проблемы со здоровьем.

Если у меня заболевание почек, как лечить низкий уровень железа?

Если у вас низкий уровень железа и гемоглобина, ваш врач разработает план лечения, подходящий именно вам. Можно предложить одно или несколько из следующего:

  • Употребление большего количества продуктов, содержащих железо, таких как красное мясо, бобы и зеленые овощи. Тем не менее, употребление в пищу продуктов, богатых железом, может быть затруднено из-за вашей почечной диеты.Диетолог может помочь вам спланировать питание, содержащее железо и другие минералы.
  • Железосодержащие добавки для приема внутрь в виде таблеток или жидкости.
  • Витаминно-минеральная добавка с железом, витамином B12 и фолиевой кислотой. Ваш диетолог или медицинский работник поможет вам выбрать тот, который подходит для людей с заболеванием почек.
  • Железосодержащие препараты, вводимые внутривенно во время визитов к врачу или в клинику.

Имейте в виду, что добавки железа могут повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.Поговорите со своим диетологом, фармацевтом или другим членом вашей медицинской бригады, прежде чем принимать таблетки железа или жидкие добавки.

Если у меня почечная недостаточность, как лечить низкий уровень железа?

Существует несколько методов лечения низкого уровня железа у людей с почечной недостаточностью, но не все они доступны для всех, кто находится на диализе. Вы и ваш лечащий врач решите, какой метод лучше всего подходит для вас. Вы можете:

  • Принимайте дополнительно железо внутрь в виде таблеток или жидкости.
  • Сделайте инъекцию железа в вену в кабинете врача (так называемый Внутривенное железо или Внутривенное железо ).
  • Получите инъекцию железа в пробирки для крови во время процедур гемодиализа.
  • Добавление железа в диализат (очищающий раствор) во время процедур гемодиализа (диализирующее железо).

Большинству людей, находящихся на диализе, требуется дополнительное количество железа, потому что:

  • В вашем рационе могут отсутствовать продукты, богатые железом. Продукты, богатые железом, такие как красное мясо и бобы, могут быть ограничены в вашей диализной диете.Без достаточного количества продуктов, богатых железом, вы больше подвержены риску низкого уровня железа. Диетолог может помочь вам выбрать продукты, которые являются хорошими источниками железа, витаминов и других минералов. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, проконсультируйтесь с диетологом.
  • Вы теряете немного крови во время процедуры гемодиализа. В конце каждого сеанса гемодиализа в диализаторе (искусственной почке) обычно остается небольшое количество крови. Это может быть источником потери железа с течением времени. Однако, если ваш поставщик медицинских услуг считает, что вы являетесь хорошим кандидатом на диализат железа, вам может быть назначено это лечение во время диализа, чтобы восполнить эту потерю железа во время лечения.

Безопасно ли железо?

Ваш лечащий врач проверяет уровень железа в организме и выбирает наиболее безопасный метод приема препаратов железа, который подходит именно вам. Различные методы включают пероральное введение железа, внутривенное введение железа и железо в диализате. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о лечении препаратами железа. У некоторых пациентов есть опасения по поводу внутривенного введения железа и диализата железа. Вот немного информации о безопасности:

  • Безопасно ли внутривенное введение железа? Железо внутривенно безопасно для большинства людей.Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о внутривенном введении железа. Расскажите им о любых лекарствах, на которые у вас аллергия. В редких случаях у некоторых людей может быть реакция на внутривенное введение железа. Реакции могут включать низкое кровяное давление, тошноту, рвоту или диарею. Некоторые реакции могут быть серьезными и даже опасными для жизни. Также возможно получить слишком много железа.
  • Безопасно ли железо в диализате? Было показано, что использование диализата железа помогает поддерживать нормальный уровень железа в организме у пациентов, находящихся на гемодиализе (этот тип или железо используется только у пациентов, находящихся на гемодиализе).Было показано, что диализат железа хорошо переносится большинством пациентов, получающих его. Его можно использовать только в диализных учреждениях со специальными системами подготовки диализирующего раствора.

Железо | Дополнительная и альтернативная медицина

Железо является важным минералом, необходимым для жизни человека. Железо содержится в красных кровяных тельцах организма, которые несут богатую кислородом кровь к каждой клетке организма. Железо также участвует в производстве аденозинтрифосфата (АТФ), источника энергии для организма.Избыток железа хранится в печени, костном мозге, селезенке и мышцах.

Нехватка железа может привести к анемии. Наиболее распространенными симптомами анемии являются слабость и быстрая утомляемость. Одна из причин, по которой люди с дефицитом железа быстро устают, заключается в том, что их клетки не получают достаточного количества кислорода. Беременные женщины, молодые женщины в репродуктивном возрасте и дети, как правило, подвергаются наибольшему риску дефицита железа. Железодефицитная анемия у детей связана с плохим развитием нервной системы.Анемия может быть легкой, средней или тяжелой. Это может быть вызвано потерей крови, например, из-за кровоточащей язвы, менструации, тяжелой травмы, хирургического вмешательства или злокачественной опухоли. Это также может быть вызвано диетой с низким содержанием железа, недостаточным усвоением пищевого железа, беременностью и быстрым ростом в младенчестве, раннем детстве и подростковом возрасте.

С другой стороны, слишком много железа в организме может привести к состоянию, известному как гемохроматоз, который может вызвать диабет, повреждение печени и изменение цвета кожи.В отличие от других питательных веществ, избыток железа не может быть выведен человеческим организмом. По этой причине вы не должны принимать добавки железа, не спросив своего врача, нужно ли вам дополнительное железо.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дефицит железа является расстройством питания номер один в мире. До 80% населения мира может страдать дефицитом железа, а у 30% может быть железодефицитная анемия.

Использование

Анемия

Наиболее важным применением добавок железа является лечение железодефицитной анемии, состояния, характеризующегося низким уровнем железа в крови.Железо важно, потому что оно является ключевым компонентом гемоглобина, который переносит кислород по всему телу. Анемия может быть вызвана многими состояниями, включая потерю крови во время обильных менструаций, беременность, донорство крови, кровоточащие язвы, хроническую сердечную недостаточность и хирургическое вмешательство (до и после). Существует также тип анемии, называемый анемией хронического заболевания, который может возникнуть у людей с хронической почечной недостаточностью и у тех, кто проходит химиотерапию. Лечение анемии должно назначаться врачом.Если вы чувствуете усталость и подозреваете, что у вас может быть анемия, важно обратиться к врачу для постановки диагноза. Другие состояния также могут вызывать усталость, и прием добавок железа, если они вам не нужны, может быть опасным.

Физическая нагрузка/спортивная работоспособность

Некоторые исследования показывают, что дефицит железа, даже на уровне, слишком низком, чтобы вызвать анемию, может вызвать недостаток энергии.Несколько исследований показали, что прием добавок железа улучшает спортивные результаты у тех, у кого уровень железа был немного ниже нормы.

Кашель, связанный с применением ингибитора АПФ

Одним из побочных эффектов приема ингибиторов АПФ для лечения высокого кровяного давления и сердечной недостаточности является раздражающий сухой кашель. Кашель заставляет некоторых людей прекращать прием лекарств.Одно предварительное клиническое исследование показало, что добавки железа могут успокаивать и даже предотвращать кашель, связанный с ингибиторами АПФ, включая эналаприл (вазотек), каптоприл (капотен) и лизиноприл (зестрил или принивил). Тем не менее, доказательства слишком преждевременны, чтобы знать, является ли прием железа с ингибиторами АПФ для уменьшения сухого кашля безопасным или эффективным.

Кроме того, важно отметить, что прием ингибиторов АПФ одновременно с препаратами железа может снизить количество железа, усваиваемого организмом.При совместном использовании их следует принимать с интервалом не менее 2 часов. Кроме того, железо связано с риском сердечных заболеваний. По этой причине вам не следует принимать железо для борьбы с кашлем, связанным с ингибиторами АПФ, без согласия и наблюдения вашего врача.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Симптомы дефицита железа, включая снижение внимания, возбуждения и социальной реакции, аналогичны симптомам СДВГ.Это побудило исследователей предположить, могут ли добавки железа помочь детям с СДВГ, у которых дефицит железа. Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки железа могут помочь детям с низким уровнем железа. Однако дополнительное железо может быть токсичным для детей с нормальным уровнем. ЗАПРЕЩАЕТСЯ давать ребенку препараты железа без наблюдения врача.

Дефицит железа у младенцев и детей

Дефицит железа представляет собой серьезную проблему для здоровья младенцев и детей младшего возраста, поскольку их тела нуждаются в железе для роста и развития.Исследования на животных связывают дефицит железа с психическими проблемами. Врачи иногда рекомендуют добавки железа. НЕ давайте железосодержащие добавки младенцам или детям до 18 лет, если они не находятся под наблюдением врача.

Пищевые источники

Есть 2 вида железа, которые можно получить из пищи: гемовое и негемовое. Гемовое железо легче усваивается организмом. Лучшими диетическими источниками гемового железа являются нежирное красное мясо, птица, рыба, моллюски (особенно устрицы), печень и другие мясные субпродукты.

Источники негемового железа включают сушеные бобы и горох, бобовые, орехи и семена, цельные зерна, темную патоку и зеленые листовые овощи. Некоторые питательные вещества помогают организму лучше усваивать этот вид железа. Например, витамин С помогает усвоению негемового железа, а кальций (включая все молочные продукты), отруби, чай и необработанные цельнозерновые продукты блокируют его усвоение.

В США зерновые продукты, такие как хлеб и крупы, обогащают железом, чтобы увеличить его количество в нашем рационе.Исследования показывают, что приготовление пищи в железных кастрюлях может значительно повысить уровень железа среди уязвимых групп населения, включая беременных женщин и детей.

Доступные формы

Сульфат железа является наиболее распространенным типом добавок железа. Другие доступные формы включают фумарат железа, сукцинат железа, глюконат железа, лактат железа, глутамат железа, цитрат аммония железа и глицин железа.

В тяжелых случаях анемии из-за низкого уровня железа или при быстрой кровопотере, приводящей к дефициту железа, железо и кровь вводят внутривенно (в/в) в больницах.

Как это принять

Рекомендации по содержанию железа представлены в Справочных нормах потребления с пищей (DRI), разработанных Институтом медицины Национальной академии наук.

Младенцы и дети (до 18 лет)

НЕ давайте железосодержащие добавки младенцам или детям до 18 лет, если они не находятся под наблюдением врача.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легко усваивают железо с грудным молоком. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить детей исключительно грудным молоком в течение первых 6 месяцев жизни.Однако также доступны обогащенные железом детские смеси. Вы должны постепенно вводить твердую пищу, обогащенную железом, во время грудного вскармливания, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев. Младенцы, отлученные от грудного молока в возрасте до 12 месяцев, должны получать детскую смесь, обогащенную железом.

Взрослый

Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты и принимайте препараты железа только по назначению врача.

Меры предосторожности

Из-за возможных побочных эффектов и взаимодействия с лекарствами вам следует принимать пищевые добавки только под наблюдением знающего врача.

Наиболее частым побочным эффектом добавок железа является расстройство желудка, включая дискомфорт, тошноту, диарею, запор и изжогу.Прием добавок железа часто приводит к потемнению цвета стула.

Хотя доказательства неясны, может существовать связь между высокими запасами железа и риском сердечных заболеваний, рака (например, рака молочной железы) и болезни Альцгеймера. У людей с воспалительным заболеванием кишечника (болезнь Крона и неспецифический язвенный колит) в воспаленных частях кишечника содержится больше железа.

Болезнь перегрузки железом обычно возникает из-за наследственного состояния, называемого гемохроматозом.Но это может произойти у людей, которые принимают большое количество железа в течение длительного периода времени. Симптомы включают обесцвечивание кожи, диабет и повреждение печени, а также другие потенциальные осложнения. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), безопасно принимать до 45 мг железа в день. Неизвестно, безопасно ли принимать больше этого количества в течение длительного периода времени. Тяжелая передозировка железа возникает при количестве железа, в 50–100 раз превышающем рекомендуемую диетическую дозу. Такая токсичность железа может разрушить клетки желудочно-кишечного тракта, что может вызвать рвоту, кровавый понос и даже смерть.Отравление железом является наиболее частым случайным отравлением у детей. Храните добавки железа в бутылочках с защитой от детей и в недоступном для детей месте.

Внутривенное (в/в) введение железа в больницах для лечения тяжелой анемии может привести к головной боли, лихорадке, увеличению лимфатических узлов, болезненности суставов, крапивнице и обострению ревматоидного артрита. В редких случаях это может вызвать анафилаксию, опасную для жизни аллергическую реакцию.

Возможные взаимодействия

Железо может препятствовать усвоению многих различных лекарств.По этой причине лучше всего принимать препараты железа как минимум за 2 часа до или через 2 часа после приема лекарств. Если вы принимаете какие-либо из следующих препаратов, вам не следует использовать препараты железа, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом.

Эти препараты нельзя принимать вместе с железом:

  • Аллопуринол (Зилоприм): Это лекарство, используемое для лечения подагры, может увеличить количество железа, хранящегося в печени.
  • Пеницилламин: Одновременное применение с препаратами железа может снизить всасывание пеницилламина.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Эти препараты повышают риск желудочного кровотечения.Поскольку добавки железа также могут вызывать расстройство желудка, вам не следует принимать добавки железа, если вы принимаете НПВП, кроме как под наблюдением врача.

Следующие препараты могут снижать всасывание железа:

  • Холестирамин и колестипол: Врачи назначают эти 2 препарата, известные как секвестранты желчных кислот, для снижения уровня холестерина.
  • Лекарства, используемые для лечения язвы, ГЭРБ или других проблем с желудком: Некоторые из этих препаратов изменяют рН желудочной кислоты, затрудняя всасывание железа. Один класс лекарств, известных как блокаторы рецепторов h3, включает циметидин (тагамет), ранитидин (зантак), фамотидин (пепцид) и низатидин (аксид).Вполне возможно, что аналогичный эффект может наблюдаться при приеме ингибиторов протонной помпы, включая эзомепразол (Нексиум), лансопразол (Превацид) и омепразол (Прилосек). До сих пор нет доказательств того, что люди, принимающие ингибиторы протонной помпы, имеют более низкий уровень железа.
  • Антациды: Антациды, такие как ТУМС и Ролаиды, могут снижать всасывание железа.

Железо снижает всасывание следующих лекарств:

  • Тетрациклины: Антибиотики, которые включают доксициклин (вибрамицин), миноциклин (миноцин) и тетрациклин.
  • Хинолоны: Антибиотики, которые включают ципрофлоксацин (ципро), норфлоксацин (нороксин) и левофлоксацин (левахин).
  • Бисфосфонаты: Лекарства, используемые для лечения остеопороза, включая алендронат (фосамакс), ризедронат (актонел), этидронат (дидронел), ибандронат (бонива) и золедронат (зомета).
  • Ингибиторы АПФ: Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, включая каптоприл (капотен), эналаприл (вазотек) и лизиноприл (зестрил или принивил).

Железо может снижать эффективность или уровень в крови следующих лекарств:

  • Карбидопа и Леводопа: Железо снижает уровень в крови карбидопы и леведопа (Синемет). Неясно, снижает ли железо эффективность этих препаратов.
  • Левотироксин: Железо может снизить эффективность этого заместительного гормона щитовидной железы.Ваш врач должен внимательно следить за вашей функцией щитовидной железы, если вы принимаете добавки железа с препаратами щитовидной железы, включая Armor Thyroid и левотироксин (Synthroid).

Наконец, противозачаточные препараты могут повышать уровень железа. Если вы принимаете оральные контрацептивы, будьте осторожны, чтобы не принимать несколько витаминов, содержащих железо.

Поддержка исследований

Кристен Ю.Окислительный стресс и болезнь Альцгеймера. Ам Дж Клин Нутр . 2000; 71 (прил.): 621S-629S.

Coad J, Pedley K. Дефицит железа и железодефицитная анемия у женщин. Scand J Clin Lab Invest Suppl . 2014;224:82-9.

Cogswell ME, Looker AC, Pfeiffer CM, Cook JD, Lacher DA, Beard JL, et al. Оценка дефицита железа у детей дошкольного возраста и небеременных женщин детородного возраста в США: Национальное обследование состояния здоровья и питания, 2003–2006 гг. Ам Дж Клин Нутр . 2009 май; 89(5):1334-42. Epub перед печатью.

Дайал М., Барнхарт К.Т. Неконтрацептивные преимущества и терапевтическое применение оральных контрацептивов. Семин Репрод Мед . 2001;19(4):295-303.

Диетические рекомендации для американцев, 2005 г. .Rockville, MD: Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США; 2005.

Домеллоф М. Польза и вред добавок железа у детей с дефицитом и дефицитом железа. Программа Nestle Nutr Workship Ser Pediatr . 2010;65:153-62.

Домеллоф М.Потребность в железе, всасывание и метаболизм в младенчестве и детстве. Curr Opin Clin Nutr Metab Care . 2007;10(3):329-35.

Дофейде Я.А., Плишка С.Р. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: обновление. Фармакотерапия .2009 июнь; 29 (6): 656-79. Epub перед печатью.

Гера Т., Сачдев Х.П., Нестель П., Сачдев С.С. Влияние добавок железа на реакцию гемоглобина у детей: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2007;44(4):468-86.

Гурусами К.С., Нагендран М., Бродхерст Дж.Ф., Анкер С.Д., Ричардс Т.Терапия препаратами железа у взрослых с анемией без хронического заболевания почек. Кокрановская база данных Syst Rev . 2014;12:CD010640.

Херкберг С., Прециози П., Галан П. Дефицит железа в Европе. Нутр общественного здравоохранения .2001;4(2Б):537-545.

Хинтон П.С., Джордано С., Браунли Т., Хаас Д.Д. Добавки железа улучшают выносливость после тренировок у женщин с истощением запасов железа и без анемии. J Appl Physiol . 2000;88(3):1103-1111.

Хоффман. Гематология: основные принципы и практика . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Черчилль Ливингстон; 2008.

Медицинский институт. Рекомендуемые нормы потребления витамина А, витамина К, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии.9 января 2001 г.

Jensen JT, Speroff L. Польза для здоровья оральных контрацептивов. Акушерская гинекологическая клиника North Am . 2000;27(4):705-721.

Хошфетрат М.Р., Мохаммади Ф., Мортазави С. и соавт. Влияние совместного приема железа и витамина С на биомаркеры окислительного стресса у молодых женщин с дефицитом железа. Биол Трейс Элем Рез . 2013;153(1-3):171-7.

Киллип С., Беннетт Дж. М., Чемберс, доктор медицины. Железодефицитная анемия. Семейный врач . 2007;75(5):671-8.

Кулкарни С.А., Экботе В.Х., Сонаван А., Джеякумар А., Чиплонкар С.А., Хадилкар А.В.Благоприятное влияние приготовления пищи в железной кастрюле на статус железа. Индийский J Педиатр . 2013;80(12):985-9.

Ле Джемтель Т. Медиаторы анемии при хронической сердечной недостаточности. Сердечная недостаточность Клиника . 2010;6(3):289-93.

Lee SC, Park SW, Kim DK, Lee SH, Hong KP.Добавки железа подавляют кашель, связанный с ингибиторами АПФ. Гипертония . 2001;38(2):166-170.

Лиер Дж. Г., Джонс Дж. С. Роль железа в эстроген-индуцированном раке. Карр Мед Химия . 2001;8(7):839-849.

Миттал Р., Марваха Н., Басу С., Мохан Х., Рави Кумар А. Оценка запасов железа у доноров крови по ферритину сыворотки. Индийский J Med Res . 2006;124(6):641-6.

Оконко Д., Мандал А., Миссурис С., Пул-Уилсон П.Нарушенный гомеостаз железа при хронической сердечной недостаточности: распространенность, предикторы и связь с анемией, переносимостью физических нагрузок и выживаемостью. J Am Coll Кардиол . 2011;58(12):1241-51.

Полин. Физиология плода и новорожденного .4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2011.

Раклидж Дж.Дж., Джонстон Дж., Каплан Б.Дж. Подходы к пищевым добавкам в лечении СДВГ. Эксперт преподобный Нейротер . 2009 апр;9(4):461-76.

Сай А.Э., Гурсурер М., Языджиоглу М.В., Эрсек Б.Влияние содержания железа в организме на перфузию миокарда, функцию левого желудочка и ангиографические морфологические особенности у пациентов с гиперхолестеринемией. Ам Сердце J . 2002;143(2):257-264.

Семпос С., Лукер А.С., Гиллум Р.Э., МакГи Д.Л., Вуонг К.В., Джонсон К.Л. Сывороточный ферритин и смерть от всех причин сердечно-сосудистых заболеваний: исследование смертности NHANES II. Энн Эпидемиол . 2000;10(7):441-448.

Tappel A. Гем съеденного красного мяса может действовать как катализатор окислительного повреждения и вызывать рак толстой кишки, молочной железы и простаты, болезни сердца и другие заболевания. Медицинские гипотезы .2007;68(3):562-4.

Torkos S. Лекарственно-питательные взаимодействия: внимание на веществах, снижающих уровень холестерина. Int J Integrative Med . 2000;2(3):9-13.

ван Эмпель В.П., Ли Дж., Уильямс Т.Дж., Кэй Д.М.Дефицит железа у больных идиопатической легочной артериальной гипертензией. Циркуляция сердца и легких . 2014;23(3):287-92.

Вайнберг ЭД. Подходят ли железосодержащие добавки беременным женщинам с высоким содержанием железа? Медицинские гипотезы .2009 г., 30 мая. [Epub перед печатью].

Зиглер Э.