10Июл

Способы омоложения лица после 40 лет: Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет

Содержание

Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет

Процедуры, которые предлагают женщинам за 40, в салонах — это кожные процедуры кислотным пилингом, инъекции ботокса, инъекции гиалуроновой кислотой и лазерная подтяжка. Безусловно, они с высокой вероятностью решают проблемы возрастных изменений кожи.

Способы омолодить кожу с минимум финансовых затрат

 

Ботокс лица

Ботокс лица — самый популярный и самый эффективный метод омоложения, который избавляет от морщинок. Помимо популярности, метод признан и самым опасным, и недешевым.

Ботокс, хоть и эффективен в применении, но влечет за собой ряд побочных действий. Если они не проявляются сразу, то не исключено, что их внезапное появление ухудшит состояние здоровья:

  • ухудшение зрения;
  • учащенное дыхание;
  • проблемы речевого и глотательного аппарата;
  • раздражение по кожному покрову;
  • зудение в области применения ботокса;
  • чувство слабости и усталости.

Косметические средства

Косметические средства для омоложения в аптеках — большая часть таких средств, не оказывает никакого влияния на кожу, а в некоторых случаях, могут нанести вред. Крема и маски под известными брендами не разрабатываются под индивидуальные особенности кожи женщин.

Обычно, это универсальные средства с кричащими слоганами и составом. Не факт, что их «уникальные» компоненты омолодят кожу.

Народная медицина

 

Народная медицина и средства. К народным средствам обращаются многие зрелые дамы, желая улучшить состояние дермы лица. Главным достоинством таких средств является их состав — натуральные природные компоненты, которые положительным образом сказываются на организме.
Однако, эффект от их использования минимален, а то и вовсе отсутствует.

После 40 лет уход за кожей не обязателен, а просто необходим. Не всем по карману походы в салон и применение профессиональных методов ухода. Крема, маски и массажи никто не отменял. Сегодня расскажем вам о проверенных способах и процедур омоложение лица после 40 лет в домашних условиях.

Популярные методы омоложения лица после 40 лет

Выглядеть красивой женщина хочет всегда, и цифра 40 не предел. Да только, чем старше мы становимся, тем сложнее получается омолодить состояние кожи. Гормональные перемены, пропадает былая упругость кожи, появляются первые морщины, пигментные пятна и явная усталость наиболее влияют на состояние кожи лица.

Однако, несложные хитрости и косметология, помогут осуществить эффективное омоложение лица после 40 лет.

Простые процедуры в домашних условиях отнимут минимум времени, но отлично преобразят внешний вид.

Итак, основные методы омоложения для женщин:

  • правильные средства для очищения;
  • косметические маски;
  • экстрагенные препараты;
  • крема с эффектом омолаживания;
  • соблюдение правильного питания и баланса жидкости в организме;
  • массажи и гимнастика.

Некоторые правила при выборе домашних способов ухода:

  • Не ставьте эксперименты над своей кожей.
  • Абсолютно все процедуры следует выполнять на чистую кожу.
  • После завершения протирайте лицо травяными настоями.
  • Не используйте крема и маски, если кожа повреждена, или есть ожоги после солярия и солнца.

Пилинг лица

Пилинг, как домашнее омоложение лица после 40 лет, приносит положительные результаты. Благодаря этой процедуре, ороговевшие частицы отдаляются и кожа становится чистой. Помните, что омоложение следует производить только средствами на натуральной основе, в противном случае ожидаемого эффекта не достичь и питательные компоненты не проникнут в дерму.

Пилинги на основе натуральных ингредиентов:

  • смесь крема и кофе способна проникнуть в глубокие слои кожи и делает ее более мягкой;
  • смесь отрубей и воды хорошо очищает и отбеливает;
  • смесь овсяных хлопьев и соды очищает поры и убирает прыщи, угри.

Обязательный шаг — после пилинга ополосните лицо настойкой трав ромашки и шалфея.
В домашних условиях проводить процедуру рекомендуется один раз в две недели.

Косметические маски и экстрагены

Женщинам, процедуры омоложения лица после 40 лет, необходимо начинать с увлажнения. Как показывает практика, кожан с возрастом становится более сухая. Выходом станут маски с, натуральным составом, приготовленные дома.

Никогда не ложитесь спать, не смыв макияж с лица — это подсушивает кожу и провоцирует воспалительный процесс.
Приготовление масок не требуют много времени:

  • медовая маска с яйцом и алоэ продлит молодость;
  • маска на основе яиц разгладит морщины и придаст коже гладкости и упругости;
  • соки алоэ уберут раздражение и высыпания;
  • кефирные основы осветляют пигментные пятна;
  • нежирный творог с морской солью питает и увлажняет дерму.

Несомненно, маски эффективно и положительно влияют на омоложение лица, но эффект этот временный.

В простых домашних условиях омолаживающие процедуры при регулярном использовании способны подарить коже нового привлекательного вида, но процесс не обойдется и без приема препаратов, содержащих экстрагены. Из-за изменений гормонального фона, с возрастом кожа увядает. Восполнить количество гормонов и замедлить процесс старения, помогают фитоэкстрогены. Назначают их лечащий врач, а купить можно в любой аптеке.

Крема для лица от морщин

Выбирать крем следует только по рекомендациям врача. В его состав должны входить полезные элементы, которые влияют на омоложение лица после 40 лет.

Многие компоненты тонизируют и улучшают кожу:

  • экстракты семян граната активизируют синтез коллагена;
  • экстракт кофеина устраняет ороговевшие частицы и активизирует обмен;
  • гиалуроновая кислота увлажняет сухую кожу и придаёт здорового вида;
  • авокадо убирает мелкие морщины;
  • аргоновым маслом можно замедлить старение и убрать мелкие морщины;
  • алоэ-вера снимает раздражение и сыпь.

Антивозрастные крема значительно продлевают молодость и доступны во всех косметических магазинах и аптеках.

Правильное питание

Чтоб кожа всегда выглядела здоровой, необходимо правильно и сбалансированно питаться. Полезными продуктами считаются клетчатка, биотин в составе и витамины А и Е. Фрукта и овощи следует включить в свой ежедневный рацион, а от острого и жареного придется отказаться. Орехи — главный источник витамина Е, который защищает клетки от повреждения. Их рекомендуют принимать в качестве перекуса раз в день.

Сложные углеводы замените на природные: они содержатся в ягодах, фрукте и крупах.

Не помешает устроить разовый разгрузочный день: в этот период снизьте количество соли в пище и уменьшите количество потребления воды. Лишняя жидкость выйдет из организма и уменьшится отечность на лице.

Баланс жидкости старайтесь соблюдать: 6 стаканов чистой воды обязательны в приеме на каждый день.

Упражнения и массаж для лица

Массажи настолько эффективны, как и омолаживающие процедуры для лица после 40 лет.

Разработаны специальные серии зарядки — фейсбилдинг лица или скульптурный фитнес. В нем собраны своеобразные упражнения, которые укрепляют мышцы и корректируют контур лица.

Фейсбилдинг активен в борьбе с морщинами и устраняет второй подбородок.

Отличия упражнений заключается в том, что они разделены на зоны. Прорабатывая определенную зону, в этом месте кожа меняется в лучшую сторону:

  • в зоне треугольника, гимнастикой убирают морщинки и обвисшие щеки.
  • лобная зона — разглаживают горизонтальные морщины;
  • в области глаз уменьшают припухлость и мешки под глазами;
  • зона подбородка — подгятивают мыщцы и убирают второй подбородок.

Комплекс упражнения для омоложения лица после 40 лет необходимо выполнять в два подхода и каждый день.
Результат не заставит себя ждать. А после фейсбилдинга вы удивитесь и поймете, что это даже лучше, чем пластика и процедуры в салонах.

Советы от профессионалов

  • Солярий, солнечные ванные в больших количествах только сушат кожу и способствуют появлению новых морщин.
  • Всегда перед выходом из дома наносите защитную косметику и увлажняющий крем.
  • При массаже сухой кожи, всегда наносите основу в виде крема из оливкового масла.
  • Здоровье питание и периодические прогулки на природе насытят клетки кислородом и вернут здоровый вид коже.
  • Полноценный сон — залог решения всех проблем. Когда вы спите, клетки восстанавливаются.
  • На ночь всегда смывайте макияж и очищайте кожу лица. Во время ночного отдыха, коже также необходим отдых.
  • Не пользуйтесь макияжем и тональным средством в жаркие периоды года, это еще больше забивает поры и состаривает кожу.

Омоложение лица — необходимая процедура. В качестве отличных аналогов салонных косметических процедур, маски, крема, массажи — отличный бюджетный вариант. При этом кожа получает достаточный уход, питание и увлажнение. Любите себя и свою кожу, она вам обязательно отблагодарит прекрасным внешним видом.

Статья в тему:

Омолаживающие процедуры для зрелого возраста | Асмедия

Возраст в 45 лет в косметологии считается условным рубежом, после которого коже, подверженной естественным процессам старения, требуются особые процедуры. Конечно, старение кожи у каждого пациента проявляется по-своему: для кого-то таким рубежом станет на самом деле возраст в 50 или даже в 55 лет. Тем не менее, примерно в это время начинаются изменения не только в структуре кожи, но и в мягких, а чуть позже и в костных тканях.

Выбор процедур по омоложению в этом возрасте зависит от многих факторов: гормональных изменений, индивидуальных особенностей кожи и организма пациентки, а также от так называемого типа старения, среди которых выделяют:

  • Мелкоморщинистый тип — многочисленные, но неглубокие морщины «сеточкой» на коже лица и шеи, особенно в углах глаз и рта. Характерен для женщин с тонкой кожей, мелкими чертами лица.

  • Деформационный (гравитационный) тип — глубокие носогубные складки и морщины в уголках рта и нижней челюсти, второй подбородок и брыли на щеках. Характерен для женщин с плотной кожей и большим количеством подкожно-жировой клетчатки.

  • Мускульный тип — позднее старение, незначительный птоз мягких тканей. Характерен для азиатского строения лица (плоского и широкого).

  • Смешанный тип — сочетание гравитационного и мелкоморщинистого типов, при котором один явно преобладает.

В основном, процедуры омоложения для возраста после 45 лет подразумевают контурную пластику на основе гиалуроновой кислоты, увеличение объема губ и скул, введение филлеров в зоны шеи и декольте, а также общие омолаживающие сеансы лазерного или химического пилинга, запускающие процессы выработки коллагена и обновления кожи.

Омоложение при мелкоморщинистом старении

Как правило, при таком типе чаще всего требуют коррекции зоны в области вокруг глаз, которая с возрастом заметно западает, сеточка морщин в зоне щек, уменьшение губ и появление мелких морщин над губами.

Более подробно о процедурах для омоложения зоны вокруг глаз можно прочитать в одной из наших предыдущих статей. В комплексе они подразумевают введение филлеров небольшой плотности, которые прибавят недостающий объем.

Линейные инъекции гиалуроновой кислоты и филлеры на основе коллагена помогут справиться и с мелкими морщинами на щеках и над губами, и восстановить утраченную форму губ.

Отличный эффект при мелкоморщинистом старении оказывает мезотерапия.

Омоложение при деформационном старении

При гравитационном старении омолаживающие процедуры, в большинстве случаев, требуется проводить в два этапа, и учитывать особенности строения лица: из-за птоза (опускания мягких тканей) коррекция филлерами может быть затруднительной.

Так, зону вокруг глаз при таком старении лучше не трогать филлерами, во избежание отеков, а воспользоваться процедурами пилинга или аппаратного омоложения. Зато хороший эффект дает ботулотоксин, введенный в глубокие морщины в верхней трети лица.

В нижней части лица лучше всего проводить биоармирование — введение препаратов высокой плотности, поскольку тяжелые мягкие ткани, составляющие брыли, с трудом поддаются другим методам коррекции. Зато таким пациенткам почти не бывает нужна коррекция зоны щек и скул.

Омоложение при смешанном и мускульном старении

В зависимости от того, какой тип старения преобладает при смешанном, можно комбинировать сочетание филлеров на основе гиалуроновой кислоты и коллагена с инъекциями Ботокса. Если в какой-то зоне лица инъекционная косметология противопоказана, лазерное омоложение может оказаться наиболее эффективным методом.

В зрелом возрасте омоложение — это целое искусство, в котором нужно учитывать практически все. Поэтому советуем не выбирать процедуры произвольно, а воспользоваться рекомендациями наших специалистов-дерматокосметологов. Врачи клиники «АсМедия» проведут тщательный анализ кожи, выявят проблемные зоны и составят индивидуальный курс по омоложению.


Записаться на прием можно по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки.

методы омоложения лица после 40 лет

методы омоложения лица после 40 лет

методы омоложения лица после 40 лет

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое методы омоложения лица после 40 лет?

Омолаживающая сыворотка LIFTENSYN не имеет аналогов. К ее безусловным «плюсам» относятся: Удобство использования. Приятная консистенция. Экономичный расход. Отсутствие противопоказаний. Возможность использования в любом возрасте. Наличие не только anti-age, но и лечебного эффекта. Пролонгированный эффект после завершения курса. Но главное, что привлекает дам, это возможность заменить дорогостоящие салонные процедуры элементарным применением сыворотки на дому. Учитывая, что ее цена приемлема для большинства покупательниц, это позволяет сэкономить денежные средства, получив при этом желанный результат.

Эффект от применения методы омоложения лица после 40 лет

По-моему, как-то рано у меня начали появляться несовершенства. Столько денег потратила на салоны, но по-настоящему чистой и свежей мою кожу сделала эта сыворотка. Не знаю, как бы я без нее справлялась. Можно сказать, она спасла мою самооценку. Другие кремы никогда не смогут ее заменить.

Мнение специалиста

Главные компоненты LIFTENSYN: Коллаген. Это белок, который вырабатывается в человеческом теле и отвечает за хорошее состояние кожной поверхности. Он перестает производиться организмом после 25 лет. Сыворотка насыщает организм данным белком, поэтому женщина может быстро избавиться от морщин, вернуть дерме упругость, а также очистить ее от токсических веществ. Эластин. Данный компонент способствует восстановлению дермы от повреждений и делает ее более упругой. Примечательно то, что его синтез в организме прекращается после того, как человеку исполнится 14 лет. Эластин запускает процесс обновления кожного покрова. Лицо постепенно начинает выглядеть моложе, при этом исчезают даже глубокие морщины. Комплекс BeauPlex™ VH. Он казался настоящим прорывом 2018 года. В его составе присутствует цинк, ацетат, а также другие полезные вещества. Благодаря данному комплексу кожа насыщается витаминами, поэтому исчезает сухость, сыпь и пигментные пятна.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ методы омоложения лица после 40 лет необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

У меня морщины стали появляться очень рано, из-за чего я в панике перепробовала много различных средств. Предательская глубокая морщина на лбу и вертикальная на переносице сильно старили меня на фоне одногодок. Видно, сказались частые командировки и хронический недосып. Одно из последних средств было как раз LIFTENSYN. Мне понравилась цена, приятный аромат средства и удобное использование – нанес перед сном и забыл. Те же маски, к примеру, нужно смывать с последующими корректирующими процедурами, а на это у меня часто не хватало времени. Я прошла один курс и с полной уверенностью заявляю, что кожа очевидно посвежела. Результаты видны не только на проблемных местах, но и в целом по всему контуру овала. Очень советую.

София

Опытные косметологи рекомендуют женщинам приобрести сыворотку LIFTENSYN. Ее эффективность подтверждена проведенными исследованиями, также об отличном результате свидетельствуют отзывы покупательниц. Если женщина хочет быстро омолодиться и при этом не платить большие деньги за избавление от морщин, тогда стоит отдать предпочтение революционному средству.

Антивозрастная сыворотка LIFTENSYN прежде всего порадовала натуральными компонентами, которые только положительно повлияли на мою кожу. Разгладились мимические морщины, а возрастные значительно уменьшились. Дополнительно кожа стала эластичной, а цвет лица здоровее. Где купить методы омоложения лица после 40 лет? Главные компоненты LIFTENSYN: Коллаген. Это белок, который вырабатывается в человеческом теле и отвечает за хорошее состояние кожной поверхности. Он перестает производиться организмом после 25 лет. Сыворотка насыщает организм данным белком, поэтому женщина может быстро избавиться от морщин, вернуть дерме упругость, а также очистить ее от токсических веществ. Эластин. Данный компонент способствует восстановлению дермы от повреждений и делает ее более упругой. Примечательно то, что его синтез в организме прекращается после того, как человеку исполнится 14 лет. Эластин запускает процесс обновления кожного покрова. Лицо постепенно начинает выглядеть моложе, при этом исчезают даже глубокие морщины. Комплекс BeauPlex™ VH. Он казался настоящим прорывом 2018 года. В его составе присутствует цинк, ацетат, а также другие полезные вещества. Благодаря данному комплексу кожа насыщается витаминами, поэтому исчезает сухость, сыпь и пигментные пятна.
40 лет — это расцвет женщины, однако в этом возрасте уже начинается интенсивный процесс увядания кожи. . Моделирование лица с помощью введения филлеров — еще одна широко востребованная процедура для омоложения лица после 40 лет. Филлеры представляют собой. Омоложение после 40 — мнение экспертов о самых эффективных уходах, рекомендованных в возрасте 40+. . Ни для кого не секрет, что за кожей лица и тела необходимо ухаживать постоянно, дабы на долгие годы сохранить красоту, здоровье и молодость. В нашем блоге мы расскажем о. Главная → Статьи → Омоложение лица → Омоложение лица после 40 лет. . Инъекции ботулинотоксина для коррекции мимических морщин различной степени выраженности уже много лет держат рекорд популярности во всем мире. Препарат вводится в мышцу, которая способствует образованию. После 40 лет кожа подвергается естественным возрастным изменениям. Достичь успеха в борьбе за молодость помогают косметологические процедуры интенсивного воздействия, проводимые в центре красоты и эстетической медицины Амара. Именно после 40 лет начинается настоящий антивозрастной уход за кожей — работа против дряблости, сухости и глубоких морщин. Я расскажу, почему меняется кожа, какие салонные процедуры будут эффективны и как пользоваться антивозрастным кремом. Поддерживающий уход и средства из. После 40 лет кожа становится менее упругой. Из-за этого происходит её обвисание. Начинать бороться с выраженными возрастными изменениями можно разными методами. . Всего за 1 раз можно омолодить лицо . Тотальное омоложение лица. Лазерное омоложение. Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при . После 40 лет становится явной разница между лицом, за . Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Итак, после 40 лет прекрасные результаты для женской кожи дают следующие процедуры: Лазерное омоложение лица. Воздействие на кожу лазером избавляет от морщин, пигментации, следов после прыщей, сужает поры. Методы подтяжки овала лица после 40 определяет врач-косметолог в зависимости от степени возрастных изменений и наличия . Ультразвуковой лифтинг – наиболее популярная процедура из всех вариантов, как подтянуть овал лица после 40 лет. Инфракрасный термолифтинг. Применим для разных. — Какие современные методы омоложения без операции сейчас существуют? . Возрастным пациентам после эстетических операций также можно проводить . — Конечно, говоря об омоложении, нельзя ограничиваться только лицом, поскольку появляющиеся с возрастом жировые отложения на теле и конечностях.
http://dana-art.com.pl/userfiles/nitevoe_omolozhenie_litsa2864.xml
https://www.j7hotel.com/userfiles/omolozhenie_litsa_smas_lifting5320.xml
http://sindonis.com/userfiles/omolozhenie_kozhi_litsa_narodnymi_metodami2729.xml
http://www.mkmusavirlik.com/userfiles/lazernoe_omolozhenie_litsa_v_novosibirske_otzyvy_sotrudnikov5575.xml
http://www.rbconnections.co.uk/uploads/lazernoe_4d_omolozhenie_litsa8748.xml
По-моему, как-то рано у меня начали появляться несовершенства. Столько денег потратила на салоны, но по-настоящему чистой и свежей мою кожу сделала эта сыворотка. Не знаю, как бы я без нее справлялась. Можно сказать, она спасла мою самооценку. Другие кремы никогда не смогут ее заменить.
методы омоложения лица после 40 лет
Омолаживающая сыворотка LIFTENSYN не имеет аналогов. К ее безусловным «плюсам» относятся: Удобство использования. Приятная консистенция. Экономичный расход. Отсутствие противопоказаний. Возможность использования в любом возрасте. Наличие не только anti-age, но и лечебного эффекта. Пролонгированный эффект после завершения курса. Но главное, что привлекает дам, это возможность заменить дорогостоящие салонные процедуры элементарным применением сыворотки на дому. Учитывая, что ее цена приемлема для большинства покупательниц, это позволяет сэкономить денежные средства, получив при этом желанный результат.

Самые эффективные процедуры для омоложения лица после 35

Что такое старение и какие бывают типы


Технологический прогресс сильно шагнул за последние десятилетия и современная 50-ти летняя женщина может вполне выглядеть на 30 лет при должном уходе.
Однако, полностью победить процесс старения людям пока не под силу. К счастью, существует множество процедур омоложения, которые позволят отсрочить появление морщин и убрать дряблость кожи, отсрочив старость.

Старение всех живых организмов является биологическим и физиологическим процессом, который проявляется в деградации всех частей тела, органов и систем организма. Старение затрагивает не только внешние изменения, но и внутренние. Ухудшается память, координация движений, сила, умственные способности.

В статье мы рассмотрим основные типы старения, чем они обусловлены и какие эффективные процедуры можно применить, чтобы выглядеть моложе. Чтобы понимать, какая методика подойдет той или иной женщине, необходимо разобраться какие морфотипы бывают.

Выделяют четыре основных морфотипа старения:

  1. Мелкоморщинистый тип. Его отличают многочисленные складки на лице, уголках глаз, в области носогубного треугольника. Женщины с таким типом отличаются сухой кожей, которую перекрывает сеть мелких мимических морщин. Им стоит ожидать первые признаки старения уже после 30-35 лет.
  2. Мышечный тип. Он характерен для девушек и женщин с развитыми мышцами лица. Отличительная особенность – повышенная пигментация и наличие складок в области век и губ. Женщины сохраняют молодость достаточно долго, однако затем процесс старения развивается быстрее.
  3. Усталый тип. Обладательницы выглядят утомленными с хронически уставшим лицом. Они имеют круги под глазами, цвет кожи тусклый с пигментными пятнами. Дополнительно могут появляться носогубные складки. Первые признаки возникают уже после 35 лет.
  4. Деформационный тип. Женщины, которым достался этот морфотип имеют гладкую кожу, практически без морщин. Однако, возраст выдают складки на щеках и появление второго подбородка. Птоз тканей и смещение овала лица начинает проявляться ближе к 40 годам.

Несмотря на то, что каждый тип имеет свою характеристику, такое деление имеет условный характер. Каждый морфотип может сочетаться друг с другом и иметь общие черты. На изменение сценария старения могут влиять различные факторы, такие как вес, эндокринные нарушения и другие причины. Когда женщина достигает преклонного или старческого возраста, разделение морфотипов становится неактуальным, поскольку налицо видны сразу все признаки старения.

Какие факторы влияют на быстрое старение

В первую очередь стоит сказать, что тот или иной тип старения имеет генетические предпосылки. Быстрота и особенности изменения кожи зависят от мимических мышц, формы черепа, слоя подкожного жира, активности гормонов и качества питания.

К сожалению, поменять свой морфотип старения нельзя, но существуют способы, как выиграть время, а также позволить своей коже оставаться молодой как можно дольше. Необходимо учитывать, что существует старение, обусловленное не только возрастом, но и влиянием ультрафиолета.

Это так называемое фотостарение. Его первые признаки могут начать проявляться и в более молодом возрасте, когда еще и близко нет естественных морщин. Основными признаками фотостарения являются:

  • обезвоживание кожи и сухость
  • мелкие мимические морщины
  • частое шелушение
  • снижение тонуса и дряблость
  • новообразования в виде родинок и папиллом
  • гиперпигментация.

Какие процедуры подходят под каждый морфотип


Процедуры для мелкоморщинистого типа старения подбираются после внешнего осмотра и выявления основных признаков. В более раннем возрасте отлично помогает мезотерапия, биоревитализация. Курсовые процедуры помогают поддерживать свежесть и молодость кожи, питают ее. Эти манипуляции также эффективны при сухом типе, обезвоженной коже. Гиалуроновая кислота питает, насыщает верхние и срединные слои влагой, заполняет морщинки. Эффект заметен сразу и сохраняется достаточно длительное время. Еще одной действенной методикой считается плазмолифтинг, когда проводят инъекции собственной плазмой по зонам на лице. После 35 лет можно использовать мезонити, однако косметолог рекомендует их по определенным показаниям, если другие процедуры не имеют должного эффекта. Также, широко распространена практика введения ботулотоксина. Не рекомендуется и в некоторых случаях противопоказано проведение лазерной шлифовки кожи, аккуратно назначаются различные пилинги. В домашних условиях косметологи рекомендуют бережное отношение к мелкоморщинистому типу с признаками старения. Дополнительное насыщение антиоксидантами и витаминами будет только на пользу.

При мышечном типе старения необходимо подбирать индивидуальный подход, который позволит снизить риски аллергической реакции. Это обусловлено высокой чувствительностью кожи и склонностью к аллергии. Может подойти биоревитализация, мезотерапия и плазмолифтинг. С осторожностью следует применять различные пилинги, особенно с содержанием агрессивных кислот. Помогает введение под кожу ботулотоксина. Он расслабляет мимические мышцы, выравнивает заломы от морщин и делает лицо моложе. Не рекомендуется назначение таких процедур, как инъекции филлеров и контурная пластика. Они могут вообще не дать результат или сделать его неудовлетворительным.

Усталому типу подойдут большинство омолаживающих процедур, такие как пилинги, уколы гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг, лазерная шлифовка и другие. При имеющихся мимических морщинах в области глаз и носа можно использовать гиалуроновые филлеры. Если имеются выраженные дефекты в носогубном сегменте, целесообразно введение гелей. Кроме того, для коррекции овала лица и подтяжке кожи применяется процедура биоармирования с помощью специальных само рассасывающихся нитей. Они помогают сформировать правильный каркас, предотвращают оплывание и стимулируют выработку собственных белков коллагена и эластина.

Деформационному типу будут кстати аппаратные процедуры омоложения, такие как лазерное и фото-воздействие. В связи с тем, что женщины с этим морфотипом могут иметь признаки купероза, сосудистых звездочек воздействие аппаратами поможет выровнять цвет лица, привести в тонус сосуды и подтянуть контур.

Почему важна предварительная консультация с косметологом


Несмотря на условное разделение морфотипов старения, каждый человек имеет индивидуальные особенности строения кожи и черепа. В некоторых случаях наблюдается смешение типов, возникновение нестандартных признаков, которые не дают возможности применять одну процедуру для всех морфотипов.
В связи с этим, перед тем, как пойти на инъекции или биоревитализацию, необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом и определить, какая процедура подойдет именно для вас.

Современные методы омоложения кожи и лица в 30, 40, 50 лет

Почему, глядя на одних знаменитостей, мы восхищаемся их «вечной» молодостью, а при виде других даже без специальных знаний видим все ошибки пластического хирурга?

Потому что способы омоложения лица, применяемые по отдельности (здесь – когда-то произвели омолаживание лица при помощи золотых нитей, там – подтянули глазки), вопреки обещаниям докторов, не добавляют ожидаемой молодости и красоты настолько, насколько хочется.


Об этом хорошо сказал Н. В. Гоголь в своих бессмертных «Мертвых душах»:

Смешно? Тем не менее даже сегодня не все и не всегда понимают, что эффективное омоложение лица невозможно без сочетания нескольких техник. Только такой подход позволяет даже после хирургической подтяжки избежать прооперированного вида и получить на 100% естественный результат.

Лазерное омоложение кожи.

Методы омоложения лица должны применяться комплексно

Согласно современным представлениям антивозрастной медицины, после любого вмешательства – не важно, косметолога или пластического хирурга, результат должен выглядеть максимально естественно. Это – критерий качественно выполненной услуги. Именно на этом критерии основаны и принципы работы клиники Platinental.

Поэтому в настоящее время даже лучшие методы омоложения лица применяются комплексно. Например, хирургические подтяжки идут в комплексе с процедурами по улучшению качества кожи и объема тканей. Только такая сочетательная методика омоложения лица по-настоящему эффективна.

Ключевая роль при таком подходе сегодня отводится работе со средней зоной лица (щеки, скулы, носогубные складки, синяки и  мешки под глазами). Эта зона чрезвычайно сложна для коррекции, но в противном случае говорить об эффективном омоложении не приходятся.

Отзывы:


Как омолодить лицо без операции «тем, кому за 30»

Безоперационное омоложение лица до определенного возраста вполне возможно. В Платинентал для этого используется сочетание максимально результативных методик и техник, выбор которых строго индивидуален для каждого пациента. Но любые современные методы омоложения кожи лица обязательно включают в себя работу в щечно-скуловой области.

Наши бестселлеры среди омолаживающих процедур:

  • гели Radiesse и Restylane Sub-Q;
  • американская подтяжка скул Cheek lift light с фиксацией Эндотинами в сочетании с миорелаксантами Botox, Dysport, Xeomin;
  • липофилинг лица,
  • трёхмерный фракционный лифтинг,
  • коррекция носогубных складок Aptos Wire,
  • лазерная CO2 шлифовка Асклепион;
  • биоармирование кожи вокруг глаз гиалуроновой кислотой;
  • терапия аутологичной плазмой;
  • New! Монофиламентный лифтинг средней зоны нитями III поколения

Омоложение лица в 40 лет

Блефаропластика нижних век и эндоскопическая подтяжка средней трети лица и бровей. Выполнено Искорневым Андреем.



Хирургическая нитевая подтяжка нитями Вэйлок (нити V-lock) в щечно-скуловой зоне и в области овала лица. Филлер гиалуроновой кислоты Surgiderm 24хр в губы, носогубные складки и губоподбородочные морщины. На фото: «до» и на 2 день после процедуры. Выполнил: Васильев Максим.

Для лица мужчин и женщин в этом возрасте рекомендованы следующие процедуры:


Омоложение лица в 50 лет

  • блефаропластика глаз;
  • височный лифтинг с подтяжкой бровей;
  • подтяжка нижней зоны лица: подбородка + шеи;
  • подтяжка средней зоны лица Endotine + подсечение глубоких складок Aptos Wire + липофилинг носогубных морщин;
  • фракционная лазерная шлифовка кожи лица, шеи, декольте Asclepion (Германия) в сочетании с фракционной стимуляцией коллагена.

Омоложение кожи лица: завершающий курс

После всех процедур необходимо закрепление полученных результатов. Эту работу выполняет завершающий курс интенсивного увлажнения кожи Ial System, Jalupro или мезотерапия гиалуроновой кислотой.


Мнение эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Омоложение лица и тела. Лучше косметологические методики

Ультразвуковой SMAS лифтинг лица 300 линий (60 мин) 40 500
Ультразвуковой SMAS лифтинг лица 500 линий (60 мин ) 55 930
Биоревитализация кожи лица и вокруг глаз препаратом NOVACUTAN YBIO 20 700
Биоревитализация кожи лица препаратом NOVACUTAN SBIO 20 700
Инъекционная контурная пластика препаратами Рестилайн 1,0 мл (30 минут) 28 400
Инъекционная контурная пластика препаратом Radiesse 0,8 ml 22 800
Инъекционная контурная пластика препаратом Radiesse 1,5 ml 31 000
Инъекционная контурная пластика препаратом Radiesse 3,0 ml 51 700
Контурная пластика лица препаратом NOVACUTAN FBIO 28 800
Контурная пластика препаратом Belotero basic 1.0 ml (1 процедура) 21 500
Контурная пластика препаратом Belotero Intense 1.0 ml (1 процедура) 23 500
Контурная пластика препаратом Belotero soft 1.0 ml (1 процедура) 20 000
Контурная пластика препаратом HYALUFORM filler 1.8% (Normal) 0,8мл (1 процедура) 15 400
Контурная пластика препаратом HYALUFORM filler 2.5% (Deep) 0,8мл (1 процедура) 17 900
Контурная пластика препаратом Juvederm ultra 3 22 900
Контурная пластика препаратом Juvederm ultra smile 15 800
Контурная пластика препаратом JUVÉDERM VOLBELLA 26 400
Контурная пластика препаратом JUVÉDERM VOLUMA (1 мл) 26 500
Контурная пластика препаратом Restylane Perlane (1 ml) 29 600
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Teosyal Deep Line 1,0 ml (1 процедура) 19 300
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Teosyal First Lines 0,7 ml (1 процедура) 13 500
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Teosyal Kiss 1,0 ml (1 процедура) 23 200
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Teosyal Ultra Deep 1,0 ml (1 процедура) 22 000
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Teosyal Ultra Deep 1,2 ml (1 процедура) 24 400
Контурная пластика препаратом на основе гиалуроновой кислоты Touch Up 0,5 ml (1 процедура) 12 100
Нанесение маски термомоделирующей локально на тело (Fabbrimarine) 5 900
Нанесение маски термомоделирующей на лицо (Fabbrimarine) 3 900
Термолифтинг и ремоделирование лица на комбайне INMODE (1 процедура) 6 610
Термолифтинг и ремоделирование лица, шеи и декольте на комбайне INMODE (1 процедура) 14 240
Ультразвуковой SMAS лифтинг внутренней поверхности бедер 900 линий (60 мин) 71 190
Ультразвуковой SMAS лифтинг внутренней поверхности плеча 300 линий (60 мин) 30 510
Ультразвуковой SMAS лифтинг подмышечной области 60 линий (45 мин) 12 710
Ультразвуковой SMAS лифтинг боковых поверхностей живота 240 линий (60 мин) 30 510
Ультразвуковой SMAS лифтинг дополнительной линией к любой зоне 180
Ультразвуковой SMAS лифтинг зоны шеи и декольте 350 линий (60 мин) 40 500
Ультразвуковой SMAS лифтинг периоральной зоны 30 линий (30 мин) 5 080
Ультразвуковой SMAS лифтинг периорбитальной зоны ( верхнее и нижнее веко) 98 линий (30 мин) 15 250
Фракционное игольчатое RF — омоложение кожи лица на комбайне INMODE ( 1 процедура) 36 900 25 830
Фракционное игольчатое RF- омоложение тела на комбайне INMODE (1 зона 10*10 см) 19 500 13 650
Фракционное игольчатое RF- омоложение шея или декольте на комбайне INMODE (1 процедура) 23 400 16 380

Аппаратные методы омоложения лица — Семейный косметологический центр

Аппаратное омоложение лица – это современный способ сделать кожу моложе без хирургического вмешательства. Проводить данные процедуры рекомендуют женщинам после 30 лет. Если девушке в пределах 30-40 лет, то аппаратное омоложение позволяет сделать кожу свежее и убрать мимические морщинки. Если говорить о проведении процедуры после 50-летнего возраста, то с помощью современного оборудования можно обеспечить кожному покрову свежесть и упругость, убрать заломы, птоз, глубокие морщины.

Аппаратные методики омоложения

Существует множество методик, позволяющих омолодить кожу. В большинстве случаев клиентки прибегают к данным процедурам, чтобы сделать кожу век, шеи, лица более свежими и молодыми. Если изучить все методы аппаратной косметологии, то их разделяют на две главные группы:

  • аблятивные. Здесь нарушается целостность кожного покрова;
  • неаблятивные. Кожа остается целой во время процедуры.

Методики, которые относят ко второй группе, считаются более щадящими. Но иногда больше эффективности можно достичь только с помощью аблятивных методов аппаратной косметологии. Чтобы понять, какой способ подойдет конкретному пациенту, нужно посоветоваться со специалистом.

Популярные процедуры омоложения лица

Для проведения аппаратных процедур используют специальное современное оборудование. Большинство из них считаются многофункциональными и могут выполнять множество разных манипуляций. Следует более подробно разобрать особенности каждой процедуры, способной омолодить кожу лица.

RF-лифтинг

Данная технология продемонстрировала высокую эффективность в борьбе со старением кожного покрова. RF-лифтинг может подтянуть овал лица, откорректировать его.

Здесь используются радиоволны, они воздействуют на глубокие слои дермы, а также прогревают их. В результате прогревания ткани сжимаются, а волокна сокращаются. После процедуры ярко виден эффект от лифтинга и повышается тонус кожи. Кроме того, из-за высокой температуры начинает вырабатываться эластин и коллаген. Возникают новые волокна, создается каркас.

RF-лифтинг не просто убирает дряблость и подтягивает лицо, он замедляет процесс появления морщин в будущем. Полученный результат сохраняется до 3 лет.

SMAS-лифтинг

Эта методика омоложения кожи не вызывает боль и не предполагает хирургическое вмешательство. С возрастом у женщин мышцы растягиваются, в результате чего обвисает кожа и появляются морщинки.

Во время процедуры SMAS аппарат создает ультразвуковые импульсы, которые воздействуют на глубокие слои кожи. То есть, эти импульсы достигают мышц каркаса, подтягивает их. В итоге обеспечивается свежесть, молодость коже.

ELOS омоложение

Это решение позволяет бороться с изменениями кожи, которые произошли в результате возраста. Оборудование ЭЛОС создает две энергии (световая, электрическая), которые воздействуют параллельно. Эти энергии способствуют продуцированию эластина, коллагена. Именно эти вещества помогают сделать кожу более эластичной и держать ее в тонусе. Из-за возраста, кожа теряет эластин и коллаген, кожный покров обвисает, становиться более тонким, появляются морщинки.

ELOS технология позволяет запустить природные процессы, которые восстанавливают кожу. То есть, происходит стимуляция синтеза эластина, коллагена. Те процессы, которые происходят с возрастом, происходят медленнее, пропадают пигментные пятна, рубцы, купероз, морщинки разглаживаются.

Мезотерапия

Сегодня аппаратное омоложение лица не обязательно должно проводиться с помощью уколов. Можно необходимые вещества питательного, увлажняющего типа доставить глубоко в кожу, используя современное оборудование.

Безинъекционная мезотерапия позволяет убрать некоторые эстетические проблемы:

  • Расширенные поры;
  • Землистый оттенок кожного покрова;
  • Купероз;
  • Гиперпигментация;
  • Дряблость кожи;
  • Морщинки.

Микродермабразия

Такой метод еще называют алмазной шлифовкой, которая позволяет очистить кожу от омертвевших клеток. То есть, выполняется глубокий пилинг. Во время процедуры задействуется алмазная насадка, на которую наносится крошка. Последняя может отличаться своей зернистостью.

Благодаря шлифовке кожи можно выровнять рельеф, запустить процесс обновления тканей, омолодить лицо. Также обеспечивается упругость кожи, разглаживаются морщинки, сужаются поры, улучшается цвет. Проведенная первая процедура микродермабразии позволяет обновить кожу. А если проделать целый курс, то женщина избавляется от рубцов, появившихся в результате гиперпигментации, угрей.

Микродермабразия не требует введения анестезии, не требует реабилитационного периода и не вызывает болевых ощущений. Что касается интенсивности, времени воздействия аппарата, то все эти моменты обсуждаются исключительно в индивидуальном порядке со специалистом. Ведь здесь должны учитываться особенности кожи человека.

Криотерапия

Этот способ омоложения кожи предполагает ее охлаждение. Это позволяет убрать рубцы, пигментные пятна, морщины, отечность. Также аппарат криолиполиза дает возможность улучшить цвет кожного покрова и восстановить овал лица.

Здесь используется жидкий азот, его подает специальный тубус-резервуар. При этом применяются разные насадки. Криотерапия не просто известна своей эффективностью, но и быстротой выполнения. Процедура проводиться лишь 10 минут.

средств по уходу за кожей после 40 лет: не поздно ли?

Если вы поговорите с дерматологом или любым специалистом по коже, они скажут вам, что никогда не поздно начать ухаживать за кожей. Неважно, сколько вам лет, потому что вы увидите преимущества независимо от вашего возраста. Главное — следить за тем, чтобы каждый день придерживаться своего распорядка. Однако чем раньше вы начнете режим, тем эффективнее он будет.

Вместо того, чтобы ждать появления пятен и исправлять их, лучше всего заботиться о своей коже, принимая меры для их предотвращения.Поговорка «Профилактика всегда лучше, чем лечение» применима, когда речь идет об уходе за кожей. Здесь, в Youthful Reflections, мы призываем людей начать заботиться о своей коже еще в подростковом возрасте. Таким образом, когда пациенты достигают преклонного возраста, их кожа по-прежнему выглядит молодой, свежей и подтянутой. Но будьте уверены, независимо от вашего возраста никогда не поздно начать заботиться о своей коже прямо сейчас.

Возможно, вы не знаете, как установить процедуру. Хорошей новостью является то, что вы можете найти несколько продуктов, которые можно использовать для ухода за кожей и даже для того, чтобы побаловать себя.Вы часто обнаружите, что продукты предназначены для предотвращения морщин. Вы не можете остановить старение, но это не значит, что вы не можете замедлить этот процесс.

Независимо от того, выработали ли вы привычку ежедневно ухаживать за своей кожей или только сейчас разрабатываете новую процедуру ухода за кожей, вот советы и идеи, которые следует использовать:

1. Начните использовать витамин С.

Витамин С — это ингредиент, который многие молодые люди используют для уменьшения пигментных пятен.Однако этот продукт полезен и для увядающей кожи. Витамин С должен быть одним из основных ингредиентов в вашей рутине, поскольку он обеспечивает множество других преимуществ, включая увеличение выработки коллагена. Когда в коже достаточно коллагена, она выглядит молодой и упругой. Витамин С также является антиоксидантом и может дать вам защиту от ультрафиолета.

2. Делайте пилинг кожи каждую неделю.

В зависимости от потребностей вашей кожи отшелушивайте два-три раза в неделю.Хотя некоторым людям может потребоваться отшелушивание только один раз в неделю или даже раз в две недели. Узнайте, что нужно вашей коже, или запишитесь на прием к одному из наших экспертов по уходу за кожей, и мы проанализируем вашу кожу и поможем разработать процедуру. Не переусердствуйте с отшелушиванием, так как это может повредить кожу и сделать ее более чувствительной.

Отшелушивание может уменьшить появление тусклости, которая является общей проблемой, с которой сталкиваются люди по мере взросления. Многие люди также обнаруживают, что их поры становятся намного более заметными, и отшелушивание также может помочь с этой проблемой.Вы можете либо обратиться к профессионалу, либо сделать пилинг самостоятельно.

3. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Если и есть продукт, который нельзя пропускать, так это солнцезащитный крем. Иногда у вас будут ленивые дни, когда вы не хотите использовать средства для лица, или дни, когда вы спешите. Хотя это может занять много времени, вы всегда должны стараться найти время для нанесения солнцезащитного крема, независимо от того, насколько вы заняты.

Солнце становится одним из ваших злейших врагов, когда вы становитесь старше.Это может легко превратить вашу кожу в морщинистую катастрофу, если вы не будете ухаживать за ней или хотя бы наносить солнцезащитный крем. Ищите продукт с SPF30 и выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

4. Увлажняйте кожу.

Когда вы становитесь старше, ваша кожа может начать шелушиться и становиться сухой. Существует эффективный способ борьбы с этими кожными проблемами. Просто увлажняйте кожу ежедневно, и вы увидите огромную разницу. Вы должны искать хороший продукт, который содержит полезные для здоровья ингредиенты, особенно те, которые могут укрепить кожный барьер.Некоторые из этих ингредиентов — гиалуроновая кислота, мед, керамиды и пептиды.

Помимо хорошего и последовательного ухода за кожей, Youthful Reflections рекомендует некоторые процедуры, которые улучшат ваш внешний вид. Насколько это возможно, вы хотите сохранить свою молодо выглядящую кожу.

Фракционная шлифовка CO2 лазером – один из лучших вариантов омоложения кожи. Он нацелен на различные проблемы с кожей, которые у вас уже могут быть, включая солнечные пятна и морщины. Это лечение чрезвычайно эффективно и дает наибольшую отдачу от затраченных средств.

Филлеры

и ботокс также являются отличным выбором. Они обеспечивают длительный эффект, и результаты заметны практически сразу. Одна из лучших особенностей наполнителей заключается в том, что они не слишком очевидны. Большинство людей не хотят, чтобы другие знали, что они прошли определенные процедуры. Если это ваш случай, Ботокс — лучший вариант.

Microneedling также помогает омолодить кожу, придав ей сияние. Лечение повышает выработку коллагена, который естественным образом снижается с возрастом.Микронидлинг изменил правила игры для многих 40-летних благодаря своим преимуществам.

Если вам нужен полезный совет, эксперты Youthful Reflections помогут вам. Свяжитесь с нами, чтобы назначить бесплатную консультацию сегодня.

Лучшие средства по уходу за кожей для мужчин старше 40 лет

Послушай, мы поняли — возможно, ты не очень заботился о своей коже, когда был моложе, потому что думал, что тебе это не нужно. Так считают многие мужчины. Многие мужчины, 90 051 большинство из 90 052 мужчин, которые мы осмелимся сказать, также начинают замечать изменения на лице, начиная с сорокалетнего возраста.Эти изменения, такие как морщины вокруг глаз или темные пятна на щеках, кажутся происходящими за одну ночь, и когда вы их замечаете, это может раздражать. Вместо того, чтобы грозить себе молодым за то, что он не позаботился о своей кружке раньше, начните процедуру ухода за кожей как можно скорее. Хотя верно то, что профилактика всегда лучше лечения, «никогда не поздно начать бороться со старением кожи, как никогда не поздно пойти в спортзал», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований. Отделение дерматологии в Mt.Синай в Нью-Йорке. Мы здесь, чтобы помочь.

Что происходит с вашей кожей в возрасте 40 лет

Причина, по которой вы можете начать замечать морщины и другие проблемы, такие как пятна или сухость, в возрасте сорока лет не в том, что они появляются из ниоткуда. «Вы только что достигли переломного момента», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Кеннет Хоу, доктор медицинских наук. Старение и другие проблемы с кожей на самом деле происходят медленно с течением времени, но вы, вероятно, даже не замечали их, пока они не стали достаточно очевидными, чтобы привлечь ваше внимание.

Например, потеря коллагена начинается намного раньше. «Мы все начинаем терять около 1% коллагена каждый год в возрасте старше 20 лет, и мы определенно начинаем видеть эти изменения к 40 годам», — говорит дерматолог из Хьюстона ДиЭнн Дэвис, доктор медицинских наук. «Со временем потеря коллагена приводит к тому, что кожа более сухой, с более грубой текстурой и не такой пухлый или увлажненный, как в молодые годы». Повреждение солнцем также носит кумулятивный характер, поскольку антиоксидантная реакция нашей кожи также снижается по мере того, как мы становимся старше, что означает, что естественная защита от повреждений со временем ослабевает, а также может привести к обычным кожным жалобам, таким как темные пятна, расширенные кровеносные сосуды и неравномерный цвет.

Как начать ежедневный уход за кожей в возрасте 40 лет

«Хотя вы не можете исправить повреждения, которым ваша кожа уже подверглась, вы можете предотвратить дальнейшие повреждения и помочь обратить вспять некоторые из произошедших изменений», — говорит доктор. Цейхнер. Первым шагом является принятие процедуры ухода за кожей, направленной на предотвращение вредного воздействия окружающей среды в течение дня и восстановление кожи ночью. «Чтобы быть эффективным, не обязательно быть сложным, — говорит он. Вот как это сделать.

8 советов по уходу за кожей для мужчин старше 40 лет

1.Наносите солнцезащитный крем каждый день

Почти все изменения кожи, которые вы можете заметить в свои 40 лет, могут быть связаны с одним фактором: повреждением солнцем. И это не означает солнечные ожоги; наша кожа подвергается воздействию солнца каждый день, независимо от того, солнечно на улице или нет. «Ультрафиолетовый свет — самый большой фактор окружающей среды, который приводит как к преждевременному старению, так и к раку кожи», — говорит доктор Цейхнер. Воздействие ультрафиолета может ослабить коллаген в коже, который уже уменьшается к 40 годам, и повлиять на саму основу вашей кожи, что, по сути, также может привести к темным пятнам за счет увеличения выработки пигмента, более заметных пор, покраснения и лопнувших капилляров. вызывая рост кровеносных сосудов.

Как со всем этим быть? «Начните ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, — говорит доктор Цейхнер. «Доказано, что солнцезащитный крем снижает риск развития рака кожи, предотвращает преждевременное старение и даже устраняет признаки старения. Вероятно, это связано с тем, что защищенная кожа лучше восстанавливается». Мы говорим не только о том, чтобы надеть его, если вы идете на пляж или выполняете какую-то работу во дворе. Наносите легкий солнцезащитный крем для лица, как каждое утро. Многие дерматологи рекомендуют солнцезащитный крем на минеральной основе, содержащий оксид цинка или диоксид титана, такой как Elta MD UV Clear Broad Spectrum SPF 46, который обеспечивает физическую защиту от ультрафиолетовых лучей, но некоторые мужчины находят химические солнцезащитные кремы, такие как Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50. легче и удобнее носить.Что бы вы ни выбрали, это должен быть тот, который вы будете носить каждый день, и он должен иметь минимум SPF 30.

2. Умывайте лицо

назовите это днем, когда вы были моложе, но теперь пришло время уйти от этого мышления. Правильное очищение важно независимо от вашего возраста, но это особенно важно в возрасте 40 лет, когда вы разрабатываете более целенаправленный уход за кожей. «Ежедневное очищение лица удаляет грязь и кожный жир, а также очищает поры», — говорит доктор.Дэвис, «и без надлежащего очищения это затрудняет проникновение других продуктов и их воздействие на кожу».

Используйте специальное очищающее средство для лица каждый вечер, чтобы удалить грязь и загрязняющие вещества, которые накапливаются на вашей коже в течение дня. Если ваша кожа жирная или склонная к акне, доктор Дэвис рекомендует очищающее средство, такое как Proactiv Renewing Cleanser, содержащее перекись бензоила, или средство для умывания La Roche-Posay Effaclar Acne Face Wash с салициловой кислотой, которое помогает контролировать выделение кожного сала и высыпаний. А если у вас чувствительная кожа, она рекомендует мягкое очищающее средство, такое как CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser.

3. Регулярно делайте пилинг кожи

Обычный жизненный цикл клеток кожи составляет около 28 дней, но с возрастом он увеличивается. Это означает, что требуется больше времени, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, и они могут дольше висеть на поверхности вашей кожи, оставляя ваш цвет лица тусклым. Отшелушивание помогает избавиться от мертвых клеток. «Если вы регулярно отшелушиваете, ваша кожа будет выглядеть лучше, — говорит доктор Хоу, — но вы также улучшите проникновение того, что наносите.Используйте мягкий отшелушивающий тоник, такой как Mario Badescu Glycolic Acid Toner, несколько раз в неделю после умывания, чтобы кожа оставалась свежей и свежей.

4. Включите ретинол в свой ежедневный уход за кожей

«Ретинол или витамин А — отличное средство, особенно для мужчин, — говорит доктор Хоу. «Использование продукта с ретинолом будет стимулировать рост коллагена в коже», чтобы помочь устранить признаки старения и «противостоять истощению от солнца». Но хотя ретинол наиболее известен как антивозрастной ингредиент, он делает больше.Способность помочь регулировать и увеличить клеточный оборот, который снижается с возрастом, означает, что он также может решать другие проблемы, такие как прыщи, расширенные поры и проблемы с пигментацией. Что касается ингредиентов для ухода за кожей, они могут помочь в лечении почти всего.

Несмотря на то, что ретинол полезен для всех, в нем есть оговорка. «Наиболее распространенным побочным эффектом является то, что ретинол может сушить чувствительную кожу и оказывать негативное воздействие на нее», — говорит доктор Хоу. Если вы никогда раньше не использовали ретинол, начните с продукта с низким процентным содержанием, такого как Дифферин 0.1% Adapalene Gel и наносите его один раз в неделю, чтобы увидеть реакцию вашей кожи. Постепенно увеличивайте дозу до тех пор, пока не сможете использовать ее каждую ночь. Используйте ретинол только ночью и всегда наносите солнцезащитный крем в течение дня.

5. Пополнение запасов антиоксидантов

Поскольку количество натуральных антиоксидантов в коже с возрастом снижается, добавление антиоксидантной сыворотки может помочь «потушить пожары до того, как они начнутся», по словам доктора Хоу. Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, он образует свободные радикалы, которые приводят к повреждениям и признакам старения, но «если присутствует антиоксидант, он подавляет свободные радикалы», — говорит он.Дело не только в ультрафиолетовых лучах — антиоксиданты также могут помочь защитить от загрязнителей окружающей среды и, возможно, даже синего света от экранов, который, как показывают все новые данные, может оказывать на кожу такое же воздействие, как и солнечный свет. Нанесение богатой антиоксидантами сыворотки, такой как Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum, которая содержит как витамин C, так и койевую кислоту, утром перед нанесением солнцезащитного крема, представляет собой многоуровневую защиту от возможного антиоксидантного повреждения.

6. Борьба с темными пятнами в возрасте 40 лет

Темные пятна, известные как поствоспалительная гиперпигментация, могут появиться в любое время, но с возрастом становятся все более серьезными жалобами благодаря кумулятивному эффекту ультрафиолетового излучения и воспалений.По словам доктора Дэвиса, они вызваны травмой кожи, такой как предыдущие прыщи, экзема или сыпь, и «как только возникает поствоспалительная гиперпигментация, солнце стимулирует меланогенез, благодаря чему пигмент сохраняется дольше». Использование солнцезащитного крема является ключом к предотвращению и лечению темных пятен, особенно среди людей с более темным оттенком кожи, которые более склонны к гиперпигментации. Добавление сыворотки, специально предназначенной для лечения темных пятен, также может помочь выровнять тон кожи и осветлить существующие пятна. Skinceuticals Discoloration Defense содержит ниацинамид и койевую кислоту, которые помогают осветлить темные пятна и предотвратить появление новых.

7. Мужчинам за 40 необходимо увлажнение!

Наряду с потерей коллагена способность нашей кожи удерживать влагу с возрастом снижается, что может привести к жажде и сухости кожи. Это еще не все — уровень влажности меняется изо дня в день. «Уровень увлажнения кожи начинает снижаться во второй половине дня и продолжается до вечера», — говорит доктор Цайхнер, который рекомендует наносить увлажняющий крем утром и вечером. Мягкий увлажняющий крем, такой как Cetaphil Daily Oil-Free Hydrating Lotion, поможет сохранить кожу увлажненной и даже может помочь при более серьезных проблемах, таких как некоторые формы розацеа, которые характерны для мужчин в возрасте сорока лет и «усугубляются сухостью», — говорит доктор. .Хоу.

8. Ваш образ жизни может повлиять на вашу кожу

Разработка эффективной процедуры ухода за кожей — это ваш первый шаг в борьбе с изменениями, которые вы можете заметить в свои 40 лет, но если вы действительно беспокоитесь, подумайте о том, чтобы осмотреть не только свою аптечку. . «Кожа отражает наше общее состояние здоровья», — говорит доктор Хоу. «Особенно когда речь идет о таких вещах, как тон или яркость, те вещи, которые являются эстетическими, дают нам информацию о здоровье. Это не поддающийся количественной оценке предупреждающий знак, но это часть уравнения.«Диета, например, имеет доказанный эффект на кожу. «Пища с высоким гликемическим индексом (сахар) не только может способствовать появлению прыщей, но также может привести к отвердению коллагена, который может стать жестким или растрескиваться», — отмечает доктор Цейхнер. По его словам, регулярные физические упражнения также могут поддерживать здоровье клеток кожи, помогая им лучше функционировать.

Ознакомьтесь с этими средствами по уходу за кожей для мужчин старше 40 лет:

CeraVe Увлажняющий крем-пенка для умывания

Марио Бадеску Тоник с гликолевой кислотой

Диффериновый гель для лечения прыщей

Hyper Skin Hyper Clear Сыворотка с витамином С

Skinceuticals Защита от обесцвечивания

Cetaphil Daily Безмасляный увлажняющий лосьон с гиалуроновой кислотой

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 46

Murad City Skin Age Defense Широкий спектр солнцезащитного крема SPF 50

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как выглядеть моложе — 36 способов выглядеть моложе, по мнению экспертов

Гетти Изображений

Когда дело доходит до сохранения молодости, в самом простом случае вам пропишут процедуру ухода за кожей. Это могут быть различные лосьоны, зелья и сыворотки, но на самом деле все, от ухода за ногтями до цвета волос, может повлиять на ваш внешний вид.Чтобы узнать, как лучше всего запечатлеть сияние молодости, мы попросили ведущих экспертов отрасли — от визажистов для красных дорожек до специалистов по уходу за лицом и звезд — рассказать об их проверенных и надежных методах. Вот что рекомендуют ведущие эксперты индустрии красоты, чтобы сбросить годы с лица.

Реклама — продолжить чтение ниже

Включите массаж лица.

КУПИТЬ СЕЙЧАС J oanna Чешский массаж лица, $189

«Беспокоитесь ли вы о подтяжке линии подбородка, подтяжке и скульптурировании скул или предотвращении старения области вокруг глаз, массаж лица должен быть включен в вашу обычная рутина. Массаж создает приток крови и насыщает ткани кислородом. Линия подбородка действительно является кумулятивной потерей эластичности, и она не стареет быстрее. Чтобы добиться изменений в этой области, я рекомендую ежедневный массаж. Сконцентрируйтесь на мышцах щек, которые помогут поднять линию подбородка.» — Джоанна Чех, знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог

«Липидный слой на шее и в области декольте уменьшен на 30-40%, поэтому он быстрее проявляет возраст.Наша линия подбородка создает идеальную границу между сальными железами. Самое важное, что нужно сделать, — это относиться к шее и зоне декольте как к части лица и части тела, чтобы они получали двойной уход. Также помассируйте эти зоны. Они также помогут поддержать подтяжку лица. Вам действительно не нужны специальные кремы и сыворотки для этих областей — подойдет ваш обычный увлажняющий крем. Сосредоточьтесь на них днем ​​и ночью.» — Джоанна Чех , знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог

Добавьте в свой распорядок дня витамин С.

КУПИТЬ СЕЙЧАС BeautyStat Universal C Skin Refiner, $80

«Витамин С отлично поддерживает выработку коллагена и эластина. Я предпочитаю стабильные формы витамина С , поскольку они не вызывают чувствительности к солнцу и меньше раздражают кожу. . Я рекомендую использовать их днем ​​и ночью. Сыворотки являются наиболее эффективной формой после очищения и тонизирования, а также перед увлажняющим кремом. Будьте экономны с основой.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Monika Blunder Beauty Bluunder Cover, $52

» Хитрость с тональным кремом заключается в том, чтобы не использовать больше, чем нужно . Если у вас большие участки чистой кожи, например, щеки и лоб. , вы должны оставить его с небольшим покрытием или просто уходом за кожей. Затем подкорректируйте области, где у вас обесцвечивание или покраснение», — Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty

КУПИТЬ СЕЙЧАС Tinted Love Lip & Cheek Stain, $34

КУПИТЬ Tower28 ShineOn Jelly Lip Gloss, $14

«Я люблю окрашивать губы помадой или тинтом, а затем придавать им объем и блеск с помощью блеска. Я всегда отдаю предпочтение естественным оттенкам.» — Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey

Используйте помады с увлажняющими формулами.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Chanel Rouge Coco Bloom, $40

«По мере старения губ морщинки становятся более заметными. и ухаживать за губами , а не сушить их.Выбирайте нюдовые, розовые, персиково-нюдовые, розовые и даже светло-ягодные тона для более мягкого образа», — Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основательница салона красоты Jillian Dempsey Beauty

. Нанесите хайлайтер на определенные области.

«Теплые тона хайлайтера с блеском и светоотражением обычно работают лучше с возрастом. Наносите его на верхнюю часть скул и область декольте, а не на все лицо», — Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian. Демпси.

Избегайте тональных основ с матовой формулой.

» Цель молодой кожи — имитировать здоровую, увлажненную и сияющую кожу , поэтому найти тональную основу и консилер с таким финишем будет выглядеть более естественно, чем матировать. матовая основа с увлажняющим кремом.Если вы делаете это, обязательно используйте увлажняющий крем на водной основе, если ваша основа на водной основе, или масло в качестве основы, если ваша основа на масляной основе.»— Моника Бландер, знаменитый визажист и основательница салона красоты Monika Blunder Beauty.

Замените жидкую подводку и черные карандаши для глаз.

» Мягкая подводка для глаз — ваш лучший выбор для обрамления глаз, в отличие от жидких и черных подводок, которые могут быть жесткими. Я люблю нечеткую подводку только по этой причине. Если вы используете, скажем, Rich Brown из моей линии, это имеет мягкие, теплые оттенки, которые делают ваши глаза ярче и выглядят естественно с правильным количеством теней для зрелого века.»— Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель компании Jillian Dempsey

Сделайте тонкий щелчок для некоторого подъема.

«Это может немного варьироваться в зависимости от формы ваших глаз, но легкий взмах, который тянет ваш глаз вверх и наружу, всегда красив. Для более зрелой кожи я предпочитаю использовать что-то мягкое, например краску для век, для взмаха, а не жидкая подводка». Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty

При нанесении румян помните о месте нанесения.

«Место, где вы наносите румяна, зависит от формы вашего лица, но , нанося пигмент на яблочки щек и растушевывая его наружу, а не вверх, может выглядеть очень моложаво и свежо. Цель состоит в том, чтобы вытянуть цвет и форма ваших щек немного вытягивается, что делает лицо более полным в областях, которые обычно редеют с возрастом». — Моника Бландер, знаменитый визажист и основатель Monika Blunder Beauty

Используйте подкладку телесного цвета на линии воды.

«Есть много осветляющих карандашей для глаз, но я всегда предпочитаю кремовые теплые тона абсолютно белому. Это более лестно», — Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey

Выберите более теплую цветовую палитру с румянами

«Для мгновенной молодости выберите более теплые и естественные оттенки, такие как коралловый и розово-нюдовый. Они сочетаются с оттенком кожи.Держитесь подальше от более резких оттенков», — Джиллиан Демпси, знаменитый визажист и основатель Jillian Dempsey

.

«Ничто так не говорит о молодости и шике, как неряшливый пони, так что примите его, если сможете. A Всегда используйте много сухого шампуня или текстурирующего спрея для создания зернистости и текстуры ». — Мэтт Фугейт, знаменитый парикмахер Kerastase

БОЛЬШЕ: 13 антивозрастных сывороток, которыми мы клянемся

Спросите у своего колориста теплые тона.

«Я рекомендую выбирать золотистые и теплые тона с разными оттенками. Избегайте пепельных тонов, которые могут сильно напоминать серый. » — Фредерик Мойн , знаменитый парикмахер

«Найдите карандаш для губ, который соответствует вашему естественному оттенку губ. Аккуратно нарисуйте линию нижней губы и дугу купидона, чтобы сделать губы более полными. Нанесите поверх подводки блеск для губ для увлажнения и легкого сияния», — Эшли Глейзер, визажист и арт-директор Laura Geller Beauty

Наносите солнцезащитный крем на лицо и шею.

КУПИТЬ СЕЙЧАС EltaMD UV Daily SPF 40, $26,50

«Многие люди забывают о шее, хотя это одно из первых мест (наряду с областью под глазами), где проявляется старение. Я рекомендую SPF 25 или выше, широкий спектр (UVA и UVB), неароматизированный солнцезащитный крем. Мой фаворит — безмасляная формула Elta MD SPF 40». — Д-р Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa

» Более длинная челка идеально подходит для маскировки процесса старения, поскольку она смягчает черты лица, подчеркивает глаза, а также позволяет незаметно скрыть тонкие линии и морщины.Лучше всего добавлять слои, чтобы было движение и текстура, а не жесткие уложенные волосы, которые выглядят как шлем», — Фредерик Мойн, знаменитый парикмахер

. Используйте кислотный пилинг 1-2 раза в неделю.

КУПИТЬ Shiffa Tri-Acid Radiance Peel, $68
КУПИТЬ Lancer Caviar Lime Acid Peel, $90
КУПИТЬ Dr. Dennis Gross Daily Peel Packettes, $88

“ 900 тот, который содержит как салициловую, так и гликолевую кислоту, будет иметь кумулятивный эффект: чем дольше вы их используете, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Я всегда рекомендую один раз в неделю для сухой кожи и не более двух раз в неделю для комбинированной/нормальной кожи. Следование этому режиму поможет выработать коллаген, стереть мелкие морщинки и пигментацию, и в целом поможет утолщать кожу. Помните: с возрастом ваша кожа становится тоньше», — доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa

.

«Более четкие, очерченные брови создают иллюзию более молодого лица, поэтому обязательно приобретите продукт, который поможет заполнить пробелы вдоль бровей. Ищите формулу, которая представляет собой нечто среднее между карандашом и пудрой, , чтобы получить мягкую и естественную текстуру пудры с точностью карандаша.» — Худа Каттан, основатель Huda Beauty

Используйте касторовое масло для бровей.

В КУПИТЬ Касторовое масло Pure Acre Farms, $9

«Стимулирует рост волос, делая более густыми и густыми брови — Клянусь!» — Худа Каттан, основатель Huda Beauty

Используйте витамин А для кожи.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Ночной эликсир Shiffa Rose Maroc, $175

«Производные витамина А, такие как ретинолы и ретиноиды, являются одними из самых важных антивозрастных ингредиентов, появившихся за последние несколько десятилетий. Каждому следует принимать какие-либо производные витамина А каждую ночь, и я твердо верю, что это должно быть ночное применение, а не дневное. Они стимулируют выработку здоровых клеток кожи и помогают очистить поры, ускоряют обновление клеток, выравнивают обесцвечивание и делают кожу гладкой.”— Доктор Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa

Используйте продукты, которые соответствуют цвету.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Guerlain Meteorites CC Concealer, $43

«Зеленый помогает в областях с покраснением , таких как щеки, область под глазами и носовые складки . Абрикос устраняет голубоватый оттенок темных кругов под глазами. Область под глазами. Держите кутикулы увлажненными и выбирайте нейтральные ногти.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Smith & Cult Nailed Lacquer, $18

«Увлажнение маслом чрезвычайно важно, потому что сухая кожа — даже молодая сухая кожа — имеет тенденцию выглядеть старше. Чистый телесный лак для ногтей придает ногтям более молодой вид и подходит для любого возраста. Мне нравится лак Smith & Cult Nailed Lacquer в Ghost Edit». — Сара Блэнд, знаменитый мастер маникюра

Промойте волосы холодной водой.

«Я рекомендую клиентам всегда заканчивать полоскание холодной водой. Это зафиксирует хорошее кондиционирование и поможет придать блеск». — Поль Лабрек, знаменитый парикмахер

Измените свое отношение к старению.

«Изящное старение — это менталитет — это признание того, что есть вещи, которые вы не можете изменить, но признание того, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить последствия внутреннего старения и сдержать внешнее старение». — Доктор Денди Энгельман, знаменитый дерматолог

Принимайте добавки с коллагеном.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Reserveage Collagen Replenish Powder, $16

Наше производство коллагена снижается на 1% каждый год после 20 лет , что, по сути, означает, что ваша кожа становится тоньше и более хрупкой. Пероральные добавки могут помочь поддержать естественную выработку коллагена в организме. Мой любимый продукт, который я ежедневно рекомендую своим пациентам, — порошок Reserveage Collagen Replenish. Он содержит коллаген verisol, который является только одним из двух типов коллагена, который показывает научные результаты через 2 недели .Это порошок без запаха и вкуса, который можно легко смешать с любым напитком». —Доктор. Денди Энгельман, знаменитый дерматолог

Подготовьте кожу под глазами перед нанесением консилера.

КУПИТЬ Маска-сыворотка Erno Laszlo’s Mutli-Task Eye Serum, $35
КУПИТЬ СЕЙЧАС Maybelline Age Rewind Concealer, $7,09

Необработанная область под глазами может вызвать отечность и потемнение. Используйте маску-сыворотку для кожи вокруг глаз Mutli-Task от Erno Laszlo, чтобы сгладить текстуру и придать сияние, а затем нанесите на темноту сияющий консилер, например, Maybelline Age Rewind». — Келли Дж. Барлетт, художественный руководитель Glamsquad

Ненавидите свои руки? Попробуйте лазерное лечение.

« Женские руки начинают стареть в возрасте от 40 до 50 лет , поэтому Fraxel (или фракционный лазер) может помочь уменьшить пигментацию, например солнечные пятна.Он также помогает выровнять тон кожи». — Доктор Пол Джаррод Франк, знаменитый дерматолог и основатель PFRANKMD

Ухаживайте за волосами так же, как за своей кожей.

магазин Now Viviscal Extra Sility волосы пищевые таблетки, $ 25.65
магазин REGENESES Micro-Targeting Spray, $ 119

Shop Now Biologique Recherche Lotion P50 Capilleaire Очистить лосьон для кожи головы, $ 106
«Я люблю и увидел результаты на клиентах с такими продуктами, как Vivisical, спрей Regenesis Micro-Targeting Spray и с лосьоном для кожи головы Biologique Recherche. Каждая из этих вещей улучшит рост и эластичность волос .» — Поль Лабрек, знаменитый парикмахер

Подумайте о наполнителе под глазами.

«Филлер под глаза маскирует темные круги и впадины под глазами , которые могут придать вам усталость. Restylane дает немедленный, безболезненный результат, который может длиться до года. Вы уйдете в тот же день, как будто вы получили 10 часов сна.» — Доктор Пол Джаррод Франк, знаменитый дерматолог и основатель PFRANKMD

Сделайте тренировки приоритетом.

«Движение — твоя волшебная пилюля, продлевающая молодость. После каждой тренировки ваша кожа выглядит более сияющей и подтянутой в результате пота! Доказано, что интенсивные тренировки ускоряют клеточное омоложение, обмен веществ и замедляют старение». — Сильвия Визенберг, основательница DOPE Naturally

Глубоко кондиционируйте ваши пряди.

«Вещи, из-за которых волосы выглядят старше, — это пушистость, ломкость, сухость, поседение волос, отсутствие блеска и потеря эластичности. Глубокое кондиционирование волос может оказать огромное влияние на решение большинства этих проблем». — Поль Лабрек, знаменитый парикмахер

Начните пить зеленый сок.

«Он буквально преобразит вашу кожу за считанные дни. Помогает насыщать кожу кислородом и стимулирует лимфодренаж , поэтому также снимает отечность.” — Джоанна Варгас, знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Joanna Vargas Skincare

Избегайте темных теней и жидких подводок.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Кремовые тени для век Charlotte Tilbury, $32

«Выберите стойкие кремовые тени нейтрального мерцающего оттенка. Он создает дополнительную текстуру на глазах , а также добавляет эффект лифтинга. Попробуйте формулу Шарлотты Тилбери для легкой, как воздух, текстуры». — Келли Дж. Барлетт, художественный руководитель Glamsquad

«Сначала используйте объемную тушь , чтобы создать массивный объем как на верхних, так и на нижних ресницах. Затем нанесите удлиняющую тушь только на внешние уголки , чтобы создать кокетливый завиток, который поднимает глаза по диагонали», — Орландо Сантьяго, национальный исполнительный директор Guerlain

Инвестируйте в продукты с гиалуроновой кислотой.


КУПИТЬ СЕЙЧАС L’Oreal Paris Skincare Hydra Genius Daily Liquid Care, $12,56

«Гиалуроновая кислота [естественное вещество в коже, которое поддерживает ее увлажненность и молодость] поглощает в 1000 раз больше своего веса в воде и расширяется, помогает размыть тонкие линии и морщины. В краткосрочной перспективе любой продукт с гиалуроновой кислотой средней и низкой молекулярной массы поможет сделать кожу более упругой». — Д-р Ламис Хамдан, основатель и генеральный директор Shiffa

…Или попробуйте филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

«Они подтягивают кожу и «увлажняют» ее изнутри, придавая вам более молодой вид. Они также стимулируют выработку коллагена, так что вы можете увидеть омолаживающие свойства в любом месте, где вы вводите их. Такие компании, как Allergan, производят специализированные наполнители для разных частей лица: Voluma для щек, Vollure для носогубных складок и Volbella для губ и морщин вокруг рта.”— Доктор Денди Энгельман, знаменитый дерматолог

Купить сейчас

Купить сейчас

«Массаж лица гуаша с помощью охлаждающего каменного инструмента — это простой способ помочь себе выглядеть немного моложе, потому что он стимулирует лимфодренаж и кровообращение, помогая избавиться от отечности лица, подтяните кожу и придайте ей сияние». — Д-р Надя Мусаввир , Врач натуропатической и функциональной медицины

Добавьте практику ухода за собой в свой распорядок дня два раза в день, используя охлаждающий и снимающий напряжение лечебный инструмент, в то время как вы увлажняете и видите преимущества почти немедленно.

Ты то, что ты ешь. И хотя внешний уход за кожей, безусловно, важен, если вы не питаете свое тело изнутри, вы не получите столь впечатляющих результатов. Ключ: употребление здоровых жиров из таких источников, как авокадо, лосось, семена и говядина травяного откорма. который помогает поддерживать более гладкую, упругую кожу, а также помогает вашей коже удерживать влагу.

«Употребление в пищу различных орехов и семян важно для предотвращения морщин, потому что они содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые ваш организм не может производить.Вы можете получить их только с помощью диеты. Эти полезные жиры могут помочь уменьшить воспаление и защитить естественный липидный барьер кожи. Одними из лучших орехов и семян, которые можно включить в свой рацион, являются миндаль, грецкие орехи, бразильские орехи, орехи макадамия, семена тыквы и подсолнечника, семена чиа, конопли и льна», — Наоми Уиттел, эксперт по здоровому образу жизни, автор Glow15 и основатель Glow15. OMI Skin Nutrition

Используйте высокотехнологичные решения

Купить сейчас

Купить сейчас

Да, уход за лицом — важная часть поддержания здоровья кожи, но, возможно, не менее важным является сохранение результатов.К счастью, существуют высокотехнологичные решения, которые вы можете использовать в домашних условиях, такие как микроток и светодиодное освещение, чтобы ваша кожа оставалась подтянутой, подтянутой и упругой, что является отличительной чертой молодого вида.

«Мне нравится думать о микротоке и КРАСНОМ светодиоде как об идеальной паре, работающей изнутри наружу И снаружи внутрь. Микротоки воздействуют на лицевые мышцы, подтягивая их, тонизируя и контурируя, а КРАСНЫЙ СВЕТОДИОД работает внутри, стимулируя выработку коллагена, чтобы дать кожа упругая и сияющая». — Тера Петерсон, косметолог и основатель NuFace

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Какой лучший вариант подтяжки лица для 40-летнего?

Несмотря на то, что 40 лет – это не предел, омоложение лица и устранение видимых признаков старения становятся все более популярными даже для людей этого десятилетия. Все больше и больше кандидатов в возрасте 40 лет больше не полагаются на свои дермальные наполнители и процедуру ботокса, чтобы выглядеть моложе, и многие сразу переходят к более длительному решению — подтяжке лица.Радикальный выбор изменений, но тот, который, кажется, является фаворитом выбора для людей среднего возраста, косметическая подтяжка лица больше не предназначена для тех, кому за 60 и 70 лет. Благодаря новым достижениям в области хирургических и медицинских технологий в настоящее время доступны различные варианты подтяжки лица, которые дают пациентам более одного способа предотвратить признаки старения, даже в возрасте 40 лет.

Доктор Кевин Садати — сертифицированный пластический хирург и один из ведущих экспертов в области косметологии в округе Ориндж/Лос-Анджелес.Его отличные хирургические навыки и художественное образование в качестве скульптора и художника позволяют ему давать своим 40-летним пациентам естественные результаты, которые они хотят, помогая им перематывать время вспять. Так какой же лучший вариант подтяжки лица, если вам за 40?

Пособия для лиц старше 40 лет при подтяжке лица

Обычно, когда пациенты ждут процедуры подтяжки лица в возрасте 60 или 70 лет, строительные блоки их лица резко меняются. Их кожа потеряла большую эластичность и с меньшей вероятностью полностью восстановится, поэтому у них все еще может быть некоторая «обвислость» или провисание после операции из-за того, что они стали более зрелыми.Большинство кандидатов в возрасте 40 лет, рассматривающих подтяжку лица, все еще имеют некоторую дряблость кожи и приличные подлежащие ткани, с которыми все еще можно работать, по сравнению с пациентами старшего возраста. Женщины и мужчины в округе Ориндж, рассматривающие возможность омоложения лица с помощью подтяжки лица в возрасте 40 лет, могут наслаждаться преимуществами хорошего качества кожи, с которым еще предстоит работать, а также более длительными результатами.

Предупреждающие знаки из 40

Когда женщинам и мужчинам исполняется 40 лет, различные аспекты их тела начинают меняться.У женщин, приближающихся к пременопаузальному десятилетию, дряблость кожи и выработка коллагена начинают резко падать. Это вызывает повреждение кожи, особенно в области нижней челюсти, так как она начинает выглядеть более тонкой и «сдутой». Линии или мелкие морщины начинают проявляться, и основная основа лица и шеи начинает меняться. Хорошим барометром является то, что если в области подбородка, носогубных складок (вокруг носа/рта) или области шеи есть защемляемый сантиметр кожи, то кожа потеряла эластичность.Доктор Садати может помочь определить, являетесь ли вы хорошим кандидатом на подтяжку лица в возрасте 40 лет, и какой из них может быть правильным решением для вас.

Выглядишь снова на свои 30…

Большинство мужчин и женщин округа Ориндж, борющихся с признаками старения в возрасте 40 лет, обращаются за помощью к инъекциям, лазерному лечению или другим неинвазивным методам лечения. Хотя эти варианты могут дать пациентам свежий, новый взгляд на их внешность, без хирургического вмешательства, большинство пациентов утверждают, что они выглядели на 5 лет моложе, но после подтяжки лица чувствуют, что они выглядят на десять лет моложе! Но подтяжка лица для пациентов в возрасте 40 лет отличается от того, что может понадобиться пожилым пациентам.У 40-летних меньше лишней кожи, которая нуждается в подтяжке, или меньше потеря объема в области щек, поэтому полная подтяжка лица не требуется. Итак, давайте взглянем на варианты, к которым обращаются пациенты округа Ориндж в возрасте 40 лет:

.
  • Мини-подтяжка лица — это популярный вариант для тех, кому за 40, который менее инвазивен из-за меньших разрезов. Мини-лифтинг по-прежнему может воздействовать на мышцы SMAS, но в меньшем масштабе. Это область, которая вызывает раннее обвисание челюсти или изменения кожи под линией челюсти или в области шеи, а также дряблую кожу вокруг области щек.Это типичные области, где пациенты в возрасте 40 лет начинают видеть изменения в своей внешности. Мини-подтяжка лица — отличный вариант для небольшой подтяжки и подтяжки нижней части лица, но при этом позволяет пациентам быстрее и легче восстанавливаться.
  • Подтяжка средней части лица. Эта операция нацелена на среднюю линию лица вокруг глаз, носа, рта (носогубные складки) и область щек. Люди в возрасте 40 лет часто начинают замечать признаки дряблой, провисшей кожи и появление морщин или складок в средней части лица.Небольшие надрезы могут быть сделаны сразу за пределами области щек, чтобы добиться тонкой подтяжки, чтобы помочь сгладить «линии смеха или улыбки», а также кожу, которая потеряла часть своей дряблости в области щек. Подтяжка глаз или блефаропластика также могут быть выполнены в сочетании с этой подтяжкой лица, чтобы уменьшить отечность или «мешки» под глазами, а также устранить тонкие линии вокруг глаз. Подтяжка век считается одним из самых радикальных изменений, помогающих пациенту выглядеть моложе.
  • Нижняя подтяжка лица и шеи. Если пациент в возрасте 40 лет испытывает обвисшие щеки или дряблую кожу, а также провисание кожи на линии челюсти или под подбородком, то нижняя подтяжка лица и подтяжка шеи могут придать пациенту естественный вид. внешний вид.Во многих случаях дряблая кожа в области шеи связана с генетикой, а не с возрастом.

Предыдущие поколения обычно предпочитали стареть «грациозно», а затем в 60 или 70 лет решали повернуть время вспять и сделать подтяжку лица. Затем введение кожных наполнителей и ботокса стало инъекционной волной неинвазивных ответов для тех, кто пытается перезагрузить свою внешность, но отказывается от операции. Теперь группа моложе 50 лет устала от своих рутинных посещений офиса и нуждается в более постоянном решении с подтяжкой лица для более ранней борьбы с признаками старения, поскольку они оставляют свои 30 лет позади.Более длительные результаты, которые могут изменить их внешний вид на десять лет, — это то, к чему сейчас обращаются пациенты в возрасте 40 с лишним лет больше, чем когда-либо.

Доктор Кевин Садати — сертифицированный пластический хирург, который помог бесчисленному количеству пациентов в округе Ориндж/Лос-Анджелес добиться удивительных, естественных результатов. Обладая хирургическим опытом и обширным медицинским образованием, а также будучи признанным «Лучшим косметическим хирургом» в округе Ориндж в течение 3 лет подряд, доктор Садати использует свой медицинский и художественный талант, чтобы создавать и придавать пациентам свежий, новый вид, чтобы они могут выглядеть так же молодо, как они себя чувствуют! Если вам за 40, и вы подумываете о косметической процедуре для лица, позвоните или запишитесь на консультацию по пластической хирургии в Ньюпорт-Бич с доктором Уилсоном.Садати сегодня.

Как обратить вспять старение: 9 способов замедлить старение кожи

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

На протяжении веков люди беспокоились о старении.Мы всегда ищем следующий «фонтан молодости» или новый способ обратить старение вспять. Но возможно ли вообще обратить старение вспять? Давайте посмотрим, что показывают исследования.

Ваш лучший скин, доставлен.

Получите индивидуальный уход за кожей по рецепту, не выходя из собственного дома.

Учить больше

Вы не можете полностью обратить старение вспять — это нормальная часть жизни. Тем не менее, вы можете замедлить его и помочь предотвратить возрастные заболевания, приняв здоровый образ жизни.Это включает в себя такие привычки, как здоровое питание, ежедневное использование солнцезащитного крема и занятия спортом (Shanbhag, 2019).

Все это поможет замедлить старение и омолодить кожу. Внутри эти здоровые привычки также могут гарантировать, что ваш биологический возраст (насколько старым кажется ваше тело) будет отставать от вашего хронологического возраста (сколько лет вы прожили). Другими словами, они могут помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе, чем вы есть.

Давайте подробнее поговорим о том, что такое старение, и о возможных шагах, чтобы обратить старение вспять.

Старение может быть вызвано широким спектром физических и психологических причин, например беспокойством об экономике в течение трех месяцев подряд, но основной процесс старения один и тот же. Наше тело состоит из миллионов клеток. Эти клетки продолжают многократно размножаться; однако у клетки есть определенное количество раз, которое она может размножить, прежде чем умрет. Таким образом, по мере того, как все больше клеток повреждается по всему телу, вы начинаете проявлять признаки старения (Flint, 2020).

Старение можно объяснить, глядя на то, что происходит на клеточном уровне.Ваши хромосомы несут вашу ДНК, чертежи ваших клеток и имеют на концах специальные колпачки, называемые теломерами. Эти теломеры защищают ваши хромосомы. По мере того как ваши клетки продолжают размножаться, ваши теломеры становятся короче. Когда теломеры становятся слишком короткими, они больше не могут защищать вашу ДНК, и в конце концов эта клетка умирает. Думайте об этом как об обычном «износе» ваших клеток после многих циклов деления и репликации (Turner, 2019).

Хотя старение происходит со всеми органами вашего тела, ваша кожа является прекрасным наглядным примером того, как старение прогрессирует.Когда вы молоды, ваше тело без проблем восстанавливает поврежденные клетки кожи. Однако по мере того, как вы становитесь старше, система восстановления уже не так эффективна, как раньше: ваша кожа становится тоньше, теряется коллаген, и вы начинаете замечать тонкие линии и морщины.

Косметически морщины и тонкие линии — не единственные признаки старения, поэтому тактика обращения старения должна учитывать полную картину. Эти другие косметические маркеры старения кожи включают гиперпигментацию, темные пятна, солнечные пятна и неравномерную текстуру и тон.Поскольку они могут заставить вас выглядеть старше, решение различных проблем старения может помочь вам выглядеть моложе.

Вот девять способов борьбы со старением.

Как составить ритуал ухода за кожей: основы, шаги, продукты

Неудивительно, что здоровое питание может помочь вам жить дольше. Многочисленные исследования показали, что употребление большего количества фруктов и овощей, как в средиземноморской диете, может снизить риск сердечных заболеваний, диабета, расстройств головного мозга и других заболеваний (Capurson, 2019).Но может ли ваша диета помочь с последствиями старения?

Некоторые исследования показывают, что соблюдение средиземноморской диеты может помочь предотвратить появление слабости и возрастных заболеваний, таких как слабоумие. Пожилые люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше, чем те, кто придерживается «западной» диеты. «Западная» диета склонна к употреблению большего количества жареной и обработанной пищи с высоким содержанием сахара и углеводов, а также более высокому потреблению насыщенных жиров. Эта западная модель питания может быть фактором риска развития таких заболеваний, как диабет и болезни сердца (Capurso, 2019).

Средиземноморская диета основана на нежирных белках, большом количестве фруктов и овощей, цельнозерновых продуктах и ​​полезных жирах, таких как оливковое масло и жирная рыба. Эти полезные жиры часто содержат омега-3 жирные кислоты, которые потенциально влияют на ваше здоровье и старение. Некоторые исследования показывают, что эти полезные жиры могут защитить вас от сердечных заболеваний, сердечных приступов и инсультов, но эти данные не являются окончательными. Исследования на животных показывают, что добавки омега-3-жирных кислот могут замедлять старение и увеличивать продолжительность жизни, но данные о людях пока не подтверждают это (Capurso, 2019).

Другие преимущества средиземноморской диеты могут включать защиту от потери мышечной массы, которая часто сопровождает старение, также называемую саркопенией (Capurso, 2019). Это также может помочь предотвратить возрастное снижение когнитивных функций, деменцию и болезнь Альцгеймера. Средиземноморская диета позволяет вам получать много антиоксидантов из фруктов и овощей — эти продукты могут обратить вспять старение, защищая ваш мозг от воспалений, которые могут привести к потере памяти и другим когнитивным проблемам (McGrattan, 2019).

Что такое средиземноморская диета: как она может помочь вам стать здоровее

Недавний обзор литературы показывает, что цельная растительная диета может предотвратить старение кожи за счет максимального количества антиоксидантов, которые вы получаете из своего рациона (Solway, 2020). Хотя исследования далеки от окончательных, кажется, что причин для включения здорового питания в свой образ жизни более чем достаточно.

Наряду со здоровым питанием ограничение калорий также может повлиять на старение.Один из способов сделать это — прерывистое голодание. Это стратегия питания, при которой вы ограничиваете количество потребляемых калорий, чередуя периоды приема пищи и периоды голодания.

Исследования показывают, что прерывистое голодание может улучшить общее состояние здоровья, особенно в отношении таких заболеваний, как ожирение, диабет, болезни сердца и неврологические состояния, такие как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Испытания на животных, по-видимому, показывают более длительную продолжительность жизни у некоторых животных, находящихся на диете с прерывистым голоданием, но это еще не было воспроизведено на людях (de Cabo, 2019).

Ученые предполагают, что во время голодания ваши клетки активируют пути, которые усиливают защиту вашего организма от окислительного и метаболического стресса, а также процессы, которые удаляют или восстанавливают поврежденные молекулы. Делая все это, прерывистое голодание может помочь в борьбе с некоторыми процессами старения (де Кабо, 2019).

Сигаретный дым содержит тысячи вредных химических веществ, и он может нанести вред вашему телу, особенно заметно на вашей коже. Эти химические вещества вызывают повреждение клеток кожи и ускоряют появление признаков старения кожи.Курение увеличивает тонкие линии и морщины на вашем лице, особенно вокруг рта и глаз. Это также вызывает обесцвечивание кожи и неровный тон кожи. К счастью, отказ от курения может улучшить некоторые из этих изменений (Krutmann, 2017).

Как и здоровое питание, физические упражнения имеют известные преимущества в отношении улучшения вашего здоровья. Но это также может отсрочить снижение когнитивных функций, которое часто происходит с возрастом. Исследования показывают, что пожилые люди, которые участвуют в режиме упражнений, включающем как аэробные упражнения, так и тренировки с отягощениями, могут иметь улучшенные когнитивные функции.Упражнения также могут защитить от развития деменции и болезни Альцгеймера (De la Rosa, 2020). Необходимы дополнительные исследования.

Как увеличить метаболизм с помощью упражнений, питания и изменения образа жизни

Вы подвергаете свою кожу воздействию ультрафиолетовых лучей А (UVA) и ультрафиолетовых лучей B (UVB), когда находитесь на солнце. Оба вида УФ-лучей вызывают повреждения кожи, также называемые солнечными повреждениями, из-за окислительного стресса и образования свободных радикалов.Многие эксперты считают, что до 80% возрастных изменений кожи на самом деле могут быть вызваны воздействием ультрафиолета, а не просто старением.

Солнечные лучи вызывают явные признаки преждевременного старения, такие как тонкие линии и морщины, темные пятна (или пигментные пятна), сосудистые звездочки и неравномерный тон кожи. Это также увеличивает риск рака кожи. Ежедневное нанесение солнцезащитного крема (SPF 30 или выше) может помочь предотвратить повреждение кожи солнцем и тем самым предотвратить преждевременное старение (Guan, 2021).

Ретиноиды, такие как третиноин и ретинол, представляют собой соединения, получаемые из витамина А.Вы обнаружите, что они используются для лечения различных кожных заболеваний из-за их способности улучшать внешний вид вашей кожи. Ретиноиды достигают этого омоложения кожи, увеличивая обновление клеток кожи или то, как быстро ваше тело создает новые слои и сбрасывает старые мертвые клетки кожи. Они также могут увеличить выработку коллагена. В целом, ретиноиды помогают уменьшить появление тонких линий и морщин и выровнять тон кожи, что может сделать вашу кожу моложе (Yoham, 2020).

Витамин С (аскорбиновая кислота) — природный антиоксидант и одна из часто упоминаемых добавок для борьбы со старением.Как антиоксидант, витамин С работает против свободных радикалов, которые могут вызывать всевозможные повреждения в нашем организме, не последним из которых является старение кожи. Исследования показывают, что витамин С может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, защищая кожу от окислительного повреждения. Это также может улучшить эластичность и упругость кожи, помогая вашему телу вырабатывать больше коллагена (Zasada, 2019; Ahmed, 2020).

Некоторые люди обращаются к косметическим продуктам и процедурам, чтобы замедлить и обратить вспять старение.Многие антивозрастные средства по уходу за кожей могут помочь уменьшить признаки старения, такие как тонкие линии и морщины. Продукты, содержащие ретинол, гиалуроновую кислоту, витамин С, — все это замечательные ингредиенты, которые помогают вашей коже выглядеть более молодой и здоровой.

С возрастом с вашей кожей происходит несколько вещей: вы можете изменить цвет (темные пятна) от воздействия солнца, могут образоваться морщины и тонкие линии, а ваша кожа может потерять объем из-за недостатка коллагена. Эти продукты решают эти проблемы.Гиалуроновая кислота, например, помогает клеткам кожи удерживать больше воды, что создает пухлый, влажный цвет лица, который выглядит моложе. Витамин С может осветлить темные пятна, а ретинол известен своей способностью разглаживать тонкие линии и морщины. Это все доступные вмешательства, которые вы можете начать заранее для профилактики и делать дома.

Если вам нужен более надежный подход, ваш дерматолог может выполнить процедуры, которые более агрессивно решают проблемы старения кожи на клеточном уровне.Более того, некоторые из этих процедур помогают справиться с текущими проблемами кожи и предотвратить будущие. Примеры включают:

Что такое поврежденная солнцем кожа (фотостарение) и как с ней бороться

  • Thermage : В этой процедуре используется радиочастотная технология для безопасного нагрева внутренних слоев кожи. Термаж подтягивает кожу, способствуя росту нового коллагена. Тепло укрепляет существующий коллаген, давая вам немедленные результаты укрепления, одновременно побуждая ваше тело вырабатывать больше собственного коллагена, а это означает, что результаты будут продолжаться еще долго после того, как вы покинете офис.Время простоя минимально, и многие люди делают это каждые 6–18 месяцев, что делает его относительно простым в обслуживании (Suh, 2020).
  • Fraxel : Fraxel — это неинвазивная лазерная терапия, которая может помочь уменьшить гиперпигментацию, вызванную солнечными лучами, и устранить морщины. Лазер создает крошечные раны, вызывая реакцию заживления вашей кожи. Затем это способствует росту новых клеток кожи, которые помогают излечить старые повреждения, видимые от воздействия солнца и старения (Bertossi, 2019).
  • Кожные наполнители : Эти процедуры устраняют изможденный, впалый вид, который иногда появляется, когда мы становимся старше.С возрастом наш коллаген, который формирует структуру нашего тела, например, наши щеки и губы, разрушается. Многие различные типы инъекционных наполнителей (например, Restylane, Sculptra, Juvéderm и т. д.) могут снова увеличить эти области, делая их более молодыми (Walker, 2021).
  • Нейромодуляторы : Хотя Ботокс является наиболее известным, Диспорт и Ксеомин являются другими вариантами. Эти инъекции создают молодой вид, разглаживая тонкие линии и морщины, особенно мимические морщины, гусиные лапки, горизонтальные складки на лбу и морщины вокруг рта.Но они также могут помочь предотвратить признаки старения в будущем. Поскольку эти методы лечения предотвращают движение лицевых мышц, они могут предотвратить формирование будущих морщин (Satriyasa, 2019).

Чтобы предотвратить старение, нужно избегать привычек, которые могут ускорить этот процесс. Попробуйте пересмотреть свои привычки в еде. Например, получаете ли вы достаточное количество антиоксидантов? В противном случае это может повредить клетки кожи из-за свободных радикалов, что приведет к старению кожи.

Еще одна вещь, которую следует избегать, — это курение и употребление алкоголя, которые могут иметь серьезные последствия для вашего здоровья и внешнего вида.Курение может вызвать тонкие линии и морщины; это сделает вашу кожу тусклой и менее молодой и, в целом, заставит вас выглядеть старше, чем вы есть.

Наконец, не выходите на солнце без солнцезащитного крема; чрезмерное пребывание на солнце может привести к повреждению кожи солнцем, что приводит к появлению морщин, солнечных пятен и ухудшению текстуры кожи.

  1. Ахмед И.А., Микаил М.А., Замакшшари Н., Абдулла А.-Ш.Х. (2020). Натуральный антивозрастной уход за кожей: роль и потенциал. Биогеронтология 21 , 293–310.doi: 10.1007/s10522-020-09865-z. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/
  2. .
  3. Bertossi, D., Giampaoli, G., Lucchese, A., Manuelli, M., Albanese, M., Nocini, R., et al. (2019). Лечение, связанное с омоложением кожи: лазер Fraxel, микроботокс и низкомолекулярная гиалуроновая кислота: предварительные результаты. Лазеры в медицине , 34 (7), 1449–1455. doi: 10.1007/s10103-019-02738-z. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30762198/
  4. Капурсо, К., Белланти, Ф., Ло Буглио, А., и Вандемьяле, Г. (2019). Средиземноморская диета замедляет прогрессирование старения и помогает предотвратить появление слабости: описательный обзор. Питательные вещества , 12 (1), 35. doi: 10.3390/nu12010035. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31877702/
  5. де Кабо, Р., и Мэттсон, член парламента (2019). Влияние прерывистого голодания на здоровье, старение и болезни. Медицинский журнал Новой Англии , 381 (26), 2541–2551.дои: 10.1056/NEJMra16. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881139/
  6. Де ла Роса А., Оласо-Гонсалес Г., Арк-Шагно К., Миллан Ф., Сальвадор-Паскуаль А., Гарсия-Лусерга К. и др. (2020). Физические упражнения в профилактике и лечении болезни Альцгеймера. Journal of Sport and Health Science , 9 (5), 394–404. doi: 10.1016/j.jshs.2020.01.004. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32780691/
  7. Флинт, Б. и Тади, П.(2020). Физиология, старение. [Обновлено 2 декабря 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 19 октября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556106/
  8. .
  9. Гуан, Л.Л., Лим, Х.В., и Мохаммад, Т.Ф. (2021). Солнцезащитные средства и фотостарение: обзор современной литературы. Американский журнал клинической дерматологии , 1–10. Предварительная онлайн-публикация. doi: 10.1007/s40257-021-00632-5. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34387824/
  10. Крутманн, Дж., Булок, А., Сор, Г., Бернар, Б.А., и Пассерон, Т. (2017). Разоблачение старения кожи. Journal of Dermatological Science , 85 (3), 152–161. doi: 10.1016/j.jdermsci.2016.09.015. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27720464/
  11. McGrattan, A.M., McGuinness, B., McKinley, M.C., Kee, F., Passmore, P., Woodside, J.V., & et al. (2019). Диета и воспаление при когнитивном старении и болезни Альцгеймера. Текущие отчеты о питании , 8 (2), 53–65.doi: 10.1007/s13668-019-0271-4. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30949921/
  12. Сатрияса, Б.К. (2019). Ботулинический токсин (ботокс) А для уменьшения морщин на лице: обзор литературы по клиническому применению и фармакологическому аспекту. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 12 , 223-228. DOI: 10.2147/ccid.s202919. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489637/
  13. .
  14. Шанбхаг, С., Наяк, А., Нараян, Р.и Наяк, Ю. Ю. (2019). Антивозрастные средства и солнцезащитные средства: смена парадигмы в косметике. Advanced Pharmaceutical Bulletin, 9 (3), 348-359. doi: 10.15171/apb.2019.042. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31592127/
  15. Солуэй, Дж., Макбрайд, М., Хак, Ф., Абдул, В., и Миллер, Р. (2020). Диета и дерматология: роль цельной растительной диеты в предотвращении и замедлении старения кожи — обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии , 13 (5), 38–43.Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32802255/
  16. Су, Д. Х., Хонг, Э. С., Ким, Х. Дж., Ли, С. Дж., и Ким, Х. С. (2020). Обзор монополярного радиочастотного лечения: последнее обновление. Дерматологическая терапия , 33 (6), e14284. doi: 10.1111/dth.14284. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32

    8/
  17. Тернер, К. Дж., Васу, В., и Гриффин, Д. К. (2019). Биология теломер и фенотип человека. Ячейки , 8 (1), 73.doi: 10.3390/cells8010073. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6356320/
  18. .
  19. Walker, K., Basehore, B.M., Goyal, A., et al. (2021). Гиалуроновая кислота. [Обновлено 7 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 19 октября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482440/
  20. .
  21. Йохам, А.Л. и Касадезус, Д. (2020) Третиноин. [Обновлено 5 декабря 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 19 октября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557478/

Подробнее

Морщины обратимы? — Synergy Wellness

Это мелкие морщинки, которые выглядят как крошечные параллельные линии. Они появляются на вашем лице и других участках тела в результате определенных статических положений. Более молодая и здоровая кожа восстанавливается после этих позиционных морщин, но с возрастом она теряет эту способность. Это означает, что морщины остаются видимыми даже после того, как вы меняете положение и растягиваете кожу в другом направлении.Если потянуть кожу руками, можно растянуть морщины, но они снова появляются, когда отпускаешь.

У многих женщин такие морщины появляются на груди из-за постоянной позы во сне. Вес их грудей сморщивает кожу над декольте, и со временем морщины остаются видимыми, даже когда они сидят.

Постоянные эластичные складки возникают из-за недостатка коллагена. Это горизонтальные морщины, которые обычно появляются у основания шеи.Их также можно увидеть на щеках и над верхней губой.

Повторяющиеся действия, приводящие к образованию складок на коже, такие как взгляд вниз и сморщивание кожи у основания горла, могут в конечном итоге создать постоянные эластичные складки. Известно, что воздействие солнца ускоряет образование морщин такого типа, как и курение.

Когда вы двигаете лицевыми мышцами, чтобы вызвать улыбку, хмурый взгляд или другое выражение лица, ваша кожа сморщивается. По мере того как состояние вашей кожи ухудшается, обычно в более позднем возрасте из-за истощения коллагена и эластина, эти морщины становятся постоянно заметными на вашем лице, даже когда вы не улыбаетесь.

Вот почему у вас может быть отчетливая, но неглубокая вертикальная морщина между бровями или широкие линии, ответвляющиеся от уголков глаз. Этот тип морщин почти всегда асимметричен, поскольку выражение лица редко бывает сбалансированным на обеих сторонах лица.

Со временем любая кожа может поддаться гравитации. Без поддержки молодого количества коллагена кожа может начать складываться. Гравитационные складки обычно наиболее заметны на верхних веках, так как начинают посягать на глаза.Это также глубокие складки, идущие от внешнего края каждой ноздри к углам рта. Кроме того, эти типы морщин составляют линии на подбородке, которые имитируют рот говорящей марионетки. Когда кожа вокруг челюсти начинает провисать, гравитация помогает создать глубокие складки и подбородок.

Основной причиной старения кожи и появления морщин является недостаток коллагена и эластина. Из-за возраста, состояния здоровья и условий окружающей среды кожа теряет способность растягиваться и восстанавливаться.Текстура кожи меняется при повреждении клеток и недостатке влаги, поэтому, когда она сворачивается, образуются складки. Когда нечем разгладить эти складки, они становятся морщинами и остаются видимыми.

В природе нет правила, согласно которому у вас должны появиться морщины в определенном возрасте. Некоторым людям удается поддерживать здоровую кожу естественным путем даже в пенсионные годы. Для других морщины становятся регулярным сражением гораздо раньше в жизни, задолго до того, как они считают себя стариками.

Вы не можете избежать течения времени, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы контролировать его влияние на вас.Лучший способ избежать морщин с возрастом — поддерживать здоровье кожи. Вот несколько советов для здоровья кожи в любом возрасте, которые помогут вам избежать появления морщин:

  • Снижение стресса
  • Стресс является естественной реакцией на кризис, но длительные периоды стресса могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья, в том числе для здоровья кожи. Стресс повреждает клетки, и клетки кожи наиболее заметны. Меньше стресса в вашей жизни может означать более здоровые клетки кожи и меньшее количество морщин.

    Никотин в сигаретах напрямую связан с повреждением кожи и появлением морщин.Каждый раз, когда вы курите, вы увеличиваете урон. Конечно, самым здоровым сценарием для вашей кожи было бы никогда не курить, но если вы уже выработали привычку, вы можете улучшить здоровье своей кожи, бросив курить. Чем раньше вы бросите курить, тем быстрее ваше тело сможет начать восстанавливаться после повреждений.

  • Гидраты
  • Потребление воды способствует циркуляции питательных веществ и выведению токсинов из организма. Помимо питья большого количества воды, вы также должны использовать увлажняющий крем, чтобы защитить кожу от внешних воздействий и помочь ей удерживать влагу.Здоровая, хорошо увлажненная кожа менее подвержена морщинам.

  • Ограничение воздействия солнечных лучей
    1. Воздействие солнца может накапливаться в течение всей жизни, поэтому не переусердствуйте, даже если вы молоды. Избегайте передержки и солнечных ожогов и всегда защищайте лицо хорошим солнцезащитным кремом. Помните, что даже в холодный пасмурный день кожа вашего лица подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.

      Эти полезные советы по уходу за кожей могут помочь вам замедлить развитие морщин или уменьшить появление морщин, если они у вас уже есть.Никогда не поздно начать защищать свою кожу, но помните: даже на самой здоровой коже рано или поздно появятся признаки старения.

      Как обратить вспять признаки старения на лице

      Одним из первых видимых признаков старения являются морщины. Они могут быть маленькими и поначалу почти незаметными, но морщины имеют тенденцию прогрессировать до тех пор, пока вы не сможете их игнорировать. Тем не менее, устранив эти морщины, вы можете обратить вспять признаки старения.

      Лечение морщин зависит от типа морщин, с которыми вы имеете дело.Вот самые эффективные способы избавиться от каждого типа морщин:

      1. Реверсивные атрофические морщины морщин
      2. Это может быть трудно обратить вспять, поэтому вы должны быть уверены, что не допустите, чтобы они стали еще хуже. С этого момента защищайте свою кожу солнцезащитным кремом. Возможно, вы даже захотите поговорить с врачом о лучших продуктах на рынке для вашего типа кожи.

        Еще один способ предотвратить появление этих морщин — использовать увлажняющий крем для лица и тела.Лучшее время для нанесения продуктов на кожу — сразу после умывания, когда кожа наиболее впитывающая.

        Удаление омертвевших клеток кожи с поверхности лица откроет новые здоровые клетки и уменьшит появление этих морщин. Добавьте отшелушивающий крем в свой ежедневный уход, чтобы обратить вспять атрофические морщины.

      3. Разглаживание постоянных эластичных складок
      4. Эти морщины слишком глубоки для любой обработки поверхности, поэтому одним из наиболее эффективных способов лечения этих глубоких морщин является микронидлинг.Процедура проникает под поверхность кожи и способствует увеличению выработки коллагена, который может разгладить морщины и сделать их менее заметными.

         

      5. Уменьшение эффекта динамических мимических морщин
      6. Если эти линии не слишком выражены, их можно улучшить с помощью крема для местного применения, содержащего ретинол-А. Однако это решение потребует времени, чтобы сработать.

        Более быстрое решение для этого типа морщин – инъекционный наполнитель.Существуют различные продукты для этого применения, но все они выполняют одну и ту же цель: они разглаживают эти морщины, заполняя пространство под кожей. Ваш врач может объяснить преимущества каждого продукта. Они различаются в основном по продолжительности действия и типу ингредиентов.

      7. Гравитационные складки

      Разглаживание морщин такого типа может быть внутренней работой. Потребление большого количества полезных жиров в рамках сбалансированной диеты улучшит текстуру вашей кожи.Существуют также хирургические вмешательства, которые достаточно хорошо устраняют гравитационные складки. Пластический хирург может объяснить ваши варианты, исходя из вашей уникальной ситуации.

      Морщины могут быть проблемой для вас, но есть способы минимизировать их. При правильном лечении и терпении можно разгладить морщины и восстановить молодой вид здоровой кожи.

      Как избавиться от морщин от курения

      Даже если вы давно курите, можно уменьшить негативное воздействие курения на кожу на вашей коже.Одна из первых вещей, которую вы можете сделать, чтобы начать, это бросить курить. Это может быть сложно, но это важный шаг, который поможет остановить образование новых морщин и начать разглаживать уже имеющиеся.

       

      Затем добавьте следующие компоненты, чтобы улучшить здоровье кожи и уменьшить появление морщин из-за курения:

      1. Гидраты
      2. Ваша кожа, вероятно, обезвожена из-за курения, особенно если вы употребляете алкоголь. И никотин, и алкоголь обезвоживают организм и делают кожу сухой.Сухая кожа, конечно, легче сморщивается, чем кожа, которая хорошо увлажнена. Наносите на лицо и тело насыщенный увлажняющий крем каждый день, чтобы удерживать влагу. Также увеличьте потребление воды.

      3. Избегайте дыма
      4. Кожа повреждается не только сигаретным дымом. Вдыхание вторичного табачного дыма также приводит к попаданию никотина в ваш организм. Даже после того, как вы бросите курить, избегайте посещения мест, где курят другие люди. Вы не можете избежать вдыхания повреждающего клетки никотина в задымленном помещении.Кроме того, избегайте находиться в машине или другом замкнутом пространстве с курящим человеком.

      5. Пилинг
      6. Избавление от мертвых клеток кожи на поверхности улучшит внешний вид вашей кожи. Ваша кожа может поглощать токсины из грязи и дыма, которые оседают на ней в течение дня. Смыв этот поверхностный слой, вы ограничите воздействие. Отшелушивание также может стимулировать более глубокие слои кожи к выработке большего количества коллагена.

         

      7. Питательный

      Подарите своей коже необходимые ей питательные вещества изнутри.Другими словами, убедитесь, что у вас есть питательная и сбалансированная диета. Употребляйте больше продуктов с витамином С, который способствует выработке коллагена. Снаружи используйте богатую питательными веществами маску для лица, когда ваши поры чистые и открытые. Увеличение ежедневного количества питательных веществ в вашей коже как внутри, так и снаружи может противодействовать некоторым последствиям курения и помочь восстановить более молодой вид.

      После того, как вы восстановили здоровье кожи, противодействуя некоторым последствиям курения, вы можете проконсультироваться с практикующим врачом о более агрессивных методах лечения морщин.Кремы, отпускаемые по рецепту, и лазерное лечение могут помочь вам получить желаемые результаты.

      Ботокс и наполнители для разглаживания морщин

      Ботокс

      и другие растворы для инъекций от морщин популярны и дают многим людям желаемые результаты при лечении морщин.

       

      Вот краткий обзор ботокса и филлеров:

      1. Ботокс
      2. Ботокс используется в основном в верхней половине лица и может уменьшить появление морщин.Он вводится в крошечные мышцы под вашими морщинами, временно парализуя мышцы. Ботокс блокирует сигналы к мышцам, которые заставляют их двигаться, а когда мышцы не двигаются, кожа над ними не сморщивается.

        Ботокс – хорошее средство от мелких морщин. Его также можно использовать для нежной кожи вокруг глаз или на лбу. Ботокс можно безопасно использовать на любом участке лица, но он наиболее эффективен для мелких морщин, которые вы видите в верхней половине лица.

        Эффект ботокса сохраняется в течение нескольких недель, после чего его можно вводить повторно. Ботокс также безопасен для детей, поэтому при небольших инъекциях частые повторения не являются проблемой. Поскольку его обычно вводят только в крошечные мышцы верхней части лица, он не будет мешать улыбаться, говорить или совершать другие регулярные движения.

      3. Наполнители
        1. Это вещества, которые вводятся под кожу для разглаживания морщин. Как следует из названия, они заполняют нижние карманы ткани, чтобы кожа выглядела более наполненной и растягивала морщины.Филлеры используются в небольших количествах с несколькими небольшими инъекциями, чтобы сделать кожу упругой без изменения общего контура профиля.

          Филлеры

          хороши для больших морщин, но они не проникают слишком глубоко под поверхность. Их можно использовать в деликатной области под глазами или вокруг губ, а наполнители также можно использовать в сочетании с ботоксом для более комплексного решения.

           

          Эффекты от филлеров, как правило, длятся дольше, чем от ботокса, но они не являются постоянными. Любой тип наполнителя в конечном итоге поглощается организмом, выводится из кожи и утилизируется, как токсин или лишний жир.Однако при использовании наполнителей перерыв между процедурами может составлять несколько месяцев.

          Ботокс и наполнители являются одними из наиболее распространенных процедур, используемых для устранения морщин. Процедуры выполняются профессионалом, но они короткие и не требуют дорогостоящего оборудования или тщательной подготовки — вы можете пойти в спа-центр на одну из этих процедур и вернуться на работу после процедуры.

          Как начать разглаживать морщины

          Существует множество средств от морщин, доступных без рецепта, которые могут разгладить ваши морщины, и некоторые из них довольно дороги.Платить за решение не проблема, если вы знаете, что оно сработает, но определить это без помощи профессионала может быть сложно. Под профессиональным руководством вы можете выбрать лечение, которое подходит именно вам, и узнать, какие результаты вы можете ожидать, прежде чем начать.

          Если вы обратитесь к специалисту за помощью в борьбе с морщинами, у вас также будет больше доступных процедур. Некоторые из наиболее сильнодействующих местных средств отпускаются только по рецепту, а инъекционные препараты не предназначены для домашнего использования.Кроме того, некоторые из лучших увлажняющих и солнцезащитных средств распространяются исключительно дерматологами и другими специалистами по уходу за кожей.

          Если вы хотите узнать больше о разглаживании морщин, обратитесь в оздоровительный центр Synergy Wellness Center, чтобы узнать, как наши медицинские эстетические процедуры могут помочь уменьшить появление морщин, позволяя вам сохранить молодость.

        Когда уже слишком поздно начинать омолаживающую кожу…

        Когда дело доходит до более молодой кожи, вам может показаться, что уже слишком поздно пытаться.Тем не менее, вы можете начать антивозрастной уход даже после того, как у вас появились признаки морщин. Вот что вам нужно знать об антивозрастном уходе за кожей в любое время жизни.

        Когда следует начинать омолаживающие процедуры?

        Существует бесконечное количество информации об антивозрастном уходе за кожей. Некоторые гуру красоты утверждают, что начинать нужно уже в 20 лет, чтобы избавиться от морщин как можно дольше. Другие могут посоветовать вам подождать до 30 лет. Однако реальность такова, что правильного ответа нет.Хотя профилактика полезна, вы можете бороться с признаками старения в любое время.

        Просто имейте в виду, что ваш возраст влияет на то, какие методы лечения будут для вас наиболее эффективными. В то время как люди в возрасте от 20 до 30 лет могут получить пользу от защиты от солнца и легких сывороток, те, кому за 40, могут использовать ретинол. Тем не менее, более зрелым женщинам могут быть полезны косметические дерматологические процедуры в офисе. Правильный уход за кожей против старения начинается с определения ваших личных целей в отношении кожи.

        Что должен включать в себя антивозрастной уход за кожей?

        Лучший способ разработать эффективный антивозрастной уход за кожей (в любом возрасте) — обратиться к дерматологу.Специалист по коже может оценить ваши проблемные зоны и дать рекомендации, основанные на ваших уникальных потребностях кожи. Ваш индивидуальный режим может включать:

        • Защита от солнца: Защита от солнца — один из главных факторов, замедляющих старение. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать морщины и темные пятна на коже. Тем не менее, еще не поздно, если вы уже десятилетиями находились на солнце. Поговорите со своим дерматологом об уходе за кожей после повреждения солнцем, который может включать такие процедуры, как микродермабразия, химический пилинг, лазерная терапия и ретиноиды.
        • Кремы для местного применения: Ваш дерматолог может порекомендовать кремы, отпускаемые без рецепта или по рецепту, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Антивозрастные средства могут содержать такие ингредиенты, как ретинол, альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), а также витамины A и C. Эти ингредиенты помогают удалять мертвые клетки и ускоряют регенерацию кожи, поэтому вы можете наслаждаться более гладкой текстурой.
        • Лазерное лечение: некоторые виды лазерного лечения могут стимулировать естественную выработку кожей новых клеток кожи и коллагена.Некоторые люди заметят уменьшение пигментных пятен, гиперпигментации и тонких линий после этой процедуры. Ваш дерматолог может порекомендовать, сколько процедур вам потребуется, прежде чем вы увидите результаты.
        • Кожные наполнители: общий объем лица может уменьшаться с возрастом и потерей коллагена, и кожные наполнители могут помочь восстановить этот объем. Ваш дерматолог может порекомендовать эти процедуры для заполнения морщин вокруг рта, уменьшения морщин вокруг глаз и увеличения объема щек. Результаты от филлеров обычно сохраняются от шести месяцев до года.
        • Микродермабразия: эта процедура может быть еще одним эффективным средством против морщин, а также может помочь в лечении меланодермии, пигментных пятен и повреждений, вызванных солнечными лучами. Во время этой процедуры ваш дерматолог будет использовать инструмент для распыления мелких частиц химического вещества на вашу кожу, удаляя внешний слой кожи. Это стимулирует регенерацию кожи, что может сгладить некоторые признаки старения.

        Помните, что это лишь некоторые потенциальные элементы эффективной процедуры против старения кожи.Ваш дерматолог оценит потребности вашей кожи и возраст, чтобы составить набор процедур специально для вас. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться время, но терпение и настойчивость могут привести к более сияющему цвету лица.

        Если вы заинтересованы в том, чтобы начать антивозрастной уход, свяжитесь со специалистами Pacific Dermatology Specialists. Мы предлагаем различные процедуры в офисе, такие как химический пилинг, лазерная терапия и микродермабразия, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.