3Июл

Пульс ниже 60 ударов в минуту: Дополнительная информация о тонометрах Microlife

Содержание

Лечение Аритмии

что такое аритмия?

Аритмия – это нарушение ритма сердца, а именно нормальной частоты и/или последовательности сердечных сокращений. В зависимости от частоты сердечных сокращений аритмию различают:

Тахикардия

– повышенная частота сердечных сокращений (более 90-100 ударов в минуту у взрослого человека).

Брадикардия

– пониженная частота сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя).

Нарушения сердечного ритма – аритмия – довольно частая патология в практике кардиолога.

В чем причины аритмии?

Происходит это в том случае, когда очаги возбуждения, которые инициируют сердечные сокращения возникают нерегулярно, располагаются атипично, или имеется препятствие для их нормального прохождения по миокарду. Нередко встречается сочетание этих факторов.

Причины аритмии можно условно разделить на две группы: кардиологические и функциональные. Спровоцировать нарушение сердечного ритма могут различные заболевания сердечно-сосудистой системы, а также расстройства нервного, эндокринного и вегетативного типа, интоксикации, черепно-мозговые травмы. А также виновниками аритмии может стать стресс, кофеин, алкоголь или недостаток сна.

аритмия развивается при следующих нарушениях:

  • усиление, угнетение или полное подавление активности синусового узла;
  • повышение активности очагов автоматизма низшего порядка; укорочение и удлинение рефракторного периода;
  • снижение или полное прекращение проводимости по проводящей системе или сократительному миокарду;
  • патологическое проведение импульса в направлении, противоположном нормальному (ретроградное проведение), или по путям, в нормальных условиях не функционирующим.
  • Большая часть аритмий обусловлена возникновением в сердце патологической циркуляции волны возбуждения.
разновидности аритмии:

Синусовая тахикардия. Главным в области миокарда – образования электро-импульсов – является синусовый узел. Когда человек болен синусовой тахикардией, частота сокращения сердечной мышцы превышает 90 ударов в минуту. Синусовая тахикардия объясняется сильными нагрузками, эмоциональным перенапряжением, повышением температуры при простудных заболеваниях, также она может возникать от сердечных заболеваний и всех вышеперечисленных причин появления аритмии.

Синусовая брадикардия. Она проявляется в виде уменьшения частоты сердечных сокращения, часто ниже 60ти. Брадикардия может проявляться и у здоровых, тренированных людей, во время покоя или сна. Брадикардию могут сопровождать гипотония, сердечные заболевания, а вызывать пониженая функция щитовидной железы. При данном заболевании пациент ощущает дискомфорт в области сердца, общую слабость и головокружение.

Синусовая аритмия. Неправильное чередование сердечных ударов. Этот вид аритмии чаще всего наблюдается у детей и подростков. Синусовая аритмия функционально может быть связанна с дыханием. Во время вдоха сердечные сокращения учащаются, а на выдохе уменьшаются. Такая дыхательная аритмия не оказывает влияние на самочувствие и, как правило, не требует лечения. При диагностике такого вида аритмии используется задержка дыхания, во время которого аритмия исчезает.

Экстрасистолия. Это внеочередное сокращение мышцы сердца. У здоровых людей могут наблюдаться редкие экстрасистолы, они могут быть вызваны разными заболеваниями, а также вредными привычками. Ощущаться аритмия может сильными толчками в области сердечной мышцы или в виде замирания.

Пароксизмальная тахикардия. Пароксизмальная тахикардия – это правильная работа сердца, но с частым ритмом биения. Таким образом, частота биения сердца может достигать 140–240 ударов в минуту. Такой вид тахикардии возникает и пропадает внезапно. Симптомы: усиленное сердцебиение, повышенное потоотделение, а также слабость.

Мерцание предсердий. Заболевание создает беспорядочное сокращение отдельных мышечных волокон, в то время как предсердие не сокращается полностью, желудочки начинают сокращаться неритмично с частотой примерно от 100 до 150 ударов в минуту. При «трепетании» предсердий они начинают сокращаться всё быстрее, частота сокращений бывает от 250 до 300 ударов в минут. Такое состояние часто наблюдается у людей с болезнями и пороком сердца, а также заболеваниями щитовидной железы и при алкоголизме, из-за полученной травмы от электричества или при передозировке некоторых лекарств.

Симптоматика: неожиданная остановка сердца, пульс не прощупывается, потеря сознания, хриплое дыхание, возможны судороги, расширенные зрачки. Первая и неотложная помощь человеку в таком состоянии заключается в немедленном наружном непрямом массаже сердца и искусственном дыхании.

Блокады сердца. При этом виде аритмии замедляется и прекращается проведение импульсов по всем структурам миокарда. Характеризующим признаком блокад является периодическое пропадание пульса, блокады могут быть как полными, так и неполными. Полные блокады часто сопровождаются понижением частоты сердечных сокращений. От них часто бывают обмороки и судороги. А полная поперечная блокада может вызвать сердечную недостаточность и даже внезапную смерть.

Лечение аритмии

Временами приступы аритмий бывают даже у абсолютно здоровых людей. Редкие эпизоды аритмий, не вызывающих ухудшение самочувствия, не нуждаются в лечении. Лечение подбирается в зависимости от типа аритмии и ее степени.

Борьба с аритмией предпалагает смену образа жизни, а именно:

Сокращение потребления кофеина, алкоголя
Отказ от курения
Научится управлять стрессом

Также врач может выписать медицинские препараты

БОЛЕЕ КООРДИНАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОДРАЗУМЕВАЮТ:
  • Искусственный водитель ритма сердца
  • Имплантация кардиовертера-дефибриллятора
  • Катетерная абляция

Брадикардия синусовая, симптомы — Лечение брадикардии в ОН КЛИНИК Рязань, цена

Одна из разновидностей аритмии, которая чаще встречается у спортсменов и рассматривается для них как разновидность нормы, но, впрочем, может проявиться и у нетренированного человека – это брадикардия. Представляет собой сердцебиение с частотой ударов менее 60 в минуту. Причина развития синусовой брадикардии – это неспособность соответствующего узла вырабатывать электрические импульсы с частотой, превышающей 60 за минуту, а спровоцированная блокадами сердца разновидность этого заболевания означает невозможность нормально распространять эти импульсы между желудочками и/или предсердиями и синусовым узлом. Замедленное сердцебиение способно спровоцировать дефицит кровоснабжения тканей организма и различных его органов, что может повлечь за собой их кислородное голодание. Со временем недостаток кислорода может привести к нарушению функций органов.

Естественное замедление сердечного ритма, которое происходит у человека во время сна, не является симптомом синусовой брадикардии. Также урежение сердцебиения является вариантом нормы для многих молодых людей – приблизительно у четверти тренированных мужчин в возрасте до 30-35 лет частота пульса не превышает 50-60 ударов в минуту. Что касается брадикардии как патологии, то обычно она развивается как осложнение некоторых деструктивных процессов в организме.

Факторы, провоцирующие развитие брадикардии

Синусовая брадикардия и ее другая – синотриальная – разновидности бывают спровоцированы наличием у пациента таких заболеваний, как:

Дегенеративные изменения синусового узла, которые могут развиться вследствие различных кардиологических патологий – кардиосклероза, инфаркта миокарда и т.д. – также могут привести к проявлению у пациента симптомов брадикардии. Что касается токсической разновидности данного заболевания, то она может быть спровоцирована интоксикацией организма различными веществами, а также запущенными формами гепатита и сепсисом. У профессионально занимающихся спортом людей вегетативная регуляция сердечных сокращений отличается от тех, кто ведет малоактивный образ жизни, поэтому у спортсменов, большая часть времени которых посвящена тренировкам, частота ударов сердца может быть сниженной.

Симптомы брадикардии

Если данная патология не является явно выраженной, то какая-либо яркая симптоматика может и отсутствовать. Если же частота сердечных сокращений опускается до 45 ударов в минуту и ниже, то это непременно повлечет за собой проявление у пациентов следующих симптомов брадикардии:

  • вялость, слабость, снижение работоспособности;
  • предобморочное состояние, обмороки;
  • головокружение;
  • ощущение давления в груди и боли в ней;
  • затруднения с дыханием;
  • нестабильное артериальное давление;
  • невозможность сконцентрироваться на чем-либо;
  • спутанность сознания;
  • иногда – преходящие нарушения зрения и т.д.
Нарушения кровообращения головного мозга и других жизненно важных внутренних органов может привести к появлению у пациента такого опасного симптома, как судороги. Если больному своевременно не оказать квалифицированную помощь, это может повлечь за собой остановку дыхания.

Выявление и лечение брадикардии в «ОН КЛИНИК в Рязани»

Заподозрить у пациента данную патологию квалифицированный врач-кардиолог – а именно такие специалисты ежедневно принимают пациентов в соответствующем отделении нашей клиники – может уже на основании сбора анамнеза и первичного осмотра. У больного обнаруживается редкий пульс, который во многих случаях сопровождается еще и нарушениями дыхательного ритма. На ЭКГ, сделать которую необходимо для подтверждения предварительно поставленного диагноза, обнаруживается частота сердечных сокращений реже обычной. В некоторых случаях для получения полной картины заболевания пациенту может быть назначено суточное Холтер-мониторирование. Кроме того, доктор может направить больного на УЗИ сердца.

Что касается лечения брадикардии, то ее бессимптомное течение не нуждается в поведении какой-либо терапии. Если же причиной замедления сердечного ритма является наличие у пациента какого-либо заболевания, то для избавления от симптомов брадикардии придется заниматься его лечением. Если брадикардия спровоцирована приемом каких-либо фармпрепаратов, то необходимо будет отказаться от их использования. В особо тяжелых случаях специалист решает вопрос о необходимости имплантации пациенту кардиостимулятора – миниатюрного прибора, отвечающего за адекватность сердечного ритма.

Вас интересует цена лечения брадикардии в Рязани в нашей частной клинике? Позвоните нам и задайте все интересующие Вас вопросы нашему администратору!


причины, симптомы, виды, осложнения, диагностика, лечение

23 Декабря 2011 г. Записаться на прием

Брадикардия: как избавиться от опасной аритмии сердца

Брадикардия – вид аритмии (нарушения ритма биения сердца), при которой частота сердечных сокращений составляет менее 60 ударов в минуту. У тренированных спортсменов брадикардия может встречаться как вариант нормы. Однако чаще редкий ритм является признаком какой-либо сердечной патологии.

Симптомы брадикардии

  • Полумобморочные состояния, приступы потери сознания или головокружения во время урежения пульса.
  • Артериальная гипертензия, нестабильное АД.
  • Повышенная утомляемость даже после незначительной физической нагрузки.
  • Хроническая недостаточность кровообращения.
  • Стенокардия напряжения и покоя в сочетании с урежением ритма сердца.
  • Слабость.
  • Холодный пот.
  • Боли в области сердца.
  • Одышка (нехарактерный симптом).

Ярко выраженная брадикардия (менее 40 ударов в минуту) – очень опасное состояние, способное стать причиной развития сердечной недостаточности, в связи с чем пациенту может потребоваться операция по имплантации электрокардиостимулятора.

Причины развития брадикардии

Основная причина брадикардии — изменения в работе сердца, препятствующие распространению электрического импульса из синусового узла, заставляющего сердце сокращаться. Причина может быть в нарушении работы самого синусового узла, что влечет за собой нарушение сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, аритмия).

Факторы развития брадикардии 

  • Склеротические изменения миокарда — мышечного слоя сердца, затрагивающие синусовый узел.
  • Повышенный тонус парасимпатической нервной системы.
  • Повышенное внутричерепное давление (при отеке мозга, опухоли, менингите, кровоизлиянии в мозг).
  • Действие некоторых лекарственных препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (бета-блокаторы, антиаритмики и др.).
  • Токсические отравления свинцом, никотином.
  • Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
  • Голодание.
  • Возрастные изменения в сердце.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (атеросклероз коронарных сосудов , ИБС, кардиосклероз, инфаркт, эндокардит, миокардит, постинфарктные рубцы и др.).
  • Нарушение обмена минеральных веществ и электролитов, участвующих в проведении электрических импульсов в сердце.
  • Обструктивное апноэ (остановка дыхания во время сна).
  • Инфекционные и воспалительные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка).
  • Гемохроматоз (накопление железа в органах и тканях).
  • Некоторые заболевания, не связанные с работой сердечно-сосудистой системы (брюшной тиф, желтуха и др.).

Виды брадикардии

  • Абсолютная брадикардия – урежение ЧСС (частоты сердечных сокращений) носит постоянный характер, не зависит от условий, в которых находится больной.
  • Относительная брадикардия – урежение ЧСС при определенных состояниях (после физической нагрузки, на фоне заболеваний — лихорадки, черепно-мозговой травмы, при тифе, менингите), отставание учащения пульса от повышения температуры тела. В эту же группу можно отнести «брадикардию спортсменов» – урежение ЧСС у хорошо тренированных людей при выполнении ими определенных физических упражнений.
  • Умеренная брадикардия – чаще всего отмечается у детей, страдающих дыхательной аритмией при глубоком вдохе, во время сна, при холоде. От брадикардии следует отличать брадисфигмию — редкий пульс при нормальной ЧСС.
  • Экстракардиальная вагусная брадикардия – наблюдается у больных, страдающих неврологическими заболеваниями, болезнями внутренних органов, заболеваниях почек (нефрит), при микседеме и др. заболеваниях.
  • В зависимости от причин, вызвавших брадикардию, различают физиологическую и патологическую брадикардию. Патологическая брадикардия представлена двумя основными формами – синусовой брадикардией и брадикардией при блокадах сердца.

Осложнения брадикардии

Изредка брадикардия может возникать и у здоровых людей. Умеренная степень брадикардии не опасна и не вызывает серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Однако если приступы брадикардии повторяются, это может привести к недостатку кровоснабжения и кислородному голоданию органов и тканей, в результате чего их полноценное функционирование нарушается. Острый дефицит кислорода может вызвать синдром Морганьи–Адамса–Стокса, при котором происходит резкая потеря сознания.

Более серьезным осложнением брадикардии является истощение миокарда – сердечной мышцы, наступающее в результате фибрилляции желудочков сердца. Со временем возможен разрыв сердечной мышцы (инфаркт миокарда) и летальный исход.

Диагностика брадикардии

  • ЭКГ сердца.
  • Суточное холтеровское мониторирование ЭКГ.
  • ЭхоКГ сердца.
  • Рентген грудной клетки.
  • Нагрузочные пробы ЭКГ: велоэргометрия или тредмил-тест.
  • Чреспищеводное исследование проводящей системы сердца.

Лечение брадикардии

Лечение брадикардии в ГУТА КЛИНИК начинается с правильной диагностики – ведь от установления точной причины заболевания и зависит успешный исход лечения. Если на фоне урежения ЧСС никакие заболевания, которые могли вызвать брадикардию, не диагностированы, а симптомы заболевания отсутствуют, то лечение брадикардии не проводится

  • Если замедление ЧСС вызвано какими-либо заболеваниями, например, развитием гипотиреоза или дисбаланса электролитов, как правило, для стабилизации пульса бывает достаточно устранить эту проблему.
  • Если брадикардия является следствием приема каких-либо лекарственных препаратов, лечащий врач порекомендует уменьшить дозу, либо назначит аналог принимаемого препарата, не вызывающий изменений со стороны ЧСС. Если по каким-либо причинам принять данные меры возможным не представляется, пациенту может быть рекомендована имплантация кардиостимулятора.

Независимо от причины заболевания, лечение брадикардии заключается в том, чтобы довести ЧСС до того уровня, при котором кровоснабжение организма будет достаточным. Невылеченная брадикардия или ее неверное лечение способно привести к довольно серьезным последствиям – от обмороков и общего ухудшения самочувствия до пароксизмов и летального исхода.

Диагностика брадикардии в ГУТА КЛИНИК проводится на самом современном оборудовании экспертного уровня, а лечение осуществляют высококвалифицированные врачи кардиологи, кандидаты медицинских наук и врачи высшей квалификационной категории, регулярно совершенствующие свои знания и обменивающиеся опытом с зарубежными коллегами.

Многие наши специалисты прошли стажировку и подготовку в крупнейших специализированных медицинских центрах Европы и США, имеют ряд научных публикаций по диагностике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. и брадикардии.

Лечение брадикардии в ГУТА КЛИНИК проводится индивидуально в зависимости от возраста пациента, симптоматики, особенностей течения заболевания, формы брадикардии и других индивидуальных показателей. В активе кардиологов ГУТА КЛИНИК – сотни успешно вылеченных пациентов с самыми разными формами брадикардии, в том числе и осложненными.

Ваше сердце в надежных руках!

Брадикардия: симптомы, диагностика и лечение заболевания

Урежение частоты сердечных сокращений считается патологическим, когда опускается ниже 60 ударов за 60 секунд. Встречается у профессиональных спортсменов и во сне, но чаще является симптомом патологии системы кровообращения.

Причины

Имеются несколько внесердечных проблем, провоцирующих брадикардию:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Неврозы.
  • Сдавления каротидного узла.
  • Сильное надавливание на глаза.
  • Повышенное давление ликвора.
  • Язва желудка и ДПК.
  • Снижение гормональной активности щитовидной железы.

Среди кардиальных патологий ведущее место занимают миокардиодистрофии, кардиосклероз, инфаркт. Из-за склеротического поражения синоатриального узла снижается частота образования нервных импульсов в нем. Крайняя степень заболевания – полное отсутствие электрической активности. Ятрогенные формы заболевания вызваны приемом хинина, сердечных гликозидов, бета-адреноблокаторов.

Урежение сокращений миокарда может быть вызвано сильной интоксикацией при сепсисе, гепатите, отравлениях пестицидами, чрезмерном количестве ионов кальция или нехватке ионов калия в организме.

Симптомы

Незначительное снижение скорости сокращений не вызывает клинических проявлений. Головокружения, слабость и обмороки случаются при частоте импульсов ниже 40 в минуту. Пациенты предъявляют жалобы на усталость, трудности с концентрацией и вниманием, нарушение зрения.

Недостаточность кровообращения ведет к гипоксии мозга. Это, в свою очередь, провоцирует приступы судорог, которые могут закончиться летально. Поэтому рядом с пациентов всегда должен находиться человек, имеющий навыки оказания неотложной помощи.

Диагностика

Участковый терапевт начинает обследование с подробного опроса пациента. На физикальном обследовании определяют редкий ритмичный пульс удовлетворительного наполнения и напряжения. Врач приглашает на консультацию кардиолога.

На ЭКГ регистрируются редкие сокращения миокарда, наличие органической патологии или функциональных расстройств. Если момент исследования не совпал с эпизодом брадикардии, то целесообразно провести суточную регистрацию сердечных сокращений.

Ультразвуковая визуализация показывает участки поражения миокарда, снижение фракции выброса, расширение сердца, уменьшение тонуса его стенок. Нагрузочные пробы показывают восстановление нормального ритма в процессе физических упражнений.

Лечение

Функциональное расстройство, не имеющее выраженных симптомов, берется под динамическое наблюдение участкового врача, но специфической терапии не требует. В случае внесердечных причин заболевания выполняется купирование первичной патологии.

При появлении эпизодов головокружения, слабости, постоянной усталости пациенту выписывают прием настойки женьшеня, красавки, элеутерококка, кофеина и других стимуляторов. Активное лечение начинается в тот момент, когда патология принимает вид ишемической болезни, аритмии или сердечной недостаточности.

Прогноз неблагоприятный только для тех пациентов, которые имеют органическую подоплеку своего состояния. В остальных случаях даже простое изменение образа жизни способно нивелировать симптомы заболевания.

Брадикардия: особенности разновидности в кардиологии

Классификация

Независимо от видов и тяжести брадикардии в основе патогенеза лежит неспособность синусового узла провоцировать электрические импульсы чаще 60 ударов в минуту. Начальная и средняя степень не вызывает расстройства гемодинамики. Механизм развития брадикардии обусловлен двумя принципами:

  • нарушением выработки импульса;
  • нарушением проведения импульса.

В первом случае говорят о развитии синусовой брадикардии. Импульс зарождается в синусовом узле, деятельность которого полностью зависит от внешних факторов, поэтому синусовая брадикардия практически не связана с органическими патологиями сердца. Нарушение проведения импульса во многом зависит от работы миокарда, сердечных отделов и проводящей системы.

Редкий сердечный ритм в большинстве случаев приводит к гипоксии, недостатку кровоснабжения. МКБ-10 не различает брадикардию по категориям или подвидам. Клиническую значимость имеет степень развития патологии:

  • 0–I степень. Кардиологи не выделяют начальную стадию брадикардии. Состояние, как правило, преходящее, регулируется после коррекции образа жизни и питания. Без специального обследования человек не подозревает о снижении ЧСС, требуется проведение ЭКГ, ЭхоКГ. Прогноз благоприятный.
  • II степень. Умеренная брадикардия характеризуется снижением ЧСС до 40–50 ударов. Стадия больше характерна для профессиональных спортсменов или пожилых людей.
  • III степень. Снижение ЧСС до 40 ударов в минуту приводит к развитию опасных симптомов: судорог и эпилептических припадков.

Тяжелая брадикардия требует коррекции. В противном случае развивается сердечная недостаточность, наступает смерть от остановки сердца.

Симптомы

Клинические проявления возникают при нарушении гемодинамики и расстройства кровообращения. Как только начинаются проблемы с насыщением тканей организма и головного мозга кислородом, больной испытывает следующие симптомы:

  • слабость, недомогание;
  • полуобморочное состояние;
  • боли в грудине;
  • нарушение дыхательной функции;
  • снижение остроты зрения.

При прогрессирующей брадикардии возникают эпизоды спутанного сознания, снижения концентрации внимания. Опаснейшим симптомом брадикардии является приступ Морганьи-Адемса – судороги, продолжающиеся от 30 до 60 секунд. Состояние требует медицинского вмешательства, так как при увеличении времени приступа есть риск развития дыхательной недостаточности.

Диагностические мероприятия

Диагноз брадикардия не вызывает сомнений. С целью уточнения частоты сердечных сокращений и угрозы жизни достаточно проведения электротокографии, УЗИ сердца (ЭхоКГ). При необходимости назначают ряд уточняющих исследований: биохимический анализ крови, общий анализ мочи, анализ на уровень сахара. Подозревать брадикардию можно по результатам аускультации, однако только этого метода недостаточно.

Первая помощь при приступе

Если в семье есть больной брадикардией, близким важно понимать, как помочь при возникновении приступа. При снижении пульса до критических значений показаны следующие мероприятия:

  • дать выпить крепкий черный чай или кофе;
  • заварить крепкий отвар красавки или женьшеня;
  • помочь лечь на спину, приподнять голову и ноги;
  • дать таблетку Нитроглицерина или Изадрина под язык.

Если больному трудно дышать, необходимо освободить грудную клетку от одежды, обеспечить в комнату приток свежего воздуха. Если через 5–10 минут не наступило облегчения, больной стал жаловаться на жжение и боль за грудиной, лоб покрывает холодная испарина, важно срочно вызвать скорую помощь. Пока едет бригада, больному помогают собрать документы, вещи для госпитализации.

Тактика лечения

Лечение брадикардии ситуативное. Тактика избирается, исходя из данных обследований, изучения жизненного и клинического анамнеза пациента. Начальная и умеренная степени брадикардии не требуют медикаментозной коррекции при отсутствии клинических проявлений. При стойкой брадикардии показано динамическое наблюдение, чтобы своевременно среагировать на ухудшение состояния.

Показанием к началу коррегирующего лечения является замедление сердечного ритма, нарушение гемодинамики, развитие стенокардии, присоединение типичных проявлений тяжелой брадикардии с эпизодами судорог, потери сознания, аритмии. Основными препаратами для стабилизации ЧСС являются средства на основе кофеина, эфедрина, изопреналина. Из растительных препаратов помогают коренья элеутерококка, женьшеня, настой красавки. Если брадикардия вызвана интоксикацией, показано устранение провоцирующего фактора.

В тяжелых случаях пациенту показана установка электрокардиостимулятора. Имплантирование прибора позволяет поддерживать оптимальный уровень частоты сердечных сокращений, при котором гемодинамика стабильна. Хирургическое лечение показано только при стойком снижении ЧСС, когда происходит существенное влияние на гемодинамику, ухудшается качество жизни больного, существует реальная угроза жизни и здоровью.

Прогноз и профилактика

Прогноз при своевременной терапии и адекватном наблюдении больных с брадикардией благоприятен. Пятилетняя выживаемость достигает 95%. Неблагоприятный прогноз ставится при органическом поражении сердца и кардиальных структур. Установка электрокардиостимулятора значительно облегчает качество жизни больных с брадикардией. Такие пациенты нуждаются в наблюдении кардиолога, проведении ЭКГ и ЭхоКГ не реже 1 раза в 3 месяца, а при стабилизации состояния – не реже 2 раз в год.

Профилактика осложнений направлена на купирование симптомов и улучшение качества жизни больных. Важно исключить вредные привычки, особенно курение и употребление алкоголя, негативные факторы (вредные производства, неудовлетворительные условия проживания).

Обязательно исключают гиподинамию, занимаются спортом. Физические нагрузки недопустимы только в случаях, когда брадикардия вызвана патологией и несовместима с напряжением. В остальных случаях лечебная гимнастика лишь улучшает общее состояние. Пациентам рекомендовано скорректировать питание, режим сна и отдыха, нормализовать психоэмоциональный фон.

описание, признаки, лечение, профилактика и диагностика на сайте › Болезни › ДокторПитер.ру

Брадикардия – это нарушение ритма сердца, при котором частота сердечных сокращений уменьшается. При этом промежутки между сокращениями сердца остаются постоянными. Брадикардией называют состояние, при котором частота сердечных сокращений меньше 60 ударов в минуту.

Признаки

Проявления брадикардии: головокружение, слабость, усталость, боль в груди. Человеку трудно дается физическая работа, ему трудно сконцентрироваться на чем-либо. Дышать становится тяжело, появляется одышка, возможны обмороки. Артериальное давление понижено.

Однако, бывает, брадикардия никак не проявляется.

Описание

В норме сердце сокращается 60-80 раз в минуту. Это происходит под действием импульсов, которые генерируют особые клетки миокарда. Эти клетки находятся неравномерно по всему миокарду, а сгруппированы в несколько водителей ритма. Главный из них – водитель ритма первого порядка – синусовый узел. Он находится а правом предсердии. Водители ритма второго порядка – атриовентрикулярный узел, пучок Гиса и волокна Пуркинье – проводят импульсы по всему миокарду. То есть, сердце сокращается постепенно, но так как это происходит очень быстро, в доли секунды, то разница во времени между сокращением, например, правого предсердия и левого желудочка почти незаметно.

Однако в результате каких-либо нарушений импульсы могут генерироваться либо слишком часто, тогда говорят о тахикардии, либо слишком редко, тогда говорят о брадикардии. И тахикардия, и брадикардия не самостоятельные заболевания, а симптомы.

Брадикардия может развиваться в результате:

В некоторых случаях брадикардия развивается при длительном нахождении в положении стоя, при боли, кашле, рвоте.

У спортсменов пульс часто бывает менее 60 ударов в минуту. Это происходит потому, что сердце приучается в результате длительных тренировок работать в полную силу, и даже того небольшого для обычного человека количества сокращений достаточно для кровоснабжения всех органов и тканей. Также брадикардия возможна и у людей с «сильным» от природы сердцем.

Брадикардия опасна тем, что в результате слишком редких сердечных сокращений к органам и тканям не поступает достаточное количество кислорода. А кислородное голодание может стать не только причиной обморока, но и травм, полученных вследствие этого обморока.

Диагностика

Чтобы диагностировать брадикардию, нужно пройти осмотр у терапевта и кардиолога. Также нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы. Обязательно нужно сделать электрокардиографию.

Для выяснения причины брадикардии необходимы данные холтеровского мониторирования сердечной деятельности, стресс-теста, ортостатических проб.

В некоторых случаях может понадобиться журнал выявленных симптомов. Пациент должен записывать симптомы и дела, которыми он занимался, когда появился симптом. Обычно этот журнал ведется вместе с холтеровским мониторированием.

Лечение

Лечение брадикардии чаще всего заключается в лечении основного заболевания. То есть, при гипотиреозе назначают необходимые гормоны, при нарушении электролитного баланса назначают соответствующие препараты. Если брадикардия вызвана лекарственными средствами, то, по усмотрению врача, нужно либо заменить этот препарат, либо просто снизить дозировку.

В некоторых случаях при брадикардии требуется кардиостимулятор. Он нужен, если нарушена работа синусового узла или не проходят импульсы между предсердиями и желудочками.

Образ жизни

Пациент с кардиостимулятором должен регулярно измерять частоту пульса, регулярно проходить медосмотр, регулярно сообщать врачу данные о работе кардиостимулятора. Обычно батареи этого прибора хватает на 5-15 лет.

Бытовые электроприборы не влияют на работу кардиостимулятора, так как у них слабое электромагнитное поле. Однако пациенты с кардиостимулятором не могут работать с промышленной электротехникой. С осторожностью нужно находиться возле сильных магнитов и магнитных детекторов, например, тех, которые стоят в аэропортах, дуговых сварочных аппаратов, промышленных генераторов мощности. Не стоит таким пациентам гулять вблизи линий электропередач, находиться вблизи любительских радиоприемников. Нельзя делать им и магнитно-резонансную томографию. Однако компьютерная томография для таких пациентов безопасна.

Профилактика

Для предотвращения брадикардии врачи рекомендуют заниматься спортом и поддерживать хорошую физическую форму, отказаться от курения, правильно питаться и следить за артериальным давлением и уровнем холестерина. Очень важно поддерживать нормальный вес, а также избегать стрессов.

© Доктор Питер

Интенсивные физические нагрузки повышают риск аритмии

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, SPL

Получены новые данные о том, что чрезмерная физическая нагрузка может приводить к нарушениям сердечной деятельности.

Группа экспертов из Британского кардиологического фонда обнаружила доказательства того, что повышенная физическая нагрузка вызывает у мышей молекулярные изменения в тех участках сердца, которые генерируют сердечный ритм.

Это может служить объяснением тому факту, что тренированные атлеты обладают низким пульсом в состоянии покоя и больше подвержены риску сердечной аритмии.

Однако эксперты указывают, что польза от физической нагрузки все равно перевешивает возможный риск.

Сверхвыносливость

Известно, что спортсмены, которые регулярно тренируются, находятся в хорошей физической форме. Однако вероятность возникновения у них аритмии повышается с возрастом.

Специалисты уже давно высказывают предположения о том, что длительные тренировки в таких физически трудных видах спорта как марафон и триатлон приводят к общему замедлению сердечного ритма.

Если у рядовых людей пульс в состоянии покоя колеблется в пределах 60-100 ударов в минуту, у тренированных спортсменов он может понижаться до 30 ударов и даже меньше во время сна, когда между сокращениями сердца могут возникать длительные паузы.

Например, у известных велосипедистов сэра Криса Хоя и Мигуэля Индурайна пульс в состоянии покоя составлял всего 30 и 28 ударов в минуту.

Этот ритм сердечных сокращений задается особым участком сердца, который контролируется нервной системой.

И поэтому считалось, что низкий пульс у спортсменов является результатом чрезмерной активности автономной нервной системы.

Как нужно тренировать выносливость

Автор фото, SPL

  • Взрослые не должны подвергать себя анаэробическим нагрузкам более двух с половиной часов в неделю
  • Такие нагрузки можно распределить на более короткие периоды в течение недели
  • При беге или других видах интенсивной нагрузки на органы дыхательной и сердечно-сосудистой системы важно отдыхать. Организм восстанавливается во время перерывов между пиками нагрузки, а чрезмерная нагрузка может ослабить даже самого сильного атлета
  • Перед началом таких физических упражнений важно постепенно увеличивать нагрузку путем разогрева и растяжки мускулов

Однако профессор Марк Бойетт и его коллеги из университета Манчестера указывают, что их исследования опровергают эти тезисы.

На основании исследования лабораторных мышей они пришли к выводу, что длительные и интенсивные физические нагрузки приводят к падению уровня белка HCN4, который играет важную роль в функционировании автономной нервной системы сердца.

«Это важный результат, поскольку хотя обычно низкий пульс спортсмена не вызывает никаких проблем, в пожилом возрасте у спортсменов, которые долгие годы занимались изнурительными тренировками на выносливость, риск возникновения аритмии несколько возрастает», — говорит профессор Бойетт.

Однако, по его словам, этот риск остается сравнительно низким, а польза от физической нагрузки намного перевешивает его.

Последствия пульса менее 60 ударов в минуту

Хотя может показаться желательным иметь более медленный пульс, если частота сердечных сокращений становится слишком низкой, у вас могут развиться симптомы и осложнения.

Изображение предоставлено: mheim3011/iStock/GettyImages

Хотя может показаться желательным иметь более медленный пульс, если частота сердечных сокращений становится слишком низкой, у вас могут развиться симптомы и осложнения. Состояние, называемое брадикардией, относится к частоте сердечных сокращений, которая постоянно ниже 60 ударов в минуту (уд/мин).

Эта ситуация может быть результатом проблемы с естественным водителем ритма сердца. Здоровое сердце бьется от 60 до 100 раз в минуту или 100 000 раз в день.

Некоторые лекарства могут замедлять работу сердца, а некоторые заболевания могут влиять на способность сердца посылать электрические сигналы в различные камеры, что может препятствовать способности сердечной мышцы сокращаться и выталкивать кровь из сердца в остальные части тела. Если вы заметили признаки и симптомы, поговорите со своим врачом, потому что доступны варианты лечения.

Полная противоположность брадикардии называется тахикардией, при которой сердце бьется более 100 раз в минуту.

Подробнее: Что такое опасно низкий пульс?

Что может случиться

По данным John Hopkins Medicine, время от времени пульс ниже 60 ударов в минуту может быть нормальным явлением. Во время сна и глубокого расслабления частота сердечных сокращений может замедляться, а у некоторых спортсменов пульс замедляется в результате тренировок.Для сердца спортсмена может быть нормальным биение от 30 до 40 раз в минуту; но во время тренировки частота сердечных сокращений может резко возрасти до 180 ударов в минуту.

В других случаях замедление сердечного ритма означает, что ваше тело может не получать кровь и кислород, в которых оно нуждается. Это может вызвать головокружение и головокружение и даже привести к обморокам.

Это также может быть нормальным сердечным ритмом в зависимости от возраста. У некоторых пожилых людей есть что-то, называемое «синдромом слабости синусового узла», при котором естественный водитель ритма сердца становится шатким и не вызывает сердечных сокращений.

Подробнее: Спортсмены против. Частота сердечных сокращений не спортсменов

По мере продвижения

Если брадикардия продолжается в течение длительного времени, вы можете почувствовать слабость и проблемы с дыханием. Однако Общество сердечного ритма заявляет, что не все случаи брадикардии вызывают симптомы или требуют лечения.

Если ваши симптомы настолько серьезны, что мешают повседневной деятельности (например, вам трудно подниматься по лестнице), вам может потребоваться медикаментозное лечение или лечение основного заболевания.

Подробнее: Лучшее кардио-упражнение для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Следите за серьезными симптомами

Вам необходимо обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы станут тяжелыми. Это может включать учащенное сердцебиение или ощущение, что ваше сердце колотится в груди, боль в груди, потерю сознания, низкое кровяное давление (гипотонию), высокое кровяное давление или серьезное затруднение дыхания.

Клиника Майо заявляет, что тяжелые симптомы могут быть признаком серьезного состояния, называемого блокадой сердца — атриовентрикулярной блокадой.Это означает, что ваше сердце не способно нормально передавать электрические импульсы из верхних камер в нижние.

Брадикардия также увеличивает риск сердечной недостаточности и остановки сердца. В этих случаях Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что для решения проблемы можно имплантировать кардиостимулятор.

Рутинное прекращение приема наперстянки при частоте сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту: распространенные заблуждения медсестер

Цель: Описать сестринскую практику удержания наперстянки исключительно на основании частоты сердечных сокращений менее 60 уд/мин и определить обоснование этой практики.

Дизайн: Нерандомизированный опрос.

Параметр: Пять больниц в столичном районе Среднего Запада, начиная от отделений университетского медицинского центра и заканчивая частной больницей по месту жительства.

Предметы: Двести двенадцать медсестер, 53% из отделений интенсивной терапии, 19% из отделений ступенчатой ​​терапии и 28% из неконтролируемых отделений).

Результаты: Восемьдесят один процент респондентов либо не принимали препараты наперстянки без необходимости, либо вводили препарат, не указывая правильно, почему они это сделали. Медсестры с сертификацией CCRN чаще отвечали правильно, чем не сертифицированные (p = 0,0001). Категории неправильного обоснования включали (1) неправильное понимание механизма действия препарата (46%), (2) уважение к решению врача (28%), (3) соблюдение больничной политики (18%) и (4). ) соблюдение рекомендаций, преподаваемых в школе медсестер (6%).

Выводы: Результаты подтверждают необходимость исправления широко распространенных заблуждений относительно механизма действия наперстянки и последующей практики ухода за больными.

Брадикардия Аритмия | Уход за сердцем и кардиология

Обзор

У среднего человека частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 60-100 ударов в минуту (уд/мин).Частота сердечных сокращений в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту считается брадикардией. Есть исключения для низкой частоты сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту, например, во время глубокого сна, и у очень активных взрослых и спортсменов частота сердечных сокращений в состоянии покоя часто ниже 60 ударов в минуту.

Как правило, люди с брадикардией часто испытывают чувство усталости и слабости. Иногда может возникнуть головокружение или предобморочное состояние, а также чувство спутанности сознания. Те, у кого в прошлом были проблемы с сердцем, такие как сердечные заболевания и сердечные приступы, могут испытывать брадикардию.

Причины аритмии брадикардии

Брадикардия может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:

  • Проблемы с синоатриальным (СА) узлом или естественным водителем ритма сердца
  • Проблемы с неправильным прохождением электрических импульсов
  • Гипотиреоз
  • Поражение сердца (болезнь сердца, инфаркт)
  • Некоторые сердечные препараты, побочным эффектом которых является брадикардия

Некоторые факторы риска включают высокое кровяное давление, алкоголизм и сильное беспокойство.

Симптомы аритмии брадикардии

Брадикардия — это когда частота сердечных сокращений падает ниже 60 ударов в минуту. Это может привести к недостаточному притоку крови к мозгу. По данным heart.org, симптомы включают:

  • Усталость или чувство слабости
  • Головокружение
  • Путаница
  • Приступы обморока
  • Одышка
  • Трудности при выполнении упражнений
  • Остановка сердца (в крайних случаях)

Факторы риска аритмии при брадикардии

Кто-то может подвергаться большему риску развития тахикардии, если у него возникают состояния, которые перегружают сердце или повреждают сердечную ткань.Эти факторы риска включают:

  • Высокое кровяное давление
  • Курение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Рекреационное употребление наркотиков
  • Психологический стресс или тревога
  • Возраст

Проблемы с сердцем, связанные с брадикардией, чаще встречаются у пожилых людей.

Профилактика аритмии при брадикардии

Вы можете снизить вероятность развития брадикардии несколькими способами, в том числе:

  • Здоровое питание
  • Регулярные учения
  • Мониторинг артериального давления и уровня холестерина
  • Не курите и не находитесь рядом с курильщиками
  • Алкоголь умеренности

Диагностика аритмии при брадикардии

Наиболее распространенным методом диагностики тахикардии является электрокардиограмма, также называемая ЭКГ или ЭКГ.ЭКГ — это безболезненный тест, в котором используются небольшие датчики, прикрепленные к груди и рукам, и измеряется электрическая активность сердца.

Другие тесты для диагностики брадикардии включают:

  • Стресс-тест с физической нагрузкой – тест с физической нагрузкой позволяет оценить работу сердца в условиях стресса,
  • Холтеровское мониторирование &mash; холтеровский монитор запишет ваш электрический ритм во время вашей обычной деятельности
  • Регистратор событий &mash; регистратор событий будет отслеживать вашу активность в течение нескольких недель
  • Тест наклонного стола &mash; тест с наклонным столом может увидеть, как ваша брадикардия способствует обморокам

Вам также могут понадобиться анализы крови, чтобы определить, есть ли основные причины вашей брадикардии.Ваш врач может также назначить тест на сон, если он или она подозревает, что апноэ во сне вызывает вашу брадикардию.

лечение аритмии

Если вы не испытываете брадикардии на регулярной основе, вам может не потребоваться лечение. Однако, если вы испытываете симптомы брадикардии на регулярной основе, ваш врач разработает для вас индивидуальный план лечения. Лечение может включать:

  • Лекарства: Если ваши лекарства вызывают у вас брадикардию, ваш врач может изменить или порекомендовать вам прекратить прием этого конкретного лекарства.
  • Кардиостимулятор. Хотя кардиостимулятор чаще используется у пациентов старше 65 лет, его можно вводить под кожу для коррекции аномальной частоты сердечных сокращений.

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?

Вам следует обратиться за медицинской помощью, как только вы или кто-то из ваших знакомых начнет испытывать симптомы брадикардии.

Следующие шаги

Ваш врач сможет порекомендовать лучшее лечение в вашем случае. Изменения в вашем образе жизни и лекарствах могут быть рекомендованы для предотвращения некоторых факторов риска, связанных с брадикардией.Обязательно ознакомьтесь с планом лечения, который прописывает ваш врач, и немедленно сообщите, если симптомы изменятся или ухудшатся.

Брадикардия, замедление сердечного ритма | Больница общего профиля Тампы

Врачи-кардиологи больницы общего профиля Тампы предлагают помощь мирового уровня пациентам с брадикардией.

Брадикардия характеризуется аномально замедленным сердечным ритмом (ниже 60 ударов в минуту). При некоторых обстоятельствах это может быть нормальным и даже желательным.Например, у многих людей замедляется сердцебиение во время сна, а для спортсменов и пожилых людей также нормально иметь медленное сердцебиение, когда они сидят или лежат. Но если брадикардия сопровождается определенными симптомами, она может представлять собой нарушение сердечного ритма (аритмию), требующее лечения.

Причины брадикардии

Брадикардия имеет ряд потенциальных причин, в том числе:

  • Проблема с узлами в сердце, которые регулируют электрические импульсы или любые электрические пути в сердце
  • Повреждение сердца, вызванное сердечным приступом
  • Воспаление в сердце
  • Клапанная болезнь сердца
  • Врожденный порок сердца
  • Низкая функция щитовидной железы
  • Болезнь Лайма
  • Электролитный дисбаланс
  • Ночное апноэ

Некоторые люди также испытывают брадикардию после медицинской процедуры или при приеме бета-блокаторов или лекарств от сердечного ритма.

Симптомы брадикардии

Брадикардия может сопровождаться некоторыми или всеми из следующих симптомов:

  • Учащенное сердцебиение
  • Боль в груди
  • Одышка
  • Усталость
  • Слабость
  • Головокружение
  • Путаница
  • Обморок

Диагностика брадикардии

Если врач подозревает брадикардию, пациент, скорее всего, пройдет медицинский осмотр и сделает электрокардиограмму (ЭКГ).В некоторых случаях пациенту также необходимо носить монитор событий, чтобы отслеживать его или ее частоту сердечных сокращений и ритм в течение длительного периода времени.

Лечение брадикардии

Не все случаи брадикардии требуют лечения. Когда лечение необходимо, многим людям помогает имплантация кардиостимулятора. Это устройство отслеживает частоту и ритм сердечных сокращений и, при необходимости, посылает электрический импульс для восстановления нормальной частоты сердечных сокращений. Специалисты Института сердца и сосудов при больнице общего профиля Тампы могут разработать комплексный план лечения, адаптированный к конкретным потребностям пациента.

Это делает это? Забавные факты о вашем трудолюбивом сердце

Ваше сердце — это одна усердно работающая мышца — удивительный гигантский насос, который работает каждую секунду, каждую минуту каждого дня. Оно усердно работает для вас, поэтому пусть эти забавные факты о вашем сердце вдохновят вас работать немного усерднее, чтобы сохранить его здоровье.

  1. Ваше взрослое сердце бьется около 100 000 раз в день. По данным Американской кардиологической ассоциации, это не менее одного удара в секунду или 60-100 раз в минуту.Для людей, чей пульс ближе к 60 ударам в минуту, это около 86 000 раз в день. И это 144 000 раз в день, если ваш пульс близок к 100 ударам в минуту.
  2. Чем старше вы становитесь, тем медленнее становится ваш сердечный ритм. По мере взросления детей их тельца постоянно претерпевают изменения – конечности становятся длиннее, а кости крепче. По данным Национального института здоровья, частота сердечных сокращений также меняется на протяжении всей жизни: 90 094.
  • 0-11 месяцев – 70-160 ударов в минуту
  • 1-4 года – 80-120 ударов в минуту
  • 5-9 лет – 75-110 ударов в минуту
  1. Нормальная частота сердечных сокращений в покое для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Как правило, более низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя означает лучшее здоровье сердца и более эффективную работу сердца. Например, у хорошо тренированного спортсмена нормальный пульс в состоянии покоя может быть ближе к 40 ударам в минуту.
  2. Во время сна падает частота сердечных сокращений. Когда вы спите, частота сердечных сокращений обычно падает ниже 60 ударов в минуту. Почему? Ваш метаболизм замедляется, что, в свою очередь, замедляет работу сердца и помогает вашему телу расслабиться.

Чтобы измерить частоту сердечных сокращений, просто проверьте свой пульс.Поместите указательный и безымянный пальцы на шею сбоку от дыхательного горла. Чтобы проверить пульс на запястье, поместите два пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, расположенной со стороны большого пальца на запястье. Когда вы почувствуете свой пульс, посчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте это число на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту.

Имейте в виду, что на частоту сердечных сокращений могут влиять многие факторы, в том числе:

  • Возраст
  • Уровни физической подготовки и активности
  • Быть курильщиком
  • Болезнь сердца, высокий уровень холестерина или диабет
  • Температура воздуха
  • Положение тела (стоя vs.лежа, например)
  • Эмоции
  • Размер корпуса
  • Лекарства, которые вы принимаете в настоящее время

Несмотря на широкий диапазон нормальных значений, необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений может указывать на скрытую проблему. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш пульс в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту (тахикардия) или если вы не являетесь тренированным спортсменом и ваш пульс в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту (брадикардия), особенно если у вас есть другие признаки или симптомы. например, обморок, головокружение или одышка.

Убедитесь, что вы усердно работаете, чтобы ваше сердце было здоровым — так же, как оно усердно работает для вас. Ежегодный осмотр у вашего лечащего врача или кардиолога может помочь вам играть более активную роль в здоровье своего сердца. Назначьте встречу сегодня.

Изменение ритма | Rush System

Каждый день нормальное человеческое сердце сокращается примерно 100 000 раз со средней скоростью от 60 до 100 ударов в минуту. Многие вещи могут изменить его темп — от аэробных тренировок до полуночных страхов, от лихорадки до остановки сердца.

Здесь Точи Оквуоса, DO, специалист по кардиоонкологии в Медицинском центре Университета Раш, знакомит вас с частотой сердечных сокращений и здоровьем человека.

Что заставляет вас тикать?

Ваше сердце состоит из двух верхних и двух нижних камер. В верхней правой камере находится выпуклая группа клеток, называемая синусовым узлом.

Синусовый узел, основной кардиостимулятор природы, работает круглосуточно и без выходных, чтобы ваш тикер работал в нужном темпе. Он генерирует электрические импульсы, которые проходят по путям из верхней камеры сердца в нижние, вызывая скоординированные мышечные сокращения — сердечные сокращения, необходимые для перекачки крови.

Но на любом пути в этой системе сердечной проводимости что-то может пойти не так. «Например, у вас могут быть блоки, препятствующие прохождению электрических импульсов, или хаотический ритм, вызывающий нерегулярное сердцебиение, называемое аритмией», — говорит Оквуоса.

Аритмия может вызвать слишком быстрое или слишком медленное сердцебиение.

Тахикардия: на ускоренном пути

Когда сердце, которое обычно не учащается, внезапно начинает учащенно биться, это вызывает беспокойство.

Называемый тахикардией, аномально быстрый ритм нарушает насосную способность сердца.

Одним из наиболее распространенных видов тахикардии является мерцательная аритмия, при которой верхние камеры сердца — предсердия — сокращаются очень быстро и неравномерно (фибрилляция). Когда это происходит, кровь не полностью выкачивается из камер. Затем кровь может скапливаться и образовывать сгусток, который иногда может оторваться, попасть в мозг и вызвать инсульт.

Чрезвычайно частые сердечные сокращения при мерцательной аритмии также могут вызвать сердечную недостаточность, которая может привести к скоплению жидкости в легких и препятствовать отправке сердцем достаточного количества крови к остальным частям тела.

Брадикардия: медленнее, чем обычно

Аномально низкая частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту — брадикардия — может быть как безвредной, так и потенциально опасной для жизни.

«Если ваш сердечный ритм составляет 50 с, мы обычно не беспокоимся, если у вас нет определенных симптомов того, что ваше сердце и мозг не получают достаточного количества крови, и это может быть опасно», — говорит Оквуоса.

Эти симптомы включают головокружение, одышку, боли в груди, чувство слабости или обморок.

Частота сердечных сокращений — это показатель здоровья, поэтому полезно знать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя или то, как быстро ваше сердце бьется, когда вы не тренируетесь.

Что еще может повлиять на частоту сердечных сокращений?

  • Тепло. В жаркую и влажную погоду ваше сердце бьется немного быстрее — возможно, на 5–10 ударов в минуту быстрее, — чтобы больше крови поступало к коже, что помогает вам охладиться. В сильную жару учащенный пульс является признаком двух опасных состояний: теплового истощения и теплового удара.Узнайте больше о симптомах и причинах тепловых заболеваний.
  • Лихорадка. Исследования показывают, что лихорадка повышает частоту сердечных сокращений на 8–10 ударов в минуту на каждые 1,8 градуса выше 98,6. «Ваше сердце посылает больше крови, чтобы помочь вашему телу справиться с болезнью», — говорит Оквуоса.
  • Эмоции. Все, что вас возбуждает — будь то любовь или страх — заставляет вашу симпатическую нервную систему активировать бета-рецепторы в вашем сердце, поэтому оно бьется сильнее и быстрее.
  • Сон. Когда вы спите, ваша парасимпатическая нервная система снижает частоту сердечных сокращений, поскольку покоящимся органам для продолжения работы требуется меньший приток крови.
  • Мечты. Во время быстрого сна ваше сердце может ускоряться, замедляться или делать и то, и другое — возможно, в ответ на ваши приключения в стране грез.
  • Лекарства. Бета-блокаторы могут замедлить работу сердца, потому что они блокируют адреналин. Напротив, лекарства для щитовидной железы могут ускорить ваше сердце, если доза слишком высока.

Попади в цель

Упражнения могут помочь улучшить состояние вашего сердца и снизить частоту сердечных сокращений. Однако Оквуоса рекомендует начинать медленно, если вы новичок в тренировках. «Стремитесь тренироваться с частотой сердечных сокращений, равной 50 процентам от вашего целевого сердечного ритма», — говорит она. Вы можете постепенно увеличивать этот процент по мере улучшения физической формы.

Чтобы рассчитать целевую частоту сердечных сокращений, вычтите свой возраст из 220. Умножьте результат на 0,85.

Пульс в состоянии покоя: быстрый расчет здоровья

«Частота сердечных сокращений — это показатель здоровья, поэтому полезно знать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя или то, как быстро ваше сердце бьется, когда вы не тренируетесь», — говорит Оквуоса.

Чтобы проверить свою, вам понадобится таймер или часы с секундной стрелкой. Затем сделайте следующее:

  1. Сядьте и расслабьтесь в течение 15 минут, чтобы ваше сердце пришло в норму.
  2. Поместите кончики указательного и среднего пальцев одной руки на внутреннюю сторону запястья противоположной руки, ниже большого пальца. Сильно нажмите, чтобы почувствовать пульс на лучевой артерии.
  3. В течение 15 секунд подсчитайте количество ударов.
  4. Умножьте это число на четыре, чтобы получить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
Ваш пульс в состоянии покоя Что это значит Что делать
Ниже 60 лет для подготовленного спортсмена Обычный Продолжайте тренироваться — ваше сердце счастливо!
Меньше 60 лет для неспортсменов Обычно не является проблемой, хотя иногда указывает на серьезное состояние Сообщите своему врачу, особенно если вы чувствуете головокружение или обморок
от 60 до 100 Обычный Позаботьтесь о своем сердце с помощью диеты и упражнений.
от 95 до 100 Все еще в норме, но вашему сердцу может быть полезно больше упражнений Попробуйте увеличить частоту и интенсивность тренировок.
Более 100 без видимой причины (например, при занятиях спортом) Может сигнализировать о серьезной или даже опасной для жизни проблеме

Обратитесь к врачу, особенно если у вас есть что-либо из следующего:

  • Боль в груди
  • Головокружение, обморок или потеря сознания
  • Головокружение
  • Одышка

Месяц сердца, день 19 | Региональная больница Северо-Восточной Невады

Интересные факты о вашем трудолюбивом сердце

Ваше сердце — это одна усердно работающая мышца — удивительный гигантский насос, который работает каждую секунду, каждую минуту каждого дня.Оно усердно работает для вас, поэтому пусть эти забавные факты о вашем сердце вдохновят вас работать немного усерднее, чтобы сохранить его здоровье.

  1. Ваше взрослое сердце бьется около 100 000 раз в день. По данным Американской кардиологической ассоциации, это не менее одного удара в секунду или 60-100 раз в минуту. Для людей, чей пульс ближе к 60 ударам в минуту, это около 86 000 раз в день. И это 144 000 раз в день, если ваш пульс близок к 100 ударам в минуту.
  2. Чем старше вы становитесь, тем медленнее становится ваш сердечный ритм. По мере взросления детей их тельца постоянно претерпевают изменения – конечности становятся длиннее, а кости крепче. По данным Национального института здоровья, частота сердечных сокращений также меняется на протяжении всей жизни: 90 094.
    • 0-11 месяцев – 70-160 ударов в минуту
    • 1-4 года – 80-120 ударов в минуту
    • 5-9 лет – 75-110 ударов в минуту
  1. Нормальная частота сердечных сокращений в покое для взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Как правило, более низкая частота сердечных сокращений в состоянии покоя означает лучшее здоровье сердца и более эффективную работу сердца. Например, у хорошо тренированного спортсмена нормальный пульс в состоянии покоя может быть ближе к 40 ударам в минуту.
  2. Во время сна падает частота сердечных сокращений. Когда вы спите, частота сердечных сокращений обычно падает ниже 60 ударов в минуту. Почему? Ваш метаболизм замедляется, что, в свою очередь, замедляет работу сердца и помогает вашему телу расслабиться.

Чтобы измерить частоту сердечных сокращений, просто проверьте свой пульс.Поместите указательный и безымянный пальцы на шею сбоку от дыхательного горла. Чтобы проверить пульс на запястье, поместите два пальца между костью и сухожилием над лучевой артерией, расположенной со стороны большого пальца на запястье. Когда вы почувствуете свой пульс, посчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте это число на четыре, чтобы рассчитать количество ударов в минуту.

Имейте в виду, что на частоту сердечных сокращений могут влиять многие факторы, в том числе:

  • Возраст
  • Уровни физической подготовки и активности
  • Быть курильщиком
  • Болезнь сердца, высокий уровень холестерина или диабет
  • Температура воздуха
  • Положение тела (стоя vs.лежа, например)
  • Эмоции
  • Размер корпуса
  • Лекарства, которые вы принимаете в настоящее время

Несмотря на широкий диапазон нормальных значений, необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений может указывать на скрытую проблему. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш пульс в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту (тахикардия) или если вы не являетесь тренированным спортсменом и ваш пульс в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту (брадикардия), особенно если у вас есть другие признаки или симптомы. например, обморок, головокружение или одышка.

Убедитесь, что вы усердно работаете, чтобы ваше сердце было здоровым — так же, как оно усердно работает для вас.